昔からそう言われていますね。我が家でも毎日、朝食の時には必ずリンゴを食べていて、その切り方はまず、縦半分に切ってそれからくし切りにしていたのですが昨日の「金曜日のスマイルたちへ」でリンゴは切り方次第で栄養素が減ってしまうらしく実は、くし切りもその中に入っていてずっとその切り方をしていた私は、それを聞いて今まで毎朝食べていたのにかなりの栄養素を捨てていたのだと思うとああ、なんてもったいないことをしてしまったんだ・・そう思いました。芯にはビタミンEやC,カルシウムなどが豊富なのでよく洗って、皮がついたまま輪切りにすると芯の部分まで食べられるというので(種は食べてはいけないそうです。)TVでやっていたように、スターカットで切ってみました。真ん中が星の形に見えるのでスターカット?国内産のリンゴなのでよく洗えば皮付きのままでも大丈夫とは思ったのですがいつも皮を剥いて食べているので今回は、皮を薄く剥いてみました。TVで言われていたように芯まで食べやすかったです。我が家も今日からスターカットでリンゴを食べることにしました。美味しかった「あかり」下の子にたくさん送ります。entry100円のお風呂の鏡のウロコ取りがスゴイ!こんなに綺麗になりました。2020揚げホットケーキのような「まん丸ふんわりドーナツ」ができました。2020ネットでもできることを教えてくださってありがとうございました。2020やはりマスクは欠品でした。杏ご訪問ありがとうございます。衣食住に関する節約を楽しみながら生活しています。このブログは※オール電化後の光熱費の節約記録。※築18年の家をこれからどうするか。※子供が巣立った後の老後(資金含めて)は?などをテーマにしています。ブログ内の家や家計管理に関する記事はあくまでも我が家の場合ですのでそこのところはご了承ください。ブログ内容、プロフィールはこちらのカテゴリに。お問い合わせなどのコメント欄はこちらです。こちらに記載しております。美味しかった「あかり」下の子にたくさん送ります。