1日1回リセットをこんにちは、櫂です。9月ももうすぐ終わりですね。過ごしやすくなってきました。皆さん、自分を見失わずに過ごせていますか。忙しい日々を送っていると、どうしても目の前のことをこなすのに精一杯で、余裕がなくなってしまいますね。時間に追われているときこそ、おすすめするのが何もしないリセットする時間です。1日、5分で構いません。静かに目を閉じましょう。できれば音楽も消して、ただただ自分の呼吸と鼓動を感じます。今の時期ですと、虫の音が時間が過ぎていくのを知らせてくれます。長いものだったことに気づかれると思います。自分をニュートラルに戻しましょう。心が尖っていると、受け取れるはずのエネルギーや、パワーも逃してしまいます。1日1回、リセットしましょう。安全かつ適切な個人情報管理を行います。安全かつ適切な個人情報管理を行います。