1分SHAREツイートシェアはてブLINEPocketサポーターにはいくつか種類があるのをご存知ですか?今回はサポーターの種類についてご紹介します。」でご紹介しましたが、サポーターによって固定性と可動性は大きく変わってきます。固定性の高いものを選べば可動性は低くなり、逆に固定性が低いものを選べば可動性は高くなります。その特性をしっかり理解し、ご自身の状態やスポーツの特性などに合ったものを選択するようにしましょう。サポーターにはいくつかの種類があります。サポーターは種類によりある程度固定性や可動性が決まってきますので、それぞれのサポーターの特徴を覚えておけばサポーターを選びやすくなります。ちなみに以下に紹介するものは可動性の高い順(固定性の低い順)となっています。スポンサードリンクサポーターの種類では順にご紹介します。巻くだけのもの・はくだけのものサポーターといって、まずイメージするのはこういうタイプのものではないでしょうか。ゴムのように伸縮性があり、関節や筋肉に巻いたり、はくだけのタイプのものです。軽い圧迫は感じますが、きつくしめつけられるほどではありません。上記は膝につけるタイプのものですが、少し窮屈さはありますが屈伸も可能です。このように可動性は高いのですが、固定性に関してはあまり高くありません。マジックテープやベルトでしめるもの次に可動性があるものとしては、マジックテープやベルトをでしめて固定するサポーターがあります。このタイプのサポーターは、先ほど紹介した巻くだけ・はくだけのタイプと、後から紹介する支柱がついたタイプの間に位置します。可動性がありながらも、必要な固定性は確保しています。先ほどと同じように屈伸してみると、巻くだけのものよりやりにくいです。動いたときの固定性は高いので、その分安心感(安定性)は増えています。いま現在何らかの痛みがある人向きですが、「今後ケガをしたり、痛くなるのを予防したい」という人には機能が過度なので向いていないかもしれません。支柱がついているタイプのもの固定性が一番強いのがこの支柱付きのサポーターです。固定した関節を包み込むように支柱がついていて、さらにしめつけてマジックテープでとめます。固定性は市販されているサポーターの中ではかなり高いのですが、ここまで話せばお分かりの通り、その分可動性は低くなります。屈伸はできないことはないですが、可動域はかなり制限されています。サポーターを巻いている関節を大きく動かすときには、わずかに支障がでるかもしれません。捻挫を繰り返して靭帯が緩んでしまった人や、大きなケガからスポーツに復帰する際にはこれくらい高い固定性のサポーターが必要になるでしょう。