葉酸のすすめママと赤ちゃんの安全応援ブログ葉酸のすすめ2014.6.11葉酸コメントを書く葉酸をとりすぎるとどうなるの??葉酸を沢山とるのはとてもいい事なんですが、やっぱり摂りすぎ、過剰摂取は怖いものがありますね。普通の食生活やサプリでも用法、容量を守っていれば基本的に問題ないんですが、ついつい飲み忘れかどうかわからずに重複してサプリを摂取してしまったり・・・そんな事が続いてしまうとどうしても過剰摂取が起こりやすくなります。本当はその日の分を飲んでいたのに、飲み忘れたかな??と思ってもう1、2錠摂取してしまうと、自然に摂取するんでは、とうていありえない量の葉酸を摂取してしまう事になるんですね。副作用として吐き気や食欲不振といった胃腸系の症状や、むくみや不眠といった症状が現れてくる人もいるそうです。葉酸のとりすぎは小児喘息を誘発してしまうという研究結果もあるそうです。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。