美容情報こんにちは!広報室のマッキーです。あっというまに12月になりましたね!今年は全国的に暖かく、九州では25度だったり大阪でも20度を超えている?!んだそうですね。それが今週末は例年の1月並みの気温まで冷え込むみたいなので、体調管理に要注意です!これだけ気温が変動すると毎日着る服も何を着たらいいのやら。毎日、女性雑誌をペラペラめくってはアレコレ情報収集しています。皆さんご存知のファッション誌VOGUE(ヴォーグ)。新作情報をご紹介したり、海外セレブやモデルのスナップ写真も掲載する超有名雑誌。(ちなみに、木村拓哉さんの次女Kōki,さんが表紙を飾った雑誌はELLEです!)こちらに様々な視点から美容の未来について多くの記事がUPされているのを見つけました。どれを読んでも「そこまで進んでるの?!」と感心する記事ばかり...。興味津々でVOGUEやWEB記事を読み進めると、やはり特集されてました「骨」について!美容やスタイルに関する記事に必ずと言っていいほど登場するのは、骨や姿勢に関することばかり。骨から若々しく!ってさすが。わかってますねVOGUEさん!!しかも、関連ワードには「美骨」や「ボディメイク」などのキーワードがどんどん出てきます。多角的な視点で「美」を総合分析VOGUEを読みながら感激したのは、「美」の在り方が私たちRexの追求している「美」にとても近いと感じたこと。Rexでは「筋肉」「骨」はもちろんのこと、「姿勢」「身体を温める」「女性ホルモン」など、「美」に関わる多くのケアについて発信してきましたが、VOGUEさんにも同じポイントに注目した記事が多数ありました。女性にとっての「美」は美容に限らず、様々ある、ということも忘れちゃいけないですよね。ボディーメイク」など、美容に関してはプロの私たちも、ファッションやトレンドメイクなどの記事はVOGUEの記事がとっても参考になります!(笑)以下は、マッキーが参考になる!と思ったオススメ記事リンクです。▶︎【ヴォーグなお悩み外来】女性ホルモンを制する者は、美を制す!女性ホルモンについて書かれているのですが素敵なワードがたくさん出てきます。ダメなときの自分の下げ幅をいかに低くするか、が美のコツ。自分の年齢相応でマックスな美を目指す。体の硬さ、骨、姿勢について書かれています。「3ヶ月期間限定で本気のダイエット」に挑戦する様子を1週間ごとに詳しくレポートを連載されています。トレーニングやストレッチが見直される2019年2018年が「骨に注目が集まる元年」だとしたら...、来年はさらに多くのメディアで「骨」に関する特集が組まれるでしょう。それと同時に、様々なトレーニングやストレッチが、最新の研究によってどんどん見直されると思います。私たちRexのストレッチ&トレーニングが最新であるように、長年従事してきたセラピストや施術者も日々勉強と技術を磨いていかなければなりません。*今までにない全く新しいエステ「Rex」で体質改善!骨や筋肉をケアし健康で、若々しく、しなやかな生活を!!※Facebookの検索で「リジュベネーション」と検索し、フォローしてくださいね。↓下のFacebookアイコンからアクセス可能です。広報担当マッキーです。最新美容/ボディメイク「Rex(レックス)」について、一体どんな内容なのか?!気になる読者さまへ順を追ってご案内しております!前回は、「Rexって何?」「どんな内容なの?」をご紹介しました。Muscle(レックスイットマッスル)」については下の記事をご覧くださいね。▶︎最新美容!Rex(レックス)プログラムの内容を大公開!(1)はこちら。ストレッチ&トレーニング」についてお話しします。老化や日常の不摂生で低下した身体に刺激を与える。柔軟性と筋力アップで動きやすい身体へ...。長い年月をかけ開発したストレッチプログラムです。施術はすべてマンツーマンのペアストレッチ。所定のカリキュラムを修了し、ディプロマを取得した認定セラピストしか施術できない特殊なストレッチ&トレーニングなんです。施術はすべてベッドの上で行います。お客様が一人で行うのではなく、マンツーマンでセラピストがつきます。セラピストがお客様の全身の凝り固まった筋肉をほぐして伸ばして、緩めていきます。これが本当に気持ちいいです!ベッドで横になって、リラックスした状態だからこそ、使う筋肉を意識して使っていきます。どこを伸ばしていくかは全てセラピストのリードとサポートがあるので安心してくださいね。自分一人では、普段動かせないところが実はたくさんあります。からだのそれぞれの部分の可動域を正しい状態に戻るよう、ストレッチしていきます。回を重ねるたびに、自分の体のコリや歪みなどが和らぐのを感じていきます。一緒にトレーニングを進めるなかで、日頃の生活習慣などセラピストに相談していただくと食事面のアドバイスもさせていただきます。Muscle」と、温浴のRexマット、だけでもOKからだにいいものを取り込み、老廃物を排出する、という仕組みとなっていますが、合わせて60分のストレッチ&トレーニングが加わり、より理想的な健康で美しい体へ向けて「ボディメイク」していきます。ちなみに...マッキーが施術を体験した時は、1度目の施術から、足の長さが変わりました!(驚)もともとが歪んでいたのでしょうね。先に施術した側の足の歪みが和らぎ、本来の状態へ戻ったら2〜3センチも長さに違いがありました。歪んだりたるんだりしてしまったところに老廃物が溜まってしまうことを解消する!ことで太りにくいからだを作っていくことに近いので、期間を決めて、継続して取り組むことが「Rex(レックス)流、ボディメイク」のコツです。期間を決めて、集中して取り組み、結果を出す!!次回”続き”は、Rexマット(温浴)についてお話ししますね。*今までにない全く新しいボディメイク「Rex」で体質改善!骨や筋肉をケアし健康で、若々しく、しなやかな生活を!!※Facebookの検索で「リジュベネーション」と検索し、フォローしてくださいね。↓下のFacebookアイコンからアクセス可能です。「ダイエット」に替わり「ボディメイク」が注目されるワケ。」ということではなく!!汗(...すみません。)実は、9月から書き溜めてきたこの記事に、某有名女性雑誌のご担当者さまから連絡をいただきました。それでそれで、内容などはまだ公開できないのですが、来春までに某有名女性雑誌といろいろ進めていくことになりました!皆さまには、順次取り決め次第、ご報告ができればと思います!ので、どうぞお楽しみに!!!...某有名女性雑誌って、何かなー?!なぜ、有名女性雑誌から連絡が来たのか?ここ、サロンを経営者さんの皆さんは気になりますよね!一般的に、こちらから「広告を掲載してください」といった問い合わせをすることがあっても、お相手(雑誌社)から取材の連絡が入ることは珍しいですよね。したら、雑誌社やメディアの方から問い合わせのお声がかかるのか...?そのワケを特別にお話しちゃいます!!セラピストさん、サロンオーナーさん、必見の「逆取材につながる情報配信」についてお話ししますね。注目されるには、ワケがある!今回は、当サイトに書きためてきたブログ記事を見た雑誌社の方からお問い合わせをいただきました。雑誌の編集者さんも、テレビメディアの方も、もちろん一般のお客さまも、パソコン、スマホでネット検索をして様々な情報を得ています。ネット内に溢れる情報の中で、なぜ選ばれたか?注目されたのか??ということを考えてみてください。いま注目を集めている「情報」「キーワード」に関連する記事である!ブログやニュースレターを読んでもらうには、発信された情報が読者の興味をひく内容である必要があります。「みんなが気になっていること」「検索されるキーワードは何か」を見つけ、話題のキーワードで記事を書くことが最大のポイントです!その「キーワード」が見つかったら、なるべく早く記事にして、情報が旬なうちに配信をしましょう!これがとても大切なことなんです!!もちろん!そうは言っても...?ハタケ違い?...な記事は書けないので(笑)、自分たちのサービスにあった内容の関連キーワードを検索してみてくださいね。ボディ」などが挙げられます。以前は「ダイエット」というキーワードひとくくりに注目を集めていたところが、最近ではそもそも太りにくいカラダづくりをしよう!という志向も当たり前になってきて、「体質改善」「トレーニング」「筋肉」などのキーワードでも注目を集めるようになったかと思います。私たちとつながる機会を作ることができるのです。読者にとって有益な情報であること!自社のお店のこと、サービスのことだけでなく、それ以上に、読者が知りたいこと、役立つ情報が盛り込まれている記事であることも重要です!/自社ブログやニュースレターは「広告費無料」の広報ツール!うまく活用して認知を広げ、読者やファンづくりをしましょう!\有名女性雑誌の担当者が検索していた「キーワード」とは?実際に担当者さんとお電話したときに、「何で調べられたんですか?」と聞いてみました。答えは、「ボディメイク」でした!このキーワード、今後ますますくる!とマッキーは予想してます!なので、このサイトのタイトルもかなり早いタイミングで、「Rex(レックス)ボディメイク」にしていました。話題キーワードを絡めた記事投稿が今回のご縁につながった、というわけです。皆さん!!もう、ざっくりの「ダイエット」は古いんです。ボディケア、でもありません。「ダイエット」と「ボディメイク」の違い、って?皆さんご存知ですか?「ダイエット」と「ボディメイク」の違いマッキーも改めて調べてみましたのでこちらにまとめておきます。違いがわからない...?という方はぜひ再確認してくださいね!・「ダイエット(diet)」とは?ダイエット(diet)には、規定食という意味があります。く、太りすぎを防ぐために低カロリーの食品をとることに言う。健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること要するに、ダイエットとは「痩せることを目的とする減量」を指します。ハードな運動から、ストレッチなどなど、その方法はさまざまです。ダイエットする場合は、自分の体に合っているものを見つけ、短期間ではなく長期間で進めていくことが重要です。Rexのサロン講習や、この記事でも以前お話ししましたが、短期間のダイエットは、女性にとっては大敵です。Ver.2無理なダイエットは、リバウンドの危険性を高めると同時に「拒食症」などホルモンバランスが崩れることによる体調の悪化などが懸念されますので要注意。ダイエットが成功したと言っても、体内の水分量や多少の脂肪がサイズダウンしただけで、ボディバランス自体は変わらないのも特徴です。・ボディメイク(bodymake)とは?「ボディメイク」という言葉に学術的な定義は存在しないそうです。トレーナー業界、エステ業界、矯正下着など業界によって、「ボディメイク」の言葉の使い方や、表現方法はさまざまであり、それぞれが異なる解釈で使用しているのが現状です。たちRexは、「ダイエット(減量)」で痩せることを目的とするのとは違い、「ボディメイク」です。体の内側、特に骨と筋肉を細胞レベルから再構築するためのトレーニングをすることで、身体の外側の見た目年齢を若返らせ、骨も筋肉も必要量を身につけ、自分らしく、動きある生活や人生を手に入れていただく。ボディメイクは、身体はもちろん、その方の人生までを美しくメイクしたいと思っています。まとめこれからはボディメイクの時代!私たちは、単に痩せることを追求することはありません。話題だからいう理由だけでサービスや商品を提供することもありません。ボディメイクは、からだを作る「骨」「筋肉」のことを研究し熟知した専門家セラピストがさせていただきます。*今までにない全く新しいエステ「Rex」で体質改善!骨や筋肉をケアし健康で、若々しく、しなやかな生活を!!※Facebookの検索で「リジュベネーション」と検索し、フォローしてくださいね。↓下のFacebookアイコンからアクセス可能です。広報担当マッキーです。最大限のアプローチを行うコースです。所定のカリキュラムを修了した認定セラピストがマンツーマンで担当します。低下した骨・筋力・柔軟性を呼び覚まし、若々しい動きを実現。美しいボディーライン、姿勢へと導きます。具体的にどんなことをするのか?というポイントは4つあります!Rex(レックス)は、通常のエステとは違い、ストレッチ、トレーニングを含むプログラムですが、セラピストがマンツーマンで行いますので、お客様はベッドの上で横になっていただくだけ。セラピストがリードし、普段使わないようなところの細かな筋肉まで動かしていくので、全身の緊張が緩み、ほぐれるのを感じてください。このストレッチ、トレーニングをより良い状態で行うために、サプリ(リジュベネーションウォーター、レックスイットボーン、レックスイットマッスル)で必要なミネラル、栄養素を補いながら進めます。最後に、レックスマットに入って、体を芯から温めることで、体内にたまった老廃物の排出を促します。それぞれのポイントについて、これから順にご紹介していきますね!Rex(レックス)コースの4つのポイントまずは、Rex(レックス)コースに欠かせないドリンクとサプリメントをご紹介します。リジュべネーションウォーターリジュベネーションウォーターは、当社独自の製法で提携大学医療チームとの共同研究により誕生したドリンクで、39種類もの有効成分がバランス良く配合されたお水です。施術前にリジュベネーションウォーターを1本飲むことで、体内のデトックス効果を高めます。細胞再生に必要なリボースが入っています。リジュベネーションウォーターは、成分の外側の構造が必須アミノ酸でできているために非常に早く粘膜吸収されます。施術を行うときに毛細血管の破損を予防することに役立ちます。減らして血管や内臓や脂肪細胞を健康に保ちます。シミやシワ、骨や脳細胞の衰えなど様々な老化現象を防ぎます。血液中の糖から赤血球細胞を守ります。重金属などの有害物質のデトックス効果。様々な病気の予防になります。/味は、ほぼ無味無臭と言えますが、その日の体調とミネラル成分により感じ方に個人差があるようです。甘く感じる方や酸味を感じる方もいらっしゃいます。サロンにてお試しくださいね!\そして、もう一つ!施術前にリジュベネーションウォーターと一緒に飲むサプリメントがこちら。サプリメントの“最高峰”!レックスイットボーンレックスイットマッスル「骨」と「筋肉」は生命を守る上でとても重要な組織であることが最新の研究で解明されてきました。体の骨格や筋肉としての役割だけでなく、身体中に様々なメッセージを送っていることが分かってきたのです。加齢による骨や筋肉の変化が、生命に関わるほど重要だということにいち早く注目したのが、私たち“Rex(レックス)”です。年齢とともに進む変化、老化を完全に防ぐことはできません。その変化=老化スピードを遅らせ、再生スピードを速めるサポートをすることができます。老化が進めば重要な組織である骨の“量”が減少し、同時に筋肉は“質”が変化するのです。骨量が変化すると「骨粗しょう症」のリスクが高まり、筋質が変化すると肌のたるみやシワに繋がります。全ての美しさは、体の根本を改善することで手に入るのです。レックスイットボーン「若さの秘密は骨。最新の科学では骨の重要性が明らかになっています。骨が、人体の根幹として血流や臓器を通じてさまざまなメッセージを送っていたことがわかりました。この、全身に送られるメッセージが年齢とともに衰え、途絶えたとき、さまざまな老化現象が加速し、現れます。この、骨から送られるメッセージに注目し、体の内部から若さを保つメカニズムを取り入れたのが「レックスイットボーン」サプリメントです。若く活発な筋肉からは全身にメッセージを送ることができますが、老化が進み、痩せた筋肉は、そのメッセージをうまく送受信できないようになります。「レックスイットマッスル」は、筋肉を成長させる材料であるとともに、筋肉へ「作れ」「守れ」の指示を出すよう働きかけます。!Rex(レックス)プログラムの内容を大公開!(2)」では、Rex(レックス)ストレッチ&トレーニングについてお話ししますね。*今までにない全く新しいエステ「Rex(レックス)」で体質改善!骨や筋肉をケアし健康で、若々しく、しなやかな生活を!!※Facebookの検索で「リジュベネーション」と検索し、フォローしてくださいね。↓下のFacebookアイコンからアクセス可能です。お知らせRex広報担当のマッキーです。山本整形外科/山本院長に、最新の研究から解明されつつある骨について語っていただきました。骨は人体にとって、とても重要な器官でした。骨と若さの関係についても語っていただいてます。*今までにない全く新しいエステ「Rex」で体質改善!骨や筋肉をケアし健康で、若々しく、しなやかな生活を!!※Facebookの検索で「リジュベネーション」と検索し、フォローしてくださいね。↓下のFacebookアイコンからアクセス可能です。セラピスト向け皆さまに、Rexやリジュベネーションの様々な「知ってほしい」をお届けする、その名も、そのまま「知ってほしいシリーズ」。第三回目は、前回に引き続き「骨」。前回ご紹介した「若くても骨を痩せさせる原因」その原因の2つ目!!をご紹介したいと思います。女性ホルモンの分泌が減少してしまうことにありましたね。急激な体重の減少によって、骨への負荷が極端になくなることです。骨は、日常生活の中で「負荷」や、「衝撃」を記憶すると言われています。その記憶した負荷や衝撃に耐えようと、骨を強くする働きをするのです。骨はある程度の負荷をかけたほうが成長しやすいのです。足の骨は、ある程度の負荷を感じ記憶。骨を強くしようとします。骨が強くなろうとすることをやめてしまうのです。これが、2つ目の原因です。骨の材料と、骨を作るスイッチを届けることで効果は飛躍的に向上します。(骨の細胞破壊を抑制し、逆に再生スピードをはやめます)また、歩くだけですと「足の骨」だけが負荷や衝撃を記憶します。与えることができるのです。低下していた筋力と柔軟性を呼び覚まし、セルフケアでは伸ばせないレベルまで負荷をかけることが可能です!是非、お近くの「Rexコース」契約サロン様でご体験いただきたいと思います。セラピスト向け皆さまに、Rexやリジュベネーションの様々な「知ってほしい」をお届けする、その名もそのまま「知ってほしいシリーズ」。第二回目も「骨」についてお話ししたいと思います。骨の老化もわかりやすく見えていたら、と思うのですが。知らぬ間に老化していってしまうんですね。骨の話でよく「骨粗しょう症」が話題になります。老化によって、骨が痩せ、骨折のリスクが上がったり、ハリやタルミの原因になったり。誰にでも訪れるものです。ダイエットが原因です。骨をそのものを弱くしてしまいます。中には急激なスピードでダイエット(体重減少)をさせるものがあります。この「急激なスピード」でのダイエットに、若くても「骨」を痩せさせる原因があるのです。その原因は大きく3つあります。本日は、3つある原因の内の1つをご紹介いたします。急激なダイエットが骨の老化の原因<1つ目>急激にやせること(体重減少)によって特に女性は「卵巣」の働きが低下してしまいます。働きが低下する=女性ホルモンの分泌が減少してしまうことに繋がります。代表的な女性ホルモンにエストロゲンというものがあります。女性らしい身体をつくるのがエストロゲンとなります。女性の身体全体の健康を支える役割も果たします。骨に対しては、骨を壊す「破骨細胞」の働きを抑え、骨をつくるのを促してくれます。急激に痩せると体内のエストロゲンの量も急激に減少してしまいます。骨がどんどん破壊されてしまいます。この負のスパイラルが骨密度の低下につながっていくのです。女性が一生のうちに分泌する女性ホルモンの量は、ティースプーン1杯ほど。そのわずかな量に、女性の美と健康が関与しているのです。女性ホルモンを意図的に増やすことはできません。それは、別のもので補うしかないのです。骨の再生スピードを速めてくれる。急激なダイエットが骨の老化の原因<2つ目>と<3つ目>をご紹介させて頂きます。セラピスト向け皆さまに、Rexやリジュベネーションの様々な「知ってほしい」をお届けする、その名もそのまま「知ってほしいシリーズ」ですが、第一回は「骨」についてです。去年2017年は14年に比べて約3倍もの論文が発表されたと言われております。(有名な医療専門誌に掲載された論文だけでも3倍。調べればもっとあるかも知れません)人体の骨格を形成しているだけと考えられていた「骨」が実は、重要な役割を果たしており、さらに、身体の内側、外側の「若さ」を司る。そんな研究も活発になってきております。その存在自体が見直されてきた「骨」リジュベネーションでは2014年よりも前から着目。若さを追い求める全てに女性に、いい商品を届けたいという思いと、10年後に迎えるであろう「超高齢化社会」に向けて研究を進めてきました。Muscle」という2つのサプリメントなのです。本日は、特に「骨」についてお話ししましょう!皆さんは、幼い頃カルシウムを取らないと背が伸びない。大きくなれないなどを言われたことありませんか?そして、身長を伸ばすために「牛乳」をたくさん飲んだ!または飲んでいる友人がいたという経験ありませんか?でも、実はカルシウムを取るだけでは骨は成長しません。(ちなみに牛乳だけではカルシウムを効果的に吸収しにくいです)カルシウムはあくまで「骨」を作るための材料なんです。Boneに含まれる成分に「骨砕補」というものがあります。骨砕補は骨の成長スピードを早める細胞に働きかける2つの役割があります。お知らせ9月1日にオープンしました!リジュベネーションがお届けする新しいサービス「Rex」公式サイト。オープンとともに多くの方から反響いただき大変嬉しく引き続き様々な情報を皆さんにお届けしたいと思います。「Rex」はリジュベネーションの姉妹ブランドとして誕生しました。新しい身体のケアを推奨しております。本ホームページ上で「知ってほしいシリーズ」と題して情報を発信していきます。友達登録などよろしくお願いいたします。公開中!リジュベネーションからのお知らせ。