海と酒蔵とチーズナンとダーヤマの応援に神戸マラソン。ここらはサブ4のランナーたちiPhoneのナビ付きで東へ走る。魚崎の菊正宗の前にて。浜福鶴にて有料の利き酒。天満の楽天地温泉であったまり、カンティプールからのアフターアワーズ。季節進行が速すぎるきょうは14時からナレーション収録。きょうは午後3時から魚崎でオフ体重が72.35キロとなる。4月以来、半年ぶりの数字だ。午後からボーマンに伏す。リマインドが止まらない。来世は“あちら側”で天皇誕生日か...。