ススキノ繁華街に隣接するビジネスホテル。地下鉄南北線ススキノ駅より徒歩5分。大通公園や狸小路へもアクセス抜群。ススキノ繁華街に隣接するビジネスホテル。地下鉄南北線ススキノ駅より徒歩5分。大通公園や狸小路へもアクセス抜群。大浴場で温まり、リラックスルームの無料マッサージチェアで疲れを癒す。掲載日:2015年10月20日おはようございます!本日のミニバイキングのお料理をご紹介します。◎もやしのナムル◎チキンコーンスープ寒くなってきたので、温かいスープもお出ししております(*−∀−*)皆様朝ごはんはしっかりと食べていますか?私はどんなに朝遅く起きたとしても毎食食べます。1日の始まりは朝食からとも言いますよね。近年では若い世代やダイエットをする女性を中心に朝ごはんを食べない人が増えていると聞きます。食べない方が調子良いという方もいるかと思いますが...。朝ごはんを抜くと、脳のエネルギーが不足して集中力や記憶力の低下などに繋がる。管理栄養士の方のアドバイスも記載されており★「午前中集中力がなくイライラしてしまう人」には自動車のガソリンのように脳を動かす燃料となるデンプンをお米でとり、さらに必須アミノ酸のリジンもとるのが良い。リジンとは体のたんぱく質の組み立てに必要不可欠なアミノ酸の一種で、リジンを効率的にとるには、おかかや卵かけごはんなどがおすすめ。★「午前中ぼーっとして疲労感が抜けない人」には代謝を促進するビタミンB群を合わせて摂るように心掛けましょう。豚肉やハム、納豆などと一緒にご飯を食べるのがおすすめ。梅干しやフルーツなど酸味を含むものを一緒に食べると、疲労回復に効果的。