泣いていた心をごまかし続けた。3度の休職を経験しても、ひとりでインドにヨガをやりにいっちゃうサラリーマンが、試行錯誤の中で気づけた「素の自分を引き出して楽しく生きるヒント」について書いてます。最初から読むと病気を前向きに受け入れていく変化が分かって面白いので、よかったらじっくり読んでみてくださいね。コメント&Twitterメッセージ大歓迎です!2018-07-293度目の休職。泣いていた心をごまかし続けた。ketoraaaです。これまで断片的に書いてきました休職に至る出来事についてです。これまで具体的に書くことは避けていました。このブログは、わたしの経験をシェアすることで、一人でもささやかであっても、息苦しい生き方を強いられている方の心をほぐすきっかけとしていただくことが目標ですから、すこし整理して勇気を出して書きたいと思います。これまでも度々書いてきた、5年飲んだ抗うつ薬サインバルタを断薬した中断症状中の引っ越しというキラーストレスがありました。ナチュラルなイキカタ関連記事:抗うつ薬断薬1ヶ月半。聴覚過敏の症状が出てきました。ナチュラルなイキカタ関連記事:抗うつ薬断薬の経過です。ナチュラルなイキカタ振り返ってみると、5月頃に聴覚過敏が出たあたりが、黄色信号でした。大変な作業でしたが、妻の活躍とジアゼパムで乗り切りました。神経が衰弱しきったところで、引越しによる環境の変化、犬との同居がはじまり、落ち着く間なくこれまでの反動が一気に吹き出しました。伸びきったゴムが切れました。ナチュラルなイキカタ身体に反応が出るのは、いつもタイムラグがあります。長く地下水のように無意識に流れて続けていたことがあります。