無調整豆乳には、豆腐から連想されるようなドロっと感はないです^^しかも、私が苦手としている牛乳を飲んだ後味の悪さ・・・それがこの無調整豆乳にはありません(チョ~感動~)!何で今まで豆乳を飲まなかったんだろうって、ちょっと後悔すらしてます^^;一方、調製豆乳を飲んでみると、砂糖などが混ぜられているせいか、その甘みが余計に豆腐の味を強調させているように思えました。牛乳と豆乳の違いとは?ダイエットに効果があるのは豆乳に軍配!まとめ牛乳と豆乳の違い、ダイエットに向いているのはどちらなのかを見てきましたが、いかがでしたか?糖質や栄養成分の面からいえば、豆乳の方が牛乳よりもダイエットに向いてましたね^^賞味期限の面では、未開封なら豆乳の方が長持ちするし、開封後はわずかながら牛乳の方が長持ちします。トータルで考えると、やはり豆乳の方が牛乳よりもダイエットに向いている、と言えるんじゃないでしょうか^^カルシウムは、別の食べ物で補うなどの工夫は必要ですけどね(苦笑)。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。