[目次]ワード検索を使うと、材料や料理名から献立の検索ができます。画像をクリックすると大きい画像で見ることが出来ます。★マークがついている料理は、レシピにリンクしています。新着期間を過ぎるとコメントが隠れます。コメントボタンをクリックすると全件表示されます。■蛇腹きゅうりとがごめ昆布の酢の物■ほうれん草のおひたし■味噌汁(豆腐・ねぎ)サロマのホタテが出ていたのでバタ焼き。これだけ作っても、材料費は、この間の焼き魚定食2人分にも満たず。材料の素性がわかっているし、作る過程の衛生面の安心感も大きいね。............................................................................................................母が、明日白内障の手術を受けるので、今日の午前中から入院。帰りはおとさんに迎えに来てもらったけど、途中区役所で降りて用事足し。時間がかかりそうなので、待ってなくてもいいよとおとさんを帰し。終わって外に出たらちょうどバスが来たので、飛び乗ってやれやれ。停留所2つ過ぎたあたりで、夕立のような雨が降り出し。最寄りの停留所についた頃には、豪雨と言っていい状態。停留所の向かいがスーパーなのに、信号待ちで隠れるところもなく。あきらめて信号が変わるのを待っていたら、傘をさした年配の男性がよかったらと傘に入れてくれました。ありがたくスーパーの入口まで相合い傘で行きましたが、時すでに遅し。頭からシャワーを浴びたように、髪の毛からも洋服からも水が滴って、そこらへんにいた人から「わーすごい」と声が上がるほど(笑)とりあえず、ハンカチで、髪と顔を拭いて、買い物してるから傘持って迎えにきてとおとさんに電話。わたしの姿を見ておとさんも苦笑。久しぶりにバスに乗ってみたかっただけなんですけどね。うちに入ったら、小ぶりになってて、あの滝のような雨は、ほんの数分のことだったようで。新着期間を過ぎるとコメントが隠れます。コメントボタンをクリックすると全件表示されます。No.502夫の母宅に夕方行ったので、3人で近くの玉藤で食べてきました。おとさんと私は、180gのロースカツにアサリの赤だし。五穀米とゆめぴりかのご飯の合盛りお肉大好き90歳の母、今日も3時までフイットネスで過ごして160gのロースカツとご飯半分をほぼ完食。