2件のコメント大激沈のよこはま月例マラソン先週末はよこはま月例マラソンでした。関西方面で大きな地震がありましたが、大丈夫でしょうか。朝から交通もマヒしていたようで大変でしたね・・・これ以上被害が広がらないことを祈ってます。昨日はよこはま月例マラソンに参加してきました。13件のコメントOTTはMSDけどPMのCZKでDMZ昨日4/30は代々木公園織田フィールドで行われたOTT(大人のタイムトライアル)に初参加してきました。嵐のような天気の中、初参加したよこはま月例マラソン。自分は多摩川の近くに住んでいるので河川敷がマイコースとなっています。週末は足立や加古川に出られた皆さんお疲れ様でした!土日はクリスマスでしたがセット練習をやりました。4件のコメントシーズン一発目はサブ310狙いで今週末10/1(日)は、いよいよ今シーズン一発目のフルマラソンに挑みます。今夜は、はてブロのえいさん企画の練習会が新横浜で行われます。練習内容は10kmのペース走、しかも4’00′′/kmというかなりの鬼設定。コメントする【小出監督メニュー再開】サブ3チャレンジその14台風が過ぎたと思ったら真夏のような暑さが戻った三連休でした。金曜日から小出メニューも本格的に再開しましたので近況をまとめて書きます。四十路な1児の父です。このブログでは主に走ることについて書いてます。2016年5月ランニング開始。2018年11月つくばマラソンでサブスリーを達成。現在はサブ50を目標に多摩川周辺で励んでます。MEはてなブログでも料理メモ的なブログを更新してます。