妻にマッサージしてもらった。下記リンクを参考にさせていただきました。http://nolovenoteam.com/lumbar-pain-2756.htmlこれが意外と効いて助かった。腰にダイレクトに衝撃が来て腰痛になってしまうらしい。半端なく凝ってたらしい。凝りというものを知らなかった自分ですが、これが凝りというものなのか....うぅぅううぅううぅうう....とうめきながらしみじみ...でもなかった。やってもらったあとは腰がなかなか軽くなって痛みを和らいだので、こりゃ効くんだ....と実感。揉み返しを恐れて2日に1回のペースでマッサージしてもらった。ありがとう...次にコルセット借りた。2日間と1日間の計3日間しかつけなかった。座ってるときはむしろ無い方が楽だったりしたので。立ってるときはコルセットの効果を十分に堪能できたけど。他に何かできないか調べてたら、ストレッチポールというものを発見。http://stretchpole.com/しかも偶然持っている人も発見。結果としては腰に効いているのかわからないんだけど、いい感じになったのは確か。海外ではフォームローラーというのが一般的な様子。借りっぱなしもいけないので購入しようとお店検索中。今度は左わき腹下がすごい痛い。こりゃもうどうしたもんか......もうすぐで治りそうな感じがするんだけど。出張整体師さんの出番。普通に気持ちよかった。途中ハッカ油の匂いがすごかった。お尻やられたとき痛かった。お尻と足で腰を支えているのかなぁと再度実感。最初に痛めた部分がほとんど治っていたところに仕上げをした感じ。左わき下の方はまだちょっと痛いけどこれでなんとか完治に向かうかなという感じ。真面目に運動しなきゃやべーかもと再び思い始める。X201のHDDをSSDに換装した。ペネトレイトブラシで。SIMフリーのiPhone4sを台湾で買った。X201が突然落ちる....たぶん熱暴走しているのでCPUのグリスを塗りなおしてみた。X201まだまだ熱で落ちてしまうので再度分解、そしてSpeedFan導入。X201を英語キーボードに交換した。Lite2日本語キーボードを購入、使用してみて。ひどい腰痛になりました。