資料ハピネススタディで幸せになろう!幸福学の研究成果に基づき、幸せになるために必要な技術を集めています。2019年5月7日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする人は「成功したら幸せになる」のではなく、「幸せだから成功する」だった!ポジティブ心理学におけるコペルニクス的発見と言われるのが、この「幸福優位性(ハピネス・アドバンテージ)」の発見です。「たくさん勉強して、いい学校に入って、いい会社に入ったら幸せになれる」このように言われて育った人はたくさんいると思われますが、ポジティブ心理学は、この順序がぎゃくであることを明らかにしました。「成功したら幸せになれる」のではなく、「幸せだから成功する」だったのでした。「幸せであること」が「アドバンテージ(優位性)」となり、様々な良いことが付随してくるのです。これは「幸福優位性(ハピネス・アドバンテージ)」と呼ばれ、この考え方を多くの企業や教育の現場が取り入れ実践しています。「●●でなければ幸せになれない」というのは誤った思い込みです。幸せは、パートナーやお金、社会的地位などの条件を揃えることで得られるものではありません。幸福の基本ポジティブ心理学とは?その歴史や研究テーマ等についてまとめポジティブ心理学の歴史や研究対象、代表的な研究者等についてまとめました。1998年、アメリカの心理学者マーティン・セリグマンによって提唱され生まれた「ポジティブ心理学」。心理学としては新しい分野で、この20年あまりの間に急激に発展しました。幸せって測れるの?どうやって測るの?と思ったあなたへ。幸せは測れます!1970年代以降、幸福の測定は盛んに行われ、様々な研究が積み重ねられてきました。私たちの幸せに関する意外な事実の数々は、その中で明らかになっています。幸福5つの要素「PERMA」とは|ポジティブ心理学幸せのモデルポジティブ心理学の創始者マーティン・セリグマンが提唱した「PERMA(パーマ)」について。真の幸せを構成する5つの要素の頭文字が「PERMA」です。幸せを説明するモデル「PERMA」について理解を深め、幸福度アップに役立ててください!幸福の基本ヘドニアとユーダイモニア|ポジティブ心理学「2種類の幸せ」について快楽の幸せ「ヘドニア」と生きがいを高める「ユーダイモニア」についてまとめました。人生にはどちらも大切。幸せになりたいなら欠かせないポジティブ感情って?私たちの幸福にどう関わっているのでしょうか?「ちょっといい気分」になれるポジティブ感情には、とても重要な働きがあります。―感謝しよう!このサイトについて利用規約プライバシーポリシーお問い合わせ幸福・幸せ研究室ハピネススタディで幸せになろう!幸福学の研究成果に基づき、幸せになるために必要な技術を集めています。