#スバコミ当サイトでは、お客様により良いサービスを提供するため、クッキーを利用しています。当サイトをご利用いただく際には、当社のクッキーの利用について同意いただいたものとみなします。当サイトの使用するクッキーについては、利用規約ご確認ください。その2スポーツバイクを安心して愉しく走らせるためには、外出先でのトラブルに対応できる知識が必要ですよね。今回は予防も含めたメンテナンスの情報をご紹介していきます(全3回)。TwitterでシェアFacebookでシェアパンク修理やクルマの積載に必要なホイールの着脱方法を学ぶ加藤:外出先のトラブルで最も多いのはパンクですが、今回はパンク修理にも必要なホイールの着脱方法をご説明します。パンク修理の手順は大まかに・・・1.ホイールを外す2.パンク修理をする3.ホイールを取り付ける以上の3ステップから成り立っています。1と3のホイールの着脱が初心者にはなかなか難しいんですよね。一度電車で輪行(※)したのですが、ホイールの着脱がうまくできなくて駅に行ってから「ホイール着脱」の動画を観ていました(苦笑)。※輪行とは、自転車を分解し専用の袋に入れて、電車やクルマで移動すること。加藤:自分でホイールの着脱ができるようになると、パンク修理や輪行はもちろん、自転車の掃除やパーツの交換などもできるようになります。加藤:ここからはホイールの外し方を紹介していきますが、フレームをひっくり返さない方法をレクチャーします。この方法を知っておくと、電車で輪行する際やクルマに自転車を積む際にスムーズにできるようになりますよ。その手順は次のようになります。※今回はホイールを挟んでスピードをコントロールする「リムブレーキタイプ」を例に紹介します。1.ブレーキを解放する2.ギアを小さい方に入れる3.前輪のクイックリリースを緩める4.後輪のクイックリリースを緩める5.後輪側のフレームを引き上げて後輪を外す6.前輪側のフレームを引き上げて前輪を外す加藤:まずはレバーのところにあるピンを押してブレーキを解放します。加藤:スポーツバイクはホイールの外側をブレーキシューで挟むことでブレーキをかけます。ホイールとブレーキシューのすき間が小さいので、ブレーキを解放しないと、ホイールを車体から外すことができません。加藤:次に後ろのギアを小さい方(ペダルを踏んだ時に重たい方)にシフトチェンジしておきましょう。加藤:ギアを小さい方にしておくのは、チェーンの張りが緩くなり外しやすいからです。右側にチェーンをしておくと後でホイールが装着しやすくなります。加藤:次に前輪のクイックリリースを緩めて、ホイールが外れる状態にしておきます。加藤:リア側のクイックリリースを緩めます。加藤:右手でサドル付近を持ち、フレームを引き上げます。左手でリアホイールを下におさえると、車軸からホイールが外れます。加藤:フレームを引き上げた際にチェーンが引っかって外れにくい場合は、リアディレイラーを後ろに持ち上げましょう。チェーンがゆるみホイールが外しやすくなります。加藤:外した後輪は邪魔にならないところに立てかけて、次は前輪を外します。加藤:あらかじめクイックリリースを緩めてあるので、そのまま前輪側のフレームを持ち上げるとホイールが外れます。丸山:この方法だとすごく輪行が楽にできそうですね!加藤:そうですね。手に持っているフレームを地面に置かずに輪行用の袋に入れたり、クルマに積んだりできるので、地面が汚れているところでもフレームを汚しません。ホイール装着のポイント加藤:ホイールの取り付け方法は外した逆を行えばできますが、いくつかポイントがあるのでそれを紹介しましょう。手順としては次のようになります。7.前輪をフレームに取り付ける(まだクイックリリースは締めない)8.後輪をフレームに取り付ける9.後輪、前輪の順番でクイックリリースを締める10.解放していたブレーキを閉じる11.後輪を回してきちんとはまっているかを確認する加藤:特に後輪を取り付けるところは初心者の難関ポイントなので、重点的に紹介していきます。そこができなくて苦労したので...。加藤:後輪取り付けの際に注意するポイントはチェーンが通る位置です。ギアの上から押し込みたくなるのですが、気をつけましょう。加藤:正しくは「チェーンの輪の中にギアを入れる」ことです。ここさえおさえておけば、それほど難しいことはないでしょう。加藤:ギアを「チェーンの輪の中」に入れることができたら、あとはホイール軸が収まるくぼみ(矢印部分)に合わせて、フレームを押し込んでいきます。丸山:まだちょっと不安なところもありますが、なんとかマスターできそうです。加藤:何回かホイール着脱の練習をしてみるといいでしょう。そのうちにスムーズにできるようになるはずです。自転車コーチ」の資格を持つ、自転車のスペシャリスト。丸山果恋さん/コミュニティラジオ局「渋谷のラジオ」で「渋谷自転車部」のパーソナリティーをつとめる初心者ロードバイク女子。その3会員登録のご案内スバルとクルマが好きな方なら誰でも会員登録できます。星空モータースポーツ応援プロジェクト話題の記事一覧#スバコミ主催イベントみんなのオフ会グループトーク#スバコミガイドFAQメルマガ。