あなたの「ブラック度」を暴く講座・・ではありません。色時間~irojikan~ホームプロフィールMenuインストラクター養成講座@名古屋お申込み・お問合せホームプロフィールMenuインストラクター養成講座@名古屋お申込み・お問合せマンダラぬりえHOMEマンダラぬりえあなたの「ブラック度」を暴く講座・・ではありません。マンダラぬりえあなたの「ブラック度」を暴く講座・・ではありません。Unsplash「ぬりえを塗って、分析をするんです。」ザックリと講座の説明をさせていただくと、”私の中のブラックな部分が真っ黒な塗り絵を塗りそう~!!”とおっしゃる方が時々います。そんな時は、”あはは、そうかもしれませんね~♪”と言って脅かしてみたりします。)私たちは「快感」を求めている例えば、嬉しい、楽しい、元気な時には明るい服を着たくなりますよね。(”持ってません”とかいうのは無しで。笑)人によっては声も大きくなったり、高く、明るくなったりするかもしれません。それは、嬉しい気持ちを色彩(や声のトーン)で表現した状態であったり、その心躍る気持ちを更に高める効果があるからです。すると「心地よい快感」が得られます。逆はどうでしょう?めっちゃ落ち込んでいる時、悲しい時、疲れていて何もしたくない時って、落ち着いた目立たない色を着たくなりませんか?例えばグレーのジャージなんて、何もしたくない時にぴったりです。笑それも実は「快感」です。言葉にならない、苦しさや、悲しさ、何もしたくないという感情を吐き出させてくれる色なのです。私たちは、どうしたら「快」を得られるのか、どうしたら楽になれるのかをちゃんと分かっているんです。様々な場面で自分と同じ波長のものを選びたい私たち。そのいわゆる”暗い”色もまた、自分の複雑な気持ちを解放し、「快」の状態にしてくれる色なのです。塗り絵も「快」を与えてくれる上記のことと、塗り絵に塗られる色は共通しています。ぬりえに着色することで、その時の色んな感情が呼び覚まされ、発散され、快感を得る。仮に”ブラック(マイナス)な気持ち”があったとしても、それはいけないことではないですよね。(誰にでもあるし、もちろん私にもあります!!)逆に、そのブラックな気持ちに蓋をし見ないようにするのではなく、見つけてあげて、受け入れてあげたら、楽になれると思います。^^それが時に苦しく感じることもあるかもしれませんが、今回はそこは書きません。いうわけで、あなたの「ブラック度」を暴く講座ではありませんのでご安心ください。真っ黒に塗っても、真っ赤に塗っても、明るいとか暗いとか、そういう表面的な所はあまり重要ではないのです。止まらない!”とおっしゃる方がいます。自分に必要な色、自分と同調している色を塗ることによって、脳が快感を得ているからです。これがカラーセラピー体験です!自分に必要な色を自分で選んで塗れるマンダラぬりえは、自ら色で癒すことができるとてもお手軽なツール。Reserved.MENUHOMEメニューお問い合わせスケジュール。