面接など自分を評価される、選ばれるという状況になると緊張して普段の力が出せない。決まって口にするのが「面接で上がってしまい、うまく自分を表現できずに終わってしまう」という悩みです。お伝えするメンタルメソッドが3つあります。1、緊張している自分を受け容れること。ひとこと「私は今緊張している」と声を出してみてください。お手洗いでもどこでも結構です。一人になれなければ心の中で唱えるのでも良いでしょう。自分を俯瞰して観察してみてください。2、もっと緊張しろと心の中で叫ぶ緊張は自らの命を守ってくれるための守護神です。原始時代から身の危険を守るために、敵の攻撃を察知するための能力が今に残った能力です。面接に落ちて、就職できないと食べていけない。脳は死活問題と認識して、緊張という現象を生み出します。緊張しないはずはありません。するか?実際に生徒さんに試していただいて劇的に効果があげている方法です。「もっと、もっと、もっと緊張しろ!!「まだ足りない!もっともっと緊張しろ!!「緊張すればするほど私は能力を発揮する!!」と心の中で唱えるワークです。緊張は成功のために必須アイテムとして味方につけるのです。最初は入ったことのないお店に入るときのちょとした緊張感が生まれるときに試してみてください。その効果を実感できるかと思います。応用としてプレゼンやスピーチの前でも試してみるきっとスムーズに話せるようになりますよ。1日修得ボイストレーニング(話す声)1日で声の悩みを解決し、自信をもって堂々と話せる「話し方」と「メンタル力」も身につきます。詳細はこちらをクリックしてくださいお問い合わせはお気軽にお電話ください。11:00-20:00お問い合わせアマートムジカ1日で声の悩みを解決するボイス&メンタルトレーニングスクール。