元プログラマーから見たProgateの評価。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。不登校になった小学生の息子を復帰させた具体的な方法を母親に聞いた。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。北条かやインターネット殺人未遂事件がいま、殺人事件に変わろうとしている。気になるビジネスのネタビジネスに関しての考察カテゴリーですブログアクセスアップの方法ブロガー活動記録ブログオピニオンブログ運営術についてのブログハックカテゴリーです。@HossyMentalHack心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。#うつマッピングの著者です。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。不登校になった小学生の息子を復帰させた具体的な方法を母親に聞いた。元プログラマーから見たProgateの評価。初心者にオススメのオンラインプログラミングスクール4社を比較ガジェットレビューメンタル疾患精神疾患についてのカテゴリー。当ブログでは、うつ病と双極性障害を主に扱っています。双極性障害のひとに人気:双極性障害とはどんな病気?当事者の私がすべてお答えします。ほっしーうつでイライラ・怒りっぽいときって、2つのサインが隠れてると思うツイート11シェアはてブ2LINEPocketほっしーあああ...なんだかイライラしてしまう...健康な人のイライラと違って、静かに...弱火でコトコト煮込んでいるように怒りっぽくなることがあります。うつになると心に余裕がなくなるので、その恐怖がイライラという形で現れているのかもしれません。イライラというのは身体の中からの発信なので、注目してみていきたいなぁと私は思ってるんですよ。体調良くなってきたからって...ちょっとお前焦り過ぎだぞ!そろそろお前うつが再発するかもしれんぞ!という、異なる2つのサインがあると思ってます。再発前に起こるイライラ簡単なのに意外と効果あり。身体から発信される「サイン」に気をつけよううつ病のイライラには2種類あると思ってるこれは私の体験から気づいたことですが、イライラのサインは全く異なるステージからやってくる。回復期に起こるイライラ再発前に起こるイライラ同じイライラでも、ステージが違うと意味が違ってきます。1つずつ見ていきましょう。1.回復期に起こるイライラいい感じに回復してきた...よし...もう少しで社会復帰できる...ここ、一番焦っちゃいけないとこなんですよねぇ...。私も以前は焦って就活して失敗したりしました...wほっしーせっかく回復してきているのに、どうしてこんなに焦ってイライラするんだ?その答えは、自信がないからです。私も自分に自信が持てなかった回復期は、イライラして将来に対する不安が払拭できなくて困ってました。自分を傷つけてばかりじゃ何も変わらないので、どうやったら変わることができるのか?と、視点を変えてから、自信が持てるようになりました。再発前に起こるイライラ精神科医から寛解のチケットをもらって満足しても、毎日過ごしているとすこーしずつストレスは溜まります。上手に解消できてない場合、イライラの塊が大きくなってくる。近しい人に、ちょこちょこと当たってしまうことが増えます。わかりやすいのは、家族の一挙一投足にイライラします。時には口に出してしまい、険悪なムードに...。ほっしーああ...またやってしまった...と、落ち込んでしまい、そこからうつが始まることもあります。