コピー2019.09.27カイロに1週間ほど滞在しています。GYM5GYM行った3店舗で5GYMのみビジター利用はありませんでしたしかし1日無料体験制度があるようで、1日タダで使わせてもらいました。CENTERビジター利用があり1回25ポンド(150円)とお得です。バックパッカー・短期旅行者にオススメのジムですね。ショルダープレスシーテッドロウチェストプレス見たことないマシンばかり、興奮してきたな。パワーラック・スクワットラックはありませんでした。ケーブルやスミスマシンはあります。エアコンなしで、ジム自体薄暗いです。マシンも古いですが、全部めっちゃ効きます。最高、、、!イチオシは背中のこのマシン。きれいなジムではありませんでしたが、雰囲気が抜群でテンションの上がるジムでした。GYMビジター利用1回50ポンド、高かったので使いませんでしたが一応ビジター利用が出来るジムとして紹介しておきます見た感じ綺麗な内観で、エアコンもついていました。パワーグリップPROを購入して1ヶ月が経ちました。ネットで購入する際、サイズで悩み、様々なサイト、クチコミを参考にしました。Sサイズ約16cm、Mサイズ約1...筋トレ【購入レビュー】100均ダイソーの手首サポーターが筋トレに使える!?100均のサポーター類に期待はしていなかったのですが、たまたま見つけたこの手首サポーターは締め付け調整可能な為、興味が湧いて購入してみました。マジックテープは1周どこでもつけることができる。ダハブ歩いていてたまたまジム見つけたので行ってみました。場所はMaps.meでもGoogleMapsでも出てきます。値段が高かっ...筋トレ筋トレでの手首の痛みが一瞬で治った話。先日胸のトレーニングを行い、翌日手首に痛みを感じました。翌日に、手首を甲の側に返すとちょうど手首の真ん中あたりに痛みを感じました。器具不要!旅行中の筋トレは公園で「これだけ」やれば良い!最強3種こんばんちわ、破壊的妄想blogへようこそ。現在は世界一周しながらトレーニングをしています。「旅行×筋トレ」を考える上でまず大事なのは、時短かつどこでも出来て最大の効果を出せるトレーニングの模索で...筋トレ腰やふくらはぎに効いてしまう?レッグカールの効果的なやり方。膝のみを曲げ伸ばしする単関節種目でハムストリングスをピンポイントで鍛えることが出来るマシンです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。筋トレスミスマシンのバーの重さは何kg?メーカーごとに調べてみた!!2019.10.30筋トレ【スミスマシンベンチプレス】傾斜がある理由。体の向きは?2019.05.152019.10.27筋トレ【ベンチプレスとスミスマシン】扱える重量の差は?2019.05.142019.10.27筋トレチェストプレスで肩が痛い【原因と対策】2019.05.282019.10.30筋トレ腰やふくらはぎに効いてしまう?レッグカールの効果的なやり方。筋トレスミスマシンのバーの重さは何kg?メーカーごとに調べてみた!!2019.10.30筋トレ【スミスマシンベンチプレス】傾斜がある理由。体の向きは?2019.05.152019.10.27筋トレ【ベンチプレスとスミスマシン】扱える重量の差は?2019.05.142019.10.27筋トレチェストプレスで肩が痛い【原因と対策】2019.05.282019.10.30筋トレ腰やふくらはぎに効いてしまう?レッグカールの効果的なやり方。2019.05.312019.10.30タイトルとURLをコピーしました。