2019私たちが日常的に使っているものの多くには「有効期限」があり、その時期が来たら交換する必要があります。取り替えないことで健康に有害となる危険性があるため注意が必要です。皆、自分が食べる食品が腐っていないかまたは有効期限が切れていないかは確認しますよね。化粧品や美容品なども同じです。食べ物や美容品以外の日常使っているものにも「有効期限」があることをご存知ですか?今回ご紹介するものに「有効期限がある」と聞くと驚くかもしれませんが、これらを交換しないことで発生する健康上の問題などについても詳しくご紹介します。交換するべき期限があるものこれからご紹介するものを購入する時に「有効期限がある」と考える人はほとんどいませんが、実はある一定の時期が来たら交換する必要があります。無害に見える枕ですが、角質層や唾液などが細菌やダニの繁殖・増殖の原因となります。枕を清潔に保たないと病原菌が生息して危険です。そのため、枕は毎年必ず交換してください。歯ブラシ歯ブラシも真菌や細菌などが繁殖・増殖しやすい場所です。歯ブラシを使用したら流水で綺麗に洗い、すぐに振って乾燥させることが大切です。ブラシの部分が悪くなると言う点と清潔に保つと言う点からも、3ヶ月毎に交換する必要があります。ウイルスなどは、感染している人の歯ブラシから他の歯ブラシにうつる可能性があるため、風邪やインフルエンザ、また口や喉の感染症を発症している時は家族の歯ブラシと離して保管してください。ブラシの間には、病気の原因となる細菌が潜んでいる可能性が高いです。お風呂用スポンジスポンジの用途は、角質層や汚れの除去ですが、細菌などの菌類も同時に吸収します。そのため、細菌だらけのスポンジで体を洗い続けると、細菌に感染する危険に常にさらされていることになります。お風呂用スポンジは常に清潔に保ち、4ヶ月ごとに交換してください。病気の予防には、哺乳瓶を頻繁に交換することが大切です。ヒビなどが入っていたらすぐに新しいものに交換してください。プラスチック製の哺乳瓶は細菌を繁殖する可能性が高いため、どれだけ洗っても細菌が残っていると考えてください。ボトルが黄色くなったり、黒い斑点(真菌)がついていたら、すぐに新しいものを購入してください。マットレス結婚してから20年、一度もマットレスを交換してない人は、新しいマットレスの購入をご検討ください。質の高い睡眠を得るためには良いマットレスが必要ですが、長期間の使用によりマットレスの形状は崩れ衛生面でもダニや細菌が繁殖する危険な場所になります。マットレスは8~10年毎に交換してください。自宅で使用する掃除用品にも有効期限があります。ボトルなどに記載されている有効期限をしっかりと確認している人は多くないかもしれませんが、有効期限が切れた後はその効果は薄れます。タオルバスタオルなどは頻繁に水分にさらされるため細菌などの温床となりがちです。週に数回は交換して洗ってください。2年毎にタオルを新しいものに交換することもお忘れなく。有効期限のあるその他のもの多くのものに有効期限があるため、ここではボトルなどに有効期限が記載されているものは除きます。家族や親しい友人には寛大になるため、何のためらいもなく自分の物を貸し借りしてしまいがちです。いった行為には害がないと思っていると、その時に必要な人に貸してあげない理由はありませんよね。目には見えなくても、気をつけなければいけないリスクがあります。胸は、様々なことが原因でハリを失っていく部分です。生まれたての赤ちゃんに影響を及ぼす深刻な状態です。わたしママ本記事の内容は情報提供のみを目的として記載されています。この情報は、診断をを目的としたものでも、経験を積んだ専門家の助言や意見の代わりとして機能するものでもありません。信頼できる専門家に相談することをお勧めします。このサイトでは、身体及び精神の健康について、また、体のケアの仕方や自然食品などの記事を掲載します。内容は情報提供のみを目的として記載されています。この情報は、診断をを目的としたものでも、経験を積んだ専門家の助言や意見の代わりとして機能するものでもありません。信頼できる専門家に相談することをお勧めします。