オギクボカフェ杉並区で活動中の親子サークル「オギクボカフェ」のホームページです。ART親子でアートを楽しもう!4月はーえのぐにふれる「立体たらし絵」ツイート2019年4月25日(木)手ぶらでアートを楽しみませんか♪2019年4月はーえのぐにふれるー【立体たらし絵】です!COCOYAYAJJARTお馴染みのたらし絵を立体で表現します。(杉並区子育て応援券が使えます)+100円(保険料)※応援券については講師柿島までお問い合わせください。※兄弟が増えるごとに1000円追加。1F(杉並区桃井2-4-3)【持ち物】汚れが気になる方はスモックなどをお持ちいただくか、汚れてもいい服装でおこしください。しまあやこ)ホームページ:http://cocoyayaart.jimdo.com(ホームページのフォトギャラリーから過去の教室の様子を見ることができます。14:40~15:40(長期のお休み、祭日は園児クラス13:00~14:00)※日程が未掲載の月は後日こちらのサイトにてお知らせいたします。※日程は変更してすることがございます。ホームページや毎月のオギクボカフェのおしらせを御確認ください。講師の納谷百合子です。キッチンユリではキッズお一人お一人の気づきやハテナそして感覚を大切に食を育んで参ります。食に溢れた現代だからこそ、しっかりと食を見極める選食力を養い、柔軟な心を育みましょう。1F(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。【お持ち物】エプロン、タオル地ハンカチ、筆記用具(小中クラス)【内容】食についての基礎を実習はもちろんの事、カードや素材を使用し、楽しく学びます。字が読めないキッズからご参加いただけます。実習では、和洋中おやつやパン、郷土料理など家庭料理を中心としたメニューを個別の集中力を考慮しながら作ります。※食事メニューの場合、基本的にお持ち帰りいただけますが、メニューによりお持ち帰りの出来ないものもございます。ユリ☆プレママの骨盤ケア&リラックス「マタニティ・インスパイリング」ツイート2019年4月18日(木)安定期以降の妊婦さん向けのエクササイズです。骨盤を支える筋肉をストレッチ&強化したり血流UPや身体全体をリラックスさせることで、早産・体重過多の改善、腰痛&膝痛の改善をしながら心身ともに健康的な妊婦さんのカラダづくりを行います。2000円(ゆりかご券利用についてはKco先生のブログに記載しています。※お子様連れOK※妊娠20週以降で経過良好な方はご受講可能です。Kco(ケイコ)プログラマ、レストランサービス、舞台活動などを経て、インスパイリング・エクササイズに出会う。多くの女性にインスパイリングを知って欲しいと言う思いから、妊娠中にインストラクター認定を取得。2008年に出産、産後4ヶ月から復帰、現在都内を中心にインストラクターとして活動中。インストラクター養成にも携わる。***Kco先生からのコメント***私自身がインスパイリングのお陰で、楽しいマタニティライフを送り、高齢出産を無事に終える事ができ、うつ気味だった産後は早めに自分を取り戻す事ができ、妊娠前よりサイズダウンも出来てとても助けらました。その経験を活かし、皆様にHappyな笑顔が訪れる様、精一杯のお手伝いをさせて頂きます。※動き易い服装でご参加ください。【キャンセル待ちについて】キャンセル待ちはメールにて受け付けています。kco@ogikubocafe.com4月の季節を感じる親子フラワーアレンジメントツイート2019年4月16日(火)4月はハンギングフレームにアレンジします。小さなスワッグを作りフレームにぶら下げます!シャビーでオシャレ感のある作品になります。ドライフラワーとプリザーブどフラワーをミックスしてナチュラルな雰囲気に!皆様のご参加心よりお待ちしております。杉並区桃井2-4-3(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。◎当日の状況により花材に多少変更あります。写真と相違があることをご了承ください。プリザーブドフラワーデザイナー<<<<<ドライフラワーとアンティーク雑貨の専門店にて12年勤務。育児の傍ら自宅をアトリエに少人数サロン形式にレッスンを始める。季節のプリザーブドフラワーアレンジメントを提案している。~~~講師よりメッセージ~~~プリザーブドのバラや可愛い木の実などを使ってアレンジします。お花に触れて楽しい時間を過ごして頂けたら嬉しいです。仕上げにオイルを垂らして香りも楽しめる作品に仕上げます。インスタ始めました♪ユーザー名:ohana.aika≪ブリザーブトフラワーとは?≫プリザーブドとは保存されたという意味で自然の花やグリーンを特殊加工したものです。直射日光や湿気の多い場所をさけて飾っていただくと長く楽しめます。ママとベビーの英語ヨガ(親子一緒に英語あそび)0~1歳向けツイート2019年4月11日(木)ママとベビーの英語ヨガは0~1歳のお子様とそのママが英語でヨガをしながら遊んでいきます。赤ちゃんに話かけたい身体や動きに関する英語を中心に、赤ちゃんとの日常生活に必要な英語を、身体を使って遊びながら覚えられます。1F(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。<<<<<フィットネスインストラクター。ヨガ、ピラティス、ダンス、太極拳、気功など、幅広く指導。多様な運動を学んでいる経験を元に、赤ちゃんから高齢者まで一生を通じて楽しめるフィットネスを目指して、クラスを展開しています。3月は絵の具で自由にかく「積み木パズル」です。一つの積み木パズルを作ります。参加可能です!【参加費】2000円。(杉並区子育て応援券が使えます)+100円(保険料)※応援券については講師柿島までお問い合わせください。※兄弟が増えるごとに1000円追加。1F)【持ち物】汚れが気になる方はスモックなどをお持ちいただくか、汚れてもいい服装でおこしください。※4月以降の予定は後日お知らせいたします。しまあやこ)ホームページ:http://cocoyayaart.jimdo.com(ホームページのフォトギャラリーから過去の教室の様子を見ることができます。4日(月)3月のフラワーは卒園~入学シーズンに合わせてフラワーコサージュをアレンジします。今年はアーティフィシャルフラワーを使い春色を2つ作ります。親子で付けても可愛いです。クリップもついてるので髪飾りや雑貨に付けたりタオルクリップにと用途も様々です。皆様のご参加心よりお待ちしております。杉並区桃井2-4-3(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。◎当日の状況により花材に多少変更あります。写真と相違があることをご了承ください。プリザーブドフラワーデザイナー<<<<<ドライフラワーとアンティーク雑貨の専門店にて12年勤務。育児の傍ら自宅をアトリエに少人数サロン形式にレッスンを始める。季節のプリザーブドフラワーアレンジメントを提案している。~~~講師よりメッセージ~~~プリザーブドのバラや可愛い木の実などを使ってアレンジします。お花に触れて楽しい時間を過ごして頂けたら嬉しいです。仕上げにオイルを垂らして香りも楽しめる作品に仕上げます。インスタ始めました♪ユーザー名:ohana.aika≪ブリザーブトフラワーとは?≫プリザーブドとは保存されたという意味で自然の花やグリーンを特殊加工したものです。直射日光や湿気の多い場所をさけて飾っていただくと長く楽しめます。3日(日)お子様と一緒に手づくり味噌をつくりませんか?我が家では毎年味噌をつくっていますが、手づくり味噌は何より美味しい!びっくりするくらい市販のものとは味が違います。今年も大豆は北海道産の無農薬の大豆を使用。麹は犬伏の地元静岡の麹専門店から手作り米麹を譲ってもらっています。自分でつくると原料も納得がいきますね。6ヶ月ほど発酵して、味噌として食べられる時にはとってもよい香りがしてきます。発酵の過程や実際に味噌が作られる様子をお子様と一緒に体験しませんか?※本年度より杉並区子育て応援券の使用できなくなりました。1F※杉並区桃井2-4-3(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。※味噌を仕込む容器はご用意頂くのも歓迎です。仕上がりは3リットル強になります。前回までにご参加に方は配布したジップロックコンテナをご持参いただいてもOKです。※キットのみのお渡し可能です。メールにてお申込みください。※キャンセル待ち受付もメールにてお申込みください。1日(金)普段、子ども達がどのようなレッスンを行なっているか体験して頂くと共に、食についてのご相談も承ります。手作りのおやつをお召し上がり頂きながらお気軽にご参加ください。杉並区桃井2-4-3(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。【持ち物】特にありません。食育インストラクター。<<<中野区で子供を対象としたお料理教室「キッチンユリ」を6年に渡り運営。現在は各地で出張レッスンを中心に活動中。大人向けレッスンもたま~に開催。オギクボカフェでは、「ユリ先生と楽しく育む食のこと「食育クッキング」~キッズクラス~」を主催。***ユリ先生からオギクボカフェのみなさまへ***キッチンユリではキッズお一人お一人の気づきやハテナそして感覚を大切に食を育んで参ります。食に溢れた現代だからこそ、しっかりと食を見極める選食力を養い、柔軟な心を育みましょう。2月の季節を感じる親子フラワーアレンジメントツイート2019年2月18日(月)2月のフラワーはライムやオレンジを使ったキッチンフレームを予定しております!!ナチュラルな白のフレームに可愛い木の実なども合わせながらアレンジします。ママさん達が1日の中で長くいる場所。キッチンを明るく楽しくしませんか?皆様のご参加心よりお待ちしております。冬の時期はお子さまの熱や病気などが多くなります。急なお休みやキャンセルの時は花の手配済みのためアレンジかキットでのお渡しになりますので、ご了承下さい。杉並区桃井2-4-3(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。◎当日の状況により花材に多少変更あります。写真と相違があることをご了承ください。プリザーブドフラワーデザイナー<<<<<ドライフラワーとアンティーク雑貨の専門店にて12年勤務。育児の傍ら自宅をアトリエに少人数サロン形式にレッスンを始める。季節のプリザーブドフラワーアレンジメントを提案している。~~~講師よりメッセージ~~~プリザーブドのバラや可愛い木の実などを使ってアレンジします。お花に触れて楽しい時間を過ごして頂けたら嬉しいです。仕上げにオイルを垂らして香りも楽しめる作品に仕上げます。インスタ始めました♪ユーザー名:ohana.aika≪ブリザーブトフラワーとは?≫プリザーブドとは保存されたという意味で自然の花やグリーンを特殊加工したものです。直射日光や湿気の多い場所をさけて飾っていただくと長く楽しめます。