足もみを毎日行っていると、体にさまざまな反応があらわれてきます。個人差もありますが、次のような反応があったら、足もみの効果が出ている証拠だと思ってください。1尿の色が濃くなって、臭いも少しきつくなる。これは体内の汚れが排池されはじめたという証拠です。3静脈が浮き上がって、いわゆる青筋が立つ。これは静脈の血液循環が活発になったためで、一時的なものですから心配いりません。4太ももの内側に湿疹が出たり、腕に吹き出物が出たりする。足の指の間からくさい老廃物が出る。これらは血液中に戻らなかった汚れが皮層の弱い部分からしみ出すためで、汚れがうまく分泌されている証拠です。体内の汚れがたまりすぎると、体は汗腺などから熱を発して、平衡を保とうとします。熱が潜伏しているときに足もみをすると、その刺激で発熱する場合があります。こんなときは、体がつらいようでしたらもむのを中断して、熱が治まってから再開してください。6倦怠感、口がかわく、生あくびが出る。これらは、とくに関節リウマチの方に多く見られるようです。白目の部分に微量の出血が見られる。体中の粘膜から、老廃物がかすになって出てくる。これは汚れがうまくとり除かれている証拠です。8内臓、とくに腸が活性化されてガスがよく出るようになる。した反応は、もんだ直後にあらわれることもありますし、翌日、あるいは1週間後やそれ以降に出はじめることもあります。反応はごく一時的なもので、長くても1週間程度で消える現象です。これを心配してもむのをやめてしまうと効果が出ないので、必ず続けてください。体がよい方向へ変化している証しだということを覚えておいてください。方が急に一生懸命に行うと、青あざができることがあります。して3か月ほど足もみを続けていると、まず便の切れがよくなり、肌に透明感が出てきます。疲れもとれるようになって、お酒も以前より強くなります。眠れるので早起きもできるようになるでしょう。ここまでがだいたいlクール、3か月であらわれる効果です。なれば、あなたの体は血液循環がよくなり、かなり内臓の活性化が進んでいるといえます。そこで、もうひと息、せっかく活性化した体をもとに戻してしまわないように、がんばって続けてください。もんでも以前のような痛みがなく、強くもむことが快感になっているはずです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。