こと、思ったこと、本を読んで心に留まった事を、身勝手でたわい無く、徒然と書き綴ったものです。読み終わったら読み捨ててください。新しいウインドウで開きます。散歩のとき竹林の庵の周りの木々も、葉を落としすっかり冬らしくなりました。寒さも厳しくなってきましたが、小春日よりの日が射すと縁側はぽかぽかと暖かいですが、外の風に当たると寒さが厳しいでしす。このブログの表紙の写真を、今の菴のあたりのようすにかました。寒そうですがよろしくお願いします。庵の周辺を毎朝早朝に歩いていますが、今日は雨が降っているので、歩くのをやめました。そのため家にいるので歩いている時をの感じを振り返って見ることにしました。気をつけて体を真っ直ぐに伸ばして歩いていても、身体の部分部分に力をいれてしまい、いつのまいか縮じこまって歩いている自分に気がつきます。そのように縮まってしまうと、意識して体をゆったりと緩めようとしても、寒さを感じる方が勝っていて、すぐに肩などの力が入ってしまいます。身体を伸ばしいつもよりも少し早く歩き、呼吸も深くするように意識していると身体が火照ってきます。この方法が良いのかどうかは、わかりませんが家に帰ってからも、ストーブをつけて暖をとる必要がないです。それとなにより気持ちがいいのは、日の出前に歩いているので、東の空が白んで明るくなっていく様子を見ることができることです。その様子は毎日その日の天気により、少しオレンジがかっているとき、白く光っているとき、雲に隠れてまだまだ暗いときなどがあり様々です。日々ちがうそのうつろいの東方の空を見ていると、今日一日をどのように過ごそうかと、思っていると清々しくなり元気がでてきます。昨日は、もう一つあるいていて空からプレゼントをもらいました。双子座流星群が一昨日の夜から昨日の明け方にかけて見られるので、いつもより早い時間に歩いてみました。そのため幾つか流れ星を見ることができました。夜が白んでくる前に、家にかえったのでそちらの方はお預けでした。・いつも拙文を読んでいただきありがとうござます。・見聞きしたことを独断と偏見で、気ままに綴ったものです。・自分のために無責任に書き留めたものですから、読み終わったら捨て下さい。日本は祖先がえりするか02月06日カエル幹細胞から生体ロボット02月05日ふたたび、「いただきます」について。(02/20)「桜を見る会」などを棚上げすれば、モリカケのようにうやむやにされ、日本の行政がますますゆがめれれていく。(02/19)「桜を見る会」の論戦はいったん棚上げにして、今国会ではコロナウィルスなどの防疫問題を論議してほしいと思います。(02/07)コメントありがとうございます。五観の偈をとなえて食事をなさっておられるのですか。(02/03)私も必ず「五観の偈」を唱えてから食事をいただいています。実際に唱えると五観の偈の意味がよくわかります。今年もよろしくお願いします。(01/15)年始葬送のコメントありがとうございます。今年もお互いに良い年でありますようねがっています。(01/13)遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします。(01/10)温暖化問題は難解ですねー。原発再稼働に走りがちになりますのでとんだ飛躍ですよねー。水力や風力発電はいかがなものでしょうかね。(01/05)そうですね、食が便利にないり、曹洞宗の五観の偈のようなことを考えずにいることが多くなっています。申請フォーム竹林乃方丈庵のブロとも申請はこちらからです。