風邪の時にお風呂に入ると悪化するというのは本当?風邪の時にお風呂に入ると悪化するというのは本当?[健康]スポンサードリンク昔は、「風邪をひいた時は、お風呂にはいらないほうがいい。「風邪をひいてる時は、むしろお風呂に入ったほうがいい。」という逆説もでております。場所にも関係しているようです。昔のお風呂は、銭湯であったり家の外にあったため、お風呂に入る前後、気温が低い日などは寒い思いをしなくては、お風呂に入れないという背景がありました。「風邪のときは、お風呂にはいらないほうがいい。」という定説ができたようです。現在では、室内にお風呂があります。急に体が冷えて湯冷めをすることは少なくなります。家のお風呂では自分の体調に合わせて温度調整もできます。風邪の治りが早くなることが期待できます。風邪のひき始めだったらお風呂に入ることを勧めるお医者さんも多いようです。菌を殺すには38度ぐらいの温度がいいということです。加湿することができて楽になります。入浴は体力を消耗しますのでやめたほうがいいようです。いう時は、お湯で絞ったタオルで体を拭く、(もちろんお部屋を温めてから)などが良いようです。お風呂に入ったら、忘れずに水分をたくさん取りましょう。体への吸収性が高い飲み物がお勧めです。一度にたくさん飲めない場合は、こまめにとるように心がけるといいです。Reserved.このページの先頭へ。