おつかれさん」と止めることを何度も繰り返してます。リアルと接点がないものはマインドワンダリングのきっかけになりにくいので、自然とそういうものが中心になっていきました。ワンピースも白ひげの頂上戦争編に入りましたので、次どうしようかな...。ナチュラルなイキカタと言いつつも、図書館では「西の魔女が死んだ」を読んでいます。借りるわけではなく、図書館にいる間だけの出会いです。「西の魔女が死んだ」はリアルと接点があります。学校に行きたくない女の子が主人公ですし。それでも、なんかこのちょっと秘密のありそうなおばあちゃん(おじいちゃん)って、ものすごく好きなんです。ミステリアスで、底が見えなくて、おとらかで、ちょっと惑わせて、秘密がいっぱいありそうな家に住んでいて、でも世の中の本質を知っていて、時々そのヒントだけ教えてくれる。「耳をすませば」の天沢聖司のおじいちゃんもそうだし、「風の谷のナウシカ」のユパ様もそうでした。マインドワンダリングに話を戻すと、昨日は、ついに主治医に相談している夢まで見ました(・_・;昨日の眠りも浅かったです。昨日は昼寝もしなかったんですが...一週間で神経が整ったら超人でしょうから、これはこれとして受け流します。主治医も言ってましたが、確かに睡眠薬の効き目、特にすぐ眠れるかどうか、という点だけで見れば、ハルシオンやマイスリーの方が圧倒的に「効く」感じがします。気絶するように意識が遠のいて行きます。アモバンやルネスタは効かない、という患者さんが多いと言ってました。わたしは、翌日のコンディションへの影響という点では、ルネスタかなぁと思ってます。関連記事:【睡眠】自分に合わせた減薬で、睡眠薬が断薬できた!コンディションも快調。ナチュラルなイキカタなんとなくですけど。焦らず様子を見たいと思います。10:26マインドワンダリング(心の迷走)を、コツコツ止めてます。今日は「忍者ハットリくん」風タイトルではじめてみました。先日、抗うつ薬の2回目の断薬を断念したわたし。なんともなく...2018-10-18実行力を養って、カラダに芯を通すと、生命が爆発するのではないか。