先日お見えになった中学二年生のサッカー部男の子のお話。笑)いえいえ・・・簡単に説明しますと足のかかとの成長痛のようなものです。過度の運動により、かかとの骨端線という骨がアキレス腱に引っ張られ血行障害を起こし痛みが出てきます。大人では骨端線の隙間が閉じているため痛みは出ません。痛みは取れたようです、、、その後シーバー病専用のテーピングをします。「だいぶ歩けます(^^♪」とのこと足のトラブルは筋肉の緊張やストレッチ不足もありますが、トレーニングシューズやスパイクに問題があることが多くみられます。薄ーいスポンジは入っているのですが、擦れて3ミリくらいしかありません(+_+)最近のスパイクは軽量化が進み、中敷きが薄く作られているようです。スパイクはポイントが靴底についているため、靴底のつくりがかたくなっています。靴の中敷きを入れます!!この中敷きはシリコン素材でできているため、衝撃吸収には最適です(^^ふくらはぎのストレッチ・テーピング・中敷きを使用し部活は休まずに痛みは軽減し、試合にもでれたとのこと!!かかとの痛みやアキレス腱の痛みはストレッチ不足の他に靴に問題があるかもしれません。