「定量的な目標を設定する」⇔定性的。「目的」は方向性やベクトルのことなので数値化が難しいのです。目的の最終地点は「幸せになること」みたいな感じになので、定性的でオッケー。「方向という性質を定めておけば大丈夫」というわけで目的は「定性的」。北海道に行こうとして沖縄に向かう人はいないと思います。方向性が間違っていなければ大丈夫という事とですね。「目標」は定量的であることが大切です。目的に向かうための中継地点が「標(しるべ)」であり、目標になります。いうことはそこまでの距離は定めることができますよね。距離はスタート地点から「標(しるべ)」を打ったところまで。これが目標達成するべきギャップになります。目標が定量的にできるというのは、スタートとゴールが明確だからですね。北海道方面に目的を定めた場合。目標を宮城県に定めたとしましょう。1丁目10−10にある仙台駅に到着すること」のようになります。「目的も定量的にできたら、、、」と思いますが、目的は超壮大で定量的にできません。目標は「具体的」ここまでの話でわかる通り「目的」は「目標」と比べると曖昧なものです。抽象的でとらえどころがない感じですね。Googleの経営目的は「世界中の情報を整理すること」なのですが、こんな感じで「目的」はかなり抽象的になる性質を持っています。「定量的であることが大切」と言った通りスタートを設定して、ゴールを設定したら自ずとその距離を測ることができるはずですよね。「目標」は具体的になるはずです。目標達成が失敗する最大の原因は「忘れること」だと言われています。「いやいや、自分で立てた目標はさすがに忘れないっしょ!」と思うかもしれませんね。忘れてはいないのでしょう。途中で別のやりたい目標が出てきたこういう条件が揃ってしまうと、本来「やろう!」と思っていた目標の優先順位はかなり下がってしまいます。仮にあなたのリソースが100しかない場合。忘れるというのはこういう時に起こります。目標Aに時間を使えなくなって優先度が下がるので、徐々に忘れてしまいます。忘れたことにも気づかないくらいでしょう。忘れないほどの超強烈な強制力があれば話は別ですが、その場合は別の目標Bは登場しないはずなので、目標Aが最優先事項になるはずなんですよね。なってしまう原因はやはり「Plan:計画する」にあると思います。「Plan:計画する」がしっかりしていれば「忘れる」ということも防げるはずです。自分の行動をストレスなく管理し、モチベーションを継続させるための3つのコツ前の章で「忘れること」が目標達成が失敗する最大の原因だと言いました。そのためには「Plan:計画する」をしっかり作るのが超絶重要なのですが、その「Plan:計画する」を忘れないで実行するための大切な行動があります。それが以下の3つです。目標達成に少しでも貢献する日々のルーティンを作る目標を達成するために、そして忘れないようにするために目標達成に少しでも貢献する日々のルーティーンを作っておきましょう。仕事で文章を書くので、「毎日寝る前に、文章に関する本を1ページ以上読む」という習慣を作っています。この場合、本を開いて「毎日寝る前に、文章に関する本を1ページ以上読む」という最小限の目標を設定しているので、ゴールは1ページ読む事です。1ページ読んだら即本を閉じて寝ます(笑)ただ、本は開くとなんとなく読んでしまうものです。1ページだけ読むつもりが何ページか読んで寝る、という事が増えてきます。やって少しずつ目標達成に貢献していきます。日々の行動は目標を忘れないようにするためのものこの行動は「目標に少しでも貢献する」という意味もありますが、もっと大切なのは「この行動はなんのためにやっているのか?」ということを考える時間を作るためです。日々の小さなルーティンをやる理由は、目標について考える時間を1日1回必ず作れるからです。このルーティンがあれば、目標を忘れることはありません。僕の場合、寝る前に1ページ本を読むときに必ず目標について考えます。「あれ?これって何のためにやってるんだっけ?」って必ず考える時間が発生するので、このわずかな時間が目標達成をより強固なものにしていきます。意思の力を極力排除した行動にすること最新の脳科学で「自分がいいと思ったことを毎日ちょっとだけ続ける」ということを続けるだけで他の目標達成に大きく貢献するというデータがあります。ダイエットしている人が「毎日帰ってきたら必ず靴をそろえる」ということをやるだけでダイエットの目標も達成しやすくなるというデータです。いえ、毎日やることなので絶対にさぼらないように意志の力を極力排除してください。「朝起きたら窓を開けて5分換気する」とか「食事中はスマホを触らない」とか。これをやることで「小さな習慣構築の成功体験」を作ることができます。どんなに些細なことでも自分が設定した約束ごとを守ることは「小さな習慣構築の成功体験」であり「小さな目標達成の成功体験」と言っていいでしょう。モチベーションを強烈に維持し続けるための8つのコツ目標が達成できる無料iPhone/Androidおすすめアプリあなたの目標達成を支援するスマホアプリを10個厳選してみました。頭の中がゴチャゴチャになっている人は『72Action』で現状把握と思考の整理を。作業にどれぐらいの時間がかかっているのか知りたい人は『目標達成タイマー』を。モチベーションが上げて行動したい人は『自分ルールポイントプログラム』で具体的なタスク管理を。シンプルなアプリがいい人は『目標達成記録』で具体的なタスク管理を。1つのことに鬼集中して、習慣化したい人は『習慣と継続』。仲間がいた方が頑張れる人は『目標や夢を本気で達成しよう!』を。Partner』がオススメです。フィットネス・筋トレを簡単に記録』がストレスフリーで便利です。(今ボクはこのアプリを使っています。)アプリの詳細については【関連】【2018年2月版】目標が達成できる無料iPhone/Androidおすすめアプリ10選を見てみてください。目標達成を成功させるための書籍を紹介します。出せる人になる!「すぐやる脳」の作り方』です。これは初心者向けの書籍になります。目標達成するためには「Plan:計画する」が重要なのですが、結局のところ最後は「やるかやらないか」の話になってきます。行動が遅い人や第一歩がなかなか出ない人にオススメの書籍になります。上級者にとっては物足りないかもしれませんが、すぐやるためにはどういう脳の使い方をすればいいのか?がわかったので個人的には「役に立ったなあ」と思えた本の1つです。プロフェッショナル「思考と技術』です。これは上級者向けなので結構難しい本になります。重要なことが書かれているので、茂木さんで満足できない人は是非読んでみてください(笑)僕は仕事でとても役に立ちました。偉人の名言は触れるだけでやる気が出てくるもんです。個人的に「これいいじゃん」って思った名言・格言を幾つか紹介します。トーマス・エジソン私たちの最大の弱点は諦めることにある。常にもう一回だけ試してみることだ。トーマス・エジソンジュール・ヴェルヌ人が想像することは、必ず人が実現できる。ジュール・ガブリエル・ヴェルヌ羽生善治ビジネスや会社経営でも同じでしょうが一回でも実践してみると頭の中だけで考えていたことの何倍もの「学び」がある。積極的かつ、攻撃的にならなければならないと僕は自覚している。目標を決めたら、それに向かってひたすら努力するだけだ。受身の姿勢では絶対に達成することはできないと確信している。壁というのは、できる人にしかやってこない。超えられる可能性がある人にしかやってこない。壁がある時はチャンスだと思っている。孫正義アインシュタイン天才とは努力する凡才のことである。アルベルト・アインシュタインPDCAやSTPDの上位概念「OODAループ理論」とは?PDCAサイクルとSTPDサイクルを紹介しました。PDCAサイクルが部下の考え方STPDサイクルが上司の考え方だとしたら、OODAループは経営者や社長さんの考え方です。OODAループは、自分を取り巻く状況が激しく変化し、予想外のことも起きる状況でも臨機応変に対応し、目的を果たすための意思決定モデルです。アメリカ空軍のジョン・ボイド大佐が、朝鮮戦争の航空戦についての洞察をもとに、現場の兵士の意思決定と行動のプロセスを簡潔にモデル化しました。「消耗戦」と「機動戦」の両面を意識せよこのループを繰り返すことによって、素早く健全な意思決定を実現するというものらしいです。大きな会社の社長さんはこういう考え方で経営されているのでしょう。これはリーダー用のループです。OODAはPDCAサイクルの対となる考え方で、会社でいうなら最高責任者の意思決定サイクルですね。上の人間はより抽象的な考え方で課長や部長をまとめ上げなければいけません。会社の社長はまさに社員全員とその家族の命を預かっているわけですから責任は重大です。部下からしたら社長は何もやっていないように見えるかもしれませんが、社長が現場の仕事をしていたら会社が発展しません。いうことは社員の給料が上がりません。そもそもの役割が違うということですね。組織なら役割分担がありますが、個人で目標を達成しようと思ったら、OODAのような考え方も知っておいて損はないと思います。自分の人生の社長は自分じゃないですか。すべて自分でやらないといけないわけですし。【まとめ】目標達成の秘訣はこれだ!必ず目標を達成するために考えるべき全てのことここに書いてあることをキチンとやればあなたの目標は達成できるはずです。いえ、いきなり全部やるというのは大変ですよね。小さい目標を立てて、この記事の通りに実行してみてください。仕事スポーツどんなジャンルでも目標達成というものは存在します。生活に取り入れて活用してみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。してくれると嬉しいです。きあなたは大丈夫?目標達成できる人とできない人の6つの考え方の違いRECOMMENDこちらの記事も人気です。