糖質オフのお料理が初めての方のために丁寧にご説明いたします。糖質制限を始められたいご友人やご家族といらしてください。⚫️ココナッツフラワー使用のグルテンフリー、糖質オフブレッド*米こんにゃくで家でできるチャーハンのデモンストレーション実施*糖質オフ料理に使用する基本の調味料や心得などをお話致します。参加費:¥6000持ち物:エプロン、手拭きタオル申し込み方法はmarieakisawa@gmail.comまでメールをいただけるか、facebookのMarieAkisawaから友達申請をしていただき、メッセンジャーで教室参加とお知らせくださいませ。