2009年07月20日ふぅのサイクリング&バスケライフ♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。2009/072000やっぱり疲れたわん。昨日144km以上走り、10%坂もいっぱい上ったから、帰ったら撃沈かと思っていたら、そうでもなく、夜はゆっくり起きていられました。体の疲れより眠さに負けて寝ました。今日は、実家に行く予定でゆっくり起きるつもりでいましたが、6時過ぎ母からのメールで起こされ、今日は一日中家に居ると言ったけど、1時から体操教室があることを忘れていた、というので、朝のうちに出かけることにしました。今朝もわずかな倦怠感のみで思ったほどの疲れは感じず、掃除、洗濯を済ませて9時過ぎ家を出ました。今日は、迎え酒ならぬ迎えサイクリング。風もあるし、境川をゆっくり走ります。実家に着いてすぐ発泡酒を500ml。お菓子をつまんで、少しおしゃべりするも、母は家事に忙しそう。お昼ごはんを軽く食べたあと、母が出かけるのと一緒に帰途に着きます。帰りもゆっくりペダリング。今日はパット付ショーツでもないから。私を抜いていくサイクリストがいっぱい。「みんな、そんなに急いでどこ行くの?」て感じ。後半、お尻が痛くなってきました。筋肉でカッチンカッチン、ていう感触です。帰宅後、なんだかだるくて眠くて、干して行った布団を片付けるのもやっとで、ようやく片付いたら、3時半頃仰向けになって寝ちゃいました。目が覚めたら、もう7時。夕飯の支度をして、食べて、今はもう10時になろうとしています。このあと何時まで起きていられるか、眠くなるまでHP作成作業です。-プロフィールAuthor:ふぅサイクリングとバスケットボールその他のスポーツと音楽を愛するふぅです。このブログは♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。ふぅのメインサイト「ふぅのサイクリング」にも是非お立ち寄りください。http://hoocycling.yumenogotoshi.com/http://nonboohoo.dokkoisho.com/http://nonboo.sokowonantoka.com/http://hoomamachari.yumenogotoshi.com/http://hoobangai.yumenogotoshi.com/限定公開の記事は、ふぅの覚え書きのためにアップしています。運動ダイアリーはこちらをクリックしてご覧ください。