☆うれしい時、楽しい時、幸せな時に笑顔が出て来るのは当然です。悲しい時、苦しい時、つらい時、疲れた時でも笑うと幸せになるのです。☆セロトニンとは『安らぎ』を与えてくれるホルモンと覚えてください。脳内の脳神経伝達物質のひとつです。間食〔おやつ〕は、休みなく働く脳の栄養を補うために大切なものです。人間の1つの細胞の中には数百から数千のミトコンドリアというものが存在し、新陳代謝など人間の生命活動を支えています。ドクターダイエット.。