ヘルニアでも、全く痛まない人もいます。逆に、ちょっと椎間板が飛び出た程度でも激痛が走る人がいます。この差は何かわかりますか?実は「筋肉の柔軟さ」の違いです。神経を圧迫しないのです。痛むと腰をかばうように筋肉に力が入ります。筋肉が硬いと痛み出します。椎間板ヘルニアはなかなか痛みが取れないのです。「福辻式」で筋肉を柔軟にすれば、まずは痛みが劇的に軽減されるでしょう。自分で適切なストレッチを実施した方が非常に効果的です。椎間板が元の位置に戻る場合が非常に多いです。痛みが再発することは非常に少なくなるでしょう。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。