「チャレンジド・ヨガあだち」は、足立区で開催する視覚障がい者のためのヨガクラスです。障がい者指導経験の豊富なインストラクターがわかりやすい言葉でゆっくりと、時にお一人お一人に触れながら、ヨガのポーズが取れるようにクラスを進行していきます。タイアップして開催しております。チャレンジド・ヨガの特徴ゆっくり、安全に、そして楽しく!をモットーに1つのポーズを反復練習する3STEP方式でポーズを理解していきます。障がい者指導経験のあるインストラクターが、分かりやすい言葉を使って、ポーズを説明します。インストラクターやサポーターさんの声が聞こえる環境を大切にするため、原則として音楽を掛けずに進行します。黒のヨガマットやコントラストの高い配色のヨガウェアを着用するなど、ロービジョン(弱視)の方に見やすい環境を作っています。世界共通のポーズ個人の身体の状態に合わせて、壁や椅子、タオルなど身近なものを活用し、「障がい者向け」にアレンジしたポーズではなく、世界共通の正式なヨガポーズを習得する事を目指し、お伝えしています。サポーターによる誘導、動作支援ヨガインストラクターや医療・福祉関連のサポーターさんが参加者数名に対して1名つき、声かけや誘導、動作支援を行っています。希望者には最寄り駅から会場間のご案内(ガイド)を行っています。・動きやすい服装(ヨガウェアでなくても構いません)※ソックスを着用される場合は、五本指ソックスをご用意ください。地域活動センターとは?東京都23区にある施設まとめ視覚障がい者のためのお部屋探し「おとも不動産」をリリースいたしました。理事に就任いたしました。