パスタは野菜とトマトソースのスパゲティ。美味しいスイーツとお料理に、参加者の皆さんのお話もはずみました。会ったのに意気投合し、閉会後もそのままティータイムのおしゃべりに入る方もいらしたほどです。昨日は私の話だけでなく、出会いに感謝...というメッセージもいくつかいただきました。参加者の皆さんどうしが、またいい関係になっていってくださるのは、とてもうれしいことだと思います。素敵なお料理と空間をご提供くださったローズ・エ・ロメオさんに、改めて感謝申し上げます。お届けしてから、「情報発信で人生を充実させるヒント」などお伝えしています。朝の塩焼きをリメイク。毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は、鯖のトマトソース煮弁当です。小松菜のマヨ醤油和え......記事を読む体型写真の「自分史」から分析する自分にあったダイエット法。45歳夏に向け、ダイエット開始!最近、体の重さを感じます。これはイカン!ということで、春夏にむけてダイエットに取り組むことにしました。自分史を振り返り、体型の変遷と自分の勝ちパターンを探ります。砺波市の夢の平スキー場で開催されている「となみ夢の平コスモスウォッチング」に、自転車でいってきました。道中、少し急な坂道もありましたが、上ったかいのある景色が広がっていました。自分の苦手分野や専門外の分野については、その道のプロに助言いただくようにしています。苦手だったり、自分でどうしようもなかったりする分野を専門家にお任せすることは、そのサービスが有料であっても、それ以上......記事を読む短期的に売上が下がったとしても「お客様のため」を提案して長いお付き合いを長く付き合える専門家やお店の共通点って何でしょう。私は、いっときの売上げだけに注目せず、長期的な視点で客に本当必要なものを提案してくれるところだと思います。......記事を読む「行動」は自分史の「転機」。自分や状況を変えたいなら、まず「行動」しよう人生や運命の分岐点は「行動」だと私は考えています。考えを実行に移すことで、自分や周囲が変わっていきます。今日は、豚ひき肉が賞味期限切れになりそうだったので、朝から肉団子を作ってみました。スイムで恐怖のパニック?!7月9日(日)、オリンピックディスタンス(スイム1.5km、バイク40km、ラン10km)の大会である「のとじまトライアスロン大会」に参加しました。数回に分けて、参加レポートをご紹介しています。開催しました......記事を読むデンマーク視察シェア会in射水☆イタリアンレストランがセミナー会場に変身!デンマーク視察シェア会は、こんな話をしています。お届けしてから、「自分のよいところを発信して人生を充実させるヒント」などお伝えしています。入社し、新聞記者として勤務。その後、東京に転居し、コピーライターとしての活動を開始。WEB編集者として大手企業の情報サイト立ち上げと運営に携わる。2006年富山にUターンしたことをきっかけに、編集プロダクションで書籍・雑誌の編集者となり、育児情報誌の編集長も務める。