2019.09.30スポンサーリンクたまたまYoutubeを見ていたら、メンタリストのDaigoさんが「科学的な勉強法」というテーマで動画を公開されているのを見つけました。Progress)というアメリカのシンクタンクや、オークランド大学などの調査に基づいた内容だそうです。見ていて「へぇーそうなんだ」と思ったり、「やっぱり僕のやり方は正しかった」と思う点が多々ありました。忙しい皆さんのために、要点をピックアップしてご紹介したいと思います。※動画はページの一番下に貼り付けておきますので、よろしかったら見てみてください。音読まとめると科学的に否定された勉強法とはでは、効率の良い学習法を紹介する前に、まずは「効率が悪い」ことが証明された勉強法をお伝えしたいと思います。×マーカーや付箋で印をつけて、何度もテキストを読み返すいきなりきましたね。王道否定(笑)そうなんです、こういう勉強法って、実は効率が悪いんですよね。いうと、単にテキストを読み返していても、頭はそんなに動いていないので、記憶が定着しづらいんです。読むというのは「受身」の勉強にすぎないんですね。×「忘れないうち」に復習するこれは一見良さそうなんですが、実際は定着率がよくないそうです。後で書きますが、復習のタイミングはもう少し後の方が効率がよいみたいなんですね。科学的に肯定された勉強法とはでは本題です。科学的に「効率が良い」とされた勉強法をご紹介しましょう。検索練習まずはこちら。〇模試やテスト、クイズなど当たり前じゃんー。思ってしまうかもしれませんが、ちゃんとした根拠があります。要は、これらはすべて「学んだ内容を思い出す」というアウトプットなんですね。これは、学習法の王者とも言われる「検索練習」の一部なんです。以前こちらの記事で僕が紹介したものとまったく同じものです。今日は勉強法について思うところを書いてみます。以前、僕がやっているTwitterでも書いたのですが、勉強には効率的な方法というのが間違いなく存在します。あなたが...gyoseishoshi.xyz2017.11.30人は、物事を思い出そうとするときに記憶が長期記憶に定着します。テキストや参考書を読むインプットだけでは長期記憶にならないんです。記憶を定着させたかったら、自分の頭で答えを出すアウトプットが欠かせないんですよね。どちらかといえばインプットよりも重要。インプットの倍以上は時間をかけて行うべきです。ドラゴン桜でも、「インプットとアウトプットの黄金比率は3:7」と言っていましたね。効率的な勉強のためには、テキストを読んでいる時間よりも問題を解いている時間の方を増やすべきなわけです。このアウトプットは「忘れたくらいの頃」にする方が効率がいいようです。「忘れる前」ではないんですね。「この答えなんだっけ・・?えっと・・えっと・・・」と、必死に思い出そうとする過程で、記憶が定着されるようになるからです。結局思い出せなくても、その悔しい感情が刺激になって、答えを見た時に「そうだった!そうだった!」と、より記憶が定着しやすくなるようなのです。ちなみに僕が受験生の頃は、夜に勉強したことを朝イチで見返して「あぁそういえば昨日こんなことをやったな」と復習するのがルーチンでした。これはちょうどドラゴン桜で言っている「夜インプットして、朝アウトプットする」と同じですね。記憶は9時間も経つと半分以上忘れているようですから、夜の勉強を朝に振り返るというのは理にかなっていると思います。その後は、定期的に行政書士試験勉強Botで思い出すようにし、それを繰り返して定着させていった感じです。いうことでこの「忘れたころに」「テストやBotでアウトプットする」というのは非常に効果的なので一押し勉強法ですね。〇人に教えるつもりで勉強する〇子供でも分かる言葉で説明できるようにするという方法。これも昔からよく言われていることですよね。「教えることは学ぶこと」と言われています。人に伝えようとすると、おのずと「どうすれば理解してもらえるかな?」と考えることになりますし、そうすると自分がまず理解していなければいけないので、理解が深まることになります。簡易な言葉でまとめようとすることで、本質をシンプルに理解できるようになります。「簡単に理解してもらうこと」=「簡単に理解すること」なんですね。実際に誰かに教える必要があるわけではなく、教える「つもり」になって内容をまとめてみるということです。〇まとめたものを音読する音読すると、「口を動かし」「耳で自分の声を聴く」ことになります。すると、目で見て手を動かすだけの勉強よりも五感を多く使うため、記憶が定着しやすくなるようです。人は他人の言葉よりも自分の言葉の方が頭に残るようなので、録音して聴き返すのもよいかもしれませんね。まとめると以上をまとめると、こんな感じでしょうか。・テキストの内容を自分なりの簡単な言葉でまとめ・それを音読し・忘れた頃くらいに繰り返して復習し・インプットの倍以上アウトプットするもちろん勉強は個々人で取り組みやすいスタイルがあると思いますので、これが唯一絶対の方法ではないと思いますが、こうした科学的な知見も参考にして勉強の効率化を図って頂くといいのではないかなと思います。後編:科学的に証明された勉強法この記事が役に立ったと思われたらもし「おひねりをあげてもいいな」と思われましたら、Amazonにてお送り頂けたら嬉しいです。頂いたおひねりは猫の保護団体へ寄付させて頂きます。「nzyk777@gmail.com」となります。(※おひねり受付専用アドレス)この記事が役に立ったと思われたらもし「おひねりをあげてもいいな」と思われましたら、Amazonにてお送り頂けたら嬉しいです。頂いたおひねりは猫の保護団体へ寄付させて頂きます。「nzyk777@gmail.com」となります。<お盆や年末年始など>時間を有効活用する考え方お盆や年末年始など、世間的に一斉に休みとなるときは自分の力で勉強を進めていく必要がありますね。すると今までのペースを崩してしまうということがあります。!!結果は・・!?本日平成30年1月31日は、昨年11月12日に受けた行政書士試験の合格発表日。本格的な資格試験を受けたのは、宅建士以来10数年ぶりです。朝8時からパソコンの前に座り、ツイッターで色んな方の思いなどを読みながらソワソワ...雑記<試験直前期>毎日午後1時からのイメトレを※こちらは試験直前期を想定した記事です。受験生の皆さまはいよいよラストスパートにかかっているかと思います。緊張感を緩和するには試験まであとわずか。受験生の皆さんは、否が応でも緊張感が高まってきているかと思います。緊張感は決して悪いものではありません。集中力が高まりますし、いつもよりよい結果を生み出してくれることも多いからです。人と比べて落ち込ん...雑記9月後半~10月時点で取り組んでいたことTwitterで合格者の皆さんが「この時期にしていたこと」をつぶやかれていたので、僕もシェアしたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。Yutaka_0125メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgスポンサーリンク。