>濃い味付けが大好き・・・やめさせるにはどうすればいいでしょうか?濃い味付けが大好き・・・やめさせるにはどうすればいいでしょうか?クリップ12016/12/10出典:すくすく子育て[放送日]2017/04/07しつけ食事facebookでシェアtwitterでツイート娘は食が細く、なかなかご飯を食べてくれません。食べてほしいと、ソースやケチャップなどで味付けを濃くしてみたところ、調味料ばかりを欲しがるようになってしまいました。コロッケはソースのついた衣ばかりを食べて、ご飯にふりかけをかけると、ふりかけのところだけを食べます。塩分のとりすぎで、将来高血圧などにならないか心配です。玲子さん味覚の発達段階なので、濃いものの方を好むようになります。濃い味に慣れるのは健康に良くないので、家族全体で薄味にしてあげるといいと思います。薄い味に変えると、子どもは1~2週間ほどで薄味に慣れてきます。大人にとっても生活習慣病の予防にもなりますよ。一彦さん現代では、大人も含めて、塩分糖分を取りすぎだと言われています。子どもだけに薄味を強いるのは難しいので、家族全員で薄味に慣れるように頑張りましょう。してもご飯を食べてくれないときは、「それを食べないと、こっちはあげないよ」というように言い聞かせることも必要になってくるかと思います。それでも子どもは自我を通すこともあると思いますが、我慢させるときは、我慢をさせましょう。時にはそのようにきぜんとすることも親の役割です。CORP.転載には許可が必要です。