一日にどれくらい聴くのが効果的でしょうか。一日にどれくらい聴くのが効果的でしょうか。種類によって一枚のCDの時間が違いますが、理想的には一枚を考えています。義務的に聴くことは音に慣れてしまうだけで効果を出せません。忙しい場合は短時間でも構いませんので、気が向いた時に聴いて下さい。反対にもっと聴きたいと思われる方の場合は最大2時間くらい聴いても構いません。いずれの場合も分割して聴いて頂いても結構です。一日に沢山聴くと、効果は早く出ますが、トレーニング音の慣れるのもそれだけ早くなります。一クールのトレーニング時間は凡そ20時間と規定していますが、効果の自覚が少なくなったと思ったら、次のトレーニングのために早めに中止して頂く方が賢明です。雑誌付録のCDの場合は、一枚20分だけのCDですので、どうしても音に直ぐ慣れてしまいます。内容を覚えてしまったら効果は激減しますので、効果を上げたい場合は本格的なトレーニングセット‘ブレインスイッチBOX’'ミラクルサウンドBOX'をお使い下さい。日本国内への配送に適用されます。編集トップへ戻る閉じる。