いいじまちゃんねる1こんにちは、飯島です!気が付いたら、2018年が始まり2ヶ月が過ぎてました。1月はあまり「年明け感」が無くて、2月後半に入りようやくじわじわと、明けた感が出てきたところです。この2ヶ月何してたっけー?と振り返ってみたら、フリーダイビングのプール競技大会に初出場してました。そんなこともあったっけ?と、すっかり忘れてた!!実は、今まで大会には出たことが無く、今度の3月に大会デビュー(誰でも申し込める世界大会)予定でした。「絶対、その前に大会出て、慣れといた方がいい!!!」と、全力で止められ(笑)、急遽、練習のために大会に出ることにしたのです。練習と試合は雰囲気も違うし、フリーダイビングの大会には独特のルールもあるので。今回は、大会に出てみて、実際に体験したことやルールなどを少しお伝えしたいと思います。私の競技動画もあるので、よろしければ見てください!フリーダイビングのプール競技については以前書いておりますので、ここではさらっと。私が今回出場したのは次の2種目。1スタティック(水面で息を止めて浮き、その時間の長さを競う種目)2ダイナミック・ウィズ・フィン(フィン(足ヒレ)をつけて、一息で潜水した距離の長さを競う種目)フリーダイビングの大会は、あらかじめ各選手の競技開始時間(OT:オフィシャルトップ)が決められていて、選手はそれに合わせて準備をします。このように、OTまでのスケジュールを紙に書いたりします。ウォーミングアップ用の場所がプールにあって、競技前の決められた時間内で利用できます。プール競技では、このOTから10秒以内に競技をスタートさせないと失格なんです。分単位でスケジュールをたて、時計を常にチェックしてました。遅れたら失格だから!(汗)スタティックの場合は必ずバディ(サポート役の人)が必要です。ウォーミングアップでの時間の管理、息を止めている間の意識の確認など、競技のサポートをしてもらいます。バディとの信頼関係がとても大事なんですよね。ウォーミングアップを終えたら、競技場所へ移動。OTの2分前からカウントダウンが始まるので、集中&リラックスしながら準備します。こちらが飯島のスタティック動画です↓(動画の中で、私に手を添えてサポートしてくれている人がバディです)結果は4分16秒。自己ベストでは無いけど、失格しなかったから満足^^次はダイナミック・ウィズ・フィンをバサロキック(上向きのドルフィンキック)で。ターンができず諦めていたけど、直前のウォーミングアップで急に出来るようになり、本番も何とか成功!!モノフィン(1枚の足ヒレ)でターンするのって難しいんです。スタティックと同じく、OTの2分前からカウントダウンが始まり、競技スタート。こちらが飯島のダイナミック動画です↓116mの潜水に成功。感動的な体験だったシーズンオフは「スイム合宿」で泳ぎ込みましょう!白い砂浜とのんびり田舎暮らし。旅、スポーツ、自然をこよなく愛する。高校卒業まで競泳選手として活動。2014年に参加したハワイのノースショアスイムシリーズで泳ぐことの楽しさに改めて気付かされる。水中活動をより深めたいと思っており、泳ぐこと以外にも色々挑戦中。全米ヨガアライアンス200時間を修了し、ヨギーニとしての一面もある。3/14(土)&15(日)に熱海にてスイム合宿を開催します!初心者から上級者まで幅広くカバーしたプログラムとなっておりますので、どなたでもご参加いただけます。2日間開催ですが、1dayでもご参加可能です。Sportsが主催するオーシャンスイムタイムトライアルを開催します!トライアスリートの方もオーシャンスイマーの方もシーズンインの前の練習としてぜひご参加ください!大会ではなく、練習記録会となりますので、人数限定で実施します。Sportsが主催となるオープンウォータースイミング大会を2020年5月10日(日)に南熱海エリアの長浜海水浴場にて開催します!1,500m、3,000m、5,000mの3つの種目で展開します!https://moshicom.com/38606/気になる記事を見つけよう!トライアスロンレッスンかとすいトライアスロンレッスンスイムを中心としたトライアスロンの3種目(スイム、バイク、ラン)のレッスンを開催しています。?プールでOWSトレーニング!トライアスロンスイムに向けてトレーニングする際に取り入れたい練習5選2020年2月の「かとすい」レッスン&イベント情報!無料メルマガ会員募集中!このフィールドは空白のままにしてくださいかとすいメルマガは最新記事やノウハウ、レッスン、イベントなどの情報を定期的にお届けいたします。*メールフォルダをチェックして購読を承認してください。Sports「スポーツ&アクティビティのあるライフスタイルを提案し、一人ひとりがよりイキイキとした人生を歩めるお手伝いをする」というミッションを掲げ、様々な活動を展開している団体です。