時間と共に勝手に減っていってくれます。「0」か「100」でやるのではなく、まずは一歩。気が向いたらもう一歩。1人じゃなくて、みんなでやれば怖くない。体に優しいお酒の飲み方の勉強会なんて、ふざけたWSかも知れませんが、こういう事から始まる事があっても良いと思うんです。皆さんのご参加お待ちしています。楽しく、心と体に優しい時間にしましょう。¥5000-(アルコール2杯、食事代込)*アルコールはお好きな物をご注文頂けます。*アルコールは3杯目から各自お支払頂きます。*必ずタイトルに「8/5お酒WS」とご記入ください。本文にはお名前、希望の部、ご連絡先を明記の上お申込ください。注:FBページでの参加ボタンだけでは申込完了できません、必ずメールにてお申込みください。*お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、3,4日お時間を頂く場合がございますが、ご了承ください。それを過ぎても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願いいたします。・教室の準備、料理の手配の都合上、前日のキャンセルで50%、当日で100%のキャンセル料を頂きます。その際には振込先をお知らせ致します。ご理解の程よろしくお願い致します。キャンセル方法は必ずメール又はお電話で連絡下さい。通常2、3日以内にお申し込み完了のメールをお送りします。完了メールが届かない方は下記のご確認をしていただくか、直接店舗にご連絡下さい。指定受信設定または<メールアドレス指定受信>mail@ikilab.comを指定受信設定http://harikazenone.blog.shinobi.jp/Entry/482/体に優しくお酒を楽しむための座学と実技の勉強会201507,0206:061か月のマクロ生活の結果CATEGORY[マクロビオティック]遅くなりましたが、マクロ生活の2回目のクラスの時に書いて頂いたアンケートの結果です。5/16の1回目のクラスでマクロビオティックの基本をお伝えして、6/13の2回目のクラスまでの約1か月間、体に合わせて優しく、でも無理しない、頑張らないマクロ生活をして体にどんな変化が起きたのかをアンケートに答えて頂きました。マクロ生活がどんなWSなのかはコチラをご覧ください。睡眠と便通、どちらも変わらなかった人は5人。体の変化は便通と睡眠に現れやすいのですが、どちらにも変化の無かった5人の方に現れた変化は・自分の体調の変化に敏感になった。・甘い物を欲する時が減った。・足のつりが無くなった。・手足の冷えが気にならなくなった。(2人)・昼寝しなくても体がもつようになった。体の細かい変化と言うより、体全体の感覚の変化と言う感じですね。・肌の色が明るくなった。・まぶたのはれがスッキリした。