2018.03.11日帰り手術に関する市民健康セミナーを開催しました。2018.02.18今年も市民健康セミナーを開催します2018.01.11冬は肌の乾燥を防ぎましょう!2017.05.06クリニック開業1周年です2017.04.22紫外線対策は万全ですか?2017.03.19花粉症の季節到来です!2017.03.053月9日~15日は心房細動週間です2017.02.26市民健康セミナーを開催しました。2017.02.05インフルエンザが大流行しています!2017.02.02開院して9カ月が経ちました!2018.01.11冬は肌の乾燥を防ぎましょう!あけましておめでとうございます。本格的な乾燥シーズンの到来です。冬になると空気は乾燥し、肌はカサカサ、粉がふくようになります。肌が乾燥することで様々なお肌のトラブルが起こることをご存知でしょうか?冬の間もみずみずしいお肌を保つためには、適切なスキンケアが重要です。肌が乾燥することで起こる様々なトラブルとはどういったものか、考えてみましょう。そもそも人間の肌は、肌表面のわずか0.02mmの角質層といわれる部分が外的刺激や乾燥から肌を守ってくれています。これを肌のバリア機能といいます。このバリア機能が正常に働いていると肌の内部には水分がしっかりと保たれ、プルンプルンのみずみずしい肌となります。バリア機能が正常に働かなければ、外的刺激が肌の中に入りやすく肌内部の水分量は減りターンオーバー(肌の再生サイクル)も乱れ、乾燥肌・敏感肌となります。冬は空気が乾燥するためこのバリア機能が破綻しがちです。バリア機能が破綻した皮膚はヒスタミンという痒みの原因となる物質が分泌されるため、痒くてついつい肌を掻いてしまいます。肌を掻いているとそこが湿疹となり、さらにバリア機能が低下して湿疹が悪化し痒みが増すという負のスパイラルに陥ります。掻いているうちに雑菌が皮膚に入り込み感染を起こす(膿がでてくる)と、それはもう目も当てられない状況となります。ならないためには外から水分・油分を補ってやればよいわけです。保湿をこまめに行うことで、肌のバリア機能を正常な状態に保つことが重要となりますが、具体的にどうすればよいかわからないという方も多いと思います。使用する保湿剤ですが、保湿力の高いもの・刺激の少ないものを選ぶと良いでしょう。前に話題になったヘパリン類似物質が最も適していると考えられますが、皮脂欠乏症および皮脂欠乏性湿疹の状態であれば皮膚科で処方されます。薬局やインターネットでも様々な種類の保湿剤が購入可能ですので色々と試してみて自分の肌に合うものをチョイスしてください。保湿を必要とする部位は顔を含めた全身です。(特に膝から下)は入念に行ってください。保湿剤は1日何回塗ってもよいのですが、最低でも1日1回、お風呂からでた直後の5分以内にしっかりと塗り込んでください。肌に浸透した水分を保湿剤で上からカバーして肌の中に閉じ込めるイメージです。乾燥の時期は続きます。中央部に開業致しました大森クリニックです。毎日の生活の質をあげる様々な疾患の改善などについて、折をみてこちらでご紹介できれば、と思います。治療からアンチエイジングまでも幅広く、皆様の気にかかる疾患、症状を診療いたします。専門とするクリニックです。風邪や花粉症の診察、各種検診も行います。フットケアには力を入れており、下肢静脈瘤治療は日帰り治療が可能です。Reservedページトップへ戻るTop。