Blogメンバー・スタッフブログHOMEメンバー・スタッフブログ心技体2019.12.20心技体こんにちは、今田です!今回は私の「心技体」を紹介します。スポーツ界ではよく使われている言葉ですが、中身は人それぞれだと思います。私は少しでも良いパフォーマンスをするために、毎日たくさん走り、たくさんの技術を身につけスキルアップに心掛けています。それだけでは欠陥だらけです。栄養バランスが考えられた食事を好き嫌いせずによく噛んで食べ、早寝早起きで規則正しい生活をし、1日の疲れはその日のうちにストレッチやマッサージ、器具を使ってセルフケアを欠かさずに行っています。私の「心」にあたる部分は、甥っ子の存在です!大会にもよく応援に来てくれています。́∀`о)どれだけキツくても甥っ子の前では口角が緩みリラックスできます。́∀`о)もちろん、甥っ子だけでなく、たくさんの方々の応援や支えがあって競技に集中する事ができています。