食からはじまる、笑顔のある暮らし。アスパラちくわのゆかり揚げ「アスパラちくわのゆかり揚げ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ちくわの穴に、アスパラガスを差し込んで、ゆかりを入れた天ぷら衣にくぐらせサクッと揚げました。アスパラの緑と、ゆかりの鮮やかな紫色が映えるひと品♪口いっぱりにゆかりの香りが広がります。下ごしらえアスパラガスは根本の硬い部分を切り落とし、下から3cm程度ピーラーで皮をむきます。作り方1アスパラガス、ちくわは2等分し、ちくわの穴にアスパラを通します。2ボウルに天ぷら衣、ゆかり、冷水を入れてさっくり混ぜ合わせます。4フライパンにサラダ油を深さ2cmほど入れて170度に熱し、3を入れて揚げ色がつくまで揚げたら完成です。コツ・ポイント・今回はゆかりを使用しましたが、青のりやカレー粉などお好みにアレンジしてみてくださいね。・アスパラガスとちくわの長さは用途に合わせて大きさを変えてくださいね。お弁当に持っていくときは、3等分にすると入りやすいですよ。関連記事トースターでかんたん。ちくわの鮭マヨキムチ焼き「ちくわの鮭マヨキムチ焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介。ちくわにマヨネーズで和えた鮭とキムチをはさんで焼きました。濃厚な味付けにお酒が止まらなくなること必至!ごはんのおかずやお弁当に入れたりと、さまざまな用途で使えるおつまみごはんです。結んでかわいくアレンジ。結びちくわの唐揚げ「結びちくわの唐揚げ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ちくわをかわいく結んで、小さなひと口サイズの唐揚げに仕上げました。下味をしっかりとつけているので、お味はまさに唐揚げ!お弁当のおかずや、おつまみにもぴったりですよ。レンジでちくわしゅうまい「ちくわしゅうまい」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ちくわの穴に肉だねを詰めてグリーンピースをのせ、レンジで加熱しました。ちくわと肉だねの旨味が口いっぱいに広がるひと品です。CONTENTS年に一度のひなまつり。女の子がよろこぶとびきり可愛いレシピをおうちで作ってみませんか?ラクしたい。両方の願いを叶えてくれる魔法の食材、それが缶詰。連載ランキングRANKING1管理栄養士が教える。一週間のヘルシー晩ごはん献立【vol.9】2メイン食材1つ。突破!アプリでもっと楽しく。通勤中やランチ、おやすみ前に、アプリでサクサク快適に。食のトレンド情報や簡単レシピに毎日出会えるアプリ。食からはじまる、笑顔のある暮らし。