札幌すすきの寿司屋の板前さんと結婚して波乱万丈!涙と笑いの人生です。鮨処いちい筋トレはじめました2017/11/14夫婦と子育て写真を撮っている画像で、おはようございます~~!以前よりは食べ歩きが減りまして、そのぶん身体のメンテナンスに力を入れておりまして。気のせいか更年期障害の症状も緩和されてきたような気がするのよね。我ながら良い傾向にあると思います(笑)。朝起きたら、まずは筋トレやってます。いえ50代なので無理なく。このyoutube動画が気に入ってます。10分でじわじわと汗をかく程度で続けやすい。腕立て伏せは膝をついてやるので無理が無いしね。ストレッチもやってます。合計20分の運動で体調がすこぶるgood!もともと身体は柔らかいほうなので昔の感覚を取り戻したいな。体力を付けて仕事を長く頑張れるように努力中。すすきので寿司屋をしています。若き頃は東京青山にてキャラクターデザインの仕事に就くも惚れた男は寿司職人!畑ちがいとも言える寿司屋に嫁いで29年。平成22年7月に乳ガンが分かり公表。お店にて女将として奮闘する日々。★リンクフリーわたしたちの寿司屋です。井出美香ソフトバンククリエイティブより発売amazonはこちらからおすすめ記事お父さん大好き!と言いまくる。★札幌市観光パンフレットになりました★NHK『おはよう日本』でクリスマスケーキ寿司を製作テレビ出演。