朝から足が回る感じが全然しない。本日はUKAUKAからはヤマさん、ぐっさん、私の3人。主催のおにくさんの4人で開始。UKAUKA練みたいになっている。本日はテニスに行ってきました。行きは強風で進まない進まない。久しぶりかつ、7月からは社会の歯車となり、テニスを行くこともほとんど無くなると思うので、テニス納め。1200kmという目標直前にして、このやる気の無さはヤバいですねー。1時間ローラー台を乗りましたが、APで約160Wという、もう意味があるのかわからない数字。書くことはありません。自転車用のTwitterのアカウント作りました。EVOにペダルを取り付け、打ち合わせに行きました。ざっくばらんな、メモです。サドルバッグの中に2kg程度の鍵。午前中にUKAUKA練の予定が、残念ながら雨で中止に。午後からは晴れたので、ぐっさんと2人で大井ふ頭で練習。最初は1週、約7km弱のコースを3週ローテで走る。前日に引き続き、ZWIFTレース。mogさんが出ると事前に連絡を頂いたので、一緒に出場しました。ウォーミングアップに15分ほど掛ける。本日は木曜日恒例の秘密の夜練。参加者はUKAUKAからは私とぐっさん。主催のおにくさんと、前回もいらっしゃったSさんの4人。メニューは前回と一緒で下記の通り。1週目、アップがてら軽く一周。今までにないくらい絶不調。SSTすら出来ないという足の動かなさ。※でもなぜかVO2MAXが62に更新。休息日予定でしたが、毎日でもメディオはやったほうが良いという理論を元に1セットだけやってみる。諸々更新をサボっていましたが、ローラー台やってました。1セットも出来ずDNF。これは完全にローラー台でのパワーの出し方を忘れている。富士ヒルクライムから練習を3日サボりました。大体練習しようとすると、何かしらいろいろあって、やる気が削がれてやらない。理由をつけてやっていないだけなんですけど。約一ヶ月ぶりにおにくさん主催の夜練習に参加。付け焼き刃登りダンシング練習。富士ヒルクライム最終調整。それとホエイプロテインの飲み方の報告。富士ヒルクライムの最終調整として30分程度走ってきました。