ruaromaherbs皆さんは顔のマッサージしてますか?夜、お風呂上りのスキンケアとしてマッサージをする方が多いとおもいますが朝マッサージするのもおすすめですよ。前の晩のアルコールや塩分の多い食事、水分の取りすぎ、睡眠不足などで朝起きると目も顔もむくんでパンパン!だったりしませんか?むくみはリンパの流れが悪くなることで起こります。してリンパの流れが悪くなるかというとアルコールや塩分、水分の取りすぎや睡眠不足などで新陳代謝が悪くなって外に出さなければならない水分や老廃物をため込んでしまうのです。リンパを流れやすくして、ため込んだ水分と老廃物もすっきり流してくれるのが朝のマッサージそして何より、寝ている間に残る寝ジワ最近、枕の痕が消えづらくなったなと、思っている方シワになる前兆かも枕に顔を押し付けて寝ているわけですからね。押し付けられて固まってしまった肌を朝のマッサージでリセットしましょうそうは言っても朝は忙しいやり方はいろいろあるでしょうが5分でいいから簡単でいいから毎日続けることが大切。それから、ゴシゴシこすらないこと。顔の皮膚は薄くて、とても敏感です。プリンをマッサージするように優しく優しくマッサージしてくださいね。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。新しいコメントがついたらメールで通知。サイトを作成%d人のブロガーが「いいね」をつけました。