SPDのクリートはチェックしよう。TOPツーリング前に必ずチェックする事SPDのクリートはチェックしよう。ツーリングの前にチェックする事SPDのクリートはチェックしよう。2015年3月26日ツーリング前に必ずチェックする事ツイートSPD-SLのシューズを履いているなら...SPDーSLのシューズペダルは使っていますか?きっとスポーツ系ミニベロ、又はロードバイクに乗っているのなら、使っていると思います。スポンサードリンクその際、なんですが、1.クリートは減っていないか?2.ネジは緩んでいないか?必ず、ツーリング前、走行前に確認しておきましょう。知らない間にクリートがすり減っていって、最後には...ペダルとくっつかなくなってしまいます。私はつかなくなるまで乗っていた事があるので、どのくらいまで減るとくっつかなくなるか?というと...シマノのSPDーSLのクリートの場合、黄色のプラスチック部分が2か所以上、完全になくなった時点で引っかからなくなります。クリートの交換時期は?そうなる前からクリートのハマリに遊びが出来たり、なかなかはまりにくくなったり、はまってもすぐ抜けたりするので、そうなると交換時期です。私みたいにはまらなくなってから、では走行中にとっても困る事になるので少し早めに交換しましょう。クリート部分は、プラスチック製で重ねて書いちゃうんですが歩いたりしてたらすり減ります。すり減るだけ、ならいいのですが、歩いている拍子の石や岩などに当てて欠けたりすると使えなくなってしまうので、長距離ツーリングの際は予備を持っていた方が無難でしょう。クリートのネジは結構落ちますクリートのネジがゆるんでいないか、必ず確認締め直ししましょうクリートで気を付けたい事は、ネジのゆるみ、です。シマノの場合、3点のネジで止まっています。見、このネジ、簡単にゆるみそうにない、と思ってしまうのですがこれが見た目と反して、とてもゆるみやすいです。ほっておくと、ネジがゆるんで、最後、ネジが外れて落ちてしまうので必ず走行前にチェック、締め直しをしておきましょう。ネジが落ちてしまった時は走行中にネジが落ちると、ほとんどの場合「チャリーン!」という音が鳴ります。(3回程私はネジ落としていますが、その時は必ずなっています。)なので、走行中にそのような音が聞こえた場合は、すぐに自転車を止めて、靴の裏を確認してみましょう。ネジが落ちているはず、です。その時に気付けば、ネジも回収できる事がほとんどなので、その点は一応頭の片隅に置いてもらえば、と思っています。まとめです1.クリートのネジは緩みやすい!必ず走行前に点検!2.落ちた時は音が鳴る!音が鳴ったら自転車止めて確認を!を心掛けておくといいと思います。