この記事を書いた人みっち運動と読書の習慣化したい。自分磨きしてるつもりたまに好きなワインと映画の感想も書いてます。今日は軽めにウォーキングしてきました。1週間で5日できたのは初めてだと思います。なんでも2年間苦手な運動を続けて知った12のことウォーキングから運動をはじめて、そろそろ周年だなと思い一番古い記録を探してみました。青いボトル500今日も暑い中ウォーキングしてきました。いつもこの青いボトルに水を入れて持ってきて、飲みながら歩いています。毎日の記録イヤホンは片耳がいい昨日は筋肉痛でしたが少しだけでも歩こうと、podcastを聞きながらいつもの場所を歩きました。毎日の記録Runtasticとワークアウトアプリを比べてみた。greenいつもの場所でウォーキング。今日も暑いので日陰は天国でした。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。方眼5mmが書く気になるスポンサーリンクみっち運動と読書の習慣化したい。自分磨きしてるつもりたまに好きなワインと映画の感想も書いてます。ポジティブもネガティブも、どちらが良い悪いではなくてバランスなんだと思います。simplenote、早速macとiPhoneに入れてみました。使ってみたいと思います。アカウント登録して、PCからも編集可能なところがお気に入りです。ここを見てくれた人に伝えたいと思いながら、なかなかうまく書けずにいます。本ホームトップシェアTwitterFacebook0はてブ2Pocket0LINEPinterestLinkedInコピーサイドバースポンサーリンクみっち運動と読書の習慣化したい。自分磨きしてるつもりたまに好きなワインと映画の感想も書いてます。ポジティブもネガティブも、どちらが良い悪いではなくてバランスなんだと思います。simplenote、早速macとiPhoneに入れてみました。使ってみたいと思います。アカウント登録して、PCからも編集可能なところがお気に入りです。ここを見てくれた人に伝えたいと思いながら、なかなかうまく書けずにいます。投稿スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。