ヒント自律神経失調症と診断された方、もしかしたら自分は自律神経失調かもという方に改善するためのヒントをまとめました。管理人自身も過去に経験しておりますので、実体験を交えつつ、悩んでいる方のお力になれればと思い作成しております。自律神経失調症と診断されたら●自律神経失調症と診断されたけど、具体的にどうすれば症状が良くなっていくのかイメージできない●長く付き合っているけど、なかなかよい方向に向かっていかない気がするとてもつらいですよね。私自身数年前に診断され3年ほど苦しめられましたのでよくわかります。そんな方へ、自分の経験から少しでもお力になれればと思い、このサイトを立ち上げました。自律神経失調症の症状は様々ですし、治療法などすべての方に当てはまるわけではありません。ひとつでも改善するためのヒントをみつけていただけたらと思います。このサイトをご覧の方が、無理しすぎずに、でもあきらめずに良い方向へ向かえますように。管理人プロフィール30代前半の会社員のマサと申します。5年ほど前に自律神経失調症になり、良くなるのに約3年ほどかかりました。