水底が寝ていたので、残っていたスパムとなす、キャベツ、ピーマンを炒め、餅を焼いて食べる。餅は発芽玄米餅と白餅。スパム炒めの味付けは醤油のみ。早めに会議をする事務所についたら、アイスクリームなどを振る舞っていただく。干しきびなごが突き出しででる。さつま芋の天ぷらは上品だった。なすの味噌炒めはベーコンとピーマン入り。食:8時、餅、スパムと野菜炒め。食:13時、アイスコーヒー、アイスクリームなど。ゴーヤ豆腐チャンプルー、ビール、焼酎。(はる食日記)7月29日(金)晴れ。