koalaの部屋koalaの部屋IndexRSSAdmin2019/10/312019/10/302019/10/292019/10/282019/10/262019/10/252019/10/242019/10/232019/10/232019/10/23プロフィールAuthor:nanakoala1960年生まれの主婦です。31昨日の出勤前に、チューリップとビオラを買ってきました。それを今朝、庭に植えました。今年は猛暑で、10月になっても日中は暑いくらいで、夏の花がまだ咲いています。朝晩は冷え込むので、もう最後です...という感じで咲いている夏の花たちがけなげに思われ、抜いてしまって冬の花に植え替えという気持ちになりにくいのでした。チューリップは植えたいしということで、このあたりだけビオラコーナー。昨日のブログでインスタ萎えの画像と書いたけど、これもそう言えばその手の画像ですねぇ。(笑)若い頃は、自分の庭を見てうっとりできることもあったのですが、庭に使う時間も手間もガクンと減っています。物事にはすべてプラス面、マイナス面があるので、今の私にちょうどいい庭が目の前にあるというだけですね。チューリップをちょろっと植えて、春に咲いてくれるのが嬉しい。その上には冬中咲いてくれるビオラを、やはりちょろっと植えてみる、素敵でなくてもよろしい、みたいな庭。今の私はこの庭に満足しています。(草取りが大変だ~とぼやくことはあるけど)田舎の普通の家にパソコンが登場するようになって、友人がHPなるものを初めて、koalaさんもやらない?面白いよ!と誘われて始めたHP。何年前だっけ?とりあえず20年以上前なのは確か。自分の書いた文章が、自分の撮った画像が、パソコン上で見られるじゃないですか。当たり前ですが、新鮮でした。庭の画像もアップするようになると、当時大好きだったガーデニングにも熱が入りました。(笑)私の若い頃には、インスタ映えという言葉はなかったけれど、HPを初めてからは、そういうのを狙う気持ちはあったんじゃないかな。庭が今花盛りなの!きれいでしょう!(ほめて!)って。(笑)この(ほめて!)っていう気持ち、今の人は、いいね!を押してもらって満たされるのかな。センス良くきれいに花壇を整えることは素敵なことです。楽しいし、よりきれいにと勉強もするだろうし、家族もきれいな庭で癒されるでしょう。ほめられないと不安や不満を感じるようなら危険ゾーンかも。今の若い人たちの一部が、過剰にSNSに反応してるらしいような記事を読むと、ちょっと心配です。人の評価にそこまで自分をゆだねない方がいいです。認められたいというのは当然の気持ちだと思うんですよ。そもそも日本人は農耕民族だったんだから、つまはじきされたら生きていけないじゃないですか。この人はヘンな人じゃない、助け合って生活していく仲間だと思ってもらえないと死活問題だったんですから。誰にもわかってもらえなくても平気!というメンタルにはなりにくい人種じゃないかと思います。自分が自分に納得できるのが一番幸せだと、年を取るとしみじみ感じる一方、人の評価が気になる小心者、それがアラカンの主婦koalaの真実なのかも。チューリップとビオラ植えましたと言う記事がとんでもない結論で終わりました。30昨日の出勤前、有り合わせのお昼ご飯をささっと作って、食べようかなと思った時、老人食だわ~、これはアラカンの私の生活の一こまだわ~と感じて撮影してみました。インスタ映えの逆、インスタ萎え画像!(インスタやってないけど。笑)トップ画面にはちょっとねと思い、庭先で違う画像を撮ってきました。家族そろってのお昼ごはんだったら、こんな風じゃないよね。大根のお味噌汁には三つ葉かネギくらいは浮かべるだろうし、納豆の油揚げ詰めだけじゃボリューム不足だからおかずももう1品は欲しい。お味噌汁の代わりにおうどんかな。明太子はさすがに小皿に盛るでしょう。自分が仕事前に食べていくお昼ごはんだからこれでいいの。画像で見ると、本当に老人食ですねぇ!毎日老人食ランチを食べてるわけじゃないのよ~。(笑)もう長いこと、自分の家で食べるご飯画像、アップしていませんでした。昔、ブログではなくてHPをやっていて、日記の他にkoalaの庭というガーデニングコーナーや、koala家の食卓というご飯コーナーを作っていました。そこで何年も毎日のようにアップしてて、飽きちゃったと言うのもあります。今や社会人の子供たちは、まだ学生で、義母さんも杖をつけばそこそこお散歩できる元気さがあって同居していました。夫は帰宅が遅かったけれど、他の4人は基本は一緒にご飯食べておりました。食事の際のおかずも、大皿に盛って、取り皿に好きなだけ取りり分けて。子供たちも食べ盛りだったし、量が多かったので、食べ過ぎじゃないかと時々突っ込まれたコーナーでした。それが今や出勤前のおひとりさま老人食をアップしてると思うと感慨深いです。納豆の油揚げ詰め、安くて簡単で美味しいですよね。食卓をアップしていたHPが消えちゃった後、楽天ブログにお引っ越しして、たまにご飯のアップをしていたなぁと思いだして検索してみたら、その頃はもう大皿ではなくて一人分ずつの配膳の画像が見つかりました。昔から老人食っぽかったみたい~。(苦笑)https://plaza.rakuten.co.jp/koalakoala/diary/201101220000/https://plaza.rakuten.co.jp/koalakoala/diary/201107180000/https://plaza.rakuten.co.jp/koalakoala/diary/200908240000/同居してたのだから義母さんに合わせるわけで老人食が多いのは当然ですよね。義母さんが施設に長いこと入るようになったころは、もう少し若向けのご飯になったんだと思います。29更年期、私は終わってホッとしています。人によって症状がかなり違うようですが、私は体中が酷く凝りました。当時、アロマオイルマッサージに通っていました。更年期対策用にオイルを調合して頂いて、そのオイルでマッサージすると、ゴリゴリ音がする老廃物の塊がそこら中に出来ていました。小さいですが触るとわかるような塊がいっぱい。それをマッサージで少しずつ溶かしてリンパに流してもらうと、塊が小さくなって消えていく。マッサージ当日はぐっすりよく眠れ、2~3日後は肩や腰がとても楽になっています。同じものがまたできるみたいで、2週間すると元通りになります。更年期の頃はその繰り返しで、マッサージの先生にはとてもお世話になりました。お金がかかる~と思いましたが、自分を甘やかすのを優先しました。こんなに凝っている身体を何とかしてあげなくちゃと思うことにしました。先生、とても腕はいいのですが、副業でセールスをするのが好きで、売るものが数年おきに変わります。熱中している間は、マッサージ中、その話ばかりしています。買ったこともありますが、今回はまっているのが、定期購入の健康食品で、私は買いたくありません。悪いけど買わない、と言っているのに、買いたくないなら構わないの、と言いながら、毎回マッサージのたびにずっとその健康食品がどんなにいいかという話を続けて1年。更年期の凝りはもう去ったとはいえ、凝ってはきますし、よそのマッサージより安くて上手だと思うのですが、健康食品推しの話に辟易してしまって、半年ほど前に行くのやめちゃいました。急に辞めたパート仲間のことを昨日書きましたが、もう吹っ切れました。昨日の午後、仕事中に、書類を書くのと制服を返すのに、本人が来ているらしいよという話を聞きました。来なくなってそのまま辞めるというのは、社会人としてとてもまずいと、50代の本人もわかっているはず。制服を返すついでに顔を出して、「ものすごく体調が悪くて・・・ごめんなさい」と言えば、最悪の辞め方ではなくなるから、そうするだろうと思っていました。最後のチャンスだもの。彼女は私たちの職場には全く顔を出しませんでした。お菓子の箱を、事務の方が「○○さんから頂きました」と私たちの職場の事務所に持って来てくださいました。辞めた人は、非常識な人ではなかったので、更年期でメンタルをやられているに違いないという気がします。誰にも会いたくない、会うのは無理、という状態で、気持ちを奮い立たせて事務所にだけ顔を出したんだろうなと思います。私の更年期は、体が凝りまくるという形で来ましたが、メンタルに来る人も多いみたいです。前に、お医者さんに行って方がいいよ、合ったお薬で楽になってねとラインしましたが、いいお薬は出たのかな。心の中で詮索するのも、大変だと同情するのも、本人には失礼なので、この問題はもう考えないことにしました。ご家族や、心を許せるお友達に励ましてもらえるでしょうし、更年期には終わりがあるので、そのうち落ち着くでしょう。更年期の時期も個人差が大きいので、アラカンで更年期の方も多いかもしれません。更年期卒業者からひと言。更年期と戦っている自分の心と体を最優先してあげて下さい。上手に最優先して、上手に人に協力してもらって下さい。28パート仲間の一人が、突然職場を去って、2週間ほど経ちました。2週間前の木曜日、自転車ではなく車で出勤した私は、他のパート仲間と彼女と3人で、駐車場まで歩きました。明るく豪胆、あけっぴろげに見える彼女は、あっという間に職場に慣れたように見えていましたが、自分が周囲から浮いているんじゃないか、ダメだと思われているんじゃないかと気に病んでもいました。以前から、そんなことないから安心して、と言ってきましたが、安心できてはいなかったのですよね。最期に会った帰り道でも、2人のパート仲間(1人は私)は、少し凹んでいた彼女に、そんなことないよ~!それは全然大したミスじゃないよ~!そういうお客様もいるよ~!とにかく大丈夫だから!と励まして、じゃあね、とお別れしたんです。大丈夫じゃなかったんだ・・・ごめん。時間をとって、じっくり話を聞いてあげればよかったかもしれません。お茶行かない?と誘ったら来たのかな。主婦だから早く帰って晩ご飯つくらなくちゃいけないだろうなって、そのまま帰っちゃった。日曜日に一緒に働くはずでした。彼女にとっては全く大丈夫ではなかったということ。それとも個人的に何か大きなことが起きたのかもしれませんが。翌日、私は夫の胃カメラで病院送迎があるために休みをいただいていて、土曜日は通常のお休みだったので、2連休していました。彼女は金曜日には出勤して、土曜日は通常のお休み、日曜に出勤のはずでしたが、シフトの彼女の欄にには×印がありました。「〇〇さん、風邪ひいたの?」とのんきに聞いた私に返ってきたのは「やめたんだって」という答えでした。