水溶性ビタミンと脂溶性ビタミン現在のところ脂溶性ビタミンは四種、水溶性ビタミンは一二種ありますが、ビタミンCは水溶性のビタミンの一つ各種ビタミンの健康への効果を紹介した書籍ビタミンはたんぱく質や脂肪などのエネルギーが代謝される過程で、その反応を助ける仲立ちをします。250円(税抜)ビタミンの種類とその働きビタミンは五大栄養素の一つ私たちがいきていく上で体に必要な栄養素は五つあります。このうち三大栄養素といわれているのが、炭水化物、たんぱく質、脂肪。微量の栄養素といわれるのが、有機質のビタミンと無機質のミネラルの二つです。ビタミンはたんぱく質や脂肪などのエネルギーが代謝される過程で、その反応を助ける仲立ちをします。機械でいえば潤滑油のようなもの。量は少しでも必ずとらなければならない栄養素なのです。体内では生成されませんのでなおさらです。水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンビタミンには、油脂や脂肪に溶けて水には溶けない性質の脂溶性ビタミンと、水には溶けるが油脂や脂肪には溶けない性質を持つ水溶性ビタミンの二種類に分けられます。現在のところ脂溶性ビタミンは四種、水溶性ビタミンは一二種ありますが、ビタミンCは水溶性のビタミンの一つです。明子その他の各種ビタミン関連書籍こんな人にビタミンC微量栄養素だから欠かさず取ろう。愛煙家・酒好き・ストレス過多の人から妊婦までの必須栄養素。若返りとガン予防にビタミンE豊かな時代に豊かな栄養素を。ガン・成人病にβ−カロチン酒・タバコ好き、野菜嫌いの救世主。βカロチン豊富な食生活で健康に。カロチノイドはガン・眼病対策に効果あり一栄養素の域を超えた効用。生活習慣病を予防するトマトの“リコピン”トマトに多く含まれ、強力な抗酸化作用を発揮。トコトリエノール強力な抗酸化作用を持ち、万病のもと「活性酸素」を抑えるスーパービタミンE。肌と心と体の健康増進に包接トコトリエノール真のスーパービタミンEの機能性アップで高まる効果。美肌、目と脳を守るアスタキサンチン予防医学の条件をクリアした好素材。活性酸素の害に対抗する海からの贈り物。ロコモティブ症候群と美肌にアスタキサンチン強力な抗酸化力が疲労回復、疲れ目、美肌にいい。づくり、ダイエットに。疲れている現代人を細胞レベルから元気にする。糖代謝を促進するR体α−リポ酸の包接化で効果アップあなたが探している情報の載ったふるさと文庫を見つけようキーワードを入れて検索ボタンを押してください。印刷してFAXでのご注文にご利用いただけます。お得な割引サービス100冊以上のご注文の場合、割引サービスがございます(下表参照)。32.5%1500冊以上の割引率につきましてはお問い合わせください。在庫のない文庫は、500冊以上のご注文で増刷しますので、お問い合わせください。健康書の宝庫ふるさと文庫は全部で180冊以上刊行されています。