2019年10月24日331スポンサーリンク繊細な気質を持つHSPの長所・強み・メリットを10個まとめて紹介します。ミケ男どうも、ミケ男です繊細な気質を持つHSPには、数えきれないほどたくさんの長所や強みが備わっています。「洞察力」で物事の本質を見抜く成長とともに磨かれるHSPの「直観力」HSPは「危険察知力」が高い感受性は「感動力」という強みになるHSPは「傾聴力」が高い良い環境から良い影響を受けられるメリットHSPは天然?ユーモアと笑いの才能があるかも芸術の本質に心惹かれやすいHSP同士で理解し合えることが現代のメリットまとめHSPの「共感力」は必ず共通する長所HSPは相手に起きた出来事を、まるで自分のことのように感じるという深い「共感力」を持っています。HSPの脳はそうでない人に比べて、相手に起きたことを、自分に起きたように感じるミラーニューロンという神経細胞が活発なんだそうです。鏡(ミラー)に映すかのように、相手の気持ちに共感できるという訳です。HSPは脳の仕組みレベルで、相手の心や気持ちに共感する素質が備わっているとも言えます。「自分だったらどう感じるのかな」と想像すると自然に言葉が浮かぶので、共感性が活きているのでしょうか。「洞察力」で物事の本質を見抜くHSPには物事の本質を見抜く「洞察力」があると言われます。「洞察=目に見えないものの本質を見抜く」ことがHSPは優れているようです。「背景に何があるのだろう」という物事の本質をHSPは自然に考える傾向があるそうです。物事を深く考え、目に見えないものの本質を見抜くからこそ、人間として深みを持った人がHSPには多いのかなと感じます。▼HSPなら必ず共通して持っている4つの特性はこちらHSPの4特性「DOES」の理解で生きづらさが改善する理由【図解】HSPの4つの特性「DOES」を理解すれば、生きづらさが改善するかもしれません。実は、全てのHSPには「共通する4つの特...スポンサーリンク成長とともに磨かれるHSPの「直観力」HSPは直観が優れていると言われます。歳を重ねるごとに、直観力が高まっていくように感じます。歳を重ねるごとにHSPの直観は磨かれているとも思われます。HSPは「危険察知力」が高い高等生物の15~20%にはHSPが存在するようですが群れの中で、HSPような敏感な気質を持った個体の役割は大きいそうです。敵の存在をいち早く察知でき、仲間に危険を知らせたり身の回りのささいな変化にすぐ気がつきます。周りの個体とは違った行動や選択肢を選ぶこともありそれが種全体の存続に貢献しているという説もあります。HSPの「危険の察知」に関する強みは「ささいな刺激を察知する」というHSPの特性と関連が深いでしょう。感受性は「感動力」という強みになるHSPには、ささいなことでも心の中で深く味わい、喜びや幸せを感じられる「感動力」が備わっていると思います。『繊細さんの本』の著者で知られる武田友紀さんは「心の深さには個人差がある」と言います。HSPが何かを非HSPの人に説明しても「イマイチ伝わっていない」と感じるのは、この心の深さの違いにあるようです。心の深さは「感受性」と言い換えても良いと思いますが、この「深い心・感受性」を持つHSPは小さなことにも喜びや幸せを見いだせる、深い心の持ちなのだと思います。▼繊細さんの本についてはこちら【HSPが読むべき1冊】7冊読み推薦する日本人HSP当事者の「繊細さんの本」繊細過ぎる気質”HSP“の僕が、HSPの関連本を数冊読み、その中で最も推薦したい1冊『繊細さんの本』について詳しく紹介します。...HSPは「傾聴力」が高いHSPは「聞き上手」な人が多い印象があります。HSPが集まる交流会でも「聞き上手だな」と思う人とたくさん出会います。相手の気持ちに共感でき、洞察力も高いHSPは、聞き役として理想的な特性を持っているようで素のままで、カウンセラーのように話しやすい人が多いと感じるのは、そのためかもしれません。良い環境から良い影響を受けられるメリット周りの環境が良ければ、HSPはそこからポジティブな影響をたくさん受けて、自然に元気になっていきます。優しい人、思いやりがある人、察してくれる人、鈍感だけど心優しく味方になってくれる人などに囲まれていると、HSPの心は安定していきます。HSPの幼少期はHSCと言われますが、この時期のしっかりと親や家族から「安心」を与えてもらうことが重要なんだそうです。幼少期に十分な安心を得られる人は全体の50~60%ほどらしくそのような家庭で育ったHSCは大人になっても人に対する信頼を失わず、安定した心の支えを得ることができます。僕はこの50~60%には該当しませんが、環境は大人になってから、自分の意志で選び、勝ち取ることができると考えています。多少世間の常識からはみ出しても、試行錯誤を繰り返しながら「自分にとっての良い環境」を見つけることで、生きやすくなるHSPの人が多い気がします。HSPは天然?ユーモアと笑いの才能があるかもHSPは素のままで、人と違った発想をしていたり着眼点が個性的だったりします。お笑いやユーモアの才能を発揮している人でHSPの人がたくさんいるかもしれません。一時的に思考力が集中力オーバーヒートして、ドジをやらかすことや着眼点の違いなどが非HSPの人には「天然」のように映るのかなと自己分析しています。芸術の本質に心惹かれやすいHSPの診断チェック項目でよく見かける「音楽や絵画などの芸術に心惹かれる」ということも感受性の高いHSPならではの才能だと思います。価値観に自然と惹きつけられる傾向があるようです。HSPはそもそもクリエイティブであり、環境に恵まれたらなら、芸術の分野で才能を開花させる人もいます。HSP目線で「深い」なと感じる曲を作るシンガーソングライターさんは、もしかするとHSPかもしれません。繊細著名人を予想してみた「この人はHSPかもしれない」と感じる有名人・芸能人の10名について、HSP当事者が理由を添えて紹介します。僕の、独断と...HSP同士で理解し合えることが現代のメリットHSP同士が集めれば、HSPの気質を持つ者にしか分からない、生きづらさや苦しみ、悩みを分かち合うことができます。現代に生きるHSPのメリットは、人類史上、最もHSP同士が交流できる時代になっていることです。普段の生活では本音を話せば「考え過ぎ」「甘え」「病気じゃないの」と言われることばかりなのでHSPにとって「うんうん!分かる!」と言ってもらえることが、とんでもなく貴重です。社会は多数派の非HSPのために作られているのでHSPはこれからも、周りの人と比べると生きづらいでしょう。HSP同士で深く共感し合えるという、大きなメリットもあるので現代のHSPは交流会などを通して、その恩恵を受けると良いかもしれません。加えて聞き上手だったり、良い環境から良い影響を素直に受けられたり、笑いやユーモア、芸術のセンスも備えているかもしれません。HSPの自分のメリット・長所はこんな感じ。2019HSPは生きづらさに焦点があたりがちですが「繊細」であることのメリット・強み・長所を活かすこと、育むことも大切にしていきましょう。同じHSP気質を持つ仲間がたくさんいることもお忘れなく。この記事でHSPが素晴らしい才能と個性に恵まれていることを、再確認してもらう機会になれば嬉しいです。▼HSPに共通する4つの特性「DOES」とは?HSPの4特性「DOES」の理解で生きづらさが改善する理由【図解】HSPの4つの特性「DOES」を理解すれば、生きづらさが改善するかもしれません。実は、全てのHSPには「共通する4つの特...▼HSPの交流会のおすすめと初参加の感想についてHSPの交流会・集まり一覧まとめ+実際に参加してみた僕の感想!HSPの交流会に過去5回以上参加し、自分でも主催するようになった僕が、全国のHSPの集まり・コミュニティについてリサーチしました。【HSPの適職を考察】繊細な当事者が考えた向いてる仕事の探し方HSPの適職は?向いている仕事はあるのか?その問いにHSP当事者が考えたことを発信します。...スポンサーリンクスポンサーリンク331無料ツールであなたの強みを診断しよう!あなたは、自分の強みをいくつ知っていますか?グッドポイント診断は、リクナビNEXT会員が無料で受けられる強み発見ツールです。「感受性」や「独創性」など18種類から、5つの強みが分かります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【食事制限なし】週5回水泳で1キロ泳げばどのくらい痩せるかやってみた。平成元年生まれのHSPブロガー。5人に1人いる心理学概念HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)のHSP当事者。HSPに関する情報発信から交流会の主催まで、色々やっているフリーランスです。