コレステロールについての記事です。体内のコレステロールの多い、少ないを判断する指標はアキレス腱が細いか、太いかです。コレステロールは体の修復をするための物質です。そのため体の筋肉で歩行、走行などでいちばん酷使するアキレス腱に端的な印が出るのです。+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++自分でできる脳梗塞のチェックがあります。両手を前に伸ばして、10秒間目をつぶります。両手の上下のバランスが崩れると要注意です。緑内障は目の視神経が劣化して、減少する病気です。骨粗鬆症は測定検査器具が開発されています。白内障、緑内障など目の病気がテーマです。老眼、白内障の改善を目指します。白内障は水晶体の濁りです、現在は手術で治せます。水晶体を人工のものと交換するのです。白内障の予防には紫外線を遮断するメガネの着用が効果的です。>目の改善で睡眠障害、認知症も改善されます。正しい目薬の差し方は、目頭を押さえて薬を目全体に行き渡らせるようにするのが良いです。緑内障は目の視神経が死んでしまう病気です。便秘を改善する効果的な食材の話です。便のスピードアップ効果をを検証します。便が大腸を通過する時間を測定しました。MRI装置の画像で便の位置を観測したのです。その結果キューイフルーツの効能が実証されました。30年来の便秘に悩む人に一日1個キューイフルーツを食べてもらいました。普段はおならすら出ない人が、食べ始めて1日目に便通がありました。その後8日分の便がスムーズに出ました。キューイフルーツの効果は水分を保持する力、保水力の大きなことがこのような効果を生みます。****************************************食事の摂り方と、その食事内容を改善して健康維持増進。使用テスト(1)健康機器使用した印象(20)電子工作(2)ミネラルウォーターを機能性鉱物を活用して摂る(1)水素水生成器の水素水の作り方(1)トルマリンや木炭がマイナスイオンを出して健康に役立つ。(1)スポーツ医学からみた、足の異常と肩、腰、膝の異常の関係(1)食事の摂り方と、その食事内容を改善して健康維持増進。(1)呼吸方法の改善、背骨の話、膝痛(1)生活習慣を改善、健康に良い食材は。(1)健康維持増進、サプリ紹介(12)最新記事カルシューム、ナトリューム、カリューム、マグネシュームなど、神経の送受の機能の活性化に大切なミネラルです。体の健康維持に大切で食べ物から摂取するミネラルについてです。(10/07)ここ10年来西洋医学との併用が検討されている東洋医学(漢方)について、テレビ番組が特集を放送したものをまとめました。ヨガとの関係、漢方薬などについてなどです。(10/03)ここ10年来西洋医学との併用が検討されている東洋医学(漢方)について、テレビ番組が特集を放送したものをまとめました。