[バレーボール]バレーボールのみならず、どのスポーツにも筋トレは必要です。筋トレが好きという人は珍しいと思いますが、やらないと上手くならないので、そこは耐えてください。[バレーボール]バレーボール選手の中にも、レシーブが苦手という人は珍しくありません。すればレシーブが上手くなるのでしょうか?レシーブが上手くなるコツは、以下の通りです。[バレーボール]バレーボールシューズを選ぶ時のポイントは、以下の通りです。[バレーボール]ブロックが強くなれば、試合の主導権を握ることができます。ブロックで大事なことは、以下の通りです。[バレーボール]トスを安定させるには、以下のようなことを意識した方がいいでしょう。[バレーボール]トスの飛距離を伸ばすには、以下のようなことに注意してください。・全身のバネを使うトスの飛距離を伸ばすコツは、この2つです。[バレーボール]スパイクの決め方は、以下の通りです。[バレーボール]サーブを決める時に大切なことは、以下の通りです。[バレーボール]サーブを打つコツについて紹介します。・コントロールこれらのコツを掴むと、上手くサーブを打つことができます。[バレーボール]ジャンプサーブのコツには、どういったものがあるのでしょう?1.トス2.サーブを打つ位置3.ボールに体重をのせるジャンプサーブのコツには、こういったものがあります。