美容に気をつかっている人の中には「ビタミンE」のサプリを飲んでいる人も多いのではないでしょうか?通称「若返りビタミン」と言われているビタミンE。老化の原因となる「活性酸素」を減少させてくれたり、新陳代謝を高めてくれる働きがあります。血行を良くする働きもあるので、お肌のハリツヤをキープすることもできるので、美肌になりたい人にはまさに最適な栄養素なのはたしかです。そんなビタミンEですが、一部で「サプリメントを飲むのではなく、そのまま肌に塗るといい」といった声があります。最近ではアメリカのビタミンEオイルなんかも売っていますよね。中にはビタミンEのサプリメントの中を割ってそのまま肌に塗るという方法をしている人もいるんだとか。それを聞いて、私も実際にやってみました。今回改めてビタミンEについて色々と調べてみました。その結果分かったことは、ビタミンEを肌に塗る時は注意した方が良いよ!ということです。まとめまずは、自分で試してみましたビタミンEサプリを割って塗ってみた!今回使った商品はこちら。(90カプセル/約3ヶ月分)せっかくなので、天然のビタミンEにしました。(ビタミンEには天然と合成がありますが、一般的に天然の方が効能が優れています。)そして今回は、このビタミンEのカプセルに針でプチっと穴を開け、中から出てきた黄色い液体をそのまま肌に塗ってみました!(針はきちんと消毒してから使いました)中身は、結構ドロドロです。「ビタミンEたっぷりで効きそう~!」といった感じです。́Д`)塗っていた「しみ周り」の部分だけ、見事に赤くなってしまいました・・・。触るとちょっとザラザラして痛いです。サプリを肌に塗る目的で使うのは間違ってましたね。スポンサーリンクビタミンEオイルを使う時も注意が必要ビタミンE(トコフェロール)成分配合の化粧クリームなどはよくありますが、ビタミンEオイル単体というのは今のところ海外直送品がほとんどではないかと思います。実際楽天やihearbなどで見てみると、たしかにたくさん売られています。ここで気を付けたいのは「濃度」です。写真を見ても分かるとおり、商品によって「32000IU」とか「23000IU」など単位がバラバラですよね。この「IU」は国際単位のことで、天然のビタミンEで1IU=0.67mg,合成は1IU=1mgといった計算になります。その数値が大きければ大きいほど高濃度で、その分肌への効果が高いとも言えるんですが、それに比例して「肌への刺激が強い」ということでもあるんですよね。ちなみに、ihearbの一番人気のビタミンEオイルは『70000IU』です。高濃度なので肌への変化が顕著に現れる分、中には「使うと顔が赤くなって顔の皮がめくれたので使用を止めると症状もなくなりました。「何度か使用しているうちに顔がただれたり発疹ができたりふくれあがったりするようになり、このせいだとは思わずに使用していたら悪化しました。」と、使うことで逆に肌が荒れてしまった人も少なくないんです。海外のものって日本のものに比べて刺激が強いものが多いですからね。肌が弱い人、敏感肌の人などはもちろん、普通肌の人も「少量から少しずつ様子を見て」を徹底して使った方が良さそうです。ちなみに私は国産のビタミンEサプリ(1カプセルあたりビタミンE70mg)だけであんなに赤くなってしまったので、怖くて外国産のものには手が出せません・・・。肌に塗るなら国産のものを選ぼう!私は、海外のものが全て悪いとは思いません。私自身iherb大好きですし、肌につけるものをiherbで購入したこともあります。一般的に並行輸入品の商品は、検品基準や品質の基準が日本と異なったり、保管状況が分からない、最悪の場合本物かどうかも分からない、なんてことも十分にありえます。これがおもちゃなどだったらまだ良いのですが、肌につけて万が一取り返しがつかなくなったりしたら大変ですよね。実際、ビタミンEオイルのほとんどは並行輸入品です。国内ではほとんど売られていません。しても「肌に塗りたい」というのであれば、ビタミンE配合の化粧水や化粧クリーム等を使用するようにしましょう。ビタミンEを取るなら「ビタミンC」と「ビタミンA」も!ビタミンEは、それ単体でアンチエイジング効果がバツグンなのですが、実は「ビタミンC」「ビタミンA」とセットで摂ることでより効果的だと言われているんです。いうのも、体内の活性酸素(肌のサビの原因)があまりにも多いと、ビタミンEは抗酸化力を失ってしまい(働き過ぎて疲れててしまい)追いつかなくなってしまいます。ビタミンCがあることによってビタミンEと協力して酸化を抑えてくれ、またビタミンEを元の元気な状態に戻してくれるんです。ビタミンAは、一緒に摂ることでビタミンEとビタミンCの効果を長持ちさせてくれるという働きがあるんですよ!というわけで、美肌やしみへの効果を最大限に発揮させたいなら断然「ビタミンACE(エース)」をとるようにしましょう。(30日分)まとめビタミンEを肌に塗る方法・・・中にはすごく効果がある人もいるとは思うのですが、残念ながら私は合いませんでした。しみが消えるどころか、悪化してしまいました。2日でこうなるなんて、とてもじゃないけどおすすめはできないですね。考えると、一番おすすめなのはやはりサプリメントとして飲む方法なのかなと思います。サプリメントの場合、摂取上限、また過剰摂取による副作用などもありますので、そこだけ注意ですよ!「DHCのビタミンEサプリは過剰摂取になる?副作用、美容への効果は」の記事もぜひ参考にし、効率よくビタミンEを摂取するようにしてください。わぬ副作用とは?肌老化の原因8割は「紫外線」!日焼け止めサプリで紫外線対策強化!日焼け止めクリームでカバーできない「髪」や「目」、つい塗り忘れがちな足や首の裏・・・それらを、朝たった2粒飲むだけで全部まとめて紫外線対策してくれます。飲み忘れてしまっても、帰ってから飲めばOK!植物成分100%でできており、学校に日焼け止めを持っていけないお子さんに飲ませることもできます。今なら90日間の全額返金保証つき!全部飲みきった後でも返金対象になるので、はじめての方でも安心してじっくり効果を試すことができます。市販で売られていないレチノイン酸と「ほぼ同等の効果」と言わしめた『レチノイン酸トコフェリル』、そして肌への即効性の高い『ピュアレチノール』が入ったビーグレン人気のシリーズです。独自の技術で成分を肌に「長く」「安定的に」浸透してくれるので、肌への刺激を最小限に抑えながら効果を実感することができます。今なら365日の返金保証つき!1年間じっくり試してから返金できるというのも、ビーグレンならではの自信の表れです。冷凍ブロッコリーで失敗せずにダイエットする方法!ニチレイ、セブンのエクアドル産は大丈夫?レチノイン酸は市販で買える?レチノール化粧品&クリームとの違いとはサイト管理人あや6才娘&1才息子を持つアラサーのあやです。詳しいプロフィールはこちら「シミ対策」の人気記事エルシーノが効かないと言われるワケ。わぬ副作用とは?レチノイン酸は市販で買える?レチノール化粧品&クリームとの違いとはシミを皮膚科でレーザー治療!経過を写真付きで公開します。ヒルドイドを使って後悔!美容に向いてない商品だと痛感した体験談ブルックスコーヒーはうまい?まずい?通販大量買いで試してみた。AFFINGER5.。