台風は早く去ってほしいものです。大きな被害が出ないようにだけを祈って。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜2017年もよろしくお願いいたします!そして恒例のゆず茶作り明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。...春はもう目の前に。した葉のエネルギーに思うこと。暖かい日が続いて、もう春は目の前。三寒四温という言葉を耳にする季節。...「痩せて本当に良かった」10kg以上痩せたからこそ、実感できること。久しぶりに、三ノ宮へ。秋の装いが気になるところ。...エントランスをハロウィン仕様に?!〜キレイのために、心の余裕はいつだって必要です。今はどこに行っても、ハロウィンの飾りがたくさん目につきますね。...2018年、今年のダイエットのトレンド予測を見て感じることと、これからも続けていくコトと。今年は一体、どんなダイエットや美容健康法がトレンドになるのかなぁ。今年に入って、どうも昨年とは違う。...PREV神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜芸術の秋。POSTキレイに元気になるなら、やっぱり脚のケアから!〜冷えも冬太りも、まずは骨盤から脚にかけてのケアから始めるのが良いワケとは先日、インディバの講習会に行ってきました(お勉強です)。...ガチガチの腹筋より、柔らかく締まったお腹!〜TVで出会った理想の腹筋のお話。...脚やせは続くよどこまでもー〜脚のインディバケアは週1回ではなくなってきた昨年から続けている脚やせチャレンジ。春のお洋服を探しにいきたい!!美乳を目指すなら。最近の投稿キレイに元気になるなら、やっぱり脚のケアから!〜冷えも冬太りも、まずは骨盤から脚にかけてのケアから始めるのが良いワケとはガチガチの腹筋より、柔らかく締まったお腹!〜TVで出会った理想の腹筋のお話。