ローフードカフェロースイーツパティシエMiiの毎日ロースイーツ、ヴィーガン・グルテンフリースイーツの情報をパティシエMiiがご紹介しますむくみ対策にココナッツウォーターを飲む!ローフードカフェで一日立ち仕事をしていると、いくらカラダに良い食事をしていても脚は浮腫んでしまいます。ヒドイ時には夜中に脚がつってしまうので、重症ですよねエステに行ったり、リフレクソロジーに行ったりしていたのですが、新しく試していること。「ココナッツウォーターを飲む」です。ココナッツウォーターは電解質を多く含み、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルが豊富で、酵素の働きや新陳代謝を活性化させてくれるため、疲労回復やデトックス効果が期待できますなので、むくみなどに効果的と言われています。南国のようにフレッシュのココナッツは手に入りませんので、市販のココナッツウォーターを飲みます。ナチュラル○ーソンなどで見かけるココナッツウォーターじゃダメ。嫌な混ざりものが入っているのです。添加物はキライです~“プリム”でもココナッツウォーターの販売を始めようと思い、かなりつっこんでしつこく色々と聞いてみましたやはり、日本で飲料水として販売するためには加熱は仕方ないようです。primeurにほんブログ村のランキングに参加しています。@Lohasローフードプレートin東京ローフードカフェLohasとタヒチアンノニカフェがコラボレーションしたローフードプレートをお友達と食べに行ってきましたローフードメニュー定番のロー巻き寿司のランチプレートです。マイルドで優しいお味に驚きましたローフードを食べられるお店がどんどん増えてくれるとうれしいですにほんブログ村のランキングに参加しています。)に誘っていただき、浜松町まで足を伸ばしてみました。私がいただいたのはもちろんRAWのレインボーランチお外でRAWが食べられるって幸せですオニオンクラッカーは私が作るものと全然食感やお味が違っていて面白いなぁって思いました。なんだかパクパク食べてしまって申し訳なかったデス。お店の代表の加藤sanにも色んな情報を教えていただき、とっても勉強になりました遠くてもまた食べに行っちゃうと思いますにほんブログ村のランキングに参加しています。"FOOD"=食べ物。野菜の生きたビタミン・ミネラル・食物酵素を丸ごと体内に摂り入れましょうという食スタイルです。腸内環境が良くなり、健康・美肌を手に入れられます!私はローフードでアレルギー・喘息を克服しました。いお砂糖を使わず、48°C以上の熱を加えずに作るスイーツです。「罪の意識を感じなくて良いスイーツ」と言われています。「素晴らしいローフード・ロースイーツを少しでも多くの人に広めたい!」とブログを始めました。お菓子作りが大好きで、イル・プルー・他で長年フランス菓子を学んで来ました技術や経験を生かし、身体に害が少ないだけではなく、見た目に美しく美味しいロースイーツを研究しています。primeur”をOPENその後、2015年5月に赤坂見附にロースイーツ専門カフェをOPEN現在はプロ養成プライベートレッスンを開講ローフードマイスター1級ローフードパティシエ1級ランキングに参加しています。