ARCHはシームレスでフレキシブルなシリコン製バンドで、中足の周りにフィットし、足裏の筋肉の動きをサポートします。装着することにより、安定性が増し、より良い姿勢へと導き、怪我の予防・回復を助けることがあります。素足、タイツ、またはシューズの上から装着してください。最初は30分以内から始め、徐々に使用する時間を増やしていくことをお勧めします。推奨着用時間は2時間以内です。慣れるまでは筋肉痛などの症状が出る場合があります。ご自身の筋力などに応じてご使用ください。**お子さまや成長過程のジュニアのご使用はあまりお勧めしません。大人の方でもレッスン中にご使用になる場合は先生の指導に沿って使用されることをお勧めします。足のサイズが24cmであっても甲の薄い方、踵の小さい方が素足もしくはタイツの上からご使用になる場合は、Sサイズをお勧めします。伸びますし、大きすぎると効果が期待できません。反対に、比較的甲高の足の方、バレエシューズやポアントシューズを履いた状態でお使いになる場合は、Mサイズをお勧めします。お使いのパソコン環境、モニターによって実物と多少色が異なる場合がございます。サイズ、色などについて不安がございましたら、遠慮なくご注文前にメールにてご相談下さい。製品の性質上、返品はお受けできません。当店では、事務作業の簡素化およびお客様へ確実に商品をお届けすることを目的に、商品の発送方法をレターパックに統一させていただいております。ご理解の上、ご注文いただけますようお願い申し上げます。STOREShttps://www.facebook.com/balletblanc.japanhttps://twitter.com/ballet_blanchttps://instagram.com/ballet_blanc2013。