それから、明日の演奏会には、お湯だけを水筒に持ってくるようにアドバイス。娘には、お腹をあっためる「薬膳チャイ」を持たせる。やってお茶パックにいれておけば、水筒にポンと入れて、ちびちび飲めるもんね。翌日は、ちゃんと水筒を持ってきたようだ。持参したのは、300ccくらいのらしく、濃く出ちゃったんじゃないかと・・・でもね、とても喜んでくれたそう。ちなみに、バス移動中のおやつにと、ナツメやクコなど血を補うドライフルーツを持たせた。血も少なくなってるから、ちゃんと補わないとね。「美味しい~」って食べてくれたそうだ。意外と女子はドライフルーツが好き。効能を知らないだけなんだよね。それから、生理痛対策のトライアルキットをプレゼント。薬膳チャイや、ナツメなど、女子に嬉しいものが入ってる。これも、とても喜んでくれたそうだ。本当に、素直!!!娘に話を聞くと、友達の中には、まだまだ結婚して子どもを産みたいと思っている子もたくさんいるそうだ。寝不足や食べ物の不摂生から、生理痛になり、それを薬でごまかしてる子もたくさんいる。既定の量よりも多く飲んでる・・・なんて話もよく聞く。これじゃ、子どもが欲しいと思った時には、できにくくなるし、できても、その子がアレルギーもちだったりして、結局自分が大変な思いをすることになる。痛くなくて、辛くないほうが、集中力だってあがるしね。いまどきの女子高生、大人のまねごとをやってて生意気なとこもたくさんあるけど、ちゃんと、自分の辛いことには素直に聞いて対処するんだよね。ほんとは、学校とかで女子向けや、女子をもつ母向けに話をしたいけど、なかなか難しいなら、あえてのマックとかで、ワンコインで講座やっちゃおうかな?ある意味、「女子力アップ講座」だしね~笑ブログランキングに参加してます。ポチット一押しお願いします。11月17日(日)代官山で行われるセラピストフェスタ2013、こちらで、ワタシは「薬膳セラピー」として出展いたします。生活スタイルにあわせてご提案させていただきます。忙しくて、コンビニや、外食が多いという人は、その時に何をチョイスしたらいいかも、あわせてお話させていただきますね。2000円で、薬膳茶のプレゼント付です。「薬膳セラピー」の事前予約も受け付けております。11:00~、11:30~、12:00~、12:30~、13:00~、13:30~、14:00~、14:30~、15:00~、15:30~、16:00~、16:30~※事前予約された方には、薬膳茶全品10%オフにいたしますお問い合わせやご予約は、右下のメールフォームよりお気軽にどうぞ~また、イベント時しか販売しない(笑)、薬膳茶も販売いたします。(薬膳セラピーなしで、薬膳茶購入のみでもOK)他にも、36ブースのセラピストさんたちが出展だそうです。迷ってることに、ちょっと背中をおしてもらいらい・・・とか、そんな方は、遊びに来ませんか?入場料:1500円(1000円分チケット付き)下記HPより、事前予約をしていただくと、主催者側からのプレゼントもあります。太っ腹!詳しくは、HPより↓http://www.senden.in/festa/ブログランキングに参加してます。ポチット一押しお願いします。0このページのトップへまぶたの痙攣と美人塾コメント欄にも書きましたが、一昨日の夜、瞼がプルプル痙攣!PCに、向かうと、意識と反してプルプル・・・・みなさんもそんなことありませんか?そんな時は、もしかしたら、血がたりないのかも?別に、知りたくない情報でしょうが、生理が終わったばかり。「血が足りなくて、やばいですよ~!」とサインを送ってくれている。中医学では、目と筋肉と肝臓はつながっています。肝臓は、血を蓄える働きがあり、逆に、血が少ないとちゃんと働いてくれません。それが、目の筋肉のプルプルにつながるのです。それなら、血を補えばいいんです。夜9時から夜中の3時までのゴールデンタイムに、血は作られます。その間にできるだけ眠らないといけません。常に開いて、消耗しています。目を使うということは、血を消耗しているということです。中医学では、赤いものと黒いものは血を補うと言われてます。他にも、ベリー類・レーズン、プルーンなどのドライフルーツ・トマト黒ゴマ・黒きくらげ・黒米・卵なども血を補ってくれます。妊婦さん、授乳中のママ、PCを使うことが多く、目の消耗が激しい人は、ぜひ血を補うことに気をつけてくださいね補ってあげたワタシは、お陰さまで、無事、復活をしました~まぶたの痙攣。人によりその限りではありません。明らかな血の消耗などがないのに痙攣をしている方は、お医者さんに相談してくださいね。ブログランキングに参加してます。ポチット一押しお願いします。今日は、『美人塾』に行ってきました~テーマは、表情筋。先生の雰囲気に癒される、楽しい講座。「笑った表情を作ると心まで笑った気になり、気持ちも安定する」ということ。体の統制がとれるようになる・・・といわれてます。通じるものがあるなぁ・・・と。縁があって、講師の先生とランチをしてきました~仙台の有名な牛タン屋の、「利久」さん。(いつもながら、写真がイマイチだけど、とっても美味しかったんです)たらの白子までいただき、お昼から一杯飲みたくなっちゃった(笑)先生と、大学のお友達との、素敵な時間。美味しいものもいただいて、心も喜び、統制のとれた美人になっちゃいますね~血も補ったし、あとは、しわのみ!がんばります(笑)ブログランキングに参加してます。ポチット一押しお願いします。中学生で、母の味には手厳しい娘と、繊細で好き嫌いの多い小学生の息子をもつ母です。医療費がかさむ、我が家の財政改革するため、薬膳の勉強を始め、4年前に国際薬膳師となりました。体質や症状に合わせた薬膳が作れるように・・・と2010年、国際中医師となりました。卒業し、もう一度、薬膳の勉強を・・・と、2012年より北京中医薬大の薬膳研究科で勉強しております。「薬膳って、食材も手に入りにくそうだし、薬くさくて毎日の食事に取り入れにくそう」そういうイメージがありませんか??いえいえ、冷蔵庫の中身で簡単にできちゃうんです!食材のチカラをつかえば、インスタントでも大丈夫!主婦の立場から、「労力も食費もかからず、元気になる」をモットーに、無理なく毎日続けられるごはんを考えてます。コメントなどお気軽にどうぞ!!まだまだ修行中ののりたまですが、一緒に考えていきましょう。アダルト系・宗教系のコメントは削除させていただきます。修行中ですが、一緒に考えさせてください。