美容ブログ美容ブログ20145月8ニキビのできやすい生理前は要注意!ニキビのできやすい生理前は要注意!女性は生理周期に合わせて、ホルモンの分泌状態が変化します。生理の前2週間ほどは黄体期といって、男性ホルモンの作用を受けやすい体になっています。男性ホルモンは、皮脂の分泌を促すものです。これがニキビの原因になりやすいのです。肌をいつも以上に清潔に保ち、睡眠もたっぷりとって肌を疲れさせないようにしましょう。sinonometomoyo20145月8背中のニキビは石鹸でよく洗う背中のニキビは石鹸でよく洗うニキビは顔にできるだけと思ったら大きな間違いです。背中は顔同様に皮脂の分泌が多い場所です。顔にニキビができやすい脂性の人は、背中にもできる可能性が大きいです。背中も顔と同じぐらいしっかりケアし、いつも清潔に保っておくことが大切です。ニキビになりやすい背中のくぼみは、ボディブラシを縦に持ち、上下に動かして、余分な樹脂を落としておきましょう。ニキビができてしまったら、ボディソープではなく石鹸に変えるといいです。ボディソープはしっとりと洗い上がるものが多く、成分が肌に残ると、ニキビが悪化してしまう場合があるからです。sinonometomoyo20145月8ラベンダーオイルを直接塗るラベンダーオイルを直接塗るラベンダーには炎症鎮静の作用があり、ニキビや吹き出物には効果が期待できます。一日3~5回程度、患部にラベンダーのエッセンシャルオイルを綿棒などで直接塗ってやるといいです。洗顔後、化粧水などに利用されるラベンダーの芳香蒸留水を使うのもいいし、ラベンダー2滴、クラリセ―ジ4滴を入れた浴槽に入るのも効果的ですよ。