講座に参加された感想を教えてください!巷にある骨盤ヨガのイメージを良い意味で覆されました。最初の感想は、きつーい!!!!でした。普段、ヨガの練習の中でいかに使っていなかった筋肉が多いか!?そして、左右差のあるところや弱い筋肉が一回で明らかになりました。足はガクガク、手はブルブル。ヨガもピラティスも教えている私は、はっきり言って甘くみてました。優しい声で悪魔?のように更にエッジに追い込むアジャストをしてくださる内田先生のおかげで、限界の幅や可動域が広がりました。自分だけではここまで追い込めませんでした。弱点を知れば後は克服するだけです。解剖学のティーチャーズトレーニングを受けて、一つ一つのポーズの意図や体の使い方からのコツのようなものを学んだので、アナ骨を更に深めることができ大変勉強になりました。体で覚える解剖学は、わかりやすくためになりましたがマスキングテープで筋肉の形をマークする作業は今までに受けたどの解剖学よりも厳しいがしっかり身に付きました。終了後、ホットしただけではなく体の中からポカポカして、今までにないくらいスッキリしました。何とも言えない開放感と共に、頑張った自分を褒めてあげたい気分になりました。なんと言っても一番の収穫は、ドSと言われている私のキャラに合うヨガと出会えたことです。今までのクラスに少しずつ取り入れ、今では女性最高年齢85歳、男性91歳の方もチャレンジして下さってます。若くて体力のある方だけではなく、ぜひ中高年にも受けていただきたいプログラムです。内田かつのり先生ってどんな人?一言で言えば、その人柄を慕って人が集まってくるそんな魅力を持った方。ソフトなボイスに話し方、しかしクラスが始まったら一変別人のように超ドSモードに切り替えられる。そのギャップがいい!と評判です。期待を裏切らないドSぶりと知識の多さは一見の価値ありです。(笑)クラス中やワークショップも細かいことは言われないけれど、生徒のことを良く観察されていて、弱い部分や不得意なところをさっと来てフォローして下さったり、愛?の鞭を与えに来て下さいました。終わった後のフォローも一人ひとりされていて、同じインストラクターとしても見習うべきところが沢山ある方です。これからも付いていきます。先生は生徒思いで生徒が故障しない様にきめ細かく丁寧に指導して下さいます。生徒の事を本当によく見てくださるので安心してレッスンを受ける事が出来ます。レッスン中はしんどいのですが終わるととても気持ち良くやり遂げた達成感があります。最後に必ず「来て下さって有難うございます。良い週末をお過ごし下さい。」と言って下さいます。いう事をおっしゃる先生は他におられません。このことから分かる様にYUMI先生はとても人柄が良く頭も良くユーモアのある可愛い先生です。封印してきた怪我の「なぜ?」に応える時がきました。グッチブログその姿、誰に対しても誇れる私ですか?グッチブログヨガにおける怪我のぬぐいきれない不安を振り払う鍵グッチブログその誘導大丈夫?膝を怪我するように誘導してしまっ...グッチブログ[知る]と[できる]は違う。丸...2019年11月03日かめいゆうこ卒業生の声シャバーサナが最高に気持ちいい。自律神経の調整と...2019年11月02日べーさんBLOG体が変われば心も変わる。Uchida3.4.0。