42歳で突如走り始めたジョギングやマラソン大会の記録。ウルトラにも挑戦中です。ウォーキング2kmその後も咳がおさまらず。今日は反り腰改善のあと、ウォーキング1.5km、ジョグ1.5kmものすごく久しぶりに走りました。いや、「走った」なんていうレベルではないけれど。帰りはジョグで1.6km。昨日、久しぶりにGPS時計を充電したところ、再開時には日時設定が必要でした...。明日はジョグ&ウォークで90分から2時間くらいは動く練習をしよう。家で六匹目にして初のビーグル犬2006.11.7生の小梅の記録と走った記録。