肘は下がっても上がっても悪いらしい。肘は下がっても上がっても悪いらしい。肘が下がっていては本当に怪我をしやすいのか?一方で、肘が上がったフォームは怪我をしやすい傾向がある私が現在、思っていることについて述べたいと思います。V(逆V)とかアメリカでは呼ばれています。いうフォームをしている投手は、短期的に良い成績は出せるのですが、従来のオーソドックスな投げ方よりも怪我をしやすいと言われています。水色の前束部、の再生術)をする人が最近多く見かけられます。現在の投手は確かに球速は昔よりも速くなっているでしょうが、昔の投手は4マン・ローテンションが主流で、中3日(たまに4日)で投げていたのに、今よりも怪我をしていたという話は聞いたことがありません。昔の投手は先発したら完投するというのが主流で、シーズン300イニングから400イニング近くも投げていました。投球フォームに大きな変化が起きた要因のひとつは、剛球投手ノーラン・ライアンのピッチングを手本にした本が出たことでしょう。良くも悪くも影響を与えたことは否定できません。House氏(元メジャー・リーグの投手)と一緒になって新たなピッチング理論を生み出しました。House氏はピッチングコーチだったテキサス・レンジャーズでノーラン・ライアン氏に指導しました。その後、1991年に2人の共著「ノーラン・ライアンのピッチング・バイブル」が世に出て、多くの選手が真似たのが真相のようです。ノーラン・ライアン氏の投球フォームは40歳を超えてレンジャーズに移籍して、投球フォームが大きく変わりました。現在、私たち日本人が描いているノーラン・ライアンの投球フォームはテキサス・レンジャーズ時代のものです。Wは、クイックで投球するためのもので、多くの投球メカニズムの選択肢の一つだと、問題を指摘された際に回答しました。Wはテニスのフォアハンドで言えば、肘からラケットを引くのに似ています。Lのようなフォームになりますが、肘を怪我した投手は多くはありません。