どんな悩みも、気軽に相談できる・・・地域の皆さまに最も愛される癒しの空間。Player9以上をインストールしてください。車の運転も慎重に、スピードの出しすぎには十分注意、お願いしますね!運転といえば、よく『車から降りるとき、腰が痛いんだよね~』という方が、多くいらっしゃいます。座った姿勢がいちばん腰に対してストレスがかかる!って、ご存じでしたか。実は、立って動いているより、ずっと大きな負担が、腰にかかっているんです。座っているというストレスのうえ、さらに振動という圧力が椎間板にかかってきます。このことを知っていて、普段からそれを補うようなトレーニングやスポーツをしている人ならともかく、仕事のあとは家の中でごろ寝でテレビを見るだけといった、”仕事”と”休養”だけを繰り返しているような人たちはどんどん筋力も落ちて、ますますストレスに耐えられない状態をつくってしまいます。これで、腰痛にならなかったらおかしいくらいです。幼稚園児とか、小さな子供たちは10分も同じ姿勢で座っていませんよね!これは、体にかかるストレスに歪みに対して体が反応し、それから逃れるために自然に体を動かしてるんですね。『おとなしくじっとしてなさい!』なんて言わないでくださいね!座って長時間仕事をする人はときどき仕事の手を休め、姿勢による筋肉へのストレスをとり除く運動をしたり、仕事をしながらでも姿勢を少しずつ変えるなどの注意が必要です。~~~はい!ここで、お知らせです。限定のため、混雑が予想されます。ご予約をいただけますようお願いします。↓0564-58-0161まで、いますぐお電話を!ブログランキングに参加しています。ここをクリックよろしくお願いします。現在第4位/たくさんの皆様の応援のおかげです。無料に!御予約の際、お申し出ください。快福枕によるストレッチも指導させていただいております。テーマにお伝えします。(02/13)ご自愛ください。