公式ブログ死にたい「人生」を逆転させる手順を研究しているLife委員会の公式ブログです。朝晩冷え込みますが、皆様、いかがおすごしでしょうか秋の匂いがして、今年の夏は2週間しかなかったように思えますね。不満が積み重なると、しまいには心が張り裂けて「蹴っ飛ばしてやりたい!!」なんて思ってしまうものですね。そんな話をさせていただきました。今回の記事を考える前に「死にたい」と思っているあなたにお聞きしたい事があります。出来る事ならほかの人を助けてあげたいと感じるのです。仮に、人の助けになれなかったとしたら「自分は何もできなかった・・・」と自分を責めてしまう。優しい人は、どこでも自分を責めてしまうようです。学校の教室で自分を責めるかもしれません。職場でかもしれません。人よりそれを何とかしようと思う優しさを持っているあなた。人のして欲しいことが分かってしまうあなた。人の感情は良いものばかりではないでしょう。悪意もあり、それもあなたに伝わってきてしまいます。周りを見渡してみてください。他人は周りの事など気にせず、自分の事にかかりっきりです。繊細な心を持つあなたは同じ状況であっても、心を痛めてしまうのです。それは、あなたが誰よりも優しい心をお持ちだからです。何にも出来ない・・・」それにもかかわらず周りはあなたに「もっと、もっと」と要求してきます。「もっと頑張れるんじゃない?」そんな声に全て応えていたのでは、あなたの身も心ももたない事と思います。私は「ゲシュタルトの祈り」の一文を紹介したいと思います。心の中で唱えたりしてみてくださいね。この言葉が、あなたの心の支えになれば嬉しいです。あなたの期待に応えるためにわたしはこの世にいるんじゃない。わたしはわたしこの言葉に賛否両論はあるかと思います。それでも、このゲシュタルトの祈りがより必要になってきた世の中である事は間違いなさそうです。優しさゆえに自分の首を絞めてしまうあなたには。人に優しくすることは大変素晴らしいことです。人の期待に応えようと、もがくあまり自分で自分の首を絞める結果になる場合があるのです。自分を傷つけてしまう場合があるのです。馬場俊英さんの「スタートライン」の歌詞にある通りです。優しい人にばかり悲しみが降りかかるなぜ、優しい人にばかり悲しみが降りかかるのでしょうか?その理由は、コップと水を使って説明できると思います。あなたという「コップ」に水が入っています。自分の中にある「水」をたくさんの人に分けてあげようとするのです。人に喜んでもらおうとするのです。周りの期待に応えようとします。苦しみを人に知られないように気を遣います。自分はいつも、2の次3つ次です。このようにする時、あなたは「自分のコップ」から水を注ぎだしていることになります。・・・では、質問です。水を注ぎ続けると、コップの中はどうなってしまうでしょうか?そうです。「空っぽ」になってしまいます。「満たされない」と感じるようになってしまうのです。水の補給もせずに、注ぎ続けたのですから。周りの人に親切を示して水を注ぐことは素晴らしいことです。自分のコップを満たす必要があるのです。あなたのコップの水が少ないのに注ぎ続けようとするなら・・・あなたの心はいずれ「空っぽ」になり「死にたい」と悩む結果になるのです。人よりも優しい人には注意が必要です。自分が満たされる必要があります。人の期待に応えようと奮闘しようとするあなたは幸せでしょう。自分のコップから余分に溢れ出た分だけ人に注ぐからです。自分に優しくして欲しいのです。その次に、人に優しくして欲しいのです。自分のコップを満たして欲しいのです。その次に、人のコップに注いでください。あなたの期待に応えるためにわたしはこの世にいるんじゃない。わたしはわたし時と場合によっては、この言葉を口に出してみるのも必要かもしれません。11:49初めてコメントさせていただきます。私は優しい性格じゃありません。人格障害かな、あてはまる特徴が多くあります。ホントに普通に生きていたいだけなのですが、・・・生きているのが苦しくてしょうがないです。記事に関係ないコメントですみません。13:41私には、夢があります(いいえ、ありました)それは、私だけでなく、両親や先輩方の夢でもありました。今年の試験でその夢がつかめると信じ、去年から1年間、寝る時間を削ってでも勉強に励んできました。今年を最後の挑戦にしたかったからです。その勉強をしたくなかったのです。合格したかったのです。周りの多くの人の応援が私を圧迫させました。周りのあなたは受かるでしょうという言葉が私を苦しませました。ほっといてほしかった。今は結果が出ていないのです。受けた私には不合格ということがわかるのです。間違ってはいけない問題を間違えてしまったから。来年受ける気力がありません。