生活習慣病と付き合うブログお問い合わせサイトマップRSS生活習慣病と付き合うブログ決して他人ごとではない、生活習慣病。私の生活習慣病との付き合い(予防と対策)そして、日々の日記。芸能人が人参ジュースで癌の治療をしているとか、糖尿病が治ったとか、効果や事例が世の中には溢れており、もはや人参ジュースが体に良いということは、疑うべくも無い本当のことだと言う気がします。私の母の故郷、鹿児島県は奄美大島の南端にある加計呂麻島(かけろまじま)という島で作られる、含蜜黒糖という砂糖をいただきました。十穀米の効果は、ここのところ、愛食している十穀米が届きました。十穀米と書いてじゅっこくまいです。何時も楽天市場で購入するのですがこのショップがすごく良い。対応がね、何時も素晴らしいんです。作るあんばいスプーンここのところ、お気に入りの守口にある蕎麦屋、理(ことはり)で、各テーブルに置かれて使われてるのがこれ、塩梅スプーンと言います。理では、この塩梅スプーンを使って、もりそばをまずは塩でいただきます。本日もまた生姜ネタです。生姜がとにかく体に良いということで、生姜をレシピに取り入れると言う話をしています。蒸ししょうがものすごく体に良いよ、と教えてもらいました。言う番組で「ウルトラ蒸ししょうが」などと紹介され、以後、人気レシピとなったそうです。清涼感のある生姜は「美味しい」調味料として色々な料理に使われる優れた食品であることは皆さんもご存じの通り。体にとっても、様々な良い効能があることは日本でも大昔から知られています。活性酸素の消却作用など医療的にも高く評価されているのはもうみなさんもご存知でしょう。百貨店の調味料コーナーにて美味しそうな藻塩を発見して購入。食材トップバリューの天然だしパック食事制限とかやってる人は、多分「出汁」には普通以上にこだわりあるんじゃ無いでしょうか。塩分ほか、調味料での味付けが程々以下なので、出汁の効いた味というものに敏感になっています。減塩梅干しと無塩梅干し楽天で注文していた減塩梅干しが届きました。梅干しは間違いなく、我々日本人にとっては深い付き合いのある食品です。大豆100%、糖質96%カットの麺、ソイドルと言うのをネットで見つけて、早速購入してみました。食事制限がある者にとっては、少々コストがかかっても美味しいものへの欲求は止まらない、日々そんな感じです。減塩醤油はほんとに色々試しました。結局最後にたどり着いたのが、香川県の東かがわ市にあるかめびし醤油の減塩醤油、最近はこの醤油に落ち着いています。食材Maggiの無添加コンソメマギーの無添加コンソメというのを購入してきました。糖質ゼロとか塩分控えめという商品は、とりあえず片っ端から手を出して、徹底的にあれこれお試しすることにしてます。Reserved.このページの先頭へ。