油断するとすぐ体が冷えてしまってよくないですよね。冷え性になると腸内の血流も弱くなり機能も低下して便秘になりがちです。私もそのひとりですが。左はチョコとマシュマロのコンビ。右はクランベリーやレーズンなどのドライフルーツ。鉄分、カルシウム、ビタミンなど女性には嬉しい栄養がたっぷり。私は、これを豆乳に15〜20分ほど浸してから食べています。豆乳にすることでカロリーカットにもなりますし、なんだか腹持ちも良い気がしています。お店は麻布十番にあります。店内でのイートインも可能とのこと。立ち寄りたいと思います。Prayer」としてメジャーデビューしたのち、ソロシンガー、モデルとして活躍。現在はCMやイベントなどでナレーションの活動を主に行っている。