TOP初めての方へPLEEROOプログラム一覧パーソナルストレッチパーソナルトレーニング女性専用10分フィットネス「カイロス」お知らせ・ブログ一覧PLEEROOについて体験予約・お問合せ歩き始めた時から『歪み』は始まる2019-10-28ブログ人は歩行を始めた時から「癖」がつきはじめていきます。歩き方の癖、立ち方の癖、座り方の癖・・・。人それぞれ違うものなのでどれが良い・悪いということはありません。その癖によって、しばしば体に不調をきたす場合があります。肩こり、首コリ、腰痛、ひざ痛、関節痛などなど。これらはその人の「癖」に影響を受けている場合があります。なるとそれは悪いもの=体の歪みということになります。体の歪みは大人だけの問題ではありません。子どもも実は抱えているのです。体の柔らかさや成長途中の体は適応能力も高いため、歪みを正してあげることで比較的早く不調を取り除くことが期待できます。それが遅くなればなるほど「悪い癖」として体に染みついてしまい、肩こりなどの症状を招いてしまうのです。悪い癖は姿勢の悪さ、集中力の低下、体力の低下、スポーツパフォーマンスの低下など様々な問題を引き起こします。それらの問題を改善・解決するためにはストレッチが有効です。PLEEROOでは小学生から高校生までを対象としたキッズストレッチ・ジュニアストレッチというメニューがあり、スポーツパフォーマンス向上を目的としたお子様が多くストレッチを受けていかれます。大人も子どもも体の構造は一緒です。あとは未発達の体をいかに歪ませずにできるか。お子様の姿勢など、気になることがありましたらお気軽にお問い合わせくださいね。幼児~小学生対象のパーソナルストレッチ。中学生~高校生対象のパーソナルストレッチ。営業時間延長!!11月から10:00~19:00までの営業となります。Youtube駐車場は店舗裏側10台とお隣のかに茶屋様の裏の奥5台分のご利用ができます。