2019.11.5決断の精度は、回数に比例する試合の中で、良い決断が出来るかどうか。コースの選択、ポジションの選択、試合の中では多くの決め事を自分で決断していかないといけない。試合形式で、ポイントが終わるとコーチがアドバイス。いう光景を、みなさんも見た経験、実際に受けた経験があると思います。テニススクールやプライ...戦術2019.10.23テニスの基本戦術5つテニスの試合で必要な、基本戦術。これは、ITF(国際テニス連盟)が教本で紹介しているものがあり、改めて今回はその5つをご紹介させて頂きます。当...戦術2019.10.9アグレッシブにいく、その線引きは?試合の中で、どこで攻撃的にプレーするのか。具体的なスコア、ゲーム差、どれくらい離れれば攻めて良いのか、みなさんも悩んだ経験あると思います。今回...戦術2019.10.8試合中に、ボーッとしてしまう...みなさんは、こういう経験無いでしょうか?こういうブログを書いていて恐縮ですが、私は結構あります。急に集中力が散漫になったり、頭がボーッとしてカ...メンタル2019.10.7何かを失いつつ、別な何かを身に付けていく日常生活でも、最近私はこれを感じます。最近、ふと感じたこと。ブログを書き続けている私が言うのもおかしい話ですが、周りの情報を「遮断する」という時期は必要なんじゃないかと。デジ...戦術2019.09.27取りに行くポイント、自分で決めようテニスの試合で強い選手は、勝負所に強い。それは、自分で「このポイントだ!」と決めているからなんですよね。大事なポイントを、自覚して何かしらのア...戦術2019.09.17自己効力感と、自己主体感みなさんは日々、これを感じることは出来てますか?テニスでも、何でもそうです。自分が今、何に効力を発揮しているのか、それを主体的に操れているのか...メンタル2019.09.3結果と姿勢は、分けて考える何か手応えがあるのに、結果が伴わない時。みなさんも、テニスを続けていればご経験あると思います。