2018/08/30SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINE正しい洗顔方法を毎日行えていますか?★洗っても洗ってもすぐに脂が浮いてくる★洗った時はカッサカサで時間が経つとベッタベタ★メイクが崩れやすく昼めでもたない★リキッドファンデの崩れかたが汚すぎる今お悩みの乾燥やベタつきなど、ひょっとしたら間違いだらけの洗顔方法を長年実践してしまった結果かも...老廃物や汚れたままの肌の状態で化粧水や美容液を入れてしまうときちんと浸透できない上にあらゆる肌トラブルの原因になってしまいます。洗いすぎはダメですが汚れを残すのはもっとダメ。肌トラブルを起こさない上手な洗顔のやり方をお伝えします。物足りないかもしれませんがこの洗顔方法を実行するだけで貴女のお肌の水分量やほうれい線が劇的に変わるでしょう上手な洗顔の基本まず洗いすぎに注意さっぱりして気持ちのいいような感じがするのですがさっぱり=乾燥これをそのまま放置しておくとインナードライ肌の原因になりシミシワができやすい肌になってしてしまいます。肌は絶対こすらず摩擦を与えずに洗顔します。そのためにはたっぷりの泡が必要になります。泡立てネットなどを利用しましょう。最初は洗顔が終わったあとのサッパリ感がなくて物足りないかもしれません。これが本当の乾燥させない洗顔方法です。ソフトクリームのようなモコモコ泡で毎日洗顔するのを習慣に。2.すすぎは時間をかけないすすぎはしっかり、かつ短時間で行うように!綺麗に見えても意外に泡というものは残っています。肌をこすったりするのはダメですが時間のかけ過ぎもダメ。このすすぎが一番乾燥を招く所でもあります。熱すぎない水かぬるすぎるぐらいのお湯で時間をかけずしっかりとすすぐようにしましょう。3.化粧水のつけすぎなんてありません化粧水はたっぷり使えるものを選ぶ洗顔後の肌はバリアの取れた異常に敏感な肌になっていますのですぐに化粧水をつけて保湿。タオルでゴシゴシ拭くこともやってはいけないこと。化粧水に塗りすぎという事はありません。少なすぎないことだけ注意。つけすぎるとべたつくとかニキビができたと言う人がおられますがそれは化粧水が原因ではなくて洗顔のしすぎで皮脂分泌が過剰になっているだけです。毎日やってる方いませんよね。スクラブ洗顔はくすみがすっきり取れて効果がとてもわかりやすいのですが毎日はさすがにやりすぎです。肌があまり強くない方が頻繁にやると完全に肌の角質がはがれたような状態になってしまいます。一週間に一回からぐらいに抑えておくのが良いでしょう。洗顔後のケアも大切にしてください。トラブル別肌の洗顔方法についてダブル洗顔は行うべき私はメイクをされるなら乾燥肌の方でも敏感肌の方でもダブル洗顔は必要だと思っています。夜は絶対にダブル洗顔。多少でもメイクをされる方は乾燥肌の方でもダブル洗顔はした方がいいです。私もかなりの乾燥肌でしたので、ダブル洗顔は乾燥するから良くないと言われてクレンジングだけにしてみたことがあります。汚れが落ちきれなくて顔中吹き出物だらけになった経験があります。乾燥肌の方はミルクタイプのクレンジングでさっとメイクを浮かせて時間をかけずに洗い流します。そのあとに刺激のない石鹸で泡洗顔です。洗顔のときの適温は32度~34度といわれています。こすらないことと、温かいお湯を使わないこと。これだけは注意してみてください。泡立つ洗顔料に変えよう泡立たせずに顔を擦ってしまって洗顔後、さっぱりするものや肌がキュッキュッとなるものは肌に対しては洗いすぎの状態です。肌が持っている本来のうるおいまで根こそぎ落としてしまってる状態。これがゆっくりと時間をかけてシワやほうれい線の原因になって顔に出てきます。どんな肌タイプの人でも潤いを残すためにとにかく洗顔は泡立つものを。朝は水またはぬるま湯洗顔だけのほうがいいです。一日2回もの洗顔は必要な水分まで奪いまくり。洗うのじゃなくて表面の汚れを洗い流す感覚で本物の知識を持って正しいスキンケアをしましょう。雑誌などの情報に流されて間違ったスキンケアを長年行ってしまうのが1番怖いです。洗顔方法を変えただけで脂性肌・シワやほうれい線が抑えられるここまでの洗顔方法を実践していただければ確実に今の肌トラブルなどを抑えることができるようになります。正しい洗顔方法に変えるだけでホウレイ線やシワが目立たなくなっていくでしょう。心配する必要はありません。皮膚科のお医者さんがすすめる正しい洗顔方法もやはり肌を擦るのが1番良くないとのこと顔に直接手が触れないように濃密な泡を肌の上で転がすだけでOKこれだけでマイクロスコープを当てて肌を見ても肌の表面も毛穴もすっきり綺麗になっています。洗顔する時間もとても短くてOKです。脂症の方は1日何度も時間かけて洗顔される方が多いのですが、それが実は脂性肌を作っている原因です。洗いすぎの乾燥からくる脂性肌で今はそうじゃなくても若い時に一日5回とか顔を洗っていた人にも多い。インナードライともいいます。今回紹介した顔に直接手が触れないような洗顔方法を試してみてください。その翌日の洗顔後のつっぱり感や日中の乾燥が半減すること間違いなしです。