鍼灸,医師が発見した療法なのに!?簡単に誰でも出来る!それでいて再現性の高いセルフケアをご存知ですか?その名前は『井穴刺絡療法』その井穴刺絡療法をもとにしたセルフケアが爪もみ療法です!免疫力アップに効果的とされるのが、爪の生え際にあるツボ『井穴(せいけつ)』を刺激することです。神経線維が集中している『井穴』への刺激は自律神経へと伝わり身体のバランスを整えます。やり方は、爪の生え際を反対の手の人差し指と親指で挟むように10秒ほど強く押すだけです!両手とも親指から順々にすべてもむ。治したい症状があれば、対応している指のツボをしっかり目に倍秒もむこと。※薬指はもむ必要がないという若しくはもまない方が良いという説もありますがここでは細かい説明は差し控えます。