体の芯から温まる調理時間の目安20分1人分416kcalPoint味が淡白なだけに、飽きてしまいがちな鶏の胸肉。鶏卵などを加えて鶏団子にすると、コクとおいしさがプラス。豆乳を加えた鍋なら、動物性と植物性のタンパク質が同時に摂れて一石二鳥。ボウルに鶏胸ひき肉、卵、しょうが、みそを入れて混ぜる。鍋に豆乳以外の鍋つゆの材料を入れ、ひと煮立ちさせる。2が沸騰したら、1のたねをスプーンで落とし入れ、ビーフン、小房に分けた舞茸、しいたけ、ざく切りにした水菜、香菜、白髪ねぎを加える。好みで、糸唐辛子(分量外)を添える。鶏団子に火が通ったら、いただく。美白メイクボディケアヘアケア健康レシピランキングご利用にあたって個人情報保護方針およびグローバルプライバシーポリシーこのサイトは日本国内に向けて制作しております。このサイトならびにサイト内のコンテンツは、株式会社ドクターシーラボによって運営されています。