2015/042015年3月31日火曜日2015年3月のトレーニングのまとめ。■5月に入ってようやく2月のまとめを書き上げたので、続いて3月のまとめを作る。4月のまで書ければ、遅れが取り戻せるんだが。毎月のレポートをやめるにしても、今年の6月分まではなんとか続けよう。それで、東スイに入会して丸2年になる。それでもまだ2年なんだね。なんだかもっと長く通っている気がしてきているのに気づく。1年めを過ぎるのはあっとうまで、入会して間もない自分なのにもう1年も経っちゃったって思ったっけ。日々のトレーニングのレポート、2014年6月末の「東スイ入会後1年めのまとめ。」以降は、月末のまとめだけを作っている。2014年7月31日Thu.「2014年7月のスイムのまとめ。」2014年8月31日Thu.「2014年8月のトレーニングのまとめ。」2014年9月30日Tue.「2014年9月のトレーニングのまとめ。」2014年10月31日Fri.「2014年10月のトレーニングのまとめ。」2014年11月30日Sun.「2014年11月のトレーニングのまとめ。」2014年12月31日Wed.「2014年12月のトレーニングのまとめ。」2014年1月31日Sat.「2015年1月のトレーニングのまとめ。」2014年2月28日Sat.「2015年2月のトレーニングのまとめ。」そんなわけで、2015年3月のまとめを、さらっとメモろう。■3月は、どんなだったか。東スイでの練習会には17回。先月同様に行けるのに行かなかった数回を木曜日に出ることで補えている。「木曜泳ごう会」は合計4回のところ2回の参加。木曜の晩に2つ練習をかけもちすると金曜日の晩に出るのがつらくなるがそこは頑張りどころ。月曜の晩の「マイペーススイム」の後にオマケ練習をし始めている。4月の短水路では2月に出した自己ベストを切らないとならないので気がかり。ジョグもマラソン大会も無し。来月4月に久しぶりのマラソン大会(10km)があるので少しでも走っておかなくちゃと思いつつできずに過ぎる。Sコーチの「マイペーススイム」。Sコーチの「上級〜マスターズ」B。「木曜泳ごう会」TコーチのAクラス。frとbtの泳法修正とfrインターバル。Kコーチの「上級〜マスターズ」上級。先々週と同じく練習会のハシゴ。Sコーチの「上級〜マスターズ」ほぼB。Sコーチの「マイペーススイム」久々の長水路。Sコーチの「上級〜マスターズ」B。あれこれできなくなってて泳ぎながら思い出す。Sコーチの「上級〜マスターズ」B。「木曜泳ごう会」TコーチのAクラス。frとbkの泳法修正とIMスイッチとfrのインターバル。Kコーチの「上級〜マスターズ」上級。始めてメインはきっちり。Sコーチの「上級〜マスターズ」B。楽しいメニューだった。Sコーチの「マイペーススイム」短水路。Sコーチの「マイペーススイム」。Sコーチの「上級〜マスターズ」B。Sコーチの「上級〜マスターズ」B。2ヶ月前と同じメニューでタイム計測。Kコーチの「上級〜マスターズ」上級。最近のSコーチと似たメニュー。彼岸会の帰りに寄って18時終了までの30分だけフォーミング。Sコーチの「マイペーススイム」。マイペーススイムでの指導で思い当たるトコあったのでオマケ練。K50fr×10くらい,S25fr×10くらいなど。Sコーチの「上級〜マスターズ」B。Sコーチの「上級〜マスターズ」B。Sコーチの「上級〜マスターズ」B。Sコーチの「マイペーススイム」短水路。先週に続きマイペーススイム後のオマケ。k50fr×10(int20s)など。■ざざっと3月のまとめ。スイム、ラン、バイク、前述のようにランとバイクはしていないのでスイムのみ。その前にトレーニング以外の話、仕事のことを書いておこう。この3月でようやくひと区切りつけられたことがある。仕掛かってから1年もかかった。それまでもずっと長い期間で苦労していたことで、それがこの1年でようやくキリがついた。現実世界だからスパッとってわけじゃなくってまだいろいろあるけどキリがついた。なにごとにつけ物事というのは、いろんなことが並行しているし、それぞれが関連しあって発生したり作用しあっている。遡れば7年前、2008年1月に父が最初の入院と手術をしてからかもしれないし、もっと以前からかもしれない。2011年7月に父が亡くなってからの変化は大きくて様々だったがそれからも4年が経とうとしている。水泳を習い始めたのが2008年7月、東スイに入会したのが2013年7月。7月というのに縁があるようだ。平行して2014年3月から少しずつ始めた仕事は、量を増やしながら2年めに入っている。そこからまた何かが始まるきっかけがつかめたりもする。この月に始めたこともある。それはまた次月のレポートで。いままでもこれからも、あれこれさまざまなことがらが並行して動いていくけれど、毎晩のように泳ぎに出ること、前向きな自分を自覚できること、そこがうまく、軸というか支えというか土台というかになっている。■長くなったんでトレーニングの話はいいや。次月分もこれから書くし。@munetc楽しい。@munetc今日も泳ぐ時間ないじゃん。朝にジョグっとけばよかった。@munetc朝は朝で今朝は時間なかったか。30日は日差しに恵まれ、熊谷や名古屋、高知などで桜が満開に。31日も本州付近は高気圧に覆われて、日中は広い範囲で晴れるでしょう。公園全景で見ても桜の咲いている所がわかります。公園北側はまだ満開に達していない所も。@kitaku_tokyo飛鳥山公園と音無親水公園の桜が見頃を迎えました。明日もがんばろうって思ったよ。会社からそのまま行きたいところですね。ama...SII電子辞書「生協モデル」DF-X900R、DF-X900B、受注開始。■この季節になると、SII電子辞書「生協モデル」についての、過去のエントリーへのアクセスが増える。「SL900Xの方が売れてる。(2009年6月30日火曜日)。...メガロス(錦糸町)を退会した。書いたのは、今から5年前の2007年8月13日だった。内容は、要するに、メガロス田端のレギュラー会員から、メガロス錦糸町の東エリアレギュラー会員に移籍する際に、手続き上、一旦退会するということだった。...月曜晩のひと泳ぎひと風呂。夕方に父の病室に行ったことも時間があれば追記しよう。CAMEOを買うまでの話。サイクルコンピューター=RFLKTレビュー。SII電子辞書「生協モデル」DF-X900R、DF-X900B、受注開始。メガロス(錦糸町)を退会した。ヘルメットにBluetoothヘッドフォンを仕込んだ。CAMEOが届いてから使ってみるまでの話。掃除機ヘッドを替えてみた。iPhoneでBIKEでも活用する。(63)2015年3月のトレーニングのまとめ。Smoke.仕事合間に泳ぎ走るBMWリッターバイクが普段の足のケアワーカー。homemiximyspaceSBIマネーワールド話す人ならWILLCOM。年前munelog@yahoomunelogへようこそ。■はじめましてこんにちは。*munetc*と書いて*むねとし*と,読みます。*MuNet/C*と表記することもあります。,*munetc*の*blog*なので,*munelog(むねろぐ)*です。年前munelog-w@goo「女なら(男なら)誰でもいいんでしょ?」って問いの無意味さ。■「女なら(男なら)誰でもいいんでしょ?」なんて言うのはダサいし、そんなこと問う相手と付き合ってるのもダサい。このヒトコトを言うってコトで、そのひとの多くのことがわかる。munelogmunelog@amebaコーディング?いやディディリング。今日から1週間fulltoneさんに預けます。コーディング?いやディディリング。今日から1週間fulltoneさんに預けます。この日記は、プライベートモードに設定されています。年前munelog@livedoor光が丘体育館プールでひと息。■光が丘公園での散歩と昼食が終わって母とプールで別れて両親宅に戻る。雨がときおりぽつぽつ。父をゴロリさせて洗濯物を取り込んで自分もゴロリ。起きたらきゅーっと血が下がった。年前munelog@fc2-munelog@so-net-海外通販は案ずるよりWiggle。