Commentシューズ履いたら外反母趾になるという事を裏付けるような研究がなんと1965年に発表されていました。今の現代では基本みんなシューズ履いているのでこういった研究は基本できないですからね。いうわけでこの研究の概要をざっくりとまとめておきます。原文で読みたいかたはこちら。タイトル‟シューズを履いている人達の外反母趾の発生率”シャイン博士1960年から1962年にかけてシューズを履いている人と裸足の人での外反母趾の発生率を南大西洋に浮かぶセイントヘレナ島で行いました。島の人口は4642人でそのうちの5歳以上である4000人を調査していましたが、時間が足りなくなり実際に調査できたのは3515人でした。(→一人で3500人の調査ってすごいですよね。)まずはシューズを普段から履いているかどうかを聞き、履いている場合はどれぐらいの期間履いているかも聞きました。両足の踵とつま先を付けた状態でどれぐらい親指が外側に曲がっているかを調べました。その角度でグレードをつけました。(酷い外反母趾)結果は(15°以上の人を外反母趾として計算)裸足でずっといる人達の外反母趾の発生率は男女差は無く2%で、シューズを履いている人達は履いてきた期間に比例して増え60年以上履いている人の間では男性で16%、女性で48%が発生していることがわかりました。参考までに、このグラフはトップ画像に載せてありますが、一番左がシューズを履いていない人の発生率で右にいくにつれシューズを履いている期間が長くなるというものです。これはもう50年前の話で、今はハイヒールやクッションが効いた踵が上がっているシューズを履いている人が殆どなので、今はもっと多いはずです。自分もシューズを履いていたときは外反母趾になっていましたからね。裸足やビブラムを履きだしてからは大夫まっすぐになってきました。実は昔大手シューズメーカーに直接連絡をとってこういう話をしたことがあったのですが、外反母趾になるのは足にシューズが合っていないだけですよって跳ね返されたのを思い出しました。少なくとも裸足の人達の間にはほとんど発生してませんからね。ハイヒールを履く女性は基本足に合ってないシューズを履いていますから、ある意味合っていると言えばあっているのかも。裸足のこういった研究は現代社会では基本出来ないので、時代が進むにつれ自分がやっていることは難しくなるんだろうなぁとちょっとぼやいてみました。引き続き裸足ランの応援よろしくお願いします。ブログランキング参加していますので下のマラソンアイコンをポチッと押してください。posts.Yoshi全てのランナーに裸足ランニングをトレーニングの一部としてでも取り入れてもらい、効率良く怪我をしない走りを身につけてもらいたい。以前ハダシランニングの方のブログでも読みましたが、必ず何かしらの克服の方法があるはずなんです。*Website次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ウルトラトレイル、まさかの展開に。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。