肩こりの原因は・・・2017.7.31肩こりの原因は・・・こんにちは、京都市西京区桂にあるしせい整骨院です。今日は肩こりの原因に関してお話をします。肩こりは肩の痛みだけではなく、頭痛なども引き起こす厄介なものですよね。(肩こりと頭痛に関してはこちらの記事をお読みください⇒肩こりで頭痛が悪化する方へ)お仕事中や学校でまわりを見ると手で肩を押さえたり首をグルグル回したりしている人はいませんか。その人は肩や首のコリで困っているに違いありません。皆さんは肩や首のコリの原因はなんだと思いますか?生まれつき仕事や勉強のやりすぎストレス目が悪いからクーラーで冷えた色々な答えが返ってきますでも、一番の理由は・・・ズバリ姿勢の悪さです!!ではなぜ姿勢が悪くなるのでしょうか?その理由は頭の重さが関係しています。実は頭の重さは5~8kgはありその重さを首や肩の筋肉が支えているのです。ところが猫背など姿勢の悪い人は頭が体よりも前に傾いています。なると首や肩の筋肉はいつも以上に頑張らないといけなくなるのです。スマホをいつも見ているPCを使う時間が多いデスクワークばかり歩くときの視線が下向きこんな生活をしていませんか。交通事故などでのムチウチの治療など何とかしたいと思った方はぜひ当院までご相談くださいね。