心の疲れをそのままにしておくと?2心の疲れをそのままにしておくと?2ストレス症候群は、医学的な病名ではありませんが、いわば、心の病気の前兆です。思い当たる症状があったら、ストレスの原因はなにかを見極め、早めに対処することが大切です。出勤しようとしても体がいうことをきかず、職場にいけない。精神的な面だけでなく、頭痛や腹痛などの身体症状を伴うことも。不安や役職への責任感などがストレスとなり、腹痛や下痢を起こす。通勤途中や大事な会議の前などに症状が起こる。症状が起こることへの不安がさらに症状を悪化させる。仕事が終わっても無理に残業したり、どこかに立ち寄ったりして、家になかなか帰れない。4ワーカホリック趣味をもたない仕事一筋の人が限界まで仕事に励んでしまう。「過労死」する人に、このタイプが多い。仕事に夢中になっているうちに、知らず知らずに心身に負荷をかけている。5入社症候群いわゆる「五月病」。期待と希望に満ちあふれて就職したものの、思っていたような職場や仕事とは違うことに思い悩み、無気力に。中間管理職にある人が、上司の命令と部下の要望の板挟みで心身が疲弊してしまう。会社と家庭のどちらからも認められず、疎外感に悩む状態は新サンドイッチ症候群。゙第一線で熱中して働いてきた人が、ある日突然、糸が切れたように無気力になり、仕事への意欲を失ってしまう。仕事でも家庭でも百点満点をめざしてがんばってしまい、負担が限界を超えてダウンしてしまう。手を抜くことができない完璧主義の女性に多い。9テクノストレス症候群コンピューターに不慣れな人が、強い負担感から動悸やめまいなどの症状を起こす。逆にコンピューター操作が得意だと、のめり込みすぎて現実社会への適応能力が低下する場合も。朝刊を読んでいたのに、読んだ内容が頭に入らなくなったり、読みたくなったりする。うつ病の初期症状の1つ。゙昼食をとることに不安を感じ、一人で昼食をとる姿を見られるのは恥ずかしいと、隠れて昼食をとる。風邪をひいたら内科へ、虫歯になったら歯医者へ行くのと同じ、あなたの健康を取り戻す、手段の1つなんです。体がつらい、でも原因が分からない......そんな時、漢方があることを思い出して下さい。