ピーナッツもやしでダイエット!栄養やカロリーは?販売店は福岡!ふくふくのどこ吹く風やらブログピーナッツもやしでダイエット!栄養やカロリーは?販売店は福岡!健康TwitterFacebookはてブPocketLINE2019.08.26ふくふくです。ピーナッツもやしダイエットをご存知でしょうか!女優の夏菜が実践しているダイエット方法であり、ピーナッツもやしとは何なのか、栄養やカロリーも気になります。ピーナッツもやしの販売店は福岡のどこにあるのかも気になるところです。今回は、ピーナッツもやしの「ダイエット方法」、「栄養やカロリー」、「販売店は福岡のどこ?」について調査していきます!!目次ピーナッツもやしとは?ピーナッツもやしのダイエット方法!ピーナッツもやしの栄養やカロリー!ピーナッツもやしの販売店は福岡のどこ?まとめピーナッツもやしとは?ピーナッツもやしとは、落花生を発芽させたもので、別名は落花生スプラウトともいいます。もやしというだけあって、食感はシャキシャキです。ピーナッツである豆の部分は落花生の風味と食感が味わえて、まさに、ピーナッツもやしという名前がふさわしい食材です。ピーナッツもやしのダイエット方法!ピーナッツもやしのダイエット方法ですが、普段の食事をピーナッツもやしに変えるだけです!非常に簡単。ピーナッツの栄養価ともやしの食べごたえがあるので、おなかにもたまりやすく、栄養もとれてダイエット食として便利なのです。それに、ピーナッツもやしは、キムチ味にして炒めたり、ごま油でさっと炒めたり、それ単体でも色々な十分に美味しく食べることができます!味を変えてピーナッツもやしを食べることが出来るので、ゆでたり、焼いたり、味に飽きることなくピーナッツもやしダイエットが続きやすいのです!ピーナッツもやしの栄養やカロリー!ピーナッツもやしがダイエット方法としてオススメなのは、栄養の高さとカロリーの低さです。栄養についてですが、ピーナッツもやしには、ピーナッツともやししての栄養である以下の栄養素などがつまっています。オレイン酸は単なるもやしには入っておらず、ピーナッツもやしならではの栄養素です。ピーナッツもやしのカロリーですが、非常に低カロリーで、ピーナッツのカロリーの8分の1程度しかありません。低カロリーなのかというと、ピーナッツから発芽するときにエネルギーを使うので、その分ピーナッツもやしのカロリーが低いらしいです。ピーナッツもやしの販売店は福岡のどこ?ピーナッツもやしの販売店は福岡にあるようで、一体どこにあるのかというと、能古島にあります!能古島のおがわ農園で販売しており、なんと、福岡県がピーナッツもやしの発祥の地なのです。おがわ農園で販売しているピーナッツもやし100gは以下の栄養とカロリーです。150mg参考:https://nokonoshima.jimdo.com/%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%84%E3%82%82%E3%82%84%E3%81%97/100g食べても78キロカロリーというのは凄いダイエット食として有能そうです。おがわ農園でピーナッツもやしをゲットしてダイエットしていきましょう!ちなみに、おがわ農園によると、おすすめの調理法は天ぷらだそうです。ピーナッツもやしを生のまま衣をつけて揚げると非常に美味しいようです。試してみたいですね!まとめピーナッツもやしの「ダイエット方法」、「栄養やカロリー」、「販売店は福岡のどこ?」について調査しましたが、以下のことがわかりました。「販売店は福岡の能古島にあるおがわ農園」というわけで、ピーナッツもやしのダイエット方法、栄養やカロリー、販売店は福岡のどこかについて述べていきましたがいかがでしたでしょうか。健康ポポーは幻の果物!?通販の理由や食べ方と味は?値段や育て方も調査!こんばんは!ふくふくです。その果物の名前は、ポポー。このポポーは七色の味と言われるほど、様々な味を食べた人に感じさせるそうです。はいつわかる?性格が似ていない!DNAのリスクが気になる!こんばんは!ふくふくです。双子を妊娠する方は、一卵性双生児なのか、二卵性双生児なのか気になりますよね~!なるべくなら、早く知りたいと思いつつ、いつわかるのかな、いつわかるのかなと心待ちにするのも楽しい日々です。それが、河野玄斗(こうのげんと)さんです。最近、テレビのコマーシャルでチョコレートのCMを見たのですが、その中でカカオの含有量が多い、ダークチョコレートを食べるといいよ~みたいなことを言ってました。味は変わらないそうですがw色合いが変わるそうです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。