あと、シャワートイレにも助けられました。私が通っている産婦人科が、お産をやっていないとのこと。昔はやってたはず...たまたま人のお産が入って、終わるの診察室で待ったことがあるから。あれはいい経験したなぁ。ホントにしばらくしたら「オギャー」って聞こえてくるんだよ!!知らない人の子だけど、お父さんの気持ちになりました(笑)おっと、話ずれましたな。やってないのはしょうがないので、どこで産むかから考えなきゃいけなくなりました...。この頃からつわり対策を考えて実行するようになりました。空腹時に吐き気を感じる為、何かしら食べたいけど、スナック菓子は出来るだけ避けたい...というわけで、フルーツに目をつけました。1月なのでリンゴが安く、よく家で剥いて会社に持っていって食べてました。これが効果的!!味もさっぱりしてて気分もよくなりました。あと、グレープフルーツ。皮を剥いて、房ごとぶつ切り。葉酸も摂れるし、房も食べれば会社で生ゴミ出ない!朝果物を剥いて持って行けなかった時の為に、代替案も用意しました。食べ過ぎ対策と栄養の事を考え、子ども向けの小分けされた衛生ボーロを食べるようにしました。あ、今はたまごボーロって言うのかな。した食感とほのかな甘味...昔っから大好きなの〜!!あと、ベビーせんべいも大好きなんだけど、今ないのかなぁ...スーパーで見つからないんだよ...食べたいのに...。我ながら(笑)スナック菓子より全然いいでしょ。1日1袋までって決められるし、しかも1袋80kclも行かないの。えびせんも塩分控えめのがあったりするんだよ〜。それでもつわりの時期もまだ始まったばかり...。この後のお話はまた今度。妊娠の記録を残すべく、振り返って初期の頃を書き留めようと思います。結婚して既に6年が過ぎ、私も30を越え...でもまだ子どもはいない...そろそろ焦りも感じていたけど、精神的なものも逆に良くないらしいのであまり悩まないようにして過ごしてました。サプリでビタミンEと大豆イソフラボンを摂取する毎日。効果は分からないけど何もしないよりは...という感じで続けてました。私の子宮は後ろに傾いている(普通は前に傾いている)上に子宮筋腫もある...手術が必要なほどではないので様子見の状態でしたが。どちらも不妊の原因と噂されているものの、必ずしもそうではないと言われているもの。こんな私でも自然に妊娠できました!!サプリが効いたのかは不明ですが、こんな子宮でもあきらめることはないのだ!!そういえば、私の母も子宮が後ろに傾いているけど子ども2人産んでるしね。あと、色々と検索して見つけた記事に、「マラソンすると妊娠しやすくなる」というのがありました。太ももに筋肉がついて子宮の血行が良くなって妊娠しやすくなる...といったことらしい。斜め読みだし誰かのブログ記事だったので信憑性は不明ですが。確かに私はマラソン2年目。2008年は毎日の筋トレにスクワットを取り入れたり、通勤ラン毎日9kmなど、がっつりトレーニングやってました。2007年より太ももに筋肉がついていたことは確か。無視できない理由ではあります。そんな状況からこの初産日記、始まります。普段基礎体温をつけているので、次回の生理開始日はだいたい分かってました。この頃は毎月周期が延びてきていたけど、高温期の日数は変わらずだったので、予想はつきやすかったです。次回の生理開始予定日はお正月過ぎ頃...という訳で、相方の実家に帰る際にはしっかり用意して行きました。年末年始ですから、お酒だって飲みますよ〜でも強くないので、毎日缶チューハイ1缶のみです。予想していた生理開始予定日が近づいても不正出血などの予兆がない...おかしい...もしや...と思った頃からお酒は自粛。分からないので、周りには「東京マラソンのために年始からお酒を断ちます!」ということにして。東京マラソンのランナーに応募してたら追加抽選で当選したのは周りの人も知ってたので。結局相方の実家から帰ってもまだ始まらない...予定日は3日過ぎた...。妊娠検査薬はまだ家にストックがある。早いけど予定日を4日過ぎた朝に検査してみたら...うっすら陽性。できてたか...と思ったけど、待ちに待った妊娠だけど妊娠する時はひょっこりなるものだなぁという印象が強かったな。相方に話したけど、どんな反応だったか忘れちゃった(笑)でも特にオーバーなリアクションではなかったことは覚えてる(笑)そんなわけで、それから4日後の土曜日に産婦人科へ行きました。予定日を8日過ぎただけなので、胎のうを確認できただけ。次回は1週間〜10日後に来るように言われました。それでも、「階段の上り下りに注意する」「重いものは持たない」「便を出す時には無理して力まない」「普段の8割の力で過ごす」「性行為は1ヶ月控える」「食べられるものを食べて空腹を避け、食べ過ぎに注意する」とのアドバイスを受け、「おめでとう」とも言ってもらえました。この時の生理の周期は40日の予定だったので、既に約6週。なんとなく気持ちが悪くなるつわりっぽい症状も感じ始めてました。あとは普段無いくらい水っぽいおりものが増えてました。ほとんど実感もなく、ぼんやり過ごしてました。TrackBackしよう!!2009年2月17日ご報告。あ〜いろいろ釣りっぽいタイトルつけようかとか考えたけど、やめた(笑)えー、ご報告。