古い投稿アタマで考える。一つの仮説として読んで下さい。「脳」は、頭蓋骨の中に収まっているもの...だけではありません。神経の末端までが「脳」です。巡っている神経の先端までを全部引っくるめて、そのすべてが「脳」だと考えます。頭の部分だけが脳ではありません。「にんげんのぜんぶ」が理解できます。自分自身を正しく識ること...を意識すると「人」は、往々にして「ココロ」と「カラダ」を別々のものとして捉える傾向があります。自分の内面(精神性)に目を向けることに専心している場合が多いようにも見受けられます。容れ物である、自分の身体のことをきちんと理解している人は案外少ないように思います。身体の発する言葉は無視しがちです。様々な知識や情報をもとに考えます。美味しくて食欲を満たす「糖や脂肪」など己の欲望を求めます。肝心の「カラダ」は実際どうして欲しかったのでしょうか?「玄米菜食」という食事法があります。健康の為に、或いはベジタリアンで肉食をしないから...などの理由で行う方が多いようです。基本は「今、自分が食べたいと思うものを食べる。その上で、たまたま玄米菜食を食べたかった...だから食べた、というのが、理想的です。アタマとココロとカラダが発する言葉が一致している...ということになります。睡眠や運動、仕事や人間関係などでもそうです。