自分の不完全さを認め、勇敢に挑戦し、そして失敗したら立ち上がる。novelグレイトフル・デッドにマーケティングを学ぶ。Blog検索を開く自分の不完全さを認め、勇敢に挑戦し、そして失敗したら立ち上がる。shame(恥)を中心に研究し、人々を援助するコースを実施しているアメリカの社会科学者である。)』の二冊は、国際的なベストセラーになっている。Americaで最も大きく取り上げられていた新刊のひとつであり、先の2冊の続編ともいえる内容だ。これらの三冊の流れを著者はこのようにまとめている。you.(不完全で、ネガティブな感情を抱いてもいい。again.(失敗し、立ち上がる)自分の弱さを認め、勇気を持って人生に挑んでも、失敗することはある。今回の本は、失敗した後に立ち上がり、ふたたびチャレンジしていく過程に的を絞っている。傷つくことを避けずに人生と取り組んでいると、必ず失敗や挫折がある。何度体験しても、挫折は苦しいものである。傷ついてしまうと、それが怖くなって立ち上がって挑戦するのが嫌になる。ここで傷ついた心のままでいると、うつ状態になって立ち上がることができなくなってしまう。Rumble』である。(rumbleには、轟音を立てる、とかストリート・ギャングの喧嘩、といった意味もあるが、ここではそういった用途も含めて、自分の中で葛藤しながら真相を見極めること)失敗したとき、私たちの心の中ではあらゆるネガティブな感情が渦巻いている。「私はダメなやつだ」「価値がない」とか、それぞれの人がいちばん「落ち着く」感情にまっしぐらに向かう。enough”と感じるようだが、私を含めて女性にはそういう傾向があるのではないか。やって自己嫌悪に陥ると、気分の悪さから抜け出すために誰かのせいにしたくなる。無意識のうちに「自分は悪くない。誰かのせいだ」と納得できるような言い訳フィクションを頭の中で作る。これがよくあるパターンだ。それでは失敗からちゃんと立ち上がることができない。Rumble』のプロセスだ。このプロセスでは、実際に何が起こったのかを、好奇心を持ち、正直に書き留める。完璧になるように編集してはいけない。あったことを、そのままに見つめ、実際に書くのだ。その最初のドラフトは、次の6つについての簡単なメモである。actions:(自分の行動)ここで正直に書くのはだれだって難しい。自分の弱さや欠陥を認めたくはないものだから。このプロセスは本当に大切だ。』で書こうとしたこととの共通点を感じた。私はこのように具体的に書き留めることはしなかったが、「自分(の心)を鏡に映してじっくり見る」という気が進まない作業をやり、自分をなるべく客観的にとらえ、挫折から時間をかけて立ち上がっていく過程について書いた。著者Brownも、失敗したら即座に「勇気を持って立ち上がる」といった啓蒙本を信じてはいない。残念ながら、失敗は辛いものだし、立ち上がるのには時間がかかる。みんな失敗するのだし、プロセスをちゃんとやれば力強く立ち上がることができる。著者の作品をまだ読んでいない方には、最初の本がおすすめ。Sun“自分の不完全さを認め、勇敢に挑戦し、そして失敗したら立ち上がる。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。新しいコメントがついたらメールで通知。メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。