私のもとに寄せられるセックスのお悩みでよくあるご相談は、「イッたことがない」「セックスが気持ちよくない」という女性の快感やオーガズムに関するもの。ご相談者には、「ご自身の性器を見たり、触れたりすることに抵抗はありますか?」「ひとりでされる時(マスターベーション)はどうですか?」「イクまでに至らなくても、気持ちいいな...と思うことはありますか?」「クリトリス、Gスポット、ポルチオの場所はわかりますか?」と、ご自身のカラダや性感帯をどこまで熟知しているのかお伺いしています。意外と多いのが、「セックスでオーガズムを得たい」と思っているのにも関わらず、ご自身の性器を見たり、触ったりすることに抵抗がある女性がいること。その根底には、「快感は男性によって与えられるもの」「性感は男性に開かれるもの」という思い込みがあるようです。オーガズムフル・ライフを満喫するには、その認知の歪みを手放し、自分の感受性を自己開発していくことが必要なんです。私が、自分の性器にとことん向き合うきっかけになったのは、小学校高学年の水泳大会。リオ・オリンピックの中国競泳の傅選手が「昨日、生理が来た」と発言して、話題を集めていたニュースがありましたが、まさに、私にも同じことが起きてしまったのです。当時の私は、学校代表の水泳選手として、元競泳選手の父がコーチとしてつき、夏休みの早朝練習や毎日の筋トレ、夜のフィットネスクラブでのトレーニングをこなし、厳しい練習を積んできたにも関わらず、水泳大会を目前にして、月経になってしまったのです。私が月経になったことは、母から父に伝わり、父から教師陣、校長先生にまで伝わっていきました。「初潮を迎えてお赤飯を炊かれるのが恥ずかしい」という家庭内の話ではなく、学校中に自分の月経が知れ渡ってしまったことの気まずさと今までのトレーニングの成果が発揮できないくやしさ。「大人への通過儀礼」として誇らしく思っていた月経が、私にいじわるするなんて、ショックでした。それでも、私を水泳大会に出場させるために、あれこれと策を練ります。そこで私は、自分の性器に向き合うことになります。母から、「生理を遅らせる薬があるんだけど、生理になる前から飲まないといけないんだって。今からじゃ間に合わないね」と告げられます。当時、低用量ピルは認可前(低用量ピルの認可は1999年)だったので、おそらく中用量ピルのことだったはず。「世の中には、そんな薬があるの?!」とびっくり。避妊目的に作られたこと、それが、ピルだということは、後に知ることになります。して、私に下されたのは、「タンポンを使ってみよう!」というミッション。独学の初潮教育で生理用品にタンポンというものが存在しているのは知っていたけども、「自分で膣に挿入して経血を吸収する」というハードルの高さから、「大人の女性が使うもの」と、頭の片隅に知識としておいておく程度でした。その、タンポンが、私の目の前に...!つづく。意外と!?多い、女性のアソコのかゆみの悩み。一度は感じたことがあるアナタ、必見です。意外と!?多い、女性のアソコのかゆみの悩み。一度は感じたことがあるアナタ、必見です。第15話のテーマはアソコがかゆい私。アソコがかゆい私2016.10.07バスト?ヒップ?いいえ、デキる彼が夢中になる女性は”あの部分”を磨き上げていましたようこそ真夜中のパウダールームへ。第12回目の今夜は、“エリート紳士”に効くSEXテクニックについてのお話の続き。仕事がデキてスマートな彼に、貴女の印象を強烈に残す効果的な方法をお教えします。デキる彼を虜にする女性は『キラーパーツ』を持っているエリート紳士の性質3:数多の誘惑に取り囲まれた環境にいる"デキる彼"を攻略する上で一番の難関は、彼がとってもモテること。数多のライバルに打ち勝って、彼に選ばれる女性になるためには、貴女ならではの“キラーパーツ”を見つけ出し、それをSEXで最大限にアピールするテクニックを心得て。✔ここだけは自信アリ。ベッドの上で光る"キラーパーツ"を見つけてデキる彼を虜にする女性は皆、ここだけは負けないという"キラーパーツ"を持っているもの。すべて完璧に仕上げるのは無理でも、自分だけの武器になると思えるものを磨きあげて。「くびれ」、「ヒップ」、「美脚」、「バスト」どこにも自信がない......という人は、『肌』を意識してみて。男性が持っていない、滑らかで柔らかな肌を極めれば、彼の反応もぐっと高まりそう。OLIVIA氏:スタイルを変えるのは、大変ですが、肌は磨くことができます。スタイルに自信がない女性は、スキンケアから始めてみては。ラブライフアドバイザー・OLIVIA氏解説エリート紳士の性質4:求めるのは、"唯一心を許せる"女性ハイスペックな男性が好意と尊敬を寄せるのは、他人を自然と気遣える器の大きい女性。社会的地位が大きくなればなるほどに責任が重くなり、外ではいつも凛とした態度を崩せない彼。そんな彼も、心許せる女性には「すごいね」と頑張りを褒めてほしい。それは、ベッドの上でも同じことなのだ。✔デキる彼には、腕枕のおねだりよりも“お返しなでなで”彼が果てた後は腕枕をおねだりするのではなく、自分を愛してくれた彼へ、感謝を込めた“お返しなでなで“を。手の平ごしに貴女の愛情が伝われば、彼も貴女と過ごす時間に幸せを感じるはずだ。SEXの前には「今日はどうだった?」の一言をかけて、外では絶対に漏らせない彼の愚痴やストレスを上手にデトックス。相槌を打ち、「部下思いだね」「本当によく頑張ってるね」と労ってあげることで、彼にとってなくてはならない女性に近づけるはず。OLIVIA氏:“お返しなでなで”は揉みほぐすのではなく、毛並みがいい猫を撫でるようなソフトなタッチで、彼の背中や腰を愛おしそうに撫でて。「すごい、よかった...」などの言葉で貴女の喜びを耳打ちすれば、次のセックスへのやる気に繋がります。ラブライフアドバイザー・OLIVIA氏解説前後編に渡ってお届けしたエリート紳士の攻略法、いかがでしたか。デキる彼を癒してあげられるような差のつくベッドテクニックを身につけて、素敵な夜を過ごしてくださいね。2016.10.02男性の「好きな体位とその理由」でわかるセックスの傾向こんにちは。仕事関係の打ち合わせや取材で、ざっくばらんにセックスの話をするので、プライベートでもついついそのテンションでセックスの話を展開してしまいます。お酒の席の下ネタとしてではなく、研究者のまなざしでストレートに質問していくと、みんな、とくに照れることもなく、答えてくれます。最近の私の関心事は、その人の好きな体位を聞いて、セックス傾向を分析すること。コラムや著書でも、現代人向けにアレンジした48手を紹介していることもあって、体位には、こだわりがあります。申し訳ないことに、友人たちの誕生日を覚えられない私ですが、好きな体位はちゃんと暗記しています。お気に入りの体位を知ることで、その人がセックスに何を求めているのか?どんなセックスをしてきたのか?セックス経験の豊富さ、など、セックス観のアウトラインがうっすらと浮かび上がってきます。好きな体位が「正常位」の男性は、二極化の傾向があります。無難で、多い回答が「正常位」です。正常位と回答する人には、経験豊富かその逆。セックスにあまりこだわりがない人や、セックスビギナーは、そんなに色々な体位を試したことがないので、とりあえず“正常位”と答えた可能性があります。濃厚なセックスは望めないかも。逆に、経験豊富だからこそ、「正常位」と答える人もいます。これは、「なんで、正常位なの?その心は?」と聞いた返しでわかります。「キスしたり、顔を見たり、女の子との距離が近いから好き」と答える男性は、ちゃんと女性を見ている証。「あぁ、この人は、ちゃんと好きな子とセックスをしてきたんだぁ」とキュンとします。正常位は、最も射精しやすく、ピストン運動がしやすい体位なので、ベストパフォーマンスができる正常位に落ち着いたパターンでしょう。正常位派の男性は、経験豊富か童貞に毛が生えたレベルか、見極めが必要。好きな体位が「対面座位」の男性はよくばりさん。正常位と同じく胸キュンな理由で好まれているのかもしれないのが「対面座位」。ハグやキスがしやすい抱きしめ対面座位は、男性がイキにくく持続力をキープできるので、「ゆっくりと一体感を味わいたい」という男性が好きな体位。大好きな彼女と心の通ったセックスを求める傾向があるはず。両手を後ろ手について腰を動かせば、女性のGスポットを刺激しやすく、お互いM字開脚になるので、視覚的にもエロティック。好きな体位が「対面座位」の男性は、エロさも親密度もどっちも味わいたいよくばりさん。意外とやり込んでいるかもしれません。「女の子は、騎乗位を嫌がるよね」という男性は窮屈でしかない。好きな体位を聞いていると、「女の子は、上になるの苦手だよね」「疲れるから嫌がるよね」と、「女の子って、○○だよね」と語りだす輩がいます。いやいや、女性だって、「騎乗位が一番すき!」「自分で気持ちいいところに当てられるからいい」という人だっていますよ!「女の子って、○○だよね」という切り口で、セックスや恋愛を語る男性って、己の数少ない経験やネットの記事を読んで耳年増になっているだけじゃないの?って、懐疑的になります。いう男性って、例外的な女性に当たった時に、大慌てで、マウンティングしてくることも。いう男性とは、窮屈なセックスしか出来なくなりそうです。「この人は、どんなセックスをするのかな?」って、想像しながら、お酒を飲むのは、セクシャル・ファンタジーを刺激する楽しい時間ですよね。あなたの好きな体位はなんですか?気になる彼にも聞いてみて。Magazineラブライフが向上する無料メルマガ「その日の夜にすぐに使える!」目から鱗のスキンシップ・テクニックや世界最新ラブライフ事情など、ラブライフの価値観をポジティブに方向転換する情報をお届けします。お名前:Email:詳細(サンプル)はこちらColumTwitterFacebook2020.02.21special【レポート】1日限りのLOVEもみ®︎イベント「OliviAの部屋」2020.02.14真夜中のパウダールーム2「なんでこんなに濡れてるの?」SEX中の困った質問。ベストアンサーは・・【#12】2020.02.07真夜中のパウダールーム2【#11】ホットドッグのように挟んで・・。「お尻」で愛する”ペルヴィス愛撫”とは2020.01.31真夜中のパウダールーム2【#10】ふたりを幸せにする「お出かけ際SEX」。夜よりも興奮してしまう3つの理由2020.01.24真夜中のパウダールーム2【#9】オーラルSEX・3つの極意。近著「最高に気持ちがいい!感じるセックス、飽きないセックス」「誰も教えてくれなかった飽きない!セックス」「人に言えない、セックス相談室」ほか。ラブコミュニケーションや五感開発にまつわるコラム執筆や講座を開講。女性ファッション誌からスポーツ紙まで、ラブライフに関わる情報を発信中。