0:12Tweet印刷するAA竹内有三[医療ジャーナリスト]ビジネスパーソンのための健康ラボメタボリックシンドローム、生活習慣病、メンタルヘルスと、ビジネスパーソンにとって健康の悩みは尽きることがありません。毎回1つのキーワードから、健康について考えます。あるえにし治療院の中村考宏院長にお会いした折のこと。言われて少々面食らってしまいました。先生によると、人間にとって最も健康的でバランスのとれた体とは骨盤がまっすぐに立ち、股関節が柔軟で、お尻と太ももの裏側の筋肉が適度に発達した状態のこと。中でも基本となるのは骨盤の位置ですが、通常はまっすぐに立っているべき骨盤が後方に傾いている場合があります。骨盤後傾による健康リスクははかりしれないものがあります。股関節の動きをブロックするため、そのぶん腰やひざの関節に継続的に負担がかかってしまいます。した下肢の筋肉の不自然な動きは、やがて上肢にも悪影響をおよぼしていきます。