同じ勉強をしてる若くてピチピチな、かわいい仲間がいるんです。先生が質問したりすると結構みんな身構えてしまって私なんて、指されないように目が泳ぎまくってるんですが((笑))先生は間違えてもなんでもいい。間違えたと言って誰が気にするの?っていいます。ストレッチされている筋肉は?などのような質問にもスラスラ~って答えたり例えばそれが正解であろうとなかろうといつも一番に手を挙げて答える✨それってスゴいなー!っていつも思ってました今日、そのYちゃん(仮名)と話してたら『kayさん。アーサナー=ヨガのポーズなんていうから可愛くて、ナチュラルなその感性にきゅーん!って来ました。彼女は生理痛がひどくて月の半分はお腹の痛みに悩まされウツっぽくなることがありそれに悩んでいたそうなんですがヨガの恩恵を受けてその症状も治ったそうです✨ヨガってすごいねー!✨ヨガの学校に行くとなかなか自分を解放できない緊張と不安で人ともうまくコミュニケーションがとることができないなんて話を聞きます。そんな人がどんどん変化、変容してきてアーサナを取ったときに第四のアナハタチャクラが開き涙が出てくるなんてことが起こる✨わたしがYちゃんはすごいよ。『どんどん変化してる。羨ましいよ』というと『わたしはkayさんに初めて会って、一緒にヨガのクラスを受けたとき、この人はヨガが大好きなんだろうな。すごい楽しそうにいつも練習してる!って思って見てました』って言ってくれました。皆さんと一緒にヨガができること心から心から楽しみにしてますヨガを楽しもう!kayでしたkay忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。thinkingkay今年も行って来ました。身近なときがわ町でリフレッシュ✧*。肩が上がるのは、緊張しやすい人の特徴の一つだったり。Reserved.HOMETOP-->。