幸せのアンガーマネジメントコンテンツへスキップメインナビゲーション入門講座で学べる3つのことアンガーマネジメントアンガーマネジメント入門講座では、アンガーマネジメントの基本テクニックを3つの暗号でご紹介しています。その3つとは、1.とっさの怒りの対処法2.「怒る必要のあること」と「怒る必要のないこと」の線引きをする方法3.怒りで後悔しないための具体的なアクションを選択する方法です。した時、この3つを思い出して実践できれば、イライラや怒りの感情と上手に付き合えるようになります。基本テクニックとは言え、非常にパワフルです。アンガーマネジメント入門講座は90分です。講師の話を聴くだけではなく、受講者自身の事例を掘り下げるようにして進めていきます。すると、その90分で人生が変わるような気づきを得られるかもしれません。興味がありましたら、ぜひアンガーマネジメント入門講座を受けてみてください。日本全国にアンガーマネジメントファシリテーターがいます。いつでもどこでも受講可能と言っても過言ではありません。日本アンガーマネジメント協会|講座情報https://www.angermanagement.co.jp/seminarもしよろしかったら、ぜひ一度、聴いてみてください。ProWPTheme。