デトックス腸活ブームの中、人気の高い食材が「ヨーグルト」ですよね!朝食のイメージが強いヨーグルトですが、実は夜に食べる方が良いといわれています。ヨーグルトには乳酸菌など、私たちのお腹の中の悪玉菌をやっつけてくれる菌が多く含まれています。その菌が1番活発に働いてくれるのが夜22時~2時の間なのです。この腸のゴールデンタイムに合わせて、乳酸菌を摂取することで、より腸が活動的になり腸内環境を整えることができるのです。詳しくはお電話でお問い合わせください。※当店のサービスは、あん摩・マッサージ・指圧など治療を目的とした医業(類似)行為ではありません。Loop.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。