飲むタイミングで効果が違います。白湯を朝一番で飲むと、からだが芯から温まります。食事中に飲む白湯は、消化力が弱っている人にオススメ。日中眠気に襲われる人は、食間に。寝る前に飲むと、からだが温まり心地よく眠れます。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。