低さと見た目は比例しないという体験をしたという話つい最近の出来事です。約2週間前の就寝前・・・私の体脂肪率は7.7%でした。見た目で言うとこんな感じ。これらをやっていけば、体重(体...気付きや学びダイエット(減量)や投資に失敗する原因は「大衆は常に間違っている」からという...ダイエット(減量)に成功して、理想の体型、体脂肪の少ない引き締まった体型を手に入れている人というのは、それほど沢山いないのが現状でしょう。前に講座を卒業した2人のクライアントから感想を頂いたので、ここで紹介しておきます。講座を始めた頃は食材につい...気付きや学びあぶない刑事が30年間愛される理由から学べる事とは?1月30日から『さらばあぶない刑事』という映画の上映がスタートしましたね。ところで、あなたは『あぶない刑事』というドラマ&映画を見たこと...プロフィールアキラ以前の私は、何となく会社に行き、何となく生きてきましたが、いつからか自分の生き方に疑問を感じるようになりました。現在は体脂肪トレーナーとして、理想の体型を作ってライフスタイルを楽しむ人を増やすための活動をしています。詳しいプロフィールはこちら人気記事ランキングまだデータがありません。体脂肪コントロールトレーニング栄養・食事お客様の声お問い合わせ。