:゚+【朝】*米飯*味噌汁(白菜・シメジ)*ちくわいんげん煮*野菜生姜和え(シラス)*ふりかけ*ブルーベリー*ヨーグルトおでんのようなちくわを予想してたら結構噛みごたえあり。これはこれでおいしーです(^^)野菜を蒸したのか炒めたのか?ほんのり生姜のお味がしました。シラスはおいしー(*^^*)黒豆ならぬブルーベリーアゲイン。ヨーグルトと食べたら美味しいだろなーと思いながらパクパク。いつもおやつに回すから忘れてましたー。́・ω・`)朝の鉄分押し!意外なことにこちらの内容量2.5gとわかめ、ひじきのふりかけより少なめ。絶対こっちのふりかけのが多いと踏んでたのでびっくりです。美味しくないから多く感じるのかしら??【おやつ】ココア(市販品)【昼】*米飯*豚丼風煮*大学芋*切り干し大根と小松菜のナムル*りんごジュース切り干し大根ナムル、これめっさ美味しいです!さっぱりするし食感いいしで個人的大ヒット!最近いろんな表情の切り干し大根みます。意外と万能選手なのですね。昨年11月頃かな?具合悪くて大王様が来てくれないときテレビか何かでさつま芋が便秘にいいとゆう情報が流れてました。さつま天ぷらとかスイートポテトとか芋ようかんとか食べたいよー』と一人騒いでたkeitaくん。次の日仕事から帰ったら大学芋がありました。『買ってきてくれたの?(*'▽'*)』と尋ねると『作った』と。愛情てんこもり大学芋、たーっぷりお腹いっぱいいただきました。我が家には白ゴマしかなかったので、ゴマはやらなかったーとのこと。歯がガチャガチャでしょっちゅう歯になにかつまるkeitaとしてはないほうが嬉しいです(*^^*)豚丼風煮と見て、十勝風豚丼とか豚角煮丼を期待してたわたくし。蓋をあけてびっくりでした(笑)予想してたお味とは全然違うのですが、生姜きいててこれはこれで美味!です。甘みあんまりないから何で味付けなのかな?知りたいなー。オンザライスで♡ちょっと前まで三つ葉って彩りなだけのイメージでしたが、違いますね。三つ葉の味がきいてます。このほろ苦さだいすきです。【夕】*鮭ムニエル*米飯*味噌汁(キャベツ・油揚げ)*かぶくず煮*キュウリとえのきの酢のもの*バナナ*たまごせんべい夕方から又ちょーっとお腹痛くなってしまったのでお夕飯は酢の物一口とお味噌汁だけいただきました。お味噌汁、キャベツと油揚げの組み合わせ好きですー。夕方の鉄分押し!+゚*。