今回のテーマは秋の味覚、さんまについてです。この時期のさんまはほんとにおいしいですよね(^^)さて、そんなさんまには美容に役立つたくさんの栄養が含まれています。ビタミン、鉄分、必須アミノ酸、EPA,DHAなど。DHAは聞いたことある方も多いかと思います。EPAは初めて聞く方が多いことでしょう。皆さん気になるこれらの働きについてです。EPAはくすみ、肌荒れの予防に効果があります!くすみや肌荒れは血流やリンパの流れが悪くなると発現します!これらの流れを良くする働きを持っています。細胞を結合させる能力もあるのでそれによって肌荒れを防いでくれます。DHAは血液をサラサラにして老廃物の排出力を促進します。これに加え、善玉コレステロールを増やします。善玉コレステロールは不要なコレステロールを回収してくれる働きがあります。この二つの働きで美肌にしてくれます。他にもたくさんの美容に良い栄養素が含まれます。こんな話聞いてしまったらさんまがより一層食べたくなるでしょう(笑)こういった栄養に加えて当院の美容鍼を受けるとさらに肌の新陳代謝が上がります。新しく全身美容ケアというメニューも増えました!!!!全身の調整とともに美容鍼を行うとより一層、効果が期待できます!!ぜひお試しください。