すべての女性のための応援プログラムです。ご意見ご感想はこちらから。「ゆめっこ」さんへ2度目の講座で伺いました。朝からhappyな気分になりました。気持ち軽やかに施設へ。穏やかな日曜日でした。「最近、足が痛くて」と数名の方。暖冬の中でも冬を感じる日が続いています。寒いと縮こまってしまうと頻繁に聞いた数日間でした。そこで大切なのが「弛緩♡✨」です。身体を緩めることを積極的に行いましょう。可愛いてんとう虫を見つけ、ほっこり。伺いましたのは、某エステティックサロンさま。皆勤の方々のご参加です。晴れた穏やかな空模様でした。自分の車を止めてゆっくり眺めました。あるアーティストの「虹」という曲が好きで頻繁に聴いています。いうフレーズがお気に入り。人生初の成績表をもらう日で早い下校。⚪︎仮面ライダーになれますように。⚪︎お菓子がいっぱいたべれますように。舌の位置を数名の方に感じていただいております。出張講座✨をさせていただきました。ご依頼をいただきましたのは昨年の秋。出張講座に伺いました。ありがとうございました。個人レッスンの生徒さんのご継続。新設講座も加わりました。健康友の会のみなさま。愉しませてもらっています。長年通ってくださってる生徒さん。みなさんとレッスンさせていただいております。それとも夏!?️と思わせる気温の高さ。かたつむりの姿も目にしました。お手入れされてるところに咲く花。エクササイズ8月最終週も残暑厳しい日々。自宅前の電線にとまりました。