01/29/2020時間の使い方2020年2月28日(土)大阪市内でポジティブ心理学実践セミナーを行います。以下、なぜ今、ポジティブ心理学を学ぶことが大切だと思うのか、私の意見です。日本は元に戻っていく日本は明治時代から爆発的に人口が増え始め、そのときに今の社会システム・制度の基礎が作らていきました。今は人口爆増時代とは真逆で、人口減少時代に入り、様々なシステムが最適なものではないと感じられずにはおれません。そもそも、明治より前の日本の人口は約3500万人程度(現在は約1億2000万人)とされており、徐々に人口が右肩上がりを続ける、小さな小さな小国でした。私たちとその親、祖父母が生きてきた、ここ150年は爆発的に人口が増えています。この時期は日本のすべての歴史の中でかなり特殊な時代であり、「ここ最近の150年間が異常だった」と定義することもできます。今後の人口減少が経済的に影響を与えることは間違いありませんが、しかし、謙虚に、冷静に考えてみると、元々日本は”そんなものだった”とも言えるのではないでしょうか。バブルの時には、日本にもアメリカ的資産運用の方法論が充満し、自分たちに合っていない生き方・稼ぎ方をすることで、あっという間にバブルは崩壊し、むしろ資産がマイナスになる、ということが頻発しました。これから日本は、明治時代以前の、文化的に特殊な発達(しかし日本らしい発達)を遂げていた、今の意味とは違う「豊かな国」に戻っていくのだろうと思っています。人口の推移のグラフを見ていても、改めてそのように感じます。豊かさとはなにか私たちは、今現在言われている「豊かさの定義」をもう一度見つめ直す時期にきているのではないでしょうか。日本の、日本人らしい豊かさとはなんでしょうか?はっきりとは私には分かりませんし、言語化することもまだできていないのですが、間違いなく分かることは「目には見えないコト」がより大切になり、強力な価値を持つようになるということです。物質的なものを嫌うわけではありませんし、目に見えるモノたちは私たちを十分に豊かにしてくれました。その反面、あまりにも目に見えないコトの価値を軽視しすぎてしまったように思えてなりません。(以前記事にしましたが、欠落している部分は価値が上昇するという法則があります。核家族化が進み、孤独に一人で東京や大阪の都市部で暮らし、安い給料をなんとかやりくりして生活している。親は未だに”自立しなさい”と、はっきりした理由もなく、周りがそうしているから、という理由で子供に言い、温かい、心から安らげる実家から追い出します。子供はなんとなく就職した会社に通い、大して興味がない仕事を毎日こなします。上司や同僚との人間関係に消耗し、それでも会社にしがみつきます。結果、なんのために生きているのかなにをすれば自分が楽しいのかなにが自分の人生のとって重要なものなのか徐々に分からなくなっていきます。彼にとって生きることとは、”我慢すること”でもあるからです。結婚して子供が生まれ、保育所や子供をサポートしてもらえる場所が見つからず、妻は親失格だと自分を責めるようになるかもしれません。親は年金暮らしを始め、徐々に蝕まれていく身体の健康を意識しながら、年金が毎年減っていく不安に怯えつつ暮らしています。お金を稼げばもっと幸せになれる、豊かになれる、家族を幸せにできると思い、夫は必死で仕事を頑張ります。頑張れば頑張るほど、家庭での妻や子供との時間を削り、本末転倒な事になっていく。私はこのようなありふれた現代の問題に対して、「昔に戻る」という有効な1つの解決策があるように感じています。子供を実家から追い出さず、皆で一緒に暮らす。子供と家賃を折半し、生活費を親と子供が稼ぐ。結婚しても親と一緒に子供を育てる。お互いが支え合い、協力しあい、一つの家庭を作っていく。足りない部分を補い合う関係性を作っていくのです。人は、愛情的な部分で心が満たされていれば、お金という道具を必死で求めたりせず、幸せに、かつ普通に生きることができる、と私は思っています。幸せに生きるための知識を得る少し私の持論が長くなりましたが、私がポジティブ心理学の資格を取得した理由は、これからは、モノよりコトを大切にする生き方がさらに加速する経済的に行き詰まる可能性が高い日本で、金銭的な充足感を得ることは難しいため、多くの人が精神的な充足感を得ることに夢中になっていくと感じているからです。根拠はありませんが、私は強くそう感じますし、実際社会的にも確実にそうなってきています。今のうちにポジティブ心理学を学び、自分が目指す精神的な充実、幸せ、well-beingな生き方を将来に向けて一緒に考えてみませんか。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。■”成幸”を目指す社会へポジティブ心理学実践インストラクター/理学療法士/ブロガー/WEBサイト編集長リハビリ専門職(理学療法士)として働く。累計300人以上の障害者と関わる中で”本当の健康”について悩み抜く。子供と遊ぶこと、グミとラムネが好き。well-being発信局シェアお問合わせTOPへ。