詳細は下北沢ベリーダンスクラスをご覧ください。2/6(木)9:30~/10:45〜ベビーマッサージクラス開催詳しくはコチラ大人のみのヨガ、子連れ、マタニティOKのヨガがあります。出張ベビーマッサージレッスンも受付中。詳しくはコチラをご覧ください。mommyベビー&チャイルドケアマッサージアドバイザーのKomonです。1999年よりヨガを始め、これまでに5度にわたりインドを訪れ、ヨガの聖地リシケシュなど各地で本格的にヨガを学ぶ。幼少の頃よりバレエや新体操をし、異国のダンスや音楽を求め、アジア、アフリカ、中東など30カ国近くの国々を巡る。サロンなど都内各地、バンコクのヨガスタジオ、国内外で講師を担当。mommy(シャンティマミー)主宰。ベビー&チャイルドケアマッサージの本が出ました。北沢地区を拠点とするベビーマッサージ教室です。Tue本日のベビー&チャイルドケアマッサージアドバイザー養成講座は「アーユルヴェーダの基礎知識」についての講義でした。最低3日、通常1週間の予定が組まれ、その人の現在の体質を調べ、その状態にあった食事療法、スパイスをあわせたオイルケアが施されるとのことでした。お願いして体質に合わせたオイルケアだけしてもらったのを覚えています。(水)」の3つの生命エネルギー体として表現し、そのバランスで現在の自分の心や体の状態を知ることができます。私の場合、ヴァータ(運動の生命エネルギー)体質になりやすいようです。たしかに昔から一所に留まることが嫌いで、その時々でやりたいことが出てきて、それに向かって動くことが多かったです。体の特徴として、手足の冷えや肌の乾燥があげられます。産後のベビーマッサージも実は理にかなっているんですね。Monこの数週間、うちの息子はヨガの「犬のポーズ」にはまっています。2008に行ってきたのですが、ソトコト新書から出ている「ロハス・ワールドリポート」をちょっと前に読んでいました。商品詳細を見る国内外のロハスに関する情報が満載。人、地球と共存することを考えて、少し優しくなれる1冊。妄想するだけで楽しいなぁ。優しい気分になって、自分も幸せになれます本の最後にはライフワークバランスについても書かれてあります。「本当に自分のやっていることを愛しているのであれば、バランスをとることはそれほど重要ではない」らしいです。これはもはや悟りの境地ですね。年末優秀賞をもらう程の実力派misaの人柄が表れる、かわいらしいブログで、スクラップブッキングのたくさんの力作も載っています。2008に行ってきました。展示があったり・・・。今日買ったこちらの商品の売り上げは全額ボルネオ保全トラストに使われるとの事でした。普段からヤシノミ洗剤の売り上げの1%がボルネオ保全トラストに使われているようです。Sat松原まちづくり出張所で古着の回収を行っていました。以前から着なくなってしまった衣類を部屋の片隅へ分けて置いていたのです。他の素材に関しては、かわいい柄の生地はリメイクするぞ!と思いながら、ずーっと溜め込んでいました数ヶ月経っても何かに変わる気配のない古着たち・・・。全国の家庭から、1年間に約100万トンの古衣料を中心とする古布類が排出され、リサイクルされる量はそのうちの20万トン程度と推測されているようです。今回のような集団回収等の古布は細かく選別され、ウエス(工業用雑巾):工場で油を拭いたり、製品を磨いたりする雑巾☞40%中古衣料:海外へ輸出☞25%反毛(古布を機械で引っかいて繊維くずにし、それを紡いで糸状にしたもの):フェルト(自動車の断熱材、絨毯の下敷き)、軍手、座布団の中綿☞20%その他☞15%という再利用状況だそうです。息子の衣類でよく買うユニクロでは定期的にユニクロの全商品回収、リサイクルを行っていますね。Fri親子カフェ、最近増えていますね小さい子どものいる母親は本当に助かります。Motherに行ってきました。子どもが産まれるまで、仙川には行った事がなかったのですが、とりあえずの用事は駅前で済むくらい、カフェやレストラン、雑貨、洋服、靴などたくさんのお店が並んでいるんですね。キッズプレートなるものをオーダーしてみました。Wed突然ですが、ひとつお知らせ。ハイセンスな、子どものいるファミリー向けライフスタイルマガジン"mammoth"のHP、マンモスオンラインにこのブログが紹介されました以前書いた、マンモスパウワウのレポートです。商品詳細を見る本当に寒いですねーさすがにベビーカーのフットマフをまた装着しました。午前中、この雨の寒い中ベリーダンスのレッスンでした。今日からドラムソロの振り付けに突入やっぱりドラムソロって、盛り上がりますね1曲踊るのが楽しみです。その後はいつものコースであいぽーとへ。こちらもさすがに今日あそびに来るお友達は少なかったです。息子も楽しかったようです。Tueやっと山場を越えましたーたらちね助産院でのベビー&チャイルドケアマッサージアドバイザー養成講座の最大の山場である「模擬クラス」。今後の活動において、大きな自信になりました。残すところ、アーユルヴェーダに関する講座2回のみ。」をキーワードに、ベビーマッサージ教室の準備に励みます。様々な慈善活動をしている人が特に尊敬され人気がありますよね。辛い状況を目の当たりにしてきました。自分の生活を犠牲にしてまでそのような行動を起こすのは正直勇気がいる事です。私にも楽しみながら寄付する事だってできるのです例えば私はワールドミュージックが大好きなのですが、putumayoというワールドミュージックのコンピレーションを出しているレーベルでは、こちらの世界中の様々なNGOの団体に、売り上げの一部を寄付しています。正しい選択ができる可能性が高いですよね。現在、ベビーマッサージ教室で使うオイルを探しているのですが、いろいろ調べて一番共感できる安心な企業ものを使おうと思っています。下北沢GAIA食堂に行ってきました。私たちは家でランチ済みだったので、メニューにないのに、コーヒーだけ飲めますか?って無理を言ってしまいました。いうオーガニックのお店の店員さんって本当に優しいですよね。早くも終盤に差しかかってきました。商品詳細を見る私の先生の本です。育児に関する事、様々なケアが一通り書いてあって、ためになります。大坪先生はこちらの本の著者でもあります。今まで必死だったので、本当に早くも終盤という感じなのです。来週はクラスの全員で模擬クラスの実施ということで、集大成の発表。出産後はあまり集中力もないので簡潔に伝える事を心がけているのですが、それがとっても難しいのです。後はステップアップ講座として、アーユルヴェーダに関する講座を2回残すのみとなりました。私自身、母親として本当に勉強になりましたまずは自宅などで教室を始めようと思っています。絵本を読んでも、BRIOの電車で遊んでも、結局ネタ切れで外出する事にしました。何となく経堂の方まで足をのばしてみました経堂図書館にはガラス張りのプレイルームがあっていいですよね。天気がよければ、経堂くらいなら歩いて行きますよ。今日は息子も好きな小田急線に乗りました明日の天気もなんだか怪しいんですが・・・。どこに行こうかな~?そういえば、最近「雨水タンク」が欲しくなってきました。意外といい値段しますよね。名古屋以外では通じないのですね知りませんでした。有名なのは覚王山にある梅花堂の鬼まんじゅう。覚王山の高校に通っていたので、そこの学生はみんな食べていました。今は予約をしなきゃ買えないくらいになっているんですねしかもお店も奇麗になってる!いつ改装したんですか?にしても、何年振りかの鬼まんじゅうは涙が出る程おいしかったです。懐かしの鬼まんじゅうを作ってみました。女一人でアジア、アフリカ、中東などの国々を巡っていました。安全で便利な場所ではない事が多かったので、お金の持ち方もいろいろ考えていました。最終的にはほとんどの財産をドルのT/Cとキャッシュ7:3くらいの割合で、バックパックや、ポケットなどいろんなところに分散させて持っていました。多少のリスクはあってもキャッシュが必要だったんですよね。旅行の仕方もずいぶん変わりました。短期の場合、もう多少の日本円とクレジットカードしか持っていきません。銀行が開いてる時間に行って手数料を払って両替するなら、CDでシャッシングしちゃいます。結局リゾートホテルから一歩も外に出なかったので、すべてクレジットカードで支払い、マレーシアのお金を手にする事すらありませんでした。本当に便利な世の中です。こんなに楽に海外旅行ができるなんて。「eセービング」とは、シティバンクの提供する、新しいインターネットバンキング専用の円普通預金口座です。ご来店の必要無しで、インターネットでスピーディにインターネットバンキング口座開設のお申込みができます。全体的に出産前の柔軟性が戻ってこないのです・・・。体育会系ノリでレッスンに励みますレッスンの後はあいぽーとで息子のためにゆっくり遊んできました今日は「わかば」の日で、身長体重の測定をしてくれます。育児にお悩みの方はちょっとした相談に行ってみるのもいいかもしれませんね。実はたくさんの知り合いに会ってビックリ!みんな音楽と自然を愛するお友達です。手作りのペットボトルのマラカス振って、ライヴもとっても満喫していたようです。Satゆる体操って知っていますか?私は以前、テレビでNidoさんという芸人クラスのハイテンションの人が怪しい踊りを教えているところを見た事があったのですが、まさかここに来てゆる体操に自分が接触するとはといっても、習った事があるわけではありません。結果、何も変わりませんでしたで、いいらしいという布ナプキンに興味を持ち始め、それに関連して「女は毎月生まれかわる」という本がある事を知り読んでみると、まさにそれはゆる体操の本だったのです。商品詳細を見る簡単ですぐ読めます。多くの女性が長年抱える悩みが解決するかも。実戦できていないので、効果の程は不明ですが、ちょっと試してみようと思っています。Fri本日は家族でラ・フォル・ジュルネ・オ・ジャポン「熱狂の日」音楽祭2008~シューベルトとウィーン~に行ってきました0歳からのコンサート<ウィーンの舞踏会>で、シューベルト、ヨハンシュトラウス?世、ブラームスのヒット曲を45分。出産後、息子を連れてのクラシックコンサートは初めてでした。息子は集中して音楽に聴き入っていたようです。丸一日楽しく音楽に触れて、私もすっかりリフレッシュしましたこのイベント、6日まで開催しています。Thu昨日はポリオの予防接種で池尻区民集会所へ行ってきました。私の乳腺炎などで、息子まで体調を崩していた為、ぎりぎり最終日の昨日、やっと接種する事ができましたハイハイ以降は体温を計るのも一苦労ですよね。SLOWゆっくりとカフェ」でゆっくりランチを楽しみましたこのカフェでは地元世田谷区の農家が直売している「砧園芸直売所」から仕入れたとれたての野菜を使用しています。ロハスで子供にも安心して食べさせる事ができます。