今日は久々に走りました。体調を崩してしまい、丸々二週間休んでしまいました。9時過ぎにブナ峠まで走りましたが、寒さにめげて峠から帰ってきました。-3度の表示にびっくり。午後は暖かかったですね、午後に走ったほうが良かったかも。今日はTさんSさんMさんと揃い、4人で四十八坂まで往復しました。Sさんはシーズンオフ?も走りこんで調子よく、ブナ峠まで32キロペースで引いていました。最後尾につけていても心拍150近くまで上がっていました。ブナ峠はMさんがゆっくりとしたペダリングでアウターのまま上っていました。その後もSさんのペースアップが度々あり、運良く信号で止まって助かりました。週一のライドではついて行くのも必死でした。帰りのブナ峠は光山の入り口で離脱してしまいました。その後も40キロオーバーでMさん先頭固定で走り切りました。スピードメーターをつけていないMさんは35キロくらいかなと思っていたそうです。