スポーツパフォーマンスアップをしたい。^そんな誰もが抱えるカラダのお悩みをパーソナルワークアウトo2は一緒に、真剣に楽しく向き合っていきたいと考えています。^体験費用3000円+税となっております。o2はチケット制になっておりまして、となっております。老舗パーソナルトレーニングジムとして、様々なご要望にお応え出来ます。新規体験のお申込みはホームページからo2の新しいホームページです、こちらぜひお待ちしております。^ぜひご覧くださいね。パーソナルワークアウトo2オーツーです。長くパーソナルトレーニングをしていると様々な方を担当させて頂く事が出来、応用力やトレーニング指導の幅が随分と広がりました。今のトレーナーとしての私がいるという事です。皆様様々なご要望を抱えてo2を訪ねて来られます。・ヒップアップや引き締め・ゴルフに繋がるカラダづくり・部活動サポート・高齢の方のカラダづくりなどなどです。^体験費用3000円+税となっております。o2はチケット制になっておりまして、となっております。老舗パーソナルトレーニングジムとして、様々なご要望にお応え出来ます。新規体験のお申込みはホームページからo2の新しいホームページです、こちらぜひお待ちしております。^ぜひご覧くださいね。パーソナルワークアウトo2オーツーです。^体験費用3000円+税となっております。o2はチケット制になっておりまして、となっております。老舗パーソナルトレーニングジムとして、様々なご要望にお応え出来ます。新規体験のお申込みはホームページからo2の新しいホームページです、こちらぜひお待ちしております。^ぜひご覧くださいね。パーソナルワークアウトo2オーツーです。『胸の内側や上部に筋肉がつくトレーニング』です。実は、ポイントがあります(^^)ただ単に内側の筋肉を意識したり、やみくもに高重量のトレーニングをすれば良い訳ではありません。・筋肉バランス・正しいフォーム・適切なトレーニング種目などなど。胸のトレーニングには自信があります。^体験費用3000円+税となっております。o2はチケット制になっておりまして、となっております。老舗パーソナルトレーニングジムとして、様々なご要望にお応え出来ます。新規体験のお申込みはホームページからo2の新しいホームページです、こちらぜひお待ちしております。^ぜひご覧くださいね。パーソナルワークアウトo2オーツーです。・腕の筋肉で引っ張っている。・肩や首の力で引っ張っている。・効いているか分からない。『どこをどう使って良いのか難しい』のが難点です。引き締めに繋がります。^体験費用3000円+税となっております。o2はチケット制になっておりまして、となっております。老舗パーソナルトレーニングジムとして、様々なご要望にお応え出来ます。新規体験のお申込みはホームページからo2の新しいホームページです、こちらぜひお待ちしております。^ぜひご覧くださいね。パーソナルワークアウトo2オーツーです。五位とほとんどの大会で入賞出来るようになって来た事に嬉しさを感じます(^^)来年に向けてのプランニングはもう出来上がっていますので、一日一日を無駄にせず過ごしていくのみです。^体験費用3000円+税となっております。o2はチケット制になっておりまして、となっております。老舗パーソナルトレーニングジムとして、様々なご要望にお応え出来ます。新規体験のお申込みはホームページからo2の新しいホームページです、こちらぜひお待ちしております。^ぜひご覧くださいね。パーソナルワークアウトo2オーツーです。・代謝の高いカラダづくりをする。・パーソナルトレーナーから食事の知識を学ぶ。いう手段です^o^トレーニングをして、食べた物を筋肉が消費してくれるようにしようという作戦です。・確実に太りにくくなった。・体重の変動が減った。・食べ物選びの知識が身につき、飲み会の際や外食の際に何を食べたら良いか分かるようになった。^体験費用3000円+税となっております。o2はチケット制になっておりまして、となっております。老舗パーソナルトレーニングジムとして、様々なご要望にお応え出来ます。新規体験のお申込みはホームページからo2の新しいホームページです、こちらぜひお待ちしております。^ぜひご覧くださいね。|プロフィールAuthor:personalworkoutO2パーソナルトレーニングの専門ジムです。レジスタンストレーニング・加圧トレーニングなど幅広く指導させていただいています。