モノ目次iPhoneに買ったときから入ってる「ヘルスケア」というアプリ。これいったいなんなんでしょうね......?常時身につけてるスマホは健康管理にピッタリ「ヘルスケア」アプリをなんとなく体重管理につかいはじめ、ウォーキングやマインドフルネス瞑想の記録にもつかいはじめると、このアプリの目指すものが少しわかってきた。このアプリ使いこむとおもしろいかも!?スマホを健康管理に役立てたい、という人は多いはず。歩数計のアプリは、たいがいのスマホには最初から入ってる。瞑想、続けてると、集中力が持続する時間が長くなっていくのがわかっておもしろい。いった自分のカラダにかかわるデータを管理するのに、常に身につけているスマホはピッタリ。アプリに依存すると困るスマホで困るのが、アプリに依存すること。管理することを増やすほど、アプリも増えていく。体重はあのアプリで、睡眠はこのアプリで、エクササイズは......そして、そのアプリの開発が終わってしまうと、せっかくの過去のデータが死んでしまう。そこでiPhoneの「ヘルスケア」。ヘルスケアは単体だと、なんだかパッとしない。▲歩いた距離を見返すとおもしろいヘルスケアに連携して健康データを集約するヘルスケアは、他のアプリと連携して真価を発揮する。体重計や歩数計など、それ単体でも基本的な健康管理の機能はあるが、対応したアプリを連携させると便利になっていく。ヘルスケアで記録した数値が、連携先のアプリでシェアされる。連携先のアプリで記録した数値が、ヘルスケアで利用できる。▲体重のデータ体重のデータはヘルスケアと筋トレアプリの「gymgoal」で共用している。複数のアプリで体重データを入力したいケースもあるが、ヘルスケアで連携できれば入力は一回ですむ。ヘルスケア自体はシンプルな機能しかないので、筋トレや食事の管理は高機能なそれぞれのアプリにまかせつつ、iPhoneにある健康データを大まかにヘルスケアに集約する、というイメージになる。連携できるかできないかでアプリを選ぶ時代といってもすべてのアプリが、ヘルスケアと相互に連携できるわけではない。ぼくが今、ヘルスケアと連携させているのは筋トレ管理アプリのgymgoal、食事管理アプリのカロミルなど。gymgoalはかなりのデータをヘルスケアと相互に連携できるが、カロミルは今のところ、ヘルスケア>カロミルの一方通行。肝心なカロリーや栄養の記録は、ヘルスケアとカロミルはやりとりできない。これ「あすけん」ならやりとりできるのかな。......後で試してみよう。ヘルスケアで管理することを増やして健康になるヘルスケアは、iPhoneに入っている健康データをまとめて管理しましょう、というアプリ。健康管理のデータは、過去の積み重ねがあってこそ、改善するべきところが見えてくる。継続のモチベーションともなる。iPhoneに最初から入ってる「ヘルスケア」で管理できるというのはとてもいい。-シェア-ツイート-ブックマーク-Feedly-LINEiPhoneヘルスケアアプリこの記事を書いた人カズナリ雑記ブログ「カズログ」の中の人。