自分を満たす心理学スマートフォン用の表示で見る自分を満たす心理学この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-10-20「熱中できるものがないんです...」(いや絶対ウソじゃん...)M=相談者さん女性25歳モ=モトM「友達と話すのは好きだし楽しいけど、なんていうか、それだけって感じだし、仕事も今は5時とかに終わるけど、すごく楽しいって思えるものがないんだよね...なんていうか、このままでいいのかなって...」モ「なるほど、ちなみに、純粋に楽しいと思えてたものって、小学生の頃とかにあったりするんだけど、何かハマってたものってある?」M「ん〜、ピアノ、かな」モ「ピアノの、どんなところが好きだった?」M「えー、なんだろ?完璧に弾ける感じ?1回目より2回目の方が上手に弾けるっていうか?」モ「誰かと一緒に、例えば他の楽器と合わせて演奏とかは?」M「あー、それは別に何とも思わないかな」モ「っていうことは、結構自分1人で黙々とやってる感じだった?」M「そうそう、そんな感じ」モ「コンテストで賞を取るとか、この曲なら誰より上手に弾ける、とか、そういうものに興味はあった?」M「んー、それも別にそんな興味なかったかな」モ「じゃあ、どんな瞬間が面白かった?熱中してた?」M「やっぱり、自分の中で、目標っていうか、理想みたいなのがあって、それに近づいていく感じかなー?」モ「営業の仕事をやってたって聞いたけど、やってて面白いとか、充実感があった瞬間は、ピアノと共通点あったりする?」M「あー!そう言われると、ほとんど一緒かも!自分の中での目標とか、こういうときは、こうしようって、色々考えてやってるのが好きだったかも!」モ「営業のときは、順位とか、ライバルとか、そういうものに意識は向いてた?」M「まあ、多少は成績のことも考えてたけど、ライバルとかは別にって感じかな。あるけど、それらが、どうであるのが自分の中で理想的なのか、1度出してみるんだよ。」モ「そんで、考えて出たそれぞれの理想は、どんな順番で、どんな方法で叶えていけばいいか、作戦を立てる。」M「作戦立てるとか超面白そう!」モ「Mさんは面白いと感じるだろうね。明日から何をやればいいか、っていうレベルにまで落とし込めると、もっと楽しくなるよ。自分の行動1つ1つが、理想と直結するものになってくるから。自分が、何をしていれば満足できて、充実感を感じられるのか、理解してないままなんとなく目の前のことをやってると、このままでいいんだろうか?って漠然とした焦りが生まれるんですよね。人生が楽しくないから。自分が熱中できるものの原石は、小さな頃の自分が知ってることが多いんです。ピアノが好きだったから、今も好き、ってことじゃなくて、ピアノを通して、どんなものを得ていたのか?ってところがポイント。何で小さい頃なのかっていうと、周りの目とか、損得とか関係なく、純粋に楽しんでいるケースが多いから。1つのことだけじゃなくて、いくつも出してみると、意外な共通点があったりします。(自分の場合だと、ミニ四駆とポケモンとテニスが実は一緒の共通点とかね)なんか楽しいと思えるものないなー、自分は一体、何をどうしたいんだろ??って悩んでる方は、1度過去を振り返ってみてくださいね。自分を満たす心理学では、生きにくさのこ...2016-09-27結果に執着してるとき、1mmも人生楽しくないよね結果に執着してるのは、不安から逃げて安心したいからです。自分を満たす心理学では、生き...IQ測っても頭良くならないの全然納得できない僕自身、数字とか統計って好きなんすよ。夕方、打合せを終えた僕は、恵比寿駅の山手線ホーム...月別アーカイブはてなブログをはじめよう!motokatsu-uranoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。