楽しむために、自らの体力を超えた活動が必要になったとき、どのような取組みをしていますか?534コメント下記について教えてください。17612398かにされす10日前1タンパク質やプロテインを取る。2効果がよくわからない。17600691まゆまゆ11日前1その趣味から遠ざかる。2体力を超えてまでするなんて愚の骨頂。楽しむどころか苦しくなって嫌になるだけ。17597125さくらもち11日前1予め翌日を休日としておきます。2仕事が忙しいと連休が取りにくい場合がある事です。17590111ぴょん12日前1体力作りをする。2自分のやりたいことなのに、やる時間が減ってしまうのは残念。いうことにならないようにしたい。17585666MAC12日前1その日は無理やりでもとりあえず頑張る。次の日は休んで体力を回復させる。2休んでも体力が十分回復しない点。年のせいかもしれないですが。50112日前1無理をしない事。17573283KJSD13日前1趣味の1つがマラソン。ある程度無理しないと良いタイムは出ませんが,限界もあるので,細かく目標設定をして1つずつ乗り越える,ダメなら諦める・・・ですかね。2どこで諦めるかの決心。17572558せい13日前1体力作りをする。17572412ま-ちゃん13日前1歩行数を増やします。2途中で疲れて続けること嫌になる。17572096eveline13日前1コルセットを着ける。17571072サイトー13日前1ランニング2時間が確保できない。17570934sakura13日前1年齢のせいか気力が無くなった。17570764はねむらさき13日前1.普段から運動をする。2.時間と体力の限界がある。欲しいいグッズを購入するためにイベントに行く体力がなくなってきたので、フリマアプリやオークションなどで収集する。17570282ニック13日前1ランニングを行う。17569669のむら13日前1ウォーキング、エレベーターを使わず階段を使う2効果が出るまで時間がかかる。17568915さかな14日前1.それをするため体力をつける又は仕方ないので適度なところで妥協する。17568325初谷14日前1筋トレをする。17567165Poco14日前1トレーニングをする。2モチベーションの継続が難しい。17564429ちえり14日前1無理をせず休憩を挟むこと。17564056まるまる14日前1諦める。2遠方の行きたいライブに行けない。体力、ほんと欲しいです。17563964団子虫14日前1トレーニングすることです。2時間がかかることです。『女性限定』ダイエットのために今までやった事をできるだけ教えてください。