アラサー主婦、小学生ママの日常生活あれこれ30代小学生ママの日々のくらしと感じていることスマートフォン用の表示で見るアラサー主婦、小学生ママの日常生活あれこれ30代小学生ママの人生を楽しくしちゃう計画ホーム私について不登校お出かけスポットブログについて閉じる2018-01-15辛い便秘...市販の酸化マグネシウムは効果あるの?体・健康のこと2018年は腸内環境改善を目指しています!便秘症で3~5日出ないのなんて当たり前の私。体が重くて困る...。ヨーグルトさつまいもひじき納豆キムチでるでる茶などなど色々食事で改善を試みたがあまり効果はない。お風呂でお腹をマッサージしたがでない...ということで、先日コーラック2を飲んだら夜中大変なことに。pei-s2.hatenablog.comそれなので、今回は『酸化マグネシウム』を飲むことにしました。私が買った市販の酸化マグネシウム3Aマグネシア。90粒で1,000円ほどでした。10:39時点)酸化マグネシウムの便秘薬はいくつかありましたが、私はこれを買ってみました。これに決めたきっかけは特にない。ピンクでボトルもかわいいし♪という感じで手にとってみたんです。3Aマグネシアを飲んでみた手に出してみると、思ったより大きい。ピンクの小粒コーラックと比較するとこんな感じです。1日3~6粒大人は飲むようですが、3粒いっぺんに飲んだら喉につっかかって1度で飲み切れませんでした。何度か挑戦してやっと飲めた。1日目の昼に飲んだけど、次の日はなにもなし。2日目は夜に飲んでみた。3日目に出た!!3Aマグネシウムを寝る前に3粒飲んだ次の日、お昼ごろ便意が。コーラックの時のような痛みはないのだけど、するっと出た!コーラックでは下痢になったけど...3Aマグネシウムでは下痢ではない。気持ちよく出て、トイレ時間も短い。娘に『おしっこ?』と聞かれる短さ(笑)これは素敵です♪4日目3日目も夜に3粒飲んで寝ました。すると4日目の午前中に、するっと出た!これは凄い。快便ってやつでしょうか?酸化マグネシウムは癖にならないと書かれているのだけど、どうなんだろう?やめたらまたでなくなるのかな?今は4日目の夜。今夜は2粒飲んでみました。3Aマグネシウムは、コーラックのようにお腹が痛くならなくて『良い』『癖にならない』と書かれていますが、それはこれから検証してみます。続けてみようと思います。体験まとめましたお問い合わせお問い合わせフォームプライバシーポリシープライバシーポリシーブログ村スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。