satouFollowこんにちは。主催はストレッチポールを作っている会社。×3コマ受講しましたが、どの講義もとても面白く勉強になりました!(^^)!特に印象に残ったのは「骨盤底筋」についての講義。現代の生活様式の変化によって弱ってきている方が多いようです。この骨盤底筋群を鍛えることによって、姿勢の改善やポッコリお腹改善も期待できます。えて下さぃー☆*:.。:菓子乃さんいつでも伝授しますので忘れないうちに来て下さいね♡コメントは受け付けていません。