春一番が吹きましたね。陽気だったり、急に真冬の様に寒くなったりで気分も上がったり、下がったりでしんどいですね。寒い日と暖かい日が交互に来て身体への負担が辛いですね。寒いと古傷の膝が痛みます。今日はバレンタインデイですね。心がドキドキすると血圧も上昇しちゃいますよね。そこで、自分の血圧がどれくらいか知っていますか。朝熱いシャワーを浴びて目を覚ましてます。外は極寒、中は暖かで体温調節も大変です。各地で色々な風習があるみたいで、大豆の変わりに落花生をまく所や鬼は内、福は外と言って豆まきをするようです。巷ではインフルエンザの患者数が過去最多になり外出するのも怖いですよね。手洗い、うがいをこまめにして対策していきましょう。詳細はこちら雪のあと2018年1月25日1月22日に東京にも凄い雪が降りましたね。帰宅、出勤がとても大変でした。私は自転車通勤なので帰りは雪の吹雪く中歩いて帰宅しました。明けましておめでとうございます!スタッフの竹井です。皆さんこんにちは!スタッフの竹井です。早いもので今年も後12日で終わりますね。