調理時間の目安10分1人分66kcalPoint寒天はカロリーがほとんどなく、しかも食物繊維が豊富。ゼリー状に固めると満腹感もあり、ダイエットにぴったり。タンパク質が豊富なグリーンピースのゼリーは、見た目も鮮やかで、前菜に最適。グリーンピースはトッピング用の数粒を除き、茹でる。ミキサーに茹でたグリンピース、かつおだし汁を入れて、クリーム状になるまで撹拌する。鍋に(2)を入れ、塩麹、粉寒天を加えて、粉寒天が溶けるまで中火で煮る。好みの器に入れて、冷蔵庫で冷やし固める。鍋にかつおだし汁、白しょうゆ、本葛粉を入れて火にかけ、よく混ぜる。とろみが出たら火を止める。(3)に粗熱を取った(4)を適量をかけ、グリーンピースを飾る。美白メイクボディケアヘアケア健康レシピランキングご利用にあたって個人情報保護方針およびグローバルプライバシーポリシーこのサイトは日本国内に向けて制作しております。このサイトならびにサイト内のコンテンツは、株式会社ドクターシーラボによって運営されています。