「武蔵小杉のスーパーでこんな物売っていることがわかりました。今日、かみさんに帰り買ってきてもらいます。【ちょっとコーヒーブレイク】タイ北部、チェンライ県のお寺です。お正月帰省のスタッフから日本もタイもお正月は初詣(*^_^*)ルンさんご投稿ありがとうございました。空港自動車道の1周は23.5キロ。空港専用道でもこのウエアとカブルお方は、いらっしゃいませんでした(^O^)朝。味はマラソンと自転車。石さんは、局地ツーリング、マラソン、自転車、トライアスロン、そして国債購入と財テクがご趣味。お二人とも体育会系さんです。2周をご一緒してきました。換(*^_^*)、そのお尻を追いかけてみました。目の前の人参なって下さったのは、集団の後ろから2番目を走る女性アスリートの美脚で、コースなりに曲がる度チラリほらりと目に入る、すらりと伸びた美しい筋肉質の脚は、モチベーション向上(^O^につながり追走し続けることができたのです。(*^_^*)2周完了時(*^_^*)にお二人様待ち時間でまた地鶏(^o^)ちょっと誤変換(^_^;)アスリートにくっついて併走する様になって解ったこと、重いギヤより1-2枚軽いギヤで速く回した方が疲れない(難しいけど(*^_^*)、50キロ越えたあたりからの疲労度が異なる様に感じます。独走に比べてかなりモチベーションも向上します。追走中は、前の人のペダルの早さに合わせて回すのが精一杯で走行計を見る余裕は余りございません。ハアハァゼーゼーしながらの追走です、日焼け防止用の布を取ったら(-_-;)さぞかし恐ろしい形相で走っているかも。言うことで走り終わった後で、平均時速を見たり最高速度見たりするのが楽しみになってます。最高速度は36.5キロ、2周目は、休憩時間込みで平均速度31キロ、最高速度は40キロでした。_)mだったので、Sさんは石さんとピザとパスタをガッツリ食べてダイエット台無しに(^O^)でも良い半日でした、午後は(-_-)ぐったりです。ご一緒しましょうね(*^_^*)【ちょっとコーヒーブレイク】スタッフからコンピュータが壊れましたと、報告があり確認の結果、確かに。屋建設中(*^_^*)のご投稿がございましたので、ご紹介です。設を決め、今借りているセンターの真ん前の土地を取得して自前の建物を建設中。1階が事務所2−4階がセンターとして使われる予定だそうです。歩みを止めた者は後ろしか見ない」ご投稿どうもありがとう御座いました。_)mいらっしゃいませタイランド。