LogホームHSP・内向型自分はじぶん内向型・HSP自己理解自分自身と向き合い、深く知ること細マッチョ細くマッチョで美しく筋トレ食事・健康管理ダイエット美しく、健康的でいるためにダイエットは必須!依存捨ててしまおう禁煙のはなし。禁煙ノウハウ禁酒のはなし。younyancoこんにちは、「なりたい自分になる」を実践、発信中のゆうにゃん(@younyanco2)です。前回、ファスティングを行い、失敗に終わったという記事を書きました。younyancoこんにちは、ゆうにゃん(@younyanco2)と申します。younyancoこんにちは、「なりたい自分になる」を実践、発信中のゆうにゃん(@younyanco2)です。結論から言いますと失敗しましたが、ファスティングの奥深さ、難しさについて気付...禁酒のはなし。younyancoこんにちは、「なりたい自分になる」を実践、発信中のゆうにゃん(@younyanco2)です。「お酒止めたいなーと思っていてもなかなかやめられない!!」という人がいますよね。younyancoこんにちは、「なりたい自分になる」を実践、発信中のゆうにゃん(@younyanco2)です。こんにちは、「なりたい自分になる」を実践、発信中のゆうにゃん(@younyanco2)です。わたしは2017年ごろから月に2~5冊読むようになりました。younyancoこんにちは、「なりたい自分になる」を実践、発信中のゆうにゃん(@younyanco2)です。仕事終わりにジムいって筋肉を痛めつけ、家に帰ってシャワー浴びてす...禁酒のはなし。younyancoこんばんは、「なりたい自分になる」を実践、発信中のゆうにゃん(@younyanco2)です。タイトルの通り、お酒をやめてから3ヵ月が経過しました。こんにちは、「なりたい自分になる」を実践、発信中のゆうにゃん(@younyanco2)です。younyancoこんにちは、「なりたい自分になる」を実践、発信中のゆうにゃん(@younyanco2)です。これからダイエットを始めようとしているあなたに質問です。目標の体脂肪率はいくつ...123>Profileはじめまして、HSP・内向型ブロガーのゆうにゃん(@younyanco2)と申します。内向型という資質を最大限に活かしつつ、大好きな猫ちゃんのように自由気ままに「なりたい自分になる」ことをモットーにして生きています。内向型の人たちが、理想の自分になるための方法を提案・発信しています。筋肉大好き!猫ちゃん大好きな健康オタクです。詳しく見る最新記事シンプルに生きるって。シンプリストについて考察してみる2019.12.27シンプリストになる、と再び決意した日。2019.12.22「内向型」を受け入れて、自分の時間を大切に出来るようになったな。(26)禁酒のはなし。