今のところは大丈夫だけれど、気持ちよく2度寝してしまうかもしれない。その時はまた考えよう。第一に切り替えてラジオ体操を勝手に鳴らす。勝手に鳴らすというのがポイント。かけて!ていうことはできるけれど、こっちから声をかけないと鳴らない。してるといつのまにか時間が過ぎてしまったりする。こちらの意思に関係なくはじまることで、ラジオ体操するのを忘れたり、あーめんどくさ、とサボる確率が低くなる。ここまでの「時間になったらラジオを鳴らす」程度のことなら、目覚ましつきラジオがあればできることかもしれないけれど。活動を活発化していきたいので、ラジオよりは画面から光を放出するテレビがよろしい。