お知らせ|エル・スポーツ総合フィットネスジムのエル・スポーツ。フィットネス、スイミング、ダンス、ヨガなどさまざまなスポーツを通してみなさまのライフスタイルを応援します。キャンペーンUBOUND(ユーバウンド)とは...ミニトランポリンの弾力面を活用した関節への負担の少ない高強度トレーニングプログラム。床で運動するよりも87%衝撃を吸収してくれます。心肺機能や体幹、下肢の筋力を向上させ、30分のレッスンで最大400kcal消費することができます。効果トランポリン運動は、体の中心である「体幹」でバランスを取ろうとすることで、自然と正しい姿勢とバランス感覚が身に付きます。弾むと心も弾んできます。人は喜びを表現するとき、跳ぶという行動を自然にとります。トランポリンの上では、みんな自然と笑顔になっていきます。プログラムスクールアクセスよくある質問はじめての方へ一日体験お問い合わせお知らせ一覧プライバシーポリシ。