詳しくは下記でご確認ください。(受付8:00~20:00)※出られない場合はかけ直します。18:30~20:00各場所・内容等は下記でご確認ください備考/最新の情報はホームページでご確認願います。地域に密着活動中のZUMBA(ズンバ)サークルNorte(ノルテ)のインストラクターYASUです。都合の良い曜日、時間、場所で自由にご参加頂けます。NorteではこれまでZUMBAが初めてという方が多くご参加下さっています。開催当時からずっとご参加の方も今年初めての方もアットホームに和気あいあいと楽しんでいます。現在は5才~70代の方まで幅広く親子でご参加の方も多く、夏休み、冬休みはお子さん連れという方もいらっしゃいます。運動が苦手という方も楽しくてヤミツキに、リズム感が無いからという方もご自分の世界で楽しめます!!自信がないという方はGOLDから参加してみて下さいね。party感覚で覚える必要も練習する必要もありません。【ZUMBAとは】ズンバフィットネスはアップビートな世界各国のリズムにのせて、楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。トレーニングだなんて考えないで楽しみましょう!音楽が最高!!パーティーみたい!?できる範囲で無理をしないでいつの間にかカロリー消費!簡単で効果的なエクササイズです。初心者用に設定しているプログラムです。ZUMBAよりもゆっくりペースで声をかけながら動きます。後のストレッチにプラスします♪ヨガマット又は大判のタオルをお持ちください。五本指のソックスをおすすめします。/2020年5月末日までクチコミはまだありません。|ホーム|ショップリスト|イベント|ママページ|ピックアップ|新琴似ナビとは|便利情報|広告掲載について|プライバシーポリシー|サイト利用規定|お問い合わせ|。