間違ったヨガは逆効果。間違ったヨガは逆効果。コメントはありません『やってはいけないヨガ』。ヨガを続けている人もそうでない人も、ドキッとするタイトルではないでしょうか。著者の石井正則氏は、医学博士でありながらヨガのインストラクター。今まで「やってはいけないヨガ」で、体調を崩された方を多数見ているそうです。適切なヨガってなんでしょう。user間違ったヨガは逆効果。女子SPA!https://joshi-spa.jp/813264『やってはいけないヨガ』。ヨガを続けている人もそうでない人も、ドキッとするタイトルではないでしょうか。著者の石井正則氏は、医学博士でありながらヨガのインストラクター。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。裕子|30代女性、独身です(笑)ボディメイクが好きで気がついたら会社を経営していました。私の経営する店は今年で4年目を迎えました。