actsports先週は、いろんなところに顔を出しました。新チームになった時に、ウォーミングアップ、クーリングダウン、補強トレーニング等の提案をさせていただきました。この1ヶ月間しっかり続けていたのが分かります。1ヶ月前と比べて、課題ひとつひとつに対する選手達の動きが良くなりチームの雰囲気も一変しました。actsports6/29、7/6、7/13、7/20E高校ハンドボール部のサポートに行って来ました。ウォーミングアップとクーリングダウン、フィジカル強化のメニューを見直しました。加えて、切り返し動作や重心移動等の確認。短い練習時間でより大きな効果を出すために、指導者がそれぞれの課題の意図を伝え、選手はそれを強く意識して練習する。