去る9月23日、私のメンターであるどやさんから、そのメルマガ読者の会の中で「100日間チャレンジ!」をやろうと提案がありました。その日から年末までがちょうど100日だったのです。参加条件は、1)自己紹介をして、何を継続するか発表する2)それを毎日、行った写真や文章で報告する3)100日達成したら、みんなでお祝いというものでした。参加することに躊躇はありませんでしたが、何をやるか決めるのには少し時間が掛かりました。そこで考えたのは、以前8年間続けた筋トレの継続復活でした。ウルトラマラソン出走後に挫けてしまって、どうしても続けられなくなっていたのです。腕立て100回、腹筋100回、これだけなら前にもやっていたので、縄跳び200回を加えて、起き抜けに5分以内でやることにしました。5分というタイムにこだわったのは、「時間が無かったから出来ませんでした」という言い訳がきかないからです。途中でストップするかも、なんて心配はゼロ・パーセント。宣言しちゃうと止めたらカッコ悪いですからねえ。するためのコツは、1まわりに宣言すること2一緒に続ける仲間を作ることこれが出来れば習慣作りなんてホント簡単。皆さんは何か習慣を持っていますか?私には今3つの習慣があります。一つ目は毎月100キロのランニング。こちらはもう5年8カ月継続しています。二つ目は毎月2冊の読書とその感想文をFacebookにアップすること。こちらは4年と5カ月。書いた感想文の数はなんと105本。三つ目は昨年4月から何十年ぶりかで聴き始めたラジオ英会話。この4月から2年目に入りました。続くなと思われた方も少なからずいらっしゃるのではないでしょうか?正直、はじめは自分でもこんなに長く続くとは思っていなかったのです。手帳に記録したり、仲間に公開したりするうち、いつの間にかこんなに続いてた、というのが正直な感想です。最後の三つ目は、継続すること自体はものすごく簡単でした。それは、最初の二つの習慣が既に身についているという事実が、新たな習慣に挑戦することに大きな自信を与えていらからだと思います。一度やると決めたら、後はひたすら続けるだけ。歯を磨くのと何ら変わりはないのです。日常生活の一部なのです。良い習慣を持つということは自分の肯定感を育むことになります。70~80人くらいは入れる講堂が、GWだからかあっという間に一杯に。なにぶん初めてなものだからやり方が分からない。見よう見まねで座布団を折って座る。入ってきたらまず本尊拝まにゃあかんかったやんか!あっ、靴下脱いだほうがエエみたいやな。一応ポーズをとって座を組んでみるものの、無我の境地とはほど遠い煩悩の世界が広がる広がる(笑)あっという間に30分が経ち、坊さまの指導のもと、しばし体操。後半お経を唱和したら、いよいよ来た来た肩ペシペシ。一人一人順番に両肩を叩かれる。?おっ、2回目帰って来た、帰って来た。今度はちゃんとペシペシしてもらわにゃ。えっ、ええーっ、また飛ばすかー?!俺、なんぞ悪いことでもやってしもたんやろか???そのあとはもうそればっかり気になって集中できず(>_<)1時間があっという間の初座禅でした、トホホ。後で聞いたらペシペシは自己申告制で、坊さまが来たらすぐに手を合わせないとやってもらえないって知りました。ホッ、めでたしめでたし。先月生まれて初めて座禅をやり、これからは毎月1回参加すると決めました。新たな習慣の始まりです(^o^)v目を瞑(つぶ)ると聴こえてくるのは人の息づかいと山鳩のクルックーという鳴き声だけ。引き締まった静謐な講堂で体ごと洗われていくような感覚。先月と同じ外国人のお坊さんがヒタッヒタッと近づいてくる。その瞬間両手を合わせるとススッと目の前に。念願のペシッ、ペシッ。先月のフラストレーションから解放されました。桜の花も散って、あっという間に汗ばむような季節になりました。今年は全国的に桜の開花が早かったですね。毎年、この時期になると「ああ、日本人で良かったな~」と思うことがあります。我が家は少しだけ山を登った場所にあるのですが、周りには桜の木が多く、いつも春には目を楽しませてくれます。信号のない裏道の通勤路にも桜の木が多く、家を出てから事務所に着くまで一体何本の桜があるのだろうかと思い、数を数えてみました。その数、なんと172本!!凄いと思いませんか?!これだけ多くの桜の花を眺めながら毎朝通勤できるというのはなんと幸せなことでしょう。一日の初めに桜の木々に心を洗われ、豊かな気持ちにして貰えることに感謝しきりです。その白い花を見ていると、「ああ、日本人に生まれてきて本当に良かったな~」と心の底から思えてくるのです。日々の中に小さな喜びを見いだす。毎日を楽しく過ごすヒントですね。好きな言葉に『春風秋霜(しゅんぷうしゅうそう)』というのがあります。影響を受けたという、江戸時代の儒学者、佐藤一斎の言葉です。この言葉を目にするだけで、いつも心がキリッとします。出来ないからこそ、いつもそうありたいと願う。いつの日か当たり前のように出来るようになるまで、毎日心の中でこの言葉を唱える。こんな風に出来たら毎日がどれほど素敵なものになるでしょう。私たちの職場では、毎月個人目標を書いて壁に張り出しています。これはお客様にも見えるところにあります。月初の会議では、この目標がどれくらい達成できたかを自己評価します。10点満点が付きません。そんな時、次月こそ『秋霜』の気概を持って取り組もうと思うのです。笑顔をもって「いらっしゃいませ!」と挨拶を欠かしません。これは『春風』の実践と言えるでしょう。『事務所モットー』つれづれなるままに、日くらし硯にむかひて、心にうつりゆくよしなし事を、そこはかとなく書きつくれば、あやしうこそものぐるほしけれ。(特にやることもないままに、一日中硯にむかって、心に浮かんでは消えていく何ということも無いことを、なんとなく書き付けると、あやしくも狂おしい感じだ。)事務所のHPにブログを載せると年初に宣言してはや9ヶ月が経過しました。お待たせいたしました!(誰も待ってないって(>_<"))お恥ずかしながら初めてのブログ、本日よりスタートいたします。兼好法師のように妖しくも狂おしいなどという文章はよう書きませんが、ぼつぼつブツブツやっていきますので、よろしければお付き合いくださいませ。何事も初めてというのは緊張するものですな。(なんか喋り方が落語家のようになってきた(笑))最初は我が事務所のモットー『自分ならして欲しいと望むことはすべてして差し上げる』(事務所クレドにも入ってます!)について書いてみます。開業当初よりこの言葉を名刺に記してきました。税理士事務所に限らず、どんな商売でも、自分がもしお客様であったなら望むであろうことすべてを提供するのは、これはもう当たり前のことでしょう。出し惜しみがあってはいけません。開業15年目の今では、どうしたらお客様の期待をいい意味で裏切れるか、上回るサービスを提供できるか、そんなことを日々考えています。そうそう、驚いたことにこれに似た言葉が聖書の一節にあったんです。当サイトでは、Google社のボット排除サービス「reCAPTCHA」を利用しています。reCAPTCHAの利用について当サイトのお問合せフォームでは、ボットによるスパム行為からサイトを守るために、Google社のボット排除サービスであるreCAPTCHAを利用しています。reCAPTCHAは、お問合せフォームに入力したデバイスのIPアドレスや識別子(ID)、ネットワーク情報などをGoogleへ送信し、お問合せフォームへの入力者が人間かボットかを判定します。reCAPTCHAにより収集、記録される情報には、特定の個人を識別する情報は一切含まれません。それらの情報は、Google社により同社のプライバシーポリシーに基づいて管理されます。お問合せフォームへの入力は、Googleのデータ収集に同意したものとみなされます。Google社のプライバシーポリシーについては下記のリンクよりご確認ください。GoogleのプライバシーポリシーGoogle利用規約については下記のリンクよりご確認ください。