言えば、昨日はちゃんと走れた。2015-02-01右膝の痛みが取れないため、シップを買う。先週の皇居ラン以来、右膝がまた悪くなった。火曜からは右足がうまく動けず、引きずるようにしか歩けなくなった。この痛み、不思議なことに階段の昇り降りではあんまり痛くならず、平地が辛い。以前ハーフマラソン走った時に起こった痛みと同じなので、き...右膝の痛みが取れないため、シップを買う。ランニング昨日の昼間は15度ぐらいになった。今日は打って変わって8°C。