人間というのは無意識に楽な動きをしてしまうので同じような動きをしていても楽な方へ~楽な方へ~と動いてしまいます。プロの選手だって動きのクセが出てしまうのでトレーナーなどにチェックしてもらうものです。あなたの運動は最近誰かにチェックしてもらいましたか?痛みが出ていないなら負担のない動きかもしれませんしいずれ出てくるのかもしれない。痛みが出ているなら負担のある動きを反復してしまっているかもしれない。ある痛みのお話しだと何らかの動きで肩に痛みが出ていると肩関節の軸が筋肉の過伸展、過緊張などから軸がズレていたり。肩の前にある筋肉が強く、後ろにある筋肉が弱っていると動きが正しく行われなく痛みが出たりします。動きの中で腰に痛みがでるなら腰椎の問題、股関節の動きが悪くなっているお尻周辺の筋肉が固くなっているなどもありますしお尻の中にある外旋六筋が正しく動いていないというのもあります。膝も同じで大腿四頭筋の働きが悪くなっている足首や股関節の動きが悪い重心が本来の位置ではなく、外や内に乗りすぎているなどが考えられます。そもそも運動で痛みが出るのはなにかの動きが悪いことが多いので痛みが出ているのに無理に動いても良くはなりません。ネットで症状を調べるのも悪いことではありませんが本当にあなたに合っているのかチェックするのはすごくむつかしいことです。痛みのプロにお任せしていただいたほうがいいかと思います。趣味が痛みで台無しにならないように早めに専門家にご相談くださいね。運動で痛みが出ているようならお早めにご連絡ください。お住まいの方でなかなか治らない症状がありましたら2万人の臨床経験がありますので安心してあなたの悩みをお聞かせください。【慢性的な痛みや不調がない体を作る3つの秘密を公開しています。メルマガ登録してくださいね。メール配信システム院長の独り言『プロ』プロってそのことを追及しているので、どこのプロも話がおもしろい。夜9時まで受け付けしています。・自宅で開業したい・週末副業で整体師になりたい・体のための技術と知識が欲しい整体師養成講座ご予約は電話かメールでお願いします。090-6619-7877※院長一人でやっていますので、電話に出れない場合があります。履歴に残っていれば、こちらから折り返し電話させていただきます。mut.yoshida@gmail.comLINEで24時間予約受け付けてます。友達追加からお願いいたします。腰が弱く、ぎっくり腰や慢性腰痛がありましたが、今では克服しました。同じように体でお悩みの方を一生懸命施術しています。090-6619-7877※施術中は電話に出れないことがあります。院内での様子mut吉田治療院の口コミをもっと見る慢性的な痛みや不調がない体を作る3つの秘密を公開しています。メルマガ登録してくださいね。編集トップへ戻る閉じる。