itこの生きづらささえなくなれば。こんな弱い自分じゃなければ。この不快な気持ちが消えてくれれば。このような状態が今すぐ解決したら、あなたは自分の人生がどうなると思っていますか?自分の可能性を最大限発揮できる。楽になって幸せを感じることができる。人から好かれ、尊敬され認められる。夢や希望があるからこそ、その問題を解決したいと思えるのですから、なりたい状態をイメージしておくことは大切です。一足飛びに幸せになれると考えてしまうことです。このような視点でいると、あなたは、残念ながらいつまでも幸せを感じることはできません。求めていた状態が目の前にあるとしましょう。地位や名声を得た、などを想像してみるとわかりやすいかもしれません。幸福感や充実感を持続させることができません。求めていた状態になったとしても急に視点が変わったりプラス思考になったりと、心も自動的にそうなるわけではないのです。同時に心の準備をしていくことです。今は、自分にとってマイナスな部分、欠けている部分に意識が向いている状態です。プラスの部分や満たされている部分は当たり前になっていて、その大切さに気づけない状態ですね。今、あなたに「有るもの」に意識を向けていくことです。今、あなたに「有るもの」を認める、受け取る、大切にする。その意識を持ち続けることです。あなたに「有るもの」をどんなに小さなことでも取り上げて受け取り、認め、大切にしていきましょう。本当に必要なものが分かってきます。人(親など)や世間の価値観からの望みだったのかが、ハッキリしてきます。「有るもの」で、できることをやっていきましょう。することで、やがてマイナスな部分や欠けている部分はいつの間にかと満たされていくのです。