友人Nの子どもが誕生。鰺といかを買って帰る。朝、いかといんげんを茹でてマヨネーズのサラダ風にする。昨夜、かわはぎを醤油と生姜と日本酒で煮ておいたのを温める。目玉焼きをつくり、豆腐とわかめの味噌汁を用意する。ご飯を5人で3合しか炊かず、少々足りなかった。昨日はもしかして4合か5合炊いていたのかしらん。昼は、新潟駅新幹線ホームにて。立ち食いそばを食べようかと思ったが、時間がなく、駅弁を買うことに。お米は佐渡のコシヒカリだそうだが、あとは、どうだろう。国産のものってどのくらいあるのだろうか。夜は、買ってきた鰺を水底が、いかを私がさばく。鰺は刺身に、いかは刺身とげそのにんにく焼きと残りは明日用にする。いかを刺身にひいたのは水底で、皮が残っているのは私のせい。豚バラ肉の塩豚と沖縄などで食べられるモーウィという小さな冬瓜のような瓜と昆布を煮る。味噌汁は、モロヘイヤと油揚げで、こちらは私。食:13時、駅弁(購入)食:21時、ご飯、味噌汁、カレー、塩豚とモーウィの煮物、いかとあじの刺身、いかげそ炒め。(はる食日記)規格外のものは地元で食べられる。鳴り少しだけ雨が降る。都心では35度を超えたらしい。静岡県天竜で38.2度が最高。気象庁は、北日本、東日本の日照不足に関する情報を発信。6月の中下旬を除き引き続き続いており、予報では、北日本、東日本ともに7月中は日照時間が少ない日が続くという。7月1日から13日まで東京では日照時間が16.1時間で平年の32%しかない。気象庁も、日照不足の注意を6月に続いて出す。昼、昨日の残りを食べる。刺身は漬けになっていて美味。夜、いかといんげんを茹で、スパゲティを茹で、目玉焼きをこしらえる。つめたくしたなすとズッキーニとパプリカの酸味のきいたトマト煮を出す。