我が、ムスメながら素晴らしい。アラフォーヒップホップは無謀でした。リズムがどうしてもエアロになっちゃうんだよね。くやしいからしばらく続けてみようと思います。これ、できるようになったら、ぜったいポッコリお腹がひっこむよ。ダイエットしたい方にお勧めです。働く母の家事(2020.02.18)出張(2020.02.07)京浜東北線止まってる💣(2020.01.31)カネマツで靴購入(2020.01.26)一人暮らしで病気になったら(2020.01.27)コメントごめんねゆうままさん、笑っちゃいました。想像できちゃいました。座るときにいちいち「よっこらしょ」って言ってる私、エアロビも無理なんじゃないかな。21時06分お~勇気ある挑戦!私もジムに通ってるときはあこがれて、ヒップホップのレッスンがあるとチラチラスタジオを外から眺めていましたが、いつもむりじゃ~であきらめていたのですが。22時39分ゆうまま様。ヒップホップですかぁ~。私もリズムについていけないですよぉ~、きっと(笑)。私も少し太ったので、ジョギングはしていますがねぇ~。腹筋運動をして、お腹周りは少し細くなりましたぁ~^^;。私自身は、身長177センチ、56キロだったんですが、13キロも体重増えちゃいましたぁ~(泣)。親にも当時、もう~ちょっと太りなさいと言われていて、今は、太った?と言われちゃってますぅ~。今日も暑いみたいですねぇ~。スポーツして良い汗かいて、今日も1日頑張って行きましょう。07時10分ヒップホップって、動きが難しいですよね~。私も以前、スポーツジムでやってみたんですがなんだか変な動きになっちゃって私には無理だ~って思いました(^^ゞでも、ゆうままさん、すごい!エアロビもすごいです。エアロビも挑戦したんですが、早い動きについていけず周りをキョロキョロしながら、あたふたしている間に終わってしまって、これも無理でした~。私はバレエが好きです~。普段使わない筋肉を、ゆっくり伸ばしていく。汗ができてきますでも、お嬢さんのヒップホップ、素敵~。小さな頃から雲を見るのが大好きでした。久しぶりの更新です(2019.9.16更新)ブログについてようこそお越しいただきました働く母の視点から日々の感じたことや気になった新聞雑誌記事などを書き連ねています。皆様には温かいコメントをどうもありがとうございます。基本的にお返事はしておりません。相互応援は行っておりませんのでご了承ください。記事について新聞・雑誌・統計データなどについて関心をもっっていただいた場合には、その内容や数字についてはご自分で確認、判断してください。白書などの数字も、その見方によって、数字の捉え方によって、いろいろな考え方ができると思います。(のちほどご訪問させていただきます。携帯URL携帯にURLを送る@niftyが提供する無料ブログはココログ!。