そんなあなたにプロコーチ養成スクール!こちらへ引っ越しました。ご登録の変更をお願いします。自分を認められたときに、湧いてくる力がありますしゅん(五十嵐久美子)です。小林久美さん(kumi)から、コーチングレポートです。プロコーチの方向けの事例です。あなたがコーチだったら、クライアントだったら、どんな展開になるでしょうか?想像を巡らせながら読んでみてください。「心がコップだとしたら、入っている水はまだ半分...もっと、もっと入れなきゃ...満たされない自分」とつい思ってしまう。自分の中の矛盾にふり回されて、それがストレスになってしまう。過去のとても印象に残っている場面を、ありありと思い浮かべていただく、という展開になりました。.....小3のマラソン大会で走る自分。走る動作をしていると、記憶が呼び戻されてきました。ー詳細省略ーすると、小3の頃からすでに『途中で投げ出すのは絶対いやだ!もっと私は走れる!』と思っていた自分がいたことにハッと気づいたYさん。そんな自分に「よく、がんばってきたね」と心から実感してもらいました。「初めて、自分を認めてあげることができた...」と涙声に。自分のダメなところをリストアップして、それを分析して、どうやったら解決できるか考えることから始めていました。こんなスピードで、自分を認めてあげることができて、しかもヤル気が出てくるなんて...!コーチングでやるとすごく早い!ゴチャゴチャ考えなくて、いいんですよね。」と言っていただきました。臨場感を引き出すピーク流のコーチングだから、このスピード感なんだ....と、私もすごく嬉しくなりました。|脳内シナプスは、いずれにしろ、連鎖し続ける「気持ち」は、まさに、『気』の『持ち』方。その時、その時の「気の持ち方」が人生を決めていく。未来も、うまくいかなさそうなこと、もうダメなこと、にばかり『気』がいく。自宅以外では、ゼッタイ、ウンチはできないそう思っていた。一生取れない、思っていた。彼女は、一生できない、信じていた。運動音痴は、一生治らない、思ってた。大学は、やっぱり受からない、のかな、思ったことも。その時の国籍では、海外は、行けない、思ってた。お風呂付のアパートは、一生住めない、思ってた。できなくて当たり前』が今では、『日常出来て当たり前』に。思い出せば思い出すほど、いろんなことが出来るようになった・・・って。