美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。ほかため息をついても、いい事はありませんよね。ついてしまった時には、思い切り鼻から吸って、口から吐き深呼吸をして、ため息をなかったことにするといいそうです。現代人は、酸素を吸う機会が減っていて、女性は特にそのせいで代謝を鈍らせ、冷え性になったりもするそうです。カラダの老廃物を出す、脂肪を燃焼する、これらは全て酸素があって出来ることで、呼吸が浅いと、どうしても酸素をカラダにたくさん取り入れることができず、体の代謝を悪くしてしまうらしいのです。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。