【お弁当の隙間が埋まる♡】簡単!ピーマンおかかの醤油炒めレシピ醤油がしみておいしい♡ピーマン&おかかを使った炒めものレシピをご紹介します。フライパンひとつでとっても簡単に作れるため、忙しい朝のお弁当作りにも役立ちますよ。>おかずがもう1品ほしいとき、お弁当を詰めたけど隙間ができてしまったとき、サッと作れる料理があると嬉しいですよね。少ない材料で「すぐにできるレシピ」は少なく、限りがあるものです。そこで今回は、冷蔵庫にあるピーマンと常備されている鰹節で作れる「ピーマンおかか炒め」をご紹介します。ピーマン×おかかのコンビに、じゃこやじゃがいもを加えたアレンジレシピも3選セレクトしました。どれも、ご家庭に常備されている食材を使った料理のため、すぐにとりかかることができますよ。moguna.comまずは、本日の主役となるピーマンの下ごしらえをしましょう。ピーマンを縦半分に切って、ヘタと種を取ります。このときにピーマンの種が残っていると、食感が悪くなってしまい、食べるときに気になる方もいるので注意してくださいね。その後、ひと口大の乱切りにすれば下ごしらえは完了です。moguna.comフライパンにサラダ油を引き、ピーマンを入れましょう。ピーマンをサッと炒めることで、色の変色を防ぎ、鮮やかな緑色を保つことができますよ。軽く炒めたら、酒・みりん・醤油の順に、調味料を加えていきます。moguna.com汁気がなくなるまで、ピーマンに調味料を絡めるように炒めていきます。カサが減ってきたところで、ヒロイン・鰹節の登場です。全体にまぶすように入れてくださいね。moguna.com鰹節とピーマンが混ざるように、軽く混ぜ合わせたら「ピーマンおかか炒め」のできあがり♪ぜひ、ステキな器に盛り付けてくださいね。完成したピーマンおかか炒めは、噛めば噛むほど旨味が口の中に広がります。鰹節の食欲をそそる香りも手伝って、白いごはんがどんどん進みそうですよ。>こちらは、ごま油&すりごまのW使いで香り豊かに仕上げた「ピーマンとじゃこ炒め」。フライパンでサクッと作れる優れものです。カリカリのじゃこがアクセントになっていて絶品ですよ。こちらもお弁当のおかずとして、ぜひ活用してみてくださいね。>ピーマンが苦手なご家族がいる場合には、こちらのピーマンのツナマヨおかか和えがおすすめです。ツナマヨ・麺つゆ・鶏がらスープの旨味がギュギュッと凝縮されているため、ピーマンの独特の味を緩和してくれています。ごま油×おかかの香りが豊かで、ピーマンが苦手な方でも食べてみたくなっちゃいそう。濃厚な味わいでお酒のおつまみにもぴったりの、優秀なレシピです。>レンジを活用することで時短で作れる、ピーマンとじゃがいものごま和えで「あと1品欲しい!」の悩みを解消しましょう。甘辛い味付けで、子どもも大人も夢中になってパクパク食べてしまいそうです。仕上げのおかかも忘れずに。おかかをトッピングすることで、風味がグッと増し、料理がワンランクアップしますよ。「ピーマンおかか炒めを作ってもまだピーマンが余ってる......!」そんなときはピーマンを使った簡単な炒めものレシピで、大量消費していきましょう。スーパーで簡単に手に入る、鶏肉やきのこなどの食材を組み合わせたピーマンレシピが豊富に取り揃えられています。簡単なのにレパートリーたくさん!主婦の味方の【ピーマン&おかか】コンビ☆いかがでしたか。【お弁当の隙間が埋まる♡】簡単!ピーマンおかかの醤油炒めレシピをご紹介しました。お弁当の副菜・もう1品欲しいときのおかず・おつまみと、さまざまなシーンに大活躍してくれるレシピだということがおわかりいただけたのではないでしょうか。冷蔵庫にピーマンを常備しておけば、困ったときのお助けレシピとなってくれますよ。おいしいピーマンおかかの醤油炒めを、家族みんなで楽しんでくださいね。※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。今回はな...なすピーマン|いちこコク旨♡甘辛味噌に箸が止まらない!豚肉・なす・ピーマンの味噌炒め家の冷蔵庫に常備してあることの多い食材である、豚肉・なす・ピーマン。今回は、身近な食材【豚肉×ピーマン×玉ねぎ】を使ったレシピ12選をご紹介しますよ。冷凍保存が可能な、しめじとピーマン。常備しておくと何かと便利ですよね。夕飯の準備に加え、使った調理器具の後片づけは意外と面倒なもの。今回は豚肉、ピーマン、玉ねぎを使ったレシピ15選をご紹介します。その中から今回はご飯にピッ...豚バラ肉なすピーマン|tomo夏野菜で太陽パワーチャージ★夏休みに大活躍の夏野菜レシピ12選トマトや、なす、きゅうりやズッキーニなど、夏に旬を迎える野菜はたくさんあります。旬の夏...トマトきゅうりなす|あっつぁん鶏ガラもゴマ油もなしで無限♡ピーマンとツナマヨのレシピレンジで作れる簡単無限ピーマンのレシピです。ピーマンが苦手な子供にも食べやすいレシピとなっています。ピ...ピーマンツナ缶|ななぴかライターよこさん【moguna】のハッピーガール。最近あったハッピーなことは、点滴を4回やり直されたことです。身近に起こったハッピーエピソードなどを漫画にしてブログに掲載中。!よこさん【moguna】のハッピーガール。最近あったハッピーなことは、点滴を4回やり直されたことです。身近に起こったハッピーエピソードなどを漫画にしてブログに掲載中。