かわうそさんのマイページ2014年4月30日(水)体重48.2kg三食食べる三食炭水化物カット48.2kg05:37コメント(0)2014年4月25日(金)体重48.4kg三食食べる三食炭水化物カット48.4kg05:38コメント(0)2014年4月23日(水)体重48.4kg三食食べる三食炭水化物カット48.4kg05:53コメント(0)48.4kg05:38コメント(0)2014年4月21日(月)体重49.0kg三食食べる三食炭水化物カット増える増える10:24最近体重増加が止まらない(・・;)日々のモヤモヤを食べることで発散しちゃって。食べてる時はもうどーでもいーやって思っちゃって。朝体重計乗って凹んでまたイライラして食べて。鈴木正成カロリーにとらわれず、質の良い食事を心がける!今口にしたものが10年後の自分を決める!9月目標48キロ10月目標47キロ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜10月7日、目標達成!!(*^^*)ここからは体重キープ。ダンベルは継続で基礎代謝上げてく。腹八分目は守る!!旬な野菜、新鮮な野菜を食べる!!上白糖は極力摂らない!!かわりにてんさいとうやメープルシロップなど。:正月太り...(♂幸せのサプリin横浜)ヤバイ(♂幸せのサプリin横浜)イライラ(♂幸せのサプリin横浜)戻らなーい(かわうそ)戻らなーい(マイロン)一覧へ書き込んだスレッドはありません。29登録がありません。