黒人シェアするそもそも骨盤って動く(傾く)もの?専門家でさえ知らないことをアスリートがわかるわけがなく、トップカテゴリーがわからなければ、育成年代には知るよしもありません。骨盤前傾マニアとしては「骨盤が傾く(動く)」ことの意義やその動き方を子供やジュニア選手に是非、実体感してもらいたいのです。骨盤が動くことを知る手掛かりとして「気づき・ポジティブ思考・仮定の話」という3つの視点を提示します。前傾するものなの?」という質問を受けることがあります。そこに生まれるちょっとした誤解を解くことでで新たな気づきが生まれます。常識を疑う大切さ人の体は意識的・無意識的に関わらず全て動かそうとすれば動くようにできています。神経ネットワーク、つまり指令系統は体中に張り巡らされているわけだし、中枢(脳)からの刺激伝達が遮断されない限りはどこもかしこも動くのは当然です。骨盤は動かないものとして認識されているのかといえば、ある意味昔からある論理的解釈が邪魔をしているからに他なりません。「骨盤は土台」という学術的観点だと「土台ならば動くはずがない!」と考えるのも無理はないですもの。常識とされてきたことを疑ってみなければ新たな気づきは生まれないのです。広げていかなければ、ずっとその常識に左右されてしまう現実があったのです。動かそうとしなければ動かない骨盤は体を支える土台となり得ますが、一方で動くものです。正式には骨である骨盤は筋肉によって動かされているのです。解釈としてはそれが正解ですが、「骨盤は動く」という言い方の方が便利なので今後もこちらの言い方を使います。動かそうとする感覚を高めないと動いてくれない。意識を高めなければ・・・だからこそ意識をそこに向けるための働きかけが必要なのです。そこで動かそうと意識するための骨盤操作が「骨盤前傾」です。外れることで、自分の思い通りの動きに近づけるようになります。お子さんやジュニアアスリートにはこの事実をいち早く知って欲しい!そして親や指導者方々にもその現実を理解して欲しいと思っています。傾くとどんないいことがある?+5度骨盤前傾理論『かるのび~kaRuNobi~』がカギ!一言では言い表せませんが、あえて言うなら黒人アスリートの動きに近づける!ということ。身に付けば!という条件がつきますが、その状態を体感するだけでも今までの感覚と違う変化が体に起こります。動きが最も変わります!姿勢であったり歩き方・走り方が上手にできるようになります。錦織圭選手(テニス)や長谷部誠選手(サッカー)のように胴が長くなったように感じ、パンツやズボンを骨盤に引っ掛けて履く、つまりベルトラインを下げたくなるのです。いう感覚が高まり専門のトレーニング等しないにも関わらず、体幹を必要な時に必要なだけ使えるようになります。「股関節からが脚」というより「骨盤から下が脚」という感じになり、それだけ骨盤を脚の根っことして始動させやすい感覚になるわけです。大腰筋やハムストリングといった日本人が使いにくい部位の必要性を感じるようになるでしょう。今までハムストリングはなんとなく伸ばしていたけど、ここは「しっかりのびる場所!集中して伸ばせるんだ!」というのがわかるようになるのです。関節はこうやって曲げる!股関節は“球が受け皿にしっかりともぐり込む”ように曲げるとロックできるとわかります。マニア:TM鈴木がおすすめする+5度骨盤前傾理論:かるのび~kaRuNobi~を身に付ければZONE(ゾーン:精神的超集中状態)に入ることができます!骨盤前傾はZONEへの入り口:いわばスイッチなのです。スイッチを入れるアプローチなら、専門家がすすめる心理的アプローチより+5度骨盤前傾理論:かるのび~kaRuNobi~が最適です!あなたもZONEに入れるとしたら?いままで気がつかなかったことに気づけるようになり、見えなかったことが見え、感じることができなかったことが感じられるようになる。そこに初めて「ゾーン」というものが現れると思います。そのために、私が常に大切にしてきたテーマは『自分が持っている潜在能力をいかに最大限に引き出すか』ということです。人間だれしも、まだ眠っている能力があって、それを目覚めさせれば、今まで以上の力を発揮できるはずです。室伏広治なぜならかるのび~kaRuNobi~はみずからを変化を感じられる体に高め、自分の持つ潜在能力を最大限に引き出すからです。身に付けた自信により土壇場の場面であっても開き直れる!「これだけやった!そしてその過程を楽しめた!だから悔いはない!」こうした開き直りが先入観を消してみずからを無の状態に押し上げ、何事にも左右されず内なる自分との最高の競い合いを実現してくれるのです。かるのび~kaRuNobi~を身に付ける過程を経るとZONEに入りかけたりしなかったりしながらその感覚を高めていけるでしょう。骨盤が動かないとロックがかかってしまう!骨盤がまったく動かないとしたら人間にとっての能力は肉体的にも精神的にも半減してしまうでしょう。これは大袈裟でもなんでもありません!それだけの可能性を秘めている部分をなぜ動かそうと(傾けようと)しないのか?TM鈴木にとっては不思議でなりません動きの価値がわかるかどうか?人間は普段あたりまえのように体を動かせますが、病気やケガそして加齢によって体が動かなくなると、動けるありがたみを沸々と感じるようになります。骨盤が動くことを知らなかったり、骨盤が動かせないということは動くことのありがたみがわからないことを意味します。骨盤は動きをつかさどる(操る)肉体の中枢だからです(人の中枢は脳)。骨盤が傾きその傾斜を維持しながら動ける(歩く・走る・跳ぶ・打つ・投げる・泳ぐ等)と、肉体の感性が著しく高度化し、カラダが多くの情報を感じ取ることができます。動けることが当たり前じゃないことに有り難みを感じ、動くことそのものが愛しくなる!つまりそれだけみずからの動きにフォーカスできるということです。それが何を意味しているかはお子さんとあなた(親)で一度考えてみてください!おそらく親子で一致した答えがでてくるはずです!(^^)!骨盤は土台としてももちろん大切ですがそれ程、動きの質や強靭なメンタルに大きな影響を及ぼす体の一部なのです。ここさえ読めば誰でもわかる動くことは価値があること!骨盤前傾マニアならではの視点でしたが、それ程骨盤を傾けるという行為は人が本来持つべき動き感覚と密接に関わっています。その苦戦の理由(わけ)を【メンタルコントロール】から検証する本格的な冬の到来と共に冬季スポーツも活況を呈してきました。動きを活性化する~ゴルフはそのスイングによって打球の方向や強さが変わります。正確で力のあるスイング軌道なら勝利の確率も当然高くなり、だからこそスイングに関する...記事を読む【石川祐希】男子バレーに勝機を見いだすエースの活躍度を探る~超トップレベルの猛者達に彼のプレーは通用するのか!?~今や全日本男子バレーになくてはならない存在の石川祐希選手、エースとして、世代最高の逸材としてチームを牽引しています。女子チームは2...記事を読む球のキレを可能にする指先のバネと脊柱のしなりを生む骨盤前傾~速いスイングからの指で弾く操作とバックスピンの関係~球のキレ(スピン量)は回転数という指標で示され、人差し指・中指のバネつまり指で弾く能力に比例します。こんな質問をされても「はて???なんだろう?」と考えてしまうか...記事を読む黒人アスリートの運動性能を球技面技能から科学する:フェイダウェイ~NBAのトップスター達の動きの特徴にフォーカス~黒人アスリートの運動能力についてクライアントと話したときの意見「なんであんなに運動能力が高いのかしら?単なる運動神経というのではないような気...記事を読むあなたの骨盤の調子はいかがですか?ダイエットやシェイプアップには様々な方法が存在しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。成長期までに子供がやっておくべき運動神経をよくする習慣を問われると以下のように答えます。