スコトーマについて&スコトーマを外すコツという動画の書き起こしを行いました。8000文字ほどあります。スコトーマについて&スコトーマを外すコツという動画の書き起こしを行いました。8000文字ほどあります。スコトーマについて&スコトーマを外すコツという動画の書き起こしを行いました。8000文字ほどあります。スコトーマについて&スコトーマを外すコツという動画の書き起こしを行いました。いい事言ってるな〜コーチングにおける重要な概念、スコトーマの説明です。実は動画の書き起こしはどんどん増えてるのですが私がアップしてないだけなのです。勿体ないからアップしますね。これもお金と手間がかかってます。かかわらず無料公開か〜いいな〜一月万冊。平田:スコトーマとは直訳で“盲点”です。人がゴールなどを達成する為の手段や方法は、ありとあらゆるスコトーマに隠れています。写真撮影が趣味だった人がひとたび「世界を感動させる写真家になる!」というようなゴールを持てば、世界を感動させられる写真家のコンフォートゾーンに自分を置くことになり、今持っている機材やカメラ、日常の過ごし方などに違和感を感じます。この違和感は、ゴール設定の直前まで存在していませんでした。ゴールを設定したことで、スコトーマだった部分が見えてきた(スコトーマが外れた)のです。この違和感はゴールが設定されたことで初めて生まれます。清水:私達はゴールを設定しても、これまでと同じような日常が続くと思いがちです。思ってしまうからこそついついゴールを現状の内側に設定してしまいます。実際生きている中で見えていないこと、スコトーマに隠れてしまっていることは沢山あります。その例としてひとつ実験をしてみましょう。目を閉じて、自分がいる部屋の中に赤や緑のものがどこにあったか思い出して下さい。思い出しながら目を開いてみると、どうでしょうか?あったかどうかわからない、という人も、確実に思い出せる!と言う人も、目を開けた瞬間に、思い出せなかった赤や緑のものが飛び込んでくるように感じたはずです。私達は常に自分達の重要度で、物理的に見えるもの、見えないものすら分けているのです。妊娠したいと思っている、または妊娠をした女性が、街中で突然妊婦ばかりが目に見えるようになるのも同じ現象です。それまでは妊娠に関わる事に興味が無かったため、街中の妊婦はスコトーマになっていたということです。一つ、腕時計の例というのもあります。あなたが普段身に付けている腕時計を頭の中で思い出しながら60秒で紙に描き出してみて下さい。腕時計自身を見ながら、ではいけません。腕時計を持っていない人は、スマホの待受でもかまいません。正確に描けましたか?では、実際の自分の腕時計やスマホを見て確認してみてください。曖昧だったり、間違えたり、書いていなかったりする部分があるのではないでしょうか。それを確認したら、もう一度自分が見ていた時計やスマホを裏返して下さい。裏返したら、その時計やスマホが何時何分を指していたか思い出してみましょう・・・いかがですか?重要度がその都度変わっているので、この質問に答えられる人はあまり多くありません。私たちは重要なものだけを見ているということが、この一連の実験で明らかになります。清水:私たちの重要性は、マインド(心の在り方)とブリーフシステム(自分が無意識に信じていること)によって変化します。失恋をして、自分が地球上で一番不幸だ!と思っている人は、その他の人の不幸の可能性が見えていません。失恋をする人がこの地球上に他に何人いるかも見えていません。マインドとブリーフシステムがスコトーマを作り出すのは理由があります。人間は、全ての情報を見ようとすると脳がパンクしてしまうからです。今あなたの目に見えている全ての情報が認識されたとしたら大変ですよね。あの壁の素材は何で、柄はこの部分がこうなっていて、昨日付いていなかった小さいキズが3つほどついていて、その壁に掛かっている絵の額縁は角の部分が少し曲がっていて・・・なんてやっていたら、キリがありません。ただでさえ現在は情報化社会となり、1人の人が受け取る情報量も莫大になりました。出来る限り脳が省エネを行おうとしているのです。平田:脳はあらゆる情報を省略しますが、「見た気になる」のも得意です。あなたのお気に入りの一月万冊動画を一つ思い出してみて下さい。その動画では、清水さんはどのようなシャツを着ていたでしょうか。メガネはどんな形でしたか?パイプや葉巻をすっていたなら、どんな形をしていたでしょうか。この辺りまで明らかに思い出せる人はいないはずです。これも、脳が情報を省略しスコトーマが出来ているからです。清水:視聴者さんにとって重要なのは話す内容です。シャツやメガネ、喫煙具の重要性は二の次だから、覚えていません。見ている人がファッションコーディネーターであれば、場合によっては話の内容よりもファッションの方が気になってしまって、そちらを見ている可能性もあります。逆にそういった人は、話の内容について記憶がおぼつかない場合があります。自分にとっての重要性で、見えるものや見えないものは決まります。ゴールを達成するまでのプロセスの中にも、スコトーマを外すべき場面は何度もあります。ゴールのことだけでなく自分の身を守るためにもスコトーマを外すのは重要です。それによってピンチやチャンスに気付きやすくなるためです。現在、表向きは定価が変わらなかった商品でも、パッケージが縮小したり内容量を減らしたりという形で実質値上げとなっています。定価が変わっていないがために、この値上げは政府の統計には反映されません。気づかない所で日本は生きづらくなっているのです。値上げが行われても賃金の上昇はなく、日銀はお金を刷り、企業の内部留保が貯まり、その会社たちは外資に次々と買収、というピンチには多くの人が気付いていません。私達はいちはやくピンチに気づき、日本全体でどうすれば良いかを考えて行く必要があります。いったスコトーマが早めに外れ、誰よりも早く気づければ大きなチャンスにも繋がります。平田:スコトーマは外れるほど良いとも言えるということですね。清水:例えば、私がYouTubeライブを毎日行い、その都度臨機応変な対応が出来るのも「できない」と言う部分をスコトーマにしているからです。私はこの配信で「どのようなやり方でも良い。楽しく読書の魅力を伝える」と決めているから、対談や掛け合い、漫才などその場に応じて臨機応変に対応出来ています。多くの人は「愛されたい」「お金持ちになりたい」などの欲を抱えていますが、これらも方法がスコトーマに隠れているだけで、目の前には常にそのチャンスも広がっています。平田:スコトーマを外すには、この世に絶対のことは無いと認識する必要があります。「この世に緑なんていう色が存在する訳が無い」と信じ込んでいたら緑は見付けられませんし、反対に「私が見たことない色はこの世に必ず存在する」と考えていたら、必ず見付かります。スコトーマを外す為には、以前とは違った強いブリーフシステムが必要なのです。私がひとつ強烈にスコトーマを外した例があります。会社にお金が無かった頃、「自分の年収は1000万円だ!」というようなアファメーションを真剣に行いました。すると突然、自分が座っている椅子に強烈な違和感を感じたのです。さっきまで座っていた椅子ですが、年収1000万円の自分が座るにはあまりにもみすぼらしく安っぽく感じられました。それですぐに「椅子を新しく買い換えましょう!」と社長に提言したんですよね。清水:その当時はまだ1000円前後の椅子を使っていて、とても数万円の椅子を買う余裕はありませんでした。ゴールに合致した提案だったからこそスコトーマが外れてお金を用意する方法も見えました。ゴール側のコンフォートゾーンのリアリティを高めた時、そこへ到達する方法は見えます。平田:自己充足的予言については苫米地英人さんの『「言葉」があなたの人生を決める』に書かれていますね。起きた時に、「今日は素晴らしい日だ!」「今日は最高の日になるぞ!」とセルフトークすることで、その人にとってはその言葉通りの1日になるという話です。自分自身で「素晴らしい日」とセルフトークしていたら、転んで大怪我をしても、頭から腫瘍が見付かってもあなたにとっては“素晴らしい日”になります。清水:2017年7月17日(月)の日経新聞には下記のような記事がありました。?原油・為替の動向読めず/日銀、「目標の意味合い」も7月中旬というのにインターネットには夏物の「再値下げ」「Max90%オフ」の赤い文字が躍る。日銀は物価が2%上昇する予想を掲げるが、そんな気配はない。足元では民間エコノミストとの見通しの開きも過去最大となった。金融政策の先行きを占う上で最も重要な物価見通しはなぜこうも実態とズレるのか...」この記事には物価予測が大外れだと書いてありますが、そんなことはありません。実質の物価はかなりの部分で上昇しています。この記事の根拠になっているのは物価消費指数ですが、この指数が絶対であると決め付けることは他の選択肢を見えなくさせます。物価の上昇は、前述もしたように実際に起きている話です。このように、自分1人だけのことではなく、社会の大惨事に繋がるようなスコトーマもあります。手術をする時は医者が必ず清潔にすること、というのも、細菌が無い時代はスコトーマでした。手を洗ったり、汚れの付いた服で患者を手術してはいけないのかがわかっていなかったのです。そのために術後の生存率は低く、多くの人が犠牲になりました。身近な例で行くと、地震の規模を表す「マグニチュード」の計算方法です。マグニチュードには、米国の学会で作られたモーメントマグニチュードと気象庁が作った気象庁マグニチュードの二種類があります。東日本大震災の時も、最初気象庁はマグニチュード8.4を発表しました。途中でモーメントマグチュード9.0に変わっています。以下は気象庁の公式発表です。