糸島市のヨガ教室「陽和(ひより)」主宰の陽子SUNが、女性のためのヘルシーライフスタイル情報を発信しています。♪楽しんでいますか?リオ五輪オリンピック、目が離せませんね〜。メダルと、他にも銅メダル獲得と素晴らしい結果を更新しています。一人一人が、4年に1度のこの大会に向けて日々練習に励んで、そして、その血と汗にじむ努力を試合で実力を発揮する場。その頑張りにエールを送りたいですね〜。私は中学時代はテニス部、そして息子くんは中学時代に卓球部に所属していたので、こういう球技の試合を見るのが楽しみで、今日も朝から卓球個人戦応援してました。粘り強さと諦めない心。強い精神力の結果ですね〜✨さて、試合運びには、よく言う「流れ」がありますね。相手のペースでラリーが進んでいくと、相手の流れ。相手に呑まれると、相手のペースでどんどん加点されていってしまう。「流れが変わる」「流れが来る」と言いますが、何かキッカケを掴んで、自分に「流れを引き寄せる」。相手のペースに呑まれず、自分自身の「揺るがない心」を保つ。勝敗に捉われて焦るのではなく、自分のより良いパフォーマンスを高める、自分の思いの強さ。実力の差や経験の差はあるでしょうが、戦略よりも、先ずはメンタル...。スポーツに学ぶメンタル。メンタルの状況が行動や結果にあらわれるんですね〜。仕事とか何でもそうですが、幸運のチャンスの流れがやってきても、自分でそれを活かしていく準備が出来ていなかったら、せっかくのチャンスを逃してしまったり、もしくは流れが来ているのに気がつかないかもしれません。流れをつかむには...「揺るがない心」で、焦らず、フラットな状態で。私も日々修行でありまする〜。運気の流れは気の流れ。自分自身の気の流れを良くできるように、自分自身と向き合う時間をつくってみてはどうでしょう〜。^)最後まで読んでいただきまして感謝です。自分自身の風通し(気の巡り)を良くして運を開く!〜巡りの良い心と体〜(幸せ体質になるボディとマインドの整え方)自分らしく心地良く生きるためのサポート、美を養う健康術をお伝えしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト強運を引き寄せるキーワード人生を変えるファスティングRECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.5.4ゴールデンウィークは可也山〈糸島〉へ登りました。美容、健康ブログ管理人プロフィール福岡県糸島市で活動しています、ヨガインストラクターの陽子SUNです。心と体のこと、健康的に美しく輝いて生きていくためのライフスタイルの情報をお伝えしたいと思います。〜経歴、活動〜「巡りの良い心と体。自分風水サロン《陽和》ひより」主宰。