何ともまぁ、変...糖質制限ダイエット糖質制限137日目。まずい事態が・・・、痛風の予兆が。今までは、今くらいの軽い症状の段階で、少し注意してました。プリン体摂取制限です。糖質制限中は、かなり頑張らないと、どうしても食事のバランスが偏ってしまいます。食べる品目を多くするのが難しいのです。お昼を制限解除にしようと決めたのですが、段階を踏みたいので、手頃な食べ物を探してます。今は超リバウンド体質になってるはずなので、慎重に行こうと思います。今まで多い時で、1食30g弱だと思います。体重計は心に優しいね。そんなことは気にしません。数字が三つ並んでラッキー位なもんです。ダミアン何て知りません。・・・このネタ分かる人いるのやら。それにしても、最初、おぼろ気に目標にしてた65kgが...糖質制限ダイエット糖質制限57日目。一歩前進か?出張から戻りました。意外と落ちてたのかと驚きました。一応、よく言われるのは、20歳の時の体重が理想的らしいのですが、体脂肪率とか違うでしょうし、どうなんですかね...スポンサーリンク糖質制限40日目。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ダイエット糖質制限201日目。