スポーツ団体からも幅広くご利用いただいております県外の団体からも多数の利用実績がございます。詳しくはお電話にてお問い合わせください。人工芝の為、ハンマー投げ・やり投げのご利用は出来ません。※人工芝フィールドにラインを引く場合は必ず人工芝用エッグパウダー(有償)を使用してください。可動式ゴールになります。お客様で設置していただきます。新ルール(2010年)対応のコートラインではありません。☆健康つくり☆体力つくり☆筋力UP☆生活習慣病の予防・改善に!筋力トレーニングを行うことで、からだが引き締まり基礎代謝を上げる効果があります。基礎代謝をあげることにより、太りにくい体づくりを目指すことができます。当トレーニングルームをご利用になる方は,登録講習会の受講が必要となります。)登録講習会の受付は電話または窓口にて行っております。お気軽にお問合せ下さい。220円(1時間程度)※運動に適した服装、室内シューズ、汗拭きタオルをお持ちください。初回講習会を受講した後は、自由に利用することができます。注意事項1トレーニングの前後には、体重・血圧および心拍数の測定を行い、体調をチェックしましょう。2風邪や発熱、下痢等体調の悪いときにはトレーニングを控えてください。3トレーニングを実施するにあたり、事前に各自で医師による健康診断を行い、異常のないことをご確認下さい。4トレーニングルーム内でのケガ・病気に対しては、応急処置以外はできませんので、ご了承ください。5安全のため、トレーニングウェアー・室内シューズを必ず着用してください。(ジーンズ・裸足での利用はできません。)6初めてご利用になる場合には、登録講習会を受講して下さい。(要予約)7トレーニングルームのご利用は、高校生以上とさせていただきます。※中学生以下の場合には指導者の同伴が必要です。※利用に当たっては、事務所に申し込んでください。8トレーニングルーム内では飲食・喫煙は出来ません。9酒気を帯びた方のご利用はできません。10幼児を同伴してのご利用はできませんので、ご了承下さい。11お荷物は更衣室のロッカーに入れ、ロッカーキーは各自で管理して下さい。最終時間の60分前までにご入場下さいますよう、お願いいたします。13混雑時には、安全の理由から入場を制限する場合がありますので、ご了承下さい。14その他、トレーニングルーム内では指導員の指示をお守り下さい。有酸素運動によって心肺機能を高めます。筋力アップにも効果があります。ステアマスター4000PT◆ラボードLXE1200走りやすさを追求した上級トレッドミルです。走りやすくソフトな走行面は関節への負担を最小限に抑えます。操作性・視認性に優れた操作パネル、多彩なトレーニングメニューの搭載等、付帯機能も充実。快適に、より効果的な有酸素トレーニングを行っていただけます。3次元軌道で肩関節へのストレスを軽減させ、効果的に三角筋前部~中部を刺激。ウエイトトレーニングの種目の一つ。肩こりの予防や治療にも効果がある。トレーニングで最もスタンダードな機種。1ロッカー(無料)、トイレ、シャワー4(1回220円)シャワーご利用のお客様に(シャンプー・リンス・ボディソープ)のアメニティセットを50円で販売しております。info@sports-oshima.com。