認知症で介護にならない脳トレサイト老年若脳ボケ防止と認知症予防情報サイト。脳トレで脳若返り、健康寿命を延ばす情報等。シニアレク会館(脳トレプリントDL)同じテレビを見るのでも脳に差が出る例えばクイズ番組を見る際、必ず自分でも考えて答えを出すのと、ただ答えを待ってなるほど〜と感じるのとでは脳の状態はまったく違います。問題を見て考えているだけでも脳は活発に動き、答えが分かれば脳は快感を覚えます。脳はストレスを嫌い快感を好みますから、この脳にうれしい状態は脳活性化に非常に効果的です。答えがわからなくても、考えた上で答えを知るとわかった時ほどではなくても脳は快感を覚えますので、大切なのはあきらめることなく考えることです。答えを声に出してみたり、答えがわかった時、「なるほどねぇ!」などと声を発するとさらに脳は活性化します。声を出すとのど、口、耳を使うので脳に刺激が行くのです。ご家族等、2人以上で見るなら、会話しながら見ることで、脳活性化効果が高まります。クイズ番組以外でも、ドラマは展開を予想しながら見る、お笑い番組はどんどん笑う等、脳に良いことを意識しながら見ると、脳が若返りますよ。認知症施策推進5か年計画オレンジプラン(厚生労働省)とは認知症対応に大切な『否定しない』こと認知症についてまとめました。新しい情報や対処法など様々な情報を随時更新していきます。脳血管性認知症についてまとめました。予備知識としてぜひご覧下さい。転倒による骨折から長期入院や寝たきりとなり、認知症になる方が多数います。糖尿病はそれ単体で認知症になる危険性があります。正しい知識で糖尿病を防ぎましょう。どんなに節約していても、怖いのが突然の病気等による出費です。シニアの為の保険についてご紹介します。レクリエーションプリントで脳活性化シニアレク会館(姉妹サイト)に、無料で使えるパズルプリントが多くあります。姉妹サイト認知症の仕組みはまだわかっていません。脳は使えば使うほど、良い刺激を与えれば与えるほど活性化し成長します。脳は何歳になっても成長することがわかっています。認知症の予防の為にも脳は積極的に使っていきたいですね。