✔︎毎朝体重を計る✔︎炭水化物を控える✔︎炭水化物はできるだけ玄米や全粒粉のもの使用するなど。今日の体重は56.9kg。56.0、56.6、56.2、57.0、57.0kgMonLunch辛ラーメン。ニンニクたっぷりで♡Dinnerいつものヘルシーお好み焼き&自作お好みソース♡TueLunchランチをミールプレップ(アメリカ流作り置き)。今回はポークチョップを色々味付け&玄米ご飯・ブロッコリー・野菜細切り炒め。Dinner旦那さまが出張でいない間にパントリーのお片付け!ずっと食べてなかった缶詰めのポテトスープ。WedLunchミールプレップ。Dinner引き続きパントリーのお片付け。缶詰めのトマトスープ。ThuLunchミールプレップ。Dinner缶詰めのポテトスープagain!FriLunchミールプレップ。(id:papiko8-l)プロフィール|プライバシーポリシー|お問い合わせアメリカ人の旦那さまと2018年生まれの姫を溺愛するママブロガー。アメリカで子育てしながらブログ・Webライター・クラウドソージングなどの在宅ワークも頑張ってます!2016年~カリフォルニア、2019年~ワシントン州。海外セレブに大人気のシリカは植物性・濃縮液体タイプがおすすめ!【FX失敗談】大損したけど気持ちは前向きです!宅配便が玄関先に放置されるアメリカ。月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。