handmadeスマートフォン用の表示で見るhandmade日記ですな。私が自ら作り上げていく人生。ランニング最近走り始めたのでその練習メモメモっとかないと何したか忘れそうや...。各日down後に腕立て×20は入っております。周りがマラソンやってるのを見て1度くらい自分も出てサブスリー(3時間切り)でもいいかなぁと思っている。4'00"〜4'15"/kmくらい。30歳迎える前に一発やってもいいかなぁと。週末しか練習しませんけど。笑だったら前者のほうが楽かな...。目標うんぬんというよりも日々の体力づくりと勝ちたいときに勝つ練習。気軽ってどの程度が気軽...。»プロフィール@upponyoyuppono@gmail.com1988.12.13ゆっぽんです。広める仕事をしてます。踊りたくなったり、ランニングしたり、ぼんやりとギター弾いたり、イベントしたり、祭りしたり、音楽したり。@yuppono読書メーターはてなブログをはじめよう!naga-yuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。