競泳選手は読んでください。マネジャー、コーチに対して君は何を感じるのか。Coach回復浴の目的は?注意点は?◯身体を冷まし開いている穴を閉じる。練習直後にまず1冷水(10°Cくらい)を2.3分浴びます。2その次に温かいお湯を1分浴び、また冷水を1分浴びます。3その後、2を5set繰り返して終了です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。競泳選手は読んでください。マネジャー、コーチに対して君は何を感じるのか。