照る葉の森からスマートフォン用の表示で見る照る葉の森から旅や日常での出会いを、スケッチするように綴ります。それは絵であり人であり、etc・・・。その時々で心に残った事を、私の一枚として切り取ります。山田ズーニーさんのこのツイートをたまたま目にして、"「エネルギーがあるから描ける、のではない。描くからエネルギーが湧いてくる、んだ」朝、ぽちっとTVをつけたら画家、横尾忠則さんが言った。・・・"まったくその通りだなと感じた。エネルギー」を「やる気」に、「描くこと」を「自分が今やらなければならないこと」に置き換えてみると、より一層納得がゆく。実際やる気なんて、切羽詰まったって湧いてこなかったりする。土壇場でどうにも仕方がなくなって、ようやく重い腰を上げるという人も多いだろう。意外にも、始めてしまえば、やっているうちにどんどん意欲が高まってきたりもする。私の場合、この間の中掃除がそうだ。やる気なんて当てにしないで、日替わりで一定の時間内でやるべきことを決めた。始める直前の、「別にやらなくてもいいか」や、「明日からにするか」を、何とか押さえ込み、その日の分を最小限でもやっておこうと取り掛かった。始めてしまうと興が乗ってきて、予定時間が過ぎても手が進む。"エネルギーが湧いてくる"状態だ。なると、エネルギーが更にエネルギーを呼んで、面白くなってもくる。自分の中で良い循環が起こる。これは掃除に限らず、取り掛かるのが億劫だとか、面倒くさく思えること、例えば語学学習などでも同様だ。「とにかくやらなければしょうがない」と、自分に強制してみると、もっと早く始めれば良かったと思えるほど楽しくなるから不思議だ。いっても、主に手足を使っての掃除と違って、学習の場合脳に負荷を強いるので、エネルギーはなかなか持続し難い。息切れする度、(これはちょっと面白そうだ)と脳の気を惹くことから始めてみることだ。語学学習ばかりは、少しやって止めてしまったのでは、学んだことが蓄積されずたちまち忘れてしまう。悪い記憶だけが残って、やってもダメだからと自分への言い訳を正当化するようにさえなる。その防止には、僅かな時間でも日々続けて習慣化するしかない。偉そうなことを言っているが、実はこれ、負担を極力避けようとする脳と私の、日々の騙し合いから編み出した方法だ。»プロフィールid:teruhanomori旅や日常での出会いを、スケッチするように綴ります。それは絵であり人であり、etc・・・。その時々で心に残った事を、私の一枚として切り取ります。(5)はてなブログをはじめよう!teruhanomoriさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。