-四季の養生2019/03/10漢方薬膳で考える「春、心とカラダの揺らぎ(自律神経)」の整え方。この記事を読む陰陽バランス2019/02/24漢方薬膳のお勉強。体調の良し悪しを左右する「陰陽」のお話とその整え方。この記事を読む薬膳の朝ごはん2019/02/17朝ごはんに薬膳を取り入れることで得られる嬉しい効果とは?超簡単メニュー2つもご紹介!この記事を読む花粉症2019/02/03寝起きからクシャミ連発?!花粉症の原因は冷え。対策には「薬膳しそ茶」が効果的。とお味やレシピ、どこで買えるかをご紹介します。なし!「気」を増やせばいいのです。薬膳講師41才で乳がんになったことがきっかけで漢方と薬膳にハマる。玉ねぎ一個、にんじん一本で美味しいカンタン薬膳が作れるってことを広めて、みんなで幸せになる。■2019年6月むくみ解消薬膳セミナー開催むくみに良い食材やレシピのご紹介とご試食。大阪西梅田にあるブリーゼブリーゼ「本と旅とおいしいマルシエ」のイベント薬膳茶ワークショップにて参加。10人の方にお越し頂きました。女性だけでなく男性にもご参加頂きワイワイ楽しくホームパーティのようでした。人気カフェ「caneton」さんで漢方薬膳セミナー開催。好きなことやもの■一人でぼーっとお気に入りのカフェで過ごす。