休日は東京でリフレッシュ!この記事では一人でのリフレッシュにおすすめのスポットをご紹介しています。スパの大きなお風呂や、緑豊かな自然、水辺でのリフレッシュ、遠くに行かなくてもプチ旅行気分を味わえるホテルステイや、庭園で風流なお抹茶時間など、一人でふらっとリフレッシュするのに最適のスポットを集めました。スポンサーリンクスパでリフレッシュ!大きなスパ施設でのんびりとお風呂につかりながら非日常を味わうのは、リフレッシュに最適です。一人なら自由に好きなようにお風呂や岩盤浴、お食事を楽しめますし、一人でのリフレッシュにはもってこいなのです。ここでは東京でリフレッシュに最適なおすすめのスパをご紹介します。じゃらん「東京ドーム天然温泉スパラクーア」は、ショッピングに遊園地、レストランが集まる複合施設内にある大きなスパです。清潔で都会的な雰囲気のスパで、なんと天然温泉!それに加えて、施設内には各種岩盤浴や、南国リゾートを感じさせるリラクゼーションスペース、そしてレストランに、アロママッサージをはじめとするトリートメント施設も充実しています。一日を過ごせるので、リフレッシュしたい休日にはとってもおすすめです。庭の湯」は露天風呂やリラクゼーションスペースから日本庭園を眺められる、落ち着きを感じさせるスパです。こちらももちろん、天然温泉!東京にいながら、どこかの温泉地へ旅行したような気分が味わえるので、リフレッシュしたい休日におすすめです。池袋にある、都心の大人の日帰りスパ施設。男女によってお風呂は異なりますが、微細な泡が全身を包見込んでくれる「ホワイトイオンバス(露天風呂)」、五右衛門風呂を彷彿を彷彿とさせる「釜風呂(露天風呂)」、季節を彩る花々と木々を眺めながら入れる「露天ジャグジー」、立ちながら入ることによって自分が本来持っている美しさを引き出してくれる「シェイプアップバス」、適度な圧力が気になる体を刺激してくれる「マッサージバス」などがあります。トリートメントやタイ健式、あかすり、オイルケアなどのリラクゼーション施設も充実。レストランでは心にも体にもやさしい料理を用意しています。)ありHP:http://www.timesspa-resta.jp/自然のなかでリフレッシュ!東京にある自然が楽しめるスポットのなかでも、リフレッシュするのにおすすめのスポットを厳選して紹介しています。緑深い大自然や、水辺のある公園で心も身体も解き放とう。自由が丘や二子玉川から電車で5分という、都会ながらにして、大自然を味わえるスポットです。静かに流れる谷沢川に沿って遊歩道が整備されており、川のせせらぎや鳥の声に耳を傾けながら歩けば、ハイキング気分!渓谷内には等々力不動尊があり、ここからの眺めがいいので、ぜひ参拝がてら訪れてみてください。等々力渓谷で自然を満喫したあとは、自由が丘や二子玉川のお洒落なカフェでのんびりと時間を過ごすのもいいですね。「豊洲ぐるり公園」は、まわりを東京湾に囲まれた開放的なロケーションの公園。レインボーブリッジも一望し、その広さは約15.2haと広大です。比較の対象として名前のあがる東京ドームが4.7haなので、3個分ちょっとであることがわかります。水辺のある場所にくるとリフレッシュするのはもちろんのこと、階段状になっているウッドデッキがあり、ここに腰掛けながら、コーヒーとパンなどをテイクアウトして、東京湾の眺め楽しみながらボーっと時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。新宿駅から武蔵五日市駅まで約1時間。あきる野市から檜原村に及ぶ全長約20kmが「秋川渓谷」と呼ばれています。瀬音の湯」まで歩くコースです。ハイキングでかいた気持ちのいい汗を、ゆったりと天然温泉につかりながら流すのは最高のリフレッシュ。瀬音の湯」のバス停から武蔵五日市駅までのバスが出ているので、そのまま帰宅の途につけます。仙台堀川にかかる木場公園大橋をシンボルとした「木場公園」も、リフレッシュにおすすめの公園です。木場公園大橋が公園の南北をむずび、北地区には”イベント広場”、南地区には、芝生が広がる”ふれあい広場”や、アスレチックなどの遊具が揃う”冒険広場”があります。いう植物園があり、花はもちろんのこと、ぶどうやびわ、かりんといった果樹の木を間近で見ることができます。デザイン性のある空間やアートにふれて心をリフレッシュ。足がつかれたら、美術館内のミュージアムカフェやレストランでゆっくりと時間を過ごせば、充電も完了です。面する「葛西臨海公園」は、大きな観覧車や水族館がありファミリーやデートスポットのイメージも強いですが、一人でリフレッシュするにも最適!園内には海を見渡す透明な展望台「クリスタルビュー」があり、日頃の忙しさを忘れてボーッとすることができます。4月から10月までは、葛西臨海公園から水上バスが発着しており、船で浅草やお台場に向かうことができます。休日コーディネーターoto長年フリーランス。毎日が休日、そんな時期もありました。やりたいこと、好きなこと、行きたいところがいっぱいで、休日の過ごし方がどんどん湧いてくるので、ある日サイトをつくりました。笑顔が多い休日でありますように。