堅田道の駅や出張教室。077-535-6189留守番電話の場合お名前と用件を録音ください。様々なヨガをお楽しみください。ハタヨガ5000年前にインドで発祥したといわれるヨガ。身体を動かして健康に、心を安定させて幸せな人生を。自分をコントロールできる力をつけていきます。アーサナ(ポーズ)を中心に、本格的にヨガに取り組みます。自分軸を整えるヨガ担当インストラクター:NOEL呼吸法で心の軸を整え、ハタヨガのアーサナで身体の軸を整えましょう。忙しい毎日を過ごされている方に、少し疲れている方に、自分自身と向き合う時間が欲しい方にオススメのクラス。ヴィンヤサヨガ担当インストラクター:YOKO伝統的なヨガのポーズを呼吸に合わせて流れるように行います。高めるスタイルのヨガ。勉強熱心なYOKO先生のクラス。美☆姿勢ヨガ担当インストラクター:akichiyo自らヨガをはじめてから一番変化したのが、見た目では姿勢とおっしゃる先生の経験を伝えていただきます。暖かい雰囲気のクラスですが、ポーズの美しさも素敵です。グラヴィティヨガ担当インストラクター:Morihiko、Toyoko補助具(ボルスター)を使って行います。初心者の方や身体がかたいと言われる方も安心して参加ください。巡り美人ヨガ担当インストラクター:Toyoko滞りがちな体内の流れをスムーズにして、健康で心地良い毎日をすごしましょう。運動や呼吸、ボディケアなど私たちの身体を整える方法をお伝えします。留守番電話の場合お名前と用件を録音ください。technology.。