BodyScaleと同期できるiPhoneアプリ、”Weightbot“の体重管理画面。目覚ましのちょっと前に目が覚めたのでそのまま起きてしまった。今朝も寒いが雨はようやく止んだようだ。身体に疲れを感じるのでゆっくり走ろうとターゲットペースを5分50秒にして出走したのだが、走り始めるとするするとペースが上がってしまう。レースも控えていないし適当でいいや、ということでそのまま流れに身を任せて走る。雲の合間からお日様が顔を出す。ランニング中に太陽が見えるくらい陽が長くなったのだ。途中桜の名所小石川の播磨坂を通るのだが、桜の蕾はまだまだ固い感じ。結局8.6kmを46分。1kmあたり5分31秒。風邪ひかないように気をつけよう。絶賛配信中!!まったく個性の違う2つの公式メルマガを定期的に配信しています。」どちらも購読無料です。全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!新刊についてはこちら立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。オンライングループ」会員大募集中!!「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。Tachibana)作家/プロブロガー/講演家/心理カウンセラー/情報発信コンサルタント/イベントプロデューサーなど、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。神奈川県鎌倉市の海街在住。立花岳志公式ブログです。