いつもご訪問いただき有難うございます。院長のささきさとしです。\n\n\n\n前回、寝返りについて、少しお話しましたが、実際に寝る時って、服装はどうしていますか?\n\n\n就寝時の服装や、布団には好みもあるので、コレとは言いませんが、私自身はシャツとパンツのみという、薄着で寝ています\n\n\nこれはいわゆる健康法と言うよりも、衣服を着て寝ると、寝返りをうつたびに、毛布やタオルケットなどがまとわりついて、ズレてしまうのがイヤだからなんです。)\n\n\n\n\nよく『裸で寝る』健康法が謳われていますよね。\n\n\nゴムなどの、締めつけるものが無い為、血行に良いとか、皮膚呼吸を活性化させるので、新陳代謝が向上するとか言われています。\n\n私も昔、試した事があるのですが、確かに気持ち良くて、良く眠れる気がしました\n\n\n寝返りをうっても、スルスルと体だけが回転するので、ビッグマック状態にもなりません。\n\n\nただ、衛生面の維持を考えると、私のような庶民には向かない健康法だとも感じました。\n\n\n\n\nそんな試行錯誤を繰り返し、折り合いのついたのが、現在の薄着スタイルでした。休業日変更のお知らせ2月のお休み予定です。WARS」に、今頃ハマるポイントカード作りました(^^♪1月のお休み予定です。加賀フィッシングエリアへ久しぶりの動物園12月のお休み予定です。WordPress(ワードプレス)でホームページ制作のビジデコ。