kcal毎日1時間〜2時間の散歩をするおやつを食べるなら15時まで夕食は18時までに食べる夜に果物を食べない朝晩ストレッチ1日の摂取カロリーは1800kcal以内に750g減!15:20体重61.0kgツイート体重が750g減。何事か!ンコもたいして出ていないのに。水分かな?夫が午後から休み。3人で出かけたけど暑くてすぐ帰宅。́Д`)帰ってアイスタイム。本日2本目のあずきバー...。身長:153.0cm2016年5月下旬に出産。́Д`)体の回復&子供との生活を第一に考えつつ出来そうな事から無理をせず始めていく予定です。目指せ標準体重!体型改善!よろしくお願いします。*****からだログから引っ越してきました。ダイエットに成功したと思いきや過食癖がつきリバウンド。酷い時は3ヶ月で15kg肥えた事もorz生理も止まり髪は抜け、体重の増減に一喜一憂する日々。ありましたが、過食癖もなりを潜め結婚出産を経て今に至っています。自分なりの太りにくい体と生活習慣を模索中です。:久しぶりの再会(ひなあられ)久しぶりの再会(絲)とても久しぶり(ひなあられ)とても久しぶり(よもぎ)とても久しぶり(おでぶっち)一覧へ書き込んだスレッドはありません。29登録がありません。