2013.08.07さばを食べると「GLP―1」というホルモンが出て痩せる可能性があるそうです。食べ過ぎを抑えるとか、糖分の吸収が穏やかになるとか。食材的にサバ缶をダイエットに取り入れるのは“アリ”だと思います。「水煮」を選ぶべきで、糖質の多い「味付け」や「みそ煮」はNGだと思います。どんなにサバが体に良いと言っても、味付け缶で糖分とっていたら痩せませんし。・レモンをかける・マヨネーズをかける・薬味と一緒に食べるくらいでしょうか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。Goを注文してから届くまでの記録WiMAX2+のアンテナを自作!速度が大幅改善!!WiMAX2+を契約して1年経過。Goを注文してから届くまでの記録WiMAX2+のアンテナを自作!速度が大幅改善!!WiMAX2+を契約して1年経過。(1)メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。