TOP初めての方へPLEEROOプログラム一覧パーソナルストレッチパーソナルトレーニング女性専用10分フィットネス「カイロス」お知らせ・ブログ一覧PLEEROOについて体験予約・お問合せお家でゆっくり【リラックスストレッチ】2020-02-10ブログご自宅で寝たままのできるストレッチの紹介です。リラックスした状態で行っていきましょう★ストレッチは継続して行うことが大切です。「お風呂おがりに」「朝の準備前に」など時間をきめておくと続けやすいですよヾ(≧▽≦)ノ他にも動画で教えてほしい事、ストレッチ方法やトレーニング。Youtube駐車場は店舗裏側10台とお隣のかに茶屋様の裏の奥5台分のご利用ができます。