2019年6月13日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする大家好!!こたうめです。減量開始17日目(ケトジェニックダイエット11日目)目標体重を79.5kgで設定していたのですが、目標を変更します!!絞り切った身体を見てみたい。絞り切った身体の筋量を正確に把握したい。今朝の私はこんな感じ。??力を入れているのもありますが、結構筋肉が浮き出た感じがします。日サロに行けばいい感じになるかと思います。0gカロリー:1942タンパク質:175g炭水化物:19g脂質:125gまとめケトジェニックダイエットスタート11日目。減量スタートしてから約2週間で-4.3kg糖質制限ってすごいですね。パワーも落ちていなく、私には合ってます。明日も頑張るぞ!それではまた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Day44大家好!!こたうめです。Day31大家好!!こたうめです。そんな休日の朝はラーメンが食べた過ぎて仕方がなかったです。朝からラーメン、シュークリーム、ピザと最高の食にしようかと思ったぐらい葛藤しました。Day29大家好!!こたうめです。今朝の私はこんな感じ。Day23大家好!!こたうめです。今朝の私はこんな感じ。太っていた頃との比較!!大家好!!こたうめです。投稿ダイエットしたいなら体に良い脂質は積極的に摂りましょう!!良い脂質、悪い脂質について正しく理解出来ていますか?ダイエットをしても痩せない人の特徴&原因ケトジェニック(糖質制限)ダイエット成功させる為の注意点について解説します。Q:ケトジェニックダイエット(糖質制限)は危険なのか?A:危険じゃないし健康に良いです!!糖質が身体に悪いということを認識してください。転職MAP雑記ダイエットに関する記事2020/02/24ダイエットしたいなら体に良い脂質は積極的に摂りましょう!!良い脂質、悪い脂質について正しく理解出来ていますか?ダイエットに関する記事2020/02/21ダイエットをしても痩せない人の特徴&原因ダイエットに関する記事2020/02/17ケトジェニック(糖質制限)ダイエット成功させる為の注意点について解説します。ダイエットに関する記事2020/2/20Q:ケトジェニックダイエット(糖質制限)は危険なのか?A:危険じゃないし健康に良いです!!糖質が身体に悪いということを認識してください。オススメ書籍・漫画2020/02/13読めば人生が変わるオススメの本「スタンフォード式最高の睡眠」ダイエットに関する記事2020/02/11ダイエットをしては何故か繰り返すリバウンド。いつの間にか太りやすい体質になっているのは悪習慣が原因です!!ダイエットに関する記事2020/2/8ジムあるある「筋トレで痩せる!ダイエットに筋トレ!!」は嘘(言い過ぎ)です。ダイエットに関する記事2020/02/03あなたの肥満はどのタイプ??タイプ別の最適ダイエット方法について解説します。AFFINGER5.。