息を吸ってはいて、痛いのを溶かしながら。痛みから逃げようとして忙しくしてる頭に気が付いて、ゆっくり息をしよう。自分の中を、ちゃんとエネルギーが流れるように。自分の中心にいられるように。ちゃんが鎮まるように。無理してる部分に気が付いて。ハートにいた時の感覚は、どうだったっけ?微笑みが唇に帰る場所。自分には力がない、と思っていたから力がなかったんだな。自分に力がある、と知るのは決心した後なんだな。すべては、決心から始まる。それはすでにわたしの中に。単純な白黒の世界ではない。濃淡と表現の世界がある。心に映った世界を作っていく。その、作り方とタイミングが人生の表現。気づきという瞬間移動を使う人。