「平成」と「令和」をつなぐ、「点」を見出す読書とワークから、これからの行動計画を作りました。「平成」と「令和」をつなぐ、「点」を見出す読書とワークから、これからの行動計画を作りました。「平成」と「令和」をつなぐ、「点」を見出す読書とワークから、これからの行動計画を作りました。読書から行動のヒントをもらうというワークをしました。今はちょうど「平成」から「令和」への移行期間、といったところでしょうか。本当に貴重な時間を、「今」過ごしていることを実感します。この時期にやっておきたいことがあります。「令和」の時代のビジョン実現につなげる「結び目」を見つけることです。自分軸を持って、生きていくことができるのではないでしょうか。振り返りとビジョンワークから、「平成」と「令和」をつなぐ、「結び目」あるいは「点」を見いだす実際にワークでしたことを紹介します。30年間を振り返って、よかったことや困難だったことを書き出し、そこから自分が得たことを言語化します。本来は時間をかけてじっくりと向き合うといいのですが、ワークは楽しく手軽にということから、20分程度で見つけ出すようにしました。次に、「未来のビジョン」です。これは、イメージワークです。マインドフルネス状態から、30年後や10年後の未来をイメージしていきます。何をしているのか、どんな自分でいるのか、そのイメージを描き、それらを書き出していきます。自分にとっての軸になるキーワードが見つかります。「育てる」「超える」「気づく」などでした。自分軸を持って、次の時代を生きるために、これらのキーワードが重要なのだと実感することができました。読書からビジョン実現のためのヒントを得るそして、次の時代を生きるための、ヒントをもらうために読書をしました。「アファメーション」byルー・タイス(フォレスト出版)です。これをレゾナンスファストプロセスで読みました。目標実現のためのアファメーションのヒントを読み取ることができて、気分が上がってしまいました。実際の行動計画を作るところまでを行いました。レゾナンスの威力はすごいです。行動につなげやすいのです。これで大体2時間弱でした。行動目標ができたので、1つずつ進めていきたいと思っています。「平成」の時代に培ったリソースや経験を生かして新しい働き方、生き方を実現することができそうな気がしてきました。今月末には、このワークと読書の会を都内で開催する予定としています。次の時代を自分らしく主体的に生きていくヒントを手に入れませんか?ご希望があれば、オンライン開催も考えているのでコメントくださいね。お申し込みやお問い合わせは、以下からお願いいたします。https://www.facebook.com/events/1123613621151183/名前(必須)メールアドレス(必須)お問い合わせ(必須)今日も読んでくださり、ありがとうございました。メルマガ「ジブイクのすすめ〜自分ハッピーで生きていこう!〜」なりたい自分になってハッピーに生きる!をめざすみこりんの無料メールマガジンです。読んだ人が元気になって、毎日を自分ハッピーで過ごせるような話題をお届けしています。きな私は、一人でも勝手に読書会って名前をつけて開催しちゃいます。行動に移す...今日は、お家読書会でした。何を読もうか迷った結果、「習慣」の本を読むことにしました。読書会zoomで読書会!?実験中です《読書会》zoomを使って読書会ができないかと実験中です。昨日、第2回目のトライアル読書会を行いました。自宅で読書会〜お金と幸せな人生を考える〜自宅で読書会、始めてからもう3年半くらい経ちます。最近は、毎月定例で開催することにしています。[...]みこりん2019年10月23日この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るこの投稿へのトラックバックトラックバックはありません。◯学校業務の傍ら、外の世界に飛び出して、学んだことや得たことを、仕事や生活に活かしているうちに、はみ出しすぎて、2018年3月末に学校を退職。人生100年時代、自分らしく働いて生きていくために、マナビツナグヒトとしてのセカンドキャリアを構築しているところ。テーマは、「なりたい自分で生きていく」こと。誰もが持っている素晴らしい宝を生かし、学びを通して成長できる場や機会を作っていきます。食べるお知らせ*みこりんと一緒に学びませんか?よかったらこちらもご覧くださいね。☆マナビツナグヒトのチャンネルページ作りました。登録はこちらからどうぞ「元教師の経験から、若い教師に必要な力を語ります。