自分を満たす心理学スマートフォン用の表示で見る自分を満たす心理学この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-10-09人比べゲーム辞めると不幸が減ってラクに生きられる自分の中で人生は、"自分育てゲーム"って定義してる。なんでかって、人と比べてると、不幸になりやすいから。言えば、幸せな感情を感じにくくなっちゃうから。いうことかって言うと、まず、誰かと何かを比べるでしょ?あ、相手は誰でも、何人でもいいです。比べた相手が出来ること、持ってるものがポロポロ出てきて輝いて見えて、それに比べて自分は......って暗ーくなってく。出来ること少ない、何も持ってない......。こんなんじゃダメだって。自分を他の人より劣った生き物に感じちゃう。(僕めっちゃ感じてたんだよね笑)で、これってつまり、比べる人が誰もこの世に存在しなかったら、生まれなかった感情よね。そもそも、そんな感情持つことができない。1人しかこの世にいないんだから。それでこの、人比べ誰にも命令されてないのに、自分が勝手に周りの人見て、自分で勝手にしょんぼりしてるんよ。自分が何か始めて、少し成長したり、出来ること増えて、できたー!って思ってても、自分より何倍も成長スピードが早い人や、もう出来ること多い人と比べちゃうと、あ、、全然ダメだ、何喜んでたんだろ、、全然足りない、、なんで、自分はこうなんだろう、、、、って、しょんぼりしちゃう。いやいや、喜びましょうよ!!出来ること、気づいたこと、学んだこと、あったんでしょ?比べるから不幸になるんだよ!!自分で不幸作るな!!!不幸捏造の容疑で逮捕するぞ!!!!成長祭りじゃワッショイ!ワッショイ!!ってエビスとサラミ買って1人祭りしてればいいんです。出来ることが増えたり、成長があったなら、これできるようになっちゃった!次はあれかな〜?って1人でニヨニヨ笑ってればいいんです。そこに喜びはあるんです。遠い何処かに辿り着いたすごい自分じゃなくても、今から楽しんでいいんです。なるには、人と比べるの、やめるだけです。それに、誰かに勝った瞬間しか幸せ感じられないって、幸せタイムめっちゃ短い人生ですよ。1人でドラクエやって楽しんでるような感覚でいいんです。お!これできた!ん?これ、どーやるんだ?調べてみるか...。