作成:2018.06.21ダメージヘアヘアケア対策サラサラヘアを手に入れる方法♡もうダメージヘアとはおさらばしましょう!なぜ髪の毛は傷むのでしょうか。今回は、ヘアアイロンなどによって傷んでしまうことは知っていてもヘアアイロンの何によって傷むのか、毎日の行動の何が原因なのかなど紹介いたします。ヘアになるための方法も紹介いたします。シャンプーの仕方や洗い流さないトリートメントの選び方など必見です。振り返っちゃうような髪akaneko26サラサラヘアの女の子が横を通ると、思わず振り返っちゃう。素敵な女の子はサラサラへアの持ち主なのです。実は毎日の些細な行動が髪の毛を傷めていることも。shutterstockヘアアイロンの熱は髪の毛のタンパク質を破壊してしまうんです。毎日高温のヘアアイロンを使い続けると枝毛が増えたりダメージがひどい場合には毛先がちぎれちゃうことも。そもそも髪の毛の成分の80~90%はたんぱく質で出来ており、10%が水分で出来ています。そこに熱を加えるというのは髪の毛にタンパク変性をおこしつつ、髪の毛から高温で水分を奪っているのです。これがヘアアイロンで髪の毛が痛む理由です。shutterstock髪の毛を雑に洗うと髪の毛についた汚れなどが落ちずに傷みの原因になることもあります。いってゴシゴシ洗うのは、髪が傷むのみではなく薄毛の原因にもなることがあるので厳禁。頭皮をこすってはならないのでしょうか?それは、濡れた状態の頭皮は、非常にデリケートで、ここに強い力を加えてしまうと、頭皮が傷ついてしまう可能性があるからです。頭皮にはたくさんの髪の毛があり、髪の根元に強い力が加わると、髪のダメージにもつながります。shutterstock髪の毛をドライヤーを使用せずに自然乾燥させると、キューティクルが開いている時間が長くなるため髪の毛が傷みやすくなります。菌が繁殖し、ニオイやかゆみの原因になることもあるんです。濡れた髪は、キューティクルが開いたままになっています。「キューティクル」とは、髪の表面を覆っている魚のうろこ状の組織を指します。開いた状態のキューティクルは、はがれ落ちやすく、またブラッシングなどで簡単に傷つきます。ツヤのあるキレイな髪は、このキューティクルもキレイで傷んでいません。shutterstock紫外線はヘアアイロンと同じように髪のキューティクルを剥がれやすくしてしまうと言われています。頭皮にも悪影響を及ぼすと考えられています。「紫外線は髪の表面だけでなく、深部にまで到達します。その結果、髪のいちばん外側にあるキューティクルはめくれ上がった状態になり、ちょっとした摩擦で剥がれやすくなります。キューティクルが剥がれてしまうと髪に潤いがなくなり、全体的にパサついたダメージヘアに。shutterstockヘアアイロンを使わない日を決めて、髪をダメージから解放しましょう。前髪や後れ毛などの必要不可欠なところは使っても大丈夫。後ろの髪の毛はヘアアレンジしてみましょう!簡単なのに可愛く仕上がる素敵ヘアアレンジ♡コテで巻くより時間もかからないのにお洒落に見える一石二鳥なアレンジです。出典:www.instagram.comボブヘアの方向けのヘアアレンジ。難しそうなのに動画を見ると簡単にできることがわかりますよね!髪の毛は傷まないのにお洒落に見えちゃいます。shutterstock髪を洗う前にブラッシングをして、絡まりを解消させてから、お湯の温度を38度以下にしてシャンプーしましょう。シャンプーを直接髪の毛につけるのではなく、手のひらで泡立ててからつけるのがポイント。一度、効果的な髪の洗い方についてまとめておきます。)¥3,240ナンバースリーのシャンプーとトリートメントのセット。ワンプッシュでしっかり泡立ち、汚れがごっそり落ちると噂の商品です。720g)¥2,960ルベルのシャンプーとトリートメントのセット商品。香りは甘すぎず、まとまりのある髪になりやすいシャンプーです。shutterstockタオルドライをした後、洗い流さないトリートメントをつけてから乾かしましょう。根元を中心に乾かし、9割程度乾いたら冷風を当ててキューティクルを引き締めてあげるのが大切です。120ml¥3,000ラサーナのヘアエッセンス。お値段は少し高めですが、髪の毛がとてもサラサラになりやすいです。shutterstock髪の毛も紫外線から守ってあげましょう。スプレータイプの日焼け止めは、日が当たるところに行く際の必需品です。毎日持ち歩くのがオススメ。効果が長時間持続しにくい汗や皮脂で日焼け止めが落ちやすいといったデメリットもあります。一日中外出するようなときは、2~3時間おきに付け直すようにしましょう。80g¥591ナプラのUVケアスプレー。香りがとてもよく、効果もありそうと噂の商品です。きらめく髪の毛へと導いてくれます。サイトで詳細を見るサラサラヘアは女の子の味方♡tsukuda_kana髪の毛を気遣うことってとっても大切。ギシギシの髪の毛よりもサラサラの髪の毛の方が毎日の気分も上がります。洗顔マッサージバスタイムニキビアプリで、MERYがもっと便利に。電車の中でもサクサク快適。かわいい!欲しい!がどんどんみつかる。した時間で、毎日がオシャレになるアプリ。[メリー]|女の子の毎日をかわいく。