今日はなんてことない焼き魚+焼き野菜ですフライパンにオリーブオイルひいて全部焼くだけ〜。今日はクレイジーソルトで味付けしました。最近気付いたけど、これが一番楽ちんなダイエットメニューよね糖質少なく、バランス良く、カロリー低く、簡単で、洗い物少なく、早くできて、安上がり。魚に含まれる油は身体に良いので積極的に摂るようにしてます。これにみそ汁と白米をプラスして食べています。まろすけが糖質制限はじめる前は、同居人は全然お米を食べない人だったのに、最近はよく自分でごはんを炊いて食べています。「制限されてる!」って思うと食べたくなるんだろうか...?同居人には糖質制限を強要してないんやけどね。まろすけがお米を食べなくなったもんやから、見る機会が無くなってさみしくなったのかしら以前はお米大好きだったまろすけも、隣で同居人がお米を食べていてもべつに平気になりました。まろすけは、パンやパスタよりお米派で、甘いものもそんなに好きじゃなかったのに、糖質制限はじめてから時々ムショーに食べたくなるのはパンとかケーキとかクッキーだったりするのが不思議。お米への執着心はどんどん薄れていってる気がするな...実家が農家なのにこんなこと言っていいのだろうかwなんにしても、パンやお菓子系は糖質セイゲニストでも食べれる商品がたくさんあるのでありがたいことやね。超お気に入り糖質制限用のパンやスイーツを多数扱ってます。まろすけは自宅から車で30分くらいなので、直接店舗まで買いに行きますが、通販もしてますよ。ダイエットフードぽくなく、とっても美味しいです。人気ブログランキングに参加しています。糖質量4.7g★高たんぱく低カロリー低糖質な魚のチーズ焼き献立❤糖質制限ダイエットメニュー❤7/21コメントはお気軽にどうぞ♪コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。守谷どうも、わたしです。Stageかんみのうちじかん。