気持ちを素直に表現すると、良いことあります。意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。いうかここ1年くらいでしょうか。変化というものをより感じるようになりました。1年ほど前と今とでは、付き合っている人も違えば、自分自身の思考も、学びの傾向も全く違います。先に自分の思考が変わったのか、それとも付き合う人が変わったのかは分かりません。両方が相互に作用しているんだと思います。自分自身に感じる変化としては、思ったこと、感じたことを余計なフィルタを通さずに自分の感情が動くままに表現できるようになってきたな、と実感しています。これはですね、とても気持ちがいいです。あと、文章書くときに「かっこつける」こともあるんですが、「かっこつけたい」って気持ちを素直に乗っけられるというか(笑)これ、結構重要だなって思います。以前は「かっこつけてないよ?」という風を装ってかっこつけてました。かっこつけるべきではない、みたいな制限的な思考が作用していたのでしょう。自分の素直な気持ちを表現できると、めっちゃいいことがあります。人は皆、何かのメッセージを発していますが、自分の周りには、そのメッセージを好む人が集まってきます。別に、これは引き寄せの法則とかそういうのではなくて。単純に考えて、人は自分にとって好ましい表現や、欲求を埋めてくれる表現に近づいていきます。あなたの周りには、あなたに共感した人たちや、あなたの言動によって欲求が満たされる人たちが集まっています。自分の素直な気持ちを表現できると、どうなるでしょうか?自分の素直な気持ちに共感してくれる人が、自然と集まってくるんですね。自分が大切にしていることを、同じように大切にしている人たちが、いつの間にか周りに増えてくるんです。これってめちゃくちゃ幸せなことだと思います。自分の中にある大切な想いを表現することは、あなたの人生に想像以上のインパクトを与えると思ってくださいませ。あと、素直な気持ちを表現することを意識しはじめると、自分が大切にしているものに気付く力も高まっていきます。「僕たちの自由」についてお伝えする無料のメルマガです。【こうしたい=意図】と【こうしている=行動】とを限りなく近づけること。それが、行動の科学に基づいた「自由への挑戦」です。»プロフィール行動分析学や行動指向コーチング、思考術などを使って、僕たちが少しでも自由を獲得するための方法を考えるブログです。読者になる記事の検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。