湿布やストレッチでも解消されませんでした。朝30分以上かかっていたのに痛みがなく起き上がれるようになりました。背中の痛みで眠れない方の改善事例。こり、頭痛がなくなり姿勢も良くなりました側弯症による肩こり腰痛の改善事例。ストレッチやアドバイスがわかりやすくてよかったです。【股関節の痛みの改善事例】よくある通わせる治療院ではない事も信頼性が高かったです。肩こりで息苦しさで深呼吸ができない。ツイート最新ブログ記事O脚ですねの外側が張り出しているときの治し方と改善方法シンスプリントの痛みを改善するためのテーピング方法かかとの痛みで歩けない。物を持つだけでも肘の内側に強い痛みを感じて物を掴めないじっとしているだけでも肘の内側がうずいてしまう。ゴルフなどの運動をしているだけでも肘の内側が痛くて思いっきり運動ができない内側上顆炎(ゴルフ肘)と診断されて湿布や痛み止めをしても全く変化がない辛いですよね。あなたと同じ内側上顆炎(ゴルフ肘)の痛みで悩んでいた人が当院の施術で改善されております。その為にもまずはあなたが苦しんでいる内側上顆炎(ゴルフ肘)の痛みについて理解して頂きたいです。内側上顆炎(ゴルフ肘)は様々な原因と症状があります。当院に来られる方の多い症状として荷物、物を持つと肘の内側強く痛みを生じるゴルフの様な、腕を使う運動をするとズキズキ痛む家事などの際に洗い物、料理を作っているだけでも肘の内側に痛みを生じるこの様な症状が多いです。毎日通勤や家事で歩くだけも痛みが強いというのは本当に辛いですよね。股関節の痛みとして病院や整骨院に行くと一般的な対処法としてレントゲンを撮り画像に異常がなければ様子を見ると痛み止めと湿布を処方される肘に電気を当てて様子を見るサポーターを使って肘の負担を減らすストレッチをしたり、マッサージだけの指導を受けると言うものが一般的な対処法です。これでは改善していないのが実情です。実は痛みのほとんどは肘に原因がありません。肘が悪くなって炎症が起きてしまうのが内側上顆炎、ゴルフ肘です。使いすぎなどが原因であれば肘をよく使う方全員がなってもおかしくありません。全員に痛みが出るわけではありません。肘の使い方によって痛みが出てくるのが本当の原因なのです。実際に私がお客さんを施術していく中で3つ特徴的なことがありました。1.手首の捻じれが出てきてしまう肘の筋肉は手首から出ています。指や手首を動かすと肘の部分に負担がかかります。肩の筋肉の肘にくっつきます。肩の筋肉が硬くなることによって肘に負担がかかり、肘に負担がかかることによって手首が硬くなる。このような悪循環が生まれることによって結果的に肘を痛めてしまう原因となります。肘の炎症だけで痛みが出ているのであれば、肘にシップを貼ったりサポーターをすることによって痛みが軽減します。ゴルフ肘と肩甲骨は関係がないように思えます。肘を動かそうと思うと手首と肩甲骨背骨まで全て動かさないと肘と言うのは使うことができません。下の写真をご覧ください。本来手を上げて時耳と平行になるように手が上がります。内側上顆炎、ゴルフ肘に痛みがある場合は肩甲骨の動きが悪くなってしまいます。そのような場合だと手を挙げると耳まで上げることができないという現象が起こってしまいます。このような状態になると肩をうまく使うことができないので肘に大きな負担がかかってしまいます。本来肩甲骨がしなければいけない動きを全て肘が負担ししまうので結果的に痛みが出てしまいます。姿勢が悪く身体全体を使えていないもう一つは姿勢の問題です。下の写真をご覧ください。猫背の方や立っている時に不良姿勢になっていると身体を本来の状態で使うことができません。先ほどの手を挙げると同じ形ですが腰の動きが悪かったり背骨の動きが悪かったりすると身体全体がうまく機能しません。結果的に肘を使おうと思った時肘だけに負担がかかってしまいます。連動して動くはずなのに動かなくなってしまうという現象が起きてしまいます。以上の3つの要因が、結果的に内側上顆炎、ゴルフ肘に痛みを生じてしまう原因となっているのです。痛い部分を見るのではなく、全身をトータル的に見ていくからです。先ほども説明しました通り、痛い部分だけを見ても根本的に改善は見込めません。体の使い方をすべて見ていく必要があります。関節」「肩甲骨」の4つを矯正していきます。1.手首の「ねじれ」を改善させ、肘の負担を減らす手首の「ねじれ」があると、手首の動きを全て肘で行う様になります。結果的、肘に必要以上の負担がかかり、痛みが出てしまいます。「ねじれ」を解消すると、手首が正しく使えることで、負担が本来の通りになります。肘の負担が軽減するので痛みを解消することができます。肘の関節が外に捻じれすぎてしまう特徴があります。手首と肩は内側に捻じれてしまうのですが、肘はその捻じれを補正する為に外側に捻って均衡を保とうとします。本来はその位置にないのが普通なのですが、手首の捻じれで肘に強い捻じれを生じてしまいます。肘の捻じれを治す事によって本来の正しい位置に戻るので負担が減り痛みが減少します。3.負担がかかった肩の可動域と捻じれを施術によって正常にする上記のような「手首と肘」の捻じれが起こると、肩に負担がかかります。可動域(本来動かせるはずの範囲・角度)に制限が出てきてしまい、肩と肘の動きが悪くなります。先ほどご説明をした通り、手首の筋肉は肘につき、肩の筋肉も肘に付きます。肘、手首の動きが悪くなる肩の動きも同時に悪くなります。なると肩の本来の動きが制限されてしまいます。肩と言うのは本来ぐるっと1周回ります。本来の動きがそれなのですが、可動域に制限がかかるとその動きが無くなります。結果的にその負担を手首、肘にかかります。減少した可動域を広げる事によって肘の負担を減らして痛みを改善させます。4.肩甲骨を動かして本来の可動域を確保する全て同じ考えですが、肩甲骨から肩、そして、肘、手首と関節はありますが、全て同時に動きます。1つの動きが制限されると全て動きが無くなります。なくなった時にはどこかで代償する必要があります。肩甲骨は体全ての動きに関連して使います。その肩甲骨を動かす事によって肘にかかる負担を大きく軽減させる事が可能になります。カウンセリング記入後、あなたの悩みについてお話をお伺いします。できるだけ悩みについてお聞かせ下さい。問診の段階でお体の状態を把握する事がこれから行う検査、治療に対して最大限の効果を発揮します。根本的に症状を改善する為に検査に十分時間をかけます。痛みや症状のあるところに原因があるとは限りません。お体を全身みていき、一番効果があり、症状改善が見込める場所を探していきます。無駄な施術をしないためにも検査には時間をかけます。腰痛、膝痛、ヘルニア、肩こり・・・。様々な症状がありますが、それぞれに必ず原因があります。痛い部分やしびれが出ている部分と原因はほどんの場合は違うと言う事が経験上で判明しています。バランスを等、その方に合わせた検査をしていきながら、原因がどこになるかを見つけていきます。原因が見つかれば、きっと症状は改善していきます。どれだけ整体や治療をしても今までと同じ状態では再発をする可能性があります。ストレッチや体操をやみくもに行ってしまう事で反対に体にとって悪影響を及ぼす事があります。今のあなたの状態や症状に合わせて一番最適なストレッチ、体操の方法をお伝えし、痛みやしびれ等を取る事は勿論の事、再発を防ぎます。1当院独自で開発した内側上顆炎、ゴルフ肘専門の施術で痛みの根本改善を行います。整骨院やマッサージに行くとこんなことを言われませんか?『肩がすごく凝っていますね。