(リズム)※当サイトではJavaScriptを使用しています。閲覧するためにはJavaScriptの設定を有効にしてください。>ドライヤーでのお手軽お灸であたため美人にRelaxationドライヤーでのお手軽お灸であたため美人に451062ドライヤーでのお手軽お灸であたため美人にhttps://www.life-rhythm.net/onkatsu_170406_1//wp-content/uploads/2017/04/362-352x352.jpgカラダが冷えたり、その冷えによってカチコチになっているなら、お灸がオススメです。ツボをあたため、血行をよくしてくれます。お灸を用意するのも大変ですし、火を使うのでちょっと怖い......という方も多いかもしれません。じつは、どのご家庭にもある意外なもので、お手軽にお灸をすることができちゃうのです。ドライヤーの熱をツボにあてることで、お灸と同じ効果を得ることができます。オススメのツボは、三陰交。三陰交は、内側のくるぶしの頂点から指幅4本分上の、骨と筋肉の境目あたりにある冷えのツボ。「婦人の三里」とも呼ばれ、女性の健康維持に欠かせないツボなのです。この三陰交に、ドライヤーの熱風をあててみましょう。肌から10cm~15cmほど離したところから、弱めにしたドライヤーの温風を数秒あて、「アチッ」となったところで一度外します。これを、5回ほど続けてみてください。その際、やけどに気を付けてくださいね。髪を乾かす際やセットする際など、ドライヤーを取り出したときは、このドライヤーお灸をクセ付してみるとよいですよ。肌の乾燥が気になる場合は、服の上やぬれたタオルごしからでもOKです。|カラダが冷えたり、その冷えによってカチコチになっているなら、お灸がオススメです。ツボをあたため、血行をよくしてくれます。お灸を用意するのも大変ですし、火を使うのでちょっと怖い......という方も多いかもしれません。じつは、どのご家庭にもある意外なもので、お手軽にお灸をすることができちゃうのです。ドライヤーの熱をツボにあてることで、お灸と同じ効果を得ることができます。オススメのツボは、三陰交。三陰交は、内側のくるぶしの頂点から指幅4本分上の、骨と筋肉の境目あたりにある冷えのツボ。「婦人の三里」とも呼ばれ、女性の健康維持に欠かせないツボなのです。この三陰交に、ドライヤーの熱風をあててみましょう。肌から10cm~15cmほど離したところから、弱めにしたドライヤーの温風を数秒あて、「アチッ」となったところで一度外します。これを、5回ほど続けてみてください。その際、やけどに気を付けてくださいね。髪を乾かす際やセットする際など、ドライヤーを取り出したときは、このドライヤーお灸をクセ付してみるとよいですよ。肌の乾燥が気になる場合は、服の上やぬれたタオルごしからでもOKです。女性がより元気に楽しい毎日を過ごしていただくために、専門家の方々のご協力のもと、体を温めることの重要性や体を温めるための"温活"のヒントなど、冷えを改善していただけるよう、さまざまな情報を発信しています。>この記事をシェアこの記事を気に入ったら”いいね!”をお願いします。フォローしてRHYTHMの最新情報をチェック。Reserved.OKいいえはい。