正しい姿勢は、美しい姿勢です。現代では、その《あるべき姿》が分からなくなってしまっている人も多いのも事実。一般の方だけでなく、バレエをしている人にとっても正しい姿勢は必要不可欠ですよね。アンデオールや、その他のテクニックも正しい姿勢・立ち方なくしては身につけることができないからです。Contents左右対称であること骨盤がまっすぐ立っていること5ポイントのラインが一直線であること左右対称であること美人の顔は左右対称に近い、と言われます。身体も同じで、左右のバランスが整っているとスッキリと美しい姿勢だといえます。・いつも同じ側の肩に荷物をかけている人は注意が必要かも知れません。背中が後ろに落ちた骨盤の後傾そのどちらも、腹筋がうまく使えず、ぽっこりお腹や腰痛の原因に。アンデオールもやりにくくなります。骨盤がまっすぐになっていると、お腹は引き上がり、背中もスッと伸びた見た目にも美容・健康にも良い姿勢に。お腹のチャックを上げる意識で骨盤をまっすぐ立てておきましょう。耳・肩・股関節(大転子)・ひざ・くるぶしこの5つが一直線になっているのが、正しい姿勢です。イベントやお祝い事がある方もいらっしゃると思...4月20日開催のスタイルアップ講座では、バレエのエッセンスを取り入れた美しい姿勢の作り方や立ち居振る舞いなどを楽しくレッスンしていきます。月に1~2回配信予定。毎日レッスンしたとしても、1週間で10時間半。週2回だと、1週間でたったの3時間。女性ならではの美しさが現れるデコルテゾーン♡これからの季節は人に見られる機会も増えてくるかも知れないですね。風間美珠希3歳よりバレエをはじめる。それぞれのレベル・個性に合わせた、わかりやすく、確実に変われる指導に定評がある。自身の脚の怪我(股関節の痛み)を克服した経験から、解剖学にもとづいた理論とエクササイズで、楽しく効果的にアンデオール(ターンアウト)を身につけられる【バレエ上達の近道!アンデオール講座】を考案。2017年からは【大人バレリーナ徹底改造3ヶ月コース】を開催。アンデオールやバレエ上達に悩む大人バレリーナに大人気となっている。風間美珠希の大人バレエアカデミ。