ヘルシー派スーパー)へ。ヘルシー派スーパー)へ。去年の今頃買ったマンゴーの香りのソイキャンドル、また発売されていましたこれ、本当にいい香りソイキャンドルは空気を浄化する作用もあるので、石油系のキャンドルに比べて体にも良いです。(ソイキャンドルの事を書いたブログは、こちらからどうぞ。”オススメなアメリカのお土産”★)リミテッドなので、在庫があるうちに、お買い求めください。(第1弾の”ジュエリー編”は、こちらから★)機内持ち込み用のバッグは、少なめにしたいですよね。私は、日本からニューヨーク行く途中のアトランタで、1度ロストバゲージをした事があって、3日スーツケースが届かなかったんです。携帯用の化粧ポーチは持っていたので、ノーメイクで過ごすって事はなかったんですが、下着や洋服が全くなくて、しかも初めてのニューヨーク...本当泣きそうになりました...それ以降、1日分の下着とコスメ関係は、全て機内持ち込みをします。ラップトップ(コンピュータ)と一眼レフも...はい、かなり重いです機内に持ち込むコスメは、コスメストアでもらったサンプル商品が、役に立ちます。飛行機のテーブルや椅子って、バイ菌だらけなんです(”飛行機の中はバイ菌だらけ”の過去ブログは、こちらから★)私は少々潔癖症なので、座る前に椅子、肘掛、テーブルを拭く事から始めます。日系の飛行機なら、ちゃんと掃除してありそうですが、アメリカ系は汚れてそうですし、アメリカ人(特に男性)はトイレで手を洗わない人もいますからね...(ジャスティン談)リステリンは、機内持ち込みできるサイズです(100ml以内)。リステリンするだけで、口の中がサッパリしますよく100均で売られている、小さめジップバッグ↓この中にサプリメント、ビタミングミを入れておきます。余ったコンタクトケースは、乳液やクリームを入れておきます↓コンタクト用なので、液漏れの心配がありません。セラムなどのサラサラな液体でも大丈夫そして、セリアで購入した、こちらのイヤホンケース↓セリアのイヤフォンケースの事を書いた過去ブログは、こちらから★コードが絡まらず、小さく収納できます。私が使っているiPhoneXは、ヘッドフォンジャックアダプターがないと繋げられないので、それも一緒にケースに入れる事ができます。パスポートは、もしも紛失したときの為に、コーピーを別に取って持参したほうが良いですが、私いつも忘れちゃうんですよね...なので、携帯のカメラで撮って、”file“(iPhoneの場合)の中に保存しておきます。私は、1人でティータイムをする事が大好きで...好きな紅茶を入れたり、スタバTAZOのチャイティー(★)を入れたり...日中40°C以上なアリゾナでも、やっぱりホットの紅茶を飲みたくなります。続きを読む私は、1人でティータイムをする事が大好きで...好きな紅茶を入れたり、スタバTAZOのチャイティー(★)を入れたり...日中40°C以上なアリゾナでも、やっぱりホットの紅茶を飲みたくなります。Joe's(健康派スーパー)の冷凍マカロンは必ず冷凍庫に入っています。我が家の買って良かった電化製品ベスト5(★)に入るぐらい、大活躍のガラス製ケトル。ガラスはドイツ製です。最初に買ったケトルは壊れたので、同じものと返品交換をしてもらいました(そのときのブログは、こちらから★)。なく、空焚き防止機能もなく、ただ水を温めるだけ。ガラス製なので、お湯が入っているか入っていないかは一目瞭然なので、空焚きする事はないんじゃないかなと思いました。今問題になっているそうです。ビスフェノールA=化学物質)と書いてあります。私のブログでは、何度かビスフェノールAの事を書いてあるので、読者さんはもうご存知の方々が多いと思います。アメリカでは2010年1月より、FDA(米国の政府機関で、アメリカ食品薬局=日本の厚生労働省のような機関)でビスフェノールAを含む製品を控える様にと、警告が発表されています。ちなみに、カナダではBPAを製品に使う事は、禁止されています。言っても、新しいケトルやコーヒーマシーンをを買った場合、新品の匂いが消えないなんて事、ありますよね...私のガラス製ケトルは、プラスチック製ではないのに、新しい製品の匂いが消えなくて使い続ければそのうち消えますが、その使い続けている間の水の味が美味しくない。そんな時は...(ケトルの場合)購入直後は、何度かお湯を沸かしては捨て、また水を入れ、クエン酸や重曹、ベーキングパウダー等を入れてよくかき回します。ケトルの蓋を閉め沸騰させ、数時間放置するだけ。中のお湯を捨て、水で何度かすすぎをします。気になる方は、再度水を沸騰、廃棄を数回繰り返してください。これをすれば、新しい製品の匂いは消えると思います。ステンレス製のケトルは、金属でできているので、プラスチック等熱可塑性樹脂があまり含まれておらず、熱を受けても溶けだしにくいために臭うことがないそうです。ステンレス製は使用するにつれて、中にサビができたりするので、使用後は蓋を開けっ放しにして乾燥させる事が必要です。ガラス製のものも、熱を発する所がステンレスなので、こちらも使用後は乾燥させる事を忘れずに基本的に、熱を加える事は比較的良くないプラスチック。歳をとると、体に良いものを摂取したいと思う様になりました。ケトルをご購入を考えている場合、ガラス製のものやステンレス製のものをお勧めします。Freeのものをお選びください。先日ブログにポストした、“プラスチック製ストローがお店からなくなる日”写真をクリックすれば、その時の記事に飛びます↓ついにスターバックスUSAが、宣言しました↓『2020年までに、世界のスターバックスでプラスチックストローをなくします。『2020年までに、世界のスターバックスでプラスチックストローをなくします。1年で10億以上のプラスチックストローを減らします。世界のスターバックスが、この様な行動に移せば、世界中でこの問題を取り上げてくれるでしょう。海洋動物の保護だけでなく、魚たちが食べてしまった5mm以下のマイクロプラスチックが、最終的に人間が(魚から)摂取し、体内に蓄積されていきます。動物のためにも、私達人間のためにも、プラスチックストローを使う事を減らしていきたいです。話は変わって...皆さん、人様が握ったおにぎりを食べられますか?(コンビニのおにぎりは、のぞいて...)私は、母や祖母が握ったおにぎりが、大好きでした。家族以外が作ったおにぎりは、今まで食べた事がないかも。それを食べられないという事はありません。嬉しくて喜んで食べちゃうかもしれませんだって、おにぎりって美味しいしおにぎり↑の上に乗っているのは、日本にいるときに成城石井で購入した生ふりかけの”しそひじき”と”梅ひじき”。ひじきの生ふりかけを、お友達の日本土産で頂いたんですが、美味しくてビックリ頂いたのとはメーカーが違いますが、成城石井で同じ様な生ふりかけを見つけたので、大人買いして、冷凍してあります。成城石井の商品は、1袋400円以下だったかな。Salt、BBQなどなど、色々なフレーバーを楽しめるのがアメリカ風の海苔です。話はおにぎりの話に戻します...最近の人は、お母さんが握ったおにぎりしか食べられない人もいるとか...だからラップの上にご飯を置いて、おにぎりを作る人がいるそうですね。手が汚れない様に、おにぎりをラップに包んで握り、ラップを巻いたまま、お弁当を詰める方々も多いそうです。おにぎりって熱々の炊きたてじゃないと、ご飯がくっついてくれないので、上手くおにぎりが作れないんですよね。私のブログを読んでくださっている方は、もうおわかりだと思いますが、日本のラップは、添加物が入っているので、熱々のご飯をラップの上に置くのは、とっても危険なんです。熱さで溶けるラップの上に、熱々のご飯を乗せておにぎりを作るという事は、有害物質を熱で溶かしてご飯に押し付けている様なものです。”日本の食品ラップの添加物”のブログは、下の写真↓をクリックすれば、そのときの記事に飛びます。ラップに含まれているフタル酸エステルは、環境ホルモンのひとつで、その環境ホルモン増加のせいで、女の子の成熟が早まったり、男の子のせい指数が減少したりすると、指摘されています。糖尿病、ADHD、アレルギーやアトピーの原因にも関わりがあると指摘されているそうです。”環境ホルモンの影響が怖すぎる”のブログは、下の写真↓をクリックすれば、そのときの記事に飛びます。Free”と書かれているので、無添加ラップが売られています。この前のブログにも書きましたが、無添加ラップをお使いください。無添加ラップは熱に弱いので、おにぎりを握るときには使わないでください所で、最近あるおにぎり屋さんでは、どうやっておにぎりが作られているのかが、気になります。手で握ってるんでしょうか?それとも、食品用のゴム手袋を使っているんでしょうか?そのゴム手袋着用について、アメリカでは論争が起きた事があります。アメリカのNYのお寿司屋さんでは、数年前に素手でお寿司を握っているレストランに対し、衛生局から”待った”が入りました。衛生基準の1つとして、レストランでは食品用のゴム手袋、またはプラスチック製の使い捨て手袋を着用しなくてはならない州があります。(州によって、法律が違います)本来、素手で扱われるはずの寿司も、衛生面で引っかかり、現地の寿司職人らも、この手袋の着用を余儀なくされました。その後、寿司職人らの署名活動も行われましたが、最終的に当局の改善命令に従わなかったとして、現地の人気寿司店が廃業に追い込まれる事態になってしまいました。2014年1月にカリフォルニア州でもレストランの従業員に手袋の使用が義務づけられましたが、レストラン業界から手を洗う方が効果的、手袋のコストや環境への負荷が問題だという批判があり、同年6月に撤回されたという例もあります。このお寿司は、先日食べたお寿司↓アリゾナの寿司シェフも、手袋をしてお寿司を握っています。お寿司屋さんも、”郷に入れば郷に従え”なんでしょうか。日本の寿司職人が聞いたら、驚きますね。話が少々ずれましたが...おにぎりは、昔ながらに手で握るおにぎりが、美味しいです。食べる時に手が汚れたくないのなら、ラップの代わりにアルミホイルで包んでください。ラップで包むとラップが溶ける恐れがある他、おにぎりが水っぽくなってしまい、味が損なわれてしまいます。その点アルミホイルは、遮光性により雑菌が増えにくく、おにぎりとホイルの間に隙間ができるので水っぽくならないそうです。昨日7月4日は、アメリカ独立記念日だったので、ジャスティンは休みでした。続きを読む昨日7月4日は、アメリカ独立記念日だったので、ジャスティンは休みでした。infection(日本語で副鼻腔感染症というみたいです)らしいんですが、ネットで調べてみた所、ほぉっておくと脳まで菌が広まる事があるらしく、とっても危険な感染症らしいんです。doctor(担当ドクター)がいて、通常そのドクターに予約を入れてから診てもらいます。診てもらうのが3、4日後、下手したら1週間後なんて事もあるんです。inで診てもらえる)なんです。」と言ったので、明日は病院に行くと思います。抗生物質をもらって、早く良くなってもらわないとです。いう事で、通常休みの日はジャスティンが朝食を作ってくれますが、昨日は私が作りました。ジャスティンは、卵1つ+卵白4つでオムレツを作るので、先に彼のオムレツを作り、余った卵黄4つ+卵1つで、私のオムレツを作りました。全部で卵黄5個だから、こんなに黄色いオムレツになっちゃったオムレツの中は、玉ねぎとマッシュルーム。ソースは、Costcoのパスタソース↓Costcoのパスタソースの過去記事は、こちらから★いつもはサルサソースを付けてオムレツを食べるんですが、買い忘れてなかったので、今回はパスタソース。ケチャップより甘すぎないので、オススメです。candyという、オーガニックのマスカットです。この葡萄は、お友達に「美味しい」と教えてもらいました。candyはめちゃくちゃ甘いお友達のオススメは、冷凍庫で凍らせて頂く方法シャリシャリして、とっても美味しいしかも凍らせれば、長持ちするし。raised(人間によって育てられた)。Sproutsのチキンは、sproutsのファームで育てられた、冷凍を1度もされてない、安心でフレッシュなチキンです。専用ファームだから値段がとっても安いハーブで焼きたかったので、お庭にあるローズマリーを使って...こちらをチキンの上にのせて...オリーブオイルを塗って、ハーブスパイスをふりかけて、オーブンで焼き直しました。>Rieアメリカ合衆国、アリゾナ在住。アリゾナ出身のジャスティンと暮らしてます。2017年3月:アリゾナで家を購入、4月:人生初の運転免許を取得し、愛車(BMW)も購入。アメリカのコスメ、インテリア、ショッピングが大好き。好きな音楽は、アメリカのインディーズのemo。ライブドアブログこのページのトップヘ。