content練習日誌。2020-02-09みんなのための練習会。大会で結果を出すための練習を考えたら、みんなにとって必要な感覚を身につけるための練習に行き着く。参加された全員が良い感じに走れていて、たとえ手ごたえに悪いイメージがあったとしても十分に修正するだけの時間はあるから問題ナシ!なぜかって?他のチームとは違って形にこだわった練習をしていないので、各自の中に「こうでないといけない」という妄想の基準は存在していないから。3,000mを3本と2,000mを1本。インターバル走?ペース走?いったい何になるんだろうね。「さくら組でもこんな練習をするんですね」って言われたこともあったけど、他のところとは内容がまったく違うから「こんな練習」で一括りにされるのはゴメンだね。練習内容タイムキーパー(計測中にステップは踏んだ)動き作り・バランストレーニングみんなの練習を見ていると自分自身の走る時間が取れない。「一緒に走らないのか?」と聞かれることもあるけど一緒に走ったとしても後ろに目があるわけじゃないから、定点から観測して常にみんなの情報を収集できるようにしておかないと一人一人にあった的確なアドバイスは難しい。(正確には走れない)みんなに走ってもらいたい気持ちと自分が走りたい気持ちは両立させにくい。29最近の投稿2月24日(月)2月23日(日)2月22日(土)2月21日(金)2月20日(木)2月19日(水)2月18日(火)2月17日(月)想いをつらつらと。キミのためにできること。