!「お金より時間のほうが価値がある」のはカネ持ちだけ/プロ奢ラレヤ...年収240万円から副業年収4000万円に。仕事でも、プライベートでも、寛容な人は成功する。イライラしたり、キレやすいといった不安定な性格では、それは叶わない。前川氏は、そんな精神状態さえ、食の見直しで改善できると言う。「短気はカルシウム不足が原因。肉好きだったり、塩分の濃い外食を続けていると、どうしても不足に陥りがちに。ちなみに、肉(タンパク質)や塩分の過剰摂取は、カルシウムを体外に出してしまう。睡眠不足や不眠症に悩む人におすすめなのがホットココア。「ココアには、フェニルエチアミンという物質が含まれています。これは、実は恋に落ちた時に分泌されるホルモンと似た物質なので、飲むだけで幸福感に浸ることができるんです。眠れない原因のひとつであるストレスを軽減してくれるため、寝つきが良くなります。恋愛気分で眠りにつきたいなら今夜はココアを飲もう。チョコレートにもココアと同じ、幸福観をもたらす作用がある。食べているつもりなのに、体調を崩しやすいという人は、体の免疫力が低下している可能性も。前川氏は、「一日の食事をできるだけ決まった時間にすべし」とした上で、免疫力アップには、ヨーグルトとチーズがいいと言う。「乳酸菌は、有害菌の繁殖を抑え、有益菌を増殖させるので、免疫力を高めてくれます。ニンニクやタマネギなどに含まれるアリシンには、抗菌・殺菌作用があるため、免疫力増強に働きます。ヨーグルトやチーズの他にも、キムチや味噌などの発酵食品に、乳酸菌は多く含まれている。恋人を捨てベンチャー社長との結婚を選んだ女の末路。医師が考える「受けるべき・受けるべきではない」検査。バリウム検査は...2020年02月18日300万円の元手から1億円。春の卒業旅行が中止になった切ないワケ。初公開の広告収入から読み解く2020年02月25日あの企業の意外なミライダイソンの掃除機はやっぱり凄かった。言論ストロングスタイルはじめての中古車選び。芸人YouTuber・せやろがいおじさんの動画が大拡散。内定者ミーティングを欠席したら...2020年02月25日モデル妻の散財におびえる男。初公開の広告収入から読み解く2020年02月25日ダイソンの掃除機はやっぱり凄かった。本当に使えるモバイルバッテリーBEST5。