その手があったか・・・(笑)でも、ロードバイクってかなりお高い!!しかも日焼けが気になる・・・でもちょっと興味があったりする。(この程度の場合は10年後くらいに始めているかもしれない。)昨年の夏に撮った自転車の写真。心もすっきり偶然見つけた可愛いお家に一目ぼれ。↑草ぼうぼうだけど、ランチでものんびり食べたいな。昨日は珍しく、ハード系ヨガと1時間半のウォーキング(アップダウン有り)をしました。時々ヨガはするけど、ウォーキングはせいぜい30分程度。体にこたえました・・・今日は筋肉痛です。夕食は最高に美味しかったし、体がぽかぽかでした。車で移動が当たり前の生活にはウォーキングも必要かも。上っただけで息切れが・・・7時過ぎてもこの明るさところでヨガって種類がたくさんあるんですよね。こちらはヨガスタジオによって、ハタが中心、ビクラムが中心とかの傾向があるようです。日本もそうかな?私は一般的なハタヨガのレッスンに出ることが多いんですけど、昨日はアヌサラヨガに出てみました。じーっくりと体に効く感じで、伸ばしたいところは全て伸ばせて気持ちが良かったです。キツイポーズも結構あって脈拍も上がるので元気なときはアヌサラヨガもいいかも。アメリカで人気だそうです。それにしても先生も生徒もレベルが高い!ヨガは本来瞑想が目的だそうです。オーラソーマに携わる身としては瞑想にもっと親しみたいと思うのですが(ぼーっとするのは得意なんですけど)、いざやろうとすると難しく思えて。その点ヨガなら自然に瞑想状態に入れる気がします。マンダリン(中国語)ここのところ雨が降ったり、寒くなったり、暖かくなったりと不安定な天候が続いています。ゆるベジ食の私は環境、天候、食べ物に敏感になってきているのですが、最近はパンにcravingしています。季節の変わり目になると毎回なるので、「またか」って感じです。今回は旅行があったため、旅行先でパンを食べることが多かったのも原因の一つかもしれません。パンはパンを呼ぶようです。そのせいか、また歯が痛みだしそうな気配・・・やばい、やばい。***ところで、今日は以前お料理を教えた台湾の子に中国語を習いました。お料理のお礼らしいです。そんなの気にしなくていいのに、律儀な子です。お昼もごちそうしてもらいました。香港時代に広東語は少し習ったことがあるのですが、マンダリンは初めて。広東語の6声に馴染みがあるお蔭でマンダリンの4声は割とすんなりと入っていけました。英語ばかりだと飽きてくるので、思いがけずマンダリンが習えて楽しかったです♪あと教えてもらうのに英語が必須なので、英語も使って一石二鳥♪また教えてくれるといいな。原因不明・・・ポカポカ陽気が続いています。昨日珍しく熱がでました。日曜日はヨガに行ってファーマーズマーケットに行くのがパターンなのですが、朝起きるとなんだかダルイ。マーケットに行ったものの、野菜を選ぶのも、お金を払うのも億劫。「もしや、風邪のひき始め!?」とやっとここで気づきました。急いで帰宅し、足湯をしながら梅しょう番茶を飲み、一度横になるとしばらく動けなくなるだろうと思い、部屋を掃除してダンナのお昼を作って、ベッドへ直行。熱はどんどん上がり、頭はぼーっとして、思考力もほとんどなくなり、ベッドでじっとしていました。いうとき、思考力ないわりに同じことをずっと考えていたりするのは私だけ?たとえば、「冷蔵庫で砂出ししたあさりを今日こそは使わないと。」「お豆腐、水切りしたまんまだ。」ということだったり(超主婦!)、「明日の約束、英語でどうやって断ろう。」とか・・・それが頭の中を答えもなくグルグル回るんです。結局翌朝にはすっかり熱も下がり、約束は果たしたし、あさりも豆腐も、朦朧としながら料理しました。病人にはあさりの旨みがキツかったです(笑)もう本当にどうでもいい話ですね。私が発熱したのは旦那の大事な試験の前日でした。「なんでこんなときに!」って思ったでしょうね。普段熱なんて滅多に出さないのに。(ちょっとイライラが感じられました。ホントごめん~!!)これはここだけの話。して旦那の試験前のどんよりオーラに私が負けちゃったのかな、と思ったりしました。最近、家で勉強しているだけで、息苦しくなるんです・・・もちろん私が勉強しているわけじゃないですよ。浄化のためにセージを焚いたり・・・いろいろ工夫してはいるんですけどね。人の気を察知しやすいのは確かなので、気をつけないと。マクロ的には春なので不要な陽性の排出?とか。こっちの方がもっともらしく聞こえます。数日続いた歯痛が発熱後すっかりひいたんですよ。虫歯ではなく何か臓器からの排出だった可能性が高くなってきました。春は排出の季節なので、何か皆さんの体調に変化があったら、要経過観察ですよ^^こうして書くことも排出だと私は思っています。・・・ホントどうでもいい独り言が長くなりました。おつきあい頂き本当にありがとうございます。09日オーラソーマと出会うタイミング前回の続き、ポットラックでのオーラソーマの話です。最近英語のプライベートレッスンで、「オーラソーマを人に簡単に英語で説明する」というのをやったばかりだったのですが、私の先生はとっても理系で理論的。スピリチュアルなものにはほとんど興味を示さない人みたいなんです。私が「この前カラーの事をうまく説明できなかった。レッスンに入れてくれました。興味がないのに、サイトをたくさん調べてくれて、一応理解しようとはしてくれたのですが、やっぱり難しかったようです。私がなんとかシンプルにわかりやすくした英作文のほとんどを削除し、とても短い言葉にしてくれたのですが、なんだか先生に申し訳なくなってしまいました。説明を聞きたがってくれた時も、「本当に興味あるの?」と疑ってしまう始末。浮かんだ言葉を伝えればいい、ということをすっかり忘れていました。何か潜在意識に少しでも働きかけているのかもしれない、と思い直しました。yukataroの学び「remember」の出来事でした。皆が選んでくれたボトル。国は違えどどこか似ているのが不思議。類は友を呼ぶ?追記:この記事を書いた後、一人の日本人女性に軽くコンサルテーションしたのですが、まさにここに書いた事を「ちゃんとわかってるかな?」と試されたような経験をしました。普通に会うには感じのよい方。精神世界には馴染みのない方で、話の途中まで静かな威圧感を感じていました。途中脱線して、別の話になるとそれは消え、またボトルの話になると同じような威圧感が・・・。何か響くものがあるといいなあ、と思ったのですが、あぁこれが私が手放さなければいけない感情なんだと気付きました。メッセージを入力してください。