着火剤に点火!↑強力バーナーで火を浴びせ続ける方法もありますが、着火剤に点火する方が確実に炭に火が付きます。いい感じで炭が燃えています。↑いい感じで炭に火が付きました。倉庫内でバーべキューバーベキューは倉庫内でやりました。真冬でもバーベキューができたのは、昔、実家が豆腐屋で、今は廃業して倉庫として活用しようとしていながら活用していないからです。豆腐を入れる水槽があったところにバーベキューコンロを設置してのバーベキューです。ここからが本番!バーベキュー(牛サーロイン・玉ねぎ・かぼちゃ)まずは、牛サーロインステーキを豪快に焼きます。両面焼き目が付いたら、はさみで一口サイズに切り、ミディアムレアでいただきました。やわらかくて美味しい!ステーキハウスに負けないくらい美味しかったです。焼き過ぎた肉は固くなっていまいちでした。60gあたり糖質10.3gバーベキュー(ラム肉・玉ねぎ・かぼちゃ・ピーマン・エリンギ)ラム肉は他のお肉に比べて健康効果が高いとされているため、必須アミノ酸が多く含まれております。食欲を抑えてくれるフェニルアラニンを含んでおります。ラム肉は鶏肉のように弾力がある食感で食べやすいので、ダイエット中の人は、例えばカレーやシチューのお肉をラム肉に替えるだけで、身体にいい影響をもたらすかもしれません。15gあたり糖質0.2gバーベキュー(いわし・しいたけ・エリンギ)バーベキュー(いわし・豚バラ肉・エリンギ・エビ)いわしってこんなにデカかった?アジかと思ったけど、イワシと書いてあったのでいわしでしょう。150gあたり糖質0.3gエビ(ブラックタイガー)60gあたり糖質0.2gバーベキュー(ステーキ)最後に再びサーロインステーキ焼き過ぎないように、ミディアムレアで美味しくいただきました。ところで、バーベキューが何で美味しいか知ってます。高校の化学の授業で化学式を交えて美味しい理由を習いました。プロパンで焼く焼肉は、余分な水分(H2O)が発生します。CO2余分な水分が発生しません。ゆえに、べちゃっとした感じにならず、美味しくお肉を頂けます。→ポン酢しょうゆ(18gあたり糖質1.4g)にすべきでした。おにぎりおにぎりは、おかんが買ってきてくれました。おかあちゃん、僕は糖質制限中ですよ!リンクリンクここまで読んでいただき、ありがとうございました。糖質制限中のぱぱちぇです。今回は、冬の定番、寄せ鍋について...2020-01-23糖質制限中だけどガッツリ食べたいときのお勧め(こんにゃく米)糖質制限中のぱぱちぇです。糖質制限中のぱぱちぇです。今回は、ラーメンについて。心も身体も健やかになるための糖質制限の川柳です。読んで共感...2020-01-02糖質制限(ダイエット)を始めてから実際にやったこと2019昨年10月から始めた糖質制限の状況を振り返りたいと思います。健康に目覚めて内臓脂肪を落とすために糖質制限を実行中。心も身体も健やかに生きていけるように日々奮闘してます。papache_24最新記事コロナウイルスが社会をダメにしてる。注目記事お問い合わせ《お問い合わせフォーム》フォローボタン@papache_24さんをフォロースターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。