この事実をふまえ、もう少し具体的に説明していきます。本来、おならは腸内の余分なガスを排出させるためにあります。どんな人でも、おならはしますので、おならを知らない人はいないと思います。おならの原因の1つは、炭酸飲料の摂取や、食べ物を飲み込む時に、一緒に空気を飲み込むことで起こります。食物が腸内細菌により分解される際に発生する「ガス」が原因でも起こります。腐敗ガスの「排泄機能」なのです。これは誰もが経験する普通のおならであって、あなたが思い悩むおならではありません。あなたが、思い悩むおならの一つ目の原因。それは「精神的放屁」といいます。緊張した時に出るおならのことです。「でも、部屋でリラックスしている時にも出るんだけど・・・。」きっと、あなたはそう思うでしょう。それ以上のおならをしてしまいます。実は、それは自律神経が大きな原因となっているのです。自律神経は、身体の様々な器官に命令を送るものです。必要のない場面でもおならをしてしまうのです。うつ病、パニック障害などがあげられます。おならくらいで・・・。思っているのは、大きな間違いです。それは「社会不安障害」の立派な予備軍でもあるのです。回数だけならまだしも、おならには臭いがつきものです。この臭いが本当の曲者。この臭いは悪玉菌によって引き起こされます。悪玉菌とは腸内で有害物質を生み出し有害な働きをします。たんぱく質を分解するときに発生する、アンモニア、硫化水素、インドール、スカトール等のガスです。これが耐えられない程の臭いを発生させるのです。これらは成人病や老化を引き起こし、最悪の場合、ガンをも引き起こしかねません。今のうちに、きちんとした治療法で、自律神経や腸内環境を改善させなければ症状は悪化するばかりです。幸いなことに、まだおならで悩んでおられる程度でしたら、比較的簡単に改善させることができます。不安に思うかもしれません。これまでに多くの方のおならを改善させてきた治療法をお伝えいたします。このおなら改善法は何も難しいことはありません。驚くほど簡単な方法です。おおまかに言うと、たった3つのことをやっていただくだけですまずは、おならが出る理由を知ってもらいます。ある方法でおならをグングン減らして行きます。その後、改善したおならの症状が、二度と悪化しない方法を使います。