暮らすでかけるつながる街のお店・施設お店からの最新情報や求人。ジャンル・場所から検索も。新宿の新店情報&ニュース新宿区の最新情報を分かりやすくお届け、メジャーな話題からローカルなネタまで、編集部が気になった新宿区内の情報を発信していきます。二男一女の子育て、パワハラ・モラハラ・借金・DVによる離婚、環境の変化による鬱病・・・様々なことを経たからこそ、気づける希望があります。「今日から本当の自分になる」のご紹介です。かけるフリーマーケットやイベント、おでかけ記事などをお届け!イベントフリマメジャースポット新宿区の“紅葉”特集ローカルスポット新宿区で水遊びができる公園2019新宿万華鏡~カメラから観えてきた新宿~カメラマンがさまざまな角度から新宿を撮ります。コメント数(0)関節周囲の筋肉をほぐして伸ばし、ゆるめることで柔軟性を高め、体幹のバランスを養い骨盤を中心に全身の歪みを整えます。20代~70代まで、大人だけのご参加も大歓迎。乳幼児さんはハハのお隣でくつろいで。月2回開催、自分自身を隅々までいたわる癒しの90分。カラダもココロもすっきりリフレッシュ、笑顔になれます。参加者のほとんどが、子育て中のハハ、孫育て中のおばあさま、そして、講師の西村公美恵先生も子育て中なので、赤ちゃんがムズがってもハラハラせずにご参加ください。++++++++++++++++++++++++++・「ヨガマット」をご持参ください。・レンタル・ヨガマット(300円/回)の用意もあります(予約制)。・マットがない方は、大判のバスタオルなどをご持参ください(ポーズによっては滑りますので、その間はお休みください)。・動きやすい格好で、タオル、飲料水をお持ちください(5本指ソックスか裸足で行います)。お子さま同伴の方は、おもちゃ、おやつ等も忘れずに(会場内、飲食可)。負担してくれています(往復途上のケガも対象)。*参加者への宗教、その他の勧誘行為はお断りしております。*参加者に授乳の機会が必要となるため、男性の入室はご遠慮いただいております。++++++++++++++++++++++++++「にこりハハ」では「■貸マット有■ほぐすヨガ(子連れもOK)」を西村公美恵先生からご指導いただいている他に、「フラダンス・エクササイズ(子連れもOK)」、「親子フラダンス・キッズフラ(大人のみもOK)」を別の講師にご指導をお願いしています。都営新宿線曙橋駅A4出口より徒歩10分お車は、近隣コインパーキングをご利用ください[料金]・大人1回700円、子連れ参加は、800円。ハハお問い合わせフォームからお願いします。被ブックマーク数(0)コメント数(0)コメントする※コメントするにはログインする必要があります。