知っておきたい生活を豊かにするエッセンスをお届けします。私は社会不安障害の原因について調べれば調べるほど、そう感じてしまいました。親は愛情を持って育てたと言っていますが、子供の私にとって、小さい頃の育てられ方はあまり自分の子供にはしたくないやり方でした。今でも、親の子育ての仕方とは真逆のやり方をしています。本当に私が社会不安障害になった原因はそれだけなんでしょうか?実は違いました。今回、調べていて色んな原因があることを知りました。同じ親からうまれた兄弟は社会不安障害になっていないのですから。今回はそんな原因についてまとめてみました。関連記事はこちら!社会不安障害の原因って親にあるの?社会不安障害の原因って親にあるのかも?と感じています。親の子育ての仕方によっては、社会不安障害になりやすい環境である場合もあるそうですよ。支配的で怒りっぽい外面ばかり気にする独自のモラルに縛られている、子供の個性を認めない子育てに対して関心が薄い機嫌が良いときと悪いときの差が激しい、怒る理由に一貫性がない夫婦の仲が悪い、よく喧嘩する泣いている時や悩みを相談した時、子供が満足いくほど向き合ってくれないそれ以外にも過保護に育てられた場合なども、社会不安障害になりやすいと考えられています。そちらについても私の体験談も含め、詳しく下の項目でまとめていますので、参考にして下さいね!社会不安障害の原因は何?どんな症状が出る?それでは、社会不安障害の原因や症状をこれからまとめていきますね!社会不安障害とはどのような病気?社会不安障害とは他者から注目を浴びる状況に対して恐怖を感じ、恥をかくことが極度に恐くなってしまう疾患のことを言います。普通の方ならこのような時でもきちんと発表が出来ると思いますが、社会不安障害の方は緊張しすぎて頭が真っ白になり、人前で発表が出来なくなります。次は原因について見ていきましょう!社会不安障害の原因は?社会不安障害の明確な原因は分かっていません。1つだけではなく、いくつかの原因が合わさって発症するであろうと言われています。「不安を感じやすい性格」や「緊張しやすい性格」の方が発症しやすいと言われています。特定の遺伝子が「内気」「恥ずかしがりやな性格」と関連することを指摘した研究結果もあります。その為、社会不安障害にある程度の遺伝的な要因があると考えられています。この遺伝の影響はそれほど大きくなく、その他の影響が大きいと言われています。親が社会不安障害だから、子供に遺伝することは無いようですので、安心して下さいね。発症を多くしている年齢は、10代です。緊張したりする場面が多いことが原因かもしれませんね。私は20代でこの病気だと知りましたが、症状は10代から出ていました。幼少期からの環境は大きく影響すると考えられています。こちらを参考にして下さい。恥をかくことを極度に嫌う家族のもとで暮らしてきた過保護に育てられてきた親から十分な愛情を受けて育ってこれなかった厳しく育てられた私の場合は、母が完璧を求めるタイプだったので、一番上の「恥をかくことを極度に嫌う家族のもとで暮らしてきた」と思います。いつも人に見られてどうかなど言われてきました。私の場合、兄弟がとても頭が賢かったので、私は学校でも真ん中くらいの成績だったこともよく言われていました。「出来損ない」と言われて育ってきました。それと母親の思い通りにならないと物で殴られたり、教科書を捨てられたりもしました。それなので、「厳しく育てられた方」であったのだと思います。大勢の前で恥をかいてしまったという経験をお持ちの方も社会不安障害になりやすいと考えられています。学生時代にイジメを受けたことが原因で、社会不安障害になることもあります。私もイジメがとても影響していると感じていました。私は子役をしていた時にイジメを受けたことがあります。場合も社会不安障害になる場合があるようです。そんな社会不安障害の症状をチェック項目にまとめましたので、次にご紹介してます!試してみてくださいね〜!社会不安障害の症状は?チェック項目にまとめてみましたそれでは、あなたが社会不安障害の疑いあり?それともなし?のチェック項目をしてみましょう※こちらのチェックは社会不安障害の人に多い症状をあげていますが、体調や気分によって結果が変わることがあります。その為、体調が良いときに行うことをオススメします。×の時1.他人の視線に恐怖を感じる。0点2.人前で話すのはへっちゃら。1点3.怒っている人を目の前にすると、激しく動揺してしまう。1点5.人前で字を書きたくない。0点6.電話での対応は全く苦にならない。我ながらそつなくこなしていると思う。1点7.緊張すると汗がダラダラ、止まらない。異常な発汗が悩みの種。0点8.人の集まりが大の苦手。何を話せばよいかわからず、いつも浮いてしまう。0点9.すぐ顔が真っ赤になってしまって最悪の気分。止めようがなくて悩んでいる。0点10.初対面の人にも自分から積極的に話しかけ、すぐに打ち解けられるほう。1点11.レストランでの会食が苦手。ひどく緊張して、食事が喉を通らなくなってしまう。0点12.自分の失態を忘れたり、不安感をなくしたりするために、アルコールに頼りがち。社会不安障害では、ストレスがたまっても、人前で歌などは歌えない「書痙」とよばれる。社会不安障害の症状が出やすい状況のひとつ「赤面恐怖」とよばれる。対人緊張が強いと起こりやすい社会不安障害の場合、こうはいがないことが多い「会食恐怖」という。いう自己チェックをしてみるのも良いでしょう。そちらのチェック表は治療が必要かを見極める為に役立ちます。6〜1点たとえ苦手な状況が限られたものであっても、苦痛が非常に大きく、その状況を避けるためにあらゆる努力をしているような状態なら、社会不安障害の疑いがあります。社会不安障害の疑いは、ほとんどないようです。参考文献:『社会不安障害のすべてがわかる本』p6-8こちらのチェック項目で症状をあげてみましたが、社会不安障害と似た症状が出る病気もあります。そちらについても、説明していきますね。症状も見られる場合は、こちらの病気も疑ってみて下さい。社会不安障害の人が就きやすい仕事は何でしょうか?次の項目でご紹介していますので、参考にして下さいね。株式やFX投資アフェリエイト私はあえての接客業がオススメですが、なかなか接客業に就くのがこわいとお考えの方は上の職業にまず就かれるのがよいと思います。まとめいかがでしたでしょうか?今回のまとめをします。社会不安障害は親の子育てが原因の場合がある。いじめや性格なども原因の場合もある。原因は1つだけでなく、たくさんの場合もある。ありがとうございました。社会不安障害の原因は色々あることに驚きました。知っておきたい生活の。