成人ADHD記録〜ストラテラ飲んで仕事します〜アラサー女、成人のADHDだけど、ストラテラの力を借りて、わりと楽しく生きてます。みつけられた理由」を読みました。発売されてすぐだったので、本屋さんの新刊の棚に山積みになってました。ここ数年に読んだ本の中で、1番衝撃を受け、1番繰り返し読んだ本です。”の影響で不安感や焦燥感を抱え続けている人たち...【関連書籍】「生きづらい」と感じている全ての人におすすめしたい『生きる技法』2016-02-18あなたの「段取り力」は、料理番組のメモ書きで測ることができます。最近、ADHD関連の本って、月イチくらいのペースで出てるんちゃうの?ってくらい新しいのが出ますね〜。前までは、表紙変えただけみたいな、内容があまりない本が多かった印象なのですが、最近は、細分化してきた感じですね。前回、女性のADHDに特化した...あなたの「段取り力」は、料理番組のメモ書きで測ることができます。2016-01-11メモ。ADHD-書籍ADHDの本には必ず書いてある「メモを取るようにしましょう」という言葉。実践されている方も多いのではないでしょうか?うまく使いこなせていますか?私は...イマイチ習慣化できずにいましたが、最近になってメモを書くことの利点がちゃんとわかってきたので、...メモ。ADHD-書籍あけましておめでとうございます。寝正月で過ごしました。サービス業なので、早速本日から仕事初めです。年末に感動で泣きながら読んだ本があります。先日の本紹介と同じタイミングで見つけた2冊目の良書をご紹介します。ADHD関連本が、ついに細分化してきましたね。復職して以来、仕事の日は寄り道する余裕もなく直帰、休日は爆睡が続いていたのですが、久しぶりに立ち寄った本屋さんでADHDの新しい本があったので手に取りました。したら「おっ...!」と思うレベルの私的良書だったのでご紹介します。「マンガでわかる大...マンガだから読みやすい!ADHDのあるあるが超満載の本「大人のADHDコントロールガイド」2015-12-19ADHDの苦手な時間管理の強い味方!手帳は“時間が見える”「アクションプランナー」にしました。ADHD-書籍やっと新しい手帳を買いました。大きな本屋さんや文房具売り場、ロフトなんかを見て回って悩んだ末に買ったのは、去年と同じ「アクションプランナー」です。2016手帳...ADHDの苦手な時間管理の強い味方!手帳は“時間が見える”「アクションプランナー」にしました。「ザ!世界仰天ニュース」でアルペルガー症候群についての話が放送されるらしいというのは、数日前から知っていたのですが、ツイッターのフォロワーさんがザワザワしだしたので、途中から観てみたところ、ADHDの症状も併発している方のお話でしたね。ADHD昨日、うつ病ブログの方にアップした「おやすみ、ロジャー」ですが、このお話に登場するロジャーの眠れなさ具合が、なんかADHDの感覚にすごい近いもんがあるなぁと苦笑してしまったので、こちらでも紹介します。自分らしさを見つけて育むワークノート」ADHD-書籍ADHDのちゃんとした診断を受けてから買った本の1冊で、私にはとても良かったんだけど、世間の評価はあんまり(?)なのかもしれない本がこちらです。ADHD以前の記事を書いたときに、もう一冊のオススメと書いていたのがこちらの本です。2004年の出版なので、もう10年以上も前の本ですね。私が実生活の参考に読んだ本でベスト5に入るくらいの良書です。のび太・ジャイアン症候群でお馴染みの司馬先生の著書です。ADHD-書籍さて、こんまり流お片づけで、夢のきれい部屋に一瞬だけ近づいた私でした。ADHDにとってモノの多さは大敵だ!ということです。片づけに成功したことがあります。ADHD今回は、こちらの本です。ADHDうつ病からの復職トレーニングの一環として、本を読んでレビューを書いています。ADHD以前に、読んでみます宣言を出してからやっと読み終えましたので、レビューします。ADHDADHDの診断が下りて、わりと初期の方に読んだ本です。“のび太・ジャイアン症候群”でお馴染みの司馬理英子さんの本です。非常に気になっています。概要をみた感じだととても参考になりそうな予感。取り寄せて読んでみたらまたレビュー記載します。社会人になって、たしか4年目ぐらいの時です。耳に飛び込んできました。そこからはもう、釘付けで画面を見っぱなしでした。リンクプロフィールアラサー女、大人のADHDだけど、わりと楽しく生きてます。最新記事2017-03-18時短・効率化の仕事術を身に着けて、少しずつ「ダメな自分」じゃないことに気づく。当ブログはGoogleAdSense、Amazonアソシエイトを導入しております。リンクスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。