中もほとんどだらだら過ごすことはなく目的を持って活動できたこと、規則正しい生活を送ることができたこと、が原因だと思います。本日仕事に行ってみると、やっぱり休みボケしているというか、100%仕事に入り込めない状態でした。休み中もいろいろと活動をしていたので、今回は大丈夫かな、とも思ったのですが、長期の休みというのはやはり仕事のリズムを狂わせてしまいますね。長期の休みというのは、良い習慣を身につけることに関して、非常に注意すべきチェックポイントだと思っています。いうのは、振り返ってみると、自分にとっての良い習慣(定期的な運動、早起き、減量、勉強、etc.)が途絶えてしまうのは、休み明けであることがしばしばありました。開けは、休み前の良いリズムを早く取り戻せるように、習慣化や生活リズムというものをしっかりと意識して、生活したいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。(20)Profileimiyahisa医療用医薬品の研究開発に従事する研究者です。Themegraphy。