セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。内容:全身総合エクササイズで、全身の間接、筋肉を伸ばし、ほぐします。045(314)0544トレーナー:長瀬その他:動きやすい服装でお越しください。マットとお茶はこちらでご用意します。腸内フローラでデトックス関連記事2017年3月24日レントゲンで判明。体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。