23:18:2229歳、160cm、69キロ。痩せていた頃から数年ぶりに会った友達に待ち合わせ場所で素通りされた事にショックを受けダイエットの神様がおりてきて4月からダイエットスタートしていま57キロです!朝と昼だけ食べて夜は食べていません。昼は好きなもの沢山食べてストレスは無いです。23:40:12160の59キロ微妙。23:50:00168cm67.2キロ5月末からウォーキング初めて68.8→66まで落としてたのに7月梅雨でほとんど歩けずリバウンドした。60キロになりたいです。23:54:47164cmで今68.5kg。00:19:4460キロこえるとすぐ分かる。00:59:5159.5kgでもいいですか?166cmです。01:37:39>>1この図、モデルさん70キロでもそんな太くみえないね。01:44:1614552キロあー、産後太りです。痩せたいのに、お腹すく。01:49:48>>2760キロ台でアンダー65はないと思う。私は165センチで49キロ〜55キロだった時もずっとアンダー75だったよ。今は太って60キロ台でアンダーも大きくなった。03:14:0820代前半、160cm52kgで理想体型だったのに10年後の現在は64kg。結婚して10kg増えて、妊娠ピークは75kg。産後3ヶ月で体重戻ってもその後減らない。お酒もやめて浮腫みもなくなり絶好調なのに。05:02:48最近高齢出産して、ついた肉が落ちないまま。がんばって落とさないと・・・・・。67kg4週間前は、72kg。8月末までに64kgにします。年末までには、60kg目標。今は165で57キロでアンダー70だけど53キロくらいで65だったよ。アンダーが70でも背中と胃の周辺?アンダーバストの贅肉が、なんじゃこれってくらい分厚いから、筋トレしたら65になると思う。05:22:57>>1私ちょうど50キロだけどこんなスタイル良くない。07:35:33160センチ60.4。股ずれして、ジーパンを買い換える頻度が高いです。07:45:06お昼休みのお菓子を減らしたのに体重減りません。08:00:2760キロです。あと2キロ痩せたいと思い続けて1年。08:12:29166センチMAX84キロから今66キロ。08:45:55165cm62キロ61~62キロ台を数ヶ月彷徨ってます。先週不幸があって食欲減退し60キロになったけどすぐ食欲復活し、あっという間に元に戻った。当たり前だけど生きてるとお腹空くよね。秋に健診受けるのでとりあえず60キロ安定、目標は小さく59キロです。09:08:14163cmです。6月からダイエット初めて64kg→60.2kgで、主と同じように50kg台まであと少しのところ。ガルちゃんのダイエットトピを見て、モチベーションを保つようにしてます。09:12:39>>25中身が素敵なんでしょうね。私は157センチ62キロ...。体感的に70いってそう、、。今は、もともと糖尿の気があるので、糖質制限をして、と言っても、お菓子、夜の炭水化物抜きのゆるい糖質制限とビリーに入隊しました。昔、ジムに行っていたころは、先に筋トレしてから有酸素運動すると良いと教わりました。筋トレがダイエットする為のガソリン⛽️らしいです。有酸素運動で脂肪を燃焼させるのですが、筋トレしてからのがより効果あるそうです。59〜61kgをウロウロ元々57、58kgくらいだったけど海外旅行をきっかけに太って60kg超えちゃって、いくらダイエットしてもなかなか元に戻らない。太ってる時で62.3kgだった身長があるおかげか周りからは太ってないじゃん、ダイエット必要ないでしょと言われるけど内心「いや60超えはヤバいよー」と思ってる。10:27:12144cm63kgのチビデブです。いいわけさせてもらうと精神疾患で食欲増す薬の副作用で20kg増えました。最高70kgまでいっちゃった。10:30:13この3ヶ月、ダイエットで83キロから72キロまで落としたところです。このトピが落ちる前に、60キロ台になれるように頑張ります。今45歳、高校生の頃、89キロから60キロ、その後24歳までに47キロまで落とし、子供3人産んだのち83キロまでリバウンドしてました。糖尿になってしまい、長生きしたくてまたダイエット頑張り始めました。昔のようには体重落ちないけど、頑張ります。10:32:01153センチ63~65を行ったり来たり。(笑)高度不妊治療中でBMI22にならないと無理。