人前で演奏なり歌うなりすることは、誰しも緊張するものです。́Д`)そんなわしが語る「人前で演奏や歌う際に緊張しない方法」は、ないない有馬温泉。いうか思いつきません。́Д`)実のところ、これまで幾多の方法を試してきました。本番前に瞑想をしてみる、本番前に軽い運動をしてみる、ぜんぜん違うことを考えてみる、などなど。やってみたのですしかしながら、そのどれもが「緊張をなくす」ことは出来ず、せいぜい微妙に緩和できる程度。́Д`)もしかしたら、まったく緊張しないという人もいるのかもしれません。練習の回数や質、そして本番の回数を経ることで、aとbはずいぶんマシになるかと思われます。́Д`)cについては、これといった有効な緩和の方法がありません。́Д`)ウケなかったライブをした場合、その検証、つまり、なぜウケなかったのかを確認し、その項目を1つ1つ潰していくことで、次のライブは「ウケない度合い」を減らしていくことが出来るかもしれませんビジネスでいうところのPDCAサイクルですな。ウケない不安を減らし、緊張を少なくすることで、よりええライブに近づけるわけですやりっぱなしのライブを何度重ねても「偶然頼り」にしかなりませんから、こういうドライで面倒くさいことも必要かと思われます緊張は、精神論に依存するのではなく、実務を重ねていけば少しはマシになる。»プロフィールAuthor:woep大阪を拠点に、地下で細々と、しかし男前に活動するロッキンロールバンド。このブログは、Vo&Gt担当のanbaが主に執筆しています。「00140−8−507」。・一部カテゴリはトラックバックを許可していません・言及またはリンクのないトラックバックは削除させていただきます・トラックバック、コメントともに、内容によっては削除することがあります。