やましたひでこ(59)」と題して、やましたさんの特集記事が掲載されています。MSN産経の特集記事では、主にやましたさんの過去についての内容が語られています。断捨離に目覚めたきっかけなど、気になる話題も多かったです。おこなっている方です。特集記事のまとめやましたひでこさんの特集記事は全4回に渡って掲載されており、読むのに結構時間がかかります。時間がある方はじっくり読んでいただきたいのですが、せっかくなので今後の断捨離のアイデアの参考になるかと思い、要点をまとめておきました。■断捨離は母親への反発やましたさんの母親は何でも貯めこんでしまう性格だった。母が入院している間に不要なものをすべて処分した。姉が持っていたヨガの本がきっかけで、ヨガ教室に通い始める。断捨離とは「欲望を断ち、執着を捨て、あらゆることを手放して、自在に生きる行法哲学のこと」。断捨離をはじめたのはヨガ教室に通ってから10年後。■断捨離について断捨離は「モノ・コト・ヒトとの関係を見直す人生の棚卸(たなおろし)、今の自分と向かい合って自分を取り戻すプロセス。自分にとって不要・不適・不快なものを取り除くと、余裕が生まれ、ゴキゲンな気持ちになる。断捨離をする上で大切なのは「自分がどうしたいのか?」という自分軸を持つこと。お役に立てましたか?もしよろしければこの情報を友達とシェアしてください。断捨離の方法と効果トップページサイトマップ。