エステナードリフティの使い方エステナードリフティは毎日使用してもいいの?もくじエステナードリフティは毎日使用してもいいの?EMSは週に2回以上行うと危険なの?たった週2回のリフティでこんな変化があった!エステナードリフティは、表情筋へアプローチしてハリのある肌へと導く効果が期待されています。たるみやリフトアップにも効果があった!という声も多く聞かれます。「毎日やればもっと効果が得られるのかも・・・」と思い始めました。エステナードリフティは、週2回、1回5分を推奨しています。結論からお伝えすると、EMS機能については推奨回数以上やりすぎると逆に効果ができにくくなります。その理由は下記をご覧くださいエステナードリフティの機能はRF、EMS、ION導入の3つの機能があります。【RF】ラジオ波という高周波によって肌を温めます。お肌を温めると血液の流れがよくなり老廃物を流します。肌の免疫力がアップさせる効果が期待されます。RF機能は毎日使用してもOKです。普段使っていない表情筋を刺激させることで筋肉を鍛え、リフトアップ効果が期待できます。EMSは美容クリニックやエステサロンでも使用されている高機能です。EMS機能は週に2回を推奨しています。やりすぎると筋肉疲労を起こし逆に効果を得られにくくなるので要注意です!【ION】お肌にとって乾燥は大敵です。化粧水をどれだけつけても肌の奥にある角質層にまで浸透しにくいのが現実です。リフティのION機能は、微弱電流を流すことで皮膚の奥の角質層にまで美容成分を届けてくれる働きがあります。※ION機能はRF、EMSを使用する際、どちらにも自動でつく便利な機能です。ION機能は毎日行ってもOKです。他の美顔器は同時に1つのモードしか使えないものが多いですが、エステナードリフティはEMSとRFを2つ一緒に同時に使うことができます。どちらかのみ使用することもできますよ忙しい毎日に時間短縮できるのは嬉しいですね。EMSは週に2回以上行うと危険なの?効果がではじめるとつい毎日使いたくなりますよね。※RFとION導入は毎日OKです。EMSは週2回の使用頻度を守らないと逆に効果がでにくくなります。その理由を詳しく説明しますエステナードリフティは筋肉に直接アプローチする美顔器です。筋肉の専門科であるライザップが監修した美顔器です。どんな筋肉トレーニングでもそうですが、筋トレをした後、42時間から72時間筋肉を休めるほうがより効果が得られます。筋肉を鍛えることで体はより強くしようと修復しようとします。これを回復期といいます。症をおこしてしまう可能性があります。EMSは長時間使用すると逆に効果が得られにくくなります。推奨頻度である週2回行うのが一番です。痛みがあるときは無理に使用しないようにしましょう。EMSは電気刺激により若干ピリピリした感じがあります。関連記事→【エステナードリフティ】ピリピリ痛みがある?実際に試してみた!「心地よい」感じるくらいが肌に負担ない一番いい強さです。使用するのはNGです。やりすぎは肌が疲れて筋肉疲労をおこしてしまいます。安全装置により10分で電源が切れますが、お肌のことを考えるとやはり5分以内を厳守しましょう。継続することで効果が持続します。まとめ●RF・ION機能は毎日でもOK※ただし、1回5分まで。●EMS機能は週2回、1回5分。それ以上使用すると効果が得られにくくなります。週2回のリフティでこんな変化があった!RIZAPは筋肉のプロフェッショナルが監修しただけありますね。3つの働きで効率よく顔の表情筋に直接作用するので肌にハリを与えてくれます。推奨回数通りの週2回リフティを続けたらこんなに嬉しい変化がありました。1週間目で肌がしっとりしてきました。2週間目、目の下の小じわが目立ちにくくなりました。月ほどでほとんど目立たなくなりました。最近は顔がシャープになってきたのを実感しています。関連記事:エステナードリフティを使ったビフォーアフターが驚愕!※写真付エステナードリフティが92万台も売れている人気商品なのがわかります。手放せません♪シェアするツイートフォローするkirei365関連記事エステナードリフティはお腹や足など体にも使える?【※調査結果】エステナードリフティはEMSによって表情筋を鍛え、肌にハリを与える効果が期待されます。筋肉の専門家のライザップが監修した美顔器となるとお腹や足など体にも使えるのか気になる方も多いと思います。そこでリフティに直接確認しました。スポーツジムの専門家にも話を聞きました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。30代をすぎた頃から頬のたるみ、ほうれい線が目立ち始めました。それから一気に老け顔に...そんなとき親友からすすめられたのがエステナードリフティでした。1か月、3ヶ月、半年と使っていくうちにたるみがどうなっていくのか...備忘録として残したかったのでブログを立ち上げました。同じ悩みを持つ方のお役にたてたら幸いです。エステナードリフティを使ったビフォーアフターが驚愕!(写真付).。