キトサンで健康生活維持キトサンで免疫力を向上させよう!プライマリ・ケア現場には、多くの患者が「風邪」を主訴にやってくる。「風邪症状」といっても多彩であり、そこに重篤な疾患が隠れていることは稀ではない。本書では、「風邪」の基本的な診かたから、患者が「風邪症状」を主訴として受診するさまざまな疾患(感染性疾患から非感染性疾患まで)の診かたのコツや当面の治療までを、わかりやすく解説する。新進気鋭の感染症医による「目からうろこ」のスーパーレクチャー。[編集]ニンニクニンニクに含まれているアリシン(硫化アリル)などを利用する方法です。ニンニクは、疲労回復に良いと言われているので、積極的に食べましょう。価格が手頃なので、積極的に食べましょう。大豆に含まれているビタミンE・イソフラボン・サポニン・食物繊維などを利用する方法です。豆食品を積極的に食べましょう。ショウガショウガに含まれているショウガオール・ジンゲロールなどを利用する方法です。ショウガを単品で食べることはあまりないが、工夫して食べるようにましょう。ニンジンニンジンに含まれているベータカロテン・ビタミンC・食物繊維などを利用する方法です。ニンジン嫌いをなくし、積極的に食べましょう。トラックバック(0)共通テーマ:健康あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。0コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:URL:コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。KAETENテンプレートゼニカル。