(2/24~3/1)獅子座~蠍座編2020/2/24ニャンコ先生の開運星占い毎週月曜日更新!「ニャンコ先生の開運星占い」(2/24~3/1)牡羊座~蟹座編2020/2/24ニャンコ先生の開運星占い車でおでかけ途中に子どものテンションを下げないコツ2020/2/24暮らしドイツ製折りたためるエルゴクラッチ【非課税品】|軽くて丈夫。電動フルオートアンブレラ|開閉の途中で止められる、完全自動の電動傘2020/2/24ドイツ製折りたためるエルゴクラッチ【非課税品】|軽くて丈夫。持ち運びも楽な肘当て付きステッキ2020/2/23ファミリーレッグシェイカー|高速の振動が心地よく血行を促進、リラックスできる2020/2/22ドクターエルCC|骨盤を立たせて疲労軽減。ほどよい硬さが心地よい2020/2/1710号帆布のかぶせショルダーバッグ|ものの出し入れがしやすい、使い勝手がよく練られた帆布鞄2020/2/16>>過去の記事へサライ7月号付録「筋トレチューブ」トレーニング動画公開中!暮らし風呂場での事故が増える時期!知っておきたい「冬場の安全入浴術」2016/12/29暮らしTweetShareHatenaRSS冬季は入浴中に倒れるなど、風呂場での事故が年間を通して最も多くなる。寒い脱衣場で服を脱ぐと、血圧が上昇する。その状態で湯につかると、今度は血圧が低下する。このような血圧の急激な変化が引き金となって、意識を失い倒れるケースが目立つ。注意したいのは高齢者だ。入浴中の事故の約9割を高齢者が占める、という調査結果もある。入浴中の事故を防ぐには、室内(脱衣場と風呂場)の温度差を最小限にすることが肝心だ。脱衣場が寒い場合は、暖房器具を設置して入浴前に温めておく。風呂場も入浴前に浴槽の蓋(ふた)をとっておき、シャワーで壁にお湯をかけるなどして風呂場全体を温める。要は浴槽に入る前に、体を冷やさないことだ。浴槽のお湯の温度にも気をつけたい。熱くせず、40~41°C程度にするのが望ましい。入浴すると体内から水分が失われるので、血液の流れが悪くなって倒れることもある。そのため、入浴の前と後に水分を補給することも心がけたい。※本記事は「まいにちサライ」2013年12月15日掲載分を転載したものです。入院中の夏目漱石、病室で年越しの感慨にふける。お知らせサライ.jp|小学館の雑誌『サライ』の公式サイトです。モノ情報など上質な情報を発信しています。