体験レッスンお問い合わせブログ初心者がゴルフを早く上手くなりたいなら「STEPBYSTEPゴルフスクール」へ初心者ゴルファーがバックスイングで気を付ける2つのポイント初心者ゴルファーがバックスイングで気を付ける2つのポイント!初心者の皆さんはボールを打つとき思い切り手や体に力が入りダフリやトップ時には空振りもあり、やっと当たったと思ってもボールは真っすぐには飛ばず右へ左へあちこちボールが飛んでいると人が多いと思います。どこを意識すればナイスショットが出来るのか、どうやってスイングすればボールにまともに当たるのか皆さん考えながらいろいろ試行錯誤しながらボールを打っています。ここではお悩み中の初心者ゴルファーに向けて、バックスイングのポイントを紹介しています。初心者ゴルファーがバックスイングで気を付ける2つのポイントそれは下半身の力の入れ方とヘッドの上げる方向です。1つ目のポイントは下半身の力の入れ方です。生徒さんからよくある質問でバックスイングの始動の時にどこに力を入れればいいのですか?と聞かれます。力の入れどころがわからないのでバックスイングで体や腕にに力が入りすぎてぎこちない動きになりスイングが早くなったり、手でボールを当てに行く手打ちになってしまいます。バックスイングでどこに力を入れればいいのかと言えば、それは内ももです。バックスイングの始動時に力を入れる場所は両足の内ももです。上記の画像のように両足の内ももに力を入れる内もも以外の両足は外側の両太ももは適度に力を抜いて上半身も適度に力を入れてください。ピンポイントで内ももに力を入れてそれ以外は力をいれなくていいです。バックスイングで内ももを踏ん張りながらスイングする事で軸がぶれにくくなりその結果トップやダフリのミスが大幅に減ります。続いて2つ目のポイントはバックスイング始動時でヘッドが動く方向です。これも良く聞かれるのですがヘッドはどこに上げればいいのですか?とよく聞かれます。上げてはいけないのかと言うとバックスイングでヘッドを真っすぐに引いてしまうと下半身もつられて右にズレてしまい軸ぶれしやすくなるからです。初心者の人はバックスイングの始動時に手でひょ~いっとヘッドから上げている方が多いのでだからトップの位置も安定しなくて、それにヘッドを飛球線に真っすぐ引いてしまているが為に体重移動も大きくなりその結果スイング軸もぶれてインパクトが安定しません。バックスイングの始動時に意識して欲しいのは両肩の動き方です。アドレスで作った上半身の形を出来るだけ変えないように両肩を真右(右利きの方は)に向けて下さい。絶対にヘッドから上げないで胸の面をしっかり右に回します。上記の画像のようにトップの位置では胸の面が90度位しっかり捻転している事!手で上げるのでは無く、バックスイングの始動ではアドレスで作った上半身の形を出来るだけ変えないで胸を回してしっかり両肩が回してから手を上げてください。大げさに言うと胸を回してから手を上げるイメージでOKです。・アドレスので作った腕の形を変えないで胸を回す・胸を回してから手を上げる(2段モーションに感じると思いますが映像で見れば一連の動作になるので気にしないでいいです)このようにバックスイングでしっかり胸が回せれば・飛距離が伸びる・方向性が安定するこのような効果があります。アドレスをきっちり作ってから前傾角度を変えないようにして、両足の内ももに力を入れながら胸の面を右に(右利きの方は)しっかり回すとヘッドは適度にインサイドに上がります。上記の画像にように手でインサイドに引かなくてもアドレスで作った上半身の形を変えずに胸を回せば手は赤色の矢印方向にヘッドが上がっていきます。今まで真っすぐ引いていた人はかなりインサイドに引いているように感じますが気にしないでください。トップも少しコンパクトに感じると思いますが問題ありません。ポイントバックスイングの始動で下半身の内ももに力を入れる!しっかり両肩を捻転させる!バックスイングの始動ではこの2つを意識してください。大阪で本気で上手くなりたい方でゴルフスクールでレッスンが受けたい方へ!大阪でゴルフスイングにお悩みの方は沢山いてると思います。頑張って練習してもなかなか上達しない人は一度、今の練習方法を見直してみてはどうですか?うちのスクールに来てくれる人でよく練習してる人に限って理想のスイングに強い思い込みがある方が多いように思います。雑誌なので勉強してゴルフスイングの知識があるのですがそれを自分の体に落とし込むことが出来ていません。インターネット上や雑誌等でいろんなプロやコーチが発信しているのですが、紙面や動画なのではスイングを断片的にしかお伝えすることが出来ません。その断片的な情報をもとに練習するとスイングの一部だけまねても全体のスイングが出来なければ体の動きにひずみが出てきてスイングが安定しないことになります。練習しても上達しないと困っている方、正しい方法で最短で上手くなりたい人は一度、STEPBYSTEPゴルフスクールのレッスンをご受講してください。初心者におすすめの大阪市内から電車・バスで行けるショートコース!大阪のゴルフスクールが初心者さんの為のお役立ち方法を書いています大阪市内のゴルフ初心者・未経験者でゴルフが上達したい方は一度、体験レッスンをご受講されることをおすすめします。日曜日(コンペ・ラウンドレッスン開催のため)※営業時間外は応相談。お気軽にお問い合わせ下さい。連絡ください※ラウンドレッスンは予約制です。大阪インドアゴルフレッスン会員制のstepbystepゴルフスクールです北浜駅から徒歩3分の好立地にありますので、会社帰りでもゴルフレッスンをご受講していただけます。新規会員様のほとんどの方が未経験者や初心者の方です。個々のご要望に合わせてゴルフコースデビュから100切りを目指している方までサポートさせていただいています。初心者・女性を対象にした少人数制のゴルフスクールです。日曜日(コンペ・ラウンドレッスン開催のため)※営業時間外は応相談。お気軽にお問い合わせ下さい。※当スクールはメンバー制でありレッスンは予約優先となります。TEL:080-7079-2716あなたの100切りを必ず成功させます。【メディア掲載】ゴルフ雑誌「ワッグル」2020年3月号に掲載されました。STEPBYSTEPゴルフスクールの年末年始のご案内!北浜のスクールが開催する初心者ゴルファーでもコンペ前に安心できる淀川ゴルフのラウンドレッスン淀屋橋駅・本町駅からも歩いて通えるSTEPBYSTEPゴルフスクールでは初心者が安心してゴルフデビューすることが出来ます。第3回STEPBYSTゴルフスクールゴルフコンペ開催しました。2F,080-7079-2716※弊社に情報をお送りいただける場合は下記のプライバシーポリシーにご同意いただけたものとみなさせていただきます。