applekininarutakechanこちらはとってもいい天気。高縄山もクッキリですな。明日から1週間お天気が悪いから、今日を逃す手はありません。ウォーキングに出かけましょう。精神科医であり作家の樺沢紫苑さんの神がかった時間術をまとめた本です。applekininarutakechanこの本で伝えたいことはただ一つ。applekininarutakechan5/29に「このままじゃいかん」と思い、アプリを使ってウォーキングを始めた。やるなら成果が目に目えたほうが断然いいし、やる気も出るし続くだろうと、アプリと連動する体組成計も買った。ぷちダイエットと言える内容など何もなく。家から一歩も出ず、本読んだり、寝ころがったり起き上がったり、昼寝したり、本読んだり、ブログ書いたりの繰り返し。あって、今日みたいな日にはじっくり読み返したい。applekininarutakechan昨年発売された時に、即買ったのだけれど。なんだかもったいなくて、本棚の飾りになっていた。陽射しがガンガン照りつけるような日よりは、梅雨でシトシト雨が降ってる少し薄暗い午後が似合う気がして。迷子にならないために。applekininarutakechanミニマリズム、ミニマリストという言葉から何を想像するか。我慢とか、ストイックとか、無理してるとか。自分になんてできないと思いますよね。ワタシもそう思ってました(^_^;)。著者のミニマリストしぶさんは、冷蔵...▶︎ダイエット【ぷちダイエット】最高気温29度。言いながら10,000歩歩いた。休日だというのに普段より早い4時に目覚めて朝食(笑)。目が覚めると10時半。して昼食をとり、「よし!今日も歩くぞ」と一歩を踏み出す。applekininarutakechan仕事には3つのスキルが大切だと言います。ポータブルスキルとは、業界や職種を超えて、どんな仕事でも必ず求められるスキル。最近使い始めました!!私も使っています!!楽天モバイルSIMLINE、Twitter、Facebook等のデータ消費ゼロ!!書いている人タケちゃん坊ちゃんと道後温泉と正岡子規の愛媛県在住。50代となってしまった。オヤジの正統血統者として先祖代々のハゲを受け継ぐ。いわゆる「ポジティブはげ」。40代も後半になってからiPhoneと出会い、Appleを知る。以来、信者...ではないもののそれに近い道を走っている。「でゅえっと」では、スパゲッティは5人前が「普通盛り」なんですよ。views【iPhone基本技】画面切り替え時のアニメーション効果=視差効果をオフにする。views【iPhone基本技】自動で画面が消灯するまでの時間を調節する。viewsスマホの画面を守るガラスの「硬さ」について調べてみた。用Apple純正シリコーンケース「ホワイト」を装着。views【本紹介】「読書を仕事につなげる技術」(山口周著)を読んだ。「愛しすぎて大好きすぎる。今回も読んで眺めてにゃっふにゃふだー*。「でゅえっと」では、スパゲッティは5人前が「普通盛り」なんですよ。「愛しすぎて大好きすぎる。今回も読んで眺めてにゃっふにゃふだー*。.:*【iPhone基本技】自動で画面が消灯するまでの時間を調節する。【iPhone基本技】画面切り替え時のアニメーション効果=視差効果をオフにする。仕事につなげる技術」(山口周著)を読んだ。!!こんな本を読んでいます。