整体院セラピストハウスです。今日は、もう梅雨も明けたのかと思うような暑さです。長期予報では、今年の夏の暑さは例年にないほどの暑さになると言われており、「酷暑」になるそうです。これだけ暑い日が続くと、お客様から言われるようになる事があります。「汗がひどいんですよね~」と。実は、私自身も汗かきな方です。最近は、スメルハラスメントと言われ、体臭・口臭や香水などでお客様に嫌な思いをさせないようにと、注意されている事もあり、私も制汗剤が手放せません。熱くなると汗をかいて身体の熱を冷ますというのは、人間に備わっている自然な働きなのですが、この汗が臭いを伴うと、また話は違ってきます。臭いを伴わずとも、汗をかいている事自体がストレスにもなってしまいます。「ボーイフレンドができたのに、手が握れません。「白いブラウスが着れません。「ハンカチが手放せません。」このようなお悩みを感じておられるようです。これらの汗のほとんどが、精神性多汗の症状です。暑いから汗をかくのではなく、緊張したときにどっと大汗をかいたり、あるいはそれを人に指摘された体験がもとになって、なにもしないときでも異常なほどの汗をかくのです。汗をかくといっても、いろいろな場面があります。お風呂やスポーツのような汗だけでなく、熱帯夜の寝汗、仕事先での冷や汗、脂汗と、いろいろな汗とのつきあいがあるのですが、よい汗を流したいものです。よい汗は肌の上ですぐに乾く汗の最大の仕事は蒸発して体温を下げる事にあります。そのためには、さっと乾いて体温を下げる汗がよい汗です。よい汗は限りなく水に近い汗は尿と違い排泄物ではなく、血漿の大事な成分が含まれているものです。した貴重な成分をなるべく含まない事が肝心です。よい汗は要所をおさえて働く体温があがった時にこそ、速やかに、かつ必要なだけ出てきて体温を調節してくれる汗が理想です。必要のない時に、無駄には出てきません。よい汗とは、あるかないかの、サラッとした小粒の汗がさりげなくでてくる状態です。よい汗は節約家ですから、汗を分泌するときに血漿の成分をみて、しっかり再吸収してしまいます。それで水のようにサラッとするのです。この再吸収のときに、よい汗はアルカリ性の成分(重炭酸イオン)も吸収してしまいますので、皮膚が酸性にたもたれ、皮膚の雑菌の繁殖をおさえてくれます。そのため汗臭さも少なくなるのです。よい汗は、界面活性作用が強いので表面張力が小さくなります。汗が無数の粒々となって肌の上に散らばり、なおさら蒸発しやすくなるのです。わるい汗とは?ネバネバ濃くて、だらだらと流れます。悪い汗は、たくさんでる割には体温の調節にならず、身体の貴重な成分を浪費するばかりの、まさに無駄汗となってしまいます。対して1件のコメントがあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。(81)お気軽にお問い合わせください。technology.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。