2017.09.11数多くの大会が開催されている関東地方のハーフマラソンの大会。どの大会を走ろうか迷っちゃいますよね。昨今マラソンブームと言われるだけあって、秋から春にかけてのマラソンシーズン中は毎週何処かしらでマラソン大会が開催されています。そのため沢山の大会の中から初心者が参加しやすいフラットなコースを走れる大会を選べたり、走力を鍛えるためにハードなコースに挑戦できたりと目的にあった大会を選ぶことが出来ます。ハーフマラソンに限っても沢山の大会が開催されていますので、開催場所やコース、付随イベント、参加賞などなど自分にあった大会を選んで参加されると良いと思います。今回は関東地区でオススメのマラソン大会をピックアップしました。悩ましい大会選びの参考としてもらえればと思います!ハーフマラソンに向けたトレーニングで意識しておきたい事や1ヶ月前の練習方法を、ハーフマラソンに向けたトレーニングで毎日することと1ヶ月前の練習は?の記事で詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。ハーフマラソンに向けたトレーニングで毎日することと1ヶ月前の練習は?ハーフマラソンへ向けて頑張ってきたトレーニングもそろそろ佳境。いうフラットなコースを走るタートルマラソンは、1972年から続く伝統ある大会です。長く続いている大会はノウハウが蓄積されており、もちろんこのタートルマラソンもそういったノウハウが運営に反映されており、安定した運営が成されています。この大会は健康増進を目的としており、障がい者の方も一緒に走ることが出来る大会です。毎年10月に開催されエントリー時期は4月頃スタートするのが近年の傾向です。参加者は1万人以上という大きな大会で、会場はランナーで溢れお祭りのような雰囲気です。最寄りのJR北千住駅から徒歩10分で会場にたどり着け、アクセスも良好ですので気軽に参加出来るのではないでしょうか。制限時間も3時間30分と長いのも特徴です。3時間30分でもゴールするのが難しいなという方はアーリースタートも選べますので安心です。コースは確かに河川敷なのでほぼフラットなのですが、折返し後の土手に上がる坂が結構急だったりします。10月に開催されるため真夏のように暑い時や、台風が直撃する時といったように年によって天候に若干左右されやすい大会でもあります。開催日が猛暑になりそうな時は十分に熱中症対策を取ってください。1コースがフラット2アクセスが良好3制限時間が長い(3時間30分)新宿シティハーフマラソン普段なかなか走れない新宿の街中を走れる有名な大会です。新宿御苑トンネルがコースとなっていたりゴールが神宮球場だったりとマラソン大会ならではのコースとなっています。スポンサーリンクただ少々複雑な周回をするコースなので予めコースを頭に叩き込んでおく必要があります。1万人以上の参加者があることからもそれが伺えます。行われるこの大会は、その名のとおりエイドステーションで野菜が提供されるマラソン大会です。参加賞も野菜というまさに野菜づくしのこの大会。他の大会は定例大会のようなものを除き年1回で開催されるのが通常ですので、参加するのに参加希望者が殺到しエントリー出来なかったりとハードルが高いことがありますが、この大会は各地区毎、年に数回開催されていますので参加しやすいのではないでしょうか。このような走るだけではない楽しみを見つけられるファンランが出来るのもマラソン大会の醍醐味です。ため参加しやすい女性や初心者の方がハーフマラソンに出場する時の不安解消を、ハーフマラソンの初心者・女性ランナーの不安を解消!!の記事で詳しく解説していますので、今後ハーフマラソンに出場したいと思っている方はぜひ参考にしてみてください。ハーフマラソンの初心者・女性ランナーの不安を解消!!初心者や女性ランナーが初めて挑むハーフマラソンって分からないことだらけ。どんな雰囲気なの?準備しておいた方が良いものは?そんなハーフマラ...0から始めるフルマラソン大会出場への道まとめ関東のハーフマラソン大会はフルマラソンに匹敵するぐらいの1万人規模のものも沢山あります。参考:ハーフマラソンに初めて挑む初心者ランナー、女性ランナーの不安を解消します!その一方、数百人規模のアットホームな大会もありますし、ベジタブルマラソンといったような比較的短期間に数度開催される定期大会のような大会もあります。関東地区に限らずではありますが、それだけランナーにとって選択肢が豊富なマラソンブームを活かして自分のお気に入りの大会を見つけてください!吸収率抜群の必須アミノ酸を摂取しよう!日々ランニングやマラソンの練習をしていると、体力の消耗が激しく疲労が残ってしまう事も多くあります。その疲労回復や脂肪燃焼の手助けをしてくれるのが必須アミノ酸です。運動をしていると食事だけではアミノ酸が足りずアミノ酸の種類はいくつかありますが、その中でも重要なのが『BCAA』というアミノ酸。ランニングをしていても疲労が溜まっていけば全く意味がありませんよね。ダイエットの為に走っていても、脂肪が燃焼しやすくなければただ辛いだけのランニングになってしまいます。オリンピックに出場したことのある選手がパフォーマンス向上のために欠かさず飲んでいることでも有名なアミノ酸です。マラソン大会に頻繁に出場している医師も『BCAAというアミノ酸とOCAAを同時に摂取することで筋肉のコンディションや血管の機能や疲労回復機能を極限まで高めることができる。Acids」の頭文字をとって名づけました。出典:協和発酵バイオこのOCAAも、アミノサウルスに豊富に含まれているので同時に摂取することが可能です。健康のためにジョギングをしている方から、本格的にマラソンをしている方まで幅広く飲み続けられている理由はこの2つが同時に効率良く摂取できるからなのです。「マラソンのパフォーマンスを向上したい!」そんな思いを持っていてまだ一度もアミノサウルスを試したことがない方は、初回だけの限定で50%オフで購入することができます。viewフルマラソンマラソンの栄養補給のタイミングとは?大切なのは質と量とタイミング。0から始めるフルマラソン大会出場への。