会議出席でぐったり疲れました。ゆうのにも慣れてかないといけないんだよな。過食はまだしてないです(まだってあれだけどww)過食、去年の夏からひどくなって15キロも増えたけど、だんだん落ち着いてきたんだよね。自虐的な過食を最後にしたのは3月1日、結構な過食をしたのは先週の水曜日だから、ひどい過食は月1くらいに落ち着いてきたのかなと思います。したのは結構あるんだけどね。野菜過食はほぼ毎日だし。それでも苦しいってまではいかなくなったので進歩進歩♪カウンセリングの先生からは「過食は誰にでもあるものだから月1、2くらいまでに落ち着くといいね」といわれてたので。このままいけば目標達成かな。月1くらいなら体重も自然に生活で戻していけるし、仕事しててもこのペースが続けられるのが一番良いかなと思います。疲れが出てくると過食が出やすくなってしまうのでそこが問題です。あとは心理的な面かな。昨日もつぶやいたけど、15キロも増えれば当たり前だけど、やっぱり周りから太ったねって言われるんだよね。皆結構、今の方がいいよと言ってくれるのだけど、でもやっぱり太ったんだって事実が辛い。痩せたい戻りたいって思っちゃう。自分をどこまで認められるか、好きになれるか。変わって行かなきゃ解決しないんだろうなと思います。Monday一昨日はお友達ともんなかのバルでランチお気に入りのおせんべい屋さんでさくらマカロンなる煎餅マカロンを発見。いつものお酒のつまみももちろんセットで。そんな休日も終え、本日から復職してきました。初日なので打ち合わせと挨拶しかしてないですが、なんとか一日(半日)乗り切れてほっとしました。緊張はしたけど、でも周りが暖かく出迎えてくれて本当にありがたかったです。先日、カウンセリングで話会いました。何のために痩せたいの?何をもって美しいとするの?他人と比べて得るものは何?夢って何?どれもそろそろ向かい合わなくてはいけない問題。私の中で、きちんとブレない答えを持たなくてはならないこと。痩せたい、痩せたい、痩せたいになっちゃう。大切なことがあるのにね。