さいたま座禅会(仲町公民館での開催)仲町公民館で開催します。浦和駅西口より徒歩約15分19時30分より30分の坐禅を休憩をいれて2回行います。座禅が初めての方も坐り方から親切に指導いたしますので安心してご参加ください。会費は、初参加の方は『数息観のすすめ』という冊子をさしあげることを含め600円、2回目以降の方は100円となります。方は開始20分前まで(19時10分頃)においでいただくようお願いします。2回目以降の方は予約なしのご参加で結構です。スェットや女性の方でしたら長いスカートといった足の組みやすい服装がよろしいかと思います。