2020ウルトラランナーへの道®️ブログ昨日までの自分を超えるために。ウルトラランナーへの道®️ブログ昨日までの自分を超えるために。2018年3月30日コメントなし昨日は仙台からパーソナルを受けに来ていただいた方にいろいろアドバイスしました。目標達成に向けた気づきがあったとのことで良かったです。その方もsub2を履いていましたが、かなりしっくりきているとのことです。<スポンサーリンク>夜は織田フィールドで自分のパフォーマンスを上げる練習の予定でしたが、ちょっと疲れが溜まっていて全く走る気にならないのです。ジョグでも疲れちゃう状態です。こんな時はあるのですが、脳から無理するなとの指示でしょう。5000mタイムトライアルでしたが、キロ4(1周96秒)で走ろうとスタートしましたが、スタートをリズムよく走るとなんと1周目84秒。2周目は少し落としましたが88秒。1000m通過は3分37秒とタイムを狙うかのようなペースになってしまい、1000m行かないうちに心拍数はほぼ上限。疲れているから心拍数が上がるのが相当速かったです。sub2の靴ひもの締め方が少し緩かったようで気になりながら走りました。走る気になれなかったのに、いきなりスイッチが入ってしまったのもなんだか不思議です。疲労を深くしたくないので当初予定のキロ4に落とそうと思ったけど、距離を3000mにしてその心拍数のまま走ることにしました。ペースは落ちるもその後の2000mは3’47-3’51で3000mは11分18秒でした。走る予定があるので、体調を崩したくない気持ちもありましたが、このまま終わるのもなんか嫌なので、リカバリーをとってもう1本3000m走ることにしました。今回はスタートから上げすぎずに3’50/km程度で余裕を持って3000mを走りきろうと思いました。結果は、3’46-3’48-3’47のほぼイーブンペースで11分24秒でした。このペースならこのまま頑張れば5000mまでは行けました。余裕はなかったけど、練習量が増えて疲労が溜まっている状態でもこのくらいで走れて良かったです。今回もシューズはsub2を履きました。このシューズの評価すべき点は色々ありますが、フィット感はとても素晴らしいです。耐久性がどの程度あるのか分からないけど、そこも含めて記事にしていきますと思っています。今日も午前中はパーソナルでしたが、終わってから原宿のアディダスショップに行ったら在庫があったので購入しました。仲間から話を聞きますが、このショップにはまだ在庫はあるようですので、問い合わせてみてください。<スポンサーリンク>タイトルの、『追加購入の意味』は、いくつかあります。・気に入ったシューズでなければ2足目は買わない。・気に入ったシューズの予備は手元に置きたい。・今履いてるシューズと新品を比較することで、走行距離による磨耗や変形など客観的にチェックすることができる。いうことで気になる方は今後の記事をチェックしてください。こちらに書いた記事を順次追記していきます。話題のシューズのスペックや感想〜sub2やヴェイパーフライ4%など〜<スポンサーリンク>sub2を初めてみたのはキプサング選手がアディダス主催のイベントで走っている時です。画像はアディダスイベントの際のキプサング選手の走りです。前編そのキプサング選手も使用しているMaurtenドリンクがいよいよ日本でも1個単位で購入出来るようになります。MIX320&MIX160〜4月1日ケッズトレーナーで販売開始〜キプサング選手はアディダスアスリートで、キプチョゲ選手はナイキアスリート。その他の世界的エリートランナーの大半はアディダスかナイキを履いています。それらの選手が使うドリンクはMaurtenです。これって凄いことだと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。31カテゴリー100均アイテム活用50代でも自己ベストを出すためにGPSウオッチkernelMAURTENUTMF、STYうつくしま。2020年2月25日あらためて東京マラソンは他の大会と違うと感じた。2020年2月24日こんな時は心身のケアをしようと思った。2020年2月22日8割以上は大会が開催すれば参加する。青梅マラソン10kmスタート直後にスマホが飛んできた。2020年2月12日ジョグしながら。