小さな事から生活習慣病予防ヽ(。小さな事から生活習慣病予防ヽ(。大阪府松原市の「2丁目の整骨院」へご相談ください。小さな事から生活習慣病予防ヽ(。)ノ小さな事から生活習慣病予防ヽ(。)ノ2018年04月26日こんばんは☆。今日の担当は寺かなです(*・∀・*)ノ今日は生活習慣病にならないために&実は知らない事を書いて行こうと思います!!!先日患者様からこんな相談を受けました「生活習慣病が怖い...でも予防ってどうしたらいいのか??」との事でした(・д・。)そこで...油は何を使用しているかを伺いました!!!オリーブオイルとごま油とキャノーラ油との事一般的に使われているものでしたヽ(。亜麻仁油、エゴマ油、ヘンプシードオイルなど2オメガ6系サラダ油、ごま油、グレープシードオイルなど3オメガ9系オリーブオイル、米油などよく使うと思うんですが、生活習慣病を予防したり体にいいオイルは...1のオメガ3系になりますヽ(。)ノどちらも熱に弱く、酸化しやすい油ドレッシングに混ぜるなど加熱せずに食べるのがおすすめです☆。来週も続きを、書いていきますのでよかったら見て下さいね!!!2丁目では痛みの事以外でも色々とお答えしております!!またお電話での対応もしています分からない事はスタッフがしっかりお答え致します☆。周辺エリアの方にご利用いただいている整骨院です。お気軽にご相談ください。2chomenoseikotsuin.。