夜はキャベツ炒めにする。魚肉ソーセージとキャベツを塩とこしょうで炒めただけ。にんにくと生姜と少々のごま油、鶏油を入れてこってりさせる。水底が疲れていたのでスタミナ味噌汁に。冷凍のもずくを戻してぽん酢であえる。キャベツは傷みかけていたので。食:12時半、ご飯、関西風お好み焼き。食:21時半、ご飯、味噌汁、コロッケ、お好み焼き、キャベツと魚肉ソーセージ炒め、もずく酢。(はる食日記)7月17日(月)曇り一時雨。