ご使用方法このCDは就寝前に枕元で聴きながらお休みいただくことで、最大限の効果を発揮するよう製作されています。毎日1回、お休み時に必ず聴くようにするだけです。ナレーションの途中で寝てしまってもかまいません。聴くために無理に起きている必要はなく、自然な状態に身をゆだねてください。数回見つめてください。次に目を閉じて、そのイメージが頭の中に浮かぶように練習しましよう。夜寝ネる前にお聴きください。車の運転中や、危険な作業をする前には、聞かないで下さい。(株)アイディーエム「おもいやりクラブ」はリンクフリーです。バナー付リンクの場合はこちらをご利用下さい。