>カウンセリングとは?​カウンセリングとは対話を通じて、相談者さまがご自身の抱えるお悩みを整理し気づきを得たり、理解を深めたり理想の行動をとれるようにお手伝いをするものです。ご自身にまつわる様々なご相談ができます。​セッションはカウンセリングスタイルです。ご相談者さまのお話を詳しく、もう言いたいことがないと感じられるまでじっくりお伺いします。日常生活において、自分の話をふんだんに話せる機会はとても少ないものです。「ホッとして力が抜けた」と多くの方におっしゃっていただけます。○○についてどうなりたい○○についてどうしたらいいかアドバイスが欲しいといった具体的なご要望に沿って、ご相談者さまが今後できることを、アドバイスさせていただきます。心理学で説明がつき、アプローチが可能であれば有効な手段をお伝えできますしストレートに説明がつかないお悩みの場合は、簡単なイメージワークを交えながら潜在意識(頭では意識していない、心の声、本音)を引き出しそこから表面的なお悩みに隠された、真の問題を明るみに出すことも致します。学問や世間の常識では及ばない領域であればスピリチュアルなお話も致します。問題の性質に応じて手法を使い分け、現実にすぐに活かせるようなアドバイスを心がけております。お1人お1人に合わせたセッションを心がけておりますので、しっかり納得感を感じていただけるかと思います。​ご質問が具体的であればあるほど、具体的な心の在り方や、行動のアドバイスをお伝えできると思います。逆に、「ただ行けば助けて貰えるだろう」という丸投げなレベル感ですとご期待に添えません。ご自身と向き合うその勇気のある方にお越しいただきたいと思っております。基本的に私のセッションは穏やかです。怖がらせるようなものでも、良し悪しを押しつけるものでもありません。アドバイスであったり、具体的なガイダンスであったり、励ましであったり、、、例えるならパーソナルトレーナーや、併走者のようなイメージです。人生の主役はあくまでもご相談者さまです。ご自身で人生を軽やかに選び取れるように、できるだけのサポートをさせていただきます。リラックスをして、楽しんで受けてくださって大丈夫です。本当に必要なメッセージをさえこのカウンセリングでは知りたいことに端的にお答えして終わりではありません。占いのようにYESかNOかといった二者択一いわゆる「当てる」「決めてあげる」といったことは致しません。​それでは一時しのぎにはなっても、必ず同じような困難にぶち当たってしまうからです。“問題を生み出している原因”を知ることこそが大切なことなのです。原因というのは、"心の癖”とも言い換えることができます。人間誰しも自分に影響を与えた人物や、環境というものがあります。そこで様々な知識や概念、振る舞い、コミュニケーション法を身に着けます。​それがもし健全なものであれば、割と人生はスムーズです。このHPも読んでいないかもしれません。同じような悩みを繰り返しがちだったり、普段からいまいち幸せを感じられないという場合、それは小さな頃から当然で常識で正解だと思っていたものが、もしかしたら違うのかもしれません。自分を苦しめている思い込み、心の癖を知り軌道修正をしていくと、根本から心が安らかになります。答えは自分の中にあると気づくことでご自身で課題を乗り越える力がつきます。いう意味で、私のセッション表面的ではありません。"深い気づき”をお伝えできるのが特徴です。☑表面的な回答だけでは物足りない☑同じような悩みを繰り返したくない☑望みを引き寄せたい☑自分への信頼感が欲しい☑自分の魅力、才能を発揮したい☑繊細過ぎる、敏感すぎる感性をプラスに活かしたい☑心の体質改善をしたいそうお考えの方にもお越しいただければと思っています。自分に還る私は、相談者さまの「自分らしさ」を大切に考えています。良さそうだからといっても、無理に自分を変えたり、飾り立てたり、枠にはめたりしてみても、どこか不自然で苦しいだけだと思っています。私達も、あくまで自分らしく幸せになって良いのです。いつの間にか自然体の自分を見失い、自分らしさをすっかり忘れているようなことがあれば、本来の姿や輝きを思い出し、取り戻すお手伝いもいたします。良い状態を保つ今特に問題を感じていなくても大丈夫です。あなたにとって必要なメッセージやアイディアをどんどんお伝えしていきます。良い状態を保つための心のメンテナンス、その先の道案内としてご利用いただくことも可能です。今悩んでいる方も、ハッピーを加速させたい方も、ぜひ本当の癒しにつながる「深い気づき」をお持ち帰りください。Saekoさえこ心理カウンセラースピリチュアルカウンセラ。