生まれのグラビアアイドル、ファッションモデル・・・そして女優という、幅広いジャンルで大活躍している女性です。玲奈さんは、身体の線は細いけど、しっかり筋肉があって健康的な美ボディが理想。腹筋をサボらずにやれば今のシルエットをキープしやすいそうですが、脚はむくみがちなので毎日のケアが欠かせないんだとか。多忙でも必ず湯船にしっかりと浸かって、寝るときは足を少し高くしたり、マッサージをしたり・・・など、かなり気を使っています。脚のむくみを取る方法は、ずばり!お風呂上りにベビーオイルを使って、膝裏を強めにプッシュしたり、膝から下を骨に沿って足首から上へリンパを流す・・・というマッサージです。テレビを観ながら簡単にできるマッサージなので、是非真似してみてください!また、イスに座るときにも膝をつけて内腿に力をぐっと入れて、”ながら筋トレ”を行っているそうです。電車での移動中や、ちょっとした隙間時間にやると、美脚効果が期待できるのでオススメ。座る時に脚を組んでしまうと、骨盤が歪んでヒップラインがだらしなくなってしまうので、脚を組まないように気を付けましょう。クリスタルブラックザピエルのカラコンを愛用しているそうです。カラコンはデカ目効果だけではなく、目元が可愛らしくなって強調されるので、中々手放すことができないマストアイテムですよね。保湿クリームお風呂上りに脚のマッサージをした後、潤いを逃がさないように欠かさずつけているんだとか。武田玲奈はかなりしっかりメイクをしていて、つけまもカラコンも外せない!という派手メイクです。つり目がイヤ!という武田玲奈さんは、つけまつげの位置を工夫していて、タレ目に見えるようになるべく目じりにつけています。アイライナーももちろんタレ目っぽく見えるように、下げ気味に引いています。