-正しいやり方で身体を健康デトックス-menuホームHome七号食のやり方Method七号食の効果Efficacy七号食で失敗Failure七号食コラムCollumよくある質問Questionお問い合わせContact七号食で失敗しないためのノウハウを紹介。実際に七号食を実践したレポートも公開中。7号食のやり方、リバウンドしないための方法など盛りだくさんの情報があります。七号食コラム質の良い玄米甘酒を選びましょうまず大前提として、麹で作られている甘酒で、無農薬玄米・ノンアルコール・ノンシュガーの無添加甘酒のみ許されています。甘酒には2種類の作り方が合って、麹から作る甘酒と酒粕から作られた甘酒があります。前者は麹の発酵による天然の甘さですが、後者はアルコールが入っていますし、大量の砂糖が投入されており健康的とは言えません。甘酒といっても原材料は無農薬玄米と麹のみなので七号食にも摂取して良いわけですが、甘酒は「飲む点滴」と呼ばれるぐらい豊富な栄養素が含まれています。ブドウ糖・ビタミン・アミノ酸といった点滴と同じような栄養素が含まれており、冬場は風邪予防に、夏場は夏バテ対策になります。-正しいやり方で身体を健康デトックス-。