そこから、かかとを上げます。その時、つま先をみてください。足の前から3分の1の場所で、曲がりますよね?これが、指をつかうことであり、歩いた蹴り出しや、走る時に使われ、もっとも足の中で動きの大きい場所と言われています。自分の足でこの機能を確認したら、次はクツで確認です。1つは、つま先立ちをした時と同じで、靴も前側3分1で曲がっています。1足は、どこでも曲がる感じで、靴の真ん中や、かかとの方でも曲がります。靴の前から3分の1では曲がっていません。この機能が、「指先を使える機能があるかどうか」のポイントになります。お気に入りの靴が見つかったときに、軽くつま先とかかとを持ち、内側に力をかけますその時、靴の前側3分の1で曲がると、その機能がついています。ペタンと2つ折りになる靴は、シャンク機能がついていないかもしれません。機能がついていないと、1指が使えず、指の付け根なんかに角質やタコができる2指が使えないので、歩行が悪くなり、腰や膝にも影響がでて痛む3シャンクのない靴は、ねじれに弱いので、靭帯や筋肉を無意識のうちに伸ばしている可能性がある。扁平足や、開張足になりやすい4足が疲れやすいとこのようなことがおきやすくなります。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。