様子を見ながら予約制や日時は調整していこうかと思っています)慣れないお試し的なことになるので、色々と不備があるかもしれませんがよろしくお願いします。運動プログラム急に寒くなってきましたが、皆様体調などは崩されていませんか?今日はココに行ってきましたそうです。ジムに行ってきました。アンカーでは就職への準備のために体力づくりを行っています。ジムはいろいろな器具があって1時間ほど体を動かすといい汗をかくことができました。就職と運動は直接はむずびつきにくいかもしれませんが通勤でも、業務においてもいていの体力が必要になります。週1回はジムで運動しています3キロは走れます半年間で10キロダイエットに成功しましたこういうことは就職に向けてもアピールになると思います。いう僕もなかなか一人では運動ができないタイプなのでみんなで行くときについていく形でも運動ができると今日はスッキリできた気がします。興味がある方があれば、いつでも見学は受け付けています。npo_anchorTweet2019年11月14日ハイキングツアーすっかり秋らしくなってきましたが皆さん体調を崩されていませんか?アンカーでは運動や気分転換を兼ねて秋の布引の滝を見に行くイベントを計画しています。※写真は先週の日曜日のものでまだ色づいていない感じです。雨などの天気により中止もあるかもしれませんがご予定等もあるかもしれないので事前に概要等をお知らせしておきます。必要なもの特にありません。動きやすい服装、靴など備考アンカーOB、体験中の方、就労移行の雰囲気を味わいたい方も参加可能です。天候不良や中止の際にはこのブログ等でお知らせします。内容的な部分で気になる方は電話等でお問い合わせください。足に自信のある方は滝の上にあるダムや自然にあふれた山道を堪能してもいいのかもしれませんね。準備211月になり、ぐっと朝晩は冷える日が続いていますが体調を崩されている方はいませんか?アンカーの近郊の三宮はいつものルミナリエモードになりつつあります。今年は12/6(金)~12/15(日)で開催されるようですね。3000円(コース料理、ワンドリンクサービスあり)集いの方の時間には行けないけど、ご飯だけでも行きたい方も大歓迎です。ドタキャンも急な参加もこちらもOK。可能な方は事前に連絡いただけると助かります名物店長のバーブさん今年もよろしくお願いします。