ここ最近、ものすごくイライラします。ママリママの一歩を支えるママリトップココロ・悩みここ最近、ものすごくイライラします。担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。ココロ・悩みここ最近、ものすごくイライラします。思うよぉにお昼寝してくれなかっ...ここ最近、ものすごくイライラします。思うよぉにお昼寝してくれなかったり、足元にまとわりつかれたりすると、イライラが爆発します。怒鳴り散らしたり、物や、とにかくタオルを床に叩きつけたりして、それを怯えて息子が見てる日々が続いてます。今日は、絶対イライラしないって思っても、朝から毎日こんな調子です。息子にも、こんな母親で申し訳なくて仕方ありません。息子トン☆マン(4歳7ヶ月)コメント退会ユーザーもしかしたら、そういう時期なんですかね(^_^;)うちの娘も一緒に添い寝するとまとわりついてきます。́`:)家事もやらなきゃで一緒に遊んでもいられず少し離れたり見えなくなると泣いて走ってきます(^_^;)ママって本当に大変ですよね(>_<)11月14日トン☆マンすぐにコメントありがとうございます。こぉいぅ時期ですかね。今までちゃんとしてた昼寝も、最近、全然しなくなって、おかげで、家事が何もできなくて、なんで寝らんの?って、怒り爆発です。退会ユーザーそうなんだと思えば少しは気が楽かなと思います(^^)vそうなんですよね。子供は悪くないけど寝てくれないと家事も難しくなってしまうし、添い寝したとして爆睡してると思って離れると少しすると不安になったのか変な夢でも見たのか泣くんですよね~(^_^;)体操をやってみるとかどうですか?(^^)息子君に見せて一緒に全身を動かしてみると意外とグッスリ寝てくれると思います☆11月14日トン☆マンそぉですね。こぉいぅ時期!今しかない時期!って思うと、確かに、少し気が楽になりそぉです。いつも、おかあさんといっしょとかの体操はやってるけど(笑)でも、体動かすのはいいですね。寒くなったのと、私、お散歩大好きだけど、息子を風邪ひかせてしまって、それからお散歩控えてるので、体がなまってしまってます。退会ユーザーそうです(^^)v今だけです。ラジオ体操とかいないいないばぁのわ~ぉでも良いですし兎に角、外の空気を吸ったり、声を出して歌ったりでも気分は変わりますよ(≧∇≦)風邪ひいてるなら尚更、ママに甘えたいんですね(^_^;)そうですね。́`:)冬支度も段々しなきゃですね(≧∇≦)b11月14日トン☆マン気分転換が本当に大事ですよね。子どもに良くないって大学教授の話を聞いて、なるべく控えてたんです。朝と夕方のEテレくらいで。さっき、気分転換に、星野源さんのドラマの主題歌をエンドレスで聞いて、ノリノリで家事してたら、息子もノリノリやし、すっごい気分転換になりました。真面目に頑張り過ぎるの、よくないですよね。保育園でも一時保育がありますし、ちょこっとだけ離れてみると、気持ちに余裕が生まれると思います✨11月14日トン☆マンすぐにコメントありがとうございます。アイコン可愛いって言うて貰えて、嬉しいです。ありがとうございます。今はだいぶおっきくなったけど(笑)疲れはかなりたまってますぅ(泣)そして、生理前後のせいですかねぇ、イライラしちゃうのは。私がその時寝不足になって以来、体がだるくて。旦那の実家がすぐそばだけど、お母さんも、仕事をしてるので、いつもいつもは預けられなくて。一時保育、本気で少し考えてます。友達とかも、保育園預けて、離れると、子どもへの愛情が深まるって言うてたし。24時間ずーっと一緒はしんどいですね。仕事で預けても、息抜きで預けても、子供からすれば同じですし、リフレッシュしちゃいましょ😆💕11月14日トン☆マンたまたま、近くに一時保育してくれるとこあるから、少し調べてみよぉかなぁ。息抜きのために預けるって、罪悪感あるけど、でも、怒鳴り散らして、息子に嫌な思いさせるより、全然いいですよね。旦那にも、相談してみよぉかなぁ。ぉ考えるだけで、少し気が楽になりました。ありがとうございます!11月14日chiiko920おんなじです。可愛いのにイライラします。旦那にもイライラします。同じよぉなママに会えて嬉しいです。私も!旦那にもイライラします。旦那へのイライラのせいで、また、息子の些細なことにイライラ爆発しちゃったりして。寝てる時や、こんなに怒鳴り散らしても、それでもママって寄ってきてくれる息子に、本当に申し訳ないです。11月14日chiiko920本当に同じです!!!さっきも旦那にイライラしたことが発端で、こどもが食器をひっくり返そうとし、プッチンときて、怒鳴ってしまいました(/_;)/~~それに対し、旦那が、⚪⚪に当たるのはやめて!と言ってきて、涙が出てきました。毎日こどもと二人っきりでいてみなよ!やってみて、一回もイライラしないなら、あたしに指図してもいいよ!と旦那にも怒鳴ってしまいました。出産してからだいぶ経つから、ホルモンの崩れとかじゃないとしたら、あたしって本当に心の狭い最低な人だなと思います。ゆうちゃん様と似たような状況で、少しほっと致しました(>_<)11月14日トン☆マンすっごいすっごい分かります!私、旦那が休みの度に、イライラして泣いてますよ(泣)「仕事してるんだから」ってのが旦那の言い分やけど、だったら、私が同じだけ仕事してくるから、あんたが主夫やれよ!って思っちゃいます。私も心が狭い人間です。chiiko920さんは、生理はどぉですか?私、1歳になって、やっと生理来たけど、それも、かなり不順で、来てもおりものにうっすら血が混じるくらいで、まだまだ、ホルモンバランス悪いのかなぁって思います。私は思うけど、違うのかなぁ。母親に向いてないなぁってつくづく思っちゃいます。11月14日chiiko920またまた、共感です!本当に同じような会話したことがあります。旦那に、仕事してるんだから、育児家事手伝うのにも限界がある、みたいなことを言われ、私も、じゃ同じぐらいの額稼いでやるからあんた1日中ずっとずーと二人でやってみなよ!と言いましたよ(^_^;)子どもに1日一回ご飯あげたり、少し洗い物したり、洗濯物回したりしただけで、俺だってやってる!みたいに思っていて、本当の大変さなんか全然わかってないと思います。うちは仕事柄、3泊4日で旦那が家を不在にするので、本当にこどもとの時間が辛いです。生理はこどもが6ヶ月ぐらいのときにはきてるんですが、確かに不純です。規則的にはこないし、生理前はイライラしますが、最近生理前など関係なく、イライラしてしまいます。私も毎日、母親に向いてない、こどもも可哀想と思っています(/_;)/~~これがしばらくしたら、なくなるといいなぁと願うばかりです(;_q)11月14日トン☆マンですよね!ですよね!ちょっと手伝ったくらいで、やってる気になってます!1度、丸一日一人で全部やってみろよって思います。なんでそんなイライラすると?もっと気楽にしたらいいじゃん。言われて、私だって、イライラしたくてしてるわけじゃないのに、分かったよぉな口きくなよって思います。息子、私のこと見もせずに、バイバイしてて、私のこと、やっぱり嫌いだよなぁって、一人で凹んで帰ってきました。自業自得やけど(泣)11月14日chiiko920とってもリアルタイムで似たような状況です。私は、私の実家にて、旦那と口論になり、ちょうど私の母親が帰ってきたのですが、旦那が俺が黙ってると思っていい気になるなよ!と言われたのをきっかけに涙が出て来て、私が実家を飛び出てきてしまいました。母がこどもを見ていると言ったのか、旦那も追いかけてきましたが、振り払って、雨のなか、いま隣駅のお蕎麦屋さんにいます(/_;)/~~こどもも、旦那といるほうが楽しそうにします。だっこされながら、私にバイバイさえします。一歳2ヶ月でも今後もずっとあの怒鳴ったりする母親の姿、記憶に残るんですかね(;_q)悲しい、でも、イライラしすぎて辛いですよね。11月14日トン☆マンえぇ?!今、雨の中、蕎麦屋さん?寒いのに、濡れてないですか?風邪ひいちゃいそぉで心配です。近くなら、私が迎えに行ったのに・・・(泣)それにしても、いい気になるなよ!はひどすぎる!私が言われたら、絶対忘れない・・・ずーっと根に持っちゃいそぉです。男って、どぉしてこぉなんだろぉ。本当に自分のことしか考えてない!子どもを見てるのも、自分の都合で見てるでしょ?うちは、平気で子ども置いて、タバコ吸いに行ったりするし。イライラし過ぎてつらいですよね、本当に。人間関係のストレスなら、その人間と付き合いを止めればいいし、でも育児はそぉいぅわけにはいかない。私も、こんなに死にたいと思ったことはないってくらい、毎日が辛くて辛くて仕方なかったです。その頃に比べたら、今はこんなとこで、こぉして話するだけで、少し楽かなぁ。それにしても、本当に大丈夫ですか?11月14日chikoyuki子供と二人だけの時間が長いとそうなりますよ(^^)普通のお母さんですよ(^^)旦那が休みの日に一人でお出掛けさせてもらったり、旦那と子供で出掛けてもらって家で一人ゴロゴロしたりしてリフレッシュしてます(^^)11月14日トン☆マンコメントありがとうございます。普通のお母さんですか?こんなママでも?そんな風に言うてもらえるなんて、思いませんでした。イライラを増やしてるのもあるからなぁ、うちは。家事とかのやりたいことが、子供に邪魔されて全く思うようなスケジュールで進められなくて達成感が得られないことだって誰かが言っていて、すごく納得できました。ママ一人で遊びに出掛けるのはハードル高いかもしれませんが、せめて家事が一人で出来る時間くらい持たせてもらえたら良いんじゃないかなって思いました(^^)11月14日トン☆マンスケジュールが思うよぉに進まない!まさに、それですよね。起きたら、あれをして、これをして・・・って考えるから、できなくて、イライラするんですよね。休みの日は、旦那に、SOS出してみます。本当に限界ですもん(泣)でも、ここで、吐き出して、少し気が楽になりました。思い通りにいく子供なんていませんよ。それに、子供はママが自分の思い通りにいかないからぐずってます。お互い様なんですよね❤️イライラした時に怒鳴ること、何かを投げることは私はしないようにしています。それをして少しでもスッキリした自分がいればきっと繰り返すだろうと思うからです。一度、ぐっとこらえて怒鳴る代わりにぎゅーっと抱きしめてみるのはどうですか?私はいつもため息まじりに『そんなにママのことが好きなの?』って抱きしめます。時々涙が出て『困ったなぁ...そんなにママがいいかぁ...どうしようか...もうずっとこうしてよかっか。』と、しばらく抱っこして自分の気持ちが落ち着くのを待ちます。大きくなったねーって手や足やほっぺ...身体中をなでなでしたりして。自分の気持ちとはいえ、うまくコントロール出来るときばかりじゃありませんが、このままではゆうちゃんさんが滅入ってしまいます。悪循環に陥ってるんでしょうね。深呼吸してくださいね。11月14日トン☆マンコメントありがとうございます!そぉです・・・もぉすでに、私、怒鳴る、投げるを繰り返してます(泣)そして、スッキリしないから、それが、だんだんひどくなってきてる気がします。抱きしめるって、すっごいいいですね。今まで考えたこともありませんでした。イライラしたときには、やってみよぉと思います。11月14日pun୨୧そうですよね。私もしないように意識しているくらいなので、してしまう気持ちはわかります。真顔になったり、ため息ついてしまうことはよくあります。次のモヤモヤトゲトゲの瞬間に大きく息を吐きながら『もぉー!そんなにママが好きか!じゃあ仕方ないね!』って抱きしめます!ママも大好きー!って泣いてもぎゅーです!笑ここでポイントなのは声に出すことなんですよね。言葉にすると気持ちも少し引っ張られたりしますよ。イライラしている時って視野がせまくなってしまいますからね。1つ心がけていることは、空を見て綺麗だと思える心の余裕を持つと言うか作ると言うか。意識的に窓からでも外を見て『お空が綺麗ねー。』って子供に話しかけて、葉っぱが赤いねー綺麗ねーって言っていると心が少し和みます。私の場合は、ですけどね🤗お外寒そうねーでもなんでもよくって、子供とふたりきり、子供の行動にだけ意識を向けてしまっているのを少し緩めるためなんです。お互いに執着し合ってるというか、そういうところが小さな子供とママにはある気がして...ふと外に出て見たり、出られない日でもお外を見たりは少し息抜きになるし、視野を広げられる気がします。先日夜に娘に少しイライラしながら車に忘れ物を取りに外に出たら、暗くなって外に出たの自体すごく久しぶりで星が綺麗で思わず『わぁ...』って声が出て、すぐに娘に上着を着せて抱っこして連れて出て星を見せました。なんのこっちゃ分かってませんでしたが、綺麗なものを見てあの子に見せてやりたいと思えることもうれしかったです❤️よくあるセリフですが、大きな空を見ていたら今ってほんの一瞬で自分の悩みは小さいと思えましたしね☺️まぁ翌日またイラっとしたりもするんですが😟笑でもほら、地球上の人みーーーーんな、ひとりももれなくお母さんがいるじゃないですか。思い通りになる子供はいない。地球上のお母さんみんなそのイライラの経験者なんですよね。話したら分かってくれる人もたくさんいるし、同じ悩みの人もたくさんいますよ❤️なんだか長くなっただけで何が言いたいかよく分かりませんが😆笑11月14日トン☆マンいやいや、何が言いたいか、すっごいよく分かります。こんなに真剣にアドバイス貰えて嬉しいです。本当にありがとうございます。pun୨୧さんでも、イライラしちゃうことあるんですね。私も頑張らなきゃなって思いました。確かに言葉にすることは大事ですね。イライラしてても、逆の言葉を発するとイライラしなくなるかも。私、カーッとなると、無言ですもんね。息子の方、見もしません。本当に最低な母親です。なんだか、今日は、あんまり笑ってもくれなかった気がします。私のこと見もせずに、バイバイしてたし。私よりも、じぃじ、ばぁばがいいよねぇって、一人で凹んで帰ってきました。明日から、頑張ります!このままだと、息子だけじゃなく、自分もダメになっちゃうし。ありがとぉございます。暗い悩みとかするの、嫌で、いつも、限界にならないと、ここにも質問しないんですが、よかったぁ、ここで、話して。気持ち楽になりました。11月14日pun୨୧わぁ拙い話で分かってもらってうれしいです😚イライラしてしまう!!️という相談って、SOSだと思うんですよね。子供にイライラするなんて!とはおもいません。