不眠男これまで睡眠のことなんか考えたこともなかった『不眠男』が、ある日ひょんな事から不眠に。2017.04.28夜寝る前に仕事のことをいろいろ考えてしまう。働いている30代~40代のサラリーマンであれば、珍しくないことですよね。わたしもそんなことを繰り返していました。加えて、終電で帰宅して2時就寝。6時起床という一日4時間睡眠の生活を日々送っていました。2010年7月頃仕事上の変化がありました。大きなプロジェクトを一人で任されることになったのです。そのプレッシャーの影響でしょうか。それまでは、たまに早く帰ると21時に子供と一緒に眠れていたのですが、疲れているのに2時にならないと眠れなくなったのです。徐々に蓄積していく疲れ。耐えられませんでした。そこで、わたしはサプリメントの力を借りることにしました。睡眠導入剤を使用するには抵抗感があったためです。選んだのがライオンの『グッスミン』。http://www.lionshop.jp/wellness/gussumin/どこかで聞いた商品名が、なんとなくアタマの中に残っていた。それだけの理由で選びました。あとは『ライオン』というブランドへの安心感でしょうか。何件かドラッグストアを探しましたが、店頭には見当たりません。インターネットで検索してみると、通信販売での販売のみであることが分かりました。6日分のトライアル版を購入。トマト酢+GABAが有効成分とのことで、味はアセロラのようなすこしすっぱい味でした。飲み始めて、寝つきが改善されたような気がしました。定期お届けコースを申し込みました。『入眠困難』を克服しました。ドリンクタイプのグッスミンにはふたつのデメリットがあります。1)冷蔵庫の中で場所をとる2)賞味期限が短いその点はさすが大手メーカの『ライオン』です。いまは、これらのデメリットを解決した、タブレット版サプリメント『グッスミン酵母のちから』が発売されています。不眠に悩んでいるあなた。サプリメントから試してみることをおススメします。清酒酵母の力がぎゅっと凝縮された『グッスミン酵母のちから』をまずは試してみるのはいかがでしょうか。『グッスミン酵母のちから』の詳細はこちらTweetShareGoogle+HatenaPocketfeedly2017.04.28【これって不眠?】夜なかなか眠れない・早朝目が覚めてしまうあなた...2017.04.28【しつこい不眠】それでも早朝目が覚めるあなたにはコレ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*上に表示された文字を入力してください。関連記事2017.04.28睡眠とストレス。ストレス・マネージメントで眠れない・不眠を解消しよう2017.04.28【アルコール依存症の怖さ】眠れないあなた!お酒に頼っていませんか?2017.04.28様々なリラクセーション技法。