男性が抱える問題は、時に身体に不調をおこします。その環境によっても症状は様々で、肩こりや頭痛、腰痛などメインですが、疲労やストレスを溜めてしまうと、男性ホルモンである「テストステロン」の分泌量が減少、さらには性欲の減少や精子数の減少、さらには精子の運動量の減少などにもつながってしまいます。不妊の原因は48パーセント男性にもあると言われています。背景は疲れやストレスに加えて、姿勢や身体の歪み、食生活の偏り、運動不足などが考えられます。対策としては1疲労をしっかり抜くこと。2身体のバランスを整えること。(禁煙・禁酒を含む)が重要となります。当クリニックでは、上記に対して整体により骨格・筋肉を調整し、運動の効率と効果を向上させ、自然食を中心としたファスティングでもお手伝いが可能です。普段デスクワークで働いている方は猫背になりやすく、頭が前に傾いてしまうため肩まわりの筋肉がコリやすく、腹筋が弱くなってしまいます。いった身体の弱点に対して、インナーマッスルの【腸腰筋】や呼吸に必要な【横隔膜】を鍛えることが必要です。それには加圧やピラティスが最適な方法で、数あるトレーニングの中でも病院でも取り入れられており効果効能があります。食事のリズムや内容が偏ることもかなりの負担になります。あるパターンは健康を意識するために、あまりお肉を口にしない方が多いです。定量な脂質は体を元気にするホルモンの材料になりますので、週二回は豚か鳥肉などをしっかりとることをお勧めします。働き盛りの男性でしたら、細胞の新陳代謝周期の90日間で、血液と精子の数値は、正常になります。