なると足がパンパン...。「ゴホ、ゴホ...」おじいちゃんは、インフルエンザなどのウイルスだけでなく、寒さや乾燥などへの対策など、冬場は体調管理に努めています。今年はマスクがどこも売り切れ状態、ウイルスも流行っているので、家族はいつもに...詳細を見る2018-3-7気になる不調むくみコメントを書く【むくみ】顔も足もパンパン!女性を悩ますむくみの原因お母さんは毎日、家事に仕事に大忙し。日中にテキパキ動き回っているせいか、夕方になると足がパンパン...。余分な水分が出ていかない...。むくみとは、簡単にいえば...詳細を見る2017-10-5気になる不調ストレスコメントを書く【ストレス】身体にも影響が!?あなたは心のバランス、大丈夫?日頃ストレスを感じているお父さん。仕事量が多すぎて残業が続いたり、会社の人間関係が上手くいかなかったりと気持ちが落ち込みがち...。昨晩は、久しぶりに会った友人たちとお酒の席を楽しんだお父さん。若い頃のようにビール、日本酒、焼酎、ワイン...と調子に乗って飲みすぎてしまい、二日酔いの症状を抱えているようです。関節痛コメントを書く【関節痛】またズキズキする...“三大関節痛”とその原因!「痛たたた...」家の中で聞こえる声。おじいちゃんは膝関節が痛くて歩きにくそう。お父さんは五十肩で腕が上がらず、お母さんは家事の頑張りすぎでギックリ腰になってしまいました。冷えコメントを書く【冷え】重ね着じゃ解決しない!日常生活がツラい冷え症の原因は?いそいそと靴下や上着を身に着けるおばあちゃん。手足の冷えが気になるようです。不眠コメントを書く【不眠】また眠れない...。してグッスリできないの?近頃、おかあさんは「いつもと同じように眠っているのに、朝起きるとスッキリしない」と悩んでいるそう。睡眠時間は確保しているのに朝起きると寝足りないと感じる...実はこれも不眠の1つなのです。今や国民病!?5人に1人が「...詳細を見る2017-9-23気になる不調コメントを書く【疲れ】グッタリは身体からの警告!気になる疲労の原因とはいつもアクティブで元気なおばあちゃんが、今日はなんだか疲れている様子。長女・ヒカルは、家事をこなすおばあちゃんを手伝いながら、心配そうに見つめます。薄毛コメントを書く【薄毛】まだ諦めないで!ポイントはヘアサイクルだった!お父さん50歳、お母さん44歳――。若いつもりなのに「あれっ?髪の毛が...」それが2人の共通の悩み。老け込みたくないから「なんとかなるかな...いや、なんとかしなくちゃ」と焦っている2人です。頻尿コメントを書く【頻尿】もはや国民病?尿トラブルは、こうして起こる!「最近、ジッとできなくて旅行を楽しめないなあ」と悲しむおじいちゃん。「映画館に行っても、ソワソワして落ち着かないわ」と嘆くおばあちゃん。二人揃って、トイレの悩みに困っているそうです。病気の原因「外邪」と「内邪」2017-9-21目覚めを良くするストレッチ2018-4-12お香で心身をリラックス!「みんなの健康ラボ」は、生涯健康でいたい皆様を応援する情報サイトです。手軽でカンタンにできる健康法や豆知識をご紹介します。