Author:yosiikuzoメールはこちらへお願い致します。(1)RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSニフニフ動画YouTube動画に自由にコメントを付けられるサービス「ニフニフ動画」YouTubeの動画URLを投稿し、自由なタイミングでコメントを付けて動画の下にスクロール表示させられます。朝番組ズームインスーパーで放送されていた動画ですが初めて見てみました。http://nifnif.nifty.com/cs/catalog/nifnif_art/catalog_070622006955_1.htmアメリカ軍隊で行われていた短期集中トレーニングで体を絞り込むためのエクササイズということで凄くハードな感じですね。ダイエット効果目的で行う方も多いようですが、これを続けていたら筋力アップ間違いなしでしょう。トレーニングの合間に掛けられるビリーさんの励ましの言葉に息つく暇も無く、ひたすら細かな動きを高速回転。エアロビにも少し似ている気がします。FC2ブログのテンプレート。