LIMIA(リミア)は住まい・暮らしの情報メディアです。DIY、100均、インテリア、家事、収納、グルメ、ファッションからリフォームまで、各分野の専門家や主婦の方々による生活を豊かにするアイデアや素敵な写真を毎日お届けします。黒豆お節で余った黒豆の煮汁で『黒豆ラテ』お節料理の黒豆の煮汁、捨ててないですか?私は、義母から黒豆の煮汁が健康にとってもいいと教えてもらってからかれこれ、10年毎年お正月には黒豆の煮汁をラテにして飲んでいます。簡単で、スイーツにもなるのでぜひやってみてください。黒豆は大豆の一種お節の黒豆の煮汁、捨ててないですか?牛乳で割って黒豆ラテにするのがおすすめ!喉が痛い時に!!!まとめブログはこちら。黒豆の栄養は、たんぱく質、ポリフェノール、イソフラボン、ビタミンB、ビタミンE食物繊維など、たくさんの栄養素が含まれています。黒豆は大豆の品種だとご存知ですか?『大豆』と言えば『畑の肉』と呼ばれ、その栄養価の大きさはみなさんご存知の通りだと思います。そのことからも分かる様に、大豆とほぼ栄養価が同じである黒豆の栄養価の高さはまぎれもありません。お節の黒豆の煮汁、捨ててないですか?義母が毎年くれる『黒豆』は煮汁もたっぷり。義母から、「煮汁も飲んでね。牛乳で割って黒豆ラテにするのがおすすめ!黒豆の煮汁は、お砂糖がたっぷり入っているのでそのまま飲むと『甘い!!!』と感じる方も少なくないのでは?と思います。おすすめは牛乳と割る『黒豆ラテ』です。喉が痛い時に!!!義母から、黒豆の煮汁が「喉にもいい」と教えてもらい喉に痛みを感じると、この黒豆ラテを必ず飲みます。子どもが喉の痛みを訴える時も、黒豆ラテにしてあたためて飲ませています。まとめ大豆の品種である栄養満点の黒豆の煮汁は体にいいことづくし!お節で黒豆を煮た時に、余った煮汁は捨てずにぜひとも『黒豆ラテ』にして飲んでみてください。おしゃれなカフェドリンクの様で、おやつにもぴったりです。レシピの他、プチプラコーデ新商品レポ、ランチレポ、育児のことなどをアップしております。あすかふぇのおいしい毎日っ♪お仕事のご依頼は、HPのお問い合わせからお願い致します。稲垣飛鳥オフィシャルHPLINE@はじめました!ご登録いただくとブログ更新情報やテレビ出演などがラインでお知らせいたします。こちらのリンクから登録できます。LINE@のご登録はこちら。インスタグラムはこちら。よかったら、フォローしてください。稲垣飛鳥フード・ライフスタイル料理愛好家・再現レシピ研究家の稲垣飛鳥です。食べることが大好きで、日々「簡単・おいしい」レシピを追求しています。