今日もティップネスでした。1,217Kcalを燃焼しましたが、体重計に乗り忘れて、体重と体脂肪率は不明です。午後は新宿まで気分転換にやってきました。いつものゲウチャイでバンコクへ瞬間トリップです。午前中はティップネスです。1,212Kcalを燃焼して、86.5Kg、24.8%でした。ステーキを食べた後、おとなしく家に帰って何も食べずに寝たせいでしょう。ニーナは新しく来たトンネルが気に入っているようです。午後は、スーツのお直しで日本橋高島屋へ行きました。初訪問@ミッドタウン日比谷、そして、銀座、三越へ聳え立っています。意外と空いていました。6階のテラスからは日比谷公園が一望できて、素晴らしい眺めです。ジョニーウォーカーのおじさんです。銀座を経由して、三越日本橋本店にやってきました。世界ネコ歩きの展示をしているので、いたるところにネコがいました。サンパウ本日は、スペイン料理です。ほのかに塩分が感じられるガス入りミネラルウォーターです。アミューズは、カリッとしたバゲットに生ハムが巻いてあります。シンプルですが、旨味が口の中に広がります。静岡産のシラスの釜揚げをそば粉でガレッタにしたもので、ミモレットチーズも入っています。我が家では桃パフェがブームになっています。先週の和光のカフェに続いて、今日は千疋屋に行ってきました。大きめのカットの桃がたくさん入っています。比較をすると、お上品な和光に対して、豪快かつ生クリーム、アイスクリームのちょっとコッテリ系の千疋屋でした。快晴の下で爽快リゾートスキー@志...さて、予報通り快晴です。石の湯ロッジさて、楽しい晩御飯です。粉雪、混雑、そして宴会@志賀高原...さて、朝から雪降りです。石の湯ロッジさて、シャンパンでスタートです。三連休はリゾートスキー@志賀高原...なんとか、一週間をこなしました。...さて、朝早くから、たくさんの予定をこなしました。宴会@新幹線の車中、そして紅白@...夜に大阪へ移動します。