評価:4.2(26件の口コミ)業界2番手の大手パーソナルジムである24/7ワークアウト(workout)。196,000円(75分×16回)また、口コミだけ確認したい人はこちらのリンクをクリックで口コミ欄に移ります。お酒はなるべく控えるが、禁止はされない。★★★★★トレーナーが心地よく、かつ柔軟に対応してくれたおかげで継続できた!続きを表示トレーニング内容は元より、自己都合や病気・怪我に合わせてフレキシブルにトレーニングの日時を快く変更して下さったり、担当トレーナー以外のスタッフの方々も元気で丁寧でとてもエネルギーを貰いました。トレーニング中も身体のことだけではなく、随時食事指導やトレーニングのない日常の注意点やアドバイスをいただき、大変有難く思っています。仕事の関係上お酒カットはできないので不安だったが、担当トレーナーさんが「糖質が少なければ大丈夫です!ビールではなくハイボールやワインにしましょう!」と柔軟に提案してくれたのが一番嬉しかった。無料ウェアレンタル、シャワーつき、プロテイン無料などが地味に嬉しい続きを表示ウェアレンタル(無料)なので、手ぶらでサクッといけます。食事が守れず、トレーナーさんに申し訳ない。食事管理の指導をもっと積極的にお願いすべきだった。言い訳っぽくなるが、食事制限強制プログラムを発案して欲しい!★★★たまにトレーナーが変わり、相性悪いこともあった続きを表示ちょこちょこトレーナーが変わるのでトレーニングの一貫性が感じられなかった。トレーナーによってやりやすい人と、やりにくい人がいた。(内容が悪いわけではなく、たぶん相性の問題)自分の最終的な評価も聞きたかったかも。設備をもう少しよくしてくれるとありがたいシャワーのお湯の出が微妙だったり、アメニティ類が不足していたり。設備周りはR社の方が整ってそう。▶︎さらに口コミ・評判を見る口コミはあくまでの目安で、一番大切なのはトレーナーとの相性です。今までで一番綺麗に痩せたと言われた!結果としては、ライブで今までで一番綺麗に痩せたと沢山言われた!体重的には一番痩せてる訳でもないんですが。筋肉がついたのは大きいし、嬉しい。あと終わったけど家でなんとなく筋トレもしてるし、食べ物も気を付けてる。楽しいダイエットだったかも。2019筋トレはきついが楽しい。食事は報告してもしなくても良い内容的には週2回1時間位の筋トレ→きつい。トレーナーさんがあんまり煽ってこない人で合っててやりやすかったし、楽しかった。1時間はあっという間。食事→その日食べた物をメールで送れば、アドバイスをくれる。金額は一緒だから送った方がいい(笑)。2019糖質0か低糖質を選べるのが良い私は怠けぎみで半分くらいかな。食事制限→糖質0ダイエットか低糖質か選ばせてくれる。糖質0のがぐんと痩せるが、リバウンドしやすいので低糖質推奨。糖質0は糖質以外は何を食べてもいいが、低糖質は揚げ物も控えるよう言われる。夜はしゃぶしゃぶ、肉野菜炒め、飲み屋のメニューでもいける。イタリアンやお好み焼きラーメン屋さんは我慢...。●スケジュールが24時間前まで変更可能。運営、スタッフともにすごく融通きかせてくださり、優しかったです。新しい事を沢山知れたし行って良かった!なお、ムキムキにしたい人は3ヶ月は必要な模様。2019ちょっと緩めでゆとりが欲しい人にはおすすめがっつり厳しく指導されたい人はライザップ!少し自分を甘やかしたい人は24/7、という住み分けかな?通ってみて良いところは●本当に何も持っていかなくていい。2019全く運動をしなかった夫の意識が変わった夫ダイエット2ヶ月目。今まで全く運動しなかった夫がウォーキングしたり筋トレしたりプロテインやサプリを飲んだり。『ダンベル買っていい?』と。2019よく眠れるし、体調もよくなった。悪夢を見て頭痛になるのもなくなった鬱になることも身体がダル重になる事もないし、夜は眠りにつくのが早くなったし、朝はスッキリ起きれる。お布団から出れないってことも無くなったし。あと、悪夢を見る事も減った。頭痛も無くなったし、変な拘りも無くなった。なんか楽しくて仕方ない状態。2018Twitterからの口コミ・評判を抜粋して掲載しましたが、こちらもSNS上で人気です。実際に評判通りの良いジムかどうか、無料カウンセリングに行き、自身の目で確認しましょう!無料で問い合わせする2chでの口コミ・評判?順調に体重が減っている、この調子で頑張りたい13名無しさん@お腹いっぱい。食事の自己管理ができない人は食事監視してくれるジムのほうがいい19名無しさん@お腹いっぱい。体脂肪率が大きく減って目に見えて外見が変わった個人的には大変満足レベルとりあえず一旦卒業したけど余裕ができたら週1コースで復活(ボディメイク目的)もしたいと思ってる食事に関しては糖質制限自体極端なことでそれによる弊害はあると思うそこはサプリ等で補うしかないかとあと、食事の自己管理ができない人は食事監視してくれるジムのほうがいい※5chより引用2chなど掲示板でも多く評価がされていますね(さすが大手ジムですね)。こちらについては別記事でまとめているので参考にしてみてください。自分の生活習慣、意識を変えるきっかけ30代女性ですが痩せました!体重/体脂肪がかなり減って筋肉がつき、20代で痩せていた頃よりも体型が引き締まりました。