別名”アンチエイジングのビタミン”。サプリメントならαトコフェロールを選ぶ別名”アンチエイジングのビタミン”。細胞の酸化や過酸化脂質の出現を阻止してるのです。細胞は連鎖的に損傷されてしまいます。血管内壁にひっつきがちになり、動脈硬化へと発展していくのです。阻止する機能を果しています。従って、加齢対策のビタミンとも呼ばれます。抗酸化ビタミンとして作動するビタミンCやビタミンAの酸化をストップさせるといったこともビタミンEの大きな仕事で、こういった類の抗酸化物質がばっちり結果を出せるようにバックアップしています。このとき、ビタミンB2を一緒に摂ると、抗酸化作用の総合力がより上昇します。血流障害からくる肩こりや痔、頭痛等の良くなることにも一役買います。このほか、黄体ホルモンの原材料になるので、ビタミンEをガッツリ摂ることで更年期のコンディション不良の好転にも働きを示してくれます。植物油のように不飽和脂肪がたくさんある食品として用いるように用意され得る物質にセットで組み合わされています。これは、酸化されやすい脂肪を守る自然の防御システムと言えます。言え、これらの食品、封を切ったらできるだけ早めに使い切りましょう。ビタミンEが豊富でも放置すれば酸化されてしまうからです。生理活性作用はαトコフェロールが最も優れています。αトコフェロールと表示されているものをものを選びましょう。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。登録されている記事はございません。