樹木医の処方箋、塩尻市の樹木や庭木の問題解決します。あなたは自然とのつながりを取り戻していきます。Trees.mission自己のパフォーマンスを最高・最適に発揮!!人が自分らしく心豊かに生きること!!樹木が与える健康と癒しの力を体験しましょう。樹木はエネルギーを与えつづけます。自然と触れ合えば人間としてあるべき姿に近づき、力が蘇ります。巨樹・神秘な森・癒しの森等をバスで巡り森呼吸、リラックスして、ストレスの低減・免疫機能を高めます。健康さえあれば何だって乗り切れます。樹木や森林浴を通じクオリティーオブライフ(QOL)をサポートします。樹木の声を聞く・・つながる木漏れ日の下、森と樹木と同調(シンクロ)します。自然の中の自分が自覚できると力が蘇ります。今に活きる!前後際断せよ!・・心を整える五感(見る嗅ぐ聴く触る味わう)を解放し心開きます。自分のパフォーマンスを最適化しましょう!五感の解放・・・見る・嗅ぐ・聴く・触る・味わう人としての機能欲(五感等)を最適にする。感性を高めることが、人間の免疫機能を有意に高くすることにつながります。今に集中です!ストレス低減効果と免疫機能(NK細胞)が向上し、高血圧、不安や抑うつ、心筋梗塞などの治療効果が高まります。樹木の声をきく・・同調する座観して樹を見る、自分を観る(内観)静かに、穏やかに座る・・・・しばらくすると、森風そよ風を感じ、鳥の声が聞こえ、森のざわめきを体感できます。自然とリズムの同調(シンクロ)、快適性を意識します。呼吸とストレスの度合いはよく関連しています。人はストレス状態のとき、呼吸は浅く早くなります。逆に深くゆっくりとした呼吸にすることで、ストレス低減効果になります。深呼吸は吐く方を意識して長く行います。ローソクの火を消すように細く長く吐きましょう。大きく吐ければ自然と吸うこともできるからです。口で吐いて鼻から吸う、吐く方を吸うよりも倍ぐらいの時間かけて行いましょう。鼻から吸うことで、副交換神経を刺激しリラックスします。鼻から吸うことで、鼻の粘膜が冷たい空気を直接肺に入れないよう、体温調整をしてくれます。お腹を意識して腹式呼吸することが気分を落ち着かせます。深呼吸で快適性を意識します。呼吸を自分で意識し、胸を張り、樹木を観る(上を向く)ことで心が落ち着きます。自然の中の自分が自覚できると力が蘇ります。場所があれば寝転んだりしてくつろぎリラックスします。適度な刺激の快適性を感じシェアするきれい、美しい、気持ちいい、ごきげんを分かち合うことで、人が有する数多くの機能欲が高まります。なかでも免疫機能が向上し、健康増進へとつながります。今見ている樹木が世界一美しい感覚は昨日にもなく、明日にもなく、まさに「現在のこの一瞬においてのみ」生ずる・・・すなわち今を活きることの感性を樹木から学びます。新緑の嬉しさを感じる・・・そしてシェアする。今に活きること・・・もうひとがんばりすること・・・いまさらながら、今を生きる、今に集中です。その感性が人の機能欲を向上させます。免疫機能の活性は健康にもつながります。満開の樹木からも、老木の枯損木からも同じ生命力(声)が聞こえます。地球上の重力と同じく目には見えないけれど間違いなく存在する生命力・・・これが樹木の声2本の桜の変わらぬ生命力そんな存在を感じましょう。生命力感じるならこちらも臥龍桜に劣りません。聞こえますか?同じを観る!同じを感じる!''同じを観る!同じを感じる!樹木と同調(シンクロ)する!樹木と人とは、姿形も違えば、構造も違う例えば、樹木は動けないけど人は動けるでもひとつだけ同じところがあるそれが生命力!創造力!その同じを観ることができれば同調(シンクロ)できる同調・繋がることができれば、その力がグングンと自分の中にも入ってくることがわかります。人との関わりも同じですね。あの人とは違う!あいつとは生き方も違えば考えも違うし、能力も違う。勉強もできるしゴマすりもうまい。こいつとは違うんだ!チャンチャン違いばかりをみればそれで終わってしまいますがあいつも俺も、起きて食べて、糞して寝る勉強して、仕事して、幸せを願う同じを観ればつながります。生理的リラックス状態をもたらし、免疫能が向上し病気になりにくい体になります。なによりも、自然と触れ合い人間としてあるべき姿に近づきリラックスすることがあなたのパフォーマンスをより高くより美しく、より真に導くことでしょう。根源のいのち樹木(自然)は非情心無きものこれは自然の約束である。私たちも、同じ生き物として同じ力を持っていてしかるべきである。樹木は心無きものですから人間のように自他の別(私とあなた)はありません。樹木にとっては、私はあなたであり、あなたは私なのです。みんな繋がっているのです。根源のいのちがあるだけです。大げさに言えば人間様の都合で我と樹木を区別しているのです。この根源のいのちとつながる意識をもつと、その力はグングンと自分の中に入ってくることが分かります。自然の中で生活してきたことが関係しています。産業革命以後は200年、ということは人は99.9%はその自然の中にいた、その遺伝子を持っている。ヒトとしてのこの経験が人間と自然との同調(シンクロ)をもたらし快適さ生じさせると考えられています。免疫能が向上し病気になりにくいからだになる予防医学です。自然と触れ合ったとき人間としてあるべき姿に近づきリラックスするのです。うつ・イライラ・緊張・心筋梗塞などストレス減少=活気を高める=健康2、NK細胞(ナチュラルキラー細胞)の増進・活性化ガン・ウィルスへの免疫効果が増える=健康(がん予防)健康さえあれば何だって乗り越えられる。人が自分らしく心豊かに生きること、すなわちクオリティーオブライフ(QOL)をサポートします。ココロを整える穏やかな心で過ごす。バスの中も、森林浴でもこの心をもつことが大切です。心を整えるともいいます。副交換神経を有意に高くし、人間の機能欲を高めます。五感機能の活性、免疫機能(NK細胞)の活性なfど感性を高めて、巨樹をみたり、森に入りましょう!樹木は与えつづけます!樹木は与えつづけます。お金や、車や、幸せなど与えてはくれませんましてや、女性や男性なども・・・バラ色の人生なども・・・です。いつでもどこでも、エネルギーを与えつづけます。時間を愉しむ!登山は頂上を目的とし、スポーツは勝利を目的とする。コントロールできない結果に執着することがストレスの原因となります。森林浴の唯一の目的をあえてあげるならばそれは時間を愉しむこと!これは結果ではなくプロセスです。結果もさることながら変化=化成(化けて成る)ことを喜び愉しみましょう!心を意識的に穏やかに整え、副交換神経を刺激し五感(香り・風・鳥の声・・・)の感性を愉しみリラックスする。自己のパフォーマンスを最適化します。自分の能力を最大、最高、最適にしましょう・!根源のいのち(力)は樹木の声です。海のように限りなく広がろうとする。海闊(かいかつ)のごとくすべてを受け入れてくれるのであります。最善を尽くそう!樹木にとって根源のいのちがあるだけということは、これしかないのです、この声(衝動・力)一点張りなのです。当然のことながら人間のように、すべったの転んだのは考えません。この声は、ありとあらゆるところに現れる、何か(衝動・力)でもあります。!↑こういった状況を目指します。