マインドフルネスとヨガで私、どんどん変化するホームピグアメブロ芸能人ブログ人気ブログAmeba新規登録(無料)マインドフルネスとヨガで私、どんどん変化する常に幸せな私を今に感じる生き方を提案。世界を舞台に活動するAkiのブログ。ディープマインドフルネス&ヨガ情報満載です。ハワイ校長のアキ・タニダ・ソラーノです。本日のRYT300では解剖学視点からシニアヨガを学びました。シニア層が抱える体の問題。どの筋肉や関節に意識を向けたら良いのか?シニア層に最適なヨガポーズとは?本日は骨盤底筋群の使い方や指導の仕方も学びました。一流のヨガインストラクターは解剖学もしっかりと学んでいます。学べば学ぶほど、もっと知りたくなる世界でもあります。待ってる生徒さんが沢山いる。・ヨガとプレゼンテーション・ヨガとビジネスなど、幅広い学びを得ることができました。受講生の皆様も楽しみながら元気に学んでおられます。引き続き応援をよろしくお願いいたします。次回のRYT300(沖縄)は2020年11月&1月を予定しております。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。