ิsararitositamainiti.com2018.11.19そして、「あぁ、自分にはこれが足りなかったのだ」という何かに気が付けたら、小さくてもいいから行動に移してみて欲しいのです。その時に不安や沸いてくるのは自然なことです。今までやっていたことと違うことをするのですから。同じところで回ってしまう時は、行動が足りてない可能性を疑ってみてください。頭でっかちになっているのかもしれません。自分を変えるシェアするTwitterFacebookはてブPocketLINEsaraをフォローするsaraたろメモReccomend心の整理術さみしいとき。1人暮らしでぽつん・・・心の穴とのやさしい向き合い方。大学・就職で引っ越して地元を離れた。環境が大きく変わって、ิ2018.09.23心の整理術イライラが止まらない時。頭を冷やすための現実的な対処法7ステップ。いつまでたっても仕事を覚えない後輩。仕事中にしゃべってばかりですぐに手が止まる同僚。年下の先輩との接し方で考えることは1つだけ。ウザイ先輩の取り扱いもどうぞ。新しく入った職場で、年下の先輩ができた時。疲れたら「降りてもいいんだ」と考えてみて。楽になる視点のススメ。職場にいるだけで、空気が重い。このブログではよく「書くこと」をおすすめしています。ิ2018.11.19心の整理術もう限界。そんな時に自分に「いいよ」と言ってあげる5分のかんたん瞑想。自分の思いや感情を出すのが苦手な人ほど、知らないうちに“いろいろな思い”を溜め込んでしまいがちです。ิ2019.03.25人間関係でちょうどいい距離感を保つには、自分のクセに気づくこと。人間関係はめんどくさいけど、見る目を変えれば得るものも変わる。管理人:たろこ人生に悩めるメンタルオタクでしたが、心と向き合うことをやめて現実的な思考をすることでかなり楽になりました。「やらなかった後悔」という言葉に振り回されない。