正座には足がしびれない正しい座り方がある。>役に立つ長時間でも大丈夫!正座には"足がしびれない正しい座り方"がある。生活雑学2020年2月14日みなさんは正座が得意な方だろうか。筆者は大の苦手で、短時間だけでもすぐに足がしびれてしまう。一度足がしびれるとなかなか治らず、歩けるようになるまで時間がかかる。正座はしたくなかった。今回の雑学ではその真相を探ってみた!【生活雑学】正しい正座をすれば足はしびれない孫ちゃんあたたたっ。正座したら足しびれちゃったよ~。おばあちゃんあんたは正座するとき重心が後ろにあるからねぇ。足に負担をかけない正しい座り方をすれば、足はしびれにくくなるもんなんだよ。【雑学解説】足がしびれるのは正しい正座ができていないから正座といえば、日本に古くから伝わるスタンダードな座り方であり、特に畳の上では正座で座るのが一般的とされている。茶道を嗜む人や将棋を指す人は、正座で長時間過ごさないといけないだろう。あんなに長時間正座をすると、足がしびれてしまうことは間違いない...。正座をすると足がしびれるのは、足の血流が悪くなっているから。足に、体重がかかりすぎてしまっているということ。座るときのポイントは両膝をつけた状態にし、両足を後ろ側に、同じ方向・形で曲げるようにする。背すじをピンと伸ばし、膝を意識して座るようにすることだ。体重を足ではなく、体の前にかけるようにする。お尻は床に全くつかない状態にすること。このような正しい正座が身についてくれば、しびれを感じる度合いも違ったものになってくる。孫ちゃんあ~、たしかに私、膝よりも足の裏に体乗っけてる気がする。こちらはその正しい正座方法が動画になっているものだ。こちらを真似してぜひやってみよう。孫ちゃん女子って結構ペタンコ座りとか横座りとかするよね。おばあちゃんどっちも重心が後ろにいきやすいからね。基本的に「重心は前、両足は後ろに同じ向きで」ってのがしびれにくい座り方だね。スポンサーリンク【追加トリビア1】正座で足がしびれたときにすぐ治す方法!いくら正しい座り方をすれば足はしびれにくくなるとはいえ、つい姿勢が乱れてしまうことはあるだろう。姿勢が乱れて足がしびれてしまったとき、みなさんはどうやって治すだろうか。足を揉んだりしてみる人も多いかもしれないが、もっと効率的に治す方法がある。後ろ向きに歩くと普段使わない足の筋肉を使うから、体が反応して血の流れをよくしようとするからだそう。実際にこの方法をやってみると、ものの数分で足のしびれが治ったぞ。みなさんも足がしびれたときは、この方法をやってみよう。孫ちゃんえぇ~~!?ほんとに!?おばあちゃん立ち上がるときに転ばないよう注意が必要だね。【追加トリビア2】江戸時代では正座よりもあぐらが主流だった?正座とは、文字通り「正しい座り方」である。江戸時代では正座よりもあぐらの方がむしろ主流だったのだ。江戸時代とはいえば、現在よりも礼儀作法に厳しいイメージがあるが...。いえば、徳川家康などの肖像画も、正座じゃなくてあぐらだったか...。両膝を開いて、目の前で足の裏を合わせるような座り方である。今のあぐらとは違うかもしれないが、正座ではない。孫ちゃん体が硬い人はできないやつだ。そもそも江戸時代には正座をする習慣がなく、むしろそのような座り方をすることは行儀が悪いとされていた。当時、正座は罪人の座り方だったそう。江戸時代の一般家屋は畳ではなく、板の間だった。板の間で正座なんて痛くてできるわけないのだ。ちなみに武将だけでなく、庶民もあぐらで座るのが一般的だった。時代によって正しい座り方というのは変わっていくものなのだろう。関連雑学みんな"あぐら"だった!日本人に正座が普及した理由は?続きを見るトリビアまとめ本雑学記事は、正しい正座をすれば足がしびれないということについて解説した。正しい正座をすれば足がしびれにくいとは衝撃的だった...。みなさんも正座をするときは、正しい姿勢をこころがけてみよう。いえ、正しい座り方とは時代によって変わるもの。正しい正座ができなくても心配はいらないかもしれない。おばあちゃんさっきも「江戸時代の一般家屋は板の間が多かった」って説明があったけど、そう考えると最近も畳の部屋は減ってるみたいだし、正座をする機会はさらに減っていくかもしれないねぇ。お茶やお華、あとは将棋とか書道とか?そういう特別なときくらいしかしなくなっちゃうかもね。人気雑学ランキング1毛の本数は億...!地球で最も毛深い動物はラッコ【動画あり】2元祖多すぎ!ハヤシライスの由来が混沌としている...3抜くのは逆効果!髪の毛を剃ったら濃くなって生えるって本当?4遭難時に"雪を食べる"のは絶対ダメ!その理由とは?5そんなところに!?エビの心臓と胃は○○にある6"腰が抜ける"ってどういう状態?精神的原因と身体的原因があります7飛行機よりも上空へ!?世界一高く飛べる鳥は"マダラハゲワシ"8三菱鉛筆は三菱グループ?ロゴのスリーダイヤがそっくりだが...9やめてえぇぇ...。チャウチャウは"食用犬"として品種改良された説。