Memoバスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ボールダウン(キャリー)<名前>バックコートからフロントコートまでボールを運ぶことを意識した1on1ドリル<説明>バックコートのエンドラインでオフェンスとディフェンスが横並びになり、ディフェンスはオフェンスに体重をかけながら、オフェンスはオフハンドでボールを守りながらフロントコートまで進む。オフェンスはディフェンスから一番遠い位置でドリブルを突き、オフハンドでディフェンスと接触しなければならない。オフハンドは突き出してしまうとファールを取られてしまうので、折り畳んだ状態でキープ。ディフェンスに押し負けないフィジカルとプレッシャーを受けながらスピードを落とさずにドリブルを突くハンドリング力が必要となる。このドリルを応用して、スタート&ストップやチェンジオブペースのドリルにすることも可能。それはディフェンスのリアクションドリルにもなる。<説明>ペア...2016-10-07【説明・ドリブルドライブ】シャムゴッドドリブル/アタックバリエーション<名前>ボールの動きと体の大きなアクションでディフェンスの...2016-10-03【ドリブルドリル】セイムハンドチェンジ(レッグスルー)~レッグスルー/1ボール・ムーブ<タイトル>動きながらボール1つで行うドリブルドリル。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!utheatさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。