初めにお届け先の検索をおすすめします。お届けエリアを検索する−郵便番号を調べる(日本郵政ホームページへ)※「商品を見る」から「ワタミの宅食」サイトをご覧いただけます。商品を見るログインするまごころ込めて、また明日。選択されていませんお届け先により商品や価格が異なります。お届け先の郵便番号を入力すると、お届けできる商品と正しい価格を確認できます。年末年始除く一部のIP電話など、無料通話につながらない場合は、0957-26-3294(有料)へお掛けください。日替わりでお楽しみいただけるお弁当・お惣菜を、お届けします「ワタミの宅食」のお弁当・お惣菜は、管理栄養士が設計した日替わりの献立です。担当の「まごころスタッフ」が決まった時間帯にお届けします。お弁当・お惣菜のこだわりのポイント専任の管理栄養士による、塩分やカロリーに配慮された献立ご家庭では調整が難しい塩分やカロリー、品目数などを専任の管理栄養士がコントロール。続けて食べているうちに適切な「量」や「味」に気付き、食生活全般の見直しができた、いきいきとした生活が送れている、という声をたくさんいただいております。5日間トータルで設計された献立※お食事が偏らないよう、献立を5日間トータルで設計しているので、安心して毎日の食生活をおまかせいただけます。日替わり7日間コースの場合、7日間トータルで設計。お届けまでの時間を配慮した調理・盛り付けおいしく召し上がっていただくために、自社工場で出荷までの加工時間を綿密に計算しながら丁寧に調理・盛り付けを行っています。季節感ある多彩な献立お肉、お魚やお野菜をバランスよく組み合わせた日替わり献立がお楽しみいただけます。季節感を大切にし、多彩な献立を実現しています。冷蔵で管理しながらお届けします。素材の風味・香り・食感をお楽しみください。塩分に配慮しながらも、だしの力でおいしい薄味に仕上げています。お箸の進むおいしさです。さまざまな品質向上への取り組みに日々向き合っています。蒸し鶏のガーリック風味マカロニサラダ青しその実おすすめのポイント!「豚肉のポン酢だれ」の酢はお料理の味を引き立て、風味を増してくれます。酢を使ったお料理は薄味と感じにくいため、おいしくいただけるほか、付け合わせの野菜もポン酢とよく合います。京風しば漬けおすすめのポイント!「きゅうりとわかめの生姜酢」は生姜の風味で、塩分に配慮しながらもおいしい味付けになっています。たんぱく質は、さまざまな食品からとることが大切です。豚肉の生姜だれ海老クリームカツ里芋の炊き合わせ山菜とキャベツのごま和え春雨の中華サラダ青かっぱ漬けおすすめのポイント!「豚肉の生姜だれ」のとろろはネバネバした特有の食感があります。これは、ムチンという成分によるもの。ムチンは、胃壁を守る働きや消化吸収を助ける働きがあると言われています。※写真は1人用の献立例です。薄味でもおいしく召し上がっていただける工夫としては、生姜やにんにく、カレー粉などで風味をつけたり、酢・レモン果汁といった酸味を利用します。ハムやかまぼこ、漬物などに含まれる塩分も利用し、加える塩やしょうゆを減らして味にメリハリをつけることで、おいしさを損なわないようにしています。バランスについても、お弁当を継続していただくことで、健康管理のお役に立ちたいという思いから、一週間の献立を設計し、塩分やカロリーなどの調整を行っています。見た目もおいしさのうちと考え、彩りのよい組み合わせにしてお届けしています。創作料理にならないように誰もが分かる料理の開発を心掛けています。「おいしい」は当たり前と考え、工場で作る際の効率や食べるときの楽しさにもこだわっています。時には10回以上の試作、試食を繰り返し、1つの料理を作り上げます。電子レンジで温めた状態でおいしく召し上がっていただけるよう調理方法を工夫しています。お弁当を継続しているお客さまからいただいた声を反映し、味の見直しも行っています。そんなお弁当作りで一番大切なことは「粘り強さ」。どんなお弁当も完成するまでは苦難の連続ですが、完成したお弁当を召し上がったお客さまから「おいしい」という感想が返ってきたときの喜びはひとしおです。手渡しを基本にお届けしますお客さまと同じ地域に暮らす「まごころスタッフ」が、決まった時間帯にご自宅までお伺いし、まごころを込めて手から手へとお届けします。お留守の場合には、お客さまのご希望により鍵付き安全ボックスを無料で貸し出しておりますのでご不在がちな方も安心です。「ワタミの宅食」では、「まごころスタッフ」が商品をご自宅にお届けする特性を生かし、地域・行政と連携し「地域を見守る」取り組みに協力しています。これは、「まごころスタッフ」が、お届けの際に地域・行政との協定に基づき、異変に気がついた場合、市区町村の指定の連絡先に通報するというものです。本取り組みを実施していない地域もございます。地域福祉の向上に協力するものであり、協力実施に関して当社や「まごころスタッフ」がなんらかの義務や責任を負うものではありません。「宅食チャレンジ」でもっと続ける楽しさを!宅食チャレンジ「ワタミの宅食」のお弁当・お惣菜に付いてくるポイントシールを集めると、特典をプレゼント!日用品や「ワタミの宅食」の「まごころ商店」の商品と交換できる「必ずもらえるコース」、スクラッチをけずって豪華特典が当たる「けずって当てようコース」がお選びいただけます。