「イジリが許せなかったんだね。「本当はめんどくさったんだね。頭が緊張する感じやノドの詰まる感じが少し和らいできます。変化がなくても、無理やり感情を出さなくて大丈夫。時間を置いて、繰り返し抱きしめてあげてください。今度は抑えていた自分と仲直りをします。「悲しいって思ってもいいよ。「罪悪感があっても構わないよ。「裏切ってしまったなって思うんだね。」と、今の感情をダメだと思わず、そのまま許してあげてください。ポイントは先に感情を受け止めてから、どんな感情でも「もっていいよ。」といってあげること。嫌な気持ちはすっきり成仏していきます。この時点で自己嫌悪のループからはかなり抜け出せているはずです。焦らずに繰り返してくださいね。「今まできつく抑えてきてゴメンね。今まで押し殺してきた潜在意識を「自分はこのままでオッケー」というふうにゆっくりと書き換えていきます。人によっては、ここでゆっくりと涙があふれてくる方もいます。「そうかそうか、よしよし。」とだけ言ってあげながら、クッションを抱きしめて撫で続けてみてください。それだけでも潜在意識は十分に癒され始めます。効果が感じにくいことがあります。芋づる式に過去の傷がよみがえるときもあるのです。信頼できる人に感情をきいてもらうか、カウンセラーを頼ってみてください。心の深いところまで一緒に降りていきます。潜在意識を一緒に書き換えて解決へと導きます。「聞いてもらいたいこと、周囲には話しにくいな。」と思った方は、ぜひご利用案内ページへおこしください。普通になりたいあなたに絶対試してほしいコトこんにちは。潜在意識カウンセラーの佐々木です。上司が高圧的で振り回されるときは...こんにちは。佐々木康治のFacebook佐々木康治のTwitter高校時代から登山にハマったソロハイカー。山頂で食べるための保存食を自作するほどの山好きです。温泉巡りが趣味で、地元大阪南部の温泉はほぼすべて制覇しています。reserved090-5465-210610時~21時お問い合わせ。