-2006年09月19日グッスミン“翌朝スッキリ目覚めるために”先日、親からもらいました。・・・100本くらい。親戚から頂いたようで。これ以上コメントが浮かばない。最近は美容のためにも新たな取り組みをしてます。・毎日ハーブティーを飲む。(午前中はデトックス効果のあるもの、晩酌後は美肌効果のあるもの)・週1回の岩盤浴。・毎晩アロマテラピー。☆新陳代謝が良くなり、老廃物がどくどく出ているのでしょうか、ニキビが増殖気味でして(^-^;)お肌は28日ですべて新しい細胞に生まれ変わると言われますので、ちょっと我慢。最低でも1ヶ月は続けようと思います。今日は月1回の嫁さんとのデート。保育園に子供を送り出して、まず岩盤浴に行きました。初体験!岡山市下中野の“アイ酵素風呂”。岩盤浴は息苦しくない。汗が出てきて、これがとても気持ちよいですね。3回目の入浴時の発汗量はすごかった。入浴後もタオルで汗を軽〜く押さえる程度でお肌もサラサラ、適度にしっとりします。market”で服を購入。ラモーンズのベーシスト、シド・ヴィシャスのプリントTと、ジャラジャラ3連チェーンが付いたスリムのブラックジーンズ。ロックというかパンクです(^-^;)ひゃは。(また仕事で着れんもんをかってしもうた・・・。)その後、サブリーナ1FのS社長のラッピング&小物ショップ“サンタモニカ”でスタッフの誕生日プレゼントなどを購入。この店は、今27年間の歴史に幕を下ろそうとしています。秋には“岩盤浴”として再出発されます。今、閉店セール中!急ぐべし!楽しいと時もあっという間。明日から仕事頑張ります。|2006年07月03日383838今日からこれ飲んでます。山田養蜂場のローヤルゼリー。前はサントリーのを飲んでました。商品の梱包の仕方や、社長手書きのメッセージ。粗品として飴、石鹸、押し花でつくったしおり。真面目な会社だなぁと感じました。実際に商品は高品質だと思いますが、こういう“すべてに感謝の姿勢”が伝わってくると、ファンになってしまいますね(^-^)見習う点が沢山でした。ちなみに、スプーンひとさじのハチミツは一匹のハチが生涯でつくれる量だそうです。今度からハチミツを食べるときにはハチのありがたさに感謝しなくては。健康のために今年は健康に気を付けています。“セサミンE+ローヤルゼリー”と“ウコンの力”毎日愛飲しております。どちらも良い感じです。昨年末から健康には気を付けております。週2回必ずジムに通い、10日に1回指圧に通っております。毎晩ストレッチもしてます。お酒は好きなので、ほぼ毎晩飲みますが、ほとんど“すぎた”ことはありません。去年はとにかくよく飲みました。ストレスもメチャ貯めてたなぁ。軽度の肝障害が出てしまいました(-_-);でも、今はすごく体調良いです。別に健康マニアではありません。“健康”が手段だと気づいたのです。ぶれない組織を作るための“手段”だと。経験して気づかないとわかりませんよね。「まごのて」という介護の事業所を経営しております。現在はデイサービスセンター(通所介護)、ケアプラン作成(居宅介護支援)を提供中。後々、ホームヘルパー(訪問介護)、高齢者住宅とカフェの経営もやりたいですね。び」、をモットーに前悔のない人生を歩んでいきたい。相互リンク集Seesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。