カラダの糖化を抑えるのに良い食べ物は何でしょうか。カラダの糖化を抑えるのに良い食べ物は何でしょうか。疾病とAGEsその他Q4カラダの糖化を抑えるのに良い食べ物は何でしょうか。A4食後血糖値の上昇を抑えるような食品、ビタミンB群などの代謝を円滑にする栄養素や、ポリフェノールなど糖化反応を抑制する成分を含む食品がよいと考えられます。前の質問食品中のAGEsは体に吸収されるのでしょうか。生活習慣を変えた場合、カラダのAGEs蓄積レベルはどの程度の期間で変化するでしょうか。