日々の事みなさんこんにちは!鴻巣カイロ院長の新井です。花粉症の方は既に始まっていると思いますがこの時期から苦しめられるのが花粉です。花粉症ですと当然くしゃみがでると思いますが実はこのくしゃみがぎっくり腰に繋がります。腰を痛めたことがある方ならくしゃみの恐ろしさがわかると思いますがくしゃみは意外と腰に負担がかかるのです!また花粉症の場合くしゃみが一回で終わらず二回、三回と続けて出てしまいますのでさらに腰には負担がかかります。季節の変わり目のこの時期は1日で気温が10度違ったりと気温差についていかないといけないため身体も知らず知らずのうちに疲れています。いうのも、人間は恒温動物なので体温を一定に保とうとするため気温差があるとそれだけで実は身体には負担がかかっているのです!!以上の2点からこの時期は身体がとても疲れやすくぎっくり腰になるリスクも増えているためぎっくり腰になる方がとても増えていますので皆様お気をつけてくださいませ。すればリスクを減らせるかといえば...まず一つとして、くしゃみのときに油断しないことです!ぎっくり腰の主な要因として筋肉疲労があります。勢いよくくしゃみをしてしまうとそのまま痛めてしまい動けなくなるなんてこともあるので、くしゃみの際はなにかに捕まりながらしたり、腰に勢いがいかないようにする事が大事です。整体、カイロをお探しの方はお気軽にご相談ください。皆様明けましておめでとうございます!といっても明けてから少々たってしまいましたが(笑)今年も1人でも多くの方の健康へのお手伝いをさせて頂きたくためより一層施術に励んでいきたいと思いますので本年もよろしくお願いいたします!昨日から通常通りの生活に戻ったかたも多いかと思います。体調を崩したり体の疲れもでやすいのがこういった季節の変わり目でもあります。整体、カイロをお探しの方はお気軽にご相談ください。日々の事みなさん、こんにちは!この度鴻巣カイロプラティックセンターも6周年を迎えることができました!!日々増え続ける治療院業界で6年も続けられたのも皆様のご愛顧あってのことだと思い本当に感謝しております。地元である鴻巣で治療家として続けられる幸せを日々噛みしめております!6年の間で色々な方に出会い、自分にとってとてもいい経験をさせていただきました。日々の事みなさんこんにちは!毎日、気温の上がり下がりが大きく体調も崩しやすい時期ですがいかがおすごしでしょうか?タイトルにあるように流行ってきています!ぎっくり腰が!!!毎年この時期から花粉症の時期まで増えてくるのがぎっくり腰です。いいますと、最初に述べたように季節の変わり目に伴い気温の上がり下がりが激しく、体も気温に適応しようと実はけっこうお疲れなんです。