冷え性セルフチェック!あなたの冷えのタイプは?冷え性セルフチェック!あなたの冷えのタイプは?つらい冷え性には原因別にいくつかのタイプがあります。女性に多いとされる冷え性ですが、最近では男性にも増えつつあるそうです。あなたの冷えのタイプは?スポンサードリンクそれでは早速チェックしてみましょう。当てはまった項目が最も多かったのはどのマークでしたか?■・●・★・▲で、当てはまる項目が最も多かったものが、あなたの冷えのタイプです。血行・血流が悪くなり、血液がしっかりと全身に行き届かなくなりがちです。基礎代謝を上げる努力が必要です。身体に様々な不調を来たします。症状が悪化したりします。婦人科ではホルモンのバランスを整えるために、漢方薬による治療をしてくれる所が増えています。★が多かったあなたは、自律神経失調型です交感神経と副交感神経の2つから成り立つ自律神経のバランスの乱れにより、血行が悪くなっていることに起因します。原因はストレスや不規則な生活などです。お風呂に浸かるなどしてリラックスを心がけましょう。★の項目の症状がひどくなってしまったり、あまりにも気分が落ち込んだり、無気力感などが強い場合は、うつ病の可能性もありますので、医療機関の受診をおすすめします。▲の項目が多かったあなたは貧血型です鉄分不足により、血液中の酸素量が低下すると、栄養分が燃焼されにくくなり、身体が冷えやすくなってしまいます。食生活の見直しをし、体中に酸素を運ぶ役割をしているヘモグロビンを増やしましょう。サイトいかがでしたか?中には複合型の方もいらっしゃるかもしれません。食事やグッズ、サプリ、ツボ押しなどで冷え性対策をしてもあまりに症状が辛く、日常生活に支障を来たす程ならば、医療機関の受診をおすすめします。́∀`*)ノりんご酵素ジュースを仕込んでみたものの...ホットケーキミックスでおからドーナツを作りました♪簡単でおやつや親子クッキングにもオススメ!【悪酔い・二日酔い防止】つらい症状の予防と対策方法。二日酔い・悪酔い防止サプリ【SUPALIV】スパリブを飲んで効果を検証しました!簡単♪発芽玄米の作り方。手作りが断然美味しい!希少糖とは?~次代を担う夢のような砂糖・レアシュガー。コメントはありません。しのペット動画などをご紹介しております。Reserved.[↑]このページの先頭へ。