今回は、原宿MOAスタジオで開催中のMIZUKI先生にお越しいただきました☆こんにちは!!!MIZUKI先生:こんにちは!!!roshni・・・というのは、あまり聞かない名前ですが・・・?MIZUKI先生:そうですね☆「roshni」は、木漏れ日に例えられる様な、柔らかなひかりの意味なんですよ☆ん~と・・・あたたかいぬくもりの様なひかり♪て感じです♪ほへぇ~(☆。開催しているんですよ。!!?「古典ハタヨーガ」も初耳なんですが。具体的には、この4つの方法をもちいて、肉体的操作により心身のバランスをとり、深い瞑想の条件となる強健で清浄な心身を作り出すんです。YOGAをしていただければと思いますよ☆ぁ。するにあたって何か伝えておきたい事はありますか?MIZUKI先生:はい。前は食後2時間ほど空けてからご参加下さい。動きやすいからだを締め付けないラクな服装をご用意下さい。裸足が気になる方は5本指の靴下ならOK。当日、体調の悪い場合は決して無理はしないで下さい。ご予約を頂いた方も当日キャンセルも無料です。了解しました!参加する際は心がけていきます☆MIZUKI先生:是非!よろしくお願い致しますね♪それでは、残念ですが、お別れのときがやってきました・・・・。無意識に繰り返している呼吸を改めて見直しながら、からだの滞りの緩和と内側からの変容を。チャクラ・丹田などの意識したエネルギーの浄化と氣力のUPを。心身のバランスのととのった静かな一時をぜひご体感下さい。