簡単で面白い心理学のコラム。やりたいことの見つけ方を本気で心理学で説明します。過去のカウンセリング事例もあります。仕事が辛い、やめたい。やりたいこともわからない。天職の見つけ方こんにちは。カウンセラーの中越です。解決志向ブリーフセラピーが、とても役に立ちます。今回はその1つを紹介します。やってみようかな...!」と思える内容です。読んでみてくださいね。やりたいことがわからない人に、きっと参考になると思います。いうわけで今回は、やりたいことを見つけるためには、うまくいかないことをやめることスタートします!!□何でもいいから違うことをやれ!解決志向ブリーフセラピーで、3つの中心的なルール。「もしうまくいってないなら、どんなことでもいいから違うことをせよ」というものです。誰でもいえるじゃない」と思いました。実際のカウンセリングで、これは本当に重要なのです。経験を積めば積むほど、この大事さを痛感しました。大きな手助けになってます。実際にはなにも行動しない」これが一番よくないです。家を会社の往復だけ...。人生でほとんど起きません。何も行動をしなかった。受け入れるのは辛いけど、それが大抵の人の実情。僕自身だって同じです。違うことをやってみる」これは非常に重要です。何かをやっても、うまく結果が出ない。そんなこともあります。一歩前に進んでいます。不安なのは当然のこと。一般的な人情でしょう。永遠に何も変わらない。そこは非常に、はっきりとした答えです。「もしうまくいってないなら、どんなことでもいいから違うことをせよ」これは正しいのでしょう。長続きせずに、すぐにやめたっていい。一つに絞れなくてもいい。一歩前に進んでいます。一歩前に進んで、でも、一歩だけでは、すぐに結果が出なくて。投げ出したくなって...。そんな自分が情けなく、しょんぼりしてみたり。一度、こんなことじゃダメだと、また一歩踏み出す。毎回、毎回、なんとか一歩踏み出して。迷路の出口が見えてくる。大切な試行錯誤なのです。何か違うことをやってみる」すごくシンプルだけど、やっぱりこれが大事。家と会社の往復だけ...。何も変わらないですから。何も問題は解決しない。それは僕達の人生が、すでに証明してくれてます。僕達は現状維持の積み重ねで、いま悩んでるのですから。