LINKこれから暑さ本番を迎え、熱中症が心配されます。熱中症を防ぐにはどんな対応・対策が必要でしょうか?「塩分を摂る」というのが大きなカギになることをご存知ですか?そんなこともあり、最近、人気なのが「塩飴」という塩分を手軽に補給できる飴です。理由を含め、最新の飴商品ラインナップなども紹介しましょう。熱中症にならないためには次のような対策が大切です。熱や日差しから体を守る。運動や作業をする場合は休憩をこまめに取る。案外に盲点となっているのが、「塩分補給」です。私たちの体からは大量の汗が流れ出します。この汗によって体内の血液や体からは水分と一緒にナトリウム(塩分)が排出されてしまいます。一緒に奪われることになるナトリウムについてはそれほどの認識がなく、補給する人は少ないのです。体内の水分と塩分のバランスを保つことがとても大切です。このバランスが崩れると、手足がつったり、けいれんしたりなどとても辛い思いをしてしまいます。暑い季節に屋外などで激しい運動などをする場合はあらかじめ水分と塩分を摂っておくことが大切です。【出典】みの屋そして、この塩分補給を手軽にできる、と人気なのが塩分を含んだ飴です。塩分補給用に、と手軽に携帯でき、常備できる「塩飴」です。この塩飴、熱中症に効果てきめんということで複数メーカーからバラエティに富んだ商品が発売されています。人気商品は順不同ですが、1熱中飴(井関食品)2巧の塩飴マスカット味(サラヤ)3塩あずき(UHA味覚糖)4男梅(ノーベル)5塩サイダー(UHA味覚糖―などです。一度は食べて(なめて)みたいと思わせる商品とネーミングではないですか?熱中症を予防しながら、飴のバラエティ豊かな風味、味を楽しめます。抜群の味を誇る塩飴の最高峰です。その他の塩飴もネーミング通り、マスカットやあずき、梅、サイダーそれぞれの味を楽しめる、個性豊かな飴の数々です。【出典】setagaya-1これらの塩飴、注意した方がよい点もあります。それは、食べ過ぎです。体のむくみや高血圧の原因になってしまいます。飴を食べ過ぎ(なめ過ぎ)ると、喉が渇き、スポーツドリンクに必要以上に手を延ばしかねません。スポーツドリンクにはやはり塩分が入っていますので、要注意です。塩飴は適度に食べること、そして食べた後のドリンクとしては塩分を含まない麦茶などを飲む習慣をつけましょう。持ち運び・携帯に便利ということでは、「熱中飴」がピッタリです。他の塩飴より持ち運ぶ個数は少なくて済みます。真夏のサイクリングなどにはピッタリの商品といえます。まとめ熱中症を予防するためには水分とともに、塩分補給が大きなポイントとなります。曽於の最近、とても人気があるのが、手軽に塩分補給ができる「塩飴」です。自分が好みのものやスポーツシーンに合ったものを選びましょう。関連記事はありません。コメントを残す返信をキャンセルする。最近の人気記事まだデータがありません。癒され動画!犬、枕にする。Reserved.このページの先頭へ。