走るアメニモマケズハシリマス気候の変化が目まぐるしくて体調管理も難しい季節になりましたね。職場でも風邪を引いていたり、体調を崩している人が増えました。私はGW中にやっておいたので今は元気です。10連休を元気に過ごしたかったですが今となってはもうこれでいいです。悪いことは早めにやっておくに限ります。12日に書いたように雨の中のジョギングをしました。雨が好きなので雨の中のジョギングを朝から楽しみにしていましたが、走り始めると雨も弱くなり肩透かしです。なんだか厚着をして走っただけになりました。続く火曜日はしっかり降ってくれたので、雨音を楽しみながらジョギング出来ました。体温が上がらなかったのはまだまだそういう季節ということでしょう。暑くなったらレインウェアを着ずにTシャツびしょ濡れで走りたいですね。金曜日は夜に予定があったので軽めのジョギングに留めましたが物凄く疲れました。週の最後だからかな〜なんて考えていたんですがもしかしたら水曜日の健康診断で採血したからかもしれません。大した量ではなく(採血管3本分)、十分1日に体内で作られる量だとは思います。何となくランナーの体だとそういうのに敏感なのかなと。走った割には息が上がってましたので。