元プロダンサーのsayaka先生をお呼びして第3回、ダンス&ヨガイベントを行います。赤ちゃん連れ歓迎です。赤ちゃんは隣の部屋にて預かります。sayaka先生はkinkikidsコンサートなどでバックダンサーとして活躍したプロダンサーの方です。他、広告代理店に勤めてた時、CMのダンス振り付けにも携わっていました。出産後はママのための「産後エクササイズ」の指導をされています。私の教室でもぜひ指導してほしいと思い、今回の開催が決まりました。「ヨガ、久しぶりにやりました。呼吸と動きをくり返すうちに体が温かくなって、体の中から効いてる感じがしました。ダンス、2回目ですが楽しかったです。「体を動かせてリフレッシュしました。託児ついての喜びの声です「6/11(月)のヨガはとても良かったです!託児があったので、小さい子供がいる私もつかの間のリフレッシュ時間が出来て嬉しかったです。講師の方も穏やかでていねいで分かり易かったです。新所沢駅西口より歩いて11分です(下記地図参照)当日は動きやすい服、タオルをお持ちください。公民館の広さの関係で先着15⇒11名までとさせていただきます。赤ちゃん連れ歓迎です。赤ちゃんは隣の部屋にて保育士が預かります託児料は300円です大きな地図で見る当日の進行は最初は私、中橋がストレッチ、呼吸法など&size(18){後半はsayaka先生によるカーヴィーダンスを中心に行います。};料金は1600円です。(託児料は300円です)当日、現金にてお支払いをお願いします。tubu(動画)にて収録しました。教室で好評だった内容を再現してます。説明しながらゆっくり進めてます。自宅での復習、教室を休んだ時などにご利用ください。トにやる気を出すのも良し1時間だけエクササイズをやった’からといって変わるわけ‘ではございません。