2個以上の方でも6個以上あった方でも姿勢は改善できますから(^_-)こういう姿勢の方で共通しているのが膝が曲がっていて腰が曲がっているんです。腰と膝の間で見ておかないといけない大事な部分があるんですが、それが股関節と骨盤です。股関節が開いてるか骨盤が後傾していて傾いています。骨盤も歪んでずれてしまっています。腰から骨盤、股関節、そして膝にかけて繋がっていて、姿勢が悪い方はこれらが連動して曲がっています。そこをしっかりと見ていき歪みや曲がっているところを調整していき改善していきます。立っている時と歩いてる時のチェック項目でのそれぞれの数はどうだったでしょうか?あなたは大丈夫でしたか?お友達やご家族、ご両親の方にも是非当てはめてみて一緒にチェックしてみて下さい。いった姿勢の方は外でもよく見かけますし、あなたの周りでもこういう姿勢の方は1人か2人はいてるかもしれません。したら自分が将来そういう姿勢になってしまうかもしれません。姿勢の歪みは改善することが可能です。ひどくなる前に、なってからでは遅いのでそれまでに手を打って今のうちに改善しておきましょう。恵では姿勢の改善で骨盤矯正をしていますので自分はどうかな??と気になる方がいましたら恵までよろしくお願いします。カテゴリー:恵からの健康アドバイス秋らしくなってきました。〜やっと秋らしい季節になってきましたね^_^もう少しすると紅葉が見頃を迎えてきて、紅葉を見に出かけたりハイキングとかもぴったりな時期になるでしょうね!ただ季節変わりでもあり気候の変化や寒暖差も激しかったりするので体調を崩しがちな方も多いかと思います。体調管理には皆さんお気をつけください。恵に来る患者さんだとギックリ腰やスポーツによるケガの学生さんが増えます。体調を崩して寝込んでしまい、寝てることが多くなったことから体の不調や痛みを訴える方も多いです。昔からある持病がまた再発してきたりして痛みを訴える方も多いです。急性期による症状や運動、スポーツによるケガは健康保険を利用しての施術ができます。それ以外の症状などは実費を使っての対応も恵ではしていますので、そのままにして放置せず恵にご相談ください。姿勢の歪み、猫背、体のバランスが崩れた、、、などなどから来る症状も姿勢矯正により改善させることもできますので。これかな?と気になった方はご相談ください。スポーツのケアや硬くなった体もストレッチをして体を伸ばすことによりケアすることもできますのでご相談ください。運動不足の方にはリハビリやトレーニングなんかもやっています。