blog渡嘉敷ボクシングジムのブログです。今週のジムワークは毎日ハートレートモニターを使用して行いました。フィジカル週間以外で使用するのは初めて☆スキルトレーニングで心拍数に捉われすぎるのはよくありませんが、今自分がどの程度の心拍数か等把握出来るのは重要な事です。今週から毎日使用して、モニタリングしていきます。゚Д゚)他にも2名撮影に参加したのですが、、、チャンスは半年あります。毎週土曜に一緒にトレーニングしたり、時々平日にスパーリングしたり。1年練習を積み重ねると違いが歴然ですね!協力してくれた、宮下先生、斎藤さん、撮影してくださった奥様。