人間関係は、広く浅くよりも一人の人と深い関係を築きたいところがあります。友達がいないとか、少ないと言う人が、とても多いです。これは気質的なものなので、これ自体は良いとか悪いとかの問題ではありません。知らないと、この気質が、生きづらさを増大させてしまっていることがあります。感じていること、感覚に至るまで全てを理解してもらおうとしたりすることです。常に不安や孤独を感じる原因の一つでもあるのです。確かに、何でも話せる関係というのはとても心強いものですよね。あなたは、人の話を聞いて、その人の感情や感覚を受け取ることができるので、あなたを何でも話せる相手にする人はとても幸運です。相手は必ずしも、そうではないということです。ある部分では話が合って共感してもらえるけど、ある部分の価値観は違っていて否定されることもあります。相手は詮索されてる感覚になっているかもしれません。相手は重たさを感じているかもしれません。不安と孤独を感じることになってしまうのです。人と深い関係を築くことは、悪いことではありません。深い関係の捉え方や気質の活かしどころが違っていると「生きづらさ」になってしまうということです。表面上の出来事や、コロコロ変わる思考や感情を常に理解してもらうことではなく、お互いを分かろうとする姿勢や想いなのではないかなと思います。一人の相手に何もかもを任せるのではなく、この話はこの人に。これはこの人と共感できるな。あなたの感覚を活かして、いろいろな人に分散させていきましょう。結果、友人も増えてきますよ。夫が何もわかってくれない。価値観が合わず恋愛がうまくいかない。心のラクを手に入れるには○○に意識を向ける!?2019.05.7機能不全の家庭に育ったHSPは。