HP『こころの散歩道』。ZERO」「ビートたけしのTVタックル」「ホンマでっか!?TV」など。著書:『あなたが死んだら私は悲しい:心理学者からのいのちのメッセージ』『誰でもいいから殺したかった:追い詰められた青少年の心理』『ふつうの家庭から生まれる犯罪者』など。監修:『よくわかる人間関係の心理学』等。夫との関係、義実家との付き合い、仕事やキャリア、ママ友などの人間関係......。毎日がんばって生きていると、悩みは尽きませんよね。そんなお悩みに、専門家がアドバイス。みんなに無視された原因/ママ友がこわい今回は娘さんを助けたいと思っている「めりーさん」さんのお悩みです。◆相談者プロフィールめりーさん(38歳女性)何かいいストレス発散法がないか日々模索しています。小学2年生の娘がいます。幼稚園の頃にできた友達が同じ町内で、幼稚園や小学校から帰ってきてから遊んだり、親同士のつきあいもあって家への行き来もありました。この友達のおうちは兄弟が3人いて、幼稚園ではPTA会長をしたり、お祭りの実行委員長や子ども会会長を務めたりと地元ではリーダー的な役割をすること多々ありました。顔も広く人とのつきあいも多い方です。最近のことですが、娘とこのお友達の仲が悪くなってしまったようです。明るく、クラスの輪の中心にいて発言力のあるお友達と、ついていいくタイプの娘という構図ですが、小学2年生になり、娘も反論したり意見を言ったりすることが増えてきて、お友達からしたらおもしろくなかったようです。娘が言いたいことを言えるようになったことを私はとても喜ばしいことと思っています。学校では友達の輪から外れることが出てきているようです。学校から帰ってきてからよく公園に遊びに行っていましたが「今日は誘われてない」という日があります。お誕生日会や親を交えて行なわれているバーベキューなど、大人数で遊ぶときに私も含めて誘われなくなりました。お友達のママも常識がある人なので、ハブにしようと思っているわけではないと思います。わが家は良くも悪くも目立たない家庭なので、お友達のママからしたら、娘がわざわざ遊びたがっていないのならば誘う必要はないと思っているのでしょう。明るいお友達ママに比べ、私は地味で面白みもないので、つきあっていてつまらないということもあるのかもしれません。私としては、娘とお友達2人の関係は距離があってもいいけれど、娘が望んでいるようなのでお友達グループには入れておいてほしいと思ってしまいます。なんならうちで集まってくれてもいいですし」と明るく言ってみて、「また誘いますね」と言ってはくれましたが、結局誘ってもらえません。私に何ができるでしょうか。■享受するだけではなく、主体的な関係を築く工夫を誘われるのを待つばかりではなく、「こちらから誘ってみようかな」と考えてみましょう。お嬢さんから友達の輪が広がるように工夫してみてはいかがでしょうか。お友達をおうちに招きたいか、誘いたいお友達は誰か、お友達と一緒にどんなことをしてみたいのかお嬢さんと話し合ってみてください。大勢誘う企画をしなくても、おうちに1人2人呼んで遊ぶことを考えてみてもいいでしょう。受け身で過ごすことに慣れていて、実際にお友達を誘うことが難しければ、無理して実施しなくてもいいのです。お友達を誘うことについて話し合うことに意義があります。お友達とのつきあい方を話し合う機会になるでしょう。これによっていつも誘ってくれる人やイベントを企画してくれる人への理解も深まるのではないでしょうか。実際に誘った子の何人かが来てくれて、お友達との親密度がアップすれば喜ばしいことです。)、不登校児童対応アドバイザー(全国webカウンセリング協会認定)など、心理系・教育系を中心に多様な資格を有する。200名以上の相談対応実績あり。LINEで他人の悪口ばかり言ってくるママ友にうんざり。何かと雑用を押し付けてくる役員ボスママ。夫どうしが上司と部下のママ。月に1回開かれる「みぃちゃんの1日スイーツカフェ」。自分の料理を紹介するSNSの「スイーツ部門」で世界1位に輝いたこともあり、全国からたくさんの人が訪れます。レシピを考えたり、メニューを決めたり...立派なケーキを1人で作り上げます。みずきちゃんはある病気を抱えています。不安障害の一つで、特定の人と場所でしか、話せなくなる病気です。関西国際大学の梶正義准教授によると、兵庫県内の小学校を調べたところ、児童500人に1人いることがわかったというのです。みずきちゃんにとって話ができるのは家族だけです。「家にいると普通やったので家から一歩外に出た時に娘の状態は全然わからなかった。先生から言われて初めて知ったので就学前診断で病院に行ったら“場面緘黙症”って言われてそこから調べて症状見てみるとたしかに思い当たるところがいっぱいあって。みずきちゃんは月に1回、病院でリハビリをしています。病院の周りを歩いたり、走ったり。外の環境に慣れるために、体を動かすことしかできません。“特効薬”はなく、有効な治療法もまだないのです。みずきちゃんは地元の小学校の支援学級に通っています。送迎サービスを利用して車で向かいますが、症状が強くなると体も動かせなくなることも。靴の履き替えも自分ではできないので先生が助けます。「そしたらみぃちゃん漢字の勉強をしたいと思います。筆箱だけ出させてもらうよ~」ノートに漢字の練習をするときも、先生がみいちゃんの手を取って一緒に書きます。体が固まってしまい、昼食をみんなと一緒に食べられないので、午前中で家に帰ります。5年生の校外学習では自分一人では歩けず、他の子どもたちに助けてもらいました。「今まで10歳、11歳くらいまで何もできない状態がずっと続いてたので、でも本人は絶対にやりたかったはず。小学4年生で不登校になり引きこもりになってしまったみずきちゃん。そんな時、お母さんが「社会とのつながりをなんとか持ってもらおう」とスマートフォンをプレゼント。それがみずきちゃんの世界を変えました。幼い頃からお母さんとよくケーキを作っていたみずきちゃんは、インスタグラムに自分が作ったケーキの写真を投稿。すると、次々と称賛のコメントが。いつしかみずきちゃんはコメントに返事をするようになります。自分の言葉で思いを伝えることができたのです。これがきっかけで、さらにケーキ作りに没頭。「携帯で(返事を)返せる自分がいることに気づいて、そこに私もびっくりしたんです。そこからスイーツづくりに目覚めて、作ったお菓子を学校の先生にもっていきたいって言うようになって。誰かに食べて欲しかったんですよね。持っていきたいっていう気持ちがあったから、学校に行けるようになって。スイーツに助けられたところが多々ある。学校から帰るとすぐにケーキを作り始め、ときには深夜まで作業し続けます。「普段もうねえスイーツばっかり作ってるんですよ、それか携帯見てるか。自分の夢を表現するようになりました。夢に一歩近づくために、お母さんとみずきちゃんはケーキ店をオープンすることを決めました。