普段の運動レベル低(散歩程度)でも安心。慣れてきたらレベルアップも!40分の時短レッスンのぼせにくくシャワーも不要!だから家事の合間や仕事帰りにもサクッと通える自宅でも取り入れられる内容だから続けられるし、ダイエットにもつながる。身につきやすいレッスンが好評!ホットヨガなのにしんどくないだからモチベーションの維持もしやすく続けやすい。汗が心地よい!現代人向けのヨガスタイルフィットネス感覚で体質改善が可能。気づけば腰痛も肩こりも改善!どこよりも安くお財布に優しい続かない理由の1つに「会費が高い」があります。Hot40はそれすら解消!体験したい〈プログラム〉を選ぶ各種プログラムの中からお好きなものをお選び下さい。ヨガが全く初めてという方には、ゆったりとしたヨガ「ホットヨガライト」の受講をお勧めしております。何を受講すればよいのかよくわからない!という方は、お問合せの際にスタッフにご相談ください。参加したい〈店舗〉と〈日時〉を決めるご利用希望店舗のレッスンスケジュールをご確認の上、レッスンをお選びください。※スケジュールはスタジオによって異なります。平日10:00〜22:00土日10:00〜13:00(祝日除く)info@hot40yoga.com※メールでの体験予約は《体験日の2日前》までにお願いいたします。それ以降のご予約はお電話にて承っております。※ドメイン設定(受信拒否設定)をされている場合、弊社からお送りするメールをお届する事ができませんので、ドメイン設定を解除して頂くか、hot40yoga.comを受信リストに加えてください。フォーム※ドメイン設定(受信拒否設定)をされている場合、弊社からお送りするメールをお届する事ができませんので、ドメイン設定を解除して頂くか、hot40yoga.comを受信リストに加えてください。予約する体験会は完全予約制です。ご希望のプログラム、店舗、日時が決まったら下記いずれかの方法にてご予約ください。動きやすい服装でご参加ください。ホットヨガでは汗をたくさん掻きますので、スウェットのような汗を吸収してしまうものではなく、速乾性に優れたものや、体にフィットしたものがおすすめです。ブラトップやスポーツブラといったインナーを身につけるとポーズがとりやすく快適です。1回40分のクラスで500ml以上の水分が必要です。当日は水分をスタジオの中に持ち込んで頂くので、飲みやすい500mlペットボトルやマグボトル等に入れてお持ちください。ヨガを行う際、ヨガマットに敷きます。(※写真参考)店頭でタオルの貸し出しもしておりますのでご利用ください。¥110(税込)クラス中に汗を拭くタオルとクラス後、合計2枚以上のタオルがあると便利です。・フェイスタオル(販売)¥219(税込)たっぷりと汗を掻きますので、お着替え(上下、下着)をご用意ください。店舗にシャワーはございませんので、各自でしっかり発汗後の処置をお願いいたします。汗を掻いたウェアやタオルを入れて持ち帰るためのビニール袋があると便利です。髪の毛が長い方はヘアゴムで髪をまとめることをおすすめします。汗で髪の毛がまとまりつくのを防止します。前髪が長い方はヘアピンで前髪をとめると同様の効果があります。¥145(税込)体脂肪を燃やしやすくし、汗で失われがちな電解質を補給できます。¥165(税込)富士山のバナジウム天然水を特許技術により酸素を溶け込ませながらナノ化(微粒子化)。体に吸収しやすく、美容と健康をサポートします。¥1,528(税込)〜当店インストラクターも愛用!〜ヨガマットにぴったり合う170×62サイズです。裏面には花柄の滑り止めがついているため、ポーズを取る際にヨレたり滑るといったストレスを軽減します。速乾性に優れているため快適で、お洗濯後もすぐに乾きおすすめです。¥219(税込)ご注意ください!※ご予約の変更・キャンセルをご希望の際は、お電話にて24時間以内にご連絡をお願いいたします。キャンセル待ちのお客様もおりますので、無断キャンセルはご遠慮ください。※レッスン参加前にアンケートご記入、お着替え等の準備の時間が必要となりますのでクラス開始の15〜20分前にお越しください。※無料のロッカールームがございますので、貴重品は自己管理にてお願いいたします。※店舗により駐車場を完備しておりますので、ご利用店舗へご確認ください。台数に限りがございますのでご注意ください。周辺の有料駐車場もご案内しております。※当日ご入会をお考えの方は入会金等諸費用と翌月分の会費を現金にて頂戴いたしますので、ご準備ください。会員様レッスン予約お問い合わせ。