button.突然ですが、あなたは今日の朝起きる時に、「スヌーズボタン」を押しましたか?誰もが「スヌーズボタンを押さないほうがいい...」とわかっているはず。押してしまうんですよね。awoke.最初のアラームが鳴って、「あと5分...」と寝たことってありますよね。私もしょっちゅうだったのですが、その「5分や10分」で実際に何かが変わっているのかということが疑問でした。awoke.こんなことが言われていますね。最初にアラームが鳴った後に5分10分寝ることで「あまり休めていない」と感じるようです。確かに、最初にアラームを聞いた時に起きるのと、その後の5分ってそこまで「超寝れたんだけど!」というくらい変わらないような気もします。これからはスヌーズボタンなしで起きる。これを実践したいと思って実践しています(^^)。今までは5:00、5:10、5;19とアラームを設定していたのですが、5:19を頼りにするのは意味がないことなんですよね。実践したらいい気分です(^^)。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。はじめまして!英語講師のかおりといいます。かおり先生と呼ばれています。ブログを訪問してくださり、どうもありがとうございます(^^)。「英語は正しい学習法で誰でも習得可能」「仲間がいたら楽しく英語がしゃべれるようになる」という信念でブログを運営しています。具体的な方法をブログで紹介しています。留学で英語が話せるようになる期間ってどのくらい?実際に英語が口から飛び出るの?100人以上教えた英検1級講師が語る。英会話学校3年勤務TOEIC960点の英語講師が教える“無料”オンライン英会話スクール!シェアTOPへ。