入浴中・お風呂の後に脚やせマッサージをするボディクリームかオイルを使う脚やせマッサージ機を使ってみるのもおすすめ入浴中・お風呂の後に脚やせマッサージをする脚やせマッサージは、体温が上がって血行がよくなっている【入浴中】か【お風呂の後】にするのがオススメです!Marieこのタイミングで脚やせマッサージをすると、より高い効果が得られます。入浴中は、身体が暖まって脚やせマッサージの効果を最も得られるタイミングです。お風呂から出た後に脚やせマッサージをする場合は、身体が冷えてしまわないうちに行いましょう。ボディクリームかオイルを使うボディクリームかオイルを使わずにマッサージをすると、皮膚が擦れて痛みを引き起こします!Marie皮膚への摩擦は肌トラブルの原因です!脚やせマッサージを行う際は、必ずクリームやオイル、ジェルなどを使いましょう。OilWELEDAの店員さんが「マッサージならコレ!」とおすすめしてくれたオイルです♪お値段は張りますがセルライト除去を助けてくれる効果があるとか!Marie脚やせマッサージ機を使ってみるのもおすすめ!自分で頑張って脚やせマッサージしてもイマイチ効果が出ないなら、マッサージ機に頼っちゃいましょう!Marieマッサージ機を使うことで血行を良くして、脂肪などの老廃物をうまく流してあげることができます。ガンコな太ももまわりのぜい肉をストンと落としたいなら、脚やせマッサージ機を使ってみるのもおすすめです。リンパマッサージの3つのメリットリンパマッサージのメリットを3つご紹介します♪Marieリンパマッサージのメリット簡単にできて即効性がある翌朝の身体が軽くなる代謝UPでダイエットにもオススメ!簡単にできて即効性がある!脚やせマッサージの効果は早くて次の日には現れます♪Marie脚やせマッサージとは、主にリンパの流れを良くするために行うマッサージです。リンパのの流れがよくなると、血液や水分が滞りなく流れるようになり、老廃物が一緒に流れていくので”むくみ”を解消してくれます。リンパマッサージの効果は、早くて翌日の朝には現れます。見た目の変化が分かりやすいから、モチベーションを維持しやすいのが特徴です。UP】に繋がり、身体がスッキリしたような感覚が得られます♪Marieただ立っているだけでも、歩くだけでも、脚は一日中酷使するパーツです。気づかないうちに、脚に【疲労】や【むくみ】が溜まっていることが非常に多いんです。脚やせを目指していない方も、脚に疲れを感じた時に脚やせマッサージをすると、翌朝の身体が軽くなりますよ!代謝UPでダイエットにもオススメ!高い新陳代謝は効果的なダイエットに必要不可欠です!Marie脚やせマッサージで老廃物を流し、リンパや血の流れを良くすると、同時に全身の代謝も上がっていきます。全身の代謝が上がると消費カロリー量が増えて、ダイエットに繋がります。▶脚痩せダイエットのやり方にもどるTwitterSharePocketHatenaLINEコピーするこの記事を書いた人Marieふくらはぎのむくみを取ることに必死なOLのMarieです♪毎日会社に行くと足がむくんで夕方には痛い...痛い...。脚やせに効果的な筋トレ着圧ソックスランキングに戻る【超オススメ!】人気の着圧ソックスBEST3メディソックスナイトメディソックスナイトは口コミで話題の、細くてメリハリのある脚線美が、寝ている間に簡単にあなたのものになる夜用(就寝時専用)の加圧式ソックスです。詳細ページへヴィーナスウォークヴィーナスウォークはシリーズ累計30万枚突破した、口コミで話題の”加圧式”脂肪燃焼ソックスです。現役ヨガインストラクターが監修し、「脚痩せ効果が凄い!」と話題沸騰中!詳細ページへマジカルスレンダーマジカルスレンダーは口コミで話題の履くだけで超モモテ美脚になれる加圧式脂肪燃焼ストッキングです。マジカルスレンダーを着用するだけで細く見えます。