炭水化物を摂らないと体調崩した時のリカバリーができない。摂る時間帯も大事です。「厳格なカロリー制限や激しい運動をせずとも痩せる」「1年間で15kgの減量に成功」「デスクワークが中心の現代人」軽々にこれを口にしてはダメ。医師が全て正しいと錯誤したらそれこそ危険だ。この2個体の医師と討論してもEよ。19:411人0件たぶんこれは糖質制限というよりゾーンダイエットの考え方だと思う。脂質もちゃんと取らないと身体がおかしくなるから、ゾーンダイエットに振ってしまった方がいろいろ健康的かと。08:540人0件カタボに気を付けないと、リバウンドしたら悲惨なことになるよ。23:460人0件でやりすぎて体重は減ったが倒れて意味がなくなった人がここにいる。国民は自分が属さない所に差別を繰り返し、日本だってもはや改善しない。長生きしたところでロクなことが無い。21:280人0件あまり体を動かさない現代人は飽食の時代であって全体的に食べ過ぎではないのか?三大栄養素をバランスよく摂取するためには全ての栄養素を抑える必要がある。炭水化物を中心にした食生活。満腹感のくだらなさに早く気づこう。中部大1214「心が空っぽになる感覚」の正体145どこが「ヘルシー」な朝食?太りにくい体質を作る朝食の秘密86義母は悪い人ではないけれど好きではない。中部大1213「主婦の年金」へ若者の本音964「心が空っぽになる感覚」の正体145「いい大人が親を嫌うのは、精神的に未熟だから!」と言われたら......大人になっても毒親を許せないのは甘えなの?106義母は悪い人ではないけれど好きではない。