間違ったからダメってわけじゃないんだ。自分で選んだことを引き受けるってのは、そういうことでもあるんだ。間違っても、辛くても、それを含めてオッケーだと。思うこともありなんだ。それから更に時間が経って、セキゼキさんと結婚するかもという流れになったとき、彼はウツになって働けなくなりました。しても、決断の時です。続けるべきか、ここでやめるか?学習能力が低い私でも、さすがにわかっていました。ここで間違わない決断は、利口な選択は「別れる」なのです。ここで間違ってしまえば、私は何をどれだけ失うか見当もつきません。「別れない」のはあまりにしんどく、想像しただけでうんざりしました。おれはそうは思わない」ああそうだ、私もそう思ってしまうんだよセキゼキさん。セキゼキさんに言われたからっていうのもあるけど、でもたぶん元々思っていたことなんだよそれは。賢くなろうとして気の進まない方を選んで、それでも間違ったときのやりきれなさも、私は既に知っています。やりたい方を選ぶのがいいんじゃないだろうかと、私は決めてしまったのです。我ながら呆れるほどの素早さで。この人のそばにいたいなら、信じていたいと思うなら、じゃあそうすればいいじゃないかと。結果的に奇跡的に、この決断は間違いではありませんでした。少なくとも私は、そう思っています。正確に言えば間違ったと思ったことは、数限りなくありました。昨日は間違った、今日も間違った、明日もまた間違うだろうと思い続けて。その間にセキゼキさんは、三回も自殺未遂をしました。ウツってそういう病気なので。お先真っ暗だと思いながら、これでいいのかと迷いながら、それでも利口ではない道を選ぶことを繰り返すうちに、セキゼキさんは少しずつ良くなりました。「もう薬を飲まなくてもいいです」と言われる日がやってきて。そこに行き着くまでには長い時間がかかりましたが、今セキゼキさんは私と結婚して、会社員として働いています。四年前には、娘も生まれました。この子に繋がるための日々だったのなら、私は今まで何も間違っていなかったんじゃないかと、そんな風に錯覚させてくれる娘が。私は「正しい判断はできなくていいや」という感覚で生きています。私はたぶん、ダチョウとかペンギンとかそういう鳥なので、空は最初から飛べない。飛ぼうとする時間は無駄です。走るとか泳ぐとか、自分でもできることをやったほうがいい。間違わないことはできない。それはそれで受け入れる。それにきっと、私よりも判断力があって賢い人だって、一度も間違わずに生きることなんてできないだろうとも思うのです。みんな失敗するのです。失敗はありふれている。誰もそれを避けられない。今日も私はいろいろさっさと決めてしまいます。そんなのはわかっているんですけど。それを嫌がって一歩も動けなくことこそが、私の最も恐れるところですので。失敗を繰り返していればたどり着けるかもしれない場所に、失敗を恐れるばかりに歩き出せないなんて、それ以上の大失敗はないだろうと思いますので。愚者は悩まず、ただ足を前に出します。メンタルヘルス本日5月19日に、『むしろウツなので結婚かと』第11話が無料公開されました。comic-days.com読んでいると、この夏が一番苦しかったなあと思いますね。私にとってもそうでしたけど、セキゼキさん(仮名)にとっても、おそらくそうだったでしょう。この頃のセキゼキさんは、毎日どうなるのか予想がつかなかったのです。病院に行く前のほうが未治療なぶん病状はたぶん一番悪くて、それゆえのしんどさがありました。セキゼキさんの行動や状態について、予想はついていたのです。日中ゾンビのように座り続け、夜になると布団の中でブツブツ呪いみたいな言葉を繰り返す。これが毎日繰り返されることがわかっていますから。希望なんてものはどこにも感じられない真っ暗な時間でしたが、事態がそこから動かないのですから、それは安定でもあったのです。私が帰宅するとセキゼキさんはいつも私の予想通りの場所に、予想通りの格好で座っていました。復職が失敗して荒れ始めてからのセキゼキさんがどんなふうに自分を出迎えてくれるか、私には想像がつきませんでした。穏やかな笑顔で「おかえり」と言い、おいしい夕飯と一緒に待っていてくれるときもある。沈んだ様子で「......ごはん何も作れなかった」と出てくるときもある。「今日は一緒にモンハンやろう!」とはしゃぐときもある。眠っているときもありました。セキゼキさんの調子が悪くなると、睡眠リズムは崩れました。眠れないことが多かったですが、ひたすら長時間眠る時もありました。昼寝をしているセキゼキさんは、夜眠っていないセキゼキさん同様に不穏であり、私はセキゼキさんの寝顔を見るのが苦しいと思うときがありました。調子が崩れ始める手前にその兆候に気づきたいと思っていましたが、これは難しかった。人間は誰もが演技をします。心配して、という演技もあるし、心配しないで、という演技もあります。どこからが演技で、どこまでが演技なのかという話もあります。ありたいと願う自分に近づけようとするのは、それも演技と言われてしまうのか?手負いの獣が外敵を警戒して、ぎりぎりまでなんでもないフリを貫くように。セキゼキさんは自分の調子が、実際よりも良いように見せたがりました。穏やかに過ごしているように見えている裏で、少しずつ調子がうつりかわっていく時。「心配しないでいい」そんなふうに振る舞いたがりました。私自身、セキゼキさんの調子が良い方が嬉しいから、今日は大丈夫だと思いたいから、セキゼキさんのその演技にしばしば乗りました。自分の調子が悪くなっていくのが嫌で仕方ないからこそ、調子が良い自分のままでいたいセキゼキさん。それは演技であり、信じてはならない嘘だったのでしょうか?むしろ祈りや願いに近い、信じるべきものだという気もして。私は彼の言葉を、態度を、疑わないでいたかったのです。結果として、早めの自重、早めの対策は難しくなりました。私はしばしば、傘がないのに突然降り出す豪雨に見舞われたような気分になりました。さっきまでは晴れていたのに理不尽だ、と感じるように。天気予報を見ようともせず、空の遠くに広がる黒雲を無視して、歩いてきたのは自分だったのに。欺瞞が、事態をより悪くしていました。ありたい、こうあってほしいという願いを、現実と混同してはならなかったのです。願いをかなえるためにはまず、現状がどれほど願いと隔たった状態にあるのか、理解しなくてはなりませんでした。振り子のようによくなったり、悪くなったりを繰り返しながら、ウツの回復過程は進みます。事態が改善しつつあるのが嘘ではなくても、振り子がうんと悪い方に振れることはあるのです。そこにどれほどの危険が潜んでいるのか、良い状態なんてものがいかに短く儚いものなのか、私がそれを本当に理解するまで、ここからしばらくかかったのでした。メンタルヘルスすがすがしい初夏の季節となりましたがって言いたいんですけど朝夕冷えるわりに日中暑くて、もう何を着たらいいか途方にくれる日々なんですが、皆様はいかにお過ごしですか?さて2019年5月25日に、『むしろウツなので結婚かと』の単行本第一巻が発売されます。単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る現在コミックDAYSで連載中のこの作品は「アラサー男女がそろそろ一緒に住んでお互いの両親に挨拶しようとか言ってたら、彼氏がウツになってさあ大変。先は闇ってコトワザを実地で学んでいます!」みたいな内容でして、私が当ブログで書いた話を原案として、『鉄子の旅』『みんなのあるある吹奏楽部』の菊池直恵さんにコミカライズしていただいたものです。単行本化にあたって、私自身の書いた解説もプラスされています。いう文章、どう書けばいいかわからないんですが、とりあえず菊池直恵先生のファンの方は、必読の書だと思います。重くなりがちな話をやわらかな絵柄で読みやすく、そのくせ迫るリアリティと緊迫感がしっかりある、卓越した手腕でまとめてくださっていると、一話ごとに感謝しながら読んでおります。本当に、菊池先生にコミカライズしてただけてよかった。ありがとうございます。えっと、あとは、まあ、こう、元ネタ的な部分についてですけど。このお話は、とても平凡なものなんです。勇者も英雄も賢人も魔法使いも冒険者も復讐者も魔王も殺人鬼も名探偵もいません。平凡な人間の、平凡な記録です。読んでみてもよいのではないかと思います。ウツというのは誰にとっても遠い話ではない、自分が無事でも周りの人がどうなるかなんてわからない世の中ですから。ウツに苦しんだ経験のある方、今も苦しんでいる方は大勢いて、その人たちの大半は、やはり平凡な人間だろうと思うのです。平凡な人間が、平凡ゆえに四苦八苦しながらもそれでもなんとかなっていくことがあるのだと、この作品が伝えてくれるといいなあと思います。その結果、どこかの誰かがごくわずかなりともラクになってくれたら、とても嬉しいじゃありませんか。この文章を読んで少しでも興味を持ってくれた方がいらっしゃったら、手にとっていただけると幸いです。セキゼキさん本日4月21日に、『むしろウツなので結婚かと』第10話が無料公開されました。comic-days.com誰かを止めるのは、難しいものです。私の知る限り、セキゼキさんが自殺未遂のようなものをしたのは、この10話で描かれたパイプ洗浄剤を飲んだ夜を含め三回です。一回目と三回目は、私はその現場になんとか居合わせることができました。二回目は、そうではなかったのです。(二回目と三回目の詳細については、この後のマンガの内容にも関わってきますので、ここでは伏せます)私の知らないところで、セキゼキさんは死のうとしました。私はそんな事実があったということを、ずいぶん後になるまで知らずにいました。運が悪ければ、本当に死んでいたと思います。その瀬戸際まで、彼は進みました。残念ながらウツになって自殺をしてしまったという方の話は、少なくありません。いった悲しいケースと、回復に至ったセキゼキさんの違いが何かと言うと、私は単純に運だと思っています。私たちは運に恵まれた。本当にそれだけのことです。そんなふうに身近な誰かをなくしてしまった方は、自分の対応が悪かったのかもしれないなどと、悔やまないで欲しいのです。簡単ではないのですけれど。どれほど自分に何を言い聞かせようと、悔やむことを止めるのはできないかもしれませんけれど。プロフェッショナルである精神科医ですら、患者の自殺を経験している方が大勢います。病気のことをよく知るプロが力を尽くして対応してもなお、死んでいく人たちが大勢いるのです。そもそも他人の行動を変えたり止めたりすることが、自殺に限らず困難なのです。「ダイエットしたほうがいいね。言うとおりにする!」とあっさりどうにかなることって、滅多にありませんよね?真心を尽くしていても、深く思いやっていても、どれほど熱心に説いたとしても、それによって相手が翻意するわけではありません。結局、周囲の人間というのは観客でしかないのですから。舞台に立ち、これからの道筋を決めるのは本人でしかなく。望み通りの物語が紡がれなかったという理由で、観客が自分を責めるのは筋違いとも言えるのです。それでも何とかして身近な人間を止めたい、最悪を避けたいと。できることなど何もないのか?私はそれも違うと思います。正確には、そんなふうに思うべきではないと考えています。人は自分が無力であるという実感に、耐えられないものです。自分にできることは何もないという思いは、心を深く傷つけます。自分は何かをやっているのだ、無為に過ごしているわけではないのだと、そう思えたほうが精神衛生上、良いのです。最悪なのは、病んでしまった方が亡くなることではありません。それによって、共に過ごしていた人間までもが傷つき、病み、同じ道を辿ることです。二人の人間が二人とも生き延びるのが最善。少なくとも一人は生き延びることができれば、それは次善と言えるのです。クソッタレな話ではありますけどね。あなたが一番になすべきことは、自分を守ることです。それができてこそ、他者に力を貸すことが可能になるのだと思います。自分の精神が少しでも楽でいられる方策を探すことを、続けてほしいと思います。それでは、その楽でいられる方策とはなにか?これは人によって答えがいろいろだと思いますが、私にとっては自殺とその対処法についての知識を集めることでした。今の時代はインターネットがあります。危険を感じた時に情報を収集し備えることが、昔よりもずっと容易になっているのです。セキゼキさんがパイプ洗浄剤を飲んだ夜。服毒自殺は毒物を摂取してしまえば成功率が高いが、多くの毒物は毒物であるがゆえに味やにおいが強烈で簡単には飲み込めない。家庭内で使用される洗剤などには大抵催吐作用がある洗浄剤を飲み込んでしまった時、吐き戻すと酸によって喉が焼ける。吐き戻してはならない。いう知識が私にはありました。あの夜私がパニックに陥らずに済んだのは、そのおかげだと思っています。真に悲観すべき状況ではないだろうと判断できたから。私は、セキゼキさんが処方されている薬の致死量を調べたりしました。「致死率50%になる量が、単純に計算して○万○千錠か......そもそも胃がはちきれるからそんなに飲めないな」などということが一つわかる都度、どれほど心強かったか。薬物や毒物を飲んで昏倒している人間を見かけたら、何を飲んだかまず確認すること。薬の空シートなどがあるならばそれを持参して救急車に乗り込もう。これは知人の医師に教えてもらったことです。情報がない状態で、症状から毒物を特定し対応するのは難しいのだそうで。時間との勝負になる現場で、薬物が最初から特定できるだけでも随分の助けになるとのこと。同じ医師に、こんなことも教えてもらいました。睡眠薬を飲み過ぎて危険な眠りに落ちている人間を見つけたら、救急車が来るまでの間、声かけや刺激を与え続けて意識レベルを少しでも引き上げることが、助けになることもある。いった知識を何度も頭の中で振り返って、私は自分に言い聞かせました。何もできないわけではない。私にもできることがある。思えることは、救いでした。知識は万能ではなく、それによって絶対の安全が保証されるわけでありません。私ができることとやらは、決定的な救いに繋がるものではなく、あくまでセキゼキさんの生存率をわずかに上げることができるかもしれない、その程度のものです。それでもやはり、知識は私の心を慰めました。無明とも思える闇の中、どれほど細く儚くとも、光を見いだせることができれば、私はまだ歩いていけるのだと、そう思うことができました。12:00『むしろウツなので結婚かと』第10話~自分を無力と見限らないTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く次のページプロフィールid:white_cakeだらだら書きますのでだらだら読んでもらえるとありがたく。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。