おいしいあの人のレシピこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。旬の新わかめが美味しいので簡単にカニカマと酢の物にしました。とじ旬のグリンピースと鶏もも肉を卵とじにしました。簡単ヘルシーシニア酢味醂キャベツ油揚げすし料理白みそからしぬた酢味噌和え冷蔵庫に残っていた油揚げとキャベツを使い切りたくて考えました。酢ごまサラダ大根白だしすしナンプラー白和えライム金柑せり野菜料理シニア簡単ヘルシーサラダ旬のせりときんかんを使った料理を作りたくて考えました。切って混ぜるだけですがとってもさっぱりで美味しいサラダです。15:20主食30分サラダ油米白だしキムチ白和えパエリア韓国風おもてなしヘルシー叉焼アイデア料理シニアパエリアキムチが少し酸っぱくなったのでアレンジ料理として考えました。え青菜鍋白だしごぼうきのこ豆腐ネギ生姜肉玉ねぎ卵鍋料理お節用の鴨肉の切り落としと皮を使って鴨つくねを作り、鍋にしました。胡椒マヨネーズ大根千切り水菜ゆずかにカニカマ野菜料理簡単ヘルシーシニア時短おつまみおつまみサラダ簡単おつまみマヨネーズ和え旬の大根を柚子胡椒マヨネーズ味でカニカマと和えました。簡単にできるおつまみです。スープスープ中途半端に残った蕪と里芋をポタージュスープにしました。和風味で味噌や甘酒を入れて自然の甘味をプラスしました。漬け佃煮スキレット大根おろしハンバーグ麺みじん切りポン酢ひき肉豆腐オーブンサラダ油牛乳野菜玉ねぎ卵フライパンシニア子供ハンバーグ子供がいたころによく作っていたハンバーグもシニア世代の夫婦暮らしだとすっかり作らなくなります。そこでシニア向けのハンバーグを考えました。味付けに味噌や実山椒を使いました。大和芋とはんぺんで簡単なふわふわ揚げを作りました。フードプロセッサーを使うので作りやすいです。40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。