.:*☆ホームページはこちらです。http://www.yusen.jp/・Twilog(ツイログ)http://twilog.org/sunamusi100↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。方が稽古しております。話:03(3774)7139☆メールはこちらをクリック:info@yusen.jp☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。湧泉(ゆうせん)です。一気に冷え込みました。体調など崩さないように、ご注意ください。・冷えた外気が入ってくる・常に寒さを感じてしまうこういった動きをガードするために、首、手首、腰・お腹、足首など、外気との接点を塞ぐことが、有効になります。冷えてきたら重ね着をするのが、頭に浮かぶことだと思いますが、外気の流入を防ぐことも大事なことだと思います。※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。今週は、NHKBSプレミアムで、金田一耕助の映画が放送されています。どこがとは言えませんが、市川崑−石坂浩二の金田一シリーズが見ていると落ち着きます。何度も見ていますが、一昨日は『犬神家の一族』を見た。久しぶりに、映画『火の鳥(実写版)』を見たくなりました。世間の評価は低いのですが、私は好きなのです。(^_^)v母親が、大根の輪切りを煮てくれました。