第一回健康フェスティバルの前半の2キロ。後半の4キロが待っているのであまり無理できなかったが、それでもがんばってしまった。一周2キロのコースだったが、詳細に計ると200メートル程度短いようである。第一回健康フェスティバルの下見ラン。第一回健康フェスティバル駅伝、後半の4キロ。最初の2キロは抑え目で走ったが、二周目はこれで最後なので、特にラスト1キロはがんがん飛ばした。1周遅れ(一周遅れて襷を受けた)のS会長を、これ見よがしに追い抜き、アンカーのK先生にバトンタッチした。湯」でいろいろな風呂に。早春ジョギング大会10キロを明日に控えての調整ラン。最近、まともに走れていないので、ゆっくりの10キロで流した。前日の陽気から一転して真冬に。気温が20度も下がってのレース。朝起きたら雪が積もっていて驚いた。東京に行くに従って雨交じり。着いた頃にはそれも止んできた気配なので、決行必死と思われた。ところが、公園を発着場所にしているため、全く着替えのための建物などもなし。テントが幾張りかあるだけで、びしゃびしゃになった状態で、苦肉の着替え。スタート時間が近づくに連れて雪が再び激しくなり、どんどん降り続けた。スタート地点まで移動したがそこは全くの雪晒しの場所で、30分以上もそこで待たされて、みんないい加減凍えた。スタートしてからも、雪は激しくなるばかりで、途中、水たまりもあって靴はぐちょぐちょ、体も手もぐちょぐちょになって、眼鏡もよく見えない。半袖Tシャツとスパッツだったが、全身これ氷状態で、必死に走った。7キロ地点あたりから膝の裏側が痛みだし力が入らなくなった。足を引きずるようにして何とかゴール。その後膝はだんだんひどくなり、帰りの駅の階段では、特に下りが痛くてひどかった。着替えは、再びテントの中。雪が解けて全体がびちゃびちゃの中で、手がかじかんで動かず、ひどい状態だった。ハーフを走ったYさんとHさんはさらに悲惨だった。時速10�`ペースで9�`まで。その後500メートルづつ11�`、12�`とした。パルスグラフを見ると、10�`ペースの9�`の間、脈拍はきれいな正比例直線を描いて上がっていくのが分かる。135から165程度に向けて。最後の1�`では最高脈拍まで上がった。15日の10�`レースで両膝裏を痛めた割には、早いペースで回復した。ほとんど、膝の違和感は無くなっている。ハーフに出たHさんは、未だに足の甲の痛みがとれないと嘆いていた。クアと風呂終了後が66.3�`。佐倉マラソンをあさってに控えての、久しぶりのラン。練習していなかったのでどうなることかと思ったが、案の定、次第に苦しくなってきた。午前11時半から、ほとんど朝一でのランだっので、1時の打ち合わせに間に合うように途中で終了。できたら10キロ走ろうと思っていたが、時間がないのと、久しぶりで体調がよくなかったのとで、最初の目標を切り詰めて、8キロで終了した。98年1月に行く98年3月に行く。