SEMIMUM|よりよく、生きる。先日、「本当に自分がしたいことを明らかにする、6つのステップ」という記事を書きました。Visionというプログラムの中にあるワークです。今回はこのワークの「STEP2:得意なことリストを書く」をやっていこうと思います。得意なことリストで書くこと私の得意なことリストリストに書き出してみて得意なことリストで書くこと自分が得意だと思うこと(ちょっと得意だと思うことでもOK)を書きます。天才レベルじゃなくて大丈夫。まわりから褒められたことのあることや、ちょっとこれ得意なんだよね、ということを最低20個〜30個書きましょう。本当に自分がしたいことを明らかにする、6つのステップより今回のワークは、「自分の得意なこと」を最低20個書くこと。自分の得意なことを書くのって、なかなかハードルが高く感じてしまいがちですが、ここでいう「得意なこと」というのは、他の人よりもちょっと上手にできると思うこと。まわりの人から褒められたことがあるレベルでOKです。難しく考えたりしないで頭をやわらかくしてかいていこう。「これできるかも」と思うものであればどんなことでも大丈夫です!私の得意なことリストエクセルとパワーポイントで資料を作成することパワポ資料を体裁よく整えることマニュアルやガイドラインを作成することおいしそうな料理をつくること食べ物や旅行の写真を撮ること雰囲気が伝わる構図で写真を撮ること写真の加工をすることブログを書くことアイキャッチ画像を作成すること人を巻き込んで何かをはじめること新しい企画を考えることインターネットやシステムを使って情報収集すること未経験なことでも挑戦することとにかく歩いて知らない場所の土地勘を得ることおいしい飲食店を見つけること受け取り相手の気持ちに沿った贈り物をすること旅行のプランをたてることフットワークが軽いことSNSの投稿をすることヨガや運動をすることリストに書き出してみて前回の「好きなことリストの作成」も20個書くのに苦労したけど、今回の「得意なことリストの作成」はもっと難しい。日常生活でなかなか自分のことや、得意なことについて考えることはないので、「私って何が得意なんだろう・・・」と何時間も考えてしまいました。そんな中でもはじめに定義した「他の人よりもちょっと上手にできること」を軸に、20個あげてみました。(なんとかあげられた、という部分もありますが。)他人のことはよく見えても、自分のことを理解するのってむずかしい。得意なことリストを俯瞰してみる書きあげた「得意なことリスト」をあらため俯瞰してみてみます。情報をエクセルやパワポ(ブログも)できれいにまとめること雰囲気が伝わる写真撮影をし、加工や編集をすること未知な場所・人でも巻き込んで挑戦することこの3軸が「私の得意なこと」なことだと気付きました。私のセールスポイントは、きっとこの部分なんだ。自分のことを理解していくことって難しい。東京に戻って10日目。番外編:頭の中をアウトプットして整理します。自分が本当にやりたいことは、見つけられるよ。【私のやりたいこと(仕事編)】この記事を書いた人おつな日常の中で見つけた「しあわせ」と、考えていること・覚えたことを記録しています。私の何かが、読んでくれている「あなた」にとって、何かのきっかけになれたら嬉しいです。向き合う日々の暮らしふしぎな体験ミニマリズム考えていること未分類おつな日常の中で見つけた「しあわせ」と、考えていること・覚えたことを記録しています。私の何かが、読んでくれている「あなた」にとって、何かのきっかけになると嬉しいです。【PNSE】ロケーションの変化と5の「カラフルな世界」について考える時間は歪むこともある。人間がテレポーテーションした。