米国医師免許試験を突破しアメリカ・ニューヨークへ留学。NYCなどの介護予防サービスが充実した施設や予防に特化したクリニックでの研修を通して、多面的・総合的にアプローチする予防医療を習得。幅広く学び公衆衛生学修士号を修得。その他、留学中にパーソナルトレーナ・栄養士資格を取得、ライフスタイル医学コース等修了。ための医療を提供すべく「中村康宏内科クリニック」を京都で開業。受けた「虎の門中村康宏クリニック」を東京で開業。予防に特化した医療サービスを提供している。観点からもコラム執筆を行っている。「腸活」、大切なのは「運動する」「腸内細菌を整える」「食物繊維を摂る」の3つ「腸を整える」だけで免疫力向上などの効果が得られる「腸活」、おすすめ食品は「玄米」と「メカブ」です。食べ過ぎを起こしてしまう背景には、太りやすい人の特徴的な行動があるのです。朝スッキリ目覚める方法をアンチエイジングのプロに聞く!「疲労」は2種類に大別されます。種類によって、その時有効な疲れの対処法が変わります。危ないサプリ、飲み方一覧サプリに関する情報はあらゆるメディアにあふれていますが、中には誤った利用の仕方を紹介しているものもあります。JST美容サプリの真実!効果を最大限に引き出す方法って?サプリは種類がたくさんありすぎて、何がいいかわからない人のために、目的に応じたサプリの有効成分を解説します。細菌とウィルスによる"かぜ"の違いを解説します。その謎を紐解くには、"インスリン"の働きを知る必要があります。JST医者が教える【5つの乾燥肌対策】今すぐできる簡単なこと乾燥が気になる今だからこそ気をつけよう。肌の潤いを逃さないために。行動を定着させることが健康・長寿の秘訣!?ライフスタイルの変化に伴い、現代人は「社会的ジェットラグ」を起こしていると言われています。適正に維持するためにも非常に重要な役割を果たすと言われています。疲れのメカニズムを解説します。予防の要は下半身の筋力維持。健康的に長生きするために、各年代の抑えるべきポイントを解説します。JST5分でわかる!いまさら聞けない「年金制度」基本のキ年金の仕組みと問題点の解説、そして海外の年金制度との比較を取り上げます。girl)」をやめるまで。新型コロナウイルス『お湯を飲んで予防』のデマ拡散。続きを読むメールマガジン有効なメールアドレスを入力してくださいご登録ありがとうございます。ご登録内容を記載したメールが送信されますので、ご確認ください。登録中に何か問題が発生したようです。後ほど再度お試しください。