女性の薄毛の原因は?かつては薄毛で悩む、といえば男性でした。現在は、女性にも薄毛の悩みを抱える人が決して少なくありません。ある調査結果によると、薄毛に悩む女性は600万人にも上るそうです。生まれたての赤ちゃんの髪は、ぽわぽわとした産毛で生え方もまばらなことが多いですよね。成長するにつれて髪も太く濃く生えてくるようになります。髪がもっとも密度が濃く生えるのは20歳頃、それを過ぎると個人差はあるもののだんだん減っていきます。出産や更年期などにより、ホルモンのバランスが崩れてくるのが30~40代後半にかけて。これらはヘアサイクルのリズムを崩し、髪自体が細くなってしまったり、一度抜けた後に髪が再生しなくなったりします。ホルモンバランスを整えるために、食事や生活習慣を整えましょう。適度な運動もオススメです。(2)は一見真逆なようですが、食べ物が体を、髪を作っているということを実感するものです。女性の多くが実践するダイエット。方法はいろいろありますが、毎日の食事をできるだけカロリーを抑えようとするでしょう。すると、少ない栄養素を効率的に体に取り込もうとするために、髪に送られる栄養は後回しになります。食生活の乱れは、例えば高カロリーのコンビニ弁当や手軽に食べられるファストフードなど、油分や糖分、塩分が多い食事を摂取すると起こりやすくなります。これらを食べ続けることで増えた中性脂肪が、結果的に血管を詰まらせ、頭皮への栄養が送れなくなることがあります。バランスよい食事を心がけましょう。良質なたんぱく質やミネラルを多く摂取することがオススメです。(3)は頭皮の病気によるものです。髪が抜ける病気は「脱毛症」と言われるものです。その種類はとても多いので、ここでは一例を挙げてみます。円形脱毛症...毛髪の成長期にも関わらず成長が止まることで起こる脱毛症です。接触皮膚炎...シャンプーなど直接頭皮につけるものが合わず、皮膚に炎症が起こり髪が抜けるものです。刺激の少ないアミノ酸のシャンプーに替えることで改善されることがあります。脂漏性脱毛症...ホルモンバランスが崩れたことで過剰に皮脂が分泌され、毛穴を塞いでしまうことで髪が生えなくなる状態です。薬剤の副作用による脱毛症...もっとも分かりやすいのは、抗がん剤治療による脱毛です。髪の毛だけではなく、眉やまつ毛なども全て抜け落ちます。治療が終了することで徐々に再生することが多いです。頭部白癬(カビの一種)による脱毛...「しらくも」とも呼ばれる、白癬菌による脱毛症です。子供に多く見られますが、近年では若い女性にも増えていると言われます。いずれも専門医により治療が必要です。自己判断で薬を付けても、内服薬が必要な疾患もありますので、必ずドクターに相談しましょう。