お豆腐メンタルを鍛える意味でなんとか最低週一回をキープしながらジムへ通っています。確かに食事はカロリーなどを気にしていたけども、それだけじゃダメみたいな事をインストラクターの方から言われました。自分には小難しくて半分も理解出来てません。運動の負荷をもっと掛けた方が良いとも指摘を頂きました。自分みたいなおじさんが参加しても平気と聞いてみたところ...『ぜんぜん大丈夫ですよ。自分の頭の中で”そこそこ”が循環してる間も、次の話題へと移ってます本当にさらっと言った感じでした。日本語って難しいですね。令和元年9月末に入会したので、まだまだ短いですが退会します。ジムに行くまでは面倒だなと思うけど、行ったら行ったで楽しいもんです。筋肉痛すら嬉しくなります。テストでは点数が取れないダメ人間でした。自分が住んでる区域には、数か所の市営ジムがあります。通う市営ジムの地域に住んでなくても大丈夫でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。AK1kaeruスポンサーリンク。