-筋トレで理想の身体に導く肉体改造のプロ。科学的根拠に裏付けられたトレーニング理論を論理的かつ分かりやすく説明する指導法には定評があり、多くのクライアントから指名されるパーソナルトレーナー⇒詳しいプロフィールはこちら安藤ひろゆき東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆき(@PThiroando)です。Nutritionで世界基準の栄養について学んでいました。日本人に合った形にカスタマイズした栄養の情報をお届けします!ヘルスコーチ取得を目指した理由パーソナルトレーニングに加え、食生活改善プログラムなど食事指導をさせていただく機会も増え、栄養を再度学び直そうと決めたのが、2016年のことでした。そのときに勉強した中で、栄養について再度深く考えるようになりました。Nutritionのプログラムに参加することを決めました。栄養指導は個別対応が非常に重要!正しい知識を与えるだけでは身体は変わらない!というのが1年学んだ感想です。1年間で世界の栄養事情を知ることが出来たのはもちろんですが、色々な国のヘルスコーチを目指す人たちとの交流を通して、栄養面だけでなく、様々なことを学ぶことが出来たのも非常に大きかったです。した様々な経験から、世界と全く大差のないレベルにいると感じました。違いとして感じたことは、【視野の広さ】の違いです。世界には身体の不調はもちろん、宗教上の理由などから食事内容に制限がある人が大勢いらっしゃいます。そのため、その人に合わせて最適なものを考えるという文化が定着しているように感じました。日本は単一民族だからか、『この考え方は良い!』『この考え方はダメ!』みたいに極端になってしまい、「視野が狭いな。日本のパーソナルトレーナーで初の資格保持者になりましたこの資格を持っている日本のパーソナルトレーナーは僕が初めてだそうです。IINの受講生は居住地で登録されているので、日本人の資格保持者が何人いるのかは正確にはわからないそうです。そのため、すでに資格を保持されているパーソナルトレーナー方がいらっしゃるかもしれません。その際は、ご一報頂けると助かります。日本人に合った形にカスタマイズした栄養の情報をお届けします!世界基準の栄養の考え方を学べたことは非常に大きいのですが、文化の違いなどから「日本人には合わないかも。」という部分も結構ありました。栄養この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。NewsPicks』Vol.2のコラムを担当させていただきました!毎日7時間睡眠の実験を始めます!!RECOMMENDこちらの記事も人気です。ひろゆき筋トレで理想の身体に導く肉体改造のプロ。科学的根拠に裏付けられたトレーニング理論を論理的かつ分かりやすく説明する指導法には定評があり、多くのクライアントから指名されるパーソナルトレーナー。これまでに手がけたクライアントは1,200名以上。196名のアスリート、俳優、女優、アーティストの肉体改造に携わる。パーソナルトレーニング・講演活動に加え、トレーナーの育成や支援を行う傍ら、フィットネスとITデジタルやソーシャルメディアを融合させることで新しいトレーニングの形を創造している。