クレンジングゲル比較へTOP化粧水とは口コミから選ぶ人気のコラム一覧さらさらタイプ・とろみタイプ|インナードライに効く化粧水は?2017.01.27ふと鏡を見ると顔が皮脂でテカり、そのたびに油取り紙を使ったり、念入りに洗顔したりするけど、一向に改善される気配が無い......。したら「インナードライ」かもしれません。そんな時は、さらさらした化粧水と、とろみがある化粧水、どちらが効くのでしょうか。肌の水分量が少なく、保水力が低下しているので、これ以上蒸発しないように皮脂で蓋をしているのです。普通の脂性肌(オイリー肌)との違いは、肌のごわつきや、つっぱり、化粧ノリの悪さなど、乾燥肌特有の症状があることです。インナードライと気づかずに油取り紙や洗顔で皮脂を落とし過ぎると、余計に悪化します。原因は乾燥肌と同じく、食事の乱れや睡眠不足、ストレス、エアコンの風、体内の水分不足です。クレンジングでゴシゴシこすったり、洗浄力が強い洗顔フォームを使ったりするなど、普段のスキンケアを間違っても、角質や肌細胞が衰えてインナードライになります。改善するには、化粧水で角質を潤し、肌細胞の保水力を高めなければいけません。■インナードライに必要なのはとろみ成分?さらさらしている化粧水と、とろみがある化粧水は、主に「グリセリン」の配合量が異なります。グリセリンは植物油や動物性脂肪から作られる成分です。粘りがあり、保水力が高く、肌に水分を補えるので、化粧水には欠かせません。化粧水はとろみがあるのが普通です。その使用感が苦手な人もいます。そこで各メーカーは、同様の効果を持ちながら粘りの少ないBG(ブチレングリコール)、PG(プロピレングリコール)、DPG(ジプロピレングリコール)をグリセリンの代わりに使って、さらさらした化粧水を提供しています。BG、PG、DPGはいずれも合成物質であり、PGは石油から作られるのがほとんどです。タイプの化粧水には、使用後のさっぱり感を出すためにアルコール(エタノール)を多めに配合しているものがあります。清涼や殺菌効果がある反面、水分の蒸発を招く性質があります。いずれも乾燥肌には負担になるでしょう。配合している成分にもよりますが、インナードライには「とろみタイプ」の化粧水を使った方が改善を期待できます。多くのメーカーでも、さらさらタイプは脂性肌向けと位置付け、それ以外の肌にはとろみタイプの使用を推奨しています。関連コラム:ニキビを防ぐ化粧水!?■肌の保水能力を高める成分に注目どんなに肌を潤す化粧水をつけても、そのままでは水分が蒸発します。乳液やクリームなどの油分で蓋をしなければいけません。インナードライになると、肌がテカるのを防ぐために化粧水だけで済ませがちですが、むしろ逆効果です。蓋をしても、肌の保水力が衰えている限りは引き続き乾燥しやすくなります。保水の役目を果たす天然保湿因子(NMF)や、細胞間脂質の働きを補う成分が必要です。前者はアミノ酸やミネラル、後者はセラミドです。これらを配合した化粧水は概ね高価ですが、インナードライに悩む場合は、使用を検討してみましょう。化粧水だけで改善するのではなく、普段の生活を見直すことも大事です。肌に必要な栄養を送るために、しっかり栄養を摂ったり、ターンオーバーを促すために十分な睡眠を摂ったり、水分をこまめに補給するなど、日頃から意識したいものです。■まとめインナードライを解消するには十分な保湿と、保水力の改善が必要です。化粧水は、ナチュラルに肌を潤してくれる「とろみタイプ」が向いています。皮脂を取り除き過ぎず、健康的な生活を送るように心がけましょう。