全寮制のフリースクール玄海は、子どもの自立心を養いながら、勉学に励み成長していくフリースクールです。»ボクシング2020/02/25こんばんは、るみはです。今日は、ボクシングで実戦練習をしました。前と違ってガードを意識する様になり相手にパンチを返せるようになりました。次からはステップを意識しながら練習していくように頑張ります。スノーボード旅行2020/02/25スノーボード旅行に行く前に、今年は行のバスで「貝汁を飲もう」と思っていました。博多駅でバスにのる前にじゃがりこと水を買いました。バスに乗ってからは小倉駅で休憩がありました。小倉駅前のコンビニでサンドイッチを買いました。卵サンドイッチがおいしかったです。次の休憩は貝汁のお店でした。今年は食べようと思っていました。貝汁は貝がたくさん入っていて、貝汁の汁はお味噌でおいしかったです。スキー場についてお弁当を食べました。その後はインストラクターの田島さんにスノーボードの乗り方を教わりました。スノーボードは昨年行っていたので、2回目でした。午前中で足がパンパンになりました。お昼ご飯はスキー場のカレーで福神漬けがおいしかったです。4時30分くらいにスノボーが終わり、いこいの村広島に行きました。いこいの村広島では温泉に入りました。晩ご飯は茶碗蒸しとカキフライ、鍋とみそ汁、角煮と漬け物がありました。カキフライはご飯を何杯も食べれました。鍋のスープもおいしかったです。二日目のスノボーは下川さんにターンを教えてもらいました。ターンは出来なかったけどターンみたいなものは出来るようになりました。二日目の昼食はラーメンでした。ラーメンは豚骨醤油味でした。帰りのバスではコロッケを売っているお店に行きました。コロッケを買うと豚汁も付いてきました。スノボー旅行にまた行きたいと思います。スノボード旅行の中ではコロッケが一番おいしかったです。犬の散歩2020/02/23こんばんは、krmです。今日は、犬の散歩に行きました。犬に便を出すことなく早く玄海に帰り着いてしまったのでくうはくさんと一緒にもう一回散歩に行きました。次の犬の散歩では、しっかりと犬に便を出させるようにしたいです。松林ボランティア2020/02/23こんばんは、るみはです。今日は、松林ボランティアに参加して落葉拾いをしました。私は置いて行かれてしまって一人で作業を続けていました。今度からは周りを見ながら行動出来るように頑張ります。臨む2020/02/22今、左端に「問題あり」、中央に「問題なし」、右端に「順調」をイメージします。中央を0、右端を10としてみると、左端の上手く行ってない、困難な状況にある人は右を目指して頑張ります。多くの人が少し右に行っては戻ってしまい、それを繰り返しています。繰り返しているときつく苦しくなります。最初に思いっきり右端をイメージするのです。大学教授になったつもりで勉強するのです。勉強が分かるようになったら―9ですから、10のイメージから1引いて9でイメージするのです。良い方向に向かったら手を抜くのです。トップの人は猛練習しないでさぼっているように見えるものです。10から0へ戻った人は、あとはこつこつコツ右へ刻んでいるのです。困難な状況にいる人はなぜそこにいるのか考えなくてはいけません。左向きに力が働いているのを意識しないといけません。周りをよく見て参考になるものは世の中にあふれています。何よりも最初に思いっきり右端をイメージすることです。動き出したらイメージをダウンして力を抜くことです。最初は立派なおじいちゃんのイメージから立派なおじちゃん、次にお兄ちゃんと変えてゆくのです。臨は自分が生活する姿勢、すなわち姿が勢いがあることです。徳育の授業2020/02/21こんばんは、ジェリーです。今日は、徳育の授業がありました。内容は、上手くいかない時に大きい良いイメージをし手をぬくことですぬくことです。このことをマラソン練習に生かしました。速く走るイメージをして少し手をぬく感覚で走りました。するとあまり疲れないで速いタイムで走ることができました。ほかの事にもこれを生かしたいです。マラソン練習2020/02/21こんばんは、krmです。今日は、プロレスが終わった後に8キロを水泳部と一緒のペースで走りました。僕が先頭で走りましたが途中で道が分からない所があったのでしっかりと自力でコース通りに走れればと思いました。旅行前に雪が降り、当日は真っ白ゲレンデ&快晴という好条件で滑ることが出来ました!なんという運の良さ!1日目にOBのT君パパがインストラクターで来て下さり、基礎からレクチャーしてくれたおかげで、みんな、どんどん上達していきました。2日目には、エリアの最高地点から全員で滑り、皆で楽しんだ旅行となりました!!全員無事帰校2020/02/209時30分博多駅にバスで全員無事帰ってきました。夜遅いので足だけ洗って就寝しました。明日のジョギングはありません。明日には様子をアップします。スノーボード旅行2020/02/19昨夜22時に博多駅からバスで広島芸北スキー場に出発しました。今日は朝から卒業生のお父さんがインストラクターとして京都からきてくれました。今晩はホテルに泊まり明日は4時まで滑ります。スノーボードへ出発2020/02/18こんばんは、やなせたかしです。今日は、スノーボード旅行に行くので準備しています。スノーボードは初めてなので、インストラクターの話をしっかり聞いて、スノーボードを乗りこなせるよう一生懸命頑張ります。ダグラスの英会話2020/02/18こんばんは、くうはくです。今日の英会話は、テーブルサッカーのゲームをしました。2対2のトーナメント戦でやりました。最初はくきおくんとチームで戦いました。今日の一日2020/02/17こんばんは、桃太郎です。今日は食事当番だったので、食事の準備や片付けなどをしました。皿洗いが大変でしたが色々な事を学びました次の食事当番も頑張ります今日の一日2020/02/17こんばんは、スプリットチェンジです。今日は、午後から16キロ走りました。突風とも言える風が吹いていて何回も体を左右にあおられました。80分で走ることが目標だったので79分台で走れて良かったです。以上、スプリットチェンジでした。今日の一日2020/02/16こんばんは、スプリットチェンジです。今日は、一日中玄海にいたのですが暴風とも呼べる風が吹き荒れていました。最近は花粉がすごくて、くしゃみや鼻水に悩まされています。スノーボード旅行が近いので体調を崩さないようにしたいと思います。以上、スプリットチェンジでした。