けさんのマイページツイートグラフは、最新のFlashPlayerのインストール、およびJavascriptの設定をオンにしてご利用ください。体脂肪率43.0%6:30以降食べない身体を動かす良く噛んでゆっくり食べる間食を控えるまたやる...!23:31ちょっとリバウンドしちゃったから、またここに書いてちゃんとやる!いま最高にお腹すいてるけど、頑張って寝る!でも昔の記録と見合わせて少しだけ体脂肪率減ってるから、嬉しい。ひとりだと簡単に心折れそうだから誰かと一緒にやりたい...。身長:160.0cm月に3キロ、きついと思うけど頑張りたいです。だれかと一緒に励まし合いながらできると嬉しいです。29koikoi一覧へ登録がありません。