最短で上達するためには、それぞれの練習メニューに対して目的をはっきりさせて取り組むことがとても大切です。『いつもやっているから』『上手い人がやっているから』と考えて練習を決めると、なかなかうまくなりません。ここでは練習メニューを紹介しながら、そのメニューの目的や意識するべき内容について説明します。今のあなたにとってベストな練習メニューに取り組むことで、最短で上達していくことができます。練習メニューについてテニスで生じる身体の痛みを解消テニスをプレーしていて、身体が痛くなることはありませんか?痛みが出ると、せっかく楽しいテニスも辛くなってしまいます。日常生活にまで支障が出て、悩んでいる方も多くいます。ここではテニスで生じる痛みについて、痛みの場所ごとに、対処法・改善法そしてなぜ痛みが生まれるのかを解説します。痛みが生まれる根本的な原因である『打ち方』についても解説します。痛みについてサーブの打ち方をマスターするための4つのコツ「サーブの打ち方に悩んでいる」「上手く打つためのコツがよくわからない」という方へ、あなたが何を練習すればうまくなり、自信をもってサーブを打てるのか、解説します。サーブが苦手な方も、コツをおさえていくとうまく打てるようになります!ここでは「今うまくいかないのはなぜなのか」あなたの課題を整理します。「どうやったらできるようになるのか」を理解して、最短で上達するための取組み方を解説します。大坂なおみ大坂なおみが東レパンパシフィック選手権準優勝という試合速報が飛び込んできました。views前はうちの子のほうが強かったのに。