下記のボタンよりダウンロードしてください。身長:166.00cm目標体重:66.00kg目標体脂肪率:18.00%エネルギー摂取目標量:2,194kcal(現体重に対する目標量より-186kcal)エネルギー消費目標量:2,427kcal(現在の生活活動より+47kcal)にほんおおかみさんのことイースマ☆ノートを始めようと思ったきっかけ気が付いたら摂食障害と同じ行動をしていた。回復へ向けて食事記録だけでもとり続けようと思う。意気込み回復できるか?摂食障害っ!!にほんおおかみさんに近いユーザーユーノさんmikiさんちろるさんもぐもぐ08さんしーちゃさんにほんおおかみさん気が付いたら摂食障害と同じ行動をしていた。回復へ向けて食事記録だけでもとり続けようと思う。