持ち前の行動力で、日本だけではなくインドやスリランカでも現地の人にヨガクラスを開催しかし、もともとは人見知り、自信のなさで悩み続けた過去もあり。毎日のくらしに生かすヨガを伝える➀運動2呼吸3リラックス4食事5心の在り方ヨガ初心者でも無理なく始められる、運動だけではない日常生活に生かせるヨーガが大好評。本格的にくらしに生かすインドヨガを実践し続けるインド*タイYogaSowakaを見つけてくださった皆様へ﻿ヨーガを知るまで、ずっと私は自分の中の幸せを外側に求めていました。身体は硬く、疲れやすく、気持ちも落ち込みやすい、物事が思いどおりに行かないことに苛立ち、自分を大切にできず悩んでばかりで真の健康とはほど遠い生活をしていました。ヨーガを知ることで、自分を知り、自分の中の可能性を信じて自分の人生を自分で創っていくことができました。宇宙と私、世界と私、あなたと私、私と私。YogaSowakaと繋がってくださってありがとうございます。◆ヨガソワカの意味ヨガは繋がるを意味します。般若心経での最後に聞いたことがあるかもしれない’ソワカ’という言葉もともとはインドの古い言葉からきた’成就しますように’という意味あなたの願いが成就しますようにそしていつもあなたがそのままのわたしにかんしゃできますようにくらしに生かすヨーガを身につけてこれからのあなたの人生が満たされて真の健康に変化していきますように。Sowaka設立2016年スリランカにて英語でヨーガクラス担当2016年イランにて英語でヨーガクラス担当2016年スリランカにて英語でヨーガクラス担当2018年スリランカにて英語でヨーガクラス担当お気軽にお問い合わせください。technology.。