超変革ノートを実践すると、どうなるの?TwitterFacebookGoogle+はてブPocket理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」メンタル超変革コーチ・松尾英和です。超変革ノートを実践すると、どうなるの?「超変革ノートを実践すると、どうなるのか?」というのは、結構な関心事だと思います。僕が、説明するよりも実践してくださった方のお声を掲載することが、一番いい!と思っていますので今日は、僕が、実践してくださった方にインタビューをしました!お金との付き合い方カウンセラー・こむたん、こと、なおきさんです。ネガティブな自分に違和感を持ってしまう動画の中で、こむたんは、病気で寝込んだエピソードを、紹介してくれています。僕も、そうですしあなたも、そうかもしれませんが体調が悪くなると、気持ちまで、悪い方に持っていかれるっていうことがありますよね。普段なら、なんともないことも体調が悪い、というだけで思考も、どんどんネガティブになっていく。そこに歯止めをかけるのが、超変革ノートの役割!こむたんは、寝込んでいる最中に「こんなネガティブな思考に浸りまくっているなんて、俺らしくない!」と立ち上がり、なんと、心身共に、元気に回復していったそうです。気楽にできるのが、いいそして、超変革ノートの実践のもうひとつのポイントは気楽にできることです。超変革ノートは、毎日書けるノートにしています。それでも毎日書けないことっていうのは、あるもの。それ以上に問題なのは、カンペキ主義に陥ってしまうこと。一日できなかっただけで、自分を責めてしまっては逆効果というわけです。「休んでも、また始めれば続くんですよ」ということを、お伝えしております。それを素直に実践してくださっているのがこむたんなんですよね。2020.1.27「最高の自分」になろうセルフイメージは、一つに絞った方がいい?超変革ノートを実践して、あの有名雑誌に!RECOMMENDこちらの記事も人気です。