そんなに太っていないのに、お腹だけポッコリだと気になりますよね。下半身が太くて悩んでいる人より、内臓脂肪の方が深刻です。言え・・・気になるカロリー。好きなものを好きなだけ食べていたらたちまち体重が見たことない数字に・・・。野菜の売り場でも、ひときわ美しく魅力的。美容と健康にトマトは優秀なアイテムです。[...]続きを読む前へ1234管理人cave記事を書いていますCAVEです。エアロビクスのインストラクターという仕事柄、カラダも動かすし美味しいものも大好きです。トレーニングや食事なども俗説に惑わされない、正しい知識を得ていただきたい。美容・健康・ダイエット・アンチエイジングなど毎日を快適に過ごすためのお役立ち情報を掲載。あなたのフットネスライフのお役にたてれば幸いです。毎日が楽しくなるCAVE-ISMでイキイキした時間を過ごしましょう。ギーヌ時々登場するアシスタントのギーヌです。犬だと思っていましたが、ゴムーンといっしょに他の星から地球に来たようです。毎日、緑色い食べ物を食べて色と健康を維持しています。ゴムーンゴムーンスーツに身を包んだ関西系宇宙人。~に顔を出しにきます。京橋に住んでいるようです。毎月17日は減塩の日、毎日塩辛いものを食べ過ぎると・・・。CAVE-ISM(ケーブイズム)シェアTOPへ。