〜作戦変更〜熱い男、サトですw別大から4日経ち、ようやくあちこちの痛みが抜けてきました。^よし、今日は休日だし、このブログを書きあげてから軽く走りに行こっと。間に合った\(^o^)/これなら勝負できるかもとヤル気が出ました。目標はPB更新(3時間13分26秒)今回の作戦(2/5のブログ抜粋)「作戦は加古川マラソンと同じで行こうと思います。30キロまでは4:35/kmで刻み、30キロで余力があれば徐々にペースを上げ、35キロから勝負をかけます。別府北浜のバス乗り場でやべっちさんと合流し、スタート地点のうみたまご会場へ。カテゴリー3エリアに移動し、2人は更衣室代わりの大型バスの中でじっと待機。́▽`*)かおりんさん、kinさん、motoさんとエールを交わし、ゼッケン番号順のスタート地点へ並ぶ。(かまかまさん、キミ兄さん、ベタ足さんとは会えませんでした)イベントらしいイベントもなく、淡々とスタート時間が迫る。感じでスタートしました。(ピストルがちゃんと鳴らなかったようです(^^;)※全てガーミンの記録を使いましたので、公式タイムとは異なります。4:27スタートロスは30~40秒程かな?最初はランナー渋滞があったけど、500m程でマイペースに持ち込めました。言っても、周りのランナーさんと走力変わらないので大してバラけない。波に乗るように淡々と走ることに。2キロ地点で、ほしこさん、きんきんさん、えむの3人を発見!えむのレインボーアフロは特に目立ってましたね(^^;;向こうは気づいてなさそう、こちらから声をかけ手を振りました(^-^)微妙に下り坂なのか?4分20秒台前半で進んでいきます...早々に作戦が崩れましたねwガーミンなのでキロ2秒遅いとしても想定より5秒以上も速いペースで突っ込んでます。それでも結構楽に走れてるので、キロ4分30秒を上回るペースに作戦変更。これでどこまで持つか試す事にした。4:28気持ちペースは落ちたけど、それでも20秒台を概ねキープ。途中、橋坂の上り下りを超え、第一折り返し地点をUターン。すれ違いではmotoさんだけわかった。4:30再び、橋坂の上り下りを超える。これ、去年なかった...まだ元気なので大して影響なかったけど、後々効いてくるような...すれ違い区間でやべっちさん、かおりんさんとエールを交わす(^-^)ぐわぁTはホンマに見つけやすい!30秒台を切るペースで淡々と走ります。4:28時々30秒台にこぼれるが、全然気にならない。女子応援隊からエールを貰う。ハーフ通過が1時間35分8秒(公式タイム)ガーミンでも確認。゚Д゚)一気に色目気だちました。管理画面ブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。