TOPRPG〜人生を冒険する〜3日坊主を今すぐ解決するたった一つの方法3日坊主を今すぐ解決するたった一つの方法2019年7月6日RPG〜人生を冒険する〜三日坊主とは?三日坊主とは、非常にあきっぽく、長続きしないことのたとえ。...古事ことわざ辞典より引用なんだかんだで人間の本質をついていることわざだと僕は思っています。僕も三日坊主なので...とはいえ、三日坊主のままいれば何も習得することがなく、せっかく行動したにも関わらず挫折感すら味わうこともあるでしょう。私自身も何度も味わってきました。勝手にやって、勝手に落ち込むという...誰も見てないのに笑そんな三日坊主代表の私ですが、ある時を境に三日坊主を防止することができるようになりました。別に高いお金を払ってセミナーを受けたとか、大きな事故で生まれ変わったとかではなく、誰でも今すぐできる方法なんです。実際、この手段が一番有効です。人はそう簡単に変われないこと、変わる手段を見つけても結局三日坊主で終わってしまうんです。残念ながら...(体験済み)ではどうすべきかというと、三日坊主を連続繰り返すことが効果的。例)新しいことやる!→3日坊主→違った角度でその新しいことをやる!→3日坊主→また違った角度からその新しいことをやる→3日坊主→仕組みを変えてその新しいことをやる→etc...こうやって行けばいつの間にかやっていることが習慣になっていきます。習慣になってしまえばすでに三日坊主の恐れもなく、トイレや風呂レベルで苦なくこなしていくことができるのです。この方法を使って僕は新しい習慣をどんどん取り入れています。いえ、いつまで三日坊主を続ければいいのか?実はここにも答えがあるんです...!三日坊主を【七回】繰り返せば習慣になる!三日坊主を繰り返せば挫折を防げる、なんていう話を聞いても、そもそも習慣にしたいのにいつまで三日坊主を繰り返すんだ?って話になりますよね?ただ、そこは安心して欲しいんです。実は人間という生き物、【21日間が習慣化のサイクル】と言われています。三日坊主を七日間=3×7=21日というわけで、七回までやり切ることができれば習慣化の目安となります。́∀`)∩ちなみに本当の習慣化は『90日』と言われています。21日でも習慣にはなるが、他の何かを優先してしまうとまた復活までに時間がかかるかもしれないし、一から始める必要が発生するかもしれません。21日を乗り越え、90日まで到達したとき、ちょっとした中断があってもすぐに戻れるでしょう。実体験としては、僕は日刊発行があげられます。この記事を書いているときにはすでに400通程度発行しているのですが、21日過ぎたあたりから更新しなければムズムズする感覚になり、90日過ぎたあたりからは当たり前の日課になっていますし、ちょっと休んだくらいでもまたスムーズに復活できました。ゆえに、まずは21日が目標。人間ですから、うまく習慣化できない(=やりきれなかった、7回繰り返せなかった)こともあります。始める前にはあんなに輝いて見えた新しいこと。色あせてしまう感覚...それはやっぱり、心のどこかで【他を優先してしまう気持ち】があるからで、もっと詳しく書くと【新しく始めたことの価値がよくわかっておらず、始めた意味もあいまいで、モノにしようという執着が弱い】からに他なりません。21日間毎日1キロ歩けば1000万円、90日間毎日1キロ歩けば1億円ゲット!さらに習慣化で毎日100万円のボーナス!...なんていうキャンペーンがあったとして(やりたい)、喜んでやるんじゃないかと思うんです。ゲイツやザッカーバーグならやらないかもしれませんが、普通はやってみようかなと思うし、なんとか達成しようと試みるし、時間やお金を割いてでも達成する意思はあるはず。対して新しく始めようと思ったこと、例えば...筋トレだったり、勉強だったり、お金稼ぎだったり、幸せになろうと自己啓発したり...そういうモノっていうのは、なんで始めたか?なんで価値があるのか?なんで執着するのか?その辺があいまいになりやすいんです。モテたいとか自由になりたいとか健康になりたいとかストレスから逃れたいとか、その程度の意味しか見いだせず執着しかないわけです。逆に言えば、より明確に・より強固に・より現実とリンクさせることができれば、その願いはかなう事間違いなしです。今回のことを学んでも挫折してしまうのは【今やるべきことではない】or【これからもやるべきことではない】どちらかに該当しているはず。お金稼ぎで挫折したならば、お金が必要なのではなく、自由に生きていけるための仕組みが必要なのかもしれないし、そもそもお金が原因ではないかもしれない。恋愛で挫折したのであれば、恋愛が必要ではなく、ただ寂しいだけだったのかもしれないし、そもそも恋愛で解決することではないかもしれない。このように考えれば挫折するのも当然だと思うし、そもそも習慣化する必要が(願いをかなえる必要が)ないと無意識に思ってしまうという理由がわかるはず。結局、僕たちは自由だ!習慣化できない・願いがかなわないことに対して不自由・挫折感を感じてきたかもしれません。【やる】のも自由、【かなえる】のも自由。【やらない】のも自由、【今まで通り生きる】のも自由。結局、僕たちはどうあがこうと自由に生きています。_旦~~刺激になれば幸いです。5年目の誕生日、日刊RPG通信を創刊しました。今現在も成長するためにインプットしているものを...あなたと一緒にレベルアップするためにも余すことなくアウトプットしていきます。目標は1000通!すでに200通以上毎日発信しております^^人生はいつだって一瞬で変わります。巻き込まれる事もなく以前より道は空いていますし朝の余裕が出来ました発送が無いときも早く出るのでかれこれ半年以上の立派な習慣です。PM習慣になる前は【こんなの習慣化できるのかよ?】って思ったりするのが人間ですよね。新しいことするわけで違和感たっぷりですし、そもそも人間は【現状維持したい生き物】なので。良いものが習慣化できた時、達成感は格別なはず^^一種の成功体験というやつですが、これが癖になるとどんどんステージが上がっていきます。成功スパイラルってやつですね。AMできなかった、やめた、諦めたで終わると三日坊主なんですね。三日坊主という言葉自体が、できなかったことにフォーカスしてしまっている言葉なんだと気づきました。「朝に○○をしよう」と目的をはっきりさせると自然と起きられるようになりました。PMおっしゃるとおり、あきらめてしまうと三日坊主になります。逆に、辞めてもあきらめなければ継続とみなすことはできます^^違った角度・取り組み方で何とか7回続けてみると習慣化になります。「朝に○○をしよう」と目的をはっきりさせると自然と起きられるようになりました。ここは意味づけの部分ですね^^人間の脳みそはそこまで高性能ではあれども結構ポンコツな部分も多いので意味がないことはやらない、やりたくないのです。ゆえに、起きるだけでは弱いから~~のために起きるのほうがよいですね。言えば~~のために起きる。それは~~につながるからと、価値や執着を持てばもう少し発展しそうですね^^応援しております。21日やれというけど、そもそもそれが難しいんだよ...っていう場合はコチラの記事を参考に。実は私も三日坊主なので笑それでもここまで来れましたから。零細企業ながらも二年連続1億円越え。現在は物販・広告に力を入れている。大小零細のサラリーマン、公務員を経て夢だったパチプロ生活に突入。そこで2800万円ほど稼ぐ。稼げるモノならなんでもチャレンジ。現在は物販と広告事業をメインとした会社のオーナー経営者となり、創業3年目で1億円突破。自分で創り、冒険し、幸せに楽しく生きる』お金を稼げるのは当たり前。自分の人生を歩めるか?1億円企業のオーナー社長として《もしいま、すべてを失ったら?》をコンセプトにブログ作成たくさんの障害を突破する方法や迷いの森を抜け出すコンパス作成方法コテンパンにされまくるボス戦の攻略など人生=RPGの攻略法を公開します。