「豆腐の味しかしない」という失敗をしないための作り方のコツを紹介します。豆腐クリームが最近注目されていて、フジ系「ヒルナンデス」やNHK「ガッテン!」取り上げられたり、クックパッドでも話題になっています。品不足で値上がりしているバターを使うよりも安い(この視点は自分にはなかったので正直驚いた)などの理由で人気なのだそうです。まなみ私は一時期、豆腐クリームにはまって何度も作ったり、自然食カフェなどで植物性スイーツを食べたことがあるんですが、やっぱり生クリームとは別物です。別にベジタリアン志向があるわけではない男性に出すと、たいてい不評です。乳製品アレルギーなどで、生クリーム食べられなくて、でもそれらしいものが食べたい、という需要も多いと思いますし、できるだけ、おいしく作る方法をまとめてみました。まとめ豆腐クリームとは?豆腐クリームは基本的には、豆腐をミキサーやフードプロセッサーでなめらかにしただけのものです。NHK「ガッテン!」では、100円の安い豆腐がコクうまになる方法として、豆腐をフードプロセッサーにかけた、クリーム豆腐が紹介されていました。豆乳には意外に多くの植物油脂成分(大豆の油分)が含まれていますですが、普通に豆腐を豆腐として食べても特に、ブランド品種の豆、濃い豆乳を使っていたり特別な製法を謳っているものでない限りは濃厚なうまみを感じることって、あまりないですよね?その理由は、豆腐に含まれる油分はたんぱく質に取り囲まれており、直接、油分が感じられることが少ないからだそうです。「ガッテン!」ではこれを、コクうまボール、と呼んでいましたが、本当は何というのか知りたいです。豆腐クリームは、安い、あまり味がない豆腐で作っても油分のコクやなめらかさを感じることができておいしい、というのが「ガッテン!」の説明です。豆腐クリームって本当においしいの?ところで、この豆腐クリーム、最近現れたものではなく、ベジタリアン(特に乳製品も避けているビーガン)やマクロビティックの料理では、以前からよく作られていました。言って豆腐は豆腐、クリームとは別物というものが多かったです。乳製品はNG→乳製品に代わるものを→豆腐クリームはいまいちでも乳製品は食べないことにしているのだから仕方ないという前提があるので、受け入れられているのではないかと多います。それに、乳製品アレルギーだったりすると、乳製品は(少なくとも当面は)食べられないわけですから、それでもクリーミーな食感のものを食べたければ、豆腐クリームは材料も手に入りやすいし作り方も簡単ではあります。他には、「クリームやホワイトソースとは別のものと思えばそれなりにおいしい」という感想もありましたし、自分はどちらかというとそちらのグループでした。男性や、すでに普通のクリーム類の味を知っている子供は、拒絶反応を示すことが割とあります。中には豆腐クリームそのものが大好き、という方もいるかもしれません。多くの人にとって、豆腐クリームは、生クリーム(ホワイトソース)かと思った!ぜんぜんわからないね!という味ではない、ということです。できるだけおいしい豆腐クリームを作るコツ無調整の豆乳が苦手な人っていますよね。その理由は「豆臭い」ということだと思います。最近の豆乳は、製法を改良して無調整でもかなりおいしいですけれど。豆腐クリームも、豆腐をフードプロセッサーで攪拌しただけでうわあ!おいしい!と思う人は、もともと豆腐や豆乳がかなり好きな人なんじゃないでしょうか。ここにタイトル熱湯で1分ほど茹でて、ザルにあげて水切りする攪拌するときにレモン汁、レモンの皮のすりおろしを加えるバニラエッセンスを使う豆腐をフードプロセッサーにかけただけでは豆臭さが残りやすいゆでるときに、ざっくり2、3個に豆腐を割ると早く中まで火が通ります。煮立てると豆腐がバラバラになりますので、一度沸騰させら火を弱めて、それから豆腐を入れてください。アレルギーがなく、100%植物性にこだわりがなければ、少しだけ牛乳やクリームチーズを入れるとだいぶん「豆腐!」感が薄らぎます。フードプロセッサーが無くても豆腐クリームを作れる?すり鉢や裏ごしレベルではコクうまボールの構造を壊して油のうまみを感じるところまで行かないです。木綿豆腐を使った場合は、フードプロセッサーなしで滑らかなクリーム状にするのは無理です。逆に言うと、フードプロセッサーさえあれば沖縄の島豆腐でもクリーム状にできますよ。水分が少ないので豆乳を少し足した方がいいですが。普段、フードプロセッサーを使って大量に餃子の種を仕込んだりしないご家庭や1人暮らしの人がこれから買うならこういうハンディタイプがおすすめ。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング一つあると豆腐クリーム以外に、ポタージュなども作れるので便利です。豆腐クリームを使ったグラタン。牛乳、小麦粉、バターを使ったホワイトソースを使うと1人前600kcal以上のところ豆腐クリームなら400kcal程度、と、低カロリーであることを謳っていました。高温での加熱のし過ぎに注意してください。豆腐を長時間高温で加熱するとスが入って固くなりますよね。豆腐クリームも、あれと同じになります。グラタンの中に入れる野菜や鶏肉などはあらかじめ、茹でたり炒めたりしてそのままでも食べられる状態にし、その上に豆腐クリームを乗せて焦げ目を付ける程度の時間オーブンで焼きます。豆腐クリームは香ばしい焼き目は着きにくいので、すべて植物性にしたいビーガンや乳製品アレルギーの人以外は多少はピザ用チーズを上に載せた方がきれいに焼き色が付きますし、よりほんもののグラタンらしくなります。豆腐クリームを使ったベイクドチーズケーキ風はある程度の時間オーブンで焼きますが、ケーキの場合はグラタンよりも焼く温度が低いので大丈夫です。豆腐クリームを使ったスイーツで、ケーキのトッピングやティラミス風など、その後加熱をしない使い方をする場合は、より、「豆臭さ」に注意して作った方がいいでしょう。レモン汁、レモンの皮の他、少量のピーナッツバターや、好みでラム酒やブランデーを少し加えるとよいです。甘みは、ベジタリアンやマクロビオティックではメープルシロップを使うことが多いですが、メープルシロップはメープルシロップの風味がかなり強いので、メープルシロップ味になります。「砂糖なし」にこだわりがなければ砂糖を使ってOKです。「家族の評判が良くない」という声もよく聞いたので、テレビで見て作ってみたら意外とただの豆腐だった、ということもあり得るな、と思って記事を書いてみました。参考にしてみてください。