すべてのヒントがあります。ナイハンチ(ナイファンチ)とは沖縄に伝わる空手の三つの流儀の中の首里手の基本の型です。演武線は横一直線で閉足立ちから始まり移動は並足で左右に三回、その他の立ち方はナイハンチ(ナイファンチ)立ちだけのシンプルなものです。従って、武道の予備知識をまったくもたない初心者が型の手順と挙動を覚えるのはそれほど難しいものではありません。基本型でありながら実戦型と言われてきました。あなたは教えられたとおりに型を修練してみても型の外見上からは、とても実戦に通用する技や術があるとは感じられないのではないでしょうか。ところが数多くの名人、達人が「空手の型はナイハンチに始まりナイハンチに終わる」といってこの型を重要視しています。今回は、なぜこれほどまでに重要な型とされているのかを解明します。これにより、あなたが、このシンプルさの中に秘されている奥義を理解し体得することが、今後の空手上達のカギを握っていることが理解できるでしょう。三つの流儀が伝えられています。首里手は中国拳法の影響を受けながらもスピーディーでダイナミックな動作に特色があり、その鍛錬型がナイハンチ(ナイファンチ)なのです。中国南派拳法の趣を色濃く残す、重厚で力強い那覇手では、サンチンという型がそれにあたります。空手の達人として知られる本部朝基が最も得意とした型がナイハンチ(ナイファンチ)で「ナイファンチしか知らなかった」という伝説が残されているほど実戦的な型として鍛錬を続けたと伝えられています。実際に、この型には、「空手における身体操作から技法に至る全ての秘密が秘められている」と言われております。そこで今回は、首里手の重要型と伝えられるこの型に含有されている真髄とも言えるものを横一直線上で非常にシンプルな型のなかから「このシンプルな型のどこに実戦に通用する技や術があるのか」を感じ取ることが重要です。実際、やればやるほどいちばんやさしくていちばんむずかしいことがだんだんわかってきます。やさしいのは「外に現れている動作」で、ここは全体の2割ぐらいのものです。むずかしいのがその挙動を支配している「見えない部分」で、ここに武道として実戦に通用する技や術の奥儀があることなのです。ナイファンチの型はまさに空手の真髄です。今、空手の型の指導の大半は、基本型や平安(ピンアン)から行っていますが、実はこの型の修得順序が問題でして、空手の型は実戦に役に立たないと言われている一因を作っているのです。いうと、平安の型は糸洲安恒師が学校の体育用として古伝の型から危険な技をなくして工夫された型として、初心者用の型として、または昇級審査向けとしての型として扱われているのが現状となっています。糸洲安恒師がこの型を作った本来の趣旨は「空手が短期間で上達でき、即戦力として実用が可能となる事を目論んで古伝の型のエッセンスを抜粋して、上達のためには用法は口伝が必要として指導法を確立するためだったのですが、その口伝部分が抜け落ちてしまった結果が現状のようになっています。この型から始めてしまうと、武器をもたずに戦いに挑むようなもので、あなたの筋力と運動神経に頼らざるを得ないこととなってしまいます。平安の型の挙動の流れと構成は、さすがに古伝の型のエッセンスを抜粋したものですので、初段から五段といった五つの型として、シンプルで長過ぎず短過ぎず、非常に解りやすく空手の技法を組み合わせた画期的な型と言えるでしょう。首里手系空手の土台を築く鍛錬型のナイハンチ(ナイファンチ)を徹底的に習得してからであれば、その内容把握の度合いも違って古伝の型のエッセンスの技法が効果を発揮できるようになります。ナイハンチ(ナイファンチ)の型の目的それは「武道的身体の基盤を作る」ことにあります。武道の予備知識のない初心者がナイハンチ(ナイファンチ)の型のシンプルな動作で正中線や正中軸と丹田などの言葉としてはありますが、実在してないものを自己の身体感覚で創り上げ、そこから更に即打・即倒の技による力を生み出す武術の動きを体感しながら会得させるためです。このようにナイハンチ(ナイファンチ)によって練り上げた空手独特の威力とスピードという武術的効果が空手という武道には必要不可欠のものなのです。この隠されている型の技や術といった「外に見えない内」の重要さに気づかせてくれるのが、この型ということになります。ナイハンチ(ナイファンチ)の中に秘されている奥義ナイハンチ(ナイファンチ)以降に学ぶ空手の型や技の全ては、ナイハンチ(ナイファンチ)によって練り上げた空手独自の持つ威力とスピードによって構成されています。攻防の応酬を想定した実戦においては、威力とスピードが武術として非常に重要なものとなることは容易に理解が出来るのではないでしょうか。ナイファンチの型にはそうした一瞬の“瞬殺”に似た動きを生み出す訓練が短く簡単な動作に収められているのです。ナイファンチは「真半身」を基本として、身体を最大限に駆使して術技的に最強の武道的身体を創り上げるのです。そのためには、正中線軸をしっかり捉えて、それを崩さないようにするために、入り身、浮身、無足の法そして丹田などの、言葉としてはありますが、実在してないものをあるが如く意識できるようにしなけれがなりません。この実在しない身体の運用技法が認識できるようになり身につくと、身体全体が一つになって動くため、技を出したという結果だけが認識されるが、その動作過程は相手には認識されずに、技が目に捉えることができなくなるのです。した理論化された武道的身体を型として完璧に追究することで三位一体の心技体が実戦以前の稽古の場で出来上がり、実戦にも耐えうるものになります。ナイハンチ(ナイファンチ)は我流の体力や素質まかせの力技の無意味さが無駄であることを分からせてくれるとともに、秘されている奥義によって武道を極め達人となる事も夢ではなくなるのです。運足と攻撃態勢に特徴があり、真半身への体の変化を生み出す運足および動作による「受け」なしの「攻撃は最大の防御なり」の攻撃技。これが実戦型と言われるゆえんです。シンプルで短い訓練型により、短時間による全力投球が可能となり、型全体を集中した力で行えるので訓練し易い等の多くの要素が含まれており、まさに空手の根幹をなす型であると言えます。空手の独自性はその動作から生み出される強力な威力とスピードにありますが、その土台を創り上げるものがこのナイファンチであること疑いのない事実です。その結果、武道に必要な体捌き、入り身や浮身、それに無足の法といった、普通ではちょっと考えられない術が可能となる武道体となってきます。外見上のシンプルさに惑わされて、簡単に考えてしまうのでなく、身体の内面をしっかりと感じ、ナイハンチ(ナイファンチ)の型を練磨しましょう。型の修得は、「外・内」の同時進行で行ない、目と言葉で学べる「外」から、型の挙動を支配している目に見えない部分、すなわち「内」を学ぶことです。その結果、「内」なる部分の検証ができ、かつ型と同時に形(技)が形成され、また実戦に必要な術が形成されていくと言えます。解説!ナイファンチ(ナイハンチ)については、以下のようなコンテンツもご紹介しています。最後まで記事をお読みいただきましてありがとうございました。武道と人生シェアTOPへ。