-みさきじゅり敏感で生きづらい、仕事がつらいHSPやエンパスの方へ、カウンセリングをしています。国家資格キャリアコンサルタント。繊細に見えないと思いますが(笑)、私もHSPでエンパスです。自分の気持ちや思いにも敏感ですよね。不安があると、ひといちばい気になってしまうのも、ときにHSPの影響かもしれません。安心を貯めていくことなんですよ。安心貯金ってなに!?HSPはどんなことも刺激に感じられ、ストレスをかかえやすい気質です。生きているだけで不安を感じてしまうという方も少なくありません。意識して日々の生活の中に安心を見つけることが、HSPの不安解消になります。世の中への警戒心も徐々に落ち着いていきます。すると、心に余裕が生まれてくるんですよ。「いまが動くタイミングだ」と”感じられる”ようになることも。実際に動こうとすると、また不安が顔をのぞかせてくる場合もあります。そんなときは、ひと手間かけた準備をしてから行動すればだいじょうぶ。「自分のたなおろし」から始めるとよいですよ。この4つのステップを参考にしてみてくださいね。1)パーソナリティ・タイプをチェック2)本当にやりたいことを書き出す3)自分の力が発揮できる環境や条件を洗い出す4)就活を具体的にイメージする就活以外のシチュエーションでも、3)自分の力が発揮できる環境や条件を洗い出すはすごく力を与えてくれますよ!安心貯金のコツなにかをしようと思うと、ついつい、力んでしまうもの。それでは心が折れてしまいますよね!安心貯金のコツは、シンプルすぎて努力する必要がないくらいのことを思い浮かべることです。・エントリーシートの項目を1つだけ記入する。完ペキなものじゃなくて、思い浮かんだことを記入して保存する。・募集のアラートメールが貯まりすぎてたら、アラートメールがいくつあるか数えて、いくつまでたまったら応募するか決める。不安のことが大嫌いになるとおもいます。不安は人間として持ち合わせている気持ち。不安を感じなくなることは、ないんです。進んでいくしかないんです。失敗が怖くて不安でも。それで、いいんですよ!不安が続きすぎて疲れてしまったら、カウンセラーの力も借りてみてくださいね。-みさきじゅり敏感で生きづらい、仕事がつらいHSPやエンパスの方へ、カウンセリングをしています。国家資格キャリアコンサルタント。繊細に見えないと思いますが(笑)、私もHSPでエンパスです。~安心の次のステップを考えよう~人疲れ、電磁波、光。お風呂で落として休もう。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。自身もHSPでHSS。エレイン・アーロン博士による「HSP専門家認定プログラム」修了(日本人初)。納得して生き、働く社会の実現」を大切にしています。