歩き方YURUKU®︎ウォーク(ゆるく)、椅子ゆるく®︎考案者Norikoのブログ。自分を知りより良く生きるための日常の歩き方教室。レッスンや美容と健康についての情報を掲載。考案者Norikoです。体が変わらないそう感じておられるYURUKUウォーカー®︎さんにお尋ねします。いう方もバランスが変わった時のお体の感覚をご自身のものにする取り組みをされていなければ元の状態に戻ります。姿勢のバランスを変えたら今までの状態とは異なるので気持ちが悪いものですよ。立った時の感覚の違いにビックリされませんでしたか?今までなさってきた姿勢を真っ直ぐだと思っておられたのですからバランスを変えたら真っ直ぐに立っていないと感じるのが普通です。その気持ちが悪い姿勢になると体が楽で、見た目も良いのなら気持ち悪い姿勢で過ごす必要があるのです。気持ちが悪いと感じている時が良い姿勢でいる時で気持ちが悪いと感じない時は今までの姿勢でいる時なのです。入門講座の中のバランスの取り方練習中のものです。この時、ご受講者の方々は良い姿勢になっているとは思っていません。「反り腰に感じる」など気持ちの悪さを言葉にされます。昨日開講した、呼吸ウォーク講座に「長く取り組んでいるけれど変わらない」そうおっしゃる方がいらっしゃいました。お話を伺っていると学んでいただいた姿勢が気持ちが悪くて「"これじゃ無い"と、元に戻していました」と、おっしゃっていました。気持ち悪いままで過ごして下さいね❗️」と、念を押させて頂きました。身体改革に最も必要なことは悪しきクセを改め良いクセ付けをしていくこと。YURUKU®でお教えしているセルフケアや体操は良いバランスに早くなるためのもの(ツール)。セルフケアや体操、姿勢作りができるようになることだけをゴールにしてしまうと本当にもったいないのです。いつもとどう異なるのかを感じとるようにしてください。考えるな!感じろ!です。﻿バランスが掴めない方は復習講座で確認してくださいね。﻿はじめての方にご受講頂けるYURUKU®︎の基礎講座の入門編を2020年期間限定で私代表Norikoが3年ぶりに担当します。詳細はこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12544852082.html私Norikoの体の変化についてはこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12565833305.html公式動画サイトについてhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12567208475.html--------------------●YURUKU®︎公式サイトYURUKU®︎についての詳細はこちらでhttps://www.yuruku.co.jp/●セミナー実績・取材履歴https://www.yuruku.co.jp/lesson/enterprise●YURUKU®︎の講座料金についてhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12395512563.htmlこちらもhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12553812679.html●ご受講者の声https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html●メルマガそれぞれのYURUKU®︎が新しくなって配信スタートhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12463843598.html●LINE@はじめました。●Pinterest(ピンタレスト)はじめました。知って頂きたい情報をまとめました。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。