半身浴と聞くと「ええのは分かってても続かない」という方が多いようです。「ノボセ」のきつい人は頑なに融通が効かず、従来通りの「カラスの行水」をしてはります。こり」「腰痛」「風呂に入ると逆に疲れる」「便秘」などでお困りの方はこの理屈をご覧になって下さい。カラダの芯から温める必要がある。温感だけで満足する「カラスの行水」は間違いです。理屈2:「冷え」のウラに「ノボセ」あり!血液は温かいですね。その血液の流れが悪い所は「冷えている所」です。余分に集まってしまっている処があるはずですね。その部分が「ノボセ」です。不機嫌などの様々な症状が出やすくなります。過剰に血液が集まっている「ノボセた所」から血流を呼び込む発想です。肩まで温まると芯から温まる前にノボセて下手に満足して出てしまいます。理屈4:冷えた処を芯から温めることが大切!芯から温めるとは「内臓」まで温めることです。内臓を温めるとは内臓に血液が豊富に流れ、活発に動く事を云います。内蔵は温感を感じません。実は芯までは温もっていないのです。中身は生!」そんな入浴法なのです。「弱火で時間をかけて・・」となりますね。半身浴の適温は40度まで!頭部や肩口から小汗をかくのを目安に!半身浴のやり方1入浴前に水分補給を!白湯がベスト。冷水は✖2湯船の温度は40度まで3ミゾオチから下が浸かる水位で入浴。風呂のイスがあればキレイにして湯船につけて使用しても良い。4頭部や肩口からジトッと小汗がでればOK。体質改善の治療だと思って行って下さい。