料金のご案内お知らせお問い合わせ最新情報(ブログ)スタッフ紹介アクセスサリプロフィールクリスタルボウルが奏でる癒しの空間。>ヨガ■慌ただしい時期だからこそ、、、2016/11/24いよいよ2016年も後一枚のカレンダーを残すだけになってきました。高めだった気温も急降下、いよいよ冬到来!かな?!巷では風邪もひそかに拡散中だとか。これからますます慌ただしさを増していく時期だからこそ、静かに自分と向かい合うヨーガ時間を大切に、こころと体を整えて、新しい年を迎える準備をしていきましょう。12月のレッスンスケジュールをお知らせします。・12月13日(火)のサリのレッスンは時間が変更になっています。確認の上、ご予約下さい。参加費など詳細はスタジオにお問い合わせください。・第5週ある今月は週1クラスの方は5回、週2クラスの方は10回ご参加いただけます。・年末&年始のレッスンは変更になっています。ご確認の上、ご予約をお願いいたします。・各インストラクターの12月のレッスン指導テーマをご紹介します。参加されるときの参考にしていただければと思います。心・体の調和をとる、瞑想とクリスタルサウンドで自分を見つめるエネルギーに満ちた自由な時を過ごしましょう。エネルギー、解放、自由、バランスを瞑想、ヨーガ、クリスタルサウンドで広がりを感じてみましょう。師走を迎え、慌ただしさが加速する時こそ、こころスイッチをオフにしてくれるヨーガでこころと体をリセットしましょう。体を動かすのが億劫な季節ですが、ゆっくりと体を動かしながら、呼吸を感じ、五感を磨き、こころと静かに向かい合っていきましょう。慌ただしさと賑やかさ。積み重なった緊張をとりましょう。方もお気軽にご参加ください。基本を大切に、深い呼吸で全身の流れを感じ、呼吸とアーサナで体の芯から温めましょう。いつも以上にゆっくりと呼吸をしながら、心と体のバランスを整えていきます。今ここに意識を向けていきましょう。変更、取り消しの事前のご連絡もよろしくお願い致します。...サットサンガ(よき人の集い)を開催します。