やって数字で縛りをつけないと、どの時点で目標が達成されるのかアヤフヤになります。目標がアヤフヤになると、モチベーションもアヤフヤになります。どこまでやればいいのかわからないからやる気出ないんです。中期的にモチベーションをコントロールする場合は、「日々やることを明確に具体的にしておくこと」でモチベーションが下がりづらくなります。長期的モチベーションコントロールさっき、「あまりにも長い期間仕事のモチベーションが上がらないんだったら転職も考えよう」って話をしましたよね?長期的にモチベーションをコントロールする方法は、「自分はなにがやりたいのか?自分自身に問う」これをオススメします。今の仕事をやる理由を考えるということです。ボクの周りには成功者(モチベーションに依存しない生き方をしている人)がたくさんいるのですが、そういう人を見ていると思うことがあります。それは、必ず「行動する理由」があるってこと。これは深い話になりすぎるので、あまり長くは話しませんが、苦手意識がなくなる!アウトプットの本来の意味と60秒で終わる3ステップアウトプット勉強法を読んでもらうと分かりやすいと思います。↑の記事を超要約すると「インプットはアウトプットありきだ」ということを話しています。「必要性(アウトプット)は解決策(インプット)よりも先にくる」ってことです。超重要なこと言ってますけど、これ伝わりますかね?コレ系の話は、考えすぎると「オレの人生の目的はなんだろう...」みたいな超ディープなところまで行ってしまって、戻ってこれなくなるので、注意してくださいね(苦笑)ただ仕事のモチベーションがどうしても上がらないって時は、人生の目的まで答えを突き詰める必要はないですが、人生の方向性を考えるってのが大事だと思います。「どこに向かうのか?」まで1人で考えると、最終的に自分探しの旅に出てしまうので(苦笑)「どっち方面に向かうのか?」ぐらいフランクに考えることで、長期的にモチベーションをコントロールすることができるようになります。ボクは転職する時がまさにそうでした。ボクは幸い歯科関係の資格(歯科技工士)を持っていたので、万が一転職してコケても(一応)戻ってこれるという選択肢がありました。戻ってくるというのは僕にとって「死」を意味するので、個人的には背水の陣でしたね(苦笑)歯科の仕事をしながら、Webの勉強をするのは大変でしたが、今となってはその時「自分はどっち方面に向かうのか?」ということを毎日考えていたような気がします。Webの方に行きたかったので、Webの仕事の勉強は時間の許す限りガッツリしましたけどね。そんな風にして、方向性を考えることが人生を左右するかもしれない、超重要事項です。ここまで読んでモチベーションが上がらない場合は、もうそういうステージに来ているのかもしれませんね。モチベーションを分割してコントロールすることが大切です。ステップ1|まずはモチベーションが上がらない原因を見つけるステップ2|原因を解決できそうな対処法をやってみるステップ3|それでも無理なら、一旦仕事から距離をおくステップ4|どれをやっても解決しないなら、人生の方向性(転職を含む)を考え直してみる以上です。「モチベーションが上がらない...」という気持ちになっている原因を探してみましょう。ありがとうございました。してくれると嬉しいです。いますぐ無料で見るモチベーション維持を細胞レベルで!【維持→不要】にする9つのコツどっちがモチベーション上がる?他人との比較VS自分の成長RECOMMENDこちらの記事も人気です。モチベーションアップの法則2018.8.21モチベーションの上げ方と維持とコツはこの1記事で完ぺき!モチベーションアップの法則2018.5.8【重要】モチベーションの意味と使い方をマスターすると・・・モチベーションアップの法則2017.8.15モチベーション維持を『超絶サボる』ための2つの方法モチベーションアップの法則2018.10.1モチベーション上がらない病を治す特効薬を4ステップで処方します。