楽しむ趣味8view楽しむ定年を迎え、リタイヤした後は自由な時間が大幅に増えるという人が多いでしょう。定年後に再雇用や再就職で働き続ける場合も、今までよりも労働時間が短くなることが多いと思います。仕事も趣味も充実したワークライフバランスが実現できると理想ですよね。そんな中、自由な時間を使って、思い切り趣味を楽しみたいと考えている人も多いはず。「老後に楽しめる趣味がない...」「無趣味でつまらない老後になってしまいそう...」と心配する人も中にはいるかもしれません。そこで今回は、老後を念頭に、お得に楽しめるおすすめの趣味をご紹介します。余暇の王道といえば、やはり旅行ですね。現役時代は、どうしても連休といえばGWや8月のお盆時期、年末年始に集中しがちで、そのようなハイシーズンはやはり旅行代金が高く設定されています。オフシーズンであればお得な料金で旅行を楽しむことができますので、リタイア後などで自由に日程を選べる場合はぜひ割安な時期を見きわめて申し込みましょう。若干違いはあるものの、月別でみると11月が特にねらい目のようです。桜や紅葉といった、どうしても限定された時期にしか楽しめないものもありますが、その場合も平日の日程を選べば、かなり旅行費用を抑えることができます。「金曜・日曜を含む」平日にお安く泊まることができる宿泊予約サイトです。ゆめやど編集部厳選のお得な宿泊プラン、各温泉特集などが紹介されていますので、チェックしてみてください。釣って、食べて楽しめる趣味【おすすめの始め方】シロギスを見事釣りあげた次男(当時小2)四方を海で囲まれた日本では、比較的簡単に釣りを楽しむことができます。海なし県に住んでいても(私も埼玉県在住です!)問題ありません。隣の県に行けば、すぐ海が広がっていますから。「でも道具がないし、釣り場をどうやって選べばよいか分からない...」そんな人におすすめなのが、釣り船を利用した釣りです。道具を借りられることが一般的ですし、船長がよく釣れるポイントに連れて行ってくれます。したクルーズ気分も味わえますよ。実は、私自身子供を連れて、釣り船での釣りを何度も楽しんだことがあります。いずれも東京湾で、シロギス、アジ、カサゴといった魚釣りを楽しみました。カサゴ釣りに行った時の釣果。左下の小タコに注目!茹でて美味しくいただきました。最初に行った時、子供(次男)はまだ小学2年生でしたが、数匹のシロギスを自力で釣っていました。途中、小さなタコが釣れたりすることもあり、とても楽しい時間を過ごしました。あと何と言っても、釣った後に自宅で調理をして食べる楽しみもあります。後で述べる通り、私は料理が趣味の一つなので、楽しさ倍増です!(笑)我が家では大きめの魚はお造り、小さいものは丸ごとから揚げや天ぷらにして味わうのが定番です。江戸前の取れたて鮮魚を味わえるなんて、最高に贅沢ですよね。釣り船は早朝に出港することが多く、朝に強い年配の人には特に適していると言えるかもしれません。育てて、食べて楽しめる「老後は農業をやってみたい」という人も増えていると聞きますが、趣味として野菜作り(家庭菜園)を楽しむこともおすすめです。野菜作りには「育てる」と「食べる」の2つの楽しみがあります。実は私の父親が、私の祖母が残した畑を使って、4年ほど前からさまざまな野菜を育てています。周囲に知り合いの農家があり、アドバイスをもらいやすいこともあると思いますが、今では農家に負けないほどの腕前で、立派なす。仕事人間(建築業)で、家のことなど一切やらない典型的な昭和の親父なのに、なぜか野菜の世話だけは朝6時からせっせと行っています。育てている野菜は、今のところ19種類(!)キャベツ、ブロッコリー、ジャガイモ、サツマイモ、さといも、ナス、キュウリ、ミニトマト、サニーレタス、ピーマン、スイカ、ほうれん草、長ねぎ、白菜、カボチャ、大根、春菊、玉ねぎ、ニンジン同じ埼玉県内にある実家へは車で50分ほどで、1~2ヶ月ごとに子供を連れて実家に行き、親子三代で野菜を収穫して楽しんでいます。このように、子や孫と収穫を楽しめるなんて最高の趣味と言えるのではないでしょうか。子供が食材に関心をもつきっかけとなって、食育にもなるし、素晴らしい趣味だと思います。後で述べるように私は料理が趣味の一つなので、畑に行くたびに、「新鮮な野菜を使って何を作ろうかな」と考えるのも楽しい時間です。始めるに当たっては場所を決める必要がありますが、手軽に始めるのであれば自宅の庭やプランターを使ってベランダ―でも可能です。近くに貸し農園があるか、空き状況はどうかを調べてみるのもよいでしょう。公営、民営の貸し農園があり、それぞれ料金や運営ルールも変わってきますので、まずは情報集めをしてみましょう。お得に鑑賞できる割引サービスありやはり大画面と最高の音響設備で鑑賞する映画は格別ですね。そんな劇場での映画鑑賞も、シニアには利用しやすい割引サービスが各種あります。積極的に利用して映画三昧の時間を過ごすのもよいですね。映画館によりサービスが異なりますが、主なところでは以下のようなサービスがあります。シニア割引...60歳以上で税込1100円位になる割引が多いようです。夫婦割引...例えば夫婦のどちらかが50歳以上の場合に割引するというものです。早朝割引...平日の午前中最初の上映する回を500円程度割引するサービスがあります。レイトショー割引...平日最後の上映回を割引するといったものです。毎月特定日割引:毎月1日など、特定の日の上映を割引するサービスです。劇場によってサービスは異なりますので、どのような割引があるか調べてみてください。平日ならお得にプレーを楽しめる老後はゴルフ三昧!との夢を描く人も多いでしょう。気になるのはやはり高額なプレー料金ではないでしょうか。自由に日程を選ぶことができるなら、土日祝日より、ずっとお得にラウンドを回れる平日プレーが断然おすすめです。後続の組が詰まっていないことも多いので、急かされて慌てることもなく、ゆっくりプレーを楽しむことができます。そんな平日に何度もプレーする機会を持てるなら、ゴルフチケットを購入して、さらにお得にラウンドすることを検討してみるのもいいでしょう。現在は格安なゴルフ会員権も販売されているので、興味がある人もいるかもしれません。バブルの頃は数千万円することも珍しくなかったゴルフ会員権が数十万円で買えるケースもあると聞けば、非常にお得に感じます。まとまった支出になることは変わりません。性急に決めず、まずはお得な日程でのプレーを何度か試すなど、よく検討することをおすすめします。私自身は興味があるものの、どうしても移動にかかる時間と高額な費用が気になってしまい、まだコースに出た経験はありません。75歳の父は50歳前後からゴルフを始め、現在に至るまで数少ない趣味として毎月プレーを楽しんでいます。羨ましいなあと思うのは、毎月何回も平日のゴルフ場に行って悠々とプレーできるところ。現役世代のサラリーマンでは、なかなかマネのできない楽しみ方です。卓球は老若男女、手軽に始められる娯楽やスポーツとして人気です。純粋にラリーを楽しむことを重視してもよいですし、体力作りやスポーツとして上達を目指すのもよいでしょう。初心者のうちは、男女や年齢にによる力の差も出にくいので、勝ち負けを競って楽しむこともできます。ダブルスの試合であれば、一台で4人楽しめますし、単純にラリーを楽しむ場合でも、対角線上に打ち合うことで4人でプレー可能です。実際、本格的に卓球の練習をする場合でも、狙ったところにしっかり打ち込む練習や、フォームを固めたり感触を掴んだりする目的でも、このようにクロスで打ち合う場面はよくあります。実は私、中学で割と強豪の卓球部に所属していたこともあり、卓球には一家言もっています。(笑)真剣にやろうとすると、ボールを追いながら、絶えず前後左右で反復横跳び(縦跳び)をすることになるので、意外にハード。急激にストップをして、足を痛めたりしないように、しっかり準備運動をして始めましょう。卓球はどうやって始める?どこでできる?ラケットとボールは卓球場でレンタルできることも多いですし、安いラケットであればアマゾンで2,000円台で購入可能です。本格的になラケットを購入する場合は1万円程度からといったところです。マイラケットを準備しても、それほど大きな荷物にはならない点はよいですね。集会所は、地域住民に貸出可能となっていることも多く、その中には卓球台を置いてあるところもあります。私が以前住んでいたマンション敷地内の自治会館内には卓球台があり、1時間500円ほどで借りることができたので、よく子どもたちと休日に卓球をして遊んでいました。家から最寄りの児童館には卓球台が4台あり、そこで子どもたちと卓球をしてを使って楽しんだことがあります。一回20分で交代というルールでしたが、適度な運動としてはちょうどよかった気がします。市内に民間の卓球場があるので、予約をして子どもたちとプレーしに行ったことがあります。母は、毎週市民体育館で行われる卓球サークルの活動に参加しているそうです。私が学生時代に使っていたシェイクのラケットを勝手(?)に使っていると、つい先日知りました。(笑)地域によっては、小学校の体育館などで卓球台を解放することもありますので、調べてみるのもよいでしょう。誰でも毎日の食事のことを考える必要があるのですから、料理を趣味にしてしまうのはどうでしょう。実は、私自身、料理が趣味になってしまった人間です。(笑)独身時代、全く料理をしたことがなかったのですが、結婚後、妻もフルタイムで働いており、資格の勉強にも忙しかったこともあり、なかなか私が望むタイミングで食事を準備してもらうことも難しかったため、やむなく自分で料理をしてみることになった...という経緯です。今考えてみると、食事の準備を妻だけがやるべきことになっていたことが、そもそもおかしかったなと感じます。最初の頃は、焼きそばを作ろうとしても、油が足りずに麺が2~3センチほどの長さでボロボロになってしまうなど、数多くの失敗をしましたが、「次はこうすれば、うまくいくかも」と工夫をしているうちに料理の腕もどんどん上がっていきました。料理ができるとこんなメリットも趣味にメリットを求めるのは邪道と言われてしまうかもしれませんが...、一応私が考えるメリットを挙げてみます。自分の好きなものを自由に作れる私の妻はとても好き嫌いが多く、嫌いな食材を使った料理をなかなか作ってくれません。困るのは、私や子供たちが好きな玉ねぎを嫌いなこと。玉ねぎ抜きのカレーやシチューを作るなんて考えられます?そんな時も、自分で作れるなら大丈夫。好きな食材を使って、いつでも料理を作れます。妻の分だけは玉ねぎ抜きのカレーやシチューを作ってあげていますが...(苦笑)あと、例えば「今日は久々に魚の煮つけが食べたいな」と思ったら、自分で買い出しして、好きな味付けで作ることができます。ストレス解消になる私の場合、料理に集中しているときは他のことを忘れている状態になるので、ストレス解消になります。食材の買い出しをするのもよい気分転換になります。「今、旬な食材は何かな?」と探して回るのも楽しいものです。栄養バランスなどを気にするようになる料理をする際には、やはり食材のことを考えるので、栄養バランスのことにも気にかけることになります。「昨日は外食で野菜が少なめだったから、今日は野菜中心のメニューでいこう」など、考えることも多くなり、自分や家族の健康にもつながります。始め方のワンポイント・アドバイス大げさに考える必要はありません。簡単なことから、「ちょい足し」感覚でトッピングを始めてみるのがおすすめです。インスタントラーメンであれば誰でも作れますよね。いつも具無しラーメンというのは考えもの。好きな具材でよいので、少しトッピングしてみましょう。コーン、キャベツ、ほうれん草、何でもOK。鍋に入れて一緒に煮込んでもよいのですが、フライパンで少し炒めてから茹でた麺に後のせするだけで、一気に本格的なお店のラーメンに近づきます。あと、私が弁当の一品として加えるためによくやるのが、「野菜のレンジ蒸し」です。弁当で野菜が不足しがちなので、軽く洗ったブロッコリー、ほうれん草、小松菜などをラップして電子レンジで3分ほど加熱。あとは、好きなドレッシングをかけるだけ。好みで、オリーブオイルやごま油などを油をかけたり、ハーブを散らしたりする工夫もできます。これであれば誰でもできますよね。栄養バランスもバッチリです。本格的に作りたければ、根菜などをオーブンやフライパンで焦げ目をつけて味付けするという応用もできます。インドア、アウトドア何でもOK!自分なりの余暇を楽しもういかがだったでしょうか。悠々自適で、余裕ある生活やゆとりある生活にはお金だけでなく、やはり充実した余暇があってのものでしょう。インドア、アウトドア何でもよいので、まずは気軽に始めてみるのはいかがでしょうか。夫婦で一緒に楽しめる趣味があると、夫婦仲もよくなりそうですし、同じ趣味をもつ者同士で日常の茶飲み友達になったり、人とのつながりが広がる可能性もありそうです。語学やプログラミングが趣味になれば、ただの娯楽ではなく、副業に活かすなど仕事にも応用ができそうです。場合によっては、リタイア前の40代、50代から下調べや準備をしておくとスムーズに始めることができるかもしれません。時間をかけて取り組めるチャンスを活かして、自分なりに理想の老後の趣味を楽しんでください。老後の趣味や資格取得にも英語学習がおすすめ!定年が近づくにつれ、またリタイア後や老後に向けて、「英語を学び直したい!」と考えている人も多いかもしれません。別記事「定年後や老後にもおすすめ!企業内での仕事に役立つ資格5選」で紹介した通り、転職や再就職など仕事で使うことを目的にし[...]関連記事ファイナンシャル・アカデミー「お金の教養講座」(無料)は資産運用に役立つ?FPがチェックみなさんは、ファイナンシャルアカデミー「お金の教養講座」について聞いたことがあるでしょうか。資産運用に関心の高いひとであれば、何度かその会社名や講座のことを耳にしたことがあるかもしれません。関連する記事はありませんでした。管理者hoz(ホズ)現在ギリギリ40代の2児の父。経て、現在は外資系保険会社に勤務。ITやウェブサイト開発・運営に携わっています。ウェブ解析士、TOEIC855。