4月から社会人として、働き始めましたが現在は鬱病にて休職中なので専業主婦です。お得な情報についても掲載します。女性、主婦に向けた記事を多めに載せます。お願い致しますm(__)m2019-10-14週末に寝だめがNGな理由とは?睡眠は時間よりも質が大切?週末は休みだから思う存分、寝よう!そんな人も多いと思います。実は、寝だめをするのは本当は体にはよくないのです。睡眠は時間を多くとるよりも"質"が大切です。今回は週末に寝だめがNGな...週末に寝だめがNGな理由とは?睡眠は時間よりも質が大切?2019-10-13うつ病になる人が増加中!?うつ病っていったいどんな病気なの?うつ病は「心の甘え」と言われることがよくあります。実際にうつ病になった人にしかなかなか理解は難しいと思います。うつ病は心の甘えなんかではありません。心の甘えではなくて、ちゃんとした病気です。明日からまた再開しますm(__)m台風に備えてブログはおやすみ!!笑2019-10-11夫婦ケンカの原因とは?男性が夫婦ケンカの原因であることが多いのはなぜ?結婚したら幸せばかりではありません。時にはケンカをすることだってあります。仲直りできるケンカなら良くあることです。仲直りできないケンカもあります。今回は夫...夫婦ケンカの原因とは?男性が夫婦ケンカの原因であることが多いのはなぜ?2019-10-10掃除をするメリットと部屋が汚いデメリットとは?その意外な理由とは何?掃除をするととても気持ちが良いものです。目的は「部屋などの空間をキレイに保つこと」だと思います。掃除をすることでデメリットはあ...掃除をするメリットと部屋が汚いデメリットとは?その意外な理由とは何?2019-10-09コミュニケーション能力を向上させるには?引っ込み思案でもできる5つのコツをご紹介!人は生きていくうえで「コミュニケーション」をうまくとらなければ十分な生活を送ることは難しいです。日本人は引っ込み思案で、コミュニケーションをうまくとることができない人が多いのも事実です。確かに結婚は区切りにはなります。日本の食事でよく使われるのが、「大根」です。日本人にとっては馴染みの深い大根ですが、実は健康にとても良い野菜なのです。昔から、「春の七草」としても食されてきた大根。春の七草は栄養価が高い野菜しか使われません。「傷病手当金」とは実際に使った人や、仕事などで馴染みがない場合にはほとんど知らない人も多いのではないかと思います。そもそも「傷病手当金ってなに?」という人がほとんどだと思います。傷病手当金と何なのか?いつどんな人が使うことができるのか...傷病手当金とは?休職中や休職後も使えるの?あらゆる疑問を徹底解説!2019-10-05便秘の解消に役に立つ食べ物とは?辛い便秘を食べ物で解消しよう!便秘に悩んでいる人は多くいると思います。本当に便秘は辛いものです。経験したことがある人にしかわかりませんが、慢性的な便秘は特に辛いです。体質も、もちろんあると思いますが、便秘になりやすい食生活を...便秘の解消に役に立つ食べ物とは?辛い便秘を食べ物で解消しよう!2019-10-04鬱病を発症してから1年半が過ぎた今。2018/7/20に《鬱病》と言われてから、早いもので1年半が過ぎました。原因は分かっていますが、解決には至らず今でもモヤモヤしてます。できなかったこともできるようになってきて、外出が楽しみだと思える...鬱病を発症してから1年半が過ぎた今。サツマイモは幼稚園や小学生の頃に、サツマイモ掘りをしたことがある人も多いことでしょう。サツマイモは秋にふさわしい親しみがある野菜です。今日は整形外科の通院の日です。がんばって早起きして、駅へ向かいました。360円だったのが370円になりまし...消費税が8%から10パーセントへ...増税を実感した朝(ーдー)2019-10-02花粉症は意外と秋にも多い?秋の鼻水やくしゃみはブタクサが原因かも?春に花粉症で悩まされている人は多いと思います。現代は、特に花粉症を発症する人が多いです。花粉症の症状は、鼻水・くしゃみ・頭痛・鼻づまりなど多岐にわたります。症状が軽い人もいれば症状が強い人もいます。基本的な治療は薬物治療です。ペット犬を飼ったことがる人なら、誰もが経験したことがあると思います。それが「犬の無駄吠え」です。犬が吠えるのにもいくつかの原因や理由があります。秋が旬の果物について!グルメな秋の豆知識!~呉羽梨編~2019-09-29風邪をひいたときにオススメの食べ物とは?風邪のときコンビニで栄養のあるものは?季節の変わり目など、どうしても体調を崩しがちです。免疫力が弱っているときや慢性的に疲れているときは風邪をひきやすくなります。風邪を引いたら、普段の生活も辛いと思います。普段、自炊をしている人はスーパーに行くのすら大変なことでしょう。写真を投稿するのは日記の代わりにもなります。インスタグラムでは”インスタ映え”という言葉も存在するほど。ツイッター、イン...話題のアプリ!poplle(ポップル)のいいね!でお小遣い稼ぎができる!?2019-09-27プロテインはダイエットに効果があるの?意外と知らないプロテイン事情!プロテインは筋肉がムキムキの人が飲んでいるイメージが強い人も多いことでしょう。ダイエットの強い味方でもあります。摂取するタイミングを適切に把握することでより、効率的にタンパク質を吸収することができます。自転車に乗るのは意外と有効的なダイエット!?効果が出始める時間とは?2019-09-26ミニチュアダックスフンドの魅力とは?気になる特徴や性格は?ミニチュアダックスフンドはとても人気のある犬種です。一言にミニチュアダックスフンドといっても、毛質やカラーのバリエーションはさまざまです。胴長短足がなんともいえない可愛さを持っているミニチュアダックスフンド。食欲の秋といえば!?美味しい秋の味覚!ベスト5をご紹介します!2019-09-25お寿司にいつも置いてあるガリの効果とは?お寿司とガリを食べる理由について!普段、お寿司屋さんに行ったら何気なく食べているガリ。何も考えずにお寿司とともに食べていましたが、実はガリにはダイエットに良い効果もあるのです。ガリの効果や食べ方についても詳しくごご紹介して...お寿司にいつも置いてあるガリの効果とは?お寿司とガリを食べる理由について!2019-09-24大人気のフリマアプリ「メルカリ」の売れる出品のコツをご紹介します!大人気のフリマアプリといえば「メルカリ」です。メルカリを知らない人のほうが少ないかもしれません。利用したことがないという人も少ないと思います。フリマアプリには、ヤフオクやラクマもありますが、なかでもメルカリは大変人気のフリマアプリ...大人気のフリマアプリ「メルカリ」の売れる出品のコツをご紹介します!2019-09-23紅葉狩りは秋の晴れた日にオススメ!紅葉狩りの気になる意味や由来は?夏の暑さも落ち着き、改定期に過ごせる秋。秋は食べ物も美味しくて、すぴーつにも最適な季節です。気持ちの良い晴れの日には、「紅葉狩り」なんていかがでしょうか。紅葉は秋にしか見ることができません。...紅葉狩りは秋の晴れた日にオススメ!紅葉狩りの気になる意味や由来は?2019-09-21秋こそ最適なダイエットの季節!効率よくダイエットできるコツをご紹介!秋は、「食欲の秋」や「スポーツの秋と呼ばれることも多いです。美味しい食べ物がたくさんの秋には、ついつい食べすぎて太ってしまうことも。スポーツの秋とも言われ運動会やマラソンなども、多く開催されています。実はあきこそ「最適なダイエッ...秋こそ最適なダイエットの季節!効率よくダイエットできるコツをご紹介!2019-09-20秋のお彼岸は何を食べる?秋のお彼岸のお迎え方や準備とは何がある?お彼岸という言葉を知っている人は多いかと思います。実はお彼岸は、春と秋、年に2回あるのです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。