-呼吸法・ストレッチ・瞑想-呼吸法やストレッチ、瞑想などでリラックスしていただき、自律神経を整えます。不眠症や肩こりなどの改善にもおすすめです。呼吸法の開催日メニューブログアクセスお問い合わせありがとう❣️愛してる❣️こんにちは。息吹呼吸道の江田祥子です。感謝の気持ちをもってきちんと「ありがとう」と言えてますか?人に何かしてもらった時とっさにありがとうと言えなかったことはありませんか?私、あるんですよ。あっ、しまったと思うけど後の祭り。その後、しばらく心の中がモヤモヤしてしまいますよね。あなたの大切なパートナーお子様に「愛してる」と言えていますか?なかなか気恥ずかしくて言えない言葉でもありますよね。言ってもらうのは好きだけど自分で言うのは、、、なんて言う人はいませんか?ありがとうと愛してる実は1番言っておかなくてはならない言葉なんです。病院のベッドで「ありがとう」と言えた事がどんなに自分の救いになっていることか。あのまま死なれたら私、後悔を引きずったまま一生生きて行かなくてはならなかったから。そんな時は突然訪れるので常日頃から対処しておかなくてはなりません。愛してるも全く同じです。日頃から呪文のように唱えてみませんか?例えばこんな風に。寝る前に「ありがとう愛してる」なんだか福を呼ぶ幸せの呪文みたいじゃないですか?こんな風にいつも唱えていれば肝心の時にきっと上手に言えるはず。荒井智代さんが呼吸法体験❣️して下さいました。呼吸法の開催日メニューブログアクセスお問い合わせ。