入塾までの流れコース案内ホーム塾長ブログブログそのポジティブ思考に注意しましょうそのポジティブ思考に注意しましょう皆さんこんにちは学習塾ほうぷの岡村です最近自己啓発の本やいろんな場面でポジティブ思考でいこう!何て記事見ませんか?でも反対にポジティブにしようと努力しすぎてポジティブ疲れみたいな言葉も聞いたことがあると思いますポジティブ思考自体は全然悪くありませんむしろいい方が多いでしょうしかし、ネガティブ思考になることありませんか?感情は勝手にわいてくるものですだから当然ポジティブな感情もネガティブな感情も勝手にわいてきますネガティブな感情がわいてきたときにだめだ、だめだポジティブ思考で行こうみたいなことしていませんか?何が悪いの?いいことじゃん!そう思う皆さんちょっと待った!わいてきたネガティブな思考は悪ですか?悪いことですか?違いますよ、その感情もあなたからわいてきたものだからまぎれもなくあなたの感情ですそれを否定してしまうということはあなたの感情を、ひいてはあなた自身を否定してしまう事と同じです生きていれば必ずネガティブな感情はわいてきます。その感情は否定したりしなで受け入れればいいのですああ私にはこんな感情があるのかと受容してしまえば終わりです浮かんできた感情はあなた自身ですがその感情に支配される必要はありませんネガティブな感情があることの事実だけ認識したら終わりです。