糸島市のヨガ教室「陽和(ひより)」主宰の陽子SUNが、女性のためのヘルシーライフスタイル情報を発信しています。ootaゴーヤの中わた捨ててませんか?ツイートシェアGoogle+はてブPocketゴーヤの中わた、捨ててませんか?このワタの部分が苦くて、くり抜いてから料理しますね。実は、このワタ、皮よりビタミンCが3倍も含まれていて、捨てるのはもったいない〜デス。今朝はこの苦味部分を甘酒スムージーに混ぜてみました。サーキットスポーツ伊都(糸島市神在1344−16)牧のうどん加布里店斜め前にて。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト酵素を手作り歪みは「エネルギーの動きの偏り』by龍村ヨガRECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.5.4ゴールデンウィークは可也山〈糸島〉へ登りました。美容、健康ブログ管理人プロフィール福岡県糸島市で活動しています、ヨガインストラクターの陽子SUNです。心と体のこと、健康的に美しく輝いて生きていくためのライフスタイルの情報をお伝えしたいと思います。〜経歴、活動〜「巡りの良い心と体。自分風水サロン《陽和》ひより」主宰。