-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。効果があったものだけを公開しています。それは普段の記事やレッスン動画の内容も同じです。毎月作成している『目玉特典』も例外ではありません。そこで今回は実際に役立ったお話をしていますので、まずはこちらの感想からご覧ください。イニシャル■特典の感想(フリー03):スリーコーチいつもありがとうございます。目のビジョントレーニングをして試合に挑んできました。今回はポイントの取り方として、ライジングリターンからの展開やペアのサービス、リターンからの私のポーチを課題としていて、ボールをよく見ることがとても大事だったので、タイムリーに活かせたと思います。コーチからも特訓の成果が出せたと評価していただきました。守備の自分達のパターンも身につけていきたいと思いました。することが緊張やプレッシャーに左右されずにプレイできる方法なのだと気付きました。大事な時に自信を持ってプレイできるような練習を続けていきたいと思います。これからもよろしくお願いします。--------------ここまで------------------------------まとめ----------------ちなみに、私も先日試合に出場したときにビジョントレーニングを活用しました。私の場合は目を活かすより「集中力を増す」ために試合中に行いました。相手のサービスがかなり速く、このままブレイクするのは無理かなと半分諦めかけていたときに取り入れたのです。最初はボールを見るためにビジョントレーニングをレシーブの直前に10秒ほど行いました。相手前衛がポーチでポイントを決めてきたのでブレイクできませんでしたが、ある程度ボールを捉えられるようになってきました。「余計なことを考えなくなった」という無心状態です。さっきまでは「このまま負けてしまうかも」という弱気な考えが頭をよぎりましたが、ビジョントレーニングを数秒でも行うことによって集中力が高まったのです。勝利することができました。勝てたことが不思議でした。「視の力」は大事だと実感しました。体の機能を高めてくれるウォーミングアップトやテニス上達に役立つ考え方を毎月『目玉特典』としてレッスン動画を購入された方にプレゼントしています。楽しみにしててください。