【〇〇は朝が金メダル!】メダルには金銀銅がありますが、ヨーロッパに「果物は朝が金、昼は銀、夜は銅」ということわざがあります。現代の果物は生産者さんのご努力でとても甘くて美味しいです。食べ過ぎれば「果糖」の摂り過ぎに。中性脂肪の上昇速度は砂糖よりも早いと言われています。そのためお酒を飲んでいなくても脂肪肝になる「非アルコール性脂肪肝」の原因の1つでもあります。果物を食べたい時は朝に食べれば1日のうちでエネルギー消費が可能なので「朝が金」。反対に夜は寝るだけなのでできるだけ余分なエネルギーは不要なために夜の果物は「銅」。販売はしておりませんので、あらかじめご了承ください。美容・エステのご相談たちばなや薬局お問い合わせ0120-53-2124facebooktwitterLINE。