お金のあるなしも関係ありません。医者の力、患者さんの力。受けるには、その両方が欠かせないのです。様」という意識は、もう捨て去って下さい。「患者様」でもありません。いうお客様気分では、患者さんとしては、失格です。医者と患者さんはパートナーだからというのが、上野先生の考え方です。いう章もあり、とても参考になります。女性誌の日経ウーマン2016年6月号が、スマホ老眼についての記事を載せていました。目の悩みの読者アンケートで上位にくるのは、目が乾く、目がかすむ、視力低下、肩こり、頭痛です。原因かもしれないと書かれていました。スマホ老眼とホンモノの老眼は、ピント調整の不具合によるもので、似た症状ですが、不具合を起こす原因が全く異なります。労が原因なのに対して、ホンモノの老眼は水晶体が硬くなり、水晶体の弾力性が失われることが原因です。ホンモノの老眼は加齢現象のため、一度失なわれた弾力は元に戻りませんが、スマホ老眼は治ります。ホンモノの老眼を遅らせるためにできることも紹介していました。日経ヘルス2016年6月号が「最新ダイエット科学でわかった!一生太らない!食べ方の魔法」を特集しています。好きなものを好きなだけ食べたい、でも太りたくない・・・・。ダイエットでは「なに」を「どのくらい」食べればいいのといった食事の「内容」と「量」に気をとられがちです。なってきたのは、食事の「時間」と「順序」の重要性です。「いつ」「どのように」食べるかも大切だそうです。下記のようになります。私たちの体に張り巡らされた動脈と静脈、毛細血管などすべての血管をつなぐと約10万kmにもなり、その長さは、地球約2.5周分に相当します。心臓は1分間に約70回拍動し、1回に約70ml、1分間に約5lの血液を押し出します。