「姿勢改善ストレッチ講座」お知らせ猫背改善藤原慧美のブログ2019.11.02姿勢が良くなる!ストレッチ講座のお知らせこんにちは。せなかリペア、藤原慧美です(*’▽’)11月に入りましたが、日中は季節外れの暖かさを感じます。それでも朝晩は冷え込みが厳しいですよね。長時間同じ姿勢で動かないのが硬くなる原因です。ストレッチをすることで、筋肉も伸び血流も良くなって柔軟性のある身体に近づけます。300円お申し込みはお電話で受付しています03-5933-6789上記↑のような脚を伸ばすストレッチや皆さんに合ったトレーニングをご指導いたします。