★当ブログを音声でも聴きたいとの声をいただきYouTubeはじめてみました。よろしければチャンネル登録おねがいします心の悩みは、少し視点を変えてみるだけで不思議と解消できることもあるものです。幸せな日常を送るヒント「大人になると感動が減る」とよくいわれています。子供の頃は少ししたことでも感動できたのに、大人になったら同じものを目の前をしても色あせて見えてしまうような経験はないでしょうか?例えば、目の前に美しい夕景が広がっているのに、仕事の愚痴をこぼすことに終始してしまい、夕陽に気付かず通り過ぎてしまったみたいな。いった人でも、子供の頃なら夕陽の美しさに目を奪われ陽が沈むまで眺めていたに違いありません。配分が変わったのだと思います。人間は子供から大人へ成長していくにつれて、人間関係を築きながら世の中の見聞を広げていきます。そこでは、自分の置かれた立場やとるべき行動を客観的に把握するために、俯瞰してものごとを眺めるようになります。そこで脳がどうはたらくのかというと、「過去」から同じような出来事を探してきて、それを材料に「未来」を予想するという作業を行うわけです。心配性の人は、「未来」に対して思考を集中させて綿密にシュミレートする傾向があります。すると、「もし今勤めている会社がつぶれたらどうしよう・・?」「今度のプレゼンで失敗して恥をかいたらどうしよう・・?」みたいな漠然とした不安が湧き上がってくるわけなのです。確かに大人は社会的責任が伴うわけですから、過去を題材に未来を予測してリスクを回避するという視点は必要かもしれません。その思考回路をあまり強化してしまうと、知らないうちに日常に対する感動が減ってしまうことでしょう。日常にたくさん幸せの種が転がっていたとしてもそれに気付くことなく通り過ぎてしまうようになってしまうからです。人生そのものに幸せを感じにくくなってしまうということです。子供は何もないような平凡な毎日のなかでも感動を見つけることができます。スポンサーリンク大人が子供のように再び感動をできるようになるためにはでは、私たちはどのようなことに意識すれば、大人でも子供のころのときのような純粋な感動を味わうことができるのでしょうか?それは、「現在」に意識を集中させる時間を増やすと良いと思います。目の前で今起きていることひとつひとつに目を向け、より深く味わおうという意識を持つのです。星がまたたいていること、梢に鳥が鳴いていること、可憐な花々が咲いていること、涼風が心地よいこと・・。観察すればするほど、「今」という一瞬にもたくさんのことが起きていて、そのひとつひとつが神秘的で感動できることばかりなのではないでしょうか?未来のことなど誰にも分かるものではありません。厳しい社会の荒波をわたっていくためには、未来のリスクを想定しそれを回避する準備をしておくことは必要だとは思います。そればかり考えて、過度に不安に思ったりイライラしたりして日常を送るのは非常に惜しいことだと思います。日常に転がる、宝石のような幸せの種の数々をみすみす見逃してしまうからです。ならないようにも、「今」という瞬間に目を向ける時間を意識的に増やし感動の機会を増やしながら日々を過ごすことをおすすめしたいと思います。することによって、大人は高価なものを身につかなくても、他人に勝たなくても、子供の時のように感動をかみしめ幸せを感じながら生きていけるのではないかと思います。スポンサーリンクシェアするツイートフォローする★(おすすめ)主に関西エリアの観光スポット、どうぶつ、グルメ、季節のイベントなどお出かけ情報を発信しているYOUTUBEチャンネル。世間に「毎日がつまらない」とため息を吐く大人は多いといわれています。小さい子供時分はどうだったでしょうか?おそらく、...記事を読む他人との比較でしんどくなる人が、心の底から幸せだと感じるためには人は誰しも「幸せになりたい」という願望を持っているかと思います。幸せになるために、厳しい社会の荒波で競争に勝つことが通るべき道...記事を読む私が考える「幸福な人」とは人生には思い通りにいくときもあれば、努力をしても思うように展開しないこともあります。自分が思い描く未来が開けないと、人は「自...記事を読む優れた面があるのに「自分は不幸だ」と嘆く人の心理とその状況を改善するヒント客観的には優れた面がたくさんあるのに「自分は不幸だ」と嘆いている人が世間には多くいます。日本人にはその傾向が強いといわれています...記事を読む自分嫌いを克服し、幸せを感じながら生活を送るためのヒント傍から見たら、何不自由なく過ごしているように見えても「自分は不幸だ」「私には運がない」といったように自分を嘆いている人がいます。...記事を読む夫婦円満の秘訣について未婚者の私なりに考察してみました世間には、憎しみあっている夫婦が少なくないと聞きます。日本人は働き者で勤勉な国民性を兼ね備えていると言われます。こぼし、日々ため息をついている方はおられませんか...記事を読む情報社会において幸福を感じる毎日を送るために意識しておきたいこといわゆる情報社会と言われる社会になって久しい昨今、街を歩いていても、子供からお年寄りまでがスマホやパソコンを操る時代になりました。Day153620総閲覧数:44今日の閲覧数:183昨日の閲覧数:98598総訪問者数:30今日の訪問者数:61昨日の訪問者数:87一日あたりの訪問者数:2現在オンライン中の人数:2017年4月2日カウント開始日:はじめに当ブログでは、心の悩みを解消する考え方などについて綴っています。皆様が幸せな日々を送るための参考資料のひとつになればうれしいです。・心の不安を取り除く方法を考えるブログ・・心の問題をテーマにしています。併せてお読みいただければ幸いです。