手っ取り早く食べれるのがフルーツ。梨とぶどう...まさに今が旬。ぶどうは血と気を補い水分代謝を促したり喉の渇きを潤したり、主成分のブドウ糖はエネルギー源になりカラダへの吸収がはやいので疲労回復に有効です。夏の疲れが出るこの時期によいですね。晶三仙お盆の帰省で食べすぎです。美味しいものばかりを口にしております。食べたいけどやはり胃腸の調子が...となっては本末転倒。(神麴)伝統的な組み合わせ。山査子は脂っこいものの消化を助け、麦芽はうどんやパンなど小麦でできたものの消化を助けます。神麴は小豆や小麦などを酵母菌により発酵させたものでご飯などの消化を助けます。カラダゴト食養生たまには、大好物を無心にいただきます。アロマのオーナーセラピスト斎藤さと子さんがその時のお話をブログにアップして下さいました。いつも都内から私を訪ねてきてくれるさと子姉様。本日7月23日は24節気のひとつ...大暑書いて字のごとく一年で最も暑い時期。いやー!暑い時期を通り越してますわ。40度ごえだし記録更新してるみたいだし。昼過ぎに仕事を終えて帰宅する道中、息もできないような暑さでした。照り返しもひどいし暑すぎて汗も出ない...皮膚がびっくりして毛穴も閉じた?という感じ。用事がなければ外出したらダメです。殺人的暑さ!大暑には天ぷらを食べるそうですよ。カラダゴト食養生スイカで冷やそう車の温度計を見てびっくり!体感でももちろん感じてはいたんですが...なんと38度。アカン...アカンよー。日中は外に出たらダメですよー殺人的!いやマジで。熱帯の国なんかで昼間はほとんど人を見かけず、夜にバザールやなんかで人がわんさか出てるのを見かけますが、日本もそうなるんでないでしょうか。日本の美しい四季も何処へやら。スーパーに買い物へ行き、スイカを手に入れました。