焼き上がりはキッチンペーパーに置き、余分な油を取る。オクラはさっと湯がく。アボカドは種を取って1.5cm幅に切り分ける。きゅうり、トマトも大きさを揃えてカットする。サニーレタスは洗って水気をよく拭き取り、大きい葉は半分にする。それぞれをお皿に盛りつける。サニーレタスの上に好きな材料をのっけて、タンドリーチキンドレッシングをかけて巻いて食べる。私が管理人しているトラコミュです。トラックバックしてね。(^^)ブログをお持ちの方は訪問の際お返事します。ブログをお持ちでない方はコメント欄にてお返事します。12:25こんにちは。うちもコートジボワール戦はテレビ観戦できるかな。ギリシャは全く無理だな~ネット情報シャットアウトできたら、夜ビール飲みながら録画を観れるかな。コロンビアは・・・雨降ったら、散歩休みにして朝から観戦できるかも^0^うちも今日のお弁当は作り置きの牛しぐれを入れました。12:30牛丼食べたくなりました。紅生姜は、必須ですね(^-^)サラダのおいしそうなこと!今晩のサラダはこちらに決定!です。xmanaさんこんにちは。ヘルシーなサラダで美味しそう~!胃にももたれなくて良さそうだな~。暑くてもさっぱり食べられそうだし、、、やってみよ~っと。今日はタンドリーチキンのドレッシングだからチキンなのかナァ~でもチキンの変わりに魚介でもハムでも卵でも何でもイイですよね。こんにちは雨降りが続くと、テンションあがらないですね^^;でも、そんなことばかりも言ってられないので雨の合間にちょこちょこやっていますが、W杯まであと少し。今回は、なんとかLIVEで観戦&応援したいと思っています。16:34ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。18:29ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。xザンビア戦では、やはり守備のもろさが浮き彫りになっちゃいました。残された時間はわずかですが、なんとか修正して欲しいですね。ギリシャ戦を見るのは難しいですが、後の2戦は見れそうです。手巻きサラダって新鮮(≧▽≦)ドレッシングに全部合いそうですね。xmanaさん、こんばんは。いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。秋田も金曜日に急遽梅雨入りが発表されました!!しかし雨は降っておりません。手巻きサラダ、とても美味しそうですね!!センスがキラリと光っておりますね!!全部ポチッと応援させて頂きます。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。xmanaさん、こんばんは~☆こちらは、梅雨入り後でも湿度があまり高くないからジメジメした感じがまだないわ。海からの風も涼しくて、いまのところデスクワークは快適です(^^)manaさんのお蔭で、サッカー観戦の予定が立つわ~(笑)私も、20日(金)のギリシャ戦だけ、最後まで見られない..。25日(水)のコロンビア戦は、早起きするよーーーまた一緒に黄色い声を張り上げて応援し合おうぜぇ(*^ー゚)b鶏ムネ肉は、茹でた時のふっくらジューシー感が好きだわ~タンドリーチキン味のドレッシングなんてオシャレ~手巻きサラダかぁ~目からウロコ(*^ー゚)b同じく鶏ムネ肉で、ウチは今夜カツでした。xmanaさん、こんばんは~☆こちらは、梅雨入り後でも湿度があまり高くないからジメジメした感じがまだないわ。海からの風も涼しくて、いまのところデスクワークは快適です(^^)manaさんのお蔭で、サッカー観戦の予定が立つわ~(笑)私も、20日(金)のギリシャ戦だけ、最後まで見られない..。25日(水)のコロンビア戦は、早起きするよーーーまた一緒に黄色い声を張り上げて応援し合おうぜぇ(*^ー゚)b鶏ムネ肉は、茹でた時のふっくらジューシー感が好きだわ~タンドリーチキン味のドレッシングなんてオシャレ~手巻きサラダかぁ~目からウロコ(*^ー゚)b同じく鶏ムネ肉で、ウチは今夜カツでした。23:23ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。23:33こんばんは。帰りが遅い旦那さんの夕ご飯に、とってもいいメニュー♪サニーレタスは実家のベランダ菜園にたくさん茂っているので、早速明日。(^^タンドリーチキンのドレッシング、興味があります。(^^いつもいろんなアイディアをありがとうございます。xmana-samaおはよう御座います。NY,初夏の良い日が続いています。一雨欲しいと思っていましたら・・・昨夜降ったようで、今朝は一面濡れていました。NY,牛肉の薄切りはmarketに無いんですよ!肉売り場で店員さんがいる所は、言えばcutしてくれますが・・・パッケージに成っているのは厚切り、ステーキ用が殆どです。東洋marketかNJのお肉専門店に行った時にすき焼き用と言って沢山買って来て冷凍保存です。此方は単純ですから・・・私は自宅で作っています。xおはようございます。10:19手巻きサラダ!、美味しそうです〜♪さっそく真似しちゃいます。:)トルティーヤが手に入れば、それで巻いて食べてみたいです。:)高カロリーになっちゃいますかね。笑いよいよサッカーも始まりますね。ブラジルや対戦相手の国の紹介と最近色々目にするようになりました。xとても魅力的な記事でした。>>うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。↓よりメッセージを残せます。参加中♪お借りしています。[Kindle版]幻冬舎plussにて連載させていただいたテーマで作るお弁当レシピが電子書籍化されました。週末ひと手間、平日らくらく。メッセージを入力してください。