頑張った事実が大事なんです。いいつつ、昨日は回復走的に地元をぐるぐる1時間くらい走ったりして、準備万端なわけですが。FTP計測のいままでの結果を振り返りは下記のとおりです。(2月分3回目)20min:246WFTP:234W--------------------(途中のトレーニングでうっかり237Wに上がりました)大体20Wは上がってきているわけですねー。当初、トレーニングを始めた際は一年かけて250W(1ヶ月で5Wずつくらい)達成するのが目標だったのですが、もしかしたら、もしかしたら3ヶ月で達成しちゃうとかありえるかなー。おもってFTP計測開始。(3月分4回目)20min:266WFTP:253W--------------------はい。