疲れてるのはわかります。働いてくれるから生活できてるのもわかります。...お風呂も入らずソファーで寝ていたり、起きてきた子ども達がぶつかれば怒る。そんなとこで寝なきゃいいのに...休みの日も寝てるかスマホいじってるか。リビングに大の字になっていじっていて、遊んでいる子ども達がぶつかろうものなら怒鳴りつける。私が子ども達叱って泣いたときも、しらんぷり...フォローなんか入れてくれない。何度も「私を悪者にしてもいいから、フォローしてやってほしい。逃げ場を作って欲しい」もお願いしているのに、しらんぷり。何か話してると思えば、結局重ねて叱る...意味がわかりません。帰りが遅いので、平日は殆んど会いません。最近は旦那の全てにイライラしてしまって、会っても必要以上のことは話しません。旦那へのイライラがつもり積もって...全てにイライラしてしまう自分が嫌です。なんとかしたい...子ども達のことは大好きなんです。本当はもっと優しくしたい...子ども達と毎日笑っていたいのに...ただそれだけなのに...子ども達が登校した後、子ども達が寝た後、言い過ぎた...なんで優しく言えなかったのか...どうしたらいいのか...毎日自問自答です。13:01感情的に怒鳴ってばかり、では、お子さんに、善悪も伝わらず、悪循環。マイナスの影響も強いのでは?冷静に会話で、諭す、叱るも必要です。旦那さんのフォローが無いなら、尚更です。旦那さんへの苛々が、子供に八つ当たりの様になってしまってませんか?普段、褒めたり、認めたり、愛情表現はしてますか?お母さんに感情的に怒られてばかりで、旦那さんの関わりや愛情も無く、では、お子さんが心配です。カウンセリングや、相談先を見付け、ケアや、発散する事も必要だと思いますよ。貴女の努力と愛情が、生かされて無くて、勿体ないと思います。本来なら、夫婦仲の改善が1番なのでしょうが、なかなか難しいのでしょうね。家族全員が余裕無く、不幸せな方向を向いてませんか?ただでさえ、双子さんで、倍大変なのですから、もう少し、外注頼ったり、手を抜いたりして、貴女にも、余裕を作って貰いたいですね。愛情深い方なのですから、それを生かせる様、自分にご褒美したり、上手く切り抜けられる様、利用出来る物、頼れる物を探してみて下さいね。ユーザーID:8354675720お子さんができることを確認しましょう。20:541年生の双子ちゃん、朝は特に時間に追われてイライラしますよね。私、子どもが幼稚園の時、バスの時間に遅れちゃうって、イライラしてて...一緒に給食を食べる参観日に、園で先生が「長い針が10になったら、ごちそう様しましょう」って声かけてたんです。『あ、なるほど!』そして、カレンダーの裏紙を使って、時計の絵と、その時間までにすることのイラストを描きました。朝起きる、顔洗う、朝ごはん、歯磨き、身支度、トイレ、持ち物確認、はい、行ってきます、みたいにね。すると「早くしなさいっ!」→「今、何する時間?」ってなりました。「もうできたの?えらいねー」ってなるといいですね。私も、夫がテレビの前で転寝して、子どもがちょっと触れて起こしてしまって夫が怒るのは嫌でした。テレビの前を陣取り、寝てるくせにチャンネルはキープ、音も大きい。空間を支配している感じ。私は大きい音がストレスなので、きつかったです。色んな所に、相談してみてください!!お金があるなら、LINE電話等でも、愚痴を聞いてくださるところも沢山ありましたよ。睡眠は取れていますか?鉄分不足ではないですか?結構悪影響あります。月の3分の1のイライラなら、心当たりのあるお母さん達は沢山いると思います。