東北で道路を走るスポーツをしています2019-05-11練習を再開したのはいいけれど、どれくらいのペースで走ったらいいのか考えた結果心拍計を使えばいいんじゃねってなった話ジャック・ダニエルズ週末ですね。金曜日の夜に自宅に帰ったら娘がサザエさんの歌を熱唱していてなんだかテンションが下がったブタロウです。金曜日にそのソングをチョイスしたのか。定着しましたね「おつか令和」。僕はといえばランニングくらいしかしてませんがおかげで日焼けしたもんだからどこか南の島へバカンスに行った人みたいになってます。最近またちょこちょこ走り始めたんですが、調子こいて走り過ぎて膝が痛くてたまらないブタロウだよ。走り終わった後にはプロテイン!がランナーの合言葉だけど、このプロテインの取扱方法について長年の問題があった訳です。先日、ちょび氏(id:chobi_chobi)の記事を拝見して、1年前は張り切ってたなあ。あの頃は楽しかったなあと1人部屋でむせび泣いていた先月36歳になったブタロウ...近況とかマラソンランキングとか2018-01-14やる気スイッチ、入ったの!?一昨日の話。同じランニングクラブに所属している某はてブロランナーのTさんからLINEが。Tさん「なんや...やる気スイッチ、入ったの!?2018-01-05あけましておめでとうございます本年も宜しくお願い申し上げます。昨年から腰痛が酷くて11月の終わり頃から週2のペースで接骨院に通っています。完治には遠いですが、少しずつ少しずつ快方に向かっていると思います。接骨院の先生曰く、下半身と上半身が逆の...あけましておめでとうございます本年も宜しくお願い申し上げます。2017-12-10【ボロボロ速報】13kmのレースを走って来ました〜あづま荒川クロスカントリー〜まともに走れたのは7kmまで、残り5kmは膝が痛すぎてトボトボと歩いて来ました。平均ペースは6分50秒くらいでした。ランオフしていたので膝が少しは良くなっているかと思いまし...【ボロボロ速報】13kmのレースを走って来ました〜あづま荒川クロスカントリー〜2017-11-22ブタロウはターサージール6をてにいれた。最近は腰痛や足裏痛も比較的良くなり、調子に乗って走行距離を増やしたら膝が痛くなっているブタロウです。現在、レースシューズはターサージール4を使っているのですが、ちょっと前にターサージール5が8,000円くらいで買えるよ!みたいな記事が多く上がっ...ブタロウはターサージール6をてにいれた。結果は嬉しいですが、ちょっと限界超えてました。茂庭っ湖マラソンマラソンになってるw【速報】第10回飯坂茂庭っ湖マラソン(フル)2017-11-04あした、フル走ります。あした走りたくないなあ。明日はいよいよ、フルマラソン。地元福島市で開催される、飯坂茂庭っ湖(いいざかもにわっこ)マラソン。ラン...あした、フル走ります。2017ふくしま健康マラソンレースレポ本日は久しぶりの10kmのレースでした。2017ふくしま健康マラソン2017-09-30滑ってますやんきのうひさしぶりに更新したふざけたブログは反応がほぼなく、ちょっとだけ寂しくなったブタロウです。あしたは第1回東北復興マラソンですね。上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消せます。昨日(16日)で僕の6日間の夏休みは終了したわけですが、何か忘れているような。前の記事で8月は真面目に走りますみたいな事書いたような、、、。雨だし、子供も夏休みだし、...夏休み終了〜、腰痛の原因2017-08-038月は真面目に走ります!腰痛を言い訳にすっかりランニングから遠ざかってしまつた7月。月間走行距離は、わずか150km。距離以上に内容が無いよう。ポイント連はほぼやらず、ジョグ中心だったのでヤバイよう。このままダラダラと走っていても走力の向上は見込めない。このままで...8月は真面目に走ります!2017-07-21ちょっと早いですが人のお金で食べるうなぎは美味いのう。これで今月あと100km走れます。---------------------------------------------------------ちょっと早いですが2017-07-20閾値走、40日ぶり閾値走あつ。