婚約者と箱根園水族館に行ってきましたとさ。トレーニング1ダイナミックストレッチ&体幹トレーニング朝食前に、基礎メニューと腕立て伏せ。食べたもの朝食:1日動く栄養を補給する。昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。夕食:一日の疲労を回復させる。00:00箱根園水族館Tweet広告を非表示にする関連記事2020-01-24ノー残業デー6時20分起床。給料日のためノー残業デー、定時でさっさと帰...2020-01-23最終退出者6時20分起床。仕事が盛りだくさんだけれど、いいペースでこ...2020-01-22白菜サラダ6時20分起床。1ダイナミックストレッチ&体幹...2020-01-21プチ断食、固定ローラー6時20分起床。1ダイナミッ...2020-01-20特に何もなく・・・6時20分起床。(38)はてなブログをはじめよう!h_konchanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。