【浪費ADHD治療生活】18週目。【浪費ADHD治療生活】18週目。ねぇ、貯金ってみんな誰から教わるの?2020-01-24【浪費ADHD治療生活】18週目。ねぇ、貯金ってみんな誰から教わるの?浪費ブッころ生活ねぇねぇ。貯金ってみんなどうやってしてる?学校で習ってないよね?あれなの?私、高卒なんだけどみんな普通は大学の講義とかで習うの?ねぇ。何でみんな貯金できるの?......。【浪費は治療できる?】18週目。ねぇ、貯金ってみんな誰から教わるの?まとめ【浪費ADHD治療生活】18週目の食費の結果発表!今週の食費はなんと3,438円!もうバカ安。鬱モードも無事に終了した結果、お酒なんかも飲まなくなった上に残り物の食材を消費しつつ過ごしたので驚くほど食費が安上がりになりました。言いつつもちょっと健康に気を使い始めて食事に豚肉を増やしたりもしたりしてご飯自体はかなり健康的。来週はいろいろ外食とかもして気分転換をしてみようかなぁなんて思っているのでちょっと予算をオーバーする覚悟でちょいと気分もリフレッシュしてみますです。【浪費生活18週目】先延ばし癖の対策を考えてみたんで、本をそんなに買わない代わりに図書館の利用を覚えたこのハゲですがその代わりに新しく現れた本の返却の「先延ばし癖」問題。実際、1/12に返却予定だった本も、早速2日ほど延滞してしまったので今週はこいつをどうにか解決しよういろいろ考えてみたでゴザーマス。【先延ばし癖対策】予定に組み込んでみたらええんじゃなかろうか?めっちゃ安直な作戦っすわ。借りた瞬間にカレンダーに「図書館返却」の予定をイン!通知(リマインダー)の設定もバッチリかましたのでこれでこの日に返しに行くじゃなかろうか!?私、夜になったら「明日は何をしようかね〜?」ってカレンダーをみて予定を組む習慣があるので、その時に絶対これなら気付くじゃんね。......どうかね?ってか、これ以外の方法がまだ思いつかないのよね。この「先延ばし癖」で切迫した状況になっていないから本腰入れて考えてないだけかもしれないけど、ちょっとこれむずいんだよにー。先延ばし癖への考察は今ちょっと新しい実験生活を始めているのでそっちがひと段落したら真面目に取り組んでみようと思いますですハイ。【18週目の変化】お金に関する不安感が無くなってきたこれが地味にすごく良い変化!最近になって気づいたんだけど私お金に関しての不安が、かなりなくなってきてるのよね。欲しいものに関する「えー!買いたいんだけど今月ヤバイかな!?」なんだけど、これって結局は給料日に予算を全部割り振っているから当たり前なんですけどもね。この今まで一瞬頭によぎってた不安がなくなるだけでマジでストレスフリーなのね!全部の不安の答えがもう振り分けたお金の袋の中にあるので支払い系は袋のお金を出せば良いだけ!食費は財布に入っているお金なら買ってよし!欲しいものはとりあえず買っちまえ!のこの三段活用で全く悩む必要なし!欲しいものに関して補足で説明するとですね。「欲しい!」っていくらなってもその場で衝動的に買うことはADHD的にNGなのでもちろんそこは一旦家に帰って考えるなりAmazonのカートに一時的に保存して後日また振り返ることが前提になっているのを忘れちゃあいけませんぞ。それがあった上でなんですが、私もニワトリさんじゃないので細かい端数は覚えてないにしても欲しいものを衝動的に買って良い金額はうろ覚えにしてもボンヤリ頭の中にあるわけで。その金額からだいぶスッ飛んだ高額な買い物ならもちろん一考しますけどそうじゃなければだいたいその場で買って大丈夫!っていうわけで「欲しいものはとりあえず買っちまえ!」で大丈夫って意味なのでございます。「無意識でのストレス」が与える影響って結構大きいらしいよこれは何の本で読んだかうろ覚えすぎて説得力がないんですけど人間って頭で考えてる「意識的なストレス」も結構ダメージがあるみたいだけど頭まで上がってこない無意識のストレスっていうのもかなりパンチ聴いてるらしいのね。楽天ブックスAmazonKindleちょっとうろ覚えすぎてこの件ではオススメできないけど普通にこの本は自分のストレスレベルとその解消法を知るのにはすごく良い本なので良かったらどぞ。無意識のストレスの話なんだけど人間って1日に6万回くらい思考をしてるんだって。そんでだいたいその4割くらいはネガティブなことみたいでまぁこの辺が弱ってる人だともっと増えたりして悪いループにハマったりすることもあるらしくほら!無意識のポジティブワードを増やそ!昔は私も無意識のネガティブワードが多かったのですが、そんな私が......!的な何かゴキブリみたいな連中が湧いてくるんだけど、その辺は置いておいてこの辺のネガティブな思考のお金に関するものがこのぶっころ生活でなくなってきてるなら儲けものでございますな!自分の無意識は自分でどうにかするのはスンゲェ大変なのでこんな家計簿ごときで多少でも解消するならお安いものでござる。発達障害のやっぱりあった落とし穴そんでですね、現在の貯金額はと言いますとなんと12,000円。