2018-04-08ニラといえばあの独特な香りが特徴的ですが、香りの素はニンニクなどにも含まれているアリシンという成分。様々な健康効果があるので、この成分を含むニラはこれからの季節にピッタリの食材なのです。本場のチヂミニラ×スープのおすすめレシピ!韮と卵のスープニラと海苔のスープニラとえのきの中華風スープニラの人気おひたしレシピ!簡単ニラのごま油おひたししるびー流やみつきおひたしもやし・ニラのお浸しまとめニラレシピの人気ランキング!まずは、ニラの人気レシピをランキング形式でご紹介します。簡単ニラチヂミ片栗粉を入れることで、生地のモチモチ感がアップ。にらひき肉炒めこれさえあれば、他におかずは要らない!しょうがとにんにくがアクセントになった、パンチのあるレシピです。ニラもやし玉子炒め玉子の黄色と、ニラの緑がテーブルに映える一品。火が通りやすい食材を使うので、手軽に作れる嬉しいレシピです。ニラチーズチヂミチーズ好きの方にぜひ試してほしい、チーズ入りチヂミのレシピです。豚ばら肉とニラの和風玉子炒め豚ばら肉を入れたボリュームのあるレシピ。和風の味付けなので重くなり過ぎず、これからの季節にもおすすめです!→レシピはこちら![ad#ad1]ニラ×チヂミの簡単でおすすめ!殿堂入りレシピ!さて、チヂミは日本でもお馴染みの韓国料理。同じ小麦粉で作るお好み焼きとは、味も食感も全く違いますよね。そこで、チヂミの殿堂入りレシピをご紹介していきます。お店で食べるチヂミも美味しいですが、ご家庭でも簡単に作れるのでぜひ挑戦してみてくださいね!ジャガイモのもちもちニラチヂミもちもちの秘密は何と言ってもジャガイモ。ひと手間かけることで、芋餅のようなもちっとした食感に仕上がります!→レシピはこちら!10分で簡単!本格派ニラだけチヂミとてもシンプルで、王道のチヂミレシピ。チヂミを焼いている間に作れてしまうタレもおすすめです。本場のチヂミ卵入りの生地は、少し寝かせるのがコツ。タレにもニラを入れた本格的なレシピです!→レシピはこちら!ニラ×スープのおすすめレシピ!ニラは焼いたり、炒めるだけじゃない!スープに入れればニラの栄養素を逃さず、たっぷり食べられるのです。夏バテで食欲が落ちている時などにもおすすめでよ!韮と卵のスープニラ×卵の鉄板コンビ。ひと煮立ちさせるだけなので、ニラのシャキシャキ感が活きたスープになります。→レシピはこちら!ニラと海苔のスープ包丁を使わず、生姜を入れたカラダに優しいお手軽レシピ。海苔の風味が新しい中華スープです。→レシピはこちら!ニラとえのきの中華風スープニラとえのきの異なる食感が楽しめる、あっさり味のスープです。ニラがくたっとならないよう、早めに火を止めるのがコツ!→レシピはこちら![ad#ad1]ニラの人気おひたしレシピ!最後に、ニラのおひたしレシピをご紹介します。ほうれん草や小松菜が定番のおひたしですが、ニラで作ったおひたしも絶品ですよ!ニラは傷みやすいので、冷蔵庫に余っている時にはぜひお試しください!簡単ニラのごま油おひたしおつまみや、あと1品ほしい時にもすぐできる!めんつゆとごま油が味のベースになっている、簡単レシピです。→レシピはこちら!しるびー流やみつきおひたしとにかく見た目のインパクトがすごい!トローリ温泉卵とシャキシャキニラのコンビネーションは期待を裏切らない美味しさです。→レシピはこちら!もやし・ニラのお浸しもやしを合わせた、シャキシャキ度No1のおひたし。作りすぎた?と思っても、ペロリと食べられるピリ辛味です。→レシピはこちら![ad#ad1]まとめニラは高い栄養価にも関わらず、低カロリーの女性に嬉しい野菜。ニラの栄養素を逃さず調理するには、加熱しすぎないことが大切です。定番チヂミや絶品おひたしなど、試してみたくなるものばかりでしたね。手軽に挑戦でき、食感や風味を楽しめるニラレシピで夏の暑さを乗り切りましょう!TwitterShareGoogle+PocketHatenaLINEおすすめ記事1GUジーユー2019春コーデをチェック&新作も!インスタで人気なのは?GUは日本のカジュアルブランドで、「もっと自由に着よう。」をコンセプトに、リーズナブルな価格でファッションアイテムを購入することができます。...3【ユニクロ春夏コーデ2019】シフォンプリーツスカートの着まわしアイデアをカラー別に紹介!桜のつぼみも開き始めていよいよ春がやってきますね!ショップに並ぶ服もすっかり春服になりました。...4【2019春レディーストレンド】ウサギオンラインで人気はこれ!雑誌掲載商品も紹介!年が明け、早くも春らしいアイテムが続々と登場し始めましたね。...5【2019春レディーストレンド】ファッションウォーカーの人気&新着商品はこちら!日本最大級のブランド数を取り扱い、幅広い世代から利用されている人気のファッションサイトであるファッションウォーカー。...6【2019春トレンド】スプリングコート最新情報!トレンチ・ミリタリー・ステンカラー・ノーカラーなど注目ブランドも!暖かい春が近付いてくると、コート/アウターは薄手のものへと変わり、冬物からのシフトが必要になってきます。...7【2019春夏トレンドファッション】コートなどのアウターコーデをコレクションから先取りチェック!さて、今年も夏本番を迎えようとしていますが、早いもので2019春夏トレンドファッション情報が発信されています。...8【2019春夏トレンド】ワンピースデザインをいち早くお届け!リネンやフリル袖は嬉しい継続!春夏のおしゃれに欠かせないワンピース。レイヤードスタイルをはじめ、大ヒットのリネン素材やフリル袖、そして花柄やストライプ柄など、2018年も圧倒的な人気を誇っていますよね。あじの人気レシピ1位!子供向けおすすめ&簡単アレンジも!今が旬のあじ。日本語の語源は「味がいい」ということからきているそうです。...料理フレンチトースト簡単&人気レシピ1位は?フランスパンやバゲット、牛乳なしの作り方など!フレンチトーストっておいしいですよね。我が家の食卓にもよく並びます。...料理かぼちゃレシピ人気1位!サラダ&煮物の簡単おすすめ&殿堂入りも紹介!かぼちゃはカロテンやビタミンB群が豊富な緑黄色野菜。他にもアンチエイジング効果のあるビタミンCやビタミンE、食物繊維もたっぷり含むので、美と健康を気遣う女性にうってつけの食材です。生春巻きのタレや具材の人気おすすめアレンジレシピ!巻き方のコツやくっつかない時の対処法!自宅にお友達が来たりする時、メニューに悩んだりしませんか?「見栄えが良いものを作りたい。」でも、かしこまったものも作れないし...。...料理やきそば人気アレンジレシピ!具材ランキングと上手な冷凍保存方法!価格も安く手に入りやすいやきそばは、幅広い年代から支持される麺類の一つ。コスパの良さはさることながら、いつでも期待を裏切らない美味しさと安心感は献立に迷った時のピンチヒッターですよね。冷やしうどんの具材!豚肉やなすなど夏野菜で具だくさんのレシピ集!暑い夏に、さっぱりとした冷たいうどんを食べるのはたまりませんよね。そんな冷やしうどんはシンプルな料理なので、アレンジのレパートリーも豊富です。鍋のだしレシピ人気1位&殿堂入り!醤油・味噌・昆布などをベースに簡単にできる!今年も鍋のおいしい季節が近づいてまいりました!ひとくちに鍋といってもその種類は多岐にわたり、スーパーなどでも様々な鍋のだしがズラリと並んでいますよね。...料理ネギ大量消費の人気レシピ!鍋やスープに!上手に冷蔵&冷凍保存するコツ!11月頃から寒くなる時期にネギは旬を迎え、甘味が増して様々な料理に大活躍。美味しいのはもちろんのこと、硫化アリルやビタミンAなど、ネギのもつ成分が免疫力を高めて風邪の予防に効果があると言われています。...料理もやしレシピ人気1位!ナムルの殿堂入り&レンジで簡単な作り方や卵料理も!お手頃価格でどんな料理も簡単にボリュームアップできるもやしは、家計にやさしい優れた食材。...料理はちみつレモン&漬けの作り方と人気おすすめレシピ!上手な保存方法も!はちみつレモンといえば運動後に食べるイメージが強いかと思いますが、その用途は紅茶に添えたり、ヨーグルトに乗せるなど様々です。冷やしおでんのレシピ!人気&おすすめ具材!ジュレを使った作り方も!おでんといえば冬の定番!そんなイメージですが、夏に食べる冷たいおでんというのも良いですよね。冬のおでんとは違って、冷たいので味が濃いという感じではありませんし、食欲がなくてもさっぱり食べられます。冷やしうどんレシピ人気1位とおすすめ具材ランキング!つゆの作り方とアレンジ方法も!だんだん暑くなってきましたね。そんな時に食べたくなるのが、冷たい麺類。店先にも「冷やし中華」の文字をよく見かけます。コンビニエンスストアでも、冷たいお蕎麦やうどん、冷やし中華などが並び始めました。...料理パクチーレシピ人気1位は?サラダ&スープも簡単に♪苦手な人も好きになるおすすめメニューも!パクチーは、英語圏ではコリアンダー、中国ではシャンツァイ、日本では香菜など様々な呼び名をもつセリ科の野菜です。...料理ニラの豚肉・卵・もやしを使った人気レシピ!ニラ玉やナムルの殿堂入りも!ニラはにんにくと同じ、アリシンという成分を含むスタミナ食材として知られています。...料理さつまいも人気レシピ!お弁当やレンジで簡単スイーツ&煮物も紹介!みんなが大好きなさつまいもは、お弁当に入れてもよし、スイーツの材料に加えるなど大活躍!焼き芋以外にもいろいろ楽しめて、手軽に手に入る食材としても人気ですよね。梅干しレシピ人気1位とおすすめおつまみ&アレンジ集!斬新な食べ方も!梅干しは体に良いとよく聞きますが、その効果は様々で、特に健康や美容面などに高い効果があるそうです。どんなに良い効果があっても、そのまま食べ続けていると飽きてしまうかと思います。...料理ハンバーグレシピ人気1位!びっくりドンキーや簡単ソースの作り方も紹介!子供も大人も、みんな大好きなハンバーグ。ファミレスでもお馴染みのメニューですよね。...料理キャベツのレシピ人気1位はコレ!サラダや副菜の殿堂入り&簡単メニューも紹介!一年を通して手に入りやすいキャベツ。春に旬を迎える春系キャベツや、秋以降にかけて収穫される冬系キャベツなど、どの季節においても美味しい品種が流通しています。玉ねぎの辛みを取る方法!レンジやかじえもんの得ワザと塩もみや栄養の逃げない切り方で!玉ねぎは生でも食べられますが、辛みが苦手という方が多いですよね。子供は食べられず、嫌いになってしまったら栄養を取らせたいのに大変です。今回は、そんな時に便利な辛み取りの方法をご紹介します!料理じゃがいもレシピ人気1位!殿堂入りのチーズや煮物の簡単&おすすめメニュー!ジャンルを問わず幅広いメニューで活躍するじゃがいも。春雨レシピ人気1位!サラダ・炒めもの・スープの簡単&殿堂入りも!緑豆やジャガイモなどのでんぷんを原材料とした春雨は、つるっとした喉ごしが特長的で、お料理の旨みをぎゅっと吸い込み美味しさを引き立たせる名選手。豆乳鍋レシピ人気1位とおすすめ具材!しめはリゾット?簡単リメイク法も!急に涼しくなってくると、お肌の乾燥が気になってきますよね。...料理パプリカのレシピ人気1位!マリネときんぴらなどお弁当においしい簡単&おすすめも!パプリカは手にとる機会があまりないかと思いますが、ピーマンと似ていても甘いので子供でも食べやすいものですよね。クセが少ないので、生で食べてもおいしいほどです。玉ねぎの大量消費の人気レシピと保存方法!殿堂入りデトックススープやカレーがおすすめ!玉ねぎは、皆様のおうちにも常備されている野菜の一つではないでしょうか?また、常温でもそこそこ持つので安いとついつい大量買いしてしまいますよね。夏場は湿気も多くなります。...料理なすレシピ人気1位!煮びた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