ランニングの日記を始めました。0;border:0}.wpp-excerpt{}.wpp-meta,.post-stats{display:block;font-size:.8em}.wpp-views{}.wpp-date{}.wpp-rating{}幕張ベイ・ランニングクラブは、千葉市美浜区のファンランを楽しむランニングクラブです。初心者の方のご参加も歓迎しております。練習会のラップタイムマラソン大会レポートホーム鈴木のランニング日記ランニングの日記を始めました。23分58秒9月合計11kmランニングの記録を振り返るのが1ヶ月ごとだと目標が達成できていないことが多いので、ランニングクラブのページでマメに記録していくことにしました。iPhon7が販売開始。docomo中古のiPhon5sかiPhon5c、iPhon6の値段がもう少し落ちないかと期待中。wifiに入れている格安simをiPhonに入れてデザリング、ルーターのように使いたいな〜。ガラケーが使えなくなったら、格安simのプランを変えて音声通話でも使えるようにすれば良いし。本日は寝坊して走れなかったので犬とお散歩の写真。ワンコとお散歩日記にならないように気をつけたいと思います。幕張ベイ・ランニングクラブ主宰。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。鈴木和孝をフォローするこの記事が気に入ったらいいね!しよう最新情報をお届けします。腰の張りが抜けなかった苦しい9月。縦横幅の座標が綺麗にとれたなという一枚。再始動とイキってみたものの少し喉を痛めてお休み。乾燥した空気の中でゼーハーゼーハー走ると喉を痛める。朝のルーティンを少しイジる。以前に履いていたLYTERACERの新しいデザインのものが棚に並んでいた。「長距離を走るコツは、調子が良いときはちょっとペース抑えて、調子が悪いときは少しだけ頑張るのことです。「落ちついていて、いつも安定してますね。」と言われることがあるが、わりとそこそこ不安定だ。3kmだけでもは走ると汗が出せて体がスッキリとする。