20歳代と体型が変わらない人は20歳代と体型が変わらない人は2019.02.11すがた男性も女性も20歳代から体型が変わらない人っていますよね。いう人に、秘訣を教えてもらうと、ほとんど全員が鏡でボディラインをチェックしています。鏡はいい所を見つけるために見る鏡を見ると、ついついダメなところに目が行きますが、そうではない。「腹筋が割れたら、俺もカッコイイぞ」とか自分のカラダの良いところや、惜しいところを見つけることが重要。お肉を上げたり、引っ張ったり・・・そんなことをしているうちに、「この角度は細く見える!」というポイントが見つかります。そのいいイメージを常に持っていると、無意識にお腹を引っ込めたりするようになります。自分のいいイメージを頭に叩き込みましょう。男性が若々しくオシャレに見えるためには、センスのいい服、の前に、清潔感だそうです。アイロンはかかっているか、キレイに洗濯されているか私も耳が痛いのですが、そのあたりをクリアするだけで、若々しく好印象です。一つが、お腹の肉あまりぽっちゃりしていると、「この人、毎日なにを食べてるんだろう」「夜中も食べてるんだろうな~」とか、あれこれ詮索したくなりませんか?自制心のない人に見えてしまいます。同じような雰囲気の男性でも、お腹が引き締まっている人の方が、仕事が出来そう、と思われますよね。女性は顎を引いておでこを出すと若く見えるじゃあ、女性が若く見える方法は?幼型化仮説というものがあります。男性は、若い女性に子供を産んでほしいと思います。これは、オスとして、自分以外の子どもを作らせない、他人の遺伝子を持つ子供を育てるリスクを避けたい、という思いに起因します。経験の少ない女性と結婚したがるわけです。やって若い女性を見つけるのか、それは顎が小さく、おでこが大きい幼型化特徴を持った女性を探せばいい、と言われています。上目遣いに男性を見ると、おでこが大きく、顎が小さく見えて、魅力的な顔になりますね。ご自身の顔をどうやって幼型化するか、研究してみてもいいと思います。髪型を変えて、おでこを出してみるとか。思いますか?若々しく見えることは、別に男性の気をひくことだけが目的ではなく、心地よく自分らしく生きるためにもプラスになります。みたいに、諦めること。おじさん、おばさん体型にまっしぐらです。傍ら、経営者のダイエットコーチングもサポートしている。MAGAGINE人生100年時代と言われる中、予防医学が注目を集めています。このメルマガでは、都市伝説のような健康情報の真相に、サイエンスと生活者の両方の視点で、私の個人的な意見をお伝えします。最新の論文からおススメの料理まで多岐に富んだコンテンツをお届けしますので、ぜひご登録いただき、ご活用ください。メールマガジンに登録PROFILE予防医学とはCONTACTCONTENTS脳からだすがたその他メールマガジンに。