インフルエンザ注意報が発令されました1月15日(火曜日)現在、市内の小中学校では、学級閉鎖等の措置をとっている学校が複数あります。市民の皆さんには、より一層の「手洗いの励行」、「咳エチケットの実践」等の感染予防対策をお願いします。■インフルエンザの感染予防のポイント1.帰宅したら手洗いをしましょう。2.マスクをしましょう。3.適度な湿度を保持しましょう。4.十分な休養とバランスのとれた栄養を摂取しましょう。■インフルエンザにかかった場合1.早めに医療機関で受診しましょう。2.安静にして、休養をとりましょう。睡眠を十分にとることが大切です。3.水分を十分に補給しましょう。お茶やスープなど飲みたいもので結構です。4.一般的に、インフルエンザを発症してから3~7日間はウイルスを排出すると言われていますので、その間は外出を控えましょう。問い合わせ先このページに関するお問い合わせは秘書課です。〒319-0294茨城県笠間市下郷5140番地0296-77-11010296-78-0612(友部・笠間地区内からは0296-77-1101岩間地区内からは0299-37-6611へお掛けください。