高い人々の間で注目を集めている“お尻の筋肉”にスポットを当てた「今から鍛えればすぐに復活する!老けない秘訣はお尻SP」を送る。「立つ」「歩く」といった下半身の動作に加え、姿勢の維持など重要な役割を担っているお尻周りの筋肉。日本人は世界的にみても座っている時間が長いためお尻周りの筋肉が衰えやすく、腰痛や下半身の冷えなど様々な不調を引き起こしてしまう。そこで、腰痛に悩む中山エミリと久保田磨希はタレ尻改善トレーニングに、下半身の冷えと不眠に悩んでいるというかとうれいこが、お尻のコリ改善生活に挑む。結果は!?さらに、村上弘明夫妻は健康調理テクニックが満載の最新病院食をリポートする。医学部附属病院では、番組でとりあげられたような治療は現在行われておりませんのでご注意ください。センターのペインクリニック予約は、個人からは出来ません。かかりつけの医療機関からのFAX受付のみで行っております。病院のホームページの内に詳細が記載されていますので、かかりつけの医療機関にご相談ください。慢性の疼痛を取り扱うという診療の性質上、一度の診療で改善できることはあまり期待できないことをどうかご理解ください。遠方の患者様におかれましては、通院を続けられるかどうかご自身で判断しかかりつけの医師にもアドバイスをいただいた上で予約のご判断をお願い致します。厚労省のHPをご覧頂きますと、全国21大学で慢性の痛み診療の窓口がございます。そこでの診察が受けられるかどうかご検討ください。センターでは受け付けておりませんので、上記の公的機関までお願いいたします。