軽めのお昼ご飯のあとにデザートとしていただきました。次はホワイトデーあたりかしら・・・?というわけで、夫に「おいしいプリン」をリクエストしてみましたが、どうなることやら。片付けも自分ルールと達成したらご褒美で乗り切るダイエットと片付けの共通点、以前もいくつか書きました。具体的な目標を持つことでモチベーションキープがんばりすぎるとリバウンドしちゃうので、少しずつ近道はない。地道に続けるしかない今回マイナス3キロでご褒美スイーツ、という自分ルールを作りました。一息、というところまで行ってもそこからまた少し増えたりしてなかなか3キロの壁を越えられず。自分で決めたルールだから、絶対守る。あまりにも難しいルールでは守ることができませんが、簡単にできることではなく自分にとってはちょっとだけ大変なルールを決める。1日の終わりにキッチンはきれいに片付ける。テーブルの上はなにもない状態にリセットする。1日15分片付けの時間を作る。