ジャカルタ【ジャカルタのカーフリーデーの時間と場所】無料で運動不足を解消しようツイートシェアはてブLINEPocketジャカルタでは毎週日曜日にカーフリーデーという歩行者天国エリアがあります。ジャカルタにいる日本人は、運動不足だと思います。そんなことに悩んでいたら、カーフリーデーに参加してみてはいかがでしょうか?今回は、カーフリーデーの開催時間や開催場所などをまとめました。警官と写真撮影バスに乗って楽しむカーフリーデーでショッピングドリンクちまき(クトゥパット)揚げ物(ゴレガン)おかゆ(ブブルアヤム)グッズフルーツ(ルジャック)カーフリーデーを楽しもうカーフリーデーとはジャカルタの道路は、いつも大渋滞で歩くことや自転車で移動することなんてできません。そこでインドネシア政府は2012年より毎週日曜日の朝は、ジャカルタの中心部の道路(約6キロ)を規制し、歩行者天国にして、一般市民が楽しめるように開放しています。ジャカルタに住んでいれば、なかなか運動することもできませんが、このカーフリーデーでは、ジャカルタの中心部をウォーキングやサイクリングしながら、汗をかいて楽しめるイベントになっています。開催期間中は、車道を規制し、トランスジャカルタ(バス)と緊急車両以外の車両は通行できません。カーフリーデーの開催時間カーフリーデーは、2007年から開始されましたが、定期的に開催されるようになったのは、2012年からです。毎週日曜日の朝6時~11時までです。カーフリーデーの開催場所カーフリーデーが行われているのは、タムリンの噴水広場からfxモールまでの、タムリン通りとスディルマン通りまでの約6キロです。徒歩だと、タムリンの噴水広場からfxモールまで、1時間18分で行けるので、往復でも3時間ぐらいで歩くことができます。タムリンの噴水タムリンの噴水広場は、ジャカルタの中心部として有名な場所です。近くにはモナスの塔や、政府機関のビルが多くあります。FXモールfxモールは、JKT48の劇場があるショッピングモールがあります。近くにはスミットマスという日系企業が多く入居するビルもあります。タムリン通りタムリン通りには、サリナデパート、プラザインドネシア、グランドインドネシアなどのショッピングモールや、日本人出張者が宿泊するプルマンホテル、そして日本大使館などがあります。スディルマン通りスディルマン通りには、ビジネスビルのUOBやミッドプラザ、交通の中心部のスマンギの交差点、ショッピングモールのパシフィックプレイスなどがあります。カーフリーデーに参加するためにはカーフリーデーは、日曜日の朝6時~11時まで車両が規制されているので、この開催期間中ならいつでも参加することができます。料金はもちろんかかりません。ランニングウェアを着ている人もいれば、コスプレしている人まで、様々な格好で、みなさん楽しんでいます。ジャカルタは暑いので、できるだけ汗をかいても大丈夫な服装が良いと思います。カーフリーデーの参加方法ウォーキングほとんどの人が、このようにウォーキングしています。ローラースケートローラースケートを着用して、カーフリーデーのスディルマン通りを楽しんでいる人もいます。サイクリングサイクリングを楽しんでいる人もかなり多くいました。ジャカルタで自転車を乗る機会は、カーフリーデー以外にはないと思います。犬の散歩このように犬の散歩をしている人もいます。普段はどこで散歩しているんですかね?体操カーフリーデーの様々な場所で、このように集団で体操をしている人たちもいます。ヨガをしている人もいました。なぞの後ろ歩きこのように後ろ向きで手をついて歩いている集団もいました。こんな参加の仕方もありです。座って音楽を楽しむいつもは渋滞している道に腰掛けて、音楽を楽しんでいる人もいます。偽ドラえもんと写真撮影カーフリーデーの様々なところに、このようなコスプレをした人がいて、そこで写真を撮影している人も多くいます。子供にとっては楽しいんでしょうね。警備をしている警官と写真撮影をしている人は非常に多かったです。憧れの職業だから、警官はヒーローなんですね。バスに乗って楽しむカーフリーデーの雰囲気だけ楽しみたい人は、冷房が効いているバスに乗って楽しむこともできます。このバスはトランスジャカルタというもので、カーフリーデーでも、このトランスジャカルタと、緊急車両は通行することができます。カーフリーデーでショッピングドリンクカーフリーデーでは、水分補給が欠かせません。水分を持ち歩かなくても、さまざまな場所でドリンクを販売しています。ちまき(クトゥパット)お腹が空いたら、クトゥパットという、ちまきがおすすめです。おむすびのようなものです。揚げ物(ゴレガン)ジャカルタの屋台といえば、絶対にある揚げ物ですが、カーフリーデーでもいたるところで販売しています。おかゆ(ブブルアヤム)お腹が空いた人は、ブブルというおかゆがおすすめです。アヤムというのは鳥の意味なので、直訳すると鳥粥ですね。グッズスマホの充電器やステッカーなど、グッズもたくさん販売しています。写真を撮れなかったですが、Tシャツなども販売しています。フルーツ(ルジャック)カーフリーデーといえば、このルジャックがおすすめです。マンゴーやパイナップルなどのフルーツをその場で切ってくれて、トラシという激辛ソースにつけて食べるものです。ルジャックは、インドネシアの有名なスイーツです。わたしは、カーフリーデーに参加したら、毎回ルジャックは食べていました。カーフリーデーを楽しもうカーフリーデーは、毎週日曜日に開催されていて、多くの人が参加している楽しいイベントです。運動不足を感じているなら、スディルマン通りを少しでも歩いてみてはいかがでしょうか?あの仲川遥香もカーフリーデーを楽しんでいるようですよ。カーフリーデーには、いろいろな人たちがいますし、いろいろな食べものも楽しめます。軽くジョギングやウォーキングして、ルジャックを食べるのもおすすめです。本当に運動不足の解消にもなりますし、ストレス解消にもなります。カーフリーデーで、日本人には遭遇したことは、あまりありません。週末にジャカルタにいる方は、一度は参加してみることをおすすめします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ジャカルタに無くてはならないラーメン屋『越後屋』に行ってきたジャカルタの自家製麺『俺の家ラーメン』に行ってきたRECOMMENDこちらの記事も人気です。