嗅いだ感覚はとても大切ですが、成分から精油をみることもとても大事です。それは、使い方を考察できるから。使うかだけではなく、何に注意をしなければいけないか。ミズメザクラの主成分であるサリチル酸メチルは、ウィンターグリーンやバーチの主成分でもありますが、私たちにとってプラスの働きは鎮痛や抗炎症。それゆえに、湿布剤にもつかわれているものの、一方では中毒症状を起こす成分でもあるため、マッサージに使う場合も、使用量や使用頻度には注意が必要です。販売の際には注意事項を付け加えるべき精油の一つ。クスノキは古来の使い方、防虫にはとても良い精油ですし、クロモジはスキンケアにも有効。今日はクロモジとニオイコブシの芳香蒸留水もみていただきました(前回のクラスの方、ごめんなさい!次回に。)来年はこの「にっぽんの精油」シリーズの4回め。ゆず、日向夏、山椒をとりあげます。柚子の香りは無印良品さんのアロマオイルの中でもいちばん人気だそうです。日本の香り、癒されるのですね。講座の詳細はこちらです。1月9日(日)は現在キャンセル待ちの状態ですが、1月13日(木)は残席1になっています。ミズメザクラの4種類をとりあげました。今回は思っていた以上に濃い、こーーーーーい回でした。それぞれにとても強いキャラクターを持っていて、アクティブイマジネーションだけでも十分にクラスの価値があったと思いました。ここでその内容を書いてしまうと、12月26日(日)にもう1回同じ内容でクラスがあるので、固定観念がついてしまうといけないので、詳しくは26日(日)にまとめてアップしたいと思います受講生のおひとりのかたは、以前ちょっと難しい打合せの際にクロモジの香りをムエット(試香紙)につけて渡したら、その途端にその場の雰囲気ががらりと変わったと話して下さいました。これが香りの持つ力で、一気に気持ちを変えてしまうことがよくあります。その香りがクロモジであったという点も重要。クロモジの香りは気持ちをとても和ませて、自分をプロテクトしている最後の扉をあっさりと開けてしまう力があります。同じような働きはスイートオレンジにもあるのですが、TPOによる使い分けを考えると、会議や打合せのばではクロモジがマル。日本の精油、和の香りはこれからますます楽しさを増して、いろいろな可能性がひろがっていくと思います。主要成分の作用から考えても、クロモジとニオイコブシは使い勝手がいい精油。クスノキとミズメザクラも有効ですが、主要成分から考えると使用時、あるいは使用の仕方には注意が必要です。私も個人的に以前に増して、とっても増して日本の精油を使っています。その効果も大!ぼちぼちブログにもアップしていきたいと思います。12月26日(日)の「にっぽんの精油」はあと2つお席があります。(0)フット&リフレクソロジークラス12月期水曜クラス-312月15日(水)12月期水曜クラスの最終日でした。前半と後半をつないでの全体練習を午前と午後にわたっておこないました。手指のどの部分を使えば良いか、クライアント(あるいはマッサージテーブル)との距離は適切か...、などを冷静にご自身で観察されていたので、ほんとうに安心して最終チェックができました。クラスの中でもお話ししましたが、ただ形が整っていればいいのではなく、刺激であれば中に響いていくイメージをすること、反射区を刺激している時は、その反射区に相当する器官が整っていくイメージをもつことなどはとても大切です。施術する手指でクライアントの身体と対話するような気持ちが持てると、質はぐんとあがります。color="#330066">12/14午後より閲覧できなくなっていたmidiのウェブサイトは復旧致しました(一部訂正中)。メール機能も復旧致しました。この度は数日にわたり、たいへんご迷惑をお掛け致しましたことを深くお詫び申し上げます。(0)2010.12.16midiのウェブサイトについてのご連絡212/14午後より閲覧できなくなっていたmidiのウェブサイトは今朝、復旧致しました。ご迷惑をお掛け致しましたことをお詫び申し上げます。メールは現在も機能しておりません。@にしてご利用下さい)までご連絡くださいますようお願い申し上げます。お手数をお掛け致しまして申訳ございません。midi(ミディ)」のウェブサイトが閲覧できない状態となっております。現在、ウェブサイトの制作サイドと連絡をとり作業中でございます。本日中には復旧する予定です。ご迷惑をお掛けしてしまいますことを深くお詫び申し上げます。その間、@kenkounokoto-midi.jpのアドレスも使用できません。@にしてご利用下さい)までご連絡くださいますようお願い申し上げます。お手数をお掛け致しまして申訳ございません。青森ヒバ・スギ・ヒノキ12月12日(日)「にっぽんの精油」講座、今回も前回と同様、青森ヒバ、スギ、そしてヒノキを取上げました。青森ヒバはここ数年、個人的にもとても気に入って使っていた精油です。ふき掃除には欠かせないアイテム。今年はムカデの忌避用のスプレーにも活躍してくれましたこの精油に含まれている成分は独特です。セドロール、ヒノキチオール(日本のヒノキには含まれていません)、β-ドラブリン。日本の精油(エッセンシャルオイル)の中でもとても可能性のある精油だと思います。先日のこと、右頬にぷちっと吹き出物が。アロマテラピーの王道ではラベンダーかティートリーというところですが、私はヒノキの葉をチョイス。綿棒に一滴とって吹き出物の上にちょんっ。朝つけて、夕方にはすっかり消えていましたこのクラスでおこなう香りのアクティブイマジネーションはとても面白いのです。私たち日本人のDNAにある香りなのだと実感します。スギの精油に恋をした、いろいろなことを通して、自分の本質にひたれた、というメールを下さったかたも。私はヒノキの葉の香りを嗅ぐと、いつもイメージの中に10cmくらいの小さい仙人のようなおじいさんが出てきますますます日本の香り、和の香りにぞっこんです次回はシリーズ3、12月16日(木)と26日(日)クスノキ、クロモジ、ニオイコブシ、ミズメザクラを取上げます。(0)2010.12.11フット&リフレクソロジークラス12月期土曜クラス-112月11日(土)12月期リフレクソロジークラス、土曜クラスの1回めでした。ご家族のためにリフレクソロジーをしたいという方と以前、midiのリフレクソロジークラスを受講された方のリフレクソロジーを受けて心地よかったので、ご自身のサロンにも取り入れたいという方が受講しに来て下さいました。アロマテラピーなどのトリートメントをされているかたでも、足のトリートメントの細かな動きは勝手が違う。みなさま一からのスタートです自分の手指なのに、しなれていない動きは難しいものです。座って行うと言えども、全身を上手く使うことが大事なので、これも慣れないと最初は大変。マッサージテーブルとの距離、高さ、足腰の安定、上体の使い方を覚えると、施術の質はぐんっとアップ、そして何よりも身体に負担をかけないので、施術側の身体を守ることもできますゆっくりと、でも毎日、カラダが覚えるまで練習してみて下さい。(0)鎌倉助産師会ーハンドボンディングケア(ハンドトリートメント)講習12月10日(金)この日は「鎌倉助産師会」の集まりに呼んで頂いて「ハンドボンディングケア(ハンドトリートメント)講習」をさせていただきました。中にはこの道50年!という助産師の方も。師長さんの包み込むように安定した雰囲気に私が癒されたり、みなさまの手を拝見しながら、この手で新しい命をとり上げていらっしゃるのだと思うと、なんだかじ~んとしました。命に接しているお仕事だけに、美しい話だけではすまなくて、たくさん大変なこともおありだと思いますが、そんなことも含めて、美しいお仕事だなと思います。講習は実習を含めて2時間。通常の内容をアレンジしておこないました。「手」というものがもつ力ー暖かさ、温かさ、優しさ、信頼、安心、安らぎ...ーそんな可能性を感じて頂けていたら嬉しいです。師長さんやコーディネイトをして下さった方々には、midiでおこなっているハンドトリートメントをさせて頂きましたが、いつか、みなさまにもハンドトリートメントをさせていただきたいです皆さま、有り難うございました。(0)2010.12.06エッセンシャルオイルで創るオー・ド・トワレ12月5日(日)午前の「カラダのことクラス」に続いて、午後は「エッセンシャルオイルで創るオー・ド・トワレ」のワークショップでした。今回はおひとり、マンツーマンでテーマはおなじみの「ジャスミン」。ジャスミンはその香りがなんといっても最大の特徴。薬理作用だのなんだのではなく香りがもつ働きが最大の魅力だと思います。なんど対峙してみても、手の届かない何か神秘的な力を感じます。このオー・ド・トワレのクラスは、本来の香水の作り方ではなく、オリジナルの作り方で1滴1滴香りを重ねていきます。香りのアクティブイマジネーションに始まり、そのイメージから必要なキーワードをひろいあげ、さらに陰陽からみた香りの特徴と各チャクラへの働きかけの感覚を合わせて、ベース、ハート、トップの香りも少し考慮に入れつつ、重ねるエッセンシャルオイルを決めます。一般的な香水は、使う人が不特定多数の人をターゲットにして創られるのに対して、このオー・ド・トワレはほかの誰でもない”自分のため”に創るものなので、香りと対峙し、自分を観察し、創ります。してできたオー・ド・トワレは、楽しい気分をさらに楽しくしたり、落ち込んだ気持ちをふわりとやわらげてくれたり、気の進まない場所で自分を守るヴェールになってくれたりと、いろいろな使い方ができます。創られた香りはその人の個性をとてもよく表していて、そして今の自分を表しています。面白いのは香りを選び、そして1滴1滴重ねる作業をしているとき。ひとりだろうと、大勢だろうと、しーーーんとしているのです。本当に、私もこのクラスがなければ、なかなかじっくりといろいろなエッセンシャルオイルに向うことをとることはないので、とても貴重な時間です。8月以降のスケジュールが決まりました。