́艸`)お酒が飲めない私はお風呂上りにコーラを飲むと【生きてて良かった...ヾ(≧▽≦)ノ】なんて思っちゃいます☆ですが...((+_+))コーラをはじめ炭酸飲料には多量の糖質が含まれています。*)ダイエットと聞くと安心しちゃいがちですがダイエットコーラに含まれる人工甘味料は糖尿病やメタボを引き起こす原因と言われています(~_~;)次に果汁100%ジュース(*^▽^*)なんか健康に良さそうな気がしちゃいますが果物には10%以上の糖分が含まれているため果汁100%ジュースと言えど一日コップ一杯程度に飲みましょう(。ダイエットを目的としたフィットネスジムをお探しならアンビオへ小田原のフィットネスやダイエットならボクシング&フィットネスジムのアンビオ。