高血圧、ズボラで三日坊主な男が主治医に「痩せなさい!」と怒られたのを機に糖質制限ダイエットを始めました。[編集]まだまだ寒い日が続いていますね。ところで、また糖質制限食に使えそうな食品を発見したのでお知らせいたします。今回はコンビニの『ローソン』で見つけた『ふすま』を使ったパン類です。いわゆる『ふすまパン』ですが、以前にお話をした物よりは臭みが少ないです。次にほろにがショコラプラン。中に甘くないチョコクリームが入っていて、食べるとトロリと出て来ます。1つ、アップルケーキブラン。アップルが入っている分、どちらかと言うとデザートの感じですが、程好い甘さです。これらにはこのように『炭水化物』ではなく『糖質』と『食物繊維』という形で栄養成分が表示されています。゚6.8g、『ほろにがショコラブラン』が11.8g、『アップルケーキブラン』が19.0gです。江部先生のおっしゃる糖質制限食だと、アップルケーキブランはこれ1つで1食分の糖質の上限値ギリギリになってしまうのが難点です。一口ずつ試食したウチのカミさんは3つ共ブランの味が結構すると言っていますが、私は慣れて来たのか、特に感じませんでした。以上、今回はローソンシリーズでしたが、これからも糖質制限に使えそうな食材を見つけるたびにご紹介したいと思います。トラックバック(0)あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。0コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:URL:コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。