いつもより、身体を伸ばして、寝ることができる。それに、定期的に通うことで、ずいぶん気持ちも楽になりました。この具合の悪さが、永遠に続くんじゃないかという恐怖。安定期まで、あと2ヶ月もあるって思うだけで、目の前が暗くなる。!あと3日、がんばろう」という風に、短いスパンで区切れるようになった。これは、ものすごく大きかったです。ひとりで、家にこもっているだけでは、そうは思えなかった。「必要以上に、つわりがながびくことはない」って、そんな風に思うことができました。それが、心の支えになりました。この経験は、特に、3人目の時にはっきりしたので、つわり鍼灸をやろうと思う、大きなきっかけにもなりました。症状が強くなってからは、2週に1回というように、間隔を短くしたんです。つわりの症状が悪化して、ピークの時に通いだすのだと、どうなんだろうな・・正直いって、わかりません。身体の変化は確実にあります。それを、ご自身がどこまで体感できるのか?というところは、身体の状態にもよります。小さな身体の変化に気付けるのも、敏感なつわり期だからこそ、だとも思っています。良いのは、ふだんから、自分の身体のメンテナンスをお任せできるような場所があるってこと、ですね!手前みそな話になりましたが、本当にそう思ってます。下地あやの関連記事つわり対策つわりで仕事を休む時、なるべく迷惑にならない方法を考えてみた。kulumiくるみ助産院*沖縄つわり対策つわり症状の緩和にショウガ。kulumiくるみ助産院*沖縄つわり対策つわり症状を改善するガム。東洋医学でつわりが楽になる理由。2020年2月20日までやわらかい手当てで、おっぱいのコリをほぐす。呼吸が深くなり、頭痛、首・肩のコリが改善します。続けることで、気持ちが落ち着き、ホルモンバランスが安定します。◆お申込みお問い合わせはLINEにてよく読まれている記事1つわりに効くツボ。あやの助産師として、大学病院の産婦人科、NICU病棟に勤務。その後、不妊治療専門クリニックで働きながら、鍼灸師の国家資格を取得。知識と経験を活かし、妊産婦だけでなく、幅広い女性の健康をサポートするために、2019年、くるみ助産院を開設(分娩取扱なし・保健指導業務)沖縄出身、男の子3兄弟の母。エピソード一覧はコチラご予約・お問い合わせクリックすると、LINE画面が開きます。お友達追加をして、その画面からメッセージを送ってください。つわりに関するご質問、その他のご相談も承っています。お気軽にお問合せください。