リフィート自由が丘店)こんにちは!リフィート自由が丘店の平山です今日はひなまつり女の子の為の桃の節句ですね自由が丘駅近くのケーキ屋さんにおひな様のケーキがあってとても可愛かったです・・・さて!本日は!!そんなひな祭り定番の3つの食べ物の美容効果について紹介していきたいと思います■はまぐりのお吸い物はまぐりにはデトックス効果があるといわれ体内の老廃物を排出し、美肌効果がありますまた、睡眠の質を高め、ストレスを軽減する働きがあると言われているアミノ酸の一種「グリシン」を多く含んでいます季節の変わり目で自律神経が乱れがちな今こそオススメですはまぐりにも、いろいろな食べ方がありますが栄養を無駄なく身体に摂り入れるにはお吸い物がいいそうです■ちらしずし○酢飯ちらしずしに欠かせない酢飯。