RACE完走4回、スニーカー100足購入、ダンス歴15年のサラリーマンが放つそこはかとないブログ。LINE2019.12.22どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。レポート!12月21日。気温は朝は寒かったものの、天気は快晴でコンディションはとてもよかったと思います!コースマップを再掲しておきますね!今回も恒例行事の「ダントツスタートダッシュ」を敢行(笑)なんとかスタジアム内のランについては部門限定で1位を獲得しています!ただこれ、かなり前半でバテがくるのでお勧めはしません。前半はひたすらランが続くのですが、スタジアムの地下駐車場からスタジアムの観客席を登ったり降りたりするのは地味に足にきましたね。Barはもう余裕を持ってクリアできるようになりました。前回のレースからさらにウエイト系の筋トレを多めに行い、その成果が出てきたのだと思います。努力は絶対に裏切りません!また、バーピージャンプが通常の30回ではなく、今回は15回となったこともあり、失敗してもすぐにレースに復帰することができました。Throwを失敗し、ノーミスは今回もお預け。)しかし、記録としては、今年の7月に開催された会津若松のレースよりも短縮することができ、9位に入ることができました。今回はSTADIONというレースになるため、メダルの色も黄色となりました!レースの動画をチェック!今回はレースの際にGoproを着用していたので、ぜひレース模様もチェックしてみてください!※画角調整ミスってやや上めになっていますがご了承ください。完全攻略マニュアル!どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。Race前日からスタート直前までの完全攻略マニュアル!どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。Race前日から当日にかけて、レース前の準備やレース中に必要なことについてまとめておきたいと思います。BEASTレポート!障害物は?しんどいの?【想定以上の過酷さ】どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。来たる、2019年9月15日。NIIIGATA」が開催されました。千葉のレースの攻略法。RACE】スパルタンレースで大事な「3つのK」とは?どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。【2019年9月7日更新】スパルタンレースオフィシャルガイドにてハイドレーションバック(トレランザック)が強く推奨されました!ご用意されていない方はぜひご参考ください。スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。あじっきーどーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。ブロガーとして各方面に手を伸ばしております。「意識高い系」になれなかった#空回り系男子の、生き方。俊宏の{ProductTitle}。アマゾンならポイント還元本が多数。一度購入いただいた電子書籍は、KindleおよびFire端末、スマートフォンやタブレットなど、様々な端末でもお楽しみいただけます。あじっきーどーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。ブロガーとして各方面に手を伸ばしております。「意識高い系」になれなかった#空回り系男子の、生き方。俊宏の{ProductTitle}。アマゾンならポイント還元本が多数。一度購入いただいた電子書籍は、KindleおよびFire端末、スマートフォンやタブレットなど、様々な端末でもお楽しみいただけます。www.amazon.co.jpサイトは1日1記事以上をモットーに日々何か役にたつ記事を目指して更新していきますので、ぜひご参照ください!スポンサーリンク。