食からはじまる、笑顔のある暮らし。TOPレシピ食材にんじん「にんじんしりしり」の簡単めんつゆレシピ!沖縄料理を手軽に楽しむ♩たっぷりのにんじんを使って作る家庭料理のひとつ「にんじんしりしり」。簡単なこの料理をめんつゆを使って簡単で手間いらずになってさらにパワーアップ!暑い日にぴったりなレンジレシピも合わせてご紹介します。今夜の夕食にでもいかがですか。味付けは「めんつゆ」だけ!にんじんしりしりにんじんしりしりは、栄養たっぷりのにんじんを食べやすく簡単に調理した沖縄を代表する家庭料理です。沖縄では、粉末だしを使ったり、シンプルに塩コショウで味付けすることが多いのですが、今回は手間いらずのめんつゆを使ったレシピです。どこのご家庭にもあるめんつゆで、さらにおいしく手早くにんじんしりしりを作る方法をご紹介します。価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。Amazonで見る料理の中でめんどうなことと言えば、「食材をカットすること」と「味付け」ではないでしょうか。沖縄の家庭料理「にんじんしりしり」は包丁を使わずに、簡単に千切りができるしりしり器を使うので食材をカットするめんどうさを省くことができます。一般的に沖縄で使われているいるしりしり器は、このように比較的細かく千切りにするタイプが多いです。年配の方になると、これより少し太めに千切りできるしりしり器もあわせてもっていて、にんじん以外の食材や、食べる人に合わせてしりしり器を変えて調理しています。普段は塩コショウや砂糖、しょうゆなどで調味するところをめんつゆを使うことで、調味料ごとの味の調整の手間を省くことができます。簡単調理のにんじんしりしりをさらに!簡単にしちゃっためんつゆバージョンをご紹介します。手早くできて味しみも◎「にんじんしりしり器」の使い方&おすすめを紹介にんじんをスライスして炒める「にんじんしりしり」は、沖縄で人気のメニュー。シンプルな材料と味付けで、今や全国で作られるお惣菜です。今回は「にんじんしりしり」を作るための専用スライサー、「にんじんしりしり器」についてご紹介します。cestalavie我が家の定番「にんじんしりしり」!にんじん(野菜)がメインの料理なのに、子供たちの食べっぷりがすごいのです。体調を気にするこれからの季節、栄養バランスを考えるならにんじんしりしりはおすすめですよ。めんつゆは濃縮を使う場合は、水で薄めてください。作り方1.しりしり器を使って、にんじん2本を細かい千切りにしていきます。cestalavie2.フライパンに火をつける前に千切りにしたにんじんと、ツナ(汁ごと)、めんつゆを入れます。ツナ缶の油があるので、炒め油を入れる必要がありません。cestalavie3.加熱して軽くかき混ぜなが炒めていきます。cestalavie4.ある程度にんじんが柔らかくなったら、溶き卵を加えてさらに炒めます。cestalavie5.大きくかき混ぜながら炒め、卵が固まってきたら完成です。cestalavie関連記事プラスワンで旨い!にんじんしりしり+ツナ缶の作り方&簡単レシピ沖縄料理のひとつ&ldquo;にんじんしりしり&rdquo;を知っていますか?栄養豊富なにんじんを、おいしくたくさん食べられる簡単料理です。ツナ缶をまるまる入れるから魚の栄養もとれちゃいます!子供から大人まで愛されているウチナー(島)料理をご紹介します。cestalavieにんじんしりしりは、フライパンのかわりにレンジを使っても作ることができます。夏の暑い日に火を使わずに作れるレンジレシピは嬉しいですよね。レンジで作ると時短にもなるので、忙しい朝のお弁当作りにも応用することができます。手間いらずで、素早く作れる最強の副菜レシピです。CONTENTS年に一度のひなまつり。女の子がよろこぶとびきり可愛いレシピをおうちで作ってみませんか?ラクしたい。両方の願いを叶えてくれる魔法の食材、それが缶詰。連載ランキングRANKING1管理栄養士が教える。一週間のヘルシー晩ごはん献立【vol.9】2メイン食材1つ。突破!アプリでもっと楽しく。通勤中やランチ、おやすみ前に、アプリでサクサク快適に。食のトレンド情報や簡単レシピに毎日出会えるアプリ。食からはじまる、笑顔のある暮らし。