12:43朝、なに食べよ。16枚切食パンにレタス1枚をちぎって乗せる。とろけるチーズを乗せて焼く。キーウイ・おからパウダー・はちみつを入れる。無塩ナッツかレーズンをパラパラ。私の朝食の定番メニューです。だいたい、毎朝こんな感じです。今年は免許の更新の年。誕生月1か月前になったので、きょうの午前中、免許の更新に行ってきました。おかげさまでずっとゴールド免許です。講習も30分ほどでした。きょうは人も少なかったせいか、受付から免許を受け取るまでは約1時間ほどで終わりました。