今日で減量開始から1週間が経ちました。皆さんお待ちかね?の途中経過を報告していきたいと思います。体重は1kg減りました。(=-1kg)見た目の変化はこんな感じです。写真のサイズが違うのは撮影ミスですごめんなさい。1kg減ったぐらいじゃ違いはほとんど分かりませんが、心なしか腹筋のあたりや大円筋のあたりの脂肪が薄くなっているような・・・まあ実際は気のせいで、胃の中の食べ物の量が減っただけかも知れません(笑)ペースとしては1週間で1kgペースを目指しているので、ちょうど良い感じです。食事も無理なく減量食に切り替えられていますし、今のところパワーダウンもないので滑り出しは順調と言えます。来週途中経過を報告するのでお楽しみに!減量スポンサーリンクスポンサーリンク海外サプリメントを安く購入できる「iHerb」の紹介iHerbは海外サプリメントを安い値段で購入できる人気通販サイトです。※新規の顧客の場合はそれぞれ10%をそれぞれ受けることができます。このブログが少しでも参考になれば、僕の紹介コード「GQM100」を使っていただけると嬉しいです。iHerbについては、コチラの記事で詳しく紹介しているので、是非参考にして下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。processed.ベンチの調子が割と良いスクワットが地味に記録更新でハッピー66~74kg級パワーリフター/フィジーカーカイパワーリフティングとフィジークに燃えるホームトレーニーです。トレーニング報告に加えて、筋トレ関連情報も発信していきます。カイマッスル.com。