ID:0s4MDPyS0ハイバースクワット伸びないンゴ。18:1820kgだと持久系スポーツの初心者が補助的にやる筋トレレベルだと思う。自分の体重くらいのウェイトかつげる様に頑張んないとね。17:52脚のトレーニングって、キツイのもあるけど、難しいから敬遠されてないかな?ベンチプレスは、アホみたいに伸びるけど、スクワットは全然伸びん!つーか、難しい。力の入れ方が分からんよ。情報を記憶コメントを投稿するTagCategoryカテゴリ:筋トレ相談お世話になっているサイト様2chまとめくす人気ブログランキング人気記事PVzenback最新記事(画像付)【悲報】名古屋の爆発的なコロナウイルス感染、スポーツジムからだった。追われるデブ女とHしたことない奴wwwwwwwwwwwwww【朗報】「もしも雨宮天がトレーナーだったら・・・」が配信スタート。