食道がんの予防-食道癌・食道がんの予防について解説。当サイトでは、様々な生活習慣病の中でも高齢者に見られる病気を中心に解説紹介しています。このページでは、がん(ガン・癌)の中でも食道がんについて解説しています。がんは誰でもなりうる病気ですが、特に高齢になってくると起こりやすくなる病気です。誰もがとても怖い病気であると感じているでしょう。気になるがんについての色々な情報から、食道癌をできるだけ予防していきましょう!がんにならないように、そしてガンに負けないように、当サイトが少しでもお役にたてると幸いです。食道がんの予防は、食道がんの原因がはっきりしていないので、これといったものはありません。食道がんになる原因として、たばこ(喫煙)・お酒(飲酒)・熱い食べ物や飲み物、などの生活習慣が関わっていると考えられています。それらをふまえて自分でできる予防としては、たばこを吸う本数を減らす、もしくは禁煙する、お酒を飲み過ぎないようにする、熱いものを飲みこまないようにゆっくり食べる、などでしょう。早期発見することも大切です。食道がんにならないという意味での予防ではありませんが、早期発見することで完治する確率が飛躍的に上がるからです。早期の食道がんでははっきりとした症状がでません。上げれば、食べ物を飲み込んだときに少し痛んだり、しみたりする程度です。何も感じない場合も多いです。月並みなことですが、定期的な検査を受けるようにすることは重要なことです。高齢者の方、50歳以上の方は注意しましょう。食生活でいえば、緑黄色野菜を毎日しっかり食べることです。これは癌(がん)だけでなく様々な病気の予防になるので、毎日食べるようにしましょう。食べられない場合は野菜ジュースなどで補うのも良いと思います。最近の野菜ジュースはフルーツが混ざっているものもあり、とても美味しく飲みやすいですよ。