スイッチオンにして開運する方法を広めてます。Friday06:40先日、ホームステイにいらっしゃった方にお願いして買ってきてもらいました。わたしが、病院にもいかないし、薬も飲まないと何度か書いてますが、だからみなさんも行かない方がいいですとは、医者でもないわたしがそんなこと言ったってなんの説得力もないので言いませんでした。この本読んで無駄な医療信仰はやめてほしい。これは、現役のれっきとした医者が書いた本で、ま、いえば暴露本なんですが、専門的になぜ医者に行くことが、無駄なばかりか新たな病気をつくっているということを、めんどくさがりのわたしに変わって、懇切丁寧に解説してる本です。それにしても、三五館のおっちゃんすごいなー。Monday03:32自家製豆乳ヨーグルトです。セーフウェイで買った無調整豆乳を温めて、ぬちまーすという沖縄のお塩と黒糖とオリゴ糖を入れてよーくまぜて自家製乳酸菌を入れます。自家製乳酸菌は玄米のとぎ汁からつくります。飯山一郎さんのサイトをフォローしているかたはよくご存じですよね。わたしは薬を飲みたくないので、とにかく日頃から病気のもとになりそうなものを摂らないように気を付けているのですが、それ以上に免疫力を高めることも大事なので、せっせと乳酸菌をたべてます。的ハワイの日常ブログを追加しておきました。放射能を退治するには、乳酸菌がいい。個人的にはこれからどうなるか、よりも、体内に入ってしまった放射能をどうするか。エネルギーを向けたほうがいいんじゃないかと思います。日本古来の食事がいいというのは、この乳酸菌が関係しているみたいです。玄米をよくよくかむと、じわーっと乳酸菌がでてくるみたいです。味噌、納豆などの発酵食品にも乳酸菌は豊富に含まれているみたいです。チェルノブイリの事故のあと、味噌が飛ぶように売れたらしいです。お米のとぎ汁から家庭で簡単に乳酸菌がつくれる!というのを、飯山一郎さんのサイトから知りました。つくった乳酸菌で体内に入り込んでしまった放射能を出す方法も飯山さんのサイトに出てます。それにしても、日本人は大昔放射線地獄を生き延びた智慧から乳酸菌が豊富な食事をとっているんじゃないか、と思うくらい、日本古来の食事からは乳酸菌がいっぱいとれます。ついでに言わせていただくと、たまに子供が偏食でいろいろ工夫しないと食べてくれなくて、、、というような話を見聞きしますが、アメリカ人ならまだしも、日本人なら米、味噌汁、ぬか漬けが食べれないというのはあり得ません。(ぬか漬けに関しては、まずいぬか漬けは食べたくないとは思いますけど。)子供が食べてくれるように、、、と一生懸命洋風の食事を作っているお母さん。泣いてもわめいても、米、味噌汁しか食べるものがなければ、それを食べるしかないのです。ちなみに、うちの子(ココパフ)は喜んで味噌汁をかけた玄米を食べてます。Wednesday17:19最近、オーガニック・夏野菜のスープにはまってます。いうか、そればっかりです。もの)に水と昆布を加えただけの超かんたんベースに入れてごった煮。