TOP初めての方へPLEEROOプログラム一覧パーソナルストレッチパーソナルトレーニング女性専用10分フィットネス「カイロス」お知らせ・ブログ一覧PLEEROOについて体験予約・お問合せカイロスを分かりやすくご紹介☆2019-11-21ブログ女性専用フィットネスカイロスをもっとわかりやすく簡単に動画でご紹介!!YouTubeのPLEEROOチャンネルで公開しています。カイロスでは動きはとても簡単!運動が苦手な方でも行える単純な動きばかりです。10分間の単純な動きで効果がでるのか。それは、当店オリジナルマシンを使うことで空気圧を加え血流を制限しながら行うことが大きなポイントなのです!そして常にトレーナーがチェックしていることで、正しいフォームでトレーニングができるのです!!「スポーツクラブで自分なりに頑張っていてもなかなか結果がでない。「1人でのトレーニングは難しい。「忙しくてあまり時間がとれない。「筋力を効率よくあげたい。営業時間延長!!今月から10:00~19:00までの営業となります。Youtube駐車場は店舗裏側10台とお隣のかに茶屋様の裏の奥5台分のご利用ができます。