緊急!!︎2ヶ月で痩せなければいけない人なんとかします!その他のスポーツ・アウトドア緊急!!︎2ヶ月で痩せなければいけない人なんとかします!旅行/結婚式/同窓会etcとにかく急いで痩せたいアナタのスタートダッシュ助けます。回こんなことを学びます2ヶ月後に痩せなきゃいけない理由がある!ダイエットのスタートダッシュを手伝います。結婚式/旅行/デート/同窓会etc痩せなきゃいけないはずなのに先週から1キロも落ちてない!何をしていいか分からない!行けるもんなら◯イザップに行きたい!そんな事で困っている人いたら連絡下さい。2ヶ月間という短期でササッとガツンと痩せましょう。市民プラザ(高津区)のトレーニングジムで行います。マシンやフリーウェイトを使った筋力トレーニングをメインに行います。基本的にはこの1回で完結です。あとはご自身で痩せる事ができるようになります。(希望があればその後の事は応相談)そもそもダイエットとは!みたいなところからお話していきます。ご質問などあれば気軽にどうぞ。現在この講座の開催日程の講座はありません。開催リクエストを送ってみましょう。銀座で広告代理店に勤務ダイエットインストラクター(JADP認定)自分はすごく太りやすい体質なので気がつくと+10キロなんていうのはザラ。ヤバイと思ったその時から痩せればいい。いう事でのらりくらりとカラダ作りをしています。bodyでいる事は難しいです。「夏の間だけ!」とか「結婚式までには!」とか「これでは同窓会にいけない!」みたいに痩せなきゃいけないタイミングは嫌でもあると思います。その都度、その時だけでもキレイなカラダでいらればいいのではないかと!それでも、正しいダイエットをすれば元の体重以上になるなんていうリバウンドも普通はしない。◯イザップに払うお金もなければ、平日にカラダ作りにかける時間がないというサラリーマンやママの方にダイエットの方法を伝えていきたいと思います。当日の流れとタイムスケジュールマシンやフリーウェイト(ダンベルやバーベル)を使った筋力トレーニングが中心になります。普段ジムに行ってもストレッチやランニングマシンしかやらない方がいると思いますが、それでは時間も努力も半分損してます。筋トレに抵抗がある方にも一から説明します。家でもできるトレーニングも伝えます。こんな方を対象としていますとにかく痩せなきゃいけない方!受講する際は以下をお読み下さい当日は動きやすい服装と室内履きをご用意下さい。費用とは別に施設利用料500円がかかります。会場に要望がある方は応相談。※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログイン開催リクエスト緊急!!︎2ヶ月で痩せなければいけない人なんとかします!まなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。