doing?2008年8月14日バースディ♪。Comments今日は次男くんの、お誕生日。ささやかだけど、みんなで、お祝い。以前も何回か合同でやってたっけw今日は、ケーキは無いけど彼のリクエスト通りの、ごちそうで、お祝いしようね!13歳・・・・おめでとう!今年も良い年でありますように。健康でありますように・・・・。サッカー部の合宿(2泊3日)・・・もうすぐだね!夏休みの宿題はとっくに終わらせたもよー。先日、友人を呼んで我家でシャーベットを作っていました。AMちかぱぱさん、ありがとうございます♪そそ!元服ですよぉ~www今でも鹿児島の中学ではそれにあやかって男子は、それに近い行事を催します・・・。当時は、なんの意味があるんだろーと思ってましたけど、少なくとも自分の行いに責任を持ち、大人への第一歩としての自覚を持て!と、いう事だったんだろうなぁ~と思います。本人は・・・・・・・まだまだですけどね♪。AMぎゃはは♪>>ぱぁおわぁ〜〜ぱぁおわぁ〜〜。ほら貝が・・・・鳴り響いております!初陣じゃぁあああ~(≧∀≦)∩みたいなwただでさえ背が小さい次男なんですが春に制服をこさえた頃よりウエスト細くなりベルトを一番後ろで、やっとズボンを支えております・・・(^_^;)・・・。食べてはいるのですがサッカーの部活が過酷のようで体重が減っています。AMありがとうございます♪自分に都合の良いバヤイしか会話してきませんよぉ~www、その他は全くです。AMまさといさん、ありがとうございます♪いやぁ~不思議なんですよ(笑)え?いつの間に?みたいな・・・(-◇ー;)!!でも普段の生活で日曜の夜に出し忘れの体操服とか出されると怒り爆発ですよwww急に明日、家庭科でこれだけ用意するんだ・・などなど。AM僕は中2中3で10cmずつ身長が伸びたので、次男君もこれからですよ♪体重もそれにつれて増えていくと思いますが、ご参考までに豆知識を。激しい運動をしてエネルギーが足りなくなると筋肉を分解してしまうので、運動後30分以内に栄養補給するのがいい、と大学時代に教わりました。栄養補給しなければ、練習すればするほど痩せてしまうことになります。部活が終わってから晩ご飯まで時間がだいぶん空くような時は、晩ご飯までの間に何かしら口にしておいた方がいいかも知れません。PMありがとうございます♪その成長ぶりが、なかなか大きくなってくれなくて・・・^^;食べても身になってくれません(汗)大切な成長時期ですので、なんとか工夫したいと思います!どうか少しでも身長が伸びますように・・・・(哀願!)ケーキはお兄ちゃんと合同祝いするまで、おあずけですが昨夜のごちそうでは大変喜んでいました・・・・。PM九九さん、なるほど~、30分以内の栄養補給ですか!高タンパクエネルギー食品を半分凍らせて持参させてみようかと思います。(晩御飯前に)更に、部活から帰宅した際に何かしら食べ物を摂取すれば良いかもですね!それは気づきませんでした・・・私らの中学生の頃は、部活がスポ根最強!みたいにヘロヘロでしたが一日に6食~7食くらい食べてました(制服や体操着のまま寝てしまったりwww)食欲が旺盛だったんですが、次男は食べる量よりも運動量の方がおそらく多いため痩せていってたのが原因だったのですね!とても参考になりました!早速、実行してみますね!!ありがとうございます!m(。AM息子ちゃん、お誕生日だったのですね〜。̄)vモスの照り焼きチキン!私も大好きですwww、今でも行くとそれを必ず食べます!あの味はモスだけですよね~。コメントをキャンセルコメントを入力してください。コメントを投稿するには、以下のいずれかでログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。新しいコメントがついたらメールで通知。メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。