いや、私も冷え性だから気持ちは分かるけど、寒い寒いと周りにアピールするくらいなら靴下履くなりもっと厚着するなり方法はあるだろうに。00:35:59.19ID:l1G0AjDPO>>507その女がブサイクなのですねわかります。17:33:07.56ID:iioN7Jm+0他スレでも書きましたが冷え症地獄から解放された話です。俺の場合腎臓が悪くて(透析寸前までいって入院したことがある)水分が体の中に溜まる体質だったみたい。冷え症が嘘みたいに治った。体温が上昇したのかそれも無くなった。塩分の取りすぎかもしれないですよ。俺のケースだが、参考までに。冷え症で困ってる人は数日ためしに減塩生活やってみればいいです。「末端だけ寒い」ではなかった。腎臓以外が原因かもしれないですね。いえば腎臓の専門医の医者が言ってた「腎臓悪くすると寒いって訴える人が多い」あぁそうですか、って当時は聞いてたが、今思えば治ったと思った腎臓が依然と働きが悪いみたい。いうことなのかと・・。冷え性全ての原因が腎臓ではないけど、そういうケースもあると思う。00:14:04.90ID:2m+261ja0>>516ラーメンの食べすぎです。味噌ラーメンの食べすぎです。近所で滅茶苦茶うまい味噌ラーメンやがあって、そこのとりこでした(常連)。あと、深夜にも塩辛い物平気で食べてたからです。これで冷え性無くなりました。02:14:10.12ID:2m+261ja0ちなみに悪循環に陥ってました。冷え性からしばし解放される→しかしその食べ物の中に塩分が含まれている→腎臓に悪影響→しばらくするとまた寒くなる→そこでまた食べて塩分摂取→ループこれで気づかなかったのです。今は午後9時以降、おなかがすいたら白米のみ何も付けずに食べてます。14:47:31.60ID:dGp5vRja0胃が悪くて冷えるのは賛成だが、塩分摂らなさ過ぎると冷えると思う。10:56:42.94ID:ZyVlLZTL0(質問)男で手足冷え性だけど、今朝目が覚めたら両太ももの内側(膝寄り)が冷えていて嫌な感じ。14:25:05.07ID:ZyVlLZTL0>>532おじいちゃん、独り言は書きこまなくてよいから。18:13:09.22ID:mSUfrm230俺は胃が冷えるから、腹巻してる。20:58:50.32ID:Pc5S2tvB0>>543俺は、究極の冷えの原因は、呼吸が浅いことだと発見した。簡単な実験は、椅子に座って、ゆっくり肺いっぱいに呼吸を5分することですぐわかる。吸って2秒とめるとなお明確になる。21:36:01.05ID:HIfOvAg80こんなに暑いのに、冷えて風邪ひくわ。13:25:26.33ID:6jZ3PNpj0自律訓練法、やった時は、手足が温まるが、その時だけ。腰据えて呼吸法もいいけど、普段から深くゆっくり呼吸を心掛けるのもいいよ。17:43:40.91ID:Ifppaha20>>552たまには外出しろ。19:39:23.04ID:DoILi9/v0暑くて熱中症になりそうなのに、足が冷たい。10:49:20.22ID:1yH89T7F0先週、血液検査で看護師さんから手が冷たいといわれた。血流検査しても異常無いというのに手足(特に手の甲)が冷え気味。これから秋がくるのが嫌だな。14:16:38.20ID:Ngsw7KSU0暑いと思ってエアコン入れると、すぐ寒くなる。エアコン切ると、すぐ暑くなる。身体がもうガタガタだが、体の前にエアコンが壊れるかも。22:08:41.55ID:7OES0J7d0>>565これ面白いね。夏より冬のほうが好きっていうのが10代だけっていうのも何か面白い。いう私は同じく夏が一番好き。虫(が多い)問題を除いては。12:19:51.80ID:7A9ybMPs0はぁ最近気温が下がってきたせいか、朝方足が冷えるようになってきました。合わなくて副作用で手足のしびれと力が入りにくいって症状が出た。(ツムラ38)を飲んだら体がぽかぽかしてきた。ちなみに今靴下はいて長袖着てる。左足の土踏まずがかゆいというか痛いんだけど、これも副作用?これが合ってるのか合ってないのか分からんけど、ダメならツムラの116にしようかと思ってる。15:57:51.26ID:e54QaG5t0同じ、自分も長袖靴下はいてる。当帰四逆加効いたんだ、良いなあ。ちなみに調べたら痛みの副作用もあるみたいよ。11:34:02.02ID:yP8vaWo/0俺も、体が冷えると、すぐ喉に来る。冬は外から帰ったら、顔の周りと、背中を、ドライヤーで温めてる。23:27:44.06ID:4rzAIl270室温27度だが、寒い。00:16:22.03ID:/J7WNxNI0最近涼しくなってきて足が冷えが辛くなってきた。昔は冷え性なんて運動してないぐうたら女がなるもんだろwwwwwって思ってましたごめんなさい。筋トレしてるけどあまり冷え性に効いてる感じはしないなぁ。スクワットしてても冷えたままだ。無駄ではないから続けるけど冷え性対策として覿面に効果が出るものではないようだ。去年の冬は電気毛布を足に巻きつけてたが今年はどうしよう。08:52:19.33ID:9rnE0t3x0朝は、暖房入れてる。21:16:28.70ID:qjjrvm3t0>>602確かに精力は昔から旺盛な方ではないかな、加齢で衰えてもいるし。筋トレするとちょっと元気になるで〜。22:51:31.45ID:9rnE0t3x0冷えには筋肉も脂肪も必要。筋肉は熱を造って、脂肪は保温作用がある。