大江戸温泉に行ってきました。年に1、2回行っています。時間をかけてたくさん刺激してきました。消化器系にじんわりと終わる頃には体も温まり、夜までぽかぽかでした。0ローズヒップジャム今日はローズヒップジャムを作りました。言っても、ハチミツと混ぜただけなんですけど...ちょっと甘酸っぱくてビタミンCたっぷりお肌は体の中からもきれいにしてあげるのが早道ローズヒップティーを飲んだ後にハチミツに漬けてもおいしいですよ(できれば粉砕してもらうとそのままいただけちゃいます)ハーブは余すとこなく使いましょう。0草取り先週から次女と庭の草取りをしています。昨日はライトくんも暖かい日差しのなかお昼寝していましたが、今日は寒くてすぐに私の膝に乗ってきてしまいました。半分しか終わっていません頑張ります。今日は次女とライトくんと井の頭公園まで行ってきました。咲いていませんでした。ザンネンですでも花見客はたくさんいました。今年はフツーな人ばかりでしたね少し着ぐるみとかコスプレしていたぐらいでした。今日は認定校講師のひとりだちの日でした。早めに出勤して生徒さん達の復習をして...準備OKというところで生徒さん達が来ました。モニターに映った人の中に???なんか見たことのある人が?まさか?年賀状にアロマの勉強しています。書いてあったけど教室に入ってきた人は、私が20年ぐらい前に一緒に仕事していた人だったんです。もーお互いにびっくりで初講師ひとりが楽しいものに変わりました。不思議な巡り合わせですね。いつものようにギリギリに行ったら、仲間(同じ班)が誰もいなくてプチ迷子になってしまった先生にどこに座ったらいいか聞いてしまいました。(今日は教室も違ったのでよくわからなかったのでした)その後、ひとりだけ来てほっとしました。くんと行ってきました。桜はずいぶん蕾も膨らみ開花が待ち遠しいです。池をふたつ回ったところでティータイム大好きなフォンダンショコラをいただきました。温かいフォンダンショコラのなかのとろ~りチョコが私の好みの味とーってもおいしかったです。金曜日に老人病院で一緒だったスタッフから患者様のご家族とのやりとりのなかアロマ人口の話しを聞きました。現在アロマの資格を持っている人は年々増えていてアロマ人口日本で第二位だそうです。第一位は?日本野鳥の会だそうです。今日はお墓参りに行ってきました。お天気もよくお出かけは気持ちいいです。お墓をきれいにして(こんな時は次女が大活躍)〓「お墓参りの時しかきれいにしてあげられないから一生懸命きれいにしてあげないと」と言っていました。親のお墓はたてず樹木葬などいろいろ考えていましたが、お墓を持ってもいいかななんて考え直しています。私は今から自分の葬儀についても考えています。(それを今子供たちに話すと悲しむので話しませんが)自分の親についても希望など聞いてみたいけど、絶対嫌な顔されるだろうなと聞けないでいます。(当たり前か..)慌てて用を済ませ、買い物をして帰り、夕飯と昼ご飯を作ってきました。かわいそーにそれに付き合わされ私の足元で食べていました。なんとか間に合いました。・タマゴ・ハムチーズトマトのサンドイッチです。これからはちゃんと子供の話しを聞かないといけないですね。今日はガブリエルに最後のご挨拶に行ってきました。何回通ったことか何時間話したことか1日に2回行ったこともあったっけ4時間話したこともあったっけとにかく口が止まらなくなります。何かあったらメールさせてもらいます。機会を作って会えればうれしいです。介護は体力勝負なので体には気をつけてください。今日から昼寝はしません私、時間に余裕があるとすぐ寝てしまいます。すごい時は2時間ぐらい寝てしまいもう昼寝の域を越えています。食事のあと座っていることも辛くこの気持ちのいいまま眠れたらどんなに幸せかといつもこの誘惑に負けてしまいます。食事のあとは副交感神経が優位になるので眠くなるのは自然なのです。(言い訳)でも昼寝の時間を有効に使えば有意義な明日が待っている。