部位別リストお仕事や家事でお疲れの皆様。毎日ごくろうさまです。私たちモモの宅配リラックスマッサージでは、日々の疲れや、痛みで困られている方、悩まれている方の、心と体のリフレッシュの、お手伝いをさせていただきます。お電話一本で、ご自宅までお伺いいたしますので、お気軽にお問い合わせください。首や肩の痛み・疲れ首や肩の痛み・疲れ四十肩・五十肩とは五十肩/四十肩は、肩の関節包の慢性的な炎症の総称である。え肩こりとは頭部から肩、背中にかけての硬くなった感じ・重だるい・張り感・痛みなどを指します。肩こりの原因(1)姿勢によるもの(2)精神的な緊張によるもの(3)手や腕の疲労によるもの(4)目の疲労によるもの(5)冷えなどの温度に関するもの肩こりになる流れデスクワークで長時間同じ姿勢で体に負担をかける、精神的なストレスで悩まされるなど、体に良くない刺激が入る。自律神経系が乱れ、体を緊張させる交感神経系の働きが優位になる。血管が収縮し、血行が悪くなり筋肉の緊張が強まる。筋肉へ酸素が運ばれず、酸欠状態になってしまう。痛みの物質が産生され、神経が刺激されることで脳へ伝えられ、不快感や痛みとして感じてしまう。この痛みや不快な情報によって、さらに筋肉の緊張が起こり肩こりが慢性化していく。