2015年の目標を、今立てる。2015年の目標を、今立てる。O’Nolan一年の計は元旦にあり。いいますが、皆さんは一年の目標を立てていますか?目標を立てることは大事だと思います。それを口に出すのも大事だと思っています。僕は言霊というものを信じていて、口に出すからこそ願いが叶ったり、思いが通じたりするような気がします。僕も、ここ数年は1年間の目標を立てるようにしています。達成できるかどうかは別にして...ちなみに外国では、新年の計画は前の年に立てているようです。Resolutionと言います。ここでの目標はResolutionなんですね。今回は、僕がどういう目標を立てようかな、と思った時に読んで参考になった記事を3つ、ご紹介します。目標が必要なのか?目標が大事なのはわかってはいますが、なぜ目標を立てるのが大事なのか考えたことありますか?この記事を書きながら、なんでだろう、って思ってしまいましたが、とてもシンプルな理由が紹介されていました。(目標は目的を与えてくれる)目標がなければ、どう頑張ればいいか分からなくなってしまいます。的が無ければ、弓もうまく撃てないということに似ているのかもしれません。(目標は自らの成長の尺度となる)目標があると、そのゴールに対してどれだけ近づけているのかが明確になります。自分がどれだけ成長しているのかという尺度にもなります。(目標があることで、惑わされなくなる)目標が明確になっていれば、ぶれそうになる自分を抑えることにもつながります。絶対に起きなければならない日には起きれちゃうのと同じ原理かも。(目標は怠惰な自分に打ち勝たせてくれる)目標と、その期間を設定することで、計画的に、そして意志を持って努力することができます。立ち止まっている時間を減らすことができます。(目標はモチベーションになる)目標がなければ、モチベーションを保つのは難しいです。モチベーションさえ保てれば、ものすごいパワーを発揮することだって可能になります。目標は達成するためにある。言ってもなかなか難しいですが、どのような目標にすべきかと考えたときに、この記事が参考になりました。(目標をシンプルなものにする)目標を徹底的に作りこんでしまう人がいますが、1年は長いものです。1つか2つに絞って、それも単純明快なものにしておくと、途中でくじけずに済みそうです。(よく考えて決める)1つか2つに絞るのであれば、自分を最も変えられると思うものにしましょう。達成したときに最も幸せになれるものにしましょう。(現実的なものにする)実現が不可能なくらい大きな目標にしてしまうと、すぐにくじけてしまいます。壮大なものよりも、短期的なスパンで考えられるものの方がいいでしょう。(口に入る大きさのものにする=適度なものにする)大きすぎると達成できないし、小さすぎると達成感がなくなってしまいます。1年を通してコントロールが出来るくらいのものにしましょう。(時間の枠組みを考える)実際に目標を立てたら、そのロードマップを考えてみましょう。いつまでに何をして、その後に何をして、みたいなことを考えられていると、目標を分解して考えられるようになります。カレンダーや日記を買って、書き込んでいくのも1つのテです。(記録に残しておく)実際に、目標について詳細まで考えてみましょう。それを記録しておくと、後のモチベーションの維持につながります。一緒に、その目標が達成できた時を思い浮かべることが出来るような写真とか、目標の達成を喜んでくれる人の写真を貼っておくと、くじけそうな時にも頑張れます。(自分にご褒美を用意しておく)モチベーションを上げるためのご褒美や、目標が達成できた時のご褒美はしっかり用意しておきましょう。(手助けを得る)1人で頑張るのは辛いです。信頼の出来る人に、自分の目標を話し、辛いときには手を差し伸べてもらいましょう。一緒に頑張る仲間を見つけるのも大事です。(諦めない!)1年の間には不可抗力的なことも起きてしまいます。その時に踏ん張れるのは、やはり自分の志です。過去に達成した目標があったならば、その時を思い出したりして、自分を奮い立たせるのも良い方法です。(自分自身の行動に責任を持つ)いくら他人が手助けをしてくれたり支えてくれても、やり遂げるのは自分だし、見返りがあるのも自分です。最後は「ひとり」なのです。そのことを忘れないようにしましょう。新年を迎えるための、心構えを。この記事は、どちらかと言うと心構えを現したものですが、心に刺さるものがとても多かったです。その中でも、特に伝えたいものを紹介します。(軽薄な人間であることをやめる。人を外見で判断しない)いかがでしたでしょうか。目標を立てる大切さも知り、具体的にどんな目標を立てようか、とイメージがわいてきましたか?次は皆さんが目標を立てる番です。最初は気恥ずかしいですが、覚悟をきめましょう。口に出してみましょう。英語が得意な方は、是非原文も読んでみて下さい。私、アブラハムの新年の目標も、後ほど公開します。応援してくださる方、一緒に頑張ってくださる方がいれば、とても心強いので、そちらも是非よろしくお願いします。東京のオアシス、等々力へ。2015年の目標を、今立てる。アブラハム2ndのメタル×英語.comコメントを残すコメントをキャンセル検索:当HPでは、アブラハム2ndの徒然なる日々を綴っていきます。画像がAmazonへのリンクになっています。(中級者~上級者向け)Plini氏の衝撃的なMVがきました。