柳沼佐千子TwitterFacebookはてブPocketPinterestLINEみなさん、こんにちは。第一印象の法則をご存じですか?出会った瞬間に、感じが良い印象の人と、不快な印象の人がいますよね。良し悪しを第一印象といいます。あなたは第一印象が良い人でしょうか。「初頭効果」という言葉を聞いたことがある方もいらっしゃるでしょう。いうと、最初に感じた印象に残りやすく、その後の評価にも大きな影響を与えるといわれています。出会ったときに、声や外見が言葉よりも優先されて印象が残るという、メラビアンの法則と呼ばれています。メラビアンの法則とはメラビアンが研究し発表した「メラビアンの法則」というものがあります。第一印象について話すときに、取り入れられている法則のひとつです。どの要素を優先して判断しているかを調べたのですね。明るい雰囲気が優先されて、判断材料にされがちだということと言えるでしょう。本当は好きなのに、「バカ💛」といった感じますよね。怒られているような、相手は憎しみを持っているような感じさえするでしょう。外見や声の印象を良くすればいいということになりますね。初対面のとき、相手はあなたに警戒心をもっているものです。人付き合いも楽になりますよね!ビジネス、恋愛、近所のお付き合い、ありとあらゆる人間関係がスムーズになる、初対面の印象。第一印象の55%です。見た目や態度は、とっても重要ですね!!まず、すぐにできることから順番にやっていきましょう。1.清潔感のある身だしなみ■チェックポイント・洋服に汚れはありませんか?・靴はきれいに磨かれていますか?・香水のつけすぎて匂いがきつくないですか?・髪は定期的にカットして、揃えていますか?・髪は寝ぐせやセットせずに出かけていませんか?洋服は、選択してあっても、シミがついていたり、アイロンをかけていないシワシワも印象が悪くなります。※毛玉は、毛玉とる機械が、電気屋さんに売ってます~これ便利です!表情や姿勢、身体の動きを好印象にする!笑顔をつくりましょう!外見の中で、表情は重要なポイントです。笑顔は、2種類おぼえてくださいね。2種類の笑顔の作り方は、こちらの笑顔トレーニングを見ながら練習しましょう!笑顔の効果は抜群!最初は作り笑いでもOK!笑顔には、もっと効果があります!表情筋が動くので、楽しい気持ちになる脳内物質を分泌してくるといわれています。作り笑いでもOK!脳が同じように脳内物質が分泌されるんですね。初対面で緊張する人も、日頃から笑顔の筋肉を動かし練習を重ねましょう!最初は気持ちがついていかず、作り笑いになってもいいのです。気分も良くなり、相手からも好かれる。心からの笑顔がでてくるようなプラスのサイクルができるのです。笑顔は、相手に心に影響を及ぼします。伝染するのです!笑顔で楽しそうな人を見ると、思わず笑顔になって楽しい気分に変化した経験ありませんか?無意識に真似をしてしまう、これを「ミラー効果」も作動します。笑顔の効果が実感できるようになると、笑顔しない理由が見当たらないほどですね。声の印象の影響力は38%でしたね!声のトーン等の話し方の印象です。使えるようになります。こちらのキホンの好かれる人の3つの声のトーンで実際に声を出してみましょう!話すときのスピードを合わせてみよう!人は、同じタイプの人を好きになる傾向があります。友達は、どこかタイプが似た人が多くないですか?同類が一緒にいてホッとするのです。話し方のスピードを相手に合わせてみましょう。自分も相手に合わせゆっくり話すのです。早口なら自分も早口に、スピードをコントロールして合わせて話すのです。「話しやすい!」「気が合いそう!」と好印象を持つのです。声も意識的に取り入れてくださいね。声や話し方が好印象なんですよね。声は、無頓着に出している人も多いものです。声の印象アップしてみてください。話し方がぐーんと印象が良くなり、あなた自身も会話するのが楽しくなっていきますよ!第一印象の時、目が与える影響は?目とは、人の内面も映し出します。目は、どのようにして良い印象を作れるでしょうか。外見としての目の印象を良くするには、まっすぐ見るという角度を練習しましょう。斜めにモノを見るような角度、要するに、横眼のような目つきで相手を見ながら話すと、印象が悪くなります。目の位置が動いている人もます。顔の位置を鏡で見ながらcheckしましょう!顔が与える影響は?顔を気にする人も少なくないかもしれません。顔のパーツを細かくは見ていないものなんです。全体をパッと見る感じですね。顔全体からの印象を大切にしましょう。全体の雰囲気が、優しそう、明るそう、楽しそうと、プラスの印象をトータルで出せればいいのです。人から良い印象を持たれますよ!私はそういうの苦手なんですが、どうやったら変えられるのか?人見知りで、なかなか人と打ち解けられないと悩む方も少なくないかもしれません。表情は、「訓練」です。何度も何度も、集中して練習した経験、ありますよね。一回だけで、定着した人はいないのです。何度もやっていくと、できるようになりますよ。生まれつきではありません。訓練して身に付けられるもの、そう考えてみてくださいね。わたしも、訓練でみにつけましたよ^^第一印象で好印象をもってもらうための、まとめ相手の警戒心が解ければ、人付き合いは楽になります。接客や営業の仕事の人は、特に、ビジネスですから、営業成績の結果が求められますよね。そのためには、時間がとても大切です。仕事の効率も、得られる結果にも大きな差が出てしまいます。相手が心を開くまで苦労している人も多いことでしょう。第一印象の初対面のコツを取り入れて、訓練を重ねてくださいね。売上アップさせる専門家。独自に開発した「インプレッショントーク」~好かれる方法を企業に提供している。朝礼スピーチのネタと惹きつける話し方のコツ関連記事2020/01/06会話が続かないと悩んでいる人は、好印象の人の話の流れを...2017/09/06自己開示の効果は、好かれる人になること!~好印象の人の...2019/09/26会話のネタがわかれば、話題に困らない。