海外での腹痛はつきもの?お腹が痛くなった時どうする?腹痛には梅肉エキスが効く!梅肉エキスとはなぜ梅が腹痛に効くのか梅肉エキスの他の効能は?梅肉エキスはいつ飲むのがいい?ヤバいと思ったら飲んでおく梅肉エキスの飲み方ハチミツと合わせると味も効果もバツグン!?梅肉エキスタブレットがいい方にはこちらもおすすめ!まとめ海外での腹痛はつきもの?この記事はインドネシア在住の著者が記しています。他の国に滞在の方、日本国内在住のお腹ピーピーと戦っている勇者たちにも捧げます。海外に住んでいる、もしくは旅行していると誰もが直面する問題といえば、そうですOPP問題(おなかピーピー)です。日本では考えられない激痛がやってきます。ひどい方はトイレから一歩も動けなくなってしまう...なんて恐怖も。お腹が弱い私、めいぼーもインドネシアに来た当初、一週間ほどOPPが止まらなくなってしまいました。アラフォーにして漏らしてしまうんではないかという恐怖感と戦っていました。(汚い話ですいません)インドネシア生活に慣れた今でもたまにあいつらは忘れたころにやってきます。お腹が痛くなった時どうする?お腹が痛くなった時に日本人ならまず思い浮かぶのが、そうラッパのマークのあれですよね。他にも小さい粒を20粒数えるのが大変な、だったら大粒10個にしてくれーと飲むときにいつも思う百草丸。このあたりがお腹痛い時によく効くよと言われています。国変われば属性が変わってしまうんですかねー。水ポケモンには炎の攻撃が効かないように日本で効果バツグンでも相性が悪いとインドネシアでは効きめがいまいちになってしまうんですよね。(ポケモンを子供から習いたてなのでついつい知識を使ってみたくなる...)インドネシアにも腹痛によく効くというNORITという謎の黒い薬があります。carbonと書いてありますので、おそらく竹炭かなんか炭を練ったようなもので、その炭に菌を吸収させるのですかね。真っ黒な錠剤が入っています。(見た目からイメージする勝手な想像ですよ)ですが、私にはこれもいまいち効き目がありませんでした。(効くときもあります。)会社の机の引き出しには腹痛薬三点セットが常に常備されています。その時の腹痛の種類というか雰囲気によって効きそうな薬を使い分けています。これは感覚的過ぎて説明が出来ませんが、なんかその時に効きそうな薬を投入します。(もはやベテランレベル...)ラッパのマークの正露丸は、引き出しに保管しておくと中の匂いがやばいレベルに達してしまいますので、スーパーサブとして自宅待機させています。以下めいぼー劇場・・・すいません、お食事中の方は下まですっ飛ばしてください。インドネシアに来て1年位過ぎた時、忘れたころにあいつ(ピーピー)は再びやってきた。ある日腹が痛くなり何日も続いた...もはやお尻からは水しか出ないそしてお腹がパンパンに張ってガスがすごい溜まっているだけどおならをすると、一緒に出てしまいそうでおならもできない...おならを我慢していると余計にお腹が痛くなる...一応我慢さえしていれば普通に生活できるレベルなので、出勤も出来たのですが、さすがに職場でおならしたら身まで(というか水だけど)出てしまいました、テヘッ...とはアラフォーのおっさんがするわけにはいきません。2週間でしょうか、この戦いを繰り返していました。点滴打って薬ももらったのですが、薬を飲んで一週間たっても治りません。これはなんかまずいな。日本に帰って検査したほうがいいかな...そんな時ふと思い出しました。いえばあるものを日本から持ってきていたなーと。うちのオヤジが東南アジアに行くならお腹が痛くなることもあるだろうからこれを持っていきなさいと正露丸と共に渡してくれたアイテムがありました。腹痛には梅肉エキスが効く!そんなこんなで数々の修羅場をくぐりぬけ(今もあるけど)、あらゆる策を講じてピーピーと戦ってきた、OPP(おなかピーピー)マスターことめいぼーが辿り着いたのが、今回紹介するアイテム梅肉エキスなのです。紀州梅100%(90g)【健康フーズ】ケンコーコムAmazon楽天Yahoo!ショッピング梅肉エキスとは青梅を絞った果汁をドロドロ真っ黒になるまでじっくりじっくり煮詰めた超濃縮エキスです。原材料も梅のみで、なんと1kgからわずか20gしか作れない秘伝のエキスなのです。クエン酸やリンゴ酸などの有機酸が含まれているスーパー栄養食品です。原材料は梅以外は使われておらず無添加なので安心です。梅が腹痛に効くのか梅は昔から毒消しによいと言われています。子供のころからお弁当には梅干しが入っていませんでしたか?あれは夏場の日持ちの悪いお弁当の食中毒を防ぐ先人の知恵なんですね。昔の人ってすごいですね。お寿司の酢飯や酢締めなんかも同様で、酢に入っているクエン酸が殺菌作用があるそうです。梅に豊富に含まれている有機酸に弱いので、食中毒を防いでくれます。O157にも効果があるそうです。そんな梅を何倍にも濃縮した梅肉エキスが食中毒に効くのは納得ですよね。整腸作用があるので、便秘の方にもおススメです。梅肉エキスの他の効能は?疲労回復クエン酸たっぷりなので、疲労物質を分解して回復します。飲み続けることで疲れにくい体になります。発揮して血液をサラサラにして酸素、栄養の供給と老廃物除去を促してくれます。梅に含まれている梅リグナンがピロリ菌の運動を抑制します。梅に含まれている梅ポリフェノールがウィルスの増殖を抑えてくれます。ダイエット梅を摂取すると遅筋が発達しやすくなるそうです。遅筋とは、持久系の筋肉で、梅を食べた後に有酸素運動をすると脂肪燃焼が促されるそうです。ジョギング前に摂取すると、脂肪燃焼され、持久系の筋肉も発達していいかもしれないですね。梅肉エキスはいつ飲むのがいい?ズバリおススメは、毎日摂取して抗菌対策されたお腹を作り上げることです。すごく酸っぱくてアルカリの強い食品ですから、空腹時に摂取すると胃に負担が大きいので食後などがおススメです。一日一回飲むときは毎夕食後に摂取すると、お腹が強く、また疲れにくい体になります。薬ではなく、栄養のある食品なので毎日摂取しても問題ありません。お酢の代わりに調味料として使うこともできます。梅の風味の効いたアクセントとなるのでお勧めです。ヤバいと思ったら飲んでおく海外にいるとなんとなくお腹ピーピーになりそうな時ってありますよね。これ食べて大丈夫かな...。この店の雰囲気ちょっとヤバいな...。そんな時は梅肉エキスを食べておけば腹痛の予防効果もありますよ。安全を保障するわけではないので、ヤバそうだと思ったものは食べないという決断が最も大事ですけどね。ティースプーンだと1/4程度。大豆3粒分くらいです。私はキレイなスプーンですくったら、ペロリと直接いってしまいます。これ...すっっっぱい!メチャメチャスッパイヨコレ!顔が歪みます...。お湯に溶いて飲むと飲みやすくなります。それでもすっぱいと思う方は、そこにハチミツやお砂糖も混ぜると飲みやすくなりますよ。すっぱいのはちょっと...という方は下で紹介するサプリメントがおすすめです。ハチミツと合わせると味も効果もバツグン!?マヌカの花マヌカハニーというハチミツはご存知ですか?マヌカというのはニュージーランドだけに自生する花です。ニュージーランドの先住民マオリ族の言葉でマヌカは「復活の木」を意味し、マオリ族もマヌカの木を薬として使っていたそうです。そのマヌカハニー、梅肉エキスと同様にとても高い殺菌効果が認められています。火傷や傷に直接塗ると消毒効果があって回復するほどだそうです。このマヌカハニー、他のハチミツとは違って熱にも強いのでお湯で溶いても栄養分は減らずに摂取することができます。いうことは、このマヌカハニーと、ハチミツを溶くと飲みやすくなる梅肉エキス...梅肉エキス×マヌカハニーこれ最強のお腹ピーピー対策ドリンクの完成じゃー!お腹ピーピーに限らず疲労回復、血液サラサラ、アンチエイジングなどなど、もはやこれをおすすめしない理由が見つかりません。毎日の習慣にいかがでしょうか!?体が楽になりますよ!(まあ気の問題もあるのでしょうが)マヌカハニーの詳細はこちらをクリック!初回購入キャンペーン実施中!梅肉エキスタブレットがいい方にはこちらもおすすめ!できるなら毎日飲んだ方がいい梅肉エキスですが、いつもスプーンですくって飲むのはめんどくさいなーという方はタブレット型のこちらもおすすめです。手軽に飲めるというのは何よりも大切なことです。1日あたりわずか99円です!またいざという時の為に携行できるのもサプリのメリットですね。こちらのサプリはアメトークでも取り上げられており話題となっております。まとめというわけで、お腹ピーピーに効く最強アイテム「梅肉エキス」をご紹介しました。私はほんとにこれで腹痛地獄から救われました。薬ではなくて、梅だけから作った純粋な”梅”ですのでほんとに体にいいです。お腹ピーピーだけでなくいろんな効果がありますので、ぜひ日頃の健康管理に一家に一個あるといいですね。一時帰国の際に調達して手元に持っておくことをおすすめします。一時帰国まで待てねーよ!という方、出張者にお酒をリクエストするのも大事ですが(まあ一番大事ですね)そんなにかさ張らないのでお腹ピーピー用スペシャルをお願いするのもいいかと思います。最後に念をおしておきますが、この記事はあくまで主観的な感想を述べている記事です。効能を約束するものでなく、使用感には個人差がありますのでご了承ください。生活grabとovoが連動出来ない方必見!連動されない理由とアクティベート方法を説明OVOとGrabがアクティベートできないという方、原因はアカウントの登録名にあります。やり方はとっても簡単なのでご確認下さい。生活インドネシアのおもしろおいしいお菓子7選!お土産にもおすすめ!インドネシアでおススメのお菓子を紹介します。お菓子大好きアラフォー男子が厳選した7選は、おつまみにもおやつにも止まらないおいしさです。お土産の参考にもどうぞ健康ジャカルタ・チカランで歯医者に行きたくなった...そんな時あなたはどうする?ジャカルタ・チカランでの歯医者事情を取り上げます。みなさんはインドネシアで歯が痛くなって困ったことありませんか?私は歯が割れて激痛に涙涙の日を過ごした経験で得た情報をお伝えします。生活インドネシア生活では「ガスには注意せよ!」インドネシア生活でちゅういすること、それはガスの扱いです。インドネシアではガスボンベのガスが漏れているなんてことがよくあるんです。そこで、ガスが漏れない為にどうするか、またガスが漏れてしまった時の対処法を紹介します。選!インドネシアのお土産特集後編は、スーパーで手軽に手に入る特集です。みんながこぞって買って帰る定番品から、そんなものあるの?というような隠れた一品を紹介します。生活OVOもうダウンロードした?使い方実践編!お得に使うにはコツがある?前回のOVOダウンロード、入金に引き続き今回はOVO使い方の実践編です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。チカラン新レストラン【SUMIBI】ランチがおすすめな3つの理由2020.02.18ジャカルタでコーヒー豆買うならパサールサンタしかないでしょう!2020.02.162020.02.17インドネシアでしゃぶしゃぶ温野菜は食べ放題!がっつり肉も野菜もチャージ!2020.01.25インドネシアのおもしろおいしいお菓子7選!お土産にもおすすめ!2020.01.10ホテル予約サイトの「agoda」って安いらしいけど本当はどうなの?割引は?2019.12.15プロフィールmaplebozuインドネシア駐在4年目です。チカランに嫁と子供2人で4人暮らし中です。ジャカルタチカラン時々ゴルフ情報などをお伝えします。これからインドネシア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