検索このサイトについて当ブログへお越しいただきありがとうございます。管理人のステンと申します。当ブログは私が色々な事にチャレンジした内容を記録としてブログにしています。那覇カレーグランプリ行ってみた。祝1年経過!2019年4月24日ダイエットから370日目が経過しました。今回の10日間はタイトルにもあるとおり、初マラソン大会参加しました。なんとか完走できましたけど内容は別記事でアップしたいと思います。体重が全く減少しなくなった...2019年4月13日ダイエットから360日目が経過しました。今回の10日間は筋トレメニューを増やして筋肉を付けることを目標にトレーニングをしてみました。現在、私が実行している筋トレメニューは以下です。練習でハーフマラソンの距離を走ってみた結果...2019年4月3日ダイエットから350日目が経過しました。前回は1度体重が90kg切ったものの飲み会が多くあって、また90kg台に戻ってしまうという結果になりました。日本旅行ギフトカードが届きました。90kgを切ったけどリバウンドで戻ってしまう...2019年3月27日ダイエットから340日目が経過しました。自重筋トレを3月から開始して約3週間が経ち、「前回」で紹介したメニューをコツコツと続けています。停滞期だから筋トレ真剣にやってみた2019年3月17日ダイエットから330日が経過しました。「前回」の10日間で筋トレを毎日取り入れることを決めてから自重筋トレをしています。仕事で外廻りに与那原町へ向かうことがあったからランチで「うさぎ」へ行ってきました。私個人的な見解ですけど与那原町ってランチは意外に激戦区だと思います。ときには身体を休めることも必要!?2019年3月5日ダイエットから320日目が経過しました。ダイエット失敗か?体重がまたまた大幅増加!2019年2月23日ダイエットから310日が経過しました。那覇カレーグランプリ行ってみた。