それら全部、良いでも悪いでもない。私が、、、そんな「私」を手放せずにグルグル繰り返す思考になど成長はないとふと思った。「私」を創り直さなければ。「私が」と考えること全てそれまでの「枠」に自分を引き戻すこと以外に効力なんて発揮しないよね?本当の私は、どうしたかったのかな?暴力が「悪」ではないとするなら??暴力を悪としておきたい私がいるだけなんだとしたら???いつまでもそこにいて可哀想でいる必要も改善しようとする必要もまったくないってことになる。思ったら途端に拍子抜け(笑)今すぐ平和で在ろう。今すぐ笑おう次からそうしよう、ではなく今すぐそうしようって思った。「次から」という発想が、境界線ありきの世界なんだって思う。私は私を、もっと素敵な世界に連れて行ける「トラウマ」ということにして自分を守ってきた鎧ですら重いだけで不要だった。守る必要なんてなかった。?それ、この先も持っていたいかな〜?「要らない」なら自己編集(SET)もっと理想なシナリオは自分自身で描くしかないんだ。どんなに悲しい出来事やどんなに辛い出来事やどんなに悲惨な想いをしたとしても良いでも悪いでもない。本当に自由に生きていけるんだなぁ。有難い仕組みなんだろう!誰かを悪者にすることも自分を悪者にすることも同じなの。何度も何度も確認する。してる【私】が創り出した世界なんだと確認する。その意味がわからなくてもいつか解る私になれますように、と無意識さんにお願いする。【今の私(意識・思考)】には理解できないことも無意識さんは知っている。無意識さんは、愛でしかない。「私」には愛に見えないことも本当は愛なんだ。私(意識・思考)の使い所を間違えないモヤモヤやイライラの中に沢山の宝物がつまっているといつもいつも感じますアップなんだか生きる勇気湧いてこない?!私は湧いてきたよーひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球モヤモヤもイライラも編集点を教えてくれる大切な感覚。私はそれらを大切に扱います。その1つの原因1「うつ」の人への接し方。2月25日13:00~開...あの後悔を引きずらない自分になりたい方へ。ちづ)【マンガ】失敗が怖くてチャレンジできない時に、思いだして欲しい事...【1UNO】どんな「意味」も変えられる。あなたの世界をもっと面白...【1UNO】やり直せる、取り返せるってのは、人生というゲームの醍...PCMを学んだ後、これまでのコミュニケーションパターンを思い出す...実用心理学PCMが、心の病に効果的な7つの理由PCMをマスターする為の個人授業(平日)。