●●●●●特にすごいです。立て続けにすみません。今まで実践しているのは、お風呂でバストあっぷるんのマッサージと大胸筋のエクササイズ寝る前の前島式のエクササイズ毎日水を1.5リットル以上飲む毎日フルーツと生野菜を食べるレッグマジックで内転筋を鍛える週2で整体(歪みがひどいみたいで、今は詰めて通ってます)ジャックままさんのサロンには2回行っています。最低限、マッサージは足だけはやろう(典型的な下半身デブなので...)など、できる範囲でやっています。あ、あと半身浴も毎日しています。2015.3.3裸体じゃなくてすみません。このブラは合ってないとのことで今は付けてませんが...2015.4.23同じブラを付けてみました。裸体での見た目はあまり変化を感じないのですが、ブラを付けるときつくなりました。脇周辺のお肉がすごく柔らかくなって、寄せやすなった感じです。バージスラインもくっきりしてきたような気がします。乾燥肌と今までのアトピーの跡や色素沈着で肌は本当に汚ないんですが...画像では分かりづらいかもしれませんが、ガサガサしてたのがなくなり、滑らかになった感じです。(それでも黒ずんでるし、全然まだまだ綺麗とは言えない肌ですが...)彼氏が触ってくれるようになった理由に、これもあるかもしれませんね(^^;;さくらさんのあしやせレポートを読んで、あしやせ意識するようになり、わずかですがちょっとすっきりしてきた?と思い始めた頃に、おっぱいもふっくらしてきたような気がします。自分が取り組んでいることが、バストアップとボディメイキング、健康な身体にに繋がっている!と自信を持てます。ブログもLINEも楽しみにしています!LINEではメンタル面を含め、バストアップに成功するためのお話をしています。20代のバストアップコメントコメントは受け付けていません。(55)LINE友達。【重要】新サイトに移行しています!!遅まきながら新年のご挨拶とお知らせ下半身デブはバストアップの可能性を秘めている。12月をどう過ごすか?桜のバストアップブログの今後について。AAA→DのKさんへの読者さんからのメッセージお詫びとお願いAAA→Dカップまで2年9ヵ月。長い?短い?平成28年9月の人気記事ランキング!AAA→Dカップだった!と、ド貧乳が巨乳になる方法。バストアップ法まで、解り易く解説します。