秋の不調は自律神経を整えるOct.30.2017ブログという存在を忘れかけたくらい、最近バタバタしていました(笑)月曜は、横須賀アシュタンガヨガビギナーなのですが、めずらしく我が家の元気印娘が発熱。申し訳なくもお休みをいただいてます。夏風邪が今頃流行ったり、台風来ていたり、雨続きだったり。まわりでは自律神経を乱されてしまう方が続出しています。深呼吸してリラックスできる環境作りましょ。^さて、元気印が弱っている間に私もコーヒータイムです!タグ#ヨガインストラクター#ヨガ#自律神経#秋mariヨガインストラクター、パーソナルヨガトレーナー☆*:.。