食からはじまる、笑顔のある暮らし。食感と旨みの絶妙コンビ!「白菜&ツナ」の人気レシピ25選この記事ではシャキシャキ食感が楽しい「白菜」と、旨みたっぷりの「ツナ」を使った人気レシピをたっぷり25個ご紹介します。副菜にぴったりなサラダはもちろん、ほっこりできる煮物や簡単にサッと作れる炒め物などさまざまなレシピをまとめているので、ぜひレパートリーに加えてみてくださいね。白菜とツナのシンプルサラダ出典:千切りにした白菜とツナのサラダです。ツナの油をしっかり切ることがポイント!白菜は塩もみすることでかさが減るので、ツナやドレッシングとも絡みやすくなります。貝われ菜のピリ辛がいいアクセントになりますよ。白菜とツナの塩昆布サラダ出典:oceans-nadia.comいくらでも食べられるおいしいサラダです。ツナ缶は油ごと使いますが、苦手な方は油を切って使ってもOK。ボリュームたっぷりで彩りもバッチリなのに、調理時間は約5分という点も魅力です。おかずのほか、おつまみにもいかがでしょう。白菜とツナの塩ネギサラダ出典:oceans-nadia.comおかずだけでなくお弁当にもおすすめのサラダです。ポイントは鶏ガラスープを使ったネギ塩味!レンジでやわらかくした白菜を使うので食べやすく、子供から大人までやみつきになること間違いなしですよ。冷蔵庫で3日ほど保存可能です。白菜とツナの柚子胡椒入りコールスロー4つの材料でできるコールスローサラダです。コールスローといえばキャベツで作るものですが、白菜でもアレンジできるんですね!マヨネーズのコクと柚子胡椒の風味がよく合う、箸が進むひと品です。白菜とツナのめんつゆサラダ出典:www.recipe-blog.jp時短&簡単でおいしい、めんつゆを使ったサラダです。塩をふった白菜を水にくぐらせるので、適度な歯ごたえ。ゴマを加えて風味とともにほのかな甘みも楽しめます。お好みのめんつゆで作ってみてくださいね。ツナと白菜の浅漬けラーポン春雨サラダ白菜は千切りにして塩もみ、春雨はあらかじめ表示時間通りにゆでておけば、あとは食材と調味料を混ぜるだけで簡単に作れるサラダレシピです。ごま油やポン酢の味わいがクセになりますよ!ラー油の量はお好みで調整しましょう。レシピはこちら|SnapDishこの記事を報告する次のページ旨みたっぷり。CONTENTS年に一度のひなまつり。女の子がよろこぶとびきり可愛いレシピをおうちで作ってみませんか?ラクしたい。両方の願いを叶えてくれる魔法の食材、それが缶詰。白菜&ツナの炒め物レシピ5選ランチにぴったり!白菜&ツナのパスタレシピ4選ほっこり温まる。連載ランキングRANKING1管理栄養士が教える。一週間のヘルシー晩ごはん献立【vol.9】2メイン食材1つ。突破!アプリでもっと楽しく。通勤中やランチ、おやすみ前に、アプリでサクサク快適に。食のトレンド情報や簡単レシピに毎日出会えるアプリ。食からはじまる、笑顔のある暮らし。