・3月からお酒を断ったので身体が軽い。体重61kg、体脂肪率5.5%は秀逸。皆と走ることは楽しみ。年齢的にもサブスリーを狙う数少ないチャンスなんで本気でイク。一応、今回も予防線をはっときます。・本日の23km地点でじん帯炎が再発。激痛のため徒歩で帰宅。・想いを寄せる女の子に男ができた模様。俺は当日の朝、特急で会場に向かう予定。今回のとりまとめ役の山田氏に当日の予定を丸投げしときます。3月23日(土)04時19分54秒ご無沙汰してます。豊竹さんおめでとうございます。安定期に入るまで油断はできませんが精一杯のサポートをしてあげてください。私も皆さんと同じく、臭いものにふた、目を背けることを続けて今日にいたるという感じです。株、為替ともに非常にいい方向に振れ、近年にないくらいの多忙な毎日で、あっという間の下期でした。出張の飛行機、新幹線でいかに効率よく眠るか、休息するか、そんなことばかり考えていた記憶があります。来週初に当社では異動発表の予定で、ここからマラソンまでは引継、新年度の体制構築等のため緩慢な動きになる予定で、少し息がつけそうです。あと2週間付け焼刃で頑張る予定です。みなさんとお会いすることは大きな目的なので、必ず参加をするつもりです。3月22日(金)00時42分58秒さくらマラソンホームページのカウントダウン見たらあと16日だって。泣こうが喚こうがあと半月したらスタートだ。(震え声)ワタシも皆様同様1~2月はほとんど(やっても週一くらい)練習してません。3月に入ってようやく週2、3日くらいかな。忙しいからというより外が寒いと走りにいく気力がわかない。このまま出場しても前回の筑後川マラソンの時より走れないと思う。別にそれでもいいかなーとも思うし、元々タイムを狙ってるわけでもないし、みんなにも会いたいし。走れるとこまで走ってみようとは思っています。問題が一つあって、今回は泊まりが無理で日帰りマラソンになりそうです。奥様が妊娠しまして、今回も応援に来るけど安定期入ってないから泊まりは厳しいのです。みんなはどうするのかな。集まってもマラソン終わってはいサヨウナラだとちと淋しいな~。みんな参加するならその辺の打ち合わせもそろそろしなきゃだよね。久しぶりの書き込みで長々書いたけど、ワタシの現状はそんな感じです。皆、そういう年齢や時期になったって事かなぁ。俺も2月から新たに土谷総合病院(なんチャンなら分かるかな?)を担当する事になって仕事の時間と責任が増えております。ぶっちゃけ入社以来、一番忙しいかも...。練習も全く出来てないっす。仕事と練習の両立は無理かな...。そんな余裕が無い時こそ、皆に会いたいし、出来るだけ長い距離を頑張りたいと思いまつ。練習へのスタンスやモチベーションはそれぞれ違えど、再会したい気持ちは同じだと思う。俺はいずれにせよ楽しみだよ。以上、酔いに任せて、書き込みました。3月15日(金)23時10分4秒これから言い訳を並べます。実は私、1月末から来年度県庁出向の対象となっておりました。なると全く新しい職場、しかも右も左もわからない組織。マラソン辞退をするつもりでした。結果は出向の話はお流れ。練習は全く身が入っておらず、そのまま年度末の喧騒に突入。練習はなんと週一度やるかやらないか。いうわけで、本番当日は通常の市役所内異動かない限りはみなさんの応援をしに佐賀入りするか、20キロ程度走って、棄権もしくは制限時間いっぱいまでに歩いてでもゴールするか、、、などと考えております。みなさんのご意見、ご批判をお待ちしております。5日(火)23時29分48秒ケンジの言う通り、確かに(熱い!)やばい!(間違いない!)実は先日ほぼ練習無しでハーフを走りました。途中から継続的に膝に激痛が...。サボりまくったせいで、筋肉が落ちて、膝に衝撃がもろに伝わったんでしょうな。結果はとりあえず歩かなかったってだけ。2時間2分でしたわ...。←今こことてもレース一ヶ月前とは思えぬ過疎っぷり。みんな練習してるのかな?でも、みんな年度末で仕事が忙しいんだろな。そんな「でも」や「しかし」、こういった接続詞がアナタの走り時を邪魔してる。1月24日(木)22時40分36秒ストレッチ不足〔医師診断〕により足首を痛め、同じく無走。よいばや、よいばや無走。今日は病院からの書き込みです。仕事が忙しくなり、もう三週間も走っていないです。7日(月)01時21分36秒みなさま、あけましておめでとうございます。年賀状を頂いた皆様方、返事をしなかった非礼をまず持ってお詫び申し上げます。こりずにこれからもよろしくお願いします(*゚▽゚)ノさて新年の挨拶はこのぐらいにして、皆さん調子はいかがですか??何やらビルドアップで中々良いペースで走った方、詰んだ方(自己診断)など色々いらっしゃるみたいてすが、個人的意見として、働いていることやひとりでトレーニングをしなければならない状況を考えるとビルドアップは走力を高める方法としてやはり優れていると思います。週に一回はしたいところです。実は私も五年くらい前にちょうけい靱帯を痛めたことがあります。(先人達診断)その時は普段は痛みはなく、走ると痛くなる。休んでみても同じ症状。私も詰んだ!と思いましたが、先人達のアドバイスにより、スポーツ系のケガに詳しい整体を紹介してもらい、揉んでもらうとあら不思議。その痛みはそれ以来出ておりません。結局、3、4回ぐらい通いましたが、二回目ぐらいからほぼ痛みはありませんでした。長くなりましたが、ご参考までに。