季節が秋から冬に向いつつあり寒い朝夕が多くなっています。身体がこわばり痛みがでることもあると思います。いつも施術の時間内では動作としては足りないので、ぜひとも自分で出来る運動を覚えてもらって、毎日行ってもらえないだろうかと思います。腰を立てる運動、ボールを手のひらに乗せて動かす運動、寝たままあるいは座って足を伸展させる運動等々を行ってもらっています。)の機能強化にとても効果的で、簡単に出来ます。方法は#JIS2D21#椅子やベッドに腰掛けて膝関節をゆっくりと伸ばします(足を挙げます)。#JIS2D22#2〜3秒間挙げたまま静止します。#JIS2D23#膝関節をゆっくり屈曲します(足を降ろします)。1日の間に、#JIS2D21#〜#JIS2D23#までを10回、1〜5セット程度、行います。続けていると効果が実感できるようになってきます。車椅子に乗ったままが長い時間を過ごされている方は、下肢の浮腫がみられます。座ったままで出来る簡単な運動を、一緒にしてます。その場での足踏み運動や足関節を軽く回したり、下肢を左右に向けたりと、何かしらしています。後は軽くマッサージをして(私の出来る範囲内で)終わってます。寝る時は、下肢を少し上げて休まれる事を、ごく簡単にすすめています。訪看では、なかなか出来ない部分もありますが、声かけしながら、無理なくして何とかしています。│利用者さんの事2010年10月25日オススメ。利用者さんにオススメの運動。片足だちは、利用者さんに留まらず、ご家族の方、その他、このブログを読んでいる、そこのあなたにもオススメです。片足立ちは、たった52秒で、45分のウォーキングに匹敵すると言われているからです。確認できるような訓練が無いかと言われました。試されているそうです。実力テスト動作訓練に対して、「実力テスト」をします...予告して、あくまでも楽しく、点数をつけて。.................................例えば、一人でもできてリスクの少ない動作に対して、全て「押す動作」。→手すりを押しながらの「立ち上がり」.................................非麻痺側で引っ張っぱると連合反応が出やすくなり、肩背部の筋緊張が強くなります。ちなみに、左右の肩背部の皮膚をつまみ上げると、緊張度が分かります。手すりや柵がなくても、寝返り、立ち上がり、歩行(壁に手をついて、壁に背中をつけて)等ができることを実感してもらいたいと思います。手すりを引っ張っぱらないと立ち上がることができなかった利用者さんが、今は壁や柱を「押して」立ち上がれるようになりました。「実力テスト」に関しては点数、評価、今後の課題は利用者さん本人に考えてもらい、あくまでも楽しく、成功体験を味わってもらいたいと思います。良かったな~と思うこと。最近、断捨離にハマっているyukikoです。この仕事について良かった事はいろいろあります。新しい経験を得られ、今までと違ったスキルを磨くことができること。運転スキルは、なかなか...ですが。集金の時に、お礼の言葉を頂いたりする時が、この仕事について良かったな~と思います。仕事とともに成長できるといいな、と思いますね。「みやと」に入って『みやと』に入り、在宅医療・介護の現状を知り、制度の事を知り、施術者の施術を見て手技等を知り、利用者さんとふれあい、笑顔が見れ、などなど・・・いっぱい良かったと思うことがあります。社長に誘われてなかったら?まだトラックに乗ってたかもしれませんね^^親から言われた一言に『仕事が変わって表情が変わったな!!!』と言われたことがありました。祖母が悪く、リハが必要な状態で、実家に帰った時は、施術者のマネをしています。マッサージも・・・とりあえず喜んでもらってますが・・・(汗)今まで親孝行っていうものを、ちゃんとしてあげていなかったので、この仕事について得たことを少しでも役立てたい。長生きしてもらいたいと思います。☆来週のテーマ『利用者さんに勧めたい・勧めた自主訓練』です。^^宜しくお願いします。(5/29)手前勝手。インフォQRコードRSS1.0RSS2.0読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。6人プロフィール自立援助協会スタッフ医療保険適用(要医師同意書)の在宅療養マッサージを行っている会社のスタッフです!熱血!相談員4名。