自分で自分のことを侮辱してるんです。自分で自分に罰を与えるんです。習慣そういう癖というか、習慣が身に付いてるんです。習慣の話なので、こういうことはトレーニングしていけば、新しい習慣を身につけて、改善することができます。問題なのは、何が一番悩ましいかといえば、無意識にそれをやっていて、自分に自分のことを軽蔑しているんです。自分で自分に罰を与えてるんです。自分がやっているということに気づいていないんです。ここが一番悩ましいところです。自覚すれば、自覚さえできれば、自覚したところから、自分にブレーキをかけて改め直すことができるんです。無自覚にしていると、その習慣がどんどん強化されるんです。これが非常に怖いというか、悩ましいことなんです。表現が合うかどうか分かりませんが、自分のことを安売りする。自ら自分だけが犠牲になるんです。自分だけが損をするとか、そういう役回りなんですね。断れずに自分だけが嫌な役回りを押し付けられるんです。それで悔しい思いをしてるんですね。一言で言うと、いわゆる後悔をするんです。人生で後悔することが多いと感じるのであれば、そういう人も無意識で、自分で自分のことを軽蔑していたりするんです。無意識的に自分のことを罰していたりするんです。いう癖を実は持っているんです。いう風に思っといた方が、案外良いように思えます。視点が違うと思いますが、本当はノーと言いたいんです。本当は抵抗したいと思っているんです。絶対許さないと思ってる人に対して、そういう時に、何と言えばいいのか分からないんです。どのように抵抗すれば良いのか分からないんです。いう人たちも、実は要注意なんですね。抵抗の表現の仕方がわからないという人は、表現が良いかどうか分かりませんが、何かと餌食になるという確率が高くなるんです。私もたくさん見てきているんですが、言葉の表現に語弊がありますが、ご容赦していただくとして、獲物を探している方がいてるんです。