回こんなことを学びます<アンガーマネジメントってなあに?>1970年代にアメリカで生まれた心理トレーニングです。怒りの感情は、無くすことのできないみんなが持っている当たり前な感情です。怒りは喜怒哀楽の中でもトラブルを招いてしまう厄介な感情でもあります。怒りという感情について、正しい知識、メカニズムを学び、またトレーニングを重ねることで誰も怒りを上手にコントロールできるようになります。怒ることは悪いことではありません。時には怒ることも必要です。怒るべきことは上手に怒る。怒らなくていいことは怒らない。怒ることと怒らないことの線引きをつけることによって「怒らなきゃよかった」「あの時怒っておけばよかった」という怒りの感情で『後悔』しないようになることを目指します。<こんな方におススメ>□イライラしてついイラナイ事言ってしまう。etc.<講座の特徴>少人数制で開催しています。受講生の悩みを聞きながら講座を進めていきます。「怒りっぽい」と言っても、十人十色です。コントロールできるようになるためには、まず自分の特徴を知ること、自己理解することが重要です。アンガーマネジメント診断では以下の事がわかります。タイプがわかれば対策も立てやすくなります。興味がある方はご自身の診断をおすすめします。母がヒステリックだからか、幼少の頃より『怒る人』を見ると嫌だなという印象となんとなくやり過ごしてきました。『怒らない』のは良いこと、と思う反面、怒るべき時に怒れない、何も言えない自分に悩むことも多かったように思います。気づかない内にストレスをため込み、限界と感じて怒り爆発・・・。切るようなこともありました。時には怒ることも必要。アンガーマネジメントと出会うことで、視点が大きく変わりました。失敗談や、成功談等経験を踏まえて皆さんにお伝え出来たらと思います。人材派遣業界でコーディネーターとして求職者と企業のマッチング、就業フォローに従事。現在はNPO法人理事カウンセラーとしてカウンセリングやイベントの運営企画、日本アンガーマネジメント協会関東支部スタッフとしてイベント企画運営、フリー講師としてアンガーマネジメントの講座やイベント、都内企業研修を行う。含む※アンガーマネジメント診断を希望する方は別途診断料がかかります。問題となる怒りの数値化、どんなことで怒りを感じやすいかなどのあなたの価値観がわかる診断です。『怒りやすい』と言っても、個人差がありますので是非この機会に診断してみることをおすすめします。ご希望の方は、お気軽にお問合せください。受講する際は以下をお読み下さいドリンクの持ち込み可能です。受講可能な日程がない場合には「参加リクエスト」、もしくは希望日を複数添えてお問合せください。可能な限り、希望の日程で開催を調整します。最低おひとり様以上から開催しております。※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログイン開催リクエスト気持ちが楽に!良好な人間関係が築けるアンガーマネジメント入門講座まなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。