2020/1/28(火)こんにちは!関口です。昨日は今シーズン初のタンニング(日焼け)をしてきました。私はビタミンCのカスケード理論が好きで一日10グラムくらい摂取するので思わず美白が進んでしまうのですが、今シーズンは日焼けと肌の色、質感も抜かりなく行ないたいと思っています。幸いなことにパワーハウスジム千葉には強力なタンニングマシンが設置されていますので、これが今シーズンの強ーい味方。昨夜は10分入っただけでかなり色が入りました。そうそう、タンニング以外にも有酸素をスタートしたのですが、トレッドミルで歩いているとお客様から「減量スタート?頑張って!」と声を掛けて頂いたりして、ありがたい限りです。2020/2/22(土)敢えてマシンから、という流れ。2020/1/28(火)こんにちは!関口です。昨日は今シーズン初のタンニング(日焼け)をしてきました。私はビタミンCのカスケード理論が好きで一日10グラムくらい摂取するので思わず美白が進んでしまうのですが、今シーズンは日焼けと肌の色、質感も抜かりなく行ないたいと思っています。幸いなことにパワーハウスジム千葉には強力なタンニングマシンが設置されていますので、これが今シーズンの強ーい味方。昨夜は10分入っただけでかなり色が入りました。そうそう、タンニング以外にも有酸素をスタートしたのですが、トレッドミルで歩いているとお客様から「減量スタート?頑張って!」と声を掛けて頂いたりして、ありがたい限りです。