達成したいことがあるけれど、中々継続することが難しいという方に、継続のコツをご紹介しています。『継続は力なり』の本当の意味と、継続することで得られるメリットや、継続する方法についてご紹介しています。目標達成シートとして知られる「マンダラチャート」。このシートを作ることが、決してゴールではありません。何かに取り組む上で、目標を設定することの意義を、『SMARTの法則』に基づいて解説します。努力する方法とは、精神論で片付くものではありません。手帳は目標を管理するのに最高のツール。今回は、人生の目標を立てるときにおすすめの手帳活用法をご紹介します。Instagram.素敵な言葉を載せています。