釧路市内の浴場組合に加入の銭湯でご利用になれます。[...]コメントなし10月1日から入浴料金がかわりました。2019年10月6日10月1日から入浴料金がかわりました。大人440円から450円になりました。医学的に不眠症の基準は6時間。これより少ない場合は不眠症となります。3月31日までの、使用期限になります。釧路市内の浴場組合に加盟してる銭湯では。大人一名が200円で入浴できます。今年の冬至は、12月22日(土)です。冬至には、「ゆず湯」に入って。カボチャ入りの、あずきをいただくと。皆様の健康づくりを応援します。今年の「敬老の日」は9月17日、月曜日ですが。月曜日、定休日のところが多いので。健康くしろサポーターズクラブさんが作成した。第三回[湯ラリー]のに、たくさんの、ご参加ありがとうございました。キレイサッパリ洗い流そ」コメントなしまちの銭湯で、ストレス解消。2017年11月14日まちの銭湯には、ストレスを解消するリラクゼーション効果が期待できます。[...]コメントなしスタンプラリーご参加ありがとうございます。釧路銭湯スタンプラリーが始まります。2017年8月23日9月16日(土)は。釧路市内の浴場組合に加盟してる銭湯で。65歳以上の方は[200円]で入浴できます。2017年7月18日[HSP入浴法]が、体にいいことは、何度かお伝えしましたが。今回は[銭湯でのHSP入浴法]を、ご紹介します。[...]コメントなし運動を始めてみませんか。運動を始めたいけど、何をどれほどやればいいかわからない。銭湯にはこんな健康、美容の効果があるんです。「家族エコ銭湯」です。第2回のご参加ありがとうございました。釧路市内の浴場組合に加盟してる銭湯で。65歳以上の方は200円で入浴できます。2016年7月23日お風呂あがりの牛乳は、格別においしいです。いちご牛乳、ありそうで、今までなかったかもしれませんね。コメントなし手ぶらでも大丈夫です。会社帰りでも、お風呂道具、何も持ってなくても大丈夫です。[...]コメントなしランナーズ銭湯、ぜひご利用ください。2016年7月5日7月に入り、猛暑のところも多いようですが。体内にある傷んだ細胞を修復する働きを持つたんぱく質のことで。[...]コメントなし銭湯は、健康の源、マイナスイオンの宝庫です。「災害時における公衆浴場等の協力に関する協定書」を作成しました。☆善玉コレステロールが右肩上がり。☆歩けば、歩くほど血圧が低くなる。[家族でエコ銭湯]を、釧路浴場組合に加盟してる銭湯で実施します。釧路市内の銭湯、今日の暴風雨で臨時休業してる、お店けっこうあります。2015年11月23日12月22日は、冬至です。今年も[ゆず湯]やります。釧路市内の14件の銭湯のスタンプを制覇されました。釧路市の「健康づくり応援団」にて、「健康づくりウォーキングマップ」を公開(PDFファイル)しております。2015年8月27日9月19日の土曜日。釧路市内の浴場組合に加盟してる銭湯では、65歳以上の方は「200円」で入浴できます。2015年7月31日[夏休み、子供ふれあい入浴]の期間が、一部延長になりました。8月10日までが、8月20日までです。釧路市内の浴場組合に加盟してる銭湯で。今年も[夏休み子供とふれあい入浴]をおこないます。目的に応じて入り方を変えると、お風呂パワーが高まります。疲れを取るために何より大切なのは、質、量ともに必要十分な眠りを取ることです。[...]コメントなし週3の頻度で続ければ、からだが脂肪燃焼モードに。[...]コメントなし一日8500歩以上歩きましょう。2015年5月6日8500歩とは厚生労働省が推奨する歩数。2015年2月3日2月12日、木曜日は、家族でエコ銭湯の日です。家族で銭湯に入って、省エネできて地球にも、やさしい。免疫力は、体温が1°C下がると役30%低下すると言われている。中心に、本格的に動き出しました。2014年12月7日ヒートショックプロティン「HSP」ヒートは熱、ショツクは刺激、プロティンはたんぱく質。釧路市の健康づくり応援団の、お店に釧路市内の浴場組合に入ってる、お風呂屋さんが登録になりました。柚子(ゆず)=「融通」がきく、冬至=「湯治」。2014年10月28日1️⃣「温熱効果」お風呂に入るとカラダが温まり表面の毛細血管が拡張して血流が改善する。体を加温すると増える「ヒートショックプロティでカゼ予防。2014年9月30日10月10日は、セントーの日。各店舗では、BOXティッシュのプレゼントなどやる予定です。敬老の日の無料入浴です。65歳以上の方と、小学生以下の子供が無料で入浴できます。Wordpress.。