チームには様々な長所と短所を持つ選手がいます。そのでこぼこを組み合わせて、一つのパズルをつくるのが「采配」。チームのキャプテンとしてメンバー構成を考えるとき、「でこぼこの取り合わせ」を上手に組み合わせて、1つの強いチームを作ろうとしています。・お道具の取り合わせはチーム采配の考え方に通ずる最後に、青木さんもお茶を点ててみました。編集部でおいしくいただきました!ふわっとした口当たりのあとに、抹茶の柔らかい苦味が広がっていきます。お茶は点てる人によって、全く違う味になるそうです。お茶の葉を挽く体験も。「お茶を挽く音も綺麗」と夢中にお茶の世界にすっかり魅せられた青木選手。このあと、所属する会社の茶道部に早速入部したそうです。今後のプレーにどんな変化が表れるのか、期待しています。アルテミ・スターズ所属。女子ラグビーチーム「IRIS(アイリス)神奈川」を創立。現在も横河電機で働きながら、選手生活と競技の普及に奮闘中。元ラクロス日本代表、現在は社会人ラクロスクラブチームミストラルに所属。家元のもとで修行後、茶道の普及に努めながらラクロス現役選手としても活動。スポーツと文化の融合・発展に務め、「アスリート茶会」などを主催。TOTAL確実にお尻を小さくする!ヒップアップにも効果的な筋トレメニューを徹底解説プランクの種類14選!初心者向けの基本から腹筋女子向け応用編までマウンテンクライマーのやり方!脂肪を燃やしながら全身トレーニングお尻が大きいと悩んでいる人へ。欧米人のようなヒップになりたい!お尻を大きくするトレーニングは?確実にお尻を小さくする!ヒップアップにも効果的な筋トレメニューを徹底解説マウンテンクライマーのやり方!脂肪を燃やしながら全身トレーニングプランクの種類14選!初心者向けの基本から腹筋女子向け応用編まで欧米人のようなヒップになりたい!お尻を大きくするトレーニングは?お尻が大きいと悩んでいる人へ。自宅で有酸素運動のすすめ。腹筋の鍛え方17選!ぽっこりお腹を解消して美しい腹筋を手に入れよう背筋の自重トレーニング13選!器具不要だから気軽にトライ!太もも痩せを狙う!太ももを細くする簡単な筋トレをご紹介ADRELATED女子野球・山崎まり「二足の草鞋は辞めた」すべての選択は野球のために「子どもほしいしバイクも続けたい!」を諦めないでよかったこと(平野由香里/サイクリングインストラクター)中村優「マラソンは楽しむもの」脱ストイックで自分だけのランを最高のパートナーの見つけ方。二度の大怪我を乗り越えて。2020.01.29たんぱく質を摂っていい睡眠を。2020.02.12筋力を競技力へ。?「B&」は、“スポーツ女子のモチベーターメディア”です。好奇心旺盛な女性ほど、環境やライフステージの変化に直面することも多いはず。生活リズムが変わっても、少しブランクが空いても、新しい競技に挑戦するときも、体型が変化しても、スポーツとの壁を感じないために。いつでも自分にとってのロールモデルを見つけることができる、“人が見えるコンテンツ”を発信していきます。