blogみんなありのままの姿で生きていいんだよ。雑記どうも、とちこです。昨日は疲れが出てブログ更新はおろか、ひたすら眠っていました...。今日は、「土に触れることで心も体もリフレッシュ!」がテーマです。障害者就労どうも、とちこです。今日は、お疲れモードの記事です。ライフハックどうも、とちこです。最近、夜不安に襲われます。健康どうも、とちこです。障害どうも、とちこです。最近になって「メンクリ」という言葉があるのを知りました。メンクリ=精神科、心療内科ということなのですね。私は、統合失調症になって15年になりますが、その中で変わったことや気づいたことを書こうと思います。健康どうも、とちこです。最近、というか常に二の腕の太さが気になっているのですが、彼がこんなものを貸してくれたんです。ライフハック先日、血液検査をする機会がありまして、まぁ、わかっていたんですけど、中性脂肪の数値が高かったんです。ライフハック少しずつ涼しくなってきましたね。秋が近づいているのでしょうか。暑くなるのでしょうか...もう暑さはお腹いっぱいといった感じです。今日は、「寝る前のヨガ」のお話です。経て強く生きている30代の女。ブログでは、精神障害のある方への前向きなメッセージを配信中。時々脱線して、音楽や趣味の話もあり。多くの精神障害のある方に共感してもらえたり、勇気やパワーを与えれたらいいなと思っています。当サイトはGoogle及びGoogleのパートナー(第三者配信事業者)の提供する広告を設置しております。その広告配信にはCookieを使用し、当サイトへの過去のアクセス情報に基づいて広告を配信します。使用することにより、GoogleやGoogleのパートナーは当サイトや他のサイトへのアクセス情報に基づいて、適切な広告を当サイト上でお客様に表示できます。ベースでの広告掲載に使用される第三者配信事業者のCookieを無効にできます。その他、Googleの広告におけるCookieの取り扱い詳細については、Googleのポリシーと規約ページをご覧ください。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。