体を動かすっていいですね翌日。Commentsよしおこんにちは公園で体を動かしましたか。体を動かしたのですねぇ~。自分は普段から運動してないから急激に体を動かして筋肉痛になっちゃいましたよ。そのせいで痛いですねぇ。痛みがあってなおってないですねぇ。普段から適度な運動って必要なのですねぇ。|スカイよしおさん普段しないことをすると筋肉痛になってしまいますよね(汗)私はバレーボールをやっていても、違うスポーツをするといつもとは違うところが筋肉痛になります。|よしおこんにちはホント、筋肉痛になっちゃうよねぇ。いう事になる人もいるんですねぇ。気をつけないとですねぇ。するためには、1人暮らしをしなきゃいけないようですね(^。今日もガチガチに凝ってます。