選択しておしまいです。ここでは送信もできるように設定します。ここでの名前は、メール受信した際の宛先欄に表示される名前です。チェックは任意でおこなってください。自分自身のアドレスとみなすかどうかという設定になります。自分で追加したメールアドレス宛にメールを送れば、普通は送信済みメールのみに入って受信トレイには出てきません。エイリアスとして扱えばそのアドレス向けのメールも自分の受信トレイに入ってきます。後からでも設定を変えられるので、テストメールを何度か送って動きを確認してみてください。