頭で考えるまえに感情を優先させてみてください。目で見えない感情だからこそ、メンテナンスを上記の方法は、メンタルカウンセリングやヒーリングなどでよく使われる手法です。自分の感情を、ただ口にする。書く脈絡がなくても意味がわからなくても、浮かんできた思いを次々口にしてゆくこれは簡単にできますし、次々つぶやいているうちに自分でも意識していなかった思いが浮き出てくることもあるので、いろいろな発見があると思います。自分の気持ちをあまり意識していなかった方にとっては特に、自分を別角度から感じることができるのでおすすめです。一回やったからもう十分、ということはありません。毎日の瞑想のような感じで、セルフメンテナンス的に毎日数分でもいいのでぜひ取り入れてみてください。あなたは何を感じるのでしょうか。ネガティブな気持ちを自由に吐き出すフリーの掲示板、SUTETEKO人生の不安シェアするTwitterFacebookはてブPocketLINEsaraをフォローするsaraたろメモReccomendはまるなスピリチュアルチャネリングって嘘?詐欺?1時間3万という高額セッションの現場にいた私の本音。私自身はチャネリング的なことは全くしませんし学んだこともありません。家族の死は悲しくとも、寂しくとも、何かで埋める必要はない。限りある命には、いつか終わりが訪れます。みんな楽しそうなのに私は違うと感じる時に知って欲しいこと。女子どうしで楽しくおしゃべりしていても、何か違う。現状は不幸でもないけど、幸せとも思えない。ิ2019.01.09はまるなスピリチュアルキネシオロジー(筋反射)の効果は?セッションの感想や、学んでみて思うこと。普通のカウンセリングのように言葉を使って悩みや感情を深堀してゆくのではなく、自分の体(筋肉)の反応にิ2019.01.09はまるなスピリチュアル縁が切れる・連絡がこない・・・スピリチュアル的にはどうなの?とか考えるのはやめにしよう。大きな声で言いたくはないのですが、私は以前、結構なスピ系の人でした。「どうしたらいいか分からない。」自分に絶望した時の抜け出しかた。上司とケンカして、勢いで職場を辞めてしまった。