お知らせTweetShareHatenaRSS9月20日、9月、2回目の熱田笑いヨガクラブを行いました。今回は、これまで参加いただいた方々が、それぞれお友達を誘っていただき、6人が参加してくださいました。笑いヨガ(ナマステ笑いと握手笑い)を実際に行い、その上で、笑いヨガの効果とその理由(脳科学)を説明しました。手の指が伸びたり縮んだりする体感ワークと相手の意識に素早く反応する目隠しの体感ワークを行いました。作り笑いでも、本当の笑いになってしまうメカニズムを捉えていただきました。休憩後の後半は、コーチングによる「コミュニケーションスキルとして美点発見を行いました。人の悩みの90%は人間関係に原因があるといわれています。人間関係を円滑にすることが出来れば、ほとんどの悩みは解消するわけです。そこで、会話のコミュニケーションスキルの初級編である美点発見を体験していただきました。人の美点を見付けて、伝えるということに日本人は慣れていないので皆さん、最初はなかなか難しかったようです。笑顔で相手に美点を伝えることが出来るようになってきました。最後は、脳活笑いの学校のリーダー要請講座を受講したお二人に、それぞれ笑いヨガコンテンツをリードしていただき熱田笑いヨガクラブを終了しました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。興味のある方は、ぜひご参加ください。