カボチャのいとこ煮、フルーツ。デニッシュ、フランスパン、目玉焼き、ベーコン、パスタ、サラダ、ミルクティー、フルーツヨーグルト。チキンのカレーソース、ご飯、クルミ入りサラダ、スープ、フルーツ。チョコレートケーキ、生クリームとキャラメルソース、イチゴ添え、ホットレモン。カジキのゴマドレッシングソース、ご飯、お味噌汁、根菜の煮物、お浸し、フルーツ。6日目退院の日の朝食。デニッシュ、食パン、スクランブルエッグ、ハム、サラダ、さつま芋のレーズン和え、ヨーグルト苺ソース、紅茶。こんな感じの彩り綺麗な野菜、フルーツたっぷり、低脂肪高たんぱくのヘルシーな食事です。2,3日目になっていると動かないので少し味が濃く感じましたが・・・別に美味しく完食していました。最初に食べ物のアレルギーなどがないか聞いてくれます。昨日からベビの目が少し開くようになりました。見ると...黒目が左右ずれてる~!丁度看護婦暦40年以上!である伯母にお祝いのお礼を言う為に連絡をしたので目の事を聞いてみると...生まれたては目の筋肉も未熟なので寄り目気味が普通といわれ、病院の看護婦さんにも、まだ目がしっかり機能していないから気にしないようにと言われました。一安心♪そして外界4日目のベビです。縮こまっていた手足を解放するようになり、頭頂部が少し広がった感じがします。ガッツですけどね(;^_^授乳感覚も大分落ち着いてきました~。夜は3、4回起こされるか起こされないかなので大分楽です。日目もう入院生活3日目です...先程聴力検査も無事に済み、異状なしでした。異状があっても早く気付くと対応次第でその後対応出来るので、入院中に検査してしまうのが望ましいそうですそして、2日目の昨日からはひたすら泣いたら授乳!というのが課題です。にじむ程度の母乳でも赤ちゃんに吸って貰う事によりどんどん分泌が盛んになるからです。赤ちゃんは生まれた時点で2、3日分のお弁当を背負って出てくると言われていて、母乳が出てこなくても辛抱強く吸い続けてくれます(;^_^A夜中は1時間も授乳の間が開く事がなく寝られませんでしたが大分母乳が出てくるようになりました!これは赤ちゃんに何時に授乳したか、何時に排便や尿が出たかを管理する表ですこの表をみて授乳が足りているか等をみるのです。昨日は産んだ当日なのでゆっくり休んで下さいと言われ、赤ちゃんは暫く新生児室へ...しかし後腹(子宮の収縮の痛み)が夜中過ぎても続きなかなか寝られませんでした一人目の時はそんなに痛くなかったんですが、後腹は2人目3人目と産むとどんどんひどくなる場合が多いらしいのです2回3回と広がったものを戻すのは大変なので、この痛みは経産婦の方が強いらしいのですそして朝の4時に赤ちゃんが戻ってきて、そこから授乳です。本日18日11:42に3150gの女の子を出産致しました~ガッツ石松に似ている気がします...9時前に陣痛を感じ、9時半に病院へ電話をして用意をして11時に病院へ到着!その時点で子宮口8センチ開いていました!(10センチで全開!)即分娩台に乗り...11:42に生まれました~。夫が自営業でいつも家にいるので、大体家族全員で行動する事が多いのですが・・・たまにはゆっくり買い物もしたいし、娘の病院も行きたいので超久々の単独?!行動です。図書館へ・・・小さな図書館で蔵書も少ないのですが、それでも絵本や小説、CDなどを借りられるのは嬉しい♪となりにちょっとした公園もあるので娘を遊ばせるにも良い感じの所です。最近どこにでも寝っ転がって駄々をこねるのですが、「行っちゃうよ!バイバイ~」というと諦めて泣きながら歩いてきます。痒いようで始終耳に指を入れたり、気が付くと細長い棒のようなものを耳へ入れているので見てもらおうと思ったのですが・・・子供の耳掃除って怖くてなかなか奥まで出来ないですよね・・・^^;耳鼻科は諦めて・・・お腹がすいたので近くのBIGBOYへ行って見ました。サラダバーが好きなので行ったのですが、ランチに惹かれて・・・^^;ハンバーグに海老カツ、鳥の炒め物のセットでライス・パンとスープバーが付いて¥680は安い!!娘と半分ずつ食べました~^^そして夜は又も残っていた麻婆丼で・・・。いつもはすぐに無くなっちゃうのですが、今回は3日も麻婆でした。飽きちゃいますね^^;そして今日の朝は久々にヘルシーな和朝食です。鰯の丸干しに納豆、大根の糠漬けに大根と白菜のお味噌汁です。鰯の丸干しは普段はあまり買わないのですが、丸ごと食べてカルシウム摂取と青魚のDHAを摂取するのに良いかなと思って頑張って食べています。今日はまたもすたみな太郎へ行っちゃいました。私達すたみなへ行きすぎです。コレが最後で、もう半年は行きません!夫は今日行ってそのままダイエットに入る宣言!私ももうすぐ臨月なので子どもが3.4ヶ月になるまでは外食は無しなので今のうちに・・・^^今日も一杯食べちゃいました^^;そしてその後、夫が白子海岸にある南白亀川という所で釣りがしたいというので、私達は散歩です。広場が直ぐ横にあるのでそこで思い切り走らせました。奥にはワンコを連れた方が沢山!!興味津々でワンコへ近寄っていきました。隣には国民宿舎と温泉センターがあります。温泉は¥700で入れるそうです。売店でも見てお手洗いを借りようと中をのぞくと・・・即係員が寄ってきてパンフレットをくれましたが、「トイレは隣に公園が有りますので・・・」と断られちゃいました。́)/仕方なく諦めて公園に戻ろうとすると外で作業をしているオジサン達が!娘が珍しく「こんにちは」と頭を下げると「良い子だ~」とバナナをくれました☆これで「こんにちは」をちゃんとやってくれるようになるかな??その後はバナナを握り締めて大喜びで走り回り・・・食べ放題の帰りだと言うのにバナナを勝手に剥いて食べ始めました。Comment(4)2008.10.31焼肉食べ放題と公園デビューもう10月も終わりですね。お店に行くとクリスマスツリーが一杯並んでいます。我が家もそろそろ飾りたいけど・・・娘に飾りをむしり取られそうで怖いです^^;・・・という事で我が『SoiDog』ではクリスマスセールをやっちゃいます!↓ここからGO!!人気のシルバーピアスにブレスレット、アンクレットにフォトスタンド☆お正月にも大活躍のカンザシなどがクリスマスまで30%OFFです♪シルバーピアスはぶら下がりの女性用やハードな男性もつけられるものもあります!かんざしはメタルタイプに寄木細工、廉価な箸のタイプもあります。ブレスレットはやっぱりターコイズ等の天然石のものが人気です♪その他にメモやカード、写真を挟むスタンドにタイのTシャツなんかもセール価格30%OFFになっています☆クリスマス時期だけのセールなのでお見逃し無く~☆http://www.soidog.jp/そしてこれは昨日届いた懸賞です^^詳しくは懸賞ブログで今はビール系は夏だけじゃなく秋も冬も勢いがあるんですね!CMもいっぱいやっているし~冷しておいて鍋の時やホットプレートの時に飲みたいと思います^^そして昨日は・・・またまたすたみな太郎へ行っちゃいました。行かないだろうと思っていたんですが、ここ数日のお肉っけの無い食卓が勢いをつけてついつい行っちゃいました。今回もお肉盛りだくさん!最近娘も冷凍食品のサイドメニューは食べなくなってきて、柔らかいお肉なら食べるようになってきました。網の上毎回お肉だらけです^^そして夫はまたこの1食で一日過ごしちゃいました。もたれて夜ご飯が入らなくなってきたらしく・・・やっぱり年とともに消化できなくなっちゃうのでしょうか・・・^^;そして帰りに図書館に寄り、隣の公園に行ってみました。私の住んでいる町は緑が多いせいか「公園」と言う物が無いのです。広場は一杯有るのですが遊具は置いていないのです。思ったより遊具におおはしゃぎでした。滑り台にブランコ、一番喜んだのはシーソーでした。この公園は遊具が少しあるのですが、その他に敷地がとっても広いので気持ちが良かったです。Comment(2)2008.09.28ジャンボとんかつと海老フライ今日はAM4:00頃まで色々話をしていてそれから寝て・・・お昼頃に起きてその後また昼寝・・・起きたら18時でした。夫はあまり寝ないで仕事をしていたので疲れが溜まっていたんでしょうが、一緒に爆睡してしまった私って・・・やばくないですか?!あまりに寝てしまい夕食の支度を全くしていなかったのと、夫が週末は出かけたいと思っていたという事で外食をする事に☆車で5分ほどの所にあるとんかつ屋さん「田舎屋」へ行って来ました。ここはボリュームたっぷりでとんかつもジャンボな物があるので、娘も一緒に食べられちゃうし夫も満足なお店なんです。私はエビフライ定食¥980を頼んでみました^^大きなエビフライが4本とお豆腐、お漬物、豚汁が付いています。ご飯の盛りが凄くないですか??多分千葉の新米「ふさおとめ」じゃないでしょうか。ご飯が美味しかったです。夫はジャンボとんかつ定食¥1050を頼みました。この上に更に大きいスーパージャンボというのもあるんですが、それはめちゃめちゃ大きすぎるのでこっちにしたのですが・・・それでも大きいです。エビフライは20cm弱はあるんじゃないかな??ふんわりした甘みのある海老です。娘も気に入ってメッチャ食べていました。私に似て海老好きか?!ジャンボとんかつは25cmは横の長さで25cm位はあったんじゃないでしょうか。物凄いボリュームです。1切れ貰ったのですが思ったより柔らかくて美味しかったです。厚さもしっかりあって食べ応え十分なんです。柔らかいので真ん中あたりなら1歳3ヶ月の娘でも食べる事が出来、これは値段の割りにお得なんじゃないでしょうか!お勧め☆そして最近の娘。自我が出てきて我侭になってきたので私が怒ってばっかりいたら、物凄くパパっ子になっちゃいました。行くお店の選択肢は少ないのですが・・・私の希望の「スシロー(回転寿司)」と夫の希望の「マクドナルド」をはしごする事に!!スシローでは秋刀魚に帆立貝柱、サーモンやブリ、鯵等の他にスシロー独特のお気に入りネタ「カツオユッケ」や「海老アボカド」など・・他には娘にうなぎ、卵、海老などを食べさせて3人で15皿ほど目に付く物だけをささっと食べて退店です。写真は撮っていないですが、今の時期は秋刀魚と鯵、ブリが良い感じに美味しかったです♪スシローの近くにはまだ何件か¥105均一の回転寿司があるんですが、私はこのスシローが一番お気に入りなんです^^安上がりな嫁でしょ♪そしてその後のマックです。夫が食べた事の無いというメガマックのセットに、今は¥100のフィレオフィッシュを追加で頼んでみました。コレがメガマックです。何となく物足りないので・・・フィレオフィッシュとシェイクを追加してみました^^シェイクは柔らかめでちょっといまいちと思ったら・・・娘には丁度良いみたいで殆ど飲まれちゃいました☆あまりに執着するので取り上げようとすると、物凄い勢いで泣き叫ぶので「まぁいいか」とそのままにしておいたら・・・予想通り帰ってからお腹壊していました。最後に・・・サンデーを☆これで¥150です。コレはお得じゃないですか^^今は甘い物がメチャメチャ欲しい時期なので、これは嬉しい♪こんな感じで安上がりに満喫してきました♪そして今日は「ひまわりクラブ」という所に行ってきました。幼稚園までの子どもの会です。町の体育館で集まって勝手に遊具を使って遊んでいいというもので、週一回開催されています。体育館なので好きなだけ勝手に放流できるのと、他の子と交流できるのが良いなと思っています。コミュニケーションは出来ないので勝手にボールなどを拾って遊ぶだけですけどね^^月に¥100で参加できるのも嬉しいです。今日は土曜日ですがちょっと海まで出かけてきました。普段は土日は人が多いので平日に動く事が多いのですが、夏の間あまり出かけられなかったので、出かけられる時に出かけておこうと言う事で・・・色々買い物をして近くの海まで出かけました。娘も海はもう4回目なので楽しそうに砂遊びです。一面の砂場!コレは子供にとって天国ですよね♪また口元をカールおじさんのようにしながら遊びまわっていました。駐車場からは段差があって、波打ち際までは少し距離があるので危険はあまり無いので安心してみていられます。夫が波打ち際まで行くと後ろをひょこひょこと付いて行き、躊躇無く海に突っ込んでいきます!危ない!!!!思わず大声で「波に気をつけてよ~!」と・・・。(>_<;)お昼はバケットとハムやコロッケ、フランクフルト、フライドチキン、グリーンカールなどを買い込んで、その場でサンドウィッチを!!パン切り包丁を持参し、マヨネーズやケチャップ、マスタードなども持参です☆パリパリに焼けたフランスパンがたまりません!!!うちのオーブンだとこんなにパリパリに焼けないんですよね・・・。長さ20cm以上もあるフランクフルトが¥100だったのでそれも購入!う~ん。コレもたまらなく美味しいです♪そして今回はコレでもか!と言う位買ってしまった揚げ物たち・・・。コロッケもメンチも全部¥60!安い~♪コレもそのまま食べたりパンに挟んだりして頂きます。ポテトは全て娘に食べられましたけどね^^;メンチカツサンドにコロッケサンド・・・パン屋さんでサンドを買ったらびっくりするお値段ですが、自分で買ってきて挟めば楽しいし美味しいし好みの味付けで頂けます♪こんなその場で作るお弁当サンドも楽しいですよ~忙しいママでもこんな弁当を持ってのピクニックなら楽しめるんじゃないでしょうか^^今回は結構揚げ物三昧でしたが、今日も夫はこの1食のみ。一回にガッツリ食べる事は食べるんですが、腹持ちは良いみたいで、その後あんまり空腹感を感じないみたいです。こんなダイエットは間違っているかもしれませんが、体重は今の所マイナス8キロをキープしていてリバウンドは何とか防いでいます。食べたい時は食べたいだけ食べるので、ストレスもそんなに無いみたいなので、もう少ししたらまた頑張ってもう2キロほど落とす予定です。木曜日であまり寝ずに頑張っていた夫のお仕事が一段落したので・・・またまたすたみな太郎へ行ってきちゃいました☆最近ラム肉があるのでそれを目的に月に一回以上行っちゃっています。みなへ行く時は、夫は大体朝食は食べずに(10時頃起きる^^;)12時近くにお店に着くように出かけて、夜はお腹いっぱいだと言う事で食べないせいか、お腹一杯食べるのに体重は増えないので安心なんです。ラム肉効果かな??^_^今回はラム肉がジンギスカンになっていて、しっかり味の付いたお肉に・・・ちょっと残念でした。いつものラム肉プリーズ!と言う感じです。手前のお皿は娘用の盛り合わせです。物凄い勢いで口に詰め込んで食べる娘・・・大丈夫か???そしてデザートはいつものプリンにコーヒーゼリーにシュークリームモンブランにチョコケーキ、アイスクリームにソフトクリームなど。娘に綿菓子なども持ってきて見ました。Comment(1)2008.08.31サイゼリヤ昨日はハウスの「カレーでファイト!」で「ハウス賞」というのを頂き、カレーが当たりました!最近カレーが良く当たります^^暫くカレーが続きますが、何か工夫しなくちゃですね。何だか昨日は移動の疲れが出たのか何だか体が動かない・・・。夫がたまには外食でもしようかと声をかけてくれそのままお昼寝・・・・。起きたら20時~!!!!・・・と言う事でファミレスに行く事になりました。久々にサイゼリヤへ行って来ました。ドリンクバー¥120を頼むとなんと子供はドリンクバー無料と言う事で黄色いプラスチックカップで娘もジュースを頂きました♪そして何だか「濃ゆい」ものが食べたかった私・・・。メニューの一番最初に出ていた手羽先の辛味チキン(¥299)を頼んでみました。小さかったけれどジューシーで美味しかったです。以前ギャル曽根ちゃんが食べていて一度食べてみたかったメニュー。牛挽肉のチーズカツレツ(¥499)を頼んでみました。これは牛ひき肉と言うよりハンバーグを揚げた様な感じ?!揚げていないのでメンチカツよりさっぱりです。コレは美味しい~♪そして前から一度食べてみたかったほうれん草のオーブン焼き(フィレンツェ風)(¥299)です。ホワイトソースをほうれん草が良く合います。クリーミーでそんなにしつこくなく、ほうれん草が新鮮なのが良く解って美味しかったです。大好きなミラノ風ドリア(¥299)これは私が中学生の頃から好きだったメニュー!サイゼリヤがこんなに有名になる前の20年程前に、塾の夏期講習などの時にたまに食べに行っていました。20年経っても変わらない美味しさ!しかも昔より安くなっていると言うのがすごいです!そしてこれはイカ墨のパスタ(¥499)初めて頼んでみました。ん~これはちょっと生臭い感じがしてあんまりだったです^^;このイカの臭みが美味しいのかもしれませんが・・・・。↑までが最初の注文品だったのですが、何となく物足りないので追加注文☆食べすぎでしょうか^^;地中海風ピラフ(パエリア)(¥499)を頼んでみました。ムール貝がプリプリで美味しくびっくりしました。鉄板の端はちゃんとご飯がパリパリでワンコインで食べられるにしては十分合格じゃないでしょうか^^♪そしてミラノサラミとハムのピザ(¥399)も一緒に頼んじゃいました。満腹でしたが、薄めの生地なので結構食べられちゃいます。自分で好きな大きさに切って食べます。朝食はパンにサラダ、ヨーグルト、アイスコーヒーだったのですが、ずっと出そうして食べていなかったナムルがあったので一人で残りご飯に乗っけてビビンバを食べちゃいました!ナムルは実家で入っている生活クラブのものだそうです。自分で作るナムルとは一味違います。ゴボウを甘辛く煮たナムルが美味しい!今度自分でもやってみようと思いました。市販品を買うのは新しい発見があって広がるので良いですね♪そしてお昼には家を出発して新宿へ向かいました。左:かるわざちゃんと14ヶ月半の娘ちゃん。右:webの授業での助手先生だったK先生ともうすぐ1歳の息子君。左:英語ぺらぺらでCMもしているような大きな会社へ入ったMさんと4ヶ月の息子君。かかわらず、その他にも数人卒業後の大体同時期に出産をした人がいたりと何故か子沢山のクラスだったんですw春にも子連れランチ会が開催されたのですが、妊娠発覚で行けなかったので今回は参加できて本当に嬉しかったです。職業訓練校って少し暗いイメージがありましたが、全然そんなことなくて皆勉強に熱心で頑張り屋さんで今回来た子連れママの一番の話題は復職の事で持ちきりでした!保育園の問題皆困っていました。こりゃ何とかしないと日本の未来は危険だぞ!!会場はハルクに程近い「ぞんぶん」というお店でした。半個室みたいな所で掘りコタツ式でゆったり出来ました~!ランチは2種類のおかずがセットになった定食と、冷たいうどんと丼のセットがあり大体¥850~¥900とお手ごろな値段設定です。私は娘の事もあるしガッツリとカツ丼とうどんのセット(¥880)を頼んでみました。子供用に小皿とスプーンを付けてくれました。ベビーカーも預かってくれたしとても親切なお店です。うどんは冷凍うどん??でつるつるでモチモチして美味しそうでしたが・・・娘が完食!カツ丼は冷凍っぽい柔らかいカツに味付き炒り卵が乗っているという感じでしたが、カツが柔らかい分娘には食べ易かったみたいで1/3は食べられてしまったのでは・・・と思うくらいでした。帰りは落雷の影響で京葉線が止まったらしく、何故か外房線が途中で止まってしまい乗り換えになってしまいましたが・・・東京駅から最寄の駅2駅前まで1時間半ほど娘が熟睡してくれたので大助かり♪ベビーカーと大きな荷物を抱え、(少し)大きなお腹でシルバーシートの前に千葉まで立っていたのですが、狸寝入りしているおじさんや若い女性に何だかすこしがっくりしました。Comment(2)2008.08.28選ぼうニッポンのうまい!昨日はKIRIN主催の「選ぼう日本のうまい!」のマスコミ向け試食会へ行ってきました!ニューオータニで開催されるのでその為に実家へ来ていたというわけです^^今回の試食会はKIRINプレミアムブログを書いている関係で申し込んで当選したものです。47都道府県のブースが会場をぐるりと囲んでいて好きなところで試食をするというものです。プレミアムブログから招待されたのは7.8人??一人での参加でどきどきしていたのですが、取りまとめする方がいたのでブロガー同士色々話すことが出来てよかったです。最後に数人集まって記念撮影しました^^時間は買い全体で約一時間半。最初の30分以上はKIRINの社長や協力、協賛のJAや宮城県、宮崎県の知事、食い倒れたろうなどが来ての挨拶でした。乾杯の後に試食会の始まりです。食べていったものの写真ですが・・・会場が暗く、カメラの性能も悪いので画像が悪いのはごめんなさい(>_<)北海道の新巻秋鮭、いくら醤油漬け(奥)と岩手県の三陸産さんま、あわび、いくら醤油漬けです。一口ずつなので、味わいながら次のブースへ移動し、なるべく沢山の所へ行かなくっちゃです。鰆、下津井たこ、あなご山口県ののどぐろ、鯵、剣先するめ(生干し)徳島県のあおりいかはすだちと醤油で頂きました。秋味やプレミアムビール、生茶やKIRINレモンが好きなときに頂いて飲むことができます。三重県のあのりふぐ鍋と長野県の信州アルプス牛、信州SPF豚、あらびきロングウィンナーそして地元千葉です!!!銚子の釣り金目鯛、江戸前ハマグリ。金目鯛が思いのほかほっくり柔らかく美味しかったです。沖縄のやんばる牛、アグー・・・後半、あんまり得意ではないお肉が飲み込めなくなってきて辛かったです。神奈川県の横浜名店中華詰め合わせは崎陽軒のレトルトのシュウマイ、角煮と、岐阜県の鮎の一夜干し・・・中華は角煮のお肉が柔らかくて美味しかったです。最後にお土産にビール3本セットを頂きました!!いやぁ・・24県分回りました!結構食べました~!!!ちょっと慌しかったですが、少しずつ色んなものが食べられたので楽しかったです。:都内で時計メーカーの企画の仕事やサラダが美味しいデパ地下グルメの会社のマーケティングなどを経て、今の旦那と出会い田舎暮らしをしています。ご近所さんも皆良い人で引っ越してきて良かった(*^_^*)地元の産直野菜を使った旬のお料理などを作りながら、家庭菜園で野菜や果樹を育てて自給自足を目指しています。ハナコ3歳(2007.6月)とモモコ1歳(2008.12月)の子育て中です。大変だけどやはり自分から出てきた子供は可愛いので頑張れちゃいますね。06年夏に2代目のバイクPS250買いました~。コカしましたが・・・。今は乳幼児がいるのでなかなか乗れませんがツーリングへ行きたい!!!夫とchika0w0の旅の記録はこちら09年夏には中古のキャンピングカーを購入!夢は家族で日本中をめぐることです。旅の記録などもして行きたいと思っています。