showを..2018年の高島屋チャリティーサン..後悔はしない。[編集]意志が弱い私は、この本を読んでみました。~意志力を使わずに自分を動かす~サブタイトルの「意志力を使わず」というのはちょっと違うような。ものの考え方には異なる傾向があって、それぞれによい面・悪い面がある。結果を出すにはどのような局面でどのような考え方をすべきか。いうことが、心理学的に分析して、たくさん書いてあります。ダイエットをしようという時やろう!とモチベーションを高めるには、達成した時の姿を考えるのが有効。甘い物の誘惑には、食べたときの結果(太る・健康を害する)を考えると耐性が高い。いうことは、経験上私もよく知っています。前者は「獲得型」の思考で、後者は「防御型」の思考だそう。このように、場面に応じた切り替えをすればより成功する確率が上がるという訳。・自発的に読書が好きだった子供が、読書感想を義務付けられた途端興味をなくした。・本人が選択したという意識を持たせることがモチベーションの維持には大切だが、その選択は本題と直接関係ないことでもよい。面白いエピソードが満載です。←左のリンクから「フィードを購読する(無料です)」をクリックしてブラウザに登録すると、更新通知が自動的にブラウザに表示されます。詳細はブラウザのヘルプご参照。トラックバック(0)共通テーマ:日記・雑感あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。意識して意志をもつくらいだとキープできないような気がしています。23:49)>ChatBleuさん意識すると、ちょっとだけでも変わるような気はします。習慣になる(無意識に出来る)くらい続ければいいのかも。19:29)コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:URL:コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。