今週は、やっと冬らしい気温になったと思えば、また暖かくなりましたが気温の変化に身体がついて行かない方もおられるでしょう。寒さに負けず😁風邪知らず。長年ヨガを続けているお陰か、病院で働いているお陰か、時々の体調不良には早期に気づき、早期回復をしています。́;ω;`)心配な事はつきませんが、どうか早期に収束しますようにと祈るばかりです。気がつけば、2月になりました🌿今...スタッフブログ2020年1月25日ヨガでセルフケアを😊あっという間にに2月の声が聞こえつ来ました。深呼吸しましょう🌈お正月が過ぎ去り、日常生活が戻り。慌ただしい日々を過ごされていると、緊張で呼吸も浅くなります。三が日が明けて、早1週間。年末年始お休みのお知らせ🌈再びいよいよ後10日で今年が終ります。12月28日土曜日から1月5日の日曜日までお正月休みになります。後数週間で今年が、終わります。何もかも順調に過ごされた方、そうでなかった方、大満足、そこそこだった方😁色んな思いが駆け巡ると思います。今年は、天災も多く心が落ち着かない日々もありました。師走と言うことで、朝晩寒くなりました。年末に向けてヨガを楽しむ🌼もう既に、11月も後半に入り、何となく、今年ももう終わりだなぁ〜。1年があっという間ににすぎるなぁ〜。