思っているのは私だけではないでしょう。数えきれない多くのご先祖様から伝えられた命[血(遺伝子)]の繋がりの一つにすぎません。あなたの命は次の代へと伝えられていくのです。連綿と続く命の繋がりの中で、与えられた命を、人生を、幸福に過ごしていきたいものです。諸事情で不幸にして若年で亡くなった方を別として、80~90歳まで生きられる素晴らしい時代に私たちは生かされています。精一杯生命の炎を燃やし続けたいものです。107歳で天寿を全うされたキンさんは、106歳のときのインタビューで、『目標は成人式を二度迎えること』すなわち、120歳まで生きたいと思ってらっしゃたそうです。寝たきりの原因で一番多いのが「脳卒中(梗塞+出血)」。脳卒中が寝たきりの原因の約4割で、続いて「骨折」、「痴ほう」、「心臓や呼吸器の病気」、これらが寝たきりの主な原因です。梗塞を起こす原因が『血栓』。この血栓が作られるのが「ふくらはぎ」と言われています。運動不足が原因で、ふくらはぎポンプが弱くなり、血流が滞り、血栓が生成されます。骨折も、日頃の運動不足が原因で、転んで骨折される方が激増しています。日頃から歩いて、転ばない身体を維持していくことを忘れないようにしましょう。自分で孤独な人生を選んだ人たちが多くいます。前向きに、明るく、目標を持って、他人にやさしく接していけば、孤独は去っていくことでしょう。