大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。昨年に続き、今年もスポーツとフィットネスのトレンドがぎっしり詰まったスポルテック×ヘルス&フィットネスジャパン(東京ビッグサイト)に参加しました。5月19日に大阪市・ヤンマースタジアム長居で行われました「セイコーゴールデングランプリ陸上2019大阪」を観戦してきました。心肺蘇生法とAEDの一次救急処置が必要なのか?大阪の救急救命講習に参加、2015ガイドラインよりパーソナルトレーナーの小林素明です。)の実習をいたしました。救命法に関わるガイドラインは、5年ごとの改正があります。東京ビッグサイト大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。走れる!腰、膝にやさしい!女性にも安心!大阪森ノ宮キューズモールのエアトラックBASEでランニングしてみた大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。エアトラックで走ってみました。念願の東京大学(駒場キャンパス)の東京大学スポーツ先端科学研究拠点ジム(QOMジム)でトレーニングを体験しました。(ハワイ大学医学部)に参加!ジム体験レポート!ワイキキビーチ・マリオットリゾート&スパパーソナルトレーナーの小林素明です。2018年4月と10月にハワイ州立大学(医学部研究室)で行われた人体解剖実習に参加いたしました。パーソナルトレーナー小林素明です。11/24に読売テレビ「ten.」に出演しました。番組のテーマは「正しい座り方」で、撮影は僕のパーソナルジムです。NTTドコモ運営サイト「エディトゥール」に見落としがちな大黒柱!体幹を安定させる「指」の鍛え方&メリットとはというテーマで取材記事が掲載されました。東京ビッグサイト大阪のパーソナルトレーナー小林素明です。本日は数々のメディアや元プロスポーツ選手も来場したSPORTEC2017に参加しました。私が責任を持って、あなた様の姿勢、腰痛のお悩みを解決し、10才若返りのサポートをいたします。【エクササイズチャンネル】3000本を超える自宅でできるエクササイズ動画を無料でご覧いただけます。悩まされていましたが、数か月で痛みは緩和され、姿勢も変化しました。長年スポーツをされていて、腰の柔軟性(反りにくい)で悩んでおられましたが、改善されました。※運動の効果は個人差があります。料金システムアクセスDVD指導者向けお問い合わせ。