あなたは、自分を責めている。学校に行けなかった自分を責めている。自分で自分を責めたら逃げ場がない。あなたにとって一番大事なのは、誰。その自分自身を攻撃してどうするの。自分で自分を攻撃しているからつらくなる。学校休んでも、自分を攻撃しないとつらくならない。自分に優しくしようよ。成績が伸びなくても頑張って、学校へ行っている自分に「よくがんばっているね」といってごらん。してもひどければ、カウンセラーの先生に話をすればいい。話して、つらい気持ちを外へ吐き出すと、心は軽くなるよ。