以下の公式サイトをご確認ください。店舗情報をご紹介します。LAVAは280店舗以上を展開している日本最大級のホットヨガ教室です。平日は会社近く、休日は自宅近くでといった通い方もできます。ダイエットはもちろん、姿勢矯正、肩こり解消、美肌など、あらゆる効果が期待できます。以下の公式ページでご覧いただけますよ。新さっぽろでは、初めての方を対象に体験レッスンを開催しています。予約から来店までの流れは以下の通りです。1.まずはご予約から!・行きたいスタジオを探す・スケジュールを見て日時を決める・WEBから簡単予約する2.いざスタジオへ!予約時間の30分前までにご来店ください。必要書類の記入と簡単なカウンセリングがあります。体験レッスンはヨガ初心者の方が大半です。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。4.レッスン終了後レッスン後はパウダールーム・ロッカールームをご利用ください。ホットヨガでかいた汗をすっきりと流していただけます。以下の公式ページからお申込みください。新さっぽろに通っている方の体験談を以下にご紹介します。(30代・女性)「ダイエットしてもなかなか体重が落ちなかったのに、友人に紹介されてホットヨガを始めて2ヶ月で2kg減量に成功しました!悩みの種だった腰周りの贅肉もスッキリしてきました♪気持ちよく汗をかけるし、脚やお尻も引き締まってきたので、これからも続けて理想のスタイルに近づけたいです!」(40代・女性)「ホットヨガはただのエクササイズじゃない。自分の呼吸の音を聞きながら、自分自身を内観する。した集中の中で、色々なポーズをとっていく。身体も心もとっても心地いい。どこまでも深いヨガの世界を、これからも味わって楽しんでいきたいです。」(20代・女性)「ホットヨガを始めて6ヶ月。-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えを持てたりと、まさにPositiveな自分作りに必要不可欠な存在となったLAVA。体に良いって事は分かってたけど、正直こんなに色んな面でワクワクできるとは予想外でした。新さっぽろに入ったと聞き、いい年してとバカにしてました。