Friday2018年1月19日(金)午前6時08分晴れ散歩3日目です。利根川土手からなかさと公園先までのコースにしました。日が出る前、右は利根川です。昨日よりは風も少なくいい感じで行ってこれました。9割ほどは走ってみました。このまま行きたいものです。今朝は11.02キロ、1時間21分16秒、1キロ平均7分22秒、790Kcal、体重71.3キロでした。体重が70キロを切るのも目標の一つですね(笑)。トラックバック機能は終了しました。