夏休み先週、夏休みを頂き家族で福井県に旅行に行ってきました。CMでもよく流れているのでご存知の方も多いかと思いますが、恐竜博物館と芝政ワールドにワールドに行ってきました。恐竜博物館は、かなり大きな恐竜の模型がいくつもあり、しかもそれが動くので、4歳の息子は最初、「嫌や、嫌や」と泣いて本気で怖がっておりました。慣れてくるといつものように調子に乗ってはしゃぎ回っていましたが・・・(^_^;)恐竜博物館に関しては当初あまり期待してなかったのですが、ジュラシックパークのような感じで大人も大いに楽しめる施設でした。翌日は朝から、今回の旅行の一番の目的の芝政ワールドに行ってきました。大きな施設でウォータースライダーも非常にたくさんあり、親子ともども期待に胸を膨らませて入場、テントも設置し気合い満点でした。風が強くて、時折雨も降る天候のため、非常に体感気温が寒く、途中妻はリタイアし、私はブルブル震えながら元気な息子に付き合っておりました。翌日、天気予報は雨だったんですが、朝起きてみると晴れていたため、東尋坊に寄って帰る予定でしたが、急きょ前日の不完全燃焼具合をはらすために再度芝政ワールドに行くことに決定しました。息子は大喜びで、私も練習中のクロールを家族に披露して喜んでいました。妻によると「沈んでるで」とのことでしたが、息子は私のクロールを見て真似しようとしていたので、それなりに泳げていると思います。妻より息子の方がよく分かっているようです。(笑)昼には切り上げて東尋坊に寄り、その後、奈良に向かって出発しました。往復の運転、お調子者の息子の相手でかなり疲れましたが、家族と共に非常に楽しい時間を過ごすことができました。早くも来年の夏休みが待ち遠しいです。(笑)今回二回目の東尋坊です。相変わらずの絶景でした。暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?耳鼻科医は、耳や鼻などの細かい部分を注意深く観察しなければならないので、肩や腰に負担がかかりやすく、御多分に洩れず私も以前から肩コリや頭痛に悩まされておりました。四月から早朝のランニングと朝晩のストレッチを続けることにより随分とそういった悩みも改善され、診察中もそれほど気にならなくなってきました。ランニングといっても家に帰ってくる度に、妻に「早っ!!」と馬鹿にされる程度の距離なんですが・・・(^_^;)ただ、朝からランニングをして汗をかいてシャワーを浴びるとちょっとした「やった感」が味わえ、眠い目をこすりつつ、日々頑張っております。おかげで肩こりも解消されつつあり、まさに継続は力なりです。それに加えて最近は、診療の合間をぬって週に1~2回の水泳を始めました。始めたばかりですが、泳いだ後は心地よい疲労感があり、これもまた気に入っております。気のせいか運動を始めてから、仕事のアイデアが浮かぶことも多く、適度な運動が心身の健康に良い事を体感しております。これからも適度な運動を続けつつ、よりよい医療を地域の皆様に提供できるよう頑張っていきたいと思います。