朝晩の涼しい時間が少し増えてきましたね。たなこころBODYリカバリーヨガトレーナーAKIです。猛暑の季節から9月に入ると少しほっとしたような気がしますが、なんだか元気がない・・・そんな風に感じている方が多いのではないでしょうか?夏バテについて76%の人が症状を理解していますが、秋バテについては症状についての知らない人が多くいるそうです。「秋バテになったことがない」という人の90%が、実はこの時期に体調不良の経験があることがわかりました。・調査について(秋バテの自覚や対策に関する意識調査)(株)セブン&アイ・ホールディングス調べ★夏バテと秋バテには大きな違いがあります。暑さのせいで体力や食欲がなくなりなんとなくだるい、元気がない。寒暖差や内臓冷えのせいで食欲がなくなり、疲れやすかったり立ちくらみやめまいがする。朝の目覚めがなんとなく悪い。・冷たいものによる胃腸の疲れたなこころでは、そんなちょっと気怠い不調を取り除くためにパワープレート秋冬キャンペーンを開催。パワープレートを使用したヨガは、ジムで1時間以上トレーニングをするのと同等の効果があります。パワープレートの3次元ハーモニック振動は、1秒間に25~50回の高速振動で上下・左右・前後のあらゆる方向から同時に振動を発生させ、全身の細部に負荷をかけることができます。投稿ナビゲーション目黒駅前肌トラブルを防ぐスキンケア目黒駅前スキンケアエイジングケアスキンケアに必要なものはお肌が必要としている栄養素です。深部からお肌を変えることが出来る皮膚科学に基づいたスキンケアシステムエンビロンお肌をダメージから守るもの。スキンケアは知識を持っていれば怖くありません。貴女が自分のお肌を守れるまでサポートします。@ご登録して頂き、ご連絡ください。肌状態、サロン状態によっては対応できない場合もございます。ご理解よろしくおねがいします。Storeはこちらよりスキンケアサポート出来ます。(お肌状態によっては対応できない場合もございます。tanacocoro。