我慢強く、頑張りすぎてしまっていませんか?ご覧いただきありがとうございます。長野県にある「カウンセリングルームほほえみ」のブログです。どんなことでもひとりで抱えるのは大きな苦しみを伴います。感情に苛まれる時間が多いのは辛く苦しいものです。ストレスを感じることも多い現代。心と身体のケアは欠かせないものだと感じています。心のことは目に見えないので、気づきづらいかもしれません。知らず知らずのうちに我慢して後回しにしてしまうことが少なくないと思います。心のゆとりが無くなると、負のスパイラルが発生しやすくなります。怒りが湧きやすくなり、ミスが増え、自制心が弱り、判断力が低下し、そんな自分を責め、自信を失くし、更にエネルギーが低下して余裕がなくなっていくという負のスパイラルです。それが続くと心身のバランスが崩れて何らかの症状が出ることもあります。身体も心も自分全部を大切に扱っていけたらいいなと思います。辛さや苦しさを感じるときは、どんなことでも遠慮なくご連絡ください。事の大小は関係なく、「自分がどう感じるか」それが全てです。ご自身のそのお気持ちを大切にしていただけたら・・と願います。「これからどう生きていきたいか」を選び、そこに向けて出きる事を積み重ねていきます。未来の自分のために出来ることはたくさんあります。共に歩むカウンセリングをおこなっています。笑顔で明日を迎えられるよう、サポートさせて頂きます。カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。ご覧いただきありがとうございます。カウンセリングルームほほえみの森口です。ご覧いただきありがとうございます。「カウンセリングルームほほえみ」の森口瑞恵です。御覧いただきありがとうございます。休業日と予約フォームのURL変更のお知らせです。カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。ご覧いただきありがとうございます。カウンセリングルームほほえみの森口です。御覧いただきありがとうございます。先月から映画「キャッツ」が公開されています。カウンセリングルームほほえみの森口です。いつもありがとうございます。カウンセリングルームほほえみの森口です。御覧いただきありがとうございます。ご両親の赤ちゃ...ほほえみのカウンセリングについて予約フォームのURLが変わりました。新年あけましておめでとうございます。カウンセリングルームほほえみの森口です。昨年は大変お世話になりました。私自身たくさんの力をいただいております。カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。ご覧いただきありがとうございます。カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。ご覧いただきありがとうございます。」2020年2月と3月のお知らせ2020.02.10人も自分も大切にする生き方を目指す2020.02.10映画「キャッツ」2020.02.05目の前の事実と自分にとっての真実との差2020.01.24誕生死した赤ちゃんへの想いを形に2020.01.21予約フォームのURLが変わりました。ブログにてお知らせします。留守電にメッセージを残していただいた方には折り返しお電話致します。(メール、電話ともに休業日を除く3日以内にご連絡致します)・LINEでのお問い合わせも可能です。