私が尊敬するスポーツ選手の一人に、メジャーリーガーのイチロー選手が居ます。・メジャーリーグ生涯打率.314走攻守、全てが超一流のミスターベースボールと言っても過言では無いと思います。故障しない徹底した自己管理です。休養目的での故障者リスト入りだったのです。この2009年は8月に左ふくらはぎの張りを訴えて8日間の欠場があります。故障者リスト入りはしなかったものの、イチロー選手の唯一の故障と、言えるのかもしれません。年間225安打を放ち、9年連続200本安打を達成。欠場の試合数を最小限に抑えた結果、9年連続200本安打を達成しました。「50歳で打率4割を達成出来たら最高ですよね。「イチロー選手なら実現可能かも!」と思った事を今でも鮮明に覚えています。故障しないイチロー選手は、まさに私の憧れです。イチロー選手は故障しないのでしょうか?明日は私なりのイチロー選手が故障しない理由を投稿しようと思います。【30km走不要論の実践報告~実践編~】福岡マラソンに向けて、7月から30km走不要論を実践。ビルドアップ走の走り方も...マラソンフルマラソンは自分の感情と行動をコントロールすれば楽しくなる。ついての私の考えを投稿します。私達の体は日々体調が変化します。昨日まで体が軽くて楽にスピードを出して走れていたのに、今朝から突然、体が鉛の様に重くなってゆっくり走っても息が上がる...。ご予約&お問い合わせ院長紹介アクセスサイトマップタイトルとURLをコピーしました。