阿波リトリートスマートフォン用の表示で見る阿波リトリート神山整体堂のblogです。ホームページはこちら。注意が必要ですね」と言われました。1骨盤の開閉を助ける運動3月12日に長男晴人が生まれました。40歳での妊娠という、かなりの高年初産となってしまいました。7/25今日は、佐那河内で手当ての教室を行いました。全身をほぐす簡単な体操のあとで、愉気(手当て)の基本を練習し、「飛び出している背骨」を探す練習を行いました。自分の身体に整体をするときは、絶対に指に力を入れないようにしてください。ものすごい固く強い指で自分の身体をギューギュー押さえている人がいます。私もかつてはそうでした。整体で使う場所は全て「急処」なのです。5/20今日は、神山整体堂で手当ての教室を行いました。参加者は、日頃からハードワークでやや運動不足気味というお二人。5/18昨日18日は、佐那河内で三度目の手当ての教室を開きました。手当ての教室では、最初に簡単な体操で全身をほぐし、つづいて身体の自由な要求に身を任せる「活元運動」を行います。エピソードをある方からうかがいました。その方は野口先生の晩年のお弟子さんで、若い頃、余命半年と宣告された末期がんの方をみて「自分の施術ではどうにもならない」と、野口先生にみて頂いたそうなのです。すると野口...気を送るより響き合おう2016-09-02へその下で息できますか整体の仕事を本格的に始めてから、体調の悪い人と接する機会が増えましたが、最近はその人の呼吸に目が行くようになってきました。体調が本当に悪い人というのは、総じて呼吸が浅いです。逆に不調であっても呼吸をしっかり腹でしている人は安心して見られま...へその下で息できますか2016-06-28梅雨の手当てで雨滴声を楽しむ「雨滴声」という禅語があります。一口に雨音と言っても、屋根を叩く雨音、草花に降りしきる雨音、軒先から一滴ずつ垂れていく雨音、様々です。色々な雨音に耳を傾けていると、何とも面白く静かな気持ちになります。身体にとって梅雨というのは実に...梅雨の手当てで雨滴声を楽しむ2016-06-22神山の茶葉で紅茶づくり梅雨になりました。肌にまとわりつくような湿気は鬱陶しい限りですが、畑の野菜と草たちは大いに元気で伸び盛りです。花の季節の春が終わり、近所ではスダチ、柿、キウイ、それにザクロも小さな実をたくさんつけています。元気な身体は、下腹部を中心に呼吸しています。病気になったり心身がくたびれると、息が浅くなり胸や肩で呼吸するようになります。整体師は、どんな時でも相手の息が深くなるように整体を行います。息が深くなれば、あらゆる異常は改善に向かいます。...「息が浅い」は「吐けていない」2016-04-24整体は深い眠りのために最近、朝起きると鳥の歌声がすごい。鳥の鳴き声で目を覚ますというのは優雅なようですが、朝っぱらから余りに騒々しいので笑ってしまうこともあります。彼らの寝起きの良さを見習いたいものです。私はもともとかなりひどい花粉症の持ち主です。整体では排泄を大事にしますので、鼻のかみ過ぎで鼻が真っ赤になっていても、「これも体の欲求だ」と許容してきました。ある人から「整体師が花粉症ってあかんやんけ」と言われ、「言われてみればその通...さよなら、花粉症2016-02-03福は内、鬼も内・・・これ整体の奥義なり!整体の生みの親、野口晴哉先生のお宅では、豆まきの時に「福は内、鬼も内」と言っていたそうです。これは整体の奥義だと思います。首のコリを感じた時、人はしゃにむにそれをほぐそうとします。多くの場合、そうすると消えるどころか、ますます強く...福は内、鬼も内・・・これ整体の奥義なり!2016-02-01干し柿づくりと「こうじの木」12月から年始にかけては乾いた空気の晴れた日が多かったので、干し柿、干し芋、干し椎茸に切り干し大根と、乾物づくりにいそしみました。中でも今年がんばったのは干し柿づくりです。干し柿用の、それは大きな渋柿を40個、皮を剥き、熱湯で消毒して、シ...干し柿づくりと「こうじの木」2015-12-13風邪でデトックス風邪というのは、世間的には悪者あつかいされがちです。風邪を引けば、すぐに風邪薬を飲むというのが一般的な日本人の習慣となりました。風邪は、身体が引きたくて引くものなのです。私たちは日常生活を送る中で、身体に様々な負担をかけます。疲労、...風邪でデトックス2015-11-14知恵とノウハウ健康業界では今も昔もいろんな説が百花繚乱です。秋空によく映える干し柿モービルできました。神山整体堂の11月の予定です。裏山が柚子の黄色に染まり始めています。鹿って本当に秋になると鳴くんだぁ、と百人一首の世...とろけるチーズの瞑想法2015-10-16セルフケア教室始めました水曜日に、1回目のセルフケア教室を開催しました。お母さんが赤ちゃんにもしてあげられる季節の手当てが中心の内容になりました。冷えで骨盤が片方ずつ縮...セルフケア教室始めました2015-10-11神山整体堂オープンしました。10月10日、神山整体堂をオープンしました。大盛況の中、楽しい一日を過ごすことができました。足を運んでくださった皆様、本当にありが...神山整体堂オープンしました。麻布で藍染ののれんを染めていただきました。なんとも深く澄んだ美しい青色です。野原に河原に道端に、彼岸花が満開です。花を生けるとは、その命と向き合う事だと話されていました。秋の味覚、栗ひろいに行ってきました。訪れたのは同じ神山町内で、無農薬でたくさんの果樹や野菜を育てられているお宅です。いがの割れた栗を少したたいて木から落とし落ちたところを足で踏んで押し開くようにいがを剥き、中から栗を取り出します。...自然農の栗、大収穫2015-09-01秋色のゴーヤ地元神山産のよく熟れた大きな黄色いゴーヤをいただきました。割ってみると中には真っ赤なわたに包まれた種がたくさん。赤いわたを洗うと中から茶色の種が出てきました。夏にはよく食べるゴーヤですが、種を見るのは初めてです。お盆の少し前から、急に秋めいてきました。朝晩は涼しいというよりちょっと肌寒いほどです。いう話を聞き、友人ご夫妻と4人でブルーベリー狩りに出かけました。向かったのは阿波市土成の...ブルーベリー狩り2015-08-08鳴門でいかだ釣り8月5日、徳島に来て初めての釣りに行ってきました。早朝4時に家を出て、目指したのは徳島県の北東部にある鳴門の内海。釣りの大先輩方に連れられて、6時前にはいかだに到着です。近場の滝と川を巡り歩きました。車で10分の登り口から、歩いてさらに30分ほどの「雨乞いの滝」。猛暑の昼間でも滝下の駐車場で車を降りれば別世界の涼し...水浴三昧2015-08-07梅仕事、そして農業ことはじめ毎日暑いですね。最近の出来事をいくつかまとめて書いていきたいと思います。一転、毎日からっと晴れ続きでした。なると梅干しの季節です。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。