最近と言うか、仕事を辞めて体が楽になっていると思うのだが、気付いたら目が覚める事がある。昼寝と言っていいのか分からないのは、夕方近くや夕食後の時もあり、昼という単語を使用していいのか分からないからである。不定期な寝落ちである。以前7時間睡眠が一番良いらしいと記事を書いた事がある、自分としては、中途で寝てしまうより、早く眠くなって就寝したいのだが、夕食後に寝落ちした場合は必然的に就寝時間が遅くなってしまうのだ。ハァ~っそこから、7時間寝ると起床時間も遅くなってしまうという望まない結果が待っているのはお約束だ。なにか食べた後に落ちる事が多い、頭の中をサラサラと流れている俺の清らかな血液が、消化するという労力を助けるため胃の周辺まで援助に行っているものと考えられる。食事をとらない事にはならない。調査を開始してみるか?その結果であるが、昼寝(仮眠)の習慣がある人は、ない人に比べ認知症の発生率が低く、昼寝後の脳のパフォーマンスも向上するそうで良い事ばかりだ。これは昼寝の時間が30分から1時間の人に限ってであり、1時間以上昼寝する人は逆に2倍以上に認知症リスクが上がるとなっていた。アンっいつ、寝落ちしたかもわからない自分にはどれほどの間、寝ていたのかは確認が出来ないという緊急事態の発生である。あと衝撃的な事があった。食後に胃に血液が持って行かれるという話は、ガセネタだったようだ。人体は脳への血流が第一と設定されているのでそんな事はないそうである。アフタヌーンディップという生理現象で、満腹中枢の満足感による気のゆるみとか、食べ過ぎによるオレキシンと言う覚醒ホルモンの減少等で眠くなるだけだそうである。(/ω\)どうせなら、知らずに落ちてそのまま逝きたいものであるが、認知症にでもなったら毎日同じ記事をブログにアップしてしまうかもしれない。人知れず、サーチする。残念だ、いびき録音や、朝の起床サポートはあっても仮眠を感知して30分後に起こしてくれるアプリは存在しなかった。この記事をみた開発者の皆さん、今必要とされているアプリはこれです。大ヒット間違いなしです。当ブログでの独占ダウンロードをお願いします。いう事で暫くは、自力で何とかしなければならないが、自分の感覚では1時間も寝ていないと思う。2018.10.11北海道では雪虫という妖精が現れると、初雪が降るという伝説??がある。道民は小さい頃に大人よりこの伝説を継承し、次の世代へと伝えていくのである。2018.12.24前回はアナリティスクの設置までだったはずなので、今回はサーチコンソールへ侵攻作戦の展開です。2018.10.15自分はひきこもる気は全くないが、もし面接で不採用になったら、と考えたら調べずにはいられなかった。17:58はじめまして!札幌の白石区に住む58歳のkoitelと申します。現在セミリタイア中ですが、復帰を遂げるためいろいろと準備中です。私の場合は昼食後によく落ちますね。それも食後1時間後くらいに、突然眠くなるんです。それは「アフタヌーンディップ」というものだったんですか。最近,アタマがボケないように英語を始めました。脳ミソとろけそうですが、「これがいいんだ」と気持ちを奮い起こして、毎日1時間ずつ続けてます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(15)プロフィール函館市在住の高齢者予備軍です。これからボケないようにとブログ運営を始めました。男の一人暮らし最適化計画情報(仮)よろしくお願いします~。WordPress.。