Personの略で、生まれつき刺激に敏感な性質を持つ人です。人口の15~20%を占める個性の一つでもあります。Child)は、ひといちばい敏感な子供の略です。HSPの70%は慎重で内向的であるのに対し、残りの30%は外向的であることから、敏感で繊細な人=内向的な人という訳ではありません。HSPは生まれつき右脳活動が活発であり、感受性遺伝子を持つとされています。そのうちの1つはセロトニンに関する遺伝的変異で差次感受性(わずかな差に気付く力)をもたらします。セロトニンを運び去る効率が悪く、感情を伝達する神経伝達物質が一箇所に長い時間留まりやすい。良い感情も悪い感情も強く感じやすくなります。1つの感受性の遺伝子は、意欲や注意などに関わる脳内の神経伝達物質ドーパミンに関わる遺伝子といわれています。HSPの人の才能の大半は手続き記憶と解離の強さによるものであり、HSPの人が抱える問題の大半もまたそうです。HSPには以下の4つの要素があり、どれか一つでも欠けていたらHSPではありません。・深く処理する「一を聞いて十を知る」ちょっとした刺激や情報から、深く受け止めて物事を徹底的に処理し、理解していきます。この「深く処理する」という性質は、年齢以上に大人びた受け答えをしたり、初めて経験する場所や人の前で行動するまでに時間がかかったりという行動にも現れます。場の空気を読み取って行動する能力に優れているということです。・過剰に刺激を受けやすい自分の内外で起こっていることに人一倍よく気がつき、処理し、配慮するので、精神的にかなりの負担がかかり、疲れやすく感じます。強い明るさ、大きな音、手触り肌触り、匂い、暑さ寒さなどからも、普通以上のストレスを受けたり、疲れや痛みも通常より強く感じてしまう傾向があります。刺激を過剰に受けすぎる性質は、特に子どもの不登校の原因と一つとされる慢性疲労症候群と密接に関係していると思われます。学校という集団行動において、普通の子以上に刺激を受けすぎてしまうのです。・感情反応が強く、共感力が高い人の心を読み取る能力に長けていて、適切な配慮や気配りをすることができます。本を読むときには物語の登場人物に深く感情移入し、相手が人間でなくても、動物やロボットや物にさえ、強い感情移入を示します。ときには、物語の内容や、テレビのストーリーにも深く共感して、涙もろくなってしまうこともあります。このような他人への関心や共感性の強さは、子ども時代に空想の友だち現象(イマジナリーフレンド)として現れることもあります。・ささいな刺激を察知する繊細で感受性が強いため、小さな音、かすかな匂い、ちょっとした変化など、細かいことによく気がつきます。・生まれつき右脳の電気的活動が活発。・生まれてすぐは右脳優位だが、成長とともに左脳の言語機能や思考力もじゅうぶんに発達する。創造性を発揮する際は右脳と左脳両方を使用する。・ささいな事に気づき、良心的である為慢性疲労症候群に繋がってしまうことがある。セロトニンとドーパミンの遺伝子変異を持つHSPとHSSを併せ持つ人は、慎重と好奇心の板挟みになり、まるでアクセルとブレーキを同時に踏む様な感覚を持ち、それが慢性疲労症候群へと繋がる。・生まれつき右脳が活発なHSPの子は人生最初の手続き記憶(長期記憶の一種で技能や行動が保持される)である愛着の影響を強く受ける。その後の人生でも手続き学習しやすい。良い環境下では普通以上の恩恵を受けるが、トラウマなど悪い状況なども手続き記憶で体が覚えてしまうことがある。解離の凍りつき・麻痺といった反応を示しやすい。知らずしらずのうちにさまざまな解離症状を経験する。からだの動きがぎこちなくなる子もいる。解離が強くなりすぎて慢性的になると感情が失われ、現実感を喪失し、ひどい場合は人格が多重化していってしまう。・解釈システム(他の情報と繋ぎ合わせ解釈して受けとる)により過去の記憶が改変されていく。・脳の島皮質が活発な為、人一倍身体の内外の感覚を意識している。感受性遺伝子を持つ為、些細な変化に敏感である。・差次感受性により、自らの行動や思考を分析し問題点をみつけ修正し克服できる為、脳の可塑性(適応するように変化させる)を引き出すことができる。そのため自らの問題やトラウマも克服することができる。これらの特徴から次のような性格傾向が見られます。・迫りくる危険をいち早く察知する。・結果がどうなるかじっくり考える。・細かい事を観察し、情報を徹底的に処理してから行動する。