マラソンコースを試走しつつグリコーゲン枯渇ラン2019/02/2407:00昨日はグリコーゲン枯渇目的のロングJog。いうことで東京マラソンの試走も兼ねる。コースマップを持って日比谷近辺からスタートし、30km以降のコースから。品川の手前、高輪二丁目で折り返し。途中見かけた神社では小まめにお参り。やってたので、東京マラソンじゃなくても車道を堂々と走りました。銀座松屋のフライニットと設楽くん。みずほは東京マラソンを応援しているらしい。日本橋、茅場町1丁目を経て浅草方面へ。浅草といえば、駒形どぜう。ごった返していました。仲見世は人が多いのでパスし、雷門の横で10分ほど休憩して栄養補給。お参りし、2度目の栄養補給。20kmの折り返し地点。トータル36kmは走りすぎかな?疲れたけどゆっくりJogなので脚へのダメージは無いと思います。試走して思ったのが、道が広くて平で走りやすそうだな、ということ。橋を渡るときの細かいアップダウンはあるけどね。あと日向は暖かいけど、ビルの谷間を走ることが多いので、日陰は意外に寒い。被り物してもイケるかな?今日は午後から都庁から前半戦の試走予定です。5・19熱狂の青葉の森リレーマラソンの要領はこちら、お申し込みはこちらまで今のところ、12名の方にお申込み頂いています。韋駄天希望者の予想タイムを見る限り、私が3周走ることは無さそうですね。更新のはげみになります。ウクレレ画像の応援クリック、お願い致します。名前タイトルメールアドレスURL本文パスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可するトラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:UkeUke(ユーク)といいます。ウクレレとランニングが趣味です。2013年秋頃から本格的にランニングにハマり、今ではすっかり中毒です。15レース連続サブ3、4年連続エイジレコード(2時間+年齢)継続中です。