PHPエディターズ・グループ(2017)デスクワーク、立ちっぱなし、ムリな姿勢などでカラダはこわばります。放っておくと頭痛や腰痛の原因になります。血液やリンパの流れが滞ることで、こわばりが引き起こされるのです。カラダをほぐすにはストレッチ、食生活、身体を温めるなど、さまざまな方法があります。ツボ押しや足首をグルグル回す運動は、すぐできそうですね。*書籍は、女性センター情報資料室でお1人、5冊2週間貸出しています。システムで貸室予約できます。ホールは6か月前、それ以外の貸室は3か月前から予約できます。貸室予約には事前登録が必要です。詳しくはこちらをご覧ください。「北図書館」から北へ100m車をご利用の方へトレピエには来館者用駐車場はございません。お近くの有料駐車場をご利用ください。フェミナル」を年2回発行しています。reserved.top。