このメモ類、大抵の方の役には立たない。イメージと硬さのギャップが取れず(12/30)この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ダーツは始まりから終わりまでずっと身体が硬かった。家でアップして、11時過ぎから池袋で外投げして、15時過ぎからside忘年会の20時まで、ずっと硬かった。気持ちよく投げる感覚がどこにもないまま一日終わったが、何か考えるきっかけにすればよいので、そんな日もあっていい。気持ちのいい、何本も打ち続けていられるフォームを探していくと、いまのあなたにとっての自然な身体使いに近づくだろう。特定の箇所の痛みや疲労は、フォームを見直すサインになりえる。「手打ち」の状態になって腕にばかり負担がかかり、肘に痛みを起こす人もいる。身体の中心を使うような、もっと気持ちのいい動作を探すのは、結果主義的になってシュートの成否に一喜一憂するよりもずっと楽しい経験になると思う。多くの人はコップや携帯電話を、いまの持ち方よりはるかに軽い力で持てることを知らない。いらない力みや緊張があることに気づいた瞬間は、心身が楽になる感じがする。BOLDは僕が後付けしたもの。バスケのシュートのコツと、入るフォームを自分で探す方法についてから引用。好きな段落を丸ごと引用させていただいた。この後は脱力について理解を進めて行く文章が続く。言葉の言い回しは違っていても、ダーツをしている身体と頭の中で起こっている事象に置き換えができる。後は身体に染みつくまで練習を続ける。今日は9時からダーツで投げ納め。来年も宜しくお願いします。日)四十路週末ダーツァーの練習メモ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。