楽しくフィットネスしましょう。Zumbaの音楽聞いてノリノリに。JAPAN世界180カ国以上で1500万の人が楽しんでいると言われている“ZUMBA”そんな世界をリードするフィットネスプログラムである、ZUMBAが日本で始まって10周年を記念した、世界初のZUMBAオフィシャルコンピレーション。down”にも使用可能なノンストップミックスCD。「ZUMBAって何!?」ZUMBA初心者のためのブログ「ベーシック1」では「メレンゲ、サルサ、レゲトン、クンビア」の4つを学びます。ベーシック1を受けた人だけが参加できるベーシック2では「サンバ、フラメンコ、ベリーダンス、ケブラディータ、ソカ、タンゴ」を学びます。練習中やレッスン中はお腹を引っ込め続けてみてください。それだけでも、お腹周りの脂肪が取れやすくなります。眠っていませんか?編集してみてもらいたいですよね。Tube)こちらも見てね。〜さて、古いビデオカメラで撮った動画があるんですが・・・。(i.LINK)が必要です。★最近にパソコンには、ついていないので、増設しましょう。あればいいのですが、ないんですよね。〜準備ができたら、動画の取り込みです。さぁ、やってみましょう。PCにIEEE1394ボードを増設してminiDVの動画をPCに取り込んだ。『miniDV→PCへの動画の取り込みについて教えてください。ランタンより小さく持ち運びも便利なので、非常時にもひとつはあるといいですね。(ボール型1個+角型1個)他にも色々あります。人気NO1はゆず茶ですね。飲んだあとの茶葉は、乾煎りして胡麻などを混ぜふりかけにすると、美味しいリサイクル。乾燥させたら、消臭剤にもなりますよ。|2020年01月27日TOCCAのハンドクリーム暑い時って、何度も手を洗いませんか?気付いたら手がカサカサなんてことに・・・!そうなる前に、ちょっとリッチなハンドクリーム。つけるだけで、手も心も潤います。3つの香りを楽しんでね。各60mlプレゼントにもいいね。美への探究心を掻き立てます。シトラス系でありながらほんのり甘く、決して苦味を感じることのないさわやかな香り。陽光を浴びて育ったイタリアンブラッドオレンジが、誰にでも好かれる天真爛漫な少女のような明るさを演出してくれます。センティフォリア(ヨーロッパの庭園に咲く大輪のバラ)をベースに、スミレの香りに似たアイリスの可憐さがアクセントになった香り。慎み深くも洗練された女性らしさがバラの香りに乗ってさりげなく漂います。2.0Seesaaブログ。