今日は管理栄養士になって初めてのワークショップでした。本当に毎日暑いですね。異常な暑さが続きますね。surumi雨の予報が外れてしっかり晴れた真夏日に、ずっと行きたかった生駒山上にある茶がゆ専門店「鬼の茶屋にしもと」さんへ行ってきました。なんで「鬼の茶屋」というのか?と思ったら、地名が鬼取町なのですね。surumi大雨の被害の全容が日増しに明らかになってきましたね。このような大災害になるなんて、被害にあわれた方には心からお見舞い申し上げます。このような時になんですが、昨日は誕生日でした。河内長野市の玄米屋の玄さんで開催された雑穀講座に参加しました。先日、寝屋川のお米屋「京阪米穀」さんのおにぎりマン社長↓から2種類の雑穀米を渡されました。今月9日が誕生日の私。surumi昨日、とってもうれしいメッセージを2件もいただきました!!あんまりにもうれしかったのでご紹介させてください。surumi貧血で悩んでいる方、特に女性には多いですよね。私の身近な友人にも、病院にかかるほど重い貧血の人が数名います。surumi今日は寝屋川市のお米屋「京阪米穀」さんで開催された、国産もち麦ベーグルを焼いてわんぱくサンドを作るワークショップに参加しました。便秘といえば、ヨーグルトや野菜を食べましょうとよく言われます。surumi今朝の地震、すごかったですねー。大阪府枚方市にある自宅はドンッと突き上げるような揺れに襲われ、短時間でしたがかなり揺れました。本当に怖くて、しばらくドキドキ、、、。夕方になるとお腹が空いて、ついついお菓子に手が伸びる。surumi昨日の記事の続きです。昨日はスーパーの魅力と、バランスのいいお弁当を選ぶポイントをご紹介しました。