Mbアポロ号宇宙飛行士アラン・ビーン、「ほぼ日刊イトイ新聞」の糸井重里、それぞれに辛い思いをする働く母親と専業主婦、仕事での挫折が幸せに生きるきっかけになった人、など多くの体験談から「楽しく生きる」ことのほんとうの意味と大切さを呼びかける本である。著者自身が暗い海の底のようなうつ状態から年かけて抜けだした体験も率直に語っている。「まえがき」より抜粋のんきに見えるせいなのか、私は人からよく「気楽な人生でいいですね」と言われます。「あなたは強いからいいけれど、弱い人もいるんですよ」とか、「Moreアポロ12号宇宙飛行士アラン・ビーン、「ほぼ日刊イトイ新聞」の糸井重里、それぞれに辛い思いをする働く母親と専業主婦、仕事での挫折が幸せに生きるきっかけになった人、など多くの体験談から「楽しく生きる」ことのほんとうの意味と大切さを呼びかける本である。著者自身が暗い海の底のようなうつ状態から10年かけて抜けだした体験も率直に語っている。「まえがき」より抜粋のんきに見えるせいなのか、私は人からよく「気楽な人生でいいですね」と言われます。「あなたは強いからいいけれど、弱い人もいるんですよ」とか、「恵まれているあなたには、わかりませんよ」と注意されることもあります。楽しく生きていると思われるのは嬉しいけれど、私は決して強くないし、突出した才能や運に恵まれているわけでもありません。体験も人一倍多いのではないかと思います。「生きているのをやめてしまいたい」と思ったこともあります。