今朝はSさん、Mさんの3人でいつものコース。鳥海ヒルクライム40代優勝(TTと2冠)のMさん、風邪なのに絶好調?宮古は路面が濡れていまして、前の人から半身ずれて走るので風向きによっては苦しい。42キロ位で引いていくので。上りの始まる前に燃え尽きました。夏油ヒルクライム、なぜかスポンサー依頼が届きました。ため資金的に苦しいが、私のところまで依頼するくらい大会も苦しいのかも。何とか次につながるように一助できればと思案中。0朝の最近は震災後の自粛ムードも弱まり、朝方に散歩やジョギングする人が数多くなってきました。一人で黙々とやる人、2人でおしゃべりしながらの人たち。今朝は金浜から八木沢に抜けて小山田トンネルを通り藤原からR45を戻ってきました。時々スピード維持のペダリングを交えて金浜まで。あとは流して帰りました。津波のあと初めて田老に行ってきました。北風が強く金浜から八木沢まわりで宮古まで、その後はR45を北上し田老入り。見通しが良過ぎます、何もありません。ボナチャーラ跡に行きました。赤いレンガが無ければハッキリと確信出来るほど何もありません。思い出多き喫茶店でした。コーヒー飲みたくなって来ました。帰りは田代から尾又峠を越えて磯鶏の我が家ののりたまラーメンを補給し帰宅。0やませ昨日の雨も上がり、今朝は寒いくらいです。気温は13度、さすがに長袖を着ました。荷竹から根井沢に抜けるいつもの逆周り一周です。ヤマセが入る北風のときは、宮古からが追い風になるので帰りが楽なので気分よく終われます。荷竹からの上りもそれほど苦にならなくなってきました。根井沢の上りも16キロから落ちることがなくなりました。花輪の農免道でMさんらしき人がTTポジションで走っていました。今度の土日は鳥海なのでTTのチェックでしょうか。手を振ったけど集中していたみたいです。結果楽しみにしています。今朝は寝坊してしまいました。5時20分にスタート。この時間だとブナ峠往復がちょうど良い。体目覚めず、ゆっくりと無理せずに走りブナ峠上り口に到着。今日はR45の温度計の電気が消えていました。省エネ?トンネルの電気が半分になるのはわかるけど、温度計まで止めているのか。ブナ峠も攻め込まずに上りました。今日もいつも通り5時にスタート。荒川、福士と通り南川目に抜けて帰ろうと思いました。土砂崩れにより峠付近がレーサーシューズで乗り越えられないほど倒木と草が酷くて断念しました。Sさんから以前に状況を聞いていたのですが、それから1ヶ月以上なにかしら片付けが始まっているかと思っていました。手付かずのまま放置されているようです。折り返して来た道を戻りました。今朝は夕べの雨の残りか、ヤマセか、霧でした。ブナ峠手前で田名部に下り、上豊間根に越えて朝の心地よい風を受けてきました。終わった後は霧の露で前面は濡れてしまいました。0寝坊しまして夕べに届いたメール、Sさんからの朝連のお誘い。今朝目覚めたら4時50分を回っていて、集合場所には当然間に合わない。メールで報告したら、自宅近くまで来てくれました。Sさん、Mさんお揃いで。ぽつぽうと雨が落ちてきて、コースを変更。荷竹から根井沢、長沢のアップダウンコース。上りは置いていかれます。下りも追いつこうと必死になることで休むこともままならず。今日も良い練習でした。今日はSさんと2人で一周。ペースは40を上回らないよう(というか私には先頭で40は無理)Sさんペース作り。交代して36~38キロ。閉伊川沿いからは向かい風、長沢も。根井沢の上りはサイクリングペース。今朝はSさん、Mさんと3人でいつもの一周コースでした。Mさん、日曜の岩手県選手権で成人の部で優勝しました。いうわけで今朝は岩手県ロードチャンピオンとのトレーニングです。あおもりカップよりもきつかったです。あと1ヶ月みっちり走りこめれば走れるようになると思います。なんだか体が軽くなってきているので。