〇〇が上手だね〜」とかを声に出して言ってあげるなどでがあげられてます。最後の自分を褒めるのは恥ずかしいかと思いますがこれが結構効果あるですよー。́∀`о)長くなりましたが、今日はこの辺で終わりたいと思います。今日のゆるり加古川店の予約状況はなんだかよくおでんわが鳴っております。季節の変わり目っと言うことで皆さまお疲れなのでしょうか?ご来店される前にお電話お願いします?スタッフ一同心よりお待ちしております。駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。加古川店スタッフのフランダーです(o^^o)皆さん!ストレスって怖いんですよぉ。自分でも知らないうちに溜まっていき、気がつけば自律神経に悪い影響を与え、身体や心に不調が現れると言う怖い物なんです。心の病気にかかってしまいます。現在はストレス社会と言われてます。職場だけでなく、家庭でも、介護や人間関係などで気が付かないうちにストレスを受け、心が悲鳴あげているかもしれめせん。最近ちょっとイライラする。思考能力が欠けてきた。睡眠障害がみられてきた。やる気が出ない、倦怠感がある、ずっと気持ちが沈んでる頭痛や腹痛がするか病院ではどこも異常が見られないなど。心当たりがあればそれは心が悲鳴をあげてます。誰よりもまず、自分を優先し、休息して、気分転換したり、して、心を休めさせてくださいね。あとはバランスの摂れた食事と、適度な運動(有酸素運動がいいみたいですよー。)リラクセーションなどを受けて、身体をしっかりほぐしてもらうのも効果的のようです(*^▽^*)また周りの人、ご家族の理解も必要です。見守って、もしご家族や身内にそう言った方がいたら元気付けてポジュティプに考えられるようにしてあげて下さい。今日のゆるり加古川店は、なんだかバタバタしてます。今のところご指名なければ夜のご予約はお受け出来ますがすぐに予約埋まってしまいそうです。一度お電話でご予約状況を確認していただいたら助かります。スタッフ一同心よりお待ちしております。駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。kakogawa-yururiこんにちわ!ゆるり加古川店スタッフのフランダーです。暑さも少し収まり朝晩が過ごしやすくなってきましたねぇ〜。秋が感じられて来ました(o^^o)そこで皆様!今年は長〜い梅雨でした。その後すぐ来たのが猛暑(゚o゚;;そして先週日本列島に来た台風で、もう身体は悲鳴を上げてるなんてことあるかもしれません。来るのが『秋バテ』なんです。夏の外、暑い中建物に入って来たらよ〜くエアコンが効いてる室内。自宅へ帰っても熱帯夜の為、またエアコン。アイスやかき氷などの冷たい物も美味しいですよね。して、この暑さも和らいで来たときに襲う病がこの『秋バテ』なんです。実はここゆるりスタッフも1人悩まされてるんです!←ナイショね?このスタッフが言うには、これも自律神経の乱れによるもので、人間は体温調節するのが一番体力を使うから自律神経が乱れる人がこの時期増えるらしいです。適度な運動(ウォーキングなど)バランスの摂れた食事あと、お尻と背中のストレッチなどが有効らしいですょ。朝は静かだったお電話もさっきからよく鳴っております。午前中から2時まではお陰様でご予約がいっぱいになってしまいました。3時以降から夕方までは比較的まだ空いていると思いますがこの調子で行くとすぐいっぱいになるかと思います。一度お電話でご予約状況を確認していただいたら助かります。スタッフ一同心よりお待ちしております。駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。台風10号の為、営業時間変更のお知らせ。kakogawa-yururiこんにちわ!ゆるり加古川店スタッフのフランダーです。本日2019年8月15日(木曜)台風10号接近のため誠に勝手ながら18時にて閉店させて頂きます。お知らせとなり、大変申し訳ございません。ご了承くださいますようお願い申し上げます。天候次第で閉店時間変更になる可能性ございます。駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。kakogawa-yururiこんにちわ(^ω^)ゆるり加古川店スタッフのフランダーです(^O^)今日も暑いですね〜。そんな暑い中、皆さまにとってもハッピーなお知らせがあります!なんとココ加古川店にまた新しいスタッフが来ましたーー!しかも加古川店では少ない女性スタッフなんです(o^^o)とってもフレッシュで笑顔がとてもステキな元気与えてくれるスタッフです!しかも今さっき知ったのですがなんと私と同じ年(◠‿◠)でなので20歳です(–。思えない腕の持ち主なんです。センスがいいんだと思います。出勤日となっております!またよかったらゆるりに会いに来てくださーーい。朝はゆっくりしてたんですが、有難いことに段々と予約が詰まって来ました。駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。kakogawa-yururiこんにちわ(^ω^)ゆるり加古川店スタッフのフランダーです。長ーーーい梅雨が終わったと思ったら暑い毎日が続いて(–。–;クタクタになっているフランダーです?そんな私に追い打ちを掛ける様にさみしーーーい話題があるんです。(涙)いまゆるり加古川店に臨時スタッフとして頑張ってくれている『桑くん』がなんと明日で終わりなんです(;_;)明後日から韓国に帰ってしまうので、引き止めたいんですが諦めるしかないんですょ。韓国に戻ると太鼓の練習で寝る暇もないぐらいとても忙しい様で、彼の夢に向かって毎日頑張ってます。そんな彼なんで私たちはめっちゃ応援してるんですよー。昨日も午前中はゆっくりだったけど2時を回った頃からお電話も良く鳴り予約が沢山でロスも出てしまいました(–。–;なので今日も油断はできません。駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。kakogawa-yururiこんにちわ(^ω^)ゆるり加古川店スタッフのフランダーです(╹◡╹)いよいよ夏休み入りましたネ〜。̄)私は今回2回目なんですが今回は冷たいおうどんを頂きました。́∀`)またセットに付いていた炊き込みご飯もかなり美味しくて幸せでした。帰りに『養父神社』へ寄り参拝してきました。『明神の滝』が奥にあり、小さな滝だったんですがとても力強くパワーがあった様な感じがしたました。このジメジメした梅雨明けも後少し(^○^)ちょっと気分転換に皆さまも立ち寄って見てはいかがですか?私はとっても気分が晴れましたよぉ〜。今日のゆるり加古川店は、ちょっとゆっくり目です。予約も詰まってきております。お電話いただけると助かります(^^)スタッフ一同❗️心よりお待ちしております。駐車場がございますのでお車でのご来店可能です。