空腹時の服用がおすすめされているので、私は昼食一時間前には飲むようにしています。3ヶ月続けたら1ヶ月服用をやめ、休憩期間を設けるようにも記載があります。これは免疫による効果の軽減を弱めるためとのことです。説明書を徹底的に読む自分はおとなしく従っています。今は第3クールの半分ぐらいですが、前の自分に比べれば体は見違えるようです。自分に自信を持てるようになってきました。筋肉痛を少しでも早く治す方法プロテインとアミノ酸の違い飲むだけで効くサプリは危険!落ちない筋肉を身に付けようオキシメトロンダイアナボルプリモブランファーミア・マッスルスタノゾロールシェーカーを持ち歩かなくて済みます。副作用の心配のない筋肉増強サプリ意外と効果があります。