ダイエット情報ならデブ卒エンジェルデブでトクすることは、めったにないTOP食べ物スープ1週間で劇的に痩せると評判の「野菜スープダイエット」とは?1週間で劇的に痩せると評判の「野菜スープダイエット」とは?野菜スープを飲むだけで大幅減量ができると話題になった「野菜スープダイエット」。ダイエットは、食事をひたすら我慢するというものが多いのですが、この野菜スープダイエットは、野菜スープなら一日にどれだけ食べても良いという結構ゆるめのダイエット。全て表示するいくら食べてもOKの野菜スープダイエットとは?守れば効果絶大!野菜スープダイエット7日間プログラムとっても簡単!野菜スープダイエットのレシピ実際に野菜スープダイエットを行った人の口コミをチェック!まとめ:野菜スープダイエットいくら食べてもOKの野菜スープダイエットとは?脂肪燃焼スープダイエット、7日間(1週間)スープダイエットなど呼び方はいろいろですが、内容はどれも同じです。要は、このトマトスープを決められたプログラム通りに1週間食べ、脂肪燃焼させよう!というダイエット法です。肥満で安全に手術を行えない心臓病患者の体重を、急激に落とすことを目的とし、病院で取り入れられていた食事療法だと言われています。実際に減量に成功したという声はとても多いので、そのダイエット効果は高いと言えそうです。「食べれば食べるほど痩せる」というキャッチコピーで注目を浴び、「痩せたいけど空腹は嫌!」なんて人にはまさに夢のようなダイエット法。それが本当なら目から鱗なはずです。そんな都合の良い話があるんでしょうか。その効果の実態を覗いてみましょう!1そもそものカロリーが低い野菜スープなので、それ自体はとても低カロリーで、仮に1日3l分食べたとしても約700kcal。消費カロリーより摂取カロリーを低く抑えることができれば、痩せるというわけです。2デトックスパワーキャベツ、玉ねぎ、セロリ、パプリカ、トマトの5種類の野菜を煮込んで作られているこのスープ。食物繊維もたっぷり含まれていて、かつ、スープを飲むことで水分も一緒に摂れるので、たくさん食べればお通じもよくなり、便秘解消とともに体の中の毒素も一緒に流してくれるのです。毒素が排出され、血液もサラサラになると体内の循環が良くなり、脂肪燃焼しやすい状態になります。この2つがダイエットに効くポイント。低カロリーでありながら、たくさん食べるほど体の中を大掃除してくれるデトックスパワーが、「食べれば食べるほど痩せる」と言われる理由のようです。ポイント体の毒素を排出し、脂肪を燃やす野菜スープは、もともとは病院の食事療法で取り入れられていたものだそうだ。春雨のカロリーは?炭水化物なのにダイエット向き?スープレシピも紹介!合わせて読みたい「デブ卒」の記事!守れば効果絶大!野菜スープダイエット7日間プログラム減量効果の大変期待出来るダイエット法ですが、スープさえ飲めば好きなものを食べていても痩せられるのかと言えば、もちろんそうではありません。水分は、水か、どうしても我慢できなくなったら生絞りジュースを飲みましょう。スープ&野菜の日スープをお腹いっぱいになるまで飲む日です。物足りない時は、野菜を食べても構いません。食べ方は自由で煮る、焼くなんでも大丈夫です。スープ&フルーツ(バナナ以外)&野菜の日スープ、フルーツ、野菜どれでも好きなだけ食べてOK。糖分を抜くだけで、あなたの体はもうすでに2〜3kg痩せているはずです。スープ&バナナの日バナナ3本を無脂肪乳500mlと一緒に摂る日です。3回の食事に振り分けても良いですし、一度に食べてしまっても構いません。スープはどれだけ飲んでも大丈夫です。スープ&肉&トマトの日350g〜700g程度の赤身の牛肉、または鶏肉か煮魚を食べます。最大6個のトマトを食べましょう。スープもじゃんじゃん飲むようにしてください!体の毒素を排出するために、お水もたくさん摂りましょう。牛肉なら500gほどのステーキを食べてもOK!炭水化物はNGなので、おかずだけという我慢は必要です。スープと野菜は自由に食べられる日です。玄米とスープを食べる日です。玄米ならOKと大盛りにせず、お茶碗に半分くらいが適量となっています。スープは飲めるだけ飲みましょう。間食や置き換えをどうしようと考えているそこのあなたにオススメなのがこちらのアイテム!!!!公式サイトはこちらとっても簡単!野菜スープダイエットのレシピ1週間このスープと付き合うわけですが、材料はすぐに手に入る身近なものばかり。手間のかかる作業もなく、とっても簡単です。作り方1野菜を好みの大きさに切ります。2大きめの鍋に1の材料とコンソメを入れ、野菜が隠れるくらいの水を入れます。3好みの柔らかさになるまでコトコト煮ます。ポイントトマトをトマト缶にするとトマトスープになって、生のトマトを使うのとはまた違った感じに。バジルをかけてあげれば風味もGOOD。カレーパウダーなどでアレンジしてもOK!この野菜スープをたくさん食べ、とことんデトックスして脂肪をメラメラ燃やしましょう!実際に野菜スープダイエットを行った人の口コミをチェック!1週間の食事メニューが決まっていたり、ルールもいろいろあったりと大変そうですが、実際に試してみた人の感想はどうなのでしょうか。一週間で4キロ痩せた!!!みるみるうちに体重が減っていく!!!無理なくプログラムに従って、ノーストレスで痩せられる!!!めちゃくちゃ効果があるけど、やめた途端リバウンドしてしまった。プログラム通りに実践すれば、その分体重は減ってくれるようです。口コミにもあるようにリバウンドには気をつけたいところです。食生活を戻せば、あっという間に元に戻ってしまうようなので、7日間のプログラムが終わってからもスープを取り入れつつ、食事の量を調整した方が良さそうです。同時に、できるだけ運動も行うようにして太りにくい体を作りましょう。ポイント野菜スープダイエットは、痩せる可能性は高いが、その分リバウンドする可能性も高い。1週間たった後の生活習慣もしっかりと考えよう!まとめ:野菜スープダイエット急いで減量する必要のない人は普段の生活にスープを取り入れ、ストレスを感じない程度に食事制限してみてはいかがでしょうか。食べ物5明日から実践できる!「ダイエットヨガ」の効果と方法まとめ運動、ヨガ6食べてないのに太る原因8つを解説。