院長ブログこんにちは。名古屋の鍼灸師、長谷川です。最近何かと忙しい日々が続いておりますが、私はいつも通り元気にしております。当院では40代~50代の女性でご相談が多いのが、「何となく体の調子がずっと悪いんです」という内容です。問診の際に色々とお話をお聞きしますが大抵の方は「リラックスする時間」を確保できておりません。やらなければならないことがあるかもしれませんし、中にはじっとするのが苦手なため、あえて何かしらの予定を入れて外出してしまう方もいらっしゃいます。このような生活習慣ですと体調を崩すのは当然です。家電でも常にフル稼働させていたらどうでしょうか?すぐに故障してしまいますよね?人間の身体も基本的には同じで、体を休めなければ不調が出るのは当然です。理想は週に1日はゆっくりできる日を作ることですが、丸々1日が難しい場合であれば、1日の中で1~2時間でもいいのでリラックスタイムを作るようにしましょう。20代、30代でこのような生活習慣をしている方は早めに見直すようにしましょう。今は良くても年齢を重ねるにつれてほぼ確実に体調を崩す原因になります。現代人にお勧めのストレス解消法こんにちは。名古屋の体質改善請負人こと、鍼灸師の長谷川です。私はできているつもりではいますが、実際には分かりませんが、とりあえず不調は何も感じていないためOKと考えています。数年前より夏場でも手足の冷えを自覚するようになり、現在では首もとの冷えもある。その他、肩こりや頭痛あり。頭痛は冬場に寒い場所にいると痛みが出てくる。続きを見る]基礎体温をつけて判明する高温期が短い理由とは?妊娠希望の方は基礎体温表を付けるかと思いますが、生理周期に関しては生理があった日から次の生理までの日数を数えれば分かることですが、基礎体温を付けなければ分からないこともあります。続きを見る]先生は何歳ですか?最近、新規の患者さんによく聞かれます。年上の方には比較的若く見られるようですがこう見えて34歳です。年齢を気にされるのにはやはり理由があると思いますが、その一番の理由は「年齢と経験年数」ということだと思います。続きを見る]初日を無事に終えました。蓬祥鍼灸院の長谷川です。本日より当院は移転オープン致しましたが、無事に初日の診療を終えることができました。患者様からもお花や観葉植物を贈っていただけたりし感謝しております。052-355-6866不妊治療などの婦人科疾患やうつ病などの精神科疾患をはじめ皮膚疾患・肩こり・腰痛などの諸症状の鍼灸治療は当院にお任せください。