2010/9/11近所の愛宕団地は一周6キロ余り。自宅から往復して3周すれば20キロを超えるのはまあ当然なんだが、これって、尾根幹線から尾根緑道(小山内裏公園)経由で多摩美、野猿街道を回るコースと距離は同じくらい。前回9日の夜に3周してみたら3周めになってやたら快調になってうれしくなった。これって2周でウォームアップが終わったということなんだろうか。結果は概ね同じで、やはり3周目が軽い。いえ調子に乗って4周するのは自重しておいた。