よっこらしょスマートフォン専用ページを表示よっこらしょ走ることを中心につれづれと。プロフィール名前:サンタパパ誕生日:8/1ウェブサイトURL:http://santapapa.seesaa.net/一言:小さい頃から運動音痴で今までまったく体育系クラブに属した経験がなかったのですが、2007年の2月からipodがきっかけでダイエット目的に走り始めました。走るのが楽しくなってきたランニング初心者です。最初は4km走るのもやっとでしたが、2007年6月にハーフ、2007年9月にフル・マラソンをやっとこさ完走。2008年3月には100kmウルトラを完走し、今はウルトラをメインに、バンド活動の傍らファン・ランを楽しんでます。生活の中で走ることの優先度が低いので、最近はたまにしか走らずリバウンドの兆しが悩みの種。大会参加でモチベーションをあげています。blog中の仮名は、自ら公開blogでHNをお使いの方以外は個人情報の関係上、原則アルファベットにしていますのでご了承ください。久々の超LSD朝に起きたものの2度寝して、起きたのが昼過ぎ。結局今日も12時間以上たっぷり寝た。ブランチというか昼飯を食べて一息。今日は長い距離を走るつもりだったのだが、ちょっと寝すぎたみたいだ(苦笑)。今年の本命No.1のしまなみ海道まであと一ヶ月。今年になって丸4ヶ月、仕事と故障でほとんど走れてないし、ちょっと距離を踏んでおかないと不安で仕方が無い。今年は今月と12月はフル以上の距離を走る予定がないので、なおさらだ。駅伝の6日前ではあるが、LSDで負担をかけないようにして充分なケアを行えばあまり影響はないだろう。昨年、つくばのマラソンの5日前に70kmを走って、つくばでは自己ベストが出たのも、ケアの賜物だと思ってる。17日には仙台のセルフカバレージの大会にも出るので、その練習も兼ねてボトル・ホルダーに1リットルのスポーツ・ドリンクをねじ込んで出発。家を出る時には既に15:00。空は今日もどんよりと曇っている。走り始めると汗が吹き出てくる。天気もはっきりせず、時折ぽつりぽつりと雨が降ったり止んだり。季節柄、薮蚊がうざったく閉口した。16号を越えたあたりまで出るとUターン。あたりは既に暗くなってきている。数少ない自動販売機でドリンクを継ぎ足し、持参したアメやブドウ糖を舐めながらひたすら走った。どん亀のようにちんたら長く走るのは性に合っている。60.6kmを7:36:27で走ると自宅に到着。風呂にとっぷりつかって足をこねこねとケア。60kmって100kmからすると1/3ぐらいの場所という印象なんで、本当に今の脚力で走りきれるかどうかわからないんで結局不安は残っているのよね(苦笑)。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。