チャンプルー、麻婆茄子、きゅうりとワカメと新玉葱の酢の物、刺身コンニャク、たこ焼き(冷凍品)。...たまに、ムラムラッと食べたくなる冷凍たこやき。テーブルマークのが美味い(笑)。苺のフローズンヨーグルト。...いつものフローズンヨーグルトに、冷蔵庫にあったフルーツソースを混ぜてみた。美味、美味!家電物欲に浮かされて、ウェアラブル型の歩数計を買いましてね。コイツがすぐれもんでして、腕時計にもなるし、バイブ機能でアラームを教えてくれるし、なんと睡眠も計ってくれる。何時に入眠して何時に目覚めて、深い眠りは合計何時間とか記録してくれるのだわ。それで判明したのだが、私ってばちゃんと寝ているのは毎日3~4時間程度だった。ええええっ?と、自分自身がびっくりしまして、詳しい睡眠データを確認してみた。ベッドに入るのは、毎日23時頃。寝付きが悪いわけじゃない。寝付くまでの時間は、1~5分。眠りの浅い時間が多いわけじゃない。ほとんどの時間が、深い睡眠。そんなに睡眠時間が短い...?おまえじゃぁ~~~~!アナタが午前3時に起こすからだよ、閣下!ああ、どうりで日曜日には眠くて眠くて寝てばかりになるわけだーーー。只今もモウレツに眠いです。午後8時前には眠くなるって...お子ちゃまかってーの(笑)。そんなわけで、寝ます。コメント返しはまた明日~。金曜日はサラちゃんバナー。お帰り前に2つともポチッとしてなの。(2015/08/05)腹痛-。(2015/06/19)少しずつ、食欲復活。(2015/06/10)細帯、活用術。