自分のブログログアウトCHIKAGORO悪戦苦闘の毎日を綴る日常のふつーの日記。^m^鳥越俊太郎さんは、1940年生まれ。単行本(ソフトカバー)メニエールも発病。それでも、70歳からジムで肉体改造に取り組み、2012年(72才のとき)に、ホノルルマラソンを完走。咽頭部2か所、食道1か所を切除。2014年には、脊柱管狭窄症の手術も受けられています。満身創痍でしょう?でも、なぜか、すごい前向きなんです。耳鳴り、難聴、めまいがあるそうです。耳の中で蝉がワーッと100匹くらい鳴いているみたいにうるさいそうです。睡眠導入剤は手放せないんですって。)せっかく貰った命を、ネガティブになって、くよくよすることに消費したくない。3つ憂いの少ない『生活環境』これはね、ちょっとでも貯金をしておくことだそうです。普段から免疫力を下げない習慣を心がけるべき。睡眠は長さよりも質が問題だと言われていますから。何か気になることがあると、そのことばかりを考えて周りが見えなくなる。悪い方へ、悪い方へ、考えていく・・・。角度を変えて客観的に見ることが必要。行きたいところに行く。会いたい人にも会っておく。何かあったときには、客観的に分析する。分析して対策を立てる。人間は、本来、ポジティブに生きるよう、プログラミングされているのだそうです。そりゃそうですよね、そうじゃないと、ビッグバン以来の生存競争で、この現世まで生き残れることはありませんもの。ここに生きてる人たち皆、あらゆる危機を乗り越えた厳選された遺伝子を持っているはず私、ダンスはやらないけど、まぁ、ソネブロやってるからいいかナしっかり食べて、ゆっくりお風呂に入って、ぐっすり眠る。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。