LIBRARY〜」を開催します。●笑いヨガ「笑いヨガ(ラフターヨガ)」は、笑いと深呼吸を組み合わせた「健康体操」です。世界100カ国以上、1万人以上が実践しています。笑うことにより自然に多くの酸素を取り入れ、心身ともに元気になることを目的としています。音読には、脳の働きを活発にし、コミュニケーション能力を高める効果があると言われています。気持ちを落ち着け、ストレスの解消にもつながります。/FAX:(052)654-3900下記1〜3をご明記の上、電話、FAXまたは、SMSでお申し込みください。