初回のお客様は皆様対象となりますご予約はこちらもみほぐし、ストレッチ、トレーニングを一つの場所で受けられますボディメンテナンスは、もみほぐし・ストレッチ・トレーニングをお客様一人一人に合わせてトレーナーがカスタマイズして、肩こり・腰痛の改善、足のむくみ・運動不足の解消を行います。肩や腰のコリや痛みの原因を解明して、もみほぐしとストレッチで痛みを解消していきます。緩やかなトレーニングを通してコリにくい身体を作っていきましょう。肩コリ解消パターン運動不足解消パターン疲労回復パターン※上記は一例です。当日はお客様の身体にあったメニューを受けていただきます。館内は緑が豊富で森の中にいるような落ち着いた雰囲気でトレーニングできたり、リラックスしながら身体を動かすことができます。60分(業界平均価格)お電話不要!Webで簡単予約!専用の予約ページからご希望の日程をご予約いただき、当日店舗に行くだけでボディメンテナンスを体感いただけます。LINEの公式アカウントからもご予約を承っております。WEBシステムから予約するスキマ時間にもサクッとできる様々な方の利用シーンにご対応しております仕事前に身体を整えるボディメンテナンスは朝7時から予約可能です。ほぐしと軽い運動で始業前に身体のエンジンをかけることが可能です。朝の運動にはストレス解消効果もあるので、1日のスタートに最適です。トレーニングで血液を送るポンプの役割を担う全身の筋機能の向上によって、脳に流れる血流量がアップすることで仕事の生産性がアップします。休憩時間の使い方はその後の仕事や生活に影響します。積極的休息(アクティブレスト)を効果的に取り入れることで午後のパフォーマンスがアップすること間違いなしです。一日の疲労のリセットCo-nectは夜21時30分まで予約受け付けております。揉みほぐしとストレッチで1日の疲れをリセットしましょう。身体のコリを解消するだけでなく、安眠効果の得られるメニューもございます。終業後、ゆっくりと休んでいただけるように、ぜひお試しください。あるご質問マンツーマンボディメンテナンスってなに?整体やストレッチ専門店、マッサージ専門店はありますが、可動域を拡げたあと、どのように動かすのが身体にとって効率が良いのかまで知れない所に難点があります。ボディメンテナンスでは、整った身体で本来の正しい姿勢(例えば座った姿勢)を取る習慣をつけるところまでをサポートさせていただいております。「もみほぐし」「ストレッチ」「トレーニング」を一緒にやると何がいいの?Co-nectが大事にしているのは、お客様に自分の身体が「本当はこんな風に動く」と認知してもらうことです。身体のコリをもみほぐし、ストレッチで可動域を拡げた後にトレーニング(運動)を導入することで、まるで自分の身体じゃないような発見を体感してください。肩こり腰痛などは本当に治るの?ボディメンテナンスを受けていただいたお客様の97%の方が効果実感をして、継続していただいております。肩こり・腰痛に関しても施術を行った上で症状が出にくい身体の動かし方をお伝えしていきます。出張帰りでリラクゼーションだけやりたいボディメンテナンスでは、もみほぐしのみやストレッチのみを30分間じっくり行うことも可能です。出張帰りなどの疲れを落としたい時には、是非ともリラクゼーション中心で実施してみてください。