徒歩2分ご予約はこちらからLINE@お友だち登録LINE@ではブログの更新情報、セミナー情報などを配信中です。LINEを使っている方なら誰でも簡単にお友だち登録できます!ご登録はこちらからこんにちは。整理収納アドバイザー/2級認定講師の山岡さくらです。★予約フォーム...cherry-s.info2016.11.13より受付中です。★予約フォーム...cherry-s.info2016.11.13↑からご連絡くださいね。週1で更新している「少ない服で着まわす40代コーデ」は自分用のメモ的なコーデ記録です。枚数は少なくても、案外着回せるものです。把握できる量、管理できる量にするととっても快適。片付けられなかった頃の私。クローゼットに入りきらないほどの洋服がありました。それなのに・・・着る服がない!と思っていたんです。着ていない服がいっぱいで、きている服は数枚。外は寒いけど、やっぱり室内は暑いくらいなんだよね。真冬なのにこの日も半袖着てました(笑)トランポリンは朝は夫が寝ていたので断念し、夜に10分ほど。寒かった、というか風が強かった(^^;PCの調子が悪く買い替えを考えている叔母。今使ってるPCに保存しているデータをバックアップしたいのだけど、どうやったら良いのかわからないというので、それなら口や文章で説明するよりも行ってやった方が早い。ついでにややこしくて頭がこんがらがっている確定申告、一応作った提出書類を見てもらおうと^^(叔母は経理の仕事をしていました)1箇所間違いを発見したので、訂正しなくては。朝は夫が寝ていたのでトランポリンはなし。3:2312分ちょっと。仕事(片付け)初めてのお客様、午前中だけ3時間。早めのスタートだったので、朝は余裕がなく、帰宅後(夕方)にトランポリン9分。朝のトランポリン4分。4:17仕事行って、帰ってきてからお風呂洗剤がないことに気づき夕方ドラッグストアまで。朝からどんより曇っていて、夕方から雨、夜は雪予報が出ていたこの日。かけて待つだけで汚れが落ちる。いうわけで、すっごく気になっていました。cherry-s.info2018.11.11↑詰め替え用を買ってきました。前日すっごく早く寝てしまったので、4時に目が覚めました。夕飯作らなかったのでおなかがすいた夫はお菓子でまぎらわしたらしい・・・ゴメン。2月が始まってしまいました。仕事から帰ってお昼を食べ、図書館へ。その途中、出かけている夫とすれ違った(笑)でも夫はまったく気づかずに通り過ぎていきましたとさ。5:58合計で12分くらい。お休み朝、ラジオを聴きながらトランポリン10分。昼間はとってもあったかかった日。ダウンを着て買い物に出たら暑かった(^^;カルディに行きたくてアリオまで歩いたのに・・・改装中(TT)残念。仕方ないので月曜日の仕事帰りに東京で寄ろうと思います。お休み前日以上にあたたかい、という予報だったので、ダウンはやめてみました。さむかった(^^;セリア→ダイソー→キャンドゥ→フレッツと100均4軒はしご。買い物したのはセリアとキャンドゥだけでしたが。中途半端な時間に出てしまったので途中パン屋さんでお昼ごはん。今まで普通に何度も食べていたパンが・・・ちょっとしつこくてムリだった。爆睡してしまい朝になっていました。買ってから始めてさぼっちゃったよ。朝:-1.4kg(前日比+1kg)夜:-1.8kg(前々日比+0.6kg)※前日の飲みの影響大。朝:-1.8kg(前日比-0.2kg)夜:-1.9kg(前日比+0.1kg)/-0.9%※夕飯前にためしに測ってみたら、朝より減ってました。夜はいつも夕飯後に測るから朝より多くても当然ですよね。朝:-1.7kg(前日比+0.1kg)/-0.1%夜:計測なし※夜、気づいたら寝てました。朝:-1.7kg(前日比±0kg)/-3%(前日比-2.9%)夜:-2.2kg(前々日比-0.3kg)/-1.1%(前々日比-0.2%)※前日の夕飯も食べていないのに、朝まったく減らない。夜は少しだけ減ってきた。抜け出せるかな・・・。朝:-2.2kg(前日比-0.5kg)/±0%(前日比+3%)夜:-2.2kg(前日比±0kg)/-1.2%(前日比-0.1%)※ようやくマイナスの兆し。一息で月曜日に増えた分は取り戻せそう。日曜日の飲みはそんなに食べたわけではないのだけど、増えた上にそれがなかなか戻せない。考えてみると生理前だからかもしれません。この時期の微妙なプラスはほぼ水分で、この時期にがんばっておけば生理後に落ちる、という話もあるし、めげずに信じて続けます。(といいつつ、わかってはいてもがんばってるのに減らないのはつらいTT)そんな中、他の用事で連絡を取った友人のやる気スイッチを押してみました。彼女は前回一緒にがんばってダイエットした友人。今は遠くに住んでいるのでめったに会うこともできないけれど、かなり増えちゃったらしいので、また一緒にがんばろう!と誘ってみました。1人より、誰かと一緒の方ががんばれますよね。体重計買い替えそして体重計を新調。前から買い替えようと思っていたのに、そのままになっていました。調子が悪く、体脂肪は測れなくなっていた我が家の体重計。壊れてもおかしくなかったんだな。そんな状態なので、体重すらも本当に合っているのか怪しいもんです(笑)cherry-s.info2019.01.30今度は100g単位で測れるようになりました。少ない服で着まわす今持っている服は↓で随時更新中です。片付けられなかった頃の私。クローゼットに入りきらないほどの洋服がありました。それなのに・・・着る服がない!と思っていたんです。着ていない服がいっぱいで、きている服は数枚。コーデのことな...cherry-s.info2018.12.2340代からの似合う服と小物の選び方イエローのスカートにしみを発見。毛玉もできてきているし、そろそろ買い替えを考えても良いかも。思いながら洗ってみたらしみは取れました。しまむらで買ったものです。今年の春はどんなのがはやりなのかな、と調べてみたら、ピンクとかグリーンらしいですね。ピンクはちょっとムリかもしれないけど、グリーンは実はこのイエローのスカートを買うときに探していた色。結局気に入ったものが見つからなくてイエローにしたんです。コースご案内・ご予約はこちら■1人ではどこから手をつければ良いかわからない、という方のためにサポートサービスを行っています。・すっきり片づいたので生活がラクになった!・リバウンドしなくなった!・頼んで良かった!・自分でも続けていかれそう!そんなご感想をたくさんいただいています。整理収納アドバイザーだけでなく、食生活アドバイザーなどの資格も保有。キッチン収納の際などには食品の保存方法などもアドバイスさせていただくことも。しよう・・・と迷っている時間の方がもったいない!お気軽にご相談くださいね。LINE@お友だち登録LINE@ではブログの更新情報、セミナー情報などを配信中です。今なら☆自分のお片づけレベルがわかるチェックシートをプレゼント中☆ブログ村ランキングランキング参加しています。この記事がお役に立てましたら、お帰りの前にクリックおねがいします。さくら整理収納アドバイザー・2級認定講師アクセサリー講師&作家お片づけサポート、自宅セミナー、2級認定講座、ライターのお仕事を通して、「お片づけが苦手」な方のサポートをしています。元片付けられない女だから、苦手な気持ちもよくわかります。呼ぶ前に片付けなくちゃ・・・なんて心配は不要!お気軽にご相談ください。smiley☆lifeをフォローするお気軽にお問い合わせください。9:00-18:00(留守電の場合はメッセージを録音してください。折り返しお電話いたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。☆ランキング参加中☆お気軽にお問い合わせください。9:00-18:00(留守電の場合はメッセージを録音してください。折り返しお電話いたします。☆ランキング参加中☆お気軽にお問い合わせください。9:00-18:00(留守電の場合はメッセージを録音してください。折り返しお電話いたします。