女医さんに聞きました。女医さんに聞きました。生理痛はなぜ起こる?女医さんに聞きました。生理痛はなぜ起こる?布ナプキンの効果として「生理痛が楽になる」という感想をよく頂きます。そこで、そもそも「生理痛はなぜ起きるのか?」「そもそも生理って何?」という、知っているようで知らなかったテーマで女医さんにインタビューしてきました。トレーニングセンターを併設したクリニックは、アロマやお灸などのケアも兼ねており、女性の目線にあったクリニックづくりをしている。IDR鈴木:はじめまして。今日は診察後にお時間とっていただき、ありがとうございます。関口先生:こちらこそ、遅くなってしまってお待たせしました。意識が希薄になってしまったんですね。今回、布ナプキン[LINTEN]の開発をすることで、改めて原点回帰させられました。関口先生:女性にとっての健康のバロメーターの一つともいえるぐらい、大切なことです。ついて、基礎から入りますね。生理とは、女性が妊娠・出産に対応できるように、子宮の内膜をおおっている薄い膜がはがれて出血することです。思春期から閉経までの期間に毎月続きます。IDR鈴木:「今月は痛みが辛い〜」とか感じることもあるんですが、やっぱり毎月のことでも変化があるんですね。毎月のことだからこそ、きちんと把握しておくことが大切。生理期間などを、きちんと手帳などにつけておくことが大切ですね。IDR鈴木:ひとつの健康管理の目安ですね。つのポイントがあげられます。200gの平均値であることですね。※月経周期とは月経がはじまった日から次の月経がくるまでの期間のことです。関口先生:確かにそうですよね。日目でも、おりものシートぐらいで間に合うぐらいとか、夜用の大きなナプキンでも激しく漏れてしまう場合は、過多過少月経である可能性があります。異常に多い状態を過多月経、異常に少ない場合を過少月経といいます。生理中の出血により、子宮の収縮がおこります。その収縮が強くあらわれたものが、生理痛です。冷えやストレスから、血流の流れが悪くなることで、ホルモンバランスが崩れて、子宮収縮が強くなることで痛みが増す場合もあります。IDR鈴木:だから生理中は特に、カラダを冷やすのはよくないといわれているんですね。関口先生:生理痛の原因は個人によって原因が異なるので、あまり辛い場合は婦人科での受診をしましょう。つの要因にわかれます関口先生:場所を診察室にかえましょうか。子宮の模型があるので。つの要因にわかれます。IDR鈴木:生理痛に種類があるなんて知らなかったです。関口先生:器質性月経痛は、明らかに強い痛みがあって、その痛みが年々強くなります。IDR鈴木:生理痛はあたり前と思って、ひたすら耐えている女性をよく見ますね。関口先生:それはよくないです。IDR鈴木:聞いたことあります。年々増加傾向にあるのだとか。関口先生:そうですね。本当に早期の治療が大切です。器質性月経痛と違って、機能性月経痛は、症状としてわかりにくい状態で痛みがおこる場合が多いです。下腹部痛や頭痛、めまいなど、本当にさまざまなんです。IDR鈴木:風邪とか疲れの症状でも出そうな感じですよね。代前半の女性を中心によくあらわれるケースが多いですね。IDR鈴木:どちらも「痛い」ということはおなじで、どちらの種類の痛みなのか、見極めるのは難しそうですね。関口先生:もし、何らかの異常を感じたら、婦人科で受診するのが一番、確実でしょう。子宮の収縮ホルモンが多い月経のとき、剥がれ落ちた子宮内膜を外にだすために、「プロスタグランジン」というホルモンが分泌されます。このホルモンは、出産時に、大量に分泌されて陣痛をおこすひきがねとなるホルモンです。月経血を体外にだすために必要なものですが、分泌が多すぎる場合には、痛みがおこる場合があります。これは体質的なものが原因となるようです。代前半の女性や、出産経験のない女性は、子宮頚部が狭くて硬いため、血液がスムーズに排出されずに痛みが起こってしまう場合があります。環境などの変化により、激しくストレスを感じたり、過労から不規則な生活やバランスのとれていない食生活が続くと、自律神経のバランスが乱れて、痛みが増す場合があります。血流が悪化し、生理痛をひきおこす場合があります。本来あるべき子宮腔以外の場所に発生し、増殖する病気です。その過程を繰り返していくと、まわりの筋肉が固くなり、子宮の壁もどんどん厚くなって、全体が大きくふくらんでいきます。子宮内膜が子宮の筋肉層にもぐりこみ、増殖する病気です。内膜組織が増殖を繰り返すとまわりの筋肉が固くなり、子宮全体が大きくふくらんでしまいます。子宮の壁を形づくっている筋肉の一部が異常に増殖し、良性の腫瘍ができる病気です。原因ははっきりわかっていませんが、その腫瘍が、女性ホルモンの一種であるエストロゲンの刺激により、長期にわたって大きくなると考えられています。生理中にレバーのような血の塊が混じるのが特徴です。その他クラミジアや淋病などの細菌性の病気から、微熱や悪臭のあるおりものなど、明らかに目にみえて症状があらわれる場合があります。自宅でケアする生理痛解消法IDR鈴木:日常の中で、生理痛を少しでも軽減するための対策みたいなものはありますか?関口先生:足や腰まわりなど、カラダをあたためて過ごすことが大切ですね。足腰から冷えることは非常に多く、腹巻きや靴下をはくなどの対策もおすすめです。IDR鈴木:暑い時期に靴下をはいている女性はあんまり見かけないかも関口先生:暑いときこそエアコンなどの冷房による冷えは気をつけてほしいですね。生理中はお風呂には入らず、シャワーという方も多いようですが、ゆっくりとお風呂で温まることで痛みが軽減されることもありますよあとは、ゆっくりストレッチやマッサージをしてみるのもおすすめですね。ココロにもカラダにも気持ちいいって感じることをするのが大切ですね。IDR鈴木:今日は色々と教えて頂き、ありがとうございます。関口先生:女性のとって月経は本当に大切なことなので、まず意識してよくみてみること。はじめてみてほしいと思います。SKI赤坂ビル6F※商品についてのご質問等につきましては、「お問い合わせ」までお支払いについて●クレジット決済は以下のカードがご利用可能です。●その他に代引き(手数料324円)がご利用になれます。●コンビニ後払いが利用可能です。Loading■がついた日は商品の発送、及びメールの返信、お電話をお休みさせていただいています。お届けについて平日午前中までにご注文いただいた場合、在庫あり商品に関しては即日発送(土日祝を除く)翌日発送が可能です。最短でのお届けをご希望の方は、お届け日を指定せずにご注文ください。配送会社は、日本郵便でお届けいたします。※ヤマト運輸でのお届けの場合もございます。お届けまでの日数についてはこちら※離島などの場合は、お時間がかかる可能性がございます。基づく表示プライバシーポリシ。