自分の繊細さを否定せずに。HSPかなと思ったら。ついてプロフィールPROFILEコラムHOMEコラム自分の繊細さを否定せずに。HSPかなと思ったら。コラム自分の繊細さを否定せずに。HSPかなと思ったら。HSPという言葉をご存じですか?先日この本を読みました。この本にチェック診断も載っているのでちょっとした目安になるかもです。HSPに関してはこの記事がわかりやすいです。Person、以下HSP)」と名付けたそうです。生まれつきの特性で生き残りの戦略の一つと考えられ、動物にもそういう特性を持っている場合もあるそうです。簡単に説明すると、普通の人(何をもって普通なのかはあいまいですが)と比べて周囲の状況に敏感な人のこと。刺激や光、臭い、音などに敏感だったり、仕事が多いと動揺しやすかったり、一人の時間が必要なタイプの人はこれに当てはまります。読み進めていくうちに、私は「あれ?これ私のこと?」思い、ぽろぽろと涙がこぼれてきました。内向的な人ばかりでなく、外交的な人も30%ほどいるとか。あると焦ったり、人のことを気にしすぎて疲れてしまうという方は、もしかしたらHSPの可能性があるかもしれません。病気ではなく、特性ですから、その特性を生かせればよい結果につながることもあるというのです。私もこの1~2年で出会った言葉であり、本を読んだのは最近です。何かに当てはめて安心するというだけでなく、もしそうだとしたらどうやって自分の特性を生かしていけるか?を考えていくとよいかなと思っています。否定することなく、自分の持つ特性だと認識するだけでちょっと楽になりませんか?キャリアコンサルティングやコーチングセッションの中でも、こうした繊細さんが他の人が気が付かないことなどで悩んでいる・・・ということもあるのかもしれません。理解を深めて、私自身の気づきも深め、仕事にも生かしていきたいと思っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。自分の気持ちにしっくりとくる言葉選びを。自分の繊細さを否定せずに。HSPかなと思ったら。自分の気持ちにしっくりとくる言葉選びを。答えが変わる聴き方のコツ2019年11月3日セラピストの原点を。プロフィール添削@いやしの祭典、ありがとうございました。2019年10月28日10/26プロフィール添削@いやしの祭典2019TOKYO2019年10月4日NHKかいドキの取材がありました。自分の繊細さを否定せずに。HSPかなと思ったら。自分の気持ちにしっくりとくる言葉選びを。答えが変わる聴き方のコツ2019年11月3日セラピストの原点を。プロフィール添削@いやしの祭典、ありがとうございました。2019年10月28日10/26プロフィール添削@いやしの祭典2019TOKYO2019年10月4日NHKかいドキの取材がありました。technology.。