法人向けコーチングメニューお問い合わせ自己受容セルフコーチング楽になるためのセルフコーチング:2前回のセルフコーチング1では、「自分を否定しない」という事をお伝えしました。簡単な方法をお伝えします。2018.03.10セルフコーチングコーチングで読み解く金メダル連覇のマインドとは今回は、先日のオリンピック金メダル連覇の羽生選手がよく言っている言葉をコーチングで見ていきましょう。自分が弱いと思えるときは、自分が強くなりたいという意思があるとき。自分は逆境、自分の弱さが見えた時が好き。私たちは頑張り過ぎなほど、頑張っています。なんて自分を追い詰めます。2017.12.18見ている世界を変えるコーチングで読み解く欲しい未来を手に入れるために3Forbes記事『精神的に強い人が「絶対にしない」10のこと』をコーチング目線でみていきます。人のことに介入しない、怠けない、悲観しない、です。今回は自信を無くしてしまった方へにも少し触れた頑張り過ぎて疲れてしまった人の休み方についてです。身体と心を休める為の行動編です。気分は上下するもの私たちは、日々『気分(感情)』が上下しており、生物学上にみても、波があるのは当たり前でもあります。変わりたいけど、変われない「変わりたいけど変われない」という時、変わる・変わらないで言いますと「変わりたい」と思った時点で変わっています。