休講のお知らせ】とき2020年2月23日(日・祝)~24日(月・振替)は、休講とさせていただきます。※ホームページでの仮予約後のご連絡は、2月25日(火)以降となります。実際に使われる日常会話を、場面設定のもとで学び身につけていきましょう。自分の名前を言える程度でOKです。ジャンルにこだわらずにダンスを楽しみながら、インナーマッスルを鍛えます。健康・スポーツ保育あり体験できますセルフケアを身につけて、歪みを整え、無理なく全身を鍛えましょう。した呼吸に合わせて無理なく全身をケアする体操です。とき第1・2・3・4(金)11:00~12:00受講料19,800円(3カ月12回・別途運営費)定期講座<2071>ハワイアンフラ入門ダンス体験できます土日講座ハワイアンフラの基本をわかりやすくレッスンします。したハワイアンのメロディーに合わせて踊ってみましょう。とき第1・3(土)15:00~16:00受講料11,880円(3カ月6回・別途運営費)定期講座<3132>テニス(金曜・初心者)テニス健康・スポーツ保育あり体験できますテニスを始めてみませんか!初めての方大歓迎。ラケットがなくても大丈夫。気軽にチャレンジしてみませんか。とき第1・2・3・4(金)9:30~11:00受講料21,120円(3カ月12回・別途運営費)シリーズ講座<04-1051>70歳から始めるゆったりバレエストレッチ健康・スポーツ体験できます土日講座ゆっくり少しづつ体幹を整えて、いつまでも姿勢美人を保ちましょう。保育あり体験できます神戸の有名スイーツ店のシェフにプロのテクニックを直接教えていただきます。講師は4名が月ごとのローテーションとなります。(講師都合により代講になる場合もございます)メニューは当日のお楽しみです。試食とテイクアウトが楽しめます。素敵なお菓子をご一緒に作りましょう。あり短歌の原点である感動を平明に表現することで作者の姿が明確に視えます。余情を大切に複雑な現代をいきる魂のゆらめきを自らの肉声で表現しましょう。女の子なら一度はあこがれるバレエの世界!正しい基礎レッスンをくり返し積み重ねることにより、美しい体を創り、美しいものを理解する心を養います。女の子なら一度はあこがれるバレエの世界!正しい基礎レッスンをくり返し積み重ねることにより、美しい体を創り、美しいものを理解する心を養います。あり体験できます歌を歌う事、声部に分かれてハーモニーをつくる楽しみを知ってもらいたい!音楽を楽しむ事を1番に毎回少しでも上手くなるように練習します。あり体験できます童謡は私達の心のふるさと。なつかしい歌、新しい歌、楽しい歌、心に残る歌、等々、純粋な子どもの心と目をもって歌ってみましょう。太鼓を力いっぱいたたいて、心も体も元気になりましょう!年少~大人の方まで幅広くご受講いただけます。子どものための和太鼓講座です。音楽を聞きながらたのしく太鼓を楽しみましょう。保育あり体験できます毎日の暮らしのなかで彩りをそえるお花のアレンジを楽しみましょう。あり体験できます四季折々の風景をはがきや手紙に添えてみましょう。体幹(コア)を鍛え、代謝のいい筋肉をつけます。音楽に乗せて手足をしなやかに伸ばし、真っすぐな背骨の正しい姿勢づくりをめざしましょう。とき第1・2・3・4(金)19:00~20:30受講料26,400円(3カ月12回・別途運営費)定期講座<3307>何歳になってもできる!健康タップダンス健康・スポーツ保育あり体験できますゆるやかに、ゆっくりと、そして軽やかにタップダンスを楽しみませんか。スポーツ体験できます年齢と共に弱くなる背中、胸の筋肉!しっかりほぐし、動かして猫背を予防しましょう。リセットポールを使ってストレッチします。気になった時から始めなければ、直ぐに丸くなりますよ!!とき第1・3・4(木)15:00~16:00受講料14,850円(3カ月9回・別途運営費)定期講座<3308>ZUMBAダンス健康・スポーツ保育あり体験できますラテンのリズムに乗せて脂肪を燃焼させましょう。お約束PDF友達に教える!※表記の金額は消費税を含んでおります。reserved.生活協同組合コープこうべホームページに掲載の記事、写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。