(カメラ)、旅行、絵画、オーディオ等...作者「NOBU」の興味があることを書きます。木曜日でも好き勝手に書きます今日は何もせず、ただひたすら、待っていた。お互いに理解不足があったためだが、腐らずに待つことも仕事のうちだ。昨年、追加してもらった抗うつ剤の効きがいいのだろう。気持ちが沈むことがなくなった。どんなクスリか調べると、セロトニンとノルアドレナリンの働きを高める作用があるそうだ。セロトニンは不安や落ち込み、ノルアドレナリンは意欲や気力の低下を抑える効果がある。不安感や意欲低下等を自覚されているが、メンタル・クリニックや心療内科を受診するのをためらっている方がいらっしゃるかもしれない。うつ病は「心の風邪」と言われるぐらいで、罹患する人は少なくない。自然治癒するのに時間がかかるときはクスリに助けてもらう方がいいと思う。僕は精神的なショックが大きかったせいか、心のキズが癒えていないのがよくわかる。これだけ長くなると後遺症という方が適当かもしれないが、僕は生きなくてはならない。冷えたポカリスエットを一口飲んで「私は生きている」と言った瞬間・姿を忘れられない。梅林で撮った写真は凡庸で面白くなかったのだな、とあらためて思う。ソフトな描写を活かそうとしてワンパターンになっていた。僕が惹かれるのは、光と影だ。光があるから影がある。