飛び込み7まずはこれをマスターしよう!水泳の飛び込み練習part1で飛び込みの基礎練習をご紹介しました。今回は、よりレベルアップするための飛び込み練習をご紹介します!「飛ぶ」ではなく、「押す」それでは、まずこちらの動画をご覧ください。今回は「スタート台」の上から行います。part1でご紹介した練習方法を基本的には同じです。ポイントは「飛ぶ」ではなく、「押す」ということ。「飛び込み」というと、ジャンプのイメージが湧くかと思いますが、スタート台をしっかり「押す」方が上手くいきます。遠くに飛ぼうとして、バッシャーーンとお腹を打つよりも、手前にキレイに入水した方が結果的に速く泳げます。このポイントをしっかり理解しておきましょう。できるだけスタート台に「足」がついている時間を長くすることもポイントです。手がプールに入水するくらいまで「足」がスタート台についているようなイメージを持つとよいでしょう。その時にpart1でもご紹介したように後ろ足→前足の順番でスタート台を押すことも忘れないようにしてくださいね。慶一ウォータースポーツを通じて、”水”と遊ぶライフスタイルを提案する「かとすい」の代表です。身体を動かす喜び、スポーツする喜びをもっと多くの人に知ってほしいと思ってます。3/14(土)&15(日)に熱海にてスイム合宿を開催します!初心者から上級者まで幅広くカバーしたプログラムとなっておりますので、どなたでもご参加いただけます。2日間開催ですが、1dayでもご参加可能です。Sportsが主催するオーシャンスイムタイムトライアルを開催します!トライアスリートの方もオーシャンスイマーの方もシーズンインの前の練習としてぜひご参加ください!大会ではなく、練習記録会となりますので、人数限定で実施します。Sportsが主催となるオープンウォータースイミング大会を2020年5月10日(日)に南熱海エリアの長浜海水浴場にて開催します!1,500m、3,000m、5,000mの3つの種目で展開します!https://moshicom.com/38606/気になる記事を見つけよう!トライアスロンレッスンかとすいトライアスロンレッスンスイムを中心としたトライアスロンの3種目(スイム、バイク、ラン)のレッスンを開催しています。?プールでOWSトレーニング!トライアスロンスイムに向けてトレーニングする際に取り入れたい練習5選2020年2月の「かとすい」レッスン&イベント情報!無料メルマガ会員募集中!このフィールドは空白のままにしてくださいかとすいメルマガは最新記事やノウハウ、レッスン、イベントなどの情報を定期的にお届けいたします。*メールフォルダをチェックして購読を承認してください。Sports「スポーツ&アクティビティのあるライフスタイルを提案し、一人ひとりがよりイキイキとした人生を歩めるお手伝いをする」というミッションを掲げ、様々な活動を展開している団体です。