過去のトラウマこんばんは。先日の雪には驚きましたが、少しずつ暖かくなってきていますね♪今、庭の梅の花がほころび始めてとても綺麗です。言えば、昨日は3月3日。これから、寒くなったり暖かくなったりしながら、春に、そして夏に向かっていくんですね♪そろそろ冬も終わりです(^^)さて、今日のメルマガですが、2人の女の子を持つ、シングルマザーのマヨさんからのメールのご紹介です。マヨさんとご主人さまが、上手く行かなくなってしまった頃。長女さんにいろんな問題が起きてしまったようです。保育園の先生から「こんなに我の強い子は見た事が無い」と言われ、マヨさんも「どうしたらいいかわからない」という状態でした。マヨさんからはこんなご相談をいただいていました。ココから・・・パピーさん、初めまして。この度、勉強を始めさせて頂いたマヨです。始めて間もないのにこんな相談をしてしまって申し訳ありません。したらいいのか分からず、アドバイスを頂きたくて、ご相談させて頂きました。これから勉強をしっかりやって、そこから学ぶ事が一番いいのだと思うのですが、とにかく今、悩んでしまって・・・。その悩みというのは、長女の事なんです。私は4歳の長女と2歳の次女を持つシングルマザーです。元夫とは1年ほど前から別居をし、約半年前に正式に離婚しました。幸いにも仕事を持っていましたので、離婚後もなんとか暮らせていけますが、長女が下の子をいじめたり、嫌がらせをしたり、「てめえ」「このやろう」「バカヤロウ」などの言葉や、わがままやぐずりや癇癪もひどいのです。保育園でも大人しい子をいじめたり、男の子とケンカしたり、ひどいトラブルメーカーなのです。叱れば大きな声で泣き出して、反省したかと思っても又すぐに同じ事を繰り返す。担任の先生や園長先生も「こんなに我の強い子は見た事が無い」と言われ、どうしたらいいかわかりません・・・ココまで・・・と、このようなご相談でした。小さい頃はそれほど荒れている様子もなく、ひどくなったのは別居をする少し前からだった、と言う事が分かりました。別居をする前、お父さんとお母さんは、長女さんの前で口論になる事がよくあって、長女さんはそんな中、おろおろしながらお父さんとお母さんを見ていたそうです。マヨさんは離婚をされた後、「私一人でもこの子達を立派に育ててみせる!」とかなり厳しく接しておられたようなんですね。いけない事をした時にはしっかり目を見て説明し、わがままを言ったり、妹とケンカしたり叩いた時には、強く叱り、納得するまで許さなかったそうです。叱った時には素直になり「もうしない」「ごめんなさい」と謝る娘さんに、お母さんは一旦は一安心するものの、時が経てば、又、同じ事を繰り返し、繰り返していく度にエスカレートしていった・・・という事でした。私はこのようにお返事をしました。ココから・・・マヨさん、こんにちは。メール、拝見しました。長女さんの事、ちょっと心配ですね。娘さんの変化は、ご主人と上手く行かなくなってからのようです。それ以前は、特に問題もなかった、としたら、ご家庭の中の雰囲気で不安になったり安心できなかったりした、まずはそれが原因だったように感じます。子供達にとって親はとても大事な存在です。子供たちは一人では生きられない事を知っているからです。自分が頼るべきお父さん、お母さんが仲たがいしていると、頼る場所が無くなる、その不安は恐怖にまで膨れ上がります。幼少期はさまざまな「初めて」を体験し、できない事も多く不安になりやすい時期でもあります。不安になった時、その不安を解消するには、頼れる人、甘えられる人が必要です。それができないとしたら、子供たちの不安は取り除けないんですね。私たちが高原にいたとしましょう。太陽が出ていれば高原はさわやかですがすがしく、暖かく、とても過ごしやすい場所だと思います。そんな中、いきなり空模様が悪くなってきて、風も強くなり、雨も激しく降ってきた・・・としたらどうでしょうか?気温は急激に下がり、濡れた体に風が吹き付けたらかなり寒いです。そんな時に、近くに大木があったら、そこで雨風をしのぎますよね。空高くまで生い茂った葉は降ってくる雨を防いでくれます。大きな幹は吹きすさぶ風をさえぎってくれるでしょう。濡れた体も水分を拭き取ってしばらくしていれば暖かくなります。雨風をしのいでいた時、その大木に雷が落ちてきて、それ以上その場所にいる事が危険だと感じたらどうしましょう?私たちは、別の避難場所を探しませんか?でも他に、雨風をしのげる場所が無かったとしたら・・・。これは相当不安になります。お父さんとお母さんが家でケンカをしている、というのはそういう状態なんです。子供にとっては、避難する場所が無く、風雨にされされて、体は冷え切ってしまい震えている。お父さんもお母さんも人間ですから、時にはケンカする事もあります。それはそれで構いません。子供達も不安になる事があったとしても、又、平穏な毎日が戻ってくれれば安心する事ができます。ところが、いつもいつもケンカをし、いつもいつも口論が絶えなかったとすると、子供にとっては、気が休まる時が無いのです。なると・・・さまざまな問題行動が置き易くなります。最初に頂いたご相談にはこう書かれていましたね。“長女が下の子をいじめたり、嫌がらせをしたり、「てめえ」「このやろう」「バカヤロウ」などの言葉や、わがままやぐずりや癇癪もひどいのです。保育園でも大人しい子をいじめたり、男の子とケンカしたり、ひどいトラブルメーカーなのです。叱れば大きな声で泣き出して、反省したかと思っても又すぐに同じ事を繰り返す。担任の先生や園長先生も「こんなに我の強い子は見た事が無い」と言われ、どうしたらいいかわかりません・・・”ご主人との不仲が長女さんに影響し、不安の毎日を過ごしていた。それだけが原因だとしたら、ご主人とのことが解消されれば改善していくはずですが、今も改善があまり見られていない、とすると・・・それ以後も長女さんには「安心できない状態」が続いていたのではないかな?と私には感じたのですがいかがでしょうか?例えば・・・マヨさんは、「私一人でもこの子達を立派に育ててみせる!」とすごく頑張っておられましたね。いけない事をしたら、かなり厳しく叱った・・・とも書かれていました。体が冷え切ってしまっていた子にするのは、まずは“温めてあげる事”だと思いますよ。マヨさんはまだ講座をお始めになったばかりですが、一度、テキストを全部読んでみて頂けますか?テキストには「認める」こと、「褒める」ことの重要性が書かれています。「叱る」についてはかなり後の方に書いてあります。これは先にすべきは「叱る」ではないからです。「叱る」をするのは「認める」「褒める」ができるようになってからです。これは通常の子育てでもそういう順番を守ってほしいのですが、何らかの原因があって問題行動が起きてしまっているのならば、なおさらです。問題行動を正す前に、子供との関係を修復する事が必要なんですね。冷え切ってしまった体は、筋肉も堅くなっていますよね。問題行動が起きている子も同じです。体も心も堅くなってしまっているんです。そんな風に心と体を温めてあげる事。娘さんとの関係を良くすることから始めてほしいんです。娘さんの話を聞いてあげていますか?一緒に笑ったりしていますか?もし、あまりしてないな~と感じたらそれをやってみましょう。焦ったりすぐの変化を期待しないで、ゆっくり行きましょうね。これからも困ったり悩んだりしたら、私にメールを下さって結構です。その時々に合わせてお返事しますので、まずは「体を温めてあげる事」これを頑張ってみましょう♪ココまで・・・そんな風にメールをした後、マヨさんからはこんなお返事を頂きました。ココから・・・パピーさん、マヨです。丁寧なお返事をありがとうございました。分かりやすいお話しで、心にスッと入ってきました。何度も読み返し、とても暖かい気持ちになりました。厳しい事を言われるかもしれない・・・とドキドキしていたので、優しいお返事にホッとして涙が出ました。パピーさんが「まずは温めてあげる事」と書かれていましたが、私が温めてもらった気がしました。心がホッコリして、大きくため息をついたら、今まで肩に力を入れていたのか、力が抜けてすごく楽になりました。パピーさんが「心と体を温めてあげる」って言われた事って、これなんだな~となんか妙に納得してしまいました(^^)又、これを長女にもやってあげればいいんだな~♪と今、実践中です。パピーさんからのメールに“娘さんの話を聞いてあげていますか?一緒に笑ったりしていますか?もし、あまりしてないな~と感じたらそれをやってみましょう。”とあったところを見て「え?何でわかるんだろう?」って驚きました。私はいつも忙しくしていて、娘に欠ける言葉は「早くしなさい」ばかりでした。話を聞いてあげることなんて・・・赤ちゃんの時以来していません。「そんな事よりやるべき事をさっさとやりなさい」でした。一緒に笑った事・・・もしばらく有りません。私が炊事・洗濯をしている傍ら、子供がテレビを見ていたりすると、「私がこんなに忙しくしているのに・・・」とイライラしていました。考えてみると、いつもイライラして、いつも怒っていて、いつも忙しくして、いつも焦っていました。これでは、子供の濡れた体は温まりませんよね。パピーさんからメールを頂いて1週間。教えて頂いた通り、娘の話を聞く事と、たった30分だけですが、テレビを見て一緒に笑う事をしてみました。1週間ですが、もう効果が表れています。娘の話を聞いてあげるだけで、わがままやぐずりがかなり減りました。ケンカの頻度も減っていると思います。テレビは長女が「クレヨンしんちゃん」が大好きで、ビデオに撮りためているのですが、私も座り、その時だけは家事の事を忘れて没頭する事にしました。考えてみれば、こうやって何もせずテレビを見るのは久しぶりで、ずっと余裕のない生活をしていたんだな~と感じました。クレヨンしんちゃんは大人にも面白くて、つい笑ってしまった時、長女がびっくりしたような顔をして私を見ました。(こんな風に笑った事が無いのですから驚いたのだと思います)でも、私は気にせず笑っていたら、長女も笑顔になって、声を出して笑うようになり、次女も2人が笑っているのを見て、一緒に笑ったりして・・・。「笑う」事がとてもよい雰囲気を作ってくれています。1週間で、ご報告をするのは早すぎるとは思いましたが、とても嬉しくて、いい方向に向かいそうな予感がします。ご報告させて頂きたいと思います。ココまで・・・たった1週間で変化が表れた・・・というのは驚きでしたが、きっとそのぐらい、娘さんの心と体は冷えていたんですね♪だから、ぬくもりを敏感に感じたんだと思います。このメールを頂いた約半年後、先日には、こんなご報告をいただきました。ココから・・・パピーさん、こんばんは。いつも、フォローメールやメルマガを送って下さってありがとうございます。今日は、ちょっと嬉しい報告があってメールしました。以前、担任の先生や園長先生から「トラブルメーカーだ」「こんなに我の強い子は見た事が無い」と言われていた長女ですが、先生から「ここのところとても落ち着いています」「小さい子を可愛がったり、守ったりする気持ちが表れています」と教えて頂きました。以前は、大人しい子や弱い者いじめをしていた子です。パピーさんの「認める」「褒める」「包む」のすごさを感じました。園長先生は「表情がとても豊かになりましたね」「なにか、変化があったようですね♪」と言って下さいました。「園長先生、分かるんですね?」と言いましたら、「はい、私も長いですから♪」と。先生は子供の様子を見ると、その家庭環境が見えてくる、というお話しもされて、「長女の様子を見ると家庭での楽しそうな雰囲気を感じる」と言って頂きました。本当に嬉しかったです。私は結婚してからも「幸せ」を感じる事が無かったのですが、今は、今まで感じた事のないようなとても優しい、暖かい・・・そんな気持ちでいます(文才が無いので表現が下手ですみません)これはやはり勉強のおかげだと思います。今まで真っ暗だった未来が、パピーさんに会えて、本当に変わった気がします。・・・明るい光が差し込んできているような・・・そんな気持ちでいます。(そう思えると自然と笑みが湧いてきます)旦那と上手く行かなくなったり、長女がおかしくなったりしたのは、実は私の性格上の問題もかなりあった事は分かっています。考え方や捉え方を変えると、こんなに気持ちが違うのか、自分が穏やかにいられるのかと、正直驚いています。パピーさんは「子育てを通じて自分を育てる」と言うような事を言われていますよね。私も「自分の至らなさ」をイヤと言うほど感じていました。今までは見ないふりをしたり、「どうせムリだ」「ねじ曲がった性格は変わらない」という諦めしかありませんでした。勉強を始めて驚きの変化を感じたら、そんな諦めの気持ちが「私にもできるかもしれない」という希望に変わってきています。未来に希望がもてるって、とてもワクワクしますね(^^)学校の勉強はつまらなかったけど、パピーさんの勉強は面白いです。やってみると必ず何かしら返ってくるような気がします。楽しい子育てを目指しながら、子育てを通じて自分も成長する。私も自分を磨いて素敵な女性になれるように勉強、頑張ります♪これからもどうぞ、よろしくお願いします(^^)ココまで・・・マヨさんの様子がとても明るく変化しているようで、私もとてもうれしく思います(^^)こんな文面がありましたね。“以前、担任の先生や園長先生から「トラブルメーカーだ」「こんなに我の強い子は見た事が無い」と言われていた長女ですが、先生から「ここのところとても落ち着いています」「小さい子を可愛がったり、守ったりする気持ちが表れています」と教えて頂きました。以前は、大人しい子や弱い者いじめをしていた子です。パピーさんの「認める」「褒める」「包む」のすごさを感じました。園長先生は「表情がとても豊かになりましたね」「なにか、変化があったようですね♪」と言って下さいました。「園長先生、分かるんですね?」と言いましたら、「はい、私も長いですから♪」と。先生は子供の様子を見ると、その家庭環境が見えてくる、というお話しもされて、「長女の様子を見ると家庭での楽しそうな雰囲気を感じる」と言って頂きました。本当に嬉しかったです。”やっぱり沢山の子どもたちを長い事見ておられる、保育のベテランの先生は、子供の様子や顔色をちょっと見るだけで、子供たちの今日の体調から、家で何かあったかな?とか、ご家庭の状態までお感じになるそうです。そんなベテランの先生に「表情がとても豊かになりましたね」「長女の様子を見ると家庭での楽しそうな雰囲気を感じる」と言って頂けた、という事は本当に今の状態が良い、と言う事なんだろうな~♪と思います。それに・・・私としてはこの言葉が嬉しかったです。“勉強を始めて驚きの変化を感じたら、そんな諦めの気持ちが「私にもできるかもしれない」という希望に変わってきています。未来に希望がもてるって、とてもワクワクしますね(^^)”いいですね~♪今まで「諦め」しかなかったマヨさんが、希望を持って、ワクワクして下さっている。それだけでも楽しい事、嬉しい事が起きそうな予感がします。「幸せ」を感じる出来事が起きるはずです。これからも是非、お続け下さいね♪あ、1つ補足をさせて頂きます。マヨさんもご心配になっておられたのですが、幼少期、子供に辛い事を経験させてしまった場合、その辛さがいつまでもトラウマとして残っているのでは?とお考えになる方もおられると思います。過去に辛い事があっても、いつまでもその辛い事が引きずられていなければ、(その環境を改善されて、違う未来が築ければ)子供たちは時間の経過と共に、過去は過去として処理する事ができます。幼少期の子供たちは、どんどん新しい記憶や経験を積み上げていきますので、「苦しい・辛い日々」よりも「楽しい・明るい毎日」が増える事で、過去は過去として未来への影響は無くなっていくようです(^^)もちろん、それはできるだけ早い方が良いのは、言うまでも有りません。ご参考になったら嬉しいです。マヨさん、メルマガ掲載へのご許可、ありがとうございました。※ご興味がありましたら、ご覧ください。