ダイエット中のお肌カサカサ問題!!万年肌荒れに悩んだわたしの改善方法こんにちは*ジャイ子です!もうちょっとで1月も終わりですね〜!最近1日1日があっという間に過ぎていく気がします。毎日を大事に過ごしたいんですけど、難しいです(笑)さてさて最近はメールもですがメッセージもたくさん頂くようになり本当ありがとうございます*今日はダイエット中に起こりがちなこんなトラブルの質問をピックアップです^^「今ダイエット中で低脂質な食事を心がけていますが、肌がすごくカサカサになってしまいました。ジャイ子さんは低脂質な食事にしていて肌がカサカサになった事ありますか?お肌がカサカサになるという事は低脂質な食事は合っていないという事なのでしょうか」はい^^わたしも一時期肌がカサカサになってしまった事があります。ダイエットをしているとお肌がカサカサになりやすいのですが。わたしの場合は低脂質な食事を始めた時に「脂質は悪だ!低脂質ならなるべく脂質を摂らないようにしなきゃ!」と勘違いしていて1日の脂質の摂取量が大体15g〜20gとかだったんですよね。これじゃカサカサにもなります...。1日に必要な脂質量は最低35g前後なんですね*脂質は摂らな過ぎると便秘や肌荒れの原因になってしまいます。生理不順や骨粗しょう症のリスクも上がりやすくなりますので最低量はしっかり摂れるとイイです^^後は今の時期お肌はとても乾燥しやすいんですよね。夕方あたりになるとほっぺたや口元なんかがカサカサして粉をふいて白くなっていたりなんか肌にハリが無いかも?って感じた事ありませんか?ふとした時に鏡を見て「アレ?」って思って「あんなに保湿したのにまた乾燥してる...」とか「なーんか肌にハリが無いな?」とか「シワが増えたかも...」とか色々な肌トラブルに気付いちゃって憂鬱になるんですよね(笑)わたしも肌トラブルには長年悩み続けていて、食事に気をつけていても時間をかけてスキンケアしてもお高いクリームを使ってみてもなんにも変わらず時間とお金だけ消費していく...って事がよくありました。食事に気をつけていてもしっかり保湿していても中々肌荒れがなおらないのはもしかしたらお肌の貯水力が弱くなっているからかもしれません!そこで酷い乾燥肌だったわたしが一日中うるうるフワもち肌になれる唯一のスキンケアだー!と見つけたのがコチラです*メディプラスオールインワンゲル!知ってましたか?実はこの世に出回ってる全ての化粧品は0.02mmまでしか浸透出来ないんですよ。人のお肌も0.02mmの角層までしか化粧水を浸透する事が出来ないんですけどだからこそこのオールインワンゲルはその0.02mmを潤す事に徹底的にこだわっているんですね。肌荒れがおさまって毎日うるうるもっちりな肌で過ごせるって本当に良いですよ〜!化粧ノリも良くなって気分も上がるし、肌に自信が持てるとなんか周りがキラキラ輝いて見えます!大げさかもしれないですが肌の悩みって本当に辛いんですよね。前も書いたけど本当シンドイ。オールインワンジェル私は使って4ヶ月ちょっとなんですけど、今まで気がつくと口元に粉が吹いてて、慌ててクリームを塗ったりそれでもなんかカサカサしてるしハリ感が無いな〜って感じだったんですけど使い始めてからだんだん夕方粉が吹いているとか、慌ててクリームを塗るという事が無くなって、1ヶ月経つくらいには毎日お肌がふわふわ〜な感じになりました^^今まではスキンケアの後も気付くと肌がパリパリ...?!って事が多かったのですが、今では全く無くなりました!乾燥小じわも気にならなくなったのが一番嬉しかったです*私は乾燥もだけど結構敏感肌でお肌に合うか不安だったんです。メディプラスの良いところは初回限定なんですけど30日間全額保証があったんですよね。安心して試せたのが良かったです*後は定期便のがお得だったので定期便で頼んでいるのですが、配送のサイクルが選べるのがすごく便利!!大体2ヶ月位持つんですけど、無くなる位に合わせて届くのも毎回買いに行く手間が省けるのが良いです*1週間前にメールでお知らせしてくれるのも嬉しいです*お肌は女性なら誰でも肌荒れに悩む事なくキレイでいたいですよね。肌荒れってすごく悩んじゃうと思います。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。