Fitってほかのパーソナルトレーニングと違うみたいだけど、実際どうなの?」「痩せないって聞くけど本当?」という声は非常に多いので、気になる質問にどんどん答えてもらっています。パーソナルジム選びの参考にしてください。※個人の効果なので、すべての人に当てはまるとは限りません。SHさん27歳(取材当時)目的:ダイエットよりもお腹周りのボディメイク。FitのBDP総評:実際に2カ月通ってみて『みんなのパーソナルトレーニング』限定で、1万円オフ+キャッシュバック1万円分がつく、最安キャンペーンを実施しています。通常どおりに申し込むよりも約2万円ほどお得(キャッシュバック1万円分で3万円お得)になります。Fitに入会して2カ月8回のトレーニングを終えて、今の率直な感想を教えてください!SHさんこれまで加圧ジムに通ったり、ヨガや断食などいくつも試してきましたが、なかなか自分だけでは続かなかったので、率直に「通って良かった」と思っています。Fitに通ったことで50kgを下回ったときには本当にうれしかったです。Fitを利用したことで満足のいく結果が出ています。Fitいいよ!」と勧めてくれたからでした。Fitは魅力的でした。食事管理で特にお願いしたのは、2つです。甘いもの好きの克服(カロリー計算をしてもなかなか痩せられないので)食事管理の改善ちょうど海外旅行で水着を着る機会があったので、それに合わせて申し込みをしました。痩せたという段階がありました。Fitに通うまでに自分でダイエットをしていて、3キロほど落ちている状況だったので、初めの2週間(トレーニング1-2回目)くらいは全く痩せませんでした。ここが一番つらい時期で、トレーナーさんにも「本当に痩せるの?」「不安です」と相談していました。1週間ほど私の食生活を見ながらしっかりと分析してくれて、食事管理の的確なアドバイスをもらえるようになりました。深夜にピザを食べてしまったり、飲み会で食べ過ぎてしまっても、親身になって答えてくれて本当に助かりましたし、「頑張ろう!」と思えました。2週間くらい経つと、自然と体重が落ちてきたり、体脂肪率が下がってきました。その後2週間は体重はキープしていました。トレーニングは週一で、自分のペースに合ったメニューを毎回考案してくれたので、継続しやすかったです。(キツい日もあれば、キツくない日もありました。食事管理にも慣れてきて、トレーニングも楽しかったですが、また1カ月過ぎたあたりで停滞期がやってきました。この頃、骨盤のゆがみがなくなったり姿勢が良くなったためか、代謝が良くなり、何故かお酒に弱くなったため、自然と控えるようになりました。食事管理を継続して、トレーニングにも通っていたためか、7回目ぐらいからは、また痩せ始めてきました。Fitに2カ月通ってから3週間がたっていますが、今はどんな心境ですか?SHさん2カ月終わってから3週間経っていますが、リバウンドすることなく、むしろどんどんどん欲になって「あと2キロ痩せたい」と思えるようになっています!あとは、腹筋も割りたいです。FitのBDPで、効果があったのは、トレーニングですか?食事管理ですか?SHさん『食事管理:トレーニング=6:4』くらいのイメージです。食事管理では、自己流で気づけなかった『野菜不足』と『たんぱく質不足』に気づけたことが大きかったです。厳しすぎない食事制限のおかげで最後まで続けることができました。FitのBDPで気になる点とかはありますか?SHさん私はそれほど気にならなかったですが、広いトレーニング施設なので、ほかにトレーニングをしている方もいます。夢中にトレーニングをしているので、気になる人は多くないと思いますが、ほかのパーソナルジムと違う点です。あとは、指名制ではなく、チームでサポートしてもらえる仕組みなので、気に入ったトレーナーさんにずっと指導を受けるということもできませんでした。いろんな人からトレーニングを受けてみたかったので、私には合っていましたが。FitのBDPはトレーニングが8回で週一しかないですが、「少ないな...」と気になりましたか?SHさん不安になったので、私もトレーナーさんに聞きました!(笑)実際終わってみて実感しましたが、ムキムキになりたいわけでなければ、週一のトレーニングで十分ですし、ちょうどよかったです。Fitへのインタビューでも同じことを言っていました。飯島さんトレーナーが行うトレーニングは、週に1回でも全く問題ありません。Fitは他のパーソナルジムと違い、トレーニングをしている以外の時間を重視しているジムです。Fitは人気が高いので、無料カウンセリングの予約は早めに押さえておくのが◎です。FITに入会する可能性が高い方は、必ずキャンペーンを利用しておきましょう。通常どおりに申し込むよりも約2万円ほどお得(キャッシュバック1万円分で3万円お得)になります。※予約可能な状況でしたら、4月以降取りづらくなづので、早めがおすすめです。料金プランBDP(ボディデザインプログラム)2か月8回:\182,440円(税抜き)→ここからさらに、1万円分のキャッシュバックがついてきます。30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。公式ページhttp://fincfit.com/※特別割引は必ず公式ページから申し込みをしましょう。※人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。FITの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を確認してください。大手で人気のパーソナルジムを探している方は、以下の記事を参考にしてください。取材記事SNSでもご購読できます。TwitterでフォローするFeedlyでフォローするみんなのパーソナルトレーニング編集部みんなのパーソナルトレーニング編集部は、パーソナルトレーニングジムを300ジム以上徹底取材して紹介しています。ジムオープン立ち上げ担当元神奈川エリアマネージャー。【資格】NSCA認定トレーナー指導歴13年トレーニング歴20年。【経験】自らも格闘技の世界で肉体改造と減量を繰り返し、短期間で10キロの減量は当たり前。経験も豊富で大手プライベートジムでは1年目にしてトレーナーオブザイヤーMVPに輝く。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。