野球選手の身体を支えているはずのライス療法の落とし穴RICE(ライス)療法という言葉を聞いたことがあるでしょうか。野球選手にとっては馴染みが薄いかもしれませんが、野球選手ほどライRICE療法を活用しているスポーツ選手はいないでしょう。RICE療法とは、故障や怪我への一般的な処置方法として、医療現場でもスポーツの現場でも活用されています。最近では、医療現場よりもスポーツ界での活用が一般的になってます。RICE療法の野球界における典型的なもので言えば、アイシングでしょう(『アイシング不要論~アイシングをした末路と野球肩への効果』)。RICE療法とは具体的に何なのかを解説していきたいと思います。野球選手にこのような医療的な知識をお伝えするのかというと、RICE療法には野球選手としての落とし穴があるからです。スポーツに関わる医療関係者の中では、基本的にRICE療法しか選択肢がないため、適切な情報を教えてもらえる環境にありません。自分の身は自分で守るではありませんが、自分たちに施される処置方法ぐらい自分で内容を理解しておきましょう。DIRECT」でもっと野球が上手くなる2腕はいくら振っても球速はあがりません。まとめ~投手なら肩関節の内旋動作をチェックせよ。野球選手が足腰を鍛える意味いくら走りこんでも下半身は強くなりませんよ。アスリートのセカンドキャリ支援プロジェクト螺旋の動きで直線的な動きをする・・・の意味が分かりますか?ついつい高めのボールを振ってしまうのはイップスです。足の指の付け根に力を入れても意味はない。~天気が野球選手に与える影響~投手が前で投げる意識をしても上手くならない投手のボールの握り方なんて何でもかまわない。~野球肩に対する誤解を今すぐ解こう~野球肩革命所~1週間まとめ記事(2016年4月11日~4月17日ver.)腰痛を本気で治したいなら腰だけを見ていても一生治らない野球肩革命所~1週間まとめ記事(2016年5月16日~5月22日ver.)今年の冬場は筋トレをしない方が上手くなる野球肩を治療する前に野球肩革命所を読んで頂きたい理由あなたは野球を何のためにやるのか。~根拠のないトコロにも答えがあるハナシ~タメのある投手はイイのか、ワルイのか解説してみました。~野球選手の幸せな恋の始め方~野球肩革命所1週間まとめ記事(2016年2月29日~3月6日ver.)最新記事のチェックにフォローしよう@2018。