想像以上の未来を創り出す方法TwitterFacebookGoogle+はてブPocket理想の未来を引き寄せるノート術「超変革ノート」メンタル超変革コーチ・松尾英和です。昨日のメルマガの記事はめっちゃ重要だなあ、と我ながら思ったので(笑)今日は、メルマガの記事を、ほぼそのままこちらのブログでもご紹介したいと思います^^あ、メルマガは、メルマガ限定で濃い目の記事を毎回書いていますのでぜひこちらから登録しておいてくださいませ^^一緒に2017年を振り返りましょうでは、僕の2017年を振り返ってみたいと思います。・毎年恒例の「感謝と希望のセミナー」を東京&大阪のダブル開催!目標設定を、それほどしていませんでした実は、これらのことベストボディジャパン以外のことは目標設定をしていません。目標設定はしていないけれど想定以上のことが起きたのです想定を超えていく正に、それが超変革、ということだと思っています。結果に執着しすぎず、感情をゴールにするベストボディジャパンのようなコンテストは結果が明確にわかるというか想像できるのできちんとイメージを大切にした目標設定をします。【カラダから超変革】カラダづくりから学んだ大切な7つのことを、ご参考ください。それ以外のことって、予想できないんです。超変革ノートが製品化されることなんて全然考えていませんでしたし超変革ノート・認定トレーナーなんてこれまた、想定外(笑)超変革ノート・実践コミュニティも続けることを目標にはしていなかったのですが参加してくださった方の成果や満足があり2期以降も、継続して開催しています。人生は、想定外しかし、出来事は予想できなくても最後に手にしたい感情は、イメージをしていくことが、できます。実は最後、どんな気持ちになっていたいか?を、予めイメージすることは、とても大切です。ディズニーランドに行くという出来事は、幸福な出来事のようですがそうならない人も、います。こんな人がいるとしましょう。朝、早起きして並び「なんで、こんな朝から並ぶのか」と愚痴を言いアトラクションで並んでは「疲れた」とまた、愚痴をこぼしそのイライラを、一緒に言った家族にぶつける。イライラや後悔で一日を締めくくる。なるとディズニーランドという天国のような場所も最悪な場所に変わります。朝から並ぶことにもワクワクしアトラクションを待つ間も飲み食いしながらコミュケーションを取って楽しみ一日の心地よい疲れと共に感謝で一日を終わるそんな人も、います。この両者の違いは何か?というと本来の目的=得たい感情に、あるのです。得たい感情を予め明らかにし常に、その感情=感謝、愛、ワクワク、情熱などを大切にしていく。人間とは、欲張りなもので「最後に感謝したい」と思えば最後まで、それを取っておけないので(笑)そのプロセスでも「感謝を大切にしたい」と無意識で思うもの。「終わりよければ、プロセスよし」と言っていいでしょう。したことを個人コーチングでは、丁寧に行っていくんですね。まとめますと2018年の最後の感情を望むものにする。・感謝で終わりたい・達成感で終わりたい・2019年にワクワクしながら終わりたいこうして最後に得たい感情を、決めることが最大のポイントです。参考にしてみてくださいね。2018年をどんな気持ちで終わりたいですか?最後の感情を臨場感あるイメージと共にしっかりと創っていくのが「超変革プライベートセッション」です。2020.1.27「最高の自分」になろう無料コンテンツを、たくさん出しています【大阪】しつもん読書会プレミアム「座敷わらしに好かれる部屋、貧乏神が取りつく部屋」RECOMMENDこちらの記事も人気です。