統合医療のフラワーロード服部内科。当院院長は修了しています。修了した当院院長がアンドルーワイル博士の書かれた「うつが消えるこころのレッスン」をご紹介します。ディレクターなどたくさんの顔をもっている内科医師です。そのワイル博士が自身のサイトで「うつ」が大きな社会問題のひとつになりつつあることに気づき、統合医療的なアプローチから「うつ」を取り上げ、掘り下げた新刊です。世に幸福を手に入れるための方法を紹介する書物は無数にありまた(プロザックのようなポピュラーな抗鬱薬を使うものも使わないものも含めて)抑うつとその治療法について書かれた書物にも事欠かない。本書はそれらとは別種のものだ。これは「感情のウェルビイング」について書かれたものであり、わたしがその発展に協力している「統合メンタルヘルス」という新しい科学分野から生まれたものである。統合メンタルヘルスは「統合医療」(IM)の思想から発展してきた分野の一つであり、その根底には、人間に備わった自己調節能力と自己治癒能力を重視するという姿勢がある。統合医療はこころとからだを「人間に備わった二つの極」であり、両者は不可分であると考える。したがって、ライフスタイルにおいて、健康や病気のリスクに影響をあたえうる、すべての側面を考慮に入れつつ医療を行う。統合医療はまた、健康を維持し治療をサポートすることに役立つ限り、現代医学の治療法であれ、科学的に有効だと認められる「代替」療法であれ、あらゆる治療法を活用する。下の大目次をクリックすると小目次がご覧いただけます。リソース(情報源)とサプライ(供給源)訳者あとがき●「うつが消えるこころのレッスン」をAmazonで購入する。サポート外来・管理栄養士による栄養指導・女性の方もお気楽に・・・(女性医師が院長です。