後は燃え尽きるのを待つだけです。燃え尽きたら取って、瓶などに入れて下さい。※くれぐれも火の始末はしっかりと行ってくださいね。失眠は、一度に2、3回やっても構いません。睡眠の質を改善するので、短時間でも眠りが深くなります。休息は健康の絶対条件です。疲れが取れないと、身体のエネルギーは治したりダメージを修復する方にエネルギーを使えません。人は休息することで次のことが出来ます。味わいながら続けて下さい。お読みいただき、ありがとうございました。※ご高齢の方、歩くのが大変な方はこちら↓をご覧ください。»コメントを残す返信をキャンセルする。