スマートウォッチをつけて日頃の暮らしで1日にどれだけの運動をしているかと測定してびっくりしたことがあります。歩いて5分のコンビニ休日の買い物ちょっとしたお出かけ事務仕事ほぼ車という方がほとんどだと思いますがPORTALにお越しくださる方は運動不足を認識されている方がとても多くいらっしゃいます。健康を意識した運動などを日常的にされている方がとても少ない。「運動不足だな」と思いながら、ゴロゴロしてスマホ片手にお菓子食べながらダラダラ過ごす。そんな方もきっといらっしゃるのではないでしょうか。山を歩けば10000歩以上を歩くことは普通にありますが毎日山を歩くことは難しいです。意識して、健康のためにも日常に運動を取り入れてほしいなとそう思ってPORTALではOPENからランニングやウォーキングに使えるシューズも少しだけ置いています。これからは、こうしたシューズもご要望を見ながら増やしていきたいなと思っておりますが。2まだまだ宮崎県には「ALTRA」というシューズブランドをご存知でない方も多いですがアメリカのブランドでランニング市場やハイキング市場でも非常に愛用される方の多いアメリカのブランド。端折った説明ですがソールの踵部分と、つま先部分の高さを1:1に設定しゆとりあるフットシェイプデザインで裸足での姿勢とシューズを履いた時の姿勢を限りなく同じように保つことを考えられたブランドです。そのALTRAの中でも最高の履き心地とも称されるESCALANTEが入荷しました。春夏にも入荷していましたが新たにバージョンアップしたものとなります。2PORTALのお客様でも日常的にランニングや散歩ウォーキングなどの運動を取り入れられる方も増えてまいりました。「そんなのは山に行く回数が足りないからだ。山に行け」そんな根性論ではなくしっかりと日常から運動を意識することや運動時の姿勢を意識することでアクティビティは長い期間に渡って楽しむことができるものだと思っています。ALTRAのシューズを履いた時の姿勢についてはヒールの上がっているシューズと実際に履き比べてみることで非常に実感いたします。他のブランドも当然良いシューズを作っているので好みや傾向による部分もありますが実際に履き比べてみるとシューズによっての姿勢の違いに驚かれる方もいらっしゃいます。ソール裏面シューズを変えてみることで日頃の暮らしや姿勢。こんな場所に意識が向くとそれも一つの健康に対する意識だと個人的には思います。Women’s毎日運動をすることはなかなか時間が難しい方もいらっしゃると思いますが日頃の暮らしで運動不足を実感されている方や今のシューズから新しいものへの買い替えを検討されている方。日常使い、ジムでのトレーニングゆったりランニングに散歩にウォーキング。様々なシーンで使える履き心地の良いシューズです。「どうせランニングだし量販店のセール品でいいや」という方は健康、体を作る、楽しむ。そんなことこそ、良いものを選んでほしいと思います。「続くか分からないし」という方は続ける前提で楽しみましょう。運動をするようになればアクティビティでの違いも現れきっと遊びも、今以上に楽しめると思います。いう僕もYOGAの講師にたくさん怒られてきましたが(笑)もっとしっかりと自分の身体を整えて悪い部分を知りながら修正していきたい。そんな方は、僕もお世話になっているYOGA(という名の体幹トレーニング)をおすすめします。キツイですが、それだけ自分の身体で使われてない箇所や、弱い箇所があるんだなとびっくりするほど実感します。SIMPLYPORTALではLINEでも色々な情報をお届けしてまいります。