一生続けられるダイエット方法を習得できた!...2017/02/01一生続けられるダイエット方法を習得できた!ダイエットセミナー体験談Rさんは30代の看護師さんです。日記からもお仕事は多忙を極め、病棟だけではなく学会に出席したり仕事の管理をしたりかなりお仕事の責任も大きくストレスフルな環境にある方でした。知識も豊富で私がお伝えすることなどあるかしら?と、思ったほど最初からすごく良く出来ていて講師みんなで素晴らしい!!と評判でした。色々な環境変化によるストレスから過食傾向になり、気づけば2年で12Kg太り、昨年の夏頃からダイエットを始めました。炭水化物・油抜き、カロリーコントロールにて2か月で5Kgの減量は出来たものの、そこから3か月間、全く変化なく若いころは食事を減らせば、すぐに戻すことが出来ていたのに、事を減らそうが何をしても、効果なし。そのうえ過度の疲労感、倦怠感を覚えるようになり、これではダメだと思い模索していたところモモコさんのブログに出会いました。職業柄、栄養学の知識もありましたので入塾に関しては正直悩みました。健康的に痩せるためには、「何をどのくらい食べたらいいのかを知りたい!」という思いで入塾しました。いったダイエットに関してはプロ?という方であっても決して「痩せること」はうまくいかないものなんですね。私は栄養士でも、医師でもありませんが、人を痩せさせることだけはできます。それが不思議でなりません。□こんなに、炭水化物、油を摂取してもよいのかと躊躇しながらも、実践していくうちに、みるみる体調が良くなり感動しました。□あんなに感じていた、倦怠感がなくなり体も軽くなり、動くことが楽しくなりました。悩まされていたのですが、その症状も嘘のようになくなり、健康を取り戻すことができました。体は軽くなったのですが、実際の体重はなかなか減らず・・・毎日、アドバイスやコメントをくださるのに結果を出すことが出来なくて、本当に申し訳ない気持ちでした。自分自身は、毎日たくさん食べられる食事が楽しくて、それほど苦ではなかったのですが、それでも毎朝の体重測定では、今日は減っていますようにと祈る気持ちでした。この長い停滞期?をストレスなく続けられたのは、食事をしっかり摂取することで食事に対するストレスがなかった身体と思います。日々のコメントに支えられ“続けていれば痩せる”という言葉を信じられたからだと思います。体重に大きな変化はありませんでしたが、体型には変化があり、毎日着ているユニホームが日に日にゆるくなっていくのが実感できました。実際、ウエスト-4cm、ヒップ-4cm、太もも-3cm!体重にも、セミナー終了後からやっと数字に表れるようになりました(笑)【三田智子コメント】あまりに完璧にこなしているのになかなか体重が減らないため講師陣も試行錯誤しながらでした。セミナー後半の最後の2週間、お食事の配分を変えて頂きました。1.5kgも落ちたのです。この先もどんどん体重が落ちてくるのではと思われます。多くの塾生はセミナー中よりもセミナー卒業後に体重が落ちてきます。それは2ヶ月ではやっと身体の中身が入れ替わるか入れ替わらないかというスパンなのです。方にもおすすめできるポイントはありますか?ビタミン剤や人工加工物ではなく、自然の食物を摂取することの大切さ。目先の短絡的な結果を求めるのではなく、一生続けられるダイエットだということ。本当に『一生続けられる』方法を身につけることができ、感謝の気持ちでいっぱいです。振り返れば、あっという間の2か月。太る前のデニムがはけることを目標に今後も淡々と継続します!ありがとうございました。一生続けられる方法を身につける本当によく頑張りました。普通の人ならこんなに頑張って体重が減らないと「どうして減らないのか?」「いつになったら減るのか?」と焦るばかりで途中放棄してしまう方さえいらっしゃいます。私どもを信じて最後までしっかりと実践くださって心から感謝しております。健康のプロとして働いている方が一生懸命自分で努力しても達成できないことをここでは「可能」にさせます。一生続けられるダイエット方法ってなに?考え方と体験談”運動ゼロ”で”美味しいものだけを食べる”全く新しいダイエットのノウハウを公開しています。今までのダイエットの常識を覆すモデル体型ダイエットのメールセミナーを無料でご受講いただけます。健康と美しさが両立する幸せな心身を手に入れたい方はご登録ください。最近の投稿ダイエットが続かない。