健康を維持するためには運動というのも大事な要素だと思うのですね。今日、そのウォーキングをしていて、フッっと思ったのです。辿り着くゴールを決めて一歩一歩、右足出して、左足だせばゴールに着くなと。すっごい当たり前なんですが、すっごい事だと思ったのです。健康になりたい、将来病院通いして過ごしたくないなどゴールをしっかり決めて一歩一歩、今日することをするのです。食事に気を使ってみたり、ストレスをためない生活を心がけたり、お風呂にゆっくりつかったり。途中でウォーキングを止めてしまうでしょう。将来、どのような楽しい生活を送りたいでしょうか?そのために今日できる小さな一歩は。歩いて一歩一歩ならゴールに辿り着くことでしょう。Reserved.サイト内記事・写真・アーカイブ・ドキュメントなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載等を禁じます。