紅白の梅が満開です!毎月第4日曜日に、碑文谷にある圓融寺でセミナーを続けています。早いもので、今年で6年になります。圓融寺は1300年あまりの歴史あるお寺です。仁王門の向こうにあるのは東京都の重要文化財に指定されている「釈迦堂」。その奥に大きな本堂「阿弥陀堂」があります。本堂の阿弥陀様は大きくて堂々とされています。そこにいるだけで、穏やかで静謐な気持ちになれるとみなさんがおっしゃいます♪セミナーでは、yogaと坐禅を本堂で行い、書院のほうでアーユルヴェーダと茶話会を行っています。