私たちはモノを見る時、瞳の中にある水晶体の厚さを調節してピントを合わせています。年齢を重ねると水晶体が硬くなって、ピント調整がスムーズにいかない状態になります。老眼は老化に伴う生理現象ですが、普段から目を酷使していたり、疲れ目を放置していたりすると、老眼を早めてしまうこともあります。疲れたなと思ったら、目を休めるよう意識しましょう。スマホや新聞などの文字が見えづらく、少し離すと見える疲れをとるには、血行をよくすることが大切です。ホットタオルをまぶたにあてて温めたり、目の周りをやさしくマッサージするのも良いです。カラダの痛みでお悩みなら、秋葉接骨院にご相談ください。7ページお知らせ研修などのため休診させていただくことがございますので、初診・再診のかたはあらかじめお電話でお確かめください。編集トップへ戻る閉じる。