なってんだ!駅名で言いますと、寺から100mほど東に行くと嵐電の「西院」の駅があります。そこで、西大路四条の交差点の西側に一筋行きますと春日通りという通りがあり、そこに春日神社があり、この一角に、西院野々宮神社という祠があります。西院の読みがどうも京都を南北に通る西大路通りを境に違うようですね。いう位置関係で読み名が違うのかもしれませんね。いえば、春日神社の前の通りを私が子供のころは「春日通り」といっていたんですが、いつの間にか「佐井通り」に変わったというか、この近辺の住民の通称だったのを正式名というか南北に広い地域で通用するようになおされたんのしょうね。こないだ標識を見てみると「春日通り」になってた。地元民のパワーを感じました。ポケモンGOが私に歩くことへのモチベーションを復活させてくれました。歩くようになったのです。椅子から立つときに「ヨイショ」と言ってしまう。筋力的衰えと精神的衰えを感じるようになっております。ギブスの箇所の筋肉が痩せてしまったということを経験されたり、お聞きになったことありませんか。この筋肉を使わないで筋力低下を起こすことを「廃用性萎縮」と言います。これと同じようなことが、家の中で何もしないでじっとしてたり、寝たきりの状態でいると、加齢による筋力低下以上に筋力の低下が起こってしまします。「筋活動無し」の状態が1週間続くと15%の筋力低下をきたすと言われています。徐々に筋力が低下していくようです。私は勝手に思っています。食事をする時も筋肉を使います。口から食事を行わないと4週間で食べ物を飲込むのに使う筋群の能力が52%まで低下してしまうという話もあります。歯科がこの食事をする時の筋力の低下にたいして大変気をかけていることは言うまでもないことなのです。歩くということなのですが、一日何歩くらい歩けばよいのでしょう。いうページがあります。そこにこのようなことが記載されています。)以上のエネルギー消費に相当する身体活動が推奨されている。エネルギー消費は、1万歩に相当する。「今日はこれだけ覚えて帰って下さい」と言われたことは。今はまだそれほど使われていないが、これから多く使われる可能性がある薬に、「ベルソムラ」という薬があるそうです。ベルソムラ錠(一般名:スボレキサント)は2014年に発売された睡眠薬で、今までの睡眠薬と異なり、まったく新しい機序の睡眠薬であるため注目されているお薬で、ベルソムラは今後の不眠治療の主役を担う可能性のあるお薬のようです。中途覚醒(夜中に起きてしまう)を起こしにくいようです。併用禁忌薬だそうです。「注意してください」とのことでした。方々が「略語集」として作成してくださったものを掲載させていただきます。良い社会になるように願っております。今夜は中秋の名月、十五夜ですね。十五夜は別名「芋名月」というようで、里芋など芋類の収穫を祝う行事でもあつたそうです。皆さん食べ物の中でどの様なものが喉につまりやすいと思いますか?おもち、......下の図は、窒息を起こした食品を頻度別に示したものです。窒息することもあるようです。つめてしまうこともあるようです。上あごにくっついて、慌てることがあります。年齢に関係なく注意しないといけませんね。注意することが必要ですね。厚生労働省のホームページに「主な不慮の事故の種類別にみた死亡数の年次推移」というグラフが掲載されています。窒息が交通事故を上回っています。平成20年には窒息(9,419千人)交通事故(7,499千人)転倒・転落(7,170千人)溺死(6,464千人)のようです。溺死もじわじわと増えてきてます。なったと思います?最後に「のどに物が詰まった」ときの対処法(一例)(異物が詰まった直後で、意識がある場合)(異物が詰まってから時間が経過して、意識がない場合)○救急車を呼ぶ(119番)○気道をしっかりと確保する。意識しないと口から吸えないことでした。鼻から吸ってしまうのです。口から息を吸う癖をつけないといけませんと。口から吸わないといけないと言われました。(循環呼吸法という息継ぎの方法もあるようですが)ところが、歯科治療の時は患者さんに鼻で呼吸をいてもらわないと大変なのです。