女っぷりも上がる最強「小顔」メソッド「小顔になりた〜い!」と思っている人は多いですが、でも具体的に「何をしたらいいの?」と、悩みますよね。そこで、“小顔サロン”として名高い、東京・表参道にある「スタイルM」の村木宏衣さんに、セルフでカンタンにできる“小顔メソッド”を教えていただきました。BEAUTY7339お顔のお正月太りを撃退♡1日3分からはじめる小顔ケア5選ripika6846目指せ-5歳!?みるみる美顔になる「顔ヨガ」のすすめ表情筋が衰えてしまうと、それだけで老けて見られる原因になってしまいます。ここでは若々しく魅力的な表情を手に入れるための顔ヨガをご紹介します。目が大きくなる、たるみが消えるといった嬉しい効果が期待できます。トライしてみてください。若い頃は頬肉が多少パンパンでも可愛らしい印象で片付けられましたが、年齢を重ねれば重ねるほど、頬肉は老け顔に見えたりたるみの原因になることも。輪郭の美しい小顔を作るためのメソッドをご紹介します。あなたが大顔になっているのは、アゴの位置や首の長さが原因かも!?肩を正しい位置に戻すことで、スッキリフェイスを手に入れられますよ。nanacyu5984動かすほどに引き締まる!1日3分の「顔ダンス」でたるみ知らずな美肌へ筋肉は何歳になっても鍛えれば結果がついてくるもの。いうことは、顔の筋肉も動かすほどに引き締まるのです。おばさん顔になりたくないなら、道具いらずでいつでもどこでもできる「顔ダンス」がオススメ。目力アップ、リフトアップ、眼精疲労解消の効果が期待できるヘッドマッサージのやり方をご紹介していきます。有名インスタグラマー、美容家、モデルさんが実践している信頼あるメソッドです。日々の習慣にしてみてください。nanacyu55121日1分で横顔美人♡簡単エクササイズで二重あごを解消せよ!体重は重たくないのに二重あごのせいで太って見える...そんな悩める女子はいませんか?最近ではむくみや顔周りの筋力の衰えの他、「スマホ二重あご」になってしまう人が多いようです。小顔になりたいと様々なエクササイズを試している女性は少なくありません。効果が本当に出るのか、怪しいものもありますよね。こまめに舌を鍛えて、一気に小顔を目指しちゃいましょう!おすねさん20641日2分でぽっちゃり顔がスッキリ!顔ヤセに効くヨガ3選ダイエットしたのに顔が丸い、顔がたるんで頬が下がってきた気がする...と悩んでいませんか?実は、顔の筋肉は普段のお喋りや笑顔だけでは十分に鍛えられていません。1週間の集中ケアで、むくみや老廃物をスッキリ解消して、顔の印象をガラリと変えてみませんか。Aloha-K3750小顔から全身痩せまで叶う♡「ペットボトル」を使ったお手軽エクササイズ7つ雨の多い時期は外に出るのがどうしても億劫になりがちですよね。そんな方のために、手軽に入手できて簡単にできるペットボトルを使ったエクササイズをご紹介。身近なペットボトルがトレーニンググッズに大変身しちゃいますよ。今回は、エラの凝りを和らげる咬筋マッサージと、注意したい生活習慣についてまとめてみました。sa31033478女の年齢は「首」に出る!ほっそりネック美人になれる首痩せエクササイズどんなにダイエットを頑張っても、ほっそり首になれなくて悩んでいる方も多いのでは?実は、普段の姿勢が悪いと、首はすぐに短くなり、たるみ、横ジワが入ってしまいます...!今回は、首痩せに特化したエクササイズと肩のストレッチ法をご紹介します。太っていないのに、二重あごになっている現代女性が増えています!原因は、柔らかい食事が増えたことなどによるオトガイ筋の衰え。ここをきちんと鍛えることができれば、二重あごを解消しシャープな輪郭を手に入れることができます♡ぜひ参考にしてみてください。顔のむくみや凝りを解消し、小顔へ導くマッサージ術をご紹介します。美しいフェイスラインを手に入れましょう♡Nene3016デカ顔を脱出!小顔のために誰でも出来る「8つのこと」デカ顔になるのにはさまざまな原因があります。それを知り、しっかり対策を行えば誰でも小顔に近づくことができますよ。今日から意識してみてはいかがでしょうか。nanacyu29721分で顔がキュッ♡「耳たぶ回し」で自分史上最高の小顔になろう毎日耳たぶをくるくると回すだけで小顔をGETしてみませんか?リンパの流れを刺激して小顔になれる耳たぶ回しはとっても簡単!毎日簡単に続けられる方法をご紹介致します。kita28381回30秒♡小顔効果が期待できる「顔ヨガ」にチャレンジ!「顔ヨガ」は誰でも簡単に小顔になれちゃうことで注目されています。小顔効果のほかにもリフトアップ効果まであるので、アラサー女性には嬉しいですよね。1回30秒で小顔効果が期待できる、顔ヨガのレクチャーをご紹介します。顔が大きい、四角い、長いのは骨格のせいだから変えられない......、と思っている人も多いはず。骨格を横やタテに引きのばしてる正体は、実は顔やあご、首の筋肉。この筋肉をマッサージすることで、強張っていた筋肉がほぐれて、顔がひとまわり小さくなるという施術が話題です。その施術とは、1回でむくみがとれ、メイクのノリも見違えるほどよくなる『ミオドレ』。「楽だから...」と、つい無意識にやってしまいがちな、足組み。骨盤が歪むことでさらに足を組みたくなるという悪循環に陥ってしまっている女性も実は多いのだとか。スマホが原因の「二重アゴ」解消エクササイズ&マッサージスマートフォンやPCの普及に伴い、太っていないのに「二重あご」に悩む女性が増えているそうです。そんな現代の悩みにお応えする、二重あご解消エクササイズとマッサージをご紹介します。顔は凝りやむくみで実際よりも大きく見えがち。そんな時はマッサージが有効です。日々の隙間時間にできるマッサージで憧れの小顔をGETしちゃいましょう。次のデートで彼をドキッとさせてみませんか?小顔、バストアップ、ウエストのくびれ、美脚など女性らしい美ボディを目指す、簡単エクササイズを紹介いたします。artless,Inc.。