なりたい」を応援するブログ。美容と好きなものに囲まれた暮らしを提案中。【ダイエット】やみつきジュレ&シェイクの効果は?味や満腹感のレビュー!2019-03-12【ダイエット】やみつきジュレ&シェイクの効果は?味や満腹感のレビュー!美容レビューこんにちは、なべです!ダイエット関連で、レビューしていない商品が家に眠っていることに気がつきました。それが、「やみつきジュレ&シェイク」です。DHCやオルビスなどにあるような、置き換えダイエット食品の一種です。これを買ったのは20歳の時。一人暮らしで食事の栄養バランスが悪かった私は、これを取り入れたら、ビタミンとかも取れるんじゃないか?と思って購入したのです。「あんまり変わらなかった」です。私が元々3食食べていたところを置き換えた訳ではないので仕方ないかなぁ。食べている人が、このやみつきジュレ&シェイクに置き換えたら、痩せるとは思います。これは、この商品に限らずです。(置き換えならなんでも)ということで、この記事では「味について」や「腹持ちについて」伝えていきたいと思います!甘いものを我慢しないダイエット私は、楽天市場にて8袋入×7種類の味のセットを6000円くらいで購入。当時の食事環境を色々考えた結果、こっち飲んだ方が節約になる。考えていました(笑)やみつきジュレ&シェイク公式サイトやみつきジュレ&シェイクは、ダイエット中は甘いものはダメ!という常識を覆す商品とされています。乳酸菌や食物繊維も配合とにかく、満腹感と美味しさが売りの商品です。置き換えダイエットで挫折するポイントを抑えた商品だと言えますね。実際はどうなのでしょうか?フルーツ系は美味しく飲める水、牛乳、豆乳で飲むのが一般的です。私は、牛乳と豆乳で飲んでいました。個人的には、ストロベリー・バナナ・ピーチ・アサイー・マンゴーなどのフルーツ系は比較的美味しかったです。甘いものが苦手な人にはキツイかと。人工的な甘さがあります。ジュレを作ろうと思うと、冷蔵庫で冷やす方が良いので、その時間が惜しかった私はシェイクとして飲んでいましたね。(笑)何度か、ジュレで食べましたが、フルーチェみたいな感じになりました!!これは普通に美味しかったです。カフェオレやココアは好き嫌いが別れるフルーツ系も甘いのが苦手な人には厳しいと思うのですが、それ以上に「カフェオレ」や「ココア」は好き嫌いが別れるかな・・と思います。豆乳で飲むと、ちょっとくせがある感じです。牛乳で飲むと、ココアはかなり甘いですね・・。シェイカーを使うのがおすすめレビューの中には、「溶けにくい」「ダマになる」といったものもみられました。専用のシェイカーか、100均などで蓋付のものを購入すれば、問題ありません。スプーンで混ぜるのはちょっとしんどいかなと思います。あと、牛乳を半分ずつ入れてシェイクするのがおすすめです。一気に粉と牛乳を入れると混ざりにくい印象はありました。大きく売り出している「腹持ち」ですが、どちらかというとあると思います。1回のシェイクの量が300mlなので、まぁまぁあります。私は、一気に飲んでしまうというよりは、コーヒーをちょっとずつ飲むような感じで、少し時間をかけて飲んでいました。それもあってか、一杯の満足感はありましたね。ステーキ1枚分と同じではないと思います。(笑)腹持ちに関しても、「全然お腹が空かないほど!!」というわけにはいきませんでした。それでも、一杯の満足感から、おにぎり1個分くらいの腹持ちはあるように感じました。コスパを考えるならおすすめ人工的な甘さがそんなに苦手ではなくて、置き換えのドリンクなどを考えている人にはおすすめです。コスパも良いと思います。あと、たくさん味の種類があるので飽きにくい。「今日はどれにしよっかな〜?」と考えるのは楽しかったですね。2通りの食べ方も、楽しむ余裕があればよかったですが・・(笑)牛乳のカロリーが気になる場合は、豆乳が一番おすすめです。豆乳や牛乳を切らしてしまって、そこから断念するパターンもあるので要注意。(これは私の意志の弱さですね・・。)しっかり計画を立てて、置き換えができる人なら、ちゃんとサイズダウンはすると思います。長く続けられる工夫もたくさんある商品なので。公式サイトはこちらから。やみつきジュレ&シェイク公式サイト私も筋トレダイエットと並行して、残っているジュレ&シェイクを飲もうかなーと思っています。元美容師で、ヘアメイクや装花の仕事も経験しました。・アロマ検定1級など、美容の資格を生かしたコラムやレビューを公開中です!そのほか、片付けコラムや雑誌付録レビューなども書いています。最新記事2019年の振り返り〜自分とブログの成長〜2019年ベストコスメ(スキンケア編)やっぱりあれが良い!魅力的な女性とは?目標を立てて近づこう。©なべ@美容×暮らしスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。