STEP(以下micra)」ご存知でしょうか。海外製の簡易精子観察キットです。現代では、スマホにアタッチするだけで簡単に観察できたり、郵送で検査してもらえたりと、大分手軽に精子の状態を確認する方法があるようになりました。micraもそういった類の一つで、今回このmicraを購入して使ってみました。まとめるとmicra概要パッケージはこんな感じ。採精容器といったところです。要は、簡易顕微鏡での精子簡易検査キットです。商品には、以下のように書かれています。micraは、病院に行くことなく自分で精子チェックしたい人のためにmicraは、不妊治療実施中でその効果をいちいち病院行くことなく確認するためにmicraは、実際に自分の目で自分の生殖能力を確認したい人のためにちなみに金額は、7887円でした。病院でやる精液検査の平均よりは安いかな?手軽に、手頃に、精子の状態をざっとでいいから確認してみたい方に向いてる品です。micraレビューさっそく使ってみたので、使用感を報告してみます。micraは説明書通りに行う場合、3STEPの行程で検査します。STEP1.精液の液化確認と精液量測定まずは容器に採精します。採精容器は、平べったくてこぼれやすそうで心配で、うーん微妙、といった感じでした。20分ほど放置した後、液化したのを確認して、付属のピペットで全精液を採取します。採取するとこんな↓感じ。ピペットのメモリが若干怪しい、というかわかりずらいです。3mlまではしっかり量と単位がかいてありますが、下のタンクのところに別途「5」と書いてあって、多分タンクがいっぱいになると、5mlという意味だと思っています。いうわけで、おおよそではありますが、写真は6ml程度でした。精液が液化したか?液化しました!精液量は2~6mlの範囲か?ほぼ上限だけど範囲内!といった感じです。STEP2.精子の有無の確認と精子の運動性の確認これで採取した精液を↓こんな感じでスライドガラスにのせて観察します。実際の観察した動画がこちら。んー、まぁ一応それなりに見えますね。このときは、一応この説明書の指示通り、中3日置いての射精で、精子の調子も悪くないときのつもりです。いうものの、これまで自分が別途顕微鏡で同じく200倍で観察してきたのよりは少ないような気も・・。いつもは20分置いたり、混ぜたりもしてないので、そうゆう影響があるかもしれません。精子が確認できたか?精子確認!1/4以上が活発に動いているか?動いてるでしょう!1/2以上が直進運動しているか?正直わからない!(笑)でもそれなりにまっすぐな気がするからOKとしよう!STEP3.1ml当たりの精子数測定さらに、ここまで使ってきた精液を希釈液を使って、希釈します。これをよーく混ぜて・・再度観察です。顕微鏡の覗いた先にある格子状のマス目がここで活躍。この格子すべての中にある精子が7~8個以上?かなり測定むずかしいです。いうかそもそも撮影がむずかしいです。この顕微鏡が、ちゃっちいので、重厚感がなくてグラグラしてしまうんです。問題なし!micraで行う検査としては以上になります。一通り検査してみて良い点悪い点を挙げてみます。メリット安い7887円。病院で精液検査するよりは安上がりになるでしょう。手順は明確で、説明書をみながらやれば迷うことはあまりないでしょう。デメリットでも書きましたが器具自体のわかりずらさはあります。一応再利用もできるはず製品としては2回まで検査できるものとしています。顕微鏡やスライドガラスなどは、そのまま再利用できるので、同様に精液採取して精子確認できるはずです。やっても替えが効かないのが希釈液ですので、製品通りの濃度測定は2回までとなります。ピペットは、基本使い捨て用ですが、熱湯で洗うなりしてちゃんと乾燥すれば使える気がします。デメリット検査精度は粗い顕微鏡倍率は200倍固定で、200倍だと精子自体は結構小さくなります。ま、動画のとおりです。小さいとどうしても精確なカウントはしずらいです。希釈液を使って濃度を割り出しますが、その必要性がけっこう疑問でした。たしかに200倍でみた精子の数をカウントするのは、数が多くなると思うので大変なのです。それをカバーするために?希釈することで、格子内に精子がいたりいなかったりのばらつきがあります。今回8個いるとしましたが、動画のタイミングによっては全然いないタイミングもありえます。説明書にも書いてある通り、かなり概算の値として考えたほうがいいです。顕微鏡がちゃっちい理科の実験などで使った顕微鏡って、台座とかも重たい金属で、やたら重厚感あふれるものでしたね。あれには、意味があったんだと、これで思いました(笑)。micraについているものは、小さくて軽くて、お手軽ではあるのですが、その分観察してるときに揺れたりしやすいです。動画の撮影などがしにくいですね。単純に観る分には問題ないかと思います。器具がわかりにくい点が少しあるもし、ここまで読んで使って見ようという方がいたら、器具のわかりにくさには注意です。ピペットの目盛りがわかりにくく、ぱっとみ3mlまでしか測れないのかと思ってしまうかもしれません。ピペットが2回分で4本ついてるので、2本に分けて採取するのか、と思ってしまう人もいるかもしれません(←自分)。ピペットは1回の検査で2本別に使うので、精液量測定は必ず1本でやりきりましょう。上でも書きましたが、多分タンクのところが5mlなのでそれと合わせて液量を測りましょう。それから、もう一点、スライドガラスが、4枚入ってるのですが、実は2種類あるということ。内容品説明では一切ふれてないですし、注意もないのでふつうに気づかない可能性が高いです。実際には、「平面スライド」と「丸型ホーム加工スライド」の2種類があります。おなじ形のスライドガラスなのですが、中央に精液をいれる丸型の溝が掘ってあるかどうかの違いがあります。STEP2では溝無しを使い、STEP3で溝ありを使うことになっているので注意です。(まぁ間違えてもあまり問題なく見れます。ワタシは間違え済みです。)まとめるとmicraを買うのにおすすめな人は↓こんな感じですかね。精度は低いが、たしかに観察はできる。それ以上でもそれ以下でもないですね。精子を観るためのコスパだけ考えると、今はスマホにつけるルーペ型の方が手頃に手にはいりますね。精子観察キット】そのうちこちらも試してみたいところ。メンズルーペ」で精子観察してみましたiPhoneなら割高だけど高機能な↓こちらもありますね。自分はiPhoneじゃないので試せませんが、なんかすごそう。【iPhoneアプリ専用キット】それでは今日はこのへんで。妊活にも断食が有効ということでやってみました最近健康法としてもよく聞くようになった気がする断食(ファスティング)。これ、妊活にも有効なようです。顕微鏡買って我が子ら(精子)を観察してみました記事を読む精子濃度アップ!?飲み会あけ、二日酔い、月曜日、朝、中1.5日などの以前調子悪かったときの条件に近かったので実験的にまたやってみました息子候補観察。性...記事を読む精子の状態を良くしたいなら運動は「適度」にしよう適度な運動は健康に良いし、血行も良くなるので、精子の状態向上にはおすすめです。大事なのは「適度」であること。メンズルーペ」で精子観察してみましたこんにちは、ケイジです。やってみました、精子観察。これで精子観察の手法自体はもう3種類目ですね笑。過去2種類はこんな感じ↓。...記事を読む精液観察による考察またもややってみました、息子候補観察。できるだけ射精回数は増やして、来たる日に向けて身体に精子が必要なんだよということを教え込...記事を読む2016年精子観察納め今年、人工授精のときを含めて精液検査をたくさんしてきました。真ん中のいかにもゼリーっぽいやつ。...記事を読む顕微鏡で精子を観察【2017年8,9月】:精子運動性が落ちる日の要因とは顕微鏡で精子観察、2017年8,9月版。)の改善傾向が見られました。なんと...記事を読む精子向上評価していくための指標を決めてみる装いも一新して、これから益々の精子のご発展をしていきたいのですが、それにあたって、前々から決めなければならないと思っていたことがありました。レベルの精液検査結果から精子の改善・妊娠を目指す。論理的、科学的に地道に改善していく道を模索中。