最高気温8°Cで冬らしい寒さだ。美っちゃんと神戸に電話しようと思っているのにエネルギーなし。お仏壇にお線香をあげる。血圧を測って記録ノートに記入する。洗濯して洗濯物を干す。食事をして食直後の薬を飲む。そのうちの1本はそのままにするとまつ毛が伸びるのですぐ洗顔する。残りの薬5種類と健康食品4種類のむ。その間NHKの朝ドラを見る。7チャンネルで「たった一人の私の味方」をやってるがこれは以前見たので割愛する。このブログ、なぜだか2回も消えてしまって再度書いている。#ジャウメドゥプと#アンギョンメドゥプの結び方の説明を記録したいがフニャフニャの文字しか文字が書けないので後回しにしているが、1か月後には消えてしまうので何とか頑張らなきゃなあ。お昼まで韓国語の勉強をしよう。自分で用意しなくても食べられていいなあ。3時予約の歯医者に行く。皮膚科によって買い物して帰宅したのは5時半だった。食べて一眠りして起きたのは7時だった。今また「ためしてガッテン」を見ている。次はKBSのドラマだ。これが終わると9時になる。体操や運動を日課にしてもなかなか身につかない。Tweet広告を非表示にする関連記事2019-04-04夜1回の薬でも眠い。今日は昨日より少し暖かそうだ。2019....2016-09-23久しぶりに入浴する。5時に起きて久しぶりにお風呂を沸かして入った。足の垢がボロ...2016-08-20不安定な天気、鎮痛剤飲む。11:00就寝、4:30起床。今日はKの仕事が6時起床で良かった...2015-10-30グリーンカレッジに行く。1:20就寝、4:30起床。完全に睡眠不足...2014-05-07ANAの親切。11時半就寝、4時50分起床。