プールの前にエアロバイクかトレッドミルかなぁ。そんなに時間はないか。kmのランを走り終えました。Runningによるペースは7'58"/kmでした。kmのランを走り終えました。Runningによるペースは5'10"/kmでした。30分ラン30分ゆるプール。74.9,18.2%まだ高い。ロビーでアンケートを書いたら缶コーヒーもらった。トレミはベルトの上を跳ねてるだけ,というjyoさんの名言を思ってちょいとペース上げてみました。おー,向こうで会ったのは昨年でしたか一昨年でしたか。今年もと思いつつ自分はちょっと難しそう。「子供がほしい人は35歳まで」こそ報道すべし。