ニオイが気になる...。そんな悩みを抱えている女性は年齢問わず多いのではないでしょうか。気分が落ち込んだり周りの目が気になったりしますよね。頭皮の状態が悪ければ生えてくる髪はうねったり抜けやすいまま。頭皮ケアに重点を置いた女性用のスカルプシャンプーについてご紹介させていただきます。女性用スカルプシャンプーのメリット・デメリットまとめスカルプシャンプーとはテレビやCM、雑誌などで一度は耳にしたことがある人も多い「スカルプシャンプー」。この「スカルプ」とは、英語で「頭皮」を意味する言葉です。髪や頭皮の汚れを落とすことやヘアケアを目的とした一般のシャンプーに対して、スカルプ(頭皮)シャンプーはその名の通り、頭皮のトラブルを改善・健康に保つことを目的としたシャンプーです。頭皮環境を整えることで生えてくる髪が健康になり、トラブルや抜け毛改善にも繋がるまさに一石二鳥のシャンプーです。頭皮に悩みがない方でもお使いいただけます。女性用スカルプシャンプーを選ぶおすすめのポイントシャンプーは大きく分けて3種類シャンプーはたくさんの成分が含まれており、その中の洗浄成分である界面活性剤(水と油を混ざりやすくする働きを持つ)の種類によって、大きく3つのタイプに分けることができます。言われると品質の良いシャンプー・高価なシャンプーというようなイメージが湧きやすいかもしれませんが、実はドラッグストアなどで売っているほとんどのシャンプーがこの高級アルコール系シャンプーです。「ラウリル硫酸ナトリウム」「ラウレス硫酸ナトリウム」「ラウリル硫酸アンモニウム」「ラウレス硫酸アンモニウム」などが配合されています。成分の価格が安いため、商品そのものも安い値段で購入することができます。頭皮のバリア機能として必要な量の皮脂まで洗い流してしまう、髪や頭皮への刺激が強いという点があります。天然由来の成分が配合されています。アルコール系シャンプーと比べ刺激は弱いです。洗浄力が非常に強いので毛穴の汚れまで落とすことができますが、頭皮が乾燥している方や敏感肌の方は必要な皮脂まで落としてしまうので、おすすめはできません。洗い上がりの髪がゴワゴワしてキシみやすいです。弱酸性の頭皮に対し石鹸シャンプーはアルカリ性のため、シャンプー後のトリートメントが重要になります。【アミノ酸系シャンプー】3種類の中でもっとも洗浄力が弱く泡立ちも悪いですが、頭皮や髪への刺激が少なく保湿効果が高いシャンプーです。「ココイルメチルアラニンナトリウム」「ココイルグルタミン酸ナトリウム」「ラウロイルアスパラギン酸ナトリウム」「ラウロイルグルタミン酸ナトリウム」など、アミノ酸由来の成分が配合されています。スカルプシャンプーには、このアミノ酸系の成分が表記されているものが多いです。他のシャンプーと比べて価格が高い傾向にあります。配合成分は必ずチェックスカルプシャンプーには、「この成分がこの量で入っていればスカルプシャンプー」というような基準や決まりは特にないので、各メーカーや種類によって配合成分や特徴が異なります。成分表示は含まれている量が多い順で記載されていますが、頭皮のケアを目的としたスカルプシャンプーと呼ばれているものでも、アミノ酸系の成分が少ししか含まれていなかったり、頭皮や髪への刺激が強い高級アルコール系の成分が多く配合されている場合があります。配合量だけではなく、髪や頭皮に優しい成分の種類がどのくらいあるのかも重要です。毛母細胞を活性化させる・血行を促進する・頭皮の炎症を抑える・保湿する成分なども各メーカーによって、それぞれこだわりが違うので、自分の悩みや肌質に合ったシャンプーを使うためにも成分表は必ずチェックし、選ぶ時の参考にしましょう。なんとなくノンシリコンは頭皮や髪に良いもの・シリコンは害がある悪いもの、と思っている方もいるかもしれません。そもそもシリコンというのは、髪の毛をコーティングし指通りが良くツヤのある髪に、そして摩擦によるダメージを軽減する効果があるもので、シリコン自体は害のある悪いものではありません。安全性は高いと言われています。頭皮の肌質も人によってさまざまですので、もともと皮脂が多い脂性肌の方は洗いあがりが重い・ベタついているように感じたり、配合されているシリコンの量が多いと、敏感肌などで頭皮に合わないと感じる方もいるようです。それに比べ、ノンシリコンシャンプーはシリコンが配合されていないため髪がきしみやすいという点がありますが、サラサラになり洗い上りがさっぱりです。ダメージを受けた髪の毛を外側からコーティングするのがシリコンの役目ですので、髪の毛そのものが改善されるわけではありません。スカルプケアを目的としたシャンプーを使い続け頭皮環境を改善すれば、シリコンのように外側からコーティングしなくても、髪そのものが丈夫でハリのある女性らしい美しい髪に徐々に変化していきます。コスト面でも継続して使える価格のものをスカルプシャンプーはその配合されている成分から、値段が高い傾向にあります。頭皮環境を改善するにはスカルプシャンプーを継続して使うことが重要となってきます。肌質や頭皮の状態によって合う・合わないは人それぞれですので、自分の体質に合うものか、実感できる効果は価格に見合うものか、その価格は続けていける範囲内かどうかを判断し選ぶことも大切です。医師・専門家が監修orおすすめ女性ホルモンの低下・不規則な生活・ストレスなど、頭皮や毛髪のトラブルにはさまざまな要因があり、さまざまな観点から頭皮をケアするためにたくさんの専門的な知識が必要となってきます。医師または頭皮・毛髪の専門家が監修・おすすめする商品は信用性が高く効果も期待できるので、シャンプーを選ぶ判断要素の一つにしても良いでしょう。老廃物や脂質の吸着に非常に優れている国産タナクラクレイを配合した泥沼(クレイ)で汚れを吸着し、漢草エキスの温冷効果で地肌をほぐしてひきしめます。泡が女性に人気のスカルプシャンプーです。ケア・毛髪保護など、頭皮環境や育毛をサポートするアミノ酸系・オーガニック成分をたっぷり配合。中身の酸化を防ぐために空気に触れにくい2主構造の密閉ボトルを採用し、品質にとことんこだわった製品です。女性のヘアトラブルの原因である、女性ホルモンの減少・髪の栄養不足・頭皮のダメージに着目し成分を配合。髪にハリやコシを与え、スタイリングが決まる髪に導きます。7種類のオーガニックハーブを厳選したオーガニックハーブウォーターをベースに、20種類のアミノ酸や18種類のミネラル、ビタミン類など豊富に含んだこだわりの天然成分100%シャンプーです。ノンシリコンシャンプーです。22種とオーガニック成分10種を配合、刺激物を除去した高純度の水を使用し、余計なものを一切配合していない無添加オーガニックスカルプシャンプー。ノンシリコンなのに髪がきしまず、ハリ・コシを与えてボリュームアップが期待できます。敏感肌の方や赤ちゃんにも使える優しい成分です。8種のアミノ酸、9種の植物エキスが配合されています。楽天で購入するAmazonで購入するYahoo!で購入する商品の特徴カラーやパーマ・紫外線・月経・ストレスなどの刺激に影響されやすい「気まぐれ頭皮」をオーガニック成分でケア。保湿力があるヤシ油由来の天然界面活性剤が、頭皮を優しく洗浄します。泡立ちがよく、さっぱりした洗い上がりです。楽天で購入するAmazonで購入するYahoo!で購入する商品の特徴ヘアケア専門サロンのオーナー監修。ダメージを補正しながら髪をコーティングするので、リンスやコンディショナーは必要なく、これ1本で潤いのあるサラサラな髪に仕上がります。毛穴に詰まった蓄積汚れを天然由来成分がクレンジング。頭皮サイクルに働きかける「キャピキシル」配合で頭皮を整えてくれるエイジングケアシャンプーです。女性の頭皮専門の医師と共同開発。女性ホルモンに着目し、国産大豆を3種類ブレンドした「ソイセラム」配合で、女性特有のホルモン低下による抜け毛などの毛髪・頭皮トラブルにアプローチ。ナノサイズのDカプセルが毛穴の奥まで浸透し栄養をいきわたらせ、ハリ・コシ・ボリュームのある髪へと導きます。スカルプシャンプーの使い方シャンプーする前に髪をお湯で洗い流すシャンプーをつける前に、まずはお湯で髪についたスタイリング剤やホコリなどの汚れを洗い流しておきます。髪全体をあらかじめ濡らしておくことでシャンプーの泡立ちがよくなり洗いやすくなります。お湯で顔や手を洗うと油分が落ちやすい分肌荒れしやすいように、頭皮も熱すぎるお湯で洗うと必要な量の皮脂まで洗い流し、頭皮のダメージに繋がります。これでは刺激が弱いスカルプシャンプーを使う意味がなくなってしまいます。すぎず熱すぎない、38°C前後のお湯がおすすめです。泡立て、指の腹でマッサージするように時間をかけて洗う髪はお湯で流すことでほとんどの汚れが落ちるので、髪をゴシゴシ洗う必要はありません。頭皮の汚れを落とすことを意識して洗っていきます。爪を立てずに指の腹を使って、泡(シャンプーに配合されている栄養)が全体的に頭皮にいきわたるようにし、マッサージで血行の流れを良くします。頭皮のニオイの原因と言われている後頭部は汚れがたまりやすいので、しっかり洗いましょう。シャンプーの流し残しにも注意してください。乾かすシャンプーの使用方法は重要ですが、濡れたまま・半乾きの状態でいると頭皮に雑菌が繁殖し髪もパサパサになり、せっかく時間をかけて行ったシャンプーの効果が半減してしまいます。髪を清潔に保つためにも、タオルドライ後は、すぐにドライヤーで乾かすようにしましょう。同じ部分に熱風を集中して当てないよう意識し、根元から毛先に向かって乾かしていきます。毛先は傷みやすいので、乾かし過ぎないようにドライヤーを当てましょう。男性用と女性用スカルプシャンプーには男性用と女性用があります。これは男性と女性で皮脂の量が違うためです。男性は皮脂の分泌量が多いため、洗浄成分が強めで爽快感のあるもの、女性用は男性用と比べ洗浄力は弱く、保湿を重視しているものが多いです。男性用は男性ホルモン、女性用は女性ホルモンと、それぞれに着目したスカルプシャンプーもありますので、基本的には自分の性別に合ったシャンプーを選ぶのが良いでしょう。洗浄力が弱い分、時間をかけて洗うこと女性用スカルプシャンプーは、頭皮や髪に優しい成分を配合している分、洗浄力が弱めです。そのため、短時間で洗浄を済ませても汚れは落ちないのでスカルプケアにはなりません。指の腹でマッサージをしながら優しく時間をかけて洗うのが、スカルプシャンプーを使う基本です。女性用スカルプシャンプーのメリット・デメリットメリット1必要な量の皮脂だけ残して頭皮を洗うことができるすでに説明してある通り、スカルプシャンプーは頭皮に優しい成分が配合されており、汚れを落としつつ頭皮に必要な皮脂の量を残してくれるので、頭皮の状態を良好にします。2頭皮の状態を改善することにより、生えてくる髪が健康的になる・髪の毛のボリュームが増えるスカルプシャンプーは商品によって成分や特徴が違ってきますが、基本的にスカルプシャンプーに育毛効果はありません。頭皮環境の改善・血行促進をすることにより、生えてくる髪が健康的になり髪質を根本的に改善することが期待できます。デメリット価格が高い傾向にあることや、髪を洗う時に時間をかける必要があります。合ったものを継続的に使用する・洗浄する時間・洗い方・洗浄後のケアを大事にするということです。髪は女性の印象を大きく変えるものです。スカルプケアで自信のある頭皮と美しい髪を手に入れましょう。