JOHchangの日記スマートフォン用の表示で見るJOHchangの日記2019-05-24から1日間の記事一覧2019-05-24今日も運動してきた今日やった運動はジョギング4kmと正拳突き1000回とハンドグリップ50回3セットしました。正拳突きは結構しんどかったです。腕が凄く疲れてゲームのコントローラー持ったら腕がプルプルして操作が不安定でした。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。