皆さんに合わせて、30g摂取。ぬるま湯に溶いて飲みました。甘いけど、イヤな味じゃない。おいしい♪iPhoneアプリ「Clockwork」。毎度時間設定しなくても、自動でタイマーを鳴らしてくれます♪30分を、任意回数繰り返す設定で保存しておくと、血糖値自己測定に便利です。131んっ????なぜ90分以降、再度上がる???黒糖30gの血糖値測定結果グラフ120分で終了のつもりで、135分くらいから晩ご飯を食べ始めました。60分後の急な下降でお腹が減ってきたからかも・・・。内容は、白菜のお漬物と肉じゃが。(豚肉、タマネギ、いただきもののジャガイモ)下がってるだろうと思って、おまけで測定した150分値が上がっていてびっくりです(☆_★)。お漬物と肉じゃが、とても15分程度で消化吸収される内容じゃないのにな・・・。原因はもしかして、ひっさしぶりに食べたじゃがいも?黒糖、生玄米、ひやごはん、温白ご飯の比較グラフあくまでも私の場合。ご飯について60分がピーク。糖質量がそれ以上なら30分でどかんと上がる。その後は穀物は同じ様相。今回の黒糖ってなに??もう1回計測し直さなきゃ・・・・。それより何より、白砂糖で実験しなくちゃいけないのかなあ・・・・。うちには白砂糖がないので買わないといけないんだけど、イヤだなあ(泣)。こんなに予想がつかない血糖値の上下。やればやるほどナゾが増えていきます(汗)。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。血糖値測定[18]黒糖再び。[15]サラシア茶+お好み焼き。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Cloudアーカイブ2020年1月21日エニアグラム:えっまさか。PV2020年1月6日2020年、あけましておめでとうございます。PV2019年12月9日ジョハリの窓とエニアグラムタイプ。自分自身の中の子どもを養い、育てる。DVD"こんばんは、コメントありがとうございます。このご案内ページは、ワンネス・ラボで催眠誘導講座を受講された方が復習されるための、ご優待DVDご案内です。DVD"DVDセットを購入希望ですが、支払い方法をお教えください。oneness-lab2018年9月19日"全粒粉パスタダイエット、もうできない体になりました。お返事遅くなって失礼しました。パスタなどを「食べ過ぎていた」し、今となっては「一人前では食べすぎ」になってしまいました、という話でし...oneness-lab2018年8月21日"2018.10.8(月祝)新大阪:エニアグラム実践会"佐藤さん、こんにちは。コメントありがとうございます。時間抜けていましたね、申しわけありませんでした。博2018年8月21日"2018.10.8(月祝)新大阪:エニアグラム実践会"お世話になります。2015年7月17日ずっと気付かずに暴飲暴食してた。2015年8月17日エネルギーは記憶している。久しぶりに全粒粉パスタを食べた。(13)Instagramもーにん!外気温1度、幕内3度。寒い遠征から帰りました。