]夕方は運動のゴールデンタイム!いつもバニスタスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。ここ数日、ほんの少し朝晩過ごしやすくなってきたような気がしませんか。日も短くなってきました。いつもバニスタスタッフBLOGをご覧いただきありがとうございます。夏は代謝が落ち、実は脂肪がつきやすい時期。]9月のレッスン予約が始まりました!いつもバニスタスタッフBLOGをご覧いただきありがとうございます。今朝8月21日は27日ぶりに5時の段階で気温が25°Cを下回ったそうですが昼間はまだまだ暑いですね(*'ω'*)。]9月の予約は「8月20日深夜0時(8月19日24時)」より可能となりますいつもバニスタスタッフBLOGをご覧いただきありがとうございます。日本の暑さを表現する言葉はたくさんあります。日々の生活に無理なくフィットネス、ヨガ、ZUMBA(ズンバ)、OXIGENO(オキシジェノ)、UBOUND(ユーバウンド)を取り入れてみませんか。