Konami今朝も今朝とて,チベット体操の後,瞑想。チベット体操をやっていて少し変わってきたのは,第4,第5の儀式の時にチリチリとした刺すような感じが出てきたことか。それがはじめは胸から上,最近は体全体に近くまで広がる。今日は体操を終えた後のシャバアーサナのとき,体全体にエネルギーが充満していくのを強く感じた。始めると同時にこのところずっと唱えているアファメーション。瞑想状態に入る前からアナハタのあたりがうずく。先日来,一人でいると普通の時でもあるきっかけがあると涙を流すことが続いていた。そんなことがあったので,「なんかやばいなぁ」と思いつついると,急に感情がこみ上げてきた。