pockkunの日記スマートフォン用の表示で見るpockkunの日記この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-01-012016年の「基本方針」はこの四つに昨年2015年の未年は、年男の年でしたが、幸運よりも、困難や逆境が次々と押し寄せてくる一年でした。以下それぞれの説明です。量は多すぎず、また少なすぎず、三食を基本にして、その他、サプリメントまたはエネルギー補給などの必要に応じて、間食も加えることにしました。削りがちになることを反省し、通常の6〜7時間睡眠を確保するとともに、10〜15分ほどの短時間の仮眠も取ることで、日中の「短時間チャージ」をルーティン化させます。【多学】いろんな分野を好奇心を持って学ぶことはもちろんのこと、これまでに培ってきた知恵や知識をそれらと掛け合わせることで、量・質ともに多くを学ぶようにします。そのためには、各種の集中術を存分に活用する必要もあります。生産性や効率を上げるといったことだけを考えるだけでなく、自身の身心も十二分に活かし切る行動を増やします。この四つをベースにして、2016年を過ごしてまいります。おもしろい赤本2冊見つけました月別アーカイブはてなブログをはじめよう!pockkunさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。