(金)いよいよ?予定日まであと2日。先日の健診では予定日は過ぎるでしょうね~と言われた訳ですが・・・子宮口を柔らかくする薬が効いたの?今朝の3時ごろ、トイレに起きると「おしるし?」と思われるものがうっすら・・・。個人差はあるものの、一般的にはおしるしがあると数日以内に陣痛が始まるとのこと。乙葉や平家みちよ、西山アナ、ミラ・ジョボビッチ等、同じ時期だろうと思っていた芸能人や有名人も次々に出産していく中、自分ももうすぐなのだと思っていた今日この頃でしたが、わたしもいよいよなのかな?!昨日は頑固な便秘に苦しんだのに、今朝はその反動なのかちょっとお腹を下し気味だったり・・・でも今はまた、食べたものがギュウギュウ下に押されているようで苦しい感じ。妹に付き合ってもらい、お腹の大きい状態のプリクラを記念にとっておきました♪♪これについては昨日から計画はしていたんだけど・・・おしるしらしきものがあったので迷いなく!!しかし今のプリクラは機能がよくわかりませんなぁ。8歳年下の妹なんで、機械選びから背景選び、落書き等々頼りっぱなし(^^ゞそんなわたしはもうおばさんです(笑)そしてそんな妹は20歳にしてもうすぐ「おば」になります。「もう後がない!出産したらしばらくは外食できない(>_<)」と思って、先日の健診日記でも叫んでいたサンマルクへ♪ランチなのでお得に。前菜やスープ、ドリンクやデザートまでついたセットもよいのだけれど、それだと食べ過ぎになってしまうし、パンをたくさん食べたかったのでメインディッシュとパン食べ放題つきのセットに。満足(*^_^*)おいしい焼き立てパンをたくさん食べました~~。(水)今日の健診(11/7)はい、まだ身篭ってます!!今日散歩途中で休憩した公園で撮ってみましたwということで今日の健診の状況をば・・・。予定日まであと4日ですが・・・まだ産まれる気配はないようですねぇ。内診をしたところ子宮口の開きも前回と変わらないようで・・・今日は子宮口を柔らかくする薬を投入されました。開き具合も進んでいるかと思ったので拍子抜け。まいっか、まだ予定日前だし・・・できれば予定日ぴったりのポッキーの日に産まれてきてほしいと願っている父と母でございます。「この調子だと予定日は過ぎるね~」と先生からは言われましたけどww今日の投薬がどれほど効果が出るのか?!まだわかりませんよ~。母子共に異常はないので、ある程度は遅れても問題ないとのことなので、気長に待ちますかね。再来週になると誘発陣痛も起こすらしいですが・・・どうなることやら?!あとはこの頃になると先生にも看護師さんにも「よく動いてね~」と言われる。★赤ちゃんの推定体重約3kg(1週間前よりあまり増えてないかな~)★頭の大きさは9.3cm(前回より小さくなっているけれど・・・誤差でしょうw)あとは今日のどうでもいい?コメント。「そうですかw」って、え~いそんなのどっちでもいいですわ。★母の体重・・・1週間前より+0.1kgで問題なし。今日は計測数値確認~記入まで同じ看護師さんが行ってくれたので聞き違い等はなし。(水)今日の健診(10/31)健診に行ってきました。★赤ちゃんの推定体重2900g(1週間前よりまた300gも増えました♪)★頭の大きさは9.4cm(前回よりまたまた大きくなっているw)こんな様子なので、産まれる頃には確実に3000gを越えて比較的大きな赤ちゃんが出てくるでしょうとのこと。エコーで見る限りでは、特に赤ちゃんのからだにおかしなところもないでしょうとのことで、一安心。★母の体重・・・1週間前より+0.3kgで問題なし。今日は看護師間で数値の聞き間違いがあったようで、母子手帳に書かれた測定値を見た先生から「一週間で1kgは増えすぎ~食べすぎだね~(・へ・)」だと。健診前にも家で体重を確認してきているし、病院で計ったときもそんなに増えてないことを確認したのに・・・どうしてそんなことを言われるんだろう??と理解ができませんでした。何かの間違いだと思って書かれた体重の数値を聞くと「えーーそんなはずはありません!!(+o+)」というような数値を耳にしました。不服申し立てにより再度計測したところ、数値を見た先生が「あ、ほんとだ~」といって訂正してくれましたけど・・・結局「XX.1(イチ)」と「XX.8(ハチ)」の聞き違いだったんですね。意外な結果・・・子宮口がわずかながら開いているとのこと。徐々にからだはお産の準備を始めているようです。いえ予定日までもう2週間切ってるんだもんね・・・あたりまえか。今日は内診ついでに子宮口に刺激を与えられたようで、ちょっと痛かったです(>_<)ただ、骨盤の広さもまだ余裕があるようなので、多少赤ちゃんが大きくなっても問題ないでしょうね、とのことでした~。★赤ちゃんの心拍数&お腹の張りチェック今日はこのチェック時に赤ちゃんの動きがあまり激しくなかったようで、途中でブザーの音と振動が伝わる機械を使って看護師さんに起こされていました。何回か機械をあてて刺激を与えたら起きたのだけれど・・・ちょっとかわいそうに^^;起こされたら激しく動き出したので笑えましたけど。(水)今日の健診(10/24)健診に行ってきました〜。★赤ちゃんの推定体重2600g(1週間前より300gも増えました♪)ただ今日は赤ちゃんの周りに隙間が少なく(羊水が少ないためとのことですが個人差の問題)、エコーで顔のパーツやらがはっきりとうつらなかったためにお腹のサイズ等々がちゃんと計れなかったので今日の推定体重はあまりあてにならないとのこと。それでもこの数値からすると、大きすぎず小さすぎないサイズで、ちゃんと育っている様子で母も一安心(*^_^*)※普段の推定体重は、お腹の断面を計って数値を出していることがわかりましたw★頭の大きさは9.3cm(前回よりまた大きくなっているw)それから、今日は長さ3センチ程度の髪の毛が生えていることが確認できました(>▽<)エコーで振動を与えるとゆらゆらゆれていました。今回から毎週内診による子宮口の開き具合チェックが入ります。「骨盤は広いね」はい、どちらもやっぱりね(^^ゞしかし前回の健診のとき「次から内診やるけど痛いからねwでも内診で痛がっているようじゃお産には耐えられないからw」って先生と看護師さんになぜか大げさに脅された。思っていたほど痛くもなかった(^_^;)内診は力を入れてしまうと余計に痛いことはわかっているし、意識的に力を抜いて望んだつもりだけど先生には「まだ力入っているみたいだから力抜いてね〜。力を抜くことは意識するけど、やっぱり内診には慣れませんね〜。終わったからよかった〜。★赤ちゃんの心拍数&お腹の張りチェック機械をお腹につけて、15分間赤ちゃんの心拍とお腹の張りをチェックする検査も今日から始まりました。赤ちゃんは大人よりも早い心拍数です。(水)今日の健診(10/17)健診に行ってきました~。「頭だけは生まれてもいいサイズだね~」と先生。わかったよ・・・(-_-;)もうわかっている。「お母さんの体格の割には、まだ(赤ちゃん)小さいね~(^_^;)」ですと。さいですかさいですかwまた余分な一言を・・・・なんかいつも余分な一言が多いんだよねぇ・・・(爆)悪気は無いと思うので、そういう先生なんだろうけどwまぁでも、これからも赤ちゃんは成長していくだろうということで、引き続き変わりなく生活していきましょうかね(*^_^*)また赤ちゃんの位置が気になったので聞いてみたら、まだ上のほうにいるということで・・・陣痛が始まらないとそう簡単にはおりてこないよ、とのことでした。★母の体重・・・2週間前より+1kgというところ。コメントはされなかったけど、引き続き体重管理は気をつけまーす。最後の採血で、貧血の検査がありました。採血で今日の妊婦健診費がかなり増えるかな?と思ったけど、+170円の検査費ですみました。意外と安いんだな・・。これから毎週健診に行きまする・・・。内診や、赤ちゃんの心拍数を計る装置をつけての検査なども加わってきます~。相変わらず?!日々の体重管理に苦戦しているなっちでございます。あぁ~甘い飲み物やケーキを何の迷いもなく口にしている妹がうらやましい(-_-;)なんか最近はもっぱらマタテニィ日記化しているこのブログ(^_^.)こんな妊娠生活も早いもので、もう10ヶ月に入りました。今までいろいろとあったやぁ~。初期はつわり、安定期に入っても実際は安定期じゃなかったり、後期は後期で体重管理に苦戦していたり・・・精神的には常に山あり谷ありで。それにしても今さっき、ちょうど昼ドラで出産シーンが軽く出てきた。「実際の出産なんてあんな楽じゃない。経験はないのだけれど、あんなあっさりと産めるわけがないと思っているので、ちょっと冷めた目で見てしまいました(^^ゞでも無事に産まれてきてほしい。今はただそれを祈るばかりです。現在臨月とはいえ、まだ正期産の域には達していません。2週間前の健診で2キロちょいだった体重が若干気になってますから・・明日の健診で赤ちゃんの体重がもう少し増えていますように。悲しいかな、そのときに異常に増えてしまいました。泣きたいよ(T_T)妊娠してなければ絶食してでも、激しい運動でもして減らせるんですが、今はそういうわけにはいきません。朝>昼>夜と、1日のうちで夜になるにつれて食事も量を抑えて魚中心を意識したり、間食も控えたり、散歩にも出かけてみたり・・・食べたい衝動を抑えつつやっているのでもう健診1日前となれば開き直ります(笑)何を言われても仕方ないやね~~。今日は産院主催の母親学級に行ってきました~。お産に向けて入院の方法やら呼吸法やらを勉強です。本日の受講生は12~3人というところで、まずは一人一人自己紹介から・・・。名前や出産予定日なんかを言うのだけど、全員が11月中出産予定日で中には予定日が同じ人も結構いたな~。11月11日ゾロ目で、記念すべきわが子と同じ出産予定日の人もいたのでびっくり。8月に市主催の両親学級に行ったときも同じ出産予定日の人がいたので・・・結構いるもんだな~と思う。所要時間は2時間弱なので、呼吸法といってもバリバリやったわけではない。病院によっていろいろあるんだろうけど、この病院では「ここの場面ではこの呼吸法をしなきゃいけない」という厳しい感じではないみたい。一応、よくいわれる「ひっひっふー」の説明はあったけど、大切なのは1.深呼吸2.息を吐くこと(痛みが増すと息を吐くのが疎かになり、過呼吸の危険もあるので)みたいな感じでした。そのときにスタッフの指示に従って呼吸をすれば大丈夫っぽい(^^ゞあとは痛いときってどうしても息を止めて縮こまってしまいがちだけど、このときは赤ちゃんもがんばっているわけで・・・ここでお母さんが呼吸をしなかったりリラックスしていないとと赤ちゃんは酸欠になるし、産道も硬くなってよろしくないとのこと。頭じゃわかっているつもりだけど、実際に痛みがきたらどうだろ~。今日はちょうどお隣に座った私よりも予定日が5日早い妊婦さんといろいろ話せて気分転換にもなったし。安産でありますように・・・。健診に行ってきました~。通院2回目、慣れない病院ってなんか落ち着かないな~^^;そのせいか?!てっきり11時予約だと思っていたのに、健診が終わってしばらくして予約カードを確認したら、11時半になっていた(爆)しばらく前に自分がとった予約なのに思いっきり勘違い~~。どおりで後から来た人が先に診察になるわけだ^^;そんな前置きはさておき、赤ちゃんの成長具合が確認できるのは嬉しい限り。超音波の機械も違うためか、今回もらったエコーの写真には赤ちゃんの色々な計測データが載っております。「頭は大きいねぇ~~。頭だけはもう産まれても良いサイズだよ」と先生の一言。直径は9センチあるそうだ。̄;)「・・・頭大きいと問題ありますか?」すかさず確認すると、問題ないと思うとのこと。聞けば、頭が大きいのは遺伝によるものらしく「あなたも小さいほうではないよね~w」と・・・結構はっきりものを言うんだ、この先生。(大きなお世話じゃいw)そして赤ちゃんの頭が大きいお母さんは大体骨盤も広いそうだ。(納得できるw)これで赤ちゃんの頭の大きさの割に骨盤が狭い人だと帝王切開になるようなので・・・骨盤広くてよかったよ。(^^ゞでも今の時点で9センチあってこの先も頭の大きさが大きくなっていくのかはわからないけれど、そんな大きいものが出てこられるのか??とちょっと不安になりました。頭の大きさの割にはからだは痩せているとのこと。★赤ちゃんのお腹の横幅・・・8.5センチ★赤ちゃんのお腹前から後ろまでの長さ(厚みということかな?!)・・・7.4センチ想像してくださ~い。いわれても想像できないと思うけど、先生の言葉から判断すれば、今は頭でっかちの痩せちゃんのようです。2キロちょっとだったらまだまだ産まれちゃ困るね。★母の体重・・・病院が違うので体重計が違うし、今の病院、なんと服の重さで1kgも引いてくれるから実際よりも少なめに計測されると思われます・・・。(今日は1kgもする服着てませんww)なのでそのあたりを考慮して考えれば2週間前より+0.3~4kgというところかしら^^;とりあえず何も言われてないけれど、引き続き体重管理はしていかなければ。★昨日つづったいろいろな身体の変化についても伝えてみたけれど、むくみ以外は特に問題なさそう。今の時期あっても仕方のない症状の様子なのでとりあえずはよかったです。その前に、来週には病院の母親学級に行ってお産の呼吸法やら入院の方法等、いよいよ!!というような内容を勉強してきま~す。本日34週2日、9ヶ月も半分を折り返す。ここ最近感じるからだの変化・・・・その1.手のむくみ足はそうでもないと思うのだけれど・・・手指を曲げにくく、結婚指輪が抜けなくなってきた。ん?これぞ永遠の愛の所以?!(爆)その2.足の付け根(内側外側)が時々痛む・・・赤ちゃんが下りてきて骨盤を刺激するために付け根が痛むということはあるようですが右足に多いのはなんでだろう?わたしの姿勢が悪いからかな~^^;その3.お腹のふくらみのてっぺん(おへその位置)が下がった気がする・・・だんだんと赤ちゃんが下がってきたからかなぁ?!その4.特に就寝時「ぐにぃ~~うにょ~~」のような動き方をする胎動にあわせて子宮がキューーーッと縮まる感じがする。・・・今のところ痛みという痛みではないけれど、これが起こると中々寝付けない。この痛みを伴うバージョン、定期的な感覚で訪れてくるものが後々の陣痛になるのかな~?!明日は久しぶりの妊婦健診。里帰り先での再診です。一応上の変化は伝えて反応をみようかな~早産の兆候だったらいやだし。病院によって母親の体重管理についてどの程度言及するかわからないけれど、体重はどういわれるかな~。こんなに自分の体重変化を気にするのもすごく久しぶりです。○できるだけ動くようにする対策1.誰かに会うとき、家までは送迎してもらわず10分程度歩いて着く駅やコンビニを待ち合わせ&解散場所にする対策2.母親等の買い物には付き合うようにする(スーパーを歩くだけでも違うもんね)対策3.家事を手伝う(お風呂掃除、割と良し。滑るから気をつけないといけないのだけれど両手両膝をついて安産ポーズで掃除すれば安全)○食生活を意識する対策1.朝と昼で主食をしっかりとり、夕食は主食なしで控えめに。野菜や魚、肉以外のものを多くとるようにする。(最近、繊維質のさつまいもにはまってま~すwお通じにも良いし~。庭の畑でさつまいもが掘れるので自家製です)対策2.外食は、可能であれば和テイストなメニューを選び、多かったら残したり他の人にあげたりするw→妹よ、食欲があって快くいろいろと食べてくれるのはありがたいのだけれど・・・そろそろ自分の体重も気をつけたほうが・・・(爆)一時期健康診断前に5kg落としたようですがここ最近また食欲に任せて食べているのでリバウンドしているらしい、お気の毒(-_-;)ということで気をつけているせいか?!実家暮らしをはじめた割にはそこまで増えていないと思われマス。今のところ2週間で約+0.5kg。今日がこちらでの最後の健診。診察日程の都合で前回から2週間経ってないけど早めに受診。今日はどこかのテーマパーク以上の混み具合で、結局待ったのはなんと180分(3時間)越え。9ヶ月に突入してます。★赤ちゃんの推定体重1900g(十分育ってますとのこと♪)★頭位(引き続き良い子だ♪)★性別判定もちろん変わらず(今日も間違いないとのコメント付^^;こりゃ間違いないねw)★胎盤の位置良好。母は育ちすぎ!!のようです(T_T)妊娠前からのトータル増加量は順調だと思うけど。確かに前回は前々回よりも減っていてほめられたのだけれど・・・2週間も経たないうちに1kg増はひどいよね。妊娠前だったら有り得ないし!!先生からもついに言われた。自宅に戻ってからは家事なんかでよく動くようにして、食べ物自体も気をつけていたのだけれど・・・激しい運動もできないことだし妊婦が体重を減らすのってとっても難しい。わかっちゃいたけど、果物も果糖が含まれているのでとりすぎるとやっぱり太るみたい。おいしい梨とぶどうをもらってきたのに、梨を1玉食べたきりでその後手をつけられず。このところ腸の調子もよいのでこれが純粋に今のわたしの体重なのだと思うと凹む~。便秘のせいにできません。食べる量は前と変わらないのに、妊婦が太りやすいのは間違いない!!調べてみたら、妊娠中はホルモンの影響で、こどもにできるだけ栄養を渡そうとからだは脂肪を蓄えようとするみたいです。「なるべく安静にしててね~」という言葉と体重増加注意は明らかに矛盾。確かに体重増加はよろしくないと自分でも思うし、今の状態でこどもも十分に育っているのならばやるしかない。1.夕食で食べる量を減らす→夕食だけはご飯もの(主食)をなくしてもいいかも。それから、先生によって「よく動きなさい」or「安静にしていなさい」と意見がわかれるようなので(今後里帰り先でお世話になる産院の先生は前者だし)2.毎日適度に散歩する、ただしお腹が張ってきたら無理しない。気をつけてみようかな。なんか食べるのも怖くなっちゃうしちょっとつらいけど・・・自分のためでもあるし、あと数ヶ月我慢するかね。今日は両手を口元に持ってきていて、赤ちゃんのおきまりポーズをしているようです。かわいい~~元気出るよ(*^_^*)ということで我が子のエコー写真を初披露♪わかりにくいけど、これは赤ちゃんの頭、顔がメインにうつったものです。その上の黒い影が左目、右目。暴露話もアリ?!(爆)桜もちのひとりごとなっちぶろぐへの祝♪初コメンター、くりおねこさんのブログ。笑いの感性が似てるかも!要チェケラ☆ひまわりのひとりごとリラックマやボードが大好きひまわりさんのブログ。男のひとり暮らし、料理をはじめて。栂池で出会ったまっすん。日記です★アイスやクレープをおいしそうに食べるまっすん。山小屋にすむいるか関西人、きびしーつっこみのしっぽさんのハンターブログ。Days♪お料理、お菓子作りをがんばるりんさんのブログ。