敷布団の下にマットレスを敷きたいという方は、アンダーマットレスに行き着くことが多いです。どのアンダーマットレスが良いのか?というのがイマイチ分からない方もいると思います。ここでは、アンダーマットレスとはそもそも何か、選び方とおすすめを詳しく解説していきます。三つ折り高反発アンダーマットレスアンダーマットレスとは?アンダーマットレスとは、敷布団の下に敷くように作られたマットレスのことです。通常、敷布団の下にマットレスを敷くのは推奨されていませんが、次のような方もいると思います。「敷布団で寝たいけど、今の敷布団で一枚で寝ると底付き感があって背中が痛い・・・」こういった方にはアンダーマットレスがおすすめです。アンダーマットレスを敷布団の下に敷くことで、底つき感もなくなり、寝心地が改善されます。普通のマットレスではダメなの?アンダーマットレスではない、普通のマットレスを敷布団の下に敷くのは次の理由からおすすめできません。マットレスの寝心地を阻害するので勿体無い重いカビが生えやすい普通のマットレスは、一枚で寝心地が良いように設計されているので、その上に敷布団を敷くのは勿体無いという考え方です。普通のマットレスは重く、敷布団と一緒に手入れするには労力がかかり過ぎます。普通のマットレスは通気性はイマイチなので、敷布団との間にカビが生えやすいのです。これらの理由から、アンダーマットレス以外のマットレスを敷布団の下に敷くのはあまり推奨できないのです。敷布団の下に敷くためのアンダーマットレスの選び方を具体的な基準を持って解説します。ポイントは4つありますのでそれぞれ確認していきましょう。高反発なものを選ぶアンダーマットレスは、次の理由から高反発なものを選ぶのが良いです。底つき感をなくすため正しい姿勢を保つためもし、アンダーマットレスを低反発にしてしまうと、せっかく敷いたのにマットレスが沈み込んで底つき感を感じてしまう可能性があります。腰などの体重がかかる部分が沈み込み正しい姿勢で眠れなくなるのです。これらを避けるために、アンダーマットレスは高反発のものを選ぶのがおすすめです。安価なものを選ぶアンダーマットレスは、次の理由から安価なものを選ぶのがベストです。マットレスそのものとしては使わないためあくまで敷布団の補助的な役割のためアンダーマットレスは敷布団の下に敷く補助マットレスなので、高価なものを買ってしまうと本末転倒です。敷布団の寝心地改善が目的なので、なるべく支出を抑えるのがおすすめです。軽いものを選ぶアンダーマットレスは軽いものを選びましょう。重いものですと、定期的なお手入れが大変です。敷布団も干さなくちゃいけない、アンダーマットレスも干さなくちゃいけないと大変なので、なるべく軽いものを選んで自身の負担を減らすようにしたいものです。通気性の良いものを選ぶアンダーマットレスは床と敷布団に挟まれているので、非常に蒸れやすくなります。蒸れやすい分、カビの生えるリスクが高くなるので、なるべく通気性の良いものを選ぶようにしましょう。通気性の良いものを買っても敷きっぱなしにするとカビが生えてしまいます。定期的に陰干しして、中の湿気を放出するようにしましょう。人気のアンダーマットレスの中から、おすすめの3つをご紹介します。厚み4.5cm素材ポリエステル固わた100%ポリエステル固わた素材で作られたアンダーマットレスです。「敷布団の下に敷く敷布団」というキャッチフレーズのとおり、マットレスの側面も持ちつつ、敷布団の側面も持っています。重さはシングルで2.5kgなので非常に軽く女性でも簡単に持ち運ぶことができます。ポリエステルなので、通気性もよく、アンダーマットレスとしては優秀な一品です。厚み5cm素材ウレタン三つ折り高反発アンダーマットレスは、ウレタン素材で出来ています。ウレタンで出来ているため、そこまで通気性が良いわけではありませんが体圧分散性は非常に高いです。凸凹加工を施しているため、体を点で支えてくれるので大幅な寝心地改善が見込めます。ウレタンにも関わらず重量も軽いのも魅力です。三つ折りアンダーマットレスを詳しく見るマットレス選びで迷ったらどうすればいい?当サイトマットレス大学が総力を挙げて全31メーカーを徹底比較し、スペックを数値化してランキングにしました。コスパ抜群のマットレスはどれなのかが分かりますので、マットレス選びの参考にしてみてください。【全31メーカー】おすすめ人気マットレス比較ランキング!神コスパは?。