絵に描いたような幸せ。A子さんは、いつも不安だったのです。理由はわからないけれど、いつも不安でたまらないのです。夕食の準備をしている時が、なぜか、一番辛い。不安で押し潰されそうになる。「こんな私、生きてていいのだろうか?」とついつい考えてしまう。宗教や心理学について必死で、学びました。なんとか精神のバランスを保っていました。呼吸を変えたら、不安が消えた!生きるのが楽になった!A子さんは、気づきの呼吸の個人レッスンを受講しました。基礎コースと実践コースです。実践コースを修了して、こんな感想をくださいました。思っていたのとは全く違った。意外なレッスン内容で良い意味で裏切られた。期待以上に、楽に生きている自分に出会えた。<女性・30代・東京都>わ〜、嬉しい!もう少し、具体的に何がどう変わったのかをA子さんに聞いてみましょう。気づけない小さな変化を積み重ねる私:具体的に、何がどう変わったか教えてくれますか?A子さん:解放されたって感じですね。私:何から、解放されたのでしょう?何にがんじがらめだったのでしょう?A子さん:以前の悩んでいた自分のこと、もう思い出せないんです。気づきの呼吸で起きる変化って、劇的じゃない。気づいたら、変わっていたって感じ。気づきの呼吸は、潜在意識を変えるスキルです。潜在意識って、ゴミ屋敷みたい。ゴミには、危険物が潜んでいます。ガラスの破片や鼻水をかんだテイッシュなど。ゴミ掃除って、危険です。焦って、一気にごそっとゴミを片付けようと手を突っ込むと、怪我をします。慎重に進める必要があるのです。変わっているのか?変わっていないのか?はっきりとわからない小さな変化を積み重ねていくのです。理想的な流れになります。義姉との関係がよくなった私:義理のお姉さんとの関係、変わりましたよね。A子さん:そうそう、そうでした。(実家にいる)義姉とは、ちょっと気が合わなくて。悩みというほどの悩みじゃなかったんですよ。義姉と楽しく話している自分がいたんです。なんか楽しかった...こんなこと今までなかったのに。実家に帰らないようにしていたってこと。消えたら、悩みだった(笑)。義姉と仲良くなれて、何だろう、楽になった。帰りたい時には、実家に自由に帰れるから。義姉との関係がよくないことにすら気づいていませんでした。疑問を感じなかったからです。帰りたいのに実家に帰っていなかったことに気づいたのです。自由に実家に帰ることができる。人生の自由度を広げていくのです。ワンちゃんを飼った私:あと、変わったことといえば、ワンちゃんを飼いましたよね。A子さん:そうなんです。私、犬が嫌いだったんです。犬嫌いがなくなって、どうしてもワンちゃんがほしくなって。ワンちゃんを飼うためにペット可のマンションに引越しちゃいました(笑)。やって考えると、ほんと、いろいろなことが起きてる。以前の私には、宗教や心理学だけしかなかった。今は、いろんなことに興味がわきます。何か仕事をしていこうと思ってるんです。私:最後に、気づきの呼吸を受けてよかった?A子さん:当たり前でしょ!よかったに決まってるじゃないですか!犬があんなに嫌いだったのに、なぜか、急にワンちゃんが可愛くなった。本当に、呼吸で潜在意識を変えると不思議なことが起きます。犬嫌いの原因は、特定できません。原因なんて見つけなくてもいいのです。毎日、ワンちゃんと過ごせるようになった。人と関わることが増えた。食に関する仕事をするという新しい世界が開けたのですから。心に無理な負担がかからないように小さな変化を起こしていきます。変わっているのか?変わっていないのか?はっきりとわからない時期があります。A子さんにもそんな時期がありました。続けてくれたからこそ結果を手にすることができたのです。人は、自分のことって案外、気づけません。大きな可能性をみました。気づきの呼吸を実践してくれます。どんな大きな花が咲くか、とても楽しみです!*個人が特定できないように編集しています。女性・50代・埼玉県〜お金を使うのが怖い!広告依存の私が出した私の答えとは?〜レッスンご感想〜「お前の足、太いな」と旦那に言われて、不安になった。technology.。