!「お金より時間のほうが価値がある」のはカネ持ちだけ/プロ奢ラレヤ...年収240万円から副業年収4000万円に。スマホやパソコンで酷使した「疲れ目」のためにやるべきことライフ2017年01月23日スマホやパソコンで酷使した「疲れ目」のためにやるべきこと目が疲れやすい、文字が読みづらいなど、目の不調を抱えるのはスマホ時代の現代人ならでは。そのまま放置すると危険だ。まいにち、眼トレ』を手掛けた専門家に改善策を伺った。ブルーライトカットや画面位置など改善策は山!目線は、同じくらいかやや下が望ましいスマホやパソコンといった画面を見る頻度を減らせといっても、なかなか難しい話。なると、ブルーライトを軽減する対策は急務だ。「画面は連続で見つめ続けないのが大事ですが、長時間作業をするには、ブルーライトカットメガネはいい対策。パソコンやスマホそのものに明るさを調節する機能はあるが、スマホアプリでは、「視力保護ブラウザ」や「超ブルーライト削減」など、検索すると豊富に出てくるので、かしこく使いたい。目をちゃんと画面から離すことも意識するべきで、林田氏曰く、「10分に1回程度は、ほんの数秒でもいいので遠くのものにピントを合わせる習慣を身につけてください」という。ディスプレイの位置も重要だ。「ディスプレイとの距離は40cm以上が望ましいです。近くで見ると当然ですが目を酷使します。画面を上向きで見るのは、目に力が入りやすく、疲れ目やドライアイの原因になります。恋人を捨てベンチャー社長との結婚を選んだ女の末路。医師が考える「受けるべき・受けるべきではない」検査。バリウム検査は...2020年02月18日300万円の元手から1億円。春の卒業旅行が中止になった切ないワケ。初公開の広告収入から読み解く2020年02月25日あの企業の意外なミライダイソンの掃除機はやっぱり凄かった。言論ストロングスタイルはじめての中古車選び。芸人YouTuber・せやろがいおじさんの動画が大拡散。内定者ミーティングを欠席したら...2020年02月25日モデル妻の散財におびえる男。初公開の広告収入から読み解く2020年02月25日ダイソンの掃除機はやっぱり凄かった。本当に使えるモバイルバッテリーBEST5。