固〜い人ほど気持のいいビジョンヨガインストラクターをしています。初級インストラクター090-7753-3609cool-fine@nifty.com高槻市在住の3人娘の母です。2005年夏にビジョンヨガに出会い、持病だった生理不順と育児の疲れからの頭痛と腰痛を少しずつ改善し、今では元気いっぱいになりました!一人でも多くの方に気持のい〜いビジョンヨガをお伝えしたくて2006年9月にインストラクターになりました。人との縁と感謝する気持ちを大事にして一緒にヨガをさせて頂きたいと思います。日々の〜ありがとう〜と思う気持ちを綴ってまいります。Thursdayブログお引越ししました!こんにちはビジョンヨガインストラクターから1月よりジャパンヨガカレッジ公認インストラクターに変わりましたのでブログも新しくリニューアルしました!新しいブログこれからは、ちょっぴり緊張感ある気持ちいいポーズとほっこりほぐれる気持ちのいいポーズをMIX!楽しくて気持ちいい自分へのご褒美ヨガを指導していきます。これからも、どうぞよろしくお願いいたします。29日の土曜日に高槻のある子ども会に「子ども達にヨガを教えてほしい!」とリクエストを頂きまして、お邪魔させて頂きました。「どうやった?」の質問に「はじめはしんどかったけど、気持ちよくなった・・・」とほっこり笑顔で話してくれました。・・・と大きな声を出していた私が1番間違っていたのかも知れませんがみんなの頑張る顔とかわいい笑顔が最高でダンスも最高に楽しかったです役員さんと保護者の皆さまも、温かく迎えてくださり嬉しかったです。Saturday12月のスケジュールおからだの調子はいかがですか寒さで肩が上がって首や肩がカチカチになっていませんか?ヨガでたっぷりからだの中から温めて冷えに負けないからだ作りをしていきましょう妊婦さんも、産後のママさんとベビーちゃんどなたでも自分のペースでゆっくりほっこりできるヨガです。Tuesday11月のスケジュール秋・・・風に揺れるすすきや山の紅葉が素敵な季節おからだの変化はございませんか冷えからくる頭痛や肩こり、乾燥はどうですか?ヨガでたっぷりからだの中から温めて冬に負けないからだ作りをしていきましょう。妊婦さんも、産後のママさんとベビーちゃんどなたでも自分のペースでゆっくりできるヨガです。新しいお客様そうくんペアとけいちゃんペアが来てくださいました。うちの娘3人もこちらでお宮参りと七五三でお世話になりました42のご出店者さま。食べ物や手作りの小物たち。無料ヨガ&親子講座(当日10:00〜整理券配布します)と、ワンコインのワークショップをしますよ〜。女性のからだ講座=骨盤と子宮のケア。生理を整えるおはなし。こちらは、当日10時より本部にて整理券をお配りいたします。高槻の人気キャラクター「はにたん」も午後から来てくれますよ〜♪*車の方は、近くの有料市営駐車場をご利用ください。*自転車の方は、神社裏門から駐輪場へとお進みくださいね。仲秋の名月・秋の空うろこ雲・秋桜あちこちで秋の気配が感じられますねこうしてパソコンに向かっていると窓から気持ちのいい風と一緒に運動会の練習のにぎやかな子ども達の声が聞こえてきます朝晩のむくみや冷えが感じられる季節ですがみなさんはどうですか?たっぷりヨガをして冬に冷えないからだ作りをしてみませんか。妊婦さんも、産後のママさんとベビーちゃんどなたでも自分のペースでゆっくりできるヨガです。ヨガや講座は、もう受付が始まっていますのでやりたい!とピン!!ときたら、お早めに申し込みしてくださいね。秋の気配が少しずつ感じられるようになり過ごしやすくなってきましたね。残暑厳しい日々が続いておりますがみなさまいかがお過ごしでしょうか私は、たっぷり家族と過ごせる時間を楽しんでおります〜お盆休み明けのヨガレッスンは高槻の心療内科病院でした!山が近くて、空が近く見える素敵な病院もう5年は続けて行かせて頂いて最初からの患者様も続けてくださっています。ヨガを家でもしてたら2キロやせたよ〜便秘が治ったよ!人前でも、眠たくなったのはリラックスしたから・・・?ほんな気持ちええわ〜ヨガが終わったあとに、恥ずかしそうに言いに来て下さる患者さんの言葉は、本当に嬉しいです。看護師さんも、うとうと・・・気持ちのいい昼下がりの時間です。みんなと一つになれる温かい空間そこに自分がいることがとても嬉しく思います。