元ジャストシステムにいらっしゃった,現在,福分堂の村岡社長から,戦前の教科書を段ボールに2箱もいただきました。三』,つまり,小学校3年生の理科の教科書に載っていた写真です。実に,良い姿勢ですよね。教科書にも,「図のように,正しく腰をかけ」と出ています。戦前には,この姿勢で座ることが正しい姿勢とされていたことが,よく分かります。いう姿勢のことを,森信三先生は「立腰(りつよう)」と言っていました。立腰には10の功徳があると本に書かれたのは,九州大学医学部の教授だった池見酉次郎先生です。1,やる気がおこる2,集中力が出る3,持続力がつく4,頭脳(あたま)が冴える5,勉強が楽しくなる6,成績も良くなる7,行動が俊敏になる8,バランス感覚が鋭くなる9,内蔵の働きがよくなる10,スタイルが良くなる『人間回復の医学』(創元社)この効能は姿勢を良くしている本人の内に表れてくる効能です。とでも呼んでおきましょう。正しい姿勢をすると,内的効能の他に,見ている人に映る自分の姿が変わってきます。1.しっかりしている人に見える2,心正しき立派な人に見えるこれが徐々に自分に戻ってきます。「姿勢がいいですね」というお声を頂くようになり,次第に,自分自身が1,芯のしっかりした人になっていく2,心正しき人になっていくようになるのです。体と心とは密接につながっているので,写真のような正しい姿勢をしていると,悪い事を考えるのが難しくなります。首を曲げて,体も曲げる悪い姿勢をしていると,相応に悪い事を考えやすくなります。その上,さらに,正しい姿勢をしていると,驚くべき現象が生じます。A,一緒にいる人が良い姿勢になる私は,打ち合わせの時も,できるだけ正しい姿勢で座るようにしています。すると,同席の方が,だんだん良い姿勢になっていきます。打ち合わせの途中で,姿勢の話しをちょっとしたら,その先は,相手の方もずっと良い姿勢でいようと努めてくれます。「外的効能」が出るのです。家でも御家庭でも,姿勢良くしようと心がける風潮が生まれてきます。嬉しい姿が広がります。\横山験也のちょっと一休み/。