日記いよいよ大晦日ですね。皆さま、今年もお疲れさまでした。年末のご挨拶は感謝です「アラ還世代」の皆さまを、はじめとして、皆さんの一年は、どんな一年でしたか・・?私は、現実には厳しい一年でしたが、間違いなく今年の出逢いは、来年にちゃんと芽が出る種をいただいたと確信できる一年になったと思います。今年は、何と言っても、「脳科学」「マインドフルネス」に出逢った事です。若いのに凄い能力の有る「師匠」と出逢った事で、私の「エフィカシー」を上げて貰っています。エフィカシーの説明は、こちらをどうぞそこから、大切な、沢山の出逢いをいただいて、この「ブログ」をし始めるきっかけとなった「師匠」にも出逢い、目標に向かって一歩を歩み出しています。介護の道にも再び、チャレンジする事になりましたし、さまざまな明るい話題が年末にポツポツと入ってきています。絶対に諦めない!私は出来る!私は、やれる!私は、なれる!の気持ちで、本当に毎日、自分を信じて絶対に人生変える!と今年は頑張ったと自分で言えると思えました。自分を大切に慈しんでいて行こうと初めて思えました。来年は、今まで、してきた事が、一気に繋がり広がる感じがしています。やって、「ブログを書く」という行為が、自分で自分に落とし込めてる感じもしています。基本、人の喜ぶ顔を見るのが好きなので、なんでも、してあげたくなるタイプです。自分の為には何もしたくなくてね・・・そんな事言って自分を大切にしないのもあかんですよね。自分の今の身体は、4ヵ月前の食べ物で、出来ていると聴きました・・それなら完璧にジャンクフードやなって思いますもん・・・お料理は、幸せな気持ちでするのが一番ですよね。作って食べてくれる相手を喜ばせる為に私は作っていたので、やはり、そこは寂しい感は、歪めませんけどね・・・でも、来年は自分を大切にするために精神的に余裕を持って少しずつ、頑張って行こうとは思います(笑)それでは、最後に、私の大切なお友達が、この歌を聴いたら私の状況を思い出して涙が出て来ると言って教えてくれた、中島みゆきの「宙船」(そらふね)という歌を「アラ還世代」の皆さまにプレゼントして年内のブログ納めとしたいと思います。130万回も再生されて、皆さんが「史上最高のデュオ」と評価されている程の楽曲であります。削除されては、また上げてくれて、探しても見つからず、今日探したら見つかりましたので、一応ここにあげておきますね。動画をスタートすると、全然違うクラシックの歌が聴こえてきます。歌詞が出て来て、上に上がって消えて行きます。写真をクリックして貰えたら、動画が動きます。したら、「宙船」のイントロが聴こえてきて、シルバーヘアーの「宮下文一さん」の歌ってる動画が運が良かったら出てきますので、皆様の幸運をお祈り申し上げます。年内最後の運試しですね・・笑アラ還の独り言それでは、今年は皆さま、ありがとうございました。友達が「369」という数字の事を前に話してたのを思い出したので、...記事を読むやめた人から成功する。「時間」の我慢と「お金」の我慢をやめる。今日は昨日と同じ「やめた人から成功する」の本の続きをシェアしたいと思います。スクールにお友達と一緒に来たのですが、その時にお肌の話になりました。「美肌とは?」と言う事を調べてみました。記事を読むいのししに襲われた!神戸に沢山被害の出ているイノシシの怖かった話をさせて下さい。観覧車とデーツ現地4泊の6泊4日で中東のアラブ首長国連邦のドバイに行って来ました!記事を読む行ってきました!美味しい食べ物は私を元気にしてくれます。私のお勧めのお店のお話をしますね。今夜は、本降りとか天気予報は言ってましたがどうでしょうか・・?記事を読むコンビニの陳列や工夫とは・・その1最近は、何故か固い「おかき」が食べたくなって、小さいサイズのは、コンビニで売っているので足繁く通うようになりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトプロフィール始めまして。「アラ還チャレンジブログ」の運営者のアラ還リーチのまろまろと申します。下のイラストはかなり細めでお気に入りです。そこは夢の有るブログの世界なのでお許し下さいませ。皆さんも、若い時は有りましたよね・・(笑)今日が人生で一番若い日です。今からもチャレンジしていきますね。秋冬ファッション朝から落語。