テーマとして、ヘルスケアレポート36号を発行し、その中で、時間栄養学の重要性・ポイント,研究知見,保健指導への活用について紹介致しました。以下に、その活動報告として、レポート36号の概要をまとめましたので、"健康寿命を延ばすためのきっかけづくり"の1つとなればと思います。■詳細なぜ朝食をとると良いのか、なぜ夜食が太りやすいのか、なぜ夜ふかしが体に悪いのか......。時間栄養学の発展により、こうした疑問の科学的根拠が明らかになってきたことで、生活習慣病予防においても、食事の時間や生活リズムを意識していこうという動きが進んでいます。今回は、栄養指導や保健指導で活用が期待される「時間栄養学」のポイントについて、以下の項目を取り上げ、その内容をレポートに掲載致しました。時間栄養学の活用が、健康寿命をのばすためのきっかけづくりの1つとして役立てて戴ければと思います。※今回もレポート36号表紙に、「スマート・ライフ・プロジェクト」を応援するロゴマークを使用(図1)。※健康寿命をのばす活動・研究のご応募をお待ちしております。開催のご案内【9月17日(火)】スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。