下着にはかなりこだわる私のお気に入りです。ご縁あってcohan主催のヨガクラスを担当させていただけることになりました。嬉しい!参加費は500円、1ドリンク付きです。こちらも大好きなお店です。1ドリンクついてます(美味しい!!)このブラキャミは私でも谷間ができるくらいwfit感抜群。カラフルなチュールのシリーズは2色買って夏はヘビロテでした。チラ見えしてもかわいいです。こちらのコットンシリーズは日本アトピー協会推奨のスマイルコットン使用。これからの季節、下着選びが決め手になります。11/3(日)10:00〜11:00参加費:500円(選べる1ドリンク付き)ヨガでしなやかな心と身体を作りましょう。mail@nonki-yogaまで。日常生活を送る上でもとても大切です。代謝の良い身体を作り、健やかに過ごすことで心の軸も整ってきます。身体も心もブレが生じてきます。その体幹の土台となるのが足裏の感覚。靴選びは重要な要素です。ここ数年、KEENのシューズを履いていて、気づけば驚くほどバランスが整い、疲れにくくなりました。足が疲れる...などの悩みを抱えていましたがKEENのシューズは本当に楽チン、靴ズレもなし。ヨガが終わってからもバランスの良い感覚を保てます。いつも大自然の中で遊ばせてもらっている私には商品を選ぶ上でとても重要な要素です。今回、ついに大好きなKEENとのコラボ企画が実現しました。みなさんに、KEENの地球環境への向き合い方を知って頂き、KEENのはき心地を体感していただく試着会、さらにご参加の方全員に30%offクーポンとノベルティグッズをプレゼント。HPのスケジュールからお願いします。dayだったので沢山の人にご参加いただきました前回参加者として伺ってから夕暮れや空間の気持ちよさに心を奪われワクワクが止まらず・・・・。ぴったりの曲も降りてきて私が一番楽しかったです!!テーマは「上虚下実」身体の理想的な上位です。経ちポーズと大目に、その感覚をさぐってもらいました。きつい〜という声も聞こえつつ(いつものクラスより大分ゆるめでしたw)めいっぱい楽しみました。ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。minamiaoyamaのナイトヨガ8/29(木)のクラスを担当させて頂きます。下半身の安定感を作り、上半身の無駄な力を抜きリラックスした身体を作りましょう。参加費は1000円です。のん気ヨガ今年も担当させて頂きます。10:00〜11:30参加費は無料です。�当日連絡の取れる電話番号を書いてお申し込みください。多数の場合は抽選となります。おまちしておりまーす。のん気ヨガ3月8日と3月15日の芝浦クラスは都合により休講となります。回数券をお持ちの方、期限を2週間延長しますのでお申し出くださいね。のん気ヨガ今年は暖かいとはいえさすがに寒くなってきましたね。鍼灸師のなおこ先生をお迎えしてのお灸講座。テキストや、いろいろな種類のお灸を用意してくださいました。おススメのツボ、そして実践・・・。一人ひとり、ツボを探してくれました。思ってたとこと違うね〜なんて言いながら。なでて「ここ」っていうなおこさん。