50代からのシンプル美容・健康ライフ50代主婦がこれからの生活を美しく健康的にシンプルに生活していくために実践ブログです。お役に立てることがあればうれしいです。主治医から、BMI24~26まで落とすようにと厳命されてしまいました。^^;;でもね、代謝も落ちているし、この年齢まで来てしまうとなかなか体重も落ちないわけですよ。スイーツなどの制限もなかなかできなく。したものかと考えあぐねていたら、エゴスキューのトレーナーの方が、ハーバライフのプロティンとサプリメントで58歳で、3か月で15キロ落としたと言われたんです。写真を見せていただいたら、ホントに以前は今の私とほとんど変わらないくらい丸かったみたい。びっくりして、どうやって痩せたか聞いたら、それが、ハーバライフの製品だったんですね。内容が信頼できるなと思いました。それで、私もここ1か月挑戦しています。栄養バランスを良くするサプリメントの他にプロティンを朝昼置き換えして、夜は普通に腹8分目ほどで食事をとっていますが、なんと、3キロやせました(^^)BMIもなんとか26まで落ちました。関心のある方は、こちらをのぞいてみてくださいね。不思議と、自然に、間食を取らずにいられるのです。この調子で、しばらく、続けてみようと思っています。