ブログダイエットをしても体重が変わらないという声を、稀に頂きますが、ご自身で思っているよりも、カロリーを摂取している場合が多いのではないでしょうか?先日ご来店頂きダイエットコースのご契約を頂いたお客様も、同様の悩みを抱えてらっしゃっいました。ジムには週3回程通っており、運動をしているのに、減らない。他のエステサロンへ行っているが、減量出来ない。悩んでいらっしゃいました。基礎代謝や日々の食事などをお伺いしたところ、1日あたり100kcal程多くの食事をしており、1年掛けて徐々に体重が増えてしまったということでした。ご自身で思っていらっしゃるより、実は多く食べていたんですね。いう場合は、当店ではレコーディングダイエットといって、食べたものを記録してもらい、確認するようにしています。難しいのが、せっかく平日に400kcal程度少なくしても、金・土曜日などの飲み会で簡単に抑えていた分がオーバーしてしまうということ。お酒を飲むと食欲も増大するので、1週間頑張ったものが台無しになってしまいます。setojinnご予約はこちらご希望の日程、メニュー等をご入力下さい。内容ご確認後当店よりご連絡させて頂きます。ご新規の方の場合はカウンセリングがございますので、+30分程度お時間を頂いております。余裕を持ってご予約下さい。会員様、ご来店歴のある方は下記からご予約下さい。