この前友達の家でやって楽しかったから速攻Amazonで買ったんだけどさ、3人でも結構盛り上がりました。言いながらジェンガを抜き抜きしました。ジェンガサークル会員募集中です。ひとりジェンガは禁止。次の日何度かやったら微妙に飽きましたが。してるうちに明け方になったので、3人で川の字になって眠りました。日曜日はゆっくり目覚め、のんびり朝ごはん。相変わらず集まってくれる友人に感謝感謝です。目指せレオタード実はあたし、7月の初めくらいからジムに通ってます。年齢のせいか、食事制限だけではぜぇ〜んぜん痩せなくて仕方なく運動を始めました。(運動嫌いなのに)週2でジムに通い、約1時間のエアロビと30分のウォーキング。2ヶ月間で体重3キロ、体脂肪3キロ落ちました。(ホントは5キロ落としたかったんだけど。)エアロビって楽しい音楽に合わせて動くのが好きなんだな、あたし。ウォーキングとか、ジョギングとかは単調すぎて続かず、ヨガはゆっくり過ぎるうえにやりすぎて腰痛めるし、ビリーは筋肉つきすぎて厳つくなりました。エアロビはとてもあたしに合ってるみたい。普段ひねらない身体をひねったり、バランスよく体が引き締まります。ステップがわかりゃ〜んって必死になってる間に1時間も体を動かし続けてる!!インストラクターの女の子がキュート大好きなのそれが続いてる理由かも。著しいリバウンドにはならずに済んでます。筋肉は裏切りませんダイエットしようとしている女子へ。食事制限は程ほどにして、有酸素運動をしましょう。それにしても、異常に最近食べすぎで・・・。エアロビでは追いつきません。|2008年10月07日やばいってこの顔いぃ〜ち、にぃ〜い、さぁ〜ん、しぃ〜い、ごぉ〜お、ろぉ〜く・・・うがぁ〜!!!な、な、なんでこんなに!!吹き出物が!!ありえない。ほんとにありえないくらい肌が荒れてます。あまりにもひどくてイライラする!!そのイライラでさらに増える!!なんだぁこれは!!!ふむふむ。(難聴回復のお薬)→ニキビができる。→毎年のように肌が荒れる。ないんでもこんなに・・・。言うほど肌が荒れてて超イライラ。披露宴のときのツヤッツヤのお肌はどこへ行ってしまったの?お肌の調子が悪いと全部だめです。女子ってかなり不便な生き物。あぁ〜あ、これからあたしの嫌いな乾燥の季節だよ。これだから冬は嫌いなんだよ。ぅ〜っと夏だったらいいのにって毎年思うよ。ネガティブnaoちゃんでした。用もなく、ここで八つ当たりしてみた。読んでくれてありがとう。M氏のブログでずいぶん前に紹介されてたんだよね。ブックオフで見かけたので買って読んでみた。恋愛小説ってめちゃめちゃ久々に読んで、(あんまり好きじゃないの)初めて入り込めた小説でした。なさそうでドラマチックな設定と、ありそうな人物とシチュエーション。イタイような、せつないような、でもやさしくてあったかいような。肌寒い部屋で、裸に毛布まとってるような、そんな感じでした。胸がきゅぅ〜んてなって、若かりしころの自分の恋愛を思い出しちゃったり。いまのあたしは、あんなに純粋にはなれないんだろうなぁ。思いつつあ〜!恋愛したい!!って思いました。あ、あたし、そういえば結婚してるんだった...。秋です大好きな夏が終わりました。寂しい反面、今日の天気はとても気持ちが良くて気分がいい。雲ひとつない青空の下つぶれたお店の看板がトラックで運ばれていくのを目にするとやっぱり秋は切ない。突発性難聴になって毎日点滴漬けだったり、そのせいで色んな予定をキャンセルしたり・・・。何だか不調でしたが、やっと調子が上がってきました。落としたはずの定期が見つかりました。最近作る料理が比較的おいしくできます。小さな幸せを噛締めながら毎日暮らしています。それにしても秋だなぁ。こんな日は、ひとりで何処かに旅でたくなります。新婚旅行、ひとりで行ってこようかしら。広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。