完全オフの日にしたこと。習慣化-シェア-ツイート-ブックマーク-Feedly-Pocket▲昨日は一昨日ほどむしゃくしゃしてなかたっけどワイン別に疲れてなくても飲むんやけどねー。完全オフの日にしたこと。▲ワインからの~で良く寝た。AM7:30重い体を引きずって公園へ。来れたー3週間ぶりのスロージョギング。▲ほらね▲歩くだけでゼイゼイ。▲お腹にやさしい朝食を摂るゆっくりコーヒーを飲んだら急激に眠い。身体の声をきいてベッドへ。▲Withingsアプリは私の昼寝まできちんと記録。昏睡のような昼寝から覚めたらやっとリセットできた感じ。気持ちが上向きになってきた。リセットできていなかった。緩んでばかりいられない新しい投稿ある労働女子の休日。きがゆっくりになってきた。