落ちたときを考えて、両腕の関節をゆるめる。首をしっかり固めて、落下の衝撃に備える。お尻をつき出して、落下の痛みを肉で吸収しようとする。それだけ身体をがっちり固めたあとに、「はやく倒れなさい」という命令によって、なるようになれ!と倒れ込む。痛いの嫌だなぁと思いながら、倒れ込んで浮遊する身体を感じる。落下のための体勢を取る。ダメだと思った瞬間、後ろのひとの手を感じる。支えられている自分を発見するのだ。支えてくれてよかったと、ほっとするだけではない。涙さえ流すかもしれない。信頼のレッスンだけれど、他人をまったく信頼できない自分に出会う。他人に自分を預ける幸福を知らないから、いつもひとりで生きようとする。傷つくくらいなら、自分でやったほうがましだと他人を警戒しながら生きている。他人に何かを頼もうとしても、見捨てられるのが怖いから、自分ひとりでなんとかしようとする。身体的な緊張だけではなく、心が強張っているのだ。常日頃から、過剰に警戒して生きている。そのコリをほぐすレッスン。このレッスンの感覚は、何かに似ているなと思う。支えられ、包まれ、安心できる誰か。ベッドに飛び込むときの感覚に近いんだ。日中の人間関係に疲れきって、「疲れたよー」とかひとり言を言いながら、ベッドに飛び込む。したスプリングが体重を受けとめてくれる。慣れ親しんだこの感覚。唯一無二の幸せな瞬間。ぜったいに受けとめてくれるじゃん。自分がどんな状況でも。して、安心に包まれて寝る。翌朝、ふとんから出られない。