春にやらかした右ふくらはぎの肉離れ。坂道トレーニングなどをするとピリピリ感は顕著。すると坂道トレーニングで一緒に走っていたヨメが「以前たーこさんに言われたんだけど、ふくらはぎの痛みはお尻から来てるのかもよ」なんてアドバイスをしてくれるじゃありませんか。......ドリンク休憩中にグリグリとお尻の外側の上のほうを揉んでみたらまあ、痛いのなんの!確かに、びっくりするくらい凝ってます。「ギャーーー!」と叫んだものの、これをほぐさないとまたふくらはぎの肉離れが再発しちゃうかもと危機感を持ったオイラ。頑張ってお尻をほぐすことに。嘘のようにふくらはぎのツッパリ感が消えたんです。ビバお尻!ということで、それから毎日ドンキホーテ特製ストレッチポールや謎のストレッチ用ボールを使ってグリグリお尻や太ももの外側を伸ばしております。筋肉の硬さが消えたかも?皆様も、お尻の筋肉が硬くなっていないか、試してみると面白いかもしれませんよ。ダンゴウオサミット報告会第8弾。一応イラストレーターです。主要登場キャラの説明も!旧ブログはこちらからこのブログは引っ越したばかりです。現在連載中の漫画も一回目がスグに探せます。