・鶏むね肉は小さめ一口大のそぎ切りにする。・玉ねぎは薄切りにする。・卵は割って溶きほぐす。耐熱容器に、鶏肉、玉ねぎ、Aを入れて和え、ラップをする。電子レンジで加熱する(600w、2〜3分)。ラップをし、さらにレンジで加熱する(600w、30秒)。取り出して全体を混ぜる。再度30秒加熱する(ご自宅の電子レンジに合わせて様子を見ながらお好みの固さまで加熱して下さい)。ごはんにのせ、青ネギ、白ごま、七味をトッピングし、完成です♪#卵(レシピ)#鶏肉(レシピ)#親子丼(レシピ)facebooktwitterLINEコメントコメントを書くコメントをもっと見るこのクリッパーのクリップをもっと見る女の子の「知りたい」を動画で解決。Storeからダウンロード関連クリップこのクリップを見た人におすすめの動画01:24料理レシピ(ご飯)82【ラク弁】おかず3品のチキン南蛮丼弁当おかず3品でラクにチキン南蛮丼弁当のレシピです。全部レンジで作って15分!オムライス丼弁当のレシピです。全部レンジで作って20分!ミートボール丼弁当のレシピです。お弁当のつめ方の動画です。2020-02-2501:02恋愛501猪瀬。俺...夢の新入社員!今日は私の歓迎会。2020-02-25もっと見るおすすめクリップ編集部のおすすめ動画00:48ネイル63149【アートネイル】乙女の憧れ!セーラームーンネイル見てるだけでキュン。「くせ毛だから髪型が決まらない」とお悩み女子のみなさん、そのくせ毛をおしゃれに活か...特集ツヤ肌はフェイスパウダーで作る!テカりにくい優秀コスメ5選♡ベースメイクの決め手はフェイスパウダー!といっても過言ではないくらい大事なフェイス...特集ミディアムさん向け無造作ヘアアレンジ集!抜け感で大人の色気を決めすぎないで、抜け感たっぷりの雰囲気を作る無造作ヘア。ガールズ女の子の「知りたい」を動画で解決。Storeからダウンロード女の子の「知りたい」を動画で解決。Corporation。