部分痩せダイエット-ココヤセ!HOME部分痩せダイエット-ココヤセ!顔・二の腕・お腹・お尻・太ももなどの部分痩せダイエット法を紹介しています。>1日10分~揉むだけ二の腕痩せ~2016/04/28二の腕のプルプルお肉をどうにかしてなくしたい...そう思っている方は多いのではないでしょうか?そんな皆さんに朗報です!なんとなんと!1日10分間二の腕を揉むだけで細くなるダイエットをお伝えします!まずは、二の腕にボディクリームを塗ります。準備はこれだけ!あとは揉みまくるだけ!笑テレビを見ながら、音楽を聴きながら、ただひたすら10分間揉みましょう。痛くならないように、あまり力は入れないでくださいね♪揉むのに飽きたら捻ってみたり...とにかく10分間刺激を与えましょう♪♪プラスαのポイントとして、脇の下辺りにリンパ節があるので、ついでに押してみるといいかもしれません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。太ってくると特にお腹周りの脂肪が気になります。出産後、体型が戻らず悩んでいる方は多いと思います。views痩せたい部分ごとに効果的なダイエット方法1日10分~揉むだけ二の腕痩せ~顔・二の腕・お腹・お尻・太ももなどの部分痩せダイエット法を紹介しています。