今回の砂糖断ち体験記ブログの内容は、まぁまぁ極論です。嗜好品として偏りの強いコーヒーを頭痛の時により欲するようになった体験談を書くからです。偏頭痛や緊張型頭痛の時と、どう違ったのか?好転反応の頭痛がいつまで続いたか?の期間の話もありますので、よかったら参考にしてみてくださいね。頭痛はどんな感じでいつまで続いた?砂糖断ちの好転反応って気になりますよね。砂糖依存道この道25年以上で砂糖依存が激しい砂糖中毒、シュガージャンキーだったので、ここまで砂糖にべっとり依存しているのに、この甘いものを断つと一体どうなってしまうんだろう?と想像すら出来ませんでした。砂糖は麻薬のようなものと言われていたから(確かにそう思う)麻薬の禁断症状のようなものを想像してビビっていました。砂糖を抜くというイメージです。確かに好転反応ってあるんだろうなと思っており、そんなに抵抗を感じませんでした。聞き慣れていたからかもしれません。砂糖断ちの好転反応をネットであれこれ検索してみて、中でも気になったのが頭痛です。体験してきたからです。砂糖断ちの我慢がきついのに、その上、あの辛い頭痛になったら、耐えられる?ってめちゃ不安でした。砂糖断ちにチャレンジしました。そこまで大げさじゃなかったです。いろんな頭痛体験から、あらゆるバリエーションの重たい頭痛を想像していたため若干拍子抜けしました。そんな中、あぁ、こういうのが好転反応の頭痛なのかぁと、おそらく好転反応独特と思われる頭痛を体験しました。個人的な体験ですが、いつもの慣れている頭痛とはちょっと違いました。いつもの頭の一部分だけがズキズキじんじん脈打つような頭痛とは違いました。?と感じた頭痛では吐き気が出なかったです。首のあたりから頭にかけての広範囲の鈍い痛みがジワジワと。変なジャッジをしそう」と感じました。生理前の頭痛みたいな感じですね。参考程度にしてくださいね。