今朝は、いつもの烏丸御池のスタバからスタートです。今日のお供は、スタバ1号店で買ったボトル。これはステンレスなので、冷めなくていいなあ。今朝から始めた「マイクロ瞑想」。昨日のCVAに参加し、自分の内側とつながる時間を取ることを始めてみたい、と思いました!講座の中でも体感しましたが、10分程度の短時間なので、じっとしていると落ち着かないマグロ体質の私にもストレス低し。心に隙間ができる感じです。集中BPS(ビジネスプラスサポート)は、豊かな人間性とすぐれたマネジメント感性、卓越したビジネス能力を身につけた人財の育成と指導を強力にサポートし、広く社会に貢献することを使命としています。