(写真:iStock)お肌の保湿は一年中大切ですが、空気が乾燥している冬から春にかけては、とくに気をつけなければなりません。顔には保湿液をつけているけど、カラダまでは...という人もいるはず。デート中、手をつなごうとした彼があなたのガサガサした手や腕にびっくり!いざお泊まりの夜にふと見たら膝に粉が吹いていた!なんてことにならないように、いつでもフワフワ肌で彼を虜にしちゃいましょう。普段から毛の処理には気を使っていても、せっかくのお肌がカサついてたら元も子もありません。あれ?この子の肌ちょっと......なんて思っていても、男性は案外気を遣って言わないもの。あとで後悔しないようにしっかりケアしてあげましょう。(写真:iStock)シャワーを浴びて身体を洗うのは日常なことですがもう一つプラス。週に一回のボディスクラブをオススメします。肌のターンオーバーが乱れて、古い角質がヨゴレとなってたまってしまうのです。それらは石鹸ではなかなか落としきれません。そこでスクラブの出番です。肌の元を優しく除去して柔らか素肌の下地作りに!スクラブを使う日は湯船にゆっくりつかるのがマスト。温まった身体の方が皮膚がぐっと柔らかくなるので、負担をかけずに、角質やヨゴレを優しくオフすることができるのです。身体が温まったら、スクラブを手に取り身体に塗っていきます。優しくマッサージするように。ヒジや膝などは念入りに塗ってあげましょう。流した後の肌は柔らかでもちっとした質感になっているはず。好きな香りやブランドのものを見つけて、身も心もツルツルに。(写真:iStock)お風呂から出たらまず何をしますか?著者はバスルームにタオルと化粧水を持ち込みます。脱衣所に出る前にタオルでポンポンと肌の水分を抑えるように拭きとります。(ゴシゴシ擦るような拭き方は絶対ダメ)それから全身に化粧水をつけていきます。この時の化粧水はたっぷり使いたいので、ドラッグストアなどで売っているお手軽で大容量なものでOKです。肌が外気にさらされる前に湿気の多いバスルームで、顔から全身に化粧水で保湿しておくのがポイント。出たらすぐに顔にはいつも使っている化粧水を重ね両手で包むようにプッシュします。シートマスクを使用するときはこのタイミングで。顔が乾かないうちに身体にボディクリームをマッサージしながら塗り込んでいきます。両手で自分の肌の状態を確認しながら全身に。次に顔にクリームを塗っていきます。マッサージをしながら首、鎖骨まで念入りに。その日の疲れやむくみはここで落とすような気持ちじっくりほぐしてあげましょう。保湿のタイミングで髪も乾かして顔も身体もまず化粧水で皮膚を保湿してあげて、それからクリームなどの油分でフタをするイメージです。化粧水だけで終わることのないように!余談ですがこのタイングで髪を乾かしてしまいましょう。濡れている状態が続くのは髪にとって実は一番良くないこと。早く乾かすのがベストです。部屋に戻って足りないと思うところのマッサージや保湿をプラスしてももちろんオッケーです。香りや質感を楽しみながらケアをしましょう。乾燥の季節を毎日頑張っています。ヘアメイク都内のサロンに勤務後フリーのヘアースタイリストに転向。メディア等のヘアーメイク、講師などの活動。新着一覧モーニングルーティンにしたい美習慣5つ!ズボラ女子でもOKモーニングルーティン動画を見るのが大好きで、夜な夜なYouTubeを徘徊中。春の訪れが楽しみな時期になりました。待ち遠しい一方で、春は花粉症の方にとっては、悩みの多い季節......。日本人女性7割がインナードライ肌!?見分け方&改善方法カサカサしているなら「乾燥肌」、ベタベタしているなら「脂性肌」など、美肌を目指す上で自分の肌質を知るのは大切なこと。栄養士が伝授!「甘酒」の意外なアレンジ術と目的別選び方ほんのりと優しい甘みで、身も心もほっこり温まる甘酒。最近では「美容にも良い!」と注目され、飲む点滴とも言われています。春はもうすぐ、メイクアイテムも更新したくなりますよね。オフィスで出来るストレッチ3選デスクワークや家事など、気づかないうちに負担がかかっているのが腰。今すぐできる5つの対策ポカポカとした日差しが嬉しい春。この時期の肌荒れに悩まされる方は少なくありません。新型肺炎で白マスク不足...女子が使っても見た目OKなマスクは新型肺炎の原因となる「コロナウイルス」の影響で「マスク不足」の報道が相次いでいます。満腹なのに食べてしまう...爆食いに歯止めをかける3つの方法お腹が空いていないのについお菓子に手が伸びる、口寂しさを感じてコンビニに行ってしまう......。ビューティーチャイボーグメイクってどうやってするの?パーツ別に紹介!最近はやりの中華美人風メイク。“チャイボーグメイク”とも呼ばれています。透明感のあるお肌を作るには?スキンケアの5つのポイント!誰もが憧れる透明感のある素肌美人は、スキンケアをとっても大切にしています。