これはいい隠居医者の独り言フクタ皮フ科院長の「独断と偏見」によるブログです。[体力作り]100kmウルトラ遠足に参加するにあたって、今までは、始めに走って距離をかせいで、体力が消耗したら歩いてもいいやと考えて、トレーニングをしてきましたが、これでは体力の消耗・筋肉疲労が激しくて、100km続けられる自信がなく、どうしようかなと考えていました。この発想を逆転させ、始めからきちんと歩いて、100km続けたらどうなるだろうかと考えて、とりあえず、8分/1kmのスピードで60km歩き続けることにチャレンジしてみました。食事休憩もなしで、歩きながら携帯食でエネルギー補給します。体力の消耗・筋肉疲労については、始めに走って途中休憩した場合より少なく、1月13日に開催される100kmウルトラ遠足の完走に、少し希望の光が見えてきました。結論として、私の体力・年齢では、42.195kmのマラソンの延長に100kmマラソンがあるのではなく、42.195kmのマラソンと、100kmマラソンは全く別の競技である。まれ故郷の江南市布袋町で、皮膚科医院を昭和57年に開業しました。その間、数多くの人々の所謂「生老病死」に医者として関わってきました。私なりの「独断と偏見」の人生観が出来上がってきたようですので、隠居医者の独り言として、記録に残してみようと思います。立場変われば人変わる。