(交感神経の活性化の限界値を超えたのです。この神経の活性化を無理やり押さえ込んで、シャットダウンしたのが、背足迷走神経という副交感神経です。〜!、、最高潮の交感神経の活性化+(プラス)それを無理やり押さえ込んだ背足迷走神経の活性化(高活性化状態でがんばっている)。この二つの神経系が高い活性化状態で身体の中で回り続け固まっているのです。アクセル全開でブレーキかけて止めてる状態ですね。(youtubeには、捕食動物に捕まる前に、急にシャットダウンして硬直モードにはいる動画があったりしますよ。この死んだふり状態は、高活性化状態の神経系が、ある閾値を超えたときにシャットダウンする、という生命の生き残りのためのシステムです。(死んだふりをすれば、獲物を見逃す可能性が時々あるのです。ここからわかることは、神経系が高ぶって、、どんどん高ぶって、、シャットダウンするという流れ。(シャットダウンする時の方が活性化が高い。針が振り切れた状態ですね。シャットダウンした時、ぼーっとしています。”現実から離れてしまっている。(食べられても痛くないし〜、、けど、神経系はフルに活性化して閾値を振り切れているのですね。)▲このページの目次へ戻るミニコラムトラウマは一つ一つ解放させる必要はない。すべては、体とつながっている。つづきを見るトラウマ全てを(個々に)解放する必要は、ない。ありがちなのは、「ある出来事に対するトラウマを、解放しましょう。悪の原因にだどり着き、そこを解放するのです。」これは違うと思うんですね。**・個々の出来事についてのトラウマを扱う必要はない。あるヒドイ出来事があったとする、、。その出来事に対しての感情や、想いや、、、を扱い解放したら、解放される、、(?)、というのがよくあるワークですよね。わたしは、むしろ次のように考えます。『からだが、そうなっているのだ。』だから、考えや感情に。結びついてしまうのだ。過去に受けたトラウマによって、身体のあり方が変わってしまっている。神経系は活性化した状態から、日常の脱活性化状態に帰ってこられず、、つねに危機的状況を体験している。その活性化の高い状態で、考えること感じること、、。それは、その人の世界のすべてに影響があるのではないか。その身体(神経系)の状態では、接する人や物事に対して、等しくシンドイ、、辛さを感じる。その結果得てしまった神経系、つまり、身体にトラウマはあるのです。”その体では、接するもの全てが『ひとしく』辛い。”その、要因となった出来事を直接扱う必要はなく、すべての土台となる身体が変われば、、。あなたのその出来事に対しての感情や思いも、、自然と変わっています。物事全てを扱う必要はなく、、それらは、、私たちの身体を反映しています。ひとつが扱われたら、、それは、すべてに波及していきます。それが、ボディワーク(ロルフィングやバイオダイナミクス)なのだと思います。すべては、体とつながっている。