これが、自分育てゲームの感覚。自分のこと、自分の出来に100%集中できるから、成果が出やすいんです。楽しいから、続くんです。続くから、成果も出るんです。成果が出るから、楽しい。よさそうでしょ?隣の人がやってるドラクエの画面チラ見しながら、自分もドラクエやってあたふた心配してるようなやり方、進まないですよ。いや、むしろ不安しかないわ。隣の人のレベル上がったら焦るわ、まだレベル上がってないよ俺って。最終的にやりたくなくなるよ。落ち込んだりすること多い人は、周り見て比べるのやめて、自分育てゲームしてください。今日、自分ができたこと、出来るようになったこと、知ったこと、気づいたこと、それをただ、喜んでください。なーんだ、やれること増やせるんじゃん!って気づいてください。夕方、打合せを終えた僕は、恵比寿駅の山手線ホームに向かっていた。5時前だからか、駅構内やホームで電車を待つ人もまばらで、ゆったりと時間が流れていた。階段を上っている途中に、恵比寿駅独特の電車の発車を知らせるメロディがホームに響きわたっているのが聞こえた。まずい!僕は急いで階段を駆け上がり、新宿方面行き列車の最寄り入り口へと飛び乗った。車内を見渡すと、そのカップルのやりとりをチラチラ見てる人も結構いるわけです。結構なお手前なワケですよ。車内の人を観察してみると、スゲー冷たい目線の人もいて、ピンとくるわけです。あー、この人は、このカップルのことを、心の中ですげーバカにしてんだろなーって、ウゼーって軽蔑してんだろうなーっと思うわけで。この人は、恋人がいても、こーゆーことはしない人だろうなって、誰でも想像がつく。自分が軽蔑する行為は、当然自分はできないワケで。自分がバカにしてることは、できなくなるワケで。車内でのイチャつきに関して言えば、当人たちの趣味とかもあるから、したきゃすりゃいいし、勝手にすればいいからスルーすればいいんだけど、これが別のことだった場合は、結構大変なことになるんです。僕は27歳のときに、出版社でセミナーやる機会があって、セミナーやったことないし、参考として、とりあえずネットに上がってるセミナー動画とか、プレゼンテーションしてる動画をいくつか見てみたんです。すると、当時の僕から見ても、へったくそな喋り方の動画もあるわけで、おいおい、こんな年重ねてこのしゃべりって、マジ終わってんなwwwどんだけだよwwwてか内容うすいなwwwwわかりずれーwwwwwwwって思うものもあったわけです。するとどうでしょう?僕の中で、”マジ終わってる喋り方”は、できなくなりました。セミナーしたことないのに。人にバカにされる、相手にされなくなる可能性が生まれたからです。可能性というより、確信に近い。絶対に負けられない戦いが勝手に始まりました。「こんばんは!本日は月曜日にも関わらず、お集りいただいてありがとうございます!短い時間ではありますが.........」って、当日話す内容を、最初から最後まで全てノートに書いて、ストップウォッチで測って、2時間の通し練習を5回くらいやって、ビクビクしながら当日を迎えました。噛むなんて論外どもるなんてクソお金もらって話すんだから内容が薄いなんてありえない始まりは、人をバカにしたところからです。笑って場を包むなんて発想、全然ないわけです。当人たちはすごい幸せなんだと思うんすよね。笑どーせなら、楽しいとか、興味深いとか、そういう自分の気持ちにフォーカスしましょー。「ユミのおでこマジかわいいな...、食べていい?」っていう黒魔術の呪文みたいなセリフを、電車で唱えることは僕にはまだできない。17:28電車で、イチャつきカップルに遭遇したときの正しい心のあり方Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2016-09-27結果に執着してるとき、1mmも人生楽しくないよね結果に執着してるのは、不安から逃げて安心したいからです。結果が出なくなると自分の立場を守れなくなるって思ってるのかもしれません。結果が出なかったら、許される人間性を自分はもってないかもしれない...とかもあるかも。自分はダメなのかもしれないって、全部あきらめたくなるよ。今日書いてるこの記事は【こないだ書いた記事のアクセスが他のよりすげー少なくて、落ち込んで、めちゃくちゃ数字意識してる自分に気づいてキモってなった】から書いてる記事です。楽しくて始めたのにね。話を戻すと、あなたが何を目指して頑張っている、あるいは頑張ろうとしているのかは、僕は知らないっす。我慢して、自分を奮い立たせて、心を冷たくして、メリット/デメリットで動いて、その上、自己否定しなきゃなんないようなことは、やらなくていい。つらさしかないなら、もうやんなくていいです。それじゃいけないだろ!これで結果出さないとダメなんだよ!意味ないんだよ!って思う人もいるでしょう。最近まで僕も思ってた笑なんでこう思うかって、できない自分になるのが嫌なんです。なんで嫌かはみんな違うと思いますけど。motokatsu-urano.hateblo.jpそれ勘違いですよきっと。そんな怖くないですから。笑みたいなのやめましょ。見えない誰かと競争すんのやめましょ。不安を遠ざけるために身体はるのやめましょ。不安を遠ざけてるあいだに寿命になっちゃいますよ。楽しい時間、なくなっちゃいますよ。楽しいと思えること、はじめてください。楽しいと思える仕事や趣味がなかったら、それ探すのを楽しんでください。い、etc...色々と自分を知るためのツールもあるし。笑ついつい結果だけを望んじゃう人は、自分と会話してみてください。考え方変わって、感じるものも変わって、一日の幸福度が上がるので。笑)PS.オーストラリアのナースが聞いた【死ぬ間際の後悔トップ5】は、1.自分自身に忠実に生きればよかった2.あんなに一生懸命働かなくてよかった3.もっと自分の気持ちを表す勇気を持てばよかった4.友人関係を続けていればよかった5.自分をもっと幸せにしてあげればよかっただそうです。過去形になってることで、もう取り戻せない感がズン!ってくるよね。20:51結果に執着してるとき、1mmも人生楽しくないよねTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2016-09-21お父さんお父さん!目標が僕をつかんでくるよ!目標が僕を苦しめる!→死www笑ってる場合とちゃうわ!!息子死んでるわ!!ウケるーwwwはい。酒とタバコとアニメと女に逃げるっていう経験は人間誰しもが通る道だと思うんですけど。今回は、根性なしが【目標決めたのに行動できない】から、【なんとなくへらへら動ける】になるためのお話です。なんで行動できないかって、パターンがあんすよ。毎回このパターンにやられて、現実から逃げるために、1リットルくらい日本酒飲んで、1人で脱水症状になってたんですよ僕は。本当は望んでない目標を立ててるこれなんですよね。周りからすごい人だと思われたかったり自分をすごい人間だと自分で思いたかったり今の自分はダメだから、何か結果出さないとヤベーっしょ...努力できない人間はクソこの目標を達成できたら、なんか色々今までのアレがチャラになっていー感じになれる気がするとかって考えてるから。目標を叶えたいんじゃなくて、自分を肯定するために、達成できたらカッチョイイ目標を作ってる状態。毎日こんなこと考えて生きてたら、生きづらくて苦しくて、全然幸せじゃないすよ、仮に行動できてたとしても。前提として、根性出すやり方向いてないねって話ですね。望んでる目標ってのは、目標に到達するまでのプロセスを楽しめてる状態ですわな。