新しい年はメモや記録を習慣に。文房具ノート新しい年はメモや記録を習慣に。大人のノート活用術とおすすめアイテム新しい年はメモや記録を習慣に。大人のノート活用術とおすすめアイテム大人になると、ノートなんて使わなくなったという方は多いはずです。デジタル化が進み、スマホやタブレットでできることも増えてきたので、わざわざアナログなノートを使う必要がないと思う方も少なくないでしょう。真っ白なノートを広げて、自分の気持ちと向き合う時間は、大人女子にこそ必要で大切な時間なのかもしれません。今回はおすすめのノート活用術と、素敵なノートをあわせてご紹介します。2019年12月28日作成カテゴリ:生活雑貨キーワード文房具ノート習慣活用法手帳術お気に入りツイートブログで紹介HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けて下さい。出典:ノートに自分の気持ちを書き出したり、考えをまとめたり。そんなひと手間が、あなたの生活をちょっぴり豊かにする大きなきっかけになります。気づいたことや感じたことをメモすると、今までスルーしていた自分の本音に気づくこともできるはず。今回は大人女子におすすめしたいノートの活用術と、おしゃれなノートブックをピックアップしてご紹介します。日記を書く出典:unsplash.comノートの活用術として定番なのは、やっぱり日記を書くこと。専用の日記帳を用意するのもよいですが、あえてシンプルなノートに、自由気ままに日記を綴るのもアリ。スペースが制限されていない分、自分の本音を思うがままに書き出せるのが魅力です。日記を書いて自分と向き合うことで、今まで気づかなかった自分の心の奥や本当にしたいことが少しずつ見えてくるはずですよ。今年の手帳をどう使おうか迷っていて、空白のまま放置してしまっている。毎日のことを手帳に書いているけれど、内容はネガティブなことばかり......。新しい手帳ですから、もっとポジティブに使えたら素敵ですよね。春からの新生活を前向きにスタートさせたい方にもおすすめです。こちらの記事では、様々な日記の書き方をご紹介していますので、参考にしてみてくださいね。気づきメモを習慣にする出典:何か気づいたことや、ちょっと気になったことなど、何でもいいのでメモをするためにノートを活用するのもおすすめです。頭に浮かんだことは、次から次へと薄れていってしまうもの。その瞬間の気づきを書き留めることで、アイデア力を磨いたり、仕事で使えるネタになったりと、さまざまなメリットがあるんです。覚えておきたいことをすぐに忘れてしまう。ノート術やメモ術を試しても続かない。考えごとで頭の中がごちゃごちゃと混乱している......。このようなお悩みには、いろんな場面で使える「シンプルメモ術」がおすすめです。ルールはたった一つだけで、「とにかく書く」こと。書くだけで、モヤモヤがスッキリ晴れて、心にゆとりができるメモ術を試してみませんか?メモの書き方は、こちらの記事が参考になりますよ。できたことメモ出典:自分ができるようになったことをメモすると、自信が身についたり自己肯定力を磨いたりするよいきっかけに。今日あったいいことを探してメモする習慣も、毎日の何気ない生活をより豊かなものへと変えてくれます。いつもならスルーしてしまうような些細なことでも、できた、嬉しかったという気持ちを大切にしてあげましょう。今年1年を振り返ろう。自分を責めるような「反省」では、なかなか前に進めないもの。失敗も成功も含めて、すべての経験を振り返るのが、今回ご紹介する「リフレクションノート」です。あらゆる経験から学びや気づきが得られ、悩みや迷いの多い人生において、自分が進むべき道しるべとなります。「リフレクションノート」で今年1年を振り返り、自分と向き合い、成長の糧にしてみませんか。経験を振り返り、成長の糧にする「リフレクションノート」の書き方も、ぜひ参考にしてみてください。夢ノート出典:自分の夢ややりたいことを、ひたすらに思い描くノートです。文章だけで書いてもOKですが、イラストや写真、切り抜きなどを組み合わせてスクラップブック風にしても◎。無地のノートを選べばその使い方は可能性に満ちていますから、自分の今やりたいこと、行きたいところ、欲しいものを、思う存分書き出してみてください。夢は言葉や形にすると叶うと言われていますから、目標へのステップをイメージしやすいよう細かに書き出すのがポイントです。夢や目標へと導くわたしの味方。忙しい毎日のなかで、夢や目標を見失っていませんか。将来の夢や目標、理想の自分像が明確であるほど、今何をすべきか、自分はどうあるべきかがはっきりし、実現へのステップを確実に踏んでいくことができます。未来の自分をプロデュースするのは、自分自身です。夢や目標を書いて「見える化」することで、理想の自分へと導いてくれる【セルフプロデュースノート術】をご紹介します。夢ノートの書き方は、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。出典:unsplash.com仕事の予定やプライベートでやらなければいけないことなど、タスクが溜まると焦ってしまうという方は多いはず。それなら、ノートでタスクを管理する方法がおすすめです。四角いチェックボックスの横に、やらなければいけないことをひたすら書き出してみてください。期限があるなら、その日付も一緒に。今やるべきことを一覧にすると、自分が優先しなければいけない事項が一目でわかるようになります。スケジュール調整がいつも上手くいかないと悩んでいる方は、ぜひ試してみてくださいね。書くことで毎日が変わる。リスト」で生活をいきいきと効率化しよう忙しい日々を送っていると、ついうっかり忘れてしまうことが出てきたり、物事の優先順位が分からなくなってくることがあります。やるべきことを書きだすことによって生活を効率化でき、モチベーションもアップします。リストの書き方は、こちらの記事も参考にしてみてください。資格や趣味の勉強ノート出典:unsplash.com大人になっても、仕事や学校で必要な資格の勉強をしたり、趣味で語学の勉強をしたりという方は少なくありません。最近ではスマホやタブレットで勉強をしている方も多いですが、やっぱりノートを使ったアナログ勉強術は大きな効果があります。CO.(ライフルペーパー)」のノートです。ポケットに入るミニサイズで、キュートなボタニカル柄が2冊セットになっています。持ち歩き用として、バッグに忍ばせておくのもおすすめ。いぬたち出典:陶芸家・イラストレーターのエレオノール・ボストロムさんが描いた、犬のイラストがおしゃれなノート。A5サイズの程よい大きさで、デスクに出しっぱなしにしても邪魔になりません。ノート出典:大正11年から日本の老舗ノートメーカーが作り続けていたカレッジシリーズを、現代版へと進化させたのがこちらの「ロイヤルカレッジ」シリーズ。クリーム色の上質紙を使用し、快適に筆を運べると人気のノートです。PAGES出典:イラストレーターのNoritake(ノリタケ)さんが手掛けた、電話帳のようなデザインのノートブック。中は無地の紙を採用し、電話帳に近い質感にこだわったのだそう。NOTES(フィールドノート)」のノートです。農場で古くから測範用として配られていた小ぶりのメモ帳を、3冊セットにしたアイテム。赤・青・黄のはっきりとしたカラーが、目を引きますね。中は方眼デザインで、イラストやデザインなども描きやすくなっています。storepenco|ノートフォリオ出典:ハードカバー付きで、持ち歩きにも便利なA6サイズのノートです。カバーはPVC素材で汚れにくく丈夫なため、どこでもサッと取り出してメモが可能。ペンホルダーやメモを収納できるスリットなど、さまざまな機能が付属しています。ノートを使い切っても、リフィルをセットすることで繰り返し利用できるカバーが魅力です。出典:A5サイズのシンプルなノートは、一行日記用に作られたアイテム。その日あったことを簡単に一行で記入し、10年分使えるという日記ノートです。日事記|ZUTTOおわりに出典:ノートに文章やイラストを描いたり、メモをしたり。そんなちょっとした行動は、次へと繋がる大きな原動力になります。今まで受け流していたことを書き出す習慣をつけて、デイリーにノートを活用してみてください。SPECIALZUTTOこちらの記事もおすすめメモを習慣に。持ち運びに便利な「ノート」おすすめブランド5選みうバッグにひとつ。「ほぼ日」の新アイテム【方眼ノート】がとっても気になる!ten_ten今あらためて見直したい『書く』ということ。【おすすめノート・文房具&達人たちの活用術】h_mkいつも身近に置いておきたい。-本物をつくり続けて70年。(36)内容について運営スタッフに連絡yuzu_kitiアパレルショップで働いていた経験もあり、お洋服が大好きです。「お金が貯まる人」の素敵な16の習慣kowmどうして“パサパサ髪”になってしまうの?《原因&簡単改善方法》ま...mochix可愛くて衝動買いしたマスキングテープ。余ったはぎれでハンドメイドsaji持っているだけで“センスのいいひと”。大人の女性におすすめの文房具ukooo30おいしい料理は記録しておきたいから。旬のおしゃれはコスパよく。着映えアウターでつくるカジュアルさんの...キナリノ編集部お手頃価格だけじゃない。忙しくても、笑っていたい。人混みを気にせず楽しめる。歳を素敵に重ねるために。height="100%"キナリノは、「暮らしを素敵に丁寧に。」をテーマにしたライフスタイルメディアです。