42歳で突如走り始めたジョギングやマラソン大会の記録。ウルトラにも挑戦中です。15,2019昨夜は寝落ち14日(金)は、2時間ちょっと残業まだまだ仕事は終わりませんが、キリのいいところで帰宅。夕飯を済ませ、とりあえずベッドに。ソファとかはないので、ベッドにゴロン。21時から寝始めたので、日付が変わる前には目覚めるだろうと思ったらそのまま25:30までぐっすり。あら!日付を跨いでる!何がショックって、プランクやってない!ブログも書いてないけど、それよりプランクやってない!諦めてそのまま朝までぐっすり。今朝7:00に電話がかかってくるまで10時間熟睡しました。水曜から金曜までいろいろあったから、気持ちが疲れていたのかも。難しくなるのでワクワク。今まで、youtubeを見ながらの筋トレコアトレは、3日も続かなかったけどこのアプリはいける!それにしても上手くできてるわー。紹介してくださった、みおたさんに感謝。今朝、昨夜するはずの4日目の分をしたので今夜、5日目の分をしよう。