岡崎市の整体付きパーソナルトレーニングB3dietについてfeatureスタッフ紹介profileビフォーアフターtestmonialコース・料金course無料カウンセリングホームコース・料金コース・料金B3ダイエットでは、プレミアミコース・基本コース・ライトコースの3つのコースを用意しています。体は健康なのでダイエットにだけ集中したい人プレミアムコース健康面で不安がある方や体重を大きく落としたい方にオススメです。トレーニング後、毎回整体による体のケアやメントレを行います。※各合計時間には着替えの時間なども含まれます。498,000円(税抜き、1ヶ月当たり166,000円)プレミアムコースのセッション内容について総セッションは24回、1回のセッション時間は約75〜100分になります。この時間内で・ウェイトを使った筋力トレーニング・メンタルトレーニング・整体を行います。時間配分は上図の通りですが、例えば「腰が痛い」といった場合はウェイトトレーニングを減らして整体の時間を増やすなど、状況に応じて変化することがありますのでご了承ください。基本コース一番人気のコースで、運動初心者など体に少し不安がある、姿勢や骨盤の歪みも整えたいというかたにオススメです。週1回、トレーニング後に整体とメンタル強化のワークを行います。※各合計時間には着替えの時間なども含まれます。398,000円(税抜き、1ヶ月当たり132,667円)基本コースのセッション内容について総セッションは24回、1回のセッション時間は整体がある回は約75〜100分、ない回は約45〜50分になります。この時間内で・ウェイトを使った筋力トレーニング・メンタルトレーニング(整体のない回は短縮版)・整体を行います。時間配分は上図の通りですが、例えば「腰が痛い」といった場合はウェイトトレーニングを減らして整体の時間を増やすなど、状況に応じて変化することがありますのでご了承ください。ライトコースB3ダイエットの痩せるノウハウを凝縮したコースです。整体を10分程度のワンポイント整体とし、メンタルワークも簡略化して時間と価格をお手頃にしました。健康面で不安がない、コストパフォーマンス重視という方にオススメです。※各合計時間には着替えの時間なども含まれます。298,000円(税抜き、1ヶ月当たり99,333円)ライトコースのセッション内容について総セッションは24回、1回のセッション時間は整体がある回は約45〜50分になります。この時間内で・ウェイトを使った筋力トレーニング・メンタルトレーニング(短縮版)を行います。「腰が痛い」といった場合はウェイトトレーニングを減らして整体を行う場合もありますのでご了承ください。各コース共通で含まれるもの全コース共通で含まれるものは下記のようになります。B3食事法マニュアル筋トレマニュアル(卒業時にお渡しします)3ヶ月分のプロテイン(2kg×3本)トレーニング中に飲むドリンクこれ以外にオプションの追加などで費用を請求することは一切ありません。保証B3ダイエットの効果には自信がありますが、時間も金額もそれなりにかかるので本当に効果がでるのか不安に感じる方もいらっしゃると思います。そこで、そういう不安がある方でも安心してスタートできるように下記のような保証を設けています。この点も踏まえてB3ダイエットプログラムに参加されるかどうかご検討ください。整体パーソナルトレーナーが、ダイエットやトレーニングに関する話題を解説しているブログです。