彼氏がうつ病で原因が自分です。心理カウンセラー.COM彼氏がうつ病で原因が自分です。彼氏がうつ病で原因が自分です。「彼氏がうつ病で原因が自分です。20歳の女性会社員です。同い年の彼氏がうつ病になってしまいました。最初の始まりは2年前。地方での仕事でいじめがあり、ストレスがたまり、病院に行ったところうつ病と診断されました。その後落ち着き、今年の6月、また仕事が原因により体調がおかしくなり、仕事場で吐きました。その後、仕事を退職し地元へ帰ってきました。仕事探しをし、現在は仕事をしております。仕事探し中には家族の問題で少し落ちている時もありましたが、1週間未満で回復いたしました。今度は、私が原因で今までに私が見たことないくらいの落ち込みようです。私が原因というのは、先日、彼が彼の友人により、私が夜他の男性と歩いていたということを告げました。そのようなことはないのですが、彼は、きっと夜の仕事(スナック)のお客さんだろうと思いこんでしまいました。私が否定したら、友人の言ったことを信じた俺が悪い・・・。その後も彼の友人がその時私と目が合ったなど話をきき私の否定には全く聞く耳もたずで「信じた俺が悪い・・・。そのことがきっかけとなり、現在「自分がわからない。「どうしていいかわからない。」さらには「俺と付き合って失敗だ。迷惑をかけるから別れよう。」と言った感じが続いております。何を言っても「俺が悪い。私が原因で悩ませてしまっているのです。私のせいで彼が苦しんでいるのです。今までは私が支えてあげられました。今、どのように声をかけてあげていいのかもわかりません。助けてあげたいんです。してあげることが1番なのでしょうか。「好きだけど辛い」と先日言われました。私が離れることが1番なのでしょうか。私が彼に今してあげられることは側に居ることではなく離れることなのでしょうか。長文、わかりずらい文面で申し訳ございません。ご回答お待ちしております。ご相談ありがとうございます。あなたの心配されるお気持ちは良く分ります。鬱症状を定期的に発症させる人には、理由はどうであれ発症してしまうのです。その時の状況によっては、思考が働かないので、些細な事でもストレスになります。あなたの責任云々ではない事は明言できます。あなたは、一番近くで見守る事の出来る存在なのでしょう。この症状に対し、自分で改善させようとはしないことが望ましく、療養については専門家の判断に任せましょう。見守って居るだけで十分です。恋愛関係での支援は意外に難しく、関係に問題を発生させる可能性もあります。あなたの力で何とかしようと考えないことが大切です。同じ環境に長く生活していると伝播する事もあります。この状況は健康的とは言えず、知らないうちにあなた自身も鬱傾向になる可能性もあるのです。互いに健康を維持する為にも、個々それぞれがカウンセリングで開放される事が理想だと思います。ご無理をされませんように。一日も早いご回復を願っています。(パーソナルコーチ・カウンセリング)リオンさん、はじめまして。大切な彼が、真実でないとはいえ、自分のことで落ち込んでうつ症状が悪化している・・・とてもつらいことですよね。心理的な理由があるからです。無意識にそう感じ取り、「俺が悪い」と言い続けているのかもしれません。今の彼は、心の中の純粋で大切な部分を、守ろうとしています。「俺が悪い」という言葉も、ひとつのバリケードです。同時に、この言葉が自分の心を傷つけている「諸刃の剣」にもなっています。いまリオンさんにできることは、彼を大切に思い続けることです。彼の心のバランスを安定させるためにも、カウンセリングをオススメ致します。幸いなことに、今の時点であれば、彼もリオンさんに対する思いがありますので、お二人の関係を元に戻すことも出来るでしょう。このままの状態が続いてしまうと、彼の心が疲れてしまい、リオンさんのことは好きなのに、関係を維持して行くのは難しくなってしまう・・・という悲しい結果にもなりかねません。早めにカウンセリングを受けられるようオススメして下さい。スカイプ相談やお電話相談も受け付けています。彼の中の「本当の気持ち」です。傷つかないように、奧底にしまってバリケードまで作り上げてしまっている「本当の気持ち」は、自分でもなかなか見つけ出すことが出来ない場合もあります。カウンセリングをご利用下さい。お二人の、幸せあふれる豊かな人生を、お祈りしています。カウンセラーこんにちはまず、うつはきちんとしたカウンセリングを受けると1年ほどで普通の生活に戻れるくらい心の病の中では軽いものなので安心していただければと思います。それにはあなたも彼も全力で取り組んでもらう必要があリます。あなただけ頑張っても無理で彼にもやってもらうことがあります。詳しく話を聞く必要がありますので、一度彼と3人でお話しましょう。彼は心の奥に秘めた気持ちがあり、それが障害となっているのに彼自身が気づいてないからです。これは彼には言わないでくださいね。これに気づいたならどんどん回復していくでしょう。言うタイミングが非常に重要で、訓練を受けたものにしかできないのです。当方は大阪ですが、人で話すのにはスカイプが必要ですのでご準備ください。ご連絡お待ちしています。Counselingリオンさん。