体も心も、飲み物の見た目もビューティフル!今が旬のキウイフルーツ、デラウエア、桃がむくみが解消されるといわれている果物を使いました。デラウエアを入れてタピオカ用のストローで吸い込むとデラウエアの小さな粒粒が炭酸とともに爽快感と美味しさがのどの奥から伝わってきます。炭酸水はお好きなものでOK。フレイバーのない炭酸水の場合はハチミツを加えると甘みがプラスされてお子様にも飲めます。レモン汁やミントの葉も入れると奥の深い味わいのデトックス炭酸水になります。三ツ矢サイダーやキリンレモンなんかも良いですね。小さな房がかわいくて食べやすさもあるデラウエア。小さい房ながらも栄養価はバツグン!ミネラルが多く含まれているのです。カリウム、リン、マンガンがバランスよく含まれていますので、ミネラル不足の人にはいい果物だといえるかもしれません。カリウムは体内の余分な塩分を排出してくれるといわれていますので、むくみの解消となるのです。キウイや桃も植物繊維のほか、カリウムが豊富なの塩分を排出してくれます。塩分が気になる人は、これら3つの夏の果物に注目ですね。デラウエアの小さな粒がのど越しがスッキリとした味わいでとっても美味しいです。果物をタピオカ用のストローで崩しながら飲み込んでいくので食べながら飲むタピオカドリンク風という感じです。果物だからおなかにもたれることも無いので料理もガッツリいただけます。果物を切る1白桃は皮を剥いて種をよけて半分に切る。4棟分のくし形に切り、3等分の一口大に切る。キウイは皮を良く洗い3ミリほどの幅の輪切りに切る。デラウエイは小房から取り、川から実を出す。2ボウルにキウイ以外の果物を入れてレモン汁と※炭酸水を200ccほど果物が少しかぶる程度に入れさらにハチミツを投入しゴムベラで混ぜ合わせる。3輪切りにキウイをグラスに貼り付け、キウイフルーツの高さまで注ぎ入れ冷蔵庫で飲むまで湯屋しておく。氷、炭酸水を足してもてなします。料理にピッタリです!メインのドラムスティックのタンドリーチキン風にワッフルとスモークサーモンのバジルソースと豆乳ホイップクリーム添えとトウモロコシとプチトマトの温野菜でオモテナシです♥コツ・ポイントタピオカ用の太いストローで頂いてください。今回は間に合わずホームセンターで買い求めましたが、ネットではかわいい柄入りのストローが販売されていますよ♡おすすめ編集部がおすすめ!気になる臭いも消えるボディーソープ!ニオイやくすみ、なかなか人には言えないけれど、気になっているという人も多いはず。今まで色々なケアを試してみたけど、どれもいまひとつ。そんなときの強い味方が「クリアネオパール」。暮らしニスタ編集部さっそく見るアイデアを試してみませんか?試した感想を投稿する最近、感想が書かれたアイデア試してみたとは子どもも喜ぶ肉巻きフライ。...チョコレートとお好みのクッキーがあ...カリフラワーは卵やカレー粉との相性...Runeさんナチュラルフードコーディネイターの資格を持ち、アンチエイジング、マクロビオティック、オーガニック料理家として執筆をして活躍してます。2014年に海外から25年の生活にピリオッドして帰国。編集部がおすすめ!気になる臭いも消え...[PR]【暮らしニスタ限定】対象期間でディノス...[PR]幅10cmから選べる!すき間にぴったり...携帯料金をムダに払っているかも...!光回線の契約...え!?私のガス代高すぎ...?簡単比較見直しでガス...カリッ、サクッ、トロッ、ジュワ...の口福♡限定!...【3月初旬オフ会参加者募集】キッコーマンの「W...このアイデアはいかがでしたか?もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!コメントを投稿するためには、ログインが必要です。🌠mahiro🌠3100均トレーで、水筒を洗った後の悩みが解決しました。Noripoko4瓶のラベルを「一発」でキレイに剥がせる時短ワザ★5トイレットペーパを買うのは1年半に1度だけ6花粉の時期、ティッシュはこうやって持ち歩きます。里美さん87184ライフオーガナイザー®︎歴8年、名古屋在住です。毎日の暮らしを楽...4りんりんまるさん53744見ていただきありがとうございます。暮...5emicombさん493049歳と7歳の男の子2人のママです。Manma~かふぇ風まんま...ひこまるさん6685983簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...4児ママRomiさん57506774児の母Romiです。100均/廃材/古着を活用...コストコ男子さん7175575コストコアドバイザーのコストコ男子です。コス...roseleafさん6038372四姉妹の母です。ブロッコリーのからしマヨ和え『ニンニク醤油で。収納、子育て、ごはんづくり。利用規約よくあるご質問お問い合わせ運営会社ご意見・ご要望ポスト※いただいたご意見はサイト運営・改善の参考とさせていただきます。ご連絡いただきますようお願い申し上げます。ご意見が送信されました。暮らしニスタ編集部では頂いたご意見を元に、暮らしニスタが安心&簡単&楽しくなるように機能を進化させてまいります。第2弾、ウエルカムドリンク、体に良いファイトケミカルドリンクを作りました...Runeさん。