Rookie嫉妬心を受け入れ、今あるものに目を向けるツイートシェアはてブLINEPocket自分の嫉妬心を受け入れた上で自分を振り返ってみると、実は幸運だったことに気づくことができます。著、サンマーク出版)を読んで学ぶことができました。本書には以下のように書かれています。よいことであれ悪いことであれ、「自分の目の前ではいまこういうことが起きている」ときちんと認識し、それを受け入れることができてこそ、運はあなたの進化のために手助けをしてくれます。(中略)誰かがうまくいっていたり、成功したりするのは、やはりなんらかの理由があります。その人と自分との間には、ものすごく小さいかもしれませんが、しかしはっきりとした違いがあるのです。それが明暗を分けているのです。その違いはおうおうにして、「本当に同じことを同じようにやっていた」のではなく、「向こうがこちらよりも実はたくさんのことをやっていた」、あるいは「向こうがすべてきちんとやっていたことを、実はこちらは一つか二つやっていなかった」という差で表れるのです。)幸運を見つけられるようになるには、事実を受け入れて他人を認めることが大切だと著者は言います。他人を認めるというのは本当に難しいことです。会社で成績がよくて早く出世している同僚がいたり、周りで結婚が早くて子供もいて幸せそうな人がいたりしたら、どうしてもジェラシーが芽生えます。この嫉妬の心はつまり、「自分がその人を認めることができていない」ということになります。嫉妬の心とどう向き合うか嫉妬の心は他人との比較によって生まれます。理想は、人と比較せず自分の尺度で幸福を感じることができるようになることですが、今の世の中、比較をするなという方が難しい。それならば、人と比較をした上でその結果を前向きにとらえて自分の幸せの材料とした方が生産的です。他人をねたましく思ったときは、著者が言うように以下のことを冷静に思い返してみてください。起こっている事実を紛れもない事実として受け入れる相手と比べて何か足りないものがなかったか思い返す自分が気づいていないだけで相手の方がたくさんやっているものがなかったか思い返す相手の方が自分よりも優れていたという結果が現れているのであれば、それを素直に受け止めた上で自分に足りなかったものを次から補えばいいのです。悔しさはありますが、そうすることで自分の成長に足りなかったものに気づくことができます。「自分に足りないものを知ることができた。