主食»ビーフシチューリゾットjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンB12ビーフシチューリゾットのカロリーは、722kcal(1皿)。ベースのビーフシチューがハイカロリーなのに加え、エネルギー量が多いご飯を組み合わせることにより、ビーフシチューリゾットのカロリーは更に高くなる。鶏肉を使用するシチューリゾットや魚介のアサリが具材のクラムチャウダーリゾットなど、種類豊富なシチュー系のリゾットの中でも、ビーフシチューリゾットは高カロリー。約3割の熱量を占める牛肉肩ロースを脂身の少ない部位の肉に代えるか、具材を炒めずに「蒸す・煮る・電子レンジで加熱する」など、ノンオイル調理すればビーフシチューリゾッタのカロリーオフが可能。75~105g【PFCバランス】ビーフシチューリゾットのカロリーは531g(1人前)で722kcalのカロリー。ビーフシチューリゾットは100g換算で136kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は58.82g。炭水化物が多く51.88g、脂質が39.93g、たんぱく質が27.19gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとビタミンB12の成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る129分ビーフシチューリゾットを追加してカロリー計算機へ移動するg722kcalビーフシチューリゾットのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したビーフシチューリゾットの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。