前日にできる下ごしらえ準備ができるように説明いたします。共有:運動会のお弁当前日にお米を下ごしらえまず、お米は寝る前に研いでタイマーでセットしておきます。おにぎり、ちらしずし、お稲荷さん、当日の朝ごはんとお米はかかせません。前日に作った方が味がしみこみので運動会のお弁当の前日下ごしらえメニューにはもってこいです。当日の朝は煮返せばOKです。運動会のお弁当前日に肉巻きロールスタミナたっぷりで手がかかっていそうな肉巻きは前日に下ごしらえして作り置きしておけます。鶏むね肉を、包丁を寝かせて横に薄く半分に切り、いんげんと人参を巻き込み、タコ糸で縛ります。火が通ったら液に漬けたまま冷蔵庫で寝かせて置きます。あとは運動会当日は、なんと詰めるだけです。雨天で延期になっても慌てません。➡運動会が延期?お弁当の下処理は?揚げ物は冷凍しよう!運動会のお弁当前日に筑前煮お醤油は天然の保存食です、少し味を濃い目にしておくことがポイントです。当日は煮返すだけでOKです。味付け卵は、前日じゃないと作れませんので、ゆで卵を作って、調味料に一晩つけておきます。運動会のお弁当前日に茹で野菜ブロッコリーやサヤインゲンなどは茹でるだけでお弁当に入れるものは前日に茹でて冷やしておけばOK!ブロッコリーや人参はもちろん、ポテトサラダなど茹でて作る料理も前日に茹でてもう一度レンジで火を通せば安心です。運動会のお弁当前日にピクルス・ピンチョスピクルスの液にお好みの野菜を一晩冷蔵庫で漬け込むだけです。ピンチョスは、ウズラの卵にミニトマトとピンに刺していきます。ウズラの卵をしょうゆ味で漬けておいてもおいしいです。手間なくしてお弁当を飾り付けることができます。スポンサーリンク運動会のお弁当前日にお浸し・常備菜ほうれん草などのお浸しは、前日に作って冷凍して当日も凍ったままお弁当にいれましょう。きんぴらや五目豆の日持ちする常備菜も同じように便利です。運動会のお弁当前日にフルーツ凍らしても美味しいフルーツはカットして凍らしておいても美味しく食べれます。前日にカットして(容器は別にして)凍らしておけばお昼には程よく溶けていて食中毒対策にも効果的です。なにより、お弁当の最後のすっきりデザートはとっても好評です。常備菜は当日の朝に電子レンジでも良いのでもう一度80度以上(湯気が出るくらい)で加熱しておくと食中毒対策としておすすめします。冷ましてからお弁当へ詰めていきましょう。涼めるので重宝しますよ。敷物、タオル、ウエットティッシュ、ゴミ袋などの持ち物は前日にうちにしっかり準備しておきます。お弁当の小物類お箸やスプーン、水筒・お弁当箱、カップ・ピック、お絞り等の小物類たちはキッチンまわりに出しておきます。水筒用だけでなく、ジップロックに入れて持っていくと使い勝手がよくて便利ですよ。沸かしておいたり、事前に買って冷やしておく。冷凍する場合は、ペットボトルから少し量を減らすといい。保冷剤の確認クーラーボックスの準備(飲み物だけでなくお弁当も入れておきましょう)・当日朝の料理手順をメモしておく(これがなかなか時短効果があります!)・お弁当の小物類(お箸やお絞り、水筒)を出しておく学びとまとめ運動会当日の朝はとにかくばたばたします。お弁当はもちろん、それ以外にも、運動会に持っていくものって結構ありますよね。朝のばたばたがずいぶん違い忘れ物もぐっと減ります。「カタログギフト選びのコツと、お得な商品の見つけ方」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。