styleの川中靖子です。今週末は保育園仲間が企画してくれたスキー旅行に娘と二人で参加しました。去年のシーズン終わりに初めてスキーデビューした娘の成長から、子育てや生き方への重要な共通点を見つけました。不安に対する対処法、恐怖に対する考え方について、この一見難しいと思える事柄も、思考を整理することでびっくりするほどシンプルに対応できるのでご紹介します。金曜日出発の二泊三日の電車の旅。いつもの旅行だったら「夫が一緒」「お兄ちゃんズが一緒」「車で移動するから荷物も多めでOK」などが日常のパターン。今回のような電車の旅であれば荷物は移動を考えて少ない方がいいなど、いつもと違うものの、一番の不安は「私しかいない」「娘を怪我させないように」という点でした。この不安に対してとった対処法は、、、一人でなんとかしようと思わないこと!去年のシーズン終わりに初のスキーを体験した娘は、午前スクールに入れると持ち前の運動神経の良さで、シューっと滑れるところまでいきました。そのまま午後リフトに乗り、何度も簡単なコースで練習し身体に染みこませてシーズン終了。私は小さい頃から家族でスキーに行った経験はあるので普通には滑れますが、途中ボーダーになっていたことや、子どもがいる生活になってからまたスキーヤーへと転身。子どもに教えるほどは自信がなかったので(特に自分の脚の間に子どもを抱えて滑るのは)かなり不安でした。午後、一緒に来ているスキー上級者のパパさんの脚の間に入れてもらうのを横で見てポイントを覚え、二回目で実際に自分もやってみることで少し技術を習得しました。この時「私がずっとサポートしたらまずい」という直感だけ働き、子どもの重心やバランスをとにかく一人で滑っている状態に近づけられるようにしてみようと決意!ここで自分なりに「不安に対する解消法」をできる人から学び、実践したのです。三回目の滑走で、ほとんど私に頼れない状態にサポートしていきました。「うまい!」「その調子」「行きたい方向見て、姿勢よくね」「すごい」と褒めまくり(と途中少しアドバイス)どんどん調子に乗ってうまくなっていきました。何度も何度もまた同じことを繰り返します。ダメ出しより、褒めのシャワーが効きますね!娘の成長もすごく嬉しかったのですが、私の鉄則は自分も思いきり楽しむこと!!「子どものために」ではなく「私も一緒にどうすれば楽しめるのか」を常に考えています。今回は、スクールに入っている二時間を思い切り何人かで滑りました。子ども中心に過ごした後に、インストラクターの資格を持っているような方(ずっと何人もの子どもの相手をしてくださっていた方々に)「赤ちゃんの居るママ達にちょっと甘えて一本だけ行きませんか?」と提案。みんなには温かいところで待ってもらって、結局二本、気持ち良く滑ってから帰りました。時間にして15分位です!夜に一緒に飲んだり、子どもも含めての会話をすることもいいけれど、このちょっとした満足感、大事だなって思います。いい笑顔!気のいいステキな仲間です。子どもは成長するけれど大人は成長しない、なんて全く思いません!近くで急スピードで進む子どもが居るからこそ、何かにまたチャレンジしたいと思えます。今だに新らしいことや慣れていないことに不安を感じたり、恐れを感じることもありますが、やってみたら案外楽しくできちゃいます。横浜市の公立小学校でPTAの講座の講師をさせていただきました。お金のプロでもあるクラシデザインの波柴純子さんと、ダブル講師。お客さまのお宅へ伺うと「置き場がないので押入に入れています」「重ねられるように箱に入れて収納しています」と置き場問題をよく目の当たりにします。クックパッドで簡単手作りおやつ初心者でも「子連れ近場キャンプ」を楽しめるコツinソレイユの丘この週末は授業参加の振替休日を使って、前から行きたかったキャンプ場「ソレイユの丘」へ行きました。キャンプというと沢山のグッズが必要、テントを立てて、料理を作って、お風呂やトイレ事情も気になる。