サイクルで、ある程度の量の排便が出来ていれば、正常な通便です。明確な定義があるわけではありません。排便が2~3日に1回で、便が硬くても軟らかくても何の苦痛感を感じない場合もあります。問題となるのは排便困難や腹部膨満感などの症状を伴う異常(便秘症)です。腸の働き人間には体にたまった老廃物や有害物質などの毒素を排出するための発汗、排尿、排便の3つの機能があります。このうち最も重要なのは、排便です。便によって排出されるからです。健康を保つためには毎日の快便が大切なのです。現在便秘で、悩む方は全国で推定800万人もいると言われ年々増えている様です。美容(肌荒れ・体重増加)や体に様々な害をもたらします。腸の中の排出物が停滞した状態(便秘)が長く続くと老廃物が腐敗して有害なガスを発生します。細胞の新陳代謝を弱めて頭痛、肩こり、肌荒れなど不快症状を起こすほか、免疫力を弱めてしまいます。近年、女性が癌の1位になった大腸癌も便秘と密着な関係があると指摘されています。癌細胞の発生を誘発する毒素がつくられるのではないかと考えられています。大きく分類しますと器質性便秘と機能性便秘の2つに分けられます。(小腸や大腸)そのものに異常がある状態。代謝性疾患などに伴って生じている便秘です。日本人の便秘の中で最も多くみられます。大腸の蠕動や緊張が低下することで糞便の通過時間が延長し、大腸で水分が高度に吸収されて便が硬くなります。センナ系刺激性の下剤を飲むことで、ますます動かなくなってしまいます。ひどいものを大腸無力症といいます。緊張が持続的に強いために大腸内容の推進がブロックされるために起こります。下痢、便秘をくりかえし、お腹が痛くなることが多いのが特徴です。入ってきた便をうまく排出できない状態。正常では便が直腸に下りてくると直腸壁の伸展刺激により排便反射が起こりますが、この反射が起こらなくなった状態です。便意をガマンする習慣や、下剤の使いすぎなどが原因の便秘です。・便が硬い便秘には、寝起きに水をコップ1杯飲む。筋肉で動いていますが、その筋肉を支配しているのが自律神経です。自律神経は「脳幹」に支配されています。自律神経の中枢である「脳幹」を賦活させます。結果、自律神経のバランスが整い腸の蠕動(ぜんどう)運動が正常に働きだします。痙攣性便秘も解消してきます。排便反射が起こります。※調整をしても腸内環境が悪い方や便意を我慢する習慣がある方は効果が出にくい場合もあります。病院の治療と併用して受けられると効果的だと思われます。内臓調整で子宮(前立腺)を整えます。健康にも美容の為にも便秘は改善しておきましょう。便秘でお困りの方は当院の施術をお試し下さい。TweetシェアBACK一覧へNEXT赤ちゃんからマタニティ・高齢者の方までどんな方でもお気軽にK.styleにご相談ください。