」とまた毎月4万円の治療コースを契約させられそうになったらしい。友人もう美容クリニックのいいカモよねと自虐気味に笑う友人。女って、一度成功する美容方法を味わうと、またそれにお金をつぎ込んでしまう生き物だ。シミが出来るのか考える私も常々不思議に思っていた。日焼け対策、日焼け止め、日傘、こんなに気を付けているのにシミはやっぱり数年かけて出来てくる。これって、一日中暗室にいてもできるんじゃないだろうか?と思うほどだ。思っていた時に、シミは老化現象。いう当たり前のことに思い当たる。呼ばれる、老人性のシミだと思う。ストレスが多いとシミは増える?ストレスが多い時に白髪が増えるというのは、有名な話だが、実はストレスは体内で大量の「活性酸素」を生んでいる。この活性酸素は、肌にも悪影響を及ぼし、メラノサイトを刺激するのでシミクスミの原因となっていると思われる。喫煙はシミを増やす可能性がある有名な話。喫煙はビタミンCも壊すし、肌には全くもって良くない。活性酸素を減らす生活がシミ予防になる?要するに、「活性酸素」が肌の老化を早め、メラノサイトも刺激して、シミをどんどん発生させているのではなかろうか?と思う。活性酸素を極力減らすことが「シミが出来ない肌になる」ことへ大事な一歩なのではないかと思っている。結局、活性酸素を大量に生まないのが一番美容で大事なのではと思う。炎症が起きたところ、そこはバリア層が弱くなり、どうしても肌は防御作用でメラニンを作る。これを逆のアプローチから考える。肌のバリア層が丈夫、で角質層が健やかで、外部からの刺激に強い肌ならどうなるのか?肌は安心して、ターンオーバーが健やかになり、かつ守ろうとしてメラニンを作ることをしないのではないだろうか?やっぱり、肌のバリア層を守るスキンケアも大事である。素人のやるスクラブやピーリングは危険。角質を正常に保つことが逆に肌を綺麗にするのだと思う。バリア層、角質層がしっかりしていると、外部の刺激を受けにくく、肌のターンオーバーが正常になると思う。そんな古くから言われている美容方法を今更あなた・・・へっ」とお声が返ってきそうである。毎日、いや朝昼晩と徹底してビタミンCを摂取していると自信を持って言い切れる方はいますか?ビタミンCの点滴を経験して驚いた実は、先月、友人に連れられて、とある新橋のクリニックに「ビタミンC点滴」なるものを受けてに行った。「安くてホント、元気出るから」と言われ、一緒に行ったのであるが、10分ぐらい高濃度ビタミンC点滴なるものを(1500円ぐらいだった)受けたのだが、次の日驚くことが起きたのである。昨日の高濃度ビタミンC点滴のせいだと確信した。「これ、せっせと毎日ビタミンCをどんどん取ればいいんじゃないかしら?」という思いにいたり、ビタミンcを毎日真面目に朝昼晩と飲むようになったのである。美白化粧品は高い美白化粧品は膨大な開発費用がかかっているせいか高額である。肌のバリア層を突き抜けて真皮までにしみこませようとするあまり、その技術もすごい。ナノ化リポゾーム化その他なんちゃらうんちゃら。長く美白美容液使っている人なら気づいているかもしれないが、あれって、肌に美容成分をしみこませようとする技術が強いせいか、肌が乾燥するし、チリメンジワが出来て張りがなくなる感じがする。そんでもって、肝心のシミはやや薄くなる感じがするだけで消えることはない。完全にきれいさっぱり消え去ることはない。美白美容液、使わない!と決めるとすっきりする。気持ちもドレッサーも。トリアは新しいシミなら取れるって本当?トリアの記事で述べたが、トリアはわざと肌を傷つけて、新しい肌と交換する仕組み。トリアはたるみ毛穴にもいいので、肌を総合的にバージョンアップしたい方派には本当にお勧めの美顔器である。美容皮膚科にいくよりもコスパがよく、自分のペースで出来る。痛いのと、やっている間にちょっと顔が赤黒くなるのがデメリットだが、トレチノイン酸のように顔がボロボロに皮向けするのよりもマシだと思う。食べるものは大事!食べるもので肌は作られる。糖分が多い食事を続けると、「肌の焦げ」ている状態になり、くすんで弾力のない肌になることは最近わかってきた。抗酸化物質の多い野菜を食べることで、体内の活性酸素は減らせる。肌質がものすごく変わってくる。肌の細胞を作っているのは自分の身体。日々食べている物から作られる。内側からと外側からもう出来てしまった古いシミを完全に消す方法は1医師の指導のもと、ハイドロキノンとトレチノイン酸でハードな治療を行う。(耐え忍ぶ覚悟が必要)2美容クリニックでレーザーで消す。これ以上シミを増やさないようにするためには紫外線を浴びないようにするのはもちろんのこと、以下のことも有効。1内側からの食事が大事2ビタミンCをじゃかすか飲む、摂る。(サプリでいい)3ストレス溜めない。シミを増やさないスキンケアは?日焼け止めを塗る以外では「保湿の徹底によるバリア層の強化」これにつきる。