Cartトレーニングをしたことのある読者なら“超回復”という言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。筋肉や心肺機能は適度なストレスを与えて、そこから回復することで、もとの能力より向上していきます。適度な「負荷」あっての「回復」。ココロとカラダを休めるだけではなく、適度な運動やアクティビティを加えることで、疲れを取り、さらにパワーアップする。今号では、そんな、“超・回復する旅”を提案しています。※この商品は「クロネコDM便」での発送になります。STOREShttps://www.facebook.com/onyourmarkjphttps://twitter.com/onyourmark_jphttps://instagram.com/onyourmark_jphttp://mag.onyourmark.jp/。