食べたことのない食事を注文する。適度な緊張がポイントです。張りが衰えているからです。心の張りがぴんと伸びます。気分転換に活用すればいいのです。私がよくしている気分転換の1つを紹介します。食べたことのない料理を思いきって注文するということです。緊張するので覚悟が必要です。入ったことがないレストランは店内の雰囲気が分からず、どぎまぎします。食べたことのない料理を注文するときには、お店の人に「これはどんな料理なんですか」と謙虚に伺ってみます。不思議と元気になるのです。自分の新しい道を切り開いているような気分になり、嬉しくなります。爽快感のある疲れに似ています。人間は不思議と疲れない。