体質を改善する働きがあり、飲み続けていると効果が実感できる場合が多いです。うつ病や慢性の疾患には、体質改善が以外に近道だったりします。ここでは、うつ病や不安神経症に効くといわれて、よく処方される漢方薬をまとめてみました。西洋薬と併用して服用できることが、大きなメリットでもあります。気軽に試してみることができます。ドラッグストアやネットストアなどの通販で買うことができる反面、その場合は医療保険が使えないので、病院で処方してもらうよりは多少割高になります。病院で処方してもらうと保険が適用されるので、診察も受けれて、漢方薬も安く手に入れることができますが、自分の望んでいる漢方薬が処方されない場合や病院や処方箋で薬局に置いていない場合があるので、どちらが良いとも言えないです。通販でまず試してみるのも手だと思います。ここでは、実証、虚証などの難しい東洋医学の専門用語をなるべく省いて、わかりやすくしてみました。漢方薬は副作用は無いとか、言われますが、薬なのでそれなりに副作用が出るものや体調や飲み始めなどに副作用が現れることもあります。「気」が少ない人に「気」を補うことも目的に作られています。胃腸の働きをよくして、体力の回復を目指します。食欲が細い、体力がない、すぐに疲れる、何もやる気が起こらない。精神を安定させるためにカルシウムを含んだ生薬が配合されている。神経の興奮を抑えて、心身の調和を取れるように作られています。「血」を補うために作られた薬で、貧血などを改善するため栄養を吸収するチカラをたかめるために作れています。「血」が補われることで「気」を沈めることができます。そのため、気持ちを落ち着かせて、精神を安定させる働きがあります。「気」の高ぶりや神経の高ぶりを抑える目的で作られています。この場合の「肝」は、東洋医学では肝臓を指すものではなく、肝臓の働きも含めて、感情や神経の働きをコントロールし、エネルギーを作り出し、円滑な流れを作る機能を指します。気がめぐらず、エネルギーが一定の場所に留まるようになると、不安が出てきたり、のどの奥に違和感のような、つっかえた感じが出てきたりします。「気」の巡りが悪いことから起こる諸症状を改善するために作られたお薬です。「気」の流れを改善して、胃腸の働きをよくし、炎症をやわらげる目的で作られていて、落ち込む気分を改善する働きがあります。「気」の巡りをよくし、脳や神経の興奮を抑える目的で作られています。神経の高ぶりを抑えて、食欲や性欲の機能を向上させます。滞った「血」のめぐりを回復させるために作られたお薬です。女性に使われることが多く、生理痛や生理不順に使われるお薬です。精神的には、「血」のめぐりが悪いことで起こるイライラや不安などにも使います。小柴胡湯(しょうさいことう)と半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)を組合せた漢方薬です。「気」のめぐりを改善するために作られたお薬です。気分がふさいで、のどやのどの奥がつっかえた感じの時など、気管系に出る症状を改善するために使われることがあります。虚弱体質で「血」と「気」が少なく、神経が過敏になっている人に使わることが多いです。心と体の疲れを取り、体力を回復させ、気持ちを安定させるために作られたお薬です。「水」の流れが悪いことで起こる症状に使われます。めまいやのぼせ、神経症や神経過敏を改善するために使われます。体力があり、体の機能がありすぎて起こる症状を改善するために作られたお薬です。血が頭にのぼることでおこる、のぼせやイライラ、不眠によく使われます。【副作用(ごくまれ)】だるさ、倦怠感、有り余るエネルギーを抑える働きがあるので、虚弱体質の人には使うと副作用が出やすくなります。https://utu.asia/utu-manual/###########################################Tweet【保存版】うつ病や不安症に効くと言われる漢方薬のまとめ:関連ページ【まとめ】ストレス対策のアプローチ私も含めてですが、うつの人の特徴のひとつとして、ストレスを上手に解決できていないところがあると思います。上手にストレスを解消している人で、うつになった人をみたことがありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト記事の検索プロフィールプッチーです。ご訪問ありがとうございます。8年間、うつ病と戦ってきました。英語の論文まで読むぐらいになり、ついには、医師を目指すぐらいになっていました。結局、医師になることはやめて、WEBエンジニアをやっています。慢性病や長期のうつには東洋医学的アプローチが根本的解決へ導いてくれます睡眠とうつうつ病の原因を仮説うつ病の原因を探るには、仮説をたてて、それを検証していく必要があります。私も医師に頼っていました。自分でうつ病を本気になって、治す取り組みを開始したら、さまざまなノウハウがあることがわかってきました。知っておくことうつ病を治すには、さまざま、知っておくことがあります。克服へのはじまり私のうつ病のはじまりです。このように、私の場合は、うつ病を発症しました。うつ病の症状うつ病の症状には、さまざまな症状があります。ダントツの第1位は「睡眠障害」その次は、食欲不振ややる気の低下、気分の変調など、時には、「痛み」が出る場合もあります。うつの改善・回復期うつの回復期には、注意する点や、思わぬことがあります。2日間あいてしまいました。私は、うつの期間のうち8割ぐらいは就職をして働いていました。腸は腸内環境やデトックスではよくならない昨日は、腸をターゲットにしてきた経緯を書きました。