主食»フィッシュバーガーjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。セレンフィッシュバーガーのカロリーは、一個あたり387kcal。衣をつけて揚げた白身魚の鱈をパンに挟み、タルタルソースを加えるレシピのフィッシュバーガーのカロリー。フィッシュバーガーは、パティに魚の身を使うハンバーガー。フィッシュバーガーのレシピには白身魚のフライを用いるのが一般的で、主にタラやスケトウダラなどの他、タラの仲間の「ホキ」も使われる。フィッシュバーガーの作り方は、バンズ・キャベツ(またはレタス)・白身フライ・タルタルソース・バンズの順に重ねていくだけ。プレーンタイプのハンバーガー・チーズバーガー・照り焼きチキンバーガーなどと共に、ファストフード店の定番人気メニューの白身魚のハンバーガーは、フライと相性の良いタルタルソースの組み合わせによりカロリーは高めである。75~105g【PFCバランス】フィッシュバーガーのカロリーは185.1g(1個)で387kcalのカロリー。フィッシュバーガーは100g換算で209kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は38.28g。炭水化物が多く36.93g、たんぱく質が21.29g、脂質が16.25gとなっており、ビタミン・ミネラルではヨウ素とセレンの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る69分フィッシュバーガーを追加してカロリー計算機へ移動するg387kcalフィッシュバーガーのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。「フィッシュバーガー」392kcal▼ロッテリア「フィッシュタルタルバーガー」444kcalTwitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。