<1日11時間以上座る人では死亡リスクが40%以上増大>より健康になるためには、立ち(立位)時間を増やす必要のあることが、新しい研究で示された。座る(座位)時間が1日11時間以上の場合、それ以外で身体的にどれほど活動的であろうと、3年以内に死亡するリスクが40%以上高まるという。Ploeg氏らは45歳以上の22万2,000人以上の自己申告データを分析。その結果、座位時間が1日合計11時間を超えると死亡リスクが急増、また8~11時間でも1日4時間未満の場合に比べて15%高かったことが明らかになった。一日8時間近くくらいは座ってそうよねえ・・・せめて休みの日はできるだけ歩き回ろう、あと家にいるときはできるだけ座らないでいよう!と思うわけです。/東京都大田区と埼玉県川口市で出張買取りでした。中心に承っております。