スリーパー0TwitterFacebookはてブPocketこの記事では、ジーナ式のおくるみからスリーパーへの移行手順と、我が子のおくるみ卒業の様子をまとめました。ジーナ本に「おくるみから体が出ると夜中目を覚ますこともある」と書かれていたので、おくるみの卒業はかなりビビってました。長女の時は3ヶ月目前でおくるみから手がビヨ〜ンと飛び出るようになったので自然とスリーパーに移行したのですが、今回はなかなか飛び出てこない!でも、ものすごい強い力で手を出そうとしたり、おくるみをしたまま前後左右に移動して布団が顔にかかりそうになったり(危険!)、SIDSも心配だったのでそろそろ卒業したかったのですが、機会を見いだせずにいました。私は「スワドルミー」というおくるみを使っていてかなり便利でしたが、それでも激しく動く体に毎回ピッチリ巻くのは結構大変で面倒だったってのもあり。意を決しておくるみ卒業を目指すことにしました。(※スワドルミー自体はとても良い商品で、大変お世話になりました。カエレバ楽天市場で見るAmazonで見るYahooショッピングで見る目次おくるみはいつ卒業するの?おくるみ卒業のサイン我が家のおくるみ卒業のプロセスまずは日中のお昼寝でスリーパーを着せてみた19時の就寝でスリーパーを着せてみると...結局半ぐるみに戻して再びスリーパーへ今の時期の低月齢におすすめのスリーパーおくるみはいつ卒業するの?ジーナ本には何と書いてあるかというと...。6-8週目で半ぐるみ推奨。9時と19時の睡眠のとき、そして8週目の終わりに入る頃にはランチタイムのお昼寝と23−7時の睡眠のときも半ぐるみにする。(P192)8-12週目では、赤ちゃんが動き回って手足が柵にひっかかって目が覚める場合は、超軽量の夏仕様のスリーパーを使う。(P201)3-4ヶ月目では、おくるみから体が飛び出てしまうことがなくても綿100%の軽量スリーパーに慣れてもらうために、この時期から使うことを薦めている。(P209)まだまだ掛けシーツをマットの下に挟み込む必要があるので、暑すぎることがないように薄手のものを選ぶ。6-8週目なんてモロー反射も残っていたし、絶賛全身おくるみ中でしたよ...。生後3ヶ月を過ぎている。おくるみから手足が出るようになった。モロー反射が落ち着いてきた。指/拳しゃぶりが上手になった。手が自由になり、目が覚めた時に自分で寝付く可能性が高いという意味で。海外のコミュニティーでも、いつおくるみをやめるか?やめたらどうなるのか?の相談が多く見られました。中には生後半年過ぎてもくるんでいる人が結構いたので、その辺は赤ちゃんとお母さんの覚悟(?)の様子をみて、という感じでしょうか。我が家のおくるみ卒業のプロセスおくるみ卒業の順番は、朝寝→ランチタイム→19時〜→23〜7時です。日中のお昼寝でスリーパーを着せてみた半ぐるみが面倒だったので、2ヶ月後半でいきなりスリーパー。途中泣いて起きることもあったけれど、スリーパーのせいというよりはいつものうまくいかない感じだったので、このまま続行することに。19時の就寝でスリーパーを着せてみると...19時に寝付くと滅多なことがない限り22時台の授乳までぐっすりなのですが、眠りが浅い時に手をブンブン振り回して泣くこと数回...。拳しゃぶりで再び寝付きましたが、むむむ...どうしよう...と心が揺れる。結局半ぐるみに戻して再びスリーパーへもう全身おくるみは止めようと決めたので、結局半ぐるみで様子をみることに。3−4日は泣き出すことが多かったけれど、段々と落ち着いてきたので、23時〜も半ぐるみにしてから生後3ヶ月半ばで完全にスリーパーへ移行しました!(ちょいちょい泣くことはあっても、多分スリーパーのせいではない)今の時期の低月齢におすすめのスリーパージーナの言う「綿100%の夏仕様軽量スリーパー」はもうこれしかないでしょう!エイデンアンドアネイ(Aden+Anais)のモスリングコットンのスリーパーです。動き回るようになれば掛け布団を外し、季節にあった素材・厚さのスリーパーを使うことになるので、掛けシーツや布団を使っているならこちらの薄手のタイプで十分だと思います。肌触りもよく、洗濯後もすぐに乾きます。デザインの種類も豊富なので気分も上がりますよ。激しくオススメです!サイズは以下の3種類です。XLは滅多にお目にかかれません。Sサイズ:0~6ヵ月(目安:身長58cm~71cm、体重4~8kg)Mサイズ:6~12ヵ月(目安:身長66cm~81cm、体重7~11kg)Lサイズ:12~18ヵ月(目安:身長76cm~89cm、体重10~13kg)XLサイズ:18ヶ月?(目安:身長84?94cm、体重12?16kg)長女の時もあったらよかったなぁ。その頃は売られていなかったか高かった、もしくは存在を知らなかったのかも...。AnaisAmazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見る秋冬は以下の厚手スリーパーが大活躍です。通気性もよく、ふわふわで暖かいですよ。AnaisAmazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見るaden+anaisのスリーピングバッグのXLサイズはあまり見かけないのですが、Amazonで扱っていました。カエレバAden+Anais(エイデンアンドアネイ)Amazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見る我が家では、大体6歳頃までスリーパーを使っていました。>About在宅フリーランスのワーママのブログです。ジーナ式育児の記事が多いですが、家事や子育て、気になるものなどを自由気ままに書いていきます。Reserved...。