材料(2~3人分)塩ヨーグルト...1/2カップ(材料は1カップ分)・プレーンヨーグルト...1カップ・塩...小さじ1温かいご飯...茶碗2杯分強(約300g)バター...大さじ1おろしにんにく...小さじ1/2・黒こしょう作り方1.ボウルにプレーンヨーグルトと塩を入れて、よく混ぜる。※清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で10~14日間保存可能。2.温かいご飯をボウルに入れ、バター、おろしにんにく、塩ヨーグルトを加えて混ぜる。器に盛り、粗びき黒こしょう小さじ1/2をふる。好みでさらに塩ヨーグルトをかけても。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。