★プレゼントのお知らせはページの最後です。ごゆっくりご覧下さい。全てをDVD映像で見ることが出来るので、基本的には「見て、マネ」するだけ。驚くほど簡単なO脚矯正ストレッチ。これまでに一般の書籍やメディアでは全く公開されていないO脚矯正術。どの家庭にもある「あるもの」を使用。テレビを見ながら片手間でも実践が可能。年齢や性別に関係なく実践可能。治すのが難しいとされる「膝下O脚」にも対応。早い方だとその日のうち、ほとんどの方が数日でO脚矯正を実感できている。完全なO脚矯正までは2ヶ月ほどが必要。カイロ治療や整体しか信じられないという方には向いていないかも・・・。健康と本来の美しいスタイルを取り戻せる方法があるというのですが、そんなこと、本当なのでしょうか?「あなたのO脚改善の可能性をチェックしてみましょう」まず、下記の質問で当てはまるものにチェックを入れてみてくださいね。普段の動作をちょっと変えるだけでも、O脚を改善できる可能性が高いです。左右の筋肉をバランスよく使う事に配慮して、なにか軽いスポーツなどを生活に取り入れると良い効果が期待できます。筋肉に正しい動き方を思い出させることが大切ですストレッチなどを生活に取り入れ、骨格の歪みを改善していきましょう。改善には時間がかかりそう少々症状が重いようなので、なるべく早めに改善に取り組みましょう。日常生活の動作を見直すことも必要ですし、O脚ストレッチなど具体的な対策をはじめて、あせらずじっくりと改善を目指していきましょう。O脚の原因を、足そのものが曲がっていると考える方もいると思いますが、O脚は脚やひざだけの問題ではなく、全身の骨格、骨盤の歪みから起きています。筋肉のバランスが崩れて、間違った方向に骨を引っ張ってしまい、ひざの向きが正面を向いていない状態です。生まれつき骨の異常がある場合を除いてはは、あなたのO脚は改善できる可能性があるんです。当サイトへのご訪問ありがとうございます。Corp.の情報教材レビュアー・中垣麻衣子と申します。出来る限り詳しくご紹介していきます。あなたへの特別なプレゼントもご用意していますので、どうぞ最後までごゆっくりご覧下さい。効果を実感できなかったら「全額返金保証」(購入日より1年間)※「理論編」の内容の一部です。福辻鋭記さんが開発した「O脚矯正のためのストレッチやエクササイズ」をDVDの映像で楽しく見ながら自分ひとりで実践出来ます。一度、やるべきことを覚えてしまえば毎回DVDを見なくても、毎日のストレッチを行うことが出来ます。ストレッチの動作としてはあっけないほど簡単なもので出来ない、分からない、という心配はまずありえませんし年齢や性別に関係なく効果を期待できるということです。よる施術の研究を継続。カイロプラクティックや整体などの知識をあわせ持ち1985年「アスカ鍼灸治療院」を開設。今、日本でもっとも予約のとりにくい施術院と言われており、各種メディアでも活躍中。O脚矯正プログラム「福辻式」O脚矯正プログラム「福辻式」の内容O脚矯正プログラム「福辻式」に必要な時間は、平均で1日5分。この、福辻式のO脚を治すストレッチは、どこの家庭にもある「ちょっとしたもの」を使って、1日5分程度のエクササイズをビデオを見ながら行います。難しかったり、体力を必要とする動作は一切ありません。「ちょっとしたもの」・・・実は、タオル一本さえ用意すればOKなんです。最低30秒だけでも行うことが可能です。毎日続けて行うことが効果的だということですのでたとえ短い時間であったとしても、出来る限り「毎日」続けることが大切なようです。ストレッチを組み合わせていけば、一日に10分〜15分程度行うことが出来ますけれど福辻さんも「やり過ぎは逆によくない」とおっしゃっていますので、あまり根を詰めてやらないほうがよさそうですね。このあたりは手抜き感覚で、ありがたいです(笑)O脚を治すのは両膝をつけることではないO脚と聞くと「両ヒザが大きく離れている脚」と思ってしまうのですがこのプログラムを見てよく分かったのはO脚矯正というのは単に両ヒザがくっつけばいい、というものではなかったんですね。教材の販売ページにも解説されていますが、ほとんどのO脚の原因は「骨盤の歪み」。O脚は脚が開いているのではなく「ネジれている」というのです。骨盤が歪んで、身体全体のバランスが崩れてしまっているのが最大の問題で、これを治さない限り、O脚だけでなく身体の様々な部分に、悪い影響を及ぼすことになってしまいます。【O脚矯正プログラム「福辻式」】を実践した方たちの写真を見ると、O脚を治す前は、ヒザが離れているというより「内側を向いている」(脚がねじれている)というのがよく分かりますよね。矯正後に正しい脚の形になったかどうか判断するときに一番大切な事は、やはり膝頭の向きなんだそうです。ゆがみの無い脚は膝頭がつま先と同じように正面を向きます。O脚を治すということは骨格をその人に合った本来の形に戻す、という事だったんですね。骨格のゆがみをさらにひどくしたり、逆にX脚をつくってしまう危険もあるそうです。ヒザを縛り上げて矯正するようなグッズがどれほど危険か、よく理解できました。薬事法では「雑品」という分類に入るものです。「寝てる間につけるだけ!」といったサポーター類には注意が必要です。DVDの内容を少し詳しく見てみましょう。「理論編」DVDは2枚組になっています。納得した上で実践することが出来そうです。O脚は、整体に通ってもなかなか治せないのかなどについて福辻さんが解説してくれています。間違った生活習慣を続けていれば、再び「逆戻り」なんてことも考えられますから、やっぱり理論は大事ですね。この部分をしっかり押さえておけばストレッチの効果をずっと持続させることができそうですしこの「福辻式」を続けていくに当たって不安に思ったり疑問を持つことなく進めていけると感じました。「実践編」いよいよ、O脚を治すためのストレッチの実践です。方法としては、筋肉を使って「骨格の位置」を変えていくものです。いっても、決して「筋トレ」のようなハードな方法ではありません。「ゆったり」「ゆっくり」の穏やかな方法ですね。福辻さんの指導で、ストレッチを行っていきます。使うものは、前述のとおり「タオル一本」だけです。※もうひとつ、腰ひものようなものを使う方法も解説されていますが、これがなくても、タオルで代用する事が出来ます。ひとつひとつのストレッチはものすごく簡単で一つの動作に掛かる時間は30秒程度なんです。「え?こんなに簡単でいいの?」って拍子抜けするくらいの動作で、これをいくつか組み合わせていくので、「1日5分」くらいの時間が必要になります。驚いたことに「即効性」のある方法もDVDの中で紹介されていて、この方法を使うと、たった一つの動作を行うだけで、あっという間にヒザの向きが変わって、O脚が解消されてしまうんです。「これからデート」「今日は水着にならなきゃ」といった、どうしてもO脚を「手っ取り早く」解消したいときには本当に便利な方法です。5分ほど簡単な動作をするだけでDVDの女性のO脚がどんどん改善されていくので、もう、疑う余地がないっていうか、なんというか・・・とにかく、信じるしかないって感じです。(右の写真の女性です)ストレッチは覚えるのが難しいものではありません。次からはDVDをわざわざ見なくてもできると思います。●左右の脚の長さが違う場合の対処法などの疑問点に福辻さんが答えてくれていて、とても参考になりました。【O脚矯正プログラム「福辻式」】は、その日のうちに改善を実感する方もいるほど即効性も兼ね備えた、福辻鋭記さんが開発したオリジナルのノウハウです。1日あたりに必要な時間も、わずか5分程度ですし特別な器具やクスリなども必要としませんので経済的にも安心です。「ながら」で行える内容ですので普段の生活に与える影響もごく小さくてすみます。一度矯正してしまえば再発の可能性はとても低いそうなのでその意味でも安心感は強いといえそうです。効果を数多くの方が実感している事実などを考えれば、比較的納得感のある買い物だといえるかもしれません。(キャンペーン実施中なら、価格は大幅値引きされています。詳細は公式サイトでご確認ください。)NEW【全額返金保証】がつきました。O脚矯正プログラム「福辻式」に、期間限定で【全額返金保証】がつきました。DVDを見て、実践してもO脚改善の効果が実感できなかった場合は購入日から90日以内であれば、全額返金してもらうことができます。返金は、「自己申告制」です。返金へのハードルが高くしてあるのですが、この「福辻式」は、細かい条件がなく「自己申告」とDVDの返送だけで返金されます。この教材に対する福辻さんの自信の表れ、ということなのでしょう。平均して20回程度の通院が必要だといわれています。一般的な整体では、1回の治療費が5000円程度かかりますから、20回通いつめることで10万円ほどが必要という計算になります。治療に通うとなれば、交通費はもちろんのことそのための時間を確保しなければなりませんから仕事や家事を抱える方であれば、その負担は小さいものではありませんよね。再発するケースも多いことを考えると、さらにお金と時間のロスは増えていくことになります。非常に高い「オリジナル性」が感じられます。●DVDによる映像で、理論から実践まで全編分かりやすく作られています。まとめのテキストのようなものが付いていないのが残念ですが、基本的には「見て」「マネする」だけの簡単さなので、それほどの不自由は感じませんでした。●わずか一回試しただけでも、ある程度のO脚改善効果が実感できますので一部「即効性」も認められます。一回の実践での効果は、すぐに薄れてしまい徐々に脚の状態は元にもどります。福辻式は無理やり矯正してしまうような方法ではなく、1日5分程度のストレッチを続けることで、少しずつO脚を改善していく安全な方法です。したがって、完全にO脚を解消するためには最大で2ヶ月くらいが必要と思われます。実用性は大変高いです。ついているので、金銭的なリスクは取り除かれています。O脚矯正プログラム「福辻式」O脚矯正プログラム「福辻式」を実践した方たちの口コミ・感想21歳女性あんなに開いていた私の脚が、一回やっただけでも、膝頭がすっと上に引っ張られたような感じになって5年間悩んできた不恰好な脚を、たった10日ほどで改善することが出来ました。本当に奇跡のように感じています。必要な時間も本当に30秒ぐらいですし、他のエクササイズとあわせてやっても2分もあれば十分なので、あまり時間が取れない私にとっては助かりました。最初に「福辻式」のDVDを見たときには「これだけ?」って思ってしまいました。今になってみれば「これだけ」だから毎日ちゃんと続けられたんだなと感じています。外側に向いていたヒザが徐々に内側に向いてきて、ひざの上のお肉も取れてスッキリしたのでO脚が治っただけじゃなくて、脚が細く見えるようになったんですよ。水泳をやっているのですが、O脚で体のバランスが悪いためにタイムがイマイチ伸びず、しかも飛び込みの際にも開いた脚がみっともなくて悩んでいました。だめもとのつもりでこのO脚矯正プログラムをやってみたのですが始めてから5日ぐらいですぐに効果が現れ始めました。DVDを見ながら一緒にやるだけなので、本当に簡単でした!43歳女性O脚矯正プログラム「福辻式」を1ケ月試してみた感想です。整体でのO脚矯正は、かなりの痛みがあると聞いていましたし、費用や時間、確実性などを考えるとなかなか踏み切れずにいました。そんな時にインターネットで福辻式を見つけ、お値段も手ごろでしたので試してみることにしました。始めのうちはそれほどの効果を実感しなかったのですが、一ヶ月ほど経ったときに主人に写真をとってもらってびっくりしました。膝がつくようになっていて、ヒザ下の隙間もすごく小さくなっていたんです。40歳を過ぎているのに身長が1.5センチも伸びてしまい、驚いています。当サイトだけの特典付きのお申込みはこちら当サイト経由でお申込みの方だけに特別なプレゼントをご用意させていただきました。特典セットの内容、特典のお受け取り方法はこちらでご確認下さい。当ページからの特典を確実にお受け取りいただくため「代引き」ご希望の方はこちらから公式サイトへお進みください。様々な意見があるようですが、いろいろ調べてみるとほとんどの人のO脚の原因は、脚の付け根の骨「大転子」の角度にあるようです。この「大転子」の角度が内側にねじれていると股関節が開いていまい、結果としてO脚になります。この大転子の角度に加えて、骨盤が前に傾くようなクセがついているとO脚はますますひどくなるといわれています。実は、大転子の角度は骨が形成される赤ちゃんのころにほぼ決まってしまいますので、そういう意味では「半分は先天的」といえるかもしれません。本当のところは後天的な生活習慣よりも、もっと幼少の時の「骨の形成」とともに決まってしまっていたんですね。それならばO脚を治す手立てはないのか?というと、そうでもないんです。O脚のもともとの原因は、先ほども申し上げたように「骨盤の大転子の角度」と前傾姿勢によって「骨盤が前に傾く」ことです。O脚が進めば進むほどさらに前傾姿勢になっていくので、O脚になる⇒前傾姿勢になる⇒骨盤が開く⇒さらにO脚になる...という負のスパイラルに入り込んでしまうんですね。そこで、O脚を矯正するために福辻式のストレッチが目指すことは次の4つです。・腰から上の姿勢を正しくする・股関節を柔らかくする・股関節周りの筋力をつける・正しい歩き方を身につけるそれぞれのポイントについて、少しくわしく見ていきますね。上半身の姿勢こそ、O脚の根本的な原因と深い関係があるのです。先ほどもお伝えしたようにO脚の最大の原因は「骨盤の大転子の角度」です。骨盤の角度を正しくすることで、骨盤が開いてしまうのを止めることが出来ます。骨盤の角度を「O脚になりにくい」正しい角度に保つことが出来れば、かなりの確率でO脚を矯正することが可能なんですね。無意識のうちに体重を支えるために、脚は「がに股」「O脚」になっています。ストレッチで猫背を解消し、骨盤の傾きを正しくすることでO脚になりにくい姿勢を作っていきます。股関節を柔らかくする長年、O脚のままで立ったり座ったり、歩いたり、という生活をしていると股関節の周りの筋肉や軟骨は、O脚のままで過ごしやすいように間違った状態でコリ固まってしまっています。このままでは、どんなに骨盤を正しい角度に修正しようとしても思うように動いてくれない...つまり、O脚改善の足を引っ張ることになってしまうんですね。軟骨も動かしやすい状態にする必要があります。股関節周りの筋肉をほぐすことにも重点が置かれています。股関節周り・脚の筋力をつけるO脚の矯正には、ある程度の筋力が必要になってきます。いえ、ハードなトレーニングが必要というわけではありませんので安心してくださいね。脚にちょっとチカラをいれる必要がありますよね?O脚の原因の一つである「骨盤の前傾」があると猫背になります。猫背を支えるのに一番楽な姿勢が「がに股」になることだったわけで、O脚になってしまったのは、脚をそろえることをサボってしまい、ずっと筋肉を使わずにラクをして過ごしてきたという結果でもあります。猫背が治る⇒骨盤が前傾しなくなる⇒がに股がラクな姿勢ではなくなる⇒脚をまっすぐにしようとする...という連鎖が起きるわけですが、この時に「脚をまっすぐに保とうとする」だけの筋肉は必要になるわけですね。お年寄りが徐々にがに股になっていくのは、この筋肉が衰えていくのが原因です。福辻式のO脚改善でも、このポイントはしっかり押さえられています。腰から上の姿勢をただし、骨盤が前傾しないように意識して歩くことが必要ですね。意識していれば、それが自然で一番楽な姿勢になっていくはずですからそうなればO脚の改善は達成されたことになるのではないでしょうか。最後に、福辻式のO脚矯正プログラムのストレッチを実際に見ていくつか感じた点がありますので、できるかぎり正直にお伝えしていきたいと思います。福辻式ストレッチの優れている点として以下の点が挙げられます。ある(方法も紹介されている)といった点だといえると思います。症状が改善されないだけでなく、かえって症状を悪化させてしまう危険性もありますよね。O脚矯正プログラム「福辻式」の場合、自分のO脚の原因をきっちりと突き止めることが出来るのでそれを知ったうえで的確な改善法を行っていけるのが最大のメリットだと思います。必要なものといえばせいぜい「タオル」くらいのものです。「タオルで膝頭をしばって...」というような力技ではありませんから安心してくださいね。基本的にはストレッチのみですからこれといってコストのかからないのは本当に助かります。「福辻式」は、30秒程度のストレッチや簡単なエクササイズを組み合わせて一日5分程度のO脚改善タイムを続けていくことになります。早い方なら5日〜一週間程度で効果実感しているようです。実は、たった一度ストレッチをやっただけでもヒザがかなりくっつく「即効性」があります。これは、実践者の多くの方が実感していることで「たった一回で効果があった!」との報告は数多くあります。(DVDの中でもそうしたシーンが証明されています)ただ、たった一度での効果はあまり長続きすることはありません。数時間〜1日程度で元に戻ってしまいます。膝頭(骨格)を正面向きに矯正できたとしても、それを支え続けられる筋肉の力と柔軟性がないからなんです。「整体をしてもらったらO脚が治った」という話も聞きますが、これも効果が長続きすることはありません。整体は基本的に「骨格」に働きかけるもので筋肉にまで目を向けることはあまりないからです。「福辻式」のO脚矯正プログラムは、即効性のある「骨格」への働きかけと、それを維持するための「筋肉の力、柔軟性を取り戻す」働きかけにバランスよく取り組んでいけるプログラムになっているんです。長い目で、根本的な解決も目指していけるということになります。一点だけ、ご注意いただきたい点をお伝えしていきますね。販売ページでも、DVDの中でも「膝下O脚にも効果がある」と述べられています。理論的に「福辻式」は膝下O脚にも効果があると思います。この点についてはある程度時間がかかることを覚悟しておく必要がありそうです。膝下そのものに関節があるわけではないので、これを矯正することはかなり難しく思いますし、おそらく膝の向きが正しい方向に矯正されることで「見た目の上で」膝下もきれいに見えるようになる、ということが期待できるのだと思います。実際、膝下O脚でこのプログラムに取り組んだ方の口コミとして「裸の状態だと膝下は開いているけれど、ジーンズやスリムのパンツをはいてもほとんど膝下の開きが気にならなくなった」と報告されていました。少なくとも「即効性のある方法」はかなり効果が実感できるはずですので、モチベーションを保ちながら、気長に1〜2か月取り組んでいくことが出来るのではないでしょうか。O脚矯正プログラム「福辻式」には90日間の全額返金保証が用意されていますので「とりあえず気になったら試してみる」「効果がなければ返金してもらう」ということも可能です。気軽にスタートさせてみるのもいいかもしれませんね。当ページからの特典を確実にお受け取りいただくため「代引き」ご希望の方はこちらから公式サイトへお進みください。本当に美しい脚の実現のためには、O脚の改善だけでなく毛穴のボツボツや黒ずみなど足の皮膚トラブルにも気を配りたいものですね。