土日も施術可能・予約制の接骨院です。予約はお早めに入れて下さい。日常生活での行動が変わらないと膝の痛みは改善しない。日常生活での行動が変わらないと膝の痛みは改善しない。愛知県弥富市みずはる整体院2019/12/13Tweet愛知県弥富市、みずはる接骨院の水野です。変形性膝関節症で『痩せましょう』と言われたあなたへというテーマで書いていきますね。病院でレントゲンを撮ります。膝に痛みがあってもスポーツクラブへ行きトレーニングをしたり朝・夕、痛み止めの薬を飲んでウォーキングをして頑張って体重を減らそうとする。痛みがあるから思うように運動も出来ない。痛いけど痩せないといけないから頑張ってるのに。患者さんは膝の痛みを治そうとして一生懸命頑張っているのに、どんどん痛みが増していきます。治らないんじゃないかと不安だけ強くなっていきます。このような患者さんが多いのも現実です。スポーツクラブで筋トレしないと治らないと言われトレーニングをして膝の痛みが悪化する方もいます。事実、体重が重いと膝への負担はかかります。体重が重いと膝に優しくないです。軽い人の方が膝への負担は少ないですよ。痩せたほうが膝への負担は軽くなります。膝だけでなく心臓やその他の病気になるリスクも減りますので痩せたほうが良いんです。膝が痛い時に無理な運動はしないで下さい。痛みを取る治療をしましょう。痛みが治まってきたら少しづつ体力に合わせ運動開始です。筋トレやウォーキングはだめですよ。痛い時は膝をいたわって下さい。膝に優しい生活をしてください。みずはる接骨院には膝の痛み・股関節の痛みを抱えた方が多くいらっしゃいます。その多くの方々は以下のような悩みをか開けていました。・トレーニングを勧められたが良くならない・手術するしかないと諦めていた・加齢や体重のせいと言われた・痛み止めを飲んだり湿布を貼っている間違った治療や運動を続けてしまうと膝や股関節の痛みは良くなりません。痛い方が100人いれば100通りです。みんな同じ治療で治る訳がありません。下の記事も読んでみて下さいhttps://goo.gl/1NJDmE膝の痛みでお困りの方は下の記事も是非読んで下さい。『ホームページを見て予約したいのですが』とお伝え下さい。予約制お気軽にお電話ください。予約の際は『ホームページを見て予約をしたいのですが』とお伝え下さい。国道1号線を、名古屋方面へお越し下さい。国道1号線を、三重県方面へお越し下さい。日常生活での行動が変わらないと膝の痛みは改善しない。プライバシーポリシーPAGETOP。