吉祥寺のヘアサロン吉祥寺の美容室・ヘアサロン『KANN+fカンプラスエフ』ヘッドスパ・トリートメントが評判。ホテルというホテルに泊まりました。ホテルのプールサイドではヨガもやってて、それにも参加したかったです。初沖縄という事で、あれこれ色んな事をしました。次に行く時は、ゆっくり回りたいですまずは首里城。してもケツノポリス風に撮りたかった夢が実現。時間が無く、クオリティーは低かったのですが満足です。体験ダイビングもしました!海っ子の私は自信満々に海に入りましたが、呼吸の仕方に初めは慣れなくて海の中の散策に戸惑いましたが、だんだん慣れてきて、綺麗な海の中をみれて楽しかったです。暇さえあれば、疲れたら、とりあえずカフェ。日本よりも個性的なカフェが多いです。聞くと中華と思われますが、韓国でポピュラ―な黒いあんがかけてある麺で甘かったです。味は・・・だいたいこんな感じで、またも、タッカンマリという鳥鍋を食べれなかったので、次回食べたいと思います。この写真はビルの上から撮ったものなのですが、夜景がきれいだったので。今度は食べ物ではなく東大門にあるチムジルバンというスーパー銭湯のような所。ほとんど日本人はいなくて、日本語も少ししか通じませんが、あかすりがしたくて行きました。お店のおばさんにあかすりするなら、その前によもぎ蒸しやったらいいよ!とススメられ、やる気は無かったのですが、強引な押しに負け、やってみることに。感動しました!岩盤浴以上に汗が出て、スッキリデトックス。おばさんが優しく、よもぎに蒸される中、ざくろジュースを飲ませてくれました。(なぜかリンゴも食べさせられました)写真も撮ってくれて、いい思い出になりました。12:05必見!!乾燥の季節は頭皮にも影響が・・・こんにちは!スタイリストの城石です!!木枯らしも吹き、肌で寒さを感じる季節になってきました。日が暮れるのが早かったり、街中ではマフラーや手袋をする人も見かけるようになりましたね。目に見えない変化がジワジワと襲ってきております。乾燥するのは顔や体だけではありません!!!頭皮だってお肌の一部。乾燥するんです!!乾燥した頭皮は皮脂が不足した状態になります。適量の皮脂は、本来、頭皮を外部の刺激や紫外線から守る大切な働きをしています。それが、シャンプーのやりすぎや加齢によって不足すると、頭皮は乾燥した状態に。空気の乾燥も加わると細かいフケの原因に。皮脂が不足した頭皮は、極端に免疫力が低下するため、トラブルの起きやすい敏感な状態になってしまいます。乾燥した頭皮は血行が悪くなり、頭皮ケアの効果も薄くなります。なってしまう前に、しっかりと頭皮ケアをする事が大切です!!最近お客様から頭皮が乾燥する、根元の立ち上がりがペタっとする・・・など、お悩みをご相談される方がとても多いです。血行不良は頭皮の乾燥を進行させます。血行不良を解消できるセルフケアは「マッサージ」です。血のめぐりを良くし、乾燥を予防します。シャンプーした後は、美容液を付けて更にマッサージ。月に1回はお店でヘッドスパなどを受けるとより効果的。