mahuyuchanのボディビル&ダイエット(+その他日常)mahuyuchanのボディビル&ダイエット(+その他日常)ボディビル、トレーニング、ダイエット等について書いてます。2019年より、日常のことも備忘として自分用に書いていこうと思います。前職から転職して5ヶ月の勤務という短い期間での退職となってしまいました。職場の人たちからは非常に期待されての入社で、仕事ぶりの評価も非常に高くしてもらえていたのですが、それでも自分にとっては毎日がいっぱいいっぱいで、これ以上続けるのは難しいとの判断でした。精神病という持病を持った状態で、一番肉体的にも精神的にもきつい部署に配属されたことは、やはり無理があったように思います。それでも、職場の人たちがいい人ばかりだったのは嬉しかったです。今日から無職になり、近いうちに実家に帰ります。静養して、少しずつ活動できるようになったらジムを再開したり、簡単なアルバイトを行ったりしたいと思っています。体調管理には規則正しい生活が不可欠だと思うので、無理のない範囲で計画的な1日を過ごせるようにしたいと思っています。具体的には、ジムを再開するまでの運動としてウォーキングを行おうと思っています。昔から歩くのは好きで、休職している間も頻繁にウォーキングは行っていました。仕事のストレスで過去最高まで体重が増えてしまったので、まずは標準体重程度まで体を絞っていければなと思っています。食生活も乱れている部分が多かったですが、これからは時間も取れるので、体にいいものを食べるように変えていきたいと思います。あとは、ブログも頻繁に更新するようにしたいと思います。わずかですが、このブログを読んでくれている方のおかげで収益がありますため、もっと魅力的な記事を発信できるようにはしたいと思っています。内容についてはどのようにすればいいかは悩んでいます。以前は一般的なトレーニングやダイエットの解説記事を書いていましたが、それではなかなか読者の数が伸びませんでした。そこから、自分独自の考え方を綴ったり、サンプレイでのトレーニングの様子を書いたりしたあたりから読者の数が一気に伸びたように思います。知識系の記事にするか、実体験系の記事にするかはまだ方針を決めかねていますが、両者のいいとこ取りのような感じでもいいかなと思っています。ブログの副収入で少しいいものが食べられるくらいになればいいなと思っているので、頑張りたいと思います。