材料(2人分)グリーンアスパラガス...1束とり手羽肉...1/2枚(150g)下味(塩、こしょう各少々)サラダ油...大さじ1・こしょう、酒、塩、しょうゆ、みりん作り方1.アスパラガスは根元のかたいところの皮をむき、根元を少々切って斜め切りにする。2.とり手羽肉は棒状に切って塩、こしょうで下味をつける。3.フライパンに油を熱し、とり手羽肉を入れて中火で炒め、色が変わったらアスパラガスを入れて炒める。全体に油がまわったら酒、しょうゆ各大さじ1、みりん小さじ2を入れて炒め合わせる。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。