挑戦をしているけれど、なんだか成長してない気がする成長する、成長している実感するが得られない原因を知りたい成長、成長している実感を得たいというあなたに向けて、この記事では、成長してない気がする3つの理由・原因と解決策について書きます。この記事を書いている僕(@career_places)は、もともと成長実感をなかなか持てずに落ち込み続けていて、そこから乗り越えて、今では成長実感を感じつつ、毎日楽しく過ごせています。その原因と解決策をお伝えすることで、あなたのモヤモヤを解決できたらと思います。本当に成長してないから(成長のための頑張りの方向が間違えてるから)まず第一に、本当に成長してないから、成長の感覚がないというものです。これに関しては、まぁ、当たり前ですが、頑張っている方向が間違っていれば、成長はしないし、感じられることもありません。👤「(砂場を)頑張って掘ってるのに、なかなか水が湧いてこないんだよ」と言ってるような感じですね。すがしゅん努力も努力してるだけでは報われないんですよね、悲しいですが。成長してる感がわかる指標がないからこの場合は、必死に頑張っているし、成長のために奮闘していて、客観的には成長しているのに、なかなかそれを感じ取れていないパターンです。👤「あれ、自分て前に進めてるのかな?」と不安になってしまうんですね。周りと比較しすぎているからこれも成長意欲の高い人あるあるですね。周りのすごい人や自分に持っていないものを持っている人と比べて、落ち込んでしまうパターンですね。上で挙げた原因に対しての僕自身がとった解決策をお伝えします。成長するための行動が取れていないかを分析するここでは、先ほどの”そもそも成長するための正しい行動が取れていない”ということなので、なぜ行動が取れていないのかを分析しましょう。・成長して目指す像になるための手順がわからないからなのか・朝起きれず自分の成長に使う時間が取れないからなのか・職場や学校の環境があまりよくないからなのか・そもそも成長してどうなりたいかがわからないからなのか...etcみたいな感じで、”何が原因であなたが成長するための行動が取れていないのか”を見つけて、そこを潰して、糸口を見つけましょう。▼いくつか参考にしていただけそうな記事を載せておきますね。自己理解の方法【キャリアカウンセラー直伝】2分でサクッと解説メモやブログなどにその時々やってたことや考えていることを残して、時々振り返るあとは、これも効果的で、”メモやブログにその時のやっていることや思っていることを日記のように綴りましょう”というものです。これをすることで、3つの点で、成長実感を得られます。👤「お、案外自分やるやん」と思えるようになり、成長実感を得られます。”10日間連続で早起きができている”だとか。ゆうのって毎日やることなので、意識しないと、この事実気付きづらいですが、書き記すことで確かに、自分の成果や成長ぶりを実感することができます。👤「『昔の自分ってそんなんだったんだ』って思えてるってことは、自分も成長したんだな〜」と思えるようになるんですよね。実際僕もメモに残すものを時々振り返りつつ、成長実感を得てます。すがしゅんこのブログもその指標になってて、日々自分の成長を確認できるので、とてもいいですよ。他人じゃなくて、昔の自分との比較になる先ほどと近いですが、メモにすることで、いわゆる過去の自分が比較対象になり、変に他人との比較に引っ張られる率が低くなります。それによって、無駄に、自分を卑下することが減り、成長実感を得やすくなります。しゅん実際に、過去の自分と比べるようになってから、成長実感をとても感じて毎日を過ごせるようになれましたね。成長してない感覚を持てていることは伸びしろでしかないので、うまく利用しましょうここまで、”成長してない感覚から、成長実感を手に入れよう”という話をしてきました。最後に補足しておくと、「成長してない」という感覚は決して悪いものではないということです。適度にあることは、今後の自分の成長の糧になるのでいいものです。「成長してない」感覚を両方持ち、自分へのプラスのイメージを持ちつつ、でも、先も見つつ、人生を一歩一歩前へ前進させてもらえたらいいのではと思います。あなたが成長実感、自分へのプラスイメージを持って、毎日生き生きと歩めますように。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。USすがしゅん元夢もコミュ力もスキルも学歴もない、スキルもない大学生だったが、大学2年時に、一念発起して学外に飛び出し、そのままフリーランスに。現在は、”自分らしく生きる”をテーマにキャリアカウンセラー/内向型研究家/ブロガーとして活動中。”自分らしさ”、”家族”、”夢中”が僕の生きるキーワードです。元夢もコミュ力もスキルも学歴も自信もない学生から、大学2年に、一念発起し学外に飛び出し、そのままフリーランスに。現在は、”自分らしく生きる”をテーマにキャリアカウンセラー/内向型研究家/ブロガーとして活動中。”自分らしさ”、”家族”、”夢中”が僕の生きるキーワードです。Profileはこちら。