話すためのライティングリエゾン有名人の英語力ライフスタイル海外で旅したり、学んだり、働いたり、生活したりと様々ですが、その上で役に立つ知識と知恵をご紹介しています。内容まずは他人と比較してしまう自分に気づくこと比較してしまう自分を否定しないこと比較してしまう自分としっかり向き合うこと自分を許すこと劣等感やネガティブな思考をプラスのエネルギーに変えるこんにちは、リョウです。今日は、英語学習をしていると誰もが一度は自分の英語力と他人の英語力を「比較」した経験はあるかと思いますが、それによって起こるネガティブな思考や感情にについて簡単にお話したいと思います。この記事を読めば、ピンチをチャンスに変えるのが上手になります。それでは、まいりましょう。他人と比較してしまう自分に気づくこと英語を学んでいく中で、どうしても他人と比較してしまうという方は多いのではないでしょうか。自分と同じくらいの英語力を持っていたり、自分より上手かったりするとついつい比較してしまって、劣等感を感じそれに反応してしまうと、無駄に落ち込んだり、相手の自分より悪いところを見つけようとしたりします。hackerでは「比較すること」について下記のように述べています。私たちは比較することで自分の立ち位置を測り、そこから自分の価値を測っています。した考えや感情の中には、生来のものや進化の過程からくるものもありますが、歪んだ方向にいってしまったらどうなるのでしょうか。いう考えや感情に思考や行動を支配されてしまうと、大変消耗させられますし、生産性を損なう可能性もあります。比較ばかりしようとする思考や感情にはまってしまうと、そのことで頭がいっぱいになり、自分の行動がそれに支配されてしまいます。比較してしまう自分を否定しないことまた「比較するのは悪いことだ。」と考えているなら、そんな止まらない思考や感情をできるだけ感じないようにするでしょう。感じないようにしていたら、誰かから比較されたときにそういった感情が爆発する可能性だってあります。結局は、そういった思考や感情から逃れられていないということです。比較してしまう自分としっかり向き合うことじゃあ、どうすればいいのか?比較してしまう思考や感情をできるだけ感じましょう。観察し受け入れてみましょう。簡単に言えば、そういう自分を受け止めてあげるのです。人間はみんな完璧ではありません。受け入れてあげることが大事なポイントです。受け入れ始めると、少々時間はかかるかもしれませんが少しず気持ちが安からになっていくのに気づくと思います。自分を許すことそういった感情や思考を抱いてしまうのは当たり前なことなのです。それとうまく付き合っていくためには、それを「許してあげる」ことができるかどうかにかかっています。許すことで自分のことをさらに好きになれるきっかけを作っていきましょう。劣等感やネガティブな思考をプラスのエネルギーに変える比較してしまうネガティブなエネルギーをプラスのエネルギーに変えていきましょう。その思考や感情を受け入れることができたら、徐々に自分の中にホジティブなエネルギーを感じることができます。比較対象してしまう人は、もしかしたら自分より本当に英語に長けているかもしれません。その人から英語学習のコツなどを学べる絶好のチャンスだと、前向きに考えることができます。あなたと同じくらい語学に対して真剣だと思いますので、よい同志になれるチャンスでもあります。受け入れて、プラスに行動することで、英語を学ぶ者同士としてよい関係を築けることもできますし、自分のことを今よりも好きになれるというおまけもついてきます。このあたりを意識して英語学習を楽しんでくださいね。最後まで読んでいただきありがとうございます。英語を通じて自分の向き合えるきっかけを与えることができたら幸いです。RyotoeikaiwaRyo友人にシェアするTwitterFacebookはてブLINEPocketfeedlyプレミアムSkype英会話コンサル&体験レッスン実施中10年越しで体系化、「英会話の成功法則」を元に夢や目標を最速で実現できる現在のレベル、課題と目標を明確にして最適な実践コースまでご相談し、あなただけのカスタマイズした体験レッスンをご提供します。・世界に通用する豊富なトレーニング・寄り添うパーソナルコーチング毎月100名様限定で特典付きRYO英会話の特長をくわしくみる最速進化して気持ちまで自由に短期集中プラン全14ステージの完全版スピーキングテストとコンサルテーションを元に課題と目標を明確にして、成果にフルコミットします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。流暢に話せる思考法ABOUTこの記事をかいた人RYO英会話ジム投稿者:RYO海外に通用する本物の英語を身につけて、自信や自由を手に入れたい人を応援するためRYO英会話ジムを運営中。「使える英語」の専門家として活動しています。KLab株式会社にて翻訳兼通訳者として勤務。オンライン英会話hanasoに転職後、自社メソッドを共同開発し数々のヒット教材を送り出す。講師やカンセリングにも従事。Alue株式会社へ転職後、部署リーダーとして大手日系企業対象に短期集中ビジネス英語研修を提供し数百名以上の「英語が話せる日本人」を排出。体験レッスン実施中カスタマイズした体験レッスン課題と目標を明確にして最適な実践コースや料金プランの選定までご相談し、カスタマイズした体験レッスンをご提供します。最新記事を受け取るこんな方におすすめ営業的なメール配信は一切ないのでご安心ください。ご入力いただいたメールも公開されることはありません。会話が続く魔法フレーズ実践の場やRYO英会話教室で提供しているレッスンで使えるフレーズやイディオム、そしてネイティブ発音などをご紹介しています。ビジネス英会話ビジネスやメールで必ず使えるビジネス英会話フレーズを紹介しています。日常英会話必ず使える日常会話フレーズをご紹介しています。話すためのライティングリエゾン(ネイティブ発音)おすすめアプリ・教材英語を学習する上で便利なツール、アプリや教材などをご紹介しています。有名人の英語力ライフスタイル海外で旅したり、学んだり、働いたり、生活したりと様々ですが、その上で役に立つ知識と知恵をご紹介しています。IVANプロフィールフィリピン出身。IELTS、TOEIC満点。hanasoオンライン英会話スクールにて百人以上の生徒を抱える超人気講師となり講師トレーナーを任され同時に人事部のリーダーも兼任。その後首都圏マニラの英会話スクールに転職しヘッドコーチと講師トレーナーを兼任。RYOプロフィール海外に通用する本物の英語を身につけて、自信や自由を手に入れたい人を応援するためRYO英会話ジムを運営中。「使える英語」の専門家として活動しています。KLab株式会社にて翻訳兼通訳者として勤務。オンライン英会話hanasoに転職後、自社メソッドを共同開発し数々のヒット教材を送り出す。講師やカンセリングにも従事。Alue株式会社へ転職後、部署リーダーとして大手日系企業対象に短期集中ビジネス英語研修を提供し数百名以上の「英語が話せる日本人」を排出。