実は我慢のみ(意志のみ?)の禁煙の成功率は世界の統計から見てもたったの数%です。そのデータはこちらにまとめましたので、参考までに。図書館で借りて読みました。昨今、喫煙者はタバコを吸う場所を探すのに困り、喫茶店に入る事が多いのではないでしょうか。私もタバコを吸っていた頃は、タバコを吸いたいが為によく喫茶店に入っていましたね。オセロの松嶋さんは編み物で禁煙というか減煙してうまくいっているそうだ。すごい!と思いました。喫煙が健康に良くないことは周知のことだが、最新の研究では新たな人体への影響が確認されたそうです。一時期、喫煙者にアルツハイマー病が少ないという調査や報告が出てましたね。禁煙グッズとは、タバコを吸いたいという欲求を、他の方法で満足させる方法、禁煙を補助する製品の事です。有名なのは、気分が悪くなるまでタバコを吸わせる「強制喫煙方法」です。減煙方法とはタバコの本数を少しづつ減らしていく方法。残念ながら、ある本数までは減らす事は可能ですが、5本ぐらから非常に難しいでしょう。グッズ口コミで10年のロングセラー【花シガーカット】!殆どの方が1回の購入で禁煙に高い成功率で成功されています!Amazonでもレビュー多数☆彡2020年オリンピック時期で販売終了予定です。禁煙したい方は販売終了前に是非ご購入ください。