赤唐辛子とニンニクとオリーブオイルと塩のみで、お送りしております。あ、あとイタリアンパセリか。これは入れない時も多いです。私、”唐辛子”と”ニンニク”と”オリーブオイル”と”塩”が大大好きなんですよ。この組み合わせ、黄金!!以前にここにも書いたけど、常に家にオリーブオイルがあったので、セックスし過ぎでお股が痛くなったときに、ローションの代わりにオリーブオイルでセックスを継続させたこともあります。いい匂いだったし、ヌルヌルヌメヌメだし、バッチリだったよ。皆さんがもし真似するときには、必ず大きなビニールやタオルを敷いてやってくださいね。ああ、それはローションとも一緒か?私、ローション使ったことないんでゴメン。次はぺペロンチーノの変化形。2ペペロンチーノにブロッコリーと冷凍のムール貝を入れたものです。↓ブロッコリーの歯ごたえが死ぬほど好きです。あとブロッコリーは、あのふさふささしたところにオリーブオイルが沁み込みやすくっていい!(”しみこみ”の漢字、間違ってますよ!いや、心に染み入るねえ~っていう意味でさ!また間違ってますけど。)パスタを我慢しているときにはブロッコリーのみをニンニク、オリーブオイル、唐辛子で蒸して食べることもあります。蒸す理由は、茹でたりするとせっかくのブロッコリーの栄養が半減しちゃうらしいからよ。ぺペロンスパを作るときもフライパンに入れて、ニンニクやオリーブたちと一緒にして蓋をして蒸します。ムール貝はスーパーで売っている冷凍のものです。300円で何食分もある安価だよ。貝殻付きの方がインスタ映えはすんだろうけど、どこに売ってるか知らんし食べるとき邪魔じゃんかよ。ムールの味はあのしつこい感じの癖がたまらない。ムールの食べ過ぎは身体に悪いとチラホラきくので皆さんもご注意ください。何でも偏って食べ過ぎはいけないですね。この写真の粉みたいに見えるのは粉末のニンニクです。粉末のニンニクは、本当の?ニンニクにはない美味しさがあるので足します。練りニンニクっていうの?和風っぽいロゴのやつのチューブに入ったニンニクもまた違う美味しさがあるので時々、それも入れます。3次は、キャベツとやはり冷凍のアサリとエビのペペロンチーノ。