脳梗塞は頭の中の血管が詰まることによりひき起される病気です。血管が詰まってしまうと、血液が行き届かなくなるので、酸素と栄養が不足する事態に陥り、脳細胞が局部的に死んでしまいます。発症すると、時間の経過と共に後遺症もひどくなります。喫煙などにより発症のリスクが高まります。喫煙や生活習慣病は、脳梗塞の前兆ともいえる動脈硬化を起こしやすくします。動脈硬化が進行すると、血栓(血液の固まり)ができやすくなり、それによって血管が塞がれ、血液の流れが止まってしまいます。血流が止まれば、栄養が行き届かなくなり、細胞が死んでしまいます。これが脳で起きると脳梗塞の発症となります。脳梗塞は脳卒中の一つで、日本人の死亡原因の第4位にあげられています。脳梗塞の引き金となる動脈硬化は、主に食事や運動、喫煙、飲酒といった生活習慣に影響されて起こります。増やす動物性脂肪の多い高カロリー食を日頃から摂り続けていると、血管が詰まったり破れやすくなったりします。動脈硬化の予防には、その原因となる生活習慣の改善が不可欠です。動脈硬化は加齢とともに進行します。加齢に伴い、血管の弾力もなくなっていきます。脳梗塞をひき起こす原因となる動脈硬化は、脂肪分や糖分の多い食事、そして老化によりその危険性がより高まっていきます。動脈硬化が起きた血管は、硬く破れやすく、血管自体が細くなってしまいます。弾力性のある強い血管を作る働きがあります。動脈硬化になると、毛細血管が詰まり、細胞に栄養が届かなくなります。新陳代謝の低下と同時に、毛細血管が集まっている肝臓、腎臓などの機能も低下してしまう恐れがあります。動脈硬化の予防、そして脳梗塞の予防に間接的に作用するのです。動脈硬化が進むと、動脈内のケイ素の量も減るという報告があります。防ぐためには、生活習慣の改善と同時に、年齢と共に減少していくケイ素を摂取する必要があります。関連ページアトピーがケイ素で改善するのを、まだ知らないの?今注目されているミネラル、ケイ素にはアトピーを改善する作用があるのです。今回は、ケイ素がどうしてアトピーに効果的なのかその理由を解説いたします。ケイ素(シリカ)の副作用を知らないなんて!あなた正気?ケイ素(シリカ)の安全性と副作用について予め知っておきましょう。ダイエットにもなる!シリカ水の便秘解消効果とは?シリカ水の便秘解消効果に今業界が騒然となっている!それほどの効果のある、シリカの便秘解消効果とは一体?シリカ水を加熱すると効果なし?シリカ水を料理に使ったり、温めたりすると効果なし?シリカ水の熱処理がどのような影響を与えるのか知っておきましょう。海外セレブや芸能人も愛飲中のシリカ水。実際飲んだ方の口コミにはどんな声があがっているのでしょうか?ケイ素を含む食品ランキングベスト10を大発表!ケイ素を含む食品を多い順番に10位までご紹介します。骨粗しょう症をシリカ水で改善できる?シリカ(ケイ素)で骨粗しょう症が改善できるのか?調べてみました。ケイ素水の作り方に興味ある?最近話題のケイ素(シリカ)を使って自分でケイ素水を作り、日々の美容や健康に利用してみませんか?ケイ素水の作り方マニュアル大公開!シリカ水は妊婦が飲んでも大丈夫?シリカ水は妊娠中に飲んでも安全な飲み物なのでしょうか?シリカ水の放射能防護効果についてシリカ水は美容や健康に良い効果がたくさんありますが、放射能に対しても防護効果があると言われています。どんな効果があるのでしょうか?ケイ素のちからで痛風を改善?!痛風で悩んでいる方には朗報です。シリカ(ケイ素)で痛風が改善するかもしれないと言うのです。水溶性ケイ素はシミやソバカスに効く?水溶性ケイ素には、メラニン色素を抑える効果が期待できます。水溶性ケイ素とシミ、ソバカスへの効果についてお伝えします。ケイ素で超高級コスメ(化粧水)を作ろう!ケイ素の美容効果にスポットを当て、自宅でも簡単にできるケイ素入り化粧品の作り方をご紹介いたします。不整脈がケイ素で改善するってホント?ケイ素により活性酸素を取り除くことができれば血管の再生や回復をはかることが可能になり、不整脈や心不全、動脈硬化などの心臓の病気を予防することができるようになります。肺気腫がケイ素で改善するってホント?ケイ素を摂取することで身体も丈夫になり健康を維持することで肺気腫の進行を防ぐことが可能となるに違いありません。動脈硬化が水溶性ケイ素で改善する?ケイ素の驚くべき力!ケイ素が少なくなってしまうと血管内部にも脂肪がつきやすくなります。研究によると、動脈硬化症の人たちの動脈には、ケイ素が少ないという報告もあるようです。糖尿病の改善にケイ素が役立つ?最近注目されているケイ素は、糖尿病の改善にも役立つと考えられます。今回は、糖尿病の改善に役立つケイ素についてお伝えします。血管年齢を若くするケイ素の働きケイ素をしっかりと摂取することで老化してしまった血管を若返らせ、しなやかで柔軟性のある健康な血管にしてくれます。爪が割れる悩みはケイ素で解決!ケイ素が不足すると爪が割れやすく、もろくなります。爪を強く丈夫にするためには、ケイ素は必要不可欠な成分なのです。女性に朗報!ケイ素が紫外線から肌を守る!?日本のポーラ化粧品では、ケイ素の紫外線の酸化を抑制する可能性をファンデーションに応用する研究が行われています。※新常識!悪玉コレステロールを下げるにはケイ素!?ケイ素がなぜ悪玉コレステロールを下げるのに良いと言われているのか?ケイ素の基本的な効果・効能や豊富に含む食材と合わせて解説してまいります。