コミ購入1,980円(219件の口コミを見る)(※スマホサイトから口コミを見る場合は、クリック先ページ最下部にあるカスタマレビューをクリックしてください。)プレミアムリジンの効果リジンは人間が健康を維持するために欠かせない必須アミノ酸の1つで欠乏すると血液や筋肉、骨などの生成ができなくなります。リジンの髪への効果としては、髪の毛を作るタンパク質の生成に欠かせない成分で髪の毛の健康を保つ効果があります。リジンは体の中で作ることができないため、食品やサプリメントから摂取する必要があります。リジンの1日に必要な摂取量は体重1kgあたり30mgと言われています。体重60kgの男性なら1800mg、70kgの男性なら2100mgが1日に必要な量ということです。比較的取りやすい食品でリジンを多く含む食品は納豆や豆腐、シャケ、サバなどの魚です。豆腐に含まれるリジンの量は100gあたり500mgなので、毎日およそ1丁の豆腐を食べなければいけません。プレミアムリジンは1日8粒で2000mgのリジンを手軽に摂取することができます。タンパク質を髪の毛を作るタンパク質に変える働きのある亜鉛や、成長ホルモンを活性化することで毛母細胞を刺激し髪の成長を促進するアルギニンなどの有効成分も配合。効率よく育毛をサポートするサプリメントです。◆1日当たり8粒を目安に水と一緒にお飲みください。◆効果を実感するためには3ケ月以上の継続をおすすめします。◆効果には個人差があります。