コピー2018.06.30立ち上がると腰に激痛。歩いてもすぐに痛みで立ち止まらなければいけない状況。そんな自分の腰痛ヘルニアの症状が回復した方法。それは、一つではありません。多くのことをやりました。そのすべてが必要だったと思います。今回のことでわかりましたが、腰痛は一つの要因から起こるものではなかった。いろいろなことが複合して起こります。ヘルニアと病気で診断されたにも関わらず、痛みはヘルニアとは限りません。自分は足のしびれもありましたが、その改善もみられました。目次なぜヘルニアと診断されてるのに自分でどうにかしようと思ったのか。骨盤矯正をする?!まとめなぜヘルニアと診断されてるのに自分でどうにかしようと思ったのか。病院からもらえるのは痛み止め。腰には耐えがたい痛みがあり、薬はほとんど効かない。これはどうにかならないものかと様々な方法を調べました。その中であることを知りました。ヘルニアとはまだ新しい病気だということに。これはもしかしたら何とかなるんではないかと思いました。なにか治し方があるんではないか?そんなことを考え始めたわけです。調べると、出てくる出てくる。