どんな悩みも、気軽に相談できる・・・地域の皆さまに最も愛される癒しの空間。Player9以上をインストールしてください。ようこそ!院長の石川です。した梅雨が続きますね。体調はよくないし、食欲もイマイチ・・・。体重変わってないのに、お気に入りのジーンズがムチムチしてきつかったり、ブラの跡がくっきり・・・。その原因は、ずばり「むくみ」。梅雨になると、むくみやすくなるとか。「梅雨の時期には、湿度が高くなり気圧が下がるため、自律神経が乱れやすくなります。自律神経のひとつである交感神経が優位になると血管が収縮して血流が悪くなり、余分な水分を血管内にも戻すことができなくなってしまい、むくみが起きやすくなるのです。確かに梅雨の時期って、汗をかきにくくなりますよね。むくみやすくなるし、代謝も悪くなるんですね。むくみを防ぐために、普段心がけることは?「デスクワーク中や通勤中でもかかとやつま先の上げ下げをして、こまめに体を動かしましょう。体を温めることも効果的。~~~はい!ここで、お知らせです。↓0564-53-5025まで、いますぐお電話を!ブログランキングに参加しています。ここをクリックよろしくお願いします。たくさんの皆様の応援のおかげです。無料に!御予約の際、お申し出ください。快福枕によるストレッチも指導させていただいております。大きな地図で見る元気になったら何をしたいですか?一緒に元気を取り戻しましょう。Tweet関連記事ストレス太りって。テーマにお伝えします。(02/13)ご自愛ください。