everyone!パーソナル英語トレーナーの薮下です。先週日曜日に、たこ焼きマラソンで10km走ってきました。走ったのは去年の寛平マラソン以来。練習で5km程走ったのですが今回は本当になんのトレーニングもせず出場しました。唯一トレーニングっぽいことといえば日々の自転車移動くらい。学生の頃から長距離は好きなほうだったので「まっ、いけるだろ」ってな軽い感じで出場してきました。結果走れたんですけど、でもその後!信じられないくらいの筋肉痛に襲われまして。笑もはや走っている最中から筋肉痛始まってました。笑さらに、翌日、神の制裁が私を襲ってくるわけです><。測ってみたら熱があって!!調べてみたら、どうやらですね急に激しい運動をすると体に負担がかかって筋肉痛の他に頭痛や発熱することがあるらしいんです!!そりゃそうですよね。無理な運動をしたら体がびっくりしちゃいますよね><反省しました。笑でね、走りながら色々考えてたのですがマラソンと英語、すごく似てるなぁって思いました。下り坂があって、勢いよく走れるところもあれば上り坂で頑張っても全然進んでいないように感じる時もある。英語学習もまさに同じ!!自分でもびっくりするくらい短期間で成長したりめちゃくちゃ頑張ってるのに全く成長が感じられなかったり。同じですね〜そして一番共通してるなと思ったこと。止まったらダメ!長距離走ったことある方ならわかるかと思うのですが一度止まると、その後走り出すのがえっら〜〜〜〜いしんどくないですか!?私はものすごくしんどく感じます><走っていた時もしんどかったけどなんとか足、動かせていたのに一旦止まって再度走り出そうとすると足が重たい重たい・・・まさに鉛。ME英語才能引き出しトレーナー薮下TOEIC985点・英検一級。長野県生まれ長野県育ち、大阪在住。プロモーションなど、英語に携わる仕事に従事。中学生の時Hi-STANDARD(バンド)をきっかけに英語の魅力に惹かれ始める。大学では英米語英米文学科を専攻。英語は話せるようにならず、大学卒業後カナダに渡り、1年9ヶ月バンクーバーで過ごす。カナダ在住中に、海外に住んだからといって英語が話せるようになるわけではないということを思い知り、悪戦苦闘しながら英語を習得。カナダでの経験が人生の大きな岐路となり、英語が話せることの楽しさ、世界が広がる喜びを、より多くの方に伝えるため、英語トレーニングを通じて活動中。英語の知識を身につければ英語は話せるようになると思っていませんか?実はこれ、多くの方が勘違いされていることなんです。英語を話せるようになるのに、本当に必要なことを7ステップでお伝えします。英語才能引き出しトレーニングブログ独立記念日に思うこと。英語才能引き出しトレーニング。