資格取得のため、普段は勉強中心の生活をされており、空いた時間にトレーニングに来ていただく。勉強されているため、極端な糖質制限は避け、トレーニングと有酸素運動をしていただいた結果です。無事、国家試験も合格され、目標のお仕事に就かれました。体脂肪マイナス5%お仕事の休職期間を利用し短期集中。当初から、体重は減るにこしたことはないが、無理やり減らそうとはせず、規則正しい食事をしながら、筋肉を増やして体力をつけることを目指す。デスクワークで痛んだ身体のメンテナンスも目的にされる。T様30代前半に足首の手術をされ、入院中に体重が増加。歩行のリハビリとダイエット目的で来店。2012年、3月から継続していただき、ピークの体重から-5kg、体脂肪も20%後半から10%代後半に落とすことができました。40代になられた今もベストに近い状態を維持され、歩いて通勤できるまで回復されました。ID:kaatsupal※レッスンの状況により、お電話が取れない場合がございます。留守番電話にメッセージをいただければ、後ほど折り返しいたします。お急ぎでなければ、LINEやメールフォームからもお問合せください。JAPAN株式会社の登録商標です。編集トップへ戻る閉じる。