2018年12月17日スタバのドリンクメニューの中にある「チャイティーラテ」。今回はこのチャイティーラテの<トリセツ>ということで徹底解説していきたいと思います!スタバのドリンクといえば”カスタマイズ”ですよね。目次チャイティーラテとは?チャイティーラテのカロリーをチェック!チャイティーラテ【ベストカスタマイズ】はこれだ!チャイティーラテのカスタマイズ一覧+エスプレッソ|通称:シングルチャイティーラテ+シナモンパウダー(無料)ソイミルク変更(+50円)チャイティーラテにカフェインは入ってるの?チャイティーラテは甘い!甘さ控えめで糖質を下げるには?まとめチャイティーラテとは?スタバのチャイティーラテとは?ということでまずはスタバの公式なチャイティーラテの紹介を見てみましょう。甘さの中にほんのり香るスパイス紅茶の味わいにスパイスを効かせたオリジナルシロップと、ミルクのバランスが絶妙に調和したティーラテ。引用:スターバックス公式HPこのような解説がされています。特徴はやはりスタバのオリジナルで作られているチャイシロップ。このチャイシロップがあのスパイス感を醸し出しているんですよね♪ちなみに「チャイティーラテ」とは、チャイティーをミルクを割ったドリンクと思いがちですが...「チャイ」というドリンク自体がもともとミルクと茶葉で作られてるドリンクなんですよ〜!SORAチャイって面白くて、もともとは使い古した茶葉の苦味を消しつつ美味しく飲むためにミルクと割ってスパイスを加えるという新しい手法が作られたんだ!これはスタバで新たなカスタムを生むのと同じ感覚かも?笑そんなチャイティーラテですがやっぱり一番の特徴はスパイスの香りです。310kcalホットもアイスも共にショートサイズの無脂肪乳が一番カロリーは低く、ベンティーサイズの通常ミルクが一番高カロリーとなっています。Linksチャイティーラテ【ベストカスタマイズ】はこれだ!チャイティーラテのベストカスタマイズとは、、、\オールミルク/です。オールミルクはやってるよ〜という方もひょっとしたら多いかもしれません。そのくらいすでに浸透しているベストなカスタマイズとなっています。オールミルクというのはその名の通りで全てミルクで作ったチャイティーラテということ。オールミルクにすると何がいいのか?一言でメリットをお伝えすると。SORAチャイのコクがより一層引き出されてまろやかな味わいに!というところです。このオールミルクのカスタマイズはもはやデフォルトでもいいんじゃないか?と思うくらい。他にもチャイティーラテのカスタマイズをお伝えしますが、オールミルクとの併用ももちろんできるのでオールミルクのカスタマイズは当たり前のように行なっちゃってください。笑なんたって「無料カスタム」なので♪オールミルク|スタバのティーラテ無料カスタム決定版!知らなきゃ損!スターバックスの「ティーラテ」シリーズをさらに美味しく飲む方法。それが【オールミルク】のカスタマイズです。いうことで今回はオー...チャイティーラテのカスタマイズ一覧では、オールミルクのカスタマイズについてわかったところで次に他のカスタマイズをチェックしていきましょう♪+エスプレッソ|通称:シングルチャイティーラテまずおすすめしたいのがこのエスプレッソ追加のカスタムです。チャイティーラテはその名の通り、ティー(紅茶)です。なると「えっ、紅茶にコーヒー混ぜるの?」と疑問の声が出てくるはず。私も正直初めて飲むまでは、流石にそれはありえないのでは?と思っていたんですが飲んでみると美味しすぎてビビりました!チャイティーラテの甘さとコーヒーのほろ苦さがうまくマッチしているんですよね〜。Links+シナモンパウダー(無料)続いてはシナモンパウダーの追加です。シナモンパウダーは注文時に店員さんに伝える必要がありません!ドリンクを普通に注文した後に受け渡しカウンターの近くにある「コンディメントバー」にて自分でシナモンパウダーを追加しましょう♪コンディメントバーについて「なにそれ!?」というかたは以下の参考記事をどご覧くださいね〜!▶︎スタバのコンディメントバーとは!?ソイミルク変更(+50円)最後はソイミルク変更のカスタム!豆乳は健康にも良い!なんて言われてますがチャイティーラテのミルクを豆乳にするとまろやかさアップ!となります。チャイティーラテのソイミルク変更はかなり人気なので一度試してみる価値はかなりあると思いますよ〜♪\ソイミルク変更は+50円/-頼み方-(1)チャイティーラテを注文(2)アイスかホットを選択(3)サイズを指定(4)ソイミルクに変更SORA私の個人的なチャイティーラテの最強カスタムは...オールミルク×ソイ変更×シナモンのコンボです!笑チャイティーラテにカフェインは入ってるの?さて、チャイティーラテってカフェインは入っているの?という素朴な疑問を持っているかたも結構多いのでは?ということでカフェインについてもお伝えしておくと\カフェインは含まれる!/コーヒーではなく紅茶ですがカフェインは含まれます。そのカフェイン量はどのくらいなの?ということで調べてみると約40~50mgとされています。妊娠中や授乳中だとカフェインを気にされるかたも多いですよね。含まれないわけではありませんが含有量としてはそこまで多いドリンクではないのでスタバのドリンクの中では少ない部類と言えるでしょう!どうしてもカフェインは摂取したくない!という場合はチャイティーラテは避けましょう。完全にカフェインを摂取しないとなるともはやスタバは利用しない方が良いかもしれません><ちなみに、コーヒー系のドリンクではディカフェのカスタムも存在しますが、完全にカフェインがゼロなわけではないのでご注意をっ!チャイティーラテは甘い!甘さ控えめで糖質を下げるには?チャイティーラテが甘い!という声が実は結構あります。確かに甘さはかなり強いな〜という印象は私もありました♪また、糖質がきになる!というかたもいるようなのでそういうときの対策方法として/ライトシロップ!\というカスタマイズをおすすめします♪ライトシロップというのはシロップを少なめにするというカスタムです。チャイシロップがかなり甘めに作られているのでシロップを少なめにすることでかなり甘さは軽減されますよ〜!ぜひ甘すぎる!というかたは試してみてくださいね〜!まとめということで今回はスタバのチャイティーラテのカスタマイズやカロリーについてチェックしてきました♪ティーラテの中でもかなり人気の高いドリンクとなっています。冬の時期はチャイティーラテのホットを注文しているひとをよく見かけます!もしもまだ...オールミルクのカスタマイズやショット追加のカスタマイズを試していない!という場合はいますぐにスタバに向かいましょう!(営業時間外に読んでいたらすみません。スタバ/スターバックスLOVER。