私は遠い昔から「大切な人は離れ、独りぼっちになる(捨てられる)」という信念を持ち続けています。私が辿り着くのは結局、この心理・考え方なんですよね。私の奥底の心理を辿っていくと、独りぼっちになる恐怖が隠れていることが分かります。他の人が成功することによって、自分とは世界が違う存在となり、独りぼっちになってしまう恐怖を味わうことが嫌だから。成功を喜ぶと、それは必然的に「自分は1人だよ。」という恐怖を味わうことになるんです。それはそれは怖いし、できれば味わいたくないですよね。あなたに必要なこと寂しさだったり・認めてほしい・褒めて欲しい・もっと自分を見て欲しいという想いが隠れています。あ~自分も成功したいんだ。成功している自分はどんなイメージですか?あれ?もしかして”自分は絶対に成功しない”って思いこんでいませんか。友達の成功に嫉妬するってことは、羨ましいって思うことはあなたも同じステージに立てる要素を持ち合わせているってことですから。自分とは関係のない興味のないことに人は嫉妬なんてしません。「勝手にやっていれば~??」と思います。自分もそこにいける、それ以上の素質を持っているとしたら?ちょっとは、嫉妬もいいなって思いませんか。嫉妬を無くそう無くそうとするのでなく、嫉妬と付き合いながら「あ~また言ってるよ。したの?あなたも時期そこに行けるからね。」と思ったら楽になりませんか。私が今現在ハマっているDJ集団がいます。その歌詞の一節に俺ならできる、俺ならできる、俺には俺がついている。これって凄い自信だと思いませんか。普段のあなたの頑張りは無駄なものなのでしょうか。誰の役にも立っていないのでしょうか。目に見えないので分かりにくいかもしれませんが、必ず誰かの役に立っています。いいじゃないですか、嫉妬しても妬んでも。それも含めてあなたなのですから。劣等感の塊でどうしようもなくなるときもあります。悔しいって思っているのなら、きっとあなた自身は自分のことを少しは「できる」って思っていませんか。「少なくとも他の人よりはできるはず!」と。自信を持つこと、そして、自分を信じることです。