海が似合う体をテーマにボディメイクし、オンラインパーソナルダイエットコーチとしても活動しているボディメイクサーファーです。Instagramでは10000人以上の方からフォローして頂き、ダイエットのコツやボディメイク情報をリアルタイムで発信しています。2019年1月30日こんにちは!パーソナルダイエットコーチのコーセーです。【総合的に】★★★★★5ptランニングシューズがウェイトトレーニングに適さない理由って?というのも、ランニングシューズのアウトソール部分はショックを吸収するために柔らかく作られていることが多いです。このソール部分が柔らかく作られているとバーベルスクワットやデッドリフトなどの重い重量を挙げる種目の際にグラグラと安定性に欠ける点と、ソールが柔らかい分、力が床に伝わりづらくなります。パワーリフターの選手が履いているリフティングシューズなんかはアウトソールがカチカチにできています。そこまで本格的にトレーニングしない人にとっては2万も3万、もしくはそれ以上するリフティングシューズはちょっと高いですよね。リフティングシューズは、ランニングしたり、ウォーキングしたりするのには逆に適していません。時期によってはウォーキングやエアロバイクで有酸素運動をする時もあります。それらを一つの靴でまかなえるのがNIKEのMETOCONです!その機能性の通り、オール4的なシューズです。僕は魅せる体づくりを目的にトレーニングしているのでその目的にとってのレビューをしたいと思います!ボディメイカーがNIKE「METCON3」レビュー!【走りやすさ】★★★☆☆3pt正直走りやすさはランニングシューズには敵わないなーという感じそれでも走りにくいということは全然ないです。軽いランニング程度やウォーキング程度しかしない僕にとっては問題ありません【グリップ力】★★★★☆4ptグリップ感はかなりいい方だと思います。激しい横動きなどのトレーニングをしても滑ったということは今のところないです【リフト系】★★★★☆4ptデッドリフトやスクワット時の使用感ですが正直僕はリフト専用のシューズを履いたことがないので、リフト専用シューズとは比べらないのですが、リフト専用シューズには敵わないにせよランニングシューズよりは確実にリフト系の使用感は良いです。4pt価格は、メトコンの種類にもよりますが1万円前後です。一つのシューズで総合的に使えるMETCONが用途に合っているなーという感じです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。似合う体をテーマにボディメイクし、オンラインパーソナルダイエットコーチとしても活動しているボディメイクサーファーです。Instagramでは10000人以上の方からフォローして頂き、ダイエットのコツやボディメイク情報をリアルタイムで発信しています。似合う体」をテーマにボディメイクしています。Instagramフォロワー1万以上の食べることが生きがいの178cm”元”84kg/24%のデブサーファー。ボディメイク大会に出場し、パーソナルダイエットコーチとして個別指導しています。全ての海好きを海が似合う体に。