ヨガ&セラピーnagomiHOMEプロフィールヨガクリパルヨガリストラティブヨガヨガセラピーセッションの流れ事例報告&体験者の声プログラム&料金クリパルヨガ-プライベートヨガセラピーリストラティブヨガクリパルヨガ-グループ体験プログラムスケジュールご予約お問い合わせLINKブログmenuホームブログ日々のことリマクッキングスクールリマクッキングスクール2014.10.6日々のこと今月から半年間、迷った挙句、リマクッキングスクールに通う事にした。第1回目は、マクロビオティックの講義がメインで、皆で作ったお料理は、玄米、お味噌汁、車麩の揚げ煮、穀物コーヒーゼリー。参加してみて、やっぱり申し込んで良かった~って思う。包丁が下手だから、順番になるとちょっとドキドキするけど、やっぱり皆で作って食べるのはとても楽しいし、とても美味しい。何より先生が元気いっぱいで、とても生き生きとされていて、マクロビオティックを楽しんでるといった感じの素敵な方だった。新しい仲間との出会いもあり、エネルギーをたくさん受け取り、とても充実したあっという間の3時間だった。先生の『マクロビオティックは、食を通して自分らしく生きる事』と言われてた言葉がとても気持ちを楽にしてくれる。ストイックになり過ぎず、肩の力を抜いて、意識を今に向けて料理をしたい。料理をする時の意識の向け方って、ヨガと一緒なんだよね。マクロビオティックの講義を聞きながら、ヨガと共通する部分をたくさん感じた。お米一粒から、お茶碗一杯分のお米が出来るらしい。お米一粒も無駄にしないマクロビオティックの考え方。saltというオーガニックカフェに、最近とてもお世話になってる方とランチをしに行った。美味しく、楽しく、幸せな時間だった。裕子さん、有難う☆また行きたいなぁ。手間暇をかけて、丁寧に作られたモノを頂けるのは本当に幸せ☆私もそんなお料理を作りたい。