-禁煙3日目【2006年8月26】の状況とは?朝から常にタバコの事が頭に過ぎる。身体がニコチンを要求していると言うよりは、頭がニコチンを欲しているかのようだ。思考を変えるため朝からテレビを見捲くる。深く考えず意識を逸らすには、テレビを見るのが一番だぁ!水分補給で少しでも早くニコチンを排出!そして、常に横には麦茶(別に麦茶に拘っている訳ではないが)をスタンバイ。口の寂しさを紛らわし、体内のニコチンを排出する事だけに集中。ニコチン中毒から来るこの禁断症状を抑えねばならないのだ!ここで注意を。管理人の妄想(イメージ)による見解。汗と尿でニコチンがキレイさっぱりデトックス出来る訳ではない。ニコチンの恐ろしさは、脳に蔓延る中毒症状である事を認識して頂きたい。関連記事:ニコチン依存症による離脱症状はキツイ!と言う訳で、「水分補給が必須!」と勝手に考える管理人であった。禁煙の辛さを電子タバコで乗り越える!加熱式タバコではありません!ニコチンもタールも含まれていないフレーバー吸引器。それが電子タバコです。イライラした時にサッと口元へ!見た目もオシャレでデザイン性にも優れた禁煙グッズ。禁煙を開始してから7ヶ月が過ぎようとしている。2007年も既に1ヶ月が過ぎてしまった。月日が経つのは早いものだ・・・。1番キツイと言われる3日目が過ぎたが、あまり変化は感じられない。禁煙生活スタート初日。禁断症状がどんなものか解らず、ただ1日が長く感じた1日であった。