基づき、治療中または医薬品を服用中の方は、医師または薬剤師にご相談ください。高血圧治療薬または興奮剤を服用されている方は、本品の摂取をお控えください。いつ飲めばよいですか。粒タイプは就寝前に水またはお湯とともにお召し上がりいただくことをおすすめします。基づき、未成年の方、妊産婦(妊娠を計画している方を含む)・授乳婦の方は、本品の摂取をお控えください。「テアニン」って何ですか。「テアニン」は、緑茶などに含まれている旨み成分で、アミノ酸の一種です。L-テアニンにはどのような働きがあるか教えてください。起床時の疲労感や眠気を軽減することで、「睡眠の質を高めること」が報告されています。