:愛媛マラソン(抽選結果待ち:残り157日)、京都マラソン(抽選結果待ち:164日)※愛媛マラソン優先47都道府県(フル)マラソン制覇まで、あと残り44。今週(8/28~9/3)のランニング週記。今週はわずか1日だけの走行となってしまいました。週計(km)5.62累計(km)72.95※8月のトータル距離:60.19km※9月のトータル距離:5.62km8/29から3日間ほど山口方面へ旅へ出ていたため、3日のうち1日は旅先で走りたいなと意気込んでウェアも持って行ったのですが、朝まったく起きれず結局一度も使わずじまいでした。前日は準備、帰った翌日はグッタリという感じで、すっかりジョギングの優先順位が下がってしまった一週間となってしまいました。ハーフマラソンがあと一ヶ月半に迫っているのになかなかペースが上がっていかないのはマズイなぁと...。日が暮れた時間帯に走ることが多く、その日の予定によっては走れなくなったりとバラツキがあるので、安定して走る習慣をつけるには朝イチにシフトしたほうがいいかなぁとも考えています。他にも似たような記事でこんなのも書いてます適当に生きてる日々のこと一年の締めくくりにはショボい話ですが、四十肩の経過など。適当に生きてる日々のこと四十肩日記。痛みのピークから約三か月が経過、痛みが原因での睡眠不足はすっかりなくなった。適当に生きてる日々のこと四十肩日記。痛め止めの注射を打って貰ったらさらに寝つきが良くなった適当に生きてる日々のこと四十肩日記。寝苦しい日々が続いているので寝床をソファーに変えたら寝付きが良くなった。適当に生きてる日々のことMRI検査も終わって、診断結果はやはり四十肩だった適当に生きてる日々のこと最近ファッションとかに無頓着になりすぎてるので、生活スタイルのバランスを立て直そうと思う適当に生きてる日々のこと左肩の痛みは神経から来てるようだが。次回はMRI検査に適当に生きてる日々のこと四十肩?それとも神経痛?左肩が上がらなくなって日常生活に支障をきたす日々PREVNEXTスポンサーリンク最近書いた記事2017年12月31日2017年も終わりという事で。一年の締めくくりにはショボい話ですが、四十肩の経過など。切り替えをしています。半年振りにプロフィールを更新しました。お仕事的なことも追記しています。適当に生きてます!.TOP。