スタッフが綴るブログです。202001<<1234567891011121314151617181920212223242526272829>>202003プロフィールAuthor:Apros日本橋にある通販化粧品会社の社員たちが日々の出来事を綴るブログです。ホームページはこちらです。商品も是非ご覧ください。́▽`*)<マルは犬の名前でス。<トマト大好き調査中お気に入りに入れてしまうIEのみ有効です。へっぽこ丸でございます。本日より、お気楽な簡単ダイエット方をお伝えしてまいります。゚)ボー・・・?体の中心線を作り出す点と点をつないだ線のことなんですが辞書だとこんな<感じ前面・背面の中央を頭から縦にまっすぐ通る線。>正中線を大きく分けますと6つの↓の感じになります。めんどくさいのでカットでwではいざ本題!!姿見の前で(無ければ暗くなった頃に窓ガラスでも見て下さい。)自分の意識できる最大限の感覚で体のラインを真っ直ぐにして鏡をのぞいてみましょ~~~(結構キツイかも)大多数の人は重心が曲がっているはずです。この曲がっている姿を確認しながら、正中線を真っ直ぐにできる重心と姿勢を認識しましょう~!!毎日5分位続けてれば慣れてきますよ~!!これで痩せられるのかって?不振に思うかも知れませんが・・・バカバカ食べなければ、大体は余分なお肉が減ります。