$("#mem_sai_err").html("氏名の姓を入力してください。$("#mem_mei_err").html("氏名の名を入力してください。$("#mem_sai_kana_err").html("氏名(カナ)の姓を入力してください。$("#mem_sai_kana_err").html("氏名(カナ)の姓は、全角カタカナで入力してください。$("#mem_mei_kana_err").html("氏名(カナ)の名を入力してください。$("#mem_mei_kana_err").html("氏名(カナ)の名は、全角カタカナで入力してください。$("#mem_id_err").html("メールアドレスを入力してください。$("#mem_id_err").html("メールアドレスに全角文字が含まれています。$("#mem_id_err").html("メールアドレスが正しくありません。$('#mem_id2_err').html('メールアドレス(確認)を入力してください。$("#mem_id2_err").html("メールアドレスに全角文字が含まれています。$("#mem_id2_err").html("メールアドレスが正しくありません。$("#mem_id_err").html("メールアドレスが一致していません。$("#mem_tel_err").html("電話番号を入力してください。$("#mem_tel_err").html("電話番号は半角数字で入力してください。$("#mem_birthday_err").html("生年月日に不正な入力があります。$("#mem_birthday_err").html("生年月日に不正な入力があります。$("#mem_birthday_err").html("生年月日に不正な入力があります。$("#mem_address_err").html("都道府県(自宅)を入力してください。$("#mem_work_address_err").html("都道府県(会社)を入力してください。$("#mem_questionary_err").html("シンプルアンケートを入力してください。$("#div_member_edit_err").html('正しく入力されていない項目があります。メッセージをご確認の上、もう一度ご入力ください。$("#inputType1_ques_err"+data[i]["surNo"]).html("を入力してください。$("#inputType1_ques_err"+data[i]["surNo"]).html(data[i]["surContent"]+"を入力してください。$("#inputType1_ques_err"+data[i]["surNo"]).html(data[i]["surContent"]+"を入力してください。$("#inputType2_ques_err"+data[i]["surNo"]).html("を入力してください。$("#inputType2_ques_err"+data[i]["surNo"]).html(data[i]["surContent"]+"を入力してください。$("#inputType2_ques_err"+data[i]["surNo"]).html(data[i]["surContent"]+"を入力してください。$("#inputType3_ques_err"+data[i]["surNo"]).html("を入力してください。$("#inputType3_ques_err"+data[i]["surNo"]).html(data[i]["surContent"]+"を入力してください。$("#inputType3_ques_err"+data[i]["surNo"]).html(data[i]["surContent"]+"を入力してください。$("#inputType4_ques_err"+data[i]["surNo"]).html("を入力してください。$("#inputType4_ques_err"+data[i]["surNo"]).html(data[i]["surContent"]+"を入力してください。$("#inputType4_ques_err"+data[i]["surNo"]).html(data[i]["surContent"]+"を入力してください。$("#inputType5_ques_err"+data[i]["surNo"]).html("半角数字のみ入力してください。alert('予約時にエラーが発生しました。恐れ入りますが初めからやり直してください。$('#card_no_err').html('カード番号を入力してください。$('#card_no_err').html('カード番号が正しくありません。$('#card_no_err').html('カード番号の桁数が正しくありません。$('#card_period_err').html('有効期限を選択してください。$('#card_period_err').html('有効期限を選択してください。$('#card_name_err').html('カード名義を入力してください。$('#card_name_err').html('カード名義が正しくありません。$('#card_cvc_err').html('セキュリティコードを入力してください。$('#card_cvc_err').html('セキュリティコードが正しくありません。$('#card_cvc_err').html('セキュリティコードの桁数が正しくありません。alert('カード情報を確認してください。alert('カード情報を確認してください。'分単位で予約が可能です。$('#ist_date_error_temp').html('既に選択済みの時間帯です。$('#ist_date_error_temp').html("選択した時間帯は予約できません。alert('1回の予約につき、1つの日程のみ選択できます。他の日程を予約したい場合は、既に選択されている日程を削除してから再度日程をお選びください。alert('1回の予約につき、1つの日程のみ選択できます。他の日程を予約したい場合は、既に選択されている日程を削除してから再度日程をお選びください。alert('終日は他の日程と一緒に選択できません。alert('既に終日が選択されているため、他の日程を選択できません。(!window.confirm('既に同じ日時を予約されています。同じ日時に別予約を追加しますか。alert('予約時にエラーが発生しました。恐れ入りますが初めからやり直してください。¥2,600(税込)他の日程をみるメニューを選んでください月曜ヨガ初級60分ヨガの基本ポーズを解説しながらじっくり深めて行くクラス。ヨガが初めての方にお勧め。熟練者の基礎確認と修練にもなるクラス。予約する月曜ヨガストレッチ(ASANAMANDALA)⚠9/24のみスタジオの都合により短縮50分クラスとさせて頂きます。通常は13:00〜(75分)となっております。申し訳ございませんが、ご理解の程宜しくお願い致します。ASANAMANDALAフローでのヨガストレッチ柔軟性を高めて行くクラス。月曜〜ヨガトレ〜美筋ヨガ⚠9/24のみスタジオの都合により14:00〜14:45までのクラスとさせて頂きます。通常は13:00〜(45分)となっております。申し訳ございませんが、ご理解の程宜しくお願い致します。身体の引き締めボディーメイクを行うクラス。火曜ヨガストレッチ60分ヨガシークエンスでのストレッチ柔軟性を高めて行くクラス。身体を柔らかくしたい方硬さが気になる方も安心してご参加頂けます。予約する火曜しっかりヨガフロー75分ヨガのフローでしっかり身体を動かしていくクラス。体幹や柔軟性を養います。インストラクターの代行が発生する場合がございます。最新情報は、こちらをご確認ください。...予約するベーシックヨガ60分ヨガの基本を学ぶクラスです。ヨガの基本とは、まず呼吸。呼吸は自律神経を整える効果があります。産後ママの運動不足解消や、ボディーメイキング、子育てのリフレッシュにお奨めのクラス。未就園時、首すわりのお子様から、3歳までのお子様と一緒にヨガが行えます。授乳しながら、赤ちゃんをあやしながらの参加もOK!です。〜一般+産後〜60分ピラティスは本来リハビリから始まったエクササイズこのクラスは初心者、産後は8週以降から世代を越えて行うことができます。⚠12/11のみAYU先生の代義となりますので、宜しくお願い致します。通常レッスンは担当YOU男性のための男性限定ヨガクラス。柔軟性を高めて、体幹を鍛えるので体組成アップさせます。⚠️11/28.12/5のみスタート時間が、都合により14:20となります。それ以降の日程は、通常通り14:45〜となりますので、ご了承下さい。初心者のためのヨガクラス軽めのヨガポーズから初めじっくりと基礎を深めていくクラス。『ピラティス』通常レッスン→【骨盤整うヨガ〜燃焼系45〜】担当なみとなります。激しく動かなくても、骨盤周りをしっかり使うことで自ら体内で発熱し、その効果を実感しながら身体を動かせるクラスです。MICHIとなります。ヨガフローでのストレッチ体の柔軟性を高めます。予約する金曜〜ヨガトレ〜美筋ヨガ身体の引き締めボディーメイクを行うクラス。ヨガのアサナ(ポーズ)の中でも、体幹を鍛えたり身体の筋力UPに繋がるものを厳選し、深めて行ったり、またヨガ以外のマットトレーニングで筋トレ要素を取り入れます。起きられない’'良い眠りの為にもおすすめの〝夜ヨガ′′背骨からじっくりと緊張を解き、心地よい呼吸を全身に巡らせながらポーズを味わっていただけます。週末の朝に心地よく身体を動かし、ヨガのやさしいフローで目覚めさせるクラス。週末のリフレッシュにお勧めのクラスです。〜パフォーマンスUP〜体幹を意識しながら、アーサナ(ヨガのポーズ)を正確にとる事で、体の軸が形成され、動きやすい身体を作る事が出来ます。〜一般+マタニティー〜」60分になります。...予約する美姿勢ヨガベーシック〜体が硬くてもできる〜姿勢が気になる方、ポーズを美しく極めたい方におすすめのクラスです。基本的なヨガのポーズをフロップス(補助器具)を使いながらじっくり確認していくクラス。ヨガ初級】ヨガストレッチか、ヨガ初級のメニューを毎週日替わりでお楽しみ頂けるクラスです。時々両方のミックスでクラスを構成します。⚠ヨガニドラ担当のみなみ先生は、産休のため12/8(日)は、『〜歪みリセット〜体幹ヨガ』担当hirokoを行います。クラス内容は以下参照下さい☟12月に入りいよいよ師走ですね、寒さも本番。美保となり、時間が13:00〜の60分に変更となります。ヨガのポーズで体をアクティヴに動かせるよう導きます。ウォーミングアップから少しづつ体の動性を上げていきます。毎回変わる一つのテーマを元に、ヨガのアーサナ(ヨガのポーズ)をゆっくり深めて行くクラスです。身体の動きを丁寧に見つめ直して整えて行く事で、心身の調子をより良くして行く、夜のゆったりしたクラス。...予約する親子ヨガ親子ヨガでは、ママの身体づくり、お子様の運動能力と、集中力を育成して行きます。ヨガで呼吸を整え、心と身体をリラックスさせてみませんか。太陽礼拝を中心として、立ちポーズ中心にゆる〜く身体を動かす40分間のクラス。出入り自由!!何時に来て、何時に帰っても良い自由なスタイルのクラスです。お子様料金¥1000(中学生未満対象)太陽礼拝を中心として、立ちポーズ中心にゆる〜く身体を動かす40分間のクラス。太陽礼拝を中心として、立ちポーズ中心にゆる〜く身体を動かす40分間のクラス。夜活ヨガ太陽礼拝を中心として、立ちポーズ中心にゆる〜く身体を動かす40分間のクラス。出入り自由!!何時に来て、何時に帰っても良い自由なスタイルのクラスです。月1限定クラス滞りがちな、腸の活動を促すクラスです。毎月テーマの違うハーブティーや、オーガニックティーをクラス前に飲みながら、腸の内側から温めて動かして行きます。...予約する骨盤調整ヨガ骨盤は、身体の中心にある骨格パーツです。かんたん美姿勢ピラティスピラティスが初めての方や、運動を特にした事がない方でもご参加頂けるクラスです。クラス前にインストラクターが姿勢をチェック、鏡で一緒にご自身の姿勢を確認します。Yoga〜心を平和にするヨガ〜インナーピースヨガ〜心を平和にするヨガ〜は、身体を動かす通常レッスンではなかなかお伝えしきれないヨガ的考え方を学ぶクラスです。先生による「スタイルUPヨガ」60分になります。ヨガを続けているのに思っているほどカラダが変わらないと感じることはありませんか?ヨガのポーズは、正確にとることが出来ていなければ、その効果を引き出す事は出来ません。ALOヨガスタジオ2周年イベント〝ワイワイ食事会′′スタジオご近所、徒歩3分のイタリアンMARIOにて、みんなで2周年を祝って、食事会をします。ALOヨガのインストラクター7人が、勢揃い!!大人も、お子様もお気軽にご参加頂けます。めぐりを良くする温ヨガ気温の下がるこの季節に、外側から身体を温めることも必要ですが、自身の身体の中から温めて行く、人の持つ温める力を高めることを行います。11/23(金祝)特別クラス・〜めぐりを良くする〜リンパヨガめぐるシリーズの第2弾!体の流れの一つリンパ。身体に体積した毒素を流して行くのがリンパ節の役割ですが、リンパ節には、毒素排出、デトックス以外にも、重要なミッションがあります。MICHI前屈、側屈を深めるテーマでクラスを進めて行きます。ダイスケ一日の終わりに身体を癒すヨガです。⚠通常シニアのためのクラスですが、12/13(木)12/17(月)12/23(日)は、ご家族も一緒にご参加頂けます。⚠シニアの体験料金¥1000⚠ご家族について・・・ALO会員様は、無料で参加受付。保育の実務経験のあるインストラクターが担当するクラスです。12/13(木)12/16(日)12/24(月祝)は、ご家族も一緒にご参加頂けます。●12/24(月祝)18:00〜19:00で開催致します。コラボレッスンMICHI先生の「柔軟性を高めるしなやかヨガ」で、身体を伸ばしてRIN先生の「寝たままプラーナヤマ」仰向けで身体を休めながら呼吸法を行うヨガを行い、身体の内側から氣の流れを整えて行きます。☆2019年1コインプチ忘年会☆2019年太陽礼拝イベント、コラボクラス終わりの皆でワイワイ忘年会です。保育の実務経験のあるインストラクターが担当するクラスです。⚠キッズクラス対象年齢3歳児〜小学6年生まで。小学2年から3年生まではご家族も一緒の参加が望ましいです。保育の実務経験のあるインストラクターが担当するクラスです。⚠キッズクラス対象年齢3歳児〜小学6年生まで。小学2年から3年生まではご家族も一緒の参加が望ましいです。通常レッスン→【クレンズヨガ】担当なみ「cleanse」=浄化する、清める、取り除く・・・ヨガ毎日の生活の中で頑張って動いてくれている私達の身体。通常レッスン→〈ヨガティス〉ヨガとピラティスの融合クラス。コアを鍛えて、体幹強化と柔軟性を養います。...予約する◉10/13自己調整ヨガ〜自律神経を整えよう〜秋は身体が重かったり、なかなか気分が乗らず色々と、おっくうになったりしますね。薬膳インストラクターの資格保持者なお先生による、現代ヨガに東洋医学の考え方を取り入れた女性のためのクラス。...予約するパーソナル・トレーニング14:00〜16:00台の間で希望を伺いながら、50分〜70分でご予約をお受けします。こちらから仮予約を頂き、折り返しのメールにてその日の時間をご案内致します。ヨガトレ〜筋膜リリース〜@美筋ヨガ身体の硬さや、筋力に自身がない方、難しいポーズがなかなか出来ないと言う方におすすめのクラス。気持ちよく身体を動かし、コリを解してヨガのポーズを取れる様にして行きます。〜寝たまま瞑想〜ヨガニドラヨガニドラは古代から続く瞑想の練習方法。通すことで、自分の内側へ向け、自分自身を内観していくヨガです。〜歪みリセット〜体幹ヨガ12月に入りいよいよ師走ですね、寒さも本番。寒いと言うだけで体はちぢこまり、姿勢も悪くなりがちです。日常の姿勢気になっていませんか?体の歪みは、背骨の周りの筋肉、いわゆる体幹が弱る事でも起こります。忘年会や食事会の機会が続く12月、お腹周りのケア気になりますよね・・・集中的にお腹周りだけに特化した特別レッスンをご用意しました。〜からだ巡るヨガ〜冬の気温降下で、からだはストレスを溜め易くなっていますね。今の自分に合ったヨガを、無理なくナチュラルに取り入れて日常のトラブルをケアして行く、そんなテーマに沿ったクラスです。〜ゆるめるヨガストレッチ〜KAORI先生の「柔軟性を高めるヨガ」で、身体を伸ばしてYOUの「寝たまま瞑想」仰向けで身体を休めながら、インストラクションに沿って瞑想を行うヨガニドラを行い、身体の内側から心身を整えて行きます。免疫力アップヨガ本格的な冬到来!風邪引きの増える季節ですが、風邪をひきやすかったり、長引きやすいという人は免疫力が下がっている可能性があります。免疫力は体温にも影響をうけます。⚠3/21のみ代講KAORIのため、一般の方専用レッスン、マタニティーは参加不可となります。骨盤は、身体の中心にある骨格パーツです。骨盤は、身体の中心にある骨格パーツです。3/1開催となります。〜リラックス系・ヨーガニドラ〜クラスの初めはヨガのポーズで体を整え、その後瞑想へと進んで行きます。呼吸を意識的に行いながら体を緩めるポーズをとっていきます。様々な不調を引き起こす原因にもなります。ヨガの深い呼吸とアーサナ(ポーズ)は、体を内側から温める効果が高いものです。⚠3/21のみ代講KAORIとなります。ヨガを続けているのに思っているほどカラダが変わらないと感じることはありませんか?ヨガのポーズは、正確にとることが出来ていなければ、その効果を引き出す事は出来ません。...予約する担当者を選んでください担当者名をクリックすると詳細が表示されます。¥0(税抜き)締切りました。連絡先を直接入力するRESERVA会員に登録すると、予約で入力の手間が省けて便利です。予約履歴の確認やキャンセルができます。会員情報を変更したい方は、プロフィール編集より変更してください。」を追加してください。」を追加してください。再選択メールアドレスを入力してください。