生活TVや雑誌などのメディアでもよく見かけるドクターエアの3DスーパーブレードS。実際にどのような効果があるか?評判通りなのか?気になりますよね。レビューby楽天はコチラ!ドクターエア3Dスーパーブレード購入!私はショッピングモールのドクターエア店舗で体験をしたのですがドはまりして、10分くらい乗っていました。帰ってからもピンクのかわいいいスーパーブレードのことが忘れられず毎日のように口コミをチェックしてさんざん悩むこと1週間。SB-002(ピンク)ピンク、可愛いですよね。́艸`)2日後、外出中だったので受け取れず佐川さんに「外に置いておいてください」とお願いしたらどーーーーーーん!なんかどでかいものが家の前に置いてあると子供たちは大騒ぎ。私もこんなに大きいと思わなかったのでびっくりしました。何とか自力で家の中に運び込みました。女性一人でも持てないことはないです。本体がおよそ17kgなので4歳児くらいの重さですかね。実際どんな大きさやというと、こんな感じ。110センチほどの双子たちは頭が出ていますが90センチの次男は完全に隠れていますね。開けてみましょう٩꒰。꒱۶ワクワクまずは電源コードや手に持って使うエクササイズバンドが入っています。それを取り出すと、待ってました!ピンクのかわいいブルブルマシーンの登場です!!開封しますよー!ここまで取り出すと段ボールに入っていた時よりだいぶ良いサイズ感になってきました。ようこそ、我が家へーーー!w子どもたちは大きな段ボールでお船ごっこに夢中です(笑)「早く開けてー!」せかしていたのはこのためだったのか・・?w付属品は7点。・ドライバー(リモコンに電池を入れるため)・USB(音楽データ用)・説明書リモコンに電池を入れるためにドライバーまで付けてくれるなんて気が利きますね、ドクターエアさん!エクササイズの仕方の説明書のほかに取扱説明書と注意事項の紙が入っています。電源コードをつなぐだけなのでセットアップは簡単ですね。やるたびに出したり仕舞ったりできなくはないでしょうが気軽に運べる重さではないので置き場所を考えておくのは大事です。我が家ではテレビ前にしました。それではコンセントをつないで、主電源をオンにします。それから本体上部についている電源ボタンをオン!つきました(^^)/お初は次男君に取られてしまいました。゙」と声を出してほっぺのお肉がプルプル震えていますw双子たちもお船遊びをやめて飛んでくると「やらせてーー!」とみんなで乗っていました。私は諦めて、子供たちを寝かせてから挑戦します(^^;3DスーパーブレードSを試してみた!さて、子供たちを寝かせて実際に乗ってみました。電源を入れると自動的にオートモードで15分間働いてくれます。Walk・Jog・Runと振動回数やパターンが変わっていくので動きに変化があって飽きません。15分間フルに乗ると足に力が入るのか疲れてきました。テレビを見ながら乗っているとあっという間に終わってしまいます。楽しくってもう1セット。今度は腹筋を意識したり、足を置く位置や向きを変えてみました。体幹を使っている感覚が分かってきます。初日なので15分2回で終わりにしました。明らかに姿勢が正しくなっているのが分かります。内腿の筋肉が目覚めて、骨盤を立てて立っている感覚。骨盤が反ったまま固まっていたのがほぐされた感じがします。腰のあたりがほんわかあたたかい。おかげですっきりと眠れました。次の日は、ふくらはぎに少し筋肉痛を感じました。普段使わない筋肉を使ったからかな。そんな感じで、毎日使うと身体がどう変化していくか観察していきます。ドクターエアスーパーブレードSでは痩せない?このブルブルマシンの購入を考える人は「自宅で楽に痩せたい」という人だと思います。子供同伴OKのママクラスがあるジムに通っていました。1年間、ほとんど休まずに週3で行っていました。・用事があるといけない・子どもや自分の体調が悪ければいけない・まれに先生の都合で休みになったりする・仕事に復帰すると通えないなど、融通が利かないのも確か。それで月会費は5000円。私も仕事が忙しくなってきたタイミングで通い続けるのが難しくなってしまいました。動いてないと身体は鈍るし肩こりもひどくなるしお腹周りにお肉はついてくるしでどうしたもんかなと悩んでいました。それで、このマシンを体験したときこれだ!って思ったんです。金額は確かに高額ですがジムに週3回×1時間×4週通って、12時間のトレーニングができて5000円。毎日30分でも家で好きな時間に子どもがいてもいなくても仕事しててもしてなくても気軽にできるスーパーブレードを購入したとして1年間ジムに通うより全然安いじゃん!!って、なりました(笑)で、実際このマシンで「やせるの?」ってところですよね。ぶっちゃけ、このマシンにただ乗っているだけでは「痩せない」と思います。何となく乗っていても痩せるには相当の年月が必要かな。使う筋肉を意識することで体は変わってくると思います。これはYouTubeでのドクターエア公式動画です。スーパーブレードSの使い方を紹介しています。体幹を鍛えられるか身体のバランスを整えられるかを紹介していますね。「2,3か月後、ちょっとくびれてたいな」とか「今年の夏は堂々と二の腕出したいな」とか近い未来での目標があるならこのマシンがかけてくれる負荷を使ってエクササイズして手っ取り早く気になる部位に効かせていこうよ。私も最初の2日くらいで乗ることになれたのでスクワットしたり、二の腕をプルプルさせたりしています。これきっかけで、筋トレに目覚めたり、ジョギング始めたりとダイエットのモチベーションを保ってくれたり、助けてくれる相棒的な存在かもしれないですね。いえ、わたしもまだ使い始めたばかり。エクササイズバンドも使ってないし身体がどう変わるかはこれからまたリポートしていかなきゃですね!ドクターエア3DスーパーブレードSを使えば痩せる?のまとめ3DスーパーブレードSを使えば痩せるかどうかはその使い方次第!だと思います。テレビを見ながらでも、何となく乗るのかどの筋肉に効かせているのか意識して乗るのか、で数か月後に出る差はあるように思います。4の保護ケースは必要?おすすめケース紹介!PV数ランキングドライブレコーダーのノイズ対策機を紹介!音や地デジは直る?事故トラブルの対策として普及率が最近とても挙がっているドライブレコーダーですが、ノイズに困っているという声をよく聞きます。驚異の吸引力で小さなゴミやホコリまで確実に吸い取り、コードがないので2階への移動...クーラーボックスがないとき!代用品は?家にある物を代わりに活用!お花見やバーベキューで、せっかくならキンキンに冷えたビールでカンパイしたいところ。これから宮城、大阪にて参戦する方はワクワクしていますよね。