rinafujiokaこんにちは!藤岡リナ鑑定事務所スタッフの岡崎です。恋愛成就を叶えるためには食事は大切ですが現状を変えたいと思うのなら激辛な料理もたまにはチャレンジしてみるのもいいですね!辛いものはレッドスパイスといわれ現状を大きく変えたいときやマンネリしたものを一気に変えるには効果的です。トウガラシに含まれるカプサイシンは辛味成分で脳やせき髄の中枢神経を刺激してアドレナリンの分泌を活発にすることで体が熱くなったり発汗作用があるのです。アドレナリンが分泌されると体温も上がることで代謝がよくなることで、冷えも改善されます。代謝がよくなるということは血液が循環させて老廃物の排泄が促されることでアンチエイジング効果や、生活習慣の予防も期待できます。体が冷えてしまうと運気も冷えてしまいますので、辛いものを食べて発汗作用を促して体も温めて運気も温めていきましょうね。寒くなってきたので辛い鍋もいいですね。辛いものが苦手な方でも料理の味付けを少し減らして代わりにトウガラシやハーブなどを増やして工夫して取り入れてくださいね。ハーブは恋愛運には良いとされるものですし種類によって効能は様々ですが殺菌や抗菌作用があるものが多いですので積極的取り入れたいですね。辛いものが良いと言って必要以上に摂取するのは逆効果なのでバランスよく取り入れてくださいね。運もバランスが重要です。楽しみながら恋愛成就の食事もしてくださいね。するまで丁寧に指導いたします。~恋愛成就開運アドバイザー藤岡リナ~。