toshibu46492013.1007のブログです。現代病の代表である副腎疲労症候群のお話しです。以前からきっとこのような症状の方がいたと思います。副腎疲労は結果であってそのものの病気ではありませんから原因をしっかり探して根本治療するのが大事だと思っています。朝が起きられない起きた後も倦怠感が続くしょっぱいもの・味の濃いものが欲しくなるとにかく疲れやすい毎日をやっとの思いで過ごす性欲が減退した怪我や病気の治りが遅い立ちくらみがするうつ気味である何をしても楽しくない考えがまとまらない物忘れが酷くなった忍耐力がなくなったストレスの処理ができなくなった食事を抜くと症状が酷くなる月経前症候群が強くなった(女性のみ)この中で3つ以上思い当たることがあれば副腎がお疲れ気味(副腎疲労症候群)かもしれません。聞きなれない言葉かもしれません。うつっぽく感じて心療内科に行き向精神薬を出されるかもしれません・・・でも実際は他に原因があるかもしれません。以下のような方は副腎疲労の前兆や初期症状かもしれません。コーヒー・紅茶には必ず砂糖を入れるコーラなどの炭酸飲料が好き(炭酸は毎日、コーヒー・紅茶は一日5杯以上飲む)朝はコーヒーなどを飲まないと起きられないスナック菓子・甘いお菓子がやめられない副腎は様々なホルモンを分泌しているのですが、甘いもの、カフェインによって刺激され分泌量が多くなります。朝に起きられない理由の一つは副腎のホルモン(コルチゾール)の分泌が少ないためです。朝に起きられない人はコーヒーを飲んでいる方も多いと思います。これはカフェインで副腎を刺激してアドレナリンを出してやる気を出させるのです。逆に言えばカフェインに頼らないとアドレナリンが出ないくらい副腎が疲れているという事です。これを慢性的に繰り返す事で副腎に負担がかかり疲弊していきます。副腎に負担がかかると以下の現象が起こります。いわゆる副腎疲労症候群というものです。