Memoバスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ペアドリル<名前>棒を使ったリアクション・ドリブルドリル<説明>ペアの片方が棒を立て、その棒が倒れるのをもう片方がドリブルをしながらキャッチするドリル。ドリブルをしながら視野を広げ、アクションにリアクションすることで、オフェンスの動きに対するパスやディフェンスのプレッシャー・スティールなどへのプロテクトの練習になる。このドリルは他のリアクションドリルとは違い、棒が倒れる方向・角度によって足や手を大きく動かさなければいけないため、ドリブルを突きながら様々な体の使い方が習得できる。大まかな体の動きとしては、棒をアンダーorオーバーハンドでキャッチ、足は前後左右どちらに動かすのか、ドリブルフットorオフフットどちらを動かすのか。動画ではチェンジなし、チェンジあり、2ボールでのリリース&キャッチが行われている。他には連続でチェンジしている間に棒を倒すパターンなどもある。22:00【ドリブルドリル】スティック・リアクション・ドリブルドリルTweet広告を非表示にする関連記事2019-04-23【スキル抽出】大体プレーオフエディションNBA選手のプレーからスキルを抽出、説明する。Relphが実演するドリブルドライブのパターンを紹介。<...2016-10-11【リアクションドリル】リアクション・トス&キャッチ・ルーズボールドリルペアで行うリアクションドリルを紹介。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!utheatさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。