アレルギー性疾患、クローン病など自己免疫疾患、うつ病...〝腸の声′′を聞いて、あらゆる病気を遠ざける!「人の生命力、その9割を腸がつくっている」。腸内研究の第一人者である著者はそう断言します。腸が元気ならば、人はハツラツと生き、健康寿命を伸ばし、高齢になっても思う存分自分の人生を楽しむ生命力を築けるのです。病気になったとしても、それを克服できる力を元気な腸は築いてくれます。反面、腸の育成を怠れば、万病が引き寄せられます。長寿を謳歌するのか、病を抱えて生きるのか、そのカギは腸が、そして2万種類・1000兆個もの腸内細菌が握っています。その大切な腸を病気から守り、さらに腸が原因で起きる病気を遠ざけるための30の方法を伝授します。1.腸を重んじれば健康長寿を達成できる2.細菌を排除する生活は、万病を引き寄せる3.免疫機能の強化は、「ちょいワル菌」を体内に入れることで実現できる4.感染症や食中毒、アレルギー性疾患は、薬用石鹸やうがい薬をやめれば予防できる......など、腸を病気から守る30の方法を紹介します。1983年、寄生虫体内のアレルゲン発見で小泉賞を受賞。近著に『脳はバカ、腸はかしこい』(三五館)、『腸をダメにする習慣、鍛える習慣』(以上ワニ・プラス)ほか。