チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。高知、東京のワークショップで教えていただいたことを自分で取り入れて、自分の体で実践をしています。同時に、受講生の皆さんにも、お伝えできることはシェアしています。言うとシンプルなことしかしないんです。『自分のカラダは自分で治す』は、チベット体操の五つのポーズと同じように、シンプルさの中に奥行の深さを感じていますが、浅くてもよいから始める事は出来るんです。チベット体操なんて、あんな簡単な動作で効果がある訳が無いと、多くの方が感じているのは間違いなところだと思います。それはそれで良いんです。その人が決めることですからね。言うと、チベット体操とか、先日から受けているワークショップの『自分のカラダは自分で治す』なんかは、出てきてもらっては困る方のほうが多いんです。お金はかからないし、動作は簡単、いつでもどこでもできて、パンツ一丁でもすっぽんぽんでも大丈夫、自分一人でできるんです。大金を出して研究して開発したサプリメントなんて必要ない安いとは言えない健康器具が売れる訳でもないスーパーに食材を求めて人がいっぱい押し寄せる訳でもない自分の周りの空気を吸って吐いてを繰り返しながらやれば良いんですからね(笑)。絶対にメジャーになることはないんです。メジャーになったら、世の中から抹殺される側なんです(笑笑)。これだけは言っておかなければいけないと感じています。シンプルさの中に真実はあるんですよ。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。