陽子のヨガニケーション福岡市南区大橋にある小さなヨガ教室「ヨガスペースひだまり」代表・鈴木陽子のブログ【最後のレッスン】助産院マミータでの産後ヨガ2019年12月18日こんにちは。福岡で身体と心にやさしく向きあうヨガを伝えています。クリパルヨガ教師の鈴木陽子です。福岡市南区の助産院マミータでの産後ヨガですがここでのお産が増え、ヨガをしていたお部屋が使えなくなるとのことで今日はこちらでの最後のレッスンでした。いつも写真を撮り忘れてしまうのですが(苦笑)今回はヨガの後に記念にパシャリ!皆さん、とってもいい表情です。この産後ヨガでは何よりも”お母さん”に自分のためだけの時間を過ごして欲しかった。いつも自分のことは後回しで毎日毎日頑張っているお母さんの身体と心をほぐしてほしい。そんな気持ちで開催していました。ヨガをしていくと身体が緩みそうすると心も緩んでいきます。ヨガが終わるとお母さんたちがとても優しい表情になるんです。この写真のように^^「子育て」というとても大変で同時にとても尊い時間。そんな時間を一緒に過ごすことができて嬉しかったです。本当にありがとうございました。ここ、助産院マミータのみちえ先生の幸せなお産のお話会に初めて参加したのが8年ほど前。長女を妊娠していた頃です。みちえ先生は例えるなら聖母マリアのような素敵な方で先生のお話を聞いていくうちにお産の「痛い」「怖い」というようなイメージがガラッと変わりました。次女は、念願だった自宅出産でみちえ先生に取り上げていただきました。二人目が生まれました助産院マミータでの産後ヨガは終わりますがみちえ先生のお話会やベビーマッサージなどありますのでぜひ興味のある方は足を運んでみてほしいです。福岡市南区の野間にあるお寺(光行寺)にて月に1〜2回ほど開催しています。ヨガしに来てくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。米国クリパルセンター公認ヨガ教師1976年鹿児島生まれ。2004年ヨガと出会う。ヨガの素晴らしさを周りの人にも伝えたいと思うようになり、ヨガ教師として活動をはじめる。外側から見たポーズの美しさより、自分の内面を見つめていくことを大切にしているクリパルヨガに強く惹かれ、クリパルヨガにおいて日本の第一人者である三浦徒志郎氏に師事し、2008年クリパルヨガ教師養成コースを修了。2010年福岡にて「ヨガスペースひだまり」をスタートさせる。心も身体もスッキリさせたいという時におすすめ。1年間ヨガを続けた結果「マイナス8キロに。1年間ヨガを続けた結果「マイナス8キロ。