いつか、食べてみたいなと思いながら、深夜にお腹を空かせている私。何か脂ギッシュなものを食べたい!!だけど、深夜なので、グミで我慢する......。コラーゲンもたっぷり入ってるし!!なにより、おいしい。5月は、もう少し目標を達成できるように細かく計画を立てていこう。楽しみながら、成長できるように工夫しよう。後、ちょっと夜更かししすぎてる感があるから最低でも、12時には寝るように心がける。お肌が心なしか荒れているような気がする。夜更かしだけが原因ではないかもしれないがストレスとか不安を感じると眠れなくなるからな。睡眠は一番重要なのだ。寝たまんまヨガCDブック」これを聴きながら眠るとやばいくらい意識吹っ飛んで内容全然覚えてない。それくらいやばい代物。サンカルパと言う言葉が出てくるんだけど欲があり過ぎて、絞りきれないわがまま野郎です。サンカルパをちゃんと理解できていないしなんなら瞑想も中途半端だからもう少し洗練されたい。こちらの記事もおすすめです。