ハリウッド俳優がマッチョなわけ。23:59東京は今日は雨だった。diaryというタイトルをつけること自体古いね。分からない人もいるんだろうなあ。朝からずっと雨で、僕は朝出勤してから夜10時半まで外に出ていないので、分からなかったが、かなり降っていたようだ。ジムは雨が降ると昼間の主婦の方々が来なくなるので、すくものなのだが、今日はずーっと静かだった。帰りに僕も大雨の中を自転車に傘で帰ってきたが、体はそれほどでもないけど、足、靴に雨が染みてくるくらい濡れた。明日は晴れて暖かいらしい。昨日テレビでお医者さんが、ダイエットについていろいろ話したりしている番組をやっていたそうだ。何を食べたらいいかとか。その話を聞いて思ったのが、「みんな何を食べちゃいけないかも分かっているし、何を食べたほうがいいのかも分かっている。それを実行することや継続することが難しいんだよなあ」ということ。それにみんな悩み、僕もどうやったらうまくやってくれるのか、悩む。本人がやろうと強く思わなければいけないということ。強烈にこうなりたい、こうしたいという願望を持つこと。僕はそれをすっと持っているし、今もある。いつも鶏肉の野菜炒めで飽きないねえ、といわれるけど、全然。なりたい自分に近づく、または維持する前向きな行動だから。それを持つには、いくつかある。1.コンプレックスを持つ。