20141216家賃の上限は決めていますか?ブログ:20141216「好きなものが食べられない」減量は、ガマンとストレスを生み出してしまいます。それなら、視点を変えてみてはどうでしょうか?それは「好きなもの」をたくさん挙げてみるんです。わたくしの場合だと、カレー、塩ラーメン、トンコツラーメン、トンコツラーメン、キムチ、納豆...などなど太りそうなもののオンパレードです...だから太っていたんですけど...でもその中でも、減量に良いものもあります。「キムチ」をたくさん食べるようにしてご飯の量を減らしています。「ちょっと足りないな」と思った時も、キムチを多めに食べるようにしています。塩ラーメン、トンコツラーメン、トンコツラーメンなどが大好きな人がいます。好きなものをやめるような事はしませんでした。約7KGの減量に成功したんですよ!「好きなもの」ですから、これを多めに食べることに対して、「苦」はありませんよね。これら「好きなもの」を食べれば必然的に他の物の量も減らせます。「好きなもの」をクローズアップすれば、ストレスは感じないんです!当然ですよね。Reserved.サイトマップ。