つらい時だったからね。「あと10km~!いけ~!!」100mくらい併走してくれた。インターハイ代表を伴走できるなんて幸せだなぁ。して手をふり、別れる。「新聞おくるけーーん!!!」よっしゃーーーー!応援で力をもらったぁ。西大橋がなんぼのもんじゃーいい!33km,5:2534km,5:4535km,5:57(トントン子さん、みきょちょんさん)36km,5:5537km,5:5738km,5:5739km,6:0340km,6:00西大橋の下りを利用してペースを上げる。キロ5:30~5:40に立て直す。予定ではトントン子さん、みきょちょんさんの応援ポイント。応援してくれる気持ちだけでもありがたいこと。35km以降、キロ6をみるように。左足首の痛みは治まっていた。どこかが痛いってこともない。動きがにぶくなってきている。乳酸がたまっているよう。脚への負担を減らすために、ピッチ走法に切り替える。脳内ではファーストラビットの180BPMを刻む。これでピッチ180は保たれるはず。