セラピスト向け皆さまに、Rexやリジュベネーションの様々な「知ってほしい」をお届けする、その名も、そのまま「知ってほしいシリーズ」。最後の3つ目をご紹介したいと思います。急激な食事制限によって食事による栄養のバランスがくずれてしまうなんです!皆さんはこんなダイエットの経験ありませんか?■炭水化物だけを抜くダイエット。■リンゴやバナナだけを食べるダイエット。■ササミだけを(サラダチキン)食べるダイエット。こんな感じで、ある特定の食べ物を「食べない!」または、「食べ続ける」こういった、極端な食事制限または、特定食品の過剰摂取は、健康な体を維持するのに必要なエネルギーや栄養を不足させ、低栄養という状態を引き起こします。低栄養の身体は、カルシウムや各ビタミン群などが不足。女性の場合は、低栄養が「骨粗しょう症」の原因にもなります。以前にアップした写真を、今回は大きくアップしてみました。この写真の女性は「モデル」を職業していましたが、ショーモデルになるために過度なダイエット、過剰な食事制限を繰り返していました。ダイエットにより体重を急激に減少させると体脂肪率も減少します。卵巣機能の回復が困難なこともあります。自分の次の世代の子どもにまで悪影響を及ぼしてしまうのです。短期間で、何キロ痩せた。確かに、短期間で痩せたい気持ちはわかります。20代から30代の若い方でも骨を危険に晒す原因が以下の3つなんです。急激な食事制限よって食事による栄養のバランスがくずれてしまう全ては、短期間の急激なダイエットが原因なんですね。年齢を重ねていくと自然に骨や筋肉は老化し減少していきます。年齢に関係なく、今から骨や筋肉のケアは必要なのです。「骨」と「筋肉」に作用する高品質なサプリメントを継続していただき、無理なく理想の身体作りをしていただくことを推奨しております。未来の美しさを作ります。公開中!リジュベネーションからのお知らせ。