「明けない夜はないから」の続きのブログです。うつのこと、うつ回復のきっかけ、うつの備忘録のブログとして更新しています...今はうつ症状は全く出ていません。愚痴ばかりですストレスがたまる仕事を辞めて、職場が変わることで人間関係が変わって、自分にストレスがかかることを辞めて、無理をしなくなったら毎日をいい感じに過ごせるようになりました。家族の仲も、今までにないくらい穏やかです。母親である私がストレスを抱えることなく、明るくなったことで家庭の中も明るくなったのかもしれません...。今の職場も慣れない仕事で大変だけど、嫌なストレスはありません。前の職場で辛い日々を送っていたことを考えると、なんであんなに辛かったのに何年も我慢してきたんだろう♪と思うくらいです。過去を振り返っても仕方がないけれど...。hisashi_0822毎日を過ごすのが楽しいこと、仕事を頑張っている自分が好きなこと、家族がいてくれること、私は幸せなんだな~、と感じています。数年前の心を病んでしまって、見えない暗いトンネルの中にいるような体験をしたからこそ、今のなんでもない日常がとても幸せに感じるのかな?何だろう、すべてがいい感じに回っている、そんな感じがするんです。今まで何十年と生きてきたけれど、こんなに自分に素直に無理をしないで生きていられるのって初めて。今が私にとって調子のいい時期かもしれないけれど。それでもいいです^^自分で自分に調子がいい♪ついている♪と無意識レベルで暗示をかけているのかもしれません。調子のいい今でも、不安なことはあります。将来の不安とか、健康の不安とか、お金のこと、子どものこととか、全く不安がない、と言ったらうそになります。不安だからと、悩んでも仕方がないし、今私にできることをやるしかない、それだけです。心配しても何も変わらない。仕事をして、おいしいものを食べて、しっかり寝て、好きなことをする。自分の性格は暗いって思っていたのですが、最近は明るいね、と言われることが多いです^^もうなるようになる、そう思って自分ができることをして、あとは天に任せてみる、そんな感じです。自分で野菜を育てることは、楽しむこともできること。ゴーヤ(野菜)が成長する姿をみ...記事を読む寝ても、寝てもだるさが抜けない...なんでだろう、、、ここ数日間、今までになく体調が悪いです...。気分がどうってわけでもないんですが、とにかく身体がだるいこと。...記事を読む長年の辛さから解放された出来事...先日、心から嬉しいと思うことがありました。嬉しすぎて泣いてしまったく...記事を読むやっぱり我慢は良くないってことお久しぶりの更新です。疲れてしまって、ブログを書く気力もありませんでした。嬉しいこと、と言っても、早起きできたことなんだけど。...記事を読む定期的にやってくる、わけのわからないやる気のなさ更年期なのか、特に疲れたことをしていないのに疲労感(特に精神的に)があります。昨日は久しぶりの何も予定がない休み。あれもしよう♪これもしよう♪と思っていたのに、なんだか身体がだるくて何もする気になれない...記事を読むできないことよりできていることに目をむけてみる、それと引き寄せの法則のこといつもなら仕事がある平日の夜は、疲れきって寝ていることが多い私。最近疲れていたのかな?暑くなったり、寒くなったり気温の変化も激しかったし...。今日は一日何もせず過ごしていました。以前にもメールさせて頂きました。職場変わられて気持ちよくお仕事されているようで何よりです。環境が変わるといいのでしょうね私もこころ様と同年代子供も居てなんだか重なる状況ですこれからもブログ楽しみにしています。PM日日草さんブログ訪問、コメントありがとうございます。新しい職場は働きやすいのですが、自分の体力のなさにめげそうになります。日日草さんにも、私と同年代のお子さんがいらっしゃるのですね。親近感がわいてきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は読めませんのでブロック対象となります。検索プロフィール40代の主婦、こころです。8年前に軽症うつになり2年ほど投薬を続け、4時間ほどのパート勤務→8時間のフルタイム勤務で働いています。現在はうつの症状は、ほとんど出ていません。このブログは自分のうつ病の記録として、こころの日記として続けています。うつになったきっかけ、うつ病についての詳しいことは、明けない夜はないから~真面目な主婦のうつ病ブログに書いてあります。