短期的な欲求を我慢して下さい。「心構えです」と確信を持って答えます。今回は治療法よりも大切なアトピー治療のマインドセットを詳しく解説していきます。まとめスポンサーリンク何よりも大切なものは『考え方』アトピーを治すために必要なものは治療法であったり新薬のように考える人が多いかと思います。完璧な治療法や新薬が発明されたとしてもその人の考え方が病気を引き寄せるものであれば、また別の病を招きます。具体的な治療法はもちろん知る必要はありますが病気にならないための考え方を肝に命じておく必要があります。短期的な欲望を先送りして長期的な欲望にフォーカスするアトピー治療で大切なマインドとして『短期的な欲望を先送りして長期的な欲望にフォーカスする』というものがあります。人間というのは短期的な欲望を追い求める傾向が強いです。ダイエットを頑張っている時に友達とカフェに行った際にあなたの目の前で美味しそうなイチゴが乗ったショートケーキを食べられたら我慢できずにケーキを注文するでしょう。「今日だけなら、いいよね」そう自分を正当化して特別ルールを設けます。次第にその頻度は多くなり最終的にはダイエットに挫折します。これはどの分野でも言えることです。人は目の前の欲望を我慢して長期的な目標を達成するのが非常に苦手なのです。脳は原始時代から変わっていない短期的な欲望が我慢できないのはあなたの意志が弱いからではないです。人間のDNAにこうした思考法が刻み込まれているのです。脳の構造というのは原始時代から何も変わっていないとされています。今のように食料が豊富に食べられなかった原始時代では木にリンゴが実っているのを発見すれば食べられるだけ食べていたはずです。今日の分と明日の分に分けるなんて考えもしなかったでしょう。原始時代ではいつ命を落とすのか分からない状況だったからです。獣に襲われるかもしれない足を踏み外し谷から落ちるかもしれない空腹で餓死するかもしれないこんな状況下の中で長期的な目的のために今を生きるなんて無理です。『今』をいかに生き延びるかこれしか考えられません。最高の体調という本があります。この本の中で興味深い一文があります。「アフリカ人には未来の感覚が存在しない」というものです。彼らは今ここに集中しており1年先の計画を立てるような感覚は全くありません。最大でも1日程度とのことです。現代人は身の安全が保証されているので将来のことを考えることができますが人間本来の思考回路は今の欲望を満たすために行動するというものです。将来のために現在の欲望を先送りにするという思考回路は全人類が苦手なのです。あなたの意志が弱いとかそういった次元の話しではないのです。アトピー治療で考え方が何よりも重要な理由アトピーという病気は本来、とても治しやすいです。一昔前は子供の頃に発症して大人になるにつれて自然と治っていました。それが今では大人になってからも症状が改善しない場合も多いです。原因は様々ですが最も影響が大きいのはステロイド薬による副作用です。薬によって難治化したアトピーは簡単には治すことができなくなります。「一生、アトピーのまま生きていくしかないのですか?」というと、違います。