油脂の多いものは控える。脂の多い素材、揚げ物、炒め物、乳製品(バター牛乳チーズヨーグルト洋菓子など)をなるべく摂らないようにすれば無理なく痩せます。ID:DTPly8sl0▼このコメントに返信まあ、これが世界中どこでも知ってるも真実の歴史なんだけどね。ちなみに高麗大も日本が作ったんですよ。大切なのは、バランスの取れた食事と適度な運動。自分も出来てませんが。みずきさんも健康に気をつけて、末永くブログを続けてくださいね。極端な事やると倒れるのは当たり前ですよ。やるなら、数日掛けて徐々に食事量減らして1日断食、徐々に元の食事量に戻す。それを2~3カ月に一度して身体を慣らしていき、習慣になって初めて断食期間を伸ばす、または月一度のノルマにする。した方が良いと思います...専門知識は全くないですが、慢性的に飲む薬の止め方に少し似ていたので、コメントしてみました。何処の情報かは分かりませんが、ふらふらになったのは、デトックスの証ではなく、ただの栄養不足(糖分)だと思いますし、体重が減ったのは、体調崩しただけな気がします。ボクサーが計量時に体重を一時的に落とすには有効かも知れませんが、長期の減量(維持)には向かないと思います。ID:lI.G5meF0▼このコメントに返信もう一点。ID:FEtFRHmd0▼このコメントに返信みずきさん、大丈夫ですか?無理はダメよー。若いから無理がきくから、今のうちに経験、って所かな?^^;大事に至らず良かったです。殺せ潰せ追い出せ!なのね?なら日本も同じ事を言うね!反日は追い出せ潰せ!これで同じ。「学問的に説得する前に、生きる証人以上に明確な証拠がどこにある?そもそも日本は、事実をもって学問的に説得していない。世界中に嘘を言って、自分たちだけでした調査で説得しようとしている。日本の学者がいくら資料を揃えて本を出しても相手に届かない限り、相手には無かったことになる。日本政府は謝罪を繰り返したり、謝罪疲れをしたと濡れ衣を自ら着るような真似をせずに、ちゃんと当時の資料を集めてこれでもか、これでもかと反論する体制を取って欲しい。必要なのは謝罪でなくて、汚名を晴らすことだ。KOREA」や併合時の教科書や当時の電報や当時のハングル雑誌など沢山の証拠があるのに口をつぐんで謝罪を繰り返しているのか?資料を淡々の載せてハングル訳を付けた資料集を出版するだけで大分違うのに。韓国は政治家やら新聞社やら大学教授が証拠も無しにいつでもどこでも言いたいことを言っているのに、日本の政治家や新聞社は触らぬ神に祟り無しとばかり口つぐんでいるのを見ると本当に腹が立つ。韓国人の男性は物陰で震えていた。慰安婦・売春婦を強制連行したのは、“韓国人の男性”です。共犯者は、“慰安婦の親”です。実際に慰安婦・売春婦を買春したのも、20万人の韓国の男性です。韓国の男性と韓国政府は、韓国の女性と日本へ謝罪しなければなりません。(キムハクスン)も、記事の3日後に「14歳で母親にキーセン・기생(妓生)に売られ、17歳で韓国人の男性に強制連行された」と証言しています。今まで隠匿してきましたが、すべて韓国人男性がやったことです。無理なことするから~(-_-;)半年かけて水炊きダイエットで11キロ痩せました(^^)2時間かけて野菜中心で肉を80グラムづつ摂取します。味噌味、醤油味など工夫すれば飽きません。一ヶ月後から体重に効果が現れ、一週間でお通じの変化に驚きます。ビール、日本酒、バーボン、焼酎飲みながらDVDを鑑賞しながら秋の夜長が更けていきます。ネギ、豆腐、マロニー、アゲ、麩がメインで鶏肉と豚肉がサブになります。教授の主張に対して一つ一つ証拠を集めて(捏造なしで)、論理的に正々堂々反論すりゃエエのに。妄信的に、時の権力者に都合のエエ教科書こそが正しいと思ってる。真の愛国者は、先ずは自国の権力者を疑え。鉄分必要→にら食べなさい。ID:JvBWoePR0▼このコメントに返信まぁ、症状と経緯から推測するに、低血糖でしょうね。少女誘拐団のトップを逮捕。中国上海暗黒街に朝鮮人女性が約2000人。これに対策を打つことはできない。経済的な問題で自発的に労働しているからだ。朝鮮人たちが女性を誘拐し、娼妓として売却。農村の婦人を誘引した犯人を検挙。女性を満州に娼妓として売却しようとしていたところを日本の警察が検挙し、女性を救出する。娘を誘引し、売春を強制した行商魔女の罪状。農村処女を誘引し、100人余りを売り飛ばす朝鮮人拉致団。悪徳紹介業者の横暴、誘拐した農村女子の数は100人以上。日本での知韓はかなり浸透したよね。昔とは比べ物になら無い位に急速にね。韓国では可逆変化だろうけど、日本では不退転の不可逆変化だな。知れば知る程日本人と相容れぬ鬼畜のめんたるだからなー。ID:Ls2hO4qI0▼このコメントに返信>むしろ性病にかかると、その場で銃殺されたソースくれ。コロッケ買ってきたから。日記かよ知らねーよ具合良くなってよかったねとは言っておきますまあこの教授はさっさと学生に土下座して、これからは正しい韓国人として日本を恨んでいってほしいと思います。反論は許さない、思考することも許さないという雰囲気?うーーん。あまりにも愚かすぎて呆れるけど、日本側からしたら、日本にこういう性質の民族が寄ってくるよりは反日してくれているほうがいいのか。これから韓国は多分国がくずれていくでしょう。いうか、もうかなりまずい状態?で、国がくずれ人々の生活が苦しくなり人心が荒れてくると、テロリストが出てきそうでそれが心配。今、こうやって着々と反日感情を育てている連中が、将来どういったことになるのやら。相手が不満もない裕福な国ならこんな心配しなくていいのだろうけどもーというか、そもそもそういう国ならこんな歪んだ反日とか出てこないか。結局韓国が傾きだし、韓国人達が苦しいことになると、援助するしかなくなるのかなあ・・嫌だなあ・・。位置的にややこしい国だけどもどうせ反日は止まらないだろうし味方に引き入れたとしても嘘捏造詐欺ばかりで足手まといになりそうな国だから切り捨てると考えてー中国が頑張って助けてやってくれないかなあ・・、でも中国もやばいよね。やっかいな国ばかり近くにあるねえ。月曜から金曜までの合計睡眠時間がヒトケタだった頃、休みの日にこんこんと眠り続け、目覚めたのは出社3時間前だったことがあります。飲まず食わずで頭が回る、心臓ばくばくで立っていることが出来ない。救急車?と思った、呼ばなかったけど。みずきさんの症状とおんなじです。食事療法は水分補給に気を付けないと危ないです。血液がドロドロになって血管がつまりますよ。デトックスなら岩盤浴や運動でやってね。みずきさんになにかあったら、日本は困るんですからね。言論弾圧にしか見えない。左翼、解放同盟なんかの吊し上げと全く同じ手法。この手法で何人も殺してる。仮にも大学生で学内での出来事なら学説で反論しなさいよ。因みにA級戦犯の中に朝鮮に傷を付けた関係者って誰か教えて欲しい。断食は医師か実績のある指導者の元で行わないと危険だよ!大事にいたらないで安心しました。ID:hMGJB.shO▼このコメントに返信みずきさんいつも翻訳お疲れ様です。断食ダイエットですが、やめてください!あなたが100kg超えていて今すぐ痩せないと死んじゃうならまだしも、そうじゃないならやめてください。発症してしまいました!絶食はやめた方が良い!間食をきゅうりやキャベツ(味付けなし)にして、食事に豆腐や大根サラダ(味なし)や刺身こんにゃくなんかを毎回プラスして、その分食事減らすとかの方が体にいいです。あ、あと、炭水化物(糖類)とらないと脳が萎縮するってニュースみました。最後で記事の内容がふっとびました(^。ID:EBMK1zgd0▼このコメントに返信この人もまた経済史なのが面白い。イヨンフン氏と一緒だ。ことは、「日帝の収奪」を自分の手で資料を調査。何度も何度も精査した果てに「収奪どころか日本の寄与だった」と結論を出したわけだ。それを否定するなら自分の手で同じことをやるがよい。!無理しちゃアカンよ。