ヨギー、ヨギーニ(ヨガをする男の人をヨギー。ヨガをする女の人をヨギーニといいます。ひよこの皆さんはヨギーニですね。)セルフプラクティスって毎日する人が多いみたい。ヨガ友達に聞くと、(朝起きてから、必ず10分以上は座って、太陽礼拝AとBは必ずやるよ。)とか、(毎日自分の考えたメニューで一時間はプラクティスするよ。)とか、アシュタンガやってる人は1.5時間みっちりやります。みんなセルフプラクティスはやった方がいいって言いますね。