更年期とは、閉経前後の約5年間ずつの10年間を指し、平均的には45〜55歳くらいの時期をいいます。言われて、「私も当てはまってる!」と驚いた人もいるのではないでしょうか?実際、体に不調が現れても、これが更年期なのか、別のトラブルなのか区別がつかないという人もいるはず。そこで、更年期に当てはまるオトナサローネ読者3人が、最近感じる更年期トラブルについての座談会を開催。そこで浮かび上がった「40代のリアルな悩み」を、オトナサローネの連載でも人気のドクター・桐村里紗先生に質問してみました。それともただの老化なの...?読者アンケートによれば、更年期を意識する年齢は45歳が1つ目のピーク。今回は、そんな更年期の「入り口世代」とも言える46-48歳が集合。共通するのは「不調はあるけれど、それが更年期のホルモンに由来するのか、単なる老化なのかがわからない」という声です。7歳の娘、夫と都心に暮らす。平日は管理職として働く。現在自覚症状はほとんどなく、自分は「軽め」かも?と感じている。11歳の娘と郊外でのんびり暮らし。周囲と比べても自分の自覚症状は「ごく平均的」だと思っている。