2019.08.23発酵食品というものに興味を覚えたのはいつ頃か。最初は漫画「もやしもん」にハマったあたりだと思います。酵母や菌などを擬人化した漫画もやしもん。発酵などの世界をわかりやすく、面白い形で広めてくれた非常に素晴らしい作品。カエレバ自然界、いやもっと身近な目の前の空気中にもそういう無数の酵母や菌が浮遊しているっていうのも、考えてみると面白いですよね。目には見えないんだけど、栄養源を放置しておくと発酵か腐敗の形で目に見える形で現れてくる。科学では解明されてるんだろうけど、どこか魔法的な魅力もある発酵の世界。その発酵の魅力をアメリカ人が綴った本「サンダー・キャッツの発酵教室」のご紹介。「サンダー・キャッツの発酵教室」とは発酵は厳密でなくてもいい。カエレバ「サンダー・キャッツの発酵教室」の著者はアメリカ人のサンダー・エリックス・キャッツさん。本書の冒頭には発酵リバイバリストとあります。リバイバリスト?ニューヨークタイムズ紙から「アメリカの食シーンにおける、奇想天外なロックスターのひとり」とも呼ばれる人みたいです。発酵好きが高じ、それに関する著書を多数出版。この「サンダー・キャッツの発酵教室」に関しては、もともと本というよりもZINE(個人趣味で作る雑誌)の体裁で作られたもののよう。それもあってか、堅苦しさがなく、文章から写真にいたるまでのびのびとした発酵愛に満ちた作品に仕上がっています。メインは、古今東西の様々な発酵食品の作り方についての解説。サンダー・キャッツさんの発酵の魅力についての熱い思い。素敵な写真とともにそれらが紹介されており、ぱらぱら眺めるだけでも紹介されている発酵食品を作りたくなる気分にさせてくれる本です。スポンサーリンク発酵は厳密でなくてもいい。Food発酵食品の作り方で、まず最初に出てくるのがザワークラウト。ザワークラウトとはドイツ発祥のキャベツのすっぱいお漬物。実は私、なんどかザワークラウト作りにチャレンジしているのですが、成功した試しがない。酸っぱくならなかったり、変な匂いがしたりで廃棄することが多く、そもそもこれが成功なのか失敗なのかわからず悶々としていました。「サンダー・キャッツの発酵教室」を読んで目からウロコだったのが、サンダー・キャッツさんが消毒や塩の分量などにあまり神経質になっていないこと。ザワークラウト作りにおいても、一度も塩の分量を厳密に測ったことはないと書かれています。ネットなどをみると、「ザワークラウト作りにおいて、道具はしっかりと殺菌、塩の分量は厳密に!」的な記事が多かったので、発酵のスペシャリストであるサンダー・キャッツさんの姿勢が意外とゆるいものだと知れただけでももうけものです。成功率を上げるために熱湯での消毒などして腐敗要素を取り除くことは重要だと思います。神経質にならなくともよい、発酵は自然のリズムに任せよう的なゆるやかな空気が文章から感じられて、もう一度ザワークラウトに挑戦してみようという気にさせてくれました。考えてみると、衛生観念の薄い大昔からこれらの発酵食品は作られてきており、その大半が成功し続けてきたはず。すれば、あまり殺菌(菌の力を利用しようとしているのに変な言葉ですが)に神経使わなくてもいいんだなと。本書でももし、カビ状のものが浮いていたら、取り去ってしまおうとのこと。カビが生えた、即全廃棄でなくても大丈夫なんだなと、発酵に関してはこういうおおらかな心構えが成功の秘訣なのかなとも(もちろん食中毒のリスクはあり、どこまで食べるかは自己責任がつきまといますが)。パン、テンペ、ヨーグルトなど様々な発酵食品の作り方が紹介されています(ちなみに甘酒は以前作ったことがあり、成功しました。自分で作った甘酒の旨いこと!【自家製甘酒】麹とお米の発酵で作る美味しい甘酒の作り方!)。作り方だけではなく、サンダー・キャッツさんが長年の経験で得てきた心構えやポイントなども多く載っています。いう部分に発酵食品を作る上での心構えや哲学的なものが凝縮されているのかと。ただのレシピ本ではない、発酵哲学がこれらの文章には込められています。日本版の「サンダー・キャッツの発酵教室」には巻末にサンダー・キャッツさんが日本を訪れ、木曽地方に昔から伝わるすんき作りを体験する記事が載っています。赤カブの葉っぱでつくられる無塩のおつけもの。通常、漬物といえば塩が肝心要のような気がしますが、すんきにおいては赤カブの葉っぱにいる常在菌などの力だけでお漬物になるよう。すんきの作り方は以下のYouTubeでもやしもんにでてくる菌たちとともに詳しく紹介されています。すんきのまちものすごくすっぱいそうですが、いいかえれば植物乳酸菌が豊富ということでしょうか。すんきという名称を聞いたサンダー・キャッツさんが「チベットやネパールにも赤いラディッシュの漬物でSinki(シンキ)というのがある」と教えてくれますが、偶然のつながりとはいえ、ロマンを感じたり。スポンサーリンク発酵を知ると世界に興味がでてくる世界中に発酵食品があり、もちろん日本にも味噌や醤油をはじめ多くのものがあります。そんな中でもまだまだ知らないものがある。赤カブ漬けは知っていてもすんきまでは知りませんでした。私の住んでいる地方は温暖ですし、まして海沿いなのですんきのような漬物は誕生しなかったでしょう。木曽においては塩が手に入りづらい、寒冷、冬には野菜が手に入らないといった条件があわさってすんきが生まれたんだと思います。考えてみると発酵は、その国々、土地の風土や気候、文化と密接に関わっており、それを通して先人の知恵が見えて来るのかと。最初は、保存目的が第一だったのでしょう。それが美味しさの追求にかわり、また気持ち良くなるためのお酒作りなどへと発展。寒冷な地では保存食としての発酵が、温暖な地では腐敗を防ぐための発酵が。魚醤が生まれた地もあれば、鮒鮨のような形で発酵が進化した土地もある。ザワークラウトだって、きっとドイツでキャベツがたくさん取れたからこそ、寒い冬に備えて作られだしたのでしょう。今の世の中のように、スーパーやお店でなんでもパッケージングされて食べられる世の中ではあまり意識しないことかもしれませんが、発酵食品に少しでも興味をもつと食と文化に対する意識がちょっとだけ変わるかもしれません。「サンダー・キャッツの発酵教室」は文章と写真のバランスもよく、非常に読み易い本だったので、発酵に関しての入門書にぴったりな本であるとも感じました。最近、にわかにアイヌ文化が注目を集めています。漫画「ゴールデンカムイ」が人気を博し、その影響でアイヌ文化に注目する人が増えているのだと思います。「ゴールデンカムイ」の中でも様々な食文化や罠の使い方、暮らしの様子なども紹介されライフスタイル読解力を高めるために読書で何を重要視するか?最近ニュースで話題となった読解力の低下問題。読書離れが要因とも言われています。読書によってまずは何を鍛えればいいのかを解説したいと思います。読解力と読書の関係性。「イルカのイルカくん」初の絵本!癒しのキャラクターの魅力とは?面白かった本のご紹介をば。昨今のゆるキャラブームで日本中に数多のキャラクターが誕生しています。ピークは去ったように見えるものの、それでも新規のご当地キャラクターなどが登場しているよう。世の中を斜に構える若林さんがM1をきっかけに売れ始めたことで、徐々にその状態から脱していくまでを描いた本。言うなれば、脱モラトリアムエッセイ(参考ライフスタイル読書感想文の簡単な書き方(感想文サンプルあり)読書感想文が課題ででて、頭を痛めた経験のある人って多いのではないでしょうか。何を書いていいのか、そもそも書き方がわからないという人も。私もそれで苦しんだクチですが、ブログの書き方が読書感想文に役立つことに気付きました。最近読んだ本の話をば。とある古本屋さんで見つけたこの一冊「ジャズ大名」。作者は天才にして鬼才筒井康隆氏。筒井康隆先生の著書はあまり読んだことがなかったのですが、その面白さと奇抜さは有名です。寝る前読書なぜ良いの?快眠テクニックアーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月にほんブログ村プロフィール管理人oco三重県の片田舎でフリーランスのデザイナーをしている30代の男性です。寝る前の読書の時間が好きで、毎日欠かせないリラックスタイムとなっています。その魅力をみなさんに伝えていければ幸いです。