2012年1月から2017年2月10日までの分、3100記事あります。SS-200最近運動不足だというMさん。部屋で柔軟体操をしています。しなやかな動きができています。Mさんが室内で取り組んでいるトレーニングは、スキーの動きをヒントにした、エクササイズです。マットの表面は滑りやすく加工してあって、さらに、専用のシューズ(ごっついスリッパのようです)の底はつるつるです。このシューズでマットに乗ると、よく滑ります。下半身の動きだけでなく、ストックのような棒をつかんで滑ることで全身運動にもなっています。棒を差す位置を変えると足を前後にする、クロスカントリースキーの動きが再現できます。「ソチで盛り上がってるんで、その映像を見ながら家で自分もスキープレーヤーみたいな感じで続けられると思います。左右の動き、前後の動き、両方ができていいですね。気分も変わるし、満遍なく鍛えられると思います。棒が支えにもなってくれそうです。一度使ってみたいですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。光るスノーボード=「XPARNA(エクスパルナ)」20140203-1検索:検索まちかど情報室の古い情報はこちらからまちかど情報室@NHK【2008-2011】ほぼ毎日更新していました。寿命の尽きた製品もあるかもしれません。