アーカイブ肩こり解消に気をつけることは?呼吸とツボ押しも試してみて2018年07月21日(土)首周りがギクシャクして重いような、動かすと痛いような...病気ではないけれど、肩こりもからだの不調が形になって現れているわけです。肩に重りを乗せられてるような肩こり。解消したりこらないようにするには、どんなことに気をつけるといいんでしょうか。オフィスで座ったまま緩和2016年03月03日(木)オフィスで座りっぱなし。パソコンの前で同じ姿勢。肩に力が入って、気づいたらすごくこってたなんてことありませんか。健康すっきり生活館の館長・かいりです。仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。