昆布、わかめ、めかぶなどの海藻類は外すことが出来ません。血糖値やコレステロールを下げる成分が詰まった食品でもあります。海藻で血圧を下げる1昆布の食物繊維アルギン酸がすごい2わかめのフコイダンで血圧を下げる3めかぶのラミニンで血圧降下4海藻で血圧を下げるもう一つの工夫1昆布の食物繊維アルギン酸がすごい海藻の昆布にはアルギン酸が豊富に含まれていて、その中に、血圧を下げる成分であるカリウムも入っています。余分な脂質やナトリウム(塩分)を吸収し体外へ出します。血圧を下げる好条件の食材という事になります。2わかめのフコイダンで血圧を下げるフコイダンの正体は、わかめ等のあのヌルヌルです。血糖値やコレステロールなどの生活習慣病、またはがん予防などにも効果がある事が分かってきました。日本癌学会は、フコイダンががん細胞を死滅させることを公表しています。がん剤などの働きも合わせ持つ驚くべき食べ物だったのです。血管を柔軟にして、動脈硬化の抑制と血圧を下げる作用があります。血圧を下げる薬(降圧剤)にも配合されている成分でもありますので、めかぶの血圧を下げる効果がお分かり頂けると思います。めかぶは、便秘予防や髪や肌を美しくする効果もあるため、ダイエット中の女性や美しくなりたい女性から支持されています。海藻にもう一つの工夫をするだけで血圧を下げる効果が2倍になる事を知る方は少ないと思います。それは海藻に「お酢」を追加して血圧をさらに下げる工夫です。血圧が10mmHg下げる事が確認出来ています。血圧を下げるスピードが2倍、3倍と加速するかもしれません。血圧を下げる食品として、皆さんも今日から始めていきましょう。Reserved.プライバシーポリシー(個人情報保護方針)。