歯止めが利かない食欲に身を任せて、胃もたれと言うか胸やけしながら食い終わった後に後悔した。こんなに食う必要はないのに、何故食ったのだろう?前日の食い過ぎの反動で、今日はあまり食欲がなかった。これほどまで食ったことはない。考えた結果、たぶん摂取カロリーは足りているのだけど、食べる量(重さや体積)が足りていないのだろうと思った。いうわけで、今日はこんにゃくを買ってきた。もやしとエノキダケも買ってきた。野菜が高いのも料理する気をなくす要因だけど、買い食いの方が余程多く無駄な金を使っているわけだから、野菜の価格は料理をしない言い訳にはならないしまだ8時台だから、今からでも料理の神様が降りてくるかもしれない・・・そうしたら、何か作る。日曜日にまた川乗山に行ってきた。本当は蕎麦粒山を目指して登り始めたのだけれど、登り始める時間が遅かったのと、歩く速度が遅いせいで断念、コース途中にある川乗山に登った。こんなにも連続で山に登るのか・・・ダイエットのためではない。山に登ったくらいで痩せてたまるか。仙丈ケ岳という南アルプスの山に、日帰りで行けるかどうか、自分の実力を試しているのです。仙丈ケ岳の高さは3000mを超えているのだけれど、登山口となる北沢峠からだと、標高差は1000mくらい。コースタイムで6時間40分。北沢峠まではバスで行くため、登り始めと下山の時間に制約がある。8時間以内に登らないと帰りのバスに間に合わず、お泊りとなります。先週行った御前山は、自分がとったコースだと、登り900m下り1000mというコースに6時間というコースタイムが設定されている。今回の川乗山は、上り下り1000mでコースタイム5時間。仙丈ケ岳もコースタイムの1.2倍以内で歩ければ、かろうじて日帰り可能なんだよね。10月の紅葉シーズンに行ってみたいんだけど、連休はとれないし・・・コースタイムと言うのも地図によって微妙に違う。川乗り山は山頂のルート案内には、自分のあるいたコースは5時間半と表示されていた。自分が持っている地図には、5時間とあるし。10月3日か10月12日のどちらか、仙丈ケ岳に行こうと思っているけど、本当に行けるかどうか・・・まあとりあえず、来週の日曜は山はお休み。前売りチケットを買ってあるし、会期末は混むし。久々に食べたものを書き出してみた。味噌汁の具はジャガイモと小松菜のつまみ菜だが、これは菜園で収穫したもの。小松菜の方は隣りの畑の人にいただいた物だが。カボチャは自分で育てたもの。ゴーヤチャンプルーのゴーヤは、自分の畑で採れたものと、パートさんの実家で採れたものを混ぜて作った。肉は使わず、卵とナスとちくわで作ってある。ナスもパートさんから頂いた。