秋も深まった感じであるが、自然が一番美しい季節である。先日の、民謡の会で禁煙できたことに、実効性を持たせるべく早寝早起きに務め、朝から各種会合、講習会に参加をしています。昨夜も阪神の最終戦を最後まで見ることもなく、ベットに寝転がり、負けたことは今朝の新聞で知りがっかりした次第でした。早く寝ると、酒の量も減り、タバコの本数も減ります。決断した節煙を有言実行(▽「不言実行」をもじってできた語。)する最高の生活リズムだと確信しました。!しかし早朝の散歩は寒く、勇気が要ります。公園の散歩道もコンクリートで、足腰に負担が掛かります。聞く所によると雨で、土砂被害を防止するためだと言いいます。当然の策だと思います。珍しく、野良猫に出会いましたが丸々と太って可愛い猫でした。この写真はお借りしたものですが、そっくりの猫でした。集合住宅は、飼い猫は禁止されていますので連れてくる事は出来ず、別れるのが辛かったです。飼い猫かもしれませんが顔を見ると、寂しい顔をしていてすがるようなしぐさに、矢張り、野良ちゃんと確信しました。一軒家の猫ずきの人が、飼ってくれることを祈って別れました。「言うは易しく行いは難し」ですが、ちょっとした気持で、「成せばなる・・・」という貴重な体験をしたことが不思議に思えて、嬉しく思いました。蛇足ですが、有言実行のお陰で、今夜ヤクルトの意地が巨人の2位を阻みCSでの甲子園が実現しました。」<そんなこともあろうかと思いますが、諸般の事情から今回は、意外に、固い信念があるのです。現役時代に、1年禁煙中友人が、「ま~一本くらいは・・・」と言われ、つい、口にして今に至っているのです。今度こそ、「有言実行」を実践したいのです。苦笑)一人でも、この記事を見て、禁煙を実行されることを願う次第です。titleこんにちは。荒野さん、凄いですね~やる時はやる!ですね。くじけそうな時は「ドンマイ」ですね(^-^)朝の散歩はこれからますます寒くなって大変ですね。]阿修羅王さんへ!!冬の散歩はかなり危険ですが、スパイク靴を買いました。アイス・バーンのときは差し控え、好天の時に歩こうと思っています。値上げは思わぬ、転機を与えてくれ、感謝しなければなりません。さんへ!!私と同じ、3カートンですか・・笑)一ヶ月でなくなりますが、その後のことを早く決めませんと結局止められませんよ・・汗)最初は私も、そのときはそのときだと安易に思っていましたが、最近の心境の、大変化で、一石三鳥(酒量、健康、経済)を狙って、「禁煙の決断」をいたしました。結局決断あるのみです。決めたことを実行する。簡単ですよ・・汗)私は、まだ25箱持っていますが、なくなるまではすい続けるのです。正し、三食後、阪神が勝ったときと決めています。笑い)自信が持てるのです。!だから、いえるのですねー!姉さんも、一緒に、「決断」しませんか!決断すると、気持がスッキリします。]華やぎさんへ!!電子煙草まですうのなら、一層やめないほうが良いと思いますね~^^二者択一が必要だと思っています。titleおはようございます。昨日からの雨は早朝には止みましたが、本当に激しい雨でした。早朝の散歩はちょっと寒くなりましたが、継続は力です。禁煙、おめでとうございます。titleこんばんわ。私も値上がり前に3カートン買いました。́∀`)こんなこと言ってる間はムリかも。440円も出すのは、勿体無いです。]ヒポユキさんへ!!ヤクルトの踏ん張りには、感激しましたねー!初登板の山岸を先発に起用したときは、矢張り勝つ気がないのかと疑心が生まれましたが、ラミネスの失投以外は中々の好投でしたね~^^長野が、一番は駄目ですね~。坂本も、「ポップ・フライ病」とあだ名をつけられるように、本当に多いですねー・脇屋の、バント失敗と巨人は戦力が落ちてきました。虎の、噛み付く、絶好のチャンスです。!まさか、二位に成れるとは、「神様のおかげです」!!広島、横浜は球界の、お荷物になりましたが、後半は、随分、神・巨もいじめられました。!煙草、もう一箱ですか!?大丈夫ですか。パイプはあまりよくないようですよ。高いですし・・・新生のほうが良いかもね~^^外国人に人気の、紙煙草も売れるようですねー。中日も休みすぎで、大変だと思いますよ・・従って、虎が、一番有利な気がします。]電子タバコ不味い!ストレス溜まりそうです。今年は、良く頑張りました。]kaboとakiさんへ!!akiさんも禁煙に成功した先輩ですね~^^私はまだ、節煙段階です。強い決断をしたので、必ず、実行いたします。!良い習慣はよいとして、悪しき習慣は断ち切ることが大切ですねー!最近は、煙草は惰性で吸っているだけです。美味しく思わなくなりました、絶好の、チャンスなのです。私は、一人暮らしですので、誰にも気兼ねなく、すいたいときに吸えば良いのですが、この大幅な値上げに、抵抗する意味もあり、頑張って禁煙に踏み切ろうと、決意したわけです。後期高齢者の楽しみはあっても良いと思います。今まで生きてこられたわけで、ささやかな楽しみまで、なくすることは酷だと思います。]caonchiさんへ!!実は、野球があるときは、早くから、宴会を始めるために、薬と相乗作用で、眠くなって仕舞うのですね~^^汗)節煙についてはまさか出来るとは思っていませんでした。不思議に、きっかけが、よかったのですね~^^なにごとにも、優柔不断な男でしたから先日の、民謡は大変よい結果をもたらしてくれ感謝しています。今夜も、会合に参加して一本も吸わずに帰宅できました。!夕食を食べずに行きましたので、缶ビールを買って飲みながら、コメントを書いているところです。明日は日曜日ですので、今夜はリラックスできます。caonchiさんは喫煙しないと思いますが、やめることだけが正義とは思いません。肺癌と、喫煙の関係も、100%決まっているわけではありません。いろんな説があります。止めたいと思う人に、私の方法を参考になればと思い決断ありせば、簡単だということです。!自分でも、不思議なのです。]猫谷姫さんへ!!意志は凄く弱い立ちです。汗)しかし、このたびの値上げは、財政にも響き、喫煙場所が極端に減り、まるで、喫煙者は犯罪者かと錯覚すものです。汗)迷っていたのですが、禁断症状がないことが分かり、「決断」をしたのです。決断する、勇気が一番大切ですねー!禁煙内科なんて医療費の高騰で、矛盾です。私は、愛煙家で酒も煙草も遣らない人を信用しないくらい、くそ意地でも、喫煙を続けようと思っていた男です。笑)まだ完全に、禁煙したわけではありませんが、これほど嫌われてまで喫煙する必要はなくなりました。そこで、先日の、民謡会の、時間我慢できたことをきっかけに煙草が身の回りになければ、吸わなくなることを体験し、将来の、禁煙に自信が出来たわけです。節煙から始めて、禁煙にというプロセスに進路を敷いたわけです。問題は、禁煙の逆効果は、太ることです。節食がもっとも、大事なことになりますねー!今日行った碁会所も、禁煙でした。外では、吸う場所が限られてきました。壇那様は美味しいと思いのんでいるので、肺と心臓の所見がなければ、ストレスを感じてまで、やめることもないという医者もおります。私は、45年間、毎日、40本以上は吸い続けていたのです。煙草の原因による、病はありません。節煙できれば一番理想なのですがねー!猫の、餌を求める、力、知恵は人間より上位なのです。簡単には、野垂れ死にはしません。可哀想なことには、違い在りません。捨てる人は、飼う資格がなかったのですねー!私が、一軒家の大きな家と敷地があれば、全部、育てたいくらいです。!!残念ながら、猫の額のような狭い部屋で暮らしています。笑)話し代わって、タイガースは日本一の、夢を見ました。titleこんばんは!着々と節煙成功させているなんて、びっくりです。夢の中でしょうが、気持ちよく寝るのが一番ですね。さんへ!!今日も、午前、午後と、集会に参加して、煙草を持たないで、今帰宅してビールを飲みながら、5本ほど喫煙しましたが、以前の本数の、半分くらいで済みそうです。家にいると、ついのみ過ぎます。外出すると、疲れて、早く眠くなります。要は、起きている時間を短縮するのが、コツですね~^^フアイトを以って、頑張ります。励ましの言葉有難うございます。titleこの値上げで、本当に煙草の事を考える方が多いですね。akiは、春から禁煙に入りましたがそれは子供達との約束があり、そして何よりも本人の強い意志があっての事。煙草は習慣なっている為、その習慣から脱出するのが難しいようです。慣れてしまったことを止めるのは本当に難しい事。鷹虎さんも是非!強い意志で頑張って下さい^^なにしろ体の為ですから。]流石です!!鷹虎さま、こんばんは~!!>早く寝ると、酒の量も減り、タバコの本数も減ります。決断した節煙を有言実行する最高の生活リズムだと確信しました。き」一日中、動き回ってる。落ち着かんわぁ~~あはは。その代わり「禁煙」は出来ずというか、やる気は全くありません。