|歯ぎしりには2種類あります。歯をこすり合わせて音を発するものとグッと噛みしめるだけのものとあります。近年、歯ぎしりによるトラブルが多くみられます。痛み、また歯に限らず頭痛、肩こりなども引き起こすと言われています。安易に歯ぎしりをやめることは無意識であったり、睡眠時である為難しいです。ひとつのストレス解消とも言われており、完全にやめようとするのも体全体を考えるといいことばかりではないようです。改善策としてはマウスピースの装着をおすすめしております。いわゆるスポーツ時に使うようなものではなく、もっと薄く簡便なものになります。使用しているほとんどの方がそのまま睡眠できているそうです。マウスピースをつけることによって、歯ぎしりはするけれど直接歯をこすり合わせることがないので歯の摩耗や破折を防いだり、顎の負担を和らげたりする効果があります。毎日つけなくても3日に一度つけるだけでもその分、歯は守られていきます。by本サイトにて表現されるものすべての著作権は、当クリニックが保有もしくは管理しております。本サイトに接続した方は、著作権法で定める非営利目的で使用する場合に限り、当クリニックの著作権表示を付すことを条件に、これを複製することができます。歯科医師免許取得1999年きみじま。