帆立貝柱の缶汁に水をたして1/2カップにし、(A)を加えて混ぜ、合わせ調味料をつくる。フライパンにごま油を熱し、しょうが、しいたけ、ねぎ、帆立貝柱を入れてさっと炒め、ブロッコリーを加えさらに炒め、(3)の合わせ調味料を加え、煮立ったら水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。