youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。全238件の内、新着の記事から30件ずつ表示します。9月14日(土)18時53分41秒すまほ、はじめました。島さん、昇進おめでとうございます!私も昇進争いはピンとこないのですが、やはり総合的に能力のある人が昇進するのは良い事だと思っております。後、大阪マラソン当選しました。皆さん、御無沙汰です。地獄のように仕事が忙しい島です。この1ヶ月走っていませんでしたが、2キロ痩せました。今日5キロ走りました。皆さんは走れてますか?あと、私事ですが、先日昇進しました。出世競争的なものには興味がなかった島ですが、いざそうなると嬉しいもんですな。4月10日(水)20時54分14秒とにかくオレが言いたいのは、みんなに感謝ですモン。今大会でオレがバラモンになれたのは自身の力だけじゃなくて、よろにく走遊会の仲間やその家族、そして沿道で応援してくれた多くの佐賀県民のおかげだと思っているモソ。ちくまらに比べて、さくまらと佐賀錦のクオリティの高さには感激したよ。バラモンタイムを出したからマラソンはやらなくてもいいかなぁって思ってたけど、「もうちょっと頑張れたかな~」なんて思いだして、ちょっぴり2月17日の沖縄マラソンを考えてたりします。皆さんお疲れ様でした。4月10日(水)15時33分36秒いやぁ、筋肉痛つらい。アシモ見たいな歩き方で皆に笑われましたが、あきらめずに2回目のマラソンを完走出来たこと、これは何にもかえることの出来ない誇りです。あとこの場をかりましてきれいな奥様達にも御礼申し上げます。家族の理解あってのマラソンです。シュードラがいうのもなんですが、マラソンには挑戦し続けたいですね。克己の精神を鍛えるには一番ですから。一方で島のいうようにマラソン抜きの会合もいいかもしれません。いつもみんな疲れ果ててるし。リーマン、がんばります。今日は激しい筋肉痛により日常生活動作が著しく制限されました。翌日は仕事を休むのがベター。そもそも走らないのがベスト。...とまあ冗談はさておき、お疲れ様でした。今、桜マラソンのHPをチェックしたら、全員の記録が見れました。所属はキッチリ「よろにく走遊会」となってましたよ。あと、写真がUPされるのはもうちょい後みたいやね。なんちゃんへ天候はイマイチだったけど、すごくいい大会だったよ。イチロー(野球)体脂肪率は意識して落としたわけじゃないけど、低すぎるのもスタミナに影響するらしいし、5%を切ると内臓を痛めやすいから早死にするらしいね。レース前に谷亮子(7%)くらいに戻しておくわ。安定期に入る前の豊竹嫁が一番大事にしないといけないので、レース後は例の温泉に入って、早めの夕食にしよう!俺は月曜休むから、泊まり予定っす。3月25日(月)20時19分38秒すごいな。イチロー?その努力は称賛に値します。この肉々しい体を笑われながら僕は走ります。前回よりいいのは経験値、悪いのは花粉症かな。丸投げをうけた私ですが、私自身は月曜有休をとってます。安定期に入る前の豊竹嫁が一番大事にしないといけないので、マラソン後は少し早目の夕食をみんなでとるということでどうでしょうか?あとは皆さんが当日に帰らないかんのか、翌日までいるのかにもよるよね。3月24日(日)01時44分14秒まずは豊竹さんおめでとうございます。安定期に入るまで油断はできませんが精一杯のサポートをしてあげてください。ここ最近の過疎化も、皆さん色んな事情が理由だったようやね。俺の状況は未だに独り身、ヌルイ仕事ということもあって、月200kmは走ってた。・4月から内部異動になり、想いを寄せる女の子と同じ部署に。