神戸文化ホールの練習室にて、レッスン(バー・センター・ポアント)を実施しました。十分な場所や時間がなかったり、大人からバレエを始められて舞台に慣れていない方は、なかなか一人で十分にアップすることが難しかったりすると思います。十分にアップしないままだと、ケガにもつながってしまいます。そのため、今回はしっかりとアップの時間を設けました。できるだけいつもと同じようにバーにつかまってレッスンすることで緊張する気持ちも少し落ち着くかなと思います。