Hypertension)と呼ばれる食事法とメディテラネアン・ダイエットが有益だと思われる。これまでの研究で、この2つの食事法の心不全に対する有益性が一貫して示されている。対して有益であるように見受けられる。ついては心不全への影響が不明確である。摂取量が多く、3飽和脂肪・トランス脂肪・ナトリウムの摂取量が少ない、そんな食生活が有益であると思われる。種類構成の改善により心不全の予防やコントロールに効果を発揮するのだと考えられる。食生活の心不全への影響を調べた研究は(観察研究が主で)介入研究(今回の話で言えば、被験者の食生活を研究グループが管理する研究)が著しく不足している。早急にランダム化比較試験(介入研究の一種)を実施することが望まれる。Hypertension)は高血圧を予防することを目的として考案された食事法です。控えめに摂り、3低脂肪の食事を心がけます。DASHダイエットは、血圧を下げる効果とLDLコレステロールを下げる効果が認められており、心臓や血管などの健康に良いとして推奨されています。