先日ある団体様からご依頼頂き、栄養についてお話させて頂きました。テーマは【知って健康に!お酒と健康について】お仕事のお付き合いなどでアルコール摂取する機会が多い男性方。お付き合いは無しにはできない。そんな方々に●アルコールが身体にどう影響するか●血液検査でわかること●お酒とうまく付き合う方法をお話ししました。^私がお伝えする栄養は、ダイエットはもちろん、健康な身体を作ることも大切にしています。́∀`о)※特別開催も検討します♪ご興味のある方はメッセージしてね!https://stdmirai.jp====================💎オンラインでダイエットコース1ヶ月コースとなります。チェック、からだバープレゼント、、、他)※コースは他にもあります。́∀`о)2018年10月1日にグランドオープンし、ヨガに馴染みのない方も多いため昨年は88回太陽礼拝を行いました。今年は運動をしっかりこなしてきたメンバーさんたち!!なので108回にチャレンジ!!そしてご縁がありまして昌福寺の住職にお越し頂き、煩悩についてのお話しをしてもらいました。心に残るお話をしていただき、108回を全うする。これ、すごく良かったです。何のために108回太陽礼拝を行うのか。この意味を皆で共有できた事、スタジの空気感もいつもと違いました。