慢性的な肩こりの事なら、整体院「紡ぐ」です。早いものでセルフケアも10日目の投稿となります。最初は続くかなと思いつつ、30日と決めると意外とあっさりと続くものですね!ここで大事な事が「決める」という事がすごい大切な事なんです。良くならなくてもいいという事なんです。別な事で言えば、ワンピースはご存知でしょうか?(^^)/例えば、ワンピースのルフィが俺は海賊王になりたい!といったらどうでしょうか?なんか違和感が出たりしないですか?そうなんです。途中でやめても良くなってしまうんです。重要になっている、セルフケアです。骨盤も立ち上がってきます。足が上げやすくもなります。美容面で言えば、リフトアップ、バストアップ、ウエストダウンと女性には嬉しい事が出てきます。楽しみにしててくださいね☆彡では、動画をご覧ください。いかがでしたか?耳たぶ回しは触れる強さがポイントとなります。強く触れると筋肉は固まってしまうので優しく触れて、後ろ回しをしてください。強さ加減は食パンが潰れないくらい弱いです。施術や講座では動画や本で見たよりもすごい弱いんだ!とびっくりされる方がほとんどです(*^^*)耳たぶ回しから、腕回しまでの手順をご紹介をしていきます。1療法の耳たぶの付け根を優しくつまんで後ろ回しに4回、回していきます。2頬骨から、えらにかけて、優しく4回撫でます。3耳たぶを4回回します。