風張林道59.2kg/15.9%捨てたいものは脂肪です。昨日は少し早めに寝てなるべく回復をば、疲れているけどそれはみんな一緒だろと練習会へ。戸沢峠で足のコンディションチェック。^;本日の練習会は恐らく檜原ヒルクライムのコースだろうとふんでいたのですがなんと風張林道。すごい激坂のコースだと噂には聞いていたので一度も走った事の無いコース。ちとせやまでは移動のグループでそっから頂上までの班分け。今日は後ろから2番目のグループで頂上までいくことにしました。林道に入るまでの区間はローテーションがうまく回らず(てか私が脚無いだけですがw)私の前の人が先頭に出ると中切れ気味。フルーム先生よろしくゾンビ走法でヘロヘロと着いていく。林道に入ってからは上げず落とさずの『マイペース走~サドルの先端に尻を添えて~』していると前からどんどん人がこぼれてきて気づけば3番手でフィニッシュ。^;練習会はここで終了都民の森でボトルに水汲んで甲武裏大垂水経由で帰りました。ちなみに都民の森の売店の右手少し行ったところに飲料水が無料でくめるところがあり夏は水浴びすると気持ちいいですよ。夕方に龍泉寺の湯に行き炭酸泉で溶けてビールを飲み、帰りにチューハイと枝豆買ってもやさま観ながら寝落ち。昔からやってるとこ変わってないなー。雨予報の今日は早く切上げられるよう藤野周辺の約5km×7周の周...2018-05-01ニラメッコと道志みち。前日ツイッターで道志みち行きませんかと声をかけたら地元チー...2018-04-08都民の森でMSD。今日のチーム練習会は練習にならないと判断して前日の時点で諦...2018-04-07強者達に引きずり回してもらう土曜日。昨年までは維持になって距離を乗り込んでいました。那須ロングライド当日まで。宮ケ瀬3今年の振り返りと来季へ向けて。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!naru0107さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。