Author【花粉対策】顔にスプレーするだけで花粉予防!?噂を徹底検証しましたTwitterFacebookはてブLINEPocket桜が満開になった頃に一度落ち着いたと思った花粉症。_;)なんてことも普通にあります。゚;(私は反応弱いので大丈夫ですが)5月は後任の「イネ科」が大活躍するそうです。_;)花粉症対策の基本まずは花粉症対策の基本からおさらいしておきましょう。意外に対策漏れてるところもあったりすると思いますので、思い当たることがありましたら今日からでも取り組んでみて下さい。1花粉を家に持ち込まない休日も含めて1日で最も過ごす時間が多い自宅。そんな自宅に毎日せっせと花粉を持ち帰っていませんか?実は、外出する度に服や髪には大量の花粉が付着します。そのまま家に帰って、服はハンガーにかけて、髪はそのままで...なんてことをしていませんか?(私は今年までやってました(^_^;))花粉症が辛くなければそれでいいと思うのですが、もし自宅でも花粉症の症状がきつい場合には外出先から戻る時には上着をはたいて花粉を落としてから家に入る帰宅時には髪の毛も軽くはたく(できれば帰宅後早めにシャワーを浴びて花粉を洗い流す)ようにしましょう。自宅に入り込む花粉の大半は帰宅時に自分が連れて帰ってしまう分だそうです。した一手間で出来るので是非対策してみて下さいね。部屋の掃除も1ヶ月に1回くらいしかやらないタンスや棚に溜まったホコリもあんまり気にしないという潔い(?)人も多いと思いますが、ハウスダストも花粉症の大敵です。(花粉症対策のためだけではないのですが)週に1度は掃除機をかけてしっかり掃除をするようにしましょう。棚に降り積もったホコリも一掃するとより効果的です。帰宅時に持ち込んでしまう花粉(服や髪をはたいてから帰宅しても)窓の隙間や換気扇から入り込む花粉まで完全に防ぐのは不可能です。「花粉を吸い込んで⇒フィルターに吸着させる」だけのシンプルな構造ですのでお気に入りのメーカー/大きさ/色/形で選べばいいと思います。(๑•̀ᄇ•́)و✧マスク超先進国の日本では、耳が痛くならないマスク・見た目も可愛いマスク・花粉を水に変えるマスク(!)などなど、幅広い種類の使い捨てマスクが販売されています。(花粉症歴が長い人でマスクせずに外出する人はほぼいないと思いますが)お得用セットで購入すれば1枚あたりの値段はぐっと抑えられますので毎日新しいマスクを装着するようにしましょう。カエレバDR.C医薬Amazonで最安値を探す楽天市場で最安値を探すそして(見た目はともかく)意外に効果があるのが花粉対策メガネ!ネットで探すと色々な会社の製品が販売されています。カエレバ名古屋眼鏡Amazonで最安値を探す楽天市場で最安値を探す度なしのタイプだと5,000円以下のものが大半ですので(花粉症の症状が酷い方は)購入者のレビューなども参考にしながら1つくらいは購入しても損はないと思います。使い捨てではないコンタクトレンズを使用している場合には(花粉の季節は)メガネで外出するという選択も効果的です。(←全然変わりますよ)ちなみに...1日使い捨てコンタクトレンズ派の私は(外出先でも)花粉症の季節は辛くなったらコンタクトごと捨ててしまうという大人の(?)対応をしています。花粉症のつらさをコンタクトにぶつけて捨てられるので気持ちがスッキリします(笑)1日使い捨てコンタクトレンズも何社か試してきましたが、やっぱりJohnson&Johnsonのワンデーアキュビューが一番つけてて楽でした。ワンデーアキュビューにも色々種類があるのですが、私はトゥルーアイ・オアシスよりもモイストが一番ぴったりきた(かつ安い)感じです。カエレバジョンソン・エンド・ジョンソンAmazonで最安値を探す楽天市場で最安値を探す※コンタクトレンズには医師の処方箋が必須です。ソフトコンタクトを使用する方は自分に一番ピッタリとあうBC(BaseCurve)・PWR(Power)を測定してもらいましょう。4花粉に効果があると言われている食品を積極的に摂取するどこまでが本当でどこまでがプラシーボなのか私には分かりませんが、世の中には「花粉症に効く!」と言われている食品も存在します。ヨーグルト森永乳業のビヒダスには100gあたり20億個の(花粉症に効果があると言われている)ビフィズス菌BB536株が含まれています。【参考】ビヒダスの詳細はこちら森永乳業公式サイトどこまで効果があるのかははっきりしていませんが、藁にもすがる思いの方は毎日食べ続けることで腸内からアレルギー体質を変えることができるかもしれません。プラシーボの匂いが立ち込めてきます(^_^;)でも...「花粉症には甜茶が効く!」とよく言われています。実際に甜茶で花粉症の症状が収まったという人も私の身近にいます。「プラシーボでもなんでも効果があるなら試したい!」という方は甜茶も試してみましょう。即効性が高いのはやっぱり医薬品です。アレグラ薬局でも販売されているアレグラ。花粉症に効く・眠くなりづらいことで人気の薬です。薬局でも手にはいりますが(健康保険を使えば3割負担になるので)医師に処方箋を出してもらって(最大2ヶ月分処方してもらえるそうです)調剤薬局で購入した方が安上がりだと思います。アレグラ(先発医薬品)にはジェネリック(後発医薬品)のフェキソフェナジンも広く流通していて(もちろんジェネリックの方が安い)、私はどちらでも効果が変わらなかったのでフェキソフェナジンを処方してもらっています。アレグラには水なしでも飲めるタイプ「アレグラOD錠」というのもあります(※こちらはジェネリックがあるという話を私は聞いたことはありません)。普通のアレグラよりもお値段お高かった気がしますが(営業先や会議中などで席を立ちづらい場合でも)さっと取り出して服用できるのが便利です。...「アレグラ飲んでも花粉症つらい!」という方の中には「ディレグラ」という薬を処方してもらっている人も増えてきているみたいです。※私も1度ディレグラ処方してもらいました(私の場合は)確かにアレグラよりも効果があると思いますが薬がでかい(しかもアレグラなら1錠/回でいいのにディレグラは2錠/回)薬局で売ってない(医師に処方してもらうタイプの薬です)めっちゃ高い(本家アレグラの2倍くらいの値段だった気がします)というデメリットもありますので医師に相談しながら決めて下さいね。私は毎朝シャワー浴びるタイミングでアイボン使ってます。前日に帰宅してから夜寝てる間に溜まった目やにが一掃される上に、スーッと爽快感まで味わえるアイボン。(他社製品でもいいと思いますが)花粉症の症状がきつい人には是非1週間お試しで毎日アイボンして頂きたいです。•̀ᄆ•́;)圧力かけて鼻から喉に液体逆流させる(その流れで溜まった鼻水を洗い流す)構造です。((((;゚Д゚))))と不安でしたが、痛くない市販のものを使えば全く痛さはありません。私はハナノアという製品を使っていますが、鼻が詰まって大変なときにはかなり楽になります(ただし一過性です)。個人的には鼻うがいよりもアイボンの方が効果がある気がしますが(藁にもすがりたい方は)一度お試し下さい。2015-09-24Amazonで最安値を探す楽天市場で最安値を探すマスク不要!顔にスプレーするだけで同じくらいの効果!今年になってよく話を聴くようになった、イオンの力で花粉をブロックするというスプレータイプの花粉対策グッズ色々な会社から商品が出ていますが、友人から教えてもらったのがこちらのフマキラー製のアレルシャットです。女性の場合にはメイクした上からスプレーするだけでOKというのがこの商品のメリットだと思います。くしゃみ・鼻水には効果がありましたが、目のガードにはそこまでの効果はありません(マスクでも同じですけど)目のかゆみ対策にはやっぱり花粉対策メガネが一番だと思います。使い方もとっても簡単。外出中も4時間おきにスプレー(洗顔しないでそのままスプレーするだけ)夜、洗顔した後はスプレーしないで就寝するだけ!でもマスクが気にならない方には(マスクしてればアレルシャットは不要なので)いらないかも。ドラッグストアで普通に売ってますので(1,000円しないのも素敵✨)ご興味がある方は是非一度お試し下さい。2012-11-13Amazonで最安値を探す楽天市場で最安値を探す以上、私のオススメの花粉対策をまとめてみました。2,000円ちょいで買えるのに高性能でカッコいい✨RECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.12.3【徹底比較】暖かいモコモコ・ボアルームシューズ!洗えるタイプも著者1973年生まれ。サービス企画を担当し2014年退職。活動】40代からでも組織を離れ独立し国内外のどこにいてもクラウドベースで仕事をしていけるという新しいライフスタイルを世の中に発信している。しいプロフィールはFacebookページを御覧ください。東中野のプール付き銭湯「アクア東中野」が460円なのに超豪華!メンズ香水アトマイザーで注意すること。【対応方法わかった】写真ライブラリがまだ利用可能になっていないため、iPhoneに写真を同期できません。【ケーブルバイト徹底レビュー】ゆる〜い動物がガブッとケーブルをガード!メンズ香水アトマイザーで注意すること。【対応方法わかった】写真ライブラリがまだ利用可能になっていないため、iPhoneに写真を同期できません。