米はコレステロールを抑えてくれる。更新情報カラダヒトバショモノレポートお問い合わせ更新情報HOME更新情報カラダ米はコレステロールを抑えてくれる。カラダ米はコレステロールを抑えてくれる。東京農業大学の山本祐司教授が発表した、米が、様々な生活習慣病の原因となるコレステロールを抑えてくれるという研究結果は、SNSで話題になっている。この記事をシェアしたい。「健常な人と脂肪肝の人に、90日間玄米を食べ続けてもらいました。健常な人のコレステロール値には変化がありませんでしたが、脂肪肝の人はコレステロール値が下がり、炎症を表すマーカー値も低くなりました。脂肪肝が改善されていると推測できます。東京農業大学教授が発表コレステロールが高くなりやすい状態というのは、肥満があること、食事で脂肪分の多い食事をとることがつくりだします。以前から、穀類をあるいはお米をたくさんとっていると、コレステロール値が低くなるという調査はありました。今回はそれをさらに裏付けする形となったと言えるでしょう。おにぎりは素手で握ると美味しくなる件についてでも話したが、私は白米が大好きです。就職面接の際に、「好きな食べ物はなんですか?」という質問がありました。私は迷わず、「白米!」と答えました。それから私は、白米というあだ名がついたことは言うまでもありません。(嘘です)日本人や白米好きにとっては朗報となるか。(全て見る)理学療法士が教える子ども靴とからだの話。おすすめのチェック方法など教えます。理学療法士が教える子ども靴とからだの話。おすすめのチェック方法など教えます。今年の花粉は多い?!花粉症の季節に向けて身体を整えよう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト姿勢を良くすると腰痛を起こしやすい。presentsとは“presents”に込めた想い〜presentsには2つの意味があります。一つは「贈り物」という意味、もう一つは「今の」という意味です。「今の」私にできる取り組みが、明日を生きる人々への「贈り物」になりますように...。​そんな願いを込めて、私たちは「presents」という名前で歩み始めることにしました。