達するべく、食生活を記録します。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ビール体重:51.3Kg体脂肪:28.1%筋肉量:34.8Kg朝食にコンビニの冷凍フルーツ食べてみました。1食では食べきれないぐらい入ってるので、なかなか良いかも。ああ、また台湾でマンゴーショハピン食べたい・・・。日曜に行ったばかりですが、通常レッスンの為にバレエ行きました。日曜に気になったお腹の浮き輪が若干減っていたような気がするんだけど、気の所為だろうか。行くだけでも暑いし、レッスンでも汗かくし、わりと水分が出たかなという感じ。食べなくて減るのは当然で、水分出れば減るのも物理なんだけど、数値化されると喜んでしまうな。今使ってる体重計では、内臓脂肪指数?みたいな、どこでどう図ってるかわからない数値も出してくれるんですが、その数値も0.5ポイント下がっていたので、スナックを止めた効果は着実に出ていると信じたい。豚の...2016-07-281869日目に切る。»プロフィールid:suzuco14目標体重に達するべく、食生活を記録します。1日1200~1400Kcalで生きたい。月別アーカイブtwitterやってます。ツイートInstagramやってます。グラフダイエットクラブはてなブログをはじめよう!suzuco14さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。