宇都宮市の鍼灸【はり・灸】なら相田鍼灸院へ宇都宮市の鍼灸【はり・灸】なら相田鍼灸院へ宇都宮駅東口より徒歩10分。認知症と運動2015-10-2050年位前私の周辺では認知症とみられる人を見た記憶はほとんどありません。ここ10~20年位の間に主に先進国に多く見られ益々増加傾向にある様で、50代で発症している例もあります。認知症は20年位かかってなると言われています。医学的に認知症を治す薬はなく予防法として様々な方法があります。アメリカの専門家によると週3回の早歩きを30~40分続けると、脳の海馬が増加し認知症になる人が3割減るそうです。これが一番いい方法です。