件ナッツわたし、ナッツって大好きなんですよね。食べてしまっていて...、いけませんよね。毎日一袋くらいは、あっという間に食べきってしまっていますね。02/21低糖質チョコレート昨日はバレンタインデーでしたがチョコレートは糖質が多いので減量中は気をつけたいですね。チョコレートを食べるなら低糖質のミルクチョコレートを使った「ロカボもち麦チョコ」がおすすめです。今日のお昼はマンナンヒカリを入れてたいたご飯で牛丼を作りました。牛丼はコレを使います。からだシフトの糖質40%オフの牛丼です。02/10カリフラ最近はお米の代わりに、ダイエット用の糖質制限食として、冷凍カリフラワーのカリフラ米がスゴイ人気らしいです。02/07糖質0グラム麺のカレー焼きそば今日のお昼は紀文の糖質0グラム麺の丸麺タイプを使ったカレー焼きそばです。いつもソース焼きそばにしていましたが今日はカレー味にしてみました。中川恵一准教授によると、果物は特に食道がん予防には良いのだとか。果物といえば、昨年の年末に、37度越えの高熱が突然出ました。01/24多彩なメニューが楽しめる糖質カットブランパンメーカーパンは好きだけど、糖質が気になる方はいらっしゃいます。BM-EF36W」は、中はしっとり、ふんわり焼けるブランパンメーカーです。一般の食パンと比べて糖質が約87%カットすることができます。01/24低糖質生活ができるブランパンメーカーパンは好きだけど、糖質が気になる方は糖質カットのできるホームベーカリーがおすすめです。糖質カットパンは、どちらかというとパサついた食感がイヤだという方も少なくありません。減量中でも菓子パン食べたいですよね。パン専門店などに行くといろいろな菓子パンがあってどれもおいしそうです。菓子パンなら3個くらい簡単に食べれますね。01/23中野の都こんぶちょっと気になる物を見つけてしまいました。袋入りの商品が発売されているそうです。