今日はヘルメットと薄毛の関係についてお話ししていきたいんだけどやっぱり男性の中には、ヘルメットをかぶりながら仕事をされる方ってすごく多いんじゃないかなと思う。「ヘルメットをかぶる機会が多いです」っていう患者さんがすごく多くいらっしゃるんだよね。初診の時に「ヘルメットをかぶってるから薄毛にダメなんですかねー」とか「帽子を長時間かぶってるからハゲるんですかね・・・」って相談されることが非常に多いんだ。今日はそういった方々に役立つブログを書いていけたらなーと思う。髪の毛に対して悩んでいたりしたら今日のブログは役立つと思うから、ぜひ最後まで読んでみてね。なんで?3、髪や頭皮にハゲの原因がないこともある?!4、ヘルメットをかぶる仕事の男性に多い、特徴的な薄毛の原因とは。5、ヘルメットの仕事などでどうしようもない人は、どうやって薄毛対策をしたら良い?6、やべっちの本音1、ネットとかでよく見るハゲ対策の情報って、正しい?そうだなぁ。薄毛にはお薬だ!って話とか、いろいろな情報が出回っている。正しいか正しくないかっていうと、これって答えるのがすごい難しい、、、ものによっては正しいし、ものによっては正しくないっていうのが僕の答えかな。一つ言えることは鵜呑みにしてはいけないということだ。→実際の患者さんでも間違った知識を多くいれている人も多くいるからね!じゃあ実際に例を挙げていきたいんだけど、シャンプーの仕方ってよくネットでもやり方が出回っていたりとかするよね。情報によってはシャンプーはハゲるからシャンプーは使わない方がいいよ!って人もいるしシャンプーは1回でしょって言う人もいる。中にはシャンプーは2回した方がいいって情報も出回ってたりもするよね。→あ~~見たことある~って思う人も絶対に多いと思う。実は、、、全部正解なんだ。乾燥してる人はやはりシャンプーはできるだけしない方がいい。湯シャンか、もしくは弱めのシャンプーを毎日してもらうのがベターかなぁと思う。逆にオイリー肌で皮脂がすごく多いなーって人に関しては、2回洗ってもいいかなーっていうのが現状なのね。いいかなっていうのが僕の判断ではあるんだ。シャンプーを使わないのも正解だし、2回洗うのも間違ってはいないんだよね。ネットの情報が全て違うかって言うとNOとは言えないし、正しいことが出回ってるとは思うんだよね。人によってやることが違うっていうことなんだ。一人一人の体質の違いによって合わせていかないといけないんだ。冷静な自分で薄毛の対策を考えてもらえるとより良いのかなと思う。確かに育毛剤が浸透しやすくなってるのは事実だと思うのね。頭皮も毛根も綺麗になっているから。通常以上の抜け毛がカウントされているケースがすごく多いんだ。「あ、もう治療を受けないといけない!」ってなってしまうケースもあったりするのね。確かに綺麗に洗うことによって育毛剤が浸透しやすくなってるから、その部分だけを考えたら魅力的なのね。抜け毛の数は施術で増えてしまっているから実はマイナスになっているケースが多かったりする。「これってどうなんだろうか・・・」って考えて判断をしてもらえたらいいかなと思う。お薬に関してもそうだよね。出てきたりはするんだ。確かにAGAに関しては男性ホルモンが関わってるからプロペシアとかは有効な手段だと思う。永続的な使用が大前提になってくるのね。大々的には取りあげられてなかったりするんだ。実際にクリニックとかにも話を聞きに行ったら「使い続けてくださいね」って言われてしまって、あーそういうものなのか・・・と落ち込んでしまう方も中にはいるんだよね。お薬に関してはやっぱり月額で考えてみると意外と手が出しやすかったりもしてくるんだ。1種類だったら1万以内で収まるかもしれないし、2種類を飲んだとしても2万円から3万円だったりするのね。なってくると、ちょっとお小遣い頑張ればいけるかなーぐらいな感じで始められたりするんだ。それを10年で考えてみると2、300万で車が買えるようなレベルにもなってきてしまうんだよね。魅力的!って思うかもしれないけどだからそういった先のことも考えて、いざ冷静になってみるとあ、これは注意しないといけないなっていう情報も出回っているから、ネットとかで見る薄毛、ハゲ対策の情報を全て正しいとは思い込まないようにしてほしいな。効果を感じられない場合は相談してもらえたらいいかな。→「いりません!」ってバサッと言ってしまったらごめんね。なんで?これに関しても、さっき言ったことと一緒なんだけど最後は「自分の体や自分の薄毛の原因に合ったものを使えているか」ってことが大事になってくるのね。確かに口コミとかの上位の商品とか、ランキングがいいよっていう商品は良い成分が含まれているとは思うんだけど、そこに対して自分と相性が合うか合わないかは全く別問題なのね。最初にお伝えしたシャンプー0回なのか、シャンプー2回なのかって問題と一緒でやってみたけど合わないっていう患者さんも実際には多かったりするんだ。薄毛の原因が【頭皮や髪にない】ケースってすごく多いのね。育毛剤や育毛シャンプーを使ったとしてもなかなか効果が感じられず、まぁ使わないよりは使った方がいいのかな、くらいの感じでとどまってしまう方が多いんだ。育毛剤や育毛シャンプーのランキングとかに関しては結構情報が操作されていることが多いのね。有名な製品とかが自然と上の方に来ているっていうケースも多かったりもする。ぶっちゃけ育毛剤とかは特にそう・・・。お伝えしていけたらなーと思う。頭皮や髪の毛に原因がないってことが、むしろほとんどなんだよね。逆にどこに原因があるかっていうと、それぞれの【体質】に問題があったりすることが多いんだ。髪の毛は抜けやすくなったり細くなって、弱りやすくなるんだ。産毛もちゃんと出てくるし太い髪の毛で育つようになってくるんだよね。要は髪の毛は絶対に自分の体から生えてくるってことを忘れてはいけない。育毛剤やお薬から生えているわけではない。育たなくてもいいよって判断を体が勝手にしてしまっているんだ。お薬や育毛剤をなんで永続的に使わないといけないかっていうと、こういった「体質」って部分を何も見られていなくてとにかくホルモンとか血流をあげようというところに着目されているからお薬がなくなってしまうと、またホルモンが戻ってしまったり血流が悪くなってしまったりするのね。服用をやめるとまた髪が抜けてしまうんだ。お薬の事情であったりするんだよね。やばいやばい!今日の本題であるヘルメットをかぶる仕事の男性の薄毛についてちょっとお話を戻して行くね!(つい熱く語ってしまった。頭皮にできものとかニキビが多かったりもするんだよね。汗とか皮脂が多くて髪の毛がウェットになっているケースがすごく多いんだ。髪の毛がヘルメットの中で蒸れてきてしまうから頭皮のバイ菌とか細菌は湧きやすくなってしまうんだよね。なることによって頭皮にニキビとかできものが増えやすくなってくるんだ。職業的にヘルメットとかが関係してきて頭皮に影響を与えているということが十分に考えられるんだよね。いったことについて、詳しく説明していくね。4、ヘルメットをかぶる仕事の男性に多い、特徴的な薄毛の原因とは。痒みとか頭皮の赤みとかもすごく多かったりするのね。頭皮が真っ赤だったりするんだ。明らかに赤みが強くて、いかにも痒そうな状態だったりもする。悪化してるのかの指標になったりするからすごく便利なんだよね。効果が出ているのかの判断の使用のためにマイクロスコープを使用してるんだ。いう一人一人のフィーリングの差が出てきてしまうからちゃんと確認できるように僕らもマイクロスコープを使ってるんだよね。薄くなりやすい部分は人によってそれぞれ変わってくるのね。生え際が進行してくる人もいれば、つむじの周囲が薄くなる、、、どちらもAGAの症状なんだけど、やはり共通して体質の乱れの要素はかなり多くあるんだよね。頭皮に関して別のことをお話ししておくと頭皮が結構ブヨブヨとむくんでいるケースの患者さんが多かったりもするんだ。指で押さえたらちょっとぶよぶよするような感覚。これが頭に出ているケースがあるのね。不純物とかが頭に残っちゃってるケースが多いんだ。僕らでいう整体治療の出番かなと思うんだ。体の血流が上がっていって末端の血流とかも改善されていくのね。することによって頭皮の血流も良くなっていって頭皮のむくみが緩和されたりもしてくるんだ。・ニキビ・できもの・赤み・痒み・むくみこういったところが薄毛の原因になってきたりもするのね。これはどちらかっていうと症状的な原因にはなってくるけど、じゃあなんでその症状が起きてしまうのかと言うと一人一人の体質の差であったりする。冷えによって全身の循環が悪くなるって患者さんもいる。血流が体に巡るけど末端の部分の血流が疎かになってしまって頭皮に栄養がいかないというケースもあったりするのね。あとは忙しすぎてあんまり食べないっていう人がいて、そういった人は栄養失調気味で髪の毛に良くないというケースがあるんだ。頭皮の蒸れだとかヘルメットによる長時間の頭皮の圧迫などの外的な要因が加わることによって薄毛が助長されることもあるんだよね。【体質の乱れ+ヘルメットによる刺激】がヘルメットをかぶる職業の方に多い薄毛の原因なんだ。この職業を辞めないといけないのかって言うと、そういうわけでは一切ない。その職業のままでもしっかり薄毛を対策できるから、ポジティブに生活してもらえたらいいな。どんな事をすればいいか紹介していくね。5、ヘルメットの仕事などでどうしようもない人は、どうやって薄毛対策をしたら良い?僕らの患者さんでもこういうヘルメットをかぶる職業の方達ってすごく多いんだ。絶対に諦めないでほしい。職業が全て悪いわけじゃないから、まずは自分の体質を気にかけてほしいのね。具体的な対策はどうしたらいいかって言うと、みんな働く時にヘルメットとか帽子をかぶると思うんだけど少しでも間があったら、その帽子をはずして頭皮を空気にさらしてほしいのね。赤みとか痒みにつながってしまうんだ。抜け毛が一時的に増えてくる。髪が生えにくい体プラスα、ヘルメットの影響を受けてしまって余計に頭皮がダメージを受けてしまうっていうケースが多いんだよね。間があったら外気に触れさせて頭皮を空気に当ててあげるっていうのがすごく重要になってくるのね。シャンプーに関しては正直1回でも2回でもどちらでもいい。明らかに汗をすごくかいたり、ベタベタするなーっていう方に関しては2回やってもセーフかなと思う。3回4回洗ってしまうと、これは間違いなく皮脂を過剰に落としてしまうからそこは注意してほしい。しても2回シャンプーすると頭皮が赤くなっちゃうなっていう場合に関しては1回は湯シャン、1回はシャンプーっていう感じで、2回シャワーを浴びるんだけど、シャンプーを使うのは1回ってイメージしてもらえたらいいかな。帽子をかぶったりヘルメットをかぶってる人の特徴として側頭部の筋肉が硬いケースが多いのね。長時間頭に物を乗せることによってそれを支えるために頭の横側の筋肉が張っているってことが考えられるんだ。薄毛が進行してきたりもするのね。耳の上あたりをぐるぐるぐるーと優しくほぐしてあげるといいと思う。強さの加減は痛気持ちいいぐらいで、そんなに強くやらなくてもいいよ。逆に頭皮のダメージになってしまうから若干気持ちいいなぐらいの程度に収めておいてね。なんか説明下手でごめんね。笑こういった感じで対策をまとめてみると、1空気にちゃんと触れさせる2シャワーは1回もしくは2回まで3側頭部が硬い場合は側頭部を優しくほぐしてあげるこの3つをまずはやってもらえたらいいかなと思う。これはどちらかと言うと仕事に対しての対策だから、あと重要になってくるのはそもそもの髪が抜けやすい体や生えにくい体っていう体質的な部分が大事になってくるのね。僕の院でも普段ヘルメットをかぶる患者さんで、すごく頭皮のできものとかが多い人も多かったりするのね。いった方に関しては、やっぱりまずは油の多い食事を控えたり炭水化物を落とすっていうのが重要になってくるんだ。健康的な食事を心がけてもらうのが一番いい。しようもない時は、お薬とかの選択肢も出てくると思うけどあまりお薬に依存してしまうと、いざとなった時にはお薬から抜け出せなくなってしまうのね。症状を押さえ込むわけだからそれが効かなくなってきたり、お薬を使わなくなってしまうとほとんどと言っていいほど効果が出なくなってしまうのね。使ってねーという状態なんだ。なってくると最初はちょっと使ってみようかなって感じで使ってみるものの、なかなか抜け出せなくて結果的にすごく深く悩んでしまうっていうケースが多いんだよね。今、どうしようかな、お薬使おうかな、、、と迷っている段階だったら、まず使わないことをおすすめする。それでも自分でどうにかしたいって場合は、まずは僕に相談してほしい。頭皮のアドバイスはできると思うし、これは職業と関係してるのかな?っていう悩みにも何か力になれると思うから。最後に僕の本音をお伝えしていくね。6、やべっちの本音ここまでヘルメットをかぶる職業とか、その薄毛の特徴についてお話ししてきたけどやっぱり帽子やヘルメットと頭皮のニキビ、できもの、赤み、痒みに関してはリンクしてきたりするケースが多いのね。その職業を辞めたら薄毛が回復するかって言うと、そういうわけでもないんだ。今の生活をできるだけ変えずに薄毛を改善していきたいっていう理想があるのね。それに加えて薄毛って、そもそも外的な要因よりも内的な要因の方が強いんだ。自分の体質的な要素の方が原因が明らかに強かったりもするのね。この商品が悪いだとかこの職業が悪いだとか、そういう風にネガティブに捉えて欲しくないんだ。要は、友達と喧嘩した時に相手が全部悪いみたいな感じになっちゃうのは良くないよね。少なからず自分の中にも悪いところはあると思う。そこを改善せずに周りの商品にばっか頼ってしまうと、あの商品効かないなーとか、こっちの商品がいいんじゃないかって、結果的にエンドレスの髪の悩みになってしまうのね。なくて、このAGAの症状が出ている=自分の体の中に何かしら問題があるんだっていう認識をまず持ってほしいんだ。薄毛に対してケアできると思うんだよね。僕の願望として、やはりお薬とかに関しては出来るだけ使って欲しくないんだ。風邪薬とか頭痛薬とかでもそうなんだけど、どうしてもっていう時は仕方がないとは思うけどあまり依存しすぎてしまうと、抜け出せなくなってしまう。本当に抜け出せなくなってしまうのね。いった患者さんと僕らは日々向き合っているから、もしあなたが今の段階でAGAの悩みを持っていてもうどうしたらいいのかわからないっていう状況まできていたらすぐに相談してね。自分の体に合うかどうかって使ってみないと分からないしその商品を使っていったところで、1年2年経ったらもっと新しい商品が出てくるんだよね。なったら今この商品を使ってるけど、こっちの新しい商品の方がいいかなっていう迷いが出てきてしまって結果的に1年2年5年10年経っても髪の毛に対して悩んで、ネットの中で探し続けてしまうと思うんだよね。僕はそうなってほしくない。自分の体と向き合ってほしいんだ。髪や頭皮の洗い方を見直してみて薄毛の対策をしていって欲しいな。あと炭水化物、脂質の調整とかも結構役に立つと思うからやってみてね。シャンプーについて10分でびまん性脱毛症のすべてがわかる!薬や育毛剤に頼らない女性薄毛対策とは?薄毛対策には、あなたにピッタリな正しい知識を身につけることが大切です。その後満足してもらえるかどうか。「薄毛に悩...続きを読むハゲ対策について育毛剤・育毛シャンプーについて【娘にハゲと言われたことがショックだった。頑張って取り組んだ40代男性。県外からのユーザーさんが本当に多い。