目の疲れ疲れが取れない今日は金曜日です。疲れがピークにたまっています。月末月初で忙しいこともあり、火曜日に残業を2時間も(普段はほぼしません)してしまいました。今朝も珍しく寝坊してしまいました。思いたくはないけれど歳なんでしょうか?好きなドラマも見たい気持ちがあっても、気が付いたらうたた寝、終わってる・・・なんてこともしばしば。ちまたで評判のアリナミン〇〇って聞くのでしょうか。目、肩、腰の疲れにはって言いますが。目も肩も腰も限界+体のだるさも相まってボロボロです。薬に手を出すしかないのか!?ぼたもち暑さも関係しているのでしょう。冷房きき過ぎもあり、夜中寝苦しくて寝付かない、もあります。白米・パンにも含まれているんです。重要な栄養素ですよね。肉・魚等々バランスの良い食事をしなさいってことです。ダイエットとの兼ね合いが難しいかも(^_^;)そう言えば・・・前はDHCのビタミンBのサプリ飲んでました~~今はやめてしまってますけど、それも続けた方がよかったのでしょうね。歳なんじゃない?と娘に言われる始末。毎日パソコンと格闘していれば、目にも疲れが出てきます。意味不明な文章になっているのに、さすがわが娘、何が言いたいかは理解してくれるんです。ライン、ほぼ家族とのやり取りが多いので、誤字脱字があっても、大目に見てくれますが。他人とのやり取りには細心の注意が必要ですよね。誤解を招くと、後の処理が大変になってきますから。○○邸を○○知恵ですって。自分の間違いながら唖然。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。(12)こんな記事も読まれています。