研修医室に引きこもりスマートフォン用の表示で見る研修医室に引きこもり勤務医が資産形成を目指すブログです人気ブログランキングへ2018-07-21ストレッチで筋膜リリースはできないこんな本がコンビニでも置かれています。嘘っぱちなので買わないでください。ただのストレッチを筋膜リリースと言っているだけです。ストレッチで筋膜は剥がれません。本当の筋膜リリースは医師が超音波で見ながら筋膜に注射をしないといけないのでそれなりに難しいですし効果があれば劇的に効きます。いう本は本当にストレッチをしているだけです。ストレッチには効果があるのでなんとなく身体が楽になったという人もいますがそれはそれでいいです。筋膜リリースは注射でしかできませんので、筋膜リリースします!とかいう整体師には気をつけて。注目記事スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。