今回はまだ行った事がない渡瀬温泉の大露天風呂で疲れを癒して中辺路を車で走って大阪へ。自宅には21時前に到着。熊野は本当に魅力的な場所なんだけれども、大阪から車で行くと本当に遠いなあと行く度に思う。歳から遠いから元々持っている魅力が欠ける事無く今に伝わっている側面もあるのだろうけれどもね。0Pagetop新宮で朝ラン1月18日。今日は和歌山県新宮市で天空ハーフマラソン大会に出場する予定。先週は枚方で淀川河川敷を走るリバーサイドハーフマラソンに出場したので週末連チャンだ。朝、5時頃に起床して、入念にストレッチ。曲げるとバキバキと関節から嫌な音が鳴り響く状態。確かに元来から固かったのだが、こんなバキバキと音が鳴ったりはしなかった。歳のせいなんだろうか。6時からホテルをスタートして、ウォーミングアップを兼ねて7分/kmでゆっくりとランニング。市街を横切り、新宮城に突き当たって左折。そのまま熊野三山の一つである熊野速玉神社へ。神社に着いてもまだ陽が昇る時間帯になっておらず真っ暗闇。奉仕のオバチャンが1人で境内を掃き清めておられたので挨拶をして本殿に向かい、お参り。お参りが終わり、神社を出る頃にようやくぼんやりと陽が出始めて、ようやく朝の雰囲気が漂い出した。そのまま先ほど横を通り過ぎた新宮城へ向かい、本丸まで登って新宮市内を一望する。完全に熊野川を睨んで縄張りが組まれており、吉野や熊野の山の産物を熊野川の水運で運び出す積み出し港として栄えていた面影が残る小さなお城だ。縄張りも熊野川を背に、市街の平坦地に聳える小さな独立丘陵の急傾斜を利用して作った単純な構え。本州の脊椎部から随分と離れた紀伊半島の最南端部にそれほど大きな勢力がわざわざ攻めて来る事も考えにくかったのだろうなあと思われる。その後、市街地をあっちにウロウロ、こっちをウロウロと散歩を兼ねて6分20秒/kmくらいでゆっくりと流す。総平均ペースは7分11秒/km。ウォーミングアップとしたらこんなものか。0Pagetop今日から新宮へ11月17日。