「睡眠時間を多くする」これが身体を再生させた1つのこと寝る時間が少ないから身体がだるい・・・よくある話ですしかし、睡眠時間を減らしてまで何かに没頭していると身体が再生しない!というこは本当らしい。睡眠時間をしっかり確保すると眠っている間に身体が元の良い状態に戻ろうと頑張るらしいのです。)やっぱり早く寝ると自然に目が覚めたときの良く寝た感は半端なくストレスってないんですどうしても日本人というのは仕事を長い時間してしまいがちなので、自分のことをケアするといってビタミン剤とかに頼りがちですが睡眠時間を多く取ることがまちがいなく良いと思います。自営業者で何らかんらと考え事が多くて起きているとさまざまと深く悩んだりもします(本当は悩みたくはないけど)で、帰宅後は、風呂に入ってグワッと晩酌をしてすべてを忘れることがおうちでも習慣になっています(これが良いのか悪いのかはつっこまないでよ)しかし実はこのような習慣をつづけているだけで身体を休ませる時間も増えることは間違いないのです。お酒を飲む習慣って本当は聞こえが悪いのですが家族がいればお酒を飲みながら1時間くらい笑っていられるしすべてを忘れて睡眠時間を多くするのは良いことだと感じています。psで、飲んで身体を休める前にたった1つ私が毎日やっていること。メモ用紙に明日やるべきことを書いています!・仕事につかう道具のこと・あの人に電話をする・こうすると仕事が早くできるかも?・時間のない仕事は絶対に近づかない!・付き合っていく人をえらべ!!・支給された材料の現場の仕事は断固断る!!!(これ、絶対意味がない・・・)とかねそうすると家族団らんでお酒をのんで食事をしてもいても仕事のことをかんがえなくても済みますよね。8時間近く眠る!!これで身体も人間再生になっていきます。「号外!」今後の納税が変わりましたよ、節税のために自営業者が今やるべきこと・起業・独立をしている・これから独立を考えているこの2つに該当しているのなら確定申告は青色申告にして電子納税方法をとることが絶対的になりました。白色申告で税務署で申告を続けていると2年後から莫大な損をすることになります。余計に税金を納めることになり負担が大きくなってきます。今年のから練習して来年度に備えてください!この無料で全自動クラウド会計ソフトを練習がてらためしてみると自分のための節税になって、意味のわからない税金を払わなくて済みますよ。胃の調子が悪いときはココをマッサージせよ!夏になってくると仕事が忙しくなってきます。何らかんらと自営業ですから考える訳ですで、家系的に胃の調子が悪くなることが多いですそんなとき、決まって襟足から肩にかけてマッサージをしています。これ、疲れてくれば私はよくなる現象なのですが特に「胃液」が多く出ますのでてっとり早くやっています。内臓が調子が悪いって1年でこの時期だけそんな数ヶ月も続く訳ではないのでいつものことだと思っていますが時間があいたら病院にいってみてリラックスしても必要と考えます。会計事務所での経験が自宅ワークに変わります会計事務所で働いたことがあってこんどは自宅で働いてみたいと考えることもあります。・入力業務やデーターチェック・監査サポート業務など仕事内容と、量をえらぶことができます。来年、東京オリンピックが開催されますが今、企業は渋滞緩和のためにテレワークを実施していますのであなたも早めの対応をして今後のワークスタイルをつくってみてください。:お役立ち生活情報コメント(0)Tweet2019年07月19日ブログ続ける意味って何?2017年より気が向いたときだけブログを書くようにしていました。・あ・・・届いていなかったかしかしですが、ブログっていまだに最強ではないのか!と思うのでこのように令和元年になって続けている訳で。意味がないようで、こうしてあなたに会えていることになっています。SNSじゃ流し流され斜めの竹滑り台から転げ落ちるそうめんの様にはならないのがブログパワーなのかなとなので、令和元年は気が向いたときだけではなく結構な割合でブログ更新に挑むと決めました!そんでね、このブログなのですがプロフィール自体がないのでここでご住所やお名前を出して出して出しまくろ~と考えました。(きもいし)なので、すぱっと乗せておきますが秋田県のド田舎に住んでいる人なのであんまり気にしないで下さいね。話もどして、ブログのことなんですがね!私ブログをはじめた2017年当時・・・・(記事は半分以上消しましたけど)とある人のブログをみてはじめてみたんですで、ででで!3ヵ月続けることができるとその後ブログ書きたくなることが多くなるよ~~というんです。今振り返ってみると私は3ヶ月毎日続けましたけど書けない日はブログのことが気になって本気で辞めることができなく今になっている状況なんです。三年前は、スマホブログを11ヶ月それからネットつないで中古パソコンを買っていまだにボロイPCで売ってます。たかがブログですけどこのおかげでパソコン押すのがスゲー早くなって都会のOLさんより打つの早くね?!!とか思うんです。(多分負けますけど47歳ですから)と、言うように情熱を傾けただけブログで成長はしてきましたし後はブログの内容の問題だなと今気が付いておりますpsもう少し、はっきりと伝わるようにそしてブログを続けていると良いことがあるように!今後も書き残していきます。私はこのような馬券を購入いたしました。週末競馬シリーズ函館記念!🔥の千円馬券ん~4番マイスタイルだったか🤣1、レッドローゼス4、マイスタイル16、エアスピネルは入れたくなくてこんな馬券になってしまいました。2019函館記念は荒れる!とか言いますけど・・・しかし、今後は荒れないレースになる予想とかんがえます。人は一瞬夢馬券を追いかけますので人気馬を買わないとこのような購入方法にもなりますよねマイスタイルが出た時点でオワターーーー!!となったんですが、マイスタイルがいなかったらこの馬券は当たっていたと思うと残念でした。psまあ、夏競馬はこれからですからしっかりと仕事をして週末競馬をたのしんでいきます。・近くて夜までやっているお店などクチコミやランキングなどうれしい機能も充実していてポイントキャンペーンも随時複数開催しています。;゚д゚)))ということで、石膏をつかって穴があいたところを補修して今日「都の砂NO75番」を塗ってきました。プロフィールonoryoichi@ryoichi09042601最新記事11月も終わり冬が始まりましたね女性職人がいてくれればと思った話し。ブログのタイトル変えようかな?台風史上最大級の今日、早めに現場行ってみました。https://onoryoichi.com「ブロ活しています。あなたに成功する秘密と趣味のことも書いています。