皇居ラン(最近は家ラン)と、ほぼ天気の話2015-10-04昨日9km、今日は5.6kmランニングTweet夕方めっきり涼しくなり走りやすくなったのでした。いうわけで、距離を走ってみようかと思ったのでした。昨日は、まず5kmを目指したのでした。足の調子がよさそうだったので、家からどんどんと離れていくことにしました。これまでの最長の場所である橋を渡り切ると、4.5kmだったのでした。6kmあたりから、足が痛くなります。それでも、なんとか9kmを完走し終わったのでした。昨日より走れないなあと、走り始めから分かったのでした。良い感じだったので少し距離を延ばしてみたのでした。ところが、昔痛めた膝に痛みがきたので、これはまずいかと。あと少し、あと少しと走り止まったところが、4.98km。悔しかったので、あと少し走り5kmを超えました。走っていた時の膝の痛みは歩くと止まり、代わりに右のくるぶしあたりに痛みが来たのでした。久しぶりに距離を走った週末でした。はてなブログProランニングに凝っている日々です、が、気分が乗らない時は、無理して走りません。味噌ラーメンの王道を行く、くるまやラーメン8月21日以来のラン皇居ラン、2周は何キロ?ランニングする時につけるヘッドフォン。走る人が多かったなあ。物凄く久しぶりに10km制覇だ。(34)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。