OnlineMore高齢の方のフィットネス4/28/2018最近、ご縁がありそこそこ高齢のインストラクターさんのレッスンを受けました。ご自身の動きをコントロールされているのはすぐわかりましたが。内容がすごい!!どの動きとっても無駄がなく運動効果も受けてる方がそれぞれに選べて鈍った身体に効く~(*≧∀≦*)そして、なによりもインストラクターの先生が故障知らずそうです。すべてが安全、効果的そして受ける方達それぞれに合ってる動きを選べるように作られてました。先はあるぞ!!スタジオルーズフィットでもシニア整体ヨガが始まりますがそこからもう一歩踏み出していただけるように天空大河を用意しております。年齢による退化ではなくて進化していただけるフィットネスお届けできるようスタッフ一同まだまだ精進してまいります。ハウス中島1階お問い合わせ。