グリーンコーヒーで痩せるってホント?!始めてみました。/グリーンコーヒーで痩せるってホント?!始めてみました。グリーンコーヒー・口コミグリーンコーヒーで痩せるってホント?!始めてみました。野田長世0こんにちは、野田です。「コーヒーダイエット」って少し前に話題になりましたね。「カフェインやクロロゲン酸がダイエットに効果がある!」という記事をいくつか見ることができます。ビリーズブートキャンプの中でもビリーが「運動を始める30分位前にブラックコーヒーを飲むと良いよ!」と、勧めていましたね。調べていくと・・・クロロゲン酸は熱に弱く、従来の焙煎したコーヒーでは1/5位に減ってしまう。焙煎すると、コーヒーに含まれている油分が酸化してしまう。カフェインの取り過ぎは色々と良くない。こんな事もわかります。飲み物をコーヒーに変えるだけで痩せる!とても魅力的な話ですが、鵜呑みにするのは良くない気もします・・そこで、最近注目されているのがグリーンコーヒーです。グリーンコーヒーは焙煎しない生のコーヒー。味は今までのコーヒーと全然違い、ちょっと苦めのハーブティのような味です。グリーンコーヒーでダイエットをしてみよう!と決心した私は、その様子をレポートしていきたいと思います。私は身長170cmありますが、体重もかなり重い「ぽっちゃり」です。笑でも、既に82kgまで落ちています。70kgくらいまで痩せてみようと思いますので、お付き合い下さい。野田のダイエットのルール週3日は1万歩以上歩く。8時間ダイエットを併用する。1日の中で、食べ始めから食べ終わりまで8時間以内。食べるものに制限なし。お菓子もステーキも、好きなだけ食べる。水分は甘い飲み物を避ける。夜1時から5時の間は寝る。野菜と果物は、意識して沢山食べる。こんな感じのゆるーいダイエットです。ライターの仕事は座っての作業が長くて、足がパンパンにむくむのですが始めたばかりで、脂肪が減る感じはありませんが、むくみは減ったなあという印象です。それから、ダイエットをしていると悩みになるのが「痩せる時は胸から痩せてしまう」というのがあります。笑でも、グリーンコーヒーでお腹周りがスッキリしたという口コミも多いから期待大!運動をしているので、かなり筋肉もありますがお腹の脂肪が取れて、くびれが出て来たらいいなあと思っています。グリーンネットを試してみてくださいね。それではまた、報告しますね。グリーンコーヒー通販ハリウッドセレブも愛用のグリーンコーヒー!多数メディアで話題のグリーンコーヒー「ティーバッグ」が買えるのはココだけ。今なら40%OFFキャンペーン中。アロマテラピーアドバイザー・メディカルハーブコーディネーター。フリーライターとして、健康・美容ジャンル等のメディアに記事を執筆中。自然の力を生活に取り入れることで、病気を予防する様々な情報発信をしている。2016年6月24日グリーンコーヒーで痩せるってホント?!始めてみました。2016年6月6日ご存知ですか。コーヒーダイエットに有効な成分の話。2016年5月13日TweetPocketグリーンコーヒー・口コミSNSでもご購読できます。