スポーツの本当の価値(まぜこせウォーキングサッカー)スポーツの本当の価値(まぜこせウォーキングサッカー)2019.09.30からだアグレミーナ浜松が主催する「まぜこぜスマイルウォーキングサッカー」に参加してきました。2019年9月8日(場所:浜松アリーナ、協賛:ジブラルタ生命)これは、障がい者サッカーを楽しむ人たちと一緒に、ウォーキングサッカーを体験するイベント。日本中に仲間が出来るTOPの写真で一緒に写っている彼は、日本電動車椅子サッカー選手権MVP選手の石脇将太さん。筋ジストロフィーを患う石脇選手は「自分にもできるサッカーがあると知り、やってみたくなった」と中学部3年から始めた。楽しさを分かち合う仲間がいるのは、スポーツに限らず、人生でかなり重要なこと。サッカーの楽しさももちろん大きいけれど、石脇さんと話して、改めて仲間の大切さを感じました。気持ちが悪くなり・・・これでボールにタイミングを合わせるのは、至難の業だと思った。アンプティサッカーにも挑戦。腰痛のあった私には厳しいの一言!片足で全てをこなすために、全身の筋肉を使う。この杖、ロフストランドクラッチを軸足にして、振り子のようにボールを蹴る予定だったが、歩くだけで精一杯。アンプティサッカーW杯2大会連続日本代表の若杉幸治さんの人生の話が印象的でした。今を楽しむまずは彼女の笑顔をご紹介したい。挑戦したウォーキングサッカーはとても楽しかったと。一緒のチームだった私も、もちろん楽しかった。今を楽しむことは、精神の安定やうつの改善に抜群に効果がある。メンタルがダウンすると、過去や未来の比重が大きくなり「今ここ」の意識が低下する。この日は、誰もが単純に「今ここ」を楽しんでいた。スポーツの醍醐味はここにある。予防医学と大袈裟に考えなくても、このウォーキングサッカーを介して「副産物」として手に入る健康効果は大きい。お互いを理解しようとする心このまぜこぜスマイルウォーキングサッカーを通して、ダイバーシティ&インクルージョンが体験できる。お互いの違いを理解しようと努力し、一緒に行動する具体策を考える。主催したアグレミーナ浜松の広報、寺田さんは、誰もが心地よく暮らせる「まぜこぜ」社会のヒントになればと話していました。みんながみんなを思いやる世界、愛あふれる世界この日は取材もあり、司会には手話や文字で伝える工夫がありました。この日の障がい者サッカーの団体は、以下の通り。身近にもこういうグループが沢山できるよう、応援したいと思います。スポーツの価値あまたあるスポーツの価値の中でも、この日感じたのは「今、自分の存在を楽しむこと。」「他の存在を受け入れ、愛すること。」ウォーキングサッカーには、この要素がふんだんに盛り込まれている。温かい気持ちになれるし、この仲間がいてよかったと思えるのだろう。傍ら、経営者のダイエットコーチングもサポートしている。MAGAGINE人生100年時代と言われる中、予防医学が注目を集めています。このメルマガでは、都市伝説のような健康情報の真相に、サイエンスと生活者の両方の視点で、私の個人的な意見をお伝えします。最新の論文からおススメの料理まで多岐に富んだコンテンツをお届けしますので、ぜひご登録いただき、ご活用ください。メールマガジンに登録PROFILE予防医学とはCONTACTCONTENTS脳からだすがたその他メールマガジンに。