・体作りで大切にしている5つの事・★プロフィール&ごあいさつ20190520体作りは、不快感や苦痛・不幸とは無縁のものであれ!・体作りで大切にしている5つの事・★プロフィール&ごあいさつ20190520自分の体の感覚を上げ、体感を常に意識すること。・体作りで大切にしている5つの事・★プロフィール&ごあいさつ20190520運動の基本は「姿勢」から!・体作りで大切にしている5つの事・★プロフィール&ごあいさつ20190520どんな情報も、常に「体全体の仕組み」から繋げて考えること。・体作りで大切にしている5つの事・★プロフィール&ごあいさつ20190520環境の健康と体の健康はダイレクトに繋がっている。・体作りで大切にしている5つの事・★プロフィール&ごあいさつ20190520私が体つくりで大切にしている5つの事。Article2020.01.06★お知らせ特別ダイエットコンサルの日程発表!2020.01.06★お知らせ・★スタジオメニュー2020年1月よりグループレッスン「mederuヨガ」クラスオープン!2019.12.02★お知らせマタニティセルフケア講座を開催します。13:00~16:00※月曜は13:00~16:00のみ*トレーニング中は電話に出られませんのでご了承ください。*緊急のご用件以外は、メールにてご連絡頂くとスムーズです。