右の輪郭は割と(あくまで割と!!(°_°))シャープでも、左が四角いんだよねー.......。体脂肪率24.4%摂取カロリー1300kcal以下(昨日)青汁と豆乳を飲む食後すぐに歯磨き20時以降は食べないお湯につかって100回脚揉みお風呂上がりにリンパマッサージ簡単エクササイズ(各100回)食事する時左で咀嚼1297kcal09:30---21:00---図書館でミシェル・ウエルベックの「素粒子」を借りてきた。見たけど、面白そうだからすぐ読んじゃいそうだな。市販のミニ白玉を20個程食べた。ミニとはいえ、20個は食べ過ぎだなと思ったけど、思わず食べてしまった。後でカロリー調べてビックリ。知らなかった、あれは米粉なのかぁ....。おかげで、晩ご飯はサラダのみ。体脂肪率24.4%摂取カロリー1300kcal以下(昨日)青汁と豆乳を飲む食後すぐに歯磨き20時以降は食べないお湯につかって100回脚揉みお風呂上がりにリンパマッサージ簡単エクササイズ(各100回)食事する時左で咀嚼1272kcal11:00---23:00---壁土を塗ってみた!!左官屋さんの真似事。..........た、楽しいじゃないか。体脂肪率25.0%摂取カロリー1300kcal以下(昨日)青汁と豆乳を飲む食後すぐに歯磨き20時以降は食べないお湯につかって100回脚揉みお風呂上がりにリンパマッサージ簡単エクササイズ(各100回)1310kcal23:00いくら摂取カロリーセーブしたってこんな寝たきり生活じゃーこの程度の減量が関の山か。インターネットで土屋アンナさんのインタビュー記事を読んだ。それは、よくある「"どうやってそのスタイルを保ってるの"インタビュー」だったが、その食事内容に少し驚愕した。夜)野菜を中心に好きな物を食べるパターンだそう。歌に、モデルに、タレント業に、主婦業に....と多忙を極めてるに違いない。今に倒れんぞ、アンナさん!!.....と思ってしまったけど、私が食べ過ぎなだけ??.....でしょうか。身長:162.5cm2007年に煙草を止めてから46〜48kgだった体重が52〜54kgに。(震え声)帰国ダイエット→→→今ここ!帰国ダイエット完全失敗中.....帰国中の3ヶ月で17kgなんて無理だから長期戦で......!!一体どこまで太ってしまうの、私!-------------------------------ダイエット成功どころか、ピンキーすら放置したり、再開したりで何事も継続できない「うざユーザー」wですが皆さんの日記を拝読させて頂きながら頑張らせて頂いてます。19.8%元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます(ぴんこ)元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます(いつみ)元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます(いつみ)元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます(*nana*)元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます(マクダァ〜ナ)一覧へ書き込んだスレッドはありません。