熱中症は真夏だけでなく、まだ体が暑さに慣れていない5~6月にも起こりやすくなっています。急に暑くなった日や、梅雨明け後の蒸し暑い日などは特に注意が必要です。こまめな水分補給や過ごしやすい服装を心がけ、熱中症を予防しましょう。「やや暑い環境」で「ややきつい」と感じる強度で、毎日30分程度の運動(ウォーキングなど)を継続しましょう。※暑い環境での運動や作業を始めてから3~4日経つと、汗をかくための自律神経の反応が早くなって、体温上昇を防ぐのが上手になっています。日本の生活で困ったことはありませんか?必要な情報を正確に届けるため13もの言語で、安心して暮らすためのたくさんの情報を提供します。福岡県民と在住外国人の情報交換・交流の場です。海外からの留学生の窓口、アジア若者文化の発信拠点として様々な事業を行うほか、安心して暮らすための情報提供をします。