頻尿2019/08/3007:00今年、50歳になった。戦国時代ならちょうどあの世に行くお年頃?身体のいろんなところにガタが来ている。老眼は勿論、髭や鼻毛にも白髪が混じるようになってきた。夜中にトイレに起きることも増えたねー。頻尿対策は、夜水分を控えることと、寝る直前にトイレに行くことだってさ。寝る前のプロテインはやめた方がいいのかな。更新のはげみになります。ウクレレ画像の応援クリック、お願い致します。名前タイトルメールアドレスURL本文パスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可するトラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:UkeUke(ユーク)といいます。ウクレレとランニングが趣味です。2013年秋頃から本格的にランニングにハマり、今ではすっかり中毒です。15レース連続サブ3、4年連続エイジレコード(2時間+年齢)継続中です。