玄武堂薬局をしています。薬局の日常や私の趣味(マラソンと山登り)の事を綴っていきます。別府大分マラソンたまに健康の事やお気に入り商品(漢方薬・若甦・レバコール・ミラグレーン・リスブラン)の事も少しね。紅葉に染まる山を見に久住に行って来ました。朝、5時前に家を出て、6時30分に牧の戸へ7時前より登山開始。降らない事を祈りながら足を進めます。太陽が顔を出しました。太陽が出たのはこの時だけでした。下から眺める久住山は、雲を被っています。その後、扇ケ鼻に寄って下山しました。復路の沓掛山を登る時に足がつりそうに...。゚;)良いトレーニングになりました。帰りに寒の地獄温泉によりました。牧の戸から寒の地獄辺りが一番紅葉がきれいでした。紅葉は終わりかけています。硫黄山からの煙が荒々しい。由布岳も見渡せてここだけ晴天でした。紅葉も少し残っていますが、天気がよくない。この山は、きれいでした。゚;)牧の戸~星生山~久住山~扇ケ鼻~牧の戸DMで紹介したヘンセキ(漢方薬です)脂肪過多症で病名が通っています。メタボの方、生活指導もしますよ。顔晴る(ガンバル)肌のハリの方が実感できるようです。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。