commentカリフォルニアのヨガの街、エンシニータスにあるヨガスタジオ、ソウルオブヨガにはサウンドヒーリングクラスがあります。通常のヨガクラスとは別のスタジオでおこなわれます。スタジオには、たくさんのクリスタルボールが美しく並べられていて、それをみているだけでも癒されます。クリスタルボールだけなく、チベタンボール、ハープ、ドラム、大きな笛、、なども。立派なクリスタル達クラスで使用するマットやボルスターなどはパープルで美しく統一、ブランケットも充実。みんな新品のようにとても清潔。お疲れ気味、考え事が多く気持ちが休まらない、、、そんな時にお薦めです。comment南カリフォルニアのサンディエゴ北部のビーチタウン、エンシニータスは、知る人ぞ知るヨガの聖地なんです。海沿いの道路を歩いているとこんな看板があります。ヨガナンダ氏が設立した団体です。海の方に坂道を登っていくと、メディテーションガーデンの入り口があります。両側にきれいに植えられた植物たちをみながら階段を上っていきます。その先には、太平洋をみわたす絶景がかつてはここでパラマハンサ氏は太平洋を眺めながら、暮らしていた時期があったそうです。ヨガを学ぶ人達のバイブルといわれる「あるヨギの自叙伝」を執筆。園内のところどころに、瞑想をするスペースがつくられています。心地よい水音の滝と池があり、大きな池には立派な美しい錦鯉が優雅に、小さな池にはかわいらしい子供の鯉たちが遊ぶ姿。いつ訪れても、美しい花たちが静かに迎えてくれます。散歩するだけで心が落ち着いてきます。エンシニータスのハートが感じられるスポットです。commentカリフォルニア州の一番南にあるサンディエゴ、その北部にあるエンシニータスは、歴史あるサーフィンとヨガの街。サーファー憧れのサーフスポット、スワミスビーチがみえます。commentMakikoさんは日本でスポーツインストラクターをされていて、LAでは最新のスポーツジムやフィットネス事情などの視察、サンディエゴのエンシニータスでは、自分の時間としてヨガに浸り、ピラティスのプライベートレッスンを受けるというプランでした。ヨガリトリートを基本にアレンジさせていただきました。ヨガはソウルオブヨガに毎日。いろいろなクラスに参加されました。「Tom先生の温かさがとても印象に残っています。他のインストラクターの先生もみんなオープンな感じでした。よくしてくださり、心も身体も癒されました。一軒家ヨガ閑静な住宅街の奥にある素敵なお家で、美しいマダムが教えてくれるヨガクラス。先生と二人だけの贅沢な空間で、みっちりと身体を動かした後にはアロマの香りで癒されるひと時。「とても贅沢な環境で特別な感じがしました。自分自身にもしっかり集中できました。先生もきれいで優しくて、素敵でした。」ピラティスエンシニータスのビーチ近くにあるスタジオで、マシーンを使ったプライベートレッスンを2回。ここちよい汗をかいて、心も身体もすっきり。カリフォルニアらしいキュートな先生達が優しく、厳しく、楽しく指導してくれたようです。「わかりやすいリードでしっかりと集中してトレーニングできました。米国に初めてヨガを伝えた偉大なるヨギが創設した団体(SRF)のメディテーションガーデンにいきました。きれいな景色と美しい花々と植物たち、静かな時間ガーデンの後は、SRFのギフトショップでパラマハンサの著書をみて、瞑想センターにいって地元の方々と一緒に静かな時間も体験しました。エンシニータスのアイコンの一つ、ボートハウスの前で。この建物ができたいきさつやその他にもあるエンシニータスのちょっと面白いアートにまつわる話などしながら、ヨガの街エンシニータス散策を楽しみました。「街全体も美しく、人も優しくてとてもいい街だと感じました。今度くるときはぜひサーフィンをしてみたいです。commentエンシニータスのビーチを散歩していたら、こんな風景に出会いました。海岸線に沿って、かなり長く描かれてます。人もまばらなビーチで一人、棒のようなもの使って、制作中の彼。海と空と太陽と心地よい風、、、そんなイメージなのでしょうか描くのは潮が引いている時に。潮が満ちてきたら、このアートは波と一体になって、少しづつ海に帰っていくように消えていきます。限られた時間の美しさ、、、ショーでもなく、イベントでもなく、大勢の人が見にくるわけでもなく、、こんな日常があるビーチタウン。エンシニータスが好きになるわけです。カーが、2019年10月にエンシニータスにやってきます。ヨガのリトリートもかねて、今年の10月にエンシニータス滞在を計画されてはいかがでしょう。Kaurスピリチュアルタウンで聞く、生のスナタムの歌声、特別です。comment南カリフォルニアのサンディエゴの北部、サーフィンとヨガの街エンシニータスステイに最適なゲストルーム。Sanamihanaの宿泊プランでご利用いただけます。エンシニータスのビーチから車で約5~10分、ソウルオブヨガから車で約3~5分という、サーファー&ヨギに絶好のロケーション。近くにスーパーマーケット、レストランもあります。閑静な住宅街で治安の良いエリアです。角部屋の広いお部屋には、クイーンサイズのベット1台。天窓のある明るくきれいなバスルームが部屋についています。シャワーとバスタブ付きで、トイレはこちらでは貴重なウオシュレット付きです。冷蔵庫、湯沸かしポット、トースター、炊飯器まで用意されていて、簡単な自炊もOK。ベットに2人で寝ても良いですし、マットレスを追加で敷いて2名での利用もできます。ご家族やお友達との滞在にもお勧め。お庭とテラスも気持ちよいです。ゲストルームは通年利用可能ですが、期間限定で一軒丸ごと借りることもできます。4つの寝室、バス&トイレ2か所、リビング、ダインイング、広いアメリカ式フルキッチンをすべて使えます。5~6人までゆったり泊まれますので、ご家族やグループでの滞在にぴったりです。2019年夏の滞在にぜひご利用ください。comment初夏のビーチ。