着圧タイツのおすすめ人気ランキング|ダイエット効果あり?Tweet圧迫圧で足のむくみをすっきりさせてくれる「着圧タイツ」。履くだけで簡単に足をすっきりとさせることができるのでダイエット効果も期待できるかも...。今回は着圧タイツの効果をより引き立てる正しい選び方について紹介!さらに、おすすめの着圧タイツを人気順にランキング形式で紹介していきます!着圧タイツの効果は?足が痩せることは期待できるの?着圧タイツを履くことでどのような効果が期待できるのでしょうか?1足痩せ着圧タイツには重力によって下半身に溜まってしまった血液を心臓に送り返してくれる機能があります。これにより、リンパの巡りを良くし、血行を促進。これが「足痩せ」に繋がります。この足痩せ効果の秘密は着圧タイツ「着圧」にあります。段階式でかかる着圧によって足の血流を促進!むくみがすっきりとすることで脚痩せへと繋がります。2むくみ解消による体重の減少むくみは体重の増加にも繋がります。むくみというのは身体に水分が異常に増加した状態だからです。むくみがひどい場合には3~4日で10kg以上も体重が増加することもあるそう。肥満の場合にはここまで極端なことは起きないので、これはむくみならではの症状と言えるでしょう。むくみを解消することで体重が減少は期待することができます。夕方頃に足が重たく感じたり、疲労を感じるのは、むくみが要因となっていることがあります。立ち仕事や座り仕事などの場合には、足の血流が滞りやすくむくみます。血流をうまく刺激し、むくみを解消することで足が軽く感じられ、疲労回復に繋がります。着圧タイツの選び方1ちょうど良いサイズを選ぶ着圧タイツはきつければきついほど、むくみが解消されると思ったら間違いです!自分に合ってないサイズのものを履くと着圧による不快感やかゆみやムレ、最悪の場合体調不良を引き起こす可能性もあります。睡眠の妨げになってしまっては継続して履くことも困難となります。自分に合ったサイズのものを履くかフリーサイズのもを選ぶことが着圧タイツを有効に使用するポイントです。2圧力で選ぶ着圧タイツには圧力が存在します。基本的には足の部位によって着圧の数値が変わる段階着圧設計のものが多いです。・約30mmHg~50mmHg→リンパ浮腫や下肢静脈瘤など、病気としてのむくみの対策や、エコノミークラス症候群の予防を考えている場合。出典:ベノサンこちらぜひ参考にしてみてくださいね。3価格で選ぶ着圧タイツで脚痩せを目指している場合には”何足か買い揃えるのがおすすめ。”日中用や就寝用、洗濯している間に使用するものなど何足か用意があれば日々継続的に使用することができます。着圧タイツのおすすめ人気ランキング人気のある着圧タイツをランキング形式で紹介していきます。スパッツ【1位】ココキュットお客様満足度98%美脚・美尻が目指せる!通販サイトでダイエットインナー1位獲得の「ココキュット」。引き締め、燃焼、骨盤ケアがコレ1つでOK!テーピングの理論に基づいて正しく足を引き締めます!冷えてたまった脂肪にもアプローチしてくれます!さらに歪んだ姿勢を整えて肥満の原因を根本から解決してくれますよ。商品名:ココキュットキャンペーン価格:1着5,980円(税込)、3着セット11,940円(税込)、5着セット17,900円(税込)※91%以上の方が替え用に3着以上購入されています。毎日の洗濯して使っていただく事をおすすめしています。評価:★★★★★ここがポイント!スポーツ工学に基づいたテーピングラインで筋肉・リンパの流れに基づいて設計。履いた瞬間から脚がキュッと締まって、シルエットが全然違う!お尻もぐっと手で持ち上げられてるようで、まるでいつもより数センチ脚が長くなったようです。パンプスに余裕があって、足もスッキリのまま。出典:ココキュットココキュット公式サイトはこちら【2位】レグスリマーメイクトレンカゲルマ・チタンが下半身を燃焼!一週間に3,4回でOK!特殊素材ゲルマ・チタンを使用しているレグスリマーメイクトレンカ。下半身の血液循環の促します!さらに6か所全圧システムを採用しており、下半身に吸い付くような圧力を加えます。評価:★★★★☆ここがポイント!セット購入でデトックスバス入浴剤やボディスクラブがプレゼントされますよ!口コミ119歳むくみもなくなり脚に自信が持てるようになりました。出典:レグスリマーメイクトレンカ口コミ226歳お尻やお腹周りがスッキリしてきます。本当に買って正解でした。確実に太ももサイズが変わりました。今モデル業界で圧倒的な支持を得ているグラマラスパッツ。返金保証:お客様都合の返品につきましては、お客様負担とさせていただきます。評価:★★★★☆ここがポイント!14日間の着用で変化アリと300名が答えた!さらにお腹や太ももに変化を感じたと答え方8割以上!マイナス4~6cmと答えた方は62%と驚きの結果に。履く以外は何もせず2週間過ごしていたので、まるで無意識にトレーニングしているようなものだと感じさせていただきました。26歳デニムなどのパンツの下にも履けるし姿勢もピンッ!!とするので手放せません。着圧タイツのQ&A着圧タイツに関する素朴な疑問について答えていきます。メンズ用の着圧タイツってあるの?メンズ用の着圧タイツはあります。ふくらはぎから骨盤周りまで加圧してくれて、抗菌機能のあるものも販売されています。着圧タイツはスポーツ時にも使用できるの?可能ですが、スポーツ用の着圧タイツも販売されています。スポーツ時の障害を予防・緩和するためにはスポーツ専用着圧タイツをおすすめします。医療用着圧タイツってどんなもの?医療用の着圧タイツは主に、下肢の静脈血、リンパ液のうっ滞を軽減または予防することを目的としたもの。日々の軽いむくみであれば着圧タイツがおすすめです。着圧タイツを正しく履いてキレイな足へ!気になる商品は見つかりましたか?着圧タイツは自分に合ったものを正しく履くことがより良い効果を引き出すことが可能。着用タイツと日々のむくみケアを同時に行うことでよりキレイで健康的な足を目指すことができます。≫このライターの記事を読むTweet楽して痩せたい!所持金500円で痩身エステ行った件たった5秒の紫外線対策!体験してみた結果...。絵を描いたり字を書いたりするのが好きです。コピーライタ・・・maruダイエットやフィットネスを得意ジャンルとするエディター/ライター。新卒で出版社に入社し、勤務して8年。コピーライターを経て、フリーランスへ。