-正しいやり方で身体を健康デトックス-menuホームHome七号食のやり方Method七号食の効果Efficacy七号食で失敗Failure七号食コラムCollumよくある質問Questionお問い合わせContact七号食で失敗しないためのノウハウを紹介。実際に七号食を実践したレポートも公開中。7号食のやり方、リバウンドしないための方法など盛りだくさんの情報があります。七号食はダイエット法ではない七号食は結果的に痩せる効果を実感する人が非常に多いのは事実ですが、ダイエットを目的とした食事法ではありません。玄米と水・お茶のみしか摂取しないため、1日のカロリー摂取量もかなり少なくなるので、10日間で必然的に痩せていきます。身体に悪い内臓脂肪が劇的に落ちることが多いです。七号食は体質の改善が主な目的であり、その過程で体重が落ちるわけです。体重や体脂肪が適正値であればダイエット効果はほぼ感じられないでしょうし、体重が適正値で体脂肪のみが多い場合は、体重はあまり変わらないように見えても体脂肪は減っていたります。七号食の目的は体質を改善すること七号食の効果は身体に良い玄米を摂取する効果よりも、脂や白砂糖、農薬や添加物などを体内に入れないことによる体内のリセット効果が大きいです。身体にとって負担のあるものを入れないことに加え、玄米の強力な排毒作用が加わり、体内から老廃物が排出されていきます。その過程で好転反応というものが起き、尿が濃くなったり、体臭が出たりします。それらを乗り越えた後、身体がリセットされ、体質が改善されていくというのが七号食の目的なのです。数値が良くなったり、肌がキレイになったりと様々な効果が期待できます。-正しいやり方で身体を健康デトックス-。