その一歩を踏み出せないことってありますよね。講座やサロンへお越し下さる方の成長度の早さにも驚かされる日々。今後の方向性をじっくり考える時がきたように感じています。夢に向って、更なる自分探しの旅に出てみようと思っています。私自身、素直な気持ちでカラーだったり、アロマだったり、もろもろ。今以上に楽しんじゃおうかなと内面にあるいいことも良くないことも含めてね。踏み出せるきっかけ創りのサポートができたら嬉しいかぎりです。どんなラフィになっていくんでしょうね。今年も宜しくお願い致します。日常のエトセトラ我が家のご飯です。古代米の一種で、黒米といわれているものです。モチモチ感がたまりませーん。夏頃から食べ始めて、習慣になりました。米+玄米少々とう感じです。黒米には、アントシアニンが含まれていて、ご覧のとおり、炊くと紫色になります。他にも、ビタミン、鉄分、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などの栄養素が白米に比べ多く含まれているそうです。(o^-')bやっぱり、目にもいいのかしらね。29お知らせご訪問有難うございます。その為、当ブログはサイト関連の情報を中心にお伝えしていく予定でおります。アメブロにも遊びにいらして下さいね(^^)/~メールフォームを作りました。お気軽にお問い合わせ下さい。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。