お誘い頂きありがとうございました。伊豆の前に、今月は東京マラソンですが、はい、全然、走れていません。ま、伊豆に向けたトレーニングってことで、、>東京マラソン。ブログランキングへiphone1art世界に一つだけ!オリジナルのiphoneカバーを注文できます。20140103寒い正月、2014年最初のトレイルランニングは三浦半島縦断トレイルレースのコース前半。集合場所は、三浦海岸。この日、朝から有楽町駅すぐわきのパチンコ店で火事。多摩川線で東横線に乗り換えて、横浜から京急でやっと三浦海岸駅に着いた。遅刻はしなかったけど、いつもより遅い到着。ほとんどの人は、電車遅延にもかかわらず集合時刻に集っていた。三浦半島縦断トレイルレースには、昨年参戦している。普段からしっかりと下半身を鍛えていないと、すぐにバテてしまいとてもグループ上位を走る事はできない。レース本番では海岸近くの漁師さん私有地を走らせてもらうけど今日はそれができないので、途中舗装路を走り、また海岸へ降りる。道路から山へと登っていくのだけど、その道路をわたるのになかなか車が止まってくれない。レースの時には、速いランナーが怒濤の勢いで、上りを攻めていくが自分は、いつも通りの歩き基調?上りはさっさと諦めて、歩きモードで脚を温存なのです。良くも悪くもこのレースは(今回はコースを辿るファンランでレースではない)アバウトで、コースの案内が適当で要所要所にスタッフが立っていたりしない?しっかりとコースを把握してタイムを狙いたいならば、事前の試走はやったほうがいいかもしれない。私は試走やらない派なので、昨年はまんまと迷ってしまった。中盤を過ぎ、渋滞も無くなった頃、いつの間にかグループの先頭を走っていた。道の分岐で右か左か、わからず停止。あとから来たランナーに教えて貰う。コース脇にちゃんとした看板表示や、コースマーカーがないなんてそんなのでタイム競えないだろ!って人は最初からエントリーしないほうが、血圧が上がらなくて良いです。迷子になったところで、ちょっと山を下れば住宅地だしコンビニもある。大怪我して動けなくなり、発見されないような状態にでもならない限り、死ぬ事はない。アバウトな運営を楽しむ都会に近いトレイルランニングのレースといえる。アウトバック・オーストラリアiphone1art世界に一つだけ!オリジナルのiphoneカバーを注文できます。バッテリーがへたってしまい、今やフルどころかハーフマラソンでも途中でバッテリーが切れてしまう。走る時は使わず、普段使いにしていた。仕事で激しくあちこちにぶつけるため、ベルトがいつの間にか、引きちぎれてしまった。ベルトだけって買えるのだろうか?ありました、Amazonでベルト交換セットが。405本体の裏ネジを外すには、プラスでもマイナスでもなくあの星型のボルトが使用されており、トルクスレンチが必要になります。イジリ止めトルクスレンチ】【あす楽対応】まあ、でもそこは外さなくても、ベルト交換はできたかもしれません。ベルトはピンで留っているので、キットについている専用工具でこじって、外します。そのときに、一部プラスチック部分が欠けてしまいました。ガタは出ますが、使用には問題ないでしょう。新しいベルトをはめ込む時は、なかなかうまくピンがはまってくれません。腕時計収集の趣味がある人くらいしか、この作業は簡単にこなせないのではないかな〜。いうわけで、無事、ベルト交換は完了。バッテリーは完全に弱っているけど、普段使いの腕時計には充分なスペックです。ブログランキングへiphone1art世界に一つだけ!オリジナルのiphoneカバーを注文できます。29RSSを表示する。