夫婦のアウトドア活動を紹介します。ランニング(藤沢大和自転車道)2013.11.10.12:30ランニング藤沢大和自転車道でランニングしました。私は5kmジョギングしました。10.0kmを49分34秒(4分57秒/k)で走りました。平均速度は12.1km/h、平均心拍数は151bpm、消費カロリーは658kcalでした。(計測は、ガーミンフォアアスリート410<ForAthlete410>で行いました。夫婦のアウトドア活動を紹介します。