なぞちゅうのはてなブログRXスマートフォン用の表示で見るなぞちゅうのはてなブログRX30代の特撮好き。特撮以外も雑多に好き。ワイヤレスイヤホンと新しいピクセルブックが発表になったのでそれについて書こうかなと思ったんですけどちょっとまだ頭の中で整理ができてないんでこういう時はお題スロットに頼ってみます。今週のお題「運動不足」ということなんですけど、こういう時にねブログ書いてるとすごく便利なのは同じテーマについてどれだけ自分が考えていたかってのは解ることですね。少なくとも1年はろくな運動をしていないことが解る。ダイエットていう項目を入れて検索かけたら一番近近で去年の4月17日の記事に体重落ちてきたんでこのままどんどん落としていきたい!みたいに書いていたんですがこのあと5月のゴールデンウィークで食べすぎてしまいきれいな右肩上がりのグラフを形成してしまいました...嗚呼。とどのつまりは適度な運動と食事量の調整。消費カロリー>摂取カロリーにするっていうのがダイエットの基本なわけでございますよ。なんとか運動する時間を捻出しないとなんだけどなぁ。週末だけでも歩いて回るとかしたほうがいいんでしょうね。無糖の青汁飲んで腸の調子も整えてぼちぼちやります。レコーディングダイエット再開しよう。書くことで食べてるものを意識するのはやっぱり大事だと思うので。半年後くらいにあの時呪文のようにダイエットダイエット言っていた成果がでました!!みたいな報告が出来ることを考えながら頑張ります。