超ひさしぶりの3ヶ月舌回し実践ブログの更新です。こんなに更新が遅れたかというと、写真にガッツリ効果がでるくらいまで、少し更新を控えようと思ったからです。私の顔の写真を頻繁に更新すると、微妙~な顔の変化がわかりにくくなるかなと思って、あえて更新しないでみました。まとめスポンサーリンク『痩せた?』と頻繁に言われるように舌回し運動を始めて、2ヶ月と17日目。我ながら、中途半端な日にちに更新してしまいましたwww最近になって、会う人会う人に『なんか痩せた?』と言われるようになりました♪\(^o^)/『顔のラインがシャープになった気がする』と言われます。前回の記事の『舌回しの効果を3ヶ月検証37日目!エラがスッキリ!』の時点でも、『痩せた?』と言われることがありましたが、まだ少数でした。毎日顔を合わせている家族にも言われるようになるなら、相当効果がでているんだなと実感しています。自分でも鏡を見て、顔痩せを実感しています(*^_^*)首が以前よりも綺麗に見える気がします♪ランニングの効果もあるか?舌回し運動を3ヶ月実践と共に、ランニングも3ヶ月実践しています。○滑舌はよくなったか?なんも変わってない気がします(;・∀・)○寝起きの顔のむくみは?就寝前に舌回しをすると、少し顔がスッキリしている気もします。鼻の下の2本線が綺麗に出る時があります。TVで放送していましたが、起きた後に舌回しをしたほうが、顔のむくみがとれるかもしれません。TVの内容については、こちらにまとめてあります→『朝の顔のむくみを一番解消するのは、意外な「あの方法」だった!!』これもビフォーアフター画像を撮って、検証してみないといけませんね(*^_^*)○顎関節症は?実践前よりはなんとなく開け閉めがスムーズですが、そこまで変わりがないかも(;・∀・)○口内炎と舌の傷つきは?まったくなし!!○頭痛は?舌回し運動中の頭痛は、日によってたまーに少し痛くなりますが、ほとんどなしです(*^_^*)頭痛は最初だけなんだなと思います。目もちゃんとグルグルしているので、クマが目立たなくなってますし、目元のたるみもスッキリ。『少しでも顔を小さく見せたい...』そんな思いをお持ちではないですか?そして、『顔デカは遺伝だから...』と諦めていませんか?私も以前まではそう思って諦めていました。舌回しやフェイスマッサージなど30以上の手法を試した結果、どうすればいいかがわかり【あるもの】を手に入れ使用した結果、1か月で顔の大きさを克服することができました。小顔はちょっとした努力で簡単に手にすることができますよ。PM☆エクレアさんへ☆エクレアさんはじめまして!管理人の愛子です。コメントいただき、ありがとうございます!!(*^_^*)舌回しの時に、わざと顎を動かすことはしていないですよ!(^^)ですが、舌の動きにあわせて、自然に顎も少し動いているみたいです。試しに、あえて顎をまったく動かさないよう回そうとしても、動かさないと舌が回せませんでした。PM初めまして!!法令線をなんとかしたくて検索しまくっていたらこちらのブログにぶちあたりました!!すごいです。