具体的に効果を知りたい方の為に以下まとめておきました。:エクストラバージンココナッツオイルの効能Contents中鎖脂肪酸による効果・効能ラウリン酸による効果・効能ココナッツオイルは安全な物を選びましょう。中鎖脂肪酸による効果・効能ココナッツオイルは中鎖脂肪酸が豊富に含まれています。ラウリン酸が豊富に含まれています。肌に塗って皮膚炎防止ココナッツオイルは安全な物を選びましょう。ココナッツオイルは普通のとエクストラバージンココナッツオイルの2種類があるのはご存知でしょうか?・普通のやつ・エクストラヴァージンとつくやつ前者はスーパーマーケットに良く売られていてオイル精製の際に高温で果実を圧搾しておりその際に生じるトランス脂肪酸が健康によろしくないのであまりお勧めできません。後者はエクストラバージンココナッツオイルと言って、精製時に熱を加えずに低温で圧搾する為、トランス脂肪酸は発生しません。ため余計な物が入っていないので健康にも良いです。ココナッツオイルの食べ方プレーンのヨーグルトの中にはちみつと一緒に入れて食べる。焼いたトーストにはちみつと一緒に塗って食べる。調理の際ココナッツオイルを普段使っている油の代わりとして使うなど他にもいろいろあります。「免疫力を高める!すごい納豆「S-903」を食べた感想・口コミ・評判:まずい?うまい?」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。人気の投稿とページバカ親の特徴|子供をダメにする育て方と育てられた子供の末路ゲーセンのパンチングマシーンのコツやパンチ力を上げる方法など「お前」と呼んでくる人の心理について|嫌な気持ちになる人とならない人の違いとは?三白眼の性格や特徴。