整骨院やらマッサージやらのメンテナンスが欠かせません。過去、いろいろな整骨院に通ってきましたが、今のお気に入りの先生は、ただ施術してくれるだけでなく、「立ち方」や「歩き方」の指導までしてくれます。「立ち方」かぁ・・・。数十年生きてきてそんな事を考えたこともなかった・・・。そんな基本的な事なら、なんで子供の頃に、学校の先生とか、部活の顧問の先生とか、もっと言えば親とか、親戚の叔父さんとかが教えてくれなかったのだろう、と誰かのせいにしたくなるくらい、「立ち方」の基本さえ知らないで生きてきてしまいました。(もっとも、私の若かりし頃は「練習中に水を飲むな」という時代だったので、まあ仕方ないですが)で、いざ正しい立ち方をしてみなさいといわれても、これがとても難しい。永年つきあってきた悪い癖がなかなか抜けず、変なところに力が入ってしまい、なかなかうまく立てません。重心の立て方、腹筋の使い方、上半身の力の入れ具合。何十年も生きてきて、まともに立つこともできないのか、とまた誰かの、親戚の叔父さんとかのせいにしたくなる。なんとか、まともに立てたかと思うと次は歩き方。歩き方!歩き方の練習をこの歳になってするのか!歩き方もまた、もちろん難しい。・・・そんな日々を過ごしながら、生きています。