2017.10.15この記事は約4分で読めます。私は30分くらいで読めました。数々のダイエットに失敗して105kgになった私の全部♡実体験。1年で50キロというと、1カ月で約4キロ減って行った計算になりますけど、あまり緩やかなダイエットとは言えないですね。やったの~?ただ、糖質制限はされているのですが、腹いっぱい食べて痩せられたようです。単なる糖質制限だけでなくてMEC食というのをやられてました。これなら計算もいらないし、なんか出来そうな感じです。ザ★デビュー」に入選してプロとなった方です。子供の頃から超がつく肥満児で、30歳のときにはついに100kgオーバー。2012年に105kgの高度肥満で重度の2型糖尿病を発症。入院となったそうです。入院による治療で治ったのかというとそうではないようで~。食べて痩せよう!MEC食でキレイも手に入る「ヘルシー信仰」を捨てるのだ!痩せすぎに気をつけて!これらがマンガなのでサラサラサラっと読めてしまいました。糖質制限は結構きびしいのか糖質をただ単に制限するのは、作者のマキさんには厳しかったようです。1日当たり50グラムまでしか糖質が取れません。1日当たり50~100グラムスーパー糖質制限となると主食はないと言われています。