ヨガ「なんか木みたいな人だなぁ」ずっと前に、長~くヨガを続けている人たちに対して思ったことです。どこにも力みがなく、誰に対してとても自然体で接し、良い意味で人に気を遣わない。そこにすっと存在している。そんな印象を受けました。その時の私は、社会に出たばかりで何とか「必要とされる人間」「仕事ができる人」「気が利くいい人」になりたかったので、「こんな人もいるんだなぁ」ぐらいでした。それからしばらくして、あるセラピストの方の解剖学WS(ワークショップ)に参加した時のことです。参加者同士で円になり自己紹介をしました。新入社員研修時から、「ポジティブリスンニングの重要性、好感をもたれる聞き方」などを叩きこまれてきた私は、一生懸命、頷きながら人の話を聞いていました。すると先生が、「ここでは無理に頷いたりしなくていい。自然にして下さい」というようなことを私の眼を真っ直ぐ見て言いました。その瞬間、自分の心を見透かされたような衝撃、恥ずかしさがわっと心に溢れそうになりましたが、咄嗟に蓋をして、なかったことにしました。その後、似たようなことが何度も起こり、そこでようやく真剣にヨガに取り組むことにしました。昨年、全米ヨガアライアンスを取得に行った時に、先生が言いました。「ヨガをやるとその人らしくなる。命そのままの状態になる。私はヨガを始めてすぐにインストラクターになり、長い間”ポーズだけのヨガ”しか知らなかったのですが、ここで初めてヨガの本当の素晴らしさに気付きました。「気が利くいい人に思われたい」や「人から評価されたい」などから始まる、「人からこう思われたい願望」を玉ねぎの皮のように、一皮ずつめくっていくのにはすごい時間がかかります。今も続いていますが、焦ることなく、日々自分の感情を目をそらさずに真っ直ぐ観ていくと、徐々に核心に近づいていくような気がします。いつか玉ねぎの”芯”だけになったらきっとすごく楽なんだろうと思います。「木みたいな人」なんだろうと思います。technology.。