Article【こすめまにあ的ポリシー】キレイを創るのに必要なのは、キレイを愛すことだけ。わたしが見つけたキレイの本質、嘘偽りなくあなたにお届けします。気持ちを込めてケアすること、しっかり見つめて今の肌の状態を受け入れることが必要です。キレイな肌になりたい。今日もキレイな肌でいられる。思いながらケアすることで肌はキレイになる。思うことでエストロゲン(女性ホルモン)が分泌され美しくなると言われています。本来肌は、自分でキレイになる力があります。怪我をすれば治る、日焼けすれば皮がめくれて元に戻そうとする。いうことも一つの例ですよね。私たちが肌のためにすべきことは自分でキレイになろうとする肌を手助けすることに過ぎません。人間が年を重ねるにつれて体力が衰えていくのと同様にキレイになる力も衰えていきます。エストロゲンが分泌されることで美しくなるとおはなししましたが、そのエストロゲンの分泌も、40代後半になれば減っていってしまいます。歳を重ねると、肌だけの力では力不足。キレイを保とうと思ったら、手助けする必要が出てきます。真皮まで届くケアが必要。アンチエイジングに精を出すわたしたちが気になるたるみ、しわ、シミ。いった肌トラブルは肌の表面ではなく肌の奥深く、真皮の衰えが原因です。その真皮を元気にしなければ今気になる肌トラブルは改善されることはないということ。真皮に働きかける美容液は、わたしたちの年代では必需品なんですね。肌のターンオーバーは約28日と言われています。良いことはありません。この約28日周期と言われる肌のターンオーバーは実は、表皮のターンオーバー周期。奥深く、真皮のターンオーバーは約6年とも言われています。6年ですよ、6年!これって案外知られてないんですよね。真皮まで入ったシワを改善するには6年もかかるってことです。この6年間の間のお手入れの積み重ねが、6年後の肌をつくるといっても過言ではありません。考えると、ちゃんとしなきゃ!って思えますよね。具体的な方法はないの?と思ったあなたへ上にあげたのはシワについでなので今回はシワの対策についておはなししたいと思います。シワには2種類あります。筋肉の癖から作られる、表情シワこれにはマッサージが有効。リンパの流れをよくして血行をよくしましょう。関連記事:肌の活性化マッサージのやり方もう一つは美容成分を肌に入れてあげること。表面付けでチャチャっと塗って終わり!ではなくて、シワを伸ばして入れ込むくらいの感じで塗ることも大切です。乾燥から作られるちりめんジワと言われてる細かいシワこれはもう、保湿不足としか言い様がありません。日頃のお手入れ不足が原因です。保湿すること念頭に置いてケアすることを心がけましょう。ちりめんジワの時点で気づいて、保湿ケアが充分にできれば細かいシワは改善できるはず。保湿を重視してケアをしてるのにも関わらず改善されない場合は、真皮のシワに進行している可能性大です。細かいからあんまりわかんないし、まだケアしなくてもいいやなんて思ってると大変です!!真皮までの深いシワとなって、改善するのも大掛かり。シワって、なってみないとその大変さがわからないってこともあるので。ちりめんジワならまだかわいいものですが、その甘い罠に騙されないよう、ちりめんなんて可愛い名前のうちに、保湿ケアで改善する必要があります。日々のお手入れはとても大切。肌はちゃんと応えてくれます。鏡を見て、今の肌の状態を把握して今の肌にどんなものが必要なのか見極めて気持ちを込めたお手入れをしてあげましょう★この記事を読んだ人は、こちらの記事も読んでいます。抗酸化を助ける栄養素。お金をかけずに美白ケア!内側美容シワのケア、やめたらあかん、絶対に。マインド春になると目立つ肌悩み<毛穴とシワ>に注目。自宅で簡単美容法FacebookでコメントPREVNEXTLINE始めました。応援の1クリックお願いします。@cosmerevieww一つだけ解消できるとするならどれ?化粧でも隠せないシミ目元の小じわハリがない。Views「スキンケアに答えはない」あなただけの”引き算ケア”がモノを言う。