セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。体験のご予約イルチブレインヨガ横浜スタジオHOMEblogす、すごい!丹田の力!?す、すごい!丹田の力!?2017年3月10日blogyokohama_adminこんにちは。今日の麻生ストーリーは、ずばり丹田。イルチブレインヨガの最大のポイントは、丹田の力を鍛えていくこと!とはいうもののトレーニングを始めたころの私は、その効果を実感できずにいました。ある時に気がついたのです。これまで苦手だと思い込んでいた役割を回されても動揺しないで行っていることに。突発的なトラブルに対しても冷静に対応していることに。?と不思議に思い、振り返ってみるとトレーニングの中では、先生たちから、よく丹田に意識を置くことを伝えていただいていました。それが無意識に定着してくれていたのです。何かあれば、丹田です。体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。