音楽療法士の中澤あすかさんいつも音楽を聴いているSonyウォークマンの代わりに、FMラジオを持参して、綾部市健康ブラザで歩きながら拝聴した。青野町保健福祉センターステップ4でのセッション実践にむけての準備を行います。歩き始めの一歩が出せないなど、患者の方が書かれた悲痛な思いのエッセイを読み上げ紹介された。次に4つのプログラムに、自己申請でグループ分けが行われた。私は「身体を動かす活動」を希望した。8月10日に行われるステップ4では�@始まりのウォームアップ、�Eクールダウンを中澤あすか講師にお世話になる。�A歌の活動、�B身体を動かす活動、�C楽器を使った活動、�Dリズムを使った活動の4部会に分かれ、内容と役割分担について熱心なセッションと練習が行われた。音楽に合わせ・椅子に座って(3分17秒)手足を組み合わせて体操」を参考にすればと持参した。グループで相談の結果「ソーラン節」を手の運動で行うこととなった。始まりのウォーミング・アップで対処しますと言ってもらった。青野町保健福祉センターパーキンソン病患者の方を対象に、音楽ボランティアとして、グループ毎にセッションにチャレンジ。その後、活動の振り返りなど講座のまとめをします。講師:中澤あすか音楽療法士、主催:アヤベたんぽぽの会、あやべボランティア総合センター、協力:音楽ボランティア・あしたば当日、保健福祉センターでは「障害者福祉を推進する綾部市民のつどい」が開催され賑わった。別室でパーキンソン病アヤベたんぽぽの会の方々と講座実習生が集まり、ステップ4の取り組みが行われた。最初に中澤あすか音楽療法士が行われた「準備運動」は、深呼吸に始まり、首・手・足と一連の運動があり、再び深呼吸で終られた。前回の準備で私の注文した「深呼吸」「足の運動」をしっかり組み入れていただいていた。「リズムを使った活動」2拍子、3拍子、4拍子の歌を手の動きを加えて「楽器を使った活動」3名の講習生ハンドベルを手に2グループに分かれ鳴らす「身体を動かす活動」3名の受講生で担当した。・歌、リズム、楽器の活動はいずれも手の運動なので、パーキンソン病で深刻な問題である足の運動も大切と思う。・音楽療法も本人の能力範囲で楽しんでもらえることが大切と思う。<講座の感想記>を求められたので次を提出した。�@学べたこと末娘が出産・育児で帰省して、アルツハイマー痴呆症の亡母を老人ホーム短期ステイに合計2ケ月余りお願いした。毎日集会が行われ、手足の運動・歌などに参加していた。母は半分も出来ない状態だった。車椅子も介助してやっと乗せられる状態で、自分で車椅子を自走される人もあり、大差を感じた。行動が不安定な人が歌となれば格別の上手さを発揮されるのも不思議だった。私も福祉の会合でハンドベルを鳴らした経験がある。それ等が今回、音楽療法として一つに繋がった。乗れなくなった、行為にミスでる・・・)に対して、運動できる継続的なトレーニングの提供が必要である。テレビ体操を見ながら真似ている程度。水中歩行だけで余り良いトレーニングがない。私は綾部市健康ブラザでフィットネスとして種々の「エアロビックス」にも参加しているが、毎日継続的に行うことが健康法だと実感。酷い症状を克服し、現在メタボ改善に取り組んでいるが、ある程度身体を騙しながらの運動で無理は禁物。<リハビリとフィットネスの相違点を考える>私の聞くところによると、職業(資格)としても施設としても「音楽療法士」「リハビリ」「フィットネス」は、それぞれ別個のものの様である。個人にとっては、病気があり、医療期間があり、回復期間があり、維持・強化期間があり、時には一進一退もある、継続した取り組みが必要ではなかろうか?ある整形外科医は、ともかく運動禁止を強調される。別の整形外科医は、緊急症状を克服出来れば早期に運動して機能回復、強化を奨められる。人それぞれの個人差があって如かるべきであるが、元気があるのなら単に療養に専念するだけでなく、無理のないところから運動を開始して、様子を見ながら運動の強度を加減すれば良いと思う。知識としては一応理解できた。幼児の時から慢性中耳炎で自分の声が判らない状態なので発声練習があるかと期待した。(聞く方はクラシック、ジャズ、ラテン〜民謡など何でも大好き)この事については幼少時から多々の嫌な記憶、劣等感の履歴がある。人生においても随分の損をして生きてきた。あと何年の命かとの思いもあるが、治るものならとの思いも強い。綾部市健康ブラザで出会うフランス人の音楽家に尋ねると、先生が持っておられる講座では、自分の歌を録音して聞かせているとのこと。一度録音すれば発声ではないので、自分の音階の良し悪しがわかるかも。他の整体医に聞くと、耳骨を使う伝音系なら判るのではないかとのことであった。その内一度しっかり取り組んでみたい!<感謝>最後に4回にわたる講座に、熱心にご指導いただいた中澤あすか音楽療法士をはじめ、関係者の方々、一緒に受講した方々に心からの感謝の意を申し上げる。コメント(0)トラックバックこの記事へのトラックバックURLはありませんトラックバック一覧とは、この記事にリンクしている関連ページの一覧です。あなたの記事をここに掲載したいときは、「記事を投稿してこのページにお知らせする」ボタンを押して記事を投稿するか(AutoPageを持っている方のみ)、記事の投稿のときに上のトラックバックURLを送信して投稿してください。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。