温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。本館に滞在されたみなさんの声です。和やかな方が多く、みなさん楽しそうに食堂でお話をしていました。行って、伊豆高原の自然も満喫した週でした。体を整えると心も自然に落ち着いてくる。そんなことを実感した方が多かったようです。断食だけではなく、リトリートもできるのが、やすらぎの里の魅力なんです。今回の滞在で体の声をよく聞けたと思います。自分に気持ちよく体を整えていこうと思います。よい学び、気づき、リスタートの機会を頂けました。解毒が早くなっていると実感できた。食べたいという気持ちが出てこないことに驚きました。日々の体調の変化を感じることができました。家に帰ってからも続けていこうと思いました。スタッフのみなさんの心づかいに感謝です。女性2年前にお世話になり、またいつか来たいと思っていました。毎日癒されていました。ダイニングルームも床暖房が、とっても暖かく快適でした。館内で寒い思いをしたことは一度もなかったです。非常にありがたかったです。今回も心に残る一週間でした。体の声、心の声を聞くことが、できていなかった自分に気づかされました。周囲のために、どうするのが良いかを考えることに浸かれていたように思います。自分のことも嫌になっていました。心からやすらぐことができました。先生をはじめ、スタッフのみなさんのおかげです。海の見えるテラスが魅力的でした。体がとても喜んでいました。体が日々健康になっていくことを感じました。体のメンテナンスができました。体の声を聞くということを初めて考えました。心を開くことができることを感じました。幸せを感じて滞在できる場所は、あまりないと思います。本当にリラックスしました。日頃から職場や家族、自分のことで、ずっともやもや考えていましたが、ここへ来て、その思考がなくなり、スッキリした頭で毎日を過ごすことができました。断食で自分の体の弱さと強さを知ることができました。同じような友人が「ここがいいよ」と教えてくれて、すぐに決めました。参加すればよかったです。体と心のリセットが実感できたので、リピートで利用したら、どんどんバージョンアップしていた。体より頭がパンパンになっていたのを実感しました。仕事のことを寝るまで考えていました。心からリフレッシュができそうだと感じました。食べることのありがたさ、すべてにおいて、しっかりと心の声を聞くこと。食堂の雰囲気がよかったです。暖かくて、明るくて、この館内で一番くつろげる空間でした。寝ていたいタイプなのに、ここでは歩きたくて、すぐに外に出かけていました。脳が喜んでいるのが分かりました。窓から見える海に癒されました。自分がそれだけ不摂生をしてきたんだなと改めて感じました。心地よい空腹感を感じながら過ごせました。実感を持って考え直す、いいきっかけになりました。瞑想も素晴らしかったです。食のワークも味わって食べるという実感が湧き、とてもいい学びとなりました。心の支えになっています。断食する場というより、リトリートだからいいんだなと思います。伊豆高原という場所も素敵で、いろいろ楽しめてよかったです。