2018.10.25パワーメーターを使うときはパワープロフィールを作成しようという記事を紹介しました。今回はパワープロフィールを作る時だけでなく、日々のトレーニングデータを一括分析するときに役立つ、GoldenCheetahを紹介します。目次GoldenCheetahとは何なのか?どのサイクルコンピューターでも使える基本的な使い方【データの取り込み】パワトレバイブルで紹介されたチャートが使えるまとめスポンサーリンクGoldenCheetahとは何なのか?GoldenCheetahとは、自転車のトレーニングデータを管理する無料の分析ツールです。GoldenCheetahwww.goldencheetah.org公式のサイトに行ってインストールとダウンロードをすることで、簡単に自分のパソコンに取り込むことが出来ます。CheetahはVersion3.4が公開されているようですが、グラフが読みにくいため、ボクは敢えて初期のバージョンを使っています。現在も初期のバージョンはダウンロード可能です。connectを使う」という風に、使う分析ツールが限られがちですが、GoldenCheetahはパワーメーター、サイクルコンピュータの機種を選ばずに使用することが出来ます。GARMINからPioneerに変えたいけど、管理ソフトが変わったら練習データが引き継げないんじゃ...?従来ならそう思ってしまいますが、途中でサイクルコンピュータやパワーメーターを変えてもそれまでのデータが消えることはなく、今まで通り使うことが出来ます。どのタイプのサイコンを使っていても利用できるので、仲間同士で練習データを持ち寄って管理するという使い方もできます。チームTTやトラックの団体競技はもちろん、自転車イベントのチームエンデューロの配分を決める時にも役立つでしょう。基本的な使い方【データの取り込み】インストールとダウンロードが終了したら、GoldenCheetahが開けるようになります。すると、最初はこんな画像が映し出されます。GoldenCheetahは、パソコンに接続したサイクルコンピューターに入っているデータファイルを抽出、保存してデータ分析します。左上のActivityからファイルの取り込みを選びます。ここで、パソコンに接続したデバイスから練習データを探してアップロードします。データファイルは日付が書かれているので見つけやすいと思います。アップロードするとデータの検証が始まり、保存ボタンを押してデータを取り込みます。して情報を集めて、段々と蓄積すると共に正確性の高いデータが取れるようになります。パワトレバイブルで紹介されたチャートが使えるパワートレーニングを行うなら絶対に読んでおきたい本、パワートレーニング・バイブルに書かれているデータ解析がGoldenCheetahで出来ます。Chart)や、パワーとケイデンスを四分割分析できるチャート(QA)なども搭載されています。Analytics)また時間別の平均最大パワーを表示するCP(クリティカル・パワー)チャートもあるので、パワープロフィールも簡単に作成できます。まとめ以上、無料の解析ツールGoldenCheetahの概要の説明と基本的な操作解説でした。GoldenCheetahがあれば、他の解析ツールは必要ありません。全国大会レベルのレースを狙うにしても全く不足はありません。Cheetahの画面です。ぶっちゃけ読みにくいので、ボクは初期のバージョンを使ってます。初期バージョンも現在でもダウンロードできるみたいなので、インストールしようと考えた方は、ここを押してサイトに飛んでください。ロードバイクシェアする:TwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINELinkedIn魔威駆しれっと更新ブログ関連記事スポーツロードバイク初心者にパワーメーターは必要アイテム?パワーメーターがサイクリストの重要アイテムとして用いられています。ロードバイク初心者が早い段階から使うべきなのでしょうか?ボクはそうでもないと思います。思うのか、ボクなりの理由をまとめ...スポーツ【TOPEAK】極小の自転車パンク修理用ポンプをレビューずっと使っていたパンク修理用の携帯ポンプは空気を入れるには問題なかったのですが、大きかったのでぶっちゃけ不便していたんです。AL...スポーツ自転車で学ぶ有酸素運動だけではダイエットできない理由ダイエットを考えている方は有酸素運動で痩せようとするかもしれません。たしかに有酸素運動は脂肪燃焼の効果があり、実際にフィットネスクラブでも取り入れられています。これから有酸素ダイエット...スポーツプロテイン=マッチョ?サプリとしての効果と飲み方トレーニングの効果を高めるには栄養に気を遣わなければなりません。プロテインはそれを補助するためによく使われます。プロテインが飲まれるのか、なぜアスリートだけでなくダイエット目的の方や一般の方も使えるのか紹介してい...スポーツロードバイク初心者が100kmを完走するのに必要な装備ロードバイクに乗ることの醍醐味の一つは「長距離ライド」ですよね。それまで十数キロしか走ったことがないのに、いきなり100kmなんて数字が出てきたらちょっと気後れするかもしれません。自転車に乗り始めて日が浅くても100kmを走ることは難しいことではありません。今回は自転車で100kmを完走するために必要な装備を紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。魔威駆IT関係や自転車ロードレースなど手広く扱うブログを運営しています。日本で2番目に有名なマテ茶特化ブログの管理人もやってます。魔威駆IT関係や自転車ロードレースなど手広く扱うブログを運営しています。日本で2番目に有名なマテ茶特化ブログの管理人もやってます。タイヤキャップは付けなくても良い?2018.10.112019.01.14パンクでないのに自転車タイヤの空気が抜ける3つの可能性2019.01.142020.01.22スポーツは努力と才能どっちが大事?2018.11.162018.11.30【パワーメーター】FTP計測ならMAPテストが超オススメ2018.12.052020.01.22自転車乗りはハイソックスの方が良い?2018.09.282018.11.16スポンサーリンク。