女医診療対応キッズルーム048-857-5441予約制埼玉県さいたま市中央区鈴谷4-11-12ホームクリニック概要(初めての方へ)さいたま市与野で1番通いやすい歯医者さんを目指しております。小さなお子さまから、妊婦さん、お忙しいビジネスマン、足腰の不自由なご高齢の方まですべての患者さまにとって通いやすい歯科医院づくりをおこなっております。気軽にご来院でき、気持ちよくお帰りいただける、そんな歯科医院を目指して、笑顔と話しやすい雰囲気作りを心がけるようにしております。自分の家族に受けさせたい治療を。治療費設定と、適正な価格でご提供しております。各種クレジットカードのご利用もできます。歯の食育について歯の食育について投稿日:2019年8月31日カテゴリ:スタッフブログ歯の食育について「食べる」ことの第一歩は「かむ」ことから!子どもの成長には、生体バランスを維持することが大切と言われており、健全な食生活、運動や睡眠といった生活リズムが関わっています。健全な食生活とはどのようなものでしょうか?栄養のバランスさえ整っていれば良いのでしょうか?それだけではなく、しっかりかんで食事をすることや、食事のリズムなどを考えることも必要です。口は食べるためにあります。大人1人が1日に食べる量は約1.5kg強と言われています。これは1年に換算すると約1トンにもなります。1トンというと、牛3頭分、またはサイ1頭分くらいです。この量が10cmに満たない大きさの口から入っていくと考えると、口の働きの凄さがなんとなくわかるかと思います。毎日の食事で「よくかむ」ことが口の働きを促進させ、その刺激によって、歯だけでなく顔や首、脳まで影響し、骨格や筋肉を成長させると言われています。かむことで、唾液が出れば虫歯の予防にもつながり、脳への刺激で脳の活性化にもなります。歯並びについても、毎日の食事で「よくかむ」ことで、顎、筋肉と骨を育て、安定した歯並びを整えることにつながり、またそれがよくかめることへもつながっていきます。このように、毎日の生活で「よくかむ」「よい生活リズム」を意識することが大切です。日本臨床歯周病に参加してきました。