10:30~12:30(大会シーズン練習あり)活動内容ボクシング競技は同じ体重の者同士で競技する合理的なスポーツです。ウエイトによって階級が分かれています。アマチュアボクシングの競技時間は、ジュニアでは2分3ラウンドで、ラウンドとラウンドの間には1分のインターバルがあります。アマチュアは3ラウンドなのでプロより楽だという考え方がありますが、ラウンドの長短はスタミナを短時間で使いつくすか、長時間に分散し消費するかの違いです。言うなればアマチュアは全速力で疾走する短距離ランナーのようなものです。練習は、トレーニングバック、マスボクシング、パンチングボール、縄跳び、そしてスパーリングを行っています。伏せを行って終了です。