~んとのった焼肉が嬉しい!赤・黄・緑、色とりどりのおかずでバランスの良いお弁当です。21:42これから秋本番。お弁当つくりに一生懸命お稽古してます。いろんなお料理作りにレパートリーが増えてたのしくなりました。「エバラの黄金のたれ」、「すき焼きのたれ」、「てり焼きのたれ」、「プチッと鍋」等々。他にいろんな調味料を考えなくても結構美味しいお料理ができるんです。本当にありがたいと感謝してます。ありがとうございます。お気に入りに登録コメントをするコメントをするこのレシピのご意見をお聞かせください。あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例:(^0^)コメントを投稿するコメントありがとうございました。コメントは何回でも投稿可能です。作り方[黄金焼肉]フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「黄金の味」を加えてからめ焼きします。[かぼちゃの茶巾絞り]かぼちゃはラップをかけて電子レンジ(600W)で約2分加熱し、熱いうちにスプーンでつぶして「すき焼のたれ」を混ぜ合わせ、ラップにのせて茶巾にしぼります。[にんじんの浅漬けラペ]にんじんは千切りにしてポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約20分漬けます。[パプリカのソテー]フライパンに油を熱し、パプリカを炒め、塩こしょうで味付けします。[小松菜の黒ごま和え]小松菜はラップに包み電子レンジ(600W)で約40秒加熱し、ごまと調味料で和えます。[しめじのナムル]しめじはラップに包み電子レンジ(600W)で約1分加熱し、調味料で和えます。弁当箱にごはんとおかずを詰めて、出来あがりです。Tweet調理時間30分エネルギー876kcal塩分:2.9gたんぱく質:18.4g※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。ごはんは白米200gとして算出しています。冬に食べたくなる鍋レシピを紹介。