コメ返しややらなきゃいけないことや艦これやたまった漫画やアニメや動画は起きてからだ。つけ麺ブラック/山形市つけ麺ブラック730円。変わらぬおいしさでも感動はなかったなぁ。2016とりあえずすっかり食から離れて更新滞ってる私です。10kg体重落としましたがさすがに軽いですね、身体が。足の細くなったことジーンズの緩いこと。健康に過ごしております。希望としてはあと10kgは落としたいのですがさすがにそこまでいくと痩せすぎになってしまうような気がするのであと5キロといったところでしょうか、目標は。それでももともとの骨格や筋肉量からすれば、かなりスリムなんでしょうが。脂肪だけが落ちたので久しぶりに筋肉質に見えます。過去最軽量52.5kg。戻らない皮膚のたるみはありますが許容範囲内。体重計に乗ること最終飲食後就寝前に体重計に乗ることあとはざっくりでいいので飲料水も含め、レコーディングダイエットをすることが、一番ダイエットに効き目がある気がします、実体験として。これしてるときだけでしたね、本気で痩せたのは。意識を変えること、ダイエットをしていると常に意識することこれに尽きる気がします。自然と食事量は減りますし甘いものや油ものも食べなくなっていきますし無駄な炭水化物や必要以上の水分も取らなくなりました。ラーメン580円シンプルイズベストなときも往々にしてある。この日のチャーシューはまじうまかった/山形市この日は大盛りカタメ濃いあぶら850円。あぶらっぽくにしたけどあぶらはほとんどなく濃いくちだけど、ほどよい塩梅で良い感じ。厚みがあり、みっちりしっとり食感はあるけれど柔らかで、たまにあるんですよね~こういう日。(^0^)何度も通ってるけど今日のは新鮮、新感覚なおいしさ。これがあるからお気に入りのお店は通わずにはいられない。醤油ラーメンとミニカレーのセット530円。味は値段なりなんだろうけどおなかは膨れる。ワンコインなのはうれしい。カウンターで売ってあった100円の鶏めしやチキンカツサンドイッチも気になる。2016外食ネタが減少傾向な理由え~最近外食ネタが少ない私のブログですが理由がいくつかありましてまず忙しい。外食できる環境が大きく変わったんですよ。あとただ今私ダイエット中でして今度こそあの数値を第一目標に頑張ってます。最終目標はベストだと個人的に思う58kg。7kgは落としましたが先はまだ遠いです。あと、なんというか外食に最近価値を見いだせなくなってきてるというかそういう流れの中に入っているみたいですね。ラーメン食べなくなった(最近の流れに飽きた)とか、これなら自分で作るかとか食べ物って・・・とかいろいろあって。そんなわけで食べ物ネタは減ってますのであしからず。からあげ甘酢あん定食760円。酸味でいい塩梅に刺激されます。ある暑い日の1杯/山形市ただいてもだらだら汗が出るような暑いある日。小盛カタメ濃いあぶら650円ハーフ煮卵タイムの卵いらない代わりか、海苔1枚サービス。いつも大盛りだから久しぶりに小盛見ると大分少なく見えますね(^^;)この日のカタメは最高の出来!濃口もこんな汗かいた日はいい感じで久しぶりに、多めの唐辛子と、酢を加えて食べる。暑い日にこんな食べ方もいいよね。/山形市ピゼッタマルゲリータ340円とアイスティーのL340円くらいだっけ。細かく切った生トマトが少し青臭かったけどけっこうお腹にたまる。クロックムッシュ330円。チーズとろとろたっぷりでアッツアツ。おいしいけどけっこうもたれる。ミラノサンドのAが一番好きかなぁ。盆10時半前に行ってみたら7人くらいの列。この日は早くお店が開いて10時半開始。私は大盛りカタメの麺ちょい多め普通あぶら850円。海苔1枚多いのは姪っ子からもらったから。辛いつけそば780円+大盛り100円。辛く、甘みあるつけ汁にそば。つゆには鳥肉、親鳥だったのかな?嶋のひろのほうは天かすや卵やお肉があるのでそれと比べるとちょっと物足りないかな?悪くはなかったけど。食べたくなる感じはある、じゅるり。サガエつけそばも試してみようかしら。注文メニューは限られる(それでも少なくない)けど新設された立ち食いカウンター、こんなんすね。2016イツハク・ラヴィンの暗殺現場を見に行った思い出/イスラエルなんか思いだして。イスラエルに前から行きたかったのは宗教や他混乱の地を自分の目で見たかったのと宗教嫌いから。あとイッハク・ラヴィン首相の暗殺現場を参りたかったから。エルサレムからバスでテルアビブ。見つけた場所は普通の町の一角にどこか寂しく。写真はカメラをなくしてしまったのでないがその後カランディアの検問所を出てラマラで建設途中のアラファトの墓を見学。あの頃の熱というか意志を。