油揚げの洋風焼き205Kcalはさんで焼くだけで簡単にできる、ビールにもぴったりのメニューです。油揚げやチーズは、良質のたんぱく質や、強い骨を作るのに欠かせないカルシウムを豊富に含んでいる食材です。イライラ予防や骨粗しょう症予防に役立ちます。ロースハムひみつのふくろ136Kcal納豆のねばり食物繊維によるものです。ひじきとは食物繊維がたっぷりとれる組み合わせです。腸内の余分なコレステロールを絡め取って体外に排出したり、便秘を改善するすなどの働きが期待できます。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。