Yoga...子ども和太鼓かぶと3歳から始められる子ども和太鼓。レッスン・出張レッスン(産後ママ向け・イベント・企業向け)を行っています。画像に書かれている文字を入力してください。こんにちは、CherirチアリーディングクラスTwinkles(トゥインクルズ)です★Twinkleは煌めく、キラキラ輝く、瞬くように光るという意味があります。Twinklesはチアの基礎から一つ一つ丁寧にレッスンをしていきます。レッスンではチアの楽しさだけではなく挨拶や礼儀、目標に向かって努力すること、仲間を思いやる気持ちなども育んで行きます。Twinklesは下高井戸と八幡山それぞれ徒歩1分のスタジオにてレッスンを行なっています。詳細は以下の通りです。1-2-13山口ビル⭐️幼児クラス(年中・年長)幼児クラスではチアリーディングの基礎を身につけて行きます。チアは様々なスキルが必要です。幼児期から安全にチアを行えるように、柔軟性や身体の使い方など様々な動きを通してチアの基礎を身につけて行きます。時間:15:35-16:25(50分)内容:準備体操・ストレッチ・バランス・基礎運動・アームモーション・ジャンプ・キック・タンブリング(ブリッジ、側転など)・ダンスなど⭐️小学生クラス小学生クラスでは、チアの基礎から応用まで細かくレッスンして行きます。スタンツやタンブリング技術も身につけて行きます。下高井戸駅徒歩1分の少人数制スタジオで開催、ヨガレッスン。ヨガマット、ヨガブロック、ストレッチポールは完備されているので手ぶらでご参加いただけます。朝から体を動かし充実した毎日を送りましょう。毎週金曜開催モーニングヨガ:8:05-8:50朝ヨガで身体と心を目覚めさせ朝からスッキリ身体を動かすことができます。ストレッチポールを使い姿勢を改善していきます。老若男女問わずご参加可能。マタニティ向けのリラックスヨガクラスです。リラックスした呼吸法や椅子ヨガなど心と体が気持ちよくなるようなレッスンをしていきます。手ぶらでご参加OK!(マット・ブロック・ストレッチポール完備)少人数制のスタジオで丁寧にレッスンしていきます。ヨガで毎日に笑顔と輝きをプラスして行きましょう!朝活!朝のヨガは気分をスッキリさせてくれます。親子クラスではママと赤ちゃんがたくさんスキンシップを取りながら楽しく身体を動かしていきます。優しいスキンシップで、ママと赤ちゃんの絆を深めていきましう。八幡山徒歩1分のスタジオでこの夏よりチアリーディングチームを結成します。お一人お一人にあった産後ダイエットを提供していきます。授乳中も無理なく、楽しく美しいボディーラインを目指していきましょう。お家でお子様と一緒に楽しくできるエクササイズや骨盤調整ヨガなどをレッスンしていきます。その他、ご自宅への出張レッスンも承っております。出張レッスンは別途料金が必要となります。