おいしいカルシウムや鉄が豊富なヒジキ。サラダでサッパリと頂けます。芽ヒジキはたっぷりの水で柔らかくもどし、熱湯にサッと通してザルに上げて水気をきる。レタスはせん切りにし、冷水に放ってパリッとさせる。キュウリは端を切り落とし、せん切りにしてレタスの冷水に放つ。紫玉ネギは縦薄切りにして水に放ち、しっかり水気をきる。ボウルで<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。作り方1食べる直前に<ドレッシング>のボウルに、芽ヒジキ、水気をきったレタス、キュウリ、紫玉ネギ、ハムを加えて和え、器に盛る。春菊とホウレン草の白和えヒジキの玄米ご飯ヒジキのユズコショウマヨ和えツナ入りヒジキの煮物ヒジキのマヨネーズ和えヒジキとギンナンのショウガ風味混ぜご飯ギンナン入り落とし揚げレンコンとヒジキのサラダヒジキの煮物もっと見る関連キーワードからレシピを探す芽ヒジキレタスキュウリ紫玉ネギハム最近見たレシピ最近見たレシピの一覧みんなのおいしい!コメントコメント(0)Facebookコメントはまだありません。最新の食コラム【日本橋】ほっと一息つけるレトロ喫茶店3選。おすすめランチ&軽食メニューも必見!老舗喫茶店ひしめく日本橋。目が離せない東京のグルメシーン。栄養たっぷり春雨スープ「太平燕(タイピーエン)」こんにちは。料理研究家の河瀬璃菜です。レンジDRESS【今日からスタート】1日10食限定・3月24日までの期間限定!大阪の「スイーツ的ドリンク」とは今まさに旬の“イチゴ”。翻訳ブログ占い電話占いレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。