「明日から頑張るんじゃない...今日だけ頑張るんだ...今日をがんばった者...今日をがんばり始めた者にのみ...明日が来るんだよ」これ、実はそんなにいい意味では使ってなくて、今日1日すら頑張れないやつはいつまで経ってもダメなままなんだよって意味合いで使われていました。なんかそんな感じで名言をふらっと思い出すことありますよね?てことで「今日」(正確には昨日)決意してそのまま頑張ってみました。0.急にどうしたのか特になんかアレがあったわけじゃないんですよ。ほんとにただ、大槻班長(漫画カイジより)の名言を思い出したタイミングと最近の堕落した自分がカチッと合わさっちゃっただけです。言い訳としては、仕事のボリュームとプライベートのバランスなんですけど、ストレスが溜まっちゃってんでしょうね。ストレスからの暴飲暴食ジャンクフード食べ過ぎ睡眠時間を削ってだらだらし過ぎ朝、起きなすぎ寒くて運動してな過ぎこんな感じです。最近、忙しさを理由に体を鍛えることもサボり気味だったので体がちょっぴりだらしなくなってきました。今年2018年の4月頃のバイタリティはどこへやら...イカンイカン。ここらでいっちょ本気を出してみようと思います。1ヶ月!!なんてのは失敗する原因です。3日坊主でもそれを10回繰り返せば1ヶ月分の努力と変わりません。短く!ということでこのたるんだ精神と肉体を鍛え直すために、昨日から一週間だけ本気出します。僕の場合の本気出すってのは、惰性で過ごすことを辞めて全て能動的に(つまり自発的に)積極的に生きてやろうってことです。やることなんていっぱいあります。趣味を増やす(楽しく生きよう)ダーツの練習(かっこよさを求めて最近始めた)ランニング、自転車(心肺機能は生きる力)筋トレ(精神が丈夫になる)読書(活字を脳に叩き込むのは運動と同じ。サボれば退化するがやればやっただけ効果が上がる。)食事をコントロール(自分の意志に従う)ブログを更新する(吐き出したい想いは十分溜まっている)まずはこの辺でしょ。仕事は仕事の時間だけ考える!仕事で本気だすのはまた別の話。習慣化するのに約1ヶ月。出来てきたらどんどん増やしていこう。本気で頑張るのは昨日から一週間!つまり2018年12月2日(日)まで!!以上!2.昨日頑張ったこといきなりの思いつきで動いたので、やれたことは少ないですが意味と意義は大きかったです。考えてなかったけど思い立ったのは夜なのでそこはまぁ、ね。夜ご飯おにぎり一個分サラダサラダチキンキャベツ炒めプロテイン1杯こいつらを21:00までに完食。