大さじ2/3白ゴマ小さじ1黒ゴマ小さじ1作り方サツマイモは皮をむき、2cm角に切って水にさらす。切り餅は1cm角に切る。1の水けをきって耐熱容器に移し、ラップをして電子レンジで2分加熱する。3に2と水を入れてラップをかけ、レンジで1分30秒加熱する。4に三温糖を加え、スプーンの背でサツマイモと餅をつぶしながらよく混ぜ合わせる。水でぬらしたスプーンで適当な大きさにすくい、ラップで包んで丸める(ラップもぬらすとくっつきにくい)。白ゴマと黒ゴマを混ぜ合わせ、6にまんべんなくつける(皿の上で転がすとつけやすい)。News当サイトに掲載の記事・写真・カット等の転載を禁じます。すべての著作権は日刊スポーツ新聞社に帰属します。