交通事故治療アクセスお問い合わせスポーツ障害スポーツ障害スポーツ障害とはスポーツ障害とは、運動によって起こる体の故障のことです。身体に無理な負担をかけると打撲や捻挫・筋の炎症・骨折の怪我だけでなく後遺症など障害が残る場合もあるのです。強い外力が加わることにより生じるものを指します。ランナー膝等と呼ばれているものがこれにあたります。※スポーツ障害とスポーツ外傷を合わせて、スポーツ傷害と呼ぶ場合もあります。膝の障害スポーツ障害の治療法スポーツ障害を生じた場合、症状にもよりますが、基本的にはRICE処置を施します。RICEとは休息(Rest)冷却(Ice)圧迫(Compression)挙上(Elevation)の略です。休息(Rest)患部を包帯などで固定し安静にさせます。冷却(Ice)患部を氷嚢などで冷やし組織の血管を収縮させ腫れや炎症を抑えます。圧迫(Compression)患部を包帯やサポーターなどで圧迫することにより内出血や腫れを抑えます。挙上(Elevation)患部を心臓より高く上げることによりリンパの流れをよくして腫れを抑えます。関節可動制限がある場合はその関節を矯正することで、治癒期間の短縮が期待できます。短期間に治癒することが多いです。人の体は一見痛む部分だけが悪いように思われがちですが、関節、筋肉等、いろいろな部分でつながりがあり、連動して働いているのです。スポーツ障害で最も大事なのは、無理なトレーニングをせず、自分の能力にあったトレーニングを行うこと。当院では、さまざまなスポーツ障害(野球肘・ランナー膝・シンスプリント等々)に対応、また、試合前で痛みをなんとかしたい選手の相談に対応しておりますので、お困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。