2009-01-17いかん、寝坊したー!10分でおかずを作った、ちょい手抜き曲げわっぱ弁当。あ、ごはんは前日炊いてありました。小松菜とじゃこのおひたし海苔の味噌汁みかんフライパンでお湯をわかして、冷凍小松菜を放り込みもどったところでザルにあげて水切り。余熱ののこるフライパンにごま油を流し、切った鶏肉を入れる。焼き色がついたら酒を入れてフタをし、酒蒸しに。蒸している間に、小松菜とじゃこ、めんつゆをあえておひたしを作る。酒が蒸発しきったら、鶏を取り出し、野菜を炒める。野菜に火が通ったら、鶏を加えて炒めあわせ、味つけ。非常にカンタンにできました。量が少なくて、夕方に菓子パン食べちゃった。orzいつまでたっても分量がきちんと読めない子です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るハッピーバースデー★マフィン1/19の曲げわっぱ弁当ロコフリーライター、一児の母。曲げわっぱのお弁当箱でお弁当を作り続けてついに10年。作ったお弁当の数は1000個を超えました。/よく読まれています最近の食器洗い。超ミニ水筒「ポケトル」は、少なすぎなのがちょうどいい食洗機の洗剤を粉→タブレットに変更。計量時間ゼロは忙しい日に嬉しい!喉のイガイガが去ったあとに。