中部・北陸シニアヨガマタニティヨガリストラティブヨガマタニティリストラティブヨガ不妊治療のためのヨガその他(補完医療・クロストレーニングなど)乳がんリハビリヨガ更年期のためのヨガ指導者リスト全体からの検索です。複数のキーワード検索の場合は、間に半角スペースを入れてください。ワークショップを受講された修了生の方々です。(情報提供をご快諾いただいた方のみの掲載となります。看護師として病院在職中に、自身の健康増進の目的でヨガに出会う。ヨガによってもたらされる心身への影響に感銘し、ヨガを学び始める。RYT200取得後、健康づくりのためのヨガを伝えるべく、看護師とヨガインストラクターとして活動中。人と比べるものではありません。肩の力を抜いてリラックスしましょう。不妊治療は孤独になりがちです。今、抱えてる心と身体の痛みを一旦手放し、リセットして心にスペースを作ってあげましょう。人それぞれ幸せの形は違うと思いますが、自分の幸せを感じとり心と身体のメンテナンスでエネルギーチャージしましょう。ヨガの出会いは家族が身体障がい者となり、私自信が体力的にも精神的にも限界まで来ていた時、偶然ヨガの存在に出会いそれからは夢中になりました、気づけば体調もよくなり以前の自分を取り戻していました。体の不自由な家族と一緒に長い間ヨガに取り組み、ヨガの効果は計り知れないと思いました。今は障害のある方、シニアの方、にヨガを知ってもらいたいと日々勉強しながら講師を続けてます。ヨガに助けられました。期待とともに不安も多い妊娠、出産を少しでもサポートできれば、と考えております。シニアの方には、今できることを楽しく続けることをモットーにヨガをお伝えしています。自分のより強い足腰で日常生活を永く送る事が出来る。心身ともに健康な毎日を明るく楽しく送る事が出来る。そんなお手伝いをシニアヨガを通して出来たらなと想っています。中心に、アシュタンガヨガから陰ヨガ・リラックス系のヨガまで幅広く指導しています。