【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手。彼は長距離選手らしい細身...ランナートレーニングオレゴン2019年04月29日ガジュマルくんフィジカルコーチ【第95回箱根駅伝は東海大学が優勝!】長距離選手とウエイトトレーニングの関係性について先日行われた第95回箱根駅伝では、東海大学が優勝。箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!今回も箱根駅伝大盛り上がりでしたね。『スポーツ心臓』という言葉をご存じでしょうか。アスリートならば一度は耳にしたこと...スポーツ心臓アスリート脈拍2018年09月20日ガジュマルくんフィジカルコーチ【夏の疲労回復におすすめ!】とうもろこしを食べることによる栄養効果について夏を感じさせる食材にとうもろこしがありますよね。【東京マラソン】設楽悠太選手が16年ぶりの日本新記録!2月25日東京都庁前〜東京駅前で「東京マラソン」が行われた。【激しい練習をする人は知っておこう】「スポーツ心臓」のメリットとデメリット『スポーツ心臓』という言葉をご存じでしょうか。