日曜朝一番に相応しく、和やかにスタートしました。母音を発声しながらアーサナをしました。母音の持つ響きとアーサナの組み合わせによって、チャクラを刺激します。自分の中心軸(チャクラライン)を感じやすかった!自分でも驚くほど肉体空間の拡がりを感じ、とっても気持ち良かったです。気持ち良く終えた後もしばらく身体全体に心地良さが残り、まさに瞑想状態。一度試して頂きたいと思いました。担当は和美ちゃんです。ヨガを深めていくと、いつかは直面するであろうこの言葉。〜心の作用を止滅することがヨーガである〜心って無意識に動き回っていて、コントロールするのが難しいんです。満たされないと心乱れる。その乱れは、自分を取り巻く環境・世の中に投影される。心・身体・魂を1つに(瞑想)して心の作用を止滅する。和美ちゃんの実体験を元に心の作用について面白おかしく、そして親しみやすいキャラクターと共に解りやすく丁寧に解説してくれました。担当はnanaちゃんです。誰にでも存在しています。この3つの要素のどれが一番強く現れるかによって、その人の心の傾向が決まると言われています。nanaちゃんはラジャスをイメージした真っ赤な衣装に身を包み登場しました。特設ステージをめいっぱい使ってトリグナを体現してくれました。迫力ある演技に、観ているこちらも真剣です。身体の隅々へ囁きかけるような心地良い誘導で私達を深い所へ導いてくれました。周りの人にもどんどん伝えていこう!というようなお話をさせていただきました。こんなに大勢の前で、プレゼンするのは初めてで途中から汗がふきだすし、しどろもどろでしたが、なんとか話し終えてひと安心。早々に話し終えてしまったので持ち時間が大幅に余ってしまいました。そこで、たか先生とサナちゃんが仕切ってくれてキルタンをみんなで楽しみました。サンスクリット語の発音って、とても難しいので苦手だったのですが、すごーく楽しかった!最後オームを唱えて、この2日間の余韻を味わいながら終了しました。人は寝ている状態から色んな気づきがあり、どんどん目覚めていきます。生きる喜び、目的を魂が思い出すには、まずは魂の導くままにヨガを!いうことを推奨していきたいと思います。reserved.TOPへ初めての方へご予約お問い合わせ。