etc)なぜ色んな症状、病気が起きるのだろう?また、何ともない人との違いは何なんだろう・・・?長年臨床を重ねてきて、ずっと疑問だった。etc色々な知識を取り入れたが、いつも、どこか納得出来なかった。6年前に禅心理学と出会い、勉強していくうちに、体の不調の根本原因は、「心のくせ」が大きく関わっている事に気づいた。それ以来、お客さんに対して、食事指導などは辞めました。悪いと言ってる訳ではありません。玄米菜食やマクロビなど、本当に好きでやってる人は改善されていくと思いますが、健康の為に、理論だけでやってる人は、なかなか改善しないのではないか?長年やってると、返ってストレスになってしまう方もいるんでは?臨床で、何人も改善されていない方達を施術してきて、健康のために何かをしなきゃ!(脅迫観念みたくなってる)という考え方を、一時的に辞めてもらいました。それよりも、好きなものを食べ、やりたい事をやる。(もちろん、全てほどほどにですよ♪)そしたら、何処に行っても良くならなかった症状が、改善されていくようになりました。(もちろん、全員ではないですよ)・・・やはりな~。現代は超ストレス社会です。会社だけでなく、通勤、日常生活etc、生きてるだけでストレスを受けます。至福の食事でさえも、あれは食べちゃダメ、これは食べちゃダメ・・・健康に悪いから。体に悪いのはもちろん分かっています。それよりもストレスの方が、よっぽど体に悪いと僕は思います。入れることを制限するのも大事ですが、それよりも、出すこと(デトックス)を大事にした方が、良いのでは?と思います。大事な事は“グチ”を話せる相手を見つけることです。愚痴を吐く=心のデトックスある程度、好きなものを食べ、好きなことをして、言いたい事を言って、ストレスを発散して、まずは本当の自分を取り戻しましょう。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。