心の底は嫌われる恐怖を隠しているホーム最初に読んでほしいメルマガお問い合わせ記事一覧プライバシーポリシーmenuCLOSEホーム最初に読んでほしいメルマガお問い合わせ記事一覧プライバシーポリシーCLOSEHOME感情コントロール恋愛はめんどくさい。diskg777恋愛はめんどくさい。恋愛について最近、若い男性でも女性からも聞くことがあります。それは「恋愛はめんどくさい」という言葉ですね。これは真実ではないと感じています。真実ではないかと感じるか?その理由についていくつか分けて説明していきますね。あなたが自分自身を偽らずに素直に向き合うことの大切さについて伝えていきたいです。まとめ本当は恋愛することを怖がっている恋愛がめんどくさいと感じている人の心の底は恋愛することを怖がっていることが多いです。無意識に避けようとします。そのためあなたは怖いという感情を感じないように無意識にフタをして抑圧します。代わりに意識の上では嫌だとかめんどくさいと考え直すのです。人は周りの影響から自分も恋愛したい結婚したいと思っています。世間の常識や価値観に染められていますので頭では恋愛や結婚は望ましいことだと考えているのです。潜在意識では恋愛は怖いと感じていて頭の中では恋愛したいと考えているわけです。恋愛したいのに人を好きになれないと悩むことになります。人を好きになれないのは面倒くさいからだと考え合理化しているのです。自分に自信がないからではなく単純に怖いからできないのです。嫌われるのが怖くて人を好きにならないように無意識にブレーキをかけている状態になっているということです。恋愛は怖いのは嫌われる怖さが本質であるということです。嫌われる怖さには過去のあなたの体験が影響していることが多いです。一般的には人と親しくなると互いに理解が深まりそのことに心地よさを感じます。付き合いが深まるにつれ信頼感も増して、相手に対する愛着や絆が強くなってきます。恋愛を怖いと感じている人は親しくなったら嫌われるという思い込みを持っている人が非常に多いということです。言われるのが自分に自信がないからという言葉です。本来は人と親しくなって愛し、愛されることに自信は必要はありません。自分に自信がないから、愛されない。嫌われると思い込んでいるからこそ、それが現実となり人間関係がうまくいかなくなる。その結果自信がないと思うようになるのです。親しい人間関係に心地よさを感じるために必要なのは自信ではなく安心感です。多くの場合、人と親しくなるほど相手に対して安心感を抱くのですが恋愛が怖い人は人と親しくなるほど不安が高まっていきます。してそうあるのでしょうか。親しい関係であるはずの親といて安心できなかったからです。人に傷つけられるという無意識の思い込みが刷り込まれています。恋愛は親の影響を受けやすい。大事にされたい、守ってほしいと願っています。その親から理解してもらえず傷つけられるという悲しい経験を繰り返してしまった人は人に愛されない大事にしてもらえない守ってもらえないという思いが刻み込まれてしまいます。気持ちの余裕がなかっただけだったとしてもです。子供のときのあなたは愛されない、大事にされないと一般化してしまい思い込んでしまいます。大人になって人と親しくなればなるほど、その相手は親にも似た近い存在になりますので、だんだんと無意識に相手を自分の親に重ねるようになります。するとどうせ理解してもらえない、また傷つけられると強くなってしまい警戒してしまうのです。親に気持ちを無視されて傷ついていて親といても安心できなかった人たちが多いです。傷つけられるのを避けるために相手を遠ざけてしまうのです。まとめ恋愛がめんどくさいと感じる裏側の気持ちについて考えてきました。人を愛し人に愛される体験は本来は人としての本質であると私は思っています。人として当たり前の感情にめんどくさい、嫌と表面的に感じてしまうのは愛し、愛される体験に条件があると思い込んでいます。しないと愛されない尽くさないと愛してくれないこんな条件があると思い込んでいることが多いです。人を愛することに条件というのは本来ないです。恋愛はあなたを成長させてくれる非常に大切な体験です。相手を大切にする体験。自分も大切にする体験。悩みや不安も増えると思います。そんなトライアンドエラーがあなたの人としての器を大きくしていくと私は思っています。感情コントロールこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ツイートシェアはてブLINEPocketfeedly攻撃してくる人の特徴。あなたに知っていて欲しい7つのこと緊張で疲れる。3つのタイプとその対処法を解説します!RECOMMENDこちらの記事も人気です。感情コントロール2017.10.13信頼関係を構築するために医療従事者がまず意識していること感情コントロール2018.7.3緊張で疲れる。3つのタイプとその対処法を解説します!感情コントロール2018.9.18理由ない不安を感じる。感情コントロール2018.2.28怖いと不安の違い。感情コントロール2018.9.11相手を理解したい。感情コントロール2018.2.18全員に好かれたい。幻想に囚われてしまう心の動きとは?感情コントロール2017.11.14拒絶されるのが怖い。感情コントロール2018.9.8疲労回復のコツ。いう国家資格を取得してから精神科という業界で10年働いています。うつ病を代表とする精神病に悩む人のリハビリを中心とした治療をしてきました。最近は依存症にも関わることが多く、アルコール、ギャンブル依存症の方の支援をする機会が増えてきました。このブログは精神科で行うリハビリや治療を活かしながら今、生活のしにくさを感じている人、悩みを抱えている人に向けてこの体験が何かの役に立てばと思いコツコツと書いています。