道(タオ)の教えをやさしく伝えるWebマガジン「TAOプレイス通信」のバックナンバーブログです。TAOプレイスについての詳細は、ホームページをご覧ください。●○===========TAOプレイスの宝生です。令和元年は、極暑の夏となりましたね。「心も身体もエネルギー充電がしたい!」といったご相談を受けました。これは、夏という季節に限らず、現代のストレス社会においての「あるある」といっても過言ではなく、誰もが一度や二度は経験したことがあるのではいでしょうか。「エネルギー充電」を目的としたワークを行うことになりました♪テーマは、【服気法と外丹功】〜生命エネルギーを活性化する気功法〜です。☆チラシはこちらから☆http://www.taopl.com/pdf/relax_work.pdf☆お申し込み・お問い合わせはこちらから☆http://www.taopl.com/contact/contact.html今回のメルマガでは、「服気法」について簡単にご紹介しておきたいと思います。日常でのエネルギー管理について、エネルギーの効果的な使い方、また、エネルギー漏れを防ぐための方法(発想の持ち方や心の在り方)等々、ガッテン・納得しながら学べます。観想(イメージ)を伴いながら「気」を体内に取り入れる呼吸法です。しても行われるようになりました。その「気」について、ここでは簡単に触れておきます。この宇宙は『氣』によって存在しています。3つの働き(顕れ方)があります。その宇宙に存在している私たち人間においても、同じ働きが作用しています。一般的には、「精」の働きのみを「氣」としているのが現状のようですが、実際は、この三位一体で『氣』なのです。生命活動のエネルギーである「精」になります。うつ症、極度の疲労等、元気のない方には特に効果があります♪また、脳全体の活性化、精神の安定、アンチエイジング、座禅や瞑想前の準備功としても適しています。気の感覚(気感)をじっくり感じられるようにしながら行っています。興味を持たれた方は、ぜひご参加ください。ご予約お待ちしています。アクセス/TAOプレイス道場http://www.taopl.com/access/index.htm(東京都豊島区高田3-8-5セントラルワセダ1F)・お申込み/TAOプレイス事務局http://www.taopl.com/contact/contact.html私達の顔や眼の表情からは、心や身体の状態が周囲に伝わってしまいます。自身にまた周囲に影響を及ぼすかを感じてみましょう。・詳しくは、道場で配布中のチラシをご覧ください。★合宿中は、TAOプレイス全コースがお休みとなります。・アクセス/TAOプレイス道場http://www.taopl.com/access/index.htm(東京都豊島区高田3-8-5セントラルワセダ1F)・お申込み/TAOプレイス事務局http://www.taopl.com/contact/contact.html「TAOセルフチューニング」とは...ピアノは、音が狂うと正しい音階に調律(チューニング)します。それと同じように、私たち人間も日々変化する身体と心を、より自然な状態に“調律”することで、安定した自分にしていくという意味です。練気柔真法をベースにした自分自身を調律するセルフチューニング法です。身体と心を自然の法則に調律することで自分自身の身体と心を調えていきます。身体と心の調律法を体感しています。初心者の方も大歓迎です。★☆.................................▼ご意見やご感想をお待ちしています。(3)TAOプレイスについて●TAOプレイスは、《人間は自然の法則がつくりだしたもの》という原点から、真に自分らしく生きることを目指す学び舎です。『根源』に向かって、様々な角度からアプローチしていくという意味です。●TAOプレイス通信は、心身トレーニング道場『TAOプレイス』のブログです。ご興味のある方は、ぜひ道場へ足をお運びくださいね。