甘酒飲んでストレッチして温まってから朝練。朝練:3本ローラー、50分テレビ見ながらゆったり走る。ニュースは気分がよろしくないので・・・。仕事行って、帰ってきて夕食。食前酒として日本酒を一口だけ飲む。寒いけれど試供品のアンケートをかくために、ひやむぎと蕎麦を食べる。冷やしで食べてって書いてあったけれど、自殺行為なので麺は冷やすが付け汁は暖かくして。炭水化物食べ過ぎたので、カロリー消費のためにゆったり走る。日本酒1口だけなので許容範囲でしょう。ショートトラック見ながら。タイムというよりも、順位争いのための位置取り・駆け引きがあり、見ていて面白かった。採点種目よりも、タイム・着順を争う種目は見ていてわかりやすくてよい。00:00ゆったりTweet広告を非表示にする関連記事2018-02-11食べ過ぎ??7時起床。食べた量・飲んだ量ともに腹8分目だったので、朝は...2018-02-08お疲れ???5時15分起床。早出するか朝練するか悩んでいたら6時までウ...2018-02-05回復走6時30分起床。仕事はとんとん拍子で進むが、やることがドン...2018-02-01朝練5時起床、コーヒー飲んでストレッチして朝練。朝練:3本ロー...2018-01-26朝晩流し5時20分起床。(38)はてなブログをはじめよう!h_konchanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。