ぶっ飛びシングルの華麗なるショットメイキングゴルフの極意を極めるために、スイング理論とクラブ研究に邁進して4半世紀。夢と挑戦は果てし無く続く。飛ばしたくてもクラブを引っ張り下ろさない。飛ばしたくてもクラブを引っ張り下ろさない。飛ばしたくてもクラブを引っ張り下ろさない。飛ばしたくてもクラブを引っ張り下ろさない。実は浜松の私の実家の直ぐ近くの出身です。イケメンでしょ最近絶好調です。寛之プロと師弟関係です。2002年にプロ転向で今年32歳ですが初めてシード権確定ですねおめでとうございます彼の日本オープンのこの写真丁度参考になるのでお借り致しますが、この写真の両肩ラインの角度を見て下さい。見てどう思われますかショートアイアンじゃなくてドライバーですよ。縦に回ってるでしょ少なくとも地面に水平よりは全然縦ですよね。「前傾に対して水平」より、もっと縦ですよね。悪い意味の「右肩が下がる」と良い意味での「右肩を上げない」とどう違うのか下がるタイミングの違いです。インパクト前に「右肩が下がる」のが問題なのです。私の言う縦回転とは「打ってから回る」のですから、インパクト前には右肩は下がっていません。開いてもいませんよね。左右の肩の高さのラインがほぼ水平です。(水平回転のこの水平とは違いますよ)インパクト後に、インパクトゾーンからフォローで右肩が下がるから押し込んでいけるのです。意識では右肩が下がっていかないと球に届かないと感じます。届かないと言うのは、力強く押し込むために届かないのです。いう感覚が確実にあります。常にこの写真のように右肩を低く押し込んでスイングしてそのままフォローまでいけるように、かなり心がけていますよ。素振りでもかなり縦に回して練習しています。500~1,000本位。疲れたり、楽をすると直ぐに起き上がりたくなります。ボールの行き先を心配して追いかけてヘッドアップしてもそうなります。右肩が下がらないで水平に回ってしまうと、フォローで右肩に頭が押されてヘッドアップします。右肩自体も被ってフォローでインサイドに引き込んでしまい、さらにフェースも被りド引っ掛け、左OBになりますね。ド引っ掛けは殆どそれら原因になっています。普通に振れば誰でも体が伸びて起き上がってしまうものです。すると球に届かないから手首、腕を伸ばしてしまう。なると今度は伸ばし過ぎてダフるだす。ダフるからさらに体を伸び上がらせる・・・という悪循環・・・。それで「肩を水平に回す」という理論が出て来た・・・・。ライ角が維持できない方への一時しのぎの対症療法に使われます。飛ばなくてもいいのならそれで良いでしょう。ベスト90で十分ならその方が体も楽でしょう。トップから球を打ちに行ってインパクト前に肩が開いてヘッドアップすると右肩が下がり易くなってダフリます。右ひじを下げる事と右肩が連動して下がる事も多いです。それらを嫌って肩を水平回転したくなる。全てが伸び切ってしまうため当然ダフる。伸び上がり、なおかつ右肩を下げない事に一生懸命になる。すれば、ダフリはかろうじて防げるでしょう。手首も右ひじも伸びきり、前傾は大きく起き上がり腰が前に出て全くパワーは伝わりません。球に当てて終わりですよね。すべてが伸び切っているのですから。このビデオが証明しています。フォローまで前傾軸を維持したら、肩は縦回転です。縦回転とは当然垂直じゃないですよ。言うまでも無くそんなことはありえないでしょう少なくとも確実に水平より縦と言うことです。人間の感覚などいい加減で、普段常に肩は水平なので縦に回すのが肉体的にきついです。ビデオを撮ると分かりますが、かなり縦に回したつもりでも確実に自分のイメージ以上に水平に回っているはずです。この川瀬プロ(普通のプロも殆どそうですが)の写真くらいアマで縦に回せる人は少ないですね。右ひじの管理が必要不可欠になりますから。しないとザックリします。素振りしてみると簡単に分かりますが肩を水平回転させるとトップで右腰が後ろに逃げます。右ひざも全然捻転が効きません。左ひざがあっさり前に出て、左かかとが上がります。オーバースイングの方は殆ど上の絵になっていますね。上の絵の様に思いっきり頭が上がります。これは、治さないと全然ダメですよ。前傾も崩れ、軸はとんちんかんな方向に向きます。怖いのは本人は感覚としてこれを認識できないのです。人間は斜めになると平衡感覚が働くので、気持ち悪く感じ「水平を維持したい、水平が心地良い」からでしょうね。左肩を低く押し込んでいくとどうなるでしょうか前傾も軸もあっさり誰でも簡単に維持できます。右腰は後ろに逃げず、右ひざも動かず思いっきり捻転が溜まります。左かかとも浮かないで粘れます。振ってみれば捻転で遥かに自然にH/Sが上がるのが分かると思います。フォローでは、トップでの左肩の高さと左右対象に右肩を通す。右腕が力むと右肩が浮いて被りますが、この「右肩が浮く」感覚は非常に気持ち悪いですね。「右肩は絶対に浮かせたくない。」と言う意識はかなり強いですよ。右肩を低く押し込みたい。体が浮いて、前傾が起きたら右肩を低く押し込めないですからね。「肩は水平回転、右肩を下げない」とは実は全く逆を意識して練習しています。きついけれども18H低く押し込みたいです。しないと前傾なんて絶対に維持できないです。それをやる絶対条件がタメと右ひじの管理なんです。どっちか片方ではダメなんです。こんばんは、早速の回答ありがとう御座います。グリップを下げきるのは、難しいことですが、まず、先に、ここが非常に重要なんですが、実は簡単な理屈なんです。クラブが体の前にあり、タメがあるならヘッドは上に残っていますよね。その状態のまま、グリップが下がりきる前に体が回ってしまうとどうなりますかとんでもなくヘッドがアウトに出てしまいますよねクラブは体の前にあるから。ヘッドが体の正面よりずっと右側にあり、かつタメが無くヘッドが既に下りていれば逆にアウトに出ません。インから既に下りてきているから。それではダフり易いし、ダウンブローじゃなくなります。体の正面に維持して、タメを維持していれば必然的に右を向いたまま、グリップを下ろしきらないと打てないんです。順番だけで、ただそれだけなんです。中途半端ではヘッド軌道が全然変わってしまうんです。ちびたさん、そこにはっきり気が付けば恐らく直ぐ出来ますよ。しないと逆に全部アウトサイドインに擦っちゃうから。構えたときの右肘の向きと位置できまりそうだと思います。グリップは下がっています。両肘の間隔を維持すればいいんです。コックを縦にすればヘッドは右に行かない。全部アウトサイドインになってしまいますよね。それを嫌がってヘッドを先に下ろすのがアーリーリリースなんです。殆ど全てのアマはそっちの方向で修正してしまうので一生治らない。1千本素振りしましょう。球を打ちながらでは絶対に治せません。全部酷い球になるから。途中で先にグチャグチャになります。スイング改造はシャドーと素振りが重要なんです。千本素振りなんか直ぐですよ。一回一回意識しながら、それを数日やれば出来ます。慣れていないので、ヘッドが右前で見えるのが気色悪いです。この感覚に早くなれたいです。前に維持するほど、タメる程アウトに出ちゃうんで気持ち悪いんです。さんは、もう出来ているんですよ。後は僅かな理屈と現象の理解だけです。体の前で、タメて、インサイドアウト、にするなら必然的にそうなりますよ。ひじをしっかり収めてから体でインパクトまで連れて来るという感じです。体の回転もコックも溜まるから、回さなくても勝手に高速回転するんですね。ヘッドの角速度も上がる。回転の意識なんか無い方が、いや無いからこそ、高速で回る。これは本当に皮肉な現象ですね。プロが「腰の回転スピード」というのは結果的に本当の事ですが、だからと言って、それを意識した途端、腰を高速回転しようとした途端にスイングは死ぬまで堂々巡りになります。人間の体の構造は自立的に高速回転できるようには全く出来ていないんです。TOPパッティングは背筋で上げて、重力で下ろすだけTimさんこんにちは!!コメント有難うございます。質問へのご回答ありがとうございました。諸藤Pは思いっきり上に飛んで足が浮いてますね。脂肪を少し分けてあげたいです(笑)10kg位あげたいですね。Golf漬けで基礎体力に著しく欠けていると思います。子供の頃からただゴルフ漬けでは、目先的には勝てても長い目でみて外国人に対抗できる体格と基礎体力は絶対に出来ません。ジュニア同士でも野球選手と比較したらその差は歴然としています。まー、野球とは母集団の数が圧倒的に違いますが。基礎体力づくりに対する考え方が一般スポーツと全く違います。日本人プロは非力ゆえに逆に外国人に対抗して飛距離最優先になり、スムーズなスイングより派手なスイングで目先のH/Sを優先する傾向が強いと思います。ドラコン選手ならもちろんそれで良いのですが、ドラコン選手は殆ど他のスポーツで鍛え上げた怪物的な基礎体力を持っている方達が殆どですからね。体格も基礎体力も無い上に、余力の無いスイングなのでミスが出易く、4日間体力も精神力も持続できないです。ジュニアの頃からジャンプまでして無理に飛ばす癖を付けたら、プロになってもその癖は根本的には抜けず修正はまず不可能です。柔軟性と体力がある若いうちは良いとしても、生涯スムーズで安定したスイングは望めなくなると思います。最近は昔の選手のように長続きするプロが減ってきましたね。話がそれてしまいました・・・。右脇・右肘は今意識している部分なのでとても参考になりました。ここ数カ月パットが絶不調でスコアがまとまりません。ショートパットですね。ゴルキチさんの記事も読んでピンタイプに変えました。多少復調の兆しはありますが、前回ラウンドもショットはまずまずなのにバーディーチャンスをことごとく外してしまいました。お薦めの本にはヒントはあるでしょうか。記事と関係無くてスミマセン。米国の若いトップアマでも圧倒的にスコッティーキャメロンのピン型が人気ですね。ハイテク好きな日本人は毎年ブームが変わり、メーカーのマーケティング戦略のカモになって、金だけでなく技術面でも良いように振り回されていますよね。修正方法は、1.練習方法、2.精神面、3.技術面の3点ありますがバーディーチャンスは緊張で手がしびれて大体ノーカンになります。初心者でもプロでも同じ人間で、入れたい気持ちは同じはずです。問題は最もしびれて動かなくなる「手先」をメインに使ってスイングしているかぎり、永久に変わらないでしょうね。緊張と不安により、特に器用な手先が動かなくなるからです。バーディーを入れたいのは誰でも同じことなのです。佐藤プロは私の友人がここ数年何度か一緒にプレーしていて話はよく聞いていたので、今回の大復活で大変応援していました。会見でも精神状態を包み隠さず謙虚に話していましたね。あそこまで弱さを晒す事はプロスポーツ選手では稀な事です。4日目は傍目からも精神状態が平常ではなかったですね。今度こそゴルファーとして精神的に致命傷となり選手生命は終わりだったかもしれません。実はそうなってしまう事を恐れて見ていました。最後まで緊張と恐怖と戦い抜きました。首位争いの最中でイップスを克服できたのでしょうか。練習でショートパットの不安と緊張を取り除く解決方法は毎日の部屋連とホームコースの同じラインでの練習しかないと思います。打つ瞬間に無心になって普段練習している場所、距離、スイングを本番でも自然に思い浮かべられれば良いと思います。「俺はこの距離を毎日何度も打っている。あの距離と同じだから、50回連続でも入るはずだ。この素振りのスイング、この強さ加減で絶対に大丈夫だ。現実と重ねられ、自己暗示をかけられればかなり変わると思います。表に出さない、徹底してポーカーフェースで通す訓練が必要だと思います。プロでも踏みつけらて痛んだカップの周りの芝では2mのカップインの確率は50%程度です。本物の芝では毎回同様に打てるロボットでさえも確率が非常に落ちるのです。アマが1.5mをはずしても何ら不思議な事ではないのです。荒れた芝などプロでも読めないのですから決して自分を責めない。ネガティブなイメージは持たない。徹底してポジティブ思考でプレーを続ける事ですね。表向きだけでも、そう気を付ければ徐々に変わっていきます。本物のトップアマは恐ろしくポーカーフェースでポジティブです。ネガティブな言葉や、下らない泣き言は絶対に言いません。以前、あちこちのクラチャンを取っている超上級者ばかりとラウンドした時に、あまりのプレー態度の違いに我ながら非常に恥ずかしい思いをしたことがあります。彼らの一打、一打に対する姿勢、態度だけで言葉は無くても、十分に自分との違いを教わりました。それにハンデ3下であってもバーディーはそんなに出ません。ショットだけなら一緒にプレーしてもハンデ8,9のシングルとその差は殆ど分かりません。怒らないという精神的な部分でしょうか。彼らは常に普段と同じショットを毎回打てる精神力を維持できます。アマにとってバーディーは計算できる、計算するものではなく、たまのご褒美であり、狙ったり、惜しくも取れなくてもショックを受ける必要性など全く無いのです。技術的には緊張すると手先や器用な筋肉が動かなくなるのは当然な生理的現象なので治せないでしょう。人間なら、ゴルファーなら大事なショートパットで緊張するなという方が無理な話です。それなら、そもそもしびれる筋肉を出来るだけ使わなければ良いんです。私は、パッティングでは普段から鈍い、大きな体幹筋肉を使う様に心がけて練習します。右背筋で右腕を真上に上げて、ダウンは重力を利用するだけです。緊張からは絶対に逃げられないので、小手先だけでもできる小さなスイングを、いかに単純化できるかが最も重要だと思います。細かい方法は人それぞれのフィーリングがあるので日々部屋練で試行錯誤で研究するしかありません。私の場合は、ダウンでは上げたクラブと腕を、重力だけで自然に下ろす、元に戻すだけです。これだと鈍く大きな右背筋で上げるだけ、ダウンは重力だけで落下させるだけで、見事にヘッドは左右にライン上をスムーズに真っ直ぐ滑るように動きます。テンポもゆったり、一定にスイング出来ます。鈍い、不器用な筋肉を使っているからです。手先で始動するから、手先で真っ直ぐライン上を動かそうとするから動かなくなってしまう。無理に動かすからノーカンになる。緊張は人間として当たり前の事なのに、自分を責める。恐ろしい悪循環ですね。すると、プロでも、天才でも、誰でも逃げ場がなくなりますね。体幹でのパッティングはショットへの影響も非常に良いですね。アプローチでチップインを狙う時にヘッド軌道を気にしますか遥かにカップに集中しますよね。手先を使わなければ緊張しても、手先の痺れは全然関係ない。ヘッド軌道を気にしなければ、ラインとカップに集中できる。真上に上げて、重力で真下に落下させるだけ、です。回転運動でもないので軸もぶれません。引いて、真っ直ぐ出そうという意識が必要ないのです。緊張場面では非常に楽なので精神的に良いですよ。試してみてくださいね!また、コメントお待ちしています。容量があまりに極小過ぎてメールも溜めれません。2」コマンド実行でアプリを本体メモリからSDカードに移せる様にしてテストです。ISW11HTのホーム画面です。