ランニングの時はキャップを被りましょう2019/05/0307:00雑記たけしさんの鎌倉トレイル、帽子を被らずに参加しました。トレイルは日影が多いし、当日はちょっと寒いくらいだったので、いっかな、と。こちら、後半の富士見坂での写真。デコがテカッてますね。現在、顔がヒリヒリして、薄毛の頭頂部が痒いです。これからの季節、地表に届く紫外線量が多くなります。日焼け止めをしっかり塗って、帽子を被って走りましょう。ウクレレ画像の応援クリック、お願い致します。名前タイトルメールアドレスURL本文パスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可するトラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:UkeUke(ユーク)といいます。ウクレレとランニングが趣味です。2013年秋頃から本格的にランニングにハマり、今ではすっかり中毒です。15レース連続サブ3、4年連続エイジレコード(2時間+年齢)継続中です。