鍼灸についてセルフケアについてよくある質問ブログ問い合わせBLOG-ブログホームブログ一覧08.院長のつぶやきクリスマス、年末、大そうじとか2019.12.2508.院長のつぶやきクリスマス、年末、大そうじとか今朝は、冷えました。抜けるような青い空の西中島南方。枕元には、プレゼント。年末に向けて大そうじで普段とは違うカラダの使い方をすることが多くなります。気合を入れて始めるんじゃなく軽めのことから初めて徐々にめんどくさいことをしましょめんどくさいことこそ、普段しない動きやから。時間帯を気にして欲しいです。あたたかい時間、お昼頃にめんどくさいことを体も温まりやすいし。夕方気温が下がる頃には終了できるのが理想的。「あら?」とか「うぅっっっっ」ってことがないよーに!もしものときは、ガマンしないでお早めにありがとうございます。it08.院長のつぶやき肩がこる。想像に体調管理は無用ですビミョウに室温調整しないといけないやつなのですよ。