人によって完璧主義のイメージは様々だと思います。実はあなたも完璧主義かもしれません。物事をうまくやりたい、綺麗にやりたい。自分が納得しないと嫌だ、中途半端は嫌い。全てが失敗に終わったかのように感じてしまうんです。完璧な自分じゃないと行動できないという問題もあります。婚活していて完璧主義っぽい人はいますよね?やたらにプライドが高い人。パートナーの理想が高くて絶対に妥協できない人。どちらも完璧主義の傾向があります。それでうまくいけばいいんですけど、そうもいかないのが婚活です。現実が受け止めきれずに苦しんでしまいます。婚活する事自体を止めてしまうのです。失敗したらつらいんですもん。その失敗を受け止められないんですから、そりゃあ嫌になりますよね。パートナーに対する理想は高いし、結婚に対する理想も高い。それを当たり前に実現できると思っている。思っているだけでは難しいのです。思い通りにならず、結局苦しむことになります。私は完璧主義者で婚活がうまくいった人を見たことがありません。それを手放さなければならないのです。やって手放せばいいのかわからない。「完璧主義を手放す考え方」についてお話ししていきます。婚活で完璧主義でいることは苦しいのに、どうしてそれをやめようとは思わないのでしょうか?その理由は以下のようなものがあります。・完璧じゃないと相手に受け入れてもらえないと思っている・自分に完璧を求めているので、相手にも求めてしまう・相手が完璧じゃないと、自分も完璧じゃにと感じてしまうどうです?こういう人と一緒にいたら居心地が悪く感じませんか。あなたはこういう人と結婚したいと思いますか?私だったら息が詰まっちゃいそうです。人からバカにされると思っているからかもしれません。他人から否定や批判されると思って恐れているのかもしれません。自分を守るために完璧でいようとするのです。するということは、あなたも人をそういう目で人を見ていることになります。完璧じゃないとダメだと。そんな世界でいいと思いますか?完璧じゃないと批判し合うような世界は嫌じゃないですか?もし嫌だと思ったのなら、あなたからその世界を変えるようにしましょう。それには完璧主義を手放すことです。完璧主義の対極に位置するもの完璧主義の対極に位置するものは何でしょう?妥協ですか?諦めですか?違いますね。完璧主義の反対は最善主義です。最善主義は現実を受け入れる考え方です。今が最善だとする考え方です。成長するためには欠かせない事だと考えています。全てが自分の人生の一部だと考えているのです。うまくいかないことを否定することもないのです。失敗を怖がらないのです。辛い事があってもそれから目を背けずに、そこから学びとり成長していくのです。実際にそういうことが現実に起こるようになります。「自分はダメな人間なんだ・・・」と自己否定をしてしまいます。周りから見たら実に馬鹿げた事です。言葉は悪いですが、一体何様なんだって話です。何だって最初からうまくやる人なんていません、みんな失敗を繰り返しながら少しづつ上達していくのです。完璧主義の人は最初から全てがうまくいくと勘違いしています。いつかはうまくいくんじゃないかと思っているのです。それは神頼みのようなものです。して現実から目を背けるのです。自然なこととして受け入れることができるのです。完璧主義ではいつまでたっても辛いままです。この際、思い切って手放しちゃいましょう。最後に今回は完璧主義ではなく最善主義でいた方が楽になりますよという話をしました。完璧主義者の人はわかっているはずです。物事は完璧にはできないことを。完璧主義でいる事が辛いことであることを。急には変われないかもしれません。変われなくてイライラすることもあるかもしれません。