「社員の健康は職場の木質化から」という記事で木の健康効果について書きました。順序が逆ですが、木の仕事を頂いた経緯と参加した研究会について、記録としてまとめておきます。木の健康効果の情報はどこにある?ある日、アールクロスラボの西川さんから「木の健康効果をまとめてほしい」という趣旨のお仕事を頂きました。薬剤師や体育科学博士として、何が言えるのかわからないけれど、まずは論文検索。いつも使っているPubMedという医学のデータベースで調べましたが、香りや精油の細かい話はあるものの、総合的にまとめたもの(システマティックレビュー)は見つからず。あれこれ調べる日が続きました。林野庁のサイトに「木づかい運動」という文字を見つけました。日本の木材をもっと使ってください、という趣旨ですが、なかなか面白い!しかし、欲しい情報は見つかりません。大学の建築学科の先輩に聞いても、医学的なものはあまり読んだことないな~と。木材業界の人は、木材は体にいいというのが大前提なのか、熱心に相談にのってくださる方には出会うことは出来ませんでした。結局、数少ない論文からたぐりよせるように調べました。書いてある木の健康効果に関する内容は、以下の通り。うつ、怒りの感情尺度の減少、血圧の低下、作業効率の上昇、抗ストレス、脳波など私は官能検査について知らなかったのですが、もともと鉱工業製品の品質の良し悪しをヒトの感覚で判定する方法だったようです。製品のイメージ調査や消費者の嗜好調査が主なので、感性を把握できる一方、再現性があるのか?などとも言われる。機械では測れない人間の嗜好や感性を評価できることは有用だと思います。セイホクギャラリー)木の健康効果を調べていた時に欲しかった情報は、この研究者の方たちが持っていらしたわけです。よかったのは、木材学関連の居住性研究マイルストーン1971年から2017年まで、誰がどんな研究をされたのか、東京大学大学院の信田聡先生が詳しく説明してくださいました。ワークショップでは「ヒトのココロを測る」と題して、香りをかいで評価し、その結果をすぐに集計するという興味深い体験をしました。本当の検査では環境など影響を与えるものをきちんと排除してする、という説明もありました。動物実験のように、ある程度ばらつきを抑えられる実験系とは異なり、ヒトの感性という数値化しにくいものを扱うので、再現性は難しいと感じました。うまく実験を組めば、ヒトの感覚に近いデータが得られそうな気がします。参加して本当に良かったです。嗅覚から触覚、視覚へこれまでの研究は、森林浴、精油の香りなど嗅覚に基づくデータが多かったと思います。今後は、触覚、視覚の方に研究が広がっていくだろうという意見があり、とても興味深かったです。傍ら、経営者のダイエットコーチングもサポートしている。MAGAGINE人生100年時代と言われる中、予防医学が注目を集めています。このメルマガでは、都市伝説のような健康情報の真相に、サイエンスと生活者の両方の視点で、私の個人的な意見をお伝えします。最新の論文からおススメの料理まで多岐に富んだコンテンツをお届けしますので、ぜひご登録いただき、ご活用ください。メールマガジンに登録PROFILE予防医学とはCONTACTCONTENTS脳からだすがたその他メールマガジンに。