meContactINSTAGRAMbeautytripworkingholidayマウスピースは小顔になる!?スポンサーリンクマウスピースと言えばボクシングや、歯ぎしり改善の為使用するイメージが強いと思います。そこで、なぜ小顔効果に繋がるのかマウスピースの効果について紹介したいと思います。寝てる間に歯ぎしりしているかも自分では気づかない場合がほとんどですが、大抵の人は寝ている間に歯ぎしり、または食いしばりをしているようです。歯ぎしりの原因は?ストレスや疲労などを取る為に体がやってくれていることなので100%悪いことではありません。強いときで自分の体重の約2倍の力がかかってしまうので毎日続いてしまったらかなりの負担になってしまいます。症状がひどくなると顎の痛み、偏頭痛や肩こり、顎の関節症にまで発展してしまう場合もあります。強い食いしばりで歯が擦れて削れたり、歯周病が悪化してしまうそうです。心の疲れやストレスがあると感じている人は息抜きが必要かもしれません。生活習慣の見直しで改善される場合もあります。作ることでこれをほぐせるので顔が小さくなっていきます。実際に私も歯ぎしりがひどく、起きた時に顎が疲れていることがよくありました。顎関節症の一歩手前だったようです。付けたことによって歯に加わる力が緩和されて治ったのと同時に、久々に会う人に顔痩せたね?と言われるくらいの小顔効果がありました。あの光浦靖子さんがマウスピースで小顔になったと話題になったのを覚えていますか?しかも半年で。実際の比較写真の記事はこちらで紹介されています。薬局などでは安く手に入るものもありますが、自分の歯の形に合ったものが一番効果があるので歯医者で作ることをおすすめします。金額は保険で5000円くらいと意外と安く作ることが出来ます。マウスピースを入れるだけなのでとても簡単です。歯ぎしり、食いしばりで悩んでる人はもちろん、エラ張りで気になってる人はマウスピースを作るのをおすすめします。VolThemes.。