inside.ENTRY体験レッスンのお申し込みMESSAGEメッセージ健康かつ美しく変身......真の健康美が手に入る当サロンでは、「女性の美しさは健康という土台の上にある」と考えています。「歳と共に太る......食べていないのに......」と思っているあなたへ。食べても太らない!痩せる身体になれる!身体の不調を改善できる!そんなメソッドをお伝えしています。私と一緒に心身ともに健康になって、人生を豊かにしましょう。パーソナルヨガ(少人数グループ)のレッスン、また「食」や「心」からのアプローチを通じて、あなたを内側から輝かせる真の健康美をお伝えしていきます。身体の中からしっかり綺麗!体質改善やダイエットに大きな効果が期待できます。FEATURE特徴01FEATUREあなたの目標にしっかり寄り添うパーソナル・少人数グループレッスン経験豊富なインストラクターが、今のあなたのお悩みをカウンセリングさせていただき、体質改善やダイエット、その他身体のお悩みの解消につなげていきます。「ヨガの呼吸法」や「瞑想・マインドフルネス」なども取り入れ、こだわりのあるレッスンプログラムを作成します。ヨガのレッスンを通じて、体質改善やダイエットにつなげます。効率よく結果に導きます「食べても太らなくなる!」3カ月体質改善&ダイエットコースでは、「韓方(東洋医学)」や栄養学を取り入れた「食」の指導を徹底して行います。食欲が止まらない、体重が減らない......などのお悩みを解決。「マインドフルネス」の学びや心理学の「心」の学びを取り入れ、夢や目標を無理なく達成できるよう導きます。生活習慣がしっかり身につきます今までが三日坊主でも大丈夫!これまでの食習慣や生活習慣を手放し、整えるためのメソッドをお伝えし、一緒に取り組んでいきます。よい習慣が身に付くことで体質改善やダイエットを実現し、真の健康美・リバウンドしない身体を手に入れます。04FEATUREどんなことでもご相談可どのようなことでもメールフォロー無制限です。3カ月コースご参加の方には、体質改善やダイエットに効果があると言われる韓方茶、おうちでできるヨガの動画など、特典をたっぷりご用意しております。体重4.5kgDOWNBEFOREAFTER体質改善&ダイエット3カ月コースで、食習慣や生活習慣を改め、教えてくださった「ヨガの動き」「食のバランス」を整えるることで、無理なく4.5kgの減量に成功しました。気持ちも前向きに明るくなって、いろいろなことにチャレンジしたい気持ちが出てきました!何よりうれしかったのは、春先は毎年ひどい花粉症で、抗アレルギー薬にマスク、片手にハンカチでしたが、今年は花粉症の薬要らず、マスクをしなくても出かけられました!生理痛のお薬も手放すことができ、白髪が半分になりました!※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません。体重3kgDOWNBEFOREAFTER仕事柄食事の時間が不規則で、晩御飯は毎日夜中の1時以降だったにもかかわらず、体質改善&ダイエット3カ月コースに参加したことで、3kg減量できました!ご指導いただいた食習慣や生活習慣、また「ヨガの動き」や「食のバランス」を3カ月間実践することで、とても身体の調子がよくなりました。悩みであった身体の節々の痛みが、とっても楽になりました!いろいろなことを教えていただき、感謝です。※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません。2246353732532992311_1602829042@hyeja_touyoubijinmethodBLOGブログ2020.02.07感情をコントロールする!2020.02.03ヨガをすることで感じる力が強くなる。レッスン会場の詳細はお申し込み後にお知らせいたします。