「気力」=やる気こんにちは!夢実現のために必要な心技体のつくり方をお伝えします。先日、高校野球のトレーニング指導を見学に行きました。甲子園を狙える高校なのに秋の大会は初戦敗退。2年生が1年生よりも覇気が感じられない。?練習中トレーニングコーチに喝を入れられた。それでも自分達から動くことができなかった。その姿を見ながらずっと考えてました。選手達に必要なことって何だろうか?上手くなりたいと思っているはず。甲子園に行きたいと思っているはず。今のままじゃ到底ムリな状況。こんな時こそ大切なペップトーク。それが「ありがとう」なぜ「ありがとう」なのか。感謝することの大切さをお伝えします。野球が上手くなるためには夢を叶えるためにはこれが大切です!今の選手は感動する心が鍛えられていないかもしれない。感動するには感謝の想いが必要。感謝の想いは「ありがとう」の言葉で伝える。今はあたりまえになっていることが多過ぎるんですね。感動する力が弱いのかな。練習風景を見ながらしみじみと感じました。その練習自体が僕にとっては感動の練習だったから。僕が選手だったら大興奮してます(笑)今回トレーニング指導して下さった方は甲子園で全国制覇した高校を指導しているトレーニングコーチです。朝早くから来て頂いて指導してもらっている。それだけでもテンション上がります。この人にトレーニング教えてもらったら甲子園行けるかも?全国制覇できちゃう?よっしゃ~~やるぞ~~!と僕ならなってます。ここでもう感動してます。来て下さっていることに感謝しています。この一日だけでも一生懸命やって少しでも自分のものにしようと思う。ホントに貴重で有り難いことなんですよ。「ありがとうございます!」です。あたりまえの状況ではない。それなのに選手達の本気度がコーチに伝わらなかった。喝を入れられた挙句に声をかけられなくなって。おかしいなあ...と思っていたのに選手達は何も動かず結局そのまま練習終了。自分達からどうしたらよいかを聴きにいったり自ら考えてトレーニングするべきなのに。言われないとやらない。今日という一日に対して感謝の想いが薄い。それじゃあ野球は上手くならない。野球ができることに、教えてもらえることに感謝して感動することが大切。感動する力を鍛えるには?「感動」の意味を調べてみると美しいものや素晴らしいことに接して強い印象を受け心を奪われること。(大辞林より)何やらたいそうな感じですがちょっとしたことに心を動かしてみるだけでいい。テレビを観て音楽を聴いていいなあ...と思うことあるよね。涙を流すほどの感情が動かなくても「お~~~!」とか「すげ~~~!」って思うことは色々あるはず。その小さな感動を積み重ねる。「ありがとう」のペップトークです。物や人の存在に...自分がした、他の人がしてくれた行動に...ひとつひとつにありがとうを言ってみる。言い続けることで確実に感謝の想いが強くなる。すると今度はありがとうを言われるようになります。「ありがとう」って言われると嬉しくなるので幸せホルモンが出て行動が積極的に。小さな成功の積み重ねが自信に繋がりどんどん感じて心が動きます。感動する力を鍛えるには「ありがとう」のペップトーク。自分で言い続けましょう。自分自身に感謝することができてこそ周りの人にも感謝の想いが持てるようになりますから。あなたがあなたでいられることに感謝して下さいね。感謝すること、されることで感動できる。感動することで感謝の想いが生まれる。感謝と感動は持ちつ持たれつの関係です。感動する力が強くなるとあたりまえのことに対して感謝できるようになります。あたりまえに感謝できたらまだまだ上手くなります。ひとつひとつを大切にして本気で集中できるようになるから。すると苦しいことに対してさえも感謝できるように。どんなに厳しい練習でも乗り越えていけますね。夢の実現に近付いていきます!また感動の涙を流せるようになるとストレスにも強くなります。感動の涙=情動の涙にはリラクセーションの作用があるからです。感動して涙を流すことはとても大切なこと。感動する力をどんどん強くしましょう!今日のお持ち帰り野球が上手くなるために必要なこと。☆感動する力を強くしよう!☆感謝の想いを伝えよう!☆「ありがとう」のペップトークを言い続けよう!まだまだこれから。takasan関連記事ペップトークはココがステキ!子育ての事例からコツをつかもう!ペップトークは勇気づけの言葉かけ。「短くて」「わかりやすくて」「前向きな言葉を使って」「やる気にさせる」背中のひと押しです。ことばの力で雰囲気が変わった実例と、子育てにも役立つペップトークのコツを、3つの事例を挙げてまとめました。記事を読むペップトークとは?スポーツ現場の例からわかりやすく解説します!スポーツ現場に必要なペップトークとは?どのような言葉をかけたら選手を勇気づけてあげられるのか。どのようにして伝えたらよいのかを、事例を挙げてわかりやすくまとめました。受容しようとすると納得しないままだったり、かえってぎくしゃくしちゃったりしますよね。「受容」できるようになるためには段階を踏んでいきましょう。段階のひとつひとつをわかりやすくお伝えします。記事を読む勇気づけの言葉がけ「ペップトーク」4つの大切なポイント!ペップトークは「激励演説」。スポーツ選手が技や力を磨くように、監督は選手が全力を出し切れるようにするための、言葉の力を磨きます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は読めませんのでブロック対象となります。日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。夢が叶う心技体のつくりかた.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。