『アーユルヴェーダ』ヨガをやっていなくても、最近ではマッサージや食事法として注目され話題に取り上げられることも増えてきました。アーユルヴェーダとは、たんなるインドの健康法という捉え方ではもったいないほどの、沢山の「智慧」が含まれています。今回の講座はもともと生活ヨガ研究所の「ヨガ指導者養成講座」の1つのクラスとして提供していたのですが、今回は単独の講座として開催することになりました。2016年12月17日(土曜日)13:00~15:30●ヨガの指導をしているけれど、生活へのアドバイスになる知恵がほしい●日常の自分の生活および食事、活動をアーユルヴェーダ的に見つめたい●アーユルヴェーダの理論体系と歴史をもう一度基礎から学びなおしたい●本を読んでいるけど、どうもしっくりと頭に入ってこないなどの方へお勧めです。資格取得を目指す講座ではございません。自らの理論や学びへの一助となることをめざしているクラスです。インストラクター以外の皆さまも、男性も歓迎です。初心者の方も安心の体験レッスンございます。スタジオレッスンの他、屋外でのリバーサイドヨガ、その他、楽しいイベントも開催。