卒婚・あたらしい夫婦のかたち卒婚・あたらしい夫婦のかたち円満?家庭内別居を目指してたけど本当の『卒婚』にシフトしました。熟年離婚した毒母との関係も難航中。別居生活スタートしました朝6時に起きて黙々と引っ越し作業を開始。たくさんの段ボールを自分の車に積み込んで新居と今日までの自宅を15往復ぐらいしたでしょうか。効率が悪いですが割高な引っ越し業者を頼むよりも自分で汗を流して良かったと思います。車に乗せられないと判断した大きな家具はきっぱり諦めて残していきます。夫が要らないといえば後で自分で処分するつもりですが夫はそのままでいいと言っていたからもうあの家に入る必要はないでしょう。洗濯機と冷蔵庫は午後に届きました。この1DKの小さなアパートが人生の再スタート場所になります。大家さんは約束通りエアコンを替えてくれていて真新しいリモコンが置いてありました。学生の時に住んでいたアパートに少し雰囲気が似てるかもしれない。夜になって作業が一段落すると歩いて5分ほどの場所にあるコンビニでとろろ蕎麦を買ってきました。ささやかながら、引っ越し蕎麦とクォーターサイズのワインで1人で祝杯。カーテンもない窓を開けると初秋の風が流れこんできます。寂しさや不安はあまり感じず今日からずっと1人で居られるという不思議な満足感に満たされています。00:31かぴさん、お引越しご苦労様でした。人生のリスタート、本当におめでとうございます!実際には、一人暮らしがスタートしてもう少し時間が経っていることと思いますが、これからは先のこと、自分のことだけを考えて、日々の生活を楽しんで下さいね。不安や孤独が襲った時は、どんなカーテンにしようかとワクワクしたように、この部屋のインテリアをどうしていこうかな?とか、今年は新しいコートを買おうかな?とか、そんなことで気持ちを切り替えてみて下さいね。毎日を楽しむことから始めて欲しいです。09:05お引越し無事終了とのこと、いつもブログを見させていただいてるので安心しました。前からコメントしたかったのですが、うまく入れず、やっと書き込めました。今回の選択は間違ってないと思います。お若いのだから自分の生活を充実させてくださいね。15:24LULUさん、ありがとうございます!ようやく新しい人生を始められますが、まだあまり実感がわかない時もあります。これから困難な事に直面する事もあるだろうし、不安の波が押し寄せることもあると思います。なんだかんだ言っても、本当の孤独というのを知らないかもしれないし・・。おっしゃる通り、日々を楽しむ事を忘れたらダメですよね。貧乏アラフォーなのでパーッと散財はできませんが、暮らしの潤いは欠かさずに過ごしていきたいと思います。15:29さくらさん、長い間ご覧いただいてたのですね、ありがとうございます。思う事をだらだらと書き連ねたブログですが、この1年の心境の変化が自分でも感慨深いです。目が覚めたといいますか、別居生活をスタートする事ができてホッとしてます。思いきって行動を変えてみて本当に良かったです。これからも長い道のりになりそうですが、諦めずに自分の道を進みたいです。15:50桔梗さん、ありがとうございます!ようやく引っ越しして別居まで辿り着けました。本当に大変なのはまだこれからだと思いますし何が起きるかわかりませんが自分の信じた道を進んでいきたいと思います。18:41そらさん、ありがとうございます!ようやく踏み出せました。離婚までの道は遠そうですが、第一歩です。地道にがんばっていきます。11:49(これはかぴさんに届くのかな・・・。)筋繊維痛症かも・・・の痛みの不気味さ、辛さ、わかります。実は、私も二年近く苦しみました。私の場合は、人生最大のストレス(更年期症状と家族の悩み)を数年かけてやっとの思いで乗り越えかけた時にあれっ?という感じで発症したんです。処方された脳神経用の薬(抗てんかん薬の一種)が微量なのに激効き!怖くなって、一か月で飲むのを止めて・・・。(その薬は依存性が問題になってるらしい)最終的には、ほんの小さな音にも反応して「身体が痛い」状況に。子どもに不安を与えないように、暮らさないといけませんからね、母は。やるしかない!(←弱音を吐けない世代なんです、良くも悪くも・・・)と腹をくくって、自分を観察しながら、あれこれ気持ちをコントロールする方法を模索しました。(私の場合、痛みのスイッチの存在に気づいたのはラッキーでした)つらかったですよ、買い物も怖かったですもん!(抑うつ症でしたね(笑)でもね、今日に集中して生きる(朝起きて食べて動いて、夜は寝る)ことを大切にすることでいつしか痛みは薄れていきました。今でも、痛むことはあるけれど、「ふ~ん、アタシの脳が悲鳴をあげかけてかおるのだな」と思って、自分をリラックスさせる工夫ができるようになっています。自分をよく見つめ、知ること。毎日を規則正しく暮らすこと。かぴさんは頭が良い人です。17:51そらさん、届きました!ありがとうございます。そらさんも同じ病を発症した経験があるんですね。原因がわからなかったり、今まで感じた事のない痛みがあったりすると怖くなりますよね。耳から症状が出る事もあるのですね・・。てんかん薬を飲むのも勇気がいったと思いますが、改善して良かったです!私も今回の診断によって、抗うつ薬を処方されましたが(すごく微量だけど副作用が強いらしい)効きを確かめるために一定期間は飲んでみるしかないですよね。回復にあたって、お子様の存在は大きなものだったのだと思います。心の支えや守る物があると人は強くなるんですね。現在はそういう存在を持たない私ですが、自分自身のためにとことん身体と付き合っていこうと思います。間質性膀胱炎はツライ病気でしたが、そのおかげで今回の筋痛症が発見されたとも言えるので、早期発見をラッキーだったと思う事にします。認知行動療法の効果は高そうですね。以前にパニック障害だったころ(つくづく病気の巣窟・・)試したことがありますが、うまく自分なりの方法が探せず挫折した覚えがあります。そんな事言ってられない!私も再びやってみることにします。そらさんのように自分の状態を冷静に観察するってとても難しいと思いますが、少しずつでもできるようになりたいです。「今日に集中して生きる」は今の私にぴったりの金言です。人間は朝起きて、きちんと食べて、定刻に就寝しないとどこかしら不具合が出ますよね。当たり前の事ができてない自分が情けないですが、今この段階でしっかり正さなければ後でツケを払う事になりそう。怖いし気持ちは焦りますが、すぐにどうこうなるわけではなさそうだし、一歩一歩治していきたいです。コメント欄閉じてしまってるのに、遡ってコメントくださって本当にありがとうございます。自己紹介かぴアラフォー子供なし。フリーの底辺ライター。酒飲みで浪費癖のある夫と暮らしてます。毒母のマインドコントロールから逃走中。