09:27:542年ほど前から右腕をよく使うと痺れが出るようになりました。当初は一日休ませれば痺れもとれたのですが、1年前からPCでの作業が増え(学校生活・アルバイト)なかなか痺れが取れない状況です。肩から首のこりというか、違和感を感じるときもありたまにではありますが、あまり寝付けないことも。6年ほど前に、椎間板ヘルニアの診断を受けておりますが、そちらのほうは現在落ち着いている状況です。痺れ等出たときなどの対処なども含め教えていただけると幸いです。