もって完全外れた時は、つくばにエントリーという流れである。金曜日にエントリーを済ませ、当日はみなとのもり公園へ。基本私の場合は記録至上主義ではなく、楽しんで走るを選ぶので、それで良しとした。このままでは完全に脱水やらかす」とわかり、この時点から作戦変更し、スローランに変更。「最低限の体力を残す」というのも考えた。給水地点などで体力が回復したのが救いであった。以降はほとんど歩きに。神戸マラソンの場合はリミットが7時間なので、完走になる。(正確にはウェーブスタートの絡みから、6時間45分である)*6時間45分で完走するには、キロ9分半程度で十分。ウラを返せば、ある程度走れたら何とかなるというオチでもある。確かに苦しいことは多いけど、ゴールすると一気に吹っ飛びます。有馬温泉の足湯に浸かり、三ノ宮へ戻ったのであった。最低限の体力維持という意味から、ぜひ短い距離から、ジョギングなどをやることをオススメする。いう気は一切ありません。スローランで十分かと。徐々に距離を伸ばしていけばいいかと思う。〜神戸マラソン回想記〜Tweet関連記事2018-06-13信じてもらえませんが、私は運動音痴です。今日は私自身のことですが、実は運動音痴です。そんな中なぜマ...2018-06-10真夏日の中、久々のランイベント参加してヘタレっぷり発揮^^;昨日はマラソンイベントだったので久々に参加しました。...2018-01-01よしださんの2018年の抱負など2018年今年の目標です。それぞれのメリットデメリットは?月別アーカイブ検索はてなブログをはじめよう!enjoy-eagleさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。