心と身体にご褒美メンテナンスを。心と身体にご褒美メンテナンスを。Thursday0こんにちは。かっさリラクゼーションサロンtRim(トリム)のashidaです。ここ数日、東京はとても寒く12月中旬の気温!!ということで朝が起きづらい、という方も多いのでは。五臓の中でも「肺」が弱くなりやすい季節とされています。蒸気がたっぷりのお風呂につかって腹式呼吸なども◎なるべく冷たい空気や乾燥した空気にさらされないよう注意することも大切ですね。肺をうるおす秋の食材としては大根やショウガ、ねぎなどがおすすめ。意外なところでは、鴨肉なども◎。お鍋などにして、積極的に摂ってみてくださいね。こちらはあくまでも11月の営業日時スケジュールです。facebookでご確認いただけます。癒しと花のコラボイベントを開催いたします!詳細は別途ブログでご案内します。*年内は28日(木)AMまで、年明けは7日(日)より。こちらはあくまでも12月の営業日時スケジュールです。facebookでご確認いただけます。tRim朝かっさが好評です♪tRimでは、あたたかなかっさストーンでの「温かっさ」での施術をあたたかなベッドの上で服の上から行ないますので、ぶるぶるしません!また、東洋医学的な観点からのアドバイスも行なっておりますのでぜひ、今年のうちにお気軽にメンテナンスへお越しください。前日17時までのご予約となります。それでは、皆様のお越しをこころよりお待ちしております。リーフレットがあたらしくなりました。CAFEでお手にとってご覧ください。