上の画像+浅草まで走っているのでその分プラスです。(スクリーンショットなのでいらん情報も入ってますが・・・。)アプリを入れてみたけど、整理してblogにアップできない・・・。SNSに共有できればそれでOKだと思っていやがる・・・笑。キロ6分はかからないだろうと思っていたのに信号とかでなにげに時間をくいキロ6分くらいで推移してましたが、最後の5kmくらいで平均キロ5分台にもどしました。走り続けられる数キロっていうのは都内だとほぼないに等しいですね笑。いう理由で皇居とかが重宝がられるのかもしれません。4'44"/kmが一番はやい1kmでした。隅田川あたりでノンストップで走れたからですね。これで20kmは2時間はきれるということなので(今まで20kmくらいだと思って走ってた練習が距離合ってんのか怪しくなってきましたが笑)単純にマラソンで、4時間切りが目安ですね。一発でサブスリー目指したいのに。早くても4'44"/kmですもんね。練習を積まないとやっぱりだめですかね笑はい。気になる場所があったら立ち止まってカメラ撮るスタイルだったのでペースは必ずしも正しくないんですけどね。給水も10kmくらいで自販で買って5kmくらいずっと片手に持ってて・・・笑では感想を綴りながら・・・。浅草のフリマからスタート(何故)人形町は良い街でした。なんというかあそこの界隈は建物の高さが低くて昔ながらの街って感じがして風情があって良かったです。明治座とかね、その隣の浜町公園みたいなところも都内であれくらいの大きい公園はあんまりみかけないので良かったです。今半なんかが多かったですね。コロッケの食べ歩きしている人とか。漬物屋さんがあったりとか。隅田川界隈合わせてなんとも素敵スポットです。デートで使えそうです。たいやき屋さんが行列。ドラマの新参者とかと関係有るのかな。あとしゃもなべ?も行列ができてましたね。あとハンバーガー屋さん。これら要チェックです笑んで浜町の公園。広いし隅田川に面してるところは気持ちいいです。隅田川沿いをひたすら走ってました。隅田川のにおいを嗅ぎつつ・・・笑いうてもめちゃめちゃ天気が良くて、多分焼けた気がします。新川って知らなかったでしょ。なんか豊洲とかそのへんかな~と思いきやその手前で。落ち着いてるエリアでした。こんな素敵なところがあるなんて。(駅がないのでどうやっていくんだろう・・・笑)道中はこんなトラップも。んてけてーん!って飛びながら走りましたよ笑コレ以外にも時々ガードレールをジャンプで飛び越えたりする小学生っぷりも発揮していました。(恥ほら、ともかくいい天気でしょう!!川沿いだから遮るものが何もなくて太陽浴びましたわ!船とかが時々きてね、それをざざーんってぼーっと眺めてたら落ち着きそうだよね、なんかね。遠くに見えた浅草にやっと到着・・・!今日は観光客がさすがに多かったですね。いうかやっぱりいい天気ですね。風呂あがりに、牛乳やろー!と思って飲んでみたら飲むヨーグルトを選んでたみたいで、そこだけは後悔しかありません。前日の疲れを癒やすjogひざ痛い...。長くなりましたが今週はこんな感じで。良い所あったらおしえてくださ~い。社会を変えるスターの話。»プロフィール@upponyoyuppono@gmail.com1988.12.13ゆっぽんです。広める仕事をしてます。踊りたくなったり、ランニングしたり、ぼんやりとギター弾いたり、イベントしたり、祭りしたり、音楽したり。@yuppono読書メーターはてなブログをはじめよう!naga-yuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。