■おぉ!面白い!鬱を抜け出した人のインタビュー漫画だから面白いっていうとアレかもですが人間は複雑だ、と思っていることが実は単純で。逆に単純な話だ、と思っていることが実は複雑。そんなことが分かってとても面白いのだ。■読んでいくと私は鬱になりにくいのかもなーと分かって安心もできた。●責任感が強い人がなりやすい。責任感はほどほどに無いぞ!ヤッタね!(ヤッテない!)●こうするべきだ、と自分の法にとらわれてしまう人もなりやすい。するべき論を打ち砕くべき歩んでいるのでこれも大丈夫。できることをやればいいのだ。●自己肯定感が無い、最悪な結果ばかりを想像してしまう。お気楽主義!ヤッタネ!(ヤッテない!)などと自分にツッコミをいれられる客観性も鬱にならないためには大事。これは「ムーたち」(榎本俊二)を読んで「セカンド自分」とかの観念に磨きがかかって長年使用してきた感覚なので安心。■とかそんなこと言って自分は大丈夫と思っている人もなったりしちゃうので。■あと、優秀な人もなりやすいみたいですねー。私は優秀じゃないから大丈夫ですねー。誰が無能人間やねん!(とか自分ツッコミを入れつつ)■基本症状としては「認識の歪み」で「正しい判断ができない」ってなところがすごく怖い。あとで「うつ」が原因だとわかるが渦中にいる人は「原因不明の不調」として捉えてしまう。正体不明の黒いモヤみたいな感覚で亡霊に取り付かれたような気分におちいる。自分のことがわからないのだから他人の気持ちなどわかるはずもなく勝手な想像で周りの人は全て私に悪意を持って接しているのだ!なんて被害妄想に取り付かれ症状は悪化の一途をたどる!■そんなことを言うと怖いのですがぶっちゃけ脳のエラー。脳の故障なのでそれを直せばうつも治るのです。脳は電気信号が流れているだけのものですから故障している時はその通常回路が切断されている。別ルートを使って新しい回路を開くのがベスト。なんてことを昔、中島らものエッセイで読みましたよねー。らもさんの場合は薬を飲むとピタッと症状が治まったので「これは精神的な複雑なものではなく、ただの脳の回路異常である」だからそれを繋ぐだけで心とは何の関係も無しに精神は蘇るのだ。みたいなこと言ってて。この「うつヌケ」にもそのような感じの人がいてなるほどと。■しかし、また複雑なのが過去のトラウマ的出来事が原因となる場合これも脳にその記憶があるために「しなければならない」という強迫観念がうつを呼び込む。これも結局は脳の回路を修正しないといけないのですが、この場合には嫌な記憶の上にそれを乗り越えた良い記憶を上書きしなくてはいけない、ということ。それは自分の過去に向き合わなくてはならないのでとても怖い。見直してみるとそれは大したことではなかったことも多い。本当にダメなトラウマもあるのでその場合は現在でそれを塗り替える自己肯定感を得なければならない。それを与えてくれるのは家族や友人だったりもする。■そんなこんなをいろんな人にインタビューして様々な回答を得ていくのですよ。面白いのは答えはひとつではないということ。「答えはひとつ!それだけをするべきだ!」ってな思考が一番ヤバいのですから。そんな色々な方法にいろいろな人が少しずつ救われていくのですよ。何より作者自身も経験者なので作者自身も救われてゆく。■この少しづつってのも重要でいきなり100%を目指すと「それができないってことは私は0%なのだ!」なんて極端な思考に戻ってしまう。下がっちゃっても気にしない。トータルで、俯瞰で、自分をゆったりながめるのだ。無駄に感情的にならずに分析していく感じも良かったなー。人もそうでない人も読んでおくと人生のヒントになるよ。対人関係と対自分関係のね。『うつヌケ』を試し読み単行本はモノクロで、kindleはフルカラーなのでkindle版がオススメ!私もまだあんまりkindle本買ってないのだけどこれはすんなり電子書籍を選んだ。この漫画に載っている大槻ケンヂ氏の大丈夫でない時の大丈夫な曲。当時中高生だった僕たちは彼に救われているんだよねぇ。最近描いたこれっぽくて我が意を得たり。いのお時間よ『魔法使いと白と黒』というわけで新作更新です。どこからでも↓どうぞ。漫画「魔法使いのお時間よ」掲載場所まとめ。Vネック問題は首のところにタグがないからなのね。肌に付く服だから首回りにピッタリあるとチクチクしてイヤん。実際にタグは左ワキ腹あたりに付いているのかな?これを覚えておけば大丈夫なんだけど、やっぱり面倒臭いよね。逆向きに着てもちょっと苦しいかも?とジワジワ感じるくらいで問題はないのだけれども。なんとなくスッキリしない。印刷でしるしでもあればいいのだろうけどそれはコストがかかってしまうのかな。何かほんの少しわかりやすいしるしがあれば良いのですよ。■タートルネックも同じ感じでわかりにくいよね。■話は変わってこないだネット回線の変更みたいなので設定とか配線とか色々したのだけど説明書が分かりにくかったよ。機器の種類、Macとwindowsの違いなど、8タイプくらいの別の説明が一つにまとめてあって自分はどの説明を読めばいいのかどこを読めばそれが書いてあるのか迷宮に迷い込んだように分かりづらい説明書だったよ。■この間政治家の人に聞いた「私の説明が分かりにくいのは、あなたたち市民が政治を勉強してないからだ!」といったことを思い出したよ。あなたは何のために存在しているのだ?何のための説明だい。手を出すな!」大童澄瞳わぁー、なんか久しぶりにみっちりと旨味がたくさんの漫画を発見ですよー!やったー!高校に入学した愉快な奴らがアニメ作ろうぜー!なぜならアニメ作るのが好きだからだ!みたいな感じで素敵三人組となってボンクラ的にもグングン進むよ!なんというかフワフワしてないしかといって重く苦しい話にもならずちょうど良い塩梅のところをガッハッハと笑いながらあっち行き、こっち行き。妄想世界を夢想しそれを動画用紙に叩きつけるのだ!濃密世界の冒険であり現実世界の進捗である。そんな感じがとても心地よいんですよねー。何より嘘くさくないのが良いよねー。根底の好きって気持ちが本当だからかなー?そんでこの巻のラストはもうすっごく良くて笑いながら泣いちゃうような爽快感。本当良い湯加減でたまらんのですわ。若くて巧いクリエイターだよー。|新しい、おもしろい漫画家見つけた。〜III冷血篇〜【感想】うぉおお!むちゃ良かったです。ひとつの到達点、ここに極まれり、って感じ。なんかだ往年の名作映画を見てる感じでした。「雨に唄えば」みたいな。いや、見たことないんだけど。隅々まで行き届いてるのですよ。それでいて物語は怒涛に繰り広げられるし。登場人物の感情はマグマのごとく!ちょいグロテクスなシーンもあるのだけど必要で物語の根幹をなすところだからしっかりとくっきりと描かれて。逆にすがすがしくって笑ってしまうほどに。ラストの吸血鬼と吸血鬼の戦いはあぁ、そうなるよね。なんて感じの暴力を遥かに超えたもはやコメディの域に。二人はそう、もはや殴り合いにしか見えないキャッチボールを続けるのです。あとエロいシーンもあった。最終的にギャグなのだけど、とてもエロい!青少年は気をつけろ!^^絵や動きの力もあるのだけどちゃんと映画として最上の作品でしたよ。たまらん!お互い相手のことしか考えてなくて。最良な落としどころで。うなってしまう心地よさ。