部活辞めたばかりやけど夏休みで腹がすごい出たんや。ID:cog水泳部やったんや。ID:cYK>>25通学なんかやと体がなれちゃうからもっと距離のらな。ID:cog>>29勉強漬けって感じやないけど今は休憩中や。ID:cog>>61他のことしながらでもできるからよさそう。ID:cog>>45毎日かぁ...弁当無くせとは言えないからなぁ。ID:cog>>65ストレスはあかんって言うよね。おろしでもっちもちフッワフワの大根もち作ってる。こればっかり食べてる。これから定番になりそうです。「白菜のサラダ」どんぶり一杯はすぐ食えるよ。サバの水煮の缶詰に味噌を入れて練りこむ。そこに大量の刻みネギを入れる。なめろうのような味わいで美味い。08:38ID:XPkPiDvw0栄養素のどれかを減らすんじゃなくて、全体を減らせバカが。08:57ID:yKUDA6pO018歳でまだ成長期なんだしいくらデブだからといって「米を抜け」とか「何々だけ食え・何々は食うな」とか極端な食生活を進める奴はいかがなものかと。10:21ID:3OuDPz3O0勉強頑張ってるんだな、勉強するなら、変なダイエットに走らず、バランス良い食事と気分転換に運動した方が良いと思うよ。10:39ID:.f2HLc7y0飯の量減らして走ればいいだけ。12:13ID:Mxpdq7JI0泳ぎながら受験勉強。14:29ID:pM9Veya40受験期間中くらい好きに食って脳に栄養送ろうや。14:44ID:qjx4QKo50キャベツダイエット。