Hedgehog健康的な生活へのヒントを見つけるセッションとセミナーを東京・西新宿で行っています。数秘学、タロット、ヴォイススキャン(R)、アロマセラピー。意地悪の種0人との間に起こるトラブルには原因や経緯を紐解いてみると嫉妬や意地悪が潜んでいる・・・そんな気がしています。何だかムシャクシャするさっき誰かと言い争いをした仕事で失敗をしたお腹が空いているそんな些細なことが意地悪の種を刺激して、パチンとはじけます。漂う意地悪の種はムシャクシャしている人が纏っている磁気に引き寄せられ、あっという間に大集合するのです。当の本人は意地悪の種に巻き込まれているとはなかなか気づかないものなのです。後から考えても原因がよくわからない言い争いやケンカをしたときには、もしかしたら意地悪の種の作用だったのかも。不毛なケンカをしたり埋められない溝を作ったりムダなことをしないで済むのでしょう。風通しの悪いすみっこや強烈な感情の磁力に引き寄せられます。いつも風通し良く身体も心も淀まなければ意地悪の種が寄りつくことはなさそうです。窓を開けて空気を入れ換えると意地悪の種もどこかへ吹き飛ばされて行きます。EMI平凡0ひっそりと誕生日を迎えました。自分の年齢を思うと、ちょっとビックリ。祖母は105歳まで生きたわけなので、まだまだ道半ばなのかも知れません。私の人生を通したテーマは11です。人生のビジョンや目的を見いだせずに生きてきました。諍いやもめごとは大嫌いなのにトラブルが追いかけてきたり、けっこう強烈な体験をしています。自分が何者なのか私はどこへ向かっているのかわからずにいます。何となく理解できた気がします。「生きる」とは不安定に揺れ動くことかも知れない。準備万端で不安も驚きもなければ、そこから変わりようがないからね。そんな気もするのです。当たり前の日常や平凡な人生が手応えもあり実りを感じられるものなのかも知れない・・・そう思うようになりました。世界を広げる学びの時間やじっくり考える時間。それが年を取ることかも知れないけれど、あれもこれもと欲張っていた頃より私の心は満ち足りています。EMI読書0虚弱体質だった子供の頃から、いつでも本が身近にありました。留守番をすることが多く無口で大人しい子供でしたが、いつも本の世界に浸りきって退屈などしたことはありません。子供向けの「世界の名作文学」とかこっそり眠狂四郎にもドキドキ。本棚の一番良い位置を占めていました。百科事典はステイタスだったのね。電子書籍が普及したときにはとにかくうれしかったです。好き放題に読書しています。私の本棚はいつも満員です。「私は小説は読まないの」という知人がいます。私は小説(物語)を通して数多くの人生を体験できました。私は、物語が一番好き。遅ればせながらレイチェル・カーソン著「沈黙の春」ようやく読んでいます。読み、あまりの衝撃にしばらく立ち直れませんでした。「沈黙の春」も「複合汚染」も40年以上前に書かれました。基本的な状況は当時よりも確実に悪化しています。事態は良くならないかも知れない。知ることが大切かなと思います。次にすべきことが見えてくるはずです。読書は「考える力」を高めるためにとても役立つそうです。受け取って整理するだけで精いっぱい。「その情報について考える」まで手が回らないのだって。EMIワンディセミナー「冬のハンドケア」0ワンディセミナー【冬のハンドケア】1月から開講します。室内が乾燥しがちなこともありますが、お湯(温水)で洗い物をしたり事務仕事で紙を触っていると、もう思いっきり手がガサガサです。☆フワフワですっと肌になじむ(昼用)☆お休み前にしっかりうるおう(夜用)2種類のハンドクリームをお好みの精油を入れて作ります。精油は含まれている成分によって期待できる作用はさまざまです。香りを楽しむだけでなく、リラックス、安眠、抗菌など目的に合わせて精油を選びましょう。精油の選び方も説明します。自己責任で楽しむことが原則です。植物の生命力を凝縮した精油は少量で強く作用することもあります。寝る前に5分でできるハンドマッサージ安眠のための豆知識などもお伝えする予定です。約90分ご都合に合わせて開催します。お気軽にお問い合わせください。サロン※お申し込み後に詳細をお知らせします。3名様お一人様から開催します。サイトからお願いします。EMI10秒ポーズ0理学療法士/フィジカルセラピストの福田裕子さん(福井のゆうこりん)が一生歩ける身体を作る10秒ポーズ健康法をサンマーク出版から出版しました。今までの体操や健康法とは全く違うメソッドと思想を持っています。詳しくは、裕子さんのサイトへどうぞ。現在私は、10秒ポーズセラピスト養成講座を受講しています。最初の頃は??という感じだった10秒間止めるということの意味がジワジワと理解できつつあるような感じです。思いがけず過去の体験が蘇ったり心の深いところをのぞき込むような体験をしています。「自分」の輪郭を感じて理解できます。身体の状態(筋肉、動き、痛みなど)心の状態(安心、焦り、悲しみ、希望など)さらに自分が目指している生き方なども自分で知る(見つける)きっかけになるのです。多くの方に知って体験していただき、より健康的で明るい人生を送っていただきたいと願っています。決まり次第このブログでお知らせします。ご案内をご希望の方は、こちらから氏名・メールアドレスをお知らせ下さい。サイトのお問い合わせフォームもお使いいただけます。サロンでは◎10秒ポーズのメソッドを取り入れた個人セッション◎月一回程度の勉強会(シェア会)◎福田裕子さんとコラボセミナーなどを予定しています。詳しくは、また語ります。