今できる事をやってみよう。心の赴くまま〜ライフコンパス〜スマートフォン用の表示で見る心の赴くまま〜ライフコンパス〜「今」何を思い、何を考え、何を感じているか。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2015-07-29未来から今へ。今できる事をやってみよう。更新240日目!バックキャスティングという考え方があります。これは、ありたい未来を想像してそこから、逆算して現在の僕は何をすれば良いかを考えるというものです。現在や過去の視点からありたい未来を叶える為にどうしたら良いかを考えるというものです。注)双方共に専門用語なので、ここでは詳しい事は無しでお願いします。視点は全く異なるわけですが、このバックキャスティングは、なんだか力が湧いてくる考え方です。フォアキャスティングもそうなんですが、どうにも過去に縛られがちです。その逆をいくわけですから、気持ちの在り様は全く違うわけですね。先の事でも良いので、今日の終わりにはこうなっていたいっと思う姿を想像するだけでもテンションが上がりやすいですね。後は、じゃどうしたら叶う?を考えればOK。それで、想像した通りにいったら最高ですよね^^もちろん、叶わない可能性もありますが、目的をもって行動した事になるので充実度合いも変わってくるなぁって思います。前から知識があったんですけど、やる気になれず放置だったんですがようやくお尻に火がついたのでやり始めました。^ω^)で、案外大事だなって思うのは、未来の事を考える時の今の状態が良好かどうか?って所です。これが落ち込んでてもうダメなのよ〜〜〜なんていう時に未来の事を考えれるか?ですよね。考えても良いんですけど、結果的に超ハイテンションになった!とします。意外にこいう事はよくあります。その先にあるのは、さらなる落ち込みなんですよね。気持ちだけが超ハイになって現実が全く伴わず、その現実に打ちのめされる。未来を考える今の気持ちの状態は、良好の方がいいなって思います。活力がみなぎる、つまり、元気が出る事をするのが一番だと今は考えてます。これはもうその人次第ですよね。無いからといって、やらない理由にもするのも、もったいない話しなので落ち込んでても未来の事を想像してもいいよなぁ!って思います。僕は、どっちでもええやん?!って思ってます。望ましいのは今が活力ある状態というだけのことですね。色んな事に気づけるかもしれません。22:28未来から今へ。今できる事をやってみよう。Tweet広告を非表示にする関連記事2017-06-28なぜに今!花粉症が。...2016-07-18「今」を綴る事にした。タイトルを変えた理由。定点観測は、大事だと改めて思った今日。...2015-11-20頭で理解する気持ち。思考優先の人程、これが難しいかもし...2015-07-22過去から未来へじゃなくて今から未来へ。評価だけじゃわからん。五年間ありがとうございました。月別アーカイブ参加グループライフスタイルリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!Tatsuki-zさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。