Viewsシェアするはてブするつぶやくオススメする送るスポンサードリンク2020年2月9日放送の「実は私こういう者でして」でりんごちゃんの食生活を改善する痩せるダシについて紹介されました。とダイエットが専門のイケメン医師です。まとめりんごちゃんの食べ過ぎ生活デブ味覚デブ味覚とは脂の多い食べ物を食べ続けてしまうと起こる味覚異常のこと。このデブ味覚になるとポテトチップスを何袋も食べられるようになってしまい、脂肪を食べられるようになって依存性につながるということです。​食べる順番ですが、りんごちゃんは野菜から食べると言っていましたが、りんごちゃんには実はミートファーストの方が合うようです。​痩せる上に筋肉もつくと言うことで健康的な体になれるようです。睡眠不足で過食症に?りんごちゃんの平均睡眠時間は2〜3時間。気づいたら1日中何も食べていなかったと言うことがあり、寝る前にブワッと食べることが幸せだそうです。​りんごちゃんのように睡眠不足が続くことによって自分では止められない過食症を起こしやすくなってしまうそうです。寝るときには胃の向きに合わせて右向きに寝ないと、胃を圧迫して悪影響だそうです。ダシを飲むだけでりんごちゃんを改善!不健康なりんごちゃんを救う簡単な方法として紹介されたのは、ダシを飲むだけ。鰹節や昆布などのダシをコップ1杯飲むだけ。ダシを飲み続けることによってデブ味覚が改善されて体重が落ちたりメンタル面も落ち着くということです。ダシを​脂っこい味から薄味が好みになると言うことです。/nogucchiのイーティングライフ!の注目記事を受け取ろうFacebookでシェアTwitterでシェアnogucchiのイーティングライフ!この記事が気に入ったらいいね!しようnogucchiのイーティングライフ!の人気記事をお届けします。食べ歩きが大好きな東京在住の男性です。隠れた名店が多い赤羽や板橋の大山などで食事することが大好きです。ランキングカテゴリースイーツライフレシピ。