!インゲンをソテーしてソースをかけたら完成。いつもとはひと味違う一皿はいかがですか。材料レシピを印刷いんげん1袋オリーブオイル大匙4カシューナッツ大匙2粒マスタード(★)小匙1赤ワインビネガー(★)小匙1砂糖(★)小匙1/4塩(★)小匙1/4作り方1インゲン...下処理をして塩を入れた熱湯で茹でておく。カシューナッツ...手で砕いておく。★...あわせておく。2フライパンにオリ-ブオイルと砕いておいたカシューナッツを入れ弱火にかける。ナッツに少し気泡が出てきたら火を中火にしインゲンを入れて炒める。3美味しそうな焼き色がついたら★をかけ一煮立ちさせる。火を止め味見をし味を調整して完成。新玉ねぎのマリネ【はくれいだけのバルサミコ炒め】いんげんとトマトの粒マスタード和えババガンヌッシュブロッコリーとパプリカの甘辛炒め。〈節電レシピ〉切干大根のマリネ。