桜サローネ桜サローネのブログ桜サローネのブログメニューホームご予約はこちらからごあいさつサロン紹介プレミアムケアプライバシーポリシーもし笑えなかったら。祐加子の日常diary桜サローネの最新情報をお届けするLINE@です。お友だちに追加してください。辛いことや悲しいことがあったら、たっぷり泣いて、泣いて、それから鏡を見てちょっと口角を上げてみましょう。気持ちは、山の天気のように、そしてカメレオンみたいに色々、簡単に変わるんです。変えれないと思うと変わらないから、変わることを知ってると良いですよ。表情も気持ちも変えてイイのです!感じることって金太郎飴みたいに同じことが続きませんか?あ〜あれが嫌だな。あれも、それも嫌だ、いやいや。あれ?続いてる?今、金太郎飴の中にいる?って自覚出来たら、さっさとやめるんですよ。〜い〜〜らない!って。その感じた気持ちも全部ひっくるめて良しとします。そんなことも体験したぞ〜って感謝しちゃいます。深呼吸してありがとうって。したら、鏡を見て口角の横に指先をあててイイ子、イイ子って横に広げてあげてください。悲しみ、苦しみの金太郎飴はなくなって、喜びの金太郎飴になってるはずです。幸せはそこにあります。時間差はあるかもしれないけど安心して待ちましょう。今は、周りで何が起こっているかは関係ありません。貴方が幸せなら、ちょっと先にも幸せはあるんです。うと明日はもっと良くなります。