あの世界を味わってみたい!ということで、来シーズンは一部校の人たちと戦えることを目標に頑張っていきたいと思います。どこまでいけるかはまだ未知数ですが、まず1番の違いは下りの技術不足であることは明らかなので、残雪合宿でひたすら下り、技術を高めていきたいです。こんなに楽しくスキーができたのは、4年生の人たちがいたからです。私は他大の人とも4年生の人と関わることが多かったように思います。(1個上だから当たり前...?)今年、多くの4年生が引退してしまうのでホントに寂しいです...。試合も、ライバル(だと思っていた)の人たちがみんな4年生で、ごろっといなくなってしまうのは寂しいです。雪上でも陸上でも姿をお見かけしたいです。それからなんといってもさえこ先輩、今までずっと一緒にいて、とてもお世話になりました。こ先輩のいないスキー部はこれからが初めてで不安ですが、これからもたくさん遊んでください!あとは追いコンで〜1年が終わり、新体制になりますが、疲れてしまう人が出ないようにこまごまと支えていきたいと思います。私がしっかり休みます。小山正太郎1本目は特に大きな失敗もなくタイムも悪くなかったです。2本目は、入れなくなりそうになりブレーキをかけてしまったことと、ヘアピンだと意識せずに入って遅れてしまったことで、タイムがよくありませんでした。私は毎回1本目で守ってしまい、2本目で攻めてタイムが良くなって、1本目からできていればという課題がありました。今回は逆に1本目上手くいき2本目が上手くいきませんでした。振り返ってみると、自分の前にスタートした数人の滑りを見て自分はもっとこうしようという思いが強くなり、焦ってしまったことが原因だったと思います。攻める気持ちと、落ち着くことのバランスが大切だと感じました。全関西GSGSのリザルト載せます。2:49.62インカレ以来のカンダハーで、恐怖心に耐えられるか、練習してきたことを出せるか不安でした。7日に一本目を滑った後、GSって楽しい!これが1番の感想でした。スタートでバーを切って思い切り漕ぎ、クローチングで攻める、斜度が変わったら2旗門先に体を向けること、ゲートでターンを終わらせることを意識する、下からも見える急斜面に入ったら板をずらしてブレーキをかけることができるだけないようにする。このことプラス、インスペクションで頭に入れた注意する旗門を意識して滑ることができるようになりました。緩斜面の漕ぎとクローチングで差をつけられるか、急斜面への切り替えで落とされないか、急斜面でびびらずに滑り切れるか、これが大事だと思いました。今シーズン最後のGSは、来シーズンでのタイムや選手の目標を定められるとても良いものになったと思います。男子GS2/19は男子1部2部のGSでした。百瀬先輩は卒論発表のため出てません。65/65僕は九大戦で怪我していたので初めてのレースになりました。1本目はとりあえずDFしない事だけを考えて挑みました。完走はできたのですが少しビビりすぎたのかタイムが遅くなってしまいました。2本目はびびらずいつも通り滑ることを意識したら1本目より順位も上がって今の自分の実力をしっかり出せた気がしました。上手い人たちの滑りを見てると自分の課題がありありと見えてきたので今シーズンの残された練習でどんどん成長していきたいです。SL2月20日に女子GS、22日に女子SLが行われました。ちなみに2月22日は猫の日です。2:53.65まず、初めてのインカレ、カンダハーコースでの滑りを終えることができてほっとしています。GSの2日前に初めてカンダハーに来てコースオープンでフリーをやった時は、高所恐怖癖(高所恐怖症というのはもっと病的な状態だそうで単に高いところが苦手な場合癖というらしい)がだいぶひどく、リフトに乗ることがまず苦痛でした。急な斜面×アイスバーンの斜面を高スピードで滑降する上級者に圧倒され、何回か宙に放られながらその日を終えました。この日、こんな所でレースをしなければならないことに絶望的な気持ちになったことはたぶん一生忘れません。20日のGSはSLと比べると私にとって少し苦手な種目です。霧が酷く、コースもしゃりしゃりとシャーベットのようでした。スタート前に誤ってストックでバーを切ってしまったり、ダブルレンズのゴーグルの内側が曇ってしまったりとトラブルが多かったです。レース中の記憶はほとんどありません。撮って頂いたビデオを見て改善点を意識しながらこれから練習に励んでいきたいと思います。22日のSLは、GSより少し心のゆとりがありました。GSで2本レースを経験していたことと、SLの方が得意なことと、晴れていたことがよかったのだと思います。スタート前に見下ろすと様々な不安が湧いてきました。気をつけることはいくつもあって頭がいっぱいになったので、とにかく先を見る、足幅を狭くして上半身から離れないようにする、という基本を大切にしました。難しい斜面、コースになればなるほど、基本がしっかりできていることが大切だという元義さんの言葉を覚えておこうと思います。インカレ、初めての本格的なアルペンのレースで感じたことや改善点は書ききれないほどたくさんあります。これらの思いを忘れず、まずは今シーズンの残りの練習で少しでも成長できるよう頑張ります。P.S.気づいたらリフトが怖くなくなっていました。|インカレ女子クラシカル5キロついに最後のインカレが終わってしまいました。国体が終わって移動してすぐに2連戦だったので、本当にあっという間でした。クラが終わった時点で男子は2レース控えていて浮かれることもできず複雑な心境でした(笑)男子には明日のリレーぜひ頑張ってほしいです。昨日は女子2部クラシカル5キロのレースが行われました。19:05.9結果は6位ということで、まずまずです。ゆうゆうに1秒差で負けたのは非常に悔しいですが、ここ最近の負け続きの中、1秒差まで詰めたのは調子が上がってきたのかなと思います。実際にこのレースが今シーズン一番体が動いて、グリップもぴったりでダイアゴナルが形になった気がします。振り返ってみると、単純に雪上での練習不足だったような気がします。オフシーズンでやってきたことを全然生かしきれていなかったんだなと今更ながら思いました。国体での自分の滑りを何度も見返してうまい人との違いを比べてどこが悪いのか、どう直すべきかをひたすら考えていました。その結果登りで上体を倒しすぎてしまうこと、腰が落ちていることが分かったので、アップからとにかくそこを意識して頑張りました。そのおかげでだいぶ楽に滑れました。楽に滑れると息が上がりにくいのでフォームも崩れにくく登りでもグリップを効かせられます。今までクラシカル迷走してました...笑それでも上位陣との差はやはり登りだと思うので、のぼりきる技術、体力がほしいです。フォームを乱さず自分のリズム、ペースを崩さないようにするかか大事なんだなと気づきました。課題が見つかっても練習時間が全然ないのが本当に残念です。練習したい...全関までに少し練習できそうなのでそこでできるところまでやろうと思います!今回のレースはすごく楽しかったです!!全関も楽しむ余裕をもって迎えたいです。それから応援してくださった皆さん、ありがとうございました。パワーをもらえました。ビデオ撮影も本当に助かります。2月20日13時10分、女子10�qマススタートフリー競技が行われました!まずはリザルトです。34:49.0フリーで勝ちたくて、今年練習してきて、目標としていた人達に勝つことができて気づいたら4位で、もしかしたらこの1年間で1番幸せだったかもしれないです。本当に嬉しくて、心の底から嬉しさがこみ上げてきて、この日はずっと、ウキウキでした(^^)本当に、よかったです!!4位だと、あと1つ順位あげるとメダルです。全関もあるし、来年もあるので、これからメダル目指して全力で頑張っていきたいと思います!名大としては2人で50ポイントというすごいポイントを獲得することができて、フリーだけで見ると女子2部のうち2位でした✨レースとしては、前日から雨が降っており、下りがかなり足をとられる雪でした。人数の多いマススタートは初めてで、スタート位置も後ろらへんだったので、最初はとにかくこけないことだけを気を付けてスロースタートでいきました。集団がバラけはじめたところでスピードあげて、そしたらりんご坂を上りきる頃にはかなりの人を抜かせてて、気持ちよく滑っていたら1周目の後半のヘアピンでこけてその後抜かれてしまい、やばいと思い2周目全力を出して何とかゴールできました。マスだと順位が分かるので、いいなと思いました!課題としてはやっぱり下りだと思ったので、全関西までに下りを集中的に練習していきたいと思います。応援、ビデオ本当にありがとうございました!明日は男子クラシカル10�qと、女子SLがあります。「イランカラプテ」とは、アイヌ語の「こんにちは」だそうです。2/13-2/17で、愛知県代表でさえこ先輩と国体に参加してきました!とても密度の濃い5日間でした。今は、名古屋への飛行機です。野沢につくといいんですけどね。試合は、15にクラシカル5�qと、16にフリー5�q×4人のリレーがありました。リレーは女子が組めるのは20年ぶり?なのかは分かんないですけど、とりあえずとても久しぶりでした。こちらはコースですリザルトはコチラ・クラシカル・リレークラシカルは、前日の練習まではボックスでバチっととまる北海道の雪だったのですが、会場についてみると、午前試合をしていた少年男子達からたぶんクリスターだとのアドバイスをもらいました。それから試合の終わった少年男子の子達が、クリスターを持ってきていなかった私達にクリスターを貸してくれ、更にグリップなどの確認から作業まで全部やってくれて、本当に本当に助かりました。ありがとうございました。試合前に時間がなくなったりすることなく、落ち着いて試合にのぞむことができて、本当に感謝です。グリップはクリスターの35と、表面にネロクリスターでぴったりでした。前半の2�qは気持ちよく滑れたのですが、後半3�qの坂がきつくなってからがバテバテで全然とめられなくなってしまい、疲れた時の滑りが課題だと思いました。元気な時の技術もまだまだではありますが、疲れた時の練習をもっとしていきたいです。あとは、体調管理が上手くいかず身体があまり動かなかったので、インカレ全関では全力で気を付けます。リレーに関しては、とにかく楽しかったです!!リレーをつなげるかの心配もあったのですが、無事つなげることができて本当によかったです(^^)今回のリレーは少年女子の子2人と私達の4人で、全員フリーという私にとっては新鮮なリレーでした。県連の方々が他のチームとのタイム差などを各場所で測って伝えてくださったり、ザ・リレーって感じでワクワクでした😄また、いろんな人の応援の声が聞こえてとてもパワーをもらいました!もっと、速く滑れるようになりたいです。トップの人達にガンガン抜かれ、トップの人の滑りを間近で感じ、こんなに速く滑れたら気持ちいいだろうなあと思いました。動画を見てみると、私は下半身を使えてないことが分かったので、ノンポールなどできちんと足を使うことを鍛えていきたいです。あと、根本的なことで、まず身体が違うとの指摘をいただいたので、今シーズンはひたすら技術を磨いていき、オフシーズンに入ったら身体を一から鍛えていこうと思います。今回、初めて名大以外のチームで試合、合宿をして、とても新鮮でした。こ先輩と一緒に出れてとてもよかったです!また来年も国体出たいな〜宿は、ホテルでした!19県?くらいが同じ宿だったようです。スキーの人たちでいっぱいでした。数えてみたら8回目の北海道でした。飛行機が名古屋につくようです。今回、宿や飛行機、レンタカーから試合のことまで全て手配してくださった、恩田さんはじめ愛知県連の方々、本当にありがとうございました。この三連休で白馬に来てました。こ先輩と私の2人合宿でした。2人で遊んでいるため、絶妙に合宿感がなく、旅行に来ているかのようでもありました。土日はしっかりレースしてきました!私にとっては初の国体予選です。1日目はクラシカル5km、2日目はフリー5kmでした。場所は岩岳の5キロコースです。́∀`о)とても楽しみです!国体まではあと1ヶ月ほどあるので、技術も体力もしっかり上げていきたいです。クラシカルはガリガリガタガタのレーンが浅いコースだった上に場所によって効くグリップが違うのでグリップあわせに迷いました。最初の長い上りはちょっと弱かったですが、全体的にはまあまあでした。九大戦で呼吸が苦しすぎてダイアゴナルがうまくできなかったので、今回はあまり心拍をあげすぎないよう、フォームを崩さないように意識したつもりです。それでもまだ上りは息が上がってバテててしまい思うように体を動かせませんでした。この一年は体力を落とさないように最低限維持はできるようにトレーニングしたつもりでしたが、やはり体力が落ちてしまったのか、それとも技術的にまだまだなのかよく分かりません。次のレースまでにどう練習すればいいのか迷い中です...フリーに関しても心拍を上げすぎないようにしましたが、登りでゆうゆうに離されてしまいました。クイックは息が上がると上半身がブレる、足を使いすぎて太ももが使えなくなる傾向があるのでそこをなんとかしなきゃなあと思います。今まで足ばっかり使ってきたのでもう少し上半身を使う割合を増やしてもいいのかなと思っています。何度もビデオを見直して、自分と人とを見比べて何が違うのか分析しようとしていますが、いまいちわかりません。今回の国体予選を経て本戦出場が決定したので、これから体力を落とさないようにだけは注意して頑張ります。本戦出れるように卒論早く書き上げます。田中優香クラシカルは、前日までの疲れか体が全然動かなかった。精神的に苦しいレースだった。上りの技術が圧倒的に足りてないと思ったので、そこを磨いていきたい。あとはグリップ合わせ。フリーは、しっかり寝たおかげかよく体が動いて、さらに雪がガリガリでスピードコースだったこともありとても楽しいレースだった。下りのロスをなくすことと、筋力つけて上りをもっと極めたい。全体的にあげていきたい。岩岳のコースにはジェットコースターが2つあるのですが、雪が少ないからかものすごく急になっていて、最初は思わずすくんでしまったけど慣れると楽しかったです。岩岳のジェットコースターはカーブがなく直線なので気持ちいいです。あと今回、激坂でシングル走法を取り入れてみました。これが進む進む!今までなんでクイックで頑張ってたんだろうって感じでした。シングル走法の練習もしていこうと思いました。レースが終わってコース回ったりダウンしたあと、1日目の午後はゲレンデ逆走、2日目の午後はスノーハープに行きました。スノーハープでは最後にいろんなターンが必要なコースをグランドで作って、ひたすらターンしてました。こ先輩です↓このブラウザでは再生できません。再生できない場合、ダウンロードは🎥こちらいろんな練習を通して、板と親友になれるぐらいまで仲良くなりたいです。3日目は下りの練習もかねて普通にゲレンデに行きました。この3日間は充実していて盛りだくさんで、とても長かったような、かと思えばあっという間でした。クロカンがさらに好きになりました😄もっと上手くなりたいです。ありましたが、この辺にしときます。九大戦まとめ今シーズンの九大戦が終わりました。毎年この時期になると体調不良の人が出てしまうのですが、今年は手洗いうがい換気を徹底し、練習大会通してみんな元気に乗り越えることができてよかったと思います。34ptという結果でした。詳しい内訳は以下の通りです。男子に関しては、今まで名大のポイント源であったジャンプの先輩方が引退され、今年は何位といった具体的な目標は持てず、各自がポイント獲得に向けて臨んだ九大戦でした。結果としてはアルペンで1ptリレーで4ptで、クロカン個人でのポイント獲得ができず悔しい結果でした。女子に関しては、東北に次ぐ2位を目指していたのですが、九大に6pt及びませんでした。それでも全員が出場種目全てで入賞またはメダルをもらうことができ、部門が違っても互いに切磋琢磨しあいながら戦うことができて、とても楽しかったです。個人でそれぞれ悔しい思いをした部分もあるので、それをバネにしてもっと上を目指していきたいです。大会後のミーティングで皆の話を聞くうちに、いろんなことを忘れていたことに気づかされました。主将としての1番の仕事は部のモチベーションをあげることだと思って始めた3月おわり、だんだんと自分の競技についてや部をまわすことだけで精一杯になってしまい、近くの人のことしか見れなくなっていました。女子部は引っ張れたと思いますが、男子のことをあまり気にかけられず、名大チームとしてのまとまりが小さくなっていたように思います。どこかのブログで読んだのですが、部内でレベルの高い競争があって、みんなが自然に切磋琢磨しあえる環境を作ることが部の成長につながり、そのためには個々が自らの目標に向かって努力する雰囲気を部全体で共有することポイントをとることができなくても、自分の努力し頑張る姿が周囲の人に影響を与え、それが結果的に部全体の雰囲気に影響を与えると書かれてました。本当にその通りだと思います。忙しくても時間は作り出せるし、やっぱり部としてやるからには皆で切磋琢磨しあい楽しみながらやるのがいいです。今回悔しい思いをした人も多いと思いますがその気持ちを忘れずにバネにしてシーズンに取り組んでいってもらいたいです。短中長期の目標を持つことが大切だと思います。何よりも大事なのは怪我をしないことです。今回怪我で出れなかった人は、まだまだ時間はあるのでその時間を効率的に使い、そして再び怪我することがないように皆で気をつけていきましょう。1つの大会を終え、自分の中にも少し余裕が出てきました。シーズンはまだまだ続くので、きちんと部全体に目を向けてコミュニケーションを取り、チームのレベルを上げれるよう、また、後輩へとバトンをつないでいけれるように、残りやれることを精一杯やっていきたいです。最後になりますが、大会中たくさんの先輩方が応援に来てくださり、また、たくさんの差し入れをいただきました。ありがとうございました。今回の九大戦は天気の悪い日が非常に多かったのですが、そのような中、大会を運営してくださった東工大の方々、それから野沢温泉関係者の皆様本当にありがとうございました。こじまの方には今年も大変お世話になりました。ありがとうございました。インカレ、全関西へ向けて部員一同頑張って参りますので、今後とも応援、サポートの方よろしくお願いいたします。今年は一昨年にも去年にもまして、年越しした感じがしませんでした。今も年が明けてることが信じられないです。それよりもリレーのことで頭がいっぱいでした。リレーのことは他の人がブログ書くと思うので、昨日のクラシカルについて報告します!昨日は男子10km女子5kmクラシカルでした。私とさえこ先輩がポイント獲得できました。できればもうちょっとポイント欲しかったです。あと数秒を勝ち取りに行く力、精神もつけねばなと思いました。まともなレースで、しっかりとスポーツをしている感覚があって楽しかった。上りでは止まらないとわかっていてもカッターに何度も戻るなど、初歩的なミスが目立ったので、練習で修正していきたい。塩見先輩4年目にして初のげったげたでした。焦りで対応も悪かったです。去年は全体的にグリップで得してたので全部返ってきちゃったという印象です。人生最後のポイントチャンスでしたが、期待に応えられず申し訳なかったです。森先輩グリップ悩んだ結果、下駄りました。レースで下駄りました。今までツルツルなら下駄が良いと想ってましたが、ゲタゲタがこんな辛いとは思いませんでした。下りで詰まる登りで滑らない辛さが分かりました。天候が変わりすぎてて直前で焦ってしまったのが悔やまれます。グリップが良くても狙ってたポイント圏内にいけたかは微妙ですが。4年間やって1度も10位に入れなかったことが情けないです。この日のレースは、九大戦序盤の大雪で南原のコースが開いたため、南原の上のグランドスタートで行われました。下のグランドスタートの普通のコースしか知らなかったので少し新鮮でした。マキョウもありでした。私はこれがクラシカル初レースで、正直自分の実力がどんなもんか分からなかったので、あまり緊張しませんでした。グリップも周りの人に聞きつつ、前日の練習が50でゲタゲタで、ゲタるぐらいなら弱い方が自分は絶対速いと思ったので、とりあえず40と45を塗ってみました。したら45が少し弱い感じはしたけどいい感じにとまったので、45にそろえてコース1周をアップしました。そのあと本板にも45を塗ったのですが、これが全然とまらない...。周りの人は全然もっと強いの塗ってました。慌てて50を塗り足してみてもこれまたとまらない...。そのとき声が聞こえました。さいあくサブ板で出てもいいんだよと。その発想は全くなかったので、とてもとても助かりました。時間がなかったので、板はいじらずオーバー脱いだり準備してサブ板もってスタート地点に行きました。最初の平地のダブルポール、レーンもよく、すごい気持ちよかったです。のぼりは、まだダイアゴナルをキレイにできる技術もついてないので、最初から走るつもりでいきました。走りつつ、滑らせられるところでは滑らせました。登り走るの得意なので楽しかったです。下りは、最初体が冷えていたのか、ふらっふらになったりしたけど耐えました。下りすごい下手なので、もっと下りの練習をしなければと思いました。言ってる気がします...。全体的に、特に平地のダブルポールで、板がすごいよく滑って、場所にもよるけどいい感じにとまって、全くゲタることもなく、いいグリップだったんだと思いました。そのおかげか、5位に入ることができてポイント獲得できてよかったです。今回はたまたまな気もするので、練習の時からしっかりグリップについて考えていきたいです。最後の登りで一つ前スタートの人の背中が見え、これはいけるかもと最後の平地のダブルポールも頑張ったのですが、結果的に3秒及びませんでした。あの時こけてなければとか、いろいろな3秒縮めるポイントが浮かんできて、こうやって浮かぶポイントを一つずつでも消していけるように、また、単純にもっと力を出し切れるように練習していこうと思いました。走っている途中、いろんな人の声が聞こえて、すごい頑張れました。応援の力はすごいと思いました。ありがとうございました。私もたくさん応援しようと思いました。たくさんのサポートありがとうございました。今日のレースでクラシカルが好きになりました。クラシカルの練習、勉強をしていろいろ吸収して速くなりたいです。明日は、アルペンのSLの試合があります。>>Seesaaブログ。