特集を見る栃ナビ!特集を見る【紙トチ!】カラダよろこぶ!...とっておきメニュー【県北・県...ツイート低カロリーなだけのお食事はNG!大切なのは、一食あたりの栄養やバランス。卯三郎(那須)1つのせいろに2種類のおこわが入った、おなご膳。有機栽培のもち米を使っています。けんちん汁)栄養成分エネルギー:783.4kcalたんぱく質:21.0g脂質:13.0g炭水化物:143.2g塩分:6.9g※季節によって食材が変わります。地図クチコミ投稿-----------------------------------------------------朝採りの新鮮野菜♪ハンバーグプレート58ロハスキッチン(矢板)めずらしいイタリア野菜をのせたハンバーグプレート。彩りの良さに食欲をそそられます!野菜はすべて自家農園で育てた、朝採り野菜。新鮮だから味も濃厚です☆ビュッフェ付きでお腹いっぱい間違いなし!■イタリア野菜のせハンバーグプレート...1,680円(ライス、スープ、野菜ビュッフェ、ミニデザート付き)栄養成分エネルギー:1,109kcalたんぱく質:44.0g脂質:64.7g炭水化物:81.2g塩分:4.9g※野菜ビュッフェは除く。お店・スポット情報58ロハスクラブ自家菜園レストラン。地図クチコミ投稿-----------------------------------------------------食物繊維も豊富!こんにゃくづくしご膳おこんにゃく茶屋(鹿沼)無添加のお刺身こんにゃく、醤油麹で焼いたステーキ、イタリアで人気の白滝を使ったZENパスタなど、鹿沼産こんにゃくを使った様々な料理を楽しむことができるプレート膳。(益子)腹持ちのよい米麺を使ったフォーガー。別皿に添えられた、パクチーなどの野菜を入れて召し上がれ☆麺のしっかりとしたコシ、そしてツルツルっとした食感がGood!鶏ガラのシンプルなスープがカラダを温めてくれます。■フォー・ガー...900円(サラダ、春雨サラダ付き)栄養成分エネルギー:629kcalたんぱく質:27.4g脂質:3.4g炭水化物:121.2g塩分:5.4g※麺類の塩分が気になる方は、スープの量などをご調整いただくことで減塩できます。自然薯の里(小山)農場で採れた自然薯を摺り下ろしたとろろ。古代米のご飯と一緒に食べれば、和風ダシの優しい味わいが口いっぱいに広がります。野菜不足や塩分の摂りすぎを感じた時、逆にしっかり食べて力を出したい時の目安に!650kcal未満で野菜たっぷり、塩分控えめのヘルシーメニューの提供をしている!※対応可能なお店は公式HPでご確認ください。ご飯や麺の量を少なめに、塩分控えめに、脂肪分控えめになどのオーダーができる!※対応可能なお店は公式HPでご確認ください。ちぎのヘルシーグルメ推進店をチェック!(公式HP)※掲載内容は取材時の情報です。YOSHIO氏WS!ノッてる、とちぎ。