歩く時は上下動が体が地面が離れる時間がないため殆どなく衝撃吸収する必要もなく、それで踵から入ればエネルギーロスを抑えて歩き続ける事はできると思います。立っている時や歩く時に(衝撃が殆どない状態)で踵は多いに役に立つと思います。足の爪を痛めたりする方は間違いなくフォアフットって、これ一体どこでどうやって言い切れるのか?根拠がそれこそ一切ないと思います。このブログとJJさんの教えてくれたブログを読み比べて一体他の人達はどう思うのでしょうか?運動分析で、もう一つ指摘すべきはリバーマン博士のあの負荷のかかり方のグラフ。フォアフットだとその途中止まるのがなくなります。カーブがスムーズになります。これをどうとらえるかですが、これぞまさに衝撃をスムーズに吸収してそれをエネルギーにかえて走ってるという動かぬ証拠ではないかと思います。思うのですが、これって一生平行線たどりそうな気がします。自分は元々シューズを履いて踵から接地して走ってました。いうもんだと思っていたし、教科書とか全部そうなっていたので。踵着地でいうのならば、今時のランニングシューズは凄く利にかなっているかもですね。それに多くの方が疑問をもち始めているのも事実です。足半屋さんとも話しましたが、どっちが正しいのって、自分は絶対自分が正しいなんて言いません。絶対なんて事口が裂けても言いません。いう事を聞いたり、見たり感じたりした結果、自分はこう思うって書いてあるだけです。後はその人個人の問題じゃないですか?その人の今までの経験や勘でこう思うからこうする。最初の文章読んでもらえました?自分達は何も知らない。知ってる事は何も知らないという事だけ。それで逃げてるって言われたら逃げてるで構いません。Reply怒っていますか?私の質問で気分を悪くされてしまったようでしたら、申し訳ありませんでした。その足半屋さんとやらのやりとりは知りませんが、吉野先生が正しいかどうかを聞いてるわけでもなく、批判するつもりもありません。『巷ではこういった意見もありますが、もう少しバイオメカニクス的にフォアフット推奨の理由をお聞かせ願いたい。』と参考にしたく、質問したまでです。リバーマン博士のグラフはどこにあるのですか?(見落としていたら申し訳ありません)二本足歩行の延長に走りがあると考えていたのですが、吉野先生は走りというのは別と意見なんですか?ここら辺もお時間があれば、是非ご意見を伺いたいと存じます。>ただ、こうこうこういう事を聞いたり、見たり>感じたりした結果、自分はこう思うって>書いてあるだけです。>そして、後はその人個人の問題じゃないですか?実践しての故障などは自己責任だとは思います。著書も読ませていただきましたが、吉野先生の結果が分かりにくいので、時間があればもう少し聞かせて欲しいというお願いでした。フォアフットを実践したところ、早速左足の甲を痛めたので、今後練習を続けていくか?の参考にしたいと思い、フォアフット推奨のデータなどあるようでしたら、ご紹介いただければと考えています。いうところが痛くなったけど、それは筋肉を鍛えれば克服できたという体験談なども著書には書かれていなかったので、差し支えなければお聞かせ願いたいなと思います。ReplyJJさんちなみに、自分は先生でも何でもないです。