腕トレブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。腹筋アスリートのさいとうさんです。縁あってこのページを開いていただきありがとうございます。まとめさいとうさんとは腹筋アスリートです。腹筋を毎日行い、アスリートをリスペクトしています。私自身も一人のアスリートだという自負があります。簡単に自己紹介させていただきます。(パチパチ)一度、某財閥の昇降機保守会社に就職。仕事に興味を持てず、残業、徹夜で欝になりかけるも、ブロガーさん、数多の本との出会い、特に堀江貴文さんの「ゼロ」喜多川奏さんの「上京物語」に涙し、やりたいことをやる人生を送ることを決意しました。ブログを始めたきっかけアウトプットの場をもうけて情報発信してみたい挑戦する人生を過ごしたい人にパワーを与えられる人間になりたい!私は好奇心旺盛なので、いろいろなことをやりたい性格です。一度きりの人生思いっきり生きたいし、できるだけ悔いは残したくないと考えています。やりたいときがやりどきなので、後回しにしないよう出発しながら考えるよう心がけていて!(賛否両論あると思います)失敗したこともたくさんありますが、無駄なことなんてなにもないと今は考えることができています。いった思考を変化させてくれるのが、本だったり、ブロガーさんだったり、憧れの人だったりが情報を発信してくれているおかげだなって。自分の心にビビッと来まして、仕事はもちろんブログでもそれができたらなというのがいまの正直な気持ちです。自分の成長にもつながると思うので、ブログを通して発信力を高めつつも日々成長できたらなと!ブログを通して伝えたいこと筋トレに関すること宮城の筋トレメシ東京筋トレメシ(2018/10より東京で働いております)サプリ情報ダイエット主に上記について書きたいとは考えていますが、睡眠、健康、メンタル面など関連することも書ければと思っています。高度な専門知識を持っているわけではないのですし、偉そうなことを書くつもりもないのであくまで経験したこと感じたことなど自由に書いていきたいです。日々勉強してもっとたくさんの方に必要とされるよう努力しないといけません。パーソナルトレーナーとしての私の思い目的に合わせて、トレーニングを習慣化できる人を増やしたい。日本のフィットネス文化をさらに広げていきたい。いうことです!自分でトレーニングをコーディネイトできるということは、目的があるということです!腰痛を治したい。ひざの痛みを改善したい。