焼け具合の悪さが、成功につながりました。(笑)サンマの焼きシュウマイとともに、ピーマンのサンマ詰めも我が家の定番メニューとなっています。こんな失敗も多々ありますけれど・・・。夫の誕生日に冷蔵庫を覗きますと、お豆腐屋さんで買ったばかりの直径が20センチもあるがんもどきが。これをケーキにできないかと娘とともに試行錯誤。甘く煮れば大丈夫かも!!とGO。かぼちゃのケーキなら行けるかも・・・と製作したのですが。食べてみたら、表現のしようもない甘さとしょっぱさが口の中で入り混じったのでした。かぼちゃのケーキのもおいしかったですし、がんもどきもおいしく煮てありました。別々に食べればおいしかったのです。結果は失敗に終わった形になりましたが、記憶に残る笑い話になりました。庭の草むしり・・・一度スイッチが入ると、取りきるまでなかなかやめられないということはありませんか?また、大掃除も、根を詰めて始めるとなかなか休憩が入れづらいですよね。そんな時に役に立つのが、ピピピ・タイマー。タイマーを20分にセットし、だいたいの時間を予測します。19分かな?と感じたらタイマーを見に行くというルールを作ったり、タイマーが鳴ったら続けたくなってもあきらめてビシッとやめたり、最短時間を決めてチャレンジしたり。そんなことぐらいで、と思われるかもしれませんが、けっこうこの「時間制限」をうまく使うと楽しめます。わたしのように根を詰めてやる習性がある方は、時間で切り上げるルールは止められるいい口実になり、10分間ほどのインターバルで始めると、2時間くらいは身体に無理なく草むしりができるのです。家事全般にも使えます。おまけ!ごっこ遊びで、幼子のように継続したいけれど、長続きしない。そんなときには、このお薬を!やったら1粒飲めます(食べられます)。子どもだましのような感じに思われるかもしれませんが、中に入っているお薬(マーブルチョコやラムネ)を無駄にしては・・・とけっこうがんばれます。この袋を作った熱意も無駄にせんと。いう効果も期待できます。遊び感覚で童心に返ってやると、意外にできちゃうものです。こんな風に、日頃の生活をゲームや遊び感覚で、「せっかくやるなら、どうやって楽しめるか?」という視点で考えるようになると、他のことをするときにも楽しみを見つけるようになっていきます。「楽しみ癖」をつけて、人生を丸ごと楽しんでしまいましょう!TweetSNSでもご購読できます。TwitterでフォローするFeedlyでフォローするすずか数年前のうつ病体験が大きな転機となり、そこから自分の感情を見つめるようになりました。「うつというピンチ」は「幸せへのチャンス」でした。今は、幸せ・ワクワク感に囲まれて過ごす日々です。スピリチュアル大学が運営しています。