減ったんじゃなくて増えた方の突入ね。́°ω°`)とゆーわけで明日から←ダイエット頑張ります。今の時代、インターネットで色々調べられるから、あれもこれもと手を付けて収拾がつかなくなってしまう、今日このごろ。気になってしまったのが膝の上の贅肉。調べ、膝上贅肉ダイエットが始まってしまった。11/19ダイエット開始3日目ですが最初のsizeということで今日採寸しました。今後は週一くらいで測って変化を見てみよう。21.5/21.0URL/diaries/2013/11/19/2620104.html今日の体重体脂肪サイズ体重42.7体脂肪20%首29.3手首13.7二の腕19ウエストへそ上52.8ウエストヘソ下65.8ヒップ78太もも付け根40膝上31ふくらはぎ30足首20.7やっとダイエット終了。後は維持していきます。URL/diaries/2016/12/26/4478813.html野菜スープ野菜スープダイエットを始めてみた。腹筋33回URL/diaries/2014/05/07/2912362.html心機一転すっかりダイエットから遠ざかって自由な生活をしていました。34センチとまぁ、こんな醜いゴンぶとの下半身です。30.5cmちゃんと計ったらすごい悲惨な状態。運動なし今日でダイエット日記も100日目。最近は暑いし実家だしとダイエットらしいダイエットはしてないにも関わらず、リバウンドしてないのは立派と思いたい。100日で変わったところは膝上から太もも辺りが細くなったように感じる。あとノースリーブも着れるようになったこと。細かくサイズは測ってはないけど、明らかにデニムが大きくなってきたこと。足、お尻のぶよぶよお肉はなかなか消えません...。これに限っては長時間勝負だな。今月中47kgなりたいな。生理前に49kgいかないように今のうちから気を付けよう!あー、ダイエットって難しい(-_-)zzzURL/diaries/2015/03/04/3505514.html全身測定5月17日からダイエットを始めて、ちょうど2か月です。減っているのでヨシ!としよう。カロリーコントロールだけでは限界を感じてきた今日この頃です。スポーツウエアーを出してきて、運動でもしようかなと思っています。膝上の肉が気にるし・・。.;)それか、夜食べ過ぎたから?多分それだな。