BLOG座右の銘「根拠の無い自信」ほしいなぁ。Friday11:57最近、食事バランスは気にしてましてね。wで、運動は朝ヨガったり(毎日じゃない)、エレベーターじゃなくて、階段にしたりくらい。今どんなもんなの??っておもって、ほしくなってきた。インピーダンス(電気抵抗)から体脂肪を測定するだけじゃなく最近のは、骨密度や水分量なんかもみれるって。軽い健康診断レベルの測定が1個でできるのねー。軽くググッてみたら、これがよさげ。□TANITAhttp://www.tanita.co.jp/products/models/bc509.htmlUSBメモリがついてて、PCに差し込んだらグラフ化されるねんて。結果が追えるから、続けられそうね。価格.comでは、amazonとECカレントだけだったな・・・。http://kakaku.com/item/21830410445/?cid=shop_g_1_kadenん〜〜〜。2台買ったら3万超えか〜〜〜〜><Tweet0シェイプアップ計画comments(3)trackbacks(0)-コメントあ、ヨガね。(略)脱いだらひどいんです状態になっちまいました(-_-;)現在22%の65kg。entriesほしいなぁ。