お問い合わせホームウエルネスウォーキングとはウエルネス理論に基づいたプログラムで、ノルデイックウォーキングや健康ウォーキング、まち歩きなどの要素を取り入れた新しいウォーキングスタイルです。自分の人生には自分で責任を持つことを知り、より幸福でより充実した人生を送るために、自分の現在の生活習慣(ライフスタイル)を点検し自分で変えなければならないことに気づき、これを変革し続ける。ドイツの健康保養地で行われている「自然療法」を活用し、心拍のコントロールをしながら健康的に楽しく歩きます。そこに住んでいる人々との暮らしぶりと地域の自然や歴史を直接体験することで、地域住民が元気になり、地域住民の健康寿命を伸ばす。Schedule神戸みなと温泉蓮ウエルネスウォーキング神戸みなと温泉蓮ウエルネスウォーキングプログラムが経済産業省の「ヘルスツーリズム認証」を取得しました。西村研究室」とタイアップし、ドイツの自然療法を活用した「ウェルネスウォーキング」プログラムを開発しました。神戸港を眺めながら行うウェルネスウォーキングプログラムは、神戸港を巡り海洋ミネラルをたっぷりと浴びるウォーキングと、塩化ナトリウム(食塩)、炭酸水素ナトリウム(重曹)を多く含んだ「神戸みなと温泉」に浸かる、海洋療法(タラソテラピー)を活用したタラソテラピーウェルネスウォーキングです。今回は、専用のポールを使用したノルディックウォーキングを行いながら、ゆったりと愉しく海の資源を感じていただきます。※7~9月はサマータイムでスタートが9時になります。蓮のロッカールームにお預けいただけます。※雨天の場合:当日に雨天が予想される場合は中止といたします。中止の場合は2日前金曜日夕方にお申し込みいただきましたご連絡先に連絡させていただきます。※ご予約時下記の情報をお伺いいたします。一の怪我等に備え保険に加入いたします。お伺いした情報は保険加入と中止・緊急時のご連絡に使用いたします。※このイベントで測定した情報は、健康増進プログラムの効果検証に使用いたします。ご了承の上、お申込みいただきますようお願いいたします。どちらも“健康”に係わる重要な要素を持っています。意識したプログラムです。有意義な時間をお過ごしください。皆様のご参加をお待ちしております。あとは健康を意識したウエルネスランチに舌鼓。心も体も健康になるぜひご参加ください。)のお名前、ご連絡先、人数をお知らせください。ウォーキングに適した歩きやすい靴・服装でお越しください。■事前予約でレンタルポールをお貸しします。(1セット/500円)■はじめての参加で85歳以上の方はご相談ください。ウエルネスウォーキング6月のコースは、ウォーキングとヘルシーな食事で楽しく健康づくり。服装:歩きやすい服装、靴でお越しください。手袋や帽子、マスクなどの寒さ対策もお願いいたします。