blogこのブログでは日々の生活に役立つようなことをまとめたりしていきます。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。12日目!こんばんは!先日投稿しました、行動力に関してまとめた記事がいい感じです。(今までの中では)なので、次の記事作りに励んでいます!次はお金の増やし方を題材にやっていきたいと思います。その内、投資や資産運用など専門的な知識にも、取り組んで記事にしていきたいと思っています。今日からニュースを何かしら取り上げていきたいと思います!さてさて、今日のニュース私たちが生きていくために、欠かせない栄養素のひとつである「鉄分」。日本人の4人に1人が鉄分不足という恐ろしい事実が発覚したそうです!厚生労働省では、1日に10.5mg(月経のある成人女性)の摂取を推奨しているのに対して、実際の摂取量は、1日あたり7.6mgと下回り、深刻な問題とされています。毎日レバーやほうれん草など、鉄分を意識して食事を摂ることができるでしょうか?学業や、仕事や、家事で忙しい方達には、厳しいかもしれませんね。そんな方に朗報です!鉄分を手軽に補給できると、あるスーパーフルーツが注目を浴びているのです。それが、ユーラシア大陸原産のグミ科の植物「サジー」。なんとレバーの約1.4倍、ほうれん草の約3.8倍の鉄分が含まれているんだとか。»プロフィールid:onelife888itoこのブログでは日々の生活に役立つようなことをまとめたりしていきます。11日目!月別アーカイブ参加グループプログラミングインターネット知識はてなブログをはじめよう!onelife888itoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。