言いたいことを言ってくる母にいら立ちを覚えちゃう。母も、それに反応して怒りだしたり。私が、人間として、未熟なんでしょうけど、罪悪感を感じちゃってました。話を聞く上で意識するポイントが書いてあり、なるほどなぁ。思わされることがありました。聞き手が話し手を尊び、敬う気持ち。聞き手は話し手が発するあらゆる感情、言葉をありのままに受け取める。話を聞くことは、人間どこでも起こることで、コミュニケーションです。私自身も、よく話を聞くことが多いので、円滑に相手が気持よく聞いてくれることに意識がいっていました。そのためにも、この絶対尊敬は大事。相手のことを尊敬し、相手のことを受け止める。聞き手としてできることは、絶対尊敬を贈り、全力で話を聞き、気づきをお手伝いすることなのです。はなしての判断基準である、ものさしを理解しそれを自分の中に取り込む。いう、ものさしがあるから、こう判断するんだな。いうことが分かってきます。話し手と会う前から絶対尊敬を贈るということも述べられていました。不思議な感じもしますが、先入観をもたない。フラットな状態で相手に会うということが話を聞く上でもスムーズにいくということなのかな。聞き手は、話し手が自分の心の中から答えを探し出せると信じ話し手にエネルギーを贈る。イメージでいいそうです。それだけ絶対尊敬を贈り続けると話し手は、大きな安心感に包まれて内観をやりやすくなるとのことらしい。聞き手は自分の心に浮かぶこと、感情を鎮め穏やかな心を保った状態。思い込み、先入観、否定を一切起らず、ありのままに話を受け止められる。聞き手の意識は「今ここ自分目の前の相手」に集中する。自分の心を整える重要さについても触れられていました。心を整える方法は、自分にあったものでいいらしい。早寝早起き、お風呂につかる、好きな音楽を聴くなどなど、なんでもいい。自分が落ち着くことをやってみる。歩くとかでもいいのかもしれないなぁ。他にも、話し手の声にだせない心の声を聞くイメージを持つ。心臓の音を聞くようなイメージで集中して相手の話を聞くこと。いう表現を聴いていると、修行のよう。こんな修行のような感じのおきてができてきたのだろうな。会話がうまくいかない、相手が話をしてくれない。その原因は聞き手である自分が未熟だから。心の矢印を自分に向け、聞けない原因は自分自身にあることを意識する。自分自身に、矢印を向け続ける。これは、ホントに大変。私の場合、家族だと特に相手のせいにしてしまうことが多い。そこを意識し続けるって感じだろうか。クライアントとのヒアリングでも使って行きたい。デザイナーだけど、デザインだけする。デザイナーも10年前と比べても増えた。増え続けているだろう。これからの時代は、いつ機械にとって代わられるかわからない。機械ができない、人の血肉の通った交流は、より求められていくようになる気がする。その時に、ちゃんとコミュニケーションが取れる人間でいられるように。自分を高めていくことは必要だな。暮らし、してます2018年始まって、コレからの自分の動きについて思うこと。万琴ほんわかしたものが好きな男子四人子育て中のデザイナーです。雑貨、食べ物、カメラ、イラスト、柄布など好きなことをつづっているブログです。楽天ROOM楽天市場で販売されている商品のお気に入り、欲しいアイテムを紹介しています。