「ナッツ類」の記事一覧スーパーフードラボ身体に良い食べ物を紹介しているサイトです。2019年4月22日ナッツ類アーモンドが非常に栄養価が高いスーパーフードとして認知が高まっていますね。最近アーモンドを原料としたアーモンドミルクの人気が高まり、スーパーや居酒屋の鍋料理に使用されていたりしています。2019年1月2日ナッツ類ナッツが健康や美容に良いと言われて注目されていますが、その中でもクルミは多くの効果や効能が期待されています。私が食べ出すと止まらない食べ物のひとつが「ピーナッツ(落花生)」です。スーパーフードラボシェアTOPへ。