22:30:11160cmでマックス67キロでしたが。筋トレ・有酸素運動で8キロ減このときは、筋肉もりもりのガタイのいいからだになりました。その後、抗うつ剤の離脱で体調崩して7キロ減、運動しているのでXLがМかSになりました。体調悪い、抗うつ剤パキシルのときのほうが太ってたけど、調子よかった。22:30:24>>63わかるかも!恐らく筋肉質で、出るとこ出てるタイプだったでしょ。実体験から言うと、加齢や筋肉量低下で同じ体重になっても過去の栄光は取り戻せないよ〜。22:30:57>>103私も油物に炭水化物、お菓子を欲望のまま食べてました(笑)まずは少しずつ、無理だけはせずに...。22:35:30160cmで1番重い時67キロありました。仕事のストレスで太りましたが、今度はストレスと多忙で食べなくなった時期があり、4キロ落ちました。それでも63キロあります。22:38:38>>7身長も体重も10kg落としたところも全く一緒!70kg台の時と比べて明らかに体が軽いですよね。22:40:28今年の5月末からリンパドレナージュと耳ツボ&プロテイン&アロエベラでダイエット開始。2ヵ月で6.3kg痩せました。現在155cm60.2kg。苦労はしてませんが、大好きな白飯も1日に少量のみで満足。