札幌市内でよさこいソーラン祭りが始まった。昨日夕方たまたま通りかかって、優勝実績が多い「平岸天神」の踊りを拝観。友人の娘さんが、中学校から踊りのメンバーに入っておられて、部活のように毎年練習をして、もう5,6年になる。化粧と多くの踊りのメンバーが動き回るので、見つけられないのだが、全体の力強さから元気をいただく。このよさこいソーラン祭りの踊りが札幌の街中を練り歩くと、あーこれから初夏なのだとますます嬉しくなる。今日もありがたい朝を迎える。眠った感があり、朝やることも淡々とやる。昨日打ち合わせの後、次の会議場所へ、早歩き、1時間。汗だくになって、良い感じ。ま、打ち合わせでいただいたスープカレーの摂取カロリーの半分くらいしか、消費していないだろうが、やらないよりはまし、かと。やって、少しずつ少しずつ、体力・筋肉増強と減量します。最高気温20度以上の天候に慣れてきたのか、良い感じ。外の爽やかな風を受けて、公園でランチをすると、自分の細胞が喜んでいるように感じる。緑の木々や花々も太陽の恵みを受けて、笑顔でいるように見える。力を得て、やることをやっていこう。コメントする06月08日(水)起床時刻:05時30分よく眠って、よく食べる。それでももっと早く起きるようにしたい。6時間の睡眠が必要になっているので、10時台に寝入っていたい。さあ、今日も自分らしく笑顔でいきます。朝の光をいただいて、今日も元気に始まる。早く眠るぞと言い聞かせて行動に起こしたら、22時過ぎには、眠ることができて、うれしい。昨日のスタッフとの打ち合わせ、今朝のお客様との電話で、つくづく「ありがたいなあ」と思う。この方々のおかげで、私は自分ができる仕事ができて、その方々も仕事が成立されている。勉強して、役立つことを強くしよう。爽やかな快晴の朝を迎えた。風邪もすっかり良くなった。友人や家族とゆっくり話すとリラックスする。へえー、という日常のエピソードを聞いて、ゆったりする。仕事にあせりが無いと言ったら、嘘になるけれど、ゴムが伸びすぎても効果が無いように、テンションも高いばかりでい続けると、効果が無いように思う。今日から助走して、今週も仕事を走らせます。コメントする06月05日(日)起床時刻:05時25分アップルパイを焼いた。冷凍パイ生地の包装紙に書いてあるレシピ通りに、ただ焼くだけ。それも中身は缶詰のシロップ漬けりんごにレモン汁とシナモンをかけただけ。味見をして、友人にちょっと配ると、喜んでくれた。家族も喜んで食べてくれた。自分も端っこのパイ生地だけにいちごジャムをかけていただく。風邪が治りかけてきた。昨晩9時に眠りにつこうとしたら、家族があせっていた。