思考スポンサーリンクネガティブ言葉はつまんない!話すなら楽しい言葉をいいましょう元気で明るく前向きな中国人が珍しく愚痴を言います。昔、私の専売特許だった、愚痴をぐだぐだと・・・・・。一回は聞きますよ、でも、何度も同じことを言い続けるので、指摘しました。自分を卑下していると、現実化するよ自信を持って楽しい言葉を話すの!↑はいつもは私が言われている言葉なのですが、今回は完全に立場が逆転しています。毎回毎回、愚痴を言われると、こちらもうんざりするので。絶対に口外ご法度なことは、悲観的な言葉なのよね。悲観的な言葉を言い続けると、脳にインプットされて、ろくなことがないのよ!だから、禁句!こうなると、あぁ、悲観的なことを考えるのが得意だった自分のためにもなります。人の振り見て我が振り直せです。スポンサーリンク思考は変えられる、だからぐたぐだ言わない自分を愛することで、自分に自信がつき、凹みの回復が早まります。これを切々と言い聞かせていました。楽観的になりましょう。脳に前向きな言葉を言うと、勇気がでる無駄に自虐して、自分を責めてどうするのでしょうか。自信がなくなりやる気もダウンするばかりで、いいことは何一つありません。私がこのような指摘をする日がくるとは、ちょっと嬉しいな。昔だったら、お互いぐだぐだと言い合い、ただ時間を消費していたと思います。線引きが出来るようになった!人との境界線を保ち、線引きが出来るようになった証拠だと思います。自分がなかったので、共感していないのに慰めたり、意見を言わない人だったのです。順調に自分を愛しているお陰で、自己核の形成が進歩したと思います。何度も何度も同じ話をぐだぐだと言われてもね・・・・。面白くないし、気が滅入るのよね。相手は、指摘するとわかってくれる人だから、はっきりと言いましたが。不安をまき散らさない不安になるのはわかりますよ。大人は自己処理しないと。不安を抱えきれず、人にぎゃーぎゃーとわめいても、解決しないのです。逆の立場になると、自分も同じようにしていたので、げんなりします。一定の距離感持つこれまで、人の悩みを自分に取り込み、苦しむばかりでした。境界線を設け、他人事としてアドバイスできるようになった。大きな変化を感じています。自分を観察すると、案外自分のことはわかりません。小さな変化で気づきを感じ、いい感じに解毒が進んでいるなと嬉しく思いました。自分を守るために、愚痴好きなネガティブさんの話は聞かない!愚痴を聞くと人の不幸を自分と置き換えて、脳に悪影響を受けます。私は、愚痴大魔王の毒母から不愉快な悪口を聞かされたせいで、子供でありながら大人のカウンセラー役でした。もんで、親しくないのに愚痴を人にまき散らす愚か者が、大の苦手です。ところが・・・・、愚痴を聞く習慣を大人になっても継続し、不愉快なはずの悪口を聞き「心地よさや使命感」を感じていました。自分で自分を苦しめている事実を自覚してからは、ネガティブさんの愚痴が始まると、話を聞かず黙りこむ練習をしています。話に乗らず一切スルーすると、普通の人は会話が成立しないので、愚痴を話すことができなくなります。ネガティブさんとの会話は受け流し、愚痴が始まったら「聞かない」そして、無反応に徹する。そこらじゅうにネガティブさんがいますので、自分を守りぬくには、愚痴が始まったら「エア耳栓」をしているつもりになり、完全無視するといいですよ!愚痴が聞こえたら「嫌だな」とか思わず、話を遮断する訓練は、出来るようになります。快適な自分でいるための、処世術を身につけると、生きやすくなるから面白い。毒親から貰った毒素により、弱点はいろんな種類があります。自己を振り返り、紙に書いて対策を練る。悩み事の9割は起こらないとは、よく言ったもので、その手の本は多く出版されていますね。ガラゲー全盛期を終えて、スマートフォンやらIphoneが市場に参入していますよ...記事を読む【解毒】元不良が更生して社会復帰するYouTubeを見て、バカ親っぷりが毒親とかぶる親になってはいけない人は、社会的地位や地域性に関わらず、子をダメにする。元不良の更生シーンを見て、涙がとまらない。友達と話していて、「楽観的でいると、幸福が呼び込める」と意見が一致しました。昨年から、googleアドセンスの取得が厳しくなったらしく、申請に当たり、超超超ビビッていた。結...記事を読む【毒親】ストレスとフラッシュバックは比例する。ストレスから逃げよう【ブラック企業】ストレスがキツいと毒親の呪いがフラッシュバックする。占いが好きで、ちょくちょく見てもらいます。