yogaTSUTAYAホームブログぬん先生WSぬん先生WS神戸を拠点に、ダーマヨガから瞑想的ゆるヨガ、幅広くヨガを展開中の、ぬん先生。毎日の生活の中でヨガの考え方を活かすと、楽に過ごせることがたくさんあります。永ーーい歴史あるヨガでの考え方って?きっと、それとポーズをとることが繋がるヒントが得られるでしょう。ヨガでよく言う瞑想って?なんとなく敷居が高く感じられる、この言葉。それは自分のからだ、健康に気付く第一歩。自分モニター力がつくと、落ち着いて言葉を発せたり、行動出来たり。どの状態が自分が居心地がいいのかがわかるようになってきます。そんなヨガ哲学や瞑想を、アサナ(ヨガポーズ)とともにやさしい言葉でゆったり一緒に学んでみませんか。★瞑想的ゆるヨガ熱いお茶を飲んだ時のような、ほっとする2本のWSでおまちしています。・・・ぬん先生は個展も行うアーティストでもあります。絵は人柄がそのまま表れますよね。ゆるかわな絵、注目です。reserved.TOPへ初めての方へご予約お問い合わせ。