(血圧とは血流が血管壁に与える圧力のことで、心臓が収縮して血液を送り出すときに最大となり、これを最大血圧あるいは収縮期血圧といい、また心臓と大動脈の間にある大動脈弁が閉じて心臓から送り出される血液が止まったときに血圧は最小となり、これを最小血圧あるいは拡張期血圧といい、動脈の血圧が正常範囲を超えて高くなった状態を高血圧といい、この状態が持続しているものを高血圧症と呼ぶ)」、「高脂血症(血液中の総コレステロール、中性脂肪、LADコレステロールである悪玉の値が基準値より高く、HDLコレステロールである善玉の値が基準値より低いなど、脂質の値に異常がある状態の総称)」、「糖尿病(体内でぶどう糖がエネルギー源として利用されるために必要なインスリンの不足によって起こる、高血糖と糖尿とが持続的にみられる慢性の病気)」とその予備軍である耐糖能異常が挙げられます。これは、「死の四重奏」とも言われています。死の四重奏の名前が表すように、これらの病気を引き起こす前に治療することが大切です。高血圧の表を参考にしてみましょう高血圧の基準というものがありますので、まずはその基準を把握することが大切です。高血圧症は、沈黙の殺人者と呼ばれることがあります。これは、静かにゆっくりと忍び寄り、そしてある日突然、「心臓病(冠血管や心膜である心嚢の病気...記事を読む高血圧の人がマラソンをしても大丈夫なのでしょうか?高血圧の方は、あまり激しい運動をしない方が良いと言われています。普段は自分で血圧を測定しない人も多いでしょう。自宅に血圧計が無いという人もいるでしょうから、当然だと言えるかもしれません。自分...記事を読む高血圧には痩せ過ぎも大敵?実は、現代女性に多い痩せ過ぎの状態もまた、「高血圧(血圧とは血流が血管壁に与える圧力のことで、心臓が収縮して血液を送り出すときに最大となり、...記事を読む高血圧の禁忌(精油)高血圧の禁忌として精油があります。「塩分(物の中に含まれている食塩の量)」の過剰摂取は、「高血圧(一般に、最大血圧150ミリメートル水銀柱、最小血圧100ミリメートル水銀柱以...記事を読む高血圧の目標値について既に高血圧だという方は、どの程度を目標値にすれば良いのか、分からないのではないでしょうか。血圧に限らず、どんなことでも、具体的な目標があった...記事を読む高血圧症を知る血管の壁はしなやかであり、さらに弾力性を伴います。高い圧力が、長い間血管にかかると、これに対抗するために、血管の壁が徐々に厚くなってくるので...記事を読む高血圧が及ぼす脳影響は?高血圧は脳に影響を及ぼすこともあります。