水泳部の専属トレーナー、某ジムのパーソナルトレーナーとして活動していました。水泳人生を歩んできました!3歳から水泳もしており今もまだ現役で泳いでいます。水泳の実績はJOCジュニアオリンピック8位や日本選手権など出場。楽しみながら意識を変える専門学校に通っていたときに89kgまで太り、腰の痛みや足のしびれなど経験をしダイエットを決意しました。私のダイエットのモットーは食べながら痩せるです。筋トレや運動をしながらバランスの良い食事でマイナス20kgを痩せることができました。食事はなかなか変えれない方でも少し意識をしてもらい、食べ物の選び方などが分かれば食べながらでも痩せることができます。実際に私も甘い物が好きでお酒も飲みますがコツさえ分かれば太ることはないです。これからトレーニングを始める方へ初心者や女性の方でも楽しく健康で動ける身体作りが出来るようにパーソナルトレーニングを行っています。生活習慣の一部として運動をして頂けるようにトレーニングを通じてお伝えします。お客様の身体の悩みを解決し、理想の身体を目指してもらうために私も全力で向き合うのでお客様が一人で悩まずに二人三脚で一緒にやっていきたいと思います。BODYSPICEをきっかけに身体を動かすことやトレーニングが好きになったり、食事が意識出来るようになったり、精神的に強くなり、ポジティブになってもらえるジムにしていきたいと思っています。体験トレーニングのハードルが高ければジムを覗きに来て頂いてどんなところか見学するだけでも大丈夫なので気になる方は是非足を運んで自分の目で確かめて頂きたいと思います。Design:Template-Party。