支払方法の登録/確認/変更コース変更/速度・タイプ変更メールアドレスの取得・確認/変更メール・SMS受取設定の確認/変更よくある質問サポート内容一覧お問い合わせ一覧TOP光回線エンジョイ!マガジン目の疲れの原因になるといわれるブルーライト。目の疲れの原因になるといわれるブルーライト。対策グッズなしでも、パソコンモニターの設定を変えるだけで、ブルーライトによる負担を軽減できるんです!更新日:2016年10月14日Kana.mM(かな)Tweetシェアお気に入りに追加パソコンやスマホのモニターから放たれるブルーライト。目の疲れや不眠の原因にもなるといわれていますね。ブルーライト対策のメガネを使っている人も多いと思います。グッズがなくても、パソコンモニターの設定からもブルーライト対策ができるんですよ~。※Windows7での操作です。同じOSでも機種によって設定方法が異なる場合がありますまずはモニター全体の明るさを調整しようデフォルトだと明るすぎて目の負担になることが多いので、少し暗めにするのがおすすめ。暗すぎると逆に目が疲れるので自分に合った光量に調整しましょう。お使いの機種によっては表示が異なる場合があります。モニターについているボタンから直接調整できることも多いので、そちらのほうがカンタンな人は直接いじってしまいましょう。ブルーライトをピンポイントで下げる次に、ディスプレイの「色調整」設定からブルーライト=青い光をピンポイントで下げるよう調整をします。ある「ディスプレイ」→「色の調整」へ。[Windows]キー→「コントロールパネル」→「ハードウェアとサウンド」→「ディスプレイ」でもOK。色調整ウィザードが起ちあがって、ガンマやカラーバランスなどの細かい設定を微調整する画面になります。ガンマやコントラストはいじらず、[次へ]でスルーし続け、「カラーバランスの調整」の画面へ。すると、赤・緑・青の色味の強さを調整できるバーが現れます。ここで、青のスライダーを下げると、ブルーライトも削減できます。ちなみにこちらが「青」を一番下まで下げた状態。下げるにつれて黄味がかってきます。色味を変えすぎても見づらいので、違和感を覚えない範囲で色調節をしてくださいね。ジャンルで執筆活動中。趣味は野球観戦と戦争ゲーム。アナログ心を忘れないデジモノ好きを目指しています。記事(250本)を見る注目記事(過去1週間)集計期間:2020-02-18~2020-02-241今さら聞けない。※本サイトに記載されている製品名、会社名は、それぞれ各社の商標または登録商標です。各記事、情報に関する著作権は、その各作成者または提供者に帰属します。※本サイトの一部の記事において、右クリックなどによるコピーができない仕様となっています。※表記の金額は特に記載のある場合を除きすべて税抜です。