体調を崩してあまりトレーニングができなかったけどまた体重に変化が出だした。便秘も少しだけど解消された。周りからは「痩せたね」と声を掛けられるようになった。嬉しい!.本日の体重;73.8kg今日でマイナス7.6kgだ。マイナス10kgまであと少し!■9月29日やった!また体重が減ったよ。お通じが少し良くなったおかげかな?・本日の体重;72.3kg■10月1日お通じの具合が悪くて停滞気味。ショック!だが、足立さんは「大丈夫だよ」という。生理中や便秘で体重が減らないのは問題ないという。戻ったから不安だなぁ...。・本日の体重;73.5kg■10月8日トレーニングのメニューが変わって変化が出た。