かざみどりかざみどり医療系で働くテニス好きな夫とワーキングマザーとして自分の働き方改革に励む整理収納好きな妻。21:20こんばんは、夫です。最近は学会の抄録作成やポスター作り、研修会の準備で忙しく、まったくブログが書けませんでした。できない理由をあげれば、きりがなく、いいことはありません。よくない習慣なので、ブログを書く習慣を取り戻したいと思います。19:00こんばんは。最近、便利グッズにハマっている、夫です。今回、紹介するのは、悩みに悩んで購入したジムに持っていくためのかばんです。購入したのは、クラウドファンディングの「kickstarter」で発売されていたTRONNOVATE(トロノヴェイト)の「SWIFT」です。23:40こんばんは、夫です。学会発表の準備は忙しいですが、それでも週2回のジム通いは続けています。わたしが務めている病院では、1年に2回健康診断があります。年2回の健診は血液検査と尿検査、身体測定があります。1年に1回は胸のレントゲン撮影をしています。22:41こんばんは、夫です。今日も一日テニスしましたが、暑かったですね。わたしはテニスの練習の後や寝る前にプロテインを飲みます。WHEY(ゴールデンホエイ)ストロベリー味です。23:17トレーニングジムについて書いてみるシリーズ9になりました。今回は今も通っているグループトレーニングのジムについてです。7月で肩は完治したため、パーソナルトレーニングから次のトレーニングジムを探していました。23:22こんばんは、夫です。2017年にウエイトトレーニングがきっかけで負った肩のケガについての続きです。井戸田整形外科に通い始めたの3月でした。通い始めて思ったのは、井戸田整形外科に受診する患者さんがめちゃくちゃ多い。23:18こんばんは、夫です。トレーニングジムについて書いてみるシリーズから少し脱線して、人生初のけがをしてからの復帰までを書きたいと思います。バーベルを持ち上げるときに肩から背中に痛みがはしり、テニスをすると痛くてボールが打てなくなりました。23:51こんばんは、夫です。ストロベリー味がamazonから届きました。ストロベリー味を妻と一緒に飲みました。プロテインの作り方はスプーン2杯に水を200mlで溶かしました。22:35こんばんわ、今日は日直の仕事でテニスができなかった夫です。今日はこの前、紹介したプロテインの続きです。今、家で飲んでいるのは、choice(チョイス)のプロテイン、ゴールデンホエイの抹茶味です。22:28こんばんわ、夫です。週2回ジム通いをしていますが、筋トレ後には必ず、プロテインを飲みます。今日はわたしが飲んでいるプロテインを紹介します。わたしがおすすめするのはchoice(チョイス)のプロテインです。