断捨離を実践する有名ブロガー「ちきりん」さん断捨離を実践する有名ブロガー「ちきりん」さんツイートおちゃらけ社会派ブログ「Chikirinの日記」を運営している「ちきりん」さんをご存知でしょうか?「Chikirinの日記」は月間100万アクセスを誇る超人気ブログで、独自の切り口で現代の社会情勢や政治の話、生き方についてわかりやすい視点で述べられています。管理人のちきりんさん自身も、Twitterやニュース記事の対談などで活躍の場を広げておられます。そんなちきりんさんのブログを私も購読しているのですが、先日「断捨離」についての記事が投稿されていました。ちきりんさんもまた、断捨離を実践されているようです。断捨離の方法ちきりんさんの断捨離の記事を参考に、『ちきりん流の断捨離の方法』をまとめました。デジカメで部屋中の写真を撮影するいちばん最初にやることは、「現在の状況を把握する」ことです。その方法として最も有効なのは、部屋中の写真を撮影することです。360度すべての方向から部屋を写真撮影し、それをパソコンの大きな画面で見ます。ちきりんさんが言うには、スマートフォンのような小さな画面ではダメだそうです。パソコンの大きな画面で見ることで、「こんなに部屋が汚れてるのか」と客観視できます。収納場所を減らすモノが家に溢れてきて耐えられなくなると、多くの人が「収納場所を増やす」という暴挙にでます。これは最悪の対処方法です。部屋が散らかってくると、多くの人が収納場所を増やそうとします。これは間違いで、収納場所を増やすということは、モノを増やすことになってしまいます。これでは、断捨離の考え方とはまったく正反対です。「収納場所を増やすとモノは増える」モノを減らすためには、収納場所を減らすことが大切です。きりんさんの場合は、本箱を処分すれば本が溜まらなくなり、ハンガーバーを処分したら洋服が溜まらなくなったそうです。当サイトでも、片付け術と断捨離の違いについて解説しています。モノへの執着を捨て、必要最小限のものだけを持つこの考え方は非常に参考になりますね。絶対に捨てられないものを、あえて一つ捨てる高かった思い入れがあるしかし使ってないもう多分、使わないしかし捨てられないこの条件に当てはまるものを、何でもいいので一つだけ捨てます。できれば「つい買ってしまいがちなもの」を捨てるといいです。大切なものをたった一つ捨てることができれば、心理的に変化が起こり「不要なものを買わなくなる」のだそうです。捨てるつらさを一度味わうと、モノが増えるスピードは遅くなります。逆に言うと、「捨てるつらさを知らないといつまでも買い続けてしまう」ことになります。捨てることは買うことよりも難しいモノを捨てることは、モノを買うことよりも難しい。年齢が高くなるほど捨てることが難しくなってきます。ちきりんさんはこのことを「ダイエット」に例えて書いています。おいしいものを食べるのは簡単でも、一度付いた脂肪をダイエット落とすのは何倍も難しいですよね。若いころは少々太っても、軽く運動すればすぐに痩せられる体だったのに、年を取るにつれて脂肪が落ちにくい体になり、ダイエットしようと思ってもそう簡単にできません。まとめさすが有名ブロガーだけあって、独自の切り口とわかりやすい表現、例えで断捨離について説明されていました。私も見習わなければいけません。書籍も出版されているので、興味のある方は手にとってみてください。汚部屋廃人にならないために(参照記事)Twitter(@InsideCHIKIRIN)お役に立てましたか?もしよろしければこの情報を友達とシェアしてください。断捨離の方法と効果トップページサイトマップ。