2019/04/16SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINE子育て。それは予測不可能な出来事の連続です。かかる、すごいことです。誰が、頭から牛乳をかぶることを想像できますか。洗濯物を、全部箱から出して、自分が入って遊ぶ。確かにかわいい光景ですが、母にはたまったものではありません。これがこの先毎日続くのか、と思うと疲弊してしまいます。私は子どもたちをキチンと見ていけるのか、育てていけるのかと不安でいっぱいです。その原因と向き合い、解消していけるか、悩んでいた時期の体験を赤裸々に書かせていただきます。子育てイライラ、負のスパイラル、自己嫌悪...実母への子育て相談で余計にイライラ悪化!ついに子育てのイライラ解消!「私自身」を見てくれている人がいた育児中、大切にしたい“心の持ち方”子育てイライラ、負のスパイラル、自己嫌悪...全てが自分のペースではないのが当たり前。そんなことはわかりきっているのに、なかなか割り切れず、ものすごくイライラしてしまいます。この家事だけは、ご飯前までに終わらせたい。ここだけはキレイに掃除したい。達成できる確率はほぼ10%くらい。いっても良いほど、トラブルが起きてしまいます。うまく進まない、するとイライラする。イライラするともっと進まない。自己嫌悪という負のスパイラルに陥ります。子どもに当たってはいけない。その気持ちはもちろんあるので、クッションに思いっきり叫んだり床をゲンコツしたり。自分の手が腫れてしまったこともあります。なんで自分をコントロールできないのだろう。子育ては向いてないんじゃないか。思い始めると涙は止まらなくなり、どんどん自己嫌悪の泥沼にはまっていきます。誰か助けて欲しい!そう思い、どうにかSOSを発しました。このことから、さらに泥沼にはまっていってしまったのです。実母への子育て相談で余計にイライラ悪化!私はまだ母親になりきれていない。子どものままなのではと思い、実母に相談しました。話していても、全く解消しません。それどころか、どんどんイライラが悪化してしまいました。私の意見には全部否定から入られる。思ったら、「私はあなたの味方だから」と言う。」と言いながら、どんどんと、母自身の相談や愚痴を話されます。言っていることと、やってくることが矛盾しているのです。毎日実母からのLINE、電話、そして週1回以上の訪問。それが毎日数十件以上です。相談にたどり着く前に、実家での愚痴や仕事での愚痴を一方的に聞かされ、疲れ切ってしまいます。結局余計にイライラしてしまい、まったく自分のストレスが解消できません。私がこんなに不安な気持ちになる理由に気がつきました。私は小さい頃、コロコロ変わる母の態度にずっと不安な気持ちを抱えていました。そんな母の態度にどうすれば良いのかわからなかったこと。上の子の妊娠が発覚し、結婚する事が決まった時に、すぐに意見が変わった事などを思い出し、何も言えなくなりました。私は、誰に助けを求めて良いのかわからなくなってしまいました。曲がりくねって、ようやくたどり着いたのは近所のカフェ。そこは私にとって、心のオアシスでした。子育てのイライラ解消!「私自身」を見てくれている人がいた私はどうにかしてイライラ解消出来ないか。子育てから少し離れて、息を抜ける場所はないのか。思いながら、家の近所を子どもを連れて散歩をしていた時、ようやくこのカフェを見つけることができました。美人で(笑)優しい女性が声をかけてくれたのです。私にとっては、それほど大きな存在になりました。久しぶりに「ママ」ではなく、「名前」で呼んでもらえた時、とても嬉しかったです。「私自身」を見てくれる人がいたんだと思いました。イライラしてどうにもならない時、私はそこに逃げ込みます。それが正しい選択なのかはわかりません。私にはこれが、最良の選択でした。ほんの少し自分の時間を持つだけで、こんなにも変わるのかと驚きました。子どもとの接する時間も少し楽になり、イライラして自分を傷つけることも少しずつ減りました。息を抜くことの大切さを知りました。メンテナンスをさぼると、その分シワ寄せが子どもにいってしまうかもしれません。適度にイライラを解消できる場所、落ち着ける時間を作ることがとても大切です。子育ては不安がいっぱい!でもママは自分を大切にして!育児中、大切にしたい“心の持ち方”一人で悩むのって、とても辛いし、終わりが見えない。原因なんて一つじゃないですし、一つ解決したところですぐに次の問題が発生する。子どもだって十人十色。子育てに正解なんてないです。