プラセンタつぶ飲んで若くきれいに!!プラセンタつぶ飲んで若くきれいに!!プラセンタつぶ飲んで若くきれいに!!40歳が近づいてきて不安な日々を過ごしている私。頼るはプラセンタつぶ。現代の女性の人ってみんな若くてきれいだと思いませんか?なんで私だけってこんなに老化に負けてしまっているんだろうと思ってしまう日々を過ごしています。40歳が近づいてきてなんだか不安な毎日。周りに人から脅されているかようにいろいろなことを言われて聞いているからかもしれないけど不安。確かに30代になりたての頃はもっと体調も良かったような気がする。今はあちこちが痛かったりすぐに疲れたり、体が重い感じがする。(これは体重のせいかしら・・・)生理前とかすごく調子が悪くなる。めまいというのか頭がぐるぐる回ってしまう。すると全く起き上がれなかったり憂鬱になってしまってしょうがない。更年期障害の前兆かな〜見た目ももっと肌がきめ細やかだったと思うし、くすんでいなかったはず。肌が乾燥するのかお風呂あがりとかすぐカサカサになってしまう。化粧水の減り方が半端ない!!保湿もしっかりしなくてはと毎日お手入れも頑張っている。私自身決して今が若くてきれいなわけではないけどでもこれ以上衰えていくのかと思うと怖い。女性は常に若くきれいでありたいと望むものですよね。今は毎日おすすめプラセンタつぶを飲んで老化と闘い続けているんだ。いつまでも若くきれいでいるためにがんばるぞープラセンタサプリで美容効果に期待!アンチエイジングできるって本当?家事や子育て、仕事に追われる毎日で、肌へのお手入れがおろそかになってしまい、ふと気がつくとシミやしわ、たるみ、肌荒れが目立ちはじめてはいませんか?年齢を重ねるたびに気になってくる、さまざまな肌の悩みが出てくるとともに、身体も不調になる日が多くなったりすることもあります。30代から40代のころにはその日々の変化に敏感になる年齢といえるかもしれませんね。女性としての見た目、そして体調的なものと悩みはつきません。さまざまな悩みが出てくるとともによく聞くようになる言葉が「アンチエイジング」です。日本語で言えば「アンチ=抗体・反抗」「エイジング=加齢」という意味ですが、アンチエイジングは「加齢に抵抗する=老化による身体のさまざまな症状を予防する」ということです。アンチエイジングは、美容と健康の面での若返りと考えがちですが、実際には避けることができない老化現象のスピードを遅らせることです。人間として生まれてきた以上、加齢は避けて通ることができませんが、身体の内側と外側の両方から元気になることで、見た目の年齢のスピードを遅らせることはできるのです。言葉からもアンチエイジングを年齢を重ねていくと、ついつい使ってしまいがちなのが「もう年だから...」です。使ってしまう言葉ですが、自分が年をとっているということを理由にまだまだやれることから遠のいてしまったりなど、自分が年だからと言い聞かせてしまっています。人の言葉とは不思議なもので、自分で言い聞かせているとだんだんと自分の言葉にも洗脳されてしまうことがあります。それならば、「もう年だから...」はやめましょう。した買い物や散歩のときでも、きれいな服装でなくてもいいので、ちょっとだけおしゃれをして気持ちを明るくすることで、気持ちも若返ります。アンチエイジングに効果があると言われるプラセンタとは?女性ならば、いくつになっても若々しく美しくいたいと思いますよね?年齢を重ねれば重ねるほど、赤ちゃんのようなシミやしわのないぷるぷるのお肌に憧れてしまいます。アンチエイジングと言ってもその方法は1つではなく、食べ物・睡眠・運動などの毎日の生活習慣を改善していく方法や、サプリメントを利用する方法などがあります。アンチエイジングに効果があると言われているプラセンタは、哺乳動物の胎盤から有効成分を抽出したもので、プラセンタエキスといいます。ものがあり、人由来のヒトプラセンタに関しては、医療機関でのみ肝機能障害や更年期障害の治療などに利用されています。近年ではそのプラセンタエキスの素晴らしさに医学的に注目が集まり、花粉症や歯科の方面でも治療として使用されています。そのエキスを利用してドリンクやサプリとして私たちの身近にあります。プラセンタサプリは手軽にプラセンタ効果に期待が持てるということで人気があり、その数は多く、中でも原材料を馬の胎盤としている馬プラセンタサプリが人気1番です。してプラセンタ人気は馬プラセンタなの?馬の出産は1年に1回で1頭しか赤ちゃんを産みません。馬の体温は高く寄生虫が繁殖しずらいので、病気にかかりにくいためワクチン投与やエサに薬をまぜることもなく、胎盤に不純物が混ざることがありません。馬の妊娠期間は11ヶ月もある分、その胎盤に含まれる栄養素は豊富で濃厚な、そして不純物が混ざらない、質のよいプラセンタエキスが抽出されます。衛生面もしっかりとしているため、安心して馬プラセンタを摂取することができるのです。これらの理由から馬プラセンタ効果の人気が不動なものなったのです。20の薬理作用、これらの相互効果によって美容や健康のさまざまな悩みの改善に効果が期待できます。そのなかでも、馬プラセンタは美容や健康に欠かすことができない成分であるアミノ酸の量が、プラセンタ市場の多くを占めている豚プラセンタよりも約1.5倍多く、豚プラセンタにはない6種類のアミノ酸も配合されています。他の美容成分にはなく、プラセンタにしか含まれていない成長因子は、細胞の分裂や増殖を活性化させて、細胞自体を若返らせることができると期待され馬プラセンタ効果によるアンチエイジングにも効果が期待できます。プラセンタの美容に対する効果は、美白効果や肌に潤いを与えてハリやツヤを取り戻したり、シミやくすみを薄くしたりなど、加齢による肌トラブルの改善に効果が期待できます。え性、生理不順など、さまざまな症状の改善にも効果が期待できます。男性にも効果が期待されるとして、男性の更年期障害や薄毛・抜け毛などの予防にも注目が集まっているのです。15:23:27ネイル先日仕事で大手銀行の方にお会いしました。役職の方2人で一人は男性、50代前半の紳士。一人は30代前半ぐらいでしょうか・・・バリバリのキャリアウーマンってかんじでした。スーツに身をつつみいろいろお話をしている中ふと指先をみると・・・シンプルなネイルがしてありました。何だかさりげなくおしゃれをしていて素敵だなって思いました。同時に何だか女子力負けてるなって思ってしまいました。ネイルは昔から興味はあるのですがなかなかできずにいました。男性はあまり女性のネイルには興味がないらしい。その女性にあった時に「やっぱりネイルしよ」って思ったんです。今ってジェルネイルが流行っているんですよ。いわゆる表面とぅるとぅるですっごく仕上がりがきれいなネイルです。普通のマニキュアよりもずっと長持ちするらしいです。爪自体も補強されることによって丈夫になるんですって。爪のかたちをきれいに整えていざジェルネイル初挑戦。デザインはどんなのしようか悩みました。今って便利だからネットで検索するだけでネイルのデザインが沢山でてくるんですよ〜基本はあまりこてこてしていないのがいいなって思っていました。40代を目前にしているのにかわいすぎたり派手すぎるのも爪だけが浮いてしまいますからね。そこでやっぱり王道「フレンチネイル」にしました。フレンチネイルは簡単に言えば色遣いも優しいピンクやベージュ、透明なんかのベースに指先だけ白など色を付けたものです。男性にもうけがいいと評判のデザインです。華やかに...ということでその境にラメをちらしてもらいました。自分の指先にうっとりしてしまいました。指先まで女子力忘れてないって感じで自分的には大満足です。やっていつまでも若くきれいでいれるように自分で努力しないといけないなって思う今日この頃です。16:26:08頑張りたい今、うちには実習生が2人ずつ2ヶ月交代できてます。20歳でピチピチで、今まで何ヶ月も代わる代わる来てるけど、ブサイクな子が一人もいないというすごい事実。今来てる子は、1人は武井咲ちゃんに似てて、1人は、顔も小さくて手足がすっごく長いモデルさんみたいな子。この前、ケリーっていう雑誌に街角で撮った写真が載ってました。今の子は本当にスタイルがよくてびっくりします。最近、疲れやすいのと体調があまり芳しくないから、昔みたいな努力が出来ない。恋をすれば自然に痩せてくんだろうけど、恋する相手もいないから困った。今、サプリもいっぱいでてて、結構試したけど、効いたなって実感するものがない。1番がんばってダイエットした時、食事の量もすくなかったけど、運動もしてたし。その時に飲んでたサプリメントがDHCのフォースコリーと、αリポ酸、カルニチンを飲んでたかな。今でもCMしてるけど、やっぱり効くから長い間、購入され続けてるのかなぁ。最近、めちゃめちゃ痩せた人に話を聞いたら、その人は、かなりのお金をかけて個人トレーナーをつけて、栄養士もいての徹底ぶり。それぐらいお金をかけないと、本気で痩せれないのかな...。確かにちゃんとキレイに締まりながら痩せてるから、お金をかけただけある。その人は炭水化物は一切取らない。朝もゆで卵を2.3個食べるだけ。あとは、アミノ酸を飲んで仕事をし、肉はササミや胸肉。揚げ物は一切取らない。お菓子なんてもってのほか。甘いものが食べたくなったら、カッテージチーズにパルスイートをかけて食べると、チーズケーキのようになるから、それで満たすみたいな。ならぬ努力をし、ある程度痩せるまでは運動はしない。太ってるまま、運動をすると、セルライトが残った状態で痩せるから、綺麗に痩せないんだって。家でダイエットをする人は、エステティシャンがセルライト揉み出してくれないから、どうしたもんかな(笑)で、ある程度やせたら、今度は運動みたい。時間のある限り、ジムに通い、トレーナーとがんばって今のスタイルを作り上げたとか。その人も、生まれてはじめてこんなにキレイに、今まで、生きてきた中で1番痩せてるぐらいの事を言ってた。私も経験してみたいよ(笑)ただでさえ、年齢で代謝がだいぶ悪くなって来てるから早く痩せないと、本当のおばちゃん体型になって、収拾つかなくなってしまう!お金があれば、私もジム行って健康的に痩せてみたいなぁ。23:32:07ウォーキング40歳が近づいてきたせいか代謝が落ちて、なんだか体のラインが一段と丸くなってきているようなそんな毎日を過ごしています。ダイエットに挑戦してみたりでもすぐにあきらめて三日坊主状態。食べ物も少し減らしてみるものの何だかつまみ食いのせいで変わらず。自分磨きするって言っておきながらなかなか実践できない自分が情けない。そんな私に目からうろこの情報を知ることになったのです。17:11:23ダイエットある日うちのお母さんが、久しぶりにあった親友についてこう言ってた。「○○○、ちょっと見ないうちに綺麗になったよね。仕事辞めてある程度のストレスがなくなって、お金の余裕も出て来たから、顔ににじみ出てるのかな。あんたと一緒に並んでると、あんたがより一層おデブちゃんに見えるよ(笑)やばいんじゃない?」って。23:40:03夢中になれるもの少し暖かくなったと思ったら、めちゃめちゃ寒い日があってとなんだか気温が上がったり下がったりしている毎日。身体的にかなり参ってしまっています。仕事が終わってから、急いでご飯を作り、息子と娘に食べさせて、片付けをし、お母さんの友達親子のまつげパーマをしました。今日は、ママ友とその子どもたちと、まったりおしゃべりをしてきました。毎月、1人のママが家によんでくれるので月1のペースで集まってます。中学生がいるお母さんも数人いるので、中学校の情報を沢山教えてもらっています。このおしゃべりの会、大事な情報交換の場所なんです。11:52:11自分磨き今日はめちゃめちゃ寒い。冬になると毎年こんなに寒いんだっけって思ってしまう私です。数日前まではこんなに寒くなかったのになぜこんなに寒いんだろう。こんなに寒暖差があると、小さい子どもやおじいちゃんおばあちゃんは体調崩しまくるよね。私は今、自分自身のまつげパーマを施術中です。今は、まつげパーマより、まつげエクステの方が人気だったりします。今日は大雨...仕事が休みで、去年の秋にアウトレットデートして以来会ってなかった親友と久しぶりに会ってきました。その子とは、職場が一緒だったんだけど、あいさつ程度の関係だったのが今では親友。同じ時間帯に働くようになってから、子ども2人とも同じ学年ってのもあって急に仲良くなって今にお互い大事な存在になったんだ。この歳になって、こんなに全部をさらけ出す事のできる人に出会えるとは思ってなかったからすごく大事な存在。彼女は仕事を辞めてしまったけど、それからも仲良くしてくれて本当に感謝です。今日は私が毎日してる半身浴について書きたいと思います。意外に間違った知識でやっっていたんだと自分を反省。長時間の半身浴より睡眠時間の確保の方が美容のためで半身浴で代謝は上がらないとのこと。えっ!!!マジですか...。美容のため、半身浴で代謝があがり、ダイエット効果があったり肌がキレイになると信じられているからです。