レシピ集お魚食べてますか?新学期や単身赴任で、一人暮らしを始めた方も多いのではないですか?おうちごはんも、ついお肉中心に偏りがち。お魚がいいとわかっていても、保存のことなど、ハードル高いですよね...。そこで提案です!能登の母ちゃんのかんたんおうちごはん。大きい身のままでもいいですが、キッチンペーパーにくるんで、上から細かく知りつぶすと小骨が気になりません。カルシウムがバッチリ取れますね!水から具材と一緒に中火で煮出します。(この日はキャベツとじゃがいも。)具材が柔らかくなったら、味噌を入れてください。いつでも簡単においしい能登の魚が食べられます。冷凍庫にストックがあると安心です。この日はレンジ専用の魚焼きのお皿でチン。(フライパンでもおいしく焼けます)能登の母ちゃんの手づくりの味はホッとします。阪急うめだ「北陸4県味めぐり」お越しのお客様へ2017年5月24日ご注文・お問い合わせはこちらへ。アーカイブ2020年2月2019年12月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年8月2018年7月2018年4月2017年5月2017年4月2016年9月2016年8月2015年12月2015年9月2015年8月2015年5月2015年4月2015年3月2015年2月2014年12月2014年11月2014年9月2014年8月2014年7月2014年6月ご注文・お問い合わせはこちらへ。technology.。