1.朝、寝起きにしてはいけないこと朝、寝起きにしてはいけないこととは?うつをやり過ごす50の方法うつ病歴10年以上の人が書いた、ツラいうつをやり過ごすリアルな知恵1.朝、寝起きにしてはいけないこととは?~朝、寝起にしてはいけないこととは?~あなたには、こんなご経験がありますか?目覚まし時計のベルの音が聞こえる。目は覚めたが、頭も体も動かない。このままでは起き上がれない。会社になんていけない。とっさに「今日の予定」を確認し始める。得意先に電話を入れて...。次第に、動揺してくる。