16記事一覧ダイエット、筋トレXTENDのBCAAを実際に使ったレビューと口コミ2019年9月16日この記事は約5分で読むことができます。おかたん(@business_tatuya)です。ダイエット成功にとても大切になります。筋肉の分解を抑えるにはBCAAになります。...ダイエット、筋トレ筋肉の分解を抑える方法!リバウンドしない体作りはここから2019年9月16日この記事は約3分で読むことができます。おかたん(@business_tatuya)です。いうのは筋肉が分解され減少しているからです。リバウンドしてしまいます。筋肉の分解を抑えるの...初めまして人生を変えるダイエットアドバイザーおかたん(@business_tatuya)と申します。めんどくさがりの飽き性が本気で筋トレとダイエットに取り組んだ結果3ヶ月で−10kgを達成。体を引き締めることはその人を輝かせ自信にもつながります。ダイエットで輝ける自分になれると伝えたい。そんな想いでブログやっています。