LPAおさるランド生活協同組合コープさっぽろ-co2op生活協同組合コープさっぽろで、安心生活はじめましょう。12:48おさるつれづれ日記こんにちは。ストックウォーキングの講習会がありました。ウォーキングを趣味としている私としては、一度は参加しなくては。レクチャーからストックを使うことで、安全性が増すうえに、運動量が20%アップするのだそうです。ウォーキング用のストックスキー用のストックと違い、先がゴムになっています。準備運動をして(この時点で、私はすでに疲れ気味)、いよいよ実技に。ウォーキングコースは、3コース用意されており、自分の体調に合わせて選択できるようになっています。(もう積極的なんだから~)手招きされて、しぶしぶ体力自慢コースに移動する。出発~!ところが、途中雨と雷に遭遇しました。前日も雨に降られたばかりの私は、いささかげんなりですが、町内の諸先輩たちは「こんな雨とカミナリの中を歩くなんてなかなか経験できないよね~」。いうことがわかりました。乾杯!ブログランキングへ参加しています。↓↓もしよろしければ1クリックお願いします。0コメントフォーム誹謗中傷や悪意のある書き込み、営利目的などのコメントを防ぐために投稿された全てのコメントは一時的に保留されます。コメントの投稿について、詳しくは「ブログの使い方」ページをご覧ください。HTMLタグが使用できます。