inあすウェルふぅのサイクリング&バスケライフ♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。inあすウェルCATEGORY/スポーツクラブ21:30~22:3024名女子11名4チーム。前のプログラムのハイパークラッシュに出たら、クタクタに疲れました。血は全身に回ってある意味楽になっています。いつもやるルーチンの片足ずつ頭の上に上げる足上げストレッチも高く上がるような気がします。バレーボールのゲームでも、反応良く、難しいボールもミスすることなく、次に繋げられたような気がします。来週もハイパークラッシュに出よ。ハイパークラッシュで汗をいっぱいかいた分、バレー観戦でその汗が冷えてしまいました。そのせいか、スパのお湯がとても温かく気持ちよかったです。29プロフィールAuthor:ふぅサイクリングとバスケットボールその他のスポーツと音楽を愛するふぅです。このブログは♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。ふぅのメインサイト「ふぅのサイクリング」にも是非お立ち寄りください。http://hoocycling.yumenogotoshi.com/http://nonboohoo.dokkoisho.com/http://nonboo.sokowonantoka.com/http://hoomamachari.yumenogotoshi.com/http://hoobangai.yumenogotoshi.com/限定公開の記事は、ふぅの覚え書きのためにアップしています。運動ダイアリーはこちらをクリックしてご覧ください。