敏感肌の方のための情報発信サイト基礎知識プラス知識スキンケアスペシャルケアメイクボディケア食べ物・飲み物ライフスタイル敏感肌でお悩みの方へかゆみ、赤み、ブツブツ、カサつきなどの不快な症状を引き起こす敏感肌。季節の変わり目や新しい化粧品の使用など、生活上のちょっとした刺激にも肌が反応してしまい、とても厄介ですよね。vivid敏感肌は、そんなデリケートで不安定な肌を、強く健康な素肌に導く敏感肌改善サイトです!正しい知識を学び敏感肌改善!敏感肌の原因はひとつだけでなく、様々な要因が複雑に交錯しています。敏感肌改善のためには、スキンケアやメイクなどの外的要因だけでなく、食生活やストレスなどの内的要因も見直すことが大切です。ランキング私が実際に使った敏感肌化粧品をオススメ順にご紹介しています。「ヒリヒリしたり、しみない」「肌が荒れたり、赤くならない」「使い続けた際の敏感肌の改善効果」の3つを基準にしてランキングにしました。長年の使用実績と厳しい安全性テストを通過した原料のみ使用しているディセンシア。敏感肌さんの弱い肌に新たなバリアをはり、外部刺激から肌を守るという新たな技術が『ヴァイタサイクルヴェール』。これが『肌キレイ実現』のヒミツなのかも。続きを見る安心・安全オーガニックコスメオラクルは『肌自体の強さを引き出すこと』を目的としているので、敏感肌さんの悩みを根本から解決してくれる心強いブランド。植物のパワー』に注目した、オーガニックコスメなので、様々な薬や化粧品に使用されるほど信頼されています。続きを見る比較・ランキング敏感肌さんにおすすめのアイテムをランキング形式で紹介しています。敏感肌をさらに深く知ることができる、ひとつ上のお役立ち知識を集約!肌質改善のためのヒントが満載!記事一覧はこちらスキンケア毎日の肌のお手入れの中で敏感肌さんが気を付けたいこと、スキンケア選びのアドバイスなどをご紹介!記事一覧はこちらスペシャルケア週末にゆったりとした気分で行うフェイスマスクやエステなどのスペシャルケア。普段何気なく口にしている食べ物や飲み物。見直して身体の内側から敏感肌を改善してみませんか?記事一覧はこちらライフスタイル家事や住環境、レジャーなど、毎日の生活の中で敏感肌さんが肌の為にできることを幅広く説明しています!記事一覧はこちら化粧水がしみる、かゆい、乾燥する...そんな人は敏感肌かも!?「今まで使っていた化粧水が、急にしみるようになった...」「顔がかゆくてたまらない...」「保湿してもすぐに肌が乾燥する...」そんな悩みがある方は、敏感肌かもしれません。敏感肌の症状は、ピリピリとした痛み、かゆみ、乾燥以外にも、顔の赤みや大人ニキビ、カサつきなど様々。季節の変わり目や生理前など、肌が揺らぎやすい時期に症状が悪化しやすいのが特徴です。私のまわりでも敏感肌で悩んでいる女性は多く、インターネットの調査会社が行なった、20代~40代の女性を対象にした調査によると、日本人の4割以上の人が「自分は敏感肌だ」と感じているそうです。多くの人が悩んでいる敏感肌。何が原因でなってしまうのでしょうか?どうして敏感肌になるのか?敏感肌の原因とは『敏感肌』とは、角質層のはたらきが弱まり、肌のバリア機能が低下した肌の状態のことをいいます。健康的な肌は角質細胞がきれいに並んでいて、その間を細胞間脂質(セラミドなど)が隙間なく埋めています。角質層の表面には、皮脂膜という薄い膜があります。角質層と皮脂膜が肌のバリア機能の役割りをして、外部からの異物の侵入や肌内部の水分の蒸発を防いでいるのです。様々な要因で角質層が乱れるとバリア機能が低下してしまい、外部の刺激をもろに受けるようになります。水分保持力が弱くなり、肌が乾燥しやすくなってしまうのです。アレルギーアトピー性皮膚炎やアレルギーなど、特定の物質(アレルゲン)に対して免疫細胞が過剰に反応してしまい、かゆみや赤みといった免疫反応を起こします。紫外線や摩擦などの外的刺激により、角質が傷つけられることで肌のバリア機能が低下します。紫外線を浴びることで作られる活性酸素が、肌細胞を傷つけてバリア機能を弱めます。ストレス強いストレスを感じると、肌の免疫細胞であるランゲルハンス細胞の活動が弱まり、肌のバリア機能が低下します。ストレスを感じ緊張すると血行が悪くなり、ターンオーバーの乱れを引き起こします。ホルモンバランスの乱れホルモンのバランスが乱れ、プロゲステロンという女性ホルモンが増えると肌の水分保持力が低下し、バリア機能も弱まります。皮脂の分泌も促進され、肌荒れや大人ニキビの原因にもなります。気温が低くなると血行が悪くなり、ターンオーバーが滞ります。空気の乾燥は、肌表面の水分を蒸発させ、バリア機能を低下させます。冬だけでなく、エアコンの効いた夏の室内でも乾燥しやすいので注意が必要です。栄養の偏りビタミンやミネラルが不足すると、肌のターンオーバーが乱れ、角質細胞の新陳代謝が滞ります。ビタミンB2やB6などのビタミンB群は、肌のバリア機能を高める大事な栄養素です。間違ったスキンケア敏感肌の一番多い原因はこの『間違ったスキンケア』による、後天的な敏感肌です。強すぎる洗浄力のクレンジングや洗顔料による洗顔のし過は、皮脂膜や角質を傷つけてしまいます。ピーリングやスクラブ洗顔、ローラー美顔器なども間違った使い方をすると肌のバリア機能を大きく低下させてしまいます。様々な要因があり、複雑な敏感肌の原因ですが、普段からちょっと気をつけて生活するだけで、改善や予防が簡単にできます。敏感肌さんなら知っておきたい情報が満載です。あなたの敏感肌改善のお役に立てるように更新をしていきますので、ぜひご活用ください。基礎知識プラス知識スキンケアスペシャルケアメイクボディケア食べ物・飲み物ライフスタイル▼その他お問い合わせサイトマップHOME。