スマートフォン用の表示で見る3人娘の親父が走る。3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。VDOT計算機でフルマラソンタイムを予測してみた。2020-02-05VDOT計算機でフルマラソンタイムを予測してみた。レースタイムの予測や、練習メニューを検討する際に使われる、みんな大好き、ジャックダニエルのVDOT計算機。runsmartproject.comこのVDOT計算機に、俺のベストのタイムを入力してみた。湘南国際マラソンフルマラソンのVDOTだけ、異様なまでに低い。2019年12月の湘南は、PBではあるが、右ひざ痛をかかえながらの完走だったので、万全だったらもっと走れたのかもしれない。49.8から予測されるフルマラソンのタイムは、3時間11分26秒キロ4分32秒ペースうむ。