]こんなときこそ感謝。]守られていることに感謝し、祈りを捧げる。快晴の日曜日、蓮田の慶福寺で開催されたチャリティーイベント、スマイルマーケットにオーラソーマで出店してきました。1000人もの来場者だったようで、どのお店も行列だったようです。昨夜は綺麗な満月でした。近くの川でお月見しました。夜風が気持ちいい~水辺は癒されます。尊敬するオーラソーマティーチャーの武藤先生のブログで紹介されていた動画。心温まるドルフィンと猫ちゃんの様子を是非ご覧ください。☆ちなみに、オーラソーマのボトルに「ドルフィンボトル」という名前のボトルがあります。大好きなボトルの一つです。今を生きる直感とつながる平和を生きる創造を楽しむ無邪気に遊ぶターコイズブルーを眺めていると、南の島に行きたくなります~ハワイ、バリ、沖縄・・・ターコイズブルーの海を思い浮かべながら瞑想することにします。***4月のお料理教室は4月20日(水)、22日(金)、23日(土)に開催いたします。※22日2名、23日1名のお席があります。香港に住むお友達のMちゃんが送ってくれた写真です。地震の復興に向けての募金として売上金額をすべて寄付する、という支援活動を行っていたそうです。日本人として凄く嬉しかったそうです。日本国内だけでなく、世界の人たちがこうして日本に温かい愛を送ってくれている、と思うと胸が熱くなります。Mちゃん、ありがとうね。悲しみ、不安、怖れを勇気、希望、思いやりに変えていこう。世界も変えることができるのではないでしょうか。18日ホ・オポノポノ関東でも毎日のように余震が続いていますが、いかがお過ごしですか?たくさんの情報に混乱していませんか?不安になるようだったらテレビは消しましょう。呼吸を忘れていませんか?(yukataroは忘れることがあります^^;)まずはゆっくりと息を吐ききり、ゆっくりと大きく深く息を吸い込みましょう。それを何度か繰り返しましょう。普段の生活でも呼吸を意識してみてください。浅い呼吸ばかりしていることに気づくかもしれません。アメリカのヨガクラスでは皆「ふーーーっ」と大げさなくらい息を吐いていました。日本では国民性なのか控えめですが、本格ヨガクラスはまた違うのでしょうか。アメリカの本格ヨガクラス、今思えばかなり心の拠り所でした。今日は「ホ・オポノポノ」のお話を・・・。長いですが、良かったらおつきあいください。毎日被災地に向けて光の瞑想(祈り)をしているyukataroです。小さなことだけれど、きっと集まれば大きなエネルギーになるはずと信じています。今日はカラーメディテーションとオーラソーマのポマンダーのご紹介です。本当に長いです^^;ご興味のある方はどうぞ。今、いろんな国のお友達からメッセージが入ってきています。短い言葉だけど、遠い国から気にかけてくれているのが嬉しいです。15日こんなときこそ感謝。いつも意識したいと思っていることですが、こんな状況になると改めてあたりまえのことに感謝です。地球に、家族に、友人に、周りの人々に感謝です。私は自分を生かせているだろうか?少しでもポジティブなメッセージを発信すること。それくらいしか今は思いつきません。今日も埼玉のお友達のTちゃんから温かいメールが送られてきました。ここでシェアさせてもらいますね。意識を明るい方へ&遠隔ヒーリング大きな地震から3日目。我が家は過剰報道のテレビを最小限にし、ラジオを聴いています。繰り返す映像は私たちを不安にさせるだけだと思います。節電、計画停電も資源の使い方を見直す良いきっかけと捉えるといいのかもしれません。電気を使わない方だと思っていたのですが、昨日無意識にオーブンを使おうとしてはっとしました。どれだけ電気に頼ってきたかを意識させられます^^;***お友達のTちゃん、地震のときにお世話になったスマイルシェアから、温かいメールが送られてきました。守られていることに感謝し、祈りを捧げる。昨日の午後、三陸沖を震源とする巨大地震がありました。関東も震度5強の大きな地震でした。メッセージを入力してください。