信州30K(2019年)本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。大会特色ポイント(5pt)大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。30kmマラソン30kレースは2回目でしたが、ここはタフなコースでした。最初の2kmまでが辛いそして歩道の下りは相当練習を積まないと膝に来ます。給水所は5kmで3カ所設けてあり安心して走れました。下りがあればそれだけ登りがあるのは分っていますが3k過ぎの登りも文句を言いたくなるような坂道(急坂ではありませんが)!5週目(25K)までは自分を褒める走りでしたが最後の周回は脚は痛くなるし大勢の方に抜かれてのゴール。松本マラソンは4回目のフルマラソンですが30K過ぎの別の世界を味わいたいと思っています。走っているときは辛いけどゴールした爽快感は病みつきになりました。ゴール後表彰式も記録表もなしで即解散はちょっと寂しい気がします。その他<789最後>>走りごたえのあるコース出場種目:30kmマラソン夏場の練習で、久しぶりに追い込めました。アップダウンが多目でベースメーカーも一周5kmでのペースを作って頂いたのかと思います。故にペースが初め作れず難しかったです。コースの一部で苔で滑りやすいとかありましたが、天候によってもそうなることは起こりうるのでそういうことも含めて良い練習にはなりました。出場種目:30kmマラソンフルマラソンの脚づくり&錬成のため参加。何ヵ所か30kmのレースは出たことがあったものの一番タフなコース設定だと感じました。公園5kmの周回コースを6周(前半と後半上り基調、中盤下り)、周を重ねるごとに体力・筋力を奪われとてもきつかったです。コースで設定ペースで走れれば、レースは余裕をもって入れると感じました。いい練習は積めました。2点だけ、ペースメーカーがいましたが、最初からペースが速すぎて設定通りのラップも全体を通してほぼなく、下りは毎回4分30前後でした。速くても4分50位でいってもらわないと、ペースメーカーの役割りをになっていないと思います。30キロレースでしたが、30キロなかったと思います...。(ID:8507900)いい練習会として出場種目:30kmマラソン昨年に続き参加しました。会場の安曇野公園内は木陰が多く涼しく走れました。アップダウンがかなりあるので、ペースを下げて完走を目指しました。ペーサーの方のおかげで無事走りきれ、松本マラソンに向けていい練習になりました。アクセスですが車がないと行けない場所なので、最寄駅からバスを出して欲しいです。0アップダウンがきつかった出場種目:30kmマラソン4時間コースにエントリーしました。事前情報から覚悟はしていましたが、アップダウンがあるコースで、特に昇りがきつく、7キロ過ぎからついていけなくなりました。これは自分の実力不足と素直に反省しています。木陰も多く、夏のランニングコースとしてはアップダウンを除けば最高だと思います。アップダウンもトレーニングとしては大変よいと思います。実力をつけて出直したいと思います。(ID:8738621)いい練習になります。出場種目:30kmマラソン松本マラソンに向けて、参加しました。思ってた以上にハードなコースでした。4時間ペースの組にいましたが、最後は4時間半のペースの人達と一緒にゴールしました。練習を見直すいいきっかけになりました。一点だけ、ペースランナーの方で道を間違える人・間違えそうになった人が何人かいらっしゃったので、可能であれば、下見もしくは運営側で、コース説明をした方がいいと思います。満開の桜の下、ハイカーとランナーが共に楽しい1日を過ごせるイベントです。2019/12/24第20回あやはし海中ロードレース今年で第20回を迎える「あやはし海中ロードレース大会」記念大会として、エントリーし・・・2019/12/12第12回いすみ健康マラソン(増田明美杯)第12回いすみ健康マラソン(増田明美杯)にご参加いただきありがとうございました。きき酒マラソン5ご参加いただいた皆様、いちにち楽しんでいただけたでしょうか。