後ろにいる存在への思いと、その存在を初めて明確に意識したことについての満たされた気分と深いところからわきあがってくる感謝。(自分に約束することは)ゆるすこと。自分自身を超えたところから自分を見ることができたというのが浮かんでくることです。うしろにいる存在の大きさと、今、この時代にいることについて思いを馳せているところです。意図を持たないことから浮かんでくる大きさというか、広がりのようなものに浸っているというのが今の気分です。」(38歳、コンサルタント)「(身体は)寝起きのような感じ。(心は)ぼやっとしているようなすっきりしているような。(自分に約束することは)××すべきでないものを招き入れること。これから自分の中で何か変化があるのか、まだよくわかりません。」(32歳、作家・講師)「(身体は)軽くてゆるんだ感じ。眠たい感じ、、(心は)美味しいお水をのんだときみたい(自分に約束することは)祝福、支えてくれた人への感謝に想いをはせてみる、電話をしてみるとにかく不思議でした。言葉になりませんが守られている感がします。実は今年はアクシデントで2か月入院をしたりしたのですが、その体験を消化するヒントにもなるかなあと。××さんはじっとしていたけど、私は前に引き寄せられました。それはなんだろう??(37歳、組織マネジメント)「(身体は)事業の成功というと、キリットして左脳でなにかを掴む、身体もきりっと整えてとイメージしていましたが、予想通り、みきさんワークショップでは身体が緩んでふわふわ感に満ちています。(心は)ああそうだったのか~という感覚に満ちていて、そして深く安心しました。(自分に約束することは)自分が大きいと感じることを自分に許す。父方の祖父や曾祖父をこれまで自分の人生に招いたこと、感じたとは全くありませんでした。私は彼から頂いたこと、彼らに背中を押されて社会へ出てきた、その大事なことを改めて思い出しました。そのことが大きく腑に落ちました。経営コンサルタント)「大きな助け」として、眠気が訪れる場合もありますが、必要なことがなされていますので、安心なさってください。「わからない」はお伝えしたように、疑いだけ示すことに、謙虚であってください。好奇心に見せかけた疑念も、同じです。終了後には、明らかに在り方が変わっていた方もいて、つまり、大きく生き方を変えた方もいて、すばらしかったです。みなさんどうぞ、生き続けてくださいね。出会いに心から感謝しています。*開催概要はこちらです。globalfloweringベランダ育ちのレモンバームティがおいしい朝を迎えています。おはようございます、吉野実岐子です。今日は「名前のいらないワークショップ」の開催報告です。オンラインワークショップでしたので、スカイプを通して、日本各地から10名にご参加いただきました。暗闇から明るさは生まれます。足もとと先に向けての明るさを祈念し、掲載許可をいただけた感想を、みなさんにシェアします。内容に触れるところと個人的だと判断したところは、伏字になっています。「(今、身体は)弛緩している。鼻と目の通りが良くなっている。(今、心は)穏やかに緩やかに何かが巡っている感じ。(自分に約束することは)愛を信じること、愛を感じること。「こうしたい、ああしたい」などの目的があって参加を決めたのですが、これは何か、これは何故か、何か、何か、、とだんだん思考が停止していくのを感じました。思考が停止することで、ようやく自分の感覚にフォーカスできました。何か不思議な感覚です。」(43歳、講師)「(今、身体は)ふううううう~~~~~~と緩んであたたかです。腸が少し動きだしました。余分な緊張が抜けて溶けてゆきます。(今、心は)しずかで、今みた死者を感じています。