/ゴルフのコックはスナッフボックスの方向へ勝手に入る2016-10-13ゴルフのコックはスナッフボックスの方向へ勝手に入るTweetPocketゴルフのコックはスナッフボックスの方向へするのが簡単です。コックの方向さえ意識すればあとは何も考えなくても勝手にコックします。正しいコックをするためにはその前段階でグリップとグリップをする位置を正すことが重要になります。1.スナッフボックス方向にコックが入る親指の付け根にスナッフボックスと呼ばれる窪みがあります。ここは長母指伸筋の腱と短母指伸筋の腱との間にできるへこみで、親指をピンと伸ばすとはっきりわかります。ゴルフスイングのコックは左手のスナッフボックス方向へ行うとやりやすいです。2.グリップした時にコックの方向を意識するグリップしたときにこれからコックするであろう方向を意識するだけで、コックはその方向へ入って行きます。コックの方向を確認する手順を説明します。左手をグリップするときにスナッフボックスをシャフトの真上よりも右にずらします。右手もグリップするときにスナッフボックスの方向を左手と合わせます。スナッフボックス同士がなるべく近い方がコックしやすいので右手を左手に近づけます。シャフトに対して右側にコックするようなイメージです。3.コックが勝手に入るテークバックコックの入る方向のイメージを持ったままテークバックをはじめます。テークバックの前半は左手の薬指と小指にテンションをかけるだけで進んでいきます。ストロンググリップで握られた左手はこのときに骨格がつくる尺骨と橈骨のローテーションによって捻られます。甲側の角度が伸びたように見えますが、伸ばす意識は必要ありません。代わって右手首が甲側に折れるヒンジが現れ始めますが、これもまったくの無意識です。4.左手小指と薬指がコックと拮抗するスナッフボックス方向へコックが入る意識があると、シャフトは後方へ行こうとするし、グリップエンドは反対に前方へ行こうとして、左手の甲の薬指と小指側にぐっと押しつけられる感じとなります。ここで左手の薬指と薬指がコックと拮抗する感じをつかんでください。この拮抗する感じがコックや切り返しでのタメの源泉だと思います。5.コックはトップにかけて勝手に入るものあとはテークバックが進めばトップにかけて勝手にコックが入ります。トップの位置で手首をどうとか考える必要はありません。そのスイングなりのコックが入るのです。コックはトップの位置で考えるよりも、すでにグリップした時点で決まっているので、コックを考えるときはグリップやグリップする位置から見直してみましょう。6.コックはいつリリースするのか一般的にプロはコックのリリースが遅く、アマチュアは早いといわれます。コックがほどけてせっかくのハンドファーストがハンドレート気味にインパクトしてしまうのです。コックはリリースしようと思わなくてもスイングすれば自然とリリースするものです。スイングの一瞬でこのリリースを常に一定にコントロールするにはまだ気付きが必要なようです。まとめコックはコックする方向だけを認識していれば、テークバックの骨格の仕組みやクラブの重さによって勝手に起こる現象です。コックはグリップの形やグリップする位置、グリップの強弱などによって影響を受けるので、まずはグリップを正しくすることが先になります。テークバックゴルフ場を予約するなら少しでもお得に!Web予約のススメじゃらんゴルフでは無料プレー券や優待券がもらえる企画やプレー人数×1000ポイントがもらえる企画、20万ぽいんとの山分けキャンペーンなどポイント施策が充実しています。じゃらんゴルフを利用してお得にゴルフをしましょう。【じゃらんゴルフ】の公式サイトへじゃらんゴルフでお得にゴルフ場を予約するSNSでもご購読できます。*メールアドレス(公開はされません。キャロウェイの新しいドライバーGBBエピックが売れています!詳しくまとめました。上田桃子がニューバランスのゴルフシューズで優勝ゴルフあるある場外編レキシー・トンプソンのスイングは飛距離と足の伸びに注目アン・シネの魅力は美貌とセクシーなスタイル宮里優作4勝目!中日クラウンズでカップ1周回る神パットキム・ハヌル優勝!クラブセッティングはすべてHONMAだ管理人紹介ゴルフをこよなく愛するかんたろうが管理しています。