「人生にとって健康は目的ではない。最初の条件なのである。健康の価値は病気してはじめてわかる。健康になってしまえば、もう健康のことを忘れる。維持していく事は大切です。社会に出ると仕事が多忙で、どうしても運動習慣を持つ事が少なくなってしまうという現実があります。身体を動かさなくては、と思いながら気が付くと数カ月、数年と経過してしまう。いった経験をお持ちの方は多くいます。自分自身でトレーニングを行う事も大切です。トレーニングの知識がない一般の方の方法では効率的ではない事の方が多いのです。同じ時間のトレーニングでも結果が違います。確かな知識を持った専門家の助言は重要です。職場や家庭などでのストレスを感じる事も多くあります。そんな時に気分転換して気持ちが切り替わったという経験があると思います。気分転換が大事だという事は多くの方が知っている事です。日常の中で自ら気分転換する事は意外と難しい場合があります。いった時に環境を変え、身体を動かしてみる事でスッキリとします。自分が心身共に健康でいる事は周囲をHappyにします。Placeをオープンしました。Place自分の場所は大きく分けて2つあります。職場や学校そして3つ目の自分自身を磨く場所、リラックスできる場所としての場所となって頂ければと思い、ジムの名称にしました。ありがとうございます。