結婚パーティへ参加しました。備えあれば、台風対策。リニューアルに向けて。43歳のファスティング、始めました。秋のドライブ:岐阜県編、完。いつの日か、この苺画像を公開したのですがこれは頂きモノを実母からもらった苺たち。段ボール箱1箱分ありました。「今年の収穫はこれが最後だろう、時期がちょっとずれるから甘味は控えめ。」と貴重な苺たちを知人からもらったようで実家では食べきれないと連絡が入りました。腐り始めている粒も中にはあって苺のまま食べようとしたら完食する前に半分以上はダメにしてしまう。ジャムか、ピューレ以外の選択肢は私にはないなあと思い、鍋を片手にしていたら主人が苺ジャムを好まないと言いだしサトウキビ糖を加えたピューレをこしらえました。その調理途中の画像です。ある程度の苺がつぶれたら残りはミキサーにかけて半分以上は冷凍し、残りは日々、豆乳にミックスして飲んでいます。先週からミニ?ソフトバレーを復活しました!幼なじみのKちゃん率いるバレーチームに昨年6月からトライしていまして順調に続けていたのですが確か3カ月くらいして家庭の事情で行かれなくなり、それ以来ぶりの参加。運動を欠落していた症候群におりましたので入念なストレッチをしてから3名で対面のパス回しをウォーミングアップしてコートに入らせてもらいました。暑さは知れているだろうとたかを括っていましたらプレーの途中、突然、頭がボーッとなるわ、フラフラだわ。熱中症の手前だよと教えてくれるKちゃん。私だけ、コートに入ったり、出たりして無理のない範囲でプレーさせてくれました。去年声をかけてくれた時、バレー経験者が1名でもチームに増えたらいいなあとKちゃんから聞いた気がしますが一年経った今、経験者の有無は別としてもバレーメンバーがさらに増えているようで大人のサークルのような任意活動は義務ではないからこそこうした活動は人に人が集まりますよね。人が集えば人間関係ができるのでそれぞれ個性があるからこそいい事ばかりとは言い難くともなんと練習日が週2に枠が増えたようでまさに活気ある証!私はと。老体に鞭打ってでも週2プレーと欲を出そうものならえいことになるのは間違いなしなので自然の苺オレを毎日適度に飲んでビタミンを摂りつつ基礎体力作りのためにも四の五の言わずまずは週1から復活しようかな。身近にスポーツができる環境があって改めて恵まれているなあと痛感。運動欠落症候群から脱しなければ。当ブログの感想やご意見はメッセージフォームをご利用下さい=======================隠れ家プライベートサロン’ビゼン’開業準備中。主婦の家庭料理2019年05月25日ほんの少し見方を変えるだけ。梅雨が明け、夏がやってくる。空気が澄み切った場所を見つけることができました。見晴らしの良い自然豊かな光景があったとは思いもよらなかった。はまるという時間帯もあるほどとにかく車通りが激しい道路を走行しなければその目的地には向かえないとずっと思っていました。自ら調べたり、人に聞くこともない。慣れた道ですから、どこに何があって、どの交差点が込み合って、と知っているからこそ予測出来ますから安心で不安はないでしょう。行きたい目的地がある限り、これまでと変わらない渋滞にはまり、その先もずっと同じ道を通行し続けるだけ。いつもと変わらない道。これって、人の在り方と言いますか美しい在り方そのものだと感じ、たわいもない日常ですが敢えてブログにまとめました。実は、近隣住民の方に迂回経路を教えてもらいこの画像場所に辿り着けました。脳科学者の中野信子さんという方にはまっています。脳は刺激に対し、物凄い消耗をする。その消耗も少しでも抑えるように人は安心安定を維持しようと自然に働くようです。身体全体からみたら小さな脳なのに人の身体の4分の1から5分の1のカロリー、そして酸素まで脳だけで消費しているとか。自分の頭で考えることをしないのは消耗を抑えようとする脳の働きから来るそうですよ〜。脳の恒常的機能のように思えますね。それを敢えて逆に稼働させるのが新しいチャレンジをし続けるということ。新しい方法を試してみたり、それそのものが脳が活性化していくことを示すようです。拒絶しようとからだが自然に働くそうです。「私はずっとこの道だから変えられない!」という在り方を示しているようですね。自分の人生の進化も、豊かさも老化の一途を辿っていくのでしょうか。好奇心のまま遊ぶ子供時代を過ごすと自ら危険を犯し、痛みを感じながら学ぶ仕組みを遊びながら学び、脳に記憶されていくそう。「子供は外で遊びなさい!」はある意味正しい教えですね。探検やおままごとがとにかく好きで小学生低学年の頃はそんなことばかりして遊んでいた頃を思い返しました。好奇心の塊がどこからきれているのか中野さんの脳分析でそうだったんだ!と、合致したような気がしています。穏やかな景色を眺めながら、ふと。【告知:2019年5月24日】隠れ家プライベートサロン再開の再告知。先月に告知しました隠れ家プライベートサロンの再開に向けて準備をしていますが再開を予定していた5月中旬を過ぎてしまいました。生活環境や健康面も含めたすべてが準備期間となっています。先月公開した際は5月中旬には整うであろうと想定していましたが実際は諸事情もあり、長引いています。6月といえば、当店にとって例年はブライダルエステハイシーズン真っ只中で一昨年までサロン営業しておりましたので毎年新年が明けてから予約が入り始め今の時期は、ブライダルエステの予約で賑わっていた時期です。花嫁さんを受け入れられるエステサロンとして一日でも早く再開が出来たらと計画だけでなく願っていましたがこればかりは致し方ないと思っております。先月告知した予定より伸びておりますが再開を先に見送ったというお知らせをさせて頂きました。重ねて今回の告知とさせて頂きます。再開日が確定しましたらこのブログで告知致します。再開までの間にエステのご要望をもし頂けるようでしたがその際の受付は随時臨機応変に対応できればと思っています。今後とも、ビゼンを宜しくお願い致します。当ブログの感想やご意見はメッセージフォームをご利用下さい=======================隠れ家プライベートサロン’ビゼン’開業準備中。雰囲気は嘘をつけない。親しい同僚から食事のお誘いがかかったりして周りの空気感で今日が給料日だったんだと改めて気づくほど会社員だと独特の雰囲気を感じられますよね。給料日の活気ある雰囲気が毎日続くと理想なのでしょうかね。私にもそんな楽しい経験がありました。従業員を雇わず、自分一人で切り盛りしていると自分で自分の雰囲気をつくるしかなくなります。男場の現場だったり、あと、保育園。そこにいる人それぞれが無我夢中に仕事をする!一生懸命遊ぶ!とそれぞれの一生懸命さがその場の雰囲気となって活気を帯び、その場にいるだけで元気をもらえるほど。判断するきっかけになったりしますよね。先日20日は主人が経営する会社の給料日でした。主人に声をかけました。このブログにもたびたび登場する近所の焼肉三八さんへ。このお店は、お肉の美味しさだけでなくてお店そのものに活気があるんです。食事中、お疲れ様会、という提で会社の話題でもちきり、というわけではなくいつものたわいもない夫婦の会話でしたが乾杯の時だけ「先月もありがとう。