(休日家にいたり、出かけたりするときは、顔色はそこまで酷いことにならないし、唇も普通。)会社でそんなにストレスは感じていないと思ってたんだけど、やっぱり座ってばかりだし、感じていないストレスもあるのかな。塩分も摂りすぎには注意してるし、むくみはほとんどない。お風呂は入浴剤できちんと温まるようにしてる。運動も毎日50分歩いてる。何か改善策があればアドバイスください。21:22:44.61ID:JqUtQ2An0作業服センターで売ってる中綿入りのパンツあったかいよ。家の中でずっと履いてる。これとルームブーツで今冬は冷え知らずだったよ。23:53:36.40ID:9Osvj/+T0>>431>>432>>430です。ありがとうございます。中綿入りパンツはググってみましたが、制服の職場なので厳しいです。靴下も、お客様を案内したりもするのでパンプス必須で、、、。靴下をはければだいぶ違うと思うんですが。ブランケットを足元に巻いたりするしかなさそうですね。遠赤外線腹巻、ウエストがきつくならないモノを探してみます。00:25:00.27ID:64ik+nmC0体全体が冷えて、すぐ風邪ひいてしまう。22:49:35.03ID:Bu+ewB040五本指ソックスが冷えにいいと聞いてはいてみたけど指のまたが痛い!慣れたら平気になるのかな?素材変えたら痛くないだろうか。07:38:14.84ID:l9qoB95A0シルクの五本指を買ったけど綿とさほど変わらない触り心地だった。シルクってツルツルしてるのだけじゃないんだね。やわやわな素材の五本指おすすめないですか?楽天とかで見てても素材感分からない。14:49:11.19ID:3uZZAE9f0絹5本指の靴下、いくつか買ってみたけど、ガリガリな自分でもゴムの締め付け感が気になって諦めかけてたんだが、シルクふぁみりぃってとこのだけは大丈夫で、ここのを愛用してるよ以前にも書き込んだかもしれないけど、ここのは口ゴムの締め付け感が全く無くてよかった。ちなみに10月からずっと3足ローテーションで2月に2足穴開いた。履くのは在宅中の数時間とはいえ、酷使し過ぎたか。12:56:49.17ID:TYdISIE80>>454電解質のバランスが崩れている気ガス。18:27:28.61ID:AHhIO5v00ウルトラ生姜、寝る前に飲んでたら、少し温まる気がする。今まで、室温26度ないと寒かったが、25度でも平気になってきた。02:04:43.71ID:neoS/5NrO夏の冷房に超絶弱くなった。07:59:06.95ID:Jpref++x0自作カレー食ったらぽかぽかしてきたわスパイスの配合は(全部パウダー。