食べたいけど痩せたいうらはら日記です。詳細まずは体重、体脂肪と運動の報告から。運動休みカロリーはエアロバイクに出てくる消費カロリーです。信用できるか分かりませんが目標、モチベーションのため参考にしています。復職後は朝の運動はお休み、夜ごはん後にエアロバイクをこぐだけという生活が続いています。(T_T)もう過去は変えられないので前を向こう...再開した朝の運動、早起きしなければならないタイムスケジュールにすぐにやめてしまう可能性を秘めていましたが、案外気持ちよく続けられました。朝から運動をしたというスッキリした気持ちで1日が始まり、夜は夜で運動をしなければという気負った感じが少なくなり、子供の寝る時間も少しは早くなりと、リズムは悪くなかったです。^年末休みに入り帰省をし、エアロバイクのない中で少しサボリ癖が付いています。2人目の産後太りを解消しようと日々ダイエットに励んでいます。食べることが大好きで、特に甘いものには目がありません。私は砂糖で生きているのではないかと思うくらいです。痩せたいけど食べたい。誰もが抱える永遠のテーマに日々頭抱えております。2018.09.18まずは体重、体脂肪と運動の報告から。食事はバイキング等食べ過ぎた日の記録があるものを載せています。あとは、運動の為の飲食物をメモしています。2019.11.05まずは体重、体脂肪と運動の報告から。2019.06.17まずは体重、体脂肪と運動の報告から。食事はバイキング等、食べ過ぎた日の記録のあるものを載せています。PMpenさん、明けましておめでとうございます。今年もブログ、楽しみにしております。43キロから3キロ近く増え、今真面目に調整中です。何とか1キロ強ぐらいは取り戻しましたが。太ったのがヤバイというより、体が真面目にしんどくて。下半身がぱんぱんで浮腫んでいる感じです。甘いものを入れると、体感的に酷くなるのは間違いないです。は低いのですが、そうじゃないのかも。お節料理と日本酒だけのせいではないのですよ。年末は前年もそうでしたが、とても憂鬱になるのです。甘いものもやたら食べてしまいます。お節でトドメを指した!前向きな活動をすると、鬱気味のときは、逆に酷くなってしまうこともあるようですね。振り返ると、この年末は、ぼーっと何もしないバス旅の後は元気だったのですが、息子の眼鏡を作りに行ったりしたのが、逆効果だったのかも。作ってやれたのは良かったには違いないのですが。年越し蕎麦メニューも頑張って用意して作ったのですが、元気になれず、30日、31日も甘いものを沢山買って、食べていました。元旦のみの私の実家への帰省なのですが、家族にも気を遣うし、母にも気を遣うし、例年それも憂鬱の要因で。去年は、帰省が終わった後も、やたら甘いものを買って食べたように記憶しています。今年は、逆に正月明けからは、実家でご馳走になったものや貰ったもの以外の甘味しか食べないようにしています。体と同様(笑)ぱんぱんの冷蔵庫でもありますし、財布もびしっと締めました。母がホームヘルパーの仕事をしているのですが、今年は一人怪我で欠員が出て、お正月三日、すべて仕事。元旦も夕方の四時過ぎに帰宅。ありがたや、いつも退屈になると機嫌が今一つの息子や、手持ち無沙汰のダンナは、カードゲームですっかりご機嫌になり、ひとしきり実家の兄も含めて遊んだ後は、和やかにテレビ見て過ごせるようになっていて、すっかり手が離れたので、母のお手伝いすることが出来ました。毎年、お節に鯛にお肉にと、とにかく大盤振る舞いで、それが窮屈にも感じるのですが、今年も同様で、でも今年は忙しいのにも関わらず、同様にしてくれる母に、感動しまして。日頃の自分のバタバタも、休みに入ってからも、三食仕切って過ごす生活は変わらないからバタバタで、嫌になっていた自分が、甘いなと実感してしまいました。penさんもでしょうか。転落しないように過ごしたいものです。私の日記みたいなコメントになってゴメンなさい。お互いに、充実した生活が送れる年に出来ると良いですね。_)m少しづつでも体重が戻るとまた食べてしまうダメな奴代表格です(笑)最終的に62キロを越しまして、ただいま悪戦苦闘中にも関わらず今晩もオヤツ食べました...お正月料理やビュッフェはもちろん楽しみですが普段の食事も好きなので、久々の自宅での慣れた粗食とオヤツにテンション上がって食べ過ぎて...反省中です。いえばコメントを頂いてmkさんでも気が緩むのかと、昔にお正月はみんな正月太りと言うので、お正月は日本列島が重くなるのではと馬鹿な事を考えた事があったなぁと思い出しました^_^;お正月って何故こんなに太るんでしょうね。T)運動不足で毎日気持ち悪いなぁと過ごしていたのですが、1月3日に姉とお寺でされているヨガに参加しました。^少しの負荷なのに次の日にはキッチリ筋肉痛になりました(笑)1月もそれなりに予定があり、戻せるか心配ですが運動モチベーション上げて頑張ります!こちらも長々とすみませんが最後に1つだけ。グラニースミスさんのアップルパイの記事を読み、クラシックラムレーズンを食べてみたくなりました。^以前は苦手な部類だったような気がしますが今は無類のアップルパイ好き♪くすぐられました!!それに、年末には大変だったかもしれませんが、息子さんへの眼鏡の贈り物。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトこのサイトについてブログ初心者です。基本のきも分かっていないもので、常識はずれな投稿やルール違反のようなものがあればご指摘ください。コメントに関しても初心者ですので、返事や承認等遅れましたらすみません。未完成の部分が多いのですが記事を新しいうちに読んでいただきたいのでオープンにしました。ダイエット経過や過去のビュッフェ、ランチの写真等徐々に投稿させて頂きたいと思います。二児の母、penです。2人目の産後太りを解消しようと日々ダイエットに励んでいます。食べることが大好きで、特に甘いものには目がありません。私は砂糖で生きているのではないかと思うくらいです。痩せたいけど食べたい。誰もが抱える永遠のテーマに日々頭抱えております。WordPress.。