アーカイブ水分の摂り過ぎ?むくみの原因・実はこういうわけ2015年12月19日(土)むくみとは、体内でうまく釣り合っている水分バランスが崩れてしまうことで起こります。人間のからだの60%をしめる水分は、おおまかに細胞の中にあるか外にあるかで「細胞内液」と「細胞外液」のふたつに分けられます。コメント:0足のむくみをすっきり!簡単にできる解消法2015年12月16日(水)足がむくんで困る。歩きっぱなし、立ちっぱなしで夕方には足がパンパン。デスクワークで1日同じ姿勢、足のだるさも抜けない。健康すっきり生活館の館長・かいりです。仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。