主食»ツナパスタjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。モリブデンツナパスタのカロリーは、一人前あたり597kcal。ツナパスタとは、ツナやマヨネーズなどの食材を用いて作られるパスタ料理のこと。青しそやきのこ、しょうゆやポン酢など、和風の食材・調味料と相性が良いため、和風の味付けにされることが多い。玉ねぎや卵とも好相性で具材によく用いられている。温製パスタにも冷製パスタにも向いている点も、ツナパスタの特徴のひとつ。冷製ツナパスタの作り方は、食材を冷蔵庫で冷やしておく・パスタを茹でた後に冷水でしめる手間を加えるだけととても簡単。ツナパスタはメインディッシュとして食されるほか、量を調整してお弁当のおかずにしたり、麺にサラスパやマカロニを使用してパスタサラダにしたりと、さまざまに応用できる料理である。75~105g【PFCバランス】ツナパスタのカロリーは319g(一皿)で597kcalのカロリー。ツナパスタは100g換算で187kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は42.78g。炭水化物が多く73.63g、脂質が22.33g、たんぱく質が20.83gとなっており、ビタミン・ミネラルではセレンとモリブデンの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る107分ツナパスタを追加してカロリー計算機へ移動するg597kcalツナパスタのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したツナパスタの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。