悩まされることになる。体温の高い温かい身体作りです。16:00体重じゃなくて「下腹と脚が痩せない」あなたへ本日も雑誌撮影と取材へ。冬の時期にいきなり太る。それを経て、冬に溜め込みやすくなる。ダイエットに取り入れることが大切。12:00土日に2時間ずつの運動!が痩せない原因に。お盆の時期も仕事をしてたあなたへ。土日にまとめて運動するあなたへ。12:00「寝ても疲れがとれない」が痩せなくなる原因!昨日の続き。「体調、メンタル」という視点も特に重要。これはあなたももちろん同じ。比べ物にならないほど大変。それは、その体調が直に影響してしまうから。先週に続き今日は夕方から某新聞社の社内イベントで、ダイエット講座を担当させていただきました。毎年続くダイエットで、その回数が重なれば重なるほど起こること。「努力と頑張りが実った、、が、、」「痩せすぎじゃない!?」「体調悪いの!?」「忙しそうだね、心配。」....頬、上半身だけげっそり。逆に服を着てると見えない部分。別冊特集」〜なぜか好かれる人の1日5分の新習慣〜「デスクワーク女性の体幹レッスン」監修させていただきました!1日6時間以上のデスクの方は必見!是非ご覧ください。先週に続き、昨夜から大阪出張。これから東京に帰ります。今週今日までの法人ダイエット講座で頂いた質疑応答の内容をまとめながら。12:00同じ運動で「脚が太くなる、脚が細くなる」2つの違い美容雑誌「VOCE」3月最新号〜2018最強の痩せ活キーワード〜体幹エクササイズ監修させていただきました。年代と共に増える悩みに特化した内容です。夕方から某雑誌、春のスペシャル号の打ち合わせの為マガジンハウスさんへ。貴重のお話をいただけ光栄です。19:00「上半身から痩せ、お腹と脚が残る」リセット方法セブン&アイ美容情報誌「saita」冬の冷え、むくみ、疲れとり「ゆがみのリセット方法」監修させていただきました。冬特有のこの悩みに悩まされているあなたはぜひご覧ください。今日からフランスでの法人ダイエット講座体型管理が世界一できているといわれるフランス女性が持つ悩み。質疑応答で多かった悩み。「痩せても体型が崩れる」冬は厚着になっても、常にラインが気になるもの。11:00ダイエット中の「寝ても寝ても眠い」が太る原因。昨日に続き、アメリカスポーツ医学会最新論文の勉強会へ。女性ホルモンと食事の関係記号や数式、関数の統計からきちんと現場に繋げるよう嚙み砕くこと。それが多くの体型の悩みを救うことになる!月で一番ワクワクする時間です!ということで今日はこんな話↓女性のダイエットが男性のダイエットに比べ圧倒的に大変。それは、体調が影響してしまうから。懸命な女性ほど、徹底してやってしまうダイエット中の糖質制限。09:00「顔はげっそり、脚は太いまま」3つの解消方法ポップティーン12月号「リバウンド後からの痩せ方」監修させていただきました。若いころから無理にダイエットするほどリバウンドもしやすくなります。痩せる痩せない部位が出てしまうこと。いうことで今日はその一部を解消していきましょう。21:00「顔はげっそり、脚は太いまま」3つの解消方法ポップティーン12月号「リバウンド後からの痩せ方」監修させていただきました。若いころから無理にダイエットするほどリバウンドもしやすくなります。痩せる痩せない部位が出てしまうこと。いうことで今日はその一部を解消していきましょう。17:00「痩せない部分がない!」姿勢の基礎知識9月中旬のフランス法人に続き、本日、香港の法人も決定!今は日本を離れられない仕事量。自分のビジョンは1秒も忘れません。「世界中の体型の悩みをなくす!」必ずかなえたい夢。