「さるキック」で握力・懸垂力を強く育てます。2016「さるキック」で握力・懸垂力を強く育てます。療育的な運動支援と学習サポートのこどもプラスつくば教室です。手先の器用さにもつながるのでとてもおすすめです。ぶらさがり遊びの代表はおさるさんですが、そのおさるさんで目標物をキックする遊びがあります。前に出された目標物を片足ずつ3~4回キックしてみます。足の指先に力を入れてしっかり蹴るようにします。懸垂力や握力がより養われます。逆上がりにつながる力にもなるので、3回はキックができるように一緒に練習していきたいと思います。