託児つき(先着2名さま)なので、子連れのママさんにおすすめです!未来デザインマップってなあに?未来デザインマップってなあに?どんなことをするの?と思う方もいらっしゃると思います。私のヨガの先生でもある、ヨガ講師RIKAさんをお迎えして、ヨガ哲学から「夢の叶え方を学ぶワーク」を実践します。りかさんのプロフィール*りかさんのインスタグラム「自分が何をしたいか」「どんなことを実現したいか」などを、具体的に、目に見えるマップにしていきます。ヨガの考え方を通して、自分と向き合う時間。思えば今年の1月から、りかさんにヨガインストラクター養成をお願いして、6ヶ月間。自分と向き合い、なりたい自分に近づくための挑戦を続けてきました。ヨガインストラクター卒業試験。たくさんの叶えたかった夢を、実際に実現することが出来ました!いっぱい泣いたり悩んだ分、いっぱい笑って元気に行動できるようになって、本当によかった〜〜!!一年前と比べても、周りの人からも明るくなったねって言われることが増えて、表情も思考も行動も、前向きに変わったな〜って自分でも思います。整体、ヨガ、WEBサポートと仕事の幅が広がって、イベントに参加させてもらったり。新しい挑戦を楽しめるようになって、笑顔の輪が広がって、私自身の変化を日々実感しています😊りかさんからマットの上だけでなく、日常の中にあるヨガの大切なたくさんのことを教わってきました。今も定期的なブラッシュアップでお会いしたり、メールでやりとりするだけでも、またここから頑張ろう!って元気がわいてくる、素敵な女性なんです✨ヨガの考え方を通して、「なりたい!変わりたい!」気持ちを後押ししてくれるりかさんのワークショップ。やりたいことをもっと実現して、夢を叶えたい、自分を変えていきたい。夢に向かって頑張っている女性にこそ、心からおすすめです♪ワークショップの流れ講座の最初には、椅子に座って瞑想・ヨガを行います。私makieが担当させていただきます。呼吸を整え、心を落ち着けたら、いよいよ未来デザインマップ作りスタート!ヨガ哲学から、夢の叶え方を学ぶ5つのワークを実践します。・2019年を実りある一年にしたい・やりたいことを明確にしたい・自分の夢や目標に近づきたい未来デザインマップ作りを通して、『夢を描ける私』になりましょう!2019年、新しい年の始まり。(託児先着2名つき)自分を見つめ直すことは、新しい自分への第一歩。お茶菓子つき(当日現金払い)(1/17(木)までにお申し込みをお願いいたします。2名以上のご参加で開催となります。(自分と向き合う時間のため、申し訳ありませんが小学生以下のお子様連れはご遠慮願います。)先着2名まで託児可能です。【+1,000円】(託児ご希望の場合、お子様の年齢(月齢)・性別をお知らせください。下記お問い合わせフォームからお申し込みをお願いいたします。メールアドレス・託児希望の有無【+1,000円】(託児ご希望の場合、お子様の年齢(月齢)・性別をお知らせください。)●お申し込み期限2019年1/17(木)●お願い・少人数開催のため、2名以上のご参加で開催となります。tetote』ママの「あったらいいな」を叶える、整体+ヨガ。子連れ大歓迎・託児つき整体あり・キャンセル料なし。ケア・首肩こり改善に。優しい力で芯まで効く、がんばる女性のための整体です。