髪が薄くて悩んでいるアナタ、薄くなってきたアタナ、これからが心配なアナタ。実証結果を確認してください。感じるアナタはホルモンバランスが崩れているかもしれません。若返りホルモンと老化ホルモンを一緒に勉強しましょう。20:10テストステロン(男性ホルモン)がドバドバ出る最強食とは?テストステロン(男性ホルモン)をお手軽にドバドバ分泌できる最強食をご紹介。最近元気が無い方は必見です。しての逞しさをつかさどるホルモンです。今回はテストステロンを簡単に爆上げする方法を8個ご紹介します。実践できることばかりなのでスグに試してください。20:23不眠症、ストレスに効く!ハーブ生活のススメ今回はお手軽にストレスを解消できるハーブをご紹介致します。ストレスからくる不眠にお悩みの方、生活にハーブを取り入れてみてはいかがでしょうか。18:10【ストレスに強くなる】誰でも食事でメンタルを強くすることができる皆さんはストレスと食事の関係をどれくらい意識しているでしょうか。ストレスが起きる根本的原因は不摂生な食事にあります。今回はストレスに強くなる食事について一緒に学びましょう。18:31【読者登録300人突破】読者参りをしたら色んなことに気づいたブログを始めてから2カ月、なんとか続けることができました。気づけば読者登録300人を突破してました。今回は感謝を込めて読者様参りをさせて頂きました。すると色々な【気づき】を貰いましたので報告します。今回12月1日から約2週間で体重マイナス5キロを達成しました。無理なダイエットでしたので、全てはおススメできませんが、できる限り健康的に減らしました。その中からおススメのダイエット法を6個ご紹介します。ストレスダイヤリーを書くと驚くほどストレスが消え去りますよ。2週間ストレスダイヤリーを書いてみよう。17:35【ブログ運用2ヶ月】PV(アクセス数)、読者数、今後の目標!!ブログ開始から2ヶ月が経過しました。PV(アクセス数)、読者数はどのように変化したでしょうか。今後の目標を考えてみたいと思います。お金の為?家族の為?出世の為?社会の為?。最近よく聞く「働いたら負け」はサラリーマン哲学だと思う。EDなどの症状が現れます。これらを「歳のせい」と放っておくと非常に危険です。男性ホルモン減少が原因かもしれません、減少のサインを3つ確認しましょう。歳だから仕方がない、遺伝だから仕方がない、別にハゲてもいい。諦めてませんか?諦めちゃダメです。簡単に髪は生えますよ。18:02筋肉ホルモン「テストステロン」をドバドバ分泌させてマッチョになろう筋トレを頑張っている皆さんは、トレーニング内容、食事に非常に気を使っていると思いますが、ホルモン分泌については意識されているでしょうか。筋肉を肥大させる為には筋肉ホルモン「テストステロン」が非常に重要です。メンタルコントロールが苦手で常に不安感、苦痛感に悩まされている方、多いと思います。メンタルを安定させるホルモン「セロトニン」をご存じでしょうか。21:19食欲抑制ホルモン「レプチン」でダイエットを成功させようダイエット、減量は食欲のコントロールが重要です。分かっているけど、ついドカ食いしてしまって翌日体重計に乗って後悔。ダイエットに何度も挫折する方、食欲をホルモンでコントロールできますよ。20:28「寝る子は育つ」大人も睡眠で成長ホルモンを分泌させよう「寝る子は育つ」と良く言いますが、大人にとっても睡眠は非常に大切です。睡眠中に分泌される「成長ホルモン」は筋肉、骨の成長、肌の新陳代謝など若々しさを保つ為に非常に重要です。成長ホルモンと睡眠はどうった関係があるのでしょうか。20:47【ブログ運用1ヶ月】PV数(アクセス数)、読者数、皆様への感謝!!ブログ運用からちょうど1ヶ月が経ちました。ブラック企業で日夜闘いながらも、何とか1ヶ月運用することができした。21:05【職場を壊す】自己愛が強すぎる人達を分析してみた近年、日本では自己愛が強すぎる人(自己愛性パーソナリティ障害)が増えています。組織で仕事をする上では、やっかいな人々とやっていかなくてはなりません。今回はそんな【職場を壊す】自己愛が強すぎる人達を分析します。17:35【AGA治療30日経過】なぜか他の毛が生えてきたよAGA治療30日経過しました。頭の毛は生えてきませんが、なぜか他の毛が生えてきました。気になったので調べてみました。20:09昼食後の眠気、ダルさ、「血糖値スパイク」が原因です午前中は快調に仕事をこなしていたのに、昼食後に急に仕事のペースが落ちることありませんか?眠気、ダルさなど倦怠感がどっと出て仕事をする気が起きない。これ昼食後の血糖値の急激な乱高下「血糖値スパイク」が原因です。今回は褐色で笑顔が美しい筋肉マッチョ美女をご紹介。Dad」がモテるという有名な理論があります。Genes」=優秀な遺伝子を持つ男。Dad」=良い父親になる男。Dad」どちらがモテるのでしょうか。僕らはどちらを目指せば良いのでしょうか。続きを見るユーザの参加テーマテーマ一覧テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。菅野直基さん4ダメだこりゃ。何やってんの!???泥酔して迷惑行為。