みんな疲労たまってるよね。月曜日3人、火曜日1人、部下が体調不良により欠席。自立神経整う?10時起床。例の自律神経の本に促されて、少々家の片付け等。確かにソファに沈み込んでボーっとしているより体調はいいかもしれない。勢いにのってご飯も炊いて、夕飯作って、翌日のお弁当も作った。ら、電池が切れて、洗い物は放置。数日前にもらった住民税の通知書でちゃんと故郷納税分が控除されていることを確認。故郷納税の佐藤錦を受け取り。軸が取れてたりすることが多いけど(安いの買ってるから?)そういうのは1粒もない。全部軸がしっかりくっついてる。熟れてて味も申し分ない。本当は昨日配送だったのが不在で今日受け取りになったからか結構ピーク近い状況。1パック分は即冷凍してみた。パッタイ朝4時に目覚めて、ついついネットを見てしまった。休まなくても絶好調」読了。いえば「週に1度4時におきて自分の時間を持つ」ってのもアイディアとして書かれてましたね。今日はまさにそんな感じ。今のオフィスは週末出勤した場合のランチが不満!と思ってたけど、隣の隣のビルにいくつか飲食店があるのに気付いた。今日はアジア料理の店でパッタイ!私の大好きなパッタイの店に数週間前に行ったのだけれどなんか油でぺちゃぺちゃしててイマイチになっていたのだ。これからどこでパッタイ食べたらいいのよ!?って思ってたけど今日のお店は当たりでした。してて、エビとイカが入ってて、おいしかった。カレーもやってるみたいだから、次回はチャレンジしよう。前のオフィスでよく通ってたインドカレー屋くらいの味だといいんだけど。7seeds昨夜一旦日付が変わる前に就寝したのだけれど15分くらいで夢見て起きた。期待の若手の部下が「もう無理です!」と言い出して私がパニクってる夢だった。眠れなくなって、諦めて、7seeds最新刊を買って読んだ。休まなくても絶好調」も買った。休まなくても絶好調」を読んでたんだけどなかなか役に立ちそう。大部分は知ってることなんだけど「休むのに座り込んではいけない。動きなさい」ってのが一番腑に落ちた。動くことこそ休むことになるんでしょう。ASSOCIATESのロールオンアロマ。買ったときは、ま、こんなもんか。手首に塗ってはスーハーしてる。同僚に臭いと思われてたらどうしよう(笑)ハーブっぽい香りって男受けは良くないよね。自分のためだからいいんだけど。それにしても、昔は結構アロアソ買ってたんだよなぁ。今は何となく高いと思っちゃうのは何でだ。あの頃より収入はあるのに。イギリスで安く買えるの見ちゃったから日本で買う気になれないだけか。ウェルビーイング3,888円だった模様。4.5ml×2本セット。RELAXは最近使いすぎて、既に20%くらい消費しちゃった。これより大きいサイズのは通常商品として売ってるみたいだから絶対また買う。なんかもうこれなしでは生きていけないくらいの気持ち。うえださん日経ビジネスオンラインの「お悩み相談〜上田準二の“元気”のレシピ」が楽しい。この上田さんって人、ほんと、魅力的な人だなぁ。なんか読んでて、救われた気がします(色々追い詰められてるので)。会社のヘルスチェックのWeb問診で「高ストレス」に診断された。産業医面談は断ったけど。黄金週間後にオフィス移転があったわけですが生活習慣(って程のものでもないが)がガラっと変わった。前のオフィスは横にスーパーと高級パン屋があり少し歩くと711があった。今は、オフィスビルの中にローソンがあるだけ。ローソンはビルの裏手にあるので朝寄るのも面倒。給茶機や自販機へのアクセスも悪化(って程でもないが)。結果的に朝、駅のNewDaysで1Lの紙パックの緑茶かジャスミン茶か玄米茶を買うのが日課になった。お支払いはSuicaで。家の近所が711だらけだからNanaco作ったけど最初にケチがついてそれきり使ってないしコンビニでもSuicaが最強じゃない?と思い始めた。Suicaも結構ポイントつくしね(SuicaというかViewカードが)。やだ色々迷ったけど、あまりのダルさで起きられなかったから病欠。いろいろぶっちしたけど、まぁいいや。昨日は仕事途中に母からLineで「N(妹)が来てるから夕飯食べにこないか」と連絡。夕方やっぱり行こうかな、と思って実家へ。前に妹からは「生きてる?」ってLineがあって「かろうじて」って返したきりだったから親も心配してくれたのだと思うけどなんかもう極限まで疲れ果ててて、言葉少なく不機嫌な滞在だった。最近日に1〜2度何かにスイッチを押されて涙がこみ上げる。末期症状じゃね?『タンノイのエジンバラ』読了ラストの「30歳」のパチ屋の安藤のひょうひょうとした感じがなんとなく元彼を髣髴とさせた。卒:ムラカミKindleのセールで買った『女のいない男たち』を断続的に読んでいたんだけどなんかもうダメだと思い、読むのを中断。『シェエラザード』の途中でギブアップ。変わり映えのしないことしか書いていない。立てつけが面白いだけで、本当に何も起こらない。何も起こらないのがいいところだとずっと思っていたはずなのに文章が陳腐というか、大昔目新しく映っていた文章がいまや見飽きたものに成り果てたっていうか。新鮮なレトリックも、使い続ければそりゃ見向きもされなくなるでしょう?並行していくつかの小説を読んでいた。『クライマーズ・ハイ』はちょっと前に読了。興味深くはあったけど。表題作より、他の「夜のあぐら」とか「バルセロナの印象」がいい。兄弟とか姉妹のあり方がいい。私が求めてた小説はこういうのよ!って感じ。ちなみに「バルセロナの印象」でついハイライトをつけちゃったのが以下。僕は、自分が冴えない散策の果てに小さなカフェで女主人に見守られて仕事をしたことや、二人が異国で「ホンモノの」ミサを体験したこと、二人が僕の不在を残念がったこと、僕が二人は雨にうたれていないかとつかの間思い巡らせたこと、その出来事の全体を素晴らしいと思った。旅行をしているという実感があった。中嶋有の各短編にはちゃんと人の顔が見えるけど村上春樹のは全部同じ人にしか思えないし、何一つ印象に残らないんだよね。いうわけで、割と長らく、村上春樹を読んできたけれども多分もう小説は読まないんじゃないかと思う。エッセイは読むかもしれないけど。やばいなんかもうやばい程、心が荒んでいる。「死ね」って呟いちゃうくらいに。「しね」がゲシュタルト崩壊するくらい呟き続けてその対象がもしかして自分なのではないかと思ったりする程度に病んでいる。昨夜ベッドに横たわった瞬間に感じた身体の重みに「こんなにも疲れていたんだ」と思いそして今朝目覚めた瞬間にその重さが寝る前と寸分たがわないことに「まだこんなにも疲れている」と絶望した。週末だけで体力回復できるほど若くはないんだよね。毎日5時間くらいしか眠れない生活は、ストレートにツライ。細かい情報(部下があげてくる情報はいつも何か足りない)をかき集めて判断して、指示する、決断する、というものが多く、ストレスが大きい。顧客に謝り、報告書を書き、部長に説明し、営業に説明し、ってことを何周かしているのも心と体力を削ってる。夜はドラマ『リバース』を見た。金曜22時だと、翌日出ようって感じで少し早めに帰ってまぁ家にいることが多いから。全体的にすごく楽しめた。前回のラストはすっごく衝撃だった。最終回は片平なぎさの演技が一番印象に残ったかな。広沢のお父さんの演技もよかった。的なところは、本当にそうだな〜と思う。自分がどう生きてきたかだからね。いう意味では、私は、全く自分を信用できないわ。それにしても、広沢ってつかみどころなさすぎ。優しいとかそれ以前に、そもそも問題ある人間では?小池鉄平の笑顔が純粋に見えれば見えるほど、すごく違和感。あのコーヒーショップの、緑に囲まれた感じ、いいなー。いう窓(の外の風景)が欲しいな〜。私のメールを受け取った営業から返信。向こうもトーンダウンしてる。哀れまれてるのか、あきらめられてるのか、どっちにしても。それにしても、勝手な言い草を黙って放置はできないよ。そっちのフォルトをオール棚上げはなかろうよ。半分逃げてきたのだよね。会社にいると、色々雑用振ってきて仕事にならないし客先の方が楽しい同僚が多いし。寝すぎで腰が痛いけど、気分は若干すっきりした。週末サボった分、今日は終電かな。タクシー帰りでもまぁいいや。本当は職場の懇親会があるんだよね。最初から出れるとも思ってなかったけど。