脂肪燃焼スープのダイエットは、基本毎食食べる必要があります。そのためにはストックは必須!!一般的な作り置きのおかずの保存期間は通常2~3日から長くて1週間ほどです。冷凍の3種類があります。詳しい保存方法は次項で説明するとしてまずはそれぞれの保存方法の保存期間をご説明します。夏場以外は3日間は火を通して繰り返しおいしく食べることができます。夏場は傷みやすいのでその日のうちに食べきれない分は冷蔵または冷凍保存をすることをオススメします。冷蔵での保存期間はおよそ1週間です。風味が落ちていきますので少しでも変だと思ったら思い切って破棄するようにしてくださいね。冷凍での保存期間はおよそ2~3週間です。長期保存が可能と言ってもなるべく早く食べきるようにしましょう。言っても、コンスタントに消費していれば1週間で食べきれると思います^^スポンサーリンクスープの保存はジップロックがオススメ!では次に保存方法についてご紹介します。簡単なのは鍋ごと冷蔵庫へ入れてしまうこと(^^;)食べる時に鍋ごと加熱できるので洗い物も減って助かりますよね!ですが鍋ごと保存となると冷蔵庫の中にある程度のスペースがないとできません。そんな時は小分け保存がオススメです!冷蔵保存に便利なのが小分けのタッパーです。できれば一食分が入るサイズで電子レンジ対応のものを使うと冷蔵庫から取り出して温めればそのまま食卓に出して食べることができます^^何段か重ねて冷蔵庫に保存しておくといいでしょう。これもある程度スペースを取られてしまうのが難点。^0^*)ジップロックがいい点としては密閉できるので菌が繁殖しにくい金属トレーに平らになるよう乗せて保存すると熱が冷めやすい保存日を明記できる凍ったジップロックは縦に収納できるなどがあります!また、個別にジップロックへ入れなくても、大きめのジップロックに入れて凍ってから割り箸などで一食分ずつ割れ目を入れておくと使いやすいですよ♪ジップロックでの保存方法は以下です。スープの荒熱を取るスープを一食分、あるいは一定量をジップロックに入れる約2時間凍らせたら一旦取り出し、大袋の場合は一食分ずつ割れ目を入れる再び冷凍するコツとしては、スープを冷凍する時はなるべく平らになるように。食べる際は、一食分を取り出して鍋で温めるかコップにうつして電子レンジで加熱しても大丈夫です^^まとめ脂肪燃焼スープのダイエットを長続きさせるためには食べることだけでなく、こういった保存方法なども大事になってきます。思っているほど簡単ではないのが現実です。実際に、一週間摂り続けても痩せなかった方やリバウンドしてしまったという方もいます。脂肪燃焼スープのダイエットの失敗談として、とても多いのがこの『リバウンド』です。自宅でも簡単に作ることができます。低カロリーな分、味も淡白で飽きやすいのが特徴です。味のしっかりとついた高カロリーなものを体が欲してしまいます。その反動で高カロリーなものを多く摂取してしまい、結局リバウンドしてしまうという方が非常に多いです。それは『無理な制限をかけずにバランスよく食べる』ということです。「スープしか摂取してはいけない」と思っている方が多いと思いますが、これは間違いです。ダイエット後に反動が出やすくなってしまいます。大切なのは『栄養バランス』です。女性ならほとんどの方が一度は経験したことのある『ダイエット』。お腹いっぱい食べることができて、さらに痩せられる!という口コミでいっぱいの商品です。中には毎食摂るのが難しいという方もいると思います。これが原因で3日坊主になってしまう人も少なくないと思います。短期間で痩せられるメニューが元になっていると言われています。決まったスケジュールで摂取するだけです。