朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつビタミン弁当きょうのお弁当です。パイナップル本日はビタミン弁当也。かぶの葉、赤ピーマン、にんじんとにんじん葉、ブロッコリ...ビタミンAとビタミンCがたっぷり~。ちなみに、わかめやとろろ昆布は、ビタミンKパイナップルは果物の中ではビタミンB1が多いそう。風邪ひかんよう、ビタミン献立を心がけています。きょうのかぶは、あやめ雪かぶの小さいもの。根元が薄紫色で下の方は白いかぶ。にんじんは京にんじん。あやめ雪かぶ...小さな根も一緒に、お揚げさんとたきました。かぶの根がとってもやらこうなりました。-プロフィールAuthor:朝昼晩御飯2011年春から中学生となった娘に作ったお弁当の記録です。晩ごはん、おやつ...をアップしていく予定です。天然手作りかめごはんのブログ妄想shop(注・ケーキ屋です)京町家のお店、古美術やかたeverydaysmile管理画面このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコードアクセスランキング[ジャンルランキング]趣味・実用3231位アクセスランキングを見る>>[サブジャンルランキング]クッキング141位アクセスランキングを見る>>。