Shalaprema~シャラプレマ~ヨガスタジオ&多目的レンタルスペースのシャラプレマです。»7/23「夏のゆったりヨガ」WS開催のお知らせよしきあゆこ「夏のゆったりヨガ」WS開催のお知らせ間もなく夏本番!体調は万全でしょうか?今回は、梅雨の間の疲れをとり、自律神経のバランスを整えて、「発汗による体温調整」や、夏バテ予防のキーポイントとなる「質の良い睡眠」をテーマにWSを行いたいと思います。女性だけでなく男性の方、年配の方も参加しやすい内容となっています。ご参加お待ちしております。2-1-21)JR京橋駅より、徒歩7~8分です。開始時間の10分前までにお越しください。会場へは18:30より入場可能です。マットをお持ちでなければ、ご用意しますので、ご予約時にお申し付け下さい。よしきまでお申込みください。Centerにてティーチャートレーニングに参加しました。そこでの日々の様子をFacebookにてレポートしています。英語漬けに悪戦苦闘、ちょっとしたYogaトーク、ベジーな食事、お世話になった先生や仲間たち・・・どうぞご覧ください。top6/29中井まゆみ先生による「アジャストメント1dayクリニックWS」開催のお知らせ毎月第2・4土曜日18:30~19:45「筋調整&フリースタイル」クラス担当の、中井まゆみ先生によるWSを開催します。WS終了後、懇親会を予定しております(希望者のみ)ご参加お待ちしております。STUDIO「ヴィーヴォ・ベルシィ箕面店」がグランドオープンします。「すべての女性に、美をはぐくむ力を」をコンセプトに、”こころ”と”からだ”の両面から感じられる幸せや喜びをめざして、魅力的なプログラムが用意されています。ヨガプログラムの一部をシャラプレマのインストラクターが担当させていただいております。ピラティスプログラムの一部は、シャラプレマで開講中のピラティス倶楽部・井上先生の担当です。<レッスンスケジュール>明日、4月26日より体験レッスンスタート!ただいま、大変お得なキャンペーン実施中です。ラグジュアリーな空間。したくつろぎの時間をお楽しみ下さい。シバナンダヨガ」「アシュタンガ・ヨガ」4月より新クラスがスタートしました。詳しくはこちらをご覧ください。