/東尾理子のいとこが激ヤセ!ダイエットの方法や効果を紹介!2014.06.04東尾理子のいとこが激ヤセ!ダイエットの方法や効果を紹介!Tweetスポンサードリンクこんばんは、調ベル子です。お肌の露出が増え体系が気になる季節になりましたね!さてRKB系で放送されている「あの日に帰りたい」で東尾理子さんのいとこ、りえさんのダイエットが特集されていましたね!ついに今日完結編が放送されたので、今までのダイエット方法や、経過、効果などをちょっと調べてみました!スポンサードリンクプロフィール名前は渡辺りえ(わたなべりえ)さんで東尾家で家事手伝いをしているそうです。ダイエット開始前の体重は123kgで11年前に東尾理子さんのキャディーをしていた頃の体重は58kgだったそうです。11年前は理子さんに似ていてとてもお綺麗でしたよ!!東尾家はお菓子などの贈り物なども多いので、ついつい食べてしまっているうちに太ってしまったようです。「あの日に帰してあげたい」と願って番組出演が決まったようです。「あの日に帰りたい8」今までのダイエット方法と効果2014年5月21日(水)に放送された時点(7ヶ月)で123kgあった体重が43kg減の、80kgになっていました!!ウエストはなんと129cmから41.5cm減の99.7cmになったようですよ!ヒップは129cmから29.3cm減の99.7cmになったようです!ダイエット方法は野菜を中心としたヘルシーでバランスがいいものに変更し特に「まいたけ」ダイエットをしていたようです。電動自転車だったのを「ウォーキング」にしたようです。エステでは、血行をよくし老廃物を排出する「カッピング」をしていたようです。効果がかなりありそうでした。切除されたみたいです!ヒップは129.0cmから40.6cm減の88.4cmになったようです!またお顔のほうれい線と猫背矯正が宝田恭子先生指導のもと行われていましたね。<ほうれい線フェイシャルマッサージのやり方>右の親指を口の中にそっと入れ口の奥から口角付近まで指を移動させながら上下にマッサージする<ハンガーストレッチのやり方>1.両手でハンガーの端を持ち、腕を上に伸ばす2.腕を伸ばしたままハンガーを前に3.1の姿勢に戻したら、横に倒して3秒キープ(左右行う)4.1の姿勢に戻し、腕を曲げながらハンガーを背中の後ろにおろす1~4を1日4セット繰り返すと肩甲骨周りが柔らかくなり猫背が解消されるそうです。いとこSNSでもご購読できます。*メールアドレス(公開はされません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。!芸能、TV,スポーツ、育児、ファッションetc...気になることが溢れてますよね。そんな気になる話題をベル子ちゃんがわかりやすく調べて記事にしちゃいます。