ピラティス、エアロビクス(競技指導を含む)、グループレッスンと、キッズ指導、パーソナルトレーニング、専門学校の非常勤講師、そしてスタジオの運営。最近また、プライベートセッションの依頼が増えているので、極力都合を合わせて担当したいのですが、中々時間の調整が難しく全てのご要望にお応えできていない。昨年10月に人の紹介でプライベートセッションの体験に来てくださったM様。その後、週1回ペースで来てくれていました。現状維持できれば、かなり良い方で、なかなか良くならない方が多い。専門家の目線から、1時間アドバイスをします。その1時間で学んだ事、気をつけた事を、ちゃんと持ち帰って家でもやる。それが次回、お会いした時に見てわかる。月に一度の運動に変わりました。売り上げが減るのは困る(笑)だけど、本当にクライアントのことを考えた時、これが理想的な形じゃないかな、って。運動しに来るのはたった1時間。ほとんどの人は、それで姿勢も動きも変わる。168時間167時間に、たった1時間が勝てるわけがない。良くなったと思ったら、また痛みや不調が再発する。いやいや、、、それは、自分の責任ですから。『運動は歯磨きと一緒ですからね〜』と。歯磨きを楽しんでやる人なんかいないけど、みんなやる。理由や目的が、みんなある。私たち現代人は、普通に生活しているだけで、身体の機能は低下する一方だと思うんです。生活環境など様々な理由から。それは治りませんよね。