男のダイエット計画ダイエットが続かない管理人MasterTAKが自己流のダイエット経過を報告。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。ダイエット経過ダイエット開始から20日。1ヶ月目ということで面白いように落ちる。体脂肪:23.2%体重-5.3kg/体脂肪-4%7月中の運動量:ウォーキング148.24km(推定消費カロリー:10653KCal)ちょっとやりすぎました・・・。人間ドックで急ピッチで落としすぎと言われるのもうなづける。22日間で5kg以上も落としたのは過去最高かも。それにしてもこの短期間でフルマラソン3.5回分も歩いたのは自分でもすごいと思う。来月はどう考えてもクソ暑いだろうし運動量落ちるだろうから今月がんばっておいてよかった。自己紹介:何気なく乗ってしまった体重計を見て驚愕。思い切ってダイエットを始めてしまったとあるサラリーマン。DATAの直販サイト。パソコン大好きな私が愛用してるサイト。アウトレットは超お買い得です!■ニッセンオンライン言わずと知れたニッセンのECサイト。大きいサイズを買わなくなった今でも安いから相当お世話になってますw■Okasix(おかしっくす)このブログでも何度か紹介しているお取り寄せスイーツや食材SHOP。子供の写真とかデジカメで撮影したらここでオンラインプリントしてます。年賀状プリントとかも便利です。■ベルメゾンネット子供達の洋服はよくここで買います。カタログ通販の中でもセンスがいい品物がそろってますよね。■楽天トラベル出張には楽天トラベル。ここは元々「旅の窓口」という有名宿泊サイト。楽天お買い物ポイントもたまるので重宝しています。■ベストリザーブ出張ホテルで格安ホテルを探す時によく使います。