だいたい買い物と食べ物の誘惑に負けている記録です。2017.10.26弁当箱をジップロックにしてみたらテンションがあがったのか、2週目に入っても調子良く自炊が続いています。夜ご飯食べてのんびりした後、すぐに作れるおかずを作成→翌日の昼用&夜用としてジップロック弁当に詰める。いう流れにすると、次の日の帰宅後レンチンだけで5分かからずにご飯にありつけるという素晴らしいシステムを開発したのです。誰かにあげるために2人分作ったのではなく昼用と夜用。何度も言いますが、一日に同じメニューでもどんとこいなのです。玉ねぎがくたっとすればOKなので、牛肉と玉ねぎがあれば15分かからず作れる。牛肉の少なさを玉ねぎでごまかす作戦。安い鶏むね肉で作れるから好き。玉ねぎのみじん切りさえ終われば10分くらいで完成。休みの日にライスバーガーにチャレンジしようと思って買ったフリルレタスを仕切りとして活用してみた。黄色味がほしいと思った。焼肉弁当かーらーのー、ライスバーガー弁当。