不眠症は似ているようで違います。いうことだってあるんです。それは、症状が似ているところに原因がありますよね。ストレス状態が続くと軽いうつのような症状がでてきます。・やる気がおきない・一日中だるい・イライラ・モヤモヤ・気分の落ち込み・精神が安定しない・食欲がないもうこんな仕事辞めたい!って思うことみなさん一度はあると思いますが、悩み始めると寝付けなくなって上記のような症状が一緒に現れることもあると思います。すると、精神的なものだ!と思い、精神科を受診するかもしれません。同じような症状がでるのです。隣りで寝てくれる人がいるなら、いびきをかいていないか?寝ている途中で息が止まっていることがないか?聞いてみましょう。引き起こしているストレスが溜まっているということです。Reserved.サイト内検索:。