18:0000こんなヘロヘロになったのはノロになった時以来ですごきげんよう、皆様。紹介先の病院に行ったり、内診が痛かったと夫にあたったりと色々なことがありましたが、同時進行でもちろんつわりも続いておりましたわ。他の記事ではそのことは全く話題に出しませんでしたが、むしろ常にわたくしを悩ませていたのはこのつわりです。扇風機の小、中、大、で言ったらまさに「大」状態です。それでは今回の記事では、ワタクシがのたうちまわって苦しんだ「つわりレベル大」についてお話していきましょう。~つわりレベル大~基本的につわりに関しては「妊娠2ヶ月(4週~7週)3~つわりレベル中~」のバージョンアップ版ですわね。説明していきましょう。1ほとんどの匂いがダメになる二ヶ月の頃はまだ「特定の匂いがダメ」程度でしたが、この頃になると食べ物関係の匂いはもうほとんどダメでしたわ。冷蔵庫の開けた瞬間のオイニーには耐えられません。その匂いを嗅いだだけで気持ち悪くなってとてもじゃないけど料理ができませんでした。あと、食べ物ではないけれど、部屋の匂いもすごく臭く感じて家の中にいるだけで気持ち悪くなりました。2食べづわりがピークにとにかく気持ち悪い!でも気持ち悪くても胃の中に内容物があるわけではないので吐くことも出来ません。空腹で気持ち悪くなるの悪循環。3肉体と精神にダメージつわりで食べられないことにより、体重がみるみる減っていき4キロ減。それだけでなく体力が落ち、次第に布団から出られなくなっていきます。「ずっとこのままだったらどうしよう」とか「一人じゃもう何もできない」とか直滑降のマイナス思考に悩まされるように。この頃は本当に辛くて、終りが見えない苦しさにのたうちまわっておりました。食べられない不安で更に調子を崩したり、夫のご飯をどうしようか悩んだり・・・でも何にもしない、何にも食べないわけには行きませんから、そこは夫と協力して乗り切りましたわ。次はワタクシがこのつわりピーク時にした工夫・・・というか「これだったらいける」と思ってやってたことを紹介いたしますわね。自分で作るのはしんどいし、自分で作ったものは気持ち悪くて食べられない、でも人が作ったものは何故かそんなに気持ち悪くなりませんでした。コンビニで食べられそうなものをチョイスして食べられる時に食べましたわ(いつも食べられるとは限らない)。ワタクシがよく食べたのは「サンドイッチ」と「レトルトのおかゆ」です。この二つは何故か比較的美味しく食べられました。体力がなくヘロヘロだったので、仕事帰りの夫に頼んでよく買ってきてもらいましたわ。2食べられるものだけ食べるもちろんいつもコンビニというわけには行きませんので、何か作れそうな日はなるべく作るようにしていました。「あれはダメこれもダメ」な中で食べられたのは「うどん」ですわね。醤油とみりんを使うのはダメだったのでダシと塩のみのうどんです。少なくとも気持ち悪くならずに食べられる料理は貴重でした。他にはヨーグルトや乳酸飲料は大丈夫だったのでよくとっていました。3マウスウォッシュを使う困ってしまったのは歯磨きです。食べる時間も不定期で、磨く気力もない、でも磨かなければならない、そんな時は歯ブラシを使わずマウスウォッシュのみで済ませていました。それだけでも多少は口の中はすっきりしますし、しないよりはした方が虫歯予防にもなるでしょう。このつわりレベル大状態の時は「苦しい」という気持ちがほとんどで、そのころ何をしていたのか記憶が曖昧です。この記事も汚いメモの内容を解析して思い出しながら書いております。妊婦はほとんど誰もが通る道とは言えどもつわりは本当に大変ですわね。この苦しみの先には「出産」という大峠が待ち受けていると思うと気が遠くなりますわ。そこに山がある限り登るしかないのです。気を引き締めた痔ブリールでした。お気に召しましたら「ポチッ」☆彡大歓迎ランキングに参加しております。励みになりますのでよろしくお願いしますわ!ステロイドを気にする妊婦の方にはこちらがお勧め。公開が終了した話数は各電子書籍サイト、マンガハックアプリ、または書籍版にてご購入頂けます。テーマ変更ボタンを押した際にテーマを切り替えるスクリプト。各種画像についてはコールバック関数から書き換える仕様としています。注釈コメントがなされている箇所の記述を書き換えてください。いう画像サイズのリストです。224px~400px程度。