8kmから先は休める箇所は皆無です。上にゴール地点とおぼしきレストハウスが見えます。見えるんですけど、なかなか近づきません。押歩きしている方がちらほらですが、レース部門に出たからには、本日のお題は「足をつかないこと」。33番コーナーで、私と同じ年式のKharmaさんを発見しました。お声をかけつつ抜かします。同じカテゴリーの方がバラけてしまって、ラストスパートしても仕方ないのですけど、そこは幾秒かでも縮めたいので、お約束でがんばりました。「足をつかないこと」は、無事達成。地元のサイクリストの方とお話してたら、なんと初レースが車坂峠という方が。路面が良いし、斜度と距離はなかなかのものですから、ここで練習したら強くなるんでしょうね。どの山に上ったのか、下に戻ったらわからなくなってしまいました。続き記事があると思います。公称値より、距離と標高差が少なく出てしまいました)心拍数的には追い込めているかと。遅いのはなんとかしたいなぁ。普段のトレーニングの時でもそうですけど180くらいまで上げられるのってすごいな~私はトレーニングはもちろん、レースでも180ってなかなか出せません。23:18yuniさんきついんですけど、食べ物が充実してて、ほのぼのとした大会ですよー。ここの勾配は180bpmくらい出さないと、足をついてしまいそうです。強制的に心拍を上げさせられた、というのが実際のところ・・・。(–;)普段のトレーニングでは180はきついですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。検索:登坂は遅く、ロングはバテる、ランも遅い。レースには度々出没する。