悩んで、ひたすら苦しんでます。別に死ぬ訳でもないのに...f(^_^;)過去の自分も含め、こういった人にはある特徴があります。その特徴とは.........自己規制にがんじがらめになってる!という事です。「食事は残さず食べるべきだ」といったように...「◯◯するべき」と、自分でルールを設けている人が多いのです。その結果、そのルールを守るために行動が制限されてしまい、それがストレスになり、悩み苦しんでいるという訳です。「自分はこうするべきだ!」「相手はこうあるべきだ!」と決め付けると、その基準に満たない場合、全てがストレスになり、ずぅ〜っと不快感を抱える事になります。̄)むぅ...そして、実際には特に問題が無かったとしても、それは問題だと思い混んでしまうのです。゙?みたいになり、批判に走る傾向があります。ブっちゃけ、「◯◯するべき!」といった自己規制は、理にかなったものではない、周りの人間から刷り込まれた不合理な内容がほとんどです。価値観は人それぞれだという事を認識すれば、何も思わずに済むことです。「◯◯するべき」というルールが多いと、自分で自分を苦しめる事になります。ホリエモンの本を何冊か読んだ事があるのですが...そのいくつかに「死ぬこと以外、怖いことはない!」的な事を語っていて、激しく共感したのを覚えています。̄*)と、自分に問うようにしています。́Д`)...ってなりますw本来、自己規制とは、生活水準を上げるために課すものですが、それが原因で悩み苦しんでいたら本末転倒です。)P.S.何をしても上手くいかず凹んでる時にこの本に出会いました。ゼロ―――なにもない自分に小さなイチを足していく『失敗しても、またゼロに戻るだけ。マイナスにはならない。一歩を踏み出すことを恐れず、前へ進もう。』この言葉がエグいぐらい刺さり、前向きになれたwTVの印象であまり好きじゃない人は多いかもしれないけど...笑ホリエモンほど努力家でユニークでオモシロい人はそうはいない。尊敬する起業家の一人です。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。してますか?ダイアリースペシャル記事そもそも成功とは?目標を明確にして自分らしさを探そう!ダイアリーYouTube青魔道師にジョブチェンジして三日坊主を続けよう!マインド自由は誰でも手に入れられる。