~日光のエイトホーム不動産ブログ~eighthome~日光のエイトホーム不動産ブログ~栃木県日光市にあるエイトホームからお送り致します。栃木県の花粉飛散量って多いの?花粉症率の全国ランキング今年もこの季節が来ております。裏にもスギ林があり、飛散の好条件が揃った日には、こんな感じでばっさーと花粉をふらしてます。一瞬、煙にみえるくらいの大量の花粉。こんなスギ花粉も地域によってはあまり飛ばないようです。同じ日光市内でも中禅寺湖の近く中宮祠に住んでいるお客様は花粉症でもあまり症状はでないと話してました。それでは日本列島レベルではどうなんでしょう?飛散量と発症率を調査したデータがこちら。ウェザーニュースが独自に観測機を設置して公表した飛散量の図です。花粉の飛散数が特に多かったことが分かります。こちらが都道府県別の花粉症発症率です。花粉症と自覚がある人の割合が最も高いのは山梨で77%。関東・東海がランクインしています。栃木県は13位となりました。個人的にはもっと上位になるかと思っていましたが。結果、スギ花粉の飛散量が多いエリアほど花粉症の自覚がある人が多くなるようです。思いますが現実的にはむずかしい。現実的な対策としてはマスクをする、アレルギーの薬を飲む等がありますが個人的にオススメなのが乳酸菌を飲んで腸内環境を整えることです。昨年くらいから毎日、ビオフェルミンを飲んでヨーグルトを食べています。その効果なのか、今年は花粉症の症状が軽く感じます。腸内環境を整えることは、花粉症だけでなく、免疫力アップ、便秘、肌荒れなど体調を基礎から良くしてくれる効果があるようです。即効性はないですが、習慣的に続けることで体の中の基礎から改善してきている感じがします。みなさんも腸活してみてはいかがでしょうか。