・・・気分転換しかしてないけどね~・・・ワンコにも、色々な表情が出来るようで・・・・で。こんにちは「スクラッチアート」なる物を初めて知りました。出来上がりキレイです~血糖コントロールは毎日の事だし、ズーと続くしなーんか疲れちゃうことありますよね私もストレス発散しようと思って始めた事で逆にストレス感じた経験あります。その時は無心になれたりするるけど...やっぱりボチボチが良いのかも知れません。ゆるーいの何かありませんかね私的には「おやつ」が一番手っ取り早いかも(^^)楽しいクリスマスをお過ごし下さい。titleクープーさん、こんにちは。^^;削った時に何色が出るのかな?と楽しめるならおススメですよ~。4枚入りで100円+α(たぶん、消費税10%?)ですから。好きな香りがあるなら、アロマはいかがでしょうか。「ハーブのちアロマ、時々うどん」(アメーバブログ)で、アドバイザーさんが案内していますよ。(12月31日までですが早い者勝ちです)実は、たまに買っていて・・・アロマの良い香りで気分転換しています。「若年型糖尿病」を発症した。いまのところ(2019年11月)、治療が必要な合併症無し。