不妊治療にザクロが効果的。低温期におすすめする理由は?明るい妊活!妊娠しやすい体質作り情報ブログつらい時こそ笑顔で!明るい妊活生活を応援しています。不妊治療にザクロが効果的。不妊治療中や妊活中は、「卵巣や子宮に良い」とか、「妊娠しやすくなる」といわれるものをなんでも試したくなるものですよね。私自身もこれまで本当に数え切れないほどの様々な妊娠に良いとされるものを試してきました。すべてに効果があったわけではないですが、その中で効果を感じたものの一つに、「ザクロエキス」があります。実際に私の妊活仲間の中にも、ザクロエキスを低温期に飲むようになってから妊娠できたという方も多数いました。そこで今回は、本当にザクロエキスが不妊治療に効果的なのか、なぜ低温期が良いとされているのかについてお話したいと思います。不妊の原因となる、冷えとホルモンバランスの乱れ不妊の原因には様々あります。どこも悪いところはないのになかなか妊娠することができないなどの原因不明の不妊に悩んでいる女性も多いと思います。実は、そんな原因不明の不妊には、冷えとホルモンバランスの乱れが大きく関係しているのを知っていましたか??冷え性は卵巣や子宮などの生殖器官の冷えにつながります。これらの生殖器官の冷えは卵子の発育障害や受精卵を着床しづらくするといった不妊の原因を引き起こしてしまいます。女性疾患の原因になるとも言われています。このように冷えやホルモンバランスの乱れは不妊の原因につながる可能性が高いのです。自分では気づかないうちに冷え性体質になってしまったり、ホルモンバランスが乱れてしまっていたらと考えると怖いですよね。冷え性に関しては身体を温めるなどの対策法はありますが、ホルモンバランスを整えるにはどうしたらいいかなんて、なかなかわかりませんよね。そんな時に効果的なのがザクロなんです!ザクロには女性の身体に良いとされている栄養素がギッシリと詰まっています。豊富なエストロゲンザクロにはポリフェノール、ミネラル、ビタミンなど身体に良い栄養素が含まれていますが、その中でも特に魅力的なのが、不妊に効果的と言われている「エストロゲン」です。エストロゲンとは女性ホルモンと同じ働きをしてくれる効果があり、ホルモンを整える作用が期待できます。このエストロゲンは別名、卵胞ホルモンとよばれ、卵子を育てるのに必要なホルモンなのです。同時に、エストロゲンは冷えにも効果があるとされているため、冷え性による卵子発達障害にも良いとされています。積極的に摂取をしないと気づかないうちに妊娠しづらい身体になってしまいます。そこで、このエストロゲンが豊富に含まれているザクロエキスを飲むことで妊娠しやすい身体づくりができ、結果的に、不妊治療にも効果があると言えるのです。ザクロエキスの選び方ザクロが不妊に効果的ということはわかりましたが、なぜザクロの実ではなく、エキスが良いとされているのでしょうか。その理由は、エストロゲンのほとんどが実ではなく種に含まれているからなのです。種をそのまま食べるというわけにはいきませんよね汗^^;なので効果的にエストロゲンを摂取するためにも種ごと絞ってあるザクロエキスが良いとされているのです。どんなザクロエキスを選べばいいでしょうか。どこのザクロを使用しているかによって、味も変わってきます。これは私自身の経験上ですが、イランのザクロはいわゆるザクロ独特のエグミも少なく、濃厚で飲みやすかったです。妊活中に飲む際に重要なのが無農薬、無添加であるということ。市販のザクロエキスの中には添加物を使用していたり、ザクロ果汁が少し入っているだけで、あとは水で割っている商品もあるので純度100%なのかどうか、しっかり種子も絞ってあるものかどうか注意してみるようにしましょう。効果的なザクロエキスの飲み方ザクロエキスは原液で飲むより、水やお湯で割って飲むとジュースのような感覚で飲みやすいです。飲むタイミングとしては、もちろん毎日飲むこともいいですが、体温が下がりやすい低温期に飲むことをおすすめします。低温期に摂取することで、エキスに含まれるエストロゲンが、卵子の成長を促し、良質な卵子を排卵することにつながるのです。良質な卵子が排卵されれば精子と出会う確率も高まり、自ずと妊娠の可能性も上がるというわけです。妊娠に効果的なものはなんでも試したいと必死になっている方も多いと思います。様々なことを試したいと思う気持ちもわかりますが、たくさんのことを一気に試そうと思ってもなかなか続かなかったり、それがストレスになってしまい体調を崩してしまったりしたら元も子もないですよね。いっても自分に合った方法がなかなか見つからないという方もきっといるでしょう。そんな方は是非一度この記事を参考に、ザクロエキスを試してみてはいかがでしょうか。↓醗酵ザクロを配合した酵素ドリンク「若榴da檸檬」はこちら↓私も飲んでいた、ザクロエキス配合サプリ「ハグクミの恵み」レビューはこちら【ハグクミの恵み】国産マカサプリの効果や口コミは?最近、妊活サプリに新しい商品が登場しました。その名も「ハグクミの恵み」というサプリメントです。☆美的ヌーボ妊娠に必要な栄養素が一袋ですべて摂れます。妊活中の女性の間で最も人気のマルチビタミンサプリです。☆ミトコア男性不妊の方におすすめ。イースタティックミネラル配合サプリです。売れている葉酸サプリ。定期コースで続けて摂取することをおすすめします。冷え取り靴下がおすすめの理由は?一言で妊活と言ってもいろいろな方法がありますよね。そのいろいろある中で私が特に意識したのは「妊娠しやすい体づくり」です。今日は「ローヤルゼリー」と不妊症の関係について紹介したいと思います(...記事を読むミトコリンサプリの口コミと効果※ミトコンドリアの力で妊活を促進!今日紹介するのは、ミトコンドリアに注目して作られた「ミトコリン」というサプリメントです。私自身はタイミングが合わず...記事を読む玄米が不妊症に効果的。その中で、私自身も食べていたのが、「玄米」です。...記事を読む保田圭さんがおすすめする酵素サプリ「よくばりキレイの生酵素」がすごい!先日妊娠を発表した元モーニング娘の保田圭さん。ブログで、妊活中に頑張ったことを続々とアップしていっていますね。いう人も多いかと思います。我が家に来てくれるの...記事を読むザクロのしずくの口コミ☆子宝効果や飲み方・成分などを調べてみた!妊活を続ける中で葉酸をはじめとする様々な栄養素を気にしながら食生活を送っている人も多いかもしれませんね。必要な栄養素を食事な中...記事を読むよもぎ風呂が自宅で楽しめる!よもぎ蒸しの代わりにも先日、近所でよもぎ蒸しのお店がオープンしたので行ってきました。以前経験したことがありましたが、今回のお店は国産のよもぎ100%のみを使用...記事を読む妊娠しやすくなる?フーナーサポート潤滑ゼリーが新登場!シンゲンメディカルさんより、新しく「フーナーサポート潤滑ゼリー」が登場しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。<strong>いちおし妊活サプリ☆美的ヌーボ妊娠に必要な栄養素が一袋ですべて摂れます。妊活中の女性の間で最も人気のマルチビタミンサプリです。☆ミトコア男性不妊の方におすすめ。イースタティックミネラル配合サプリです。売れている葉酸サプリ。定期コースで続けて摂取することをおすすめします。当サイトで紹介しているサプリ一覧です。明るい妊活!妊娠しやすい体質作り情報ブログ。