SPORT」も公開されています。oa-getnavi_0_8416c1364206_40代の過ごし方で人生に差がつく。40代の過ごし方で人生に差がつく。oa-getnavi40代の過ごし方で人生に差がつく。気付けば、不惑の年になった。40代は仕事が乗りに乗っているゴールデンエイジだと言われる一方、人生100年時代、定年も70歳の時代がやってくるなかで、就職してから今までと、これから70歳まで、同じ働き方ができるとは限らない。夫や友人知人を見渡してみると、べらぼうに忙しい40代ばかり。ここらで働き方を変えていかねばと頭でわかっていても、実際は仕事に忙殺されている人が多い。そんなときは、偉大なる先輩方の経験談が活きる。『40代で必ずやっておくべき10のこと』(『THE21』編集部・編/PHP研究所・刊)には、識者22人による「40代の成功法則」が収められている。何の気なしに手に取ってみたが、これがなんとも刺さる言葉ばかりだ。山崎元氏、オアシズの大久保佳代子さんなど、並ぶ顔ぶれも、多ジャンルに及ぶ。ある人は、「無駄な残業をなくし、空いた時間で人と会い、本を読み、旅に出よ」と語る。ある人は、「あえて居心地の悪いアウェイに身を置き、環境を変えることを意識せよ」と語る。ある人は、「女性は特に、チャンスを捉えてキャリアアップをはかるべき」と語り、ある人は、「とにかく遊び、新たな趣味をはじめて極めよ。定年後の礎を築け」と語る。各人が大切にしていることや意識していることは違えど、皆に共通するのが「40代は人生における大きなターニングポイント」であり、「特に45歳が働き方の変革期、つまりモードチェンジ絶好のタイミング」であるということ。これは何も50代になってしまったから遅いというわけではなく、逆に30代だから備えるには早すぎるということもない。ほんの少し意識を変えるだけで、今後の長い人生を花開かせることができる、そのためのヒントを先ゆく人々が教えてくれているのである。「やらないこと」を決め、2種類のスキルを身につける。Blue代表取締役会長の柴田励司氏。周囲に任せられる仕事は任せて、手放す。特定のスキルだけに依存するのではなく、意識的にポータブルスキルを身につける。相手の顔を見て話をする。自分以外はすべて師と考える。電話一本でお願い事や相談ができるような人脈づくりを優先する。そのためには、利害関係なしに、人と人を積極的につないでいくこと。私自身はフリーランスなので、部下がいるわけではないし、役職なんてものもないのだが、これらの教えにはいたく共感した。一方で、「余計な人付き合いはやめて、時間を捻出せよ」というHONZ代表の成毛眞氏のような主張も一理あると頷ける。2つの主張はそれぞれ説得力があり、間違っても「人付き合いを大切にすべきなのか、しないほうがいいのか、どっちやねん!」と憤慨する気にはならないのである。22の人生を疑似体験すれば、新たな道が見えてくる人生なんの苦労もなく、成功体験のみの人などいない。試行錯誤して、時には痛い目に遭って、そのなかから自分なりの「道」を切り開いていくのであろう。『40代で必ずやっておくべき10のこと』を読むことで、幸いにも22人の人生を疑似体験できる。フリーランス......いま自分がおかれている環境が何であれ、ビビッとくる何かがあるはずだ。すべてのビジネスパーソンに手に取ってほしい一冊である。著者:『THE21』編集部発行:PHP研究所40代は「人生の折り返し地点」。この時期で何をするかで、その後の人生が決まると言っても過言ではありません。日々の忙しさに追われ、自分のキャリアについて真剣に考える余裕がない......。そんな忙しい人たちに向け、後悔しない40代を過ごすためのヒントを凝縮してお伝えするのが本書です。ついて聞いていきます。具体的なアドバイスが満載です。40代のためのバイブル的な1冊となっています。楽天ブックスで詳しく見るAmazonで詳しく見る外部リンク妄想して検索。40代の過ごし方で人生に差がつく。伊森ちづる東京都の発表によると、2月3日からスギ花粉が飛散開始したそう。これは、過去10年平均(2月17日)より14日早く、昨年(2月11日)より8日早い飛散開始ということで、花粉対策は必須。そんななか、ダイソンが花粉に関するセミナーを実施しました。免疫アレルギー性疾患のエキスパートであり、花粉症治療においては日本を代表する存在とのこと。一年中飛んでいますが、皆さんが一番気にするスギ花粉ならいまの時期。例年なら東京の花粉の飛散開始はバレンタイン頃ですが、今年は2月の上旬から始まっています。花粉シーズンに突入し、これから4月いっぱいぐらいまでは花粉に悩まされる人が多い季節です」と大久保先生。花粉対策について大久保先生は、「花粉を吸い込まないような環境を整えること」といいます。「花粉は外から室内に持ち込まれます。外出時にコートを着ていれば、コートに花粉が付着しているため、帰ってきたら玄関先でコートを払うのがいい。髪や顔にも花粉がついています。できれば帰宅したら一気にシャワーを浴びて洗い流すのがオススメです」とのこと。顔に花粉がついているため、メイク直しなどの際にも、一度顔を洗い流すのがいいのだそう。ほかにも、すぐにできる方法としては・花粉情報をチェックする・なるべく外出を控える・空気清浄機を使う・掃除をこまめに行う・毛羽だった衣類は避ける・外出時にマスク、めがねを着用する・窓や戸を閉めるといったことも大切なことなのだそうです。Humidify+Cool加湿空気清浄機」(実売価格8万8000円)も花粉対策に有効なアイテムのひとつ。モニター部分では、花粉等の汚れを検出するとアイコンで知らせます。空気の汚れが視認できる空気清浄機だと、花粉対策も捗りそうです空気清浄機の置き場所は「入口付近と寝室」がおすすめさて、室内に花粉を持ち込まない工夫をしたり、シャワーで洗い流すといった工夫をしても、花粉はとても小さいため、全てを取り除くのは難しいですよね。部屋の空気中に漂う花粉をキレイにするために大事なアイテムが空気清浄機です。なんとなくリビングに置きがちですが、花粉対策という視点から見ると、置き場所は考えたほうが良いとのこと。大久保先生は「入口付近と寝室」と2つの場所がポイントになると教えてくれました。人の移動や出入りが多い玄関や部屋の入口は、花粉が舞い上がりやすい場所。ゆえに、ここに空気清浄機を置くことはとても大切です。寝室は家の中でも長時間過ごす部屋の1つ。この寝室の空気が汚れていると、寝苦しくなってしまいます。「寝ている間はのどが乾燥しやすいので、寝室で使うなら加湿がある製品のほうが向いています。花粉は軽くて舞い上がりやすいですが、加湿した空気なら花粉が水分の影響で舞い上がりにくくなります。裕貴(かじ・ゆうき)さんがゲストとして登場。仕事柄、のどのケアには気を遣い、加湿器は必須、夏でもマスクをしているのだそう。ダイヤモンドは砕けない」の広瀬康一役などが有名です。日常的な会話と違い、叫び声を上げることも多い役どころ。それだけに、梶さんなりの対策があるのだといいます。「収録中に声がかすれたときには、揚げ物をかじったり、オリーブオイルでうがいをしてのどに油を注いでいます」とのこと。これを聞いた大久保先生は「話しているとのどの水分が減っていきます。オイルは水分を蒸発させにくくして、コーティングします。(梶さんの方法は)ギリギリの作戦ですね」とコメント。一般人は、加湿をする方が手軽に出来そうです。空気清浄機と加湿器をリビングと寝室それぞれに置いているという梶さん。Humidify+Cool加湿空気清浄機」の説明を聞き、クエン酸でほったらかしてお手入れができる点に惹かれたといいます。この機能は、水タンクにクエン酸を投入し、加湿フィルターをセットして洗浄モードをONにすれば、1時間で洗浄が完了するというというもの。「お手入れがボタン1つでできる点がいいですね。そこに一番感動しました」と梶さん。1台3役なので、置き場所をとらない点や一年中だしっぱなしにできる点、デザイン性についても魅力的だと梶さんは話してくれました。0.1レベルの微細な粒子も捕らえるうえ、「活性炭フィルター」で有毒ガスも除去。室内の空気の汚れ具合を本体のディスプレイで確認でき、専用スマートフォンアプリで空気の状態も確認できるので、キレイになる実感がより分かりやすい点も魅力です。Humidify+Cool加湿空気清浄機」に注目してみてください。Humidify+Cool加湿空気清浄機」とフォトセッションを行う梶さん。街中で目にするクルマの半分はSUVといわれるいま、その系譜を時代とともに振り返ります。“世界の道を知っている”と言われる、ランドクルーザーの元祖的存在がBJ型。小型トラックSB型のJ型シャシーを改良し、B型エンジンと呼ばれた3.4l6気筒エンジンを載せたことが車名の由来。LJ10軽トラック、キャリィのエンジンやミッションが流用された初代。ラダーフレームとリジットサスは代々継承されます。バモスホンダ軽トラックTN360がベース。フロアを水洗いできるなど使い勝手は良かったが、ユニークな車体ゆえに珍車扱いされました。エステートバンワーキングビークルから発想を得た乗用車タイプの元祖4WDモデル。SUVの始祖のような存在でしょう。ジムニーSJ30大ヒットした2代目ジムニー。2サイクルエンジン搭載のまま1987年まで作り続けられました。いまも中古車市場で人気。スプリンターカリブ乗用車ベースの4WDにワゴンボディと、いまのクロスオーバーSUVの先駆け。RVブームでも存在感を放ちました。パジェロデビュー当初は高い走破性を評価するユーザーが多かった初代。途中追加された豪華仕様のエクシードで万人層から支持を受け一躍大ヒット車種に。その人気はそのまま2代目へ引き継がれました。パジェロミニタウンユースの快適性とオフローダーの走破性を高い次元で両立。メカ的にはパジェロ譲りの本格派でした。RAV4本格的な悪路走破性能を訴えるクロカン系が主流だったSUV市場。そこにSUVながらも乗用車的な乗り心地で、使い勝手の良いクルマとして大ヒットしたのが初代RAV4です。世界ラリー選手権で大活躍したインプレッサベースのステーションワゴン。クロスオーバーSUVでありながらもスポーツカー並みの走りを披露。スポーツSUVという新しいジャンルを作りました。現在のSUVを語るうえで、なくてはならない金字塔的な存在が初代ハリアー。シティ派SUVは数あれど、そこにプレミア感を付加しオンロード性能を重視したモデルとして、海外でも大人気に。テリオスキッド軽規格のSUVとして、デフロックを持つフルタイム4WD、5ドアとアピールポイントの多いモデル。写真は2004年の特別仕様車“キスマーク”。ムラーノ北米デビューから2年遅れの2004年に国内販売。メルセデスSクラスより広い全幅ながらも好調なセールスを記録。ジューククーペライクな超個性的デザインが特徴。2011年にはGT-Rのエンジンを搭載したワンオフモデルの登場で話題に。C-HR高燃費と走りの楽しさを両立。最近ではターボエンジンの追加や6MTの新設定などがあり、クルマ好きにはうれしい仕様も。ウィリスMB(通称:ジープ)クロカン系SUVの元祖はこのモデル。その走破性は米軍の折り紙付きです。ニューヨーク近代美術館にも展示されています。ミニ・モークBMCミニがベース。当初は軍用目的でしたが低車高で断念した経緯もある多目的車。レクリエーショナル・ビークルの祖。卓越したオフロード性能を持ちながらも高級乗用車風の快適性を実現。「砂漠のロールスロイス」の異名でおなじみ。GクラスNATO軍に制式採用されたモデルの民生用がGクラスの成り立ち。オーストリアのシュタイア・プフとの共同開発です。日本でチェロキーの名を不動にしたモデル。当時のRVブームで300万円を切る個性的な輸入車だったこともあります。X5BMW初のSUVでベースはE39型5シリーズ。エントリーモデルが700万円近いプライスながらも大ヒットとなりました。セレブ御用達幼稚園の送迎車の、実に8割がこのクルマだったという逸話も。カイエン生粋のスポーツカーメーカーがSUVに進出した記念すべきクルマ。同ブランド初の4ドアモデルであり、初の5人乗りでもあります。SUVでもクイックなハンドリングと安心のブレーキ性能は健在。FJクルーザー(逆輸入)海外専用車として2006年デビュー。モデルXEVメーカーが作ったSUVで、後部ドアが上に開くファルコンウィング採用。ポルシェ並みの加速性能を持ちます。レヴァンテSUVに縁遠い老舗ブランドと思われていたマセラティ初のSUV。トップモデルのV8はフェラーリ工場製です。CR-V(逆輸入)2016年デビューですが、日本市場への導入は2018年。新世代プラットフォーム採用で高い走りの質が魅力。XC40ボルボ初のコンパクトSUV。走りからデザイン、安全性が評価され欧州でも日本でもカー・オブ・ザ・イヤーを獲得。oa-getnavi_0_875c4647e264_人気の別注〈バラクータ〉。今年はブラックで来航です。人気の別注〈バラクータ〉。今年はブラックで来航です。oa-getnavi人気の別注〈バラクータ〉。今年はブラックで来航です。MAGAZINE人気コンビが再タッグ〈バラクータ〉の「G9」といえば、スティーブ・マックイーンや高倉健が愛用していたことでも知られる名アウター。完成されたプロダクトゆえ、手を加えるのはある意味“野暮”。本質の魅力を損なわない最小限のアレンジで功を奏しているのがエディフィス別注です。昨シーズンの端正なネイビーカラーも人気を博しましたが、今年はまた少し雰囲気が違うようで。モードな雰囲気漂うブラックベージュカラーの印象が強い「G9」ですが、今回のエデイフィス別注はブラックカラーでのリリース。どことなくモードな雰囲気が漂います。形は、G9を発表した50年代当時のオーセンティックフィットではなく、身幅やアームホールを適度に絞ったレギュラーフィットを採用。見せつけたくなる裏地です元々はレッドのタータンチェック柄の裏地ですが、エディフィス別注は大胆にストライプ柄に変更。これだけで、がらっと都会的な印象に変わります。ビジカジ用のアウターとしての使用も視野に入りそう。勘のいい方なら、お気づきでしょうか。裏地は3種類の異なるストライプ柄を組み合わせた“クレイジーパネル”と呼ばれる仕様。風になびいてちらりと裏地が見えても様になります。いうか、むしろ大いに見せつけたくなる。提案してくれたエディフィス京都店のスタッフさんの実際の着用画像がこちら。ブラック基調でまとめたコーディネートがクールですね。足元にはホワイトのジャーマントレーナーをチョイスしているのも技ありです。裏地を見せる、遊び心あふれるスタイリングも披露してくれました。リバーシブルではないのですが、ちゃんと成立しているのがおもしろい。トラッドに合わせるばかりが〈バラクータ〉の魅力ではないようです。従来のG9に食指が動かなかった方は、モダンなほうをぜひお試しあれ。大城戸ビルディング1営業時間:11:00-20:00商品ページを見る外部リンクいま買いたい、センスを感じる小物4品。人気の別注〈バラクータ〉。今年はブラックで来航です。コレクションを発売しました。コレクション(SPORTS)同コレクションは「変革の時」をコンセプトに、これまでのスポーツウェアとは一線を画す3つのスタイルで登場。URBAN(アーバン)、SPORTS(スポーツ)と、3つのスタイルから構成された、全60アイテムのラインナップとなっています。↑URBANモードスポーツなルックを楽しめるTECH/STYLEは、テクノロジーとスポーツの融合を表現した、ファッション性の高いアイテムです。キーアイテムである、印象的なシルエットの「テックパーカー」はスタイリッシュな見た目を演出します。ジャケット」など、クリエイティビティや個性を演出するアイテムがラインナップ。ジャケット」に新カラーを展開し、伝統的なチームカラーの配色が特徴のアイテムなど、大胆なプリント、個性的な刺繍、斬新なシルエットで、新たなスタイルを展開します。以下、一部製品の詳細はギャラリーでご覧ください。外部リンクいま選ぶなら春色で。季節感のあるスウェットをピックアップ。毎年お馴染みの手帳で安定している人もいるだろうが、全く新しい手帳にチャレンジして成功した人、早くも手帳の乗り換えを思案している人も、それぞれおられると思う。“手帳ガチャ”はリスキーなギャンブルである。「やや当たり」を引けたぐらいで止めればいいのに、ちょっと気分一新で......とか、もっと大当たりがあるかも......とか、そういったことで年末にチャレンジしてしまう人も多いようだ。手帳の使い勝手に関しては、実は手帳側に100%の原因があるわけではなかったりする。(もちろん「使う人間にも問題があるんだぞ」なんて説教臭い話をするつもりもない。使っているペンを替えてみるだけで、飽きたはずの手帳にグッと愛着が戻ってくることだってありえる。使いこなせていない紙面も、シールを貼ることで見栄えが上がって楽しくなることもあるだろう。意外とそういう手帳周りのトライも重要なのだ。そこで今回は、そういった「手帳に合わせて使うとイイ感じにしてくれるかもしれないアイテム」を紹介したい。4月始まりの手帳替えを考えている人、今の手帳、もうワンチャンあるかもしれませんよ。手帳への書き込みで使われている率が高いのが、多色のボールペン。スケジュールの緊急度やビジネス/私用など案件のタイプで、書き込む文字の色が変えられるので、ページを見渡したときの視認性を考えれば、手帳の必須アイテムとすら言えるかもしれない。レディア各1500円(税別)名前からも分かるとおり女性が想定ユーザーなので、金属軸のスリム&シンメトリカルなルックスは、わりとフェミニンな印象。いえ、軸色と柄さえ合うなら、男性が持ってもさほど違和感はないと思う。色の選択はロータリー式で、前軸をひねるとボール径0.4mmの黒・赤・青3色(ゲルインク)が切り替わるようになっている。......と、ここまでの要素は、ごく普通のおしゃれ3色ボールペンでしかない。従来とひと味違って面白いのは、その「黒・赤・青の3色」の部分なのだ。↑レディア(左)と一般的なゲルインク(右)の3色を書き比べた従来の黒・赤・青と並べると、「レディア」の黒・赤・青は微妙に明るく、鮮やかに見えるのではないだろうか?それもそのはずで、この3色は正しくは「セピアブラック」「コーラルレッド」「サニーブルー」というカラーネームなのだ。セピアブラックは茶がかった黒、コーラルレッドはやや鮮やかでピンク寄りの赤、という感じ。見にはベーシックなインクと大差ないが、よくよく見ると「あれ、普通とちょっと違う?」と分かるだろう。ビジネスユースでもまったく支障なく使えて、それでいて見る人が見れば違いが判別できる、という絶妙さが楽しいのである。↑個人的に非常にお気に入りのサニーブルー。爽快感のある青だサニーブルーは、明確に従来の青よりも鮮やか。明度が高く、それでいてペールブルーのような淡さはない。文字を書いてもくっきりと視認できる、スカッと爽快な青となっている。3色ボールペンの中ではやや使用頻度が落ちる青インクだが、このサニーブルーは、あえて使いたくなるような気持ちよさがあるのだ。個人的にも、「レディア」の3色でどれが好きかと問われれば、間違いなくサニーブルーを推すだろう。↑筆記色が変わるだけで、手帳全体の雰囲気も変わるはずだ一本線を引いただけでは黒と差が分かりにくいセピアブラックでも、紙面を埋めていくと、ページが全体的に柔らかい雰囲気になっているのに気付くのではないだろうか(昨年の手帳と見比べると、一目瞭然)。ボール径は0.4mmと手帳にも適した細さで、3mm方眼やマンスリー枠などへの細かい書き込みも対応できる。なんとなくしっくりこないなー、と感じているページも、意外とペンの色を変えればハマることがある。使い飽きた手帳のイメチェンにもオススメなので、手帳を替える前にまず試してみて欲しい。手帳のオススメ記事などを見ると、カラフルにページが埋められた使用例とともに「カスタム性が高く、自由に書けるのが1日1ページ手帳の魅力」なんて書いてあったりする。実際、「ほぼ日手帳」やマークス「EDiT」などの1日1ページ手帳は人気も高く、ついつい試してみたくなる気持ちは分かる。いざ運用してみると、自分のページと作例の差に愕然、なんてことはないだろうか?1ページを埋めるほどスケジュールがなかったり、こまごまとイラストを埋める時間がなかったり、よく考えたらそもそも絵が描けなかったり。結果、スカスカの紙面を投げ出したくなっている人も少なくない。その手帳を投げ出す前に試してほしいのが、キングジムの「おおきめシール」だ。手帳の空きスペースを埋める用、という思い切ったコンセプトで作られており、まさにあなたの手帳にぽっかり開いた広大な空き地に貼って、見栄えをアップするための製品なのである。「おおきめ」という名前に嘘はなく、1シート12柄がそれぞれ、A5サイズのページも確実に埋める程よいサイズだ。↑難度の高い1日1ページ手帳も、紙面の隙間をシールで埋めるだけで簡単に攻略可能だ柄は、動物や植物、謎キャラ、人物が適度なユルさで描かれたもの。頑張りすぎていない雰囲気が、手書き文字にもマッチ。これをページの空いた場所に貼っていけば、“うっとりするようなあの作例”っぽくなるという寸法だ。図柄自体が隙間にぴったり収まるよう、三角(紙面カド用)や長方形(文字間の隙間用)となっているのは、上手いなー、と感じた。↑ページの隅や書き込みの隙間に貼るのに、最適な形が揃っているシール自体は薄いマットなフィルムなので、紙に貼った際に違和感が少なく、本当にイラストを手描きしたように見えるのがポイント。↑薄くマットな質感なので、紙に貼るときれいに馴染む図柄の縁も小さいので、イラストの近くにフキダシを描いてコメントを喋らせる、みたいな小ワザも効かせやすい。裏面は弱粘着仕様なので、一度貼ってしまっても剥がして貼り直しがOK。場所合わせしやすいのは便利だろう。↑台紙は正方形のミシン目に沿って切り取って携帯可能。切る際にシールが剥がれやすいので、注意が必要だ↑右端が隠されたシークレット柄。何が出るかはめくるまでのお楽しみ台紙は1柄ずつミシン目で切り取れるので、使いたい柄だけ選んで手帳カバーにストックしておくことも可能。友人と柄のトレードをするのも良さそうだ。ちなみに、1シートにつきシークレット柄が1枚つき。シークレットは3パターンあり、うち1つは箔押し仕様(当たり!)となっている。日々の手帳で消費するものだけに、こういうお遊びが含まれているのは、買うたびに味わえる楽しみがあって良いと思う。このあたりも上手いなー。佐藤まきこ健康診断でも行われることがある採血。さまざまな病気を診断する際によく行われている医療行為ですが、そんな採血を自動で行ってくれるロボットが開発されました。注射は人間の看護師が行うのが当たり前でしたが、将来はロボットが担うようになっていくのかもしれません。注射針がうまく刺せないと巨額の損失を生む↑ロボットに注射してもらうほうが痛くない?採血や点滴で時々起きるのが、静脈がうまく見つからず何度も針を刺すことになるようなケース。腕にはっきりと静脈が浮き出ればわかりやすいのですが、血管が細い人などは採血や点滴がスムーズにできず、繰り返し針を刺されて痛い思いをしたことがある方も多いかもしれません。そんな失敗事例は、静脈が腕に見えない患者では27%、触っても静脈がわからない患者の場合は40%、やせたり衰弱している患者では60%にのぼるというデータもあります。うまく静脈に注射針が刺さらなければ患者は痛い思いをして、注射恐怖症になりかねません。看護師にとっても処置に時間がかかってしまうとその分だけ他の患者さんのケアなどができないこととなり、その損失額はアメリカだけで年間40億ドル(約4400億円)になると算出されています。米ニュージャージー州にあるラトガース大学の研究チームは採血ロボットの開発に取り組みました。搭載され、その画像から静脈の場所を確認し狙いをつけて針を刺します。このロボットで採血を試したところ、静脈がはっきり見える患者25人については成功率は97%、静脈が浮き出ていない患者31人についても87%の成功率と、人間の看護師が行うのと同等の結果を出すことができたのです。ちなみに、看護師によって痛みをほとんど感じないで採血してもらえる場合と、痛みを感じる場合がありますが、このロボットでのそのような細かい感想については明らかになっていません。Chauhan)ただ今後はこのロボットに使われているAIをデータによって改良し、血管が見えにくい患者の採血や点滴も含めて、その精度を上げていくそう。どんなときもほとんど痛みを感じることなく採血や点滴してもらえるようになれば、患者としてはさらにうれしいものです。採血や点滴をロボットが行うとなると、恐怖心や冷淡なイメージを抱く方もいるかもしれません。正確かつスムーズに採血や点滴ができるロボットが実現すれば、注射嫌いの方も減っていくかもしれまんせんね。Corporation。