湿疹にステロイド入りの薬を塗ったけれど私がNLPで湿疹を改善した話です。昨年10月頃から急に、顎から耳の下あたりに湿疹ができるようになりました。そのままにしていたら自然に治るだろうと安易な気持ちでいたのですが、湿疹の数は増えて痒みが増すばかりでした。そこでドラッグストアで皮膚炎用の薬を買ってきて寝る前に塗り始めました。枕カバーを取り替えたりして清潔な環境づくりにも気を配り始めました。ここまでしたのだからもうよいだろうと考えていたのですが、湿疹は治りませんでした。湿疹ができはじめた頃から3ヶ月位経ち、新しい年を迎えていました。人の目も気になってきました。ときどき私と話している相手が、湿疹に視線を向けていることが分かるからです。次に私が取った行動は、ステロイドが入った強めの薬を買ったことです。これを塗り始めたのです。これは効き目がありました。全快までには至りませんでした。湿疹が50%ぐらい減った感じです。湿疹にNLPを使ってみたさて残りの50%をどうするか。市販薬で対応するのはこれ以上は無理です。しようかと考えていたとき、「NLPを使ってみよう」と思いついたのです。NLPでは「すべての出来事に肯定的な意図がある」と考えます。それなら、この湿疹ができたという出来事にも肯定的な意図があるはず。「私の顎にできた湿疹よ、あなたは何か私に伝えたいメッセージがあって湿疹になっているんだね。そのメッセージを私に分かるように教えて下さい。」と口に出してぼそぼそと話しかけました。湿疹からのメッセージを受け取ろうとして、私は顎に手を当てたまま目をつぶっていました。・言いたいことを我慢しているから、もっと自分の気持ちを言ったほうがよい。・自分に与える楽しみが不足している。自分に楽しみを与えたほうが良い。いう考えが浮かんできました。メッセージを与えてくれてありがとう、ありがとう、ありがとう。私は感謝の言葉を繰り返しました。このメッセージは湿疹から届いたのか、潜在意識から浮かんできたのか、私の脳が勝手につくりだしたのか、それは分かりません。私はそのメッセージを素直に受け取って、行動を変化させることにしました。思い返せば、昨年10月から11月にかけて私はある試験を受けるためにかなり大きなストレスを感じていたことは確かです。その試験に合格するために、いろいろと我慢したり、楽しみのない時間を長く過ごしてきたのかもしれません。そこで私は、人と話すときはこれまで以上に自分の気持も伝えるようにし、さらに映画や温泉など行きたいなと思ったところへできるだけ行くようにしました。それから1週間ぐらいすると、湿疹がかなりなくなりました。90%ぐらい治りました。薬も塗っていましたが、NLPを併用することで湿疹の心因的な部分も改善できたのではないかと考えています。NLP体験講座「NLP心理学でカウンセリングがもっと上手くなる方法」2時間30分という短い時間ですので、NLPのすべてをお伝えすることは不可能ですが、できるだけすぐに使えて高い効果の得られるNLPテクニックをお伝えしたいと考えております。「一部のテクニックでこれだけ効果があるならNLPについてもっと学んでみたい!」そのように、実感していただけたらと願っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。田中耕一郎NLPマスタープラクティショナーまでのコースを3つのスクールで学び、NLPに対する理解を深める。世界最高峰のNLPトレーナーズ・トレーニングを実施するタッド・ジェームズの指導を受け、NLPトレーナーの認定を受ける。NLPの源流の一つであるヒプノセラピーを学びABH米国催眠療法協会からヒプノセラピー・トレーナーの認定を受ける。2007年に心理カウンセラー、心理セラピストとして独立開業。その後10年以上にわたって心理カウンセリングルーム「熊本カウンセリング」を運営。心理臨床の現場でNLPとヒプノセラピーを使い続けている。