2020年2月3日こんにちは、ゆーまです。話し苦手を克服するために始めたYouTubeの登録者が1000人を超えました。話すことを苦手に感じる方は多いと思います。僕も極度の話し苦手でした。人と話すときはいつも斜め下の床を眺めていました。今回は自身の体験を踏まえて話し苦手克服について解説しましたので、お付き合いいただけると嬉しいです。話すのが上手い人は話しすぎない最重要は行動すること話し苦手を克服したいならアウトプット量を増やすべきアウトプットは脳の中にある情報を外に出す行為です。情報を外に出すためには頭の中の情報を鮮明にする必要があります。話すのが苦手な人は頭の中にある情報の解像度が低いです。情報の解像度が低ければ、自分が考えている事を自分で理解することができません。話し苦手の正体は「話せない」ではなく「情報がボヤけすぎて、何を話せばいいのかわからない」です。具体的なアウトプット手段さて、情報の解像度を上げるために必要不可欠なのがアウトプットです。アウトプットは例えば「話す」「書く」「行動する」などが挙げられます。具体的にアウトプットの例を出してみます。・紙に書く例えば上記です。SNSで感想をシェアしたり紙に考えを書き出したりすることは今すぐに出来るのでオススメです。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングインプットよりもアウトプットアウトプットの対義語としてインプットがあります。インプットは頭に情報を入れる行為です。インプットの例を出してみます。・本を読む・サービスを体験する・セミナー・授業を受ける・映画を鑑賞する・メモで記録する例えば上記です。インプットとアウトプットの比率は3:7が理想です。実はこの比率、意外と知られてないんですよね。勉強を頑張っているのに成績がついてこない原因はこの比率が逆であることが多いです。学校の授業ばかりを聞いていて、問題集で演習をしないようでは上がる成績も上がりませんよね。インプットよりアウトプットの量を増やす。これが上達の鉄則です。ルールブックを読むだけでプロになった野球選手は恐らくいません。Rinkerサンクチュアリ出版Amazon楽天市場Yahooショッピングアウトプットで脳内の解像度をあげる!!【体験談】アウトプットで話し方が変わります僕の話ですが塾講師のバイトをしています。塾では生徒対象にセミナーが開かれます。大学1回の頃、話し苦手な僕はセミナーに登壇することを拒否し続けていました。最終的に、生徒30人以上の前で話すことにしました。話し苦手は克服しなければならない事に気がついていたのです。生徒は無反応で、とても僕の話が伝わっているとは思えない状況でした。それどころか生徒1人1人の表情が「お前は話すのに向いていない」と言っているようで、もう2度と登壇したくないとさえ思いました。話すことが更に嫌いになったね余談ですが、政治関係者のタクシー運転手は、話し苦手や無口な人が採用されやすいようです。お喋りさんだと機密情報がバレてしまう可能性があるからですね。大学2回の10月にブログを開設したのですが、長期間書き続けていると自然に人前で話すのが怖くなくなりました。字数にして平均2000文字/日を書きました。(ただ、質が低すぎて100記事ほど削除しています。)ブログはお金稼ぎのために始めたので、話し方に影響がやってきたのは嬉しい副作用でした。ブログを書き続けたことが話し苦手の克服につながったのでしょうか。以下自分なりに分析し、克服の要因をまとめました。(PREP法)が身についた頭の中が整理されたのは絶えずアウトプットを行なっていたから。PREP法が身についたのは、そうやってブログを書かないと伝わらないからですね。上記は結果的に、話し方について書かれたビジネス本の内容と一致しました。以下、要因を解説します。身についた上記は話し苦手を克服するために必要不可欠でした。話が伝わるので話すことに自信がつくからです。人が人の話を集中して聞ける時間がどれほど短いかご存知ですか?実は7~8秒、長くても20秒です。(どの本で読んだかは忘れました)つまり話の一番伝えたい部分、結論までの時間が長ければ長いほど人は話に飽きてしまいます。そのため結論を最初に話して、人の興味を引きつけることが大切なのです。頭の中が整理されていればいるほど、結論の根拠と具体例がスルスルっと口から素直に出てきます。よって無駄な肉付けやループがない、分かりやすい話し方が可能になります。話の中で話題がループしちゃう人っていますよね。話が伝わると勿論、相手の反応に変化が見られます。伝わった感触が手に取るように分かります。話が伝わった好感触や感激を積み上げていくことが自信に繋がり、最終的に話し苦手の克服に至ります。順で話すようになり、話が伝わるようになった!!積み上がった成功体験が大きな自信に!!最重要は行動することというわけで今回は以上にします。最後に1つあり、それは「行動しよう」ということです。情報を得ても行動に起こす人は10人に1人ほどです。行動を継続できる人はもっと少ないという状況。続けているだけで勝てるイージーゲームです。これらを踏まえて怯まずに行動し、少しでも話し方に自信を持っていただければ幸いです。ゆまらぼ自分は、とある個別指導塾で講師をやっています。塾講師でアルバイトをする醍醐味といえば、何と言っても合格発表当日です。【Fラン大学】せっかくなら行く意味を見出そう。大学に不合格をもらい、第三志望であったFラン大学に通っています。ゆまらぼ「お腹が鳴りそうな時、お腹を引っ込めるといいらしいですよ。ゆまらぼ令和になったので、とりあえず叙々苑に行ってきました。何の因果関係もない文章で失礼します、ゆーまです。ゆまらぼどうも、毎週4連休が訪れるエセ高等遊民のゆーまーです。朝はできるだけゆっくりしていたい。好きなものを好きなだけ食べたい。...スポンサーリンクゆまらぼ運営者ゆーま感覚で生きる楽観主義者の備忘録。ブログは月間45万PV越え(3サイト計)。好きな言葉は「なんとかなる」。