今日の寝言Snoozeします?それって大事!クマ。最近、クマが射殺されてしまうというニュースをよく耳にします。先日、患者さんから聞いた話ですがクマがいる地域は非常に良い環境に恵まれている場所なんだそうです。?それは、生態系の頂点にいるクマがその地域に存在しているということは、またその下の生態系がしっかり存在していることを表しているからだそうです。なんだか、目から鱗でした。山の木々は紅葉が遅れているそうです。そのせいで、まだ葉も実もあまり落ちていないようです。これじゃ、クマも餌を求めて下に降りてきてしまいますよね。なんとか、うまい方法がないものかと考えてしまいます。クマがいて、高いビルがあって、珊瑚礁もあるような環境の国は非常に珍しいそうです。日本という国は自分たちが思っている以上に非常に良い、住みやすい国なんだと改めて感じ、そんな環境を守っていかなければいけないんだなと改めて思いました。環境について考える事、行動を起こす事は難しいけれど、小さなことから取り組んでいけたらいいなと思います。皆で生態系を守っていけるようにしたいですね。今日はまじめなohtaでした。梅雨が来てジメジメな毎日ですが、みなさん体調はいかがでしょうか?ジメジメで気分が上がらない方も多いかと思うので、今回は久々に鍼灸師らしく真面目にblogを書いてみようと思います。今回は梅雨時期に起こる体調不良についてでも書こうかと思います。この時期によく「憂鬱になる」や「怠い」「身体がむくむ」「古傷が痛む」などの症状を訴える方が多いと思います。この症状に共通している原因は低気圧です。雨降りの日に気分が沈むことが多いのか。それは低気圧により『副交感神経』が刺激されてしまうからなんです。明すると、ゆっくりまったりしている時に働いている神経のことです。逆にバリバリ働いている時やスポーツをしている時は『交感神経』が働いています。怠くなったり、時には憂鬱になったりもしてしまうのです。圧』という理由があるからなのです。なる可能性もあるので、対処は早めにしておく方が良いでしょう。お次は「身体がむくむ」「古傷が痛む」です。これもまた低気圧によるものです。簡単に説明すると『飛行機の中の状態』と一緒ですね。飛行機の中ではポテトチップの袋がパンパンになります。体にも起きてしまうのです。身体がむくむということは、関節もむくんでしまいます。関節がむくむと関節の安定感が低くなり、関節に炎症が起こりやすくなります。その為、古傷を持っていると痛みが出やすくなってしまうのです。要するに梅雨は身体に大きな影響を与える厄介者なのです。低気圧の影響を受けにくい人もいます。日頃から運動をし、血行が良く体力のある人は低気圧など気象の影響を受けにくいのです。逆に運動不足で血行不良の方は要注意です。ohtaOGINO報告。昨日はkobayashiと『OGINO』へ行ってきました♪おフランス料理なんて、めったに口にしたことがない私たち。kobayashiのお友達のお店ですが、かなりのド緊張です!!しかも、チャリ通・チームSnoozeなので服装もわんぱくです(笑)。お友達のお店でなければあり得ないと思います。それにしても、料理の数々、と〜っても美味しかったです♪でも、いつも通り食べる事に夢中で写真は撮っておりません!!なんだか、いつもすみません。写真を撮る習慣がないもので。唯一1枚だけ激写しました!!サプライズで用意して下さったスイーツプレートです♪こんなブルジョワな感じ初めてです。