加圧シャツって何か嘘くさい!本音で効果のウソとホントを解説します。心理学YouTuber恋愛マニフレックスショッピングファッションサイトマップはじめまして。心理学YouTuber恋愛マニフレックスショッピングファッションサイトマップはじめまして。>ダイエット加圧シャツって何か嘘くさい!本音で効果のウソとホントを解説します。加圧シャツって実際すごい嘘くさいけど本当に効果あるの?着るだけでムキムキだとか着るだけで超細マッチョみたいな。ありえないでしょ?いや...でももし本当なら...『痩せたいけど加圧シャツの魅力にちょっと揺らいで、でもやっぱ疑ってしまうあなたに。加圧シャツの真実と嘘を僕がハッキリさせてしまおうと思います。加圧シャツを買おうかどうか本気で悩んでいる人は一度ショッピングサイトを閉じて是非参考にしてみて下さい。加圧シャツの効果が嘘か本当か解説します。加圧シャツを着る時間を長くする。加圧シャツを着るなら筋力アップを意識する。時間がなくて忙しい人ほど加圧シャツを着るほうが効果的。加圧シャツの効果のウソとホントを解説まとめ加圧シャツの効果が嘘か本当か解説します。『加圧シャツは嘘の部分と本当の部分がハッキリ分かれています!』もちろん本当の部分もあって加圧シャツが駄目なものではないんですが、嘘の部分もたくさんあるのです。本当の部分を参考にすれば良い使い方も出来ますが、嘘の部分を信じてしまうと「あれ?全然効果ないじゃん。」とがっかりしてしまうのです。嘘の部分からじっくり見ていきましょう。加圧シャツの嘘の部分から解説していきます。着るだけでムキムキになる。着るだけで痩せてナイスバディになる。加圧シャツを着ると劇的に脂肪が減る。何の苦痛もなくお手軽簡単に痩せる。これらのうたい文句は全部嘘です。加圧シャツがダイエットシャツとして確かに世に出てきたのは間違いないですが、着るだけでみるみる痩せるなんて事はまずありえないのです。しましたか?これが真実です。嘘というか過大広告というべきでしょうか?そんなパッと痩せたら世界中からダイエットなんてとっくに消えてます。具体的になぜ加圧シャツを着たところで劇的な変化は起きないのでしょうか。加圧シャツの効果が嘘の理由ではなぜ加圧シャツを着るとナイスバディとかムキムキとかすぐ痩せるみたいな話が嘘なのか解説していきます。加圧シャツではムキムキにならない。筋肉は強い負荷を与えることで今の体じゃ耐えられないと判断して強く太くなっていきます。筋繊維が切れるから、成長ホルモンの分泌、様々な要素がありますが加圧したくらいでムキムキになるとか言うことは有りえません。プロボクサーの減量の時だって加圧シャツを着るだけで痩せるなら絶対みんな着ます。加圧シャツで減量なんて人いませんよね?着ている人もいますけどそれは加圧シャツの本当に効果があるほうの理由で解説しましょう。加圧シャツでは劇的に脂肪が落ちる事はない。加圧シャツは文字通り加圧します。強い締め付けを感じるでしょう。加圧シャツを着ている間はたるんだ体が引き締まったようになります。ナイスバディになるほど劇的に脂肪が落ちて絞れるわけではありません。体をギュッと絞ったぶんだけ脂肪を外に排出するなんていう物理的な脂肪分解はありえません。マッサージをした場所だけガリガリに痩せる事になります。脂肪は分解されてそして燃焼されて排出です。カロリーを消費、脂肪吸引でもしない限り外へ脂肪は排出されることはありえません。わかりやすくいうとこうです。木という中性脂肪を薪という脂肪酸に変えそして燃焼という運動や基礎代謝によって落とすことが出来るわけです。着るだけで劇的に脂肪が落ちるというのは理にかなってません。加圧シャツを着て楽々今まで通り痩せられる。加圧シャツを着るとたいていのひとは「きっつ!!」と思います。当たり前ですよね?加圧して体を締め付けるのですから。言え別に呼吸が苦しくなったり生活に支障がでるほどキツイわけでもないですけどね。違和感だったり慣れるまでは加圧は結構体力を奪います。加圧シャツをいつものTシャツ着てる感覚で着てられるかと言われたら僕の感想としてはNOです!でもこれは人によっては全然平気かもしれませんけどね。加圧シャツの効果があるホントの部分ではここから加圧シャツって実際効果があるよ!という部分を話していこうと思います。加圧シャツで効果があるのは着ることで内臓の位置が整う。正しい姿勢になりやすい(猫背などの改善)。トレーニングの質が向上する。トレーニングの怪我を防ぎやすい。