2019/05/09SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINEツイートシェアはてブGoogle+PocketLINE最近流行中のギリシャヨーグルト。ヨーグルトは低脂質・低糖質。カルシウムも含んでいるので、ダイエット時には重宝します。GREEKギリシャヨーグルトとの比較をしてみたいと思います。タンパク質を多く含み、炭水化物の量が低いです。ダイエット時にオススメ。ギリシャヨーグルト・ダノンオイコスの栄養成分比較よくコンビニで見かけるプレーンとブルーベリー、ストロベリーの栄養成分を比較してみます。12.9gプレーン・砂糖不使用以外の商品は、どれも似たりよったりですね。いうことで、ダイエット中はプレーン・砂糖不使用がベストだと思います。・タンパク質が多い・炭水化物が少ないただ、プレーン・砂糖不使用はあまり美味しくないのが難点(汗プレーン・砂糖不使用の美味しい食べ方いくらダイエットに最適とはいえ、美味しくなければ続かない。いうことで、私はブルーベリージャムを加えることがあります。自分でジャムの量を調整できるので、お勧めです。タンパク質が多くて炭水化物が少ないのは、プレーンの砂糖不使用でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。「おしりえくぼ体操」でぽっこりお腹を簡単に撃退!?ぷよこ置き換えダイエットで5kg痩せました。