わたくしはこの年中行事の対策がガチガチあんね、誰かの言動に傷ついている人は、1傷つけてくる人を軽蔑する2傷つけてくる人に「やめろ」と言う3傷つけてくる人と距離を取る(心理的に距離を取るのも良)4なぜ傷つくのか考えたり相談したりして傷つかなくする対策をする5第三者、できれば権威のあるところに告げ口するなどいろんなことができる。なんなら「何もせずに傷ついていたいことを認める」だけでも少しラクになる。1~3が難しい状況でも4の「なぜ傷つくのか考える」というのはかなり有効で、どんなに非力で気弱な人にもできる。誰かの言動のどこに傷ついたのか腹が立ったのか、どうあってほしいのか。そのギャップがはっきりしたらもうほぼ解決。人は人を変えられないし、変えたいと思うなら絶大な愛情と忍耐が必要で、かつ失敗することの方が多い。自分の相手への期待が過剰だった、相手が自分の期待するような人間ではなかったということだから、「こうあってほしい」と思うのをやめたらなんもつらくない。期待しても無駄な人にずっと期待するなら、それは学習できない自分が悪い。実害がひどければ5第三者に告げ口や通報とかすればよろしい傷つくことや不快感への最大の防御は拒絶だと思うんですねイヤな思いをさせる人とは単に縁を切ればいい。縁を切れないならまたイヤな思いもするだろうから、わかって関わってる自分がバカだと思えばいい。「あいつやっぱりクズ、知ってたわ!」って思ったら深刻なことにはならない。無為に傷つき続ける人がけっこういる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Videoドドコ83年12月26日生まれ幼少期から作曲を始め、2002年からパフォーム開始。2019年に活動休止。