花粉症の対策の食材を調べてみました。?簡単料理レシピー手抜き主婦の知恵トップへ>食の知恵>花粉症対策の食材は?♪スポンサーリンク花粉症対策の食材は?・食の知恵2014/02/09そろそろ花粉症の症状が出てきている人が、私のまわりにもチラホラ。TVでも、花粉が飛んでいると放送されていました。私が鼻水をたらすのは、風邪のときなので、花粉症の苦しさがよくわかりません。今回、少しでも花粉症対策になればと、花粉症対策になる食材を調べてみました。この食材を食べたら、花粉症が治るというものではありませんが少しでも、症状が軽くなるといいですね。免疫機能を正常に維持する働きがあります。抗酸化作用があり、アレルギー症状をおさえる働きがあります。アレルギーの予防と症状の軽減に効果があるとされています。免疫力を高めてくれます。調整する作用があるとされています。皆さんの花粉症が少しでも、改善しますように(*^_^*)こちらで勉強しました。