-私の人生の後半戦の記録です。身体のうつ身体の右側が痛い。2か月くらい続いているか?痛い。誰でも身体に不調があると、しんどいはず。風邪や切り傷とかならば、ある程度日数でだいたい治る。しんどいながらもそれほど悲観することってないと思う。いつ治るかわからない謎の痛みを持っていると、不安や不快な思いがあって、そのうち悲観的になる。今の私がそいういう状態。「もう死んだ方がマシ・・・」と思いながらベッドで天井を眺めていた。「負けてたまるか!」という気持ちもあった。心のうつ病からある程度脱していたので、"もう戻らない。うつ病なんかに負けたくない。"という気持ちもあった。それ以降、身体の痛みとの向き合い方をあれこれと考えて、とにかく受け入れるようにしている。「この痛みはその病気からくるもの。いつになるかわからないけれども、きっとよくなるはず・・・」そんな風に思いながら日々を送った。実際に全快していない。痛みが最悪のころよりはよくなったことは事実。いつか痛みは軽くなる。「あ~ぁ、また痛いや・・・。いつかよくなるよ・・・。」と自分に言い聞かせている。いっても、叫びたいくらいツライ日もある。そんな時間をどう過ごすか?ずっと続くわけではないことはわかっている。ツライ、ツライ、ツライ。いつかよくなるんだ!ほんと、自分に思い込ませるしかない。私の対処療法は誰かに教えてもらったわけでもないが、そうするしかなかったと闘病を経て身につけたもの。闘病家族(38)コスメ&ヘアケア(80)アンバサダー(18)イベント(45)スイーツ&パン(82)レストラン&カフェ(59)ランチ(6)ドリンク(25)散歩(13)食事(24)モノ(36)日記(22)食べる(8)スポーツ(14)オリンピック(11)本(0)独り言(6)英語のこと(2)家ごはん(1)旅行(15)つらつら(30)つぶやき(40)ブログのこと(9)身体のうつ(16)デイケア(2)最新コメントバックナンバー2020年01月2019年12月2019年11月2019年10月2019年09月2019年08月2019年07月2019年06月2019年05月2019年04月2019年03月2019年02月2019年01月2018年12月2018年11月2018年10月2018年09月2018年08月2018年07月2018年06月2018年05月2018年04月2018年03月2018年02月2018年01月2017年12月2017年11月2017年10月2017年09月2017年08月2017年07月2017年06月2017年05月2017年04月2017年03月2017年02月2017年01月2016年12月2016年11月2016年10月2016年09月2016年08月2016年07月2016年06月2016年05月2016年04月2016年03月2016年02月2016年01月2015年12月2015年11月2015年10月2015年09月2015年08月2015年07月2015年05月2015年03月ブックマーク最初はgoogooブログトップスタッフブログ。