歯磨きの主役はまず歯ブラシです。虫歯や歯周病に悩まされている方は、歯磨きの仕方だけではなく歯ブラシの選び方が悪いのかもしれません。ここでは、あなたに合った歯ブラシと出会えるようオススメの歯ブラシを紹介していきます。歯ブラシ選びのポイント・毛の硬さは普通(M)歯周病など、場合によってはソフトをおすすめします。ワンタフトブラシはソフトでもいいです(注)メーカーによって硬さに若干差があります。・ヘッドが小さめのもの・毛の切り口がまっすぐのもの・柄がストレートのもの・毛にコシのあるもの(ナイロン性など)おすすめの歯ブラシタフト24定番歯ブラシ歯医者さんで使われている定番の歯ブラシです。毛の質が良く、長持ちします。私はこれのMS(ミディアムソフト)を使っています。#025丁寧に時間をかけて磨きたい方にオススメヘッドが薄いのが特徴です。上の奥歯の頬側などが磨きやすくなります。ヘッドのネック(付け根)が細いので、時間をかけて磨く必要があります。スリムヘッド歯の重なった部分の多い方へオススメ33と34がありますが、34は超コンパクトヘッドで上で紹介したものよりも小さい作りになっています。小回りがきくので、磨きにくい所にもよく届きます。毛先が細く、歯周ポケットに毛先を入れて磨きます。歯面のプラークを落とすのには向いていません。歯周病ではない方には向いていません。プラウト歯と歯の間や、一番奥歯の後ろなど、普通の歯ブラシでは磨きにくい狭い部分にも届くブラシです。これ一本で全ての歯を磨くのは時間がかかるので大変です。プラウトで磨いた後は、汚れが落ちて歯がツルツルになったのを実感できます。歯茎の炎症がひどい場合には、プラウトのソフトでも硬いと感じるかもしれません。歯と歯肉の境目を磨く時はこちらをお勧めします。柔らかいので、磨きにくい部分のプラークを落とすのには、プラウトをおすすめします。子どもの歯ブラシについてへ虫歯になりやすい方、歯周病の方それぞれにあった歯ブラシを紹介しています詳しくは、オススメの商品を見て下さい補助的清掃用具について知りたい人は、フロスについて、歯間ブラシについてへ歯ブラシの柄について・ストレートであること。・飾り(突起)がないこと。・首の所が細すぎない。柄には、ストレートのものカーブしているもの、断面が四角いもの丸みのあるもの、手元に飾りがついているもの。さまざまな形状のものがあります。自分が持って、持ちやすく、使いやすいものを選びましょう。ちなみに、柄がカーブしているものは、上の奥歯を磨くのが難しいです。飾りがついていると動かすときに邪魔になります。丸みがある方が手になじみやすく、持ちやすいです。ネック部分は、力がしっかり伝わるよう、あまり細くないしならないものを選びましょう。水まっすぐ生えて上下の親知らずがしっかり咬んでいる場合、抜歯する必要はありませんが、虫歯にしてしまってはいけません。しても抜きたくない~と踏ん張っている人は頑張って汚れを落とす必要があります。そこで、今日は親知らずの磨き方を説明します。普通の歯ブラシでは、磨けない事が多いのでワンタフトブラシを使いましょう。歯が見えていない場合にも、ワンタフトブラシなら歯茎の中にぐっと入れて磨くことができます。その時に、手前の歯の後ろの面も磨くようにしましょう。炎症がひどい時には、P-cureという歯周病用の柔らかいワンタフトブラシを使用しましょう。歯ブラシ交換の時期です。歯ブラシは使っているうちに、ナイロン吸湿性により弾力が失われるためにコシがなくなり、毛先が開いていきます。すると、プラークを落とす力が著しく低下し、場合によっては歯肉を傷つけてしまいます。タフト24はナイロン製ではなく、少し長持ちする印象です。適切なブラッシング圧で使用すれば、一ヶ月以上使用できると思います。衛生面で気になる人は一ヶ月を目安に交換して下さい。毛先の開いた歯ブラシで磨くと、プラークの除去率はかなり低下します。同じ時間をかけて磨いても、毛先のしっかりした歯ブラシで磨くのと比較して6割程度しか汚れを落とせないと調査結果から言われています。・ブラシが柔らかく、ちょうどいい力加減で磨ける。通常の市販の歯ブラシよりもブラシが柔らかく、力を入れるとブラシが折れ曲がってしまいうまく磨けません。Tepeを使用してみることでちょうどいい歯ブラシの強さを実感できると思います。・高密度植毛だからしっかり磨ける。女性の小さな手でも握り易くなっています。・先が細くなったブラシヘッドは、効率的に、磨きにくい部位もきれいに磨けます。協力で作られています。やさしい事を重点においてデザインされています。木スウェーデン生まれのtepe特徴的な台形のヘッドとカラフルな色。今日はスウェーデン生まれの歯ブラシTepe(テペ)の紹介です。ハミガキネットではついつい歯ブラシの力が強く磨いてしまう方へTepe(テペ)をお勧めしています。編集トップへ戻る閉じる。