スポーツ医学からみた、足の異常と肩、腰、膝の異常の関係|健康維持増進お役立ち情報発信サイト、健康機器やサプリのご紹介など健康維持増進お役立ち情報発信サイト、健康機器やサプリのご紹介などテレビの健康維持増進番組の動画などを見て、良い記事を発信します。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。肩、腰、膝の健康維持の新たな一手です。40年近く前に大学を卒業して、スポーツ医学を専攻した先生がいました。その人が40年前に人の足の土踏まずの調査を始めました。最初は足の裏に墨を塗って、紙に足形を採る方法で始めました。足の土踏まずと運動能力の関係を調べようとしたのです。それが学校の生徒に評判が悪くて、いろいろ問題を起こしました。そこで最新の科学を応用した方法に改善しました。+++++++++++++その方法は画像で見ると、足を乗せる板(35cm平方位)に多数の圧力センサを敷き詰めて、その数値をデータ化して、パソコン画面にカラー画像で表示するようなものです。)+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++この方式を用いた機器の応用はよく家具のベットの寝心地を調べるテレビ販売のデモで使われます。それは人がベットに寝て、ベットにかかる圧力をカラーデータ化して表示するものです。このデータから、頭、肩、お尻、足のふくらはぎ、などの体の各部分の圧力分布が可視化されます。+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++このような方法で、10万人に協力を得て、データを取り続けました。その結果、足の裏の足型に2種類あることに気付きました。それは指が写っているか、いないかです。足の指が地についていないことを浮指といいます。最近になり、浮指のあるなしで体にさまざまな症状、異変が起こります調査のために神奈川県相模原でお祭りの時に636人に協力してもらってデータを取りました。450+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++人が歩く時一歩一歩にかかる力は3kgです。上半身が前のめりになります。浮足の人は転倒の危険が増え、倒立できる時間が短いのです。それは体を支える圧力が指に掛かっていないからです。入らないかで判定できます。これらのことから足を地につけ、足指を確実に地につけてバランスよく歩き、運動することが大切です。浮指が起きる原因は足を使わないことです。他の原因は靴にあります。足に合った少し緩めの靴がおすすめです。ぶかぶかの靴は足が脱げないように指を動かすことと、足の甲が固くなるため浮指になりやすいです。シューフィッターが勧める一番良い靴は、かかとを後ろにつけて、つま先から1-1.5cmくらいが良いそうです。使用テスト(1)健康機器使用した印象(20)電子工作(2)ミネラルウォーターを機能性鉱物を活用して摂る(1)水素水生成器の水素水の作り方(1)トルマリンや木炭がマイナスイオンを出して健康に役立つ。(1)スポーツ医学からみた、足の異常と肩、腰、膝の異常の関係(1)食事の摂り方と、その食事内容を改善して健康維持増進。(1)呼吸方法の改善、背骨の話、膝痛(1)生活習慣を改善、健康に良い食材は。(1)健康維持増進、サプリ紹介(12)最新記事カルシューム、ナトリューム、カリューム、マグネシュームなど、神経の送受の機能の活性化に大切なミネラルです。体の健康維持に大切で食べ物から摂取するミネラルについてです。(10/07)ここ10年来西洋医学との併用が検討されている東洋医学(漢方)について、テレビ番組が特集を放送したものをまとめました。ヨガとの関係、漢方薬などについてなどです。(10/03)ここ10年来西洋医学との併用が検討されている東洋医学(漢方)について、テレビ番組が特集を放送したものをまとめました。