今回は「レモングラス」というハーブのお話です☆ハーブには、レモングラス、レモンバーム、レモンバーベナ、などなど名前に「レモン」の付くハーブが多いんだ〜。違う科なんだよ〜どれもレモンが付くくらいだからレモンぽさはあるけど、それぞれ違ったレモンぽさなんだよ。インフルエンザ緩和にオススメと言われているんだよ。これからの風邪を引きやすい季節にはもってこいのハーブだね!前回のミントとよいところが似ているから、ミントが苦手な人はこちらをどうぞ〜。フェリは「変なものを食べていないのにお腹いたいな〜。なんでだろ〜?」ってときに、このレモングラスに、カモミール(身体を温めるといわれています)を少し加えて飲むの。これを飲むとフェリのお腹は、なかなかいい感じ♪それからね、レモングラスは油っこいお食事の後に飲むのもオススメだよ。濃いめに入れたレモングラスティーを冷ましてからスプレーボトルに入れて、お肌にやさしい虫除けスプレーにすることもできるよ。ピクニックに行くときにお肌に安心して使えるからいいよね。(1日で使いきってね)爽やかな香りでリフレッシュもできるしオススメ!あとは、濃いめに入れたレモングラスのハーブティーはジュースで割ってもおいしくて、健康的なさっぱり系ハーブジュースになるよ。試してみて〜♪お料理ではタイ料理でよく使われているんだよ。レモングラスの爽やかな香りがタイ料理にいいんだね♪これがレモングラスだよ。イネ科って分かるでしょ。これまでのコラムféerie(フェリ)ハーブの妖精としてハーブの魅力を色々な人にお届けするために奮闘中。大豆ワックスとハーブでキャンドルをこつこつ作っています。ハーブに関するワークショップやミツロウや大豆ワックスを使った「人」と「地球」にやさしいキャンドルワークショップも行っています。