ごま油2キャベツ1/8と1/8を載せる3料理用日本酒30ccを入れて4蓋をして4分間待つ5焼き色ついたら反転3分間6醤油をかけて反転7醤油をかけて反転8器に盛って出来上がり。日本酒でしょう!香ばしくて美味しい。キャベツの芯まで食べられました。ステーキ歯ごたえのあるものが食べてみたくなりました。フライパン焼き冷凍庫の底からさんま4匹パックが出てきたよ。メニューいま食べているもの食べていきたいもの書き出してみました。食べ物ライフスタイルダイエット哲学はてなブログをはじめよう!tal_talさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。