甘いもの好きが糖質制限を続けるコツ、運動嫌いが腹筋ローラーを続けるコツ、ほかにもちょこちょこといろんなことを試しましたし、やる気になる考え方やつらい時の乗り越え方など、語りたいことは溢れんばかりにあるのですが、それはまたの機会に分けるとして、今回はとにかく腹筋ローラーをたたえることに集中します。「ちょ、私もやってみよ!」という刺激になるように。気が緩んできた時にまた何度でも読み返したくなるような、そんな保存版を目指して、本気で書きます。長いですがついてきてください。絶対にーーーーー!!!痩せるぞーーーー!!!ダイエットのきっかけ今回ダイエットを決意したきっかけとして、シンプルに腹が出ている、という点がありました。「おや?腹が、異様に、出ている」(声が遅れて聞こえる感じで)おかしい。体重計にはもうずいぶん乗ってなかったので、現実からうまく逃げのびていたはずなのですが、腹だけがどうにも。