キャメリオに2009年から。2013年よりマリンカウンティー、サンラファエル。アーバインで生活しています。この前までの暑さは、いずこへ?写真はカシューナッツとチキンの炒め物。白菜サラダで合計583カロリー。ナッツはカロリーが高いけれど、毎日少し食べたほうがいいとどこかで読んだので、作ってみました。ナッツって、気をつけないと口にする習慣がないんですよね。これから少しずつ取り入れてみたいと思っていますさて、ダイエットは運動も大切、ということでジムでエクササイズをしていますこれ、行くのがけっこう面倒な上に、やる気を削ぐ場面に遭遇することがあって、けっこう挫折しやすいダイエットのひとつなんですよね。うるさかったりして、一度気になると、どうしても気になってしまい。隣のマシーンだけど、拭いとこうかしら?3.イヤホーン無し!これは今日のジムで会った、若い女の子。スマホ(アンフォンかも)で音楽を聴きながらエクササイズするのはいいのですが、イヤホーン付けないんですよ。タダで音楽が聴けて、ラッキーだと考えようとしましたが、若干趣味に合わない音楽で。家に帰って、ジムでのマナーについてネットで調べたら、出てくるわ出てくるわ。世の中には色々な人がいるものです。していて、笑ってしまいました。体重はおかげさまで、順調に減ってきております。ちゃんそんなにえらくないのよ。こちらでは意識しないと、本当に運動不足&脂肪蓄積になるんだよ。Link-USA.jp.。