ワタクシは衣を着て、体操を毎日欠かさずやり、温まる食事をとり、この寒さに慣れてきました。確実に日々春に向かっております。旧暦ではこの日を正月🎍としていました。暦では春の知らせは、暖かい風でということになります。東風と書き、はるかぜと読みます。春の知らせは、はるかぜちゃんが教えてくれる。関しては、6時間を割っている日が2日ありました。夜間の過ごし方にまだまだ改善をしないと体調を崩しかねません。ウォーキングに関しては、平均値が1万歩を超えて数字的によろしいのですが、外出のしすぎで風邪をひいてしまったら、元も子もないので今の時期はあまり歩数には関心を持たずに無理をしないことに重点を置きにいきます。・身体機能を繋げるネットワーク血管(毛細血管でカラダの隅々まで行き渡る。「涼風至」(すずかぜ、いたる)8/7~11「寒蝉鳴」(ひぐらし、なく)8/12~16暑い盛りを迎えていますが、二十四節気では本日8月7日から「立秋」となります。暦の上では秋、「立秋」です。暦の上では、冬の始まりです。雁も飛んで来たし、虫も土に入って冬の合図は充分に届いたはずです。今回の72候は蓮子の花が咲く季節ですという意味合いです。春の訪れが体感でわかるようになると、なりを潜めていた雷が再び鳴り始めます。