※サロンにもホットカーペット、毛布、あったかグッズ準備完了です11月に入ったというのに例年よりも暖かい日が続き、心地よい秋を満喫していたら急に寒くなってきましたね。今日は少しの晴れ間もありましたがほとんど曇っていてサロンにもあまり光が入りません。今週に入り、少し自分が力んでいるなと感じた私は、何となくここ2日間スローダウンを意識し過ごしました。やらなくてはいけない(やりたいこと)はたくさんあるのに思うように身体が動かない。『力んでいる』に気がついて、少し力を抜いて過ごしてみたら今日は見事復活してきました。復活してくるとわかりやすい私は、まず身体が軽快になります。考える間もないくらいに先に身体が動いてきます。暖かい秋にのんびり過ごしていたら、身の周りの冬支度が追いついていませんでした。ここを準備しておかないと、冬と仲良く過ごせません。寒くなると、それだけで身体と心が悲鳴をあげたくなるので、できることは早めに準備しておきたいですよね。(とはいえ、悲鳴をあげてからでないと動けないことも多々。)そして午後からはお客さまと『乾燥』について熱く語り合ったのですが、笑お話しながら、自分が全身乾燥していることを毎日感じながらも『明日にしよう!』と先伸ばしにしてきたセルフケアを今日こそはやろう!と決意。キッカケをありがとうございます。』とういことで今日は贅沢にオイルをたくさん使ってセルフマッサージしたいと思います。