自分を満たす心理学スマートフォン用の表示で見る自分を満たす心理学この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。人生全体で、何かに追いかけられてるように感じて焦ってたり、なんか違う、なんかつらい、なんか幸せじゃない...あーあ......どうしよう.........はぁ............キツいな〜.........って感じてる人は、読んでもらえると、少しスッキリするかもっす。・つまんねぇこととか興味のないことに多大な時間を使ってる・やりたいのにやれない・やめたいのにやめられない・言いたいことがあるのに言えないの、どれか、あるいは同時にいくつかに、ハマってる状態のことじゃないかなって思うんすよ。気持ちいい人生だと思うんすよ。上で書いたのを逆転させたら・楽しいor好きなことor幸せなことに多大な時間を使い・やりたいことをやり・やめたいことをやめ・言いたいことを言いたい人に言うそんな人生だから。いー感じに思いません??それラクチンじゃーん!!サイコーかよ!ノンストレスやんけ!みたいな。生きづらさとか、悩みとか、不安とか、イラだちとか、そーゆーのと、縁遠い感じするんすよ。?こーゆーの、なくなったらいいなーって、極力減らしたいなーって思って色々知識を得たりしてるんすけど。ここまでが、自分が思う生きづらさを生んでいるものの正体の話で、こっからが、これ実は、解決できちゃうヤツじゃなーい!?って話。何かもっとしてほしいこととか、不満とか、そーゆーやつがあったとして、"でも言えない”ってやつ。楽しんでライトに読んでもらえたらって思って、なんでもないような感じで書くっすね。そんで続きなんすけど、これ、多いんじゃないかなって。自分も相当コレだし、今も余裕でたくさんあるんすけど。『はぁ?だって、そんなこと言ったら○○になっちゃうかもしれないじゃんっ!!!』が、怖いから、言えないんすよね〜。超わかるやつですけどねぇ〜。『当たりまえだろ!!」みたいな。その、「○○」の部分ね。笑...でも、ほんとは、そんなことないんじゃないかなって。”なっちゃうかもしれない”○○の状態の人を、すげーバカにしてたり、下に見たり、ああなったら、傷ついて辛くて惨めで最悪でバカにされて、終わりなんだって、あなたがそう思ったのがスタートなんじゃないすかね??う〜わ、あれヤバイわ〜、気をつけよ〜、私は被害に遭わないようにしよ〜って。周りの人も、自分と同じように○○になった私を、きっとそう思うだろう...って。あなたがそう思ってるだけで、あなたが思ってる失敗を、失敗だと思えない人も、そもそも興味もない人もいるんすよ。笑だから、その、”言えない”とか”できない”とかが、じゃあ、それやっちゃったとき、どうなっちゃうのが怖くて、なんで、それが怖いのかなって自分に聞いてみてほしいんすよね。言いたいこと、言えるように徐々になってきます。前より自由になれます。飛び降りれちゃうっすよ。そりゃ死にますし、この場合は、その恐怖は持ってたほうがいい恐怖ですけど。いらない恐怖ってありますよ。勝手に想像しちゃってる恐怖というか。これはアカンやろ?みたいな。昔に痛い目みたからこれはダメなことなんだ!みたいな。今現在もきっとそのはずだ!!みたいな。ゆーの、ひとつひとつ、自分に聞いてみてください。最初は一個でいいんで。マジで!気になる一個でいいんで!!今思いついちゃう最初の”ソレ”何が怖いんだろー?ホントにダメ?それするとどうなっちゃう?こうなった自分てダメなの??それってマジで怖いこと???って自分に質問してみてください。それが、生きづらさを減らしてく解決方法だと思うっす。自分を満たす心理学では、生きにくさのこ...2016-09-27結果に執着してるとき、1mmも人生楽しくないよね結果に執着してるのは、不安から逃げて安心したいからです。自分を満たす心理学では、生き...IQ測っても頭良くならないの全然納得できない僕自身、数字とか統計って好きなんすよ。夕方、打合せを終えた僕は、恵比寿駅の山手線ホーム...月別アーカイブはてなブログをはじめよう!motokatsu-uranoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。