秋の抜け毛が気になるあなたへ。>ヘアケア秋の抜け毛が気になるあなたへ。2017/09/28夏の終わりから秋にかけて、お客さまから「抜け毛が気になる」と言うお声を多くいただきます。今回は、その「抜け毛」に対して、何か処置が必要なのか、原因は何なのかといった疑問点を解消していければと思っています。髪の毛は1日にどれくらい抜けるの?ずばり、100〜150本です。「え、多くない?」と思いました?ハゲちまうんじゃねぇかと。日本人の平均的な髪の毛の本数は約10万本ですので、仮に100本抜けるとしたら、それはたったの0.1%ですし、また新たに毛根から生えてくる毛もあるので、100〜150本という数字は実際のところ大した本数ではないことがお分かりいただけると思います。考えても、この時期、抜けてますけど?はい。大きな要因の一つに、紫外線が考えられます。年間を通じて最も紫外線量が増えるのが5〜8月。紫外線は髪の毛を作る毛母細胞にダメージを与えてしまうため、この時期に抜け毛が多くなるのも事実です。強い紫外線に頭皮を晒さないよう、帽子を被ったり、日焼け止めを塗るなどの対策が、秋の抜け毛予防に効果的であると言えますね。シャンプーした時にごっそり抜ける気がする。これは僕自身も感じることです。(実際ハゲてるじゃん、ってのはナシね)はじめにお伝えした、1日の抜け毛100〜150本。実は普段の生活の中で、パラパラと、気づかぬうちに抜け落ちていくものなのです。僕のようにスタイリング剤やスプレーを使ってしっかりスタイリングしている場合や、一日中髪の毛を結んでいた場合、抜けた髪が落ちずにとどまっているので、シャワーで流した時や、シャンプー中に一気に抜けたように感じてしまいます。結んだり、スタイリングしていない日でも、シャンプーで何十本も抜けるようであれば何かしらの対策が必要ですが、そうでなければ気にする必要は無いかと思われます。余談ですが、シャンプーをするときのポイントは1まずはシャワーでの予洗いをしっかりする。2泡立てはしっかりと。3指の腹を使って、地肌をマッサージするようにまんべんなく洗う。4すすぎはしっかり!です。はいこれテスト出ますよ〜何かしらの対策、教えてよ。はい、かしこまりました。内的要因:ストレス、睡眠不足、偏った食生活、またはこれらによる血行不良やホルモンバランスの乱れといったものが挙げられます。これらを一つずつ改善していくだけでも、頭皮環境というのは確実に変わるはずです。含むものや、香りを女性らしくしたものなど、選択肢が広がっています。トップの立ち上がりは、ヘアデザインはもちろんのこと、印象そのものを左右することもあるので、「抜け毛」だけではなく、「根元のボリュームアップ」という目的で使うのもアリではないでしょうか。血行促進と、頭部の筋肉を刺激するためのマッサージも効果的です。生え際から頭頂部に向かって、頭皮を持ち上げるように行うのがポイントですよ。気持ちが軽くなりましたか?秋の抜け毛に関して、要点をまとめると、1そもそも、毎日100〜150本くらいは抜けるので、気にしすぎない。2秋の抜け毛がイヤなら、夏前から紫外線対策をしておく。3正しいヘアケアと生活習慣の見直しは、確実に抜け毛を予防する。