-プロフィールAuthor:megusun地元奈良を中心に山歩きや、各地の市民マラソン大会に出没しています。ブログとリンクした「山たびラン」のホームページにも、ぜひ、おこし下さい。昨日の山登り、やっぱり足にきています。弱点の右膝の痛みは、どうしようもないです。大腿四頭筋は、右より左の痛みの方が、強く出ています。右膝を庇いながら、歩いているせいでしょう。2,3日はゆっくりと足を休ませます。山歩きに参加している人は、健脚です。70歳以上の方も多いのですが、急登、急坂難なく歩かれます。自分の方がへばっているのでは、と思うことが何度もありました。「山で元気をもらっている」人を見てると、頑張らなくちゃと思います。