私もスキーに足しげく通っていた時期が20年以上前にはあったので、場の雰囲気ぐらいは分かっているつもりで望んだのですが...私の記憶の中にあったスキー場のホイチョイ感はここには全くなく、ウォームアップ場と化したオープン前のレストランは、まるで試合前のベンチ裏か、はたまたオーディション前の控え室(行ったことないけど)を思い起こす(想像で)張り詰めた空気が漂っていました。体育会系だ(-_-)bさすがに、雪が降る前からスキーをしようって人々は、意気込みが違う。滑りが違う!やっぱり私は長靴で良かったのだと再確認。長靴バンザイ!ビバ長靴!驚くことに、雪も降らない11月だと言うのに、そんなツワモノ共でリフト前は長蛇の列なのであります。いうことで私はリフト運行開始からクローズまで、ひと滑りもする事なく、選手たちの滑りをジロジロと、特に下半身を中心にジロジロと、1日中ジロジロと、見させていただく事ができました。楽しいんですよ、ジロジロ見るのが(^^)そしてやはりスポーツの基本はコアだと再認識。今後のトレーニング指導の課題も見つかりました。このキャンプに参加させていただいて、監督さんのおっしゃる事が、自分なりに少しは理解できた気もします。いろいろな発見もヒントもあり、貴重な1日となりました。actsports11月は、ほぼ全ての時間が月ぎめのご予約で埋まっております。今のところ来月以降も同じような状況が続くと思われます。問い合わせいただいた方にはキャンセル発生時の連絡等で対応させていただきます。このサイトでも予約状況を頻繁に更新させていただきます。場合によっては日曜日や平日昼間での対応も検討させていただきますので、興味のあるかたはぜひ一度ご相談いただけたらと思います。ご迷惑をおかけしますが、これからもよろしくお願いいたします。先日は、近所の小学校に陸上の高平選手が来るということで、(また仕事をお休みして)見に行って来ました。現役のオリンピックメダリストから走り方のアドバイスをいただけるなんて、都会*の小学生は恵まれてますね。一人ひとりに対しての指導はありませんでしたが、5、6年生全員の走りを見てしてくれた貴重なアドバイスを、コッソリお教えしちゃいます。1前を向いて走ろう!2腕をしっかり振ろう!3帽子が飛ばされても戻らない!深い。いや、アドバイスはともかく(失礼)、世界の走りを目の前で見られたことや直接お話したりメダルを触らせてもらったりしたことは、未来のアスリートたちのモチベーションにつながる貴重な経験となったことでしょう。(^^)そして別日、中学生メンバーのT君の野球チームには、元プロ野球選手兼監督の古田選手兼監督が指導に来てくれたそうです。これもまた、未来のプロ野球選手たちにとって...(略)そこでT君が学んで来たバッティングの極意もコッソリ。「リストが強いと打球が飛ぶ、らしいっス!」...らしいっス。actsports先日また、某テクノポップアイドルユニット(?)のライブに行って来ました。大相撲さいたま巡業に行ってきました。正面10列目の超良席を手配していただけたというサプライズもあり、至近距離でおすもうさんを見ることができました。どんなコンディショニングをすればあれだけのデカい尻を保てるのだろうなんて考えて、気がつくと逸ノ城の尻を凝視(^^;)あの体重で踏み続ける四股って、さぞかし膝に負担がかかってんじゃねーの?なんて心配したりして。いいトレーナーさんがついているのでしょうね。ひとりひとり肉のつき方が違うから細かいところも気になっちゃって、どんなテーピングの巻き方がいいのかなーとか、ケガしないのかなーとか、ついついそんな目線で見てしまうのもそれはそれで楽しい時間でした。actsports先日はお休みをいただいて某テクノポップアイドルユニット(?)のライブに行って来ました。アンコールではアリーナ席の真ん中に登場するサプライズがあり、至近距離で3人を見ることができました。どんなコンディショニングをすればあれだけの細い下肢を保てるのだろうなんて考えて、気がつくと3人の脚を凝視(^^;)ハイヒールで踊り続けるライブって、さぞかし足腰に負担がかかってんじゃねーの?なんて心配したりして。いいトレーナーさんがついているのでしょうね。ひとりひとり筋肉のつき方が違うから3人並ぶと細かいところも気になっちゃって、どんなエクササイズがいいかなーとか、ケガしないのかなーとか、ついついそんな目線で見てしまうのもそれはそれで楽しい時間でした。・そしてその翌週は、縁あってお坊さんの和太鼓演奏を拝聴しに西新井大師までお出かけ。こちらのお坊さん達は東日本大震災の復興祈念として3年前から演奏活動を続けていらっしゃるということで、毎月このお寺の境内で定期演奏会を行ってくれているとのことです。間近での迫力ある演奏とともに、ここでもようやく東北への支援の機会をいただいたことに感謝して、ほんの僅かですが募金をすることができました。私もやっと、一歩前進。actsports最近、ブドウ糖を入れたコーヒーが出て、驚いた。ブドウ糖はスポーツドリンクに入れたらいいのに。ポカリスエットとアクエリアス、で検索するとずいぶんたくさんのサイトが引っかかってくる...医者はポカリを勧めるとか、エネルギーと水分補給ならポカリで運動後にはアクエリがいいとか、アクエリの酸味はクエン酸のせいだとか...ホントか?まーホントだとしても。ほとんどのサイトで言っている事は同じだが、ちょっとずつピントがズレたりしてる割りに根拠が示されてなかったりする所をみると、きっとどれもこれもネット上の他人の情報の使い回しか。中でもアクエリアスのナトリウム濃度を2年以上前のデータそのまま載せているようなのが結構ある。ゆーとこは、完全に他サイト情報の受け売りまたはそのサイト自体が古い可能性があるから気をつけたい。それが正しくないことくらい、わざわざ調べるまでもなくちょっとラベルを見れば分かるだろが。アクエリアスについて書くのならばせめてアクエリアス公式サイトくらいは見てからだろ、と言いたくて私も一応サイトを見てみたところ、思いがけず気になる一文を見つけてアツくなってしまった。歯がでてきた!そんで、飲みすぎに注意ってナニよ?たくさん飲んだらどーなるのよ!私にとっては見逃せない二文なのだが、ネット世界のスポドリマニアにとってはどうでもいい部分らしく、それに関する有用な情報は見つけられなかった。素直にそう思っちゃったけどね。溶けるのかな?調べてみたけどスポーツドリンクが特に歯に悪いというデータは見つけることができなかった。糖質の量もpHの観点からも、ジュースや炭酸飲料の方がよっぽど歯に悪い。ところが、同じメーカーの黒い炭酸飲料の公式サイトには歯に関する注意喚起は特にないのだ。アクエリアスより糖質も多いしpHも低いからむしろ歯に悪そうな気がするが、飲みすぎに注意する必要は、ない。最近の投稿お知らせ新規会員募集停止のお知らせ筋トレ+ランジュニア+ママ【体験無料】5月中にお申し込みください。