BLOG最新認知科学の裏付けと、強烈な体感を伴う苫米地式コーチングの認定コーチとして全国で活動中です。坂本裕史のブログ誰もが持つ無限の可能性。そこに目を向けるだけで、人生は大きく変わります。無意識が作る壁を取り払い、心から望む人生のゴールに向かいましょう。コーチとして、そのお手伝いをさせていただきます。2019年09月03日あなたが生きる現実世界で抽象度を上げる方法こんにちは。苫米地式コーチング認定コーチの坂本裕史です。コーチングでは、常に「抽象度」の話が付いて回ります。人が幸せになれない理由は、抽象度にあると言っても過言ではありません。皆「抽象度を高く高く」と言う訳ですが、抽象度を上げる具体的な方法はなかなか語られていません。toのエネルギーを使って抽象度を上げる方法」を紹介いたします。一粒で二度おいしいと言えるでしょう。そのワークの手順を説明します。あなたの周りを見つめてください。物理空間でも、情報空間でも構いません。何でもいいので、あなたと関係が深いところで何か改善したい問題を見つけてください。探すまでもなく、たくさん見つかる方も少なくないと思います。見つかった問題を解決する方法を探してください。できれば、実際に行動するといいでしょう。行動することでアドレナリンが分泌され、より思考がアクティブになるからです。way」と呼びました。方法は進みながら見つけるものだと。具体的な行動が困難な場合は、無理はしなくて結構です。可能な範囲で行動しながら、問題の解決方法を考えてください。望ましい状況となるように、考え、そして行動してみてください。