BijaMENU固定ページ『バガヴァッド・ギーター』学習会アスリートの為のケガをしない身体づくりヨーガコンタクトマタニティクラスヨーガの学校開校について。【予約受付中】11月:初心者の為のはじめてのヨーガTweet来週の木曜日、11月8日19時から、初心者の為のはじめてのヨーガを行います。少人数でヨーガをしたい方ヨーガは自分には合わないって思う方ヨガとヨーガって何?って疑問をもたれる方などなど、興味を持たれている方ならいつでもご参加をお待ちしています。このクラスの特徴はレッスン時間は60分で行います。ジャは通常90分のクラスがメインなのですが、90分だとハードルが高いと思われることも多いので60分にしてみました。レッスン内ではヨーガの基本をしっかりとお伝えしていきます。わからないことは何でもその場で聞いていただいています。