私が目標とするFさん、旦那さんとの稽古の迫力が凄まじく、周りの皆が動きを止めて見入っていました。ふたりとも20年以上続けている有段者同士、遠慮なく投げあっていました。どちらかというと、Fさんの方が激しいかも。残身が鋭く、旦那さんがなかなか立ち上がれない。私もあんな風に夫を威圧できるよう頑張ろう。「あれが我が家の通常モード」と涼しい顔のFさん。普段は優しく柔らかく教えてくれるけど、実力者同士では本領発揮。子ども達ふたりも稽古に来ていて、まさに合気道一家です。稽古で家族内コミュニケーションが出来ちゃいますね。両手持ち四方投げの形でストレッチ両手を持たれたら、四方投げ(裏)の要領で相手と背中合わせになり、下の腕をぐっと伸ばして、相手の背中を支えながら伸ばす。ストレッチされている方はギリギリまで粘ってついていく(後ろ受け身)動きながらの両手取り四方投げ(裏)相手が両手を取りに来る動きに合わせて、相手の後ろに入って投げる。うまく動けませんでした。お手本だとさ~っ、くるっ、すとん、と滑らかな動きなのに、再現できない。何が違うのか分からない・・・すべてが違う気がする。両手持ちの呼吸投げ持たれた両手は、自分の前でバランスボールを持っているイメージで、そのボールを回しながら投げる。片手は下方向、もう片手は上方向。相手が両手を取りに来たら、相手に掴ませないように腕を動かして、投げる。起き上がって来たら、また投げる。投げの間隔が短いので、かなりバテました。両手持ち関節絡み投げ絡み投げは初めてです。両手を持たれたら、片方の手は上から内側に巻き込んで、相手の手を押さえつけるように持つ。片方の手は下から外側に回しながら、相手の手首内側をすくい上げて、四教(?)みたいにつぼ(?)の痛いところを攻める。すくい上げながら、相手の手前横に入り、同じ方向を向く。すくい上げた手を押し出しながら、下半身の力を使って投げる(前受け身)多分、こんな感じ。手首を攻められるので、痛くて体が浮き上がり、そこで投げられる感じでした。両手持ち腰投げ実際には投げないけど、同じ身長のUさんに乗せられただけで、怖い。これが大きい男性だったりしたら、もっと高いはず。恐怖を感じないくらい、受け身が上手になりたい。右くるぶしの軽いすりむき最後に当会のお世話役のOさんが久しぶりにいらしてました。万全ではないので見学です。いつもT先生の受けで激しく動いているのに、見学。さみしそうな表情で稽古を見てました。私でさえ、稽古できない時はつまらない。稽古に打ち込んでいるOさんなら、尚更だと思います。稽古する姿をまた見たいです。早く良くなってください。今はもう完全復活されました。Blogger©合気道子の。