散歩の魅力について詳しくご紹介しております。散歩は体にいいだけでなく、ストレス発散になったり、歩くことによって脳の血流がアップしたり心や脳にもいいことがたくさんあるそうです。そこで思い出したのが、わたしが幼少時代楽しみだった「夜さんぽ」。これは、夕ご飯のあと、母と二人でミスタードーナツに行くというもの。母は読みかけの本、私は学校の宿題を持って夜の町を歩くのです。さっきまで子どもたちで駆け回っていたはずの町も、夜にはちがう表情を見せ、なんだか自分が大人になったようで嬉しかったのを覚えています。