練習メニューは、それぞれのメニューの特徴や効果を理解することで、効果的になります。『今までやってきたから』『あの上手い人がやっている練習メニューだから』という理由で練習していても、実はその練習メニューがあなたにとって最適かどうかとは、別の話になってきます。練習メニューの特徴や効果を理解した上で、メニューを組むことで、最短で上達していくことが可能となります。ここでは、それぞれの練習メニューの特徴や目的・効果を解説します。試合前になるとそわそわしてきますよね。そんな方のために、試合前にやっておくべき練習メニューをご紹介します。ラリー練習は取組み方でその上達度が大きく変わってきます。練習メニューテニスでボールをコントロールするための大切なポイントは、面の向きをどのようにコントロールするかです。距離感が合わない方の多くは『フットワーク』が課題と考えていらっしゃいますが、実はそれ以上に大事なポイントがあります。練習メニューシンプルで地味な基礎練習ですが、実はとても大切でトッププロも行っています。views前はうちの子のほうが強かったのに。