どんな悩みも、気軽に相談できる・・・地域の皆さまに最も愛される癒しの空間。Player9以上をインストールしてください。明るい未来の姿を描ける人間でありたい。人格が磨かれていくからだ。その意味で、夢や思いというのは人生のジャンプ台といえよう。~~~はい!ここで、お知らせです。限定のため、混雑が予想されます。ご予約をいただけますようお願いします。↓0564-58-0161まで、いますぐお電話を!ブログランキングに参加しています。ここをクリックよろしくお願いします。現在第4位/たくさんの皆様の応援のおかげです。無料に!御予約の際、お申し出ください。快福枕によるストレッチも指導させていただいております。Player9以上をインストールしてください。ようこそ!院長の石川です!『祈りとは己が強さを願うこと』1月1日の初日の出を拝む人はたくさんいますが、12月31日の夕日に手を合わせる人はいません。感謝することより、要求する祈りばかりです。本来、祈りとはどういうものなのでしょうか。それを本年の最後に考えたいと思います。「生老病死」という言葉があります。それぞれが深くかかわりあって、ひとりの人生があるのではないでしょうか。老いの中にも生はあるし、死もあります。病の中にも生も死もある。このような苦しみに出合うと、ひとは祈ります。占いに頼る気持ちも同じものです。祈るということは、本来は苦痛を取り除くものではありません。苦痛に立ち向かう強さを身につけたい、と願う事なのです。同時に、常に他人に対する思いやりを含むものでもあるのです。「この職業につけますように」などと願う事は構わないのですがどういう役割で、社会に還元できるかを考えたいものです。年を取らない素晴らしいものです。心だけは変わりません。ひとりひとりが美しい花。咲いててよかった、といった一生を終えてもらいたいものです。いつも心の中に、「幸せ」を抱けるひと。自分を好きでいられるひと。本来の宗教はあるのです。天、神仏(サムシンググレート)に感謝したいものです。~~~はい!ここで、お知らせです。限定のため、混雑が予想されます。ご予約をいただけますようお願いします。↓0564-58-0161まで、いますぐお電話を!ブログランキングに参加しています。ここをクリックよろしくお願いします。現在第4位/たくさんの皆様の応援のおかげです。無料に!御予約の際、お申し出ください。快福枕によるストレッチも指導させていただいております。Player9以上をインストールしてください。成功する人、成功しない人には必ず共通点があると断言しています。その共通点は非常にシンプルでした。●言われたことしかしない。●楽をして仕事をしようとする(またそれが可能だと思っている)●続かない性格を直さない。●すぐにふてくされる。●こつこつ続ける性格(またあふれんばかりの情熱がある)●成功するまでやり続ける。●会った人を必ず味方にする。誇り高くとも、傲慢ではなく、ユーモアがあっても、愚劣ではない。これが指導者の条件だ。~~~はい!ここで、お知らせです。限定のため、混雑が予想されます。ご予約をいただけますようお願いします。↓0564-58-0161まで、いますぐお電話を!ブログランキングに参加しています。ここをクリックよろしくお願いします。現在第4位/たくさんの皆様の応援のおかげです。無料に!御予約の際、お申し出ください。快福枕によるストレッチも指導させていただいております。Player9以上をインストールしてください。ようこそ!院長の石川です!今日は、便秘でお悩みの方々のために快便のしくみについて、調べてみました。残りカスが便として肛門から排出される。時間にして1日半から3日くらいかかるそう。口から入った食べ物は、だ液や胃液に含まれる消化酵素の働きで吸収しやすい物質に分解される。この過程を消化というのは皆さんご存知の通り。小腸の入口(十二指腸)で、胆汁やすい液と混ざり合いながら消化される。便が黄褐色なのは胆汁の影響だ。全長6~7mとも言われる細い官がくねくねと続く小腸。ほとんどの栄養分と水分の約90%がここで吸収されるのだ。胃や腸で消化されず、したがって吸収もされない「食物のカス(つまりは便)」の代表格だ。一緒に便にしてしまう。腸内の善玉菌を増やす働きもある。腸内の環境を整えるのになくてはならない「カス」なのだ。肛門に運んで行くこと。この過程を経て少しずつ便の形ができていく・・・と簡単に言うが、この運ぶという作業はかなり大変。便を移動させるのだ(ぜんどう運動)。大腸がぜんどう運動をしていくためには、「カスが来たぞ~!」という刺激が必要だ。この刺激は便になる食物のカスが一定量ないと起こりにくい。便が腸を進みやすくなるというわけだ。直腸から脳に「便が出るぞ~」とサインを送る大腸がせっせとぜんどう運動をして運んできた「食べ物のカス」は、最後に直腸に押し出される。すると直腸の壁が便に刺激され、脳に「便が来たぞ~」という信号が送られる。この信号こそ、我々が感じる便意なのである。快便と便秘の分かれ道「ここでトイレに行かないと・・・」ここで大事なのは、直腸に便がいっぱいになったから便意を感じるのではないということ。便意を感じても放っておいたり、ちょっと力んだだけで「出ない」とあきらめてしまったりすると、「便が来たぞ~!」というサインも何となく消えてしまうのだ。次の便が直腸にくるまで、直腸に便が残ったままという状態になるワケ。出るような出ないような割り切れない感覚もこれと関係ありそう。便意そのものを感じにくくなってしまう。便秘体質になってしまうのだ。出てきたウンチをじっくりチェックしよう。一般的な1日の平均量は150~200gくらいと言われている。バナナくらいの大きさが目安だ。食物繊維をあまりとっていない人はこれより少なくなる。腸内で善玉菌が働いている証拠なのだ。胆汁などの影響で濃い茶色になる。便やオナラが強烈に臭い人は、腸内で悪玉菌が活発に働いている可能性が高い。~~~はい!ここで、お知らせです。限定のため、混雑が予想されます。ご予約をいただけますようお願いします。↓0564-58-0161まで、いますぐお電話を!ブログランキングに参加しています。ここをクリックよろしくお願いします。現在第4位/たくさんの皆様の応援のおかげです。無料に!御予約の際、お申し出ください。快福枕によるストレッチも指導させていただいております。Player9以上をインストールしてください。ようこそ!院長の石川です!赤ちゃんは一所懸命に泣いて生まれてきます。母親の胎内に比べて現実は厳しいのかもしれません。死ぬ時は、人生を誠実に生きた人ほどやすらかないい顔をして死んでいきます。人間は一体何のために生まれてきたのでしょうか?この世には5つの苦しみがあるといわれます。老の苦しみ、死の苦しみ、惜別の苦しみです。科学がどんなに進んでも、人間から苦しみを取り除くことはできません。それは生きるためには苦しみは必要なものであるからではないでしょうか。苦しみがあるから人間は磨かれます。自己中心的になりやすいものです。貧しい家から親孝行な子が出て大成功をしたり、また苦しみと闘いながら良い作品というものは創られてきました。中からは決して本物は生まれてはきません。苦労をすればよいというものではもありません。人のためを思い、感謝し、そして人のために苦しむ時に自分自身が本物に磨かれて、そして本物の仕事ができるものではないでしょうか。苦しみにうち勝って来た人は、やすらかなとてもいい顔ができあがっています。天が味方する、世間が味方するの。ところが、「我」を出して、「僕はこういうのをやりたいんだ」と言ったとたんに、天や世間を敵に回すことになる。天と世間を両方敵にまわしたら勝てないよ。~~~はい!ここで、お知らせです。限定のため、混雑が予想されます。ご予約をいただけますようお願いします。↓0564-58-0161まで、いますぐお電話を!ブログランキングに参加しています。ここをクリックよろしくお願いします。現在第4位/たくさんの皆様の応援のおかげです。無料に!御予約の際、お申し出ください。快福枕によるストレッチも指導させていただいております。Player9以上をインストールしてください。ようこそ!院長の石川です!人間には心があります。心というものは目には見えません。無いと思えばないようなものです。気配りをすれば、大きな力が生れまれて来ます。反対に、社員を機械の部品のような扱いをしたら、それだけのものになってしまうことでしょう。信じただけの大きな力を見せてくれるものです。ないと思っている人にはそれだけの働きしかしてくれません。半信半疑の人にもそれだけの働きしかしてくれません。何ごとも感謝し、優しい心になって人に誠を尽くす人間になれば、自然と神様の存在に気付くのではないでしょうか。純粋な素直な気持ちになることが大切ですね。~~~はい!ここで、お知らせです。限定のため、混雑が予想されます。ご予約をいただけますようお願いします。↓0564-58-0161まで、いますぐお電話を!ブログランキングに参加しています。ここをクリックよろしくお願いします。現在第4位/たくさんの皆様の応援のおかげです。無料に!御予約の際、お申し出ください。快福枕によるストレッチも指導させていただいております。Player9以上をインストールしてください。ようこそ!院長の石川です!笑うことによって脳の中にはβ-エンドルフィンという物質が分泌されます。そのβ-エンドルフィンには、3つの作用があります。1つ目は免疫力を徹底的に強化する。2つ目は、血液をサラサラにする。そのため血圧が下がり、高血圧になるのを防ぎます。3つ目は脳の中の痛み中枢に直接働きかけをして痛み中枢を麻痺させる。これを脳内モルヒネといいます。笑えば笑うほど痛みから遠ざかることができます。人間の体は血液がpH(ペーハー)7.4です。怒ったりイライラしたりすると、pHが下がって酸性になります。笑って血液がアルカリ性になるとpHが上がります。上回ると体の中で結晶化します。電子顕微鏡で見ると、とてもきれいな矢尻の形になる。血液の中に浮かび上がってくるのですが、その尿酸結晶があちこちに刺さるために痛みが伴います。血液が酸性に偏ってしまう。そのため、結晶がいつも体に刺さって痛いというしくみになっています。血液がアルカリ性へと傾きます。すると結晶は中和され、どこにも刺さりません。血液がサラサラと流れ、痛みが生じません。嬉しい・楽しい・幸せ・感謝という気持ちと言葉を使うとその結果として脳の中にβ-エンドルフィンができます。すると痛み中枢を麻痺させることになるのです。~~~はい!ここで、お知らせです。限定のため、混雑が予想されます。ご予約をいただけますようお願いします。↓0564-58-0161まで、いますぐお電話を!ブログランキングに参加しています。ここをクリックよろしくお願いします。現在第4位/たくさんの皆様の応援のおかげです。無料に!御予約の際、お申し出ください。快福枕によるストレッチも指導させていただいております。Player9以上をインストールしてください。正しい姿勢」という言葉には省略されてる部分があります。「○○(にとって)の正しい姿勢」の○○の部分が省略されているのです。この○○にはいる言葉によって、姿勢の"正しい"条件が変化します。具体例で考えていきしょう。楽に机作業が続けられる姿勢このように、"正しい"の主語が変われば、もとめられる条件もかわります。なると当然、正しい姿勢の形も異なるのです。大体において身体にとって負担が強い姿勢なのですが、それぞれの条件下においては正しい姿勢なのです。身体に良い正しい姿勢は、以下の条件を満たす姿勢です。2.身体に負担がないこと。この身体に良い正しい姿勢は、全ての人に知って欲しい姿勢です。「俺は仕事が楽にできれば後はどうでもいい」その気持ちもわかりますが、よく考えてみてください。確かに、ある目的のために特殊な正しい姿勢をせざるえない人はたくさんいるでしょう。いう人達にも日常生活があるわけです。日常生活でもその姿勢を続ける必要があるでしょうか。身体に良い正しい姿勢から見ると、モデルの正しい姿勢は「胸つき出し姿勢」です。背中から首にかけて強い負担がかかっています。事務職の正しい姿勢は「猫背姿勢」です。腰・肩・首に強い負担がかかっています。身体は休むヒマがありません。しまいには身体はその姿勢で固まってしまいます。健康に良い姿勢をしたくてもできなくなってしまうのです。これが「姿勢が崩れた状態」です。姿勢を切り替えて、身体に良い正しい姿勢をすればよいのです。姿勢を心がけていれば、大きく姿勢が崩れる事もないでしょう。~~~はい!ここで、お知らせです。限定のため、混雑が予想されます。ご予約をいただけますようお願いします。↓0564-58-0161まで、いますぐお電話を!ブログランキングに参加しています。ここをクリックよろしくお願いします。現在第4位/たくさんの皆様の応援のおかげです。無料に!御予約の際、お申し出ください。快福枕によるストレッチも指導させていただいております。テーマにお伝えします。(02/13)ご自愛ください。