ゲートコントロール説には、もっと複雑な理論が含まれています。働き、疼痛の抑制作用が活性化されるか、疼痛(炎症)を発生させる興奮性の作用が抑制されるか、あるいはそれらが互いに働いて、鎮痛効果が生まれるということです。本題はサラッと!TENSを同一の周波数(1秒間の振幅数)、パルス幅(電流が流れている時間)、強度(出力の強さ)で毎日実施し続けると、鎮痛効果が低下していってしまう、と言われています。3/2003そのため、継続的にTENSを治療で用いる際は、周波数、パルス幅、強度などを微調整しながら実施していく必要があります。チームで利用している低周波治療器は、あらかじめ数パターンの出力設定を保存しておくことが可能なので、毎回の設定を記録し、細かく変調したものを毎回選択しながら治療を行っています。電極を貼る位置...サラッと行くつもりだったのですが、この記事を書くにあたって、文献を読み直していたら面白いものを見つけてしまったので...もう1つだけ。これは、器具の出力云々ではなく、電極の貼る位置についてです。この文献では、電極を同一の皮膚分節領域に貼付する方が、別々の皮膚分節に電極を貼付するよりも鎮痛効果が得られたとしています。デルマトーム同一の皮膚分節領域に電極を設置することで、ゲートコントロール理論をより効果的に反映できたとしています。電極を貼る際には、上にあるデルマトームを参考にして貼ってみると良いのかも...?1つの症例に対する治療効果なので、すべての怪我や状態に当てはまるかは、やってみないとわかりませんが、試してみる価値はありそうです。実際、治療器具の中でも、細かな出力設定ができないものもあるかと思うのですが、電極の貼付位置であれば、機能に関係なく気をつけることができますよね。治療する選手が増えると、上手く回すことで精一杯になってしまい、細かいところまで気をつけて実施できないこともあると思いますが、どうせ時間を割いてトリートメントを行うのであれば、効果の高い、質のいいものにしたいところ。いうところを気をつけてできるようになれば、きっと選手の毎日の変化にも容易に気付くことができるはずです。(TENS)を毎日行う際には、細かな出力の変調を行うことで、鎮痛効果を持続させることができる。TENSを行う際は電極の貼る位置を考える。同一の皮膚分節領域に貼付した方がより効果が得られる可能性がある。横のつながりは大事ですね。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。新しいコメントがついたらメールで通知。指導者たるもの実践者であれ。達成することの快感と共に、常に隣り合っていた悔しさ。extension”を強調したやり方。床からの力を、下肢→体幹へと伝えていくイメージで、一気に身体を“伸ばしきる”意識で行っています。バーをキャッチする際には、全身の力によって上がりきったバーを、“スッ”とすくう感じです。extension”を、“やろうとする意識”だけを持っているイメージです。動きとしては顕著に出てきませんが、身体を伸ばそうとする力(モーメント)はしっかりと働いています。これに加えて、実際に“伸ばしきる”クリーンよりも、“早くバーを迎えに行く”イメージをもっているため、キャッチのタイミングが早くなります。スポーツ動作では、ある1つの動作“だけ”繰り返すことは少なく、実際にスプリント動作でも、スタート直後は脚を“伸ばしきる”イメージが先行しながらも、スピードに乗ってくれば、“固め”を作って効率の良いエネルギー生産をして走っていきます。トレーニングの効果をどう競技に転移させていくのか。今年も色々なことがありましたが、中でも法政で毎日同じ釜の飯を食ったこの同期たちに、刺激を与えられ続けた年でした。このコミュニティは他の何にも変えられない誇らしいものです。2020年代、そしてその先のスポーツ界は、“俺らが”変えていく。本気でそう思ってます。それぞれが自分にベクトルを向けて必死にもがいて、ふと気付いたときに同じフィールドに立っていたら...それは素晴らしいことです。学生時代の境遇にも似たものを感じていたので、是非お会いしたいと思っていた方です。現在はここ盛岡で、ここでしかできない、君塚さんにしかできないことを実践していらっしゃいます。猿渡トレーナーがジムに来てくれました。MenuFacebookInstagram投稿先:キャンセル%d人のブロガーが「いいね」をつけました。