断食道場、ダイエット合宿なら埼玉県にあるリフレッシュの森へ断食道場リフレッシュの森では、自分にあったプランで、無理せず楽しく「辛くない」ダイエットを。酵素断食コースや豊富な講座で楽しい毎日が過ごせます。方でもご安心を♪インストラクターでもある坂元先生が丁寧に教えてくれます♪さっそく歩き方の練習ですスティックを使うことで姿勢も整い歩き方も綺麗になります。本日、10:00の講座はノルディックウォーキングでした♪ノルディックウォーキングはポール(ストック)を使うことで全身の筋肉をたくさん刺激するので、普通のウォーキングより、エネルギー消費量が約20%も増加します。今月ご利用のお客様から体験談が届きました。動くたびにヒラヒラと揺れるスカートをはいて♪♪フラメンコは常に姿勢を意識し、美しく踊ります。|奨励制度リフレッシュの森日誌|お客さまの声|メディア掲載事例|お客さま体験談リンク代表からのご挨拶・施設概要|参加のご。