したい!大人のための「頑張らないバドミントン」研究会。みなさまこんにちは!大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人バド研マスターです。大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ仲間の輪を広げていきたいと思います。今回は参加チーム数を少し増やして38チームの参加となりました。選手のみなさんの協力でタイムテーブル通りの進行が出来ました。ありがとうございました。今回もたくさんの義援金が集まりました。大会に参加いただいた選手の方々はもちろん、チャリティブースで商品を購入いただいた方、義援金を振り込んでいただいた方、当日手渡しでご寄付いただいた方。皆様に御礼申し上げます。今回の義援金は、カンボジアの教員用宿舎の建設費用と、女川2中のバドミントン部の活動支援として使わせていただきます。大会の様子を写真付きでブログにアップしました。熱戦?の模様がご覧いただけます。http://ameblo.jp/ganbaranai-bad/entry-11285722336.htmlたくさんのご支援ありがとうございました。バックナンバーから選んでお届けします。前回の「ロビングについて」はいかがでしたか?今回は、「バックハンド集中練習」をお送りします。多くの方が苦手とするバックハンド。私もその例外ではありません。初級者の人達の試合では、相手のバック側に球を集めるだけで比較的たやすく勝てたりします。何とかフォアハンドと同じレベルとまではいかなくても、スムーズに打ち返せるくらいになりたいもんです。そこで、面白い練習方法をひとつご紹介しますね。右利きの場合で説明しますと。お互いがコートの左半分だけを使って、1対1でゲームをします。対角線のコートに必ず入れないといけないようなルールです。することによって、必ずシャトルはバック側にきます。それを全てバックハンドで打ち返します。フォアで回り込んで打ったり、ラウンドザヘッドで打ってはいけません。全てがバックハンドです。半面のコートから出たシャトルはアウトとして見逃してください。これをたとえば、クラブで交代で5点ゲームだとか7点ゲームだとかやると、楽しみながらバックハンドの練習になります。「ドライブ」はもちろん、「スマッシュ」も打ってみてください。ダブルスのラリーの中で使える場面が出てくるはずです。フレームショットしない。確実に相手のコートに返す。ことを考えてください。試合の中で「つなぐ」「しのぐ」ことが出来るようになります。仲間と楽しみながら練習に取り入れてみてくださいね。いかがでしたか?では頑張らずにやってみてください。毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。増刷により大幅値下げしました。