トライアスロンシーズンイン!海での三種通し練してきました。「安全で・楽しく・快適に」お客様のサイクルライフをサポートします。BIKES公式Twitterイベント&練習会TOPイベント&練習会イベントレポートトライアスロンシーズンイン!海での三種通し練してきました。2019/05/19(日)イベント&練習会レポート高松店トライアスロンシーズンイン!海での三種通し練してきました。Tweet南紀白浜トラ当日に、当てつけのように(笑)通し練をいつものビーチでやってきました。いう冗談はさておき、やはり複合競技ということでそれぞれの練習も必要ですが、実際の競技を想定して、いっぺんにする練習も効果的です。本日はいつものKOSHIRIビーチリゾートで波に揉まれながらスイムをまずは1000m。方もいたので、浜沿いを往復、折り返し前にはそれぞれ感じたことを話しながらみんなで泳ぎを磨いていきます。続いてはバイク&ランですが、本日は変則通し練で、バイク7kmラン3kmをひとセットにしてコレを繰り返し3セット行いました。ランの後にバイクに乗るとランで使った筋肉が分かります。することで、ランで使う筋肉をあまり使わないペダリングを意識して身につけることができます。ランに脚を残せるようになるのですね。今日のコースはかなりアップダウンも続き、距離以上に負荷を感じられるとても筋肉に嬉しいコースでした。今日も集中していい練習ができました、中には再来週の愛南トラが迫っている方もいらっしゃいました。南紀白浜組みには負けていられません(?)ね。これからトライアスロンがどんどん盛り上がってくる季節です、しっかり楽しみましょう!ではまた~(@^^)/~~~日本一の山、【富士山】いってきました!!1日目・2日目編。ツールド103参加してきました!一覧へイチ押し!イベントWAVEBIKESイチ押し!のイベント&練習会WAVEBIKESおすすめのイベントや講習会、練習会です。参加表明は2/29までにお願いします。高松店イベントスケジュールを見るイベントに参加するには?EVENTSイベント&練習会イベントスケジュールWAVEBIKESで開催予定のイベントや講習会、練習会のスケジュールです。イベントレポートWAVEBIKESで開催されたイベントの様子をレポートしています!お客様との楽しい時間をお伝えしています。イベントに参加するには?イベントや講習会、練習会へ参加したい方はこちらをご覧ください。イベント&練習会イベントスケジュールイベントレポートイベントに参加するには?おすすめニュース見逃せない!イチ押し情報ニュース&トピックスをもっと見る「安全で・楽しく・快適に」お客様のサイクルライフをサポートします。