無農薬の国産大豆を使って、酵母液と藁で発酵させているものを販売している人もいますので探してみるのもいいかと思います。500のペットボトル(5本必要になります)納豆菌は、O度以下・90度以上で芽胞という眠った状態になり、殻に閉じこもった状態です。この芽胞から目覚めさせるための方法は2つ。1・60度で30分2・常温に3日以上放置どちらかをします。この作業は、納豆が本物で有るかどうかの確認も兼ねています。納豆を温めたり、常温に置いておいた後、香りをかいでみましょう。ネバネガがしっかり残っていて、納豆らしい匂いがすればOKです。納豆菌水作りに適さない納豆です。別の納豆をさがしましょう。工程1.原液を作る500のペットボトルに納豆35gと浄水の水350mlを入れます。納豆と水:空気=7:3になっているのを確認して発酵させます。発酵に適した温度は、35~48度で6~8時間放置します。ふたはしっかりと閉めておきます。院長宅では、炊飯器を使って発酵させます。炊飯ジャーに50度くらいのお湯を入れて、保温ボタンを押します。上から保冷バッグをかぶせておきます。水滴が周りに落ちるのでご注意を。寝る時に仕込んで朝チェックしたり、朝仕込んで帰宅時にチェックします。工程2.納豆菌水の発酵の見極めは、ふたを開けた時です。いう音が大きいほど良いという事です。音が小さい場合は、さらに1~2時間保温しましょう。音がしなかったら、納豆菌が増えていませんので、やり直しましょう。工程3.一回目の希釈=A液作り原液を5mlとり、70倍の水(350ml)と一緒に500mlペットボトルに入れます。原液を取る時は、ゆっくりと8の字を書くように動かした後、上澄みをとります。これを原液と同じように、納豆菌水:空気=7:3になっているか確認してふたをしっかりと閉め、35~48度で6~8時間発酵させます。発酵の確認を、音で確認します。工程4.2回目の希釈=B液作りA液から15mlとり、350mlと一緒に500mlのペットボトルに入れます。これを原液と同じように、納豆菌水:空気=7:3になっているか確認してふたをしっかりと閉め、35~48度で6~8時間発酵させます。発酵の確認を、音で確認します。工程5.3回目の希釈ーC液作りB液を15mlとり350mlと一緒に500mlのペットボトルに入れます。これを原液と同じように、納豆菌水:空気=7:3になっているか確認してふたをしっかりと閉め、35~48度で6~8時間発酵させます。発酵の確認を、音で確認します。工程6.4回目の希釈(最後です!頑張って)C液を15mlとり350mlと一緒に500mlのペットボトルに入れます。これを原液と同じように、納豆菌水:空気=7:3になっているか確認してふたをしっかりと閉め、35~48度で6~8時間発酵させます。発酵の確認を、音で確認します。原液は、納豆を入れたまま、冷蔵庫で一生保存が可能といわれています。時々香りをかいで変化を確かめてみるのもいいかと思います。その他のA液、B液、C液・完成液は、冷暗所~常温(30度を超える時は、冷蔵庫)で保存します。酵母液と近くで保存してしまうと、酵母液の方が強いのであまりよくありません。お互いに30センチは離して保存します。納豆が芽胞になるといけないので、冷凍してはいけません。納豆菌水は、夕方から寝るまでに200ml程度飲みましょう。納豆菌は、大豆製品と相性が良いので、お味噌汁に入れるのもお勧めですが、沸かしてしまうと納豆菌が芽胞になってしまうので、お味噌を溶いてからいれましょう。万能酵母液と一緒に取るのがお勧めですが、混ぜてしまうと、お互いの力がぶつかり、威力が発揮できません。コップやお鍋など体の外では混ぜないようにしましょう。体の中で混ざるのは大丈夫です。肌に付ける時は、酵母液つけて、しっかりと吸収して乾いてから、納豆菌水をつけるようにしましょう。最後はオイルやクリーム・ジェルなどで保湿しましょう。先程も言ったように、二つのペットボトルは近くで保存しない、発酵時にお湯に付ける時は、同じお湯に付けないようにしましょう。院長宅では、酵母菌は、冷蔵庫。納豆菌は野菜室と、分けて保存しています。納豆菌水は、風邪の回復や傷の治りを早くしてくれます。ありがとうございます。巻き爪おすすめ記事2018.3.14お尻がビリビリする坐骨神経痛。お尻から太ももにかけてのビリビリ感。「歯医者さんで口をちょうどいい開き具...2016.5.19肩こりがひどく頻繁に出る頭痛も諦めないで大丈夫。先日の日曜日は、暑いくらいの陽気でしたね。先日の8月23日子育てすまいるクラブおはなし会を開催しました。...2015.8.98月23日(日)子育てすまいるクラブ開催します。久しぶりに子育てすまいるクラブ開催します。...2014.9.199月14日子育てすまいるクラブ無事終了!先日、行った子育てイベント子育てすまいるクラブ、無事終了しました。2019年は12月28日(土)まで営業いたします。