今日も結婚式でたくさん食べてたくさん飲むんだろうなぁ。ある意味、ちゃんとやる事やったら結果がでるもんだと感心・・・、してる場合ではない!明日から調整必須!まとめ朝はバタバタ神戸行きの準備で瞑想はなし。移動中は耳栓して、ゆっくり過ごそう。iPhone.カラダこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ツイートシェアはてブLINEPocketfeedly1公開週次レビュー!2/29(月)〜3/6(日)睡眠時間が6時間を切るとカラダの疲れが取れないことに気づいたRECOMMENDこちらの記事も人気です。カラダ2016.8.16二日酔いのため水分補給しながらのウォーク!【ウォーキングログ:2.31km】カラダ2016.2.27昨夜は飲みすぎて二日酔い。カラダ2016.7.15【良質な睡眠・ダイエット】どうやら習慣化するにはコツがあるようだ!カラダ2016.4.26【カラダ】早寝早起きに戻し、平日モードへ!カラダ2016.4.12浅い眠りで目覚めが今一な朝を迎えるカラダ2016.9.15ちょっとだけ寝不足。竜也OKness代表"ムーンウォークからムービングウォーク(動く歩道)へのライフシフト"元うつ病の心理セラピスト。マインドマップインストラクター。現在はオンラインで個別セッションや講座、研修講師として活動中。POSTこのライターの最新記事お知らせ2020.2.23【Zoom講座】個人事業主のための<新型コロナウイルス>対策!自宅にいながら...お知らせ2019.12.3★終了しました★【Zoomセミナー】ITがちょっと苦手な一人起業家向け!スモ...こころのこと2019.11.17インナーチャイルドの見つけ方と接し方こころのこと2019.11.15インナーチャイルドとは?傷ついた内なる子ども山形竜也"ムーンウォークからムービングウォーク(動く歩道)へのライフシフト"。元うつ病の心理セラピスト。マインドマップインストラクター。現在はオンラインで個別セッションや講座、研修講師として活動中。