私はすごく嫌いでした。前は普通の一般事務職をしていたことがあります。外回りの営業男性が多い職場で、女性は私一人でした。夏・・・スーツを着て汗だくの男性社員が多いため、職場の冷房は〝強”に・・・。常に長袖のカーディガンとひざ掛けが手放せない状況。昼休み外に出ると、身体が解凍されるような、温かさが真夏でも心地よいと感じるぐらい冷えてました。生理痛で会社を休むなんてことも。それが当たり前で〝冷え”から来るなんてそんな当時は気づくこともありません。身体も慢性的にだるく、朝起きられない。なんてことも多く、自分自身疲れてるな。結局・・・〝冷え”がそうしていたのだと気が付いたのは、いろいろ冷え対策習慣を身つけてから。夏の冷え対策必要ですよ。