増加する女性のスモーカーお昼にレストランで食事をしていると、近くの席からタバコの煙が漂ってくることがあります。食事の味が変わってしまいますし、受動喫煙の害も心配です。タバコを吸っている人を見てみると、若い女性であることが多いのです。最近、女性、特に20代の女性に、喫煙者が増えているようです。厚生労働省によると、女性全体の喫煙率は13.4%であるのに対し、30代では19.8%、20代女性の喫煙率は23.8%、と高くなっています。喫煙者に吸う理由を質問すると、「太らないため」「便秘をしないため」「「気持ちを落ち着かせて集中力をUPさせるため」などと答えます。これらの効果の有効性には疑問がある上、ずっと多くの害をもたらします。多くの病気を誘発します。女性の場合は、子宮頸ガン、子宮頚部異形成の増加が報告されています。月経不順や不妊も増え、閉経年齢も1〜2年早まり、閉経後の骨粗しょう症による骨折も多くなります。40歳以上の閉経前の乳ガンは、喫煙女性に多くなっています(ただし、閉経後になると、喫煙者と非喫煙者の差はなくなりますが)。肌荒れ、アトピーの増加もあります。増加や3歳までの病気になりやすくなることも報告されています。喫煙者ではエイズの母子感染が増えるともいわれています。喫煙中は一酸化炭素中毒の状態タバコを吸うと、体のすみずみに酸素を渡す能率が悪くなり、酸素不足になります。これは、血球の持つヘモグロビンに一酸化炭素が強固に結合し、呼吸によって取り込まれた酸素が結合できなくなり、一酸化炭素中毒になるからです。集中力がなくなるという実験結果もあります。いった話をして禁煙を勧めますが、すべての人がやめられる訳ではありません。体に悪いのに、なぜやめられないのでしょう?それはニコチンが嗜癖(しへき)を起こし、タバコなしではいられなくするからです。10代で吸い始めると嗜癖にかかりやすく、20代以後に吸い始めた人よりやめるのが難しくなります。その他、タバコの煙にはタールなど、毒性のある化学物質がたくさん含まれています。かっこいい女性が優雅にタバコをくゆらす広告にまどわされて、あなたの若さと健康を台無しにしないようにしてください。