現場で積み上げてきた、日常生活に、スポーツに、ダイエットに、美容に、リハビリに、健康回復に、いろいろ役立つカラダの使い方を公開するページです。今回は、今までの流れとはちょっと違った方向から骨盤の使い方についてお話したいと思います。整体院に来られる方のほとんどは、日常生活のストレスやお仕事の疲れなどから、骨盤のバランスが崩れてしまっています。骨盤のアーチがうまく機能していない状態になっているのです。ところが、骨盤のアーチを作っていただこうとして理屈から入っても、実際は皆さんなかなか染みついてしまったお身体のクセが抜けずに、うまく骨盤を機能させることができません。そんな方には力を抜いてリラックスしてもらうところからはじめると、意外と簡単に皆さん骨盤のバランスを取り戻すことができます。ご自身でも気づいていない、知らず知らずにクセになっている余計な力を抜いていくと、カラダが自然なバランスを取り戻していくのです。いうわけで、今日はカラダのクセを取り除いて、無駄な力を抜く方法についてお話してみましょう。