ショートスリーパーになってみよう!といろいろ試してみるブログ。2019-12-31ショートスリーパー編(108)感動の最終回!ありがとうございました。はい!感動の最終回です!!『部屋を活かせば人生が変わる』の本の通り部屋をレイアウトすれば年収二千万になれないかな?なれたら、このブログが冊子化されねーかな???から始めたこのブログ。食いまくり大会!からの定時睡眠だったんですがどーにかこーにか予定の時間に起きれました!!年収二千万には来年なります!!(予定)最後、ショートスリーパー的な起床報告で幕を閉じれて良かったですわ。ありがとございました!!終わり。05:18ショートスリーパー編(108)感動の最終回!ありがとうございました。Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-12-30ショートスリーパー編(107)ご報告このブログですが今年一年で幕を閉じたいと思います。みなさま誠にありがとうございました。ちなみに昨日は二度寝しまくり自堕落に寝まくって十時間近く寝ました。睡魔がこないのはどういう理屈なんでしょね?睡眠物質が完全にゼロになったのかしら???でもまぁ習慣で23時ごろには眠くなり・・・。4:00起きるのは起きれたんやがあぶなく二度寝するとかやった寒いと布団から出れないね・・・。二度寝の危険性やもんね暖房タイマーでせっとしてんやけどなー20度だとまだ寒いわー。睡眠だとそこまでフラフラではないなーと。短眠の先生いわく睡眠時間を2時間に減らすくらいまでは睡眠時間は日常の調子と関係ないそうだが三時間のときよりやはり四時間半の方が楽だなあ。05:09ショートスリーパー編(102)4時間半睡眠にしてみてTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-12-26ショートスリーパー編(101)やらかした!今5:304:00に起きておだやか。実は昨日やらかしまして・・・。