Nakagome)Facebookシャンティパット入会1985年ヨーガ指導者養成コース修了1995年、1999年、2006年、2014年、2019年わかりやすく、丁寧に、「ゆっくりでも確実に良くなる」レッスンを心掛けています。指導暦23年、ビギナー、シニア、マタニティなど幅広い層への豊富な指導経験を活かして、わかりやすく、丁寧に、「ゆっくりでも確実に良くなる」レッスンを心掛けています。1985年よりシャンティパットにてヨーガを学び始め、体質を改善する。ヨーガを通じて、愛されている自分に目覚め、人生がポジティブに変化していくのを実感する。1990年より「アメイジング・ヨーガクラブ銀座」を開講、現在も指導中。1994年よりシャンティパット火曜日ゆっくりヨーガクラスを担当。1995年、紙やまさみの「ヨーガ指導者養成コース」を修了。1999年、2006年、2014年、2019年にも「ヨーガ指導者養成コース」を受講し、ヨーガへの理解を深める。ダーマ・ミトラ師のレッスンを受講。1996年~2000年、京都ヴィパッサナ瞑想センターにて、毎年10日間の瞑想コースに参加。指導暦23年、ビギナー、シニア、マタニティなど幅広い層への豊富な指導経験を活かして、わかりやすく、丁寧に、「ゆっくりでも確実に良くなる」レッスンを心掛けている。Lifeを楽しみながら実践中。