Ltd.新規エッセイ投稿サイト思い出を、残そう。みんなのエッセイを読める、サイトです。相変わらず血圧は高め。毎朝、血圧を記録して降圧剤を飲む日々。月に一度は病院で様子を見てもらい、またひと月分の処方箋をもらう。「はあ、まあ相変わらずな感じで。薬を飲んでいる限り、悪くはならないけど、良くもならない、そんな感じ。摂取塩分はかつてに比べると随分と減ったと思う。それまでの私はハッキリ言って舌バカだった。濃い味、ラーメン大好き、もはや食材を食べるというより、調味料やタレを食べていた。そりゃあ、身体に良いわけないよね。甘めな自制心で甘めな節制はしている、、、つもりだが、数値に表れないということはまだまだ足らないのだろう。夕飯も食べずに撮影が終わって深夜2時に帰宅したら。ご飯食べちゃうんだよね。あとは寝るだけなんだから、とっとと寝ればよいのに。基本的には改善するには生活習慣を改めるしかない。わかってはいるけれども。担当の先生はお話好きの優しい方。いつも問診というよりは世間話をして、薬を処方してもらって終わる。私の仕事のことは初めて会った時に話した。今回も先生とお話している時に、ふとお腹に手を置いてみた。このお腹もどうしたもんかね。シックスパックならぬスリーパックだわ(あ、横にねw)。「今すか?えーと、リンゴ85個分(←自主規制)くらいですかね。