糖尿病もえとこたろうコメントを書く11/16以前の記事で糖尿病患者の【A1Cマスターひろ】は毎朝、同じ物を食べ続けているとお伝えしました。お決まりの朝食メニューの中にはヨーグルトがあるのですが、ただのヨーグルトではありません。嫁がどこかからもらってきた手作りのカスピ海ヨーグルトなんです。糖尿病にどんな効果があるのか分からないのにヨーグルトを食べ続ける目的は2つあります。1腸内細菌のバランスを保ち、おなかの調子を整える。2インスリンの効果を確認する。同じ物を食べることが大事なので、今さらヨーグルトをやめられない。2の意味を知りたい方はコチラの記事をご覧ください。↓↓↓>>【A1Cマスターひろ】の朝食はいつも同じつまり、糖尿病患者が望んでいる血糖コントロールを良好にするという目的ではないのです。ヨーグルトのような乳製品が糖尿病を効果的に予防できるという研究がフランスで実施され米国糖尿病学会で発表されたことがありましたね。日本では順天堂大学の研究グループが腸内細菌と2型糖尿病の関係について新しい発見をしていました。【発見1】2型糖尿病患者は腸内細菌のバランスが乱れている。腸内細菌のバランスが乱れてしまうと血液中には腸内にしかいないはずの細菌が見つかる率が高くなる。4%この数値からすると2型糖尿病と血液中腸内細菌には何かしらの関係がありそうです。腸内細菌は血液中でどうなるの?腸内細菌が血液中に入り込むとナゼ糖尿病に関係してくるのでしょうか?ここで2型糖尿病について確認しておきましょう・2型糖尿病の原因はインスリンの分泌不全とインスリンの効きが悪くなる2つにあります。このうちインスリンの効きが悪くなる”インスリン抵抗性”は慢性的な『炎症』が関与するといわれているのですが腸内細菌が血液中に入ると『炎症』を引き起こすというのです。炎症を起こすこうして腸内細菌の乱れが原因で引き起こされる『炎症』がインスリン抵抗性を引き起こす『炎症』ならば・・・ということは、ヨーグルトで腸内環境を整えておけば2型糖尿病を予防できるということ・・・かもね!また、IDDMだからって『炎症』があっても良いはずはありませんよね。したらヨーグルトで血糖コントロールが安定するかも知れません。う~ん・・・やっぱりヨーグルトを食べましょう。嫁には言えませんがカスピ海ヨーグルトが”手づくり”だというところに不安を隠せない【A1Cマスターひろ】でした。)コメントはありません。トラックバックはありません。返信をキャンセルする。A1CマスターひろTop。