他の大学の一年生が早いのでもっと頑張りたい。イブイブ2今日はクリスマスイブでした。皆さんいかがお過ごしになられたのでしょうか。私たちはただただ練習してました。頑張っていたらサンタさんも何かプレゼントをくれるのではないかと淡い期待を抱いております。こんばんは1年飛永です。私は22日の夜に野沢に来て昨日から練習しています。17日に軽い捻挫をしてしまったので、痛みはなくなったのですが、大事をとって昨日は午前だけ練習しました。今日はフリーをしました。午前はクイックを集中的に練習して午後はスーパーを習得するためのエクササイズをしました。先輩方には教えていだたいてばかりで感謝感謝です。塩見先輩には自分の時間を割いて、つきっきりでアドバイスしていただきました。隣で寝ている先輩に感謝の気持ちを伝えたいのですが、恥ずかしいのでこの場をお借りします。ありがとうございます。合宿に入ると筋肉量が落ちると聞いていたのですが、私はプロテインを買っていません。練習しても、痩せてしまっては意味がないと思ったので、私は卵に着目しました。卵にはタンパク質が約6.1グラム含まれており、その他にも多くの栄養素が含まれています。卵を2個食べれば、プロテイン1回分とほぼ同じ量のタンパク質を摂取したことになります。野沢温泉では温泉卵を手軽に作ることができます。私はプロテインの代わりに毎日練習後に温泉卵を2個ずつ食べることに決めました。卵には、脂質とコレステロールもたくさん含まれていますが、運動しているということで、目をつぶります。計算してみるとプロテインより安くタンパク質を摂取できるようです。実行して2日目ですが、おいしく食べることができています。飽きる日が来ないことを願っています。いうことで、1年島が長いブログを書きていたので、私も頑張ってみましたが、まだまだでした。私のサンタさんからのプレゼントはプロテインがいいです。サンタさん、待ってます。|野沢イブイブランナー4年森政樹です。この三連休が終わると次は28の夜遅くに野沢入りします。上の平も雨だったのでグリップがあいませんでした。コース回りましたが死ぬほどきつい。