筋トレサイトマップクノスペブログ「趣味なら本気で。マラソン大会(10km)に出場しました!2016/11/07ランニングマラソンにんじんの里マラソン大会の10kmに出場しました。実は10kmは初になります。レースになると思うとドキドキでした。目標は1時間以内にゴールすることです。菊陽町にんじんの里マラソン大会にエントリーしました!ランニングログ2016/10/11ランニング「菊陽町にんじんの里マラソン大会」にエントリーしました。実は10kmマラソンは初参加。2016.9.142016/09/15ランニング健康診断の結果がでました。肝機能の精密検査を受けろということでした。2016.9.52016/09/06ランニング昨夜のランニング。先日、9月は70km走ることにしたのでRunkeeperで目標の設定をした。昨夜は10km走ったので、目標の35%を達成している。意外にいけるかもしれないコレ。2016.9.32016/09/04ランニングTATTAを導入した理由は、「オクトーバーラン2016」に参加するため。(月)の期間に50km走るごとにスーパースポーツゼビオの500円分のクーポンがもらえるというもの。ランニングログ2016/09/03ランニングランニングログ9月1・2日まとめてます。1日は膝に違和感がありゆっくり走りました。imacが壊れたりで不調でした。2日は前日の膝の違和感はなくなっており、いつものペースで走れました。2016.8.312016/09/01ランニング健康維持のために何種類かのサプリメント飲んでいます。そのうちの「フィッシュオイル」について紹介します。2016.8.292016/08/30ランニング21日〜25日まで体調を崩して、筋トレとランニングはお休みしてました。26日には復活してサイクリング。昨日はジムで筋トレ、夜はランニングをしました。2016.8.162016/08/17ランニングiHerbでお買い物しました。iHerbとはサプリメントが安く買えるサイトです。国内で買うのがもったいないくらい価格差があります。2016.8.13.152016/08/16ランニング12〜15日までの休みの間は、よく食べよく飲みましたね。高カロリーなものばかり。帰省してきた友人と飲んだりするので楽しいし仕方ないですよ。マラソン大会(10km)に出場しました!にんじんの里マラソン大会の10kmに出場しました。実は10kmは初になります。レースになると思うとドキドキでした。目標は1時間以内にゴールすることです。菊陽町にんじんの里マラソン大会にエントリーしました!ランニングログ「菊陽町にんじんの里マラソン大会」にエントリーしました。実は10kmマラソンは初参加。2016.9.14健康診断の結果がでました。肝機能の精密検査を受けろということでした。2016.9.5昨夜のランニング。先日、9月は70km走ることにしたのでRunkeeperで目標の設定をした。昨夜は10km走ったので、目標の35%を達成している。意外にいけるかもしれないコレ。2016.9.3TATTAを導入した理由は、「オクトーバーラン2016」に参加するため。(月)の期間に50km走るごとにスーパースポーツゼビオの500円分のクーポンがもらえるというもの。RSSプロフィールムサシウドン当ブログ管理人よくうどん屋さんですか?と聞かれますが、違います。Apple/VW/スポーツジム/パインブロック好き。極度の猫アレルギーのサラリーマンです。2013/06/22調理いらずで簡単に食べられる低カロリー高タンパクなささみの燻製。2013/10/20味良し品質良しコスパ良しなプロテイン。RSSWordPress.orgプライバシーポリシーサイトマップランニング「趣味なら本気で。