さいごに、毛穴やザラザラがきれいにならない場合はどうしたらいい?スポンサーリンク洗顔をするときにこすってはいけないというのはよく知られていますよね。泡を作るためのアイテムもたくさん売られています。こすらないようにしていても泡を乗せる・洗っている時間って意識したことってありますか?お肌に摩擦を与えないようにすることも大切ですが、泡を乗せている時間もとても大切なんです。泡を乗せる時間が長すぎると肌荒れの原因になってしまうからです。そのため今回は私がスキンケアレッスンに通っていた頃に習ったものをさらにアレンジして、なぜ丁寧に洗うのはだめなのか全くこすらずにすぐ終わる洗顔方法を徹底的に紹介しています。丁寧に洗顔をしているのにお肌のザラザラ・毛穴がきれいにならない方にも読んでほしい記事となっています。洗顔は毎日する工程ですし、間違った方法を続けているとしみやザラザラを作ってしまうので正しいやり方で洗ってあげましょう![1]あなたは大丈夫?いちご鼻を加速させる間違った洗顔方法まずは間違った洗顔方法していないかチェックしてみてください。洗顔フォームを多めに使って角が立つくらいの濃密な泡を作って洗う。泡をくるくるしながら丁寧に洗う。「濃密泡・丁寧に・時間をかけて洗う」のはNGです。これらの洗い方は洗浄剤を肌にのせている時間が長くなってしまいます。すると皮脂を取りすぎてしまうためお肌に負担がかかってしまいます。掃除するとき素手でマジックリンなどを使う。家事をすればするほど、バイトで洗い物をすればするほど手がかさかさ・赤ぎれになったりしませんか?これは洗剤に触れる回数・時間が多いことによって、手の潤い成分を取りすぎてしまって手が荒れてしまうんです。手と同じようにに顔も丁寧に洗うことでお肌の不必要な汚れだけでなく潤い成分も洗い流してしまうので、ニキビ・毛穴黒ずみ・赤みなどの肌荒れを引き起こしてしまう原因になります。ここで「えっ?皮脂って取った方がいいじゃん」と思った方もいますよね。私もテカテカの原因になる憎き皮脂はキレイに取るべき!と思ってました。皮脂って敵じゃないんです。潤いを保つための天然の潤い成分(セラミドなど)古くなった(酸化した)皮脂が混在していて、洗顔で落とすべきなのは古くなった皮脂だけでいいのですテカリをなくそうと躍起になって洗いすぎると必要な皮脂まで流れてしまいます。時間をかけない!濃密泡を作らない!大雑把に60秒以内に洗う!が基本なのです。今から私がいつも行っている60秒以内で終わらせる具体的な洗顔方法を解説していきます^^それではいってみましょうー(^^)/[2]美肌作りの土台!正しい洗顔のやり方1,泡立てネットで泡を作る泡立てネットをぬるま湯で濡らし、中に洗顔料を入れ泡を作っていきますここでポイントなのがホイップのような濃密な泡を作らないことです(゚ω゚)ノホイップのような泡を作ろうとすると洗顔料を多く使う必要があります。なると泡の濃度が濃くなりお肌の皮脂を取りすぎになってしまいます。適量を使い濃密でない、お肌に触れないふわふわくらいの泡で大丈夫ですちなみに私は泡立てネットは100均のものはおすすめしません(;^ω^)何回かダイソーなどで泡立てネットを買ったことがあるんですがすぐ壊れたり泡立ちが悪く、結局ある程度値段のする泡立てネットを買うハメになっています。終わりです(゚ω゚)ノ「えっ...それだけ??」と思いましたか??思っちゃいますよね(^_^;)私もこの洗顔法を知ったとき「毛穴の汚れちゃんと落ちるん・・??」とすごく思いました。お肌の汚れって泡をのせるだけでも充分に落ちるんですよ泡の乗せ方はテカりやすい(皮脂の多い)部分から泡を乗せていき、皮膚の薄い目回りは最後に乗せます。文字だけでは分かりにくいので画像で見ていきましょう!まず泡を手のひらいっぱいにこのように持ちますそして泡を置きふんわり2回ほどプッシュ!1パーツ3~5秒くらいで終わります。(画像分かりにくくてすみません(;^ω^))このとき手は必ず顔に触れないようにしてください!摩擦で肌荒れの原因になってしまいます頬はこんな感じで左と右ずつ泡を置いていきます。^全てのパーツを洗い終わるのに1分もかからないくらいです。3,ぬるま湯ですすいでいく全パーツ洗い終えたらすぐにすすぎに入っていきます32~34°Cくらいのぬるま湯で流します。洗い流すお湯の温度も大事で熱いお湯(37°C~)だと必要な皮脂まで取ってしまうのでぬるま湯がポイントですぬるま湯とは「温かい」と感じる温度ではなく「冷たくないお湯」といった感じの温度ですね。私はティッシュオフをオススメします。タオルだとどうしてもお肌をこすりがちになってしまいます・・それにタオルの質もがざがざな使い古されたものだとお肌によくありません。タオルってどうしても消耗品なのである程度使ってしまうとふわふわな状態からすぐにがさがさになっていきませんか??その度にタオルを新調するのも勿体ないですよね(;^ω^)なのでティッシュを顔にあてて水分を吸い取る方法が良いです。毛穴の汚れが落ちてる不安。