すると電車の中でもどこでも思わず、あーとか言ってしまうんです。16:21私も同じですよ~。過去の自分に会えたら、こいつめ!こいつめ!とゲンコツで頭を殴ってあげたい...そんな凶暴なメルヘンに頭に中が浸ってしまうこと、あります。今が幸せだから過去のいまいちだった頃をふり返ることが出来るのかなと思います。それだけ今に余裕があるっていうことですよ。ような心情のまま今を生きていたら辛くて、恥ずかしくて、昔なんて思い出せないでしょう?幸せなことだと思います。18:31私もなぜか「神さま神さま」と口ばしってしまいます。後は「わ~やだやだ~!」とか。原因はだいだい同じです。同じ趣向(?)の人がいて、安心しました。(ただ、誰かにとがめられるほど、大きな声ではありませんが)カミングアウト、ありがとうございます。ユーザーID:あるある。「あ~」とか「も~」とか言ってます。(笑)そんなこと自分以外の誰も覚えてもいないし、別段どうってことないことなんですけどねぇ。14:49あるある、ありますよー、しょっ中。1人で家事をしている時や歩いている時が多いです。言いたくて言えなかった事を1人芝居のように宙に向かって叫んだりもします。昔の職場で思い切り意地悪してきた同僚たちの言動や顔の表情まで思い出し「バカヤロー!」、泥棒に荒らされた部屋に帰った瞬間のものすごい恐怖感に「ギャー!」、皆の前で知人から私のとんでもない秘密をいきなりバラされた時のショックと恥ずかしさに「ヒャー、やめてくれー!」など数え切れない・・・、ブルブル。して書いているだけで寒気と鳥肌です。こんなに消したい瞬間を過去に沢山持つ女は珍しいんじゃないかと変な劣等感と哀しさを感じてましたが、このトピで多かれ少なかれ他の人も生きてるといろんな思いをしてるみたい・・・と少し安心。21:14ほんと、おなじです。他人にされた嫌がらせ、というよりも自らの失敗や失言を思い出してしまうんですよね。思い出してはいたたまれなくなります。現在に不満がないから、なのかもしれないですね。忙しくしているときには思い出さないですから。過去の失敗を糧にして二度と同じ過ちを繰り返さないように思い出すのも成長するためには悪いことではないのかもしれませんね。22:34凄い!驚きました。皆さん同じなんですねー。私もよく、ウロウロしながら「あー神様!神様!」と言いますし、ベッドでは顔を伏せて「あがががっ!」等と言っています。不意に思い出すんですよね。思い出したくはないことを。・・・でもせめて転べ!」とか言っています。(最悪ですね)言った後は自己嫌悪と共に、少し心が軽くなる気もします。1人でこっそりやっている分には、ストレス発散でいいんじゃないかな?と、能天気に思っています。10:44不思議なことに、楽しい思い出より、恥ずかしかったりつらい思い出のほうが鮮明に残ってるんですよね。いエスカレーターにボーッと乗ってるときなどに「ポンッ!」と出てくるんですよねぇ。声にこそ出さないまでも、確実にイヤな顔になってる自分がわかります。生きてたら色々あります。私も高校時代のいじめのフラッシュバックに悩まされたり、職場で起きたイヤな事を思い出したりetc。全て終わったことでよかった~と言い聞かせております。過去にとらわれる間もなく現在進行形の悩みもありますよね。家庭のいざこざ、今の職場の悩みとか。巧く消化していく術を身につけるのも必要だと思っています。なきゃ、嫌な思い出と後悔で押しつぶされちゃいますから。脳天気なくらいのほうが、今の時代、生き易いのかもしれませんね。ユーザーID:あるある。18:46私もよくあります。過去のことを思い出しては、「あ~ぁ」ってガッカリすることが多々。人間って、良いことよりも悪いことの方が覚えてると聞いたことがあったので、そのせいかなと思ったり。良いことばかり思い出したいですけど。その過去があったから今がある!と割り切ることができて、忘れたい!と願ったら本当に忘れることができたらいいのにな~と思います。19:0130代の子持ち専業主婦です。私も、同じようなことをやってしまいます。小さいころから、「馬鹿野郎」とか「死んじまえ」といった独り言を聞いて育ちました。「私が、馬鹿なの?」とか、「死んだほうがいいのかなぁ」と思ってました。「誰のこと?」と聞くと、激怒されるか無視されました。大きくなって、私も同じような癖が出てきたのですが、夫にものすごく怒られ、「周りにいる人間が、非常に不愉快になるから絶対にやめろ」といわれました。それ以来、なるべく言わないように心がけてます。回数が減りましたが、つい出ちゃうんですよね。子供がいるところで出てしまったら、「ごめんね、あなたたちのことじゃないから気にしないで」と謝っています。22:11私は、夜布団の中に入って眠るまでの間に昔のことをあれこれ思い出して、叫びたくなります。実際、奇声をあげることも・・。遠藤周作さん(故人)の本にも書いてありましたよ。彼もそうだったらしいです。言う人間を愛おしいと思うと言うようなこともおっしゃっておられたと記憶しています。連発、ブツブツ独り言、その時こうすればこう言えばよかったとシミュレーション一人芝居、頭をぶんぶん振る、頭を抱える、などなど。ろさんの仰るような物騒な言動も多々あります。一人でいる時こうなることが多々あるのですが、他人に見られたりしたらほんとアブナイ人だろうなあ。運転中にもぎゃあーっと叫んでます。以前フラッシュバックで悩んでネットで調べたりしましたが、トラウマなんでしょうね。私はどちらかというと根に持つというか執念深い性格なところもあるのし、よくあることだと思い、ま、いーかと。2:21病院には行ってません。自分でその状態から抜け出す方法を見つけました。一応一通りわああーーーっとなってみて、落ち着いたら目を閉じて愛犬のカワイイ顔を思い浮かべます。「大丈夫、今のあなたはそういう状況にはいないよー」と思えてきます。フラッシュバックが起きなくなってるわけではないのですが、いつかどうでもよくなるのではと思います。考えてみるとそんな状況にいた自分、満足な対抗ができなかった自分が許せないという気持ちが7割、他人に対して許せないが3割な気がします。プライドが高いのかな・・・?ユーザーID:周囲も大変です。0:51おかしいかも、という自覚があるのなら早い目に然るべき所へ行ってください。一緒に住んでいる方はたまったものではありません。さっきも、こっちが全く身に覚えのない恨み言を大声で叫んでいました。皆さんの程度だった頃に、然るべき所に連れて行くべきだったと悔やんでいます。症状?は年々ひどくなり、今では捏造までするようになりました。当時面識などあるはずのない人物に嫌がらせをされたと主張し、謝りに来させろと喚きます。時間も場所も矛盾だらけ。ひどい時は僕と混同して謝れと叫んだことも。当時こっちはまだ生まれてもおりません。それでも当人には、「今思い出した」何十年前の事実らしいのです。本人は自分はいたって正常で、人一倍記憶力がいいと自負しています。一度言われた?ことは百年先まで忘れない、と。父が知人の医者に話したところ、すぐに診せろ、と言われました。暴れるので今更引き摺っていくこともできません。家族ももう疲れました。ご自分で分かっておられるなら、まだ救いがあります。今のうちに然るべきところへ行ってください。皆さんの状態から徐々に進行した、20年後の姿です。9:07横でスミマセンが、いいなさん、あなたのレスを読んで目からうろこが落ちました。実は私も過去の事を悔やんで悔やんで、「自分は何てろくでもない人間なのか」と、どうしようもなく落ち込む時があるのです。いいなさんがおっしゃる通り、過去(今は何の問題でもない)の事なんですよね。思ったらとても元気がわいてきました。23:15過去の自分の「アイタタ~」な失敗などを思い出すと、いてもたってもいられない気持になってジタバタしたり一人で喋ったりしてしまいます・・・。当時恥ずかしかったことに対していまさら言い訳してたり、「ごめんなさいごめんなさい!」って謝ってたり。書いている方がいらっしゃいましたが頭を左右にブンブン振るのは外にいるときやってしまいますね。思いっきり顔ゆがめたりも。アクションせずにはいられないんですよね。やって何度もやっているうちに、思い出してもへっちゃらになることもあります。16:59私は食事の支度をしている時によく思い出して「わーーーっ!」とか「忘れろ忘れろ!」と叫んでます(笑)今の性格が良いわけではないのですが、昔の自分は世間知らずの大ばか者だったので思い出すたびに過去を抹殺したくなります。同じように叫んでる人が居てホッとしました。みんな結構「若気の至り」で悩んでるんですねぇ...。・・・でもせめて転べ!」とか言っています。今が平穏で幸せなぶん、過去の過ちなどが許せない私です...。9:45家の夫がまさに同じです。「くっそー!」「うわわわわー!」「ばっきゃろーい!」などなど。最初はすごく心配で、その度、何を思いだしたのか聞いてました。それがすごーくどうでもいい記憶なんです。「駅のホームでハンカチを拾ってもらったこと」とかです。聞いてる方は、心臓にすごく悪いです。そのたびびっくりするし、罵倒の言葉をきくのです。夫と相談して、十字を切ることにしました。クリスチャンの人がやるあれです。それでもおさまらないときだけ「ジーザス」と声を出します。滑稽ですが、ばっきゃろー!しんじまえー!よりはずっと良いです。何かの病気なんでしょうか。目の前にある今という時を生きられず、過去にばかり捕らわれている様子は不憫です。今日も、かさかさと十字を切る音が聞こえます。一馬さんが目の前にしてらっしゃる方の状態とは違うものだと思いますよ。なんというか、頭の中からその思い出をかき消したくて「うわわわー!」と言ってしまうんですよね。言った所できえたりはしないんですけど。友人にも聞いてみましたが、そろって「あるある!」と言ってました。一人は「布団に包まって丸くなってしまいたくなる気持ち」だそうです。13:46私も若い頃の恥を突然思い出すと、「ぎゃ~」と叫びます。この性癖を知っているのは、夫、息子だけです。独り言のくせがあるそうで、たいてい恥ずかしいことを思い出しそうになった時だそうです。佐藤愛子さんのお父様の作家・佐藤紅碌さんにもあったらしいですよ。15:34同じような人間がたくさんいることを知り、ちょっと安心しました。過去の私は、あまりにも世間知らずで、人の気持ちを考えない人間でした。それによってどれだけ人を傷つけ、自分が恥をかいたことか・・・。一児の母となった現在、家で子供と二人でいるときなど、決まって、過去のしでかした痛い出来事を思い出しては、嫌な気分に浸ってしまう自分がいます。プラス思考と思いながらもイヤーな気分になっている時が多いのです。これはもう「頭の思考回路の問題」だと思うので、嫌なことを思い出してしまった時は出来るだけパッと違うことを考えるようにするクセをつけるように努力しているところです。」とか叫びそうになったり・・隣の部屋で寝ている夫が「何?何か言ったあ?」と聞きますが、知られたくないので、とぼけています子供の時からの楽しい事もいっぱいあったのでしょうが、どうして嫌な事ばかり思い出されるのでしょうね遠藤周作さんの本、探してみますユーザーID:私も同じです。21:57人間の基本の感情は否定的でネガティブなものらしいです。これを知ってから過去の嫌なことを思い出すのは自然なことなんだと思えるようになりました。今まで嫌なこともあったけど、いいこともたくさんあったはずですよね。嫌なことのほうを多く思い出すのはどうしてなんでしょうね。思い出すのはいいことばかりって人がいたら知りたいですね。22:21私だけじゃなかったんですね、こんなにたくさんのお仲間が...。(笑)ほとんどの場合、一人で家事をしているときにブツブツ独り言を言って、そのうちだんだんエスカレート。最後には叫んだりしてます。何度も繰り返しているのに、いつまでたっても心の中から去ってくれない、たくさんのイヤな思い出。忘れられない自分が、どこかおかしいのかと思っていましたが、いいんですね、このままでも。なんだか安心しました。トピ主様、ありがとうございます。健康5毎日が寂しくて虚しくて仕方ないです。健康850歳、独り者女性。不眠症が長く、最近孤独で眠れません。健康10私はクレーマーでしょうか。孫を手放す勇気、背中を押してください気になるで賞なぜ人はパン屋でトングを持つとカチカチするのか(駄)令和らしいで賞AIにはできない職業(駄)ほっこり賞おばあちゃんってなんで私がいつも腹ペコだと思ってるの?エール賞19歳、余命宣告されました。