朝はホテルのビュッフェ、昼は弁当、と言う生活です。肌荒れが反応として出て来ています。鍼とヨガで何とかしようかと。梅醤番茶はとっても役に立つのですが、忘れて来てしまったのはショックで。札幌に帰った直後、きっと僕の肌は荒れ、鼻はプクッと膨らんでいると思います。食事が変わるとこうやって変化が出て、こうやって変わっていくんだよ、と言う良いサンプルになると思いますので、ちょっと見て頂ければ、と思います。皆さんが旅行に行く時には、ぜひ梅醤番茶とお灸はお忘れなく!旅行に行く前に心配な方は、どこにお灸をしたら良いのか、どう食事を気を付けたら良いのか、などをお教えしますので、ご相談ください。南国から、YNSAを今後治療に取り入れますと言う事と、食事はとっても大事だよ、と言う話でした。皆さんも食事には気を付けてくださいね。http://harikazenone.blog.shinobi.jp/Entry/426/頭への鍼で麻痺や痛みを治療するYNSAのセミナーに参加しています。201401,0711:22去年自分に起きた事。自分にとって全てが繋がって、母が自分に何を気付かせたかったのかが何か分かったような気がして。自分に起きる事には全て意味があるんだなって思ったんです。して文章を書いて人に見せる意味があるのかなんて分からないけど、書いてみました。自分はなぜこんなにもイライラしやすくて、人に対して怒ってしまうのか?すっとずっと自分の課題で、ずっと考えていました。それは去年、母の治療をしている時にもずっと感じていたし、母が亡くなってしばらくしてから特に強く思うようになりました。余裕のある状態では無かったと言うのはあるのですが、今思えばずっと怒っていました。なんでもっと生きるためにお手当も食事もやらないんだ!って。ほとんど笑顔で話しながら治療すると言う事が無かったんじゃないかなと思います。その時は自分が出来る事を精一杯やっていると思っていたし、家族の中で自分だけでも叱咤激励することが必要だと思っていたので、母、家族、親戚から「あんたは厳し過ぎる。」って言われても変えませんでした。言うか変えて、甘くしたらこの人はもっと早く死んでしまうから変えてはいけないって思っていました。すごいストレスでしたね、アルコールの量がすごかったです。時間が経つにつれて色々と思い出して、考えました。最後の時まで笑顔で母と会話が出来なかったのか...息子としても治療家としても良かったのか...母の為になっていたのか...母が望む形だったのか...厳しい事とずっと怒っている事は違うよな...なんであんなに怒っていたのか...こう考え直すきっかけを与えてくれたのは患者さんでした。末期ガンの母親のために息子さんが自然療法をしている治療院を探してうちに来てくれたんです。息子さんはうちを探して一緒に来るくらいだから、すごく一生懸命なんですけど、お母さんは、出来る事はやるけど、もう覚悟は出来ているからガンと向き合って頑張って生きるのではなく、笑って楽しく最後を迎えたいって話していて、ちょっと親子で温度差があったんです。自分と母親と凄くそっくりな状況で、最初はこんな偶然ってあるのかな?って思ってました。僕は当時、自分の想いは誰にも言えなかったし、母の想いをちゃんと聞く事も無かったのに今は2人の間に入って両方の想い、意見を聞く立場の自分。自分と母の事を思い出して、沢山考えましたね。一生懸命な息子と、息子や孫と楽しく暮らしたい母。一生懸命やらない母に怒ってしまう息子、息子が自分を想って色々としてくれることは本当にうれしいけど厳し過ぎて、ついつい腹が立ってしまう母。電話でも話したり...二人の想いも、苦しいのも、すごく良く分かるし、とにかく沢山話しました。治療の時に3人で話し合いました。僕からは息子さんに、自分は母と一緒に笑っていなかった事を今になって後悔しているから、お母さんと笑顔で暮らしてくださいねって話して、我慢して抑え込んでいる気持ちはあると思うけど、お母さんの為だから納得してくれたようでした。それからも、まだたまに喧嘩はするけど、だいぶ仲直りしたみたいで、嬉しかったです。母との事が無ければこんな風に話は出来なかったと思うし、この患者さんが来てくれなければこんな風に考え方が変わる事も無かったと思います。出会う人には全て意味があって、導いてくれているんじゃないかなって思いました。12月にお世話になっている「知恵の木」さんの10周年記念で吉野大地さんのコンサートに行って来たんです。素晴らしいコンサートでした。曲と曲の間に吉野さんが「自分を許すと言う事が、他人を許すと言う事になるんですよね。」とお話をされて、その言葉がとても強く自分の中に入ってきて、この1年にあったことが頭の中に思い出されて、ちょっと不思議な感覚だったんですが、自分の中にバラバラにあった物が繋がってきた感じとでも言うんでしょうかね。自分を許さないから、人も許せないし、厳しくなる僕は、自分に出来ない事があったり、努力の足りなさを感じると自分に対して「なんでもっとやらないんだ。その怒りをもっともっと努力するようにエネルギーにしてきてたんです。人に対して怒りの感情が出てくるんだって思いました。僕から見て努力が足りない、全力を出し切っていない人を見るのが嫌で、イライラしました。母の時がまさにそうで、生きるためにもっとやれって怒ってました。これって、自分はエネルギーにしているからまだ良いですけど、怒られている人からしたら怒られている意味も分からないし、たまらないですよね。本当に反省しましたね、母はコレを伝えたかったのかなと...そしてコンサートが終わって、宮本さんが10年前にお店を始めたお母様にお礼の言葉とお花を贈られて、本当に素敵な光景でした。宮本さん親子のやり取りを見て、ずっと考えてきたことの1つの答えを見せてもらったような気がして、自分に欠けていたものを見せてもらって、気付かせてもらえたような気がします。自分は母に感謝をちゃんと伝えたのか...もうやり直せないから振り返ればすごく苦しいんですけど、これから起きる事に活かしていくしかないと思います。自分の為にも、自分を助けてくれる周りのすべての人のためにも、人に対してマイナスな感情を持たない事は当然の事で、自分を許して自分にもマイナスな感情を持たない事も大切なんじゃないかな、と。前に進んでいることを感じるんだと思う。宮本さんが導いてくれた、とても大切なことだと思ったので、ちょっと書いてみました。去年よりちょっとだけ優しい人間になれそうな気がしています。読んでくれた人、ありがとうございます。http://harikazenone.blog.shinobi.jp/Entry/330/去年自分に起きた事。201311,0620:13“地球の中心で結ばれる”CATEGORY[自分の事]自分の【気】を調えると言う事が、健康に、元気に自分らしく過ごすためにとても必要な事だと思っているのですが、簡単に色々な理由で自分の【気】は乱れてしまいます。食事が乱れたり、睡眠時間が短くなったり、無理して働いたり、生活習慣が崩れる事でも【気】は乱れてしまいます。これらの事は自分が生活を意識すれば出来る事なので、調えやすい方なのかなとも思うんです。難しいのは、人との関係、自分の周りにいる人とどう【気】を交流するのか、なのかなと最近思います。何を考えているのかな?どう思われているのかな?どうしてこの気持ちを分かってくれないんだろう?自分はこんなにしているのに...とか、人とのつながりを考えたらキリは無いのは分かっているけど、どうにも止められなくないですか?恥ずかしながら、私はこう見えて昔っから沢山考えてきました。紹介させて頂きたいと思いました。“今、西ドイツに住む長男一家とも、水平方向を指しても方向が間違ってしまうが、地球の中心への重さ(思い)の方向なら間違うことなく確実に地球の中心で結ばれることを感ずる。妙なことに、いつでも一緒にいるような気がして安心するのである。人の気持ちも伝わって来て、ちゃんと【気】は交流している。中心(足元)を意識して自分らしくしていよう。思えて何だか妙に安心したんです。調度自分では止められなかった考えが見事に止まったので、コレは良い!と思いました。どなたか一人でも、少しでも安心して下さる方がいらっしゃる事を、【気】が調う事を願って。恥ずかしながら、自分の事を書いてみました。http://harikazenone.blog.shinobi.jp/Entry/312/“地球の中心で結ばれる”201203,2221:16白米から玄米に替えるCATEGORY[自分の事]「玄米は美味しくない。」「家族が嫌がる」「炊くのが大変。白米から玄米に換えることが難しい、とよく患者さんから言われるのですが、ちょっと不思議な感じがしながら話を聞いています。私が初めて食べた時には、なんで安部家ではこんなに美味しいものを今までで食べさせてくれなかったのか?と思いました。患者さんにこの事を話すと、「奥さんが美味しく玄米を炊いてくれたからだよ。」と言われますが、本当にそうなんだろうなと思います。自慢ですが我が家のご飯は美味しいんです。自分で炊いた玄米だったら違う結果になっていたんだろうなと思います。今なら「好きな食べ物は?」と聞かれたら「玄米。我ながらよく変わったものです。それまではずっと白米を食べていたので、無洗米ってなんて楽チンで便利なんだって思っていましたし、お米は炊飯器のお世話になるものだと思っていました。圧力鍋の使い方なんて全然知りませんでした、お肉がトロトロに柔らかくなる調理道具くらいにしか思っていませんでした。実際、圧力鍋での玄米の炊き方を教わった時には、意外と簡単なんだなって思いました。途中で火力の調整は必要ですけど、美味しく炊けるので全然苦になりません。白米から玄米に替えるまでは1日3食、肉をおかずに白米を沢山食べていました。噛む、なんて全然意識していませんでした。海苔か漬物か梅干か納豆があれば大満足です。以前は旨味の少ない白米だったから味の濃いおかず(特に肉)が必要だったんだと思います。私は玄米の方が美味しいって思ったので白米から玄米に替えるのはすごく簡単でした。アルコールを減らすのも簡単でした。札幌に引っ越してきて飲み友達が全くいなくなってしまったのも幸い?しましたが、自分の意思で簡単に減らせました。お肉を減らすのは結構大変でした。お肉大好きで、ご飯には必ずお肉の料理がある食生活をずっと送ってきていたので、かなりがんばって我慢していた時期もありました。時間はかかりましたが、お肉を食べた後の自分の体の変化が分かるようになってからはお肉を減らすのが楽になりました。我慢していると言う感じではないですね。実家に帰った時に「あんたに何を食べさせたら良いか分からない」って言われました。食事もだいぶ変わってきて、体の調子も良いみたいです。(母親の食事と体の変化もいつか書いてみたいと思います。)お肉、アルコールをやめるまでの話はまた次の機会にもう少し詳しく書きたいと思います。