横浜スタジオでは、多数のレギュラークラスの他、一つのテーマをじっくり学ぶワークショップや基礎から実践までより深く学ぶトレーニングコースを開催しています❢2020年も沢山のワークショップやトレーニングコースをご用意しています。中でもトレーニングコースは1年間びっしり各種コース開催予定です。全て横浜スタジオ開催のものですので、なかなか都内に出にくいという方、神奈川エリアにお住まいの方にピッタリ♪ヨガを基礎から学べるベーシック・トレーニングコース・哲学・アーサナなどヨガの真髄を基礎から学ぶ・自分らしく幸せに生きるためのヒントを得る・日常の練習、クラスの理解を深める2月2日(日)スタート(全4回)担当:ミヤビ5月24日(日)スタート(全8回)担当:タダヒコ瞑想の基礎を学ぶメディテーション・ベーシックコース・瞑想を日常の中に取り入れる方法を学ぶ・瞑想に向かうためのアーサナや座り方を学ぶ・心を穏やかに整える方法について学ぶ5月10日(日)スタート(全2回)担当:タダヒコ7月26日(日)スタート(全2回)担当:アズサヨガの瞑想を深めるメディテーション・インテンシヴコース・ヨガの哲学と瞑想を深める・瞑想を通して心の安定を保つ・瞑想の及ぼす脳への影響について学ぶ・瞑想のためのアーサナの実践と理解を深める9月6日(日)スタート(全6回)担当:タダヒコアーサナを安全かつ効果的に行うためにヨガアナトミー・インテンシヴコース・できないアーサナの原因やヒントを知る・解剖学的観点からアーサナのコツを理解する・ヨガインストラクターとしての指導スキルを高める・身体を痛めないためのポイントを学ぶ11月1日(日)スタート(全3回)担当:アズサアドバンスのアーサナに取り組むアーサナ・インテンシヴコース・ポーズのアライメントの質を高める・自分のアーサナの課題を明確にし、自己練習を深める・強度の高いポーズを段階的に練習し、筋力・柔軟性を高める8月15日(土)スタート(全3回)担当:ヤスシピラティスを基礎から学べるピラティス・ベーシック・トレーニングコース・姿勢・体の歪みを改善、体のバランスを整える・ピラティスの知識と技術を身に付け、体系的に学ぶ12月13日(日)スタート(全2回)担当:タケマサヨギー・インスティテュート詳細情報、エントリー情報はこちらから是非スタジオ内POPコーナーや冊子もご覧になってみてくださいね。Reserved.体験予約ご希望のスタジオをお選びください。京都OSAKAなんばクラススケジュールPDFスケジュールをお選びください。