このDVDでヒップホップダンスをレクチャーしてくれている、たーきーさんが気さくで面白く、何より、楽しんで取り組む事ができました。市販のヒップホップダンスDVDでは、平均60分という短い時間内に、色々とダンスの技術をつめこんでいるので、理解するのが難しい内容だったり、「見て覚えてください」というような説明だったりします。ヒップホップダンスDVDの視聴者である初心者に対して、難しい解説になっています。これを見てヒップホップダンスが、踊れるようになるというのは、正直無理があります。この、「27日間ヒップホップダンス上達プログラム」は、当初、子供が見てもわかることを前提に制作がすすめられました。子供向けの丁寧な指導だからこそ、大人にもお勧めできます。勉強でも、スポーツでも、基礎が大事です。基礎ができなければ、応用もできませんよね。準備運動ヒップホップダンスのための準備運動です。床でのストレッチ運動です。良い体づくりには必須です。インナーマッスルダンス専用の筋トレです。体幹を鍛えることは、とても大切です。笑アイソレーション体の各パーツを動かす練習です。これができないと、カッコいいダンスになりません。アイソレーションPART2体の各パーツを動かす練習です。これができないと、カッコいいダンスになりません。リズムトレーニング基本的に音ありきがダンスです。音に合っていないととても、カッコ悪いです。リズムの取り方をマスターしましょう。ダウンのリズムダウンでのリズムの取り方の解説です。アップのリズムアップでのリズムの取り方の解説です。リズムの応用リズムの応用編の解説です。リズムトレーニングのステップリズムを取りながら、ステップを踏んでいきます。リズムトレーニングのステップ2アップのリズムを取りながら、ステップを踏んでいきます。ボディウェーブ(横)体の側面を使って、ウェーブを通す解説がされています。ボディウェーブ(縦)頭から、体の正面を使って、ウェーブを通す解説がされています。ボディウェーブのリズムトレーニング・ハンドウェーブ指先から、反対側の指先まで、きれいなウェーブが通せるように、丁寧に解説されています。上達ヒップホップダンス基礎編では、基本的なリズムトレーニングから、アイソレーション、インナーマッスルのトレーニング方法など、ヒップホップダンスを良く魅せる体作りも学べます。!市販のヒップホップダンスDVDや、ダンススクールでは、あまりゆっくり習えない、準備運動、インナーマッスル、リズムトレーニング、アイソレーション等が、本当に丁寧に解説されていました。ハンドウェーブ等、市販のDVDではあまり解説がされていないものが、ゆっくりレクチャーされていて、とても分かりやすく、初心者もうまく理解できるように進められています。上達ヒップホップダンス基礎編を実践するだけで、ある程度踊れるようになっています。上達ヒップホップダンス基礎編だけでも、かなりのテクニックがマスターできます。順番に少しずつ進められていますので、しっかりと、ヒップホップダンスの基礎をマスターしましょう。上達ヒップホップダンス応用編ここでは、実際のステップレクチャーから、その応用までを解説されています。ヒップホップダンスの基礎中の基礎のステップ満載です。Brothersで有名になった、あのステップです。ランニングマンの応用ランニングマンの応用が、2つ紹介されています。ダウンのクラブステップと、アップのクラブステップが解説されています。チャールストンジャルストンとも呼ばれたりもします。ダウンのチャールストンと、アップのチャールストンが解説されています。スライドその名の通り、滑るようなステップです。シェイク上半身を振り回す感じの、特徴的なステップです。下半身も動かしますが、丁寧に解説されています。ポールチェンジ足を一瞬で、入れ替えるステップです。単体で使うというよりも、振付けの間に入れると、カッコいいステップです。パドブレこちらも、振付けの間に入れたり、複数で、グループダンスしたりする時に、フォーメーションを変えたりするのに有効なステップです。ジャズダンスなどでもよく使われます。3パターン紹介されています。ステップPART1動画では解説されていませんが、ポップコーンとシャッフルという、ステップがレクチャーされています。ステップPART2スライドステップを応用したような形のステップが、レクチャーされています。ステップPART3ターン、スピンを使ったステップが解説されています。難しそうですが、なんなくできました。上達ヒップホップダンス応用編では、ヒップホップダンスの代表的なステップを中心に、そのステップの応用が解説されています。飽きない内容になっていました。ステップ1つ1つの説明も文章でも書かれていて、映像とプラスアルファーで学ぶことができ、より理解力が深まります。上達ヒップホップダンス応用編になってくると、かなりのステップをマスターして、ヒップホップダンスで遊べるようになります。こちらも、順番に少しずつ進められていますので、しっかりと、ヒップホップダンスの応用をマスターしていきましょう。上達ヒップホップダンス振付編です。0:00~8:07秒ド初級LEVEL1簡単なリズムを使いながらの振付けです。ド初級LEVEL2ド初級LEVEL1のアップリズムバージョンです。初級LEVEL両足を、開いたり、閉じたりするステップを多用した、振付けです。比較的、簡単ですが、激しく見えて、見栄えが良い振付けです。上達ヒップホップダンス応用編で出てきた、ステップを繋げた振付けです。今までのステップをしっかりマスターしていれば、なんなくこなせます。中級レベルPART1今までのステップと、リズムトレーニングでおこなった、ウェーブ等を繋げた振付けで、少し難しかったです。中級レベルPART2今までやってきたステップが、たくさん取り入れられています。中には、レクチャーにはない?ステップもあり、踊り心地の良い、ボリュームのある振付けです。ヒップホップダンスのステップを中心に、振付のレクチャーがされています。初級、中級と分かれていて、振付のバリエーションが楽しめます。内容を把握していれば、なんなくマスターできる内容です。ステップ・バイ・ステップで進められているので、理解しやすいです。期間限定!5つのスペシャル特典付き!DISC3枚だけでも、かなりのボリュームですが、期間限定で5つのスペシャル特典がもれなく付いてきます。この教材を購入しないと絶対に手に入らないような内容です。こちらは、ヒップホップダンスのDVDではないですが、ヒップホップダンスの幅をより深くしてくれる、ブレイクダンスです。ヒップホップダンスにしか興味がなくても是非実践して、ヒップホップダンスをよりかっこよくしましょう。ダイナミックに決めろ!ブレイクダンス編あの頭で回ったりするダンスです。基礎メインで解説されているので、立ち踊りだけでもマスターしましょう。ヒップホップダンスの幅が広がります。床で踊る技も難しいですが、練習すればできるようになります。ブレイクダンスを知らない方は、下記の記事も参考にしてみて下さい。2:04~8:16秒トップロック応用ブレイクダンスの基礎中の基礎です。エントリートップロック応用です。形を変えて繋げた簡単な振付けにもなっています。アップロックブレイクダンスの基本のステップですが、手の動きなどで、色々なニュアンスを出せるので、とても応用度の高いステップです。ブロンクスステップこれもブレイクダンスでは、基本中の基本のステップです。移動の時に使ったり、大技の前によく使われたりします。ツイストステップ腰をひねってする簡単なステップですが、激しいステップなので、していて楽しいです。笑フロアへの入り方フロア(床に体を付ける)の入り方を、3パターン紹介しています。ヒップホップダンスでも活用できるので、是非、覚えましょう。フットワーク6歩・5歩・4歩フロアフットワーク基本の、6歩~4歩までを、手の付き方などから細かく解説してくれています。フットワーク3歩・2歩・1歩6歩~4歩までに比べると歩数が少ない分、足が空中に浮いてる時間が長くなるため、少し難しくなってきます。解説されているので、頑張りましょう。スイーピング別名CCとか、スイッチ―ズとかとも呼ばれるステップです。床に手をついて、足を蹴り上げるカッコいいステップの1つです。ツイストステップ応用ツイストステップの応用です。簡単ですが、カッコよく見えます。フリーズ逆立ちのような状態から、一瞬空中で止まる動きです。決めのポーズに使用されます。2種類レクチャーされています。スワイプスいよいよここから大技です。怪我のないように慎重に、ゆっくりトライしてみて下さい。先程レクチャーがあった、2歩に遠心力を付けて回るようなムーブです。ウインドミルあの背中と頭でクルクル回るあれです。ブレイクダンスと言えばの大技です。動画では説明しずらい、アクロバットが目を引く、ブレイクダンスのレクチャー動画でしたが、これも超丁寧に解説されていました。このステップは解説がとても難しいのですが、こちらも、基本から応用まで超丁寧に説明されています。全部で、216ページで、9人の現役プロストリートダンサーが、初心者、中級者を含むダンサーの50の疑問にしっかり答えたものです。普段聞けない素朴な疑問もあって、お金では買えない、現役ダンサーの生の声が聞けてとてもためになりました。人それぞれ、意見は少し違うかも知れませんが、ダンスは体で表現するアートなので、完全な正解はないと思っています。十人十色の答えがあって当然だと思います。ーが答えたストリーダンサーのための解決本このDVDでヒップホップダンスのレクチャーをしている、たーきーさんがストリートダンサーのために、約40の質問に答えてくれています。こちらは初心者の方にも、とても分かりやすい内容になっています。答えも気さくですね!ただ、ダンスに対する熱い気持ちは、すごく伝わってきました。53,000円キャッシュバックこのヒップホップダンスDVDの製作者、かなり太っ腹です。3,000円キャッシュバックになっています。バージョンアップ版無料進呈さらに、この「27日間ヒップホップダンス上達プログラム」を購入した人には、バージョンアップ版無料進呈の権利が無料でもらえます。この手の教材は、購入したら、それで終了がほとんどです。このヒップホップダンスDVDの製作者は、ヒップホップダンスの有力な情報や、もっと効果のある指導法ができれば、教えると言うのです。現在まで、様々な変化をとげてきた、ヒップホップダンス。今後の流れがつかめる、この特典も本当に魅力的です。してきたいと思います。勉強でも、スポーツでも、基礎が大事です。基礎ができなければ、応用もできませんよね。各項目が、1つ1つ、丁寧に解説されています。徐々に早くしていったりと、1つ1つの項目も無理につめ込まれてなく、ゆっくりとマスターできます。全体的に内容は、初心者向けです。ヒップホップダンスの基礎固めには、本当に最適です。各項目の映像が、10分前後区切りなので、集中して飽きなくみれます。DISC1の、上達ヒップホップダンス基礎編では、必要な基礎が丁寧に解説されています。DISC1の、上達ヒップホップダンス基礎編だけでも、かなりのテクニックがマスターでき、順番に少しずつ進んでいけます。ストレッチ・インナーマッスルの解説がある市販のヒップホップダンスDVDでは、あまり見られない、ストレッチ・インナーマッスルのレクチャー動画があります。効果的なストレッチを行うことで、ヒップホップダンスの動きが随分変わってきます。スポーツと同様、ケガの予防にもなります。インナーマッスルを鍛えることで、体幹がしっかりとし、しなやかな体ができあがり、ダンスの見栄えも大幅に変わります。現役プロダンサーの、たーきーさんが面白いこのDVDで、ヒップホップダンスをレクチャーしている、たーきーさ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