深イイ毛の悩み解決スペシャル。髪の毛にイイ事をしているわけではないという。藤岡弘はその毛量の多さに注目が集まっている。藤岡弘のフサフサの毛髪の秘密を分析。藤岡弘の食生活にその秘密があるという。藤岡弘は小腹が空けばそのまま頬張る程、ゴマが大好きで、1日の間に何度も食していた。小林弘子によると、ゴマは育毛に効果的な食材であるという。抜け毛を防いでくれているという。藤岡弘は子供頃からゴマを食べていることを明かした。《もうちょっと調べてみた&所感》ちょっと前に3Kというアンチエイジング食材に注目が集まりましたよね。「きな粉」「黒酢」そして「黒ゴマ」です。一般的に栄養価が高いのは黒ゴマとされています。抗酸化作用の強い食材として有名です。女性ホルモンの分泌を促してくれる効果もあるのです。抜け毛を予防、発毛を促進する効果が期待出来るというわけですね。黒ゴマのまんまではなく、すりつぶした方が栄養の摂取が良くなるともいわれています。番組中では豆乳もよく飲んでいることが紹介されておりました。豆乳はイソフラボンが沢山含まれ、イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと同様の効果があることで知られています。女性ホルモンの分泌を藤岡弘さんは促しているのではないかと推察します。食生活コメントを残す返信をキャンセルする。コメントを投稿するにはログインしてください。Reserved.このページの先頭へ。