食事宅配ネット食事宅配ネット食事宅配サービスとは、栄養に配慮したヘルシーで美味しく健康的な食事(お弁当)を届けるサービスです。安くて美味しいメニューを選びたいもの。当サイトでは食事宅配各社の実食をもとに味や価格など比較して紹介しています。塩分ケア食宅便メインのおかずは魚介類です。食宅便の塩分ケアコースの中から『魚介のトマトソース煮』弁当をいただきました。同じ素材でも調理方法で色んな味が楽しめるのも宅配食の楽しみです。おかずは主菜の『魚介のトマトソース煮』と『メンチカツ』の2品、さらに『グラタン』も味わえる!そして『ほうれん草の土佐和え』に『きのこソテー』の全部で5品です。今日の献立は僕の好きな海鮮料理です。メンチカツも楽しみです。食宅便のメニューをいろいろ食べてきましたが揚げ物がでるのは珍しいこと。副菜のグラタンも楽しみ。塩分制限をしていると食べられないものばかりはいっています。栄養成分について気になるのは、カロリーと塩分です。カロリーはたったの209kcal、塩分においては1.9gですから合格。外食が多い方は、どんなお弁当を選んでも、カロリーと塩分がオーバーしてしまうことを知ってると思いますが、この数値は驚異的です。1.9g最後に栄養バランスですが、すけとうだら、メンチカツ、ほうれん草、キャベツ、えび、いか、ほたて貝、ボイルあさり、エリンギ、ホワイトソース、ブロッコリー、ダイストマト、まいたけ水煮、マカロニなど20種類以上の食材が使われています。あとは、どんな味付けになっているか?一つ一つレポートします。主菜の魚介のトマトソース煮は、甘酸っぱいトマトソースの魚介の具材が沢山入ってます。タラ、エビ、ホタテ、アサリ、ブロッコリーが贅沢に入っていて、トマトソースとの相性はバッチリ。メンチカツもう一つの主菜はメンチカツです。小さめのメンチカツにキャベツのボイルが付け合わせに付いています。食宅便は本当に揚げ物がほとんどないので嬉しかったです。味もそこそこでしたし、小さいながらもボリューム感がありました。グラタン副菜の一つがグラタンです。これはグラタンと呼べるようなものじゃありません。クリームソースにマカロニが3個入っているだけなので、マカロニのクリームソースあえみたいな感じです。ほうれん草の土佐和え副菜の一つがほうれん草の土佐和えです。土佐和えがどんなものか分からないので何とも言えませんが、ほうれん草に薄味の出汁がしみていてサッパリと美味しかったです。きのこソテー3つ目の副菜がきのこソテーです。これは超うす味で食感を楽しむ感じです。美味しいとは言えませんが、全体のバランスを考えると箸休めにはいいと思います。まとめ今日は主菜の『魚介のトマトソース煮』と『メンチカツ』が充実していたの満足度は十分です。いや~美味しく夕食を食べる事が出来ました。これで塩分が1.9gです。カロリーは209kcalなので、ご飯100gの168kcalを足しても400kcal以下なので塩分制限をクリアすることが出来ました。食べる度に思うことは、塩分制限やカロリー制限があるのに何でこんなに美味しく仕上げることができるのだろうと思います。それに比べて病院の食事は不味かった。ページ※公式ページで最新情報をご確認ください。揚げ物など油っこい食べ物を抑える方法ダイエット中におすすめの炭水化物は乾燥パスタ!?運営者情報こんにちは!このブログは「ヒデ」と「久美」の夫婦が運営しています。ヒデはメタボ、高血圧、糖尿病!久美は更年期と肥満!二人とも食生活の改善が必要で宅配弁当を使って食事制限を始めました。これは食欲と夫婦の闘いの記録です。食事宅配ネットシェア電話お問合わせTOPへ。