×(ルワンダ+生き方・はたらき方+社会起業)ホームアフリカ・国際アボカド・パイナップル・ジャガイモ・・・美味しい野菜・果物の見分け方&鍋でお米を炊く方法2016.06.4アボカド・パイナップル・ジャガイモ・・・美味しい野菜・果物の見分け方&鍋でお米を炊く方法スポンサーリンク青年海外協力隊のタケダノリヒロ(@NoReHero)です。ただいまルワンダの片田舎で暮らしております。途上国の地方で暮らすうえで、一番大変なのが食事です。日本のようにちょっと歩けばコンビニやファストフード店があるわけではないので、基本的には自炊をしなければいけません。そこで、途上国生活を美味しく楽しく健やかに過ごすために、ルワンダでよく買う野菜や果物の「目利き」(美味しい食材を見分ける)方法と、炊飯器を使わずに鍋でお米を美味しく炊く方法について調べてみました。日本で暮らしている方にも役立ちますよ。最寄りのイソコ(市場)行ってきた。