美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。栄養価が高いのは青じそ、薬効があるのは赤じそと言われているそうです。紫蘇には、βカロチンが大量に含まれるほか、ビタミンB1、B2、B6、C、E、K、ナイアシン、カルシウム、鉄、カリウム、マグネシウム、亜鉛など多くの成分が豊富に含まれ、体に必要な成分がほとんど含まれていると言っても過言ではないとか。殺菌、防腐作用や免疫力をアップさせる働きもあるそうですので、インフルエンザ対策として、是非とも摂りたい食品ですね。見えてきた!!Tweet関連記事2017-10-10塗ってもGood!!しょうがの辛み成分は、ジンゲロール・ショウガオール・ジンゲ...2017-09-09春野菜の代表に、元気と活力をもらおう菜の花は、カロチン、ビタミンA、B群、C、カルシウム、鉄分...2017-09-09変な名前でも働き者!!さといもの独特のぬめりが、薬効を発揮するそうです。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。