「月別アーカイブ:2018年08月」一覧なぜマラソンで30km以降に失速してしまうのか?レースで成功するために越えるべき5つの壁マラソンに向けたトレーニングを経て、フルマラソン本番を迎えた時、あなたはどんな気持ちになるでしょうか?これから始まる42kmにワクワクする人もいれば、逆に緊張してしまう人もいるでしょう。ランニングノウハウ浦中宏典スペインでランニングの大会に参加する魅力を紹介!日本人にとって、最も人気のある海外旅行の目的地の1つであるスペイン。実はこの国では、数多くのランニングの大会が開催されています。9)ランニングウォッチ・GPSウォッチレビュースント(SUUNTO)からフラッグシップモデルのランニングウォッチ・GPSウォッチが発売されました。ULTRA)の後継モデルとなるGPSウォッチです。Power】パワートレーニング入門セミナー・イベントレポート2018年8月4日(土)、5日(日)に、ランナーを対象としたパワートレーニング入門セミナーを開催しました。このセミナーは2018年の2月と3月に開催したセミナーをアップデートしたものです。長時間走り続けたら足や膝を痛めてしまった、怪我をして走ると足が痛くなる、ぎっくり腰などで腰を痛めてしまった、という経験はランナーなら、多くの方が経験するはずです。「走りたいけど足が痛くて思うように走れない・・・。スポーツ栄養学を専攻する大学院生。トレーニング効果を高める栄養...Ayumiランナー歴4年。フルマラソン完走3回。大学まで駅伝部に所属。その後アメリカ、カナダ、オーストラリアの3カ国に在住。スペイン・サラマンカ在住。編集長コラムUTMFチャレンジ企画ホームランナーズNEXTとは?オンラインショップ広告掲載メンバー募集ブログ運営者情報お問い合わせ。