最近トイレが近い!驚愕の原因とは?どうすればいい?!今スグできる!健康に関する素晴らしい技の数々を紹介。it近頃、トイレが近くなったという人いませんか?夜中に起きてゆくような事はなかったのに。膀胱から尿道にいたるまでの筋肉が、年齢のせいで緩んだかな?とか、いろいろ、加齢のせいではないかと思っている人も多いようです。[]).push({});膀胱や尿道の原因で頻尿になる人は、例2の:日中も夜間も変りなく、頻尿でトイレに行きたくなる人にあたります。いいまして、膀胱に尿が溜まっているのですが、過活動によって尿道や膀胱が圧迫されて、溜まっている尿の量が少なくても尿意が増して来るパターンです。男性であれな、前立腺肥大症などが多い例です。例1の夜間になると、特に就寝中にトイレに行きたくなる人の、例では、もしかしたら、「心臓」が原因である可能性が高くなるというわけなのです。通常、健康な人には、寝ている間は、尿を漏らさないように体が働くようになっているんですね。この利尿ホルモンを作るのは、なんと「心臓」だったわけです。この尿はもともと、血液が腎臓の子球体で、濾過されたものなのですね。心臓が弱っていると、自分が負担する血液の量を減らそうとして、利尿ホルモンをどんどん出して、尿を作って腎臓から出そうとするわけです。[]).push({});そうすると、心臓は危機を感じて反応しながら、その時に利尿ホルモンを出して、なんとか自分の負担を軽減しようとするわけです。尿に変えて腎臓から排泄させて、一気に増えた血液量を拮抗させようとする働きなんですね。夜に頻尿になる人は、それを理解する必要があります。いって「心臓病」な訳ではありませんよ!これには良い実例があります。就寝の3時間か4時間前とか、夕食後の1時間くらいしてからでもいいんですが、下肢の運動をすることで、相当、防げます!「心臓の病」ではなくて、下肢のムクミが大きいのが本当の原因です。放っておくと危険になりますから、日々の生活で、下肢の運動を心がけてくださいね。仰向けに寝た状態で足首をまくらか何かの上に載せた状態で足のつま先を上下左右に動かしたりしながら、就寝時に帰還してくるリンパ液を少しでも徐々に返してやるわけですね。締め付けの強いストッキングのようなものを、夕方からはくようにするのもいいです。あとは、軽いウォーキングなどもいいでしょう、要は、下肢のふくらはぎや足首の運動を負担がない程度に行うことで、生理的な負担も軽減されるようになってきます。写真にあるように、狭く...2014.7.3【感動!】2cmまでのイボ痔!こんな方法で殆ど無くなった体験!超簡単!誰でもできる!イボ痔に悩む人はどのような薬や痛み止めに頼っているでしょうか?なかなか厄介な部分...2018.8.28【手軽で凄い!】内臓や消化器粘膜強化と免疫UP!口臭やドライマウスの克服の習慣がこれで!口腔乾燥症という、いわゆるドライマウスという症状を聞いたことがあると思います。したらどれだけショックでしょう...2019.1.21【希望!】認知症兆候!怖い白質病変が2つの食材で改善できた!脳の血管が老化していくと、脳梗塞や脳血栓、脳出血の危険性が高まります。血管性...2014.2.9【驚愕】胆石を自分で溶かした男の話!本当にやり抜いた!費用0円!胆石の痛みは尋常ではありませんね。それを自分で自宅で溶かした男の話です。時間がなく、多忙な生活を送る人にとって睡...2014.8.28【写真解説!】全校生徒8割が視力UP体験!両手でできる魔法!?完全公開!視力というものを、もう少し大きい観点で見てみましょう。