JRFU放課後ラグビープログラム総合トップ2019総合トップ2019【2018福岡県福岡市クラス】第3回レッスンリポート(2018年12月19日)第3回目の福岡クラスです。プログラム内容は、ウォーミングアップ、ストレングストレーニング、テクニカルセッションです。いつものように、サポート学生がリードし、ウォーミングアップ行われました。内容は、タッチフットです。条件がいくつかあり、攻守ともにコミュニケーションと判断力がひつようです。いやな顔をしている人も見受けられますが、ストリングストレーニングです。バランス感覚を身につけるランニングスキルと、体幹トレーニングです。どちらも、中学生ラガーには必要なものです。くじけずに、最終回まで頑張りましょう!テクニカルセッションは、キャッチングした後の判断について築城コーチより指導がありました。