足の裏で床をどのくらい押しているか意識したことありますか?たぶんですが、ほとんどの方は意識したことがないと思います。実は、脚の太さに悩みがある方は、無意識に床を強く押すクセがあります。座った時にこんな風に足首を固めてしまったり...立っているときにいつも片脚重心になりやすくなったり...脚を組むことで2倍の脚の重さで床を押しているとき...あなたも思い当たる立ち方、座り方はないでしょうか?別に筋トレしている訳ではないので、脚にかかるストレスとしては、そこまで大きくはないですけど、毎日毎日ストレスがかかることで脚の循環が悪くなってしまいます。脚に老廃物が溜まりやすくなり、脚が硬く、冷たく、重たくなってしまいます。なると、むくみや下半身太り、冷えの原因にもなります。脚がそんな状態になるのは嫌ですよね。解決策としては、まずは、座っているときに足裏で床を感じてあげることです。「私っていつもこのくらい床を押していたんだ~。」と、ふと気づいたときに足裏の感覚を感じてあげましょう。無料相談もできます!ご質問やお問合わせは下記のフォームよりお気軽にどうぞ。出られない場合がございますので,お問合わせフォームからのご利用が確実です。あきら)⇒詳しくはこちらLINE登録者限定プレゼント!※登録者限定たった3分で2cmヒップアップした秘術をプレゼント!5秒で登録できます♪こちらからもご予約できます。オトコロドットコム)で紹介されました。美脚&小尻に欠かせない股関節のはめ込みエクササイズ太ももの太さの原因は、股関節がグラグラ不安定だから!美脚必須条件の脚の動かし方がこれ!下野新聞に掲載されました!詳しくは画像をクリックしてください。女優の矢部みほさんと対談させていただきました!詳しくは画像をクリックしてください。興味があるキーワードを検索すると関連するブログ記事が表示されます。ReservedUA-90816103-1。