シンノウさん不妊治療に頼る前に、今、やるべきことがあるんじゃないでしょうか?不妊治療に頼る前に、今、やるべきことがあるんじゃないでしょうか?高齢者でも二人目不妊でも自然妊娠はできます。「35歳を過ぎると卵子の質が低下して妊娠しにくくなる」という情報が流れています。本当に、そうなんでしょうか?巷の話に惑わされて、「タイムリミットが迫っている。早いうちに不妊治療を始めなきゃ」と考え、高度医療である不妊治療のレールに乗ってしまう人の、なんと多いことか。「35歳を過ぎると卵子の質が低下して妊娠しにくくなる」というまるで、妊娠に「年齢制限」があるかのようです。皆さん、焦っています。"妊娠できなくなるタイムリミット"は、「閉経」です。その前でしたら、年齢が幾つだろうと妊娠できる!と思ってください。あなたは、閉経にならない限り、今の年齢が、いくつだろうと自然妊娠できる体質なのです。年齢が35歳以上であろうと、焦る必要は決してありません。あなたを焦らせているその情報は、あせらせる必要のある「何かの目的を持った人」によって踊らされているのです。二人目不妊にしても同じです。一人目が、自然妊娠できたのだから、妊娠できる体に間違いありません。二人目だって自然妊娠できます。できないのは、お二人の両方あるいは、一方に変化が起きたからです。心と体の健康さえ整えば大丈夫ですよ。「一人目を産んだときより年齢がいっているのが、二人目不妊の原因」といった情報も流れています。一人目を自然妊娠で産んだのなら、ちっとも不妊なんかではないのに・・・。いろんな情報をストップしましょう。心をリセットし、冷静になって下さい。それが、「赤ちゃんを授かる心身の健康づくり」の第一歩です。「健康な身体に、健康な子が宿る」のです。焦らず、いろんな情報にも惑わされず、もう一度、心をリセットして下さい。壊して、それでもなお、歯を食いしばってやっている。病院から遠ざかりたいです。今は、寄り付くのも嫌でたまりません。」と言って来られました。今のあなたの心境は、いかがでしょう?ちょっと心を見つめる時間が必要でないですか「あの人が高齢出産したのだから、私もまだ大丈夫かな?」「あの人でさえ無理だったのだから、私なんか妊娠できるはずない」などと考える必要は、まったくありません。他人と自分を比べることより、もっともっと自分の内面を見つめてください。「私は、今までいろんな情報に振り回されて妊娠できなかったけど、私は、絶対妊娠できる!」心からそう思えるようになったら、「赤ちゃんを授かる心身の健康づくり」の第一歩、スタートです。「実」年齢より、カラダの「腎」年齢「35歳を過ぎると妊娠しにくくなる」と、どうして実年齢でモノを言うのでしょう。なく「腎」年齢(体年齢)を変えて行きましょう。不妊治療に頼る前に、今、やるべきことがあるんじゃないですか?元気な赤ちゃんいろいろな治療を受け、やっと妊娠して生まれた子供。体が弱くちゃんと食べれない、夜泣きや泣き出すとなかなか止まらない、皮膚が弱くすぐアセモや湿疹が出来る、風邪を引きやすい、中耳炎になりやすいなど、生まれてからも親を悩ませることはよくあります。漢方での不妊治療は、「妊娠しやすい体」を整えるだけではありません。「元気な子に育つように母体」を整える体づくりのこと、さらには、閉経後のことも考えています。妊娠さえすれば・・・心身がボロボロになっても・・・、というような誤った考えを改めて、心身を損なわないようきちんといたわる必要があります。妊娠中こそ「養生」が、絶対に必要です。鉄分、カルシウム、葉酸をはじめ、栄養バランスの良い食事を摂るように心掛けましょう。3ヶ月までは、流産せず、しっかり妊娠が継続できるように養生しましょう。養生としては、杜仲(とちゅう)、黄耆(おうぎ)、ナツメや枸杞の実をお茶で飲んだり、食してもよいでしょう。つわりには、紫蘇や生姜、オウゴンがお勧めです。妊娠中の不安や落ち込んだ時には、ミカンの皮や薄荷、またはシベリア人参も効果があります。