トレーニングの負荷と強度の違いを知ることはコンディショニングの基本となる。アスリートのコンディショニングを学ぶのにおすすめの本を3冊紹介する。コンディショニング「コンディショニング」は、日本語では「調整」と訳されることが多く、それだと何かを「向上させる」というニュアンスを感じ取りづらいです。アスリートのコンディショニングを学ぶのにおすすめの本を3冊紹介する。サッカーのピリオダイゼーションを現場で活用する。コンディショニング最近「サッカーのピリオダイゼーション」に関して興味が高まりつつあるように感じます。これに関しては、移転前ののブログでまとめました。自分で言うのもなんですが、結構よくまとめた記事だと思っているので、こちらにも引っ張ってきました。サッカーのピリオダイゼーションを現場で活用する。はてなブログPro大学サッカーチームでフィジカルコーチ・トレーナーの役割を担っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。