反発力もあんまりない。今まで200g前後の軽量・高反発シューズばかり履いてきたから鉄ゲタのように感じます(笑)そのせいか走りはじめは身体全体の動きがかみ合わず足も回らず。いつものミッドフット、アウトエッジ寄りの着地ポイントをフォアフット寄りに変えたりしてみたけどイマイチしっくり来ずシンドイ。安物買いの銭失いか、とへこみつつもダメもとで下半身全体の動きも微調整。腸腰筋、ハムストリングのデカい筋肉と股関節の動きを意識する。脚は膝の力を抜きつつ踵先行で着地し、足裏全体を使って小指側で離陸するイメージにしてみた。自分のフォームを崩すのでなく、あくまで意識を変える位の調整。すると、だんだんソールのクッションニングが感じられるようになってきた。身体の動きもスムーズになり、リズムよく足も回り始めた感じ。この辺の意識を忘れて、雑に走り始めるとまたゴツゴツが戻ってきて足が回らなくなる(笑)そんな感じで色々と試行錯誤しながら、この日は5’00′′前後のペースで18km程走りました。こいつでスムーズに走ろうとすると、足先じゃなく股関節とケツ周りの筋肉、それから足裏を使う必要がある。いつもより少しケツが疲れたかな。ソール先端部の屈曲性はわりと高いので足抜け感は悪くなかった。重たいのは仕方がないがフォームがハマれば気持ちよく走れる。使い込んでないからなんとも言えないけど、感想としては「トレーニング」や「フォーム調整用」として割り切って使う分にはアリかなと。12:13時点)Amazon楽天市場Amazonの情報を掲載しています2980円ってのは在庫処分で今だけなのかもしれないけど、値段の割には使えそうです。【告知】12/30(日)多摩川でpeta練やります。多摩水道橋集合(最寄:登戸駅)メニューは40km走。2.5kmコースを延々行ったり来たりする予定。設定は4’30′′からのビルドアップで考えてます。今のところ参加者はちみのすけさん1名です参加希望の方はコメント欄かtwitterに連絡くださいませー。冷やかし、途中離脱のみの参加もOKです。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。四十路な1児の父です。このブログでは主に走ることについて書いてます。2016年5月ランニング開始。2018年11月つくばマラソンでサブスリーを達成。現在はサブ50を目標に多摩川周辺で励んでます。MEはてなブログでも料理メモ的なブログを更新してます。