中田敦彦のYouTube大学の「7つの習慣」の動画をまとめました。7つの習慣とは1989年にアメリカで出版された成功法則について書かれた本で全世界で3000万部もの売り上げを記録しました。中田氏が噛み砕いて要約してくれているのでとてもわかりく面白い内容になっています。「キングオブ自己啓発本」と呼ばれています。著者のスティーブン・R・コヴィーは、アメリカ建国以来出版された約200年分の自己啓発本を調査しました。そこであることに気が付くのです。昔の本は、根本的な人格育成について書かれていたのです。スキルアップで手にした成功は短期的であり、いずれは失敗してしまうとのこと。長期的に継続した成功を手にすることができるのです。人から感謝されることではないのですか?と著者のコビー先生は言うのです。ボクえっ、違うんですか?僕、お金が欲しいです...。状態になる第1の習慣~第3の習慣で私的成功を収める第4の習慣~第6の習慣で公的成功に至れる第7の習慣は公的成功を何度も繰り返す第1の習慣:主体的である起きた出来事に対して反応ばかりしてしまっているのではないでしょうか?そうではなくて、反応から責任をとるべきだとのこと。反応とは、response責任とは、responsibility責任はresponse(反応)+ability(選択できる)何かを言われて傷つくということは、それは、「傷つく」という選択をしているからなのです。傷つかない選択をするって難しいっす...コヴィー先生...。出来事に対して反応でなく責任をとる責任とは「反応を」「選択する」こと関心がある事の中で自分の影響が及ぶものは少ない自分ができる事にフォーカスするスポンサーリンク第2の習慣:終わりを思い描く【第2の習慣】7:45からこの第2の習慣は中田氏が最も感動した章になります。目標などの終わりではなく自分の死ぬことの終わりについてです。自分の葬式の弔辞でなんと言われたら嬉しいのか?あなたは生前カッコイイ車に乗っていましたね。言われてはたしてそれは嬉しいのか?いや違う。あなたがいたから私はこんなに嬉しかった。言ってくれる人がたくさんいた人生でありたくないですかと。個人の憲法を作るゴールを思い描くと今が見えてくる第3の習慣:大切な事を優先する大切なことを優先するために人間活動の領域を4つに分けたチャートがあります。画像出典:中田敦彦のYouTube大学より大半の人は毎日1の「緊急かつ重要」をこなして終わってしまっています。たまったストレスを発散するために4の「緊急でも重要でもない」こと(スマホをいじる等)をしてしまうのです。ボクまさに僕のことですね...。大切なことは2の「緊急ではないが重要なこと」でしかないのです。それを最優先させるためには3の「緊急だが重要ではない」と、4の「緊急でも重要でもない」を捨てる必要があります。ボク成功したければ、1の「緊急かつ重要」と2の「緊急ではないが重要」の2つに絞って活動しろってことです。第3の習慣「大切なことを優先する」まとめ1緊急かつ重要(トラブル,締切)2緊急ではないが重要(自己投資)3緊急だが重要ではない(電話,メール)4緊急でも重要でもない(雑用,娯楽)3と4は捨て、最も重要な2の時間を作る第4の習慣:Win-Winを考える内面が安定していないと採取してやろうと思っているWin-Loseで立ち向かってくる人に対して対応できない。deal(取引をしない)を選択することが正解になります。第4の習慣「Win-Winを考える」まとめwin-winは4種類1lose-win(自分勝ち、相手負け)2win-win(両者勝ち)3lose-lose(両者負け)4win-lose(自分勝ち、相手負け)win-winに至らないときは、nodeal(取引しない)第5の習慣:まずは理解し、そして理解される【第5の習慣】5:20からコミュニケーションをとる際にとても重要なことがあります。それは伝えることよりもまずは相手の話をよく聞くということ。したいと思え」これが最も重要。その際にやってはいけない自叙伝的反応があります。探る解釈する評価する助言するこれらのことをやってはいけないというのです。コレってかなり難しいことです。ボクだって会話のときに普通にすることだと思うんですけど...。したら良いのか?それは、ひたすら共感する。共感とは、相手の気持ちを言葉にする。することで相手から私のことを理解してくれていると信頼されるのです。第5の習慣「まずは理解し、そして理解される」まとめNG4つ1探る2解釈する3評価する4助言する公的成功の鍵は信頼である信頼口座は行動で貯める共感とは相手の気持ちを言葉にする相手の言葉の奥の気持ちに触れる第6の習慣:シナジー(相乗効果)を創る人と人が本当に良いWin-Winの関係で協力しあえたとき、シナジー(相乗効果)が生まれます。それは、1+1が2ではなく、3にも4にもなるのです。第6の習慣「シナジーを創る」まとめ公的成功にはシナジーが必要不可欠4の習慣「win-winを考える」ができて相乗効果が生まれる5の習慣「まず理解し理解される」を経て、両者の違いを認め第3の案を創造的にだす第7の習慣:刃を研ぐ【第7の習慣】5:53から開始あるところに毎日ノコギリで大木を切っている男がいました。周りから昨日と比べてあまり進んでないから、ノコギリを研いだ方が良いんじゃないか?と言われます。男は、「ノコギリを研ぐ時間があるように思えるか?」と言います。ノコギリの刃を研げば進む速度が上がるのに男はそれをしようとしないのです。大半の人はこれと同じ状態になってしまっているのです。ボクやり方や方向性が正しくないといくら努力をしても実らないってことですね。諦めず習慣の力を信じる人は習慣によってしか強くなれないまとめ以上、中田敦彦のYouTube大学の「7つの習慣」の動画のまとめでした。この動画で7つの習慣とは一体何なのか?ということはとてもよく理解できました。正直じゃあ、これを実際にできるのか?となると自分を含め大半の人はできないと思うのです。変化するんじゃないかと思います。スカイクリニックの漢方を1年6ヶ月飲んだ経過報告RECOMMENDこちらの記事も人気です。メイン(雑記)2019.7.17三井住友VISAカード申込書の「取扱店日附印」と「金融機関お届け印」につ...メイン(雑記)2019.8.3【アンガーマネジメント】怒りやすい人は6秒待て!怒りのピークは6秒間。メイン(雑記)2017.5.9ブラインドタッチを正しいフォームで覚える方法と便利なアイテムの紹介メイン(雑記)2019.1.25読書が嫌い、苦手な人は自分に合った読書の方法をすれば克服できる。メイン(雑記)2018.2.15犬好き必見!絶対に見た方が良い、超かわいいワンコたちを紹介する!メイン(雑記)2018.11.7「何かを手に入れるためには何かを手放す」ってことでやってみた。現在プロブロガーになる為に奮闘中。2017年に潰瘍性大腸炎という難病になる。治る事を信じて治療中。スカイクリニックの漢方を1年6ヶ月飲んだ経過報告2020.02.22大手外資系から転職した経験者に、転職サイトと転職エージェントの違いを聞いてみた。