食・グルメ連載2018.11.04#CULTURE#2018年10月号#FRaUBODY#インタビュー#早坂香須子#SPORTS#ボディメイク膣ケアも取り入れる、早坂香須子さんに学ぶ美しく生きるヒントFRaU編集部プロフィールシェアツイートブックマーク{{count}}000000LINEで送るメイクアップアーティストの枠にとらわれず、現代女性が豊かに生きるヒントを発信し続ける早坂香須子さん。仕事やオフの様子を発信しているメイクアップアーティストの早坂香須子さんは、センスのいいライフスタイルはもちろん、ご自身のヘルシーな美ボディや、感度の高いケアメソッドで女性たちが憧れる存在だ。「40代からは、やみくもに運動してもキレイになれないですよね。痩せたいわけじゃなくて、健康的にシェイプすることを意識しています」と早坂さん。現在は加圧トレーニングとピラティスに定期的に通っている。「加圧トレーニングは1年半くらいです。私が通っているところは、ビューティプログラムという、加圧30分(上腕15分+下肢15分)、むくみ解消のマッサージ30分がセットになっているコースがあって。それがすごくいいんです。ストイックにジムでひたすらトレーニングというのは、性格的に本当にムリで(笑)。ここにくれば、締めたいところをシェイプしながら、疲れたボディのケアもできるので助かります。マッサージに行かないですむようになりました。KAORU先生のピラティスは最近始めたのですが、鍛えるというより、今はまだストレッチをしたり揉まれたりしている状態です。メイクという仕事柄、猫背になりがちだし、どうしても左右差が出てきてしまいます。今は眠っている筋肉を起こして、使い方を教わっている感じ。と夜の入浴は、切り替えに必要なこと。「ヨガの太陽礼拝のポーズは、眠っているカラダと意識を目覚めさせてくれますね。AUMNIEの厚手でおしゃれなヨガマットを買ってからは、すっかりその習慣が楽しみに。入浴は、5分でもいいから絶対に湯船につかります。肉体的な疲れはもちろん、メンタル、思考のリセットがすごくできる気がする。提唱している呼吸法を実践。腹式呼吸で、酸素を背骨にとおしてお尻まで入れるイメージで!と。するとカラダがすごくゆるむんです。土壌と地域の再生を目指してすべての製品に日本各地からの豊かな植物成分をギュッと。ボタニカのプロデュースまで手がけもする。香料や原材料に使うのは、佐賀産温州みかんの花や沖縄産の海泥、シラス台地からとれるシリカ、山口県産夏みかんの花油......多岐にわたりますが、地元の方々と協力しながら、日本の土地再生も意識しています。ついて意識が高い団体から買うことで、少しずつ世界を変えていける。私が愛用しているものは、気がつくと、ブランドプロデューサーが友人というものばかり。さんの講習を受けて、森田さんがあまりに膣ケアの重要性をおっしゃるので半信半疑で(笑)やってみたんです。日本ではあまり認知されていない分野ですが、もう、効果がすごい。年齢を重ねてくると膣の萎縮が始まり、粘液が出にくくなり、目や唇も乾燥が進みます。変わってきて潤ってツヤがでてきた、という実感があります。大切なパートナーをいつでも受け入れられる喜びも」SNSで発信するのも世の女性たちに知っておいてほしい!と思う情報であり、愛用するものの生産工程にまで意識を巡らせる。「健康でずっと自分の好きなことがやれる、ということが大事。トレーニングしてカラダのラインがキレイになると、不思議とカラダのいろんな不調も改善されていくんですよね。キレイは嬉しい副産物なのかな。私たちの世代は、第二次ベビーブーマーでこれから若い世代のお世話になっていくと思うのですが、でも、だからこそなるべく自分の力で生きていきたい。すべてはつながっているということですね」キレイも健康も幸せも世界平和も――すべてはつながっている。早坂さんの生きる姿勢を感じさせる温かなメッセージだ。作り手が見えるブランドとアイテム良質なクレイ(泥)とオイルで一日の疲れをオフ「20年以上ずっと泥美容が大好き」という早坂さん。ボタニカのクレイマスクのほかに、「CLAYD」の粘土パウダーの入浴剤を愛用している。個装タイプも取り寄せて出張先にも必ず持っていくそう。ようにボディをブラッシングするのはヴェレダのブラシ。ボディオイルで引き締め&保湿ケア。さんのブランド「アンティームオーガニック」。会陰部をマッサージできるオイルやデリケートゾーンの保湿ローション、ホワイトニングクリームなど。使った、スウェットスーツのような素材。「足首がぽかぽかして冷え知らず」と早坂さん。エアコンの効いたスタジオ内でも大活躍しているそう。おしゃれなヨガマットは部屋の雰囲気を壊さない「AUMNIE」のウエアはトレーニング時に、厚手でカラダを動かしやすいヨガマットはおうちストレッチ時に愛用。「柄がおしゃれなのでリビングに出しっぱなしでOKです」と早坂さん。「巻き肩なうえ、仕事柄猫背になりやすく、背骨まわりに疲労がたまるので、トレーニングに行けないときはストレッチポールに乗ってごろごろする。それだけで全然違います。肌に触れるものはオーガニックコットンで上・オーガニックコットンのランジェリーやワンマイルウエアが人気の「スキンアウェア」のパジャマを愛用中。「ディレクターとは長年の友人でもあります。下・オーガニックコットンにこだわるブランド「ナナデェコール」と早坂さんがコラボしたランジェリー。「クラシックな水着みたいなデザインなので大人の女性からも好評です」と早坂さん。PROFILE早坂香須子さんビューティーディレクター、メイクアップアーティスト。元看護師という医学的知見からインナービューティ、オーガニックプロダクトコンサルタント、香りなど、多岐にわたり現代女性のライフスタイルをサポートする。●情報は、FRaU2018年10月号発売時点のものです。beauty1エキップ自分も地球も大切に。beauty1エキップ自分も地球も大切に。ミハエル「下船してすぐ帰宅」は正しかったのか。優子いつでもいっしょ。きょうこ「下船してすぐ帰宅」は正しかったのか。優子いつでもいっしょ。幼い頃に誘拐されて保護猫に。オフィシャルウェブサイト。