テレビは実体化した戦争の一部分だけを騒ぎ立てている。サンマが1尾150円だったので、2尾買い求め、塩焼きにする。豆腐とワカメと葱と干し椎茸。モロヘイヤはさっとひと茹でして、包丁で叩く。購入:サンマ、青葱、モヤシ、小松菜、ヨーグルト、冷凍うどん、納豆、食パン。食:11時、レトルトカレー、ご飯、キャベツの千切り。食:21時、ご飯、味噌汁、サンマの塩焼き、モロトロ、納豆。9月18日(火)晴れ。2日続けて病院に行き、リハビリ。いっても引っ張ったりマッサージするだけだが。中島みゆきの新譜「心守歌」を購入。おとなしい曲歌が多い。15歳から聴いているわけだからかれこれ20年のおつきあいである。今年は冬にコンサートもある。ネリゴマを入れ、ナスとモヤシを入れてスープをこしらえ、棒ラーメンを茹でて嘘タンタン麺とする。夜は水底が嘘ハヤシライスをこしらえる。じゃが芋、人参、ナス、鶏ムネ肉、玉葱、トマト缶、それにハヤシルーを入れたもの。