‘ダウン症’運動療育で体と心と脳の発達を促しながら力をつけていきます。放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。一言で「療育」といっても様々な方法があります。運動は体を鍛えるだけでなく、脳や心の発達も強く促してくれることがわかっているからです。子ども達1人1人の特性やそれぞれの課題に合わせて様々なアプローチをしながら、持っている能力を引き出し伸ばしていきたいと思っています。今日はこどもプラスの放課後等デイサービスの教室で提供している運動療育プログラムから「トンネルわに」をご紹介します。子ども達は2人ペアになり、じゃんけんをします。じゃんけんに勝った人はその場で立ったまま足を開いてトンネルを作ります。負けた人はそのトンネルの間を、うつ伏せで進むわに歩きでくぐります。足を開いて親指で地面を蹴りながら進む動きです。跳び箱などで役立つ、足を股関節から開くことや足の指先の力も育てることもできます。トンネルにぶつかると危ないので、うつ伏せで胸までしっかりと床につけた低い姿勢のわにさんになることがポイントです。じゃんけんの勝ち負けで素早く動くことで判断力や瞬発力なども養われ、ペアでの遊びによって社会性も育てることができます。慣れてきたら、トンネルをいろいろなポーズで作ってみたり、じゃんけん電車のようにしたりしながら楽しく取り入れ、それぞれに必要な力を身に付けていけるように促していきたいと思います。ダウン症児も運動療育で生活力向上につなげていきます。放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。多くの子が体を動かすことを苦手としています。立っている時にかかとの骨を垂直に支えきれず、体全体が傾いてしまいバランスを保つのが難しかったり、足首が不安定で歩きにくいこともあります。同じダウン症でも、筋緊張や関節の柔らかさには個人差があります。問題なく走り回れる子もいれば、大きな装具を着けないと立てない子もいるので、運動に制限のない場合は、できる範囲で運動療育を行ない日常生活に必要な能力を身に付けられるようにしていきます。今日は、こどもプラスの放課後等デイサービスで提供している運動療育プログラムから「アヒルの柵越え」をご紹介します。足を開いてしゃがんだ姿勢で歩く「アヒル歩き」で縄やゴム紐などの低い高さの障害物をまたいで進んでいく遊びです。アヒル歩きのポイントは、足を股関節からしっかり開くこと、お尻がだんだん上がってこないように低い姿勢を維持して歩くこと、かかとを着けずにつま先歩きをすることです。アヒル歩きでは1歩前に出すたびに、片足で全体重を支えてバランスをとる力が必要になります。この状態で障害物に当たらないようにまたぐことで、空間認知力を養い、バランス力や足の指先の力を強く育てていきます。子ども達の力を引き出し伸ばしながら、発達を促していきたいと思います。発達障害ではコミュニケーション面で様々な困難があり支援が必要です。放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。発達障害の子ども達はコミュニケーション面で様々な苦手さを持っていることが多いですが、人との距離感やコミュニケーションのとり方がわからない場合があります。小さいうちは良いかもしれませんが、徐々にそうもいかなくなります。抱きつくという行為がその子にとってのコミュニケーションの手段になっているので、ただ止めるのでは本人も理解ができません。わかりやすく理由を説明すると同時に、代わりにどんな方法があるのかを具体的に教えていくことが必要です。子ども達が良い方向に向かっていけるように周囲が促してあげることが重要になります。いつも子どもの気持ちに寄り添いながら、丁寧に支援をしていきたいと思います。こどもプラスでは運動あそびによる運動療育を主軸としていますが、その運動療育プログラムの中から「だるまさんがころんだ」のアレンジ遊び「つま先歩き+ポーズで静止」をご紹介します。「だるまさんがころんだ」のルールをしっかりと確認します。鬼の「だるまさんがころんだ」の声に合わせてピタっと静止します。止まる時のポーズは、「石」や「お地蔵さん」や「フラミンゴ」というように鬼が指定します。鬼は相手が止まりにくい姿勢を考え、止まった時に体が動いている子やポーズが違っている子を素早く見つける力が必要になります。逃げる子ども達は、鬼を注視していなければ止まるのが遅れてしまうので、集中力や判断力などが必要です。「お地蔵さん」はどんな形だったかを想像して、自分の体をその形に近づけるイメージ力や模倣力なども大事になります。つま先歩きの動きは腹筋背筋が育っていないとバランスをとることが難しく、スピードをつけすぎても静止が難しくなります。つま先立ちで静止するためにはかなりのバランス力が必要なので、ポーズによって静止時間を調整したりしながら行います。「だるまさんがころんだ」遊びは、人のリズムに合わせて動くので脳に良い刺激を与えることができます。繰り返し取り組めるようにいろいろな工夫をしながら取り入れていくようにしています。発達障害の子ども達が社会生活で必要なスキルを身に付けられる支援が必要です。放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。普段の生活の中で困ったことがあった時にも誰かに助けを求めたり、相談をすることができない場合があります。社会に出た時も必要になるスキルです。遊びの中のやりとりで少しずつ身に付けていけるような働きかけが大切です。療育活動の中で、その子に必要な力をしっかりと見極め育てていきたいと思います。こどもプラスの放課後等デイサービスで提供している運動療育プログラムから「りんごキック」をご紹介します。脇を締めて腕を曲げた状態で鉄棒にぶら下がります。次に足も膝を曲げて持ち上げ、体を小さく丸めて「りんごさん」の姿勢になります。ここから、片方の足を前に出してキックをします。全身の力が強く必要になります。しても腕が伸びてしまう場合には、お尻を少し支える補助をしてあげるようにします。足を持ち上げるための腹筋や下半身の力などを育てることができます。何度も繰り返し行ない、逆上がり達成に向けて力をつけていきます。慣れるまでは難しいこともありますが、繰り返し行なうほど逆上がりの習得につながりやすいので、子ども達の興味をひきながら楽しく継続していきたいと思います。言葉の発達は子どもが自主的にできる活動で促すことがポイントです。放課後等デイサービスのこどもプラスです。言葉の発達に遅れがある子ども達がいます。相手に自分のことを伝えたいという意識が少ないことも言葉やコミュニケーションが増えない一つの原因になります。遊びの中のやりとりで相手に伝えることの楽しさや大切さを感じられるようにしたりしながら、少しずつ身に付けていきます。楽しみながら積極的に取り組めることです。日々の療育活動の中では、いつもこのことを意識しながら行なうようにしています。今日は、こどもプラスの放課後等デイサービスで提供している運動療育プログラムの中から「なぞなぞ横跳び」をご紹介します。赤と黄色など、色の違う2本の縄を間を空けて並行に置きます。指導者が指示した色の縄を横跳びで跳び越します。跳ぶ時は一人一人バラバラに跳ぶのではなく、「せーの」の掛け声に合わせて一緒に跳ぶようにします。「鉄棒に近い方の縄を跳びましょう」など様々な要素を盛り込んだ指示を出していきます。状況判断力などを育てていきます。自分のタイミングではなく全員同時に跳ぶことで集中力や抑制力なども身に付けていけるようにします。子ども達一人一人に必要な力を見極め、それぞれが身につけやすい方法で無理なく身につけていくことができるように個々に合った支援を大切にしていきたいと思います。療育は個々に合わせて根気良く行なうことが大切です。放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。療育は始めてすぐに大きな効果が出ることはあまりありません。発達の遅れが気になる部分や苦手な部分がすぐに目に見えて改善できるということはまれです。根気良く丁寧に、そして一人一人に合わせたやり方で働きかけていくことで子ども達は着実に成長していきます。子ども達の将来に向けて、先を見据えた支援を続けていきたいと思います。今日はこどもプラスの放課後等デイサービスで提供している運動療育プログラムから「なぞなぞグーパー」をご紹介します。「グーパー跳び」の練習をします。両手両足を伸ばして大きく広げるパーの姿勢を交互に繰り返します。このグーパー跳びが一定のリズムでスムーズにできるようになったら、グーパー跳びをしながら指導者の出すなぞなぞに答えます。最初のうちはゆっくりなリズムで行います。答えを言った後もグーパー跳びを維持しながら行うようにします。跳びながら話す調整力などが強く養われます。これらの力は日常生活で大いに役立つので、遊びに取り入れることで効果的に身につけられるようにしていきます。発達段階に合わせて遊びを変化させながら、発達をより効果的に促しそして子ども達が自主的に取り組めるように工夫しています。あけましておめでとうございます。放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。新年明けましておめでとうございます。本年も子ども達のために全力を尽くしていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。今日は、こどもプラスの放課後等デイサービスで提供している運動療育プログラムから、全身を使った「コマ回し」遊びのご紹介をします。うつ伏せに寝転んだら、体を反らせて両手で足首を持ちます。したら指導者が、上から子どもをぐるぐると回転させます。横に倒れないようにバランスをとることが必要になります。そのため、腹筋や背筋、手足の筋肉を強く育てることができます。他にもお正月に関連した遊びや、戌年なので犬歩きをアレンジした遊びなどで楽しく遊び、子ども達の体だけでなく心の発達も促していきたいと思います。発達障害特性により食べ過ぎや肥満、運動不足になりやすい傾向があります。放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。発達障害のある子ども達は、様々な要因から食事やおやつを食べ過ぎてしまう傾向があります。子どもが自分で食事量を調節したり、栄養バランスを考えて食べることは難しいので、1人1人の特性や原因に応じた対応が必要です。運動不足にもなりやすいので、適度に体を動かす習慣を身につけることもとても大切です。今日は、こどもプラスの放課後等デイサービスで提供している運動療育プログラムから「反復横跳び移動」をご紹介します。スタートラインから少し離れたところにコーンを置いておきます。子ども達は1人ずつスタートラインに立って、合図があったら反復横跳びの動きで進んでいき、コーンの位置で折り返して戻ってきます。コーンの位置で曲がる時にリズムやバランスを崩しやすいので、その場合はゆっくり曲がるように声掛けをします。慣れてきたら時間を決めて、制限時間内に戻ってこれるようにします。制限時間があることで、時間を気にしながらある程度のスピードで進み、コーンで方向転換をする時にもリズムやバランスを崩さないようにより意識を集中させ、空間認知力を使って身体を動かす必要があります。スムーズにできるようになったら、リレー形式で遊ぶことにも挑戦します。友達がやっている時はしっかり見る、応援をするなどのことを身につけ社会性の発達にもつながっていくので、子ども達の様子に合わせて少しずつ取り入れていきたいと思います。環境調整や声掛けの工夫で子どもの集団の中での適応力が上がって自信になります。放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。学校や保育園など集団生活の場では、先生の話をよく聞いて行動することが必要になりますが、発達障害の子ども達にとってはこれがとても困難なことがあります。座席を一番前にしてもらったり、壁の掲示物や棚の中が見えないようにする、カーテンや仕切りで外の景色、音が入らないようにするなどの工夫が必要です。「〇〇さん、今から先生がお話をします」と個別の声掛けも有効です。言葉の理解を促すことはもちろんですが、話を聞ける体勢が作れるように配慮してあげることもとても大切なことです。今日は、こどもプラスの放課後等デイサービスで提供している運動療育プログラムから「足開きソリ」をご紹介します。子ども達は2人組みになり、1人が足を開いて座ります。両手を持って後ろ向きに引っ張っていきます。足の親指にも力を入れて足をしっかり開いておきます。引っ張る子は足の指先に力を入れて踏ん張りながら引っ張ります。スムーズに進むには、2人の息を合わせることがポイントです。相手をよく見ながら行なうようにします。引っ張る子は、急に勢い良く引っ張ったり急角度で曲がったりすると危ないので、相手を意識することが大切になります。他者を理解する力を身につけることにもつながります。最初から子ども同士のペアで難しい場合は、指導者が引っ張る役をしてまずは楽しいということを感じてもらいながら、徐々に子ども同士やいつもと違う相手とでもできるようにしていきます。子ども達1人1人の様子を見ながら遊んでいくようにしています。段階を追った運動あそびで生活面でのスキルアップにもつなげていきます。放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。日常生活での手先を使った動作はいろいろありますが、ある程度の年齢になるとほとんどの子がボタンの留めはずし、箸を使う、鉛筆を握る、靴ひもを結ぶなどの手先を器用に動かす動作ができるようになります。発達障害の子ども達の中には、極端に手先が不器用で日常生活で困難さを感じていることがあります。周囲が支援してあげることが必要になります。腕で何かを押すような動きを十分にしてきていることが必要です。日常生活でのスキルアップを目指していきたいと思います。今日は、こどもプラスの放課後等デイサービスで提供している運動療育プログラムから「線路で4方向のウシガエル」をご紹介します。床に2本の縄やテープで線路を作ります。足を開いてしゃがんだら、両手はパーに開いて線路の中につきます。続いて線路の左側にまた両足でジャンプをします。最後に足を開いてウシガエルの姿勢で前に跳びます。この動きを1セットとして、繰り返しながら前に進んでいきます。体の動きをコントロールする力も育てることができます。そのため、この動きが素早くできるということは、自分の体を自分でコントロールする力がついているということになります。最初はゆっくりで良いので確実に行ない、少しずつ上達を目指していきます。このような遊びを通して、手先の器用さの獲得にもつなげていきたいと思います。