++Diary++[List]山下裕美が日常でふと感じた1コマを綴った小さなコラムです。(カメリア)アロマトリートメントに欠かせないキャリアオイル。椿油は今、CMでもシャンプーに配合というくらい、昔から日本女性の肌や髪を美しく保ってきた優れたオイルです。椿油は摂取することによって、悪玉コレステロールを減らす働きがあるので生活習慣病に役立ちます。真夏の暑さに逆戻りそこで、ゴーヤ・ソーメン南京・カボチャ・冬瓜、全て義母が作ってくれた野菜たちを使って「残暑お見舞いご膳」を作りました。夏野菜はビタミン豊富で、ほてった体を冷やす働きがあります。病院内で現在のアロマの活動についてお話させていただきました。アロマは今やリラクゼーションだけにとどまらず、医療や介護に大きく関わってきています。昨日も介護関係者の方からご質問があり、今後のアロマの広がりを感じます。7年行なっている病院内でのトリートメントも、希望される方が非常に多く嬉しい悲鳴です。お盆はいかがお過ごしでしたか?私は昨日から仕事でしたが、お盆は夫の実家で兄弟そろって大掃除。(日記)和の香り依頼があり、10月にケアマネージャーさん100名を対象にアロマの講演を行うことになりました。ケアマネージャーとは介護保険制度において、要支援または要介護と認定された人が適切なサービスを受けられるように、介護サービスプランを作成する介護支援専門員のことで高齢者の方たちが、より良い生活を送れるように日々努力されています。模擬テストは、あえて午後一番に行ないました。お腹に食べ物が入ると、消化器全般の活動が活発になり、体内の血液が胃腸などに集まってくるため、脳に送られる血液量が減少するので眠くなると言われています。いうわけで模擬テストは眠気に耐えながら行ったわけです。(アロマテラピー)スイートルーム昨夜は対巨人戦、ナイターの券をいただいたので野球観戦に行って来ました。通常、入場する際には手荷物検査があるので時間がかかります。昨夜は巨人戦でカープも2日前、二位に浮上したので大混雑でした。ところがスイートは、専用の入り口からエレベーターで上がるのですんなり入れます。何でも思い立ったらすぐやらないと気が済まない性格が、自分を痛めつけてしまいます。