真冬のサーフィンで、眠い・寒いからテンションを上げる3つの方法。×ホームサーフィン真冬のサーフィンで、眠い・寒いからテンションを上げる3つの方法。@片貝新堤(2019.1.27)真冬のサーフィンで、眠い・寒いからテンションを上げる3つの方法。SYaRioN(シャリオン)です。●サーフィンは20年続けています。仕事のエンジンは週末の波乗りです。●2015年よりオートキャンプを開始。年間10回20泊以上は家族でテント生活しています。追加して世界分散投資を実行中。●2018年新築マンションを購入。●2018年より不動産投資家としてデビューしました。リスクを極力抑え、中長期的に不労所得を得ていきます。Beautiful』は、自分の大好きな言葉です。読んで頂ける方に少しでもお役に立てるよう、日々更新していきます。詳しいプロフィールはこちら今朝も夜明け位に起床し、千葉北の片貝海岸で波乗りしてきました。さむ〜い!本日の新堤はオフショア、ビュービューでめちゃくちゃ寒かったですが、良い波でした!サイズはセット胸肩あり、オフショアによって整えられた面で、メリメリとショルダーが張りパワーは充分。アップスで加速して、ワンアクションいけます。アドレナリンめっちゃ出ました。波情報でも朝から△40点。今日は厳しい真冬にサーフィンをする為に、少しでもテンションを上げる為の工夫を3つ紹介します。1筋トレしてから出発します明け方は、とにかく寒いし、眠いし、外に出たくなくなります。あー今日はやめておこうかなって気持ちになることがよくあります。そんな時には、コップ一杯の水を飲んでから、筋トレ。自分は腹筋ローラーをゴリゴリやります。筋トレすると、体が温まります。するといっちょやってやるか!って不思議とやる気になってきます。筋トレがハードル高い人は、柔軟体操でも良いと思います。眠っている体に火を灯しましょう。2コンビニでホットコーヒーを買って飲む寒い、眠いに間違いなく効きます。コーヒーの香りとカフェインが目を覚まさせてくれます。コーヒーを片手に、好きな音楽を聴きながら海を目指すなんて最高です。3車の中でウェットスーツに着替える早朝の海なんて下手すりゃ気温はマイナスです。冷たい北寄りの風なら、震えが止まらないくらいの寒さ。そんな中、丸裸になって着替えるなんてやばいです。迷わず車の中で着替えましょう。無理することはありません。絶対にオススメします。プラスアルファで、こいつを塗り込みましょう。