あり聴き放題プランなら、何冊でも定額で聴き放題。初回30日間は無料です。人づきあいや自分の感情のことで悩みをお持ちの方、自分の心をもっと前向きに、元気にしたいとお思いの方に、ぜひお聴きいただきたい作品がオーディオブックになりました。感情との向き合い方がわかる、愛読者多数のベストセラーです。誰しもが多少のこころの悩みを抱えていることと思います。精神的なバランスを崩してしまったり、心の病気になってしまったりする人も多い世の中になってきました。自分がそうでないとしても、少なからず思い悩んだり、自分の感情に苦しめられたりしている場面が思い当たることでしょう。自分の心の状態をよく理解し、よりよい人生を歩んでいくためのバイブルともいえる的確な心理学的アドバイスをぎゅっと凝縮した1冊です。本書で紹介されているのは、こんな時どうすれば、といった場面ごとの対処法ではありません。幼いころの親子関係や、経験してきた様々な出来事から、自分の心の深部のゆがみを解明し、どのような生き方に変えていけば、自分自身の心を満足させ、幸せで充実した人生が送れるのかを丁寧に解説しています。あなたの心は、どうやって成長し、どうして今の悩みを抱えるようになったのでしょうか?その答えが様々なケースごとに解説された本書を読み解き、自分の心とじっくりと対話をすることで、これまでずっと苦しんできた心のゆがみが少しずつ改善され、より幸せを感じられる人生へと生き方を変えていくことができることでしょう。自分自身の心の深いところを見つめることは、決して楽なことではありません。一度この本とともに自分自身を見つめ直してみることで、これまで悩みを抱え続けてきた心も、より穏やかで健やかな感情をいだけるようになっていくはずです。1無料体験する興味がない次回からこのダイアログを表示しない。