自分はそれをできてません。日本に戻って来てからはあまりにもおいしくて。ソールの薄いシューズはいいと思いますよ。ビブラムとか草鞋とか。日本のシューズに詳しくはないのですが、とにかく踵とフォアフットの部分の高さの差がないのがいいかと。笑)それはかなり気に入っていたのですが、廃盤になってしまいました。自分だったらあれは売る事できたのになって。足の甲、この痛みに関しては医療的なコメントは控えますが、足が弱くなって足の中の小さな筋や腱を痛めると相当いたいかと。左右は、人それぞれバランスがありますからね。ちなみに自分は右足脹脛に来てしまいます。食事で大概解決できるんですが。wいかに足が弱くなっているか。逆に言うと足を鍛えてしまえばその上にはこなくなる。軽率な発言かもしれませんが。どこかで読んだんですが、ロシアの陸上のコーチは5メートルぐらいの高さから裸足で平気で飛び降りれるようになるまでは走らせないっていう話を見て納得。自分はそんな事はさせていませんが。Reply実は昔、アディタスに同じ様な事を考えている人がいるときき、就職しようって思った事があります。アディタスに連絡して、こういう事で働きたいって。あのシューズを開発した人が出張でいなかったんですが。結局裸足の研究が全然順調に行かず話が流れてしまいました。シューズの会社でも数は少ないかもしれないが分かっている人がいる。balanceも裸足シューズを出すみたいですが、きちんと理解した人が設計して出してくれるといいなって思います。考えるとビブラムは凄いですよね。ランニングに使われるとは思っても見なかったと思いますけどね。いうシューズを元々ずっと前から作っていた事が凄い。Reply下記の意見あります。http://ameblo.jp/ashizokoya/entry-10534075425.htmlhttp://ameblo.jp/ashizokoya/entry-10615265804.htmlもう少しバイオメカニクス的にフォアフット推奨の理由をお聞かせ願いたい。ReplyJJさんこのブログこそ説明が足りていないのでは?って大多数の人が思いそうですが。