[ガッテン]2016年2月3日のNHK「ためしてガッテン」では「あなたのせきをチェック!止め方&見分け方SP」が放送されました。病気が隠れている危険な咳をたんの色で見分ける方法やはちみつでセキを和らげる方法などを紹介。スポンサードリンクせきが出る仕組みとは?なぜか長引いたり、夜に決まって出たり。「このセキ大丈夫かな?」と思った経験は誰にもありますよね。人間だけがセキをするのかと思ったら動物もセキをするそうです。実は哺乳類と鳥類しかセキはしないとのこと。セキはどうして出るのでしょう。私たちは横隔膜を動かして呼吸をしています。息を吐く時は横隔膜がちょっと上がる。吸う時は横隔膜が下がる。異物や病原体が入ってくると気道の粘液がキャッチしからめ捕ってくれます。その時セキセンサーが働き2つの命令をだします。気道のフタが閉められると同時に横隔膜が上がってきます。危ないセキと大丈夫なセキその境目が分かると安心ですよね。先ほど咳をしてのどから出たもの。肺に異物が入ってくるとからめ捕ってくれるのが気道から分泌された“たん”です。いう事はセキで出てきたたんを見れば肺にどんな病原体がいるか分かるというわけなんです。「たんから病気がわかる」73歳の森川さんは去年の冬しつこいセキに襲われました。10日目になると息切れのようにひどくなり体を起こすと楽になるとのこと。62歳の切池さんも同じ症状に悩まされていて、ひどいセキをしているとき泡だった変なたんが出てきたとのこと。スタジオでは泡だったたんは心不全の可能性があると解説。心不全だとなぜ肺に水がたまるのか。心臓が弱っていると一度に血液が受け入れられない。それで手前の肺で血液が渋滞をおこし肺胞に水が染み出していくという。心不全のセキ夜中にセキが激しく、起き上がると呼吸が少し楽になるようなセキは心不全のセキである可能性がある。-♪おととしまでNHK名古屋放送局で気象キャスターを務めていた植木さんは、1か月以上続くしつこいセキに悩まされていました。処方された薬を飲んだところたった2日で治ったとのこと。肺のところに副鼻腔炎の鼻水が達していたのでした。通常は食道のほうに流れます。副鼻腔炎で粘っこくなった鼻水が大量に作られ食道に流れこむときに気道の方に入ってしまうと後鼻漏という状態になります。後鼻漏の可能性があるので耳鼻科の受診がオススメ。ケアクリニック所長の木田厚瑞先生がたんについて解説。問題のないセキもありますが、ちょっとやっかいな病気が隠れていることもあります。それを見分ける一番のポイントは、口から出てくる「たん」です。番組では6種類に分けられていました。(逆流性食道炎)の3つ。-♪たんが伴うセキはとめてはいけない。痰を楽に出すスゴ技たんを出そうといて式ばかりしているとのどや胸が痛くなったりしますよね。兵庫医療大学の玉木彰教授がたんを楽に出すスゴ技を開発しました。息を強く「ハッ!」と吐き出すことでたんを出す方法。それを改良した方法が「パフィング」パフィングのやり方1.まず大きく息を吸い込む。2.閉じた唇をパッという形で息を開放するハフィングは口を開けて強く息を吐きたんを移動させます。パフィングは唇を閉じてためた空気を一気に開放します。これなら強くたんを追い出せそうですね。はちみつが咳止めに効果この冬各地でセキに悩む人が急増中です。した中ある身近な食品がセキ止め薬よりも高い効果を示すという研究成果がアメリカで発表されました。実は日本でも既に使っている小児科がありました。子供にも大好評のこのセキ止め。セキ止め薬に負けないぐらいの効果がある事が最新の研究で分かったんです。粘膜保護作用があり、喉を潤してくれるのだとか。【かぜのセキを和らげるハチミツの使い方】お子さんには寝る前に小さじ2のハチミツをお湯で半分程度に薄めてスプーンで少しずつあげてください。1歳未満の赤ちゃんにはあげないでください。大人にはコーヒー1杯に小さじ2程度のハチミツを入れて飲むとカフェインとのダブル効果でセキが和らぐ。はちみつコメントを残す返信をキャンセルする。平野レミの福きたるおびゴハン趣味どきっ!所さんの目がテンバイキングの料理のレシピスマステ(SmaSTATION!!)その原因、Xにありキスマイレージいきなり!黄金伝説。NHK連ドラ【半分、青い。Reserved.このページの先頭へ。