(肝斑専門)あいこ皮フ科クリニックです。大阪は、最後の変わるチャンスを無くしたんでしょうか。橋下さんの政権前の大阪にまた戻ることを、大阪市民が選んだということですね。大阪がどれほどの財政難で、エライことになっているのか、なっていたのか。一体、反対派の方々は、今までムダ使いをしてきたのが誰だと思っているのか、これからどうするつもりなんでしょう。「大阪市」を残して、夕張市みたいになったら、どうするつもりなんでしょうね。私は、大阪市民ではないので、関係はないんですが、二重行政の税金のムダ使いは、大阪のために止めてほしいと他府県民ながら応援しておりました。二重行政が続行することで、一体、誰が得をするのか。税金のムダ使いを無くそうと、どれだけ橋下さんが貢献されてきたのか。橋下さんが、今までされてきたことで、橋本さんに、どれほどの犠牲があって、なにかメリットでもあったのか、と思いますが。議論が不十分って、かなり前から(5年前?)橋下さん、ずっと説明していましたよね。らちが明かないから、今回住民投票に踏み切ったのではなかったんでしょうか。何が不十分なのか、よくわからないな~と思うのは、他府県民だからでしょうか。橋下さんの言い方が反感を買うことが多いんでしょうけど、実行力のある政治家、失敗を恐れない政治家って、スゴイと思います。ないと、改革って、できませんよね。行動あるのみ!ダメだったら、やりなおせばいいわけですものね。い間本当にご苦労様でした。橋下市長や松井知事と一緒に、大阪を良くしようと頑張って来られた役所の方々・関係者の方々も、本当にお疲れ様でした。大阪は、関西の要ですので、大阪が良くなることをお祈りしています。私の3回目の栄養解析の結果が出ました。2段階、アップです!!うちのクリニックで、初です、D以外が出たのが!!私も含めて、全員、判定は、「D」で、「D]の中でも、ホントは、「E」や「F」じゃないの?(Dまでしかありません)という結果の場合もあり、すっごい嬉しいですっ!栄養解析の時に、詳しい問診票を書くんですが、そこに、「気になっている症状や改善したい症状」などを書く欄があります。重要と言えば、重要ですよね。私、言われてみれば、何が気になるかな~?と考える羽目になりました。ダイエットは年中課題ですが、先に重篤な栄養不足があったわけですから、それどころではありませんでした。「気になる症状・・」のところには、「ダイエット」と「近視」、しかも「近視」は、敢えてあげるなら、という感じです。う~ん、幸せだ=!健康って、素晴らしい!!体がホントに楽です。イライラもしなくなりました。元気いっぱい?(ちょっと言い過ぎ?)忙しいのは忙しいので、ヒャ~っ!てなることもありますが、どんと来~いっ!て、感じです。言っても、まだまだ問題点はあります。サプリも、もちろんまだ必要ですが、種類も減って、量も減ったのもあって、新しくダイエットメインのも加わり、ちょっと内容が変わりました。(サプリを飲み始めて、2か月半くらいでの結果です)糖質制限は、もうすっかり呪いも解けて、目の前にお菓子があっても、そう食べたいとは思わなくなっているくらいで、糖質を食べることももちろんありますし、超~糖質制限ってわけではないですが、やっとここまでこれた!って感じです。(呪いをここまで解くのに、何年かかったことか。)エベレストとまではいかないけど、乗鞍岳くらい(いや、富士山か?!)を登頂に成功したような達成感です。まともな人間に慣れた~!という実感です。ないと、今頃、ホントに糖尿病でした。これだけ、糖質制限をしているにも関わらず!思っている以上に、皮下脂肪が減らない!内臓脂肪はあまりないんですけどね。~っとずつは体脂肪率も減っていて、服のラインや隙間というか余裕も違うんですけど、もっとガンガン行ってもいいのでは?マイナス3キロとかマイナス5キロとか。行ってないんですよね~。前なら、糖質制限を真剣にやれば、3キロくらいすぐに痩せたのに。これは、今までのツケが回って来まして。いらんことをしてきたので。(また、それについては書きます)私は、もともと運動をホントにしないと言いますか、家族から言わせれば、運動どころか動かない、と言われました。処置中も、処置室で座りっぱなしですし、立つって言っても、1時間も2時間も立っているわけではないし、診察中もずっと座りっぱなしで、。院内で、ウロウロするっていっても、そこまで広いわけでもないし。通勤などは、エスカレーターは使わず、ほとんど階段を使います。(でも、昔と違って、たかが駅の階段がツライ。)自転車に、毎日合計15分くらい?乗ります。う~ん、あまり歩いていないな。カロリー過剰か?!とも思いましたが、まあ、過剰かもしれませんが、それよりも、私の基礎代謝がものすごく下がっていると考えます。これも、今までのツケです。省エネな体になっているわけです。皮下脂肪がガンガン減っていないのに、何でエネルギー、作っとんねんっ?!と体を揺さぶってでも聞き出したいくらい。~っと摂取している糖質で、細々とやっているようです。ケトン体を測ってみたら、え?!こんだけ?!という数値で。何してんねっ?!と叱らなければ~!!スイッチがまだ入っていませんね~。いいや、これからです。栄養もちょっと足りて来たし。いうか、ちょっと運動しないとね、というよりも、体を動かさないとね。いうわけで、家で、家庭用EMSも、スタイリフトも、ちょっと続けてやっています。BODYをやる時間がなかなかないんですよね。なんとかなにかやらないとね。患者さんも、食事も頑張っているし、サプリも結構飲んでいるし、という方は、いつでも2回目をされていいんですよ。1か月くらいは空けたほうがいいです。そんなみなさんガンガンサプリを飲む方は少数派ですし、食事の改善もいきなりでは難しいので、大体3~6か月後くらいに、2回目の採血をしたら?と言っていますが、確かめたい方は、もちろんどうぞ。食事だけで、という方は、それでもやったら、食事での改善度合いがわかります。このまま食事だけでもいけるのか、サプリをやっぱり足したほうがいいのか。数値になって出てくるので、楽しいですね。血液検査は、ウソをつかないので(マスクされて、本当の値がわからないことはありますが)、貴女の体調の改善を一番願っているツールです。スゴイですね!オーソモレキュラー!分子整合栄養医学!(っていうと、なんかカッコいいでしょ)まだ解析をされていらっしゃらない方は、ぜひどうぞ。元気に、いつまでも元気でいるために。あいこ皮フ科クリニックホームページ。