人間としての土台です。この土台から、全ては始まります。この土台に、全ては築かれます。そのときに身をまかせる姿勢が築かれます。それはまた身をゆだねる姿勢とも言えます。自分に寛容になる事です。パニック障害の人は、自分に寛容になれない人です。自分に寛容になれれば解決する問題。それがパニック障害です。単純に前進しないことも事実です。壁は、予測による不安です。それは「もし~~でパニックになったら」というものです。人は予測により不安になります。パニック障害の人は、この傾向の強い人です。多くのパニック障害の人は、予測によりたじろいでしまいます。壁を前にたじろいでしまいます。