女性の快感についてのラブコラム、オーガズム&エクスタシー!ひとりエッチってつまり何をすることをいうの?ツイート2015.06.25「ひとりエッチ」ってどんなこと?あなたは、どんなことが“ひとりエッチ”だと思いますか?大事なところを触ったとき?それとも、ラブコスメを使うこと?LCでは、自分のカラダに触れて『気持ちがイイ』と感じれば、それが“ひとりエッチ”だと考えています。入浴後、バストケアをしているときに乳首に触れたとします。それが気持ちよくて、思わずまた触れてしまった。これも「ひとりエッチ」といえるでしょう。『自分が気持ちよく感じられるかどうか』です。ひとりエッチとキレイの関係よく、『セックスをするとキレイになる』って言いますよね。その理由は、セックスをすると、女性ホルモンの分泌が安定して自律神経のバランスがよくなり、血行が促進されるためです。この女性ホルモンは、卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)の2つ。女性ホルモンは、女性らしいカラダを作るためのホルモンでもあります。女性ホルモンの分泌を安定させるとつやつやの肌、ふっくらしたバスト、くびれたウエストなど理想的なプロモーションに近づけることができます。定期的にセックスをしている人が、いつまでも若々しくセクシーであり続ける秘密は、ここにあるようです。これは、ひとりエッチにも当てはまる!と、私たちLCは思っています。ひとりエッチでも、性的に満足をしていれば、セックスを全くしないよりも「エッチなオーラ」が出るもの。『オーガズムを感じるのは、ひとりエッチのときだけ』という意見もあるくらいです。自分の魅力を引き出すためにも、性的な満足は、とても大切なのです。2つのタイプのひとりエッチ実は、性的な満足(ひとりエッチ)には、2つのタイプがあることをご存知ですか?その中身をご紹介しましょう。●カラダの芯からリラックスして心を穏やかに癒す精神的なもの(セクシャルヒーリング)●パートナーと、より気持ちいいセックスを目的にした肉体的なもの(セクシャルメイクアップ)1つ目の「セクシャルヒーリング」は、たとえば寝る前に楽しむ習慣としてのひとりエッチです。眠れる(=お肌にいい)、イライラやストレスの解消につながる、気分がすっきりする、エステでリラックスするような気持ちよさが得られる、病気の早期発見につながる...など、さまざまなメリットがあります。2つ目の「セクシャルメイクアップ」は、自分で感度が高まる方法を見つけることが例としてあげられます。セックスのときの感度がアップする、性感帯が発見できる、締りがよくなる、気持ちいいセックスができる、マンネリ解消などのメリットがあります。このような精神的・肉体的メリットだけでなく、下のように『2人の絆がより深まる』ということもあります。【Step1】自分が気持ちいいと感じる部分、気持ちいい刺激のされ方が分かる。【Step2】セックスのとき、どうして欲しいか具体的に言えるようになっていく。【Step3】言葉のコミュニケーションをとることでさらに2人の関係が深まる。女性のひとりエッチのやり方!経験を重ねて快感オナニーに男性の気持ちいいセックスがわからない...彼をもっと気持ちよくさせる方法は?女性の性感帯を開発するひとりH、『セクシャル開発レッスン』のやり方オナニーで感度を良くする方法ってある?我慢しない女性のオナニーの考え方いかがですか?ひとりエッチは一時の気持ちよさだけでなく、「精神の安定」や「感度が上がって色っぽくなる自分磨き」という嬉しい一面も持っているのです。これらがキレイにつながる理由です。以上のように、女性のひとりエッチにはメリットがたくさんあります。ひとりエッチをポジティブにとらえて日々の生活に取り入れていけば、今よりもっと魅力が高まってキレイになれそうですよね。恋する女は美しい!女性のオーガズムってどんな感じ?セクシーさへのカギ女同士の秘密の話は男性とは違うんです!気持ちのいい体へ!ポイントはフルーツ!女性のアソコって「いいなぁ」と思われるには?秘密の花園。みんなはどうしてる?女性の性感帯の磨き方オナニーの仕方は?お風呂でひとりエッチ!雰囲気づくりも忘れずに!ひとりエッチのイメージ?!いろいろ工夫をしてみましょう!性感アップ!“感じやすい体”を目指しましょう!ひとりエッチの仕方を伝授。編集・ライター1975年2月6日生まれ。AB型LC編集部として恋愛コラムを筆頭に、女性のお悩みに役立つコラムやメルマガを執筆中。好きなものは仕事の後のビール。教えてLC無料官能マンガ&小説LCまとめ女性の為の恋愛アンケート女性向けav動画(外部サイト)女性のためのエッチ動画。ホット熱く情熱的に感じるベッド専用ラブコスメ。性交痛や濡れない悩みにも。延べ50万人以上の女性の声を徹底的に調査し、恋愛・告白・デート・旅行・結婚などの、あらゆる女性の気になる本音をご紹介いたします。LCラブコスメが運営する「ラブリサーチ」が提供する情報・画像等を、権利者の許可なく複製、転用、販売などの二次利用をすることを固く禁じます。