Aさんは、うなずきます。抑えきれなくなってキレる。そんなパターンを今までも、繰り返してきたのでは?」Aさん、ハッとした顔をします。私は、Aさんにこう投げかけます。「今、呼吸、どうなってる?」Aさん、ボソッとこう言いました。気づきの呼吸の実践力のあるAさん。潜在意識で起きていることに探りを入れる力は十分にあります。自分がどんな呼吸をしているかに意識さえ向けば、あとは自分で勝手に、気づいていきます。私の役割は、ほぼ終わりです。深い呼吸で生まれる気づき「ですよね〜」そんな私の言葉に、Aさんの表情がどんどん変わります。呼吸が深くなっていきます。Aさん、ボソッと、こう言います。「ちょっと収拾がつかないです」Aさん、骨盤呼吸をします。私も、骨盤呼吸をします。静かな時間が流れます。Aさんの呼吸がだんだんと深くなっていきます。