アラフィフママの奮闘日記スマートフォン用の表示で見るアラフィフママの奮闘日記38歳結婚。ママの仕事独立奮闘記この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2019-06-10アキレス腱断裂の術後アキレス腱断裂の手術をしてから約1ヶ月あまり。今日は一日中仕事で同じ体勢だったためか脚全体がむくんでいます。(手術した方の足)特に下肢のほのムクミがひどく少し痛みもあります。20日くらいで退院し、日常生活を送っていますが長く歩くと痛みが出たりするので、休日のお出かけは親が座れるスポットというのが決め手になります。最近装具のクッションも全部取れ、角度も少し動くようになり少しづつアキレス腱を伸ばしながら歩くように調節してもらい歩いているのだけど、足に負担がかかっているのを実感し痛みがあるときがあります。今日は一日中座りっぱなしだったので、むくんだかな。対処法として、横になり心臓より足を高くするということです。病人だということを実感した1日でした。仕事もだけど、家事にも追われているので休み休み療養しようと思います。今年はスポーツも無理そうなので、運動不足になるし筋力もなくなって、ブヨブヨになりそうだけど腹筋頑張らなくては。22:51アキレス腱断裂の術後Tweet広告を非表示にする関連記事2019-05-18入院生活を終えてアキレス腱断裂して手術して入院していました。改元して早くも、13日。»プロフィールid:dedie二人の男の子のママです。家事仕事に日々奮闘中です。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!dedieさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。