2015年9月2日TweetEmailTweetEmail月会費9800円(税別)で、フィットネススタジオ・ジムへ通いたい放題となるLespas。(くわしくはこちらの記事へ)様々なエリアに加盟店がありますが、実際に通いたいスタジオがあるか調べるのは難しいですよね。今回は【渋谷】のエリアの中でもオススメをご紹介します。(記載されているスタジオの詳細は2015/9/2時点のデータです。2つの呼吸法と28のハタヨガを行います。SiMPLE女性専用の溶岩盤スタジオで、溶岩盤の遠赤外線効果により体の奥から温められ、自然な発汗を促されます。東急ハンズの近くにあります。リラックス、アロマ、骨盤矯正、アクティブといった目的に合わせたレッスンがあります。)Webサイト:www.simple-yoga.jp/【口コミ】こじんまりとしたスタジオだからこそ、目が行き届いているのが良いポイントだと思います。シャワーが少ないため、浴びずに帰る人のほうが多いと思います。渋谷駅から徒歩2分にある女性専用スタジオ。美容に効くプログラムが公開されています。青山本格的なピラティスレッスンが受講できるスタジオです。玉井ダンススタジオカポエィラについて知識がなくても楽しめる、初心者向けレッスンを公開。気軽さとアットホームな雰囲気が特徴です。貸しスタジオで運営されているカポエィラの団体。通常のダンスとは違い、初心者クラスは初めての人が多いためできなくて当たり前、どんどん挑戦しよう!という文化があり、楽しめました。教え方も優しく、いいダイエットにもなりました。初心者から通えるバレエスタジオ。サービス開始から継続的にレッスンの公開あり。最近人気なグループサーキットトレーニング。初心者向けのレッスンも公開されており、体力に自身のない方にもおすすめです。通常料金:1レッスン500円、月会員8,000円(税抜き)Webサイト:www.fitness.mrpink.jp/【口コミ】トライアルクラスに参加しました。新しいジムなので、とてもきれいです。受付で胸囲につける心拍計を借り、心拍数をみながらトレーニングできるので、とても効率がいいと思います。クラスの内容は、1~3分のランを3段階でスピードを変えながら走り、途中で筋トレを挟むスタイルです。スピードは各自で変えられるため、自分にあった強度を保てます。渋谷店ダイエットに特化した加圧ダイエットの専門店。短時間で、カラダや顔のゆがみを矯正していきます。通常料金:体験加圧+腸もみ7,500円、月会員8,000円(税抜き)Webサイト:www.kaatsu-diet.com/レスパス【渋谷】まとめヨガスタジオや加圧トレーニング、最新のエクササイズスタジオが数多くある【渋谷】エリア。夜遅くのレッスンもあるので、仕事終わりにショッピング帰りに通ってみてはいかがでしょうか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。