浦和すずのきクリニックの鈴木です。大型連休になると「病院がやっていなくて不安」と考えている人はいませんか?病気になった時に病院がやっていないのは誰でも不安になりますが、不安が強くなると「連休前は不安でたまらない」「病院が近くにない場所には外出できない」など支障をきたすようになります。いう人は普段から不安になると病院にすぐいって安心感を求めるタイプの人が多いです。そこで今回は大型連休などで「病院がやっていないと不安」という人が不安をどのように克服したらよいのか?について3つのコツを説明します。病院があるかどうかなど不安にとらわれず、自分らしい生活を取り戻しましょう。「病院がやっていないと不安」な人は是非見てください。今の自分がなぜ不安が続いるのか、どうすればよいかがわかります。専門としたカウンセリングを行っています。based)カウンセリングが主なカウンセリング手法です。専門職向けの勉強会、講演会を通して、行動療法やうつと不安への対処方法などの普及活動もしています。うつと不安のカウンセリング。