題名:名前:URL:COMMENT:山陽と山陰ではこうも違うんですね。菜の花が咲くなんて、すごいです。こちらは庭に植えた水仙の芽さえ出ていません。寝られないときですが、無理に寝ようとして焦ったりしない方がいいですね。私も、めったにないんですが、そういうときは、目をつぶっているだけで、寝ているのと同じ、自分にそう言い聞かせています。するとリラックスしてか、いつの間にか眠ってしまっていますね。実際、目をつぶるだけでもいいように思います。できるだけ物を考えないようにする方がいいのでしょうが。