16240063mic132日前1痛みは薬を飲む、むくんだりするのはマッサージやつぼ押しをしてみる2薬を飲むと胃が荒れる。16239729mami3031132日前1、若いときは色々試しましたがやっぱり薬です。睡眠導入剤、痛み止め。それから「今は無理ー」と不調を受け入れて休むことが大事だと思います。16236662Bb132日前1辛ければ薬に頼ります2ギリギリまで薬をガマンすると、薬の効果も遅くなって辛い。16231569ぢゅんこ132日前1.できる限り寝る。16227998マロン133日前1生理周期を記録するアプリに表示されるアドバイスを参考にする。無理はしない、ある程度の不調は諦める。2何れにせよ普段通りは無理だと思っているので、現状を受け入れてます。16227854団子虫133日前1マイナスな感情で押しつぶされそうになったら、ホルモンのせい!と心の中で強く思うようにしています。2身体にまで及ぶと気持ちが落ち込んでしまうことがあります。16219028ino133日前1ネットで検索したり友人の勧める方法を試している。2なかなか自分に合う方法に出会えない。16216003りゅう134日前1なるべくゆっくり過ごす2それでも辛いは辛い。16214786みるしるくる134日前1イライラするのはあきらめて、あまり干渉せず気にしないようにする。16214477さくらもち134日前1生理痛は薬で抑えます。あとは睡眠をしっかりとるようにしています。2完全に通常とはならない点です。16214265もも134日前1特に何もしない。16:29掲示板の内容が変更されました。休める時に休むようにしている。16207003aki134日前1ネットで調べて手軽に出来て良さそうだと思ったらやってみる。2特にびっくりするほど効果的な方法には出会ったことがない。結局は我慢するしかないこと。16203795ちゅん135日前1婦人科を受診する2ないです。薬を処方してもらってからかなりマシになりました。16203172えみゅえみゅ135日前1下腹部を腹巻きやホッカイロで温める。16202601モモ135日前1薬を飲む2お金がかかる。16200847ちぃ135日前1早くに寝る。2他のやりたいことが中々出来ない...。16200690ミュー135日前1体を温める。2気休めにくらいしかならない。16198766おはな136日前なるべく予定を入れないこと。16197728ニャンコちゃん136日前1無理をしないこと。2思い通りにならないこともあることです。16196736まぐねっと。2思うように予定が進められないのがストレス。生理前なのでイライラしがちです、と。16194873ミスト136日前1無理せずに休めるときは仕事をセーブする。2周りの理解は得にくい。16194525オレンジダリア136日前1足首を出さない。