肉は完全に食べずに過ごしていました。実は、栄養失調だったようです。特別なDNAが受け継がれているといわれています。栄養が不足すればするほど、脂肪をため込もうとする遺伝子です。節約遺伝子が活発になり、生命を維持するためになんとしても痩せないように頑張るのです。食事制限のダイエットをして、せっかく一時的に体重が落ちたのに、すぐにリバウンドして、かえって以前より太ってしまったという経験ありませんか?それには、この遺伝子が大きく関係しているんです!栄養が不足してくると、体質は「節電モード」になります。体質が普段使うエネルギー量を最小限にして生命を維持します。体質は「このチャンスを逃したら大変だ」とばかりに、そこから思いっきり栄養をとろうとします。結局、それが脂肪として体質にたまってしまうのです。このようにして、食べない人は、だんだんとダイエットが成功しにくい体質になっていくんですね。ダイエットを成功させたいなら食事をしましょう!自分の体質を味方につけることが、ダイエットにとって大切だと思います。Reserved.サイトマップ。