すると、ムダな期待もないし怒りもない。道ですれ違うおじさんレベルです。「人間のおじさん」と認識します。何か言いがかりをつけてきたら「なんだろうこの人?」と思います。同時にとくに期待もしないので変に言い返したりもしません。失礼なら「止めてください」と言えます。反対に道ですれ違うおじさんが道を尋ねてきたら案内したり親切にしますね。自分にとっていいことをしてくれたら感謝します。場合によっては助けを呼ぶ。いう行動に変わります。道徳的にどうかなどと考えて自分の嫌な気持ちを抑え込みすぎます。感情的になったら、ノートにでも書いて落ち着いてから坦々とするといいと思います。長くなりましたから続きは次回に。その1つの原因1「うつ」の人への接し方。2月25日13:00~開...あの後悔を引きずらない自分になりたい方へ。ちづ)【マンガ】失敗が怖くてチャレンジできない時に、思いだして欲しい事...【1UNO】どんな「意味」も変えられる。あなたの世界をもっと面白...【1UNO】やり直せる、取り返せるってのは、人生というゲームの醍...PCMを学んだ後、これまでのコミュニケーションパターンを思い出す...実用心理学PCMが、心の病に効果的な7つの理由PCMをマスターする為の個人授業(平日)。