最近、みなさんも「○○ロス」という言葉を耳にされる機会があろうかと思います。古いですが、好きなドラマが終わったときには「あまちゃんロス」、好きな俳優が結婚したときには「福山ロス」などと使われました。このように、芸能界などのテレビの世界のことで冗談半分に使われるうちはいいのですが、実生活の中では、大切な人などを失って「パートナーロス」「父ロス」「母ロス」「ペットロス」になる方が多いようです。愛する家族やパートナー、またペットを亡くした場合は、喪失感が大きく、この「悲しい」という感情が強すぎて、長く引きずる場合は「ロス症候群」と呼ばれます。うつ病のような症状が現れる様になります。ロス状態が進行すると、このように心身に大きなダメージを与えることもしばしば起こるのです。生前中の関係性が悪くても「ロス症候群」になる場合もあるそうです。仏法では、この「ロス症候群」を「愛別離苦」といい、どんな人にも「愛する人と別れる苦しみはある」と説きます。【母ロス】(※参考AERA2017年7月10日号)一般的に、欧米では配偶者を失った場合に対象喪失反応が出やすいのに対し、日本では親を失った時に顕著なのだそうです。欧米では配偶者同士の絆が強いのに対し、日本では親子間の距離が近いため。父親より母親を亡くした時の喪失反応が強いのは、それだけ母子関係が強いからだそうです。・まだ母の死を受け入れられていない・母の見送り方や治療法に「後悔」や「自責の念」があるそうです。なくなり、攻撃的な衝動が表れる方がいるそうです。それが医師や看護師などの病院関係者に向くこともありますが、自分に向かった場合は、罪悪感や自責の念になるそうです。失って悲しい、という感情は人なら誰しもが感じて当然ですが、なぜのようにいつまでもロスが長引いてしまうことがあるのでしょうか?メンタルが強い、弱いと言う個人差だけではなく、そこには失ったものとの関係性に主な原因があるそうです。その失ったものが存在したからこそ、自分が成り立っていたという、いわば「依存」の気持ちが強いほど、ロスの症状は深く長くなります。「依存」というと、メンタルが弱く、頼って生きてきたというイメージになりますが、決してそれだけではなく、深い愛情をかけ接してきたということでもあるそうです。【ロスから立ち直るための回復法】ロスは、大切な存在を失ったときに通過する、悲しみや喪失感の体験です。これは、誰もが必ず経験する感情体験であり、なんら特別なことではありません。「雑譬喩経」という仏典に《我が子を亡くした女性の説話》が説かれています。『ある女性が男の子を産んだ。ところが、子供が歩き始めるほどに成長した時、突然、病気で死んでしまった。彼女は悲しみで気も狂わんばかりに泣き叫び、子供の遺体を抱きかかえ、薬を求めて町をさまよい歩いた。「気をしっかり持ちなさい。その子は亡くなっているのだよ」と言ったが、彼女はけっしてあきらめなかった。ある人が見かねて、釈尊のもとに行くように勧めた。「お釈迦様、この子の薬を教えてください」と教えを請うた。