頑張る自分へのご褒美がやめられません。仕事中のチョコや、帰り道のパンケーキ屋さん。コンビニでお弁当を買うときもちょっとプラスしてもう一品買ってしまったり...「モッキーさんのような多忙な方は、食生活や生活習慣を一気にガラリと変えるのは難しく、心身ともに負担になると思いますので、ちょっとした方法で問題点を改善しながらヘルシーな方向にシフトしていくコツをいくつか考えました。様々な栄養素を摂り、食事の満足度も上げる方法を教えていただきました。手軽に手に入るものばかりで実践しやすいなと思いました。美肌にも効くんですね✨なんとなく摂っていた間食も、綺麗になる楽しみに変わります。するタイミングを写真付きでわかりやすく記載していただけました。燃える体」を毎日続けてみようかと思っています。肩甲骨まわりの脂肪細胞が刺激され、代謝アップにつながるとのこと。気持ちが良いので、これで代謝アップできると思ったら続けない理由はない!なんだか頭もスッキリして、仕事に行く前にぴったりな気がしています。運動や、休日におすすめの運動、むくみ解消マッサージなど、オーダーメイドプランならではの私の悩みに寄りそったアドバイスがたくさん。最後に、ダイエット中に意識すると良いこと、メンタル面のことなど、アドバイスというよりはお手紙を読んでいるかのようなお言葉もいただき、すっと、背筋を正すような気持ちに。ダイエットプランをもらったというよりは、ライフスタイルを変えるきっかけを手に入れたような心持ちです。引き続きこのプランを抱きしめて、頑張ってみたいと思います。丁寧で迅速な対応も、REQUでたいへん好評な和田さん。安心してやり取りしていただけます。この機会に、ライフスタイルを変えてみませんか?是非チェックしてみてくださいね。知識や特技のマーケットです。*こちらの商品はキャンペーン対象商品REQUREQU新登場セラーや再販売商品の紹介は、REQU公式twitterでも公開中です。@requ_supportへお問い合わせください。