オフィシャルブログです。COCO通信ブログ版として、事業の紹介や南区の地域福祉活動やボランティア・市民活動などを紹介していきます。城山台はさわやかサロン〇城山台校区のさわやかサロンでした。「さわやかサロン」でした。お年寄り15~6人がお集まりでした。もにかかわらず、おしゃべりと涼しさを楽しみに皆さんお集まりでした。いい顔で、ほのぼのそのもの。グループ城山のスタッフもお茶のお世話などに大忙しでした。ものがトレンディらしく、健康でいきいき暮らせる年齢をのばそうがテーマらしいです。メタボと同時に、ロコモ(運動機能)も大切なようで、ロコモーショントレーニングという訓練を推奨されていました。要は片足立ちをしたり、膝を曲げて中腰になってみたり・・・・それからお誕生会もありました。いくつになってもプレゼントはうれしいもの。お花のプレゼントににっこり笑ってお礼をのべておられました。