Tuesdayクレンジングと洗顔は、美肌のための重要な鍵。詳しくは前回の「クレンジングで美肌を目指す」をご覧ください。洗顔は手でゴシゴシと洗うのは禁物!指が直接肌に触れないようにた〜っぷりの泡で洗ってくださいね。クレンジングの後、洗顔前に毛穴を開かせるために湯船に入ったり温ためたタオルを乗せるととっても効果的ですよ。徹底的にすすいでください。髪の生え際などは特にすすぎ残しのないよう要注意です。洗顔に最適なのはぬるま湯ですが、温度は35〜36度くらいが適温です。人の体温よりやや低い温度。逆に熱いお湯では、汚れと一緒に必要な皮脂まで洗い流されてしまいます。ぬるま湯で洗うことをお忘れなく。手でこすり流すのではなく、ぬるま湯の力で洗い流すのがポイントです。肌のみずみずしさはしっかりキープしてくれます。泡立てネットを使うと、簡単にモコモコ泡ができますよ。分かっていてもなかなか難しい事ですが毎日の積み重ねが美肌への道☆と、自分にも言い聞かせてます...。|name:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。AM-管理者の承認待ちトラックバックです。PM-管理者の承認待ちトラックバックです。