水中にねずみを入れるのですが,その表面にふたをつける。長い距離を泳がないと抜け出せないのです。その中でそこを泳ぎ切ったねずみはとてもとても強くなるのです。ほとんどのねずみはおぼれ死んでしまう。たくましいねずみが育ったのだから,そのような過酷な条件をみんなに与えていいのか,です。リンカーンはとても貧しい少年時代を送った。その生活が糧となり,偉大な人物に育った。貧しい生活を送った少年たちは,そのほとんどがみじめな人生を送ってします。平均的人間のことを一応は頭の中においておく。それをすべての人に絶対だということで,押しつけてはいけない。0客観的な世界と主観的な世界ぼくらの世界には,客観的な世界と主観的な世界があります。小学生の教科書に「ごんぎつね」が載っていますね。多くの人が知っているでしょうが,念のためにあらすじをごんぎつねは,いたずらばかりしていました。ある日,ごんぎつねは,兵十(ひょうじゅう)のつかまえたさかなやうなぎを逃がします。十日ほどたったある日,兵十の母親の葬式に出合います。そこで,ごんぎつなは,あのうなぎは兵十が母親のためにとったもので,自分が逃がしたためにお母さんが亡くなったのだと反省します。ぎつねはつぐないとして兵十の家にくりや松茸を置くようになります。兵十は,それは神様があわれんでやったことだと思って,神様にお礼をします。した日,ごんが家に入って行くのを兵十が見つけます。いったずらだと思った兵十は,火縄銃でごんを撃ちます。兵十はかけよってきました。うちの中を見ると,土間にくりが固めて置いてあるのが目につきました。」と,兵十はびっくりして,ごんに目を落としました。「ごん,お前だったのか。いつも,くりをくれたのは。」ごんは,ぐったりと目をつぶったまま,うなずきました。長くなってしまいました。客観的世界と主観的世界の話です。客観的世界では,くりや松茸を持ってきたのはごんです。兵十はそれを知らない。神様がやったのだろうと思う。これは主観的世界です。これはある意味でしようのないことです。客観的世界を知ることができないのですから,「~だろう」ということで世界を作り上げるしかないのです。ぼくらはどちらかと言えば,主観的世界の中で生きています。兵十は神様にお礼を言ったのです。兵十にとってはくりをくれたのは神様なのですから,当然です。最後にごんがやったことだと知ります。ここで主観的世界が客観的世界と同じになったのです。これが認識できたということです。神がいると思っている人がいます。ぼくのようにいないと思っている人がいます。これはどちらも主観的世界です。問題は客観的な世界には神がいるのか,いないのかですね。どちらかは主観的世界と客観的世界が一致しているが,一方は一致していない。これを考えるときにいつも思い出す歌謡曲の一節があります。西田佐知子の「東京ブルース(?)」です。死ぬまで,だまして欲しかったその女性はだまされていた。主観的世界と客観的世界が不一致だったのです。ある日,だまされていることに気づいた。それが一致したら不幸せが訪れたのです。主観的世界と客観的世界が一致する方向で普通努めますが,一致すれば幸せになるとは限りません。ぼくは神はいないと思っている。いないと思った方が幸せかというとそうとも限らない。心の平安というのは,だまされていた方がいいということもあるからです。前に宗教の力はすごいと書きました。癌を宣告されても,平安を保てるひとがいる。これはすごいことだと思います。マザーテレサのような行いも宗教のなせるわざなのだろうな,とも思います。2脳と精神の相互作用,バイオフィードバックいま,脳科学がとても進歩してきました。脳の中の状態がだいぶ観察することができるようになったようです。関係をいま解明しようと研究を進めています。アントニオ・R・ダマシオhttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4062118785?ie=UTF8&tag=selfyoji-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4062118785茂木健一郎氏の一連の著作などを読みました。脳がどのようにして意識を作り出していくのか,仮説の仮説といった感じです。脳が意識を作り出している,ということは疑いのないこととしています。ぼくもそう思っています。その脳によって作り出された意識,精神は,脳を含む身体に作用しているのです。これを飲むと胃の痛みがなくなります」,といって小麦粉などで作った錠剤を与えると本当に胃の痛みがなくなることがあります。意識が体に作用しているのですね。それがプラシーボ効果です。ストレスで胃潰瘍になる,というのはもう常識です。それを疑う人はいません。これなどは意識が体に作用しているもっともよい例です。それを利用しようとしているのが,バイオフィードバックです。バイオフィードバックについて簡単に説明します。ぼくらは緊張すると筋肉も緊張します。嘘発見器というのは,それを見るものです。その嘘発見器のようなものを手につけます。その状態が目で見えるようにします。落ち着いているときには緑のランプがつきます。動揺しているときには赤のランプがつきます。それをつけて緑のランプがつくように努めるようにいわれます。心をゆったりして落ち着いていると唱えます。それをつづけていくと,本当に緑のランプがつくようになります。これはぼくも以前,試しました。病院では,血圧を下げるバイオフィードバックもあると聞いています。血圧の変化が見えるようにする。それを見ながら血圧が下がる状態を学習していくのです。偏頭痛にもいいようです。要するにぼくがいいたいのは,脳が意識(精神)を作り出すが,その意識(精神)が身体に作用もする,精神と肉体は,相互作用を行っている,ということです。0自分の人生の中では,だれもがみな主人公まず,知って欲しいのですが,「人間は基本的にジコチューだ」ということです。写真を見るときに,まず自分をさがします。どんなふうに写っているかなと思って。カラオケでは,どんなに歌のうまい人が歌うより,自分が歌う方が好きです。友だちと話をするとき,相手の話を聞くより,自分が話す方がいい。酒を飲むとそれぞれが勝手に自分の好きなことを話す。相手のいうことなんかまったく聞いていない。雑踏の中でも,自分の名前を呼ばれたら,すぐに反応します。これは,もう本能です。個の保存のためには自分のことを中心にしなければいけない。個の保存より種の保存が強いことがあります。自分の孫の写真を見せたがるおじいさん。自分がかわいいと思ったらみんなもわいいと思っているはずだ,と思っています。種の保存は横に置いておきます。「自分の人生の中では,だれもがみな主人公」という歌がありました。さだまさしの「主人公」という歌です。(ぼくはよくカラオケで歌います。)「ぼくの人生ではぼくが主人公」です。,「Aさんの人生ではAさんが主人公」「Bさんの人生ではBさんが主人公」なのです。時代劇を見ると,自分より主君を主人公にすることもあります。それはゆがんだ関係でしょう。頭では分かるはずです。それを忘れてしまうことがあります。みんな自分を見ているんだ,自分に注目しているんだ,と思ってしまう。0どの子も価値があるんだぼくは,これからカウンセリングのテクニックをいろいろ書こうとしています。これを単なるテクニックとして使っていると危ないです。人間ってけっこう相手の心理を見抜くことがあります。間違えた読み方をする場合もありますが,当たる場合も少なくない。人の心を読むことが生きていく上でとても大切だからです。生徒や子どもとの会話の中で,テクニックとしてだけカウンセリングの技法を使っていると,見破られたときが大変です。「あんたは,本当はそう思っていないのに,見せかけだけだったんだな」ということで,信頼を失ってしまいます。一度失った信頼を取り戻すのはかなり難しい。ぼくは前回,それぞれの人生の中ではそれぞれが主人公だということを書きました。それぞれが主人公なら,その人は関心をもつに値すると思いませんか。どんなに頭が悪かろうが,どんなに性格がひねくれていようが,どんなに顔が不細工であろうが,どんなに脚が短かろうが(おっと,つい自分のことを書いてしまった)その人は主人公なんです。思うと,この子も生きているんだ,主人公として,と関心をもつことができます。尊敬するまではいかないにしろ,この子も価値のある人間なんだ,と思うようになる。思えないようなら,自分に言い聞かせましょう。この子も価値があるんだ。話を聞く価値があるんだ,と。しながら,それぞれの子どもと接していると,素直にその子の言葉に耳を傾けることができます。主人公なら関心を示しながら対話できます。高得点をとった生徒がいることも知っています。その子にとってどうなのか,とう立場にたって話をする,それができるようにならなければいけません。0アダルトチルドレンとピグマリオン効果mixiのコミュ「セルフラーニング」でピグマリオン効果はアダルトチルドレンに効果があるかの意見交換があり,ぼくは次のように書き込みました。http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=25093093&comm_id=1037793アダルトチルドレンにピグマリオン効果は効くかどうか,ですね。ぼくは,アダルトチルドレンについてよく知りません。検索アダルトチルドレンとは、機能不全家庭で育ったことにより、成人してもなお内心的なトラウマを持っている人のことを指す。Childrenの頭文字を取り、単にACともいう。学術的な言葉ではないため、論者により定義が異なる場合がある。一般的には虐待やアルコール依存症のある機能不全家庭で育ち、その体験が成人になっても心理的外傷として残っている人をいう。破滅的であったり、完璧主義であったり、対人関係が苦手であるといった、いくつかの特徴がある。無意識のうちに実生活上の人間関係に悪影響を及ぼしている場合も多い。以上でいいでしょうか。すると,ぼくはアダルトチルドレンにピグマリオン効果は効くと思います。推論で書き込むので,よろしく。ピグマリオン効果がありうるのはなぜか。それは,教師が心理学者で言われた子どもたちがその後伸びると本当に信じたからです。信じるとそれは行動に表れる。その子への質問が多くなる,その子に答えさせる,その子を認めるなどの行動によって子どもたちが引き上げられるのです。そのような行動は無意識かもしれない。そのような行動が出てくることによって子どもが変わるわけです。教師が厳密な平等主義者ならピグマリオン効果は出てこないでしょう。伸びると言われた子も言われなかった子も同じように扱えば,差は出ないはずです。アダルトチルドレンの場合。Aさんも伸びるとその教師は言われた。Aさんはアダルトチルドレンであった。心の底からそれを信じた教師は,Aさんに関心をむけるでしょう。そのような行動をとるのかも考えるようになる。いまこのような行動をとっていても指導次第で伸びるはずだ,と信じている。アダルトチルドレンだということを突き止める。すると,アダルトチルドレンについて学ぶでしょう。それへの対処の仕方も学ぶはずです。その子をみながらその子に適した方法で学習を導いていく。すると,その子は伸びるのではないでしょうか。ピグマリオン効果はなぜ起きるのかは,見えない不思議な力ではありません。その子に教師(親)が関心を向けるということです。最初はうそからはじまったかもしれません。そのうそを信じた教師は,それが実現する方向で行動を起こしているのです。その教師が研究熱心でなければ効果はないでしょう。ほかの子と同じように画一的な指導をしていたのでは伸びるはずがありません。いまシェークスピアのマクベスを思い出しました。魔女に「未来の国王」になるという予言を告げられたマクベスです。その国王の座が自然に舞い降りたわけではありません。マクベスが殺人を犯すという行動によって国王の座を得るのです。0クライエント中心療法さて,カウンセリングでは,何をしているか,と言えば,ひたすら相談に来た人(クライエント,来談者といいます)の話を聴いているのです。極端に言えば,それだけ。カウンセリングにもいろいろあります。ぼくが大学で学んだのはロジャーズという学者によるクライエント中心療法というものです。このカウンセリングは,徹底した性善説です。人間の根底は善である。自分の中にある善でもって,何でも解決できる,ということです。カウンセラーはアドバイスを行いません。解決法はクライエント自らが見つけるのです。カウンセラーがひたすら聴くと,クライエントは自分の考えなりを話します。話す中で自分の持っている問題が解決できるとするのです。,「今,ここ」が大切です。これは精神分析と根本的に異なるところです。フロイトの精神分析では幼児期の経験が今の問題を引き起こしていると考えます。過去の記憶に遡っていきます。幼児期に何があったのかを思い出せば解決するという立場ですね。それに対してロジャーズは「いま,ここ」が大切だとします。無理に過去に遡ることをしない。いま,ここでクライエントが何を感じているか,何を考えているかを話してもらうようにするのです。