Yoga...タオヨガオンラインサロンへ、ようこそ!!このオンラインサロンでは、古のタオの叡智を現代に届けるべく体系化されたタオヨガアーツより皆さんの日々に癒しと元氣のエッセンスが伝わるようなタオヨガをお届けします。女性的な要素を養うタオヨガは、時に不安定になりやすい女性のからだと心にも、とても役立つものとなるでしょう。貴方の中の健やかさと美しさが輝きますよう。PROGRAM「おはようタオヨガ」は楽しくシンプルで、どなたでも簡単に参加できる素晴らしいコースです!自分の中に、元氣、平和、癒し、調和をもたらすオンラインプログラムです。プログラムの内容は...今回特別に用意された3つのタオヨガの動画レッスン21日間のトレーニングを通して、内なるエネルギーを育み、健康をサポートするようガイドしていきます。Ayumi先生と祐光先生がレクチャーする3つの動画で、内なるエネルギーを育むことや、タオヨガを通して得た個人的な体験談や気づきをシェアします。タオヨガアーツ創始者ジェシー先生によるボーナス動画!タオイストの長寿呼吸や氣エネルギーを養うためのティーチングをお楽しみに!21日間の実践に役立つPDFワークブック付き。Ayumi先生と祐光先生が、プログラム実践をサポートするためのガイダンスメールを送り、あなたの21日間の実践をサポートいたします。これらのプログラムは、会員制のタオヨガオンラインサロンでご利用いただくことができます。アクセスはスマートフォン、タブレット、パソコンからいつでもどこでもインターネット経由で可能です。以下よりEメールをご登録ください。「おはようタオヨガ」のリリース時にお便りが届きます。Ayumi..タオヨガアーツ「七星の型」を中心とした立式のタオヨガで、こころもからだものびのびいきいきと一日を始めましょう!タオの人たちは自然宇宙を観察し宇宙や自然が、自分の内側にもあるとみなしました。七星の型も、天体の七つの星と身体の七つの関節を対応させて考えられてます。これらの関節のスペースを開くことで氣血の巡りが良好になります。プログラムを購入するには、こちらをクリックしてください。「おはようタオヨガ」では、そんな日々を一生懸命に生きている貴方のサポートエナジーになるようなタオヨガをお届けしていきます。お日様のように、こころとからだをポカポカに...元氣に一日を過ごせるような、生きた力が皆さんの内に育まれていきますように。タオイストヨガ〜古来長寿の術タオイストヨガは心身調和を図る為の古来より伝わる癒しの術です。して洗練と開発が成されてきた術です。現代に伝わる氣功や内丹術のルーツとなるものです。タオイストヨガは実践者の内に秘めた氣、または宇宙のヒーリングエナジーを目覚まします。シンプルな呼吸法により、内なる氣を高めていくことができます。この氣エナジーは全生命に内在し、宇宙万物の根本を成すものです。セルフヒーリング今日の世界で、私たちはストレスフルな環境にさらされて、様々な障害物や挑戦にでくわす事があります。自分自身の精神面や身体的、感情的な側面の不調和によって苛まれる事もまた、挑戦となり得ます。タオイストヨガや氣功、瞑想は自身のバランスと調和をもたらし、良好な状態へと戻してくれる素晴らしい生命科学です。このような調和のとれた中庸状態のことを、タオの人たちは「幼子のように戻る」と云います。子どものような無垢さを持って、健やかに若返り、インナーピースを育みましょう。気持ち良い曲線的な動きで、身体が喜びひらいていきます。心も自然界とのつながりを感じて、ほっと安心感や落ち着きを取り戻す。美しい世界を旅しているような気分。祐光先生のタオヨガレッスンに出た時、体調やプラーナが変わる変化を感じました。感動したのを覚えています。レッスンの後、一週間くらいバランスに調和が生まれていて、氣持ちよく過ごせました。心と空間の静けさを求めてタオヨガをしています。Ayumi先生は、いつも変わらず優しさと真心で迎え入れてくださり、その場所は清潔で明るい。なんとも言えず心地よく安心出来る場所。ここに来ることが出来たと感慨深く思う自分が居ます。微細な呼吸と静かでゆったりとした動きの繰り返しの中、丹田に氣を養っていきます。その動きは丁寧に自分と向き合うことに繋がる。1時間が過ぎる頃、内も外も元気になり、喜びに満ちている。温泉から出たような気持ち良さと整ってスッキリした感じ。大きな感謝に包まれる。終わった後の語らいも好き。現実に戻ってくる大切な時間です。以下よりEメールをご登録ください。「おはようタオヨガ」のリリース時にお便りが届きます。そのように、座式で行うタオヨガでは五行経絡ストレッチを中心に心身のエネルギーを養います。天地自然を味方につけて自分の内側の太陽のような丹田に親しんでいきましょう。中心と繋がっていくことでハートも開いていきます。プログラムを購入するには、こちらをクリックしてください。rejuvenation...健康・癒し・若返り「おはようタオヨガ」心身を癒し、内側から美しく、新しい私に生まれ変わる。毎朝のオンラインタオヨガで、健やかな1日をスタートしませんか。タオヨガ鎌倉の祐光先生、タオヨガ北海道のAYUMI先生と一緒にタオ的な朝活を始めましょう。ハートオープンに一日を過ごせるように。Qualities◯修養において◯タオヨガで内側から美しく輝くための大切なポイント*Motivation**正しいモチベーションを保つ健康と活力を高め、内側から癒しの力が向上するように意図を定めましょう。真心を込めて行い、自分の中に癒しと調和を生みだしていきましょう。実践者は健康と活力を高め、癒しを向上するように意図を定める。真心を込め、修養を通して癒しと調和を図るように望む。Breathing**静かなバランスのとれた呼吸をする呼吸のリズムは、精神面、エネルギーの開発、癒しの力と深く関わっています。私たちは呼吸を深め、育むための時間を持つ必要があります。タオイストの呼吸法を繰り返し練習しましょう。呼吸が身についていくと安定した心、落ちついた思考、バランスのとれたエネルギーが育まれていくでしょう。Center**丹田との繋がりを持つへそ下の下丹田との繋がりを持ち、丹田に根ざしていくことが大切です。タオヨガでは練習法の全てが、丹田との繋がりを中心とします。練習を行う際には、氣が満ちて巡りが促されるよう、丹田を意守(優しく見守るように)します。*Relaxation**リラクゼーションタオヨガの最初のステップは、深いリラクゼーションを育むことです。深くリラックスした体と、落ち着きのある心によって、良い波動がさらに練習を深めて、あなたの人生を輝かせて、周り全てに響き伝わっていくことでしょう。Healing以下よりEメールをご登録ください。「おはようタオヨガ」のリリース時にお便りが届きます。フェイスブックの「タオヨガアーツ」ページへは以下をクリックしてください。「おはようタオヨガ」のアップデート情報やWS、イベント情報をいち早くお知らせしています。TAOYOGAこちらのプログラムはクレジットカード・ペイパルにてご購入いただけます。安全なオンライン決済システムですので、ご安心してご利用いただけます。