今回はロードバイクを買ったら必要なもの『ペダル』です。ロードバイクを購入するとペダルはついてきません。...続きを見るシングルクリートとマルチクリートの違い左がシングル、右がマルチ上記の写真がSPD専用のクリート。左(黒色)がシングルクリート。右(銀色)がマルチクリートと呼ばれています。この2つのSPD専用クリートはどちらもSPDシューズに使用することができますが、違いはビンディング脱着方向です。それではその違いを写真でみていきましょう。シングルは矢印方向にひねると外れるシングルクリートは矢印方向にカカトをひねる事でビンディングペダルとシューズが外れる仕組みになっています。次にマルチクリートを見てみましょう。マルチは矢印方向に外すことができるマルチクリートはシングルクリートと違い、シューズとペダルが外れる方向が増えます。これだけでもかなりの安心感が得られますね。ぶっちゃけた話をすると、慣れればシングルでもマルチでも外す方向は大抵同じになります。マルチクリートを使用するメリットはあります。立ちゴケしそうになってももがけば外れるです。ビンディングを使う事で一番怖いとされているのはやはり立ちゴケですよね。上級者でも気を抜いたらあっというまにコテンっ!って転びますから。立ちゴケをしてしまうシーンはいろいろありますが、大抵は『カカトを外側に向けてなんとか外そうとしても体勢的にもう間に合わない!』そんな時だと思います。マルチクリートであればビンディングを外せる方向が外側だけではないので、もがけば外せます。私もかつてこのマルチクリートに1度助けられました。!(地面まであと1.3秒)カチャン!(外れる)シュタッ!(立ちごけ回避)まさにマルチクリート万歳。心底マルチクリートをチョイスした自分を褒めました。それでは今回のまとめです。SPDクリートまとめ・SPDクリートにはシングルとマルチの2種類がある。・シングルクリートは1方向。マルチクリートは3方向で外すことができる。・マルチクリートはいざという時に立ちゴケ防止につながる可能性が大きく高まる。・SPDとSPD-SLには互換性がない。クリート・ペダルそれぞれ対応したものを使用する。簡単ではありますがSPDビンディングのシングルクリートとマルチクリートの違いをお話させていただきました。次回は初心者におススメのSPDペダルのお話。ビンディングペダルはこわい!なかなかビンディングペダルデビューできない!と思っている方がいればぜひとも読んで頂きたい内容になっています。そんな声が聞こえます。