風邪を引いて体がだるい。鼻水は花粉なのか風邪のせいか分からない。朝から雪がじゃんじゃん降ってる。facebook情報で「東京タワーも見えないよ」って事なので早速長靴履いて見に行くとホントに真っ白けで見えなかった。今週は何度も新幹線に乗った。本日も新幹線に乗り東京へ戻る。感じた、新幹線って便利で新幹線って長い。プールで「犬かき」で泳ぐおじさんを見た。旅の一日目は尾道を散策。ここの斜面に住むって無理だと思う。干潮時に島へ渡り大きな鳥居の足元まで歩いて近付いた。ここへ神社を建てようと思った発想がスゴイ。アーチ状の造形の連続が美しい橋。周りの景色と相まってなお美しい。泉州国際マラソンを2時間55分27秒で完走。3時間切りを達成できた。これでマラソンのタイムを追うのは止めにする。朝起きるとふくらはぎが強烈な筋肉痛。「地底旅行」のビールで乾杯。レースに備え大阪へ移動。新幹線車内で原稿読んでラフを描いたり居眠りしたりしてたらアッと言う間に大阪。■調整ラン明日のレースの最終調整で軽く走る。若干レースペースで走りバランスも確認。15日.■六本木交差点ランニングでは自分なりに追い込んだ練習を続けて過去最高の状態にもって来たけど反面壊れる寸前でもある。■降り出す雨マラソンのレース日が近づくにつれ期待と不安が入り交じり落着かない。これもレースとセットのものとして受け止めてる。花粉の影響が出始めてる。じゃばら果汁で最悪な状況は阻止しているけど嫌な時期だ。一週間先のレースにはかなり自信を持って挑めそう。難航していた仕事を終わらせて他の仕事がスムーズに進みだす。今日はラフスケッチが沢山描けた。9日.■雨上がるフルマラソンへ向けての仕上げ練習は今日のランニングで終了。後は調整をしながらその日を待つ。■プラチナ通り翌日の下見で白金台の美術館へ。いい感じの空間だった。絵の教室の課外授業の日。美術館で楽しんだ後、恵比寿GPの高層階にあるお店で昼食。そこでまさに東京を一望した。6日.■246の夕暮れ久しぶりに寒さが弛んだ。外で走り体調を崩すのが恐いのでやはりジムで走る。別府大分マラソンってすごい大会だ。今日は仕事に集中しトレーニングは中止。勝負のフルマラソンまで3週間を切ってる。仕上げの練習は後10日間。ロング走は後3回実行の予定。走り込みで足裏にマメが出来て痛むけどテーピングで保護してやはり走る。