アプローチする東洋的な考え方の鍼灸・積聚(しゃくじゅ)治療、小児はり、訪問出張のブログ。話などもアップしていきます。Syndorome)慢性疲労症候群と診断され、少し不安げな様子で来院された23歳の女性。慢性疲労症候群は原因不明の疲労倦怠感や筋肉痛などの症状を伴います。ベッドから動けなくなってしまう方もいらっしゃるほどの苦しさです。彼女も「耐えられない疲労感」から就いたばかりの仕事を辞めざるをえませんでした。カウンセリングで伺えば、彼女の辛さは症状だけではなかったのです。「疲れたくらいで・・・」「仕事もしないで寝ていてばかりで疲れるわけない」などと、家族や周囲に病気を理解してもらえなかったこと。それにより、気持ちにどうしようもない焦りが生じたことが一番苦しかった、と打ち明けられました。慢性疲労は異なるものです。重い疲労(労働や運動などが原因でないことが明らかなもの)が6ヶ月以上続き、日常生活に支障をきたす状態。・完治例は少ないですが、対症的に投薬治療による疲労の軽減が行われています。・更年期障害や自律神経失調症などの疾患や、鬱などの精神疾患と誤診されることも多いようです。これにより「遠回りの治療」に長年苦しまれる方も少なくありません。く微熱(解熱剤などがあまり効果がないという特徴)・原因のわからない強い全身倦怠感が伴います。(*仕事や育児や介護などで、原因が思い当たる場合は「慢性疲労」とし慢性疲労症候群とは区別します。*動けないほどの痛みが出ることもあります。・睡眠不足:寝つきが悪い。・睡眠過剰:一旦眠ってしまうとなかなか起きられない。・気分障害:鬱(うつ)に良く似た症状。精神活動の妨げになることも。*憂鬱感や気分の落ち込みが続いて仕事を休んでしまう、「やる気が出ない」「何も手につかない」「続かずやめてしまった」など。散漫(鬱の症状でもある)、物忘れ、最近のことを記憶できないなど・喉の痛み(リンパ節の腫脹を伴うことも)発症初期に出やすく、風邪を引いた時のような痛み、咳が止まらない、など。や明るさに対して過敏に。関わらず、暑くて汗が止まらなくなったり。就寝中や起床時に寒気がするほどの寝汗をかいてしまうことも。原因は不明とされていますあらゆる年代や職業に発症が確認されています。原因不明の微熱や疲労感が数か月以上続きます。原因もしもその1:ヘルペスなどの体内潜伏ウィルスの再活性化が関連?何らかの原因で免疫力が低下することで、(過去の感染で)体内に潜伏していたヘルペス・ウィルスなどが再活性化したのでは?という研究もあります。ほとんどが「生活に強いストレスを感じていた」という研究結果があります。ストレス⇒血中のNK細胞(免疫担当)の活性低下⇒疲労感として発症(*NK細胞の数が低下することは慢性疲労症候群の患者に共通して確認できる現象です)。*ストレス説に反論もあります「全ての慢性疲労症候群の患者がストレスを感じていたわけではない」し「NK細胞の活性低下はストレスだけが原因ではない」という考え方もあります。疲労の原因がはっきりしている「慢性疲労」とは区別して、全く別の疾患として受け止めることで理解が深まります。�T類:精神疾患を全く伴わないもの。�U類:慢性疲労症候群の発症とほぼ同時に抑うつ状態が発症したもの。�V類:抑うつなどの精神病理の後に慢性疲労症候群が発症したもの。*日本では�U・�V類が多く精神疾患との関連も研究されています。慢性疲労症候群を発症した人の半数以上が抑うつ状態に。自律神経失調やうつ病などの発症後に慢性疲労症候群を発症するケースも多いのです。症状の一つとしての鬱状態」と捉えます。・投薬によって免疫力を高めていく(疲労感改善)を目指します。ビタミンC、ビタミンB12などとSSRI系(セロトニンの生成を促す)の抗うつ薬・精神安定剤の併用が効果的との研究もあります。・免疫力向上の為に、早朝の朝日を浴びる(⇒セロトニンの合成を促進)。*激しい運動は意識が覚醒してしまい不眠が悪化してしまいます。・禁煙(ビタミンの破壊を防ぎます)慢性疲労症候群のような、原因不明とされる疾患は数え切れません。日進月歩で研究が進められていますので、やがては原因が解明され効果的な治療や特効薬が世に出ることでしょう。それは明日かも知れませんし、100年後かも知れません。その間も、肉体的に、精神的に、慢性疲労症候群の方は苦しみ続けます。生命力(自然治癒力)へのアプローチ「その方に本来備わった生命力(自然治癒力)の働きを高めることで症状の改善や予防を促進させる」これが東洋医学的な治癒(予防)の考え方です。ところが、人生や日常の中でネガティブな要因が生じますと、その方の心身に滞りが生じ、生命力(自然治癒力)の働きもセーブされてしまいます。生命力(自然治癒力)の働きを弱めてしまう要因としては、1、気質・体質などの先天的な素因。