水泳部葉山部門に所属[1]、大学4年生の時には主将を務めた。2006年、準ミスター慶應に選ばれる。2008年、アナウンサーとしてフジテレビに入社。朝練で早起きだったため、ずっと見ていた『めざましテレビ』を担当したい番組として挙げている(ただし、入社から現在に至るまで、代行を含めて一度も出演していない)。好きなアナウンサー・憧れているアナウンサーは高島彩アナと答えている[2]。掲載されたのを契機にタイのネットニュース、テレビ、新聞などで「笑わない日本人ジャーナリスト」と紹介されて一躍当地の人気者となり[3]、帰国後もタイの記者が彼を取材しに来日するほどだった[4]。2015年、観光庁より「タイVJ(ビジット・ジャパン)観光特使」に任命される[5]。2016年2月26日、モデルの有村実樹と10年間の交際期間を経て結婚。妻の誕生日でもある、この日に婚姻届を提出[6][7]。みんな笑顔のひょうきん夢列島!!』(2008年7月26日-27日)グランドフィナーレで毎年恒例の新人アナによる提供読みお披露目。爆笑!お台場合宿』(2009年7月25日-26日)で、FNS27局対抗!三輪車12時間耐久レースのフジテレビ代表のアナウンサーズチームの一員として参加した。O-1グランプリ2010のピットリポーターを担当した。笑っていいとも!『笑っていいとも!』において、2010年10月4日よりテレフォンアナウンサーとして出演[8]。2011年4月7日から9月29日まで半年間木曜日担当テレフォンアナウンサーを務めていた。その他2010年2月よりフジテレビアナウンサーのブログ「2008年入社アナすもももももももものうち」にて同僚の女子アナウンサーを基に作成した【褐色美女図鑑】~妄想編~を執筆している。2011年7月からは「すもももももももものうち」から独立し、新たに個人ブログ「我輩は、褐色である。―時代はまだきていない―」を立ち上げた。2013年秋には、アナマガでの実績で、榎並が撮影・プロデュースを手がけた、2014年の同局女性アナウンサーカレンダーを製作。2014年秋にも、再び榎並がプロデュース(撮影はプロのカメラマン)した、2015年の同局女性アナウンサーカレンダーを製作している。2015年5月、『バイキング』と同じく、大学・学部の先輩にもあたる伊藤利尋アナから進行を引き継いだ『IPPONグランプリ』第13回大会では、収録後の控室に戻ると、いろいろな感情から涙がこぼれたという(仕事で泣いたのはアナウンサー人生初)[9]。特技は「筋肉の名称をすぐに答えることができる」ことである[10]。この日は、妻の有村美樹が井森美幸率いる「チーム北関東」のメンバーとして出演の関係で、『バイキング』終わりに観覧席に座って出演。「クリフクライム」のみ、妻の有村美樹に代わって参戦。“フジ・榎並アナ、政情不安のタイで大ブレイク「複雑。2011年4月1日までは日替わり制シフトを半年間導入していたため、榎並はその間に5度担当した。