42歳で突如走り始めたジョギングやマラソン大会の記録。ウルトラにも挑戦中です。珍しく2日も更新を休みました。パソコンをつける気力もなく、iPhoneから更新する気力もなくぐったりの日々。プチトラブルがあり、やきもきしましたが夕飯を済ませて帰宅。いう三重苦の中で運転。気持ちが高ぶりすぎていたのか、帰宅後は眠くもならずブログを更新しました。残業したかったのですが、諸々の事情もあり19時過ぎまで。帰宅後は夕飯のおかず1品だけを食べて21時頃から寝ました。場合23時頃に一度起きて、いろいろ用事をしたりブログを書いたりするのですが疲れがたまっていたようで、朝までぐっすり。しても母業のため、午後は半休。午前中は仕事をして、午後からお出掛け。用事自体は2時間でしたが、何だかもうぐったり。16時ころに布団に入り、とりあえずお昼寝。18時ころに一度目覚めましたが、またお昼寝。何度か目覚めつつ、結局、朝6時までぐっすり。14時間、布団から一度も出ず過ごしました。頻繁にトイレに行かくなくていい身体って便利。夏服着衣のままで49.2kgというと、はだかんぼうなら48.9kgとか?????たまに測る体重は、50.4kgとか50.6kgだったのに。(プランクアプリに体重を入力するので、以前よりはこまめに計っています。)17日に走ってから、3日間は全く走らず、プランクも全くしていないのに腹筋の縦筋が、くっきり~。見えるかどうかは脂肪で隠れているかどうかだけということも聞いたのですが実際のところはどうなのでしょう???今朝は地域の清掃に行ってきました。長い草削りを持って行き、草削りとお宮境内の清掃。広い境内を箒で掃いて、そのあとは草削り。途中で雨が降り出したので、短縮で終了。