11時就寝、最初の目覚めは2時間後の午前1時。起きようかなと思ったが。出張先で目覚めたため、いつものように朝のウォーキングは出来なかった。・・夜、オークションが盛況で11件も落札され、その応対で今まで仕事。定かではないが寝たのは11時前頃。最初の目覚めは3時過ぎ。意識は割りあいはっきりしていたのだが、再び寝入る。次に目覚めたのが4時過ぎ。10分くらいで布団から出られる。この時は寝入ることもなかった。段々上昇して来ている感じはする。今から朝風呂に入るつもりだ。昨夜は9時半頃に就寝、とても眠くなったから。言っても、寝る支度をしているといつの間にか眠気も消えていた。そのまま少し本を読んで眠りに入った。11時過ぎに目覚める。決意もどこへやら、再び眠りに。トータル7時間の睡眠。久しぶりにたっぷりと長い時間寝た。午後11時過ぎに就寝、最初の目覚めは12時過ぎ。