右肩我慢すると、クルリンパと身体が反転します。完璧な表現ですね!!左肩の横回転リードでグリップを引っ張るのではなく、むしろ左腕に左胸が押されるまで左肩は回らない。要するに完全に「勘違いボディーターン、レイトヒット」の逆ですね。その後は、要するに右サイドが前に出て、ヘッドがアウトに出る前にグリップを下げ切りたい、と言うことですよね。その時にヘッドが外から来ますが、右肩我慢でボールの右外から打ちます。意外と、ボールは右に飛んで行き、左に帰ってくるドローが出ます。グリップはかなりインサイドアウトに振るイメージですが、ヘッドは体の右正面で上から遅れて下りて来るので実はグリップより遥かに、想像以上にストレート軌道です。ヘッドもグリップと同じようにインサイドからアンダーで振っていたアマにとってはストレート軌道はかなりアウトサイドインに感じるでしょう。それがストレート軌道で、本物のダウンブローです。グリップは下がりきってもヘッドはまだ上に残っている。体が早く回ってしまうと、ヘッドは直ぐにアウトに出てしまう。右を向いたまま、まずグリップを下げきることが重要なのです。右上から打つとスピンが効きます。これも、あってますかね?目線だと腰の高さくらいまで飛球線上に上げて、ダウンも同じく飛球線上を下りて来ます。アウトに感じると思いますよ。ヘッドは常に体の前ですからね。テークバックもダウンもコックが効いていますから、ヘッドの位置は常に高いです。上から打つ感覚になると思います。クラブは常に体の前でV字に動くからそうなるのです。手首が柔らかく、ヘッドは自然落下に任せているので必ずグリップよりかなり遅れて下りて来ます。一瞬でも体が早く開けば即ヘッドはアウトに出てしまう。体に対してヘッドは遅れない、振り遅れない。コックも、体の回転もタメができる訳です。コックを右横に折ってヘッドを体から右へずらしたらもう正確に戻すことは不可能です。アマは、皆その不可能に挑戦しているのです。バンカー練習のように地面に直線を書いてひたすら打つと分かります。狙った通りに直線を打て無いのか?こんなに簡単なことが、なぜ何年やってもできないのか?なぜ、毎回、毎回取る砂の深さが変わってしまうのか?つるはしやくわで穴を掘ったらどうなるのか?ゴルフよりよっぽどましに狙った位置に一定に下ろせるはずです。?つるはしでは体を回転させないからですよね。ゴルフクラブでも回転しなきゃ良いんですよ。「打ってから回る」ってそういうことです。肩が回ってないから、狙った所に一定に下ろせる。球を打つより地面や砂や雑草を打つほうがよっぽど練習になります。インパクトしてから回転する。砂の深さは?右ひじの軌道(体に対する位置)・角度と手首の角度です。前傾が一定で、右ひじ角度、手首角度が一定ならOKですよね?もちろん右肩が前に出たり、落ちたりは論外ですよ。2前回の続きですが、腕の動きでは右ひじの軌道がチェックポイントとしてかなりキーポイントになります。言っても、表現が非常に難しいですが、上手く動かすというより、むしろ「なるべく移動させないで最短距離に置いておく。」というイメージでしょうか。大方のアマチュアは右ひじが激しく動きすぎですね。この点でも「両ひじは常に体に近く、両肘の間隔は常に一定。」という大原則を絶対に忘れてはならないですね。最初は窮屈でも慣れます。これを忘れなければ確実に大幅に安定するというか、そうしないと絶対に上手くなりません。安定性だけでなく、飛距離の点でも全く同様です。実際大きな問題となります。1、実際のダウンスイングはスピードがかなり速くなるのでクラブと腕にかなりの遠心力が働きアウトと下方向に引っ張られる。これは想像以上の力です。腕とクラブは実際かなり重い。アウトサイドインでダフり易い軌道になります。2、ダウンで必ず体は伸び上がる。重い腕とクラブを下方向に振るので体はバランスをとるために逆に対抗するために自然に伸び上がる。かかとが上がり、腰が前に出て、ヘッドアップし、体が浮き上がる。グリップがアドレスよりかなり高い軌道になる。この「浮き」の感覚は、最も忌み嫌われるスイングですね。ヘッドが球に届かなくなるので帳尻を合わせるために手首が伸びライ角を維持できない。まー手首も右ひじも伸ばす意識など無くても、遠心力で勝手に伸びるがままになっていますが。逆に、ダフリ易いのでさらに体を伸び上がらせてグリップを上げてダフリを抑えようとする悪循環に陥ります。体が少しでも浮いたら強い球は100%打てません。強い球が打てなければ真っ直ぐの球は打てません。どのスポーツでも同じですよね。3、スピードが上がれば必ず自然にグリップに力が入る。すると、手首も、ひじも伸びる。世の中95%以上のレッスンがユルユルグリップ推奨ですが私は全く賛成できませんね。そもそも、クラブを振り回してインパクトでもアドレスと同じユルユルグリップを維持する事など絶対に不可能です。最悪なのはむしろアドレスとインパクトでグリップ圧が変化することです。グリップ圧が変わると必ずフェース面がずれます。ユルユル、グラグラから強くなると必ず被ります。ここ一番でアドレナリンが出ると引っ掛けます。ラフに負けないようにイメージしただけでも力んで被ります。それなら最初からある程度隙間無くしっかりグリップして、スイング中終始グリップ圧が変化しないレベルまで、ラフ、ターフを取る場面でもフェース面が全く変わらないように一定のグリップ圧を維持できる様にしておくべきだと思います。ティーアップや球が浮いた状況ばかりではないのですから。腕の下側の伸筋を使えば腕は全く硬くなりません。4、シャフトがしなりヘッドが遅れる。これも想定している方は少ないでしょうね。(インパクトで逆しなりになっていても遅れは同じ事)普通のアマはただでさえ体が開き、体の回転に対してヘッドが遅れてきます。スピードが出るほどシャフトがしなり、素振りより更に遅れます。体は逆に素振りより早く開きます。この状況を長年の経験で体は振り遅れを察知するので、なんとかヘッドを早く戻そうとします。その典型的現象がトップからのアーリリリースで現れます。トップからまずヘッドを下ろそうとしてしまいます。上記の様に、実際のスイングはイメージと大きく異なります。その点も理解しないといつまで経っても上手くなりません。右ひじの問題に戻りますが、とにかく右ひじは体から離れたがります。オーバースイングにしても同じことですよね。移動させ過ぎる、とも言えますよね。右ひじだけでなく、実は両肘ともアドレスから大きくは動きません。体が回転しているので漠然とスイングだけを見ればひじの位置は大きく移動しています。相対的に体との距離を見れば実はひじは殆ど動いていないのです。上下に20cm位しか動きません。「体近くに通す」=「体から離さない」=「あまり動かさない」とも言えますよね。この中で自分に合うイメージを選べば良いと思います。ひじを体から離さないから、クラブが遅れない。縦にコックすればヘッドは遅れない。横にスナップするからヘッドが遅れる。振り遅れとは要するにヘッドが体の右側にずれるから起こります。縦ではなく右横にコックすればその時点で既に自ら振り遅れを招いています。この、ひじと手首の両方を解決しないと振り遅れ、フェースの開きは治まりません。さん、はじめまして!!返事が非常に遅れて大変申し訳ありません。沖縄に住むゴルフ歴10年の下手くそおじさんです。ロングコースは行ったことのない若輩者でございます。次の日は前日のショットが嘘のような右へ左への球で落ち込み、の繰り返しです。忘れられないナイスショットの感覚があります。それは、インパクト直前、折り畳まれた右腕が伸びる途中でインパクトを迎えたときです。伸びたままでもダメなんです。ゴルキチさんはその辺のお考えありますでしょうか?右ひじについてはブログ開始からかなり重視して触れています。仰る通り、右ひじはインパクト前には完全には伸び切っていません。完全に伸び切っていたら、どういう事だと思いますか右ひじが早いタイミングで体から離れるか、グリップが右ひじより大きく先行して、フェースがインパクト前に既に被って入る、と言うことになります。球にインパクト以降もダウンブローにターフを長く取ることは出来ませんよね。右ひじが伸び切ると言う事は右腕を力んで球を叩きにいった結果、インパクト前に既に伸びきってしまったと言えると思います。右ひじの軌道は全ての局面で恐ろしく重要です凄く繊細な感覚を維持する意識が必要だと思います。普通のアマは右ひじの感覚に無関心過ぎると思います。テークバックで右ひじを体の右にずらさない、ひじを下向きにトップへ、トップでの右ひじの角度、形、位置を確実に右ひじ、右腕、体で記憶する、ダウンでは右ひじを真下に向けて落とす、手首は溜めても右ひじはむしろ受動的に自然に伸ばしていく、等々右ひじの注意点は山ほどあります。右腕でクラブを押して操作しない。毎回は正確に押すのは実質不可能ですよね。ダウンで右ひじを伸ばしていくと言ってもインパクトでは完全には伸びきってはいません。右肩を残し、前に出さなければ自然に伸ばされていきますよね。右肩だけではなく右サイド全体が前に出てしまいます。多くのアマがそうなっています。「タメは手首」であって、右ひじではありません。両腕が完全に伸びきる。プロでもボールコンタクトの瞬間の右ひじの角度はまちまちです。確かに伸びきっているプロは皆無です。頭が残っているからこそ、伸びしろが残っている右腕のみならず両腕が伸び切り、さらに「腰が入っていく」ことで押し込むのが正解でしょうね。体が少しでも突っ込んでいったら、絶対に腕が完全に伸ばされる感覚は感じられないはずです。左ひじが引けていたら完全に伸ばされていない証拠です。インパクトゾーンで体の回転がついていかないため左腕の長さが余ってしまうために左ひじが引ける、右腕で押すから左ひじが引けるという、右腕が伸びても左ひじが引けるまずい現象は注意ですね。右腕で「押す」意識が強いと力みますし、右腕を力で伸ばして押すと安定しないしシャンクになる可能性がありますね。腕ではなく「腰を入れて押し込む」感覚だと思います。この点でも「右腰、右サイドで押す」という表現を使うケースが見られますが、右腰を入れて行く意識を持つと右サイドが非常に前に出易くなり、かなり危険だと思います。右サイドが前に出なくなりますね。さんの表現から「右ひじで押す」イメージの表現はないので、私と殆ど同様な感覚だと思います。右ひじはかなり体の近くを通っています。殆ど体を擦っています。慣れるまでは違和感がある程でしょう。私の師匠はバックルで右ひじを怪我した事があるそうです。それほど近くを通せと大昔から教わってきました。この点は殆どのアマに非常に欠けている点だと思います。腕の中ではもっとも感覚を鋭く働かせている場所ですね。何度も言っていますが簡単で非常に効果的な注意点は両肘の間隔を一定にすることです。具体的には両肘にボールを挟んで落とさずに振る練習方法ですね。慣れれば無くても注意できます。両肘の間隔が広がらなければ、テークバック、右ひじが右へずれたり、トップでオーバースイングになったり、フォローで左ひじが引けたり、フィニッシュで左が引けすぎて引っ掛けたりするミスが間違いなく激減します。マーケット・ダウングレードv2.3.*固定方法お待たせ致しました少しテスト・検証期間が必要だったので。徹夜でマニュアルビデオを創りました操作を文章で解説するのは、やはり無理ですね。勝手にバージョンアップされてテポドンv3.1.5になります。ある日突然何の断りもなく勝手にバージョンアップされる仕組みなのです。3.1.5はテポドンそのもので、クソ重くて全然使い物にならず、かなりの方が既にムカついてサポートに怒鳴り込んでいますね。サポート側の回答は「解決策はありません」で全く無視。小学生でも簡単にゾンビ退治できますゾンビ退治は基本的に以下の3つの作業に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