2019-01-14禁煙130日目(18週間と4日)を戦っている皆さん。ご苦労様です禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな励みとなります。そこで当ブログでは、禁煙中の皆さんに少しでもお役に立てるよう「禁煙中の皆さんへ、エールを」と題して、励ましの言葉をお届けしたいと考えました。私自身のつたない経験ではありますが、禁煙日記も併せてご紹介していきたいと考えております。この応援メッセージを書いている時期は、丁度、新たな年を迎えて新年会が乱発している頃です。新年会に限らず、人が集まりワイワイやると欠かせないのが、アルコール!このブログでも、再三お酒に関しては取り上げてきましたが、やはり喫煙への誘惑が一番高いとされるのもアルコールです。ここまで禁煙されてきた皆さんにとっては、それぞれこういった場合の対策を既にお持ちでしょう。ハメを外して泥酔状態にでも陥ってしまえば、その対策も万全なモノとは言えなくなります。今一度、初心に帰り気を引き締めて禁煙記録を延ばして欲しいものです。あと、自分一人ではやはり限界があります。周りの人の協力も貰いながら、禁煙完了の日まで頑張って下さい!禁煙5ヶ月まで、後20日(1ヶ月30日計算)。管理人の禁煙日記はコチラに記載しています。戦い禁煙の辛さを電子タバコで乗り越える!加熱式タバコではありません!ニコチンもタールも含まれていないフレーバー吸引器。それが電子タバコです。イライラした時にサッと口元へ!見た目もオシャレでデザイン性にも優れた禁煙グッズ。禁煙139日目の皆さんへ禁煙139日目(20週間5日)を戦っている皆さん。禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。...禁煙140日目の皆さんへ禁煙140日目(20週間6日)を戦っている皆さん。禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。...禁煙127日目の皆さんへ禁煙127日目(18週間と1日)を戦っている皆さん。禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。...禁煙122日目の皆さんへ禁煙122日目(17週間と3日)を戦っている皆さん。禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。...禁煙103日目の皆さんへ禁煙103日目(14週間と5日)を戦っている皆さん。禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。