女性は自分らしく生きるために、「私らしいお産」を目指します。助産師はそれに共感し寄り添い、医師と社会は医療として後方から支援します。女性は、お産を通して自己に目覚め、他者の温もりを知ります。社会の構成員を再生産するとともに、誰もが支えてとなる共同体意識で社会へ還元するのです。そんなお産をめぐる女性の物語について、医療情報とは違った視点で話を集めてみました。お気軽にお読みください。夫、父、男は何をすべきか。?産後の生活をイメージするために産後サポートの重要性お産をめぐる社会環境の変化、出産するお母さん自身の変化が、産後の問題を浮き彫りにしてきています。現在、この問題へのアプローチとして、産後支援の重要性があれこれと喧しく、自治体も交えた支援の取り組みも始まりました。産後の問題を考える必要があるのか。これから母になる女性が、産後の生活を知る機会が少なくなっているからです。女性は産後の心身の変化を経験し、思いもかけないほど不安定な状態で産後の生活を迎えることになります。生活環境の変化にも晒されます。子供との日々の生活は待ったなしです。都市近郊の核家族では、お母さん一人でその対応に追われ、問題をより深刻にしています。産後の生活のイメージを考えるそこで、今回、産後の準備として、産後の生活をイメージして、計画を立てることを皆さんと話し合いました。前もってイメージが必要なのか。それは、知らないものには、不安、恐怖の念を抱きやすいからです。産後の生活を不安な気持ちで迎えないように、前もってイメージしておこうという試みです。特定の要素にこだわってイメージを持たないように注意します。計画が思い通りにいかないとき、そして、選択肢が少なくなったときにも追い込まれないように配慮しておきます。自分のこと、自分らしさを、イメージ創りの原点にして、広い視野をもって計画することを提案しました。産後の生活のイメージの作り方イメージづくりには、産後の生活についての情報収集が必要です。信頼できる人から、直接情報を集めるようにします。具体的には、助産師、ママ友のような信頼できる人からの情報収集から始めます。インターネット検索は、自分にとって都合の良い情報ばかりを集めてしまうことになるので、お勧めしません。人と触れ合う会話から、これは自分のことなのだと、しっかりと感じたものを集めます。理想を求めるうちに、他人の価値観に惑わされることがないように注意してください。自分らしさを失わないことが大事です。理想のイメージを求める時、どうしても現実から目を背けがちです。逃げることなく楽をしないように心がけます。痛みも苦しみも身近なものとして受け入れるイメージも必要です。あなた自身のものであるという個別性、今のあなたにフィットしているという同時代性、柔軟に変化する力があるという可塑性を併せ持ったイメージを探します。いうイメージができたら産後の計画を立てます。その際、計画の具体性にこだわる必要はありません。臨機応変に対応できるレベルの計画でよいでしょう。産後のあなたは変化を遂げているお産では、産みの苦しみに直面するかもしれません。その中でもがくことになるかもしれません。その経験はあなたを内側から解体して、新しいスタート地点に立たせてくれます。そこには全く予期しない感動が待っているはずです。真摯に苦難に直面すればするほど、感動は大きなものとなります。その感動とは、新しい命を家族として迎えた歓びです。逃げないで欲しいのです。いう経験を通じて、あなたは生まれ変わり、子供との新しい生活にしっかりと臨むことができるのです。産後の生活に備えて心の器を用意する産後のために準備するイメージと計画の要点は、心の器を用意することです。その中身はひとそれぞれです。産後の状況によって変わることが多いので、器の中身にこだわる必要はありません。出し入れがしやすいように、柔らかで大きな空の器を用意すればよいのです。我が子を愛おしく感じ、一緒にいることに喜びを感じ、そういう日々をずっと続けていきたい。喜びをもって人生を生きるとは、「誰と過ごすか」が一番重要なことです。産後の生活をイメージして計画するとは、そのような生活のイメージがすっぽりと収まるような心の器を準備することです。子育て、”独り”で抱え込んでいませんか?子育てで一人ぼっちになっていませんか。それでは育児が辛くなるだけです。そんなときは、赤ちゃんを預けてゆっくり休むのも大事です。母親が休むためのサポートを求めるのは、当然の権利です。育児を手伝ってくれる人を探してみましょう。