プラチナエイジストの高橋憲行さん。構想から実現までを統括、37歳で企画書関連の書籍が大ヒットし、日本の大企業が企画書を導入するきっかけを作り、いまでは深く定着しています。主催、自身が確立したCTPTマーケティングで多くの成功事例を生み出しつづけており、そのCTPTマーケティングを実践、習得できるMP講座(マーケティング・プランナー養成特別講座)は30年もの開講実績があります。経歴を見るだけでもとんでもない方ですが、お会いしてお話を聞いていると終始にこやか。いつのまにかお話にどんどん惹き込まれ、質問は止まらなくなってしまいました。企画の視点は身につけられる同世代へ思うこと26歳で人生企画、65歳を修了日に積極的不遇期を設定する新たな人生企画、次はロボット高橋憲行さんの著作からおすすめの書籍1.休肝日なしで35年!ーー60歳を超えてますます輝いている方って本当に多くて、現役を退くとかシルバーとか、そういう言葉のイメージがふさわしくない活躍をしている方が本当に多いですよね。高橋さん:もう生涯現役100年時代ですからね。そこまでどういうふうにするかってことでしょうね。ま、僕は割ともう準備はしちゃったかな・・・っていう感じはしますけどね。ーー準備をしちゃったというと?高橋さん:たぶん90歳超えてもピンピンしてるだろうね。肉体的にとか精神的にとか?高橋さん:ま、両方ですね。要するに、健康を維持するってことですよね。食事は別段意識するわけではないけれども、自分でも作りますし。健康のバロメーターとして言えば、お酒は僕は35年間以上欠かしたことがない。ーー「欠かしたことがない」んですね(笑)高橋さん:お酒が悪いというのはみんなの大誤解で、本当は氷が悪い。氷を入れて飲むから身体を悪くする。僕は身体を冷やさないってことをずっとやってるんです。ーーああ、なるほど!高橋さん:だから、お酒を飲んでも氷を使わないから代謝が落ちないんです、氷の入ったお酒を、夕方6時から、終わって二次会、さらにカラオケで三次会など、6時間も呑んでる。最近ようやく身体を温めるとかそういう話も多いけれども。ーー身体を冷やさないのが大事っていうのはいつ頃からから実践されているんですか?高橋さん:35歳くらいから普通に。最近では、お医者さんも「身体を温めると健康にいい」と言い始めるようになりましたね。ーー自分には普通だったことが、世の中がそう言い出したと。20代ころから、呑みすぎて身体を悪くした。僕は体験的にね、氷を入れて身体を冷やすと代謝を悪くすることが分かってたから。ーーその「体験で」っていうところが大切ですよね。高橋さん:呑み会でも自分だけでも、必ず氷を入れるのが習慣ですね。お店に行くと、グラスが空いてたら気が利いた人が、氷を入れてくれるんですよ。・・・と、それをほったらかしにして氷入りを呑んでると、朝がちょっと変だなと。起きられない、それに品のない話で、下痢か便秘になる。体調最悪!!消化器官が仕事をしてくれないんですよ。