ボールパス、バランスボール中級クラスではTVの撮影があり、ちょっぴりみなさん静かでした中級クラス:筋トレではフォームを撮影し、モニターで確認して修正を行いました小池長沼仮設住宅の体操教室です。今日の体操教室ではTVの撮影が来るかも、と参加者のみなさんに前置きして始めました。「化粧してれるのわすれた」など、笑いながらお話していました。いざ撮影の時は、いつもよりちょっぴり緊張しているようでした。助成により行われます。幼児施設(保育園、幼稚園など)と高齢者施設へお届けに上がりました。みなさん、とても喜んでおいででした。ボールパスではうまくキャッチできないこともあります万葉ふれあいセンターの体操教室です。今日の初級クラスの筋トレは膝への負担を掛けないスクワットフォームを参加者が意識して行いました。有酸素クラスのノルディックウォーキングでは、運動の強弱をつけながら行いました。助成により行われます。トラックバック(0)受付にて。おにぎりコーナーではたくさんのお子さんがチャレンジ芋煮は大鍋に2つ!おかわりたくさんできます。多世代交流会の一環として芋煮会を行いました。最年長は73歳と幅広い年代の方にご参加いただきました。自己紹介では、同級生に再会できたなどがありました。主役の芋煮も大成功でとてもおいしく出来上がり、みんなでおかわりをいただきました。おにぎりもいろいろな形ができました。「いろいろな人(仮設、借り上げ、大人、子ども)が集まって、楽しい時間を過ごせてよかった。いう機会をどんどん作って欲しい」という声があがりました。トラックバック(0)たくさんのマスクが弊社事務所に届きました。会さまへお渡し本日、マスクをちくちく会さまへお渡しさせていただきました。こちらは風が強い日が多く、これからの時期(花粉など)大活躍です。ありがとうございました。トラックバック(0)笑顔で記念撮影。撮影前には細かく作品を並べます。前回のご報告の後、こんなにたくさんの作品が出来上がりました。種類も豊富に出来上がりました。最近のちくちく会は作成スピードがあがり、新しい作品が増えています。今後は記念撮影も小まめに行い、みなさまにご報告をさせていただきたいと思っております。小池長沼の体操教室です。今日の教室は姿勢のバランスを整える種目を多く行いました。「きつい〜、簡単そうなのに、ちゃんとやると難しい」などの声が上がりました。助成により行われます。トラックバック(0)側転練習は3つのレベルに分けての練習。上級クラスではラインを引いての練習、初級、中級は壁倒立をそれぞれ練習しました。次回、側転の最終回です。助成により行われます。椅子を使わないボールパスでは体勢が崩れがち。万葉ふれあいセンターの体操教室です。今日の野外は風が強く寒さもありましたが、有酸素クラスは外でノルディックウォーキングを行いました。ポールの効果的な使い方などのアドバイスを行い、練習を行いました。助成により行われます。トラックバック(0)ボールをトランポリンに載せて弾ませて遊んでいる様子。今週末も子ども達はたくさん走り回って遊びました。お昼にはお弁当を広げて、とてもおいしい匂いがしていました。ジャパン・プラットフォーム「ともに生きる」ファンドの助成により行われます。会からのご報告~革細工を作製しています。トラックバック(0)革を丁寧に縫っていきます。こちら側では作品用の布切り。今日は革屋さんからご支援いただき、革細工にチャレンジしています。いつもの布と勝手が違い、ドキドキしていますが、とても楽しく作らせていただきました。出来上がりが楽しみです。ご支援くださっているみなさま、いつもお心遣いありがとうございます。小池長沼の体操教室です。今日の体操教室は、身体と頭を使ったバランスボールを行いました。うまくできても、失敗してもとても楽しく、みなさんから笑いがこぼれる体操となりました。筋トレもフォームチェックでムービー撮影し、直後に確認し、微調整をして再度トレーニングを行っています。それぞれのフォームについて、ほめ合ったり、ここがこうなるといいねとコメントしあうようになっています。助成により行われます。万葉ふれあいセンターの体操教室です。今日は施設が午前中に停電とのことで、午後からの教室となりました。山の雪と凍っていた路面が解けたため、有酸素クラスは外でのノルディックウォーキングをすることができ、参加者は休まないできてよかった。うれしいお声をいただきました。中級クラスでは、これまでより強度を高めたところ、参加者からは「すごく難しくなったけど、うんと楽しい。頑張りたい」と前向きな発言をいただきました。これからも参加者に合わせたプログラム提供をしてきます。助成により行われます。NPOMEXキッズクラブを開催しました。トラックバック(0)年度初めから通ってくださっているお子さん達はこの1年で大きくなりました。NPOMEXキッズクラブです。キッズクラブを始めたころにハイハイしていたお子さんは、よちよち歩きが出来るようになりました。電車遊びでは線路を引くのが上手になったりしています。約1年経ちますが、子ども達は元気に成長しているように見受けられます。ジャパン・プラットフォーム「ともに生きる」ファンドの助成により行われます。トラックバック(0)4歳児(ひまわり組)さんのウォーミングアップと練習の様子その14歳児さんの練習の様子その25歳児(さくら組)さんのウォーミングアップと練習の様子その15歳児さんの練習の様子その2みなと保育園の体操教室です。側転練習の第3回目で最終回です。今回の練習で4歳児さんは半数程度、側転の理解が進みました。5歳児さんはあともう一歩の所でつまづいている園児が数名います。そこで、次回の体操教室は5歳児さんのみの集中練習会と変更し、それぞれの苦手個所の克服に挑みます。助成により行われます。体操教室のご報告〜ペアストレッチを行いました。ポイントを押さえたらうまくできました。バランスボールとペアストレッチ小池長沼の体操教室です。周辺の田畑は雪で真っ白でした。朝一番の初級クラスの始まりでは足下が冷えるため、ヨガマットの上でラジオ体操、ストレッチを行いました。中級、上級クラスに入るころには気温も上がり始め、ヨガマットなしでの体操を行うことができました。上級クラスではペアストレッチを行いました。最後に参加者から気になっている部分をお聞きし、家で簡単にできる腿裏(ハムストリングス)のストレッチを行い終了となりました。助成により行われます。