聖書のマタイの福音書の6章にこのような言葉があります<からだのあかりは目です。それで、もしあなたの目が健全なら、あなたの全身が明るいが、もし、目が悪ければ、あなたの全身が暗いでしょう。自尊心を持つことができるでしょう。人に対する見方が、<愛>のあるものであれば人を尊重できると思います。自分や他人が完璧でなくて弱さがあったとしてもです。自尊心を保ったり、人への尊重を持ち続けることは難しいでしょう。自分を愛するように、隣人を愛しなさいという聖書の言葉がありますが欠点のある人を受け入れ愛する(思いやる)には、まず欠点のある自分を受け入れ愛する必要があると思います。自分と同様に人を愛すること(受け入れること)自尊心を持つこと、他者への尊重が必要だと思いますまた人の心や思いは自分が見るもの、聞くもの思うものの影響を受けます。自分が取り入れるものを<選ぶ>ことは大事だと思います。いらないものは心や自分の思い(感情)に取り入れないで仕分けしてゴミ箱に入れるといいでしょう。良い言葉を読む、聞くことも良いと思います。私は聖書を読んだり、礼拝説教を聞いています。(渡辺和子氏の本なども良いですね。)世の中の悪い情報を完全に裁ったり、他者の悪い言葉をコントロールするのは無理なので、良いものを入れるように、心がけています。言葉や情報を入れると良いと思います。心の汚れ、悪い思いは根付かないで済むと思いますよ。産まれたての乳児でないと無理じゃない。白を何色かに染めて、真っ新な染色染め以前の、白色に戻すのは不可能なように。ご回答ありがとうございます。朱に交われば赤くなるということですね。私の周りにいる人までひねくれてしまわないように気をつけたいです。大切なものは何かを考えて、実践することでしょうかね。ご回答ありがとうございます。難しいですが、考えてみます。グレーゾーンの人の苦しみを知ることです。ご回答ありがとうございます。無垢と邪心の狭間ということでしょうか?確かにそれは葛藤に苦しむと思います。ご回答ありがとうございます。完璧な人はいないかと思いますが、話していて「この人、考え方が善人だなぁ」と思うことがあります。周りより自分が汚れている、そんな気がするのです。言っていただけて少し心が軽くなりました。ご回答ありがとうございます。以前はもっと我慢強かった気はします。今も自分では我慢しているつもりですが、友達に我慢強くなさそうと言われてしまいました。ご回答ありがとうございます。私みたいなひねくれてる奴に否定から入らず、その背景まで考えてくださって嬉しいです。周りを見ると、周りはもっと苦労してそうだし、私なんかの苦労は苦労のうちに入らないのかなと思います。健康と心は繋がってます。健康であれば、心も自然と健やか。体の悪い部分で、その人の悪い所、弱点がわかるようになってます。ご回答ありがとうございます。漢方の表、調べてみますね。いえば最近イライラしています。未成年なのでお酒は飲まないのですが、肝臓悪いんですかね。<からだのあかりは目です。ご回答ありがとうございます。欠点のある自分を愛し、他人のことも同様に尊重し、良いものを取り入れることが必要なのですね。ここまでひねくれてしまってもうどうしようと思っていましたが、諦めずにケアしてみたいと思います。ご回答ありがとうございます。シンプルですがそれでいてすごく大事なことですね。私は特別強くもなくむしろメンタルは弱いですが、知らないことだらけですね。産まれたての乳児でないと無理じゃない。白を何色かに染めて、真っ新な染色染め以前の、白色に戻すのは不可能なように。ご回答ありがとうございます。産まれたての頃は誰しも真っ新だったはずですもんね。確かに本当の白に戻すのは難しいですよね。漂白しても、それは汚れを落としたのではなくあくまで隠して見えなくしているだけのように。20:35匿名さん7削除投票>17肝臓は解毒するところなので、体に悪い物を食べたり飲んだり、薬を服用しても、それだけで沢山働かせることになります。すると肝臓は毎日解毒を沢山して疲れます。体も疲れたと感じるようになります。沈黙の臓器と呼ばれてます。数値で現れるようになったら、相当悪化してます。現代人は、添加物や加工品、残留農薬も気をつけないと、それらを多く食べてるので、それらは体に必要ないものなので、体から出さなくてはいけないです。肝臓は頑張り屋なので、黙って働き続けます。お酒を飲まなくても食べ物や薬にも気をつけなくてはいけないです。)削除投票ですがあなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。ご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。12:46匿名さん25削除投票まっさらで綺麗なままなんて無理ですよ~、世の中の理不尽さや非情さに触れても、いじけずひた向きに頑張れる人が綺麗だと思いますよ。揉まれて味の有る人の方が魅力ありますし、綺麗すぎると心配になってしまいます。ご回答ありがとうございます。シンプルなようで難しいです。思いつくような、思い付かないような、頑張って考えます。肝臓は解毒するところなので、体に悪い物を食べたり飲んだり、薬を服用しても、それだけで沢山働かせることになります。再度ご回答ありがとうございます。お酒を飲まなくても気をつける必要があるのですね。肝臓はがんばり屋ですね。確かに世の中の全ての添加物を避けるのはかなり難しいですもんね。あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。なんだか、肯定!!という感じのレスで元気が出た気がします。ありがとうございます。再度ご回答ありがとうございます。言っていただけて光栄です。人は人!自分は自分!という考え方は、私は素敵だと思います。確かに頑固すぎは良くないかもですが、人に流されないというのも大事だと思うからです。あと、自分と相手が違う価値観を持っていることを分かっていない人も、結構いますし。まっさらで綺麗なままなんて無理ですよ~、世の中の理不尽さや非情さに触れても、いじけずひた向きに頑張れる人が綺麗だと思いますよ。ご回答ありがとうございます。確かに理不尽なこの世でもいじけない人は強いし素敵ですね。私もそうなりたいです。ご回答ありがとうございます。すごく大事で、意外と難しいことですね。他人を自分の下に置かない事。見下したいのは逆にあなたより上だからです。気になる人は、あなたが手に出来ないものを持ってる人。それを手にいれる努力は他人はしてます。悪口を言ったらあなたの敗けを認めてるだけ。素直に他人は認めるクセを付ける事。他人に嫌われたら他人を憎まず、まず反省する。