妻は体力を、夫は家事力を。~0歳1~3歳Terraceで話題!シェアシェア送る送るクリップクリップしましたこんにちは、村山らむねです。4月からの育休明け、職場復帰に不安をお持ちの方も多いでしょう。私は、ここだけの話、もう復帰したくてうずうずしていましたけど。保育園の準備や職場との調整、色々と気がかりのことも多いかと思います。そんな皆様に、意外と忘れがちな、やっておいたほうがいい、心しておいたほうがいい、そんな盲点備忘録。シェアさせてくださいませ。美貌?いえいえ、一番失われたものは、絶対的に「体力」です。毎日通勤していたときは、それがどれほどの体力が必要だったか分からないもの。育児もかなりの体力が必要です。前者と後者、意外と違う体力なんですよ。それに、通勤していたころの後期は、おなかもポンポコリンだったため、まあ座席もかなりの確率で譲られたし、ムリしないようにちょっと早めに出て座ったりもしていました。駅に着いている電車を見過ごす義理はないのです。何はともあれ、通勤できるだけの体力をぜひつけていただきたいのです。会社に着いてしまえば、ちょっと一息つけますから。育休中の今のうちに暖かい日はお子さんとのお散歩も遠くに行くとか、公園では早足でお散歩するとか、色々できると思います。エスカレーターを使わずに階段を使うとか。育休中の昼寝癖とはサヨウナラ!もう、一緒に隣で昼寝をするのはやめよう赤ちゃんと一緒に昼寝癖がついてしまっているなら、これは速攻、改めたほうがいいです。ヤバメな会議には絶対にコーヒーを持参しましょう。あなた達の生活は激変します続きは日経DUAL有料会員の方のみご利用いただけます。キャリア、夫婦の連携、家計管理など、共働き家庭のニーズに応える共感ノウハウ記事がぎっしり!毎月の総力特集や連載がスマホで便利に読める共働きマガジンです。おでかけサポートメール平日は時間がないからこそ土日は親子で思い出に残るホンモノ体験を!直前でも参加できるとっておきイベントが満載。メールとともに予約が相次ぐお宝情報を毎週お届けします。共働き応援クーポン生活用品から子育てサービスまで、共働き暮らしに役立つ商品が割引きされるクーポンを多数ご用意。記事に加えて「お得」もゲット!嬉しい優待サービスをご案内します。1の壁対策など専門家ノウハウを伝授。子の年齢やテーマで分類されたQ&Aが約300本読み放題、引き放題。賢い共働き家庭に欠かせない大辞典です。保育園の細かな施設情報がキーワードや自治体から検索できる使いやすいデータベース。保育園探しを始める共働き夫婦の「保活必勝ツール」です。自治体ごとの保育園事情を深掘り!保活に役立つ情報が満載です。日経DUALラウンジ有料会員限定のオンライン会議室です。質の高いクローズドなコミュニティで情報交換ができます。専門分野の名物講師によるプレミアムセミナーにご招待したり、優先的にご案内したりします。消費生活アドバイザー、産業カウンセラー、ファイナンシャルプランナー。携わりながら、「村山らむね」として個人HP「らむね的通販生活」を立ち上げ。2000年からイーライフにてウェブや企業SNSのプロデュースを担当。2004年にスタイルビズ設立。日経イノベーションアワード審査員など多数。2004年から「ワーキングマザースタイル」を運営。高校3年生の娘を持つ。移住先でつながりを作るために働き方をシフト2020.01.24Lounge有料会員限定の口コミ・情報交換ルーム。毎日仕事と育児で大変ですよね。