UP日焼けだけじゃなかった?シミの原因を突き止めろ!シミの大きな原因は紫外線ですが、実はそれ以外にもたくさんあります。今回は、シミの原因となるものをまとめて紹介していきます。出典:https//girlydrop.comウインタースポーツなどを思い切り楽しめる季節になりました。美容を気にする女性にとって避けては通れないのが「日焼け」です。紫外線はシミの原因の大部分を占める厄介なものですが、実はシミの原因というのは紫外線だけではありません。今回は、シミができる原因と、ケアをする上で注意すべきポイントについて紹介していきます。紫外線シミができる原因の大部分となるのが「紫外線」です。太陽から発せられる光には気分を明るくする作用がありますが、強力な紫外線が肌に当たると素肌に大きな負担をかけてしまうことがあるので注意しなければなりません。紫外線が肌に当たるとダメージから体を守るためにメラニンという色素が作られます。これが肌の表面に送られて沈着することで、シミができてしまうのです。紫外線はシミだけでなく、肌老化の原因の8割を占めるとも言われる厄介なものです。できる限り紫外線を直接浴びないように対策をすることが大切です。人間は酸素を吸い込むことで生命活動を維持することができます。何らかの原因で過敏に反応する活性酸素というものに変化すると、これが体内の細胞を傷つけて肌老化を促す原因となってしまうので注意しなければなりません。活性酸素が増えると、これに対抗するためにメラニン色素が多く作られるようになります。なると前述のように肌の表面に色素が沈着してシミになってしまうのです。活性酸素はストレスなどの外部刺激などでも増えるので、普段の生活にも注意しなければなりません。女性ホルモンバランスの乱れシミにも色々な種類がありますが、ほおのあたりに左右対称にできる「肝斑」というシミは、女性ホルモンのバランスが乱れることで起こると言われています。女性ホルモンはエストロゲンとプロゲステロンという2種類ありますが、これが互いにバランスを取りあって存在しています。ところが加齢などによってこのホルモンのバランスが変化し始めると、肝斑などのシミができるようになってしまうのです。肌の弾力を保つためのエストロゲンの減少はシミだけでなくシワなどの原因にもなるので注意しましょう。その他の外部刺激スキンケアの際などに顔をこすると、素肌に刺激が加わり、脳は肌を守ろうとメラニン色素を大量に生成するようになります。そのため、スキンケアの際などの外部刺激によってもシミができやすくなるのです。肌は思っている以上にデリケートなものなので、面倒だからといってケアを乱雑に行うのではなく、肌をいたわっておこなうことが大切です。優しくスキンケアをすることで素肌への刺激も少なくなり、きれいな状態を維持することができるようになります。シミのケアで大切なこと出典:https//girlydrop.comシミのケアをする際には、とにかく「優しく」を心がけることです。外部からの刺激や紫外線などのダメージによって素肌が傷つくと、肌を守ろうとしてメラニン色素が大量に作られ、これがシミになってしまうのです。普段から紫外線ケアをすることも大切ですが、肌の潤いが足りていないと乾燥でデリケートな状態になり、少しの刺激でも肌には大きな負担をかけてしまうこともあります。保湿ケアをするなどして、素肌を健康的な状態に保ちましょう。小顔になれないのはむくみのせい?顔のむくみの対処法を伝授!小顔ケアばかりしていても、しっかり顔のむくみをケアしていないと効果がありません。顔のむくみを取ってあげましょう!季節の変わり目はスキンケアの変わり目!四季の移り変わりは美しいものですが、季節の変わり目には肌にも負担がかかるので、気をつけなければなりません。その季節にあったお手入れ方法を知って、しっかりとケアをしていきましょう。小顔ローラーって本当に効果があるの!?小顔効果をうたっている美容アイテムのひとつに、小顔ローラーがあります。最近では100円ショップでも売られていますよね。その効果は本当にあるのでしょうか?誤ったケアは逆効果!?化粧品の使用期限と使い方スキンケアをすることは、きれいな素肌を保つためには大切なことです。スキンケアに使用する化粧品の使い方に気をつけないと、肌荒れを起こしてしまうこともあります。今回は、化粧品の使用期限や、化粧品を使用する際のポイントについて紹介していきます。ダイエットしても顔だけ痩せない...本当の原因はどこ?ダイエットをしているのに顔だけふっくらしたまま...その原因を紹介するとともに、効果的なケア方法にも触れていきます。してこんなに眠いの?スッキリ起きるためにできること朝眠くてなかなか起きられないという人も多いでしょう。そのような時にスッキリ起きるための方法を紹介します。年中同じメイクしてない?脱☆マンネリメイク気がついたら、年中同じメイク...そんな流れ作業になっていませんか?せめて四季に合わせてメイクは変えたいものです。今回は、春夏秋冬それぞれの雰囲気に合わせたおすすめメイクを紹介します。脱・マンネリメイクで、フレッシュな気持ちを保ちましょう。崩れにくいベースメイクのやり方とは!?一日中崩れ知らずのベースメイクのポイントには、どのようなものがあるのでしょうか。今回は、崩れにくいメイクの方法を紹介します。「今年こそは、痩せるぞ!」とダイエットを始めるも三日坊主で終わってしまうガールズ諸君。女性にとって、顔の保湿は永遠の課題。それに見合った様々な製品がリリースされており、使ってる女性も多いことでしょう。中でも、シートマスクは高い保湿効果を誇っており、顔に貼るだけでうるおい素肌を作ります。使い方を間違えると水分を飛ばしてしまう恐れがあるのです。SANDALPHONジャーナル。