思い当たることといえば、やはり生活習慣で、夜遅く帰ってきては、おなか一杯ご飯を食べ、そのまま寝る、という生活を繰り返してきたため、それで数値が上がったのではないかと疑っております。わたくし、今になってですが、生活習慣を見直す決心をしました。早く帰ってご飯も早く食べてしっかりと休息をとること。血糖値を下げる食事に切り替えること。大好きなお菓子やラーメンも当分お預けです。資料請求お問い合わせ資料請求お問い合わせモデルハウス。