RCこのイベントは終了しました。RC「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。体調を整えて素敵なランニングライフを送るために楽しく仲間と触れ合う練習会を目指します。実践的な練習となります。サブ4やそれより速いタイムを目指す方は15kをハーフマラソンペースを目安にタイム設定をします。4'50"それ4時間台以降の走力の方は12k走を同様のペースで設定します。6'20"走力差からしっかり目的を明確にして練習します各自の体調・走力に合わせて行いますので、お気軽にご参加ください。