by美GINGER【GINGERリアル読者のビューティルポ】私たちのお気に入りの入浴中のケアGINGERの読者サポーターのなかでも、美容にこだわりを持つ美GINGERメンバー。彼女たち自身が使い、本当によかったものや美容法などをリアルな声とともにお届けする連載!今回のテーマは入浴しながらできる「お風呂美容」。忙しい毎日のなか、ゆっくり自分と向き合えて、なおかつボディや肌のケアに集中できるのがお風呂タイムですね。浄化と入念なケアにより、満足いく結果が得られるそう。心にも体にとっても気持ちのよいお風呂美容をぜひ取り入れてみてください。【平木詩衣奈さん】選りすぐられた最高品質の黄金オイルバスタイム、皆さん美活されていますか?入浴剤やバスソルトにエプソムソルト、水素バス。最近はバスタイムの美容コスメがたくさん出ていますよね。お風呂は美肌になるために、とてもいい環境です。私はエプソムソルトの入浴剤に好きな精油を数滴垂らして、手作りのバスソルトを作ったり、ハーブティーの出がらしや日本酒をお風呂に入れて、バスタイムを工夫するようにしています。今回ご紹介するのは、こちらのホホバオイル。OILと呼ばれている、黄金色の純度の高いオイルです。品質も確かなもので、人工心臓の潤滑油や消毒液から肌を保護する目的で使用されるなど、医療現場でも採用されている安心安全な万能オイルだそう。私のお風呂での使用方法は、熱めの湯船に5分ほど浸かり、身体を温めます。湯船に浸かったまま、手のひらに下の写真ほどの量を出します。顔にまんべんなく塗って、オイルパック。毛穴のつまりや角質が気になる場合は、指の腹で優しくマッサージしていきます。5分ほどすると汗がたくさん出てくるのです。入浴は心臓に負担をかけないよう、トータルで20分ほどにしています。最後にバスタブから出て、泡洗顔をします。オイルを塗っているので、泡立ちも良く、モッチリとした泡になります。洗い流すと、驚くほどキレイに毛穴のつまりや角質が取れて、お肌がツルツルに。夏場は紫外線をたくさん浴びた方も多いと思いますので、シミが表に出現する前に予防としてもおすすめです。基本的には週イチのスペシャルケアですが、シミや肌荒れが気になっているなら、集中的に毎日ケアすることをおすすめします。小学生のママで美容オタク。超敏感肌で肌トラブルが多く試行錯誤しているうちに韓国美容マニアとなる。インスタグラムでは自身で経験した美の知識やオススメのコスメをレビューし、美の情報交換の場としている。インスタグラムはこちら【山岸彩香さん】入浴中にできる、かっさマッサージですっきりフェイス!顔が濡れていると滑りも良く、血行も流れやすいので、入浴しながらのマッサージは最適だと思います。入浴時に何にもしないと、あまり長湯が出来ないタイプなので、マッサージをして時間を有効活用しています!大きな凹みは顎やフェイスラインをマッサージし、小さな凹みは目のまわりや細かな箇所をマッサージ。ポイントは外側に向かってゴリゴリと老廃物を外に出すこと。こめかみや耳裏にあるリンパ節に向かって、じっくりと流していきます。これからさらに寒くなり顔が強張る前に顔の筋肉をほぐして、素敵な笑顔ができるようにケアしていきましょう。山岸彩香ファッションやコスメなど、手軽に綺麗になる方法を日々研究中。お気に入りのコスメはとことん使い倒す主義で、なかでもベースメイクのこだわりは強い。インスタグラムはこちら【國分里衣さん】ひとつで2役!マッサージオイル&バスミルク夏も終わり、あっという間に秋(むしろ冬も近い!?)ですね。遊んで疲れた身体を労らねばと、最近は欠かさずマッサージをしています。ひとつの香りだと飽きてしまうので、毎日違った方法と香りでアプローチ。今回は数年前からお風呂の中で使っている、お気に入りのマッサージオイルをご紹介します。マッサージオイルとしてもバスミルクとしても使える、“パンピューリ”のマッサージオイルです。お風呂に入る前に手足を丁寧にハンドマッサージ。ほぐれてきたら、手前のコロコロしたマッサージ棒でフットマッサージ。バスミルクとしても使えるので、オイルをつけたままバスタブに入ってもOK。お湯になじむとミルキーな色になります。パンピューリはタイのスパブランドで、タイに行ったら必ずまとめ買いがお約束。数種類あるなかでも、パンピューリといえばジャスミンの香りが人気です。他のブランドとは違う上質な香りで癒やされます。マッサージをするのとしないのでは、翌日のむくみが全然違います。本当におすすめなのでぜひ試してみてください。仕事にプライベートに自分らしく、楽しい毎日を送ることを心がける。同じアラサー世代の女性たちにとって身近で役立つ美容を日々探求。GINGERゴルフチーム第1期生、ランチームメンバーとしても活躍中。美GINGER働くアラサー女子を応援する女性誌『GINGER』読者のなかでも、ひときわ美容に探究心を持ち、外見はもちろん内面も美しくあることに情熱を燃やす選抜メンバー。フレッシュで実用的かつ独自の美容法やおすすめする美容情報を誌面、GINGERwebで発信しています。メールアドレスを入力してください。メールアドレスを入力してください。メールアドレスを入力してください。当社規定の「プライバシーポリシー」の内容に同意する。※ご同意いただけない場合は送信ができません。