短所を改善して仕事を楽しむには|「マイナビウーマン」Javascriptを有効にしてください。お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。短所を改善して仕事を楽しむにはぱぴこやってもやっても仕事は終わらないし、いつまでたっても頼りにされていない気がする。そんなお悩みをよく耳にします。今回は、外資系OLコラムニストのぱぴこさんに「要領が悪い人」を脱するための方法を教えてもらいました。#業務効率化(31)「要領の悪い人」が「要領のいい人」になるコツ要領のいい人と悪い人の特徴を見ると、「要領が悪い」と言われてしまう原因が見えてきます。結局、仕事における「要領のよさ」を感じるポイントとは、周囲の協力をうまく得ながら、必要な仕事を早く、正確に実行し、その質が高いことをいうのだと思います。要領の悪さとは、「ひとりで抱え込んでしまい、不要な仕事に時間を取られている様」と言い換えられます。改善のためにはまずは「仕事の優先度判断」が絶対必要といえます。1.優先度と期限(緊急度)を確認してから着手する要領の悪い人の特徴に「言われた仕事にとにかく着手してしまう」という点があります。上司や先輩から「これやっておいて」と言われた仕事を「上の人に言われたから」やってしまうのは、最初に改善すべきポイントです。依頼されたときに「いつまでに、どの程度のものが必要か」を確認、合意する癖をつけましょう。来週が締め切りのものは、しばらく寝かせても問題ありません。2.自分の仕事の全体量を把握する今自分がどれだけの量の仕事を抱えており、バッファがあるのかどうかを把握しておくことは、要領よく仕事をしていくために必要です。要領のいい人は全体量の把握がうまいという特徴があります。自分の中の見積りをきちんと持つことで、やるべき仕事や受けられる仕事の量を調整することができます。3.自分で判断ができないならきちんと相談する優先度や全体量の把握は、得意な人は何も考えずにできますが、そもそも苦手な人はその判断自体をまちがえる可能性があります。そのため、「苦手」なのであれば、上司や先輩、周囲の同僚などに相談するクセをつけましょう。「要領が悪い」人には伸びしろがある「要領が悪い人」と言われると落ち込みますが、きちんと弱点を把握して改善することで、目に見える成長ができるともいえます。評価は「成長」についてくるものなので、自分の弱点を適切に把握する=成長と評価を同時に得られる可能性があるということです。落ち込むのではなく、どうすれば改善できるのかを考えて未来の自分を作りましょう。自分が神経質なタイプでない場合、相手がどうしてそこまで神経過敏になるのか理解できずにイライラすることもありますよね。今回は神経質な人とうまく付き合っていくためのコツをお教えします。神経質な人に見られる特徴をご紹介します。細かい作業は神経質な人が得意とする分野ですが、細かければ細かいほど精神の集中が必要となります。そのため途中で仕事が中断されて集中状態が途切れてしまうことを非常に嫌います。プライドが高い人は、他人に指摘されたり否定されたりすることを非常に不快に感じます。そのため指摘されないように取り組み、細かくチェックする癖がつき、それが性質として固定されていきます。不安感が強いとその不安を解消するためにあれもやっておこう、これもやっておこうと次々に手を回したくなります。他人からみて「そこまでやらなくても」と思うことでも、本人にとっては不安解消のために必要なことなのです。神経質な人は神経をとがらせていることがデフォルト(通常状態)です。そのために、仕事といった「神経をとがらせる場所」がなくなると、今度は自分の内面である身体や心に神経をとがらせます。休みがあると逆に落ち着かない、というタイプに多い状態です。睡眠、食欲、性欲は人間の3大生理欲求ですが、神経質な人は何か心配ごとがあると、この基本的欲求に乱れがでてきます。外で他人に気を使って神経を張りつめているぶん、それを家などの甘えられる空間で思い切り発散させる傾向があります。人の言動だけでなく、音や光といった自然発生する刺激物にも過敏に反応することがしばしばあります。神経質であることはデメリットばかりではありません。神経質な人のメリット・デメリットを併せてみていきましょう。細かいところにも気をくばり、集中する能力も高い人が多いため、芸術的な作品などでは完成度の高いものを作ることができます。職業でいえば職人的な仕事が非常に向いているといえるでしょう。人が見落としがちな部分にも気づくことができるため、最終チェックをお願いしたりすると非常に有能です。前述したように、中途半端な状態を嫌う傾向が強いのが神経質な人の特徴です。そのため任されたことは責任をもって最後までまっとうします。物事の許容範囲が狭いため、妥協が苦手です。そのためにまわりの人からは融通がきかない人と思われてしまうことがあります。デメリット1であげたように、自分で納得できないことを途中で中断されてしまうとストレスが溜まりますし、未来への不安が強いと睡眠障害など心身に不調が出やすくなります。そのため神経質な人は日常的にストレス指数が高い人が多いです。神経質な人からみるとまわりの人は全員「だらしない」と映ってしまいます。した他人に無理に合わせるとデメリット2のようにストレスが溜まり、イライラしやすくなりますし、我を通そうとするとまわりからは扱いづらい人になってしまいます。気づくと本人が孤立しているという状況になりやすいです。神経質な人と仕事などで関わる場合は、相手の「プライドの高さ」を見極めることがとても大切です。同じ神経質でもプライドの高さによって関わり方が変わってきます。以下、「プライドの高い・低い」の2タイプにわけて対処方法を解説していきます。こちらは低姿勢で接することが基本です。プライドが高い人はまわりの仕事の仕方に対して「ツメが甘い」「いい加減に仕事をしている」などと上から目線で考え、自分と同等の細かさがない人を敵対視する傾向にあります。そのため、こちらも強気でいくとぶつかってしまい、仕事が進めにくくなります。チェックを入れてきたら「こんな細かいところに気づいていただけるなんてありがとうございます」など相手の自尊心を満たす言葉をかけてあげましょう。面倒くさいなぁと思われるかもしれませんが、自尊心を満たしてあげるだけで仕事の完成度があがると考えて割り切りましょう。プライドが低いタイプは、とにかく最初は褒めて相手の気持ちをアップさせ、それから指摘するよう心がけてください。「細かすぎ!」など指摘から入ってしまうとイジけてしまう可能性があるので、「細かく詰めてくれてすごく助かる。ラフでもいいよ」といった感じで。神経質な人は細かすぎるゆえに仕事の要領が悪くなっている人も多いです。仕事自体に慣れていないためにプライドが低くなっている人には「最優先は納期を守ることだよ」などと、優先順位をしっかり伝えてあげることで仕事が進めやすくなることもあります。いかがでしたでしょうか。神経質な気質は本人も心身に不調が出やすいために生きづらさを感じている人も多いのですが、別の角度からみれば長所ともなります。「扱いづらいな」と感じることもあるかもしれません。まわりの方はその人の神経質な部分にだけスポットをあてるのではなく、ほかの性質も鑑みながら対応してみてください。することで本人の生きづらさの解消につながるだけでなく、仕事の完成度があがるという相乗効果が期待できるでしょう。※画像はイメージです全文を読む気が弱い人の原因と克服方法。向いている仕事とは「めんどくさがり屋」の長所と仕事に活かすコツ威圧感とは。恋愛・婚活(3761)ビューティ(528)ヘルスケア(365)マネー(132)仕事(559)ライフスタイル(818)妊婦・ママ(39)特別企画[PR]一覧を見る仕事人気記事ランキング[PR含む]人気記事いいねつぶやき1「頭が悪い奴」認定されてしまう3つの言動...2理解力が高い人が絶対しないこと...3メンタルが強い人の特徴7つ...4「威圧感がある人」の特徴...5「毒親育ちの女性」が幸せになるコツ...6尊敬される人の特徴10個...7「仕事で怒られがちな人」3パターン...8「文句ばかり言う同僚」への3つの接し方...9月曜日が憂鬱じゃない。男性が乗っていると素敵だと思う「車」4選35213「マウンティングする人」撃退法31614「老害おじさん」「老害おばさん」撃退法31115はあちゅうがしみけんと結婚した「本当の理由」29216女は産んでも産まなくても地獄。ヘルジャパンを生きるコツ27717ビジョンは持たずラフに働く「ラフキャリ」。NGな歯の磨き方「濡らした歯ブラシに歯磨き粉をつける」「たっぷりの水で口をゆすぐ」2431「マウンティングする人」撃退法85142会社のトイレで「死んじゃおっかな」と泣いた日32243香取慎吾が語る「アイドルの裏の素顔」24484「子ども産んだほうがいいよ」がセクハラな理由20175「ヤリチン妖怪」撃退法18706「モラ男」の見抜き方と撃退法16977女は産んでも産まなくても地獄。ヘルジャパンを生きるコツ15278彼氏の愛を試してはいけない理由15169「親と絶縁した女性」が幸せになれた理由136710東京で夢見たすべての人たちへ。#Lifeview115811毒親。親子ガチャがハズレた場合の対策100912「自然派&スピ信仰の人」撃退法88613「老害おじさん」「老害おばさん」撃退法85214親愛なるマオにゃんへ。#PM6時の偏愛図鑑63115新時代の王子様。宮田俊哉くん」への偏愛62716群馬から飛び出した彼の世界が、知りたかった。「この先どう働いていく?」これからのキャリアを考えるきっかけに。取り組み採用情報グループ。