中心に部員9人が集い、JA事務所周辺の花壇整備が行われました。この機会を活用して、部員講師の長正路八世榮さんのアドバイスのもと、花壇整備作業に携わった部員を対象にした寄せ植え教室が行われました。花壇や寄せ植えのこれからの成長が楽しみですね。詳しくは広報PDF14ページをご覧下さい。初夏のような暑さが何日か続いて、少しバテ気味だった6月初め。新しい役員での最初の行事は、6月4日、しるべっとにて行われた「ヨガ体験教」でした。初心者コースで託児付きという体制がとても良かったと思います。参加者12人で、約90分間の貴重な時間を過ごしました。皆さん、リフレッシュできたかな?参加された杉本保子さんから感想をお聞きしましたので、ご紹介させていただきます。杉本さん、ご協力ありがとうございました。以前から興味があったヨガ。日頃の運動不足のうえに、体も昔に比べたら、かなり硬くなっているので、みんなについていけるか心配でした。下半身を中心に動かしていったのですが、普段あまり使わない部分を動かすから、足はつりそうになるし、ぷるぷる震えるし...。そこに腕の動きが加わり、最後には鼻での呼吸を付ける...。私の場合、ただ鼻息が荒く、もがいているだけのようだったと思うので、あんな姿はとてもじゃないけど、他人様には見せられない!!しっかりとポーズを取った後には、仰向けになって目を閉じて、全身の力を抜いてリラックス...の繰り返し。かすかに聞こえるBGMが宇宙をイメージするような音楽だったので、リラックスタイムのたびに、まるで宇宙にふわふわ浮いているような感じがして、とても気持ちよかったです。私たちがいる空間だけがとても静かでゆっくりと時間が流れている様でした。今回初めてヨガを体験しましたが、終わった時には、とても気持ちがよく、そして楽しかったです。ヨガは、ゆっくりした動きだけど、全身の隅々までじんわりと何か(?)が伝わり、リラックスタイムには不思議と気持ちが集中していました。ヨガ=(イコール)痩せるためのエクササイズと思っていましたが、心を落ち着かせて気持ちを集中させて、心身共にリラックスできる方法だとも思いました。今回教えていただいた中で、”転倒予防”と”腰痛予防”のポーズは、毎日の生活でとても役立つので、これだけは続けていきたいです。ヨガの機会があるなら、ぜひやってみたいと思いました。JA中標津5月14日、JA農業農村交流施設クレエにて、女性部役員12人による研修が行われ、いもだんごなどを作りました。女性部では、中標津産の牛乳・乳製品と伯爵などのじゃがいもなどの野菜のPRや消費拡大を目的に取り組んでいるイベント出店に向けた準備の時間となりました。JA牛まつりなどのイベントでの定番メニューの「いもだんご」、「いちごスムージー」、「ミルクもち」の作り方を役員らで体験し、1品ずつの各行程を確認し合うことを目的に行われました。レシピを片手に質問する姿やコツを丁寧に教える姿がありました。楽しい時間、面白い体験ができたという声が聞こえる研修会となりました。女性部の手作りメニューは、7月のJA夏まつり、9月のじゃがいも伯爵まつりで味わうことができます。あるログハウスのカフェ・葉風にて、ランチ交流会が行われ、部員6人が参加しました。木のぬくもりがある個室で、カフェオーナーが手作りした特製ランチが食べられて、ゆっくり時間が流れる雰囲気のお店です。限られた時間の中で、自分自身や子どもに関する様々な話をして、牧草収穫時期を目前に控えエネルギーを蓄えたり、気分転換の時間を過ごしました。次回の活動は、1番草の収穫が一段落した頃に企画されています。JA中標津5月12日、JA農業農村交流施設クレエ研修室にて、1年間の事業内容について話し合う場・春の集い(総会)とJA酪農課・裏地課長による生乳生産に関わる勉強会が行われ、部員9人が参加しました。今年度は、会長の松田かおりさん(当幌)を中心に15人での活動がスタートしました。営農形態が酪農である部員が多いことから、今回は、生乳生産に関わる内容となりました。動きや今年度の活動計画などが話し合われました。参加者からは、「根室管内や北海道の各JAの生乳生産量や乳質のこと、体細胞や細菌数のことなどについて聞いて、改めてJA中標津の乳質の良さを実感する機会になりました」、「生乳生産の分野に限らず、今、私たちが知りたいことにも答えてもらえて良かったです。搾乳手順を見直すことができる資料は、自宅に戻ってからも役立っています」、「今回の勉強会は、話しやすい・聞きやすい囲気だったので、リラックスして参加できました」とありました。【フレッシュミズ】JA女性部に所属しているJA組合員家族およびJA区域内に住む女性から構成されています。現在は、乳幼児から中学生までのお子さんを持つ20〜30歳代の女性が大半を占めています。活動内容は、部員自らが話し合い企画を行い、ヨガ教室やメイクレッスンなど興味のあるものを取り入れています。農作業に携わり、子育てや家事などをこなす中、部員間の交流のほか、身体のケアにも意識を向けています。この時間は、自分自身の時間も大事にすることを忘れないようにする機会になっています。ランチなどの交流会では、たくさん話をすることで心が軽くなる大事な時間です。心が疲れていると身体も疲れてしまうと思うからです。仲間には、辛いことをひとりで抱え込まないで欲しいと思います。これからもフレッシュミズ活動が、きっかけづくりの場、自分を取り戻す場、新たな自分を発見する場であり続けたいです。ゴミ拾いを行いました。参加者は両部合わせて26名でしたが、あまりのゴミの多さに作業がなかなか進まず、終わってみると約160kgのゴミがトラックに山積みとなりました。空き缶やペットボトルが多く見受けられ、ドライバーの心ないポイ捨てが非常に残念に感じます。忙しい中参加された皆様、事故や怪我も無く安全に取り組まれ、大変お疲れ様でした。