コラムスマートフォン用の表示で見るたろコラムHOMEPROFILETwitterLINE@BUYCONTACTこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2019-03-26風邪の治りが遅いのは合併症が原因?合併症の症状と風邪を悪化さない方法こんにちは、めいたろ(@kusurino_ouchi)です。みなさんは、風邪を引いたらどうしていますか?すぐ病院に行く人、市販薬を使用する人、なるべく自然治癒で治したい人など、人によってさまざまな方法があると思います。ただの風邪だと思って軽視して間違った治療をしてしまうと、治りが遅くなるだけでなく、合併症を引き起こす可能性もあるのです。ただしいセルフケアで風邪を長引かせないことは、とても大切なことなんです。合併症の症状とはかぜが重症化しやすい人の特徴かぜを引いたときのセルフケア1保温と保湿でウイルス対策2栄養・水分補給を心掛ける3休養をとって抵抗力を保つ症状に合わせた薬えらび市販のかぜ薬と受診についてかぜは二次感染の恐れがある「風邪は万病のもと」っという言葉を聞いたことがありますよね。言われる理由として、かぜの症状を悪化させてしまうと思わぬ合併症を引き起こすケースがあるためです。風邪を引くと、さまざまな病気を引き起こすから、軽く見てはいけない、という戒め。風邪は百病の本(もと)合併症の多くは、風邪のウイルスによって傷ついた粘膜に新たにウイルスや細菌などが取りつき、抵抗力が落ちた細胞に感染する二次感染によって引き起こされます。肺炎は、高齢者と子供に目立ちます。合併症を招かないためにも、ただの風邪と軽く考えて放置しないことが重要です。無理をせず安静に過ごすなどして、症状を長引かせないように気を付けましょう。合併症の症状とは次のような症状がみられた場合は、二次感染による合併症を疑い、すぐに医療機関を受診する必要があります。・高熱が続く・咳が激しくなってきた・黄色から黄緑色の痰がでる・食欲がなく食事が摂れない・意識がはっきりしないかぜが重症化しやすい人の特徴ウイルスは集団生活や人混みの中で感染する機会が増えるため、だれでもかぜを引く可能性があります。ウイルスが体内に侵入しても、かぜを引くかどうかはその人の免疫力とウイルスの力バランスによって決まります。抱える人はかぜを引きやすく、重症化しやすいといえます。睡眠不足や疲れている人も免疫力が低下しているため注意が必要です。ウイルスは誰にでも感染する可能性があることから、うがい・手洗いによって日ごろからウイルスを体内に入れない対策が欠かせません。POINT何度も手洗いする人や、外出先で手を洗う水がない場合は、アルコール入りジェルを使うのがおすすめです。水なしで簡単に使える上、消毒効果が高いのが利点です。家族が風邪を引いたときなどは、玄関に1つ置いておくと、ウイルスを持ち込まないで済むため、感染拡大の防止に役立ちます。カエレバ楽天市場Amazonかぜを引いたときのセルフケア1保温と保湿でウイルス対策ウイルスの活性化を防ぐために、部屋は暖かくして加湿器で湿度を適切にしましょう。鼻やのどの粘膜を守る効果もあります。外出先ではマスクをすることで、鼻やのどの粘膜を保湿しましょう。カエレバ楽天市場Amazon2栄養・水分補給を心掛ける栄養補給のために、できるだけ消化がよく胃腸に負担をかけないものを摂りましょう。発熱による脱水症状を防ぐためにこまめな水分補給をしましょう。カエレバ楽天市場Amazon3休養をとって抵抗力を保つ睡眠をしっかりとり、抵抗力を高めることは大切です。かぜ薬を服用して、せきや鼻水、のどの痛みなど睡眠を妨げるつらい症状を改善しましょう。カエレバ楽天市場Amazon症状に合わせた薬えらび市販薬には2種類以上の症状を対象にしたかぜ薬や、のどの痛み、鼻水、咳止めなど、特退の症状を対象にした専門薬があります。かぜと言っても、人によって現れる症状や程度は異なるので、改善したい症状に合わせて薬を選びましょう。市販のかぜ薬と受診について薬で熱が下がっても、油断は禁物。発熱は体がウイルスと闘っている証拠です。ウイルスに勝つためには無理に熱を下げるのではなく、安静にして様子を見ることも大切です。発熱がつらい場合は解熱鎮痛薬を使用するのも体力を維持するうえで大切ですが、薬で熱が下がってもウイルスとの闘いは続いている場合があるので、治ったと安心するのは禁物です。38度以上の急な高熱や全身の痛みがある場合は、インフルエンザが疑われるので、すぐ受診するようにしましょう。13:18風邪の治りが遅いのは合併症が原因?合併症の症状と風邪を悪化さない方法Tweet広告を非表示にする関連記事2019-03-22雨の日に花粉症が軽くなるのはウソ?雨の日の花粉対策法5つまだまだ花粉がひどい季節ですね。男性用カ...2019-03-14まずはシャンプーの仕方を見直せ!頭皮のニオイの原因と正しいシャンプーの仕方こんにちは、めいたろ(@kusurino_ouchi)です。今回は、頭皮の...2019-03-01衝撃!うがい薬は風邪予防に効果的じゃなかった・・・。めいたろ(@kusurino_ouchi)です。みなさんは普段...2019-02-14ホットカーペットで寝るとヤバい3つの理由!こんにちは。めいたろ(@kusurino_ouchi)です。»プロフィールid:kusurino-ouchi1995年生まれO型の23歳。健康ブログを書く本人がこじらせ不健康。健康と美容のある生活をお届けします。(1)月別アーカイブショッピングおすすめの広告はてなブログをはじめよう!kusurino-ouchiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。