2016キミィ・メンタル・サプリ横浜の上大岡でカウンセリングルームを開いている心理カウンセラーです。女性限定のカウンセリングルームで、女性の悩みにそっと寄り添い、心の窓を開けるお手伝いができればと思っています。人間関係、とりわけ、家族それぞれとの関係を良好に保つのは難しいですよね。自分と夫は元はといえば赤の他人。それがご縁があって夫婦という関係になり、やがて子どもが生まれるとお父さんとお母さんという別の役割を受け持つ。最初の赤の他人の時の人間関係から相当、年月と共に変遷を経ることで、お互いの距離もずいぶん変わります。時に一心同体のように近い距離で接しているお母さんをよくみます。我が子は可愛いですし、大切ですし、心配ですし・・・と夫との間では考えられないぐらい濃密な感情を抱きがちですが、あんがい、そこに起因する悩みを抱えることにもなります。距離を保てなくなって、相手をつぶしてしまいかねないという状況になるのです。我が子は我が身から産まれてもお母さんの所有物ではありません。一個の別の人格として、生まれ落ちた瞬間から生きているのです。距離を誤った、度を越えた愛情は愛情ではないかもしれません。自分、夫、最初の子ども、2番目の子ども。家族として支え合い、求め合い、ひとつ屋根の下に住まいしているのです。時に手を貸しながら、基本、見守るそれが、お母さんになった女性が心がけることではないでしょうか。涙の意味カウンセリングルームを訪ねてくださった方の2人か3人にひとりはセッション中に泣き出してしまう。言葉の前に涙がほおをつたってしまう。話そうとしていることを思い出して悲しみがこみ上げてきているのかもしれない。うまく言葉にできないもどかしさが涙になってつたっているのかもしれない。涙としてこぼれ落ちているのだろう。人はいろいろな思いを抱く感情の動物だ。その感情の喜怒哀楽を表に出して表現できていれば、それが喜怒哀楽のいずれであっても、気持ちは案外晴れ晴れしているものである。ストレスが溜まるとストレス解消のために美味しいものを食べたり、お酒を飲んだり、ショッピングをしたりと人はそれぞれ自分らしい方法でストレス発散を計る。それが上手に出来ている間は心は何とかバランスを保とうと頑張れる。言葉にうまくできない何かを涙が外に押し出してくれているとも言えるし、やけ食いみたいに何かを体に取り込む代わりに涙や叫び声などで、自分の感情を外に追い出しさっぱりするという効用もある。あったカウンセラーの前で涙を見せるというのは恥ずかしいと思うかもしれないが、そんなこと全然気にしなくていい。人間、貯めていいのは貯金と楽しい思い出だけ。溜めると体の中で有毒ガスを出す。不思議に気分は少し晴れてくるし、のど元に詰まっていた言葉も口から外に出てくれる。ひとりで考え、悩み、溜めていると体に毒よ。涙があなたに教えてくれているのだ。目の前の私にも語りかけている。(Atom)心理カウンセリングに関するお問い合わせ・お申込み詳しいことはホームページをご覧ください。http://www.kimino555.comメールによるお問い合わせの方はkimino5555@gmail.comケータイでお申し込みの方は090-9819-3702よろしくお願いいたします。当カウンセリングルームは福利厚生倶楽部の推奨施設に認定されました。詳しくは福利厚生倶楽部のホームページからhttp://www.fukuri.jp/電話によるカウンセリングをご希望の方はこちら。上大岡のカウンセリングルームに行くのが遠くて難しい方。無記名でカウンセリングを受けたい方もしくは、今すぐにでもカウンセリングして欲しい方https://www.voicemarche.jpボイスマルシェのサイトにアクセスして下さい。横浜の上大岡でカウンセリングルームを開いている心理カウンセラーです。認知行動療法を主に行っています。カウンセラーとしてのボランティアは、子育て支援・子育て経験とカウンセラーマインドで、地域のママ達を応援しています。