2019年2月17日コーチ石原こんにちは、”自分迷子”の方を応援しています。ライフコーチの石原瑶子(@kanaeruyoko)です。この記事では、コーチングフローと呼ばれる会話の流れについて説明していきます。Contentsコーチングフローとはステップ1:セットアップステップ2:理想の明確化、確認ステップ3:現状の確認、把握ステップ4:理想と現在のギャップを導くステップ5:アクションを決定するステップ0:フォロー、振り返りまとめコーチングフローとはコーチングフローとは、コーチングの会話の流れを作る「型」のようなものです。例えるなら、コーチングフローは料理のレシピ。カレーのレシピだとすると、1野菜を炒める2水を入れて煮込む3ルーを入れるのようにステップ(たどるべきおおまかなプロセス)があると思うんですね。この大きな1→2→3のような流れがコーチングフローです。コーチングにおいて、このフロー(流れ)があることが、コーチングのコーチングたるゆえんとも言われます。コーチングフローが回っていないと、ただの会話と同じということになってしまいます。※追記)コミュニケーションフローとコーチングフローは同じですか?と質問を頂きましたが、呼び方が違うだけで同じものです。ステップ1:セットアップまずはステップ1。このセットアップは「準備、設定」などの意味があります。コーチングセッションを始めるにあたってのセッティングであり、地ならしのようなイメージ。セッションに集中できるようにとか、初めてのセッションであればコーチとクライアントとの信頼関係を築く役割もあるのです。セットアップでは、クライアントが向かいたいと思っているビジョン、今日のセッションでクライアントが手に入れたいもの、今日のセッションでのゴール設定なども行います。このゴール設定はかなり重要です。人は目的地がわからないと迷子になってしまいますよね。コーチングセッションも同じで、コーチ、クライアント共に目的地をきちんと共有しておく必要があります。このゴール設定があいまいだと、コーチとクライアントの間に認識のずれが生まれたり、結局なんのために今日のセッションがあったのかさえ見失ってしまう可能性もあります。