若気の至りで「夕食抜き」ダイエットなどしていました。体調は「いつもだるい」「一日の予定は1つまでにしたい」という状態でした。病院に行って病気でないか調べてもらいました。続くことなくその後も年に1~2kgくらいずつじわじわ増えていきました。起床時排泄後の体重の方が増えていることもよくあり自分の体が変になっていると感じていました。2、始める前はどんな不安がありましたか?特に不安はなく、期待の方が強かったです。継続できるのか自信がありませんでした。3、食べるダイエットを終えてどのような変化がありましたか?もともとは、吐き気があっても食事をしてしまうくらい、すごく食い意地がはっているのですが、このダイエット中は、特に空腹は感じることはありませんでした。健康のための食事という考えに変わってきました。4、食べるダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか?今までと変わらない行動で、ダイエットしてはリバウンドし...を繰り返していたと思います。知り合いの医師からは「脂肪肝じゃない?」とからかわれていたのでそろそろ病気になっていたかもしれません。5、サービスの内容はいかがでしたか?毎日毎日、本当に丁寧にアドバイスいただけて、とっても励みになりました。自分では思いつかない内容でアドバイスいただけるので、ダメな自分もさらけ出して報告することができました。励みになり、焦りになり...意欲を継続することができました。昨年末、私と同じようにダイエットをすると言っていた同僚がいました。3か月後の今、彼女は特に変わりなく、私は7kg減りました。どんなふうに過ごしても、時間は平等に過ぎていきます。早いに越したことはないと感じています。続けることができました。201720年もの間、太っていることを悩み続けていました。reloadソーシャルメディア。