現代社会はメタボになりやすい要素に溢れています。女性の5人に1人がメタボの危機にさらされています。それと、最近に問題になっている低体温、これは、全身に対してさまざまな影響を及ぼす社会病かもしれません。地球は、温暖化していくけれど、人間のカラダは冷えていく、本当に人類は、どのように乗り越えていくのでしょうか?自分の体は自己責任でケアーしていくことが必要な社会にもうすでになっていっているのです。ダイエットの成功した話より体調を崩して失敗の現実を感じた方が多いと思います。言い換えれば体調不良により断念されたのだと思います。これから、冬で寒くなるとカラダをぶるぶる震わして放熱を防ぐために筋肉を硬直させます。これを毎日繰り返していると全身のスムーズな動きができなくなり筋肉硬化になります。寒くなれば運動不足も加速します。冬はやはり鍋料理が当然おおくなります。食べる量と脂肪分過多になり、肥満化します。しても燃焼して防寒しようと考えて、肉鍋の頻度が多くなります。忘れられているのが、水分不足なのです。夏のイメージがあるのですが、水分は1年中大事なのです。運動不足があればいっそうに筋肉は硬くなります。血液も水分が不足すると、ねばねばになり、血行不良になりやすくなります。血行不良はカラダの冷えに続がり、内臓も冷えてきます。すると、肥満のサイクルのスイッチが動き出します。血行不良がさらに、加速していき、お正月でそのピークに達します。仕事が長期休みなのと、お酒が毎日はいり、お餅がエスカレートして、もう体重計に乗る気もなくなっていますよね。こんな未来予想図は、終わりにして、本題にはいりたいと思います。ダイエットで一番重要なことはなんでしょうか?と皆さんに質問してほとんどのかたからの正解はありません。正解はダイエットに耐えられる健康なカラダをつくることです。表現はいろいろありますが、体質改善でしょうか。低カロリー食品を取り続けれれば、やせ細ります。筋力はほとんどがなくなり、倦怠感が増して、やる気が喪失します。内臓の筋力も同じくなくなりますので、支障がカラダ全体にでてきます。これは、ダイエットではなく体調不良と呼びます。この方法で皆さんダイエットされています。体調不良で断念、リバウンドで体重増加の最悪なシナリオです。どのようにすれば成功するのでしょうか?一言で表現すると、次のようになります。冷え性のどろどろ血をサラサラ血に変えて、燃焼効率の柔軟なカラダに変える。免疫力のある体質にするために小腸の機能アップを行う。以前から幾度と説明しております綿密に厳選された、プログラムが上記の表現になります。さあ、健康なからだに変えて一緒にダイエットに挑戦しましょう。