認知症予防の老年若脳ボケ防止と認知症予防情報サイト。脳トレで脳若返り、健康寿命を延ばす情報等。シニアレク会館(脳トレプリントDL)「バリアアリー」の効果とはバリアフリーという言葉はすっかり定着し、公共施設を中心に当たり前のように取り入れられるようになっています。ご存知の通り、高齢者や身体に障害を持つ方の安全の為に推奨されている設備です。それでは、「バリアアリー」とは何でしょうか。バリアアリーを取り入れた施設、夢のみずうみ村が注目を集めている——と知り、調べてみました。バリアフリーをもじった言葉バリアアリー...この言葉は辞書には載っていません。バリアフリーが障害物を取り除くことですから、バリアアリーはその言葉の通り、障害物を’アリ’にすることです。安易なネーミング(笑)と思いますが、わかりやすいですね。体は楽を覚えてしまうと、どんどん楽なほうに行ってしまいます。脳も体もラクチンが大好きです。楽ばかり続けていると、体は「こんな筋肉いらない〜」、脳は「こんな注意力いらない〜」と、どんどんラクチンに慣れきった体になっていくのです。夢のみずうみ村は、デイケアサービスセンターです。通常のデイケアサービスとは違い、そこはバリアアリーの「リハビリ施設」です。普通のデイケアサービスセンターなら取り除くはずの障害物を残し、さらにはわざわざ障害物を設置する。そこに慣れることで、本来の生活に必要な身体の機能を自然と取り戻せるよう設計されているのです。出来る力を伸ばし、必要な力を付ける夢のみずうみ村で行っていることを見ると、自宅で行っていることはそのまま続け、できない力を施設で取り戻して自宅に持ち帰る、というもののようです。この施設では「一日の過ごし方を自分で決める(いろんなプログラムが用意されています)」「生活の中で楽しむリハビリを実践」といった、より実際の生活に密着したリハビリを実施しています。「一日の過ごし方を自分で決める」「階段などの障害物に向かっていく」辺りは、普段の生活でも実践できそうなことですよね。認知症施策推進5か年計画オレンジプラン(厚生労働省)とは認知症対応に大切な『否定しない』こと認知症についてまとめました。新しい情報や対処法など様々な情報を随時更新していきます。脳血管性認知症についてまとめました。予備知識としてぜひご覧下さい。転倒による骨折から長期入院や寝たきりとなり、認知症になる方が多数います。糖尿病はそれ単体で認知症になる危険性があります。正しい知識で糖尿病を防ぎましょう。どんなに節約していても、怖いのが突然の病気等による出費です。シニアの為の保険についてご紹介します。レクリエーションプリントで脳活性化シニアレク会館(姉妹サイト)に、無料で使えるパズルプリントが多くあります。姉妹サイト認知症の仕組みはまだわかっていません。脳は使えば使うほど、良い刺激を与えれば与えるほど活性化し成長します。脳は何歳になっても成長することがわかっています。認知症の予防の為にも脳は積極的に使っていきたいですね。