お肌の乾燥と水分補給。輝いて・美しく・生き生きとお問い合わせ運営会社TOPボゥ・ベル・サンテB・B・Sアース基金オンラインショップお問い合わせお肌の乾燥と水分補給。“輝いて・美しく・生き生きと”したライフワークを皆さまにお伝えしたい和田ゆみこです。超乾燥肌の私が肌のために気を付けている事があります。それはお水を飲むという事です。水分補給をしなくても良いのでは?と思うのですが、体は以外と乾燥しています。美容と健康にもとても良いとされています。体の中の水分を出してしまう働きがあります。水分補給にはならない事だけは覚えていて欲しいものです。余談になりますが、コーヒーは亜鉛の吸収を阻害します。取りすぎは、肌荒れや乾燥を誘発するという事です。そのように考えると、コーヒーも一日2杯程度に抑えると良いかもしれませんね。体をリフレッシュさせてくれます。腎臓が働きだして、代謝があがり、お肌の水分量も上がります。体を冷やさない工夫をすると良いと思います。人間が生きていく上で必要不可欠なお水。健やかな素肌美生活を送っていただきたいと思います。←「肌を乾燥から守って、敏感肌をトラブルから守りましょう。次の記事へ「秋のUV対策。敏感肌でも安心のUVローション。