良いお天気なのですが、黄砂のせいで、のどがガラガラになってしまいました。いう暖かい日は、なにか調子が悪い。朝、肉まんを食べようと思って、電子レンジに入れてチンしたのですが、1分でいいところを、3分もチンしたので、肉まんが、太陽のように高熱を発する物体になりました。それから、TSUTAYAでホラーを借りてきているのですが、恐くて、まだ見ていないのです。涼しくて朝、少し雨が降っていて、久しぶりに涼しくて、気持ちのよい感じです。涼しいほうが気持ちがいいです。体調が悪かったので、午前中は病院に行ってきました。数値的には、病状はだいぶ良くなってきているようで、ほっとします。血圧やコレステロールも安定してきたようなので、もう少し運動をしても良いですよ、とのことでした。来月からは、軽いジョギングなどもしてみようかな、と思っています。