主食»ミートソースグラタンjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。モリブデンミートソースグラタンのカロリーは、一人前あたり340kcal。ミートソースグラタンは、手軽に作れる高カロリーで脂質が多い食べ物だが、玉ねぎやジャガイモなどの野菜類が入り、栄養価や腹持ちに富んでいる。ノンオイルドレッシングをかけた野菜サラダや海藻サラダ等とミートソースグラタンを組み合わせた献立なら、1食あたりの摂取エネルギーは目安の範囲内におさめることも可能。ミートソースグラタンとは、マカロニやペンネなどのショートパスタにミートソースをかけて焼いた料理のことで、チーズをトッピングするのが定番レシピ。市販のミートソースやミートソースグラタンの素を使えば、面倒な調理の手間が省けて簡単にミートソースグラタンを作ることができる。75~105g【PFCバランス】ミートソースグラタンのカロリーは229.7g(グラタン皿一皿)で340kcalのカロリー。ミートソースグラタンは100g換算で148kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は54.05g。炭水化物が多く34.43g、脂質が15.32g、たんぱく質が14.29gとなっており、ビタミン・ミネラルではセレンとモリブデンの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る61分ミートソースグラタンを追加してカロリー計算機へ移動するg340kcalミートソースグラタンのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したミートソースグラタンの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。