練習:170分LSD2015/02/1516:45今日のLSDは買ったばかりのadidasの薄手のウインドブレーカーを着用して行いました。軽いのと、胸ポケットにくるっと収めると、相当にコンパクトになるので、使い勝手がいいと思います。真冬の朝なんかだとちょっと寒いかもしれませんが。昨日の40kmペース走とのセット練習で170分のLSD。フォームに気をつけながら、ゆっくりと走りました。幕張~香澄公園~谷津干潟~幕張、というのもお気に入りのコースの一つです。昨日ほど風も強くなく、気持ちよく走れました。名前タイトルメールアドレスURL本文パスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可するプロフィールAuthor:UkeUke(ユーク)といいます。ウクレレとランニングが趣味です。2013年秋頃から本格的にランニングにハマり、今ではすっかり中毒です。15レース連続サブ3、4年連続エイジレコード(2時間+年齢)継続中です。