Q&AホームQ&AQ&A健康づくり(会員制)は体験利用できますか?運動教室への参加やトレーニングマシンの利用は,ヘルスチェックを受けてからのご利用となります。各種セミナーやお出かけ運動教室,個別相談は非会員様でもご利用になれます。ヘルスチェックは1度受ければ2年目からは受けなくてもいいですか?運動教室やトレーニングマシンを利用される方は,ヘルスチェックを毎年受けていただく必要があります。倉敷市外の人も利用できますか?倉敷市外に在住でも,倉敷市内にお勤めの方はご利用になれます。個別相談はどのようなことが相談できますか?運動相談,栄養相談,休養相談などを実施しています。詳細はこちらをご覧ください。栄養セミナー・休養セミナーのみ参加したいのですがヘルスチェックを受ける必要がありますか?栄養セミナー,休養セミナー,健康づくり実践セミナーは,ヘルスチェックを受けなくてもご参加いただけます。ヘルスチェックの結果次第で,利用できないことがありますか?運動ができないなど,健康状態によっては,ご利用になれない場合がございます。送迎がありますか?送迎サービスは実施していません。何か持病がないと利用できないのですか?持病がなくても,生活習慣を改善したい方ならご利用になれます。健康づくり事業はあなたの健康をサポートします。運動したことがないのですが,私でもできますか?一人ひとりに合った個別の運動メニューを作成いたしますので,ご安心ください。風呂はありますか?お風呂はありませんが,シャワールームがあります。体重制限はありますか?マシン100kg,負荷110kg,ボール300kg,小ボール200kgまで対応しております。器具によってご利用になれないものもありますので,ご相談ください。トレーニングルームと教室は別料金ですか?同一料金内でご利用になれます。商品の販売はありますか?商品の販売は行っていません。エクササイズマット,ヨガマットは持参ですか?ご用意しています。1日何時間利用してもいいですか?1日3時間までのご利用となります。詳しくはスタッフまでお問い合わせください。ヨガに参加したいのですが。火曜日19:00~20:00,木曜日19:00~20:00,金曜日10:30~11:30に実施しています。Readerが必要です。無料で配布されておりますので,最新版をダウンロードしてご利用ください。