」を翻訳・紹介している6回目で、これで最後。==気づきをベースとした方法を知りたい人には、私自身の本を勧める。私の本のすべてにおいて、依存症について詳しく語っている。ある数々の他の著者を勧めたい。エックハルト・トール、トニ・パッカー、ジェフ・フォスター、ペマ・チョドロン、ジョン・カバット=ジン、ジョーコー・ベック、ガンガジ、ベンティーニョ・マサーロ、S・N・ゴエンカ、アントニー・デメロ、アジャーン・スメド、チェリ・フーバー、ティク・ナット・ハン、クロード・アンシン・トーマス、ニルマラ、アジャシャンティ、ジョン・バーニー、そしてJ・クリシュナムルティといった人たちだ。何であれ、瞬間瞬間に起こっていることは、無数の原因と条件付けの結果だ。すべてはあるようにある。宇宙全体があるようにあるからだ。ある身体・精神は、別の身体・精神よりも荒天であることが多い。それは、都市によって気象条件が異なるのと同じだ。私たちのそれぞれが、宇宙全体を包含している。依存症と依存症からの解放は個人的な欠陥や達成ではないこと、そして、生じていることが何であっても、この瞬間にそれはまったくそのようにあること以外の可能性はないということを認識することによって、本当に大いなる自由がもたらされる。これは、原理主義的な非二元論と最先端の神経科学の双方が一致している認識だ。どこにも分離はなく、コントロールしている独立した自己というものもないということが本当に分かると、起こることを個人として受け止めることは一切なくなる。これはとてつもない解放だ。明確に理解されたとき、この視点は計り知れない自由をもたらす。三冊とも、私の推奨図書リストにある。キーラ・ヴァン・ゲルダー、ケヴィン・グリフィン、スザンヌ・フォクストン、メル・アッシュ、ラビ・ラミ・シャピロのサイトに目を通すといいだろう。彼らすべてが依存症や強迫的衝動について書いており、12のステップの視点から書かれたものもあれば、他の視点から書かれたものもあるが、いずれもが個人的経験に基づいたものだ。いくつかの有益な洞察が見られる。トリンピーの本の中でもっとも価値があると私が感じた鍵は、これだ。トリンピーの方法は、〈依存症の声の認識〉を軸としており、AAとは逆に、無力さと明け渡しのかわりに、力をつけること及び責任を強調する。いうものがあり、それはトリンピーのものに似ているが、独善性やAAに対する反感、右翼的な政治姿勢は無い。その他様々な療法で提供されているツールが使われる。依存行動がない人生など耐えられないとあなたは感じているかもしれないが、私の経験によれば、実際はその正反対だ。あなたが雷雨や抽象画を見るときと同じように。結局のところ、この目覚めが自分の無力さを認識することによって起こるのか、責任をとる力と賢い選択をする力を育むことによって起こるのかは大して重要なことではない。東に向かってずっと旅していけば、いつかは西につくし、その逆も言える。この瞬間に自分に響き、自分に役立つ方法や視点を見つけることだ。次の瞬間にはまったく違っているかもしれないのだ。したら、私たちが依存症と呼んでいるものが、生の絶えず変化し続ける動きの中の思考ではつかまえられない出来事であり、それは夢に似た見かけの中の過ぎさる瞬間であって、また、傷つけられたり束縛されたりしている人は誰もおらず、〈ここ・今〉を避けることはできない、ということに気がつくかもしれない。マシューズがこう書いたように。同時に、この神聖な完璧さに気づいているとしたら、それはこの上なく素晴らしい贈り物だ。さあ、私たち皆が今ここで、あらゆる形の依存症という束縛から目覚め、まさにこの瞬間にここにある生き生きとした生の姿と自由に気がつくことができるかどうか、確かめてみよう。==最後のJ・マシューズの引用には感動した。いう文章をウェブサイトで発表した。コンパクトにまとまっていて、わかりやすいため、これを次に翻訳してみたい。Isという少々長い文章を翻訳する予定。ジョーン・トリフソンの初の邦訳書が発売されています。使用に同意したとみなされます。