今日はレモンを取り上げてみます。レモンの香りは、精油はもちろん、いろいろなお料理やお菓子に使われています。今日は喉にいいハチミツレモンをご紹介します。喉がイガイガして咳風邪みたいだったり、まだ花粉症の症状で、喉鼻がつらい方を見かけます。そんな方にオススメです。無農薬のレモンを皮ごと薄切りにしてレモンが浸かるくらいのハチミツを入れます。電子レンジでチン!するとよいです。ハチミツレモンは、そのままいただいてもよいですし、お湯やお水で割って、喉を潤すように飲んでみてください。