storeからだに宿る生命力を感じ、心身をほぐすワークショップ記事公開日:2018.08.28忙しい毎日を走り続けるわたしたちを、ずっと支えてくれる存在、からだ。一緒にいるのが当たり前すぎて、ほとんど意識することもなくなっている、からだ。立ち止まって、からだの声に耳を傾けてみませんか?今回の「わたし研究室」特別編では、からだのワークを行います。からだに宿る本来の生命力を感じて、心身をほぐしていきましょう。講師の藤田一照さんは、座禅やマインドフルネスの指導を中心に活動されている禅宗のお坊さんです。禅の教えを、仏教初心者にもわかりやすく、ユーモアを交えた表現で解説。安泰寺から無一文でアメリカに渡り、17年半現地で坐禅の指導を行ってきたユニークな経歴の持ち主でもあります。愛猫家としても有名です。イベントの後半では、一照さんとの禅問答タイムを予定しております。こころに浮かんだ気になることを、和尚さまにきいてみましょう。なにかヒントが見つかるかもしれません。いまのこころの状態を知る。こころとからだのつながりを結び直す、マインドフルな時間をお届けします。仏教になじみのない方も、どうぞお気軽にご参加下さい。特別編とは?>一般社団法人こころ館が提供する、これからの自分らしい生き方を見つけるための探求プログラムです。今回の特別編は、今年からパートナーシップを結んだmumokutekiとこころ館、そして「自分らしく生きているなかまたち」に声をかけて、一緒に企画してみました。mumokutekiのconceptは「いきるをつくる」。こころ館のconceptは「わたしらしくいきる」。みんな合わせて「わたしらしく、いきるをつくる」。そんなわたし研究室です。3F※駐輪場・駐車場はございませんので、近隣のパーキングをご利用ください。:藤田一照(ふじた・いっしょう)1954年、愛媛県生まれ。経て、大学院で発達心理学を専攻。院生時代に坐禅に出会い深く傾倒。28歳で博士課程を中退し禅道場に入山、29歳で得度。以来17年半にわたってマサチューセッツ州ヴァレー禅堂で坐禅を指導する。2005年に帰国し現在も、坐禅の研究・指導にあたっている。2010年より曹洞宗国際センター所長。Starbucks、Facebook、Salesforceなど、アメリカの大手企業でも坐禅を指導する。ビギナーズ・マインド2』など多数。