花背は3本登れそうなペースを意識。予定では日曜にしてたインターバルを今日に移動。実は長期計画的には今日がインターバルの日だった。深見の下りは右隣に人がいるイメージで自分のラインを守れるように意識。最近サドルにかけてる体重をよりペダルに移せるように意識してるが、そう意識してる時はえらい腹が出っ張る。腹圧というやつなのだろうか?確かに体感を使ってる感じはある。京見10.20でイマイチ。調子が上がってきて欲しいところである。練習量減らして強度高いのを増やしていってもいい頃かな。予定通り明日回復日に回してちょうどいい感じ。練習内容としては峠もがいてあとは淡々と。OFFやりたいこともやるべき事もだいぶ済んだ。