【あなたのココロが軽くなる】悩みごとの解決の糸口が見つかるランニングお悩み相談ランニング人口は964万人とこの10年で200万人程増加しています。ランニング初心者の9割の方が怪我をしているということも相まって、インターネット上には情報が溢れかえっています。始めたランニングなのに怪我して休んでの繰り返し。続けたいのに解決する情報を見つけられないと相談をいただきます。こんなお悩み事はありませんか?◆膝の痛みを我慢しながら走っている◆腕の振り方が分からない◆ふくらはぎの痛みが引かず走れない◆走り方がおかしいと言われる◆体力がなかなかつかない◆30kmで足が攣ってしまう◆効果的な栄養の摂り方がわからない◆腰痛がひどく、痛み止めを飲みながら走っている◆サークルやクラブは練習がメインなので、個別で走り方を学びたい◆フルマラソンにチャレンジしてみたいけどどうやって練習したらよいかわからない◆運動不足を解消したいが、ランニングが続かない◆足の指が痺れるように痛い◆いつまで経っても苦しくて、なかなか距離が伸びない◆ダイエットが目的なのに足が細くならない◆食事や栄養の効率のよい摂り方を知りたいこんなこと聞いてもいいのかな?悩み事に大きいも小さいもありません。些細なことでも構いませんので、お気軽にご相談ください。あなたのココロが軽くなるよう丁寧にアドバイス致します。私自身、歩くことに支障が出る程のかかとの痛みに悩まされました。インターネットで情報を集め、試行覚悟し克服することができましたが、3年もかかってしまいました。それでも諦めずに続けられたのは、私にとってランニングは自分に自信を与えてくれるかけがえのないものだったからなのです。ランニングができない人生は考えられませんでした。皆さんには、悩みを早く解決して、ランニングを楽しんでもらいたい、そして、快適なランニングライフをサポートすることであなたの生活が豊かなものになればと思っています。所要時間は60分です。手ぶらで普段着でお越しください。(30分100円)https://shizuoka-sports.or.jp/facility/runstation.html遠方の場合は、お電話でのご相談も承っております。こちらからおかけいたしますので、お電話代を気にせずお話しください。¥3,000時間60分お申込みフォーム【予約状況カレンダー】お手数ですが、下記ご記入の上、送信ボタンを押してください。折り返し詳細のご案内を差し上げます。スマートフォンや携帯電話アドレスで受信拒否設定などがあるとメールが届かない場合がございます。WebメールでG-MailやYahooMailをご利用の場合、迷惑メールフォルダに入ってしまうケースがございます。ご確認をお願い致します。▼シェアをお願い致します!▼ツイートお問い合わせ・ご相談はこちらお電話でのお問い合わせ090-1729-8188レッスン中で出られないことがございますので、その場合は留守電にメッセージをお願いいたします。こちらからおかけいたします。ランニング教室RunGrit。