大会になれば、嫌でもスピードは上がります。オーバーペースにならないよう抑えた方がいいくらいにね。焦らずのんびりやりましょう。健康のためにはキロ6分より速く走るのはやめた方がいいって聞いたことあります。個人差はあるでしょうけど、マラソンは足腰だけでなく内蔵にもすごく負担がかかってくるのは間違いないです。加えてこの暑さ...。走らなくても十分なぐらい疲れますわ。バイオリズムに関することもこればっかりはどうしようもないです...。人間ですから常に絶好調でなくって当たり前。いう時は、しんどいのに走ってる私って偉いわ〜って思いましょ。編集ひでちさんへ♪そうなんですね。いうコメントを頂くと安心します。この時期に走るのが初めてなので、分からないことだらけです。ほうが多いのですがそうはいってもイヤイヤ走っているわけでもなくて。この言葉に安心しました。スピードを求めるのは難しいです。汗見川は、楽しく走って、朝霧湖よりはタイムを上げることを目標にします。朝霧湖はダメダメすぎましたから。それより落ちたらさすがに凹みます。編集ひまわりさんへ♪そうですよね。内臓にもすごく負担がかかっているみたいですね。わたしはフルマラソンを走りながらでもバクバク食べられる人ですがやはり、仕事で疲れ切った時は食欲が落ちたりします。この時期は何かと体調管理が難しいですね。全身から汗をかくとスッキリはします。「頑張ってる自分」に自分で褒めようと思います。家で六匹目にして初のビーグル犬2006.11.7生の小梅の記録と走った記録。