09月18日お得なドライバー向けのクレジットカードブログ:09月18日ぐっどもーにーん♪(テンション高っあとちょっと!と思いつつなかなか、先に進めないことがある今日この頃。昨日は、なかなか寝つかれませんでした。考えすぎると寝れないから、寝れるときは寝ておこうとか思ってるんだよね。1週間前も、久しぶりに前に一緒に働いている人に会ってきたけど、痩せていてビックリ!最近では9KG痩せたみたいで、顔色も凄く良かった。ITコーディネーターの勉強中らしいけど、柔軟運動をしたりゲルマをして健康に気遣ってるんだって。取るのも・・・と気を遣っていたので「小樽で久しぶりに会わない?」って連絡をもらった時には、安心した。以前、精神的に病んでしまった人がいて、今何をやっているのか全然わからないし。りんご味とか食べていたけど、ゆっくり過ごそうって言っても仕事でミスすると、余計に頑張らなくては・・・って必死になっていて。友人が止めて、仕事を辞めていったんだよね。頑張りすぎは良くないし、息抜きも大切って本当に思う。負のスパイラルって、家族や恋人の協力も必要になると思うし、エアリーシェイプを一緒にやろうよ〜♪って言ってくるうちの親は元気だから、何かと「ストレス発散!」と声かけてくるからまだ安心かなー。当の本人は、あまり痩せてない気がするけど、肩がねって言ってるから、それはそれでメリットにはなっていると思う。本当に気持ちって大切だよね。