回復整体安らぎ堂は、腰痛、膝痛を得意としている整体院です。)プロフィール■NAME回復整体安らぎ堂は、腰痛、膝痛を得意としている整体院です。■PR回復整体安らぎ堂は、腰痛、膝痛を得意としている整体院です。昨日小さなお花を頂きました。小さくても、とても気持ちのこもったお花に感謝!感謝!身内に不幸があったのですが元気をもらいました。)高齢者への施術4月で89歳の女性、腰痛がひどく歩くが大変とのことで来院されました。会話もしっかりとしているし、ご本人もしっかりと歩きたいとの意欲もありました。座って行う、簡単な筋力アップトレーニングを指導しました。年齢とともに立って、歩いて日常生活を続けることが大変になります。その日常生活を続けることで筋力が維持します。その日常生活を続ける為の助言も、施術の一貫と考えています。)1日体験講座1月30日に千代田公民館にて開催された1日体験講座の講師として参加しました。約2時間の内容でした。今後の講座に役立てたいと思います。ありがとうございました。指導されたストレッチが痛くて出来ない。検査で前屈をしてもらいましたが、からだがねじれてしまい、痛みもでます。施術により痛みは出ないようにはなるのですが体幹の筋力不足があるようです。痛みを出なくするには指導した体幹トレーニングを続けることが必要です。病院でスベリ症と診断されたとのことです。リハビリの体操がきつくて出来ない。症状は下肢に痛みしびれは無く、腰が痛いとのこと。施術にて腰の痛みは取れましたが、スベリ症があるのでインナー筋肉のトレーニングは必要なので指導しました。毎日、少しでも続けることが必要です。膝の下、脛骨部分が膨らんでオスグッドと同じ症状。運動が終わった後で少し施術をしました。痛みは少し残りましたが、膨らみが無くなりました。文化センターにて骨盤体操の体験教室を開催します。内容はゆらゆら骨盤体操および簡単なインナーマッスルトレーニングです。)リウマチ60代の男性手の指を曲げると痛いので手を握ることができません。病院での血液検査ではリウマチの反応はなく、レントゲンでリウマチと診断されたとのことです。施術により指の稼動範囲は広がってはいますが、痛みはどうしてもあります。通院してもらい指の稼動範囲を広げたいと思います。長時間の立ち仕事で両足のふくらはぎがパンパンになるとのこと。軽くつま先立ちを繰り返すことを勧めました。これなら仕事中にも出来ると、同僚にも勧めるとのこと。ふくらはぎの筋肉を動かすことで足の血流が改善されます。