vina宮崎市でシヴァナンダヨガを中心としたハタヨガとアーユルヴェディックヨガを教えています。初心者の方も大歓迎です。Brunchをさせて頂きました。アーユルヴェディックな観点で梅雨時期に乱れやすいエネルギーのバランスを整えるやさしいヨガを行いました。ヨガの後は、こちらもアーユルヴェディックな梅雨時期の身体にやさしいランチ。フードコーディネーターmegさんがとってもおいしいお料理を作ってくれました。楽しく団欒しながらのお食事。皆さん興味を持たれて楽しそうにお話しされていました。ヨガもアーユルヴェーダも自分への気づきがまずは第一歩だと感じます。皆様、雨の中遠くからお越しくださったりご参加誠にありがとうございました。technology.。