きのねあしのねMENUCLOSEプロフィール永田美香。ヨガを基軸とした動きからアプローチし、身体の不調を取り除くスペシャリスト。元劇団四季常駐トレーナーであり、複数のスポーツの日本代表クラスのトレーナーも歴任。Bodyや全国でレッスンやセミナーを行い、その的確な動きの導き方にファンも多い。2017年に乳がんを発症するも医療の力により回復。現在1女の母であり、仕事も人生も謳歌している。ヨガをするATCによる『ヨガインストラクターのための学び舎』02/04/2020人気記事<剣道>世界選手権メンバー見ました!【名前に込めた意味1】PonoとKukunaはハワイ語です。07/31/2018お知らせツイートシェアはてブ送るPocketゆたかな心の宿るカラダを作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる!その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、エクササイズ動画の配信などをしています。現在の(2018,6,10)私は、右の乳房部分切除のオペから8ヶ月になります。美香のヨガレッスン】を開催しました!!満員ぱんぱんで、皆さんと一緒に鎖骨、肩甲骨を触りました。大好評だったので、早速第2回目が決定!9月15日(土)14:00~15:30です!残席が少なくなっておりますので、興味がある方はお早めにどうぞ!(乳がん体験者限定レッスン)今すぐ申込みをする!オペの後は、不調がいっぱい乳がんのオペ後、肩こり・首こりが酷くなりました。胸にオペ痕がありますから、無意識にそこを開く、伸ばすことを制限しているようです。意識的にそこを動かすと、すごく気持ちが良いです。今は可動域も、筋力も、ぱっと見は左右差がないくらいまでになりました。肩こりは以前に比べたら頻度は高いですが、これらのエクササイズをやって、コントロールはできています。Part7他のエクササイズは、このページにまとめています!写真の直感で、気持ち良さそう!って思ったもの、どうぞ!乳がんセルフエクササイズはこちら!胸を開くこと=肩甲骨を背骨に寄せることこれが、頭の中でイメージができていると、すごく肩・首回りの張りがとれます。オペをしていなくても、患側の鎖骨と肩甲骨はその存在がとても薄くなっています(私自身、オペ前の経験談)ので、ぜひぜひ、このチャンスにその存在を再確認しましょう!せっかくカラダを動かすなら、ちょっと知識を持った上で!せっかく乳がん患者というチャンスをもらったんだから、これを期にカラダの知識を手に入れて、より効果的な動き方を身に付けたい!!!そんなみなさんと、これから出会っていけたら嬉しいです。みんな乳がんの体験者です。脱毛中でも、私みたいにツンツクリン!でもありのままでヨガして頂けます!ケア帽子かぶっててもいいし、ウィッグつけてても構いません!脱ぎたくなったら、脱いじゃって下さい!治療中で動く自信がない、、、そんな方もいらっしゃいますよね、わかります。私もお外でレッスンに参加する時は、心配でドキドキでした。後半は、ゆっくり目の動きで、触った骨の動きを確認していきます。治療中の皆さん、不安があったらどうぞ、メッセージください!ヨガをしたら、座談会。残り30分程度は、みんなでカラダの困った!をシェアしあう座談会の予定です。私は、カラダの専門家でもあります。日頃お持ちの、カラダの不安や疑問を、たんまり持ってお越しください!永田美香ってどんな乳がん闘病したの?ってこと、こちらのページを読んでいただけたら嬉しいです。SSTビル2−B)●参加費:4,500円(税込・当日現金)※初めての方は、体験価格3,000円(税込)で受けていただけます。遂行!04/12/2018【ぷるっぽんと共に6】‘やっぱり最後は、、、人。’02/04/2020ヨガをするATCによる『ヨガインストラクターのための学び舎』03/08/2019【体温2度上げてきました!】全身温熱療法ソアラαを、1年半ぶりに受けました!10/20/2018【ぷるっぽんと共に23】‘はじめまして。A-Yogaプラクティショナーヨガを基軸とした動きからアプローチし、身体の不調を取り除くスペシャリスト。元劇団四季常駐トレーナーであり、複数のスポーツの日本代表クラスのトレーナーも歴任。全国でレッスンやセミナーを行い、その的確な動きの導き方にファンも多い。2017年に乳がんを発症するも医療の力により回復。現在1女の母であり、仕事も人生も謳歌している。WebSiteFacebookプロフィール永田美香。ヨガを基軸とした動きからアプローチし、身体の不調を取り除くスペシャリスト。元劇団四季常駐トレーナーであり、複数のスポーツの日本代表クラスのトレーナーも歴任。Bodyや全国でレッスンやセミナーを行い、その的確な動きの導き方にファンも多い。2017年に乳がんを発症するも医療の力により回復。現在1女の母であり、仕事も人生も謳歌している。ヨガをするATCによる『ヨガインストラクターのための学び舎』02/04/2020人気記事<剣道>世界選手権メンバー見ました!【名前に込めた意味1】PonoとKukunaはハワイ語です。