#ヘルシオ→塩さば焼き2019年11月05日(火)まいど。今日は時間をずらしながらの調理です。魚を昼と夜で別のを焼いてみます。完全に冷蔵庫の都合なのですが、昼は塩鯖、夜はサンマを焼きます。この辺りの機転がきくようになりましたかね。ご飯はちょっと悩んで10グラム玄米を減らしてみます。僕が考える、最高のiPad環境。大げさなノーズピンでしたが、効果はありませんでした。顎固定サポーターはあまり効果はありませんでした。いびき軽減効果がある枕を買いました。http://emptyhouse.jp/。