くろうコーチのレッスンを受けてきた52018/07/1307:00この日は暑かったね。夕方、少し涼しくなったか。Okuさんと女子3名が初めての参加。性差があるのかわからないけど、ラダーなんか女性の方が器用にこなすのかな?少なくとも自分が初めてやった時より、皆さん上手でした。ダンスのセンスに似てるような気がする。本練習は400mエンドレスリレー。バトンの受け渡しがあるので距離はまちまちだけど、一応記録上は1周目:65秒2周目:73秒3周目:75秒4周目:76秒5周目:77秒6周目:78秒だんだん落ちとるやんけ!そこそこに追い込んだつもりだけど、"身体がバラバラになるほど”ではなかったかな。追い込みが足りん!それでも汗びっしょりになり、駅のガード下で乾杯!来週はもっと追い込めるように、疲労をきっちり抜いて参加したいと思います。今回も、ありがとうございました!更新のはげみになります。ウクレレ画像の応援クリック、お願い致します。名前タイトルメールアドレスURL本文パスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可するトラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:UkeUke(ユーク)といいます。ウクレレとランニングが趣味です。2013年秋頃から本格的にランニングにハマり、今ではすっかり中毒です。15レース連続サブ3、4年連続エイジレコード(2時間+年齢)継続中です。