【近況】2019.07.02「うつ休職を1ヶ月延長」します。2019.07.02「うつ休職を1ヶ月延長」します。お知らせ↓↓↓少しでも役に立ったらシェアしてね↓↓↓LINE!どうも、たかまる(@takamaru_bkrk)です。この記事はたかまるの近況報告です。興味のない人は読まないでくださいねw最近の僕はこんな感じです。←いまここ記録のためにも、最近の出来事や考えていることについてまとめておきます。休職を1ヶ月延長しました漢方薬にチャレンジしますPDCAノートを毎日つけてます休職を1ヶ月延長しました休職を1ヶ月、延長しました。休職期間は合計6ヶ月になりました。5ヶ月で終了のはずでしたが、回復が間に合わないからです。これは大問題なのですが、会社の決まりで、6ヶ月で復職できなかったら退職になってしまいます。逆に半年も休ませてくれる会社に感謝、、、って感じもありますが。延長した1ヶ月間で回復をめざします。復職無理じゃね?ってなっている自分もいます。復職訓練(電車で会社の近くまで行って1日過ごす)をしたら胃痛の症状がぶり返しているからです。このまま復職したところで、どうせ胃痛がひどくなってしまうこと間違いなし!極端な思考に陥っているのかもしれませんが、実感として、仕事を再開したら99%再発すると思ってます。そこで、やっぱり復職したくないな、、、と思ってます。今の仕事を1年間やってみた結果、やりがいのなさに困っています。世の中の役に立ってる感じがしないんですよね。「3年くらいで働いて、その間に副業を育てよう」ともともと思ってたけど、3年持ちません。あと2年もの拷問には耐えられそうにないです。【近況】2019.06.18「休職終了間近」になって僕が思っていることどうも、たかまる(@takamaru_bkrk)です。この記事はたかまるの休職体験記です。興味ない人は読まないでください。08:29当時との差は、復職無理じゃね?って思ってしまってることです。休職を延長した1ヶ月間でなんとか結論を出さなきゃです。踏ん張りどころなので、がんばります。漢方薬にチャレンジします胃痛の治療のために漢方薬にチャレンジすることにしました。病院で処方される薬を飲んでも、症状が改善されなかったためです。胃痛は、機能性ディスペプシアと呼ばれるものです。胃カメラなどの検査で異常が見つからないタイプの胃痛です。完全にストレス性ですね。この機能性ディスペプシアの治療方法のひとつが漢方薬です。研究結果も症例も結構あって、以前から気になってたんですよね。【論文で確認】機能性ディスペプシアに効果が確認されている漢方薬どうも、たかまる(@takamaru_bkrk)です。10:28漢方薬は、近所の漢方専門薬局で入手しました。「半夏瀉心湯(はんげしゃしんとう)」という錠剤です。漢方薬局ではこんな感じで漢方薬を紹介してもらいました。自分の症状に合った漢方薬の紹介わりと「わらをもすがる気持ち」なので速攻で入手。効果の有無がわかるまでには1ヶ月ほどかかるそうです。マジで治したいので、忘れず飲みます。PDCAノートを毎日つけてますPDCAノートを毎日つけてます。改善のサイクルを毎日回して、圧倒的に成長するためです。目標はブログの成長とか、フリーランスとして稼ぐ力を身につけることです。これは当たり前のことなのですが、試行回数とか改善の回数が多いほど成長できます。詳しくは【有益】劇的に成長する方法は「PDCAノート」でした【圧倒的成長】をご覧ください。【有益】劇的に成長する方法は「PDCAノート」でした【圧倒的成長】どうも、たかまる(@takamaru_bkrk)です。この記事はこんな風に悩んでいる人のための記事です。10:15劇的に成長したい人は本を読んでみてください。5,502Amazon.co.jpで詳細を見るまとめ休職を1ヶ月延長しました漢方を飲んで胃痛の回復に励みます劇的成長のためにPDCAノートを毎日つけてます以上、たかまるの近況をまとめました。わからんけどこのままボーッとしてても状況はよくなりそうにないです。あなたも同じですよね。2019年7月1日かなり困っていますが、基本は、自分が行動しなきゃ状況は良くならないと思ってます。身体と精神を休ませつつ、いろんな治療法を試したり、今後のはたらき方を模索したりして、最悪の状況を打開したいです。【近況】2019.07.09「整体」で自律神経をととのえることにしたどうも、たかまる(@takamaru_bkrk)です。この記事は僕の近況報告です。【近況】2019.06.18「休職終了間近」になって僕が思っていることどうも、たかまる(@takamaru_bkrk)です。この記事はたかまるの休職体験記です。興味ない人は読まないでください。08:29【近況】2019.06.09休職期間が「残り1ヶ月」になりました。たかまる(@takamaru_bkrk)です。私事で恐縮ですが、僕の近況を報告します。トピックは以下の3つです。2019.06.18「休職終了間近」になって僕が思っていることどうも、たかまる(@takamaru_bkrk)です。この記事はたかまるの休職体験記です。興味ない人は読まないでください。5ヶ月の休職期間がもうすぐ終わろうとしています...記事を読む【近況】2019.06.09休職期間が「残り1ヶ月」になりました。たかまる(@takamaru_bkrk)です。私事で恐縮ですが、僕の近況を報告します。トピックは以下の3つです。...記事を読む【実験中】「働きたくない、しにたい」という人のためのロードマップどうも、たか丸(@takamaru_bkrk)です。この記事はこんな風に考えている人のための記事です。この記事を読めば、サラリーマンから脱出する方法(実...記事を読む【近況】2019.07.16「退職」することにしましたどうも、たかまる(@takamaru_bkrk)です。この記事は、僕の近況報告です。最近の僕...記事を読む【近況】2019.07.23「退職届」を提出しました。たかまる(@takamaru_bkrk)です。この記事は僕の近況報告です。最近の僕はこんな感...記事を読む【近況】2019.07.09「整体」で自律神経をととのえることにしたどうも、たかまる(@takamaru_bkrk)です。この記事は僕の近況報告です。最近の僕は...記事を読む【近況】2019.08.06「退職カウントダウン」中ですどうも、たかまる(@takamaru_bkrk)です。この記事は僕の近況報告です。最...記事を読む【まとめ】「休職」に関して知っておきたい情報まとめ【20記事】どうも、たかまる(@takamaru_bkrk)です。「休職の手続き」や「休職中の過ごし方」など、休職のこと全般について知りたい方向けの記事です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。「ラクして楽しく生きていきたい」がモットーのブロガー。