ことで、(木)(金)の様子を。(木)午前はママヨガでした。キャンセル等ありゼロだったのでお休みに~。昨日は満月だったので、満月のいたずらか。笑ママヨガ、ゼロはものすごーく珍しいかも~。ま、そういう日もあるってことで。こちらは新しい方や、約7ヶ月ぶりに来てくれた生徒さんも。進めた今週のクラスは、初めての方や、久しぶりに復活~!の人にはピッタリ~。いえ、まあそれなりに動いて、じんわり汗はかきましたけどね。笑ちなみに新しく来てくれた方は、ほぼヨガ初と聞いてましたが、とてもよく動けて、動きがなめらか~な方でした~。細く長ーく、続けてくださいね~。来週も、来週から久しぶりに来てくれる生徒さんが何人かいるので、全体的にゆるめに行こうと思いまーす。その後はプライベートレッスン。代わりに、ではないですが、お盆休み中のご主人が一緒に来てくれました。した長身の素敵なご主人。いいなぁ、夫婦でヨガ。実はご主人の方がヨガをやりたかったそうなんですが、なかなかお仕事の関係で通うのが難しいとのこと。お盆休み中に念願がかなってよかったです。クラスの方は、体が柔らかくなりたい、ってことでしたので、じっくり前屈特集~。終わって、ご感想は「キツかった~」苦笑。前屈って地味にキツいし、難しいですよね。ポイントをお話しましたが、またぜひご夫婦&娘さん(娘さん夫婦?笑。娘さんのご主人も1回来たことある。笑)ファミリーでまたヨガができるといいですね!続いて(金)、午前はママヨガ。お休みが結構あり、久々にこじんまりと静かな(金)ママヨガ。パワフル姉妹がいるので、人数は少なくてもにぎやか。笑この姉妹チャンの身体能力が実に高く、そのパワフルなエネルギーを何か才能開花に生かせないかな~と、いつも思っちゃいます。私個人的な考えとしては、バレエに向いていそうなんだけどな。笑ぜひ、考えてみて~。笑クラスの方は、ゆっくりながらも、なんだかすごーく汗をかきましたね。実は今日が最後のママヨガとなってしまって、実にさみしいですが、また、合間をみて来てね~。新天地で無理せず、頑張ってね!姉妹、ママのダウンドックの下に入ってて、見えない。こちらも4ヶ月ぶりに来てくれた生徒さんがいました~。急に思い立ってヨガに来てくれたとのこと。そんな時はヨガして、気持ちを浄化!動けば、気持ちも動く!心の中に新しい風が通るといいな~って思いました~。風が吹きましたが、暑かったですね~。笑そのあとはプライベートレッスン。先週はお盆でお休みだったので1週あいてのレッスン。確かに今日、来た時、足がパンパンにむくんでいました。足を伸ばし、滞りを解消する為、陰ヨガのポーズも加えながら進めていきました。終わって、「足が小さくなってる~!」とのこと!スッキリむくみが改善されたようで、よかった!週一のヨガをずーっと継続してくれている生徒さんですが、地道に体質改善を促していけたらいいな、と思います!ってことで(木)(金)の様子でした~。明日明後日はヨガのクラスはお休みですが、(月)は夜のアロマヨガから通常通りクラスがありまーす。(あ、来週(金)午後のアロマヨガはお休みです。)来週も今週に引き続き、全体的にゆるめにいきますので、お久しぶりさんも、初めてさんも、ぜひど~ぞ!では、また~。HatenaLINEコピーする-ヨガクラスの様子。author関連記事ヨガクラスの様子。木曜は東京アナ骨!11/29(金)ヨガクラス。ブログがなかなか書けず、こんな時間に更新です。夜は12時には寝よう!って頑張っているんですけどね。それを守るとブログが書けない。(新しいウィンドウで開きます)ヨガクラスの様子。第2回目のアナトミック骨盤ヨガ、開催!と(土)(日)のクラス。先日のブログのことで、アレコレ考えています。自分の本心はその実、キチンと見えていたり。(新しいウィンドウで開きます)ヨガクラスの様子。純粋な私になれるはず。(日)~(火)のクラス。クラス終わり、とっても眠たいです。いや、単に寝不足なだけですね。黙っていると寝ちゃいそうなので早速いっちゃいましょ~。(新しいウィンドウで開きます)ヨガクラスの様子。チャンピオンになれなかったぁ~。