今年もあと一週間ですね。12月は何かと忙しくて、少し非日常な感じがしますね。私は『年末』と聞くだけで、”やり残したこと”が山ほど思い浮かんで、そわそわしています。いえ、12月31日と1月1日の間に特別な境目は無くて、日々は続いていくわけです。今日やれなかったことは明日の自分に託すことにして、変わらぬ毎日を続けていけたらいいなと思います。Comments(0)日めくりカレンダー📅みなさん、こんにちは。昨日はプログラムの中で日めくりカレンダーを作りました。これは毎年年末に行っているワークなのですが、メンバーさん&スタッフで31個の名言・格言・好きな言葉を上げ、日めくりのカレンダーを作るワークです。写真にあげたのはスタッフが作ったページですが、こんな感じのゆる~い名言から、くすっと笑える名言、なるほどそうだな!と思える名言、自分もそうしてみようかな、と思える名言が上がっています。考えが凝り固まっている時や、悩んでいる時にこれを見ると、はっとしたり、癒されたりします。(修〇カレンダー、みたいな感じですね!)今回は午前・午後ともに日めくりカレンダーを作りましたので、2つのカレンダー、計62個もの名言が!自分では思いつかないような素敵な言葉がたくさんあって、「やっぱり人は違うんだなぁ」と実感させられました。Comments(2)芝生で寝そべってみる皆さん、こんにちは。先週、新宿御苑へ行ってみました。新宿駅から新宿御苑まで向かう道は平日でも車通りが多く、忙しなく人が行き交っていますが、御苑の門をくぐると時の流れが変わるような感じがします。御苑の中では、みんなそれぞれ思い思いの”のんびり”をしに来ている気がしますね。園内を少し散歩して、芝生に腰を下ろしました。芝生はすっかり茶色くなっていますが、感触はまるでカーペットのようにふかふかです!敷物は持っていなかったので初めはその場に座っているだけでしたが、近くでバッグを枕にして寝そべっているお姉さんを発見し、羨ましくなって私も真似してみることにしました。寝そべって見えた空を撮った写真がこれです!(下のほうに写っているのは、木陰にしていた木です)こうして寝てみると、座っていたときとはだいぶ違う感覚になります。目の前に一面青い空が広がっていて、風が頬を撫でていくのに気付きました。遠くで子供たちが楽しそうに遊ぶ声が聞こえていてます。「今、ここ」にあるものをしっかり感じ取って、とても満たされた感じがしました。Comments(2)ロシア料理を食すみなさま、こんにちは。先週の事ですが、機会があって吉祥寺のロシア料理のお店を訪れることができました。ロシア料理で楽しみにしていたのです。私はロシアというとボルシチとかピロシキくらいしか料理を知らないのですが、詳しい人のおかげでいろいろな料理を注文できて、みんなでシェアしていただきました。写真は上から冷たい前菜、ボルシチ、メインのキエフ風カツレツです。このほかのにもたくさん料理はありました。カツレツは中にバターが入っていて、ナイフで切るとジュワーとバターがあふれ出す濃厚なお味でした。意外とくどくはなく、カツレツ以外も日本人の好みに合いそうなあっさり系な味付けだなと思いました。11:29これは美味しそうですね。みなさま、こんにちは。みなさま、こんにちは。みなさま、こんにちは。みなさま、こんにちは。メッセージを入力してください。