(社長ブログ)経営者会報ブログ日本実業出版社e-teamより良い職場環境を目指す社労士の日々の新たな気づき、発見をお伝えします。走らなくても体がなまるのですが走って筋肉をある程度つかうと年齢もあるのでしょうがストレッチなどケアもしないと体が固くなって凝ります。走っても怪我し易いようなので軽く体幹を鍛えてから走るのですがクールダウン(ストレッチ)もやはり大切ですね。わかっていても疲れてなかなか出来ないのですがつけは確実に体に来ます。体も長く使う為には後始末が大切なようです。参加意識の欠如・主体性のなさ・被害者意識・やらせる、やらされるほとんどの会社が持つこの共通の問題を私たちは解決します。