まとめおからパウダーとは?豆乳を作る過程で出た搾りかすみたいなものがおから。そのおからを乾燥させて粉状にしたのがおからパウダーです!乾燥させているので長期間保存が可能。水分を多く含むと膨れるので満腹感が得られます!食物繊維やカルシウムが豊富で栄養価も高いです。料理や飲み物にかけるだけ!食前に食べるほうが効果的。おからパウダーはどこのスーパーにも売っていてすぐ手に入ります。おからパウダーには味がほぼないので味の邪魔をしないんです。Link>おすすめ食べ方おからパウダーコーヒーコーヒーにおからパウダー1杯入れるだけ!味はソイラテみたいな感じです。苦みが中和されて飲みやすくなります。コーヒー好きの方には物足りなく感じるかもです。コーヒーには痩せホルモン「アディポネクチン」の効果を更に高める働きをしてくれるのでダイエット中には最適な組み合わせです!おからパウダーヨーグルトヨーグルトにおからパウダー1杯。粉っぽさが気になる場合があります。混ぜたほうがいいです。味は全く変わりありません!生姜焼きにおからパウダーえ?と思われるかもしれませんがこれが全く違和感ないんです!生姜焼きのタレが染みれば全く気付かないです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。