皆様、お世話になっております。12/31(大晦日)2019年を振り返って今年の総決算トレーニング納め大晦日の今日、今年のトレーニング納め。30kgを背負って、1時間ほど近所をテクテク歩く。大きな荷物を背負っていて恥ずかしいので、人気のない所を選んで歩く。途中、神社の石段2往復で大汗。2019年山行ベスト3ことしの夏から秋にかけては、よく雨が降った。計画していた山行のいくつかは、日程変更あるいは中止の憂き目。それでも、いくつか心に残る山行があった。そこで、ベスト3発表~。しい流れを遡行したのは、じつに爽快でござった。第二位/2度の廻り目平クライミング春と秋に行った。アルパインは、やっぱ心おどる!ってなことで、まあまあな一年間でありました。いうタイトルに続く説明文に、当ブログとはまったく無関係のサイトのものが表示されています。1当ブログを管理するFC2様に問い合わせました。何らかの悪意がブログを通して、あなたのパソコン(スマホ)に危害を与えることはないそうです。2当ブログを発信しているパソコンのセキュリティーは万全です。したがって、あなたのパソコン(スマホ)に危害を与えることは考えにくいです。3では、なぜ説明文に不具合が生じているのか。Yahoo!様に問い合わせました。検索結果は、「検索エンジン用ロボット」というもので自動的に表示されるそうです。したがって、人が手動で修正することはできません。検索に使われた言葉の「情報」のいくつかが、見知らぬサイトのものと同じだったりすると、説明文が入れ替わる可能性がありうるそうです。現在、3でのアドバイスをもとに、当ブログのタイトルや内容をいくつか変える試みをしています。今後もご心配なく、当ブログをご覧ください。岩場は、先週も今週も大繁盛。行く岩、行く岩、とにかく登っている人がいる。世の中はいつも変わっているから、昔はあーだった、こーだったとこだわっていると、悲しい思いをするみたい。瑞浪の岩場の激変ぶりに対応せねば。今まさに、写真の「左足」立ち込みの一歩。何の苦もなく立てていた記憶。この日、全然、ダメ!長年の経過で、岩の結晶が落ちてしまったのか?はたまた、自分の技量の低下なのか?世の中はいつも変わっているから、昔はあーだった、こーだったとこだわっていると、悲しい思いをするみたい。悶絶せずに、この一歩に立てるよう、精進あるのみ。爽快な岩場】クライミング再開いびがわマラソンと低山ハイクで、しばらく間が開いた。岩魚くんは私が10年かかったことを、この1年で上回るまでの技量に達しておられることを、この日認識。「平成岩年」10bは、岩魚くんリードで登る。私は、ロープにぶら下がりながら、手掛かり足掛かり、なーんもないどスラブに悶絶。70歳代とお見受けするクライマーの登りには見とれてしまった。靴先に吸盤があるのではないかと思えるくらい、正確な足さばきを披露しておられる。手掛かりなしの数歩もあり。「秀則コーナー」9は、フレンズ使いのよい練習になった。無駄な動きが多かったせいで、ぜーぜーハーハーになったことは反省。・・・てなことで、合計7本登って、けっこう充実。筋肉痛に悶絶2日後の火曜日、左腕に奇妙なシビレ感。脳卒中か?と、ビビった。3日後の水曜日、ランしていると、右太ももに筋肉痛。耐えきれなくて、歩いて帰宅。考えてみると、原因は「秀則コーナー」のようだ。左腕と右足のツッパリを多用していた。ああ~、疲れは2~3日後に出てくる悲しきお年頃。絶景だああああ~【二ッ森山頂上からの絶景。遠望は、恵那山】ご要望にお応えして知り合いの皆さんが、山に登りたいとおっしゃる。登山経験はない皆さん。市内の低山なら安・近・短でお気楽に登れるということで、二ッ森山をチョイス。落葉した森林の中は明るく、空気は乾燥。小寒いくらいで、とても快適に登れた。頂上では豚汁を振る舞い、とても好評。