生きてる間は暇つぶしスマートフォン用の表示で見る生きてる間は暇つぶしいむるたと申します。人によっていろいろありますよね。「人の悩みのほとんどは対人関係によるもの」そう考えたのが3大心理学者の1人とされる人物、アドラー(あと2人は、フロイトとユング)世界の3本指に入るほどの心理学者アドラーの考えに基づいた「アドラー心理学」とは?永藤かおるさんの著書『悩みが消える「勇気」の心理学アドラー超入門』が図解付きですごくわかりやすいので、紹介します。本の目次を見たとき、前向きな言葉が並んでいて、意識高い系のセミナーか?という印象でした。中身を全部読んでみると「ハッ」と気づくことがいくつもあった。注意する時はIメッセージ著者の永藤かおるさんについて読んでみる勇気はある?劣等感が強い人におすすめアドラー心理学は、通称「勇気の心理学」と呼ばれる。話題になった「嫌われる勇気」もアドラー心理学がもとになっているんですね。2013-12-13AmazonKindle楽天ブックス一貫しているのは、幸せを感じやすくなる考え方とその行動について書かれているということ。本書は、コンプレックスの強い人ほど読んでほしい1冊。劣等感は誰しもあるもの。コンプレックスとしてこじらせずに、バネにする方法が書いてある。劣等感は「自分の理想に近づく勇気を出すための健全な感情」と理解することで、前よりも生きやすくなるはず。過去に起きてしまったことに対して、いつまでもとらわれることってありますね。本当にどうしようもないことも世の中にはもちろんあるけど、たいていのことは考え方一つで変えられます。過去の出来事を「目的」にすることで、過去を責める気持ちを消す思考法。