本を読んで何かを学びたいと思っても、まずどれを読めばよいのか迷ってしまうことはありませんか?そんな方のために、各分野のプロの方に「これだけは読んでおけ」という【必読本】を選定していただきました。今回は、結果を出すメンタルをつくるための必読本です。結果を出す、継続する、後回しにしない......わかってはいても、どれも簡単にはできないもの。メンタル維持に悩んでいる人はぜひ読んでみてください。鈴木颯人スポーツメンタルコーチおすすめエッセイ恋愛にまつわるエッセイおすすめ6選!人気作家たちも悩んでた恋愛に悩みはつきもの。ひとりでふさぎ込んで辛いときは、人気作家たちが書いた恋愛に関するエッセイを読んでみませんか?思わず笑ってしまったり、勇気をもらえたり......この記事では、おすすめの6冊をご紹介します。愛とは何か、セクシュアリティとは何かと疑問を投げかけ、心に刺さる言葉を紡ぎ出す小説家の松浦理英子。この記事では、彼女の魅力を余すことなく感じられる作品を5作紹介します。haruna4248読書好きの旅人おすすめ小説ランキング哲学がテーマの小説おすすめ6選!海外の有名作から考えさせられる本まで人は、積極的に行動して実績を築く時期と、立ち止まって自分の内面を磨く時期を不定期にくり返しているといわれています。今回は、自分を内側から見つめ直す時にぜひ手にとってほしい、哲学がテーマのおすすめ小説を紹介していきます。失恋した時に読んでほしい!おくすりのような恋愛小説おすすめ5選!失恋してしまい、辛くて辛くてどうしようもない。友だちと遊んだり、趣味に没頭してみたりしてもうまくいかない時は、小説を読んでみてはいかがでしょうか。物語の世界に入り込むことで自分の心と自然に向き合うことができます。次の1歩を踏み出せるようになる、「おくすり」のような作品を紹介していきます。あわとくり紅茶の気分おすすめ小説ランキング自意識過剰な心を描いた小説6選!色々とこじらせている人におすすめ人間誰しも、少なからず他人の目は気になります。かっこつけたい、評価されたい、恥ずかしい姿を見せたくない......などの自意識があまりにも膨れ上がると、かえって滑稽に映ってしまうものなのです。この記事では、自意識過剰な心を描いたおすすめの小説をご紹介。共感できるでしょうか。困シェルジュ【連載】歌舞伎町と「好きで好きで仕方なかった」と小説『私の男』5月23日、Twitterのタイムラインが騒がしくなった。新宿区のマンションで21歳の女性が知人男性を刺したという。現場は「そういうこと」がよくあるとして有名な場所で、私もこの一報を聞いた時に「あ、ホストだな」と思ったことを覚えている。?しんどい?五月病・六月病の症状や原因、予防と対策をわかりやすく解説ゴールデンウイーク明けからたびたび耳にする「五月病」。眠かったり、なんとなくしんどかったり......なまけているようにも見えますが、放っておくと悪化してしまうかもしれません。この記事では、五月病の症状や原因、予防と対策をわかりやすく解説していきます。嫉妬、陰口、いじめ、マウンティング......現実で起こったらと考えると想像するのも怖いですが、小説になると不思議と読んでみたくなる女同士のドロドロとした関係。内面に抱えた闇が見え隠れする、おすすめの作品を紹介していきます。困シェルジュ【連載】右ならえの「共感」はくそくらえ。マジョリティとマイノリティたびたび起こる「炎上」。そのきっかけは、SNSで発した何気ないひと言かもしれないし、不倫かもしれない。「炎上」してしまうのだろうか。赤の他人の、自分とは直接関係のないプライベートな出来事で。読書離れが叫ばれる昨今。本からしか得られないものもあるはずです。名著と呼ばれる文学作品は数多くありますが、ここでは大学生が読むべきおすすめ本を紹介していきます。高校生活と比べていっきに世界が広がるからこそ知っておきたい情報やテクニックを身につけてみてください。とりみ活字中毒おすすめ小説ランキング鬱な気分になる小説おすすめ6選!読むのが辛いのにやめられない小説のなかには、ハッピーエンドで終わるものだけではなく、読んでいくうちに気分が落ち込んでいくものや後味の悪いものなども存在します。心身ともに疲れてしまうのに、なぜだか読むのをやめられない......この記事では、鬱な気分になる小説のなかからおすすめのものをご紹介していきます。先日、たった3日間だけだけどニューヨークへ行く機会があった。海外に行くと価値観が変わる、などとはよく言うが、はい、まさにそのとおり。これまで訪れたどこの国とも異なる衝撃をガツンとくらってきました。ある精神科病棟の人々を描いた本作。家族から、そして世間から疎まれる患者達は、それでも明るく生きていこうと日々生活を送っていました。そんななか、ある殺人事件が発生して......。ある本作のあらすじ、魅力をご紹介しましょう。菊月いつかジャンルを問わず物語が好きおすすめ『憂鬱くんとサキュバスさん』鬱がテーマなのに、ほっこり。本作はウェブコミック配信サイト「となりのヤングジャンプ」で連載されている、さかめがねの作品です。ある男性の下へ精を求めて現れたサキュバス。サキュバスは、そんな彼の身の回りの世話を焼きつつ、彼の快復のために奮闘していくことになるのです。本作は、下のボタンからダウンロードできるスマホアプリから読むことが出来ます。気になった方はぜひどうぞ。困シェルジュ【連載】どんなことがあっても、水曜日はやってくる寝たら明日が来てしまうので、眠るのが怖い。寝なくても朝が来ることなんてわかっているし、寝なければ次の日が余計辛くなることだってわかっている。それでも、すんなりと眠りにつくことは、今日という最悪な1日がこのまま終わることと、同じような明日が来ることを甘んじて受けているようで、耐えられない。なんて......と口ではいいつつも実は知識があると思っていて、ひけらかしはいけないと思いつつも本当はひけらかしたい。認めてほしいから......自意識とプライドでがんじがらめになっている女性、紫式部さん。言う私も自他ともに認めるネガティブ人間なのですが、最近とても勇気づけられる本に出会ったので、今回は率直に紹介していきたいと思います。めんとれちゃんメランコリック×読書おすすめ岸本葉子のおすすめ書籍5選!がんや介護を赤裸々につづったエッセイが人気がんの闘病や親の介護生活など、自身の体験をまっすぐにつづった飾り気のないエッセイが人気の岸本葉子。100点以上もある著作のなかから、特におすすめの5作をご紹介します。困シェルジュひとりになるのは、みんな怖いから【笑える不幸はハニーテイスト】ひとりって怖いですよね。誰しも人や何かに依存して、ひとりである寂しさを埋めるために生きてるんじゃないかなって思う時があります。今回は、そんな寂しさを力に変えて頑張ってきた、大好きな作家さんの1冊をご紹介します。(敬称略)pakkuhoncierge編集部おすすめ映画『ライ麦畑の反逆児』公開目前!サリンジャー作品の登場シーンを先行紹介アメリカ文学を語る上で外せない名作『ライ麦畑でつかまえて』。村上春樹をはじめ、国内外の有名作家が大きく影響を受けていることでも知られています。ひとりぼっちのサリンジャー』が公開されます。「熱烈なファンが多い」ことでも知られるサリンジャー作品。それらの魅力と合わせて、公開映画のみどころをご紹介します。本作はミリオンセラーを達成している、日本人にとても必要なことが書かれている自己啓発書です。き合いで、なんかうまくいかない......と感じている方は、ぜひ最後までご覧ください。他人の不幸は蜜の味、とはよく言いますが、引きずられてこっちまで暗くなっちゃうこともありますよね。単なる不幸は、マイナスのものでしかないんじゃないかと思います。大事なのは、その不幸が笑えるかどうか。いうと不幸から距離を置いて、笑えるものにしているかどうか。それが不幸が蜜の味になるポイントに思いますし、私は今までそんな作品にたくさん助けてもらってきました。この連載では、ちょっと元気になれる、笑える不幸がある作品を紹介していきます。連載名は、ちょっとおしゃれに英語にしています。英語=おしゃれというのがおしゃれじゃないのは置いといて。第2回目は、『なんくるない』です。レッズで多くのタイトルを勝ち取り、海外移籍後はドイツのブンデスリーガ・アイントラハト・フランクフルトでもキャプテンを務めています。そんな彼の真髄である、メンタルマネジメントの手法を余すことなく披露したのが本作。アスリートの「心を整える」力は多くのビジネスマンや一般人に影響を与え、100万部を超えるベストセラーとして有名になりました。今回は、そんな本作のなかから、選りすぐりの名言をご紹介!仕事でも役立つ言葉が満載です。読裏クラブコトバは力。困シェルジュ【連載】カッターでは腕を切ることができない「メンブレ」という言葉が流行っている。「メンタルブレイク」つまり「精神が壊れる」。実際に日常で使うときは、もっと気軽な感じで口にすることが多いみたいだ。自分の人生を振り返ってみると、ああ、メンブレしていたなあと思うことが多々ある。そんな状態の私を救ってくれたのは、いつだって本だった。ログインホンシェルジュはamazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。