生きづらさを抱えている人が、笑顔で生きていくための幸せのお手伝いをします。両親のもとに育ち、15歳になった時に両親が離婚。自分は父、妹は母に引き取られ、母からの見捨てられ感を持ち続ける。結婚後は商売をしていた義両親と同居で、「働かざる者食うべからず」の家風の元、子ども3人を育てながら必死に働く。その間、実父の借金が発覚し、貯めていたお金を持って銀行・町金へ返済して回る。その後、独居の実父が体調を崩したため引き取り、7人の大所帯の切り盛りを始める。子どもの手が離れ落ち着いてきた頃、義母が末期がんで自宅介護後、最後を自宅で看取る。義母の3回忌が終わったころ、実父が全盲になり7年間自宅介護の末H28.11他界。「子供たちを可愛いと思えるようになった。「家族が同じテレビを見て笑えるようになった。「まだ信じられない!」と喜びの連絡をメールをいただいております。・アダルトチルドレン回復メソッド等を開催中あなたは「アダルトチルドレン回復講座」でどれくらい心が自由になり、しなやかで揺るぎのない自分軸を手にいれたいですか?私たちは過去の記憶と共に生きています。その記憶の中に辛かったことが沢山あるなら、きっと、傷つきながら子ども時代を過ごしたという事です。幼い子どものころに他人軸が出来上がります。そんな状況であれば、ここから先をお読みいただくことは決して無駄ではないはずです。自分の愛情を上手く表現できない人を信用できないバカにされたとしても笑ってごまかすあいまいな返事をする断ることが怖い断ると次は誘ってもらえないような気がする「・・・すべき」「・・・すべきではない」と考える「・・・でありさえすれば(良かったのに)」と考える友人のリア充のSNSを見て喜べない「どうして私ばっかり・・・」と恨みがち何かあるたびにいつも自分を責める嫌いな人からも好かれたいと思ういつも人にいい顔をして疲れる「どうせ私は・・・」と思う責任あることを任されたくない何か新しい事を始めるのが怖い意見交換の場で自分の発言をためらう他人からどう見られているのかが極端に気になる自分と他人をいつも比べては腹が立ったり情けなくなる自分の家族と他人を比べては腹が立ったり情けなくなるいつも家族にイライラして当たる思い通りに行かない事にものすごい怒りが湧いてくる上手くいってる人が羨ましく、妬ましさも感じる他人の何気ない言葉にすぐに傷つく他人の言葉の裏の意味を読もうとして疲れる嫌われてないか、仲間外れにされてないかが重要である褒められても嘘に聞こえるランチに行ってもメニューをなかなか決められないいかがでしょうか?いくつも当てはまるならきっと今、あなたは生きづらいはずです。『人の悩みはほとんどが人間関係の課題である』と、精神科医のアルフレッド・アドラーは言いました。自分の考えを信頼できずに人間関係で悩み疲れ果てているとしたら、あなたのこの先の人生はどうなっていくでしょうか。自由な心と自分軸は人から貰えるものではありません。今まで作り上げられなかったのだろしたら、それは本気で自分で自分を何とかしようとしていなかったせいかもしれません。人から責任を押し付けられる。自分が自分を解放していく時ではないでしょうか。心の自由を手に入れて自分軸を作り上げたという事です。そこを見据えて自分軸の基礎となる部分を作り上げていきましょう。揺らぎない自分軸を作るには必ず通るステップがあります。自分を癒して許して認めることが必要になります。そこを飛ばすことはできません。癒し→許し→認めるこの順番なのです。このアダルトチルドレン回復メソッドはそれを順を追って学べるように作りました。ここで、想像してみてください。この講座を受けることで自分を癒すことができるようになってあなたの心は自由になりしっかりした自分軸ができたら...。毎日、自分に安心しながらダンスをしているかのように軽やかにそして、どんな時も他人や問題に振り回されず、しなやかでシンプルな人生に満足しながら過ごしていられるようになるでしょう。私たちは、自分が自分の人生の主役です。人生をジョイフルでパワフルなエネルギーで満たしながらかつ、平常心で心穏やかに生きていく人になりましょう。あなたが今から自分を癒して自分軸の基礎をつくりあげていくならこの先の人生は自信と安心と愛があなたの身体からあふれだします。一つにはセルフカウンセリングができるようになることです。少々傷ついたとしても素早く立ち直ることができるようになります。人生がスルスルと好転しはじめます。思考が変わり始めると良い引き寄せが起こり始めるのです!どんな自分になりたいのか?どんな未来を作りたいのかそこを見据えて自分軸の基礎を作り上げていきましょう。この『アダルトチルドレン回復講座』は、これまでアダルトチルドレンから回復した人が続出の1心理カウンセリングの手法を使ったカウンセリングでの癒しと、2自分軸を作っていくための心理講座を一つにして3セルフカウンセリングができるように順を追って学んでいきますので誰もが楽に心配なく結果を出しやすくしました。800件以上の様々な心の傷をもったクライアントさまがカウンセリングを受けてくださってどんどん回復された実績があります。カウンセリングを受けながら心理講座を受けてくださったみなさんは自分軸が出来上がるのが早いのもわかっています。心理講座でアダルトチルドレン特有の心の仕組みについて知り、セルフカウンセリングの使い方を学び、いつでも自分に使えるようになってあなた自身で心を癒していきましょう。こることはすべて必然ではないかと思うようになった。過去の体験から、もしかしたら無意識のうちに自分が自分で人についていけない自分を作っていたのかもしれないと思った。これから何か学びたいときは小さい頃の自分のところからでいいから学び直しでいいと思った。ついていけない自分でいいや。いいではないけれど、ついていけてもいけなくても、またきれいごとじゃなくどろどろした感情、悪い行い、いっぱいしてきているけれど、それも全部ひっくるめて私の核のようなもの(魂?)は変わらないから「もうよし!!」と思うようになった。先生、ありがとうございました。自分がACなのか確認したかったので参加した。自分は昔も今も愛されていたと気づけたのが良かった。色んな人と意見をシェアすることだけでもすごく癒されると感じました。自分で癒せる方法を知りたいと思い参加しました。自分自身でインナーチャイルドを癒せるようになったのが良かったのでほかの人にも紹介したいと思います。私は私のままでいいとは思うことが難しく、人の評価が気になっていました。「これでいいやん」「あえて気になるところをほじくり出さんでもいいやん」と思えるようになりました。自分の事を見つめられるようになるのと、自分で自分を癒せるワークが身に付くところが良かったです。漠然とした不安感、焦り、我慢して生きる生きづらさと、子育ての悩みがありました。心が徐々に軽くなっていきました。自分を受け入れることで自分を取り巻く環境を受け入れてもらえるようなことが起こってきました。[受講を考えている人へのメッセージ]こころが軽くなりますよ。疎外感、孤独感が常にあり、大勢の中にいるのが嫌で参加しました。なんかよくわからないけど楽になりました。[受講を考えている人へのメッセージ]自分の事を知り、ま、いっかと思えるようになります。自分と母親の関係がもとで自分の思うとおりに生きられない。生きるのが怖いけどどうにかしたい、と思って参加しました。セルフカウンセリングができるようになったのでしばらく続けてみたいと思います。[受講を考えている人へのメッセージ]自分の中にある問題をじっくり見つめる事が出来るので生きづらさを感じている時、一度しっかりみつめてみるとよいと思います。心の中にモヤモヤしたものがあったのでそれを取り払いたくて参加しました。自分の人生の中で一番大切な子のを受けとりました。ありがとう、尚先生、他の受講者のみなさん。ワークが中へ入り込みやすくてとても心が落ち着きました。うつの対処方を知りたかった。言葉の言い方、入れ方、アファメーションの入れ方ができるようになってよかった。言いたいことを言えず、人の意見に流され、自分を失っていた。家族の事、仕事の事、いろいろな重圧。やるという選択しかできない毎日、でも自分に自信が無くて、できない、助けてと言えなかったので参加しました。自分を大切な存在だと思えるようになりました。重いフタは外れていくし自分の気持ちを言えなかった人も安心して言える場所になりますよ。人生を生き直したかったから受講しました。自分の存在をずっと否定されていたのが分かって悲しかった。そんな根本か・・・と。[受講を考えている人へのメッセージ]やっぱり対面では違う。それに参加する、行動すると力がUPする感じがするから、得るものも大きいと思います。未完の想いを完了させるられるようになる、セルフカウンセリングのワークをアダルトチルドレン回復講座で学ぶことで、できるようになります。これらワークを学ぶことで、その先は自由な心を手に入れて揺らぎのない自分軸を作り上げることができるようになりますよ。自己について学びます。・セルフイメージが出来るプロセス・認知について【ワーク】フォーカシング自分の心の声の聞き方を学びます。潜在意識と優しく繋がります。問題解決の手がかりを探し当てられるようになるセルフカウンセリングを学びます。心の傷を癒し方を学びます。幼いころの自分自身と繋がり仲直りしポジティブに変化します。心の深いところに何かブレーキになっているものがあるような気がする場合の禁止を解きながら深い癒しを得られるようになるセルフカウンセリングを学びます。ここ」で何が起きているのか。人間関係のもつれや摩擦に有用なワークを学びます。自分の中にある色々な自分を観察し統合し、自分や人を深く理解できるようになります。他人に対する抑圧した感情や言葉などが「今、ここ」の気づきと共に解消していくセルフカウンセリングを学びます。・自分の中にある感覚や感情に気が付く・キレにくくなる・人と自分の違いが理解できるようになる・自分の中で引っ張り合う感情が一つになる・葛藤が生まれるたび、自分で解決できる・否定的な自分の感情を受け入れられるようになる・自分の問題を柔らかく解決できるようになる・相手の気持ちや立場が理解できるようになる・潜在的な恐怖や不安から解放される・愛されていることが感覚的にわかる・穏やかな心で過ごせるようになる・自分のなすべきことが理解できるこの講座の大きな目的は「心の扱い方を知り、カウンセリングができる人が家庭に一人いることで家庭から笑顔が生まれそれぞれが幸せな人生を歩むこと」です。これからお母さんになる人も、第二の人生を考えている人にもぜひ受講していただきたいと願っています。家族の誰かのためでも、どんな理由からでも、受講していただけます。私が必ず付き合います。一緒に学んで「幸せは自分の中にある」と気が付くところまでいきましょう。