スマートフォン用の表示で見るもちさめぱんだ。前を向きたいから、後ろも見ながら書いてるブログです。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。びょうき今日は、双極性障害についてお話します。ブログっぽいというか。日記じゃないというか。少々長いですが、お読みいただければ光栄です。軽度であるが故に、項目が当てはまっているように見えるだけでわたし自身がもしかしたら双極性障害じゃない可能性もあるし、もちろん専門家ではない上にインターネットなどから聞きかじった程度のものなので、わたしの主観から『双極性障害かもしれないわたしが感じたこと』という説明として受け取ってください。双極性障害とは?かっこつけてブロガーっぽく初めて見出しを使ってみました。『双極性障害』というのは、『躁うつ病』とも呼ばれる気分障害のひとつです。「調子が良すぎて最高!自分はなんでもできる!天才!」と思ってしまうハイパーポジティブな”躁”状態と、みなさんご存じ「わたしなんか居ても仕方ない、誰もわたしなんか好きじゃない、死のう......。」と思ってしまうハイパーネガティブな”鬱”状態に繰り返し支配されてしまう病気です。双極性障害は『双極I型』と『双極II型』に分かれます。『双極I型』は”躁”状態が激しく、行動力が高まって突拍子もない常識はずれなことをしてしまうらしいです。わたしは”軽躁”状態と”鬱”状態を繰り返す、『双極II型』にあたります。『双極I型』について感じることができないので、今回は省かせていただきます。『双極II型』について『双極II型』は『双極I型』と比べ躁状態が軽く、「今日は調子がいいぞ~!」と本人も周りもただただ元気・絶好調というふうに受け取れるような状態が何日か続きます。わたしの場合、躁状態と思わしき期間は行動力も十分、明るく人当りが良くて仕事も趣味も集中してさくさく取り組むことができます。本人も周りも躁状態が本調子と思ってしまうので、鬱状態が目立ち、うつ病と診断されがちだそうです。期間も鬱のほうが比較的長めです。(鬱状態も軽い「気分循環症」という場合もあるようですが......。)II型はうつ病と診断されるくらい、一見ただのうつ病と変わらないのですが、双極性障害の患者に抗鬱剤を服用すると、躁状態と鬱状態が入れ替わり立ち替わりしてしまう『急速交代型』になってしまい、かなりの情緒不安定になってしまうようです。実際に確信はないものの、わたしも高校生時代不登校になったときに抗鬱剤を用いて、それらしい症状に陥ったことがあるそうです。母情報なのでわたし自身は覚えていません。ネットにはそれぞれの状態が数日間続くというように記載されていますが、わたしは楽しいことがあって思いっきりはしゃいだ次の日または当日の半日後ほどに、決まって気分が落ち込むケースもあります。これが双極性障害のものか性格のものかはわかりませんが、「さっきまで楽しかったはずなのに、それが悪いことだったかのように感じてきた、全然楽しくなかった、行くんじゃ(やるんじゃ)なかった」と思い返して嫌な気分に陥ります。良い思い出になるはずのことが、悪い思い出だと書き換えられてしまうのは自分でも悲しいです。自分ではコントロールできない「誰しも調子が良いとき悪いとき、もちろんあるだろう。病気だなんて大げさな。」そう思う方もいらっしゃると思います。ぶっちゃけわたしも思います。”ハイパーポジティブ”と”ハイパーネガティブ”が交互にくる病気であり、単なる気分の浮き沈みではない程に振れ幅が大きいです。それに、その浮き沈みは自分でコントロールできません。「機嫌に支配される」という言葉がしっくりくると思います。本当に、気分が変わることに「きっかけ」がないときがあるんです。何かがあるわけでもない。何が起きたわけでもない。わからないまま機嫌が悪くなって、本人も理由ない不満を抱える。その不機嫌に気付いた周りが、「なんで?どうして?」と気にしだす。それには「なんでもない!」って怒ったままで答えるんです。わたしみたいな性格してると、余計な一言を付け加えて。わたしの場合そこから必ず起こってくるのは、だんだんと腫れ物に触れるような扱いを受け始めることです。それがわたしは嫌で嫌で仕方ありませんでしたが、近しい人ほどそうなっていきました。......パターンは様々ですが、それも双極性障害の特徴のひとつのようです。躁状態のときに大きい買い物を連続してしてしまうので(しかもカードで)、金銭面もなかなかにひどく崩れるときもあります。先程はわかりやすく表現するために書きましたが、実は”ポジティブ””ネガティブ”と書くのは適切な言葉ではありません。”ポジティブ”と聞くと、”プラス思考”と良い意味に見えます。躁状態は本人にとって、鬱状態よりものすごく怖いことなんです。良いときの躁状態は正直素晴らしいです。行動力もありふれて、何でも手が進む。重たい腰なんて知らない。「ずっと躁状態でいたい!」「これがわたしの本領だ!」なんて思うくらいです。これがかなり厄介です。前記の不機嫌さと、「なんでもない!」と怒ったまま答える部分です。見ようによっては『調子に乗ってる』とも言えます。性格が(たぶん)元より破天荒なわたしは、周りに当たってしまいます。心無い言葉を吐きまくって、いつのまにかズタボロに傷つけています。後先考えずに行動してしまう、いわゆる暴走モードです。お金だって、財布の中も口座の中も確認せず、値段も見ず、使ってしまう。超俺様になって、天狗になったり「自分大好き!」「自分がナンバーワン!」と付け上がる。これ、自覚あるけどないんです。言ってる意味がよくわからないかもしれませんが、これが普通・当たり前の状態になってしまいます。そんな躁状態から鬱状態になったとき。躁状態を思い返して、「ああ、あんなこと言ってしまった。」「こんなことやってしまった。」「自分がいなければ......死にたい死にたい......。」となってしまいます。何もかもから逃げてしまいたい......という気持ちももちろん含まれるのですが、罪悪感と自己嫌悪で頭がいっぱいになります。「きっと傷つけてしまったから、わたしなんて気持ち悪いから、わたしを想ってくれる友達なんかいない、家族もわたしに失望している、お金も使いすぎて全くないし、わたしには何もない......消えてなくなりたい......。」となってしまうわけです。