先日、ランニングシューズを購入する為に足の計測をしてもらいました。逆に気づいてなかったなと発見する事もありました。整体教室では自分の足に合った靴を選定する事が大事だと教わっています。これは、身体の不調の大体が足先か手先にあるという考え方からです。筋肉が緊張したり...この状態をすぐにケアできれば良いのですが、なかなかそこまで気を付けている人は少ないかもしれません。足が無理をしてどうにもならなくなると、次に膝、骨盤、腰...という具合にどんどん不具合の場所が移動していきます。様々なケースがありますが、足の緊張を取ってあげると膝の痛みが消えたということもあるので、足は非常に重要な場所だという事がわかります。靴選びを侮ってはいけません。足メインの話になってしまったので、次は椅子について書ければと思います。身体から椅子を考える.タイトルとURLをコピーしました。