カット、カラー、メイク、頭皮エステまでを専門家がサポート。メニューコンテンツへ移動ホームへ戻るブログトップ検索:★DOUDOUメンタルケアが大切!※真面目に書きました。SALON世の中に様々なダイエット法や食事療法の管理やトレーニング法がありますが...最近思うこととしては、やはり心の在り方(メンタルケア)がとても大切だと感じています!●どんなに効果的なダイエット法があったとしても...メンタルが前向きでない時は続かない。それ以上に効果も上がらない...●どんなに効果的な食事療法があったとしても...メンタルが前向きでない時は片寄った考えになりがち...それ以上に気持ちが続かない...●どんなに効果的なトレーニング法があったとしても...メンタルが前向きでない時はどこか逃げ腰。それ以上に楽しさも生まれない...体と心は繋がっています。僕の思うメンタルケアとは...それは、『満たされているのかどうか』ではないかと思います!っん?...「満たされる。」...?!って?満たされる内容には、それは人それぞれに異なります。人は満たされると当然何かしらの『幸せ』を感じることができる!それは副交感神経が優位な状態。※睡眠中やヘッドスパ中などは副交感神経が優位になりやすい状態です。※S◯Xも実は副交感神経が最も優位な状態といわれています。人は幸せを感じる自然と、なんでも出来るような気にだんだんなってきます。実はこれが本当に重要!当たり前を当たり前とは思わずに『幸せ』に感じているかという事。『幸せ』という事に気づいているかどうか...実は...『「幸せ」に気づける人』と『「感謝」が出来る人』とは比例すると言われています。感謝が出来る人には自然と人が集まり...感謝の出来ない人はずっとどこか孤独のまま...それはなぜか...人は、与えた事に「当たり前だと思う人」感謝の気持ちのでない人には人は「応援したい!」という感情にならないからです。...近年の自然災害などで被害に遭われた方達が、義援金や支援を当然の物だと言葉にしていたらどうでしょう??あなたは、募金やボランティアしたいと思いますか?逆に...どんなに些細なことでも感謝されて、心より喜んでくれる姿や本気の笑顔が見えたら『応援したい!』と思いませんか??この『応援』が本当に変われるきっかけだと思います。人は変わるという事にはどんなにダイエット法や食事療法やトレーニング法といったものが世の中にあったとしても。なんらかの心のストレスは感じます!それは変化している証拠です!!※「大変=大きく変わる」しかし、どんなに大変でも応援されたら人は頑張れる!し...また応援されている事実に目を向ければ全てが感謝に変わると思います!「あんな風になりたい!」「こんなことがしたい!」と思うことは、とても大切ですし...素晴らしいことだと思います!しかし...Q.そこに協力してくれる仲間はいますか?。Q.応援してくれる人は何人いますか?人は人との力で2倍も3倍にも成長します!!※残念ながら1人の力は微々たるものです。『応援される存在』から、『人を応援する気持ち』を持ちましょう!そして、些細なことにも目を向けて感謝を言葉として表現していきましょう!※それが信頼関係を作るきっかけです!そうすればみんなから応援される存在になります!それが本当に変われた瞬間です!先ずは、自分のメンタル(心)と向き合い。SALONhttps://bigamicosme.thebase.in↑こちらから💁‍♂️ロイヤルシャンプーは、洗浄成分にこだわっているのはもちろん。風邪を引いたら病院に行って薬をもらう。髪が傷んだら美容院にいってシャンプーをもらう。SALON世の中の様々な物が、手軽さ便利さによって急速なスピードでシステム化・AI化し・・・その手軽さや便利さは、悲しくも全てを幸せにしてくれるものではないことが近年様々な研究結果によってわかってきています。おいてその品質基準は誇大広告化しおり・・・その品質成分やその安全性についても価格と中身が必ずしも比例しているとは言えず。『消費者としての選ぶ価値観・正しい目』を持つことがこれからの時代において最も大切なことに変化しています。その結果、現代女性の多くは、冷え性・むくみ・便秘・アレルギー・生理痛・ストレスなどの(※免疫疾患)お悩みを持っていることがわかってきています。(※7割を超える女性は何らかの精神的な病を持っていると言われています。)その影響は、肌荒れ・抜け毛・細毛・縮れ毛といった『肌』や『髪』に現れてきています。私達が思う正しい改善には、根本の原因を取り除くことが最も重要だと考えています。取入れ、3年後・・・5年後・・・10年後もずっと美しく輝くお客様をサポートできるよう『健康=美容』の観点に立った総合的なケアを福岡で唯一の予防美容室としてご提案しております。SALONとあるお客様から・・・突然の問い合わせ(相談)。ある美容室で髪質改善でのメニューでストレートを進められたとのこと。連絡をくれたお客様は、「ストレートにするつもりはなかった。ボリュームも無くなり仕上がりにとてもショックだったとのこと。※髪質改善について・・・サロン(美容室)によってその考えは大きく異なり、『ストレート=髪質改善』と考えている美容室もあれば『トリートメント=髪質改善』と考える美容室もある。髪質改善というメニューに美容業界全体が統一された考え方はなく。その施術内容も美容室によって大きくことなる。『年齢からくる細毛やちぢれ毛といった異常毛。【3回目ご来店時】DOUDOUでは、トリートメント後の仕上がりがきれいなのは当然だと考えます。大切なのは1カ月後~2カ月後の髪の状態です!!ダメージやトラブルとなる原因をお客様とともに探していきながらその方に合った『髪育』髪を育てるお話をさせて頂いております!※ですので、初回の方には20分~30分のカウンセリングを行う時間をとっております。SALON便秘について...せきらら体験談...照(リアルな話なので、苦手な方はお控えください)実は私、ずっと便秘しらずで生きてきたのですが、つい3ヶ月前から便秘に悩まされています...便秘の理由は、妊娠によるホルモンバランスで胃腸の動きが鈍くなったことです。酵素と1日1.5lの水分を摂取する!これを意識してから、2日に1回、1日1回出るようになり、しかもするんと出るようになったんです!私は本当に便秘がなくなるだけでもお腹の違和感からの解放と、トイレでの戦争がなくなるという開放感に今とても幸せだと感じています☆だからこそ、便秘の方には一度試して欲しいと思っています。個人差があるので、必ずとはお約束できませんが、私の実体験です。...更には育児と仕事の両立...。※もちろん男性(旦那さん)も一緒に頑張って成長していくものだとは思います。その経験からくる体の不調や肌荒れ...白髪...細毛...。それは女性としていつまでもきれいを作るための大きな壁。福岡大名にある、グルテンフリーや動物性たんぱく質を抑えたカフェで、ランチをしてきました★やはり身体のことを考えて食すると、心まで綺麗になったように感じます★たくさんあるランチ、近いし安いしここでいっか!は、本当にいいですか??食べたものは、明日、1週間後、1ヶ月後の自分の血となり肉となります。私は、女性としてやはり考えてしまいます。