」でランチ2019.04.03ワークマンプラス等々力店がオープン!冬キャンプに向けた購入品と店内レビュー【世界最速レポ】2018.12.20浅草橋で秋色のパフェを食べる。sakurayamashiro【徹底比較】色黒さん必見!人より3倍日焼けしやすい私がオススメする日焼け止めベスト5ツイートシェアはてブGoogle+Pocketこんにちは、山城さくら(@skrninjin)です。私は外で遊ぶのが大好き。畑作業、キャンプ、ピクニックに旅行。休みの日は大抵外にいます。ここで気になってくるのが日焼け。色白の女性はそれだけで美しいしにモテますよね。それでも体質があるし、地黒だとどんなに日焼け対策をしても限界がある。わかります(泣)だって私自身焼けた肌がずっとコンプレックスだから。色々な日焼け止めやサプリを試しては焼けて泣いて...その繰り返し。長年様々な日焼け対策をしているうちに、ついに本気で焼けない日焼け止めを見つけることが出来たんです。いうことで本日は、長年日焼けと戦っている私が使ってみて本当に良かったオススメ日焼け止めをご紹介していきたいと思います。同じ悩みをもつ方の参考になれば幸いです。まとめはじめに大事な話これを読んでいるということは、肌色にコンプレックスのある色黒さんですね。はじめに一番重要なことを言います。私たちは人一倍努力しないと白くなれません。色白体質や普通肌の人と同じ生活を送っていたら、いつまでも美白美人にはなれないのです。コンプレックスを抱えながら生きていくことになります。中途半端にUVケアしたって、時間とお金の無駄。本気で美白したいなら徹底しましょ。コンプレックスを克服すれば人生変わります。(断言)一緒に頑張って、美白になろう!★サクッとランキングだけみたい方はこちらから下まで飛べます。美白肌のメリットここでモチベーション上げるために、美白肌のメリット(私調べ)をどうぞ。黒髪が似合うどう?!やる気出た?!よっしゃ、それじゃあ本題にいきましょう〜!肌質、調べたことありますか?以前POLAで肌診断を受けた際、衝撃的な事実が発覚。あ〜さくらさん同年代の平均に比べて3倍焼けやすい肌質ですね。ことは地黒じゃなかったってこと?中学では水泳部、高校ではサッカー部のマネージャーをやっていた私は昔からとにかく日焼け肌。地黒なんだと、もうこれは仕方ないんだと自分に言い聞かせてきました。この診断結果を聞いた時、未来に光がさしたのです。大げさではありません。そのくらいコンプレックスだったんだから。その他にも水分量、隠れ(まだ肌表面に出てきていない)シミ、乾燥部分、キメなど細かく診断してもらいました。自分の体質、肌質を把握し、その上で自分に合うものを選ぶことが美白肌への最短ルートです。ポイント人それぞれ肌質が違うので、肌が綺麗な人と同じ化粧品が、自分にも効果が出るとは限らない。自分の肌を知ろう!POLAの肌診断はこちらから。いうか、本気で焼けたくないなら塗る日焼け止め、飲む日焼け止めを併用して内側からも外側からも徹底的に対策しないと焼けますよ。私は今まではPOLAのものでしたが、最近はインナーパラソルを飲んでいます。こちらの方がコスパがいいから!よく友達に聞かれるのが「飲む日焼け止めって効果あるの...?」と聞かれますが、、、まじで効果あります!!!私はこの夏からインナーパラソルを飲み始めましたが、明らかに焼け方が違います。実際に使用し始めて1年が経ちました。使用感や特徴、他製品との違いをまとめてみたのでご覧ください▼インナーパラソルを飲み1年がたったので紹介する【飲む日焼け止め徹底レビュー】2017.09.01繰り返しになりますが、併用して内側外側から徹底的にガードするのが大切なんです。紫外線は降り注いでるけど、日焼け止めを塗るのを忘れがちな「春秋冬」もこれがあれば安心(しかもラク)ですよね。POLAホワイティシモ▼UVケアしながら美白ケアをしたいならこちらこれ1本で美白・保湿・日焼け止め効果があるという優れもの。季節問わず、ほぼこれ使っています。私乾燥肌なんですけど、これは本当しっとりするし化粧ノリも全然違う。美白に特化しているPOLAが出しているという信頼感。ドラッグストアに売っているものと比べたら少し高いけど、アラサー女性だったらこのくらいは出して、良いものを使うべきだと思う。1度で良いから使ってみて欲しい。本当にオススメの1本です。買い物やキャンプなど、がっつり外で遊ぶ日はアネッサ。汗や水に触れると、効果がパワーアップするという優れもの。普通のボディーソープで落ちるのも最高!ちなみにアネッサには金と銀がありますが、私はしっとりタイプが好きなのでいつも銀を使っています。カエレバエヌ・エル・オー株式会社Amazon楽天市場これは美容家の神崎恵さんがオススメしていて即購入。柔らかいツヤ感と透明感が出るので、普段はこれ1本でいけちゃいます。SPF50+++で日焼け止め効果もバッチリ。毎日使うものだからこそ、金額と塗り心地に妥協はできません。この日焼け止め、もう何本使ったことか。ボディージェルみたいな質感で塗りやすい上に、ヒヤッとして気持ちいい。安いので惜しむことなくガンガン使えるのが最高。アクアリッチウォータリージェルを購入する日焼けメカニズムさあ、ここからは日に焼けやすい日や場所などを解説していきますね。日焼けのメカニズムのポイントをざっくりまとめるとこんな感じ。なんとなくでいいので覚えといてくださいね。紫外線に強い人と弱い人がいる参考サイト:紫外線は敵?味方?知らないと損する日焼けのメカニズム日焼けしやすいのはいつ?色黒の皆さん、本気で美白を狙うならいかなる時も気を抜くべからず。下記4パターンでの紫外線量を把握して、その日にあった紫外線対策を行いましょう。引用:http://www.naturalweb.co.jp/紫外線量は3月からどんどん強くなり、5月〜8月がピークです。引用:http://www.naturalweb.co.jp/時間帯によっても全然違うのがわかりますね。14時以降にしておきましょう。カフェのテラス席でランチなんて自殺行為。上の図は、快晴時の紫外線量を100%とした時の天気別紫外線量を表したもの。曇りの日が1番紫外線が強いなんて聞きますが、それは嘘!そして微量ですが雨の日も紫外線は降り注ぎます。晴れの日と同じ日焼け止めを塗る必要はありませんが、UVカット効果のあるファンデーションを使うなど対策は絶対に忘れずに。4.日焼けしやすい場所ここで重大発表です.....なんと、、私たちが普段浴びる紫外線は降り注ぐものだけではないんです。降り注ぐ紫外線の量にプラスして、地上から照り返した紫外線もあるんです。日傘だけでは防ぎきれないんですね〜。※日陰の場合は約50%減まとめ色黒さんは日々の努力が大事。こればっかりは自分が頑張るしかありません。アラサーだからこそ、日焼けって本当怖い。日々の努力で日焼けは防げるんです。@skrninjin人気記事セレクション・色黒さん必見!人より3倍焼けやすい私が本気でお勧めする日焼け止め6選。指原莉乃がなぜ1位なのか?AKB総選挙で連覇できた理由RECOMMENDこちらの記事も人気です。美容2016.6.15【今のリップで満足してる?】リップバーで本当に似合う運命の1本を見つけよう。美容2017.8.24【検証】青汁って本当においしいの?5種類のレシピを試してみた。美容2018.1.28ダイエットに有酸素運動は必要ない!プロが語る最も効率の良い方法とは?美容2017.4.12【ジュースクレンズ体験レポ】サンシャインジュースの副社長に気になること全...美容2017.12.312017年買ってよかったものリスト美容2020.1.5【宣言】2020年は美しくなる努力をさぼらない美容2018.8.1「明日だけでも可愛くなりたい」勝負日の前日は顔のむくみをとることに専念せよ山城さくらです。さくらんと呼ばれています。27歳で新卒から務めた会社を辞め、フリーランスになりました。現在は東京でライターや広報、イベントディレクターをやっています。キャンプ・登山・暮らしの道具がすき。」でランチ2019.04.03ワークマンプラス等々力店がオープン!冬キャンプに向けた購入品と店内レビュー【世界最速レポ】2018.12.20浅草橋で秋色のパフェを食べる。