工事中)スピリチュアル本は数限りなくあります。素晴らしい本を全て紹介し切れませんが一部をこちらで紹介します。こだわりは「百害あって一利なし」。読書が嫌いな方は以下のものを読んでもらえればスピは十分だと思います。>>シータヒーリング[書評]『シータヒーリング』の書評を記事にしてみようと思ったけれど、いつもの事ながら「読むは易し、まとめるは難し」です。ところで、この霊的ヒーリング本、かなり売れているようでAmazonでは品切れが起きています(珍しいです)。新宿南店には在庫がありました。新品を購入したい人は紀伊国屋のオンラインショップで探してみましょう(1500円以上送料無料です...我は紀伊国屋の回し者じゃないぞ・笑)。先日霊的ヒーリングについてかなり詳しい記事を書きました。霊的ヒーリングのことを、まだあまり知らない人には充実した記事が書けたと思うので読んでみて下さい。記事を書いた時点では、まだ読んでいない段階でシータヒーリングについて私なりに予想していましたが、実際に読んでみると大体その通り「脳波が大切だ」という事が詳しく書かれていました(勿論それだけじゃない)。それはそれで良かったので、シータヒーリングと関連する霊的ヒーリングについて参考書籍や更に情報を添えてシータ波を醸す状態を瞑想で作るための方法をいくつか紹介しながら新たな記事にしてみます。いつも読んでくれている人には耳タコかもしれないけれど〈アガペー・ユリイカ脳波〉の事も『シータヒーリング』には書かれていて情報が2002年のものだったのでリチャード・デビッドソンの研究内容より約2年くらい古いものでしたが「なかなか」だと感じました。Institute)の情報などにも注目されることが望ましいと思います。基本的に著者ヴァイアナ・スタイバルさんもヒーリングに際して瞑想力(心の力)を重視しているからです。Ricard)の『Happiness幸福の探求』も読んでおく事もお薦めます。いうとヴァイアナさんの書いているヒーリングに最適な脳波「シータ波(θ波)‐アガペー・ユリイカ脳波」を醸す為の瞑想法がリカールさんの著書に書かれていたからです。著名な認知科学(脳科学者)にダライ・ラマ法王が協力して得られた脳波研究結果ですから、抜粋したものを再掲載しておきますね。瞑想者は、30秒の瞑想停止状態と、90秒の瞑想を交互に行う。このプロセスは4種類の瞑想法を使って何度も繰り返される。瞑想者を測定する装置には256のセンサーが取り付けられている。その結果、素人と熟練瞑想者との間には、驚くほどの差があることが電極によって検地された。「○○」の瞑想中、熟練者は、脳の活動の○○波(○波)が劇的に増加することが探知された。リチャード・デビッドソンいわく、「神経科学の文献では、かつて一度も報告されたことのないレベルの増加が検地された」。脳の波動がコントロール・グループの動きをはるかに上回って調和し、あるいは同調していることも検地されている。い発見の一つは、生活の大半を瞑想に費やしてきた僧侶は、最高レベルの○○波を出すという事実である。『Happiness幸福の探求』より霊的ヒーリングの話ですが「シータ波(θ波)‐アガペー・ユリイカ脳波」の状態を自然に出せる霊的ヒーラーは驚異的なヒーリングを可能にする事が出来るようです。それは瞑想者の心と体の健康をも増進させる脳波だということも最近の科学でも知られ学会などにおいて紹介されてもいます。霊的ヒーリングの先進国である英国では霊的ヒーリングに健康保険が適用されます。それ程までに霊的ヒーリングが国に認められているのかというと、英国では約50年位以前から霊的ヒーラー(霊的能力者)達の弛みない活動がありました。英国は魔法使いの物語『ハリー・ポッター』を生んだ国ですが、憲法にはその魔法を取り締まる目的の条文が存在しました。どのようなものなのか。霊的能力を使う者に対して1735年の「古代魔術法」の下に、霊的力で病人を癒そうとする者は誰でも違法でした。共に分類される危険があり、入獄の略式裁判を受ける傾向がありました。数人の人々が霊的治療の祈りのためにサークルなどの会合をして、病人を救う目的で自分達の考えを話したとすれば、それらの人間は魔法使い(魔女、魔術師)の疑いをかけられる傾向がありました。英国ではこのような憲法があり霊的ヒーラー達にとっては暗黒時代だったわけです。現在は代替医療行為として認められています。なったのかといえば、霊的ヒーリングを国に認めさせた霊的ヒーラーの働きがあったからでした。今では「英国一の霊的ヒーラー」と呼ばれるハリー・エドワーズの活動の賜物でした。彼は卓越した霊的治療力と品行方正で誠実な人柄、彼の放つ愛の深さ、すべての施術が基本的に慈善的行為(チャリティー)であることなどからそれらを考慮して合法的な施術だと認められました。エドワーズは、どのような身分や宗教的信条など関係なく、すべての人間にヒーリングをという想いからヒーリングを行っていました。後にハリー・エドワーズ・ヒーリング・サンクチュアリーや英国スピリチュアル・ヒーラーズ連盟(NFSH)などの組織作りなどに尽力し霊的ヒーラー達ための〈道〉を開いたパイオニア(開拓者)だったのです。以下に紹介している画像はエドワーズの公開ヒーリングの写真です。エドワーズの公開ヒーリング写真エドワーズや“世界的ヒーラー”のダスカロスのような名ヒーラー達は、なぜこれほどまでのヒーリングが出来たのか、それは瞑想脳波「意識を調整(attune)して醸す段階」に簡単に入れる状態まで訓練されていたからもあるでしょう。霊的能力者と言えども、訓練をしなければ霊的ヒーラーにはなれませんから(最低限、患者のオーラやチャクラ(エネルギー・センター)の輝きを洞察する力などが必要)。エドワーズのヒーリング映像を見るかぎり(以下で紹介します)会話をしながら癒しが起きていますから、普通の霊的ヒーリングでは考えられないことです。会話や肉体活動をしてしまうとふつう脳波はベータ波(β波)になってしまうから、エドワーズの意識を調整する力(瞑想力)はある意味「熟練ヨーガ行者が庭仕事をしながら脳波を維持する段階」と同じです(この話はプンジャジ『覚醒の炎』で西洋の科学者がスワミ・ラーマを調査した時の内容からの話)。ここで話を「ヒーラーのスキル」に関しての話に脱線してみたいと思います。世界的に著名なヒーラー達は一般人とは違って幼い頃から霊的感性に優れていたり、ずば抜けていたりします。先日紹介したヒーラー達も然り、エドワーズやダスカロスも、そしてシータヒーリングのヴァイアナさんも元々霊的感性が鋭いミディアムです。私達が霊的ヒーラーになることは不可能なように感じるかもしれません。霊的感性は、生きている人間誰しもが持っているものですから、それを生かすも殺すも自分次第です。普通の人が”ヒーラー”になったという話を聞けば何となく実感を持って受け取れるかもしれません。江原啓之さんに「ヒーリングの素質がある」と言われた金城寛さん(『第2の江原を探せ!』で精査された「新宿のKさん」ね)は「それは本当だろうか?」という猜疑心と好奇心を持って瞑想や霊的エクササイズを行い、瞑想を始めて約3年で人のオーラ(エネルギー・フィールド)が視えるようになり6年で霊を感じるようになり、最終的には英国で一番大きなミディアム達の協会「英国スピリチュアリスト協会」、通称「SAGB」でヒーリングの講師や評議員になるまでに成長したという話があります。現在はSAGBとの関係を持ちながら日本にその活動を広げようと国際スピリチュアリズム協会という霊的実践教室を創設されて活動をされています。ヨガ教室に通う感覚ですね。金城さんは実践エクササイズの本『スピリチュアルアウェアネス』を出版されていますが品切れが続いて手に入れることは難しい状況です。金城さんが江原さんとテレビ番組に出演した様子はこちら。続けて『ヒーリング・パワーを目覚めさせるスピリチュアル・レッスン』の著者ジャック・アンジェロ博士は、先に挙げた英国スピリチュアル・ヒーラーズ連盟の講師を任された霊的ヒーラーですが、もともと卓越したヒーリング能力があったわけではありません。瞑想や霊的エクササイズによって、その能力を磨き、ヒーラー達にとってヒーリングの本をまとめました。Power』は、欧米およびロシア、南米等、霊的ヒーリングが行われている国々において名著とされ、この本を通じて霊的ヒーリング界に参入するヒーラーが多いといわれています。G-Tools本当に霊的ヒーラーを志す人達にとって良書だと思います。本の装丁やデザインっていうのは大切ですね。この本の場合、洋書の方がデザイン写真で手に取って読みたくなる印象を感じます。この霊的ヒーリングの瞑想、実践エクササイズの本は、個人的に『光界への門』『エソテリック・プラクティス』『シータヒーリング』よりお薦めです。著者が英国スピリチュアル・ヒーラーズ連盟の講師らしく、宗教的な部分がほとんど無いからです。ダスカロスのは東方キリスト教の香りがしますし、ヴァイアナさんのもキリスト教の香りが漂いますから、日本人の私や読者の皆さんにもキリスト教アレルギーの人っていると思います。受け入れづらいものもありますが、これは医療としてのヒーリングエクササイズが豊富に解りやすく書かれています。そんな感じでヒーリングと瞑想は切っても切れない関係であるし、どうやったら私達凡人がシータ波やアガペー・ユリイカ波を醸せるのか、いくつか方法があります。『シータヒーリング』に書いてある通り毎日瞑想するということは最も大切ですが、その瞑想に入る前に出来ることがあります。それは人為的に脳の活動を寛がせるということです。先日から書いていますが、自分に合った瞑想方法を各々が探ることです。瞑想に入る前に脳を寛がせる方法を紹介します。どれが自分に向いているのは私では分かりませんから方法を試して自分に合ったものを行って下さい。シッダールタ(仏教の開祖)の教えは「自分自身で試すこと」だと良く言われてます。私も試すことを心がけています。Syncを瞑想への導入部に利用する以前も紹介したことがある「ブレインシンク」ですが説明方法が悪かったのか試された人も少なかったかもしれません。クリックや読者数を見て観察しているだけですが、個人的にブレインシンクはお薦めです。アメリカでは安全で効果的な精神音楽療法として利用されているようです。先日紹介した著名なヒーラー『ソウル・マインド・ボディ療法』のシャー博士などもブレインシンク開発者のケリー・ハウエルのポッドキャストなどに出演したこともあるようなので好感を持っているようです。どちらかというとブレインシンク精神音楽療法の技術は、脳科学者や精神治療家のプロ達に認められている音楽療法なので精神医療のプロユースなのかもしれません。SotreのMP3やCDで音楽を聴くことが出来るので素晴らしいことだと思います。説明ではガン治療病院の臨床試験で95%の成功率を記録し、更にハーバード大学,UCLAなどでの脳波(EEG)試験で「驚異的な身体と精神に関する脳活動を促す」と結論が出された音響技術らしいので利用しない手はありません。それではシータ波とアルファ波(α波)を醸すための音楽CDをリストアップしてみます。音質が良い方が良いのでiTunesで買う場合は元の原音質は望めないと思います。音質ビットレート(kbps)に気をつけましょう。>>ブレインシンクには他にも種類が沢山あるので調べてみてください。以前、私が購入紹介した記事もリンクしておきます。ちなみにそれは熟睡するための脳波音楽でした。間違って買うと損しちゃうのでパック内容には気をつけてくださいね。それで肝心の〈アガペー・ユリイカ脳波〉を醸すための音楽はと思いましたが、それは無いです。複合的な脳波が〈アガペー・ユリイカ脳波〉だからです。アルファ波、シータ波と共にガツンと上昇する脳波がそれなんです。詳しく知らない方は、過去の記事に詳しく書いたのでどうぞ参考にして下さい。「〈アガペー・ユリイカ脳波〉瞑想法」という記事になります。