上記の内容で予約を進めるすべての選択を解除する選択した時間でのご予約は、お電話でお問い合わせください。9時15分コース:オプション:総額:スタッフの指名ができません。コースを変更してお試しください。スタッフを指名しないときは、このまま予約内容を確定してください。カテゴリを選択して予約します。以下よりご選択ください。選択して下さいいずれかを選択してください。上記の内容で予約を進める現在選択中のコースフェイシャルマッサージAコース追加オプションヘッドマッサージコース選択を解除するいずれかからご選択ください。これはアスピ代々木店の予約ページです。ご予約の店舗にお間違い無いかご確認ください。【水色60】(アスピレストではありません。90】(アスピレストではありません。選択可能なコースがありません。条件を変えてお試しください。「正しいものを正しい方法でより多くの人に」インターネットの普及により様々な情報が簡単に手に入る世界になりました。一方で情報は溢れかえり、自分に最適なものを見つける事が困難になったのも事実です。私たちはパーソナルトレーニングを通じて、本質的なダイエットを追求します。これ以上ダイエットで失敗を繰り返さないために、あなたに最適な方法と知識を提案させていただきます。元東大水泳部でコンディショニング&ストレングスコーチを担当していました!!正しいアライメントでトレーニングを行わないと逆に足が太くなったり、膝を悪くしてしまったり、肩こりが悪化してしまったりします。パーソナルトレーニングの良いところは、「あなたに合った動き」を提供出来る事です。600近くある筋肉のエラーもその日に原因を探り、アドバイスいたします。私は学生時代に駅伝や筋トレで継続していくことの大切さを学びました。「継続は力なり」は、成功する人が持っている共通の資質です。小さなことの積み重ねは必ず結果に繋がります。元バーテンダーとして約10年間接客業に携わってきました。バーテンダーには『優しい止まり木』という意味があります。トレーナーとしても、皆様に癒しと活力を与えられるような存在でありたいと考えております。バーテンダーで培ったコミニケーション術と米国基準の知識に裏付けされた指導で、あなたの理想のライフスタイルのお手伝いをします。「効率良く、結果を出せるボディメイク」を提供しています。重い物を持ってただ単に筋トレしたり、体のメカニズムや調子を知らずに糖質制限をしたり。それは非効率で、時間をかけているのに体が変わらなければ勿体無いですよね。体の構造を知っているからこそ、理想に「近づく」ではなく「到達」させます。小学1年生〜小学6年生まで、柔道を行なっていました。(初段保持)学生時代に野球・テニスとさまざまなスポーツを行なっていた経験を活かし一般の方〜アスリートまでと幅広い領域のクライアントをカバー致します。トレーナー国際ライセンスの知識を元に安全にそして効率よくセッションを行なっていきます!『美しさは身体の内側から』が自分のモットーです。痩せたいのに食べてしまう。しても甘いものが我慢出来ない。女子ならではの悩みにも寄り添う事が出来ます。運命が変わると、人生が変わる。