今年度から小学校1年生のサッカーのコーチを担当することになりました。はじめの週が雨で流れたので、この土日が初練習。練習時間がたまたまお昼だったので、土曜の練習にも遅れながらも参加し、昨日も一緒にボールを蹴ってきました。ラダーもやったり、一対一もやったり、ゲームもやったり。ストップ&ゴーだったりダッシュが祟ったのでしょう。今日筋肉痛です(^^;;ハムストリング。ダッシュできないくらい、、、さらにその後の阿波おどりの練習の後、それなりに酒を飲んでいて、相乗効果で身体が少し悲鳴をあげています。筋肉痛も心地よいのはいいですけど、程度が強いと肝脾腎の三蔵にダメージがくるように思います。飲んだのがよくないんですけどね。脾の弱さを感じている今日この頃です。そうそう、ハーフパンツで夜そのままいたのもよくなかったですね。「関元」の鍼がよく効きました。