ナンが大きいインド料理を食べたので食前にハイサラシアを飲んだ。ナンが大きいインド料理を食べたので食前にハイサラシアを飲んだ。ナンが大きいインド料理を食べたので食前にハイサラシアを飲んだ。今日は知人とインド料理店でランチ。インド料理に欠かせないナンやサフランライスは糖質を多く含むので、2型糖尿病の糖質制限食としては「避けたほうがいい食品」に入るけど、ボクは血糖コントロールがうまくいっているので、インド料理はちょくちょく食べています。ランチで食べた今日のインド料理は、ナン(かなり大きい)、タンドリーチキン、チキンティッカ、野菜サラダ、2種類のカレー(チキンカレーとマトンカレー)、デザート(フルーツヨーグルト)、ラッシー。カレーの辛さは5段階あるうち4番目に辛い「大辛」にしました。ちなみに、タンドリーチキンとチキンティッカの違いをお店のインド人シェフにたずねたら、骨が付いているのがタンドリーチキンで、骨が付いてないのがチキンティッカです、と教えてくれました。今日のお店はナンのお代わり自由なので、ナンが大好きなボクとしては、ナンをもう一枚食べたかったんだけど、さすがに糖質摂りすぎになっちゃうかな、ということで我慢しました。それにしても今日食べたインド料理のナンは大きい。大きいというよりデカいという表現がピッタリ。コップの水に溶かして飲みました。・桔梗信玄餅アイスバーをドンキホーテで買って食べた。・血糖値を下げるお茶は大別すると三種類あります。・タルトタタンを家内が焼いてくれた。アップルパイとは違うそうです。・マルちゃん正麺の醤油味に桃屋穂先メンマやわらぎをトッピング。糖質は...・アカシアポリフェノールは一日6粒が目安ですが最適な量は...・品切れした木の屋の金華さば味噌煮缶が再び陳列棚に戻った。・マルちゃん正麺の味噌味もおいしかった。個人的には醤油がうまい。・わかさ2018年2月号(わかさ出版)の特集は食後高血糖なので購入した。・定期購入13回目のアカシアポリフェノールが佐川急便で届きました。・鶴が飛び出すカードがミモザクスから届きました。・2型糖尿病だけどアップルパイとクリームソーダが大好きだから注文した。鶴が飛び出すカードがミモザクスから届きました。糖質制限中だけど今日は夕食で握り寿司といなり寿司を食べた。血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。確定申告で医療費控除の対象になる糖尿病治療に伴う費...菊芋の粉末の作り方は簡単。天日干しをして乾燥させま...木瓜の花。明日は糖尿病の定期検診。食事は三食とも糖質制限食にした。昼食は糖質を控えた食事にしました。reserved.ページトップへ。