からだのことShare個人的な感覚なのですが“不安定な状態”って僕にとっての楽しさの源なんです。普段から自分を調える意識を持っていますが“僕は常に安定したところに、居続けたいわけではない”という意識も同時に持ち合わせています。僕の30代半ばまでの人生は社会人・組織人として過ごした時間が長く自分自身を感じる体験が少なかったと言えます。エネルギーを体感してからは自分自身との繋がりを求めたりその中心を安定させより深く感じるといったことに意識を置いていきました。自分の深い部分に触れていく感覚は素晴らしく疲れ切っていた僕にとって深い癒しとなり自分の軸が次第に安定していくことを感じました。自分の安定を感じて行くうちにこれを追求し続けることが僕がやり続けたいことではないな~という感覚が生まれたのです。常に、不安定な状態でい続けたいわけでもなく(笑)基本的な安定を軸とする中で、まだ見ぬ不安定なフィールドへダイブしていきたい衝動があるのです。難しいこと言ってるように感じるかもしれませんが例えばいつも持っている気持ちの一つに『目の前に美味しいものがある時に遠慮なく好きなだけ食べて楽しみたい』というものがあります。体が必要としないものを食べるとすぐにお腹が重くなってしまったり睡魔に襲われてしまったりとコンディションが低下してしまいます。コンディションが調っていない状況では目の前に美味しい食事やお酒が出てきたりしても食べるととすぐにお腹が重くなったり頭もボ~とすることが分かっているのでその場を心から楽しめないのです。思いっきりその場に身を投じることに、ブレーキがかかる感じ。食べたらコンディションが多少崩れることは前提で崩れてもすぐに良い状態へリカバリーできるくらいにコンディションを調えておこうということを普段から意識してるんです。“良好なコンディションを保ち続けるのが好き”なのではなく“多少無理しても崩れない感覚が好き”なんです。色んな面でバランスと調えながらも、あっ!っと、心が動いた時には、バランスを崩しても、いつでも行動に移すことができる状態をつくる。自分の中心を感じながらも、いかに、そこから離れた行動をとれるか!?これが、これからのテーマの一つになりそうです。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。