2019/01/23セルフケア講座の凄さ!今日は、さとう式セルフケア講座を受けに友人が来てくれました!彼女はとっても頑張り屋さん!仕事に育児にしっかり向き合うスーパーウーマンです(私の褒め言葉!)そんな彼女の『腰』には爆弾が。(><)爆発する前に、セルフケアで腰痛予防をしよう!と提案させてもらいました。1.5時間で6種類のセルフケアを行いました。耳たぶまわし⇒腕まわし⇒リフトアップ⇒スーパーリフトアップケア後の目はクリクリと大きくなりました。お見せできないのが残念!首が長くなり、左肩の筋肉が緩んで下がりました。