Thesis(01/06)NLPは組織心理に効果があるのか?システマチックレビュー(01/02)日本人労働者のメンタルヘルス。Barker)が論理感情行動療法(REBT)をスポーツ分野に応用し有効性を調べました。リサーチするならこれが便利!>>無料アンケートツール『クエスタント』4人の一流ユース・クリケットプレーヤーにREBTを施し(3カウンセリングセッションと2回の宿題)彼らの非論理的な信念から来る緊張の軽減を図りました。シングルケース、複数ベースライン、参加者間という実験手法を使い、17週間にわたる実験を行いました。Therapy)と呼ばれていましたが、1961年に論理感情療法となり、1993年に論理感情行動療法と改名されました。現在、REBTはCBT(認知行動療法)に関係するテクニックだとされていますが、CBTとは大きな違いが2点あり、1つは感情的障害は特定の非論理的信念からまたは不快への低い許容度から来ていると考えている点。1つは、心理的な健康は特定の論理的信念からまたは不快への高い許容度から来ていると考えている点です。スポーツ以外の分野ではこれまでREBTの有効性は研究されてきました。怒りといった感情、自殺思考といったことをもたらすことがわかっています。REBTを使った研究記事の結果をメタ分析すると、REBTが心理動学セラピーや体系的ディセンシタイゼーションなどといった手法よりも有効であることがわかっていて、特にその有効性は論理的信念の増加と比例しているそうです。SD=1.15)4名に対して行われました。Scale-2)が使われ、SGABSは実験一週間前に1回、そしてその後は毎週(実験終了の第17週まで)SAS2も毎週(実験終了の第17週まで)受けてもらいました。周りからの客観的な様子も考慮に入れるため選手と親、コーチに社会的批准アンケートに答えてもらいました。4選手は1週間1回のREBTトレーニングを3週間受け、間に宿題が渡されました(計2回)。その他、REBTプラクティショナーから20分のセッションを週1回、3週連続で受けました。REBTトレーニングとセッションでは特にABCDEモデルに基づき、選手の信念を変化させていきました。結果はどうだったか?4選手全てにおいて非論理的な信念が軽減していて、また緊張度合いも軽減していました。実験後の社会的批准アンケケートにおいては選手自身はより緊張を感じなくなっていて自分の感情をコントロールできるという感覚が増えていると回答。選手の親が選手を見てどう感じるか、より少ない緊張度合い、またより高い感情コントロール度合いを回答していました。コーチ陣の見た感じでは、全員が選手の緊張度合いは減っていると答え3人のコーチが感情コントロール度が上がったと答えていました。研究者たちはこの実験が今後、REBTのスポーツ分野での応用に役立てば、と考えているそうです。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。この記事へのトラックバック今月のオススメ書籍・DVD生きがいは現在、世界的に注目を集めるコンセプトです。これについて茂木健一郎さんがわかりやすく、また最新の関連研究も交えながら解説してくれています。RadioBBCラジオ・ダービーにて、リアリティー番組と外在的モチベーションについて(その3)。2019BBCラジオ・ダービーにて、リアリティー番組と外在的モチベーションについて(その2)。2019BBCラジオ・ダービーにて、リアリティー番組と外在的モチベーションについて。2019BBCラジオ・ダービーにて、ワークライフバランスについて。2018BBCラジオ・ダービーにて、労働者のメンタルヘルスについて。2017ビデオオープンアクセス週間に関する特集インタビュー。2017博士課程の研究者に向けてインタビュー。内発的なモチベーションが大切かを僕の研究結果をもとに話しています。Day)の特集記事で、メンタルヘルスの専門家として引用。リクルートで働き、その後セミナー会社を立ち上げNLPを教え、その知識と実践力を磨いてきました。アメリカの大学院で心理学をみっちりと勉強し、日米のクライアントさんと2000時間以上のセッションを持たせていただきました。現在イギリスのダービー大学で教鞭を執りながら、研究とカウンセリングを続けております。した活動の中、人間の心が持つ可能性に惚れ込んできました。心理学は「心の理屈を学ぶ」と書きます。英語でも同じです(Psycho-Logical)。自分の心の理屈を知り、その上で行動を取る事がほしい変化につながる。いう思いで「こころのりくつ」というブログを書いています。Reserved.Seesaaブログ。