体脂肪率35.3%夜は炭水化物を控える15分間ダンベル体操2月には07:251泊2日のの旅行に行く計画を立てています。行く先は広島!前から一番行きたかった世界遺産、安芸の宮島です。平清盛のゆかりの厳島神社に行って今が旬の牡蠣焼きを・・・ダメだな〜!食べる事ばかり考えてます。́・_・`)私の大好きな役者さんのブログではダイエットして1週間で3kg痩せられたとか。体脂肪率35.9%夜は炭水化物を控える15分間ダンベル体操おしゃれな喫茶店09:38友人がおもしろい喫茶店があるというので出かけました。民家を改造されていて古着やアクセサリーも売ってられます。素敵な音楽が流れていてそこでのモーニングタイムは安らぐ一時でした。サラダは自分で育てられた野菜だそうでママさんの趣味に溢れていました。ピアノがおいてありシャンソンのコンサートもされるそうです。意志の弱さに凹みます。身長:158.0cm美容と健康のために頑張ります。チュニック以外を着れるのは上限57kgみたいなので頑張って死守しなければ!とりあえずの目標は55kgです。:(あずき)(セーラ)2月には(あずき)2月には(セーラ)ずっと同じ・・・(あずき)一覧へ書き込んだスレッドはありません。