MATSUO11月に入って日に日に気温が下がり、ツール・ド・おきなわも終わってロードはシーズンオフというサイクリストも少なくないかもしれません。BICYCLE」でスタートしました。いや別に、そんな速く走りたい訳じゃないから...という人にも、実は筋トレはおすすめです。自転車で有用な筋肉を付けることで、けがを予防し、疲れにくく長距離を走れるようになるなど、実は良いことずくめなのです。「もっと遠くに、もっと速く行くためのロードバイクの筋トレ」と題した連載では、筋トレをおすすめする理由、自転車にはどの部位の筋肉が必要なのかなどを、まずは解説していきます。このほかにも幅広い連載シリーズを掲載中。「親子でサイクリングを楽しもう」で、幼児が補助輪なしの自転車に乗れるようになるための、練習・指導ポイントを解説。目からウロコのお役立ちグッズも紹介します。全国各地のサイクリングコースや、マウンテンバイク向けのオフロードフィールドも紹介。コースやフィールドも着々と追加しているので、新しいコースもぜひチェックしてみてくださいね。広告お問い合わせショップナビ掲載プッシュ通知に関して掲載されている記事・写真などコンテンツの無断転載を禁じます。