腸内環境を整える食事、自分との付き合い方、マッサージ、セラピーに関して専門家の方に直接コンテンツを書いていただきました!イラストも入っており、視覚的にも読みやすくなっておりますので、ぜひ一度目を通してみてください。料理は"30分ほどで作ることのできる、定期的に料理しても苦にならない"というコンセプトのもと、レシピを作成していただきました。「肌は腸を映す鏡」という言葉があるのをご存知ですか?まさに腸の調子が悪いと、様々な肌トラブルが出てきます。[腸に関する講義]こんにちは、料理研究家/フードコーディネーターの皆川愛加です。今回は、栄養価が高く美容効果バツグンのビーツを使った1品を紹介させていただきます。[腸に関する講義]おなかの温度や硬さは、人それぞれ、毎日違います。食べたものや生活習慣で変わってくるんです。おなかは温かく、硬すぎないのがおなかの中が健康な証拠です。「食物繊維=根菜類」そんなイメージが強いかもしれません。腸に関する講義]時間が貴重な朝。アーユルヴェーダは、「アーユス=生命」と「ヴェーダ=教え、知識」が合わさった言葉です。便秘は、女性に多く日本人女性の約6割が便秘症と言われています。みそと豆乳でちょっぴり洋風な味わいの、冷めてもおいしい簡単リゾットのご紹介。腸を活性化するトリートメント「バウエル腸セラピー」を導入しております。日本初!便通を改善することが認められた『ヘルスエイドビフィーナ®S』。研究によって、ビフィズス菌(ロンガム種)を摂取することで、排便回数、腸内のビフィズス菌の割合が増加したことが確認されました。独自のカプセル技術でビフィズス菌を生きたまま腸まで。Reserved.このページの先頭へ。