心理療法といわれるものにも、いろんな種類があります。その中にも共通点があり、5つのポイントを変えることが大事になっています。行動この5つのポイントは、心理療法だけでなく、成功哲学や成功法則などにも共通して使われているものです。コーチングや、風水、占いなど、人の人生に関わるアドバイスやサポートをするもの、人の人生に変化をもたらすものは、5つのポイントの変化を使っています。5つの感覚から入ってくる情報を変えるということになります。私たちは、日頃から、この五感から様々な情報を取り入れています。その中のほとんどは、意識的ではなく、無意識に、自然に入ってくるものばかりです。いった情報が、私たちの心、人生に大きく影響しています。この五感を変える、一番の方法は、『環境を変えること』です。私たちの人生に大きな変化が訪れるのは、転職や転居、結婚などの環境の変化が起こったときです。ときに、心にも大きな変化が起こります。環境を変える方法として、世の中でよく活用されているものの一つが、『風水』です。家の中の、物の配置や方角、置くものを変たり、視覚としての変化をもたらします。占いとして、方位の吉凶があってのことではありますが、環境を変えて五感の変化をもたらすという効果もあります。断捨離や、掃除、片付けも、環境を変えて五感を変える方法の一つです。他にも、アロマセラピーや音楽セラピー、マッサージなども五感を変えるものです。アロマセラピーは、嗅覚に変化を与えることで、心の状態に作用します。音楽は、聴覚に変化を与えて、心を癒します。マッサージや温泉などは、触覚に作用するものです。人生を大きく変えたい、心の状態を変えたいと思ったときに、転職、引越しなどの大きな変化をするのもありです。大きな変化は、五感から入ってくる情報も大きく変わります。小さな変化でも十分に効果があります。『今まで行ったことのない所に行ってみる』『普段聞かない音楽を聴いてみる』『部屋の模様替えをしてみる』『アロマを炊いてみる』。いった小さな変化でも、気持ちや心に変化が起こります。大きな変化を望む場合には、引越し、転職といったもののほかにも、人間関係の変化には大きな効果があります。環境の中でも、人間関係というのは、大きな要素です。普段関わる人の考え方や感情が、どうしても自分に影響してきます。人生に大きな変化をもたらすことが多いです。いった変化を試してみてください。最後まで読んで頂きありがとうございます。下記のバーナーからクリック頂き、ランキング応援して頂けるとありがたいです。たけひろこの活動を始めるキッカケになったのは、中学3年から20代前半までの辛い時期です。ストレスでお腹が痛くなる心の病気です。その頃から、自分に自信がなくなり。対人関係やコミュニケーションにも自信がなくなりました。高校時代は、教室にいることが苦痛でした。大学、社会人になった20代前半は、人に対して、怖さがありました。スピリチュアル、占いについて学び始めました。最初は、自分のためでした。いつしか、気づいたときには、克服してました。あの辛い時期の自分を勇気づけられる人になりたい。人の心や、幸せ、夢をサポートできる人になりたい。そこから、17年後の今、この時に描いた志事をしています。この活動を通じて、自分の夢をドンドン叶えていく、周りに幸せの輪を広げていく仲間を増やしていきます。『夢を叶える大人を増やす。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。