マインドフルネス心理療法をベースにして、生活習慣も確認しながら一人ひとり分析を行います。あなたの体質・意識を少しずつ変われるように、ホームケア、運動、食事の提案、生活習慣の改善ポイント、季節特有の変化など、あなたの体・心に寄り添った現実的なアドバイスをご提供いたします。今日からできることから少しずつお伝えいたします。◆カウンセリングは、実際に状態を観察・分析をしたいため対面を基本としております。ご相談いただければ、オンラインによるツールでのカウンセリングの選択をしていただけます。(こちらからオンラインでお願いすることもあり)◆継続の場合には、初回に30分ほどかけて東洋医学・アーユルヴェーダ医学・医療占星術による問診表の記入を行っていただきます。◆乳幼児に関しては、親御さんの生活状況を詳細に聞かせていただきます。◆カウンセリング時間に延長料金はいただきませんが、時間内での終了のご協力お願いいたします。◆症状を観察・分析した結果から、こちらから適切な専門家を紹介する場合もございます。