美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。早くするのがポイントだとか。食物繊維が豊富に含まれていますが、レンコンに含まれる食物繊維は90%が不溶性のため、便秘の予防・改善、大腸がんの予防や、血糖値の上昇を抑えたり、コレステロールの吸収を抑える働きがあるそう。生活に取り入れてみてはいかがでしょう。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。