ビールでも飲みますか。ネタもなんにも無しです。昆布が絶妙のバランスです。注)毎日こんなものを食べているわけではなく、あくまでストックしてある写真です。大腿と腹筋の筋肉痛も継続中・・。本を読む時間がなかったので、ゴールデンウィークに矢口敦子氏の「償い」を読みました。主人公はホームレスの脳外科医。テーマになっています。最後は「それでも生きていかなければならない」ということが結論だったように思います。いろいろな秘密が隠され、その謎が解かれていきます。一度読むだけでは足りなくて、何度でも繰り返して確かめながら読みたい作品でした。5Kmほど走りました。今日は太腿が少し筋肉痛。適度な筋肉疲労が気持ちいい。これからは少し走ることに。ゴールデンウィークのしわ寄せで、仕事はすごく忙しい。忌引でスタッフが一人少ない・・・。今週は今日だけ昼の時間が空いている。した雑用で松屋町に行く用事があったので、ちょっと足を伸ばし、長堀橋までランチに行ってきました。ここの「トムヤムクン」は手長エビが2匹入っていて、エビみその濃厚なコクがとってもおいしい。した辛さにコクがありおいしい!!最近は自炊が多いけれど、タイ料理と寿司は手が出せないので外食。駅までの2Kmは歩いている。最近脇腹の脂肪が気になる・・。体重は64Kgぐらいで、最近は65Kgを超えることはない。神戸で働いているときのメンバーで食事会をしたときに、尊敬する師匠がマラソンを始めたと聞いた。なにやら走っていることが気持ちよいとのこと。普段どうしても体を使うことが無いので、ちょっと体をいじめてみたくなり、ジョギングもどきをやってみた・・。他の事を忘れる時間、汗を思いっきりかくのは少し気持ちの良い気がする。足よりも先に心肺機能が持たない・・。走れるようにがんばってみようと思う。走った後のビールはおいしい・・。