「明けない夜はないから」の続きのブログです。うつのこと、うつ回復のきっかけ、うつの備忘録のブログとして更新しています...今はうつ症状は全く出ていません。引き寄せおはようございます。こころです^^昨日からありえないくらい早い時間に起きています。昨日は朝の3時で今日は2時。普段の私ならまだ夢の中にいる時間です。今までは朝の5時半に起きていました。(ちなみに出勤時間は7時半です)早起きしたのは特に目的があったわけでもなく、仕事から帰ってくると疲れて早く寝てしまうから。(軽く食事をして20時には寝ています...)早く寝るので、早く目が覚める。↓これっていいかも♪と早起きにはまる(朝ブログも書くことができる^^)こんな感じです。朝日を見ながら出勤すると、自分でもありえないくらい幸せな気持ちになります^^朝しっかり食事をすることで元気がでるし、しっかり働くこともできます。sota-k早く起きることで朝忙しい時間も慌てずに済むし、子どもたちも一緒に早起きするから、コミュニケーションもとれる。子どもも早寝するから朝早く起きて勉強できるし、いいことづくめです。心の余裕もできるし、幸せな気持ちになれます。早起きは三文の得って言うし、夜疲れているのに頑張って動くよりも、疲れたときは早く寝て、頭も身体も元気な朝のうちに動く方が効率もいいな、と思います。今までは働き方を変えたおかげでやりたいことができない、と自分で決めつけていたけれど、できないと思うからできない現実が引き寄せられていただけなんだ、と思います。引き寄せを実践して、自然が今まで以上にきれいだな、と思うようになりました。人のやさしさとか笑顔とか。家族の笑顔なんて最高ですね。夫が言うには、「今まで不安ばかりで心配そうにしていた私に笑顔が増えたから、子どもたちの笑顔も増えたんだよ。いえば私自身、気がつくと笑ってばかりいます^^かずみんさんの妄想して引き寄せを実践してのニヤニヤかもしれない...。(今までの私のように眉間にしわを寄せているよりも、ずっといいと思います)笑う門には福来る、というけれど、本当なのかもしれません。なんだか自分の周りでいいことがたくさん起きているような気がします。自分の心の持ち方で、現実って変わってくるなんて不思議です。今日も楽しく仕事をして、プライベートも楽しく過ごそう♪と思います。今日はちょっと寝不足です。久しぶりに夜中に何回か起きてしまって熟睡できませんでした。今年の3月から8月まで、妄想で引き寄せするという、人気のブロガー「かずみんさん」の妄想で引き寄せオンラインプログラムを受講していました。飽き...記事を読む再び体調不良...なぜこんなに身体が弱くなったのか?昨日の朝からなんだか体調が良くありませんでした。先月の頭にインフルエンザになって、やっと元気になったと思ったのに...。今日の東北はいつも以上に寒く感じました。職場ではストーブつけているし、そろそろ冬だなぁって思います。季節の...記事を読む30年ほど前に購入したラピスクラブのサブリミナルミュージックを聞いてみた今日もなんだか気持ちが上がりません。した天気のせいなのか?冬季うつなのか、低気圧のせいかわからないけれど気持ちが重いのは嫌です...。最近気になるのが、朝のだるさとやる気のなさ...。知ったのが、マーフィーの100の成功...記事を読む自分にストレスをためない考え方...今日、朝ごはんを食べた後、何気なく聞こえてきたテレビの音に思わず耳がダンボになりました。先...記事を読むやる気はあとからついてくるおはようございます。やりたいことがたくさんあるのに身体がついていかない...。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は読めませんのでブロック対象となります。検索プロフィール40代の主婦、こころです。8年前に軽症うつになり2年ほど投薬を続け、4時間ほどのパート勤務→8時間のフルタイム勤務で働いています。現在はうつの症状は、ほとんど出ていません。このブログは自分のうつ病の記録として、こころの日記として続けています。うつになったきっかけ、うつ病についての詳しいことは、明けない夜はないから~真面目な主婦のうつ病ブログに書いてあります。