ヤムナ・ゼイク女史が考案したオリジナルなボディーワークです。画期的なセルフケアのエクササイズプログラムです。実は、ヤムナには娘さんがいらっしゃいます。産後は歩く事も大変な状態になったそうです。その後何人もの専門家達の治療を受けても余り良い効果が見られない中、それならば自分の身体の事は自分でどうにかしてみようと決心。今回も引き続き八木ふみ子先生にご指導いただきます。ジャズダンスを始め、ロサンゼルスへ渡米。エアロビックダンスに出会う。全日本エアロビック選手権で数々の賞を受賞。阪神タイガースオフシーズントレーナーとしての指導経験もある。独自のストレッチングの手法とや、「キレイBody」など新しいプログラムを開発。進化し続けることを自らのテーマとし、常に学び、からだに向き合う姿勢を持ち続けている。パーソナルトレーナーとしても、一般の方々、ダンサー、音楽家、エステシャン、美容師、エアロビック競技者など、様々な方面の方々の指導に携わる。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。