今日は朝から曇りで夕方はすぐにでも雨の降り出しそうな空模様です。事務所内は何もつけないと蒸し暑いので窓を全開にして扇風機を回しているとちょうど良く快適です。以前ブログにも書きましたが最近は昼食を摂らずに1日1食、夜の晩酌のみという生活をしていましたが体重はあまり減らず胃が痛くなり食欲もなくなりこれは良くないと思い軽めに3食しっかり食べるようにしました。どちらでも体重はほとんど変わりませんね!今日は無性に肉が食べたくなり200gのステーキを腹いっぱいいただきました。山梨県笛吹市出身わたしも高円寺エリア内に住んで30年になります。何でもご相談頂ければ幸いです。高円寺探検倶楽部https://www.facebook.com/groups/456397041050327/高円寺の地元情報満載です。