OL時代「頑張ること」と「無理をすること」の違いがわからず、体調だけでなく心の調子まで崩してしまう。そんな中、ヨガと瞑想に出会い、体や心がどんどん整ってゆくのを実感、この素晴らしさを沢山の人に知ってもらいたいとの想いから指導者に。瞑想をベースに、呼吸やマンドフルネスを取り入れ、心身ともに健やかになるクラスを東京都内を中心に提供。ハピネスイーティング主宰。IT会社でスマホアプリやWEBのディレクターを長年経験後、ヨガ指導者に転身。仕事にプライベートにがんばる女性に、もっと健康に、ハッピーになって欲しい!そんな想いで、ヨガとヘルスケアを伝えている。自身も12kgのダイエットに成功した経験から、ヨガとナチュラルハイジーンのメソッドを取り入れた「ハピネスイーティング」の講座やワークショップ、ヨガクラスなど東京都内を中心に活動している。「皮膚の内側で感じた感覚をありのまま受け止め、それを表現する」そんな練習を繰り返すことで「自己肯定感」と「他者肯定感」を高めるフォトセラピーを考案。地域のママ、子供たちへの普及活動に尽力している。どんな人?詳しくはこちら企業様での出張セミナー・講座、ヨガクラスなど随時承っております。お気軽にご相談、お問い合わせください。東京都渋谷レンタルスタジオケムス、毎週金曜の朝ヨガ「代謝アップYOGA」のクラスを、ヨガジャーナルにてご紹介いただきました。こちらの朝ヨガ、現在は7:00~8:00「初めての瞑想YOGA」担当:金田絵美、8:15~9:15「代謝アップYOGA」担当:須田このみで、毎週開催しています。東京都渋谷レンタルスタジオケムス、毎週金曜の朝ヨガ「はじめての瞑想YOGA」のクラスを、日経WOMANにて紹介していただきました。こちらの朝ヨガ、現在は7:00~8:00「初めての瞑想YOGA」担当:金田絵美、8:15~9:15「代謝アップYOGA」担当:須田このみで、毎週開催しています。2本連続で受講いただくことで、より一層心身の調整効果を感じていただけるクラスとなっています。【企業採用】フェイスブックジャパン株式会社様オフィス出張朝ヨガフェイスブックジャパン株式会社様にて、オフィス出張朝ヨガで採用いただいております。2016年1月から毎週2回、現在まで継続してご利用いただいております。JPビズメール株式会社様にて、オフィス出張ヨガで採用いただいております。2016年4月から毎週1回、現在まで継続してご利用いただおております。