玄武堂薬局をしています。薬局の日常や私の趣味(マラソンと山登り)の事を綴っていきます。別府大分マラソンたまに健康の事やお気に入り商品(漢方薬・若甦・レバコール・ミラグレーン・リスブラン)の事も少しね。フル1ヶ月1本のペースでフルマラソンを走る予定です。前回、防府でリタイヤした原因の右足の神経痛は回復の兆しで、なんとかなりそうです。その代わり、足底(踵)の痛みが出てきました。どこか痛くなっちゃいます。何とか別府大分マラソンに標準を合わせて走れる身体を作って行きたいです。30キロ以上走をしていないので、スタミナが心配ですが。ダニエルの表とは、最大酸素摂取量とレース記録の関係の表です。前回の、きやまロード10キロでは43分でしたが、山だったので、42分位と思うので当てはめると、3時間17分になります。後半失速しなければ、このタイムもありでしょうが、なんとか30分以内でギリギリ完走したいと思います。一緒にクラブで練習している久留米大学生3年生のW君(僕と同じ苗字)も出場します。30分16秒の記録を持っていて今回初マラソンです。トップ集団か第二集団辺りで走ると思うので、応援してやって下さい。ダニエルの表だと2時間20分前後。テレビにも映るかな~。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。