癒しの体験ペットの癒しお問い合わせプライバシーポリシーシナモンティーはダイエット中の人にも最適な飲み物だった!その理由をご紹介スポンサーリンク食べ物・飲み物TwitterFacebookはてブPocketLINE2020.02.03漢方の一種である「シナモン」の香りが豊かな「シナモンティー」は、ほんのりとした甘みが楽しめるお茶です。寒い季節に温かくして飲むことで身も心も癒してくれるシナモンティーには、さまざまな健康効果があるお茶として、近年さらに人気が高くなっています。そんなシナモンティーですが、女性にうれしいダイエット効果もあると、今話題になっているのです。そこで本記事では、シナモンティーがなぜダイエットにいいと言われているのか、その理由について紹介していきます。スポンサーリンクタップできる目次シナモンティーは飲むことで毛細血管に働きかけてくれる毛細血管が活発になることで得られる効果はどんなものがある?シナモンティーにはむくみの改善にいいカリウムも含まれているシナモンティーには脂肪を減らす効果もある?手軽にシナモンティーのダイエット効果を試したい時には?シナモンティーのダイエット効果を高めたいなら「はちみつ」を加えようまとめ合わせて読みたいシナモンティーは飲むことで毛細血管に働きかけてくれるシナモンティーは、原料である「シナモン」の栄養素が豊富に含まれているお茶です。そのためシナモンの持つ体への健康効果が、ダイレクトに摂取できるという大きなメリットがあります。「高血圧の予防」や「コレステロールの低下」など、体にとっていい効果をもたらしてくれるパワーが詰まっているシナモン。シナモンの持つこれらの効能の中でも、特に注目されているのが毛細血管への働きかけです。毛細血管とは体のあらゆるところに張り巡らされている、ごく細い血管のことを言います。この毛細血管が体内で活発に働くことによって、私たちの体は健康的に動くことができるのです。毛細血管を丈夫にしたり、修復したりする効果があるシナモンには、血行の促進作用も持っています。血行を促進させることで、脂肪燃焼も促してくれるため、その結果シナモンティーはダイエットにも効果があるのです。そんなシナモンティーを飲むおすすめの時間帯と摂取量について詳しくは、こちらの記事でご紹介しています。シナモンティーは夜寝る前に飲むのがおすすめの理由とは?アップルパイなどに入っている「シナモン」は、お菓子や料理などでよく使用されることの多い人気の香辛料の1つです。そんな「シナモン」を使った紅茶である「シナモンティー」には、さまざまな効能があるこ...iyasarehyakka.com2019.10.15スポンサーリンクシナモンティーにはむくみの改善にいいカリウムも含まれているシナモンティーには、シナモンの持つ健康成分がたっぷりと含まれています。シナモンに含まれている健康成分の中でも、特にダイエットに効果がある成分として「カリウム」の存在を見逃すことはできません。あなたは余分な水分が体内に溜まる「むくみ」を経験したことはありませんか?立ったままの体勢でいることの多い人や、ストッキングなどを履く女性は特に、足に起こるむくみで悩んでいる方が多いのではないでしょうか。シナモンティーに含まれているカリウムには、体内に溜まってしまった余分な水分を体の外に排出してくれる効果があります。余分な水分を体の中に溜めこんでしまってむくみが起こると、体重の増加にもつながりかねません。カリウムにはむくみを改善してくれる効果があり、結果としてにダイエットにも効果があるすごい成分なのです。シナモンティーには脂肪を減らす効果もある?体に溜まった余分な水分を外へ排出してくれる効能のあるシナモンティーですが、実はまだ他にもダイエットにいい作用を持っています。それは「シナモンティーを飲めば、脂肪を減らす効果が得られること」です。以前アメリカにあるミシガン大学で、シナモンに関する興味深い実験が行われました。「シナムアルデヒド」というシナモンに含まれている成分を、一定期間マウスに与える実験を行ったのです。するとシナムアルデヒドを与えたマウスは、脂肪細胞が減るという結果がでました。この実験で「シナモンがダイエットに効果的である」ということがわかったのです。まめ丸いつも飲んでいるシナモンティーが脂肪細胞を減らしてくれるなんて、まさに驚きの実験結果!シナモンティーはクセがなくて飲みやすいので、ダイエット初級者でも試しやすいのがメリットですね。手軽にシナモンティーのダイエット効果を試したい時には?まめ丸ダイエット効果のあるシナモンティーですが、いざ自宅で飲むとなると、疲れている時なんかは作るのに面倒な時って正直あります。手軽にシナモンティーを楽しみたいならば、おいしく飲める「カルディのオリジナルシナモンティー」がおすすめですよ。飲んでみた感想などについては「カルディのシナモンティー」はノンカフェインなのが魅力的!砂糖不使用でもほんのり甘い?で詳しくご紹介しています。「カルディのシナモンティー」はノンカフェインなのが魅力的!砂糖不使用でもほんのり甘い?漢方薬としても有名な「シナモン」は、体にいい効果があることで知られている香辛料です。「シナモンティー」は手軽に「シナモン」の効果を摂取できることから、今人気が急上昇しています。紅茶やシ...iyasarehyakka.com2020.01.28シナモンティーのダイエット効果を高めたいなら「はちみつ」を加えようダイエットに効果のあるお茶であるシナモンティーは、体重を気にしている女性には特におすすめしたい飲み物です。実はシナモンティーは飲み方を工夫することで、さらにダイエット効果をアップさせることもできます。その秘密は「はちみつ」にあります。シナモンティーはもともと自然な甘みを楽しむ飲み物なので、甘党の人にとっては飲みづらく感じるかもしれません。まめ丸ですが、甘みが足りないからと言って、シナモンティーに砂糖を投入してはダイエットの効果は薄らいでしまいます。甘みが欲しいなと感じた時には、はちみつを入れるのがおすすめです。はちみつは自然の甘味料なので、シナモンティーのダイエット効果を妨げません。それどころかはちみつは摂取する時間帯によって、さらなるダイエット効果を得ることが可能なのです。寝る前にはちみつを摂取することで、質の良い睡眠を促し、脂肪を減らしてくれる効果まで期待できますよ。まめ丸はちみつはダイエットにいいことから、最近では寝る前に行う「はちみつダイエット」も話題になっているほど。シナモンティーにはちみつを加えて、ダイエット作用を倍増させるのがおすすめです。手軽にはちみつをシナモンティーに加えたい時には、「タリーズ」のはちみつが使い勝手がいいですよ。私もしょっちゅう使っていますが、味も良くて使いやすいので、ものすごく気に入っています。タリーズのはちみつについては、こちらのレビューを参考にどうぞ。タリーズのはちみつはいろんな使い方ができて便利!実際に試してよかった利用法をご紹介タリーズから発売されている「ボトルタイプのはちみつ」を画像をまじえてレビューしています。「タリーズのはちみつのどこがいいのか?」や「どんな風にタリーズのはちみつを使うと、さらにおいしく使えるか?」なども記事内ではご紹介しています。iyasarehyakka.com2020.01.31はちみつの持つ効能については、こちらの記事で詳しくご紹介しています。はちみつのもっているすごい健康効果が最近注目されている?実は美容効果も高かった!「はちみつ」は古来より、人間と深くかかわってきた食材のひとつと言われています。そのため、海外では「はちみつの歴史は人類の歴史」と言うことわざまであるほど。長く人類に愛されてきた歴史のあ...iyasarehyakka.com2019.10.24まとめシナモンティーは体への健康効果が高いことで、人気が急上昇しているお茶です。血管を強くしてくれる効果や、コレステロール値の改善など現代人にとってはうれしい効能ばかりです。カリウムのむくみを治す働きや脂肪を減らす作用など、ダイエットにまで効くというのですから驚きですよね。香りと味がいいシナモンティーなので、健康や体重が気になる方は飲んでみてくださいね。合わせて読みたいシナモンティーと同様に、ダイエット効果を飲み物から得たい時には「甘酒」もおすすめです。甘酒が持つビタミンB群のパワーで、体の代謝を上げてくれますよ。甘酒の効能について、詳しくはこちらの記事でご紹介しています。関連記事グッズ爽やかな香りで癒される「ミント」おすすめの使い方と効能はどんなものがある?スーっとした香りが爽やかな気分にさせてくれる「ミント」は、昔から人気のある植物です。アロマオイルとしての効果だけでなく、料理のアクセントの1つとしても注目されています。チョコと合わせた「チョコミント」は、甘さと清涼感の組...2019.08.12カルディセレッシャルの「シナモンアップルスパイスティー」はりんごの風味とシナモンの香りがすごい!作り方と味についてレビューセレッシャルから発売されている「シナモンアップルスパイスティー」についてご紹介しています。実際に飲んだ味や見た目などについて、画像も使って詳しくレビューしています。どんな風に淹れると、さらに美味しく「シナモンアップルスパイスティー」が飲めるのかも合わせて記事内で取り上げています。2020.01.31カルディカルディのオリジナルナッツが他にはないおいしさだった!食べておいしい人気の種類をご紹介お酒や紅茶のお供に人気のナッツ類は、手軽に食べれるおつまみです。カロリーも控えめで、栄養価が高いことから近年ではダイエット食としても人気があります。実は今「カルディ」がいろんなバリエーションのナッツ類を、自社のオリジナル製品...2020.02.21カルディ「レモンの蜂蜜漬け」を使えば1分で簡単にレモネードができる!作り方とおすすめシロップをご紹介もへじから発売されている「レモンの蜂蜜漬け」を使ってレモネードを作ってみたレビューをご紹介しています。記事内では、実際にどうすれはレモネードができるのかや、飲んだ味の感想などについても詳しく書いています。2019.12.25食べ物・飲み物エゴマ油の効能がすごいと話題!オメガ3のパワーで皮膚の乾燥を防いでくれる健康に気を使っている人が増えている昨今、注目を集めている食材があります。それがオメガ3の性質を持つ「エゴマ油」です。家で作った麦茶の賞味期限はどのくらい?寝る前の水分補給としておすすめする理由について暑い季節になると、ミネラルが豊富に含まれている「麦茶」を飲みたくなりますよね。実は麦茶は、夜間の水分補給にも適している飲み物です。フィギュア」はどこでも飾れる癒しグッズ!かわいくて人気の種類を調査ホーム食べ物・飲み物プロフィールまめ丸マンガ好きな当サイトの管理人です。本を読むほかに、ファンシーな雑貨屋さんで新発売の商品をチェックすることが好きです。目次へトップサイドバープロフィールまめ丸マンガ好きな当サイトの管理人です。本を読むほかに、ファンシーな雑貨屋さんで新発売の商品をチェックすることが好きです。