糸島市のヨガ教室「陽和(ひより)」主宰の陽子SUNが、女性のためのヘルシーライフスタイル情報を発信しています。ootaヨガの宿泊研修で、世界文化遺産に登録された沖ノ島が話題の宗像に行って来ました。宿泊した旅館の目の前が海。最...美容、健康ゴールデンウィークは可也山〈糸島〉へ登りました。我が家恒例のゴールデンウィーク山登り。豚汁の具に使用した際の野菜の皮を捨てずにお料理。oota先日、私のバイト先の介護予防訓練施設に、「笑いヨガ」の出張講座がありました。住所は福岡市西区今宿418-23です。oota先週、酵素教室に参加しました。人間の免疫を決定するのは腸内細菌で、免疫力の70%は腸が作る。美容、健康ブログ管理人プロフィール福岡県糸島市で活動しています、ヨガインストラクターの陽子SUNです。心と体のこと、健康的に美しく輝いて生きていくためのライフスタイルの情報をお伝えしたいと思います。〜経歴、活動〜「巡りの良い心と体。自分風水サロン《陽和》ひより」主宰。