意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。僕たちに自由はあるのか?2008-01-06辛いときに思うこと思索やっぱ生きていれば色々と辛いこともあるわけで。目の前のストレスに負けて、全てを放り出して逃げてしまいたくなることもあるわけで。そんな時に頭に浮かぶ言葉があります。幸福が災いに転じることもあれば、災いが幸福に転じることもある。降り止まぬ雨はないどんなに辛くても、これが永遠に続くことはない。自分の世界は、自分の「解釈」によって作られている。目の前の事実をどう受け止めるかは、自分の自由なのだ。行動を縛ることはできても、心を縛ることはできない。今、全力を尽くさなければ後で必ず後悔する今、一つだけ分かっていることは、ここで逃げ出せば後でもっと後悔するということ。「今」を自分の糧とするためには、結果がダメであったとしても、全力を尽くしたと自分に言えることが必要だ。してもダメなら逃げてもいい頑張って頑張って、それでもダメなら逃げていい。そんな逃げ道を自分に与えることで、少しだけ楽になる。私には自分を守る権利がある。「僕たちの自由」についてお伝えする無料のメルマガです。【こうしたい=意図】と【こうしている=行動】とを限りなく近づけること。それが、行動の科学に基づいた「自由への挑戦」です。»プロフィール行動分析学や行動指向コーチング、思考術などを使って、僕たちが少しでも自由を獲得するための方法を考えるブログです。読者になる記事の検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。