楽しくダイエット!ダイエットで得られる効果は見た目だったり、健康だったりするのですが、ただ何となくダイエットするのではなく、目標を決めると面白い。いつまでに何キロを目指す!とか。すると1日1日のやるべき、必要なコト、モノを調べたり考えたりします。計画を立てて、結果を定期的に数値でチェックします。足りないようであれば途中で何が悪かったのか?何が不足しているのか?原因と対策を考えてリプランします。自己管理能力を問われるリアルシミュレーションゲームのようで楽しいです。結果が出ると嬉しいし。あっという間に2週間が経過しました。気になる現時点の体重は75.8kg。(-7kg)正直、2週間でこのペースは予想外。キツイ感じは全くないのでこのまま下がるとこまで、今のやり方を続けてみよう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るダイエットに挑戦!16日目〜22日目。ダイエットにコンビニ弁当が良い2つの理由!ダイエット10日目〜12日目!振り返りRECOMMENDこちらの記事も人気です。ダイエット2019.6.13ダイエット10日目〜12日目!振り返りダイエット2019.6.4ダイエットに挑戦!3ヶ月でどこまで落とせるか!?ダイエット2019.6.11ダイエット7日目〜9日目!毎日が遠足!ダイエット2019.8.1ダイエットに挑戦!51日目〜60日目。ダイエット2019.6.7ダイエット4日目〜6日目!上野で買い物ダイエット2019.8.11ダイエットに挑戦!61〜70日目。ダイエット2019.6.22ダイエットに挑戦!16日目〜22日目。ダイエットにコンビニ弁当が良い2つ...ダイエット2019.7.203ヶ月間の水ダイエットで-16kg達成!ABOUTこの記事をかいた人akasatinaはじめまして。今はサラリーマンです。定年まで続けたいとは思っていません。第二の人生を考えてます。最近ブログを始めました。70年代生まれ、昭和の人です。ブログはWordPress、テーマは「ストーク」を使ってます。POSTこのライターの最新記事IT、ビジネス2020.1.23セミリタイア検討に必要な7要素IT、ビジネス2019.9.14オーディオブックで時間節約ダイエット2019.9.4ダイエットに挑戦!終了。水ダイエットの効果は。30最近の投稿セミリタイア検討に必要な7要素オーディオブックで時間節約ダイエットに挑戦!終了。水ダイエットの効果は。池袋の商業施設「キュープラザ」に行ってみた!キャッシュレス化が急加速!この先どうなるのか?予測してみた。