ママ今日の健康ひとことり6月4日へそのゴマについて理解しようへそのゴマをとったら、お腹が痛くなるという言い伝えがあります。昔は家の中が暗く、手探りでへそをいじると爪で傷つけて、炎症を起こすことがあったそうです。確かにへその中の皮膚は薄いため、乱暴にいじるのはよくありませんが、へそのゴマの正体は垢(あか)なので、不潔にしておくと細菌感染の原因につながります。清潔に保つには、お風呂あがりに濡らした綿棒でやさしくこするようにすると、キレイにとれて安心です。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。花粉でくしゃみや鼻水が出る理由とは妊娠前に読んで欲しい。