「ブログを書いているんだけど、いつもすぐに集中力が切れてツラい......。過去に同じ様な悩みがあった人で克服した人の話が聞きたい!」こういう疑問に答えようと思います。今回の記事では下記を解説します。最初にいっておくと「40歳超えたら集中力がなくなるから......。」と思うかもしれませんが、それは集中力に対する対処方法を知らないだけです。私は、40歳を超えてから、アタマを切り替えるのが億劫になり集中力が落ちたと感じていました。この記事に書いている方法を実践することで、ブログを書くことが習慣化し、毎日ポジティブにブログを書いています。結論をいうと、『集中力が無いと思っている人でも、やり方一つで集中してブログを書くことは可能』です。集中力はスキル!それではいきますー。対処方法としては、30分だけ集中すればOKです。理由としては、30分なら誰でも集中できるから。別に記事を一気に書かなくてもいいんだよ。30分で書けるところまで書く。それを繰り返す!カエル君なるほど、そういう発想はなかった......。30分だけ集中するためのコツは下記の3点。・まずは作業スペースの片付けをする・見出しを作ることに優先的に取り掛かる・30分たったら手を止める。コツ(1):まずは作業スペースの片付けをする机の上にPCと飲み物以外は何もないという環境にしましょう。スマホや雑誌は見えないところにしまいましょう。あるとどうしても気が散ります......。「別に作業スペースが汚くても問題ない」と思う人もいるでしょうが、作業スペースが汚いと脳みそが『やるぞー』ってなりません。実際の心理学の検証で証明されています。始めた瞬間に電話がきたり、メールがきたりして対応していると集中力はあっさり散ってしまいます。コツ(2):見出しを作ることに優先的に取り掛かるじっくりと作り込みましょう。理由は、見出しがきっちりとできると記事がブレないので作業が疲れないから。結果として集中できる。(見出し超大事)逆にいうと、見出しがカチッと決まっていないと記事作成は集中できません......。私は見出し作りに1時間くらいかけるので、『30分×2回』を見出しに費やしますね。見出しを作るときに大事なのは、『見出しだけで記事内容がわかること』です。気分が乗っていてもいても30分で一旦手を止めるほうが有効です。以下ループ』という好循環に入りやすいから。この方法はコツがあって、それは30分で作業しているときは1つのこと以外やらないこと。・記事を書くなら記事作成だけを30分やりきる・画像を選ぶなら画像選びだけ30分やりきる・見出しを考えているなら見出しを考えることのみを30分やりきる上記の感じが大事。『一つの作業以外はやらない』というルールを守るだけで集中力は続きます。補足(1):30分を積み上げた先に1記事の完成がある「30分の作業なんかじゃ追いつかない......。」というかもしれませんが、そもそも記事作成はコツコツした作業の積み上げです。30分の作業を積み上げるという誰でもできる方法を繰り返すのが、結局は集中して記事が書けます。カエル君オレも30分なら集中できる自信ある!結論(2):何を書くか迷わないように文章構成をテンプレート化する集中力というのは『判断』することで消費されていきます。文章構成が決まっていれば、「どうやって書こう......。」と考えなくてよくなります。要は集中力が必要ないということです。具体的な記事構成を紹介します。実際に私が書いている記事構成は下記です。1、結論(主張):◯◯◯である!〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜2、その理由(ポイント)は◯◯◯だ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜3、補足:具体例や体験談を解説〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜4、補足:具体例や体験談を解説〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜5、補足:具体例や体験談を解説〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜6、もう一度結論(主張)として◯◯です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜この書き方は読者にもわかりやすい文章構成で満足感が高いです。管理人この書き方は本当にオススメ。考えるから集中力は途切れるね。しても30分すら集中できないときは見出しを一つ埋めるだけでもOK!どうしても乗らないときに有効なのがコレ。見出しを一つずつ埋めれば、いつかは1記事終わります。しても、集中できないときは「見出しを一つだけ埋めよう(キリッ)」で最低限の作業だけして、自分の心にゆとりを作るのも効果アリ。高めるには時間管理するのが有効です。具体的には下記の2点。・朝早起きして記事を書く・構成した記事パートのなかで優先順位をつけて作業する時間管理方法(1):朝早起きして記事を書く朝起きてから2時間後は1日で一番集中力が強い時間帯です。この時間で30分だけブログを書くのがスーパー捗ります。今までよりも少しだけ早起きするように生活改善をしましょう。起きてから2時間後に30分ブログが書けるレベルの早起きです。「朝早く起きるのなんてムリだよ......。」と思うかもしれませんが、一番集中できる時間を通勤に使ってしまうのは本当にもったいない......。続けていれば早起きも慣れます。集中力を重要だと考えるなら早起きは必須ですよー。時間管理方法(2):構成した記事パートのなかで優先順位をつけて作業するその日1日で作業する優先順位をつけて、1番から順番につぶしていきましょう。ある集中できない人の例が、『1番』の作業をしていたのに途中で『3番』の作業をやりだして中途半端でやめてしまう......みたいなやつです。上でも書いていますが、1つの作業のみに集中することがブログ記事が捗るコツです。まとめ:40歳を超えている人でも30分なら集中余裕。積み上げていこう!40歳を超えてくると、アタマの切り替えが大変になるのは事実です......。それは身体や精神や脳が疲れやすいからである意味仕方がないワケでして......。今回の記事で何回も主張した『30分だけ頑張る!を繰りかえす』で集中してブログ記事を書くことができます。まとめるとこの2点がポイント・記事の見出しをしっかりと作る・30分だけ一つのことをやりきる要はコレだけで、記事作成は集中力が無いと思っている人でも捗るので試してください。DaiGoさんが解説している本です。2018/01/10Amazon楽天ブックスYahooAmazonの情報を掲載しています※サクサク記事を書きたいならブログテンプレート(ブログテーマ)を利用するのがオススメです。アフィンガー5はブログのマネタイズに強く、メンドクサイ設定を一瞬で出来ます。集中力が弱いと思っている人にぜひ使ってほしい!詳しくは「AFFINGER5(アフィンガー5)をレビュー【デメリットも正直に公開】」にまとめています。ブログでアフィリエイトをやりながら稼ぎたいんだよね。ブログでアフィリエイトをやりながら稼ぎたいんだよね。...2国内旅行で【旅費を安くできる】おすすめクレジットカード5選【2020年版】カエル君「国内旅行にオススメのクレジットカードを知りたい。宿泊費用、移動費が安くなったら最高だなんだけど......。...3SPGアメックスをレビューする!【デメリットも含めて正直に解説】(マリオットボンヴォイアメックス)カエル君「SPGアメックスのレビューを知りたい。利用者の口コミを知りたいな。...4【サラリーマン向け】ふるさと納税をする手順+おすすめサイト3選カエル君「ふるさと納税をしたいのだけどオススメのポータルサイトを教えてほしい。あと、ふるさと納税の手順もわからないから合わせて解説してほしいな。いう疑問に答えようと思います。スタートしたらいいかわからないから、具体的な手順を教えてほしい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。旅ブログで月5万円は稼げるの?【40歳を超えた人が挑戦】カエル君「ブログで月に5万円稼ぐのが目標なんだけど、旅ブログは稼げないって聞いた......。5万円が可能なら旅ブログをやりたいなー。...ブログの運営術40歳を超えた人が儲けるためのブログテーマの選び方カエル君「副業としてブログ運営を始めるのだけど、ブログテーマを選ぶときの選び方を知りたい。ブログを書く目的はズバリ稼ぐこと。具体的には月に5万円くらいを目指しているんだよね。※私は記事は自分で書くべき派です。理由は、ブログではオリジナルな体験・経験で感じる思考や目線が重要だと思っているからです。しても自分で記事を書く時間がとれない時期があります。...ブログの運営術ブログで300記事!何を書けばいいのか解説【月間5万円稼ごう!】カエル君「ブログで300記事書いたら5万円くらい稼げるって聞いたけど、果てしなく遠く感じる......。スタートしたらいいかわからないから、具体的な手順を教えてほしい。...PREV大阪マリオット都ホテルの宿泊レビュー【感想は満足です!】NEXT40歳からの副業にブログがおすすめの話【今までの人生が武器だ!】サイト内検索プロフィールミハナログ管理人の「ミハナ」です。人見知りのコミュ障(アラフォー)が、穏やかに生きていきたい人に向けて書いているブログ。・環境を変える・固定費を削減する・趣味を持つ(旅が好き)の3つを研究、発信しています。生き残りたい!※詳しいプロフィールはコチラ※プライバシーポリシーはコチラAmazon欲しいものリストはコチラ管理人のアシスタント読者の気持ちを代弁してくれるカエル君です。カタツムリくんが一緒にいるのが特徴です。