聞けないマナーシェアするツイート0地震や台風などで避難が必要になった場合や、被災してしまったときに備えて日ごろから防災グッズの備えを意識する人が増えていますね。全国各地どこに住んでいても絶対安全な場所というのは残念ながらありません。いざというときに落ち着いて避難行動を取れるように、準備だけでもしっかり整えておきたいですね。市販の防災セットを家族の人数分揃えておくというのもよい方法ですが、乳幼児がいたり高齢者と同居しているなど、家庭の事情はさまざまです。市販のセットでは足りない自分の家族独特の備えが必要ですよね。【最低限必要な持ち物~あると便利な持ち物までまとめていくよ】ひとことで防災グッズといっても、いろいろなものがあって何から揃えていいのか迷いますね。避難の際に持ち出しできる物理的な量には限界があるので、本当に必要なものから順に厳選したいところです。そこで防災グッズを、1日ごろから自宅に備蓄しておくもの2避難の際に持ち出すもの3避難生活が長期化した場合に備えるもの、の3つの種類に分けて考えてみましょう。以上のものは災害時に欠かせないものであると同時に、普段の日常生活でもふつうに活躍する品々です。レトルト食品やクラッカーなどの長期保存可能な食品は、普段の食事で消費しながら常にストックを確保しておくと便利です。安売りのときにまとめ買いしておくといいですね!いざとなったときに「懐中電灯は?電池がない!絆創膏が切れた!」とならないように、日常生活に必要なレベルより少し多めにストックしておくと安心です。2避難の際に持ち出すもの避難所に移動する際に用意したい持ち物をまとめていきます。プラスチックの食器や紙コップ非常持ち出し袋や手持ちのリュックサックにひとまとめにして、すぐに取り出せる場所に常備しておきましょう。非常袋に入れるものは「無事に避難所にたどり着くためのもの」と「補給が始まるまでに避難所で過ごす際に必要なもの」に絞ることが大切です。ヘルメットや軍手、防塵のためのマスクは避難所まで安全にたどり着くために必要なグッズです。やむを得ず夜間の避難になる場合は懐中電灯などの照明は必須ですね。水や食料を何日分も持ってしまうと荷物が重くなり避難行動に支障が出る可能性があります。インフラが停止するような大災害でも数日内には支援物資が届くので、それまでをしのげる量を持ち出しましょう。ウエットティッシュは水が使えない時の口腔ケアやスプーンなどの洗浄に役立ちます。避難所では狭いスペースで多くの人が過ごしますので、自分の荷物をまとめておけるような風呂敷などもあると便利だそうです。3避難生活が長期化した場合に備えるもの避難所での生活が長期になる場合や、自宅にいられてもインフラが整っていないなど、数日間の避難生活を余儀なくされることも考えられます。二次的な準備として、そんな場合にできるだけ避難生活のストレスを解消するのに役に立つものや、実際にあると便利なものを紹介します。・携帯枕アウトドア用品を持っている方は、そのまま避難生活にも活かすことができますね。温かい食事をとるための準備としてガスコンロとガスボンベがあるとよいでしょう。ストレスや不安で安眠することは難しい状況かもしれませんが、耳栓や枕などで工夫し少しでもストレスを軽減することも大切です。赤ちゃんや就学前の小さな子どもを連れて避難する場合には、ここまで紹介したものの他に子ども用に特別な備えが必要です。おもちゃ類・お菓子(あめなど)通常の防災グッズに加えて子供用を持ち出す場合は、子ども用はウエストタイプかショルダータイプのバッグにまとめておくとリュックと同時に運ぶことができるうえに、子どもを抱っこすることも可能です。ミルクは一回分ずつ個包装になっているもの、哺乳瓶は使い捨てのものを準備できるとなおよいと思います。レジ袋はおむつカバーの代わりや、汚れたおむつを入れるなど万能に活用できるので多めに準備しておきましょう。離乳食は市販のベビーフードが便利です。普段は手作りしているママも非常用と割り切って準備しておきましょう。1人で準備がめんどくさいなら「セット」で購入アレも必要、コレも必要とまとめていくと、思ったよりも多くの数になってビックリしませんでしたか?コレを日頃から準備するって「めんどう」と思う人が大半かと思います。簡単に避難セットってあるんですよ。楽天市場で購入Yahooショッピングで購入7netで購入ね?色々あるでしょ!こんな風にネットで簡単にセットを揃えて、足りない分を個人で補うのが楽かなぁと思います。防災グッズを準備するのは、あれこれと最悪の事態を想定しながら行う作業になりますので不安な気持ちになりますよね。備えておけば絶対に安全とも言えないものですが、ふだんから災害時の避難場所を確認したり防災グッズの備蓄を意識しておくと、それがそのままリスク管理になるんです。