慢性の肩こり専門なら、整体院「紡ぐ」です。こちらの写真は何やってるの?そんな風に思われませんでしたか?これはさとう式リンパケアの基本中の基本の耳たぶ回しです。これをするだけで肩は軽くなるし、あごは緩むし、リフトアップ、バストアップ、ウエストダウン、骨盤も立ち上がってくる。動画はこちらからです!(^^)!いかがでしたか?時間にして、やり方を覚えれば、10秒あれば、出来てしまいますよね!(^^)!良かったら、続けて、やってみてくださいね!30日続けると体はどんどん変わってきますよ!では今回のセルフケアの手順です。☆彡肩甲骨のセルフケア☆彡1体を真横にどちらか向きます。手のひらを合わせて、長さを整えます。軽く上になっている足を前に出します。2可動域の確認をしていくので肩を後ろ回しに回していきます。最初の状態を覚えててくださいね。垂直に上げていきます。手のひらを外に返します。肩甲骨に振動が伝わるように上下に揺らしていきます。確認してみてください。最初より回しやすくなっていると思います。最後まで、ご覧下さり、ありがとうございました。さとう式リンパケアの講座のご案内です。・さとう式リンパケア資格取得。・さとう式リンパケアのセルフケアの理論、技術を学び、体感する。新規の方は先着1日2名0565-50-5776「ホームページを見て・・・」とお電話くださいね。»コメントを残す返信をキャンセルする。