ホットクックのレシピ通りに鶏と大根の煮物を作ったら、大根が硬くてショック。シュガーフリーの定義もいろいろあるみたいですが、今まで使っていたみりんが残っているので、それがなくなるまでは使うことにしました。食生活にもっと豆を取り入れようと思って、手始めにホットクックで大豆を蒸してみました。最近は、玄米ごはん+蒸し大豆を混ぜた豆ごはんが定番になりました。蒸し大豆はホットクックで60分蒸していますが、少し硬めなので、ごはんに混ぜることで、噛む回数が増えました。塩こうじに引き続き、ホットクックで醤油こうじを作ってみました。レシピ通りに60度で6時間。醤油+麹のみで作るレシピが多いようですが、ホットクックのレシピでは水も加えます。出来上がり...スポンサーリンク「究極の食事」実践編~健康に良い食品の食べる量の目安シュガーフリー&究極の食事のいつものメニューホーム経過日記スポンサーリンク人気記事レシピ&チップス玄米の発芽はホットクックの発酵モードで簡単にできます2018.07.262019.02.26レシピ&チップス塩分量パーセンテージ一覧。ロジカルクッキングで塩分量を計算する2018.07.042019.02.21シュガーフリー(砂糖断ち)シュガーフリー(砂糖なし)生活で気をつけたいこと3つ。砂糖なしでもおいしく過ごすために2018.06.012019.02.21おすすめの品どのオリーブオイルがいいの?オリーブジャパン受賞でお手頃価格のエキストラバージンオリーブオイルをご紹介2018.07.232019.02.26レシピ&チップスホットクックで大豆が簡単に蒸せます。全粒粉100%で作るバナナ蒸しパン。食生活改善のきっかけお問い合わせホーム検索トップサイドバースポンサーリンク人気記事レシピ&チップス玄米の発芽はホットクックの発酵モードで簡単にできます2018.07.262019.02.26レシピ&チップス塩分量パーセンテージ一覧。ロジカルクッキングで塩分量を計算する2018.07.042019.02.21シュガーフリー(砂糖断ち)シュガーフリー(砂糖なし)生活で気をつけたいこと3つ。砂糖なしでもおいしく過ごすために2018.06.012019.02.21おすすめの品どのオリーブオイルがいいの?オリーブジャパン受賞でお手頃価格のエキストラバージンオリーブオイルをご紹介2018.07.232019.02.26レシピ&チップスホットクックで大豆が簡単に蒸せます。全粒粉100%で作るバナナ蒸しパン。