アラフィフ編いくらなんでも35歳までには結婚すると思っていた50代おひとりさま絵日記。2018-01-18倒立☆上達しましたヨガスポンサーリンク先日習ったばかりの倒立。足をまっすぐ蹴り上げてなかったせいだと思う。先生も「初心者は足を斜めに蹴り上げがち」だとおっしゃってたし。それさえ気をつければ、足を可動域最大のほぼ一直線にしても自然に上がるようになった。あとは~壁にもたれないことが目標。今月はバレエで忙しく(チケット消化)ヨガは行けないので、来月また教えてもらえたらいいな。倒立で胃腸の調子がよくなったとか頬がリフトアップしたとかいう効果はいまのところ現れていません。はてなブログPro2005年に30代でブログを始め、現在アラフィフです。沖縄、山口を経て2011年10月より横浜市在住。月別アーカイブスポンサーリンクスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。