昨日焼肉食べ放題に行ってしまったので、増えまくりです。恐れがあるんちゃう?と言われました。気にしないとダメですね!女性は1日に取っていい塩分は7g以下らしいです!!!ということで、わかる範囲で塩分計算もしていこうかな!でも外食した時はわからないから適当になるね〜。ベビタンのために塩分控えめ目指します。【日記】妊娠29週0日(8ヶ月)の体の変化や体重、腹周りを公開!【日記】妊娠26週0日(7ヶ月)の体の変化や体重、腹周りを公開!今日の嬉しかったニュース◯元職場の先輩後輩とランチに行って、たくさん話が出来たこと。朝食→納豆(タレは半分)84kcal【塩分0.3g】、ごはん168kcal、トマト10kcal昼食→(外食)チャーシュー30kcal、チャーハン100kcal、小籠包53kcal、餃子50kcal、春巻き130kcal、水餃子50kcal、チンジャオロース50kcal、海老マヨ100kcal、ピザ100kcal(推測)中華料理で食べすぎのように感じますが、一つ一つが少なかったんです。食べた感なかったです。一人分ぐらいのカロリー適当に記入してます。約1375kcalこのカロリーは適当すぎますが、おやつも食べなかったし、いつもよりは少なめの気がします。一週間で合計30000歩達成しました!ギリギリでしたけど!今回は車移動が多かったので、あんまり歩けてないですが。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。こむら返りにならなくてよかったです。ふくらはぎが痛みます。吐き気で眠れませんでした。後期つわり?と思いながら布団でじっとしていました。...PREV胎児が危険!妊娠中の塩分の取りすぎはむくみや体重の増加の原因!?妊娠高血圧症候群かも!NEXT大阪ルクアのバルチカではしご酒してきた。日曜日の混み具合、時間、お店紹介プロフィール奈良県在住の元保育士で10年以上働いてきました。子どもが好きで働いてきましたが、実際に働きながら子育てしているママの大変さをまじかに見ていました。現役時代は独身だったので、その大変さを理解していたつもりでもわかっていないことがたくさんあると思います。今は結婚して第一子を妊娠中です。自分がママの立場になって、ママと妻であることの大変さを感じながら、保育での経験や専門知識をこのブログの中で伝えていければと思っています。私も結婚、妊娠初心者なので、その体験を大事にして、しっかり伝えて行くことができればと思います。妊娠、出産、育児(予定)、ダイエット、マイホーム、アウトドアについて書いていますが、面白いことがあればどんどん発信していこうと思いますので、よろしくお願いします。消しゴムはんこ2020/02/23消しゴムはんこで信楽のたぬきを彫ってみた。人気記事一覧ミナーラへ行って来た!率直な感想や階ごとに説明していきます。(新大宮/奈良)27,274ビューミナーラのビアガーデン(スカイパラダイス)に行ってきた!雰囲気や、メニュー、値段、混み具合など率直な感想を話します。妊娠後期、おりもの?おしるし?尿もれ?それとも破水?見分け方について!4,632ビューミナーラへ行って来た第2弾!混み具合や、金魚ミュージアムと忍者タウンに行った率直な感想を話します。激安!食べ飲み放題のお好み焼き「銀の卵」宴会や飲み会にも最適!(王寺/奈良)4,506ビューパン工房キャパトルのcafeランチはパン食べ放題でおいしい(西大和/奈良)4,226ビューミナーラへ行ってきた。大阪ルクアのバルチカではしご酒してきた。AFFINGER5.。