捨てるものを増やしていく。これは昨日の打ち合わせで伺った言葉であったが、捨てるものを増やし捨てていた時間を取り戻すということにも繋がってくる。安易で便利となった世の中は、余計なものに目を向けやすくなってしまう。そこで少しでも断ち切ることが出来れば、日々の余分なストレスは開放されるだろう。SNSもそうだがテレビも同様。本がいいなあと思うのである。Castleの講習をおこないました。今日はこの六年近くで初めて足袋を忘れてしまい裸足でおこないました。いえ、金山剣術稽古会では昔は高田馬場や住吉の稽古は裸足でおこなっておりました。武術を始めた当初はずっと裸足が当たり前であり、足袋を履いておこなうという考えは全くありませんでした。当時学んでいた鹿島神流の剣術でもそうであり、足袋を履いておこなっているほうが少ないかもしれません。私が足袋を履き始めたのは、当時の会を離れ独立し、一人稽古に明け暮れる日々の中で、これまで刀を持っていた両手の間を寄せる研究が進んだのだと思います。独立してもずっと甲野先生の所へは変わらず稽古に参加させていただいておりましたので、そうした影響もあったと思います。両手を寄せて剣を持つというのは、これまで離して持っていた感覚からすれば、違和感が強くこれをやろうという気にはなかなかならないものでした。独立して一人稽古に没頭することが今を生きる術でしかなかった私にとって、ジックリ時間を気にせずに取り組める中で、いつしかそうした一人稽古が私を次に進めるためには必要な時期だったのだと数年経って気づくことになりました。今では贅沢な時間であったと思います。した一人研究稽古の日々は発見の連続でもありました。両手を寄せて持つということは、つまり半身の体を転回させる使い方から体を前方へと移動させる使い方に切り替えなければならないということが解りました。そのため、両足はつま先を外側に向けたソ之字立ちから、つま先を真っ直ぐか時にやや内側へ向ける立ち方となり、歩幅も一直線上にあった前後の位置が、両足の間に足が二足分納まる位の幅に広がりました。それにより、以前までの半身から前足を一歩踏み出し後ろ足をその場で開いておこなう体捌きから、向え身から前足を1.5歩分前に出したことで自然と同側の肩と腰が前に出るぐらいの構えとなったことで、前足が一歩踏み出した際に後ろ足を寄せる働きがこの構えでは必須になってきます。床を滑っていくような「縮地」というものに近い歩の伸び方が全ての動きに関わっているのだと、両手を寄せることで足の向きが変わり、それに応じた腰と背中の働きを活かすために両足が地を滑る動きが特徴であるのだと思います。この身体の使い方は半身での操法とは全く異なりますので、混ざることの無い流儀であると言えるのではないでしょうか。した両足の移動法が、私が独立して最初に取り組んだ解体からの組み立てであり、胸を伸ばして腰を反っていたのも流儀が変わったことで、胸を凹ませ背中を張り腰はやや後傾させるようになりました。爪先を外に開き腰を反ることで、半身での体捌きにおける股関節の働きを活かすことになるのですが、爪先を開かずに骨盤を後傾させることで、逆に股関節を働かせないようにロックさせ、張った背中と共に身体を纏めて構造を強く維持して移動いたします。そのため、床を後ろ足で蹴ってしまいますと、纏まった身体の構造が一旦前に進む側と、後ろに蹴り出す側とで開いてしまい、体が整わない状態で移動いたしますので身体の働きは活かせないことになってしまいます。そのため、前足は引き上げるように使い、後ろ足は蹴らずに速やかに寄せる、或いは慣性に任せて引かれるようにおこなうようになりました。したさまざまな脚足の運用法、移動法が非常に重要なものでしたので足袋を履くに至ったという訳であります。床を蹴る癖がついておりますと、滑る床の上で足袋を履くと心理的にも緊張が伴うものです。これが普段から履いておりますと床を蹴ると危ないということになりますので、自然と意識しなくても蹴らない足使いに切り替わっていきます。滑らずに動き続けるには無意識レベルで脚足のさまざまな部位が働いているものと思われます。剣道は裸足でおこなっておりますが、滑る床で足袋を履いておこなうと、これまでの脚足の使い方が仇となると思いますので、そうなった状況ではどのように動かれるのか興味深いところです。今日の講習では、背中が引かれる正面斬りをお伝えいたしました。袈裟斬りも同様に残り身が引かれるようにお伝えし、かなり時間を割いておこなったように思います。意識して操作していることと無意識で自然とおこなっていることなどに目を向け、視覚の集中配分を極力減らして感覚と知覚に委ねるように観察することで新しい発見を自ら手に入れることに繋がってくるものと思われます。それは、自己を分析し掘り下げる学びの時間でもあるのです。月」をおこないました。小太刀から得たこれまでになかった剣の使い方に私自身不思議な感じがいたしますが、このところよく書いている「実感予測」に対する実際の実感が、判定の是非を決めてくださっております。最後は「連続切り返し」をおこないましたが、この稽古は体全体で剣を扱うための身体を作りながら同時に操作精度を高める稽古にも繋がっております。浮き身の稽古にもなりますので、脳の手続き処理能力の向上も含め、総合的に効果的な稽古法であると私自身は感じております。型稽古も重要ですが、こうした動きの基盤を向上させていく稽古法は自らと向き合う時間にもなりますので欠かすことの出来ない稽古であります。15時から講習をおこないます。今日も暑い一日でしたが、お越しいただいた皆様ありがとうございました。特別講習会』を開催いいたします。他流の方や初めての方も歓迎しておりますのでご連絡お待ちしております。出会いにより映画に出演。稽古と研究に取り組んでいる。(02/24)楽しさと興味。(541)特別講習会(132)高齢者のための剣術教室(194)武術稽古(143)日常録(162)お知らせ(38)撮影・イベント関連(27)ハピコラ(35)演武映像(25)武術稽古の旅(17)参加者からの御言葉(4)人生の一頁(1)映像リンクかざあな。