17:30こんにちは。ぶきっちょです早いものでもう2月も1/3が過ぎてしまいました。先週から2月のテーマ「Shapes(かたち)」に変更してレッスンを行なっています。先週覚えた2つのかたち、「Circle(まる)🔵」「Triangle(さんかく)🔺」に加え、「Square(しかく)🔶」を覚えていきます!今週使うのは、これ👇Blocks(つみき)!!️...の側面をみてみよう(笑)みんな、みた瞬間から大興奮...😅立体もの大好き。何も言わなくてもどんどん積んでいきます(笑)あ...いいねコメントリブログ2月のテーマ、「shapes(かたち)」スタート!東高円寺駅1分。21:28こんにちは。ぶきっちょです2月です!...が、ポカポカの日が続いていて、嬉しいですね〜寒がりの私にとっては、例年よりとても過ごしやすい冬です。2月いろんなウィルスも飛んでいますしみなさんお身体にはくれぐれもお気をつけくださいね。今週は1月最後のレッスンでしたが、2月のテーマ「Shapes(かたち)」に変更。今週にしかできないものを準備しました。13:59GreenPlasticineShapes代沢インターナショナルスクール本日が16回目のお客様。13:50この投稿をInstagramで見る本日が16回目のお客様。入ってくるなり、『変わってる~!うすくなってるー!!!』と、ハグです😉お客様の変化に感動をいただきます😭😭😭あんなに歪んでいた骨盤背骨の角度が修正されてます!!!お腹も薄くなってラインまでみえてきている✨表情もキラキラしていました☺️サイコー👍👍👍情報に振り回され何が正解かわからないダイエット業界😢もう、遠回りはやめてほんとに結果の出るダイエットをいいねコメントリブログ今年中に決意したい。21:31この投稿をInstagramで見る今年中に決意したい。そんなあなたを本気で応援します!!️ホントにかわるボディメイキングはシェイプスガールにおまかせください!!!情報に振り回され何が正解かわからないダイエット業界😢もう、遠回りはやめてほんとに結果の出るダイエットをしませんか!?本気のボディメイク!パーソナルトレーニング業界のレジェンド尾関としあき。結果を出さなきゃ行けないときの駆いいねコメントリブログみてください!足の角度。左はトレーニングをはじめるまえ。09:24この投稿をInstagramで見るみてください!足の角度。左はトレーニングをはじめるまえ。右は10回目のトレーニング終了時。