スポーツクラブにてパーソナルトレーナー・スタジオインストラクターとして活動しています。フィットネスライフを通し、身も心も健康に。皆さんの日常がより充実したものとなるようトレーナー活動をしております。皆さんの健康に携わってきた経験を生かし、ヘルス系のコラムを書いています。運動や健康に関する情報を発信することが、皆さんをより健康に近づけることができれば。健康に意識を向けるきっかけづくりができればと思っています。第14回『冬は太りやすい?ダイエットをするなら今がチャンスかもしれません。気になるぽっこりお腹。様々なリスクが潜んでいます。第13回『気になるぽっこりお腹。様々なリスクが潜んでいます。気になるぽっこりお腹。様々なリスクが潜んでいます。