2ヶ月使用してみての感想と手応えB!アラフィフのゆるゆるダイエットは、現在8カ月を経過しております。かなりのスローペースで現在マイナス3キロという状況です。いう漢方薬を取り入れてみることにしました。私がまず飲み始めて感じたのは、お通じがすばらしく良くなったこと。それとむくみが減ったことです。お肌の調子もいい状態だと思います。どこでも簡単に飲める1日3回(朝昼夕)食前又は食間に、1包をそのまま水かお湯で服用する。食間というのは、食後約2〜3時間のことをいうそうです。顆粒なのでちょっと苦いです。小さくて手軽なので、持ち歩いてどこでも飲んでいました。気になる成分について◎成分1日分6g(3包)中、防風通聖散料エキス4.5g含有トウキ、シャクヤク、センキュウ、サンシシ、レンギョウ、ハッカ、ショウキョウ、ケイガイ、ハマボウフウ、マオウ、ダイオウ、硫酸ナトリウム、ビャクジュツ、キキョウ、オウゴン、カンゾウ、セッコウ、カッセキこの漢方薬は満量処方です。満量処方というのは漢方薬の種類によってどのくらいの生薬を配合できるのか決められていて、それを最大限含んでいるってことなのです。薬局などで売っている同じような製品のパッケージを見ると1/2処方とか書いてあったりします。私は、満量処方のほうがよく効きそうなので、この商品を選びました。食事や運動も忘れずに今年の夏は、突然大雨が降ったり、猛暑だったりでなかなかウォーキングも毎日はできなかったかな。それでもヨガをやったり、涼しいショッピングセンターの中を歩いたりして少しでも運動しようと努力はしました。食事は菓子パンなどは食べないようにして、バランスの良い食事を心がけました。ビールは・・・まあまあ飲みました(^▽^;)内臓脂肪はどうなったか約2カ月間この漢方薬を飲みつづけた結果をグラフにしてみました。薬局で毎週、内臓脂肪を測定させてもらった結果です。オレンジ色の線は体重ですが、ゆるやかに下がってはいるものの、あまり大きな変化はありませんでした。内臓脂肪指数という項目が減っています。75のまま安定してます。薬局に貼ってある表によると80を超えると注意となっていますが、現在は75で非肥満の領域に入っています。ちなみにウエスト周りを自分で測ってみたら2cm減っていました!!「非肥満」の響き、いいですね~。体脂肪はお伝え出来ないような、やばい数字です。これから頑張らなくてはいけません!!継続は力なり今回2か月試してみて、漢方薬とはゆっくりと効いてくるものだということが分かりました。継続し続けることで体が変化していくのでしょう。肩こりしなくなったり、お通じが良くなったりすることで、スッキリした気持ちで毎日過ごせるのがうれしいですね。結果を急ぐ方には向いていません。リバウンドしない健康なダイエットにおすすめです。ちなみにこちらの商品は、こちらから購入すると初回半額3,900円です。ドラッグストアで似たものを買っても結構しますから、かなり安く防風通聖散を試すことができますね。初回半額<生漢煎防風通聖散>リピ買いすると7,900円ですが、定期購入ならかなりお得に購入することができますよ。人気ブログランキングにほんブログ村ブログランキングに参加しています。していただけるととってもうれしいです。本日のストイック弁当ダイエット決意表明から1週間、まだこれといって変化はありません。...アラフィフの今日からダイエット炭水化物とビールが大好きなアラフィフです。...アラフィフのゆるゆるダイエット、旅行で後退!でもまたがんばる!ダイエットを始めてもうすぐ4ヶ月になります。飲み始めて1か月の変化を記録ダイエットを頑張るアラフィフです。...ナッツグラノーラはアラフィフのダイエットに最高の味方!噛みごたえが抜群ダイエットを始めて4か月、なかなか思うように結果の出ないアラフィフです。...アラフィフのゆるゆるダイエット、旅行で後退!でもまたがんばる!ダイエットを始めてもうすぐ4ヶ月になります。...湖西連峰でハイキングダイエット緑が鮮やかな4月の終わり、ハイキングにとっても良い季節になりました。その成果は!?炭水化物控えめダイエットを始めてから一ヶ月経ちました。...糖質控えめダイエットの味方、炒り豆ダイエットを始めて約3週間。本日のストイック弁当ダイエット決意表明から1週間、まだこれといって変化はありません。...アラフィフの今日からダイエット炭水化物とビールが大好きなアラフィフです。...新着記事いちごワールド!映えるオードリーのチョコを食べてみた!先日、アムールデュショコラ名古屋に行ったけど、売り切れで買えなかったチョコ。名古屋にある高島屋はJR名古屋駅にあって、普段でもたくさんの人で賑わっています。岐阜大河ドラマ館に行ってみた!2020年1月から大河ドラマ「麒麟がくる」が始まりました。...今年も切手シートのみ年賀状のお年玉くじの当選番号が発表されたので調べてみました。特別拝観1月の連休で大分県に行った帰り道、京都に寄りました。