ソースをかけ、電子レンジに入れる。5分ほど加熱して、よく混ぜて食べる。かぶ、豚バラ肉、塩、胡椒で野菜スープをこしらえる。白菜は一昨日の残りの半分を使い切る。衣をつけてコロッケに仕立てる。ひとりなのに、気合いが入ってしまった。夜中、こっそり、カップ麺を食べてみる。食:14時、手抜き焼きそば。食:22時、ご飯、野菜スープ、かぼちゃコロッケ、キャベツの千切り、キムチ。食:26時、カップ麺。11月13日(水)晴れ。久しぶりにバスで駅に行く。新橋の事務所で午後を過ごす。夜、本屋に寄って帰宅。昼、野菜スープの中にご飯をぶっこんで食べて出る。帰宅してから、昨日と同じメニューに納豆を添えて食べる。野菜スープベースに韓国インスタントラーメンをぶっこんで煮込み、食べる。新橋の事務所で、水底に、と、国産小麦パンを3つもらう。水底がいないことを明かして、すぐにひとつ食べてみる。食:11時、野菜スープご飯。食:22時、ご飯、野菜スープ、かぼちゃコロッケ、キャベツの千切り、キムチ、納豆。食:26時、ラーメン、ライス。11月14日(木)晴れ。