~良い習慣が幸せを呼ぶ。Habitスマートフォン用の表示で見る~良い習慣が幸せを呼ぶ。先週からご紹介しているネガティブスパイラルを呼ぶ思考のクセシリーズの6番目です。6.謝りタイプ問題が起きると,自己関連付けをしてしまいがち。自己を攻めた結果,自己評価や自尊心を下げる。これは比較的「優しくて良い人」に多いタイプかと思います。責任感も強く,我慢強い人にも見受けられますね。このタイプは,一定の我慢を超えると,心が「バキっと」折れてしまいます。問題の原因をあれこれ考えて,ネガティブスパイラルに入っても,所詮過ぎ去ったことはどうしようもないので,「問題は解決されるためにある」と開き直って解決にパワーを使ったほうが,生産的です。強い心とは弾力性のある,「しなやかな心」です。過去に囚われず,「今やるべきこと」に集中して「なんとかなるさ」とリラックスしてみましょう。その6:謝りタイプTweet広告を非表示にする関連記事2018-02-16恋をしましょう。その2:正義タイプネガティブトリガーを引く「思考の癖」をご紹介しています。ウェルビーイングデザインの設立2018-05-113ヶ月の振り返り2018-02-16恋をしましょう。その2:正義タイプ月別アーカイブはてなブログをはじめよう!ken5677さんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは~良い習慣が幸せを呼ぶ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。