春は「ストレスの季節」という事実...その原因を調査ストレスTwitterFacebookLine3月も半分が終わり、新年度がもう直ぐそこまできていますね。期待と緊張が入り混じった気持ちで過ごしている人多いのではないでしょうか。shutterstock.com株式会社グラフィコが20〜49歳の男女300人に「通勤ストレス」について調査。春にストレスを感じやすい女性は64%もいるそうです。その理由を探っていきましょう。「環境の変化」1位は「通勤時の混雑激化」となりました。普段に増して混雑が気になるのかもしれません。2位の「気候の変化」はもう既に始まっている花粉症や、気候のアップダウンではないでしょうか。3位の「環境の変化」は新年度ならではのストレスですよね。ちなみに1位の「通勤時の混雑激化」をもっと調べてみると。(通勤時間別)<15分以上30分未満>「感じる」28%「まあ感じる」35%「あまり感じない」32%「感じない」5%<30分以上1時間未満>「感じる」38%「まあ感じる」37%「あまり感じない」20%「感じない」5%<1時間以上>「感じる」45%「まあ感じる」34%「あまり感じない」16%「感じない」5%通勤時間が長くなればなるほど、ストレスを感じる度合いも高くなるという結果に。実際の声を聞いてみると......。・「何しろ混んでいる。東急東横線と半蔵門線が顕著。春はただでさえ生活の変化や、気候の変化が激しい時。そこに通勤時間の長さが長時間となると、仕事へ行く気が失せてしまいますよね。電車に乗るだけの時間が、ストレスで満たされることのないよう何か自分なりの息抜き方法を見つけられるといいですよね。「謎の不調」になってない?疲労回復のために大事な3つのことライフスタイル2019.5.20無意識に考えが違う!高ストレスな人と低ストレスな人の「新年の目標」がこんなに違った!生活スタイル・雑貨2019.1.17衝撃。仕事で焦ったときは何をすれば?|お仕事の診断テスト心理テスト2018.7.3女性の8割は仕事にストレスを感じている!2位「上司との関係」1位は...え、意外!雑学・読み物2018.9.1正直しんどい...。利用規約お問い合わせ小学館のファッション誌「CanCam」の公式サイト。女性のための情報を幅広くお届けします。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。第6091713号)です。]で検索してください。