ウェルネスプロジェクトメンバーで、海外で3人の子育て奮闘中のsayaです。最近、小1の長男と寝る前に添い寝しながら、その日一日の良かったこと、楽しかったこと、を互いに報告しあっています。「下の子も居て大変だけど、サッカーに連れて行ってあげて良かった」と私自身の喜びとしても増えています。自分のために時間を使い、幸せを感じることに目を向けるまた昨日は、私が「ママはあなたたちが、小学校、幼稚園に今日も楽しく行けたようで嬉しかった」と話すと、長男から、「それは子どもの良かったことだよ。ママ自身の良かったことは?!」と突っ込まれました。長男の一言で、子どものことは関係なく、私が自分のために時間を使うこと、それに対して幸せを感じることに目を向けるきっかけとなりました。してこんな風に報告しあうようになったかというと、この数カ月、このサイトのコラムのような〝日々の小さな幸せ”に目がいかないような疲れ果てた生活になっていました。親子関係も煮詰まり、このままでは子どもの良さを潰してしまうと思ったほどです。そこで当初は自分の気持ちを立て直すために、自分の中で今日の幸せ探しをしていこうと思ったのですが、疲れ果てているとそれすらやりたくなくなり、3日坊主になっていました。ある日、試しに長男と報告しあってみたところ、今あるもの、出来ていることに目が向き、何があっても夜寝る前は互いの気持ちを落ち着けられること、また子どもとのコミュニケーションのきっかけになるということに気がつきました。始めて2週間ほどですが、日々の小さな幸せに目を向けること、感謝することの大切さを実感しています。皆さんの日々の幸せもこのサイトで共有してくださいね。sayaさんは、以前シンガポールでの子育て中に、ベビーシッターさんが多くて驚き、そこから感じたことや、日本で子どもを保育園に預けることに悩んだことについて書かれています。こちらもお読みください。シンガポールでの子育てで想うこと4か月、2歳、6歳の男の子3人のママsayaです。産後に慌ただしくシンガポールに赴任して何とか一ヶ月が経ちました。3人の子どもと一緒にいると本当によく声をかけられます。【WOMANウェルネスライフ通信】WOMANウェルネスプロジェクトの新しい講座・イベント情報をお送りします。WOMANウェルネスプロジェクトメンバーでシンガポール在住、男の子3人の子育て真っ最中の保健師Sayakaです。健康経営でも「女性の健康支援」の課題が明言されています。「皮膚感覚から生まれる幸福とは~心身を癒すタッチの力~」ウェルネス・タッチケア®プロジェクトセミナーが2月11日に開催されました。今回のセミナーは2部構成。第1部は、山口創先生からの...コメントは利用できません。Reserved.rssFacebook。