(10分前よりご案内可能です。薄ベージュの建物になります。※シャワーはございません。※振替・返金は出来かねます。flow目覚めの輝き朝の清々しい空気を感じながら、呼吸に合わせ、流れるように動いていきます。内側から湧き出るエネルギーを循環させ、丁寧に全身を動かすことで、集中力も高め、心身のバランスを整えていくクラスです。朝の目覚めがスッキリしない...あわただしい日々を過ごしている...なんとなく疲れている...気持ちよくカラダを動かしたい...こころもカラダも柔軟に、皆さまがよりご自分らしく日々を愉しむためのyoga。そのお手伝いをさせて頂けるよう願っておりいます。真っ新な朝のエネルギーを全身で味わっていきましょう。沖縄にて呼吸のヨーガと出逢い、自然と繋がる心地良さを初めて知る。その感覚が忘れられず、学びを深めていく中で、現代人のライフスタイルにヨーガの必要性をより感じるようになる。シンプルに心地良さを味わう『感じるヨーガ』をモットーに、都内各スタジオにて活動中。CalendariCal。