滋賀県草津市でボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムなら<Evolution草津>滋賀県草津市にあるボディメイク専用パーソナルトレーニングジムです。皆様は仕事が終わって自宅に帰宅されてからは毎日何をして過ごされていますか??自分が必ず行っている事......続きを読む2020/01/08明けましておめでとうございます(^^)新年明けましておめでとうございます。有りメディア掲載Evolution滋賀草津スタジオがCLASSY10月号に掲載されました!Evolutionメソッドで理想の体型を手に入れる美しいスタイルを形作るパーソナルトレーニングと絶大の脂肪燃焼効果が期待出来るキックボクシングトレーニング、きめ細やか食事指導、独自の目標達成システムがあなたのダイエットやボディメイクを成功に導きます。Evolution滋賀草津スタジオは滋賀県草津市にあるパーソナルトレーニングジムです。40代コメントこちらでパーソナルトレーニングを始めた頃の私は42歳で体重が97キロ。動くと息切れ、無理をすると膝痛。そこで一念発起!「よし、痩せるぞ!」これから地獄の日々が...と思いきや、そうでも無く、私がやったのは・週2のパーソナルトレーニングとキックボクシング・ご飯(白米)の量を2分の1半年後には体重がなんと26kg減!1年後には体重が97kgから65kg。32kgのダイエットに成功しました!半年から1年かけて少しずつ減量したので周りの反応は微妙でしたが(後に分かったのですが、ご近所さんには病気を疑われていました(^^;))、久々に会う人の驚きは非常に面白く、自慢げにダイエット話をさせて頂きました。痩せてからの楽しみは服のサイズ3年前までは4L〜5Lでしたので着るものが限られていましたが、今はM〜Lになり、選ぶ楽しみが増えました。健康面でも良い事ばかりです。会社の健康診断に要検査の項目やメタボ判定の表記が見事に無くなりました。これからも健康と体重維持を頑張っていきたいと思います。※トレーニング、食事法の効果には個人差がありますので、御了承ください。40代)梶本さん(仮名)年齢30代コメント私は長年ダイエットに苦戦していました。自分に甘いため、なかなか続けることができなかったからです。今回、パーソナルトレーニングを体験して、日々の食事や、運動を毎日管理していただいたおかげで続けることができました!3ヶ月間、11kgの減量を経て、服のサイズダウンができたり、滋賀から久々に実家に帰った時、友達から「痩せた?」と声をかけられて、すごく嬉しいです!健康診断でも、採血の結果が良くなっていました\(^-^)/本当にパーソナルトレーニングのおかげだと思っています。※トレーニング、食事法の効果には個人差がありますので、御了承ください。30代)矢島さま(仮名)年齢20代コメント久しぶりに会う人みんなに太ったと言われて初めて自分が太ったことに気付き、また2ヶ月後に海外での結婚式を控えていた事もあって、本格的に痩せようと思い、パーソナルトレーニングとキックボクシングのトレーニングをやってみる事にしました。2ヶ月で70kgから62kgになりました。見た目もだいぶ変わり、みんなにメチャクチャいい身体やなって言われてかなり嬉しかったです(笑)それと特に無理な食事制限なども無く体重を落とせたのが良かったです。※トレーニング、食事法の効果には個人差がありますので、御了承ください。us〜Evolutionとは〜Evolutionとは「進化」を意味します。そこにはボディメイクを通じて身体だけでなく、心も進化する事で皆様の人生が丸ごと「進化」するような体験を提供したいと言う願いが込められています。Evolution草津スタジオでは「楽しいから続く、続くから結果につながる」をポリシーとし、従来の「効果的だけどキツい、辛い」と感じがちなウエイトトレーニングのみを中心としたパーソナルトレーニングジムとは違った価値を提供したいと考えております。Point.1スタイルを美しく形作る為には不可欠の筋力トレーニングPoint.2脂肪燃焼やストレスケアに絶大な効果を発揮するキックボクシングエクササイズPoint.3筋肉を付けながら脂肪燃焼を助ける食事法Point.4今後の人生においても夢の実現法として活用出来る独自の目標達成システムEvolution草津スタジオでは皆様の身体と心、ひいては人生が次のフェーズへと「進化」するお手伝いをさせて頂きたいと思っています。