フラフープ、我が家にもあります(笑)フラフープはお腹痩するダイエットみたいですね。1日2食にしたり、痩せようと思っているんですが体重はなかなか減りませんね。最初は体も2食に驚いて、痩せるんですが、その後、体が慣れてしまって劇的に体重を減らすということはできませんでした。若い頃は太るのも痩せるのも簡単でしたが・・・。フラフープを取り出して、やってみようかなと思いました。:ヒロエさん、こんにちは。コメントありがとうございました。オーストラリアは夏休みではなく、冬休み中なんでしょうか?>1日2食にしたり、痩せようと思っているんですが体重はなかなか減りませんね。運動の激しさに心臓麻痺を起こすんじゃないかと...。私もやればいいんですが、真似できてるのは朝ごはんを抜くくらい。その分お昼を食べちゃうので効果もなく--ゆるゆるウォーキングする程度ではお腹の脂肪は分解されないようです(笑)。先週家族でプラハに行っってたんですが、その間ずっと例年にない猛暑で食欲減退。ロンドンに戻ってきたら、体重が減っていました!このままでキープ!と願ってるんですが、既に元に戻り始めてるような...。>フラフープを取り出して、やってみようかなと思いました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。