老化を加速させる「糖化」の原因こんにちは、小山です。「糖化」の原因についてお話したいと思います。糖化を加速させる大きな原因は高血糖です。高血糖とは血液中の糖が多くなりすぎて血糖値がとても高くなること。食後、血糖値が高くなるとインスリンが分泌され血糖値を下げるように命令します。残りは中性脂肪として蓄えられる。することで血糖値は正常に戻ります。老化も加速させるため健康状態が悪くなる可能性も大きいと言えます。糖化を疑ってみるべきでしょう。ここで糖化チェックです。あなたはいくつ✓がつきますか?甘いものが好きどんぶりものやパンなど単品で食べることが多い清涼飲料水(ジュース)を良く飲む。野菜や豆類をあまり食べない食べるのが早い体を動かすのが嫌い日々ストレスを感じるいかがでしたか?✓の項目が多いほど、あなたのからだは糖化している、つまり老化を加速させている可能性がありますよ。新着情報2020/02/22老化を加速する「糖化」の予防法2020/01/242月ご予約状況2020/01/24老化を加速させる「糖化」の原因2020/01/17糖化は老化を早める2020/01/101月後半ご予約状況2020/01/09本年もどうぞよろしくお願いいたします。