昔からにんにくは、食べる薬として重宝されてきましたが、アスリートからは、スタミナやパワーの源としてそして疲労回復のために食べられてきた野菜です。血圧を下げる降圧剤と同等いう認識も、徐々に広がってきたようです。にんにくパワーで血圧を下げる1にんにくは降圧剤と変わらない!2アリシン3アリチアミン4脂質アリシン1にんにくは降圧剤と変わらない!にんにくが降圧剤と変わらないという認識は、2009年のオーストラリアの研究から始まりました。降圧剤と変わらない血圧を下げる効果が認めらたそうです。上の血圧で8.4mmHg、下の血圧で7.4mmHgほど血圧を下げる効果が見られたと言います。にんにく恐るべしですよね?血圧の特定保健用食品や降圧剤でも10mmHg~ほどしか血圧を下げる事が出来ませんので、にんにくの血圧パワーを証明した形となっています。血管を拡張して血圧を下げる作用があります。3アリチアミンアリシンがビタミンB1と結合して出来たものが、アリチアミンという成分になります。血行が良くなり、血圧を下げる事に繋がっていきます。脂質アリシンという成分になります。血流が良くなり血圧を下げる効果が期待できるようになります。オーストラリアの研究結果が目を引きます。高血圧の方には興味がある調査報告ではないでしょうか。最近では無臭にんにくなどもスーパーで簡単に手に入りますので、においを気にせずに、にんにくを食べて頂ければと思います。Reserved.プライバシーポリシー(個人情報保護方針)。