content心と体をリフレッシュMenuお問い合わせサイトマップ心と身体がスッキリ!!心と体をリフレッシュ心と身体がスッキリ!!お仕事でお疲れの方・家事や育児に追われ疲れが取れない方・人間関係で疲れたという方「マッサージ」で心も身体もスッキリさせましょう。自律神経のバランスを改善し、イライラせずにグッスリ寝れる自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり2つでワンセットとなっています。片方の働きが強い時はもう片方が弱くなります。起きている時は「交感神経」、リラックスや寝ている時は「副交感神経」が働き、この二つが崩れると頭痛・めまい・吐き気・冷や汗・眠れない・イライラなど多様な症状がでてきます。マッサージを受けることにより、副交感神経が活発になり緊張状態やリラックス状態になりやすく不眠も解消されます。免疫力UPマッサージを受けると外からの細菌やウィルスから病気にならないように守ってくれます。ストレスの解消ストレスを受けると身体のホルモンバランスが変わります。ストレスを受けるとコルチゾール(副腎皮質ホルモン)が増えます。コルチゾールはストレスの指標ともなります。コルチゾールが減るとストレスが減っていくことになります。マッサージを受ける事によりコルチゾールが減る事も分かっています。マッサージでストレス解消できるのです。一般的に知られていますが、マッサージする事によりリンパの流れを良くし老廃物や疲労物質などを血液循環に戻し肝臓や腎臓で無毒化させ排出します。リンパだけでなく血液の流れも良くなります。疲労回復を助けるマッサージにいらっしゃる方の多くが肩こりです。肩こりは肩周辺の筋肉が硬くなった状態です。マッサージで筋肉をリラックスさせ柔らかくする事ができます。筋肉が柔らかくなると周辺の血流が改善され肩こりになるまでの時間も長くなります。家での運動ストレッチも加えると調子のいい時間が増えます。マッサージを受けるなら新宿で新宿には、あん摩マッサージといった病気や怪我を予防し治療するものや、精神的な緊張をほぐし、リラックスすることを目的とした施術を行う施設や、美容目的で行くリラクゼーションエステなど、数多くのサロンがあります。自分の目的にあったサロンに行く事で満足感も増していきます。新宿区歌舞伎町にあるマッサージ店「ほぐしの森」は驚きの安さで施術を受ける事ができます。無駄なコストを徹底排除し、最安値でリラクゼーションサロンのサービスを提供している為、気軽にご利用できます。ネット予約もできる為、待ち時間なく施術を受けられるのも魅力です。フォレスト痩身とリラクゼーションサロンの専門店で気分も身体もスッキリという口コミが多く健康と美容ケアのお店です。リラクゼーションお客様の状態を把握してオンリーワンの施術法を提案するお店です。!!ほぐしの森はリラクゼーションをより身近に感じて頂く為にリーズナブルな料金設定・確かな技術力・リラックスできる空間を提供しています。日頃の溜まった疲れやストレスをほぐしの森で心と体をリフレッシュさせましょう。