気持ちが前を向くといいことが起こる落ち込んでいる時はどうしても下を向きがちで、歩いていても猫背になり斜め下の方を向いて歩いてしまいがちです。するとどんどん悪い方悪い方に流れて行くものです。背筋を正して、前を向くと、色々なものも見えますし、情報も入って来るようになります。することで気持ちも明るくなり、ポジティブになります。すると、いいことが起こり始めます。上を向いて歩くと落ち込めない「スキップしながら上を向いて歩くと落ち込めない」と言われています。落ち込んでいる時には呼吸も浅くなりがちです。落ち込んでいる時に、大きく息を吸って、スキップしながら上を向いて歩いてみてください。元気に楽しくなって来ると思います。行動すると心も変わる心と体は密接に関係しています。心が変われば行動も変わるものですが、行動が変われば心もかわる。心がどうしてもついて行かない時は体を動かして行動を変えてみましょう。先日より企画してた那珂川ベースをようやくスタートさせました。うちのぼっちゃんたちはハンバーガーモード!と言うことで食べに行くことにしたら、次から次に人が集まりあっという間に満員御礼です。「サンライズバーガー」×「最後の英会話フォワード」×「ジブンメディア」でなんかおもしろいことしたいね自営業者が三人集まると何か新しいことをしたい話になりました。今の所ただの妄想話ばっかりですが、うまく行くと楽しいことが広がりそうです。那珂川町にある「サンライズバーガー」に、小学校時代の友人三人が集まりました。心に響いた名言を紹介しています。この言葉も、以前から聞いたことは何度もあったのですが、先日あるホームパーティの一コマで朗読が夢の女性が参加していましたので名言を朗読してもらおうと言う話題になりお酒も入って感動しやすくなっている中、少し明かり...先人の知恵アファメーションで仕事も恋愛も成功!実践方法アファーメーションという言葉を知っていますか?最近よく聞くようになった言葉ですが、何も特別新しいことではありません。自分にいい言葉を言い聞かせて自己暗示をかけるためのテクニックだと思っていただければわかりやすいと思います。他人と過去は変えられない。名言から人生に大事なことがたくさん学べます。名言を読むとがんばろうって思います。【ダイエット企画第四話】栄養の仕組みの勉強タンパク質について第一話でもいいましたが自分史上最大のサイズでさすがにビビったのでちゃんとダイエットをしようと思っています。何かあるたびにかこつけてダイエットとの関連を調べて行くことで正しい知識もついて痩せることができるんじゃないかと考えています。drop.メニューSERVICESCHOOLCONTACTホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。