こんどはiPhoneでなくてPCから。最近のブレは,って具体的には3日開けて泳いだ昨夜と今夜のブレは,カラダを浮かせるのにはとりあえず成功してて,それは良いことのはず。キックの際のケツの位置がまだ定まらない。ともすると,ずずずっとケツからまたカラダが沈んで,プルアップの際に水飲んだりする。これは,浮き沈みだけでなくタイミング,リズムのせいもあるはず。ビート板ブレキックは,浮かしてできるように徐々になってきた。ソレがあって前述のソレなわけで。ビーチ版ブレキックがラクに思うのは,頭が上がってて息がしやすいから。ラクだと好きってことになる。人間ったら単純なものだ。ほとんど横向いてタイマーをお見ながらやってる。1往復ごとのタイムは微妙に変化する。どれがどうなるとどう変わるかが,よくわからないのだ。強く打てば良いワケでもなく,速く打てば良いわけでもなく,伸びれば良いわけでもなく,たぶん複合的なんだ。それでも,なんとなくタイマーを眺めてる。プルブイブレは,リズムだ。それを確かめ整えるため,それと,キックだ。足が外に開くようにと,足が水上に出てしまわないように。これは腰というか股関節の角度も大切。ブレのコンビネーション。以上のことに則って,丁寧にすること。それでもタイムを出そうと力むのか息が上がる。いうかね,しばらく前からの疑問であり課題なのだが,息をもっとしたいんだ。自転車もマラソンでも自分はたくさん息を吸う。顔が上がってる短い時間のうちにたくさん息を吸うには,たくさん吐いておかないと。どこで吐けばよいのかよくわからないし,ドコで吐いてもまず音が邪魔だ。