TOP美容お役立ち情報ポリフェノールって何?積極的にとり入れて抗酸化やアンチエイジングケア対策をしよう!ポリフェノールって何?積極的にとり入れて抗酸化やアンチエイジングケア対策をしよう!公開日:2019/09/12最終更新日:2019/09/30[美容お役立ち情報]TweetPocketポリフェノールとは天然に存在する色素のことで、苦味や香りの元になります。Phenol(有機化合物)という成り立ちです。ポリフェノールには活性酸素を取り除く働き=抗酸化作用があることでも有名です。自分にあうものを選びましょう。フラボノイド=ポリフェノールと思っていた時期がありましたが、ポリフェノールが一番広い枠組みで、その次の枠組みとしてフラボノイドやカロテノイド。有名なアスタキサンチンやアントシアニンなどは更に細かいものなんですね。いくつか有名なポリフェノールを挙げていきます。・日焼け予防...などなど。ビタミン類も豊富です。緑茶は昔は薬として飲まれていたのも納得ですね。アントシアニン→ブルーベリーの美容作用についてまとめた記事はコチラです。美容にも良い成分がたっぷり配合されています。非常に高く、中でも毒性の強い活性酸素である一重項酸素にはたらきかけるとされています。美白作用のほかコラーゲンの生成を助ける効果も。アスタキサンチンといえばアスタリフトが有名ですね。→「アスタリフト」抗酸化化粧品の効果&口コミ記事リコピンカロテノイドの一種で、トマトに多く含まれている事で有名です。赤い色が濃いトマトほどリコピンを多く含んでいます。リコピン摂取に拘るならピンク色系のトマトよりも真っ赤なものを選びましょう。最近は「高濃度リコピントマト」という名前のついたトマトも見かけますよね。ちなみにリコピンは、ピンクグレープフルーツやスイカにも含まれています。レスベラトロールレスベラトロールはサンタベリーやブドウ、ピーナッツの渋皮、イタドリ草などに含まれています。老化防止、寿命を延ばす遺伝子にアプローチ、身体の働きの活性化などアンチエイジングケア成分として注目されています。世界ランキングでも上にあるのはなぜ?ということから赤ワインが身体に良いことが注目されたわけです。タンニンタンニンはお茶、ワインの渋みの元で、果物のカキにも豊富に含まれています。渋さを感じる感覚は「収れん作用」とも表現されます。→お肌の引き締め作用として活躍します。赤ワインはレスベラトロールもタンニンも含まれているので確かに身体に良いんだなと。ヘスペリジン(ビタミンP)柑橘類(ミカン科植物)の皮に含まれている成分です。優れていて肌荒れやくすみ予防対策などのためにクリーム、乳液などにも配合されています。クルクミンクルクミンはウコンに多く含まれています。ウコンと言えば、「飲む前に飲む」で有名で肝臓機能を高める効果が期待されています。消炎効果があるので、肌荒れ防止に化粧品に配合されたりもしています。独身実家住まいの30代です。職場の女子の中で最年長のお局OLが、オバサン扱いされないために美肌ケア&アンチエイジングをがんばっています!ネット販売のコスメを中心にレビューを書いています。基本ジプシーだけど気に入ったものは必ずリピート。詳しいプロフィールはこちら。⇒30代でVIO・顔含む全身脱毛を始めたので全部レポートです。⇒イチゴ鼻ケアに毛穴の黒ずみ・開き・角栓ケア美容液を使ってみた。⇒アンプルール美白トライアルセットを実際に使ってみた効果&口コミです。⇒飲む日焼け止めとは何か?わかりやすくまとめました。⇒リポコラージュラメラエッセンスCを試してみた効果&口コミです。サエルを実際に使ってみたので効果&口コミ記事です!⇒オフィスビルの乾燥対策に〇〇がイイって知ってた?⇒洗顔のNGを10個挙げてみた。ベーシックセット実際に使ってみたので徹底的に口コミレビューです。⇒パウダーファンデーションは日焼け止め代わりになることについて⇒エステナードリフティ使ってみた!効果&口コミ記事です⇒アルケミーを試してみた効果&口コミ記事です。⇒生理周期に合わせた大人ニキビケアについて⇒毛穴ケを目立たなくするためのスリーピングパックの効果&口コミです⇒敏感肌のためのコットンパックの正しいやり方について書きました。⇒冬の敏感肌がくすむ原因と改善対策ケア方法。⇒海外旅行で活躍したコスメを挙げてみた。⇒表参道でお金のマンツーマンレッスンのお試しを受けてきたのでレポート書きました。Reserved.上へ戻る/*こちらに解析コードを設置する*/。