得意とする女性鍼灸師による女性のための鍼灸院。ご自宅への出張治療にも対応。梅雨は湿気の多い時季ですが、東洋医学にはこのような時季に体調不良を起こす原因の一つとして「湿邪」(しつじゃ)という概念があります。湿邪は、雨が続くなど湿気が身体にたまることにより病気を発症しやすくなります。外の環境の変化により、身体の中に侵入してくる邪気ということです。女性は「おりもの」が増えやすくなります。下着など清潔に保つように意識しましょうまた、この時季は食欲不振・胃の不調・身体がだるい・頭痛・むくみ・関節の痛みなどの不調が起こりやすい時季です。生ものは食べない、冷たい食べ物・飲み物を摂らない!!ことです。胃腸に優しいものを食べるようにするということですね生野菜とか、お刺身とか、アイスとか、アイスとか・・・我慢しましょう~~湿が溜まると胃腸(脾胃)の機能が低下しやすいので、その対策として有効な食べ物として、かぼちゃ(脾の働きを助ける)ねぎ、しそ、にんにく、みょうが、しょうが(胃の働きをよくする)トマト、なす(脾を助けて消化機能をサポート、利尿作用もある。冷え性の人は摂り過ぎに注意)などがオススメです。