寒くなるこの時期には、温度や湿度の調整に注意が必要です。急激な温度変化によるヒートショックで入浴中に失神する恐れがあり、それにより転んだり湯船で溺れたりすることも考えられます。ヒートショックを引き金に心筋梗塞や脳梗塞を起こすこともありますので、浴室と脱衣所、トイレや廊下等、家の中の温度差を減らす工夫をしましょう。汗をかきにくい季節でも乾燥した室内で気付かないうちに脱水になる危険もあります。寒いと頻尿になることを気にして水分摂取を控えてしまいがちですが、温かい白湯などこまめな水分補給を心がけましょう。