息子たちの相手に疲れてしまいました。心の悩み息子たちの相手に疲れてしまいました。私が声...息子たちの相手に疲れてしまいました。117息子たちの相手に疲れてしまいました。私が声かけ(ご飯食べて、とかお風呂どうぞ、など)をすると、すごい剣幕で怒られます。彼がゲームをしていたり漫画を読んでいるときなのですが。「うるせぇ!黙れ!!」だったり、「今忙しいのがわかんねぇのか、バカ!」だったりします。次男に対してはもっとひどく、「バカはしね」「出て行け!」など言います。次男は6歳なのですが、すっかり怒ると長男以上の悪態をつきます。2人とも発達障害があり、長男は自閉症、次男はADHDに自閉傾向あり、です。毎日家に帰ると2人に罵倒され、最初のうちは、言葉遣いや態度を散々注意しました。それでも治るどころかさらに悪化しているように思います。事務職の仕事をしていますが、会社にいる時だけが自分になれる気がして、家に帰るのが嫌になります。涙を流しながら次男をお迎えに行くことも増えました。仕事が辛いなら、学校が辛いなら、しばらく休むという選択もできますが、家が辛いと、逃げ場がありません。家にいると鎖骨のあたりから締め付けられている感覚がします。2年前から手の震え、めまい、記憶力の低下があり。いろんな科にかかりましたが、原因もわからず、全く改善しません。手の震えは頻発するので、もう震えてることに自分で気づくことさえできなくなりました。最近は夜寝付けず、昼間は動けるのですが、帰宅後思うように動けません。息子たちには主治医もおり、色々と相談していますが、この状況が改善することはありません。息子たちの通院や療育、送り迎えなどもあり、仕事以外の時間は家事だけでなく、こちらにも費やされます。ここ2、3年はテレビを見ることもなくなりました。時間がないのと興味が失せた感じです。着るものも無頓着になり、寒くなければよし、という感じです。以前は時々行っていたお友達との飲み会も、今は行くのが億劫です。自分がなくなり、いつか子供達に食いつぶされてしまう不安があります。産んだのは私、なんとかしなければ、このまま社会に排出するわけにはいかないです。私もいつか、昨今のニュースのように息子に殺されてしまうかも、と思います。主人は療育などとても協力してくれていますが、現状の相談をしても、「それが今まで育ててきた結果」と言われてしまいました。今、私は罰を受けている、ということでしょうか?ちなみに息子たちは主人の前では悪態はつきません。長男の障害がわかってから8年。次男の障害もわかり、長男が不登校になったりして、私なりに頑張って向き合ってきたつもりです。したら私がいない方がいいのかもしれないと思います。自殺するのも迷惑だろうし、事故で死ねたら保険金もおりるだろうなぁ、と。息子に殺されるよりずっといい。09:16ココオルにご登録頂きありがとうございます。社会福祉士のあかりと申します(^^)発達障害のお子さんの子育てて、かなり疲労困憊で、しんどくなっておられるようですね。主治医の先生にはご相談をしているものの、なかなか状況に進展がなく、困り果てておられるのですね。お仕事をやりながら、家事をしつつ、本当によく頑張っておられると思います。自分の時間をかなり使い、十分に母親としての責務を果たしていると思います。お子さんの子育てはもちろん大切ですが、現在の状況を考えると、ご自身の心身の健康をもう少し優先させて、ある程度お子さんの生活の乱れは、許容した方が、結果としてご自身のストレスは減り、無駄にエネルギーを消耗せずに済むと思います。生活習慣の乱れや、ゲームや漫画ばかりだと心配かもしれませんが、おそらくお子さんたちにとってのストレス解消や、悪い生活習慣として日々の生活になっているので、それを邪魔されることに対して、非常に強いストレスをさらに与えられるという形になっているのだと思います。発達障害の特徴をお持ちのお子さんということですし、こちら側の合理性や建設的な意見などはそのままでは通用しませんし、今のご自身のお子さんへの対応の仕方を、もっと自分を守るような行動に移行させていくのがよいと思いますがどうでしょうか。お一人でこれだけ悩み苦しんでいるのも本当に辛く、ご友人との時間や息抜きの時間もないようですし、このあたりは、旦那さんともお話をして、お子さんへのコミュニケーションの仕方とか、週に一度は数時間でもお一人で過ごす時間を作るとか、一度ご夫婦で話し合ってみるのはどうでしょうか。ココオルは、発達障害に特化した悩み相談を行っているわけではないのですが、リタリコという会社さんがすばらしいポータルサイトを作っておられます。インターネットで検索をすると、かなり上の方でいろいろとヒットしますので、おそらくご存知かもしれませんが、こちらのサイトでは、オンライン上でいろんな相談をユーザー同士でやり取りしたり、他の人の意見や悩みを読むだけでも共感できたり、参考にできたりすると思います。■リタリコ発達ナビhttps://h-navi.jp現在は、うつ傾向もありますし、十分な休養とリフレッシュの時間を作ることが、ご自身にとって最も大切なことだと思います。22:30ありがとうございます。実はリタリコさん、お教室で2人ともお世話になっていて、私自身もペアレントトレーニングなどの講習に参加させていただいたこともあります。私にとって仕事の時間が唯一育児から逃避する時間で、仕事にストレスがない今、本当に帰宅途中に、涙が出ることがあります。めまい、胃痛、頭痛、耳なり、手の震えなどの身体症状も1年前から続いていて、通院したのですが原因がわからず、いただく薬でも全く改善しません。主人に相談をして、お友達と日帰り旅行に行ってみることにしました。自分ではこんなことで何が変わるんだろう?とも思いますが、ちょうどお誘いをいただいたので。実は若干面倒だなぁ、という気持ちもあったりします。頼まれると色々と断れず、引き受けてしまうのもダメなんだと思っています。思っていても変われないのですが。リタリコさんのサービスは、既に実際に使われておられるのですね(*^_^*)リタリコの方やご一緒になった保護者同士で何か連絡を取ったり、相談ができたりする方はいらっしゃるでしょうか。今回旅行をすることで、少し気分や疲労、身体症状にも変化が出るとよいですね。ご友人と一緒よりは、お一人の方が気が楽なところがあれば、今度は、半日程度でもお一人で過ごす時間を作ってみることを、旦那さんにご相談してみてもよいかもしれませんね。あたりをキーワードにして、日々の生活習慣や毎週、毎月のリフレッシュできる何かを、検討してみてもよいと思います(*^_^*)コメントを投稿ココオルに無料登録して、コメントしてみよう!参考:似ている悩みと対処法はじめまして。私は40年以上ずっと悩まされています。765ひきこもりの17才長男、発達障害の中1長女。487何回目でしょうか...何回もごめんなさい。484心療内科でADHD、自閉症スペクトラムの疑いありと診断。