築地駅徒歩1分)築地駅徒歩1分。理学療法士が教えるフェルデンクライスレッスン教室。個人レッスングループレッスン子ども向けレッスンママ向けレッスン大人向けレッスン子ども向けレッスンもう後悔したくない・・「感情」や「日々の悩み」にまで根を張る習慣(くせ)を変えるには?習慣に気がつくと「そんな自分を変える」きっかけを見つけることが出来ます。自分を見つめなおして、もっとより良く生きたい。いつも「こんな自分を変えたい」と後悔することの多い方へ恋愛とか人間関係とか仕事とかつい逃げ出しちゃうこととかイライラして周りに当たってしまうとか他にも他にも・・・生きるってなんて悩みだらけなんでしょうね。自分の持つ「習慣」について考えたことはありますか?簡単に言えば・・・あなたのクセです。思い返してみると、今までに何回も繰り返しているかもしれません。習慣というとまず「生活習慣」が思いつくかもしれません。実際には「習慣」は自分自身のあらゆるところに根を張っています。上手くいかない恋愛、ギスギスした人間関係、仕事での失敗、感情がコントロールできないこれらには「自分の習慣」があって自分では気づかないうちにきっと「どうどうめぐり」をしているに違いありません。実際のところ難しいですよね!?モーシェ・フェルデンクライス博士も著書の中で「習慣的にやっていることに気づいても改めることは難しい」と言っています。これらのことは単純ながら、繰り返し行なわれる必要があります。:はーとの提供するフェルデンクライス・メソッドのレッスンはこの2つの繰り返しのサイクルをトレーニングする、他にはないコンセプトのレッスンです。最初は「自身のからだ」で、習慣≒クセを変える体験を積み重ねていきます。いうと、姿勢などからだの習慣の方が簡単に変わるから!すると・・・あなたをつらい後悔に追いやる「あなた自身のクセ」でも同じ変化のサイクルが起こり始めます。その結果、いつの間にか変わっていた自由で、今までと違う自分に出会っていることでしょう!すてきな恋愛、気楽な人間関係、充実した仕事、穏やかな感情こんな自由な自分と出会ってみたいよ・・・そう感じたあなたはぜひこちらのフォームよりレッスンをご予約下さい。(19)体とこころの不調・姿勢の改善など目的に合わせたレッスン赤ちゃん~園児、学生まで心身の発達、発達障がいをサポートフェルデンクライス東京り:はーと住所:〒104-0045東京都中央区築地1-4-8築地ホワイトビル302号TEL:03-3546-3350※レッスン中は電話応対が出来ないため、折り返しこちらから連絡を差し上げます。9:30~22:00(予約受付は前日まで)定休日:不定休(スケジュールをご参照ください)※レッスンは完全予約制となっております。本サイトの文書、画像、その他ファイルは、弊社の許可なく配布、掲載することを禁じます。