するとあなたは、理解してもらうためには、何かをしないといけないと思ってるかも知れません。残念なお知らせがあります。『うつ病を理解してもらえない』のは仕方がないことなんです。うつ病を経験したあなただからこそ、辛さがわかっているのでしょうけど、そうでなければわからないんです。あなたがうつ病でなければ、うつ病のことを分かろうとしました?私は、経験したからこそ調べました。ガンで苦しむ人の辛さがわかります?私にはわかってるなんて言えません。目が見えない人の辛さがわかります?私にはわかってるなんて言えません。聞こえない人の辛さがわかりますか?私にはわかってるなんて言えません。推測できても、本当はわかりません。この推測がクセ者なんです。推測には、思い込みが絡んできます。『心が弱い人がうつ病になる』なんていう思い込みを持っていると、「弱気になっていてはダメだ!」とか「目の前の問題から逃げちゃダメだ」なんて、良かれと思って言ってしまうんです。その一言が、私達を傷つけるなんて、思いもしないで。『うつ病の人は突然にキレる』なんていう思い込みを持っていると、まるでハレモノに触るような関わり方になってしまうんです。その行為が、私達を傷つけるなんて、思いもしないで。彼ら彼女らは、知らないだけ。自分達が分かってないということを、わかってないんです。それは仕方がないことです。私達が、他の病気のことをわからないように。彼ら彼女らは、知らないだけだということを許してあげてください。自身の経験を生かして、うつ病を経験した方に対するサポート(悩み相談、トラウマケア、願望実現等)を行っています。サービス案内は、こちらをクリック。近日開催予定のイベントは、こちら。人気記事はこちら晴れると、もっと得をする。私の価値は下がらない。あなたの価値も下がらない。TOKASU%d人のブロガーが「いいね」をつけました。