/我慢のしどころ23:01太りたくない。/取り戻すのではなく22:32食べ過ぎた次の日は食べ過ぎ分を取り戻すのではなく摂生しよう。摂取カロリーにとらわれて自分で自分の首締め始めないように。23:13前回のダイエットでは翌日に前日の食べ過ぎ分のカロリーを当時中にマイナスにしてたけどそうするとどんどん苦しくなってくるから明日の体重見て相談しよう。/じゃっこって美味しーなー23:29もともと嫌いじゃなかったけど何とも思ってなかった。っこって美味しいなー。しらす(干し)とじゃっこってどう違うんだろう(*_*)気が向いたらネット検索してみよう。身長:162.5cm2007年に煙草を止めてから46〜48kgだった体重が52〜54kgに。(震え声)帰国ダイエット→→→今ここ!帰国ダイエット完全失敗中.....帰国中の3ヶ月で17kgなんて無理だから長期戦で......!!一体どこまで太ってしまうの、私!-------------------------------ダイエット成功どころか、ピンキーすら放置したり、再開したりで何事も継続できない「うざユーザー」wですが皆さんの日記を拝読させて頂きながら頑張らせて頂いてます。19.8%元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます(ぴんこ)元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます(いつみ)元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます(いつみ)元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます(*nana*)元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます(マクダァ〜ナ)一覧へ書き込んだスレッドはありません。