運動2015年春、クロスバイクを購入しました。5年目を過ぎていた僕は人生で初めての肥満を体験していました。スーツを着た状態で椅子に座るとベルトの上にポヨポヨのお腹が「よっこいしょ」と乗っかってくる状態です。これまで意識的にダイエットをしたことが無かったため痩せ方が分からない!ピンチに陥りました。痩せる方法って様々ですが、要は「摂取したカロリー以上に消費カロリーを増やす」ことですよね。ついでにお酒も大好きなので、食事制限をして痩せることは自分のダイエット方法には向いてないと思ってました。したら、摂取カロリー以上のカロリー消費で脂肪をそぎ落としていくしかない!どうやってカロリーを消費するか運動や筋トレしかないでしょう。自慢できることではありませんが、社会人になって5年以上が経ち基礎体力も衰えていた僕は腕立て伏せが20回程度が限界です。そりゃあ毎日続けたら筋肉もついて基礎代謝も上がって見た目にも素敵な30代を迎えられる・・・はずですが、現実はそんな上手くいきません。運動ですが、学生時代にやっていたスポーツが社会人になって仲間と一緒にできる人とか、個人種目でできる人なら問題ないでしょう。新潟で過ごし、社会人になってから東京で暮らしています。一人で継続できる運動を探すでは、一人で、それも継続できる運動ってなんだ、ということを考えました。僕は面倒くさがりなので、ジムとかに通わなきゃできない運動、ボクシングや団体競技の社会人チームは継続が難しいと思って除外しました。あとは技術は関係なく初心者でも楽しめて消費カロリーの高い運動。ネットで出てきた情報がトライアスロンに設定されている「ラン」「スイム」「バイク」。それぞれの種目が消費カロリーが高いと出ていました。それぞれで自分の適性を当てはめてみました。1ラン(ジョギング、ランニング)こだわらなければシューズは既にある状態。いつでも始められる一見、最適なダイエット方法と思い始めてみましたが、酒と運動不足で鈍っていたいた僕の体では1日3km~調子が良くて5kmが限界でした。時間にして15分~30分くらい。これが結構キツイ!結局、徐々に走りに行く回数が少なくなって挫折しました。2スイム(水泳、プール)論外。チャレンジすらしてませんだって、水着用意してプールや事務に通うのが面倒だし、面倒くさがりの僕が継続できるわけがないという確信がありましたから。3バイク(自転車)これだ!と思いました。自転車に乗るだけなら特別な練習も不要で、何よりも消費カロリーが高い。当時ネットでは「痩せすぎて困っちゃう」なんて書き込みもあったくらいですからメチャクチャ期待しました。調べたらママチャリよりもスポーツバイクの方が良いとのこと。ロードバイクさて、スポーツバイクの購入を決意した僕ですが、初めての1台でクロスバイクを買うべきかロードバイクを買うべきか結構悩みました。ネットでは「ハマったらすぐにロードが欲しくなる」とか「長距離走るならロード有利」とかロードバイクが良いよ!って情報が溢れていましたが、次のポイントで大きく悩みました。ロードバイク高ぇよ!ロードバイクって安くても10万円以上、上をみたらキリがないくらいで中には100万円超のものもあるくらいです。対してクロスバイクは3万円~購入可能。あと、当時の僕のイメージでロードバイク乗り→ぴちぴちのジャージを着る走る人クロスバイク乗り→割とラフなジャージを着て走る人のイメージがありました。ガチ勢じゃなくていい!~クロスバイクを選択~僕のスタイルはあくまでダイエット。ガチ勢っぽくなくていいし、何よりもそういった目で見られるのが恥ずかしい!と、当時は思っていたのでクロスバイクを購入することにしました。試乗がメチャクチャ怖かったクロスバイクを買うと決めた僕は「サイクルベースあさひ」に行きました。店内を一通り回って探すも自転車の善し悪しが分からない・・・。店員さんに「クロスバイク買いに来たんですけど」と声をかけてたところ「こちらなんてどうですか」とおススメされたのがFUJIという自転車メーカーがあさひオリジナルとして出してる「SPARROW」。「どうぞ試乗してみてください」と言うので店の外で試乗させてもらいました。ナニコレめっちゃスピード出る!怖い!これスポーツバイクを初めて買った人あるあるだと思います。僕も初めて乗ったときはスピードの出やすさとサドルの高さに驚き、ビビりました。本当に感動したのを覚えています。その場で購入しました。お会計を済ませて店を出た後、サドルをちょっと下げて自宅まで帰ったのは良い思い出です。投稿一覧サイクリングやドライブで訪れた先々の風景や美味しいもの、感動したことなどを書いていきます。2019.11.24昨日、しまなみ海道を完走した我々。2019.11.132019年11月、広島県福山市の“備後赤坂駅”から岡山県笠岡市を約45kmサイクリングしてきました。2019.12.11こんにちは。僕はこれまでロードバイクで色んなところを走ってきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。WordPress.。