成人ADHD記録〜ストラテラ飲んで仕事します〜アラサー女、成人のADHDだけど、ストラテラの力を借りて、わりと楽しく生きてます。愛着障害ストレスによる爪噛みと、冬の乾燥で指先がボロボロです。この女子力の低さ、なかなかですよ...。爪は、とりあえず胡粉ネイル(下の過去記事参照)するとしてだ...。困ったのは、指先の皮の方。ひどい荒れっぷりです。CMとかで見る、パックリ割れという...爪噛み癖による爪先の荒れを手袋付きのユースキンAで徹底ケア中!2016-01-17今年こそは...爪をキレイに保ちたいんです。ストレスにより爪噛み癖が再発中...。今、ストレスにより爪噛み癖が再発し、自分史上もっとも酷い指先になっております。毎年冬になると乾燥で酷くなりがちだったけど、ここまで酷くなるのは初めて。写真載せようかと思ったけど、ドン引きするレベルで汚いのでやめておきます。いうことで、...今年こそは...爪をキレイに保ちたいんです。ストレスにより爪噛み癖が再発中...。ADHD-片づけぶつけるよね〜!扉に頭。キッチンの上の戸棚とか。シンク上の戸棚、食器棚、トイレの収納、洗面台の下の収納、靴箱、クローゼット、衣装ケース、あ!電子レンジも。私の家、いろんな扉が常に開けっ放しです。風通しを良くするために。自分にとって、本当に天使と悪魔の両面を見せる、存在、それがネットショッピングです。何度も命を救われ、何度も命を奪われそうになった(こっちはちょっと大袈裟か)。ADHD-困った癖ついに経験してしまいました。ああ...、ね・・・。いや、そうでもないか?そうでもないことがまずいのか?やっちまったなぁ!という感じです。今日は11月26日(いいフロ)の日ですよー!ということで、私がこれまで行った中で一番気に入っているお風呂をご紹介します。ADHDにとって、日々の風呂は目の前に立ちはだかる強敵!なんであんなに面倒くさいんでしょうね?少し前は、時...11月26日いい風呂の日記念!毎日の風呂は嫌いなのに白浜の「とれとれの湯」は好き過ぎる!超オススメしますっ!2015-11-18どうしてADHDにとっては「仕事」か「生活」か、になってしまうんだろう。ADHD-仕事うつ病から復職して、早2週間。体力もだいぶ戻り、一応、順調と言えるレベルで生きています。うつ病中に得た、これまでとは違う人生観のおかげで、だいぶ「生きやすくなった」と言えます。認知行動療法であったり、「生きてるだけでオッケー」であったり、「...どうしてADHDにとっては「仕事」か「生活」か、になってしまうんだろう。2015-10-27朝の不機嫌は、あの大女優になりきって乗り切ります。転職前、ADHDの疑いで発達障害者支援センターに通い始めた頃、自分でもコントロールが効かなくてどうしようもなかったのが、「朝の機嫌の悪さ」です。社会人ならできて当然の、朝元気よく挨拶というのが私にはどうしてもできませんでした。できない理由を言...朝の不機嫌は、あの大女優になりきって乗り切ります。́-ω-`;)ゞポリポリ治ったと、信じていたのに...自分を信じていたのに...。復職を間近に控えたストレスからなのか、超久しぶりに爪噛み癖がカムバックしてきました。あぅぅ、せっかく深爪矯正のジェルネイルで綺麗に伸びていたのに...。この...爪噛みによる深爪を自宅でケアするなら胡粉ネイルがオススメ2015-10-21これを読んでいる今、歯を食いしばっている人いませんか!?セルフケアで体を緩めよう。以前、歯医者さんに行った時に「歯の食いしばりが酷いですね。スポーツ選手並みに奥歯に負担がかかってますよー」と言われたことがあります。その時は、「まあ、最近忙しいので」と、大して気にしていなかったのですが、ヨガを始めるようになって、何度かイ...これを読んでいる今、歯を食いしばっている人いませんか!?セルフケアで体を緩めよう。爪噛み癖がありました。リンクプロフィールアラサー女、大人のADHDだけど、わりと楽しく生きてます。最新記事2017-03-18時短・効率化の仕事術を身に着けて、少しずつ「ダメな自分」じゃないことに気づく。当ブログはGoogleAdSense、Amazonアソシエイトを導入しております。リンクスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。