選手もばらけて幸い前後に誰もいなかったので大声で叫んだ。叫び声はむなしく夜の森に消えていった。電波のあるところで電話してみると、案の定ロストした様子。1聞かなかったことにして先に進む。2待つ1を選びかけたけど、なんだかちょっとかわいそうな気がしてしょうがないので顔振峠でしばし休憩。なくして、相方がやってきた。いらだちを隠せなかったけど、さすがにキレる元気もなかったので無言で進む。いうとき何か優しい言葉とかかけてあげたらいいんだろうけどこちらも75km進んできてさすがに余裕がない。笑んー...いくら疲れていても心に余裕が持てるようになりたいところ。相方の眠気はその後もおさまらず八徳からののぼりで振り返ったらまたいなくなっていた。お腹がすいてしょうがなかったので先に行きたかったけど相方の眠そうな悲壮感がすごくてかわいそうだったので軽く励ましつつ、分岐で待つ。そんなこんなで予定より1時間かけてA8高山不動尊に到着。はい、眠りの山猿さん降臨。A8-A9相方はどうしようもなく眠いらしく、A8で仮眠。何も言わずそっと出ようかと思ったけどやっぱり良心が痛むので、一言声をかけて先に出発。A8でおにぎりを2つ食べたからか元気になってきてカフェインも効いてきて無双モードに入った。高山不動尊から大野峠まではデジャブのようにロードとトレイルが繰り返されるけどよく知った道なので気にならない。スピードは相変わらず出ないけど走れるところは走る。無心で前に進み続けたら結局、相方はA9まで追いついてこなかった。A9-Gもしや・・・またロスト?いや、この区間で迷うところないはず。・・・まだ寝てる?あと5分待ってこなかったら先にエイドを出よう。私が速いんじゃなくて、あなたが遅いんです・・A8からA9まで3時間もかかってますから(心の声)いろいろ言いたいことはあったけど、全部心にしまう。そうそう、心をざわつかせないことが、大事。最後のくだりは一気におりた。いつもなら100万回くらいため息が出るような長い長いくだりだけどポジションと足の回転だけに集中して無心でリズムを刻んだらあっという間に終わった。くだりはマシになったかもしれない。最後のロードは200歩くらい歩いちゃったけど武甲温泉を過ぎたあたりからはもう歩かないって決めて頑張れた。羊山公園の長いのぼりも気持ちが折れそうだったけどなんとか最後まで歩かず、ゴール。最後まで走ってゴールできた100kmは初めて。道中はまあいろいろあったけど予定よりやっぱり時間がかかったけど納得のいく走りができてよかった。後半まとめ得意の夜間パート。想定よりかなり時間がかかったけど、リザルトを見ると粘れていることがわかる。普段、睡眠時間は長い方だけど(朝も弱いけど)レース中だけは夜に強いらしい。夜の眠気については、対処の仕方でわかってきたことがある。前日までにしっかり睡眠をとること。7時間睡眠が最も健康に良いと言われているけど、いわゆる睡眠負債が多ければ多いほどレース中眠くなる確率が上がると思っている。次にカフェインを摂るタイミング。レース前のカフェイン抜きに効果があるのかはいまいちわからないけどレース中は普段寝る時間(私の場合23時~24時)に1回目、その後3時間おきくらいに摂取するようにすると眠くならない。しても眠くなっちゃうときもあるけどその時は「眠い」という事実をいったん受け入れ(これが大事な気がしている)何時だろうがカフェインを摂取して足を前に出すことだけに集中する。すると集中力が戻ってきて、眠気が覚めるタイミングが来るんだよなぁ。これはあくまで私の場合、しかも30時間くらいまでのレースの場合、だけど。Positive昔から超のつくネガティブ思考だった私。トレランをはじめて、長い距離を走るようになってちょっとずつだけど前向きに物事を考えられるようになった。トレランをはじめて間もないころ大瀬選手からもらったサインにこう書いてあった。Positive」これが大事なんだよって教えてもらって当時はよくわからなかったけどようやくその意味がわかってきた。タフなアップダウンや長時間の行動に耐えうるフィジカルとスキルも大事だけど結局、最後はメンタル。あるけど、すべて受け止めて、前向きに変換してできると信じて進むことで、限界を超えてまだ見ぬ自分に出会えるんだと思う。言いまくるし、心が動じる場面も多いけど「まだいける!」自分を信じて最後まで進めたのは成長かもしれない。今回の旅も珍道中でしたがこつこつ積み重ねてきたものがかなり結果にでてきたなという手ごたえのあるレースとなりました。相方もいよいよまずい(刺される)と思ったらしく本気で練習する気になったようです。UTMFに向けてまだまだ足りないものはたくさん。1つ1つクリアにして100マイラーへの階段をのぼっていきたいと思います。2018年もあと数時間で終わろうとしていま...2018-12-17【レースレポート】~coast-to-coast~房総半島横断2018-まとめーさて、今年も走ってきました。房総半島を横断する林道峠走マラ...2018-09-30【レースレポート】上州武尊山スカイビュートレイル120ー後編ーさて、ポールを手に入れてパワーアップしたA5。記憶が新しいうちに、レースの振り返りを。(11)はてなブログをはじめよう!haluka0514さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。