eat.素材を活かした食事、グルテンフリー&低フォドマップ食継続中。自分に合う物を美味しく食べて体を元気にするブログ。私のグルテンフリー&低フォドマップ食、とある日のランチです。友人が遊びに来てくれたので和食おうちごはんでランチを一緒に楽しみました。寒い季節の旬の野菜といえば白菜。白菜は芯の部分にたくさん旨味がつまっています。片手鍋で煮るだけ、素材を生かした優しい味の一品です。低フォドマップ&グルテンフリープロフィール出産後、体の変化と腸の不調を経験。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。