→痩身エステのメリットエステに行ってよかったことまだ痩身エステ体験数社しかいってない私ですが、それなりに痩身エステのいいところ、デメリットが見えてきました。痩身エステって行くと必ずサイズを測ります。着替えて紙パンツとか下着姿であられもない格好なんですが、その姿で、じっくり自分の姿を鏡で見ながらサイズを測ります。二の腕、お腹ウエスト周り、太ももなどの足、ヒップなどぜーんぶ測られます。恥ずかしいですが、これが結構効果あり。見てびっくりしました。普段は自分の姿って正面からしか見ないし、痩せて見える洋服を着てるし、やっぱり自分の姿をあまーくとらえてるんですね。「ちょっと太ったけど、まあそこまででもないかな」っていうふうに。それで、美味しいものがあるとついつい食べてしまったり、運動をさぼったり。たかの友梨なんかでは施術の前と後に写真をとってくれたんですが、これはほんとうに効果が目に見えるのでとてもよかったです。横向きや後ろ姿、とくに背中のぜい肉とか普段見えないところもバッチリ見えます。施術の結果も自分の生活もすべて体にでるので、脂肪が小さくなってるのが目に見えてわかりました。やってやっていくと、かなり自分の体型を自覚するので、生活も変わります。テレビにでる芸能人がきれいになっていく理由はこうやって自分の姿をよく見ているからなのかもしれないですね。(写真は自分でとっても効果的だと思うのでおすすめです!しっかり目を開いて自分の姿を見てみてください!)もちろん施術も代謝が上がってよかったです。各エステの体験コースは、費用は安いですが、かなり本格的にやってくれるのであなどれません。暖かい台の上で脂肪もみほぐしや血行をよくするカッピングとか、温熱、パックなどで汗を大量にかいたりと内容はコースによりますが、相当代謝が上がります。私は真冬のすごーい寒いときに受けにいったんですが、終わった後はぽっかぽかでした。施術後の体を見ると本当にスッキリしてるのがわかってびっくり。足とかお腹は見た目でもわかったので、かなりモチベーションもあがります。私は体験後数日で体重がすとーんと落ちました。私はかなりのむくみ症で老廃物がたまっていたので、マッサージを受けたことで、肩胛骨あたりから肩にかけて、二の腕がぱんぱんにつまっていたところなどがすっきりした点もよかったと思います。何より痩身エステは気持ちいい。自分の体のことを考えるようになる所もメリットだと思います。意識するだけでの痩身効果は高まるそうなので、そういった意味でもいいかもしれません。