こっちは意識していなかった悪い場所にアプローチして怪我の予防とかメンテナンス。意識ってとっても大事です。昨日こんなコラムをあげてみました。厚生労働省の国民生活基礎調査によると、病気やケガの自覚症状で毎年ダントツトップなのが「肩こり」と「腰痛」(男性のトップが腰痛、女性が肩こり)なのですが、実はその原因の多くが原因の特定できない非特異的なものとされています。腰痛は「腰痛診療ガイドライン」によると85%が原因不明なのだそうです。原因が特定されない肩こりと腰痛を解消するため、どこに行くかといえば、整体...NewsPicks「治る」を「なおる」と読みと語弊があるので「おさまる」と読んでほしい。僕は前々から接骨院やってるくせに「もう接骨院っていらないんじゃね?」って思っていて、大怪我でなければ僕のようにほっといても治るんですよね。意識づけって大切で「これくらいたいしたことない」って思うのか「これは大ごとだ」って思うかでだいぶ変わってきます。リスクヘッジは大切だし、必要なので「もしかしたら」という気持ちは大事なんだけど、過度にそれがあると今度はそれがストレスになっちゃうんです。知らぬ間にすすんでいる内科的な病気もあるから一概に全部が全部意識の問題ではないけど、不定愁訴って言われる「肩凝るなー」「なんとなく腰だるいなぁー」は気持ち次第で大きく変わるものです。肘はこんな感じになりました。内出血で頑張って体が治そうとしてくれてます。接骨院も整形外科もどこにも通いません。薬も飲まないし放置プレイです。脇腹も咳、くしゃみは怖がらずできるようになってきましたよー。多少痛くても昨日はそんな感じでトータル10人くらいの施術したけど、大丈夫でした。00:31怪我は何もしないとどれくらいで治るのか?実験中。