nominaまいにちの野菜を、もっとしあわせに。【ズボラダイエット飯】食物繊維たっぷりの食べるスープレシピスープダイエット中の食事、サラダなどの生野菜が多めになっていませんか?サラダを食べることも大事ですが、野菜たっぷりの食べるスープで体を温め、代謝をあげることも大切です!今回は、食物繊維たっぷりの食べるスープのレシピを紹介します。簡単に作ることができるので、ズボラな人にもオススメですよ。水200ml作り方キャベツ、玉ねぎ、セロリ、ベーコンを食べやすい大きさにカットします。鍋にカットした野菜とベーコンを入れ、トマト缶を入れます。水とコンソメを入れます。ホールトマト缶の場合は、トマトを潰しながら弱火から中火で7~10分煮込みます。塩胡椒で味を整え、完成です。食物繊維たっぷりの食べ応えあるスープなので、ダイエットにぴったりです!具沢山お味噌汁のレシピも紹介しています。1食あたり糖質約3.7g!具たっぷりお味噌汁レシピ糖質制限をしている方、糖質の量が気になって何を食べたらいいかが中々難しいですよね。「もったいない野菜でおいしく健康に」をテーマに、ドリンクレシピや野菜の知識などをお届けします。