健康長寿にはあれがいいこれがいいと諸説百花繚乱であるが、身体を作る根本はとにかく「食」である。身体は食ったもんからできてるのである。恐ろしいことになるのは理の当然であるが、食わなければしんじまうのも理の当然である。言っても、たいていの人間は食の好き嫌いがあって、つまりは実際には「好きなものだけ」を食ってるのである。この「好きなもの」が曲者で、自分の体質と合おうが合うまいが、腸内細菌のご都合と合おうが合うまいが、好きなもは好きなので好きなだけ食っちまうわけである。肉好きは肉ばかり食うし、ベジタリアンあるいはビーガンてなものに傾倒すれば野菜ばかりをお召し上がりになるのである。人間は肉ばかり食ってるライオンとは違うし、草ばかり食ってる牛とも違うのである。ライオンや牛とは消化器官や腸内細菌の構成が違っているので、人間に合わせた食を、さらには自分の体質と腸内細菌の構成に合わせたものを適量の範囲でお召し上がりになることを心がけるのが正しいわけである。食の方向性により健康状態や寿命が左右され、人生の方向性が左右され、運命運気も大きく左右されるのである。ことほど左様に「何をどれだけ食うか」が、どなたにとっても生きていく上の最重要なファクターであるわけであるが、昼になったら「あー、腹へった腹へった、昼めしはなに食おうかなー」てなもんで、「今日の昼飯も自分の人生に最適なものを最適な量で食おう」なんて考えるもんはおらんのである。食いたいもんを食えるだけ食って脂肪として蓄えるというのが、ある意味人類誕生以来の飢餓対策として、脳にもDNA遺伝子にもディーププラーニングされていることも含めて、バカ食いを人生の至上主義とする象師匠にはろくな料理のないいや失礼、原価意識をこよなく材料に反映させたバイキングでもありがたいありがたいとうれし涙にくれながらこの世の至福のひとときを満喫するのである。脳のびょーいんに措置入院してもらえ。