スタッフブログこんばんわ、やなさんです。ニュースで騒がれている新型コロナウイルス感染症に名前が付きました。コビッドナインティーン)だそうです。残念ながら、まだ、一般の病院やクリニックでは検査や診断、治療はできません。過剰に怖がらず、基本的な予防策を心がけていれば感染・発症のリスクはグンとさがります。私たち医療者も予防に徹しています。私たちが行なっている予防対策をお教えしましょう。ほんとに基本的な事なんです。市販されているもので十分です。手洗いができる環境であれば洗うのがベスト。完全にウイルスの侵入を防ぐわけではありませんが、侵入するウイルスの数を減らす、他の感染症のリスクを軽減する、のどや鼻のうるおいを保ちウイルスが増殖しにくい環境を保つ、など、いろんな効果がある優れた方法です。4免疫力を高めるウイルスは増殖してナンボのものです。体内に侵入しても増殖できなければ悪さができません。自分の持っている体力・免疫力=自己防衛機能を高めて、ウイルスに負けない!ように心がけています。当院の職員は補中益気湯(漢方薬)を飲んで出勤するように、と院長からのお達しもあるくらい、補中益気湯には免疫力を高める効果があります。私も飲んで出勤していますよ。これら1~3は基本中の基本ですが、私たちはちょっとしたコツをもっています。マスクを着けたらマスクの表側は触らないようにします。触った場合は手洗いやアルコール消毒をしますし、表を触った手でそのまま口元を触ったり、お菓子を食べたりなんてことはしません。いうちょっとしたコツを実践して、怖がらずに正しく乗り切りましょう。香りの組み合わせもさわやかになります。新型肺炎対策にも活用できます。マスクも売り切れ状態になっていますね。スタッフブログクリニック開院以来初めてのハロウィンパーティーをしました。スタッフブログこんにちは、やなさんです。当クリニックで尿検査をすると、「体が酸性に傾いていますね。」などと説明されると思います。体をアルカリにしましょう、と言われて、どうしたいいん?と思いますよね?先日、勉強会に行った際、ある大学の教授が一つの例を教えてくれました。それを実践してもらった患者さん、尿酸値が高かったのが、薬なしで正常値まで下がったそう。スタッフブログこんにちは、やなさんです。ブログの更新ができないまま、とうとう脱水注意の季節になってしまいました。ありませんか?来院される患者様にも、尿検査で水分不足の方がたくさんいらっしゃいます。「水分ようけ飲んでるけどなあ」とおっしゃる方も多いですが、水分摂取にはコツがあります。