手を洗おうとするより、爪の垢を落とそうとするほうが、手をきれいに洗える。手を洗おうとするより、爪の垢を落とそうとするほうが、手をきれいに洗える。スキンケアの30の基本スキンケア化粧水をつけるとき、手を使うべきか、コットンを使うべきか。美容の美意識を高める30の方法スキンケア手のひらには、目に見えない秘められた力がある。きれいな肌になる30の方法スキンケア洗顔料で顔を洗った後、顔が「きゅっきゅっ」とし始める本当の正体とは。メイクが自然と上達する30の方法メイクメイクを落とすとき、嫌なことも一緒に洗い流す。食事マナーむやみに符丁を言いふらすお客さんは、滑稽に見える。きれいな肌になる30の方法スキンケア体の洗い方や洗う時間を、一定にしない。手の中で最も汚れやすいのは、どこだと思いますか。汚れているのは「手のひら」ではないかと思いますよね。手を洗うときも、汚れているであろう手のひらを、集中的に洗おうとします。本当に汚れているのは手のひらではありません。私たちの日常生活を振り返ってみましょう。携帯電話に触れるとき、パソコンのキーボードを叩くとき、鉛筆を持って字を書くときなど、手のどの部分を使っていますか。手のひらより、指先を使うことのほうが圧倒的に多いことに気づきますね。指先は、爪の間に垢がたまりやすくなります。手が汚れやすいとはいえ、大半の汚れは指先に集中しているのです。にきび予防のために、手を洗うことは素晴らしい習慣です。「手を洗おう」と思うと、手のひらばかりに集中するため、指先や爪の垢などを落としきれないことがあります。考え方を変えてみましょう。「手を洗おう」と思うのではなく「爪の垢を落とそう」と考えるのです。すると、指先に注意が向きます。どちらも手を清潔にすることには変わりありませんが、大きな違いがあります。手を洗おうとして爪の垢を洗い忘れることはありますが、爪の垢を洗おうとして手を洗い忘れることはありません。心がけを変えるだけで、洗い方が変わります。考え方を変えるだけで、うっかりすることを防ぐことができるのです。にきびが治らないときの意外な原因(15)「手を洗おう」と考えるより「爪の垢を洗い落とそう」と考える。にきびは早く、見慣れてしまうもの。くじにきびが治らないときの30の意外な原因にきびは、れっきとした病気である。にきびの直接の原因は、肌の汚れではなく、毛穴の詰まり。にきびができた部分は、汚れていると勘違いしない。まめに洗顔をやりすぎるな。にきび用化粧品を使ったときに感じる痛みを、ほうっておかない。乾燥肌でも、にきびはできる。した肌の状態を、気持ちいいと勘違いしない。皮脂を悪者扱いすればするほど、にきびの治りは遅くなる。洗顔しているにもかかわらず、むしろにきびが悪化する人にありがちなパターン。にきびがひどい場合は、日焼け止めを塗らないほうがいいの?にきびの原因になるアクネ菌は、善玉菌だった。無理なダイエットは、女性らしい雰囲気を失わせる。にきび洗顔料のつけ置きは、ご法度。男がにきび治療することを、恥ずかしいことだと思わない。手を洗おうとするより、爪の垢を落とそうとするほうが、手をきれいに洗える。にきびは早く、見慣れてしまうもの。にきびがあるからこそ、堂々と向かい合って話をしよう。余計なプライドがあると、にきびはなかなか治らない。若いがゆえに、にきびは治しにくいのかもしれない。医者からの当たり前のアドバイスも、再認識の機会として、意味がある。手をきれいにするだけでなく、手で触れやすいところも、清潔にする。ヘルシーな食事の裏に隠れている、にきびの原因とは。完全に肉を避けていれば、にきびが減るのは誤解である。肉を食べるなら、肉の選択が大切なポイント。にきびはつぶせば早く治るの?「にきびをつぶしたくてたまらない!」ボディーソープで顔を洗ってもいいのか。平凡な和食ほど、健康的な食事はない。男性の口周りが荒れるのは、必ずしもにきびとは限らない。肌トラブルで苦労した経験を、知識を増やすきっかけに変える。悩みを解決しようとする姿勢が、美しい。スキンケアスキンケアに必要な30の美容知識まず身につけるべきは、化粧品より、美容知識。スキンケア背中のにきびを治す30の方法なぜ、背中のにきびはできやすく、治りにくいのか。スキンケア大人のにきびを治す30の方法にきびはにきびでも「大人のにきび」なる存在がある。スキンケア思春期にきびの30の治し方にきびの対策の第1は、顔をきれいに洗うこと。総合ランキング「スキンケア」の人気記事1スキンケア睡眠不足は、犯罪です。2スキンケア人を非難する習慣をやめて、励みにする習慣へと変える。3スキンケア映画鑑賞は、ポジティブな現実逃避だ。4スキンケア悪口や批判を言うと、老いやすくなる。5スキンケア甘いものばかり食べていると、老けやすくなる。6スキンケア化粧水をつけて、すぐ乳液を塗らない。7スキンケア睡眠時間の10分を削ってでも、マッサージはしたほうがいい。8スキンケア「美肌のお茶」と言えば、ローズヒップティー。9スキンケア背中を見ると、その人の将来像が見える。10スキンケア肌質は、ティッシュ1枚で、確認できる。