それでも一気に飲んでしまう。10日ほど続けてみて。「素晴らしいわっ!」っていう目に見える効果はなかったけど。お腹が張ってるひととか、朝、どうも元気がでないひとなどは、セロリジュースで見違えるみたいです。私はもともと朝方だし、お腹がはることはないし。肌がきれいになったかどうかはわかりません。風邪はひいてないよ!あとねー。腰の痛いのはほぼ治りましたっ!!これは、セロリジュースの効果というよりも。「テニスボールマッサージ」と「フォームローラーで筋膜リリース」を丁寧にやったからだと思う。本当に足腰が痛くて、膝を曲げて腰を曲げる、ということが全くできなかった。ズボンをはく、靴下を履く、靴を履く、Gusのうんちを拾う、。一箇所、お尻のほっぺた(わかるかな?お尻の真ん中あたり)の深いところの筋肉を少し抑えたときにキーーーーン!と痛みが走ったのでした。週初めにはフィジオセラピストさんにも診てもらったんだけど、彼女がチェックしたところ、私は下半身よりも右のアバラ(背中の方のリブ)の周りの筋肉ががちがちに固まってるって。右側が前に出るようにして軸が少しねじれてるって。体って不思議だなーって思う。知らないうちに一部の筋肉がカチコチになってしまい、そのせいで別の部分が引っ張られ、関節まで痛んだりするらしい。姿勢を正しく、上半身も下半身も同じくらい伸ばすことをしないといけないなぁ、と改めて思った。セロリの話からずいぶんそれてしまった。