自分のブログログアウトCHIKAGORO悪戦苦闘の毎日を綴る日常のふつーの日記。冬は特に、心臓や血管系の病気のリスクがアップします。生活を見直してみましょう血圧は低め(私)だけど、最近は、普通の血圧に近い日も多くなっているのは気づいていますときどき、血圧計で自分の血圧を測っています。その時の平均値を自分で確認するためです。高血圧になる人は増えるらしい。自律神経の働きも乱れます。そのため、血圧のコントロールができなくなるそうです。日本人の死因の第3位。寝たきりの原因になる第1位は脳卒中。脳卒中は、脳梗塞と、脳出血に分けられる脳血管障害です。父は、この2つを経験しています。