知ってるいるようで実はよく解らない。聞いたコトはあるけど、詳しくしならない。そんな身体に役に立つ情報を紹介していきます。Price(12/06)寝室は地獄まで布団セットなしでラップすることを介してフリーズすることができませんでした。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。(Fri)腸内細菌が人間の体に持て成す様々な働きは大きく分けて14にも上ります。その中の主な働きを下記に述べましたのでご覧下さい。消化・吸収機能を高めるたんぱく質や糖質を分解したり、人間には消化できない繊維質を分解し消化を助けています。たんぱく質の利用率を高める体を構成する栄養素として最も重要なたんぱく質の体内における代謝を高めています。腸のぜん動運動を活性化する代謝系を活性化する抗ガン作用をする免疫力を活性化する(正常化する)感染防御する胃酸や胆汁などで死滅しなかった外来菌も腸粘膜を腸内細菌が覆っているために定着できない。そのために外来菌が定着できず感染防御になります。事もこの腸内細菌のバランスが崩れていると起こりやすい症状の一つです。臓器の酵素活性をする優秀な働きを持つ腸内細菌は臓器の酵素バランスを助ける。ビタミンヘと生成、合成してくれます。血糖値を適正な値に改善してくれます。それだけエネルギー消費量が増え余分な脂質燃焼の手助けをしてくれるのです。