実験室2020-02-07活酵素味噌汁237日目2月7日(金)237日目もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。200日が過ぎて仮説「上機嫌は食べ物から」と思えるようになりました。発芽玄米を食べるようになったことも関係していると思います。切り干し大根と乾燥昆布と乾燥わかめがふやけるように熱湯をかけますが生ごぼうと生味噌の酵素が生きたままおなかに入るよう...酵素が死なない温度53°まで下がるの待って生ごぼうと生味噌を溶きます。・茶碗で白湯を飲む4温度が53°以下を目安5生ごぼうすりおろしを加え6購入した味噌マドラーで7生みそを溶いて出来上がり。発芽酵素玄米いつでもごはんと一緒に美味しくいただきました。きょうは曇りの日です。きょうは暖かい日です。きょうは曇り空肌寒い日です。きょうも暖かい穏やかな日です。きょうも寒い日でした。食べ物ライフスタイルダイエット哲学はてなブログをはじめよう!tal_talさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。