右腕左腕を4,3,2,1回1セットで交互にやっていきます。ゆうき)高校卒業後、25kg体重が増えてしまいました。ある日85kg,体脂肪率35%突破...さすがにヤバイと感じて本気でダイエット開始。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。