チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。今週末は、東京、大阪でチベット体操講座があります。東京でのチベット体操講座、前回は3月12日でした。東北の地震の翌日で、仕事から自宅に帰るのも大変だった翌日で、チベット体操講座は中止にしました。内海ですから、昨年の12月以来のチベット体操講座になります。次回は9月を予定していたのですが、都合で東京には行けなくなってしまいました。次回は12月になってしまいます。大阪でのチベット体操講座は、いつもこの時期に開催しています。音楽室(多目的室)l10:00~12:00東京、大阪ともに申し込みはこちらからお願いします。お会い出来るのを楽しみにしていますね。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。