霧の浮舟以外は、どれも健康食品として販売されている感じの商品ですね。「いかにも健康に気を遣ったチョコはちょっと...」という方は、ロッテの霧の浮舟がおすすめです。霧の浮舟は販売されている店舗が少ないのがネックのようです。低カロリー&簡単チョコレシピ5選カロリーハーフガトーショコラ出典:cookpad.comポイント・豆腐を入れてガトーショコラ生地のカロリーをカット!テレビ番組のヒルナンデスで紹介された、ハーフカロリーのガトーショコラレシピです。豆腐を使うことでしっとり感を残しつつ、カロリーを抑えています。5g耐熱皿に牛乳・板チョコを入れ、電子レンジ600wで50秒ほど加熱し、かき混ぜてチョコを溶かすボウルに卵を割り、泡立て器でしっかり溶いたら砂糖を加え、しっかり混ぜる。少々チョコや薄力粉を使わず、ココアパウダーのみを使った低カロリーなチョコブラウニーレシピです。白砂糖よりもてんさい糖を使うとまろやかな甘みに仕上がります。無糖のココアパウダーを使うので、グルテンフリーレシピとしても使えますね。オーブンを180°Cに余熱。砂糖と卵をよく混ぜ合わせておくココアパウダーを足して混ぜる残りの材料☆を入れ、混ぜてなめらかになるまでに混ぜ合わせるケーキ型の内側に少しオイルを塗り、生地を流し込む予熱したオーブンで25〜35分程度焼く焼いたあと約5時間ほど寝かせる。あら熱が取れたら冷蔵庫に入れてもOKお豆腐チョコムース出典:cookpad.comポイント・豆腐を使うので使うチョコと牛乳のカロリーを減らせる絹ごし豆腐を使ってカロリーダウンさせたチョコムースレシピです。1カップあたりだいたい90kcal以下に仕上がります。豆腐が冷たすぎるとゼラチンが固まってしまうので、豆腐は常温に戻しておきましょう。20g板チョコ半分をレンジで溶かす溶かしたチョコに絹ごし豆腐と、温めた牛乳を加え、ハンドミキサーで混ぜるお湯で溶かしたゼラチンを混ぜ、容器に入れて冷蔵庫で冷やす固まったら完成カロリーハーフ豆腐生チョコ出典:cookpad.comポイント豆腐を使ってしっとりさせつつカロリーダウン板チョコ(g)×0.75=豆腐の量(g)で好きなだけ作れる豆腐を使ったカロリーハーフな生チョコレシピです。豆腐をなめらかにすれば全然豆腐っぽさは残りませんよ。・1カップ約40kcal混ぜるだけで作れるフォンダンショコラのレシピです。薄力粉の代わりにおからパウダー、チョコの代わりにピュアココア、砂糖の代わりにラカントを使うのでとってもヘルシーに仕上がります。燃焼パワーを高め合うコーヒークロロゲン酸、L-カルニチン、コエンザイムQ10配合ハードな食事制限や運動が続かない方のダイエットを美味しくサポート公式サイトはこちらコーヒーダイエットを完全攻略!効果や注意点、今話題の飲み方まとめ合わせて読みたい「デブ卒」の記事!まとめ:低カロリーチョコはダイエットの味方!以上、低カロリーのチョコレート紹介!簡単なレシピと市販品のカロリー比較について見てきました。今回はスーパーなどで販売されている市販品で、なおかつ100gあたり500kcal以下のチョコという条件で1位〜10位までカロリー順に紹介しました。