人生は毎日同じことの繰り返し。統合失調症になるまでブログ運営お金その他2018-05-24人生は毎日同じことの繰り返し。マンネリ化しないように、毎日5%ずつ変えてみようメンタル人生は毎日同じことの繰り返し。朝起きて学校や仕事に行って、帰ってきてご飯を食べて寝る。そんな繰り返しじゃつまらないから、まずは毎日5%ずつ変えてみよう。2018ご無沙汰しております。自宅療養中に気づきましたが、私は毎日同じような日々を繰り返しています。予定がない日は朝起きて朝食を食べ、ダラダラして昼食を食べ、散歩して帰ってきてお風呂に入り、夕食を食べて寝る。いつもそんな感じで過ごしています。仕事に行ってた時も朝起きて朝食を食べて仕事に行って帰ってきて夕食を食べてお風呂入って寝る。そんな毎日同じような日々を繰り返していました。そんな同じ毎日を過ごしていたらマンネリ化してしまい、つまらないですよね。そこで、毎日5%ずつ違うことをしてみるのはどうでしょう?例えば散歩ルートを少し変えてみたり、普段読まない本を読んでみたりすることで、いつもと違う発見ができ、ワクワク感が増すでしょう。仕事でも、いつもと違う昼食を食べてみたり、帰り道を少し変えてみたりすることで、楽しみが増えるでしょう。こんな風に、毎日少しずつ違うことをすることで、人生のマンネリ化を妨げることができます。まとめ食べるものを変えてみる、歩くルートを変えてみる、空き時間にやることを変えてみる、なんでもいいので毎日5%ずつ、普段と違うことをしてみてください。感を実感できると思います。20:30人生は毎日同じことの繰り返し。マンネリ化しないように、毎日5%ずつ変えてみようTweet広告を非表示にする関連記事2018-08-30統合失調症になって7か月間を振り返るご無沙汰しております。今年2...2018-08-25統合失調症で死にたいと思った時に取った4つの対処法ご無沙汰しております。統合失...2018-08-12退院して4か月。現状と病状についてご無沙汰しております。統合失...2018-07-07統合失調症の私が、自宅療養中に対処してきた不安の数々ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari)です。統合失調...2018-06-26前職と同じだから、情報系卒だからまたエンジニアになりたいという思いを捨てたらとても楽になった。»プロフィールid:LifeEngineering2017年4月から新卒で入社した会社を1年で辞めました。2018年2月ごろから会社のストレスで統合失調症になり自宅療養中。疲れたので、Twitterをやめます。(1)注目記事はてなブログをはじめよう!LifeEngineeringさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。