BPMトレーニング(シーズン1)完結。SITECONTACTBPMトレーニング(シーズン1)完結。SUZUKI【BPMトレーニング】を3つアップデートしました。今回は、「上半身」と「下半身」に分けて制作しました。「上半身」のトレーニングにおいては、(腕立て伏せ)と(腹筋)を組み合わせることで(腕立て伏せ)だけでは1曲を乗り切れない方にとってちょうど良い負荷にチューニングされていると思います。トレーニングは曲が最高です。キツイけど頑張れちゃいます!そして、「上半身」と「下半身」を繋げた「全身」のトレーニング。「全身」のトレーニングでは、(ランジ)(スクワット)(腕立て伏せ)(腹筋)全身トータルに刺激を入れられる内容です。夏休み、旅行などの外出時であってもサクッと全身のトレーニングを終えられる仕様です。w是非、ご活用ください!「上半身」のトレーニング「下半身」のトレーニング「全身」のトレーニングこれにて、【BPMトレーニング】シーズン1完結です!シーズン1【全11曲】をまとめたアルバムも制作しましたのでこの夏、様々なシーンでご活用頂けたら嬉しいです。MUSIC/1stアルバム】これからシーズン2の制作に向けて準備していきます。需要があれば、シーズン2でも【MUSICアルバム】を制作しますので気に入って頂けた方は動画内の《高評価ボタン》お願いします!それでは夏を楽しみましょう。最近の投稿BPMトレーニング(シーズン2)完結。背筋)BPMトレーニング(シーズン2)始動!反り腰(骨盤前傾)矯正ストレッチ。