食べたい帰宅が遅れました。やってみましょう1冷凍うどん2ラップをして3電子レンジ500W5分4レトルトカレーを鍋に5隠し味に鶏ガラスープおたま一杯6卵を浮かべてコトコト7お皿にうどん8カレーと卵をかけて9いただきまーす!0残ったカレーに1発芽酵素玄米いつでもごはん2再びいただきまーす!ごちそうさまでした。おなかいっぱい!寒い日に帰宅してお部屋が温まるより先に美味しくいただきました。親子どんぶりの要領で鶏肉の代わりに油揚げを使います。食べ物ライフスタイルダイエット哲学はてなブログをはじめよう!tal_talさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。