60g●ポイントトマトのゼリーも一緒に加え、混ぜて5分ほどでトマトの水分が出て味がマイルドになります。薄く切ったゆでタコを器に並べ、ソースのようにのせます。お好みでオリーブオイルをかけていただきます。30g●ポイント混ぜてから15分以上置くとタマネギの水分が出て塩分が薄まり、食べやすくなります。タマネギの辛味は甘みに変わり、さっぱりと食べられます。●おすすめメニュー「トンカツにさっぱりソース」トンカツにたっぷりのせていただきます。15g●ポイントセロリは葉の部分だけをみじん切りにして加え、独特の強い風味を生かします。硬かったらさっと湯通しして刻んでください。塩と酒を少々振った魚の表面に塗ってこんがり焼きます。5g●ポイントフライパンで乾煎りした桜エビを、手ですり合わせて細かくして混ぜます。乾煎りすることで風味が増し、持続します。握ったご飯に塗るだけで美味しいおにぎりに。★まだある「ウマみそ」。