【短期間でしっかりファスティングをしたい方】向けのコースです。Q&Aファスティング中の経皮吸収に注意!ただ、ファスティングをするのは、実は意外と簡単です。経皮吸収の42%が生殖器に溜まります。引き算の健康法「ファスティング」で細胞から美しく輝くために窪山佐和子のファスティングビューティーでは、細胞からリセットする事により、病気にならないカラダ作りのための方法をお伝えしています。腸を鍛える事でお肌がキレイになり、頭痛や便秘、冷えの解消、さらに健康的にサイズダウンもできます。飽食の時代だからこそ、何を選ぶかを知る事が大事。知っている事で選ぶ選択肢が増えます。どのような人生を歩みたいかによって、食べ物を選ぶ必要があります。