2017/04/10-追記-※こちらのサプリメントは、このブログでは正直おすすめ出来ません。不眠症にさよならミンカツサプリの口コミは本当?実際に飲んでみた感想!今回は、睡眠(休息)サプリで有名な「ミンカツサプリ」を実際に購入しまいたのでレビューしていきたいと思いますよ!普段はシンデレラスリープという睡眠サプ...こちらの記事に後日談を書いていますが、ミンカツサプリ側の対応もあまり良くなかったので私的には他の睡眠サプリをおすすめします。それでも気になる方は、以降の記事を読んでいただければと思います。まとめ話題のミンカツサプリとは?ミンカツサプリとは、休息成分が96%も含まれた睡眠専用のサプリメントです。今まで色々な睡眠サプリメントを試してきている私ですが、知り合いから進められるまで全然分からなかったです...(チェック不足ですね)なので、睡眠サプリマニアの私は即購入してしまいました。・寝た気がしなくて疲れる原因「熟睡困難」これら、不眠症全てのタイプに有効に働く睡眠サプリメントだといえます。私も、今まで様々な睡眠サプリを試して来ましたがここまで全ての不眠症タイプに効果がありそうな睡眠サプリは初めてだ...。ユキナちなみに私は早朝覚醒で悩んでします。「ゼラチン」「グリセリン」「酸化防止剤(V.E)」が含まれていることが分かりました。ミンカツサプリは「DHA」を強調している様子。【DHAとは?】DHAは「オメガ3脂肪酸」とも呼ばれており、健康に高い関心を寄せる方々から、近年注目を集めている成分です。体を健やかに維持するには不可欠な成分で、マグロやイワシ等の青魚に豊富に含まれています。出典:ミンカツサプリ公式サイトより多分、みなさんも「DHAは体にいい!」という認識を持っているかと思いますが、睡眠の質を上げるのにも活躍するみたいですよ!また、オックスフォード大学での研究によりDHAは「良質な睡眠」と関係があることが立証されたそうです。亜麻仁油という成分も配合アマの種子から抽出される油。塗料や印刷インクの原料の他、食用油としても利用される。必須脂肪酸のα-リノレン酸やポリフェノールの一種であるリグナンなどの栄養成分が豊富に含まれており、アレルギー症状の緩和、血中コレステロールや中性脂肪の低下、認知症の予防など健康面での効果が期待されている。出典:コトバンクテレビ番組などでも注目が高まったことがある「亜麻仁油」ですが、オリーブオイルの50倍以上の「α-リノレン酸(通称:オメガ3)」が含まれているというから驚き!「α-リノレン酸」は、体内でDHAを生成するサポートをする働きがあるので睡眠障害にも効果的だと言えますね睡眠サプリ特有のメラトニンやトリプトファンは?!ミンカツサプリの公式サイトを見る限り「メラトニン」や「トリプトファン」、はたまた「ギャバ」といった成分を見かけなかったのでそれらの成分は入っていないみたいですね。睡眠サプリマニアの私としては、「睡眠サプリと言えばメラトニン!」みたいな頭になっていましたが...それはどうやら「思い込み」というやつでした。睡眠の質を上げるのにDHAが効果があるなんて、今日の今日まで知りませんでしたからね。(苦笑)ユキナ思い込みってよくないですね...睡眠の質をあげるのにDHAが効果的だなんて知りませんでした!ミンカツサプリを注文しました!ちょっと前置きが長くなってしまいましたが、私自身も不眠症を改善すべくミンカツサプリを980円で購入しました!980円で!(2回言いました)注文ボタンを押すと、このような画面に移ります。(ページ内リンク)ネットで商品を買ったことのある人なら、1分程度で入力が終わるかと思います。私はネットで物を買うことが多いので、とても簡単に必要事項を入力することができました。こちらの3つから選択可能!私の場合は、クレジットカード決済を選びましたのでこの通り入力!クレジットカードをお持ちでない方は、「銀行振込」か「代金引換」を選択するといいですよ!...っと、たったこれだけで簡単にミンカツサプリを注文することが出来ました。ユキナ購入画面の入力は凄く簡単だったよ!ミンカツサプリは何粒入りで1日何粒飲むの?ふと気になって最後に調べてみたのですが、ミンカツサプリは120粒入りで1日4粒目安で飲むといいらしいです。健康食品のため「もっと飲みたい」と思う方は8粒程飲んでも問題ないみたい。4粒を120粒で割ると30になりますので1度の購入で30日分試すことが出来るということですね!今まで睡眠サプリを試したことがない方へ私は不眠症を発症してからというもの様々な睡眠サプリを試しました。その理由は、睡眠薬と精神安定剤の副作用で大変なことになったからです...。副作用が出ない睡眠サプリメントにシフトしたのですが実際に「入眠困難」と「中途覚醒」の症状はとてもよくなり睡眠の質を上げることが出来たんです!ですので、このブログを通してみなさんへ睡眠サプリをオススメしている訳なのですが「睡眠薬の方がいい!」という方は睡眠薬を使い続けてもらって構いません。このようなサプリメントは効果が出るまで早くても1週間はかかりますので、即効性を求めている人には向かないと思います。睡眠薬や精神安定剤で十分だと感じている人にはオススメすることは出来ませんね。睡眠薬と精神安定剤は本当に副作用があることを覚えておいて下さい。私はそれで大変な目に合いましたので...。関連記事:私が経験した睡眠薬の副作用を5つご紹介します!ユキナ睡眠薬と精神安定剤は長期服用で絶対に副作用が出ます。まとめさて、知り合いから「ミンカツサプリ」を進めてもらったのがキッカケで注文してみましたが、人気の睡眠サプリなだけに楽しみで仕方がありません。今現在の睡眠の悩みは「早朝覚醒」なので、ミンカツサプリをのんで起きる時間までグッスリ眠れることを願います。ユキナ商品が届きましたが...おすすめは出来かねます。...おすすめの睡眠サプリまとめ!不眠の症状別に分かりやすくご紹介【最新版】こんにちは。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ENTRY不眠症の辛さは経験者しか分かってくれないこんにちは!ユキナです。...不眠症(睡眠障害)で下痢が続く場合がある!原因と対策こんにちは!ユキナです。「早起きの練習をしていたら不眠症になってしまった」という異例の不眠症経歴を持つ人。