セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。横浜スタジオこんにちは、SAKIです。今日は雪が降り、冷たい風が冬らしい1日でした週に一度希望の手紙をメールで受けとることができます→http://ilchi.jp/あなたの日々の暮らしの中で、心と脳の健康、幸せを実現するために、ぜひご活用ください最新メッセージをお届けします。話した通りに実現する誠実さ自分の“言”ったことをその通り“実”際に“成”し遂げるのが「誠実」です。どんなに些細な約束でもきちんと守る誠実な態度を見せるとき私たちの脳は主(あるじ)を完全に信じるようになります。子供にとって何かを「やった」という達成感は次も「できる」という自信になります。幼いときほど、達成の喜びを何度も味わえるようにしてあげましょう。やり遂げた経験から得る自負心や自信は、子供の人生全般に肯定的な影響を与えることでしょう。健康と幸せの源は私たちの脳の中にある。2017年3月8日ギックリ腰でした。体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。