推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。母子(父子)のみで頑張っている方、いらっしゃいますか?もしいらっしゃいましたら、質問させてください。育児でつらい時、どうやって乗り越えていますか?どうやって気持ちを切り替えていますか?私は24歳の女性で、子供は0歳8ヶ月です。両親と兄弟と夫がモラハラとDVでした。両親と兄弟とは既に縁が切れています。夫とは別居しつつ離婚調停をしていますが、なかなか進展しません。夫は、離婚もしたくないし生活費も渡したくないようです。生活費を渡さなければ妻子が戻ってくると考えているみたいです。この春から就職が決まり、子供を保育園に預けて働き始めました。子供はほぼ泣きっぱなしの状態です。一緒に遊んであげるとニコニコ笑い、とても楽しそうです。平日はほぼ遊んであげる事が出来ません。仕事で疲れて帰ってきて、急いで家事をやり、疲れても子供の世話は手を抜けません。過労で倒れそうなほど頑張ってても子供に長時間大声で泣かれて、つらいです。他の子と比べてしまって子供を責める気持ちが出てきてしまいます。子供と一緒に私もしょっちゅう泣きながら家事や育児をしています。どんなにつらくても、誰にも助けてもらえない状態が、プレッシャーになっています。毎朝吐き気と頭痛と眩暈と耳鳴りがします。育児も日々の生活も、何も楽しいと思えません。11:18仕事と育児、家事、誰も頼れない辛さ、本当によく頑張っておられますね。お子さんが今の時期、よく泣くのは仕方ないと思います。私も今は小学校一年になった娘がいますが、一歳で保育園させた時は毎日しばらく泣いてたし、帰ってから私にべったりでした。旦那は帰りは遅く、フルで働いていたので毎日しんどかったです。育児の本を読んだり、掲示板等で相談して自分が育児を楽しまないと子供に優しくなれない?とわかり、子供がべったりの日はよくおんぶして家事をしてました。おんぶは子供も密着で安心するようで喜んでましたよ!主さん、よく頑張ってますよ!もう少し気をぬいて楽しめたらいいですね。11:19お子さんも手が掛かる時だし、仕事も慣れないしで本当にきつい時だと思いますが、お子さんがあなたの一番の味方、力になる日が来ます。そんなに遠い日ではありませんよ。今が踏ん張りどころです。今の辛さがずっと続くことはないのです。他人が羨ましく感じることもあるでしょうが、みんな多かれ少なかれいろんなことを抱えています。大変なことを乗り越えたあなたは誰より幸せになれる権利があります。乗り越えていきましょう。ユーザーID:9284136730頑張ってるね。11:33役所とかに相談出来ない?離婚してくれない事には、母子手当ももらえないだろうし。私も3人連れて離婚したけど、あっさり判を押したから離婚もスムーズにいきました。いう旦那、いるよね?嫌がらせしたら、戻ってくるだろう、って浅はかな考え持ってるのよね。主さん、経済的にもしんどいから、子育てもいっぱいになってるもんね。11:58母子家庭ではありませんがレスします。耳鳴り、眩暈があるなら病院で一度見てもらったほうが良いと思います。私も育児ストレスで突発性難聴になりました。受診が早かったので地元の耳鼻科と数回の大学病院の通院で済みました。遅ければ1週間の入院点滴になるとことでした。眩暈、耳鳴りは甘く見ないほうが良いです。ほおって置くと耳鳴りは止まなくなります。時間がなかなか取れないかもしれませんが受診をお勧めします。それから育児ですが雑誌みたいに始終にこやかになんて無理ですよ。乳児の育児が楽しいものだとは思いません。8ヶ月なら夜中に何度も起きますよね。私は息子が4歳になった頃から少しは楽しいと思えるようになりました。12:02その若さで本当に立派です。毎日少しずつでも子供は成長していきます今は出口の見えないトンネルのように思えたとしても必ず明るい未来が貴女がた親子に開けてると思います。大変だと思いますができるだけ手を抜いたりしていい加減くらいがいい感じかもしれません。12:15おんぶは赤ちゃんに負担になるんじゃないかって心配なさっているのかもしれないけど。今日から試してみましょうユーザーID:6553798527応援してます。12:26とぴ主さままず、あなたのことをとても応援しています。一人で子育てと家事とそして仕事までして、疲れて涙が出る、私も経験あります。私は離婚する強さがなかったので、子育て(2人)の間泣いてばかりいました。保育園が決まり、園長先生にご挨拶をした時、やっと助けてもらえる人に会えたと思い、いきなり号泣してしまったほど追い込まれていました。今の辛さはずっと続かないよ。今現在の体力的、精神的な疲れを時々何とか軽くして乗り切ることを考えませんか?例えば、お子さんには少しかわいそうだけど、保育時間を必要より長めにしてもらい、その分睡眠をとる。有給をとれるなら取って、マッサージに行く。お金はかかりますが、一番心配なのは、疲れがあなたを変えてしまうことです。疲れすぎたら、気持ちも落ち込むし、優しくなれなくなってしまうのは誰でも同じ。無理をしてでも自分を休めてあげてくださいね。それが何より大事だと思います。3カ月に1日でも助けてもらえないでしょうか?もし無理でも、知らせておくのと、一人で抱え込むのとは今後大きな違いが出てくるかもしれません。かわいい赤ちゃんを見せて、必死なあなたを見せたら、月日とともに周囲も変わるかも。いえ、今あなたはとてもお疲れだから、行動を起こすことはとても大変かもしれません。頼れる人には頼って、笑顔を取り戻せたらいいですね。24歳、たくさんの幸せがキット待っていますよ。追伸:食事の支度ですが、毎日お鍋にしちゃったらどうでしょう?切るだけで簡単だし、次の朝ご飯はおじやにできるし、離乳食にももってこい。12:58つらい時には、食事は作らず出来合いなどで済ます、掃除なんて二の次、洗濯もまとめて効率良くして、家事はせずに、身体を休めながら子供とスキンシップを取りましょう。しながら指人形で遊んだら、お絵かきをしたり、たまにはDVDを見せたりしながら、貴女とお子さんが楽でいられる状況を優先させるために、家事など二の次でいいですよ。うちも保育園から寝るまでの間は延々と泣き叫ぶ子で大変でした。晩になれば夫が帰ってくるので家事をしないわけにはいかず、家事も真面目にしてほんとに辛かったです。その点貴女は家事をしなくても文句を言う人間がいないので、家事なんてほったらかしで、真面目を辞めましょう。頑張らないでくださいね。ユーザーID:0420057835近いです。13:59私も9ヶ月の子がいて、調停中です。生活ヒも貰ってません。私は幸い実家に避難できたので、衣食住だけはなんとかなってます。来年は同じ状況になります。赤ちゃん泣きっぱなしで家事すらできない、つらいですよね。