日中に限らず就寝中も汗を出し、人は体温調節をおこなっています。汗やお手洗い、むくみを心配して水分補給を怠る方もおりますが、筋肉トラブルが発生しやすくなります。お気をつけくださいませ。御朱印めぐりが大人気で、明治神宮は8時間待ちだったそうで...。GWも中盤にさしかかり、連休もわずか。旅行やお出かけ帰りの疲労もリセットして、元気に出勤してください。令和元年が...(続きを読む)3月のお知らせ2019年03月02日(土)こんにちは!wat51です。今年は、天候に恵まれ降雪もなく、過ごしやすい冬でしたね。睡眠時間はしっかり確保しているのに、疲労感やダルさが抜けない、スッキリしない、人には伝わらない不調は、副腎疲労が関わりことが多いんです。3月の休業日をお知らせいたします。&...(続きを読む)こんにちは!wat51です。今年は、天候に恵...(続きを読む)2月のお知らせ2019年02月01日(金)降雪もなく、寒さのなかでも暖かさを感じる今日このごろです。今週末から来週は雪が降るようですので、ご留意下さい。TVでも毎日のように放送されている、インフルエンザの猛威。罹患するまえに対処しておきたいもの。インフルエンザのブログも合わせてお読みください。一人ひとりのお客様が自分らしい健康を手に入れ、笑顔で過ごせる生活を応援します。...(続きを読む)降雪もなく、寒さのなかでも暖かさを感じる今日このごろです。明けましておめでとうございます。