食は人間の人生を大きく変えるもの大根を保存するときにしておきたいこと玉ねぎは野菜室で保存しても良いかトマトの皮は剥いて食べるかどうかジャガイモの保存にリンゴがいい理由たまには楽しみを追求する食事を体にいい食材を選んだり、調理法にこだわって栄養価に気をつけたりと食に対して真面目なのもいいですが、たまには何も考えない食事もいいものです。楽しさを追求するためだけの食事、例えばたこ焼きパーティーなどは気分も変わって美味しく楽しめます。たこ焼きの栄養価だけみると、小麦粉とタコと調味料ですからバランスが取れているとは言えません。気の合う者同士でわいわい言いながらたこ焼きを焼いて食べると、話も弾んで日頃のストレスも解消されます。たこ焼きなど作る過程で口がヒマになるような料理は、コミュニケーションが活発になるのでおすすめです。仲間と外で栄養バランスのいいランチをするよりも仲良くなれるかもしれません。日本には「同じ釜の飯を食う」という言葉がありますが、一緒に食事をすることは、他では得られない絆が生まれることもあります。それほど豪華なメニューでなくても、たまには楽しいだけの食事会を開催してみましょう。