「貧乏であれば、失うものが少ないぶん、苦しみも少ない」2000年前の政治家・思想家のセネカの言葉です。世界史が好きな人にとっては馴染みがある人物ですが、そうではない人にとってはセネカは「セネカって誰?」でしょう。実はセネカは元投資銀行トレーダーで名著「ブラックスワン」の著者ナシーム・タレブ氏が絶賛している人物です。セネカは「怒りについて」「人生の短さについて」など多数の著作を残しており、タレブのみならず歴代の偉人に読み継がれてきました。人間の本質を分析し実用的な処世訓が書かれているのがセネカの本の特徴です。それらの本に通底するテーマはいかに「心の平安を保つか」。本記事ではそのエッセンスを抽出しご紹介します。TOP画像出典:Wikipedia暴君を常に上に持ち続けたセネカの人生セネカの人生を見てみると、今風に言えばキツい君主(上司)を上に持った環境で揉まれた結果優れた処世訓を量産できたのではないかと思わされます。シーザー死後のローマの内乱は名君と誉れ高い初代ローマ皇帝アウグストゥスにより一旦収まります。その後はティペリウス、カリグラ、クラウディウス、ネロという暴君の皇帝の治世の時代に突入。不安定な時代に突入します。セネカはそんな時代に政治界で政治家として活躍した人物です。セネカは弁が立ち、有能であったがゆえに嫉妬深い皇帝カリグラから嫉妬され危うく処刑されかけます。周りの取り計らいで九死に一生を得ます。皇帝クラウディウスの治世の時には権力争いに巻き込まれ、コルシカ島へ流刑に処されます。当時の流刑とは社会的身分がはく奪され、死刑に匹敵するような罪でした。地獄を味わったセネカですが、政情が変わり8年後にローマに戻り法務官、そして後の皇帝ネロの家庭教師も務めました。クラウディウス帝の死後はネロが皇帝になります。その皇帝ネロをセネカは後継人として助け続けました。最終的には人間不信に陥ったネロに殺されることになります。暴君を常に上に持ちながらも相当な忍耐をもって人生を力強く生きたセネカは数多くの名言を残しています。画像出典:Wikipedia「持たないほうが、失うよりも、はるかに苦痛が少ないという事実だ。すれば、われわれは理解するだろうー貧乏であれば、失うものが少ないぶん、苦しみも少ないのである。Kindle位置番号2253財産を持っていると常に失う、もしくは失うのではないかという不安に悩まされることになります。セネカはお金があっても生活レベルを上げずに、自分のペースで質素に生活しました。セネカは時には何も持たずに旅に出て、「何もない状態」を忘れることのないようにしていたようです。注意したいのは、セネカは財産を持たないようにすること、お金を稼がないことを奨励しているわけではありません。セネカは賜金(皇室からの報酬金)の他インド方面との貿易や資金の融資などの事業から収入を得ており経済的にも裕福でした。お金をしっかりと稼ぐ反面、お金に依存しない精神を志向したのです。私たちはお金の不安に悩まされがちです。失業したらどうしよう、収入が途絶えたらどうしよう等。適度な不安自体は人を緊張状態に保ち人をモチベーションにもなりえるので悪くないものです。不安に駆られて現在、集中して取り組むべきことを見失ったり、お金のことを考えすぎて時間を浪費するのは避けたいものです。セネカのように何もない状態を前提にすれば失う不安は軽減されるでしょう。万が一失っても精神的な損害は低く抑えることができます。More=少なくてよい多い」でしょう。Moreはセネカではなく20世紀のドイツの建築家ルートヴィヒ・ミース・ファン・デル・ローエが掲げた標語です。彼はこの標語に沿ってシンプルでより良いデザインを心がけました。moreはミニマリズムの文脈で「少ないもので最大限の効果を発揮する」という意味でも使われています。セネカの思想にはこのミニマリズムに近いものがあります。不必要な物や考えを持たず失うものが少ない状態。将来に目を向けすぎることなく現在に集中すること。これは現代の私たちにも役立つ思想と言えるのではないでしょうか。誰しも、イライラしたり腹の立つことはあるでしょう。セネカは怒りとは「自分に加えられた不正に対して仕返しをしたいという欲望」であると分析しています。セネカはその怒りに対する対処法としては一旦時間を置く「遅延」を提案しています。物理的にも怒りの原因から距離を置くと良いとも言っています。怒りの感情は最初に頂点に達しますが、徐々に落ち着いていきますので確かに「遅延」は有効な手段でしょう。言っても怒りを収めるのは決して簡単ではありません。そこで、もっと高い視座から怒りを見るのが良いかもしれません。セネカは以下のような言葉を残しています。「何ゆえにわれわれは、まるで永遠の世界にでも生まれたかのように、いつも好んで怒りをぶちまけ、きわめて短い一生を駄目にするのか。われわれは、高貴な楽しみのために費やすべき日々を、好んで他人の悩み苦しみのために向けるか。岩波文庫P180今すぐ生きなさい最後にセネカの著作の中で最も有名なフレーズで締め括りとさせていただきます。「あなたは、どこを見ているのか。あなたは、どこを目指しているのか。これからやってくることは、みな不確かではないか。Kindle位置番号355将来にばかり目を向けないで現在すべきことに打ち込む、今を生きることの重要性をセネカは説きます。同時に、セネカは多忙の中で自分を見失ってしまっている人も批判しています。私たち現代人も仕事に追われて多忙であるがゆえに一見充実しているように思えます。多忙にかまけて自分が本当にやりたいことを見つめ直す時間を取れていない場合もあるのではないでしょうか。歳を取ってから「若い時に○○しておけばよかった」と後悔してしまうことのないように生きていきたいものです。Supliこういった古典をじっくり読む時間を持ちたいですね。サムライト編集部ライフハックコミュニケーション力人事思考力本を読むこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly14人飲みはなぜ面白い?数学で考える飲み会の最適人数CAMPFIRE社新サービス「polca」に見る新しいクラウドファンディングとお金のカタチRECOMMENDこちらの記事も人気です。2015.6.24『10人に小さな発見を与えれば、1000万人が動き出す。仕事術ベンチャー企業ライフハック人気記事まとめ転職まとめ日本での転職市場は年々拡大しています。自分のキャリアを見つめ直し、将来を見据えて転職という決断に至るビジネスマンが増えている中、転職活動に失敗する人、成功する人がいるのも事実。転職の考え方、そして転職の進め方に関するお役立ちコンテンツを集めました。転職活動をしている人、さらにこれから転職を考える全てのビジネスパーソンに送ります。面接まとめこのページでは「面接」に関する記事をまとめています。面接という言葉を聞くと、就職や転職といった場面が浮かびますが、人と人とが対面するシーンはビジネスにおいて数多くあります。面接の際に「好かれる技術」を極めれば、営業や交渉術などでも流用可能!もちろん、あなたの「面接力」を高める情報も満載です。履歴書まとめ履歴書はあなたを表現するもの。転職活動や就職活動を成功させるためにないがしろにできません。限られたスペースの中で、あなたのキャリアを最大限アピールするものです。伝わりやすい文章の秘訣から、書くと有利な資格まで、このページを読めば「受かる履歴書」がだんだん見えてくるはずです。年収まとめ日々働く皆さん、あなたは何のために働きますか?「お金じゃない!私は自己実現のために働くんだ」という人も、決して無視することはできないのが「収入」ではないでしょうか?転職や就職で新たな仕事を選ぶ際には特に考えなくてはいけない要素です。どんな仕事をするにしても、年収が高いに越したことはありません。年収の考え方、投資術、年収が上がるオススメの仕事・業界などをまとめました。出世すること、もしくは転職する...営業まとめ「営業」とは何でしょうか?または「営業力」とは?日々、目標に向けて戦うビジネスマンなら永遠のテーマではないでしょうか。このページでは「デキる営業マンになりたい!」と考えているあなたにヒントを与えるような記事を集めてみました。明日のシゴトを楽しくするために、さらには営業職へ転職を考えている方も必見です!マネジメントまとめマネジメントに関する情報をまとめました。マネジャーに求められるものとは何でしょう?リーダーシップや調整能力、他にもチームビルディングや人材育成も大事な役割でしょう。円滑に組織を動かしていく能力こそがマネジメントです。そんなマネジメンント能力を高めたいビジネスマン必見です。ベンチャー企業まとめベンチャー企業、もしくはスタートアップと呼ばれる企業にどんな印象を持っていますか?ベンチャー企業で働くことはどんなメリットとデメリットがあるのでしょうか。その実態を知るのにピッタリな情報をまとめました。ベンチャー企業に興味がある、もしくは転職活動でベンチャー企業へのチャレンジを考えているなら、見ておくべきコンテンツが満載です。Reserved.30shares。