最近では、宿便を取ってやせるという方法が紹介されていますが、便のためにおなかがポッコリしていたり、体重が重いのは、便秘症であって肥満ではありません。肥満の人は、内臓にびっちりついた脂肪や運動不足、脂質が多く繊維質の少ない食事を好むなど、いろんな理由によって便秘の人が多いため、便秘は肥満の本質と誤解されやすいのかもしれません。下剤では、脂肪を減らすことはできませんし、体内の水分を過剰に排泄してカリウムなどの電解質のバランスを崩してしまうこともあります。