2019.07.05ピーナッツはアトピーに悪影響なのか?アレルギーの仕組みと攻略法を解説!トシです、ピーナッツにアレルギーはありますか?ピーナッツアレルギーは意外と多いものです。今回はピーナッツに含まれる栄養やアトピーとピーナッツの関係性、アレルギーの対処法を紹介します。まとめスポンサーリンクピーナッツの歴史ピーナッツは落花生とも言われ南アメリカ大陸が原産地です。古い出土品は、ペルーのリマ近郊にある紀元前2500年前の遺跡から出土したラッカセイの殻です。16世紀のスペイン人修道士の記録では、アステカ族はラッカセイを食糧ではなく薬と考えていたと記されています。南アメリカ以外にラッカセイの栽培が広がったのは16世紀中頃です。西アフリカ、南部アフリカ、インドに栽培地が広がりました。それとほぼ同時期にスペインへ伝わったラッカセイは南ヨーロッパ、北アフリカへと渡っていきました。インドネシア、フィリピンへの持ち込みもほぼ同時期です。南京豆(なんきんまめ)と呼ばれました。南北戦争による食糧事情の悪化により白人もラッカセイを食べるようになりピーナツと呼ばれ愛されるようになりました。・ポリフェノールが含まれています。ピーナッツアレルギーとアトピーピーナッツに限ったことではないですが特定の食べ物にアレルギーがあると痒みや湿疹などが現れます。ピーナッツにアレルギーがある人は多くアメリカではピーナッツバターにアレルギーがある人も少なくないです。ピーナッツにアレルギーがある場合は食べないことをオススメします。アレルギーのメカニズムアレルギーという症状は免疫細胞が過剰に反応してしまい起こります。本来、体には侵入した成分が体にとって有害か無害かを識別する機能が備わっています。これを免疫寛容と言います。物質に過剰に反応する状態を閾値が低いと表現します。閾値というのは症状が出る境目の量のことです。閾値が低いということは少量でアレルギーが起こることを意味します。人は3歳までの期間に閾値を高めると言われています。自然に触れ合うなどして免疫力を身につけることによって体の閾値は高まっていきます。閾値が高いまま大人になるのであらゆるアレルギーが起こりにくい体質になれます。逆に都会で自然に触れずに成長してしまうと閾値が低くアレルギーが起こりやすいです。「3歳以降でも閾値を上げる方法はありませんか?」と言いますと、1つだけあります。それはタンパク質の摂取とビタミンを摂ることです。体に必要な栄養素を十分に満たすことであらゆる病気を克服できます。アレルギーも治せます。根本から治療することになるのでどうしても時間はかかります。1年、2年、3年とかかりますが続けていくことで確実に治せます。閾値を上げるのとは別ですがアレルギー症状を緩和させるとっておきの方法もあります。それは、ビタミンCを摂ることです。アレルギー症状が出るのは体内のヒスタミンが分泌するからです。ビタミンCはこの成分の分泌を抑えつつ製造する行為そのものを停止させます。アレルギー症状を緩和させたい場合はビタミンCは非常に重要です。・ビタミンA・ビタミンB・ビタミンE・ビタミンDなどを摂りつつもビタミンCでヒスタミンを撃退して下さい。ビタミンの摂り方は食べ物だけだと相当な量を口にしないといけません。無理なく続けるためにはサプリメントを活用して下さい。僕が実際に使っているサプリや具体的な摂取量はこちらを参考にして下さい。【保存版】アトピー完治に必要不可欠な11種類のサプリメントを公開!www.teikyousya.comまとめ・ピーナッツには様々な健康効果がある・ピーナッツアレルギーなのであれば、食べるのを控えること・閾値を上げればアレルギーは完治する・タンパク質、各種ビタミンによって閾値は何歳からでも高められる「参考になった!」という方はこちら↓をクリックして下さい。アトピーは痒くてツラい病気です。大きく3つに分けて解説します。アレルギーが治る理由をお伝えします。栄養素の中でも特に重要です。ステロイド薬の作り方教えます。ステロイドという薬があります。いうことを理解できます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトホームアトピー治療に必要な栄養素ビタミンCスポンサーリンクプロフィールトシ幼少期からアトピーに苦しみ続け、普通の日常に憧れを持ちながら過ごしてきた。してアトピーを完治させたいと思い、ブログを通して改善に効果があった方法や最新情報を提供しています。Pinterest目次へトップサイドバースポンサーリンクプロフィールトシ幼少期からアトピーに苦しみ続け、普通の日常に憧れを持ちながら過ごしてきた。してアトピーを完治させたいと思い、ブログを通して改善に効果があった方法や最新情報を提供しています。未分類タイトルとURLをコピーしました。