食からはじまる、笑顔のある暮らし。節約中でも食事は楽しみたいですよね。今回はそんな方のために、節約食材を使ったとっておきレシピをご紹介します♪いつもは脇役のあの食材やまとめ買いできるあの食材まで使った、いろいろなメニューが登場しますよ。節約向け食材ベスト5!もやし安くていろいろなお料理に使えるもやし。節約料理界の王様と言っても過言ではないですよね。メインおかずにもサブおかずにも使えるので、節約したいときにはもってこいの食材です。お手軽におかずのカサ増しができるのも嬉しいポイント♪しゃきしゃきの歯ごたえもたまりません!たまご栄養価が高い上に、焼いても煮ても、もちろん生でもおいしく食べられるので、どんなときでも使いやすいですよね。毎日食べる!という方も多いのではないでしょうか?いろいろな食材とも相性がいいので、難しいレシピを考える必要がないのも魅力的。こんにゃく独特の歯ごたえで、食べごたえたっぷりのこんにゃく。板こんにゃくや玉こんにゃく、そして糸こんにゃくなど、いろいろな形でそれぞれの食感が楽しめるのもおもしろいです。煮物はもちろんのこと、刺身こんにゃくやきんぴらにしてみてもおいしくいただけますよ。ヘルシーに楽しんでくださいね。お豆腐そのまま薬味とお醤油をかけて食べるだけで大満足できるお豆腐。こちらもリーズナブルなお値段でゲットできるので、節約をしているときにはぜひ食べたい食材のひとつです。湯豆腐で食べたりお鍋にたっぷりと入れてみたり、はたまたご飯にかけて丼風にして食べてもおいしくいただけます。節約中でもたっぷりとお肉が食べたい!というときもありますよね。そんなときにおすすめしたいのが鶏むね肉。もも肉と比べてお安く手に入るので、ボリューミーなお料理を作りたいときにぴったりですね。クセがなくさっぱりとした味わいで、いろいろなお料理に使えちゃいます。まとめ買いならこれ!おすすめ節約食材5選ソーセージ朝ご飯のひと品や、お弁当のおかずとしても大活躍するソーセージ。賞味期限が気になるときでも、冷凍保存ができるのでまとめ買いしやすい食材なんです。冷凍している状態でお湯に入れれば、解凍とボイルが一度で済むのも便利ですよね。CONTENTS年に一度のひなまつり。女の子がよろこぶとびきり可愛いレシピをおうちで作ってみませんか?ラクしたい。両方の願いを叶えてくれる魔法の食材、それが缶詰。連載ランキングRANKING1管理栄養士が教える。一週間のヘルシー晩ごはん献立【vol.9】2メイン食材1つ。突破!アプリでもっと楽しく。通勤中やランチ、おやすみ前に、アプリでサクサク快適に。食のトレンド情報や簡単レシピに毎日出会えるアプリ。食からはじまる、笑顔のある暮らし。