美容ミニマリストブログ運営4次元メンタル&ヘルスHSPハーブティー5次元スピリチュアルツインレイお問い合わせサイトマッププライバシーポリシープロフィールホーム3次元ミニマリストスポンサーリンク「やらなければはいけない」と思っていることは、本当に必要な事なのか?ミニマリスト2019.08.14毎日過ごしていく中で、しなくてはいけない予定に四苦八苦している方。手帳にギッシリと書いた、タスクをこなすのが日常のあなた。私はアプリの手帳と手書きの手帳を両方使い、細かくやることや、やりたい事を記入し、スケジュールをこなしていくのが達成感があり、好きですがあまりにも詰め込みすぎてしまうと、とたんにストレスに変わってしまいます。なんでもバランスが大事ですね特に「やらなければはいけないこと」となると、重い腰に拍車がかかります。この記事では、「やらなければと思っている事」ははたして本当にやらなければいけない事なのかを考えていきます。スポンサーリンク目次やらなければいけないことは全て「~までに、終わらせないといけない」からはじまる。「やらなければはいけない」を見直す3つのこと思い切って休みをとる「やる」ことと「やらない」ことをはっきりさせるひとりで抱え込まず、頼るまとめやらなければいけないことは全て「~までに、終わらせないといけない」からはじまる。「今日できることを、明日にのばすな」とゆう、14世紀の詩人ジェフリー・チョーサの有名な言葉があります。たしかにこの言葉は、どうしても怠け心を持ってしまう人間にとっては、喝の入る、素晴らしい言葉です。あまりにこの言葉を意識して行動すると、こなしてもまたどんどん出てくるのが仕事とゆうもので真面目な人ほど、終わりのない忙しさや、やらなければいけない事が永遠に続いていきます。やらなければいけない事を、今一度見直してみましょう。「やらなければはいけない」を見直す3つのこと思い切って休みをとる「やらなければいけない」を一旦リセットする為に会社、育児、全てのことを休んでみましょう。日本人は休む事に、罪悪感を持つ人が多く、休みの取り方にも協調性を求められ、年休が世界で一番劣悪です。人生を楽しむことを優先に考える、欧米人のようなスタイルの日本人もとても多くなってきているのを感じます。全体の風通しもよくなりコスパを上げていくことに繋がります。事は大抵が急に頼まれることです。その場合「やる」や「やらない」かを、落ち着いて判断します。冷静に考えてみて、そんなに緊急でもなく、重要でもない事は「やらない」でもいいことが多いです。「やる」と判断した事は、緊急の度合いで今すぐor明日以降でも大丈夫など、冷静に考えて淡々と進めていきましょう。ひとりで抱え込まず、頼る何事も大小限らず、他の人の協力がないと、上手くいきません。責任感が強い人ほど、ひとりで頑張らなければとプレッシャーも人一倍かかっています。仲間や身近な信頼出来る人に助けを求めたり、相談したりすることにより自分とは違った物の見方や、解釈の仕方を知り、物事が順調に進んでいくことは本当に多いです。相手が困っている時は、こちらもフォローし、能率よくお互いの伸びしろが増えていくね。思い切って休みをとる「やる」ことと「やらない」ことをはっきりさせるひとりで抱え込まず、頼るの3つの事を、冷静に判断し実行していくと「今すぐやらなければいけない」事は案外少ないことがわかります。緊急性が少ない場合には「様子を見る」「今はなにもしない」とゆう判断も慌てることによる失敗の可能性が減り冷静にじっくり進め「しなければいけない」ではなく淡々と正確に確実に「やっていた」とゆう結果に繋がりやすいです。冷静に考えて見て「しなくてもいいこと」や、ゆっくり淡々と進めていける事もかなり多かったりします。焦らず、着々と物事を判断していけば、強迫観念の様に「~しなければ」など思うことは何一つないことに気がつくはずです。焦る気持ちは、全く必要ないね。関連記事ミニマリストツインバード掃除機はコスパ最強でミニマリストにおすすめ。み合わせ自由サイドメニュー編10品ミニマリストコスパ最強「1000円カット」女性でも意外と入りやすいしオススメミニマリスト1000円カット→1500円カットに行ってみました。女性おすすめスポンサーリンク職場でのストレスはほぼ人間関係。疲れる前に意識的に休みをとる方法ハーブティー【ローズヒップ】はビタミンCが豊富です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。スポンサーリンク【アクセスランキング】ツインレイ女性は癒し系で天然。その特徴や使命感からくる凄い強さ2019.11.272020.01.29【ツインレイ男性】初対面の時の行動と、目覚めた時の行動。2019.12.03【ツインレイ】に出会ったらすぐに気づく?運命の人だと分かるサイン2019.09.122020.01.30ツインレイ男性はピュアでモテるタイプが多い。その他特徴と共通点2019.09.142019.11.17ツインレイに出会う男性は、封印された凄い能力を持っている。身を委ねる瞑想方法2020.02.24ツインレイは、出会う前も後も周りを巻き込むし、身近な人が好転する2020.02.21ツインレイの事が好きじゃない事もある?気持ち悪い・嫌いな理由2020.02.16【ツインレイ】他の異性とは違う?唯一無二の存在だと確信する瞬間2020.02.12ツインレイとの関係に、とても疲れた時は「絶対頑張らない」2020.02.08カテゴリー5次元50スピリチュアル5ツインレイ45プロフィール13次元11ブログ運営2ミニマリスト8美容14次元15HSP3ハーブティー8メンタル&ヘルス4アーカイブ2020年2月72020年1月82019年12月102019年11月112019年10月102019年9月122019年8月112019年7月52019年6月3むんむんと申します。色々な職種を経験しながら、フリーランスでボディケアセラピストのお仕事を15年しています。ツインレイとの事と、心と体のしなやかさを継続するブログを書いていきます。5次元/魂のみの主体で発信していきますむんをフォローするスポンサーリンクむんむんと申します。色々な職種を経験しながら、フリーランスでボディケアセラピストのお仕事を15年しています。ツインレイとの事と、心と体のしなやかさを継続するブログを書いていきます。美容ミニマリストブログ運営4次元メンタル&ヘルスHSPハーブティー5次元スピリチュアルツインレイお問い合わせサイトマッププライバシーポリシープロフィールホーム検索トップサイドバースポンサーリンク【アクセスランキング】ツインレイ女性は癒し系で天然。その特徴や使命感からくる凄い強さ2019.11.272020.01.29【ツインレイ男性】初対面の時の行動と、目覚めた時の行動。2019.12.03【ツインレイ】に出会ったらすぐに気づく?運命の人だと分かるサイン2019.09.122020.01.30ツインレイ男性はピュアでモテるタイプが多い。その他特徴と共通点2019.09.142019.11.17ツインレイに出会う男性は、封印された凄い能力を持っている。身を委ねる瞑想方法2020.02.24ツインレイは、出会う前も後も周りを巻き込むし、身近な人が好転する2020.02.21ツインレイの事が好きじゃない事もある?気持ち悪い・嫌いな理由2020.02.16【ツインレイ】他の異性とは違う?唯一無二の存在だと確信する瞬間2020.02.12ツインレイとの関係に、とても疲れた時は「絶対頑張らない」2020.02.08カテゴリー5次元50スピリチュアル5ツインレイ45プロフィール13次元11ブログ運営2ミニマリスト8美容14次元15HSP3ハーブティー8メンタル&ヘルス4アーカイブ2020年2月72020年1月82019年12月102019年11月112019年10月102019年9月122019年8月112019年7月52019年6月3むんむんと申します。色々な職種を経験しながら、フリーランスでボディケアセラピストのお仕事を15年しています。ツインレイとの事と、心と体のしなやかさを継続するブログを書いていきます。5次元/魂のみの主体で発信していきますむんをフォローするスポンサーリンク。