美容のために、たっぷりお水を飲んでいます美容のことを考えて、毎日の習慣にしていることはたくさんあります。お水をたっぷり飲むことです。水分が不足してしまうと熱中症になってしまうだけではなく、美容の面でも悪い影響が出やすいと言われているからです。朝起きてすぐに常温のお水をコップ一杯飲みます。それからは、食事のときや休憩中など、こまめに少しずつお水を飲むようにしています。一日に一リットル以上お水を飲んでいますが、体調や美容の面でいろいろなうれしい変化を感じるようになりました。お肌が乾燥しづらくなりました。ボディケアを意識しなくても全身のお肌がしっとりうるおっているので、きちんと水分補給している効果だと思っています。便秘が改善されて、口の周りにあったニキビと吹き出物が治りました。以前に比べて痩せやすい体質になったように感じています。これからの季節は寒くなるので、体の冷えが気になります。美容のために、たっぷりお水を飲んでいますMenuトップページ美容についてその1美容についてその2美容についてその3美容についてその4更新情報一覧1更新ページはこちら2更新ページはこちらトップページ1美容2美容3美容4。