スタッフ紹介ブログヨガホームページ・スケジュールパーソナルトレーニングピラティスはる風整骨院公式ブログ宗像市からお見えになった膝痛の患者さんのお話2019年1月25日たなかよしあきこんにちは!はる風整骨院の田中です。今日のお話は60代女性のお話。宗像市から初めてお見えになった60代女性の患者さん。問診表を記入いただき、お待ちになっていただきました。「2週間前に膝が急に痛くなって、先週病院に行ってレントゲンを撮ってもらったのですが、骨はきれいだと言われ電気治療とシップをしていただいたのですが、徐々に痛くなってきて・・・」ぶつけたや捻ったなどなく、痛くなった原因ははっきりわからないということ。鵞足炎(がそくえん)???鵞足炎とはざっくりいうと骨や靭帯からくる痛みではなく、筋肉性の痛みの事です。この青い筋肉のところが、何かしらの原因により筋緊張を起こし、筋肉の付着部に炎症を起こします。筋肉付着部がアヒルの足に似ていることからこの名前が付きました。「筋肉の症状なので、レントゲンなどではわからなかったんですねー」その方の足先を診せていただくと左足が外側を向いています・・・そして、足の甲が高くなっていました(ハイアーチ)「何か、足を使うような運動はされましたか?」そういえば、先月からジャズダンスを始めました。靴は何センチを履いていますか?24.5cmですそこで足を図ってみると。「大きすぎる靴を履いて、ダンスをしたために足や股関節に負担がかかり、鵞足炎になったんでしょうね」それでは、治療をして行きましょう!!まず、アイシングと超音波で炎症を引かせます。歩きやすくなりました(^^♪」ありがたいお言葉!自宅で股関節のストレッチを行い、5.6回治療すれば痛みはなくなると思います。ストレッチ法と正しい靴の選び方と靴のフィッシングをお教えさせていただきました。