200kmランの効果覿面だったのでしょうか?走り過ぎて、筋肉量が増えて体重が増えたということで。先週はさんざん飲んだから、しばらくは節制できそうです。あと5kgマイナス目標に。そんなに痩せたら、スカートがみんなブカブカになっちゃうよ~。昨年はいていたスカートを今はベルト巻いてはいてます。(2009/12/03)体重は毎日計りましょう。29プロフィールAuthor:ふぅサイクリングとバスケットボールその他のスポーツと音楽を愛するふぅです。このブログは♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。ふぅのメインサイト「ふぅのサイクリング」にも是非お立ち寄りください。http://hoocycling.yumenogotoshi.com/http://nonboohoo.dokkoisho.com/http://nonboo.sokowonantoka.com/http://hoomamachari.yumenogotoshi.com/http://hoobangai.yumenogotoshi.com/限定公開の記事は、ふぅの覚え書きのためにアップしています。運動ダイアリーはこちらをクリックしてご覧ください。