関節や筋肉が固くなります。この状況が血液やリンパ液の流れを滞らせ、肩こりやめまいをおこしますまた寒くなると、汗をかく機会が減り老廃物をためるため、むくみ、冷え性などをおこします。下の図のように足首の付け根のほうから鼠蹊部にむかって、マッサージをしてあげてください。・∇・)ちなみにお風呂上がりの方がより効果的です!リンパは、撫でてあげるだけでも効果的なのでぜひ一日疲れた体に、、。́θ`)ノアイムの龍でした。18:48:24NEWお盆休みのお知らせ10年後の頭皮の健康クワガタ到来。