情報紹介twitter0facebook0hatenabookmark00lineみなさんこんにちは!≪サイドライフのコデブMAX≫です。足より、手より、耳よりなお話です。なんと炭水化物(ラーメン)を食べても太りにくい、食事の仕方が有るとの事で有ります。脂肪を燃焼させる効果も高まります。いうのは、もちろんのことですが、さらに、朗報なのが〝タンパク質の摂取〟!!チャーシューや味玉をラーメンの麺を食べる前に食すと、食物繊維と同様。実験結果で出たそうです。残念ながら食べる量にも注意が必要な様です!。!?目安は、70~80gの半ラーメンに味玉、半分~1個、大きめチャーシュー2~3枚の様です。野菜ラーメンに味玉1個、大きめチャーシュー2~3枚、トッピングして食すとベストです。言うことで、「物には限度、食べすぎには注意!」が必要な様ですね。「どうせラーメン食べるなら一人前を食べたい!」と言う方は、他の食事を軽めにすると良いでしょう。それにしても、フードファイターの様に、たくさん食べても太らない体質が、ウラヤマシすぎます。言え、大食いの方たちは、一般の人と同様に食べても満腹感がえられず、お財布に優しくない体なので、逆に大変かもしれません!一部のフードファイターの腸内には、ビフィズス菌が人の3~4倍いて、消化器官のスピードも速く、カロリーを吸収しにくいため、1日に何度も排泄するようです。その他の大食いの人たちもは、血糖値が上がりにくい特異体質や、もとから基礎代謝が高かったり、運動量が多かったりと、ライフスタイルも関わっているようです。話は脱線しましたが、休日にラーメンを食べるときの時間帯は、お昼か寝る4時間前までに済ませた方が良いようです。行く事が良いと思います。ノドが渇きやすくなるので、水分補給も忘れないでくださいね。水分が少なくなるとドロドロ血液の原因にもなりますから!。いう事で、最後まで読んでいただき、ありがとうございます!それでは、[最後まで読んでくれたアナタに幸せが訪れますように!]以上、コデブMAXでした。スポンサーリンクスポンサーリンクこの記事をシェアするtwitter0facebook0hatenabookmark00lineコメントコメントはありません。コメントを残すコメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。0【保存版】洗剤の種類と汚れの種類をテーマに〝まとめ〟てみました。0深谷市の横浜家系らーめん稲田家に行ってきました。navigationarrowuphome。