今朝は、レタス、乾のりの味噌汁です。暑くなると出番が増える具材です(^_^)暑くなってきましたね。昨日は、7月に入って初めて予定が何もないお休みでした。結局、映画には行かず、夕方からいつものコースのお散歩に出かけました。淀屋橋の『kohoro』へ。先日、大切にしていたお皿が割れたので、大好きな『kohoro』で、代わりの素敵なお皿を探しに行きました。そこからは、いつものコース(笑)中之島公園。こんなに暑いのに、薔薇が咲いていました。植物の生命力の強さを感じます!中之島公園は、川の中州にある公園なので、夕方になると風があってすごし易い。ベンチに座ってぼぉ~とするのに、おすすめです。ここから、天満にある大阪天満宮さんへ。国産無農薬のサフランや山椒、ジャムやお茶などがあって、とても楽しい。星霜珈琲店でも、ぼぉ~とするんですが、本も読みたくなるんですね(笑)しかも、難しい本(^_^)v少しお勉強もして、リフレッシュしたら、梅田に向かって帰ります。中之島には、橋がたくさんあって、橋がライトアップされてとても綺麗です。何回も見ている景色なのに、「わぁ~」って嬉しくなってしまう景色です。梅田まで帰って、ちょっとお買い物をして家に帰ったら、19275歩も歩いていました!!でも、好きな場所を、好きなペースで歩いたせいか、歩数計が現わしているほどの疲労感はなく、むしろ、うきうきな気分でした♪とはいえ、日常は殆ど歩いていないので、細胞は疲労しています。BCEx503を飲んでしっかりケアしますよ(^_^)v暑い時ですが、涼しい時間を見つけて、身体を動かしましょう。季節が厳しい時は、元氣な時から、BCEx源液やBCEx503を飲んで下さいね。今朝も味噌汁を食べて行ってきます!今朝も味噌汁を食べて行ってきます!今朝も味噌汁を食べて行ってきます!今日から二十四節季の“雨水(うすい)”です。