短小改善のため10秒間のストレッチ短小改善のため10秒間のストレッチ私のペニスは決して大きい方ではなくむしろ小さいです。長さはもちろん太さも無、く決して堂々と人に見せる物ではありません。性行為に至ってもよりよく腰を動かす必要があり、油断すると抜ける場合がありコツが必要で快楽も少ないように思います。自慰行為をする時には手で加減ができるので心地よい圧力のおかげで気持ち良いのです。これは私のペニスが小さい事が原因でありこれを直すためにできる事がないか試してみました。食べ物では亜鉛などを積極的に取るようにしました。牡蠣などに多く含まれており効果を期待しましたがどうやら生殖機能の改善であり短小には効果的でないとのことでした。体にはよいのですが肝心な短小に効かないのであれば程よく摂取するだけにとどめました。物理的に大きくするしか方法がないのかもしれません。行うことは限られており手で刺激を与える事でした。手でペニスを引っ張ることや左右に伸ばすストレッチを各十秒ずつ行うことにしました。痛くなるぎりぎりまで手で引っ張り伸ばしていると稼働出来る部分が少しずつ伸びて行き柔軟性は出てきました。大きさが変わるまでにはもう少し力強くおこなう必要がありそうでした。力強く回数も増やしひと月くらいすると握った手がペニスに対し以前に比べて伸びているように感じました。実際に計った所1センチほど伸びいているように見えました。計り方や見え方によって勘違いかもしれませんが気分的にはうれしく続けてきたかいがあったのかもしれません。構造的に縦には伸びるかもしれませんが横に伸ばすには皮だけになるのでより注意しながらペニスを伸ばしました。長さがある分性行為も楽になりより快楽が生まれるのではないかと期待しましたがこれ以上は変化が生まれませんでした。伸びる範囲も限界が来たのかもしれません。行きづまった場合には増大サプリを用いる事も考えていたので服用するにあたりこれから色々調べてみるつもりです。いざとなったらカマグラに頼れば一発です。