最近、周りの人達が次々に体形や体重を気にしているように思うのです。健康診断の季節だからなのか、、、とにかく中年男子は太るようです。(Hさんのように)どうも、スタッフのYです。言う私も週に1度はジムに通っております。トレーニングの後のサウナは最高です!10分間サウナで汗かいて、水風呂で2分間冷やす、それを2セットが基本です。毒素が出るのかツルツルになるのです。私の場合は筋肉量が平均より少ないようなのでタンパク質とトレーニングでウェイトを増やすのが理想です。お腹周りはへこませるようにしながら。(※イメージ図です)さてさて先日、お勉強にと本屋さんで本を買ったら、おまけにスクラッチのようなクジをもらいました。ゆうの良く当たるんです!!なんででしょうかね。当たる人、ぜんぜん当たらない人っていますよね。麻雀のツモが良くなる方が断然嬉しいんですけどねw最近だと、コンビニで700円以上買うと引けるクジも必ずなんかしら当たりますw前回はグミ当たりました。いうたぐいのお菓子類を食べない私にグミ当たりました。品物が何かというよりは、当たるって事象がちょっと嬉しいので良いですが、、、。本屋さんのクジは『2019新宿応援セール』のスピードくじです!4枚もくれました。ブログお客様の声スタッフブログ一戸建、土地、マンション、アパートなど不動産の事ならまんまるハウスにご相談ください。弊社スタッフがお客様目線で最良のご提案を致します。ブログスタッフブログお客様の。