Shalaprema~シャラプレマ~ヨガスタジオ&多目的レンタルスペースのシャラプレマです。「天母」という意味だそうです。神様の永遠の母性・・・すべてを生み出した母の事。yogaが伝えたいこと社会の環境や日常生活の中で、無意識に作った自分の中のルールを解放して、自分が持っている本来の強さや美しさを引き出していきましょう。初めに呼吸法をし心を落ち着かせてから、ゆったりとした呼吸に合わせてポーズを行います。太陽礼拝も少しおこないます。プラナ(呼吸)を感じ、体の中心を整え、心を整え、全身の柔軟性アップ、筋力アップ、持久力アップです!1時間ヨガに集中し、ヨガが終わった後の心地よい気持ち、頭の中がスッキリとする感じを、味わって頂けたらと思います。1,000円(初回ご来店の方で、一週間以内に入会していただいた方は無料になります。少人数でゆったりと出来ます。スケジュールについては、シャラプレマHPのカレンダーをご覧下さい。yoga」としてデビューします。詳しい内容は、こちらをご覧下さい。