2019ぬん体調不良のため、中止になりました。楽しみにしていただいていた方々、本当にすみません。今後とも、どうぞよろしくおねがいします。1年の締めくくりイベント『瞑想54分+太陽礼拝54回』ヨガをしている人たちの間では、年末に、108回の太陽礼拝をすることにより、108の煩悩を取り払うという営みが広まっています。太陽礼拝は、半分の54回。その代わりに、瞑想を54分。そんな、ハーフマラソンのような、バイアスロンのような、このイベントも、今年で4回目となります。前半の瞑想では、チャクラや気の流れを活性化させ、心をしずめるとともに、自分の1年を顧みて、1年に感謝する。後半の太陽礼拝では、1回1回の礼拝とともに、大自然や、すべてのものに礼を捧げ、1年のすべてを燃やし尽くして、すっきり浄化する。そんな時間を目指していきます。瞑想も、太陽礼拝も、ぼく(ぬん)の方で誘導をしていきますので、初めての方でも参加可能ですが、太陽礼拝では、同じ動きを繰り返していくため、慣れていない方は、筋力的にややハードだと思います。方は、少し練習をして、太陽礼拝になじんでおく方がよさそうです。動き方については、太陽礼拝をする前に、ひとつひとつ説明するので、安心してご参加くださいませ。2019年の締めくくり。新たな年を迎え入れるための、禊(みそぎ)の時間。シャバーサナ(ヨガニードラ)&クロージングこの日が今年のイベント納めとなるので、イベント終了後、18時頃から、1時間程度spaceわにの大掃除を行う予定です。・ヨガマットは、会場にあるものを使えます。◆お申し込みhttps://ssl.kokucheese.com/event/entry/586200/こちらのフォームよりお願いします。詳細はアクセスページをご参照ください。