未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート」メンタル超変革コーチ・松尾英和です。毎日、ブログやメルマガで超変革ノートについてお伝えしながら個別コーチングのクライアントさんとコーチングセッションを行なっています。昨日も、ある女性の起業家の方と人生における目的、目標、そして行動について明らかにしていくセッションを行なっていました。非常に、忙しい女性の方なのでやることが、たくさん。「人生の目的とは何か?」を本人が理解することが大切なんだと思います。自分にとっては、人とのつながりが大切など、です。これは、個々人、バラバラなものなので「自分は、何を大切にしたいんだろう?」という問いかけを、日ごろから行うことが必要になります。「感謝できることは、何か?」こうした問いに向き合っていくことになります。日々の問いかけは今日という日を大切に生きるために必須のもの。当たり前の話ですが昨日を生きることは、できません。明日、生きられる保証は、ありません。究極的には今日しか生きられないのです。僕の友人のメンタルコーチで「もし、明日、人生が終わるとしても今日の予定を変更することはない」と言った友人がいました。これなんかは、正に今日を、大切にする生き方をしながら明日への用意をするという生き方ですよね。今日は、哲学的になったかもしれませんが日々を大切に生きるためにどんな自分でいたいか?今日のよかったことで、できたこと、感謝は何?という問いかけの答えを超変革ノートに綴っていくようにしてみてください。さんが言っていた言葉をご紹介しておきます。※動画セミナーに登録されますと、公式無料メルマガも配信されますメルマガでは、あなたからのご質問も受け付けています。2020.1.27「最高の自分」になろうあなたのしあわせが、誰かのしあわせになる人生のストーリーを書き換えていくRECOMMENDこちらの記事も人気です。