迷ったらこれ!黄金とんから♪おいしいレシピ黄金とんからちょっと厚めのロース肉を揚げた、ジューシーな豚肉のから揚げ。豚肉は1~1.5cm幅に切り、[下味]に約30分漬けておきます。(時間外)汁気をきり、片栗粉を薄くまぶします。揚げ油を中温(160~170°C)に熱し、(2)を3~4分揚げて、出来あがりです。※お好みでキャベツとレモンを添えてお召しあがりください。※サラダ菜に巻いて食べるとさっぱりとした後味になります。調理時間20分+エネルギー357kcal塩分:1.0gたんぱく質:19.9g※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。