愛称は「Good-P」。中学2年生の時にスカウトされ、ビッグアップル所属となる。その後アイドル雑誌『大海賊』と専属契約し、看板モデルとなった。その後は『BOMB』など多数の雑誌に登場するようになり、マルチなアイドル活動を始める[要出典]。1989年1月、テレビドラマ『冬の旅・女ひとり』で女優デビュー[1]。Step』(テレビアニメ『魔神英雄伝ワタル2』主題歌)でアイドル歌手としてもデビュー[1]。イメージキャラクター)にも選ばれた。4]1994年に主演したテレビドラマ『南くんの恋人』が話題を呼び、主題歌『友達でいいから』は初のオリコンチャートTOP10入りを果たし、約40万枚を売り上げるヒットとなる[4]。『チョコラBB』(エーザイ)のCMや『ショムニ』シリーズでの個性的な演技で、従来の清純派アイドルというイメージからの脱却と個性派女優への転身に成功し、存在感を確立した[4]。1999年、シングル『螺旋の月』発売を最後に、歌手活動を事実上休止(ファンクラブも2002年3月に解散)。その後は『火曜サスペンス劇場』を初めとする2時間ドラマや、舞台、ミュージカルなどを中心に女優として活動中。12月)したのち、2009年1月に東宝芸能へ移籍した。9月16日、約12年振りとなるベストアルバム『ゴールデン☆ベスト』発売。2015年、6月15日発売の『週刊ポスト』で14年ぶり、41歳でグラビアを披露したことで話題となった[4]。8月から「さいたま市観光宣伝部長」に就任する[1]。2016年4月1日よりコニイに所属した[5]。大の読売ジャイアンツのファンであったが、1991年4月27日、川崎球場でロッテオリオンズ(当時)の試合の始球式を務め、それがきっかけで熱烈なロッテファンとなる。始球式は2001年にも千葉マリンスタジアムで務めている[6]。2009年8月23日には西武ドームで西鉄ライオンズを題材とした舞台のPRのため、始球式を行った[7]。版元の記載のないものはビクターエンタテインメント(旧・ビクター音楽産業)より発売。麻丘めぐみの同名曲のカバー、カップリングのアルプスの少女も麻丘めぐみの同名曲のカバー。Live(1991年9月27日)LD版は、SIDE-2に「海賊盤」と称したライブ音声トラックが収録されていた。Wonderland(1992年3月27日)初回版として、VHS版だけでなくS-VHS版が発売されていた事がある。TOUR'94(1994年12月7日)同時にビデオCD版も発売された。本人のイメージビデオ、曲が収録されていない。