VDOTで予測されるフルマラソンのタイムで、俺は走り切れないことを。影響があって、どうしても少し実際のタイムは落ちる。先日の神奈川マラソンは、ラスト数kmを405ペースくらいで走れた。1時間31分51秒よりも良いタイムでゴールできたような気もする。次のフルマラソン、静岡マラソンまでは、まだ1か月ある。49.8から計算されるフルマラソンのタイム、3時間11分26秒。キロ4分32秒ペース。この数字を目標に、1か月間、最高の準備をしたいと思う。いう「お味噌汁ブログ」。ハーフマラソン100分カットしたカナ先生。