Pocketフランキンセンスの効能〜アンチエイジングにもおすすめのアロマエイジングケア用のクリームにもよく使われているフランキンセンス。香りもいいですし、気持ちを深く落ち着けたいときにもおすすめのアロマです。フラキンセンスの効果効能についてご紹介します。新約聖書に出てくる、東方三賢人がイエス・キリストに捧げた供物の一つであるフランキンセンス。聖書には「乳香(フランキンセンス)、没薬(ミルラ)、黄金)」とあります。古代には黄金と同じくらいの価値があったとされる香料で、神への捧げものと焚かれたり、痛み止めの薬として使われていました。古代エジプト人は若返りのパックにフランキンセンスを使っていたそうですよ。オリバナム」ともいいます。科名は検定試験にもよく出題されるので覚えておきましょう。不安やパニックに陥った時や、緊張で呼吸が早くなっている時などに心を和ませて落ち着かせてくれるアロマです。産後のうつ状態の時には気持ちを明るくし、リフレッシュさせてくれる効果も。気持ちを穏やかにしながら心の平静を取り戻すのに役立ちます。呼吸器系の不調に良いアロマです。気管支炎や咽頭炎など、肺やのどの炎症の緩和に役立ちます。肌への作用もう、若返りといったらフランキンセンスですよ!エイジングケア化粧品にもよく使われいているフランキンセンス。しわやたるみが気になる人におすすめなんです。年齢肌が気になりだしたらスキンケアにフランキンセンスを取り入れてみて欲しいです。フランキンセンスの使い方・楽しみ方フランキンセンスは女性にとても人気のある香りです。普通に芳香浴に使うのもいいですし、せっかくですからスキンケアにも使ってみましょう。アンチエイジングクリームにフランキンセンスでシワ・たるみ対策クリームを作りましょう。いっても、クリームを一から作るのは材料をそろえるのも面倒ですから、市販のクリームに混ぜるだけで十分です。ニベアのようなプチプラクリームでもいいですし、普段お使いのクリームでもOK。精油は水には溶けませんが油にはよく溶けます。クリームは油が主成分ですから精油を混ぜることが出来るんです。小さじ1のクリームに対してフランキンセンスを2滴加えてよく混ぜてください。乾燥やしわが気になるところに塗ってみてくださいね。1日の終わりに瞑想してみようフランキンセンスは古代から宗教儀式などに使われてきたこともあって、鎮静効果の高い精油です。それでいて気分を明るくさせてくれる働きもあるので、1日一生懸命使った頭をクリアにして、スッキリさせるためにフランキンセンスを使ってみましょう。相性の良い香りはレモンの精油。この組み合わせはとても人気がありますね。ティッシュにフランキンセンスとレモンを1滴ずつたらして芳香浴をします。ソファに座ってもいいですし、ベッドに入って横になるのでもかまいません。目を閉じてゆっくり深呼吸します。呼吸は腹式呼吸にします。1日5分でいいんです。何も考えず、頭を空っぽにしてみましょう。「空っぽにしよう」と思うと余計に雑念が出てきますから、呼吸に意識を集中するといいですよ。吐く、吸うを繰り返す。お腹の膨らみに意識を集中する。これだけで立派な瞑想タイム。脳がリラックス&リフレッシュします。疲れている時やストレスを強く感じている時は、脳を休ませるために瞑想をしてみましょう。この記事が気に入ったらいいね!してね。最新情報をお届けしますこの記事を気に入ってもらえたら是非シェアしていただけると嬉しいです。風邪といったらユーカリかローレルか。-検索:最近の記事アマランサスの食べ方を知りたい。調理方法や1日の摂...非常に栄養価の高いスーパーフードとして人気のあるアマランサス。使ってみたいけ...春のムズムズに。花粉症対策に必要なスキンケアとアロ...暖かくなるのは嬉しいですが、花粉の量が増えて困るという人は多いでしょう。花粉...砂糖より甘いからダイエットにも。リコリスのハーブテ...リコリスは甘味のあるハーブ。甘味料としても使われることがあり、漢方では「甘草(か...タンポポ茶の効能。ママだけじゃない、ミネラル豊富で...タンポポ茶、またの名をタンポポコーヒー。妊婦さんは飲んだことがあるかもしれません...ハーブティーでダイエットにおすすめなのはどれ?おす...皆さんは普段、どんな飲み物を飲むことが多いでしょうか。