33°C沖縄は雨無しの酷暑が続いている。梅雨明け前からほとんど降っていない。こんなに降らないのは4・5年ぶりだそう。札幌でも最高が30°Cだもんね~。ロイヤルベビーイギリスのキャサリン妃は男児を出産しましたね^^王位継承順位第3位、未来の国王の誕生です。エリザベス女王の後、国王の時代が3代続くことになるんですね。インゲンの豚バラ巻き筋なしインゲンは生のまま巻いて、照り焼きに。疲労回復に効果大なのがニラ。独特の香りがあるニラ、注目成分は、そのにおいの元となるイオウ化合物。細胞内のB1濃度を高く保つといわれている。椎茸と卵の中華スープニラは、その調理のしかたによって効能が変わってくる野菜だそうです。疲労回復したいなら、細かく切って、10分以内に、ビタミンB1(豚肉など)と混ぜるのが良い。い~っぱい入れました。́)私が管理人しているトラコミュです。トラックバックしてね。皆さん、いつも温かいコメントをありがとう。コメントのお返事についてのお願い。こちらを読んで下さいね。14:57こんにちは。ニラ、10分以内に豚肉とですか。