万能ねぎ、生姜や大葉などの薬味野菜、少量ずつ使うことが多いので使い切るまでに時間がかかり、気づくと冷蔵庫の中でダメにしていた......なんてことになりがちです。切り方など、ちょっとした工夫をしておけば凍ったまま使えて便利。手軽に使えるようになります。5つの薬味野菜について、使い勝手バツグンの冷凍方法を解説!【万能ねぎ】小口切りにして冷凍すれば、パラパラに【生姜】すりおろして板状冷凍で、パキッと折って使える【大葉】千切りでふわっと冷凍すれば、少量でも取り出しやすい【みょうが】小口切りで冷凍すると、ほぐして使いやすい【パセリ】葉をそのまま冷凍して、使うときはもんで粉々に【万能ねぎ】小口切りにして冷凍すれば、パラパラに凍ったまま必要な量だけ使えて便利。保存袋だとねぎがつぶれてくっついてしまうため、保存容器を使うのがおすすめです。万能ねぎを小口切りにする万能ねぎを流水で洗って根を切り落とし、ペーパータオルで水気をふいてから、小口切りにします。入れ、フタをして冷凍します。万能ねぎ1束が300mlの容器いっぱいの目安です。ねぎが重なり合っている部分はくっついた状態で凍りますが、箸などですぐにほぐれるので、必要な分だけ使えます。すりおろして板状冷凍で、パキッと折って使える少し手間ではありますが、生姜はすりおろしてから冷凍すると使うときにラク。板状にしてラップで包んで凍らせれば、使う分だけパキッと折れます。生姜を皮ごとすりおろす生姜は皮の下に香りがあるので、きれいに洗ったら、汚れているところだけ包丁でこそげ取り、皮ごとすりおろします。すりおろした生姜をラップに薄く広げて包む広げたラップの上に汁気を軽く絞った生姜大さじ2〜3程度を置き、スプーンの背などでなるべく薄くなるように平たく広げ、そのままラップで包みます。残りも同様に包みます。冷凍用密閉保存袋に入れて冷凍する冷凍用密閉保存袋に入れて空気を抜いて密閉し、冷凍します。凍ったまま必要な分だけ折って使います。冷凍庫で約2週間保存可能。入れて保存するとさらに使い勝手がよくなります。板状のまま保存して使うたびに折ってもOK。【大葉】千切りでふわっと冷凍すれば、少量でも取り出しやすい千切りにすることで大葉どうしがくっつきにくくなり、使うときに必要な分だけ取り出しやすくなります。大葉を千切りにする大葉は流水で洗い、ペーパータオルで水気をふいてから千切りにします。3〜4枚重ねて縦半分に切り、横にクルクルと巻いてから千切りにするとラクです。詰め込みすぎないようにふんわりと入れ、フタをして冷凍します。大葉10枚が130mlサイズの容器いっぱいの目安です。冷凍庫で約2週間保存可能。【みょうが】小口切りで冷凍すると、ほぐして使いやすいみょうがはつぼみのような形の内部にすき間があるため、小口切りにして凍らせるとパラパラとほぐして使えます。縦半分に切ってから小口切りにするのが、ほぐしやすくするコツ。みょうがを小口切りにするみょうがは流水で洗ってペーパータオルで水気をふき、縦半分に切ってから小口切りにします。入れ、フタをして冷凍します。みょうが2〜3本が130mlサイズの容器にいっぱいの目安です。冷凍庫で約2週間保存可能。【パセリ】葉をそのまま冷凍して、使うときはもんで粉々にパセリは葉が細かく縮れているため、冷凍後は手でもむだけで粉々になります。使い勝手抜群で、冷凍向きともいえる野菜です。パセリを葉と茎に分けるパセリは流水で洗い、ペーパータオルで水気をふいて、葉と茎に分けます。茎はスープや洋風の煮物などに加えるといいだしが出るので、捨てずに活用しましょう。冷凍用密閉袋に入れて冷凍するMサイズの冷凍用密閉保存袋に入れ、空気を抜いて密閉し、冷凍します。冷凍庫で約2週間保存可能。薬味好きの料理家がおすすめのアイデアを3つご紹介します。●生姜:ミルクティーに入れてチャイにミルクティーにすりおろした生姜を凍ったまま入れてジンジャーチャイに。温かいチャイに入れるので、自然に溶けて香り出します。●大葉:卵焼きにイン!溶き卵に凍ったままの大葉の千切りを混ぜて、卵焼きに。爽やかな香りがプラスでき、鮮やかな緑色もきれいです。●みょうが:混ぜごはんや白和えに凍ったままのみょうがの小口切りを混ぜごはんや白和えなどの和え物に加えると、上品な香りで料亭風の味に。水分が出るので水けを絞ってから加えるのがおすすめです。NHK報道局勤務後、フリーランスのフードコーディネーターに。現在は企業の料理コンテンツやレシピ、メニュー開発などに携わるほか、「食を通じた地域おこし」をテーマに全国各地の自治体や事業者と様々な事業に取り組む。近著に『薬味の魔法』(主婦の友社)。正しい保存法とアレンジレシピレシピ「味噌玉」の基本の作り方。おすすめ具材、冷凍方法まで「味噌玉」の基本の作り方。【かぼちゃの冷凍】正しい保存と賞味期限。カビやニオイ対策まで【かぼちゃの冷凍】正しい保存と賞味期限。やさしい食べ物ガイド。やさしい食べ物ガイド。安全で美味しい保存テクニック関連リンクおすすめの冷凍食品ランキングです。ご家庭でできる冷凍のコツを紹介します。簡単で可愛い飾りおかずの作り方集です。ニチレイフーズの公式オンラインショップニチレイの食にまつわるコラムサイトです。