http://www.reallove.to/~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~こんにちは!連休から一週間過ぎましたね。今年の連休はいかがでしたか?なんだかお天気にも比較的恵まれていたようですし快適でしたね~。私どもも、移転からだいぶ日にちがたち、やっと恵比寿の地に愛着らしきものが芽生えてまいりました。何か違和感、というか「抵抗」を感じていたのです!これって「貧乏性」?(笑)それとも???でも、そんな抵抗感を長く持っていてもあまりよい気分ではありません(笑)そうそう。「駅から相談室まで、とっても磁場がよくって、爽快ですね!」と言ってくれました。それを聞いたら、なんだか異常に力が入ってる私に気づかされ。考えてみると、あの地下通路は、誰のものでもなく、単に「道」なんです。先日夜遅くあの通りを歩いていたら、ほとんど人通りがなくて...なんと、思わず踊りだしたくなってしまいました♪(笑)「ここに居させてくれてありがとう!」と。皆さんも、是非遊びにいらしてみてくださいね。恵比寿ガーデンプレイス出口から4分です。======結果が出ない。======さ~て、気持ちを切り替え!今日は、最近どうも私の周囲から聞こえる会話を取り上げたいと思います。「こんなにがんばっているのに、どうして結果が出ないの?」といった悩みです。結婚してくれない、とか。いう悩み、少なくないですね。いかがでしょうか?そんな風に悩んだことはありますか?私自身、こういう悩み方をずっとしていました。「こんなにもがんばっているのに、どうして駄目なんだろう?」と。して?それでは、理由を言いましょう。それは...「その質問の仕方が間違っているからです。昔私によくこう言いました。「どうして?」という言葉には、どうも「うまくいくはず」という思い込みがありますよね。誰しもが幸せになれるのが真実だとは思います。今は受け入れる必要がありますよね。私たちは今、3次元を生きています。いろんな周囲の環境が私たちに影響を及ぼしていますから生活の中すべてに1+1=2みたいに、原則がそのまま応用できるわけではないですよね?そこが生きる難しさでもあり、裏を返せば面白さでもあるわけです。(笑)ですから「はず」という理想論にしがみつくよりも「どうやったらうまくいくだろう?、何か工夫できないかな?」と現実に興味を持つほうが楽しいし、気楽ですよね?そしてまた、こういう思考をする方って、ある共通のパターンがあるようです。自己否定からはじまっているパターンです。皆さん、よく誤解するのですが、~~~~~~~~~~~~~~~~~~~「自己価値が低い」からといって、がんばれば自己価値があがるというものでもありません!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~自己価値って、結局自分に対するものの見方ですからがんばってあがるときももちろんありますが「がんばってもがんばってもあがらない」というパターンの方はがんばればがんばるほどよりパターンが強化されたりエネルギーを無駄に消費するだけの徒労に終わったりしますよね...とほほ。「これが正しくあれが間違っている」こんな会話が自己否定を増長させますね。自分のなかの「超自我」の言葉です。自分自身の心に命令を下すところですよね。自分が誰かに従わなければならないとしたら自由じゃない気持ちがしますよね?自分の中に住んでいるえらそうな「超自我さん」に、今すぐ「あのね~、自分自身を許す言葉で会話するほうがもっと『正しいやり方』なんですってよ~。」とやさしく触発してあげましょう。何かと自分を命令口調で責めさせるのをやめましょう♪(複雑なこころの会話ですね~~♪)とにかく自分を自由にさせてあげましょう。ないとせっかくのチャンスもものにできず、ふいにしてしまうのです。何か可能性の入る余地をふさいでしまいます。緩んでいる感じがあるほうが、事態に対応できたりするわけです。さあ、気持ちを切り替えて、腹を括って、じっくり自分自身に取り組もうじゃありませんか。「焦り」は一切無用の長物です。今、やってきている自分の幸せを最大限に受け取れるように、クリアな心の状態でいましょうね♪そして本当に本気の方はどうぞリアルラブにサポートをお求めください。今回は第2章の中の「誕生とパートナーシップの時代」までいきたいと思います。ビジョン心理学創始者チャックスペザーノの書いた昨年の本です。ビジョン心理学の説明がとてもわかりやすく書いてあります。チャックいわく、今、私たちは分岐点にいるのだそうです。恋愛講座」は来週です。2回目からは2625円*今回も「自分自身とのパートナーシップ」を取り上げていきたいと思います。勉強会のお問い合わせはこのメルマガに返信を。<編集後記>今、カウンセラー仲間のインテリアコーディネーターさんにお願いして家具も少しづつ変えたりしています。飾ることより機能重視のタイプなのでだからといってたいした違いはないかもしれませんが。いう変化のときが一番わくわくしますね。「あの家具を入れたらこれからどんな風になるのかな?大丈夫かな?入るかな?自分で組み立てられるかな?」とか。(笑)どんどん、限りなく変化し続けていく方も世の中にはたくさんいますし、そうではなく変化を怖がり、ほんのちょっとの次のステップを踏みたがらず、言い訳ばかりが上手になってしまう方もいますね。したくないって気持ちもよくわかります。したい自分を駄目だ、と思わずに受け入れよう、と思えば、またいつか本気で変化したくなる時が来ますよ。焦ることだけはやめようね♪でも、そろそろ気になりだしたら、リアルラブへ。恋愛トップチームhttp://www.r-topteam.net/report.php?M=373恋愛トップチームのメルマガ「恋愛系最強宣言!恋愛トップチーム」http://www.mag2.com/m/0000206004.htmlこのメルマガも、トップチームに参加していま~す。登録してくださった方々へ。■~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■(メルマガの主旨)このメルマガは、心から愛しあえる人を見つけたい方や男女関係の心理を深く理解し、さらに互いの関係を深めたい方に是非読んでいただきたいと思っています。親密な関係を作り出すことはできるということを知り、このメルマガで癒され、人間関係や男女関係を信頼し人生を楽しんでいただければ幸いです。・皆様のご感想、ご意見、ご質問をお待ちしております。戴いたメールは必ず全て返信させていただきますね。メルマガは、これをそのまま返信していただくと発行者に直接届きますから気楽にどんどん送ってくださいね。0120-184-730(いやし‐なされ)・メルマガの登録や解除は下記からお願いいたします。http://www.mag2.com/m/0000140366.htm・相互紹介や広告掲載に関してはこちら。http://www.reallove.to/merumaga.html・このメルマガをお知り合いの方にどんどん御紹介くださいね♪(相談室入会時にはご紹介者に謝礼を送りますね。)・姉妹メルマガもあり。http://www.mag2.com/m/0000074870.htmメルマガバックナンバーTOPへ。