肩こりの原因と解消法!こんにちは!さくら鍼灸整骨院にキッズスペースが出来ました最近利用される方が増えて小さい子たちをみて癒されながらの仕事は幸せですね(*^_^*)しかし、お母さんたちは子育て大変そうです毎日抱っこをしていて肩こりが酷いという方が多いですね。肩こりがひどくなると頭痛が、、なんて方もいます。自分より2倍くらいある大男と腕相撲で勝負するとします。普通に戦ってはもちろん勝てません。始める前に大男の腕を30秒くらい引っ張ってみてください。大男は力が入らなくなり、勝てちゃうんです。これは人間の身体が牽引力に弱いからなのです。子育て中のお母さんは子供を抱き上げる際に肩に毎回子供の重さの牽引力が働いています。これは肩にはとても負担になっていしまいます。することです!しかも筋トレではないので何十回もする必要はありません。きつい方は膝をついても構いません。