簡単キレイで崩れない!「スポーツの日」のヘアアレンジ3選【ジムやヨガにオススメ】#ワークアウト#ヘアスタイル#ヘアアレンジランニング、ヨガ、ジム通い...2020東京五輪も迫って来て、アラサー世代女子のワークアウト熱は日に日に加速しています。そんな時、ロングヘアの人の悩みはヘアアレンジです。「運動するのに髪が顔にかかってジャマ」「アレンジをしてもすぐ崩れてしまう」という悩みを解決する、3つのヘアスタイルをご紹介します。運動前に、簡単にさっと作れるのも嬉しい、「ポニーテール」「おだんご」「ハーフアップ」でワークアウト中もオシャレに過ごしてみて。結び方をとにかく注意して、きっちりとまとめることが大切FrontSideBack一見シンプルに見えるポニーテール。崩れにくく、ワークアウトにぴったりなのは顔周りに後れ毛を残さないのがポイントです。結び方や崩し方にも注意しましょう。「ポニーテール」の作り方、ポイントは...ゴムをきつく締めること!1ゴムを結ぶ時には必ず上を向いて!ポニーテールにする際は、上を向いて毛束を集めて、上を向いた状態で縛ります。襟足部分がたるみにくくなり、崩れにくさが格段にアップします。2毛先を2つに裂いて引っ張り、ゴムをきつく締めるポニーテールの毛先を2つに分けて左右に引っ張ると、ゴムの結び目がキュッときつく締まり、より崩れにくくなります。3トップを引き出す際は、結び目を手で押さえるバランスを整えるためにトップを引き出します。この時、結んだゴムを逆の手で押さえながら引き出さないと、せっかくきつく締めたゴムが緩む原因に。4ゴムの結び目を隠すとホールド力もアップポニーテールの毛先から少量の毛束を取り、結び目に巻き付けてゴムを隠して完成です。何重にも巻き付ければ、より結び目を固定することができます。高めに作ったおだんごなら、邪魔にならずすっきり感抜群!FrontSideBackすっきりまとまる「おだんごヘア」もワークアウトの日に人気のヘアアレンジです。高めで結ぶことがマストで、ポニーテール同様、ゴムできちんとまとめることが求められます。「おだんご」の作り方、ポイントは...おだんご部分の崩し方!1タイトに集めた毛束を布ゴムを使って結ぶ全体の毛をピシッとタイトに集めて、ポニーテールの毛先を抜き切らないゴムシニヨンにします。布ゴムを使って結ぶことも大切です。2毛先を巻き付けるときは上からゴムシニヨンの毛先は、右利きの場合には上から時計回りにグルグルと巻き付けます。毛先は結んだゴムの下にしまいこみます。3おだんご部分を平行に引き出して崩すおだんご部分の毛束を左右に引き出して崩します。真逆に引っ張ると崩れやすいので、写真のように平行に引っ張ると崩さずにお団子を大きくすることができます。襟足から飛び出した毛は、ワックスをなでつけるように塗布してタイトにキープして完成です。簡単すぎる「おだんごアレンジ」のやり方を、大人気インスタグラマーが徹底解説!3.崩れない「くるりんぱ」くるりんぱでくびれを作りながらきっちり固定するのがポイントFrontSideBackくるりんぱハーフアップも、ひと手間で崩れにくくなります。ぱの下に小さいポニーテールを組み合わせて、より形をしっかりと固定しましょう。「ハーフアップ」の作り方、ポイントは...とにかくキュッとゴムを結ぶこと!1アイロンで必ず毛先を巻いて扱いやすくハーフアップでダウンになっている毛もあるので、必ずコテで巻きましょう。髪が扱いやすくなり、崩れにくいアレンジを作りやすくなります。2トップの髪をポニーテールにするまず頭頂部付近の髪をポニーテールにします。量がそこまで多くないので、シリコンゴムで結んでOKです。3サイドの毛をトップにかぶせて結び、くるりんぱ先ほど結んだところの上にサイドの毛を結び、くるりんぱします。トップの毛を結んでいることで、内側に締まりが出て、くるりんぱの形をキレイに保てるようになります。4左右から毛先を引っ張って締めるくるりんぱした毛先を左右に引っ張り、ゴムをキュッと締めて完成です。シルエットがより美しくなります。今回のヘアを解説してくれたのは...ヘアメイクアーティスト鈴木富美子さん(ヘアサロンEMBELLIR・代表)スタッフ全員が毛髪診断士の資格を取得している、髪の美しさにこだわるヘアサロン「アンベリール」代表。大人らしい上品なヘアアレンジが得意で、着物やウェディングのアレンジ本を多数出版。20代~50代以上まで、幅広い層の女性たちからの厚い支持を受けている。サロンではオリジナルのヘアアクセサリーの販売や、ヘアセットのオーダーも可能。SITEJJCLASSY.VERYSTORYHERSMart美STbisPremium-K.net和食スタイル女性自身SmartFLASHre:sumica本がすき。第6091713号)です。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちらです。