今回は「真っ直ぐ立つ」方法をお伝えします。肝は股関節!!大腿骨と骨盤のジョイント部分です。僕もそうなんですが、社交ダンスのレッスンで、骨だとか筋肉の話をされるとわからなくなっちゃいます。いうことで、お尻の話をしましょう。今回注意するのは、後ろ側じゃなくて、横の方。思っているよりも下の方だと思います。ここが外側に折れているとダメなんです。↓下の図は左足に立ってる様子を表しています。左側のイラストは、いわゆるお尻が落ちてる状態。朝礼で先生の話が長くなるとこんな体勢の「休め」になりますよね。普通の人はこうなっちゃう。マイナスポイントは背が低くなってしまうんです。スタンダードの時には力が青の波矢印の方向に逃げてしまうので、推進力がなくなります。要するに進行方向真っ直ぐ力が伝わらないんです。力が逸れるんで、コネクションもゆるゆるになってしまいます。一方で、右側のイラストでは、ヒップで折れていないので、背が高くなります。サイドへ力が逸れないので、推進力は損なわれず、進行方向に全ての力を集約できます。コネクションがずれることはありません。ルンバのカウント4、チャチャチャのカウント1でこの姿勢を作ると、とても姿勢がよく、大きく見えます。簡単な方法は、股関節を内側に小さく回すこと。左足なら小さく時計回り、右足なら小さく反時計回り。指で赤いペケ印を押さえて、エクボができたら正解です。わかりにくい話でした。西部の方は、競技会や練習会場で見かけたら、声をかけてください。実際にやってみると、すごく簡単でわかりやすいです。:イメージでレッスン動物は脚(レッグ)だけけは動けない音楽を外してしまうんですせ、背中が、動かない...。