下がりやすくなります。(バルブの役割をする筋肉)の働きが弱くなってしまうのです。普段は問題なくても、お腹に力が入り腹圧が上がったときに尿が漏れることが多いのはそのためです。年齢的な変化でもありますが、治療することができます。治療としてはまずは、骨盤底筋体操という筋肉トレーニングを行います。あおむけになり、オナラを我慢するときのようにお尻の括約筋を締めたり、緩めたりを繰り返し行うことから始めます。効果が出るにはしばらく時間がかかりますので根気よく続けてください。体操で効果が不十分な場合は、抗コリン剤などのお薬を服用したり、症状が重い場合には手術によって治療することもできます。治療法がありますので、年齢のせいだと諦めないで、かかりつけの先生か、お近くの泌尿器科にご相談ください。