おかずだけダイエット糖質制限のために宅配弁当食べてます。・・・カロリーコントロールコース!2018-07-18一人の食事を健康にしてくれるウェルネスダイニングの冷凍弁当ウェルネスダイニング一人の食事を健康にしてくれるウェルネスダイニングの冷凍弁当ウェルネスダイニングの冷凍弁当を食べるようになって、半年ほどたちました。いろいろなメニューがあるので、食べ飽きず、毎回食事を楽しみにできるので、定期的に配達をしてもらっています。主人が急に倒れて入院生活を送っているので、毎日病院に通うのが日課です。夕方、病院の夕食が終わってから帰ってくるのですが、一人で食事をする気持ちになれず、適当なもので済ませていました。自分の健康も気になるのですが、どうしても食事を作る気持ちになれなかったのです。買ってくる食事は味気なくて、パンやお菓子をつまんで終わりということも多かったのですが、みかねた友達がウェルネスダイニングのことを教えてくれてから、夕食をきちんと食べるようになりました。冷凍弁当で好きなのは、焼き魚やハンバーグなどの魚肉類のおかずです。自分で作る気持ちにはならないのですが、電子レンジであたためると、おいしそうなにおいがしてきて食欲がわきます。あたためて、皿に移し替えるだけなので簡単ですし、野菜の和え物やお浸し、煮物などがついているので、野菜もとれて栄養があります。手の込んだ煮物などを作ることはもうないのですが、もし主人が帰ってくることがあったら、ウェルネスダイニングの冷凍弁当も食べさせてあげたいなあと思うくらい、おいしいので気に入っています。ウェルネスダイニングは、メニューが豊富なので、誰でも好きな物があると思います。和食では、焼き魚や煮物がおいしく、洋食では、ハンバーグやコロッケ、ロールキャベツなどが楽しみです。生姜焼きなども美味しかったです。中華もあるので、かに玉などはふっくらとしていて、自分で作るよりおいしいと思います。メニューが多いので、食べ飽きせずに、半年食べてもいつもおいしいです。副菜はとても手が込んでいて、ひじきや豆など、健康に良い食品が少しずつ入っているのがありがたいです。味付けも良くて、薄味なのかもしれませんが、だしなどがきいているので、素材の美味しさを味わうことができて、物足りなさはありません。ほかほかのおかずを食べていると、気持ちまで充実してくることを実感しています。急に主人が倒れて、長期入院になってしまったので、一時期は食べる気力もありませんでしたが、ウェルネスダイニングの冷凍弁当のおかげで、一人の食事も豊かになり、健康を維持することができています。私がずっと元気なら、毎日病院に行くこともできるので、冷凍弁当をしっかり食べて頑張ろうと思います。食事制限をしなければならない方でも、オーダーすることができます。塩分カット、カロリーカット、タンパク質カットされているものですので、体調に合わせてセレクトできます。定期便を利用すれば配達料金もかかりませんし、とてもおすすめです。口コミでも、満足度がとても高く、おいしい、そして安心、ということでリピーターも多いのも特徴としてあります。色々な宅配弁当がありますが、制限食に対応しているところを探していくことも大事です。方ですと、食事の内容はとても気を付けなければなりませんし、医師から指導されている方もいると思います。通常の食事と、別に作らなければならないということになりますと、毎日のことですしとても大変です。それを考えたときに、制限食の方の分を宅配弁当を利用して頼むというのも一つの手段としてつかっていくこともできますので、とてもおすすめです。介護にしてもそうですが、やってあげたいという気持ちがあったとしても、その他にやらなければならないこともたくさんあったりしますと、ストレスとして大きくのしかかってきてしまうこともあります。その点食事の事は、この食宅便ケアシリーズを利用することで、解決できますので、まずは試しに利用してみると良いでしょう。声を参考にした冷凍弁当は、その声が反映された内容でおすすめ毎日の食事作りは大変です。手抜きしてお弁当を頼みたいということもあることでしょう。普通のお弁当屋さんのお弁当は、脂っこかったり、塩分が濃かったり、カロリーが高かったりということが多く、健康のことを考えると躊躇してしまうという声も多いようです。そのような方おすすめなのが、日清医療食品の食宅便です。声を反映させて、健康的に毎日食べても飽きないように工夫された特別なお弁当です。塩分やカロリー、たんぱく質などの量をニーズに合わせて調整されており、高血圧や肥満、糖尿病の方でも安心して食べることが出来ます。冷凍弁当ですので、届けられたら冷凍庫に保管すればいつでも好きな時に食べることが出来ます。一般的な宅配弁当の場合はその日のうちに食べないと傷んでしまったり、次から次へと届けられるので外食したり、お腹がいっぱいなときなどは食べずに捨ててしまうということも少なくありません。これでは大変勿体ないですよね。好きなお弁当を選ぶことができます。何を選んだら良いのか迷ってしまうという方にはお任せコースもおすすめです。何が来るかわからないというわくわく感が楽しいですよ。病気の症状などに合わせたケアシリーズでは、人気が高いのが塩分を控えた塩分ケアやカロリーを控えたカロリー1200などが人気です。塩分は、高血圧の人は要注意ですし、年令と共に減らしていくことが望ましいものです。メタボが心配な方は、カロリー計算も必要です。カロリー1200では1食400カロリーに抑えられていますが、きちんと満腹感があります。一人暮らしで料理もあまりしないので食事は外食や惣菜などを買ってすませていましたが、足が悪くなり外に買い物にいくのもままならなくなり困っていたところ、知人から宅配食というものがあると教えてもらい最近はそれをよく利用しています。それ以来、いろんな店の物を試してみましたが、食材が硬く噛むことが出来ないものや、スジが残ってしまって食べきれないものなど、もったいないと思いながらも完食することができず残念に思っていたところに、やわらかダイニングの宅配食を見つけて早速注文してみました。やわらかダイニングの食事は歯茎でもつぶせる硬さに調理されていて、とても食べやすく残さずに食べることが出来ました。味付けも濃くなく薄くなくちょうど良い優しい味付けで、料理ごとによく工夫して調理しているのだと感じました。見た目も彩りよく丁寧に盛り付けられているので、食欲をそそります。栄養面においても管理栄養士監修というだけあってバランスの良いメニューになっていると思います。惣菜ばかりでは体に良くないのでこういう健康的でやわらかい食事を提供してくれる店はとても有難い存在です。「ちょっとやわらかめ」や「かなりやわらかめ」など食材の硬さがが選べるのでその日の体調や気分に合わせて注文できて助かります。メニューも和食・洋食・中華とバラエティ豊富でいつもどれにしようか迷ってしまいます。宅配食というと食事代のほかにも送料がかかってしまうのが難点ですが、やわらかダイニングは初回送料無料で、その後は定期利用すれば送料無料という毎日利用する私にとってはありがたいものでした。足が悪くなってからはずっと家にいるので誰とも会話することがありませんでしが、今は配達の人が「今日もありがとうございます」と笑顔で言ってくれるのでそれも楽しみの一つになりました。一人での食事というのは寂しいものですが、こうして誰かが一生懸命考えて食べやすいように工夫して調理してもらった食事を食べていると思うと少し心が温かくなるような気がします。12:46心温まる!やわらかダイニングの宅配食Tweetもっと読むコメントを書く2018-04-18わんまいるのおかずの宅配で健康な体づくりわんまいるわんまいるのおかずの宅配で健康な体づくりよく言われることとして、体というのは自分が食べるものから作られているということを挙げることができます。どのようなものを食べているのかということでも健康管理が違ってくるのです。体に悪いものばかり食べていると健康を損ねることもあるのです。できるだけ体のことを考えて食品を選ぶべきなのです。私は普段から風邪さえもあまり引くことはありません。好き嫌いもなく、よく寝てよく食べてよく動くというのが日常です。病院に行くということもめったにないのです。40代に入って少しずつ健康診断の結果で数値としてよくないものが出てくるようになりました。これはとても気になるものであり、いつまでも元気に暮らしていき、長く生きたいとも思っていることからも生活を見直していくべきだと感じたのです。そこで私が注目したのが食事です。どのようなものでも食べることができるのはいいのですが、それほど栄養について考えることがありませんでした。栄養のバランスやカロリー摂取などについても意識をするようになったのです。スーパーやコンビニなどで加工食品などを見るとカロリーや栄養価の表示がしてあります。いったものを見ていると、自分でも何がいいのか、悪いのかということが少しずつ理解できるようになったのです。近頃はインターネットで見つけたおかずの宅配の興味を持つようになりました。作ってその日に持ってきてもらうようなスタイルもいいのですが、それでは無駄になってしまうこともあったりします。そこで冷凍で届けてくれて、それを都合に合わせて温めて食べるといったスタイルがいいと思ったのです。私が頼み始めたのが、わんまいるという宅配のおかずのところです。こちらは味付けもよく、栄養だけでなく、産地や添加物などに関してもこだわりを持って対応しているところなので、安心して注文することができるのです。今後も続けようと思っています。太り気味と血糖値が高めなのを気にして、低糖質の食事を心がけています。会社の健康診断で血糖値が高いことを指摘されて病院に行ったときに、ドクターからこのままだと糖尿病になるから、糖質を控えてダイエットをするように言われました。糖質制限のことをインターネットで調べて、自分なりに実践していたのですが、自分で作る料理は、同じような材料で同じような味付けが続いてしまうので飽きてしまい、おいしいものが食べたいなあと思うことが多くて。ファミレスなどでも、低糖質メニューが用意されるようにはなってきていますが、メニューが少なくて、値段が高いのでたまになら良いのですが、いつもという訳にはいきません。ネットでいろいろな低糖質メニューを調べてみたら、ウェルネスダイニングの冷凍弁当が低糖質で味が良いと分かり、試してみることにしました。値段も高くないし、初回の送料が無料なのがポイントになりました。試すつもりで21食たのんでみたところ、冷凍庫がいっぱいになり、うれしかったです。味は家庭料理というかんじの優しい味付けで、自分の単調な料理に飽きていたので、とてもおいしく感じました。メニューが豊富でハンバーグや生姜焼き、タンドリーチキンなどの肉料理から、焼き魚に煮魚、フライなどの魚料理、肉豆腐や肉じゃが、白菜と豚肉のオイスターソース炒めなど和食や中華も食べることができるので、糖質制限をしていることを忘れてしまうほどいろいろなメニューを楽しむことができました。おいしかったことと、料理をしなくても美味しい食事ができることが気に入って、定期お届けを利用することにしました。うちの冷凍庫が、比較的大きいので、21食を毎月1回頼んでいます。送料が350円で済むのでとても経済的ですし、一食当たりの値段が安くて助かっています。届けてくれて料理をしてくれるのに、コンビニエンスストアで弁当とお茶を買うくらいの金額ナノはとてもありがたいです。野菜が豊富で、調理が面倒な豆料理や野菜の煮物なども入っているので、自分で作らない物を食べることができるのは、大きな魅力です。食材がたくさん使われているので、栄養面でも安心で、低糖質を心がけていると陥りがちな単色メニューから脱出することができました。飽きずに食べることができるので、ダイエットが続いています。ウェルネスダイニングの冷凍弁当を食べ始めて3か月たち、体重が4kg減りました。糖質も少なくできているので、次の健康診断が楽しみです。冷凍の弁当が宅配されるというウェルネスダイニングのシステムには以前から興味を持っていましたが、食事は自炊でなければ行けないという固定観念もあり、なかなか利用に踏み切ることができずにいました。料理には自信がなかったので、自宅で調理をすることが面倒に思ったときは、仕事帰りにいつもファミレスに寄ったりお弁当を買ったりということもありました。自炊しなければという思いと、面倒くさいという思いがいつも戦っている状態でした。結婚する予定どころか、入社以来彼氏もいないので、そのような怠けた生活が重なってしまい、ついに健康診断で体重の増え方が肥満に向かっているという判定が出されてショックを受けてしまいました。学生時代はこれでもスリムな方で、決してモテない方ではなかったと思っていただけに、肥満という言葉の響きがなんとも心をえぐりました。健康診断の結果を受け取った帰りに、とにかく有酸素運動をしなければと、ランニング用品をたくさん買い込んでこれから走ってダイエットをするぞと意気込み、そのまま2ヶ月ほどは続けていたのですが、それもだんだん面倒になってきてしまい続けることがありませんでした。走るとおなかが減るので、どうしても食事量が増えてしまうのです。そこで考えたのがウェルネスダイニングのことです。言えば食事制限用の冷凍弁当の取り扱いもあったと思い出して、早速調べてみました。すると糖質制限ダイエットを行いたい人に向けたメニューが用意されているのです。これだ、と思いました。走っても食事を多く摂ったら意味が無いので、なるべく糖質を減らしたメニューを無理なく続けられるウェルネスダイニングの糖質制限ダイエット冷凍弁当を取り寄せてみようと考えたのです。ランニングも再開しようと心に決めました。その効果は抜群でした。ウェルネスダイニングの冷凍弁当はとにかく味がよく、糖質制限ダイエットをしている実感がないほどボリューム的にも満足できる内容で、走った後の食事としても十分に満足の行くものでした。管理栄養士の方がしっかりと考えられているというメニューなので信頼感がありますし、使用されている食材も品質の良いものとなっているので、とても安心して食べることができます。ランニングとの相乗効果のためか、3ヶ月ほどで体重がかなり減少し、体脂肪率も下げることに成功しました。今もウェルネスダイニングを継続しています。本当にありがたく思っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。