(木)今日の富士山11月に入りました。久しぶりに姿を現した富士山には、ご覧のように白いお帽子が乗っかっていました。富士山を子供に書かせると、たいがい山頂を白く描きますが、富士にはやはりこの姿が似合います。話は全然変わるのですが、ちょっと前にかかりつけのお医者様に断食を勧められ、一度はチャレンジした私ですが、断食は断念しました。食べないのはつらすぎました。(ToT)でも健康には注意したいな~と思っているところに現れた一冊の本。100万部突破らしいので、読まれた方も多いと思いますが、おかげで我が家の食生活はガラリと変わりました。読んでから、食品をより注意して選ぶようになりました。4ヶ月で体内の細胞は全て入れ替わるらしいので、来年初めには健康な私になっているはず。