発達障害、ADHD、ASD、HSPの情報などを紹介します。ADHD大人のADHDの特徴として「長期計画が苦手」があります。簡単に言うと、ADHDの人は長期的な計画よりも目先の快楽を優先しがちなのです。脳の研究によると、これはADHDの人の脳の障害に関係があります。「報酬の得られるタイミングが遅くなればなるほど、その報酬の価値を低く見積もる」という現象のことです。これを示すわかりやすい例があったので、紹介します。例を挙げて説明します。報酬のもらい方として、以下の2つが用意されていたとします。10回腹筋運動をした直後に1000円もらえる1日10回の腹筋運動を1週間続けてできれば14000円もらえる計算すればわかりますが、腹筋1回あたりの報酬は前者は100円で、後者は200円です。後者を選んだ方が倍の報酬がもらえることになります。人間は、時間的に遠い報酬については、実際の価値よりも値引いてとらえる傾向があるそうです。これが報酬遅延の勾配です。ADHDの方では、この値引く割合が他の人に比べて急だというのです。「1週間も腹筋を続けてそのあとにしかもらえない14000円よりも、すぐにもらえる1000円の方がいい!」と思いやすいのです。大人のADHDと「報酬遅延勾配」の話どうですか?私はこの例を見て凄いわかると思ってしまいました・・・。ADHDの人は目先の快楽につられて結局損をする選択をよくしてしまうということです。大人のADHDの人は地道な努力も苦手です。報酬がもらえないからです。日本では地道な努力が賞賛される傾向がありますから、地道な努力が苦手な大人のADHDの人は周囲から非難されることが多くなるのかも知れませんね。これはあくまで脳の構造が問題で、本人の責任ではありません。以上をふまえると、大人のADHDの人が地道に頑張るには、こまめに報酬を設定することが大切だと考えられます。2015-02-23AmazonKindle楽天ブックススポンサーリンク対人関係苦手レスポンシブル2対人関係苦手レスポンシブル2シェアするツイート10フォローする関連コンテンツgoogleスポンサーリンクと関連コンテンツtaijinigate関連記事ADHDの人が自分を「ばか」だと思ってしまう8の理由ADHDの傾向のある人は、自分を「ばか」だと思ったことはありませんか?あるいは周りから「ばか」だと言われたことがある人もいるかもしれません。実際にはADHDの人は「ばか」ではありません。ADHDの症状が「ばか」だと思う/思われる要因になってしまうのです。記事を読むジャスティン・ビーバーはADHDの薬(アデロール)を服用している?『GQ』誌の取材で、あのジャスティン・ビーバーが「アデロール」というADHD治療薬(日本では使用禁止)を服用していることを明らかにしました。記事を読むADHDの人だけが理解できる?ADHDの人のあるあるネタADHDの人だけが理解できるようなあるあるネタを紹介します。記事を読むADHDの若者は交通事故に遭いやすい?最新の研究で明らかに最新の研究で、ADHDの若者はADHDではない若者よりも交通事故に遭う可能性が高いことがわかったそうです。これは以前の別の研究結果を新たに裏付けるものでもあるそうです。Pediatrics」で発表されたものです。記事を読む新しいADHD治療薬「ダソトラリン」が18年に販売予定にADHDの治療薬はストラテラとコンサータが有名ですが、さらに新しい治療薬の販売が計画されているそうです。この新薬の名前は「ダソトラリン」です。大日本住友製薬が開発しています。18年度に、まずはアメリカで販売を開始する予定だそうです。その後、日本でも販売する可能性があります。興味深いのは、このダソトラリンはADHDの治療だけでなく、「過食症」にも効果が期待できる点です。記事を読むADHDの人は、裁量が大きくてサポートの多い仕事が向いている?最新の調査によると、ADHDの人は、裁量が少なく支援がない仕事に非常に敏感だとわかりました。このような仕事は、心理的に苦痛を感じるADHDの人が多いです。ADHDの人は、仕事がパフォーマンスに大きく影響を与えます。仕事が変われば、パフォーマンスも劇的に変化する可能性があるのです。仕事があっていれば、クリエイティブで献身的、そして過集中を発揮できます。合わない仕事では、やりたくない仕事に注意を払うことができないのです。相手の望みばかりを優先していると、自分の本当の気持ちや感覚というのがわからなくなってしまうことがあります。それは自分と他人との境界が明確ではなく、混乱しているからです。大人のADHDの人はその傾向があるようです。risk)が低い人は、ADHDになる可能性が低いだけでなく、後の人生で予想され...記事を読むADHDの人は過食する人が多い?ADHDの人が過食・肥満を避けるための7つのヒントADHDの人は過食をしてしまう人が多いようです。海外だとそうかもしれませんね。肥満になる人も少なくありません。ADHDの症状の一つは「衝動的」です。衝動的に、欲望のままに食べることが多くの大人のADHDの人が肥満になる主な原因です。ADHDで過食をする人は、普通の人と比べて5倍にもなるという調査もあるそうです。職場の上司というのは、仕事をする上でとても重要です。ADHDの人にとっては、どのような人が上司になるかでその後の仕事人生が大きく変わると言っていいでしょう。私自身を振り返ってみても、長続きした仕事というのは、仕事の内容というよりは上司が相性の良い人だったことが原因のような気がします。対人関係苦手な人が生き延びる方法.。