Life!IT×経営×クリエイティブな起業を目指すbeckのblog。手帳/メモ/ノート術、仕事術、スキルアップ、ライフハック、ビジネス書の書評など。職業:システムエンジニアウェブサイトURL:http://pei.seesaa.net/メールアドレス:beck1240@gmail.com一言:モバイル業界なSE6年選手のbeckです。Creativeな人生を全うすべく日々精進中。IT、モバイル、Creative、起業等々。You!」:クリエイター紹介ブログ(復活準備中)「Movie-Create」:映像系ポータル。Life!は引っ越しました。本サイトの更新は今後行われません。今後はこちらのサイト(http://hacks.beck1240.com/)にて更新を継続いたします。お手数ですが、RSSおよびブックマークの変更をお願いいたします。Blogを書く場所を引っ越しはいたしましたが、今後とも更新は継続して行って参りますので、これまでと変わらぬご愛顧の程よろしくお願いいたします。Life!管理人Beck2009年05月14日カラダスキャン”PCコントロール”がやってきた!カラダスキャン"PCコントロール"を衝動買いで書いたカラダスキャン”PCコントロール”が届いた。開封して体重を量ってみたり、歩いてみたり、PCに取り込んでみたり。使ってみて分かったことは測定したデータは体組成計側に14日間まで保存される1日1データしか記録されないつまり、1週間に1回程度体組成計からデータを吸い出す感じの使い方もok。毎日何気なく測定しておいて、後でまとめてデータを吸い上げられるのはかなり◎。1日1データだと、朝夕で体重を量ったりできないので、そこはちょっと残念。こいつがはき出すCSVを読み込ませてグラフなんかを生成できるサービスがないかなーと探していたところ、以下の2つを発見した。hakatter→毎日体重や好きな項目3つを記録することができるサービス。体重はグラフ表示することが可能で、ブログパーツとして、blogなんかに貼り付けることも可能。CSVからの入力も可能だが、入力できるのは体重とメモだけ。入力にはCSVの編集が必要。はてなグラフ→入力したデータをグラフにするサービス。CSVからデータを読み込ませることも可能。ダイエット専用のサービスではないけど、使い勝手は良さそう。はてなブックマーク用に取得していたアカウントがあったので、はてなグラフを採用することに決定。ある程度体重の測定結果が集まった時点で、blogパーツとして体重&体脂肪率のグラフを掲載したい。目標は自分の結婚式がある来年の3月迄に7kg減量を達成すること。単純計算で1月1kgずつ減らせればいいのだけど。夏頃からタキシードの試着等がはじまるので、そこまでにある程度は減らしたい。直近の目標は8月末迄に-5kg、大体月2kgずつを目標としたい。後はそれをキープする形としたい。主なダイエットの手法は夜に野菜しか食わないこと。草食ダイエット+レコーディングダイエット+運動を組み合わせれば、結構効率的に痩せられるハズ。結婚式に向けて貯金も頑張らなきゃな状況なので、ガンバって節制したい。過去ログ2010年05月(3)2010年04月(11)2010年03月(6)2010年02月(18)2010年01月(13)2009年12月(7)2009年11月(4)2009年10月(11)2009年09月(9)2009年08月(14)2009年07月(11)2009年06月(14)2009年05月(13)2009年04月(11)2009年03月(7)2009年02月(10)2009年01月(9)2008年12月(7)2008年11月(7)2008年10月(12)Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。