食べ物が消化されて便になるまでファスティングコース3日間しっかりファスティング1ヶ月で体質改善3ヶ月でなりたい自分に週末1日お試しファスティング朝だけゆっくりファスティングメディア掲載カウンセリングお問い合わせ日本橋三越本店でトークショーに出演させていただきましたSTORY4月号のゆるきゃりランチ特集に掲載されましたマイロハスさんに載せていただきました嵐にしやがれに出演しましたrssfacebookカウンセリングファスティングでしっかり効果を出したいという方のために、プライベートカウンセリングを行っています。ファスティング入門でもご紹介させていただいたように「ファスティングは自分だけでやると危険」な場合もあります。人それぞれ食生活や体質が違いますので、できるだけ無理なく、そしてみなさんが成果を出せるようにアドバイスさせていただいております。カウンセリングの内容は、1.現在の様子をお聞かせいただき、食生活全体を改善しながらファスティングする方法をアドバイスさせていただきます2.ファスティングを実際に行いながら、不安や疑問などを解消し、求める効果を出していきますプライベートカウンセリングをご希望の方はお問い合わせフォームからご連絡いただければ幸いです。引き算の健康法「ファスティング」で細胞から美しく輝くために窪山佐和子のファスティングビューティーでは、細胞からリセットする事により、病気にならないカラダ作りのための方法をお伝えしています。腸を鍛える事でお肌がキレイになり、頭痛や便秘、冷えの解消、さらに健康的にサイズダウンもできます。飽食の時代だからこそ、何を選ぶかを知る事が大事。知っている事で選ぶ選択肢が増えます。どのような人生を歩みたいかによって、食べ物を選ぶ必要があります。