寒い日に食べたくなる鍋料理。食べ過ぎてしまうのが心配という方も多いのではないでしょうか?そこでおすすめしたいのが「ヘルシー鍋」。今回は、きのこしゃぶしゃぶ専門店や粥ベジ鍋など、都内のおすすめ店をご紹介します。2020年02月10日作成カテゴリ:旅行・お出かけキーワード食べる・飲むランチ鍋料理ディナー薬膳お気に入りツイートブログで紹介HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けて下さい。出典:すき焼きやもつ鍋、レモン鍋や海鮮鍋など、冬は鍋料理を食べたくなる季節。みんなでおしゃべりしながら食べていると、つい食べ過ぎてしまうという方も多いと思います。そんな時は、「ヘルシー鍋」をセレクトしてみませんか?お野菜などヘルシー食材をたっぷり使ったお鍋なら、体の中からキレイになって女子力もアップしそう♪今回は、都内でおすすめのお店をご紹介します。出典:中目黒の駅から2~3分のところにある「レタしゃぶダイニング」は、“一人一鍋のしゃぶしゃぶ”がコンセプトのお店です。出典:店内は、ゆったりとした雰囲気。グループでもひとりでも“一人一鍋”なので、ペースで楽しみたいという方にもぴったりです。出典:ランチはセットメニュー、ディナーは食べ放題です。中でも特に女性に人気なのが、契約農家から届くお野菜。「幸せの黄色い人参」や「霜降り平茸」など珍しいものもあります。出典:お出汁は9種類からセレクト可能。こちらは、ぷるぷるのコラーゲンスープに紅棗(なつめ)や松の実など13種類の生薬がたっぷりしみ出した「薬膳コラーゲン」。ココナッツオイル仕上げで美容効果も期待できそう。ほかにも「韓国風辛ジャンスープ」や「クリーミー豆乳だし」など、個性豊かなお出汁が揃います。出典:タレや薬味、オイルも種類が豊富です。「四川風の火鍋出汁」にはにんにくオイルを、緑茶の香りと昆布の旨みが際立つ「匠の昆布だし」は特塩レモンぽん酢と組み合わせると、最後まで味の変化を楽しめますよ。お料理がいただけます。身体の内側から美しくなりたい女性におすすめのお店です。出典:店内は、グリーンがディスプレイされた大人っぽい雰囲気です。4人から利用できる予約制の個室もあるので、女子会や家族連れにも良さそう。出典:おすすめは、ランチ・ディナーどちらでもいただける薬膳鍋。色鮮やかなスープがフォトジェニックですね。季節ごとにスープが異なり、こちらは冬限定の発酵薬膳鍋です。ほかにも「濃厚豆乳スープ」と「ピリ辛デトックス」など効能が異なるスープが登場するので、季節ごとに味わってみてはいかがでしょうか?出典:薬膳鍋の具材もヘルシーで、たっぷり食べても低カロリーなのがうれしいですね。それぞれ食感や風味が異なる珍しいきのこもぜひ食べてみましょう。出典:お野菜やきのこ以外にも、お肉や〆の麺までいただけます。おいしく食べるだけで、デトックス効果や発汗作用などヘルシーになれそうです。17:00~22:00(L.O.21:00、ドリンクL.O.21:30)食材の仕入状況により、閉店時間が前後します。その他不定休あり、ご来店前にお問い合わせください。シークレット)」は、ちょっと珍しいきのこしゃぶしゃぶの専門店。エントランスにも、さりげなくきのこがディスプレイされています。出典:店内は、大理石のテーブルやソファなど黒を基調としたラグジュアリーな雰囲気。落ち着いてお食事を楽しみたい日にもおすすめです。出典:しゃぶしゃぶのスープは、中国雲南省の山岳地帯シャングリラ地方で採れた天然きのこを煮込んだ、オリジナルの秘伝ブラックスープ。きのこの旨みや栄養がたっぷり含まれています。出典:きのこの種類もさまざまで、初めて見る珍しいものもたくさん。コースによっていただけるきのこの種類が異なるので、食感や味の違いを楽しんでみてください。出典:きのこと相性の良い旬のお野菜やお豆腐も一緒にいただきましょう。アスター」の新業態としても注目されています。店名は、中国語で“鍋”を意味し、広東省の粥鍋をベースにした鍋料理がいただけます。出典:渋谷の街が一望できる店内は、開放感たっぷり。ソファ席もあり、ゆっくり過ごしたい方にもぴったりです。出典:お粥状にしたお米のスープに、お野菜のペーストを加えたカラフルな見た目が特徴です。黄とうがらしとかぼちゃの「黄」や、ビーツとドライトマトの組み合わせの「赤」など、それぞれの粥ベジにお野菜やきのこなどを加えていただきます。出典:上記を含め、粥ベジは5種類の中から2種類をセレクト。お粥の自然なとろみと中華スープのコクが野菜ペーストとマッチしていて、具材のおいしさを引き立ててくれます。出典:きのこや葉野菜、りぼん状にカットしたお野菜などがたっぷりいただけます。食べたい方は追加もできるので、心ゆくまで堪能しましょう。CAFE&DINING」は、“健康的に美味しく食べて、くつろぎのひと時を楽しめるカフェ”がコンセプト。こちらのお店では、注目の「花椒」を使ったヘルシー鍋がいただけますよ。出典:ゆったりとしたソファ席は、おしゃべりが弾む女子会にもぴったり。お座敷や半個室もあるので、さまざまなシーンで訪れたくなりますね。出典:火鍋は、花椒入りの真っ赤な麻辣スープと、ココナッツ風味のまろやかな白いスープでいただきます。具材もケールやスイスチャードなど、珍しいお野菜を使っています。予約制の食べ放題なので、おなかを空かせて訪れましょう。/¥1,000~¥1,999データ提供:ヘルシー鍋を食べて体の内側から美しく出典:こだわりのお出汁やスープ、珍しいお野菜など、「ヘルシー鍋」といってもジャンルはさまざま。まろやかな味からスパイシーなものまで、それぞれ味付けも異なるので何度訪れても楽しめますね。食べてもヘルシーなのもうれしいポイント。寒い日が続くこの時期。ランチやディナーで、ヘルシー鍋を食べてキレイを目指してみませんか?こちらの記事もおすすめ【鹿児島】雄大な自然あふれる観光地「霧島」のおすすめランチ特集ことりワインの国【山梨】で大人ランチ♪「ワイナリー直営レストラン」で至福のひと時をkiitoこだわりの「空間」に包まれて。特別なディナーを楽しめるお店《都内3選》89chiriたまには贅沢にランチ&ディナーを。(12)内容について運営スタッフに連絡kiito料理、雑貨、家のなか。好きなこといろいろ、キナリノに書き留めます。定番記事ランキング名古屋に行ったならば。モーニングを楽しんでみない?【おすすめ30選】rocoroco【天神】おしゃれ空間でゆっくりお昼するならココ♪おすすめ「ランチ案内」ことり今日はどの具材にする?冬に食べたい【お鍋】のレシピたっぷり20選!mooco初心者さん向け【かっぱ橋】クルーズ。憧れの調理道具や食器を手に入...nasuyaki「浅草のランチ」で迷ったら。タイプ別おすすめランチのお店へどうぞmi_wo_chその絶景を目に焼き付けたい。“一度は降りてみたい駅”「下灘駅」を...nonocoお昼なら、手が届くかも。記念日・特別な日に訪れたい「贅沢ランチ1...shiro_chanキャベツが余ったらお鍋にしよう♪具材・スープで楽しむ「キャベツ×...eriiy【温活】生姜以外の『体を温める食材』って知ってる?一度で簡単に覚...yuri.s眺めているだけで幸せな気分...。大人カジュアルさんのプチプラブランド。忙しい人にこそ知ってほしい。歳を素敵に重ねるために。人混みを気にせず楽しめる。朝ごはんやお弁当にぴったり。height="100%"キナリノは、「暮らしを素敵に丁寧に。」をテーマにしたライフスタイルメディアです。