毎日頑張る大人女子の皆さん、お疲れ様です。今回はフライングヨガとはなにか、フライングヨガにはどんな効果があるのか、紹介していきます。普段の生活の中で聞きなれない言葉なので知らない方も多いでしょうからご説明します。今年は長めのスカートが流行ですね。膝が隠れる長さからロングまで、冬に向けて色々な丈のスカートが出てきています。した雰囲気のスカートが人気で、これからの季節に温かく優しい、女性らしいシルエットになっています。