』東住吉区の整骨院で腰痛・坐骨神経痛の整体といえばなかやま整骨院の健康ニュース感染症予防や、乾燥対策にかかせないマスク。自分に合ったマスクの選び方、正しいつけ方を確認してみましょう。☆つけ方1.マスクの上下、裏表を確認する針金が入っている場合は、それが上方向。プリーツの方向が一方の場合:プリーツの山部分が下を向いている方が表。プリーツが上下に広がる場合:中心部分が盛り上がっている方が表。鼻から顎まで覆ったら、マスクの上部を鼻筋にフィットさせる。×フィルターを頻繁に触らない鼻と口をしっかり覆って、すき間ができないようにすることが大切。ティッシュを添える☆外し方フィルターを手で触らないように、ゴムひも部分を持って外し、蓋つきのごみ箱やビニール袋に入れて捨てる。廃棄した後は、しっかり手を洗う。1日1~2枚を目安にして、同じものを使いまわさないようにしましょう。何気に使っているマスク。当院について当院紹介・アクセスお問い合わせお客様の声News20/02/07『身近な飲み物でインフルエンザウイルス対策を』東住吉区の整骨院で腰痛・坐骨神経痛の整体といえばなかやま整骨院の健康ニュース20/02/06『ミネラル醗酵ドリンク教室を開催致しました。