【糖質制限の勘違い、、、】よく、「糖質制限」という言葉を耳にしますが、他人に「お米が良くない」、「炭水化物は体に悪い」と言われて、糖質制限を行っている方が多くいます。「トレーニングをしているのに、体が全然変わりません」という方がすごく多いのですが、大体の場合、基本的な体の構成要素を分かっていません。page野村昇平からのご挨拶はじめまして、パーソナルトレーナーの野村昇平です。私は、もともとはガリガリで、運動もさほど得意ではありませんでした。学生時代は、相撲部に所属し、身長183cm、体重70kgほどで、ご飯を食べても中々太れなかったので、相撲の稽古と並行して、ウェイトトレーニングを行っていった結果、4年間で体重を約40キロ増やすことに成功しました。そこで私は、体を大きくするためにはウェイトトレーニングと食事が重要だと知りました。パーソナルトレーナー業に就いた後、ボディビルを始め、なんと4年で、プロが出る大会で優勝することが出来ました。あなたが、体が細く筋肉がなかなかつかない、かっこいいカラダを作りたい、トレーニングが初めてで不安などのお悩みをお持ちであれば、これまでの経験を活かした、私だけが持つ効果的な体作りの方法を指導させていただいておりますので、ぜひ、私のパーソナルトレーニングを受けていただくことをおすすめします。あなたが理想のかっこいいカラダを手に入れるためのお手伝い出来れば幸いです。Nomura-原宿、渋谷、豊洲でパーソナルトレーニングをお探しでしたら、ゴールドジム公認パーソナルトレーナーの野村昇平にお任せください。「かっこよく筋肉がついたカラダ作り」をテーマに、自らが細いカラダからトレーニングによってボディビル大会で優勝した経験をもとに、効果的なウェイトトレーニングを指導させていただきます。東京都内はもとより、遠方からもお越しいただいておりますので、本気で筋肉をつけたい方でしたらいつでもお待ちしております。お気軽にお問い合わせください。