資料ハピネススタディで幸せになろう!幸福学の研究成果に基づき、幸せになるために必要な技術を集めています。2019年6月21日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする成長途上のページです。今度追加していきます。「幸福」や「幸せ」は、気分や感情の美味ような変化を含む、幅広い意味を持つ言葉です。そのため、辞書や辞典類に項目はあっても、すべてを完全に表現しきっているような、唯一の定義はないと言っていいでしょう。「本当の幸せとは何か」という議論は、古代ギリシアのアリストテレス(前384-前322)まで遡ります。詳しくは『ニコマコス倫理学』でどうぞ。参考エド・ディーナーさんたちの定義アメリカにおける幸福研究の権威であるエド・ディーナーさんを含む幸福研究の第一人者の方々による論文から。生活に満足し、喜びを感じることが多く、悲しみや怒りといった嫌な感情をあまり感じないならば、その人の幸福度は高い。逆に、生活に不満があり、喜びや愛情をほとんど感じず、怒りや不安のような嫌な感情を抱くことが多いならば、その人の幸福度は低い。持続する幸福の研究者で心理学者のソニア・リュボミアスキーさんは以下のように言っています。私は「幸福」という言葉を、「喜びや満足をもたらす経験と、充実して生きがいがあり、価値のある人生だと感じることを合わせた状態」として用います。「成功したら幸せになる」ではない|幸福優位性(ハピネス・アドバンテージ)を知ろう!幸福・幸せについて誤解していませんか?人は、成功したら幸せになるのではありません。幸せな人が成功するのです。(ハピネス・アドバンテージ)」についてまとめました。幸福の基本ポジティブ心理学とは?その歴史や研究テーマ等についてまとめポジティブ心理学の歴史や研究対象、代表的な研究者等についてまとめました。1998年、アメリカの心理学者マーティン・セリグマンによって提唱され生まれた「ポジティブ心理学」。心理学としては新しい分野で、この20年あまりの間に急激に発展しました。不幸になる運命なんてない!自分の幸せをコントロールしよう不幸なのは運命?幸不幸は生まれつき決まっている?いいえ、違います。自分の幸せは自分でコントロールできることが科学的に検証されてきました。幸せって測れるの?どうやって測るの?と思ったあなたへ。幸せは測れます!1970年代以降、幸福の測定は盛んに行われ、様々な研究が積み重ねられてきました。私たちの幸せに関する意外な事実の数々は、その中で明らかになっています。幸せになりたいなら欠かせないポジティブ感情って?私たちの幸福にどう関わっているのでしょうか?「ちょっといい気分」になれるポジティブ感情には、とても重要な働きがあります。―感謝しよう!このサイトについて利用規約プライバシーポリシーお問い合わせ幸福・幸せ研究室ハピネススタディで幸せになろう!幸福学の研究成果に基づき、幸せになるために必要な技術を集めています。