それはたぶん、自分のせいだと思う。巨デブ時代は、こういう食い方が日常だったというか、もっと食べていたと思う。仕事が終わったら、さっさと帰って寝てしまえばいいのである。小さなストレスを積み重ねて、なんだかんだ言い訳しつつ食う。美味しかったり美味しくなかったり色々するけれど、こういう食べ方をした時の物は、たいてい後味が悪かったりするね。4日ほどブログ更新サボったので、長文を書いた。今日の分の食事を書いてないけど、疲れたからもう寝よう。昨日食い過ぎた分を今日調整した。都心方面や千葉に納品に行く。疲れている・・・で、こういう疲れは精神的な物なので、そういうときはなるべく歩くことにしている。すると、精神的にも肉体的にも疲れがたまって、バランスの良い疲れになる。昨日は十五夜でスーパームーンとかだったらしいので、お月見しながら歩いた。東京の西の方は田舎なので、畑とか耕作放棄地とかけっこうあって、人通りも少ない場所がけっこうある。交差点を渡った先の道は、暗いし街灯も少ない。畑の中の道なので、人家もあまりない。前を歩くお嬢さんが後ろを歩いている自分の事を気にしているらしく、急に小走りになったりスマホをいじりだしたり、どうにも落ち着かない様子だった。歩いてやって距離が広がるように気を使うんだけど、ある程度離れると相手の方が歩くのが遅いせいか、追いついてしまう。抜かすことにして、道路の反対側を少し速足で歩いた。ウォーキング中であることをアピールするため、肘を直角に曲げたまま軽く手を握り、腕を大げさに振って歩いた。おねーさんがこっちを振り向いた。怪しい中年オヤジが予想外にすぐ後ろにいること驚いたらしく、急に用事を思い出したような感じで一目散に走りだした。・・・そういうわけで、月なんか見てる暇はなかった。オルセー美術館展へは行かなかった。畑の整理をして1日終了。ゴーヤが・・・レジ袋いっぱい採れてしまった。ナスも大量に採れてしまった。実家に持って帰って調理してもらった。ゴーヤはあと5回くらい今日と同じ量の料理ができるらしい。ジャガイモの跡に植えた大豆、黒豆は鞘はできているのに実が入ってないという結果になった。挨拶する人が話しかけてきた。隣りの区画の人と自分の畑について、感心しながら見ていたそうだ。「よくこれで収穫があるよなって話してたんですよ。自分は、抜いた草やトウモロコシの茎とかを畑の隅にまとめて置いてあるんだけど、よその畑にそういうものはない。聞いたら家に持ち帰って燃えるごみの日に出しているのだそうだ。放っておけば堆肥になると思ってた。「借りている区画の1部が草置き場になるのは勿体ないでしょ?そのぶん作物を植えられるし。土から生えて土へ帰ると言う自然の循環を自分の手で行いたかった。燃えるゴミに出すくらいなら作物なんて植えなくてもいいやって思う。畝の本数を減らしてでも、堆肥にしてやろうと思う。枯れてきたら、畝と畝の間の溝にばらまいてやろうと思う。草取りの最中、真っ黒なバッタを1匹みつけた。大量のトノサマバッタを密集した環境で育てたりすると黒くて飛ぶ能力の高い形のが生まれるのだそうだ。干ばつなどで糞とかが分解されなくてもなるのかな?大量のバッタが緑を片っぱしから食い荒らすというやつの正体だけど、それかと思ったら違うみたいだった。ヒメギスというキリギリスの仲間らしい。第2便の納品が終わって帰るころ、雷雨にあう。店に戻って車から降りるとき、数滴雨粒が頭に当たったら、一気にやる気が無くなった。いうわけで、日曜はオルセー美術館展に行きます。輸出企業と言うか、自動車関連企業が時価総額に占める割合が高いから、円安=株高で景気が良くなった感じがするらしい。この円安、スタグフレーションの始まりにしか思えない。新興国の規模が大きくなって、かつてのように日本経済の世界に占める割合が高くないから、「大き過ぎてつぶせない」なんていう言い訳は通用しないし。今は、ユーロの利下げでドル高。今まではユーロを売ってドルを買った投資家が、リスクを分散するために手持ちのドルを売って円を買うという流れがあったのだけど、今回はそれがないってことを覚えておけばよい。日銀の黒田総裁が消費税増税支持の発言をしてた。円の信用を維持するために、財政再建が必要だからそういうのだろうけど・・・オリンピックが始まるとき、それは建設業の特需がなくなる時である。建設作業員が失業するってことだよ。税収は減って歳出だけは増えていく時、もしそのタイミングで、新興国に不況が起こったら、そういう国から入る利子や配当が減るという事だから、その時日本は、一気に経常赤字国に転落する。今政治家がやるべきことは、そうなったときに日本国の土地や優良な資産、優秀な人材を安く買いたたかれないようにするための法整備をするってことなんだけどね。曇ってたので、昼ころ多摩川を歩いた。双眼鏡なしだけど、セッカをみれた。なんか、得した気分だ。夕方、NHKのラジオでギャンブル依存症についてやっていた。自分もあてはまっていた。数年前、このダイエットを始めるとき、一番最初の記事にギャンブルをやめたというようなことを書いたと思う。ラジオを聞きながら、ギャンブル依存と、過食は似ていると思った。どちらも生活に影響しない適度な量なら、何の問題もないのだけど、それがやめられなくなるという点で似ている。過食症は病気なのだろうけど、巨デブの食い過ぎは精神科で対応してもらえる病気ではないのだろうか・・・ギャンブルと過食、もし依存症として共通するものがあるなら、ギャンブル依存症の治療法と言うか対処法が、巨デブの食いすぎに対しても効果があるかもしれない。最近自炊してないな・・・ほとんど実家のご飯を貰ったもの。仕事上のストレスで食ってしまった。この暴食は、まったくストレス解消になってない。腹がパンパンになって、苦しいだけだった。菓子パンは、ヤマザキのホイップクリーム入りアンパン。360カロリーくらいだそうだが、これは美味かった。