くもり富山マラソン走ってきました!今年3本目、人生で4回目のフルマラソンです。今回はお山シーズンからうまくフルマラソンモードに切り替えられず、、なんとも中途半端な結果に。記録:4時間2分2秒(ネット)いちお、PBは15分ほど更新しました(パチパチ)が、サブ4ならず!あと2分。たかが2分、されど2分。やっちまったな~という感じです。ラップはほぼイーブンでした。新湊大橋で大きく心拍数が上がってますが橋ののぼりでもペースはほぼ一定に保てているのでOK!最後5kmくらい徐々にスパートかけたけど、足りませんでした。振り返り今回の敗因はたった1つ。以上!へらへら走ってますがサブ4ねらう腹がくくれませんでした!スタート時点で、今日はファンランで!なんて思ってました。上州武尊が終わって痛めた膝の調子が戻らないままロードの練習はほぼできずスピード練習などもってのほかな状態だったので自分がどこまで走れるのか、どんなペースで走れるのかまったくわからない状態。ペース感覚もよくわからないのでなんとな~く流れに乗って気持ちいいペースで走ってしまった。時計も見ないままに淡々と進みそれなりのペースで走っていると気づいたのは中間地点。ハーフ2時間2分って、これはまさかいける...?と思ったけど、入りの5kmをキロ6分で入ったビハインドは大きく最後までその2分を引きずることとなりました。そりゃ、そうだよね~やっちまった~の顔。それでも、この練習不足の状態でこのペースでしかもイーブンでフルマラソンを走り切れたのは収穫。1年前はキロ7分で30km走をしていたことを考えると大きな進歩です。平均心拍が158なので、もう少しペース上げてもいけるかな...?亀は亀なりに、着実に進歩しております。富山マラソンは沿道の応援がとっても温かく素晴らしい大会でした。小雨降る中声援を送ってくれた地元の方々、ありがとうございました!最後まで笑顔で楽しく走ることができました。次のフルマラソンは2月の高知竜馬。今はまだあんまりいけるイメージないけど、サブ3.5目指して練習していこうと思います。ヘイジツレ...2018-02-07【リカバリー】鉄サプリを飲み始めたら世界が変わったお久しぶりです。(11)はてなブログをはじめよう!haluka0514さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。