Slownetアンケート結果】朝食はパン派?お米派?【Slownetアンケート結果】朝食はパン派?お米派?2018年12月27日更新Tweet先日、Slownet特集記事の【米・パン・酒好き要注意】脳が糖質中毒に?甘い飲料にご用心!にてみなさまのご意見を募集いたしました。本日はその結果をお知らせします!画像提供:imagenavi(イメージナビ)夏と比べて、甘いペットボトル飲料を飲む機会は減ってきましたね。相変わらず飲み続けているとしたら、それは「ペットボトル症候群」で、脳が糖質中毒になっているのかもしれません。これは認知症をも引き起こす危険性があるのだとか。いえば、パン類、お米類ですね。今回は、朝食で「パン派」「お米派」どちらが多いのか調査しました。Slownet会員58名様にご意見をいただきました。意外とパン派が半数以上!出所:Slownetアンケート調査よりSlownetのアンケート調査では、半分以上の53%の方々が『パン派』だとお答えくださいました。・元々何も食わなかったが頑張ってトースト+バナナまではこぎつけた。朝から米は重くてムリ。(50代・男性)・パンの方がお腹に軽くて準備も楽なので(60代・女性)・食事の準備、後片付けが簡単です。(70代・男性)・朝は身体が甘いものを要求してくるように感じます。レーズンパンとメープルシロップとエゴマ油を混ぜたヨーグルトと6Pチーズを2ケそしてコーヒーシロップを少し入れた温めた牛乳が私の毎朝のメニューです。生れてより20云年「お米の朝飯」食べてました、パンには少々抵抗が有りましたが、準備する妻の手間、考えOKしました。良かったと今も思ってます。(70代・男性)のようなさまざまな理由が寄せられました。エネルギー補給をしたいからです。お野菜中心の献立です。ちなみに炭水化物のご飯、麺類、パン類は食べません。(60代・女性)・日本人は昔からお米を主食にしてきた。其れに逆らう必要は無い(60代・男性)・ご飯の方が腹持ちが良い。パンは直ぐに空腹感を覚える。(70代・男性)・お米大好き派です。お米を食べられる日本人に生まれてよかった。お米のごはんにはこれ以上ない美味しさが詰まっています。(80代・男性)のような意見がありました。その他は、「糖質制限のためにどちらも絶っている」や「パンやお米ではなく、じゃがいもを食べるようにしている」との意見がございました。ご意見くださった皆様ありがとうございました。Slownetでは毎週さまざまなテーマで『今週のアンケート』を実施しております。同世代のシニア会員様の方々はどう思っているのか、毎週1回お知らせいたします。★ご意見募集中!★あなたは、お酒は強い方ですか?弱い方ですか?締め切り:1月9日(水)まで投稿は終了いたしました。沢山のご意見ありがとうございました。みなさまからお寄せ頂いたご意見は後日「Slownetサポートセンター」ブログやメールマガジンにてご紹介させていただきます。Slownetの『今週のアンケート』はトップページ右の「今週のおすすめ記事」でご確認いただけます。コメントをキャンセルお名前(必須)URL次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。あたたかい日が増えてきたとはいえ、まだまだ寒い日も多いこの季節。100年時代」健康寿命を延ばすためにできること日本人の平均寿命はどんどん延びており、2018年の日本人の平均寿命は女性が87.32歳、男性が81.25歳です。体質が変わる?最近はやりのプチ断食は本当に効果的?最近老若男女を問わずちょっとしたブームになっているのが「プチ断食」。短期間断食をすることで内臓を休めることができて、体内の美容と健康を促進する、といわれています。冬は「3首」を温めることが重要!風邪予防にもつながる温めるとよい箇所とは冬は寒いもの。身体が冷えてしまえば、免疫力が低下し、風邪を引きやすくなってしまいます。