【静岡】「ラーメンのスープは残せ。味噌汁は具沢山の物を。NEWS【静岡】「ラーメンのスープは残せ。味噌汁は具沢山の物を。安田日出夫講師が腎臓病をテーマに講演し、「予防も含め、減塩習慣と運動を今から始めてほしい」と呼び掛けた。安田日出夫講師が腎臓病をテーマに講演し、「予防も含め、減塩習慣と運動を今から始めてほしい」と呼び掛けた。安田氏は尿を作って体内の老廃物を排せつしたり、水分(体液)やミネラルを調節したりする腎臓の役割を説明した上で、国内の成人の8人に1人、80歳以上の2人に1人が腎臓を患っているとのデータを提示した。腎臓病(尿毒症)患者の一定数が高血圧に起因する心筋梗塞や脳梗塞などで命を落としているとも紹介した。タンパク尿検査などによる腎臓病の早期発見の大切さを指摘するとともに、高血圧対策を強調。減塩習慣をカギと位置付け、「みそ汁の具を増やして汁を減らす、ラーメンのスープは残す、調理は塩分の代わりに酸味やピリ辛感を強める」ことなどを例示した。ウオーキング実践者の透析導入率が低い数値なども示し、適度な運動の必要性にも触れた。講座後半は、臨床看護学講座の倉田貞美准教授が「地域で支えあおう!にこやかに年を重ねる超高齢化社会」と題して講演した。ID:2WWrOOf70.net洋食中心にすると塩分摂取量は劇的に減る。ID:gYOiGwIV0.net栄養の取りすぎなんだよ。外食で薄味のものってないからなぁ。ID:Xd1bNCUC0.netそばは大好きだけどラーメんの良さがさっぱり分からんなぁ。ID:mEeiHh990.netスープにすごいカロリーあるってのは聞いたことあるでも俺金ないからもっぱら自宅で生めんで、好きな具入れてお好みラーメンだわ。ID:6hV9Z63Q0.netラーメンの残りスープには、ご飯追加します。ID:zhmM3Ebj0.net味噌汁ぐらいは好きなのを飲ませろ。ID:0UuKpcle0.net20年以上前から言われていることで、基本だろ。皆知っていることを今更、言われてもなぁ。若者のPC離れが深刻化。【静岡】「ラーメンのスープは残せ。味噌汁は具沢山の物を。市場規模はバレンタイン上回るとの見方...「仮装出勤」勧める会社や「仮装登校」認める学校も今年の暑さは4000年ぶりだったことが判明、こりゃ暑いわけですわ「ニートに半日草むしりさせると七割が逃げる」←どんだけ働くの嫌なんだよ・・・。22:59精製していない自然塩なら積極的に摂取した方がいいって説もあるよな。高血圧は血管が老化したら当たり前で、塩分少ないから物忘れが多いって説。23:19※1289442そうなのか、病院食が薄味らしいからまさかの国や医師会の常識だったのか。一般人に情報が入ってくる時点でとっくに常識になってるか。この前食べたときラーメンは汁まで飲んだわ。自治体を挙げて食事制限を指導したら、劇的に寿命が延びたとか。長野のそばって、現在も水、粉ともに素晴らしいそばだけど、ツユがダメ。甘くかったるくて、惜しいなーもったいないなーと思いながら食べてる。23:46具沢山味噌汁は勘弁してくれ。味が濁りまくったうえ、椀に並々と注がれて食べきるのが辛い。味噌汁としても、味噌仕立ての雑炊としても中途半端な2流品。23:50長野の減塩運動が健康に寄与したのは確か。摂取量そのものを他県と比較しての話ではない。長野が長寿なのは高齢者の労働率も高いのが一つ。自家栽培も含め農業で体を動かしたり定年後も社会に関わる活動をしているってのもでかい。働いでポックリ死ぬから医療費も低い。長野県民としては医療介護の保険料下げてほしいよ。00:24※1289452いや、そばつゆにまでそんな運動は広まってないはずだが。00:48ラーメンはスープに金がかかっているから飲むと言う貧乏根性はやめた方が良いと思う。03:01薄味だから身体に良い訳でもない。健康の為に減塩は飛躍しすぎだろ。そもそもカリウムとナトリウムの濃度比の問題だから、カリウムを多く摂取すれば問題ないし、水分を沢山摂取して薄めても良い。病院食の味噌汁が塩辛かったぞ、あんな塩辛いもの病人に食わせるのかよ~。04:22塩は徐々に減らせば無理なく減らせる。外食中心だと難しいから、こういう話になるんだろうね。05:49小さい時から麺と具で腹張るから汁は残す。腹張ってるのにいちいち汁まで飲まない。あと汁の表面に油がモヤッと見える店ばっか。高校の時の学食のラーメンが一番美味しい。どんなに旨いと評判の店でも高校の時の学食のラーメン以上のラーメンに出会った事ないわ。内容、未成年に不適切なコメントなどはお控えください。コメントスパム対策のため、きつめに禁止ワードを設定しております。|政経chについて管理人:どぉりゃ主に政治・経済ニュースの2chまとめをしています。記事を読んで下さる皆様、コメント下さる皆様本当にありがとうございます。勉強させていただいてます。コメントはまとめて読ませてもらっています。【このブログについて】コメント気軽に残していってね。いう仕事を私は絶対おすすめしません。News-制作のしおりー`)<淡々と更新し続けるぞ雑記。