朝、ご飯と味噌汁に天ぷらを入れたものを食べて出る。私の子どもの頃からやっていた行為だが、わが家だけのものなのだろうか?昼、例によって事務所隣のビルの台湾風中華料理店に行く。たけのこと豚肉と野菜、椎茸を炒めた定食。鰺と生しらすを買ってきていた。鰺は軽く酢じめにした刺身、生しらすは生姜と醤油で。じゅんさいとじゃが芋と生姜と葱と小松菜。なすは細かく切れ目を入れいりこのだしがらで含め煮にしたもの。購入(水底):鰺、生しらす。食:8時、ご飯、天ぷら入り味噌汁。食:13時、ご飯、スープ、野菜肉たけのこ炒め、サラダ(外食)食:21時、ご飯、味噌汁、じゅんさい、鰺の酢じめ、生しらす、なすの含め煮、天ぷらのこり、納豆、キムチ。(はる食日記)9月13日(火)猛暑。蒸し暑く、熱中症になりやすい感じの一日。庭の木をちょっとだけ切った。本格的にはもうすこし涼しくなってからとしたい。昼、水底が先日のトマトソースを使って野菜たっぷりのスパゲッティをこしらえる。なす、ピーマン、バジルがどっさり。ご飯を炊いてまで、焼きめし。数日前に外食で焼きめしを食べたことにより、自分の焼きめしが食べたくなる。玉葱、いんげん、キャベツ、ピーマン、人参の野菜5種に、卵、いりこ、えびを加えて8種類。いい醤油は最高の調味料だ。味噌汁はなすと油揚げと生芋がらと小松菜、いりこ。水底が焼きなすをこしらえる。なす、ピーマン、オクラ、いんげん、鶏むね肉、鶏もも肉、豆腐、油揚げ、納豆、素麺、テンペ、生芋がら購入(水底):しらす、豆腐。食:21時、焼きめし、味噌汁、焼きなす、なすの含め煮、キムチ。(はる食日記)9月14日(水)まだまだ暑い。