北欧、スウェーデン発の女性のためのフィットネスウエアのブランドmightysolo(マイティソロ)をお試しして約2週間!思った以上に大活躍、出番が多いです。健康や美容のために運動をされる方、多いと思います。私は間が空くときはありますがジョギング・ヨガ・筋トレ・エアロをもう何年も続けています。年齢を重ねても、健康でありたい年齢を重ねても、キレイに服を着たいと思うからです。私の場合、運動をしなくなるのが真夏の暑い時期と、真冬の寒い時期。気候によって左右されやすいタイプです。今年も寒い時期がやってきています。11月も下旬、いきなり真冬の寒さとなりやっぱりヨガに行くのがちょっと億劫だな~と思ったりもしたのですがマイティソロのレギンスが暖かかった!レギンスの上にパンツを重ねばきすると本当にあったかい。運動する前の冷えたカラダですが下半身ぬくぬくを感じながらスタジオまで移動。ヨガでしっかり汗をかきました。寒空にとびだしてジョギングをはじめるときも真冬は根性がいるのでもうこのレギンスを手放せません。運動をしたからといってすぐに体重が落ちるわけではないけどカラダのしまり具合はすぐかわってきます。ウエアはとてもシンプルで「mightysolo」のロゴがとてもおしゃれです。ピンクやグレーもかわいいです。ブラックフライデーということでマイティソロのオンラインストアで全品25%オフになっています。15%オフのクーポンも使えるのでどんどんとお値段下がります。キレイなカラダを保つことで気持ちもあがり心身ともに若さを保てる気がしています。カラダを丸めて縮こまらず今年の冬は、寒さに負けないでしっかり運動をしますよー!!そして健康でキレイなカラダをキープしたいです。北欧ブランドのおしゃれなスポーツウエアはモチベーションを高めてもくれます。公式オンラインストアで使える15%オフクーポンもぜひ使ってくださいね。ブラックフライデ全品25%オフおしゃれなスポーツウエア情報スポーツファッションいつも応援ありがとうございます。-モラタメ(タメす)三月に参加したRSPサンプル百貨店、リアルサンプルプロモーションで紹介された「ブレスラボ」が私によく合って効果が実感できたので紹介します。歯周病や口腔内の乾燥により年を重ねると、若い頃には気にならなかった場面で口臭が気になり始めることもあります。口臭が気になる時ってどんな時ですかね。私の場合は、朝の寝起きです。散歩に出る前にうがいはしていきますがワン友に会って立ち話~となるとしまった、歯磨きしてないし~と立ち位置をワン友から少し離したり気になって口に手をあてたりすることがあります。うがいだけじゃこころもとないんですね。磨き残しや舌苔による生理的口臭から歯周病などによる病的口臭もケアしてくれるそうです。朝の寝起きの口臭は磨き残しや口腔内の乾燥による生理的口臭になると思いますが水道水でうがいをしたあとブレスケアの洗口液で口腔内を隅々までクチュクチュするととってもスッキリします。お散歩途中でワン友に会っても近い距離で気にしないで話せるようになりました。サンプル百貨店のプロモーションで聞きましたが、職場で一つのパソコンの画面を二人でのぞきこむ、そんな状況、あるあるですよね。相手の口臭が気になることもあるし自分は大丈夫かと、おもわず口に手をあててしまうこともあります。そんなときもちょっと化粧室に避難してブレスラボでクチュクチュするとスッキリ!自信もって頭を付き合わすことができそうですよね。今、モラタメさんで安くお試しができます。爽快なダブルミントとノンアルコールタイプがあり、サンプル百貨店ではノンアルコールをもらったのでダブルミントをモラタメでお試ししてみました。ダブルミントは香りと爽快感が強いけどお口の中があとからヒリヒリする感じが有りどちらかというとノンアルコールタイプが私には合ってるかなという印象です。CMの柴崎コウさんのような近距離で気にせず会話できるとステキですね。2019.03.19モニターサンプル百貨店のリアルサンプリングプロモーションではプロモーション会場でお昼ご飯がでるんです。会場のホテルの方が、さささ~っと200人分のお昼ご飯を配ってくれるんです。した動きにみとれます。お昼ご飯もすべてサンプル商品です。今回はデザート含めて5種類も用意されていてお腹イッパイ。完熟トマトのハヤシライスソーストマ辛ハヤシトマ辛ハヤシです。食べた方も多いかもしれません。ハヤシライスですが甘くないです。トマ辛とあるけど、辛すぎません。トマトのうま味と酸味そしてスパイシーな風味がご飯に合う合う。炭水化物食べ過ぎる危険なルーかもしれないです。我が家でも冷蔵庫の残り物で。お肉も牛肉ではなく豚肉で作りました。っち(夫)も文句なくパクパク。余ったので、翌日はペンネにからめて食べたらこれまた美味しかったです。食べ盛りの子どもがいたらご飯がいくらあっても足りないかも。カレーと同じように、すごく簡単、メニュー考えることもなくレシピ確認することもなくチャチャッとできあがります。メニューに困った時もおすすめです。今日は、一年に一回の乳がん検診の日でした。11年前に乳がん手術をしているので胸部・腹部CT・マンモ・エコー・触診と普通の健康診断のメニューよりちょっぴり多めです。今年も無事にクリアでほっとしました。乳がんの方は全く問題なかったのですがいつも一緒にしてもらう骨密度検査の数字がど~んと下がっていました。若い人と比較した値が78%。昨年は84%でしたから一年でいっきに下がりました。運動をこれ以上は無理です。あとは、食事でしょうか。牛乳が全く飲まないのも影響しているのかなぁ。私は、昔から牛乳が嫌いなのです。最近いつ飲んだ?思い出せません。このまま骨密度が低くなるといつのまにか骨折なんてことになりかねません。朝忙しいお母さんのために牛乳嫌いなお子様のためにと紹介されていましたが牛乳嫌いの骨粗鬆症予備軍のアラカンおばさんのためにぴ~~ったりな商品でした。まぜまぜスムージーは野菜ジュースのような感じです。若干、牛乳少なめかもしれません(^_^;)ほぼ牛乳感なしで牛乳嫌いな私でもゴクゴクとっても美味しくいただくことができました。フルーツミックスとプルーンミックスの二種類があって紫のプルーンミックスは原液1杯70mで一食分の鉄・カルシウムが補えるそうです。満足感もあるので、食事前に1杯というのもいいですね。原液を牛乳で薄めるタイプなので大きい野菜ジュースよりコンパクトで買いやすいです。キャップにまるでお母さんがマジックで書いたような文字がすごくキュート。来年の骨密度測定では数字を上げるのは難しいでしょうがせめて現状維持を目標に牛乳、飲みたいと思います。お近くのスーパーで目にしたらぜひ手に取ってみてください~。今朝の天気予報で花粉の飛ぶ量が「非常に多い」と聞いてすぐに花粉症のるっち(夫)が反応。外に干している洗濯物を必ずはたいて、花粉を落としてとりこんでと念押しして出勤していきました。っち(夫)は花粉症、薬も飲んでるけど私は、花粉症ではなく、全く花粉を感じることができません。#ハナノア小林製薬のプロモーションが楽しかったです。ハナノアは、鼻の中をしっかり洗える洗浄液で鼻づまりや鼻水を洗い流して鼻の中がスッキリするそうです。鼻の奥と喉の境界が洗えるので花粉も流してくれて花粉症の方に最適だそうです。プロモーションでは、CMでおなじみの白木あゆみさんが登場。みなさんを前に、あの#鼻うがいを披露!きゃしゃで美しい方が躊躇無く鼻うがいをされ、会場からは拍手喝采。ミントの香りが鼻から抜けてものすごくスッキリするとおっしゃっておりました。このハナノアと目を洗えるアイボンをお土産にいただきました。花粉症の方はよく言われますがアイボンはそんなイメージで目の表面だけでなくまぶたの裏側まで洗浄してくれるそうです。一年のうちの四分の一を花粉症とおつきあいとなると不快な症状少なくし少しでも快適に過ごしたいですね。にべにふうきも期待できますよね。最後までありがとうございます。29プロフィール50代主婦です。夫とミニチュアシュナウザーのはると暮らしています。家が大好き、家に居る時間をこよなく愛しています。ブログを始めて、なにげない日常の一こまが、かけがえのないものになりました。メールフォーム名前:メール:件名:本文:インフォメーションミニチュアシュナウザーのブログへも、遊びに来てね。掲載していただきました。