marie2015年4月から6回シリーズで兵庫県の阪急沿線にある売布神社の駅ビル、ピピア売布4階のキッチンスタジオで糖質制限食のクラスをスタート。その中でも関西ならではの「糖質オフ、粉もの」の作り方をご紹介します。皆様、ふるってご参加下さい。■日程■2015年4月から第四日曜日(4/26、5/24、6/28、7/26、8/23、9/27)☆2016年も同じメニュー構成で開催します。¥5,500お支払いは事前振込みとなります。ハーブを料理に取り入れよう●日本の春のハーブ、”三つ葉”を使ったアジアンササミサラダ●憧れのスリムをキープ、ロールケーキ●ふわふわ低糖質パン(大豆パン)6月28日(受付終了)●血糖値の上昇を抑えるパンチの利いた餃子はこれ!●チンジャオロースは2色ピーマンでビタミンたっぷりチャージ●タピオカのようなチアシードで腸キレイ。”ココナッツミルクゼリー”●ふすま(ブラン)食パン7月26日(受付終了)●鴨南蛮のおそばも実は低糖質!出汁からしっかりめんつゆ作ります。細かく刻んだ具材を入れて華やかに。●マカダミアナッツ入り白和え●サイリュームを使うとまるでわらび餅。●ローカーボくるみパン8月23日(受付終了)●カレーパンにはかわいく野菜でトッピングを。●スパイスを使いこなすエスニックチキンカレー。カレールーには勿論、小麦粉は使いません。●夏野菜と薬味で夏バテ解消。柚子胡椒ドレッシングのさっぱりサラダ。9月27日(受付中)●粉もんの王様、お好み焼き。これも低糖質でいいんです。●フライパンで焼いて素材の旨味を引き出そう!帆立、海老、アスパラなど。現在、マカダミアナッツミルクは日本に流通していないため、特別ルートにて入手することになります。お申込みはこちら今までのクラスの様子はマリー秋沢のブログで随時アップしています。ご覧ください!ヾ(@^▽^@)ノ皆様のお越しをお待ち申し上げております。受付中!!ローカーボフーズショップが宝塚にオープンしました。通販サイトがオープンいたしました。Videos糖質オフ!ヘルシーな旨い話。Room」をお聞きください。糖質オフ!ヘルシーな旨い話。Room」をお聞きください。Tubeでも見れます!糖質オフ!ヘルシーな旨い話。