今回から3回シリーズで、大迫あゆみさんのコラムをお届けいたします。あゆみさんはアスリートフードマイスターの3級を持ついわゆる"アス妻"です。陸上長距離・マラソン種目をしている大迫傑の妻、大迫あゆみです。現在主人はナイキオレゴンプロジェクトというチームに在籍しており、アメリカのオレゴン州ポートランドに生活拠点を置き日々トレーニングをしています。日本歴代5位の記録でレースを終えることができました。この結果により、2020年東京オリンピックのマラソン出場に向けてかなり有利な状況に駒を進めることができました。生活面のサポートについて少しご紹介させていただきたいと思います。【"いつも通り"の延長線】まず、我が家には食事に関してポリシーがあります。それは「特別でないこと」です。何か特別なことをプラスするということは一切致しません。変に構えて臨むことを嫌うのです。【"いつも通り"のおうちごはん】そのため我が家では、目前の大会のために凝った食材や手の込んだ料理を、あなたのために特別にご用意しました!ということはリクエストでもされない限りありません。食事面で本人にプレッシャーをかけることは私としても避けたいところです。(もし私が気合いを入れて高級料亭のような献立でも出した日には、きっと主人は不機嫌になるでしょう。笑)いかに変な特別感を出さず、しかし必要な栄養を満たした「普通の家庭料理」で夫をサポートするかというのが私のモットーであり、課題でもあるのです。特別なことをしなくても充分に家庭のごはんで食生活をサポートすることができます。「いつも通り」という点は、食事以外の生活面でも現れます。時間があるときには娘と公園に行ったり、絵本を読んだり、楽しくゲームをしたり...とにかくここでも毎日普通のお父さん的な日常を送っています。レース直前は集中モードに入りますが、四六時中競技や練習のことだけを考えている訳ではなく、家族を利用して上手く本人の中でONとOFFの切り替えをしているように見受けられます。肉体的にも精神的にもリラックスできるいつも通りの時間を設けることが、パフォーマンスの向上に繋がっているのだと思います。長くなりましたが、今回は普段の我が家の生活について私の目線から紹介させていただきました。修行僧のように家族全員ストイックに暮らしていると思われていませんでしたか?笑でも全然、そんな事はないのです。努めてそんな事がないようにしています。