ketoraaaです。先日は哀愁漂う鶴生田川をお見せしてしまいましたので、もう少し歩いて鶴生田川の本来の姿に近い写真を撮りました。このまま歩いていくと、ここ館林に城が作られた理由でもある城沼という沼があり、観光名所のつつじヶ岡公園があります。Wikipedia気候がよければ城沼はぐるりと一周でき、ところどころに史跡があったりして最高の散歩コースですが、この酷暑ではなかなか...。・・・真面目に書いてますが、ワンピースを読み続けているため、かなり大海賊時代に引きずられてしまいました。自律神経とうつ病には強い相関があることは間違いありません。気づかなくても身体はストレスにさらされているということを知って、前もって対処しておくことは大切です。自律神経についてはこのブログでも何度か書いてきていますので、よろしければ過去記事ものぞいてみてください。ナチュラルなイキカタさて、寝つくのに1時間以上かかる日が続いていましたが、昨日はスムーズに寝付けたような気がします。温かい飲み物を飲むとリラックスするだろうと、ノンカフェインのプーアール茶を飲んでいたところを、昨日は常温水に変えてみました。プーアール茶を飲むようになったのと、やたら夢を見るようになった時期が近いことに、昨日ふと思い当たったからです。して・・・と、ものは試しです。プーアール茶はノンカフェインのはずですから、不思議ですね。一日ではよくわからないので、しばらく様子をみたいと思います。・・・とここまで書いて、念のためにプーアール茶について調べてみたら、入ってるんですね。ノンカフェインのプーアール茶は、単なる思い込みでした。寝つきはよくても、夢はみました。ちなみに、睡眠薬がハルシオンの時は、夢をみた記憶がありません。気絶するように眠ってしまうからでしょうか。筋弛緩作用が強かったのか、寝癖もほとんどつきませんでした。昨日の夢の話は、中学校の同級生たちで、遊園地のような宴会場のようなところで、誰と誰が付き合ってるとか、ワイワイやってるというものでした。おとといは主治医の診察の夢でしたので、よっぽど先行きに不安をもってるんだなくらいに思いました。今回の、同級生とワイワイって、なんでしょうか。わたしの夢に出て出てくる登場人物は、記憶にある限り必ず中学校の同級生です。高校でも、大学でも、仕事でもなく。不思議に思って、なんとなく、夢診断サイトをのぞいてみました。同級生と再会する夢には、あなたがその同級生と一緒に居たときの自分に戻りたいと感じていることを表しています。現状に対し不満や疲れを感じていることが原因で、過去の楽しい時期に戻りたいと感じているのかもしれません。相手の同級生が当時の姿のままではなく、大人になった姿となって再会した場合は、大人になったのに精神的に大人になりきれていないことを意味しています。あなた自身もそれに気付いているため、周りに後れを取っているような焦りを感じているのかもしれません。周りに遅れを取っているような焦りを感じている。