2018正しい呼吸を身に着ける腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。心臓が動き脳が働くのは、生きている証拠です。生きていくためには、心臓や脳を動かすのに大切な空気。生まれておぎゃーと泣いてから呼吸が始まり死ぬときまで呼吸が止まることはありません。大切な動きである呼吸。当院に来ていただく方の多くは呼吸になんらかがあります。呼吸が浅かったり呼吸が止まっていたり呼吸のやり方が間違っていたり。いやいや呼吸してなかったら死ぬって言ったでしょ。確かにそうなんですよ。完璧な呼吸のやりかたを間違えているんです。呼吸を間違えていると肩こり、腰痛、頭痛、胃の痛み、苦しさありとあらゆる症状や不調がでてきます。あなたは深呼吸をした記憶最近ありますか?リラックスしようとして、深呼吸をしたならいいことですが呼吸が苦しくて、深呼吸をしていませんか?呼吸というのは無理やり力を入れて行うものじゃないんです。呼吸は、無理なく自然に起こるもの力を入れて、呼吸をしてやろう!とすれば筋肉が働きすぎるため正しくできません。勝手に空気が肺に入っていくイメージが大切。動物や子供などが苦しくて無理やり呼吸していませんよね。鼻呼吸がいいとか口呼吸がいいとかよりもまずは呼吸をしてみること。胸式がいいのか腹式がいいのかそれも考えないで肺にゆっくりと空気が入るように呼吸してみてください。運動やストレッチ、マッサージなどをするのもいいけどまずは、日頃の呼吸からみなおすのがいいですよ。お住まいの方でなかなか治らない症状がありましたら2万人の臨床経験がありますので安心してあなたの悩みをお聞かせください。【慢性的な痛みや不調がない体を作る3つの秘密を公開しています。メルマガ登録してくださいね。夜9時まで受け付けしています。・自宅で開業したい・週末副業で整体師になりたい・体のための技術と知識が欲しい整体師養成講座ご予約は電話かメールでお願いします。090-6619-7877※院長一人でやっていますので、電話に出れない場合があります。履歴に残っていれば、こちらから折り返し電話させていただきます。mut.yoshida@gmail.comLINEで24時間予約受け付けてます。友達追加からお願いいたします。腰が弱く、ぎっくり腰や慢性腰痛がありましたが、今では克服しました。同じように体でお悩みの方を一生懸命施術しています。090-6619-7877※施術中は電話に出れないことがあります。院内での様子mut吉田治療院の口コミをもっと見る慢性的な痛みや不調がない体を作る3つの秘密を公開しています。メルマガ登録してくださいね。編集トップへ戻る閉じる。