comment15歳のT君は、神奈川県に住む中学生。ご両親と一緒にサーフィンをしています。サンディエゴに1人で遊びにくることになりました。目標は、サーフィンと英語の勉強。滞在中は7月27日から2週間、デルマービーチでサーフィンレッスンを受けました。最初の5日間は、フランスからきた13歳の男の子と一緒に過ごしました。サーフィン以外にも、波遊びしたり、ビーチで話したり、、、このフランス人のかわいい男の子がとても明るくて積極的で、英語もとても上手に話します。サーフィンの先生に英語で質問するのも生きた英語レッスンですね。T君は英語勉強中なので、この経験は貴重だったと思います。サーフィンレッスンは、基本から始まり、パドル、テイクオフ、ボードコントロール、ターンを学びました。一緒になる生徒さんがいない時も多く、プライベートレッスンになる日も多かったですね。こんなサイズの波にもきれいに乗れました!最後の日は、カーディフのロングポイント、キャンプグラウンドにミニサーフトリップに行きました。帰りに、サーフショップを見学。いろいろなサーフボードをチェック。ローカル御用達のMitch’sでは、T君、スケートボードを買いました。お気に入りのデザインをみつけたようです。TシャツとT君のライディングやレッスン風景を撮影したCDをプレゼント。英語とサーフィンでかなり充実した2週間だったと思います。T君の15歳の夏は、カリフォルニアの青い空のように澄んでいて、輝いてみえました。ご両親の影響かロングボードが好きといってましたが、ショートもロングも基本は同じ。両方楽しめるようになってね。あと10年サーフィンやってもまだ25歳。カーディフで一緒に波乗りしましょう。サンディエゴの北部、ソラナビーチのこれまた最北に位置するサーフショップ、Mitch’sさんのお話。タカヤマ氏のボードが10本ほど入荷したところでした。ビニールがかかった新品です。ピンクとDT-2、それと6か7Feet。さんも数ヶ月待っていたそうですよ。お近くの方は、ぜひお立ち寄りください。Sanamihanaを見ました~といっていただけると嬉しいですが、あ、そうなの。いうことで特になにももらえたりはしませんが、きっと親切にしてくれると思います。日本の皆さんにサーフボードの購入、発送代行サービスをしております。チューダーなど豊富な品揃えの中から選べ、購入前に写真で現物を確認できます。日本で売られている価格よりも安く、たいへんお得です。詳しくは、お問い合わせを。サーフィンとビーチで過ごす、サンディエゴの夏休み。comment8月8日のサーフレッスン。サンディエゴにお住まいのお姉さんご夫婦と日本から夏休みを利用して滞在中の高校生の妹さんの3人。基本の立ち方をビーチでしっかり練習。3人とも、とても上手に乗ってました。これからもサーフィン続けてくださいね!カリフォルニアでマクロビ1年生。不思議に思ってました。かぼちゃの種は、ここカリフォルニアでは普通のスーパーで普通に売ってます。私は、デルマーのJimbo’sというナチュラルフードストアの量り売りで、オーガニックのものを買いました。60gで40円くらいでした。1)かぼちゃの種(60g)を洗って、フライパンで乾煎りする。麦味噌(30g)をくわえてよく混ぜる。3)だし(100cc)を少しずつ加え、好みの濃さに。味は、ピーナッツのようなコクがあります。茹で野菜のディップに最高。マクロビのお味噌汁は薄味なので、このドレッシングをちょっと加えるとコクがでておいしいです。トーストに塗ってみたりといろいろ楽しめます。マクロビでは、最良のたんぱく質は植物食品からという基本があります。かぼちゃの種には、たんぱく質がとても多く含まれていて、豆腐の8倍。動物性では、チーズと同じくらいです。チーズはコレステロールも含まれているから、かぼちゃの種の方がいいですね。