骨格ケアセンターの渡邊英司です。ダイエットをしても下半身だけ、脂肪がとれないといった悩みに回答します。部分的に痩せない方には共通点があります。女性は、横座りやデスクワークなど、一定の姿勢での生活習慣が大きく関係している事があります。関節や靭帯は、動かさないと硬くなる特徴があるので、同じ姿勢をしている方は、関節とその周囲組織が硬くなります。動きの少ない箇所は、筋肉の収縮が少なくなり、脂肪燃焼効率が悪くなるのです。下半身が痩せにくいケースの大半は骨盤の硬さが影響します。動作検査をするとわかりますが、骨盤の硬い人は側屈や回旋動作を、腰から上だけで行なっている人が多くいます。腰下が動かなければい、骨盤に脂肪が蓄積しやすい事になります。見方を換えると、脂肪がつくのは、筋肉量が減って、痩せにくい体質になっているという事です。運動嫌いな人は、食事量を減らして痩せようとする事がありますが、無理なダイエットは筋肉も落としてしまうため、かえって逆効果になります。筋肉は充分、運動もしているのに、脂肪が蓄積してしまう人もいますが、こういったケースも、運動が上体に偏っている事が考えられます。スポーツをしても片太りする人は、スポーツ障害にも注意が必要です。それは、身体が連動しないで、一部位に負担がかかっている事が考えられるからです。新型コロナウイルスの感染が各地で広がっています。この時期は、インフルエンザ、風邪、花粉症もあるため、症状の見分けがつきにくくなっています。感染症で起きる筋肉や関節の痛みを、運動器の痛みと間違える方もいますので、以下の症状が伴う場合は、保健所および医療機関を受診して下さい。●風邪症状がある方37.5度以上の熱、強い怠さ、咳、息苦しさご予約中の方で、上記症状がある方は、予約日時の変更などご相談下さい。ブログランキング整体ランキングにほんブログ村サイト内検索アクセス当院はJR君津駅から徒歩3分と便利な場所にあります。完全予約制ですが、当日予約にも対応していますので空き状況などはお電話でお問合せ下さい。駐車場:正面中央と、隣接の月極駐車場11番がお客様専用駐車場になります。台風15号で被災された皆様にお見舞い申し上げます。骨格ケアセンター院長は、空手道を通じて、青少年の体力向上と健全育成活動もしています。