専門家に聞いてみたTweetPocket眠気が取れない朝は、熱めのお風呂にさっと入ってスッキリお目覚め!仕事やプライベートでも知らないうちにストレスが溜まり、朝起きても何となく冴えなかったり、夜更かしをしてしまい、眠気がとれないことなんてありませんか?こんなときは、熱めのお湯にサッと浸かることがおすすめ。冴えない気分の朝、気分をスッキリさせてくれます。入浴方法41°C~42°Cの熱めのお湯に早めの短い時間にサッとつかります。交感神経が刺激され、気分がスッキリしリフレッシュします。ワンポイント冬の朝などは浴室も冷えていますので、入浴する前にシャワーを出して浴室を温めておくことをおすすめします。新開発スプラッシュエア香法により、はじける香りで気分をリフレッシュ。心地よい快適な生活リズムを整えます。湯上がりがスッキリするので朝におすすめ。前日の疲れた気分もリフレッシュできます。温泉や入浴、睡眠に関する講演は出演依頼が後を絶たない。「『ぷっ』すま」「教科書にのせたい!」等のTVや雑誌、ラジオにも多数出演。