2019/11/27SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINEツイートシェアはてブGoogle+PocketLINEぜったい迷うよね!?初めて膝に水が溜まった時。膝の水を抜いた方が良いのかどうか。膝に風船が入っているような変な感覚があれば、間違いなく膝に水が溜まってるでしょう。膝を踏み込もうとすると膝のお皿がグニュっと横にズレる感覚がある時も、膝に水が溜まっています。私が初めて膝に水が溜まった時、こんな感じでした。膝が腫れて曲がらない。階段を両足で昇降できない。膝が熱を持っている踏み込めないぼわんとした鈍い感覚がある膝に水が溜まるなんて初めての経験で、何かと迷いました。膝の水を抜くべきか、そのまま様子を見るか。結局、整形外科を受診して膝の水を抜く施術を受けました。膝の水、抜かなくて良かったのでは?と、いま振り返って思います。膝の水を抜く・抜かないの判断は、お医者様の見解によって大きく分かれます。水を抜きたがるお医者様もいますし、水は抜かずに様子を見ながらリハビリでの改善を重視するお医者様もいます。最近では、「できるだけ膝の水は抜かない」というのが治療のスタンダードになりつつあるそうです。膝の水を抜いたほうが良い場合もあるとのこと。その判断には3つの基準があると教わりました。3つの判断基準1.膝に水が溜まり、腫れあがって日常生活に支障が出る膝の水はむやみに抜かない方がいいです。水が溜まる=炎症が起きている膝に炎症が起きた時、炎症部分を冷やすため・炎症部分を守るために水が溜まるんです。膝に水が溜まると違和感や不安感が大きくて「水を抜いてすっきりしたい!」という心境になります。お医者様によっては「水が溜まったらすぐに抜いてヒアルロン酸注入!」という方針の方もいるでしょう。待ってください!なぜ水が溜まるのか?何のために膝に水がたまったのか?その原因を調べることなく、安易な気持ちで「水を抜く」のは危険です。水を抜いた途端、膝の腫れが引いて動ける様になるからです。動ける様になると、膝に負担がかかります。炎症を繰り返し、再び水が溜まることになります。膝の水を抜くのは『腫れあがって日常生活に支障が出る場合だけ』にするべきです。2.急に両方の膝が腫れだした膝を痛めて膝に水が溜まる場合、炎症の原因が収まれば水は引いていきます。内科的なトラブルが起こった時にも膝に水が溜まることがあるそうです。傷からばい菌・雑菌が侵入して炎症を起こして腫れることもあります。リンパ節に炎症が起こった場合(特に膝の場合は足の付け根のリンパか膝裏)も両方の膝が腫れることがあるらしい。人間って、一番痛い場所に意識が集中すると、二番目の箇所には意識が及ばないことが良くあります。片方の膝だけに意識が集中して、もう片方の膝の腫れには気が付かない・・・そいういう事案も多いそうです。急に膝が腫れだした場合は、気を付けて両方の膝をチェックしてみた方が良さそうです。『両方の膝が腫れている場合は、膝の水を抜いてから様子を見る』のが良いかもしれません。3.膝以外の関節に痛みがある膝が腫れて水が溜まった場合、他の関節に痛みや腫れがないかに注意してみてください。私の祖母は関節リウマチを患っていましたが、最初は膝の腫れから症状が始まりました。手指の関節や手首、両足首などの可動域が急に悪くなったりしていませんか?もし家系的にリウマチが気になる人は、病院でリウマチの検査をしてもらうべきだと私は思います。ちなみに私は、毎年の健康診断の際にオプションでリウマチの検査もしています。膝以外の関節に痛みがある場合は、内科的なトラブルを抱えているかもしれない。内科を受診してみては?上記3つの項目に当てはまる場合、すぐに信頼できる整形外科または総合内科で診てもらうことをオススメします。続いて膝水を抜いた私の経験談です。「チクっとするだけだよ」お医者様は、簡単に言いました。針を刺したあと、グググっと奥まで押し込まれ、グリグリとかき回されるような感じ。鋭い痛みと鈍痛が交じり合い、何ともいえない不快な状態。抜いた後はヒアルロン酸の注入。局所が膨れ上がるような嫌な感覚。私の場合、約100ccの膝水を抜いたのですが、色は黄色でキラキラした欠片は見えませんでした。先生:「そんなに痛くないはずです!」キツく言われてしまいました。いや、すごく痛かったんです!※後日談ですが、お医者様によって痛みはかなり左右されるそうです。(シップ)と痛み止め(ロキソニン)を処方されました。先生:「安静にしていられるなら抜かなくても大丈夫です。怪訝そうな目で言われてしまいました。膝の水を抜いたあとは、1~2時間、鈍痛が引きませんでした。水を抜いた瞬間から、あれだけ腫れて曲がらなかった膝がスイスイ曲がるし階段の上り下りも楽々になりました。膝の水を抜いて1週間後、また水が溜まってきた時間と共に、また膝に水がたまり始めました。水が溜まってくると膝が曲がらなくなり、熱感を帯びてきます。太ももまで腫れた感じがしてきます。膝裏も痛くなってきます。見た目以上に本人的には「腫れている」と感じていました。※膝水抜いた1週間後の写真もうあんな痛みを経験するのは嫌だ!あんな怖い思いをして膝水を抜くのはもうこりごり。膝の水は抜かなくても引いてくるのか?疑問がわきあがってきました。「膝の水は安易に抜かない方が良い」という理屈はよく勉強したつもり。炎症が起こるから水が溜まる。水を抜いても炎症が治まっていない場合、またすぐに溜まってくる。これがいわゆる、「癖になる」と言われる理由です。膝の炎症を抑える治療に重点を置くとして。この溜まった膝水は、放置しておいても引いていくのか?はい。時間はかかりますが、引いてくるんです!膝の炎症が収まれば、膝水は引いてくるんです。