TOP初めての方へPLEEROOプログラム一覧パーソナルストレッチパーソナルトレーニング女性専用10分フィットネス「カイロス」お知らせ・ブログ一覧PLEEROOについて体験予約・お問合せ1ヶ月カイロスを週3回通うと・・・2019-08-08ブログカイロスを始めて1ヶ月間に週3回のペースで実際に通っていただいたお客様のからだの変化を紹介します。・ウエスト-3.7・ふくらはぎ(右)-1.5(左)-1.7・太もも(右)-1.8(左)–1.4数字でも大きく変化がでていますが、見た目にも注目してみます。☝写真のお尻の部分に注目してください!!平たく下がっていたお尻が、丸みがでてヒップアップ!女性らしい体のラインが出てきました。☝後ろ側からみてみると・・・お尻の位置が上がったことがわかりやすいです。肩の位置に注目すると、開始時は右肩が左肩より下がっていますが、1か月後肩の位置が改善され姿勢も改善されているのがわかります。お仕事おわり、休みの日の10分間。週3回通っていただいたご本人の努力もありこれだけの変化がみられました。1ヶ月の変化し始めたばかりです。※体の変化には個人差があります。カイロスでは体形の変化はもちろん姿勢がよくなった!肩こりがよくなった!腰痛が楽になった!など日常生活でも大きく関係する動きをとりいれています。:毎月限定10名様(先着順)モニター期間:2週間(8月以降のお申し込み・受付の場合)最低週2回はご利用ください。contact@pleeroo.fit≪夏季休業のお知らせ≫8/10(土)~8/18(日)までを夏季休業とさせていただきます。この期間のパーソナルストレッチ・パーソナルトレーニング・カイロス・スタジオプログラムは対応不可または休講とさせていただきます。ご予約・体験・お問い合わせも受付しかねますので別日のご検討をお願いいたします。Youtube駐車場は店舗裏側10台とお隣のかに茶屋様の裏の奥5台分のご利用ができます。