)・尿意切迫感と同時、又は直後に自分の意志と関係なく、尿が漏れてしまう(切迫性尿失禁)上記の3つは、「過活動膀胱」の特徴的な症状です。原因としては、脳と膀胱(尿道)を結ぶ神経のトラブルで起こるものと、神経以外の原因で起こるものがあります。)により、脳と膀胱の筋肉を結ぶ神経の回路に障害がおこり、過活動膀胱の症状が出ます。神経のトラブル以外の原因としては、男性では前立腺肥大症が関連したもの、女性では骨盤底筋のトラブルが考えられます。支えている骨盤底筋ですが、加齢や出産により弱くなったり傷んだりすることがあります。骨盤底筋が弱くなってしまうと尿道を締める力が弱まり、結果として尿漏れの原因となることがあります。骨盤底筋は収縮や弛緩を自分でコントロールできる筋肉なので、緩んだ骨盤底筋をトレーニングして尿漏れを改善することもできます。『もしかしたら過活動膀胱かも』と思われた方はこちらをチェックしてみてください。簡単に行える過活動膀胱のチェックシートです。当院のリハビリ室では、過活動膀胱の患者様への運動指導を行っております。骨盤底筋のトレーニング方法は、本やテレビやネットで簡単に手に入りますが、実際に行ってみて、やり方など不安に感じる事はなかったでしょうか。骨盤底筋のトレーニングは、弱くなっている体幹深部の筋肉と一緒に鍛えるとより効果的です。日々継続的に刺激を与える必要があり、機能回復には根気が必要です。当院のリハビリ室が、皆様の健やかな生活のお力添えになれましたら幸いです。トレーニングやご相談は女性スタッフが対応致します。詳しい過活動膀胱の原因や症状、排尿メカニズムはこちらへ。トレーニング方法などを知りたい方は、こちらへ。