つむぎローズマリーの使い方はお風呂もおすすめ!生使用で手軽なのに効果大ツイートシェアはてブGoogle+Pocketスポンサーリンクあぜ道散歩におつきあいいただきありがとうございます、つむぎです。今や「ハーブ」といえば、数種類の名前を誰もが言えるほど私たちの生活に浸透しています。なかでもローズマリーは、その知名度において5本の指に入ると思います。お料理はもちろん、美容や健康面でも多くの効能が期待できるとなれば、制限なしに使いたいものですよね。わが家にも...と植えたのはいいけれど、庭先に木化したローズマリーが茂りすぎてはいませんか?実は、わが家のローズマリーも所狭しとはびこっており、ときおり剪定というより伐採をいたします(笑)カットした大量のローズマリーをどう使おうか...乾燥用に取り置きするのはもちろんですが、残りもとにかく早急に使わないともったいないではないですか。残念ながら、料理に使うのは案外少量でしかありません。そこで、料理以外で生のまま簡単に利用できる方法を探してみました。虫よけやお掃除といろいろあった使い道の中でも一番手軽に使えそうな方法...まずは入浴剤としてのローズマリー活用法をお伝えします。説明しようがないほど簡単です。他の使い道も簡単にご紹介しますので、あわせてお試しください。ローズマリーの簡単活用術とは生のままで使える入浴剤としてローズマリーは他のハーブ同様、生でも乾燥でもどちらも有効活用できます。ここでは今すぐに使いたい、手っ取り早い方法を知りたいとお考えの方のために、摘んできて生のまま活用できるものに限ってみました。お湯は使っても火は使わないというものを集めてみました。乾燥時間や面倒な手間は不要です。お風呂にそれでは、さっそく「ローズマリーの入浴剤」について。生の枝を適当な長さに切って、そのままお風呂に直行し、浴そうにザブン。簡単すぎでしょ!?沸かすタイプのお風呂であれば沸かし始めから、お湯をためるタイプのものであれば蛇口からのお湯に当たるような場所に枝を入れておくほうがより効果的です。浴そうの中で葉が散らばるのが心配であれば、適当な大きさの洗濯ネットに入れるといいですよ。ネット使用であれば、お湯の中で少し揉んであげるとエキスも出やすいようです。洗濯ネットの網目の大きさは、粗すぎないほうがいいでしょう。入浴中に葉が飛び出さなくとも、入浴後枝を取り出す際にいちいち引っかかるようでは片付けが少々面倒なことになるかも。いえ、若い枝葉を摘んでくれば、多少荒っぽく扱っても葉がパラパラと落ちるようなことはほとんどありませんから、無理に洗濯ネット等を準備しなくても大丈夫です。枝から葉の部分だけを取り、だしパック等に入れて浮かべる方法もあります。緑茶用のパックだとやや小さいので、だし用、あるいは麦茶用と書かれているパックを準備してください。フットバスにも浴そうに入れるだけでなく、もっと手軽な活用法もあります。足湯の際に、ローズマリーの生葉を入れて楽しみます。冷めないように途中お湯を継ぎ足しながら15分ほどするとポカポカに。冬場に冷え切ったときや夏のクーラー冷えにおすすめです。要注意・・・ローズマリーには血行促進やリラックス効果があり、入浴剤としての歴史は古いと言われています。血行促進と同時に強壮作用等さまざまな高い効能が期待できるだけに、血圧の高い方や妊娠中、授乳中の方は避けたほうがいいとのことです。生のまま使える他の用途はこちらも、生で使える活用法をご紹介しますね。お掃除に雑巾を使う際には、ローズマリー少量をバケツに入れ、香りを楽しみながらお掃除ができます。ローズマリーのエキス入りで拭き上げることで虫よけや除菌の効果も期待できるとか。摘んできた枝を適度な長さにし、掃除機に吸い込ませると、排気口からローズマリーの香りがほのかに漂っていい感じに。消臭に乾燥したローズマリーを消臭目的で使うことはよく聞きますが、生のローズマリーは、切りっぱなしの枝を空き瓶などに挿し、トイレやキッチンに置いておくのもおすすめです。きつすぎない自然な香りが楽しめます。手をかける余裕がありましたら、数本の枝を束ねてそのまま吊るしておくだけで乾燥もしますし、その間お部屋の消臭にもつながります。写真のリースは、100円ショップで購入したリースにローズマリーの枝を挿してみました。玄関先に吊るして虫よけにも効果あり!?ローズマリーの簡単活用術とはローズマリーは、お料理以外だと乾燥させて使うイメージしかありませんでしたが、生で利用する方法も知ることができてぐっと身近なものになりました。おすそ分けも相手を悩ませることなくできそうです。ローズマリーを生のままお手軽に使うには、次の方法をお試しください。入浴剤として足湯のお供としてお掃除の助けに消臭剤として扱いに慣れてくれば、煮出したり乾燥させたりとひと手間加えることで、さらに使える範囲も広がってくるでしょう。お料理にもバンバン取り入れながら有効に活用してください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト大賀ハスの開花時間には要注意!美しさを満喫するタイミング教えますたまった保冷剤の中身を有効活用!ぜひ試してみたい使い道いろいろRECOMMENDこちらの記事も人気です。体温計はおでこで計る非接触タイプが便利!介護の強い味方です!椎茸の粉末の効能は?手軽さと美味しさは体にも嬉しい!!雪平鍋はステンレスとアルミと銅どれがいいの?迷っている方必見!新聞紙で作るゴミ箱は生ゴミだけではもったいない!収納にも大活躍とろとろ石鹸をあまった固形石鹸で簡単に作る方法!多用途に使えるよハンドソープの泡タイプと液体タイプ、おすすめはどちら?手作りの布小物が簡単に仕上がる!決め手は手縫いと100均材料!高齢者のウォーキング効果とは?予防できる病気と注意点を解説します終活で断捨離するなら残すものは?「捨てる」から始める新たな暮らしかまぼこ板リメイクのやり方!100均材料でかわいい雑貨に早変わりプロフィール田園風景の中で生活している主婦、つむぎです。日々の生活には、気になることが多々あるものです。そんなあれこれに、時には実体験も交えたりしながら情報を発信しています。