チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。自分のカラダの『元気度チェック』してますか?ほとんどの人は、年に一度の健康診断みたいなものはされていると思います。その体で自分はどのくらい元気なんだろう?そんなチェック、目安って、なかなか具体的には難しいですよね。私は、数年前から登山を始めました。登山といっても、練習で近くの低山を時々登る以外は、富士山しか登った事がないんです。「チベット体操で元気になりますよ!」って皆さんにお伝えしていますが、どのくらい元気なのか?というのは伝わらないんです。それで、「富士山に登れるくらい元気なんですよ。」と言えば、皆さん何となく分かっていただけるんです。「バカじゃないの!」と、思われるんです。その「バカ」が欲しいんです。森町に変なのがいてね、60歳を過ぎても富士山を何度も登っているバカ元気なヤツがいるのよ。何をしてるかってね、チベット体操だけみたいよ。言われるようにならないとね。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。