ちゃんホンポ犬と飼い主の気持ちがつながる。!犬の骨を丈夫にする方法2つ体を作る基礎として骨や歯はとても大切な組織ですよね。犬も同様に骨がもろいと病気やケガの元になります。今回は、愛犬の骨を丈夫にする方法をご紹介していきます。大学病院で獣医師として勤務。一般診療をメインに行いながら、大学にて麻酔の研究も並行して行う。「動物と飼い主さんに寄り添った治療」を目標に掲げ、日々診療に励んでいます。愛犬の骨を丈夫にする栄養素を知ろう愛犬といつまでも健康で過ごしていたいですよね。健康な体作りの基礎として骨が丈夫かどうかが重要になってきます。骨がもろいと骨粗しょう症などの病気や、転倒などによって骨折しやすくなったりといったリスクが高くなるでしょう。どのようにすれば愛犬の骨を丈夫に保つことができるのでしょうか。愛犬の丈夫な骨は食事から骨を丈夫にするためには、栄養素を考えた食事が大切になってきます。丈夫な骨を作るために必要な栄養素は、1カルシウム2コンドロイチン3グルコサミン4リン5マグネシウムです。それぞれの栄養素の働きを見ていきましょう。1カルシウムカルシウムは骨を作る栄養素ということは多くの方がご存じだと思います。骨を形成するために欠かせない栄養素であり、血液が固まらないように働いたり、筋肉の収縮やホルモン分泌の補助をしたり、または細胞の増殖を助ける働きなどを行っています。過剰な摂取は高カルシウム血症を引き起こしたり、結石の原因となったりすることがありますので、十分注意しましょう。カルシウムが多く含まれている食材は煮干しや小松菜です。煮干し1尾あたり約22mgのカルシウム、小松菜100gに約170mgのカルシウムが含まれています。小松菜は生よりも茹でて与えることで消化にも良く、胃に負担がかからないのでオススメですよ。2コンドロイチンコンドロイチンは骨と骨の間にある軟骨に多く含まれており、柔らかいクッションの役割を果たしてくれています。このコンドロイチンが不足してしまうと、軟骨が削れて骨同士がぶつかってしまい痛みを伴うようになります。骨のクッションの役割以外にも高血圧や動脈硬化を防ぐ働きや、ドライアイの予防と改善、細胞を正常にする働きなどがあります。コンドロイチンは鶏の軟骨や、牛肉、豚肉に多く含まれているので、茹でたり火を通したものを与えたりすると摂取することが可能です。これらの食材は犬のおやつとしても売られていることがあるので、自宅で調理することが難しくても手軽に与えることができるので嬉しいですね。3グルコサミングルコサミンはコンドロイチンと多少似ている部分があり、骨と骨の間にある軟骨を生成する栄養素です。関節の炎症を抑えたり、傷ついた軟骨の修復をしたりしています。コンドロイチンと同様に牛肉や豚肉、鶏の軟骨などから摂取することが可能です。グルコサミンはコンドロイチンと一緒に摂取することで相乗効果を得られるといわれています。4リンカルシウムと同様に骨や歯の組織を作る大切な栄養素の一つです。ビタミンB1と補酵素として糖質の代謝にも関わっています。リンを過剰摂取してしまうと、腎機能や副甲状腺機能障害を引き起こす可能性があるので、十分注意しましょう。リンを多く含む食材としては、いわし類などの魚全般、大豆などが挙げられます。大豆はそのまま与えてしまうと消化に悪いので、おからやきな粉などを潰したり加工されたりしているものをオススメします。その際は、きな粉はあらかじめ砂糖が含まれていることがあるので、含まれていないものを選ぶようにしましょう。5マグネシウム最後の栄養素はマグネシウムです。マグネシウムは様々な酵素の働きを助ける作用があり、タンパク質の合成や歯や骨の形成、また神経情報の伝達、体温や血圧の調整などが挙げられます。マグネシウムは豆類や魚介類に多く含まれており、その中でも豆腐やあおさなどの含有量が高いといわれています。今回ご紹介したこの5つの栄養素をバランス良く摂取することで、丈夫な骨を作ることができるでしょう。栄養素を含んだ食材を愛犬へ与えることが難しい場合は、犬用のサプリメントなども市販されているので、活用してみてください。大量に与えると過剰摂取により様々な病気を引き起こす可能性がありますし、適量を少しずつ与えることで、継続的な効果を得ることができるでしょう。基本的にプレミアムフードおいわれるごはんをたべていれば必要な栄養素は含まれていますので無理に追加で摂取する必要はありません。余計にあげることで過剰摂取を引き起こしてしまいますので、気をつけましょう。骨を丈夫にするためには、食事だけに気を付けていれば良いという訳ではありません。日頃から足腰を使うことで、骨を支える筋肉がつき比例して骨も丈夫になります。関節の周りの筋肉を鍛えることで骨への直接の衝撃を和らげることができます。急に激しい運動をさせてしまうと骨を痛めてしまうなど、逆効果になる可能性がありますので、まずは散歩をしっかりとするなど無理のない範囲で行うようにしましょう。犬がいるスペースでは床の素材にもこだわることで足に負担をかけない環境を作ることができます。フローリングなど滑りやすい素材だとどうしても足や腰に負担がかかりますが、コルク素材だと爪がしっかりと食い込むので力も入れやすく、足腰への負担を減らすことが期待できます。まとめいかがでしたでしょうか。愛犬の丈夫な骨を作るためには飼い主である私たちが日頃から気を付けてあげる必要があります。食事管理や適度な運動習慣をつけてあげる以外にも、足腰に負担のかかる環境ではないかどうかを見直すのも大切なことです。日頃から気を付けることで、若いうちから健康な体を維持できるように心がけてあげましょう。この記事を読んだあなたにおすすめ合わせて読みたいあなたが知っている情報をぜひ教えてください!※他の飼い主さんの参考になるよう、この記事のテーマに沿った書き込みをお願いいたします。写真を付ける書き込みに関する注意点この書き込み機能は「他の犬の飼い主さんの為にもなる情報や体験談等をみんなで共有し、犬と人の生活をより豊かにしていく」ために作られた機能です。従って、下記の内容にあたる悪質と捉えられる文章を投稿した際は、投稿の削除や該当する箇所の削除、又はブロック処理をさせていただきます。ご了承の上、節度ある書き込みをお願い致します。※android版アプリは画像の投稿に対応しておりません。犬の臭いの原因と対策、消臭する方法とはこれから犬を迎え入れようか悩んでいる人へ。犬にまつわる調査カテゴリ一覧よく読まれている記事1犬が心を許した時に見せる5つのサイン2知らない間に...犬の寿命を縮めているNG行為5つ3犬を飼うべきではない人の5つの特徴4犬がうつ病になった時の仕草や症状6つ5犬にとってストレスになる意外なNG行為5選アプリで愛犬との生活をより豊かに。快適にわんちゃんホンポの記事が読める!見やすいカテゴリでみたいジャンルがすぐ見つかる。飼い主と愛犬のための犬専用アプリ。犬のために、犬の気持ちを知り、犬と共に暮らす。ちゃんホンポは、あなたとわんちゃんの共同生活に色付けをする犬専門の情報サイトです。