実業団陸上部に11年間在籍こんにちは。ランニングサポーターの久保です。日本最大級のマラソンである東京マラソン2015(平成27年2月22日開催)のエントリーがいよいよ8月1日より始まりますね。東京マラソンは「ワールドマラソンメジャーズ」に2013年から加わりました。これは世界のトップレースで構成され、ボストン・ロンドン・ベルリン・シカゴ・ニューヨーク・東京の世界6大会が該当します。私は過去に2回東京マラソンを走りましたが、何と言っても沿道の応援がスゴい!応援が42.195kmほぼ途切れません。これには箱根駅伝を走ったとき以来の衝撃を受けました。たくさんの応援があったからこそ苦しいときに頑張れた、東京マラソンを走られたランナーの多くはそう答えます。私はランナーとして走る以外にも、実は沿道で応援したこともあるんですよ。苦しい表情を浮かべながらも私たちの応援に元気よく応えてくれるランナーの姿がとても印象的でした。東京マラソンのコースは平坦で走りやすいのが特徴です。これからマラソンに挑戦しようと思っている方や記録を狙いたいという方はぜひオススメです!しかし、この大会は出場するための抽選倍率が約10倍という高い難関が待ち受けています人気の大会です。インタビューなどアミノバリューに関する様々な情報をご紹介します。走るカラダに大切な必須アミノ酸BCAAについて分かりやすく解説します。必須アミノ酸BCAA基礎知識ランニング講座トレーニング方法、食事を含めたコンディショニング、指導者からのアドバイスなど、ランナーのための様々な情報をご紹介します。