溝田接骨院MENUCLOSEこのサイトについて溝田接骨院です。ただいま色々作ってます。【いわゆる「筋違え」しました...】2018年6月26日ツイートシェアはてブ送るPocketこんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。間が空いてしまいました...。いうことで一週間ぶりにアップします。今日は、わたくしの話なのですが。今朝起きて、ごく自然に「鼻すすり」をしまして。「ンズズッ」ってな感じ。左の肩甲骨の内側をやっちまいました...。昔から「筋違え」といわれるやつでして。近いところだと「寝違え」のような痛みです。鼻をすすった瞬間に胸郭が挙上...要は、「肩がすくむ」ような形になりました。その際に肩甲骨も持ち上がるのですが、その時に背中の筋肉が周囲の筋肉とバランスよく動けずに一か所に集中して負荷が掛かってしまったわけです。例えれば、大縄跳びの際に他の人とタイミングが合わずに、うっかり足を引っかけてしまって、チャレンジ失敗!みたいな感じです。引っかかってしまった人=肩甲骨内側の筋肉...のような。これはチャンス!とばかりに、治療してみました。向けなかった左が、多少痛いながらも向けるようになりました。引っ掛かりや、若干の痛みを伴います。この症状の場合、痛めている筋肉が些か緊張して柔軟性を失ってる場合が多いので、そこへアプローチ。今回は、ストレッチポールを使って、肩甲骨周りや胸周りの運動を行ってみました。実質加療時間は、メディセル5分、ストレッチポール5分ちょい。結果、左右は向けるように。最終可動域で痛みを伴いますが、殆ど支障ないくらいにまで改善。今日いらした患者さんは、わたくしが背中痛めてるって分からないくらいに動けていたと思います。炎症は、恐らくミクロの世界では多少なり起きているはずですが、むしろ「緊張して柔軟性を失っている」状態から来る痛みの要素が強いと思うので、あと2回くらい手を加えたら落ち着くと思います。剥がしみたなもんですね)ことが出来れば十分でしょう。自分では出来ない操作なので、今回はお休みということで。やって早めに対処する事が、治癒への近道。これもまた、様子を見て...なんて言ってると、元々の緊張に、痛みとそれを防ごうとする緊張によって、痛みが増していったり、緊張が過度になって緩みにくくなったりなんてこともよくあります。様子を見る前に、当院にいらしてくださいね。早く痛みを取っていけるよう、治療していきましょう。042(725)2948お問い合わせはこちらからどうぞ。本日は午前診療となり、11:40まで(受付11:30まで)となります。ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。本日は、都合により休診となります。迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。本日は、「建国記念の日」で休診となります。迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。本日は、診療時間が19:00まで(受付18:30まで)となります。本日は午前診療となり、11:40まで(受付11:30まで)となります。ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。今日は、前回の続きです。当院の予定をこちらにアップしています。先日から花粉症の症状がシャレになっていません。こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。間が空いてしまいました...。こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。昨日の続きを書いていきましょう。