ここ5年間の健康診断でLDLコレステロール値がずっと引っかかってますのよ。おほほほほ(※LDLコレステロールはまた下で説明します)けれどもお医者様はまだ20代だから的なニュアンスで、お薬はまだのようです。自分で生活習慣と食生活を変えろと。以下、私が毎日乗らせていただいている体重計の製造主、OMRON様は脂質異常症をこう説明しています。脂質異常症とは、血液中にふくまれるコレステロールや中性脂肪(トリグリセライド)などの脂質が、一定の基準よりも多い状態のことをいいます。以前は、高脂血症ともいわれていました。血液中に余分な脂質が多くなると、動脈硬化を起こしやすくなり、心筋梗塞や脳卒中などのリスクが高くなります。血管に強い圧力がかかっている高血圧の人が脂質異常症をともなうと、血管壁が傷つきやすいため動脈硬化がさらに進行するリスクがあります。インスリンが不足すると中性脂肪が体内で利用されにくくなり、血中に中性脂肪が増えてしまいます。そのため糖尿病の人は脂質異常症を伴いやすく、動脈硬化を進行させるリスクが高まります。それが脂質異常症という病気です。一般的には「血液がドロドロの状態」、それが脂質異常症といってもいいでしょう。脂質異常症には、自覚症状はほとんどありません。そのため気づくのが遅れ、ある日とつぜん心筋梗塞などの発作におそわれる人が少なくありません。発作を防ぐには、毎日の生活(食事や運動)に気をつけることと、健康診断などで「脂質異常症の疑いがある」といわれたときは、放置せずに早めに受診して医師の指導を受けることが大切です。【公式】オムロンヘルスケアHP私は血液検査でLDL(悪玉)コレステロールがいつも基準値より高くて毎回引っかかります。HBF-701LDL(悪玉コレステロール)とは肝臓で作られたコレステロールを全身へ運ぶ役割を担っており、増えすぎると動脈硬化を起こして心筋梗塞や脳梗塞を発症させる、悪玉コレステロール。引用元:e-ヘルスネット[情報提供]「LDLコレステロール」そう!聞いたことがありますね。「悪玉コレステロール」です。悪玉コレステロールが多いと血液ドロドロ=脂質異常症になる。食べない運動をあまりしていないこれは全部当てはまっているとなるのではなく、いくつか当てはまっているだけでもなります。私は大豆製品はほぼ毎日食べています。