!】ダイエット成功への秘訣・・・教えます!!2019.8.10こんにちは。スタジオリアン博多店のダイエット専任インストラクターの田中です。早いものでもうお盆ですね。帰省される方やご自宅でゆっくりと過ごされる方、お仕事の方などさまざまだと思いますが、外食が増え、食事のバランスが崩れがちな時期ですよね。お正月太りならぬ、お盆太り・・・(+_+)いつか戻るだろうと思っていませんか?もしくはなかなか戻らない・・・と気づいている方も。年齢とともに身体の変化はより多くの時間を要するようになります。自分に合った運動方法や食事の摂り方を身に付ける必要がありますよね!!まずは自分自身の身体の状態を知ることが1歩目。『現状』=『スタート地点』を知り、『理想』=『ゴール』までの道のりを一緒にみつけませんか?スタジオリアン博多店ではこのゴールまでの道のりを見つけるために『ダイエット無料個別相談会』を開催中!!このダイエット無料個別相談会とはダイエット専任のインストラクターが皆さんのお悩みを伺いカウンセリングをさせて頂き、体組成計での現状分析をいたします。このカウンセリングと現状分析を基に皆さんにぴったり合った方法をご提案させていただく相談会でございます。この相談会をきっかけにご自身の身体を素敵にデザインしませんか?思いは行動することで動き出しますよ。お身体のことでお悩みの方、お気軽にお問い合わせください。少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!こんな方は今すぐ体験レッスンへ・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。・最近少し身体の不調を感じる。・少人数制のレッスンにご参加頂きます。・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。2020年がスタートし、もうすぐ卒業・入学シーズンに入りますね。インフルエンザだけでなく、新型ウィルス...。皆様、ご体調お変わりありませんか。街中はマスクをされた方ばかりですね。...続きを読む★2月グループレッスンスケジュール★【大橋駅近】こんにちは。スタジオリアン大橋店コンシェルジュの松本です。体験してから決めたい...」「続けられるか心配...」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい...」そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。