今日は、50代女性「感情を老化させないコツ」について書きますね。聞きなれない言葉かもしれませんが「感情も老化する」のです。「自分なんて...」が口癖の下向き女性が自分自身に最高の幸せを与えられる人になる生き方を思考のしくみをとおしてお伝えしています。周りの人たちと一緒に幸せになっていく生き方のコツをお伝えしています。50代女性「感情を老化させないコツ」とは「老化現象」っていうと白髪や老眼、物忘れ、更年期障害など思い受けべがちだけど実は「感情」にも「老化現象」は起きるのです。どんなことかというといつもイライラしてる一度気分が下がるとなかなか抜けられないやる気が起きないこんなことがよくあるとき、それは本当は「感情の老化」かもしれません。更年期障害や体の老化も「感情の老化」が影響しているともいえます。「余計なことはしたくない!」そんな思考で「こり固まってしまってる」と起きるのです。こんな思いは誰にでもあると思うのです。若い人ももっていると思うけど気づいて欲しいのは「思いの強さ」なんです。「思いの強さ」は「こり固まった考え」になっていく「こり固まった考え」は脳を萎縮させるそうですよ。「こり固まった考え」って狭いし、固くて、ガンコイメージですよね。「感情老化」は・意欲を低下させる(やる気が起きない)・気持ちを切り替えにくくさせる・人目を気にしなくなり身なりに気をつけなくなる・身体を動かすのがおっくうになってしまうこんな風になってしまい「老人」になっちゃうのだそうです。「〇〇しないとだめ!」など自分の主観が第一の考え方を見直していろんな考え方や見方ができるようにすることです。「こういうの大好き」そんな「ふわっと軽い考え」になっていくことが「感情の老化」を防ぐことに繋がります。目の前の嫌なことや、気になる出来事をどう思っているかな、その出来事や人になんて言いたいかなってノートに書いてみるといいですよ。そこにね、きっとヒントがあるはず。今日は、50代女性「感情を老化させないコツ」について書きました。感情を老化させないためには自分の「こり固まった考え」に気づくこと。「考え方をふわっと軽いもの」に変えていくことです。「〜ねば」「〜べき」をやめて「〜いい」「〜好き」にする。詳細は「こちら↓↓」1月30日に「お金にグッと好かれる思考」の体験講座をオンラインで開催します。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。