◯◯が理由でヤンゴン「1日1食」生活中。問い合わせ◯◯が理由でヤンゴン「1日1食」生活中。CommentsTweetこんばんは、KGYです。年末の日本行きを決めて、前後の予定をあれこれ思案中でございます。12/25から1/4くらいが日本かと。ニューヨークは行かない、と決めたもののまだあれこれクヨクヨ悩んでいたり、、、笑これ、やっぱり自分のパターンです。生活にしている理由こんなキーワードが、ふと飛び込んできました。これ、やってるんでちょっと書いてみようかと。たけし、タモリ、白鵬も...「1日1食」で熟睡&疲れナシhttp://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/154913/1まぁ健康にいいとか、熟睡できるとか疲れなしとかどこまでどうか、はわかりませんがまずは私が「1日1食」を実践している理由を。理由としては極めてシンプル。健康がどうとか、関係ありません。?!それぞれについてちょっと書きます。1、太りたくない大学では軟式テニス部に所属していました。テニスが楽しくて、ほぼ毎日テニスしてました。授業が終わってから毎日3時間ほど。晩:定食という生活でした。秋頃にOB会がありました。社会人1年目として1学年上の先輩らが遊びに来てくれました。デカかった人がもっとデカくなりそれなりにシュッとしてた人もお腹がポコっと。これを見て、大変失礼ながら、こう思いました。「ああはなりたくない。」そこで、考えたわけですよ。運動がなくなったら、当然カロリーは消費しない。いう事は、同じカロリーなら間違いなく太る、と。よって、私の思考としては働き出したら、カロリー摂取を減らそう、と。OB会で先輩のお腹を見て決心した私は、実行に移しました。」なんてキーワードはよく目にしていたので、じゃ、夜を抜こう、と。夜:抜きこんな感じに変わりました。この生活は、石川県の金沢にいた時も東京にいた時もだいたい同じ。この生活を約8年続けました。みんなで食べに行く時は夜も食べていました。なんて時もありました。何もない日は晩飯抜きがベースでした。日本にいた頃は1日2食でした。ヤンゴンに来てからはコンビニがないので、必然的に朝はなくなります。朝からミャンマー料理という選択肢もありますがもう面倒なので、朝は抜きとなりました。夜は元々、食べない前提。(これは継続)昼はさすがに、、、って事で出前なんか頼みます。