つま先は1センチ〜1.5センチあける。自分の指型にあったものを選ぶなぜ、隙間を空けるのか?隙間を開けるのは、足の指が圧迫されないためです。圧迫されると、どうなるのでしょうか?指が変形してしまいます。指が変形するだけなら。思うかもしれませんが、例えば、外反母趾や、ハンマートゥと呼ばれる指になると、痛みが生じ、歩行困難になったり、歩行姿勢が悪くなり、身体的にアンバランスになるので、腰や膝などが痛くなります。小学校や中学校のお子さまは、成長段階にあるため、指の変形が、成長の妨げにもなります。靴の選び方に注意よく、踵にくつ擦れができている方がいますね。これは、大きなサイズで前に足がずれ、踵にヒールがあたりずれてきます。「踵に指1本分の隙間がある方が良い」という方もいらっしゃいますが、これは靴を履いたり、脱いだりするには便利ですが、踵が脱げやすいので、しっかり踵がフィットし、その状態で、指先に隙間があるものを選びます。注意する点があります。それは、自分の指にあった形を選ぶことです。横から圧迫されるため、小指や親指が変形しやすいです。気をつけて選びましょういかがでしたか?靴を選ぶ時は、色々と考えることが多いですが、せっかく購入した靴を、できるだけ長く履きたいですよね。お気に入りの1足が、あなたの足の為になるように、妥協せず靴選びをしてみてくださいね。靴は、健康とキレイの第一歩です。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。