糖質制限を始めて習慣化したこと。マイボトルにお茶2020-01-22糖質制限を始めて習慣化したこと。最近積極的にお茶を飲んでます。むかし、英会話教室の先生が「日本人が長生きなのはグリーンティーを飲んでるからよ。世界に浸透している日本の誇るべき「お茶」!本日、言いたいことはたった一つ!みなさん、お茶を飲みましょう。朝起きたらさらさらパウダーの粉末をマイボトルに入れ、煮沸させたお湯を注ぎます。煮沸させたお湯ここから一日がスタートです!メリット1マイボトルのお茶で風邪予防メリット2マイボトルで節約メリット3マイボトルで糖質制限まとめメリット1マイボトルのお茶で風邪予防マイボトルのお茶のメリットは、職場のデスクでちびちび飲み続けることができ、すなわち喉を潤し続けることができます。喉の粘膜の絡みついた菌を洗い流す効果があるので、風邪・インフルエンザ予防にもなりますね。マイボトルにお茶メリット2マイボトルで節約マイボトル持っていかないときは、1日3、4回缶コーヒーを買っていましたが、今は買う必要がないので、ふと財布の中身を見たとき、あれ全然小銭減ってないじゃん!と驚いたりします。今までいかに無駄な出費をしていたかよくわかります。一週間に缶コーヒー代だけで、少なくとも1,500円は使っていました。この金額が浮くだけで、好きな本を買ったり、子供に漫画を買ってあげることができます。飲み物のような消えてなくなるものより、形になって残るものにお金は使いたいですから大きなメリットです。無駄な糖類を摂ること及び摂る習慣がなくなることがいいですね。糖質制限を始めてから栄養成分表示の炭水化物・糖類が気になり、缶コーヒーやジュースは飲めません。職場で仲良しの同僚が、コーラを飲んでいるのを見て、「そんな砂糖の塊、よく飲んでるな~!」と冗談を交えて突っ込んでいます。糖質制限を始めてから、78kgから71kgまで体重が落ち身体が軽くなった実感があるので、周りに面白おかしく糖質制限を勧めているのですが、みんないい大人なので、今までの習慣を変えることはありません。大きなお世話かもしれないけど、彼のポッコリしたお腹を見ると、できれば糖質制限した方がいいと思い、あえて言ってしまう...おせっかいな僕。「このお腹どうにかした方がいいよ。「バカー、白いごはんが一番うめ~じゃん!」って言われました。半年前の自分を見ているようです。人間、何かがないと変わろうとしませんね。マイボトルにお茶で糖質制限できます。糖質制限で身軽になりましょう。風邪・インフル予防になり、お金も節約でき、糖質制限もできます。みなさん、マイボトル始めてみませんか?ここまで読んでいただき、ありがとうございました。05:51糖質制限を始めて習慣化したこと。心も身体も健やかになるための糖質制限の川柳です。風邪にはお茶をこまめに飲んで喉を潤しましょう!寒い季節、風邪予防のために水筒持参して仕事に行ってます。糖質制限始めてから、飲み物はお茶か...2020-01-02糖質制限(ダイエット)を始めてから実際にやったこと2019昨年10月から始めた糖質制限の状況を振り返りたいと思います。)40代のお腹が見苦しい。健康に目覚めて内臓脂肪を落とすために糖質制限を実行中。心も身体も健やかに生きていけるように日々奮闘してます。papache_24最新記事コロナウイルスが社会をダメにしてる。注目記事お問い合わせ《お問い合わせフォーム》フォローボタン@papache_24さんをフォロースターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。