老化の根本の原因は、ミトコンドリアの量が減るミトコンドリアと言う言葉を聞いた事はあるでしょうか?ミトコンドリアは、人体を構成する全細胞の中にある小器官のひとつで、カラダを動かすエネルギーであるATP(人が生きていく為に使えるエネルギー)を作っている、とても大事なものです。ミトコンドリアの量が不足すると、エネルギーの供給が不充分になり、カラダ全体の機能が衰えます。衰えるとと言う事=老化が進みます。老化が進むミトコンドリアは年齢とともに減少します。