]【2020年】2月の【美体幹ヨガ】テーマのご案内いつもバニスタスタッフBLOGをご覧いただきありがとうございます。2月は厳しい寒さとともに春の兆しを感じる頃です。「不屈の精神」「高潔」が花言葉だそうです。寒さの中にもけなげに咲く梅の花にぴったりの花言葉ですね。2月の美体幹ヨガのテーマは【めぐりアップ】です。血の巡りやリンパの流れを促進することで、滞りを解消し、むくみや冷えの改善を目指します。身体の内側から温まってくる感覚を味わってください。さあ!身体と心、春を迎える準備を始めましょう!バニスタのレッスンは1回たったの45分!スタッフ一同、皆さまのご来館を心よりお待ちしております。日々の生活に無理なくフィットネス、ヨガ、ZUMBA(ズンバ)、OXIGENO(オキシジェノ)、UBOUND(ユーバウンド)を取り入れてみませんか。