AGE(老化物質)について皆さん、こんにちは!今日は、AGE(老化物質)について、お伝えしたいと思います。・ストレス・たばこ・紫外線がAGEが出来やすくなると言う事です。AGEを攻略するレシピ紹介します。番でAGEが増えます。同じ揚げ物でも調理方法でAGEを抑制する事が出来ます。☆トンカツ☆1豚肉をレモン汁に1時間漬け込む(レモンのクエン酸でAGEを抑制)2後は衣を付けて通常の方法で油で揚げる。☆野菜の炒め物☆(野菜のウォーターソテー)通常は油で炒めますが、水で炒めます(水で炒める事でAGEを抑制)※フッ素樹脂加工のフライパンを使用する通常油で炒める場合は強火ですが、水で炒める場合は、弱火か中火で!油を使わない代わりに、塩を入れ、旨味アップ!油で炒めるより、1/5までAGEを抑える事が出来ます。健康と若さを維持したいですね!電話占いアクシア響香でした。宿命の違い」について「生まれた理由」について「愛と恋の違い」について●あなたの身を護る「おまじない」について。安全かつ適切な個人情報管理を行います。安全かつ適切な個人情報管理を行います。