家に帰ってすぐ飲める、冷凍食品で作る手間なし&簡単なビールのおつまみレシピ。和えるだけの1分レシピから、お弁当惣菜を使ったアイデアメニューまで、ぜひお試しを。※使用した冷凍食品はすべてニチレイフーズの商品です。パッケージの表示に従い解凍後、調理しています。記載がない限りレシピに解凍の工程・時間は含みません。火を使わない簡単おつまみレシピ1冷凍そら豆の豆腐和え●作り方(調理時間1分/2人分)冷凍そら豆約110g(『塩ゆでそら豆』1/2袋)は薄皮をむいてボウルに入れ、絹ごし豆腐150g、醤油小さじ1、塩少々を加え、豆腐を崩すようざっくり和えて器に盛り、削り節適量をのせる。●ポイントお好みでオリーブ油や黒こしょうをかけても。塩辛、刻んだキムチや漬け物で和えても美味しい。2サラダチキンのキムチ和え●作り方(調理時間1分/2人分)冷凍サラダチキン約120g(『切れてる!サラダチキン』1/3袋)、刻んだ白菜キムチ100g、ごま油小さじ2をボウルに入れて和え、サニーレタス適量を敷いた器に盛る。●ポイントキムチは汁ごと加え、サラダチキンになじませて。刻みのりをトッピングしても美味。1/2袋)を入れて炒め、全体に油がまわったらカレー粉小さじ1、塩・こしょう各少々、醤油小さじ1を加え、軽く焦げ目がつくまで炒める。●ポイントカレー粉の代わりにハーブソルトでも。カレー粉の量はお好みで調節を。4フライドポテトと桜エビのさっと炒め●作り方(解凍含む調理時間4分半/2人分)フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、冷凍フライドポテト約130g(『北海道産じゃがいものフライドポテトです。1/2袋)を凍ったまま入れ、強火で軽く混ぜながら解凍されるまで炒める。乾燥桜えび大さじ2を加え、中火にしてポテトがカリッとなるまで炒め、塩・こしょう・青のり各少々をふる。●ポイントフライドポテトは冷凍のまま使い、炒め続けるとカリカリに。桜エビを明太子に代えても美味。変化球アレンジおつまみレシピ5彩り野菜の一口パンピザ●作り方(調理時間7分/2〜3人分)食パン(8枚切り)2枚を手で軽く押さえてつぶし、キッチンバサミで6等分にカット。6種の和惣菜』)を食パン1切れに対し1/2カップ分をのせる。その上にシュレッドチーズ適量をのせ、オーブントースター(1000W)でチーズが溶けるまで約6分焼く。●ポイントお弁当用の小分け惣菜は解凍が速く、使いたい分だけ使えて便利。3種のサラダ』もおすすめ。デパ地下惣菜店の商品開発を経て保育園栄養士として乳幼児の食事作りや食育活動に携わる。2009年に独立し、野菜料理とお菓子の教室「おいしい楽しい食時間」を主催するほか、自治体での栄養講習会や書籍・雑誌等のレシピ制作も多く担当している。切れてる!サラダチキン塩あじえだ豆<タイ産>400g北海道産じゃがいものフライドポテトです。※本記事に掲載された情報は、掲載日時点のものです。商品の情報はリニューアルなどによって、予告なく変更されることがあることをご了承ください。唐揚げ食卓用おかず冷凍唐揚げのちょい足しアレンジ10選。派は必見!冷凍唐揚げのちょい足しアレンジ10選。冷凍唐揚げのちょい足しアレンジ10選。派は必見!冷凍唐揚げのちょい足しアレンジ10選。やさしい食べ物ガイド。やさしい食べ物ガイド。安全で美味しい保存テクニック関連リンクおすすめの冷凍食品ランキングです。ご家庭でできる冷凍のコツを紹介します。簡単で可愛い飾りおかずの作り方集です。ニチレイフーズの公式オンラインショップニチレイの食にまつわるコラムサイトです。