2019/07/30大人から子どもまで、皆が大好きなハンバーグは大人気の料理ですよね。・パン粉に牛乳を入れ、しっとりさせておきます。・たまねぎは、みじん切りにします。作り方1.ボウルに下準備の材料と、材料Aを全て入れ、よくかき混ぜます。2.混ぜたら生地を4~6等分して、小判型に成形します。3.フライパンを中火で熱し、成形したハンバーグを入れて両面焼きます。焼いている間に...きのこ類は食べやすい大きさにほぐし、ねぎは斜めに厚めの薄切りにしましょう。4.あいているスペースに、付け合わせの材料とソースの調味料を入れ、蓋をして12分ほど煮ます。※ワインの風味が気になる方は、ワインの代わりにお水でも◎5.火の通り具合をみて、途中でハンバーグの上下を返しましょう。低カロリーで、食物繊維が豊富なキノコ類はカロリーが少ないので、ダイエットにもおすすめの食材なんです。カリウムやミネラル、ビタミンDなどを含むとされ、コレステロールを下げたり、便通をよくしたり、疲労回復も期待できるといわれています。今回、ソースに赤ワインを使用していますが、煮込むことでアルコール分は飛んでしまうので、お子様でも安心して召し上がれますよ♪ぜひ、忙しいときの時短料理として試してみてくださいね。スポンサーリンク掲載している画像は全て利用許可を得ています。画像の無断転載を禁じます。二人の子どもの子育てで忙しい、元幼稚園教諭です。かな特技は、囲碁初段。インテリア~NEXTキーワードは”濡れ感”。RankingSNSで話題!大人気ロート製薬『メラノCC美容液』でニキビ跡・シミを集中ケア【CLIO】人気色のアイシャドウパレットが優秀でかわいい♡100円なのにアイロンいらず!?セリアで子どもも喜ぶランチマットを探そう!【オゥパラディ】ふわっと上品に香り広がる。アイパレット」の新色でキラキラした華やかな目元に♡NewKATEの新作春コスメ♡マルチに使える!トーンディメンシ...イベントは子供と一緒に手作り!ひな祭りを彩る和スイーツレ...サバ水煮缶を洋風に。