以下の7つの方法です。「目標を達成した時」&「未達成の時」のメリットとデメリットを紙に書いておく目標に期限を設ける達成したい目標に人を巻き込む達成したい目標を1つに絞る達成した目標の成果を見える形にしておく目標達成のプロセスを「スキルアップのため」だと考えること目標達成のプロセスを楽しむこと詳しくは、目標を達成するまでモチベーションを強烈に維持し続けるための7つのコツを御覧ください。具体的かつ画期的!限りなくモチベーションを不要にする3つの考え方ここまで読んで「それでもモチベーションが上がらなそうだなあ」という場合は今から紹介する『限りなくモチベーションを不要にする3つの考え方』を採用してください。短期的モチベーションコントロール中期的モチベーションコントロール長期的モチベーションコントロール短期的モチベーションコントロールさっきもチラッと紹介しましたが、短期的にモチベーションを上げたい場合は、世界一カンタンなモチベーションアップ法!5分だけ作戦とは?を読んでみてください。考え方を180度変えてほしいのですが、モチベーションは何もせずにいても湧いてきません。モチベーションを上げるためには、起爆剤となる最初のキッカケ・小さな行動が必要なんです。「動かないとモチベーションは上がらない」ということです。「いやいや、モチベーションが上がらないから、行動できないんだって!」と思っている内はモチベーションは上がってきません。「最も無意味なのが〝決意を新たにすること〟である。決意だけでは何も変わらない」のだと。「今日はやめておこう。明日頑張ろう!」では一生モチベーションが上がってこないってことです。これってヤバくないですか?時間だけがどんどん過ぎていきます。