2019年08月08日ボチボチいきますわ絵日記Studio-ZUのイラストレーターのタカダカズヤ=マルボーズ隊員のイラストブログです。非日常をぶっこむ鼻の頭の脱皮が始まりました。そのうち、おでこから頭頂部も脱皮すると思われます。セメダインを薄く伸ばして乾かした感じがしておりゴワゴワで、なんだかもう自分の皮膚ではないような気がしています。歩きに行って疲れたので、筋トレは2日休みました。脚以外をやれば良かったんですけどね。暑いし、汗かくし、今月の小忙ーズが始まったので余計な体力を削られるのは極力避けようとの作戦です。軽く胸トレで自重の腕立てふせを4種10回×5セットやりました。そんな軽負荷高回数の日があっても良いのです。筋肉ってのは、そのストレスにすぅぐに慣れてしまい同じことをやっておったらダメなようなんです。違った刺激を入れるのがエエそうです。日常でもそうですが、たまに歩きに行ったりとか非日常な刺激を取り入れて、マンネリを打破するってのもエエもんやね。部屋に閉じこもってばかりやったら、なんも変わらんってことですなぁ。コメント:3フリーエリア↓ブログランキングに参加しています。それから、人差し指にちょっと力を入れてみてくれはります?ありがとうございます。ネコ4コマまんがHADAKIN模型ブログ◎風のサナギ◎マメとママの暮らし思いつくままに、すらすらと。サラ亭主のデコボコ独立開業記クリエイターズギャラリーそのひぐらし。