Life~毎日自分に1を足す~HOMEProfileCONTACTMenuSidebarPrevNextSearchHOMEProfileCONTACTTwitterInstagramPinterestRSSFeedlyHOME>SimpleLife朝の時間を大切にする2019年8月10日もし長期的に継続して何かを学びたいなら朝の時間を大切にするといいです。早起きは、慣れるまでは少し辛いかもしれませんが慣れると気持ち良くなります。朝なのか?それは朝の時間はとても静かで邪魔が入りにくいこと、そして集中力が最も高いこと、そして1日の始まりに最も自分が大切にしたいことに費やすことにより1日の心の余裕が生まれます。僕は毎朝4時に起きて夏はアイスコーヒー、冬はホットコーヒーを飲みます。始めは5時半からスタートし、少しずつ増やしていきました。僕は、この4時から6時までの2時間にしたいことを詰め込みます。具体的には、ギターの練習を1時間、そして聖書と英語の勉強に1時間です。子供たちを学校に送り出す前に時間があればツイッターで情報収集するか英語の速読をします。朝の2時間はとても貴重です。これは自己投資の時間であり、長期的な視野において後から益をもたらすであろうものです。1日の始まりに好きなことをする時間を2時間確保出来ることは本当に感謝でしかありません。この時間を過ごす事が僕の心の余裕にも繋がります。人に優しくすることが出来、心の健康に繋がります。夜は、しっかり休むようにしています。明日の朝の為に温存です。僕は完全に朝方にシフトしました。徹夜や夜更かしとは無縁生活ですが、今の生活の方が、断然健康的で心も健全です。朝方、ルーティン、ミニマル、シンプル、断捨離、これらは全て1つに繋がります。ganchanよろしければシェアお願いします。出来ればフォローも嬉しいです。聖書を読むと言ってもいろいろな読み方があります。...聖書【民数記25章】と重ねて民を滅ぼすのに、最も影響を及ぼすのが内面からの破壊です。...真実は全て聖書の中にあるニコラ・テスラというエンジニアがいます。...出来ないことは恥ずかしいことではない学んだら、今度は練習するべきだと昨日の記事で書きました。studioでapkファイルを作成し、いざアップロードしようとすると、怒られました。C#で移動平均値を求めるプログラムです。シンプルライフを好む人やミニマリストは聞いたことがあるかもしれません。ジャズをしている人で知らない人はいないくらい有名なギタリストにジョーパスという人物がいます。ことを振り返る自分にとって今年は特別な年です。僕の信条はなんでも無い小さな日常を楽しむことです。...ミニマリストはダサい始めに僕も割とミニマリストです。