talkingdollスマートフォン用の表示で見るtalkingdollカメラとへんてこなものを愛するフリーランス。カメラ、映画、へんてこなどのネタをつぶやきます。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-01-29ウォーキングをしたら全身筋肉痛になったウォーキングウォーキングをしたら全身筋肉痛になった。正しいフォームにチャレンジした結果ウォーキング自体はちょこちょことしていたのだが、「ウォーキングの正しいフォーム」にチャレンジした結果がコレである。きっかけはこの本である。「人生が変わる」とかそういうのは別にどうでもいいのだが、歩き方のポイントや様々な歩き方が載っていて面白そうだと思ったのだ。この本は、ヘタな1万歩よりも正しい300歩というのが基本のスタンスだ。300歩というとほんの200メートルぐらいの話なのだが、ちゃんと歩こうと思うと、これが相当にきつい。ふだんから姿勢のいい人はさほど大変じゃないかもしれないが、ワタクシは姿勢があまりよくないので、すごく大変だ。気持ちがいいでも、やっぱり前を向いて、いい姿勢で歩くのはとても気持ちがいい。ふだん、歩き方なんてあまり気にしたことがなかったので、こうして意識しながら歩くのも新鮮でいい。ちなみにこの本、読み物としてもけっこう面白い。「歩きながらこんなことできるかよ!」とか「これを見られて、友達に噂とかされると恥ずかしいし・・・」みたいな歩き方も載っているが、ウォーキングをたのしもうという気にさせてくれる1冊だ。ウォーキング時のことワタクシがウォーキングをするときは音楽など聴かず、普通に歩いている。考え事やアイデアを出しながら歩くことが多いので、無音のほうが捗るというのもあるし、街の音とか自然の音ってたのしいからね。2前回の記事のつづきである。書く場所に「ブログ」を選んだ理由...2017-06-25ウイルスバスタークラウドを使い続けるかどうか迷っているPCに入れているセキュリティソフトの更新期限が近づいてきた。...2017-04-10ノーマルなキャンパスノートもいい最近、この表紙のキャンパスノートもいいなと思えるようになっ...2017-02-10買うか作るか撮影に使うアイテムを、自作するか買うかで迷っている。自作で...2016-12-09ウォーキングをしたいここ2日ほど、本家サイトにかかりっきりだ。»プロフィールid:talkingdollカメラとへんてこなものを愛するフリーランス。カメラ、映画、へんてこなどのネタをつぶやきます。読者になる別館・お問い合わせはれときどきカメラ最新記事どうせならヘンなタイミングで切り替えるよりも。関連サイトphoto-r3ゆずゆろぐ。Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。広告はてなブログをはじめよう!talkingdollさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。