体の内部から冷えるから、外からの冷えを体に入れないように着込むだけ。靴下も、2重に穿いてるけど、効果無し。体の血行をよくしないとね。微熱があるから、そのせいもあると思う。足湯も5年以上やってるが、改善まで至らない。https://www.youtube.com/watch?v=f30Nbu-1Kcg&index=17&list゚・*.終わりの日に、わたしの霊をすべての人に注ぐ。゚すると、あなたがたの息子や娘は預言し、青年は幻を見、老人は夢を見る。病気からの癒しの奇跡、解放、救い。゚・*世界のプロテスタント人口8億のうちおよそ6億人がこの事を認めて信じている。゚・*・.日本の教会では現在8000軒に1000軒がこの事を受け入れています(主流の聖霊派での出来事です。統一教会やモルモン教・エホバの証人や新興宗教等と関係はありません。03:08:53.07ID:zvLXFXtF0靴下は効果出にくいだろうね。脳は、内蔵の温度を一定に保つために末端部分の血管を拡張させたり収縮させたりして体温の調整をしている。靴下をはいても、足は「割と温かいよ」と脳に伝えるだろ。脳は当然、足の温度はまだ下げても大丈夫と判断する。足の血管が拡張されることはない。腹巻きが最強と言われていたり、レッグウォーマーの方が靴下より良いと言われているんだと思う。脳に末端の体温を切り捨てる必要性が無いとアピールするためにも、内蔵に近いところから優先して温めるべきだと思う。19:29:08.80ID:ce8i0afj0養命酒は、酒に弱い人は効くと思うよ。ワテには、全く効果無かった。23:09:33.50ID:HkEgd1oI0みなさま、冬がきそうですね。猫におもむろに小さいホットカーペットを出しましたがのりませんがなにか。16:29:30.95ID:pQ7ipbYC0足湯を日に54〜回やってる。5年になるけど、冷え性治らない。やった後、30分位は気分良いけどね。16:30:00.65ID:pQ7ipbYC0↑4回ね。21:26:11.33ID:POvaQk3q0生姜湯にホットカーペットなう。08:21:29.23ID:9/8wD1c70朝起きてラジオ体操して即、冷水シャワー。冷たくて気持ちいいぞ。極度の冷え性だったけど風邪もひかなくなったしだいぶ改善された。07:26:00.46ID:22ls4gWS0>>157ソレってビタミン系クリームを使用したハンドマッサージを1日2回、2週間続ける実験を行ったところ手あれが改善し、さらには“皮膚表面温度が10°C以上上昇する”など、ハンドマッサージは冷えにも改善効果が期待できることが実証されました。12:35:10.98ID:pA9f76zi0>ユースキン限定?そこは微妙だが俺はユースキンだよ。原材料成分の分量、消費期限まで書いてるから気分がいいだろ。21:13:58.51ID:w/ctMNI5O部活で運動していた時は大丈夫だったから、やっぱり運動は良いと思うよ。→汗はかくものの、指先は冷たいまま熱を出している時・生理前で体温が上がっている時・トイレで踏ん張っている時だけは指先が冷たくなかった。足指の先から数えて3つ目(付け根)の関節が曲がりにくいと冷え性予備軍で、この関節を柔らかくすると冷え性の予防になるらしい。それでさっそく手で足指を曲げるのを毎日やり始めたら、数日で確かに効果が出た。やり方は、手で足指を1本ずつ内側(足裏側)に曲げる。あとは5本まとめて内側に曲げたり、足でグーを作ったり。注:反対側に大きく曲げすぎると最悪骨折する。内側なら構造上骨折はしないそうだ。07:10:07.45ID:/nKln5+/O>>169情報ありがとー。流し聞きしていたから、「足の指の第3間接??」ってイマイチよくわからなかったんだ。