?心肺機能の向上を目指し、インドアバイクを使用したサイクリングプログラムです。プログラムではレースやクライム(山登り)といった実際のサイクリングシチュエーションを取り入れインストラクターと一緒にトレーニングをしていきます。トップライドに参加することで心肺機能の向上はもちろん脂肪燃焼によってのダイエット効果やストレス発散、骨・関節の強化が期待できます。運営会社HIKARI閉じるお友達紹介キャンペーン。