白浜まで行き、帰りは堀内から避難道路を通って赤前まで。軽いアップダウンのある道路で、車の通行もないので短い負荷を掛ける練習に良いです。来年で統廃合になる工業高校前を通って来ました。商業高校の校舎を使うので現在の校舎はなくなります。東北高総体も終わり(と言っても3日間宮古は雨の朝が続きました)、今朝は山田に行って来ました。ブナ峠の温度計は15度、久しぶりに暖かい朝でした。祭ノ神、関口、白石を経由して、今朝は赤松林道を通りました。久々にダンシングが出来て、何もしていませんが調子が上向きになってきたと感じました。錯覚かもしれませんが。新しい山田駅ももう少しで完成しそうです。中央の茶色い建物が駅の様です。線路の連絡通路が気になります。エスカレーター付きなのか?今朝は久しぶりにブナ峠を上って帰りました。梅雨入り前後の長雨がやっと終わり、今朝は晴れました。ブナ峠の温度計は7度でしたが、手が冷たいくらいで体感的には10度前後を思わせる朝でした。祭ノ神まで23分7秒。梅雨の中休みが続けば良いな。今朝は白浜峠まで辿り着けました。2桁維持を目標にスピードメーターを睨みながらの苦行でした。ギアは直ぐに34X28T。何とか10.0キロを切らずに上りきりました。タイムは11分47秒。鳥海までには10分1桁で走りたいものです。