皮膚の乾燥から起こるかゆみの対処法!高齢者は予防的に肌へ潤いを・・03.06この記事は3分で読めますTweetTweet皮膚を保護している皮脂は、ホルモンの働きによって、その量をコントロールしながら皮脂腺から分泌しています。このホルモンの分泌量は加齢によってだんだん減っていきます。スポンサーリンクそして、それに関連して皮脂の排出量もともに減ってしまうということからどうしても年をとってくると皮膚が乾燥しやすくなるわけです。乾燥がひどくなると我慢できないかゆみが襲ってきます。難しいとは思いますが、かかないようにすることです。かゆみが増していきます。かゆみが強くなるというスパイラルにはいったり皮膚炎や湿疹化といった重い症状につながることもあるので、たかが乾燥と軽くみてはいけません。かかないようにする為にもまずは、皮膚に潤いを与える対策を行うようにしましょう。自力で保湿する、潤いを持たせる事ができない状態にあります。適度な潤いを持たせるスキンケアが大切になってきます。対処するといいでしょう。お風呂の場合・・・42°C以上もある熱いお湯に入ると皮膚の保湿成分を溶かします。入浴は体にとって理想的な温度、38~39°Cのぬるめのお湯に10分~20分入るのがベストです。皮膚のかゆみを抑えるには症状が軽ければ白色ワセリンや尿素軟膏などをぬって、かゆみの症状をやわらげます。入浴後と就寝前には白色ワセリンをぬるほか、ビタミンAやビタミンEが配合された軟膏も合わせて使用するとよい結果がみられます。保湿剤の外用薬、またステロイド軟膏を利用する方法もありです。薬の使用はあくまでも対症療法として捉えておきましょう。代謝を上げることも意識しましょう。代謝が良くならないと潤いを持たせる努力をしても直ぐに乾燥しやすい皮膚に戻ってしまいます。乾燥しやすいので下着やズボンなどでしっかりおおって乾燥から保護しましょう。体が温まりにくいお年寄りには電気毛布が喜ばれますが、これは乾燥を助長させます。かゆみがひどい人はなるべく使用しないほうが良いでしょう。布団に入ったらスイッチを切るようにしましょう。湯たんぽなら、乾燥することなく、ほどよく保温できます。化繊を素材にした下着を着ているとかゆみがひどくなります。少々値段が高くても天然素材を使った下着をつけるようにするといいですね。保湿剤入りのものを使用しましょう。皮膚を傷つけてしまうような洗い方をしていると皮脂を落としてしまうので、おススメできません。保湿効果のある入浴剤などを使ってみるのもいいでしょう。自分にあったものを利用するようにしましょう。毎日、使うものほど、よく吟味して選ぶようにすることです。内臓に何らかの異常があってかゆみを起こしている事があると言われています。かゆみの症状が現れるようです。人気の記事2015.09.27足の血行を良くする効果的運動!ふくらはぎマッサージで血流改善を2015.09.02唾液が多い病気・唾液過多症が起こる原因とは?胃弱の人は要注意2015.09.06胆嚢の病気の原因は脂肪の摂りすぎ?予防改善には食生活を変える事2015.09.20大腸ポリープ・良性か悪性かの判断はサイズによる。エリテマトーデスの疑いが?2016.12.08骨盤内の血流をよくするストレッチでホルモンの分泌を良くしよう2015.09.13血管の石灰化を予防する食事(栄養素)について・また石灰化の改善は可能か?2019.02.10足の疲れの解消法!ストレッチとマッサージで疲れを取る方法を紹介おすすめ記事2015.10.06血糖値を下げる食べ物と食べる順番で終末糖化産物AGE対策を!2015.09.01老化現象の症状を引き起こす原因に終末糖化産物AGEの影響が?2015.08.30尿の色でわかる病気のサインを見逃すな!泡立ち回数増えたら注意!管理者プロフィールこのサイトを運営している管理者のモッサンです。アラフォー世代で、自営業を行っています。様々なサービスや情報を提供してきました。このサイトでも、訪問してくれた皆様に役に立つ情報を提供してきたいと思います。