]111月の定休日のお知らせ千歳の空にも白鳥が飛来する季節になり、あぁもう冬だ・・・・と感じられるような季節になりました。なると、いよいよ冬風邪シーズンも到来そんな冬風邪の特徴は1寒気やだるさ2全身がこわばる筋肉痛3鼻や喉の粘膜の乾きのような初期症状としてあらわれやすいようです。悪化すると発熱・喉の痛み・痰・鼻詰まりの症状が続々と...。こんな冬風邪、今年こそはかかりたくないですよね(泣)毎年のこと...と諦めずに、まずはかかりにくくする身体づくりから始めてみませんか?そんな丈夫な身体づくりには当店の岩盤浴がおすすめ身体の内側から温めることで、臓器の機能を高め、免疫力を上げるのはもちろんのこと、α波が流れる癒しの音楽と共に静かな空間でリラックスし、ストレスをためない身体にすることが大切です。意外とストレスは風邪の敵なんですよそしてやはり、シンプルですがうがいと手洗いは欠かせません!うがいは喉に付着した菌を外に追い出してくれます。意識しながら洗いましょう。この時期は気候も体調も不安定になります。Comments(0)1北海道・千歳市にある岩盤浴Kul-Kul・カフェダンデライオンが併設する癒し家のブログです。メッセージを入力してください。