『たましいの小鳥』をご紹介します。「なにか大事なものをなくした気がする。以下は著者のことばです。私たちはだれでも、目に見える身体だけでなく、魂をその奥にもつ大切な存在です。中では、いくつもの想念と感情が騒々しくぶつかり合って音をたてるので、魂の声はその音に埋もれてしまいがちです。して時間が経つうちに、私たちはだんだん魂の存在を忘れてしまうのです。私はそのことが残念でなりませんでした。だれでも簡単に自分の魂と出会い、親近感をもてるよう、魂のための新しい瞑想プログラムを確立しました。腸は「第二の脳」とも呼ばれ、脳と腸は互いに密接に影響を及ぼしあっています。ストレスを感じてお腹を下したり、逆に腸がよくないとき脳で不安感が増すとの報告もあるようです。