日曜日の夕方、楽しく踊り、新しい週のパワーをチャージしませんか?\(^▽^)/近藤までお気軽にお問い合わせくださいね💛(事前にお申し込みをいただきたいので、前日までにメールもしくは口頭で言っていただけると大変ありがたいです。智子おはようございます(^▽^)火曜日の朝です。来月から、月1小千谷スマイル健康スクール、再開します!3月15日(日)14時15分~15時45分(90分間)前半はバランスコーディネーションRや、からだバーR、ピラティス、タイトリートメント、筋膜リリース等で身体の歪みや痛みを解消する為のエクササイズ。後半は整えた身体でエアロビクスやヒップホップ、ラテンダンス等の有酸素運動。腰痛や肩凝りに悩んでいる方にオススメのスクールレッスンです。事前にご予約お申し込みをしていただいております。tomotomokon4@gmail.comご興味のある方、お気軽にメールでお問い合わせくださいね(^^)マンツーマンで、じっくり身体を診てほしい方、小千谷スマイル健康スクールの前にパーソナルレッスンも行っております。13時~14時(60分間)こちらも、ご興味のある方、お気軽にお問い合わせくださいね(^^)パーソナルレッスンは、平日、近藤の空き時間でも行えますので、良かったらお聞きくださいね(^^)昨夜は弟が仕事帰りに寄ってくれて、素敵なモノを持ってきてくれました~(^3^)うむうむ(=▽=)お姉ちゃんが好きなモノ、分かってるぢゃないの~!そして、いつもタメになる本も貸してくれて本当にありがとね~(^^)「コレ、面白かったよ~。お姉さんの仕事の役に立つと思って...」みなさん、こちらのプリン、知ってますか~?(@▽@)テレビで宣伝されたらしい(シェフが観てた)原信プリン。今日は東京でバランスコーディネーションR教育トレーナーミーティングでした。プレゼンをドリル形式で行いました。アウトプットしてみると...、喋る時の自分のクセや傾向があり、それを仲間のトレーナーがフィードバックしてくれる。自分のプレゼンのやり方に気付ける、とても良い時間でした。昨年から【趣味どきっ~神社めぐり~】を観ていて、神田神社にお参りに行きたいなぁ~!...と思っていたので今朝は念願叶って、とっても嬉しかったです!!!!空が抜けるように青くて気持ち良かったです!ずっとお詣りしたかった少彦名命ご尊像(我が家の神棚にも長岡の少彦名神社のお札を飾っています^^)商売繫盛の恵比寿様にもお詣りして...「今年も良いご縁に恵まれて、たくさんの方に、心も身体も健康になる方法をお伝えする場をいただけますように。今日は、職員さん研修を担当いたしました。ご参加くださった職員さん達、お忙しい中ありがとうございました!昨年からこのような職員さん研修をご依頼をいただけるようになり、自分自身も介護予防教室や介護施設さんでの運動指導の現場で効果があった内容、お客様ご利用者さんの反応が良かった種目をまとめ、お伝えさせていただきました。明日からの運動の時間、レクリエーションの時間でお役に立ちましたら本当に嬉しいです。今朝は朝、起きたらシェフがゴミを捨ててくれていて、洗濯も干してくれていて、コーヒーも入れてくれていました。私は今、洗濯機を回しながらブログを書いています。昨日は東京に行ってました。夕方の東京駅、綺麗~(^^)昨年の10月から通っていたアドバンスコース、昨日がラストでした。頭蓋骨(特に蝶形骨や涙骨周辺)の調整や今まで学んできた内蔵調整との組み合わせ方を復習しました。頭蓋の調整は本当に気持ちイイです。4ヶ月ペアを組んでいたトレーナーさんは偶然、同じ【智ちゃん】で、そして同じ手帳を使っていてビックリ!智ちゃんに頭蓋骨の調整・施術をしてもらうと毎回、気持ち良すぎて寝そうになります(昨日は一瞬、寝落ちしていました★)講師の先生方も親しみやすくて、とても丁寧に教えてくださり、4ヶ月毎月お逢いしていたので来月から会えないと思うと寂しい。4ヶ月ありがとうございました!先週、本屋さんで目が合った本。立ち読みしたら面白くて即買い!レッスンとレッスンの合間、車の中で一気に読んじゃった(途中、自然に涙が溢れました)お父さんの事を思い出したり、家族や私自身の事を振り返れました。長岡でのラストパフォーマンスでした。́;ω;`)ウゥゥ(テリーさん、ごめんなさい。)半年?1年?(本当にごめんなさい)後にコメントに気付き、慌ててご返信をし、テリーさんとフラフープのパーソナルレッスンを行いました(^^)もともと身体が柔らかく、フープも上手に回せて、私がお伝えしたワザはどんどん習得し、最終的にはご自身で振り付けて踊られていました。テリーさんの振り付けは本当に素敵で、ご利用者さん達とても喜ばれていました(^^)私も普段は写真や動画を撮ってバタバタしているのですが...今日はテリーさんの演技を目に焼き付けよう!...と思いながら観ました。途中、何回か、グっ...とクる場面があり...、泣きそうになりました。荷物を片付けても片付けても減らず...(T▽T)作業の合間にポリポリぽりぽり...近藤は【柿派】であります。夕方、実家に寄りました~(^^)のんちゃん、気持ち良さそう~💛コーヒーを、じ...っ、と見つめるぶんちゃん。)夜ご飯は無尽蔵の辛味噌ラーメン。Pageご注文はこちら近藤智子です。Kondoブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。reserved.TOP。