望まない人生の創り方TwitterFacebookGoogle+はてブPocket理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」メンタル超変革コーチ・松尾英和です。昨日は「ベストボディジャパン」という僕がライフワークで行なっているボディメイクの大会に出場してきました。昨年は準グランプリをいただき全国大会の出場権を得ることができたのですが今年は、残念ながら5位という結果に終わり出場権を得ることが、できませんでした。大会の模様は画像付きで僕のFacebookやInstagramに掲載していますので「どんなんだろう?」と思われる方はぜひ、ご覧になってみてください。あなたは、オンリーワンの存在さて、普段から、僕は超変革ノートであったり個人コーチングにおいて「人と比較することなく自分らしく」ということをお伝えしています。その基になるのは「あなたは空前絶後&唯一無二の存在である」という前提が、あります。過去から今までもあなたと全く同じ人間はいないしこれからも、あなたと全く同じ人間は多分生まれることは、ないし文字どおりオンリーワンで、唯一無二の存在であると言えるしだからこそあなたは、オンリーワンであるということです。真逆の世界に行ってみて、思うことそんな中で僕が出場している大会というのはその逆です。ルールをすごくカンタンに言ってしまうと出場している選手をステージ上に並べて「誰が一番、カッコいい?」というのを比較することによって順位をつけていく世界です。勝つことができるのは一人だけ、ということになりますし順位をつけられずに敗退する選手もいます。自分に負けたら、負けるしかし、出場してみて確信していることが、あります。確かに競い合うのは同じステージに上がっている選手だけれどもそもそも、自分に負けていたら絶対に負けるということです。ボディメイクのコンテストであれば・理想をイメージする・計画的に考えたトレーニングをする(行き当たりばったりでない)・適切な休養を取る・適切な食事をするということが、求められます。それを決めたらあとは、粛々とこなしていくだけです。・理想をイメージする・計画的に考えた仕事をする(行き当たりばったりでない)・適切な休養を取る・適切な食事をする「トレーニング」を「仕事」という言葉に置き換えただけで(笑)全く同じように、当てはめることができそうです。・理想のイメージを持つことなく・行き当たりばったり、気分次第の仕事をして・心の声、体の声を無視して働き続け・暴飲暴食をしていけば見事に「こんな人生、こんな仕事、こんな自分は嫌だ」という人生が創造されてしまいそうです。「どんな自分でいたいか?」をイメージしながらそこに向かう行動をし、計画を立て日々の習慣に落とし込んでいく。本当に地味なことなんですが(笑)その流れを実行していけば必ず、よい方向には、向かっていけそうです。今日は、あくまで僕の体験から学んだことですがひとつのことを探求していくとそこで得たエッセンスを自分の仕事や人生にも応用していくことが、できそうですね。いえ僕も、まだまだ、その道の途中。した貴重な体験と学びをとおして文字どおり人生の全てを使って目の前のあなたに貢献していく。そんなスタイルをこれからも貫いていきたいと思っています。なにか、あなたにも参考になれば、嬉しいです。2020.1.27「最高の自分」になろう【発表!】5月度人気記事ランキングあなたのしあわせは、あなただけのものではないRECOMMENDこちらの記事も人気です。