"共育!!"子どもの可能性を引き出そう。21:084:154:12前日眠れず(ワクワクしすぎて(笑))眠れない日もどれだけ行けるかやってみようと走り出したが、今回はだめだこりゃと12kmで離脱1周jogして帰りました。調子悪いのに無理に走っても故障率が上がるばかりで身に付かないやめて切り替えるのが一番だと思います。いうか”身体の言うことを素直に聴く”さて、昨日の練習を受けて、今日は何をしましょうかね。60kmでもよいのだけれど、そこまで元気がないような気がする。竹内峠の方向を目指してLongJogします。時間は氣にしないでwブログランキングに参加しています。クリックよろしくお願いします。にほんブログ村いつもありがとうございます。