今回はなんと、着圧レギンスをはいたまま入浴することで、脚のむくみを即効で解消する方法をご紹介します。優位になることによるリラックス効果や快眠効果がありますが、なかでも、お風呂で温まった血液が全身を巡ることによるむくみ解消効果は抜群です。そこでオススメなのが、ガイドが考案・出版した『着圧ハイウエストレギンス入浴で脚・おなか・ヒップやせ』による、むくみ解消メソッド。本書に付いたオリジナルの着圧ハイウエストレギンスを履いて入浴をすれば、即効でむくみ解消&下半身やせを実感できるのが特徴です!(付録の着圧ハイウエストレギンスが理想ですが、通常の着圧ソックスやバンテージでも代替は可能です)。今回は、「着圧ハイウエストレギンス入浴」のむくみ解消効果や、実践方法を詳しくご紹介していきたいと思います。明日きれいになれる!ビューティ特集&コラム2週間で3キロ痩せるダイエット方法&集中プラン私たちが本当に知りたいのは、50キロから47キロに痩せるためのリアルなダイエット方法。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。