低体温は美容と健康の大敵。最近、寒さや年齢とは関係なく、「冷え性」で悩んでいる女性がふえていますが、エイジレス美女たちと握手をすると、手が温かい驚きます。言うと、、『温活』を日々取り入れるからなんです!人間にとって理想的な体温は36.6~37°Cと言われています。冷え性の特徴は手足や下腹部、臀部などが冷え、自覚しやすいのが特徴です。冷えている自覚がないのに平熱が36.2°C以下の状態を「低体温」といいます。私たちのからだは、外気の温度にかかわらず一定の体温をキープすることで、正常なはたらきを保っています。ところが何らかの理由で体温が低くなると、新陳代謝が鈍くなり、全体の機能が低下してしまうのです。トラブルにもつながります。❁体を温める食べ物(北方産の食べ物)・土の中で取れるこんさいるいや塩分を適度に含む漬物。野菜はなるべく煮たり、焼いたり、漬物でとり、生で食べるサラダには、海藻や大根、玉ねぎなど・生姜、ニンニク。決行を良くして体を温めるジンゲロール、ショウガオールなどの成分が含まれ、新陳代謝を高めて体温をアップします。食欲の無い夏でも、生姜やニンニクを使うと食欲増進になります。お知らせです✂︎✂︎✂︎いつもフラクタルデザインをご利用い...2019-12-19本店ハンドクリーム美容師のために作られたハンドクリーム普段水をたくさん使う私達なので、...2019-10-22本店ALORB新しい商品酵素入りのシャンプー酵素の力で、糖化と酸化を防いでくれます。