重力から解放され、新しいカラダを手に入れるシルクハンモックを使ったヨガスタジオで、無重力が身体を開放します重力から解放され、新しいカラダを手に入れるカラダの重みを解放してくれるシルクハンモックのヨガで、いつまでも若々しい体になりませんか?ヨガ、ピラティス、バレエなどで得られるフィットネス効果、体幹トレーニングを「反重力ハンモックメソッド」ですべて実現。自分自身に向き合い、悩みのない体を作るスタジオあなたの体だけに合わせたボディメンテナンス、食事管理を、パーソナルトレーナーがお手伝いします。いつまでも元気で笑って過ごせる人生を一緒に作りましょう。NY発!新Styleヨガ&エクササイズ!アンティグラビティ®アンティグラビティとは、日本語に訳すると「反重力」という意味。人が生まれた時から関わり続けている「重力」との関わり方を提案するメソッドです。シルクハンモックを使ったメソッドは、ニューヨークで生まれて、世界50カ国以上で親しまれている反重力フィットネス。フォトジェニックなポーズの数々、ヨガ、フィットネス、パフォーマンスの要素もあり、可能性は無限です。体験予約はこちら代表挨拶からだとココロを繋ぐスタジオとして、毎日通いたくなる空間を心掛けています。めまいや耳鳴りなど、不定愁訴の先には疾病になってしまう。STUDIO(パラススタジオ)」は立ち上がりました。ココロを繋ぐスタジオとして、毎日通いたくなる空間を心掛けています。一度、足をお運び下さい。高校卒業後、オリンピックトレーナーのカイロプラクターの師に師事し、機能解剖学、カイロプラクティック、アプライドキネシオロジー、オステオパシー、筋力テスト、クライニオセラピー、AKA、構造医学、内臓セラピー、栄養学、サプリメント学などを学ぶ。様々な個人セッションを担当。東京五輪に向けて、活動中アンティグラビティ®の無加圧逆転効果や、反重力メソッドが身体に及ぼす効果として研究中。代表プロフィールをもっと見る会員様向けサービス会員様のレッスン予定表やご予約はこちらからご確認ください。※レッスンスケジュールは随時変更されます。※次月のレッスンスケジュールは毎月20日前後に公開されます。ご予約レッスンのご予約はWEB予約(バナー)または、お電話より行ってください。できるシルクハンモックのヨガ!2017年夏よりグランドオープン!初回体験クラスWEB予約は3,240円!お電話での予約も可能です。WEBでのご予約にはホットペッパー会員登録(無料&約1分で完了)が必要です。※ホットペッパーとPONTAポイントが貯まります、また貯まっているポイント利用も可能!リクルートIDをお持ちの方は再度登録不要です。ホットペッパー会員以外の方はお電話(03-6382-9820)でも受け付けています。体験時に入会すると入会金30,000円が無料!体験クラスは「Fundamental1」になります。(リストラティブ)ハンモックの高さを低くし、骨盤を緩めていきます。貸切(家族・カップル・親睦イベントなど)も承ります。季節イベント(クリスマス会・歓送迎会など)、社内親睦イベントなどにもご利用いただけます。ご家族、ご友人と楽しみながらフィットネスをご体験いただけます。詳細はお電話(03-6382-9820)でお問い合わせください。STUDIO(パラススタジオ)が提供するプログラムは、エアリアルシルクという布を使用し、空中でアンティグラビティ®(無重力)状態になるヨガです。130種類の洗練されたポーズがあり、芸術性が高いヨガで、インナーマッスル強化やリラクゼーション効果など様々なアンティグラビティ®によるエクササイズ効果があります。STUDIO(パラススタジオ)提供のパーソナルトレーニングは、一人ひとりのお客様に合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。お客様の悩みや生活習慣、目標などをおうかがいしたうえで、トレーナーがあなたに合ったプログラムをご提案します。STUDIO(パラススタジオ)では、適切な運動を行うことによって体幹の筋肉量が増加し基礎代謝が亢進することによって太りにくい体質を作ることができます。食事だけのダイエットでは、一度成功してもリバウンドしてしまうことを経験していませんか?医師によるメディカルチェックのもとパーソナルトレーナーと管理栄養士が一人一人に合ったダイエットメニューを作成します。STUDIO(パラススタジオ)のスタッフ紹介です。インストラクタークラッシックバレエ歴20年、ダンス歴25年。コンテンポラリー、パントマイムを経て、アンテグラビティR®ヨガインストラクターへ。音楽・空間・クラスデザインなど、演出にこだわったクラス次の動作にどう意識して移るかなどの伝え方もわかり易く。何より、「今日はどんな私だったろう?ああ、こんな私だった。卒業後バレエカンパニーやオペラの舞台を踏む。国内、シンガポール、バンコクでバレエ教師歴20年。楽しく身体を動かし健康に!がモットーそして心と身体にいろいろな気づきを与えてくれるAntigatavity@fitnessでさらなる生活の質の向上を!?豊富な経験から出されるキューが的確キュー(合図)が的確、特に待つ方の左片側のポイント。上体を下げる時の意識の伝え方が素晴らしい。競技者でも気付けないところです。インストラクターヨガインストラクター歴10年!ベテランインストラクター。自身の出産&子育て経験、証券会社OL経験を基にお客様の気持ちに寄り添ってレッスンを行って行きます。「焦らず、寄り添い、継続できる」空間を提供いたします。皮張っていた身体も心も解れてくるような、元気が出る。不定休メディアの皆様へ当スタジオは、メディアの皆様への情報発信を積極的に行っております。事業内容等に興味を持たれ、取材をご希望の場合はあらかじめお問い合わせフォーム、もしくは電話(03-6382-9820)にて内容をご連絡ください。STUDIO(パラススタジオ)へのアクセスは、京王線の千歳烏山駅から徒歩ですぐの立地にあり、ご利用いただきやすい環境のスタジオです。いつまでこの暑さは続くのでしょうか。30度超えると、もう夏!という感じ。昨日に引き続き今日も暑い...。トレーナーlinaです。風も吹いてて肌寒いですね。芸術性が高く、飽きのこないエクササイズシルクハンモックのヨガとは、安全性が高く、包まれ感のあるエアリアルシルクという布を使用し、空中でアンチグラビティ(無重力)状態になるニューヨーク発祥のヨガで、130種類の洗練されたポーズがあり、芸術性が高く、飽きのこないエクササイズです。千歳烏山のジムの空中でのアンチグラビティ効果には、いくつかあり、インナーマッスルが鍛えられ、リンパの循環の改善、ハンモックに寄りかかることの肉体的、精神的なリラクゼーション、股関節、肩関節など痛みの改善、ストレッチ効果など数多く挙げられます。効果がはっきり見えにくいインナーマッスルのトレーニングなどとは異なり、トレーニングやエクササイズ自体が楽しいため、継続する方が多いのもハンモックを使ったヨガエクササイズの特徴です。アンチグラビティフィットネスは新しいジャンルのヨガですそもそもアンチグラビティフィットネスは、長年の研究結果を経て誕生したオリジナルのテクニックです。関節に負担を与えないエクササイズとして世界中で注目を浴びているのをご存知でしょうか。コアトレーニング、心のバランス調整、エアリアルアートを通じた美の追求などその方の目的に合わせて癒しと遊びを提供する、これまでのヨガやピラティスとも異なる新しいジャンルのヨガです。STUDIO(パラススタジオ)で使用する「エアリアルシルク」は450kgに耐えられる新開発の布です。そのエアリアルシルクを使って、包まれるような感覚で、空中でアンチグラビティのエクササイズを行います。130種にわたるポーズ等、バラエティ豊富なエクササイズは、従来のヨガとも異なり、極めて楽しめる要素があり、結果としてエクササイズを継続する方が多いのも特徴の一つです。千歳烏山のジムで新感覚のヨガエクササイズを一度、東京で体験してみませんか。STUDIO(パラススタジオ)は、長年の研究結果を経て誕生したアンチグラビティフィットネスです。千歳烏山のジムでは関節に負担を与えないエクササイズとして世界中で注目を浴びているエクササイズ、エアリアルシルクという強度の高い布を使用して、空中でアンチグラビティ(無重力)ヨガを行います。ニューヨークで発祥したこの新感覚のシルクハンモックのヨガは2000種ものポーズがあり、芸術性が高い世界でも注目されるヨガエクササイズです。