ママ今日の健康ひとことり5月11日グリシニンを、大豆から摂取しようグリシニンは、含硫アミノ酸を多く含む良質なタンパク質です。大豆に多く含まれ、過剰なコレステロールを排泄させたり、中性脂肪の上昇を抑える働きがあります。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。花粉でくしゃみや鼻水が出る理由とは妊娠前に読んで欲しい。