お酒ロックグラスが届いた2ロックグラスが届いた2昨日のジムでのトレーニング今朝の自重スロトレ昨日のカロリー消費計算ロックグラスが届いた2マッサンの影響ですっかりウィスキー党になってしまった。良いロックグラスで飲むと全然味が違うことに感激して2個目のロックグラスを昨日手配、先ほど届いた。先日届いたカガミクリスタル竹の膳は小ぶりだったが、今回のグラスは大きめでずっしりと存在感がある。今晩は二つのグラスで飲み比べてみよう。自宅でもダンベルで腕筋トレを行った。3セット位続けて腕がパンパンにパンプアップした。ジムでのトレーニング背中の筋トレを3種類のマシンで行った。新日本プロレス流エクササイズで広背筋をいじめてお終い。■ブログランキングに参加しました。コメント:コメントは管理者の承認後に表示されます。健康マイスターズブログ※弊社に情報をお送りいただける場合は下記のプライバシーポリシーにご同意いただけたものとみなさせていただきます。