P有り便秘解消(^^)v2016年12月17日こんにちは。今日は楽トレを続けておられる患者様がいらっしゃいました。身体の様々な悩みで困ってらっしゃいました。普段動かない筋肉が動くことで腸の動きもよくなったみたいですね☆インナーマッスルは高齢の方に限らず、アウターマッスルに比べると若い方や普段運動をしている方でも鍛えるのが難しい筋肉です。́・ω・`)インナーマッスルは身体を支える筋肉で、とても大切な役割をしています。インナーマッスルを鍛えると痛みの出にくいからだを作ることができます。鍛えるのは難しいですが一度ついたら落ちません。姿勢が悪くて困っている、ダイエットしてもなかなか効果がでない、スポーツパフォーマンスを伸ばしたいなど様々な悩みに対応できます。効果効能を保証するものではありません。