私ってワガママなんじゃないか。?などが多いのではないかと思います。この罪悪感は、共依存の人にとっては耐えがたいものでもあるのですが、実は、これこそが境界線が引けてきた証拠でもあるんですね。罪悪感の前に、どこかホッとしている感覚がありませんか?それを大切にして欲しいのです。相手の目先の苦労や、あなた自身が罪悪感に耐えられないという理由で、健全な方向に進み始めたあなた自身を台無しにしてはいけません。あなたが相手に対し、やってあげてきたことを止めることが、相手の成長に繋がることなのです。あなたは、相手に注いできた時間とエネルギーを、あなた自身を深く見つめ、自分を大切にすることに、注いでいただきたいものです。