中日・岩瀬が30日、沖縄キャンプの選手宿舎に入った。左肘痛からの完全復活を期すベテランは「(状態が悪かった)去年とは違う」と、明るい表情だった。キャンプイン前日となる31日については「(読谷で)練習します」と、休日返上を明かした。まんさん、赤ちゃん3人堕して命の尊さを知る。(02/25)ダルビッシュ「鍛えれば鍛えるほど強くなる」イチロー「必要な筋肉だけつける。(02/24)「走り込むことで、心肺機能の向上や、遅筋と呼ばれる筋肉は鍛えられますが、過度な走り込みにはマイナス面もあります。活性化酸素がたまり、抗酸化作用が落ち、疲労が蓄積してパフォーマンス、集中力が下がるという現象が生まれるのです。速筋の肥大化にも逆効果が出ます。それらを防ぐためには、活性化酸素を取り除くため、抗酸化力を上げるアプローチが必要になってきます。そこに補助する意味でサプリメントの摂取もいるでしょう。(02/24)【朗報】鳥山明の画力が凄すぎると話題に。(02/24)【張本勲】<筋骨隆々の大谷翔平のボディーに苦言>「ダメだね。プロレスじゃないんだから。