人生を豊かにするために早起きします。コメントする09月29日(木)起床時刻:06時00分ゆっくり起きてゆっくり1日をスタートする。あれもこれもと急がず、ゆっくりと進めるようになってきている。目覚めたときに、車の往来の音がしないと、早朝なんだなあと二度寝に流れていく。今朝は、思い切って時計を見て、起きた。朝から淡々と行動していく。立てた予定をこつこつとやっていく。昨日作ったラタティーユを朝食にする。秋晴れの外気を思いっきり深呼吸する。頭の中も晴れ渡ったような気分。コメントする09月25日(日)起床時刻:06時30分ブランチの食事を食べ過ぎた。