腰が回っていない2015/01/1612:08CM:0TB:0以前防災訓練で手を痛めてしまい、さらにへたくそなテニスで肘も痛める。自然と上肢に負担をかけないようにしていたら今度は左骨盤部に鋭い痛みが・・・・あれ?なんかおかしいぞ、とよく考えてみると私がみなさんにいつも言っていることではないか。スポーツは腰の回転が重要なのである。腰ってどこだろう?脊柱は、大体90度回旋する。どこが回るかっていうと首(頸椎)が50度、背中(胸椎)が35度、腰(腰椎)が5度。腰...続きを読むバードウォッチングの季節2015/01/1416:01CM:0TB:0寒い日が続いて、ウォーキングも辛いことが多いが、木がすっかり葉っぱが落ちてバードウォッチングには最適である。重いけど一眼デジカメ(α57)を持って、麻機遊水池にウォーキング兼バードウォッチングだ!池には鴨がたくさんいるけど、いろいろごちゃ混ぜだそうな、これはヒドリガモ(緋鳥鴨)のカップルのようである。カシラダカみたいだけど違ったらゴメンなさい。オオバンは、隣の小さな池が縄張...続きを読むヒヨドリに癒やされる2015/01/0214:01CM:0TB:01月1日から急病センターの当番医当たる。インフルエンザがはやっているせいか、急病センターは、人で溢れもはや戦場である。小児科から外科にあごが痛いという患者が回ってきた。吐きすぎてあごが痛くなっただけみたいだが、父親が激怒して「おめーそれでも医者か!痛がっているじゃねえか、何とかしろ」と怒鳴ってくる。私も、「医者は神様でねえっ、帰れ」と返してしまった。今日になっても、歯切れが悪い。