あやみん魔女仕事で乳液作ったり、事務作業して抹茶で一服したり、皮ごとかぼちゃスープ作った一日。HomeBlog日記あやみん魔女仕事で乳液作ったり、事務作業して抹茶で一服したり、皮ごとかぼちゃスープ作った一日。あやみん魔女仕事で乳液作ったり、事務作業して抹茶で一服したり、皮ごとかぼちゃスープ作った一日。日記-シェア-ツイート-ブックマーク-Feedly-Pocketあやみん魔女仕事で乳液作ったり、事務作業して抹茶で一服したり、皮ごとかぼちゃスープを作った一日。昨日はなんか充実してて久しぶりにちゃんと疲労感もあった一日でした。なんかね、、仕事してる感じがするの、お金は入ってないけどね。▲そんなに寒くない朝。一日雨なので庭はお休み家の中にじっとしてるとやっぱ冷える。お母さんみたいに湯たんぽ置こうかな。▲腹筋キープ、スクワット、お尻あげ、プランク各50秒ずつを毎朝やってます▲朝食はパワーサラダ。ハーブと玉ねぎのドレッシングで事務的なこと朝食を挟んで午前の前半、後半パートに分けてブログ書いたり、ノートに好きなこと書いたり、家事やったりしている。受けたいハーブの資格講座を早々に申し込んで逆算手帳に記入したり(試験日も)。なんか来年の俯瞰ができたような気がした。結局受けたいなーなんてぼんやり考えていた講座もポチって予定に入れた。すると15ガントチャート、10月のガントチャートと記入しどんどん濃くなっていく。午前はのめり込んでしまった。深めていきたいと思う。コピーして下書きする方法もある見たい。私は下書きしたらもうそれで終わってしまう気がしてガンガン書いているwお昼ごはん▲お昼ごはんはたまごかけご飯など▲鶏ハムにしその実の醤油漬けを乗せた。▲庭で採れたみょうがの甘酢漬けがピンクになり始めたので少し食べた。市販のふりかけをかけるよりこういうご飯のお供食べてたら体にいい気がする。▲お味噌汁にはミツバをたっぷり。▲こうしたいからミツバを買ったんだよね。食後は読書を少しして、また事務的なこと。次回のブログ会の開催場所を探した。行きたいアテは2箇所ほどあって、電話で尋ねてみる。2件とも丁寧に対応していただいたが残念な結果だった。飲食ができることなど条件が多いからだ。試行錯誤していきたい。後回しにしてた作業ができて嬉しいわ。▲の前に、抹茶で一服。尿素が写ってるけど、これは化粧水も作ろかなと思ったから。乳液には入ってません。オイル、ミツロウ、乳化剤を湯煎で溶かしたところにハーブ水を入れてブレンダーで混ぜる。そこへ植物エッセンス、保存料(わさびの根の抽出液)、精油などを入れる。この乳液ずっと切れたままで、化粧水とバームでごまかしてきたんだけど、肌がみかんの皮みたいになってしまったので作った。スキンケアは市販のものもたまーに使うけどやっぱ作ったものが私の肌が一番喜ぶので手作りする。スペシャルケアで市販の美容液、アイクリームはこれからは取り入れないとあかんかなあとも思っている。▲PH(ペーハー)5.5!オッケィ!!作った時は中性くらいなので、乳酸を何滴か入れて弱酸性にする。▲ろうとで瓶に入れる。今回は習ったレシピからハーブ水を多めにしてみた。マッサージしたいのこれくらいがいい。この乳液は手で塗るんじゃなくてコットンにたっぷり5プッシュくらい出してマッサージする。するとぐんぐん肌に入っていきます。(どんだけ乾燥しとんねん)洗顔後、ミスト化粧水でお肌を整える→乳液マッサージ→コットンにたっぷり化粧水を含ませパッティングだいぶ乾燥してたのでこの方法でしばらくやっていこうと思う。乳液マッサージは、20代後半から30過ぎまで使用してたスキンケアブランドがやってたものを真似してる。化粧水も作りたかったけど今日はここまで夕食作り▲ずっしり、198円ですよ。半分を使用してかぼちゃスープ作り▲バターで炒めてコンソメで煮込んで(水だけでもいいかも)、ミキサーでガーする。鍋に戻して牛乳または豆乳入れて味を塩胡椒で整えて出来上がり▲皮ごとやったので緑になった。味はめっちゃ美味しかった。今は、、...新しい投稿あやみんブログ会の会場を探している。今朝、立花岳志さんがちきりんさんの日記をシェアしていました。米粉パンケーキが焦げたりオーダーハーブティー作ったりカフェに行った1日【ハーバル...ハーバルセラピストの山本あやみです。昨日は家で作業でした。日記LPLのオンライン自主トレで涙したり、スタバ行って課題図書を読んだ一日【ハーバル...ハーバルセラピストの山本あやみです。普段はオリジナルハーブティーのネット販売をやってます。昨日から東京に来ています。魔女仕事この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。あやみハーバルセラピスト。五感を使ってハーブティーをブレンドすることが好き。Blend」として販売中。んな意味でマッチしているということ。2020年2月16日エッセイ何かを徹底するとか、目標とか意識とか。2020年2月12日エッセイ私のこれから2020年2月11日エッセイ心のブロック2020年2月9日エッセイ明けましておめでとうございます2020。あやみんのゆく年くる年。