手を合わせていきましょう。手の形は、どのようなものでも大丈夫です。思い浮かべていきましょう。思い浮かべてください。願ってみてくださいませんか。今よりももっと幸せになっていくように、お願いをしてみてください。何かで苦しんでいる方が少しでも、その心に安らぎが持てるように。笑顔が増えていくように。最後に、あなたが金色の光が包まれていることを、イメージしてみてください。「ありがとう」と言ってみてください。自分のためにもなります。