「準備体操の片足立ちで太ももの前を伸ばすこと」ができるようになりました。片足立ちで太ももの前を伸ばすこと」ができるようになりました。「準備体操の片足立ちで太ももの前を伸ばすこと」ができるようになりました。「準備体操の片足立ちで太ももの前を伸ばすこと」ができるようになりました。^^こんにちは!知的・発達障害児のための「個別指導の水泳教室」チーフコーチの川鍋亜実です。今日は、内藤大裕くんとの外教室の様子をお届けしますね。^^大裕くんとは、2年間月1回の外教室の際に、毎回バランストレーニングを行っていました。バランストレーニングとは具体的に、「段差や縁石を左右交互に足を出して片足で立つ時間を作る」ということを・高さ・細さを変えながら練習をしていました。今日は、バランスの取りにくい丸状の細い縁石でトレーニングを行いました。トレーニングを積んだ結果、コーチのサポートを入れずに、「準備体操の片足立ちで太ももの前を伸ばすこと」ができるようになりましたー!大裕くんやったねー。「2日続けてのプールのおかげか、いつもよりPTさんに股関節の動きがいいと言われました♫」RECOMMENDこちらの記事も人気です。赤羽ハーフマラソン大会」に出場してきます。個別指導教室2017.4.11コーチと手を繋がず、1人でサイクリングコースを走ることができましたー。^^個別指導教室2018.5.28運動会練習で、1人で100mを走ることができるようになりました!個別指導教室2017.11.14走ることに自信がつき、マラソン大会に向けて、トレーニングスタート。