悩んだり、苦しんだり、痛みがある。それも生きていてこそ。それらが有れば苦しいけれど、それは自分の奥深くに根本があります。誰かのために何かのために自分以外の何かを最優先にしてきた。痛み苦しみと、それを生み出す不快な気持ちは奥深くのあなたがあなた自身に分かって欲しくて創造している。このままでは生きづらい。本当はもっともっと自由だよ。自在に生きていいんだよ。サインを受け取れば、痛み苦しみはもう必要なくなる。癒えていく過程に協力するだけ。痛み苦しみがあるならば、あなたの命は今、生きようとしている。あなたはあなたに、生きてと言っている。痛み苦しみも生きているからこそ。喜びも楽しさも、生きているからこそ。