2019.2.20固定観念にとらわれないだけで人生の質が上がる!ネット上で評価の高い「思い込みをやめたらよくなったこと」9選TAGS:習慣ネットで話題のキーワードげインターネット上では最近、「固定観念を変えたらよくなったこと」というトピックが盛り上がっています。「こういうときは普通こうする」という行動や習慣を変えてみたら、生活のストレスが減理、暮らしやすくなることが少なくないようです。その中身は、風呂上がりにバスタオルではなくフェイスタオルで体を拭く、トイレマットを敷かない、テーブルを布巾ではなくウェットシートで拭く、シンクで三角コーナーを使わない、収納棚を使わない、洗濯物をたたまない、毎日三食無理にとろうとしない、手作り調理にこだわらない、かけ布団の上もしくは敷き布団の上に毛布をかける、の9種類。した発想の転換で、人生のクオリティを向上させましょう。:Precious.jp編集部SHARE:私たちは普段、暮らしてゆくなかで「こうしなきゃいけない」と思い込みがち。何かのきっかけである習慣を変えてみたら、驚くほどストレスが減ったり、暮らしやすくなったりすることって、けっこうありますよね。実は、世の中には「もっと早くこうしておけば......」と思うような、ライフハックが意外と多く存在しています。インターネット上でも最近、「固定観念を変えたらよくなったこと」というトピックが話題になりました。そこで今回は、SNSや掲示板サイトで多くの人の共感を得ている「暮らしのアイディア」だけをピックアップ。些細なことで、日常生活の不便は解消されます。風呂上がりに体を拭くバスタオル。かさばって毎日洗濯するのは大変だし、なかなか乾きにくいという難点がありますよね。実は、バスタオルのかわりに、大きめのフェイスタオルを使っても、意外と全身を拭き取ることができるそうです。髪のボリュームが多いロングの人でも、髪用・ボディ用の2枚使いにすれば十分とのこと。なかでもトイレマットは、汚れやすいうえに洗濯のタイミングが難しいため、取り払ったほうが楽だと感じている人が多いようです。トイレマットを敷かずに、床が汚れたらその都度、拭き取るように習慣づけることで、トイレを清潔に保つことができ、ニオイ予防にもなるとのこと。マットを洗濯する手間も省くことができ、一石何鳥にもなります。いつでもプチ掃除できるようにトイレに除菌シートを常備しておきましょう。食事の前後にテーブルを清める台布巾は、雑菌が繁殖しやすく、油断するとすぐに臭ってしまう曲者。こまめに洗濯するのが面倒なのであれば、いっそのこと台布巾をなくしてしまうのもひとつの手です。使い捨てのウェットシートやペーパータオル、カウンタークロスでテーブルを拭くようにすると、お掃除が楽チンに。1枚のシートでテーブルのついでに、キッチンの気になる汚れをささっと拭き取り、使い倒したシートはゴミ箱へ...。これで、ズボラな人でもキッチンを衛生的に保つことができます。■4:シンクで「三角コーナー」を使うのをやめるシンクの三角コーナーは、こまめにケアしないと、ぬめりやニオイが発生するキッチンの鬼門。昔からの習性で何となく使っている人が多いようですが、これも廃止してしまいましょう。三角コーナー→水切りネットに変更100円均一ショップの商品で、三角コーナーなしで水切りネットを設置できるアイテムがあります。これを活用して、水切りネットのゴミをこまめに捨てるようにすれば、もうぬめりやニオイに煩わされることはありません!三角コーナーをなくせば、そのぶんシンクのスペースも増えるので、まさにいいことづくめなのです。整理整頓のつもりで収納棚を増やすと、家の中にどんどん物があふれてしまいます。「捨てるのはもったいない」としまいこんでいるものを、収納棚ごと断捨離すると、驚くほどすっきり片付くようです。普段は使っていない食器類を処分すれば、食器棚も不要になって、キッチンを広々使えるようになるかもしれませんよ。■6:洗濯物を「たたむ」のをやめる洗濯のたびにうんざり洗濯物をたたむのって、地味に労力のかかる作業ですよね。した発想の転換で、そのストレスを減らしてみませんか?たとえば、アンダーウエアやタオルなど、ある程度シワになっても構わないものは、洗濯したあとたたまずに、ゆるやかに収納してもOK。衣類はタンスの引き出しや衣装ケースではなく、ハンガーにかけたままクローゼットに収納するようにすれば、たたむ手間を省くことができます。「きちんとたたむのが快感!」という性分の人はそのまま続けていただくとして、義務感からなんとなく作業をしているという人は、なるべくたたまずに済む収納方法を考えてみましょう。健康のためにはそのほうがよさそうというイメージがありますが、人によっては一日二食や一食のほうが、体調がよくなることもあるようです。食事をするには当然、時間がかかりますし、そのうえ食後しばらくは、満腹感で頭がよく働かないという人は多いはず。毎日三食を無理に摂ろうとすると、かなりの時間のロスにもつながっているかもしれません。毎日三食摂らなければいけないという思い込みを捨てれば、一日の行動の自由が広がります。料理を手抜きすることに罪悪感を覚えてしまう人もいるようですが、手つくりにこだわりすぎると、人生を損してしまうかもしれません。冷凍食品やレトルト食品、スーパーやコンビニのお惣菜などは、いずれも多くのプロや企業が研究開発を重ねて生み出されたもの。家庭でつくるよりも味がよいものや、栄養価にすぐれた商品も少なくありません。自炊がしんどいときや調理の時間をかけたくないときは、ぜひ積極的に活用しましょう。冬場にポカポカ暖かく眠るには、布団のほかに毛布が欠かせませんよね。毛布のかけ方によって温め効果が半減してしまうこともあるようなので、要注意です。実は、かけ布団の下に毛布というのは、温め効果が低いとのこと。かけ布団の上に毛布のほうが熱が逃げにくく、さらに言うなら敷き布団の上、つまり体の下に敷くのがもっとも温め効果が高いのだそうです。人によって快眠環境は異なるので、一概にどの方法が正解とはいえませんが、寝床での冷えが気になる人は、ぜひ毛布をかける順番を変えてみましょう。今回ご紹介したなかで「これよさそう!」というものがあれば、ぜひ今日から実践してみましょう。:Precious.jp編集部Precious.jp編集部は、使える実用的なラグジュアリー情報をお届けするデジタル&エディトリアル集団です。ファッション、美容、お出かけ、ライフスタイル、カルチャー、ブランドなどの厳選された情報を、ていねいな解説と上質で美しいビジュアルでお伝えします。何をやっても絶好調な日です。何かをスタートするのに最適な日。思いついたことはその日のうちになんらかの...双子座あなたの琴線に触れるものに出合いそうな日です。KEYWORDS習慣ネットで話題のキーワードLINEでPrecious.jpがもっと身近に。スマホでいつでもラグジュアリー体験。美容、グルメ、お出かけなど、厳選情報をお届けします。「春ベージュ」の上品オーラで透明感のある女に!詳しくはこちら>>※Precious本誌ならびにPrecious.jpに関するお問い合わせはこちら。■Precious3月号「ドラマ「SUITS/スーツ」な女の1か月コーディネート」に掲載した商品の価格に2か所、間違いがありました。シェルビーノのロングジャケットの価格は、正しくは¥313,000(税抜)です。2103ページの3月12日分のコーディネートに使用したマックスマーラーのバッグの価格は、正しくは¥191,000(税抜)です。■Precious3月号「春のおしゃれ計画は、ここから!大人が輝くトレンド速報」124ページに掲載した、デルヴォーのベージュのバケツ型バッグの価格表記に間違いがありました。正しくは¥255,000(税抜)です。本サイトに掲載している2019年9月30日以前の記事の税込価格は、当時のものです。!26人の色男と妄想を楽しむ写真集『悪い男』...2020.1.28クロエから限定カラーのバッグ&カードホルダーが登場!新作フレグランスも先行発売プレシャス(Precious.jp)は、使える実用的なラグジュアリー情報をお届けするメディアサイトです。ファッション、美容、お出かけ、ライフスタイル、カルチャー、ブランドなどの厳選された情報を、ていねいな解説と上質で美しいビジュアルでお伝えします。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。