メタボダンサー奮闘記スマートフォン専用ページを表示メタボダンサー奮闘記サクラ昨日は、4月の陽気、暖かでしたね。そのせいでしょうか?公園の池の東屋傍の一本桜が沢山花を付けていました。河津桜ですが、、、毎年、10月頃に数個花を付け、一旦終わります。此れからが本番、満開に向かいます。土曜日は、佐倉市和田のふるさと館のさくら市民ダンスD/Pと・・・日曜日は、山武市松尾ふれあい館のダンス祭D/Pと・・・元気そのもので踊っていました。moreノスリ昨日、公園の池でストレッチをしていた時の話です。目の前を大きな鳥が、急降下して、水面ギリギリを通過していきました。水面に浮かんでいたカモ達は、一斉に鳴き騒ぎ慌てふためいていました。鳥の正体は、ノスリ(タカ目タカ科)ですね。火曜日の朝、風が少々強かったですね。最近、鼻水が意識に反して流れます。確かに、杉の木の先端が茶色く変色しています。more脊柱管狭窄症ここ一週間、腰痛が思わしくありません。その前は、脊柱管狭窄症が治ったかと思う程、ず~っと快調でした。治る訳が有りませんよね。お天気が悪いと、腰がズーンと重い事が良く有ります。more蝋梅(ロウバイ)今朝ウォーキングをしていると、黄色い花が目に留まりました。近寄って見ると、蝋梅の花ですね。蝋細工の様な半透明な黄色の花です。新春ダンスパーティー1月19日(日)、蘇我cc主催の新春D/Pに踊りに行って来ました。混んでいるなと思いつつ家を出ました。1時チョッと前に蘇我cc駐車場に到着しましたが、案の定、駐車場前には車が数台並んでいました。more寒肥え私こと、ガーデニングに力を入れている様なブログ・アップが時々ありますが、実は頑張っていません。それでも、今年は少し頑張りました。つる薔薇の剪定に次いで、今日は寒肥えを入れました。寒肥えを入れるなんて初めての事かも知れません。新芽がアッチコッチで出番を待っています。先週中ごろより、血圧が上も下も10程下がりました。此れ迄は、閾値を行ったり来たりの危うい状況でした。それがここに来て、自分で言うのもおこがましいですが、とてもいい値になったのです。何が変わったのでしょう?そう云えば、ウォーキングで汗ばむようになりました。ダンス祭D/P日曜日、松尾ふれあい館のダンス祭D/Pに遊びに行って来ました。moreドレス・トライアル1月11日(土)、蘇我ccのさくら市民D/Pに遊びに行って来ました。タンブルターン今月より、スローのレッスンが始まりました。昨年のアマルガメーションを思い出して練習開始です。本日のレッスンのメインはタンブルターンとなりました。先生から見ると、余りにも酷い踊り方をしていたのでしょうね。横のレースラベンダーも元気です。後ろの合田草も復活しました。春に花が咲き、小判がザクザクと生る事を願っています。moreカワセミ最近、早朝に団地内の貯水池に、カワセミが止まっています。今朝も同じポジションに止まっていました。警戒心の強いカワセミです。遠くから金網越しにカメラを向けました。新春ダンスパーティー1月5日(日)、茂原市民体育館のJDSF千葉南支部の新春ダンスパーティーに行って来ました。いつの頃からでしょうか、千葉南支部のD/Pは、毎年楽しみにしているD/Pです。毎年、ゲストが最高ですよね。開宴ギリギリに会場に到着しました。moreさて問題です。昨日の朝、公園の池の東屋でストレッチをしていると、目の前の垣根に小鳥が来ました。1の答えは・・・目の周りが白い事から、メジロですね。more踊り始め1月4日(土)、蘇我ccのダンス祭D/Pに踊りに行って来ました。