その1Spinsトリックキャッチ(その1)普通に取るだけでなく、トリッキーなキャッチを交えると、キャッチアンドスローが格段に楽しくなります。これができると、かなりフリースタイルっぽくなってきます。コツとしては、最初から「これをやる!」と決めてそれにとらわれるよりも、ディスクの飛んでくる位置に応じて「こうきたら、こう」というふうに臨機応変に対応できるように、頭の中にいくつかのパターンを持っておくと良いと思います。以下に、代表的なキャッチ技を紹介します。legs)足の間でキャッチ!ごく初歩の最も基本的なトリックキャッチ。左右どちらの足を上げても、あるいは上げなくてもOKです。catch)」といいます。バックの場合、手元は見えないものの、実はディスク自体はけっこう見える位置で取れるので、割と簡単です。基本的トリックキャッチの一つ。head)頭の後ろでキャッチ!ブラインドキャッチのコツは、ぎりぎりまでディスクを見続けること。あと、大げさに手をぶつけにいくと弾いてしまいやすいので、丁寧に手を合わせていくようにしましょう。(Chair)おしりの下でキャッチ!低い位置に飛んできたら、これをやってみましょう。(Flamingo)片足でバランスを取りながら、軸足の後ろでキャッチ!チェアができたら、これにも挑戦。(Lacer)ディスクに近いほうの手で、足の下キャッチ!お尻の方向からディスクを迎える形になります。右足を上げたなら、右手でキャッチ。attitude)同じ側の足首を腕に載せながらキャッチ!上げ足を十分に内股にし、なるべく高い位置で取るのがポイント。女子がやると、特にカッコいいとされています。four)手足を4の字に絡めながらキャッチ!バッドアティチュードと反対方向に手足を絡めます。(Dragon)お辞儀をして、背中の上でキャッチ!両手でも片手でもいいです。片手の場合は「ワンハンドドラゴン」と呼びます。(Tipping)ディスクの中心を下からトンと突き、いったん浮かせます。落ちてきたところを、トリックキャッチ!中心を狙うことが、ネイルディレイの習得にも役立ちます。使う指は、中指メインです。薬指も補強として中指に沿わすことによって、つき指防止になります。その他にも、肘やつま先など別の部位で突くのも面白いです。Spinsspins@tokyo.email.ne.jp。