慢性的な肩こりの事なら、整体院「紡ぐ」です。海やプール!と言えば、夏までに痩せよう!そう思われる方も多いかもしれません。いう事で今回は女性の方には嬉しい(*^^*)一瞬で出来る、バストアップのセルフケアをご紹介!このセルフケアではこんな嬉しい事があります!・呼吸がしやすくなる!・自律神経が安定する!・バストが上がる!・精神的に落ち着きやすくなる!・体が安定して、立ちやすくなります!こんな事があると嬉しいですよね(*^-^*)誰でも簡単に出来るのがさとう式リンパケアの良いところです☆彡では、セルフケアをご覧ください。自分で短時間で場所を選ばないです。バストアップの手順です。右手の下を添えるように触れて、同様に胸郭を立てるようにしていきます。2深呼吸してください。鼻から吸って、口から吐く3回。呼吸をしやすくなると思います。体も安定して、立ちやすくなります。続けていくとこのバストの状態、姿勢の状態が安定していきます。最後まで、ご覧下さり、ありがとうございました。さとう式リンパケアの講座のご案内です。・さとう式リンパケア資格取得。・さとう式リンパケアのセルフケアの理論、技術を学び、体感する。新規の方は先着1日2名0565-50-5776「ホームページを見て・・・」とお電話くださいね。»コメントを残す返信をキャンセルする。