ITエンジニア2児の父ある日突然「パニック障害」になり、今も病気と戦いながらITエンジニアとして働く2児の父。パニック障害発病から今を書き溜め、同じ症状の方の役に少しでも役に立てばと思い書いて行きます。通院後の生活から全く変わらないです。薬の飲み方や量も変わらず。出るパニック症状も変わらず。いうのが当たり前になってきてました。逆に考えると、病気が良い方向に向かってない??とも考えて焦ることも増えてきました。奥さんからも薬をずっと飲んでて大丈夫なの?と聞かれたり。いうことがあるとやはり、「当たり前」になってきているパニック障害と付き合っている日常に不安にもなることがあります。良くならないことへの焦り当然そのことも月に一回お世話になっているお医者さんにも相談します。症状が落ち着いてきたら、朝昼晩と飲んでいるのを、休みの日だけ減らしてみよう。半年ちょっとでまだパニック症状が出ているということは、人それぞれなので焦ることはない。逆に薬を一気に辞めて、また症状が出て、その時の体験が刷り込まれ、余計悪化することもあると。思ったので、ちゃんとお医者さんの言うこと守ってますよ(笑)焦るからダメなんでしょパニック障害は病気です。気持ちの持ち方、考え方などで左右されることが大きいかなと思います。社交的で明るい人だってなります。悩みをすぐそのうちに忘れちゃう人だってなります。考え方って大事かなと思います。焦るということは不安なんですよね。不安がこのパニック障害の症状の引き金になります。あの場所、シチュエーションで苦しくなったから、次行った時もまたなる。