フィットネススタジオをOPENして1年と4ヶ月。私が昔から尊敬している女性の1人。PIRI先生http://www.yogastudiolotus.com以前働いていたスポーツクラブ(ヨガスタジオ)で私は社員、PIRI先生はフリーランスとして一緒に仕事をして来ました。色んな局面で協力してくださり、対応・相談にものって頂くくらい信頼していた方。teacherとしてはもちろん、人として、女性としても尊敬している方です。「次のステージでいつか一緒に仕事しようね!」と約束しました。【リストラティブヨガ集中講座】の講師としてお招きしました。数あるヨガの中でなぜリストラティブをお願いしたのか。●身体を引き締める→シルクサスペンション●脂肪燃焼・ストレス発散→トランポリンエクササイズ●不調緩和・ボディライン作り→からだバービューティ●心身リラックス→ヨガどんな人にもどんな環境状況の方にも、このスタジオに行けば自分に合う・必要なことが揃うそんなスタジオを目指しています。その中でヨガというアイテムにも様々なカテゴリーがあります。激しいものばかりではなく、異空間を味わって欲しい。そんな想いがあり、ヨガのデザートとも言われるこのリストラティブを導入しようと思ったのです。リラックスよりもさらに深いものを。リハビリ、マタニティ、高血圧など治療中から起きる心の不安を取り除いてもくれるヨガです。日本人はね、リラックスすること=怠けているという思考が強い。いやいやそうじゃない。リラックスすることにこだわってみよう。あなたの体を頭を休ませるのはあなたしかいない。́∀`о)※特別開催も検討します♪ご興味のある方はメッセージしてね!https://stdmirai.jp====================💎オンラインでダイエットコース1ヶ月コースとなります。チェック、からだバープレゼント、、、他)※コースは他にもあります。昨年も怒涛の日々を過ごし、たくさんの方々に支えて頂いた一年でした。一歩ずつ進んで参ります。今年度も引き続き、StyleUp専門スタジオMi-RAIを梅澤未来をどうぞ宜しくお願い致します。以前からプライベートで親交のある青木千草さんと。ヨガ指導者であり、手帳ライフコーディネイターの千草さんは多忙極まりない!そんな中、やってみようか!で今回お正月ではありますが、こちらを開催いたしました。今回の内容は〜アサナと哲学について〜参加者はインストラクターもいれば、ヨガ経験者、初めての方。どんな方にも通ずる、と千草さんの想いでこの形となりました。どんな内容だったかはこちらを♡https://ameblo.jp/cittatecho/私も沢山のWSや講習を受講してきましたが、千草さんのWSは【本質】に重きを置いているように感じます。身体の使い方ヨガの講習ではよく勉強する項目ですが、ここにも青木千草流の本質を伝えたい!が満載でした。千草さんは、本当にストイックで。RYTは5回?6回と自分が納得するまで受け続ける。資格を取得して指導することが目的じゃないんです。・念願だった「千草先生からヨガを習う」が叶ってとても嬉しかったです。これで終わりにせず、練習を続けていきます。́∀`о)※特別開催も検討します♪ご興味のある方はメッセージしてね!https://stdmirai.jp====================💎オンラインでダイエットコース1ヶ月コースとなります。チェック、からだバープレゼント、、、他)※コースは他にもあります。́∀`о)2018年10月1日にグランドオープンし、ヨガに馴染みのない方も多いため昨年は88回太陽礼拝を行いました。今年は運動をしっかりこなしてきたメンバーさんたち!!なので108回にチャレンジ!!そしてご縁がありまして昌福寺の住職にお越し頂き、煩悩についてのお話しをしてもらいました。心に残るお話をしていただき、108回を全うする。これ、すごく良かったです。何のために108回太陽礼拝を行うのか。この意味を皆で共有できた事、スタジの空気感もいつもと違いました。