美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。ほか歯のブラッシングをしても、その後のうがいの勢いが弱いと、口の中に汚れが残ったまま放置することになるので、歯を守るための正しいうがいの方法は、歯と歯の間にも強い水圧を流すような気持ちで、勢い良くぶくぶくと口の中で水を動かすと、汚れを浮かせて落ちやすくなり、さらにブラッシングの前後でうがいをすると、汚れがキレイにとれて、口内のサッパリ感がアップするそうです。歯ブラシで30分ブラッシングするよりも、歯ブラシ、フロス、歯間ブラシの3種を使い分けて10分間づつケアするほうが、汚れが格段に落ちるらしい。30歳を超えると歯茎がやせて、歯ブラシだけでは届かない小さな隙間ができるので、歯の間はフロス、歯の根元と歯茎の間は歯間ブラシと、道具を使い分けてケアしたほうがいいそうです。11:53〆は勢いよくブクブクと・・・Tweet関連記事2018-03-31感謝を込めて...ポカポカの季節になり、衣替えのシーズンですね。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。