日本三大薬草のひとつ「ドクダミ」、これを使わない手はないですね。関東では、5月ごろから白い花を咲かせます。強い臭気、旺盛な繁殖力で、嫌われ者になってしまうこともありますが、よくよく見るとかわいらしいのです。ハート型の葉に、白い花。総苞片4枚が花びらに見えますが、その中央にすくっと立ってる部分がお花。(白いがくに黄色い花穂)総苞片がたくさんの八重のドクダミもあります。ドクダミは、私たちにいろいろんな恩恵をもたらしてくれます。ことで有名ですが、その他、毛細血管を丈夫にしてくれるフラボノイドが多く含まれていますので、血管の老化防止に役立ちます。※内服は、体質に合わない場合もありますので、気を付けて。この度‘外用’目的で、「ドクダミの蒸留水」と「ドクダミのチンキ」を作ってみました。市販ローズウォーターのドクダミ版です。ドクダミを蒸した水蒸気を集めた「蒸留水」です。これは、お肌になかなかよいのですよ。今回は、生のドクダミと乾燥のドクダミの両方をやってみました。香りが少し異なります。生の蒸留したては、ドクダミ特有のニオイが残りますが、日に日にマイルドになってきます。乾燥させた方は、初めから甘い香りです。●ドクダミチンキドクダミをアルコールに浸けて、1ヶ月程するとエキスを取り出します。今回は、35度の焼酎に浸けました。ドクダミ酒として飲めます。肌に使うときは、精製水で薄めることが多いです。★今回は、ドクダミの葉を使いましたが、花は、特に美白効果が高いと言われています。花も、採取したい今日この頃。ドクダミは、内服するとすれば、ドクダミ茶かドクダミ酒が有名です。ドクダミ酢というものも見たことがあります。なんと、先月初めて「ドクダミすうぷ」なるものをいただきました。ドクダミだけではなく、他の青菜もあわせたものですが、かすかにドクダミの味が。※ドクダミは陰性といわれていますので、体質を踏まえて嗜んでください。更新日:2019年6月4日クジラを呼んだ奇跡の声お仕事でご縁のあるN氏との久しぶりの雑談。現在N氏がマネージャーを務めるオペラ歌手・柏田ほづみさんのこと。ほづみさんが海に向かって歌うとクジラが寄ってきたり、神社で歌うと光が降りてきたり・・・。不思議なことが起こるというのです。肩書は‘声薬シンガー’。チラシには、「ガイアの歌声をぜひ体感してください。」というメッセージが。私、こういう世界、好きなんですよね。ライブ会場が、なんと職場から徒歩30秒。いうことで、先週行ってきました。会場に入り、着席してしばらくすると後方から歌声が。チラシのお写真からして、かわいらしい女性のかわいい声を想像していたのですが、たっぷりした声量の正にオペラ。ビックリ!!!こういう表現がよいかわかりませんが、感情を表現するのに、顔筋と目と声を最大限に使われているのがわかりました。全身の細胞から発していた声かと思いますが、身体は無駄にぶれることはありませんでした。最後に歌われたのが、なんと日本の「あわのうた」。歌詞が配布され、会場の皆で合唱しました。ほづみさんが「あわのうた」を初めて歌われた時に、ご自身の背中に稲妻が走ったそうです。コトダマの威力はやはりすごいものです。歌のあいま合間のおしゃべりも楽しかったです。歌う声とまるっきり違います(笑)声って面白いですね。声で表現するその人自身、声で表現する世界、声の周波数というもの、楽しい世界を垣間見せてもらいました。とっとも素朴なほづみさんでした。ほづみさんは生まれつき喉に障害があり、苦悩多き少女時代を過ごし、音楽の道に進んだもののフルートを専攻されたそうです。ドイツで本場のオペラに触れ、歌手になることを決意し、長年患っていた声帯の手術を受け、それからが歌の人生。海外のオペラコンクールで優勝経験もあるそうで、素晴らしい変容ですね。クラシック音楽だけにとどまらず、日本古代から伝わる和歌を現代風にアレンジした「コトダマミュージック」、自信の歌声のリミックスによる「ボイスヒーリング音源」製作などの境地を開拓。都会の中でも、タンポポがコンクリートの割れ目から成長し、花を咲かせているのをよく見かけます。生命力が強いですよね。鮮やかな黄色から、元気をいっぱいもらえます。「こびっとハウス」の庭に咲くタンポポで「タンポポオイル」を仕込みました。タンポポの花の黄色は、高い抗酸化力を持つカロテノイドの一種ルテインの色。ルテインは、脂溶性なので、オイルに浸け込みました。ヒトの身体には眼や皮膚、脳に存在しており、特に眼には多くのルテインが存在すると言われています。目の老化を引き起こす活性酸素を抑えたり、テレビや携帯電話などから発せられる有害な青色の光(ブルーライト)などを吸収し、目を守る働きをしています。肌も酸化や光によって発生する活性酸素によって老化してしまいます。ルテインの強い抗酸化力は、肌の老化にも機能して老化を防いで美しい肌を保ってくれる働きをするので、このタンポポオイルは、そんなことに使えそう。【タンポポの葉】ヨーロッパでは、タンポポの葉はよくサラダに使われます。弊社で取り扱いのある「タンポポ茶ショウキT-1」は、タンポポの葉に含まれる有効成分「糖鎖T-1」を主成分として精製抽出し加工したお茶です。なんと、1袋(100ml)あたりタンポポの葉1kgを使用して作られています。糖鎖は、細胞やホルモンに情報を伝えるアンテナの役目をしています。糖鎖に異常をきたすと、ウィルスや細菌などが侵入してきても、スムーズな対応ができず、病気を悪化させます。タンパク質や資質が十分に機能しませんので、健康な体を保つことが出来なくなります。等)デトックス作用があることでも知られています。植物療法でよく使われるのは、タンポポの根。地中深く、50cmも伸びるものもあるといいます。根を軽くローストしたティーはノンカフェインの「タンポポコーヒー」として親しまれています。肝臓、胆のうの働きを高め、脂肪の消化を促すとともに腸内環境を改善して便秘を解消。母乳の分泌を促す作用もあります。