10月10日は「目の愛護デー」で、10月10日前後には、各地で目の健康を啓発する講演会やイベントなどが開催されます。疲れ目の状態が続くと、視力の低下や集中力の低下、仕事や勉強の効率低下など様々なトラブルがあらわれます。目のまわりには攅竹・太陽・睛明など眼精疲労回復のツボが集まっています。蒸しタオルを当てれば、これらのツボをまとめて温めることができます。軽い指圧やお灸も効果的です。疲れ目の症状が長く続く時は、近視や遠視、老眼などの矯正不良、ドライアイ、緑内障など目の異常が隠れていないか、一度眼科で診察を受けるようにしましょう。健康に役立つお話や日ごろ気付いた暮らしのことを”ゆる~く”綴っていきたいと思います。2019年7月13日ブログしばらくお休みさせていただきます。2019年5月27日5/26(日)休診させていただきます。お年寄りの避難場所」として活動しております。遠慮せずに駆け込んでください!「認知症サポーターキャラバン」とも鍼灸接骨院には、認知症サポーターがおります。養成講座で認知症の基本を学んでおりますので、何かお困りのことがありましたらご相談ください。