したら、胃が(みぞおち)痛かったデス...。この場合も、両足に三点灸すればいいかしら?両足に三点灸してもらって大丈夫です!ここはいつしてもらっても体にイイと先生いってましたよ。胃が痛いな~って時は、おへそとみぞおちの真ん中(だいたい胃の上で、おへそとみぞおちを結ぶ直線のまん中)に中院というツボがあります。背中側の胃の裏(ちょうどお臍の裏あたり)の背骨沿いをおしてみてください。したらつぼがあるので、いた気持ちいいところにセンネン灸するとよいです。あと、おなか全体が冷えて、胃腸の調子あげるには、普段からへそにお灸しているとかなり調子よくなりますよ!お腹ぽかぽかです。以前紹介したしょうが灸とかにんにく灸がぴったりです。お試しを♪がんばれ!oyome。鍼灸の先生曰くですが、女性の冷えは基本的にホルモンと関係しているので、卵巣が元気なうちは冷えも少ないそうです。最近は、若いひとも冷え症のひと多いですが、本来的には若いうちは少ないはずなんですって。この場合は食生活によることが多いみたいです。ホルモンバランスをくずすと短期的に冷えるので、流産した人などはしばらく手あしが冷たいこともあるようです。あと、更年期に入るとのぼせ易い半面、更年期前には逆に冷えることもあるようです。いずれにせよ、(私もですが)手足が冷えたら三陰交とおへそにしっかりお灸して足湯してます。