日曜日に、東京の町田の島津先生の所に行った。今回は、前腕と、肩甲骨から首のマッサージと背骨の矯正をやった。マッサージの時、指を真っすぐにして、最後に、第一関節だけ、更に反らせる。これが、なかなか難しい。笑やはり、武術の人は、本当に身体をいろいろ使えてるんだなと思い。先生に、「深いですね。笑という感じで、アットホームな雰囲気になった。先生としては、施術の弟子が、分かった感じで言っているので、それに、乗っかってくれたのかなと思う。その後、肩甲骨から首のマッサージをした。背骨の矯正をやるということになった。誰が、最初にいくかで、お互い譲り合いになった。(みんな怒られたくないので。笑)案の定、しつかり、全員、怒られた。みんな我があり、自分なりに聞いている。自分なりの解釈をしてしまっている。ポイントは、しっかり、相手と、密着していることと、呼吸と、丹田が使えていること。感覚を磨かなくてはいけない。身体を使いこなして、出来ることを、増やし、感覚を磨く。私に足りないのは、日々の鍛錬と、普段の不摂生。これを、何とかしないと、全部、受け取れない。ひとつは、島津先生が、先生の持っている宝をお弟子さんに、渡そうしている気持ちに答える。ひとつは、凄まじい集中力で、その場で、覚える。ひとつは、日常生活を、少しでもいい方向へ変える。日々の鍛錬に対しては、大変とか、苦労しなければいけないと思っている。億劫になってやらない。簡単に、楽しくできれば、やると思う。やれば、どんどん元気になればやると思う。したら、楽しく、元気になるように、その事をできるか?普段の不摂生に対しては、目先の欲望(白くまアイス3本、ご飯、たくさん食べる)が、不健康をつくる。→コンビニ、スーパーに寄らない。白くまアイスは、コンビニに寄らなけば買えないので、この作戦を使ったりしている。ご飯は、炊いていない時は、お弁当屋さんで、唐揚げのバリューと、お弁当を買ってしまう。楽するという言葉と、楽しいという言葉がある。楽するは、何かをしていないこと。いけないと思っている。子供が、勉強しないで、テレビばっかり、観ていると怒られたりする。大人が、仕事をしていて、仕事が終わってから、テレビばっかり観ているが怒られたりしない。(怒られるお家もあると思う。)大人の論理は、大人は、仕事して、大変だから、テレビを観てよい。子供は、勉強してないから、観てはダメ。どちらも、やっていることは、同じである。私自身、未だに、弱いのは、頑張るやり方が、やりづらい時、楽しくやるやり方ができていない。物事をいつも、楽しくとできるといいと思う。すべてを楽しく捉える方おりましたら、アドバイスお願いします!島津先生、勉強になりました。ありがとうございます!(*^▽^*)網戸先生。ツイートカテゴリースーパー銭湯。