増加表のもと資料です。介護の悩み介護のヒント【そうだよね】介護をはじめと不安が尽きません。気持ちが軽くなるヒントがここにあります。介護が始まるとは【なるほど!】介護が始まると、不安でいっぱいになりますよね、でも一人ではありません。大丈夫!フレイル今、注目されているフレイルの意味をご存じですか?【フレイルの基礎知識!】フレイルは日本に入ってきた時は、フレイルティだったのを知ってましたか?。フレイルにはある思いが込められています。【知ってすっきり!】この3つのキーワードは最近注目されるキーワードですが、原因や説明内容が近寄っていて、理解しずらいですよね。知ってるといいかも!フレイルを予防する為の5つのポイント【健康維持のヒントにも!】フレイルは、持病とのバランスが重要です。した知識で健康生活を送りましょう!フレイルには食事の管理がポイント!改善の為の5つの心がけ!【健康づくりには必見!】フレイルを予防する為にどんな栄養をどれだけ摂取すればよいかわかりますか?フレイルには運動が重要!注目すべきポイントは4つ【モチベーションアップ!】なぜフレイルを予防する為に運動が必要か知っていますか?理由を知れば、運動が楽しくなってきます。【高齢でも元気でいましょう!】自分で立ち、一人で歩ける。当たり前ですが、活き活き過ごすにはとっても重要です!。【国も頑張っています!】高齢化社会では、治療と介護だけでは、不足です。【ヘルパーさん必読!】できること、できないこと、やってはいけないこと、難しいですよね~。治療と療養の違い【似てる!けど違う!】介護者の家族から聞かれると意外と答えられないですよね~。プロフィールこんにちは、ミカンです。病棟で20年、訪問看護を3年経験し現在も医療の仕事をしております。WordPress.。