「ほっ♪とライフ・ラボ~ココロとカラダのマルチビタミン」フリーライター五十嵐まや子のブログ。専門分野の日本史、心身の健康、医療情報の他、日々の思いなど取り揃えております。元気(^_^)分かち合いましょうo(^_^)oプロフィールAuthor:MAHHYAフリーライター五十嵐まや子です(^_^)日本史・心身の健康・医療を得意テーマとし、単行本、雑誌、Webなどにて多数執筆しています。塾講師として受験生に日本史の講義をしています。誰だって、多かれ少なかれ、カラダやココロに不調を感じることはあるもの。(5)「大根おろし」がキツいときは「かぶおろし」つけあわせに便利な大根おろし、さっぱりしていろいろな料理に合いますがおろすのに力がいって、ちょっと大変......。ランキングに参加してます。夫に頼んでいますが(^_^;)でも!夫に頼まなくても(!)大丈夫な方法を知りました。大根のかわりに「かぶ」を使うのです。大根に豊富に含まれる「ジアスターゼ」という消化酵素も同じように多く含んでいるのです。FC2ブログ.アンケート。