失恋したら、旅に出よう。失恋したら、旅に出よう。(ライター)何日も引きこもったり、何時間も友だちに話を聞いてもらったり、あえて可愛く着飾ってみたり。どんな人でも失恋をすると深く傷つきます。自分では立ち直ったと思っていても、意外と感情は複雑なもの。気持ちを整理させるためには、少しの努力と時間が必要です。Wendroffさん。旅は、まるで生まれ変わったように気持ちをスッキリさせてくれる効果が期待できますよ。01.迷いに迷って本当の自分を見つける旅行の計画を立てるのは、とてもいい気分転換になります。観光地やアクティビティについて調べているだけでも、気がまぎれるでしょう。目的地に辿り着くまでは、道に迷ったりと困難なことがたくさんあります。乗り越えたあと、「自分は何でもできる」という自信が生まれてくるはず。女性の場合は、自分が意外とたくましいことに気づくかもしれないし、男性の場合は、自分の根っこにあるストイックさを見つけ出せるかもしれません。旅は、男女問わず、精神的に強くさせてくれます。02.旅で得た達成感があなたを強くする新しいことにチャレンジしたり、見たことのない場所へ行ったり、食べたことのないものを食べたりと、地図さえあれば無敵になった気分になれます。自分に自信が持てなくなったら、ひとりで何でもできたことを思い出しましょう。03.旅は、心の傷への絆創膏みたいなもの傷を癒そうと家に引きこもっていたときに感じたモヤモヤも、10倍くらいマシに感じられます。それに海外でひとり旅を経験すれば、心の傷も何か意味のあるものだったと思えるはず。新しい土地では恐怖を感じることも多いかもしれませんが、とても早く自立することができます。海外だけでなく、どんな環境に置かれても、どんなことでも、自信を持ってやり遂げることができるようになるはずです。04.たくさんの出会いがある旅先で出会う人たちは、きっとあなたと同じか似たような感性で、ひとり旅をしているはず。ほとんどの人が、あなたにも優しく接してくれるでしょう。彼らの存在が、自分はひとりぼっちではない、ということに気づかせてくれます。心を開いていれば、出会った友人の数は驚くほどになるでしょう。なかには危険な人もいるかもしれません。見極めて、安全には気を付けましょう。05.新しい目線で世界を見ることができるすべてのことに感謝の気持ちを持つと、今までにはなかった新しい世界が見えてきます。すると、気づかなかったことにも気づけるはず。空を見上げてみてください。雲がどんな形をしているか、今までのあなたは気づいていましたか?06.強制的に圏外に出ることで平穏な時間が持てるパスポートは、ミュートボタンだと考えてみてください。旅行をすると他の人の意見に影響される心配もありませんし、交友関係について見つめ直すいい機会にもなります。別れた恋人に連絡をしてしまうこともないし、なによりも、話したくなる衝動が抑えられます。失恋した直後は、前の恋人からメールを受信するときに感じた依存的なドーパミンのような感覚を、恋しく思うかもしれません。旅先では携帯を機内モードにしておくことで、気にしなくて済むようになるでしょう。やって、携帯が鳴らなくても幸せな気持ちでいられるように、少しずつ慣れていくことが大切です。07.目に入らなければ考えなくて済むあなたに必要なのは、いろんなことから少し離れてみること。外に出かけて、観光をして新鮮な空気を吸い込めば、前の恋人のFacebookを何度もチェックすることはなくなります。今まで行ったことのない場所に出掛ければ、パソコンやテレビを見つめながら涙するような状況から抜け出したいと思うはず。自分の慣れた親しんだ場所や人、環境から離れれば、別れた恋人との思い出に浸る時間もなくなるでしょう。それだけでなく、海外や遠く離れた場所にいれば、失恋で弱っているあなたを狙うような人たちからも逃げられます。いう人は大抵、優しく「泣いていいよ」なんて肩を貸してくれても、すぐにキスしようとしてきたり...。今のあなたにそんな相手は必要ないのです。そんなときに狙ってくるような最低な人は一生出会わなくていい存在です。08.笑顔で写真を撮るうちに元気が出てくる心理学の研究では、笑顔をつくることで自分の気分も変わると言われています。どんなにイライラしていても、ニコッと笑顔をつくるだけで、幸せホルモンであるエンドルフィンが分泌されるのです。自慢の白い歯が見えるほどの笑顔になって、旅先でベタな記念写真でも撮ってみませんか?09.飛行機で気持ちをリセット乱気流さえなければ、飛行機はまるで自分の世話係がついたレストランのよう。シャンパンを飲んで、映画を見ながらのんびりと。読書もできるし、眠れるし、窓をのぞけば新鮮な景色。そんなふうに空の旅を楽しみましょう。それに、飛行機の中ならこっそり泣くこともできます。旅行先に着いてから大泣きするのではなく、飛行機の中で感情を全部吐きだしてリセットしておくのもいいかもしれません。10.旅はあなたを成長させる旅から帰ったきたとき、あなたは大きく成長していることでしょう。自分の枠を超えたときこそ、素晴らしい何かが手に入るのです。前向きな考えや気持ちを持つことも大事ですが、実際に外へ出て何かを成し遂げることは、自分自身の証明にもなります。チャンスさえあれば、何だってできます。人間の強さとは、強くならなければいけない状況になったとき、舞い降りてくるものなのです。失恋は心を曇らせてしまうものだけど、恋は冒険そのものだということ、そして人生もまた冒険だということを忘れてはいけません。自分を愛し、尊敬して、私たちの住む素晴らしい世界を見まわしてみましょう。最高の瞬間をつくれるのは、あなた自身なのですから。安く海外旅行をしたい人へ。これが覚えておくべきコツです。驚いた、日本の日常「24選」。vol.2「姉妹旅」はこんなにハッピーになれる。「Grab」を使ったら、東南アジアをもっと自由に旅できる!旅は意外な「じぶん」に気づけるからこそ、やめられない付き合いの長い彼氏がいる人こそ、「ひとり旅」に出よう。オーストラリア国内でクルーズ旅したら英国にも行けちゃいました......!?特別ではない「旅」こそが、本当に自分の好きなことに出会えるって思った。失敗しないフェイクグリーン購入。「ディスプレイのうまい店」を狙いうちフェイクと暮らす部屋づくり。Brewing」の燻されたチャンプルーレンチンでOK!十条「Beer++」のポテサラは匂いがたまらん!家でも簡単!経堂「後藤醸造」の“おふくろの味”的なビールのつまみ今、「ボルダリング観戦」が激アツ!スポーツライターが「クライミング」を初観戦したら、マジでハマった!この夏は、「クライミング世界選手権」を八王子へ見に行こう!ROCKY品川店で聞きました。世田谷在住のイギリス人・ベンのトピックス読んで!僕がヘンリー王子とメーガン妃を応援する「シンプルな理由」――ベンのトピックス2019年のベストディスティネーションに選ばれた「意外な都市」――ベンのトピックスビジネスでも起こりうる「イングランド代表の失敗」――ベンのトピックス2019年ミス・ユニバースの髪型は、とても「ナチュラル」でした――ベンのトピックス「信じられないぐらい可笑しい」米英トップのSNSの使い方――ベンのトピックス「失礼なクリスマスプレゼント」が、アメリカで炎上ーーベンのトピックス『火垂るの墓』のツイートがバズった。「ザリガニおにぎり」を探せ!美味しいんだけど......ちょっと変です忘れられない「甘めのマヨネーズ味」はたらく人のエプロンに注目です!このエプロンは「誰かが捨てた衣類」からできている上半身だけで主張するエプロン。染み込んだオイルにニンマリ。COFFEEの「革のエプロン」が気になるスタイルのあるパパたちオススメの家事・育児グッズ娘のお弁当づくりの副産物。OUT』編集長・竹下充がパパ目線で薦める、大人クオリティのヘッドギア子どもに野菜の抵抗感をなくさせた、引地海パパ愛用のミキサーは2馬力!アレキサンダー・リー・チャンの育児グッズ。抱っこしたままでもサマになるモッズコート鼻をかんだ後もスマートに収納。Tours」はちょっと変わった旅行サービス。ツアーのターゲットはなんと......“失恋した人”。手痛い失恋をした時、どうやって立ち直りますか?ひたすら泣く、旅に出る、喋り倒す...人それぞれだと思います。CANVVAS」の紹介です。Show』が、1日10ドルで過ごせる国を、東南アジアを中心にまとめています。贅沢とは無縁でいいから、とにか...2018/07/25TRAVEL「デルタ航空」がペットのストレスを軽減する「専用ケージ」を提供開始もっと愛犬や愛猫との旅がしやすくなるように。そんな想いから、デルタ航空がアメリカ国内線にて、ペット専用のケージ「CarePod」を提供し始めている。「そうだ、旅に出よう!」と、“思うだけ”の人はたくさんいる。実現している人が世界にはたくさんいる。...2018/04/06TRAVEL安く海外旅行をしたい人へ。これが覚えておくべきコツです。バックパッカーなどの安旅好きなら知ってる人も多いだろう。いえ、なかにはお金がないけど、なんとか海外に行きたい!って人もいるはず。旅行をした先でマラソン大会に参加する「旅ラン」。海外には面白い場所で走ることができて記念にもなるレースがいろいろあります。飛行機で隣になった旅行好きに教えてもらって以来、海外旅行のたびに重宝しているサイトがある。旅に必要な基礎情報が一気に...2018/04/01ITEM叩きはじめたら止まらない!テクノロジー満載の「電子和太鼓」が欲しい!「ローランド」が開発した「TAIKO-1」は、叩く強さや位置で音色を変化させ、さらには異なる種類の太鼓や拍子木、ほかの楽器の音まで奏でる電子和太鼓。「ExplorHer」は、3人のイタリア人女性が作った旅行代理店。最大で12人まで、“女性だけのグループ”で世界へと旅に出るのが特徴だ。2019/12/05LOVE失恋は、脳にこれだけのダメージを与えている失恋って、精神的な「死」だと思う。ヒャクマンボルト」が、7日分のコーヒー豆と7話の短編エッセイがセットになった商品「失恋珈琲」を展開。クリスマス後の今だからこそ興味のある人も多い...2019/12/26LOCAL外国人旅行者が驚いた、日本の日常「24選」。Voyage」で、世界中を旅してまわるカップルが、日本を旅行している時に感じた72のことを書いています。vol.2「日常も旅になっている」と言うのは、ファッションモデルとしてだけでなく、詩や写真分野でのクリエイティブ活動でも多くの支持を集めるラブリさん。Price(TAPP)」が今月5日に発表したレポートによると、肉製品は環境や健康維持にかかるコストを反...2020/02/24LIFE「姉妹旅」はこんなにハッピーになれる。Vaughn-Hallさんに言わせてみれば、「姉妹との旅行」は結構効く模様。姉妹がいなければ「心を許せる人」と...2018/01/14TRAVEL「Grab」を使ったら、東南アジアをもっと自由に旅できる!東南アジアで利用度が高い配車アプリ「Grab」。このアプリを使えば、より快適で自由に、そして安心して旅することができます。2018/07/31TRAVEL旅は意外な「じぶん」に気づけるからこそ、やめられない「本当の旅の発見は新しい風景を見ることではなく、新しい目を持つことにある」ーマルセル・プルースト(作家)旅に出る前と帰ってきたあとを比べて、自分が「ちょっ...2016/09/10BEAUTY付き合いの長い彼氏がいる人こそ、「ひとり旅」に出よう。愛してくれる誰かが近くにいると、困った時にすぐ頼ってしまう。相手との付き合いが長いほど、努力しないとダメだと思いながらも甘えちゃう。そのままでは、い...2017/04/26TRAVELオーストラリア国内でクルーズ旅し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