【薄着に注意】冬のランニングウェアの選び方2016年2月23日13155PV方法・アドバイスツイートランニングのシーズンは冬なので、夏よりも冬のほうが走っている時間は長いと思います。私は本当に夏は苦手で、季節としては好きなのですが、ランニングに関して申しますと、夏のランニングはめっぽう弱いです。冬場のほうがよく走っています。ウェアに関しても冬服のほうが断然多く持っていますね。今回は冬のランニングウェアの選び方と題しまして、これまでの経験を踏まえて、こんなことに気をつけた方が良いですよということを紹介したいと思います。手袋とまあいたって普通な感じだと思います。気温が低ければ、この服装に加えて、ネックウォーマーやニット帽を被って走っていますね。ちなみに、音楽を聴きながら走っているので、ニット帽は熱くなってきたら被るのをやめます。・・・意外とイヤホンあたりに汗がたまってしまい、汗で音楽プレーヤーが故障してしまうんじゃないかと思うからです。そんなことはまだないんですけどね。ソニーのワイヤレスウォークマンをつけているのですが、全然大丈夫です♪さすがソニーさんて感じです。ソニーのワイヤレスウォークマンについてのレビューはこちらからどうぞ!冬のランニングウェアの服装について私は走るとそれなりに汗をかきますが、それほど汗っかきというタイプではないので、真冬にランニングをするときは着込みます。街中で走っていると、真冬でも半袖、半ズボンで走っている方がいらっしゃいますが、あれは辞めた方が良いと思います。確かに服装的には軽いので走りやすいのですが、体温が低下し、下手したら低体温症になる可能性がありますので辞めた方が良いです。実際に高校時代なのですが、目の前で低体温症になっている人を見たことがあります。゚;)))私は高校時代に陸上部の長距離だったのですが、結構強い高校だったので、朝練とかもバシバシやっていたんですね。真冬でも朝の6時半とかから練習をし始めたりとかして。雪の日でも走っていました。私の高校が高台のてっぺんにあるような高校でしたので、基本風が強いんです。゚;)))意外とランニングウェアとかを着込んでいても、風とかは体にスーッと入ってきますので、厚着をして走った方が良いですね(゚∀゚)スポンサードリンクおすすめの冬のランニングウェアについて私はラン暦が20年以上になるので、今まで色々なウェアを着込んできたわけですが、振り返ってみますと、好きなタイプのランニングウェアは確かにあります。私が走りやすいもしくは使いやすいと思う冬用のランニングウェアはこんな感じですね。上半身に着るウェアのおすすめポイントになります。▼私が思う走りやすい、使いやすい冬用のランニングウェア(上着)・フード付きである・ポケット付き・ファスナーであけられる・体にフィットする(ダボダボしていない)とまあ、こんな感じです(゚∀゚)フード付きかフード付きでないかは、結構好みによると思うのですが、自分はフード付きが良いです。理由は、走っている途中に雨とか降ってきたりするときに、フードがあれば防げますし、あとは着た感じの格好がフード付きのほうがカッコイイと思うからですね。格好はこだわったりしてます(゚∀゚)ポケット付きについては、走っているときに熱くなったりし場合、つけていた手袋とかを外して入れることが出来ますし、小物も入れて走れるのであったほうがベストですね。ファスナーであけれらるについては、着る時に楽っていうのと、首元を調整できるので、ネックウォーマーとかを着用しやすいっていうこともありますね(゚∀゚)体にフィットするかは、走りやすさに影響するので、私はわりと細めのウェアが好きです。J/M上の2つは結構高めなのですが、こちらはそんなに高なく安くておすすめです。デザインもカッコイイです。02:55時点)最近は、ユニクロとかでもランニング用のウェアが売っていたりしますね。私もユニクロの安いウェアで走ったりします。同じタイプのウェアで色を変えて2枚持っていたりします。「【準備は大事】マラソン大会前日の準備編。「【靴底の厚さ注意!】初心者向けランニングシューズの選び方」コメントを残す返信をキャンセルする。Comment書いてる人せごまるランニングブロガー。平和を愛し平和に愛された男。夏になるとお腹が痛くなるデリケートな胃の持ち主。ラン歴は中学生からで20年以上。好きな言葉は「テンさーん!(出典:チャオズ)」。主なベスト記録は以下の通り。(209,391pv)どうも、ランニングブログを運営している「せごまる」と申します。今回は1500m走の練習方法と走るコツをご紹介をしたいと思います。(184,607pv)どうも、ランニングブログ管理人のせごまると申します。私が中学生の陸上部に所属していたころ、お昼ご飯を食べてから、すぐに練習をしていました。(139,777pv)今回は、長距離を楽に走るコツについて、ご紹介します。私は1日に108キロ走ったことがあります。(123,321pv)どうも、ランニングブログ管理人のせごまると申します。最近、知り合いの女性にこんな質問をされました。(113,356pv)どうも、せごまるです。今回は、800mの走り方について、練習方法とコツをご紹介します。【20kmランの消費カロリーと効果とは】楽に走るための練習方法もご紹介!(2020年2月15日)初心者ランナーが楽に10kmを走るための9つのステップ(方法とは)(2020年2月14日)【腹巻型ポケットランパン】ノースフェイスがオススメな理由(2020年2月13日)【ラン歴20年が語る】ウェアやシューズの選定ポイントとオススメ商品(2020年2月11日)【高尾山から陣馬山】冬の往復縦走。