妊活コラム今日は国民食のカレーについて、妊活の視点でお伝えしたいと思います。ちなみにこちら、伯母にすすめられた千疋屋のレトルトカレーです。千疋屋のカレーって、有名なんですってね。そんなに添加物も入っていないし、味も濃厚な欧風カレーでおいしかったです。牛肉以外であれば、ポークでも◎。亜鉛は生殖には欠かせない成分になります。精子の材料となったり卵子の発育に関わったり、また受精卵の分割を開始するスイッチのような働きもするとされています。亜鉛をとれるカレーを!ということで考えたのが、亜鉛食材をトッピングすること。スポンサーリンクカレーにカシューナッツをトッピングで、亜鉛アップ!そう、ナッツの中でも亜鉛量がトップのカシューナッツをトッピングするのです。「合うの!?」と思われるかもしれませんが、これが意外と合う!クセがなく、ほどよい食感なので、とくに違和感はありません。カシューナッツを入れて煮込むのではなく、器に盛ってからトッピングするとよいですよ。おいしく、ご夫婦一緒に妊活ができるカレーです。sazukaru代表39歳で体外受精を経験し、40歳で第一子を出産。サイト「服部幸應先生の1週間ダイエットレシピ」の監修経歴あり。mail@sazukaru.tokyo。