昼夜逆転どうしたらいいの?前回のブログで「どうして昼夜逆転するの?」という質問に回答しました。今回は「昼夜逆転したらどうしたらいいのか?」という質問に答えていきます!できることはたくさんありますが、まず最初にするべきことは昼間にストレスが溜まらない環境を作ることです。昼間に活動する気がなくなってしまいます。逆に昼間が快適であれば、ちゃんと起きて昼間に活動するようになります。昼間快適に過ごしてもらうことを心がけましょう。してても咎めない具体的にできることは、昼間ゴロゴロすることを咎めないことです。昼間はテレビを見たりインターネットをしたりゴロゴロすることが多いので、ついつい「何やってるの!」と言いたくなりがちですが、ここはグッとこらえて、いつも通りに接してあげましょう。子どもはゴロゴロすることで気力、体力を回復させています。自分から「暇だからどこかに行きたい」と言うようになります。部屋は綺麗にし、気持ちよく過ごせる環境を整えておきましょう。子どもの欲しいものをなんでも買ってあげることとは違います。心を落ち着けて過ごせるよう部屋を綺麗にしたり、ご飯を用意したり、子どもの周りの衣食住を整えて、きちんとした生活を送れるように環境を整えてあげてください。8月18日「#不登校は不幸じゃないin愛媛2019」8月18日に久万高原町由良野の森にて「#不登校は不幸じゃないin愛媛2019」を開催します。勉強のこと、進路のこと、不登校のこと、高卒認定試験のことでお悩みの方。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。technology.。