自分と会話をすることを通して自分がなにを思っているのかを明らかにしあなたが夢を叶えるために今のあなたのままでできる次の1歩を探すお手伝いをしています。本来の自分を生きることをお伝えしていきます。この過程の中から見えてくるなにかが、あなたのお役にたてれば幸いです。朝食が楽しみになっていました。無印良品のポテトチップス3種類を買い置いておいて、1日1種類ずつ食べていたからです。無印良品のポテトチップスを食べたことがなかったので、どんな味なのかなー、ワクワク、と。睡眠時間を確保するために夜は帰ってきたら片付けして日記を書いてすぐ寝る、つまり夕食をあまり食べていないので朝おなかが空いていることも朝食が楽しみになることに貢献していたと思います。この何かが楽しみな感じって久しぶりだな、と思いました。仕事の行き帰りや自分の自由な時間もとても楽しみになっていました。楽しみにしていることがあってそれができる。それだけで毎日ってこんなに楽しくなるんですね。わたしの毎日は結構やるべきことでいっぱいだったんだ。そのやるべきことは自分が自分に課したことだったりする。それで「忙しい!忙しい!」って言って、それを周りにアピールする一人芝居を楽しんでいるなんてわたしって悪趣味だなあ。やるべきことは簡単にして楽しみなことを増やしていこうと思います。今日もあなたが目の前のよろこびにたくさん気づけますように。◯ぜひご感想をこちらからお寄せください。Reserved.◯メールマガジンの登録・解除はこちらからお読みくださりありがとうございました。ランキングに参加しています。