冬カゼを撃退する!CHANTO女性の健康2015.12.22ママも子どももみんなで予防を徹底!インフルエンザがはやりはじめる季節。インフルエンザ予防にはワクチンが欠かせないと、小児科医の小暮裕之さんは言います。「インフルエンザの特徴は、症状が非常に激しく急に出ること。仕事に支障が出ますし、小さいお子さんが重症化すると危険です」ただし、ワクチンを接種したからといって油断は禁物。予防接種を受けてもインフルエンザにかかるケースは少なくありません。「ワクチンは年によって対応する型が決まっていて、今年はA型2種とB型2種の混合。型の違うウイルスが侵入した場合には効かないのです。完全に予防できるわけではなく、軽くインフルエンザの症状が出ることもあります」そこで大切になるのが、日々の予防策。生活のなかできちんとウイルス対策を行えば、インフルエンザだけでなくカゼやノロウイルスといった感染症も予防できます。「何より大事なのは、うがい・手洗いをはじめとする生活習慣。さん有明こどもクリニック院長。地域に根ざした小児医療の実現をめざし、休日も休まず診療するクリニックを運営。小さな子どもを抱える働くママたちにとって頼れるドクター。冬に流行する感染症といえば、カゼ、インフルエンザ、ノロウイルス。それぞれどんな特徴があるのか、押さえておきましょう。カゼせきやくしゃみなどの飛沫に含まれる病原体が、鼻やのどの粘膜に触れることで感染。鼻水、せき、のどの痛みなどから始まり、発症が比較的穏やかなのが特徴。発熱しても高熱にならない。インフルエンザカゼとは異なるインフルエンザウイルスによって飛沫感染。感染すると1〜3日程度の潜伏期間ののち突然、高熱が出るのが特徴。高熱のほか、筋肉や関節の痛みなど、全身症状が強い。ノロウイルスウイルスが含まれたものが口から入ることでうつる経口感染。腹痛、嘔吐、下痢などの激しい症状が出る。潜伏期間が最短24時間と短く、家族内に一気に広がる可能性が高いQ.これまで大丈夫だったのでインフルエンザワクチンは子どもだけ。OKですか?A.子どもだけでは不十分!家族全員で接種して「集団免疫」UPを免疫には「個人免疫」と「集団免疫」があります。集団内で免疫をもっている人が多ければ多いほど、病気の流行を防ぐことができます。これが集団免疫と呼ばれるもの。家族みんなでワクチンを接種することで、家族、地域のインフルエンザ流行を防ぐことにつながります。カゼやインフルエンザが猛威を振るう冬。学校や保育園ではやりだす前に、家庭での予防策を心がけたいですね。年末年始を元気でのりきるために、あの手この手でウイルスをシャットアウトしましょう。子どもの視点はナナメ上ちーちゃんぎゅうにゅう日記プレゼントインフォメーション広告掲載について雑誌『CHANTO』から誕生したWEBメディア。Lifestyle(ちゃんと、自分たちの暮らしを整えたい)」という想いから、共働き時代に働く女性が直面する課題や解決法を紹介。家事や育児の話題はもちろん、時代にそぐわない古い価値観、自分らしく働く方法なども積極的にシェアします。