>足の裏が熱いことが多くて夜も寝れないことがある人は一度病院に行ったほうがいいかも!!2017/07/30一日過ごした後、布団に入ると足が火照って眠れなくて、保冷材を当てたり、水に浸けたり・・・そんなお悩みを持つ人は少なくないようです。私自身も足湯をしたり、足に保冷材を巻き付けてみたりと、あれこれ対策をしているのですが、もしかして何かの病気では?と不安になることがあります。そこで今回は寝る時に足の裏が熱くなるのは病気なのか、病院に行くなら何科で相談するのか、などを調べました。最近では、足がじんじんとする灼熱感のある状態を「バーニングフィート(灼熱脚)症候群」と呼ばれるようになりました。バーニングフィート(灼熱脚)症候群の原因は多く考えられ、中には病気を原因としたものも多くあります。ある原因は、夏に体に籠った熱を体から逃がすため、手足の血管を広げて皮膚からの熱の発散量が多くなり熱くなるというもの。大人でも眠くなると手足が熱を逃がすため熱くなります。冷え性が進行すると脳が危険を察知し、末端に血液を送ろうとして熱を発します。これは隠れ冷え性という状態で、ほてった足を触ってみても熱くなく、むしろ冷たいという時は血流障害が考えられます。腓骨神経が圧迫されることで生じる足根管症候群など、多くの病気が原因として挙げられています。スポンサードリンク足の裏が熱いから眠れない時の対処法は?足が熱い時、冷たい水に足を浸けたり、冷感シートを貼ったり、という対策をしている人は多いと思います。血流障害の場合にはこれが逆効果になっていることがあります。暑い時期でも湯船にゆっくり浸かったり、足湯をしたり、マッサージをして、血行をよくするよう心がけましょう。体を温める食品である生姜は、疲労回復効果もあるので夏に継続的に摂取すると、夏バテの予防にもなります。料理に取り入れるのが大変という人は生姜シロップを使った飲み物が手軽でいいですよ。関西圏では定番となっている「ひやしあめ」は、冷たい飲み物で手軽に生姜が摂れるのでおすすめです。ひやしあめの素(冷やしあめ)【京都】☆レビュー書き込みで次回あめプレゼント私も最近飲み始めましたが、ジュースや栄養ドリンクより体に優しく、疲れが取れる感じがわかります。原因になる病気には様々なものがあり、病院で治療可能なものも多くあるので、病院にいくのはおかしくありません。普段通っている病院があれば、一度相談してみるのがよいでしょう。原因が分からないけど、足のほてりが気になって受診したいという場合には、内科、神経内科がいいと思います。睡眠障害につながってしまう事があるので注意が必要です。鍼灸接骨院でも相談に応じているところがあるので、かかりつけがあったらそちらに行ってみるのもいいでしょう。まとめ足のほてりに悩む人は多いですが、やはり熱いと冷やしたい気持ちが強くなって、あらゆる手段で足を冷やしている人が多く見られました。これだけ猛暑日が多いと、温めるという感覚は思い浮かばないですよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。原因や症状と妊婦の場合の治療の方法は?肋間神経痛は、肋骨と肋骨の間の神経に起こる痛みです。...氷を食べるのをやめられないのは異常なの?何かの病気かも知れない?氷が無性に食べたくなる、我慢していても食べるのをやめられない。...歯ぎしりの治し方は?マウスピースは市販のものは保険適用になる?歯ぎしりで悩んでおられる方は結構いらっしゃるのではないでしょうか。...擦り傷に絆創膏を貼ったら汁が出て、じゅくじゅくしてきたけど何科に行けばいい?子供が転んだりして傷が出来た時、消毒して絆創膏を貼っている人は多いと思います。