パレオな女スマートフォン用の表示で見るパレオな女アラサー女による超ゆるいパレオダイエットの記録この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2019-03-17【ゆるパレオレシピ】超簡単ココナッツオイル香る♡焼きりんごゆるパレオレシピパレオダイエットは、原始人のような食生活をしよう!的なダイエット方法なので、ついついメニューが単調になりがちですよね...。・りんご(1個)・ココナッツオイル(小さじ1ほど)・粉末シナモン(少々)私は結構がっつり食べちゃうので、この材料で1人分の計算ですw作り方1りんごを好きな薄さに切ります。8等分以上の薄切りが早く完成するのでおすすめですw皮は剥いても剥かなくてもどっちでも良いと思います!2フライパンに油を入れる代わりにお水を入れて、りんごをウォーターソテーします。ひっくり返して両面焼いていきます。3全体的に火が通ったら、ココナッツオイルを入れてりんごによく絡ませます。お皿に盛ってシナモンを好きな量ふって完成!ポイント他の油で焼いてもいいと思いますがヘルシーだしウォーターソテーの方が私は好きなのでウォーターソテーで作りました!ウォーターソテーについて詳しく知りたい方はこちらの記事をどうぞ。hitujichanbiyou.hateblo.jpりんごはココナッツオイルで焼いちゃうのでももちろん良いと思いますが、最後に入れた方がココナッツの香りがよく香るのでおすすめです♡やっぱり火よりも生モノのほうがお腹にとっては良いだろうしと思って。16:41【ゆるパレオレシピ】超簡単ココナッツオイル香る♡焼きりんごTweet広告を非表示にする関連記事2019-03-18パレオダイエットで加工肉はNG!だけど食べても肌綺麗になったw今日は加工肉のお話。パレ...2019-03-16パレオダイエットのレシピに悩んだら「ウォーターソテー」!メリットを5つ紹介パレオダイエットを始めてから、ハマっている調理法があります...2019-03-12パレオダイエット&換気でニキビが治る?!実施丸1日で早くも体に起きた変化5つ過去に、何をやっても治らなかったニキビが水洗顔&ワセリンで...2019-03-08ココナッツオイルにティーツリーオイルを混ぜて起きた悲劇2つ先日買ってみたココナッツオイル。»プロフィールid:hitujichanbiyouアラサーの超ゆるいパレオダイエッター。パレオダイエット開始2日目にして劇的な効果を感じたので思わずパレオダイエットブログにしました。(4)はてなブログをはじめよう!hitujichanbiyouさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。