黄色い皆様に比べたら雪のほうがいいに決まってる!もうすぐ2月も終わりですが今朝もまだ雪がちらついていた新潟です。いやぁそれにしても今年は雪がんばったなぁ。大雪警報や最強寒波という言葉を何十回聞いたことか。雪の降り方も弱弱しくなってきました。この時期の雪は「淡雪」とか「雪の果て」とも呼びますが降ってもすぐに消えてしまう儚さがもうすぐ来る春を告げているようです。3月に入っても「なごり雪」がちらつくけれどね。私はおびえております。白い雪の次には必ず間違いなく100%黄色いあの皆様が降ってくるもの。雪と違ってあの皆様が降って喜ぶ人なんてだれもいないもの。はぁ~・・・憂鬱です&想像しただけでむずがゆいでございます。して暖かい地方ではすでに降り始めているかしら?今まさに鼻水すすってくしゃみしている人もいるかしら?全国数千万の花粉症仲間の皆様、こんにちは。花粉の季節が巡ってきましたね、白い雪改め黄色い花粉の日々・・・。自分で書いていてなんですが「花粉」という字面を見ただけでムズムズしちゃう。するのならもっと楽しいことで心をムズムズさせたいのになぁ、残念です。これから少なくても2か月はおつきあいが続くのですよね。花粉症の原因とされる花粉にはスギをはじめヒノキ・シラカンバ・イネ・ブタクサ・ヨモギなどがあり、1年中なにかしらの花粉が飛んでいます。中でもスギ花粉を原因とするアレルギー性鼻炎の患者数は増加する一方で、今や花粉症は「国民病」とも呼ばれています。スギの木とスギ花粉スギの木は寿命というのか樹齢が2000年にもなるご長寿な木です。世界遺産の屋久島に生えている屋久杉などのように人間の何十倍も生きる木です。スギの木が花粉を飛ばし始めるのは樹齢30年頃からで、その後樹齢100年頃までは花粉を出す勢いが衰えることはないそうです。ところで日本で初めて花粉症が確認されたのは1964年です。花粉症患者が増え始めたのは1970年代の半ば過ぎからなので、この頃樹齢30年を迎えたスギの木が全国で現れ始めたということですね。いうのもスギの木は育てやすくて成長が早いことから戦後の復興期にたくさん植林されたのです。(スギの木は柔らかくて加工もしやすい上に調湿性や断熱性にも優れている)そして1970年代以降にバンバン花粉を飛ばす30歳を迎えた・・・と。スギの木にしたら人間が勝手に植えといて花粉出したら悪者扱いされるなんてヒドイ!と思っているかもしれませんね。ちなみに新潟には「新潟で杉と男は育たない」という言い伝えがあります。新潟の雪は水分を含んだ重い雪なので杉の木が育たないと言われています。男が育たないのは女がしっかりしている(強い)ので頼りにしてしまうからとか・・・そう??スギの木をなくせないのか?スギ花粉が花粉症の原因の大半を占めるとわかりましたが、だからといって今生えているスギの木を1本残らず切り倒してしまえばいいという訳にもいきません。スギの木を切り倒してしまうと山が荒れます。山が荒れると地滑りや土石流を招いてしまい森林面積が国土の7割を占める日本ではリスクが高過ぎます。いいのは伐採しながら花粉が少ないスギの木の植樹を進めるという方法なのですが、花粉が少ないスギの苗木は圧倒的に少なく仮にすべてのスギの木を植え替えるのに必要な苗木を育てて植えるまでには費用も時間もとてつもなくかかる見通しだとか。待っている間にこちらの寿命が尽きそう・・・。花粉症は一度かかると治らない、と言われています。治らないまでも少しでも症状を抑えたい!そこで大事なのが基本的な日々の過ごし方です。規則正しい生活、バランスの取れた食生活、そして花粉の季節はツルツルの洋服を着ること。それと外出時にはマスクやメガネで顔を花粉から守ることも必要かな。カエレバ興和Amazonで探す楽天市場で探すそれと表面がデコボコした服は花粉がつく、ついたら取れないとされています。家に入る前には体中をパンパンして花粉を落とすのはもちろんですがそもそもツルツルした素材の服を着ていれば花粉がつきにくいと言われていますよね。服って新潟の春先にはまだ寒そう・・・っていうかツルツルの服ってどんな服なのかしら?とにもかくにも花粉症対策を始めなければ。6月・・・5月はブログも書けずに四十肩の痛みとおつきあいしていました5月のブログ記事が1本もないのは四十肩でままならない日々を過ごしていたからです。たかが四十肩されど四十肩。四十肩の急性期と慢性期の違いや過ごし方などを書きつつもつまりは四十肩が痛くてブログが書けなかったという言い訳をつらつらと書いています。お久しぶりなのにぼやきまくりって・・・。悪夢再び、また同じところで同じ右足小指を強打!激痛!!おバカ~。右足の小指を、去年ぶつけた小指を、またぶつけました。息が止まるほど痛かったぁ。去年ぶつけてようやく治ってまたぶつけるなんて。このソファー捨てたろか(八つ当たり)・・・。地味に痛い卵の殻によるケガ・・・お料理には危険がいっぱいひそんでおりますテレビに気を取られながらゆで卵の殻をむいていたらサクッと爪の間に刺さりました。地味だけど痛すぎる・・・。卵の殻にはケガを治す力もあると聞いたので調べてみました。加えて料理中のケガのあれこれも書き出してみました。いやぁお料理を作る時には集中しないと危ないなぁ、と思いつつ繰り返すケガ。何となくだるいのは木の芽時だから?キノメ時と書いてコノメ時と読むって今知りました・・・。庭の植物たちは春が来た喜び一杯という感じで元気に新芽を出したり花を咲かせているというのに、人間の方はイマイチ元気が、やる気が、出ません。そこで木の芽時の対策や木の芽時に食べるといいとされている食材などを調べてみました。これで少しでも改善されるといいのですけれどもともとの性格って気もしないでもない・・・。足の小指の大切さを激打して初めて知った夏の日・・・2017七夕の日。右足の小指を思いきりひっかけてしまいました。教科書通りに腫れる・曲がらない・内出血する・痛い・・・。その日は土曜日でそもそもお医者さん嫌いでなんとかお医者さんに行かずに治らないものかとジタバタ。回復してきたけれどこのまま治るかなぁの希望的観測記事です。2019.03.27健康たかが草取りで筋肉痛に!しかも2日経っても痛い!・・・は加齢のせいでしょうか?スポーツじゃなくて草取りごときで筋肉痛になりました。2日経っても治りません。筋肉痛の原因や加齢との関係、筋肉痛になった時の治し方などを紹介しています。「年のせい」ではなくて「運動しない生活のせい」です、すべては。風邪をひいて以来○○で枕を濡らす日々・・・睡眠中の大人のよだれは良くないことだらけ?!あふれ出るのがお色気なら良かったのに・・・なんでか「よだれ」があふれ出ております、それも寝ている間だけ。いい年をした大人なのに。大人のよだれは睡眠時の口呼吸が原因であることが多く色々とまずいらしいのです。龍角散のニオイはおじいちゃんのニオイ、って感じるあなたは昭和っ子ですね?!たかが風邪されど風邪。家族内リレー感染をしまして私の風邪だけこじれました。性格もこじれているからかどうかはさておき実に風邪で寝込んだのは数年ぶり?10数年ぶり?なんだかちょっと嬉しかったことや龍角散を飲みまくったことなどのお話です。腹筋500回は無理だけれどスクワット15回なら頑張れる(気がする)ので始めてみましょ、そうしましょ「座り過ぎは余命を短くする」という恐ろしい記事を読んでしまいました。「間違いなく私は座り過ぎな人」であります。なんとかせねばなるまい。そこで始めたのが中高年にピッタリなスクワット。調べてみるほどにスクワットの効果は大きいのです。~し続けてみよう、スクワット。鼻の壁にできたのはめんちょう?吹き出物?だがしかし間違いなくニキビではない!のであります鼻の外壁と内壁の中間的なところに謎のぽつりとしたものができて痛いのであります。鼻をかむたびに痛いのであります。鼻を触らずに鼻がかめようか。コレはなんであるのか痛さこらえて書いてます(大げさ)。2019.09.18スポンサーリンク検索いらっしゃいませけちゃこ家族は夫&双子1号・2号。なんとかなる&なるようにしかならないがモットー。Reserved.当ブログについて免責事項お問い合わせタイトルとURLをコピーしました。