気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。老化をはじめとするスキンケアトラブルの一番の原因は乾燥と言われています。年齢とともにターンオーバーが遅くなりそれに伴って潤いが維持しにくくなります。皮脂腺活動も衰えてくることから皮脂膜がスムーズに形成されず、年中乾燥を感じるようになります。生活の中で気を付ける事1洗顔方法:熱いお湯ですすがないように2エアコンによる乾燥:湿度が40%以下になると乾燥しはじめます。3電気毛布:暖めながらねると全身乾燥します。寝る前の最初だけ暖める、湯たんぽにするなど工夫を4長風呂:疲れをとり血行をよくするので入浴はおすすめなのですが、長く湯船に入ったり長時間お風呂で過ごすと乾燥します。セラミドをはじめ保湿成分が流れ出てしまいます。30分ぐらいをめどにしましょう。5運動:加齢とともに皮脂や汗の分泌されにくくなっているので、美肌のために運動するよう心掛ける6ローションパック:手持ちの化粧水をコットンやシートに含ませてパックし長時間放置すると乾燥します。お化粧水が蒸発する際、肌の水溶性保湿成分を抱きかかえて蒸発するからです。太陽の紫外線による影響で皮膚にダメージを被ることを光老化と言います。紫外線によってシミやシワが発生し肌の弾力まで奪います。紫外線にはUVA波・UVB波と2種類あります。UVA波は生活紫外線とよばれて薄いシャツや窓ガラス越しに私たちのお肌にまで届きます。真皮にはコラーゲンやエラスチンなどの肌の弾力をつかさどっている真皮組織線維がありますがUVA波はそれらの線維を破壊するコラゲナーゼと言う酵素を増やします。破壊されて線維は変性しハリ弾力は損なわれ戻りにくくなります。その結果シワとして線があらわれます。UVB波は主に表皮にダメージを与えサンバーンと言う状態を起こします。海水浴や山登りなどアウトドアを楽しんだ直後に肌が真っ赤になったことないでしょうか?UVB波はエネルギーが大きいのが特徴で肌を黒くさせるメラニンを多量に生成しシミを作ります表皮組織の遺伝子も傷つくため皮膚ガンの原因にもなります。サンバーンにより肌の水分量皮脂量とともに減退し乾燥につながります。線がはっきり刻まれ「艶」がなくなり老化が促進されます。紫外線は太陽がでているかぎり一年中降り注いでいるわけです。シャツにサングラスで予防UV加工のシャツや日傘は雨にぬれたりお洗濯すると効果が減っていきます。メーカーさんにかくにんして購入しましょう。サングラスは濃い色は瞳孔がひらいて逆効果です。UV加工されているサングラスだと色は問題ないです。日焼け止めUV選び非薄化20~30歳代をピークに女性ホルモンは少しずつ減少し更年期を迎えると急激に低下します。それと同時にコラーゲンの生成がうまくできず若々しいふっくらした感じが失われていき、シワの「線」がはっきりし「艶」にも欠けます。スが崩れ始めるという事です。不具合などが現れます。経験されている人もいれば、先輩や母親がそういう時があったと回想している人もおられるでしょう。これらは、元を正せばエストロゲン減少が影響している可能性が高いという事です。受付時間10時~18。