【第7・8回】あおいのライザップゴルフでスコアにコミット!こんにちは、ゴルフ初心者のあおいです。今回の記事は、第7&8回ライザップゴルフのレッスンレポートです。今日で2017年最後のライザップゴルフのレッスンなので、気合バッチリで向かいました。雨が降っていても関係なくゴルフレッスンができるのがライザップゴルフの良いところですよね。いつも通り、10:00からレッスンスタートです。今日の前半は、サンドウェッジで20ヤード、30ヤードと短い距離の練習をしました。手だけで振り上げてしまう顔が残らない振りぬいたとき身体が突っ込んでしまうといったところ...。後半1レッスンは、中距離の練習をしましょう!とのことでいったん休憩。ライザップの水を飲んで、一息つきます。ゴルフを始める前は、ゴルフの練習ってそんなに疲れないと思っていたのですが、50分練習するだけで疲れる疲れる・・・。汗びっしょりになります。一一)それを改善していくために、後半はゴルフボールではなく、なんとテニスボールを打つ練習をしました。この練習、ボールだけでなくクラブも大きいんです。テニスボールをティーに乗せて打ちます。なんだか変な感じでしたが、クラブもボールも大きいからか、打ちやすかったです。今日はたくさんボールを打ったからか、手が痛くなってしまいました。コーチ曰く、豆ができるということは手に力が入りすぎているから良くないことみたい。リラックスして手の力は抜かないと、ゴルフはうまくいかないみたいなので、なるべくリラックスして打つようにしよう!そして、練習終了後、コーチからこんな紙を渡されました。私があまりシュクダイをやってこないからか、シュクダイのメモです。20回×10セットジャンプ200回やった日に◎をつけていく方式。こんなもの作っていただいて、嘉山コーチには本当に感謝です...。「私が痩せるわけがない」と諦めていたが、ライザップに出会い23kgのダイエットに成功。それからというもの美容に興味を持つようになり、今では『美は健康の上に成り立っている』がモットー。