サイズを変えるには、JavaScriptが有効になっている必要があります。5月は一番紫外線が多くなると聞いて対策をしなければと思っています。市販されているしみに良い薬などを教えてください。回答1年で最も日が長くて太陽も高くなるのは6月ですが、梅雨のため日照時間が少ないので5月は真夏と同じくらい紫外線が多くなります。その紫外線から皮膚を守るためにメラニン色素が作り出され、沈着したものが日光黒子(老人性色素斑)と呼ばれるしみです。メラノサイトーシスが代表的なしみです。いずれのしみも紫外線が直接の原因とならなくても悪化することがあるので、日差しを浴びないように日傘や帽子、日焼け止めクリームなどを使いましょう。日焼け止めクリームには、SPFと、PAによる強さの表示がありますが、紫外線を恐れるあまり、強い日焼け止めを使ってしまっては、皮膚への負担が大きくなるので、状況に合わせて選択してください。ビタミンE、トラネキサム酸が配合された製品がありますが、トラネキサム酸は肝斑のみに効果がある第一類医薬品なので、薬剤師に相談して購入してください。ケア方法をまずは見直し、しみの治療には適切な医薬品を選択しましょう。