腹筋ローラーの効果を検証。8kg痩せた腹肉ビフォーアフターをとにかく見てほしい。考えかた腹筋ローラーの効果を検証。8kg痩せた腹肉ビフォーアフターをとにかく見てほしい。2017.12.04運動苦手、根性なし、甘いもの大好き、食欲の化身、完全無欠の万年ダイエッター!!(だんだん強く)おまけに若くない。詰んだ(^q^)かと思われた私が今年、半年で8kgものダイットに成功しました。なにをどうやったのか、そのすべてをひとつの記事にまとめようとしたら腹筋ローラーが出てくるまでに4000文字、というわけのわからないことになってしまったので、まずは腹筋ローラーを褒めたたたえるだけの記事を書きます。捨て身のビフォーアフター腹肉写真を見て行ってください。え~今さら~?痩せられるのか~?と半分諦めてる『若くない女子たち』に捧ぐ。いいか、私のあとに続け!!!!!スポンサーリンクはじめに甘いものは好きですか。