Pixabay綿あめを手で握りつぶした場面を想像してください。手の平には溶けた飴がべとべとにくっついて、剥がれなくなってしまいます。AGEsはこの剥がれなくなった糊に相当します。AGEsはからだ中の血管の壁にこびりつき、容易に剥がすことができません。分解することが困難で、内臓の血管はもちろん、皮膚のしみ、しわ、白髪、骨粗鬆など、全身の老化を促進します。ともに、発癌の危険性(AGEsの高いひとは直腸癌が2倍も発生)も高まってきます。活性酸素はどうして発生するか?活性酸素は私たちのからだを強力に酸化する(サビつかせる)厄介な酸素です。運動が過ぎるとどうなるか?息をつぐひまがないほど激しい運動をすると、酸素不足となり、体に蓄積された糖分を乳酸に分解してエネルギーを得ようとします。運動すれば老化が進むというはなしがありますが、あながち間違いとはいえません。冷凍人間は生きつづけることができるか?冷凍技術が発達すれば可能でしょう。10年間冷凍した後、生き返って残りの人生を過ごすことも可能です。2020浦岡胃腸クリニック。