ダイエット相談など健康に関するご相談を承ります。(カンシンチクオタン)という漢方薬をご存知ですか?瘀血(オケツ)というって血液の循環が滞っている状態を改善することを、活血(カッケツ)と言いますが、その活血力がすごいのです!飲んで30分もしないうちに自覚できる人がいます。頭の後ろが重く、首筋が凝るそして血圧の薬を呑むほどではないものの若干高めの140-85ぐらいです。きたため自分でも飲んでみた。したら足のふくらはぎが楽になったような気がしました。30分ぐらいで多分効いたのだと思いますが、気づいたときには良くなってる!忘れてる!という感じでした。進む現在の日本は「不妊」という大きな問題を抱えています。不妊原因の多くは女性によるものと考えられてきました。実際には約半数は男性に原因がある「男性不妊」ということがわかりました、現代の不妊を解決するには男性不妊の改善も必須事項である、夫婦一丸となって妊活に励むことが大切です。不妊原因の多くは女性に原因があると思われていました。WHO(世界保健機構)の調査によると不妊原因の約半数には男性に原因があることがわかりました。男性が持つ大きな不妊原因には「精路通過障害:精子がうまく通れない」「造精機能障害:精子がうまく造れない」「男性機能障害:男性としても役目を果たせない」の3つがあります。これらの男性不妊がもたらす不妊原因は、全体の半数にも及ぶと言われています。不妊原因の半分は男性の責任となりますので、妊活でお悩みの場合は男女共に原因を調べるべきです。中には精子をうまく造れない方や精子そのものに元気がない方がおられます。精巣からの精管が詰まり精子を放出できない閉塞性無精子と精巣そのものに精子を作り出す機能が低下している非閉塞性無精子症の2つがあります。結果、精子の数が1ml中1500を下回る状態を刺します。含め総合的に判断し、診断します。結果、前進する精子の割合が40パーセントを下回ると「精子無力症」と診断されます。一般的には乏精子症と重なることも多く、何らかの原因で良い質の精が作られないことが原因となります。原因の種類には先天的なものや精巣、前立腺の炎症なども含まれています。中で割合が多いものに「精路通過障害」があります。精路通過障害にも種類がありますが、物理的に精子が通れない(精液に精子が含まれない)状態のことを言います。精子を作る精巣から精巣上体、精管を通過して射精されます。この通り道(精管)が炎症などの何らかの原因で詰まってしまい精子が出てこない状態を指します。精子がないので無精子症や乏精子症と同じ結果を招きますが、精路通過障害の場合は治療後に精子数が回復することが多く自然妊娠の可能性も出てきます。受精に関する精子に問題がなくても、性行為に問題が生じる場合があります。それが「男性機能障害」と呼ばれるもので、EDや射精障害などがあります。夫婦で自然妊娠を望む場合、男性側に勃起障害があると自然妊娠が難しくなります。勃起障害の原因は「清心的な問題・夫婦の関係性・血流の問題」の3つがあります。望む夫婦で意外に多い不妊原因が射精障害です。夫婦で子作りを行なっても射精できなければ受精することができません。よって正常な射精ができなくなってしまう方が多いです。自傷行為が原因の場合、一番の改善方法は自粛することです。精神的な問題では、相手「プレッシャー・焦り」を与えないように配慮しましょう。改善ができる男性不妊は物理的な閉塞による精路通過障害ぐらいしかありません。漢方や食事、生活習慣を見直すことで精子の運動率や生産性の改善が見込めます。造精機能障害に関しては体内バランスを見直すことで良い方向へ改善されることが多く、男性機能障害に対しては血流や精神のケアによって改善が見込めます。当店では夫婦揃って不妊相談に来られるお客様が多くおられます。不妊のお悩みはナイーブな一面を多く持ちますので、心のケアも必要となります。妊活でお悩みの場合はお気軽にご相談ください。皆さまこんにちは、長野の笠原清心堂店主の笠原政秀です。漢方のルーツやお店が持つ漢方処方は実に様々なので、この記事では国際中医師の私、笠原が持つ漢方の考え方と笠原清心堂の治療方針を皆様にお話しさせて頂きます。漢方は自然界にある自然の物で作った生薬を組み合わせて作った「自然由来のお薬」です。漢方は中国の伝統医学である東洋医学の数千年にも及ぶ治療の歴史の上に成り立つお薬なのです。代表される生薬は植物であれば「葉・根」であったり、きのこ類などの「細菌」や「昆虫」、動物では「牡蠣の貝殻(牡蛎)」などがあります。生薬とは何も組み合わせない「単体」の状態を指し、そしてそれぞれを配合して使用するお薬が「漢方薬」と呼ばれるのです。漢方の定義は原則として2種類以上の生薬を定められた分量で組み合わせて作られたもので、漢方薬には生薬を複合する事で様々な効果が得られる所がおもしろい特徴です。日本に導入されたのは5~6世紀頃です。ここから日本の漢方は日本の風土や気候、日本人の体質に合わせて日本独自の発展を遂げ現在に至ります。上記のような漢方導入の背景はあるものの現代医療で用いられている漢方医学や漢方薬は、日本の伝統医学として独自に発展していった「日本独自の漢方」なのです。以前は病院などでは処方されなかった漢方も現在では保険適用で使えるようになっていますが、まだまだ「種類/知識」共に少ないのが現状です。漢方専門の薬局/薬店の方が、「漢方に関する知識やノウハウが豊富に蓄積されている」ので漢方でのお悩み相談に役に立てるのです。漢方の診察ではまず舌や脈、おなか(腹診)を診て漢方薬を処方する際に目安にするために体質を診ます。漢方では不調の原因を調べる「気・血・水(き・けつ・すい)」という考えと体力や調べる「症」という考えがあり、これらを組み合わせて体質を判断しています。元気や気力などの目に見えない生命エネルギーを漢方では「気」と表します。西洋医学で言うと自律神経系のような考え方です。血こちらは血液のことです。漢方では身体を「巡るもの」として重要視される項目となっています。漢方療法の基本は血流改善です。血液を除く身体に含まれる体液のことで症状で言うと「むくみ・めまい・頭痛・下痢」などのことです。問診/診断を行うことで病の原因となる身体の不調を突き止め、自然の生薬で構成された漢方を処方し回復を目指すといことが漢方による治療です。漢方による治療とは「病その物」を叩くのでは無く、病に蝕まれる原因となった「身体の弱っている所」を回復させるために漢方薬を処方することにあります。本来病は自分の身体で治すもので、それは身体が本来持っている自然治癒力を漢方で高めることで病の根本治療を行う東洋医学(中医学)の効果なのです。中医学について詳しく知りたい方は「国際中医師とは漢方のプロフェッショナルを証明する資格」をご参照ください。笠原清心堂では中医学メインではありますが日本漢方の良いところも治療方針に取り入れています。漢方治療で一番大切なことは今の日本人の体質に合わせた考えを取り入れ、お客様の体質に合わせた漢方を処方するということなのです。経済がめざましく発達しインターネットが当たり前となった現代人はデスクワーク中心の仕事がほとんどで、肉体労働全盛期であった頃よりも体力が少なく体が昔より強くありません。体力が少ないということは体内でエネルギーの生産量・消費量が少ないということになり、エネルギーを生み出すエネルギー源(食べ物)の消化や吸収の能力も高くはない(胃腸虚弱)ということなのです。漢方処方は基本的に体力があった頃の体質に合わせて作られているものがほとんどですので、現代人の体質に合わない物も存在します。笠原清心堂では現代人の虚弱体質に合わせた消化・吸収力をフォローしてくれる漢方薬を選び提供させていただきます。漢方についてご興味のある方はお気軽にお問合せ下さい。安眠に役立つ「麝香(ジャコウ)」の働き「麝香(ジャコウ)」はその芳香が最大の特徴で、香水の原料にも使われ「MUSK」と呼ばれています。精神的ストレスや肉体的疲労などによって滞ってしまった「気」の流れを速やかに回復させる本質があります。「気」の流れが滞ってしまうと、なかなか寝付けなかったり、夜中に何度も目が覚めたり、寝苦しかったり、あるいは急にドキドキしたりすることがよく見られます。「麝香(ジャコウ)」の香りは、これらの症状を改善してくれます。入眠後に深い眠りのノンレム睡眠と浅い眠りのレム睡眠を何度か繰り返して朝を迎えるわけですが、昼間にストレスを受けると半覚醒状態でもあるレム睡眠のときに、神経が興奮し目が覚めたり、目が覚めないまでもなかなか深い眠りに入ることができなくなり、睡眠中に分泌される成長ホルモンが分泌されずに、心身ともに疲れが取れなくなります。このような状態が長引くとホルモンのバランスの乱れや免疫力の低下といった事態も招きかねません。長野で漢方薬店を営む、国際中医師の笠原正秀です。近年では「漢方ダイエット」という言葉を耳にする機会が増えてきました。ダイエットに漢方を使う理由を国際中医師免許を持ち東洋医学に精通している私、笠原正秀が皆様にお話しさせて頂きます。この記事では漢方薬の効能効果とダイエット(減量)との関係性を皆様にシェアさせて頂きます。作られた生薬を組み合わせることで複合的な効果を生み出すお薬です。漢方薬独自の効能効果から本来身体が持つ病を治す力である「自然治癒力」を高める為に使われています。人が日々健康でいられるのは自然治癒力のおかげ人には病気を患っても病気を治すための免疫機能が存在します。病気を未然に防いだり、病気になっても治癒してくれる機能として「恒常性の維持」別名ホメオスタシスと呼ばれるという機能が働いています。この機能は免疫(病原菌から身を守る防御機能)と内分泌(生きていくためのホルモン分泌や代謝反応)と自律神経(免疫と内分泌の司令塔)をコントロールし「健康を保つために身体の状態を一定に保つ」トータル的な自然治癒力として日々の健康を守っているのです。して身体は病にかかってしまうのか本来ならば恒常性(ホメオスタシス)機能によって病気を発症しにくい仕組になっているのですが、年齢を重ねたり、生活習慣の影響によってこのシステムの調子が悪くなったり、機能が低下することで人は病気になってしまうのです。自律神経が影響(ダメージ)を受けることで内分泌や免疫にも影響が出てしまい身体の防衛反応が遅れ風邪をひいたり体調を崩すというものです。日々の健康の要であるホメオスタシス機構の崩れたバランスを立て直し、自然治癒力を取り戻す力が漢方薬にはあります。どこかに負荷がかかり、酷使された結果、全体のバランスが崩れ徐々に他の柱にも影響が出るといった経路をたどります。そこでバランスの医学と呼ばれる漢方で一番影響を受けている柱を治療しながら全体を立て直すことで健康の要である自然治癒力を正常に戻します。健康を維持する恒常性(ホメオスタシス)機構に影響が出ると体調不良や不眠など様々な不調が症状として出てきます。あらゆる不調の中に肥満という内臓脂肪が蓄積されてしまう状態も身体のバランスが崩れた症状なのです。歳を取っても太っていない人もいる歳を取ると太ることは仕方ないとお考えの方は多いと思います。実際に加齢によって避けがたい肥満要因「ホルモン生産・筋肉量」も存在しています。実際に年老いても太ってない方もおられます。これには健康を維持する機能であるホメオスタシス(恒常性の維持)が深く関与し体脂肪をコントロールしているからです。健康を維持する機能(恒常性)が正常であれば内臓脂肪量も適正値(BMI標準値)推移を維持するように働きます。この「BMI標準値=健康的な脂肪量」は飢餓状態などの緊急時に脂肪をエネルギー源として消費でき、なおかつ健康被害を引き起こさない必要最低限の脂肪量なのです。恒常性に関して「恒常性と肥満」をご参照下さい。身体の不調=体内バランス悪化で太る健康を維持する恒常性に不調をきたすと代謝の要である「内分泌」が正常に働かなくなってしまうことがあります。内分泌とは身体の代謝や生命維持に必要なホルモン分泌を行う大切な機関で脂肪細胞の代謝コントロールもホメオスタシス機構による内分泌のコントロールによって行われています。ようするに恒常性が崩れ内分泌機能が正しく働かなくなるにつれて脂肪細胞の適切な量が保てなくなり徐々に太り、肥満になってしまうのです。この時内臓脂肪が肥大化しますが、内臓脂肪が増えると体中で炎症が起こったり、免疫機能が正常に働かなくなるなどの健康被害を招きます。体のバランスを放置して「ただ痩せたいという想い」でダイエットを行ってもなかなか痩せない事が多く辛いダイエットになりやすいです。その理由は身体にあるホメオスタシスが崩れていて正確な代謝反応が起こらないからです。健康のバランスが崩れていると「正しい脂肪燃焼が起こらない・崩れていると身体はエネルギーを蓄えようとする」という2つの問題がありますが、世の中のダイエットはこれらの身体の仕組みに逆らって過酷な食事制限を行い痩せる方法なので「筋力が低下」し「健康も崩れ」やすく、より身体の防衛反応を過剰に反応させるので「リバウンド」しやすいのです。肥満という症状は身体のバランスが崩れた結果、表に出た症状です。ダイエットで重要な事は症状を治す為に身体のバランスを立て直すことです。これができるのが漢方薬であり正しい漢方ダイエットの在り方なのです。漢方で崩れた健康バランスを立て直す太る原因となっている健康を維持する機能を漢方で立て直しを行うことで正しい代謝が起こるようになります。ダイエットを行っても正常に身体が反応するので必要以上に食事制限を行わなくても蓄えてしまった脂肪の燃焼が進み、脂肪の適正蓄積量を目標に減量が進むのです。ダイエットを行うにはまずは太る原因となった崩れた身体のバランスを立て直すことが最優先事項なのです。漢方でバランス良好になると正しい代謝が起こる当店でお客様にご提案させて頂いている「漢方ダイエット」は身体の健康状態を問診により判断し、身体の崩れてしまっている箇所を見出し、漢方を処方します。正しい代謝反応がおこるように漢方療法を続け、痩せる為の脂肪の分解を促すために食生活の見直しを行い、体質改善とダイエットの両立を行います。その結果、身体の健康を維持する機能が早期に回復し必要以上に蓄えてしまった内臓脂肪を速やかに燃焼しようと働くので痩せるのです。「漢方ダイエット」とは身体のバランスが崩れた結果、太ってしまった身体を減量=正すためにバランスの医学と称される漢方を使うことは必然なのです。漢方は正しく使わなくては正しい効果が発揮されません。身体を立て直す漢方ダイエットが気になる方はお気軽にご相談ください。最近の投稿2020.02.163人目妊娠2020.01.24体外受精では授からなかったけど2020.01.05多嚢胞性卵巣と言われたけど妊娠した2020.01.02葉酸について2019.12.17ダイエット2週目2019.11.30妊娠して無事出産しました。2019.11.30バイオリンクに入ってる成分について12019.10.31子宮筋腫が大きくなる前に妊娠しました。ありSEIYU駐車場をご利用ください。