寒くなると恋しくなるのが『お風呂』。硫黄の香りで温泉気分。今日すぐに疲れを取りたい。出典:sanmarie.meまず初めに、日本酒とお塩をお風呂に入れる『浄化風呂』をご紹介します!お清めセットのようなアイテムをお風呂に入れることで、体内が浄化されて、不調は治るという素晴らしいお風呂。お塩の効果で滝のように汗をかくことができて、デトックス効果も得られます。!日本酒は美白効果や保湿効果があるので、内からも外からも綺麗になれる入浴アイテムなんです♡そんな、「浄化風呂」の作り方はこちら。粗塩/1kgこの「最強浄化風呂」に入浴するには、ポイントがあるんです。頭、心臓、お腹、腰痛があれば腰などに日本酒をすこし加えて、スクラブ状態にした粗塩を塗りつけ、そのまま日本酒入りのお風呂に浸かります。気持ち的にもやる気がでてきて、体もポカポカで良い睡眠が取ることができます!日本酒は清酒であれば、安いもので大丈夫。安くて実力派のエプソムソルト「エプソムソルト」をご存知ですか?アメリカでは、エッセンシャルオイル入りエプソムソルトを、お家へのクリスマスギフトとして作るほどメジャー。日本でも、海外セレブが愛用している!と特集をされたり、プレ花嫁さんが結婚式前に痩せるために使われることで、徐々に知られるようになった入浴のデトックスアイテムです。エプソムソルトの代表的な魅力はこちら。硫黄の香りで温泉気分。Timeとは、ヒマラヤ山脈に三億年以上前にあった海が結晶化した岩塩を、そのまんま入浴剤にしたもの。三億年前は、大気汚染もなければ海の水も綺麗です。その海水が入浴剤になったということで、ミネラルもたっぷり含んでいるので、美肌効果は抜群です。信じられないほど汗が出てデトックスになり、身体のポカポカの持続具合は、ピカイチですよ。今日すぐに疲れを取りたい。出典:www.bathclin.co.jp今日すぐに疲れを取りたい!というときは、「きき湯」がおすすめのデトックスアイテムです。炭酸バスで、入浴すると体の中からポカポカ♡そして、何よりコストパフォーマンスが良いんです!最近はコンビニでも販売しているので、帰りが遅くても手に入る手軽さも素敵。コンビニで購入の際は、是非炭酸水も一緒に購入して下さい!炭酸水は血管を広げるので、血液によって運ばれる毒素が通りやすくなり、疲れもムクミも取れやすくなります。飲みきらない場合は、是非頭から炭酸水を惜しみなくかけてみて!頭皮にシュワシュワして、頭もスッキリしますよ。LINEおすすめ記事1日1杯!忙しいママの味方と噂の、飲む美容・アーモンドミルク♡PROMOTION家族の暮らしに合わせて、空間にも変化を。(フォーミー)このサイトに掲載された記事の無断転載を禁じます。