情報案内2ヵ月集中ダイエットプランの内容についてお役立ち情報情報案内2018.03.142ヵ月集中ダイエットプランの内容についてTweetShareこんにちは。お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。2ヵ月集中ダイエットプランの詳しい内容についてをお伝え致します。:SNS(LINE)を通じて日々の食事報告をして頂きます。「各栄養バランス」「カロリーバランス」「摂取時間」などダイエットに必要な事をLINEを通じて管理していきます。◆運動:「体力レベル」や「運動目的」に応じてメニュー組んでいきます。ダイエット中は筋肉が落ちやすくなるため、落ちないように適正な負荷でウエイトを行っていきます。限定1名様!ご応募は早い者勝ちです!TweetShareダイエットモニター最終結果パーソナルトレーニングとは?水野裕子さんがご来店くださいました!先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。