healthito夫が出張でいない時に平日の朝7時にプールに行ってみました。すがすがしい朝、すがすがしいプール。想像はしていたんだけど、混んでました。会社に行く前のサラリーマンがたくさんいました。そこに早起きの年配者がちらほら混ざっている感じ。短時間で出社だから、泳ぎもなかなかハードでした。人が多くてまっすぐは泳げない。平日の朝は場違いだったかなぁ。16日泳いで変化は、肩こりの解消と横ハラがちょっとケズれた感じ。体脂肪やら体重は変動なしです。29最新記事わが下町にやっとできたタピオカイルクティー屋さんでタピってみたが、甘さ普通選んだのに甘く、Mサイズなのに全然飲みきれない。you.一日一日を大切に。力を入れすぎずゆるゆると。