2009年3月12日の記事一覧いつかは160kgノーギアベンチ160kgを目指す67歳の愛媛のおっさんです。トラックバック(0)昨日のベンチで両肩が痛い。ベンチをしている時は、右肩が痛いのに、今日は左肩が痛い。それも動かす角度により、飛び上がるほどに痛い。気持ちが引いてしまいそうです。2日ほど休むと、痛みが癒えてきます。今は、我慢の時、とにかく頑張る。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。