脂質異常症の原因は生活習慣の乱れ!重大な危険因子。原因は生活習慣の乱れ!重大な危険因子。?脂質異常症は、動脈硬化を急速に進行させるおそろしい危険因子とされる症状のことです。脂肪肝からも引き起こしますが、そのほとんどの原因は生活習慣の乱れです。引き起こす!脂質異常症は、さまざま原因はありますが、とくに炭水化物(糖質)の多い食事と野菜不足(ビタミンやミネラル)の食習慣による、血液中の脂質のバランスを崩したことによって引き起こされます。簡単にいうと、血液がドロドロの状態になってしまうことです。食生活が乱れている方の多くは、運動不足も兼ねていることも多く、血液中の脂質が消費されず拍車をかけます。ストレスが多い生活を続けていると、喫煙者はタバコの数も増え、暴飲暴食によるダブルパンチを食らいます。家族に動脈硬化のある方がいる場合、その家族も同じような食生活になってしまう家族に動脈硬化の方がいると、同じ食生活になることも多く、脂質異常症になりやすいという負の連鎖傾向があります。この場合は、すぐに家族全員の生活習慣を見直す必要があります。結果、動脈硬化を急激に進行させる!脂質異常症は動脈硬化の【危険因子】です!動脈硬化は、狭心症や心筋梗塞、脳梗塞や脳出血など命の危険があるたいへん重い病気を引き起こします。この『引き起こす要因』という意味が【危険因子】ということ。『肥満=メタボ』とは?その定義についてはこちら危険因子どれかがあるだけでも、狭心症や心筋梗塞、脳梗塞や脳出血のリスクが、何もない人に比べ5.1倍に跳ね上がります。合わせ技だとものすごい数字に!2つ・・・9.7倍3~4つ・・・31.3倍!!脂質異常症と高血圧がヤバイ!危険因子の中でも、脂質異常症と高血圧は『重大な危険因子』とされ、このダブルパンチだと、1ラウンドTKO。動脈硬化は一気にすすむとされています。他にも『すい炎』『胆石』を引き起こす!脂質異常症になると、すい炎や胆石も引き起こしやすいといわれています。炎は、40~50代男性に多く見られます。重くなると猛烈なお腹の痛み・背中の痛みに襲われることもあり、呼吸困難やショック状態になることもあります。胆石は、胆のうと肝臓をつないでいる『胆管』に硬い結晶ができることを言います。この硬い結晶には、コレステロールを主成分とするものがあり、体内で消化しきれなかった余分なコレステロールが結晶化したものと考えられています。胆石は、食事の後に急な上腹部(みぞおち)の痛みが襲ってくることが多く、そのまま救急車に運ばれるような痛みが伴います。「胆石...突然の上腹部痛に注意を」https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/102.html大人だけじゃない!今は子供の脂質異常症も増えている!脂質異常症って、やっぱり私たちのようなおっさんがなるものだと思っていましたが、近年では子供の患者も増えているそうです。さきほども少し触れましたが、家庭の食生活や運動不足によるものが大きいとされています。脂質異常症は、ほとんどの場合『肥満』をともないます。屋外で遊ぶことなく、ゲームやネットによる運動不足が拍車をかけています。子供でもコレステロールは必要!かといって、やみくもにコレステロールの食事を減らすわけにもいきません。コレステロールは、子供の細胞膜やホルモンの成長を促す大事な材料となるためです。コレステロールとは何か?サルでもわかるよう簡単に説明します。絶対に見逃すな!脳の血管が詰まるサイン動脈硬化によって引き起こされる脳梗塞。いった危険がある病気なのか?絶対に見逃してはいけないその前兆(サイン)とは?記事を読むメタボリックシンドロームについて。その生活習慣からさまざまな命にかかわる生活習慣病を引き起こして...記事を読む中性脂肪とは何か教えます!手遅れになる前に心臓病・脳の病気リスク中性脂肪とは、わたしたちの体の中にある脂質の一種のことを言います。その役割は、人間の『エネルギー』になること。脂肪肝は、血液中の中性脂肪が増えすぎると、たちまち肝臓にも脂肪がつきすぎてしまう病気です。むかしは肝臓に脂肪が蓄積してしまうだけ...記事を読む中性脂肪とコレステロールの異常。放置すると心臓病で早死にします!コレステロールや中性脂肪の異常は重篤な病気を引き起こします。動脈硬化を放っておくとなぜ早死にするのか?記事を読む善玉・悪玉コレステロール高い方へ!今すぐ中性脂肪を減らす必要がある理由コレステロールには『善玉(HDL)』『悪玉(LDL)』の2種類があります。なかでも、悪玉コレステロールに限ってはその名の通り「動脈硬...記事を読むコレステロールとは何か?サルでもわかるよう簡単に説明します。コレステロールは、血液中に含まれる脂質の一つです。中性脂肪とコレステロールの異常。中性脂肪とコレステロールの異常。放置すると心臓病で早死にします!メタボリックシンドロームについて。メタボ予備軍でも注意が必要!コレステロールとは何か?サルでもわかるよう簡単に説明します。動脈硬化で危険な脳梗塞。脂質異常症の原因は生活習慣の乱れ!重大な危険因子。中性脂肪を減らす飲み物を紹介。