時間を有効活用するために僕が実践している3つの工夫において、自分のために自由に使える時間が少ないサラリーマンに向けた時間の有効活用術として「早起きの実践による早朝時間の有効活用」を投稿しました。今回は、僕が実践している3つの工夫の第2弾「お昼休みの有効活用」について、自分の考えを投稿します。お昼休みは休まない!お昼休みというのは、お昼ご飯を食べて、休憩し、午後からの業務に備えるための時間です。その名のとおり「休む」事に重きを置いている時間。この「お昼休み」をカラダを休ませるためだけに使うのはあまりにももったいない。「実際のところ、そんなに疲れてないでしょ!!!」って思います。それなら、この時間を有効活用しない手はないですね。本を読んだり勉強したりするのにうってつけの時間です。僕の周りの読書好きの方はもちろんの事、自己啓発好きの方や語学勉強中の方も、毎日本を読んでいます。仕事の合間に勉強するって、本当に有意義ですね。僕は本当にそう思います。続ければ、大きなものが積み上がります。昼休みは休まないように心がけています。「仕事モード」から「自己投資モード」に切り替え、「休憩時間」を「勉強時間」に変えてしまう。考え方一つで、年間120時間確保できるこの方法。ランチを外食し、美味しいものを食べる事も時には必要ですが、その時間を利用して、自分への投資をすることも価値のある事だと思います。TweetPocketスポンサーリンクお役に立ちましたらシェアをお願いします。TweetPocketコメントこの記事へのコメントはありません。コメントする返信をキャンセルする。名前(必須)メール(必須)※メールアドレスは公開されません。金のなる木の育て方は人の”ココロ”にある|「人・モノ・カネ」の順番が富と幸せを増やします。これだけで十分!【厳選】作業を劇的に早めるWindowsショートカットキー10選Facebookページはこちらブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。これだけで十分!【厳選】作業を劇的に早めるWindowsショートカットキー10選プロフィール2012年9月からほぼ毎日ブログを更新中テーマは絞らず、好きな事を好きなように書くスタイルを継続し、今や月間13万PVまで成長。お買い得商品情報など、無駄にジャンルは広いです。毎日記事を書いていたら、いつのまにか『やめるタイミングを失った』ただそれだけの理由で続けています。『続ける』って大事なんですね。【更新情報はTwitterで受け取れます。