Yourself(自分を変えよ)今日はうつ病について。うつ病はストレスで心身のバランスがくずれた状態です。場合によっては仕事や生活に支障を来すので、しんどい病気です。この病気は薬など治療法が確立されていますので基本的には治る病気です。治らない事があるのか?あるいは何故長引くのか?うつ病は治るけどストレスでぶり返す病気です。薬だけでなく、ストレスの対処まで考えないとずっと症状が続きます。現代社会でストレスを除去する事は至難の技。するか?ストレスの捉え方を変えましょう。頭だけ理解してはだめです。それこそ全身全霊で自分自身や考え方、ライフスタイル全てを変えていかなきゃいけません。薬で良くなっても、ストレスを抱えるような同じ事を繰り返していたら、病気も繰り返します。それはつまり人生そのものを変えていかないといけないのです。本気でうつ病を治したければ、自分自身が変わりたいと心底思うこと。Yourself(自分を変える)です。自分を変えたい気持ちがあれば人は変わる事ができます。考え方クリニックのホームページが新しく変更になりました。受診には予約が必要となります。編集トップへ戻る閉じる。