2017.10.23この記事は約2分で読めます。先日、初の駅伝(2km)に挑戦しました。ジョギングで10km、15kmと走れるようになった事。5km、10kmのレースを完走した事が結果、油断の原因となります。走行中の油断スタート前の油断2kmという距離は自分では、ある程度の把握をしているつもりだった為、特に緊張もせずにリラックスしていました。会場のトイレは常に混雑しているようなのです。すいてきたらいこうかな~程度でした。別にレース後でも大丈夫かな~って考えていました。アンカーで4走者だったので、1,2走者の応援を少し離れた場所でしていました。準備をしようと思い、多少すいていたようなのでトイレにも行きました。思った以上に時間がかかりそうです。あきらめるか並び続けるかの微妙な葛藤の中、あせりと緊張のために、どうしてもトイレに行く事が最優先となりました。想像以上に進みません。3走者が走っています。そんなギリギリの状況でタスキをなんとか受け取りました。スタート前は距離に関係なく本番に望む事を学びました。スタート後の油断スタート前の経緯に余裕がなくなった状態でのタスキの受け取り。考えること経験がありません。タスキの長さも、長いのか短いのかもわかりません。付けている状態がベストなのか、これでいいのかわかりません。後ろからは速いランナーがどんどんと追い越していきます。そんな状況の為なのか、うっかりランニングウォッチのボタンを押し忘れてしまいました。気がついたのは500mぐらいしてからでしょうか。思いながらも、とりあえずボタンを押します。この時点で1kmのペースがわからない事が確定です。経過して、ボタンを押してから、どれくらい走ったのか確認します。すると、単位がkmではなくマイルで表示されているのです。普段も時々あることなのですが、よりによって今日のこの場面では予想しませんでした。結果、ランニングウォッチを付けて走っていますが、ランニングウォッチを付けていない状態と同じ事になります。ボタンを押す事が大切と学びました。普段、ランニングウォッチに依存し過ぎていた為ペースがわからないまま走りました。短い距離なので多少ペースを上げて走ったつもりでした。ペースが速すぎたようで、後半にスパートをかける体力は無くなっていました。応援の声がたくさん聞こえましたが全くスピードが上がりません。レース後にランニングウォッチを確認すると、今まで一番スピードが出でいました。前半は絶対にスピードを出さない事と短い距離を甘く考えてはいけない事を学びました。今回の経験で距離によっての走り方がある事を素人ながら感じました。40代から楽しむキャンピングトレーラー、キャンプ、ジョギング、etc.関連記事ジョギングジョギングで初転倒した状況もうすぐ北国の冬がやって来ます。気温が下がり、雪が積もり、日が暮れるのが早くなります。16時ぐらいから、薄暗くなり16時半には真っ暗になります。平日、仕事が終わってからのジョギングは視界が悪く、足元は見えません。...ジョギングジョギングを初めて良くなった生活ジョギングを継続していくと色々と生活に変化が現れます。この変化は自分自身でしかわからない事ではありますが、いくつか紹介します。本格的にジョギングを始めて一年が経過しようとしています。自分自身、全くの予想外な事です。飽きっぽく、新し物好きな生活をしているので相反します。継続しているのかを少し考えてみました。積み上げた物の崩壊...ジョギングジョギングを始めた理由ジョギングを始めて一年が経過しました。陸上経験など全く何もないのに、なぜ40歳を過ぎた今、ジョギングを好きになったのか振り返ります。運動は好きだったほうだと思いますが、球技がメインでした。いくつかの状況を経て今に至ります。ダイ...ジョギングジョギングでランナーズハイに挑戦した結果ランナーズハイ。誰もが一度は聞いた事が有るでしょう。明確な物はよくわかりません。小学生の時、漫画で存在を知りました。言葉の響きが、きれいで印象的でした。わかる範囲で紹介します。実...ジョギングジョギングを楽しむコツ全くジョギングの予備知識を持たずに半年走りましたが、改めて一から学ぶ事を決意しました。本やネットで少しずつ学んでいますが、日々、楽しさが増していきますので、いくつか紹介します。トレーラーのトイレは必要か?使ってみて思う事2020.02.04スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。