らライトウエイト軽量なこと。テント泊の登山などで衣食住のすべてを持ち運ぶ場合は、荷物の軽量化で体の負担を減らす。山道具を軽くすることが重要な要素のひとつと考えられている。自然落石と人為的落石がある。落石を起こしたり、落ちてくるのを見かけたら「ラクっ!」と大声で叫んで周囲の人に知らせるのがマナー。ラッセル雪山で、深雪をかき分けて歩くこと。リッジ尾根や稜線のこと。稜線(りょうせん)山の峰から峰へ続く線。リングワンデルング視界が悪い場所で道に迷い、歩いているうちにいつの間にか元の場所に戻ってきてしまうこと。霧や降雪、夜間行動などのときや、地形的な特徴がない場所で起こりやすい。車が通れることのできる広い山道。林業作業用の道や普通車が通れる道を。路面の未舗装.舗装は問わない。ルートファインディング自分が進む正しい道や方向を見つけること。レイヤリングベースレイヤー(アンダーウェア).ミドルレイヤー(フリースなど).アウター(透湿性防水素材ウェアなど)などを重ねて、さまざまな気候や状況に対応するようにウエアを着用すること。レイヤリングしたウエアをさまざまな気候や状況に応じて、こまめに着脱することで素材がもつ機能がより発揮され、より快適になる。レッドデータブック絶滅危惧種のリスト(レッドリスト)を記載した本。ローインパクト自然の中での活動で、環境に与える影響を最小限度にとどめて行動することや、その考え方。露岩(ろがん)地上に露出している岩石。蛇紋石など露岩を構成する岩によって滑りやすくなることもある。ロングトレイル自然の中、長い距離を歩くために山脈や山麓に整備された長距離自然歩道。バックパックを背負い、自然を楽しむだけでなく、自らの足で歩く旅を通して、その土地の文化や風土などを感じることができる。日本では長野県と新潟県にまたがる関田山脈に80kmにおよぶ「信越トレイル」をはじめ、全国各地に次々とロングトレイルが開通している。熊鈴/ホイッスル/キーホルダーウェア/アクセサリーアウターシェルダウン/中綿入りフリースベストセーター/スウェットシャツ/Tシャツアンダーウェア/サポートタイツボトムスレインウェアグローブ帽子/ネックゲイタークリーニング/メンテナンスフットウェアトレッキング/ハイキングタウンユース/ウォーキングトレイルランニングクライミングブーツ/長靴インソールソックス/ゲイターサポータークリーニング/メンテナンスザックバッグデイパック(10L~30L)バックパック(30L~70L)ウエストバッグ/ポーチトートバッグ/メッセンジャーバッグトラベルキッズトレイルランニングクライミングスタッフバッグ。