編集部「朝ごはん」まとめTweet時間のない朝は、卵やお魚を焼いたり、お味噌汁やスープを作る時間がなかなか取れないもの。おにぎりやトーストなど、さっと食べられる炭水化物だけになり、たんぱく質やビタミン・ミネラルなどの栄養素が不足しがちですよね。朝からしっかり栄養がとりたい!でも時間はかけられない...。そんなお悩みを解決してくれるメニューのひとつが、作り置きできる、栄養たっぷりのスープです!具だくさんのスープを作り置きしておけば、朝は温め直すだけ。食パンやバゲットをあわせれば、栄養も腹持ちも満たしてくれる朝ごはんがチャチャッっとできちゃいます。今日は、特に「パン」と相性ばっちりの、簡単「作り置きスープ」レシピをピックアップしてご紹介します。時短でアツアツ!「トマトグラタンスープ」トマト、ベーコン入りのコンソメスープをカップに入れ、バケット、チーズをのせてトースターでこんがり焼いた、オニオングラタンスープ風トマトスープ。トマトには美肌効果や風邪予防に役立つビタミンCが豊富なので、冬の朝にも積極的に取りたい食材の一つ。:machiさん)レシピを見る>>濃厚クリーミー♪「マッシュルームとツナのクリームスープ」マッシュルーム、ツナ、ほうれん草を、贅沢に生クリームだけ煮込んだ、バゲットと好相性の、濃厚なクリームスープ。カロリーの低いマッシュルームは、カリウムや食物繊維が豊富で、むくみ対策にも効果が期待できるヘルシー食材。:CatherineSさん)レシピを見る>>ミートソースをアレンジ!「ミネストローネ」なんと余ったミートソースをアレンジして作る、お野菜たっぷりのミネストローネ。ミートソースを使うことで、とっても手軽にコクや風味が出せる嬉しいレシピ。野菜をたくさん入れて作る、スパイシーだけどまろやかクリーミーな、カレーミルクスープ。牛乳とクリームコーン缶で作る、朝の定番ともいえるコーンクリームスープ。:みっこ*mikkoさん)レシピを見る>>朝の時短にも、栄養バランスを整えるのにも役立つ、「作り置きスープ」いろいろ。(月)日替わりで楽しみたい!朝でもラクラク「具だくさんスープ」レシピ5選シェアするツイートシェアするこの記事が気に入ったらいいね!してね。小さな幸せをたいせつに。