「asukaトレーニングクラブお知らせ」の記事一覧2019年4月11日2020年度のトレーナーの新規採用のお知らせです。統括トレーナーの野島です。子供さんの競技スポーツでのチームトレーニングでは、数字目標と正しい身体の使い方が一致するメニューをお薦めします。.....2019年1月24日スポーツ障害を予防する、急激な腰痛は胸椎の動きをよくすることで無くなります。オスグッド、足関節捻挫などを見る専門の整骨院のあすか鍼灸整骨院。トレーナー兼治療家の野島竜一です。指導者でチームは大きく変わります。競技スポーツにおいて、普段の生活態度も全国大会出場などに繋がるのかもしれません。当クラブでは奈良県初のクロスフィットボックスジムです。クロ.....2019年1月15日サッカーでのディフェンス能力をあげる身体の使い方、内側の足から踏む意識が重要です。トレーナー兼治療家の野島竜一です。早い.....2019年1月10日ラグビー、タグラグビーにおける競技力向上には、正しい姿勢維持力が重要です。トレーナー兼コーチの野島竜一です。小学生の時に運動能力をあげるには、自分の感覚を磨くことが競技に活きます。トレーナー兼治療家の野島竜一です。当クラブ.....2018年9月30日ジュニア期の運動能力を向上させるには、単一ではなく複合的な動きを練習しましょう。トレーナー兼治療家の野島竜一です。スポーツ障害専門の治療家/体幹トレーニング専門のフィジカルトレーナー。アスリートから一般の方までに体幹トレーニングにより身体が健康になる素晴らしさをブログで発信。スポーツ評論や腰痛や肩こりなどの自宅でできる解消法などを紹介しています。足首捻挫を解消する方法。足の関節の硬さを改善しよう!!体幹トレーニングでバランス感覚を鍛えて、競技力をあげよう、スケボー、スノボーの競技力アップ!!足の種子骨障害を予防する方法、股関節の使い方と足裏のトレーニングで改善!!お腹をダイエット、腸腰筋を鍛えてお腹を引き締めよう!!フィギュアスケート上達トレーニング、ジャンプ力、3回転ジャンプを跳ぶには上半身の使い方が重要に。