内出血は何故おこるのか?足首捻挫の治し方・治療法-足首捻挫の治し方・治療法、および捻挫をしてしまった直後の応急処置方法(RICE処置)の解説。◆内出血は何故おこるのか?捻挫をすると、必ずくるぶしのまわりがぼっこりと腫れ上がります。色は青紫色をしており、この腫れの正体は内出血であることは誰でもわかると思います。この内出血はいったいなぜおこるのでしょうか?実はこの内出血は、人間が生まれ持って備えている神秘的な能力のひとつである「自然治癒力」の働きによるものだそうです。この自然治癒能力が働き、内出血が発生するメカニズムは以下のとおりです。ダメージを受ける2ダメージを受けた細胞を治すために、血液が患部に集まってくる3血液はダメージを受けた患部の修復をすぐに開始するという流れが基本的な内出血発生のメカニズムです。して見てみると内出血は非常にえらい存在で、内出血がおこることを喜ぶべきなのかも?と思うかもしれません。ここに大きな落とし穴もあります。それは、内出血は適量であれば問題ないのですが、腫れ上がるほど血液が一部分に集中すると「まわりのダメージを受けていない細胞組織」も酸欠でどんどん死滅してしまうためです。血液がたくさん集まり、傷口の修復作業を開始する際、大量の酸素を必要とします。この際、血液中に含まれる酸素ががんがん使用され、足りなくなると回りの組織から酸素を奪ってしまうのです。この自然治癒能力の働きは、ありがたい神秘的な能力ですが、逆にダメージを大きくしてしまう働きもあるのです。このダメージを防ぐためにアイシングが行い、わざと血行を低下させているのですね。◆足首捻挫の予防に関する豆知識(追記)◆サイトマップ©2009-2019掲載記事・イラストの無断複写・転載を禁じます。