更新停止のお知らせ2019年6月30日(日)をもって更新を停止致します。詳しくはこちらをご確認ください。用意するもの作り方おわりに友人が来た時、お酒のつまみに手作りのものがあると嬉しいですね。おしゃべりも楽しみたいからさっと出来るもの。刻んであえるだけの、サラダがぴったりです。韓国のりだとなおよし。材料の野菜をよく洗う。きゅうりはとげをこそげ落とします。きゅうりは斜めに薄切りした後千切り。大根は薄く輪切りにした後千切り。輪切りにしづらい時には、半分に切ってからだとやりやすいです。どちらも細めに切ります。長さと細さをそろえたほうが口当たりが良い。トマトは輪切りか半月切りにして、丸い大き目のお皿のふちに並べます。皮が嫌いなら、湯むきしましょう。トマトのお尻に爪楊枝で穴をあけて、沸騰したお湯に少しつけて、冷水に取るとつるっとむけます。野菜とツナ、かつお節を和えるツナ缶の油を軽く切ります。缶のふたをあけたあと、軽くふたで押さえながら切るとやりやすいですね。軽く油を切ったツナと、きゅうり、大根とかつお節を和えます。野菜がツナの油となじむまで菜ばしで混ぜます。仕上げトマトをひいた皿に和えた野菜を盛ります。汁気を切るようにして乗せたほうがおいしいです。その上から、のりをくしゃくしゃと細かく砕いてかけます。食べる直前にたっぷりとポン酢をかけてできあがりです。おわりにお好みでキムチを混ぜてもおいしいです。おなかにたまるものがあったほうがいいときは、炭水化物をつけます。おにぎりをゴルフボールくらいに握ってのりを巻いたもの。食パンにスライスチーズとハムをはさんで、チーズがトロッとするくらい軽く電子レンジにかけるか、トーストして縦横三等分したもの。ペンネと市販のトマトソースを和えたもの。クラッカーにクリームチーズを塗ったもの。どんなものにでも合うサラダですので、どうぞお試しください。誰でも楽しくすごすためのライフレシピサイトです。