御堂アーバンライフ715激しい運動は致しません。★予約不可の表示になっていても、お問合せ頂ければ予約をお取り出来る場合もございます。Webサービス【駅チカ・女性専用プライベートトレーニングサロン!お着替えお水無料で手ぶらで通える★】激しい運動は致しません。地味~なトレーニングですがしっかり効きます。女性に多い反り腰改善の駆け込み寺!ハードなトレーニングではないので、運動が苦手な方もおススメ◎座り仕事が多い方などはお腹のインナーが弱く反りがちに...。呼吸が浅い方は肩と胸に力が常にONの状態。筋膜リリースやストレッチで緊張を取り除き、お腹だけにパワーを使えるようにしていきます。