津田沼CPから実籾CPまで歩いたし。■とにかくハラヘリなので尾久駅で降りて同心房で定食。木曜の晩のひと泳ぎひと風呂。■泳いだのは15分なかったかな。それから風呂でゆっくり。■久しぶりにメガロス田端のキャストボードの写真を撮ってここにUPしたのは,久しぶりに1枚欠けてたから。前回欠けてるのを見たのも年末だった。その頃はもっと頻繁にここの写真を撮っていたから,誰が欠けたかがわかった。誰か会員さんが剥がして持って帰っちゃったのなら,それ,どうしてるんだろうね。Advanced[es])では,読めないね。このくらいの明るさだと手ぶれもある。03のカメラはオートフォーカスで羨ましいな。機種変更するにはアドエスの割賦払いがあと1年もある。日医大病院の耳喉頭頚科で診察。■特に異常がないので次は2週間後。久しぶりにメガロス田端。■15分だけ泳いでみた。水曜の晩の職場で焼き飯。■一緒に写ってるのは先週末に発送した転居通知。ここ10年くらいの年賀ハガキは仕事用と兼ねてるから、プライベートデザインのハガキは珍しい。7月4日に引っ越して11月に入って通知するのもどうかとか、もう年賀ハガキの季節じゃん、とか。結局20枚位しか作らなかったからあとは年賀ハガキで連絡することに。本局に転送依頼をしておかないとね。■焼き飯はちょっと焦げ加減にパラパラ仕上げ。明日は朝一番で日医大病院の耳鼻咽喉科に通院。火曜の晩はHOTTOMOTTO。■暗くなってから近所にトコトコ買い物に。今夜の夕食は小台橋通りの商店街のHottoMottoで。今日を含めて前後3日間は50円引きとのこと。待たされるのがいやだったのでホットケースの中から選んで買う。■その前に「どらっぐぽぱす」と「薬セイジョー」で買い物。あらかわ遊園通りの「ぱぱす」は先日内装をしていたなと思ったら店内の模様替えだったらしく商品の配置がすっかり変わっていて戸惑う。牛乳や豆腐やプリンなどのチルド食品の棚が新たに設置されていた。取扱品目を増やすことでの売り上げ増(今時なら売り上げ低下を防ぐ)をねらうってことね。以前からお菓子類やペットボトルの飲物は置いてあったが冷蔵できる棚は無かった。ここにこれだけあるとスーパーに行かなくても済んでしまうときもあるのでは。トイレットペーパーだけ買うつもりだったのが他にも特価品をいくつか買う。コーヒー牛乳の1リットルパックに50%引きのシールが貼ってあった。チルドを扱うようになるとスタッフの仕事がずいぶん増えるな。部屋戻って買ってきたものを置いて,反対側,小台橋通りの「セイジョー」にも行ってみる。客層が違って若い女性が多いな。