今までのクセで、頭で考え込んでしまうこともありますが、「あ、今おかしなことしてる」と気づくことができます。逆に、「本当にそうか?」と事実に思いを重ねて勝手に解釈していないかを確認するクセを身に着けようとしています。帰宅後、義母に、以前嫌な思いにさせてしまったことを謝りました。義母は「いい、いい」と早口に返しただけでした。私は、愛犬ロッコの面倒を5日間も押し付けて、ご苦労かけました、と付け足しました。義母は「この子は何をするにもべったりで疲れたよ~」と言っていました。一瞬「伝わってるのかなぁ...」と思いましたが、そんな風に義母とふつうに会話できるようになったことで、関係が変わってきましたし、義母もよく笑うようになりました。先週は川沿いの菜の花を見に、三人でドライブに出かけてきました。義母に対して私が私の色眼鏡で見てしまっていたことがよく分かりました。これまで義母の話にきちんと耳を傾けたことがなかったことに気づきました。義母は普通と違う、わがままばかりで困った人だ・・・と思っていましたが、私がそう思い込んでいたことが、関係を悪くしていたのだと思います。それから、私は自分の思い通りに物事が進まないことに、苛立ったりくじけたりしやすいということもよくよく分かりました。がんじがらめになって苦しんでいたのは、自分の思い、妄想にとらわれていたからで、全て自分に原因がありました。これまで、頭で分かったつもりでも、そのことを乗り越えられなかったのは、自分を守り、他のせいにしたいというエゴが原因だということも、はっきりしました。自分なんてない、ということがはっきりしたとき、これまで自分を縛り付けていた重たい鎖がいとも簡単に外れ、楽になりました。自分の思い通りになることよりも、周りの人が笑顔でリラックスしている、そんな光景を見ることの方が、私は幸せを感じます。これまで私は、「何をすべきか?」とよく自問していました。自信がない自分には何も出来ないと思い込みくじけていました。そんな自分を恥ずべき存在と嘆いていました。空回り、ばかげたことです!今、私は目の前にあることをただたんたんと、すっきりとした気持ちで行うだけです。出来ることを探してただそれをするだけです。今、瞑想をすること、心を静かにすることを一番たいせつにしたいと思っています。全てとつながっていることを実感しつつ、平和を作る人になりたいと思います。私ができるのはまず伝えることです。言葉を磨いて、大切なことを的確に伝えられるようにしたいと思います。全エネルギーを注いでくださった昇平先生、お手紙で私を自覚のセミナーへ導いてくださった奈央先生、見えないところでたくさんのお仕事をしてくださった恵理佳先生、おいしいお野菜を育ててくださった秋秀さん、すばらしいご馳走をお送りくださったセミナーの皆様に、心から感謝申し上げます。ありがとうございました。これからもどうぞよろしくお願いいたします。私たちにとって“自覚”ほど大切なものはありません。自分の生きるこの世界が何であるのか?を本当には知らずに生きることは、この世界のなかでただ自分の思いや気分で浮き草のように生きているにすぎません。誰でも自分はかけがえのない存在だということは本能的に感じています。それだけに、本当に自分を知らず、本当の世界を知らず、本当の生き方をしないことほど愚かなでもったいないことはありません。人類社会がこのように急速に行き詰まりに向かっている現代、私たちはあらためて本当の自分、本当の世界を、アタマを超えて体験的に理解することが何よりも重要であると思います。本当の自分、本当の世界、つまり、存在の真実とはどういうことでしょうか?それは、すべての存在は“不可分一体”であるということです。別の表現をすれば、すべての存在はそれぞれ姿や形が異なっていても、みんな同じひとつの“いのち”であるということです。諸々の人間の苦しみ、社会の混乱の根本原因は、それぞれの存在はバラバラであると錯覚しているところにあります。その錯覚はどのようにして生じるのでしょうか?私たちは通常、物事をアタマによって認識・判断・思考します。アタマによる“思い”は本質的に相対的なものであり、自と他を別け、物事をバラバラの存在と誤って認識します。したがって、思いによって認識した事実は、結局のところ、自分の都合で解釈した“事実まがい”でしかなく、“ありのままの事実”ではありません。思いによって認識する“自分”は、しょせん“他とのカネアイ”で自分で勝手に規定している自分でしかなく、真実の自己そのものではありません。究極的には、思いによっては、真実の自己、不可分一体という存在の絶対的真実は捉えることができないのです。いうことは、僕の提唱する“瞑想の自然法”のような正しい瞑想によってアタマの思いを鎮める機会をできるだけ多く持つことが重要だということになります。それは、自然体で事実をありのままに見れるようにするためです。いうのは、私たちは普段事実をありのままに見ているつもりで、実は、見てないことがとても多いからです。存在の真実に目覚めた方々の体験記など読むと、アタマではどうにもならない、のっぴきならない問題にぶつかり、もがきにもがいて、とことん行き詰った絶体絶命の状態において、突然アタマ(思い)を超えた意識が働き、不可分一体の存在の絶対的真実が直接的に捉えられるようです。僕の主宰する「自覚のセミナー」もこのような原理に基づいており、多くの受講者が、深浅の差はあるにしても、存在の真実にはっきりと目覚められています。次回のブログよりしばらく、これまで自覚のセミナーを受講された方々の感想文を順次ご紹介します。最低半日ぐらい、充分自分の時間を持てるとき、「いま自分がこのブログを読んでいるという事実にどんな人やどんな事柄が関わっているか?」ということを一度徹底的に検べてみませんか。その結果は、ご自分でやってみれば分かることなので、僕の方からは説明しません。このテーマについて検べる課程を通じて、この世界の存在の真実の姿、そして、「自分とは何か?」ということがはっきりとこころの眼に見えてくるでしょう。検べ方はいろいろあると思いますが、まずとっかかりとして、「もしあの時あの人に会わなかったら、いまのこの事実は存在しなかった」というようなことを思い出せるだけ思い出してみるのです。「会う」ということだけでなく、「する」、「言う」・・・と広げていきます。「あの学校に行っていなかったら・・・」などの出来事や事柄についても検べてみましょう。このようにして、検べられるだけ検べてみると、自分がいまここでこのようなことをしているという事実が存在するためには直接自分に関わることだけでも、ものすごい数の出会いと出来事があったことにあらためて驚嘆してしまいます。)に同じようにものすごい数の出会いと出来事があったわけです。それを想像できるだけ想像を膨らましてみましょう。それらのひとり一人が出会ったそのひとり一人にまた・・・と想像を巡らしてみましょう。それらのひとり一人が出会ったそのひとり一人にまた・・・と。それらの出来事の一つひとつが起こるために、どのような出来事や出会いがあったのか・・・。これは実際に自分でやってみなければ、この凄さには気づくことはできません。このブログを読むだけではあまりにももったいなさすぎるのです。存在の真実の姿、自分とは何か?ということについて、多くの方々が、普段、見ているのは、存在、そして、自分というものの姿のごく表面、ごくごく一面でしかなかったことを痛烈に感じられたのではないでしょうか。存在の真実、そして、本当の自分ということ検べるときに、もっとも大切なことは、実は、目に見えないところにあるのだということにもはっきりと気がつかれたのではないでしょうか。目に見えないものこそもっとも大切なのです。すべてはアタマでどんなに分けようとしても分けることができない一つの“いのち”です。これを僕は不可分一体と表現しています。