1820日目の変えたい習慣。達するべく、食生活を記録します。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-06-081820日目の変えたい習慣。スナック体重:52.4Kg体脂肪:30.1%久々に、帰りに会社から乗り換え駅まで歩きました。いえば、30分以上歩くのは久々かもしれない・・・。知らず知らずのうちに、動かないのが普通になっていたんだなぁ。旦那がいない間、用事が無いときは歩こうと思いました。帰宅後は、レッグマジックを3分ぐらい?運動とは言えないぐらい。夕食は漬けにしておいたマグロをサラダ仕立てに。お腹一杯だったのに、安くて買ってしまったお菓子も食べました。買うと食べちゃうのわかってるなら、買わなきゃいいのに。変えたい習慣ばっかり。13:561820日目の変えたい習慣。コーヒー...2016-06-091821日目に曝け出す。ニ...2015-04-141360日目に思い出す。1821日目に曝け出す。1819日目の今更な気づき。»プロフィールid:suzuco14目標体重に達するべく、食生活を記録します。1日1200~1400Kcalで生きたい。月別アーカイブtwitterやってます。ツイートInstagramやってます。グラフダイエットクラブはてなブログをはじめよう!suzuco14さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。