堅田道の駅や出張教室。077-535-6189留守番電話の場合お名前と用件を録音ください。レッスン紹介こんにちは。春からの新クラス紹介です。陰(いん)ヨガとは、その概念やポーズの特徴から他の多くのスタイルのヨガ(陽のヨガ)とは異なるヨガです。陰のメソッドで陰のアサナを行い、陰と陽のバランスを整えていきましょう。できるだけ力を抜き、一つ一つのポーズを長く静止していきます。筋肉がメインターゲットではなく、関節の柔軟性を高める目的のヨガです。体を緩めることで感情的な緊張もほぐしていきます。予防・改善することが期待できるヨガです。リピーターの方が多く「今までのヨガと違う」「よく眠れる」「なんか癖になる」などのお声が届いてます。♡60分レッスンまたは90分レッスン、レッスンスケジュールでご確認ください。technology.。