エイトカン、多彩に習いました特に、自己ビレイに付いての基本講習は、厳しいものでした講習中の事故は話にならないと本当にキッチリしたものです午後からは歩行訓練です初心者は歩行基本と、用語の勉強です。登山用語は、フランス、ドイツ、英語等と混ざっていますが、今日の用語はフランス語を基本にしています講師はフランス語を用いているのは、他の国ではピオレ(Piolet)(ピッケル)の持ち方使い方等に分類と言葉がないためです。用語を覚えないと、そこはピオレパンヌなんて言っても動作が伴わないと時間がかかりますでは今日習った基本用語ですピオレ術(ピッケルワーク)ピオレカンヌ(canne=杖)は、ピッケルを杖のように使うことで(ピックを前に向け、手のひらをブレードにのせて、常に山側の手で持ちます)。ピオレパンヌ(panne=金槌の突端)は、カンヌの持ち方のままピックを雪面に突き刺して登る使い方。ピオレラマス(ramasse=ソリ)は足だけでは立つのも困難な場面で、片方の手で頭部を持って、もう片方でシャフトの下のほうを持ってスピッツェを雪面に突き刺して3点または2点歩行を安定させる。ピエ術(アイゼンワーク)ピエ(pied)は足。マルシュ(marche=歩く)基本的には普通に歩くこと。カナール(canard=アヒル)ピエマルシュで歩くのが困難になってきた場合、ピエアンカナール(アヒル足)逆ハの字に切り替える。プラ(plat=平ら)トラバースなどで雪面に平らにアイゼンの爪を効かせる。Eピック新しいピオレにはフェルールの無いものが多い。さあ基本用語は覚えました二本足歩行、人間の歩きは一点歩行です。この歩きの一点歩行は急勾配の雪斜面では不向きです。立つと二点歩くと一点に成ります。成らなければ意味が有りません常に二点歩行になる訓練をしますピオレカンヌの姿勢三点支持、歩きは二点歩行です(常に二点が接地している)三点から右足踏み出しで二点に成り着地で三点、左足を出して二点、左着地で三点、ピオレカンヌを持って登坂すれば、歩行は二点歩行になるようにします動画でご覧くださいhttp://picasaweb.google.com/112945581094442429283/1411a?authkey=Gv1sRgCKit6efMhfrhFA#6080354274797401170次は足の運びです。普通に傾斜を歩くピエマルシュです。足が進行方向に向いてます。カナール足が進行方向に向いてます。ピエアンカナールですカナールはフランス語でアヒルのことです。次は歩幅です歩幅は小さくです。力の有る方は大又になりますが、傾斜がきつくなると大又は後ろ足が抜ける確立が高く、雪面とのフリクションが少なくなり足が抜ける事に成ります。後ろ足が地面と離れます。プラでトラバース状にジグを切りながら登ります(ジグザグ)写真や言葉では表現できないショウタンです。↑ピックを差込みブレードを持って登ります。これは立つのも困難な急傾斜を登るときに使います。次はトラバースです、トラバースは山足と谷足、ポジションオブバランス(安定した姿勢)。アウトオブバランス(不安定な姿勢)。ついて勉強です山足は足を外反させ谷足はつま先を谷に向けます。谷足は傾斜による調整が要りますが、山足は常に外反させ歩行します驚くほど安定して斜面では滑らなくなりますが、足首の柔軟がいります。