初心者のためのスポーツクライミング・ボルダリング入門このブログは、東京五輪でも正式種目になった「スポーツクライミング」と、その中でも人気の高い「ボルダリング」について、初心者さんにもわかるようにやさしく解説したブログです。ボルダリングが趣味の主婦やプロのインストラクターなど、さまざまな立場のライターがあなたに情報をお届けします。ホーム運営者情報サイトマップお問い合わせフォームホームグッズ、ファッションボルダリングを始めたい!体験できる場所や料金、持ち物や服装について教えて!ボルダリングを始めたい!体験できる場所や料金、持ち物や服装について教えて!2019.05.19この記事は約5分で読めます。夏が近づいてきましたが、衣替えはお済みですか?薄着の季節になるとどうしても気になってしまうのが、二の腕のタプタプやお腹についたプルプル脂肪ですよね。本格的に夏が来る前に、腕やお腹の脂肪をなくして、スッキリした身体づくりになりたい!だから、今からなにか始めないと!って悩む時期が今年もやってきました。私も最近キャミソールからこぼれるお肉をどうにかしないと!と焦っています。そんなあなたにおすすめなのが、今回ご紹介するボルダリングです。ボルダリングは簡単に言うと、楽しんで全身の筋トレが出来るお得なスポーツですよ。ボルダリングはどこで体験できるの?お金はどれぐらいかかるの?何時間できるの?何が必要?そんなあなたの疑問を、この記事では全部わかりやすくお伝えいたしますので、ぜひ参考になさってくださいね。スポンサーリンクボルダリングが体験できる場所は?ボルダリングは屋内にあるボルダリング専用ジムで行います。自宅や会社の最寄り駅近くにボルダリングジムがないかを、インターネットで検索して探してみましょう。各ボルダリングジムで様々な特色があるので、こちらもWebサイトであらかじめチェックしておくことが大事です。初心者向けコースや子ども限定コースのあるところや、女性専用のジムもあるので、あなたが気になるボルダリングジムをピックアップしてみましょう。ボルダリングジムはカップルで楽しめるところが多いので、デートに最適な場所ですよ。会社帰りにボルダリングジムによって、ビジネススーツから運動ウェアに着替えて気軽に行う人も沢山います。ボルダリングにかかるお金は?ボルダリングにかかるお金は、基本的に次の3つです。200円と、合計3,000円ぐらいですみました!ウェアなどもレンタルできるのですが、自宅から持参したので節約になりました。レディースデイや、回数券・フリーパスシステム、友人紹介による特典、などなど本当にジムによってサービスが異なりますので、ピックアップしたジムの料金表をきちんと確認しましょう。学生や子どもは、別料金体になるところがほとんどです。ジムによっては、更に初回体験のみ特別な格安料金で利用できたり、レンタルシューズが無料になるなどのサービスがつくところが多いので要チェックです。ボルダリングを利用できる時間は?まず、ボルダリングジムの施設営業時間はほとんど普通のスポーツジムと同じで、10時~22時ぐらいが一般的です。仕事終わりにもいけちゃいますね。平日と休日では異なる場合も多いので、お気をつけください。ジムによって利用時間が、「○時間パック」「終日」などで金額が分かれているケースも見受けられます。体験利用の場合は、30分限定などの場合が多いようです。初心者や子どもなどは利用できる時間帯が決まっているジムもありますので、足を運ぶ前にジムのウェブサイトで必ず確認しましょう。休日など、人でにぎわうときは順番待ちもするので、以外と時間があっという間にすぎてあまり登れなかったーなんて場合もありますからね。ボルダリングを実際にできる時間は?さて、あなたは実際にジムに行ったら、何時間ボルダリングを楽しむことができると思いますか?ちなみに私は「終日」利用できるジムに行って、利用できたのは『1時間半』でした!ボルダリングは壁についている石をつかんで登っていくスポーツなので、1時間も登れば疲れで腕に力が入らずどうしようもなくなってしまいました。回数にしたら10回ぐらいでしょうか...。