「毛細血管が機能しなくなる」なんて聞いたことは、あまりないかもしれません。毛細血管は加齢と共に機能しなくなります。毛細血管とは、身体中に張り巡らされています。読んで字のごとく、毛のように細い血管です。指先まで張り巡っている血管です。頭にもバリバリ、毛細血管が張り巡らされています。毛細血管は機能しなくなっても、すぐに病気になるわけでも、死亡するわけでもありません。60歳で、平均30%もの毛細血管が消滅したり、存在しても血液が流れていないゴースト血管になっております。この毛細血管の消滅が多ければ多いほど、抜け毛・白髪・シミ・シワなどの、年齢以上の老化に繋がります。認知症の原因にもなります。この毛細血管をどのようにして劣化を遅くするのか?この毛細血管は、復活することもあります。どのようにして復活させるのか?それは適度な運動・入浴・そして睡眠です。睡眠不足が続くと、毛細血管は消滅しやすくなります。今はまだいいかもしれません。10年後、20年後、自分だけ老けてしまい、友人に会うと気分が沈む。認知症になったら、老ける老けない以前のお話しです。睡眠不足、本当に考えてみてくださいね!!肉体疲労や精神疲労が重なりますと、睡眠の質はグッと下がります。7時間寝ていても、睡眠の質が低ければ寝不足です。大切なのは、睡眠時間よりも睡眠の質です。質の良い睡眠を7時間取る。これをしているとしてないでは、10年後、全く違う人生になります。お金の心配があったりすると、睡眠の質はグッと下がります。単価が低い仕事についていると、それを補うためには長時間働くしかありません。その結果、睡眠不足が続く可能性は大きいですね。何かあってから考えても遅いことがあります。何かある前に、安心して収入が入る仕組みを形成されてみることを提案いたします。ドテラのミネラルは、代謝をあげて睡眠の質もあげます。ドテラはネットワークビジネスの製品ですが、もしビジネスを考えてなくても、10年後の身体を考えて必要かと思います。僕はビジネスをやる3年前から、ずっとこのミネラルを飲み続けていて、家族全員本当に元気です。そのついでに、web作業をするだけで、考えていなかったような収入に繋がる可能性があります。お金を稼ぎ続けている人は、もれなく健康には十分意識を向けております。健康を意識するということは、ビジネスを進める一貫です。不健康ですと、頭も回りませんし、身体も動きません。僕のような50歳は、心底それを感じます。頭が回らないと、大きな仕事の一貫であるブログを書くこともできません。ドテラビジネスをする前から、ドテラミネラルを摂取することによってビジネスは加速していきました。これは事実としてお伝えしておきます。★他のブログ記事も宜しくお願いします!★リラクゼーション・セラピストとしてのブログ★YouTube施術チャンネル★YouTubeプライベートチャンネル★Facebookでしか出さない記事もありますドテラに興味ある方は、こちらをクリックして「友だち追加」してくださいね。定期的に情報は行きますが、こちらからセールスすることはありません。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。