Terraceで話題!シェアシェア送る送るクリップクリップしました旅行から帰ってきたとき、まず何をしたい?メリハリをつけて短期集中!お茶を飲むことを選んだあなたは、変化がないとすぐに退屈を感じるタイプ。好きなことでもだらだらと長時間すると、ストレスを感じてしまうはず。そんなあなたがモチベーションを上げるには、気分転換を上手にしていくことが大事です。運動、散歩、買い物などを小まめに取り入れて、同じことをずっと続けてやらないようにしましょう。これだけでも随分と気持ちが上向きになります。有料会員限定の口コミ・情報交換ルーム。