鼻づまりツイート鼻詰まりというのは大変ですよね。鼻で息がしにくい、においがわからないなど生活にもいろいろ不便が出てきます。病院に行きたいけどそんな暇がない、ひょっとしたらすぐ治るかもしれないし...。それでも今ある鼻詰まりのかまった感じは何とか早く治したいもの。簡単で即効性がある方法を2つご紹介!何かものをわきの下に挟む石井正則先生がTVで紹介されたということでよくペットボトルが引き合いに出されていますが、わきに挟みやすいものであれば何でも良さそうです。はさんだ方と逆側の鼻の穴の通りがよくなるとか。私もやってみましたが、確かに通りがよくなる感じがします。両側に挟んだら両方とも通りがよくなるかもしれません。試しにやってみると結構抱えるのが大変で、いろいろ持ち方変えてみていたら少し疲れちゃいました。結果、鼻の通りがよくなっている感じはしますが、ちょっと無理な体制で力を込めたせいで少し運動した感じになりましたので、その分の効果も上乗せされているかもしれません。外からアレルギーのものが入ってくるのならそれを洗い流してやればすっきりしますよね。いえ、普通に水道水でやると鼻の中が痛くなっちゃいます。そこで使われるのが塩。塩の量は大体100mlの水に0.9gです。いわゆる生理食塩液というやつですね。人間の体液と同じ濃さにした液体ならしみにくくなるということです。最近は塩も1gの小分け包装とかあったりしますから、それを使うと水の量さえちゃんと計れば簡単に作れます。1gの塩なら水110mlくらいですよ。これなら計量カップがあればできそうですね。私も久しぶりに使ってみましたが普通の水と比べて鼻の中が痛くなりにくいです。塩を入れすぎないよう注意してくださいね。鼻づまりの原因は?風邪?花粉症?それとも・・・そもそもなぜ鼻が詰まるのでしょうか。一般的にその原因になるのはウイルス感染とアレルギーだそうです(MSDマニュアルを参考にしました)。簡単に言えば風邪か花粉症やハウスダストが原因ということになりますね。鼻水がたまったりして鼻詰まりが起こるということです。交感神経を刺激することで鼻の粘膜の腫れを引かせることができるのだとか。鼻づまりを根本から治す方法とは?これはもうお近くの耳鼻咽喉科に行ってちゃんとお医者さんに診てもらったほうがよいと思います。鼻の中にできものみたいなものがあることなども考えられます。使うお薬も変わってきます。手術をしたほうがいい場合もあるかもしれません。面倒でもきちんとよくなるまで通うようにしましょう。途中で診てもらうことをやめずに、きちんと通い続けたほうが治りやすくなりますよ。抗生物質が出されることが多いと思います。この時はお医者さんがいいというまでしっかり飲み続けることをお勧めします。「薬剤耐性菌」といって抗生物質の効かない細菌を生み出すことがありますから。自分でできる対応というのは一時しのぎのことが多いかなと思っております。直したいのであれば、まずはかかりつけのお医者さんか耳鼻咽喉科のお医者さんに相談しましょう。なかには「昔に何度か診てもらったけど良くならなかった」という方もいらっしゃるかもしれません。新しい治療法も出てきております。診てもらえば今度はうまく治せるかもしれませんよ。(必須)ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。2016エンライビー/健康寿命を延ばし人生楽しむための情報ブログ。