私は20歳の女で主婦をしています。子育てをしていて、最近腰と背中がとても痛みを感じるようになりました。子どもが産まれて1ヶ月たった時くらいからなのですが、抱っこしていても座っていても腰や背中がズキズキと痛みます。1日中抱っこしているからかなと思い、一度旦那に頼んで休みましたがあまり良くならず困っています。子どもも抱っこをすると泣き止むので放っておく事は出来ません。ストレッチをしても改善があまり見られないので整体などに行った方がいいのでしょうか。育児や家事で辛いお身体、お気の毒に思います。妊娠や出産はお母さんの身体への負担が非常に大きく産後の骨盤ケアは大切です。もんきち様はまだお若いので整体で良くなると思います。ご近所で口コミや経歴から探されてみれば如何でしょう。いい整体院であれば、施術はもちろんのこと、適したストレッチや運動法、普段の姿勢なんかも教えてくれると思います。親指の付け根が痛むデスクワークをしている20代女性です。ここ一ヶ月くらいずっと左手親指の付け根が痛くて困っています。普通にしていると平気なのですが、パソコン作業でキーボードを打ったり、何か物を持つ際に握ったりすると鈍い痛みが走ります。湿布をしていれば治るかなと思ったのですが一向に良くなる気配がなく、病院に行くことも考えています。ちなみに特に何かをした記憶はなく、一月ほど前に急に痛みだしました。この痛みは何が原因なのでしょうか?セルフケアで治るものなのかも教えていただけたら嬉しいです。私はドクターではありませんが病院に行くと『腱鞘炎』と呼ばれるものではないかな、と推測いたします。スマホやパソコン作業で誘発される例が多いですが遺伝が原因かなと思うケースもたまにあります。お母さまかお婆さまに同じ場所痛めたことがあるか訊いてみましょう。日常的には痛い動作を避けること。痛くない程度に柔らかいボールを握るエクササイス。ネットで落ちてる腱鞘炎用の自作のサポーターで改善された例もありました。銀座商店街を抜けて豊高通りの豊中稲荷神社前バス停の先ガラス張りのグレーのビル2階になります。前後に整骨院と整体院がありますのでお間違えのないように。【メディア掲載多数!】坐骨神経痛・足のしびれ解消専門の整体院です。ボディワークス豊中の口コミ・評判をチェック!料金・値段だけではなく住所(地図)やクーポン・口コミ・院長のプロフィール、内装や外装の写真を確認して、自分に合った治療院/サロンなのかを確認してみましょう。ボディワークス豊中の最寄り駅は豊中となります。