晴れさわやかな秋晴れのなか久しぶりの奥武蔵トレランに行ってまいりました!東神田のメンバーをさそってのジシュレンです。今回は2週間後にせまったFTRの試走もかねて。累積標高約1600mFTR最後の30km(FT50の後半部分)です。シーズン4から参加の友人が初50kmレースということもありコースのポイントなどもまじえながら。(詳しすぎて若干ひかれる...)途中男子チームのロストも数回ありましたが(苦笑けがなく全員無事に下山。これから奥武蔵は紅葉シーズン突入。冬でも比較的あったかくて気持ちよいのでおすすめ!コースのポイントせっかくなので今回試走した後半の50km部分のみですが、コースの特徴とポイントを記しておきたいと思います。コースの全体はこちら↓fun-trails.comhttp://fun-trails.com/race/2017/100k/data/coursemap_100k_2017.pdf全体の特徴は細かいアップダウンがひたすら続くこととデジャブのように同じような光景が繰り返されること、ですかね。夜景などなど奥武蔵の見どころがぎゅぎゅっとつまったとてもおもしろいコースです。地図にない作業道や分岐も多いので知らないとロストしやすいですが私は好きだなぁ。A6飯能中央公園ーA7鎌北湖アップダウンがほとんどなく走りやすい区間。高麗峠から日和田山までは快適に走れるので私みたいなテールエンダーは飛ばしすぎ注意。調子に乗ってついていくと後半きつい。残り約10kmの丸山までほぼずっとのぼり基調だからね...物見山から鎌北湖に下る部分が、ちょっと急。左側が派手に伐採されて切れ落ちている区間があります。足場がざれているので焦るとざざーっといきます。100kmだとナイトパートなので慎重にいかないと。昨年までA8は顔振峠でしたが、今年はこの区間が伸びましたね。顔振峠から八徳まではかなり気持ちよくくだりますが先日の台風の影響で少し道が荒れていました。枝や石がゴロゴロしてるので足元注意。かっとばしたくなるけど脚の使いすぎにも注意。八徳からは関八州見晴台まで500mを一気のぼりですが今年は途中にエイドが入るからちょっと楽かも。ここは焦らず進めばそんなに大変なのぼりじゃないです。途中からつづら折りになるけど、すぐ終わります。この先もまだ細かいアップダウンが続くので、マイペースに。ちなみに高山不動尊の大イチョウは有名。地味なアップダウンとロードとトレイルのミックスがデジャブかと思うほど繰り返される、いやらしい区間。慣れたらなんでもないんだけど500mおきくらいにロードに出て、またすぐ別のトレイルに入る。いちいち道路脇の小高い森までのぼらされるので地味にきつい。走った時は発狂しそうになった。距離表示の看板があるけど、全然距離が減らなくて滅入るので見ない方がいいかも。折れない心が大切です...ちなみに、超える峠は4つ。(飯森、ぶな、刈場坂、大野)ちょこちょこロードを進む部分もあるのでそこをしっかり走ると時間短縮になります。FT50kの最高点の丸山では武甲山が目の前に、そして奥武蔵の山々が一望できます。予定ではこの辺で夜明けなんだけど晴れたらきれいだろうな〜(女子チーム。ドニチレンじゃないトレランは久しぶり。)A9県民の森ーゴール県民の森からは長い長いくだり。のぼり基調で徐々に上げてきた標高を一気におりる。台風の影響で多少荒れてたのと、夜は石が滑りやすいので注意。距離的にもだいたい脚が終わっているころなので、みなさんも気をつけて。最後に秩父市内に抜けるために小高い丘を軽くのぼりますので忘れずに。のぼりあるなんて聞いてないよー!ってならないように。やって書いたら50kmあっという間だ!笑これだけコースを把握してるので今年は怖いものなし。あとは装備と補給をいつも通り準備して疲労を抜いて心と体をレースモードに持っていくだけ。試走は1回しか行けなかったけど夏からの走り込みの成果もあってよいイメージで走れた。レースが楽しみだ~!(男子チーム。)久しぶりに仲間とワイワイ走れて楽しかった〜また企画しよう。100マイラーへの道。1月は走り込...2018-12-28【レースレポート】FTR100(2018)-後編ーさて、FTRレポートの後半戦。