見えないものを信じるちからスマートフォン用の表示で見る見えないものを信じるちからうまくいく未来を信じて行動するには何が必要か・ご訪問ありがとうございます★引き寄せの法則に関連する内容や、コミュニケーションに関する心理学について書いています。・本を読んでの感想や自分の解釈、チャレンジなどを引用しつつ載せています。(青字の部分が引用もしくは本の内容をまとめたもの)・このブログをはじめから読んでみる→見えないものこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。仏教ここ最近、寝起きからもうグッタリしています。食欲は減りませんが(笑)さて、昨日は祝日ですが実は出勤日。有休をとってセミナーに行ってきました★アレクサンダー・テクニークの学びです。聞く名前でしたが、心身をうまく使いこなすスキルを学ぶものだそうです。自分のココロとカラダを知って、姿勢や呼吸などのバランスをとり心身の不調を改善したり、歌や楽器、演劇やスポーツなどのパフォーマンス向上に役立ちます。個人的にも興味のある分野なので、もう少し勉強してみたいなーと思っています。勝義諦(しょうぎたい)それ以上変化できない真実そのもの変化しつづける世俗諦を徹底的に分解していったら、どこかで究極の終点(真実)に行き着くはずだという発想です。実際に何(勝義諦・本質)があってこの現象(世俗諦・変化する現象)が生まれたのか本質(勝義諦)を正しく見ることがアビダンマの勉強になります。これを見て「これはカップだ」と認識するのは世俗諦です。実際そこにあるカップ自体(情報そのもの)が勝義諦です。目の前に本があっても、1枚ずつページを破ってしまえば紙になります。分解すると別のものになる、条件を変えるとあったものが消えてしまうこれが仏教でいう「実体はない」ということを理解します。状態の変化により認識が変わり、それとともに感情も変化します。いった現象に囚われて苦しみを作り出すのです。↓でもこれを食べたら太ってしまう・・・といったように変化する現象に対してうまれた感情に囚われ、その感情からまた新しい感情を作り出し悩み続けます。その美味しそうなごはんをゴミ袋に入れたら生ごみです。