ウォーターサーバーインストラクターAsukaEriFukuHanako.MHonamiKyosukeMakiMasamiMioMomokaMonicaSayaShuriTatsuya.SYukariYuuka.TSNSスタジオからのメッセージこんにちは!BASIピラティス新宿スタジオへようこそ。数あるピラティススタジオの中から新宿スタジオの紹介ページにお越しいただきましてありがとうございます。日々の生活の中で、“自分自身の身体と向き合う時間”をもてていますか?BASIピラティススタジオでは会社、家庭といった社会の中で役割をまとう全ての方に、本当の自分に出会える場所を提供します。専門スタジオという強みを活かして、本当の意味での心身の健康を得る場を目指して皆様をお迎えしております。私達は常に探求し、学び、皆さまへお伝えてしていきたいと思います。【ピラティスのレッスンはどんなものがあるの?】1マットグループレッスン豊富なクラスを用意しております。経験に関係なくスタジオの一体感を作りだします。2マシンを使ったプライベートレッスン個々の身体の状態に合わせた形のエクササイズで勧めていきますので、どんな方にも安心して参加していただけます。Group)国内では最大級のマシン設備を有しております。その強みを生かして、2~5名でピラティスマシンを使ったグループレッスンも参加できます。プライベートレッスン12回がセットの「32回4ヶ月集中パッケージ」もございます。短期的に行う事で、身体の変化も実感しやすい内容となります。BASI」で今すぐ検索してみてください。お気軽にスタジオをのぞいてみてください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。会員さんのお声】ピラティスを始めて1年半が経過しました。低体温で平熱35.5度だった私が36度台になりました。今は少し動いたり温かいものを飲むとおでこに汗がじわーっと出るようになりました。これからも体幹を鍛えて健康美人を目指します。私にとって、ピラティスのエクササイズは以前私の行っていたウエイトトレーニングとはちがい、スリムな筋肉を作ると同時に体幹を鍛えて、バランスの良い身体にすることを目指しています。ピラティスのレッスンを続けてきたことで、今まで眠っていた筋肉に意識が届き活性化されていくことが実感できます。