2016年あけましておめでとうございます。>>2016年あけましておめでとうございます。Friday2016年初ブログ。先月は4回目のホノルルマラソン完走してきました。いったし魚やイルカとも泳ぎました。それにしても前回の更新が7月ですからなんと半年間のご無沙汰です。その間に起きた3年分くらいの出来事はブログを更新するエネルギーを奪うのに十分でした。いったネガティブカテゴリに分類されるかもしれません。「快適さ」はわたしたちの心を弱くします。ディーナーもいうようにいわゆる「快適中毒」になってしまうと少しの不快にも耐性がなくなり、心が折れてしまいます。考えると去年はものすごい心の筋トレができました!中医学的には家系的に受け継いだ自分の「胃・脾」の経絡の弱さもよくわかり心身のアプローチ法の実践に最適な1年だったといえます。それと、マラソンしてて本当に良かったと再認識。