Map第2期:第6回】葛藤や迷い、大きな波が起こっています。きのねあしのねMENUCLOSEプロフィール永田美香。ヨガを基軸とした動きからアプローチし、身体の不調を取り除くスペシャリスト。元劇団四季常駐トレーナーであり、複数のスポーツの日本代表クラスのトレーナーも歴任。Bodyや全国でレッスンやセミナーを行い、その的確な動きの導き方にファンも多い。2017年に乳がんを発症するも医療の力により回復。現在1女の母であり、仕事も人生も謳歌している。ヨガをするATCによる『ヨガインストラクターのための学び舎』02/04/2020人気記事<剣道>世界選手権メンバー見ました!【名前に込めた意味1】PonoとKukunaはハワイ語です。Map第2期:第6回】葛藤や迷い、大きな波が起こっています。Map第2期:第6回】葛藤や迷い、大きな波が起こっています。10/27/2019RBMツイートシェアはてブ送るPocket『ゆたかな心の宿るカラダ』を作る場の創造を得意とする、ボディーワーカーの永田美香です。みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる!その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、エクササイズ動画の配信などをしています。Map第2期】がスタートしました。Map第2期】第5回開催しました後半戦に突入です!動きのチェックRBMの前に、朝から美香のヨガレッスンをやっていました。身体をしゅーーーっと伸ばして、カラダを温める。』そんなテーマを持って、レッスンをしております。今月のポーズは、ゆりかご。このポーズに向かって、『反る』が動きのテーマになっています。このポーズの写真を撮りたくてもがく私。それを見守っていただくという時間でした。前回の復習がてら「手」からスタート首・肩周りがどうしても縮こまる季節です。そんな不調に効果的なのは、手🙌をリセットすること。今日も、こつべぇに見守られながら、腕から触っていきました。手を触ると、喉が開くこれは、よく起こります。肩が開く〜、そういう変化をたくさんプトプットしてくださいました。そんな変化は、見た目でもはっきり。腕が伸びてるのが、肩甲骨周りの伸びやかさから感じられます。背中が広がる感じは、本当に見ていて心地よいです。左右が終わると、、、うんうん。月に1度決まったメンバーが集まり、1年10回を通して、自分のカラダと向き合っていきます。骨が見えることの喜び、そんなことを深めてきました。この後半戦では、単独で探していた骨と骨のつながりを意識していきます。今触っている部分と会話をするのです。隣のテーブルで起こっていること、この部屋全体で動いている空気も感じ取りながら。自分と、自分の大切な人を見失わずにいきていく力になります。自分の存在を大切にし始めます。すると、自分の周りにある「快」と「不快」への気づきが生まれる。私を大切にするために、環境を吟味し始める。ボディーワークを受けると、お仕事を変えたり、お引越しをしたり、パートナーとの関係性が変わったりすることがよくあります。物の捉え方のステージが変わるから自然なことです。不安になることもある。「ここにきたら、みんながいてくれる」そう思える場所があるのは、強いですね。弊社の主催する、長期にわたって継続する講座では、そうしたライフステージの変化が、講座期間の折り返しをすごた頃によく起こるのでしょう。年末のカラダ、どんなみなさんと会えるのか、楽しみです〜〜!RBM第3期は、来年4月スタートです!このRBMは、毎年2月に参加者を募集します。参加者が決まると、その皆さんで4月からのスケジュールを決めていくことになります。来期の参加をご希望の方は、下の問い合わせより、参加希望のメールをお送りください。A-Yogaプラクティショナーヨガを基軸とした動きからアプローチし、身体の不調を取り除くスペシャリスト。元劇団四季常駐トレーナーであり、複数のスポーツの日本代表クラスのトレーナーも歴任。全国でレッスンやセミナーを行い、その的確な動きの導き方にファンも多い。2017年に乳がんを発症するも医療の力により回復。現在1女の母であり、仕事も人生も謳歌している。WebSiteFacebookプロフィール永田美香。ヨガを基軸とした動きからアプローチし、身体の不調を取り除くスペシャリスト。元劇団四季常駐トレーナーであり、複数のスポーツの日本代表クラスのトレーナーも歴任。Bodyや全国でレッスンやセミナーを行い、その的確な動きの導き方にファンも多い。2017年に乳がんを発症するも医療の力により回復。現在1女の母であり、仕事も人生も謳歌している。ヨガをするATCによる『ヨガインストラクターのための学び舎』02/04/2020人気記事<剣道>世界選手権メンバー見ました!【名前に込めた意味1】PonoとKukunaはハワイ語です。