心理カウンセリングヒプノセラピーアクセスお問い合わせ自分と向き合うとき生きづらさを抱えているアダルトチルドレンの人は、とても頑張り屋さんで、我慢強い人が多いです。私たちは育ってきた環境の中で、頑張ることは良いこと、努力は必ず報われる、我慢強いことは良いことだと教わってきました。自分自身を犠牲にしてしまっている人が少なくありません。自分がやりたいことよりも、やらなければならないことを優先してしまう。本当はやりたくないことでも我慢してやってしまう。人はやりたくないことをやらされると、怒りの感情が湧いてくるものです。人、アダルトチルドレン。怒りの感情が湧いてきても、その怒りを我慢して抑圧してしまうのです。怒りの感情を抑圧し、やりたくもないことをやり続けるとどうなるでしょうか?うつ状態になってしまうのです。頑張るのなら、自分がやりたいことをやりましょう。あなたのやりたいことは何ですか?あなたの幸せは何ですか?家族ではなく、あなた自身の幸せですよ?自分を大切にし、自分に優しくして、自分を尊重してあげましょう。自分と向き合う勇気こそが、人生を変えるのです。自分と向き合うとき[続きを読む]新しいホームページ心理セラピールームアシスタです。本日、新しいホームページが完成しました。電話:090-4091-7571。