】グループ分けをおこない、グループごとにトレーニングをお楽しみ頂きます!グループは随時変更するので、全員の方と同じグループにて楽しめます♪トレーニング・筋トレの内容は、実際にアスリートが行っているトレーニングを誰でも出来るように!?優しくした内容となっています。※当日の内容は、予告なく変更する場合がございます。当日の流れ受付開始お着替えの時間も考慮してお集まりください。自己紹介はご挨拶程度ですのでご安心ください。体幹トレーニングタイム男女MIXグループに分かれてトレーニングを楽しんでいただきます☆フリータイム連絡先交換をかねたフリートークタイム☆1対1、2対2など、参加者の皆さまでご自由にお話しいただきます。沢山の方とお話しできるように途中でシャッフルタイムを設けます。※イベント終了時間は多少前後します。動きやすい服装でご参加ください。ランニングウエア・各種スポーツウエア等自由です。【シューズについて】シューズは室内用のスニーカー・スポーツシューズをご用意ください。更衣室はございません。お着替えが必要な場合はお手洗い等でお願いいたします。貴重品もご自身の管理でお願いいたします。・ご本人様確認ができる公的な身分証をお持ちください。Drink飲食の提供はございません。お飲み物など、必要に応じてご用意ください。天候について屋内施設での開催となるため、天候に関係なくイベントは開催いたします。雨天による中止はございません。施設が営業中止となった場合のみ、イベントを中止とさせていただく場合がございます。その際は、募集ページ上でご案内、メール、お電話にてご連絡いたします。参加者様各自がご注意いただきまして、早めに家を出る等の対策をお願いいたします。Ltd.リクルートグループサイトへ。