読者の負担を考えて、上下巻に分けることになりました。繰り返すようですが、基礎が最も大事なのです。第二巻の上下に分けてお伝えします。重要な技法を図を交えて解説いたしました。私たちが真の自我である、アートマンと一つとなる最大の目的であることは言うに及びません。主要なクリヤの技法を公開しています。皆さんにお伝えすることは困難であります。削り取る刀でしかありません。疑問点が氷解する大きな助けになると自負しております。道を照らすものとなることを心から願っています。想像ではなく、実際に体験できることです。基礎がない人にとっては諸刃の剣となるのです。初歩的な技法の積み重ねと、心の修練が、いかに大きな力になるかがお分かりいただけると思います。焦らずにゆっくりと技法の実践を行ってください。それでは、VOL.2の下巻でお会いいたしましょう。マナスあるいは心を救うものこそマントラである。クタスタのいくつかのテクニッククタスタのテクニックにはバリエーションがあります。ヶ月)伝統的なヨーガの知識と工夫を通し生活を豊かにする方法をお伝えしています。看護師として30年臨床にいました。余暇を利用してインドでのヨーガ修行を実践してます。医学的な根拠に基づいた確かな情報をお伝えしていきます。スポンサーリンクです楽しいヨーガライフの提案をしていきますはてなブログをはじめよう!erohimayaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。