「水泳帽について調べてみると色々な種類があるみたいでどれを選んだらいいのかわからない」こんなように、水泳帽(スイムキャップ)についてお悩みではありませんか?実は、水泳帽は大まかに以下で紹介するような4つのタイプに分けられ、用途によって何を選ぶべきかは変わってくるのです。ここでは、一般的に水泳帽と呼ばれているものの種類や目的に応じた選び方、更に水泳帽をかぶることのメリットについて詳しく紹介します。お気に入りのアイテムが見つかれば、これからの水泳ライフがもっと楽しく快適になること間違いなしです。カラダのすべてを、ひとつのアプリで。「筋トレしてるのに体重が減らない...」FiNCアプリの人工知能が自分に合ったトレーニングメニューをご提案します。水泳帽の選び方とその種類についてここでは、水泳帽として定番の4タイプとそれぞれの選び方を紹介します。それぞれ、素材や形に特徴があるため「ジムで本格的に水泳を始める」のか「アクアウォーキングに用いる」のかによって選び方は変わってきます。下記で紹介する4つのタイプの特徴を捉えて、自分にはどのタイプが最もふさわしいのか考えてみましょう。ナイロン素材の穴の空いたメッシュ生地が使われるメリット洗いやすい比較的安価で手に入る着脱しやすい通気性がよく頭が蒸れないデメリット髪が塩素で傷みやすいメッシュ素材で水の抵抗を受けやすい髪が短い場合は穴から短い髪が出てしまうこんな人におすすめ本格的な泳ぎを目指すわけではなくダイエットの手段として水泳をする人できるだけ安価なものを求める人メッシュキャップは、ナイロンで作られた穴の空いたメッシュ生地の水泳帽です。一般的に学校の水泳時間などではこのタイプの水泳帽がよく用いられています。洗いやすく軽量で安価なため個々人のレベルに関わらず広く使用される人気のタイプです。着脱がしやすいことから、後述するシリコンキャップの中に着用する人も多いです。メッシュ素材のため長時間着用していても汗や熱で頭が蒸れる心配が少ないという利点もあります。このように使い勝手の良いキャップではありますが、穴が空いているため髪が常にプール内の塩素にさらされることになり髪が傷みやすいというデメリットがあります。メッシュ素材は水の抵抗を受けやすいため、本格的に水泳に取り組む人にはあまり向いていないと考えられています。髪が塩素により傷むのが気になる人シリコンキャップは、シリコン(ゴム)素材でできた水泳帽です。シリコン素材でできているため、水の抵抗を受けにくいことに特化しており、本格的に水泳に取り組む方にも多く利用されているタイプと言えます。水の抵抗を受けにくいことに加え、フィット感が良いことから脱げにくいこともメリットとして挙げられます。フィット感がよいため水が水泳帽の中に入りにくく、髪を塩素ダメージから守ることができます。様々なメリットがありますが、シリコン素材は伸縮性が少ないため着脱が困難であったり、髪に引っかかりやすいという点はデメリットとしてよく挙げられます。爪が引っかかったりするとすぐに破れてしまったり、比較的高価なものが多いことは弱点といえるでしょう。簡単に着脱したい人テキスタイルキャップは、2wayキャップとも言われるタイプで水着と同じく縦にも横にも伸縮する素材でできている水泳帽です。伸縮性が抜群に良く、着脱が簡単なため使い心地が良く感じられるでしょう。頭の締め付けが少なく、通気性も良いため長時間水泳帽をかぶる方におすすめです。水着と同じ素材なので、帽子内に水が入り込み髪が塩素によって傷んでしまうことは避けられません。頭部を水中に沈める必要がない人アクアウォーキング(水中ウォーキング)とは、プールなどの水中を歩くことで筋肉を鍛えるスポーツです。アクアウォーキングでは、通常の水泳帽よりも締め付けがなくゆったりとしたアクアウォーキングキャップを使用するのが一般的です。比較的おしゃれなものがたくさんあるため、おしゃれなデザインのものを選びたいという方にもおすすめです。フィット感がもっとも緩いため水中に潜って泳いだりといった水泳運動には適しません。プールでウォーキングをしたりアクアビクスを楽しんだりする際に使われるものだと考えておきましょう。水泳帽を着用することのメリットここでは、なぜ水泳帽を着用しなければならないのか、水泳帽をかぶることのメリットとは何なのかを紹介します。水泳帽は圧迫感が伴うため「できることなら着けたくない」という方もいらっしゃるかもしれません。プールや海で水泳帽の着用には、以下のような様々なメリットがあるのです。髪や頭皮をプールの塩素から守ることができる水泳帽をかぶることによって、髪や頭皮をプール内の塩素から守ることができます。シリコンキャップは髪や頭皮を保護する力が強いタイプであるためおすすめです。女性の場合は、プールで髪が傷むことを心配する方が多いでしょう。プールから上がったらすぐにシャンプーをするのも1つの方法ですが、できるだけ水と髪が触れ合わないような水泳帽を併せて使用すればより効果的です。髪がキシキシしたりヘアカラーが退色してしまうことを防ぎたい方は是非とも水泳帽を着用してください。プールの排水口に髪が絡まったり抜けたりすることを防ぐプールには必ず排水口が付いていますが、特にロングヘアの人はその部分に髪がからまりやすいです。いった安全面からプール施設ではプールに入る際は必ず水泳帽をかぶることを義務付けているところが多いのです。髪が抜けると衛生上良くないという理由もあります。水への抵抗力を小さくする泳ぐときに水泳帽を被らないと、水への抵抗力が大きくなってしまい、これは泳ぐスピードに影響をもたらします。このため、1秒を競うプロの水泳選手は必ず水泳帽を着用して競技にのぞみます。ダイエットの手段としてではなく、本格的に水泳を極めたいと考えている方は水の抵抗が少ないシリコン素材など本格的な水泳帽を検討するようにしましょう。おすすめの水泳帽5選ここからは、おすすめの水泳帽を5つ紹介していきます。ここまでで、水泳帽の種類や水泳帽を着けることのメリットは分かってもらえたと思います。自分に合いそうな水泳帽のイメージがなんとなく湧いてきたら、以下で紹介するおすすめの商品を検討してみてください。asics様々なスポーツ用品を展開していることで有名なアシックスからは、とてもカラフルで素敵なデザインのメッシュキャップが販売されています。無地よりは個性のあるデザインの水泳帽をお探しの方に特におすすめです。全部で6色展開で、暖色から寒色まで揃っているため男女問わずユニセックスで使いやすいアイテムです。「他の人と同じものを持つのが嫌だ」「ロッカールームで他の人のと間違えてしまいそう」という方はアシックスの個性豊かな水泳帽を検討してみてください。asicsASICS(アシックス)が数多く販売している水泳帽の中でも、人気の高いアイテムがこちらの「メッシュキャップ」です。素材はナイロンとポリウレタンを用いたパワーネットになっており、このため他のメッシュキャップよりも伸縮性がよくかぶりやすいのが特徴です。シンプルな無地でありながら、15色と豊富なカラー展開から選ぶことができる点も嬉しいポイントですね。通常のS/M/Lの3サイズ展開に加えて、Lサイズより上のOサイズも用意されており、大きめを探している方にはぴったりの商品です。様々な色から選ぶことができるため、人気商品ながら周りの人と被ることが少ないという点や、メッシュキャップならではの安い価格にも注目してみてください。arenaフランスの水泳スポーツブランドとして有名なarena(アリーナ)は、シリコンキャップが有名であり、本格的に水泳をする人の間でも人気があります。ドーム型のすっぽりと頭を覆い隠してくれる形状は、抜群のフィット感を感じさせてくれます。arenaロゴシリコンキャップ」は、キャップの形が耳まで届くようになっており、6色展開と豊富なカラーが揃っています。長時間使用していると、締め付けや蒸れが気になる人も多いため、特別競技でタイムを競うような人や髪を濡らしたくないという人以外はメリットが少ないかもしれません。1秒のタイムにこだわって水泳をする人や、髪を絶対に塩素で傷めたくないという人にはおすすめの商品といえますよ。FOOTMARKFOOTMARK(フットマーク)は、1946年に東京で始まった日本のスポーツ用品会社です。水泳帽と言えば必ず名前が挙がるほど、水泳というスポーツにおいては定番のブランドではないでしょうか。「ゆったりアクアキャップ」は、アクアウォーキング専用の水泳帽で、ゆったりとしたゴムやギャザーで髪型を崩さず不快感なくかぶることができる商品です。前後を気にせずに使える構造で、急いでいるときでもさっとかぶることができます。水泳と言っても、主に水中でのウォーキングがメインなので締め付けによる不快感が生じないものが欲しい方はこちらの商品を検討してみてください。SpeedoSpeedo(スピード)は、1928年に水泳用品の販売を中心として立ち上がった会社です。ここで紹介している商品は、非常に伸縮性がよく価格も手ごろなので、スタンダードで使い心地のよいものを探している方にはぴったりの商品です。14色のおしゃれなカラー展開なので、人と被るのが嫌な方にもおすすめ。学校でよく使われるメッシュタイプのキャップよりも伸縮性がよく柔らかいため、今までメッシュタイプしか使ったことのない方はその使い心地にきっと驚きますよ。遠ざかっていた方にとって水泳帽はメッシュタイプのものが一般的かもしれませんが、実はたくさんの種類があり自分の好みによって選ぶことができるのです。これから水泳に本格的に取り組んで行きたい方は、自分好みの1つを選び快適なスイミングライフを楽しんでください。FiNCアプリをダウンロードしよう!健康管理には、FiNCアプリがおすすめです!FiNCアプリは中村アンさんがブランドアンバサダーを務める、ヘルスケア/フィットネスアプリです。レシピなどの情報も発信しているため、トータルで自分の体のメンテナンス管理が可能です。FiNCアプリをダウンロードして楽しく健康管理を行いましょう!※このページに掲載されている記事、写真、図表などの無断転載を禁じます。掲載している情報は記事執筆時点(2020年2月18日)のものです。画像は全てイメージですカラダのすべてを、ひとつのアプリで。「筋トレしてるのに体重が減らない...」FiNCアプリの人工知能が自分に合ったトレーニングメニューをご提案します。関連記事・動画ワークアウトとは?効果を高めるおすすめドリンク・アプリ・メニューを解説2020.01.121分間なら厳しくても全力で頑張れる!:フィンク1分インタビュー2020.01.06疲れた?ちょっと休もっか。ランニング王子と妄想デート2019.11.27「今日は何km走る」が魔法の言葉。ランニングの成功体験が、歌い続けるためのお手本2019.11.25正解なボディメイクなんてない。