来年の小布施見にマラソンのエントリーが始まりました。相変わらずエントリーフィーは高いけれど、年々好きになっていく大会。2015年に初めて参加したので、来年で6回目の参加になります。同じ長野県民ランナーで、サブエガ!尊敬するラン友さんに練習をお付き合いいただきました。キツめの練習の覚悟で...レース当日同様に、ヘパリーゼ飲んでおにぎり1個とパン1個を食べて、いざ出発。真田まで車で1時間ほど。大会2019年に出走したレースまとめです。全15レース出走しました。日記2020年の長野マラソンのカレンダーやステッカー等が届きました。RUN2016年以来、2回めの参加。朝7時過ぎに駐車場に到着。受付時間まで少し時間があったので、更衣室で待機。その後、受付をして、フォロワーさんと合流。買い物プロテイン買ってきました。飲んでる、ザバスのShape&Beautyは、美味しいし、多分立ちくらみ予防にもなっているので飲み続けてます。プロテインだけじゃコスパ高いので最近は、きな粉も入れて飲むのがお気に入り。信州トレイルマウンテン主催の、ツールド長野のエイドボラとして参加させていただきました。トレマンさんは、今年の台風19号で被害に遭われ、何かチカラになれればと思い、スタッフに申し込みました。送られてきたスタッフシフト表によると、1Aと5A担当。月間累計11月の累計は、268kmでした。福岡マラソン、イクラン!に出走。大きなレースも終わったのでワラーチも復活。冷え込んできたので、暖かい日限定で。今月は結構走ったつもりだったけど、長距離が少なめだったので、300kmには届かず。年明け、1月にもハーフマラソン入れたいなーと思い、フォロワーさんにいろいろ情報もらった結果、ハイテクハーフマラソンに参加することに決めました。締め切り間近だったけれど、無事申し込み完了。「2019イクラン!!松本山雅FC」という大会に参加してきました。ラン友さんのブログで知り、生坂村はよく行く好きな場所なので、申し込み。受付で、ナンバーカードを引き換え。計測チップ付いています。須坂」を開催することになりました。1kmほどゆっくりアップして、意を決して(大げさ)10kmペース走に挑戦。日記いよいよ今履いているシューズの窮屈感に限界が来たので、新しいシューズを見に行きました。根子岳に登ることになりました。福岡マラソンでの後悔が残ったまま、なんだかカラダの疲労の具合もいつもと違う。した気分が続いていたので、リフレッシュ。足の疲労感を取りたかったので(主に前腿、ハム、ふくらはぎ)整骨院に行って、アイスマッサージを。福岡マラソンゴール後、ブースなどもそこそこにして、次の予定へと向かいます。無料シャトルバスに乗って、筑前前原駅へ。駅で友人と待ち合わせ。何年も前から行ってみたかった念願のお店。福岡マラソン当日の朝。準備をして、スタート会場へと向かいます。朝は寒いけれど、長野に比べたら全然暖かい。短パンで歩いてるのは...私くらいだろうか。ここからが悲劇のはじまり。諸事情により詳細書きませんが、もう最悪の状況。日記いよいよ福岡マラソン前日。松本空港に行く前に、整骨院に寄って、メンテナンスとテーピング。先生に気合い入れてもらって出発。久しぶり(いや、松本マラソンぶり)の松本空港。前回のタイムが11時間17分だったので、次回の目標タイムは11時間切りってことで申請しました。キザキさんで買ったグローブを初おろし。朝起きてゴミ捨てに行き、あまりの寒さに震え、急遽グローブを使うことに。日記お久しぶりの木崎湖へ(仕事ですよ、仕事)。平日でシーズンオフのせいか、車も人も少なくてのんびり。長野パルセイロ夏の間はなかなかチャンスがなくて行けなかったACパルセイロレディースの試合。10月30日のマイナビベガルタ仙台レディース戦。台風19号の影響で延期になった試合なので、平日のナイター。月間累計10月の累計は、181kmでした。9月末の津南ウルトラの疲労がなかなか抜けず、前半ほぼ休足。ハーフの大会も中止になってしまったし、地元ハーフの前日にやろうと思っていたごみ拾いハーフマラソンも中止。台風19号の影響で残念ながら中止になってしまった、越後妙高コシヒカリマラソン大会の参加賞が届きました。買い物いつも練習会でお世話になっている、信州トレイルマウンテン(通称:トレマン)さんが、台風19号の影響で、お店・商品ともに浸水してしまいました。日記このたびの台風19号の被害に遭われた皆様には、心よりお見舞い申し上げます。被災地の一日も早い復旧を、心よりお祈り申し上げます。私の地元が被災地になった。福岡マラソンのナンバーカード発行のメールが到着しました。PASSPORT(アプリ)で。福岡は、ペーパーレスにチカラ入れてるみたいだし。日記いつもご一緒させていただいている過激系wラン友さんのお宅にお邪魔させていただきました。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。