脂肪肝の改善とは、要するに肝臓のダイエットです。普通のダイエットとは少し違って、色々と肝臓に配慮が必要なダイエットになります。ダイエットに失敗したとか、成功したとか言いますが、その多くは短期間の目標を決めて、その期間内でダイエットに失敗したとか、成功したとかいうわけですが、ダイエットはきちんと続けていれば、必ず成功するという大きな特色があります。その特色を見ないようにして、ダイエットに失敗したから、と自分に言い訳気味になり、再び、痩せない生活をしてしまう人が大半なのです。脂肪肝を改善したかったら、正しい方法を続けることです。3日さぼってしまったからと言ってやめれば、全く意味がありません。そんな時には4日目からまた始めれば、続けたことになります。