野球のバッティングの打法の1つであるツイスト打法とは?ツイスト打法がどんなもので、どのようなメリットがあるのか?プロ野球選手で巨人に所属する阿部慎之助選手を手本にして練習方法や打ち方などを紹介していきます。0バッティング打法とは?野球のバッティング打法には様々なものがあります。打ち方としてノーステップ打法や一本足打法、ツイスト打法や振り子打法など挙げたらきりがありません。野球でバッティングをする際には打法が人それぞれ違います。同じ打法でもフォームやスイングの仕方などが少し違ったり多種多様なのが野球の打法です。ツイスト打法とは?野球のツイスト打法の打ち方とは通常スイングする際に腰をスイングする方向にひねりますが、ツイスト打法はインパクトの瞬間にスイングとは逆方向にひねって打つ打ち方になります。理屈はわかるかもしれませんが実際にやろうとするとなかなか体勢が安定しなかったり、ぎこちないスイングや動きになってしまいがちです。blogs.yahoo.co.jp分かりにくいかもしれませんがプロ野球選手である阿部慎之介選手のバッティングフォームを参考にすると、画像下段の右から1番目と2番目がツイスト打法の流れになります。ツイスト打法は野球だけでなく、ゴルフでも使用されている打法です。ちなみにですが阿部慎之介選手の打ち方を見ると、スイングはしっかりバットが上から出ており見本にしてほしいスイングになります。ハムの稲葉篤紀選手などがいます。どの選手もプロ野球界でハイレベルな成績を残していますが、その中でも今回は、数々のホームランを放った阿部慎之介選手のツイスト打法の打撃フォームやスイングについて注目していきます。ameblo.jp阿部慎之介選手は巨人で首位打者を1回、打点王を1回、最高出塁率を1回のタイトルを獲得しています。2001年~2017年まで17年間連続で二桁本塁打を放っており、近年では貴重な打てるキャッチャーとして活躍しています。www.youtube.com阿部慎之介選手のバッティング・打撃理論を紹介します。野球のツイスト打法やスイングの仕方などを語っており、とても参考になる動画です。阿部慎之介選手の打撃に対する考え方やホームランの打ち方などが明かされています。この動画では阿部慎之介選手のバッティングについて徹底解明しているのでツイスト打法はもちろんそれ以外の方にも、バッティングについて学べる点がたくさんありますので、ご覧ください。ツイスト打法のメリット&デメリットメリットツイスト打法のメリットは、緩急をつけられタイミングを外された際にも対応ができる点にあります。これは通常よりもボールを長く見ることができ、より引き付けることで体を開かずに打つことができる打ち方だからです。体が開かないことで逆方向へ強い打球を打つことが可能になり、結果としてヒットとなるコースを増やすことになります。デメリットツイスト打法のデメリットは、体への負担が大きいことです。これは体のできてない小学生などがやってしまうとケガの原因となってしまうことがあります。ツイスト打法に挑戦する際には注意が必要です。野球において正しいフォームで打っていた場合、新しい打法に挑戦すると自分のフォームを崩してしまう原因にもなります。www.youtube.com一つ目は同じ方向に向かってカットする打撃練習です。これはプロ野球選手の阿部慎之助選手もマシン相手ですが実際にやっていた練習になります。カットするためにはボールを長く見ることが大事なので、打つ際に前に突っ込まないようにします。これはツイスト打法にかかわらず野球でバッティングを向上させたい方には実践してみるといいかもしれません。阿部慎之助選手の打撃練習でフォームの流れを見てもらうと、前に突っ込んでいないことがわかります。www.youtube.com二つ目はティーバッティングの打撃練習です。プロ野球選手ならば誰もがやったことある打撃練習のトスバッティングもツイスト打法の練習の1つになります。ティーバッティングでは軸足を残し下半身を固定することで上半身をうまく使って打つ練習です。体の開きが早かったりする際に確認するなどして、ツイスト打法の矯正を行います。野球のバッティング練習をする際は基本の練習ですが、基本が最も大事です。こんな記事も人気です♪オーバースローの投げ方とは?フォームやボールの握り方を解説オーバースローとは、上から投げ下ろす投球フォームで、リリースが水平面から上の角度にある投げ方です。オバースローは、アマチュアからプロ野球まで、多くの投手投げている投げ方で、早い真っ直ぐやキレの良い変化球を投げるエース級のピッチャーも使用します。この記事では、オーバースローの投げ方やフォームのコツを解説します。卓球のフォアドライブとは、フォアハンドで強い前進回転を加えてボールを飛ばす技術です。卓球のフォアドライブの打ち方を、基本のドライブ・カーブドライブ・シュートドライブ・下回転に対するループドライブ・下回転に対するスピードドライブに分けて解説していきます。安定したフォアドライブを打つコツは、足・ラケットヘッド・バックスイング・打球点・ボールを捉える位置・打球後のヒジ・フリーハンドを意識することです。viewスリークォーターの投げ方とは?理想のフォームやボールの握り方スリークォーターとは、投手の腕が斜め上の角度から出てくる投球フォームを言います。単なる投球フォームの腕の出る角度の違いだけではなく、スリークォーターで投げることには大きなメリットがあります。こちらの記事では、スリークォーターで投げることのメリットや、理想的なスリークォーターでの投げ方について紹介します。viewバッティングで必要な下半身の使い方とは?【10分でわかる野球上達】バッティングで必要な下半身の使い方は、スタンスの取り方、ステップの取り方、バッティングの軸足、骨盤を回転させてスイング、体重移動の5つです。下半身主導のスイングを習得する練習方法や、バッティングで下半身が重要性である理由を解説します。view正しいジョギングフォームで走る方法とは?長距離でも疲れにくい体を手に入れよう長距離でも疲れない走り方をするには正しいジョギングフォームで走ることが重要です。重心・腕の振り方などを意識することがポイント。ここでは、正しいジョギングフォームによって生まれるメリットや、初心者の方でも簡単に習得可能な体に負担がかからず疲れにくいジョギングフォームを解説します。日々の生活をアクティブに彩るスポーツなメディアです。