走りも楽しかったし、久しぶりの再会も楽しかった2018/09/2907:00昨日は浦安トラックにて3000m。舞浜から早歩きで競技場に向かう。久しぶりにNBさんと。脚は一進一退みたいですが、この日は元気に走られてましたね。キクチさんとも久しぶりだなぁ。グッドシェイプでランシューを身にまとった佇まいながら、この日は応援のみ。お久しぶりの二人にお会いし、自然とテンションが上がる。この日の目標は最低でも前回(10分41秒)超え。一周を82-3秒で回せればいいかな、と。軽くJOGったあと、官九郎コーチ直伝のドリルでアップ。前の組で5000mを走り終わったばかりのだいさんが、ペーサーを買って出てくれる。『一周、82-3秒で』とお願いする。序盤、”もうちょいいけるかな”と思いつつ、ペーサーを信じて付く。その後は時計を見ず、ひたすらペーサーにつきます。途中何度か”もう少しイケる(速く走れる)かな”とも思いましたが、途中で上げたら最後潰れてたに違いない。ペースがずっと一定ですね。いやー、自分一人ではこうはいかない。人にペース作ってもらうと楽ですね。舞浜にて短時間ながら飲み会。共通の趣味を持つ、気心の知れた人との飲み会は楽しいね。走りも久しぶりの再会も、楽しい夜でした。更新のはげみになります。ウクレレ画像の応援クリック、お願い致します。名前タイトルメールアドレスURL本文パスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可するトラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:UkeUke(ユーク)といいます。ウクレレとランニングが趣味です。2013年秋頃から本格的にランニングにハマり、今ではすっかり中毒です。15レース連続サブ3、4年連続エイジレコード(2時間+年齢)継続中です。