簡単薬膳しよう!秋の薬膳粥はこんな働きをします。薬膳粥reiko薬膳粥10年先も健康でイキイキ輝くために薬膳は身体を健康にするしっかりとした理由があります。それを学ぶのが薬膳教室やワークショップです。今日はご予約で売切れを頂きました。秋の身体を考えた食材で作りました。秋は乾燥が始まる季節です。身体も肺や大腸、皮膚から乾燥が始まります。残暑もあり毛穴も開きっぱなし。抵抗力(氣)が激減して体調を崩すのが初秋です。9月の「こころと身体の健康おしゃべり相談会」は、9/25火曜日の1日のみとなっております。(Facebookイベントページ)ご予約優先とさせて頂いております。「TOP」[薬膳ワークショップ・イベント][薬膳教室]共有:共有FacebookTwitterメールアドレス暦では今日薬膳しよう!から秋。香川県reiko台風で揺らぐ葉っぱの陰に自生していた冬瓜。冬瓜は、夏(๑˃̵ᴗ˂̵)乗り切り、秋に必要な肺に潤いをくれる効果的な食べものです。・冬瓜は、余分な熱や毒素を排泄してくれます。・特に種の冬瓜仁は、黄色くこびりつく粘性の痰や排膿にも良い働きをします。・皮は冬瓜皮といって、肺、小腸経の利水消腫、水太り感の解消や、尿の排泄を促します。★8/19土曜日の「薬膳と西洋医学をもっと身近に」の最終回。あいのりブログのメール購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。