2014』その模様をBETOがupしてくれてました。CM(0)沢山\(^o^)/今日は駐車場に余裕があってホッとしたマルシアです。今日は届いたばかりのMM45からも1曲お届けしましたよ。昼間は荷物を全部忘れてスポーツクラブへ行き焦ったマルシアです。yogaだったので汗びっしょりーにはならずそのまま帰宅できました。JOINT今日も沢山の方にご参加いただきありがとうございました!今回のW-upは私が担当。楽しんでいただけるように選曲しましたよ!準備や片付けもいつもお手伝いありがとうございます。Mottoで遅いランチを買ってその隣のさかえ屋でおやつを買ってかえりました。満腹でスイーツ食べれず・・(o゚ω゚)チーン夜はZUMBA2階の広い部屋で最初は寒かったけどすぐに汗びっしょりー!今日は体験の方がいらっしゃいました。週末に体調不良で寝込んでました。インフルエンザではありませんでしたが嘔吐と熱。寝るのもきついですよねー。寝れるようにアロマをたいてました。イイ香りにつつまれると気分もいいですよね。今日から仕事も復帰です。GOLDのレッスンのあと温泉へ。帰りに90分のマッサージを受けて爆睡(^ω^;);););)至福の1日でした。昨日はサークルの新年会でした~!平日にもかかわらず沢山の方に集まっていただきました。Lopez先生のWSでした。わかり易くて楽しかったー(^-^)/ベーシックステップはとても大事ですね。来月の2週目も熊本からゲストをお迎えしてパーティがあります。CM(0)久々のなびきホール。CM(0)食べる新年初のZUMBAクラスはルネサンス!若干重く感じる体にゲキをとばし楽しんで来ました(^-^)/からーの栄養補給も今年初の青空食堂。特盛りで満腹(^ω^;);););)もう、食べれないはずがスイーツは別(笑)那珂川にお洒落なショップができてました😆ケーキも美味しかったですよ。CM(0)2015新年あけましておめでとうございます。12時を過ぎて、すぐに恒例のお参りへでかけました。スムーズに動けていいスタートが切れました。昨年はsalsaのパフォーマンスも久々にできてZUMBAだけでなく充実した一年でした。今年も更に頑張ります。走り続ける・・っていうのは性格上無理ですので(笑)やる時はやる。!のメリハリで今年もいきますよ!こんな私ですがどうぞよろしくお願いいたします。GOLDのレッスンをしています。Flores」というグループで歌を歌ったり、踊ったり、ボランティア活動してます。(09/19)台湾のポイント教えます。:チャイナエアラインについて-台湾のポイント教えます。BLOG'BoAh'。