肌のくすみは、血流アップで予防しよう最近、肌のくすみが気になる...そのような方は、血流の滞りが背景にあることも。肌の老廃物を排泄したり、肌にたっぷり栄養を届けるには、何よりも「血液」がスムーズに流れていなければなりませんね。くすみの起こりやすい場所は、普段筋肉を動かさない場所であったり、マッサージが十分に行われていない場所です。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。花粉でくしゃみや鼻水が出る理由とは妊娠前に読んで欲しい。