少ない物ですっきり暮らすスマートフォン用の表示で見る少ない物ですっきり暮らす10回近くの引越しと、子供の発達障害の特性「片付けが苦手」などを経て、ミニマリストに。お片づけのサポートもやってます。個人的なご連絡等、ご遠慮とご配慮のほど、よろしくお願いします。2018年は、発達障害ブームでした。その中で言葉だけが先走り、その先の「発達障害。対して私は聞きたいと思ました。「こういう方法がある」という部分には言及されずにいることに気持ち悪さを感じていました。私自身が何より発達障害とは何か?ということを知りたい。個人的な企画として【暮らしを訪ねて】という活動を今年はやろうと思います。寺島ヒロさん(左)・寺嶋克紀さん(右)大分県在住:寺島ヒロ名義で漫画家として活躍中。著書には、くらげ氏との共著『僕の彼女は発達障害』の漫画担当。家族4人暮らしですが、寺島ヒロさんはASD・ご主人はADHDの特性があるそうです。お子様も凸凹があり日常生活を漫画として綴られています。普段の生活で困ること今日はどうぞ、よろしくお願いします。単刀直入にですが、普段のお暮しで困っていることってありますか?私はASDの特性はありますが、全然片付けできますね!定位置が決まれば、モノは元の位置に戻せます。モノが元の位置に戻っていないことのほうが気持ち悪いですし、ストレスです。私より、夫の方が日常生活で困りますね!どういうところに困りますか?とにかく定位置に戻さないのか?戻せないのか?例えば、テレビのリモコンの定位置がテレビの横だったとします。リモコンを使って、その辺にポイ!と置いてしまう。僕にとっては、ここが定位置なんですよ。物を使って、使いやすい場所に置く。ここに『リモコンを置いた』この位置はちゃんと覚えているんです。これを僕の知らないところで、リモコンを移動されると分からないです。僕の中では、置いたモノを勝手に動かされるって感じです。僕が自分で置いた場所はちゃんと覚えてます。いやいや!覚えてないでしょ!(笑)見えないモノは無いモノと同じリモコンの上とかに、またモノを置くでしょ?するともう見えなくなりますし、覚えてたこともリセットされちゃうんです(笑)そうそう(笑)だったら余計に定位置管理したほうが、よくないですか?(笑)『それって、正しいの?』が気になるそもそもどうして定位置に戻さないんですか?逆に聞きますけど、どうしてその定位置が『正しい』と分かるんですか?その定位置が正しくない場合もあるわけでしょう?正しいかどうか分からないことをやるのが嫌なんですよ。君にとっては正しいかもしれないけれど、僕には正しくないって。僕がココだ!と思うところに置くんです。自分が正しいと思っていないことに従うのって、負けたって気がするじゃないですか。負けてもないのに負けたくないんです。正しいの定義と勝ち負けここから少し、発達障害の特性の1つである「勝ち・負け」に、こだわるについての話と「正しいか、正しくないか」の話になりました。・Aで考えれば正しい・Bで考えると間違いだという白か黒か?ではないグレーゾーンがあります。そのグレーゾーンを受け入れられないという話を少し掘り下げました。僕自身がこれまで、仕事なり働くときに、急に「もうやらなくていい!」と、仕事を取り上げられることが何度もあったんですね。何が間違っていたのかの説明もない。何がどう間違っていたか分からないまま×をつけられる。理由は分からないけれど「僕が間違っている」「向こうが正しい」の繰り返しなんです。僕だって間違えたくない。「それが正しいかどうかが凄く気になるんです。関わる人の伝える力の問題ここには日本人独特の言わずもがな(言うまでもない)常識的には普通はの文化が影を落としているように個人的に感じました。「分かっていることを前提」とした考えです。「伝える」ことの欠落です。「自分の教え方や伝えたいことは、届いているだろうか?」という視点。自分自身で「あ!これは間違えた!」と、感じる前に「あなたのやっていることはダメだ。「こういうことがダメだったんだな。「あなたはダメだ」と、全否定される。自分自身を全否定されることが好きだと人はいません。これを回避するためには「正しいかどうか?」が気になる。「私の夫や周囲のADHDの方を観察すると、何にフォーカスするかと言うと【人】にフォーカスするんですよね。人に興味関心があるから、人に注意がいってしまう。目の前にやらなければならない作業があっても、作業より人が気になる。夫の場合も『また、注意されるんじゃないだろうか?』と、人ばかり注視してしまい、目の前の作業に集中できない。1つのことが気になると爆発的に集中してしまう。それは感情も同じで、良いことにフォーカスすれば1のことが10にも20にも膨れ上がりますが、マイナスの感情も同じように増幅されます。『そんなこと気にすることじゃない。』ということも、脳の機能として増幅されてしまう。本人ではコントロールの難しい問題なんです。2019少し前にツイッターでADHDの他利的行動について話題になってましたがどうですか?これは個人差ですよね。僕は報酬的感覚があまり働かないですね。Aを行うとBという報酬がある・・・って正直分かんないじゃないですか。何で経験もしてないことを前提に話するの?って。分からないことをゴールにすることに抵抗があります。本当なのか?が気になってフリーズします。克紀さんの場合は、ADHDが強く出ていますが「0or100思考」のASDもありますよね。継次処理の方ですと1つのことを習得するのに時間が必要ですので、自分で答えを出すことを取り上げられてきたこと、間違っていたなら何が間違っていたかの説明がないなどの環境による外的要因が生きづらさに繋がってますね。啓発したその先にあるもの。モノの定位置など、克紀さんなりの考えやこだわりがあって『定位置』ということ1つでも、その人の人生や背景がある。そこは、しっかり話を聞く必要のあるお話でした。自分のモノ、家族のモノそれぞれのゾーンを決め、それに干渉しないという暮らしの工夫をされていました。寺島ヒロさんに発達障害ブームについてお話をお伺いするとまずは社会的にTVとしてN〇Kが取り上げてくれたことが大きかったです。私たちの親世代は発達障害自体知らない世代です。その世代に理解して欲しいです。夫も昨年の8月にADHDという診断を受けましたが、『同じ悩みを抱えているのは、あなた一人じゃない』そのことをこれからも届けて欲しいし、届けていきたいです。啓発の次のステージは、教育ですね。診断を受けた方からは、医療機関では「発達障害です」の後がない、どうしたら自分の人生が良くなるのか、それを知りたいという声をよく聞きます。発達障害の人同士でライフハックを共有したり、障害のせいで学び損ねたことを学び直したりできる場を作ることが大事だと感じています。実は、以前、共著で本を出させていただいた“くらげ”さんや“あお”さんと立ち上げたLotusというNPOでそういう活動を始めています。今は東京のみですが、少しずつ広げていこうと思っています。寺島さんご夫婦、取材協力ありがとうございました!3時間という取材時間でしたが、快く引き受けて下さった寺島さんご夫婦。ありがとうございます。発達障害子育て絵日記」が3月8日(金)発売です。寺島家に興味のある方はこちらもぜひ!よろしくお願いします。5』さんで行いました。(写真は魔界フェス)通常21時閉店のところ、30分延長していただき、ありがとうございました。↓Amazonリンクどうぞ、よろしくお願いします。↓いつも応援クリック、ありがとうございます。(2)はてなブログをはじめよう!yamasan0521さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。