今朝、右膝が痛くてなかなか起き上がれませんでした。夕方、今年初めて整骨院に行き、骨格矯正と10分のほぐしを受けました。ほぐしを受けているときは痛くて悲鳴をあげましたが、終わると膝が伸びて楽になりました。ゲームでは、私がパスの先を探していると、私の前が空き、ドリブルインシュートを2本決めることができましたが、ロングシュートは決まりませんでした。6号ボールでシューティングをしたからでしょうか?今日も楽しかったです。足腰がまた張っています。今夜は時間が遅いので洗濯しませんでした。🏀1/19(土)出だし良し🏀19:20-21:1514名2チーム女子3名。