・・・またチャレンジしよう、挑戦しよう、と思う。出張先に万歩計を忘れる。その為しばらく計測できず。午後11時過ぎに就寝。最初の目覚めは午前12時半前。お昼から姉より電話で兄の誕生会をシダックスでやる。義兄が奢ってくれたが、これから毎年兄弟間で誕生会をやることになった。単純に考えれば二、三ヶ月に一度皆で会うことになる。今まではお盆と正月に会っていたが、今度はそのようになる。天国の母も喜んでいるだろう。午後11時前頃に就寝、いつものように最初の目覚めは・・1時間半後・・となるのだが、今日は違ったと思う。その時刻に目覚めた記憶が無い。夢も見たようだが、割とはっきりと目覚めたのが今日の起床時刻の午前3時3分。躊躇無くパッと起きれた。いうのが本来の自然な目覚めのような気もする。午後11時頃に就寝、最初の目覚めは午前2時頃。いつものように午前4時頃に目覚めたのだが、いつもなら起きるのだが、今朝はまた寝てしまった。