LILIのヨガインストラクターのCHIEです。春が来て4月になり新しい生活がスタートしましたね。春になると花々や桜が咲き始めて美しいですよね。私も綺麗に咲く花々の様に美しさを意識して生活していこうと思うこの頃です。身体や心のメンテナンス身体や心を労わる事をする。いうことも美しさになるかもしれませんね。美しさは、日々の行いから...。この事を忘れないように生活していこうと思います。春はデトックスに最適な時期です!身体や心のデトックスにはヨガがおススメですよ。LILIでは少人数でのヨガレッスンをしております。動きたいけど少し不安な方でもご参加して頂けます。皆様のご参加をお待ちしております。