簡単に痩せる方法お問い合わせ新着記事NEW肛筋トレーニングのやり方。2017年11月25日ダイエットのモチベーションが上がる!「痩せてよかったこと」まとめあなたはダイエットの成功後のイメージを持っていますか?痩せてどんなことをしたいのか?痩せてどんな風でありたいのか?そういった具体的なイメージです。どんな人でもダイエットを始めたからには、「ただ痩せたい!」と思ってダイエットしている人は少ないと思います。自分が痩せた先に本当の目標があるはずです。その本当の目標が具体的にイメージできればできるほど、ダイエットのモチベーションが上がって痩せてなりたい自分になるまで、いつまでもダイエットを続けられるようになるんですね。私も1年で20キロ以上痩せることができましたが、思い起こすとダイエットの成功後のイメージを持てたことが、ダイエットに成功できたいちばんの要因だと思います。いうことで今回は、私の経験も踏まえて、ダイエットに成功した人たちの「痩せてよかったこと」をご紹介します。その「痩せてよかったこと」を見て感じて、あなたのダイエットの成功イメージにお役立てください。スポンサーリンクもくじ私のダイエットで痩せてよかったこと痩せて良かったことでダイエット成功後のイメージを膨らまそうモチベーションを上げる関連記事まとめ私のダイエットで痩せてよかったこと私が痩せて良かったと思うことは、ズバリこれです!・太っていた時に着ることができなかったオシャレな服を着れるようになった・自分の周りの人たちが自分の見る目が変わった・自分に自信が持てるようになっていろんなことにチャレンジできるようになった・体が軽くなり日々の生活が楽になったなどなど、たくさんあります。私は小学校3年生から20年以上ず〜っと太っていました。太っていることが原因で、たくさんの嫌なこと、傷ついたことがあったんですね。そんな経験から太っていることがコンプレックスになってしまったのに、いっこうにダイエットをして痩せようとしなかったんです。そんな訳で自分に自信がなく、オシャレなんて程遠いようなダブダブな服を着て体のラインを隠したり、人の目を気にしたりと、そんな状態が20年以上も続いてました。心の奥底に「痩せてオシャレしたい!」「もっと自分に自信を持ちたい!」と思ってダイエットを始めてダイエットを始めました。痩せる前から自分が着たい服を買いました。痩せるまで着れないような服です。ファッション雑誌もたくさん買って見て、自分が痩せた後のイメージをふくらませました。したら、モチベーションが上がってダイエットを続けることができて成功することもできたんですね。スポンサーリンク痩せて良かったことでダイエット成功後のイメージを膨らまそうダイエットをして「痩せて良かったこと」とは、結局、自分がダイエットで目指した本当の目標でした。何でもそうかもしれませんが、何かを始める時、自分が目指す目標を目指して突き進むと、目標どおりの結果になるんです。ダイエットの成功者の方たちの「痩せて良かったこと」を読んで、ダイエット成功後のイメージを膨らませましょう。あなたのダイエットのモチベーションを上げていただけたらと思います。・着れる服ではなく着たい服が着れるようになった・えくぼがあった・XS~Mのサイズ展開のショップでSを勧められた・通り抜けられなかったビルとビルの間を抜けられた時は違う世界にたどり着いた心地だった・鎖骨が見えてきたとき!今までそんなんなかった!・痩せる前はスーパーに入ると、全員自分よりも痩せていた20キロ落ちた今は、半数以上が自分よりも太っている事に気がついた・鏡で自分の身体を見れるようになった・スキニージーンズやレギンスが履けるようになった・座っても腹に段ができなくなった・自分が可愛くて仕方がない・おしゃれが楽しい心、体が変わってよかったこと・歩いてても全然疲れなくなった・痩せてからは明るくなったとか元気になったと言われます・自己嫌悪で自分が嫌になることも減った・痩せてからは普通の人のように普通に生活ができるようになりました・変わった自分が自信になって毎日胸をはっていられる感じ・旬の魚や野菜など素材の甘みや苦みを楽しめるようになった・見た目が変わったのは嬉しいけど性格も変わってきた気がするのが嬉しい・肌の調子がすごく良くなり、体の内側が健康になった気がします・体が軽く動きやすいですね。階段もタタタタッと上れます・面倒がってやらなかったこともちょっちょっとやってしまうようになった・体力が戻ってきたことが嬉しく思いました・万年便秘気味だったのが解消しました。今回ご紹介したモチベーションを上げる「痩せて良かったこと」以外にも、ダイエットのモチベーションを上げる方法があります。次の記事では、そんなダイエットのモチベーションを上げる方法を紹介していますので、ぜひご覧ください。Dietストレス太り解消!ダイエットを成功させるセロトニンを増やす方法8つ私たちが毎日生活していく上で、ほとんどの方についてまわるのがストレス。このストレスが原因で、過食をして太ってしまった方もいらっしゃるでしょう。ダイエットをやめてしまった方もいるでしょう。ストレスは私たちに、何だかの影響を与えます。Diet絶対痩せるための7カ条・ダイエット成功の秘訣はコレだ!どうしてもダイエットを続けられない...痩せられない...。ダイエットというのは、ある日突然5キロ、10キロも体重が減るわけじゃなく、徐々に体重が減っていきます。Dietその習慣、太りますよ!自律神経を整える方法8つで痩せ習慣を作ろう私たちが太ってしまう原因は、食べ過ぎや飲み過ぎ、運動不足だけじゃなく、他にもいろいろあります。その中で、自律神経の乱れも、太ってしまう原因に挙げられます。じつは、普段私たちが何気なくしている生活習慣の中で、自律神経に悪影響を及ぼすものがあるん...まとめいかがだったでしょうか?ダイエットに成功されたたくさんの方たちの「良かったこと」が、ありましたね。どれもうれしい言葉でした。私は「良かったこと」に目を通してみると、すべてあることに共通していることが分かったんです。それはダイエットをして痩せて...人生が楽しくなった!ということです。たくさんの方が人生が楽しくなったと感じていますね。私も人生が楽しくなりました。今ダイエット中の方、これからダイエットをしようと思っている方が最終的にどうなりたいかを突き止めると、人生を楽しむことにつながると思うんです。あなたもダイエットして痩せて、これからの人生を楽しみましょう!そのためにも、ダイエットで「痩せて良かったこと」を見てダイエットの成功後のイメージを膨らまして、モチベーションを上げてみてくださいね。