走る理由たまに朝隅田川沿いを走ります。健康のため?鍛えるため?ただ走りたいから?違います。太っているわけでもないので、やせるためでもない。自分の身体と対話するためです。今自分がどういう状態か、その身体の使い方はベストか。うまく機能していないところはないか。有意義な時間なのです。今日も発見がありました。ここをもっと自由にできれば、肋骨の動きもより滑らかになるでしょう。その手応えがつかめた気がします。メッセージを入力してください。