」ですね!その事で、疲れなどを忘れてしまいそうになります。二十歳代迄の若い時は別として、以前から夏場は疲れ易く、特に宮崎市沿岸部の日射しの強さには、脅威的なものを感じます。夏バテ予防法として意識しているところは、胃腸の強さ、不調にならないことです。ビタミンC、ミネラルを程良く含んでいるわけで、脱水や熱中症になりにくいと思っています。することは、活動量低下から起こり得る、身体機能や低栄養による筋肉量低下を引き起こし、筋肉がつってしまったり身体中がだるくなってしまいます。夏バテは、サルコペニア(筋減弱症)になる引き金に為りかねません。(5/29)手前勝手。インフォQRコードRSS1.0RSS2.0読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。6人プロフィール自立援助協会スタッフ医療保険適用(要医師同意書)の在宅療養マッサージを行っている会社のスタッフです!熱血!相談員4名。