この3つに合っているのが自分が着ていても心地よく、人から見てもおしゃれに感じられる服です。最長でも、1週間以内に必ず着る服と述べています。1週間と聞いていかがですか。短いと感じた方は、「今着る服」ではなく、「いつか着る服」を選んでいるのかもしれません。今にフォーカスをあてないと、結果的にタンスの肥やしを増やすことになるのです。私も以前は、「(いつもジーンズばかりなので)こんな綺麗目なタイトスカートもあった方がいいよね~。」などと着る予定もないのに買ったことがありますが、ほとんど着ないまま1年、2年がすぎました。結果、綺麗目な服を着るとしても、タイトスカートの気分ではなくなり、タンスの肥やしになった痛い経験があります。(そんな経験は他にもたくさん、笑)今では買ったらすぐに使うか、使う予定の日程まで決まっているような場合しか、お買い物をしないようにしています。ファッションも「今」にフォーカスすると、着たい服、買うべき服、買う必要がない服、手放しても良い服が自ずと見えてくるのです。すべて「今」がキーワードマインドフルネスで「今」にフォーカスしていると、今回のようにファッションなどの他分野の本を読んでも、共通点を見いだすことが多いです。「今」というのは分野を問わない重要なキーワードなんでしょうね。情報も、物も、選択肢も多い現代だからこそ、「今」を判断基準にして、頭も、心も、身の回りもすっきりとした生活を心がけていきたいです。服を買うなら、捨てなさいクリックしていただけると励みになります。他の方のマインドフルネスブログもご覧になれますよ。Next>スポンサーリンクマインドフルネスランキングこのブログを検索メール読者登録(ブログ更新をメールでお知らせします。