降水確率が高い日でしたが、本格的に降ってきたのは夕方以降。昨日より気温低くて、体調管理がちょっと大変な感じ。午前中、グランドをゆっくりジョグして11kmほど消化。晴れてたら、気分もよくて20kmくらい行けたかな?早めに終わって、今日はバターチキンカレーの製作。名古屋ウィメンズの放送を観ながら、変子さんとマラソン談義も。午後からは、琵琶湖に篠山の放送と今日はマラソンの放送が盛りだくさん。午後から暇そうな美春が、お墓参りやお買い物に付いてきました。喉が痛いようでちょっと体調不良気味。それとわかっていたら、連れてこなかったのですが・・・。夕方に久しぶりに変子さんとプールへ。ハードに運動した翌日のアクティブレストになった日でありました。