専門家に聞いてみたTweetPocketこんにちは。美姿勢インストラクターの美宅玲子です。美容室を探して決めるように、ヨガスタジオやインストラクターを探す時代と言っても過言でないほど、一般的になってきたヨガやピラティス・ボディメイク。相性のいいクラスやインストラクターを見つけて継続することで、当初の目標やイメージするライフスタイルはもちろん、人生をも変える可能性があります。今回は、あなたがヨガやピラティスに何を求めるかを見極め、インストラクターの選び方をご紹介します。見た目55%人の印象の55%は見た目であると言います。ダイエットやボディメイクをしたいのであれば、日々実践しているインストラクターのスタイルを見ることで、モチベーションが上がるでしょう。『こんな風になりたいな』と思えるインストラクターがいたら、幸せです。話し方・声38%次に人の印象を決める要因は、話し方と声質です。レッスン時に聞いていて心地よく、スムーズに理解できストレスなく動けることがポイントです。話すテンポはちょうどいいか?説明されるタイミングはいいか?呼吸がしやすいかどうか?話す内容7%実は、話す内容が印象に与える影響は、たったの7%と言われています。それでも、自分が知りたい内容を話してくれるのかどうかは、大切なポイントです。・雑学・・・などあなたがヨガやピラティスを始めたいと思ったきっかけや理由・目的は何でしょうか。インストラクターにも、最初にヨガ・ピラティスを始めたきっかけを持っています。インストラクターになるくらいですから、続ける理由も持っています。機会があれば、インストラクターに聞いてみてはいかがでしょう。あなたの共感できる内容があるかも知れませんし、よりヨガ・ピラティスやインストラクターに魅力を見つけることができるかも知れません。おわりにこれらをトータルして、自分が目指すイメージに近い、動きやすく居心地のいいインストラクターを探してみて下さいね。美LAB.(ビラボ)は、女性たちの「キレイになりたい!a」をサポートするビューティーメディアです。日常生活に役立つ手軽な美の情報をお届けします。