夢や目標を達成するためには夢や目標を常に意識しながら行動する事が大切で、その夢や目標に焦点を当て続けることです。この夢や目標に焦点を当て続ける事によって全く関係の無いように思えることでも繋がりやヒントが見えてくるからです。それが数日であっても、数年を必要とすることでも行動を継続するには一つの原則を守っていないときっと挫折する事になります。挫折しない目標を設定するためにでは挫折しないためには何が必要なのでしょうか?第一には間違った目標を設定しないことです。見栄を張ったり嘘をついたり、人の目を気にした大げさな目標の事です。「自分自身が納得できる目標」なのかを考えて下さい。自分自身を信じて、信頼していなければ間違った目標を設定してしまいます。あなたは他の誰かと会話や商談などをする際に相手を信頼出来ない状態やそこまでまだ至っていない状態で秘密内容や重要な商談の中身の話をするでしょうか?当然出来るはずがありません。同様にあなたとあなた自身も信頼関係が無いと目標を設定を間違えることになります。この信頼関係をNLP(神経言語プログラミング)では【ラポール】と言います。ラポールは主に2者間の関係を表す言葉ですが目標設定では自分と自分のラポールを築けている状態が非常に重要であり、大原則となります。自分とのラポール状態を築く自分自身とのラポールというのは「今までの自分」と「目標達成した未来を描く今の自分」との間で信頼関係(ラポール)を構築することです。夢や目標のために変化させようとする今の自分としっかりと信頼関係で結ばれているかどうかです。「危険では?」と感じて現状を維持しようとします。変化する事に対してメリットや大きな期待感が変化を危険と感じる「今までの自分」を変化することは良いこと、目標達成するべきと変化を求める力が上回る(納得する)事です。この変化を求める力が上回り続ければ行動することが当たり前隣、継続してゆけるのです。「今までの自分」と「目標達成した未来を描く今の自分」が目標達成に向け共同して向かっていける、WIN×WINの関係になることです。行動が継続できない人は「今までの自分」が目標にストレスを感じて無意識に抵抗していることもあります。サラリーマンの方で今までは帰宅後、食事などを済ました後はくつろいだ状態でテレビ鑑賞していた時間を目標のためにパソコン作業する時間に変えてみたがどうも継続できない。継続できない自分を責めたりすると余計にストレスを感じたりします。目標までの手順を考え直したりしてみましょう。なんて方法もあります。月曜~水曜まで頑張れれば木曜日はTVを見るとか月曜~金曜まで頑張れれば土曜はビール付きでとか。自分に対して「当然私はそれぐらい出来る」と鏡を見ながら自分に話しかけて自己暗示の力を使うという方法も効果があります。目標や夢に強く焦点を当て続けるためには自分自身との【ラポール】状態を築き上げる事が唯一の原則である事をお伝えしました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。未分類ブログランキング!。