週一以上と思っていってるプールも、もう10日いってない。最近自分大切にしてないなぁ。調べたいこともあるけれど、今日は体のメンテナンス日にしました。午前中にプールに行ってゆっくり1,000m泳ぐ。泳いでる間はな〜にも考えない。昼から目医者さんに行って、長〜い待ち時間の間に本を読んで、ふかふかのソファーで目を瞑ってゆったりしてみたり。プールで体ほぐして、軽〜い運動ができた。^)異常もなかったので、安心しました。体もほぐれて本も読めた。体も喜んでくれたし、すご〜く充実できたなぁって思います。した気持ちで仕事ができる!自分のことを時折最優先に考えてあげることって大事ですよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。technology.。