■見られていることを意識して花嫁姿を美しく見せるためには、スマートな身のこなしかたが大切です。静かにゆっくりとした動作を心がけ、つねに背筋を伸ばしていましょう。■ウエディングドレスの基本姿勢かべに背中をつけているような感じで背筋を伸ばし、その状態をキープします。新郎と並ぶときは半歩ほど後ろに立ち、新郎の腕に軽く手を添える感じにするといいでしょう。胸を張るような感じにします。ひじを脇から離すと、腕が美しく見えます。■動作はゆっくり優雅に結婚式の主役である新婦は、つねに列席者の注目を浴びます。着慣れていない衣装のせいで、なかなか普段通りの動作はできませんが、せっかくの晴れ舞台、美しい身のこなしを心がけましょう。背筋を伸ばし、正しい姿勢を保つこと。肩の力を抜いて、肩甲骨を後ろに引くような感じで胸を張りましょう。おじぎは15〜30度くらいの角度で浅く、このとき、首だけを傾けないようにします。新婦は、腕を新郎の腕に軽く添え、半歩後ろに立ちます。ブーケを持った手はおなかのあたりに置き、猫背にならないように軽くひじを引きましょう。お互いの体をやや内側に向けると美しく見えます。和装の場合は、あごを引き、背筋をまっすぐ。新郎は胸を張って堂々と立ちましょう。歩くふくらみのあるドレスなら、足でドレスの前側の裾をけり上げるような感じにします。スレンダータイプのドレスなら、両ひざを寄せて、つま先から下ろすような感じで歩きます。おじぎをする背筋をまっすぐに伸ばしたまま、腰から曲げます。角度は15〜30度を目安に。つま先の3センチほど先を見るようにするといいでしょう。座るイスは浅めに腰かけるのがポイントです。上体をまっすぐにして、姿勢を正しく。イスから立ち上がるときは、足をそろえていったんイスのほうに引いてから、伸びるようにします。食べるひと口サイズに小さく切って、口へ運ぶときれいです。手袋ははずして、ひざの上などに置いておきましょう。祝辞や余興中などに食べるのはマナー違反です。歩くときは、歩幅を小さくし、やや内またぎみに歩きましょう。猫背になったり首が前に出たりしてしまいがちなので、気を引き締めていましょう。結婚式当日を迎えてに戻る次のページへ。