美しい女性には美しい物語がある。人気のキーワード着こなしマンネリ仕事もおしゃれも大人の女子力こなれ感おしゃれプロ働く私にごほうび人からほめられたいワーママ今さら聞けないグルメトップビューティスキンケア【ホットタオル】の基本の作り方とスキンケア方法(まとめ)BEAUTYスキンケア2020.01.08【ホットタオル】の基本の作り方とスキンケア方法(まとめ)ホットタオルはさまざまな悩みの解消に役立ちます。具体的にどのようなときに使えるものなのでしょうか?ホットタオルの基本の作り方と同時に、使い方を紹介します。手軽にできるプラスワンのお手入れは、普段のスキンケアやヘアケアにこそおすすめです。こんな悩みにはホットタオルを使おうもしもあなたがお肌の悩みを抱えているなら、ホットタオルが役立つかもしれません。今すぐにできるお手入れで、美肌が目指せますよ。(1)毛穴の汚れが気になるとき毛穴の汚れは、古くなった角質や皮脂が溜まって酸化することででき、これらは日常生活の中で浴びる紫外線によって酸化しやすくなります。毛穴が詰まっているのにケアしないでいると、溜まった汚れは増えていき、角栓として皮膚表面にまではっきり見えるようになってしまいます。そこで役立つのが「ホットタオル」です。温かな蒸気で毛穴をゆるめることで、毛穴の汚れを取り除きやすくすることが可能です。毛穴パックのようにお肌に負担をかけることなく、「優しく汚れをオフできる」方法と言えます。温めることで血行がよくなることも期待できます。すると、肌のターンオーバーが整いやすくなるので、余計な角質が取り除かれ、毛穴の状態を改善できる可能性もあります。(2)化粧のノリが悪いとき肌の調子が悪く化粧ノリが悪いと感じるときも、ホットタオルが有効です。洗顔後に蒸しタオルで30秒顔を覆ってからスキンケアをすると、化粧水や美容液がぐんぐん入り込み、肌がしっとり潤います。温まることで血行がよくなることも、化粧ノリがよくなる理由です。頬に赤みが差しますし、くすみやクマが気にならなくなることも期待でき、お肌がワントーン明るく見えます。その後、化粧をすれば、仕上がりが全く違うと感じるでしょう。した一手間で、肌の潤いには明らかな違いが生まれます。その違いこそが、きれいな肌につながるのです。基本の【ホットタオル】の作り方きれいなお肌のために役立つホットタオルは、どのように作るのでしょうか?手軽な方法で、毎日のスキンケアに取り入れることで、肌のコンディションを整えることが大切です。STEP1:お湯で濡らすお湯で濡らす方法なら、簡単にホットタオルを作れます。45~50°Cくらいの熱いお湯を使うので、やけどをしないように「たたみ方を工夫するのがポイント」です。タオルはまず縦半分に折り、それから横半分に折ります。横半分に折ったら、対角線上に折って三角形にしましょう。三角形の1番長い辺の両角を持ったら、残った角からお湯で濡らします。手で持っている両角の手前までしっかりお湯が染み込んだら、絞ってから両角にもお湯が染み込むようにたたみ直して絞ります。これでホットタオルの完成です。STEP2:電子レンジで温める水で濡らしたタオルを電子レンジで温めることでもホットタオルが作れます。タオルは水で濡らしてくるくると巻き、ラップで包んでから500~600Wで30~60秒ほど温めましょう。ラップで包むのは、温めている途中で乾燥しないようにするためです。電子レンジで温めた直後のタオルは熱々の状態で、やけどの恐れがあります。取り出すのは少し時間を置いてからにした方が安心です。様子を見て取り出してから、やけどに気を付けつつラップをはずして使います。ホットタオルがぬるく感じるなら、20~30秒を目安に追加で加熱しましょう。一気に温めて熱くなり過ぎないよう、様子を見ながら温めるのが大切です。紹介した通り、家にある物で簡単に作れるホットタオルには、さまざまな使い方があります。美肌に役立つ基本の使い方を紹介します。朝起きた後、洗顔の代わりにホットタオルは、朝の洗顔代わりに使うのにもぴったりです。朝起きた後の洗顔は、いつもどのように行っていますか?洗顔フォームを使っているとしたら、必要な皮脂まで洗い流している可能性があります。その結果、乾燥気味になり、化粧ノリに影響している可能性があるのです。そこで、洗顔フォームは使わずに「ホットタオルを顔に乗せて、1分間パックする」ように時間を置きます。皮脂を落とし過ぎないので、肌の状態は程よく潤っている状態になります。温めることで柔らかくなった肌は血行もよくなっているので、顔色がよく化粧が映えるお肌になっているはずです。スキンケアの前に同じスキンケアをしていても、肌にどれだけ浸透しやすいかによって、肌の状態は変わっていきます。そこで、スキンケアの前には、ホットタオルで化粧水や美容液の成分が浸透しやすい状態を作ることもポイントの一つです。ホットタオルを、鼻の周辺を避けて顔全体を覆うように置きます。そのまま3分間くらい置いて、タオルが冷めてきたらはずしましょう。蒸気で一見潤っているように見えますが、ホットタオルをした直後のお肌は乾燥しやすい状態なので、すぐに化粧水で水分補給することが大切です。次に、美容液を塗ってから、潤いを閉じ込めるように乳液・クリーム・オイルなどでケアします。ホットタオルを使ったクレンジング方法なかなか落ちにくい毛穴の汚れは、ホットタオルとクレンジングの組み合わせで対策可能です。ホットタオルを作っておきましょう。その間に、クリームタイプのクレンジングを顔に塗ってなじませます。なじんだら、その上にホットタオルを乗せて両手で軽く押さえましょう。「ホットタオルを置いておく時間は3分間ほど」です。時間が経過したら、タオルをはずしてクレンジングクリームを軽く拭き取ってから、ぬるま湯で洗い流しましょう。洗顔後と同様、クレンジング後もお肌は乾燥しやすい状態です。素早いスキンケアでお肌を乾燥から守ることで、潤いのある状態をキープできます。さまざまなケアに、ホットタオルスキンケア以外にも、ホットタオルは体のさまざまな場所に使えます。温めて血行を促す働きは、美容にも健康にも役立ちます。目元をじんわりとケア目が疲れていると感じるときには、ホットタオルを目元に当ててみましょう。周辺の血流が改善され、疲れの回復に役立ちます。リラックスしたいときにもぴったりです。動眼神経という眼球の動きをコントロールする神経は、副交感神経が司っています。副交感神経は血流を促して体をリラックスした状態にする神経です。そのため、目元をホットタオルで温めると、目の疲れだけでなく体全体を休めるのにも役立ちます。デコルテや首のケアにも折りたたんだホットタオルを首の後ろにかけて乗せるのは、気持ちがよいものです。首や肩を程よく温めることで、血行を促して凝りをラクにすることが期待できます。同時に、デコルテ周辺にもホットタオルを乗せると、リンパの流れを促すことにつながるでしょう。顔だけスキンケアをしていても、そこで生まれた老廃物がきちんと排出されなければ、理想の美肌にはなかなかなれません。デコルテ部分も整えて、リンパが正常に流れる状態を作るからこそ、スキンケアの成果が表れやすくなります。ヘアケアもできる髪をシャンプーしてからトリートメントをするときにも、ホットタオルが役立ちます。髪は温めることで表面のキューティクルが開きやすくなり、トリートメントの成分が浸透しやすくなるからです。トリートメントをするときには、最もダメージを受けやすい毛先から付けていきます。次に中間部分になじませましょう。ここで、ターバンを巻くようにホットタオルを髪にかぶせます。シャワーキャップをかぶると、冷えにくくなるのでおすすめです。そのまま7~10分間置きます。時間が経ったら、ぬるぬる感がなくなるまですすいで、普段通りにリンスとコンディショナーで仕上げれば完了です。スキンケア【リメイク期】のママの肌づくり。さくら」【...LIFESTYLE除菌ウェットティッシュって、ノンアルコールが安全?【身近に潜む化学のなんで】LIFESTYLE新型コロナウイルスに有効と言われる「LPS」って?医師が実践する免疫力アップ食生...LIFESTYLEもっと見る人気のキーワード着こなしマンネリ仕事もおしゃれも大人の女子力こなれ感おしゃれプロ働く私にごほうび人からほめられたいワーママ今さら聞けないグルメ噂のDomanistをネ・ホ・ハ・ホ!表紙モデル・望月芹名のワーママなう日記『ママはお仕事中。P.137に掲載されております商品(ヘアブラシ)におきまして商品名および値段に誤りがありました。¥12,000となります。訂正してお詫び申し上げます。P.93右に掲載されておりますクレジットにおきまして、商品名および価格が抜けておりました。デヴィッドソン>)となります。訂正してお詫び申し上げます。豪華プレゼントなどへの応募情報をお届けします。公式ウェブサイト女として、妻として、母として、毎日忙しいワーママが、ファッション・美容・ライフスタイル・・・、今より楽しくなれる!元気になれる!気持ちよくなれる!こと限定でお届けするWebメディアです。FASHIONコーディネートファッションコラムファッションニュースeditstoreおすすめブランドBEAUTYメイクアンチエイジングスキンケアヘア美容コスメニュースネイルビューティニュースダイエット限定コスメLIFESTYLE自分磨き働く暮らしリラックス旅レシピエンタメグルメお出かけ子育てWOMENDomanist美しい女性には美しい物語がある。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。