本文横組13級7,000円(+税)運動処方とトレーニング指導の科学的根拠となるデータが満載。Fleckコロラド大学(コロラドスプリングス)スポーツサイエンス学部長。米国オリンピック委員会の身体コンディショニングプログラムを統括した。ドイツのバレーボール協会ストレングスコーチなどの指導歴がある。NSCAの基礎応用研究に関する副理事長を務めた。NSCAのスポーツサイエンティストオブザイヤーを受賞(1991年)。Kraemerコネティカット大学(ストアズ)キネシオロジー学部の教授で、ヒューマンパフォーマンス研究所に勤務。コネティカットヘルスセンター医科大学教授でもある。NSCA理事長およびACSM評議員を務めた。Award(1994)、エデュケーションオブザイヤー(2002)を受賞。最新の研究成果を、トレーニングのプログラムデザインに活用できるよう簡潔にまとめられた一冊です。各トレーニングの原理と、これからのトレーニング処方に必要となってくる科学的根拠が満載され、入門書では物足りない方、さらに深い知識を得たいトレーニング指導者や研究者に最適です。Readerが必要です。お持ちでない方は←ボタンよりダウンロードして下さい。