http://ameblo.jp/natunokobuta/プロフィールはじめまして。全肯定心理カウンセラーの小野なつきです。小さい頃、母と祖母の仲はあまりよくありませんでした。気を使っているような子どもでした。本当は、みんなに気を使いたいんじゃないのに。自由に甘えたいだけなのに。知らず知らずのうちに、自分の気持ちを押し殺していた私。やって母を守っていたのかもしれません。結婚と同時に実家から遠く離れて、私の子育てが始まりました。息子は突然、朝起きられなくなりました。してもベットから起き上がれないのです。息子はやっと起立性調節障害(OD)と診断されました。朝起きられなくなる病気なのだそうです。そこからの息子は、お昼過ぎまで起き上がれない毎日になりました。朝起きることができない。それなのに、だらだらとゲームやネットをする息子を見て私のストレスは爆発しました。そんな息子を許せなかったのです。実は私のカウンセリングになっていて息子との関係性の中で気付くことがありました。自分の子どもに、素直に感情を吐き出していたのです(私が、子に甘えていました)本当は、子どもに、感情を素直に吐き出してもらいたいのに(子が、私に甘えていいのに)いつしか息子は小さい時の私のように、親に甘えられずにいたのですね。新たな信頼関係が生まれて、息子とは以前よりもっと仲良くなれたと思います。心の奥底にはまだまだいろいろなものがあることも感じ始めていました。悩みはないと思いながらも、勇気を出して受けてみることにしたのです。本当に自分でもびっくりの展開になりました。ひとりは嫌!って、どうしてそんな言葉が出てきたのだろう?私は、再びたかぢんさんのカウンセリングを受けてみました。今度は、自分の中にいた小さな女の子に出会いました。シャイで、でも元気なその女の子は私に見つけてもらって、気付いてもらって、とても嬉しそうでした。私は、またまた涙が溢れました。自分の言いたいことを、いつもなかなか言えずにいる私。そんなことになるのは恐い!だから、言えない!そんな自分に気がついた私。言える自分になりたい。我慢しない自分になりたい。その日から私は、自分の言いたいことが少しずつ言えるようになりました。言えるようになると、、、楽になるんです。言えるとね、、、心も癒えるんです。自分の気持ちを否定しなくていいんです。自分の感情を、押し殺さなくていいんです。シャンパンタワーを知っていますか?上のグラスから溢れたものが、下のグラスを順に満たしていくんですよ。同じようにまずは自分が癒されて、満たされて、幸せになること。するとその幸せが、家族に、友人に、周りの人へと拡がっていくのです。自分が癒されるには、自分の気持ちをちゃんと感じてあげること。何を言っても大丈夫!何が起きても大丈夫!そんな安心・安全の場で、気持ちの全てを受け止めるもらうことが大切なんです。それが”全肯定”だということを、私はたかぢんさんから教えていただきました。どんな自分でも大丈夫と思えるようになります。自分を全肯定できるようになるるんですよ。全肯定!に出会わなければ、私は今も誰かをコントロールしてなんとかしようと必死にもがいていたと思います。苦しくなっていたと思います。今は、どんな自分でも大丈夫!と思えるようになりました。どんなあなたでも大丈夫!と思えるようになりました。今、お子さんのことで苦しい思いを抱えているのならどうぞあなたの気持ちを聴かせてくださいね。