腰痛予防エクササイズの講習をさせていただきました。「身も心もスッキリです!先生から元気を頂いたように思います。「みんなすごく集中していましたし90分があっという間でした。こんな研修なら仕事が終わった時間でも大丈夫!」というご感想をいただきました。あります悠和園は、地域の方々といっしょにボランティアで健康増進と予防のための楽しいイベントを毎年企画し、今年で4年目だそうです。悠和園http://www.yuwaen.jp(写真はご了承を得て掲載させていただいております)講演・研修(14)一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法|福田裕子(福井のゆうこりん)介護や医療分野で働く女性の目線から、新しい健康法『10秒ポーズ』を開発しました。豊かで幸せで持続可能な未来のために世界に誇れる健康文化を福井から発信します。