授乳間隔をあけて胃袋を育てよう離乳食・断乳4ヶ月からの離乳食と言っても、4ヶ月から離乳食を食べる訳ではありません。4ヶ月から離乳食を食べる準備を始めましょう。生活リズムを作りましょう4ヶ月になると新生児の時期が終わり、もう「寝たいときに寝て、飲みたいときに飲む」といった生活ではなく、大人が、睡眠、授乳の時間を決めなければいけません。毎日同じリズムで過ごすことが大切になってきます。生活リズムを整えることは、朝起こすことから始まります。赤ちゃんが寝ていてくれると、ついつい、起きるまで寝かせておきたくなりますが、それでは生活リズムは整いません。寝かせておきたい気持ちはわかりますが、毎朝、6時〜7時までの間に起こしましょう。午睡も、毎日同じ時間に寝かせるようにします。大人でも、毎日違ったリズムで過ごしていると、体調がすぐれませんよね、赤ちゃんも同じです。毎日同じ時間に起こして、同じ時間に寝かせるようにして、生活リズムを作りましょう。お昼寝の前に授乳お昼寝は、起きてから、次のお昼寝までの間隔は、3時間くらいで、1日3回です。その回数以上にだらだらと寝かすことは、やめましょう。お昼寝時間は、約1時間ほどでしょう。すると、だいたい4時間おきの授乳時間と重なってきます。1日に3回寝かしつける事は大変な事です。寝かしつけて、ベットに置いたとたん目をぱっちり開けて、大泣きということもしばしばですね。そこで大活躍なのが、添い乳です。寝る前はおっぱい!にしましょう。添い乳をして、授乳しながら、寝かす習慣がついてもかまいません。断乳の事を考えて添い乳をしないママもいると思いますが、添い乳は、日本の文化です。断乳の時に泣かなければいけないのは、添い乳をしていても、いなくても同じです。赤ちゃんにもママにも、無理なく授乳、寝かしつけができる、添い乳をぜひ試してみてくださいね。朝6時に起きるとしたら、すぐに授乳します。その次は、4時間後の10時、次は、2時というふうに授乳の間隔があいていますか?泣いたらすぐにおっぱいをあげていませんか?新生児の時期は、それでもよかったのですが、そろそろ「泣いたら授乳」は卒業しましょう。赤ちゃんが、泣いているのは、お腹が空いたサインだけではありません。眠い、さみしい、退屈などいろいろな理由があります。抱っこしたり、お散歩をしたりなどで、泣き止む事も多いにあります。いうことはありませんが、少しずつ授乳間隔をあけることを意識すると、1回の量が増えていきます。どこで我慢して、どこで授乳するのか1日のリズムの中で考えてみてください。授乳間隔をあける事で、200mlの胃袋が育ちますこの頃になると、一回の授乳量が200mlになってきます。それは、4時間、授乳間隔があくことで、200ml飲む事が出来る胃袋になるのです。回数を多く飲んでいると一回の授乳量が200mlに満たないので、胃袋の成長ができません。母乳のかたは、どれくらい飲んでいるのかはっきりわからないですが、授乳間隔が4時間くらいあくかどうかを目安にしてみてください。200mlを1日5回で1000mlの授乳量が必要です。200ml入る胃袋が出来る事で、1日に必要な乳量の大半を日中に取れるようになり、夜中の授乳がだんだん減って、まとまった睡眠になり、成長ホルモンも多く出てきます。夜泣きで困っているママにも、授乳間隔、一回の授乳量を見直してみてください。生活リズム、授乳リズムを整えることで、夜泣きも減るかもしれません。4ヶ月からは、200ml入る胃袋を成長させておかないと、離乳食が始まってもなかなか食べ物を受け付けてくれません。生活リズム、授乳リズムを整えて胃袋をしっかり成長させて、2ヶ月後から始まる離乳食に備えておきましょう。~1歳半までの仕事復帰に向けた授乳方法と断乳の仕方・準備しておくこと~子育て中のママが一番悩むところである、断乳についてお話しします。ここではまだ、1歳半になってない赤ちゃんの断乳についてお話しします。一発断乳できた方法は、おっぱいに○○!?私が支援センターに勤めていて、たくさんの断乳方法を聞いてきました。その中で、面白いと思った方法を皆さんにお話ししますね。離乳食の中期と言われる時期です。離乳食の回数を2回に増やします。9ヶ月以降の離乳食いよいよ離乳食も後期になり、ついに3回食になります。スムーズな進め方、やり方、寝かしつけのコツは生活リズムの管理にアリ!産まれたその日から、毎日おっぱいを飲ませて、赤ちゃんはすっかり大きくなりました。赤ちゃんが6ヶ月に入ったら、そろそろ離乳食を始めましょう。8ヶ月の離乳食8ヶ月は離乳食の中期ですが、後期よりの中期です。同じ中期でも7ヶ月とは違う部分があるので、参考にしていだだければと思います。赤ちゃんのトリセツ.。