2012ヨーガだれにでもできて、だれにもマネできないことリスンのプログラムは誰にでもできます。カラダの固さも年齢も全く関係ありません。姿形がみんな違うように心も身体もひとりひとりみんな違います。リスンではみんなが同じ形や同じ反応をする必要はないのです。周りと同じであろうとするなんてそれだけでストレスですよね大切なのはあなたがあなた自身の心とカラダを解き放ち、こころの声にそっと耳を傾けることなのです。あなたの中のアナタに出会うことはほかの誰にもまねのできないことなのです。