「ほっ♪とライフ・ラボ~ココロとカラダのマルチビタミン」フリーライター五十嵐まや子のブログ。専門分野の日本史、心身の健康、医療情報の他、日々の思いなど取り揃えております。元気(^_^)分かち合いましょうo(^_^)oプロフィールAuthor:MAHHYAフリーライター五十嵐まや子です(^_^)日本史・心身の健康・医療を得意テーマとし、単行本、雑誌、Webなどにて多数執筆しています。塾講師として受験生に日本史の講義をしています。誰だって、多かれ少なかれ、カラダやココロに不調を感じることはあるもの。五十嵐良雄著)http://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_ss_gw?__mk_ja_JP=%83J%83%5E%83J%83i&url=search-alias%3Dstripbooks&field-keywords=%81u%81w%82%A4%82%C2%95a%81x%82%CC%90E%8F%EA%95%9C%8BA%82%D6%82%CC%8E%A1%97%C3&x=11&y=22が、刊行されました!五十嵐先生に取材して、原稿をまとめさせていただきました(先生と、同じお名前なのですが、親戚関係は全くありません(^_^;)。この取材では、うつ病のデイケアを見学させていただき、とても貴重な経験をすることができました。「うつ病」に関する本は、多々ありますが、「うつ病からの社会復帰」へ焦点をあてた本は、まだあまりないと思います(^_^)v。自宅でできる「1人デイケア」の手法も、盛り込まれています。役立つ本です!ランキングに参加してます。FC2ブログ.アンケート。