Rookie運がよくなりたいなら悪いニュースを見て怒り悲しみ不安にならないことツイートシェアはてブLINEPocket悪いニュースを見ていちいち怒り悲しみ不安になっていると、精神を消耗して疲れてしまいます。情報があふれている現代だからこそ、自分の心のために情報を選ぶことが必要です。家の中でテレビを垂れ流しにしていませんか?家の中でテレビをBGM替わりにつけている人も多いのではないでしょうか。流れてくる悲しいニュースを見て心を痛める。理不尽な事件のニュースをみて怒りを覚える。普通のことかもしれませんが、そうして悲しんだり怒ったりしていると、自分のことでもないのに無意識に心が疲れてしまいます。体に悪い食べ物があるように、心に悪い情報があるわたしたちは体の健康のために食べ物を選ぶことはありますね。心の健康のために情報を選ぶことは実のことろなかなかありません。体と同じように、心のためにもニュースをはじめとした情報を選ぶことが現代では求められています。「この情報は自分の人生に関係あるか?」を考える癖をつけようそこで、情報の取捨選択をしてみてください。ニュースを見たときに、「この情報は自分の人生に関係あるか?」を考えてみるのです。天気予報や花粉情報などは自分の身に関係のあることですから必要です。どこか遠い地域の事故や事件のニュースは、実のところ自分には関係ありません。やって情報を選別してみると、身の回りにあふれている99%のニュースや情報は、自分の人生におよそ関係がないことに気づくことができます。それに気が付くことができると、悪いニュースによって自分の気分が振り回されることもなくなります。LINK大切なのはその情報が自分の人生にプラスかどうかもちろん、ニュースを見て社会の動きを知ることは大切です。ストレス発散のためにバラエティ番組を見るのもいいでしょう。情報を選ぶときに大切なのは、「自分の人生にプラスかどうか」です。あらゆる情報があふれている現代だからこそ、自分の心の健康のために「情報を選ぶ」癖をつけてみましょう。「この情報は自分の人生に関係あるか?」を意識してみてください。悪いニュースに心が振り回されることがなくなり、いつも冷静でいることができるようになります。めまぐるしく変化する世の中ですが、せめて自分の身の回りだけでも、平穏な環境、心の環境を整えてみてはいかがでしょうか。心が穏やかになることで、毎日の生活から不安がなくなり、無意識のストレスから解放されますよ。情報を選ぶことで平穏な人生に近づけることに気づけた。わたしはなんて幸運なんだろう。幸運になる方法この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。)非スピリチュアル!科学的・現実的に運がよくなるおすすめ本7選RECOMMENDこちらの記事も人気です。幸運になる方法2017.5.23幸運・成功する人は、ハッタリをかましてでもチャンスをつかむ幸運になる方法2017.6.19人生うまくいく人、うまくいかない人の習慣と違いチェック幸運になる方法2017.2.11職場の人間関係をよくする方法!好き嫌いの感情を捨ててみよう幸運になる方法2017.5.28肯定も否定もしない相槌「そうなんですね」で幸運な状況をつくろう幸運になる方法2017.9.12自分の意見や言いたいことを上手に伝える3つのコツ幸運になる方法2017.7.2一日一回親切をする「ありがとうゲーム」で幸せの連鎖を生み出そう幸運になる方法2017.5.13名言集を読むと人生を幸せにするために必要なものがわかる幸運になる方法2017.3.28幸運と幸せになる方法!魔法の鏡をたくさん見て自己肯定感を得ようごあいさつこんにちは、非スピリチュアル幸運ブロガーのヒデヨシです。このブログでは心理学をメインに、具体的な行動・習慣・環境を変えることで現実的に運を良くする方法を発信しています。運がよくなる書籍200冊以上を読破した経験をもとに、幸運になるための選りすぐりのノウハウをお届けします。▼無料メールマガジンの登録はこちらメールアドレスを入力して【送信】ボタンを押してください。自分の記録をつけて成長を見える化しよう2018.04.20不安・イライラを簡単に解消できる方法「感情を歌にのせる」2018.04.15人から信頼されない人の3つの口ぐせ「いや」「まあ」「なんか」2018.04.12書評:運は操れる(メンタリストDaiGo著、マキノ出版)2018.03.31ラスベガス新婚旅行のホテルはベラージオが超おすすめ!2018.03.04カンクン新婚旅行のホテルはハイアット・ジラーラが超おすすめ!2018.02.27結婚ありがとう。