コアコントロールを確認するところから始め、最終的に呼吸に合わせて流れるように動ける、しなやかで美しい体を目指します。初心者の方やお友達、カップルでのご参加も大歓迎です。PILATES公認インストラクター)15年続けているダンス経験を活かし、ピラティス、ヨガ、のインストラクターとして活動中。出向きマタニティヨガや、産後のピラティスなども行っている。返信面にご自身の住所・氏名を必ずお書きください。定員あり)保育を希望される方は、講座お申込みの際、いっしょにお申込ください。料金等、詳しくはウィングス京都の保育をご覧ください。