身体の声を聴いたら過去のじぶんが回収された話し。やまだようこ|心理カウンセラーやまだようこ|心理カウンセラーやまだようこについてやまだようこについて。プロフィールやまだようこのストレングスファインダー®お問い合わせメニューご感想お問い合わせWORKやまだようこについてやまだようこについて。プロフィールやまだようこのストレングスファインダー®お問い合わせメニューご感想お問い合わせWORK身体の声を聴いたら過去のじぶんが回収された話し。今日は、出社したが、早々に帰宅した。ここのところ寝つきが悪い。睡眠不足で疲れているのに、横になると頭が冴えた。運よく寝付いても一時間もすると目が覚める。眠れないことは今までもよくあった。今回は、自分の身体の言うことを聴く、と決めてた。友人知人が最近鍼を紹介してくれることが多く、今度何か困ったら、行ってみようとおもってた。これは10年前拒食症になって暫くして回復したころに、今度困ったら、必ずプロに相談しようと、決めた時と似てる。いうじぶんとの約束は、守ろう。そもそも身体を触られることが苦手な私は、お医者さんもマッサージも行かない。切羽詰まってたんだとおもう。