bidouyogaこんにちは、令和1月も本日残り1日となりました。皆様もインフルエンザやウイルスなど十二分に気をつけてお過ごし下さい。女性の美を追求する、をコンセプトにビドウ越谷は、ヨガは勿論、ピラティス、サーキットトレーニング、パーソナルトレーニングを柱にして、2月1日から新プログラムをスタートいたします!2月1日のプログラムは、美道のメインとなります、スタジオAにて、シヴァヨガヴィンアサが始まります!骨盤調整ヨガ、ベーシックヨガも新しくなっております。只今大変好評のパーソナルヨガをお申し込みの方にはスリアのヨガマットをプレゼント中です。studioでは、ピラティスにも力を入れて参ります、ピラティスと言うと辛いイメージ等ある方がおおいと思いますが、そんな事はありません楽しくピラティスを!LA発のポップピラティスが美道に上陸!2日より開始!どんどん広めていきたいです!よろしくお願い致します!そして遂に遂に遂に!サーキットトレーニングがスタジオBにてスタートいたします!パーソナルトレーニングもスタジオBにてリニューアル!matrixのケーブルクロスオーバーを使い美を追求のお手伝い致します。楽しみですね!ホームページでビドウで検索お願い致します。Bidou越谷では、栄養士や調理師も在住しております。bidouyogaビドウではパーソナルトレーニング、ヨガ、エステ、ネイル、パーソナルヨガを主に行っています。パーソナルトレーニングはお客様のニーズに合わせて、ヨガやストレッチ、エステ等を組み合わせてお客様が理想とするボディを目指します。ヨガは少人数制の常温ヨガです。インストラクターとの距離が近く、より深いところまで知ることができます。自分なりにやっていても効果はでません。間違ったやり方は逆に身体を壊しかねません。ヨガはとても歴史があり、ただ汗をかくことや、アーサナに注目されがちですが、そうではないのです。ビドウには鏡もないので、周りが気になったり、誰かと比較したりしません。エステはお身体のメンテンナンスや日頃のトレーニングのご褒美に受ける方が多いです。トレーニングのみでは限界があります。ケアをしながら身体を変えていくことで、美と健康をどちらも追及できるのです。ネイルはお客様のご都合に合わせてネイリストとご予約を合わせる流れです。慣れている環境で皆様リラックスしてトレーニング後やヨガの後に受けておられます。乱れている方もとても多いです。基本は女性限定なので、どんなことでもお気軽に話して頂ければと思います。美と健康はすぐには手に入りません。#ママにもいいこと今月のヨガ【前屈】本日最終でした。気持ち良いんです✨って言うんです。検索:WordPress.com.。