ジョコビッチの生まれ変わる食事あなたの人生を激変させる14日間プログラム感想レビュー。>ジョコビッチの生まれ変わる食事あなたの人生を激変させる14日間プログラム感想レビュー。内容ネタバレ2016/02/06こんにちは、タイキです。ジョコビッチの生まれ変わる食事あなたの人生を激変させる14日間プログラムという本を読んでみましたので、内容ネタバレや感想レビューについて話していきます。2015-03-21Amazon楽天市場こちらの本です。書店でシリコンバレー式最強の食事術の隣に置いてあったので気になって手に取ってみました(笑)ジョコビッチというのは、プロのテニスプレイヤーです。ジョコビッチ,ノバク1987年、旧ユーゴスラヴィア(現セルビア)のベオグラードに生まれる。4歳のときにテニスと運命的な出合いを果たし、12歳でドイツにあるニキ・ピリッチアカデミーに留学、2003年にプロ転向。2008年、全豪オープンで20歳8カ月でグランドスラム優勝を果たすものの、しばらく第二集団でもがき苦しむ。2010年にグルテンフリーを開始して以来、2011年に全豪・ウィンブルドン・全米オープンで優勝を達成し、世界ランキング1位に。以後、2012年、2014年と世界1位を維持、絶対的王者として君臨する冷静に考えてなぜプロのテニスプレイヤーが健康本を出版するんだ?と思ってしまいそうですが、そこは彼が実際に試して結果を出した食事方法について公開します。内容ネタバレで、この本で語られているのは、ジョコビッチが実践し、テニスでの成果を大幅に上げることとなったグルテンフリーです。グルテンフリーとは、グルテンという小麦、ライ麦などに含まれるたんぱく質を摂取しないようにすることです。グルテンが危険であるというのは、これらの記事で詳しく話しています。評価評判レビューグルテンは体に悪い害?糖質制限とグルテンフリーダイエット。ジョコビッチもグルテンを取らないようにしたところ体の不調がなくなり、むしろエネルギーに溢れる体になりましたよ・・・というお話です。グルテンが含まれているもの、含まれていないもので、以下がそのリストです。基本的には、小麦などの穀物にも含まれていますが後は、食品の加工の際に柔軟性などを出すためにグルテンが使われることもありますので注意が必要です。パンなど小麦粉を原料とするものはグルテンがたっぷり含まれているのでかなり危険です。ついでにGI値も高いから血糖値も急激に上げてしまいます。パンを主食としている人が多い欧米では早くもグルテンフリー食品というのが流行していますが、日本ではまだグルテンそのものの存在があまり知られていないです。それゆえ、飲食店や食品会社もあまりグルテンフリーに力を入れていないという現実があります。上記のリストを参考に、グルテンを避け、グルテンフリーを実施しましょう。自分の体を守れるのは自分だけです。グルテンフリーの食事に関しては、ジョコビッチの本にメニューなどが公開されているので興味がある方は、読んでみてください。2015-03-21Amazon楽天市場こちらの本です。僕は、X-powerという医者や薬に頼らず天然素材で長寿、健康になるノウハウを学んでいます。医学では解決できない難病でも天然で取れた素材ならすんなりと解消できることあるのです。そんな秘密のノウハウを今なら30日間無料でお試しできます。下のリンクから医者も認めた常識はずれの健康方法を手に入れてください。↓X-Power4次元肉体進化https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#7GDthrこの記事を見た人はこの記事も見ています:「いつものパン」があなたを殺す:......樹木希林と内田裕也の若い頃の写真、画像がやばいwww公明党と創価学会の関係。仙人さんのX-Power4次元肉体進化。