ウェブ全体フォロー|ログイン|ブログ開設・作成(無料)このブログの更新通知を受け取る場合はここをクリック吉祥寺クローバークリニックスタッフブログcolvercl.exblog.jpブログトップ十分な眠り皆さま、こんにちは。年も明けて一段と冷え込み、風邪を引きやすい季節ですね。皆さん体調はいかがでしょうか。私は先週末に風邪を引いたようで、お休みの日に寝込んでしまいました。2日間たっぷり寝て食べたおかげで不調はほぼ回復し、今週もいつも通りに出勤できており一安心です。風邪が治ったばかりのこんな時こそ、十分な睡眠を心がけたいものです。昨日の帰宅後はいつもより早めの行動を心がけて、1時間早く就寝することに成功しました!そのおかげで今朝はスッキリと起きられました。今日もなるべくたっぷり眠れると良いな~と考えています。Comments(0)あけましておめでとうございますみなさま、こんにちは。あけましておめでとうございます。早いもので、あっというまに2020年、オリンピックイヤーですね。オリンピックが決まった時は「7,8年も先のことなんてわからないな~」と思っていたのですが、本当に時が過ぎるのはあっという間です。オリンピックを楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。Comments(2)今年の目標みなさま、こんにちは。今年もどうぞよろしくお願いいたします。年が明けまして仕事始め、学校も始業式という方が多いのではないでしょうか。2020年、新しい年の始まりに際して今年の目標を考えました。私の目標は「時間を大切にする」です。・・・なんとも当たり前すぎて、じゃあ今までどうしていたの?!と突っ込まれそうですが寄る年波のせいかますます時間の経過を速く感じるようになってきまして、このままのんびりモードでいては一瞬のうちに大切な時間が過ぎてしまう、と危機感を覚えました。これからは時間を無駄にせず、かといって焦ってバタバタはしないように過ごしたいと思います。大切にしたことで生まれた時間では、ぜひ読書をもっとしたいです。今年は細かな時間をうまくつかって読書に励みたいと思います。Comments(2)大志を抱いて皆さま、こんにちは。あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します。皆さん、年末年始はゆっくり休めたでしょうか。中にはお仕事をされていた方もいらっしゃるかもしれませんね。私は地元へ帰り、久々に北国の冬を満喫してきました。北海道大学へ行ってみたところ、かの有名な「大志を抱いて」が記された石碑がありました。「大志を抱いて」、改めて良い言葉ですね。何かに向かって一歩踏み出すとき、期待を感じつつも、時には不安で胸が一杯になるかもしれません。心細いかもしれないし、後戻りしたくなるかもしれない。それでも大志を抱いていれば、何とか自分を励まして前に進んでいける気がします。ちなみにこの石碑、『かんらん岩』という岩石でできています。Comments(2)お正月やすみみなさま、こんにちは。