声プロフィールアクセス<<前のページ1234567次のページ>>植物性乳酸菌で~す。患者さんのYさんから半年くらい前に糠床をいただきました。鷹の爪や昆布を足したりして、少しづつ「中田家」の味になってきました。野菜のビタミンや食物繊維も一緒にとれるので一石二鳥。ずぼらなのでかき回すのをさぼったりして、若い頃は何度も糠床をだめにしました。今は冷蔵庫に入れているので手入れもらくです。いただいた美味しい糠床。今度こそは長~く大事に付き合っていきたいと思っています。お腹に良いと言われているヨーグルトですが、腸内まで生きたままの乳酸菌が届くのは難しいと言われています。生きたまま腸まで届く乳酸菌と言われて、腸内環境を整えてくれるのです。塩分を取り過ぎないように気をつけて薄味にしています。最近お腹の調子が良いような・・・。ここ3ヶ月ほどご無沙汰していますが、いただいた糠床大事にしてますよ毎日、食卓にのっています。