21日終えた時の、気持ちの変化が楽しみです。持ちたいだけのものを持てるだけ、持つ。それが理想ですが、ついつい持ちすぎる(持てずにこぼれさせる)わたしたち。出していくものも、コントロールできることが大事。(できないものはあきらめるも大事。)出していくことを意識して過ごしてみたいけれど、日々の慌ただしさでついつい忘れてしまう。ものやことがたまっていく。しないでモヤモヤする。そんな毎日から抜け出すために、小さな変化を図るために、応援するメールを作りました。不要なモノやコトを手放せるように。ほんとうに必要なモノやコトで自分を満たせるように。