とショックを受けた方もいらっしゃるのではないでしょうか?増えたままの体重が定着してしまう前に、早めにダイエットをスタートさせましょう(*^_^*)ダイエット無料カウンセリングに関するお問い合わせは、お早めにお願いします(^人^)0952-55-7234(担当ヒジカタ)この時期はやっぱり温かいものが食べたくなりますね!さっと作れて美味しいお鍋がオススメ(^-^)身体が温まるといえばキムチ鍋!辛いものを食べるとポカポカしてきます。豚肉に多く含有されているビタミンBは疲労回復に効果的で、皮膚や粘膜の健康を維持する効果も期待できますよ。簡単キムチ鍋の作り方お好みの量のキムチと、白菜、豚肉(薄切りがオススメ)があればOK!ニラや、きのこ、もやし、豆腐などとの相性もバッチリです。́∀`)国家資格を持った食事管理のプロフェッショナル管理栄養士監修の土方式低負荷ダイエットたったの3ステップ(1骨盤矯正2耳つぼ3食事指導)でマイナス20キロも夢じゃない!!人生最後のダイエットにしたいなら佐賀県神埼市のダイエットサロン未来styleへ。詳細は公式LINE@(アカウントは@idn5517jで検索)またはお電話でお問い合わせ下さい。詳細はお電話にてお問い合わせ下さい。