コミュニケーションが苦手な方は、まず自己観察をしよう!TweetPocket「人とコミュニケーションを図るのが苦手......」という方は、いちど自己観察してみましょう。日ごろ、自分の感情が「何にどう反応するのか」、ありのままに見定めるのです。自分自身の「価値観」に根付いていることに気づくはずです。本当に自分に必要なものなのか、よく考えてみましょう。自分の感情と交渉するのです。感情の了解が得られたら、さっそくそれらの「価値観」を手放してみましょう。生きることがラクになるはずです。記事はお役に立ちましたか?以下のソーシャルボタンで共有してもらえると嬉しいです。人の名前は取り扱い注意!夫婦とは一体何なのか?メルマガ登録(登録無料)文章上達に役立つ情報をお届けします。