こり頭痛・首の痛み・膝痛・股関節の痛み・肩の痛みスペシャリスト。整体とパーソナルトレーナー。アスリートも指導!15年の実績多数。エニタイムフィットネスで肩こり無料セミナーエニタタイムフィットネス向ヶ丘遊園店パーソナルトレーナーの根本です。今日は、肩こり姿勢改善無料セミナーのお知らせです。ストレッチスペース今回はトレーニングではなく姿勢改善を目的とし、皆様の柔軟性を診断し、どこの筋肉が硬いのか?スクリーニングを致します。ある肩こりセミナーのような肩甲骨だけをターゲットにしても姿勢は改善しません。肩こりを放置すると、次第に手や肩の痛み、痺れが生じます。最悪、、痺れから麻痺になる可能性があります。背中の痛みも多いのですが、肋間神経痛が起こるケースが多いです。肩こりや神経痛が予防できるセルフケアをエニタイムフィットネス向ヶ丘遊園でお伝えします。エニタイムフィットネス会員以外の方もご参加頂けますグループセミナーは、初心者の方も安心してご参加ください。肩こり・頭痛・腰痛のメカニズムと簡単な予防改善方法を紹介します。今回は、エニタイムフィットネス会員以外の方もご参加頂けます。ご予約・お問い合わせは、携帯か、LINEにて根本までご連絡下さい。パーソナルトレーニングのスクリーニングが無料に。骨盤後傾になっている理由と改善のポイント肩こりを根本的に改善されたい方は、肩だけではなかなか改善しません。多く分けてありますが、その原因になる姿勢不良については、足の筋肉の硬さが関係しています。多くの肩こりセミナーでは、肩甲骨の硬さをエクササイズで改善する運動指導が多いです。大事ですが、姿勢の維持は足が硬いことが姿勢不良と肩こり頭痛に関係しています。無料セミナーの為、お誘い合わせの上、皆様のご参加をお待ちしております。ねもと整体&ストレッチスタジオの院長根本です。エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸でもパーソナルトレーナーとして活動しております。アスリート向けのトレーナーとして高校・大学を中心にトレーニング指導をしております。投稿ナビゲーション古い投稿スポーツ栄養セミナーに参加しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。不定休(平成24年2月から日・祝日も営業)研修や夏季・冬季でお休みすることがあります。