出張先のホテルは自宅で寝るよりはどうしても眠りが浅くなるのか知りませんが、その分早起きには最適です。そのまま着替えをして、6時前からビジネスホテル周辺を9kmほど朝ランです。嫁さんも一緒に走り出して、前半は合わせて超スローペースでユルユルラン。後半は一人で心持ちペースを上げましたが、出張先の街の様子を観察しながら走るのが愉しいのでそこまで走りに集中するのではなく散歩の兼ねているような感じです。9時から会社さんを訪問して現在導入中の原価計算システムの立ち上げについての検討、決算見込みと資金繰りの検討さらに金融機関との遣り取りについて打ち合わせなどあれこれとやる事がいっぱいです。結局、17時に先方さんを出て、一路高速道路を西進。池田の事務所には21時頃に到着しました。片道で途中休憩30分を入れて4時間弱の行程は疲れます。お客さんが本当に前向きで好意的に接して下さるので、いくら距離の壁があるとはいえ出張が楽しいのですが。明日の午後から今度は東京に1泊2日の出張。先週の大分視察旅行を含めるとこの一週間は出張尽くしでいささかバテ気味。今晩は昨夜に引き続き早寝をしようと思っています(小学生もビックリです。0Pagetopランニングの後はスイム先ほどのブログに書いたように箕面山へランニングを済ませた後、ゆっくりと風呂に入ってから再びお出かけ。事務所の社用車のカローラの調子が悪かったので修理に出していたのですが、その引き取りです。カーディーラーの営業の方はもう14年も乗っている(父親が高齢で免許返上したのでお下がりで貰いました。貰った時点で既に10年近く乗っていたと思います。)のでしきりに買換えを勧めてきますが、そうは問屋が卸しません。うちの事務所はこういった機械物は最後の最後までフルに使い切る主義。そらあ最新式の機会は何でも良いのはよく分かっているのですが、だからといって頻繁に買い換えするのに抵抗感を感じます。安全上で問題になるのであれば話は別ですが。うちは会計事務所ですから、車を買い替えてうちのお客さんが喜ぶかというと全く別の話です。それだったら古い車に乗っていても、その分を普段頑張ってくれているスタッフの給料に回した方がスタッフも、そして回り回ってお客さんも嬉しい筈。考えると車の類をパンパカと買い替える気になれません。環境って事を考えても一つの物を長く使うのは理にかなっていますよね。そんな人間ばかりだと日本の景気も一向に良くならないので、あくまでもうちの事務所内限定の価値観という事で良いのですが。私が主に乗っているボルボも社長さんのお姉さんがかなり長く乗っていたお古を二束三文で買わして頂きました(その前に乗っていたボルボも同じ買い方をさせてもらいました。最終的に20万km超走って、最後はヘタヘタになっていましたが、愛着もひとしおでした。今でも快調に動いてくれていますから、本当に感謝しています。エッセ)があるのですが、これももうかれこれ10年近く乗っていてかなりの年代物になって来ました。点検や整備だけはきっちりと工場に出して、これからも長く乗るつもりです。車の引き取りを済ませて、そのままジムへ泳ぎに行って500mを一本だけ泳ぎました。ランニングで17kmほど走っていたので、今日は短めでお終い。スイムを再開して何度か回数を重ねていますので、ジワジワと身体が水に馴染む感じになってきています。今日はさほどに無理もせず楽々という感じ。この感じだったらそろそろ本格的に距離を泳ぐ練習に移行して行っても無理が無いかなあ。ダイエットに取り組んでいます。6月頭の南砺ウルトラマラニックで惨敗を喫した後に、MAX84kgまで体重が膨らみましたが、ようやっと80kgを切る水準まで体重が落ちて来ています。低糖質ダイエットはとにかく糖質をカットして、それ以外の食材は何でも食べるというやり方なんですが、やってみてとにかく「でんぷん」が美味しいんだという事実に気が付きました。肉や魚は確かにご馳走という表現をされ、ご飯や麺類はどちらかというとご飯の中でも主食だけどもメインという扱いではありません。御飯、うどんやソバがとにかく美味しいんだという事実を甘く見ていました。和菓子や洋菓子の類なんてものは確かに美味しいのですが、まさにでんぷんの塊。低糖質ダイエットだと国賊クラスの禁制品です。いったでんぷんたっぷりの食べ物から縁が遠くなっており、ちょっと辛い。今日は24時から日本代表のワールドカップ第二戦のセネガル戦です。明日は静岡に車で6時出発の出張なので、さすがに見ない方が良いのですが、やっぱりちょっと見てみたい気もするし...。0Pagetop日曜は箕面の山奥へランニング6月24日。