てつ丸クックパッド★新玉ねぎの四川風炒め。少々(下準備)*なすはさいの目に切る。にら1/2束(ハンバーグ用)をみじん切り、残り1/2束(キムチ用)は2cm幅に切る。ボウルに、[A]を入れて、手でよく混ぜ込む。ハンバーグを2つ形作り、少量のサラダ油をひいたフライパンで焼く。周りが白っぽくなったら裏返し、火を弱めて水を注いで蓋をし、水分がなくなるまで蒸し焼きにする(約5分)。ハンバーグがやけたら皿に盛って、大根おろしをのせポン酢をかければ<ヘルシーなす餃子バーグ>の完成。大根の皮をむいて細く切る。<ついでに大根の皮でキムチ>の材料をビニール袋に入れ、よく揉み約10分寝かせれば<ついでに大根の皮でキムチ>の完成。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。