関する情報を紹介しています。間が開くと次が辛いんですよね~。盆ごろサボってたので、筋肉痛がきつかったなあ。今日はジムで「ビリー」をやってる人がいましたよ。横目でこっそり見てました。あれはきつそうですねえ。初回はどこかつりそう。こればっかりは忘れたことないです。ikuさんみたいに仕事が忙しいとそんなことも起きるのかなあ。それのために働いてるんじゃないの~。ikuさん、夜集中の栄養摂取はだめですよ。私のお腹はぱっつんぱっつんですよ。お肌の張りはスイカのごとき。やせちゃうタイプなんですね。私の腹がへっこんだら中身を出したコンビニ袋みたいになりそうな。プロテイン飲むのは、ジムに行った日だけです。