コウゲツ加圧シャツ「BAOSASION(バオサジョン)」購入!筋トレでの効果は?ツイートシェアはてブ送るPocketこんにちは。筋トレ記事も6ヶ月でやめてしまいましたが、一応筋トレは続けています。変化は?数字で結果発表!ただ、最近ちょっとマンネリ化してしまい、なかなか筋力アップができていません。そんな時、加圧シャツというものを発見!おー!なんか良さそう!!!てことで、早速アマゾンで購入してみたので、着てみた感想を書いていこうと思います。最後に加圧の効果は?そもそも加圧の効果ってなんなんでしょうね?調べてみるといろいろとありました。簡単にいうと「効率的な筋力アップ」でしょうかね。血流を制限することで筋肉を低酸素化させ、筋肉に負荷をかけやすくするらしいです。加圧シャツはいろいろと種類がありましたが、私はアマゾンで「BAOSASION(バオサジョン)」の加圧シャツを購入しました!理由は、カテゴリのベストセラー1位だったからという単純な理由です。値段も手頃だし、レビューの評価も高かったからね。ちなみに私は179cm/72kgですが、Lサイズを購入しました!商品到着!早速着てみたどーーーん!うーん、ちょっとちゃっちい!まぁ安いからね。着てみましょう!どーーーん!筋トレ玄人っぽい!!!そんで、きつい!苦しい!特にお腹が!若干着るのが大変でしたが、伸縮性があるのでなんとか着られました。加圧シャツを着て昼食を食べるちょっと苦しいけど、全然平気ですな。1時間もすればきつさにも慣れました。加圧シャツを着て昼寝ちょっと苦しいけど、全然平気ですな。横になると圧が少し弱くなります。上にTシャツを着て、そのまま美容院も行っちゃいました。苦しいけど、全然平気、、、ではないな!暑い!まぁ猛暑だから当たり前と言っちゃあ当たり前だが、密着している分普通のインナーよりも暑い気がする!肌触りが良く、速乾性もあるので耐えられはするが、夏にインナーとして着るのはちょっと厳しいかも。夏以外だったら全然ありだけどね!加圧シャツを着て筋トレいよいよ本題です。加圧シャツを着て筋トレの効果はどうだったのでしょうか!?いざジムへ!おー!いつもよりキツイ!(気がする)おー!いつもより息が上がる!(気がする)おー!いつもより筋肉に効いてる!(気がする)おー!いつもよりやる気がでる!(確実)まだ1回目なので効果はいまいち分かりませんが、いつもよりキツかった気がしました。確実にモチベーションがアップしやる気が出ました!少なくともこれだけで加圧シャツを着て筋トレする意味はあるでしょう。最後に以上、「BAOSASION(バオサジョン)」の加圧シャツを着てみた感想でした。PMManohiroと申します。ブログランキングから訪問させて頂きました。興味を持って読ませていただきました。