普段のツーリングの巡航スピードよりもマイナス5キロくらいのスピード、イメージとしては限界の2~3割の力で巡航するといいですよ。おまけ:走行後はクエン酸などを摂ると疲れが残りにくい走行後に、クエン酸などが入ったサプリ等を服用すると、疲労がかなり軽減されますよ。走行後の事になりますが、一度是非実践して下さいね。本当に効果ありますし、かかる費用の少ないので、ほんと、おすすめです。私が愛用しているサプリメントについて書かれている記事はこちらこれら8つ+1つの対策を行う事で、あなたの体力は同じでも今までより、ずっと遠くを、より快適に走行出来る様になりますよ。これら8つの対策を実践して、ミニベロでのロングツーリングを楽しく快適に走行出来るようになっていって下さいね。