【ママさんバレー】強いサーブを打ちたい?2019-08-03【ママさんバレー】強いサーブを打ちたい?サーブTweetなんと言っても、まずはサーブが一番大事です。最初は、派手に決めるアタックに憧れるかもしれませんが、サーブが入らないと試合になりません。サーブが入らない人は、コートに立てる機会も少なくなるかもしれません。基本的な技術については、デンソーさんのこちらの動画がわかりやすいです。【フローターサーブ】www.youtube.com【アンダーサーブ】www.youtube.coサーブがネットを超え、まっすぐ飛ぶようになったら、さらに強く、速く、相手を吹き飛ばせるくらい重く打てるよう一生懸命練習...!?ではなく!相手コートのどこに打つのかを考えます。当たり前のことですが、一番サーブカットの下手な人を狙います。単純に、上手い人に取られるのと、下手な人に取らせるのと、では、相手のサーブカット返球率はかなり違ってきます。ママさんバレーでは、相手コートに初心者さんがいることも多々あります。サーブもう来ないでっ!!と、その人が泣きそうになるまで、徹底的に狙いましょう。今からあなたを狙うよ、と相手の目を見つめるのも、その人にプレッシャーを与えられるので、効果的です。2相手のエースもし相手選手みんなが上手な場合は、相手エースを狙うのもありです。ママさんバレーのレベルにもよりますが、アタッカーがサーブカットした場合、その選手にはトスを上げないセッターさんも多いです。一枚、しかも一番決定力のあるアタッカーにトスが上がらない場合、その後のこちら側の守備が楽になります。トスが上がったとしても、その選手の速攻などの攻撃はなくなる可能性が高いです。当然ながら、サーブカットは、正面で取るより動いて取る方が難易度は上がります。真ん中だった場合、相手がお見合いしてくれる可能性もあります。4ライト側1~3のようなピンポイントで狙えない場合は、レフト側よりライト側を狙います。これも相手セッターのレベルにもよりますが、レフト側からのカットをトスするのと、ライト側、特にライト前衛からくるカットをトスするのと、では、後者の方がトス回しが難しいです。トスが乱れる、もしくは攻撃の幅が少なくなる、など期待できます。5ものすごく高いサーブを打つ狙うことができない、もしくは、どこに打ってもあまりにチャンスボールになってしまうサーブの場合、天井に当たるか、というくらい高いボールにするという手もあります。高いボールは、扱いにくいので、ちょっとした経験者さんでもはじくことがあります。「いやーーーーっ!」などと叫ばれるかもしれません(笑)ちょっと高いボールではなく、ものすごく高いボールにすることが大事です。狙うのは、ど真ん中で大丈夫です。6ネット際スレスレ技術的には少し難しいのですが、あなたのサーブがいつも長めなら、チャンスボールで構わないので、たまにネット際スレスレに入れると、後ろ目に構えていた前衛アタッカーが焦ります。アタッカーが前に慌ててカットしにいく形になると、成功です。カット失敗になる可能性も高く、取れたとしても、大抵打てなくなります。2と同じですが、アタッカー一枚をつぶすことができます。ストレート方向に打つボールをカットする時に、まっすぐ返すのと、飛んできた方向と違う方向に返すのでは、後者の方が難しいです。クロス方向に打つと、カットする人からセッターの方向へまっすぐ返す形になり、難易度が下がります。絵に描くとわかりやすいのですが、描けなくてすみません(汗)いかがでしたでしょうか?そんなの当然!という方も、へー!なるほど!と思われた方もいらっしゃったかと思います。知識として持っていても、試合になると、いっぱいいっぱいで忘れてしまうこともあります。チームの誰かが、試合開始時やタイムの時などに、声にしていくといいですね。ちなみに、狙うなら、チーム全員で狙うのが効果的です。相手に、また弾いた!次もこっちに来たらどうしようっ、とプレッシャーを与え、さらにミスを誘うことができます。02:07【ママさんバレー】強いサーブを打ちたい?Tweet関連記事2019-10-31【ママさんバレー】基本の練習方法バレーボールと言えば、やっぱり豪快なアタック!に憧れて、バ...2019-10-25【ママさんバレー】フェイントの取り方フェイント攻撃、決められると嫌ですよね。逆に、余裕であげる...2019-10-21【ママさんバレー」速攻に対してブロックがつけない、の裏技??こんにちは、さわです。»プロフィールバレー歴は学生+ママで15年くらいです。ポジションは、基本的にはアタッカーですが、いわゆるその時その時で、便利に使われるオールラウンダーってやつです。逆に言えば、一つのポジションを極めてないとも・・・(苦笑)ただ、いろんなポジションをやっているので、お互いの気持ちがわかるつもりです。その経験から、今から始める初心者ママさんに、遠回りせず、わかりやすく伝えられたらな、と思います。(2)はてなブログをはじめよう!sawa7230さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。