内臓脂肪は肥満負債、筋肉&骨密度は健康複利❗この時期、お仕事帰りのデパ地下には美味しいものがあまりにも多く散りばめられています。香ばしい焼きたて鯛焼きの前に並ぶ列、冬の身の締まった鯖寿司、どちらも食べたいけれど...両方は食べられないからどちらかかを選択しなければなりません❗実は最近は迷ったら「たんぱく質ファースト」を徹底しています。材料が足りないと筋肉は増えませんから、大豆イソフラボンを中心に、お肉やお魚も毎日摂取しましょう。骨密度が低下すれば顔面のしわ・たるみが進行し、骨折のリスクも上昇します。Reserved.>SITEMAPTEL:0742-27-1309(ひとみまるく)MENU>HOME>クリニック案内>治療メニュー一覧>費用案内CONTACT>24時間仮予約フォームBLOG>Drスノウブログ>なら美容形成コラム>スタッフブログ。