二の腕のたるみを改善したいなど、美の悩みはもちろん、肩こり、冷えなどの体調の悩みにも、そしてリラックス効果も望めます。日常の姿勢、身のこなしも美しくなっていきます。ヨガ、クラシックバレエの経験がない方はもちろん、年齢も問わずお気軽にご参加頂けます。体の軸を感じ、筋肉を正しく使えるようにしていきますので、バレエなど、ダンスをもっと上達させたい方にもおすすめです。ダンサーのメンテナンスにもご活用頂けます。<こんなことが体験出来ます>初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。<こんな風に教えます>しっかり丁寧に動きを教えさせて頂きます。☆KBC九州朝日放送「サワダデース」内、番組特集「S.I.J.~すっごくイイ情報~」の生放送に出演しました。O.A)梅雨の季節、夏に向けてシェイプアップにおすすめのバレリーナヨガをご紹介させて頂きました。TNC西日本テレビ「ももち浜ストア」の火曜日企画「今これ」内で福岡でこれから流行るとの主旨でバレリーナヨガをご紹介頂きました。当日の流れとタイムスケジュールお寺さんのご本堂の荘厳な雰囲気の中、バレリーナヨガ(60分)を行って身体を癒していきます。受講する際は以下をお読み下さい当日は動きやすい服装、お飲物をお持ち下さい集合時間にお遅れのないようお願い致します。※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。30代この講座は「学びの多い講座」でした夜のお寺の本堂に入ることなど普段はないので、とても新鮮で興味深い体験が出来ました。40代この講座は「ゆったりと身体をほぐせる講座」でした非日常の御本堂空間で行うので不思議な感覚の中、やわらかいゆったりとした動きがとても気持ち良かったです。先生も優しくてフランクに接してくださるので迷っていらっしゃる方も安心して参加できると思います。20代この講座は「楽しく学べる講座」でしたとても癒されました。お寺の幻想的な空間でのヨガは最高でした!(^^)ストレッチは根気強く毎日続ける事が大事だなと改めて感じました。50代この講座は「お寺という非日常空間でのレッスンで心が浄化される気がする」でしたお寺の中の非日常的な空間で行うレッスンは、少し緊張してしまい、気持ちがふわふわして、集中しきれませんでしたか、終わった後には不思議と心が鎮まり心身が浄化されたような気がしました。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログイン開催リクエスト六本木ヒルズ隣のお寺さんでヒーリング〜バレリーナヨガ〜まなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。