独りリラックスしている時に機能する副交感神経のふたつのみがあると言われてきました。ところが、哺乳類のみに存在するもう一つの副交感神経が発見されました。神経」と言ったりしています。いったお腹側に位置する経路をもちます。聞くこと、話すこと、表情、呼吸に関係する場所につながっています。他者とのつながりとも深く関わっている場所。いう場所と関わっているという意味で「社会系の神経」と言われるのももっともです。行き来ができる状態が自然な状態なのですよね。夜寝る前に静かに読書してゆるゆるしている(古い副交感神経優位)などのようにです。刺激してあげる、ということです。自分にやさしく♡ランキングに参加しています。◎「【オンライン】パニック発作、予期不安から解放されるためのパニック障害セミナー」2019年5月12日(日)13:30~16:30ZOOMを使用したオンラインのセミナーになります。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。