心の風邪はいつ誰にふりかかるかわかりません。日本ではストレスを抱えてない人はいないといっても過言ではありません。成功例が多ければ多いほど、挫折をした時に鬱を発症したりするのです。初期段階なら治りは早い。それを肝に銘じ、思い切って休息をとることです。帰る家があるなら志半ばでも思い切って戻る。休学届を出す、休職願を出すということで休んでしまうのです。心の風邪を引いた状態では、絶対にそれを継続すべきではありません。下手をすると一生を台無しにしてしまう可能性があるのです。それならば一時の間何もせずに休むほうがマシです。一生を台無しにするよりも、一時の間仕事も勉強もせずに休息をしたほうが絶対的に良い。ここまではということで先延ばしにすることで心の風邪は悪化するのです。