【1月10日、11日】デュアスロンに向けて調整。万年体育3のトライアスロン斬鉄剣スマートフォン用の表示で見る万年体育3のトライアスロン斬鉄剣いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。2020-01-11【1月10日、11日】デュアスロンに向けて調整。※流し2本含む日曜日のデュアスロンに向けて軽めのジョグ。流しを2本だけいれておいた。走った感覚も悪くないし、調子は問題なさそうだ。人生初のデュアスロンはどーなることやら。翌日のデュアスロンに向けて、バイクとランで短めに刺激入れとこうかと思った。考えてみたら元旦から完全休息を取った日がなかった。レース前に、短くても疲労させるくらいなら完全休息でいいやと思い、ひさびさに休んでみた。レースに万全を期すために、お昼ご飯に「つの旨」へ。少なめラーメン+生たまご。