身体と精神のつながり前回の稽古に引き続き、今日も「腹」の意識と「軸足」の使い方(準備の仕方)を取り入れながら稽古をおこなった。日常において、腹の意識はなかなか難しい。今まで何も意識していなかったならなおさらだ。抜刀術では、腹を実感することが出来る。前回も使った言葉だが、身体各部分を統合する感覚であり、刹那にかける不安定極まりない身体と精神をあずけることができるというか、ある部分を意識することで精神の集中と身体のまとまりが起こりうる気がするのである。今現在いろいろと感じることがあるが、それらは気のせいかもしれないし、思い込みなのかもしれない。「もしかして!」というような感覚はいくつか感じるので、今はその感覚を追い求めていくしかない。感じるのは、意識からなる身体の変化があるように感じる。感情によるコントロールではなく、身体のある部分と、精神のある部分を通すということ。イメージするなら、拳銃のフロントサイトとリアサイトを合わせるような感覚。仮説だが、感動したり恐怖したときにおこる鳥肌のように、ある意識のコントロールにより、喉元あたりからスゥーっと腹の下あたりに流れが感じられないだろうか。それを感じたときには、視界がクリアに感じられ、気持ちが穏やかに清々しくなり、肩回りがフワっと軽くなると同時に肩回りから流れを感じないだろうか。具体的な仮説になってしまったが、実は近い感覚があった。思い込みや気のせいだろう。この時に感じたことは、技に応用できるかわからないが、この感じはきっと体にいいだろうなと実感した。今までは身体のことに意識が集中していたが、心がどのような状態にあるか、という部分も感覚的に位置があるように思ったのである。このような分野に深入りしそうになるのは、私自身の武術の方向とは異なってくるので、あくまで、技に関する身体のつくりかたの研究として、気づいた点である。今日の稽古では抜刀術の「趺踞」に進展があった。この座りでおこなう極めて不安定な状態からの抜刀は、初めは構えるだけでも大変だが、そこから抜き始める初動がじつに悩ましいところである。腹の意識とある点に向かって内側に浮きをかけることで、身体がまとまり、初動に入る準備が整っているのを実感した。抜刀でも問題なく、この腹の意識がどう作用しているのか判らないが、気のせいでも思い過ごしでもいいので、抜刀や杖などが進展してゆくことで、その効果というものを実感していくことが大切だと思うのである。出会いにより映画に出演。稽古と研究に取り組んでいる。(02/24)楽しさと興味。(541)特別講習会(132)高齢者のための剣術教室(194)武術稽古(143)日常録(162)お知らせ(38)撮影・イベント関連(27)ハピコラ(35)演武映像(25)武術稽古の旅(17)参加者からの御言葉(4)人生の一頁(1)映像リンクかざあな。