今回の地震や津波によりお亡くなりになられた方のご冥福と被災地の皆さまの無事を心から祈念いたします。いう状況なので、もうしばらくの間、本ブログのテーマであるスパやホテル関係の記事についてはお休みをさせていただきます。我々ひとりひとりが日常の中でできるリラックス。大きく息を吸い込んでゆ~っくりと、大きくはき出す緊張や不安が続くと、どうしても忘れがちになってしまうこと。無意識のうちに浅くなってしまう呼吸が、心臓をはじめ身体にも負担を与えてしまいます。不安、ちょっとイライラ...そんなときは、ゆっくりと深呼吸しましょう!これだけで気分、ちょっとでも変わりますよ^^自分は地震のあった日、都内のオフィスで仕事をしている最中に地震に遭いましたが、怪我もなく無事でした。被災地の方の苦労を考えれば些細なことです。被災の全貌もわからず、余震も続いており、色々と不安なことも多いです。後ろ向きなことばかり考えていては、前には進めません。自分も、皆が元気を取り戻せるように、その時に出来ることを無理しないで、精一杯やっていくように努めていきたいと思います。落ち着いたら、また、スパの世界を通じて皆さんの身体や心を少しでも「リラックス」できるようお伝えしたいと思います。ツイッターでは時折つぶやきますので、よろしかったら覗いてくださいね。(今回の記事はレスは出来ないと思いますが、コメント欄のみ空けておきます)※追記:自分の近況を一時アップしてましたが、削除しました。変わる状況の中、一時点での情報をアップし続けることになるのは必ずしも好ましくないと思い、外させていただきました。(まめに更新できている状況でないので...)またあらためて書く機会があれば、記事にさせていただきます。ホテルズ&リゾーツ宜..ご無沙汰です。ホテルズ&リゾーツ宜..涼煎茶。まつへ2泊するので、大..Jさん、コメントありがとうございま..お茶屋さん、ご無沙汰してます。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。