原因は!?今日、肩こりが辛いと来店されたお客様ですが、全身マッサージで肩周りを特に揉みほぐし楽になったと喜んで頂きましたが肩こりの原因としてストレートネックがあるようです。最近はそのような方が非常に多いです。枕は頭部でなく首にするのです。浮く様に、タオルの厚みを調整してください頸椎が牽引され首は自然なカーブ状態を覚えます。痛みを感じる場合、5分位から始めてください。慣れてきたらそのまま朝まで寝ることができます。それとお薦めしているのが、あご引き体操(1)背筋を真っ直ぐにします。立っていても座っていてもOKです。(2)あごを引き、あごに指を当てて後ろに押します。(前後3往復)うつむかず、首ごと後ろに押し込むのがポイントです。(3)あご押しが終わったら上を向くストレッチを行います。(3回)出来れば30分に1回行えば改善していきます。1日に何回やっても大丈夫なので、ちょっとした合間に試してください。(ご購入はスタッフにお申し付けください。(ご購入はスタッフにお申し付けください。(ご購入はスタッフにお申し付けください。マッサージ●ボディトリートメント●全身マッサージ・セットメニューお客様に施術した内容を載せています。お問い合わせの際にご参考下さい。