年間1万2千件の顧客対応を行い、パソコン入力操作に困惑する中高年の代理店営業マンへの指導も続ける。2003年、結婚を期に退職。その後、妊娠の継続が難しいと言われる胞状奇胎疾患を発症。2年間妊娠を禁ずる治療の中、ヨガを始める。乳癌の疑いがあると検診で発覚し、健康不安を払拭しようと一念発起。心身共に満たされるトレーニング効果に感動し、自らもトレーナーになることを決意。ヨガで心身をほぐし、ピラティスで体の使い方を覚え、ウェイトトレーニングで全身を引き締めていく3段スライド式指導を開発。中高齢層の女性に起こりがちな体型崩れ、健康不安、ストレスに向き合うパーソナルトレーナーとして活動を行っている。自宅のパソコンで同じような境遇の方や病気について検索ばかりする日々でした。20代後半でしたが一日中パソコンやソファに座っていたせいで気持ちだけでなく体もどんどん重たく動かしにくくなっていきました。そんな時に思いきって始めたヨガやトレーニング。パソコンや携帯から離れることが出来、気持ちも明るくなりそして体も引き締まりもう一度軽やかに動けるようになりました。そこから私はどんどん「体を動かすこと」「運動をすること」にはまり年子の育児に追われる中、きついときも唯一自分に向きあえるこの時間に救われていました。悩み、介護、そして更年期や健康不安などとライフステージの変化も激しく、カラダや体調やメンタルの変化も非常に大きく個人差があると実感しています。ライフステージの変化に伴い、様々な不安を抱えている女性にトレーニングをすることで身体が引き締まり心身ともに軽やかになってもらいたい、力になりたいという思いからトレーナーを行っています。最後までお読みいただきありがとうございました。お申込み・お問い合わせはこちらをクリックお問い合わせお問い合わせはこちらからセッション中は電話に出ることが出来ませんのでお問い合わせは下記フォームからお願いします。24時間以内に必ずお返事いたします。万が一24時間たっても返信がない場合はシステムのエラーが考えられますのでお手数ですが再度お問い合わせください。お問合わせはこちらをクリックどんなことでもお気軽にご相談下さい。