病院とリハビリの一日。03何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。(01/26)今日も、出かけました。(01/16)洗車に行きました。(01/11)車屋へ行きました。(11/30)車屋で、洗車しました。(11/15)車屋へ行きました。(10/20)秋が来た。(10/02)車屋へ行きました。(06/05)今日のリハビリ。(05/29)車屋に行きました。(05/22)今日のリハビリ。(05/15)今日のリハビリ。(05/01)今日のリハビリ。(04/17)今日のリハビリ。(04/03)薬が切れた&公園の桜。(03/27)車屋へ行きました。(03/24)久しぶりのデイサービス。(03/20)今年も咲いた。(03/01)今日のリハビリ。(02/27)車屋へ行きました。(02/10)今日のリハビリ。(02/06)車屋へ行きました。(01/27)今日のリハビリ。(01/23)今日のリハビリ。(1)最近のコメントmicmama:忙しい一日。(09/08)238@管理人:春の花が沢山咲きました。(05/25)micmama:春の花が沢山咲きました。(01/26)今日も、出かけました。(01/16)洗車に行きました。(01/11)車屋へ行きました。(11/30)車屋で、洗車しました。(11/15)車屋へ行きました。(10/20)秋が来た。(10/02)車屋へ行きました。(06/05)今日のリハビリ。(05/29)車屋に行きました。(05/22)今日のリハビリ。(05/15)今日のリハビリ。(05/01)今日のリハビリ。(04/17)今日のリハビリ。(04/03)薬が切れた&公園の桜。(03/27)車屋へ行きました。(03/24)久しぶりのデイサービス。(03/20)今年も咲いた。(03/01)今日のリハビリ。(02/27)車屋へ行きました。(02/10)今日のリハビリ。(02/06)車屋へ行きました。(01/27)今日のリハビリ。(01/23)今日のリハビリ。(01/16)病院とリハビリの一日。19:13◆今日は、久しぶりに某市立病院の形成外科に行きました。・2015/10頃に足の爪を切って貰い、沢山歩いたら巻き爪になって痛み、それから通っている。・前回入院で、行けなかったので、今日は半年振りかも知れない。・伸びた健足の親指の爪はニッパーで、スパッと切られて短くなった。・デイサービスでも爪を切ってくれると話したら、次回の診察は4月に伸びた。・清算を済ませて、ロビーの待合室で、持参したIPoneで天気やメールをチェックして時間を潰す。・食堂の開く時間になったので、移動して入る。今日のランチは、鳥の照り焼きランチだった。・お腹も膨れて、帰宅して野菜ジュースと痛み止めを飲んで歯磨きしてデイの支度をしました。◆デイサービスのリハビリへ。・今日は奥さんが迎えに来て、一等賞で到着です。・始めに、改造ペダルに麻痺足を縛って貰いバイクからスタートです。・次にステッパーで歩きましたが、麻痺足裏の骨折が無ければもっと歩き易いのに残念です。・その後プーリーで、動かせない麻痺腕を上下に動かして、肩甲骨の運動をして腕が伸びた気がしました。・また今日もベットで腹筋・背筋の強化運動です。・今日は更に腹斜筋の強化も有りました。・低い椅子からの立ち上がり20回も有って、最後に両手のペダル回しで終了。◆頑張ったご褒美のおやつ。・砂糖菓子のせんべいと、キャラメルプリンでした。・久しく見ないおばあさんの事を聞いたら、曜日が変わったとの事で安心しました。・予定通りに、帰宅の頃は晴れました。・今日は疲れたので、ゆっくり寝られそうです。under∨<<K病院、昼ごはん、100円シップ、Sさん。[ALT-DESIGN@clip].。