子育て-ガルガル期わっさーぷ!角刈りママです。言っても、本当に角刈りではありません。産後のガルガル期ってあった?わたし、超超超あった。自分の感情のアップダウンに振り回されるの辛いよね。産後、奥さんが見たことないくらいイライラしていて、どんな風に接したらいいか困ってない?まさしく産後ガルガル期の特徴かも。「ガルガル期っていつ終わるの?」というわけで、角刈りママの実体験多めに語ってみます。周りに対して攻撃的になる状態。わたし、産後しばらく経ってもガルガル期なんて言葉知らなかったよ。ガルガルの対象に多いのは、義父や義母、夫に対してで、イライラしたり拒絶反応を起こしたり攻撃的になったりするの。ガルガル期はいつから始まる?私は、出産直後からあった。30何年生きてきて、父に対して反抗期ってものがなかった私が、ガルガル期には父の顔すらみたくない、一緒の空間にいたくない!って状況にまでなってしまった。出産直後から1年間くらいがガルガルになりやすい期間のよう。確かに、私も産後直後から半年間くらいがガルガル期の絶頂期だった。一般的には、あまり解明されていないらしい。一説では、ホルモンバランスの崩れによるものとか。出産は、事故に合ったレベルの衝撃を心身ともに負った状態らしいから、そりゃホルモンも崩れて当然だわね。産後1ヵ月は、何故だかわからないけど突然悲しくなって涙が出たり、極度の不安になったりする。それに加えてガルガル期も合わされば、もはや感情のコントロールが操縦不能になる。私の感情をコントロールしてくれるパイロットが欲しかった、切実に。父にガルガルした理由では私は、何故父のことを心底うっとうしく思ってしまったのか。具体的で決定的な理由はただひとつ。私自身も、妊娠前までは喫煙者だったの。そこからは子どものことを第一に考えていたから、一切吸っていなかったの。気を使ってくれなかったのか、と。陰でコソコソ吸っていたのか、と。このことが私のブチ切れ案件になってしまったわけ。父の行動や言動すべてが嫌になってしまった。すると、テレビを観ていて芸能人が出てくると「コイツはさぁ・・・」と【コイツ】呼ばわりすること、すぐ知ったかぶりをすること、しまいには笑い声すらもムカついてきてしまっていた。繰り返すけど、こんなこと、いままでなかった。思春期ですら、父と二人でご飯食べに行ったりしてたくらい!でもこれが産後、ホルモンの影響でガルガルしてしまう実体。産後、2カ月ちょっとの期間、里帰りする予定だった。毎日父と顔を合わせるのがしんどくて、1カ月で自宅へ帰ったの。本心もう少しだけ実家のお世話になりたかった。このまま居たら精神崩壊するな、と。わたしもイライラするし、父も嫌な気分になっていたし、お互いにとって良いことないな、と。離れられるのであれば、ちょっと離れてみるのがおすすめ。精神的には解放された気分になる。離れることが難しいならば、ガルガルしてる気持ちを正直に伝えてみて。気持ちを素直に伝えることって、すっごく大事。お互いの想いや状況を伝えることって、なんか億劫。いやそんなの夫婦(親子)なんだから気づけよ!って思ったりする。自分自身だって、相手のすべてに気付くことって難しいよね。ガルガル期の時は、どんなに小さなことでも自分の気持ちを素直に伝えてみて。←ガルガル期はママが悪いんじゃない。ママのせいでは決してない。自分を責める必要なんてない。ホルモンがそうさせてるだけだから!ガルガル期はいつ終わる?「このまま一生ガルガルしたままなのか・・・」そんなことはない!ホルモンが落ち着いてきたら自然とガルガルも落ち着くから安心して。強く当たってしまったこともあった。半年もすれば以前と変わらぬ感情や距離感になっていた。「時間が解決してくれる」という曖昧さが気に食わないけど←、ホルモンバランスが落ち着いてくるのがその頃なんだね。必死で子育てしている。全治3ヵ月の交通事故同様の衝撃を負ったレベルの出産。その後すぐの新生児のお世話。24時間体制の我が子のお世話。