定番!やっぱり定番!写真とか日記とか。向かい風が強かったからなぁ、となぐさめ。ゴマドレッシングのようなつゆでいただきます。レモンがきいててさっぱりしています。今日は、踏み足のコツが自分なりにちょっとわかったような気が。平均速度が明らかに上がった。40km/hぐらいで5分ほど走行できたのは、収穫。≫コメントNameURLCommentトラックバックトラックバックURLhttp://yappariteiban.blog51.fc2.com/tb.php/15-52470bfdプロフィールAuthor:るぱんさんしぇい40代双子の育メン。FC2ブログのカスタマイズレシピ。