皇居ラン(最近は家ラン)と、ほぼ天気の話2015-03-01脚が重い5.08kmランニングTweet走り始めると脚が重かった。日曜日は雨が降ると分かっていたので、土曜日は走らないといけなかった。何と言っても、体重が落ちない。レコーディングダイエットもやっているし、体重計も新調して本気度もあるのに、全く落ちる気配がない。やり始めて、1ヶ月半になるのに。昼ごはんの多さと夜の酒の量が大きな原因だろうとは分かっているけど、なかなかやめられない。それで、休みの日は少なくとも走らないとと。走り始めて、右膝の調子があまり良くないことがわかった。