皇居ラン(最近は家ラン)と、ほぼ天気の話2015-08-11そうそう暑くはなくなったけど、5kmが限界ランニングTweetこの週末。痛めているひざの状態と相談しながら。暑さは一巡していて風が心地よかったけど、5kmが限界だった。日曜はほぼ走りきり、5km34分いづれにしても相当にゆっくりだけど。あの炎天下の中で走った事が重要かと。走った後に飲むのは、ビールはいかんと。ビールは気持ち良いけど、喉を潤さない。喉が枯れてもっと欲しくなる。ならないためには、無色無臭な炭酸がいいのではないかとか思う。はてなブログProランニングに凝っている日々です、が、気分が乗らない時は、無理して走りません。味噌ラーメンの王道を行く、くるまやラーメン8月21日以来のラン皇居ラン、2周は何キロ?ランニングする時につけるヘッドフォン。走る人が多かったなあ。物凄く久しぶりに10km制覇だ。(34)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。