なってからまったく運動をしておらず、30歳を過ぎたころから、がくんと体力の衰えを感じ、これは何かやらなくてはと思っていました。手軽に始められるので、DVDを見ながらヨガをやっていましたが、腰が痛くなってしまったのです。それを知人に話したところ「ニューヨークスタイルヨガなど、見た目がいいヨガは格好だけで、ヨガの本当の効果は期待できない。した先生に習って初めて、体も改善する」と教えられて、シャンティパットを紹介してもらいました。Pathに入会した7年前、僕は今より体重が12kg重く、高血圧の薬を飲んでいるのにラーメンが好きなオッサンでした。土日は寝て過ごすことも多く、寝ても疲れが取れにくいのも年のせいと諦めていました。そんな時、会員である知人のすすめで入会したところ、半年くらい経ったあたりから1ヶ月に1kgずつ体重が減り始め、12kg減量したところで止まりました。続きを読む80歳過ぎてなお健康。今年、満80歳を迎えました。幸せな晩年を過ごしています。どこにも痛いところがなく、したがって薬を飲むこともなく、何を食べてもおいしい。いう晩年は私の夢でした。健康だと思っていたので、ヨーガをやってもたいしてかわりはすまい、と思っていたが、大間違いだった。レッスンが終わると、身体の中に風が吹いているような爽快感。驚いたのは、心のありようも変わるということだ。重たい悩みを持ってレッスンの扉を叩いても、帰りには「なんとかなるさ」と明るい気持ちになって帰ることができる。心と体は本当に一体なのだと感じたのだ。続きを読む骨折でもレッスンを。1年9カ月の時、膝のお皿を骨折する事故に遭いました。まさみさんに相談すると、すぐにヨーガをやったほうがいいとのこと。「えーっ!?」とびっくりしましたが、自宅で1週間毎日できることをやって、翌週からは松葉杖をついて週2回レッスンに通いました。驚くことに1カ月半で正座ができるようになったのです。年齢を考えると驚異の回復力とのことで、整形外科の先生も驚いていました。続きを読む本物のヨーガだ!・・・谷まりこ体験レッスンの時に、「これが本物のヨーガだ!」と強く感じました。体のすべてを知り尽くし、しかもそれをご自身の経験、徹底的な訓練で手に入れた結果をお伝えいただけるので、とても説得力がありました。知りたかったことがすべて教えてもらえる。そんな安心感がありました。病気と1年以内にサヨナラ・・・みどり子宮筋腫と卵巣膿腫で、ずっと病院に定期的にかかっていましたが、入会後2か月の時の定期検診で「卵巣膿腫が無くなっている」と言われ、もの凄く驚きました。子宮を摘出するしかないと言われていた筋腫も落ち着き、病院からは「もう来る必要はありません」と言われ、現在に至ります。結局、長年苦しんできた婦人科系の病気とは、ヨーガを始めてから1年以内に、さよならすることができました。20代のころから腰痛持ちで、何十回もぎっくり腰をやり、椎間板ヘルニアの手術までしました。体験レッスンに参加しただけで劇的に腰が楽になりました。以前は日常生活でもコルセットが手放せなかったのが、今では重い荷物を持つ時でも必要なくなりました。始めた当初は、172センチで95キロの体重が、今では、10キロ以上落ち、腰への負担も激減しました。会う人会う人ごとに「やせたね!」とびっくりされるのがとてもうれしいです。続きを読む人生の大転機・・・あゆこ7年前、大失恋をして、食事も喉を通らず、家から出ることも減り、生きているのが本当に辛く毎日死ぬことばかり考えていました。そんな時に父に連れられて、シャンティパットに入会しました。弱く、改善したいと思いながらもコレというものに出会えませんでした。自分の世界でどうにかしようと長い間悩んでいた僕にとって、シャンティパットのヨーガは唯一の特効薬です。自分の体を通して練り込まれたまさみさんのヨーガは、実践的で効率良く心身に働きかけてくれます。イベント等の様々な経験を通して、自分の適性や傾向を知りながら可能性を広げていくことができます。続きを読む40歳で結婚、43歳で自然妊娠・・・Y.O.ヨーガの深い教えを学び理解するようになって、「奪うのではなく与えること」を意識した結果、人との関わり方が変わり、チーム長に昇進。すべてまさみヨーガに出会ったおかげです。