2018年1月22日TweetPocketスタッフhitomiです。癒される声で、私はうっとりしております。今日の天気からするととても想像できません(;ー;)先週も凄かったそうですが、私は丁度東京の方に3日間研修に行っておりました!!タイトルにあるように、ラディカルフィットネスの「ファイドウ」というプログラムの研修でした!!格闘技のエクササイズプログラムです(*^_^*)パンチやキックはもちろん、マーシャルやムエタイ、太極拳、空手などの動きを組み合わせた楽しい内容となってます!キツそう・・・と声が聞こえそうですが、キツイです❤ですがご安心を!ラディカルフィットネスのプログラムは安全が第一で構成されています。↓↓↓ラディカルフィットネス今回の3日間の研修は想像を超える程のキツさで厳しい中での内容でした。今日は、NEWインストラクターによる代行レッスンのお知らせです。Yoga」に変更になります。お間違えのないように、ご参加をお願いいたします。「初めまして、Mihoです。アロハスピリッツ(今を共に過ごす・愛情・喜び・幸せ)を大切にレッスンを通して心と身体を豊かにするお手伝いを致します。Yoga」ハタヨガベースのハワイ生まれのヨガ。ペースで身体が硬い方でも、老若男女問わず誰にでも行える事が出来ます。2018年1月10日TweetPocket108回の太陽礼拝をおこなう「ヨガマラ」2018年1月8日に30名の参加者の皆さんと一緒に行いました(^^)/毎年恒例になった、新年のヨガマラstudioに広がる「ガイヤトリーマントラ」の大合唱🎵お一人お一人の様々な想いが大きなエネルギーになって1年の幸せ祈願になりました(^_-)-☆ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。Teps」EbizoさんReikoさんYukariさんには大変お世話になりました。2018年1月6日TweetPocket新年あけましておめでとうございます。本年もT2Styleをどうぞよろしくお願いします。今日は3人で仕事始めでございます(⋈◍>◡<◍)。