二子玉川ウェブマガジン『二子玉川日和』ホームハーブの妖精のおはなししゃっきりローズマリーのおはなししゃっきりローズマリーのおはなしこんにちは。フェリです♪ちょっとご無沙汰しちゃいました。涼しく(寒く?)なった今日この頃。ベッドからなかなか離れたくない朝におすすめのハーブをご紹介!それはローズマリー。今年の春頃、健康系のテレビ番組でボケ防止にいいアロマオイルで紹介されていた4種のオイルのうちのひとつでもあるのですが、ローズマリーは「目覚めのハーブ」と言われていて脳の血行促進にいいとされているんだよ〜。モーニングティー(朝飲む)のにとーってもおすすめ。寝てはいけない作業をしている時はいいかもね。珈琲や紅茶だとカフェイン入っているし、カフェインをなるべく摂取したくない人はローズマリーのハーブティーがオススメなんだよ。あとは、試験勉強とか、寝そうになる会議とかの前に飲むとやる気スイッチオン!ハーブの妖精があなたのやる気スイッチ探してくれるかも〜♪あとは、風邪とか頭痛とかにもおすすめだったりするの。ひとつ、女性にオススメな点があるんです〜。このローズマリーを抽出したお水はハンガリーウォータといって「若返りの水」とも言われているの。その昔、ハンガリーの王妃エリザベートがこのお水を使っていたら70歳を過ぎているのに20代の男性からプロポーズをされたって伝説があるらしいのです。最近ではローズマリーのフローラルウォーターとして、ハーブショップとかに置いていたりするから、興味のある人は探してみるといいかも。フローラルウォータはとっても便利。頭からつま先までいろんなところに使えるよ。職場でリフレッシュしたい時とか、香水じゃないから自然の香りで周りの人もリフレッシュできちゃう。市販のものを買わなくても自分でローションとか作れるけど、ここで説明してもなんなので、そのうちワークショップとかしようかな、そのうちいつの日かね。そうそう、これは気をつけて欲しいことなんだけど、ローズマリーは高血圧やてんかんの方にはオススメできないので気をつけてくださいね!!!あとは、普段からテンション高めの方とかも避けた方がよいかもです!買う時はお店の方によく聞いてくださいね。これまでのコラムféerie(フェリ)ハーブの妖精としてハーブの魅力を色々な人にお届けするために奮闘中。大豆ワックスとハーブでキャンドルをこつこつ作っています。ハーブに関するワークショップやミツロウや大豆ワックスを使った「人」と「地球」にやさしいキャンドルワークショップも行っています。