検索を閉じるメニューを閉じる新着タグLOTD書籍カテゴリーlist人生の満足度を高める8つのコツ「幸せ」を研究している学者さんもいるのです。Life)のおすそわけ。2008-04-25まえがき「幸せ」を研究している学者さんもいるのです。Life)のおすそわけ。リストいい事を思い出そう。blessings)親切を実践しよう。定期的に、かつ機会を見つけて。kindness)人生の喜びを味わおう。楽しい瞬間を逃さずに。joys)助言に感謝しよう。躊躇せずお礼を言おう。mentor)許すことを学ぼう。許せば前向きになれる。forgive)友人や家族のために時間を使おう。family)心身の健康を保とう。睡眠と運動と笑顔を忘れずに。body)辛い時を乗り切る、自分なりの術を身につけよう。hardships)あとがき初出はTIME誌らしいのですが確認できませんでした。Burnout“(Wordファイル)という講演資料です。解説部分を取り込んだうえで多少意訳しています。Lyubomirsky氏。