「直ぐに足が攣ってしまって、長い距離を走れない...。「膝が痛くなるので楽しいはずの下りが不安で・・・・・。」そんな悩める”トレイルランナー”の方のケガ予防を目的としたカラダの使い方「動きづくり」講習会を開催いたします。筋肉・関節・骨の連動性をマスターしていただき、重心移動(カラダの使い方)を意識して動く仕組みをしっかりマスターしていただきます。・シューズ:ランニングorトレイルランニング用シューズをお奨めします。・水分補給ができる飲料(飲料水又はスポーツドリンク等)・運動に適した服装をご用意ください。きさいち」でお預かりできます。貴重品は携帯してください。当日荒天の場合は中止とさせていただきます。(前日夕方あるいは当日の朝に連絡致します。最新の記事ノブテンチョー40歳目前で受けた成人後初の健康診断で「君ね、このままやったら早よ死ぬで」とメタボ予備軍を宣告され仕方なく始めたランニングを経て、登山経験ゼロで勘違いしてエントリーしたトレイルランのレースを完走してしまいその魅力にハマる。当時の勤め先の近くにあった異常に狭い階段が入口のトレランショップに通い始め、気付くと店長になっていた人生の概ねを流れに任せるタイプ。前にウチのオーナー・キクガワがSNSに上げたナイトランイベント後のDJ中の写真に冗談で転職云々とありましたが辞めてません。ルート監修は古道の主!永井徹さんが努めます。スケジュール毎月、好評開催中の『地図読み講習』。コンパスを持つのが初めてという方も気軽に参加できる、初級編。Japanに出場したいけど、地図読みが不安・もっと効率的にまわりたい方向けのOMM対策編、など『地図読み講習』といってもさまざまな目的で実施しています。2019年7月~8月の地図読み講習をピックアップしてみましたのでご参考に。8月3...[続きを読む]毎月、好評開催中の『地図読み講習』。コンパスを持つのが初めてという方も気軽に参加できる、初級編。Japanに出場したいけど、地図読みが不安・もっと効率的にまわりたい方向けのOM...[続きを読む]毎月、好評開催中の『地図読み講習』。コンパスを持つのが初めてという方も気軽に参加できる、初級編。春のマイルレースに向けて要チェックなこのモデル。【はじめ...【地図読み講習】2020年4月~12月のスケジュールをさっくり紹介4月以降の地図読みイベントをさっくりと紹介します。手ぶらできてもらってOK。"いつもの"トレイルランニングに少しだけ山を想う・ひとを想う気持ちをプラスする。「直ぐに足が攣ってしまって、長い距離を走れない...。Games-外遊びの専門店カムカム-CamCom-Athlete&Club大杉哲也(おおすぎてつや)関西のスピードスターとして全国区の知名度を誇るトレイルランナーでありながら、競技だけでないトレイルランの魅力発信に尽力。勝利よりもトレイルを楽しむ姿勢を一番に想い有言実行!交野の里山や飯盛山の生駒山系...詳しい情報をみる常田めぐみ(ときためぐみ)小学校教師として働きながら,関西をはじめ全国のトレイルラン大会に出場し入賞多数。トレランカルチャーの普及にも尽力し、女性向けのトレイルの楽しみ方を提案し活...詳しい情報をみる蓮田孝則(はすだたかのり)ロード・トレイルを問わず、ショートレンジからロングレンジまで難なくこなすオールマイティーランナー。トレイルラン初心者への面倒見も素晴らしく「アニキ」と慕われる人望も魅力。最新の記事ノブテンチョー40歳目前で受けた成人後初の健康診断で「君ね、このままやったら早よ死ぬで」とメタボ予備軍を宣告され仕方なく始めたランニングを経て、登山経験ゼロで勘違いしてエントリーしたトレイルランのレースを完走してしまいその魅力にハマる。当時の勤め先の近くにあった異常に狭い階段が入口のトレランショップに通い始め、気付くと店長になっていた人生の概ねを流れに任せるタイプ。前にウチのオーナー・キクガワがSNSに上げたナイトランイベント後のDJ中の写真に冗談で転職云々とありましたが辞めてません。最新の記事ノブテンチョー40歳目前で受けた成人後初の健康診断で「君ね、このままやったら早よ死ぬで」とメタボ予備軍を宣告され仕方なく始めたランニングを経て、登山経験ゼロで勘違いしてエントリーしたトレイルランのレースを完走してしまいその魅力にハマる。当時の勤め先の近くにあった異常に狭い階段が入口のトレランショップに通い始め、気付くと店長になっていた人生の概ねを流れに任せるタイプ。前にウチのオーナー・キクガワがSNSに上げたナイトランイベント後のDJ中の写真に冗談で転職云々とありましたが辞めてません。日本シティサップ協会ライフスタイルに外遊びを!大阪と奈良にまたがる生駒山の玄関口、大阪交野(かたの)の里山を中心にトレイルランニングなどのマウンテンスポーツ、ノルディックウォーキングやパドルボードなどのアクティビティプログラムをご提案。国内外からセレクトしたアウトドアギアを豊富なベースショップやアウトドアFUNが集うカフェも完備。