>更新:2015/04/28甘いお茶?ステビアティーの効能や飲み方まとめTweetステビアは、原産国はバラグアイで、キク科の多年草です。ダイエットに良い甘味料として多くの人に知られています。葉の部分にある「ステビオサイド」という成分が、少しクセがあるものの、砂糖よりも甘さが200倍もあります。その一方で、カロリーは殆どなくダイエットをしたい時や糖尿病の方の甘味料として使われているとても嬉しいハーブです。今回は、ステビアをハーブティーにしたステビアティーについてご紹介します。ステビアティーの効果、効能は?アンチエイジングとしてステビアには、活性酸素を抑制する作用があるため、アンチエイジング効果が得られると言われています。アレルギー対策としてステビアの成分にはヒスタミン解毒作用があります。ヒスタミンが過剰に分泌されると、H1受容体というタンパク質と結合して「アレルギー疾患の原因」となりますが、ステビアティーはこれを防いでくれます。こんな人は飲むのを控えようキク科のアレルギーがある方は、飲むのを避けましょう。小さなお子様は、多量摂取はしないようにしましょう。ステビアティーの飲み方は?次に飲み方をご紹介します。カップのフィルターに、小さじ1/3杯のステビアを入れます。ステビアを入れ過ぎると甘くなり過ぎてしまうので、注意しましょう。沸騰した熱湯を注ぎ、フタをして3分待てば出来上がりです。クセがあるかもしれませんが、甘味料として紅茶やコーヒーとブレンドでも飲むことができます。味は砂糖を溶かしたお湯のようで、ガムシロップに近いという人もいます。ブレンドの場合ハーブティーでは、カモミールとの相性がいいでしょう。ステビアを入れすぎると、甘くなりすぎるため、量には注意しましょう。ブレンド研究室」に許可をいただいた上で、一部参考にして作成しました。アーティチョークはキク科のハーブでもっと見る別名「朝鮮人参」オリエンタルジンセングティーの効能・楽しみ方オリエンタルジンセングは東洋を代表するハーブです。ウコギ科トリバニン属の植物で、原産地は中国や朝鮮半もっと見る花粉症にも!ホップティーの効果や飲み方まとめ【保存版】ビールの渋みや香りに欠かすことのできないホップ。▽亜麻(フラックス)の花もっと見るカモミールティーの口コミ体験談を一気にご紹介!リラックス効果があると評判のカモミールティー。CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。アールグレイティーの効能・美味しい飲み方まとめ(口コミ付)アールグレイティーは、紅茶のフレーバーティーの一種です。ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。CLIP(ティークリップ)はお茶のウェブマガジンです。これからお茶を趣味にしようという人だけでなく、お茶が好きで毎日欠かさず飲んでいるという人にも役に立つコンテンツを配信しています。CLIPをあなたのお茶ライフにお役立てください。