目次パワーは要らない、必要なのは?いかに相手を、「動かす」か相手を動かせば、それだけでミスがもらえる相手を動かして、自分はポジションを取るなぜ、強打してしまうのか?そんなに相手が、怖いのか良いボールは、良いカウンターを呼ぶもう一つのキーワードは、打点の高さ「小さく終わる」構え直しからシングルスでもダブルスでも、試合の中でネットに出る。これでポイントが取れると、すごく気分も乗っていけますよね。難しいのが実際のところ。ストロークが強い相手には、抜かれるイメージしかない...という方も、多いと思います。意識したいポイントは、どこなのか。それが崩れる時は、どういう時なのか。これを準備しておくだけで、試合で成功率は変わります!パワーは要らない、必要なのは?いかに相手を、「動かす」かサーブ、そしてアプローチショット。そこでパワーを出して相手を追い込もう!と考えると、もう危ないです。いう時に、ショットの精度はどうですか?上半身に力が入って、ネットやアウトでそこでポイント終了、になってはいませんか?これは、試合に勝てない典型例。相手を強く重いボールで追い込む意識は大事ですが、それよりもまず私たちはこちらを優先してみませんか?相手を動かす、これで良いんです。相手を動かせば、それだけでミスがもらえるリターンでも、そうだと思います。遅くても動かされた時に、ミスって増えませんか?アプローチも一緒です。スライスの遅いアプローチでも、それに対してしっかりフットワークを合わせて入るのは、難しい。試合のような緊張した場面では、走って正確に止まって、また正確にインパクト...なんて、なかなか出来ないですよ。相手を動かす、これはテニスの攻撃における基本です。相手を動かして、自分はポジションを取る相手を動かして、自分はどこにポジションを取るのか。ここまで考えて、サーブやアプローチショットを調整する。私はよく、センターに緩いキックサーブを打って前に出る、センター寄りからワイドにファーストボレーというパターンが多い。これも、相手を動かして自分がポジションを取っているだけ。サーブに求めるのは2つの要素だけ。相手をセンターに動かすこと、それから自分がポジションを取れる「遅さ」があること。この2つを達成出来るサーブは何か、アプロ―チは何か、を考えると、練習でもすごく意識しやすいです。強打してしまうのか?そんなに相手が、怖いのかと、一度自分に問いかけてみて下さい。サーブ&ボレーなのに、速いサーブばかり求める人。アプローチショットで、大きなスウィングでパワーを出している人。どこか、相手を怖がり過ぎじゃないですか?遅いボールだと抜かれる、反撃されるのが怖い、というのが態度に出た結果ですよ。自分が追い込まないといけない、というのは妄想です。ないくて、あくまで次につなげていくショットという位置づけにした方が、自分も楽に戦えます。良いボールは、良いカウンターを呼ぶそれに、速いボールだとどうでしょう?なかなか、前に出てポジションを取れませんよね。速くて鋭いボールは、それだけでナイスなカウンターの呼び水になるのがテニス。いうリスクを知らないで、前に出て抜かれて相手が「強い」と感じてしまうのはもったいない話。それを引き出しているのは、相手であるアナタ自身なのに。別な戦い方があるはずです。自分がネットプレーにつなげるには、何が必要なのか。それを考えた時に、必要なその前のショットが見えてきます。一つのキーワードは、打点の高さ相手が、どういう打点の高さで打つのか。これも、非常に大事なキーワードだと私は思います。テニスはネットがありますから、低い位置からは必ず持ち上げるようなショットになる。相手の打点が低ければ、それだけ打てるショットが限定される、ということ。この辺りが先読み出来るようになると、ネットでもポイントが取りやすい。速いサーブや強いアプロ―チは要らない、むしろ相手の打点が高くなる可能性があるだけ怖い、と感じるようになります。実戦では、このキーワードぜひ覚えておいて下さい。「小さく終わる」構え直しから書いてきたようなことを、しっかりと実践する為に。サーブやアプローチの打ち終わり方、どうでしょうか?次につなげる、ということは打った後に打ち終わりがコンパクトだということ。構え直しが早く、バランスも崩れていないことが求められますよね。勝負はネットで、だからサーブやアプローチでは無理をしない。この意識だけで、自然と「負け辛い選手」になれるはずです。意識して試合や練習、取り組んでみて下さい。低い態勢でポーチに出る、だけで生み出せる5つのメリット最近大活躍の、マクラクラン勉選手。私自身、何度かテレビで観ただ...ボレーテニスにおいて、「ボレーの基本はラケットヘッドを立てる」だけだと、低いボールの処理が難しい低い位置でのボレー、出来ることなら打ちたくないショットですよね。最近のダブルスの試合、プロ選手の試合では「並行陣」が確実に減りつつあり...ボレーネットプレーを入れようとしたけど、アプローチが甘くなった!その時は・・・?試合の中で、ネットに出ようと思ったけど・・・アプローチが浅い!甘くなっ...ボレーありがちなフェイントは、見抜けるように対戦相手の前衛が、どんどん動いて来る。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。読者アンケートにご協力をお願いしま...いつもサイト、YouTubeチャンネルをご覧頂き、ありがとう御座います。ペアに挑戦&プチレッスン企画...いつもT-PRESSをご覧頂き、ありがとう御座います!この度、新しい企...2019.03.11メルマガ配信、登録を開始します!いつもT-PRESSをご覧頂き、ありがとう御座います。