かぼちゃ【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そうおいしいレシピを見つけよう。少々...【元気な食をいただきます。三陸の名産の帆立てと、岩手オリジナル野菜のかぼちゃ?南部一郎?の甘さの共演!脂肪分を控えたクリーム煮は、ペロリと完食できる軽やかな一皿です。しょうゆとろみのついた豆乳クリームはやさしく、ほんのり香るカレーのふうみが食欲をそそります。仕上げにしょうゆをくわえてコクを出します。水かぼちゃをベースにした甘酒です。甘酒の素(もと)になる“かぼちゃ甘麹”をつくってから、水でうすめてつくります。塩を加えればスープとしても楽しめます。葉付きしょうが食パンとビールを使った簡単漬け。旬の野菜で楽しんでください。元気な食をいただきます。他ふだんの材料でつくる、華やかな行楽弁当。手間いらずの工夫がいっぱいです。出雲地方では、古くから神事の際にふるまわれ、食べられてきた小豆をかぼちゃと合わせました。小豆とかぼちゃの自然な甘みをいかした、和風グラタンです。元気な食をいただきます。元気な食をいただきます。元気な食をいただきます。元気な食をいただきます。腸内から考える「糖質」の取り方とは。「みんなのきょうの料理」についてあなたのご意見やご感想をお聞かせください。意見・感想を送信するご意見・ご感想ありがとうございました。送信頂いたご意見とご感想には必ず目を通させて頂きます。※個別のご意見に返信できないことを予めご了承ください。頂いたご意見への回答は行っておりません。