>恥骨骨折の原因と治療の仕方はリハビリ方法は?2016/07/24誰でも手軽に出来るスポーツ、ジョギング。実は骨盤に負担がかかり、恥骨骨折につながる症例は少なくありません。日常生活の中でも骨折しやすくなっていて、転倒などで簡単に恥骨を骨折してしまうことがあります。いえ、恥骨というと、ちょっと医者に行くには躊躇する部位。今回は恥骨骨折について調べてみました。高齢者の骨粗しょう症によるものが考えられます。骨密度の強化もしていく必要があります。男性でも、過度のトレーニングで負担が蓄積し、恥骨が疲労骨折を起こす例は少なくありません。高齢者の場合では、転倒、強打はもちろんですが、ひねったり足を踏ん張ったりする動作で骨盤に力がかかると、それだけでも恥骨にひびが入ってしまう事があります。骨シンチグラフィー検査やMRI、CT検査を行うと、骨折の初期の段階でも判断することが可能です。骨折した場合、医師の判断で入院安静での治療になる方が多く見られます。整形外科やリハビリテーション科などに入院して様子をみます。軽度の場合は自宅安静での治療も可能です。骨折をしているので、軽度でも痛みはあります。骨癒合と言って自然に骨がつながるのを待ちます。安静にしていることで他の臓器が悪くなることもあるので、リハビリをしながら治すことが重要になります。恥骨骨折のリハビリ方法リハビリをする時には必ずリハビリテーション科の医師の指導の元で行います。安静期間4~6週間の後、日常生活から始めていきます。出来る範囲で筋肉を落とさないトレーニングは必要です。コミュニケーションを取りましょう。スポーツでの疲労骨折の場合には、リハビリが順調に進めば、痛みが生じない範囲でスポーツを再開できます。疲労骨折の場合は特に、同じ部位が再骨折する可能性が高いので、慎重に再開しましょう。まとめ恥骨骨折の予防には、骨を丈夫にすることがとても大切です。カルシウムやマグネシウムはもちろんのこと、たんぱく質やビタミンC、D、コンドロイチンなど、バランスの良い栄養摂取をしましょう。骨粗しょう症の予防の、同時進行が必要です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。恥骨骨折は大きく分けて原因が三つ考えられます。...膝を伸ばすと痛いのは半月板の損傷が原因かも!手術しないといけない?子供がスポーツをやっていると膝が痛いということがよくあります。小さなお子さんは水遊びが大好き。巻き爪とは一般的に足の爪に起きやすい症状です。...松葉杖のコツで疲れない歩き方や階段の上り下りをまとめました!足を骨折したり打撲したりすると、病院で松葉杖を貸してくれます。...擦り傷に絆創膏を貼ったら汁が出て、じゅくじゅくしてきたけど何科に行けばいい?子供が転んだりして傷が出来た時、消毒して絆創膏を貼っている人は多いと思います。