!1回目の体験より7日間利用可能ご予約制となっております。スタッフと1対1でのご利用となります。方でも大丈夫、スタッフが基礎から丁寧に指導します。PlateRは、アスリートのコンディショニング調整、リハビリから毎日の健康維持まで、それぞれの目標を達成できます。誰でも無理なくエクササイズができます。日本でもJリーグの数多くのチーム、テニスプレーヤー、プロ野球選手が使用。健康維持を目的とした一般ユーザー、あるいは身体バランスを整えたい方などに幅広く使用されています。PlateR独自のテクノロジー「3次元ハーモニック振動R」は、1秒間に25?50回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズをすることが可能です。自然なバランスが崩れるため、身体は元の状態に戻そうとして多数の筋肉が刺激されます。この反射反応を利用し、プレートの上で1回30秒を1セットでエクササイズすることで、短時間で効果を得ることが出来ます。刺激され、短時間で、多くの効果を身体にもたらします。