新宿のビル群を背景に、マンションのベランダですくすく育っています。以前は、しおれていく冷蔵庫の野菜に心を痛めておりました。ひとり暮らしなので、レタス丸ごと1個買っても、新鮮なうちに食べきるのは難しく。大葉も、1-2枚使って、あとはどうしよう?となります。ネギは、先にぜんぶ刻んで冷凍してしまうよりなく。・あるとき、気づいたのです。写真は少し前のもので、水菜やサラダ春菊、つまみ菜、ブロッコリーなどが見えますが、現在は、サンチュ、リーフレタス、ロメインレタス、パクチー、大葉、ニラ、小口ネギ、ルッコラ、イタリアンパセリ、ローズマリー、カラマンシーレモンが所狭しと繁茂しています。冬場には、ミニかぶ、ミニにんじんを収穫しました。焼肉しながら、必要な分だけ葉っぱを拝借。摘みたてのサンチュは味が濃く、タレにも負けません。土から引っこ抜いたばかりのかぶは、柔らかくジューシーで甘みがあります。靴を履くこともなく、カラカラと掃き出し窓を開ければ手が届いてしまう、便利な野菜畑です。夜でも、部屋の明かりで収穫OK!今や「花より野菜」。gonトレーニンググッズ3月に右脚肉離れをして、筋肉が落ちてしまいました。対策に、早朝や夕方の少し暑くない時にストックを使って散歩を。カイロプラティックの方に教えていただいた背骨の歪みを治す体操を。その時使うグッズが下から2列目の薄ピンクの棒。新聞紙を硬く丸め芯にしてバスタオルで巻き、9cmくらいの太さに。これを仙腸関節の下あたりに置いて仰向けに。左右に体を揺らしながら上に移動。首に到着したら膝を曲げ左右に20回ゴロンゴロン。⭐⭐⭐次はjunkoさんお願いします。電気屋さんにはとてもお世話になっています。昨日は、冷蔵庫のアイスクリームが解けて、製氷室の氷が一枚板になり、慌ててパナソニックの電気屋さんに来てもらいました。基盤とかいう、頭の部分が、認知症との事で、取り換えて頂きました。この時期、深夜のエアコンの故障が一番、大変だそうです。お客様からは命に係わると、言われ、今の世の中、うかつなやり取りをすると、ブログで炎上するので、気を遣うそうです。京都の本能寺も、炎上しました。実は、なんども炎上しているので、本能寺の能という字の、ヒを二つ重ねるのがいけないという事になったそうです。写真の様な、作り字になっています。この本能寺の信長さまのお墓の周りには、若い人たちが、スマホをもって密集して、異様な状況でした。お寺の方に訊くと、ポケモンとかいう亡霊、妖怪?のホットスポットで、有名なのだそうです。信長さま恐るべしです。(当時の本能寺は、別の場所で、今は石碑しかありません。来年はNHK大河ドラマで明智光秀がテーマです。諸説あり、NHKの作り話はどうなるのでしょうか。電気屋はじめまして、電気屋です。投稿させていただきます。