ページ!SAYAKAボディメイキングスタジオ⇒600人以上に体験いただきました!5つをテーマにしたバランスのいいストレッチエクササイズ。「健康美ラインエクササイズ」~ストレッチ×筋トレ×有酸素~筋力をUPさせバスト、ウエスト、ヒップ、女性らしい魅力的なラインを作るクラスです。気になる下腹部の引き締め、美脚作りを中心に行います。「朝美人パワーストレッチ」~ピラティス×ストレッチ×簡単体操~柔軟性UP!キレイな体に整えるクラス。お腹まわりの引き締め、姿勢改善、体の不調(腰痛、肩こりなど)を改善するクラスです。体験1回2000円1人1人の筋力に合わせたエクササイズフォームを行うアットフォームな教室です。【SAYAKAプロフィール】2児の母です!「心と体を整える」「健康的な美ラインを作る」エクササイズ教室を開講。産後15kg以上の健康的ダイエットに成功。自分自身の経験より、柔軟性をUPさせながら、キレイな体に整える「ストレッチエクササイズ」を考案。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。