15今日は久々に筆が進みそうです。食べてしまっては意味がありません。お子様のおやつの時間についつい一緒に食べてしまったりしていては、1日の総カロリーは簡単にオーバーしてしまいますよ。新たに服を買い換えたりするのも「もったいない」ですよね。減量のために高額な減量商品を購入したり、エステサロンに通ったり、ジムへ通ったりするとどんどんお金がかかることになります。これも「もったいない」話ですよね。歩くのが面倒になりがちです。歩くことができなくなり、更には通院にタクシーを利用したりでお金もどんどんかかることになり...悪循環に陥ってしまいますよね。身体にとっても負担になるばかりです!生活習慣病や糖尿病などになってしまっては大変です。多額の医療費もかかりますしね。弟が満足できる量をつくれば、なにも余るほど作ることはないと思います。