¥9,900円(税込み)☆ロングタイプ。・新発想「遊び心,くるりんくん」は楽しくクルクル回転しながらゆっくりと落ちてきます。・伸縮性を従来品の約5倍に高めたことで使い心地の良いやさしい伸縮性と可動域の広さを実感できるようになりました。ウエストライン等に効果的。・今までになかった新発想「スライドグリップ」付。・今までになかった新発想「スライドグリップ」付。・カラダのバランスの中心となる骨盤をメンテナンスしましょう!・骨盤を中心に締め付けることによって仙腸関節が刺激されます。・骨盤体操で骨盤を正確に動かすことによって周囲の筋肉の柔軟性を高めながら歪んだ骨盤を調整し正しい位置に戻します。23%に上り原因の4分1を占めます。年をとると筋肉の減少や萎縮がおこります。1,5倍ぐらい多く減ることが分かっています。高齢者であっても筋トレを週1回行うことで現状維持でき週2回行うことで筋肉が確実に増えて生活機能も上がることが分かっています。】カラダのゆがみのほとんどは骨盤のゆがみからくるとされています。骨盤がゆがむと、神経を圧迫したり血液の循環が悪くなったり、万病を引き起こす原因となります。健康で自立した生活を送ることのできる期間を健康寿命と言います。2019年厚生労働省の発表では日本人の平均寿命84,0歳と長寿記録を更新その一方で平均健康寿命73,5歳その差10,5歳です。自立した生活を送ることのできない「不健康期間」が10,5年間もあると言うことです。寝たきりや要介護、要支援にならないためにも“ちょいトレ運動”で健康寿命を延ばしイキイキ元気で楽しい毎日を送りましょう。足裏は「第2の心臓」とも呼ばれているように人間の身体にとって大切なツボが集中しています。足裏に心地よいコロコロ刺激で健康生活!・毎日1~2回約3分間くらいコロコロ行って下さい。・上腕エクササイズとしても使用できます。