近頃は、「動脈硬化症」に悩まされているかたが多いようです。動脈硬化症とは、この文字が意味するとおり、「動脈が硬くなってしまう症状」です。動脈が硬くなってしまうと、血管のしなやかさがなくなります。その結果、血液をうまく送り出すことができなくなり、心臓に大きな負担をかけることになります。動脈が硬くなることによって、心臓の負担があるだけではなく、血管の内側ももろくなり「粥腫」ができます。これによって、血管の中が狭くなり、詰まることがあります。「くも膜下出血」などのような脳出血の危険もあります。逆に粥腫がはがれて細い血管に流れていき、詰まることもあります。なってしまうと「心筋梗塞」や「脳梗塞」などで、命の危険にさらされる可能性もあります。大切な各種臓器および組織などが機能しなくなってしまう恐れがありますので注意が必要です。進行しつつある動脈硬化をどうにかして改善できないものでしょうか。ケイ素で改善みなさんは「ケイ素」をご存知でしょうか。ケイ素とは、別名、「珪素」や「シリコン」、「シリカ」などとも呼ばれている、原子番号14の元素「Si」のことです。このケイ素と呼ばれる元素は、ヒトのからだの組織と組織をつなげる、いわば「ノリ」のような役目をしている、みなさんもよくご存じの「コラーゲン」を強くする働きがあります。血管や歯、爪など体にとって重要な組織をつくるためにも大切なものであることがあきらかになっています。「ケイ素」が少なくなってしまうと、骨が弱くなり、また血管内部にも脂肪がつきやすくなります。研究によると、動脈硬化症のひとたちの動脈には、ケイ素が少ないという報告もあるようです。顔などの皮膚がたるんできたように感じる人なども、ケイ素が不足している可能性があります。血管をしなやかに保ち、見た目の若々しさなどにもかかわってくるケイ素。不足しないように気を付けたいものですね。食品では、玄米やワカメ、アサリ、ホタテ、サザエ、納豆や豆腐などの大豆食品や豆類、ホウレンソウ、ニンジン、レバーなどにも多く含まれているので意識して摂取したいものです。サプリメントなどを利用しても良いでしょう。関連ページアトピーがケイ素で改善するのを、まだ知らないの?今注目されているミネラル、ケイ素にはアトピーを改善する作用があるのです。今回は、ケイ素がどうしてアトピーに効果的なのかその理由を解説いたします。ケイ素(シリカ)の副作用を知らないなんて!あなた正気?ケイ素(シリカ)の安全性と副作用について予め知っておきましょう。ダイエットにもなる!シリカ水の便秘解消効果とは?シリカ水の便秘解消効果に今業界が騒然となっている!それほどの効果のある、シリカの便秘解消効果とは一体?シリカ水を加熱すると効果なし?シリカ水を料理に使ったり、温めたりすると効果なし?シリカ水の熱処理がどのような影響を与えるのか知っておきましょう。海外セレブや芸能人も愛飲中のシリカ水。実際飲んだ方の口コミにはどんな声があがっているのでしょうか?ケイ素を含む食品ランキングベスト10を大発表!ケイ素を含む食品を多い順番に10位までご紹介します。骨粗しょう症をシリカ水で改善できる?シリカ(ケイ素)で骨粗しょう症が改善できるのか?調べてみました。ケイ素水の作り方に興味ある?最近話題のケイ素(シリカ)を使って自分でケイ素水を作り、日々の美容や健康に利用してみませんか?ケイ素水の作り方マニュアル大公開!シリカ水は妊婦が飲んでも大丈夫?シリカ水は妊娠中に飲んでも安全な飲み物なのでしょうか?シリカ水の放射能防護効果についてシリカ水は美容や健康に良い効果がたくさんありますが、放射能に対しても防護効果があると言われています。どんな効果があるのでしょうか?ケイ素のちからで痛風を改善?!痛風で悩んでいる方には朗報です。シリカ(ケイ素)で痛風が改善するかもしれないと言うのです。水溶性ケイ素はシミやソバカスに効く?水溶性ケイ素には、メラニン色素を抑える効果が期待できます。水溶性ケイ素とシミ、ソバカスへの効果についてお伝えします。ケイ素で超高級コスメ(化粧水)を作ろう!ケイ素の美容効果にスポットを当て、自宅でも簡単にできるケイ素入り化粧品の作り方をご紹介いたします。不整脈がケイ素で改善するってホント?ケイ素により活性酸素を取り除くことができれば血管の再生や回復をはかることが可能になり、不整脈や心不全、動脈硬化などの心臓の病気を予防することができるようになります。肺気腫がケイ素で改善するってホント?ケイ素を摂取することで身体も丈夫になり健康を維持することで肺気腫の進行を防ぐことが可能となるに違いありません。糖尿病の改善にケイ素が役立つ?最近注目されているケイ素は、糖尿病の改善にも役立つと考えられます。今回は、糖尿病の改善に役立つケイ素についてお伝えします。血管年齢を若くするケイ素の働きケイ素をしっかりと摂取することで老化してしまった血管を若返らせ、しなやかで柔軟性のある健康な血管にしてくれます。脳梗塞予防にケイ素は、もう常識?ケイ素の持つ血管の修復力が血液の流れを良くし、肝臓、腎臓の機能を回復させ、体内の中性脂肪と糖質を排出する効果を生み出し脳梗塞の予防に間接的に作用するのです。爪が割れる悩みはケイ素で解決!ケイ素が不足すると爪が割れやすく、もろくなります。爪を強く丈夫にするためには、ケイ素は必要不可欠な成分なのです。女性に朗報!ケイ素が紫外線から肌を守る!?日本のポーラ化粧品では、ケイ素の紫外線の酸化を抑制する可能性をファンデーションに応用する研究が行われています。※新常識!悪玉コレステロールを下げるにはケイ素!?ケイ素がなぜ悪玉コレステロールを下げるのに良いと言われているのか?ケイ素の基本的な効果・効能や豊富に含む食材と合わせて解説してまいります。