拠点に活動するパーソナルトレーナー。痛みのない動ける身体を作るための方法を発信中。仕事やプライベートツイートシェアはてブ送るPocket2018年からLINE@を始め、2019年4月からメルマガに移行。そこから10ヶ月間メルマガ配信をしてきましたが、それを今月末で終了させていただきます。解剖学画像の引用元なぜ辞めるのか?一言でいうと、メルマガに手が回らなくなってきたからです。雑誌などの専門家監修など様々なお仕事をいただく事ができ、充実した毎日を過ごさせていただきました。この状況はしばらく続くと思い、自分の今の仕事内容を見直した結果、メルマガ配信を終了することに決めました。配信を楽しみにしてくださっていた方、本当に申し訳ありません。10秒ゆるみストレッチ】の詳細はこちら→https://selfcare-lab.com/10-seconds-loose-stretch書籍第二弾【最強のストレッチ図鑑】の詳細はこちら→https://selfcare-lab.com/strongest-stretch書籍第三弾【10秒さすり】の詳細はこちら→https://selfcare-lab.com/10-seconds-loose-stretch書籍第四弾【まいにち10秒ストレッチ】の詳細はこちら→https://selfcare-lab.com/stretch-every-dayYouTube【柴雅仁のセルフケアChannel】ブログの動画バージョンツイッター動画のまとめ最新の身体情報を配信してます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトRECOMMEND関連記事は見つかりませんでした。横浜鶴見・蒲田を拠点に活動するパーソナルトレーナー。痛みのない動ける身体を作るための方法を発信中。