2014年03月28日(金)春の百道浜♪おはこんばんは、スタッフI.Oです。福岡もやっと春らしく、暖かくなってきましたね。暖かくなったからと言って油断していると、風邪ひいてしまいますよ~(とかいってる私が、薄着で寝て、風邪をひいてしまったのですが。)でも、せっかく暖かくなったので、近所を散歩がてら、百道浜まで足をのばしてみました。快晴に恵まれて、すごく素敵な写真が撮れました。百道浜Aもちろん、泳いでいる人なんかはいませんが、みんな春のうららかな気候と、優しい潮風を受け、癒されている感じでした。福岡タワーもいい感じです。地下鉄西新駅から、ちょっと足を伸ばせば、こんな癒しスポットがあり、おすすめです。DIETコラム.撮影で島へ・・・結果ウォーキング!?ご無沙汰しています。三十路ダイエッターのS.Yです。実は最近、リバウンド気味で焦っています・・・。使い、貝塚まで行ったあと、西鉄電車に乗り換えて新宮まで。駅からフェリーにむかいました。いやー揺れる揺れるでかなりの船酔いに・・・。15分の乗船だったんですけどね・・・。島について撮影していると、意外と狭いことがわかり、スタッフ一同で島を一周しながら撮影しようということになりました。仕事しながらウォーキングができる丁度いい運動にもなりましたよ!知らない土地を探索しながらウォーキングできるって最高でした。DIETコラム.グリーンスムージーで健康になろう!皆さんこんにちは☆スタッフM.Oです。今年は乗り切るぞ!!ということでたまに『グリーンスムージー』を飲んでいます!『グリーンスムージー』って皆さん知ってます?グリーンスムージーは、米国のローフード研究家が考案した飲み物です。野菜やフルーツの栄養価を最大限に引き出し、大量に摂取できるよう考えられたのが、グリーンスムージーなんです。ここで皆さんにグリーンスムージーの作り方をお教えします☆これは昨年の夏に会社の皆さまから誕生日プレゼントでもらったミキサーです。稼働中は工事現場のような音がします。