・予定を詰め込みすぎずゆったりする。・マッサージやストレッチをする。北海道はまだまだ春と言っても風も強く寒いです。ご近所さんのおうちまで~というときでも私は結構薄着で我慢して出かけてしまうのですが、きちんと着込んでお出かけしようと思います。nanairodaymakiシンプルでエコで丁寧な生活を目指していきたい。そんな私が尊敬するブロガーさん。毎日・毎日忙しく過ぎていく一日。子供を産んでからは毎日が24時間とは思えないようにに時が過ぎていきます。昔は時間というものをこんなに大切なモノだとは思わなかったのですが、ここ最近はとても大切に思います。続きを読む毎日・毎日忙しく過ぎていく一日。子供を産んでからは毎日が24時間とは思えないようにに時が過ぎていきます。昔は時間というものをこんなに大切なモノだとは思わなかったのですが、ここ最近はとても大切に思います。私はこの限られた1日24時間の時間をエネルギッシュに毎日過ごしたいわけではありません。実際はエネルギッシュに過ごさずにはいられないくらいやる事が多すぎて。私は決して体も丈夫なほうではないので本当はもう少しスローに過ごしたいんです。スローライフ・シンプルライフ・丁寧な暮らしに興味がありそして目指しています。いまはまだそんな目標とは程遠い生活ですが、いつかそんな生活をしたいと思っているのでそのために、どうしたら時間を作り出せるのか日々考えています。考えながら生活している中でも、最小限のモノで生活できるように少しづつ心がげ、無駄なものは増やさないようにしているのですが、これはすごく効果抜群でした。モノを管理するのってものすごく時間と労力を使うんですよね。管理するモノが少ないと生活・時間に余白が出来ます。私が大好きで尊敬しているブロガーさん。エコナセイカツのマキさん。私と同じ名前とは思えないくらい素敵な生活をされています。私は、マキさんを初めて知ったのはESSEという雑誌です。私が求めている生活ってまさにこれだ!!!!!と思いました。それくらい素敵な方なんです。出来るだけ食材を無駄にすることなく使い切る。必要なもの以外もたない。手作りできるものは手作りする。おばあちゃんのような生活っぽく思えるかもしれません。今のファストな時代には似合わないような。本当にエコな生活なんです。マキさんに大切に使われているモノや食材達は幸せだな。無駄な生活をしていないので丁寧な暮らしを出来ているのです。私の求めている生活はコレです。マキさんは本も出されています。]価格:1264円もちろん前回出版されたこちらの本も購入しましたが、先日出版されたこちらも購入しました。]価格:1296円モノを持たない生活を目指しているので、電子書籍で購入できるものは電子書籍で購入しています。こちらの二冊も電子書籍で購入しました。安いどこでも持ち歩ける。小さなことから少しでも目標の人に近づきたいって思います。nanairodaymaki幼稚園から悲しい気持ちで帰ってきた我が子に親が出来ること。2016年04月13日ナナイロ、年中さんになって一週間くらいかな。クラス替えもあって、29人中7人は今まで年少さんだった時のお友達。あと22人の子たちは違うクラスだった子たちなのですが、その22人自体はみんな同じクラスだった子たちのあつまりです。続きを読むナナイロ、年中さんになって一週間くらいかな。クラス替えもあって、29人中7人は今まで年少さんだった時のお友達。あと22人の子たちは違うクラスだった子たちなのですが、その22人自体はみんな同じクラスだった子たちのあつまりです。新しいクラスは女の子が多いようで、年少さんにもなると女の子同士いろいろ問題も出てくるようで。イロが、新しいお友達に『大大大嫌い!!』と言われたようで悲しかった。大嫌いと言われるからには何か理由もあるんだと思います。一応担任の先生にも相談して相手の子に聞いてもらいました。したら、仲間に入れて!とイロが言わないで入ってきたことが気に入らなかったようです。そこでイロに聞いてみると。入れて!っていったんだけど、だーめ!!って言われたと。子供の話なのでどこからどこまでが本当なのかわかりません。相手の子が嘘をついているのかもしれないし、もしかしたらイロが嘘をついているのかもしれません。子供は親に自分が不利になるようなことは言わないですよね。私も小さいころそうでしたから。それは、イロだけじゃなく、きっとほかのお友達も一緒だと思います。結局その場で見たり聞いたりしていなければわからないこと。そんなやり取りがあって、相手を傷つけたり・傷つけられたりしながらこらからの長い人生の人間関係を学んでいくんだと思います。親としては聞いているとやっぱり心配だし悲しもなります。我が子はかわいいですから!!イロにはこう伝えました。幼稚園であった楽しいこと・悲しかったこと・うれしかったこと・嫌だったこと。いろんなことがあると思うけれどお母さんに教えてくれたらうれしいな!!と。誰から嫌いって言われたって、お父さんもお母さんもナナイロの事が大大大好き!!なんだよ!って。わたしも反省したことが一つあります。仕事から帰ってきて、疲れと忙しさのあまり、ナナイロが幼稚園であったこと・帰ってきてからお絵かきしたものを見て~!!と言ってきたとき、流すような感じで話をきいていたこと。うんうん!そーだね!!よかったね!!って。手を止めて話を聞いてあげなきゃ!!!それが出来ないのなら仕事やめたほうがいいかも!!!って思いました。ナナイロ、おーちゃんが小学校に上がったら仕事の時間をもう少し増やそうかな!?と思っていた時期もありましたが、やめようと思いました。小学校・中学校の頃ってちょうど人間関係にいろいろ悩む時期じゃないでしょうか?悲しい気持ちで学校から帰ってきたとき、せめておうちの中は明るく・おいしいおやつやご飯を用意して迎えてあげたい。悲しいことがあったのに家に帰ってきたら電気もついていなくて。悲しくないですか!?もう少し大きくなったら学校で嫌なことがあっても親に隠すようになるかもしれません。しても、子供の様子をしっかり見ていれば何かあったかどうかは親の私たちには一目瞭然だと思います。どんなことがあってもお母さんはあなたたちの味方!!そう言ってあげられる母親になりたいです。考えると、仕事の量・時間は増やせないな・・・と。今までと同じ、9時から14時くらいにしておきたいです。子供が帰ってくる前には家についているように。働かなければいけない状態にならないように、今から生活は大きくしないように心がけたいものです。nanairodaymaki4歳でもお金を稼ぐという事・モノやお金を大切にするという事がわかるんだと感心しました。2016年04月11日ナナイロ、ずっと春休み中にジジババのおうちにお泊りに行きたーい!!と言っていて、でも、喘息やら私の胃腸炎やらでなかなかおばあちゃんの仕事のお休みと都合が合わず、先週の土日にお泊りに行ってきました。おばあちゃんのうちは私たちが住んでいる町の隣の街です。続きを読むナナイロ、ずっと春休み中にジジババのおうちにお泊りに行きたーい!!と言っていて、でも、喘息やら私の胃腸炎やらでなかなかおばあちゃんの仕事のお休みと都合が合わず、先週の土日にお泊りに行ってきました。おばあちゃんのうちは私たちが住んでいる町の隣の街です。車で15分くらいかな~!すぐ着くのでお盆やお正月だからと言って特に泊まりに行ったりしません。私もおばあちゃんのおうちへ行くとちょっと楽が出来るのでありがたいです♪(ちなみに、旦那の実家で無く、私の実家です。旦那の実家でも、いつも楽しちゃっていますが。駄目嫁だとおもわれてるかな(笑))我が家のワンコ、みぃちゃんとのぉーちゃんも一緒です。みぃちゃんもまったり~♪おばあちゃんのおうちではナナイロ、犬の塗り絵を熱心にやっていました。あと、お花紙でお花やくす玉を作ってました。びっくりしたのが、ナナが自分が塗った塗り絵をババに差し出し。この絵かわいい?ほしい??ババ、これいくらで買ってくれる!?と商売していました(笑)なんと20円で売れました(笑)何か自分のアイディアだったり物をつくってお金を得るっていうことが4歳児にもわかるんだな~とびっくりしました。コンビニにおやつを買いに行くにはちょっと足りないよね!?どうしたらもっとたくさんお金もらえると思う?と聞いたら・・・もっとかわいくきれいに塗り絵しておまけもつけたらいいんじゃない??とナナ。すご~い!!!ナナは、もしかしたら、将来は経営者になったりして!!!なんて思ってしまう親ばかっぷり(笑)でも、そういうことって大切だと思います。やったらよりたくさんのお金を稼ぐことが出来るか。その、一生懸命考えて稼いだお金を守るにはどうしたらいいのか。お金は使えばなくなる事。いったお金の事って四歳になればわかるものなんですね。前にもブログに書きましたが我が家はおもちゃが少ないです。おもちゃを買うとしたら大体がクリスマスかお誕生日。おもちゃをたくさん買わない代わりに、折り紙・テープ・キラキラテープ・ぬりえなど工作に使うものはよく買います。牛乳パックや段ボール、ティッシュの箱、ラップの芯などはすぐに捨てずに、工作用に取っておきます。こどもってすごいなーって思います。私も一緒になってお手伝いしますが。買ってあげたおもちゃよりそういったもののほうがうちの子たちは熱中して遊びます。これは、魔法使いのほうきだそうです。魔法使いプリキュアかな!?!?(笑)飛べない!!飛べない!!と言いながらソファからジャンプしてました。『おかあさん!いまちょっとだけ浮いた!!』とイロ。このほうきは、フリーペーパーと、折り紙で作りました。星形とリボンの形の折り紙は私が手伝いました。上手にできていましたよ~!!モノがなければあるもので作る!!それって私たち大人にとっても大切なことかな~と思います。欲しいと思ったものをすぐ買うんじゃなくて何か他のもので代用できないか。物を大切にするということはお金を大切にするということですよね。なんだか子供たちに改めて気づかせてもらったような気がします。以前から無添加食材や、有機野菜に興味があり前はらでぃっしゅぼーやを頼んでいました。以前から無添加食材や、有機野菜に興味があり前はらでぃっしゅぼーやを頼んでいました。らでぃっしゅぼーやはペットのご飯や日用品なども数多くあり、週に一回ぱれっとといって、らでぃっしゅ側で旬のお野菜や果物を何種類か選んでとどけてくれるサービスでした。そのパレットというサービスのほかに注文したいものがあればその都度注文するという仕組み。見たことも無いような珍しいお野菜が入っていたり、普段スーパーでみてもあまり購入しないお野菜も届いたりするので楽しみだったし、いろんな食材を取り入れられることはすごく魅力でした。何のお野菜が届くのかわからないことと、何週か連続でキャベツが1玉とか白菜が1つとか届くので使い切れなく無駄にしてしまうこともありました。注文してから一週間後に届くというのも私には合っていなかったのかもしれません。昨日の事もすぐ忘れる私なので。あと、毎回たくさんのチラシというかパンフレットいうか、紙系が沢山届くのもちょっとストレスでした。家にいないときでも配達してくれるのですが、一応発泡スチロールに入っていますが届いたものが玄関前に置きっぱなし。今の時代変な人もいるので何かいたずらされていないか心配でした。・北海道でも注文締め切り日から四日後に届く。四日前の事なら多少覚えています(笑)・ネットで注文でき、チラシやパンフレットが大量に届かない。アプリで注文できるのでとても楽です。・自分が頼みたいものだけ頼めるので食材を無駄にしなくて済む。ほかにも送料がお得になるパスポートがあったり、牛乳飲み放題会員と言って、牛乳やその他卵や果物などがお得になるサービスがあったり。(詳しくは今度説明出来たら。)とにかくお得感が半端ないです♪そしてお野菜も調味料もとにかくおいしい!!今週届いたものはこちら♪こちらの牛乳は毎回注文しています。味が濃くて臭みもなくこの牛乳にしてから我が家の牛乳の減りが早くなりました(笑)シチューも濃厚に仕上がります♪こちらも割と毎回注文しています。ウインナーや、ハム、ベーコンの発色剤(亜硝酸Na)とタール色素の危険性を知ってから子供たちになるべく食べさせないようにしていましたが、子供たちってウインナーやハム、ベーコン大好きなんですよね。朝食にはハムとかウインナーとかベーコン出したくなりませんか???お弁当にも入れたいし。亜硝酸Naが添加されている商品はきれいな肉の色を変化させないために使用されていますが、添加物の中でも毒性が強く、猛毒の青酸カリと同じくらいと言われているそうです。発がん性の危険もよく聞きます。タール色素も、赤3・赤102がよく使われていますがいずれも発がん性の疑いがあると言われています。して、身体に悪いと分かっていて日本という国は規制しないんだろう。こちらのコーンフレークも甘すぎず上品なチョコの味で、子供も大人もおいしく食べられます。こちらは初めて注文してみたマヨネーズ。卵本来の味がしっかりしています。市販のもののようなツンとした酸味が少なく、クリーミィーでした。手作りマヨネーズの味です。大人にはちょっと甘いですが、↓のトマトピューレーを使い作るカレーは絶品。私はあまり辛いかれーが食べられないので子供たちとこちらを食べています。我が家は、トマト缶は買いません!!!トマト缶はやめてパックにしています。トマト缶内部にビスフェノールAを含む合成樹脂が塗られていて、トマトの酸によって分解されるとトマトに溶け出してしまうそうなんです。心臓病や糖尿病、生殖器官の病気、肥満などの病気に関係するようです。普通にトマト缶買っていましたが、不妊治療をしているときに得た情報で購入するのをやめました。不妊症にも関係していると聞くと。スーパーで購入するより少しだけ高いけれど、私たちの体は口にしたものからできていると思うので、食べ物だけは・・・食費だけは・・・あまり節約したくない私です。悪いと分かっているものを体に取り入れる量を減らしたい。週に一度の食材の楽しみがオイシックスです。nanairodaymaki家事時間の短縮にモップがオススメ!喘息の子供がいる家庭にも。先日、イロが喘息で入院してから、今までの掃除の仕方じゃダメなのかな?と思い、ネットで掃除の仕方を色々調べていました。我が家はもともとラグや絨毯を敷いてません。アトピー&喘息のイロがいるから。続きを読む先日、イロが喘息で入院してから、今までの掃除の仕方じゃダメなのかな?と思い、ネットで掃除の仕方を色々調べていました。我が家はもともとラグや絨毯を敷いてません。アトピー&喘息のイロがいるから。ホコリやダニのたまらない部屋にしたいと思いフローリングです。我が家のそうじきはダイソンのコードレス式。すごく使いやすくて、よく吸い取ってくれるし、布団だって布団専用掃除機より全然吸い取ってくれる。今の掃除機が壊れてもきっとダイソンのコードレスを買うと思います。掃除機でも掃除しにくい家具の下、洗濯機と壁の隙間、階段の曲がり角の隙間、冷蔵庫の上、窓のさん、テレビなどのコンセント周りは結構ほこりがたまっています。いえばソファがあった時も下にはほこりがあったな。ダスキンを思い出し、四週間レンタルを試してみました。ハンディモップと、普通のモップ、モップ専用掃除機のセットで四週間お試しで600円でした。商品が気に入って継続したければその後は1890円だそうです。モップってお店とか学校とかで使うイメージだったけど、モップ一つでめちゃめちゃ掃除が楽になりました。掃除機で掃除しにくかったところはもちろんですが、リビングもさささささーっとホコリを取ることができる。ほこりが舞わないのが魅力でした。掃除機ってやっぱり排気の風でほこりが舞っているんですよね。モップなら静かにさささささーっとすれば埃も舞わない。ホコリをモップで静かに集めた後に掃除機をかけています。寝室にももっぷは最適です!我が家はモップ継続しようと思います。四週間で1980円かかったとしても、家事時間の短縮、そして、イロの喘息が少しでも和らぐのならここは無駄な出費では無いなと思います。nanairodaymaki家族5人分の靴。必要最小限の数で玄関を広く使いたい。今日からナナイロの幼稚園が始まりホッとしています。新年度になり、新しくそろえないといけないものが沢山ですね~。本当にもったいないです。今日からナナイロの幼稚園が始まりホッとしています。(笑)新年度になり、新しくそろえないといけないものが沢山ですね~。去年入園の時に買いそろえたものがたったの一年過ぎるとサイズアウト~!!!本当にもったいないです。双子・年子育児だと上の子二人の(ナナイロ・女の子)おさがりをそのまま下の子(おーちゃん・男)に使えないことが多い。幼稚園の上靴はいけるかな~?と思ったんです!!ところが、おーちゃん大きすぎて、ナナイロと足のサイズ一緒。同じサイズを三つそろえないといけないなんて。恐ろしい~!!自転車だって、本来は一台あれば割と兄弟全員おさがりでいけちゃうのに、我が家は三台必要になりそうです。おさがりを我が子に使えないのでとっても残念な感じ。いうわけで、できるだけ必要最小限の数しか子供たちに必要なものは買わないことにしています。おさがりとして使えないのでどんどん数が増えるばかりですしね。ここ何年かナナイロの成長具合をみて、靴の最小限数がわかってきました。