痛みやコリと異なる場所に原因があるトリガーポイント学説を元に、カラダを全く違う視点からリリースする画期的な特集です。第2特集は「メンドーなヒトのための“楽肩/楽腰ガイド”」。新説“トリガーポイント”が効く!012まずは痛みをチェックしよう。014トリガーポイントを知るために筋肉と筋膜への理解を深めよう。018痛いところ=原因とは限らない、トリガーポイントの謎。024思わず、これか!と実感、トリガーポイントを疑似体験。028トリガーポイントで効かせる!肩こり編040トリガーポイントで効かせる!腰痛編053肩こり腰痛にも効く!皮膚テーピングという新発想。056肩こり腰痛の謎を紐解く「人体テンセグリティ」の世界へようこそ。「結果」が出る、凄腕治療院。Tracker●フォーマルな場面にも対応可。TARZAN●春の「使える」アウター。場所を選ばない、使い勝手抜群のタフなスピーカー。詳しい購入方法は、各書店のサイトにてご確認ください。書店によって、この本を扱っていない場合があります。