弁当から汁が出ないようにする一工夫!あなたの家のおかずの品数!超ソッコーで作れるおかず大勢集まるときに人気が出るオススメのおかず!作り置きや冷凍保存できるおかず!!「お弁当」について、他の人100人に聞いてみたいことがあればお書きくださいお弁当[一覧]お弁当(質問)お弁当のおかずには合わなかったなあという一品。好き嫌いが多いと思われるトマトですが。我が家はミニトマトをくり抜き〜其処にゆで卵サラダを入れてマヨネーズを乗せてなあとにオーブンで焦がす位で焼きます。他には茹でキャベツで具(何でもオーケーなのでを巻いたりします。アスパラとウィンナーのも楊枝に交互に刺すと綺麗ですよ。ゆでてからフライパンで焼きます。木野子や人参やピーマンなどで嫌いな野菜でもを細かく刻みー油揚げに詰めて煮ます。子供の時はチーズやお餅も入れると美味しいと思います。さん☆ピーマンを炒めて塩こぶやしそこんぶであえる。塩コショウしなくてもこんぶの塩分がほどよくおいしいです。冷凍のブロッコリーをお湯で解凍して、アルミカップに入れ、それにマヨネーズをかけパン粉を上にかけてオーブントースターで3分ぐらい焼くと冷めても美味しいですhamaさん94アスパラをバターでソテーするとおいしいです。なかじさん93キャベツの千切りに玉ねぎの極薄切り・人参の千切り少々を塩もみして水気を絞ったものを混ぜてお酢をかけておくだけのなんちゃってコールスローはメインのおかずの添え物とか、隙間埋めに重宝します。日持ちするので5日分はまとめて作り置きできますよ。みるむっくすさん92卵焼きにねぎを入れるとおいしいです。りんさん91にんじんのグラッセcorejiさん90ベーコンアスパラ巻がいいです。あやさん89きのこの醤油炒めゲルさん88玉子焼きに残りの野菜をみじん切りにしていれるjaronさん87きのこをベーコンと炒めたりして入れてます。シメジなど、大きめのを四つくっついてるのにして、普段からパパとママとおにいちゃんと妹って言ってその組み合わせに喜んでいます。ちびた王さん86ほんの少しスペースが空いてしまったりしたとき、フジッコのおまめさんを入れています。大豆だから身体にも良いですしね♪yoyoさん85結構、ピーマンの肉詰めはおいしいようでよく、お弁当に入れていきます。だいずさん84王道ですが、アスパラのベーコン巻き!アスパラ嫌いの子も、ベーコンにつられてたべてしまいます☆しょうれんさん83煮物や金平がいいと思うけど、玉子焼きの中にホウレン草やベーコンなんかを入れるのもいいかも。匂いが気になる人は、おろし生姜少々で軽く炒り付け。さめても美味しい上に、茹でていないので栄養素もしっかり残っているので、とてもヘルシーです。やまくん0421さん81キャベツを茹でて入れておくと便利です。肉や魚と一緒に食べることでスッキリとした味わいになります。dokumuraさん80キャベツやきのこを炒めておかずに・・geruさん79やっぱピーマンの肉詰めです。くみこさん78ピーマンを7mm~8mm位の縦に切った物に、少しだし醤油をかけて電子レンジでチン。ラップ又はふたをしてチンしてください。鰹節と刻み海苔をかけて食してください。お好みによりすりゴマやごま油をちょっとかけても良いです。これで保育園児もピーマン嫌いでなくなりました。(もともと嫌いになっていないかも。)(親が嫌いな物は子供も嫌いだけどね。)ヴェジ-タさん77パプリカ。shprinceさん76もやしを焼肉のタレで炒める。時間あれば、にんじんや、ししとうも炒める。koheiさん75ごぼうと牛肉で、すき焼きもどき。あれば糸こんにゃくやえのきも入れます。にんじんを合わせたこともあります。結局、残り物野菜の、整理整頓ですね。yayayaさん74もやしを、チンして、めんつゆとお酢で酢の物。つゆが出る時には、したにわかめを敷きます。冷凍しておいたきのこを、めんつゆでチン。にんじんをピーラーでむき、フライパンで、砂糖を降りかけながら炒め、お酢と塩で味付け。**あずき**さん73ジャガイモ・里芋の煮物の残り物に片栗粉をまぶして油で揚げるとさめても美味しい一品になります。子供も大人にも喜ばれます前日お芋を1個か2個とって置くと便利で美味しい!やってみて!unatyanさん72ピーマンや玉葱を炒めて卵でとじる。塩コショウタップリしておく。醤油とかいらないですし、汁が出たりして、味がよそに移らず好評でしたノビタ以下さん71やはり、野菜の煮物でしょうねぇー。入れて温めると食感があり美味しいです。ゆみちゃまさん68人参のきんぴらが好評でした。千切りにしてごま油で炒め、醤油で味付け、ごまをふります。彩りも良くなり、結構たっぷり入れても量をたくさん食べられるので、お弁当の隙間うめにはぴったり。LINK&ZELDAさん67ピーマンとちりめんじゃこの炒め物カズさん66スナックえんどう(なかったらモロッコインゲンでも)をしょうがとガーリック塩コショウで味付け。ちくわがあったら加えると更にグッド★火を止めて仕上げにオイスターソースであえておしまい。えりえりさん65野菜の天ぷらが好きみたいですhi-cyannさん64エリンギのバター炒め!mizutamaさん63椎茸の傘にハンバーグの元を詰めて焼く。焼いておけば冷凍で保存できるのでレンジやトースターで温めたり、フライパンにバターと塩コショウとか、ケチャップとかソースとか色々な味に出来るのでバリエーションも増えますよ。スライスチーズを乗せてレンジで温めても美味しいですよ。これが結構子供達に人気でしたhamaさん61今だとアスパラのベーコン巻きがいいですね。アスパラだけじゃなくニンジン、じゃがいもも同じ長さに切って巻くと彩りも栄養価もグッと上がります。chocoloveさん60もやし、細切りピーマン、細切り人参を炒め、カレー粉で味付けつすと色鮮やかで香りも良く、食欲もそそりますよ。chocoloveさん59うちは「みず菜」をよく使います。2cmくらいに切り、シーチキン、ハムの細切り、カニカマ等と和えます。味付けはマヨネーズor市販のドレッシングです。緑が映えて彩りもきれいですよ。chocoloveさん58おかずというほどではないですが、オクラを軽く茹でて輪切りにし、鰹節と醤油で和えます。うちの子供のお気に入りです♪かをりさん57冷凍のブロッコリーをお湯で解凍して、アルミカップに入れ、それにマヨネーズをかけパン粉を上にかけてオーブントースターで3分ぐらい焼くと冷めても美味しいですhamaさん56レンコンの金平、かぼちゃの煮つけ、肉じゃがは定番です。卑弥呼さん55ピーマンを炒めて塩こぶやしそこんぶであえる。塩コショウしなくてもこんぶの塩分がほどよくおいしいです。ねねさん54【なすのごまあえ】お鍋に酒・みりんを入れ、なすを6等分したものを入れて蓋をします。電子レンジでもOK!なすがしんなりしたら、おしょうゆ・ゴマ油少々とすりゴマたっぷりをかけます。手間いらずでおいしいよ☆gachapinさん53冷凍のブロッコリーやアスパラをマヨネーズで炒めて入れます。chakakoさん52私もゆでたほうれん草とコーンをバターで炒めるのがいいかな。火を通しているから夏場も安心だし。オギさんさん51すき焼き風煮が好きで、よく入れています。rumichanさん50冷凍食品の凍ったままいれちゃうキンピラ。kosakinさん49ごぼうのきんぴらにさやインゲンでかざる匿名希望さん48茹でたほうれん草とコーンをバターと塩コショウで炒める匿名希望さん47レタスの上にポテトサラダをのせる...夏はヤバイかな匿名希望さん46茹でたほうれん草と千切り人参を炒めて塩コショウしていり卵をまぜる匿名希望さん45筑前煮はどうですか。前の晩のおかずの残りを詰めるとラクだし、野菜の種類、彩りともにとても良いと思います。usapooさん44結構好き嫌いが多いと思われるトマトですが。我が家はミニトマトをくり抜き〜其処にゆで卵サラダを入れてマヨネーズを乗せてなあとにオーブンで焦がす位で焼きます。他には茹でキャベツで具(何でもオーケーなのでを巻いたりします。アスパラとウィンナーのも楊枝に交互に刺すと綺麗ですよ。ゆでてからフライパンで焼きます。木野子や人参やピーマンなどで嫌いな野菜でもを細かく刻みー油揚げに詰めて煮ます。子供の時はチーズやお餅も入れると美味しいと思います。さん43野菜の天ぷらが良いんじゃないでしょうかotokobaさん42ほうれん草をしお、こしょうを入れ炒めたものを入れます。色もグリーンだし、卵焼きのあとすぐ炒めれて、できちゃうので簡単。mishikaさん41ピーマンの金平、ピーマンとこんにゃくの金平です。~さん40細切りピーマンに昆布茶をふりかけレンジでチン。削り節をからめて出来上がり。usapooさん39ほうれん草のごま和え。nyanさん38ベーコンまきかな。どん君さん37じゃがいものきんぴらよろっちさん36筑前煮。いろとりどりでバランスいいですよ。なんるんさん35焼餃子。すっごい野菜がいっぱい入れられます。ヤン准将さん34チャーハンとかにもにんじんとかピーマンとか細かく細かく刻んでいれます。大きいと食べないのですが小さいと食べてくれます。さん33ハンバーグに野菜をたくさん入れよう!ヤン准将さん32アスパラのベーコン巻きまたは、豚肉にアスパラやえのきにんじんをいれると色鮮やかです。味付けは塩コショウで十分。おふくさん31ピーマンとチクワのマヨネーズ炒め!油も、味付けもいらずスピーディーに美味しくつくれちゃいます。うちの旦那様は大好物です。さとやんさん30いんげんのごま和えとかそうですか?yosiさん29天ぷら(ナス、カボチャ、サツマイモ等々)。伊織さん28ピーマンの細切りを少量の油で炒めて、めんつゆで味付け。シンプルisベスト!?雪時雨さん27えのきとベーコンを炒めてお醤油で味付けをします。しほさん26ブロッコリー、きんぴら、ほうれん草、ゆっこさん25玉ねぎとジャガイモの煮物、シンプルですが案外お弁当のおかずになります。ビン入りの「カレーパウダー」は味の変化がつけやすくお勧めです。barahimeさん24ほうれん草、ベーコン、コーンのバター炒めガインさん23冷凍のブロッコリーやアスパラガスを常備して、さっとゆでてお弁当に入れています。マヨネーズたっぷりを添えるのが主人や子供たちの好みです。donmeguさん22下にも良く似たメニューがありますが、ブロッコリーやツナなどアルミに入れ、マヨネーズをかけてトースターで焼きます。memekさん21私がよく作るのは、ピーマンとハムの炒め物です。どちらも千切りにして炒めて塩で味付けします。手早く出来て味もGOOD。pochigonさん20カレーパウダーはとっても重宝しています。かけるだけで味の変化が楽しめます。みきさん19キャベツやもやしを炒めるときにカレーパウダーを入れるant6501さん18レンコンのきんぴら、ピーマンの肉づめ、ほうれん草のおひたし、バターいためなど。もやしのカレー粉いためも美味しいですよ。estelさん17卵料理ですが,小ねぎ・カニカマ・隠し味にマヨネーズ・和風だしを各少々。ふつうに焼くkiri5goさん16普通ですがきんぴら牛蒡を作ってアルミカップに入れて冷凍しています凍ったまま入れられてとても便利ゆうきのバ-バさん15人参を千切りにして、ごま油で炒めてお塩で味付けて仕上げにゴマをぱらぱら降って出来上がり。cocoさん14良く作るのがなすとピーマンの味噌炒めです。しその葉を入れるとまたおいしさがUPしますよ。お酒のおつまみにもGOODですよ。たんさん13ピーマンを千切りにしてさっと湯がく。水にさらした後、水気を切って醤油で合えてからかつおぶしを混ぜる。あきこさん12キャロットのグラッセなんていいんじゃない?伯爵令嬢さん11かぼちゃを生のまま細かくきざんで少し塩を振り、レンジでチン!簡単でけっこうおいしいよcooさん10ちくわの中に細く切ったきゅうりを入れるとか。あとはみじん切りにした野菜を卵焼きに混ぜるとか。ほうれん草やキャベツなど。シュウさん9ベーコンのアスパラ巻き匿名希望さん8カボチャの煮物やインゲンのごま和えなどの和食材は前日の夕飯と兼用できるので結構使っています。takayo333さん7エビにちゃんと火を通してからですが、生春巻きが美味しいです。中に入れる野菜はお好みでOKribonさん6野菜炒めよく入ってました。キャベツ、もやし、にんじん、ピーマン、たまねぎ、ベーコン。匿名希望さん5かぼちゃの煮物!匿名希望さん4ゆでたブロッコリーをアルミカップに入れ、上にとろけるチーズをのせて、トースターで2分。冷めてもおいしいです。まいままさん3ほうれん草、茹でておけば卵で閉じてよし、玉子焼きにまいてよし。muso800さん2粉ふき芋にピザソースをかけて、その上にとけるチーズをのせて、レンジまたはオーブントースターで数分。