彼の浮気が心配でたまらない!「彼が浮気しているかも...」どんな人とお付き合いしていても、気になるのが浮気の可能性。疑いの気持ちは一度生まれるとなかなか消し去ることはできず、エスカレートして彼のスマホをのぞき見してしまった...なんて経験も。一般的に男性よりも女性の方が細かい変化に気づきやすいため、“浮気の片鱗”を見破りやすいといわれています。一度「あれ?」と疑問に感じると、本当は潔白でも疑心暗鬼になり、そのまま「もしかして...やっぱり...絶対している...かも!」と、ネガティブループのどツボにはまる女子も多いものです。彼に問い詰めたり、取り返しのつかないトラブルに発展したりする前に、幸せになるための浮気の考え方と、それでも知りたい、禁断の浮気の暴き方を学びましょう。彼の浮気を疑い始めると、多くの女性は反射的に真相を暴こうと、想像力をめぐらせ、スマホをチェックしたり、彼を尋問したりし始めます。そこで“クロ”の証拠を見つけると修羅場が始まるわけですが、ちょっと待って!あなたは真実を突き止める前に、「それで自分はどうしたいのか?」という問いかけをしたでしょうか。実は浮気に限らず、トラブルや別れの危機に遭遇したとき、1番大切なのは事実確認ではなく、「それが事実だったとして、自分はどうしたいか」という、心のゴール設定です。多くの女性が「彼のしたことと、態度を見てから決める」と答えるのですが、彼がクロだったとして、怒り心頭のあなたは、そこで冷静に結論を出すことができるでしょうか。恋愛は今この瞬間を楽しむことも大切ですが、2人の関係をどうしていくか、長期的な視点を持ち続けることも重要です。それには、1つ1つのトラブルに全力で対応すると同時に、それでも彼と付き合っていきたいのか、という一歩外側からの視点を持ち、自分の感情にムダに振り回されない努力も必要なのです。講談社ホームページよくあるご質問お問い合わせwithonlineは正規版配信サイトマークを取得したサービスです。第6091713号)です。ABJマークについて、詳しくはこちらを御覧ください。