BLOGリバウンドする〇〇こんばんはさいたま市・上尾・戸田でパーソナルトレーニングを提供している宍戸です。前回リバウンドの根本的な理由は“ホメオスタシスにある”とお話ししました。実はホメオスタシスがはたらくのは肉体的な部分だけではありません。“思考にも影響”し脚を引っ張るのです。感覚的につかみづらい部分なので事例を上げて紹介します。自分に当てはまらないかチェックしてみてください。▼こういった思考で取り組んでも元に戻るかリバウンドします。今までのカラダを維持しようとするホメオスタシスが強くはたらくから。感覚的に分かりますか?カラダを変え安定させるために非常に重要な部分ですよ。この感覚が分かればカラダづくりは一気に加速します!今日も最後までお読みいただきありがとうございます。イサム)親切・丁寧な指導をモットーに、理想のカラダつくりをサポートします。お気軽にご相談ください。technology.。