20190616恥ずかしがらずに自分の条件を伝えるブログ:20190616減量って、どうしてもツライというイメージが伴いますよね?大好きなスナック菓子も我慢したり、きつい運動をしなくちゃならないとか...だからできるだけ早く減量をクリアしたいと思ってしまいがち。オレたちの体質ってなかなか言うことを聞かないもの...特に女性の場合には、1ヶ月に一回の特定の時期にはやせにくくなるみたいです。代謝の力も悪くなってしまいます。太りやすくやせにくい体質になっているんですね。減量をしようというのに、なぜこのような事態が...と嘆きたくなる気持ちもわかります。こればっかりは、どうにもならないことなんです。体重が落ちなくなったとしてもあわてる必要はありません。減量中のプログラムを変えてはいけません。もとの状態に戻ります。体重が落ちないからといって、あせって過激な減量に挑戦するのはやめましょう。大きなプレッシャーとなります。すると、オレが悪いのでは?と思ってしまう方もいらっしゃるかもしれません。別に心配する必要はないのです。減量はすんなりと成功するものではありません。山あり谷ありで、挫折することなく続けることが一番重要なのです。Reserved.サイトマップ。