強度入れられないと練習の意味なし。ゾーンにしっかりと入れないともったいないわ。かみん...ZWIFTZWIFTなめてた2日目。今日も4:45からトラックワールドカップのケイリンとオムニアム、女子スクラッチ見る。その後、5:15からまつけんさん、いけ、金子さんらとzwift朝練。前日にzwiftマスターいしともにコースのプロファイルを聞く。いう、ことを思っていたけど口には出さなかったし、書かなかった。結果的にはそれが正しかった。何でもそうだが、実際に自分で経験しないと何もわからない。wahooスマートトレーナーと四本ローラピスト固定ギアで実際に比較をしてみた。結論はどのような切り口で考えるのかによってメリットデメリットが変わるということだ。出社前にラルプデュエズ登る。出社前にラルプデュエズ登る。upやろうぜと連絡が来た。コース全くわからなかったけどヒルクライムらしい。4.0倍で登ろうぜと。ちなみに松木さんは昔から普段の練習でも、むやみやたらにちぎったりしない。...スポンサーリンクZWIFTなめてた2日目。やらん→なめてた→中毒ホームZWIFTスポンサーリンクベアリング論争に終止符を。最高性能のセラミックベアリングと最高性能のスチールベアリングの摩擦損失の差はわずか0.03ワットだ。FrictionFactsの実験データで明らかになった事実である。北摂練に吉田隼人選手と松木選手現る(滝汗)2020.02.24ZWIFTラルプデュエズ標高に合わせて酸素濃度下げた結果。4.33W/kg2020.02.18自転車機材を大量に放出しましたー。2020.02.172020.02.18スマートトレーナーと四本ローラピスト固定ギアの比較2020.02.13人気記事TOP7(72時間更新)自転車機材を大量に放出しましたー。viewsZWIFTラルプデュエズ標高に合わせて酸素濃度下げた結果。viewsスポンサーリンクスポンサーリンクBCAAはコレ飲んでます。クーポンコードで10%OFF→FUJ122↑現在1万6千人のサイクリストさんがいいねしてくれています。新情報だけをお届けしてますので、いいねしてみませんか。難消化性デキストリンとは何でしょうか?トクホ飲料の殆どに含まれています。これらのキャッチコピーは「脂肪と糖に効く」や「脂肪吸収を抑える」といった効果をアピールしていますが、その効果やいかに。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。