カロリーSlism食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できるカロリーTOPカロリー計算»おかず・加工食品»あおさの味噌汁javascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンB12あおさの味噌汁のカロリーは、お椀1杯あたり35kcal。低エネルギーの海藻「アオサ」を具に使用する、あおさ味噌汁のカロリーは高くない。インスタントの味噌汁にアオサを少量入れると、磯の香りが漂うアオサ味噌汁の風味を堪能できる。乾燥したアオサを使う場合は、あらかじめ水に3分ほど浸して戻しておくと良い。豆腐・厚揚げ・油あげ・玉ねぎ・大根・白菜・なめこ・椎茸。山菜・ちくわ・白子・揚げ玉など、多くの具材とアオサの味噌汁は相性が良い。同じアオサ科に属すが種類が違う「青海苔」に香りや色が似ているが、アオサは粉状ではない。75~105g【PFCバランス】あおさの味噌汁のカロリーは175g(1杯)で35kcalのカロリー。あおさの味噌汁は100g換算で20kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は400g。炭水化物が多く6.28g、たんぱく質が2.29g、脂質が0.39gとなっており、ビタミン・ミネラルではマグネシウムとビタミンB12の成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る7分あおさの味噌汁を追加してカロリー計算機へ移動するg35kcalあおさの味噌汁のカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したあおさの味噌汁の評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。