乳幼児ママ向けおはようございます。働くママを応援する認定プレシャス・マミーコーチ、石田映子です。ブログランキングへあっという間に年が明け、明日から2月ですね。「いっそ、仕事、辞めちゃおうかな」と複雑な心境になったことを思い出します。今だからこそ、娘にしてあげられることって何だろう?すごく考えた時期でした。今回は、短時間で楽しい子どもとの遊び方を紹介します。当時10ヶ月の娘への働きかけとしてやっていましたが、大うけでした。ママも楽しむのがポイントです。■抱っこしながら音楽をかけてダンス♪この時流す音楽は厳選しました。童謡を選んでいました。娘を落とすフリをしたりして、遊びました。産後のエクササイズにもなります。娘はとても喜んでくれましたがひざや腰に負担がくるので(笑)ほどほどに。娘を持ち上げてぶらーんぶらん。赤ちゃんの発達にぶら下がりがいいと聞いたからです。これ、段階的にやるのがポイント。仰向けに寝かせたところから、ゆっくり引き上げていくイメージでやってみてくださいね。子どもの上体を起こすときに、ママの両手の親指を握らせることからはじめます。徐々に、ゆっくり起こしながら、お尻を浮かせていきます。最終的にお尻も足も、床から離れるようになっていきます。過度に揺らさないようにしてくださいね。新生児からやってもいいそうです。首が据わってからやっていました。絵を楽しむことにしていました。著)表紙から順に、1ページ1秒以内にめくっていました。本の順序どおりでない「ばあ」を見せたりしました。絵さがしも楽しんでいました。著)では、金魚を探して指さし。著)では、ストーリーの主人公であるひよこに注目するのでなく見開きページの絵に登場する脇役たち(アリ、かまきりなど)を探して指さしして遊びました。文字を読んであげたくなりますがそうでない遊び方あるので、おすすめです。平日に子どもとべったり遊べる時間が短くなります。短い時間にぱぱぱっと遊べます。書籍「東大脳は12歳までに育てる!」ではお伝えしきれなかったこと。亜由未が子育ての悩みをすっきり解消するワザを7回の無料メール講座でお伝えします。就職活動本格化おはようございます。認定プレシャス・マミートレーナーの加藤めぐみです...春春春です。カフェでメイク講師の河村慎吾さんが、コミ...怒りたくないみなさまおはようございます。辛い思いをするママをなくし、子育て期間...新年度からの習慣をつける3つのコツおはようございます。vol.3こんにちは。メッセージって知っていますか?こんにちは。認定プレシャス・マミーコーチの小林愛です。今朝は東京の赤堀久恵コーチのコラムです。自分の本音に耳を傾ける2019.09.28おはようございます。...イライラして怒ってばかりで母親失格なんです![小学生ママ向け]2019.09.26おはようございます。[小学生ママ向け]2019.09.24おはようございます。