穏やかに自分らしく生きる。」appyがそっと寄り添うと、happyになる。「重曹と高血圧の関係❔❕」です。ここ何年か前からか、歯医者さんで歯周病の怖さについて多く語られ健やかに穏やかに生きるためには、自分の歯がいかに大切であるかということに気づかされました。その後の、歯医者さんでの3か月に1度のPMTCでは、いつも「とってもきれいに磨けています!」とずっと褒められています。歯医者さんに褒められる歯磨きの実践を続けています。この重曹入りの水でうがいをすることで、どうやら歯周病だけでなく風邪に対するウィルスも除去できるような気がしています。(感覚的に)しかしながら、ここ2年前くらいから、今までどちらかというと低血圧だった私が健康診断で、高血圧気味と言われてちょっとビックリしています。手首の血圧計も購入して毎朝のセルフヒーリング・ラジオ体操・瞑想の後に必ず血圧チェックしていますが、相変わらず高い数字を表しています。そこで、何故かな?と思って、ネット検索をしてみましたら・・・・。重曹の濃度が高すぎていたようで、それが、高血圧の要因のひとつかもしれないというところへいきつきました。【重曹とは別名「炭酸水素ナトリウム」。けがしたり、むくみが生じることもあります。塩分の摂取と同等と考え摂取量には気をつける必要があります。】などの記載がありました。毎日、朝昼晩と、コップに目分量でガバッと使用していたので、まさかの重曹が原因❔❕ということに驚きを隠せませんでした。薄味の重曹うがいに変更しました。自分のカラダで実験してみます。過ぎたるは及ばざるがごとし。