入会のご予約インストラクターブログココノハからのお知らせココノハについてココノハについて会社概要(外部サイト)プライバシーポリシーサイトマップServiceAceログインページ不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。ココノハ本部のコールセンターで対応いたします。電話予約がオススメです。気温も上がりお家でも身体を動かしやすくなってきましたね!毎日ではないのですが私も時間がある時にはお家でヨガってます(^’^)すきな時間に好きなだけ、ヨガが出来るのがお家ヨガの良い所ですね^m^レッスンでもお家で出来るヨガポーズを取り入れていきたいと思います(^<^)バタバタと過ごしている毎日ですが、ヨガを始めて今の自分に少し意識を向けれる様になりました。しているとイライラ呼吸も浅くなります。息子の習い事送迎の時は、一番忙しい夕方(>_<)イライラしがちですが少し意識を違う方に向けると、忙しい夕方にこんな綺麗な夕日を見られる時間が出来る。゚)皆様にもヨガを通して素敵な変化がありましたか?♡これからじめじめ梅雨のじきですが、心地の良い呼吸と共に身体を動かして、そしてまた梅雨の時期ならではの変化を楽しみに変えながら過ごして行きましょう(*^。