KAKOYOGAは6名限定の少人数レッスンですので、ゆったりのんびりできます。080-5373-0265トップページお知らせKAKOのひとこと講師紹介レッスン内容スケジュール参加者の声お問い合わせKAKOYOGAは6名限定の少人数レッスンですので、ゆったりのんびりできます。2月10日と11日、新しい生徒さんが参加してくれました。105番目の生徒さんが参加。土曜日参加の方はフルタイムの方なので、土曜日の仕事がお休みの時に単発参加されます。金曜日の方は、私がご縁を感じて、初めての参加の方なのに、インド・リシケシヨガリトリートへのおすすめをしてしまったので、ちょっと敬遠されてしまったかも。金曜日レッスン後にすぐ、月曜日のパワーヨガをご予約されたのですが、翌日メールでキャンセル。普通の方は、そう簡単にインドに行けないんですね。レッスン喜んでくれていたので、続けてくれるといいのですが。インドに行かなくたっていいんです。毎年インド・リシケシにヨガを学びに行きたいんです。生徒さんは違うんですね。以下にご本人の了解を取って感想をコピーしています。これからも日々精進して、皆様の満足いくレッスンを提供していきます。KAKOYOGAは6名限定の少人数レッスンですので、ゆったりのんびりできます。ちなみに今日は1本目2人、2本目3人でした。明日は9時30分から12時30分まで呼吸法と瞑想のワークショップです。様々な呼吸法の練習をして、体の中から浄化します。ヨガの八支則、チャクラについてのお話もします。様々な瞑想のやり方をご紹介して実践します。瞑想することでストレスフリー、集中力を高めます。