一度スタンプしてください。約2カップお料理する上で知っていただきたいこと約30分おからパウダーを使ってジャガイモを減らすと少しでも糖質オフになります。海風1202作り方1タマネギをみじん切りにします。フライパンに油を入れタマネギと鶏挽き肉を炒めます2ジャガイモは皮をむいて、乱切りにします。だいたい6等分くらいです。3ジャガイモを鍋に入れ、ジャガイモがかぶるぐらいを水を入れ、やわらかくなるまで茹でてください。茹ったら、火を止め、湯を捨てます。鍋を火にかけて、水気をとばし火を止めます。牛乳、水、塩、コショウを加えてよく混ぜます。5形を整えてから、小麦粉、卵、パン粉の順につけます。6180°Cの油で揚げてください。パン粉を入れて、底まで沈まないで、中ほどまで沈み、すぐに浮き上がる温度です。7揚げ物のパットの網の下に新聞紙をひいています。すると、新聞紙が油をすって、後片付けが楽チンですよ♪きっかけ糖尿病予備軍の家族のために糖質オフを考えて作りました。おいしくなるコツ今回は、ジャガイモを水から茹でましたが、圧力鍋でまるごと茹でてもおいしくできますよ。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。3件(3人)2019.10.16ヘルシーですね。菊丸33097408いいねレポートありがとうございます!おいしく食べていただけることがすごくうれしいです♪お返事を見る2019.08.11美味しくいただきました!ありがとうございました✨るもちゃんいいねレポートありがとうございます♪おいしく食べていただいてうれしいです♪お返事を見る2019.07.21簡単にできました。【作り置き】大根の大量消費に◎大根だけで作り置きおかず同じ投稿者のレシピおつまみにお酒がすすむ☆もつ煮込みおいしい香り☆ゆずドレッシングまるごとトマトを使った☆無駄なしサラダ5分で作る☆簡単セロリのきんびらおすすめの人気レシピまとめ♪さくさくほくほく。