私は頭のハチが張っています。́Д`)エラばっかり気にしてましたが、頭のハチ張りのことをすっかり忘れてました。ハチ張りも矯正できたらしたいですよね!!ハチ張りも整体などで、矯正してくれるところがありますが、できれば自分で矯正できたら、一番楽ですよね(*^_^*)そこで、ハチ張りを自分で治す方法はないか調べてみたところ、簡単にできて、効果がありそうなものを見つけたのでご紹介したいと思います。まとめスポンサーリンクハチ張りの原因とは?ハチ張りと言うのは、こめかみの少し上部分あたり、一番横に出ているところをいいます。ここが出ていると、頭が大きく見える原因にもなってしまします。頭のハチ張りの原因を調べたところ、生まれつきの骨格もあるそうですが、最初は気にならなかったのに、後からハチ張りに悩む方も多いそうです。その場合は、ハチ張りの下の筋肉のコリのせいかもしれません。頭のハチ張りの原因の一つとなる筋肉は『側頭筋』です。ハチ張りの原因の一つ『側頭筋』とは?側頭筋と言うのは、こめかみ、頭の側面、耳の上らへんまで広がっている筋肉で、主に、下顎を閉めるときに使われる筋肉です。咀嚼筋の一つなのです。咀嚼するときに強く噛みしめてしまったり、歯ぎしり、などの癖がある方はここがこりやすくなります。目の疲れにも影響が出る筋肉とも言われていて、目を酷使する方もここがコリやすくなります。側頭筋にコリができてしまうと、ここが大きくなり、頭のハチ張りの原因となりうることがあるのです。側頭筋のコリの影響はハチ張りだけではない!?側頭筋のコルことによりでる症状は、、頭のハチ張りだけではありません。側頭筋のコリは、その他にも、頬のたるみにも関係しています。側頭筋が頬のお肉をグッと支えてくれている役目もあるので、ここがこってしまうと頬にたるみが出る影響も。スポンサーリンク側頭筋をほぐすとこんな効果も側頭筋をほぐすことにより、こんな効果が期待できるそうです。血行が良くなる考えてみると、頭痛がする時、目がつかれた時、頭がつかれた時、無意識にこめかみ辺りに手をあている時があると思います。こっている場所に、体が無意識に、ケアしようとしているんですね。○両手のひらで両耳をふさぐようにします。○耳の上に4本の指がくると思いますので、そのまま、指をたてて、そこら辺一帯を前から後ろに円を描くようにマッサージ。力加減は強すぎないように、きもちいいなぁと感じる程度で十分です。目や頭がつかれたなぁと感じるときにしてもいいですし、朝昼晩1回ずつしてもいいです。効果的なのは、やはり血行の良くなる『お風呂あがり』です。頭を洗っている最中、トリートメントをしているときにしてもよさそうですね。すれば、気分は美容室でのヘッドスパですね(*^_^*)何回もするのがめんどくさければ、お風呂あがりに1回するだけでも効果はあると思います。コチラの動画がおすすめです!側頭筋は、頭皮のコリとも密接です。美容室でシャンプーをしてもらう際『頭皮がこってますねー』って言われませんか?頭皮が硬い方は、側頭筋もこっていることが多いです。́Д`)なので、マッサージをされると気持よくて発狂したくなりますw我慢するけど。頭皮のコリも、顔のたるみなどに影響がありますしね。頭皮のコリのことや、頭皮マッサージのメリットは「頭皮マッサージを1日5分♪小顔も美髪もアンチエイジングにも効果あり♪」に、まとめたので、見てみてくださいね!まとめなんかこれを書きながら思ったんですけど、私って肩こりもあるし、頭皮もこっているし、どこもかしこも血行が悪くなっているんだなと実感しました。『少しでも顔を小さく見せたい...』そんな思いをお持ちではないですか?そして、『顔デカは遺伝だから...』と諦めていませんか?私も以前まではそう思って諦めていました。舌回しやフェイスマッサージなど30以上の手法を試した結果、どうすればいいかがわかり【あるもの】を手に入れ使用した結果、1か月で顔の大きさを克服することができました。小顔はちょっとした努力で簡単に手にすることができますよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。太って見えたり、大きな顔に見えてしまう、『二重あご』。したことがないなら、勿体無いでっせ!実は耳をマッサージすると、気持ちいい上に、小顔効果だってあるんです。...サタプラの小顔マッサージのやり方♪1日5分でたるみ・シワに効果的♪こんにちは!!愛子です。北海道出身の30代、独女です。AFFINGER4.。