Memoバスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ドラッグドリブル<説明>Kinghandlesの1on1を引用してスキルの説明を行う。動画ではレッグスルーからのスピンとディフェンスを引き剥がすスナッチバック、カウンターのヘジテーションドライブが行われている。レッグスルー~スピンドリブルは間合いを詰めすぎたディフェンスに対して。スピンしながらボールを守り、強引にドライブのコースを作る。ボールをスイッチするのと同時にインサイドハンドを自分とディフェンスの間に入れることで、ディフェンスの動きを制限することができる。スナッチバックは並走したディフェンスに対して。急いでリム側へ戻るディフェンスに対して、自分がスピードをコントロールできる。1,2ストップで正確に止まり大きなスペースを作ろう。スナッチバックでできたスペースでカウンタードライブ。動画では遅れて止まったディフェンスが再度動き始めるタイミング(重心が上へ上がった/スタンスを崩した)で縦に仕掛けている。ボールを持った状態でディフェンスの動きを確認することで、次のアクションを起こしやすい。23:15【1on1】スピン&スナッチバック(Kinghandles)Tweet広告を非表示にする関連記事2016-10-16【ドリブルドリル】ダブルチェンジ・レッグスルー/2ボール・ステーショナリー2ボールで行うステーショナリードリブルドリル。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!utheatさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。