音夢@ねむさんのマイページツイートグラフは、最新のFlashPlayerのインストール、およびJavascriptの設定をオンにしてご利用ください。旦那がハムサンドを買ってきた。優しさに負けました(^^;ハムには夏バテ予防に適しているそうです。́;ω;`)風邪を昨日から引き始め、喘息症状が出始めたので今日の運動は中止...明日は旦那がお休みのため、さらに大変な日だ(。体脂肪率38.0%夕食からですが、開始しました(。普通に食べてますが、いつもより量は少なめ。体脂肪率38.0%子供のためにも、自分のためにも根気よくダイエット開始します。身長:157.0cm4児の母です(^^;4.3.2.1歳と、年子で子供がいます。́;ω;`)さすがにやばいと思い、ダイエット始めます!主には食生活でのダイエット。家の中で出来る運動をしていきます。1人でやると思うとなかなか続かないものなので、この場所でみんなと一緒に頑張れたらなと思います(。:☆4日目☆(あこあこ)1日目(音夢@ねむ)1日目(あこあこ)一覧へ書き込んだスレッドはありません。29登録がありません。