検証!スーパーの鰻は美味いのか?【クロックマダム】残ったシチューで簡単モーニング【しらすプチトマトトースト】簡単レシピ【あさりしょうが佃煮】と【じゃこしょうが佃煮】を買わずに作れる好みの味。虫取りスポット発見!東京でクライミング(ボルダリング)子供無料のギャラクシティ急に起こる【めまい・ふらつき】は大丈夫なのか?スマホ症候群も原因!その対策とはスポンサーリンクめまいやふらつきは突然起こります。急に天地がひっくり返るような気がして、倒れてしまうと、一体何が起こったのか不安になります。そんな時に備えて「めまい」について知っておきましょう。倒れるまでいかなくとも、ふらついて歩けない、などもめまいの一種です。スマホ症候群でもめまいは良く起こります。めまいと一口に言ってもいろんなタイプがありますので、それぞれについてみていきましょう。「天井が回ったり、景色がズレる」これは、回転性のめまいです。吐き気をもよおし、目が痙攣することもあります。起こり、一定期間持続すると治まることが多くあります。「雲の上を歩くようなフワフワ感」フワフワ・フラフラは、動揺性のめまいです。バランス感覚の障害で、体が不安定に感じ、船に乗っているような感覚になります。一定期間で治る場合と、何年にもわたって続く場合とがあります。漠然としためまい「横になると下落ちて行くような感覚」フラフラしたり、吸い込まれるような感覚になるのは、漠然としためまいです。うつを併発している場合があります。「立っているだけで体が不安定になる」これは、失神発作と言われます。気の遠くなるような感じのめまいで、多量の汗や一時的に目が見えなくなることもあります。心臓に機能障害がある場合も起こります。重大なめまいめまいが急に起こった場合は、心臓や脳の異常が原因の場合もあります。病院で検査をして、調べる事をおススメします。「めまい」は、検査をしても原因不明、薬を飲んでも症状が一向に改善されない事が多くあります。そのような場合、「メニエール症候群」という病名が、つくことがあります。メニエール症候群は原因が不明で、治療法もありません。投薬で治ることもあれば、勝手に治ることもあります。名前の元になっているのは「メニエール病」という病気です。昔、めまいの患者を解剖したら、内耳にリンパ液が溜まっていたことから命名された病気ですが、実はめまいとの因果関係は不明です。非常にレアな病気でもあります。一時期は「めまいといえばメニエール症候群」と言われるほど多く使われていました。そもそも「症候群」と言うのは、何かの病気に似ている症状につけられる名前で、医学的なエビデンスはありません。病気に名前を付けて、薬を処方するの事が医者には必要なのです。最近では、「メニエール症候群」は使われる事が少なくなりましたが、「めまい」を治す薬は未だにありません。めまいの原因は?「めまい」は、検査をしても原因不明。薬を飲んでも症状が改善されない事が多くあります。めまいを眼科や耳鼻科で治すことは難しく、自然に症状が消えるのを待つしかありません。めまいの原因のほとんどが、自律神経の不調だからです。最近では、めまいは自律神経の不調から起こるという説が主流です。人間の身体は精密なセンサーで、体の感知した情報を神経が脳に伝えることで、常にバランスを取っています。自転車に乗っても転びません。ところが、神経が不調になると、情報が脳に正しく伝わらくなります。なると、自転車どころか、地面と平行に歩くことも難しくなります。めまいを治すには、自律神経を治す必要があるのです。自律神経の治し方は、毎日の規則正しい生活、軽い運動、入浴や睡眠のとり方でかなり対応できます。具体的なやり方は不眠症対策!ぐっすり眠れる自律神経を整える入浴と睡眠法に詳しく記載してあります。(49)ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。検証!スーパーの鰻は美味いのか?【クロックマダム】残ったシチューで簡単モーニング【しらすプチトマトトースト】簡単レシピ【あさりしょうが佃煮】と【じゃこしょうが佃煮】を買わずに作れる好みの味。