Y#今日からなりたい私になる。Ayakaココナッツオイルの効能を活かした美容術6選!ヘアケア&スキンケアに♡【アロマテラピー流】ツイートシェアはてブ送るPocketスポンサーリンクスーパーフードとして日本でも多くの方が愛用しているココナッツオイル。私も結構、ココナッツオイルの味自体はあの甘さが結構苦手だったりします。ココナッツオイル2・マンデイムーンのココナッツオイル終わりにココナッツオイルは、食べなくても摂取できる♡ココナッツオイルは、体に良い...と今ではほとんどの方が知っていると思います。あの独特なココナツ臭・香りが苦手で「食べるのはちょっと...」という方も多いのではないでしょうか?ココナッツオイルは、食べなくても摂取することが出来ます!ココナッツオイルの香り・味が苦手な方こそ、アロマテラピーで取り入れてみてはいかがでしょうか?アロマテラピーのトリートメントは、ホホバオイルやスイートアーモンドオイルなど植物油に精油を希釈して皮膚に塗布しますよね。それによって精油(アロマオイル)の成分が皮膚から吸収し、血液に乗って全身に運ばれるというもの。ココナッツオイルも、これと同様な使い方が出来ます。ココナッツオイルは単独使用でもアロマテラピーの効果がありますココナッツオイルは、そのままで独自の甘い香りがありますよね。アロマテラピーは芳香療法。いう方は、特に他の精油を混ぜなくても十分にアロマテラピーとしての効果が期待出来ます。アロマテラピーで「自分が嫌いな匂い」は厳禁。逆に甘さを緩和できるスパイシーな精油を合わせてみたり、フローラルな香りの精油を合わせてみたりするなど、自分なりのアレンジをして苦手さをカバーしてみてくださいね。アロマテラピー流にココナッツオイルを美容に活用する6つの方法1.肌にそのまま塗るココナッツオイルは、1日で大さじ2杯摂取するのが良いと言われています。ココナッツオイルの味が苦手な人は、大さじ2杯分を摂るのはなかなか難しいですよね。そんな方こそ、皮膚から塗布してココナッツオイルを摂取しましょう。ココナッツオイルは24度以下であれば固形なので、そのまま手にとって皮膚に塗ることが出来ます。効果を得たい場合はお好みの効能がある精油を3滴ほど(ココナッツオイル大さじ1杯に対して)垂らしても良いでしょう♪2.メイク落としとして使うココナッツオイルも植物性油脂...つまり脂溶性の物質のため、メイク落としとして使うことが出来ます。こちらも1と同様、お好みで精油を混ぜても良いでしょう。1日の汚れをしっかりオフ♪「手作りアロマクレンジングオイル」の作り方2020.01.083.化粧水のブースターとして使うココナッツオイルは皮脂に成分が近いため、化粧水の前に使うことで肌を柔らかくし化粧水の浸透力を高めてくれるのです。洗顔後、ココナッツオイルを適量肌になじませたら、いつもどおり化粧水→乳液の順でスキンケアを行いましょう。美容効果のある精油をプラスすれば相乗効果が期待できます!香りも良くスキンケアにおすすめで、ココナッツの香りとも相性が良いのは「フランキンセンス精油」です。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング7netWowma4.オリジナルボディスクラブにココナッツオイルを使えば、気軽にオリジナルのボディスクラブを作ることが出来ます。肌にのせてくるくるすれば、無駄な角質を落として肌のキメを整えることが出来ます。5.バスオイルとしてココナッツオイルはバスオイルとしても使用できます。大さじ1杯ほど湯船に垂らして、よくかき混ぜましょう。保湿効果が高いので、皮膚が潤う入浴剤となります♡6.ヘアトリートメントにココナッツオイルはヘアトリートメントとしても使用できます。頭皮は毛細血管が多く、植物性油脂や精油の浸透力も高い部位。髪と頭皮の健康に、ココナッツオイルのケアはとってもおすすめです♡ココナッツオイル大さじ1〜3杯ほどにお好みの精油を3滴ほど混ぜて、濡れた髪と頭皮になじませましょう。頭皮を指の腹でマッサージするようにするととても気持ちいいです!そのまま時間のあるときはラップなどで頭部を包んで10分ほど放置して(その間は半身浴するのがGOOD♡)、その後シャンプーとリンスで洗い流しましょう。髪のパサつきやダメージを緩和して、ツヤがよくなるはずです。ココナッツオイルと相性の良い精油は?ココナッツオイルは、そのままで甘い香りを持っています。そのため、精油を混ぜると香りが緩和されていきます。ココナッツオイルの魅力はやはり「南国のような」香りにありますよね。逆にココナッツオイルの甘さを抑えたい場合は、ローズマリーなどのツンとした香りを合わせると良いかもしれません。ココナッツオイルはスキンケア用に高度な精製がされています!フェイスケア、全身のボディケア、そしてヘアケアや頭皮ケアにも。ココナッツオイル特有の微細な分子により、べたつかずしっとり保湿することができます。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング7netWowma2・マンデイムーンのココナッツオイル出展:楽天市場オーガニックコスメの材料でお馴染みのSHOP「マンデイムーン」。マンデイムーンのココナッツオイルは、オーガニックのココナッツから作られています。そのままでも良いですし、お好みの精油を加えてヘアケアやスキンケアに使えます♡AYAKAマンデイムーンの商品はすべてオーガニック認証取得商品!オーガニックオイルでオリジナルコスメを作りたい方におすすめです。「毎日大さじ2杯はきつい」という方は、1杯は料理で、もう1杯は肌に塗って...なんていう取り入れ方も良いですよね。皮膚への塗布でも、十分ココナッツオイルの効能は全身に作用されます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Wellbeingブロガーブロガー・メディアディレクター。趣味はカフェ巡り、ヨガ、波乗り。【ワーホリ留学お悩み相談・60分カウンセリング】今日からできることアドバイスします!帰国後、後悔しない自分になるために。(15)CLOSEMINTY「MINTY」はAyakaが運営する個人ブログです。海外生活・ワーキングホリデー・アロマテラピー・ヨガ・美容など、女性向けのコンテンツを多岐のジャンルに渡り発信しています。Y「MINTY」はAyakaが運営する個人ブログです。海外生活・ワーキングホリデー・アロマテラピー・ヨガ・美容など、女性向けのコンテンツを多岐のジャンルに渡り発信しています。