VIEWInstagramTwitterFacebookわたくしごとですが。中に、意外と山あり谷ありな半生が!?2019年02月2019年02月28日うつ病の私が変えた『考え方の癖』とははじめましての方は→コチラ。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)今まで、うつ病になった時のことを漫画化して描いてきました。:メンタルの話うつ病のことはじめましての方は→コチラ。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)今まで、うつ病になった時のことを漫画化して描いてきました。怠い日はあるものの困ることなく生活しています。『自分で予防・改善出来る部分』がある...と書きました。)その、『自分で出来る部分』について今回は書いていきたいと思います。非常にストレスになります。不安になったりもします。程度は人によって本当に様々で、すぐに頭の切り替えが出来る人はうつ病になりにくいのではないかと思います。性格(性質)を知ることから始めます。(これに当てはまると、完璧主義な性格だと思われます。)昔の私は当てはまっていました。仕事は100でやっていたし、やりたかった。「子どもは母乳だけで育てたい。」と強く強く思っていました。「ここはこれくらい出来てれば良いんだ。」と、力を抜くことを覚えました。私疲れてる?なんでだろ?...また何か頑張り過ぎてる?...............あ、仕事か!」って気付くような感じです。楽になって欲しいです。この記事が、少しでも助けになれれば幸いです。『100』鵜呑みにするのではなくて、ご自分にとって有益そうな情報だけを取捨選択して頂ければと思います。)▼その他のエピソードはこちら。ハムスターを家族にお迎えしました!【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。子どものケンカ編の1話目はこちら。新しい家族が仲間入りしました!はじめましての方は→コチラ。近況です!実は...『ペットを飼いたい!』と前々から言っていた娘の為に、昔、ハムスターを飼った経験のある夫が計画し、誕生日プレゼントとして我が家にお迎えしましたー!一緒にお店に行って、娘が『この子が良い!』と選びました。:わたくしごとですが。ヒメ(7歳)はじめましての方は→コチラ。誕生日プレゼントとして我が家にお迎えしましたー!一緒にお店に行って、娘が『この子が良い!』と選びました。毛色はパールというそうです。飼い方の本をちょこちょこ読んで勉強中です。(コツがわかる本!)↑これ読んでます。大事にしていきたいと思います(^^)▶︎次の記事はコチラ!▼その他のエピソードはこちら。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。子どものケンカ編の1話目はこちら。nakaema2019年02月26日ドラマ【3年A組】の本質よ、伝われ...!はじめましての方は→コチラ。最近話題のドラマ【3年A組】を皆さんはご存知ですか?私はリアルタイムで観てなかったのですが...反響がすごいようだったので、気になって見逃し配信で見始めました。∟好きな漫画アニメ&ドラマはじめましての方は→コチラ。気になって見逃し配信で見始めました。毎話毎話の真剣な柊先生(菅田将暉)の『説教』に感動しまくりです!今回、私がご紹介したいのは第6話。水泳を辞めるキッカケとなった顧問の坪井先生を恨んでいました。「坪井先生が犯人だ」という動画を撮影しネット上に拡散したのです。『いや、知らなかったじゃ済まないよ...。本人に確認しなよ...。思い込みで悪者にされちゃたまったもんじゃないわ...。怒りに任せてやってたよね。坪井先生が憎くてやってたよね。憎むのは別に良いけど世間を巻き込むなよ...。『どんなに本人がそれは違うと言っても、ネット上に書いてあることを信じてしまう人はいるもんなぁ...。取り返しつかないよね。『私もうわべや噂話に惑わされないで、ちゃんと自分の目で確かめなきゃな...。『これホントそうだよね...。生身のその人を目の前にしても言えるのかな?って疑問に思う。会ったこともない他人になんでそこまで言えちゃうの?みたいな。画面の向こうには傷つきやすい心を持った人間がいるってことをちゃんと理解した上でネットを上手に使わなきゃな...。自分も気をつけなきゃな...。』もうホント...柊先生の言葉が胸に突き刺さって...携帯電話が進化し、ネットと人とが身近になった今の世の中にピッタリなドラマだと思いました。世の人のネットとの付き合い方が良い方向に行けば良いなと思います。過去の事になることを願います。ドラマも最終回まであと少し...!最後までしっかり見届けたいと思います!▼その他のエピソードはこちら。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。子どものケンカ編の1話目はこちら。『タレ目猫そむが可愛いすぎるんじゃ〜!』を読みました!はじめましての方は→コチラ。趣味はじめましての方は→コチラ。「あー、こんな表情するよね!」って共感するところが多いかもしれません。(メディアファクトリーのコミックエッセイ)きくまき2019-02-15皆さまぜひお手にとってご覧下さいね。おススメです...!▼その他のエピソードはこちら。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。子どものケンカ編の1話目はこちら。nakaema2019年02月24日15・ある看護師見習いのとある出来事【終】はじめましての方は→コチラ。13年くらい前に描いた実録漫画をセミフィクションとして描き直しました。実際に存在する団体や人物とは無関係です。漫画としてお楽しみ下さい。このシリーズの1話目はコチラ。前回の14話はコチラ。悩み多き学生時代(小学生〜勤労学生)はじめましての方は→コチラ。13年くらい前に描いた実録漫画をセミフィクションとして描き直しました。実際に存在する団体や人物とは無関係です。漫画としてお楽しみ下さい。このシリーズの1話目はコチラ。前回の14話はコチラ。...あ、2年半後でした(^_^;)(後で修正します)これでこのお話は終了です。読んで下さりありがとうございました。▼その他のエピソードはこちら。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。子どものケンカ編の1話目はこちら。nakaema2019年02月23日14・ある看護師見習いのとある出来事はじめましての方は→コチラ。13年くらい前に描いた実録漫画をセミフィクションとして描き直しました。実際に存在する団体や人物とは無関係です。漫画としてお楽しみ下さい。このシリーズの1話目はコチラ。前回の13話はコチラ。悩み多き学生時代(小学生〜勤労学生)はじめましての方は→コチラ。13年くらい前に描いた実録漫画をセミフィクションとして描き直しました。実際に存在する団体や人物とは無関係です。漫画としてお楽しみ下さい。このシリーズの1話目はコチラ。前回の13話はコチラ。犬飼さんには会えないんだ...。何度見ても、何度経験しても悲しいものは悲しいです。何も知らずに翌日出勤したら病室が空になっていた...ということもありました。空になった病室を見た時のあの気持ち...。重い鉛となって胸に残ります。患者さんの最期を見送れないのも辛いと私は思います。