温度の高いところや湯船に入った後だと5分くらいで限界なこともある。水風呂はこわくない十分に体が温まったら水風呂に入る。シャワーなどで汗を流す。水風呂は当たり前だが冷たい。心臓発作を起こすかもとビクビクするかもしれない。そんなもんが頻発してたらとっくに規制されてるだろ。健康体で飲酒飲食直後じゃなければそうそう体調が悪くなったりしない。逆に飲食直後は高確率で気持ち悪くなる。気を付けろ!我慢して肩までつかればすぐに冷たさは穏やかになる。体の周りの水が体温で温められるからだ。我々の業界ではこれを「羽衣」と呼ぶ。1分くらいで水風呂から出る。ととのいの境地へついにこの時が来た。