信州30K(2019年)本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。大会特色ポイント(5pt)大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。30kmマラソン30kレースは2回目でしたが、ここはタフなコースでした。最初の2kmまでが辛いそして歩道の下りは相当練習を積まないと膝に来ます。給水所は5kmで3カ所設けてあり安心して走れました。下りがあればそれだけ登りがあるのは分っていますが3k過ぎの登りも文句を言いたくなるような坂道(急坂ではありませんが)!5週目(25K)までは自分を褒める走りでしたが最後の周回は脚は痛くなるし大勢の方に抜かれてのゴール。松本マラソンは4回目のフルマラソンですが30K過ぎの別の世界を味わいたいと思っています。走っているときは辛いけどゴールした爽快感は病みつきになりました。ゴール後表彰式も記録表もなしで即解散はちょっと寂しい気がします。その他<12345最後>>4時間30分コース完走!出場種目:30kmマラソン昨年は最後の2,3周歩いてしまい、今年はリベンジで望みました。去年より走りやすいコースになっていたと思います。去年は息つく暇もない感じでした。なんとかくらいついて最後はぺーサーに離されてしまいましたが、歩かす最後まで完走!大成功!コースが楽になったのか自分の力がついたのかわかりませんが、大満足でした。運営については腹をたててるかたもおられるらと思いますが、こんな練習できるのはありがたい限りです。うんちを踏んでないかだけ気にしてました...。(ID:6508494)よい練習と教訓になりました出場種目:30kmマラソン上りの箇所は、木陰の中、下りの箇所は日なたと暑さもある中でそれが救いでした。1点だけかぶり水の箇所、柄杓とホースでの散水でしたが、利用する人が少なくもう少し工夫が必要かなと感じました。20キロまではペースメーカーについていけましたが、それ以降は足の疲労、痙攣、つりそうでペースダウン実力不足を痛感しました。夏場の練習不足と目標ペースが速すぎました。出場種目:30kmマラソン昨年に続き、2回目の参加です。ペーサー:信州30Kでは、3時間から30分刻みでペーサーがついてくださり、集団を引っ張ってくださいます。コース:コース設定が過酷で、アップダウンしかないので、イーブンペースで走ることは難しいですが、脚作りにはもってこいですね。今年は公園外の歩道を使用しましたが、雨で濡れていたことと落葉?コケ?の為か滑ってバランスを崩すことが何度かありました。サプリ提供:アミノバイタルさんが協賛ということで、スタート前、走行中、フィニッシュ後に、アミノバイタル商品を提供してくださいます。これは、かなりありがたいです。気候:早朝降雨の為、大変湿度が高く、日向では気温以上のきつさがありました。コースの多くは林の日陰の中を走りますので、比較的涼しく感じました。総評:練習会で、サプリもいただけてペーサーもいて、記録も計測していただけるのは本当にありがたいです。課題も見つかりますので、大変おすすめです。出場種目:30kmマラソン過酷なコースでペースを掴めず、最後は脱落。転がってゴールしました。しょっぱいレースでしたが、良い経験になりました。ありがとうこざいます。0真夏のトレーニング出場種目:30kmマラソン去年の3キロを10周するコースはとてもアップダウンが激しく気が遠くなりましたが、今年のコースは改善されており走りやすかったです。目標の松本マラソン前の練習としてはとても良かったので参加して良かったです。満開の桜の下、ハイカーとランナーが共に楽しい1日を過ごせるイベントです。2019/12/24第20回あやはし海中ロードレース今年で第20回を迎える「あやはし海中ロードレース大会」記念大会として、エントリーし・・・2019/12/12第12回いすみ健康マラソン(増田明美杯)第12回いすみ健康マラソン(増田明美杯)にご参加いただきありがとうございました。きき酒マラソン5ご参加いただいた皆様、いちにち楽しんでいただけたでしょうか。