STONEで天然石をウォッチングブルー系の石がとてもきれいでした。実際にはスモーキー系をチョイス。水晶スモーキークォーツダークオーラシックで上品な感じに仕上がりました。ba-baちゃんもフィッティング中。お気に入りのパンツをゲットキャナルのここの雰囲気がとても好きです。開放的で明るくていい感じ他にはエクササイズ用のトップスとZARAでTシャツ。スカートとスパッツは子供のです。CM(0)オーシャンズ映画を見に行ってきました。「オーシャンズ」です。宇宙と同じくらいに神秘的な海の世界。笑える海の生き物たちの行動や考えさせられる人間の行動。映画のレビューを見ると様々な意見が飛び交っていましたが私は単純に海の虜になりました。海の中で生きるものたちがどうしてそのような行動をとるのか?とかもっと描かれていたらよかったかな。個人的にはシャコとカニの戦いがツボにはまりましたそのほかにも見たい映画が目白押し。ひとつの知をひらく」を受講してきました。)ガムラン自体私は一個の楽器だと思っていたのですが伝統的な器楽合奏音楽の総称なんですね。宗教儀礼や農耕儀礼、葬礼などに密接に関係して創られたそうでその音の響きが組み合わさった時なんだか荘厳な、宇宙の中にいるような、なんとも不思議な空間でした。その関連で?ツタヤにガムランの音を探しに行ったらありました、1枚!レンタルセール中という事で他にも様々なジャンルをレンタル。CM(0)は~い、ハニー(#^.^#)いつもお世話になってる珈琲店の「ハニー珈琲」。ハニーおやじ(笑)とハニーむすめがお出迎え美味しい珈琲だけでなく笑いを提供してくれます先日もお邪魔してたくさん笑ってきました~運がよければハニーおやじのダジャレが聞けますよ豆を購入すると美味しいカプチーノがいただけます。CM(0)こんなのが・・・とれました~義母が育てている大根さんです。抜いたらこんな形で人間の足にしては一本多い(笑)。CM(0)マリノアバーゲンはまだまだ続いてるのね~。日曜日のマリノアはすごい人でした。ショッピングをしてると別のお店から「ただいまから店内商品70%オフで~す」とタイムバーゲンの声が聞こえました。民族大移動どどどどどど~っとすごい人の数。人の多さに私は別の店へ・・・ba-baちゃんはがんばってましたそしていくつかセール品をゲット。早く着てお出かけしたいなぁ・・マリノアの夜はまだまだクリスマスな感じでした。CM(0)再会1年半ぶりくらいかな?海外に住んでる幼馴染のmuffyと息子くんのP君と会いました。大人は4人でみんなご近所だった。PLANET'S初めて行ったけど量が半端じゃなかったよ~。コースで頼むと2人前も5人前も一緒の値段というのでもちろん5人前をオーダー。すごかった・・・かなり食べられる私達・・いや私?が食べ切れなかった。店内はかなりのお客さんでバースデイイベントがいくつもあってました。前の日までに予約すると歌いながらケーキを持ってきてくれるみたいです。大人はすぐに昔話で盛り上がったけど子供はDSで打ち解けました。ゲームは国境を越えるのか・・そんなこんなで楽しい一日でした。次はいつ会えるかわからないけどまた楽しみにしてます。夏前から始めたコアリズムは今も続けています。さまざまなバージョンがありますが昨夜は久々に「サルサパーティー」をしました。夜の22時にリビングのカーテンを開けてあのテンション黒いスパッツに黒いTシャツ。INGOTSアロマティックインゴットエッセンシャルオイルを染み込ませたセラミック製のインゴットが香ります。そのまま置くだけでも、またはアロマティックディフューザーとキャンドルを用いて温めることで、さらに香りを広げることも出来ます。今日は今年初めての新宮サルサ。あいにくの雨でしたが熱気ムンムンですよ~一人で踊るのもいいけどやっぱりペアで踊るのは楽しいラテンのリズム最高!上達の近道は音楽をたくさん聴くことステップを踏み続けること・・でしょうね。いつも汗ダクですがなんといっても楽しい今回は香川県や山口県からも来られててZUMBAファンのフットワークの軽さに驚きです今日も皆さんと楽しいレッスンをありがとうございました。寒いけど子供は楽しそうでした。職場までの道のりはゆるい下り坂を徒歩で10分程。いつもより丁寧に歩いて行きました。ところどころ凍ってたりするので怖かった~こんなに寒くて雪が積もってるけど庭のお花はとても凛々しい姿で咲いてました。CM(0)集中力ただいまヨガのレポート書いてます。集中力ってどれくらい持続します?ふっと切れた時の気分転換はPC周りの品々。音楽聴いてシェーカー振ったりチョコレート食べて一息ついたりPCクリーナーのカエル?ちゃんを触ってほっこりしたり・・(笑)あ、PC周りが賑やかだから集中できないのか!(汗)今日のレポートの中に「無心さ」についてのところがありました。人は常に何かを考えていますよね?そして私たちは何にでも意味をつけたがります。何のために生きているのか・・でも、何も考えずにただやる・・という事も必要なのではないでしょうか?ただここにいる。無心で居る、無心でやるということ。ヨガの幸福の定義のひとつに「幸福は無心になること」と説いています。「無心になる」事を思い出してみませんか?私はただ、ここにいる。あるがままに受け入れ生きているだけでいいのです。CM(0)本気モードなんでも本気モードでやるこの人。ba-baちゃんこと、私の母です昨日は子供たちを連れてラウンドワンに行きましたが子供が遊んでいる間に私たちは卓球コーナーへ。「スマーッシュ!!!」の連続でラリーには程遠い。親子でも勝負の世界は厳しいのです(笑)いい汗かきましたはじめちゃんはローラースケートも上手になりましたよ。子供って飲み込み早いのね~。今年最初の買い物が近所の100円ショップ・・・お正月っぽくないですね。変わってる「120%のデカ目革命」だそうです。私は例年通り若八幡宮へお参りに行ってきました。後厄だった事に着いてから気づきました何事もなく一年が過ごせたことに感謝しつつ今年の無事を祈りました。久々に梅ヶ枝餅でも買おうかと思ったけど長蛇の列。GOLDのレッスンをしています。Flores」というグループで歌を歌ったり、踊ったり、ボランティア活動してます。(09/19)台湾のポイント教えます。:チャイナエアラインについて-台湾のポイント教えます。BLOG'BoAh'。