自分はついていないと思っているへ。ブログBlogHOME//ブログ//自分はついていないと思っているへ。自分はついていないと思っているへ。・問題をカテゴリー分けしましょう・カテゴリーが分けられたら、細分化していきましょう。・悩みを言語化することの利点は・他人にお願いするのも効果的。注意点があります・あなたも言語化することで、人生が素晴らしいものになります。「なんで私はツイてないんだ?」2020年も始まったというのに運勢が良くないと感じていませんか?仕事も恋愛もうまく行かない、最近は体調までおかしくなってきている感じがしていたり・・・。色々な不運が重なってしまってこのままではいい未来がやってこないんじゃないかと思ってしまっている人への、とっておきの開運方法をご伝授いたします。人は悩みが多くなると自分を中心に全てを関連付けて運勢や運気が悪いと考えてしまいます。そのような状況になると恐怖心という動物的本能が脳全体を支配してしまい、理性を司る前頭葉が動きが鈍ってしてしまいます。するとIQが下がり状況把握が困難になるのです。簡単な選択も出来なくなり、文字通り身動きが取れなくなります。その時は「自分(自我)」を一旦横に置いて問題を細分化して考えるといいでしょう。全部自分のせいだという悲観的な考えは横におくことがポイントです。問題をカテゴリー分けしましょう問題を自分中心にひとくくりにしていると、問題が山積みに感じてどこから手をつければいいか分からず、自分はついてないという無力感に陥ります。自分の事だという考えは横においてあたかも他人の事かのように客観視するところから始めましょう。いくつかのカテゴリー分けることがコツです。カテゴリーが分けられたら、細分化していきましょう。恋愛、仕事、健康などカテゴリー分けがおわったら「仕事は・・・よく上司にミスを指摘されて、査定が低くなった。会社やめたい」「健康は・・・秋ごろから体調が不調で、熱が出たり、声がでない、年齢のせいか?老化か?」「恋愛は・・・最近、パートナーの態度がおかしい。既読スルーばかりになっている。して浮気してる?別れたいのか?」というふうに気持ちを込めて書き出してみましょう。「仕事は・・・よく上司にミスを指摘されて、査定が低くなった。←査定が低くなったのはこのせい。←改善のための相談もする→改善が見込めない場合は転職も検討。そこまでの年齢でもない。今度、精密検査をしてもらおう。↓早寝早起きして、栄養のある食事を採る➡とりあえず体調を整えるために病院で検査だ。生活習慣も、仕事も見直す!「恋愛は・・・最近、パートナーの態度がおかしい。既読スルーばかりになっている。→最初のころは頑張って返信をくれていんだろうな。実家暮らしだし先月もご両親に会ったばかりだ。不安になったのは仕事のせいで私の体調が悪かっただけだ。相手が既読スルーなのも口下手で文章が苦手なら仕方ないし、まだそっとしてくれているだけなのかもしれない。今度会ったら訊いてみよう。<結論>👉結論は、働き方を見直して、体調をよくしよう。恋愛は相手に訊いてみる。一人で悩んでいてはいけないってことだな。このようにカテゴリーをさらに細分化すると一つずつ手がつけられるようになっていきます。手の付けやすい順に問題を解消していけばよいのです。悩みを言語化することの利点は以上のような言語化は冷静に客観視しないと出来ないため、頭の中で悪いイメージだけがふくらむのを止めてくれて、やる気が低下するのを防いでくれます。やる気が持ち直すと気分もすっきりしてきます。言語化は問題の細分化にも繋がり、細分化されればされる程に問題が小さくなります。しても自分の事を紙に書きつけるのに抵抗がある人もいるでしょうから、誰かに手紙やメールを書くというのもいいでしょう。他人にお願いするのも効果的。注意点がありますまた他人にお話を聞いてもらうのも同じような効果が得られます。誰かに悩みを聞いてもらったら、気持ちが軽くなった経験は誰もが持っていると思いますので、一人で悩み過ぎている人は誰かに聞いてもらいましょう。誰かにお願いするときは、その方に「まず自分の普段たまっていることを全て話して気持ちをまずスッキリしたいです。あなたの意見はそれからでお願いできますか?」と断りをいれることが大事です。「話を聴いてから意見を」とお願いしていないと、あなたが話している途中で相手が持論を展開し始めて、話の腰をおられて気持ちが消化不良になり不満が募って余計に悩みが深まることがあるのです。なかには自分の持論の通りにするべきだという風に押し付けたり、洗脳しようという人もいますので注意が必要です。深い悩みがある方はその道のプロである占い師や心理士やカウンセラーを頼るのもいいでしょう。あなたも言語化することで、人生が素晴らしいものになります。感情的な混乱は収まるので、前頭葉は活性化し理性が取り戻されIQも高まります。小さい順からそれを一つずつ時間をかけて解消して行きましょう。以上が途方もない悩みに対処する方法の最適な解の一つです。”占い師が占ってはいけない事について。昔は占っていたんです。日:日曜日および祝日の月曜日(その他曜日の祝日は営業)※なお年末年始やGWなどの長期休暇や、その他臨時休業は予約カレンダーを中心にこのHPやアメブロなどで告知してまいります。