心体氣功・こころメンテナンス心体氣功・こころメンテナンスは、古い感情や思考の癖を取り除き、心と体の気の流れを整えます。人生を変えたいなら、セルフイメージから♪こころメンテナンス・インストラクターの吉村竜児です^^今回も引き続き、学生時代にうつを発症したときの話の続きです。翌日からすぐに、学部を変えるための準備を始めました。いえ、「自分が何をやりたいのか?何なら意欲的にやり続けることができそうか?」すでに、わからなくなっていたので、まずは手探りで自分自身を探っていきます。演技のクラスが思いの外楽しかったので、芸術学部に移籍し、そこからの卒業を目指しました。結局、卒業までにはトータルで7年もかかってしまいました。身の回りの環境を完全に変えることに取り組んでいったところ、うつの症状はすぐに出なくなり、ついには薬を飲むのをやめても問題なく生活できるようになりました。いえ、これでうつ病が完全に克服できたのかというと、ちょっと微妙です^^;というのも、環境を変えたことで症状が出なくなったということは、また元のような環境になったらダメになる可能性はあるわけです。「禁煙」とかに似ていますね。程度の差はありますが、いろんな事に共通して言えることではあります。有毒ガスが充満している部屋にいて体調が悪くなりました。部屋から出たら体調が戻ってきました。さっきの部屋に入ったら具合が悪くなりました。当時のクラスメイトたちはめちゃめちゃ元気だったわけです。問題があったのは環境の方ではなくて、その環境に対するぼくのあり方や、意味の付け方に問題があったわけです。「合わない場所に居続けろ」と言っているのではありませんよ。針のむしろみたいな場所にもなってしまうということは、事実です。環境を一新するという対処法で、今回のうつ症状はいったん終わらせることができました。おかげで、ぼくは元気を取り戻して、なんとか大学も卒業することができました。ぼく自身の中にはまだ、根本的な領域の原因みたいなものが依然として残っていました。それらは、後の人生でもちょこちょこ顔を出しては様々な問題を引き起こし続けました。根本的な問題が解決していなかったからです。心体氣功・こころメンテナンスシェアTOPへ。