_旦~~3月22日(水)昨年5月より購入し始めた詰将棋の専門雑誌「詰将棋パラダイス」。次の5月には詰将棋パラダイスのホームページの「トップ懸賞詰将棋」に2度目の採用が決定となりました。これで外部雑誌等に採用された私の作品は合計6作となりました。将来的には10年くらいかけて100作くらいは発表したいと思います。いつの日か自作の詰将棋作品集を自費出版するのが私の夢です。3月15日(水)昨日発熱で来院された患者さん。インフルエンザの流行はもう下火になっていましたがとりあえず検査しましょうとインフルエンザテストをしたら何とB型インフルエンザでした今年猛威をふるっていたインフルエンザA型はもう下火になっていますがまだこれからB型が流行する可能性もあり注意が必要です3月8日(水)昨日来院された患者さん。実は当クリニックのHPをいつも見ていたとの事。私が60分かかった昨年の四條畷市民マラソンを53分で走った健脚の持ち主でした。私は最近右足首の故障でもっぱらウォーキング中心でしたが、もうちょっと暖かくなったらまたジョッキングを再開しようと思いました。前のオリコン1位の歌の特集をやっていた。懐かしい歌もたくさんあった。意味のよう分からん歌やなあと思った。「ギンギラギンにさりげなくそいつが俺のやり方ギンギラギンにさりげなくさりげなく生きるだけさ」ってね。2月9日(木)朝から冷たい雨が降って「ハイファイセット」の世界です次第に雪がまじりみぞれになってきましたみぞれは夏には良いが冬にはダメです1月16日(火)インフルエンザ、大流行の今日この頃。39°Cの熱発で来院された高齢の女性。インフルエンザかと思い検査しましたが陰性。尿検査してみると膀胱炎でした。尿路感染もあるという事を改めて認識しました。何年かぶりで京橋のツインタワーへ行ってみたら何と休み。北海道の素材を使った美味しい店を新たに発見してしまった。12月20日(火)日が短くなってきました。夕方5時にはもう外は真っ暗です。思わず熱燗でキュッと寄り道したくもなりますが、そこは我慢の一手です。12月6日(火)ジャガイモは白い花が咲くという事を知っている人はいると思いますが、トマトの様な実をつけるという事を知っている人は殆どいないと思います。ジャガイモもトマトも同じナス科、すなわちジャガイモもトマトもナスも同じ仲間なのです。食べた事がないので分かりません。この実を植えればジャガイモができるかどうかは全く分かりません。12月5日(月)先日、また例の中華料理店の前を通りかかったら、あの張り紙ははずしてあった。店長もアホらしくなったのかな。11月16日(水)先日、ある中華料理店の前を通りかかった時、ふとこんな張り紙が目についた。「人生の転機は餃子を食べている時にやってくる」ホンマかいなアホちゃうか11月1日(火)この頃めっきりと寒くなってきました。それと共に風邪をひく人も増えてきました。早目に済ませた方が賢明だと思います。wind.♪10月11日(火)先週田舎へ帰ったとき、また田んぼのドロに亀が埋もれていたので助け出し、さっそく持ち帰ってこの二匹目も水槽に入れました。思わず♪親亀の背中に子亀を乗せて♪と口ずさんでしまいました。栄誉教授の大隅さんがノーベル生理学・医学賞を受賞したとの事。本当におめでとうございます。何でも本人曰くは「スポーツはからきしダメ。消去法で科学者の道を選んだ。言葉で言うのは簡単だか地道な研究を続けるのは大変だと思います。くる日もくる日も顕微鏡をのぞいているなんてまさに努力が好きな人だったんでしょう。(何でもお酒も大好きらしいですが)9月20日(火)9月の雨9月に入り雨の日が多くなってきました。9月の長雨の中、物思いにふけるのも良し。雨で冷える日も多くなり、体調管理にも気をつけましょう。9月12日(月)一昨日、母校の救命医学同門会の総会に出席してきました。救急医を目指す若い医師が増えてきたなぁと実感しました。救急医や総合医といった医師の需要もますます増えていくような気がしました。8月19日(金)リオデジャネイロオリンピックもいよいよ佳境に入ってきました。当院に来院される患者さんで睡眠不足の方も多々おられます。日本のどの選手も皆同じ顔をしている様に見えるのですが、そう思うのは私だけかなぁ。8月10日(水)連日朝早くから夜遅くまで、リオデジャネイロオリンピックがにぎやかにテレビ放送されております。加えて昼は高校野球も始まりました。先日朝日放送ラジオで桑原征平が言っておりました。皆様も睡眠不足から体調を壊さないように注意しましょう。夏場に入りビールの量に比例して、おなかも出っ張ってきたので、8月に入り意を決してまた運動を再開しました。足に負担がかからい様に続けてみることにしました。来年1月の四條畷市民マラソンには出場できるかなぁ。何かドロのかたまりの様な物がありました。田んぼで亀を見つけるのは、今年3回目で、その時ちょうど肥料をふった後の空の袋があったので、つかまえて家の水槽で飼う事になりました。亀は気持ち良さそうに水槽の中を泳いでいます。7月19日(火)やっと梅雨が明けたそうで暑くなってきました。朝から体調不良を訴えて来院される方が続出でとても忙しかったです。要注意だと思いました。7月15日(金)私の愛読書に「詰将棋パラダイス」という詰将棋の専門誌があります。今回その詰将棋パラダイスのホームページのトップ画面に私の作品が掲載されることに内定しました。期間は8月の1ケ月で今から楽しみにしています。net」で検索して下さい。昨日は35度くらいあったみたいで、もう間もなく梅雨も明けそうな予感がします。セミの鳴き声が聞こえてきません。梅雨明けはまだまだ先なのかなぁ。何かコツンと石の様なものにぶつかりました。田んぼの中をすいすいと泳いでどこかへ去って行きました。総合診療医「ドクターG」ですが、イシガキダイに含まれているシガテラ毒による食中毒でありました。面白い話だったので近々「クリニック便り」で取り上げてみましょう。5月27日(金)昨日、田舎へ帰りました。田植え、苗もすくすく育っています。キュウリも実をつけ始めました。ナスもスイカも順調に育っています。臨床の場にも役立つことが多いのでよく観ています。運動誘発アナフィラキシー」についてでした。これは小麦やエビなど普段食べていても問題とならないが、これらを食べた直後に運動をすると呼吸困難などのアレルギー症状が起こるというもので、アレルギーには色んなパターンがあるものだと改めて考えさせられました。5月9日(月)先日手に入れた「詰将棋パラダイス」ですが、これがまたムズイ。保育園、幼稚園は難なく解けたが小学校になるととたんに手が止まった。5問中4問までは何とか解けたが、1問はサジを投げた。この分だと大学まではとてもたどりつけそうにないなぁ。4月30日(土)最近面白い本を見つけました。詰将棋の専門誌「詰将棋パラダイス」です。1冊700円のポケットサイズで十分遊べます。これを機に私の詰将棋の創作意欲がまた湧いてきました。4月18日(月)昨日、献血のお手伝いをするために赤十字センターへ行ってきました。たくさんの方が献血にやって来られました。大災害の後ケガをされた方も多く、こういう時にはやはり血液が不足します。本当に善意で献血に来られた方々には頭が下がりました。4月9日(土)夏野菜作り春になって暖かくなってきて、私の田舎での野菜作りも佳境に入ってきました。大根、人参に続いて、今日は春用の白菜の種まきを完了しました。今月末にはキュウリ、茄子、ピーマン、スイカ、トマトの定植を行います。キュウリは6月には食べれますが、スイカ、トマトの収穫は7月です。3月24日(木)「年には勝てん」1月の四條畷市民マラソンの後、寒さが続いたのを言い訳に、しばらく運動から遠ざかっていました。左足首を痛め、しばらくの間歩くのにも支障を来しました。今度は右足首を痛めてしまいました。私もこの3月還暦を迎え、やはり年には勝てないなぁと実感しました。3月19日(土)猛威をふるっていたインフルエンザも大分下火となりました。扁桃炎の方も多かった様に思います。その際、院内の採血機械が大いに役立ちました。抗生物質の点滴を行うことにより、カゼをこじらせる事もなく、2~3日で治療できました。先日田舎に帰った時「つくし」がぼつぼつと顔を出していました。「もうすぐ春ですねぇ~」とキャンディーズの「春一番」の歌を思わず口ずさみました。美瑛にある「哲学の木」が伐採されたとの事。何でも平気で畑を踏み荒らす観光客のマナーの悪さに農地の所有者が耐えられなかったとの事。私も田舎で農業もやっておりますが、観光客のマナーの悪さには悩まされております。私の畑は「葛城の古道」などに接しており、ハイカーが多く通り、その後しょっちゅう空き缶、ビニール袋、弁当殻などを投げ込みます。私が思うにこれは単にマナーが悪いという問題だけではないと思います。町の人が田舎の田んぼや畑を見ても、それは自分たちの食べ物を生み出す大切な場所と考えず、単に雑草地としか考えてないのではなかろうか。して平気で田畑を踏み荒らしてしまうのでしょう。ウィルス先日のことインフルエンザB型にてリレンザを吸入しておりましたが3日経っても一向に解熱せず、そこで思い切ってイナビルを処方したところ、その日のうちに解熱し、咳などの症状も落ち着きました。これはきっとリレンザ耐性のインフルエンザウィルスに違いないと考えさせられる一件でした。2月12日(金)「インフルエンザの陰に虫垂炎あり」インフルエンザが猛威をふるっている今日この頃です。38°の発熱、風邪症状にて来院された女性。インフルエンザ大流行のこの時期。頭はついそちらの方に行ってしまいがちですが、こういう事例もあると肝に命じました。昨日、ある病院で救急外来の仕事をしてました。休憩時間に新聞を見ていますと「石油よりも人類に必要なもの」と題して「微生物が地球をつくった」という本などが紹介されていました。その紹介文の最後にこう書かれていました。食料やエネルギーの活用、さらに地球温暖化対策の鍵さえ握っている。今後人類が頼るべきは石油よりも微生物である。これはまさに私と同意見であり、さっそくこの本を買って読んでみようと思いました。1月25日(月)昨日、四條畷市民マラソンに参加してきました。極寒の中、アップダウンのある10キロコースを無事完走しました。走った後体重は少し減りましたが、その夜にはもう元に戻っていました。1月15日(金)今年は暖冬と思いきや、寒くなってきました。それと共に、インフルエンザの患者さんも徐々に増えてきました。A型のみならず、B型も既に出始めています。皆様方くれぐれも体調管理に気をつけましょう。1月4日(月)1月2日に高校の還暦同窓会に出席してきました。「西村は昔とちっとも変わらんなぁ」と言えてもらえたのは嬉しかったです。最近おなかが少しだぶついてきていますが、なんとか太らない様に気をつけながら、これからも頑張っていきたいと思います。今年もどうぞよろしくお願いいたします。12月26日(土)南こうせつのコンサートに行ってきました。「神田川」や「妹」などの40年前の懐かしい歌から最近リリースした歌まで、バラエティに富んだ内容でした。今年亡くなった作詞家の岡本おさみさんの歌を何曲か歌われたのが印象的でした。肺炎になった方がおられました。話を聞くと、ボルタレンなる強い解熱剤を1日3回処方されておりました。解熱剤を1日3回も毎日内服し続けるとカゼは治りにくくなるというのが私の印象です。解熱剤は高熱の時のみ屯用で飲むというのがベターな考えだと思われます。12月11日(金)昨日田舎へ帰って、EMボカシ作りをしてきました。米ぬか、魚かす、油かすを混合し、そこへEM活性液を加え、50lのポリバケツに詰めて寝かせます。来春からの米作り、野菜作りの有機肥料に使用します。健康に良い食べ物を作るための地道な作業です。大東市民マラソンを走ってきました。少々練習不足で心配でしたが、何とか10kmを完走できました。今度は来年1月24日の四條畷市民マラソン。無事に完走できる様、頑張りたいと思います。私が中学1年生の時、夏休みの読書の課題の一つに「ビルマの竪琴」がありました。美しい文体に仕上げられておりました。今ミャンマーで、ノーベル平和賞受賞者のスーチーさんが総選挙で圧勝したとの事。元のビルマに戻らないなかぁと思ったりもしております。ある日の昼下がり信楽に行ってきました(^o^)丿インフルエンザワクチンの接種11月に入って、インフルエンザワクチンの接種をする人が増えてきました。インフルエンザの患者さんは、当院ではまだ見られませんが大東市内では発生している情報もあります。テレビでもワクチン接種を促す報道もされており、まだの人はそろそろワクチン接種をしましょう。さわやかな朝のひととき秋も深まり随分と過ごしやすくなってきました。来年1月の四條畷市民マラソンに向けての、私の早朝トレーニングにもだんだんと熱が入ってきました。朝のさわやかな空気の中で徐々に色づいていく葉っぱを見ながら、ジョギングするのは最高の気分です。稲刈りこの連休を利用して田舎で稲刈りをしてきました。立派に生育し、おいしそうなお米がたくさんとれました。畑ではキャベツや白菜、大根もどんどん大きく育ってきて、これからが楽しみです。10月6日(火)昨日、大村教授がノーベル医学生理学賞を授賞したと放送されました。本当におめでたい話であります。大村先生の授賞談話がありましたが、その中で微生物の力の偉大さに言及されておりました。私自身も田舎で微生物の力を借りて農作物を育てており、その微生物パワーなるものに圧倒されております。二酸化炭素を取り込む能力を持った微生物であります。このEMを用いて農作物を育てれば、3割くらいの二酸化炭素を減らせると試算されております。地球温暖化対策が叫ばれている今日この頃ですが、この決め手になるのも微生物であると思われます。今回更に安全を期して手すりを取り付けました。明石大橋を渡ってきました開通前にマラソンで走ったことはありますが車で走ったのは初めてでした。同窓会の案内がきました。何でも今年から来年にかけて同窓生が全員60歳となるその記念の会合だそうで。来年の3月私の誕生日のプレゼントは赤いチャンチャンコかなぁ。四條畷市民マラソン来年1月の四條畷市民マラソンに向けて早朝トレーニングを開始しました。30~40分、5~7kmの軽いジョギングで心地良い汗をかきます。夏にビールを飲み過ぎて少々出っ張ってきたおなかも心なしか凹んできました。白菜の種まき昨日田舎で白菜の種まきをしました。来週は続きの白菜に加え、大根の種まきもスタートしていきます。秋じゃがの植付や、キャベツも定植も順次行っていきます。鍋やおでんが美味しい季節がやってくるのが楽しみです。今年ほど台風の多い年はないと思います。15号、16号と日本に接近してきています。雨の日も増えてきました。雨が降れば涼しくなりそれはそれでいいのですが、集中豪雨が起こるのは困ったものです。私のように田舎で農業を行っている者にとっては、これからの季節、雨風による農作物への被害がとても心配です。経口補水液まだまだ暑い日が続いていますが、皆様の熱中症対策はいかがなものでしょうか。今回は「のざきだより」(野崎徳洲会病院の広報誌)から脱水症対策として経口補水液を紹介しましょう。これは水1,000mlに砂糖40g(大さじ4+小さじ1弱)と塩3g(小さじ3分の2弱)を加えるという簡単なものです。皆様も一度試されたらいかがでしょうか。長かった梅雨もあけ、いよいよ夏本番となりました。熱中症が心配なこの季節。暑い中をウロウロするのは危険ですが、かと言って一日中クーラーに当たりっぱなしと言うのもいかがなものかと思います。早朝まだ涼しい間にセミの声でも聞きながら公園を散歩するのも健康的でしょう。私の趣味の1つに詰将棋の創作があります。8月号に2年ぶりに入選しました。興味のある方は是非ご覧ください。特定健診この7月1日より特定健診がスタートしました。生活習慣病や心電図異常、貧血の有無等もチェックできます。皆様も自分の健康のため、ぜひ特定健診を受けましょう。昨年8月約70年ぶりに、代々木公園周辺で流行したデング熱から早1年経ちました。人から人へは感染せず、蚊(ヒトスジシマカ)を媒介として感染していきます。このデング熱にはワクチンはなく、最大の予防は蚊に刺されないことです。皆様方も蚊に刺されない様十分注意しましょう。スイカの電柵張りこの前、妻と一緒に田舎へ帰って、スイカの電柵張りをしました。最近は、日本中に野生の「アライグマ」が出没し、スイカを食べつくすからです。張りめぐらした電線に夜になると電気を通し、「アライグマ」が触れると感電する仕組みです。人間が触れてもビリッとします。あとはスイカが大きくなるのを待つだけです。梅雨に入り1週間がたち、ピチピチという雨音にも大分慣れてきました。物思いにふけるのもいいでしょう。私がこのクリニックを始めて、もうかれこれ5ケ月になります。その間、いろんな事を感じてきましたが、最近つくづく思うのは、レントゲンがきれいに撮影できるという事です。前に在籍したクリニックでは、昔ながらのフィルムのレントゲンで、お世辞にもきれいとは言えませんでした。今回は最新式のデジタルレントゲンで細部にわたって詳しく見る事ができ、十分な診察を提供できる様になり満足しています。私の畑ではタマネギ(赤・白)キャベツ、じゃかいもを収穫中です。夏に向けて、ナス、キュウリ、トマト、スイカなどを育てています。早くスイカを食べたいなぁ。私の田舎は奈良県御所市ですが、そこは葛城山のふもとにあります。毎年、この5月中頃になりますと葛城山頂に何千本もある野生のつつじが、真っ赤に咲き誇り見事な風景となります。皆様ぜひ一度ロープウェイで葛城山に登って、野生のつつじの群生を見てみてください。先日、ある本を読んでいると、びっくりするような記事が載っていました。何でも遺伝子組み換え技術を応用して、羽毛が無く4本足で手羽が4本ある鶏が作られているとの事。この鶏をつぶすのに、羽毛を抜く手間がはぶけ、1羽の鶏からもも肉が4本、手羽が4本と普通の鶏の2倍の量がとれるとの事。皆さんこの鶏からとった、肉を食べる気になります?健診この前、医師会の仕事で高校の健診に行ったんですが、皆の体格の良さにびっくりしました。それ以上に驚いたのは、アレルギー持ちが多い事です。(全体の半数近く)自分の高校の頃はそうでもなかったのに、若い人たちの体格がいくら良くなっても、体質はますます脆弱化しているのではないかと今更ながら考えさせられます。雨4月に入って雨が多いですね。菜の花が咲くこの季節。菜種づゆという嬉しくない言葉があてはまってますね。花見するのもうっとおしいし。菜の花や月は東に日は西にといきたいものですね。野菜をしっかり食べましょう健康のためには野菜をしっかり食べましょうとよく言われますが、野菜なら何でも良いと言うのではありません。季節にあった旬の野菜が体には一番良いのです。春になりだんだん暖かくなるとともに、白菜、大根などの冬野菜に別れを告げ、もう間もなく、キュウリ、トマトなどの夏野菜の美味しい季節がやってきます。早くスイカの顔が見たいですね。年末から年始にかけて大流行していましたインフルエンザですが、最近それもようやく落ち着いてきた感じがある今日この頃です。今まで流行していたのはA型インフルエンザで、これからにかけては例年B型インフルエンザの流行期に入ってきます。うがい手洗いの遂行に始まり、首の回りを暖かくして、体を冷やす様な食べ物は控え目にするなど、引き続きぬかりのない対策をしておかねばなりません。