ログインタグが登録されていません1行表示に戻すタグをすべて表示...閉じる閉じる新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう×この記事をツイートするFacebookでシェアするTwitter連携機能を利用していると自動でツイートされます。単語を空白で区切ると一度に複数のタグを登録できます。・タグ編集するにはログインしてください・同じタグは複数追加できません・最大文字数を超えているため追加できません(全角20文字半角40文字まで)・タグの登録数が上限に達しているため追加できません(最大10まで)・タグのロックは1記事あたり最大5つまでです・ロックされているタグは削除出来ません・不正な操作です・タグの追加に失敗しました。因みに今週ブロマガ更新していないのは仕様でございます。このお知らせ記事でなぜ更新を止めるかを説明するはずだったのですが記事を書いても公開してなくは意味がない。なにをやっているんだこにちゃん!このおデブ!というわけでこの記事の最後に諸々の説明を行いますので最後まで見てね!!!~ここから通常のダイエット記事~はい皆さん気を取り直してこんばんは!!!!!!!スクライとっても楽しみこにちゃんです。はい、3/1からはじまりました「こにちゃん痩せよ!?地獄のダイエット月間」ああんなんだこの記事はだらしねぇなという方はこちらの記事を見てね。・前日の体重この三つを載せていきます。●3/15・ジム-エアロバイク:110分お昼の新幹線に乗らなくちゃ行けなかったので、ジムが開いたと同時にGO!開店直後にお邪魔したのってたぶん初めてだな~。エアロバイクしながら映画一本見て、11時頃終了。シャワー浴びて着替えて荷物持って、いざ大阪へ~!運動時間総計110分(1時間50分)●3/16朝から晩までライブだったのでなにもなし!一日まったく運動しないと不安になってくるようになったこにたんであった。精神的には完全にダイエッターになってると実感。●3/17前日のライブで疲れたので大阪で昼まで寝て、二時間ほどさんぽしてそのまま電車に乗って東京へ!着いたらそのままスクライのリハへ向かう~!そんな日だったので今日も運動はなし。さんぽをウォーキングとして入れてもいいのかしら???ならちょっと精神的に楽だわさ。うん決めた入れちゃう(甘い)・ウォーキング-大阪市内を心斎橋スタートでぶらぶら。●3/15-朝にコンビニのツナマヨ食べてエネルギー補給、大阪に移動後リハを行い、20時頃にデニーズにてスンドゥブを食べる。一応ヘルシーな感じよね。本当は、この二ヶ月半でつけた筋肉も落とす!と14日のニコラジで名言したのでタンパク質は不要なのよ~お豆腐はいらない~●3/16-ホテルにて起床したあと、コンビニにてツナマヨおにぎりとサラダを購入。10時にライブハウス入りしたあとはずっとライブライブ&ライブでご飯食べる暇なし!もう胃がとてもちっちゃくなったので普段なら食べないのは大丈夫なのですが、ライブ後は違うますね。このライブ、夜の部がディナーショーだったので、演出の流れでお酒を少々頂く。二ヶ月ぶりくらいの酒は美味かったです。ライブ後、打ち上げで乾杯のお酒(ジントニックだったかな?)を飲み物に、コンビニで買ってきた酢豚と塩おにぎりを食べる。ライブ後の飯は、コンビニとは言え美味かった!●3/17-昨日のライブで疲れがたまっていたようでホテルのチェックアウト寸前まで爆睡。急いで起きてシャワーで軽く体流して外へ。ご飯食べたほうがいいかな?とも思ったのですがまずは体動かそうということで2時間心斎橋をスタートにしてさんぽ。途中でおっしゃれーなカフェを見つけてサンドイッチを半分だけ食べる。さんぽして良き時間になったら新幹線に乗って大阪とバイバイ。スクライのリハがあるので東京へ!そしてリハ後の余った時間(一時間半くらい)スクライのバンドメンバーとなぜかセッション祭りになって歌詞太郎さんとほぼツーマンライブ状態。バンドもめっちゃ楽しそうだしレベル高い。ほんっとに楽しかった!!いい時間だったぜ~そのあと、ちょっとお話したいことがあったのでバンドリーダーの蓬莱さんとベースの鳴滝さんとお食事へ。昭和テイストな居酒屋にいってきました。こにちゃんは烏龍茶!意識高いぞこにちゃん!食べたものはお通しのキャベツとおでんの大根ともやし炒め。意識高いぞこにちゃん!お通しのキャベツを味噌やソースに付けて食べるのですがこれが美味かった。おかわり自由だったので二回おかわり。お二人も食べてたけどこにちゃんだけでキャベツ半玉は食べたな!!さぁさぁ各日にちの運動と食事はこんな感じかしら!いつもと違う感じで、日記テイストにまとめてみたわよ~ここからはタイトルで書いた大事なお知らせなんだけど、これ下書きに保存して一週間くらい経っちゃってるからちょっと修正するからちょっと待って。はいということでえ、え、え、お知らせですなんのお知らせかというと、3/28のニコラジまでこのブロマガ休止したいってあれです理由はですね、正直この二週間、鬼も裸足で逃げ出すようなダイエット活動をしているつもりなのですが、それでも思ったように痩せなくて困っております。手段はあるのですが、ちょっとこのブロマガを見てくださっているみなさんに心配をかけてしまう可能性がある内容なので(今でもコメントやTwitterのリプライでこにちゃんの体調を心配してくださる内容のものがあります)、ちょびっとだけ非公開にしようかなと思います。3/28のニコラジ、COFのパーソナリティ回としては最後ですね!そこでの測定がこにちゃんの『ニコラジの企画内でのダイエット』としては最後の記録となってしまうわけでございます。ぼくもみなさんに見て楽しんでもらう為にこの企画を始めたのであって、結局痩せなかったで終わらせるつもりは毛頭ございません。そのつもりでやってて痩せないあたしの体もどうかと思いますが。ほら残り期間はどんなことをしたのか内緒にしておいて最後の発表でドーン!みたいなのはエンタメの常套手段じゃないですか!それをやります!ってことにします!もちろん何をやったか、というのは3/28のニコラジが終了したあと、3/29にぜーんぶ書き込んで記事にしますのでお楽しみに!基本的に3/14~3/21、3/22~3/28でやることを変えるので、その二つの期間をまとめて記事にしたいと思います。返信する隣の客はよく柿食う客だ×もうがんばっていけるとこまで減らしていこう。返信するひなたぼっこ。たしかにこの運動量とか考えるとコニー君の体調が心配になってきます。一か月に体重の何パーセントかしか痩せてはだめだと聞いたことがあるので...。返信するあり×こにたんが次のニコラジでちゃんと痩せてるのを楽しみにしてます。ダイエット頑張ってくださいね。ライブも頑張ってください。ハードな気がするけど、こにたんならできますよね。次のニコラジでは絶対痩せててくださいね(脅しww)応援してます。無理はしない程度に・・・。返信するコメントを書くコメントをするには、ログインして下さい。広告ありがとうございます。