駅伝チームの練習日の予定が、雪やら何やらで中止になり、はてどうしようかなーと思っていたところ。【初級】長野マラソン・30kmゆっくり★★というのがあるではないですかー!前回は★★★★だったから、それよりキツくないだろうし、30km走れるのは魅力。ことで、安易な気持ちで申し込み。積雪の予報だったけれど、それほどでもないでしょうという店長さんの判断で、開催も決定。いうことで、早朝、家の雪かきをチャチャッと済ませ、集合場所の東和田へ。集合場所に最初に来た男性と「本当にやるんですかねw」と会話を交わし、段々人が集まってきました。店長さんが、雪の状況を確認しながら...「では、豊野に向けて走っていきましょう」ということで、雪降る中豊野に向けて走り始めます。長野市内、歩道の雪かきもしてあってありがたい。豊野駅に向かう、新幹線線路沿いの道は、車の通ったタイヤ跡のところを走ります。途中は、車すら通っていない新雪の道をズボズボと...このあたりから嫌な予感しかしませんw豊野駅で一旦休憩。走り始める前に店長さんから一言。「平地を走る予定だったんですが、向こう(山)のほうまで行ってみようと思います。これこそトレマンwww豊野駅を過ぎると、歩道も雪だらけ。ここ走るのマジか...と思いつつ、ラッセルラン。足があああああ、重い。キタコレ坂道!中途半端な雪道は、雪がズルズル滑って走りにくい。みんな関係なく走るよねw坂を上りきったところで、また店長さんからの一言。「ここからもっと急な上り坂になりますので、歩いても良いですよ。こんな良い天気なので丹霞郷まで行って記念写真撮りましょう」あああああ、初めてのトレマン練習会で行った(恐怖の)思い出の丹霞郷。今回は最後尾にはならなかったけど、ハァハァ...激坂を上ります。記念撮影をし、戻ります。下りの新雪は気持ち良い。タイヤの跡を走るより、ズボズボ雪の上を走ったほうが断然気持ち良い。(あれ、走り始めたときとの感覚が変わったw頭のネジが1本外れたようですっw)下りは快調に進みます。途中、動物の足あとしか無いようなプチトレイルを下りました。豊野へ下り、スタート地点まで戻ります。途中、店長さんとも少しお話しができました。いつの間にかフリーになり、でもまあまあなスピードで、戻りました。いうことでスタート地点に戻り、終了。坂道雪上ランで、お尻~太ももの筋肉がパンパン!これって前回の長野マラソン練習会よりハードだったかも。思いがけずかなり鍛えられました。・・・もっと強くなりたい!またトレマンさんの練習会で鍛えてもらおうと思いますw楽しい練習会をありがとうございました。久しぶりにガッツリと走り込みたいなーと思って、トレマンの「...2018-11-3011月のワークアウト11月の月間累計は、224kmでした。とんかつなんだかんだで今年3回めの青木村「十観山」へ。)にほんブログ村はてなブログをはじめよう!shinobee320さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。