>ダイエットレシピキャベツダイエットで星野源さんが2週間で5キロ痩せた方法とは?2020年1月11日TwitterSharePocketHatenaLINEキャベツダイエット、健康的にやせると人気ですね(*^^*)星野源さんが2週間で5キロ痩せたというキャベツダイエットの方法が細野晴臣さんと星野源さんの対談集「地平線の相談」で紹介されていたので作ってみました。キャベツのあとは好きなものを食べてよいというキャベツダイエット。)b他のキャベツダイエットとの違いなど画像たっぷりブログ記事にまとめています。以下は星野源さんが2週間で5キロやせたというキャベツダイエットの方法です。毎食ごとにキャベツから食べ始めるようにするドレッシングも玉子も肉も入れていい毎食両手に山盛りになるぐらいのキャベツを食べてその後に普通にご飯を食べる一定量のキャベツを食べたあとであれば、揚げ物を食べても構わない※以下の引用の星野源さんの発言内容を箇条書きにしています。「星野にも効果あり!キャベツダイエットのレシピを教えます。◆細野:どうやって痩せたわけ?◇星野:キャベツダイエットなんですけど◆細野:典型的なやつだな◇星野:この間まで体重が62kgほどあったんです◆細野:結構あったんだね◇星野:これじゃあダメだと思って◆細野:決心したわけだね。キャベツダイエットって具体的にどんな感じなの?◇星野:まず、毎食ごとにキャベツから食べ始めるようにするんです◆細野:キャベツだけを生でかじるの?◇星野:最初はそう思ってたんですけどドレッシングも山ほど入れていいし玉子もいれていいし、肉も入れていいんです◆細野:案外ゆるいんだね◇星野:そうなんです、毎食両手に山盛りになるぐらいのキャベツを食べてその後に普通にご飯を食べるんです◆細野:へえ、そういうことなんだ◇星野:一定量のキャベツを食べたあとであれば、たとえばコロッケみたいな揚げ物を食べても構わないんですよ◆細野:つまり順番が大事なんだね。最初にキャベツで胃をいっぱいにするわけだ◇星野:そうなんですよ。〜〜中略〜〜◆細野:へえ、それで何キロ痩せたの?◇星野:2週間で5キロ痩せました。星野源「地平線の相談」星野にも効果あり!キャベツダイエットのレシピを教えます。千切りキャベツで主食の置き換え酢キャベツ、納豆キャベツ、茹でキャベツなどいくつかの方法がありますが共通しているのはキャベツが主食に置き換えられる、また他の食材より先に食べるということです。キャベツだけバリバリなかなか沢山食べられないですよね。ダイエットで大切なのは無理なく続けられるかだと思います。星野源さんのキャベツダイエットの方法はなんとドレッシングや肉を入れていいのです、引き続き詳しくご紹介します。他のキャベツダイエットとの違いゆるいので継続しやすい星野源さんのキャベツダイエットがうれしいのは細野晴臣さんもお話されているように「案外ゆるい」んです。)bダイエットだけでなくなんでもそうですが、続けられるか、イヤにならないかって重要ですよね。一般的に検索してでてくる酢キャベツ「キャベツとキャベツの半分ぐらいのお酢と少量の塩で浅漬けのような感じにする」(ざっくりの分量です)。甘酢は好きなんですがおんせんパパはここまで酢だけだと苦手です。お酢が好きな方はよいですが、おんせんパパはキャベツを食べるのが嫌になりそうです。お酢が苦手なら酢キャベツ作らなければいいだけなんですがw星野源さんのキャベツダイエットはキャベツ以外の食材も入れてよいのです!この方法は柔軟です、あなたの好きなドレッシングや続けられそうな食材でゆる〜くはじめてみてください!さっそく、おんせん家の夕食に取り入れました。関連記事:【ペイペイ】PayPayが使えるスーパーマーケットやドラッグストアをご紹介スポンサーリンクキャベツダイエット作ってみました!そこでこのおんせんパパブログでは星野源さんの方法を再現!キャベツダイエット!星野源さんが好きなママのあなたへもうファンの方は作ってるよそうか...でも作りました!キャベツ!ゆで玉子!塩胡椒!マヨネーズ!◇星野:レシピはですね、千切りにしたキャベツにつぶしたゆで玉子を混ぜて、その上に塩胡椒とマヨネーズをいっぱいかけてさらにまぜるだけ!なんです。星野源「地平線の相談」星野にも効果あり!キャベツダイエットのレシピを教えます。ビフォーアフター:2019年8月追記この記事を最初に書いたのは4年前、もともとママの産後、なかなか減らない体重をどうにかしたいということからスタートしたキャベツダイエット。その後キャベツダイエットというより毎日のメニューに普通にキャベツが溶け込んでいる状態です。おんせん家では夕食、週に2〜3はキャベツが主食のメニューになります。当たり前に醤油がそこにあるようにキャベツの千切りが食卓にあります。最初は毎日でしたが1週間ぐらいで飽きてしまいました、週2〜3にすると無理なくできるのです。→ダイエットランキング最後までお読みくださいましてありがとうございました!ずいぶん前ですがダウンタウンDXで紹介された牛角の「やみつき塩キャベツのたれなんでも歌手の大友康平さんが「いくらでもキャベツが食べられる」と大絶賛。キャベツダイエットのバリエーションにいいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)リンクおすすめ記事です!【たまには温泉いかがですか?】別府杉乃井ホテル「シーダパレス」バイキング、口コミで評判の夜メニューをブログでご紹介!【おとくなペイペイ】PayPayが使えるスーパーやドラッグストアをご紹介こちらの記事にも地平線の相談のことを書いています関連記事:口コミで人気の嬉しいお土産!クラブハリエのバームクーヘン、気になるカロリーは?こちらでご紹介している、商品画像や、商品名をクリックすると別ウインドウが開き、各ネットショップへ移動しますので、気になったらクリックしてください!いつもご訪問くださいましてありがとうございます!関連記事です(^^)TwitterSharePocketHatenaLINEこの記事を書いた人おんせんパパ料理音楽旅行好きの2児の父、大分県在住の温泉好き。子どもたちと人生をワクワクさせることに全力です!-ダイエットレシピ-お役立ち情報おんせんパパあなたへおすすめ記事が表示されています(๑˃̵ᴗ˂̵)!ダイエットレシピ2019/12/16【ヒルナンデス】食前に湯通しキャベツ食べるだけダイエット、テレビの方法とレシピ2019年10月28日に放送の日本テレビ「ヒルナンデス!」の企画「頑張らないダイエット」で「食前に湯通しキャベツ食べるだけダイエット」というダイエットのやり方が紹介され、ちょーちんあんこーのじゅんこBAN!BAN!さんが実践されていました。わが家では4年キャベツダイエットを食事に取り入れていて、気になったのでテレビの方法のまま湯通しキャベツを作ってみました。2019.7.22のTBSテレビ「名医のTHE太鼓判!」で皮ごとキウイ食べるとダイエットによいと取り上げられたようです。中性脂肪を減らして栄養価が通常のキウイ以上を上回るベビーキウイがあるが、ベビーキウイと同等に栄養価が摂れる超簡単な方法が。