瞑想の種類お問い合わせ瞑想のやり方・効果・種類。瞑想コラム「すごい瞑想」は、やり方と効果に矛盾を感じる本でした。2019/4/8先日「すごい瞑想」という本を読みました。その感想を書いてみようと思います。...瞑想コラム瞑想に効果的な音楽って何?2019/4/1まず↓が、本記事をギュッと短くしたまとめです。音楽を瞑想に使うなら、環境音楽がオススメ。音楽を選ぶ基準は「リラックス」と「集中」。...瞑想コラム瞑想にとって、音楽が効果的なのは最初だけ2019/4/1まず↓が、本記事をギュッと短くしたまとめです。初期段階においては、音楽が瞑想に効果的に働く場合が多い。...瞑想コラム瞑想にとって、音楽が有害になるケースについて2019/4/1まず↓が、本記事をギュッと短くしたまとめです。瞑想にとって音楽が有害になる可能性は十分にある。仏教の瞑想は、大きく2種類に分かれます。...瞑想の種類サマタ瞑想とは?やり方は?「自我を増幅させてしまう」危険性に注意2019/3/24瞑想は大きく2種類に分かれます。「サマタ瞑想」はその1つです。...瞑想の種類マハーシ式(マハシ式)ヴィパッサナー瞑想とは?最大の特徴は「ラベリング」2019/3/22マハーシ式ヴィパッサナー瞑想は、ミャンマーのマハーシ・セヤドー氏によって、20世紀に開発された瞑想法です。...瞑想の種類ゴエンカ式ヴィパッサナー瞑想は「感覚」を重視。特徴や注意点なども解説します2019/3/20ゴエンカ式ヴィパッサナー瞑想は、20世紀にできた瞑想法です。ミャンマーでインド人の家系に生まれ育ったサティア・ナラヤン・ゴエンカ氏が、開発しました。検索アーメイソウ東京大学で宗教学を専修しておりました。瞑想コラム2019/04/08「すごい瞑想」は、やり方と効果に矛盾を感じる本でした。RSSWordPress.orgお問い合わせ運営者情報&プライバシーポリシーあっ!瞑想!瞑想のやり方・効果・種類。AFFINGER5.。