自分を好きになってよかったこと今回は私が「自分を好きになってよかったこと」のお話をします。これは「自分を好きになる方法」など、当サイト内で重複してしまうところもあると思うのですが「またおんなじこと言ってるー」と思って、見逃してやってください(^^ゞそれと、私の場合・・・の話なので、すべてあてはまるとは限りませんが少しでもあなたの参考になればうれしいです。自分を好きになってよかったことをひとことで言えば、「気持ちがらくになった」ことです。この「気持ちがらくになる」というのは、自分を好きになってよかったこと、全部につながっています。この3つは、つながっていると思います。自分を好きになれたことで、自信を持つこと(自分を信じること)ができ、つらい状況になっても、前向きに希望を持っていられるようになりました。どんなたいへんな状況になろうと、希望を持っていたら乗り越えていけます。希望は誰にも奪われることのないものなんですよね。苦手な人(嫌いな人)がいなくなる自分が好き→自分を認める→他人も認めることができる、という感じで他人のことも、長所・短所あわせて「その人の個性」だと、思えるようになりました。他人の短所も「この人はこういうところも持っているんだな」って自然に思えるようになりできるだけ人の長所を見るようなクセも、知らない間にできていました。(若干違うのですが、これは前ページの自分を好きになる方法の「自分の長所・短所すべてを認める」という項目の「自分」のところを「他人」に変えて読んでいただいたら、参考になるかと思います。人間関係がよくなる苦手な人がいなくなると、自然と人間関係もよくなってきます。自分が「この人、苦手だな」って思っていると、だいたい相手も同じように思っている—と、よく言いますが、それと逆で自分が苦手な人がいないと相手からもそう思われていないということになると思います。他人の目が気にならなくなったとはいうものの、やはり人には好き嫌いがあって、こちらが特に苦手に思っていなくても相手は自分のことをよく思っていない—ということが、私自身にも実際にあります。そんなとき、以前だと「自分は嫌われてるんだ」と落ち込んだりすることもありましたが今は「あの人は私のことが苦手なんだな」って自然に思える(認められる)ようになりました。(それも“相手を認めている”というところからきているのでしょうか)余談ですが・・・すべての人に好かれている人なんて、この世にはいない、と思うし。以前は他人が自分のことをどう思っているのか、とても気になって人の顔色ばかり見ていましたが今は不思議なくらい、他人が自分のことをどう思おうと「自分は自分」だって思えるようになりました。これは自分にとって、とーーってもらくなことなんです。仕事がうまくいく大勢の人がいる職場、少人数の職場、一人だけの仕事・・・みなさんそれぞれだと思うのですが、多少の差はあっても仕事をしていたら人と接することはつきものですよね(仕事に限らずですが)。私の場合、大所帯の職場に派遣社員として勤めたことがあってやさしい人、難しい人、ちょっぴりこわい人など、いろんな人たちがいましたが職場の人、全員好きでした。契約期間終了で辞めるとき、職場の方たちから花束をいただいて、とても感謝でした。それも以前の私だったら多分、苦手な人を作ってしまい憂鬱な、苦痛な毎日を過ごし、人にも不愉快な思いをさせていたと思います。きれいになった(?)これは「以前に比べて・・」と、前置きさせてください(笑)よく「人は恋をするときれいになる」と言いますが、恋をすると自分のことを好きになるから・・・と、なにかで聞いたことがあります。自分を好きになると、自然と顔もすてきな表情になって、きれいになるのだと思います。私は、一重の目、低い鼻・・など、自分の顔の欠点ばかりが気になって、自分の顔が嫌いでした。自分を認めてやると、「これが私の顔なんだ」って顔のことも認められるようになって「それなりの顔」(^^;でも、表情によってずいぶんきれいになれることに気づいたんです。いかがでしたでしょうか。遠回りしながらでも、どんなときも希望を持って、前に進んでいるように思います。ほんの少しでも参考になって、あなたがもっともっと自分を好きになるきかっけになったら、とってもうれしいです。誰の中にも「色々な自分」がいるという考え方から始める、サイコシンセシスの方法。自分で自分を癒し、解放して、充実した自分らしい生き方を探していくための考え方と、その実際のガイドです。人は本物の「自信」を得る。★★★★★いい子でいること、誰からも好かれようと思うこと、すべてを100点満点にしようと思うこと・・・もうやめましょう。完璧な人間なんてどこにもいないのですから。あなたの疲れきった心をやさしく包んでくれる82の安らぎ。