AR)キャデラック・チェア・バレル(ICCB/ACCB)インジュアリー・スペシャル・ポピュレーション(ISP)アカデミースケジュールワークショップワークショップワークショップスケジュールお問い合わせ・お申し込みお申し込みはこちら2/19のワークショップの締切間近!NEWS昨日は東京でもみぞれが降ったり、今日も風が強くて、毎日寒い日が続いていますね(。́)寒いと背中が丸くなったり、自然と肩に力が入ったりしていませんか?寒いだけで筋肉も固くなり、腰や膝などが痛くなるという人もいます。寒いからといって、ずっと背中を丸めた姿勢でいれば、普段の姿勢も猫背気味になってきます。このように姿勢というのは、日常生活の習慣や癖によっても変わってきます。