ドイツ留学で太ったことをきっかけに健康志向の食事を始め、マクロビオティックと出会って食生活が一変。その後、工場畜産の現状に衝撃を受けてベジタリアンに、数年かけて今はヴィーガンです。2014年12月にベルリンのティアハイムから猫を受け入れ、猫の保護活動に関心をもちました。スカイプ語学学校(http://www.neaglossa.com/)の支援で動物愛護活動にますます力をいれていきたいと思っています。最近はブレサリアンにも興味があり、一日2食の小食から始めています。霊性を進化させアニマルコミュニケーション、レイキヒーリングを深めていくのが目標です。私が菜食になった理由1日本にいたときは、肉食はごく当たり前でした。平均的な日本人なら誰でも好きでふつうに食べる食事を長年、何の疑問を持たずに続けていました。肉だけではありません。母が魚好きなこともあって食卓によくのぼったため、こちらも好んでよく食べていました。チーズ、牛乳、ヨーグルト、ほとんど毎日摂っていたと思います。卵やクリームがたっぷり入ったお菓子も大好きでした。夜はソーセージか何かを食べていたように思います。ドイツに来てからは、肉食の割合が断然増えました。ドイツ人の平均的な食事は、肉が中心ですからね。甘いものもたくさん食べるようになり、そのうち体重が9キロも増加してしまったのです。中性脂肪やコレステロール値が基準値を超えてることが発覚。焦りました...中年のおじさんのようになってしまい、大きなショックを受けたのです。ここで、健康的な食事をしようと大きな決断を下したのでした。つづきます応援してくださると嬉しいです。