日焼けしやすい地黒肌の方にとって、美白ケアのサポートをしてくれる心強い美白サプリメントや薬。今回は、美白サプリや薬がなぜシミやくすみに効果的なのかについて解説するとともに、地黒肌さんに特におすすめのサプリメントや薬をご紹介いたします。地黒の徹底美白!毎日続けたいおすすめのビタミンCサプリメント美白=ビタミンCというくらい、美白のイメージが強いビタミンC。美白サプリメントや薬は高価ですが、ビタミンCは比較的リーズナブルであり、副作用もほとんどないなど誰にでも取り入れやすいのがメリットです。今回は、そんなビタミンCの体内での働きについて解説すると共に、管理人一押しのサプリメントをご紹介します。地黒でも色白になれる?美白に適した食べ物とその食べ方について地黒の方が積極的に摂りたい、美白に適した食べものと食べ方について解説。地黒は元の肌以上に色白にはなれませんが、しかし美白や肌に良いといわれる栄養素をしっかりと摂る事によって日焼けしにくくしたり、明るい肌を保つ事はできます。by:Template-Party。