~0歳Terraceで話題!シェアシェア送る送るクリップクリップしました小室淑恵です。2児の子育て真っ最中の共働き世帯ママとして、そして、ワーク・ライフバランスのコンサルティングを手掛ける株式会社ワーク・ライフバランス社長として、DUAL読者のみなさんに情報発信をしています。「両親学級に行ってみない?」とパパを誘ってみよう土日開催の両親学級なら、2人で参加しやすい共働き夫婦の生活がうまく回るかどうかは、うまい家事分担に懸かっていると言っても過言ではありません。妊娠期は、本格的に家事分担をスタートさせるにはとても良い機会です。地域の保健所や病院、ママ向けの団体・雑誌、ベビー用品会社が主催しているものもあります。平日昼間の開催も多いですが、土日祝日に行われるケースも。夫婦そろってパパ・ママになるためのイベントに参加してみてはどうでしょうか?両親学級で行われる内容は実に様々です。妊娠中の体や心の変化、妊娠中に必要な栄養のほか、妊婦体操やヨガ、乳房マッサージを教えてくれる場合もあります。出産方法や分娩時の呼吸法、母乳育児について、ミルクの作り方やオムツの替え方を一通り教えてもらえることが多いようです。事前申し込み制で、早くからスケジュールも分かるので、平日開催でも仕事の調整ができれば参加は可能でしょう。ついて夫婦2人で話し合う時間も少ないもの。この「両親学級」への参加はそのチャンスです。両親学級では、パパが「妊婦の感覚が分かる」妊婦スーツを着用できることもあります。重量が10キロ以上あるスーツの前面に大きなおっぱいとおなかが付いていて、着用するとズシッという重さを感じてもらえます。パパからすれば、「妊婦ってこんなに大変だったんだ」「おなかが邪魔で足元が見えない」といった感覚をリアルに体験できる数少ない機会です。株式会社ワーク・ライフバランス代表取締役社長。2006年(株)ワーク・ライフバランスを設立。プログラムarmo(アルモ)」「介護と仕事の両立ナビ」「朝メール.com」などを開発。携帯電話用サイト「小室淑恵のWLB塾」をリリース。09年よりワーク・ライフバランスコンサルタント養成講座などを主催、多種多様な価値観が受け入れられる社会を目指して邁進中。すべてが不安なあなたへ』などがある。その仕組みが分かる』。WEB」の月曜日のナビゲーターとしてレギュラー出演中。移住先でつながりを作るために働き方をシフト2020.01.24Lounge有料会員限定の口コミ・情報交換ルーム。毎日仕事と育児で大変ですよね。