14:150千葉ロッテロッテのアルフレド・デスパイネ外野手(29)が27日、成田空港着の航空機で来日。実弾を所持していたとして銃刀法違反容疑で逮捕された新外国人、ヤマイコ・ナバーロ内野手(28)=処分保留で釈放=の相談役に名乗りを上げた。ナバーロの逮捕騒動については「少ししか知りません」としたが、落ち込んでいることを聞かされ「彼のことは知らないけど、同じカリビアンとして、分からないことがあればアドバイスしていきたい」。1歳下の悩める新助っ人を公私でサポートする意向を示した。コンディションは万全だ。昨季はキューバ国内リーグに参加していた影響で来日が4月中旬まで遅れたが、今季は国内リーグへの参加は疲労を考慮して免除されたという。その後に行われたカリブ海NO1を決めるカリビアンシリーズでプレー。心身ともに充実している。まんさん、赤ちゃん3人堕して命の尊さを知る。(02/25)ダルビッシュ「鍛えれば鍛えるほど強くなる」イチロー「必要な筋肉だけつける。(02/24)「走り込むことで、心肺機能の向上や、遅筋と呼ばれる筋肉は鍛えられますが、過度な走り込みにはマイナス面もあります。活性化酸素がたまり、抗酸化作用が落ち、疲労が蓄積してパフォーマンス、集中力が下がるという現象が生まれるのです。速筋の肥大化にも逆効果が出ます。それらを防ぐためには、活性化酸素を取り除くため、抗酸化力を上げるアプローチが必要になってきます。そこに補助する意味でサプリメントの摂取もいるでしょう。(02/24)【朗報】鳥山明の画力が凄すぎると話題に。(02/24)【張本勲】<筋骨隆々の大谷翔平のボディーに苦言>「ダメだね。プロレスじゃないんだから。