2008年10月くすいむんごはん沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。『くすいむんごはん』=『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。無駄な抵抗!?アンチエイジングティーここのところ、ワタシの住む神奈川では、さわやかな秋晴れが続いてます。小麦粉と酢を1:1で、よくまぜたものをくすみの気になる部分にパックし、洗い流す。目にもいい、そして、肝臓・肺にもいい。潤いを与えてくれる代表選手だけでなく、目にもいい、そして、肝臓・腎臓・肺にいい。中医学では、腎臓は、人の生命活動を維持するのに大切な臓器。老化やアンチエイジングには大事なところ。肝臓は、血液や気の流れにかかわる臓器。疲れ目にもいいし、ま、いいか。(笑)ブログランキングに参加してます。ポチット一押しお願いします。0このページのトップへ風邪にご用心!みなさんの周りでは、風邪ひきさんが多くいませんか?ワタシの周りには、風邪ひきさんが多数発生!ということで、「風邪対策」と対処方法を今週のテーマにしたいと思います。大腸・皮膚・鼻が乾燥するのが大きな原因。参照)肺が乾燥すると、から咳・出しにくい痰・喘息。大腸が乾燥すると、便秘。皮膚が乾燥すると、カサカサ乾燥肌。鼻の粘膜が乾燥すると、鼻血。一般の人でそうなのですから、もともと、喘息もちの人。