朝食に摂っていたシリアルを卵と青野菜に改め、順調な食生活を送っていらっしゃるK様。ひとつ問題があった模様です。K様、牛乳が大好きなのだそうです。一般的に牛乳はダイエットに支障は無いように思えます。筋肉の元となるタンパク質も豊富に含んでいますし。K様は飲む量に問題があるようです。一日に1リットルは飲むとのこと(^^);牛乳にも乳糖という糖質が含まれているので、これだけで一日あたりの糖質量を超えてしまいます。それだけ牛乳が飲めるというのは胃腸が丈夫な証拠で、ある意味スゴいですが、くれぐれも程々にいたしましょう。スーツをオーダーしてみました。適切で効果的なモーション正しいフォームは鏡で確認しつつ体感で覚える。ラガーマンの首が欲しい。Reserved.HOMEMENUINFORMATIONACCESSCONTACTBLOG。