01概要ターンするときにポイが背中を通るターンです。リールと呼ばれる手の返しを使います。前回しからのリールターンはヒップリールターン、またはローリールターン、簡単にローターンとも呼びます。後ろ回しからのリールターンはショルダーリールターン、またはハイリールターン、ハイターンとも呼ばれます。前回しからのリールターン(ローリールターン)ターンに入るタイミングを見てみましょう基本のキャリーターンの場合、前回しのときはポイが降りてくるときに合わせてターンでした。リールターンの場合はそこからさらに半周待って、ポイが背中側をあがってくるときにターンします。このとき手首は後ろに返し、手のひらは上を向いています。ターンをしたあと、ポイをしたからすくい上げるようにして後ろ回しにつなげます。後ろ回しからのリールターン(ハイリールターン)ターンに入るタイミングを見てみましょうキャリーターンではポイが上に来るときにターンでした。リールターンはそこからさらに半周待ち、ポイがトップの位置から背中の方に落ちてくるときにターンします。ターンの最中手のひらは上をむき、体を180度返したらポイを引き上げ前回しにつなげます。前回しから手首を返し背中にポイをぶつけます。数回背中にポイをぶつけて、ポイの動きを体で覚えたら、背中に当たる前に体を返してターンします。ターンしたらポイを引き上げて後ろ回しにつなげます。右にターンする場合は、左肩、左にターンする時は右肩側にポイをもっていくとスムーズにターンできます。ターンの最中は手を腰の近くで固定します。手のひらを後ろに返し空に向けた状態でターンします。後ろ回しでポイを回し、ポイが上から下に下りてくるときに背中側に手を返し、ポイをお尻にぶつけます。手のひらは上を向いています。そのまま体を180度返し、ポイを前に引き戻します。動きのイメージができたらポイがお尻に当たる前にターンし、つなげます。me!Youtubeチャンネルではレッスン以外にもポイに関するあらゆる動画を配信しています。登録者数が50,000人を超えるとYoutubeのスタジオでポイイベントが開けるようになります!是非ご登録、ご協力下さい。レッスンリスト1982年えびの市うまれ。ポイに2003年に出会う。世界のポイコミュニティーに衝撃を与え、多くの新世代ポイスピナーが育つきっかけとなった。レッスンリストポイで自由に踊る為に必須な技、ターンの技リストです。me!Youtubeチャンネルではレッスン以外にもポイに関するあらゆる動画を配信しています。登録者数が50,000人を超えるとYoutubeのスタジオでポイイベントが開けるようになります!是非ご登録、ご協力下さい。