皮膚科専門医が監修した、脂漏性肌の専用に開発された洗顔です。これらの条件が揃っているんですね。抗菌成分として6種類のハーブエキスをブレンド配合されています。そのため高い抗菌作用があるのに、低刺激です。刺激が少ないと、かゆみ防止になって使い心地がいいんですよね。この成分が私の肌には、とても相性がよく効果が実感できたんだと思っています。刺激で、すぐにかゆみが出てしまう脂漏性皮膚炎の肌には、とても助る優しい石鹸です。肌状態を抜群に整えてくるので、とても頼りにしている石鹸です。お風呂の時は、抗菌作用のある石鹸で全身とことん洗って身体中を殺菌しています。毎日使い続けることで、マラセチア菌が繁殖しにくい肌の状態を保つことができています。スキンケアの考えてとして、皮脂の取りすぎはお肌に良くないと考えています。乾燥肌を招くことになり、美容的に好ましくないからです。そのため、朝の洗顔に関して洗顔料の使用は積極的ではありません。それは「顔の部位」によって話が変わります。皮脂腺が多く、皮脂の分泌が活発な部位がありますよね。その部位に関しては、皮脂をリセットしても大丈夫です。脂漏性皮膚炎の症状が出やすいのが「Tゾーン・生え際」。この部位は、朝からしっかりと皮脂を落として殺菌洗顔します。私が脂漏性皮膚炎の症状が出やすいのは「おでこの生え際」と「眉間」です。この2箇所に関しては、朝でも軽く殺菌効果のある薬用石鹸をつけます。本格的に洗顔石鹸で洗うというわけではなく、部分的に泡をつけます。指を少し水で濡らしたら、洗顔石鹸の上を軽くクルクルとこすります。石鹸の上に少量の泡を立て、その泡を指ですくいあげるんです。指につけた泡を、症状が出やすい「おでこの生え際」と「眉間」にのせます。鼻の脇など、他にも脂漏性皮膚炎の症状が出ていたときは、同様に泡をつけていました。指の腹でかるく撫でるようにして殺菌洗顔します。泡で殺菌洗顔したあとは、顔全体を水のみで洗いあげます。すすぎの時に薬用石鹸の泡が軽く顔全体に広がるので、広範囲の殺菌ができますね。以上が私の朝の洗顔方法です。夜の洗顔方法に関しては、朝と同様に、症状が出ている部位をまず洗います。この時は洗顔するというよりは、ポイントに泡を染み込ませて殺菌しているイメージです。指のお腹で優しく洗顔石鹸の泡を撫でながら、じっくり殺菌洗顔をします。皮膚が厚くなってゴワついている部位に、泡をなじませてふやけさせます。次第に、ふやけた皮膚が消しゴムのカスのように落ちていきます。私の場合は、ザラつき・ゴワつきのある皮膚を放置しておくと症状が悪化してしまうんです。なによりつらいのが、ゴワついた皮膚が覆っているとかゆみが発生してしまこと。そのため、私は積極的にゴワつき皮膚を解消するようにしていました。最後は手のひらで良く泡立てて、普通に顔全体の洗顔をおこなっています。このように脂漏性皮膚炎の症状が出ている部位は、念入りに殺菌洗顔をしました。症状が出やすい、生え際とTゾーンの皮脂汚れに関しては徹底洗浄です。毎日朝晩欠かさずに、薬用石鹸での殺菌洗顔を習慣にしたのが完治につながりました。頭皮のかゆみがとても辛いです。頭皮がボロボロと剥がれ落ちるので、見た目が最悪なんですよね。症状がひどかったときは、周りからの目線がとても気になりました。シャンプーでの徹底洗浄です。私が愛用しているのはシャンプーは『KADASON(カダソン)薬用スカルプシャンプー』です。シャンプーになります。悩まされていた頭皮のフケとかゆみの軽減がすぐに実感できた優れものです。シャンプーは2度洗いで頭皮を殺菌洗浄1度目は、頭皮をシャンプーブラシを使って徹底洗浄2度目は、抗菌成分が頭皮に浸透するように揉み洗い1度目のシャンプーのときは、頭皮ブラシを使って徹底的に頭皮を洗い上げます。生え際のふちを、頭皮ブラシで小刻みにブラッシング!毛穴の奥まで、皮脂汚れをかき出す意識で洗浄します。脂漏性皮膚炎の頭皮のかゆみは、日中ひたすら我慢しています。掻いてしまうとフケが出てしまい、見た目が最悪になるからです。シャンプーのときは、思いっきりブラッシングをします。ブラシでゴシゴシ洗い切る頭皮洗浄は、とても気持ちがいいんですよね。我慢していた分、その爽快感はたまりません。炎症を起こしている頭皮なので、やりすぎると少しヒリヒリとします。目的は頭皮の皮脂汚れを徹底的に除去すること。そのため、けっこうガシガシ洗ってしまいます。頭皮の症状がひどかった時期は、頭皮にも渋柿石鹸を活用していました。脂漏性皮膚炎は、特に生え際に症状が出やすいです。渋柿石鹸の泡を生え際に付けたら、頭皮ブラシで繰り返しブラッシング。おでこ、もみあげ、耳裏、うなじ頭皮を徹底的に殺菌洗浄しました。頭皮を完全にリセットできたら、2度目のシャンプーです。このときは頭皮ブラシは使いません。指の腹で優しく頭皮をマッサージしながら、抗菌成分が浸透するようにじっくり馴染ませます。ブラシで頭皮を徹底洗浄して、脂漏性皮膚炎用のシャンプーで頭皮環境を整える。以上が私が実践しているシャンプー方法です。私が脂漏性皮膚炎になった原因の一つが「乾燥」です。極端な肌断捨離によって、肌への保湿ケアをおろそかにしてしまったんですね。その結果、皮脂の分泌が乱れてしまったんです。皮脂分泌を正常化するためにも、潤いを保てる健康的な肌に戻すことを心がけました。乾燥によって、少しでも肌表面がゴワついてくると、脂漏性皮膚炎の症状が悪化します。生え際や眉間を掻いてしまうと、肌が硬くなってきて、ポロポロと皮膚が落ち始めることに。症状の悪化を防ぐために意識しているのが、小まめな保湿ケア。夜のスキンケアでの保湿はもちろんですが、日中も小まめな保湿ケアを心がけています。肌に少しのかゆみを感じたら、保湿化粧品を軽く手のひらにとって保湿。これだけでも、かゆみが引いていきます。かゆみが発生しない、潤いを保てる肌環境作りが完治につながりました。・コラーゲン・セラミドが代表的ですよね。この中でも特に保湿力が高いのが「セラミド」です。乾燥肌改善には、ぜひともセラミド配合の保湿化粧品がおすすめ。注意が必要なのが「セラミドの種類」です。セラミドといっても、いくつか種類があるんですね。セラミドは種類によって、保湿効果が大きく異なります。そのため「ヒト型セラミド」が配合された化粧品を選んでください。クリームこの中から、どれを選ぶといいのでしょうか?私は肌に長く留まって、潤いを浸透できるクリームを選んでいます。フェイスクリーム』です。脂漏性皮膚炎によってゴワついた肌だと、化粧水では浸透する前に蒸発してしまいます。クリームなら厚くなった肌にも、長く留まりじっくり浸透してくれるんです。保湿力の高いセラミド配合クリームによって、肌自体の保湿力も回復していきます。すると、乱れていた皮脂分泌もしだいに整ってきて、肌の状態が安定してくるんですね。保湿ケアによる「皮脂分泌の正常化」は脂漏性皮膚炎の完治には必須です。保湿クリームこの3つです。試して辿り着いた、効果が実感できた商品を紹介します。頼りきってしまっている抗菌石鹸ですね。私が脂漏性皮膚炎を治すための柱として意識したのが「殺菌」です。そのための必需品となっているのが殺菌のできる洗顔石鹸。この石鹸で洗わないと不安になるので、旅行などにも必ず持っていきます。かゆみ防止にもなるので、今後もずっと愛用していきたい石鹸です。脂漏性皮膚炎は、あまり一般的に知られている病気ではありません。そのため専用シャンプーなんてないと思っていたんですよね。調べてみると、いくつか商品はあるものです。脂漏性皮膚炎に有効な成分が含まれているシャンプーがいくつか販売されています。コラージュフルフルも有名ですが、私が気に入ったのが『KADASON(カダソン)薬用スカルプシャンプー』です。シャンプーということもあり信頼できました。使用を開始してすぐに、かゆみとフケの軽減を実感できたのが嬉しかったです。炎症を抑えて、菌の増殖を抑える目的の専門シャンプーは重宝しています。一般的なシャンプーは、ただ頭皮を洗うだけです。KADASON(カダソン)は、配合されている抗菌成分によってしっかり殺菌もできます。それにより菌の増殖を抑えて、フケとかゆみの軽減に抜群に効果があるわけですね。乾燥肌の改善は、脂漏性皮膚炎を完治させる上でもかなり重要なことでした。乾燥肌自体が、脂漏性皮膚炎の原因にもなりますし、何より悪化の大きな要因となるからです。かゆみで掻いてしまうことによる、傷の跡も心配でした。症状が酷いときは転んで顔を擦りむいたような状態でしたから。「この傷がずっと残ってしまったら」と思うと心配で仕方なかったですね。当初は保湿力の高い化粧水を使っていたんですが、すぐに蒸発してしまいます。すると逆に肌が乾燥してしまって、ピリピリとしたかゆみが増してしまうんです。そこで次に試したのが、保湿クリームでした。この選択が肌の保湿ケアの効果を一気に高めてくれた要因です。ゴワついて硬く厚くなった皮膚にも、しっかり浸透してくれます。成分にもこだわっていくうちにたどり着いたのが「セラミド配合クリーム」でした。フェイスクリーム』です。優れた保湿力に加えて、敏感肌用に開発されているので脂漏性皮膚炎の肌に適しています。炎症を起こしている肌に付けても、かゆみ原因となる刺激がなく、とても重宝している保湿クリームです。薬用石鹸でしっかり殺菌洗顔したあと、綺麗な肌に塗って潤いを浸透させています。普段、かゆみを少し感じたさいも大活躍です。爪で掻いてしまう前にクリームを患部に塗ります。潤いが加わることでかゆみが和らぎ、かゆみ対策にも重宝しています。脂漏性皮膚炎の完治のためには、乾燥肌の改善はかなり重要な項目でした。私が皮膚炎になった原因の一つが「皮脂の過剰分泌」。その原因が「乾燥肌」だったからです。元をたどると「乾燥肌」に行き着くわけです。炎症の根本原因となっていた乾燥肌を改善するために、保湿ケアこだわることが完治の近道だと実感しました。フェイスクリーム」は、公式サイトから格安でトライアルセットを試すことができます。かゆみの原因となる炎症を抑える保湿ケアをしたい方は、公式サイトをチェックしてみてもいいかもしれません。フェイスクリーム公式サイトを見てみる脂漏性皮膚炎は完治するのか?脂漏性皮膚炎は治ったとおもったら、また再発を繰り返します。そのため「このまま治らないのでは・・・」と不安になりますよね。大切なのことは、見た目で治ったと思っても油断しないことです。私も油断した結果、何度も再発を繰り返しました。脂漏性皮膚炎の治療のイメージは、部屋の隅に発生するカビ掃除と似ています。雑巾で表面のカビだけを拭き取っても、またすぐにカビが再発生してしまいますよね。やるべきことは、風通しを良くして、カビが発生しない環境作り。カビを完全に根絶やしするまで継続的な殺菌作業。私が実践した「肌の環境作り」と「肌の殺菌洗浄」はまさに部屋のカビ掃除そのもの。根気強く、殺菌洗浄と徹底保湿を継続することで治すことができました。いまでは脂漏性皮膚炎の症状はまったく出ていません。炎症で赤みがかっていた顔の皮膚も回復しています。他人からみて、皮膚炎だったなんてわかないですね。肌がボロボロに剥がれ落ちていたときには、跡になってしまうんじゃないかと、とても不安でした。跡に残ることもなく、きれいな状態になるまで改善されています。原因を解消して、きちんと対処していけば脂漏性皮膚炎は治せるんです。完治までの期間は、個人差があると思います。良い状態になったな!と思っていたら、また症状が出た・・・なんてことを繰り返し経験しました。気分が前向きになったときに、また炎症が起きたときは凄く落ち込みましたね。それでも、諦めずに殺菌洗浄とスキンケアを継続したのが完治した要因です。ここでの完治するまでの期間というのは、皮膚科を受診してからの期間ではありません。積極的に殺菌洗浄や保湿ケアといった方法を実践してからの期間となります。私の場合は、顔の脂漏性皮膚炎から症状が改善されていきました。左おでこの生え際と、うなじの生え際の完治までは少し時間がかかりましたね。顔の脂漏性皮膚炎が完治するまでは「4週間」ほどかかったと思います。肌の炎症が治まっても、赤みが完全に消えるまで時間がかかりましたね。私の場合は、唇の上とアゴの炎症から治っていきました。次に症状が良くなっていったのが、鼻の脇です。顔の中でも、症状が一番ひどかった眉間。この部位は治るまで時間がかかりましたね。眉間は、本当に手強い部位でした。かゆみがすぐに出やすかったので、つい掻いてしまうのも長引いた原因だと思います。寝ているときに無意識に掻いてしまわないように、寝る前は保湿クリームを塗っていました。頭皮の脂漏性皮膚炎が完治するまでは「1ヶ月半」ほどかかりました。症状を繰り返したのが、おでこの生え際です。シャンプーを使うようになってから、フケとかゆみはかなり軽減はされたんです。夕方あたりになってくると、どうしも頭皮全体にかゆみが出てくる。1ヶ月ほどでだいぶ頭皮の炎症は治まってはきたんですが、かゆみが出やすい状態はしばらく続きましたね。汗などかいたりすると、頭皮がピリピリとしてかゆみが発生する。長い間炎症を起こしていた頭皮が敏感な状態になっていたんだと思います。脂漏性皮膚炎になって、肌がボロボロになったときは本当にショックでした。綺麗な肌になりたいと試した極端な美容法が、自分には合わなかった・・・あんなことしなければ・・・、といった後悔ばかりが頭を埋め尽くしていましたね。脂漏性皮膚炎になったことで、以前よりも自分の肌の変化に敏感になりました。日々のスキンケアに関しても、より注意深くなりましたね。顔全体でみれば、肌は以前よりも綺麗になったほどです。・顔の部位によって洗顔方法を使いわける。・徹底した小まめな保湿ケア。なった経験が、自分の肌をより見直すきっかけとなりました。油断をすると、脂漏性皮膚炎の症状が出てしまうのではないかと思い、まだまだ気が抜けません。綺麗な肌になる!という気持ちで、積極的にスキンケアに取り組んでいます。脂漏性皮膚炎を完治させた方法まとめ以上が私自身の脂漏性皮膚炎の実体験となります。脂漏性皮膚炎で苦しんでいる方の、少しでも参考になれば幸いです。個人によって、症状が出る経緯や原因は異なります。いえ、脂漏性皮膚炎は治らない病気ではありません。実際に経験してみて、改善までに根気がいるのは確かです。気分が落ち込んでしまうことは何度もありました。諦めずに原因解消に取り組んでいったことで道が開けたんです。肌環境を整えて、洗顔・洗髪方法やスキンケア方法を見直せば、必ず改善されていきます。私が脂漏性皮膚炎を完治させるために使ったスキンケアアイテムの情報を下記にまとめておきますね。気になったものがあれば、公式サイトを確認してみるといいかもしれません。フェイスクリーム』公式サイトを見てみる私自身、いまは完治して健康な肌状態で安定してはいます。いって、頭皮とお肌の環境作りは油断せずに続けていきます。脂漏性皮膚炎は誰にでもなる可能性のある病気です。私も再発の可能性があるということになります。これからも脂漏性皮膚炎とは付き合っていくことになるでしょう。前を向いて、より綺麗な肌になるために、頑張っていきたいと思います。脂漏性皮膚炎を完治させた洗顔方法について詳しく知りたい方は参考にしてみてください。会員制の女性専用エステサロンを経営しています。長年、美容業界に携わってきた経験と知識を活かして、美容コンサルタントとしても活動中。ブログで美容情報を発信しています。reserved.ページ上部へ戻る。