楽天で買物Yahoo!で買物Wowma!で買物マカデミアナッツを食べよう!ハーブアドバイザーのマーシーです。Mashi)マカデミアナッツを食べよう!マカデミアナッツ中の油分は約80%が「身体に良い油」と呼ばれるオメガ9(一価不飽和脂肪酸)です。現代の食事で過剰摂取になってしまっているオメガ6は問題です。いう面でも、マカデミアナッツに含まれているオメガ6は約2%と非常に少ないのでオメガ6の過剰摂取を防ぐことが可能です。2.0%*オメガ3とオメガ6の摂取バランスは1対1から1対2程度が相応しいのですが、現代の食事では1対10や1対20になってしまっていると言われ、このアンバランスがアレルギーや生活習慣病の大きな要因になっていると言われています。お料理に酸化に強いバージンココナッツを使用することで、オメガ6(ベジタブルオイル・大豆油、コーン油等々)の過剰摂取を抑えることが可能です。»このページのトップへプロフィール私達は熱帯雨林の自然の恵みや先祖の知恵に感謝をして、活動的な生活ができる長寿を目指します。