本当にあっという間に今月も終わってしまいそうです。その間にも、三ヶ日、七草粥とあって、10日にえべっさん、12日が成人の日、15日に松の内があけて、そして17日が阪神大震災から20年目の節目の日、19日が厄神さんで厄払い...。立て続けに行事が過ぎて行きました。受験生や、受験生を持つご家族に取っては、また別の心配事が...。お正月気分に浸っている暇も無いのが正直な所だと思います。雨や雪の多い寒い冬となっています。その為、風邪を引かれる方も多く、インフルエンザも例年よりも数週間早くピークを迎えています。本番に万全の体調で臨めなくなってしまっては残念過ぎます。ご本人も、周りの家族も風邪やインフルエンザにかからないように、そしてうつさないように...と細心の注意を払っている事と思います。毎年の事ながら、なんでこんな時期に受験を...。良い季節にしてくれたら...。なんてことを考えていても仕方ありません。風邪を引かない為には、気力と根性が何より大事!!と言いたいところですが、それだけでは無くて、その人の持っている「免疫力」というものが大きく関わってきます。そんな免疫力について、少しずつ書いていきたいと思います。芦屋市内は雨混じりの雪が降っています。20年前の冬も、とにかく寒かったことを憶えています。震災の年に産まれた次女も、夏に20歳(はたち)を迎えます。震災以降に生まれた人口の割合が18%を越えている...という記事が掲載されていました。何も「震災以降に生まれた子供達」に限ったわけではありません。4人いる私の子供達でも、震災の時に何となく「大変だった。当時幼稚園に通っていた長男だけです。それ以前の小さな子供達には、その「記憶」がありません。震災以降に新しく引っ越しされて来た方々も、この20年の間に沢山居られます。幸運にも被災されずにすんだ方も在ると思います。(その逆もあったことでしょう。)そんな方々も含めると、被災地である神戸市や芦屋市で実際に震災を体験し、記憶している方の割合は一体どれ位のものになるのでしょうか?早朝5:46の黙祷や、ウオーキングラリー。各地で様々な行事がありました。各自治体で実施されています。今、生きているからこそ、健康で動くことが出来るからこそ...。街が復興している(見た目には)からこそ...と言えるのかもしれません。思いも掛けない力強さや生命力を発揮することが出来るんだよ...。子供達に伝えていく義務があるように思います。今日、1月15日は「小正月」。元旦を大正月というのに対してそう呼ばれています。小正月は家庭的な行事を行う日とされています。昔は「月の満ち欠け」を基に作られていました。日本の場合は、特におめでたいとされる満月から、次の満月までを「一ヶ月」としていました。「満月」の日を、月の初めの日としていたわけです。公の暦となり、「朔旦正月」が正式な一年の初めとなりました。朔旦(正月)と呼ぶ...というわけです。元々の1月1日だった満月の日が、1月15日となり「望(もち)」と呼ばれるようになりました。これが、大正月、小正月の始まりで、15日の小正月までが、いわゆる「松の内」とされていました。「松の内」は1月7日までとなっているからです。これにも理由があって、江戸時代になるまで、15日の松の内があけて後の1月20日に行われていた「鏡開き」の行事が、3代将軍徳川家光が、4月20日に亡くなった為に、20日を忌日として避け、何時の間にか1月11日に行う風習が、徳川幕府お膝元の関東を中心に広まり、それにともなって、松の内も1月7日に前倒しになった...ということらしいのです。連休を作って国民の消費意欲を高める...という政府の方針により、1月の第2月曜日に何時の間にか変更されてましたね。相も変わらず...といったところでしょうか?※関西では、「松の内」も「鏡開き」も「とんど」も1月15日...という地域が多いです。何かと胃腸に負担を掛けがちになっています。便秘がちになったり、風邪を引いたり、はたまた「ぎっくり腰」や「こむら返り」などの症状で来院される患者さんが、多く見受けられます。七草粥を食べる日とされています。七日正月といって七日間を一つの節目としていました。元旦は鶏の日、2日が狗(犬)の日、3日が猪の日、4日が羊の日、5日が牛の日、6日が馬の日、そして7日が、人の日として易を立て、8日に穀を占って新年の運勢を見立てていました。唐の時代になると、7日目の人の日「人日(じんじつ)」に七種類の若菜を入れた七種菜羹(ななしゅさいのかん)という汁物を食べて、無病息災を祈る習慣が広まりました。この中国の風習が日本に伝わり、江戸時代になって1月7日に七草粥を食べる習慣が一般化した、と言われています。1月7日は、松の内最後の日。冬場に不足しがちな青菜を採って栄養補給する、という意味合いもあります。・セリ...鉄分が多い。・ナズナ...解熱、利尿作用がある。ハコベラ...ビタミンAが多い。・ホトケノザ...食物繊維が多い。・スズナ...ビタミン類が豊富。・スズシロ...消化を助ける。昔の人の考えは、本当に理にかなっています。七草粥も「春の七草」で無ければ意味が無いのか?と言えば、そうではありません。七種類(多く)の新鮮な野菜を摂取する...と考えて頂いて良いかと思います。元旦の日に、近所の氏神様でもある芦屋神社に「初詣」に行って来ました。我が家のお正月の恒例行事です。三ヶ日にこれだけ降るのは、この辺りでは本当に珍しいことです。初詣に限らず、お正月に「晴れ着」を着る人をほとんど見かけなくなりました。神社でも少なくなっている様に感じられます。おせち料理を家で作って用意したり、家族揃って頂いたりすることもだんだんと無くなって来ている様に聞きます。何だか普段の日常とあまり変わらない感じです。歳を取ってきたせいなのかもしれません...。三ヶ日が終わっても、松の内があけても、まだ「えべっさん」や「厄神さん」や「お大師さん」などなど...の「初参り」はまだまだ目白押しです。心新たに今年の抱負を宣べに「初いのり(意宣り)」に行ってみましょうか。新年明けましておめでとうございます。仕事(施術)始めとなります。平和で豊かで、幸せで、健康な一年となります様に、お祈り申し上げます。本年もどうぞよろしくお願い致します。年末年始のお知らせお盆休みのお知らせ幸福の花が咲いたよ。