日中の温度25度を超えると稼働率50%以下になる嫁です。日中35度でも窓も開けずエアコンもなしでTV見てるオット。TV予定外には見ない嫁。お出かけ大好き、スーパー大好き。先日また低血糖になったので記します。続いてお腹全体が鈍く痛みだしいくら深呼吸をしても苦しくなりました。インスタント蕎麦を湯がいて食べました。湯がいている間も立っていられないほどでうずくまっていました。10:40連日病院通いです昨日は、左肩、左腕が我慢できないほどの痛みだったので、整形外科に行ってきました。週明けの月曜日に行ったことも間違いでしたが、我慢できなかったので。注射と電気治療のおかげで、きょうは少し楽に過ごせました。寝る前の飲み薬ものんでいますが、この薬は実はよく眠れる薬なんです。23:50糖質制限?オーソモレキュラーの溝口徹さんの本を読んで、食生活を変えることを決心しました。自律神経の乱れもうつ病も、痩せることさえもこれで改善されるかもしれないと期待しています。なにより、毎日しんどいのが改善されて、いきいきとなることを期待しています。読んだのは、『疲労も肥満も『隠れ低血糖』が原因だった!『肉から食べる』と超健康になる』です。AmazonのKindleで読みました。昨日は、鼻水を垂らしながらの頑張った一日でした。昨夜もベッドの中で鼻をかみながら寝てましてやや寝不足でした。今朝は、一段と寒く、昼間も陽射し無く寒い一日でしたよ。”The冬の始まり”って感じの一日でした。今日の昼は鼻水は垂れず、調子よかったのでもう体調は戻りつつあろうと思ってるんですが、先ほどから喉のエヘン虫が活動を始めたようです。19:29休みはあっという間です休みはあっという間に終わります。夕方、空がきれいでした。確実に休みが終わっていくのを痛感する時間でした。このころからお腹の調子が悪くなり始めました。調子が悪いのか分かりません。調子がイマイチですが、空腹感はあります。