美しいボディ作りはまずは自分の身体を隅々まで意識して、そしてその上でコントロール出来る事が大切です☝🏻それが出来るようにのるとバランス力・集中力・コーディネーション能力も上がって来ますからね😁どんどん身体を使わなくても良くなっているこの世の中、5年後10年後の未来を想像した時、あなたの身体はどんな状態でしょう。自分の身体は自分だけのもの。徒歩15分タクシーで1メーターです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。渋谷でボディアートトレーニングイベント開催です!関節エステでステキな笑顔!RECOMMENDこちらの記事も人気です。