エリアのマルエツかまた店2FにあるF.C.C.蒲田整骨院です。あなたは肩こりでマッサージ屋に行って肩をもんでもらったことがありますか?そのマッサージでよくなりましたか?多くの場合一時的には良くなっても、また元の状態に戻ってしまうことがほとんどだと思います。“寝違え”は首や肩に問題があるわけではなく、脇の下の神経が圧迫されたことによって引き起こされたというのがポイント。この部分の筋肉をストレッチで伸ばすことで、血行が回復し自然と痛みが取れるのです!運動1・寝違えで首が痛む側の腕を少しずつ後ろに引き上げる・腕を引き上げて、自然に止まったところで20秒キープ。・20秒経ったら腕を下ろす。これらを2セット運動2・痛む側の手のひらで真後ろのベルトの真ん中を軽くおさえる・そのまま肘を後ろに引いて20秒キープ。これらを2セット運動3・痛む側の手を肘角120°でバンザイする・その角度のまま腕を軽く後ろに引いて20秒キープ。これらを2セット※最後にバランスを取るために逆側の腕で運動1-3を各1セット一見関係なさそうな、脇の神経が首の寝違えに関係しているという事実つまりあなたの肩こりも肩自体には原因が無く、背中の筋肉を直す事で、首、肩こりを改善させられるかもしれません!今まで、首や肩ばかり刺激していたが症状の改善が見られなかったならば、背中などの筋肉をよくほぐしてみることをお勧めします。エリアのマルエツかまた店2FにあるF.C.C.蒲田整骨院で肩こりの根本治療をしましょう!蒲田駅×鍼灸部門2017年05月時点F.C.C.蒲田整骨院F.C.C.蒲田整骨院のクーポンをもっと見るF.C.C.蒲田整骨院情報F.C.C.蒲田整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。PC・タブレット(スマートフォン以外)で表示させたい。