経験者まで対象の解剖学に基づいたクラス。身体のヨガ・心のヨガ・食のヨガ健やかで美しくマインドフルな人生に。"ヨガと癒しと食"をコンセプトにしたヨガ教室です。ココブラッダヨガお使いのデバイスからQRコードを読み込んでください。経験者まで対象の解剖学に基づいたクラス。身体のヨガ・心のヨガ・食のヨガ健やかで美しくマインドフルな人生に。"ヨガと癒しと食"をコンセプトにしたヨガ教室です。第2小会議室ハタヨガをベースにその日のテーマに沿ったレッスンをしています。季節やご要望に合わせたヨガを楽しみながらやるクラス。食のアドバイスやヨガ哲学、身体のこと美容のこと子育てのこもなどのお話もシェアしています。