春分は「新しいスタート」「リセット」と言われます。アートマ・クリヤ・ヨーガ練習会』\受講済みの方対象/テクニックを毎日実習できる習慣を身につけられる様に講師の先生にコツを教わり、一緒に練習しましょう!尚、実践の中で困っている事や悩みなども是非この機会に先生方に聞いていただければと思います・瞑想を生活の一部にしたい・毎日やりたいけど中々できない・短時間でできるようになりたい。満月の日には世界中で行われています!皆さんで、聖なる音、マントラ「OM」を唱えます。