きたら観光または用事を済ませて食事のサイクルを2日間繰り返していたら当然のように2kg近く太った..(涙)※新しいお洒落な建物や区画を見ると色々と考えさせられました。※ダンボルギーニは大きくてびびった..。来週の川崎マリンエンデューロに参加するので本来であれば高強度のライドをして平日に徐々に疲労を抜いていこうと思っていたのですが、2日間あれだけ寝たにもかかわらず、起きたら9時過ぎてた..。本来は以前走った醍醐、厳道峠の160km獲得標高3,000mを走ろうと思っていましたが流石に10時過ぎに走り出して明るいうちに帰ってくる自信がなかったので、ターゲットを距離100km、獲得標高1,000mにしました。すると津久井湖の周回と道志ダムへのルートということになります。自転車に乗りはじめたらお腹がポヨンポヨンしてる..。本来なら強度を上げたかったけど、カロリー消費に注力することに(笑)心拍数はなるべく140台で推移するように走りました(カロリー消費目的)尾根幹線は流す感覚で走り、津久井湖はそれなりに頑張ったつもりだけど低調..。道志ダムまではそれなりに頑張ったつもりだけど、走っててもスピードに乗ってないのがよく分かりました。※どちらを選択してもキツい標識(笑)10%くらいの傾斜で明らかに無駄な力を使っている感じで太るとやはりダメだなぁと反省。※購入したテールライトは敏感に自動点灯してくれて個人的には好きです。帰路は久しぶりに大腿四頭筋が攣りそうになったりしてさらにダメになってきた..。最後まで踏めなかったし、来週が思いやられるなぁ..。°C↓自転車ブログランキングに参加しています。23:10旅行したら当然のように太ったから走る(笑)Tweet広告を非表示にする関連記事2017-09-19坂でスプロケットの歯が余っているのは精神衛生上いい(笑)今日は1人でライド。昨日の眩暈はなくなっていて、体が少しだ...2015-07-11お金をかけず早く走れる方法を考えながら走る今日は一人でライド。9時過ぎに家を出ましたが非常に暑い..。7昨日は元々膝痛と疲れが溜まっていたため走る予定はありません...2014-07-26RaphaRising達成は風前の灯火..今日走ろうと先日自転車友達に誘われていたのですが、夏風邪絶...2014-05-31夏到来しましたね..。今日は自転車友達と二人でのライド。川崎マリンエンデューロはまたも雨予報..。クロップスのテールライト購入しました。140kmブログエントリーしました。検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!timevxrsさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。