TOP初めての方へPLEEROOプログラム一覧パーソナルストレッチパーソナルトレーニング女性専用10分フィットネス「カイロス」お知らせ・ブログ一覧PLEEROOについて体験予約・お問合せペアで楽しくトレーニング★2019-11-11ブログ今日はペアでできるトレーニングを紹介します。ペアトレーニングは家族・友人・カップルなど二人一組でおこないます。家族や友人、仲間同士でできる腹筋のペアトレーニングです!ボールを投げないようにすることでしっかりお腹の力を使うことができますよ(^^♪セルフトレーニングバージョンは下腹部にも効かせることができるので、ポッコリお腹や産後のお腹周りのエクササイズにも効果的です!!とっても簡単なメニューです。営業時間延長!!今月から10:00~19:00までの営業となります。Youtube駐車場は店舗裏側10台とお隣のかに茶屋様の裏の奥5台分のご利用ができます。