ラクビの副作用でおならでるの!?真実か否か確認していきます。TOP副作用ラクビの副作用でおならでるの!?真実か否か確認していきます。ラクビの副作用でおならでるの!?真実か否か確認していきます。副作用さえこ話題の菌活サプリ『ラクビ』。副作用でおならが出るって噂は本当かな?ラクビを試す前に確かめたい!かわいいパッケージで、持ち歩くだけでもなんだか女子感を味わえるのが嬉しいラクビ。!「ラクビを飲んだらおならが出る!?」なんて噂も・・・。女性は困っちゃいますよね。※定期縛りもありませんラクビに副作用はあるの?ラクビは、酪酸菌やビフィズス菌などが配合された腸内環境を整えてくれるサプリメントです。体の内側からきれいにしてくれて、ダイエットのサポート役として大注目されています。そんなラクビには、副作用はないのでしょうか?ラクビの副作用1:便秘になっちゃう?「ラクビを飲んで便秘になってしまった」という声は、ほとんどありません。反対に、「便通が良くなった!」という声はとてもよく聞きます。ラクビには腸内環境を整えてくれる成分がたくさん配合されているので、便秘の解消が期待できる商品なんです。酪酸菌って聞いたことがある方も多いと思います。ぬか漬けやチーズ類などに含まれる菌の1つですね。この酪酸菌は、”短鎖脂肪酸”という体の内側から健康をサポートする成分と、とてもなじみが深いと言われています。短鎖脂肪酸はお腹の中の善玉菌が棲みやすい環境にして、悪玉菌をやっつけてくれる働きがあります。実は、腸内の善玉菌が減って悪玉菌が増えると、太りやすくなったり、便秘や肌トラブルが起こる原因になります。悪玉菌は「デブ菌」とも呼ばれていて、ある痩せたマウスにこのデブ菌を移植したところ、痩せていたのに太った!という研究結果も・・・。これはマウスだけでなく、人間にも同じ結果が出たそうです。そんなデブ菌を減らして、腸内環境を整えるサポートをしてくれるのがラクビです!腸内環境が整えば、便通も良くなり、便秘や腸内トラブルも解消されます。人によってはたしかに、ラクビを飲んでお腹がゆるくなったり、下痢になったという方もいらっしゃいます。これは、ラクビに含まれる成分が効いているという反応でもあります。ラクビには、通常の食事ではなかなか摂取することができない量の菌が含まれています。そのため、お腹が一時的にゆるくなるという可能性はあります。ラクビを飲む際は、飲む量に気をつけてみてください。1日の目安は1粒です。ラクビの成分がどのくらい効くかは、その人の体質にもよるので個人差があります。ご自身の体の様子と相談しながら飲んでみてくださいね!また、下痢とともにお腹がゴロゴロしておならが発生しやすくなる場合ってありますよね。ラクビの副作用でおならが出るという関係性は明らかになっていません。下痢がずっと続いたり、おならの回数が増えて悩んでいる方は、別の腸の病気の疑いもあるので、一度お医者さんに診てもらうことをおすすめします。ラクビの副作用3:肌荒れは大丈夫?20代女性ラクビを飲み続けたら、お肌の調子が良くなって、化粧ノリも良くなった!そんな口コミもあるように、ラクビを飲んで肌荒れになることはほとんどありません。腸内環境が整うこととお肌の調子が良くなることは、とても大きな関係があるからです。・栄養が吸収できず、溜まった有害物質の排出ができなくなり、毒素も溜まる・血管を通して毒素がお肌へ運ばれ、肌荒れの原因にこのように、腸内環境が乱れて便秘になったりすると、ニキビや吹き出物ができやすくなります。実際、そのような経験をされた方も多いのではないでしょうか。『肌は腸の鏡』とも言われるように、腸内環境の良し悪しがお肌に出てきてしまうんです。肌荒れをしないためにも腸内環境を整えることはとても大事!ラクビはそれをしっかりサポートしてくれます。ラクビの副作用4:アレルギーはあるの?ラクビには、アレルギー表示義務のある原材料は使われていません。ちなみに、原材料に含まれるキトサンは、主にカニやエビの殻を原料とし、抽出されたキチンを脱アセチル化して出来た物質です。ラクビに使われているキトサンは、植物性のアレルゲンフリーなものですのでご安心ください。全ての方にアレルギーが絶対に起こらないというわけではないので、「自分は飲んでも大丈夫かな?」と判断しにくい方や心配な方は、お医者さんに相談してみてください。ラクビの副作用5:副作用報告されていないの?ラクビは薬ではなく、健康食品です。副作用が引き起こされるものも配合されていないので、今まで副作用報告をされたことはありません。飲むタイミングなども決まっていませんし、ご自分の好きなタイミングで飲むことができますよ。一度にたくさん飲みすぎないよう注意しましょう。ラクビの副作用6:生理が遅れることがある?ラクビを飲んで生理が遅れるという心配はありません。ラクビは、生理前や生理中に起こりやすい便秘を改善する手助けをしてくれます。女性の中には、そんな悩みを抱えている方も多いですよね。実は、排卵してから生理が始まるまでに黄体ホルモン(プロゲステロン)が分泌されます。プロゲステロンは、妊娠に向けて体に水分を貯めようと働きます。そのため、腸内の水分も体に取り込もうとしてしまい、結果便秘になる、というトラブルが起こりやすいんです。そんな時はラクビと一緒に水分をしっかりとることで、便秘が解消されやすくなりますよ。こところで、腸内環境が乱れると、自律神経も乱れるって本当?また、腸内環境の乱れは自律神経の乱れにも大きく関わってくることをご存知ですか?自律神経には、「交感神経」と「副交感神経」の2つがあります。交感神経は、車のアクセルのように体を活動的にさせるもので、それに対し副交感神経は、体をリラックスさせてくれるものです。実は、腸内環境が悪くなり、便秘が続いたりすることで、体をリラックスさせてくれる副交感神経がうまく働かなくなり、自律神経のバランスが乱れてしまうんです!この2つの神経がバランスを崩すと、頭痛、肩こり、めまい、生理痛や生理不順などのトラブルにも繋がってしまいます。反対に腸内環境が整えば、副交感神経の働きが良くなり、自律神経のバランスも整うという研究結果が明らかになっています。こ生理不順や生理痛など、女性特有のトラブルを防ぐためにも腸内環境を整えることって大事なんですね!ラクビの副作用7:不妊になることはないの?ラクビは薬ではないので、妊娠を望む方でも問題なく飲むことができます。妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫です。それに、妊娠しやすい体を作るためには、体の内側から健康にすることが重要です!さきほどお話したように、腸内環境が乱れると、生理不順などの女性ホルモンによるトラブルが起こりやすくなります。そのため、なかなか妊娠しにくい状況になってしまう可能性もありますよね。健康的な体を作るのに大事なことは、「規則正しい生活」や「栄養バランスのとれた食事」、「適度な運動」です。それを毎日続けることって正直難しいですよね。忙しいとなおさら、コンビニのご飯ですませたり、運動もできなかったり・・・。そんな生活が続くと、腸内環境はどんどん乱れてしまいます。そこで役に立つのが、サプリメントです。手軽に酪酸菌やビフィズス菌などの良い成分を摂取することができるので、忙しい方でも続けやすいですよね。こラクビは1日1粒飲むだけだから、とっても楽に続けられそうですね!ラクビの副作用なしで飲むためには?ラクビは、薬ではなく健康食品のひとつです。副作用が起こるような成分も入っていませんし、安心して飲むことができますよ。飲むタイミングも決まっていないので、ご自分の好きなタイミングで大丈夫です。大事なことは”毎日飲み続けること”です。1日1粒を目安に、毎日飲むことで効果が出やすくなるようです。飲み忘れることがないよう、飲む時間を決めておくといいかもしれませんね!朝食や昼食の前後、朝起きてすぐなど、自分で覚えておきやすい時間にしましょう。ちなみに、ラクビを飲み始めてから3ヵ月~半年ほど経つと、効果を実感しやすいという声が多いです。人によって体質が違うので、効果の現れ方にも個人差はありますが、3ヵ月は続けたほうがいいでしょう。定期購入ができるので、2回目以降は自動で届けてくれて、注文する手間が省けます。※定期縛りもありませんラクビの副作用まとめ今回は、ラクビの副作用についてまとめてみました。Q:ラクビの副作用で便秘になっちゃう?A:便秘になることはありません。便通をよくして便秘解消の手助けをしてくれます。Q:ラクビの副作用で下痢になっちゃう?A:成分がたくさん配合されているので一時的にお腹がゆるくなる可能性はあります。それは、効いているという反応でもあります。飲みすぎないように注意してください。Q:ラクビの副作用で肌荒れになることは?A:ラクビを飲んで肌が荒れるということはありません。体の内側からきれいにすることによって、美肌に近づくサポートをしてくれます。Q:ラクビにアレルギーはある?A:アレルギーのある原材料は使われていません。カニやエビの殻を原料とされるキトサンに関しても、植物性のものが使われています。全ての方にアレルギーが絶対起こらないというわけではないので、心配な方はお医者さんに相談してみましょう。Q:ラクビを飲んで生理が遅れたりしない?A:ラクビが直接女性ホルモンに働きかけることはないので、生理が遅れる心配もありません。腸内環境を整えれば、生理不順や生理痛の緩和にもなります。Q:ラクビの副作用で不妊になったりしない?A:ラクビは薬ではなく、健康食品なのでその心配はありません。授乳中や妊娠中でも安心して飲むことができます。ラクビは今まで副作用報告もありません。ラクビ口コミドットコム。