バラエティソレダメ新常識を見ました。3月8日は3時間スペシャルで、花粉対策や洗濯方法などでしたが、「花粉対策に換気」はちょっとびっくり。花粉防止スプレーも手作りできて作り方もありました。有益な情報が多いんですがゲストの女優?さんたちがおおげさに「えーっウソでしょー!」を甲高い声で連発するので視聴者はへとへと。3時間見るのは無理・・・という感じです。ソレダメ花粉症対策のポイントは換気でした。手作り花粉防止スプレーの作り方・安くておトクソレダメ花粉症対策のポイントは換気でした。花粉は部屋の中に溜まるのが理由でも、午前11時から午後2時までと午後5時から7時まではNGだそうです。午前11時からはちょうど温度が上がって花粉が飛び始める時間だから、ということで。日中舞っていた花粉がいったん地面に落ちますが、みんなが帰宅することにより再び舞いあがるから、というのが理由でした。空気を入れ替えるのがよいのだそうです。番組を見ても、なかなか勇気がでませんけど。空気清浄機を「花粉」モードにして水ぶき。玄関など花粉が入ってくる場所に空気清浄機を置くのも効果ありとも言ってましたね。春はずっと窓全開にしていました。春の空気を楽しんだり、公園にでかけたりしていたのですが、いつからか、1月になると目の周りがカサカサ、2月にくしゃみ、3月微熱、というサイクルだったので花粉かな?とで、マスクして窓をなるべく開けない、つるつるしたコ-トを着て帰宅後は玄関ではたく、など対策したら、それ以来だいぶマシです。東京から京都の山間へ移転したら、マスクなしでもけっこう平気になりました。それでも、掃除機をかけるとくしゃみがでるのできわめて水ぶきです。それも、ぞうきんがけ。小さめのタオルなどをぬらしてフローリングワイパーにとりつけて使っています。風を通したいので窓の隙間とかにエアコン用のフィルター3Mフィルタレット(楽天shop)をサイズに合わせて切って付けています。性能が落ちたり壊れたりということもあるらしく、それはいかんのでつけていません。フィルターも付けるときは慎重になさってくださいね。手作り花粉防止スプレーの作り方・安くておトク花粉防止スプレーはいろいろと販売されていますね。最近は何でも水ぶきなのです。作り方は簡単!水100ccと柔軟剤3ccを混ぜて上着などにスプレーするだけ。それだけで花粉がつきにくくなるんだそうです。すごいですね、というか花粉防止スプレーのメーカーにとってはいい迷惑ですけどね。好きな匂いの柔軟剤で作ることができるし、いいかもしれないな・・・とか思いました。食べ物では、ヨーグルトやレンコンがいいそうですね。あ、これは別番組の情報ですけど。レンコンのきんぴらを作ってみたら、おいしかったです。清川あさみさんが「SWITCHインタビュー達人達」に登場。刺繍アート作品で大人気ですね。清川あさみさんの個展は2017京都がすでに終了。東京の個展予定は現在ありませんが4月熊本での現代アート展示があります。モデル出身で美しくおしゃれ。結婚出産名声お金すべてを手に入れたすごい方。絵本作品も人気ですね。記事を読む72時間ホンネテレビ森くんがオートレース食堂で注文したメニューは森くんと元SMAPの4人が21年ぶりに共演。数時間に渡り食事をしたりトークをしたり。オートレース場の食堂では森くんがメニューをオーダーしました。記事を読むアンゴラ村長(にゃんこスター)の勤務する「株式会社これから」って?にゃんこスターがひと晩で一気にほんとににゃんこスターになりましたね。いや優勝したんは「かまいたち」ちゃうん。いう声もありつつ気になるコンビです。かわいいアンゴラ村長の勤務する「株式会社これから」ってどんな会社なのでしょうか。「やすとものどこいこ」5月14日放送「ホームズ南津守」西成です。