»2007/6/28「戦・進・鎮。■基本三戦(サンチン)■1.結び立ち、両手開手にて金的前で交叉、礼。2.両手開手のまま、掌を上にしつつ静かに両脇に引き上げるとともに内八字立ち。3.続いて両手握拳として腿前に下ろす。4.右足出て右サンチン立ち。両手握拳にてサンチン構え(手甲は正面を向く)。5.左拳、左脇にゆっくりと引き、ゆっくりと左中段直突き。6.左拳にてゆっくりと中段外受け。右手、両足、そのまま。7.左足出て、左サンチン立ち。両手握拳にてサンチン構え(手甲は正面を向く)。8.右拳、右脇にゆっくりと引き、ゆっくりと右中段直突き。9.右拳にてゆっくりと中段外受け。左手、両足、そのまま。10.右足出て右サンチン立ち。両手握拳にてサンチン構え(手甲は正面を向く)。11.左拳、左脇にゆっくりと引き、ゆっくりと左中段直突き。12.左拳にてゆっくりと中段外受け。右手、両足、そのまま。13.両足そのままで、左拳、左脇にゆっくりと引き、ゆっくりと左中段直突き。14.左拳にてゆっくりと中段外受け。右手、両足、そのまま。15.右足、一歩引き左サンチン立ち。16.右拳、右脇にゆっくりと引き、ゆっくりと右中段直突き。17.右拳にてゆっくりと中段外受け。左手、両足、そのまま。18.左足、一歩引き右サンチン立ち。19.左拳、左脇にゆっくりと引き、ゆっくりと左中段直突き。20.左拳にてゆっくりと中段外受け。右手、両足、そのまま。21.両足そのまま、両手を手甲上に返し中段平貫手、握拳にして両脇に引き付ける。22.両足そのまま、両手を手甲上に返し中段平貫手、握拳にして両脇に引き付ける。23.両足そのまま、両手を手甲上に返し中段平貫手、握拳にして両脇に引き付ける。24.両足そのまま、右廻し受け。25.右足、引いて左サンチン立ち。26.右足を左足に引き付け結び立ち。中段にて左掌に右握拳を重ね内側に捻りこみ両手開手として金的前に構え、礼。四肢を体幹に向かって締め上げ、呑吐で丹田に力を蓄える。腰は熊、背は龍、首は虎、腕は猿、手は鷹、足は天馬、足裏は地に吸い付くが如く。投稿者メールコメントURL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。コメントは新しいものから表示されます。コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。22:25次回お会いする時はおそらく、仕事休みにしましたので。「稽古があるので」と今月の仕事の調整、有無を言わせずに上司を黙らせましたので(笑)。10:22次回、一緒に稽古してみよう。19:50これは...プリントアウトしてダウンロードも...。我がPCに拒絶されました(涙)これも、習って体で覚えよとの事でしょうか。時間のある時に再チャレンジします。本:四股突き、前蹴り、三方蹴り、五方蹴り。:サンチン(貫手・廻し受け割愛)、:ナイハンチ(右一線のみ)移動と型に大部分を費やす。指導なので必然的に内容が濃くなりやすい。興味を持続させるのが課題でもある。サンチンは先週に引き続き二回目。ナイハンチは初めてだが良く出来た方だ。その場の騎馬で裏手、カギ突き、払い手、裏拳、波返し、両突きを繰り返し一気に組み上げる。波返しはこれまで既に基本で実施済み。サンチンもそうだが全ては基本でこなせる。基本を繋げたものが型、形にあらず。彼らの今後が楽しみだ。16:24動画はダウンロードコーナーにあります。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。