motekatsu女性にモテる男の条件の1つは案外知られていないコレ!TwitterFacebookGoogle+はてブPocket女性にモテるためには、外見力が大切!!ということは、皆さんご存知の通りです。知られていない条件の1つに『健康』があるのです!考えてみて下さい。イケメンでも、身体が弱くて働けなかったら?条件の良い会社に勤めていても、病気がちで出社できなかったら?素敵な女性との出会いがあっても、具合が悪くてデートにも行けなかったら?あなたの未来は輝いていますか???健康があってこその、仕事であり恋愛であり結婚なんですよ!あなたのカラダは毎日の食事で作られています。バランスよく栄養を摂ることが健康の必須条件ですが、あなたの食事は大丈夫ですか?皆さんご存知のように、ダイエット、生活習慣病予防など食事の大切さは、テレビのCMや特番、電車の中吊り広告、新聞紙などで日々目にしますね。あなたのモテる男度を上げるための月1レッスン婚活・仕事等で勝負するカラダを作る最強の手段「食事」カッコ良くても頭が良くても仕事が出来ても、健康なカラダがなくては活かせません。病気で臥せっていては出会いに行くことすらできないですから。健康なカラダを作る最強の手段がまず食事です。あなたのカラダは全てあなたが食べた物でできているんですよ!それをお忘れなく!健康なカラダを作る食事とはどんなものなのか?理想を言えばきりがないですが、できるだけ自然に近い物をバランス良く食べるのがオススメ!自然に近い=「加工されていない」ということです。加工食品をオススメしない理由は「食品添加物」の過剰摂取。コンビニ等で買うお弁当やサンドイッチには、必ず何かしらカタカナで書かれている添加物が表示されています。食中毒等にならないよう防腐剤等を添加するのは致し方無いことですが、決してカラダに良いものではありません。1つ1つは問題ない量ですが、微量の物でも蓄積することによって弊害がでてきます。添加物は排便では体外に出てくれない厄介なモノなんです・・・。選択できる時は選ぶというスタンスでいいと思います。難しい状況だとは思いますが、毎食コンビニ弁当・・・は避けましょう!健康な食事は「バランス良く食べる」ことも大切です。肉が好きだから肉しか食べないとか、麺類が好きだから週に5日はラーメンとか、野菜は嫌いだから食べないとか、そういうのはNG。中学生の時?家庭科で3大栄養素について学習したはずですが覚えていますか?「炭水化物・たんぱく質・脂質」ですね。それに「ビタミン・ミネラル」が加わると5大栄養素になります。「食物繊維」を加えると6大栄養素になります。この大きく6つに分けられた栄養素はどれも人間には必要不可欠なので、これらをバランス良く摂取する必要がある訳です。=バター、チーズ、ベーコン、魚や肉の脂身、植物油バランス良く摂ることがカラダに良いことは分かりましたよね。不足した場合にどうなるかは分かりますか?栄養の樽の画像を見て下さい。このように栄養素が1つでも足りないと、そこから他の栄養素まで流れ出てしまうと言われています。バランスよくが大事なんですね。このことから考えると、サプリメント等で栄養補給する場合は、ある1つの物だけをいっぱい摂取しても意味がないですよね。マルチビタミンやマルチミネラルのように複数の栄養素が複合されているサプリメントで摂る方がいいかもしれません。不足するものが無いようにすることを心がけましょう。食事系ダイエットの種類バランスの良い食事をしていると、極端に太ったり瘦せすぎたりすることはなく健康的なカラダを維持できると思います。仕事が忙しくてついつい簡単に食べられるファーストフードが多くなったり、つき合いで遅くに食べてしまったり、ストレスで過食になったりと、働き盛りの男性にはいろいろと苦労がありますよね。そんな事が続くと、余計なところに肉がついてしまったり、急に太ってしまったり・・・。それをそのままにしておくと、脂肪の記憶が脳に残り、リバウンドしやすいカラダになってしまいますから早めに元に戻しましょう。巷にはいろいろなダイエット方法が溢れています。・糖質制限ダイエット・炭水化物抜きダイエット・置き換えダイエット・レコーディングダイエット・断食ダイエット・食育型食べるダイエット・遺伝子テクノロジーダイエット自分に合ったダイエット法を見つけることが一番いいのですが、ダイエットには時間がかかりますし、しっかり栄養面でのことを理解した上で行わないとかえって体調を崩すこともあります。炭水化物抜きダイエットに関しては、3大栄養素の1つを完全に抜くという危険なダイエット方法ですのでオススメしません。(ローカーボはOK)そこで、私がオススメするのは、遺伝子テクノロジーを使った、専門家の指導下で行う「食育型食べて痩せるダイエット」です。食べないで痩せるこれを身体が記憶すると、食事を取らない時には栄養を身体に貯め込むという、ダイエットと逆行することになりかねません。それに、「食べない」ことがストレスになり、仕事にも悪影響を及ぼしかねないどころか、ストレスが原因で病気にだってなりかねないのです。ストレスは万病のもととも言われているので、できるだけ避けたいですよね。バランスよく食事をすることが大切なのは分かったけれど、たるんでしまったお腹周りの肉や小太り気味なボディを作り変えるには、運動もしなければならないし、かなり時間がかかります。食育がメインなので、しっかり食べながら細胞レベルから若返らせる優れもの。代謝が上がる=身体に良いものをたくさん食べる=痩せるという構図が出来上がるのです。コレは、しっかりと専門家の指導のもとですることが重要です。細胞レベルで若返るということは、ボディをリメイクするだけでなく肌ツヤ、髪のツヤ、疲れにくさ、若々しさ、フットワークの軽さ、セックスの強さ、仕事のパフォーマンスアップ等、ダイエットだけにとどまりません!あなたのこれからの人生が大きく変わりますよね。女性のトリセツ♥アカデミーでは、遺伝子テクノロジーの若返りプログラムもお選びいただけます。このプログラムについての詳細は、こちらよりお問い合わせください!!あなたのモテる男度を上げるための月1レッスン忙しくてしっかりと食事が出来ていなかったり、いつもお弁当で済ませたり、ゆっくりと落ち着いてご飯を食べていなかったりしていると、あなたのイイ男度は下がりますよ。イイ男は良い食事で出来ていると言っても過言ではありません。最低でも月1回、お洒落なレストランで美味しい食事を楽しんで下さい。味わう食事は、きっとあなたに余裕をもたらしてくれます!!月1で行けば、3ヶ月経てば3件も素敵なお店を知ることができますよ。未来の彼女をエスコートして行ける場所を1つでも多く知っておくことも、スマートなデートの秘訣ですよね。ついでに、食事のマナーなども学べば彼女との食事で惚れ惚れされるかもしれません。男の魅力の根源はコレ!ABOUTこの記事をかいた人motekatsu男性脳女性脳や男女の違いを研究し、女性目線から導き出した「女性のトリセツ」で、女心をギュッと掴めるイケメンを育成。モテる男の体型とは?カッコいいを極めるためのオススメ!RECOMMENDこちらの記事も人気です。