0例えば1年前と比べて今の状態は良くなっていますか?その症状だけではなく他の痛みや疾患が出てきたりはしていませんか?当所では特に股関節疾患の方に記録を付ける事をお勧めしています。買いもので外出4000歩』この様に記録を付けていきます。痛みや不調の多くは何かをやった、やらなかったで変化します。体にいいことをした翌日は痛みが少なかった、ではそのように生活をすれば痛みを感じないで生活が出来る、と自分で気づき工夫が出来るようになるのです。これはレコーディングダイエットにも通じますよね。「少し体重が減ったら、それをキープしたくなる」気づきが生まれるんですね。したがって1年前と同じ状況だったら?効果のある事が出来ていないということではないでしょうか?なかなか1年前の状態を正確には覚えていないので、治療直後に少し痛みが和らいでいると効果があると感じてしまうこともあると思います。問題は根本から治さなければ時間の経過と共に身体の老化などと合わさり問題は更に根深くなってしまうこともあります。股関節や膝関節など脚のトラブルは痛みが有るとそれをかばうために悪化がしやすいと言えます。体に不調がおありになる方、日記感覚で体の記録を付けてみてください。良い姿勢と良い呼吸が名選手の条件?...中西さん良い事言いますね~。健康セミナー早くも満員御礼です...まず、自分の身体の歪みを知りましょう。