始めた頃は、本当おおおおって感じで、良いグラフを描き出したのですが、自分の解釈が入りだしてからなのか、うまく行かなくなり...。この夏も美味しい物を食べてしまったこのこの頃...。あはははっはははああと笑ってばかりもいられませんが、久々の雨の日、結構睡眠時間もバッチリ確保出来たような”気”がしている今日のこのごろです。平均消費カロリー/日:2,856kcal体重変化:0.2kg平均睡眠時間:6時間16分と言う結果になりました。週3日程度のアクティビティを目標に切り替え、何とか自分らしい、ペースを維持出来ました。問題はあと、食生活の改善なのです。結局1年前だけではなく、3年くらいのグラフで見ると、何故か夏に太る私の体重グラフ。してなんだろう??と食生活の改善を言い続けて、実行に移したいそんな気分です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Fit系へ少し浮気中です。fitbitの新型が出てきたら戻ってきたいです。Fitbitでほぼ週3日筋トレ&ウォーキングをしている執筆者です。Band系でFitbitはIonicです。当サイト内のリンクにはAmazonアソシエイトを使用しています。