【WEST】日焼けについて【WEST】日焼けについて2017年8月28日こんにちは!心斎橋WEST店フィットネススタッフの西です。こないだ私はカヌーをしてきました。川の上だと少し涼しく、水の冷たさや、きれいな空気を吸い改めて自然の良さを感じできました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。25周年記念タオルでした。【WEST】熱海旅行2017年8月21日こんにちは!心斎橋WEST、フィットネススタッフの中村です。この盆に熱海旅行に行って来ました。日本でも有数の観光スポットですね。言って、超楽しかったです。こんなに贅沢なことをしてても良いのか......と思うくらい。太陽の...続きを読む【EAST】身体を絞りましょう!【EAST】身体を絞りましょう!2017年8月18日こんにちは!フィットネススタッフの永田です。お盆も過ぎましたがまだまだ残暑がつつきますね。色んなお客様からお土産話を聞くのが楽しいです。暑い夏が続いております。夏バテで食欲が湧かないときには、柑橘系のジュースや清涼飲料水をしっかり飲んで熱中症を防いぎましょう。心斎橋ウエスト、フィットネススタッフの中西です。心斎橋ウエストは、最新鋭のマシンやプログラムを備えた施設となっております。そんな施設で最近耳にするのは“なんで痩せないんだ”“こんなに運動してるのに...”といった悩みです。