LINK私は今大学4年生の女性です。高校2年生の時、体育の授業でハードルを行っていたのですが着地を誤り右足首を捻挫してしまいました。捻挫したのがハードルのテストの直前練習だったため、無理をしてハードルのテストを受けました。授業が終わった時には地面に足をついて歩くことができずに、片足ではねながら体育館に戻りました。体育館に戻り靴を脱ぐと、足首は真っ赤に腫れていてとても上靴をはける状態ではなかったためスリッパを履き1日を過ごしました。診断結果は重い捻挫その日は病院の診療に間に合わなかったため、所属するソフトボール部の練習に足を使わずに行うことが可能なメニューだけ参加しました。足は極力、氷水や保冷剤で冷やすようにしていました。自宅に戻りお風呂の中でお湯でマッサージし寝る前にはシップを貼り就寝しました。次の日も足の腫れが引かず痛みもほとんど引いていなかったため、市内の総合病院の整形外科を受診しました。したら骨折や靭帯損傷の恐れもあったためレントゲンなどの検査を行いました。結果は少し重い捻挫でした。医師からは絶対安静と言われましたが、ちょうど3日後にソフトボールの全道大会が控えており自分は正捕手で人数も9人ピッタリの状態だったため大会に出場しなければなりませんでした。LINK当時は病院にもいかず無理やり試合に出ようとしましたが、両親に連れられしぶしぶ病院に行きました。担当医にもどうしても大会に出なければならないため、どうにかして大会に出たいという話をし薬用湿布と痛み止めを処方してもらいました。大会までの練習は極力無理をしないようにと厳重に注意を受けた上での痛み止めの処方でした。痛み止めを使い無事に大会に出場しましたが、無理をしたこともあり足の痛みが全くなくなるまでには3週間近くかかりました。大会が終わり完治するまでの間は、自転車通学もできず大好きな体育の時間も見学ばかりでとても辛かったです。無理を重ねると捻挫癖がついてしまうことも・・・また、整形外科を受診したときに以前から歩いたり走ったり運動をするととても疲れやすいという話をしたところレントゲン写真を見せて教えていただいたのですが、私の足はかなりひどい偏平足であることがわかりました。両足の内側のあたりの骨が1本ずつ多く、骨の名前はアクセサリーというようです。以前から靴を履いた後、足の内側が赤くなる現象があったのですが原因はそれだったようです。あっても赤くなる程度で何も問題はないそうです。捻挫から5年たった今でも右足首には捻挫癖が残ってしまい、野球の走塁を行うときや少しヒールのある靴を履いたときによく足をぐねってしまい転んでしまったりバランスを崩してしまうことがとても多いです。認知症の祖父がいました。夜中にいきなり起きて徘徊、昼間も1人にすると何処かへ行ってしまいます。記事を読む【帰りたい】認知症の多いグループホームでの出来事。私は、グループホームの職員として働いていたことがあります。私の祖母は現在80歳で特別養護老人施設に入所しています。記事を読む一人暮らしの祖母が老健に入所するまでの出来事を振り返って祖母は、祖父に先立たれて一人暮らしをしてました。祖父に先立たれる前は家事も一人前にしてました。記事を読む【胸糞】祖母を自宅介護し、見送りました。無知を後悔しています。幼稚園児の頃、母が子供3人を引き取って実家に帰り、祖父母と同居が始まりました。私は短期大学を出て、介護福祉士の資格を取得しました。祖母(86歳)の介護を孫である私がしています。デイサービスとショートステイを利用しています。記事を読む子宮筋腫からの貧血で治療法に悩んだ結果、私が選んだ方法とは?10年以上前から子宮筋腫と診断されていました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ある、東日本旅客鉄道(JR東日本)北朝霞駅周辺の待ち合わせ場所。わかりやすいスポットは北朝霞駅は、昭和48年に武蔵野線の駅として開業しました。