・初めての方、ご相談は、こちらからお願いいたします。糖質制限食はダイエット目的だけでなく、健康管理の方法として一般の人にも広まっている食事法です。糖質制限の書籍も多く出版されており、それによって体調が良くなったという意見も多く聞かれます。賢史よく患者さんから「糖質制限は良いんですか?」というご質問をいただくことがあります。人により大丈夫な人もいれば、やめた方が良い人がいるので一概に言えません。多くの書籍や海外のニュースでトランス脂肪酸の害が注目され、マーガリンがご自宅の冷蔵庫に入っている人は減ってきているのではないでしょうか。nozomi私事ですが、先日スペイン旅行に行ってきました。レストランに行くとほとんどのお店でオリーブオイルがテーブルにセッティングされていました。nozomi宮澤医院には慢性の疲労、うつのような症状、朝が起きることができないなどの「副腎疲労」の患者さんが多く来院されます。症状が強く来院したくてもできない患者さんもいらっしゃいます。宮澤医院には発達障害のお子様が多く来院されます。多くの保護者の方からのご相談は、多動がある、人と目を合わすことができない、集団行動がままならないなどです。「グルテンフリー」という言葉は、今や一般的となってきました。テニスプレーヤーのジョコビッチ選手がグルテンフリーの食事法でめまぐるしい成果をあげ、彼の人生を大きく変えることとなり、書籍も出版され大変話題になりました。受けている患者さんや勉強している方にはなじみ深い「リーキーガット症候群」(腸漏れ症候群)ですが、まだ一般的ではないようです。「リーキーガット症候群」(腸漏れ症候群)は誰にでも起こる可能性は潜んでいます。