・プルアップジャンパーまでの持っていき方ディフェンスにドライブのコースを塞がれた後のスキル。ステップバックやボールプロテクトをしながらストップ&ターンなど。ヘジテーション・プルアップジャンパー<タイトル>フェイスドライブシチュエーションからスキップムーブに移行し、ヘジテーションからプルアップジャンパー。ステファン・カリーがチーム内の練習で行った1on1で見せたムーブ。<詳細>・Vドリブルを同じ方向に向かって行い、内側のボールを足の間を通し(レッグスルー)て外側に戻す。ドリブルドライブ<概要>1on1のシチュエーションでよく使用されるスキップムーブ。そのポピュラーなパターンが紹介された動画。<詳細>動画内ではスキップからプルアップ、クロスオーバー、ヘジテーション&クロスオーバーが紹介されている。ドリブルドリル<概要>2ボールドリブルのパターン。ボールを一度手から離し、再度同じ手でキャッチするセイムハンドチェンジを2つ同時に行うドリル。動画では最初の動作になっている。・まずはドライブ後のスナッチバックでディフェンスを剥がす。ディフェンスの重心はリム側へ、自分は後ろ側になるため、タイミングを見極め正確に止まることができればスペースを作ることが可能。◯メディシンボールやバランスディスクを使用したプッシュアップ回数を重ねる毎に手を着く位置を変え、負荷を与えている。◯ボール・プッシュアップ高難度なプッシュアップ。様々なワークアウトがまとめられた動画。工夫を凝らしたドリルが詰まっている。NBA選手たちのワークアウトがまとめられた動画。下記の動画を引用して、インサイドアウトムーブの解説を行う。インサイドアウトとはプッシュクロスオーバーのフェイントとして用いられるドリブルスキルのこと。<1>インサイドアウト通常のインサイドアウト。Macon]2016-09-29【複合ドリル】ラダー~コーン~ポストエントリー~オフボールムーブ~シューティング複合ドリル◯複数のメニューを組み合わせた複合ドリル。今回はフットワーク、ドリブル、パス、オフボールムーブ、シューティングを組み合わせたもの。・連続して別のドリルを行うことはより上の技術力や判断力が求められる。・リム周辺でディフェンスと並走している場面や、少し先行している場面で使えるスキル。・今回のパターンは片方はリバースレッグスルー(セイムハンドチェンジ)で固定。片方のパターンを変えている。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。