先着30名)心身の調和を図る簡単なヨガを行います。先着30名)脳を活性化する頭の体操や、疲労回復に効果的なストレッチを行い心身ともにリフレッシュできるプログラムです。※普段着のままでOKです。(パンツスタイルがおすすめ!)水分補給の為、ドリンクをご持参ください。電話での受付も承ります。(☏03-3635-4351)※お申込みの際、『午前の部』か『午前の部』がをお申込し付け下さい!尚、定員になり次第、締め切りとさせていただきます。