篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。長居公園をぼっちランしています。今朝は昨日できなかったハーフ走をキロ5くらいの楽なペースで。昨日かなり負荷をかけたので、脚ほぐしも兼ねて。公園内は桜や春の花もちらほら咲いていて、春の訪れを感じる。Garminに昨日の最大心拍数200を入れて再設定。ほんまかいなと思うけど、まぁ心...春の息吹を感じてプロフィールid:hajichopin22092マラソン初心者の練習記録です。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。