4.信頼する人の声を聞く5.アロマをかぐなどをするといいそうです。みんなで取り入れてハッピーにしていきましょうね。お試しくださいませ(^^)*フェイシャルをお選びのお客様は【お腹】を温めます。今月も皆様のご来店、ご予約、お問合せ心よりお待ちしております。女性のお客様だけではなく男性のお客様もご来店可能な店舗となっております。|春ですねこんにちはサロンドチャチャ烏丸御池店の清水です。近ごろとても暖かくなってきましたね桜の花も満開に近くなって、京都の街を華やかに彩ってくれています週末はすごいひとですよね...春、桜、といえば別れと出逢い...可愛いらしい新一年生...特に小学一年生、新しいランドセルを背負い、体より大きいのではと思うくらい重たい荷物を持って歩く姿がとても可愛らしく、同時に可愛そうにもなりますよね...もっと荷物を少なくしてあげたいものです...子供たちは学校という組織の中で日々色々な事と戦って頑張っています。笑うこと、話すこと、とても大切ですよね。́∀`)暑さ寒さが交互にやってきますよね(^_^;)最近は季節の境目がよくわからないというか春なのに春らしくなかったりしますよね。自律神経ってそもそも何か?簡単にいうと『自分で意識して動かせない部分を司る神経』なのです。内臓や体温調節、代謝を自分で意識してコントロールしてるヒト、見たことありますか?wここを自動でいい感じに調節してくれるのが自律神経でございます。外からの気温、ストレスなどを感じても一定の体温を保ち、心臓を動かし続けることができるのも自律神経の成せる技。私たちの体は体温を一定に保つ、夜は眠れるように体温を下げる、などの調節をいつ何時でも頑張ってやっているのですが、スマホの見過ぎなどで交感神経を無意識に刺激することで平気でこのシステムを狂わせることができてしまいます。目は唯一脳が外に露出している器官と言われています。そこにスマホのチカチカした明かりを常に送り続けることで交感神経を活発にしています。交感神経は主に昼間、活動的な時に必要な神経。交感神経優位だと普通に考えて便秘になりますよw戦闘モードになっている時にトイレに行きたいと思わないですよね?新陳代謝もそう。戦闘モードの時に脂肪燃焼しないですよね。脂肪燃焼など真っ先に後回しになりますよ!ですから、忙しくて疲れている時って痩せても綺麗に痩せずゲッソリって感じになります。逆に命の危険を感じて食べまくり太る人もいます。副交感神経は優位になりすぎているとやる気が起こらず、四六時中ダルい、などの症状があります。こちらは主にうつ病の方に起こります。どちらに傾いても支障がでてしまう...どうすればいいのか?というと、どちらかが変な時間に活発にならないようコントロールすることが大切です。それには体を動かすのが一番。体を動かすことで疲労物質が出ますから、夜になれば眠くなります。眠くなったところでスマホもテレビもつけずに10時には寝る。|髪の毛をサラサラに♪aloha~☆サロンドチャチャみらい平店の斉藤です。『ケラチンブラックハーブティプロ』ハーブティ『プロラボ』のシリーズの中でも人気のハーブティです♪しなやかで艶のある美しさをテーマに厳選されたハーブ全57種類!香ばしい黒豆と濃厚なバニラの香り。