今回の特集は「秋の減塩和食」という事で魚介、肉と野菜のおかず、ごはんもの、麺類、などなど様々なレシピが掲載されていました。特集内容は以下の通り。河合真理どれも美味しそうなレシピだったんですが、この中で一番気になったのが「無塩料理」のレシピです。一切塩を使わない料理って何だろう?と思いましたが、白ネギをメインにしたレシピで、ネギをこんがりと焼き、酢とオリーブオイル、くこの実などを上手に使ったレシピでした。いった塩を全く使わない料理を副菜に選んでいけば、主菜に塩分を使えるので便利そうですね。フードライター白央篤司の減塩日記」という減塩をテーマにした読み物も掲載されていました。この減塩日記では「減塩している人が食べるラーメン」について書かれていて、スープを出来るだけ飲まないようにする。減塩の基本的な事しか書かれていなかったけど、こういったコラムを読んで健康のために塩分を取りすぎない生活にしようとする方が増えればいいなと思いました。ラーメンの塩分に関しては、以前塩分量2グラム以下でインスタントラーメンを食べる方法という記事を書いていますので参考にしてください。減塩!」という特集で読みごたえ抜群!オレンジページの減塩レシピ集『塩ひかえめでもきちんとおいしい料理の本』を購入しました!減塩食宅配ランキング:高血圧・減塩中の方に人気です第1位:塩分制限(2g以下)の宅配食がオススメ!管理人も愛用しているウェルネスダイニングの宅配食が抜群の人気で2019年12月もランキング1位になりました。減塩したい妊婦の方」などにオススメ。当サイト経由申し込み数ナンバーワンの宅配食サービスで一番人気は送料無料のお試しセットです。主菜1品+副菜3品がセットになった「まごころケア食」も7食セットで3,980円(税込)と価格が安いのが魅力の宅配サービスです。この価格だと送料がかかるのが普通なんですが...まごころケア食は送料無料です。「塩分制限食」や「たんぱく調整食」も用意されているので病院から塩分制限やたんぱく質制限にするように指示されている方も安心です。擁する日清医療食品は、医療・介護施設の食事サービスシェアNo.1そのノウハウを活かして誕生した塩分・カロリーなど食事制限が必要な方におすすめの食事宅配サービスです。...腎臓病のごちそう術:減塩レシピ本1冊目に選んだ...毎日の食生活に減塩食を取り入れていれると、1番最初に悩むことはやっぱり減塩食の献立だと思います。2017年10月号は「旬の食材で無...女子栄養大学の月刊誌「栄養と料理」の2017年10月号を買ってきました。...オレンジページの減塩レシピ集『塩ひかえめでもき...先日発売されたばかりの減塩レシピ本「塩ひかえめでもきちんとおいしい料理の本」を購入しました。...減塩水って何?ただの塩水が減塩に効果的ってホン...減塩に関するレシピ本などを読んでいると「減塩水」というキーワードを見かけることがあります。