RACE完走4回、スニーカー100足購入、ダンス歴15年のサラリーマンが放つそこはかとないブログ。LINE2020.02.23どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。2019年12月月12日午前3時19分PST2020年最初は3月28日、29日の2日間開催となります!オフィシャルのアナウンス動画も発表されました。Okinawa早速最速攻略法をまとめていきますね!ちなみに、スパルタンレースに必要なものって?という質問が多かったので、こちらの記事でまとめています!【完全版】SPARTANRACE(スパルタンレース)に必要な物まとめ!どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。RACEに参加される方は、いつもどんなものを用意していったらいいのか困ることってありますよね。沖縄も3月後半と開催が危ぶまれるタイミングです。OKINAWAのコンテンツは?さて、2日間の開催とあって、どんなコンテンツになるかドキドキして待っていた方もおられると思います。12月12日よりエントリーが開始されました。2020年1月31日まで15%割引実施中です!いよいよ今週で15%オフが終わってしまいます!まだエントリーできていない方はぜひ完了するようにしましょう。今回のコンテンツはSUPER(13km+25個の障害物)とSPRINT(5km+20個の障害物)になっています。(キッズも同日に開催)うん?2日間で実施する必要あるのか?正直な感想です(笑)2日間のスケジュールが発表されました!3月28日はSUPERとSPRINT,KIDSのレースが、3月29日はSPRINTとKIDSがあります。OUTとなっています!出ようとされている方は早めにエントリーしましょう!3月の沖縄の気温って?沖縄って年中暖かいような印象もありますが、実際3月ってどのくらいの気温なのでしょうか?言わずもがな、気温によっても当日のレースの走りやすさが大きく変わってきます。沖縄の3月の平均気温は最高気温21°C/最低気温16°Cとなっており、本州の4月下旬並の気温といえます。毎年5月にスパルタンレースが開催されているため、過去に5月のレースに参加したことがある方はその際とほぼ同様のコンディションになると考えても良さそうですね。レポート!コースや障害物について早速振り返ってみる。スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。SPRINTって?スパルタンレースの中でも最も短いコースがSPRINTとなります。短いとはいえ、スパルタンレース初挑戦の方にはとても大変なコースです。スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smA...smashnodance.com2019.06.30また、今回初挑戦!ということはこちらを参照ください!スパルタンレースの始め方って?挑戦するために必要なことをまとめました!【驚くほど簡単!】どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回はまだスパルタンレースに参加したことないけど、とりあえず興味はある、ただ何からしたらいいか分からない方のために、スパルタンレースの始め方をご紹介いたします。...smashnodance.com2019.09.18宿探しはお早めに!結構みなさん油断されているのが、「宿探し」なんです。砂浜の珊瑚?貝殻は裸足だとかなり危険ですね。今後もコース情報等出てきたら更新いたします。RACE】スパルタンレース完走者の僕が最強の靴を紹介します【これであなたも完走できる!】どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。RACE】スパルタンレースで大事な「3つのK」とは?どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。【2019年9月6日更新】スパルタンレースオフィシャルガイドにて本レースからの変更点や当日の注意点が発表されました。スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。Race【もはや異次元】スパルタンレースで一番難しいULTRAについて紹介します!どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。レース動画から次の戦略を考えるどーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回は、スパルタンレースにおいて意外と重要な。いや、これがバカにならないんです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。あじっきーどーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。ブロガーとして各方面に手を伸ばしております。「意識高い系」になれなかった#空回り系男子の、生き方。俊宏の{ProductTitle}。アマゾンならポイント還元本が多数。一度購入いただいた電子書籍は、KindleおよびFire端末、スマートフォンやタブレットなど、様々な端末でもお楽しみいただけます。あじっきーどーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。ブロガーとして各方面に手を伸ばしております。「意識高い系」になれなかった#空回り系男子の、生き方。俊宏の{ProductTitle}。アマゾンならポイント還元本が多数。一度購入いただいた電子書籍は、KindleおよびFire端末、スマートフォンやタブレットなど、様々な端末でもお楽しみいただけます。www.amazon.co.jpサイトは1日1記事以上をモットーに日々何か役にたつ記事を目指して更新していきますので、ぜひご参照ください!スポンサーリンク。