メソッドとは?心地よい体の動きが脳を活性化させ、習慣になった緊張、歪み、懲りをほぐします。欧米では一般の人以外に、プロスポーツ選手、リハビリの専門家などにも広く活用されています。●日常の立つ、座る、歩くなどの動作をスムーズに行う。●日常の決まった動きのパターンからくる腰痛、肩こり、ひざ痛などの改善。●スポーツなどの技術の向上。・・・などに効果があります。レッスンスケジュールATM(グループレッスン)主に床に横になり、言葉の指示に従って、自ら動きを探究するグループレッスンです。火曜日20:15〜21:15木曜日15:00〜16:00その他別会場でもレッスンしています。お問い合わせください。FI(個人レッスン)主に手を使って動きを導く1対1で行う、その人個人のためのレッスンです。通常受け手は横になって、自ら動く必要はありません。必要に応じて、座位・立位のレッスンも行います。メールにて以下の項目をご記入の上、前日までにお申し込みください。確認のメールを返信いたします。