夏休みのダメージは感じるが、流しでも乗らなあかん。生活リズムがまだ戻りきっていないので、戻していかないといけない。NP324W久しぶりの京見。序盤は結構余裕持ってついて行けてたが、二車線終わるとこらへんでペースが上がり、ちぎれる。その後は後ろから来た向井田と競るも競り負ける。先頭は9:30くらいか。タイムの割にパワー高いなという印象。体重は60くらいでかわらんはずなんやけど。最後もがききれなかった。シッティングのままだったのが反省。思ったより出てた印象こっちも地味にベストか。ここはみんな抑えめやった。ここは最後まで残りたかったが、終盤のペースアップでちぎれてしまい前の岡本、ホリ、福原と離れて理、俺。下ってから理と合流しなんとか前に追いつこうと回す。前で見えているが差は縮まらないか、少し広がる。下った先の信号が赤だったので合流できた。ホリは序盤から上げていく。井戸峠の方が今日はきつくて、中盤の傾斜がきつくなるとこらへんでちぎれる。ホリ、岡本が先頭で、その後理、俺。下りで岡本がボトルを落としたため狭間峠手前で四人パック。なんとかホリを抜き岡本に次いで2位。信号が青だったため、平地で岡本と合流しホリの分断を狙う。差は微妙なのと、前からいなくなった福原が降りてきてホリのアシスト、結局井戸峠手前くらいで4人。最後最後、、、と念じて最後までなんとかついていきたかったのだが中盤でホリ、岡本のペースアップにどうにも脚が動かなくて、でなんとか福原についていこうとするも力強いペダリングに脚が持たなくてダメダメだった。栗尾はもう最初の2分くらいでちぎれてあとは流して帰った。帰ってから疲労感がすごかった。久しぶりに人と練習して、強度の高い練習ができてよかった。ちぎれてばっかだったがもがけて楽しかった。体力もそれなりには戻ってきてると思うので引き続き頑張りたい。TSS242昨日のダメージでどう考えてももがくのは無理なので距離を乗る。福知山と丹波の間の景色がいいらしい三春峠へ。出始めは、やっぱ脚硬いなという感じだったが後半はましになってきた。予感してたが確かに見晴らしはいいが山しか見えない(笑)最近涼しくて助かる。家近づくにつれてだんだん気分が上がってくる。練習後に飲むプロテインが死ぬほどうまい。なんとか今週もTSS900近く練習できた。来週の週末に山形村のシミュレーションを花背かそこらでやって確認して、本番。(8)月別アーカイブリンクHPTwitterFacebook検索プロフィールはてなブログをはじめよう!kucrtさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。