お酒を楽しみたい!忘年会シーズンだからお酒を飲む機会も増えてきますね。自分のペースで飲めるので、糖質制限中の邪魔にはなりません。最近の飲み会では、焼酎緑茶割りかウーロン茶割りで楽しんでます。ビールは糖質蓄えるイメージしか湧かない...。焼き鳥などのたんぱく質は積極的に、要注意は〆の雑炊・お茶漬け・ラーメンこんな感じでたらふく食べて、思い思いにしゃべって楽しく飲み会に参加してます。糖質制限するお酒を飲むと糖質をとってしまうイメージですが、最近はカロリーオフやゼロのビールまた緑茶チューハイ等で糖質ゼロのものがあり、お酒も楽しくいただいております。糖質75%オフ飲みやすくて、糖質75%オフの安心感!実は糖質制限を始める前から飲んでいます。最初は戸田恵梨香さんがCMやってたから買ってみました。普通のビールだとぱぱちぇにはアルコール度数が強すぎて、すぐに寝てしまいますが、これはアルコール度数が4%とまあまあなので、ほろ酔い気分のいい感じになれます。晩ごはんでから揚げやサラダと一緒にいただきました。MALT糖質75%オフと同じアルコール度数4%なのに、飲んですぐに夢の中へ...今週はしんどかったな...リーマンの疲れをお酒が癒してくれました。糖質ゼロ・プリン体ゼロビール腹(内臓脂肪型肥満)なんてイヤだ!ビールの糖質避けよう「内臓脂肪がストン!と落ちる食事術」によると、お酒は飲んでもいいです。勧めてられております。OKのお酒とNGのお酒がありますとも書かれています。俗にいう「ビール腹」と呼ばれる内臓脂肪型肥満の大きな原因は、ビールに含まれる糖質の摂りすぎにあるようです。OKなのは焼酎、ウイスキー、ジン、ラム、ウォッカといった蒸留酒(これらは糖質ゼロまたはほぼない)注意事項は糖質が多い果汁等で割ってしまうとNGです。みなさん、今日からお酒は糖質オフ・ゼロの発泡酒または焼酎お茶割りに変え、晩酌を日々楽しみましょう。ここまで読んでいただき、ありがとうございます。健康に目覚めて内臓脂肪を落とすために糖質制限を実行中。心も身体も健やかに生きていけるように日々奮闘してます。papache_24最新記事コロナウイルスが社会をダメにしてる。注目記事お問い合わせ《お問い合わせフォーム》フォローボタン@papache_24さんをフォロースターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。