コンドロイチンとは?コンドロイチンとは。関節痛の緩和に効果があるコンドロイチンは、副作用も少なく、医薬品としても認可されています。食品からは摂取しにくいので、サプリメントなどを利用してしっかり摂取して下さい。コンドロイチンギリシャ語の「軟骨」を語源とし、正しくは「コンドロイチン硫酸」と呼びます。体内で合成される栄養素ですが、加齢とともに合成力が低下します。体内では、軟骨や骨、皮膚や角膜、肝臓や腎臓など殆ど全ての組織に存在しています。食品では、鶏の皮や軟骨、魚の骨や軟骨、スッポンやウナギなどに含まれていますが、食べ物には微量にしか含まれていないため、十分な量を摂取できないと言われています。コンドロイチンの効果。以下に一般的な効能を紹介します。コンドロイチンは、軟骨に水分と栄養を届ける事で、丈夫な軟骨の生成に関与しています。軟骨の重要成分であるプロテオグリカンの材料にもなります。動脈硬化を予防します。コンドロイチンは、血液中のコレステロール増加を抑制するだけではなく、血管壁にコレステロールが沈着するのを防ぐ効果もありますので、血管を丈夫に保ち、動脈硬化を予防します。潤いのある肌を作ります。驚異的な保水力で体内の水分を保つだけではなく、真皮中のコラーゲン繊維を正常に保ち、肌の弾力維持にも役立ちます。コンドロイチンに関する情報サイト。コンドロイチンの働きコンドロイチンの効能や、関節と運動の関係などについてわかりやすく解説しています。サプリメントでコンドロイチンを上手に摂る方法。関節におけるコンドロイチンの効果を発揮するために、グルコサミンと一緒に摂取しましょう。同時に摂取することで、効果が飛躍的に高まると言われています。医薬品としても認可されており、安全性が高いと言われていますが、ワルファリンなどの抗凝血薬との併用は、薬の作用を強める可能性がありますので、注意して下さい。スポンサードリンク関節痛の緩和に役立つサプリメントに戻るサプリメント通販トップに戻る注意事項!・本サイトの利用は、トップページ下部にある注意事項をよく読んでご利用下さい。