「いろいろ体験」のブログ記事一覧-あとりえ日記ブログログインランダム今週のお題「#猫の日」をチェック記事を書く検索ウェブこのブログ内であとりえ日記しょうちゃんのひとりごとワールド。※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。大きなチカラになりました~12月1日(日)9時スタート。通過♪ここまでが、ひたすら上り坂。ここを過ぎて・・しばらく頑張ったら海が見えてくる♪30キロ辺りかなぁ。ランナーはとぎれることなく・・ずっと続いてます。最後の10キロはほとんど気力だけで前に進んでました~。無事に帰ってきましたー!6時間2分53秒。(19分の待ち時間をひくと5時間42分)今年は暑かったから完走率は69%2万7697人中、1万9298人が完走だったそう。達成できてよかった~(NAHAマラソンメダル9個+東京マラソンメダル1個♪)NAHAマラソンは9回目だけど来年はちょうどNAHAマラソン30回大会。来年出られたら30回大会で10回目の完走を目指したいけど・・ね。空港には、マラソンでもらった袋をさげて、足が痛そうな人(←仲間!)が結構いました~帰りの飛行機は、膝が痛いのと日焼けで顔が暑くてしんどい帰路。電車と新幹線を乗り継いで高崎から車を運転して深夜帰宅~。長ーい1日でした~でも。沿道で歌ったり踊ったり、ボランティアで飲み物や食べ物を配ってくれてた人たち。一緒に走ったランナーの人たち。みんながいたから、頑張れた1日。翌日は、やっぱり今年もなかなか起き上がれないほど大変なことになってたけど2~3日で回復♪もうすっかり元気になって日常に戻ってます~クリスマス会の準備!年末の準備~師走はやっぱり忙しいね。昨日、NAHAマラソンなんとか無事に完走してきました~!前日の土曜日の昼出発。6時半ごろ沖縄に到着してそのまま受付&ゼッケンをもらいにアリーナへ。沖縄に降り立った時点で、もう既に雨模様・・でも、やっぱり沖縄暑い~~。前日は、祖母の家で応援隊(母と叔母夫婦)が明日の応援コースの打ち合わせをしたり食べ物の準備をしたりだんだん本番に向けて盛り上がってました~。当日の朝・・・やっぱり雨。今まで、暑すぎるとか、途中で雨が降って風が吹いて大変だったってことはあったけど最初からこんな大雨の日はなかった・・。ウェアも半袖から、長袖+半袖に変更。叔母にカッパを借りて行くことに。最初から25分のハンデでスタート。雨だし!今年から少しコースが変わって、今までひたすら登った心臓破りの坂は通らなかったけどそれでも前半はアップダウンの激しいコース。雨なので、下り坂は滑らないように気をつけていたのでだんだんと膝への負担が大きくなってしまった。母たちの応援隊、まずは10キロ地点で会う予定だったけど新しいコースの道だったので、結局探せず・・次の24キロ地点で会うことに。ハーフの制限時間3時間15分は、3時間ちょっとのとこでなんとかクリアー。24キロ地点で、母たちにやっと会えて栄養補給させてもらったりエアーサロンパスしてもらったりして、また走り出す。次の制限時間ポイントが33.1キロ地点。ここもなんとかクリアーして34キロ地点で再び母たちと合流。そこでまた雨が強くなってきて一度預けたカッパをまた着たら?って言われたけど邪魔になりそうだからいいってそのまま走り出したあと・・・・更に雨が強くなって風も吹いて寒くなった。カッパ着た方がよかったかなぁ・・・とちょっと後悔。戻れないので、あとはゴールに向かって進むしかない。膝も時々限界を超えて走れなくなったら、少し歩く。調子が出てきたらまた走る・・を繰り返す。37キロ過ぎたあたりからが、一番苦しい。あと5キロちょっとが、なんでこんなに長いんだっていつも思う。最後の最後、40キロを過ぎて、「あと少し、がんばれ~」の沿道からの応援がどんどん大きくなる。競技場入り口に入ってホントにもう少しなんだけど、ここも結構長いのでゲートが見えるまで、焦る。間に合うか?ドキドキしながらのラストスパートでした。完走証の賞状をもらいに並んだ場所が更にぬかってて田植え状態・・・・重い足が更にずっしり重くなってました~今年は悪天候、コースが新しくなってたり、いろいろ慣れないことが重なって、かなり過酷な状況でのチャレンジだった。タイムは去年よりもさらに遅くなっちゃったけどこの状況だったからね。完走できただけで大満足。ほんとによかった~今回も、この雨にもかかわらず、沿道の応援は途切れることがなく小さい子からお年寄りの方、エイサーや、吹奏楽の学生さん、たくさんの人があたたかい声をかけてくれたり、歌や音楽で応援してくださったり大きな力をくれました。ほんとうにありがとう!昨日は、みなさんの応援の力でたくさんの「キセキ」が起きたと思います。一人じゃ乗り越えられない山を多くの人に支えられて超えられたと思います。どんなに辛くても、一歩一歩前に進めばゴールが見えてくる。最後まであきらめなければきっと、門をくぐれる。門をくぐるのは、自分の足だけどそこに辿りつくまでには、たくさんの人のパワーをもらってる。応援隊の叔母さんたちと♪↓今年もお世話になりました~10秒前に間に合った!叔父さんと↓ほんとに良かった!そして、その日の夜の飛行機で帰宅~。今年も慌ただしい一泊の沖縄の旅。相変わらず元気です!今年のメダル♪これでNAHAマラソンのメダルは8個目。今年のNAHAマラソン。南国のクリスマスムードもチラ見できだし(笑)ぎゅっとつまった楽しい2日間でしたよ。沖縄へ出発前の羽田空港。那覇空港に到着~↓12月だけどランもきれいに咲いて、やっぱり南国だ~(22°Cくらいかな?)祖母の家の近くのパレットくもじの交差点。今回は、タイムあまり気にしてなかったので自分でも時々携帯カメラで写真撮りながら42.195キロを楽しんでました(笑)応援で追っかけしてくれてる母たちと「今、〇キロ地点走ってるよ~」とか連絡とったりね。携帯も一緒に6時間走ってたので、歩数計が終わるころには、69,000歩を超えててびっくり。前橋の家に着いたときは73,700歩を超えてた~(驚)当分ないな・・こんなに歩くことは。(笑)出発地点に向かう途中↓人が多すぎてなかなか進まない!やっと9:00スタート!~15キロ地点~応援隊の叔母夫婦と母。ここはひたすら登り坂。!ここからは海を見ながら走れるコース。次の時間制限地点は33.1キロ。沿道応援は35キロ地点。ここら辺から、自分との闘い・・限界を超える場所・・なんとか・・かろうじて走ってます↑(ピンクの人)苦笑ここを過ぎたらあと7キロ・・もうひたすらゴールに向かって走るー。・・もう写真撮ってる余裕はありません。37キロ地点からは、表示が「あと5キロ」に変わる。あと4キロ・・あと3キロ・・この1キロ1キロが、ほんとに遠かった~。ラスト2キロは、足がもう自分の足じゃない感覚だけど(苦笑)気力だけで前に進むー。ゴールの競技場が見えてくると沿道の声援がどんどん大きくなってやっと帰ってきた~って思えた瞬間に泣きそうになる場所。体験12月4日は第27回NAHAマラソン。参加してきました~フルマラソンは、2007年2月の第1回の東京マラソン以来なので5年ぶり。NAHAマラソンは2005年12月4日からしばらく出てなかったので今回6年ぶり。体調管理に結構慎重になりました・・(苦笑)でも。今回は、自分の中ではちょっと特別な大会だったので多少不安もあったけど・・どうしてもどうしてもやり遂げたかったのでした。毎年、12月の第一日曜日に行われるNAHAマラソン。今年が30代最後の挑戦。「30代のうちにやっておきたいこと・・」4カ月前に立てた目標。成し遂げたら発表しまーす!って書いてたのがこれです。30代の最後にがんばったこと(笑)今回は、かなりブランクあるのでタイムとかにはこだわらず、”完走”を目標にしてました。今回、自分の中で思ってた一つのテーマ。5年間走らなかった自分からこれからは前に進むために・・30代の最後は元気に駆け抜けて40代を迎えたい。混みすぎて自分のペースでなかなか走れないくらいだったけど沿道の応援もランナーに負けないくらいスタートからゴールまでずっと続いてて子どもからお年寄りまで・・あたたかい応援に今回も感動♪でした!うちの家族(母と叔母夫婦)も、15キロ、23キロ、35キロ地点・・と3回も応援で駆け回ってくれて、かなり励まされました~それから、私と誕生日が同じ叔父も今回50代最後で久しぶりの参加!一緒にスタートして心強かった。一緒に走ってた人たちと、まわりの応援のおかげで一人ではとても達成できないことができたこと・・これって生きてることそのものだなって思う。ラスト3~4キロ地点で沿道から「自分に負けるな~!」って大声で応援してたおじさん。思ったけどその地点は、まさに自分との闘い。「ここで歩いたら制限時間内ゴールは難しいよ~」って声かけるおじさんもいた。今回はそんなぎりぎりペースだったのでそこからが必死。身体が限界に近づいてたけど、やれるだけやってみようーって自分なりの精一杯のラストスパートで2キロ走り続けた。ゲートが閉まる3分前に競技場のゲートを通過。最後のトラックに入ってからは、急に膝が痛んでちょっとびっこになりながら、それでも一応走ってゴール。(最初20分のロスタイムを引くと5時間52分だけどね)めっちゃギリギリー。今回は、完走できただけで満足。高崎から家まで運転して着いたのは深夜でしたー。「お家に着くまでがNAHAマラソン」(笑)って言い聞かせて。昨日は頑張って帰ってきちゃいました。前日、新聞に入ってた広告で知って急に参加を決めました~「前橋ウォーキングジャンボリー」5キロ、10キロ、15キロの3つのコースの中で15キロコースに参加してきました。普段、運動不足の母も誘って(笑)2人でウォーキング。あたたかい一日だったので絶好のウォーキング日和。最初は寒かったけど歩いてるうちに暑くなるくらい。利根川沿いの道・・水面に映る木々の影・・岩に止まってる鳥たち。青空と遠くに見える山。気持ちいい!そして敷島公園松林を通って、バラ園も通りました。家の近所の通り↓ここで約1時間。朝、慌てて母と作ったお弁当。歩いたあとの外でのお弁当は最高でした♪シンプルな早わざ弁当だったけど美味しくて、うっかり・・写真撮るの忘れましたー(笑)お寺や古墳のそばを通りながら、ゴールが見えてきました~9時半ごろ出発して、1時半ごろ到着。初参加で楽しかったけど、到着の広場でせっかくだから地元のおいしいものとか・・お店が出てたらもっとよかったなぁ。神楽坂では”まち飛びフェスタ”が始まったところでまちのあちこちで特別な催し物があったりして賑やかでした。久しぶりに開催されたおも茶会へ♪もんろーさんの美味しいお菓子とお茶とマルチなアーティストおかめ家ゆうこさんのすてきなコラボです。小さなアンティークショップの2階でほんとにふしぎの国?に迷い込んじゃったような・・(笑)楽しいひと時でした♪おも茶会←レポもアップされてます♪(写真もすてき~)会場は、神楽坂を上ったとこでちょっと路地に入ったところ。どこ??って探しながら・・もしかして・・・・・・と入ってみた小さなアンティークショップ。・・を上っていくと、小さな屋根裏部屋みたいな場所。そこはすでに不思議空間。アリスのお話で、穴におっこちて・・・・・・・来ちゃった場所みたい(笑)お客さんは定員6人のところ、ぴったり6人。今回は、みんなアリスのお話の住人になる・・・ということでそれぞれの席にかわいいイラストでキャラクターが指定されてました私は”ねむりネズミ”そして、今回のドレスコードが”ひげ”しかもみんないろいろな形のひげが・・この会の間は、みんなそれぞれのひげをつけてキャラクター名で呼び合うのです。心地よい風が吹く神楽坂を歩きながらちょっと癒されてきました。前からちょっと興味があって。目にした講座の案内に思わず申し込んで行ってみました~(↑おみやげ付きでした♪)いつも発表会でお世話になってる文化センターで音響講座を開いてくださる・・ということで全く素人なんだけど参加してみました。裏方に限らずだけど、舞台を創っていく上での心構えの話から始まって、少し専門的なマイクなどの説明とかも聞けて最後に実技体験。簡単そうで意外と、「あれ?あれ?」ってなっちゃうものでした~でも何回も練習させてもらったのでもう完璧?です(笑)最後に実際の音響機械の操作をちょこっと体験。退場に合わせてまたBGMを上げていく~みたいな感じ。講座を担当してくださった方が発表会でもお世話になってる音響・照明など舞台の方だったので、発表会以外の場でこうやって関われるのも楽しかった。創っていくのも観るのも。表に立つのも、裏で支えるのも。「が~まるちょば」の地元公演があったので、観てきました!”サイレントコメディ”って言葉は使わないんだけどホントにすごい!!!言葉なしで、こんなに笑えて、ストーリーが伝わるって。最初からずっと笑いすぎ。翌朝も朝からこんな素敵な空ー!思わずここはどこ~?と思ってしまうような(笑)ホテルも素敵なとこでした♪お天気も、昨日よりは温かいかも・・・メインの日が最高の日でよかったよかった♪そして、イクスピアリへ到着~ここは、おしゃれなお店や美味しそうなレストランもいろいろ入ってて楽しそう♪LIVEは午後からだったし、全席指定なので開場までゆっくりまわってました。Live会場はこんな場所。>クラブイクスピアリ中に入ると、また大人な雰囲気の素敵な空間でした。そんな場所で・・今年最初の安藤さんのエレクトーンライブ。一部はソロ、二部はセッションということでスペシャルライブでした。今回のライブは「キセキ」というタイトルで一部のソロライブは「軌跡」1stアルバムから3rdまでを辿るように・・そしてアルバムに入っていない曲もあって久しぶりに聴けた曲に改めていいな~って感動したりまた新鮮に感じたり・・1曲1曲・・想いをこめた演奏に感動のソロライブでした。セッションライブは、またガラッと色が変わってドラムの山下さんと、ヴァイオリンの土屋玲子さんが加わってセッションならではのパワフルな音楽になりました。3人の息もぴったりで、すごく楽しそうな表情からこれもまたセッションならではの盛り上がりが伝わってきました~それと、もう一つセッションならではの楽しみは、エレクトーン以外の楽器の生演奏が聴けること。今回のドラムもヴァイオリンもとっても迫力で特に土屋玲子さんのVn.生演奏は初めてだったので感動~CDの中に入ってる演奏は聴いたことがあって素敵な音だな~って思ってたんだけど、生で聴くとホントにすごく素敵でした。楽器って弾く人によって奏でる音は変わるけどヴァイオリンの音が、こんなに存在感あるなんて。どんな曲でもぴったり合ってしまうのにもびっくり。ヴァイオリンの音、もともと好きだったけど、この日はホントにうっとり・・でした~。ヴァイオリンだけでなく、最後に二胡でも演奏してくださって。二胡の音色も大好きなので感激でした。ソロでの演奏ももちろん素敵だけどセッションになると、また違った色が加わってこのときでしか聴けない音になるからね。新しいけど、更にまた新鮮な感覚で聴けてよかったです。楽しい時間は本当にあっという間に過ぎてしまいました。今年最初の「聴き初め」Live。今年もいろんな場所で・・いっぱい聴きに行けるといいな。コメントTweet11年ぶりのランドへ。約11年ぶり?ぐらいにディズニーランド行ってきました~前回行ったのは、確か'97って写真に日付があった気がする。沖縄の友達が来たときにちょこっと行ったんだけどあの時も全員初心者で、あんまりちゃんと回らなかったような・・で。今回はというと・・・ディズニーランドがメインではなく(笑)イクスピアリの中で行なわれるLIVEがメインだったのでランドは前夜祭♪だったのでした~LIVEは今年の聴き初め♪しかも、特別なライブだったので関西の方からもお友達が来れることになって、それならせっかくなので・・と言うことで、前日にディズニーランドで遊ぶという計画で。ランドは今年、25周年でまた特別な盛り上がりになってました♪ディズニーランドって、ほんっとに久しぶりだったけど東京駅から京葉線に向かって・・舞浜の駅までどんどんテンション上がるようになってるのねー。駅に着いたらまず、時計もかわいいの。↓この日の空もすごくきれいでした♪でも、こういう空の日って寒いのよね・・・・うん。寒かったけど・・中に入るとホントに夢の世界ですね~どこを撮っても素敵な写真になる感じ。結局、ここですっかりまったりしておしゃべりで盛り上がってました~(笑)寒かったので、長時間並んでアトラクションに乗ることもせず。普通はいくつぐらいアトラクション乗ったり、入ったりするんでしょ・・・ま。楽しいけど寒い~寒いけど楽しい~(笑)わ~♪ミッキー!やっと会えたよ・・・(笑)あまりの寒さにパレードが終わったら、そのままホテルに退散することにしました~(笑)でも夢の空間。飯島孝子/やっと?ゴールイン!&スタート!sho./完成~♪sho./あっという間に2カ月・・まこと/完成~♪ひろママ/あっという間に2カ月・・sho./ご縁あって・・カテゴリーWeblog(3)リトミック(121)日常・ひとりごと(756)音楽(51)エレクトーン(45)アート(40)いろいろ体験(31)家族話(121)バックナンバー2016年11月2016年04月2016年03月2016年01月2015年08月2015年05月2015年04月2015年03月2015年02月2014年12月2014年11月2014年10月2014年08月2014年07月2014年06月2014年05月2014年04月2014年03月2014年02月2014年01月2013年12月2013年11月2013年10月2013年09月2013年08月2013年07月2013年06月2013年05月2013年04月2013年03月2013年01月2012年12月2012年11月2012年10月2012年09月2012年07月2012年06月2012年05月2012年04月2012年03月2012年02月2012年01月2011年12月2011年11月2011年10月2011年09月2011年08月2011年07月2011年06月2011年05月2011年04月2011年03月2011年02月2011年01月2010年12月2010年11月2010年10月2010年09月2010年08月2010年07月2010年06月2010年05月2010年04月2010年03月2010年02月2010年01月2009年12月2009年11月2009年10月2009年09月2009年08月2009年07月2009年06月2009年05月2009年04月2009年03月2009年02月2009年01月2008年12月2008年11月2008年10月2008年09月2008年08月2008年07月2008年06月2008年05月2008年04月2008年03月2008年02月2008年01月2007年12月2007年11月2007年10月2007年09月2007年08月2007年07月2007年06月2007年05月2007年04月2007年03月2007年02月2007年01月2006年12月2006年11月2006年10月2006年09月2006年08月2006年07月2006年06月2006年05月2006年04月2006年03月2006年02月2006年01月2005年12月2005年11月2005年10月2005年09月2005年08月2005年07月ブックマークgoo最初はgooあとりえsnowしょうちゃんのHPです。リトミック教室ぽけっとしょうちゃんのお仕事。Styleゆうこさんのblogです。Facebook公式Twitter。