失恋・別れ1人から嫌われたくらいで、人間不信になる必要はない。泣かないのが、強いわけではない。本当に強いのは、泣いても、また立ち上がって歩き始める人。入社が決まっただけで、まだ将来が決まったわけではない。失恋・別れ失恋で苦しんだ自分を、もう許しませんか。勉強につまずき始めるのは、中学生から。大変な仕事かどうかではなく、好きな仕事かどうか。チェックシートもくじ本当にかわいそうなのは、振られた自分ではなく、振った相手。振られた人は大いに落ち込むでしょう。愛する人を失って、わんわん泣く。心底好きだったからこそ、振られると落ち込むもの。いつまでも失恋ソングを聴いてばかりいない。失恋したときに頼りになるのが、失恋ソング。恋人と別れてしばらくは、失恋ソングを聴いて慰められることもあるでしょう。失恋ソングは、共感できる歌詞がたくさんあって、癒されたり元気が出たり勇気をもらったりできます。相手の心を変えるより、自分の心を変えたほうが、早く立ち直れる。相手の心を変えようとしていませんか。失恋で落ち込んでいる自分を認めよう。失恋で落ち込んでいる自分を否定していませんか。「落ち込んではいけない」と思うと、余計に落ち込みます。失恋は、成功でしょうか、失敗でしょうか。「失敗に決まっている」という声が聞こえてきそうですが、誤解です。たしかに不仲や別れという部分だけに注目すると、失敗に見えるかもしれませんが、実際は違います。「人生の時間を無駄遣いしない」という意識を持つ。1つ言えることがあります。「失恋でくよくよしている間にも、刻々と時間が過ぎている」ということです。どんなことがあっても時間は止まりません。見つめ直す機会はあったでしょうか。恋愛にうまくいっていた時期は、なかなか自分を見つめ直す機会がなかったのではないでしょうか。恋愛がうまくいっていれば「問題ない」と思ってしまうので、なかなか自分を見直そうとはしません。別れた人の友達とは、しばらく距離を置く。失恋後、別れた人の友達としばらく距離を置くといいかもしれません。縁を切るわけではありません。恋人を失っても、希望まで失ってはいけない。恋人と別れた後は、失恋のショックで希望まで失ったと勘違いしがちです。二度と恋人はできないと思い込む。結婚もできないと諦める。失恋で情緒不安定のときは、サーファーをイメージしよう。失恋中は情緒不安定になりがちです。したことで落ち込んだりいらいらしたりする。元気になったと思えば、また気分が落ち込む。