外食の多い香港、おうちでは安心でヘルシーな野菜たっぷりのお料理をつくりませんか?陰陽五行を用いた東洋思想(薬膳やマクロビオティックなど)と季節のローフードを取り入れた野菜と穀物の料理教室です。年齢や性別、体調や体質にあわせた食材の選び方や調理方法、砂糖やお肉、乳製品がなくてもおいしい料理を学べます。参加される方に詳しい案内をお送りします。香港の生活をもっと楽しくする女性や家族向けライフスタイルマガジンです。USホンコン・レイでは、企業サポートを行っております。在住の女性向けフリーペーパーTranslate。