|ゆっくりジョギングしながら帰宅する初心者ランナー情報と、快適に走る為に弁当箱をやめ、職場で完成させるオフィスランチを主に綴る帰宅ランに目を向けたサイトです。味噌は味噌汁と白和えに、豆腐は奴と白和えにします本日の職場での調理ごはんをレンジで温めます。マグカップにさつま芋を入れ、ポットのお湯を入れます。味噌とだしを入れます。レタスと焼きナスとブタ角煮を盛ります。人参と白菜の湯通ししたものの口を広げます。豆腐とだしと味噌を入れもみます。タッパーの蓋に乗せます。完成ごくごく普通のお惣菜のお弁当です。職場で白和えは作りましたので、弁当箱で混ざる心配がなく持ち運びには気を使わなくて済みます。水が出たりの心配もなくおいしいです。豆腐は冷ややっことして、白和えとして全然別の味で食べますので、品数が増えて豊かな気分に。茄子とレタスはゴマだれドレッシングで食べました。帰りの荷物を減らしたい、帰宅ランナー向きのお弁当です。今回はごはんの入っていたちいさなタッパーを持って帰ればOKの帰りは、省スペース弁当となります。置き器しているからできること。詳しくは、職場ランチについてをご覧ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトスパム対策の為、日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。PREV新旧冬用ランニンググローブNEXTダンボールインソールを試してみた。足首を捻挫してしまった。安いランニングシューズと高いシューズ、何が違うの?新バージョン(2015)モンベル「クロスランナーパック15」について予告。(6)ブログランキング一週間の人気ページ日本人のランニングシューズについて考えてみた。初心者・入門者&貧乏向きランニングシューズふとももの筋肉痛になってしまったら(内側)日本人のランニングシューズについて考えてみた。帰宅ランゆっくりジョギングしながら帰宅する初心者ランナー情報と、快適に走る為に弁当箱をやめ、職場で完成させるオフィスランチを主に綴る帰宅ランに目を向けたサイトです。