若い方にも積極的にヨガを取り入れてもらいたいです。僕も20代前半から練習を続けております。継続することでしか分からないことがあります。時間を見つけて週に1回くらいは朝日や夕日をゆっくり味わいたい!インドにやってくると日常よりも時間があるので、そんな贅沢な時間を過ごさせてもらい、感覚をアジャストしてもらっています。メモにいろいろと書き留めています。なにか、間違った方に進んだときに、また良い状態に戻れってこれるように笑。練習はここでしか味わえないように思います。どこにいても、自分の練習をするだけですが、やはりグルの元で練習できるこの期間は僕にとって特別です。世界中から集まってくる生徒に囲まれて良いエネルギーで練習できています。名古屋で行われるイベントの紹介です。h3月が始まりました。単純に何か新しい気持ちになっています。ここでの練習もあと1ヶ月。この貴重な時間、支えてくれる人たち、感謝して自分の練習を深めていきます。練習は所詮練習なわけで、より良く生きるため、練習での気づきを大切に生活していきます!そして、時間は本当にあっという間に流れていきます。1日1日やりきりたいと思います!時間は戻ってきませんから...さて、話は変わって...今回から「ネーティ」を取り入れてみています。siddhairnigadyate1ヴィタスティのやわらかい紐を鼻から入れ口から出す。これはシッダたちにネーティとよばれている。これはとても簡単でとても快適です。(ポット)」という道具を使って行います。試しにプラスチックを買いました。!石川印度商店でも少しだけ購入しようと思います。写真のアップロードに失敗。もとでアシュタンガヨガメソッドでの練習を始める。Sharath師のもとで学んでいます。主宰し、名古屋を拠点にアシュタンガヨガの実践と指導を大切にしています。