4'52目的ロードレースにおいて単発のアタックの能力は必要不可欠な能力である。実際のレースではアタックは一度限りではなく、通常複数回行われる。本トレーニングではそういったレースに対応すべく、疲れた状態でペースを高く保つ能力、ならびにセット間での回復力を高めることを目標として行った。(8)月別アーカイブリンクHPTwitterFacebook検索プロフィールはてなブログをはじめよう!kucrtさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。