一生懸命頑張ったりと様々なことをすると思います。それがなかなか結果に結びつかなかったり、なりたいものとは、違う方向に進んでしまったりということもあるのではないでしょうか。今回は、なりたい自分になっていくための方法をお伝えします。1.ものまね細胞ミラーニューロンを生かす!人の神経細胞の中には、「ミラーニューロン」という細胞があります。これは、いわゆる「ものまね細胞」です。他人などの行動を見て、まるで自分が同じ行動をとっているかのように”鏡”のような反応をすることから名付けられた細胞です。この、ミラーニューロンをうまく利用するとなりたい自分に近づいていくことができます。理想の人や憧れの人の行動をたくさん真似しましょう。行動を見るだけでも効果があります。子どもが憧れのスポーツ選手真似をするように、たくさん真似したい人の行動を見て、それを真似ていきましょう。全ての上達は、真似をしていくことから始まります。2.相手の真似をしてその人の気持ちを理解するまた、真似をするときの効果として、もう一つ、「相手の気持ちを理解できる」ということがあります。自分が親になって見ると親御さんの気持ちや苦労がわかって理解し合えるようになったりすることもあります。相手の立場になって見ると相手の気持ちも見えてきます。許すこともできるようになったりします。これが、ものまねのもう一つの効果。3.毎朝目標を口にする三日坊主。数日経つと何事もなかったようにいつもの自分に戻っていることがあります。忘れやすい生き物なのです。「○○のような生き方をしたい!」など、自分のなりたい将来の姿を口にしましょう!ちゃんと目標を意識することで、自然と目標に向かっていく行動をとることが少しずつできるようになります。素敵だなと思う人のことは、真似をしていき、なりたい姿を口にしていく。することで、自然と毎日の行動は目的を叶える、なりたい自分の生き方に変わっていきます。