国際結婚を経て2008年3月にミシガンに移住。五大湖の州でのゆるい生活を、失敗談や楽しい出来事と共にお伝えします。家族:相方(米国人の夫)と二人暮らし性格:人目を気にする割には図々しい。恥を人一倍恐れる割には恥のかき通し。このブログは生粋ミシガン子の相方やご両親、こちらでお友達になった素敵な人たちとの出来事を中心に書き綴っています。sky大変大変大変ご無沙汰しておりますわたくしごとおそらく、もう見ていらっしゃる方はほとんどいないかと思いますが・・・・。最後にブログを書いたのが3年前。胆石のため、胆嚢全的の記事を書いてそのまま・・・。知り合いからメールで、「私の友人が、cojicojiさんは胆嚢摘出術の予後が芳しくなく、もしや・・・」なんて心配されている方がいると聞きました(汗)。この終わり方、改めて読んでみると、確かにそうじゃないですか!!!しばらくブログをお休みします・・・というご挨拶もなく、新たな更新もなくいきなりぷっつり切れたもんだから、死んじゃったんじゃないかと思われても仕方ない。このブログを見て下さっていた方々に対して、本当に失礼なお休みの仕方でしたね。友人たちは周知のことなのですが、仕事をはじめとして公私ともに忙しくなってしまったため、放置してしまっていました。ブログ仲間たちは相変わらず、頻繁ではなくとも更新しているというのに、私と来たらこの体たらく。この3年間色々なことがありました。私自身が体調を崩したり、母が病気になり他界。義理の父(相方のお父様)も昨年急逝し、順風満帆とはいかない毎日でした。それでも、相方と相変わらずハプニング続きの生活を送っております。私たちの人生、まさに山あり谷あり。辛いことも面白いこともネタにしてしまう癖は変わってないです。今年、ようやく結婚10周年を迎えました。相変わらず時間の余裕があまりないので、今度いつアップするかわかりません。ブログをお休みします・・・とさせていただきます。ここの戻ってきてこうやって書いていたら、3年前までのあの新鮮な気持ちを思い出してしまいました。そのようななわけで、またいつ更新するか分からないけれど、ひょんと書くかもしれません。今日、こうしてこのページを見て下さった方、ありがとうございます。́・ω・)↓今年のミシガンは冷夏・・・というか、あまり夏らしい気候がなく、もうちらほら紅葉が始まっています。悩んでいた便秘からようやく解放され、すっきりお腹となりましたが、依然として創部の痛み(とくにオヘソ)が辛い。今一番辛いのは胃もたれ。胆嚢が無くなり消化を助ける胆汁が無くなってしまった(厳密に言うと、胆汁はあるけれど食事に合わせて胆汁をドバッと流してくれる胆嚢が無いため、常に少量の胆汁がチョロチョロ出ている状態)ので、消化不良になるのも無理ないけれど。お肉や脂っぽいものを食べると通常より胃もたれ度が強い。このため、夕食時には消化酵素のサプリを採ることにした。↓気のせいか?いや、きっとしっかり効果があるのでしょう。これを飲むと食後の胃もたれが多少は改善。スーパーやドラッグストアで購入できます。この日は友人小太郎さん(女性)がお見舞いに来てくれた。久しぶりに会って話して大笑い。・・・あ、でも大笑いするとお腹のキズが痛むので、押さえ笑い。ああ、思い切り笑いたい!↓この日の夕食は夕べのハヤシライスの残り&高野豆腐と、今日小太郎さんが持ってきてくれたケールスープ。ゴチです!食後の胃もたれは酷いのだけど、幸い食欲はすごくある。食欲があるから食べて、すぐに胃もたれで気持悪くなり・・・でもまたすぐにお腹がすいて食べてしまう。なんだか不健康な感じ。落ちていたため、早く元に戻したくて一生懸命食べる。体重増やすために食べる。入門したてのお相撲さん。術後から復職するまで・・・他にも友人がお見舞いにきてくれました。↓こちらのカリフォルニアロール。友人Yちゃんの手作り!旨かったー。(右)ステーキも食べられるようになりました。食後の胃もたれは相変わらず辛い。この胃もたれは術後1ヶ月過ぎても続いていました。現在術後およそ2ヶ月。仕事にも復帰し、アルコールも解禁。キズが痛むことも無くなり、胃もたれも当時から比べたら改善されました。この胃もたれに関しては術前と比べたら頻繁に発生します。これは仕方ないか・・・。今は消化酵素やプロバイオティックといったサプリに加え、酷いときは制酸剤や日本から買ってきた胃の粘膜を修復する薬を飲んでいます。胃弱で定期的に胃カメラを必要としているため、普通の人に比べると胃痛・胃もたれを起こしやすいですが、胆嚢摘出によって胃もたれが酷くなったような気がします。それ以外の大きな障害は今の所無し。いえば、お酒が弱くなったかな。以前のように卵類や油ものを食べるときにビクビクせずにすむため、むしろ楽になった感が強いです。この爆弾(胆石が入った胆嚢)は、生涯墓に入るまで持ったままでいよう・・・と昔は思っていたけれど、今回発作により摘出を決意し(←ちょっと大袈裟?)、取ってしまってよかったと思います。長くなってしまったけれど、今回で術後レポートは終了。最後に、今回お見舞いに来てくれた友人達や長期休暇を快くさせてくれた同僚達に心より感謝します。異国に住み、頼れる家族もいない中、皆が支えてくれて本当に心強かったです。それから日本で心配してくれた家族や友人達にも・・・ありがとう。相変わらずお腹が痛い。これは胃腸の痛みなのか、傷の痛みなのか??それによって飲むべき薬も違うんだけど・・・それにしても今日で術後一週間になるというのに、イマイチ回復してないなぁ。水をコップ1杯飲んで朝食。今日もRさんからいただいたお野菜たっぷりのミネストローネ。便秘対策としてプルーンジュースを飲んでみた。して・・・きたーっ!!術後最高のすっきり感。(←相変わらず便秘ネタでごめんなさい)念のため今日も朝食後にタイレノール服用。服用直後に始まった胃痛と吐き気。(もう、そろそろ鎮痛剤は辞め時かな・・・)と思い、この日を最後に鎮痛剤は辞めました。胆嚢摘出手術してから、医師には「もう何を食べても大丈夫。下痢や便秘の可能性があるので量は様子を見ながらね」と言われていたのに、便秘や吐き気のためいまひとつ食欲がわかない。昨日買ったフィレステーキも良いけど、その前にビーフシチュー用の牛肉も買ってあったので、今日は・・・カレーも良いけどハヤシもね!!・・・ってことでハヤシライスを作りました。↓キュウリとトマトのサラダはいずれも我家の畑から収穫。ご飯少なめに、小さいおにぎりサイズ。本調子ではないけれど、、こうして美味しく食べられる幸せ。この日以降・・・プルーンジュースを飲んでから、便通は驚くほど改善。あった下痢気味の体質に戻りました。そんなわけで、沢山購入したドライプルーンやらサプリやらジュースやらの出番は無し。↓このドデカイ便秘薬(miralax)。ヤクルトとサイズ比較。今後必要となる可能性も限りなく低い。べはお腹が痛くて夜中に何度も目が覚めたけど(おそらく腸の動きが活発になっていて)トイレに行くも何もなし。相変わらず便秘に苦しんでいます。傷口も痛く、朝食後イブプロフェンを飲んだらなんとなく吐き気が・・・。その後ようやく便通あり(失礼)、少し気分が改善。この日は、かかりつけの内科医の術後の診察。彼は術前に診てもらったとき、「まだ胆嚢摘出する必要ないんじゃない?」・・・なんてのんきに言っていた医師なので、診察受ける意味あるかしら・・・??と思ったのですが、病院としてのルールなので行くしかない。便秘に悩んでいて、鎮痛剤の副作用らしき症状にも困っているのでその相談をしてみよう。相方が帰宅し、相方の運転で病院へ。自分で運転していないのに、車に乗るのがかなり辛い。お腹の傷に当たるので手で当たらないように延ばしてしまう。(シートベルトの意味無し)そして振動。ミシガンの道路は日本からは想像つかないくらい凸凹が多い。これは長い冬の間、雪が降ると道路凍結を防ぐためにまく塩が道路を傷めるため。今、外出するのは正直辛い。・・・というのも、ウェスト部分が傷に当たるためまだ普通の洋服が着れない。ブカブカのゴムウェストのスウェット上下を来て来院。ああ、私完全にやばいアジア系移民。誰にも会いませんように・・・会いませんように・・・と念じていたら、同僚に遭遇。勤務先とは言え、大きな病院なのに、こんなときに限って会ってしまうこのアンラッキーさ。(ユーミンの往年の名曲「Destiny」が頭の中を流れる)照れ笑いしながら挨拶をかわし、ドクターのオフィスへ。かかりつけ医は診察室に来るなり、笑顔で「胆嚢取ったんだって?それで調子はどう?」と。私は便秘に苦しんでいることと、まだ痛みがあるので鎮痛剤を飲んでいるけれど、今はイブプロフェンに変えていることを報告。吐き気があるのでイブプロフェンもそろそろ辞めたいことを話す。便秘については、Miralaxという便秘改善薬(OTCでも買えます)が処方され、鎮痛剤についてはそろそろ市販のタイレノールに変えても良いんじゃないかとのこと。タイレノール(アセトアミノフェン)は、イブプロフェンに比べて胃腸症状の副作用が出にくいので納得。かかりつけ医はお腹の傷口を軽く見て終了。これで5千円くらい取られるんだよな・・・きっと。(アメリカの腹立つ高額医療費と、オバマケアのしわ寄せを実感)・・・ちょっと悔しい気持。病院の帰りにグロッサリーストアに寄り、便秘解消に良いと友人から聞いたプルーンジュースとドライプルーン購入。料理する気力もなく、冷凍ディナーに。↓今夜のディナーはこれ。ミートローフに見えるけど、実際はベジー(野菜)ローフ。なんかすごく美味しそうじゃないーーー?!?これで本当に肉が入っていないなんて信じられない!!もう肉だってなんだって食べられるんだけどね!相方は別に購入した冷凍ピザ。好きなもの食べて良いよ・・・と言うと、必ずといって良いほど冷凍ピザを選ぶ。↓あ・・・あれ?写真とかなり違う。・・・オーガニックでちょっと高かったんだけど。買うことは無いだろう。まずい夕飯で不完全燃焼。タイレノールと便を柔らかくする薬と吐き気止めを飲んで、この日も早めに就寝。してから5日経つというのに、朝は腹部の痛みで目が覚めた。痛みはわかるけど、吐き気は何故だろう??麻酔の副作用であれば4日も経てば消えると麻酔医には言われていたのに。・・・退院したときやその翌日は今より元気だったのになぁ・・・とちょっと不安になる。明日、かかりつけの内科医(執刀した外科医ではない)のフォローアップ診察があるから、その時に聞いてみようか。(でも、この医者、あまり頼りにならないんだよな)便秘が怖かったので、今朝も置きぬけに1杯の水を飲んでみた・・・が、便意全くなし。便秘を意識して(?)、朝食はオートミール+豆乳とブドウにスイカ、バナナとハチミツ入りのプレーンヨーグルト。