のどの違和感は、のど風邪の始まり・・・・・おかげさまで、昨日はこまめなうがいと早めに風邪薬を飲んだのが良かったのか喉の痛みはなくなった。月曜日の雨が上がってから、また空気が乾燥している。今日も部屋の中は30%くらいの状態よ。噛んでいる間は唾液で口の中も潤うので、喉にも良いんじゃないかと思う。あと、問題は就寝時の喉の乾燥。眠ている時は水分補給もできなくなるので、最も体が乾きやすくなる時。就寝時の喉の乾燥は、かなりの確率で咳を伴う風邪の原因となる。口呼吸をしてしまうと、さらに乾燥を促進することにもなる。その予防策として私が愛聴しているラジオ番組のアナウンサーの喉の乾燥対策がちょっと面白かった口呼吸をしないために、口にテープを貼って寝ているというのだ。実際こういうテープも売っているのね^^彼は、バンドエイドを貼っているそうだ。傷用テープは、高い確率で朝まで剥がれないらしい。ハンドクリームを塗った。やんなっちゃう・・・(┬(エ)┬`)ビビンバは、ご飯とナムルや肉、卵等の具を入れ良くかき混ぜて食べる料理。「ちゃんぽん」、「チャンプルー」もともに「混ぜる、ごちゃ混ぜにする」という意味がある。とうふとわかめの味噌汁ちゃんぽんと言うとおそらく沖縄県以外の都道府県の方はみなさん、長崎ちゃんぽんを思い浮かべる人でしょうね^^白く濁った塩味のスープにたくさんの具、太め麺がからんで美味しいですよね、長崎ちゃんぽん。沖縄で「ちゃんぽん」といったら、「ご飯料理」です!キャベツやにんじんなどの野菜をポークや三枚肉と炒めたら卵でとじ、それを白いご飯の上にど~~んとかけた料理。福建語の「混ぜる」を意味する語「掺混」から来ているとする説もあり沖縄のチャンプルーと関連があるともいわれる。マレー語及びインドネシア語の「campur(チャンプル)」、「ちゃんぽん」、「チャンプルー」はともに「混ぜる、ごちゃ混ぜにする」という意味があり、同一語源の可能性がある。ナシはご飯の意味)と一致する。wikipediaより語源も含めて、これらの料理は遠い昔から関連がありそうだ^^私が管理人しているトラコミュです。トラックバックしてね。皆さん、いつも温かいコメントをありがとう。コメントのお返事についてのお願い。こちらを読んで下さいね。xはじめまして!ブログめぐりをしていてとてもおいしそうですぐ目に入り過去の記事まで読み漁ってるyunです(笑)見た目、栄養素ばっちりのレシピでとても参考になります。観ていていつもおなかがぐぅぐぅです(笑)読んでいるとmanaさんが沖縄だということが判明!偶然にも私、来月新婚旅行で沖縄にいく予定なんです★そこで質問なんですが1月の22日~26日くらいの服装、気温はどんな感じでしょうか??ちなみに北海道から伺います><後、絶対行ったほうがいいよって所はありますか??ぜひ参考までに聞かせてください!初めてでこんな質問失礼かと思いますが。これからも応援しています。14:47ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。16:30思わず笑ってしまいました。喉が乾燥もするようで、普通の白い医療テープを口に貼ってるのです。貼っていても口は開いてますけどね・・・汗たまにバッテンに貼っていて笑えますが、私を思っての事・・・。イビキは煩いですけど。専用のテープがあるのですね。チェックしてみないと!!たまごの入ったビビンバ弁当、美味しそうです。:)沖縄チャンポン、食べたいです〜〜〜。次回沖縄に行く機会があれば、食堂で食べてみたいです。xmanaさん、こんばんは。いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。沖縄ちゃんぽん、とても美味しそうですね!!私も食べてみたいです。興味が惹きつけられます。喉の調子が良くなって良かったですね。これからの時期は、対策が大事ですね!!本日の秋田は、雨が降っておりました。全部ポチッと応援させて頂きます。20:23manaさん、こんばんは^^わわ!お弁当可愛い!!目玉焼きがキュートです^^いつもとちょっと違うだけで印象が変わりますね♪そしてチャンプルーとちゃんぽん。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。私も昨日からハクション大魔王状態です。NY,昨日に続き零下です!今日は☀そうですが、昨日の☃は融けそうにもありません。乾燥!!!NYも凄いですよ!我が家は一日中温度調節が働いていますので、乾燥が凄く髪まで立ちそうです!私も咽が弱いので。風邪の原因、咽からのようですから、冬はマスクをして休んでいますが。このテープ良さそうですね!ついでに鼻ずまりに成らないように鼻のテープも貼って。興ざめのスタイルですが。知らない事、沢山有りますが。教えて頂いて勉強になります。☆皆、ちゃんぽんにウスターソースかけて食べていましたよ!お店のtableにソースが置いてありました。22:46こんばんは〜ビビンバの目玉焼きの美しいこと!ビビンバもお弁当によさそうですね。沖縄のちゃんぽん食べてみたいです。いつか、沖縄行きたいです。こちらもビックリです。実は昨日、口まで覆うネックウォーマーをみつけて娘に買ったところでした。́ω`*)お風邪の方は大丈夫ですか?早く治すのには早期対処をする事ですね。遅くなりましたが、息子さんの試験合格おめでとうございます!.☆.+:^ヽ(∇^*)o【♪祝♪】o(*^∇)ノ^;+.☆.いいなぁ~夢に向かって一歩前進ですね^^我が家にも高3の息子がいるんですよ~只今、センター試験に向けて悪戦苦闘中なのでした(^_^;)ちゃんぽんは、私も麺だとしか思っていませんでした。いえば、お弁当のおかずに出てくるにんじんのシリシリー?だっけか?あれはどういう意味ですか?後2Wでクリスマスですね。xおはようございます。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。12:29こんにちは。ちゃんぽんって、ご飯なんですね。長崎ちゃんぽんのイメージが強いです。野菜もたっぷりだし、栄養満点ですね。こんにちは♪コメントありがとうございました^^来月沖縄にいらっしゃるんですね~1月~2月が沖縄の真冬にあたります。平均気温18.5°C。寒い日には10~12°Cくらいまで気温が下がります。日本一早い桜が見られるかも~(沖縄の桜は早ければ1月中旬頃から咲き始めます)沖縄の冬は寒い日もあれば夏のように暑い日のときもあります。出発前に週間天気予報などで確認した方が良いと思います。気温が15度とかで高めだと思っても北風が強い日は意外と寒いですよ。12:46ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。>>うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。↓よりメッセージを残せます。参加中♪お借りしています。[Kindle版]幻冬舎plussにて連載させていただいたテーマで作るお弁当レシピが電子書籍化されました。週末ひと手間、平日らくらく。メッセージを入力してください。