スタートしましたこの度、華道家元池坊は約560年続く華道の精神を国内外に広く伝える目的で体幹トレーニングで世界的な人気を誇る「ピラティス」と「ヨガ」に注目し体幹だけでなく心幹(深い精神)を鍛えてより健全な心身をつくる研修プログラムをつくりました。日本におけるピラティス、ヨガのリーディングカンパニー「ぜん」のインストラクター11名の皆様に本格的な華道研修を受講していただき、その効果を実証してまいります。華道家元池坊は室町時代から約560年の歴史を誇る、いけばなの根源です。この歴史を学ぶことで、華道の精神を体系化して習得することができます。華道は深い精神”心幹”を整え、健全な精神を養う日本文化です。この精神を学ぶことで、心幹を鍛えることができます。実際に花をいけることで、歴史と精神を体感し、みずからの心を養います。日本における「ピラティス」のリーディングカンパニー。東京と関西に55か所スタジオを持ち、約200名のインストラクターが「ピラティス」を指導。https://www.pilatesstyle.jp/【ピラティス(ピラティス・メソッド)について】1920年代にドイツ人従軍看護師ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティスが開発したエクササイズ。日本では、体幹とインナーマッスルの強化法として若い女性を中心に人気を集めています。