老廃物(毒素)を毎日出す。現在足を細くする方法を指導している会員さんからも鏡を見るのが大好きになりました。毎日、気持ちが明るくなりました。足が軽くなったようです。自分に自信が持てました!彼氏が出来ました!というような報告をもらっています。足のむくみを解消し、足を細くする方法・・・続きをよむ足のむくみを解消し、足を細くする方法3足のむくみを解消し、足を細くする方法4こうして足を細くします!足のむくみを解消し、足を細くする方法4こうして足を細くします!足を細くする方法には食事制限も、脂肪の燃焼も必要ないといいました。ふくらはぎと、脂肪がたっぷりとついているのは事実です。原因でついているのです。むくみが原因で脂肪がどんどんついてくるのです。その“むくみ”のもとが、“疲れ”や“冷え”からくる“老廃物”なのです。それを“毒素”と私たちの業界では呼んでいます。“毒素”をいかに流すか!これが、足やせにおける最も重要なことなのです。その日に溜まった“毒素”はその日のうちに出す!ほとんどの人はこれが出来ないので、足がむくんでいきます。それぞれ一枚づつ入れたとします。冷凍庫に入れて一回りほど小さくなったお肉は加熱後も元の大きさには戻りません。