Year(3)へっぽこ紀行(3)毒吐きDQN(1)PC&Web、たまにスマホ操作(5)電脳&ヲタ系(6)へっぽこサイエンス(1)ヨガ道場裏話(。相互リンクを募集中です詳しくはこちらをご覧ください。昼頃から降り始めた雪が、夕刻に雪かきを始めたら既に30cm近い(←それでもこんなもんw)しかも湿った雪で重い事。かいた雪は玄関横のスペースに積み上がり、私の背丈ほどになり雪かきブレードで掬い上げては身長ほどの高さまで放り投げ、小一時間。ついでに買い物経路の60mとその先の石段44段も。ないと、足の悪いお年寄りも通勤で通る人も利用出来ない埋もれ具合。計1時間半ほど重い雪を格闘すると、頭から汗がポタポタ滴り落ちます。自室に戻ると頭から汗でずぶ濡れ。́)ヌゥゥで、翌朝すぐさま階下に下りてみると、また白銀の世界なわけですww既に積み上げた雪は、大人でも入れるかまくらの様相。本当に穴を掘ったろかwいやいや、子供が遊んで万が一、崩れたら私の責任を追及されかねないわ。そんなわけで、木曜日は朝も汗まみれで雪と格闘しその日の午後から筋肉痛が訪れました。肩と首がバリンバリンで、首の血行が妨げられて頭がガンガン激しい頭痛にバタリ・・・。翌朝には頭痛が止み、筋肉痛のみのこりましたが断食してからこっち、筋肉痛が当日から出る代謝の良さを実感中です。サーチュイン遺伝子がONになるんだな、なんて思いつつ祖母の命日の墓参に行く事に。ところが、大きなお寺さんで墓所も広いのですが周辺しか雪かきがされておらず、墓の間の通路は5~60cmの積雪がそのまんま!しかも湿った積雪が深夜の氷点下10度で冷え固まり事務所から借りてきた、雪かきブレードも歯が立たず。硬いし重いし、10分で50cmしか処理できまへんwwこれをその20倍は頑張らないと辿り着けません。断念してすごすご退散です。実は墓参りの途中、バスに乗ったら前の席のヘッドフォンつけて音楽が漏れ聴こえているおっちゃん途中で暑いのか帽子を脱ぎました。動きに目が勝手についていき、見るともなく見てしまった後頭部に唖然・・・w※済みません、遺伝的な要素を含んでいる可能性に気付いてしまいました。笑いものにしちゃ不謹慎な気がして来たので、削除します。Orzスキンヘッドなおっちゃん、自分で剃ってるのね、手探りで。最初は何か模様にしているのかと思ったけど、単に剃り残しのご様子。小の字が見える・・・小っちゃいおじさん(*゚ω。)?ついつい、珍しすぎて激写してしまいました、ごめんなさい。和んでしまったんです。自宅でも珈琲はドリップしますが厳選された豆で味わうプロの味はやっぱり違います。くたびれている時は特に敏感に感じます。́)通路の石段44段は一段毎、3回雪を放ります。石段下の4棟の住民担当の副会長としては石段も率先してやってみせませんとねwお陰で4棟住民とは信頼関係が築けました。いうか、墓参からもう3年経過してました。今日が祖母の命日だったんですが生憎の雨で明日行くことにしました。祖母の大好きな餡子ものを拵えようと今、餡子を解凍中です。明日は大福持って行ってきます(*^0^)/去年、今年は雪が少なくて助かったのと今年は私、肋骨の痛みがぶり返さないためと頭が痛かったのもあって放置してたんですがぬゎんと!浴室工事を請け負った会社の現場監督さんが小まめにやってくれてました。こんばんは~って、もうすぐ朝ですが久しぶりにブログを書いていて寝そびれました。この年は大雪でしたっけ?それにしても、ふろーるさんはいつもみなさんの為に率先して動いていますね(^.^)自治会の役員の時も。=1ω1=)ノこんばんは二年前のブログを削除前に再投稿しましたw一昨年は雪が多い年だったので大変でもうあの雪の重みと両腕の筋肉痛は泣けました。PC前に座って文字を打とうと思っても手が震えてましたから(。珈琲の旨さには泣けましたwプログレはそうです、プログレッシブ・ロック海外の人達はプログと呼んでいるのに日本人はプログレで「レ」まで呼ぶんですね。お店のラインナップは凄かったですよ。リクエストすると、ちゃんとCDがありました。PFMとかニュートロルスとかカヤックなんかイタリアものは勢揃いでしたよ~(๑◕‿◕๑)今は店舗移転とともにプログレは廃業してフレンチジャズの店になってしまいましたが。2018/2/18過去blogこんにちは雪かきご苦労様です。降ったら降ったで大変ですね。見なかった事にしたい気持ち痛いほど伝わりました。良いですね(^▽^)/プログレってプログレッシブロックってやつですか?そんなの聴けるお店があるんですねえ。雪かき、雪狩り?虎刈り?さとりさん、(。筋肉痛、次から次へと蓄積されているようですw今日は歯科の予約があって行って来ましたがなんとそこは東洋医学的な歯科医さんで体調も考慮して治療を進めてくれますが今回の私の筋肉疲労も考えてくれて低周波治療も受けてきました。東洋医学は院長先生の趣味なので、施術無料ですw玄関共有の皆さん、ご夫婦が3組いらっしゃりそのうち2組のご主人は無言スルーでご出勤です。一度もやったところを見た事がなく隣の玄関利用の隣人さん曰くうちの玄関、今までやる人がいなかったと(。-`ω-)お陰で玄関別のご近所さんとは関係が良好ですw行きつけのプログレ喫茶は昔ながらの喫茶店の雰囲気ですね。プログレ系は撤退してしまいBGMはヨーロピアンJazzになってしまいました。雪掻きが日課となる地域の方は大変だなと思いますね男性にとっても大変な重労働ですものね。雪かき、雪狩り?虎刈り?ソレちゃん、(。文字通りプログレを聴けるお店で昼は喫茶、夜はバーです。オーディオを置いて、大きなスピーカーレコードプレイヤーとCDプレイヤー完備。実は昨年末に移転して、珈琲専門店になりもうプログレは聴けなくなりました。そちらでは難波にプログレバーがあるそうですね。雪かき、雪狩り?虎刈り?きぼうの星さん、(。゙~コンバンワ☆お返事が遅くなって、今晩はになってしまひ・・・Orz今日はこちらも良いお天気でしたがあちらこちらが圧雪で滑る滑る。朝の除雪でくたびれすぎてて思考停止です。一瞬考え込んで撤退しました。様々な事情の方がいる中、浅慮だったと反省です。FBも公開範囲を自分限定に変更です。心配下さり済みません。お店の珈琲を飲んでから自宅でドリップしても味気なく感じるほどくたびれた身体に美味しさが沁みこみました。通学路は徹底しております。ドライバーがホッとします。それはこの地域から抜けた時よくわかります。いつか法事の時が大雪でお墓に行く時みんなで雪かきをしながら墓参りしたことが思い出です。雪かきは疲れて次の日は筋肉痛です。雪かき、雪狩り?虎刈り?ギブス・blueeeさん、(。蒲公英さんのお尻に敷かれてますわwさすがに雪かきと言えど自分の頭と同じ高さを目掛けて放る動作の繰り返し首まで来ますね、筋肉痛。右も左も向けないと言うか、回らない・・・あ!もしかしてそれは借金?.∵(≧ε≦*)珈琲は挽いた物を300gほど買って来ますが最後の方はやっぱり味が落ちてきます。味は深いコクがあるものが好きでして、今回はマンデリンでした。30年来の行きつけのJazz喫茶に行くとマスターの焙煎がそれはもう、深煎りで美味です。両方をシーズン1からスタートしたのが一昨年。迷ったのですが、シーズン2からFOXで見始めたのでどうせなら最初から楽しもうと思い切ってスパドラに乗り換えてFOXは封印しました。雪かき、雪狩り?虎刈り?蒲公英さん、(。゙~コンバンワ☆また今朝も数センチ積もりましたぁ。景色は真っ白なんですけどここ数日、近くの林からキツツキの音が聴こえます。コ・コ・コ・コ・コと幹を突いているようです。頑張っちゃうというか、目の前の事に夢中になってしまいますw旦那さんの介護で膝を悪くされた方が階段通路を上り下りして出勤されていてるなとか糖尿を患って疲れ易いヨガの生徒さんも通るわとか皆さんの姿が浮かんでしまうとついつい両膝に痛みを抱えていた数年前の自分とWりますwそちらは大騒ぎ?いえいえ、東北人でも笑えません。雪の備えがなくて当然の地域ですもの。年に1回あるかないかの事では用意も出来ませんw因みに関東以南のブーツじゃ雪道は歩けませんしw剃り残しの虎刈りスキンヘッドですがよくよく考えてみると、頭を手で撫でれば解る事。)ビビッてしまいました。それはもう体力仕事ですもんね。身体が大きな方だったら、かなり大変そう^^;蒲公英さん、もうじき組長を卒業ですね。雪かき、雪狩り?虎刈り?こんばんは。あれれ、また蒲公英さんの下。へっへっへ雪かきお疲れ様。当日に筋肉痛が出てくるなんて、羨ましい。美味しいコーヒーはいいですね。コーヒーメーカーで入れるんですけど、なんといっても挽きたてが美味しいので、その都度豆挽いてます。味的にはどういうのが好みでしょうか?苦め?マイルド派?酸味のフルーティー派?いろいろありますが、酸味は苦手で、やや苦めのあまーいコクがあるのが好みです。(^o^)/...って、また積もってるのかしら?ふろーるさんみんなのため...って、ついつい頑張りすぎちゃうでしょ。雪国の方に笑われちゃいます剃り残しのスキンヘッド?残念ながら見逃しましたが、想像しております雪かきで汗はかいたことありませんが、入浴介助で、汗だくの毎日です。雪かき、雪狩り?虎刈り?freescaleさん、(。雪かきは体力づくりにも最適ですね。いえ、私の頭辺りを目掛けて放り投げる雪は苦しいです。一体何度放り投げを繰り返した事でしょう。自主的に筋トレしたとしても、そんなに出来ませんw生活のためだからこそ出来るものですね。雪が深いと歩くだけでも足を高く上げ下ろし踏み出す時にはよろけてしまうのですからそのままにしていたら、まともに歩けませんw階段に積もる雪は踏み固められるとステップが傾斜してしまうため油断すれば転がり落ちる状態になってしまいます。freescaleさんのお住まいは都会のようなので寒い国とはいえ、必要がなさそうで羨ましいです。雪かき、雪狩り?虎刈り?ポーカーフェイスさん、(。春眠には程遠い-10度以下の日々でございますがついつい炬燵の温もりに春眠モードになるようですw炬燵の加熱に暑くなるとスイッチoff寒くなるとスイッチonにして惰眠を貪りました。~-ω-~)zzz~9割9分の画像、差し障りがあるかもと削除する事にしてしまいました。雪かき、雪狩り?虎刈り?まのさん、(。雪かきはですね、ブルドーザーのショベルみたいな湾曲したプラスティックのシャベルがついてるんです。これが昭和の時代には木の棒に平たい板がついた物で雪を載せ辛いし元が重いから沢山掬えない。今は軽々とその頃より大量に持ち上げられます。私の場合は大体2~3kg程度、掬っては放り投げ。コツがあって、最初に柄の手前から手を離し後ろの把手部分で押し出すようにすると楽です。背筋から大胸筋、首に後頭部まで筋トレですw何しろ100回以上繰り返すんですもの。スクワット100回やれと言われたら嫌と言うけどこれだけは歩行困難になるので嫌と言えませんw虎刈り写真、もしや不謹慎だったかもと後悔し削除する事にしました。不快に思われる方もいらっしゃるかも、なんて。筋肉痛は翌日夕方から翌々日になって出るタイプで年齢相応に老化しておりましたの。それが3年目に入った途端、すぐに出るようになって来ています。ビックリですwwこれから、他の部分も若返ってくれるといいけどw京都ももう日ひと降りして欲しいですね。雪かき、雪狩り?虎刈り?ふろーるさん、こんばんは雪かき、お疲れ様です。やろうなぁとニュースを見ながら思ってます。考えてみれば、私、雪かきしたことないです。降ってもそこまで積もったことがないです。この前の道路が凍ってツルンツルンになる件では、ふろーるさんに教えていただいた靴につける「スノースパイク」なるものをネットで購入し、母と娘の分まで買ったのに、試したくてウズウズしてるのに、あれ以来凍ってませんトラ刈りのおっちゃん、写真が先に目に入り、プログレふろーるんの頭かと思い、ギョギョッと吹き出しました。断食されながらの雪かき、お気をつけ下さいませ。なんとか遺伝子をオンにするんですね。いえば、私もピラティスでインナーマッスル的な、中のほうの筋肉痛は次の日にきてますね。習っててよかったと満足ですコメントを書くコメントを書くにはログインが必要です。