-正しいやり方で身体を健康デトックス-menuホームHome七号食のやり方Method七号食の効果Efficacy七号食で失敗Failure七号食コラムCollumよくある質問Questionお問い合わせContact七号食で失敗しないためのノウハウを紹介。実際に七号食を実践したレポートも公開中。7号食のやり方、リバウンドしないための方法など盛りだくさんの情報があります。七号食をしていると頭痛が起きる原因でも説明したように低血糖症が原因で頭痛に加えてひどい場合は吐き気まですることがあります。その場合はジュース(できれば良質の)や玄米甘酒を飲むと効果的です。これも日頃の食生活で甘い物を過剰に摂取していることから起きる現象です。日頃の食生活を反省し、五号食や六号食で甘い物を過剰に摂取しない生活に慣れさせてから再チャレンジするか、そのまま続けられそうであれば是非続けて、正常な身体にリセットできるようにしましょう。現代的な七号食では過度な食制限をする必要はありません。玄米甘酒や玄米であればたっぷりと食べても良いのです。-正しいやり方で身体を健康デトックス-。