某美容院から始まったヘッドマッサージが、大変心地よく、心身ともにリラックスできるだけではなく、髪に潤いとつやを与えてくれると言う事で大評判となり、今ではほとんどの美容院で取り入れられています。現代人が、いかにストレスに囲まれているかを良く物語っています。TVマスコミでも話題になったので、ご存じの方も多い事でしょう。中にはヘッドマッサージのためにだけ美容院を訪れる人もいることでしょう。育毛シャンプーは、毛穴に詰まった古い角質や皮脂だけを洗い落とし、育毛に必要な栄養成分を補給、さらに血流促進、男性ホルモンの調整など、育毛機能をアップさせる機能を持つシャンプーですが、さすがに生活改善やストレス発散は自力でするしかありません。自宅でできる簡単なマッサージ法というのもありますので、ぜひ取り入れてみましょう。育毛シャンプーの効果をよりアップさせる事ができます。ネットでも検索すれば、調べる事はできますが、美容院を利用すれば、プロの手ほどきを受ける事ができるので、便利です。使用されているシャンプーは一般市販のもので、脱毛対策用でない場合が多い事も注意しなければなりません。愛用の育毛シャンプーを使えるかどうかを最初に確認しておいた方がいいかもしれません。自宅で簡単にできるマッサージの方法として一般的なものを紹介しましょう。簡単ですし、シャンプーついでに出来ます。洗髪する時に、指をたてて、ぽんぽんと頭皮を軽くたたきながら持ち上げるようにします。血行促進効果もあり、代謝を高めます。指に力を入れすぎない事が大切です。気持ち良いと感じる程度がちょうど良い加減となります。毎回5分程度で十分ですので、お試しください。疲労回復と育毛のつぼを刺激する事も有効です。わかりやすいのは、脳天にあるつぼです。軽く2〜3かい指の背で押してあげます。こめかみから脳天にむかって、指の背で押しながら滑らせると、血行促進効果がアップします。耳のすぐ上、襟足の筋肉、ここを指の背で少々強めに押しながらさするように移動します。育毛効果と同時に疲労回復効果もありますので、お風呂にゆっくりつかりながらマッサージすることで、1日の疲れを癒す事ができるでしょう。毎日の習慣にできればなおいいのですが、途中で面倒くさくなってやめたくなる事もある事と思います。入浴時以外でも、リラックスタイムのほんの一時など、機会を見付けてやってみてください。