minutesサワダバービヨンドは、ボトム編とトップ編の2つから構成されています。ボトム編では、前作のサワダバーでも紹介したエルボーフック、レッグインサート、グリップブレイクというシステムは踏襲しつつ、新たなエントリーを披露します。前作では相手のパスガードへのカウンターが中心でしたが、今回はサワダバーを警戒しディフェンスを固める相手にオフェンシブにサワダバーを狙う方法を説明します。サワダバーを狙うなかで起こりうる相手のディフェンスやカウンターに対するトラブルシューティングも網羅しています。トップ編では、トップからのサワダバーを深く掘り下げます。トップからのサワダバーは、クロスボディアンダーフック、レッグインサート、グリップブレイクという手順で行い、クロスボディアンダーフックポジションからはパスガードとのダブルアタックを狙うことにより非常に強力なコンビネーションを実現させています。核となるクロスボディアンダーフックへの様々なエントリーや相手の様々なディフェンスへの対処、パスガードのバリエーションも紹介します。12:15トライフォースでは毎月1回無料体験会を実施しています。この無料体験会では、通常カリキュラムをお休みして、体験者向けの特別プログラムでレッスンを行います。お申し込みは以下のフォームからお願い致します。お問い合わせフォーム体験会に参加するメリットは以下の通りです。ブラジリアン柔術の概念や特徴的な技術がよく分かる。運動強度の低い安全なメニューが組まれている。体験入門者が自分の他にもいる安心感がある。柔術着の割引クーポン券がもらえる。レッスンプログラムは以下の通りです。1.マウントポジションからの逃げ方(ロールエスケープ)2.ガードポジションからの絞め技(クロスチョーク)3.ガードポジションからの返し技(シザースイープ)4.マウントポジションからの関節技(ストレートアームロック)5.バックからの絞め技(リアネイキッドチョーク)体力トレーニングは行いませんので、どなた様にも安心してご参加頂くことが出来ます。メンバーのみなさんの参加も大歓迎です!お申し込みは以下のフォームからお願い致します。Commentsトライフォース大阪にて、キッズクラスの無料体験会を行います。:osaka@triforce-bjj.com【トライフォースのキッズクラスについて】トライフォースのキッズクラスでは、広いスペースで伸び伸びと楽しみながら柔術の動きを学んで頂きます。競技柔術のテクニックを身につける練習を行い、アカデミーとして年に数回の競技会への出場を目標としています。柔術を学ぶことによって得られることは本当にたくさんあります。日々の練習を通じてチャレンジ精神を培い、仲間との練習を通じてコミュニケーション能力を養うことができます。礼儀作法を自然と身に付けることができます。その結果、他者に対する寛容な心と、イジメに負けない強い心と体を育成することが出来ます。環境面においても、トライフォース大阪では、非常にクッション性の高いマットを使用しているため、失敗しても痛くありません。思い切って柔術のテクニックにチャレンジしてもらえます。楽しく練習していたら強い体になっていることでしょう。このように魅力あふれる柔術のキッズクラスを無料体験していただけます。上記日程に是非お越しください。服装は運動ができる服装であれば大丈夫です。道衣は入門されたあとでご購入頂けます。それでは、たくさんの方の参加をお待ちしています。・道衣、帯、アンダーウェアの3点を、クリーニング済で道場に保管致します。・専用エリアには私物の収納も可能です。・タオルは無料で1枚お貸し致します。・詳細のお問い合わせ、お申込みはinfo@triforce-bjj.comまでお願い致します。保管場所の形状等は支部によって異なりますマイ道衣キープ専用ロッカー(写真は新宿用)です。「手ぶらで柔術」が可能になります。会員さんの名札を取り付けます。お預かりしてクリーニングをするのは道衣上下と帯、スパッツです。他にもサプリメント、シャンプー、歯ブラシ、マウスピース等々保管していただいて結構です!来館したらセルフサービスで取り出して下さい。クラス中でも気兼ねなく取り出すことが出来ます。練習してヘトヘトになっても大丈夫。練習後はそのまま脱衣ボックスに入れておいて下さい。スタッフが洗濯と乾燥を行い、専用ロッカーに収納致します。道衣を乾かすのには乾燥機を使用します。知られていませんが、乾燥機は天日干し以上の除菌効果があります。屋外に干さないので、チリやホコリ、排気ガスなどが付着することはありません。花粉が付くこともありませんので、アレルギーの方にもおススメです。良く言われる縮みの問題ですが、ミニマムまで縮んだら、それ以下のサイズに縮むことはありません。本来ならば10回分の洗濯で縮む分を、1~2回で縮ませてしまうだけです。トライフォースの指導員の道衣は何年も乾燥機をかけていますが、問題が生じたことは全くありません。Comments年末にベーシック検定2級を合格された小林さんに、合格ワッペンをお渡ししました。いい笑顔ですね!ますます練習にも熱が入りそうですね。Commentsトライフォース柔術アカデミーでは、アスリートのための入会特典を設けています。学生時代の運動経歴、あるいは現在の柔術経歴により、特典の適用を受けることが可能です。特典が最大適用された場合は、入会金と6ヶ月分の月会費を合わせて、10万6700円が無料となります。別途トライフォース柔術着のみご購入下さい。おいて全国大会出場、または都道府県大会で上位の成績をおさめた者。所属し、4年間その活動に打ち込んだ者。・青帯以上の帯を保持しており、全日本格式以上の大会のアダルト部門で入賞歴がある者。お問い合わせフォームから申請して下さい。1週間程度で審査結果をご返信差し上げます。合否の理由に関しては申し上げることが出来ませんので予めご了承下さい。Comments2019年よりノーギクラスのユニフォームコードを以下のように改めます。各自ご確認の上、クラスにご参加下さい。Comments本日は休館日となっております。明日は通常通り19時15分よりレギュラークラスを行います。Comments本日から2020年のレッスンが始まりました。Comments柔術プライベートレッスンのページを更新しました。https://www.triforce-bjj.com/program/jiujitsu-private-lesson/新たに講師一覧表を設置しました。女性限定で、芝本さおり(黒帯)のレッスンも受け付けています。お申し込み、お問い合わせは以下までお願い致します。