中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い!中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる肩こり・腰痛の改善のお手伝い!「ホームページを見て予約をします・・・」とお電話ください。未分類いつもは何気なく続けている「ストレッチ」ですがコツがあるのをご存知でしょうか?毎日やっている方や運動を続けている方はこのコツを覚えたらさらに効果を発揮できますよ!今回はその第一弾として「温めてから伸ばす」をお伝えいたします。朝一番は軽めにやりましょう。強くやるより軽めに回数を多くしましょう。お風呂上りがべストです。できるだけ毎日続けましょう。いずれの科目でもOKです。病院では落ち着いて症状の説明が出来なかった方そんな方のための予約診療です是非!ご利用下さい。technology.。