先週末の土日で栃木県は日光のお隣『塩谷市』で開催された『しおや100kmウォーク』に参加してきました。この大会は『つくば100kmウォーク』と『ぐんま100kmウォーク』と並んで、北関東三大100kmウォークと称されており、今年で恐らく3回目です。ちなみに、ぐんま100kmウォークは副店長の同級生が主催者ということもあり、ALTRAが『ぐんま100km推奨シューズ』となっています。会場内の雰囲気をお伝えします。100kmウォークでしたが、通常のマラソン大会同様、普通に盛り上がっていましたし、天気もサイコー。どことなく見回すと、ほぼ全員と言っていいくらいみんなタイツを履いていました。私と同じように短パンの方(推定55歳♂)の方は、両肩にトートバッグにサンダルで参加されるということで、お話を伺ったところ、荷物が取り出しやすいからこれが最高なんだと・・そうか、初めての100kmウォークだからそっちの方が正しいのかもしれない。突き詰めている人ほど道具はシンプルになる。奥が深いぞ100kmウォーク!!初めて見るウォーカーの姿は、突き詰めていてシンプルになっている人もいれば、部活の格好のままきちゃった若い人まで色んな方がいて、正解がわからないままスタート地点をぐるぐるぐると。LAB店長(一応ALTRAbの人間)としては、みんながどんなシューズを履いているかチェーックせねば。多い順にasics→Addidas→NB→NIKE→Mizuno→ALTRA→HOKA→Colombia→メレル(ALTRA以下同じくらい)→リーボック→モンベル→サッカニー→ブルックス→ビブラム→ノースフェイス→On(リーボック以下同じくらい)とこんな感じでした。トレイルバンク補給食→アップルハニー・ライスピュレ・梅麦茶さて、会場に戻るとなにやらゆるキャラ登場そして怪しい音楽が・・なんとしおや100kmウォークにはテーマソングもあるとのこと笑そんなこんなしてたらあっという間にスタート✨ゼッケン番号276番なので大体そのくらいの列に並んでスタートしました。500人近くが一斉にスタートすると大体こんな感じ。トップはきっと遥か向こう。店長の計画ではこの時、1km12分(1時間5km)で20時間粘るつもりでした。マラソンと違ってあまりに退屈。走れないじれったさが募り、この退屈をどう乗り切るか・・とにかく音楽でごまかしながらスタスタ歩く。塩谷市は桜が満開のピーク満開の桜に少し気を紛らわしながら・・ができるのも1、2時間が限界。山でもなくひたすらロードを歩くので、やはりじれったくなり、10km地点くらいからイライラし始め笑、我慢できずに早歩きを決意する。30km地点くらいから膝裏が相当痛くなり、退屈だし痛いしゴールまだまだだし、なにが楽しいのかという自問自答と、他のレース前にケガしたら意味ないなという葛藤と戦いつつ、いっこうに進まないゴールへの道をスタスタと。エイドはいつも殆ど寄らないので70km地点まではライスピュレ1ことアップルハニー半分、途中で1、2回給水するもエイドのものは手をつけずに進むも、そこからは圧倒的な退屈さとただ歩くという単純作業への『飽き』を紛らわすためにエイドで補給食をピックするという作業を追加する。ブレーキがかからない歩き方はないものかと、競歩じみた歩き方やつま先だけで歩いてみたりするも改善されず。持ち合わせた音楽のボリュームを上げてごまかし無心で歩き続けなんとかゴール。後からそこそこ早くゴールしていることに気がつくも、もはやどうでもいい。膝裏がとにかく痛い笑。80km地点くらいでは65歳は超えるであろうおじさんにす〜っとかわされるという普段ではあまり味わえない気持ちにも、全然運動していなさそうな同い年くらいの子にもどんどん抜かれて行ったりと、走るよりも圧倒的にきつい(平たくいうととにかく膝裏が痛い)100kmウォークでした。ゴールした後は、優しいおじさんたちが体育館で無料でマッサージという神対応をしてくれ、朝まで仮眠を取るための毛布も貸してくれるという手厚さ。総括とにかく膝裏が痛いウルトラトレイルよりきつい(痛い)そう、ゴールしてから3日と半日も経つのにまだ膝が伸びない今、店長はこのブログを書きながら水曜ナイトランに行ったお客さんの帰りを待っています。商品に関するわからないことや質問などはお気軽にLINE@からお問い合わせください。shopの方もご覧くださいませ。shopの方もご覧くださいませ。※厚さ3cm以下の商品が概ね全国一律200円で発送できるようになりました。『ライスピュレ』(ミナト製薬)がいよいよ販売開始となりました。110kcal1、味について2、特徴であるやわらかさ3、噛むことはいいこと4、気が利いているところ2つ5、成分と製造的なお話1、味についてとりあえず味は「りんごとはちみつ」味なので、誰からも嫌われることなく美味しく食べられると思います。買って食べてみてください。2、特徴であるやわらかさそして1番の特徴は『やわらかさ』と『形状』です。東海地方のお土産などでもらうことがある『ういろう』をもう少し柔らかくしたような、ジェルとお餅の中間くらいのような、噛まないと飲み込めないくらいの絶妙なやわらかさになっています。3、噛むことはいいことこの絶妙なやわらかさは、『噛む(咀嚼する)こと』を促します。噛むことによって、分泌される唾液には、活性酸素を除去する働きがあると言われています。活性酸素が体内に溜まるというのは、イメージで伝えると体が酸化しサビつき(細胞が傷つけられると表現されることが多い)、体の機能のパフォーマンスを落とすことになります。活性酸素が溜まりやすいと言われるトレイルランニングやトライアスロンなどに代表されるエンデュランススポーツにおいては、唾液の分泌を促し体の酸化を抑えることは必要な要素と言えるでしょう。※競技(距離)によってはもちろん必要ない場合もあります。お店のお隣でランニング専門のトレーニング指導に当たる『TREAT』の矢田夕子さん(元実業団ランナー)も100マイルレース(2018年のUTMF)を走る際には体のpHを測ったりしていて、酸性になりすぎないように、アルカリ性の食べ物を摂取するよう心がけていました。店長もトレイルレースでは、セブンイレブンの種無しカリカリ梅を持参しています。4、気が利いているところ2つこのライスピュレの気が利いているところは、他にもあります。ストレスなく開封できるように、どこからでも開けられるマジックカットを採用し、完全に切れてしまうとゴミが2つに別れてしまいますが、完全に切れず(首の皮1枚で繋がっている状態)に、端っこでピタッとカッティングが止まる仕様になっています。ジェルみたいにベタついた中身がぐちゃぐちゃ出てこないのも、すごく気が利いています。5、成分と製造的なお話ライスピュレは名前の通り『お米』を主成分とする食品です。元トライアスロン選手であり、宮塚英也氏が監修・開発に携わり、血糖値をあげにくく、咀嚼を促し、パフォーマンス向上につながる食品をとして当店でも扱っている「スポーツ麦茶」などを製造するミナト製薬さんで作られました。農耕機で有名な『YANMAR』のグループ会社が開発した『ライスジュレ』の加工された食品で、ライスジュレは増粘剤やゲル化剤の代わりとなる添加物フリー・グルテンフリーの商品に一石を投じる技術です。いうことで、本日はライスピュレについて、色々と記載してきましたが、こういった食品は試してみてナンボの商品ですので、ぜひ店頭で、インターネットでご購入ください。ご購入はこちらから商品に関するご質問等は、お気軽にLINE@からお問い合わせください。shopの方もご覧くださいませ。