簡単にやりたい事が見つかる3STEPとうじん突然ですが今回からナビゲーターをMIKAさんから引継ぎました。僕たち夫婦で進行させていただきます。やりたいことで生きていきたいけど環境に流されやすいのが悩み。現実思考になりがちな子育て期の狭間で思考が行ったり来たりする鬼嫁的な「けいこ」です。お願いします!!山崎潤弥はーい!(鬼嫁...)2人は独身時代に地球一周もしてるんだよね?とうじんそうですね...(僕は3周しました)独身時代はそれなりにやりたいことやってた気がします。結婚してからはなかなかやっぱり...けいこ現実的に...って考えちゃうよね。とうじんその辺がやっぱり悩みですね。潤弥さんは妻子持ちでありながら自由にいきている点が憧れます!!山崎潤弥そかそか!家庭を持つとより現実に追われてしまう人が多いよね。とうじん家族(奥さんや子供)との関係も超良好でありながら、自分のやりたいことを貫くっていうのは1番興味がありますね。けいこ現実に追われているともはや「やりたいことがわからない」って状態になったりします。周りにもそういう人は多いかな。やりたいことがわからなくなった時ってどうしたらいいのでしょうか...山崎潤弥やりたいことが見つからないという人って、「出来る事」を考えている可能性が高いと思うんだよね。「やれなさそうな」ことを除外して考えている可能性が高いということ。STEP1.やってみたい事を考えるやりたい事がわからないという人の多くは、深刻に考えすぎな場合が多いんだよね。「仕事でやりたいこと」みたいなことをやりたいことの定義にしている人も多いから、それではなかなか思いつかなくて当たり前。僕のやりたいことはまずひとつは「やってみたい」と考えたら簡単に思いつくと思うんだ。牛乳風呂やってみたいとかこれって「やってみたい」ことのひとつだよね。僕だったらゼリー風呂とかやってみたい(笑)どんな感じでヌルヌルするのかなとか。頭がおかしいけどやってみたいことってあるやんか。「やりたいこと」を、「やってみたいこと」と定義するのがひとつだよね。頭で考えずに心に聴くことだよ。「牛乳代もったいない」とか「掃除がめんどくさいかも」とかそういう現実的な問題は頭で考えるから出てくる。小学生のときみたいに、あれやってみたいこれやってみたいと心で感じる。頭ばっかりで考えてるから「やりたいことがみつからない」となるんだよ。けいこなるほど...ついつい現実的に...考えちゃう(汗)お金の問題とか。山崎潤弥そういうひとが多いよ。いつも頭で考える習慣がついているとなかなか癖が抜けないよね。とうじんやってみたいことなら確かに思いつきますね。山崎潤弥そうそう、もっとシンプルに心に聴いてみて、お金とか時間とか現実的な事は置いておいて、純粋に「やってみたい」と思う事を挙げていくとやってみたいことが見つからないなんて事はないはずだよ。山崎潤弥やってみたい事をどんどん挙げて行ったら次は「究極で考える」という事をしてみたら良い。究極は、「やらずに死んだら後悔する」かな。野生のキリンを見ずに死ぬのは後悔すると思った。死ぬまでに見に行きたいなとか。僕はオーロラはいつか見たいなとずーっと自分の中にあった。いつかやりたい、いつか行きたいと思っていることを前倒しにすることだよね。妻子持ちの身で世界一周に行ったわけだ。究極で考える時も頭のブロックを外して心に聞くということだよね。今は子育て忙しいからそんなお金があるんだったら教育資金に回した方がいいとかでも、明日死ぬと考えたら教育資金に回している場合じゃないよね。やってみたい事をどんどん挙げたら今度は究極で考えて行けば、何から手をつけていきたいかが見えてくる。けいこなるほど!優先順位がはっきりわかりますね。山崎潤弥そうそう、そこまで出来たらやりたいことが見えてくると思うけで、もうひとつ、「やりたくないこと」を考えてみるのもいいよ。けいこ「やりたくないこと」ですか...いっぱいあるな...山崎潤弥そうそう、やりたくないことをやらなくてよくなればそれも立派な「やりたいこと」。STEP3.やりたくないことも考えてみる例えば人生の中で不快なことってあるよね。満員電車に乗りたくない。