腹を立てていると、自分が一番疲れます。腹を立てることは、意外に体力を消耗します。精神的なエネルギーを消耗してしまうため、本当に大切な日常行為に、体力を使う余裕がなくなります。格言を会話の中に取り入れると、話に説得力が出る。私は小さいころ、ささいな嘘をつくたびに母からよくこんな言葉を言われました。「貴博、嘘つきは泥棒の始まりだよ」あなたも一度は聞いたことがある、有名な言葉ですね。記念日は、あなたと相手がより深く仲良くなるチャンス。贈り物を贈る習慣は、人生を豊かにする習慣です。人生が豊かになるかというと、物を贈るからではありません。気持ちを送る習慣だからです。勉強では、学びより姿勢が大切。よい成績の人は、よい大学に入学できます。よい大学を卒業した人は、一流企業に入れます。一流企業に入社すれば、安定した収入と生活が保障されます。結果をすぐ求めようとする人は、成長ができない人です。行動をたくさんして、早く成長するというなら、わかります。汗を流して、たくさん行動をして、短時間で成長ができるというのは正当です。継続する学習こそが、成長の王道である。間に合わせの手段でその場しのぎをしていると、本人の身になかなかつきません。一時的な手段は、体に染み付いている成長ではありません。その場しのぎは、やはりその場しのぎでしかなく、成長していることにはなっていません。忙しいと言う人は、本当に忙しい人ではない。面倒くさいやりとりから逃げているだけである。私は「忙しい」という人で、本当に忙しい人に出会ったことがありません。本当に忙しい人は「忙しい」という返事すら返ってこないはずだからです。「忙しいですか」と尋ねて、返事すら返ってこないとき「本当に忙しいんだな」と思います。ごめんなさいという機会は、あなたの欠けている部分を知る機会。謝る言葉を述べた瞬間は、常にあなたが成長できるチャンスです。相手に迷惑をかけてしまったから「ごめんなさい」と言いますよね。会う人とも、楽しい会話ができるようになろう。親しい友達とは、楽しい会話がすぐできます。顔見知りの人なら、話しかけやすく、話を広げやすいものです。それはいいのですが、親しい友達としか楽しい会話ができなければ、少し問題です。人違いは、出会いのきっかけ。私は以前、デパートで友達かと思って話しかけたら、人違いだったことがありました。後ろ姿がそっくりだったので、てっきり友達かと思っていました。話しかけて振り返ると、まったく違う人。早起きする人は、みんな、素晴らしい人ばかり。私は早起きする人で、だらだらした人を見かけたことがありません。早起きできる人は、間違いなくしっかりした人です。しているから、早起きができるのです。ヒマワリの積極性を学ぼう。ヒマワリは、朝と夕では、顔を向ける方向を変えることをご存知ですか。朝には太陽の昇る東に顔を向け、夕方には太陽の沈む西に顔を向けます。顔を向ける方向を変えるのかといえば、成長のためです。100パーセントを求める癖をやめよう。完璧とは、100パーセントのことをいいます。生活においても、人間関係においても、成績においても、100パーセントを求める癖を持つ人がいます。100パーセントに近いほうが理想的です。「テキトウ」に考えることが、最も「適当」である。その昔、私は完璧主義の人間でした。100パーセント」を求める傾向がありました。「テキトウにやってしまおう」という口癖とは無縁でした。人の為(ひとのため)と書いて「偽(いつわり)」と書く。価値観が変わる話を、1つ、ご紹介します。この事実を、ご存知でしょうか。「人のために頑張る」という偽りについてです。自分の願望のために生きると、私利私欲の道に走ることになる。「いでよ、シェンロン。鳥山明さんの有名な漫画『ドラゴンボール』で登場する有名な言葉です。ドラゴンボールを7個集めればシェンロンが現れ、どんな願いも叶えてくれるというストーリーです。したときこそ、あなたの本性が現れる。ミカンが、甘くおいしいと感じる正体は、果汁があるからこそです。ミカンの本質とは、果汁です。大切な果汁は、普段、外に出てくることはありません。過去は、変えることができる。今を素晴らしくすることで、過去も素晴らしくなる。私たちは、ときおり、過去を振り返ることがあります。さまざまな過去を振り返りますが、なかにはつらい悲しい過去があります。苦しい過去、思い出したくもないほどの過去があります。下から上を見て、判断するのではない。上から下を見て、判断するのだ。「どれがいいのか」いらない物を捨てると、福がやってくる。新陳代謝とは、古くなった肌の角質を捨てるサイクルのことをいいます。人間の肌が美しいのは、新陳代謝という捨てるサイクルがあるおかげです。古くなった肌の角質を捨てるから、新しい肌が生成されやすくなります。スッピンの顔には、花がなくても、安心がある。私は、お化粧の濃い女性より、スッピンの女性のほうが好きです。化粧がいけないと言っているわけではありません。本当の顔が見える意味で、嘘のない顔は大好きです。仮面をかぶって、生きていませんか。私がウルトラマンのお面をかぶって話をしていると、あなたは私のことをウルトラマンと思うでしょう。「なんとなくウルトラマンとは違うな」と、気づいていても、ウルトラマンの顔をしているので、そう接するしかありません。お面をかぶっていると、本当の顔が隠れてしまい、誤解を招いてしまいます。ためらいは、神様からの「まだ早すぎますよ」という警告。ためらうという気持ちは、わからないときや自信がないときに出てきます。勉強不足で正しい判断がつかなかったり、練習不足で大会に出場すべきか、ためらったりします。ためらいの原因は「不足」が大本になっています。本当の勉強とは、意識を高めることである。本当の勉強とは、知識を蓄えることではありません。知恵を身につけることでもありません。技術を身につけることでも、お金を集めることでもありません。断り上手は、世渡り上手。人間は心でできていますから、心のやりとりは大切です。相手からの誘いに対して、断らなければならないときがあります。約束があったり、時間がなかったりと、断る理由はさまざまです。前を進むときには、後ろを確認しよう。車の運転で、前を進もうとするとき、まず後ろの車は大丈夫か確認します。追い越そうとしていないかと確認ができて、初めて安全に前進できます。前を進むためには、後ろの確認も同時に必要です。人生は、丸くなるための旅路である。川の上流では、かどのある石が多いのですが、海に近づく下流になるほど、丸い石が多くなります。下流で流れる川には、丸い石ころばかりです。下流へと流れている途中でたくさんの石同士がぶつかり、そのたびに少しずつかどが取れていくからです。人生があなたに一番望んでいることは、幸せになってもらうこと。青空を見て、美しいと思わなくなれば、心に余裕がない証拠。人生を豊かにする30の生き方マナーささいな人生マナーが、生活を劇的に変える。若いうちにやっておくべき30のこと若い時期だからこそ、できることがある。自分らしく生きるとは、好きなことをやっていくということ。人生では、嫌われる覚悟が必要。2生き方ある大学教授が語った「人生の優先順位」の話。素晴らしい性格になるためには、素晴らしい習慣を身につければいい。「もしかすると、簡単なのかもしれない」と考えて、行動する。「したいか、したくないか」より「後悔するか、しないか」。7生き方つらいときに、つらそうな顔をしてはいけない。振り返る習慣をやめればいい。前しか見られなくなる。自分以外の人になるのはやめて「ありのままの自分」を好きになる。自分らしく生きるとは、好きなことをやっていくということ。