踝の内側、内果(ないか)とは「うちくるぶし」のことで、すねの骨である脛骨の出っ張りをいいます。(踵骨・距骨)、中足部(足根骨)、前足部(中足骨・趾骨)と続きますが、内果は脛骨の下の内側の出っ張りの部分です。内果の反対側は外果(がいか)といい「そとくるぶし」のことです。内果と外果は同じ高さにあるのではなく、内果の方が高い位置にあります。このような構造になっているからこそ、足首は内側に倒れやすく、外側には倒れにくいようにできていて、足首は内側に捻挫しやすい構造になっています。スポーツシューズなどもこのような内果と外果の構造や位置を考慮して作られているものもあります。TwitterShareGoogle+PocketHatenaLINE-足関節の筋肉と骨格-足の骨authorPREV中節骨(ちゅうせつこつ)NEXT外果(がいか)体幹と脊柱の筋肉と骨格2019/09/08前頭骨(ぜんとうこつ)体幹と脊柱の筋肉と骨格2019/08/15後頭骨(こうとうこつ)体幹と脊柱の筋肉と骨格2019/8/15頭頂骨(とうちょうこつ)骨盤と股関節の筋肉と骨格2019/07/14会陰(えいん)ってどこ?解剖学的な名称でもツボの名前でもある部位です。AFFINGER5.。