近々のイベントボランティア登録NPO法人若者・留学生サポートステーション響は総務省×角川アスキーが行う異能vationの一つである異能vationスクールに参戦しています。講師は牟田京子さん!いろんな地域から10名の方々が参加くださいました。ありがとうございます。講義では傾聴と自己開示についてやカウンセリングとコーチングの違いなど説明していただきました。その後2グループに分かれてトーキングゲームと言うカードゲームをいたしました。ゲームについて今回は5人1組グループに分かれ質問カードの山から1枚ひく!自分の引いたカードの内容を読み上げ、それについて自分の考えを述べる。引いた方以外の人は話を聴くと言うゲーム!パスは2回までならできるという約束もありました。引いた人はカードの質問について自分の意見を発言する。周囲の人は傾聴(耳を傾けて熱心にきくこと)する!発言している方の話を遮らない!質問は、話が終わってからする。約束事の元実施しました。質問の中には考えてもいないようなことがあったり頭がフル回転!あっという間の50分でした。これまで「聴く」からどうしたらいいかわからなかった・相手やあいてのようすを見て対応をかえることが必要だと再確認できた。○ご要望、ご提言、今後受けてみたい研修等があればご記入ください。・いろんなものに参加したい!・カウンセリングとコーチングについても学びたいです・アンガーマネジメントの続き、カウンセリングの続きをしてほしいです。・コーチングの講座も受講したいですなどなどたくさんのご意見をいただきました。アンケートのご協力ありがとうございました。お天気の良い連休の1日今回の講座を受講いただきましてありがとうございました。今日は、小澤竹俊先生の書かれた「折れない心を育てるいのちの授業」を事前に読んで参加してもらい、ファシリテーターの小齊平先生と一緒に考える講座でした。受講者がこの本で、気になった所はどこ?・なぜ頭では大切にしなくてはいけないとわかっていても、ひどいことをしてしまったのだろう?・苦しみはなぜ生まれるのだろう?などで今回は、このことについてみんなで読み合わせを行いました。希望と現実の開きが苦しみである。苦しみは誰でもあって、そこの開きの確認できると良い客観的に見れることが大切です。次回も読書会を開催したいと思っています。学ぶスキルと提唱されている感情理解教育=アンガーマネジメントのテーマを牟田京子さんが講演くださいました。アンガーマネジメントには、(1)衝動(2)思考(3)行動コントロールがあるそうです。神経ホルモン「アドレナリン」が関係し、時間として怒りから「6秒」がキーになる時間だそうです。それまでに行動に移すと相手を攻撃する。アンガーマネジメントとは、6秒の間に行動回避できるようコントロール(対処法)すること。怒りのしくみを知ることも大事。怒りに達するきっかけとして、1次感情がある。.)つまり、1次感情の問いかけをすることが大切!講義中には、グループワークとしてアンガーログトレーニングを実戦。(1)自分の怒りを文字化する。(2)何があったか、思ったか(3)怒りの強さを点数化(4)周りの方とお互いのアンガーログをシェア共有する時間をしっかりとることで、自然に怒りの点数を下げることができる・客観的にみることができる・自分を知ることができる・怒りの向き合いをするぜひアンガーログの記録をして、身近な方と意見交換してみてはいかがでしょうか?自分を知るきっかけとして、新しい発見があるかもしれません。今日の午前中の講座は、小斎平先生の「折れない心を育てるいのちの授業」を行なって頂きました。その中で「苦しみってなんだろう」についてのお話でした。人の苦しみとは、希望と現実の開きが苦しみになるそうです😅その苦しみがあっても周りの人、物があれば穏やかになれるそんなお話をして頂きました。参加を決めた理由をいくつか紹介すると・日常生活に必要なことを学べるのでは・苦しむ人が周りに多いため考え方を学べるのではなどなどです。参加された方の感想です。・大変良い刺激になりました。・とてもわかりやすかったです。考えさせていただく内容でした。・今の自分の状態を再度時間をもって考えることができました。多くの感想をいただきました。苦しんでいる人は苦しみをわかってくれる人がいると嬉しく感じるそうです。次回(2月23日)は、読書会方式で講座を進めていきます。詳しくは、荒田大学のページでご案内しますので、よろしくお願いします。先生は2003年からアロマを学び始めたそうです。芳香療法と知られているアロマテラピー。・リフレッシュ・精神を整える上記の理由として使われることが多い先生は産婦人科などでアロマ講師として訪問していた経験もあり、豊富な知識を元に注意事項や効果・注意事項などをアドバイスしてくださいましたそして、参加者全員で実際にスプレーつくり。メインとなるアロマ(風邪予防)+好きなアロマで香りをつけるという作業<参加者の感想>次回はぜひ部屋の消臭剤(芳香剤)を作りたいですアロマについて深く知ることができて楽しかったアロマには色々な効能があることを知れて面白かった自分の好きな香りを見つける作業自体が楽しかったなどのご意見を頂きました右田かおり先生、ありがとうございました。小学生〜大人までが参加したお仕事図鑑。講師の堂園先生は幼少期、病気で小児科に通っていた。そのことがきっかけで小学校の卒業文集には「将来の夢:看護師」と書いていたそうです。夢を叶え、小児科NICUの看護師になる。母と子に寄り添う医療を続ける中で、子どもの「発達」に関心をもち、子ども達の年齢にあった関わり方を知ることは今後の看護に役立つと思い、保育士の資格を取得。保育士の資格を取得し幼稚園で勤務すると、次はシュタイナー教育の本場で学びたくなった。ドイツで語学学校に通いながらウエイトレスやベビーシッターのアルバイトをした。ドイツでベビーシッターさせてもらった日本人シングルマザーとの出逢いが堂園さんを助産師の道へと導いた。子どもの誕生から生まれたとも寄り添える仕事は・・・と考えた結果「助産師になる!」と、強く思い、日本に帰国。帰国後は専門学校へ通い助産師に。堂園さんの生きてきた家庭と助産師のお仕事を聞いた参加者は<感想>いくつになってもチャレンジできるのだと思った人間の深いところに関われる素晴らしいお仕事だと思った子どもを取り上げるだけでなく母親の状態もみるということを知った。私もやりたいことを見つけたら行動していきたい説得力があった幅広いお仕事だと思った先生の優しい声に癒されたpart2を希望しますもう一度開催してほしい!という希望があった堂園さんのお話でした。堂園さんは来年、お母さんを支援する活動を響で実施されます。堂園先生と一緒に活動したいかたは是非お知らせください<ご協力のお願い>薬剤師のお仕事を聴きたいというリクエストプログラミングを学びたいというリクエストがありました。参加者:10名ブルガリア理解講座ブルガリアから、人が優しい、鹿児島が大好きと来鹿されているニコライ先生からお話を伺いました。・先生は民族衣装である美しい刺繍のシャツを着て来られました。この刺繍は手作業で丁寧に仕上げていくそうですが、細かく時間のかかる作業のため、だんだん作り手もいなくなり、コンピュータにより再現したりしているそうです。刺繍は家族のもの、地域(村や町)のものなどあり、その模様で出身地や家族がわかると話されていました。・ブルガリアは、バルカン半島に位置し、北にルーマニア、西にセルビア、マケドニア共和国、南にギリシャ、トルコと隣接し、東は黒海に面しています。・ローマ帝国、オスマン帝国、ロシア人などの血が混じり合い西洋人の顔つきでありながら黒い髪や黒い目の人々が見られる。・宗教はキリスト教が主であり、各家庭はアイコン(キリスト、聖母、聖人などの聖画像)を持っており、家を祀るという意味で飾られている。言語はスラブ系であり文字はキリル文字。(イスラム教は1/4くらい)・小さい国ではあるが、世界遺産が多く7世紀のブルガリア誕生以来、10世紀、11世紀からの遺跡も残っている。2000年前の遺跡である劇場が現在でも使われている。・1700年代オスマン帝国から独立し、南ヨーロッパへ留学生を送り出したり、産業の取得のため専門家を呼んだりしていた。なり、ベルリンの壁崩壊とともに共産主義も終わる。・黒海(ブラックシー)3000年前からの呼称である。南方は波が強く、泳いでる人が陸に戻れないほどの波の強さがある。人との繋がりは、家族間においては強い絆で結ばれているが、それ以外は割合淡白である。・少数民族が(アルメニア人、ジプシー、トルコ人など)1/4であり、ブルガリア語を話せない人がいる。周辺の国々に比べ独特の人間性があり、いろいろな国に侵略された歴史があることから、他国を受け入れる寛容性がある。難民についても受け入れに対し抵抗はなく慣れているので、他国のような紛争もない。ブルガリアといえばヨーグルトのイメージしかない方も多いと思いますが、美しい自然や世界遺産、豊かな自然、人を受け入れるおおらかな心、もっとブルガリアのことを知りたくなりました。最後にバラのジャムをのせたクラッカーを頂きました。ジャムの甘い舌触りからバラの香りがほんのり漂ってきて何だか身分の高い人になったような気持ちになりました。ブルガリアは人種のるつぼ、内線もない住みやすい国。ブルガリアの詳細な事項。話し合ったり何度かあれば面白いと思います。川内から来たので、川内でも開催があればと思います。内容は同じでも良いと思います。外国のことを出身国の人から聞けると勉強になります。本講座へは4人の参加がありました。)、5運の出し方、相性の出し方について話していただきました。姓名から色んなことを知ることができ、とても楽しい時間でした。相手との相性も占うことが出来るのには驚きましたね。「相性が合わないと思っていたら、その通りでした。「みていただいて、納得しました。ありがとうございました。皆様ありがとうございました。本講座へは3人の参加がありました。導き方について話していただきました。分かりやすく、生年月日で色々と占えて非常に楽しかったです。「少しずつですが、理解出来てきました。「2回目の参加ということで、前回に比べて数の性質、計算方法などが頭に入りやすかったように感じました。皆様ありがとうございました。【牟田の頭の中を覗く会】6名の方に参加していただき語りつくした2時間でした。最初の30分は響の活動で「大事にしていること」についてお話させていただきました。・他団体との接続について・こども食堂を「多文化対応」にするにはなど様々な問題について、集ったかたがたのご意見を伺い、大変勉強になりました。荒田&下荒田(外国人にとっての’’地域’’である必要性を考慮した地域設定)でこども食堂を開催しているかたを知っていたらぜひご紹介ください。コラボで外国人を巻き込んだ「多文化こども食堂」にできないものかすこし思案スタート私一人ではできないことでも、人の知恵が集まればなんとかなる!そう思えた2時間を過ごし、開催してよかったなぁ〜と思いました。参加してくださった方には感謝・感謝です。(blog)近々のイベントスマートフォンサイト閉じる閉じる。