LINKハイキングの服装を難しく悩む必要はありません。基本は「暑くも寒くもない」状態にすること。重ね着形式が一番応用しやすい方法です。肌につけるアンダーウエア+中間の保温着+一番外側の雨風から守るアウターの3層を基本ウエアとして、暑さ寒さの加減で時期によって調節していけばOK。それぞれの季節に応じたポイントをご紹介しますね。LINKハイキング春の服装は?過ごしやすく、ハイキングに最適かと思われがちな春の季節。春のハイキングの服装で一番気を付けたいことは「気温の寒暖差、天候の変化に対応できる服装であること」です。半袖Tシャツまたは長袖Tシャツなど素材は吸湿・速乾性に優れた化繊やウール素材のものを選んでくださいね。長袖シャツなど春は気温の寒暖差が激しいので肌寒い時に羽織るものが必要。UVカット機能やメッシュ機能がある春夏用がおススメ。〇保温着フリースジャケットやセーター、薄手のダウンジャケットなど。春の季節には必要がないように思いますが早春だったり、標高の高い場所だったらかなり気温は下がるので備えとして必需品です。山の天気の変わりやすさを考えるとなくてはならない必須品。フードのあるものを選んで、風よけ、雨よけに。防水・透湿性に優れたものを選びましょう。夏のハイキングの服装で一番気を付けたいのは「暑さと日差し」です。機能のあるものを選んで熱中症を防ぐことが必要です。つばのある帽子などで日差しを遮りましょう。夏の基本ウエア〇アンダーウエア紫外線や虫よけ対策なども考えて長袖がおすすめです。綿素材は必ず避けて下さい。汗はよく吸い取りますが、乾きにくいので体温を奪ってしまいます。汗の吸い取りがよい「吸湿・速乾性」に優れたアウトドア用下着を用意しましょう。「抗菌・防臭性」のあるものも快適。〇保温着フリースや薄手のジャケットなど夏には必要なさそうですが、ハイキング途中、休憩時に心地よいかいた汗によって体が冷えることもあります。天候などの悪化で想像以上に気温が下がる場合があるので防寒具はどんな倍も必須。暑がりや寒がりなど個人差もあるので、調節しやすい薄手もので重ね着できるものがおすすめです。春と同じ雨風をよけられるもの。秋も深まってくると寒さ対策が必要となってきます。秋の服装で一番気をつけたいのは「防寒対策」と「こまめな体温調節」。重ね着の特質を一番活用する時期です。暑いと感じたら1枚脱いで、寒いと感じたら1枚着る。日によって気温の温度に差がある秋の季節には重ね着で対処がおすすめです。重ねることで厚着になると行動しにくく、体力を奪うので、保温性が高く、吸湿性、通気性の良い高機能な薄手のもので重ねましょう。秋の基本ウエア〇インナーウエア他の季節と同じ。体温をためて保温するのが役目。フリースやウール素材のシャツやセーター。重ね着しやすい適度な厚みのものを選んびましょう。優れたゴアテックスなどの素材がおすすめ。防寒対策として、首筋や手を保温するとかなり違ってきます。マフラーやネックウォーマー、手袋など軽い小物が一つあるだけでウエア1枚分の温かさをとれることも。ハイキングの準備、ユニクロでかしこく節約♪ハイキング用品、登山用品はめちゃ高いと感じませんか。初心者であればなおさら数ある種類の中で選択もむずかしいし、失敗したらお金は飛ぶし、物はムダになるし・・・。機能性も十分あるし、多くのハイカーや山ガールも使用しているので安心です。〇インナーウエアで役立つのは、ヒートテック(薄着で暖かい)、夏用にサラファイン、シルキードライなど。秋など寒い時期には保湿効果のもの、夏用には消臭効果やさらさらと汗が素早く乾き、UV効果のあるものなど続々と機能アップしています。ユニクロインナー参考ページ〇中間着としては、ユニクロの代名詞ともいえるフリースはもちろんのこと、フランネルシャツ、又ウルトラライトダウンはアウターより中に着ることによって薄く、軽く、暖かくと三拍子そろったすぐれもの。小さく折りたたんでコンパクトに収納できるというもハイキングやアウトドアにありがたいものです。ユニクロ「フリース」ページユニクロ「ウルトラライトダウン」ページ高機能といっても、やはりユニクロは大量生産のタウンウエアメーカー。登山ブランドのものとは値段相応の差はあって当然です。ハイキング初級であれば十分役立ちます。ご紹介した以外にもユニクロの高機能のグッズは応用次第でハイキングの準備費用の節約になります。ユニクロのグッズからはじめて徐々に自分の経験レベルに合わせて本格的登山ブランドの物を揃えていくのも一つのレベルアップの実感があっていいですね♪まとめハイキングに出かける季節は春の色とりどりの花、夏の緑の濃さ、秋の紅葉、それぞれの見どころがあって楽しみ方もいろいろですね。これらの季節を存分に味わうためにも服装をしっかりチョイスし、後悔のないハイキングを楽しんでください。コピーinfokunをフォローするinfokun見つけた関連記事アウトドアハイキング神戸でおすすめの初心者向けコースは?ハイキング神戸のおすすめ初心者向けのコースをいくつかご紹介しています。アウトドアハイキング神戸1人でも行けるオススメの場所は?イベントやサークルについてハイキング神戸地域で1人でも楽しめるところをピックアップしました。最近ではハイキングイベントやサークルもありますので1人でも参加して楽しむことができますよ。アウトドアハイキング関西、日帰り、犬連れ、子連れで行けるスポットまとめ自然に親しむハイキングをいろいろな形で楽しもうとする人が多くなってきました。小さな子どもさんと一緒に、また、ペットの犬と一緒に楽しみたいなど、人によっていろいろな条件付楽しみ方があります。交通機関も併用しながら日帰りでも行けるハイキングスポットをご紹介します。歩くことがメインのハイキング。時には急斜面や砂利道、でこぼこ道なども。そんな時のためにハイキングシューズはしっかり選びたいですね。ハイキングシューズをお探しのあなたに、男女別、また子供用(レディース、メンズ、キッズ)におすすめなシューズを厳選してそれぞれベスト3のランキング形式でご紹介しています。アウトドアハイキング愛知県はどこがオススメ?シーン別のご紹介(日帰り、温泉、子連れなど)朝夕涼しくなり、過ごしやすい季節になりました。ハイキングを始めるのにちょうどいい季節ですね。木々の葉が色づく景色を見ながらハイキングをするのはいかがでしょうか。今回は、愛知県のハイキングコースをご紹介したいと思います。アウトドアお花見の持ち寄りや差し入れで喜ばれる物は何がいい?お花見で何を持ち寄るかはセンスが問われるものでもあり悩みますね。さまざまな例を紹介しますのでヒントにして下さいね。ハイキングシューズおすすめレディース&メンズ&キッズ厳選3選クリスマスカードメッセージの書き方。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。RSSWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。