storecontactマヒナからのメッセージ季節の対策この時期、花粉や風邪の季節ですが合わせてコロナウィルスも広がってなんだか落ち着かないですね。目に見えないものの動きは、底知れない不安や恐れに包まれます。情報が錯綜して、その不安感を煽ってきます。した時は、冷静にできるだけ正確な情報を知ることに努め自分でできることをしっかりしていくことです。ウィルスをもらわないようにプロテクトすること、ウィルスに負けない身体の状態にすることが一番です。プロテクトに積極的に使っているのがティートリーの精油です。ありとあらゆる感染症予防に良い働きをしてくれます。呼吸に取り込む空気の浄化をして、粘膜の炎症や不調和にも有効です。マスクの端に付けて、ティッシュに付けて下着の胸の間に付けて呼吸に取り込んでみてください。お部屋には、ディフィーザーに入れて使ってみてください。空間がいつもすっきりと清浄な空気になります。心配や恐れ、緊張しやすい心も気持ちよくいられます。ウィルスに負けない身体の状態とは、免疫を下げないことです。何か症状が起こる前は、粘膜の不調や冷えを感じるものです。わたしは、そうした時には、いち早く回復に役立つエキナセアを飲んでいます。不調の揺らぎを感じた時、すぐにエキナセアを飲むことでスムーズな回復に導いてくれます。した時だからこそ、植物の知恵を身につけて軽やかに気持ちよく乗り切っていきたいものですね。毎月開催しているヨガクラスのお知らせをしています。塩見麻衣美さんの連載ページでは、この時期にぴったりな浄化のハーブ・ネトルの紹介をしてくださっています。この時期の身体に役立ちます。チェックしてみてくださいね。>旧diaryページはこちらですなかやまあきこマヒナファーマーシー69年、山口生まれ。ベネット、ハワイ島、スーザン・パイニウ・フロイドに師事。二ールズヤードにてメディカルハーブJAMHA認定ハーバルセラピストコース受講・メディカルハーブコーディネーター。心と体と宇宙のつながりを探求しながら、生きるためのALOHAを彩るフラや食、音楽、アートが大好き。高い地域に暮らすお母さんとお子さんのための週末リトリートプロジェクト「ちいさなたびJapan」の活動をライフワークとしている。Reserved.当ウェブサイト上のすべての文章や画像などの無断転載・引用はご遠慮ください。