毎朝の1枚は、日々「必要とする誰かに届きますように」と、願ってカード...スケッチブック(の人の)がお世話になっているクオリア動物病院とアプリカスカフェ。山梨の町屋亭に滞在して自然を満喫。気の置けない仲間たちと一泊二日で山梨に出かけました。最近小説読んでますか?ポッドキャストはじまました。ズッボラスムジー生活2ヶ月を全公開。続けられる3つのポイント。ファスティング合宿のこと(4月27日から4月29日)いろんな出会いがあった。