今回は、デイサービスで行われているリズム体操を紹介したいと思います。リズム体操とは、みなさんご存知の童謡や唱歌に合わせて体を動かすことにより、体と頭を同時に使う脳トレ効果もあり、また、身体の残存機能の維持・改善を図ることができるレクリエーションです。やり方は、利用者のみなさんに椅子に座っていただき、職員はみなさんの前でお手本として歌いながら動作を見せます。最初はゆっくり行い、慣れてきたら普通のスピードにして何回か繰り返し行っています。「手をたたきましょう」「うさぎと亀(もしもし亀よ)」「手のひらを太陽に」などの曲に合わせて、歌いながら行っています。[うさぎと亀(もしもし亀よ~)」のやり方1♪もしもし亀よ亀さんよ~と歌いながら、左手のこぶしで右肩を8回リズムに合わせて叩きます。2♪世界のうちでお前ほど~にあわせ、右手のこぶしで左肩を8回叩きます。3♪歩みののろい~に合わせ右肩を4回、♪ものはない~で左肩を4回。4♪どうして~で右肩2回♪そんなに~で左肩2回、♪のろ~で右肩1回♪いの~で左肩1回、♪か~で両手を「パン」と胸の前で叩いて終わります。特別養護老人ホーム、さわやか園の旬な情報をお届けします。管理者ページこのブログをリンクに追加する。