lavielaboTweetたくさんの日本人が遊んだ(ように見えた)10連休が終わりました。お天気や気温が変わりやすく、雹が降ったりして驚きましたが、皆様はどのようにお過ごしでしたか?私自身は、泊まりがけの旅行も行かず、比較的に近場へ出かけました。体を柔らかくするファンデーションをつけない部屋を綺麗にするというものでしたが、ほぼ達成できたと思っています。体を柔らかくすべく行った開脚ストレッチは、リンパの流れが良くなる血流が良くなるという効果を期待してのものでした。実感できたのが、たくさん運動した後でも疲れが残らないということです。ファンデーションをつけないというのも、日焼け止めでUVケアしていれば、多少シミそばかすが気になっていても、肌のためには良かったのかなと思います。連休半分を過ぎても、なかなか進まなかった部屋を綺麗にする!という目標ですが、単なる掃除ではなく物を減らすことに重点を置きました。使わないもの代用がきくもの複数あるもの使わないのに、「新品だから、もったいない」と思ったり、まだ使えるけれどもめったに使わない、出番がほとんどないものについては、思いきって処分することにしました。フリマアプリに出品すれば、単に捨てるということなく罪悪感も薄らぎます。それにしても不用品って、何故どんどん増えてしまうのでしょう・・・まだまだ減らす余地は、ありますね。