TEAM名古屋大学体育会スキー部のブログです。猿投山ヒルクライム)ひじかたにブログで煽られたので急いで書いている佐橋です。言い訳としては昨日テストがあったので書けなかったです、後輩になめられないように頑張ります。実は最近、新入部員が現れて部員が11人になりサッカーチームが組めるようになったのですが、なかなか入部ブログを書いてくれないので、まだ登場は先のようです。時系列がだいぶゆがんでいますが、時はさかのぼり10月26日の土曜練についてです。タイトル通り猿投山のヒルクライムをしてきました。院生の人も院生じゃない人も来ていただきありがとうございました、とても助かりました。1、2本目はフォームを確認しながらのはずだったのですが、みんな9割ぐらいだしきっていました。1本目はクラシカル、2本目はフリー、3本目は自由だったのですが、道路に木の枝とか落ち葉とか水たまりとか土砂崩れとかトラップが多すぎたので3本目はみんなクラシカルをやっていました。マリオカートなんじゃないかってぐらい多かったですね。48:??1、2本目も一応タイムを計っていたのですが、3本目でようやく30分を切れて嬉しかったです。ちなみに僕は1本目31:48、2本目33:26でした。他のひとからはもらってないのでわからないですが、ゆうゆう先輩は1本目35:53、2本目42:43だったそうです。記録用に残しておきます。九大戦まであと約2ヶ月しか残っていないのでラストスパート頑張っていきます!話は変わりますが、東山TTでは20:38となかなか20分の壁を越せないでいます。歴代の名大の九大戦優勝者の記録を昨日テスト前にも関わらず、見ていた(勉強しろよ!)のですがみなさん20分を切っていました。すごい!まだまだ自分には体力が足りないことを実感させられました。来月のTTでは20分を切りたいです。なんか急に走るのが速くなるみたいなことないですかね。|2019年10月29日しくじり先生どうもまたブログ書いてる土方です。最近本気で寒いですね。シーズンの近付きを感じます。私事ですがクラブーツを買いました。なんでかっていうと今まで持ってなかったからです。それだけでも割と衝撃だと思うんですが、問題はこっからです。そのブーツ、中学時代からお世話になっているお世話になっているお店で買わせて頂いたのですが、4万円のお支払いでした。後から通販を覗いてみると、なんと3万ちょいで同じやつが売られてました。前期の成績表に4つFがついてた時ぐらいかなしかったです。そのお店アフターサービスがとても充実していて、差分はそのお代だと思ってこれからも頑張ります。名大の物資不足と僕のしくじった話を紹介したところで、今日のブログの本当のお題は東山TTです。24:38どうでしょうか。僕は7月のときより3分ぐらい速くなってました。やったね!ただ、1番タイムが伸びたからという理由でまたブログを書かかされております。これ貧乏くじ引いただけじゃね?最近ブログの更新があんまりされてない気がします。3つ遡ったら僕のちょい前のブログに行き着きます。ほんとは猿投山行ったり色々してるんですけどね。練習サボってる訳じゃないです。ことで、今日の分のブログを音速で投下して時系列ぐっしゃぐしゃにしてやろうと思います。内容うっすいのはそういうことです。木曜練こんにちは、1年の角谷郁です。秋学期2回目の木曜練となる訳ですが最近の練習はとてもハードで体が悲鳴をあげております。今日の練習メニューはおそらくウォーミングアップを兼ねたジョギングポールラン筋トレダウンだったと思われます。遅くなったせいで覚えてません。ポールランは徐々に徐々にしんどくなっていき最後は立っているので精一杯くらい大変でした。最近の毎回のようにやっている筋トレですが早く効果を実感したいです。遅くなりすぎて書き方すらも忘れてしまいました。これからはちゃんとすぐにブログ書きます。|2019年10月26日10月24日木曜練こんにちは2年飛永です。24日は東山TTの予定だったのですが、雨で延期になりました。筋トレサーキットをして、体幹トレーニングをしました。ひさびさの筋トレサーキットだったのですが、去年感じた絶望感があまりなかったです。体力が向上したのか、全力を出せていないのか。前者だと信じておきます。最近膝を故障してしまい、ランニングをしていなかったのですが、今回は久しぶりにメニューを全て消化でき、よかったです。走れないと筋トレや体幹ばかりになってしまい、つまらないので、ストレッチなどケアを怠らないことが大切ですね。今日は猿投山ヒルクライムです。ことで頑張ってきます。|2019年10月15日はじめての日曜練どうも土方です。最近どんどん寒くなってきましたね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。僕はというと現在フル単に向けて邁進中です。1年前期から4つ単位を落とすという留年一直線ルートに突入してしまったので、後期で巻き返しを狙っている訳です。先週の木曜と金曜の1限を寝ブッチしちゃったんですけどね。人はそう簡単に変われないようです。今回のブログのお題は台風の影響により、急遽日曜になったローラー練です。更新が遅れていますね。なんでかっていうと今日の練習で日曜日のブログを書けって言われたからです。相変わらずのゆるっぷり。日曜になった土曜練ですが、お天気は台風一過という奴でしょうか、めちゃめちゃ快晴でした。風もめちゃめちゃ強く気分は曇りでした。普段は平地の矢田川河川敷が風向きによって登り並にきつくなったり、下り並にスピードでたりでキレそうになってました。練習内容はというと、エクササイズからの持久走からのターン練からのダッシュといういつものやつ。細かい内容は昔のブログにいっぱい書いてあるので割愛します。個人的な話ですが、最近ダッシュ時のスーパーのピッチを上げることを目標にしています。練習中も意識しながらやっているのですが、練習後にビデオを見てみると、先週とまー何も変わってない。塩見大先輩に教えて頂いて、腕の振りは早くなったんですが、足がついてきてくれないんですよね。いずれにしても意識しても変わんないっていうのは中々にくるもんがあります。いう時こそ筋トレをして全て忘れようと思います。最近プロテインも入荷できたので準備万端。今回の練習ではなんと新たな1年生がやって来てくれました!もし入部してくれたら、またスキー部でサッカーチームが組めるようになります。めでたい!彼は前期まで野球をやっていたらしく、しょうりに肩を並べるマッチョマンです。僕の肩身が狭くなりますね。レベルのブログを書いたのでもう寝ます。小坂先輩にポールを貸して頂きました。ありがとうございました。ランナー1年丹羽咲乃です。最近は気温も下がってきて気持ちよくランやトレーニングができるので嬉しいです。早くシーズンが来て欲しいです!!さて今日のノルディック練習メニューはこちらです。アルペンは、トレルで筋トレした後、アジリティサーキットをやっていました。私事ですが、先週足首を捻挫してしまい最近は補強練習ばかりしています。昔から捻挫がクセになってしまっているのでストレッチを行ったりサポーターを付けるなどして身体を壊さないように工夫していきたいです。私は今日、上半身トレのみ参加しましたがノルのみんなはポールジャンプが相当身体にきたらしく、上半身トレではみんなヘロヘロでした。私も、シーズンに向けてもっと体力や筋力をつけなければならないと思いました。幸いにも後期は空きコマが多く、自主練も沢山出来そうなので自分に甘んずることなく頑張ります。|10/8火曜練すがすがしい秋晴れが続き、少し肌寒さを感じられます今日この頃、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。雲ひとつない伸びやかな空を見ておりますと、つい普段落ち着きのない生活を忘れてのんびりしてしまいます。ブログ書くのも忘れてしまいます。いう事で、ブログ遅れたのをさっさと秋の所為にしてしまって、こんにちは。