森林浴で爽快な気分になるのは、樹木が発散するフィトンチッドのおかげです。フィトンチッドには消臭・除菌効果があり、その香りにはリラックス作用もあります。今回はフィトンチッドの効果と自宅でも香りが楽しめるおすすめグッズについてご紹介します。続きを読むアウトドア・自然2019.05.31心揺さぶる熱さ!そして泣ける!アニメ「弱虫ペダル」感動の名シーン5選アニメ「弱虫ペダル」のおすすめ感動シーン5選を紹介しています。弱虫ペダルの魅力は、青春ど真ん中の高校生たちがロードレースにかけるその熱さ。コミカルな要素に、個性的なキャラや巧みな心理描写も加わり、思わず泣いてしまうシーンも数多くあります。天才だけでなく、地味で平凡なキャラに焦点を当てたストーリーに共感してしまうこと間違いなし。続きを読むお役立ちアイテム2019.05.24激安だけど安っぽくない!Timeverの腕時計がアウトドアにもハマりそう!アウトドア向きで、かっこいいのに値段が安い腕時計を探しているなら「Timever(タイムエバー)」がおすすめ。防水機能にLEDライト、ストップウォッチまで付いた機能性でありながら低価格です。スタイリッシュな見た目は、野外からタウンユースまで幅広く活躍する予感!続きを読むお役立ちアイテム2019.05.17Huelの味を徹底検証!ボトルからパウダー、飲み方アレンジまでHuelの味を徹底検証!ボトルからパウダータイプの飲み方まで。今回はパウダー(バニラ味)とボトル(ベリー味)、専用フレーバーも試してみました。飲み方のアレンジもご紹介。クイズについて紹介しています。問題は、難易度レベル1からMAXまでの全12問。チャレンジしてみてください。「火打やまナビ」は火打山専用の登山アプリ。思わず「エリアせまっ!」とツッコんでしまいますが、地図範囲が限定されているからこそ、各ポイントに合った自然解説が可能なのです。鳥を鳴き声で検索できる図鑑やオフライン機能など、火打山登山を楽しくサポートするアプリ。しい散策で気分もリフレッシュ!濃厚ソフトもうまい妙高・苗名滝はファミリーからカップルにまで人気の観光スポット。春は雪解け水の影響で迫力が増し、夏も涼しいため、グリーンシーズンには多くの観光客が押し寄せます。絶品グルメ「濃厚ソフトクリーム」もあるので、妙高に行ったらぜひ立ち寄りたいスポット。続きを読む教育2019.05.03書籍『センス・オブ・ワンダー』には自然を楽しむヒントが詰まっている『センス・オブ・ワンダー』は、自然の美しさや感性の大切さについて書かれた物語形式の本。心の豊かさに注目した本は、たった60ページの中にも、子どもの心を育てるエッセンスが詰まっています。続きを読む地域2019.04.30【新潟のご当地カップ麺】妙高とん汁ラーメンを食べてみた新潟限定のカップ麺「妙高とん汁ラーメン」を食べてみました。玉ねぎの甘さがきいた味噌スープは、妙高市にあるとん汁の店「たちばな」の味を再現。小腹が空いたときに食べたくなる、あっさり風味。続きを読む地域2019.04.22桜が美しい!妙高周辺の観光スポット”泉縄文公園”と”松ヶ峰池”へ行こう妙高周辺の桜スポット「泉縄文公園」と「松ヶ峰」について紹介しています。春に桜が美しく咲く松ヶ峰付近は、観光客から人気のフォトスポット。運営4年間市役所職員として青少年教育の企画・運営を担当。退職後はアウトドア専門学校に入学し、登山やキャンプなど各種アウトドアスポーツを経験。野外教育を中心に自然知識や安全管理技術を学ぶ。その後、保険営業を経てフリーランスに。WordPress.。