2019年8月23日お盆明けのやる気お盆明けは気持ちにエンジンがかからない人が多いと思います。私もこういった気持になることが多かったです。休みが多くなるほどその反動が大きくなります。行きたくない気持ちを和らげるためにもお盆明けにやる気を取り戻す方法を紹介します。連休明けは違ったやる気が生まれます私も連休後はやる気がでないので、対策をしています名言だけでもサクッとみてみましょうお盆明けにやる気を取り戻す方法お盆明けにやる気を取り戻すためにはマイナス感情を外にだすことですが、「会社に行きたくない」といった気持が自然と湧いてきます。頭の中で「会社に行きたくない」気持ちが生まれてきても、声に出してはいけません。言葉は大きな力を持っています。声に出すことでマイナス感情が大幅にあがります。自分でアファメーションを唱えるのがおすすめです。【私は会社から必要とされ、ひとつの改善で仲間を助ける】マイナス感情がでてきたら、プラス感情で返しましょう。プラス感情は声に出すことで効果がでてきます。会社に行くのが玄関ですでに億劫になっている人におすすめです。私と同じで会社に行く前の玄関で靴を履くときの憂鬱さははかりしれません。ため息がでてしまうんですが、そこをアファメーションで気分を良くするといった対策です。連休明けは違ったやる気が生まれます連休明けはなんとなく新鮮な気持ちで出社することができます。新しい気持ちでちょっと早起きしてコンビニでコーヒーでも飲みながらゆっくりしてみるのもいいかもしれません。仕事のやり方を変えてみるのもちょっとした刺激の変化があるのでやる気に対して良い反応が得られることもあります。やるべきことを紙にリスト化して優先順位をつけてみましょう。普段やる優先順位を変えてみると、新鮮さが生まれるので試してください。私も連休後はやる気がでないので、対策をしています連休はとにかくやる気がでません。仕事を早く終わらせてみる。前向きな方法でやる気を無理やりだしています。改善案や工夫を自分なりに考えてみて小さく実行してみましょう。早く家に帰れるといったメリットを意識すれば仕事の段取りも上手くいく可能性があります。休日明けの前夜は名言を見るようにしています。自分のアファメーションを唱えるのもありですが、仕事の場合は名言に力を借りている状況です。会社がつまらないと言うけど、実は自分がつまらないだけってこともある所ジョージ自分がつまらない。いうより、会社で人のいいなりになってばかりいると、仕事が面白くなくなります。方法でも工夫や改善がないとマンネリ化してくることもあります。つまらない方法は捨てて新しい行動にチャレンジすればマンネリ化した仕事も新鮮味が出てきます。朝起きて、夜布団に入れれば大成功。そのかわり、布団から出ない出たくないって奴は駄目だけどね。