特集カテゴリータグメディアRSSInstagramfacebookTwitterYouTubeタグ一覧へ旅行特集|より快適に、より楽しく夏の旅を2倍楽しむための、旅先ランニングのススメ2017.07.07カテゴリー:LIFESTYLEタグ:旅行スポーツ・運動メンタルFacebookシェアTwitterツイートLINELINEで送るPocketPocketはてなブックマークブックマーク旅に出かけて、景観と心地よい風を感じながら走る「旅先ランニング」。思うかもしれませんが、訪れた観光地の名所をぐるっと走り続けるわけではありません。早起きしたときや宿に帰ってきて温泉に入る前のちょっとした空き時間に、近くの町並みや自然のなかに見え隠れしている素顔を眺めながら、走って巡るのが「旅先ランニング」です。年間200日以上、国内外の旅取材に出かけていますが、5年ほど前から「旅先ランニング」をはじめました。走るランニングコースから広がる眺めは、単なる観光では気づかない発見がいっぱいあります。「海と山の温泉コース(初心者編)」を2つをご紹介します。旅と温泉と地域活性をテーマに、全国各地を年間200日取材。SPECIAL編集長、温泉ソムリエアンバサダー、テレビ東京「厳選いい宿」推進メンバーなどを務めている。湯の庭」に宿泊した時に、スタッフ方におすすめのラニングコース「初島に昇る朝日とイルカスポット」を教えてもらったので、「イルカ〜!」と興奮覚めやらぬまま、さっそく翌朝に出かけてみました。松川沿いに軒を連ねる、趣のある温泉旅館(左は伊東市の観光施設)宿から「猪戸通り」と呼ばれる商店街を抜けて、木造3階建ての旅館群が残る松川沿いの遊歩道へ。川面に柳並木と旅館の姿が映り込み美しかったので足をとめて写真を1枚。橋の欄干に施されたガラスの工芸細工を見つけて「何度も訪れている町だけど、気づかなかったな」と旅先ランニングの魅力を再発見しました。川沿いをさらに進むと、相模湾に面して広がる「なぎさ公園」に到着。待っていてくれたかのように、正面には朝日に染まる初島と黄金色の海が広がり、大自然のパワーを全身で感じることができました。海に面して続く国道135号を南下していくと、今度は「いとう漁協」で朝競りがはじまる様子が目に映りました。見学できるかたずねると、「どうぞ」と言ってもらえ、その時の写真がこちら。伊豆の魚がおいしい理由は、伊豆半島が湾として日本一深い駿河湾と二番目に深い相模湾に挟まれ、深海から上がってくる養分を餌にしているため、旨い魚が育つとのこと。「伊豆半島ジオパーク」のガイドツアーに参加して学んだばかりだったので、そんなことを思い出しつつ朝競りを後にして走っていくと、お目当てのイルカスポットを見つけました。旅ランはさまざまな出会いと発見がありましたここは保護を目的とした施設で観光スポットではないそうですが、散歩ついでに見学する程度なら大丈夫と地元の人に教えてもらいました。「おはよう、イルカさん」。早起きのご褒美のようにイルカが飛び跳ねてくれ、思いがけない旅の1ページとなりました。復路は、走った道をそのまま折り返して全長約5kmのコースでした。宿に戻り、客室内の温泉で汗を流して、リニューアルしたダイニングで朝食。爽やかな気分で当日の取材をスタートすることができました。湯の庭」の自家源泉が楽しめる温泉付きプレミアルーム伊東温泉の「旅先ランニング」で見つけたお気に入りをもうひとつご紹介します。現在、いなり寿しは、私のマイブーム。アミノ酸とクエン酸が含まれているいなり寿しは、アスリートも注目する疲労回復のスーパーフードでもあるんですよ。流れる川沿いの道を走り、田園風景が広がる山の手から、さらに金鱗湖をめぐる約5kmのコースです。のどかに流れる川でのほとりで、鳥と一緒にくつろいでみるスタートは由布院御三家の宿の1つ「玉の湯」。朝食の2時間ほど前、地図を片手に出発しました。大分川に沿って由布院駅方面へ。水草が揺れる透き通った川面を眺めていると「キレイな水があるからこそ、蛍が温泉街を乱舞するんだ」と納得。昨シーズン訪れたときの感動が蘇りました。走り続けてほどなくすると、田園風景が広がり、振り返ると由布岳の絶景。以前、「玉の湯」の社長を取材したときに、「由布岳がどこからでも見える町並みにしようと、父の世代が1970年代から町づくりをはじめた」と語っていたことを思い出しながら、建物や電線の高さを配慮して住民がつくり上げた素敵な景観を走りました。山の手へ向かうと、平坦だと思っていた町が意外にも起伏に富んでいることに気づきました。大地を踏みしめながら、自然をカラダで感じることができる、これが旅先ランニングならではの魅力です。途中には、食事処やカフェが点在していて、開店前でも店の雰囲気をチェックできました。金鱗湖を目指して「津江の中道」へ。山門は、熊本地震の影響で補強されていました(2016年6月当時)。次回の訪問時にはぜひ参加したいと、記録として写真に残しました。湖面から朝霧がたつことで知られる幻想的な場所です。そばにある温泉宿「亀の井別荘」は、以前に宿泊したことがあり、とても好きな旅館の1つです。玉の湯の雑木林に囲まれた露天風呂。温泉街をぐるりと一周約5km走り、「玉の湯」に戻るとすぐに大浴場へ。宿泊の皆さんは朝食の時間だったのか、貸し切り状態でした。露天風呂にはキレイな色のトンボがいました。玉の湯の会長さんは虫博士として知られるので、いつか尋ねてみようと、こちらも写真に収めました。遅めの朝食は、洋食を選んでのんびりと。爽やかで優雅な朝のはじまりとなりました。影響で“脳と心とカラダ”の関係をうまく保つためにもランニングが効果的であることを知り、最近は健康のために走っています。「健全なる精神は、健全なる身体に宿る」とはよく言ったものです。日常的なランニングとはひと味違う、非日常の旅先ランニングは、旅の新しい楽しみ方としてもおすすめです。皆さんもぜひ1度試してください。ソファもデスクのように快適な作業場に。UNIONの「ノートパソコンスタンド」は、軽量で耐久性のあるアルミ製。15度単位で調整できるので、足や天板を自分好みの高さや角度にできます。10の最新のパッチ「KB4532693」にバグが見つかりました。2020.02.24東京メトロに個室オフィスが出現。移動中にちょこっと仕事を進めたいときに便利そう2020.02.24GIZMODO凹んだお腹を作る筋トレ「ペンギンエクササイズ」2020.02.24MYLOHASオフィス勤めからの在宅ワークへ、うまく適応するために必要なルール4つ2020.02.24過程を「ビジュアル化」すると、会議は大きく変わる。今注目される、グラフィックレコーディングとは2020.02.24Mugendai小銭を片手で取り出せて、スッキリ整理できるコインホルダー。レジでのもたもたを解決!2020.02.24roomieカレーをもっと美味しく楽しむ方法10選|時短レシピ、ちょい足しアレンジも【まとめ】2020.02.24もっと読む最短15分で契約できた。床やソファもデスクのように快適な作業場に。10の最新アップデートにバグが見つかる|一旦アンインストールする方法2020.02.24東京メトロに個室オフィスが出現。