morinoYOGAmorinoYOGAmorinoYOGAは、少人数制のヨガ教室を|豊田|岡崎|知立|三河を中心に展開中!初心者歓迎!随時体験可能です。ヨガの一部にすぎず本来は「幸せに生きる」ことが目的の「教え」なのです。人間が本来持っている肉体や精神の質や能力を高めていくこと。アーサナで身体を整えるのも大事。そのベースにある「ヤマ、ニヤマ」を理解、実践していくことがとても大事なのです。ヨガの根底にある教えです。なく、精神的、言葉の暴力なども振るわない。Satya(サティヤ)誠実であること。嘘をつかない、正直になる。Asteya(アステーヤ)盗まない。精神的、肉体的な全ての快楽を求めない。物質欲にとらわれない、貪欲に物に執着しない。自分に対して守るべき行動。自分自身の内側と外側(体と心)を常に清潔に保つ。必要以上の贅沢をしない。