‘ADHD’運動療育で子ども達の総合的な発達を促していきます。放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。体の動かし方がよくわからなくて、日常生活に支障を来たしてしまっている子ども達がいます。体幹の弱さは、食事や学習の時間でも姿勢を保って座っていることが困難で集中できなかったり、ストレスになっていることがあります。体の動かし方がわからないと、運動が苦手なだけでなく人や物によくぶつかったり、転びやすかったり、服の着替えやハサミや箸の使い方など日常生活の様々なことに影響があります。体の動かし方を覚えていくことができます。教室で提供している運動療育プログラムの中から「跳び箱の跳び下りタンバリン両手タッチ」をご紹介します。1段の跳び箱とタンバリンを2つ用意します。跳び箱の前に2つのタンバリンをかざし、子どもは跳び箱の上からジャンプしたら、その2つのタンバリンをそれぞれの手で同時にタッチしてから着地をします。慣れるまでは跳び箱の近くで、左右のタンバリンを近めにして出します。跳び箱を2段にしたりしながらステップアップしていきます。跳びながらタンバリンにタッチする動きで、複数のことに同時に意識を向ける力を育てることができます。した運動あそびで、怪我をしない体作り、日常生活のスキルアップや運動の上達による自信をつけながら、子ども達の心と体と脳の発達を促していきたいと思います。かんしゃくを起こしやすい子には自己肯定感を高める療育も効果的です。放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。発達障害の子ども達の中には、ゲームや競争で負けた時に泣いたり暴れたり、かんしゃくを起こす子がいます。何よりもかんしゃくを起こしている本人がとても辛い状態になってしまいます。自分に自信を持てるように支援していきます。こどもプラスの放課後等デイサービスでは、運動あそびによる運動療育を主軸としていますが、運動あそびを行なう中でそうした力も身に付けていけるように1人1人に合わせた支援を行なっています。教室で提供している運動療育プログラムから「クマの足スキップ」をご紹介します。四つんばいから膝とお尻を上げたクマの姿勢になります。足だけをリズムよく動かして足スキップの練習をします。「1,2,1,2」の掛け声や手拍子で、子ども達がリズムを取りやすいように促しながら行います。その場での足スキップがスムーズになったら、ゆっくり前に進んでみます。足は1回に3歩進むリズムになります。そのため、頭の中で手の動きと足の動きに別々に意識を向けてリズムを取りながら動かすことが必要になり、難易度が上がります。速く進もうとすると転んでしまうだけでなくあまり意味がなくなってしまうので、ゆっくりリズムを大事にしながら進めるように伝えていきます。運動あそびでは、小さな目標をたくさん達成しながら成功体験を積み重ね、自信をつけていくことができます。個々にあわせた目標設定で、無理なく楽しく取り組んでいくことができるように細かな工夫をたくさんしていきたいと思います。ADHDの体の多動性は成長と共に収まっても生活面での困難はなくなりません。放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。中でも混合型タイプの人が一番多いとされています。興味のままに動き回ってしまうような多動性の部分が目立つことが多いですが、大人になるにつれてそのような体の多動は治まってきます。不注意特性も残るので、生活面での困り事はなくなりません。放課後等デイサービスの活動でも、個々に特性に合わせて適切な支援をしていきたいと思います。今日は、教室で提供している運動療育プログラムの中から「合図で逃げる」をご紹介します。マットなどで逃げる場所を設置します。合図があったら、素早く逃げる場所まで移動します。合図は「よーいドン!」「鬼がきたー!」「1.2.3!」などの言葉や、「笛が鳴ったら」「赤いカードが出たら」などの方法で、子どもに合わせた合図を出していきます。育てていけるようにしています。後ろから追いかけたりしながら楽しく体を動かして遊んでいきたいと思います。発達障害では睡眠障害を併発することも多く早期の対処が大切です。放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。二次障害として睡眠障害を併発していることがあります。夜になるにつれてハイテンションになって、そのまま明け方まで寝ない日々が続いたり、寝たと思ってもすぐに起きて大パニックを起こす夜驚症におちいってしまう子もいます。家族も体調を崩してしまう場合があります。子どもにとっても、支援するご家族にとっても心と体の健康が大切なので、症状がひどければまずは医師に相談することが必要です。私達こどもプラスの教室でも、日々の療育活動でしっかりとサポートをしていきたいと思います。今日は、私達の放課後等デイサービスの教室で提供している運動療育プログラムから「ボール足挟み渡しっこ」をご紹介します。子ども達は数人ずつのグループになり、横一列に並びます。体操座りのように膝を立てて座ったら、両手は後ろにつきます。足を前に出して両足の指先でボールを挟んで持ち上げます。下半身の連動性を高めることができます。足でボールを持ち上げたら、隣の友達に渡していきます。受け取る人も、両足の指先で挟むようにして受け取ります。ボールを足で持ち上げる時、強く腹筋が養われます。できるだけ高い位置でボールの受け渡しができるように最初の見本と声掛けで伝えておきます。相手とコミュニケーションをとることで社会性の部分をしっかりと養うこともできます。細かな工夫をたくさんしていきたいと思います。発達障害の子は感情のコントロールが苦手なので適切な対応が必要です。放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。発達障害を持つ子ども達は、感情のコントロールが苦手です。ゲームで負けたり、思い通りにならないことがあるとかんしゃくを起こして、泣き叫んだり暴れたりすることもよくあります。脳の特性によってそうなっていることなので、理解が必要です。感情的にならず、冷静に対応することが大切です。気持ちを代弁してあげたりしながら、一緒に具体的な方法を考えていくようにします。今日は、こどもプラスの放課後等デイサービスで提供している運動療育プログラムから「焼いも洗い機」をご紹介します。両手はバンザイのように上に伸ばし、頭の上で手の平を合わせます。足もまっすぐにして、くっつけておきます。手足をくっつけたら、指導者が子どもを横から押して、ごろごろ転がしていきます。最初はゆっくりのスピードで、だんだん速く転がします。手足が離れてバラバラにならないように気をつけます。手足がバラバラになったり体が曲がったりするとまっすぐに進めないので、マットから落ちたり、スムーズに転がっていくことができません。手足をくっつけて、体がまっすぐになるように力を入れます。慣れてきたら、マットの端を持ち上げて傾斜をつけて勢いよく転がっても楽しく遊べます。楽しく遊びながら育てることができます。安全な環境設定と補助で、安心して体を動かして遊べるようにしています。脳のワーキングメモリを鍛えることでADHDの症状が改善することもあります。放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。不注意によるうっかりミスが多くみられる場合があります。脳のワーキングメモリの弱さも関係しています。人と会話をする時や料理などの段取りが求められる作業でも必要です。運動療育によって効果的に育てていきます。こどもプラスの放課後等デイサービスで提供している運動療育プログラムから「なぞなぞ大縄跳び」をご紹介します。大縄跳びを1人で跳びながら、なぞなぞや質問に答えます。簡単そうに見えますが、縄のタイミングに合わせて一定のリズムでジャンプをしながら、なぞなぞを聞いて理解し、さらに答えを導き出すというのは意外と高度で難しいことです。様々な力の発達を促していきます。早期の療育で大人になってから発達障害での困りごとを減らせます。放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。人が話している時や静かにしていなければいけない場面でも思いついたことをパッと口に出してしまったりします。完全になくなることはなく、時にこの衝動性が危険な影響を本人や周囲に与えることがあるので、トラブルが続く原因になります。衝動性を抑えるにはトークンエコノミーなどの方法も有効なので、うまく活用しながら症状の改善をはかっていきましょう。こどもプラスの教室では、判断力や抑制力を養う運動あそびを提供しています。その中からいろいろな「だるまさんがころんだ」をご紹介します。通常のルールで、動きをクマやカンガルーなどの動物になって行なう遊び方です。速く進みたくなるとつい走ってしまいたくなりますが、これを我慢して動物の姿勢を維持することが抑制力を育てます。「だるまさんが手をつなぐ」で鬼が振り向いた時には近くの友達と手をつないでいけなればいけないルールもあります。子ども達の様子に合わせて提供していきたいと思います。こどもプラスの療育は、遊びながら生活力や身体能力を身につけていくことができます。放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。幼児期は、知的障害のある発達障害が見つかりやすい時期です。知的障害のない発達障害の場合は、症状が軽度だったりすると幼児期に見つけるのは難しいことがあります。発達障害への療育は、早いほど効果が上がりやすいので、できるだけ早い段階で動き出すことが大切になります。就学前の小さなお子さんも通うことができます。言語力やコミュニケーション力などたくさんの力を身につけていくことができます。運動療育プログラムの「平均台で魚釣りゲーム」をご紹介します。事前に魚や釣竿は製作の時間などを使って作っておきます。平均台の上から釣竿を使ってひっかけて釣ります。平均台の上は狭いので、落ちないように足の指先や腹筋背筋にも力を入れて踏ん張らなければいけません。これによってバランス感覚が身につきます。糸、釣竿、自分の腕の長さや角度などを見極める空間認知力も養われます。最初は平均台の近くに魚を置いて、少しずつ遠くの魚を目指しながら楽しく身体能力を向上させていきます。障害を持つ子どもが通っています。放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。発行は受けられないが受給者証はもらえる発達に遅れがある子、など様々です。脳の働きを向上させる独自の運動プログラムを用いて、療育活動を行なっています。何よりも個々の段階に合わせてカリキュラムを作ることができるので安心です。その運動療育プログラムの中から「足を使った積み木積み」をご紹介します。大きめの積み木やブロックなどを用意しておき、その前に体操座りのように膝を立てて座り、両手は後ろについておきます。足だけを使って積み木などを積み上げていきます。積み木などを持ち上げる時は、両足の親指辺りで挟むようにします。できるだけ高く積めるように挑戦しながら遊びます。日常生活での姿勢保持に必要な力が身につきます。必要な筋力をしっかり養いながら、頭を使って遊んでいきたいと思います。