viewsスポンサードリンク今日は朝から風呂を沸かしてクールバブをいれてしばし浸かって体を休めたしろやん(@shiroyandesuga1)です。弟猫のハル君がお決まりの風呂の蓋で爆睡するといういつもの光景が目の前に広がって心が和みます(*^^)vさてさて体もリフレッシュしたあとは有村架純さんが美脚をインスタにアップしたそうで。雑誌の撮影があったそうですがどこの雑誌だろう?スポンサードリンク普段、有村架純さんが着ないような服を着てるそうで実際、インスタ画像を見てみるとたしかに超ミニ丈のボトムスですね。これが今の流行りなのかぁ。インスタにアップされた画像をみた方からは太ももから足首までまっすぐな美脚ということで理想のラインとのコメントも。これは女性の意見なのかな?有村架純さんは以前にもトレーニング中の写真をアップしたときの腹筋が話題になったこともたしかありましたよね?ということはこの美脚を維持するのにもかなりトレーニングを積んでいるんだろうなぁと。維持するのは大変だということを勝手に痛感しているしろやんです。最近では体重計に乗って測定するのも億劫になってしまって(苦笑。トレーニングなんて夢のまた夢状態です。筋トレをすれば体力がついてモチベーションも上がると聞いたことがあるけどなかなか時間も取れないし。言ってる暇があったらジムに通えばという声も聞こえてきそうです。いえば会社の社員さんで60歳を超えた還暦の方なのですが、今年に入って地元の市民プラザにある簡易なジムで筋トレを始めました。たしかに日を追うごとに顔とか体がシュッとしてきて動きも軽快になってきましたね。体力がつくと会話力も上がるのかな?見習わないと。LIKE関連する投稿はまだありません。インドアなボクとアウトドアな奥さん.TOP。