ブログ!!筋トレによる、美容や健康にまつわる情報、肉体改造の効果的な方法、NK-ONE会員お客様のご紹介などを書いていきます。>>有酸素運動なし!NK-ONE会員さま1ヶ月の成果!どうも中川です。久しぶりに、お客様成果のご紹介を致します。最近は、既存のお客様が増えたため、新規入会に制限をかけてほどんど新規のお客様をやっていなかったため、以前よりもブログの更新頻度が減っております。今回ご紹介させて頂くお客様は、ご紹介でご入会されました、Kさまです。期間は現在まだ1ヶ月ですが、しっかりと引き締まってきています!トレーニングは週1回で有酸素運動などは特に行っておりません。弊社では有酸素運動の強制はしておりません。正しい、食事と筋トレを行っていけば、しっかりと結果は出るからです。結果を出す自信がないジムは、自信がないので自宅でも有酸素運動を行わせると思います。正しいやり方で進めていけば、週1回の筋トレだけでも1か月でも十分に引き締めることができるので、まだまだ夏には余裕で間に合います。今年の夏こそは!!と思っている方は是非、挑戦されてみてください。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。