朝、昨日の残りをいただいて外出。午後、立ち食いそば屋で、きつねそばを食べる。ズッキーニとなすを焼いて、大根おろしぽん酢をかけたもの。竹輪ときゅうりの酢の物、豆腐と油揚げと茹で大根葉の味噌汁。いかの一夜干しを焼いたの。食:10時半、ご飯、味噌汁、いか野菜炒め、辛子明太子。食:15時半、きつねそば(外食)食:22時、ご飯、味噌汁、ズッキーニとなすの焼いたの、竹輪ときゅうりの三杯酢、いか一夜干し、辛子明太子。(はる食日記)7月27日(木)曇り。