私も豆乳の愛飲者で、毎朝100ccの豆乳を飲んだり、フレンチトーストを牛乳の代わりに豆乳で作ったりしています。豆乳は、血圧を下げる成分(1必修アミノ酸2カリウムとマグネシウム3リノール酸とαーリノレン酸など)をたくさん摂れる飲み物なのです。最近は、海外のスーパーでも豆乳が売られてるのを見かけますが、今日は豆乳の血圧への効果をお話ししていきます。豆乳は必修アミノ酸である8種類、メチオニン、フェニールアラニン、リジン、トリプトファン、イソロイシン、ロイシン、バリン、スレオニンをバランス良く含んだ健康飲料です。体に必要な栄養成分をすべて保有しています。2カリウムとマグネシウム豆乳は、血圧を下げるカリウムと血流をよくするマグネシウムを豊富に含んでいます。カリウムは、体内の塩分を吸収して体外へ排出するので血圧を下げる効果が期待できます。豆乳バナナジュースなんて血圧を下げる最高の飲み物となるでしょう。血管の強化と老化防止、血液サラサラ効果をもたらします。血圧を下げる好循環を作っていきます。血圧を下げる成分も多いので、高血圧の方にはうってつけの飲み物です。糖尿病の方でも安心して飲む事が出来るのもポイントです。豆乳を飲んでどんどん血圧を下げる生活習慣を構築していきましょう。Reserved.プライバシーポリシー(個人情報保護方針)。