1本飲んだらもう切り上げるべきアルコールの量です。14.4gコンビニでお手軽に買えるアサヒビールが輸入しているゆるふわラベルのスパークリングワイン『アルパカ』は、12%。無印良品のシャンパングラスだと容量180mlなので平均150ml飲むことになるでしょうから、その場合は一杯14.4g。わたしはもっと小振りなグラスで80ccを目処に飲んでいるので、だいたい一杯がこんな感じ。7.68gこれで3杯未満で切り上げると吉。「小さいスプーンでちまちま食べるといい」といわれているダイエットと同じで、お酒も小さいグラスで飲むのが摂取量節制の第一歩ということですわね。程度のものが多いですが、そうです、それだけ一度にたくさん飲むなということです。度数の高いウィスキーなどを「舐めるように飲む」のも同じ理由です。飲んでちょうど良いお酒なのです。いう目盛り付きのグラスで飲むなど工夫したっていいくらいです。いのちだいじに、お酒ほどほどに、節制できるところは節制していきたい、そんな令和の誓いでございました。関係ないけど、料理するとき日本酒がない場合、泡盛入れると料理の香りがぐっと濃く際立ちます。松茸ご飯などは香りが一段と深まったような気がいたします。本の紹介は発行元の光文社のサイトから。英国で“最底辺”の労働にジャーナリストが自ら就き、体験を赤裸々に報告。伊勢丹でちょっと素敵なオーダーを済ませたあと、お友達と合流してタカノフルーツパーラー地下一階にて桃のパフェとプラムのパフェをいただく。誰かの人生で役に立つかもしれない情報いますぐ読む関連記事ヒーターを入れ半年の冬が来る中ぐらいのことをした人は中国に。鞄病今夜も今朝の森本さんこの記事を書いた人ukasugaホームページ屋さんホームページ屋さんとして仕事をはじめて20年。映画は文芸作品からブロックバスターまで、掃除は大好き、料理は手薄、飼い猫は可愛いけど狂暴。着物→登山とハマっていまは旅好きに。お仕事のサイトはこちらです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。