上司にイヤなことを言われた(T_T)、・・・、とか。困った問題を抱えていて・・。したらもともと、不機嫌そうな顔つき・・。自分がいくら機嫌をとったからといって・・。問題も解決しないことが多いんです。とりこし苦労になってしまうんです。私がいつも悩みを抱えてることになってしまう・・。||▄█▀█●なんです。区別できていないからなんです。自分と、自分以外の人との・・。“こころの境界線”が、しっかりと引けていないから・・。自分も同じように、いやな気持ちになる。あの人がケンカしてると自分まで、ギクシャクしてしまう。あの人が、悩んでいるとあの人が、困っていると・・。自分も同じように悩んだり、困ったりしてしまう。人のことで悩んでばかりいる人はしっかりと、“心の境界線”を引く。してあげようとしなくて、いいんです。してあげたら、いいんです。̄)そのいやな感じを背負わなくてもいいんです。̄)ケンカしている人も困っている人も悩んでいる人も・・。すべて、なにか理由があって・・、そうなってる。そんな人を見かけたら・・。「けど、私には、どうしてあげることもできないし・・。「そもそも、私の問題じゃないし・・。自分の中でつぶやいて・・。“心の境界線”を引く。自分の問題と人の問題を切り離していく・・。悩みが、どんどん消えていくんです。したらそんなの、冷たいじゃないか?そう思う人もいるかもしれませんが・・。相談してくれたのなら・・。自分にできる限りのことを・・。してあげたらいいんです。できる限りのこと・・、で、いいんです。「どうにかしてあげよう」と、思わなくていいんです。思った瞬間にそれは、自分の問題にすり替わってしまうから・・。人の問題を自分の問題にして自分を苦しめてしまうことになるから・・。人の機嫌ばかりをとっていませんか?人のことで悩んでばかりいませんか?人の問題は、いったん切り話して・・・。自分の機嫌をとってあげてくださいね。自分のことを一番に考えてあげてくださいね。自分を○っと肯定しよう!それが、すべての問題解決のキーワード。こちらブログなんと!1日で50...きのうひさしぶりにアメンバー記事書いたら・・・。なんと一日で50人を超える方々から・・。アメンバー申請をいただきました。やって、アメンバー申請をいただくと・・。「興味持ってくれてるんだなぁ~」って・・。本当に、励みになるんです。これからも、ちょこちょこアメンバー記事を書いて、励みにしようと・・。̄)←そうでもありませんが。興味がある方はアメンバー申請してくださいね。