悲しいことにアラフォーにもなると、自分の健康と向き合わざるを得ない場面が増えてきます。淡々と同じものを食べているので(意外と飽きない)、ビジュアル的に面白みのない「ごはんを食べる...ダイエットずぼらヨガはじめます。健康を維持したいけど運動はイヤです。先日ダウンロードしたシンプル歩数計。平日の歩数は想像していた以上に少...ダイエット【ダイエット】5月の結果と6月の目標5月のダイエットは、少々変化がでました。新着記事おすすめ!ふんわり甘い香りに癒される、台湾の金萱烏龍茶。折りたたみトートバッグ一人暮らしをして変わったこと。部屋の掃除は「業務用」クイックルワイパーが最適。ユニクロ凄い財布を1ヶ月使った感想。ごはんを食べるダイエット【1~2日目】もう好きに生きるわ。新着記事おすすめ!ふんわり甘い香りに癒される、台湾の金萱烏龍茶。折りたたみトートバッグ一人暮らしをして変わったこと。部屋の掃除は「業務用」クイックルワイパーが最適。ユニクロ凄い財布を1ヶ月使った感想。ごはんを食べるダイエット【1~2。