きのねあしのねMENUCLOSEプロフィール永田美香。ヨガを基軸とした動きからアプローチし、身体の不調を取り除くスペシャリスト。元劇団四季常駐トレーナーであり、複数のスポーツの日本代表クラスのトレーナーも歴任。Bodyや全国でレッスンやセミナーを行い、その的確な動きの導き方にファンも多い。2017年に乳がんを発症するも医療の力により回復。現在1女の母であり、仕事も人生も謳歌している。ヨガをするATCによる『ヨガインストラクターのための学び舎』02/04/2020人気記事<剣道>世界選手権メンバー見ました!【名前に込めた意味1】PonoとKukunaはハワイ語です。剣道セルフエクササイズ剣道家のためのセルフケアpart4剣道家のためのセルフケアpart404/25/2018剣道セルフエクササイズツイートシェアはてブ送るPocket剣道のカラダケアの専門家、永田美香です。大阪府警の剣道特練部のトレーナーを3年勤め、その間に、大阪府警は男女共団体・個人の日本一を総なめにしました。その時のつながりと経験を生かし、昨年、剣道カラダ塾を立ち上げました。オープニング講演をつとめさせていただき、全国各地から集まった中学・高校で剣道を指導する約150名の指導者の皆さんから、多くのいい評価の声をいただきました。づくりから、勝負の世界にいる方まで、より快適に剣道をするために、みなさんのカラダと向き合っています。剣道をする多くの方から、様々な相談をうけます。カラダに起こる痛みの改善・リハビリから、その予防、そしてパフォーマンスアップまで。今回のエクササイズは、太もも裏と坐骨神経のケアです。首、背中、お尻周りの張りも、下半身の張りが原因で起こることが多いです。坐骨神経痛で悩む方、足がよくつる方、このエクササイズを、とりあえず1週間、1日何度か続けてください!特に、剣道は裸足で硬い床をなんども踏み込むので、下半身の背面のケアは欠かせません!稽古をしたら、必ずやってほしいストレッチです!片足が終わった後、万歳したりして、左右の手の変化を確認できたらいいですね。振り返りとこれから4】剣士のカラダケアの専門家...04/17/2018【ぷるっぽんと共に9】‘スーパーサポーター愛菜’08/30/2018【名前に込めた意味1】PonoとKukunaはハワイ語です。A-Yogaプラクティショナーヨガを基軸とした動きからアプローチし、身体の不調を取り除くスペシャリスト。元劇団四季常駐トレーナーであり、複数のスポーツの日本代表クラスのトレーナーも歴任。全国でレッスンやセミナーを行い、その的確な動きの導き方にファンも多い。2017年に乳がんを発症するも医療の力により回復。現在1女の母であり、仕事も人生も謳歌している。WebSiteFacebookプロフィール永田美香。ヨガを基軸とした動きからアプローチし、身体の不調を取り除くスペシャリスト。元劇団四季常駐トレーナーであり、複数のスポーツの日本代表クラスのトレーナーも歴任。Bodyや全国でレッスンやセミナーを行い、その的確な動きの導き方にファンも多い。2017年に乳がんを発症するも医療の力により回復。現在1女の母であり、仕事も人生も謳歌している。ヨガをするATCによる『ヨガインストラクターのための学び舎』02/04/2020人気記事<剣道>世界選手権メンバー見ました!【名前に込めた意味1】PonoとKukunaはハワイ語です。