pockkunの日記スマートフォン用の表示で見るpockkunの日記この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2015-12-26「玉石混交」の知識を『知恵』に変えるには知っているのと、使いこなせるのは全くの別物、情報は前者では「知識」に過ぎず、後者になって初めて『知恵』になると考えています。二つほど、例を挙げます。昨日のブログの画像として、アップした本のテーマであった43動詞は全て、すでに知っているものでしたが、十分に使いこなせているかと言えば、はっきり"Yes!"と答えられるものは、ごくわずかです。その最大の理由は、積極的に使っていないかったからではないかと考えます。昨日、今日の二日間で学んだ内容を早速使い、自分のツールにしてゆきます。一生へこたれない自分をつくる」で最初のメソッド「呼吸」で取り上げられていた二つの呼吸法のひとつです。以下そのやり方の同書からの引用です。自然な呼吸の流れにそって、そ流れを一瞬中断させるようなイメージで行うように。スナイパー(狙撃手)の呼吸トレーニングが元になっているということもあって、ストレスを感じたときや緊張下にあるときでも、短時間で「人間が最高の状態で心身を機能させることができるという心拍数115から145に収めることができる」と言われている効果も、実際に周囲の環境でストレスを感じた時に実践することで、実感する機会がありました。言われるとおり、「他人は変えることはできないが、自分を変える(コントロールする)ことはできる」ですね。このように、やはりどんな知識も使わないとそれが『本物』かどうかすらわかりません。「効果を実感するには、実践あるのみ」こうして、一つ一つの「知識」(石)を自らの『知恵』(玉)に昇華させてゆきます。おもしろい赤本2冊見つけました月別アーカイブはてなブログをはじめよう!pockkunさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。