シティハウス産業株式会社とことん向き合い、ずっと寄り添う家づくり。8:07睡眠にこだわるのは重要な事です睡眠は人間にとって大事な習慣です。寝具店を営んでいる友人のお店へ訪問した際にこのような事を聞きました。不妊で悩む人は体質改善だけでなく、睡眠改善をする事も大事。不妊関係だけでなく、睡眠時の寝相が骨格に影響を与えたり(腰痛等)、深い睡眠をする事によって疲労を回復させたりする事からも睡眠にこだわるのはとても重要な事。やって睡眠にこだわるのか?答えはいたってシンプルで夫婦別のベッドで寝る事だと友人は言ってました。その理由としてあげられる最たる理由は、一緒に寝るとゆっくり寝れない(体温が上がらない、無理な体勢で寝る)からとの事。この教えを守ると寝室にはシングルベッドを2つ置く事になります。寝室の一例(引用元:LIXILエコカラットHP)シングルベッドの大きさは幅90~100cm、長さ200cmくらいですので、ベッドを置くスペース以外の歩くスペースも考慮すると7帖〜8帖くらいは必要になるかもしれません。快適な睡眠をする時にはこれらの事も考慮すると良いと思います。壁紙の色を真っ白とかでなく落ち着いた色にする冬場や夏場は窓近くは温度の変化が激しいので、ベッドの近くに大きな窓をつけないカーテンは遮光タイプにするベッドの性能や寝具も快適な睡眠に重要なのは当然の事ですが、これから家づくりをされる方は寝室の大きさもしっかり検討してくださればと思います。InstagramTwitterFacebook建築業界に足を踏み入れて約20年。携わった家づくりは100棟以上、積み重ねた経験や知識を元に書いた家づくりブログも4000記事超え。家づくりは一生に一回だからこそ、そう強く願って仕事に取り組む住宅メーカーの社長。大きさを考える上で考慮しておきたいこととことん向き合い、ずっと寄り添う家づくり。kaizu-labo。