甘く香るか青いバラスマートフォン用の表示で見る甘く香るか青いバラロードバイク初心者がディスクロード+EPSを自分で組んだ記録から始めてみる2018-10-20遂に2日連続晴れマークの週末!Zwift9月以降初めてじゃないですか?ということで、本日は出勤。;゚Д゚)))土曜日開催の会議が直撃しました。休日出勤なんて年に4-5回くらいしかないのに、こういう時に晴れるんだな、これが。大体私はマーフィーの法則以上に不運に見舞われるグループ。午後1時までに都心行かないといけなくて、外に乗り出すと時間が取れないので、7時半にキャノンデールJekyll800の上の人になりました。Pininfarinaに乗れなかったという言い方もあります。)DIRETOでZwiftやります。昨日だかリリースされたばかりのニューヨーク・セントラルパークは、多数の仮想陸橋が設置された公園内を走るという設定です。坂を登りたいとき以外は基本的にフラットをイーブンペースで走りたい私には、一番緩いのを選んでも平均1.5%強登るのは厳しかった。他のコースとの違いは、坂は長くはないものの変化が激しい点。下りが一瞬で10%以上の登りに変わります。iPhoneのZwift画面を見ずにiPadでテレビとか映画見ながら走る私は、再三アウターのまま急坂に突っ込みました。クランクが回せず→変速できずに48-13で14%(最高15%ですが、DIRETOが出せるのは14%まで)登らされるのは非常に辛いです。(多分)誰よりも早く、セントラルパークを100km走破。惜しくも3時間切れませんでした。累積1500m以上の登り。3時間走ってアベレージ200wを超えたのはかなり頑張ったかな。それから出勤し、夕方はオフィスから脚で走って帰ってくるつもりでしたが、ランニングソックスを右側だけ2足持ってくる失策(Tabioの5本指なので左右指定あります)により中止。Pininfarinaで外走ろう。20:07遂に2日連続晴れマークの週末!Tweet広告を非表示にする関連記事2018-10-14自称トレイルランナー、今シーズン初めてのトレイルラン6月21日、第2回目の投稿でこう書いています。「休日のアクテ...2018-10-083連休のライド9月から10月の怒涛の3連休×3の最終、体育の日3連休。2年連続八方尾根スタート月別アーカイブはてなブログをはじめよう!ABi-Rさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。