わんこ大好きエステティシャンのアンチエイジング的な美容の秘訣ヘムゆず(わんこ)溺愛エステティシャンが美肌を求めて○○年!まだまだ続く美肌道~せっかく女子に生まれたんだもの。!梅雨時期を乗り切ろう!わんこ大好きエステティシャンのまぎーです(*^_^*)湿度が高いと本当にジメジメしますよね。「梅酒キット」なるものが売られていました。今、まさに旬!ってことで「梅」についてお話しまーす!スポンサーリンク梅と言えば梅干し!私は、「塩だけでつけてある梅干し」が大好き!あの酸っぱさったらないのよ。近所の農協の野菜販売所には、農家の方た作った塩だけでつくった梅干しが売っているので買っています。旅行行っても、塩だけ梅干しがあったらついつい買ってしまうのよ・・・。梅の実は、日本を代表する伝統的な健康食品ってご存知でした?昔から「梅を食べると食あたりしない」とか「疲れがとれる」と言われてきました。梅の実には、梅雨を元気に乗り切るための成分が豊富に含まれていることがわかってきたんです。見て?梅雨って時には「梅」が入っていますものね。梅雨の語源は、この6月~7月の時期に「梅の実」が熟す頃であることからそれにちなんで名前がつけられたと言われています。語源は中国から「梅雨(ばいう)」という読み方で日本に伝わったそうです。これが、江戸時代に入ると「梅雨(つゆ)」という読み方になったと言われています。梅雨は、日本だけではなく中国や朝鮮半島にもあるんですって。長く雨が降ることで「カビ」が悩みの種になりますよね。梅雨の時期に「カビ」⇒漢字だと「黴」。(難しくて書けないけど・・・(^_^;))その、黴(カビ)をもたらす雨なので黴雨(ばいう)と呼ばれるようになったという説があります。カビ⇒黴菌(バイキン)。黴は、バイとかカビと読みます。黴雨では色気もないししっくりこないので同じ読みができる「梅」の時を使うことで季節的に合うようになったとという説もあります。3種類が食用として売られます。5月下旬頃から7月上旬までが旬となりピークは、まさに今6月です。借り高く果肉が柔らかい!選ぶ時のポイントとして、表面に傷や斑点がないものを選びましょう。梅と言えば梅干し!先日もテレビで「梅干し」の特集やっていました。食中毒予防にも最適な梅干しの殺菌パワー!梅干しの誕生は、鎌倉時代。薬として食していたとも言われています。私もお弁当に欠かしません。おにぎりの中身は梅干しを入れます。梅の実に含まれる「クエン酸」には、強い殺菌力があり、食中毒の原因となる「ブドウ球菌」や「O-157(病原性大腸菌)」などの増殖を抑えると言われています。梅雨の時期は、気温や湿度が高くなり食中毒が起こりやすくなります。おにぎりはもちろんお弁当に梅干しを入れて食中毒予防をしましょう!と言ってもおにぎりに梅干しを入れた場合は、梅干しの周りしか殺菌できないので梅干しを細かく刻んでご飯に混ぜるといいそうです!体に優しい梅の4つのパワー!それでは梅にはどんなパワーがあるのか見てみましょ!❏梅パワー1:豊富なミネラル❏カルシウムやりん、鉄分など体調維持に欠かせないミネラル成分が豊富!気温や湿度の上昇でバランスを崩しがちな梅雨時期の体調を整えて健康維持を図ります。過食や肉食によって酸性に傾きがちな体を中和して健康維持に欠かせない弱アルカリ性に保つ働きがあります。実の主成分である「クエン酸」には、体の疲れの原因となる乳酸を防ぐ働きがあります。梅干しの酸味が唾液の分泌を促す働きがあるのはご存知ですよね?梅干しを見ただけでも唾液って出てきますよね?梅干しにはレモンの約2倍もの唾液分泌の働きがあるんですって。唾液の分泌が盛んになることで食欲が増して消化促進を促します。おまけに、ご飯やパンに含まれるデンプンの分解を助けて夏の活動に必要なエネルギーを生み出してくれます!スポンサーリンクいかがですか?梅のパワーって侮るなかれですよね。梅干しだったら手軽に気軽に普段の食生活に取り入れることができますよね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。トップページに戻るはじめに読んでね。その症状と原因はどんなものなの?フォトRF(オーロラ)の効果の経過を画像でレポートします。クリニック専売品『エクリチュールアクアオイル』は通販で買えるの?衝撃!顔ダニの写真!肉眼で見える大きさなの?その症状は?顔カビってどんな症状なの?(写真あり)その治し方と対策を教えて!レーザートーニングの効果は持続する?回数はどれくらいから出るのか?<追記あり>エプソムソルトは、追い焚きOK!他の入浴剤とも併用可能!検索:最近の投稿100均コスメは肌に悪いの?リップを買ってみたよ。白髪が気になる!染めるなら美容院?セルフ?どっちがいいの?顔の産毛を処理するべき理由とその方法TimeWaver(タイムウェーバー)を体験してきました。顔カビ・顔ダニページ上部へ戻る最近の投稿100均コスメは肌に悪いの?リップを買ってみたよ。白髪が気になる!染めるなら美容院?セルフ?どっちがいいの?顔の産毛を処理するべき理由とその方法TimeWaver(タイムウェーバー)を体験してきました。