デトックスができたようですパツパツではめるとぴちぴちだった腕時計が緩い笑嬉しい喜びの朝今日もファスティングで64キロ代目指します。83kg仕事で疲れ、天気も悪く、寝てたかった土曜だけど。要治療だった人間ドックの結果を持って病院へ。行きたくなかったけど、再検受けないと会社に報告しないとバラすっていう健全な会社だから。もんた体調不良はとっくに改善!もれなくサボっていたんですけど、たった3ヶ月で10kgのリバウンド!まずすぎるでしょ。簡単に太れるのは知ってるけどさ。笑勇気出して体重測ってよかった。痩せたい気持ち見直さねばHeight164cmWeight72.6kg(-4.4kg)URL/diaries/2020/01/12/5486991.htmlよいお年を。まりすっかりご無沙汰~。11月の健康診断では確か89kg。まじゅアカウント作ってから何もしてない...ストレッチをたまにするだけ。11年も運動してないから何から始めたらいいか分からない。なんなら生理前で下腹部のハリ感と身体のダルさがある。アマヒ食べてないよ?明らかに、以前より食べてないよ?代謝?何なの。年明けにジムの契約しよう。まんじゅうお腹はすいていないのに、ふとした瞬間に物が食べたくなる。bodyshampoo洋服の整理をしました。Lサイズがブカブカになったので、捨てます。着れるのもあって、もったいないけど持ってても仕方ないし。なーな夕飯を作るのに、自分は食べないはつらいです。