花粉の時期にアトピーが悪化しませんか?今回は、なぜ花粉患者が急上昇しているのか?アトピーと花粉の関係性について詳しく解説していきます。まとめスポンサーリンク花粉症とは?花粉症というのはスギやヒノキなどの植物の花粉が原因となりくしゃみ・鼻水などのアレルギー症状を起こす病気です。日本における花粉症患者数2008年に行われた1万人に調査した花粉症アンケートの結果によるとスギ花粉に該当している方は26.5%という結果でした。これは約4人に1人が花粉症であることを意味します。東京都では頻繁に花粉症アンケートを実施しており2017年のデータでは48.8%の方が花粉症であると分かっています。参照元:http://www.metro.tokyo.jp/tosei/hodohappyo/press/2017/12/18/14.htmlほぼ2人に1人が花粉症という凄まじい割合を叩き出しています。花粉症患者は年々増えている花粉症は昔からある症状ですが年々、増加していると言われています。東京都の1983年〜1987年度調査では花粉症患者は10.0%しかおらず1996年度で19.4%、2006年度では28.2%、2017年になると48.8%という具合に急激に増えています。初期の頃のデータと最新のデータを比較すると5倍近く患者数が増えています。これは東京都だけの話しではなく1998年に行われた全国調査によると5〜9歳は7.2%、10〜19歳は16.7%が花粉症患者でした。これが2008年になると5〜9歳が13.7%、10〜19歳が31.1%となっています。10年で花粉症患者が約2倍に増加しているのです。花粉症患者が増加している理由は一般的には花粉の飛散量が増えたため。これほど短期間に患者数が倍近く増えるのは異常なことです。飛散量が増えたこと以外にも原因があると考えるのは妥当です。そもそも人間の体には免疫寛容と呼ばれる機能があります。これは体内に侵入した物質に対して有害か無害かを判別する力です。花粉は本来であれば無害なので免疫寛容がしっかり機能すれば花粉症にはなりません。現代人の4人に1人は花粉症になっています。これは体が花粉を有害だと誤認しているということです。免疫寛容の機能は基本的に3歳までにどれだけ細菌やウイルスに触れ合ってきのかが重要になります。この年齢までに自然の中で細菌やウイルスに接触することで有害なものと無害なものを識別する力が養われます。ところが、現代人は自然から離れ室内で生活する機会が多いです。このことから免疫寛容が発達すること無く成長し花粉などのアレルギーが起こります。花粉症の本当の原因は免疫寛容が未発達だからということです。3歳以降から免疫寛容を鍛える方法3歳を過ぎてしまうといくら自然に触れたとしても免疫寛容を鍛えることはできません。3歳以降に免疫寛容を鍛えるには特定の栄養を摂取する必要があります。大前提としてタンパク質です。免疫に関わっている部分はタンパク質によって作られます。良質なタンパク質が満たされれば免疫機能も正常に働きます。ビタミンA、B、C、Dも免疫機能を鍛えるために必要です。ビタミンAやCは粘膜を強化し花粉を洗い流してくれます。ビタミンBとCはアレルギー状態で分泌されるヒスタミンを食い止めて症状を緩和させてくれます。ビタミンDはホルモンのように働き免疫機能の調整に役立ちます。花粉症にはかなり効果的です。ビタミンDは日光を浴びることで体内で生成することができますが現代人はデスクワーク主体なので日光を浴びる機会が極端に少ないです。した背景からビタミンDが不足し花粉症になりやすい人が増えています。その他のビタミンに関しても基本的に足りていない人が多いです。食べ物に含まれている栄養素は年々、減少し続けているのでどれだけ食べても栄養を満たすのは非常に困難な状況です。栄養を取り入れる方法としてオススメなのがサプリメントです。サプリメントは栄養を濃縮しており足りないビタミンを満たせます。注意点としては日本のサプリは選ばないほうがいいという点です。容量がかなり少なく飲んでもさほど意味がないからです。サプリの分野に関しては日本よりもアメリカのほうが進んでいるため海外のサプリを飲むようにして下さい。詳しい容量やオススメのメーカー、サプリを飲むタイミングに関してはこちらの記事をチェックして下さい。【保存版】アトピー完治に必要不可欠な11種類のサプリメントを公開!www.teikyousya.comまとめ・花粉症患者は年々、増加している。・花粉症の本当の原因は免疫寛容が発達していないから。・3歳以降から免疫寛容を鍛えるには、タンパク質+ビタミンを摂るしかない。・栄養摂取は食べ物だけでは満たせないため、サプリメントを活用すること。「参考になった!」という方はこちら↓をクリックして下さい。サプリは控えたほうがいいです。回答していきたいと思います。「極度に胃が弱くサプリやプロテインを飲むと多少の痛みや違和感がある。人間の個体差は創造を絶します。魔法という類は一切ありません。概ね人は健康になれます。具体的な対策方法について紹介します。無農薬で安心、安全なオーガニック。共通の特徴があります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。生まれつきスポンサーリンクプロフィールトシ幼少期からアトピーに苦しみ続け、普通の日常に憧れを持ちながら過ごしてきた。してアトピーを完治させたいと思い、ブログを通して改善に効果があった方法や最新情報を提供しています。Pinterest目次へトップサイドバースポンサーリンクプロフィールトシ幼少期からアトピーに苦しみ続け、普通の日常に憧れを持ちながら過ごしてきた。してアトピーを完治させたいと思い、ブログを通して改善に効果があった方法や最新情報を提供しています。未分類タイトルとURLをコピーしました。