お尻をキュッと締める1と2、お尻にキュッと力が入ったのはどちらですか?お股に力が入らない生活になると・・・お股がだらりと広がり、子宮や内臓が下がりやすくなります。緩みは様々なところに影響します。内またで立つ、歩く、座る、寝る。内またでいる間、ずっと骨盤底筋はどうなっているでしょうか。自分の足の癖を知りましょう。繰り返すそれでも分からない人は、骨盤ケア教室へどうぞ。生理痛がひどい方、痛み止めの前に骨盤ケアです。妊娠したい方、祈願の前に内またからの脱却です。Cookie(クッキー)を利用しています。ホームページのユーザー体験や質を向上することに役立ちます。ポリシーに同意したことになります。