仕事で頑張りすぎて疲れ気持ちが切れそうなときの対処法こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。日々のカウンセリングのなかで、「仕事を頑張りすぎてしまう」と相談を受けることがあります。仕事を頑張るというのは、一見生産的で、良さそうに思えるかもしれません。記事内容は上のプレーヤーで聞くこともできます。音声を聞きながら、最後まで記事を読んでみてください。感情セルフイメージを書き換えるアファメーションでいい気分になる「セルフイメージを書き換えるアファメーションでいい気分になる」は上のプレーヤーで聞くこともできます。こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。否定的な自動思考で感情的になるのを止める方法こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。(67)おすすめ記事フェイスブック、ツイッター等で、新型コロナウィルス情報を見て不安になったときの対処法こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。心が苦しい時、辛い時、言葉で楽になる対処法こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。人間関係をやめたいと思っている繊細なあなたへこんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。人に振り回されることってありますよね。気疲れ人混みや電車で視線が怖いのは2タイプあり、それぞれ対処法が異なりますこんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。気疲れ好きだったことが、楽しくなくなる2つの理由と対処法こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。両親が不仲で悪口を聞かされたり、仲裁役をさせられたりしてストレスですこんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングのなかで、両親の不仲が話題...2019/8/16人間関係のストレス仕事で頑張りすぎて疲れ気持ちが切れそうなときの対処法こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。仕事のプレッシャー、人間関係等のストレスで辞めたいとき、後悔しないためのポイントこんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。確認癖や潔癖症の原因と対処法を知り克服するこんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。