一度スタンプしてください。大さじ2お料理する上で知っていただきたいこと約15分ちくわから出る旨味をゴボウが吸って、美味しい♪思わずご飯の進んでしまうおかずです。お弁当や小鉢物としても・・・。mama^^papa作り方1ごぼうはささがきにし、水にさらしておきます。(2回ほど水を取り替えます)人参・ちくわは千切り。ひじきは水で戻したら、ザルにあげ、流水で何度か洗い、水切りします。2ごま油を鍋に入れて熱し、人参と水気を切った、ごぼうを入れ、ごま油は全体に行き渡る様、炒めます。ひじきと竹輪も入れ、再度、軽く炒めます。4★印を入れ、蓋をし、弱火で約10分ほど煮たら(途中、2~3回、混ぜて下さい)蓋を外し、火を強め、汁気を軽く飛ばして出来あがりです。きっかけ最近、食物繊維と鉄分が足りてないなぁ・・・と、夕飯の小鉢物にもでき、お弁当にも入れる事ができる一品をと。おいしくなるコツ甘味・塩分は、お好みで加減して下さいね。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。ゲ...下関からお取り寄せ。【お試しセット】かまぼこ、ちくわ、てんぷら。練り物全部入りセット。