宇宙とつながらないと・・・。逆に、瞑想しすぎて神とつながったってことはないよね?よく、誰それの講演会でそんなお話を聴いたことがあるけど・・・。雷に打たれたような激震が体中に走ったかと思うとどこからともなく天の声が降りてきた・・・・みたいな。今回はどうやら違うね。いずれにしても、電磁波から遠ざかろう。パソコンの電源も落とそう。お風呂にゆっくり浸かろう。隅田川テラスの潮の引いた砂地に裸足でしばらくたってみた。(こんな近場で引き潮だと砂地が出ることを初めて知った。感動!)川からの流れから、ちょっとたまったところには、小さな小魚たちがいっぱい!珍しいきれいな貝殻やみそ汁に入れたら美味しそうなフジツボみたいな貝やら・・なにやら楽しい・・・。(子供に帰ったような、ひとり自然観察会の開始!)翌日は、明治神宮の芝生で裸足になって歩いたり体操したりしてみた。芝生の上に寝転んでみた。大きな木の根っこに腰を下ろしてみた。木の根元から上を見上げて新緑のお日さまに輝く葉っぱと会話してみた。大きな木を抱えてみた。足の裏で地球を感じながら。深く呼吸しながら・・。して、ちょっと落ち着いた。これは、やっぱり自然欠乏症候群?!便利の中でずっと暮らしているとどこかひずみがでてくるのね?便利と健康は比例しないのよね。