32分もかかってしまった。皇居ラン(最近は家ラン)と、ほぼ天気の話2014-08-15久しぶりに皇居ラン。32分もかかってしまった。ランニングTweet何ヶ月ぶりかの皇居ラン。走ること自体、体調壊していたので3週間ぶり。運動を抑えていたので、階段が辛いという状況だった。これはまずいと思い、走ることにした。昼間暑かったので、これはキツイランになると思っていたら、夜7時過ぎの皇居は風が吹いていい感じになっていた。走り始めると、前に女性が2人走っていたので、すこしスピードを上げ、追い抜いた。入ろうかと思っていたのに、その一瞬で思いは吹っ飛んだ。そのままスピード落とさず、いつものように坂を降り、有楽町側の平地を走る。いい感じで走っていて、ちょっときつくもあるので、28分ぐらいで走り切るとも思っていた。足はだんだん進まなくなり、最後の坂道。そんなにスピードを落とすことなく、でも、足は動きそうだけど、呼吸がきつくなりスピードを上げることもできず。最後の最後スピードを上げてゴール。