それが最近変わってきました。一日一食にしてから、胸の溜まる感じがなくなり、お腹がすくという感じを得るようになり、食べるとお腹がいっぱいになります!こうじゃなきゃいかんですね!まぁ食べすぎダメですけど(^^;;はじめは一食に多くを求めましたけど、特にそんな必要はなく、普通の一食で十分ですね。「お腹」がしっかりすくようになったぶん、少し一食が多い気もしますが、大食じゃないです。今日も昼にインド料理屋でナン食べ放題のランチを食べましたが、1回のおかわりで十分。そんなに人間食べる必要ないです。メッセージを入力してください。