温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。カテゴリ:やすらぎの里の話題よく問い合わせで「滞在するのに効果的な季節はありますか?」という質問をいただきます。季節でいえば、やっぱり春ですね。活発に動くようになります。春になったところで、余分な分を調整するのです。これは女性の生理でも同じ働きがあります。栄養と水分を余分に蓄える。生理前は食欲が増進して、むくみやすくなって、体重も増えてきます。エネルギーも節約するために、だるくて動きたくなくなる人もいます。体も軽くなり、よく動けるようになります。楽に効果を出すことができます。心もすっきり軽くなれると思います。デトックスには最適の季節ですよ。デトックスコースの食事。