健康リビング寝室つらい花粉症を軽減!リフォームで見直す住まいの健康しんどくて勉強や仕事、家事にまで影響しかねないのが花粉症。自分は平気でも、家族に花粉症の人がいたら、なんとかしてあげたくなりますね。お医者さんに相談されるのがイチバンですが、住まいの工夫で花粉症を抑える方法もあります。家族のだれかが花粉症かも春のものと思われがちな花粉症ですが、実は一年中つらい思いをしている人もいます。8%と、3割近くに達しています(※)。3~4人家族なら、1人は花粉症の人がいる計算になります。「目や鼻を外して洗いたい」とまで言われる花粉症のつらさを、住まいの工夫で改善してみましょう。リフォームで取り入れたい設備をご紹介します。花粉を室内に入れないために、まずは換気の工夫を穏やかな季節には窓を開けて、新鮮な空気を取り込みたいですね。外気を取り入れる給気側の換気扇を高性能フィルター付きにすれば、花粉などの有害物質を大幅に取り除いてくれます。換気扇が排気用だけだと室内の気圧が下がり、すき間から汚れた外気を吸い込んでしまいます。給気と換気、両方の換気扇の設置がおすすめです。換気で気になるのは、冷暖房の熱や冷気が外に出てしまうこと。電気代もよけいにかかりそうで心配です。室内の空気と外気の間で熱のやりとりをする「熱交換気」と呼ばれる技術を使った換気扇なら、熱をあまり失うことなく、換気ができます。暖冷房用のエネルギーが少なくて済み、家計も大助かり。「全熱交換気」タイプなら、室内の熱だけでなく湿度まで保存してくれます。花粉を洗濯物に付けないよう、快適に部屋干しができる工夫を花粉の季節で困るのが洗濯物です。外に干すときに花粉でくしゃみが出て大変、洗濯物に付着した花粉が室内に持ち込まれることになります。できれば洗濯物は室内干ししたいもの。収納式の物干し竿が室内にあれば、そんな悩みも解決します。普段は天井や壁に竿が隠れていて、使うときだけ取り出せる。これなら、インテリアを台無しにすることもありません。室内干しの悩みは、干した後の洗濯物のにおい。干す場所が確保できたら、におい対策も考えましょう。においの原因は乾燥に時間がかかり、雑菌が繁殖しやすくなるから。送風機で風を送り、短時間で乾くようにすると、匂いを抑えることができます。室内用物干し竿の近くに専用のファン(送風機)を設置すれば、便利なだけでなく見た目もスッキリ。除菌機能付きなら、さらに効果的です。外出時に衣服や体に付いた花粉を、室内に持ち込むことがあります。住まいの工夫だけでは、完全に防げないのが花粉。入り込んだ花粉を抑える工夫も、必要です。ひとつの方法として、アレル物質を抑制する加工がされた床材があります。花粉だけでなくダニの死がいなどのアレル物質にも有効なので、乳幼児がいる家庭にもおすすめです。花粉を抑制する機能がある空気清浄機なども、有効です。短時間乾燥+除菌機能で室内干しのにおいを抑える部屋干しファン人気記事ランキング関連キーワード商品サイトを見る商品を閲覧していただけます。パナソニック・トップ。