美と健康に大切なものを探す毎日です。[食べ物]お正月も過ぎて、ヘルシーでおいしいものが食べたくなり、横浜そごうのレストラン街にある「さんるーむ」へ行ってきました。平田牧場の豚の生姜焼きと黒豆コロッケ定食どちらも1240円で、黒米か麦米を選び、さらに野菜スープかとろろを選べます。ボリュームもあるのにカロリー低めなのが嬉しいです。続いて、近くにある「林家茶園」へ・・・。定番のはやしや抹茶あんみつ米粉のチョコフォンダン温かいチョコレートがとろっと出てきます。バナナのジェラートと生クリームが添えられていました。お茶も選べて、ほうじ茶と一緒に食べました。[食べ物]なんだか毎日寒いですね・・・。いうわけで、豚しゃぶ食べました。横浜そごうの10階にある「すみれ」というお店。豚さんがみずみずしてくておいしかったです。付け合せにおそばがついてます。たれは、つゆ以外にもごまだれとゆず風味があり飽きずに食べられました。ヘルシーだし、あたたまるしゃぶしゃぶにはまりそう・・・。[食べ物]東京駅の八重洲から程近いところにある穴子屋。おいしい穴子のお寿司が食べられるお店として有名です。なんと、お土産に太巻きをいただきました!!たっぷりの穴子に玉子焼き、おぼろなどいろいろ入っています。おいしくてたくさん食べてしまいました・・・。[食べ物]キハチ・高島屋横浜店にてランチしました。10月16日から31日まで秋のオードブルバリエフェアを開催中!!なんと、前菜が7種類食べられるのです!!まずは前菜から・・・。サルサソースとタコス添え右上の秋鯖のタルトが個人的に好みでした。メインは、南昌豚ロース肉のロースト林檎と干し葡萄のソース林檎にきめ細かくマッシュしたじゃがいも、バルサミコソース、干し葡萄が絶妙にマッチしています。干し貝柱ソースにしました。真鯛の食感とソースの調和が素晴らしいです。デザートは栗のショートケーキ。洋梨のシャーベットが添えられています。1つは新さつまいものキハチ風モンブラン。モンブランの中にアイスとラムにつけたスポンジが入っていました。秋を堪能できる一品です。何時食べても大満足なキハチなのでした・・・。コメント(0)はーべすとにて・・・。[食べ物]食欲の秋ですね。涼しくなってきて、おいもさんがおいしい季節です。いうわけで、やってきました!!はーべすと。お野菜の献立がたくさんあって、しかもお手ごろ価格の食べ放題!!デザートもあるし、ついつい食べ過ぎてしまいます・・・・。お味噌汁と紫芋と黒米の炊き込みご飯。お皿には様々なお料理がのっています。南瓜のそぼろ煮や鶏の唐揚げ紅葉和えが美味でした。葛餅入りのお汁粉、さつまいものフラン、大学芋、りんごの黒糖で煮たものです。食べて、おなかも満杯でした。自然食なのでカラダに優しいのもいいです。[食べ物]大船にある惣INOUEでランチしました。鎌倉にある井上蒲鉾店が経営しているお洒落なカフェみたいなお惣菜店。1階ではお惣菜を販売していて、2階ではお惣菜におやき、けんちん汁などをセットにしたお食事ができます。汁物をけんちん汁にしたのでプラス200円です。お惣菜は南瓜と豆のサラダ、豆腐のロールキャベツ、スペイン風オムレツです。汁物をポトフにしたのでプラス200円です。おやきは、さつまいも、ひじきと三つ葉。お惣菜は胡麻のハンバーグ茸ソース、キャベツのメンチカツです。これで、ヘルシーにランチをしたぞと思ったせいかその後、ルミネウイングや駅ナカでスイーツを数種類食べてしまいました・・・。[食べ物]横浜そごう10階にあるにき亭にて、ランチ。レディースコースをいただきました。釜揚げしらすとマッシュルームのさっぱりソースと共にというながーいタイトルのお料理がとっても美味しかったです。ちなみにお魚は鯛でした。ヘルシーな黒胡麻をたっぷり使った柔らかい“黒胡麻プリン”チュイル添えお皿の底にあるキャラメルがほろ苦くて絶品でした。[食べ物]鎌倉に行くと必ず食事に行くお店がなると屋+典座。毎月メニューが変わるのでどんなものが出てくるか楽しみ。うどんのコースとご飯のコースをオーダーしました。葛のかかったうどんはだしがとっても美味。なすとズッキーニのかき揚げやかぼちゃの煮物、トマトのサラダが付いています。ご飯にグリンピースとコーンが混じっていて見た目もきれいでほくほくしておいしいです。おくらと冬瓜の和え物が涼しい感じ。1575円とお手ごろ価格で、お店の雰囲気も素敵です。小町通りを入ってすぐのビルの2階です。[食べ物]ぴいさんのブログを見ていたら、AENに行きたくなって、ランチしてきました!!場所は横浜シャルの6階にあります。モスバーガーが母体のレストランなんですが、とにかく野菜豊富でおいしいです。わたしがオーダーしたのは、野菜ランチ。どのコースにもまずお茶と豆乳が出てきます。この豆乳がおいしいんです!!次はサラダ。雑魚のかりかりした食感がさらに食欲をアップさせます。続いてメインの野菜料理。甘辛いソースに旬の緑黄色野菜がうまくからんで、食がすすみます。これに玄米と味噌汁と沢庵がついてます。玄米のこっくりとしたおいしさがたまりません。ちなみにご飯はおかわり自由みたい。限定ランチは太刀魚のフライでした。こちらもさくっとした衣と太刀魚のジューシーな味がマッチ。食後のコーヒーがもうちょっとおいしいとさらにいいんだけどなぁ。全体にヘルシーでお値段もお手ごろなのでお気に入りのお店です。[食べ物]横浜ルミネの9階にあるキハチチャイナダイニングでランチしました。AコースとBコースを注文してシェアしつつ食べました。メニューを見ているだけでワクワク。Aコースの前菜はお皿が長いので2枚になりました。鰹の刺身がおいしかったな。