肩こりがある女性でした。首から僧帽筋、背中が硬くなってしまっていました。関節の可動域を上げました。肩甲骨と骨盤を連動させる動きを入れる事で、背中のスッキリ感も出しました。お帰りの際はかなり楽になったとのこと。肩こりで、特に右側に症状が強く出ている方でした。背中が硬くなり肩甲骨の動きを悪くしていました。こりと腰痛の症状がある男性の方でした。肩は左右の高さが違く、アンバランスな状態でした。そこから腸腰筋のバランスも崩れて腰痛が出ている様でした。下肢の筋肉を緩めてから、腸腰筋を使っていき、肩と連動させていく様に進めました。肩こりで眼精疲労もある女性でした。首から僧帽筋上部に硬さがあり、そこからあたま家の循環が悪くなり眼精疲労に繋がっていました。首から僧帽筋に掛けてしっかりと呼吸を取り入れながら、筋肉を使っていきました。僧帽筋をPNFで使い、体幹部分に繋がってくる首の筋肉を使っていき軽さを出していきました。▶お電話でのご予約・お問い合せお気軽にご相談ください。facebookブログサイトマップお問い合わせプライバシーポリシ。