出張レッスン00先日は、姉体幼稚園PTA会さんへヨガ指導に。「やってみたかったんです〜」というヨガは全く初めての方や、ヨガマットを買ったものの広げた回数は数えられるほどという方、「わたし体がとっても硬いんです」と心配されながらも参加してくださった方など、ヨガに馴染みのない方ばかりで嬉しくなりました。指導者としての腕が鳴ります。例によって、普段のクラスでは味わえないことをさせていただきました。したら、その場で即変わる変わる、みなさんの体。合せきするとこんなに高かった膝が...一目瞭然、こんなに低くなりました。終了後には「続けてみたい」というお言葉をいただいて、またまた嬉しくなりました。ありがとうございます。お寺の中という非常に環境のよいところでのヨガ、こちらこそ喜んで。出張レッスンについて詳しくはコチラをどうぞ。私事ですが、この度、新しい命を授かりました。KuuYoga“KUU(くう)”と読む漢字は、私たち日本人に最も馴染み深い仏教用語の「空」から来ています。ヨガが生まれたインドの『ゼロ』の概念にも当たります。何もないところ(ゼロ)から生まれる「円=縁」を大切に、常に新しい気持ちでヨガを伝えていきたいとの思いで「空ヨガ(KuuYoga)」と名付けました。「空」の本質を知ることができたら、きっとヨガでいう「サマディ=悟り」の境地に達することができるのでしょう。気ぜわしい現代社会で、ヨガを通して少しでもその境地に近づくことができたら、怒りを鎮めたり、悲しみを癒したりと、生きることがずっと楽になるはず。“KUU”とはフィンランド語で「月」を意味します。音の響きにかけてもいますが、月がどれだけ私たち日本人(特に女性)の生活を司っているか、月を愛でることの大切さを忘れないようにとの思いも込めています。