体験レッスンお問い合わせブログなぜトップするのかな?なぜトップするのかな?皆様、トップが出てチョロがでて困っていませんか?トップしてしまうとドライバーやアイアンではチョロがでて全然飛ばないでグリーン手前の池やバンカーに吸い込まれたり逆にアプローチの時は飛びすぎてしまいグリーンを行ったり来たりと往復して困ってしまった経験は無いでしょうか?ではなぜトップするのか、どうすればトップがなくなるのか、どんな練習をすれば良いの?トップってどういう状況?ボールの上を叩いてしまうのがトップです。インパクトで前傾角度が保てていないこの上記のどれかが原因でトップが出ています。すればトップしないのかな?まず正しい最下点を覚えるトップはダフりと同じようにゴルフクラブの最下点の認識の違いから起こります。上記ようにアイアンショットでのゴルフクラブの最下点はボールより左側になります。プロの試合を見ていただくとわかると思いますが、正しいショットが打てればボールの左側の芝が薄く取れます。ダフりの回で説明した通り(なぜダフルのかな?)ゴルフクラブがボールに当たってから地面に当たるの正解です。正しいクラブの最下点を覚えてナイスショットが出るように練習してください。トップする原因の画像ここではタイプ別にトップの修正方法をお伝えしますトップの原因1トップの原因1★フィニッシュで体重が右足に残っているこのタイプのトップはインパクトで球を無意識に球を打ち上げようとしてトップしています。上記の方のようにインパクトでアドレス時よりも体が右に残っているのがわかると思いますが、切り返し直後に体を右に傾いてしまいそしてインパクトで体重が残っています。このタイプのトップの修正方法は下記の画像のように練習してください。上記の方のようにインパクトするには切り返し直後に左肩と左腰を同時に真左に移動させる意識でインパクトしてくださいまずは素振りでボールを打たないでいいのでゆっくり左腰と左肩を同時に真左に移動させながらインパクトでは左足に体重が乗っていることを確認しながらやって下さい。その時に頭が動いてもあまり気にしなくていいのでまずインパクトの形を徹底体に覚えこませます。それからハーフショットで球を打ちながら徐々にスイングを大きくしてください。(映像見ながらスイング修正することをお勧めします。バックスイングで伸びあがっている上記の人のようにバックスイングでこれだけ頭が動くとゴルフクラブにボールを当てること難しいと思います。バックスイングで顔や腰が浮き上がっている方はスイング中に出来るだけ下半身(腰を動かさない意識)を動かさないようにするとトップが少なくなります。インパクトで手元が浮いている上記の方のようにインパクトで手元が浮いてトップする人は多いと思います。インパクトで手元が浮くのかと言えばクラブでボールをすくい上げようと手打ちしているからです。このタイプでトップしている人はスイング中手元が浮かないようにアドレスで作った腕とクラブの角度を変えないように意識して下さい。インパクトでかかとが浮き上がっている上記の方ようインパクトで左かかとが浮き上がってトップしている方も多いです。このタイプでトップしている方はアドレス時に左のかかとにハンカチ等の柔らかい物を踏んでスイングしてください踏みながらスイングするとインパクトで伸び上がって左かかとが浮き上がた時、すぐ気づくはずです。スイング中かかとにハンカチ踏んでいるとかなり違和感があります。インパクトでかかとが浮くとその違和感がなくなるのでかかとが浮いていることに気づきます。スイング中絶対にかかとを浮かさないような意識で練習してください。インパクトで前傾角度が保てていない上記の方のスイングを見て欲しいのですが左のアドレス時と右側のインパクトの時の前傾角度が違います。スイング中にアドレス時の前傾角度が変わってしまうとボールとクラブのの距離が変わってしまいトップが出ます。このタイプでトップが出ている方はまずアドレスの時しっかり腰を反ります。スイング中に首の付け根を出来るだけ動かさない意識でスイングしてください。☆トップが止まらない人で上記のどのタイプでトップしているのかを見つけることが一番大事です。原因がわからないと対処療法しか出来ないのでいつまでたってもトップが止まりません。スマホやビデオなどでご自身のスイングを取りながらご自身の悪い所を見つけてそれに合ったドリルや修正方法で効率よく練習してくださいそれでもトップが止まらない方は大阪や関西圏に住んでいるならSTEPBYSTEPゴルフスクール大阪にレッスンに来てください。今のスイングを解析してトップの原因を探してその症状に合わせた正しい打ち方をお伝えします。やみくもに打っても迷路に入るだけなのでなるべく早くトップする原因を探して下さいトップ防止のレッスンアイアンでのトップの症状別ドリル|インパクトでヘッドアップしている|ボールの行き先を見たくてインパクト前に目標方向をみてしまいトップしていますこの場合、ヘッドアップしないようにボールを打った後も元の場所から目を離さないでスイングしましょうヘッドアップ防止のドリルですが写真のようにマットにマジックで印を付けてその上にボールを置いてそのままスイングします。ボールを打ち終わってから先ほど書いた印を見るようにするとヘッドアップは無くなります|インパクトで伸び上がっている|インパクトで伸びがって前傾角度が変わりりボールと体とボールの距離が離れてしまってトップします。そんな方はアドレスで作った前傾角度を変えないようにして下さい。スイングを後方から見ると正しいインパクトでは、右肩はアドレスの時よりも下がります。前傾角度が変わってトップしている方はインパクトで右肩を下げながら回転して下さい※(右肩が下がるのは目標方向にに対してです。)|インパクトで体重が右足に残っている|インパクトで正しい体重移動が出来なくてクラブが地面に届かないでトップしている。ターゲット方向にスエーしてしまう(流れてしまう)|ボールを強く叩こうとしたり遠くへ飛ばそうとして力んで体ごとがターゲット方向にスエー(左に流れてしまう)ボールの上を叩いている。鏡にご自身の顔だけが写るようにアドレスしてスイング中、鏡から顔がはみ出ないようにスイングして下さいどんな練習をすればいいのかな?アイアンショットでのトップ防止の練習方法ボールとガムテープを一緒に打つ感じでスイングしましょう!クラブにガムテープが引っ付いたらOKです。トップが止まらない人は素振りでガムテープが剥がれるまで素振りしてください。大阪市内のゴルフ初心者・未経験者でゴルフが上達したい方は一度、体験レッスンをご受講されることをおすすめします。日曜日(コンペ・ラウンドレッスン開催のため)※営業時間外は応相談。お気軽にお問い合わせ下さい。連絡ください※ラウンドレッスンは予約制です。大阪インドアゴルフレッスン会員制のstepbystepゴルフスクールです北浜駅から徒歩3分の好立地にありますので、会社帰りでもゴルフレッスンをご受講していただけます。新規会員様のほとんどの方が未経験者や初心者の方です。個々のご要望に合わせてゴルフコースデビュから100切りを目指している方までサポートさせていただいています。初心者・女性を対象にした少人数制のゴルフスクールです。日曜日(コンペ・ラウンドレッスン開催のため)※営業時間外は応相談。お気軽にお問い合わせ下さい。※当スクールはメンバー制でありレッスンは予約優先となります。TEL:080-7079-2716あなたの100切りを必ず成功させます。【メディア掲載】ゴルフ雑誌「ワッグル」2020年3月号に掲載されました。STEPBYSTEPゴルフスクールの年末年始のご案内!北浜のスクールが開催する初心者ゴルファーでもコンペ前に安心できる淀川ゴルフのラウンドレッスン淀屋橋駅・本町駅からも歩いて通えるSTEPBYSTEPゴルフスクールでは初心者が安心してゴルフデビューすることが出来ます。第3回STEPBYSTゴルフスクールゴルフコンペ開催しました。2F,080-7079-2716※弊社に情報をお送りいただける場合は下記のプライバシーポリシーにご同意いただけたものとみなさせていただきます。