2007年6月21日の記事一覧がんばれヤマジャキ!!今年もチームミサイルの会長です。最近、メタボリック気味なので体脂肪を燃やすためにウォーキング&ランニング。相変わらず膝が不良品なので昨日現在ランニングはまだ厳しく30mも走ると悲鳴をあげます。ウォーキングは意外と行けた。距離は5〜6km程度(約1時間)だと思うけどそれほど痛みもなかったので徐々に慣らしていけばランニングも行けそうです。当面の目標はウエスト−5cm、新調したスーツが無理なく穿けるようになることです。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。