私の便秘は解消しました。高齢者の便秘ペットの便秘TOPページ便秘薬は便秘を治す薬ではありませんこんにちは。サイト管理人の牧野です。約10年以上、重度の便秘で「便秘外来」にも通っていた私が「薬を使わず」便秘を克服した実体験をお伝えいたします。生活習慣やストレスによって便秘が起こるということをご存知の方もいるかもしれません。それ以外の原因でも便秘は起こる可能性があります。便秘の原因と考えられるものを、便秘の分類別に見ていきたいと思います。人は様々な細菌と共存して生きています。あちらこちらに細菌が多く存在していますが、人に害を与える悪玉菌もいれば、逆にいい影響を与えてくれる善玉菌も存在します。続きを読むオリゴ糖とはオリゴ糖というのは名前から糖質の一種であることは容易に想像できると思いますが、他の糖とどう違うのかを知っている人は、そう多くないと思います。そこで、オリゴ糖とは何なのか、どんな機能があるのかというのを説明したいと思います。オリゴ糖とは便秘の原因は多く知られていますが、基本的には生活習慣やストレスなどが知られています。忙しい現代社会、なかなかこれらの要因を排除するというのは難しいのが現状だと思われます。そこで求められるのが手軽にできる便秘予防だと思われます。私の便秘は解消しました。