自分のカラダが感じた事をうまく読み取れるか。身体は骨と関節と筋肉で動きます。これらに意思が神経を通じて指令を出す。動いた結果、感触、感覚が生まれ神経を通ってかえってきます。僕はこれを身体の文法ではないかと。伝え聞くコツや、注意すべきポイントはキーワード(単語)ですね。自分のカラダの文法に載せて考えてみると全体が見えてくる・・・気がします。運動の楽しみの1つはここにあるのだと僕は考えます。自分のカラダとの会話。様々な文法に則って身体との会話の「妙」を楽しめます。普段から身体へ意識を向ける事。座る姿勢、歩く時にどこを意識すればどうなるのか。走る時はどうなのか、モノを投げる時はどうなのか。意識したら、こっちは変わったけど、こっちはマイナス。身体やメーターの数値の変化を待つまでもない感覚との対話です。数値はそれらを裏付けてくれるもの。今まで教室を開いた中での経験ですが、ヨガなどを熱心にされている方はこの感覚を掴むのに長けているようです。数字、モノに関わらず、カラダの感覚へ興味を持つ事が運動自体を楽しくさせてくれるのではないかと。自転車に限らずですけどね。いう事をなんとなく思ったのでした。思えば当たり前の事のような(笑)書き散らしで失礼しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。]でも!出演や講習などのご依頼などお気軽にお問い合わせください。雑記:輪行でゴンゾー行ってみた。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。!!ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。