BLOGダイエットで一番大切なスキルこんばんはパーソナルトレーナーの宍戸です。先日お客さんと話していて「なるほど!」と思ったことがありました。それは「同じ内容でもたとえによって理解度がまったく変わる」というお話です。話を聞いても「そうなんだ~」で終わる場合と「なるほど!」と腑に落ちる場合がありますよね。この「なるほど!」となったときのことを思い出してください。知識はただ持っていても使えません。持っているだけではただの物知りです。知識を使える状態つまり知恵にするには“自分の中でつなげる”ことが必要となります。この知識を“つなげてくれる”のが【たとえ】なんです。知識を手に入れてもなんとなく分かったつもりになっていることが多いですよね。「なるほどそういうことだったんだ!」とつながる感覚を経験したことはありませんか?この感覚が非常に大事。たとえると機械に電源が入るイメージ。電源が入った瞬間に動きはじめどんどんすすんでいきます。▼しかしたとえは何でもいいわけではありません。“自分が知っているもの”でないとうまく機能しません。柔術の技を例に出されたどうですか?わたしは分かりますがみなさんは全く分かりませんよね(^^;▼ではどうしてたとえは自分が知っているものだとつながるのでしょうか?実はここにダイエットを成功させるヒントがかくされています。次回まで考えておいてくださいね。今日も最後までお読みいただきありがとうございます。イサム)親切・丁寧な指導をモットーに、理想のカラダつくりをサポートします。お気軽にご相談ください。technology.。