shokoマインドフルネス子育て【イライラと仲良くなれる瞑想体験WS】ツイートシェアGoogle+はてブPocket※こちらのワークショップは終了しました。2月2日開催>>詳細はこちらもっともっと子育てが楽しくなる・・・ワークワョップ開催です。なんでこんなに言うこと聞いてくれないの?つい怒りすぎてしまう、あぁもう自己嫌悪!子育てのそんなこんなの辛い思いを、感謝と愛に変換する方法を体得します。※こちらのワークショップは終了しました。ご参加いただいたみなさま、ありがとうございます。母親でよかった、子供がいてよかった、ありがとう~。そんな幸せな思いで満たされたあなたになっているでしょう。家に帰ってむぎゅ~って、子供を抱きしめたくてたまらなくなってるはずです(^^)本当は子供のこと大切に思っているのについうるさく怒ってしまって、そんな自分がいやになる。いつもにこにこしてる優しいママでいたいのに。そんなあなたには、ぜひ参加してほしい。この講座はあなたがもっている本当の優しさに気づくための講座だから。人間関係で悩んでるすべての人に・・そして、子育ても、そうだけど職場の人間関係で悩んでる人やもう旦那のことイヤになった~って、しんどくなってる人にも必ず役に立つ講座です。気づきの体験から、改善策がみつかって、心が軽くなっていくのを感じるでしょう。瞑想の実践であなたが整えば、周りは自然とうまく流れだします。ストレスの本当の原因を知れば、人間関係を改善していくことができる。子供へのイライラも自然に減ってくるのです。瞑想ってきいて難しそうって思うかもしれないけど、やってみれば、意外に簡単です。瞑想というものの効果は計り知れません。「お弁当ヨガ」やブログ・メルマガでもお伝えしてきたので、もし読んでいただいてたら瞑想っていいんだろうな~って、きっとなんとなく感じてくれてますよね。何の効果も得られません。それホントもったいない!せっかくの知識、それ体験に変えましょう。そこから気づきが起こり、行動がおこり変化が生まれます。なんかもやもやした今の状況から、一歩抜け出したいあなた心と身体をスッキリさせにきてください。お待ちしてます!心穏やかに楽しく子供と冬休みを過ごしたい人はまずこの講座で心身を整えることオススメします。実践編#疲れない姿勢をつくる#呼吸を意識する#簡単な感情リセット方法#心と身体のつながりを実感する#呼吸によりそう瞑想体験などを予定しています。変更追加の可能性があります。★ほかにも気づきのワークや瞑想の実践をおこないます。★聞いてみたい内容があれば遠慮なくリクエストください。出来る限りWSの内容に反映します。日時12月22日(土曜日)13:30~場所JR新浦安(千葉県浦安市:東京駅から20分弱、ディズニーランドの舞浜駅の次の駅です)徒歩7分程度。参加者に詳細をお知らせします。完全終了WS終了後は懇親会でたっぷり一時間お話しましょう。普段の子育ての悩みなどなど、なんでもシェアできる場です。質問いただければ、ワークショップをもっと掘り下げたお話もできるかもしれません。お時間のある方はこちらも是非ぜひご参加ください。※メッセージご自由に<キャンセルポリシー>キャンセルの場合、なるべく早めにご連絡ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトお弁当ヨガのススメ音声版:Amazon無料キャンペーン中!反抗期だから仕方ない?中学生の子供の暴言暴挙への対処法RECOMMENDこちらの記事も人気です。子供が言うこと聞かなくても、にこにこ子育てしたいママのための本!本当に大切なことに気づくための、ちょっとかわったマインドフルネスヨガのご提案です。無料ダウンロードする>>運営者プロフィール晶子(shoko)ヨガティーチャー。子育てという天職に巡り合った幸運に感謝して、日々精進している。大学生~中学生:女・女・男の三児の母。毎日、ヨガや瞑想を実践。その恩恵で、いつも心穏やかに過ごしている、つもり。