#ダイエットこんばんは(^^♪クロスポイント吉祥寺は今日も元気に営業中!ここ数日寒い日が続いていますが、クロスポイントの会員の皆様は元気満々です。【サンドバック練習中】ジャブ→ストレート→右ミドルキックコンビネーションの練習中です。体を回転させるため、腰回りの運動になります。2人一組で足を90度に曲げた状態での腹筋です。おへその上あたりの筋肉が鍛えられます。!!!(^^)!!!今日の担当インストラクターは潘インスト。