にやけて!自分の身体を通して、日々の繰り返しの練習によって、ブロックは少しずつ少しずつ剥がれていくからそんな剥がれていく経験を新しいアーサナの度に経験していたらもう、メンタルでブロックしちゃう必要はないことは分かってくるもちろん、伝統に従った継続した練習が不可欠でこれなしには、ただの空論に過ぎない。感謝してリラックスして楽しもう。もとでアシュタンガヨガメソッドでの練習を始める。Sharath師のもとで学んでいます。主宰し、名古屋を拠点にアシュタンガヨガの実践と指導を大切にしています。