「いつか幸せになる」をやめて「今、幸せになる」を目指していこう。「いつか幸せになる」をやめて「今、幸せになる」を目指していこう。終わりのない目標を目指せば、終わりのない青春時代になる。夢があるからこそ、人間は生き生きする。夢も目標もないから流される。「なりたい自分」「叶えたい目標」があれば流されない。心の健康ご機嫌になるためのキーワードは「好きなこと」。人生における目的と目標の極論は「何のために生きるのか」ということ。「私は自分が大好きです」心からそう思えば、人生は楽しくなる。いつか幸せになる」という目標は、立てないようにしましょう。いつか幸せになることを最終目標にしてしまうと、つまり、今は幸せではないということです。自分の命を使い果たすぎりぎりでようやく「幸せを感じる」というのでは、人生のほとんどは不幸だったということなのです。いつか幸せになることを目標にしている人がいます。その人は自分から「今の私は幸せではありません。人に言えないつらい事情があります」と公言しているようなものです。逆説的で信じがたいかもしれませんが、幸せになるために「いつか幸せになる」という目標にしないようにすることです。「いつか幸せになる」をやめて「今、幸せになる」を目指すようにしましょう。本当に「幸せになるため」には「今がどれだけ幸せであるか」を大切にすることです。自分が幸せになれることは、人それぞれですから、一概には言えません。「好きな人と一緒にいること」たくさんあげると、切りがありません。「私の好きな○○」がつくものなら、当てはまることでしょう。今を精いっぱい幸せに生きることで、人生全体を幸せなものと変えていくことができるのです。「いつか幸せになる」という考えでは、人生の一部だけが幸せということです。時には、幸せを感じずに、人生を終えてしまうこともあるでしょう。未来も過去も、今の一瞬の連続で成り立っています。今、幸せになることを目標にすれば、人生全体を幸せに満ちあふれた時間にすることができるのです。幸せになるために、今、幸せになることを目標にしましょう。挫折を乗り越える方法(25)今、幸せになることを、目指す。「世間のルール」以上に「自分のルール」に厳しくなろう。人生は、山があり、谷があるから、面白い。つらい経験をたくさんすることは、精神的に強くなっていくということ。勉強するより、まず目的を持とう。目的があるから、勉強ができるようになる。何でも挑戦してみよう。最初の1歩さえ踏み出せば、後は勝手に体が動く。忙しすぎると、すべての幸せが感じられなくなる。自然を求めることは、自然なこと。人から嫌われたくなければ、知ったかぶりはやめよう。平凡な毎日にも、幸せがある。困ったときには、人の意見を聞いてみよう。お金がなくても、楽しむことができるようになろう。嫌なことを、いつまでも引きずらないようにしよう。謙虚な人は、好感が持てる。疲れたときは、ため息より、深呼吸。前に進むだけでなく、時には後戻りしなければならないときがある。人生という名のゲームにおいて「成功すること」より「楽しむこと」に集中する。環境が変わっても、あなたは変わらない。あなたが変われば、環境も変わる。いつもと違った道には、新しい発見がある。いろいろなことを大事にしすぎると、何もできなくなる。ダメだと思うときほど、できたときの喜びは大きくなる。1日に1つは、好きなことをしよう。解決しないことが、解決策。「いつか幸せになる」をやめて「今、幸せになる」を目指していこう。「世間のルール」以上に「自分のルール」に厳しくなろう。ごみ箱は、あなたの心の中が映し出された仮の姿。「運命」という流れに身を任せることで、最高の結果が得られる。かっこ悪くても、中身があれば、魅力的に見える。いっときの挫折は、一生の力になる。落ち込みにくい体質を作ろう。直感は、偶然ではない。今までの過去をバックにした意味のある答え。人生は、決断の連続だ。集中力があると、本来以上の力が発揮できる。「自信をつける」ということは「自分を信じる」ということ。気力やる気を出す30の方法やる気を出すとは「気分を高める」ということ。落ち込みやすい体質とは、感謝の足りない姿勢が原因。2気力メンタルブロックを、ぶち壊せ。不足ばかりを考えない。満たされていることを考えよう。楽なところにいるかぎり、人は強くなれない。現実を変えるのではない。受け止め方を変えるのだ。今この瞬間を、人生のターニングポイントにしませんか。敵だと思う人は、実はお手伝いさん。苦しいときは、自分に問いかける。「ここで頑張らなければ、いつ頑張るのか」9気力やめられない、止まらない。行動すれば、やる気が出る。起こった現実に対して、まず「ありがたい」と考えよう。