緑茶のカテキンやコーヒーのクロロゲン酸という成分はポリフェノールの一種です。その抗酸化作用には心臓病予防の効果があるといわれています。45歳~74歳の日本人約8万2千人を平均13年間にわたり、調査したデータによりますと(2013年)緑茶を飲まない人に比べ、1日4杯以上飲む人は心血管疾患や脳卒中の発症リスクが20%近く低くなっているという事です。コーヒーでも1日一杯以上飲む人は、飲まない人に比べ、同様なリスクの低下が見られました。低下させるという事も分かりました。適量を飲み続けるという事が良いという事です。カラダの痛みでお悩みなら、秋葉接骨院にご相談ください。病気の予防お知らせ研修などのため休診させていただくことがございますので、初診・再診のかたはあらかじめお電話でお確かめください。編集トップへ戻る閉じる。