無事に出産を終え、ようやく一安心出来るかと思いきや、産後にはまた、妊娠中とは別の色々な問題に直面してしまいますよね。出産を終えた後も元に戻せずに、体重オーバーの状態が続いてしまう状態ののこと。出産後に10kg以上太ってしまい、ショックを受ける方も現実にいらっしゃいます。そんな産後太りを解消するためには、産後太りの原因について知っておく必要がありますね。産後太りの原因は何?産後太りの原因の一つとして、妊娠中についた脂肪があります。妊娠中は体内の赤ちゃんを守るために、お腹周りに脂肪がついたり、また、母体の体重を支えるために、太ももが太くなるんですよね。妊娠時についた脂肪が残ってしまっているためなんですね。出産を終えれば、妊娠中についた脂肪が自然にとれていっても良さそうなものですが、中々そうもいきません。妊娠すると、余り動けなくなるので、筋肉の量が下がります。筋肉の量が下がってしまっているため、産後も基礎代謝が低下しています。脂肪が燃焼されにくい体質、つまり、太りやすい体質になってしまっているということです。産後太りを克服するための方法の1つとして運動をして筋肉をつけて基礎代謝を上げる方法があります。出産で体力が低下している中で、いきなり激しい運動をするのは難しいですし、また、子育てで忙しくて運動する時間が取れない方もいらっしゃいますよね。そのような場合は、運動以外の産後ダイエット方法を実践していきましょう。運動以外の産後ダイエット方法は?産後太りを運動せずに解消する方法として、おすすめなのが、酵素ドリンクを用いた産後ダイエットです。これは、1日の食事のメニューに、低カロリーで栄養豊富な酵素ドリンクを取り入れて、部分的な食事制限を行うことによって痩せるというダイエット方法です。授乳中に食事制限をしても大丈夫なの?一般的に、酵素ドリンクを用いたダイエットというのは、1日1食を酵素ドリンクに置き換える置き換えダイエットです。授乳中は子供に栄養のある母乳を与えるためにも、しっかりと栄養を取らなくてはいけません。1食分全体を置き換えずに、部分的に置き換えることによって産後ダイエットを行います。・糖質を控える・炭水化物を控える・タンパク質中心の食事にする・朝食のお米は少量にする・夕食はお米の代わりに酵素ドリンクを摂取するといった具合です。産後ダイエットを行う上で、食事のメニューを考えるのは大変ですよね。安心して産後ダイエットに取り組むことが出来ます。授乳中も安心してお飲み頂けます。出産前のスリムな美ボディを手に入れることが出来ます。・綺麗に痩せたいという方にぴったりの酵素ドリンクと言えますね。※こちらから今だけ43%OFFで購入できます。⇛【ベルタ酵素の産後の口コミ・効果は?本当に痩せるの?3日で-1kg!?】まとめ・産後太りの原因には妊娠による脂肪の蓄積や基礎代謝の低下等がある・産後ダイエット方法には運動以外で痩せる方法もある・運動が難しい方は、酵素ドリンクを用いた産後ダイエット方法がおすすめ最後までお読み頂きありがとうございました。激ヤセ簡単3日で-5kg無添加酵素ドリンクはコレです!ベルタ酵素に副作用はありますか?危険ですか?安全性を確認しよう!酵素ドリンクは便秘解消に効果あるの?ぽっこりお腹を治そう!ベルタ酵素はリバウンドしない?4日でー3kg!リバウンドでもー4kg?酵素ドリンクおすすめランキング2017!本当に効果があるのは?グリーンスムージーの効果的な飲み方・効果的な時間は?口コミも!お嬢様酵素とコスミックエンザイムの違いを比較!効果的な方は?ベジライフ酵素液の口コミで味は?まずい?1番美味しい飲み方は?お嬢様酵素のリバウンドは?ファスティング2日で-3kg!※復食が危険ヒルズダイエット食品・グルメリゾットの口コミ・効果は?お試しは?マツキヨで酵素ドリンクは買える?マツモトキヨシの酵素ドリンク!Checkツイートコメントはありません。Reserved.このページの先頭へ。