体調を管理しよう皆さんこんにちは!担任助手一年目の荻野由佳子です!大学生になって数か月ほど経ちましたが、理系は忙しいということをすでに痛感しました、、、また大きな変化もありました、それは、よく体調を崩すようになったということです。́;ω;`)体調が悪いと苦しいですよね、なんにもできないのでただ寝てるしかありません、寝るのも疲れてしまいます。今の季節夏風邪から身を守るために心がけるべきことを紹介します!風邪は細菌やウイルスによるものなのでそれらを体に入れないこと、免疫力を高めることが大切ですまずは基本中の基本、手洗いうがいですね。手洗いでは指の間や爪もよく洗ってください!爪を短く切るのも風邪予防となりますまた、喉についたウイルスは4~5時間ほどで体内に侵入します。次の記事へページの先頭へ戻る最新記事一覧2020/02/25国公立初日の朝。