■オレンジジュース・トロピカーナ:Tropicana■ヨーグルト・セブンプレミアムヨーグルトベジーデル酵素粒について個人的には結構効いていると感じました。初日の衝撃にやられました。「成功の5つのポイント」について3日間を振り返る目標に合わせて食事をベジーデル酵素液に置き換えます⇒3日間の3食分(計9食分)を置き換えました。水分を1日2リットル以上とります⇒水を1日2リットル以上飲んでいました。間食やお酒はやめます⇒実はスルメとブロッコリーを腹減ったときにつまんじゃいました。大好きなお酒を飲まずに乗り切ることができました。毎日の生活に運動を取り入れます⇒ジョギングを取り入れようとしたのですが、悪天候や強風を言い訳に室内で筋トレしかしていませんでした。ファスティング開始前後2〜3日は油分の多い食事をさけ、量も控えます⇒実は直前にカレーライス1人前とファミチキ食べました。...こう見てみると、私はなんて自我欲求に弱い人間なのでしょうか。OFFはマズイけど空腹感を満たすことができた、五葉茶は飲んでいません...効果...以下を参照の通り、効果あり♪それではお待ちかねの結果発表です!-2.2kgという結果になりました〜!成功へのポイントを私よりもしっかり守れば、きっともう少し減るでしょう^^!今回のレビューをやってみて、とても楽しみながらダイエットできました。アレンジメニューを考えたり、新しい美味しさを発見する楽しみはヤミツキになりそうです。楽しみながらダイエットを成功させられるのが一番理想ではないでしょうか。