空は曇っているが、心は晴れやか。いろんなことが空中に浮かんでは呼びかけてくるが、うなずいて目の前のことに集中する。考えても今、快答が出ないことは時間が解決する。立ち止まることができない現状。心の声を聴いて1ミリでも進める。頭がウニ状態なので、昼食後に5分でも眠ろう。今日も自分の時間を大事に。コメントする06月20日(木)起床時刻:05時35分がんばり過ぎない。今、これを学んでいる。あれもこれも、とあり、どれも慎重に進めたいので、リサーチと集中と俯瞰した判断の繰り返し。仕事ってそういう繰り返しなのだとわかっちゃーいるんだけれど、みんなにいい顔したがる自分が、アップアップしている。スタッフが察して進めて確認を取ってくれる。心身ともにハードな仕事をしてくださっているスタッフの奥さんや恋人たちにも感謝している。彼ら、そして関わってくださっている全ての人たちに貢献したい。今週は仕事もいろんな感情整理も盛り沢山。仕事は1つ1つ、目の前のことに集中して、動かしていく。感情整理は、慎重に自分の心の声を聴いて、進めるしかないじゃないか。足豆の痛みが引いてきたので、信号が点滅した横断歩道で小走りしてみたら、右腰が痛かった。ふくらはぎなど、なんともない。これは、今年から始めたストレッチのおかげかなー。良い習慣を続けてきて良かった^^ここにきて、眠気がひどい。夜更かし習慣はいかん。毎晩1時間ほとYoutubeで音楽PVを楽しんでいるが、とにかく早く眠りにつこうせ。コメントする06月18日(火)起床時刻:05時00分ハイテンションが続く。昨晩は、良い情報を少し聞くことができて、尚更テンション高くなってしまった。いう時こそ、慎重に丁寧な仕事をしよう。驕ってはいないか、自分を客観的に観よう。すべては、スタッフの良い仕事と誠意のお陰だ。感謝の気持ちを伝えよう。心からお礼を伝えよう。関わる人たちとの幸せを願って、自分を成長させるために、何ができるか、だな。足裏はジンジン痛むが、むくみは半分になった。来週からジョギングできるかにゃー。昨日は自転車を立ちごきして、ちょっと息切れした。痛が消えたら、温泉でも行くか。100kmウォークを27時間45分で完歩。両方の足の裏は、半分水豆で、くるぶしから下はむくんでいるほかは、筋肉痛等が感じられない。水豆の痛みが引いたら、筋肉痛が残っていれば感じるのかもしれない。あー、良い体験だった。温かい笑顔、言葉かけ、励まし合い、相手を思いやる言動すべてで奇跡のドラマが起こる。やることを1つ1つやっていきましょ。コメントする06月14日(金)起床時刻:05時20分すっきり起きた。目の前のことを心を込めて集中しようと意識する。待つ時間に次に活かすこと、準備することを1つ1つ心を込めてやる。自分は魔法使いじゃない。それも強く見えるだけの強がり弱者。それは自分で奥深く認めて、外では背筋を伸ばす。言っても始まらん^^さーて、明日から歩く大会。最近慣れない4時間睡眠なので、隙あらば睡魔王が挨拶してくる。短い5分応対ぐらいじゃ、明日夜の徹夜歩行で、ラスボス睡魔にメタクソに打たれる。今日の午後昼寝で体力を貯めておこう。今いる環境、挑戦できる機会に感謝。