「怒りたくないのについカッとなってしまう」etc...子育てをしているとどうしても避けられないのが「怒ること」。怒りたくて怒っているママはいない。あなたもきっとそうなんだと思います。私も6歳の娘がいますが、幼いころ(2~3歳のイヤイヤ期がMAX)はよく怒っていました。「叱る」のではなく「怒る」ほうで。した後は罪悪感で落ちこんだものです。怒らないようにする秘訣まとめ子育てで子供を怒らない方法とは?なんとか怒らないようにしよう、そう思って色々調べたこともありました。そこで私がこれ効いたなーと実践した「なるべく怒らない方法」をまとめてみました。その場をいったん離れてみる単純ですがすぐに試せるので良いですよー。子どもがギャーとなっていると、こちらもつられてギャーとなることが多かったので(笑)イヤイヤ期は怒ってもムダだって、そう分かっているのに感情が先走って冷静に対処出来ないんですよね。私の場合は「あれイヤこれイヤ」が始まったらお互いがキレそうになる前にトイレに引きこもりました。誰にも邪魔されない自分だけの、そして落ち着けるスペースといったらここです。してシェルターで嵐が過ぎ去るのを待つと、カッとなる気持ちがどこかへ行って冷静なるので「どうしたかったの?」と子どもに尋ねることが出来ます。毎日同じことで怒ってしまうなら親が改めるうちの場合は朝ごはんをダラダラといつまでも食べているから怒る。幼稚園の支度の時間ギリギリになっても終わらないので、しょっちゅう目くじらを立てていたけど、改善する余地なし。怒っても泣くばかりで食事が進まないし、そんなことで食べるのがイヤになったら今後困るので何かいい手はないかと考えました。そこで親が時計代わりにつけていたTVを消して、食卓に小さな置時計を置きました。時計を読むことができないので、紙に絵を描きました(上のイラストがそうです)。見で「30分までに食べ終わらないといけない」というのが分かりやすかったらしく、多少遅れはあるものの早く食べきるようになりました。他にも、寝る前の支度がなかなか出来ないときは「1番、明日の準備。3番、お布団にいく」と順番づけて言うことで計画を立てて進めさせることが出来ましたね。こんな風に親が工夫することで、ある程度の怒りポイントは回避できるのだと思います。怒ると叱るの違いを理解しておく「怒る」と「叱る」は違うとよく聞きますよねー。個人的にはこういう違いかなと。【怒る】は、感情的になって大声でNOを出すこと。【叱る】は、つとめて冷静に諭すこと。やってしまいがちな怒るですが、子どもには良い意味での効果はないと感じる出来事があったのでお話しますね。いうのも、母子共に集まる保育所のごはん会で、いつもヤンチャばかりするお子さんのママに初めて会った時のこと。日頃からどういった躾をしているのだろうと気になっていたので(笑)それとなく眺めているといつも通りに暴れだした。遠巻きに語気荒く言うだけ。ゲームの進行を明らかにふざけて邪魔してるのにそれだけ!?結局ごはん会の取りまとめ役だったママさんが抱き上げて隔離し、懇々と言い聞かせてしまいました。他のママさんたちも同様の思いを抱いたはずです。「あれじゃ、ああいう子になるわ」と。私はきちんと叱っていますよアピールだけでその子には何ら響いていませんでした。ここから導き出されるのは『怒られることには慣れてしまう』だと思うんです。最初はああいう言い方で大人しくなっていたのでしょう。大人でも突然怒鳴られたら萎縮しますし。何度も繰り返されるうちに耐性が出来て、慣れてくる。つまるところナメられるんですね。漠然と怒るのは良くないなと考えさせられました。言っても、道路に飛び出したり、他の子が怪我をする恐れがある時なんかは咄嗟に怒鳴りつけることになっても仕方ないと思います。そんな場面で冷静になれという方が無理というもの。大事なのはそこからどう「叱る」へ移行するか。私が叱るうえで気を付けているのは「~~だから、~~してはいけない」と理由付けて説明することです。頭ごなしにダメだと否定しても、子どもが理解していないとまた繰り返すからです。怒らないようにする秘訣まとめ上記のまとめとして3つポイントを絞ってみました。物理的に距離を置いて心を落ち着かせる無駄に怒ることを減らす工夫を親がする「怒る」「叱る」を効果的に使い分けるそれにプラスで「まあいっか、○○すれば大丈夫」を心に持っているとラクになる怒りの感情をコントロールするのは本当に難しいですよね。私もまだまだ勉強中ですが、意識することで昔より爆発したように怒ることは減りました。中でもオススメなのは4番目で、親にとって余計な仕事が増えること(食事中にこぼす、服を汚す、何かをひっくり返す)を子どもがしたとしても「まあいっか~」と流せることが出来たらとても気楽にいられるし、怒らずに叱ることが出来ますよ(‘v`)b怒るよりも褒めることがたくさん出来るようにお互い頑張りましょう。上手く使ってストレス解消!電車や病院の待合室で、スマホをじっと見ている子どもとママ。(0)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。unママ友を許せない、そんな自分も許せなくてしんどい。※この記事は3分ほどで読み終えることができます。※この記事は5分ほどで読み終えることができます。私、ママ友と喧嘩したことが一度あります。※この記事は3分ほどで読み終えることができます。21ビューこわ~いママ友の噂話。女の世界、特にママ友界では噂話が多い。あっちでヒソヒソ、こっちでヒソヒソ......。※この記事は5分ほどで読み終えることができます。公園や子育てセンター、保育園に幼稚園。※この記事は4分ほどで読み終えることができます。※この記事は5分ほどで読み終えることができます。あらかた家事も終わってほっと一息。※この記事は4分ほどで読み終えることができます。物を片付けても片付けて、永遠に終わらない。