とって都合がよいことや、何かをしてもらったことに対してのみ、「有り難うございます」という心を持っていると、何時までも条件から抜けられません。条件抜きで感謝をするところに、その効用が生まれてくるのです。意識的に感謝をすることで、一つ一つに価値を感じ、意味が理解でき、ご恩や尊さを感じることができます。感謝心は心を強くし、あらゆる苦しみをよろこびに変えます。私たちはあらゆるもののお陰で生かされています。知らず知らずのうちに、自他の生命を傷つけています。このお陰に対してご恩返しもしていないという自覚、生命を傷つけているという自覚が懺悔の心です。懺悔心は、心を浄化します。功徳を求め、思い通りになることを願う心には感謝心も懺悔心も生まれません。心に一切条件をつけず、全てに頭を下げ、恩を売らず、相手から恩を感じる心です。下座心は心を楽にし、平静になり、物事を正しく見ることが出来るようになります。多くの人は、他に差し上げず、もらうことばかり考えています。奉仕とは、自分にあるものを与えればよいのです。頂いたものは自己化し、よいものにして他に差し上げるのです。実践している姿が愛行です。広く他の幸せを願ってさせていただくことが、そのまま自分のためになっていて、自分の喜びにもなっている状態が愛行なのです。愛行は己の生き方を積極的に、また自然にし、自他の総てを生かします。意味を知って、何度も言葉にし、日常生活で実践し反省し、また実践し、武道を行うように日々練習して身につけて行きましょう。ヨガの心であり、行法哲学の土台となるものです。ここに御紹介した沖導師のお教えが、みなさまのお役に立てば幸いです。私も生活のなかで実行し、仕事や人間関係、生活や社会の中に活かして行きます。詳しいプロフィールを見るSince2014©頑固な疾患に挑む原田院長のブログ。