来年の真奈美ちゃんの蓮の個展が楽しみだ。呼吸の指導II呼吸の指導の第二回目である。今回は持ち時間一人10分くらいで、呼吸の誘導をしてもらった。一人が終わるごとにいいところと改善点を話し合う。一人ひとり声のトーンも、誘導の仕方も個性があってそれぞれの良さがある。実際前にたつとなかなか自分の声のトーンや話し方をふりかえることは難しい。冷静な意見はとてもありがたいアドヴァイスだと思う。なんでもそうだが、間というものはとても大事。すべて次の音を響かせるための間というもの。間という存在する沈黙である。心地のいい間を穏やかに表現できるように私もまだまだ精進しなければと思った。(木)お金を投げるな昨日買い物をしているときレジでお金を投げるようにばらまいて渡すオッサンを見た。レジの女性はなれているのか顔色を変えずに静かにお金をかき集めてレジに納めていた。わたしも以前お金を投げるように渡されたことがある。勤めていたアウトドアショップで一回、本屋でも一回。本屋で大学生くらいの女の子が小銭をちゃりんと机に投げつけたとき、つい「こら。」と口から言葉があふれ出た。「お金っていうもんはそんな風に投げるもんじゃないんよ。あんたがお金投げるからって私がこの本投げつけたらどう思う?びっくりするやろ。あんたの持ち物とわたしの持ち物を交換するのに投げるってなんや。」というと、彼女は雷にうたれたように驚いて動かなくなり、「はい」といった。言い出したらもうとまらない。「どんなにきれいな服を着て化粧していても、あんたのふるまいは気の毒なくらい品がないわ。きれいな顔しているのにそれはすごい残念なことやわ。レジの人は自動販売機じゃないよ。人と人のやりとりなんよ。ものを渡すときは相手が受け取りやすいように、きちんとやりとりできるというのが気品でしょ。「はい・・・わかりました。」と彼女は言って本をかかえて出て行った。来ないだろうなあと彼女が出て行ってから思った。それから何ヶ月かたって、レジで本を袋に入れているとき「あのう」とお客さんが話しかけるので、顔をみたら彼女だった。「ああ、ええと、うん覚えているよ。あの時は・・・」と私が口ごもると、「ありがとうございました。「あの時はなにをそんなに叱られているのかもよくわからずびっくりしたままだったんですけど、あれから家に帰ってお母さんに話したら、お母さんがありがたいって。私もそれからはお金をちゃんと置くようにしました。投げてたんじゃなくてそういう癖だったみたいなんです。」そのときは私も自分の怒りから出た言葉だったのだが、彼女のこの言葉にそしてまたお店に来てくれたことにほっとした。彼女は伝わる相手だったということだろう。全員に伝わるとは思わない。逆ギレする人も多いだろう。レジの人も一日にしゃべる数少ない人のひとりだし、その日に触れ合う縁があった人だからね。なにごとも一期一会だから。(びっくりするくらい愛想の悪いひともいるけどね)あのオッサンは変わるチャンスはあるかなあ。(水)びっくりプレゼントある方から思いがけないプレゼントをいただいた。きれいな包み紙を開けると、なんと予約でもなかなか手に入らない焼酎の森伊蔵がふわふわのベッドに包まれて横たわっていた。お酒を飲まない方なのに、数量限定発売の抽選に応募し続けて今回手に入ったのでと。お手数をおかけして手に入れてくださった貴重なお酒をありがとうございます!そしてもちろん飲んだことないのでとても楽しみです。(火)ガイアシンフォニーお盆に友人とともに久しぶりに手元においているガイアシンフォニーのDVDを見た。第5番まであるのだが、第2番を見るのはもうほぼ10年ぶりくらいである。ガイアシンフォニーはドキュメントでたくさんの出演者を映しそれを紡いで表現するすばらしい作品である。自主上映でしか見られなかったので、DVDが出るまでは全国の自主上映している場所へ行くしか見るすべがなかった。ドレイクとダライラマ14世法王である。してヨーガを学びともに歩んでいくようになって、前回見たときとはまた改めて深く響く場所がいくつもあった。マイヨールの話す深海のグランブルーのなかでの自分の呼吸とガイアの呼吸、宇宙の創生音のことなど、今だからこそ響く言葉もたくさんあった。新しい作品にであったような感動。本や映画などの作品も受手のそのときのスタンスで受け取りかたも変わる。新しいものを追いかけるのではなく、昔読んだ本を読み返すのも大きな楽しみのひとつだと思った。(月)弓と禅とヨーガお盆明け、早目についたスタジオの前でゆっくりしていると、ここのところ毎回欠かさずレッスンに参加してくれている男性の方がやってきた。引退後はいい水のそばに住むために各地を放浪して湧き水を飲んでまわっているいう興味深い方だ。弓をやっているそうだ。「どうしてこの年になってから弓を始めようと思ったのですか?」とたずねると、「仕事や日々の生活でどうも心や身体がざわついているときに出会った本に心をうたれ、どうしても弓の道に入ってみたくなったのです」と。弓と禅という本である。弓の道とは、的を射るためにただ弓をひくという表面的なアスレティックなものとは全く異なるものなのだそうだ。ヨーガととてもつながるところがあるという。余分な気持ちから手を離し、ただただ無心になる。うまく射ようとか、的をねらうとだめなんだそうだ。「笹の葉から雪が落ちるように矢をはなて」と師匠に言われるが、とてもとてもそんな風になれないのですと彼は静かに語ってくれた。ヨーガのサマディーもまさにその境地、なにものにもゆれることのないいつも澄んだたおやかな心。静めようとふたをするのではなく、手を離すこと。この生活のなかでそんな道を感じるのは難しいけれど、私は山や海や大地のなかではだんだん我がうすれて透明になっていくような気がするときがある。ヨセミテの岩と大木の前で、ハワイ島の溶岩の上で、身体が透けて大地にかえるようなぼんやりしたビジョンがいつも頭によぎっていた。(日)手作りクリスピードーナツ夏合宿最終日。Rちゃんは朝からパンやさんめぐりである。吹田から神戸から苦楽園まで計画を決めて、道産子にはつらい暑さのなかビューンと出かけていった。私たちは家でクリスピードーナツ作り。大手製粉会社で商品開発をしているCちゃんの直近の研究成果の「自宅でできるフワフワ食感ドーナツ」を彼女の指導の下、作ってみることにした。イーストで発酵させる本格的なもの。気温でゆっくり生地を発酵させて形を整え、あつあつのところにグレーズをかける。表面はパリパリで中はフワフワの専門店のドーナツが出来上がって感動した。小麦粉プロの仕事・・・すばらしい。小麦粉つながりで、お好み焼きをつくりゆっくり団欒しているとあっという間にCちゃんの新幹線の時間。「また帰っておいでよ」とみんなで見送った。連日早起きで大台ケ原山系の前鬼川へ。近所にお住まいのPゴニア勤務のSくんも合流して沢登りツアー。全員クライマーだけど沢は初めてだ。美しい沢の流れと水音に、もう川に入ったとたん「いいねえ、いいねえ」を連発している。おたまじゃくしをつついたり、ザブザブと泳ぎながらすすむ。途中どうしても泳がなければ進めない深い淵を頑張って泳ぐ。「泳ぎが不安」と最後まで顔色を悪くしていたCちゃんは、心を決めて飛び込んだとたんクロールなみの速さの犬掻きで淵を渡りきった。彼女が泳げたことより、「犬掻きってあんなに速いのか?」と討論になった。沢を2時間くらいつめて、旦那と立ち止まって顔を見合わせる。「この沢の景色・・・見覚えある?」と。実は私たちは去年もこの沢に来ているのだが、どうもこの景色、記憶がないのである。「去年あんな淵、泳がなかったよなあ」どうも沢を一本間違えて、隣の沢に入って遡行したようである。沢に入った場所は合っていたのだが、最初に美しいほうへ美しいほうへ歩き、一本隣の沢に入ってしまったのだ。山道が沢の横を平行して走っていることがわかったので、最上流部で山道に入り、ゆっくり下って降りた。帰りに鮎を食べたことがないという北海道育ちのお二人のために露店で炭火焼きの鮎を買い食いする。「あと200匹くらい食べたい」との感想を聞きつつ夕立のなかをドライブして帰った。(金)サザエ前夜かなり夜更かししたが、頑張って早朝に出発して日本海に向かう。二人のサザエとりの認識が実はちょっと私とはずれていることに気づき、一抹の不安はあったがとりあえず出発。「そんなに深くもぐらなくてもまあ見つかると思うよ」という私の一言に、二人とも「えっ、潜る?体を水につけるの?」と。潮干狩りを想像していた模様。北海道では水泳の時間があまりたっぷりないらしく、足の立たないところに潜るということにビビッているようだ。なんとかなるだろうと海に到着。顔を水につける練習などから始まって、足ひれを使って泳ぐ練習そしてすぐ本番のサザエさがしをする。自分が食べる分見つかるといいねえといいながら探すが、今年は一度も台風が通過していないからか、藻がかなり茂り見通しが悪い。それでも一人一個は確保できた。これもまたすばらしい美酒。した個性のある味だった。自分でとったサザエは普段の何倍もおいしい気がした。久しぶりに東京のCちゃんと北海道のRちゃんが遊びにきた。クライミングの友人だが、今回は水遊び夏合宿である。Rちゃんは自分でパンを焼いて出すカフェを開くため現在修行中で、おいしいパンやさんが多いこの関西エリアのパンやめぐりも兼ねての滞在だ。話はあちこちと飛び、お酒は次々とあき、あっという間に夏の夜がふけていった。会わない間に周りの環境はいろいろいろいろ変わったけれど、まあ二人も元気そうで久しぶりの再会がうれしい。美酒の味がきちんとわかり、そしてつよいのもうれしい。明日は早起きして日本海にサザエとりに行く予定だが、本当にみんな起きられるのだろうか。(水)遠方より北海道と東京からお盆に友人が訪ねてくる。遠方に住んでいても気の合う友人とはそんなに離れていない気がする。年に一度でもこうして会う機会があるのは嬉しいことだ。日ごろからやっておけばいいんだけど、朝から大掃除である。布団を干したり出しっぱなしのギアを右に左にやっているうちに、ほこりのせいかアレルギー性鼻炎になり、鼻水が水道のようにとまらなくなった。鼻に詰め物をして掃除をしているうちに、探していたコミックを発見。そのまま小一時間読んでいた。だめだ、もともと気が散りやすいので目に付くものにすぐ飛びついてしまうのだ。床に積んである本を本棚におさめていくが、読んだことない本を発見。鼻に詰めをしたまままたもや読んでしまった。これではいつまでたっても終わらない。普段からきちんとしていれば・・・。関係ないことだが、野球のオリンピックのキューバ戦で相手国キューバの国旗が映る。国旗にチェゲバラが大きく印刷されていてずいぶんかっこいい。日本では革命家が出ても日の丸には印刷されないだろうなあ。電車やバスでよほどのことがない限り優先座席には座らないことにしている。優先座席という考え方自体が特殊というか、本来はどの座席でも体調の悪い方や妊婦さんなどの譲られるべき人が最優先なんだけど。短い乗車時間だし、立っているほうがトレーニングにもなるということもある。それとは別に以前海外でいわれた一言をなるほどと思って守っているのだ。海外でバスを待っていて乗り込んだとき、一番前の優先座席が空いていた。日本でのときと同じように、空いているから座ろうと思って友人と座りかけたとき。「マリは今日体調が悪いの?」と友人に聞かれた。「ここは優先座席だよ」と。日本では空いていればなんとなくうまっていく優先座席であるが、考え方が根本的に違うような気がした。私はその友人の意見に納得したので、今でも少なくとも健康なときは私は座らない。昨日優先座席で座っている若い男の子が携帯でしゃべり始めた。携帯の電源をお切りください」という文言を指差したのだ。苦い顔をして男の子は話すのをやめたのだが、なかなか注意できない昨今、おじいさんの穏やかな警告は胸がすくようだった。手作りの切り絵のすてきな手紙が届いた。インドのリシュケシュで一緒だったオリエちゃんからだった。こんなにメールが普及して一日に何度もやりとりするようになっても、やはり手書きの手紙はその人の空気も一緒に運んでくれて、手にすると相手が浮かび上がってくる。旅先からの手紙もうれしい。旅の空のしたで私を思い出して手紙を書いてくれる、その時間をもってくれているということがうれしい。以前アウトドアショップに勤めていたとき、旅に持っていくザックの接客で仲良くなった大学生が中国に船でわたってから、大陸をバスで横断しますとおおよその計画表を持って話にきた。大体どこの町を通過するか書いてあるので、できるだけその町の郵便局とめでハガキや日本語の文庫の本を送ってあげるよと約束したのだ。ふりかけや文庫やハガキを受取りましたと、彼はいろいろな国のいろいろな町からたくさんのハガキをくれた。これも私の宝物である。(日)ロングドライブ早朝海に出てみるが昨日と比べてオンショアの風がでているため、波の面がざらざらでいい波が来ない。遊んでから海からあがり、ゆっくり高速道路をつかわずに四国を縦に北上して帰ることにする。途中で産地直送の市場によると、新鮮な野菜や魚、岩牡蠣を売っている。大きな岩牡蠣1ダース1000円と野菜を何種類か買い込む。高知を通過すると街はお祭りモード一式でそういえばよさこい祭りだった。暑いが祭りの男衆は生き生きと楽しそうだ。高知のちんちん電車はとてもかわいいデザインだった。高松でさぬきうどんを食べて、フェリーで岡山に渡る。いつもは瀬戸大橋でブーンと10分でわたってしまう瀬戸内海も船でいくとその広さがわかる。家に着いたら12時だったが、岩牡蠣を割ってレモンだけをしぼって食べた。海の味が口の中に広がった。金曜日の夜に出発して、高知の大岐の浜へ。サーフィン最盛シーズンだがここの浜は人が少なくて、亜熱帯のようなジャングルとえんえんと続くビーチは異国的だ。海の家などごちゃごちゃしたものが一切ないのがいい。午前中はすばらしい波がいい間隔でやってくる絶好のコンディションだった。