blog渡嘉敷ボクシングジムのブログです。渡嘉敷ジムにケトルベルが届きました☆ついに渡嘉敷ジムにもケトルベルが届きました(^-^)紹介してくれた、JBスポーツジムの高橋トレーナーに感謝ですm(__)mロシア発祥のトレーニング機器で、ダンベル等と違いグリップしたときに重心が真ん中に来ないため、バランス感覚を意識しながらトレーニングができます。クイックリフトと言われる全身を連動させてベルを拳上する種目が中心となります。実際の競技動作に近いということです。花香選手も左下にちゃっかり(^-^)今週、来週はスパーリング中心。sライト級6回戦どれも、いいカードです。ジム2015年の初陣を飾ってくれました(^^)/いつも派手な打ち合いを見せてくれる花香選手。