ホームジーナ式ジーナ式スケジュール1歳9ヶ月のジーナ式スケジュールと成長!再発した後追い対策、言われなくても自分から動く2019/10/03ツイートシェアはてブLINEPocket寝かしつけのいらない、夜泣きもしない最強のジーナ式スケジュール実行例です。1歳9ヶ月(生後21ヶ月)の子供の成長に合わせてアレンジしてうまくいった食事や昼寝のスケジュールをご紹介。成長によって再発した夜の後追い対策、言われる前に自分から行動するようになったこと、動詞「とって」言えるようになったりした言葉の成長・生活の様子もあわせてご紹介します。成長には個人差がありますが、大体の目安としてご参考いただければと思います。前月と同じ夜8時半の就寝でも昼寝は30分減り、トータル睡眠時間も30分減りました。前までは外で思いっきり遊んで疲れると普段より昼寝時間またはトータル睡眠時間が長くなりましたが、1歳9ヶ月ぐらいになるとあまり体力消費は睡眠時間に影響しなくなってきました。歩いたり走ったりすることも当たり前になってきたのでしょう。疲れただろうという時でも、昼寝時間が増える(夜の睡眠時間に影響しない)のはせいぜい30分が限度です。トイレの回数が+1~2回に1歳9ヶ月では朝ごはん後にうんち・おしっこをした後は昼ご飯後までもっていましたが、1歳9ヶ月では昼ご飯までの間にもう1回(多い時は2回)おしっこが出るようになりました。これは月齢の影響というより、涼しくなってきて夏のように汗をかかなくなったので、トイレ以外で水分を排出することがなくなりその分体に溜まった水分を排出しているんじゃないかと思います。再発した後追いに効果があったのは過去にも後追いで一人寝できなくなって添い寝や抱っこで寝かしつけをしたことはありますが、最終的にはスリーパーを着せて(暑い時は手に持って)また寝られるようになっていました。CHECK!後追いで赤ちゃんが添い寝・抱っこでしか寝ない時のジーナ式対策と実践例それが再び後追いが始まってしまい、なんとなく一人で寝るのがさみしくて泣いてるように思えたので、リケジョママしまじろうと一緒に寝る?と普段歯みがきの仕上げ磨きなどでもお供しているしまじろうパペット(ぬいぐるみ)を連れてきたところ、大成功。しまじろうをぎゅっと抱きしめながら、後追いすることなくすんなり寝てくれました。安心したのも束の間、数日後にやっぱりしまじろうだけではさみしいと再び寝るのを嫌がるようになってしまいました。ベッドから抜け出そうとする子供に対し、家にあったワールドワイドキッズのぬいぐるみたちも連れてきてみました。リケジョママミミもいるよー!リケジョマママニもいるよ!リケジョママジジも...と一人ずつ見せていくと子供の顔にも笑顔が浮かんできて、抜け出そうとしていたところから戻ってきました。その日から抱っこして寝るメインのお供はしまじろうだけどワールドワイドキッズの4人にも囲まれて、合計5人(?)のぬいぐるみとにぎやかに一緒に寝るようになりました。一ヶ月経ってもその後嫌がるようにはならず、寝る時はこのスタイルで落ち着きました。身長体重と子供服・おむつのサイズ1歳~3歳の身長体重の推移や子供服のサイズアップの時期、その他のおむつや小物の成長によるサイズ変化はこちらをご参考ください。今までは比較的、私に言われてから言われたとおりにやるということが多かったのですが、1歳9ヶ月になり言われる前に自分で考えて行動することが増えました。食器の片付けの時にお茶をこぼしてしまった時にも、私が言う前に自らティッシュを取りに行って床を拭こうとしたり、ご飯の後には自分でティッシュで口を拭いたり机を拭いたりもできるようになりました。「大好き」の後は「とって」1歳8ヶ月で話せるようになった言葉が「大好き」と意外な言葉でしたが、1歳9ヶ月では「とって」も言えるようになりました。「大好き」はあまり活用する場面は少ないですが、「とって」を使える場面は意外に多いんです。子供とって結構アレンジの効く言葉を話せるようになって、日常の中で意味のある言葉を話している時間が長くなりました。MEMOうちの子供の場合、『1歳2歳で言葉が遅い子供の性格!いつまでに言葉が出ないと問題?障害や病気は?』でお伝えしているように言葉を話すのは平均よりやや遅めです。