「アーモンド」を含む前の10件12345...23次の10件10件表示30件表示ココアボール52Kcal塩分控えめカカオ豆以外にはほとんど含まれていないテオブロミン。これはコーヒーの成分であるカフェインとよく似た成分ですが、興奮作用は少なく睡眠を妨げる心配もありません。逆に自律神経を調整してリラックスさせる効果があります。ココアパウダーチーズとアーモンドの焼きとうもろこし591Kcal塩分控えめとうもろこしに豊富なビタミンB群とアスパラギン酸がエネルギーを生産するので、スタミナ作りや疲労回復に効果的。アーモンドに豊富なビタミンEとレモンのクエン酸が相乗してより疲労回復効果が高まる組み合わせです。チーズのたんぱく質も補給できるので、活動的な方の疲れにくい体づくりにおすすめです。マヨネーズアーモンドごまめ48Kcal塩分控えめいわしは畑の高級肥料として使われていたことから、豊作を願って食べられてきました。豊富なカルシウムは、しらす干しなどの加工品になると生のものより3~4倍にもなります。カルシウムの吸収を助けるビタミンDも豊富です。アーモンドスイートポテトバー58Kcal塩分控えめさつまいもは、ビタミンCの含有量がいも類でトップクラス、そして食物繊維もたっぷり含まれています。アンチエイジングや便秘改善に効果的な抗酸化野菜です。主材料:さつまいもアーモンドチュイル34Kcal塩分控えめバターをほとんど使わず、カロリーを抑えました。アーモンドの香ばしさと甘さたっぷりのおいしいクッキーです。スライスアーモンドアーモンドバターライス360Kcalカレーにぴったりのバターライス。アーモンドのパリっとした食感がアクセントです。バターやアーモンドには抗酸化作用のあるビタミンが含まれています。アンチエイジングや美容に役立つビタミンです。アーモンド(スライス)フィナンシェ183Kcal塩分控えめアーモンドプードルには、アーモンドと同じくビタミンEが豊富に含まれています。ビタミンEは、抗酸化作用により老化予防や免疫力を高めますが、このお菓子はバターをたっぷり使いますので、食べ過ぎは要注意です。バター(無塩)チョコレートブラウニー167Kcal塩分控えめチョコレートの原料であるカカオには、カカオポリフェノールが多く含まれています。カカオポリフェノールは、抗酸化作用があるとされています。ナッツに豊富なビタミンEとともにアンチエイジングに役立ちます。薄力粉マカロン(バニラ)74Kcal塩分控えめマカロンは、泡立てたメレンゲに砂糖、アーモンドプードルなどを加えて焼き上げたお菓子です。サンドするクリームやジャムに栄養価の高い食材を選びアレンジすれば、栄養のバランスがよくなります。粉砂糖マカロン(チョコ)74Kcal塩分控えめマカロンに使う卵白は、コシがない方がよいので冷凍させて常温解凍してから泡立て、搾り出したあと表面に出来た気泡は丁寧につぶし、膜が張るくらいまで乾かすときれいに仕上がります。卵白は免疫力を上げる作用があるので、風邪予防に効果的です。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。