>健康と美容に効く!驚くべきふんどしの効果5つ☆ふんどしの効果には血行促進や睡眠の質の改善など健康に役立つ作用の他、冷え性やむくみの改善、そしてダイエット効果まであります。そのため、美容への関心が高い女性にこそ試して欲しいアイテムです。子宮筋腫や子宮内膜症など女性特有の病気の症状の緩和に効果があると言われています。古来の下着として知られるふんどしは「男性がはくもの」というイメージも強く、また「ちょっとダサい」ということから敬遠されてきましたが、ここ数年はふんどしの効果や効能が見直されて、女性でもふんどしを着用する人が増えてきました。https://www.flickr.com/photos/wapster/8295825091/ふんどしの魅力はなんといっても、締め付けがないことです。普段からゆるゆるのゴムショーツやゴムパンツなどを使用している人も、一度ふんどしを身につけるとゴムの締め付ける感覚が気になるようになります。そのくらい、ふんどしには締め付け感がないのです。このようにウエストやそけい部を締め付けないことは血液循環にとってとても良い効能があります。それは血流を阻害しないために全身まで血液がしっかり流れることです。血行が良くなると体温が上がったり、新陳代謝が促進されるなど、美容にも嬉しい効果がたくさんあります。【2】冷え性改善ふんどし一枚だと腹部がスースーして冷えてしまいそう、という人もいますが、実はふんどしを付けることは冷えるどころか体を温かくする効果があります。その理由は、ふんどしが血行を阻害しないためにいつでも温かい血液が十分に流れるために腹部を冷やさないこと、そしてふんどしの素材の多くが天然繊維だけでできているためです。多くのふんどしは綿で作られているため、皮膚から熱を奪うことがありません。一般的なショーツは皮膚に触れる部分に化学繊維があるため、その部分から体の熱を奪い冷やしてしまいます。実際に、足先の冷えや腹部の冷えで悩む人がふんどしによって足先までポカポカするようになったり、子宮内膜症や子宮筋腫の人では症状が緩和したり、筋腫のサイズが小さくなったということもあるようです。【3】むくみ予防と改善ふんどしは血液循環だけでなくリンパの流れも改善します。そのため、むくみの予防や改善にも効果があると言われています。むくみは細胞内に不要な水分が溜ることが原因ですが、その元になるのが血液やリンパの流れの悪さです。そのため、体液循環が改善されることで細胞の水分代謝も正常化され、むくみになりにくい体質になります。【4】痩身効果ふんどしの効果は健康効果だけではなく、ダイエットの効果もあります。ふんどしで血行改善されて腹部の冷えが改善されると便秘が解消されるなど全身の老廃物の排泄力が高まります。その結果、不要な脂肪が減って痩せることができるのです。痩身効果を得るためには1週間以上かかることもありますが、続けることで体温の上昇や新陳代謝が向上することで徐々に痩せて行きます。ふんどしのダイエットの効果は徐々にでてきますが、一旦痩せると太りにくくなるという特徴があります。porschelinn寝る時にふんどしをして眠ると深い眠りが深くなるという効果も期待できます。日本人は世界的にみて睡眠時間が短く、さらに質もそれほど良くないと言われています。この傾向は体が冷えている人や血行不良の人にはとくに顕著です。その理由は、寝ている間に体を締め付ける下着の着用が原因であるといわれています。血行が悪くなると夢見が悪くなったり、睡眠そのものが浅くなりがちです。睡眠中は細胞が回復するときですが、そのときに必要になるのは新鮮で大量の血液です。体を締め付けている下着ではその血行は阻害されて、細胞は修復するための十分な栄養を得ることができなくなります。このため、ふんどしのような体を締め付けない下着を寝る時に使用することで血流が改善されると、睡眠の質の向上とともに細胞の再生速度も早くなることが期待できるのです。小鼻の黒ずみを解決するオススメのアイテム【ノンストレス】海外セレブも注目するダイエット法。イライラは美の敵!一年中セクシーな女でいるために。愛され女子にシーズンオフはない!吉川ひなのも愛用!一日32円で「ハリと潤い」を取り戻す方法。「若さ」には何が必要?【妊活】授かる秘訣はホルモンのバランスを整えること生まれる前から差がつく!?お腹の赤ちゃんにもママにも重要な栄養素30~40代女性【必見】シャンプーで白髪や抜け毛解決?肌が荒れてアルカリ性に傾くと増えるアレ。字などがわからなくなる現象、ゲシュタルト崩壊とは?!小さい声で損をしていませんか?大きな声で話す練習をしてみましょう。※当サイトは、記事の専門情報の正確性につきまして責任を負いません事をご了承の上でご利用ください。※記事の内容に因る利用者様の判断や行動等につきましては、ご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。※また、記事内容にかかる判断、実施につきましては(特に本人又は家族に持病・アレルギーなどがある方)、事前に医師又は薬剤師に相談するなどしてください。