どんなストレス解決法があるのかなどをまとめています。発作性の呼吸困難で、慢性的に気道に炎症が見られる疾患です。症状の特徴は、一度発作を起こすと喘鳴と咳を繰り返すことです。それらによって気管支が炎症を起こしてむくみ、気管支が狭くなり、息苦しくなります。喘息は治癒が可能ですが、気管支の炎症を放っておくと、気管支のむくみが慢性化し、呼吸困難になり、最悪の場合では死に至ります。症状が起こりやすいのは、夜中から明け方の時間帯が一番多いようです。ストレスが挙げられます。アレルギー反応が起こるメカニズムを辿ると、それは何かしらのストレッサーによるものがあり、広義では気管支喘息はストレスが原因、と言えるのかもしれません。感染以外では、自律神経失調症の症状もストレスによって引き起こされるからです。気管支喘息の症状は、アレルゲンの更なる吸入や喫煙、飲酒など、主だったストレッサーの影響により、さらに深刻化します。激しい運動、アスピリンなどの薬によっても、気管支喘息の症状は重度を増します。気管支喘息の主な治療法は薬物療法で、抗炎症剤や気管支拡張薬などが使われ、吸入ではステロイドが使われます。このような治療で気管支喘息は改善されますが、ストレス源を経ち、環境整備を行わないと完治することは難しいのが実情です。