こり頭痛・首の痛み・膝痛・股関節の痛み・肩の痛みスペシャリスト。整体とパーソナルトレーナー。アスリートも指導!15年の実績多数。根本整体&ストレッチスタジオの根本です肩こりと言うとただの筋肉のコリだと考えがちですが、実は立派な時に進行する怖い病気です整形外科などで肩こりで行くとストレートネックなど診断され、湿布を出されるケースが多いのではないでしょうか?ストレートネックと言われ、持病だと諦めている方が多いと思います。首の関節は実は捻る動きは左右ともほとんどの方が動きますが、前後の動きや横に倒す動きと言うのは構造的に摩擦が起こりやすいです。整形外科などで言われているストレートネックよりも、、ねもと整体では頸椎の動きに注目しています。頸椎の動き過ぎる原因は?注目していただきたいのは頸椎の骨が1番から7番までありますが、肩こりになる原因と言うのは5番6番の間が動きすぎてしまうことです。注目していただきたいのは頸椎の骨が1番から7番までありますが、肩こりになる原因と言うのは5番6番の間が動きすぎてしまうことです。5番6番が動きすぎてしまうかと言うと、上から1番から3番の骨が硬くなりやすく、結果ぐらぐらしてしまうのが5番6番です。上から1番から3番の骨が硬くなりやすく、結果ぐらぐらしてしまうのが5番6番です。この1番から3番のところだけを動かせると言う技術が関節ニュートラル整体にあります。したりするような瞬間的な刺激は全くなく動かせる技術なので高齢者でも安全に出ていただいています。瞬間的な刺激は全くなく動かせる技術なので高齢者でも安全に出ていただいています。ねもと整体開業から14年、全てのご来院された方に、頸椎の調整を行っております。頸椎の調整を行っております。腰が痛くても...肩が痛くても...もちろん首が硬かったり痛い状態でも、痛みを全く与えずに調整ができます首が前につくか?チェックしてください首が前につかない方は、頸椎の5番6番のほうに負担がかかってきますのでストレッチが必要です。首が前につかない方は、頸椎の5番6番のほうに負担がかかってきますのでストレッチが必要です。ストレッチは、首を横に倒す巣窟と首を前に倒す前屈、首を斜め前に動かす動きの方向に行う方が効果があります。首を横に倒す巣窟と首を前に倒す前屈、首を斜め前に動かす動きの方向に行う方が効果があります。ねもと整体&ストレッチスタジオの院長根本です。エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸でもパーソナルトレーナーとして活動しております。アスリート向けのトレーナーとして高校・大学を中心にトレーニング指導をしております。不定休(平成24年2月から日・祝日も営業)研修や夏季・冬季でお休みすることがあります。