50代からのシンプル美容・健康ライフ50代主婦がこれからの生活を美しく健康的にシンプルに生活していくために実践ブログです。お役に立てることがあればうれしいです。0近年「大人の塗り絵」が流行っています。脳トレとして、お年寄りのデイサービスとかでも利用されているようですが、もっと複雑で、繊細な塗り絵がマイブームです。副題がある塗り絵集もありますが。やってみるとかなり集中するんです(^^)あっという間の30分、1時間。夫が退職して、毎日家にいて顔を合わせていると一人の時間がとても大事な素敵な時間です。色の組み合わせを考えていく作業がとても楽しいんです!今ハマっている「大人の塗り絵」はこちら。花いっぱいのぬりえブック細かいけれど、色を考えながら進めてページが完成されていくのが、とても楽しみ。自分だけのオリジナル絵本ですね♪こちらの曼陀羅の塗り絵も楽しかったです。色鉛筆をそろえたくなります。色に魅せられちゃったりします。頭もすっきりするので自律神経を整えるのにも適しているんだろうなと感じています。