適度な運動と言えば、スロージョギングなどが良いです、毎日の生活習慣から変えていきましょう、しろやま堂ではしっかりと運動を教えていきますので、是非是非ご相談下さい。紹介されました!こ健康雑誌3月号に城山接骨院が紹介されました、5ページの特集です、自分で股関節の痛みを取る方法としての取材でした、本当に出版社の方にはお世話になりましたが、とても良く纏まっており、写真や説明もばっちりです、自分の身体を自分で治す事に関心がある方は、どうぞ購入して読んでくださいね、マキノ出版社の「安心」です、発売日は2月2日です。解らない事はなんでも質問して下さいね、家族の為、大事な方の為に是非、お読みください、当院にも何冊か用意していますから、受付までご相談下さい。毎日毎日、寒いですね、この時期に皆さん楽しみにしています、スキーですが大好きな人達は、毎週すべりに行っているようです、怪我で来院されても、どのくらいで治るかは聞いてきません、「いつからスキーができますか?」です、身体よりスキーなんですよね、私はスキーは人生で一回きりですので、詳しく言えませんが、ターンの時の重心移動の仕方で、身体の歪が解ります、右ターン「左足に体重がかかる」が苦手な方は胃腸が弱くお腹が弱い、左ターン「右足に体重がかかる」が苦手な方は、循環器呼吸器が弱い方が多いです、言い換えれば、喘息の持病がある方が、左ターンを一生懸命練習すると、喘息が改善する事となります。正座の癖で不調が解る。皆さん、独特の癖があります。2014.01.28更新シュートで空振りすると!サッカーでのシュートは華がありますよね、ループシュートや無回転シュートなど素晴らしいです、昨日、サッカーの選手が股関節痛で来院しました、何でもシュートする時に、誤って空振りをしたそうです、普段から良くあるそうですが、解剖学的にはかなりまずいんです、それはシュートしようとエネルギーが溜まった状態で空振りすると、骨盤の恥骨がずれてしまい、結果、骨盤がかなり歪んでしまいます、治療は股関節の調整でなおりますが、この恥骨がずれると痛くて歩けなくなる人もいます、心あたりの方は、しろやま堂へご相談ください、殆どが1~3回の治療で完治します。2014.01.20更新お年寄りは味付けを濃く!今のお爺ちゃん、あ婆ちゃん、元気ですよね、若い人たちが間違ってもお年寄りの前で、身体の調子が悪いなどとは言えません、それでも高齢になってくると、眩暈や気持ち悪さなどがでてきます、70歳代ならまだしも、90歳代ではあまり気を使う必要はありません、年齢により食事も量が食べれなくなり、味付けも薄くなってきます、人間は味が薄いものばかり食べてると、元気や覇気が出ないです、お年寄りも一緒で、90歳以上の方々は、味付けも濃くしたものを食べた方が元気になりますよ、身体の大事ですが、その身体を動かすエネルギーにも気を使わないとです。2-13-20TEL:042-782-6007オンライン予約サイトマップお問い合わせ相原で接骨院・整骨院をお探しの方は城山接骨院までお気軽にお問い合わせ下さい。Reserved.サイトマップお問い合わせ相原で接骨院・整骨院をお探しの方は城山接骨院までお気軽にお問い合わせ下さい。