子供達の成長期の悩みや成長について、データや専門家の意見等から、しっかりとした知識をつけていただけるよう、のっぽくんがご案内します。男の子は、生まれた直後の身長は約50cmですが、生まれてからの1年間で約25cm成長し、その後は徐々に成長率が減っていきます。4〜11歳のあいだは、毎年5〜6cmの成長率を見せますが、毎年その伸びは減っていく傾向にあります。11歳半あたりで思春期を迎えると、2年間は8〜9cmのペースで急激に伸び、その後の3年間は徐々に伸びが減っていき(約4cm→2cm→1cm)、17歳前後で完全に身長の伸びが止まります。女の子も、男の子と同様、生まれた直後の身長は約50cmですが、生まれてからの1年間で約25cm成長し、その後は徐々に成長率が減っていきます。思春期の到来が10歳前後と、男の子より早く迎えます。思春期を迎えるまでは、年間5〜7cmの成長率、その後徐々に身長の伸びが減っていきます。10歳前後の成長率は年間約5cm程度と、この間では一番伸びない時期を迎えます。思春期を迎えると、2年間は約7〜8cmのペースで急激に成長し、その後の3年間は徐々に伸びが減っていき(約4cm→2cm→1cm)、15歳半前後で完全に身長の伸びが止まります。0.4※年間の身長の伸びが、-1.5SD以下の場合は、注意が必要です。一度、小児科にてご相談されることをお勧めします。子供が成長する時期は限られています。大切な成長期に栄養が不足しないよう、普段の食事のプラスアルファとして、カルシウム・マグネシウム・亜鉛などの栄養素をバランスよく含んだカルシウムグミもお勧め致します。看護師として内科病棟や手術室勤務に従事。その後、健康増進や生活の質の向上サポート、病気の発症予防や健康づくりの支援のため、保健師として活動を行う。