糸寒天のサンラータンスープ糸寒天のサンラータンスープきのこをたくさん入れて、低カロリー&ヘルシーに。調理時間の目安10分1人分72kcal※乾物を戻す時間を除くPointコクがあって酸味がクセになる、人気のサンラータン。海藻からできた糸寒天ときのこ類を積極的に使うことで、低カロリーでしかもヘルシーに。体の芯から温まります。きくらげは水に浸して戻し、せん切りにする。舞茸は根元を切り、手でほぐす。長ねぎは斜め細切りにする。鍋にベジブロスと(1)を入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら米酢、塩麹、薄口しょうゆを加えてさっと煮る。糸寒天を加え、味がなじんだら、溶き卵を回し入れる。卵がふわっとしたら、ゴマ油、塩、こしょうで味を調える。器に盛り、小口切りにした万能ねぎを添える。美白メイクボディケアヘアケア健康レシピランキングご利用にあたって個人情報保護方針およびグローバルプライバシーポリシーこのサイトは日本国内に向けて制作しております。このサイトならびにサイト内のコンテンツは、株式会社ドクターシーラボによって運営されています。