手術の傷跡はできるだけキレイに治しておこう手術をすると大きい、小さいに関わらず、必ず傷跡は残ります。病院で手術、機能回復のリハビリをしてもらって、そこで「はい、終わりです。良くなりました!」ではありません。手術後のケアが大切なんです!これは声を大にして言いたい。?僕の体験とリハビリの仕事がら、今まで沢山の方の傷跡を見てきたこと、そして筋膜の特徴からハッキリと断言できます。骨折して手術をしました。これで人生3回目の手術です。手術をしてから10年以上経っているのですが、動きは本調子ではありません。支えるのが弱くて力が入りにくい感覚です。手術した傷跡は運動するときにつっぱって抵抗がある感じがしていました。スポーツをすると手術した右足に体重をかけれずに、不意に左足だけの荷重になっていることが今だにあります。右足首を手術した後、リハビリは行いませんでした。傷跡のメンテナンスも一切しませんでした。ケアの重要性を当時は知らずにいました。月日の経過と共に、リハビリや傷跡のケアが非常に重要で、いかに身体に影響しているかを身をもって実感することになります。沢山のことを学びました。手術をしたのに、その後のケアを怠って「良くできる」「きれいにできる」のに、それを実践しないのはもったいないです。傷口に関しては、なるべく後遺症を残さないように自分でケアをしたほうがいいです。前回の手術後の反省から、今回の脛骨腓骨骨折では、リハビリと共になるべくきれいに傷跡を治すことも検討。傷跡は、日常生活に支障があったり、関節の動きを制限することもあるんです。最初のケアが肝心です!手術では、皮膚や筋膜を裂いて患部に入って行くので、結合組織(皮膚や筋膜、筋肉など)を傷つけます。必要な手術は仕方のないことです。(今の手術はなるべく大きく開かないように内視鏡手術など技術が発展しています)でも小さくても大きくても傷は傷で、その後のケアが大事です。手術をした傷跡は支点となり、数年かけて周りの筋膜を引っ張ります。体はつながっているので腰が丸くなって痛くなったり、肩が凝ったりするのも、何年か前の傷跡が影響している可能性もあります。実際に硬くなった傷跡をマッサージして、組織の弾力を出すと、動きが改善したり、肩こりや腰痛が軽減することはよくあります。これは瘢痕が何十年も前のものでも関係なくて、ケアする必要を感じます。傷跡は伸縮性が少ないので、関節にかかる、または関節の近くに傷があると、関節を曲げる時の制限になることがあります。関節でなくても、傷に周りの組織が引っ張られて、動きの制限になることがあります。ひきつれ(重なる組織の癒着)皮膚と下の組織や腱など、隣り合う組織同士がくっついてしまって、本来別々に動いているものが一緒に動いてしまうようになります。筋膜の張力が変わって、体がゆがむこと筋膜は身体の構造を支えているのですが、その張力で身体の形が決まってきます。手術の傷跡でその張力が変わると、数年かけて手術部に周りに全身の筋膜が引っ張られて、腰が丸くなったり、肩こりの原因になったりする可能性があります。見た目なるべくそういったことを防ぐために、「アトレスケア」という傷跡専用テープを試してみました。実際に使ってみて、とても良かったので参考にしてみてください。アトレスケアを使ってみた僕は手術の傷跡が突っ張ってしまう経験をしました。その反省を生かして、脛骨腓骨骨折した今回、リハビリと共になるべくきれいに傷跡を治すことを検討します。言いつつも、手術した部分をサポーターで固定して、傷跡がケロイド化してしまいました。内くるぶしの傷口です。内くるぶしは出っ張っていますよね。外部の刺激を受けやすい箇所はケロイド化しやすいのです。装具やサポーターの固定は仕方がない。必要なことだったかもしれません。僕は遅かったですが、こんなアイテムを発見しました。傷跡専用テープ「アトレスケア」です。実際に使ってみましたがすごく良くて、本当に最初から知っていれば......と思っています。それではアトレスケアをご紹介します。注文して届いたときまず思ったのが『小さっ!』Sサイズ30枚で3,000円、Mサイズ10枚で2000円くらいしたので、合わせて5000円くらいでした。高いのに、こんなに小さいのが届いてちょっとびっくり。「コスパ高くないか?」と感じると思います。