自分の思いが壁をつくっているだけです。シャドーボクシングのようなもの。気づけば、消える影です。壁の間でたたずまないこと。バックしないことです。ない壁を抜けてください。壁抜けという言葉も、正確には不適切です。ない壁を抜けることはできません。壁がないことに気づくだけです。気づくだけで消える壁。気づくことだけが必要です。ある人は、苦手な人と会わなければいけませんでした。そのときに不安を消そうとしました。不安を消して、進もうとしました。不安を消して、不安をゼロにしてから進むことはできません。前に進みながら、不安は弱まっていきます。進むことと、弱まることは一致しています。そこで背中の一押しが必要です。誰かが、背中を一押ししなければいけません。カウンセリングでは当然、カウンセラーが背中を一押しします。家族が一押ししても良いのです。背中の一押しも、コツがあります。カウンセラーは背中を一押を心得ています。誰かが、背中を一押しします。それにより壁を越します。壁を越えれば、何でもない事。「もともと何でもなかった事」に気づきます。壁を越えれば、気づきません。越えることにより解ります。これが迷路の入り口です。