[長野]2019年もティーチャートレーニング開催のご要望への感謝と共に、私の師であるティム・ミラーから長年に渡り受け継いだアシュタンガヨガの素晴らしい伝統に深く触れて頂きたい思いを込めて、GWに澄んだ空気と自然豊かな長野県で宿坊を貸切り5日間の集中講座を開催させて頂きます。皆さんのご参加をお待ちしています。5日間(40H)の集中トレーニングとなります。Atsuro先生はアメリカを拠点に、日本、世界を廻って、初心者からアドバンスプラクティショナーまで幅広く指導され、開催するクラスには経験豊かなヨガインストラクターも多数受講されています。Atsuro先生は壮大な心で一人一人の生徒に向き合い、ブレることのない指導姿勢で様々な状態(心や身体)の生徒に対してその時にあった的確で包み込むような指導が好評です。控えめな初心者の方もありのままの自分を受け入れてもらえ、安心感と心地良い状態で意識を内に集中でき、これこそがヨガなのだと実感出来ると喜びの声が多く寄せられています。治癒的である事を最も重視しているAtsuro先生のアジャストメントは世界中のプラクティショナーや指導者から高く支持されています。世界レベルのアドバンスプラクティショナーであり指導者であるAtsuro先生から日本で学ぶことができる貴重な機会です。ご参加ください!ティーチャートレーニングコース詳細内容:この40時間で行われる集中講座はアシュタンガヨガ・プライマリーシリーズの実践法と指導技術を修得するために構成されています。あらゆるレベルの実践者に適した指導方法、洞察力を深め多大な知識を習得します。指導に興味のある方、現在すでに指導されてる方、また必ずしも指導者になる目的ではなく実践者として知識を深め自身のプラクティスを高めたい方にとっても適しています。ある必要はありません。プライマリーシリーズを練習されている方ならどなたでも参加できます。参加者はコース終了時に修了証を授与されます。プライマリーシリーズすべてのアーサナの実践法と原理を深く理解し、洞察力を身につけ、解剖学的に安全で、効果的、正しいアーサナへと導く正確なアジャストメントの方法を学ぶ。各アーサナの伝統的なサンスクリット語の発音と意味を学び、サンスクリット語でのビンヤサカウントを使い、呼吸と身体の動きの同調、クラス全体の流れの作り方を修得。・ヨガ哲学ヨガとは何か。ヨガをどう活かし、どう得るか。アシュタンガヨガの根源であるヨガスートラを通してこれらの基本的な疑問を探求します。ヨガスートラはサンスクリット語と日本語訳を用いて解釈されます。K.パタビジョイスから伝わったプラナヤーマの基本テクニックと伝統的なマントラを毎日実践。日本で生まれ育ち米国に20年以上在住。10代から哲学に関心を持ち20代半ばでヨガと出会う。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者)のもと14年以上に渡り献身的にアシュタンガヨガを学び実践。2015年に4thシリーズをティム・ミラー指導のもと終了後、現在は5thシリーズを実践中。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと自身のマイソールクラスを与えられ10年間に渡り深い知識と指導経験を積み、更に世界中から参加者が集まるティム・ミラーのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤め受け継いだアシュタンガヨガの伝統を日々伝え続けている。淳郎先生のティーチングスタイルは、慈悲深く壮大な心で一人一人に向き合い、各生徒にとって最も必要で有益な実践への気付きに導く事です。治癒的である事を最大に重視している淳郎先生のアジャストメントは効果的で正しいアサナへ、そして自身では気づかない深い領域へと導いてくれます。サンディエゴを拠点にアメリカ国内各地や母国の日本、またヨーロッパやアジアでワークショップ等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じている。相部屋4~6名の男女別にて前日から宿泊できます。第三駐車場を利用可能1回出庫につき、100円。吉祥院にてチケットを購入して頂きます。円(税込129,600円)(過去に開催場所に関係なくAtsuro先生のTTを受講された方)再々受講特典割料:75,000円(税込81,000円)50%割引(過去に開催場所に関係なくAtsuro先生のTTを再受講された方)定員:18名お申し込み&お問い合わせ:1、名前(フルネーム)性別(男・女)2、住所3、連絡先(電話番号、メールアドレス)4、宿坊での宿泊をご希望される方は宿泊日数を明記ください。前泊、延泊も出来ます。5、ヨガを実践されている期間?6、アシュタンガヨガを実践されている期間、どこまでのシリーズを実践中ですか?7、怪我や身体障害を抱えていますか?8、このコースからどのような事を学ばれたいですか?上記をご記入の上、件名「TT申し込み」として下記メールアドレスへ千葉淳郎atsuro.retreat@gmail.comTT修了生からのコメント(2017年)*2017年に行われた長野での5日間/40時間のTTにご参加された生徒さんからのコメントです。(ご自身のブログから)アシュタンガヨガ歴1年8ヶ月このGWにアツロウ先生のTTに参加した。長野の善光寺の宿坊という素敵なロケーションだった。見た瞬間行きたいと思った。基本的にアシュタンガはTTが無いので日本語でアシュタンガのアーサナを正しく学ぶというのはとっても貴重な機会だった。・マイソールクラス、アーサナ、アジャスト、プラーナヤーマとマントラ。・レッドクラス、アーサナ、アジャスト、プラーナヤーマとマントラ。交互に繰り返した5日間。初日のマイソールクラスではじめてのアツロウ先生のアジャストを受けた。温かいなにかが流れてきた。びっくりして顔を上げると、おはようございます。言ってニコっと笑った先生は、キリストの侍バージョンのように見えた。これが神アジャストかー。ほんとに神だわと思った。先生のアジャストはすごくソフトで厚みがあってその人にとって正しいアーサナに導く為のものだった。押したり広げたりするだけの行為ではなく正しい形を作る本当の意味での誘導だった。書いたが文章では薄っぺらすぎて伝わらない。心が温かくなって開かれるような感じで先生の取り組んできたことが伝わってくるような感覚だった。1日目のマイソールクラスではいつも通りの練習をした。バックベンドまできたので一人で降りられない事を伝えた。ウールドヴァダヌラーサナは何回したかと聞かれたので3回と答えるとあと2セットと言われた。そのあと鼠径部をかなり強めに押されたのでかなり押し返した。後はアジャスト付きでバックベンドを行った。その後はひとつひとつのアーサナの説明、カウント、アジャスト方法を午前と午後に分けてすすめて生徒同士での練習、質問で進んでいく。質問が多すぎて最後のアーサナまで辿り着くのか5日目まで不安だった。レッドクラスからのスタート。こんなにしんどいレッドは初めてだった。太陽礼拝Bは6回?いつまでたっても終わらず、呼吸も2.3呼吸終わってから、わ〜〜〜〜ん、と始まった。ダウンドックの手がブルブルで痛くなるのでなんとか楽な状態を必死で探す行為に意味があるんだろうかとゴソゴソさぐってみたりして、しのいだ。ウールドヴァダヌラーサナは9回かな?シルシは20?25?呼吸ウップルティヒ25呼吸だった。魂が抜けそうになりシャバーサナでどっかに飛んでいった。マイソールクラス講座でのポイントを思い出しながらアジャストされてるつもりで進めていった。ウールドヴァダヌラーサナは自主的に10回やった。先生が現れ、腰では無く胸の真ん中に片手をあて何度か呼吸に合わせて押された後、引き上げられてカムアップした。胸で起きれるんですか!!!てか勝手に起きた!衝撃のあまり何が起こったのか分からなかった。終わってから他の人へのアジャストを見て理解した。この時あと1年はかかると思っていたカムアップへの光が見えた。最後のシャバーサナでは、泣くような事などひとつも無いのに涙が勝手に流れ落ちた。レッドクラス前回をふまえてカウントの長さを考え、最後まで体力が持つよう考慮して挑んだ。全国から集まった熱心でピュアなメンバー、サンディエゴにいる先生がここにいること、まだ1年だけど本気で取り組んだからここに来れたこと、参加者みんなの色々な想いが作り上げた空間がなんとも言えない良いものだった。マイソールクラス最後の日。正しいアーサナを意識して進める。ウールドヴァダヌラーサナ6回やって、残り3回はカムアップの練習をしようと決めていた。7回目でなんか上がれそうな気がして、8回目でふっと上がった。隣のナミエちゃんが、見たよ!と言ってくれて、あっ出来たんだと思ったら涙が出てきた。まぐれかと思いもう一度やったらまた出来たが勢いで上がってる部分もあるので前につんのめる。一人で降りれる気がしてバックベンドをしてみたら意外とストンと降りれた。そこから少し振って上がってみたら上がれた。5日目に私にもComingがきた。おっ!といって見てくれていた。足の向きを内にと言ってくれていたが感動の余りもう私には聞こえてなかった。細かい調整はまた地味にすすめます。最後の日もしっかりアジャストしてもらい自分史上最高の練習ができた。シャバーサナでは毎日毎日向き合ってくれているセイヤさんとケイコさんへの深い想いが溢れ出てきたし、この感動体験はいつものスタジオでやりたかったなとも思った。普段、大して親にも感謝しない私が色々な感動や感謝の気持ちに包まれた時間になった。このTTにより、私がなんで毎日ヨガに取り組んだのか、取り組む事ができたのかの答えに辿り着いた。アツロウさんから強烈に感じた癒しの感覚で判明した。難しいアーサナを行いたかったからではなく、バックベンドが一人で出来るようになりたかったからでもなく、私毎日頑張ってるでしょ感を出したかったからでもなく、ヨガを行うこと、アーサナを取ることで得ている体、心への治癒を毎日感じていたからだった。アツロウさんはヨギーとして超越しているので相手にそれを明確に気付かせることができるんだと思う。スタジオに行かなくても、どこで行うヨガでもそれは起こっているのだけど正しいアーサナをとらなければ治癒は起こらず、難しいアーサナになればなるほど痛めたりケガをする。正しいアーサナをとらせることが出来る人のもとで行わなければならならいのだ。一年たって出た答えは、ただの原点だった。私は熱意と情熱を持って私にヨガを教えてくれる人のもとに通っていた。それだけのことだった。それだけのことが状況的に出来ない人、先生がいない人が沢山いることも知った。私に何ができるだろうか?自分の練習で自分に向き合いながら、ヨガから得ているもの、セイヤさん、ケイコさんから私が感じているもの、アツロウさんから得たこの感覚を私の周りにいる人に少しでも伝えられるよう頑張ろうと思う。このTTは、一生繋がっていたい先生に出会え、やってもやっても出来なかったバックベンドができ、遠くの練習生とも繋がり、1年頑張った自分に最高のご褒美がもたらされたものになった。開催して下さる運びとなり本当に感謝してます。このような機会を逃してはもったいないので他の予定を辞めて参加すると決めました。結果、参加させて頂きとても満足しています。1番の収穫は同じヨガを大好きな仲間との出会いと繋がりが出来たことです。私はアシュタンガヨガではないヨガ歴の方が長く、違う流派のヨガの指導もしている為に、流派の違いに戸惑ったり疑問を抱く事もあります。参加して淳郎先生のヨガや師に対する思いを共有して頂き、技術面はもちろんですが、心のあり方が大切なんだと実感しました。参加者の方それぞれに背景が違います。私にとっては腑に落ちる事が多くありました。のちの自身のプラクティスと指導において迷いがぐんと減りヨガをもっと楽しめるようになりました。人それぞれのヨガがあっていいんだ。淳郎先生のご指導は人によってアジャスト方法や伝え方を変えられます。先生の経験から生み出される巧みな感覚は参加して分かるものだと思います。マニュアルや写真を見ての学習も大切ですので分からない事は調べますが、理屈では理解出来ない事がたくさんありました。淳郎先生のご指導は、参加者の仲間で作り上げた空間の中で、言葉だけでは伝えにくい感覚を体や心にダイレクトにメッセージを送って下さっているような不思議な感覚があります。それをその時の自分に落とし込んでいく作業も楽しかったです。他の参加者の方もそれぞれ持ち帰る事が大きかったと感じます。ヨガ以外でも吉祥院さんの雰囲気、理絵さんが手配して下さったお弁当、皆さんで一緒に行った温泉もスゴく佳かったです。私は、アツロウ先生の教え子になりたいと本能で感じました。