だいたい買い物と食べ物の誘惑に負けている記録です。2017.03.20一週間の食費(夕食費)を1,500円にするというチャレンジの後半です。ダイエット実践記録2「1週間の食費を決める-実践編(前半)-」では後半の記録です。第三週目(3/12[日]〜3/18[土])買った物(税込価格)納豆×2、キムチ、細切り昆布、ミックスサラダ(計¥551)キムチ、ほろよい(青りんご)、ピザまん(計¥558)黒ゴマのマシュマロ(¥108)サンドイッチ、R-1ヨーグルト(計¥246)1,463円。自炊する気のないラインナップ...。スーパーの半額シール率が珍しく高かった。予算は守れても、自炊する気力が萎えつつあるのが丸わかりです。気合いを入れ直さなければ。ダイソーセレクトの黒ゴマのマシュマロが美味しすぎて通いそうです。キムチ納豆、インスタント味噌汁もう少し見栄え良くレイアウトできないものか。思って美味しそうに撮れる方法をネットで調べたら、こう撮れ!とあったので実践してみました。多少マシになった気もするけどあまり変わらない。撮影者の腕が良くないという根本的な問題。酒粕が余っているので簡単にできるという「酒粕のグリッシーニ」にチャレンジしてみました。オーブンは火力がいいわ。酒粕より白ごまの食感にはまりそう。焼く前に切れ目を入れただけだと、出来上がり時に分離させるのが面倒だと分かりました。食べすぎで夕食いらず。半額品のサンドイッチだけで足りるかなーと思ったら案の定、禁断の非常食(お菓子)に手を出してしまいました。在庫が残り少なくなって悲しい。今週は在庫の野菜&乾物類、買ってきた物を食べたおかげで、予算的には満足のいく週となりました。栄養的にはマズイですが。ひとこと食生活、乱れました。夜も乱れてますが、昼も外食しまくりでヤバいです。一度乱れるとダメですね。どこかでリセットしないと。自炊が続かない人間だと思い知った週でした。