竹橋の毎日新聞社/ランピット(平川門)をスタート&ゴールのイメージ。上野駅から歴史ある神社と隅田川沿いをめぐり浅草へ向かうコースです。由緒ある神社をめぐり、さわやかな初夏の隅田川を散策します。都内でも緑溢れる気持ちの良いスポットを3箇所を巡ります。明治神宮の入り口付近にできた。”杜のテラス”でビタミン補給。なんていうのも良いですね。走り足りない方は、代々木公園の周回コースをぐるぐると回るとお好みの距離になりますよ。走り終わると可愛いスヌーピーが浮かび上がります。距離は約22kmぐらいです。周り、耳の下側で終了です。頭の毛一本は、スタートを間違えました!50行きたい5行ったマリーナベイエッジランシンガポール(5.2km)ロード,夜,夕方,早朝,周回マリーナベイを普通に一周すれば約3.5kmですが、ベイに沿ってギリギリの縁を走れば、5km前後の距離になります。ベストタイミングは日の出直後に走り始める事です。高尾山口から陣馬山まではハイカーも多いのでハイキング気分でゆっくりとランニング。陣馬山頂上で一息ついたら藤野までは下り基調の尾根沿いを気持ちよく快走できます。栃谷尾根を下りきったところにはちょうど陣馬温泉があり日帰り入浴もバッチリです。各駅の写真をご覧下さいな。