ブログTweet猫背改善に先日猫背を気にする若い男子が体験講座(骨盤力診断)に来てくれました骨盤力ってなんでしょうってお話から始まり足腰の力の入り具合をチェック!力がないわけではないのですが男性に多い代償動作であちことに力が入って頑張ってる感じ。今まで知らなかった正しい関節のポジションそれを変えるだけ、ほんの短時間でこの変化でした後ろ姿は男性でもしっかり腰が引き締まり&引きあがり脚のラインも最初よりもキレイになりましたエクササイズをしていなくてもこの変化は当たり前それだけじゃない骨盤力!足腰ががっちり力が入る骨盤力!姿勢だけじゃなくて、余計な力が抜け、楽に安定した状態になります足腰の力の入り方の変化もしっかり実感とび跳ねたり、スポーツ動作も安定してくるので、その変化もしっかり体感し、喜んでいただけました。)継続してやってみます!ヾ(。