ONLINEようこそゲスト様ログインするとあなたのランクを確認できます。密-hisoca-アルフェコバラサポートひとつぶ酵素ミライノキレイサクッとベジタブルキレイ体験レポDay7:あなたは何色が似合う?30代のこれからに。気になるのは...そう、むき出しになった腕と脚(汗)冬の間、「どうせ隠れているから」とケアをサボってきた脚と腕は、乾燥の影響&余分な角質がたまってガサガサ...。ネイルだけでなく、手足の肌ケアもしてくれるサロンでプロの技を学んで、自分でもできるケア方法を探ってきました!保湿だけではダメ!まずは角質を取り除くこと手足のケアというと、思いつくのは「やすりでかかとを削る」ことと「保湿クリームを塗りまくる」ことくらいですが、ほかにどんなケアが必要なのでしょうか?「かかと以外にも、靴を履いたときに当たる親指の側面や付け根など、固くなっているところは古い角質が溜まっている証拠。ここを、やすりやスクラブを使って角質を取り除いていくのですが、しっかりとお湯につけてやわらかくしておくことが重要です。やすりで削ってしまうと肌を傷つけ、余計に角質が溜まりやすくなることも。それから、意外なポイントは『甘皮』です。爪の根元にはびっくりするほどたくさんの甘皮が溜まっていて、きちんと取り除かないと爪の形がきれいに見えないうえ、ささくれの原因にも。角質ケアも甘皮処理も、まずしっかりとふやかしておかないと、肌を傷つけて乾燥につながってしまいます。■ホームケアのポイント!洗面器にお湯を張って、5分ほどつけておきます。お湯を捨てず、このあとの角質ケアや甘皮処理をおこなう際も、都度お湯につけておくことで、ケアしやすくなります。指先の美しさは甘皮処理にかかっている!サロンでは、甘皮処理専用のリムーバーを塗り、甘皮をやわらかくしてから処理を始めます。専用のハサミを使い、甘皮を取り除きます。太田さんによると「甘皮処理をしておくと、爪の形がきれいに見えるほか、乾燥によるささくれも防げます。巻き爪が痛くて悩んでいる方は多いのですが、実は甘皮が溜まっているのが原因ということもある」そうです。私自身、経験があるのですが、乾いた状態でぐいぐいと甘皮を押し下げ、引っ張って取ろうとすると出血(涙)。自宅でおこなうときは、お湯につけてふやかしてから、綿棒などで優しく甘皮を押し下げます。甘皮カットは難しいので、プロにお任せしたほうがよさそう。やすりでのケアは「適度なしめり気」がポイント甘皮処理の最中も、片足が終わるたびに都度、足をお湯につけてふやかしておきます。肌がやわらかくなったら、かかとをやすりで削っていきます。「適度に肌がしめっていることが大切」だそうで、肌が乾いてしまったときは再び、お湯につけます。■ホームケアのポイント!太田さんによると「自宅でおこなう場合は、できるだけ目の細かいやすりのほうが、肌への負担が少ないのでおすすめ」だそうです。粒の細かいスクラブ×マッサージオイルをブレンドサロンでは、粒の細かいスクラブにオイルを加え、マッサージをしていきます。スクラブによって肌表面の余分な角質が取り除かれてすべすべになるほか、マッサージによって血行が促進され、保湿ケアの効果が期待できます。■ホームケアのポイント!スクラブはできるだけ、粒の細かいものを選ぶこと。マッサージオイルを少し加えると肌あたりが優しくなります。ラップを巻いて温め、しっかり保湿さきほどのスクラブ×オイルは拭き取らずに、指先からラップを巻き付けていきます。その後、専用のウォーマーをはめて、低温で10分ほどゆっくりと温めます。ラップをはがしたら、蒸しタオルでオイルを拭き取ります。※サロンでは通常、足首・手首までのケアのみ、おこなっています■ホームケアのポイント!自宅でおこなうときは、足はラップを巻いてから、お湯を張った洗面器や湯船につけます(水が入り込まないように、ラップはぴっちりと!)。手はラップでもよいですが、お掃除用のゴム手袋をするだけでもOK。専用のロウを使ったトリートメントメニュー「パラフィンパック」は、低温で溶かしたロウに手足をつけて覆うパックです。こんなに徹底的に手足のケアをしたことがなかったので、仕上がりの肌にはただただ感動です...。人に見せびらかしたくなるほど、ぴかぴかになった手足♪肌がしっとりして、白さも増しているよう。普段手をかけていなかっただけに、見慣れた手足との差がすごいです...(笑)その後、家でのケアがしやすくなり、少しクリームを塗っているだけなのに、一週間後の今もしっとり感をキープできています。今回の体験を通して、季節の変わり目だけでもプロの施術を受けると、その後のセルフケアの効き目が違うと感じました。シンプルだけどどこか個性的、そんなデザインが得意。ネイルだけではなくケアメニューが充実しているサロンとして、巻き爪強制や手の爪噛みなどの改善、足のトラブル解消などにも力を入れている。富永明子さん編集者・ライター。出版社勤務を経て、フリーランスに。美容情報メディアにて、スキンケアやビューティ、ヘルスケアに関する取材記事の連載を持つほか、編集者として同分野の書籍に数多く携わる。自著に『バレエ語辞典』(誠文堂新光社)がある。