私が以前一緒に108回をやらせて頂いていた先生から教わった座った状態の太陽礼拝もMIXしながら。́༎ຶོρ༎ຶོ`)だったかな笑ヨガ始めての方ももちろんいたので、やりきった自分を本当に褒めてほしいなぁ!!年齢を重ねていくと苦しいことに自らチャレンジすることは少なくなります。自分のやりたいことにチャレンジすることとは別に、こういった苦しいことを自らチャレンジし達成するこの成功体験が時に大切と感じています。その方の小さな自信になればいいな、と思っています。ヨガをやっている人にとっては108回は毎年恒例の、、、、や、太陽礼拝はよくやっているから、、、であるかもしれません。慣れではなく自分と向き合える大切で丁寧な時間だと感じてほしいなぁと思っています。́∀`о)※特別開催も検討します♪ご興味のある方はメッセージしてね!https://stdmirai.jp====================💎オンラインでダイエットコース1ヶ月コースとなります。チェック、からだバープレゼント、、、他)※コースは他にもあります。・どうしていいかわからない方にも満足していただける内容と思っています。私も千草さんも、シングルでの子育てに悩み奮闘しました。一人の人間としてどうありたいか悩み考え、経験しました。いった人たちの笑顔のきっかけになりたい!!その方向性が一緒なんです。2020年、あなたはどういう人になりますか?1歩踏み出せばそこにきっかけがある。それを実行した人にはきっかけを掴むチャンスが得られる、と思っています。́∀`о)ご興味のある方はメッセージしてね!https://stdmirai.jp====================💎オンラインでダイエットコース1ヶ月コースとなります。残り1名となります!!12月10日まで申込みの方限定。チェック、からだバープレゼント、、、他)※コースは他にもあります。「緊張しないコツ教えてよ〜」これ、よく言われます。私の心の中は(何から話そうかな、、どこまで伝えたらいいかな、、、、あ、長すぎるかな、これ違うかな、こうしようかな、、、、)、、、、本当に本当に緊張しています。