handmadeスマートフォン用の表示で見るhandmade日記ですな。私が自ら作り上げていく人生。ランニング7/11(土)始めるのが遅かったですが...(暑い)照りつける日差しの中20km走(実質22kmくらいかな...)2時間10分くらいかかった...。腕立て20回というのも給水ポイントが5km、15kmにしかないような感じだったので死ぬかと思いました笑。(飲用水じゃないトイレの手洗いの水でバシャバシャ浴びて熱中症は防ごうとがんばったんですけど)途中17kmあたりで足がもたなくなって1kmくらい歩いてしまいました。20kmももたないとは...!最初はまぁ16kmくらいかなぁって考えてたんですが、9.5km地点くらいで折り返しがあったのであとちょっといけば20じゃんと思ったのが調子こきましたね笑。17kmくらいで体力が切れました笑。朝ごはんも食べずに出たのでお腹も空きました。(笑)まぁいつかリベンジ。これはこれで4'00/kmで42kmって尋常じゃないペースだなと改めて実感(笑。7/12(日)前日の筋肉痛(笑)長い距離走るだけで筋肉痛って久しぶりでした。合宿かよ!!まぁきついことやったのでこの日は軽めにしようと。こちゃこちゃしてたら走り始めが23時くらいになってしまい...(あんま良くないね)30分jogだけしておきました。むー今後土日のどこかでバイト的なことしたいなぁ。練習とうまく折り合いつけよ。いうわけで、こんな感じで。»プロフィール@upponyoyuppono@gmail.com1988.12.13ゆっぽんです。広める仕事をしてます。踊りたくなったり、ランニングしたり、ぼんやりとギター弾いたり、イベントしたり、祭りしたり、音楽したり。@yuppono読書メーターはてなブログをはじめよう!naga-yuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。