骨格ケアセンターの渡邊英司です。野球肘はジュニアの投手に多い肘痛です。この疼痛がジュニア選手に多いのは、成長期で関節軟骨や筋肉が出来上がっていない所に、投球動作で肘の内側側に強い牽引力が働くためです。この疼痛が内側だけに起きるわけではなく、内側側副靭帯が損傷して弱くなると外側側に痛みが出る事もあります。内側側副靭帯が損傷して弱くなると投球時の外反制御ができなくなり、画像の人差し指側の腕橈関節に過剰な圧迫が起こります。腕橈関節には圧迫力の他に剪断力が加わるため、さらに負荷がかかるのです。この負担が繰り返し動作で蓄積すると、腕橈関節軟骨に亀裂が生じたり剥がれることもあります。剥がれた遊離体(関節ねずみ)が軟骨を傷つけると変形の原因になります。いったスポーツ障害をかかえている子供達の中には、痛みが出たら休み、消えたら投げるを繰り返して、最終的にはリタイヤする事が少なくありません。それらを防ぐには、痛みが出た初期段階でフォームの修正することが重要なのです。これは野球肘に限った話ではありません。陸上競技のやり投げや腕相撲なども野球肘と同様のメカニズムで肘痛が起こります。アライメント修正と柔軟性を高める事で改善する事がありますので、症状を放置するのだけは注意したいところです。新型コロナウイルスの感染が各地で広がっています。この時期は、インフルエンザ、風邪、花粉症もあるため、症状の見分けがつきにくくなっています。感染症で起きる筋肉や関節の痛みを、運動器の痛みと間違える方もいますので、以下の症状が伴う場合は、保健所および医療機関を受診して下さい。●風邪症状がある方37.5度以上の熱、強い怠さ、咳、息苦しさご予約中の方で、上記症状がある方は、予約日時の変更などご相談下さい。ブログランキング整体ランキングにほんブログ村サイト内検索アクセス当院はJR君津駅から徒歩3分と便利な場所にあります。完全予約制ですが、当日予約にも対応していますので空き状況などはお電話でお問合せ下さい。駐車場:正面中央と、隣接の月極駐車場11番がお客様専用駐車場になります。台風15号で被災された皆様にお見舞い申し上げます。骨格ケアセンター院長は、空手道を通じて、青少年の体力向上と健全育成活動もしています。