itビタミンCお肌のためにはビタミンCが大事!女性なら、これはもう常識といえるかもしれません。ビタミンCが具体的にどんな役割をしてくれるのか、そして、どんなビタミンCがいいのか?となると、よくわからない...という方が多いのではないでしょうか?今日は、この美容とは切っても切れない栄養素であるビタミンCについてのお話です。野菜やフルーツを意識して食べていても、もしかしたら不足しているかもしれません。ビタミンCは、どんどん消費されてしまうのです。とりすぎなどで、どんどん消費されます。すると、免疫力の低下、貧血、肌荒れなどがおこってしまいます。人間の体は、ビタミン類を作り出すことはできません。積極的に摂取したいのですが、食べ物に含まれている量で必要な分をとるのは難しいのです。そこで、食べ物だけではなく、サプリメントなどで摂ることをおすすめします。ビタミンCは何で摂る?ビタミンCのサプリメントや飲料などには、たくさんの種類があります。1日に必要な分の何倍ものビタミンC含有量がある!とパッケージに書いてあるものも多いですね。「食べものでは難しい、と言われたけど、わたしは十分な量を食べている」と思われるかもしれません。...大切なのは、「摂取した量」ではなく「吸収する量・浸透する量」なのです!食べ物で摂ると?まず腸による吸収の壁によって、血液に入るビタミンCの量は大幅に減少します。細胞膜による浸透の壁でまたまた減ってしまうのです。ビタミンCといえばレモン!そのレモンを1個まるごと食べたとしても吸収されるのは2mg。摂取量は119mgですが、吸収されるのはわずか13mgです!人の体に必要なビタミンCを食べ物だけで摂ろうとすると、カロリーオーバーになってしまうかもしれません。....そもそも、それだけの量を食べるのも難しいですね。サプリメントでは?サプリメントは、もちろん吸収量、浸透量を考えて作ってあるものがほとんどです。通常のサプリメントの場合は、多量に摂ったとしてもその多くは排泄されてしまいます。そこで、その点を解決できるサプリメントはないか?その思いで検証し、たどりついたのが「リポソーム」の技術でした。リポソーム化されたビタミンCは、細胞にしっかり届けられます。このLypo-Cなら吸収率(浸透率)が、なんと98%!!有名モデルも使っているので、目にした人もいらっしゃるかもしれません。vitaminC当院で取り扱っています。お気軽にお問合せください。