阿波リトリートスマートフォン用の表示で見る阿波リトリート神山整体堂のblogです。ホームページはこちら。http://karadakobo.wix.com/seitaidoこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。7/25今日は、佐那河内で手当ての教室を行いました。全身をほぐす簡単な体操のあとで、愉気(手当て)の基本を練習し、「飛び出している背骨」を探す練習を行いました。年齢とともに背骨が丸くなる方は多く見られますが、これは背骨の中の特定の椎骨に負担がかかることに由来します。同質・同量の作業を行ったとしても、その負担を身体のどの部分で受け止めるかは、人によって異なり、これは背骨に負担のかかる部位の差として表れます。風邪といえば毎回咳が激しいというような人は、呼吸器を中心に身体の疲労を受け止めやすく、胸椎でいえば上方に負担がかかります。疲れるとすぐ食が細くなるような人は、消化器に負担がかかりやすく、胸椎の中央部分に、循環器や生殖器に負担がかかりやすい人は、胸椎の下部に負荷がかかりやすい傾向にあるといえます。特定の椎骨が疲労して動きが鈍くなると、その骨は後方に飛び出して落ち込みます。これにつられ、背骨全体が丸まってくることが多いのです。逆にその骨の疲労をとることができれば、姿勢の悪化を防ぐことにつながります。うつぶせに寝た背骨を軽くなぞって飛び出した椎骨を探し、お互いに愉気すると、受け手の方からは「とても短い時間が、驚くほど長く感じられた」との感想が出ていました。必要としている部分に愉気を受けると、それだけ回復が早いということなのだと思います。その後は、猛暑が続く夏バテの身体のために、汗を司る胸椎5番と、心臓の負担を和らげる胸椎4番の愉気、またクーラーとの寒暖差により冷えた身体を温めるため、足と首の冷えの急処の愉気を実習しました。次回の神山での教室は、7月29日(土曜)朝10時~11時半です。5/20今日は、神山整体堂で手当ての教室を行いました。5/18昨日18日は、佐那河内で三度目の手当ての教室を開きました。5/20月別アーカイブはてなブログをはじめよう!karadakoboさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。