コメディHIIT高強度インターバルトレーニングが心肺機能にも筋力強化にも効果的であることは、すでに皆さんも理解していることですね。筆者もこれまでインターバルトレーニングの動画や、体幹強化の動画など。自分が使いたいと思う動画を作って利用してきました。(1)A8プロフィールid:InterMax訪問頂きありがとうございます。趣味のロードバイクを中心に気になった事を綴っていきます。皆様に役立つ情報を提供できる様精進してまいりますので応援宜しくお願い致します。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。