-正しいやり方で身体を健康デトックス-menuホームHome七号食のやり方Method七号食の効果Efficacy七号食で失敗Failure七号食コラムCollumよくある質問Questionお問い合わせContact七号食で失敗しないためのノウハウを紹介。実際に七号食を実践したレポートも公開中。7号食のやり方、リバウンドしないための方法など盛りだくさんの情報があります。「七号食をやっていましたが4日目に我慢の限界となり暴飲暴食をしてしまいました・・・。このまま続けても良いのでしょうか。いうようなことがあると思います。七号食中に下痢になる場合の対処法は以前説明しましたが、ここでは回復食中に下痢になる場合について書いていきたいと思います。七号食を始めると尿の色が濃く臭くなることはあります。何か身体がおかしくなったのかなと思う方もいらっしゃるでしょう。心配することはありません。七号食中は緊張感が強く交感神経が優位な状態にあり、また、食事を制限しているストレスから口内炎になったり、もしくは七号食前に発症していた口内炎が治りにくいことがあります。七号食を実践するにおいて決意や不安など色々な緊張が優位な状態になりその結果として便秘になる方がいます。数日たって慣れてくると便秘も解消されてくることが多いですが、解消法として「歩くこと」が一番です。脂肪には「内臓脂肪」と「皮下脂肪」の2種類があります。内臓脂肪はその名の通り内臓の周りにつく脂肪です。お腹が膨らんで来たらそれは内臓脂肪が増えているということです。貧血になりやすい方は七号食中に貧血を起こす可能性があります。あまりにも重度な場合は休止をした方が良いでしょう。貧血を防ぐ方法として、ゴマ塩むすびをしっかりと食べること、そして玄米をよくよく噛むことです。七号食中に下痢になることがたまにあります。七号食をしていると頭痛が起きる原因でも説明したように低血糖症が原因で頭痛の他にもめまいが起きることがあります。七号食をしていると頭痛が起きる原因でも説明したように低血糖症が原因で頭痛に加えてひどい場合は吐き気まですることがあります。-正しいやり方で身体を健康デトックス-。