ME!トップアボカドレシピサイドディッシュアボカドとマグロのエスニックライスボウルアボカドとマグロのエスニックライスボウル作り方1.アボカドは縦半分にぐるっと円を描くように切って種を取り出す。皮を切らないように格子状に切込みを入れ、皮の内側に沿ってスプーンを入れてダイス上になるようにすくいだしてボウルに入れる。2.マグロを1cm角になるように切って、1のボウルに入れる。3.スイートチリソース、ナンプラー、レモン果汁を1のボウルに加える毎に混ぜて馴染ませる。アボカドをあまりつぶさないように気を付ける。4.パクチーを1cm幅に刻む。3をのせてから、刻んだパクチーと白ごまをのせて出来上がり。アボカド駅・電車内CMのレシピ、クイズの答えはこちらから。アボーゴ☆ダンスのフルバージョン動画もご紹介しています。