(金)オーバーワーク養命酒!こんばんわTKです。オバーワークと言えば、あの柔道の井上選手もなったオーバーワークトレーニング症候群!テニスでもトップ選手に多く、特に好成績、がんばりやさんが、なりやすいみたいです。何だか養命酒の宣伝見たいですね。なると半年~1年もしくは競技者をやねなければならないそうです。そこでオーバーワークの調べ方が有りまして、良かったら参考までに。安静時の脈拍上昇、安静時の血圧上昇、簡単ではありますが、つねにこの2つを測っていれば予防ができるかもしれませんね。弱音を吐くのでオーバーワークには縁遠いです。みなさまのテニス向上と健康をお祈りしています。よかったらワンクリックを上の方にあります。