今日は僕の母校の小学校の入学式。新しい生活が始まりますね。「なりたい職業ランキング」の中に「ユーチューバー」が出てきた事が話題になってましたね。女の子の1位はケーキ屋さん。男の子の方のなりたい職業はやはりプロスポーツ選手が上位に。プロを続け、職にするにはケガをしにくい身体作りが大事。プロスポーツ選手のケガをしにくい強靭な肉体を作るのはトレーニングは必要ですが、その前に“食事”であることはあまり意識されていないかもしれません。先日の世界選手権で逆転Vで3季ぶりに王者に返り咲いた羽生結弦選手もやはりそう。食が細かった羽生選手が「ダメージを受けにくい体にしたい。練習時の負担が直接内臓にきてしまう。栄養面、食事面でカバーできることなので、そういうところが必要かなと思う」と食の大切さを語っています。食事指導を受けた事がメダル獲得の要因となりました。細かいところまで計算し、考えて摂っている」と語っています。一般の私たちの身体を作るのにも重要です!あなたの身体を作っているのは食事。食事なくしてあなたの身体はできません!食があふれている現代。販売はしておりませんので、あらかじめご了承ください。美容・エステのご相談たちばなや薬局お問い合わせ0120-53-2124facebooktwitterLINE。