-正しいやり方で身体を健康デトックス-menuホームHome七号食のやり方Method七号食の効果Efficacy七号食で失敗Failure七号食コラムCollumよくある質問Questionお問い合わせContact七号食で失敗しないためのノウハウを紹介。実際に七号食を実践したレポートも公開中。7号食のやり方、リバウンドしないための方法など盛りだくさんの情報があります。Home実践レポート七号食実践レポートまとめTweet七号食実践レポートまとめ実践レポート管理人がやった七号食のルール七号食のやり方・注意事項は下記にまとめています。~七号食後までの体重関連データ比較です。-1.0※体重・体脂肪は朝に計っていたので15日目の朝の結果(14日目までの成果)を載せます七号食中はタンパク質の摂取量が少なくハードな運動ができないですが筋肉量は大きくは落ちません。-正しいやり方で身体を健康デトックス-。