けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)』のホームページです。断食スペースこの度は大変お世話になりました。静かな環境で贅沢な時間を過ごす事ができました。今回は2泊3日でしたが、もう1日2日長くても良かったなと思います。普段、ストレスがたまると、ついつい食べ過ぎてしまうのですが、空腹の感覚を思い出す事ができ、少しだけ健康な状態になれたように感じます。ご住職にも色々なお話をお伺い、とても勉強になりました。歎異抄、読んでみます!”有難い”という気持ちで、また精進いたします。断食スペース1泊2日でしたが、とてもリラックスすることができました。今回、デトックス目的でしたが、むくみもとれ、ハーブティやスムージーで無理なく断食することができました。カッピングやアロマトリートメント美顔鍼でも自分の身体のことを知ることができ、よかったです。断食スペース3日間お世話になりました。プチ断食でしたがそんなに空腹に苦しむこともなく終えることができました。住職さんのお話もとても勉強になりました。今後の私の目標にしたいと思います。(いっぱい感動します)エステもとても気持ちよくて私の質問にもしっかり答えてくれて効果も確認できてとても幸せな気分で帰っていけます。ありがとうございました!!たった3日間で(断食は2日で)これだけ食べれなくなったことにはびっくりです。断食スペース食事の量又は偏りがあったんだなと2泊3日の断食を通してとても痛感しました。食べない、運動はヨガやストレッチだけで、2、3kgの減量を目の当たりにして家に帰った後もここでの経験を忘れずに生かしたいと思いました。食事も事前に苦手な物を確認して作って下さって有難うございました。美味しかったです!一休和尚の松の木の話はとても勉強になりストレスや人間関係に悩んでいる事への答えを得るきっかけになりました。今を大切に出来るように目の前にあるものを当たり前と思わず、食べる事も今ある生活もより豊かにしたいと思いました。断食スペース1日目はおなかがすいていましたが回復食を頂き、少量で満腹になりました。マッサージも大変すっきりしました。閾値のお話も心にしみました。ありがとうございました。