方はお読みくださいご予約はこちらから捉え方。未分類おはようございます。吉民整骨院院長の西海晃斗です。人の捉え方は色々です。対象の物を悪く言う傾向があります。自分の望む状態が、今の現状と比べた時に物凄く高い状態ならどうなのだろう。要は理想が高すぎるということです。今の現状を知ってたら、その状態が即起きたらおかしいということにもなるのです。一カ月で10キロ痩せれるサプリメントがあると聞いたらとても嬉しいと感じる人が大半でしょう。半面、怖い事でもありますよね。本来、時間をかけて徐々に痩せていく事が理想ですよね。何事も急な変化は、相反する反動が出てしまいます。劇的な変化を人は好みます。私も自分がそのような思考に偏った時は気をつける様にしてます。自分の思った状況にならなければ相手、対象を悪者にしてしまうからです。今の自分を見つめれば、今のペースでの変化が一番良いのに気付けると思います。劇的な変化、必ず自分が望む所に一早く到達したいという心境がそこに到達できない状況を生んでしまったりします。怒り、恐れなど不快な感情がストップさせてしまう。物事には時間が解決することがある。時間に身を委ねるのではなく、今できることに集中していけばよい。すると、あれっ楽しい、幸せになってるものです。