簡単な自己紹介こんにちは、大阪の南茨木で美容師をしています福田です。今日のテーマは、40代前の女性のための髪のエイジングケアです。今も増え続けています。私は医師ではなく、美容師、髪のプロなので髪について伝えた方が説得力があると思います。毛が細くなる、パサつき、頭皮の乾燥・・・etcいろいろありますが、美容や健康、老化を考える時は総合的に考える必要があります。髪の話に入る前に、そもそも、老化とは何なのか?っと言う話をしたいと思います。年には勝てないっという事です。明らかに肌ツヤなど状態が違います。・・・いくら綺麗な人でもしかし、あきらめて何もしないでおくとコンディションは、どんどん悪くなっていきます。若い、あの時とは状態が違うのを自覚する事が、まず第一歩になります。老化は避けられないが、スピードは変えられます。子どもの頃は、だいたい年齢相応の見かけをしていますが年齢を重ねるにつれ、見かけも、健康状態もずいぶん差がでてきます。その原因は、生活習慣、食べ物、運動不足、ストレス、病気、etcです。代表的な説は6つ、大きくジャンル分けして3つです。この6つが、老化現象の原因とされています。遺伝のせいか、生活習慣のせいか?よくある質問ですが、確かに遺伝的要素が、その人の病気のかかりやすさや寿命を決めてしまう可能性はあります。・持って生まれた遺伝子が違うから・これまでの体験、生活習慣が違うからおもに、この2つの要因によるです。気をつける事で、前もって予防する事ができます。アルコール摂取、ストレスなど病気や老化に繋がる生活パターンを持ってなかったか?が非常に重要になります。生活習慣、環境を整えることは、想像以上に病気や老化に影響力があります。健康にはパターンがあります。健康的な生活パターンを取り入れる必要があります。過去を見て、未来を予測する。過去の遺伝子や自分の過去の生活パターン、そして、現在の生活パターンを認識する事が大事です。今の生活の影響が身体に表面化するのが5-10年後と言われています。将来の状態を決めるのは、今のケアという事です。できるだけ、早めにケアする事を意識しましょう。→コメントタイトル:お名前:認証コード3033コメント:コメントは管理者の承認後に表示されます。最新の記事2019年ありがとうございました。