長野県で依存症について考えています。日記2018-08-31秋のような...日記お盆の頃、秋の雲を見つけて撮った写真。「今日、秋っぽくない?!」って仲間に言ったら、「いや、夏っすよ。暑い☀️」って言われた。駅には、親子連れの姿がたくさん。私も子どもを連れて、電車に乗り、遊びに行っては怒っていた。自分が遊びたいのに、マナーを守ることに囚われ、人からの見た目を気にして、怒っていた。日記スカイツリーのお隣にちょっぴり花火。遠くの場所では、きっとすごい迫力で、すごい人でしょうね。台風のおかげで、空気が綺麗だから、さらに良く見えたのかもしれません。花火2018-07-22いつか、きっと。久しぶり(ホントのホントに久しぶり、10年ぶり?!)に、仲間が主催してくれているミーティングに参加させていただきました。してる心の中を、存分に吐かせていただきました。したものを吐く...いつか、きっと。今日のお月様はスリムでとても綺麗。錦糸公園から、美しい姿を見られてラッキー。地元に戻るとお祭りでギャーギャーと騒がしく、月を見ている人は誰も見当たらない。静かな場所、やっぱり私は好きなんだなぁ。閉園時間が近い上に、あまりにも人が多くてめげそうになったけど、ゆっくり落ち着いてみて、並んでも、人が多くても、やる事を考えて行動したので、結果に満足している。2時間かけて、ゆっくり観て回り、豊かな時間の使い方をしました。素敵な絵があり、ふくよかなのもいいなぁと人生で初めて思いました。絵が気に入って、戻ってもう一度観る事も初めての経験でした。心の中の小人ちゃんと美術館へ行きました。油絵なんて初めて見たに近い。良いか悪いかなんてわからないし、とにかく、人生のタイミングを待ちながら、じっくり見ました。見ると、油絵はキラキラ...美術館2018-06-21初めての事と変化したこと。絵画の本を買ってみた。小人ちゃんと美術館へ行こうと思っている。こんなにじーっと油絵の写真を見るのは初めてだから、文章を読んでから本物を見たほうがいいのかどうかねー。今日、ミーティングに外人さんが来た。こちらも初めての経験。昨日と...初めての事と変化したこと。2018-06-13生きたいけど、生き方がわからない。生きることも死ぬこともできない。死にたくないけど生き方がわからない。こんな風に言ってもらえたら、今の私の気持ちにぴったりだった。生き方を教えてくれるのが、12ステップだと、後から気付いて、心の中で繋がった。I施設長さん、ありがと...生きたいけど、生き方がわからない。心の中の小人の話をSA女史にしたら、大事にすると良いよと言ってもらえた。小人ちゃんと話をしていても良いですか?と聞くと、良いですよ。人前で口に出して話さない様にねと笑ってくれた。夕立のあとに綺麗な光が差してきた。今...気づきと落ち着きとお墨付き2018-06-11ありがとう日記ただ泣きたいんだよね。言われたら、涙が出てくれた。...豆つぶみたいに小さい。