2019肩こりを治すのは一つのことをしたらいい腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。慢性的な肩こりを治したい人はたくさんいます。マッサージをしたり運動したり改善するためならいろいろなことをしている人も多くいます。肩こりってなんなのか。肩周辺にある筋肉がなんらかによって固くなり血流障害が起きていることがほとんどです。肩周辺をマッサージしたり運動したりすると血流がよくなるので疲労物質や痛みの物質がなくなるため楽になるんです。一時的に肩が楽になってもまた数日すると肩こりが気になる。ひどいときにはマッサージしているときだけ良くって家に帰るともう肩こりが気になる。そこまで慢性化している人もいます。肩になにが起きているのか。肩こりというのはさっきも言ったように固くなり血流が悪い。この二つが大きく関係します。固くなっているなら揉んだら筋肉は、緩む性質があるので楽になる。固くなるというならなぜ固くなっているのかを考えること。力抜いてくださいねー。言われたことありませんか?肩に力が入り続けているのかもしれません。肩に力が入ると肩の筋肉は固くなり、血流障害になる。肩の力抜いてるんですけど?そう思うときありますよね。自分としては肩の力は抜けているのに抜いていないといわれる。しろっつーの!?それはそんなもんです。肩の力が本当に抜けていれば肩こりにならないのに。肩の力が抜けているつもりになっているので肩こりが慢性的になる。そんな方は肩ばかりに意識が行きがちになります。肩の力を抜くためにも必要なことは全身の力を抜くことでもあります。膝、顎などの力が抜けているのか確認してみてください。あれ?そういえば、膝に力入っているかも。なり、膝の力を抜くようにしてみると肩もスッキリするかもしれません。仕事でパソコンをするので肩こりは仕方ないかもしれませんがパソコンをする人が100人いても全員が肩こりとは限りません。仕事の姿勢や日頃の負担は肩こりの一つの原因かもしれませんが諦めてしまうものではありません。猫背で背骨が曲がっている人でも肩こりじゃない人はたくさんいるんです。肩こりの人に多いのは肩の力が抜けたつもりになっている。体がストレッチをしていて柔らかくても運動を日頃からしていても肩の力が抜けていないと肩こりになるリスクはかなり高いので全身から力を抜いて肩の力を抜くように心がけてみてくださいね。当院にも数多くの慢性的な肩こりのお客さんがみえます。肩こりの改善には日頃を変えることから始まります。「え、すごい脱力わかります!」こうなれる施術がありますので肩こりでなかなか改善しない人は一度ご相談くださいね。お住まいの方でなかなか治らない症状がありましたら2万人の臨床経験がありますので安心してあなたの悩みをお聞かせください。【慢性的な痛みや不調がない体を作る3つの秘密を公開しています。メルマガ登録してくださいね。脱力するにも、練習が必要。夜9時まで受け付けしています。・自宅で開業したい・週末副業で整体師になりたい・体のための技術と知識が欲しい整体師養成講座ご予約は電話かメールでお願いします。090-6619-7877※院長一人でやっていますので、電話に出れない場合があります。履歴に残っていれば、こちらから折り返し電話させていただきます。mut.yoshida@gmail.comLINEで24時間予約受け付けてます。友達追加からお願いいたします。腰が弱く、ぎっくり腰や慢性腰痛がありましたが、今では克服しました。同じように体でお悩みの方を一生懸命施術しています。090-6619-7877※施術中は電話に出れないことがあります。院内での様子mut吉田治療院の口コミをもっと見る慢性的な痛みや不調がない体を作る3つの秘密を公開しています。メルマガ登録してくださいね。編集トップへ戻る閉じる。