一度に大量のスープを作り置きして、それを一週間などの期間を決めて飲むというダイエット方法です。このスープはピーマンを含むいくつかの野菜をいれて作るのですが、はたしてこのスープを飲むだけで本当にダイエット効果はあるのでしょうか。今回は、脂肪燃焼スープのダイエット効果についてみていきたいとおもいます。まとめ脂肪燃焼スープとは?脂肪燃焼スープは別名デトックススープといいます。入っている野菜は、ピーマン・玉ネギ・キャベツ・セロリ・トマト・ニンジンです。この6種類の野菜はどれも健康に良さそうな野菜です。効果を得たいのだったら6種類全て使ってスープを作る必要があります。この6種類の野菜を細かく切って、コンソメ、トマトベース、鶏ガラなどの味をベースに煮込めば完成するとても簡単なスープです。このスープに1日目は果物、2日目は野菜、3日目は野菜と果物、4日目はバナナとスキムミルク、5日目はたんぱく質とトマト、6日目はたんぱく質と野菜、7日目は玄米と野菜、をプラスして行うダイエットのことです。脂肪燃焼スープに含まれているピーマンの役割と効果スープに溶け込んでいるピーマンのダイエット成分は、カプシエイトというもので、体内の脂肪燃焼とエネルギー消費を助ける働きがあります。抗酸化作用もあり善玉コレステロールを増加させる効果があります。老廃物を排出しやすくなります。カリウムは毒素や老廃物を排出してむくみの改善にも役立ちます。スポンサードリンク脂肪燃焼スープで痩せるの?脂肪燃焼スープダイエットは1週間の期間で、その期間中は大量に作ったスープを飲んで過ごします。栄養バランスが悪くなってしまいます。1週間以上は行わないようにしましょう。このスープはたくさん飲んだとしてもカロリーが低く、それぞれの野菜の相乗効果で脂肪燃焼効果があり痩せることができます。スープは、お腹にたまるので、ダイエット期間中の空腹感も感じずにダイエットできます。まとめ脂肪燃焼スープについてご説明しましたが、いかがでしょうか。スープにピーマンは苦いからいれたくないという人もいると思いますが、ピーマンのダイエットに関わる栄養素がこんなにあるので、ぜひピーマンもいれた脂肪燃焼スープを作ってダイエットに挑戦してほしいです。スポンサードリンク今のあなたにおすすめの記事あわせて読みたい記事ピーマンアレルギーの症状、皮膚に出たり腹痛になったら危険!?ピーマンの薄皮の剥き方とは?ピーマンの種が黒い、さて、食べられるでしょうか、について解説しますピーマンに似てる野菜って辛いの?ピーマンの葉は生で食べられるか、変色した葉はどうか、解説します水に浮くピーマン!中の空洞に入っている気体の正体は?ピーマンにカビが生えた!食べられるか、どこまでなら食べるか、解説しますピーマンが完熟したものとパプリカの栄養の違いとは?「ピーマンの保存していた種にカビが生えていた」と「ピーマンを植えた土にカビが生えた」について解説します。ピーマンには青色と赤色と黄色の色があるの?その違いとは?日本は世界で何番目?ピーマンの生産量・出荷量が一番多い都道府県は?ピーマンを煮ると苦味は消えるのか、また、時間が経つと栄養はどうかについて解説しますスポンサードリンクツイートシェアGoogle+B!はてブPocketfeedly「ピーマンを加熱するとビタミン・苦味・色はどう変わる?」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。