ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。肌にあった化粧品を使用しています。皮膚科へ通い、ビタミン剤と抗菌剤、ディフェリンなどの塗り薬をもらって使用しています。改善されましたが、根の深い赤いニキビは全くといっていいほどなおりません。睡眠時間は6時間以上、野菜を取るなど食生活の見直しをしています。体が冷えない様に、白湯や靴下の貸さねばきなどでも体調を整えています。運動は週に1回ほどジムに通っていますが、もう少し行ければ良いとは感じています(仕事の都合上厳しいですが、)早く、きれいな肌になりたいです。