1コースミストサウナアトラクションプール(ソーダスパ/ジャグジ/クールスパ)を完備しており、充実した水中運動を行うことができます。49台と目的に合わせて運動いただけます。スタジオヨガ・ダンス・エアロなど週40本以上のレッスンをお楽しみいただけます。スポーツで「あなたのなりたいカラダ」を目指しませんか?スポーツクラブ利用経験がなくても安心して利用して頂く為のサポートも充実!初回体験の方へ簡単なアンケートを用意しております。そのアンケートを基に体組成(体脂肪率・筋肉量)の測定、カウンセリング・プログラム作成と効果的な運動の流れをご案内致します。初回¥1,100(税込)で体験利用をおすすめ致します。山を登り、速いスピードで走ることによって、カロリーを燃焼し、下半身を鍛えます。この60分のサイクリングプログラムは、バイク(自転車)に乗れる人なら誰にでもできるように構成されています。サスペンションエクササイズロープを使用した基本的なトレーニングで全身を鍛えることができます。サスペンションストレッチではロープの特性を活かしストレッチ効果の高い運動を行います。ダンスあらゆるダンスの振付を習得するダンスプログラムです。ヨガヨガの呼吸法とポーズを使って、全身をストレッチしていきましょう。ファイヤーサーキットファイヤーサーキットは、様々なツールを使った少人数制のトレーニングプログラムです。とことん自分を追い込みたい人、短時間で高強度のトレーニングを行いたい人、しっかりと汗をかきたい人など、フィットネスに慣れた方や、体力のある方、比較的年齢層が若い方向けに開発されたプログラムです。運動強度の調整を行う事によって、年輩の方にも参加頂けます。自分のペースで強度を調節することができるのが、このプログラムの良いところです。POWERバーベルや自重を使い、音楽に合わせて楽しくおこなえる筋力トレーニングのクラスです。高めていくクラスです。FIGHTボクシング・総合格闘技の動作をダイナミックな音楽に合わせて効果的なワークアウトが行えます。GROOVE様々なジャンルのダンスをヒット曲に合わせて楽しく踊るダンズプログラムです。RIDEバイクに乗れる人なら誰でもOK!早いスピードで走る事によりカロリーを燃焼、下半身の強化に繋がります。R3030分でカロリーを燃焼し、筋持久力をアップ!心肺機能が高まります。WEB入会が断然お得&楽チン!WEB入会ページへWEB入会の登録が終わったら後は直接店舗へお越しください。その際に、住所と年齢記載のある証明書をご持参お願いします。WEB入会ができない方は直接店舗にお越しください。その際、下記ご用意をお願いいたします。<1>申込人名義のクレジットカード(Visa・Master・Amex・JCB)※クレジットカードをお持ちでない場合はお問合せください。下記のすべての料金は消費税を含みます。)メールを送信する「必須」は必須項目です。※お問い合わせフォームの必要事項をご記入の上、送信をお願いいたします。迷惑メールに分類されている可能性がありますので、いま一度ご確認をお願いいたします。お問い合わせメールフォームでのお問い合わせは、24時間受け付けております。確認次第、返信いたしますので、しばらくお待ちください。STUDIO体験ご希望の方はご希望日時をご選択ください。必須お問い合わせメールを送信する「必須」は必須項目です。※お問い合わせフォームの必要事項をご記入の上、送信をお願いいたします。迷惑メールに分類されている可能性がありますので、いま一度ご確認をお願いいたします。