2019年7月29日みなさんこんにちは。東京都町田市の保元堂薬局です。先週頃から急に気温が上がっており「温度差」や「湿度差」で体調を崩される方も多くなっております。暑さに身体も慣れておらず、熱中症のニュースを見る事が多いです。水分補給をしながら休養もしっかり取って下さい。最近は気温差に「湿気」が重なって、【痛み】のご相談がチラホラと。関節は、骨と骨が連結している部分で、体を動かす為に重要な働きを持っています。関節内では骨と骨はじかに接しているのではなく、間に「関節軟骨」があります。この関節軟骨は、3~4mmの厚さで骨の表面を薄く覆い、弾力性があり、表面がなめらかですべりが良い性質を持っています。歩いたり、走ったり、階段の昇り降り等の動作では、膝の関節に体重がかかって強い負担が加わります。関節軟骨のなめらかさやすべりの良さが、骨と骨が接する部分の摩擦を少なくし、弾力性が衝撃を和らげてくれます。加齢や激しい運動等で軟骨が徐々にすり減ると、その時に生じた軟骨の「磨耗物質」が関節に炎症を起こしたり、軟骨のすり減りで、じかに骨と骨が接触するようになり痛みが起きます。コンドロイチンやコラーゲン、グルコサミン等が含まれた食品や、漢方薬も色々なタイプがありますが、痛みの違いや部位、経過等によって異なります。鎮痛剤は、痛みを一時的に軽減するには良い方法ですが、慢性又は繰り返す症状で根本改善をお考えの方は是非一度ご相談ください。今年の花粉症は少し早い!準備できてますか?みなさんこんにちは。東京都町田市の保元堂薬局です。今年はインフルエンザやコロナウィルス等感染症が多いスタートでしたね。板藍茶や板藍のど飴をご利用になった方も多いのではないでしょうか。...年末年始のお知らせみなさんこんにちは。東京都町田市の保元堂薬局です。今年も残り少なくなってきまし...繰り返すにきびは、気や血のバランスを整えてスッキリ!みなさんこんにちは。東京都町田市の保元堂薬局です。...身体に溜まった「余分な水分」も疲れの原因に!みなさんこんにちは。東京都町田市の保元堂薬局です。今年のGWは改元の関係で10連休でした。休めた方、仕事だった方もいらっしゃるかと思いますが、これから徐々に気温や湿度も上がる季節に入ります。...ゴールデンウィークのお知らせみなさんこんにちは。東京都町田市の保元堂薬局です。4月は、入学や進級、就職、引...PREV身体に溜まった「余分な水分」も疲れの原因に!NEXT水分補給は大切。