【名医のTHE太鼓判】マービーで血糖値上昇を防ぐ!簡単肉じゃがのレシピも紹介。生活に役立つ情報を綴っていきますお問い合わせプライバシーポリシー・プロフィール【名医のTHE太鼓判】マービーで血糖値上昇を防ぐ!簡単肉じゃがのレシピも紹介。【名医のTHE太鼓判】マービーで血糖値上昇を防ぐ!簡単肉じゃがのレシピも紹介。健康になる家庭料理ベスト10(4月29日)2019年4月29日のTBS系『名医のTHE太鼓判』で放送された「名医が教える健康になる家庭料理ベスト10」を紹介します。マービー」とは?マービーとは医療用に砂糖の代わりに使用される甘味料です。一般的な砂糖と違って、小腸では吸収されないため血糖値にほとんど影響がありません。甘みは砂糖の8割ほどなので、砂糖との違いがほとんど分からず、またカロリーは半分なので、糖尿病患者の病院食で大活躍しているとのこと。これまでは医療食として市場に出回ることがあまりなかったのですが、最近では一部のスーパーやネット通販などで入手することも可能です。上記のマービーを使えば、意外と糖分の多い肉じゃがもカロリーと糖質を抑えて作ることができます。ジャガイモにんじん玉ねぎ豚肉しらたき油しょうゆ酒マービー1、じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ、しらたきは食べやすく切る。2、鍋に油を熱し、切った野菜と豚肉を炒める。3、あとは普通の肉じゃが同様に、しょうゆ、酒、砂糖の代わりのマービーで味付けをすればOK!その他の健康料理ベスト10【名医のTHE太鼓判】健康になる家庭料理ベスト10!ニンタマス味噌玉、冷凍卵かけご飯、納豆ハンバーグなど(4月29日)2019年4月29日のTBS系『名医のTHE太鼓判』で放送された「名医が教える健康料理ベスト10」を紹介します。...まとめ&感想ぜひ参考にしてみてくださいね。【ヒルナンデス】木金レシピまとめ3品(1月9日放送分)。小林まさみさんの冷蔵庫の残り物レシピ2020年1月9日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、週末を乗り切る木金レシピの作り方をご紹介します。教えてくれたのは人気料理研究...【家事ヤロウ】たまご料理レシピ7品まとめ。キングオブタマゴ2019No.1決定戦!究極のニラ玉、パン粉フレンチトーストなど(10月16日)2019年10月16日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!/キングオブタマゴ2019簡単卵料理No.1決定戦!』で放送された簡単たまご料理7品を...【ヒルナンデス】ハンバーグの引き算レシピ。15分で作れる!超時短の引き算クッキング(10月11日)2019年10月11日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~超時短引き算クッキング~で放送された「デミグラスソースハンバーグ」の作り方をご紹介し...【スッキリ】美腸スープ「豚肉とれんこんの豆乳みそスープ」の作り方・レシピ動画。スマ】やせ筋トレダイエットのやり方と効果!とがわ愛さんの美ボディトレーニングとは?やしろ優&さとう珠緒(12月6日)2019年12月6日のTBS系『金スマ(キンスマ)』で放送された話題の最新ダイエット方法「やせ筋トレ」をご紹介します。痩せる筋肉を重...【ヒルナンデス】やせる出汁のレシピ。工藤先生のだしダイエットのやり方と効果!デブ味覚改善に。頑張らないダイエット2019年11月25日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された話題の頑張らないダイエット「痩せるだしを飲むだけダイエット」のやり...痩せすぎ注意ダンスダイエットのやり方・動画。スマホを見ながら踊るだけの頑張らないダイエット!2019年8月19日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された話題の「頑張らないダイエット」、スマホを見ながら踊るだけダイエットのやり方と...大ブーム!ゼロトレのやり方と効果を検証。金スマで紹介された話題のダイエット金スマや、スッキリなどのTV番組をはじめとする各メディアで紹介され、驚異のダイエット効果が話題のゼロトレ、体の歪みを矯正することがコ...即やせ高野豆腐パウダーの作り方と活用レシピ!あさチャンで話題のダイエット2019年9月3日のTBS系『あさチャン』や、ヒルナンデス!で放送された高野豆腐ダイエットのやり方をご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイトレシピ動画公開中テレビで話題のレシピを実際に作った動画を、YouTubeで公開しています。【マツコの知らない世界】春モンブランの世界まとめ。中身が超進化!驚きの断面で魅了する新トレンドモンブラン(2月25日)【教えてもらう前と後】生コショウの健康パワーと使い方。卵かけごはんが美味しくなる!新感覚の調味料(2月25日)【ごごナマ】ポパイパスタ食べレバーの作り方。平野レミさんのレシピ(2月25日)【ノンストップ】おでんうどんの作り方。笠原将弘シェフのレシピ(2月25日)【あさイチ】酒かすとベーコンのオムレツの作り方。角田真秀さんのレシピ(2月25日)【あさイチ】ぶりと豆もやしの酒かす蒸し煮の作り方。名医のTHE太鼓判Aboutお問い合わせプライバシーポリシー・プロフィールレシピカテゴリの最新記事2020.02.25教えてもらう前と後,【教えてもらう前と後】生コショウの健康パワーと使い方。平野レミ,【ごごナマ】ポパイパスタ食べレバーの作り方。うどん,【ノンストップ】おでんうどんの作り方。笠原将弘シェフのレシピ(2月25日)2020.02.25あさイチ,【あさイチ】酒かすとベーコンのオムレツの作り方。角田真秀さんのレシピ(2月25日)2020.02.25あさイチ,【あさイチ】ぶりと豆もやしの酒かす蒸し煮の作り方。クラムチャウダー,【あさイチ】豆苗のクラムチャウダーの作り方・レシピ動画。WordPress.。