自分で自宅で視力回復するトレーニング方法。視力低下を防ぐ生活の知恵など。レーシックやイントラレーシックなどの手術についても記載。それなら、まず川村式にトライしてみればよいのでは?と、書いてきました。レーシック手術がもっと安く受けられるのなら、あなたの選択肢も変わってくるかもしれません。友人が今年レーシック手術を受けました。品川近視クリニックでした。術後もとても快適でいまのところ大満足だそうです。1.5程度に落ち着くらしい。「レーシックは怖いなあとウジウジ悩んでいる人が哀れに思える」などとレーシックを受けた人にしかわからない実感(笑)を話してくれました。品川近視クリニックのスーパーイントラレーシックのキャンペーンでまず18.8万円が17.8万円に。曜日割など適用(11月3日から6日だと17万円に)さらに彼はサラリーマンで医療保険に加入しています。実際に自分で払った費用は5万円くらいだったそうです。医療保険に加入していたらかなり費用の心理的負担は減りますね。品川近視クリニックの資料は無料でもらえます。ページを開いて右上に資料請求というボタンがあります。メールの無料相談もあります。meate.net目枕(アイピロー)使ってますか?アイピローをひとつ持っておくといいですね。疲れ目にアイピローの適度な重みと香りは効きます。視力を低下させる要因はできるだけ排除していきたいものです。アイピローの市販品は数え切れないくらいたくさんの種類が出ています。動物の形をしたものが多いですね。見栄えにこだわらなければ自作でも構いません。中には例えば、フラックスシードラベンダーのドライハーブエッセンシャルオイル少々などを入れて口を閉じればできあがり。自分だけのアイピローの完成です。内容物をそろえるのが面倒なら市販のアイピローの詰め替え用を購入してつめれば簡単です。アクア』800円ほどで買えます。