ブログおはようございます、ナチュラルビューティーフェイスです。体のパーツケアとして、バスト位置をキープすることを忘れていませんか?バストは下着メーカーさんによると20代から下垂しはじめるそう。クーパー靭帯という部分は一度伸びると元には戻らないと言われており、大胸筋をトレーニングして支えることが大切になります。普段走るかたなどは揺れないように支えるウェアを身に付けることも必要です。大胸筋を鍛えるトレーニングのおすすめです。背筋を伸ばして座ります。腕を肩の位置まであげ手のひらを合わせます。内側に力を加えてそのまま腕を胸の方に引き寄せます。30から50回行いましょう。同様に腕を肩の位置まであげ反対側の肘を掴むように手をクロスします。そのまま、外側に引っ張るように力をいれます。10秒5セット行いましょう。いった施術メニューを提供しているナチュラルビューティーフェイス横浜では、お顔・体のあらゆる歪み改善に特化したオリジナルの施術により、お客様本来の美しさを取り戻せるようにサポートしております。お顔・体の歪みは血流やリンパの流れを阻害し、それによって栄養が全身の隅々に届きにくくなるばかりか、老廃物や毒素が蓄積されることにより健康や美容に悪影響を及ぼすことが知られています。そのようなトラブルの根本原因とも言える歪みを改善すべく、長年に亘る研究と実践によって培った高い技術で一人ひとりに合った矯正メニューを提案いたします。