こちらのジムにお世話になって6ヶ月になります。通うきっかけは、体質改善をしたいと思ったからです。小林素明すごい!スノボで痛めた腰がスッキリ!スキー、スノーボードの腰痛改善法とは?パーソナルレッスン事例パーソナルトレーナーの小林素明です。年始のレッスンで「ボードで腰を強く捻ったみたいで、翌日から立ち上がれませんでした。今日のレッスン、不安でしたが普通に立って歩けるようになったので来ました。本日のパーソナルトレーニングのレッスン前に「今日は肩が凝っているのですよ〜」と、女性のお客様から申し出がありました。昨日のレッスンで、女性のお客様から「昨年に比べて、ウエストが7センチ減ってました!」と嬉しいご報告を頂戴いたしました。7センチは大きいですね〜。2016.3.24こんにちわ、岩城と申します。こちらのジムに入会して3年が経過しました。運動嫌いの私が、ここまで続くとは思いもよりませんでした。お客様が、レッスンでやっているトレーニングを20歳になる娘さんにも教えておられるそうです。ご活用できるところはどうぞ、どうぞ。パーソナルトレーニングって、どんなことをするのですか?と、よく聞かれます。背中が伸び、足が軽やかになるところです。「行くのを止めようかしら」と思うこともあります。走れるようになりました私は以前、巷で流行のトレーニングに通っていました。こちらのフィットネスのチラシを発見。掛かり付けのお医者さんのような...今年(平成23年)の4月にこちらの入会しました。私は以前、フィットネスクラブに通っていました。私が責任を持って、あなた様の姿勢、腰痛のお悩みを解決し、10才若返りのサポートをいたします。【エクササイズチャンネル】3000本を超える自宅でできるエクササイズ動画を無料でご覧いただけます。悩まされていましたが、数か月で痛みは緩和され、姿勢も変化しました。長年スポーツをされていて、腰の柔軟性(反りにくい)で悩んでおられましたが、改善されました。※運動の効果は個人差があります。料金システムアクセスDVD指導者向けお問い合わせ。