達するべく、食生活を記録します。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ビール体重:53.3Kg口内炎が治りました。キレートレモンは効くなぁ。夜は、夫のリクエストでうどん屋へ。外食は脂質と糖質が多くなってしまうので、自炊が一番バランス取りやすいのはわかってるんですけど、作るの面倒だし、何作っていいかわからない。タンパク質を沢山取れるお店にいけばいいですけど、そういうお店は大体高いので、脂質と糖質が主力メニューのお安いお店に行きがちです。帰宅後に晩酌としてお菓子も食べてるので太る一方。»プロフィールid:suzuco14目標体重に達するべく、食生活を記録します。1日1200~1400Kcalで生きたい。月別アーカイブtwitterやってます。ツイートInstagramやってます。グラフダイエットクラブはてなブログをはじめよう!suzuco14さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。