高血圧と関係がある病気は多々ありますが、その一つに動脈硬化が挙げられます。動脈硬化になると、血管が狭くなってしまいますので、血圧が上がってしまうのです。動脈硬化が高血圧を引き起こす事に繋がりますし、反対に高血圧であることによって、動脈硬化になることも少なくありません。動脈硬化というのは、高齢者に多く見受けられる病気ですが、高血圧と同じく、生活習慣が大きく関係しています。高血圧を防ぐための生活習慣を送っていれば、動脈硬化の予防にも繋がるのです。動脈硬化になってしまったという方も、生活習慣を見直して、血圧を下げることによって治療が出来ますので、再び動脈硬化になるのを防ぐことが出来ます。これは、その他の病気の予防にも繋がりますので、実践してみてはいかがでしょうか。ついて健康診断などで血圧を測ったときに、数値が正常範囲内だと安心してしまうでしょう。いって安心仕切って言い訳ではないのです。緑茶は、高血圧を低下させるのに効果的だと言われていますが、緑茶に含まれているカテキンには、血圧の上昇を抑える効果があるのです。カテキンという...記事を読む高血圧の塩分の目安を知ろう高血圧の人は、塩分の摂取量に気を付ける必要があります。目安としては、1日6gと言われていますが、それだけでなく、どのような食品にどのくらいの...記事を読む体温が低い人でも高血圧になる時はあるのか?体温が低い人でも高血圧になることはあります。最初は低体温では無かったにも関わらず、高血圧になった事によって低体温になってしまったという...記事を読む高血圧と食生活の歴史2無人島でたった1人で暮らす必要があった場合、摂取出来る栄養素には限りがあり、炭水化物や砂糖は難しい部類に入るのです。(母体が妊娠に伴うさまざまな生理現象に適応できないために起きると考えられている、日頃から血圧が高い、...記事を読む高血圧の薬との飲み合わせはグレープフルーツ以外なら大丈夫?高血圧の薬であるCa拮抗薬とグレープフルーツの飲み合わせは悪いとされています。高血圧を改善するにあたり、トクホ(特保)の商品だと安心して利用できると思う人は多いでしょう。高血圧のサプリメントは色々と販売されていますが、...記事を読む高血圧についてwikipediaで調べてみましょうWikipediaを活用している方は多いでしょうが、wikipediaを利用して、高血圧についての情報を収集することもできます。高血圧...記事を読む高血圧の定義について高血圧の定義というものをご存知でしょうか。