お客様サポート飲食店様サポートマイアカウントEnglishサッポロホールディングス検索する黒豆の五穀ごはんチャーハンヘルシーな豆や雑穀が手軽に食べられる1月15日の韓国節分では、豆やくるみなどの硬い物を、音を立てて食べることで邪気を祓うならわしがあり、その日は黒豆のご飯などを食べるのだとか。黒豆や雑穀入りのごはんは体にも良いので、おすすめです。みんなの大好きなチャーハンにアレンジしました。黒豆五穀ごはんを作る。米と雑穀は炊く30分前に洗って、それぞれざるに上げておく。黒豆はサッと洗って水気を拭き、フライパンで豆の皮がはじけるまで空煎りする。さじ2を加えて普通に炊く。ボウルに卵を溶きほぐし、塩少々を加える。ねぎはみじん切りにする。ベーコンは幅2センチに切る。フライパンにごま油を強火で熱し、溶き卵を流し入れる。大きく混ぜ、ふわっと半熟状になったら一度取り出す。フライパンにベーコンを入れて炒める。焼き色がついたらねぎを加えて炒め、黒豆五穀ごはんを茶碗2杯分加える。全体を炒め合わせたら塩少々、こしょう、しょうゆで味を調える。GARDENサッポロビールのレシピ情報を集めた、「サッポロ・レシピ・ガーデン」あなたのお気に入りのレシピを探してみてくださいね。彩り華やか!とっておきパーティーレシピパーティーを華やかに彩るオシャレなレシピが満載!見て楽しい!食べて美味しい!パーティーがより一層盛り上がること間違いなし!皆さま、ぜひ参考にして作ってみてくださいね。あったか鍋特集<第3弾>寒い冬にはやっぱりお鍋!今月は、鍋特集第3弾と題して、この時期にぜひ味わいたい体が芯から温まるオススメ簡単鍋レシピをご紹介します。お馴染みの“定番鍋”からご当地鍋、また海外の鍋などさまざまご紹介しています。