わたしが髪の量を1.5倍まで復活した方法はたった3つのポイントでした。恋愛・結婚スピリチュアルエンタメわたしが髪の量を1.5倍まで復活した方法はたった3つのポイントでした。ヘアケア1本を20%太くすると全体は1.5倍の髪の毛の量まで復活。20%太くするだけです。髪の毛の本数を増やすのではなく1本を太くハリやコシが出るように。薄毛を改善するって簡単だと思いませんか?わたしは、この話を聞いて『簡単!!』って思い自分でケアして若返りました。髪の太さの平均は80マイクロメーターだそうです。女性は35歳前後が一番太く、あとは緩やかに細くなるそうです。80の1.2倍は96。太くすることって、そんなに難しくはありませんでした。0.016ミリ太くするだけ。わたしは、自宅で自分でケアしただけです。わたしの薄毛を改善するためにしたことはたった3つだけ。頭皮・毛包まで届く育毛剤これだけで良かったです。難しく感じるかも知れませんがわたしが勉強して納得して実践できた話をご紹介しますね。あなたも薄毛の悩みが解決できると思います。ポイントはたった3つです。シャンプーシャンプーが間違えているといくら頭皮や髪の毛にいいと言われている育毛剤を使っても栄養になりません。頭皮は畑で髪の毛が野菜だと考えてください。頭皮の状態が悪く油まみれのゴミだらけ。そんな頭皮ではせっかくの栄養も吸収しません。ハリやコシのある髪はフカフカの畑から作られます。油をきちんと取らないとと思って洗浄力が強いシャンプーを使っていました。強すぎるシャンプーは頭皮の必要な脂まで奪い取るそうです。すると、頭皮は畑を守ろうと脂をドンドン出し始めます。脂がドンドン出た頭皮は汚れも付きやすく、毛穴も詰まりやすくなります。菌が増えた頭皮は炎症を起こします。いいことって一つもなかったんですね。わたしは、ここを勘違いしていました。シャンプーはオーガニック系のシャンプーで洗浄力が強すぎないのが正解です。クシでとかして汚れを落とし、お湯でしっかりと頭皮の汚れを洗い出します。爪は絶対に立てないように。指は立てずに指の腹で毛穴の汚れを押し出す感じで。強くない適度の力がポイントです。最後にシャンプーを使って、さっと脂汚れを落とす感じです。すすぎは、とにかくシッカリと。月に1~2度もみだし洗いで毛穴をキレイにします。みだし洗いも難しく考えることはありません。シャンプーの前に、オリーブオイルやホホバオイルなどで頭皮をもみだしながらマッサージするだけです。頭皮の結構もよくなり毛穴の汚れもキレイになりました。頭皮の血行・毛細血管の血行不良。髪の毛は細胞が死んでいるんですね。考えたら切ってもいたくないし焼けても熱くないし当たり前の話ですね。