注意:腰椎分離症(疲労骨折)の診断・治療に関してここ最近、かなり変わってきています。診断はMRIで早期に行い、経過もMRIで早期復帰をめざす流れになりつつあります。(CTによる診断では復帰が遅くなるとの考え方)ただし、全体としてコンセンサスが得られたものではありません。中心となっていくと考えます。→spondylolisthesisかつて腰椎分離症は生まれつきのものと思われてきましたが、最近では10-15歳のクラブ活動などの運動で起こる疲労骨折であることが分かってきました。その傍証としては新生児には見られないこと、歩行しない脳性麻痺の患者には見られないとがあげられています。15歳以降の発症(新しく起こるという意味)は少ないとされています。本邦の発生頻度は5−7%でそのうち10−20%にすべりが起こります。第4腰椎に10%、第5腰椎に90%が起こります。終末期(偽関節)になるまでにコルセット(硬性体幹装具)と局所の安静を行うことにより治すことができます。この腰痛はやっかいで激痛が起こる場合もあれば、なんとなく腰が痛い、しかも比較的大人しくしていると1週間ぐらいで症状が改善してしまうので受診する機会がなかなかなく、分離が完成(終末期、偽関節)してから見つかることが多いのです。初期にはレントゲンでは所見がありません。運動歴などを元に疑わしい場合はMRIもしくはCTを撮影します。(最近ではスクリーニングに最も適したMRIが優先されます。stageの分類や治療経過はCTで行います。T2強調で高信号)があれば、運動を控えコルセット(硬性体幹装具)を装着します。陳旧性(終末期)の場合は保存的には分離が治りませんので対症療法(スポーツ用のライトブレースを装着。痛み止めなど)で運動を出来る範囲で継続します。完成された分離症は将来、一部がすべり症(分離症のうち10−20%)へと進展しますが、これは骨年令によりまったく異なります。(下欄参照)10-15歳前後で運動を伴ったクラブ活動をしており、腰痛が続く場合は早めに整形外科で診察を受けるようにしてください。子供の腰痛(腰椎分離症)酒巻らによるとMRIを用いた疫学調査において小中学生の二週間以上続く腰痛のうち45%が分離症であったと報告しています。このように子供の腰痛のうちかなり高率に腰痛分離症が含まれており、放置するとすべり症を合併することもあるので注意が必要です。分離症は先天性のものと考えられてきましたが、現在ではそのほとんどがスポーツによる疲労骨折が原因と言われています。(小学校低学年の分離症は遺伝性のものもあります。)疲労骨折ですので、早期に見つけた場合は、十分治癒する可能性もあります。早期発見には、腰痛を放置しないことと早期にMRIを行うことです。疲労骨折の変化は初期にはレントゲン撮影では十分描出されませんが、MRIでははっきりと映し出すことが出来ます。CTによる検査も有効です。MRIにおける初期の変化は、pedicle(椎弓根部)の輝度変化が重要で、骨髄浮腫を起こしてくるのでT2強調、脂肪抑制T2強調で高信号が現れます。初期はpedicleの腹側・尾側から生じます。大人とは異なり、レントゲンで明らかな分離症を認めてもMRIで輝度変化があれば、必ずしも終末期とか限らずMRIを行って治癒する可能性があるか調べるようにします。MRIで輝度変化があれば、CTによる精査を更に行います。)、骨癒合判定はCTで行います。治療期間は初期もので平均癒合期間が3ヶ月(癒合率94%)、進行期6ヶ月(癒合率64%)とされています。低信号(終末期)の場合は、痛み止めを使いながらスポーツ用の装具を装着してスポーツ復帰します。L4よりL5の方が治りにくく、また片側より両側の方が治りにくいとされています。子供の分離症のうち一部がすべり症を起こしてきます。すべり症を起こすか起こさないかは、骨年令によって異なります。(胸郭と骨盤をしっかり把持できる長さが必要。)→CTで骨癒合が確認できるまで着用する。硬性装具後→スポーツ復帰用軟性装具(ライトブレーズRS、アルケア社)を2-3ヶ月装着する。進行期のうち骨癒合の可能性が低いType、骨融合の可能性が無い終末期では、骨癒合は目指さず、痛みが無い分離症の状態を目指します。伸展制限ができるスポーツ復帰用軟性装具(ライトブレーズRS、アルケア社)を装着する。スポーツ用のライトブレース大人はすべて終末期(トップアスリートを除く)腰椎分離症の症状〜急性期と慢性期(亜急性期)の違い<急性期の症状>腰椎分離症の急性期とは疲労骨折が起こった直後なので骨折の痛みが生じます。このような症状を好発年齢である10-15歳のスポーツ選手が訴えているときは分離症を強く疑う必要があります。運動時の腰痛は強いが立位や座位は長時間でも腰痛の増強は少なく、鋭い痛みであり、範囲も狭く、中央から離れた部位に、片側性であることが多いとされています。(両側もあり)診察時の所見として棘突起の圧痛と腰椎伸展時の腰痛の誘発が言われてきましたが、伸展時の腰痛は認めないことも多く、他の疾患でもみられることから特徴的とすることはできません。信頼性が低いことが分かってきました。<慢性期(亜急性期)の症状>急性期の症状は疲労骨折が原因ですので比較的早く痛みが消失します。治癒せずに慢性期に入るとさまざまな症状を起こします。当初は当該椎間板の変性、その後は分離部の滑膜炎、反対側が引き続き分離することにより腰痛を引き起こします。分離に伴う椎間板変性が起こると椎間板変性による腰痛よりも広い範囲で鈍痛を感じるようになります。(いずれも椎間板変性による痛みは運動時よりも長時間座位時の方が強いと言われています。)さらに腰椎すべり症へ移行し神経症状を起こすことがあります。分離部で増生した骨性組織や線維軟骨性組織が圧迫して神経根症状を呈することがあります。T2強調で高信号がみられる初期分離症では治癒を期待できるので硬性体幹装具を3ヶ月を目処に装着します。(骨癒合率90%)装具装着により痛みは約3週間ほどで改善しますが、骨は癒合していないので運動復帰はCTで骨癒合(3ヶ月後)を確認するか、MRIで脂肪抑制T2強調像で高信号が消える(2ヶ月後)のを確認した後に行うようにします。*早期の急性期では3ヶ月後にCTを行い骨癒合を確認後にスポーツ再開とする方法とMRIで2ヶ月後に骨癒合(MRIで脂肪抑制T2強調像で高信号が消える)を確認する方法(考え方)があります。(CTが一般的)慢性期:レントゲンでははっきりしないがCTで完全な亀裂のあるものでは3-6ヶ月の装具装着を行います。MRI脂肪抑制T2強調像で高信号(骨髄浮腫)を認めるものでは60%、認めないもので30%の骨癒合を得られます。終末期(偽関節):骨癒合をめざす治療は選択されず、痛みをコントロールする治療を行い早期復帰をめざします。症状に応じて軟性コルセットや腰椎ベルトを使用します。あり急性期〜慢性期で治る見込みがある場合は硬性装具(急性期で治癒率90%)を優先して装着します。個人個人の状況で硬性装具の同意が得られない場合は治りは硬性装具より劣るがが装着しやすい軟性装具(急性期で治癒率60%)を使います。そのほか、固定力が劣る腰痛ベルト(サクロスポーツライト:アルケア社、初期分離で14例中12例、進行期分離で9例中6例で骨癒合したとの報告あり)や伸展防止タイプ(マックスベルトS3:日本シグマックス社)腰椎分離症のスポーツ復帰〜急性期と慢性期(亜急性期)の違い急性期〜亜急性期の骨癒合をめざす場合のスポーツ復帰はCTで骨癒合が確認されてから行います。ストレッチを痛まない範囲で行うようにします。ハムストリングの柔軟性は分離症に与える影響が大きいとされており念入りに行うようにします。大場らは初期分離症を治療開始二か月後にMRIを行い、椎弓根の脂肪抑制T2強調像で高信号が消失したのを確認し、その後スポーツ復帰を行い、全例で骨癒合を得たと報告しています。青木らはこれらの結果を踏まえて、早期復帰の希望が強ければ治療開始2か月後にMRIで高信号の消失を確認したうえで運動を再開、一方、確実な治癒をめざす場合は2-3ヶ月以降でCTによる骨癒合を確認してから再開するのが適切としています。治療経過中のCTやMRIは初回は2-3ヶ月目に行い、その後、骨癒合(CT)、高信号の改善(MRI)がなければ、1-3ヶ月毎に再評価します。復帰当初は軟性コルセットや腰痛ベルトを装着します。ハムストリングを中心としたストレッチを継続します。経過中、強い腰痛を起こす場合は、再骨折の可能性もあり再評価します。終末期は骨癒合を保存的に治療することは出来ませんので、痛みに応じた対症療法を行います。痛みに対して消炎鎮痛剤、コルセット(伸展制限目的)、温熱治療などを行います。柔軟性を維持、改善する目的でストレッチは継続します。症状が改善してスポーツ復帰が可能となれば徐々に運動を行うようにします。手術療法:急性期分離症で6ヶ月程度保存療法を行ったにもかかわらず、骨癒合が得られず症状が改善しない場合は手術を考慮しますが、骨癒合が得られなくとも症状は改善しスポーツ復帰することも多いので必ずしも手術が必要とはなりません。手術法は、すべり症が無ければ分離修復術を行います。分離部に骨移植をしスクリューもしくはワイヤーで固定します。最近では、経皮的に骨移植を行わずにスクリュー固定する施設もあります。腰椎疲労骨折の早期診断にはMRIが必要。2週間以上続く腰痛と理学所見があればMRI。「まずMRI、そしてCT。」CTで改善を待つのでは無く1ヶ月毎にMRIの検査を行い、症状の消失とMRIでの所見が改善すれば、アジリティトレーニングを開始し復帰する。分離すべり症は変性すべり症とはその成因からも異なったものです。腰椎分離症のうち、終末期分離症が2次骨化核が現れるまでに完成したものは80%ですべり症を発症します。2次骨化核が出現してからは10%と著しく減少します。(4-12歳)に終末期分離症が完成するとすべり症が極めて発症しやすいといえます。このすべり症は変性すべり症と異なり、椎間板では無く成長軟骨でおこる骨端軟骨障害として治療を考慮する必要があります。分離すべり症の予防はエビデンスのある報告はありませんが、ダーメンコルセットで仙骨前方部分のリモールディングが起こり、すべり率が改善する例があると報告されています。分離部由来の腰痛は分離部での滑膜様組織の増殖があることから滑膜炎により物理的、化学的な刺激によるものではないかとされています。偽関節となった分離部は、萎縮性変化や骨増殖性変化がみられます。これら増殖した骨や線維軟骨性組織が神経根を圧迫することにより坐骨神経痛が生じることがあります。腰椎分離症とはスポーツ障害により、椎弓部分に疲労骨折を起こすことによって腰痛を発症します。この腰痛は一過性のことも多く一週間程度運動を休止すると痛みが改善し、治す機会を失うことがあります。中高生で部活などで運動を行っている場合、一過性の腰痛であっても注意が必要です。組み合わせて、精査することも大切です。陽性所見を認め無い例を集めて解析した文献によるとMRIで信号の増強(T2強調像)なくCTで所見があるのは、時間が経過してほとんど治っている場合と偽関節になっている場合とに分かれるそうです。MRIとCTを組み合わせて治療を行うのが良いとされていますが、基本的に発見にはレントゲンとMRIを行い、治癒の確認にはCTを組み合わせるのがベストと考えられます。地域によってはこれらの検査が十分行えないといったこともあります。L2〜4からの上位腰椎の分離も合併することがあります。小学生:終末期を除いて原則として骨癒合を目指す。中学生:骨癒合を目指す方向で調整するが、目標とする大会やトレーニング時期を考慮して判断します。中学3年生の進行期分類では、希望により、直近の大会をスポーツ用軟性装具で体会終了後に骨融合目指す。高校生:高校二年生以降では、進行期分類あっても終末期分離に準じた対応を行い、対症療法のうえ早期に復帰を目指す。*骨癒合を目指す場合は硬性コルセットを使用し、運動は体育の授業も含めて完全に休止します。運動休止とコルセットの固定がとても重要であることを理解してもらう。本人のみならず家族、指導者の理解を得ることが大切です。硬性コルセットで固定した後は、他の部位の柔軟性を高めるためのストレッチをしっかり行います。体幹機能を向上させるためにハンド・ニーやバックブリッジなどを行います。腰椎分離症はほとんどが偽関節となった終末期分離症になっているので、対症療法を中心としてスポーツを継続するようにします。無症状であることが多いのですが、慢性腰痛や偽関節となった分離部での滑膜炎や骨棘により神経根部を圧迫して殿部・下肢痛を生じることもあります。椎間板変性や分離すべり症の合併率が高いとされています。治療は、分離部ブロック、下肢症状を伴う場合は神経根ブロック、体幹機能を安定させる運動、タイトハムストリングなどを改善させるために下肢の柔軟性を高める運動を行います。成人以降の新鮮例ハイレベルな運動選手の場合、成人になっても新鮮腰椎分離症を起こすことが報告されています。初期像はレントゲンやCTでは診断が出来ないので、MRIのSTIR画像を行う必要があります。治療は発育期と同様ですが、実際には、疼痛管理を行いながら早期復帰を目指すことが多いとされています。子供の腰痛は直ちに整形外科を受診してください子供の腰痛は分離症(疲労骨折)のことがあります。様子を見ているとなんとなく痛みが改善して、運動するとまた痛くなるといったことを繰り返します。なると疲労骨折が偽関節となり元に戻らなくなります。初期の分離症なら治すことが可能です。治療器具として徳島大学方式の腰部硬性装具が有名です。当院でも同じ型のものを使用して治療しています。サッカー少年に装着しました。3ヶ月装着して頂きます。その間は、ストレッチや体幹の筋トレなどを無理せずに行って貰います。腰椎分離症は成人でも起こる18歳以降の腰椎分離症は、ほとんどが偽関節なった終末期とされており対症療法が行われます。成人でもまれにハイレベルなアスリートで新たな分離症が起こったとの報告があります。今回、運動部で活動する成人の新鮮例を経験しましたので報告します。(本人の許可を得ています)運動すると腰痛が出るようになり、続いているとのことで来院、レントゲン、MIRIを行いました。コルセットを装着し、経過を見ました。症状はすぐに改善してきましたが、分離した骨がつくのに約4ヶ月掛かりました。最終確認はCTで行いました。MRIだと骨折周辺の浮腫像はよく描出されるのですが、骨折線自体は分かりにくい。CTで骨癒合を確認、伸展制限付きのスポーツ用腰サポーターに変更して部活に復帰して頂きました。腰椎分離症は小学生〜中学生ぐらいに発症したものは、早期に対応すれば治るチャンスがあります。高校生ともなると時機を失して偽関節になってしまっているケースもよくあり、ましてや大学生ならほぼ偽関節となっています。文献では成人例はハイアスリートで起こるとされていますが、今回、通常の部活レベルの大学生でも起こることが分かりました。原則ですので、運動系の部活やサークル活動をしていて腰痛が一週間以上続く場合、または繰り返す場合は、早めに整形外科を受診し対応するのが大切と考えます。分離症の初期は、痛みが出ても運動を一週間程度休むと症状がなくなって、部活を再開し、また腰痛が出現を繰り返して、末期の分離症に移行してしまうことがよくあります。運動系部活での腰痛=分離症の発症の可能性。受診して鑑別診断をしっかり行ってください。腰椎分離症レントゲンの腰椎斜位像で「スコッチテリア犬の首輪」のように見えることは有名な話ですが、実際にはいくつかの問題があります。骨折の位置が必ずしもテリア犬の首のように見える部分では無いこと。レントゲンで見えるのはかなり進行してしまっていることが多いこと。初期の分離症は一週間程度休むと痛みが改善して再び運動を再開し悪化する傾向があること。結局のところ腰椎分離症はどうすればよいのか?<いくつかの重要な要素>・年齢が若い小学生はすべり症を合併しやすい。・終末期(偽関節)は保存治療では治らない。・スポーツのレベ治療方針は影響される・レントゲンで亀裂が見えるものは進行期〜終末期(偽関節)。西良浩一)軟性と硬性の装具を比較したん比較した場合、明らかに硬性装具の治癒率が高い。小学生はすべり症になりやすいので、運動休止し硬性装具で加療する。終末期を除いて、中学生〜高校生では、競技レベルや日程、治療期間を勘案して、治らなくとも運動を継続(伸展制限付きライトブレースなどを使用し運動)するのか、治す方向(硬性装具+運動休止)で対応するのかを本人、家族と相談のうえ決定する。終末期分離症は半硬性装具にて腰痛管理しスポーツ復帰を支援する。(お勧めの装具はアルケアのライトブレースRS)タイトハムは分離症の原因の一つで、ジャックナイフ体操が予防、腰痛の軽減に有効ジャックナイフ体操→1セット伸展位で10秒ホールド、1日2回朝晩、1回5セットで十分な効果がでる。×腰の背屈運動・・・してはいけません!。