ライフログできたことノート〜行動を記録して自信を取り戻す、自己肯定感を上げる〜「できたことノート」を続けています。昨日を振り返って、できたことをノートに記録するだけの習慣です。これによって、自信を取り戻し、自己肯定感が上がってきたことを感じます。2017年5月8日ライフログ自分に自信がない人はライフログを付けるべし。記録が自信の裏付けとなる。ライフログは、自分に自信を付けるために最適なメソッドです。自信がないと思っている人には、すぐ試してもらいたいです。2017年2月25日ライフログ未来日記で小さな夢を叶えるコツは、3つのニヤニヤをすること。未来日記で夢を叶えることを紹介しています。ポイントは、ニヤニヤすることです。今日からあなたも試してみてはいかがでしょうか。2017年2月15日ライフログ日記を書くタイミングを夜から翌日の朝にしたら内容が変化した日記を書くタイミングを夜から朝に変えたことで、記録している内容に変化が現れました。個人的には、いい事づくしなので、みなさんにも朝に書くことをオススメしたいです。2016年4月20日ライフログ未来日記に起こると嬉しいことを過去形で書いたら達成率が3割を越えた「未来日記」とは、書くとちょっと良いことが起こるかもしれない日記です。気になった人は、試しに一週間後の未来日記を書いてみてください。した毎日に変わるかもしれませんよ。本田健さん」今は未来によって作られている未来という言葉が大好きな”ぞの(@z02n05)”です。この本は、そんな僕にピッタリな一冊。この言葉に、”未来志向”が踊り出しました。WordPressホーム「ぞの」とは誰か?。