紫外線・日焼け対策スマホのブルーライトでシミができるって本当!?お肌に与える影響や専用の日焼け止めは?HOMEスキンケア紫外線・日焼け対策スマホのブルーライトでシミができるって本当!?お肌に与える影響や専用の日焼け止めは?-0スマホやパソコンから出ているブルーライト。見続けると目に良くないというのはとても有名な話ですよね。最近になって実は肌にも良くないということが分かってきました。ブルーライトは一体お肌にどのような悪影響を及ぼしているのか。BBブルーライトを防いでくれる日焼け止めは紫外線のブロック力も高いブルーライトがお肌にもたらす悪影響は?ブルーライトと言えばスマホやパソコンから出ているというイメージが強いかと思いますがそれだけではありません。毎日見ているテレビや省エネとして大活躍のLED照明からもブルーライトは多く出ているのです。「太陽光」からも微量ではありますがブルーライトが放出されています。注意すべきは紫外線だけじゃなかったんですね。ブルーライトは第3の紫外線と呼ばれるほど紫外線に近い波長領域の可視光線(青や紫)です。紫外線同様、浴びすぎてしまうとメラニン等の色素生成が過剰に行われてしまい、肌細胞が変色してしまうようです。ブルーライトは1時間で色素沈着を起こし、シミやくすみの原因となってしまう恐れがあるというのです。お肌だけじゃない!ブルーライトは体にも影響を与える!ブルーライトは目やお肌の他にもさまざまな影響を与えていることが分かってきています。ブルーライトには太陽光のような役割があるようで、その影響で体内時計が狂ってしまうことがあるそうです。体内時計が狂ってしまうことで、インスリンの働きが低下して糖尿病のリスクが高くなることもあります。睡眠の質を下げたり、血圧のリズムも狂わせてしまうことがあり、そのような影響によってメタボリックシンドロームになりやすいことがわかってきているそうです。肥満になると様々な病気へのリスクも高くなるので、これは特に注意しておきたいですね。日常の中でブルーライトは避けて通れません。過度に浴びることのないように対策することはできますよね。スマホやテレビの見過ぎは眼精疲労の原因となるため良くないと言われていますし、そういったものは適度に使用しないようことを心がけましょう。太陽光やLEDからのブルーライトが気になる方は、ブルーライト対応の日焼け止めの使用をおすすめします。紫外線もそうですが、過度に浴びなければ良いのです。神経質になりすぎないように、できることから始めてみましょう。ブルーライトもカット!進化した日焼け止めブルーライトがお肌に与える影響を防ぐために、それに対応した日焼け止めが発売されて話題になっています。ブルーライトをカットするための専用フィルターを開発して配合しているようですが、ブルーライトの影響が最もある「色素沈着」に対してシミやくすみに発展しないよう、またくすんでしまった肌を白くなるようにと美肌・美白効果のある成分を配合しているようです。このように特殊なものを使用していかなければブルーライトによる肌ダメージは防ぐことができないみたいですね。日焼け止めで重視するポイントと言えば、紫外線カット効果ですよね。確かに紫外線を浴びることは肌にとても悪影響なのは間違いありません。上にも書いたように、最近ではスマホやパソコン・テレビ等から出ている『ブルーライト』が肌に良くないということが解ってきました。一覧】SPF50・PA++++と、優秀な性能でありUVA・UVBともにとても効果が高い日焼け止めです。ブルーライトから肌を守るCCCテクノロジーという新開発フィルターを加えられているため、自然光・人口光ともにしっかりと遮ってくれます。色がついているタイプの日焼け止めのようで、日本では3色発売されています。色味の明るい『01』も大手通販ショップでは取り扱いがあります。肌の色やメイクの雰囲気に合わせて化粧下地として使用できますね。肌を色素沈着から守り、シミ・くすみを目立たなくするカバー力が魅力です。継続して使用するとシミの記憶を消してくれる!スマホやパソコン、テレビなどの人工の光はメラニンの分泌量が多いらしくシミやくすみの原因になると言われています。普通の日焼け止めやファンデーションだと人工光は防げないそうですのでこちらも対応しておきたいですね。ブルーライトを防いでくれる日焼け止めは紫外線のブロック力も高い3つの商品を調べてわかったことは、赤外線やブルーライトをブロックする効果よりも、とにかく日焼け止めとしてあらゆる波長の光をブロックする効果がものすごく強いということでした。それにプラスして、ブルーライトを遮るための様々な成分を配合しているようです。ブルーライトはスマホやパソコンなどの機器からだけなく、太陽光にも含まれていることがわかりました。太陽光をしっかりとブロックすることがまずは1番の対策かと思います。紫外線はガラスを通り抜けて部屋の中にも入ってきます。