筋力トレーニングについて熱く語ります。長野県の健康工房楽での講習会の模様をアップします。一般の方や女性の方の参加も多く初心者から上級者まで楽しい筋トレ講習会となりました。ニューマシンのポジティブスクワットも導入され、今まで女性の方から敬遠がちだったフリーウエイトもポジティブベンチとのコラボでベンチ、スクワットが気軽に出来るようになり、本当の肉体改造に拍車がかかること請け合いです。上級者の方も今まで以上に安全に限界に挑戦出来るとワクワクして行っておられました。実際に私のトレーニングジム鍛錬では最新マシンのポジティブデッドリフトもあり、女性の方のスクワットやベンチ、デッドリフト、ベントローの人気は上場です。このポジティブラインは今後のフリーウエイトの歴史を変えると実感します。Blogi2i無料WEBパーツ。