毎週(水)(木)完全予約制で開催中!!今日はパワープレートの振動がどんなものか動画で!!安定してるので、安全に乗れます(^-^)/パワープレート®は、ストレッチ、トレーニング、リラクセーションの全てを1台で実現する、他にはない加速度トレーニングマシンです。ご自宅のリビングやベッドサイドなど、ご家庭内の様々な場所でお気軽にお使いいただけます。操作も簡単で、遠隔操作(リモコン)にも対応しており、パワフルな3次元振動によるエクササイズが行えます。宇宙飛行士のトレーニングプログラムに着目し、これをトップアスリートのトレーニングに応用しました。これが、パワープレート®のはじまりです。筋肉は加えられた振動と逆方向に身体を支えるため収縮します。この反射運動によって筋力が鍛えられます。上下の3次元だという点です。1秒間に25~50回と高速の3次元振動により、あらゆる方向から筋肉に負荷をかけることができます。時にはストレッチさせたり、ほかにもリラクゼーション効果が期待できます。全身の筋肉を小刻みに何度も活動させることによって、トレーニング時間を短縮させるのです。10分のトレーニングで、ジムの運動1時間分に相当します!!パワープレート試乗体験会は、なら美容形成クリニックでは(水)(木)、2月22日23日は、奈良ロイヤルホテルで開催される『ならリビングフェスタ』で体験ブースを設置します。ハーモニック振動(前後左右だけでなく上下にも振動)するマシーン。ホーム用『パーソナルパワープレート』。第2の心臓であるふくらはぎをブルブル~。30秒の集中的なストレッチです。座っているので安全で楽チンです!!実際、訪問介護等では、ベットの上に座ったまま、パワープレートに足を乗せるそうです。今日のトレーニングはここまで(^^)/1ポーズ30秒でエクササイズできるブルブルマシーン。新年のプレゼントは、バランスボール・ヨガマットがついてくる!!ご家族それぞれの目的に合わせて簡単に使えます。年齢、ライフスタイル、身体能力に関わらず、ご自宅でエクササイズ、ストレッチ、リラクゼーション、アクティブエイジングの全てを1台で実現することができます。価格:320,000円(防振プレート台附属)(今だけバランスボール、ヨガマット付)試乗体験会は(水)(木)に行っています。Reserved.>SITEMAPTEL:0742-27-1309(ひとみまるく)MENU>HOME>クリニック案内>治療メニュー一覧>費用案内CONTACT>24時間仮予約フォームBLOG>Drスノウブログ>なら美容形成コラム>スタッフブログ。