WORLDをお伝えします。PROJECTすべてがひとつ。リラクゼーション睡眠ほどとらえどころのないものはほかにあるでしょうか?薬品会社がどれほど睡眠薬を打ち出しているかを考慮すれば、多くの人々が人生のある時期で眠りにおちにくい、寝が浅いという問題を抱えていることが容易に想像できるでしょう。睡眠は私たちの健康、気分、人々との関係性など人生のほとんどの局面において、とても大切なものです。睡眠の欠乏はそれがたった1日や2日のことであったとしても、エネルギーや熱意、人生の楽しみを浪費させます。十分な安らぎに満ちた睡眠をとっていないと感じている人々がいる一方で、また、なぜストレスがたまり、怒りやすくなり、喜んで仕事に集中できないのか理解できない人たちもたくさんいます。あなたは眠りにつくのにどうしていますか?ある人は、温めたミルクや一杯ののスリーピータイムティーに頼ったり、また、羊を数えるというような儀式を行っています。医者たちは睡眠を補助する薬を勧めるかもしれませんが、近ごろは、多くの人々が体に寝る時間を教えるベッドタイムのリチュアル(儀式)を勧めているようです。こころを慰める音楽や子守唄は子供たちにとって昔からずっと大事にされてきたベッドタイムのリチュアルです。最近、中国では、音楽が快眠を可能にするという研究結果が発表されています。Journal”誌で発表された報告によると、実験に参加したのは60歳以上の成人で、夜眠りについたり、ずっと寝ているのがむずかしい人たちでした。研究者は、参加した人たち全員に45分間の「鎮静用音楽」のテープを与え、どのように音楽を聞いてリラックスするのかを教えました。参加者は6タイプの音楽を選ぶことができました。ひとつは中国の音楽、4つは西洋の音楽でした。それぞれの音楽が以下の基準を満たすものでした。パーカッション(打楽器)の特性を持たない簡単に言えば、その音楽はゆっくりとした、目立ったビートやリズムを持たない音楽ということです。痛みをやわらげるものとして多数の研究で利用され、2錠の鎮痛剤を飲むのと同じほど効果があることがわかっています。研究者たちが選んだ音楽タイプは、中国のオーケストラ、シンセサイザー、ハープ、ピアノ(現代)、オーケストラ(クラシック音楽)そして、ジャズでした。参加した人たちは、毎晩寝る前にテープを聞き、そして、眠りにつくのにどのぐらい時間がかかったか、どれほどよく眠ったか、翌朝の気分はどうだったかを毎朝記録しました。その結果、毎晩ベッドタイムに音楽を聴いた人たちのうち43%が、検査したほとんどすべての項目で著しい進歩を遂げたことを示しました。いつもよりはやく眠りにつき、よりよく長く眠り、翌日、より気分がすぐれたと返答したのです。この結果は3週間前に行ったスコアに比べると平均して23%も高いスコアを示しました。KOBIALKAヒーリング音楽家として知られるダニエル・コビアルカは、サンフランシスコ交響楽団で20年以上にわたって首席第2ヴァイオリニストをつとめ、またカリフォルニア大学バークレー校、ミルズカレッジで教鞭をとってきた。父もまた、ストラディヴァリウス・ストリングカルテットのヴァイオリニストという音楽的に恵まれた家庭環境で育ったコビアルカは、幼少時から天才的な才能を発揮し、8歳にて初のコンサートに立った。19歳にてカーネギーホールで開いたリサイタルは、ニューヨークタイムズ紙で絶賛され、輝かしいソロデビューを飾った。コビアルカはまた、コンサートマスター、ソロイストとして自らが創設したグレイターボストンユースシンフォニーオーケストラで活躍した。マス」の初演でコビアルカをコンサートマスターに抜擢した。長野冬季オリンピックでは、小澤征爾の指名によりオリンピックオーケストラに参加。far!)」のアメリカ初演では、コビアルカがコンサートマスターをつとめた。その他、ピュリッツァー賞受賞作曲家チャールズ・ウォリネンなど多くの著名な作曲家がコビアルカに音楽を捧げるなど、クラシック音楽家として頂点をきわめ、マエストロ(巨匠)の仲間入りを果たした。コビアルカは単なる演奏者のみに留まることなく、もうひとつのライフワークとして"音楽による癒し"に着目し、クラシックで得た素養を充分に活かし、ニューエイジ・癒しのための音楽をつくり続けてきた。自社レーベルから生み出された代表作「星に願いを」はヒーリング音楽の世界的ベストセラーとなった。ホスピスでのペインクリニックや瞑想法、ガン療法等に有効な瞑想のBGMとして、ジョン・ブラッドショー、バーニー・シーゲル、ラリー・ドッシー、ジョアン・ボリセンコなど多くの著名な専門医師やセラピスト達に推奨されている。最近では、自社レーベルから音楽療法のセラピストやヨガ・ティーチャーとのコラボレーションCDをリリースし、また、日本においてはホリスティック医学研究所の国際特別顧問をつとめるなど、広く音楽をヒーリングやウェルネスに活かす様々なプロジェクトのプロデュースにその才能を発揮している。2008年2月コンフォートの専属アーティストとして移籍契約し、同年4月これまでの楽曲から選りすぐった代表作を集めた5タイトルのベストアルバムをリリース。DREAMS/抱きし夢の彼方に」をリリースした。'08年6月には東京国際フォーラム、京都国際会館の両ホールで約7,000人の聴衆を集める「ワンワールドヒーリングコンサート2008」を大成功に導いた。東洋と西洋の出会い、スピリチュアリティーとプラクティカリティーの融合がもたらす新しい時代の流れの中で今後ますますグローバルでホリスティックな活躍が期待されている。チカッパ!ブログ▲このページの先頭へ。