頭から離れないことがありますよね。仕事が手につかないことも...。仕事中のクレームが頭から離れない方に、1分で胸がスーっと楽になる方法をお伝えします。簡単な2ステップをやるだけ!まずはクレーム終了後に「今、クレーマーが心の中にいる!」と自覚するだけでオッケー。今までは心に浮かんだクレーマーを必死で消そうとしていたのではないでしょうか。必要以上の不安をなくすことができます。次にするのはイメージ。クレーマーを遠ざけるイメージならなんでもオッケー。オススメなのがランドセル型ロケット。空高く飛んで行って消えていく、そんなイメージをします。空や遠くに視線を向けてイメージしてください。潜在意識がクレーマーを「重要ではない情報。」という認識をします。脳がクレームの記憶を忘れやすくなるのです。クレーマーはあなたの心に不法侵入!クレームを言われているとき、あなたの心の中にクレーマーが土足で上がり込んでいる状態。本来ならあなたの心にクレーマーはいないはずですよね。いうことは、クレームが終わったすぐ後の対処が、スッキリした気持ちで過ごせるかのカギになります。格段にクレーマーへの恐怖を減らせるでしょう。それでもクレームが怖いときには・・・なんとかイメージはできたけど、それでも胸のつっかえがとれない。クレームがまた来るのではないかと震えてしまって仕事にならない。一人でケアをするのが限界の状態かもしれません。そんなときはぜひ、うつや適応障害などの重症化の前に、カウンセラーにお手伝いをさせてください。自分で解決するチカラをつけてもらえます。「興味はあっても何か怖い...。気軽にカウンセリングを受けてもらえます。カウンセリングのご案内ページはコチラ。一人で悩む時間を1秒でも減らすため、できるだけ早く助けを求めてくださいね。本屋でも平積みにされています。適応障害を改善する絶対法則こんにちは。現役カウンセラーが語るストレス解消の秘訣こんにちは。佐々木康治のFacebook佐々木康治のTwitter高校時代から登山にハマったソロハイカー。山頂で食べるための保存食を自作するほどの山好きです。温泉巡りが趣味で、地元大阪南部の温泉はほぼすべて制覇しています。reserved090-5465-210610時~21時お問い合わせ。