異性のことではあっても知れば知るほど奥が深いな~と感じている今日この頃です\(^^)/さて、そんな今回、久しぶりに「リンパ」をテーマにして書いてみたいと思います。これまでもリンパマッサージが胸を大きくするには非常に効果的!ということは書いてきましたが、おさらいするつもりで書きますとリンパには「老廃物」を運ぶ役割があるのですが、この老廃物というのがバストアップには非常に悪く、老廃物が上手く流れないとバストに必要な酸素、栄養素そして女性ホルモンも流れなくなるのでしっかり流してあげる必要なんですね。↓以前ご紹介しましたが、おさらいです!体にはこのように各部位に「リンパ節」があります!リンパマッサージはこのリンパ節の部分に施していくわけですが、バストアップを考えたときに、バスト近くの「腋窩リンパ節」は特にバストを集中的に考えると特に重要なリンパ節であると言えます。そこで今回はその「腋窩リンパ節」に対してのマッサージ、すなわち腋窩リンパマッサージを自宅で簡単に行える方法をご紹介します!図解!自宅で出来る腋窩リンパマッサージの方法まずはこの腋窩リンパマッサージを行うタイミングですが、ストレッチをした後や、お風呂上がりなど体が温まっている状態をお勧めします!そして体がリラックス出来る状態をつくります!深呼吸をして、呼吸を整えて血流が自然な状態になるイメージを描きながら体の状態を整えます。腋窩リンパ節部分に添えます。↓下記の図のような感じで添えてください。↓4本の手を脇の下に添えたら...円を描くように螺旋状にマッサージする。腋の下のくぼみの外側から上部に向かって指で押していく。下部から少しづつ上部に押していく。これを片側の脇の下に5回ほど繰り返して行って下さい。強く押し過ぎず優しく老廃物を流していくイメージで取り組んで下さい!また、腋窩リンパ節はバスト以外にも二の腕の太さやむくみなども近い場所で関係してきますので、「二の腕の太さとむくみも気になる!」という方はこれも一つ覚えておきたいところです。それだけこの腋窩リンパ節は本当にバストアップにも体にも非常に重要で、胸の外側から腋下のくぼみあたりには15~30個の多くのリンパ管が集まっています。二の腕のマッサージでバストアップを促進する!バストアップラボの腋窩リンパ節ケアではみ乳を改善しよう!この度も最後までご愛読ありがとうございました。今回の記事が少しでもお役に立てましたら、こちらのブログランキングボタンを押して頂ければ幸いです。↓ポチッと応援お願いします!ランキングボタンの応援クリックをありがとうございました。最終更新日:2014年4月2日カテゴリー:胸のリンパマッサージコメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。