2019年4月4日10種類のスーパーフードがぎっしり含まれており、ダイエットのみならず美容にも効果的な『からだあいかんのスーパーフードスムージー』。牛乳や豆乳と混ぜるだけで美味しいスムージーができ、すぐに飲むことができますが、その他に効果的な飲み方はあるのでしょうか?今回は、そんな『からだあいかんのスーパーフードスムージー』の効果的な飲み方を紹介していきます♪ぜひ参考にしてみてくださいね。いかんの『スーパーフードスムージー』の正しい作り方は?からだあいかんの『スーパーフードスムージー』の正しい作り方は、公式サイトにも掲載されており、とっても簡単です♪からだあいかんの『スーパーフードスムージー』の作り方1『スーパーフードスムージー』の粉末を付属のスプーンの半分(約8g)をシェイカーに入れ、牛乳または豆乳を120cc加えます。2シェイカーの蓋をしっかり閉め、混ざるまでシェイクします。3グラスに注いで出来上がり!作り方のポイントは、シェイカーを使ってしっかりシェイクすること。シェイクしないとダマになってしまうので要注意です!シェイカーがない場合は?シェイカーがない場合は、グラスに直接粉末と牛乳or豆乳を入れて作ることもできます♪ただし、シェイカーを使うよりダマになりやすいので、マドラーやスプーンを使って時間をかけながらしっかり混ぜるようにしましょう。グラスに直接入れて作る際は、牛乳or豆乳を先に入れて、後から粉末を入れるのがポイントです。先に粉末を入れてしまうと、そこにこびりついてダマになりやすくなるので、注意しながら作ってくださいね*からだあいかんの『スーパーフードスムージー』の効果的な飲み方からだあいかんの『スーパーフードスムージー』には、効果的な飲み方がいくつかあります。ダイエットの効果がアップするので、ぜひ参考にしてみてくださいね*効果的な飲み方1牛乳や豆乳ではなく水で割るからだあいかんの『スーパーフードスムージー』は、割りものとして、公式サイトでは“牛乳”か“豆乳”が推進されています。牛乳や豆乳はカロリーが高め。カロリーが気になる方は、“水”で割ってみましょう。効果的な飲み方25分ほど放置してから飲む公式サイトには、「シェイクしたあとは2~3分待ちます」と書いてありますが、5分ほど放置してみましょう。「スムージーだけだとすぐにお腹が空いてしまう......」という方はぜひ試してみてくださいね。効果的な飲み方3常温の牛乳・豆乳を使う冷えている牛乳や豆乳を使った方が美味しいのは確かですが、身体を冷やして代謝がダウンしてしまい、冷え性や痩せにくい身体の原因になってしまうので、できるだけ常温に近い状態のものを使いましょう。効果的な飲み方4咀嚼しながらゆっくり飲むからだあいかんの『スーパーフードスムージー』のような粉末のスムージーは、咀嚼しながらゆっくり飲むと、よりダイエットに効果があります♪ゴクゴクと飲み干した方が美味しい!という方もいるかもしれませんが、一旦口の中に含んでから、咀嚼しながら飲むのがおすすめです。唾液に含まれる“アミラーゼ”が、スムージーの栄養をより吸収してくれるようになります。咀嚼することで満腹感を得ることもできるので一石二鳥です♪まとめ今回は、からだあいかんから販売されている『スーパーフードスムージー』の正しい作り方や効果的な飲み方を紹介していきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。スーパーフードスムージー』は解約できないって本当?【定期便】500円と破格で購入することができると話題のスムージーと言えば、「からだあいかん」から発売されている『スーパーフードスムージー』。激安スムージー『スーパーフードスムージー』は市販でも購入できるの?数々のダイエット食品を販売している「からだあいかん」で人気のスムージーと言えば、『スーパーフードスムージー』。【口コミ・評判】『からだあいかんのスーパーフードスムージー』で痩せる口コミは本当?初回限定500円という破格で購入できる『からだあいかんのスーパーフードスムージー』。いかんのスーパーフードスムージー』の効果とは?話題のスーパーフードが10種類も配合されている『からだあいかんのスーパーフードスムージー』。