祝日はいつもより1時間早く閉めるらしく、20時頃に行くともう営業が終わる時間だったのですが、折角だから入って良いよという事で入れて頂きました。お客さんはおらず、貸切状態で快適でした。今日はアクアヒルやないでスイム1,500m、500mのアップの後で50mのダッシュを20本しました。Race」の5日前なので少しは負荷をかけておかないとと思い頑張りました。これで大きな負荷をかけるのは最後、後はノンビリと過ごします。天気予報によると大会の行われる17日の香港は晴れで、最高気温は21°Cの予定です。レース終盤に登る標高1,000m付近は気温が5°C以下になりそうなので、ウェアをどうしようか考え中。50km地点に荷物を置いておけるドロップバッグ制度があるので、そこで全て服を着替えようかなとも思っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。トライアスロン、トレイルラン、スキー、旅行、打楽器を楽しんでおり、現在のメインはトライアスロンとトレイルラン。柳井は海も山もあり自然が一杯なので、アウトドアスポーツには最高の環境です。最近は海外のレースに旅行がてら参加しています。トレイルランもトライアスロンも通常の旅行では行かないような場所を訪れますし、なかなか見られない景色を見ることが出来ています。2020.2.20あと7つ恐羅漢スノーパークインプレッサスポーツ車検RECOMMENDこちらの記事も人気です。トレーニングや勉強の好きな「籔(やぶ)」の活動の記録。時期によって変わりますが、現在はウェイトトレーニングとフルートが大きな内容です。