彼氏に対して感情的な行動をとってしまった後の対処法カップル喧嘩・仲直り彼氏に対して感情的な行動をとってしまった後の対処法Date:2019.11.01この記事のタイトルとURLをコピーする彼氏に対して感情的な行動をとってしまった後の対処法|女性の美学https://josei-bigaku.jp/kannjouteki0820/ついカッとなって、彼氏に怒りや不満をぶつけてしまった。そんな感情的な行動をとってしまった経験はありませんか?彼氏に感情的な行動をとると、お互いに気まずくなり、場合によっては2人の関係が悪化してしまいます。感情的な行動をとった後にどのように彼氏と接するのかは、今後も関係を築く上で非常に大切です。感情的な行動ばかりとっていれば、彼氏から距離を置かれる可能性もあります。そこで今回は、彼氏に対して感情的な行動をとってしまった後の対処法や、感情的な行動を防ぐ方法をご紹介します。彼氏に感情的な行動をとる理由。女性は感情的になりやすい人が多い彼氏に感情的な行動をとった後の対処法。感情的な行動をとった後に避けること。彼氏に感情的な行動をとったら、まずは謝る!関係を修復しよう彼氏に感情的な行動をとる理由。女性は感情的になりやすい人が多い彼氏に対し、感情的な行動をとる女性は少なくありません。女性が感情的になりやすい原因や、感情的な行動をとってしまう理由から見てみましょう。女性は話すことで感情を整理しようとする傾向がある女性は、話しながら気持ちを整理する傾向があります。ケンカしている時でも、気持ちを吐き出すことで感情を整理しようとします。女性は自分の気持ちを吐き出したいという思いから、感情的になりやすいといわれています。怒りや嫉妬、不安などの気持ちを出しきると、落ち着くようになります。男性は感情的な部分と論理的な部分が分かれているとされています。感情的になることは少ないようです。ケンカする時に男性は「それは違う」などと、正しいかどうかを重視して意見を言う傾向があります。女性は正しいかどうかよりも、感情を整理するために話をします。自分の気持ちを理解してもらうため、感情的な行動をとる前述したように、女性は話すことで自分の気持ちを整理しようとします。男性に比べ、自分の気持ちを論理的に伝えるのが苦手です。相手がどう考えているのかよりも、自分の気持ちを理解してほしいという思いの方が強いとされています。相手に気持ちを理解してもらうために、女性は感情的になりやすいのです。よって、彼氏に対して不安や嫉妬などの気持ちが生じると、感情的な行動をとることがあります。不安やストレスで心に余裕がないと、感情的な行動をとりやすい心に余裕がないと、感情的な行動をとりやすくなります。自分に自信がない不安があるストレスが溜まっているこのような時は心に余裕がありません。自分に自信がない人は、自信がないことを隠すために自分を守ろうとします。不利な状況になると、感情的になって状況を何とか良くしようとする場合があります。不安がある人やストレスが溜まっている人は、冷静になれず、心に余裕がなくなります。したことでも感情的になりやすく、彼氏にも強い態度をとることがあるのです。否定された馬鹿にされた裏切られたと受け取ってしまうことがあります。彼氏が自分と思っていたものとは違う反応を返すと、過剰に反応し、感情的な行動をとる女性もいます。感受性の強い女性は被害者意識も強いとされています。「否定された」という怒りから、感情的になる傾向が見られます。自分の思い通りにならなかった時や、やりたいことを反対された時に「否定された」「裏切られた」という気持ちを抱き、感情的な行動をとってしまうケースもあります。彼氏に感情的な行動をとった後の対処法。彼氏と一緒に過ごすなら、なるべく楽しい時間にしたいですよね。時には感情的な行動をとってしまうこともあるでしょう。感情的な行動をとってしまった後、彼氏との接し方はとても重要です。どのように接すればいいのか、対処法をご紹介します。彼氏に感情的な行動をとってしまったら、まずは素直に謝りましょう。彼氏が悪いなどと思うかもしれません。怒りや不満をぶつけられた彼氏は、少なからず傷ついています。感情的な行動をとったことに対して、まずは「ごめんなさい」と謝りましょう。1番良いのは彼氏と会って、直接言葉を伝えて謝ることです。タイミングが合わず、お互いに会う時間がとれなければ、電話やメールなどで謝っても良いでしょう。彼氏と会う時間をつくれたら、目を見て、素直に謝りましょう。「心の底から謝ろうとしている」という思いが彼氏に伝わり、関係が悪化することはないはずです。謝る時は、感情的な行動をとってしまった理由も一緒に伝える彼氏に謝る時のポイントは、なぜ感情的な行動をとってしまったのか、その理由もきちんと伝えることです。「あの時は友達とケンカした直後でイライラしていたから、つい感情的になってしまった」「最近会う時間が少なくて不安で、思わずぶっきらぼうな態度をとってしまった」という風に伝えます。理由を伝えた後には嫌な思いをさせてごめんね急に怒ってしまってごめんなさいこのように謝罪の言葉を伝えましょう。感情的な行動をとった理由を彼氏が理解すれば、彼氏自身も反省点を探そうとします。中には「気づかなくてごめん」という言葉を返す男性もいるでしょう。謝った後は冷静に話し合う。彼氏の意見にもきちんと耳を傾ける彼氏に感情的な行動をとり、ケンカに発展すると、冷静に話し合うのは難しいでしょう。余計なことまで言ってしまい、関係が悪化する可能性もあります。彼氏に謝った後は、冷静に話し合いましょう。感情的になって怒鳴ったり、不満をぶつけたりせず、冷静に思いを伝えるようにします。彼氏に不満があればどこが不満なのかどのように改善してほしいのかできるだけ論理的に伝えましょう。この時、彼氏の意見をきちんと聞くことも大切です。感情的にならず、彼氏の話に耳を傾ければ、スムーズに話し合いが進みやすくなります。話し合いで問題が解決する場合もありますし、これまで以上に彼氏と良い関係を築くことにもつながるでしょう。感情的になってメールやLINEを送ったら、1週間以上空ける感情的になり、彼氏にメールやLINEを送った人もいるかもしれません。中には彼氏から返事がなく、不安に感じている人もいるでしょう。焦ってさらに感情的な行動をとらないように注意してください。彼氏から返事がないので、何度も謝罪のメールを送る長文のLINEを送って謝るこういった行動は感情的で、逆効果です。謝る気持ちは大切ですが、感情的な行動が続くと、距離を置こうとする男性もいます。感情的なメッセージを送ってしまったら、何もせず、時間が経つのを待ちましょう。1週間以上時間を空けるのが理想的です。時間が経てば、彼氏からメールやLINEが届く場合もあります。連絡が来て、謝るタイミングだと思ったらこの前はごめんなさいイヤな思いをさせてごめんねという風に短めのメッセージで謝るのがポイントです。長文で謝られると彼氏は面倒に感じ、あまり良いイメージを持ちません。感情的な行動をとった後に避けること。彼氏のせいにするのはNG!彼氏に感情的な行動をしてしまった後、間違った行動をとれば、2人の関係が悪化する可能性が高まります。これからご紹介する行動はとらないよう、くれぐれも注意してください。感情的な行動をとったのを彼氏のせいにしない。言い訳も避けて彼氏に感情的な行動をとり、関係を修復したい時には、彼氏のせいにしないことが大切です。感情的になって怒ったのは彼氏が原因で、自分は何も悪くないと主張すると、関係はどんどん悪化します。一方的に原因を彼氏のせいにしてしまうと、冷静に話し合いをするのも難しくなります。言い訳をするのもおすすめしません。自分を守るために言い訳をすると、彼氏はうんざりしてしまい、話し合いに意味を見いだせなくなります。同様に、メールやLINEでも、彼氏のせいにして責めるようなメッセージを送るのは避けましょう。言い訳をするのも控えてください。最悪の場合、別れを告げられることがあります。感情的になって彼氏を怒らせ、逆ギレする女性もいます。これでは2人とも感情的になってしまい、ケンカが発展するだけです。逆ギレして、もし彼氏がこの人と付き合うのは大変すぐ怒る人とは一緒にいたくないと思えば、別れにつながる可能性も考えられます。逆ギレは火に油を注ぐようなものなので、修復できないほど関係が悪くなることもあります。