恵比寿で1位MEILONG美容鍼灸『イソフラボン』こんにちは、下地です!本日は、イソフラボンについて書きたいと思います!イソフラボンとは?イソフラボンが腸内細菌の働きでエクオールに変化イソフラボンは大豆や葛などに含まれていて、実は「ポリフェノール」の一種です。注目される理由は、女性ホルモンの「エストロゲン」と似た働きをし、肌の健康を保つ、女性の体の不調をやわらげるなどの可能性があると言われているからです。近年、大豆イソフラボンの持つ「エストロゲン」に似た働きをするもとになっているのが、「エクオール」という物質だとわかってきました。摂取したイソフラボンは、腸内細菌の働きでエクオールに変化します。この腸内細菌が体の中にあるかどうかは人によって違うと言われているのです。日本人の約半数はこの腸内細菌を持っていると言われていて、これは欧米諸国にくらべて非常に高い水準です。エイジングケアや美容にうれしいイソフラボンコラーゲンの生成を活発にする働きでお肌の健康を保つ手助けをしてくれる、抗酸化作用で美白やシミを改善してくれる、など美容にうれしい効果があると言われています。女性ホルモンが過剰に分泌される・男性ホルモンが皮脂腺を刺激するなども抑えてくれるため、ニキビの発生を抑えることができるとも言われています。病気や更年期障害にもイソフラボン年齢とともに更年期障害になり、心や体にトラブルが起きてしまうことがありますが、この原因は閉経後にエストロゲンの分泌量が減っていくことにあります。大豆イソフラボンはエストロゲンと似た働きをするので、体の中で不足しているエストロゲンを補い、更年期に見られる様々な不調を和らげてくれると言われています。大豆イソフラボンの摂取が病気の発症率増加に直接関連している報告はないとされています。自然の食べ物ではないサプリメントや添加物での過剰摂取については注意が必要とされています。Blog|お客様からの口コミ|サイトマップ恵比寿で鍼灸治療、整体をお探しならmeilongへお気軽にお問い合わせ下さい。