監修HOMEフィットネス5分で下半身やせ!気になる太もも&お腹に効く脚やせ動画3選Fitnessフィットネス筋トレ2019.06.245分で下半身やせ!気になる太もも&お腹に効く脚やせ動画3選Shareお気に入り43キレイな美脚を作るエクササイズで人気の「脚パカ」。寝たままできるし、短時間で効果が感じられるので、実践している人も多いのでは。内ももと下腹を鍛えたいなら、両脚をクロスして負荷をかけてみましょう。今回は、FYTTE公式インスタグラムから下腹と下半身やせにおすすめのエクサ動画をご紹介します。ハミ肉を防ぐ正しいブラの選び方&つけ方FYTTE大賞を受賞した話題の甘酒『十六穀でつくった麹あま酒』の試食イベントをレポート!何か始めたいと思ったときに、まずやるべきは「2種類のやる気」の使い分け。取得し社員食堂に勤める。