新築・中古・土地などの不動産を扱う「ハウスメディア」のスタッフブログです。不動産情報だけでなく、色々なことを発信していきます。fujiiryo痩せたいツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは、去年の12月からダイエットを頑張っている藤井です。116kg(12月)⇒99.8kg(5月)⇒108kg(7月)と、一時痩せたのが最近また戻し気味なので、「食生活を改善しよう!」とamazonで評価の高かった書籍「果糖中毒」をゲット。「分かりやすい本だと嬉しいなぁ~」と思いながら到着した本を見てみたら、ほぼ論文でした。(しかも無駄に長い...)総ページ数驚愕の512ページ(;’∀’)で、読んでみた結果、「とにかく低糖分で、高食物繊維の食事にすりゃあ痩せるんだよ!!!分かったかコラ!!!」という内容を500ページに水増しして書いてあるだけでした。(食べていいリストだけは使いやすそうだった)つまり、白米は食べるな玄米を食べろ、ポテトを食べるなブロッコリーを食べろ、炭酸飲料を飲むなプレーンミルクを飲め、ということです。(え、正直これだけのために2400円もする本買っちゃったの俺)ということで、早速玄米生活をスタートしてみよう!ということで玄米がおいしく炊ける炊飯ジャーを購入。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。太田市山之神のリフォームが着々と進んでおります。RECOMMENDこちらの記事も人気です。雑談2018.11.10お鍋がおいしい季節です・3雑談2017.9.15「梅塩固め」が飲みたくなりましたプロフィール栃木県足利市の不動産業者「ハウスメディア」のスタッフブログです。詳しくは、「ハウスメディアについて」をご覧ください。リフォームが完了しました。佐野市米山南にて中古戸建を仕入れました明けましておめでとうございます。