́・∀・`)ノなんか、今日は気分が悪いです今日は休みなのでまったりしよう明日は6時から友達と五反田へ行く予定。なんかねー、ウォーキングがどうのって言ってたけど、後で話を聞くつもり。美術館行きたいなーとかも思うけど、明日はお供になるかな。6時からとか言ってるから、相当張り切ってる。天気は晴れ時々雨のち曇りみたいだけどね。ガス主任技術者の本も見たかったし、たまには出かけるのも良いかも。最近全然出かける余裕もなかったから、9kg太ったし。1週間位前に、体重計に乗って「・・・」。ミソ風味ラーメンもしばらくおあずけだね、こりゃ。筋トレでもしようと思ってたから、出かけて動くのも良いと思うけど、わき腹が痛い!なんてならないようにしないと・・・。仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思ってもなかなかきっかけがなくて。健康診断が気になるところ。パパにも健康のことを言われると、ちょっと痛いところがあるんだけどね。靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた靴もいっぱいあるしね。気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めにやれることからやっていこうかなって思ってます^^さあご飯食べよ〜っと。窓などの方角は自分の目でチェック防音設備の影響で届かない携帯電話の電波ページの先頭へサイトマップ。