ジェネっちブログジェネっちブログレビュー記事を書いています。itLinkedInPocketCopy東洋医学の中で理想の寝方は、横向きが良いというデータが、あるそうです。充分な睡眠がとれているよ!!という方は、良いと思うのですが、「疲れが取れない」という悩みが、あると、一日のリズムがくるってしまうこともあるかもしれないです。横寝専用の枕、「YOKONE2」を使うと、横向きで寝やすくなるのかな?実際、寝てみると、確かに、頭の位置や、横向きになったときの肩や、腕、おさまりが良くなったと感じることが出来ました。お腹が、気になってしまいました。横向きで寝ることで、胃の調子も良くなるとか、紹介されていましたが、私の場合は、お腹が、横になることで、下へむぎゅっと、なっていて、数時間後に目が、覚めてしまいました。頭の位置や、気になる肩や、腕などは、おさまりが良かったですが、お腹部分が、邪魔していたようで、普段と違う寝方もあってか、胃もまた、びっくりしてしまったかのようです。若干、気持ち悪さも、出てしまいました。夜ご飯、食べすぎかな?などと、考えてもいますがね。胃が、びっくりしてしまったということは、胃が動いているということなのかもしれないですが、目が覚めてしまうのには、まいってしまいました。良い部分も、あります。イビキという部分は、後で聞いてみると、気にならなかった!ということなので、イビキは、横寝によって、緩和されていたようです。それだけでも、朝、起きた時の頭のすっきり感が違っていたように、思います。普段から、横向きで寝ているわけではないですが、横寝専用の枕を使うことで、横向きで寝るのが、楽です。YOKONE2により、まくらの高さの調整も可能になったので、かなり楽になった気がします。寝る時の体制によって、疲れが取れた、よく眠れたなどと、改善点が、あればやって見たかいがあるというものです。身体の右側を下向きにすることで、身体への負担が軽くなるそうです。今のところ、身体の負担という面で、しっくりこなくて、目が覚めてしまうという経緯があるので、何回か、試して行って、どう変わるかついても気になりますね。よかったら、横寝専用の枕で、寝てみてね。使って見ないとわからない部分も、ありますからね。itLinkedInPocketCopy開運のお財布選びNext確定申告行ってきました。横向きで寝る専用まくらYOKONE2を、見て触ってきました。イベントに参加した際に、YOKONE2を実際見てきました。...新生活に模様替え、ソファーや、ラグ、ベットなど居心地のいい快適空間を作るのに、模様替えのアイテムを選んでみました。...興味津々のエアロクレイドル、試してきました。朝目覚めると、腰が痛い。何となく目覚めが悪い。...花粉症対策してますか?早くも、花粉が飛んで、辛い方もいるかと思います。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。(1)人気の投稿とページささっと身に着けられる腕時計、着脱は、素早く簡単なんですスピードラーニング英語、第1巻から、第3巻の改訂になっていますね。マヌカハニーとマリーハニーいろいろ試してます振動スピーカーを試してみました。置き場所による音の広がりが変わるのが、面白い。