■ランニングシューズ、マラソンシューズについては御徒町のショップを覗いたり,月曜日祝日にwebで調べたりして購入手配、その週末には届いた。アディゼロ」シリーズの「テンポ」というモデル。mana(マナ)」という黒いのがある。ランニングシューズはみんなカカトが大きくて硬くてバッグの中でかさばるんだよね。それに黒に黄色がカッコ良かったので。■アディダスが本格的にマラソンシューズに参入したのはここ数年のことらしく、adizeroというのがそのシリーズ、manaはその第1期の商品、現在のモデルはmana4らしい。(ってことは5年目なのかな)アディダスにはadizeroシリーズ以外にもadistarってのとか走れるシューズがいくつもでているのでそれらを使ってもまったく構わないと思うが、本格的なマラソンシューズとしてはadizeroってことらしい。ラインナップがわかりやすく(それでもややこしいけど)価格も定価で1万円前後で値引き販売もされていたので、今回はその中で入手しやすいものを。練習向きは底やカカトが厚くなり上級者、短距離、はやく、試合向きの底やカカトは薄くなる。adizeroなら、tempo、AGE、boston、CS、MANA、Japan、LT、RKの順で薄く軽くなっていく、のかな。それだけじゃないので並べるのがちょっとややこしい。いうのは例えばtempo、AGE、bostonの3種の厚さは大差ないんじゃないかな,CS、MANA、Japanあたりも然り,特徴付けが異なる。なると揃えてみたくなっちゃうのが罠だなー。■安売りが多く出ていて購入しやすいのがtempoとbostonだったのでその中からtempoを購入した。税込み送料込みで6,000円ナリ。オークションなどで手間かければもちっと安く買えるかな。■manaはちょっと薄目の部類、先日の10kmで初めて地面におろして使ってみて、軽くてフィットして快適だったけど、さらに長い距離や、練習でゆっくり走るにはもう少しクッションがあった方が良いとも思った。自分のような初心者だとハーフマラソンまでがギリギリってとこかな。ヒザなどを傷めないためにもトレーニングならチョイ走りから10kmくらいまでにしておいた方が良さそう。今後は一度地面に下ろしてしまったmanaのソールを洗ってジムトレーニング用に戻して、このtempoを主に使っていくつもり。■日曜日の手賀沼マラソン(ハーフ)はこれで。その前にどこかで少し使っておいた方が良いね。当日まで1歩も走らないつもりだったりする自分。日曜はメガ錦で「武藤コーチと猿江恩賜公園を走ろう」で。■金曜は職場から練馬区の両親宅、遅くなってしまって23時前に着、夕食をいただいて泊まって土曜日は5時起きして6時に母が出かけた後は父と晩まで留守番。父のリハビリ散歩と昼食と夕食。ひとりで父の相手は食事の時間など反省点が多く次回の課題。池ではいつもの亀と鴨とカワセミ,パークスでできたてのパン,昼食はドトールで。父のケータイ歩数計は3019歩。兄夫婦が21時頃に交代に来てくれたが母の戻る23時近くまでいて0時少し前に出て1時頃に帰宅。■あけて日曜日、10時半のメガロス錦糸町の「武藤コーチと猿江恩賜公園を走ろう」には遅刻して追っかけ参加。起きてトイレ行ったり簡単な食事したりする合間に何度か寝足して10時少し前に出発。自転車でビュンビュン飛ばして楽天地ビルについたのが10時33分。駐輪場のある2階で上りエレベーターを呼ぶと通り過ぎて1階まで降りていくもう1台のエレベーター。あぁ、おそらくみんなはコレに乗ってる。7階でチェックインしてやはり今出たばかりと聞いて急いで着替えフロントへ。Nさんが心配して数日前からメールをくれていたので参加の意思は伝わっていてフロントのサトウさんが手早く申し込み手続きをしてくれた。スーパーバームも受け取ることができた。■猿江恩賜公園までもランニング。公園の入り口前で追いつく。申込者7人が自分も含めて9人になったとのこと。■終わってシャワー浴びてマシンジム。■終わって楽天地ビル駐輪場。これを書いていたら昨日松本で結婚式を上げた従兄弟からケータイにお礼の電話。母がそれに参加するための自分の昨日の留守番。これからメガロス田端に向かう。荷物が大きすぎるので一度部屋に寄って荷物減らす。コンビニで買ってきたもので間食もする。暗くなってからメガロス田端へ。駐輪場でクロールの速いスーパーミドルTさんと会って立ち話を長々と。別れてハンバーガーとマックポークを買って職場へ。仕事を少しして2時過ぎに職場を出て帰宅。打ち合わせが長引いて急いで向かうも、大塚駅で19時を回る。ここで都電に乗り換えて鬼子母神前駅には19時23分着か。雑司ヶ谷体育館プールには19時半ってトコ。18時半から20時半までの「木曜泳ごう会」、20時15分までにプールを出るキマリなので20時過ぎでレッスンが終わる。今回からまたひとつクラスを上げると言われていたのでそれもまた気にかかる。7月から3ヶ月のDクラス、今月からのCクラスは、おじさまおばさま方が主の基礎クラスだが、Bクラスは壮年者が多くけっこうたくさん泳ぐ。初めましてで途中からかー。行ってしまうのもナシじゃないけど今回は欠席することにした。7月から通い始めて9月半ばの超多忙の時期も欠かさなかったのに残念。■早稲田行きではなく三ノ輪行きの都電に乗って職場に向かう。今日の星回りはきっと良くない。日暮里から大塚までの山手線の車中の液晶の星座占いでは★1個で最下位。コメントとしては「新しい出会いの予感」。ラッキーカラーはターコイズブルー。■覚えている範囲で追記。明治通りの吉野家田端店で牛皿定食を食べてる。これはメガロス田端に行く前。そだ,大塚で引き返して職場へ。それが20時過ぎだったかな。職場を出たのがたぶん22時頃,家まで徒歩,軽く着替えて自転車に乗り換えて吉牛に寄ってからメガロス田端だ。この写真が22時13分だから30分くらいはプール。■メガタバプールで9分泳げた。さっきまで、来るときは本降りだったのにメガロスにいるあいだに止んだ。ホンの30分、40分か。22時45分から23時15分だから30分か。最近往復1分かかってしまう自分の平泳ぎ。5〜10秒、どこに消えた。RUNしてるうちにいつのまにか。「東京マラソン抽選結果(落選)のお知らせ」が届く。■いましがたメールが来ていた。東京マラソン事務局より、「東京マラソン抽選結果(落選)のお知らせ」。ハズレてほっとするのも同じ。フルマラソンはできれば走りたくないなぁ。走り始めたんだから一度くらいは出ておくべきとは思うけど。■とりあえず来週末の「手賀沼ハーフマラソン」だ。翌週の「お台場海浜マラソン」(8km)、1週あけての「スイムリレーフェスティバル」、これが12月20日。