作者も70キロ台で停滞する時期があったようです。それと順調に体重は減っているのですけれども、身体の各部に不調があらわれたそうです。etcそこで出会ったのがMEC食だったようです。スポンサーリンクMEC食とはMEC食はメックと読むそうです。具体的にはMECは肉(Meat)、卵(Eggs)、チーズ(Cheese)の頭文字です。なんか従来の考えとはガラッと変わってますね。卵とチーズはなんとかなるとして、肉200グラムは結構な量なような~。習慣にしないといけないのは、「1口いれたら30回かむ」でしょうか。早食いの人は結構きついかも。私もですけど^^;健康にキレイにダイエットできる本の裏表紙にかいてあるMEC美人完成図があります。生理不順やPMSの改善むくみ解消!まあ、実際に痩せられているのでホントウなんでしょうね!これらのダイエットを食事から支えている医療機関もあるようです。実は、身内の働く病院のお医者さんが自ら人体実験して成功しているようです。2015-06-24AmazonKindle楽天ブックススポンサーリンクまとめ普通の糖質制限はむつかしそうですけれども、これなら私でも出来るような気がします。私は痩せる目的とかはないのですが、若干腹が出てきているので腹筋が割れるようになりたい。MEG食を実践した80歳のおじいちゃんが腹筋が割れたそうなので、あやかりたいものです。真面目にしようとすると家族の協力と何と言っても肉ですから、高いんですよね。結局炭水化物って安いから皆さん食べてる訳でして。これまで常識だったことが常識でなくなってきている今の世の中。科学が進化すると様々なことがわかってきます。この食生活の問題についても、太古の昔に帰ってみれば糖質なんてなかったのですから現代特有の問題かもしれないですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。views2020.02.21トム・デュムランが不調の理由を告白。editionsといえば登りに特化したバイクですね。BIGLA-KATUSHAもレースで使ってますね。2020.02.19初めまして。アンバサダーの金子と申します。いつもブログ拝見させていただいてます。ハンドル位置を下げる方法を検討するちゃん2020.02.02ご指摘大変ありがとうございます。おもいっきり間違えてましたね。全部英語にすると読みにくいので結構まよってます。名無し2020.02.02アムステルダムゴールドではなくアムステルゴールドです。アムステルはビールのブランドの名前なので。あと先日はミッケル・ホノレがミッケル・モレノという謎の選手になっていました。お気をつ...アムステルゴールドのワイルドカード決定ちゃん2020.01.31にゃんさん、わかりました。axleは、PD-R9100の発売当初からラインナップされてました。views2020.02.21トム・デュムランが不調の理由を告白。editionsといえば登りに特化したバイクですね。BIGLA-KATUSHAもレースで使ってますね。2020.02.19初めまして。アンバサダーの金子と申します。いつもブログ拝見させていただいてます。ハンドル位置を下げる方法を検討するちゃん2020.02.02ご指摘大変ありがとうございます。おもいっきり間違えてましたね。全部英語にすると読みにくいので結構まよってます。名無し2020.02.02アムステルダムゴールドではなくアムステルゴールドです。アムステルはビールのブランドの名前なので。あと先日はミッケル・ホノレがミッケル・モレノという謎の選手になっていました。お気をつ...アムステルゴールドのワイルドカード決定ちゃん2020.01.31にゃんさん、わかりました。axleは、PD-R9100の発売当初からラインナップされてました。Axle固定ページサイトマッププライバシーポリシープロフィールスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。