障害者ドットコムQ&Aお知らせ事業所ログインメニューCLOSE児童向け施設を検索する児童向けコラム成年者向け施設を検索する成年者向けコラムQ&Aお知らせ事業所ログイントップページ成年者向けコラム心身の体調不良に有効な園芸療法とは?心身の体調不良に有効な園芸療法とは?2017.03.15シェアするツイートするLINEで送る暮らし出典:https://www.photo-ac.com障害者ドットコムニュースをご覧いただき、ありがとうございます。本日は障害者や高齢者の健康促進のために効果があるといわれる園芸療法についてご紹介します。木や花を育てる文化は、古くから私たちの生活の中では欠かせないものでした。精神疾患に効果があると提唱したのはアメリカのベンジャミン・ラッシュ博士と言われており、アメリカでは第二時世界大戦後に心身に傷を負った退役軍人を癒す役割として広く知られるようになりました。Therapy)は1990年代になって、日本でも園芸療法として注目されるようになり、兵庫県では2002年に園芸療法を広める役割を担う園芸療法士を育成する学校も誕生しました。デイケア、被災地のコミュニティ等、幅広く活用されています。時刻に水やり、手入れする習慣をつけることで規則正しい生活に繋がります。・外に出ることが億劫な人でも、花や植物を育てる楽しみや責任感を持つことによって、外に出る機会が増えます。触れることによって童心に帰ることができ、子供の頃の楽しい思い出を思いおこしたりと脳を刺激します。・育てた花や植物を愛でることで、達成感を感じることができます。・作業することで気分転換になったり、苦痛やイライラ感を束の間忘れることで、ストレスを和らげることができます。・作業ができない日でも花を見たり、匂いを嗅いだり、触れたりするだけでリラックスすることができます。・いつもの作業スペースや生活スペースから少し離れた畑に移動するだけでも運動になります。・新鮮な空気を吸うことによってリフレッシュできます。・立ったり座ったりをすることにより、個々に応じて楽しくリハビリすることができます。共同で作業することによって会話が増え、自信の回復などに繋げることができます。・農作物や植物の販売などで買い物客と交流でき、社会生活の幅を広げます。自分で育てた花は格別に愛らしく、農作物は瑞々しくとてもおいしいです。短い時間から無理なく作業しませんか?是非ご利用の施設やお住まいに近い施設で気軽に園芸を楽しんでみてください。Practicehttp://www.ahta.org/園芸療法とはhttp://www.awaji.ac.jp/園芸療法についてhttps://web.pref.hyogo.lg.jp/M.K.M.K.奈良県出身、現在は大阪府在住。趣味はアメリカのTVドラマ鑑賞とボサノバを聴くことです。数年前、心の病を発症しました。現在は就労移行支援に通い、社会復帰を目指しています。拙いながらでも、読んでくださる方に少しでも伝わる記事を書きたいと思います。検索条件が保存されていません。閲覧履歴がありません。障害者ドットコムTOPしばらくお待ちください。