脳のストレッチで自律神経を調整できる話をしていきます。この記事を書きながら横浜の夜景を楽しんでいる山口拓也です。皆さん、ストレッチってやってますよね。実は、脳をストレッチできますので紹介させて頂きます。いえ、脳そのものをストレッチングすることはできません。脳に栄養を与えている血管に対してストレッチングを行っていきます。利用して頂けると幸いです。脳には様々な欠陥がありますが頸部から脳への血管で重要なのが2つあります。上記の2つが脳へ行く重要な血管となります。椎骨動脈は鎖骨下動脈から分岐します。3鎖骨下動脈のストレッチをすることで椎骨動脈の循環を改善し脳への血流循環を良くできます。上記3つの血管をストレッチングしていきましょう。1総頸動脈系について総頚動脈は、胸鎖乳突筋の内側を上行し圧受容体を形成します。第4頸椎の高さで外頸動脈と内頸動脈に分岐します。それから、内頸動脈はそのまま眼動脈を分岐して中大脳動脈と前大脳動脈に分かれます。2椎骨動脈系について左右の椎骨動脈は,鎖骨下動脈から分岐しています。本の脳底動脈をつくります。この脳底動脈は左右の後大脳動脈に分岐します。間を通っておりますので斜角筋が鎖骨下動脈を腕神経叢と一緒に圧迫するケースも多いです。最後まで記事を見て頂き有難うございました。いつもメルマガを読んで頂き本当に有難うございます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。