約20.5cm正しく自然なターンアウトを身に着けるための画期的なボードです。床の上でターンアウトする際、床との摩擦があることで、足を動かそうと力みがちになり、自然なターンアウトを行うのは簡単ではありません。このターンアウトボードを使用することで、股関節が開いていないのに、膝や足先だけを外旋しようとするなどの不具合に自分で気づくことができ、自然なターンアウトが身につきます。【使い方】(1)2つのボードを肩幅くらいの間隔で床に設置し、ボードの上に6番ポジションで立つ。(2)上体を曲げたりお尻が出ないように気を付け、内側の筋肉を外へ回すイメージをしながら2番プリエを行う。(3)内側の筋肉を使い、アン・デオールのまま膝を伸ばす。効果:股の付け根からのアン・デオールを体感できます。・2人で行う場合(1)ボードに乗る人の後ろに1人立ち、プリエをする際に上体やお尻が出ないように壁になってサポートをする。(2)プリエから膝を伸ばす際、後ろの人がボードを踏んでボードが戻らないように固定し、アン・デオールのまま伸ばせるようにサポートをする。効果:ボードが固定されるので、よりアン・デオールを意識した正しい姿勢で膝を伸ばせます。・ターンアウトのトレーニング以外の用途には使用しないでください。・水平な床の上で使用し、不安定な状態で使用しないでください。・硬いものの上に落としたり、上から硬いものを落とさないでください。・汚れた場合は、軽く水拭きしてください。異常を感じたときは直ぐに使用を中止してください。・足にケガをしている時、関節に炎症などがある時は使用しないでください。・ピルエットの練習には利用できません。(税込1,485円)シルビアアールクラス(Rクラス)アバンサールインテルメッゾウエアモアエインズリーエフエルエックス(FLX)エムディエム(MDM)カペジオギャンバグリシコゲイナーミンデンケーディーダンス(KDダンス)スウェッツソ・ダンサダンズテックタンダンストリーナバンヘッドピローズボディコードボディラッパーメルレユーロタードリュリ(LULLI)レペットインプルーブダンス営業日・営業時間のご案内インターネットでのご注文は24時間年中無休で受け付けております。休業中に頂きましたご注文・お問い合わせは翌営業日より順次対応させて頂きます。電話番号:03-5849-3073FAX番号:03-5849-3063メールアドレス:info-onlinestore@sylvia.co.jp送料・発送についてご購入金額が15,000円(税抜)以上で送料が無料となります。詳しくはこちらをご覧ください。お支払い方法についてお支払い方法は下記からお選び頂けます。取り扱いについてについてご注文時にご入力いただきましたお客様の個人情報につきましては、社内で厳密な管理を行っております。配送業者・クレジットカード会社など商品の発送に必要な場合や、警察・裁判所など公的機関からの要請があった場合を除き、第三者への開示は一切行いませんのでご安心ください。7日以内にご連絡ください。商品到着後8日以上経過した商品の返品交換はお受けできません。イメージの相違、サイズ違い、注文間違いなどお客様の都合による返品はご遠慮ください。