ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記。YOURSELF移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記。2019年6月24日このBlogをはじめてお読みいただく方へコノリー美香の自己紹介こんにちは、Mikaです。「あれ?なんだかわたし、引き寄せちゃってる?」と思うことが立て続けに起こってて、そのことについてメモ代わりに残しておきたいなって。肩の力をぬいたら...最近、引き寄せてますツイッターにも書いたんですけど、なんかほんと、最近引き寄せちゃってるんですね。最近は優先順位を変えて、自分が気もちいいな~と思うことに時間もお金も費やしてたら、いいことばかりが立て続けに起こって、えっどうしたの?って自分がいちばんびっくりしてる。自分でいうのもなんだけど、私、引き寄せてます笑。自分でもずっと気づいてたのに気づかないようにしてて、まだまだがんばりが足りない!って自分を鼓舞して、もっともっとがんばらなきゃって思う部分をスパッと手放してみたんです。気もちいいことを最優先30分あったら○○の作業が進むな~とか、△△できちゃうな~とか、次から次へと詰め込んでしまうたちなので、気づくとスケジュールがてんこ盛りに。スケジュール管理は得意だし、比較的早く作業もできるし、それもあって余計にてんこ盛り笑。それらをぜ~んぶひっくり返してみました。自分が気もちいいな~と思うことを優先して、気もちいな~と思うことに力を入れて、気もちいいな~と感じる時間の過ごし方をして、好きだな~楽しいな~うれしいな~と思うものしか買わない。新たなクライアントさんからコーチングセッションのお申込みが入ったり5年会ってない大好きなお友達が日本からはるばる遊びに来ることになったり何年も探してたのにぜんっぜん見つからなかった足に合う靴しかも好きなデザインに出会えたり1年前の夢だった「メディア出演」が決まったり思いがけないお仕事のオファーをいただいたりなんだかいいことづくしで「えぇ~っ!」って自分が一番びっくりしてるし、「ほんとに?!」と思わずにはいられないほどの変化がたくさん起きてます。自然と、心から、「もっと気もちよく過ごすにはどうしたらいいだろう?」を考えた結果、「自分が気もちいいことをしよう~!」って結論に至って、実際にやってみただけ。いうものすごくシンプルなこと。いい感じに「気」が抜けてたのが良かったのかもな~と思うのです。意気込んでたら「○○しないをがんばる!」って、リラックスすること自体を「がんばる」ことになりがちなので...。肩の力が抜けて、ふっと軽くなった心がものすごく心地いいし、この感覚を味わってる自分がまた心地よくて。下の写真↓は、運命の出会いをしたGEOXのモカシンシューズです。運命の出会い♡GEOXのモカシンもしも今、「ストレスフルだな~」と感じられていたら、気を抜いて「自分が気もちいこと」を優先されてみてくださいね。Connollyコノリー美香。2020年東京オリンピック出場候補(女子陸上)選手メンタルサポートコーチ。キャリア・ライフサイクルの変化にも上向きに人生をシフトして、自分らしく生きたい女性の自己実現をサポートしています。クライアントは世界14ヶ国在住。POSTBlog気が早い2018年の抱負。4カ国語での絵本プロジェクトを始動します。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記。@europe_life15)です。今日はプライベートな話題にふれたいと思います。...Blog乳がん発覚で気づかされたこと。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記。@europe_life15)です。感じたできごとがありました。...Blogとりあえず数年。フランス定住が決まったこれからのこと。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記。@europe_life15)です。...Blogただいまスペイン!再びバレンシアに降りたって。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記。こんにちは、Mikaです。2月23日土曜日、今日は2年ぶりにスペインへ帰省しています。久しぶりのホームタウン。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記。こんにちは、Mikaです。スペイン移住・フランス在住。2020年東京オリンピック出場候補(女子陸上)選手メンタルサポートコーチ。ヨーロッパ移住でアイデンティティロスを味わうも、現地文化の「しあわせ」「豊かさ」のちがいに興味をもったことをきっかけに、マインドセット・心理学・コーチング・脳科学・エネルギー理論の学びを深める。2017年ライフコーチへ転身。現在は、キャリア・ライフサイクルにともなう変化にも、強く、しなやかに、上向きに人生をシフトして自分らしく生きたい女性の自己実現をサポートしています。クライアントは世界14ヶ国在住。Letter無料メールレター「はじめの一歩」をお届けしています。ゼロからはじめたヨーロッパ。