セッターこんにちは、さわです。今回は、ダイレクトやツーの急な攻撃についての対応について、です。攻撃側と、守備側があるので、それぞれについて書いていこうと思います。カットからトスがあってスパイク、と、バレーボールは必ず3回返すもの、と思っていると...【ママさんバレー】ダイレクトやツーなど急な攻撃に対応できない2019-12-26【ママさんバレー】セッターとのトスが合わないコンビこんにちは、さわです。今回は、ママさんバレーで、セッターとトスが合わない時について、書いてみました。基本的には、レベルが同等の場合は、セッターがアタッカーの希望のトスを上げる、いうのが定石です。アタッカー本人が希望するトスの方...【ママさんバレー】セッターとのトスが合わない2019-12-08【ママさんバレー】初心者はどのポジションからするべきかポジション全日本などを見て、アタッカーカッコよい!と、憧れてバレーを始めたものの、監督さん、コーチ、または上手い経験者さんから、まずはバックから、と言われることが多いですよね。そのため、初心者さんの中で、バック<アタッカー、の図式ができているような...【ママさんバレー】初心者はどのポジションからするべきか2019-12-07【ママさんバレー】フローターサーブがネットを超えないサーブバレーボールにおいて、サーブはものすごく大事な技術です。最初に始まるプレーであり、サーブの良しあしで試合の勝敗を分けることさえあります。今回は、ママさんバレーのチームの選び方です。初心者さんの場合、地域で誘われたから、と、たまたまそのチームに所属、ということも多いかと思います。実は、とても大事です。経験者さんが教えてくれるいろんな作戦。経験者さんは、経験者さんだけあって、どうやって点を取るか、どうやって点を取らせないか、をよく知っています。試合中では、「あのレシーバーが前でがちだから、奥を狙って!」とか、「このブロッカー弱いから狙...【ママさんバレー】試合に勝つための作戦2019-11-27【ママさんバレー】アタックでジャンプ力を上げたいアタックアタッカーにとって、高さって武器になりますよね。身長はどうにもならなくても、もう少しジャンプ力があれば、と私も思います。ここはママさん、ジャンプ力は、なかなか上がりませんよね。ちなみに、方法としては、スクワットをする、のが、足の筋力...【ママさんバレー】アタックでジャンプ力を上げたい2019-11-24【ママさんバレー】なんとかトスを上げたのにアタッカーが打ってくれないアタック普通のトスでも、二段トスでも、せっかくトスがあがったのに、打ってくれないと、悲しいですよね。悲しいのですが、悲しんでいても、逆に怒っても、いつまでたっても打ってくれません。トス...【ママさんバレー】なんとかトスを上げたのにアタッカーが打ってくれない2019-11-22【ママさんバレー】決めないといけない重責で押しつぶされそうなエースさんへメンタル今回は、過去の私の経験をお話したいと思います。私は以前、あるチームでレフトでエースアタッカーをしていました。これ、ママさんあるあるです。動いていいかわからなくなるんですよね。バレーを始めた時期が、小学生であれば、みんなが初心者。中学生も、小学生経験者がいるとは言え、数年の経験者さんと、全くの初心者さんの...【ママさんバレー】ミスをすると責められ、動けなくなる方へ2019-10-31【ママさんバレー】基本の練習方法レシーブバレーボールと言えば、やっぱり豪快なアタック!に憧れて、バレーボールを始められる方も多いと思います。実際バレーボール、さらにママさんバレーであれば、レシーブが命です。トスが乱れようと、ブロックが高かろうと、アタックを豪快に決めら...【ママさんバレー】基本の練習方法2019-10-30【ママさんバレー】アタックの時にブロックが見えないアタック前の回でも書きましたが、アタックが打てるようになってくると逆に決まりづらくなります。過去記事のこちらです。過去記事では、技を中心をお話しましたが、今回はブロッカーとの関係をお話したいと思います。冒頭の記事でも...【ママさんバレー】アタックの時にブロックが見えない2019-10-29【ママさんバレー】アタックのタイミング練習方法アタックバレーでアタックを練習をしようとすると、よく陥る壁。タイミングが合わなくて、ボールを空振りする、もしくは、ミートしない、というのをよく聞きます。これって、初心者さんは当たり前なんですよね。ワンチのボールやブロックの上を抜けたボールだと、飛びつかないと拾えないこともありますね。この滑ってカットするのって、自然にできる人とできない人がいます。結論から言うと、前者は低く構...【ママさんバレー】レシーブでの滑り方2019-10-25【ママさんバレー】フェイントの取り方フェイントカットフェイント攻撃、決められると嫌ですよね。今度は、相手さんに、取られた!きーっ!と思わせることができます。強打で決められた場合は、ある意味諦めもつくのですが、フェイントって、チャンスボール。...【ママさんバレー】フェイントの取り方2019-10-21【ママさんバレー」速攻に対してブロックがつけない、の裏技??ブロックこんにちは、さわです。更新できず、申し訳ありません。続き、そして、裏技?とも言えるお話をしたいと思います。相手のコンビ攻撃だったり、相手のアタッカーが強力すぎる場合。決められなかったとしても、相...【ママさんバレー」速攻に対してブロックがつけない、の裏技??2019-09-17【ママさんバレー】速攻に対してブロックがつけないブロック相手チームが、いろんなパターンの速攻攻撃を持っている場合、どうやってブロックにつくのか。何もできないまま、ノーブロックで打たれる。好きなようにやられて、悔しい思いをしますよね。ブロックがなければ、レシーバーがカットするのもかなりしんどい...【ママさんバレー】速攻に対してブロックがつけない2019-09-08【ママさんバレー】二段トスの打ち方アタックトスを上げる方は、ベストトスを目指してほしいですが、逆に、アタッカーとしては、ネットより上に上がったトスは、打って返したいですよね。二段トスを打つのは、普通のトスより断然難しいです。ズレても、アタッカーがなんとかしてくれる。なんとなく、白帯辺りに上げておけばいっかな。上げたのに、アタッカーが準備してなかったから、ボ...【ママさんバレー】二段トスの上げ方2019-08-29【ママさんバレー】アタックで点を取りたい方へアタックスパイクがミートできるようになったら、決まらなくなります。ミートすることを目標にしていたのに、ミートして良いスパイクを打てば打つだけ、点が取れなくなります。面白いことに、ミートが良くなると、逆に決まらなくなるのです。「ジャッジ!ジャッジ!」と言っているのをよく見かけます。(そうだよね、ジャッジだよね。心の声で呟き...【ママさんバレー】イン、アウトのジャッジの仕方2019-08-22【ママさんバレー】声の出し方(レシーバー編)声出し青色部分は、アタッカー編と同じです。バレーボールで、大事なことの一つに声出しがあります。声出しているのに、声出して!と注意される・・・、よくありますね。今回まずは、アタッカーの声の出し方を書い...【ママさんバレー】声の出し方(レシーバー編)2019-08-21【ママさんバレー】声の出し方(アタッカー編)声出し青色部分は、レシーバー編と同じです。バレーボールで、大事なことの一つに声出しがあります。声出しているのに、声出して!と注意される・・・、よくありますね。今回まずは、アタッカーの声の出し方を書い...【ママさんバレー】声の出し方(アタッカー編)2019-08-15【ママさんバレー】ブロックのコツブロックバレーのブロックのコツ、とタイトルにかきましたが、ブロックは練習するのも、教えるのもすごく難しいです。いうと、相手によってタイミングが違うからです。基本として、デンソーさんの動画をご覧くださいませ。初心者のためのバレーボ...【ママさんバレー】ブロックのコツ2019-08-10【ママさんバレー】アタック(スパイク)が上手くなる方法アタックバレーを始めたら、やはりアタックを格好良く打ちたいですよね。経験者さんの豪快なアタックをみて、あんな風に打ちたいと憧れるものの、なかなか上達しないのもアタックです。それは、一度にする動作が多いからです。初心者さんで、セッターを目指す方。他のポジションだったけど、セッターに転向する方。やってみると、まずは、トスが単なるオーバーパスと違うことに戸惑うと思います。普通にセッターやっている方は...【ママさんバレー】トスの上げ方2019-08-08【ママさんバレー】サーブカットが上手くなる方法レシーブサーブカット大事です。地味ですが、本当に大事です。以前のブログで、チャンスは絶対!と書きましたが、サーブカットはその次に大事です。オーバー編レシーブママさんバレー初心者さんには、オーバーカットが苦手の方が多いような気がします。苦手ではなくても、オーバーでパス練習をします、という時は、普通にできているのに、なぜか試合中使えない方も多いですね。アンダー編レシーブセッターにボールが返らない。悩んでいる初心者さんも多いかと思います。バレーボールを始めるとまず習うこと。アンダーカットとオーバーカット。アンダー編2019-08-04【ママさんバレー】チャンスボールだよ!ちゃんと返して!!と怒られる方へレシーブチャンスボール、ものすごく大事です。簡単で、一番奥が深いと思っています。落としたわけでも...【ママさんバレー】チャンスボールだよ!ちゃんと返して!!と怒られる方へ次のページプロフィールバレー歴は学生+ママで15年くらいです。ポジションは、基本的にはアタッカーですが、いわゆるその時その時で、便利に使われるオールラウンダーってやつです。逆に言えば、一つのポジションを極めてないとも・・・(苦笑)ただ、いろんなポジションをやっているので、お互いの気持ちがわかるつもりです。その経験から、今から始める初心者ママさんに、遠回りせず、わかりやすく伝えられたらな、と思います。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。