今日は久々に筆が進みそうです。不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて10年以上。4�`太ったなーと思って、エステとかに休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。休みに骨盤体操挑戦!とかしてみたり。持続できるものはなくて。バランスパワーとかも、あまりそれなりに効果が持続してくれない。正しくないせいかなー。15時から!なんてないし、ご飯の時間もばらばらだから。体質もあるかもしれないけど、おいらは大きくなる一方だから。腰にガタがきたなーとか思って、いちおう気になる時には踏み台昇降とかしてるけどね。4日もお誘いがあるから五反田に♪ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。翌日はまったり過ごそう。何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう(笑)おいらもダメだっていうのはわかっているので、ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。仕事が続けられないような状態になるかも。体力勝負なところもあるけど、腰が・・・って、あちこちが最近痛いんだよね。整体とか通っている人もいるみたいだし、みんなそれぞれ身体に気遣っているんだなって実感。夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう!——————以上を持ちまして今日の報告は終了です。