あったけれども、このままなんとか無事に年が越せそうだ。朝ご飯を済ませ、朝刊を穴の開くほどあっちこっちの記事に目を通し...、とにかくやる事が無く暇だ。仕事が無くなると、私の生活っていうものはご飯を食べて風呂入って寝るしかやる事が無い様な感じだ。これに本を気ままに読むことぐら胃しか思いつかない。11時頃から身支度を整えてランニングに出る事にする。コースは気ままに走って、自宅から旧巡礼街道を東に向かい今宮から千里丘陵に上って船場団地、桜井谷を経由して旧西国街道の桜井に合流。そのままいつものコースを西進して自宅到着の15kmとなった。昨日はランニングを休んだのだが、まだ疲れが抜け切っていない感じ。総平均ペースで6分30秒/kmの超スローペースで走る。体重が1~2kgほどリバウンドしているせいなのか、身体も重く感じる。今日からまたボチボチと走り込んで、この2ヶ月くらいの間で5~7kgほど体重を絞って行くつもりだけれども上手く行くかどうかちょいと不安を感じる。ある程度は食べるものを抑えるので、満腹感を喜びとして生きてきた人間としては、この空腹感との闘いになるのが一番辛いところだ。調子が悪いなりにも15kmの距離は踏んだので、自分に対してはとりあえずやる事はやったという言い訳が立つ。帰宅後、念入りにストレッチと筋トレ。30kgの重りを持ちながらスクワットをするが、筋トレも1ヶ月ちょっと中断していたのでかなりしんどく感じる。還暦を目の前にすると、身体能力を上げるのは微々たる成果しか上がらないが、身体能力を下げるのはいとも簡単。さぼれば劇的に能力が落ちてしまうのが辛いところだ。明るい時間帯に風呂に浸かってウタタ寝をする贅沢。私の中では贅沢ランキングのトップ3に入るので、大いに楽しみ。0Pagetop夕方から事務所へ12月29日。さっきのブログに書いたのですが、朝はゆっくり。昼前から自宅で事務所管理システムを立ち上げてスタッフから提出された日報や担当案件に係る個別相談へ対応し、メールを片付け、さらに掛かってきた電話に対応しているとアッと言う間に15時過ぎになっていました。時間が経つのは早くって、もう怖いぐらい。近所の呉服神社にお参り。今年一年のお礼を忘れずに。明日も顔を出すかもしれませんが...。感謝をしてもし過ぎという事も無いでしょうから念のために。事務所には誰も出勤しておらずガランとした感じになっていました。昨日、仕事納めだったので、これで正常なのですが、誰も居ないオフィスというのは何となく寂しいもんです。机に座って、ゆっくりと机の上に届いている各種資料に目を通し、2~3の電話に対応しているアッと言う間に17時になりました。12月の後半に一度、結構長めに休養も入れたのですがまだ足りないようで、一年間の疲れが一気に身体から噴き出している感じです、なんだか気怠くって...。片付けるべき仕事に手を付けて、今日は早めに帰宅してとにかく体を休める事が最優先になりそうです。風呂も朝風呂を楽しんだんだけれどももう一度ゆっくり浸かってみたいしなあ...。0Pagetop仕事納めの後、ゆっくりダラダラ12月28日。私はさっきのブログに書いたように静岡出張でドタバタして22時半前に事務所を出て個人的な仕事納めとしました。