体重の変化がなくなる時期が訪れます。それが、減量の停滞期なのです。最初のうちはドンドン体重が落ちていきます。停滞期になると、体重の減少の変化がピタッと止まってしまうんですよね。増えてしまうことすらあるかもしれません。停滞期はやってくるのです。逆に、停滞期のない減量は危険です。停滞期を早く乗り越える方法もあります。それは、基礎代謝を上げることです。停滞期から早く抜け出せるでしょう。減量の意味がありません。基礎代謝が下がるので、太りやすい体質になってしまうだけです。一時的に体重が増えたように思っても、基礎代謝が上がるので、いずれ体重も減り、スタイルがよくなるでしょう。窓などの方角は自分の目でチェック防音設備の影響で届かない携帯電話の電波ページの先頭へサイトマップ。