熊本)パーソナルワークアウトO2は、お客様とマンツーマンでトレーニング指導するパーソナルトレーニング専門ジムです。つけたい・・・等々目的に応じて適切な運動プログラムで対応いたします!女性トレーナー募集のお知らせO2では、現在1名の女性トレーナー(濱田トレーナー)が活動しています。女性のお客様の中には、「女性のトレーナーを希望します。」という方も多く、女性同士、楽しくトレーニングを続けておられます。濱田トレーナーと一緒に、女性に対応したトレーニングをご提供していただける女性トレーナーをO2では探しています。公共のジム、フィットネスクラブ等でトレーニング指導経験のある方のお問い合わせをお待ちしております。【このような方が適していると思われます。○以前、公共のジムやフィットネスクラブで働いていたが、結婚や妊娠、子育てで退職していた。○NSCAやAFAA、健康運動指導士など公に認められるトレーニング指導資格を持っている方、また、過去に取得していたが更新手続きをしておらず、今は所持していない方(証明できるものがある。)※ご希望に応じて研修期間も設けます。O2ジムとは別のジムで活動します。そのジムを濱田トレーナーと2人で運営していくような形となります。女性トレーナー同士、和気あいあいと働けると思います。○パーソナルトレーニング1名あたりいくら、という歩合制で講師料を支払います。その他、不明な点はお問い合わせの説明の中でお話しします。【お問い合わせ先】personalworkouto2@yahoo.co.jpメールでのお問い合わせでは1、お名前・ご年齢2、勤務経験3、取得資格4、携帯などの連絡先をご記入いただき、送信してください。お電話でのお問い合わせは080-3996-8601仕事中は電話に出られない時がありますので、メッセージを残していただくと折り返しお電話します。09:09トレーニング中、上級者の方も!O2には、身体の改善や運動不足解消などのために、多くの方が通ってくださっています!多くの方が、トレーニングを1から教えて欲しい、という初心者の方です。初心者の方でも、O2に通ってくださればいつの間にか中級、上級トレーニーになって行かれますが(^^)しかし、O2は、トレーニングを普段からやっていらっしゃる方々もサポートできます!「ジムに通っているんだけど、マシンが空かなくてやりたいメニューが出来ない。「補助についてもらって、ギンギンに追い込みたいんだけど、パートナーがいない。「ベンチプレスをじっくりやりたいんだけど・・・使っていい時間が決まっている。」などなど中級、上級のトレーニーになってくると満足感が達成できなくなる傾向もあります。O2はジム貸し切り!!やりたい種目がじっくり出来ますし、補助もきちんとつきます!アドバイスは、お客様が必要だと求められたときだけ行います。なったそうですが・・・そんなの暦の上での話であって・・・あっつい外にいると汗がしたたってきます。飲んですぐに汗になる。飲んで2時間くらい経って汗になる。飲んで10時間くらいで汗になる。答えは・・・2NSCAのガイドラインでは、「アスリートは、試合開始2時間前に500mlの水分補給を行っておく。2時間前にきちんと水分補給をしておくとゲーム開始直後の発汗に役立つということでしょう!これを生活の中に生かすためには、この知識を生かして「二時間後の汗のために今、この水を飲んでいる!」と考えて水分補給したほうがよろしいと思います。考えると、朝起きてすぐに水分補給をしておくということの大切さも分かるような気がします。仕事開始時のスムーズな発汗は2時間前の水分補給です。午前中具合が悪くなった方は、朝の水分補給が足りなかった・・・そう考えてもいいかもしれませんね。のどが渇いてからでは遅いんですね・・・だって、のどが渇いて飲んでも汗になるのは2時間後・・・その間に具合が悪くなっちゃうO2では、ミネラルウォーターもご用意しています。|プロフィールAuthor:personalworkoutO2パーソナルトレーニングの専門ジムです。レジスタンストレーニング・加圧トレーニングなど幅広く指導させていただいています。