小さじ1みりん小さじ1作り方1人参はスライサーや包丁で千切りにする。明太子は皮を外してほぐす。※ばらこの明太子が楽チンでオススメ!2フライパンにごま油を熱し、人参を炒める。したら合わせ調味料と明太子を加え、汁気が無くなるまで炒める。明太子はばらこのものを使うと手間いらず!私はコストコの30gずつ個包装されている冷凍のばらこの明太子を使用しています。このレシピの生い立ちお弁当の彩りに、簡単でしっかり味のおかずになる副菜を考えました。夫が糖尿病なので糖質オフレシピも。Reservedもっと追加するには?。