はい、有効だと思います。施術を受けるということは変化するということですから身体はその変化に対応するためにエネルギーを使います、なので施術を受けることも疲れることなのです。施術を受けて色んな身体の働きが活性化されて良くなるということは間違いなくあることですが、自身の生活を省みてきちんと休むことで回復する、ということも回復する為のトレーニングなので先ずはちゃんと休むことを考えてください。いう疲れなのか?施術を必要とするとような疲れなのか?ということも考えてみた方が良いでしょう。わからない場合は気軽に問い合わせてください。Q:現在骨折をしたためギプスの生活をしています。その怪我に特化したということではありませんが。施術をして基本的な身体の働きが安定、底上げするようならそれはいい怪我が回復するうえでとても効果的だと思います。ケースによっては具体的にその怪我に対応するような手技がありますので。Q:炊事をしていると数分で腰が痛くなります。無理な姿勢はしていないと思いますし重たいモノを運ぶこともありません。冷たいようですが解放されるかどうかは分かりません。良くなって欲しいとは思いますが。炊事をしていて数分で痛みが出るということが既に何らかの身体の不都合がある、という証拠です。痛めるのを恐れて無理のない動きをしよう、重いものは持たないようにしようとするよりは、今より少しでも動けるキャパ、重いものを怖がらずに持てるキャパを広げようと考えた方がいいと思います。自身の「身体が良い、悪い。痛める、治る」という価値観を少しづつでも良いですから省みてみてください。身体が良くなるということは、それまでよりも順応する働きが高まるということでもあります。それはやってみないと始まりませんから。29プロフィールAuthor:TC.Academy.2020-------------------------必然といえる偶然から出会った、トップアスリートを支えるプロフェッショナルな人達と関わりを持つようになって10年以上になります。自身の心身に大きな変化を生じ、現在に至るまで日々進展中。アドバイスを受ける毎に驚きがあります。私のもらった感動やノウハウを今度は多くの方々と共有したいという思いにかられ、直接プロフェッショナルの彼らから指導を受けられる講習会などを企画運営しています。今ではアスリート、アーティスト、学生、主婦あらゆるカテゴリーの分野のみなさんに参加頂いています。私自身は身体を使う競技者経験はありません。アーティストやコーチングプロなどのマネージング、プロデュースを生業にしています。SHOP(通販)「ヒモトレ」を始め講習会で使用している「バランスボード」「みちのく山道」をメーカー直送でお届けします。Reserved.PageTop。