沖ヨガ入門し41年!横浜より武藤吐無先生のスペシャルレッスンを行います!!!ヨガの練習を続けていると、心と体の変化に気づき食事も気になってくる方も、多いのではないでしょうか?ヨガと同じように、食事(法)を大切にすることでいいエネルギーを取り入れたり、毒を出したり。身体が喜ぶと心も元気になって、より自分らしくなっていきます!NPO法人ヨガ元氣学理事長。ライフアップヨガ学院主宰。忙しい年末に向けて、新しい年を迎える心と準備としてご自身やご家族の心と体の健康の為に、是非!ご参加ください。