Pocketイランイランの効能〜肌にも髪にも使える南国の香り濃厚な南国の花の甘い香りがするイランイラン。エキゾチックな香りで、香水の原料としてもよく使われています。「貧乏人のジャスミン」という名前の通り、ジャスミンのような濃厚な香りは好みがはっきり別れるところですね。好きな人は好きだけど、ダメな人は全く受け付けないという、極端に好き嫌いが分かれるようです。肌にも髪にも使える便利なイランイランの効能や使い方についてご紹介します。スキンケアにイランイランの効果効能イランイランは「花の中の花」という意味の「アランイラン」という言葉からつけられた名前で、心への作用が特徴的なアロマです。その他、髪や肌にも使え、割と万能なアロマなので日々のスキンケアなどにもおすすめです。不安やパニックに陥った心を鎮めて落ち着かせてくれます。冷たく固まった感情をときほぐし、気持ちを明るくする方向へ持っていけるので、落ち込みがちな人や何かにつけ不安を感じてしまう人におすすめの香りです。催淫作用があるので、性的な障害を好転させることでも有名なアロマです。インドネシアには新婚カップルのベッドにイランイランの花びらをまき散らす風習があるのだとか。ホルモンバランスが乱れている時や生殖器系の不調におすすめのアロマです。皮脂のバランスを取るので、脂性肌にも乾燥肌にもおすすめのアロマ。化粧水などで使うと肌をさっぱり保ちます。肌に良いということは頭皮にもよく、頭皮を健やかにして髪の成長を促します。ヘアケアにも使える便利なアロマです。イランイランの禁忌事項かなり濃厚な香りなので、1度にたくさん使うと頭痛や吐き気を感じるかもしれません。好きな方でない限りは、少なめの量から使うようにしてください。イランイランの使い方・楽しみ方イランイランは香りそのものを楽しむのもいいですが、せっかくですからヘアケアやスキンケアに使っていきましょう。ココナッツオイルでヘアパック髪や頭皮の健康に良いイランイラン。ここはヘアパックに使ってみましょう。精油をそのまま髪に塗ることは出来ないので、オイルで薄めて塗っていきます。オイルは何でも良いのですが、おすすめはココナッツオイル。ココナッツといえば南国の風景を思いだしませんか。甘い香りのするココナッツオイルは、同じ南国の花であるイランイランとの相性も抜群です。ココナッツオイルは、夏以外は常温だと固まってしまうので、大さじ1程度をガラス容器に移し湯煎にかけます。お風呂に入るついでにパックするなら、浴室においておくだけでも溶けてきます。そこにイランイランを2滴加えてよく混ぜます。頭皮や髪にオイルを塗り、出来ればラップやシャワーキャップなどで覆って、10分待ちます。その後は普通にシャンプーしてください。べたつきが気になるなら、2度洗いすれば大丈夫です。寝つきが悪い時にイランイランは非常にリラックス効果の高いアロマです。この香りがお好きなら、寝る前の芳香浴にもピッタリ。気持ちが落ち着いて、寝つきも良くなるでしょう。イランイランだけでは香りが強すぎる、と感じる場合は、マンダリンやベルガモットなど、柑橘系のアロマをプラスするといいですよ。ティッシュにイランイランを1滴、マンダリンを2滴たらして枕元に置いてください。スキンケアにイランイランの化粧水を作りましょう。パリュリなども加えて、ちょっとエキゾチックな香りに。95ml<作り方>ボトルにグリセリンを入れてから精油を入れてよく振り混ぜます。精製水を加えてよく混ぜます。精油の組み合わせはお肌に良いものなら何でも良いのですが、イランイランはかなり香りが濃いので、あまりたくさん入れない方が良いでしょう。スキンケアにおすすめのアロマはこちらも参考にしてみてください。>「美肌になれるアロマレシピ~香りの力で美肌を作ろう」この記事が気に入ったらいいね!してね。最新情報をお届けしますこの記事を気に入ってもらえたら是非シェアしていただけると嬉しいです。アロマテラピーの楽しみ方レモングラスの効能〜虫除け&肩こりに使える便利なアロマフランキンセンスの効能〜アンチエイジングにもおすすめのアロマ関連記事アロマクラリセージの効能と使い方〜生理痛や更年期障害にもおすすめクラリセージはずばり、女性のためのアロマです。生理不順から更年期障害ま...アロマ春のムズムズに。暖かくなるのは嬉しいですが、花粉の量が増えて困るという人は多いでしょう...アロマローズマリーの効能〜肌を引き締めアンチエイジングローズマリーの精油でたるんだ肌も蘇る!?ローズマリーはスキンケアに利用...アロマアロマオイルの使い方12選!香りの楽しみからハウスキーピングまでアロマテラピーというと良い香りを楽しみながらリラックする、というのが一...アロマアロマオイルとエッセンシャルの違いは何?使い方の違いは?アロマオイルとエッセンシャルオイルは別のもの?同じじゃないの?と疑問を...アロマハーブティーもおすすすめ〜ジンジャーの効能。-検索:最近の記事アマランサスの食べ方を知りたい。調理方法や1日の摂...非常に栄養価の高いスーパーフードとして人気のあるアマランサス。使ってみたいけ...春のムズムズに。花粉症対策に必要なスキンケアとアロ...暖かくなるのは嬉しいですが、花粉の量が増えて困るという人は多いでしょう。花粉...砂糖より甘いからダイエットにも。リコリスのハーブテ...リコリスは甘味のあるハーブ。甘味料としても使われることがあり、漢方では「甘草(か...タンポポ茶の効能。ママだけじゃない、ミネラル豊富で...タンポポ茶、またの名をタンポポコーヒー。妊婦さんは飲んだことがあるかもしれません...ハーブティーでダイエットにおすすめなのはどれ?おす...皆さんは普段、どんな飲み物を飲むことが多いでしょうか。