悩める放浪者ぽーの「うろんな日々」を綴っています。放浪とアウトドアが好きで東北・北海道を中心に散々彷徨うが、アウトドアの究極は農業ではないかと思いはじめて、単身秋田市のド田舎にある荒れ地に理想郷を実現せんと乗り込んだ。寿司も喰いたいよー!本日はこれといった目立った成果物がないのだけれども、いつしか日も沈み、いつもの夜が訪れようとしています。頑張り用もあったのかも知れないけれど、何ヶ月か前の自分と比較すればかなりましになったのではないかと自分で慰めてみたりもします。これから簡単なつまみを用意して、独り静かに晩酌を楽しみ、おそらく家族が帰宅する前には深い眠りのなかにいることでしょう。家族が深い眠りのなかにある時に独り起きだしてゴソゴソとなにかをやり始めている。これがいつものパターンであります。気がついてみればこのパターンが定着しちゃっていますね。いいもわるいも、これが一番楽な生き方なのですからこれでいいのだと思います。糖分と炭水化物を一切口にしないという食生活を続けています。これはやってみるとかなり難しく、研究の余地がなりあります。最近はかなり慣れてはきていますが、ごはんもうどんも、パスタも食べたいです。これは泣き言であります。炭水化物の80%は糖質です。後の20%は植物繊維であります。炭水化物を食べれば2時間以内に糖分になって、体に吸収されてしまいます。人類が誕生してから700万年です。炭水化物を食するようになってからは、せいぜい1万年しかありません。精製された糖分を大量に摂るなんてことはここ数十年だけの話であります。これでは現代病と呼ばれる病気が蔓延してくるのは当然の話しであります。狩猟採集だけの食生活だけでは、多くの人口を養うことはできませんでした。そこに栽培するという人類最大の革命が起きたわけであります。麦と米が代表的な作物でありますね。それらのものを大量に摂取していても現代病が蔓延しなかったのはなぜなのかといえば、現代とは比較にならない労働量があったからです。精製された砂糖なんてものはなかったのであります。現在読み進めている、山岡荘八の徳川家康は食生活には格別気を使った人であります。白米などというものはほとんど口にしなかったし、麦飯をまぜこんだものを食べていました。白米よりは玄米のほうが、同じ炭水化物と云いながらちょっとだけましなのは、植物繊維が大量に含まれているために糖分の摂食が遅くなるという点であります。寿司も食いたいし、カレーライスも食いたいし、天丼、牛丼も食べたいなぁ。いかんいかんこんな風に書いているとすぐにも挫折してしまいそうだ。アホかこんどは「第10次3S運動」をやることにしました。成功するのか本当に心配であります。寿司も喰いたいよー!歴史をまじめに勉強してみたいと思っていますやたら工事が多いのは年度末だからかおはようございます。本日4本目でありますパケット方式でブログを書いていますよ体力つくりは立つことから始めよ。なんちゃって昨日と今日の違いとはKindleをジブロックに入れて風呂に入って読む食器洗いと洗濯と仕事の相関関係?パソコンを立ち上げたらKindleの本日の「日替わりセール」をチェック明日はどんな日が待っているのだろうか。した空模様をみて、上海のスモッグを思い出したKindleの「日替わりセール毎日一冊本日かぎりの特別価格」レスポンシブWEB制作・「錯覚だった」にならないようにとそれは錯覚だ!独りキャンプだと思って、暮らしてみるがんばろうなんて思っているうちはまだまだですね。昨日は妻の要望で近くの「龍ケ岳」へ登ってきたました。目的は雪山登山でしたが、ここ暫く雨(雪)が降っていなかったせいか根雪となった雪は硬く締まり、日中も日が当たらない登山道はアイスバーンとなっておりアイゼン履いても気を遣う登山となりました。終了は12月15日であるが、9月1日で書き込みは出来なくなる。2010年5月開設以来長いようで短い期間だったが、ここで様々な情報に触れることが出来、様々な人との出会いがあった。毎年、お世話になっている檜枝岐七入オートキャンプ場さんから連絡がありました。したがって、キャンプ場も20日に閉めたいとのことです。今年最後のキャンプを20日以降で計画している方、お間違いにならぬようおこしくださいね。