必要です11私はいつも私の味方でいたい。自分のことを信頼したい。必要です10これから先何があっても、大丈夫。何もかも、この先の自分の糧にできるから。安心して、やりたいと思う事をやっていい。必要です9誰かに遠慮することよりも、自分に遠慮しない。思いついた事があっても、「まっ、いっかぁ」としてしまうよりも、自分の声に耳を傾けて、「どうする?」と検討したいと思う。必要です8自分の中で起きている事と、相手の中で起きている事は違う。その違いを知らずにいると、取り越し苦労な事が起きてしまう。必要です7疲れた時に、疲れたね。何かをやり遂げた時は、よくやったね。自分に優しくしてあげたいと思った時には、ちゃんと自分に声をかけてあげたい。必要です6自分が困っていた事に気づくだけでも、「気づいてくれて、ありがとう」って、自分が喜んでくれている気がする。自分のために、自分が喜ぶ事、気づいてあげれる事、とても大切だと思う。なきゃ、周りの人も大切に出来ないと思うから。必要です5自分はこうだ!と、思っていることは本当にそうかな?と、少し客観的に見てみることも必要。毎日新しく変わるものだから人って。必要です41人で頑張ろうとしない。1人でやれると思わない。周りに助けを求めることも良しとする。これまで1人で頑張ってきた自分に向けた言葉。必要です3周りから必要とされたくて、認められたくて、嫌われないようにと頑張る自分がいた事に気付いた。顔色を伺うことも、自分を落として扱うことも。これまでずっと色々頑張ってたね、私。自分で自分の事を認めてあげよう。誰かに求めるのは止めよう。必要です2疲れた時に、疲れたって言えなかった私。今は、自分がどう感じてるのかを言葉にするようにしている。すると、今自分がどうなのかをもう1人の自分が見てくれてる気になる。いつも自分が自分を見守ってくれている安心感。必要です1これで良し!が、最近の私の大切な言葉。このままの自分で良し。変わろうとしなくても良い。今までやれなかった事が出来る自分が増えるだけ。運営会社ログイン「わたしのきほん」とは100になったら意見を送るくらしのきほんに戻る▲TOPへ。