福岡市は気持ちが良く晴れています。「アルトラ」は究極に履き心地のいいシューズとして2つの特徴を持っています。1足の指が広がり、足のアーチの本来の機能を最大限に発揮させる広いトーボックスを持つ「フットシェイプ」2つま先と踵がフラットな設計である「バランスクッション」これらの機能はシューズを履いていても人間本来の「自然な体勢での走りを実現する」ために設計されています。👣この機能を持ったシューズを多くの方がランニングやウォーキング、登山に取り入れアクティビティを楽しまれています☀️どうせなら、ずっと楽しく体を動かしていきたいですよね。ちなみにお店では多くの方にアルトラのシューズを体験していただくため、試しばき用のシューズを常備しています。毎週行っているお店のイベントや近くの大濠公園や西公園などでしっかりお試しいただけるので、お気軽にお問い合わせ下さい。お店で皆様のお越しをお待ちしております。2F12:00-19:00TEL0927153564定休日:月曜日・木曜日イベントには初心者の方から、楽しんで走りたい方まで大歓迎。詳しくはe-moshicom(https://moshicom.com/user/58972/)をチェック。managementイベントについて詳しくはe-moshicom(https://moshicom.com/user/58972/)をご覧ください。・昭和通りの「大正通り」交差点の横。家康1号店』様の上の2階にあります。福岡店が取材されました。・福岡店でLINEを始めます。RIVERを連れてって。走ること、考えることを変えてしまうサンダル。福岡店でラインをはじめました↓こちらのQRコードから、友達申請をお願いします。fukuokaコメントするこんにちは、ストライドラボ福岡店の中平です。真夏に戻ったような蒸し暑い天気が続いています。天候には関係なくマラソンやランニングの大会は近づいてきています。参加を予定されている皆様、トレーニングは順調でしょうか?レースを控えたランナーの中には・トレーニングプランをどう組み立てればいいのかわからない...・自分の実力もわからないし人と同じメニューでいいのか不安...・レースに出てみたいけど、何からやっていいのかわからない...・がむしゃらではなく、効率的に練習したい。お考えの方もいらっしゃると思います。アンバサダーの矢田夕子さんをお招きしてのイベントを開催します。怪我に悩まされた経験から引退後は専門学校に進み、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得されました。一方で現在もトレイルランニングやウルトラランニングで選手として活躍されています。「自分はそんなすごい人に習うレベルじゃない...」と思った方。あん摩マッサージ、トップ選手」という3つの顔を持ちながらランニングコーチも務められています。オンライン指導などで、全国の選手から初心者まで、あらゆるランナーの指導を行われています。こんな三拍子揃った矢田さんにストライドラボ福岡店では、3月にオープンしてから「怪我をしにくい体を作ろう」というテーマでランニングレッスンを開催していただいてきました。人気イベントになっています。今回の9/28のイベントは内容を2段階に分けて、より深く理解していただけるようバージョンアップして開催します。目標となるレースに向けてのトレーニングプランの組み方、レースで最大限の力が発揮できる様にトレーニングを行なう『ピリオダイゼーション』という考え方をご紹介します。ランニングウォッチなどで測ることができる「心拍数」や「VO2MAX」を指標にしながらのトレーニングもご紹介するので、ランニングウォッチを使いこなしてないなあ...という感じている方も、是非ご参加ください。2外に出て効率的なストレッチ・ランニングドリルなどをご紹介。ランニングは結果を出すにも楽しく走るにも怪我なく続けて走りたい。怪我で走れない方や怪我しやすいという方も多いはず。自分のウィークポイントを知り、怪我をしにくい身体を作っていくためのトレーニングレッスンを行います。最後には1000mのTTも行い、現時点での自分の力を測ってデータで現状把握も行います。今回のイベントで紹介するのは初めてのレースでも、勝負のレースでも当日に最適な状態で臨むためのトレーニングの考え方です。計画もなく、がむしゃらに練習しすぎて、怪我に繋がることも防ぐことができます。自分だけの効率的なトレーニングプランを組むことで目標とするレースに最高の状況で向かうための「考え方」を身につけてみませんか?是非ともご参加ください。徒歩3分)フォローメール:メールにてフォローメールを送付します。ご希望の方はエントリーの際にメールアドレスをお教えください。お申し込みはこちらからお願い致します。パナソニック株式会社)の女子陸上競技部に所属し実業団にて競技生活を積む。進み、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師に。サロマ湖100kmウルトラマラソン2019(女子総合2位)・TREAT(http://treat-running.com/)また矢田さんはオンラインコーチングも行なっています。CENTERが解決へ導きます。managementイベントについて詳しくはe-moshicom(https://moshicom.com/user/58972/)をご覧ください。・昭和通りの「大正通り」交差点の横。家康1号店』様の上の2階にあります。福岡店が取材されました。・福岡店でLINEを始めます。RIVERを連れてって。走ること、考えることを変えてしまうサンダル。福岡店でラインをはじめました↓こちらのQRコードから、友達申請をお願いします。