ママ今日の健康ひとことり8月2日コラーゲンを摂って、関節を強くしようひざや腰がキシキシ痛む...そのような方は、日頃から骨や筋肉を強くしたいですよね!そこでお勧めなのが、コラーゲン!!コラーゲンは、硬い繊維状のタンパク質で、加熱するとゼラチン状に柔らかくなります。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。花粉でくしゃみや鼻水が出る理由とは妊娠前に読んで欲しい。