達するべく、食生活を記録します。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。スナック運動:ウォーキング1h体重:49.4Kg体脂肪:26.5%朝ごはん用にとケチャップライスを冷凍庫に常備してるのに、なんか、食べられない。結局、朝からスイーツ食べてるの、どうにかしないとな。残業したし、眠くて仕方なかったけど、痩せ期なので、歩きに行きました。いつになったら、1時間走れるようになるんだろう。足が痛いとかお腹が痛いというので、走れないというよりは、息が続かなくて、走れないようなので、肺活量が増えれば走れるのかな。以前、ウォーキングをしていた時は、30分ぐらいジョギングしていたはずなので、慣れたら走れるのかな。»プロフィールid:suzuco14目標体重に達するべく、食生活を記録します。1日1200~1400Kcalで生きたい。月別アーカイブtwitterやってます。ツイートInstagramやってます。グラフダイエットクラブはてなブログをはじめよう!suzuco14さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。