筋肉バランスの悪さからくる腰痛に。小学生から始めたバレーボール。中学生の頃、練習中に急に腰に激痛が走り、普通に歩くことすらできなくなりました。監督にはふく...記事を読む腰痛時は整形外科と接骨院のどっちが良い?老後のことも考えよう。仕事柄、ぎっくり腰、つまり急性腰部捻挫はとても多いです。私は、高校生の頃から腰痛持ちです。最初は、体育の時間の無理な姿勢による急性腰痛で、急に痛みで動けなくなりました。治療10年ほど前、慢性的な腰痛に悩んでいました。今から40年ほど前、脚が引きつり近くの病院に行って受診したら、単なる腰痛ではなく椎間板ヘルニアと診断されました。詳しく説明を聞き...記事を読む腰痛の原因は骨が神経に当たるから?介護の仕事をしてます。半年程前に腰を痛めました。介護の仕事をしていて、今まで腰を痛めた事なんてなかったので、初めは腰痛に気づきませんでした。...記事を読む腰痛には腰周りの筋力が大事?力仕事で腰痛になり...。今まではデスクワークをしていて、運動とは無縁の生活を送っていました。次に決まった仕事は力仕事でした。慢性的な腰痛持ちでした。病院に行く事はなく、ストレッチや運動するなどして、緩和させていました。職場を変えたばかり...記事を読む20代でもなるぎっくり腰!気をつけてほしい点3つを紹介。私がぎっくり腰になったのは20歳の時でした。当時アルバイトをしていた回転すし屋で皿洗いをしていた時のことです。大量のお皿...記事を読む腰痛には筋力トレーニングが良い?10代で腰痛持ちに。私は17歳の冬に腰痛になり、最寄りの整形外科を受診しました。慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった?腰痛改善への道。10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛は生活習慣が関係している?20代後半で原因不明の腰痛に。