なりたい」を応援するブログ。美容と好きなものに囲まれた暮らしを提案中。3ステップで顔を小さくする方法!顔のむくみ、フェイスラインに効果抜群!2018-12-26たった3ステップで顔を小さくする方法!顔のむくみ、フェイスラインに効果抜群!美容コラムこんにちは、なべです!今日はむくみをとって、顔を小さくするマッサージを紹介します!たった3ステップ、秒で終わるマッサージです。忙しい人、雑誌に載ってるマッサージは手順が多すぎて面倒だ!という人にはぴったりです!今日からはじめましょうー♬たった3ステップだから続けられる顔を小さくするマッサージの方法1.脇の下をほぐす2.顔のリンパを集める3.脇下に流す続けられるから効果がでるたった3ステップだから続けられるこの方法は前のブログでも紹介しましたが、もっといろんな人におすすめしたいのでもう一度紹介します(笑)私の友達が、「顔のむくみが気になるけど、面倒なマッサージは続かない。なんかいい方法はないー?」と聞いてくれたのでこの方法を教えました。して、その友達から「顔のむくみがスッキリしてきたよ!!」と連絡をもらいました。友達いわく、スキンケアのついでにできるから続けられたんだそう。マッサージと呼んでいいのかわからないほど楽なこの方法は、時間がない人でも面倒くさがりな人でも結果が出せるはずです!なぜなら3ステップの中に大事なポイントを全部詰め込んだからです。(笑)ポイントを抑えればたくさんの行程は必要ないんですね・・もちろん丁寧にマッサージしている人は素晴らしいですよ^ー^顔を小さくするマッサージの方法スキンケアで、乳液やクリームをつけた時にやってみてください。滑りがよくなるので楽に行うことができますよ〜♬夜だけでなく朝のスキンケアの時にもおすすめです。1.脇の下をほぐすまずは脇の下をつまんでほぐします。小顔になりたい一心で、顔だけをマッサージする方がいるのですがそれではあまり効果が出ません。リンパを流す目的で行なっていたらなおさらです。リンパの集まる脇下は、簡単に言えば老廃物の出口です。そこをほぐすことで、後のリンパマッサージの効果が出やすくなります!強さは痛気持ちいいくらいで大丈夫です。ここが痛い人は老廃物が溜まっています。2.顔のリンパを集める手をヤッホーの形にセット。親指はあご下のくぼみに置いて軽く押します。頬に手を密着させたまま、親指が耳下に当たるまでスライドさせてください。(写真は初めのセットの位置です)頬の肉を斜め上に引き上げるイメージです。写真では片手でやっていますが、実際は両手で行います。(回数は1回でも2.3回でもok)3.脇下に流す2のステップで、耳の前と下にリンパが集まっている状態です。耳の前→耳の下を通って、首筋をなぞります。そのまま脇の下まで流して終了です!この時の強さも、痛気持ちいいくらいで行います。顔を少し上に向けながらやると流しやすいですよ〜。(写真は流している途中です)続けられるから効果がでる3ステップ、いかがでしたか?文字で見ると難しそうですが、スキンケアで乳液をつけた時に行うと、あっという間に終わります。私は15秒くらいです(笑)フェイシャルエステで行う行程をギュギュッと凝縮しました。この方法は、メイク前の血行促進でも使えますよ!しっかりリンパを流してフェイスラインをスッキリさせたい!顔を小さく見せたい!という方は、続けていくうちに効果が現れます。簡単なものを長く続ける方が何事も結果が出やすいです。元美容師で、ヘアメイクや装花の仕事も経験しました。・アロマ検定1級など、美容の資格を生かしたコラムやレビューを公開中です!そのほか、片付けコラムや雑誌付録レビューなども書いています。最新記事2019年の振り返り〜自分とブログの成長〜2019年ベストコスメ(スキンケア編)やっぱりあれが良い!魅力的な女性とは?目標を立てて近づこう。©なべ@美容×暮らしスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。