-たかふみADHDで20年間薬を飲んでましたが、ある時その成分が覚醒剤と同じだと知りショックを受け、健康に目覚めました。実は身の回りにある食材や水、薬などが不妊やうつ病、ガン、アレルギーなどを引き起こしています。日本には間違った健康常識でいっぱいだったんです。健康の知識を学ぶことは大切な人を守る「義務教育」です!健康な日本を取り戻すため、本当の健康情報を発信しています。詳しいプロフィールはこちらこんにちはたかふみです!今回はアレルギーの話をしようと思います。本当に辛かったんです。電車内のホコリがひどいんです。片道で電車に1時間くらい乗っているんですが、ホコリがひどくてひどくてマスクをしていないといられないんです。毎日2時間ホコリと戦っていたんです。夏はめちゃくちゃ暑い中汗だくになりながらマスクをしていました。毎日マスクをしていました。ホコリアレルギーって本当につらいんですよ。本当にくしゃみやら鼻水やらが大変で通勤電車に乗ったら持ってきたティッシュを全部使い切ってしまったときもあったんです。ポケットティッシュじゃ足りなくて箱ティッシュを用意した時もあったぐらいです。マスクをしていなくても鼻水ダラダラなんです。鼻をかむ↓マスクを長い間外しているからまた鼻が出るみたいにずーっと鼻水攻撃されてしまうんです。年中花粉症って感じです。多くの花粉症の人は春だけですが、ぼくの場合は一年中なんです。そのアレルギーに効くのがオメガ3脂肪酸なんです。そのオメガ3の油を毎日スプーンにとって舐めていたんですよね。出勤するときに持っていくんですが、ある日、忘れてしまったんですよね。一応カバンの中に予備マスクを入れているのですが、それもカラッポ。そんなーーーーーマスクなしでホコリ臭い通勤電車を1時間乗りきらないといけないんです。思っていたよりはひどくない。行けるそう思いました。毎日摂っていたオメガ3脂肪酸にはアレルギー抑制作用があるんです。現代人はオメガ3が不足しているのでたくさん摂る意識が大事なんですよね。オメガ3が沢山含まれている油はアマニ油、えごま油、くるみ油、ヘンプオイルなどがあります。これを大きめのスプーンにとってペロッと舐めるんです。あとは、カップ麺やスナック菓子も控えるようにしました。カップ麺などに入っているトランス脂肪酸やリノール酸はアレルギーを促進してしまう油なんです。トランス脂肪酸はめちゃくちゃ体に悪いものなんですよね。小腹が減って、安くてサクッと食べられるカップ麺は大好きだったんです。お昼ご飯に食べたり、飲んで帰って夜食に食べたりしていました。それがアレルギーの原因になっていたんですね。アスパルテーム、アミノ酸等こういったものは極力控えるようにしました。今までお腹が空いたらなんとなく食べていたコンビニおにぎりを食べていましたが、原材料の表示を見たらめちゃくちゃ添加物が沢山入っていたんですよね。食べるのなら大丈夫ですが、そこそこの頻度で食べていたのでやめることにしました。ほかにも砂糖は徹底的に控えました。砂糖はいろいろなところで使われていて結構やっかいなんですよ。いろいろな食品の原材料名を見ると「砂糖」という文字が結構書いてあります。出来るだけ砂糖が書かれていないものを選びました。旅行でカップ麺を食べるシチュエーションになったときは一緒に食べたりもしました。努力できるところでは精一杯努力する。あとはデトックスもやってみました。その結果、アレルギーがかなり抑えられてきたんです。体質改善されたんですよ。これはホコリアレルギーだけに効くんじゃなくてアレルギー全般に効果があるんです。花粉症にも効果があるし、アトピーにも効果がある。アレルギーって現代病なんですよ。昔の人はアレルギーなんてなかったんです。アレルギーは治るんです。クスリで抑え込もうとすると後でしわ寄せがやってくるんです。物事には原因があって、その原因を排除すれば自然と不快な症状は消えていくんです。いうことで、アレルギーを根本から治したいならオメガ3脂肪酸をとるトランス脂肪酸を避ける添加物を避ける砂糖を避けるデトックスをするです。病院に行ったのに病気がなかなか治らない...実は当たり前なんだよね○○油が効く!油を変えると花粉症やアトピー、うつ、ガン、認知症に効果的って本当!?ほとんどの温泉は入ると老化する!?本物温泉はたったの1%たかふみのプロフィールPS.たかふみです。20年間飲み続けた病院の薬が覚せい剤レベルでヤバいことを知りました。日本にはウソの健康常識がはびこっていることが分かりました。この事実、信じたくなかった...でも本当だったんです。発ガン性や骨折のリスクがあるんです。本当の健康情報について詳しくはメルマガの中で語っているので良かったら登録していただければと思います。-たかふみADHDで20年間薬を飲んでましたが、ある時その成分が覚醒剤と同じだと知りショックを受け、健康に目覚めました。実は身の回りにある食材や水、薬などが不妊やうつ病、ガン、アレルギーなどを引き起こしています。日本には間違った健康常識でいっぱいだったんです。健康の知識を学ぶことは大切な人を守る「義務教育」です!健康な日本を取り戻すため、本当の健康情報を発信しています。-東南アジアでお腹を壊したことから見える食材を選ぶ上で超大事なこと「人生やりきった」と言えるくらい全力でやろう!人生はそのためにある精神科、心療内科の先生が冷たい、合わない...そんな時はどうしたらいい?カップ麺の汁を庭に捨て続けた認知症のおばあちゃん。岩盤浴で解毒!汗をかけばヘロインでも抜ける免疫力を上げるには!?ある習慣をやめればすごい効果が!僕は予防接種を打たれまくって精神障害者になりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るプロフィールこんにちは、たかふみです!ぼくは小3のときに発達障害と診断され、周りにバカにされながらも何とか生きてきました。21歳のときに何故か急に足が痛くなって100mも歩けなくなってしまったこともありました。ある時、医者を疑わずに20年間飲んでいた病院の薬が覚醒剤みたいなものだったということを知ったんです。「マジかよ!」と思って猛勉強しました。したら、分かったんです。日本には間違った健康常識で溢れかえっていることを!ぼくもついこの前までウソの健康常識にうまく操られてきた1人です。学校やテレビでは正しい健康知識を学べなかったんです。自分と同じようにつらい思いをする人が少しでも少なくなればいいなと思って勉強してきたことや過去の体験を発信していきます。