揚げ物ちくわ・笹かまぼこかに風味蒲鉾そうざい商品アレルゲン検索レンコンとさつまあげのきんぴらカテゴリ揚げ物シャキシャキレンコンとさつま揚でちょっとピリ辛いきんぴらです。作り方れんこんは薄切りにして酢水であくをぬきます。唐辛子は輪切りに、さつまあげは細切りにします。フライパンにごま油を熱してれんこんを炒め、さつまあげを加えてさらに炒めます。調味料を加えて味をなじませます。汁気がなくなったらできあがり。