糖質制限的iHerbライフっ。゙~!!!気になる糖質量その他は?クッキー&クリーム味のアトキンスバーを購入しました先日iHerbで注文して、翌日ふと思い立って追加で注文したところ、2箱同時に到着しました~。画像の右上に見える緑色のモノは、iHerbのロゴが入ったショッピングバッグです♪あまりにも安かった(107円!)のでなんとなく買っちゃいました。他にはお菓子、リップクリーム、MCTオイルなどなど。あ、ピンクヒマラヤソルトも♪さて、アトキンスバーがとても美味しいので、今回またまた購入してみました。今回はクッキー&クリームバーです。一応、購入する前に日本人の購入者の方たちのレビューにも目を通すんですけど、味の感じ方は本当に人それぞれなので、あくまでも参考程度にですかね~。このクッキー&クリーム味は「オレオみたいな味」「さくっとして美味しい」とのことでした。甘い味は好きなんですけど、よっしーは糖尿病患者で糖質制限をしているので血糖値がドカンと上がるのは困ります。アトキンスバーは本当に重宝しますね。日本ではあまりこういうものは無いので...にゃごiHerbって本当にいろいろなものがあるんだな。゙~!!!いつもながら、iHerbでお菓子を頼んだときは箱を開けるとき非常にワクワクします。お菓子はどうしてもなければいけないモノではないんですけど、やっぱり人生には楽しみも必要ですよね~♪まず冷蔵庫で数時間冷やしました。冷えているほうが、チョコが美味しく食べられるような気がして...ワクワク。バーの大きさは11cm弱。満足感がありそうです。゙!!!」www今まで食べたことがある他の味と比べるとサクッと感が強く、とっても美味しかったです♪またリピートしたいけど、まだ食べたことのない味も試してみたいし...迷いますね。白い部分はバニラクリーム風味で、サクッとした部分と表面のチョコとのバランスが本当にオレオみたいで美味しいです。オレオが好きな方なら大満足ですきっと。気になる糖質量その他は?これ1本あたりのカロリーは180kcalで、タンパク質15g、脂質9g(トランス脂肪酸ゼロ)、総炭水化物は20g、食物繊維10g、糖1g、シュガーアルコール(マルチトール)7gとあります。「血糖値を上げるけれど単糖類でもシュガーアルコールでもない糖」が20-10-1-7=2g含まれているのでしょうね。このバーの糖質由来のカロリーは180-15×4-9×9=39kcalなので、含まれる実質糖質量は39÷4=9.75gとなります。マルチトールがどのぐらい血糖値を上げるかは個人差もあるようですが、せいぜい半分ぐらいだそうです。この商品はマルチトールがほぼすべて血糖値を上げるものとして多めに計算されているので、実際は糖質6.5gぐらいだと思っておけばいいんじゃないでしょうか。亜鉛、鉄、クロムなどのミネラルやビタミン類が配合されているのも良いですね。タンパク質が15g摂取できるので、簡単な食事としても良いんじゃないでしょうか。過信してはいけませんが、さらに血糖値の上がり方をゆるやかにしたいと思う方はブラックコーヒーに食物繊維のパウダーを入れて一緒に飲むといいですよ。ご糖尿病のよっしーでもこうやっておやつを楽しむことが出来るのはありがたいことだよな。よっしーそうね、日本でも高タンパクで低糖質なお菓子がもっと手に入るようになるといいなぁと思うわ。Pocket0yosshie糖質制限的iHerbライフっ。チョコレートピーナッツキャンディーアイハーブで買えるアトキンスの低糖質おやつ。今回はチョコレートピーナッツキャンディです。プロテインクッキーがあるそうです。Nutritionプロテインクッキーです。ピーナッツバター味があまりにも美味しかったので、今回はチョコレートチップ味を購入してみたんです。プロテインクッキー」シリーズです。Nutritionといえばプロテインクッキーやプロテインチップスなど「えっ、この美味しいお菓子が高タンパク低糖質なの!?」とビックリするような美味しい商品ですよね。当ブログの記事の更新をメールでお知らせします。希望される方は以下からお願いします。糖質制限をしている2型糖尿病患者です。実際に使ってみたiHerbの商品のレビューを書いていきたいと思います。お買い物の参考になさっていただけると嬉しいです。紹介コードMDV692は何度でもご自由にお使いください♪なお、サプリメントや食品には体質により合う・合わないがありますので、あくまでも情報は参考としてお読みください。自己責任でお願いいたします。ブログ内のオリジナル画像や記事の無断転載は固く禁止させていただきます。糖質制限的iHerbライフっ。当ブログの記事の更新をメールでお知らせします。希望される方は以下からお願いします。糖質制限をしている2型糖尿病患者です。実際に使ってみたiHerbの商品のレビューを書いていきたいと思います。お買い物の参考になさっていただけると嬉しいです。紹介コードMDV692は何度でもご自由にお使いください♪なお、サプリメントや食品には体質により合う・合わないがありますので、あくまでも情報は参考としてお読みください。自己責任でお願いいたします。ブログ内のオリジナル画像や記事の無断転載は固く禁止させていただきます。オーガニックエキストラバージンココナッツオイルiHerbで注文した商品が17日経ってもまだ届かない原因と対処法!カテゴリーアミノ酸2おやつ以外の食品5調味料・ソース5お悩み別サプリ6おなかの調子を整える2メンタル1目2糖尿病1お知らせ&お得情報など10カロテノイド2アスタキサンチン1ルテイン1コスメ1ベースメイク1ビタミン10A1B群4C2D1E2プロテイン7ボディケア2お肌1汗ケア1ミネラル6カルシウム2クロム1マグネシウム1亜鉛2鉄2低糖質おやつ19クッキー4スナック3チョコ菓子(バー以外)2バー10ONEバー1アトキンスバー5クエストバー2チョコライトバー2油5レシチン1中鎖脂肪酸3飲み物2お茶1コーヒー1。