お正月休みも終わり、通常の生活に戻られた方も多いようですね。一年の計は元旦にありということで、元旦は過ぎましたが、今年の目標を紙に書き出してみようと思います。́艸`)目標を立てると、達成する喜びもあるし、次はこれをやってみよう!という前向きな気持ちになります。目標は「〇〇が欲しい」「○○を習ってみたい」でもいいですね。しよう」⇒「外食じゃなくお弁当にしよう」など小さい目標もできます。健康に役立つお話や日ごろ気付いた暮らしのことを”ゆる~く”綴っていきたいと思います。2019年7月13日ブログしばらくお休みさせていただきます。2019年5月27日5/26(日)休診させていただきます。お年寄りの避難場所」として活動しております。遠慮せずに駆け込んでください!「認知症サポーターキャラバン」とも鍼灸接骨院には、認知症サポーターがおります。養成講座で認知症の基本を学んでおりますので、何かお困りのことがありましたらご相談ください。