■ご縁をいただき■女だから、できたこと。平成27年10月27日(火)晴(-1°C/14°C)わくわく様です。今朝は、車のウィンドーが白く凍っていましたので、専用のスクレッパーで落とし出社しました。日中は暖かくなる予報です。昨夕は、旭川ビジネス塾に参加しましたが、会場の紅雪庭さんのもみじが赤く紅葉し、さらにライトに照らされとても綺麗で、気持ちを和ませてくれました。昨日のテーマは『実践を継続するために必要なこと』~振り返りと行動~でした。実践を継続するために習慣化に手帳を使い、その手帳の使い方を工夫することで、継続しやすくなる方法を実際に書きながら学びました。法としてPDCAのサイクルを聞きますが、これは物事を始める時であって、既に進行している事に付いてCAPDの順位なる。人は継続して来たことは変えられないもので、新しい行動を起こさない限り絶対と言って良いほど変わることが出来ない。ここで、活用される手帳として「まんだら手帳」が紹介されました。私も今年から活用して居ますが、まったく出来ていない。自分にとって新い行動としてこの手帳を使いこなす事が出来れば、次のステージを迎えられると信じ来年も活用します。先日の24日(土)、マラソン仲間3名で今年も納め会をしました。自宅から3Km離れた石狩川までランニングし合流。湯に行き汗を流し納め会。あいにくの天気で、ランニング中に小雨に当たりましたが、お湯に浸かりビールを飲み楽しく納め会を終える事が出来ました。来年も元気にマラソン大会に参加できますように。今日も最高の一日でありますように。カテゴリーに公開されました。フィードで購読することができます。現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。コメントは受け付けていません。