04:37シェア顔ヨガをする岡本るみ子さん(C)日刊ゲンダイ拡大するサラリーマンの間で、緊張をほぐす「顔ヨガ」が話題になっているのをご存じか。こわばった顔をほぐすことによって緊張感も和らぐという。相手に与える印象も変わるので仕事へのプラス効果も絶大だ。「顔には57種類の筋肉があり、表情筋と呼ばれます。表情筋は何もしなければ20歳過ぎ頃から衰え始めるといわれています。日本語は語彙が豊富で、あまり表情を作らなくてもコミュニケーションがとれることが多い。日常会話ではほとんど使用していないので、長年放置してきた中年の顔はカチカチ。表情筋を鍛えることによって、表情が豊かになって老け顔とサヨナラできます。(東京・大阪)や単発講座など個人・グループレッスンを行う。