お気に入りリストに追加シェアする閉じるログイン後、改めてメールの送信をお願いします。冷えは上半身と下半身の温度差があることをいいます。人間の体温は上半身に比べて下半身の方が低いので、足元は常に冷えている状態なんです。冷えやすい足元をあたためると温度差が縮まり冷えを作らなくなります。このように[冷え]をとることを[冷えとり]と言い、具体的な方法として靴下の重ね履きがあります。重ね履きは4枚重ねが基本ですが、初心者の方は2枚重ねからお試しください。追加できませんでした。リストを見るに追加しました。重ね履き靴下は素材と履く順序が大事です。1枚目は吸水性と放湿性に優れている絹の5本指靴下を履いてください。5本指靴下は指の間の汗をしっかり吸い取ることができます。2枚目は組み合わせている先丸靴下を履いてください。(洗濯方法)・手洗いでのお洗濯をおすすめしますが、洗濯機を使用する際は洗濯ネットに入れて、弱流水でお洗濯してください。・絹は熱に弱いので水温は40度以下で、洗剤は中性洗剤をご使用ください。・弱アルカリ性や塩素系漂白剤のご使用はお避けください。・縮みますので、ドラム式の乾燥やタンブラー乾燥はお避けください。・絹は日光など紫外線で黄変する可能性がありますので、洗濯後は形を整えて陰干ししてください。閉じるエラーが発生しました。