階段担ぎ5本トレーニングTwitterFacebook0はてブ0Pocket1LINEコピー2014.11.18この記事は約1分で読めます。スポンサーリンク写真をいろんな方から頂いた。今だにペースがわからないので、かなりきつそうだ。来週階段が多いとの話で、朝から自転車を担ぐ。芝生の坂で漕いでいると転んでしまい、犬の散歩中のおじいちゃんに救出された。朝早くからなにやってんだろう。その後、芝生大周回を全力で回る。シケインを超えて飛び乗る。途中木の根っこ区間を超えて行く。それにしても、トルクのかけ方って難しい。ペダリングモニターをクロス車につけようかしら。登録チーム名について聞かれたけど、チームは『村上建具』で参加してます。始めたばかりで、テクニックも何もないけど楽しい。今週土曜日は箕面でMTBやって、そのあとはマキノのレースへ行く予定。パワーだけじゃなくてテクニックも磨きたいものです。最新情報をお知らせしています。1,225...トレーニング一難去ってまた一難のみにいきたかったぞ。しても真円は合いませんでした。224w毎日遠回りしながら続ける事。早朝出社しないから、早く起きれば練習もっと長い時間できるはずなのに、やれていないのはまだまだだな。いう意味では、少ない時間でも朝練できてたアンカーを打った甲斐がある。5.62W/kgそこからなるべく落とさないように。後半腹痛が襲いペースダウン。耐えてなんとかしのぐ。ウェイトしてまいりました。実業団の同じカテゴリで走るやまけいさんと、あつさんの沖縄対策練習に参加させて頂きました。私の不甲斐ない走りで終始ペースを乱して...トレーニング日曜トレーニング気を紛らわすためにトレーニングへ。明日は休息日なので追い込んでみました。やることは諸先輩方に教わり分かっているので頑張ります。M50はカーボンCLで重量330g!日本に上陸した噂のFLOホイールを詳しく紹介するよホームトレーニングスポンサーリンクベアリング論争に終止符を。最高性能のセラミックベアリングと最高性能のスチールベアリングの摩擦損失の差はわずか0.03ワットだ。FrictionFactsの実験データで明らかになった事実である。北摂練に吉田隼人選手と松木選手現る(滝汗)2020.02.24ZWIFTラルプデュエズ標高に合わせて酸素濃度下げた結果。4.33W/kg2020.02.18自転車機材を大量に放出しましたー。2020.02.172020.02.18スマートトレーナーと四本ローラピスト固定ギアの比較2020.02.13人気記事TOP7(72時間更新)自転車機材を大量に放出しましたー。viewsZWIFTラルプデュエズ標高に合わせて酸素濃度下げた結果。viewsスポンサーリンクスポンサーリンクBCAAはコレ飲んでます。クーポンコードで10%OFF→FUJ122↑現在1万6千人のサイクリストさんがいいねしてくれています。新情報だけをお届けしてますので、いいねしてみませんか。難消化性デキストリンとは何でしょうか?トクホ飲料の殆どに含まれています。これらのキャッチコピーは「脂肪と糖に効く」や「脂肪吸収を抑える」といった効果をアピールしていますが、その効果やいかに。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。