喫煙時代は腹が減ればタバコを吸って空腹を満たしておりました。そのために毎日おやつが欠かせなくなりました。毎日500円くらいだから月換算15000円かな?つちまる喫煙で食欲って減るものなんですね。毎日500円って結構かさみますね・・・どうもありがとうございました!ここで要点をまとめていきます。要点まとめ月のタバコの出費は4200円くらいもともとタバコが体に合わない体質だったのでスッパリやめられたタバコをやめたことでお腹が減る。食費が15000円くらい上乗せされた喫煙者にとって常識なことかもしれないですが、タバコを吸うと食欲が減るというのは初めて聞きました。いうか、自分喫煙のことを知らなさすぎワロタwそんな喫煙者のことを全く知らないぼくですが引き続き2人目に行きます。ブロガー麻雀選手権を行うくらいの麻雀好きブログの内容は筋トレ、サプリメントなど健康関連の記事が多いつちまるはたけのさん今日はよろしくお願いします。はたけのさんこちらこそよろしくお願いします!つちまるまず、喫煙を始めたきっかけを教えてくださいはたけのさん大学2年の時に周りが吸っていたからです。女子8割なのに喫煙率8割と言う中々の環境だったのと、友達と話すために喫煙所に行くことも多かったので気づいたら吸うようになっていました。女子8割で喫煙率8割ってところがまずびっくりですね。ぼくが今まで知り合った女性の喫煙者数えてみたけど、一桁で収まったぞwwつちまるありがとうございます。ちなみに毎月何本くらい吸っていましたか?はたけのさん多い時で5本/日くらいですね。お酒飲むときはもっと多かったと思いますが。金額にすると3000円くらいでしょうかつちまるありがとうございます。衣類に匂いが付くのは特に嫌でした。(タバコの)味は好きなんですけどね。喫煙者でもにおいがダメって人は一定数いますね、確かに。ぼくの前職の上司がそのタイプで、タバコは吸うけどにおいがこもる車の中では絶対に吸わないというメリハリを持っていました。つちまるなるほど、ありがとうございます。禁煙に当たってなにかされていたことはあるんですか?はたけのさんもらいタバコ以外は吸わないと自分で決めました。それで徐々に吸う本数を減らし、自分から買わなくなりました。つちまるありがとうございます。最後に、禁煙されてから増えてしまった出費があれば教えてくださいはたけのさん今でもたまーに煙が恋しくなることはあって、そういう時は水タバコなどニコチンがほぼゼロで、匂いの悪くないものに逃げるとかしていますね。その意味では支出は喫煙時とあまり変わっていないと思いますね。つちまる水タバコなんてものがあるとは・・・ありがとうございました!水タバコっていうものがあること自体ここで初めて知りました。こんな感じのものだそうです。ニコチンがほぼ入っていないのであれば、支出はさておき健康的にそこまで害するものではないかもしれませんね。要点まとめタバコにかかっていた費用は毎月3000円くらい禁煙に当たって、もらいタバコで徐々に減らしていくことで禁煙に成功したタバコは口にしていないが、水タバコを時々吸うので禁煙後も支出はほぼトントンここまで話を聞いてみて、禁煙は節約にならないのかな、という感じがします。つちまるにゃもさんはじめまして!今日はよろしくお願いします。さんよろしくお願いします!つちまるまず、喫煙を始めたきっかけを教えてくださいにゃもさん大学に通い出して周りの友達が吸っていたのがきっかけです。大学で飲み会に参加するようになって、タバコ吸っている同い年がかっこよく見えました。休み時間に集まる所が喫煙所だったので、仲間外れにされたくないなぁと思って吸っていたという理由もあります。今回取材した3人全員がまさかの周りの人の影響で喫煙を始めたと言う結果でした。つちまるありがとうございます!ちなみに毎月何本くらい吸っていましたか??にゃもさん一日平均7本くらい吸っていたと思います。吸っていた2003年当時は1箱280円くらい(3000円ちょい/月)ですね。つちまる今に比べると安いですね。さんその後社会人になって本数が増え、ピークの時は1日に2箱ほど吸っていました。お酒を飲むと本数が増えますね。1日2箱ってことは、1箱300円と仮定したら600×30=18000円/月ってこと?かなりの出費ですねー!つちまる1日2箱はヤバいですね!それだけたくさん吸っていた中で禁煙をしたきっかけって何かあるんですか?にゃもさん一つはオーストラリアへワーホリに行ったことですね。理由は値段が日本円にして1800円だったので量が減っていったんです。一つは世界一周旅行を初めて、毎回現地でたばこを買うのが面倒だった。自分の好きな味が無い時もあった。不要な支出を切り詰めるようにしていたので、必然的にタバコが一番最初に切り捨てられた3つ目は海外(台湾)に住むようになって、タバコを吸いたいという気持ちになることが少なくなった。日本にいるとスロット、マージャン、居酒屋、どこでもたばこのにおいがするし、周りの友人も吸っているので吸いたくなる。海外だとスロットもマージャンもしない、レストランは基本禁煙、日本に比べて喫煙率も低いので吸いたいと思う頻度が圧倒的に減ったんです。1日2箱も吸っていると辞めるのがなかなか難しそうな感じもしますけど、周りの環境が変わることで辞められるのかな、という感じですね。日本はここ数年タバコを吸える場所がかなり減ってきているイメージがあるんですが、海外はさらに吸える場所が少ないんですね。個人的にここもまたビックリ。つちまる具体的なご回答ありがとうございます!最後に、禁煙してからの支出の変化について教えてください。ん細かく支出を管理していたわけではないですし、支出が減ったという実感は無いですね。いって他に増えた出費があるわけでも無いです。環境の変化により必然的にタバコを吸わなくなったピーク時で1日2箱吸っていた時期もあったが、禁煙により支出が減ったという実感は無いここまで、禁煙しても節約にならない・実感できないという結果ばかりでした。「禁煙すればかなり節約になる」というぼくの予想をかなり裏切る展開で焦りを感じております。4人目:mintoさんの旦那さん最後は「女社会の掟」と言うブログを運営しているmintoさんの旦那様にお話を伺いました。mintoさんの旦那さんが禁煙に成功したとのことでつないでいただきました。今回はmintoさんを介してのお話なので、Q&A形式で進めていきます。mintoさんの紹介ブログ「女社会の掟」を運営するブロガー。以下mintoさんの旦那さんへの質問と回答Q:喫煙を始めたきっかけは?A:学生時代に友達と好奇心でQ:毎月何本くらい吸っていましたか?A:20本くらい。最初は230円くらいで禁煙前は410円くらい。月換算にして6900-12300円つちまるタバコの値上がり幅スゲーな!Q:禁煙したきっかけは?A:子どもが出来てから辞めると決めていたからQ:禁煙中にかかったコストはある?A:ガム代くらいで、それ以外はほとんどないQ:禁煙後、支出にどれくらい変化があったか?A:ほとんどお金を使わなくなった。タバコと一緒に買う珈琲も買わなくなった。Q:禁煙したことで増えてしまった出費は?A:飲み代が増えた。タバコを吸っているときはたばこを肴に飲めたけど、辞めたら何か食べないと飲めなくなった。いえ飲みにアテ代が増えたぐらい。Q:実際にいくらくらい節約できてる?A:先述のたばこ代(6900-12300円)に4000円くらい足した分のお金が残る計算かな。つちまるえーっと、大体8000円くらいになるのかな?めっちゃ効果あるやん!!今回のインタビューの中で唯一禁煙によって節約できたという事例です。要点まとめ禁煙する前のタバコの出費はだいたい12000円くらいタバコを買わないことで、セットで買っていたコーヒーも買わなくなったタバコをやめたことで飲み代が増えた。それを差し引いても節約は出来ている結論、タバコをやめたからと言って節約にはならないケースが多い今回4人の禁煙成功者の方にインタビューしてみましたが、4人中3人は節約できていない、もしくは節約を実感できていないことを伺えました。見てみると、禁煙したきっかけに金銭的事情を挙げた人は一人もいませんでした。4人中3人は節約できていない、もしくは節約を実感していない禁煙のきっかけは家族のための人が多く、お金がきっかけの人はゼロただしタバコと一緒にお酒やコーヒーをセットで買う人は、そっちの支出も同時に削減できているけど、やっぱりタバコ代はもったいない?家族のため、実は煙が苦手、環境が変わってすう必要が無くなったなど、色んな禁煙のきっかけがありましたが、最後に一つ聞いてみました。つちまる喫煙していたときにお金が勿体ないと感じたことはありますか?永瀬さんもちろんあります!何度も辞めようと思いましたね。はたけのさんあまり無いですねー。言うのも、タバコ代金以上にお酒を飲んでいたので。さんはい、いつも勿体ないなぁ、と思っていました。永瀬さん、にゃもさんは喫煙を続けながらも金銭的にもったいないという意識があったそうです。長期的に見たら禁煙は節約になる残念ながら禁煙は節約になりにくいということが取材の中で分かりました。これは、あくまでその月ごとの出費で見た場合の話。長期的に見た場合、禁煙をすることでかなりの金額を節約することが出来るのです。喫煙によって死亡率は上がる喫煙者の方もご存知のことでしょうけど、喫煙によって死亡率が跳ね上がります。国立がん研究センターによると、男性の場合喫煙によって死亡率が1.5倍にまで上がっているというデータがあります。女性1.4倍)のいずれでも高くなっていましたがん、心臓病、脳卒中をはじめとしていろいろな病気に侵されやすくなるのです。喫煙によって生涯でかかる医療費が抑えられる喫煙によって病気になる確率が上がるということは、それの治療にかかる医療費が上がるということを意味します。逆に言うと禁煙をすることで将来掛かってくるであろう医療費を払う必要が無くなるのです。国立がん研究センターのデータによると、禁煙をすることで喫煙時に比べると死亡率が減少しているのが分かります。参考:http://writing.tmn-anshin.co.jp/article09.htmこの金額に加えて入院時の費用等が上乗せされるので、かなりの金額を余分に払うことになってしまいます。短期的に見て節約にならないのかもしれませんが、長期的な目線で見ると医療費を抑えられて、節約につながるのです。禁煙による節約は長期的な目で見ようぼくが今回お伺いしたお話からは、禁煙が節約にならなかった話が多かったです。節約になった事例も実際にありますし、タバコの罹患リスクを考えると長期的に見れば節約になります。お金を払わずに健康でいられるのと、お金を払って健康を害するの、あなたはどっちを取りますか?この記事を見て「なーんだ、禁煙って節約にならないんだ」と開き直るのではなく「将来的に医療費を減らせるんだ、節約の一貫で禁煙しよう」となってくれたらいいな、と思います。家計簿】5月度の支出を公開!目標より6万オーバーしまし...家計簿診断やってます!ココナラにて、家計簿診断のサービスを開始しました。Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。Enjoy!節約.com。