太陽光発電の普及支援は絶対に利用しようブログ:11月10日よく「ビールは減量中は控えたほうがいい」という話を聞きますよね。理由としてよく言われているのが、ビールはカロリーが高いから減量の妨げになるということです。確かに、ビールにもカロリーはありますから、あながち間違いではありません。それよりもビールが減量中によくない理由があるんです。肝臓をはじめとする体質のありとあらゆる器官が、アルコールを分解し、排出するための体制に集中をする傾向があります。体質のエネルギーを集中させないと分解、排出することができないともいえます。体質には、他にもいろいろな役割があります。筋肉などの体質の材料を作ったり、カロリーを消費したりということがあります。体質の他の作業が一旦ストップしてしまうのです。筋肉を作ることができなくなると、カロリーを消費するすべを失います。結果的にはビールによって減量の進行を食い止めてしまう形になります。減量中、ビールはできるだけ控えたほうがいいでしょう。体質がアルコールの分解に気をとられることがなくなります。そのため、減量に集中することができるのです。