野球選手の使い方と同じですよ。重心を落としてからテークバックしないといけないですね。体重移動はやり過ぎの方が多いのでやらない意識で丁度いいでしょう。失敗はいつも突っ込みですね。これは飛ばそうとしたら仕方ないと思います。体重移動は腕の振りで自然に起こるものなんでしょうね。それを阻害するのが力みです。子供は数年でシングルになります。大人の様に余計なことをしないでただ自然にクラブに振られるからでしょうね。そこにヒントがあると思います。大人は本を読んだり、力で飛ばそうと余計なことをし過ぎです。動かす事より、動かさないことの方が重要なんでしょうね。我々の様な、いきなり力でドーンと体重移動は明らかにクラブに振られる動きと正反対で、力でクラブをねじ伏せようとする動きです。子供のゴルフを見ているといろいろ教わりますよ。先日はドライバーのスペックとスイングについて丁寧にアドバイスいただきありがとうございました。いつも思うのですが・・・毎回丁寧な解説やアドバイスをしていただいき、何のお礼もしていない事に少々心苦しい思いです。いえ、こちらこそお礼を言いたいのです。こんな素人のオタクブログを読んで頂いて光栄です。文章で書く事、記録する事、説明する事、質問に一生懸命回答する事、は本当に自分にとって良い事です。非常に勉強になります!!ですから、何でも質問はありがたいですよ、本当に。発見させられることが大変多いですし、自分自身25年以上苦しんできている事と全く同じことです!!皆アマは多少スコアが違うだけで大して変わらないんですよ。5下も10も結局は18Hで5打しか変わりません。これは、表面上ではアプローチとパットだけですよね。5下の方との違いは何かと聞かれると、スコアに対する凄まじい執念による集中力の差と言えるでしょうか。ドラについては(スイング自体の問題が大きいとは思いますが)やはり今のものはロースペックすぎるので、アドバイスいただいたように中古ショップを上手く活用して自分にあったスペックを探していきたいと思います。ゴルフパラダイスがお勧めです。現金で買って近くのレンジで打って当日返せば100%バックです。私は店員と仲良くしていますよ。いつも試打して返しています。気に入ると大手量販店で計測します。バックスピンを測ります。ユピテルでいつもボールスピードを計ってシャフトとヘッド性能を比べますが、バックスピンはユピテルでは図れないので。ショップでいくつか試打してみたところ、青マナS73のささっているタイト905R(ロフト9.5)が感触としては一番よかったです。シャフトはSですがしっかり感があるので手始めにこれを使ってみようかなと思っています。青マナは素直で癖がない良いシャフトだと思います。走りませんが走りすぎるシャフトは結局長持ちしません。皆、DIに乗り換えています。グラファイトの戦略ですね。青マナはタイガーが83XX(中身は分かりませんが)を使っていました。私も83Xを44.5インチで使っていました。全盛期は大人気でしたよ。それに対抗してグラファイトデザインがPT-7を出して巻き返しました。三菱レーヨンはその後走る赤マナを出しました。グラファイトはクアトロテックが走りますが暴れました。その後少し抑えたEVを出して、更にしっかりさせたDIを出したのです。青マナの後継はカイリで、赤マナの後継がイリマです。カイリはおとなしく、イリマはメチャメチャ走りますが引っ掛けます。アリスレイが限定でバサラ、フブキも良いですね。そのうち白マナの後継が出ます。EVから遼くん効果大爆発で、DIの遼くん、タイガー使用でグラファイトデザインTour-AD一人勝ちですね!!中古市場もTour-ADが強いです。アイアンスチールの牙城を崩そうと捨て身で進出してきてますからね。シャフトは確実に人によって、スイングによって相性が有ります。気持ちよく振れてボールスピードが上がり、低スピンにできるかが勝負ですね。重さ、硬さも難しいです。ヘッドによっても変わりますし。振動数もグリップの種類で変わりますからね。比べて自分に合うシャフトを常に調べておくことが必要ですよ。今は同じヘッドで比較できるのでシャフトの性格は比べやすいですね。70gとXは絶対においていないので困ります。ゴルフパラダイスさんが重要なのです。振れて体力がある方は、70g台で低スピンで中弾道で飛ばスノが良いと思います。切り返しが速く、ゆったり振れない方は重いとクラブが付いてこないで腰砕けになることが有ります。その傾向が多いと60g台が良いかもしれません。80g台は相当筋力、体格、H/Sがある人ですね。切り返しが速過ぎるとかなり難しいです。軽過ぎると硬く感じます。考えることはてんこ盛りです。自分に合ったシャフトは自分でしか分からないです。フィッティングもはっきり言って多少の知識にはなりますがデタラメですね。いまなんかどこ言ってもDIしか薦めないですからね。常に自分の感覚を信じましょう。今回の記事で書かれている内容はゴルキチさんがこれまで繰り返し強調してこられたポイントが凝縮されている気がします。再認識させられた点がいくつもありました。今日レンジで「テイクバックは左サイドを伸ばすようにまっすぐ」「右股関節が切れあがるように」「切り返しはグリップを右足に刺すように」というポイントだけ頭に入れて打ってみました。おっしゃるとおり右足にはあたりません。スイング軌道はインから下りており(動画撮影で確認)、フォローで左肘も今までより引けていなかったのですが、まだまだ右踵が浮くのが早いのがはっきりわかりました。これから練習を重ねて改善していきたいと思います。この右足かかとは相当思いっきり意識改革しないと無理ですよ。半端じゃ出来ないです。右サイドを残して腕と思いっきり引き合って、球を捕まえる事が出来ると体で分かってきます。今回の記事も多くの方が感心を寄せておられ、質問もたくさん出ていますね。ゴルキチさんのブログは記事そのものが大変勉強になるのはもちろんですが、それを読んだ皆さんからの質問とゴルキチさんの回答・解説を読ませていただくと更に理解が深まります。私自身もそうなんです。自分で書いていて気が付く事も大変多いです。これからもどうぞよろしくお願いいたします。こちらこそ宜しくお願いいたします。そのうち直ぐに抜かれますから、今度は教えてくださいね。いつも勉強させていただいております。ありがとうございます。コメントどうも有難うございます。グリップを太ももに突き刺す件ですが、丸い太もものどこに刺すイメージなのでしょうか。正面、斜め、右側面?ご教示願います。上体は右(飛球後方)を向いてトップから真下です。右側面からグリップエンドを刺します。かすって体の最短距離を走ります。それが下ろしきって、インサイドから下ろす道です。ここで手首の角度がほどけているとダフります。一生懸命手首の角度は維持していますよ。腕はブランブラン脱力ですが。僕が最近やってる事のマトメ見たいな感じで改めて勉強になるな~っと。体が言う事聞いてくれないです。本当にそうです!!情けないくらい私もそう思います。これからも正しいスイング習得&H/Sアップ、目指しまーす。私もH/S全くアップしないです。ユピテルでボールスピードはいつも見ています。その方が全然良いですよ。結局はボールスピードですからね。あとサングラスの方とドラコン楽しみにしてます。サングラス御興味有りますか!!良かったです。ドラコン日がないです。アドバイスありがとうございます。ありがとうございます。垣間見れたような気がします。方向性は見えてきました。まことにありがとうございます。数点ご確認したい点とご質問があります。1>テークバックで低く真っ直ぐ引いていくと股関節のボールに体重が乗ります。クラブヘッドかグリップかどちらが望ましいでしょうか?スイング中ヘッド軌道は意識しない方が良いと思います。球に意識が言っちゃうので。グリップを低く真っ直ぐ20CMも引くと股関節に上から圧力をかけられます。へそはずっと下向きです。股関節は近いので左かかとベタ足で胸から上だけ右に向ければ十分乗ります。この時右サイドを伸ばさないで左広背筋と左腹直筋を伸ばします。ダウンでここを縮めます。縮めるだけで、背筋でクラブを引っ張りません。左肩甲骨の事でよろしいでしょうか?そうです。右肩甲骨は後ろに引かないようにします。右肩甲骨で引くとオーバースイング、フライングエルボーになるからです。コツのようなものをご教授いただけたらと思います。テークバックで一生懸命伸ばすから縮められるのです。伸びていないから縮める感覚が分からないのです。左足からグリップのゴムを伸ばす感覚です。トップでグリップが体に近付いたらいけないのです。動かす意識より、止める意識の方が大事でしょうね。私を含めて、皆さん経験者は全て動かしすぎです(笑)むしろいかにシンプルな方法で正しい動きを再現するかですね。非常にシンプルで、極めて合理的、効果的なイメージですよ。トップ、インパクト、フォロー、フィニッシュ、これだけで全てが大きく変わります。以上大変贅沢なお願いですが、アドバイスいただけたら幸いです。このサイトに出会えたことを誇りに思います。こんばんは、昨年の夏だったと思います。背面打ちでゴルキチさんにめぐり合えました。右わきが開くオーバースイングから脱出しダウンで右を向いたまま左サイドでグリップを縦に下ろすことが違和感無くなりました。最近の悩みですがやや縦振りしすぎかと考えています(自分的には飛球線のラインであげておろしています)。プロからはアップライトすぎるといわれていますが・・。上げ方がどうであれ、右股関節に乗って、約90度肩が回って、右サイドが伸びず、右肘がほぼ下を向いて、トップで肘、手首が緩まなければ、そう高く上がらないのでトップでは自然にプレーンに乗りますよ。スイングの基本は水平振りでそれが前傾するだけです。アップライトな上げ方と、アップライトなトップは違います。トップがアップライト過ぎる、水平素振りの前傾より高すぎるのなら右サイドが伸びているか、無理に必要以上に右腕で上げた高いトップでオーバースイングになっている可能性も有ります。アップライトなのか、どう治すべきか、なぜ悪いのかプロに確認してくださいね。>もう一点は今回話題になりましたように左肩甲骨周囲の筋肉でグリップを引っ張っています(ラウンド後左肩甲骨下の部分が痛みを感じています)。テークバックで伸ばすから、縮められるのです!!広背筋を縮めるだけで、背筋でクラブを引っ張るのでは有りません!!この違いは非常に大きくただ広背筋で引くと体が開き、前傾が起きてしまいます。テークバックで伸ばすのです。それを縮めるだけでかなりのパワーがでます。ハイスピードカメラではやや開きながらヘッドがインパクトしています。球筋は、目標より5度右にプッシュ状態ですがアドレスでトップフェースを目標に合わせることでごまかしています(球が捕まりまっすぐなんで・・。右足前あたりにヘッドを落とす感覚だともっとヘッドが走りインパクト以降腕も伸びると思いますが現在はヘッドがボ-ルの下に入るようでインパクト以降左肘が曲がり腕が伸びていきません。ドラコンでも左肘の使い方が最も距離に影響する1つです。しないと球が捕まりません。捕まらないと絶対初速が出ません。移動ではなくステップと考え頭を残すイメージでしょうか??筋肉で引っ張るからです。伸ばしたものを縮めるのです。テークバックが勝負なのです。伸びてないから、引っ張ってしまうのです。この時あっさり右にスウェイして右股関節から外れたり、右サイドが上に伸びると左サイドが伸ばせません。左サイドを伸ばすためには、左かかとベタ足で左サイドを飛球線後方遠くへ押し込みます。上に上げたらダメです。上に上げると右股関節への上からの下への圧力が逃げます。右股関節は、右足上ではなく右足付け根なのでかなり軸に近い、と言うか軸の右端とも言える位近いです。右足の上に乗ろうとすると遠すぎて右にスウェイします。球を打つのは体ではなくクラブです。右踵を上げないで阿部選手をイメージして右サイドを残してインパクトします。切り替えし以降インパクトまで体重移動の意識は全く要りません。腕の振りの遠心力に対抗するように逆に動きます。左右のバランス維持です。インパクトして腕が伸びきってから腕に引っ張られて左に乗って行きます。この辺が非常に難しいところですね。図の赤線で振れば突っ込めないですよ。回転するから右サイドから突っ込んでしまうのです。タイトルなし誰でも突っ込みますよ!私もそうです。お気持ち大変よく分かります。今日記事に書きました。阿部選手のベタ足を常にイメージしてください。