見えないもので悩まない。見えないものはまずは見える形に変える。見えないもので悩まない。見えないものはまずは見える形に変える。軸を作り【昨日の運動】30‘JOG+腹筋100回マラソンは記録との勝負の他に、目の前のライバルとの勝負でもあります。目の前にライバルがいるからこそ、負けたくない気持ちが出てきて、苦しい時に耐えることもでき、追いかける指標にもなっています。マラソンでは、苦しくなったら同じレベルのランナーを見つけて目標にすることがよくあり、記録を狙ってひとりで走ることよりも、人と一緒に走って競争するほうが楽でした。(もちろん、負けることもありましたが。まとめ・見えないものと戦うこと見えないもので悩むことはあるのか?と思われるかもしれませんが、悩み初めのことろは、ほとんどのことが見えません。見えないからこそ悩むのかもしれませんが、悩むから見えなくなる可能性もあります。悩みには、その反対を達成している人がいるからこそ出てくるのではないでしょうか。理想に生活をしている人を見て理想の人を見ていても、悩みは解決することはありません。本当に見えているのは理想の一部であり、本当の理想になっているか分からないものです。私も昔は、理想ばかりが先走って何も解決せず、時間だけが過ぎてしまう時期がありました。何をしたらいいか分からない。すればいいのか分からない。これらを解決していくには、まず理想とはどのような状態をいうのか、形にしてみることをおススメします。休日の過ごし方など今の状況をありきたりで構わないので、徹底的に書いてみます。書くことは始まりにすぎませんが、まずは見えないものを見えるようにするために書きます。(私の場合は、Excelに書いています。休日の過ごし方など自分の思い描く理想を書いてみましょう。誰かに見せるわけではありませんので、自分の理想を徹底的に書いてみましょう。今は、日本に住んでいるが、将来は海外に住んで、のんびりビーチで仕事がしたいでも構いません。理想の自分作ってみましょう書き終えてからが始まりです。今の自分と理想の間にはどのようなギャップができているでしょうか。このギャップを埋めていくことが理想への第一歩になります。書いて見える形に変え、理想とのギャップを計ってみましょう。まとめ見えないものに悩むのか、悩むから見えないのか、本当のところは分からない部分ではありますが、見える形に変えなくてはどう行動していけばいいのかもわかりません。これまで取り組んでいなかった改善に部署5人で変えていく計画を立てました。状況の見える化、理想の見える化をして、無事に終えることができました。【昨日の息子】お風呂に入るのが嫌なようで、ここ最近格闘しています。入ったらご機嫌なのですが、ちょっとした食わず嫌いもたいになっています。外注契約を受けていて、「振り込まれた金額が少ない!」と感じたときは、源泉徴収を疑ってみましょう。源泉徴収というのは、税金の先払いであ...記事を読むメモをひとつにまとめる工夫。