じばんコンテンツへスキップすたじばんどうあがいても雑記。雨だ、大雨だ等々あって慌ただしい事甚だしいココ一週間。元気出ないし朝起きられない。風邪にしては症状が出ないし、疲れている感じでもなし。考えていたら一点気がついた。行っていない!体が鈍っている状態なのかも!これは由々しき事態。朝イチで走りに出かけた。普段と同じコースで、一週間しか空いてないんだけど何だか新鮮。椿の花もまだ残ってた。冷えた所から、昨日からの暖気で花開いたのかもしらん。今日は走りに出て大正解だな!心がリフレッシュした所で、肝心の体調の方。元気出る様子ではないけど、一日のスイッチは入った感じ。今後はランニングを定期的に行くように。朝走るスタイルが定着したけど、天気に応じて走れる時間にマメに走るようにしよう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。