お取り扱いについてスポラボDHAは不眠へ効果がある?2018年3月12日DHAは不眠へ効果がある?オックスフォード大学が提出した最新の研究データによると、「DHAを摂取した子供は睡眠の質が改善された」という研究結果を発表されていました。無作為に得たデータによる総合的な結果なため、かなり信頼度は高いと言えそう。研究結果のみの公表であり、その具体的なメカニズムは解説されていませんでした。DHAが睡眠へ効果のある理由とは?DHAと睡眠の関わりの関係性を予想するには、DHAと脳内の「神経伝達物質」との関係性に注目してみると、良いかもしれません。DHAが「セロトニン(通称:幸せホルモン)」の効果をスムーズにしている可能性があることを示唆しましたが、不眠やうつへの関わりも、この「神経伝達物質が影響している可能性が高い」と予想されます。不眠症やうつに悩む方々は、このセロトニンや、セロトニンを原料として作られる「メラトニン」の分泌量がかなり低い事で知られています。メラトニンは、睡眠前になると盛んに分泌されはじめる神経伝達物質で、良質な睡眠を得るために重要なもの。「メラトニンが良く出ている=睡眠の質も上がる」というわけです。メラトニンをしっかり分泌させるためには、「朝に光をしっかり浴びる」等の他、体がリラックスしている状態で優位になる「副交感神経」を働かせる必要があります。DHAが脳内で、「神経回路の伝達効率を上げる」という働きをする事で、これらの神経伝達物質の働きもスムーズに。精神に関わる病気や症状に、何らかの良い影響を及ぼしているのかもしれません。燃やしま専科に含まれるコラーゲンは、マリンコラーゲン使用によりコラーゲン特有のにおいをカットすることで、美味しくコラーゲンの摂取ができます。コラーゲンだけでなく、クエン酸・ヒアルロン酸・グルコサミン・オルニチン・ビタミンCなども効率的に配合されたクエン酸粉末スポーツ飲料です。カロリーは100mlあたり7.36kcalしかなく、糖質も0.024gしか含まれていませんので、ダイエット中の方にもオススメ。運動中の水分補給としてお召し上がりいただけるよう、さっぱりとしたレモン味で運動時余計に喉が乾いてしまう、ということもありません。冷たく冷やし、さらに炭酸と割れば美味しいレモンスカッシュ、温めて飲めばホットレモンとしても美味しく飲むことが出来ます。作り方も簡単で、サラサラの粉末を水に溶かすだけでどなたでも簡単に、いつもと同じ味で作ることが出来ます。用途に応じて量を調節することで、簡単に濃度の調節ができます。お子様からお年寄りまで安心して飲んでいただけるスポーツドリンクです。~今回ご紹介した商品~体力アップ、ダイエット効果、美肌効果も取りたい方は「燃やしま専科」お買い求めの際、通常購入と定期購入とがございます。(定期購入のほうがよりお得くなお値段となっております。)また定期購入された方には、購入回数に応じて、特典として素敵なプレゼントしています。ご購入の際はぜひ、お得な定期購入をご利用ください。記事担当プロフィールTakashi『1日1ラーメン。年間300食』がモットーの、ラーメン大好きなっかんです!あっさりから、こってりなんでもいけます。美味しいお店あれば教えてください。