2019年4月5日TwitterShareGoogle+PocketHatenaLINEエアロバイクダイエット開始から2ヶ月が経過しました。今まではなんとか体重も順調に落ちていたのですが、ちょっと停滞しいてます。いうのもエアロバイクを漕ぐ頻度が落ちてきたためですw段々飽きてきたのでちょっと危機感を持ってます。それではダイエット2ヶ月目の報告などを。.comすいませんダイエット記事の更新をサボってました...エアロバイクダイエットを始めて一ヶ月半が経過しました。今のところ予定通り?順調に体重は減っております。前回の1ヶ月半の報告の時は85.2キロだったので前回からは-0.7キロ減でした。減りにくくなってきた...糖質制限開始から1ヶ月経過コメやパンなどの炭水化物を断ってから一月が経ちました。イケそうですが...先日生まれて初めて納豆ご飯を食べる夢を見ましたw体は炭水化物を欲してる様子です。炭水化物を摂取出来ない分、肉、魚、野菜をなるべくバランス良く取る様に心がけています。奥さんがひき肉とおからを混ぜた肉団子、キャベツ、きのこが入った食べるスープを量産してくれるので非常に助かってます。ビールは本当は飲まない方がいいのですが、最近アサヒの糖質、カロリー、プリン体0という発泡酒をちょこちょこ飲んでます。ハイボールの方がいいのですが、たまにはやっぱりビールも飲みたいですからね。あとチーズを結構食べてます。チーズは炭水化物ほぼ0です。おやつ代わりに食べてますよ。エアロバイクを漕ぐ回数が減ってきた...お盆過頃からエアロバイクを漕ぐ日が明らかに減ってきました。ヤバイ!そもそもエアロバイクを漕いで痩せるって内容の記事なのにエアロバイク漕いでないってどうなんだって話です。今までは少なくとも1週間に3〜4回ペースでエアロバイクを漕いでましたが、直近では2回位かな..。減量のペースが落ちたのはこのせいでしょう。最近台風やなんやらで自転車で通勤も出来ない状態でしたし、エアロバイクダイエットは残り1ヶ月で終了ですのでラストは追い込んで行きたいと思っております。.com高身長の人にオススメ!ALINCOのエアロバイクAFB5215買ったぞーこんにちは90キロです。痩せよう痩せようと思いながら人生初の90キロ台に突入しました。そこで自宅で出来る運動で飽きやすい私が続けられそうなエアロバイクに注目しま...スポンサーリンクまとめココ最近はサボり気味だったのでラスト1ヶ月は追い込んでいきます!なんとか70キロ台に乗せたいけど...ちょっと厳しそうな感じです。奥さんの協力もあって炭水化物を抜いてもあんまり苦痛無く過ごせていますが、流石にいつまでも炭水化物を食わない訳にも行かないのであと1ヶ月でなんとか結果が出ればと思ってます。次回のダイエット記事更新は3ヶ月経過の時にと思っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。健康エアロバイクダイエット開始から一月半!85キロ台突入!すいませんダイエット記事の更新をサボってました...エアロバイクダイエットを始めて一ヶ月半が経過しました。今のところ予定通り?順調に体重は減っております。...健康リステリン入門のすすめ。こんにちは!いきなりですがもうリステリンパープルが手放せません。...健康エアロバイクダイエット1ヶ月経過!体重とダイエットの途中経過などエアロバイクを購入&ダイエットから1ヶ月が経過しました。3週間目にまた少し痩せて今回1ヶ月経過の報告です。現在配信停止中のようです。ジョギングを始めるならまずは記録(ログ)をしっかり取る事をおすすめします。高身長の人にオススメ!ALINCOのエアロバイクAFB5215買ったぞーこんにちは90キロです。痩せよう痩せようと思いながら人生初の90キロ台に突入しました。...PREVIIJmioがau回線を提供予定!みおふぉんAプラン詳細と注意点NEXT購入前に知っておきたい!SIMロック解除と中古スマホの事スポンサーリンクこのブログを書いてる人このブログの管理人です。東北在住30代サラリーマン、レビュー多めのブログです。読んでくれる方の役にたてれば嬉しいです。釣り、音楽、お酒が好き、最近奥さんとブログ更新中。