ストレートネックをできれば病院に行かずに治したい。病院で「ストレートネック」と診断されたら最初に開くサイト病院で「ストレートネック」と診断されたら最初に開くサイトUncategorizedストレートネックをできれば病院に行かずに治したい。2018ストレートネックとはどういった状態?症状は?ストレートネックという言葉が登場して久しいですが、現在ではスマホネックとも呼ばれ、若い世代に広がっています。ストレートネックとは、本来曲がっているべき頸椎が、まっすぐな状態になってしまっている状態です。頸椎がまっすぐになってしまうと、首が頭を支える負荷が増し、首の筋肉が緊張し、さらに血行も悪くなってしまい、身体全体に様々な弊害がでてくる場合があります。症状としては肩や首のこり、頭痛、めまいなどが代表的です。ひどくなると頭への血流も悪くなり、脳出血や脳梗塞を引き起こすこともあるでしょう。ストレートネックのセルフチェックまずは予防ですが、ストレートネックになってしまった後でも専門家の指示のもと、しっかりセルフケアを行えば、重症化せず、症状を軽減することが可能です。上記のような症状があったとしても必ずしもストレートネックであるとは限りません。そこで、自分で簡単にストレートネックをチェックする方法を試してみましょう。壁に後ろ向きになり、背中をつけて立ってみます。ストレートネックでない人は、後頭部と肩甲骨、そしてお尻の3箇所を壁にぴったりとつけることができます。ところが、ストレートネックの人はこれができません。後頭部だけ、壁から離れてしまいます。ストレートネックになってしまったらもしかしてストレートネックかもしれない、となったら、あとは運動療法です。残念ながら病院で処方してもらえる特効薬はありませんので、地道にストレッチやトレーニングを行っていくしかありません。頸椎の変形はこれまでの生活習慣によって、ゆっくり時間をかけてなってしまったものです。それだけに、治すのにも時間がかかります。自分で出来る運動療法はいくつもネットに出ていますが、自己流ではなくマッサージや専門的なアドバイスを受けながらきちんと治したい、という人には整体や接骨院などの民間療法もおすすめします。ストレートネックを緩和する、もしくは予防する枕なども出ているので、併用してみることもよいかもしれません。admin病院で「ストレートネック」と診断されたら最初に開くサイトUncategorized首がまっすぐは良くない?ストレートネックは頸椎の疾患。admin病院で「ストレートネック」と診断されたら最初に開くサイト首がまっすぐは良くない?ストレートネックは頸椎の疾患。運動療法を中心とし...ストレートネックの予防は姿勢や体幹など、日々の生活から最近の投稿ストレートネックの予防は姿勢や体幹など、日々の生活からストレートネックをできれば病院に行かずに治したい。民間療法は効果があるのでしょうか?首がまっすぐは良くない?ストレートネックは頸椎の疾患。運動療法を中心とした治療が必要です現代人がついついやってしまう、前かがみや猫背の姿勢が、ストレートネックの大きな原因に?最近のコメントアーカイブ2018年8月2018年7月カテゴリーUncategorizedメタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgHOMEUncategorizedストレートネックをできれば病院に行かずに治したい。病院で「ストレートネック」と診断されたら最初に開くサイト。