97%の無意識を活用して、夢を叶えよう!こんにちは、AMEMIの藤岡です。「脳は、通常3%しか使われていない。」という話を聞いたことがありますか?実は、意識していない部分が、そう、無意識が97%も占めているんです意識的に使われている部分が3%と言われています。これまでの人生で、「なんかうまくいかないな~」ってことは、もしかしたら、無意識が原因かもしれません。ご紹介させていただきますね無意識でブレーキを踏んでいる?こんな経験、ありませんか?✅資格を取りたいと勉強し始めても、一週間で諦めてしまう✅禁煙したほうがいいと分かっていても、「明日から」と先延ばししてしまう✅ダイエットを始めても、3日で「痩せなくてもいいや・・・。」と思ってしまうこれらは、無意識のせいだと言われています。現状維持を選んでしまうものなのです。脳が制止してしまうものなのです。理想を現実に変えたい、そう思うなら「演技」しましょう。なりたい人のお面をかぶるイメージです。「そういう人なんだ」と認識してくれるようになります。「演技」ではなく、本当の自分に変わっていきますよ。無意識を味方につける方法2アファメーション「アファメーション」とは、言葉による思い込みです。一人称・肯定的な表現・現在形を使うことです。✅「私はミスを減らす」→「私は完璧にしつつある」のように言い換えます。したほうが良いのでしょうか原因が気になりますよね「では、理由を想像しないでください。」と伝えても、一瞬、イメージが湧きますよね。「想像しない」と否定的な単語であっても、脳は想像してしまうんです。「失敗しない」であれば、「失敗」を思い浮かべます。ネガティブな言葉を使ってしまう方は、ポジティブな言葉を探しましょう<まとめ>普段あまり気にしない「無意識」について、2点ほどお伝えしました新しい習慣が続かないのは、ブレーキを踏んでいるためです。脳の一部が、「このままがいい」と思っているんですよ~本当に変えたいと願うなら、以下を試しましょう。試してみましょう最後まで読んでいただき、ありがとうございました。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。