自分自身のカラダは自分が一番よく知っていないといけない。】この言葉にいきつきました。女性は様々な環境が変わります。その度に、【自分】を変えていく場面があります。妻であり、母であり、ビジネスウーマンであり。【私って、何が好きで、何が嫌いで、何に幸せを感じてるの?】と迷宮入りしてしまうことがあります。しても自分を後回しにしてしまわないように。自分をいたわってあげてほしい。自分の人生をもっと楽しいと思える人生に。プログラムは【呼吸】に焦点を当てた構成になっております。巫女舞ストレッチは呼吸に合わせてゆったりとカラダを締めていきます。スルを的確にアプローチすることで体の引き締めと女性らしい曲線とそして、女性が見出せる美しく魅せる所作を身につけることができます。体の引き締めスローテンポで上体を低くして動くため、インナーマッスルを深くアプローチしていきます。動作に一定の曲線を作るので、動きに女性らしさを表現する事ができメリハリボディを目指します。手元や足元にも意識を向けていくので、美しく魅せる動作を学びます。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。