20本ばかりボリボリと食べる。朝起きると、胸焼けだ。石原新菜と空腹本を立て続けに読んでいる身としてはやってしまって反省、という感じしっかりと学びになっていることでしょう。私の平日のご飯の感じ起きたら:蜂蜜生姜のお湯割り朝:りんご一つ昼:惣菜とゆで卵2つ、チーズ(最近は肉にこだわらなくして、大豆の割合が増えてきました。空腹を感じて体の機能を発揮させる。3食のうち1食は医者を儲けさせるため、という小話もあるそうだから3食ちゃんと食べないほうが、調子がいいと私は思うよ。いつものごとく理由はよう語らん。感覚が私にそう伝えています。