怒りの抑え方2017-07-25TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocket重度知的障害のある自閉症児でなくても、幼児期に癇癪(かんしゃく)を起こすお子さんは多いですね。コントロールしていったか?思い出しながらご紹介したいと思います。関わる親御さんのイライラの対処法や、アンガーマネジメント(怒りのコントロール法)についてもご紹介していきます。スポンサーリンク赤ちゃんの頃の夜泣きには?重度知的障害の自閉症児の様子は、人それぞれで、手のかからない子だったという人や、夜泣きかんしゃくが酷かったという人や、様々ですね。抱っこしていましたね。それは幼稚園入園のころまでそうでした。赤ちゃんのころの夜泣きには、赤ちゃんが不快に感じる事がないか?それに気をつけました。オムツ汚れの不快でもなく、暑い寒いの不快でもなく、お腹が空いたのでもなく。寝かせようとすると泣くので一晩中、抱っこして揺らして「よしよし」している日々でしたね。ミルクをよく飲む子で、泣くとお腹が空いたのかと思って飲ませると、勢いよく飲んでまだ欲しがり、飲み過ぎて、ピューとミルクを栢うなことがよくありました。ゲップをとんとんで出してはまた飲むという子でした。満腹中枢が未発達であったのだと思います。認知症の御老人でも、食べたあとから、食べてないとまた食べるをくり返す方もいますね。脳の問題だったのかもしれません。抱っこしているとスヤスヤ眠り、布団に寝かすとぐずって泣く日々でした。そのころ、もう27年前の昔ですが。赤ちゃんの夜泣きやカンの虫には、「ひやきおうがん」と決まっていたのです。ひやーきおうがん♪」の歌がよく流れていました。いまでもネットで買えるようです。薬局でも売っていると思います。書きますがネットでは当時のひやきおうがん(赤ちゃん用)は見つけられず、宇津救命丸なら売っていました。ひやきようがんと似た赤ちゃんにもおだやかに効く生薬です。ホームページ直販で売っているようです。アマゾンにはありませんでした。風邪薬ではありません。心身のバランスを崩した赤ちゃんに効く、心身のバランスを整える生薬の銀色の小さな粒です。仁丹より小さかったように思います。最近は糖衣錠も出ているようです。赤ちゃんにも安全な生薬です。夜泣きしなくなりましたね。劇的に効くお薬ではないと言うことなのですが。うちの子には一日で効いたようです。夜泣きしなくなりました。小さな銀の粒を哺乳瓶の先にひっつけて、ミルクといっしょに飲ませていました。私は寝不足でもイライラしない性質なので、イライラが赤ちゃんに伝染しなくて良かったのかもしれません。背中トントンは乳幼児期のお子さんだけでなく大人にも効きます。それはのちほどタッピング法の説明しますね。☆4夜泣きがピタっと止まる方法は?優しく気持ちをこめてソフトに背中トントンするのが一番夜泣きに効きます。他にスプーンの丸みのあるほうで背中を下から上に、うえから下に滑らすのも夜泣きを止めるのに効くと言う口コミもあります。冷たいスプーンを背にあててなでると、ヒョっとビックリして泣き止むようです。泣く意識から瞬間に普通意識に変わります。夜泣きを止めて大人しく寝るというのもあります。これは胎内記憶に似た状況を作って、胎内にいるような気持ちになるからなのだそうです。胎内では、血液やリンパの流れや外界の音も聞こえ、ちょうど砂嵐画面の音のように聞こえるらしいです。背中トントンもお母さんの心臓の鼓動のように感じるからだそうです。ゆりかごは、指先だけであやせるので、そのすきに母は眠る当時はロッキングチェアにもなり、ゆりかごベットにもなり。スタンドを立てれば、食事イスにもなるロッキングチェアに助けられました。ロッキングチェアーとは少し違う「バウンサー」がなかなか良さそうです。バウンドさせるという意味でしょうか?これはとっても乳幼児が喜びます。月齢がすすむと、自分でロッキングを楽しむようになり、運動にもなりますし、夜よく眠るようになります。乗せっぱなしにはしないでくださいね。目をはなすためのものでなく、赤ちゃんといっしょに遊びます。ロッキングしたら手拍子でギッコンバッタンとか、ゆらりんゆらりん。将来、シーソーやブランコで遊べるための導入です。うちの子はブランコが大好きになりブランコは脳機能改善効果があると思っています。脳のリハビリや感覚統合でもブランコのような揺らし効果を採用されているようです。バウンサーは運動機能を発達させる昔はなかったバウンサー。ゆりかごとはぜんぜん違います。孫がいたら、バウンサー買います。足ピョンピョンがすご~い!運動能力発達しそうです。足を動かすことは、脳への血流促進にもなりますし、脳機能改善効果もあるようです。大人サイズのバウンサーは無いのかしらん?↓途中から足の動きが凄くなります。幼児期は6才までの癇癪(かんしゃく)は、健常児にも見られますし、癇癪を起さない子もいます。6才すぎての癇癪は、発達障害があるゆえや、間違った親子関係によるものが考えられます。癇癪の原因は?癇癪は、欲求不満の怒りです。その欲求は何か?ですね。対処すればいいか?欲求を解消すればいいわけですが、すべて欲求を解消させたりはできませんよね。おもちゃ買って欲しい、おやつ買って欲しい。買ってくれなかったらひっくり返って泣き喚く。スーパーやデパートでひっくり返って泣き喚いている小さい子を見かけますね。わがままな悪い子として見るのではなく、こういうことをする原因は何なのだろう?と理解することが必要です。同じような行動の問題を起こしている場合でも、その原因や問題行動の理由は様々です。悲しい助けて欲しい慰めて欲しい抱っこしてほしい寂しいいずれかの原因をくみ取ってあげることが大切です。それは欲求を叶えることだけでなく、気持ちを汲み取って慰めてあけげることです。怒りのコントロールには6秒静止と、タッピングアンガーマネジメントとかアンガーコントロールといった心理的怒りの解決法があります。本来、怒りは持続できないのです。怒りが怒りを呼ぶことにより、怒りが湧きつづけることがあります。怒りは他者が静める場合は、背中をなでたり、気持ちを込めてトントン優しくタッピングしたり、手の平を背中にあてたり、さすったりすることが、怒りに囚われている人を落ち着かせる効果があります。それには静止させようとしている介助者や親が落ち着いている必要もあります。怒りの感情に、感情的にかかわってはいけません。パニックをおこしているお子さんには、落ち着いた平常心で穏やかに背中をさすり、数を数えるように促します。数字を順番に本人にゆっくり言わせます。「落ち着こうね」という気持ちをこめて、いち、に、さん、し、ご。