2016年11月10日スムージーって最近流行ってるなぁ~と感じてるエミ隊長です。エミに「青汁とグリーンスムージーって違うの?」っていう問合せが寄せられます。確かに見た目が似ている。青汁マニアのエミもスムージーという存在は気になって最近色々調べています。その調べたことを書きますね。青汁とグリーンスムージーは何が違うの?まとめ最近、流行りのグリーンスムージーとは巷でよく目にするグリーンスムージー!青汁が登場したときと同じようにメディアで取り上げられたり、ドラッグストアで目にしたりしますね。グリーンスムージーってなんだかオシャレな感じがしません?笑そんなグリーンスムージーについて色々調べてみました。緑色の野菜とフルーツを混ぜたものがグリーンスムージーそもそもグリーンスムージーって何?って方にこれがグリーンスムージーです!オシャレですよね。スムージーとは凍らせた野菜や果物をミキサーにかけた飲み物のことでグリーンスムージーとは緑色の野菜とフルーツを混ぜたスムージーのことです。見た目なんだか青汁に似てません?グリーンスムージーの発祥グリーンスムージーはアメリカが発祥なんです。日本の青汁のほうが歴史は古いんですよ。アメリカ人はオシャレなものを飲みますねースムージーとか聞いただけでモデルさんも愛用している人多いし、試してみたい!と思いますね。エミがいつも飲んでいる青汁とグリーンスムージーにどんな違いがあるのか見てみましょう!グリーンスムージーはダイエット効果ありグリーンスムージーと青汁の大きな違いはグリーンスムージーはフルーツが入っていて飲みやすいということです。それに、グリーンスムージーはミキサー、ジューサーでその場で作り飲むのに対して青汁は既製品を買って混ぜるだけという手軽な感じも違います。「糖質」が含まれています。青汁にはほとんど糖質が含まれていません。糖質ってあまり良いイメージありませんよね?でもこの糖質こそがグリーンスムージーのダイエット効果があると言われています。→青汁のダイエット効果については「青汁は美容・健康・ダイエットに効果抜群」を御覧くださいグリーンスムージーの糖質ダイエットグリーンスムージーには糖質が含まれていて舌がフルーツの甘さ(果糖)に慣れることで間食でお菓子が食べたくなることもなくダイエットになると言われています。要するにスムージーを飲めば間食が減りその分ダイエット効果が期待できるということなんです。青汁とグリーンスムージーはどちらが良いの?・青汁は野菜を加熱して粉末にしたもの・グリーンスムージーは野菜とフルーツをそのままミキサーで砕いたもの上記の観点から青汁もグリーンスムージーも野菜不足解消になり、同じような効果が期待できます。→青汁の効果については「青汁は美容・健康・ダイエットに効果抜群」を御覧くださいどちらも良い製品です。日本の青汁は質が高いしかし、アメリカには日本のような質の高い青汁はありません。毎日大変だけど・野菜を買ってきて・ミキサーにかけて・グリーンスムージーが完成というように時間とコストをかけて青汁と同じような効果がある飲み物を作っています。※今ではスムージーと打ち出した粉末タイプのものも登場しています。→粉末タイプがどういうものか知りたい方は「製法タイプ」を御覧くださいその点、青汁は粉末を溶かして飲んだり、錠剤をそのまま飲んだりするだけなんです。野菜を買う必要もありませんし、時間もかかりませんよね?それに大麦若葉やケールなどの原料はスーパーなどで売っていないため自分で購入してミキサーに入れるのは大変です。大麦若葉やケールと言った青汁的栄養素を摂取出来ないという点では青汁のほうが優れているかもしれません。→大麦若葉の栄養素には以前説明した「青汁の種類(原料)で人気の大麦若葉」を御覧ください。エミは青汁とグリーンスムージーなら断然青汁のほうが楽に摂取出来ると思っています。グリーンスムージーを試してみたい方でもどうしてもグリーンスムージーを試してみたい方は青汁のように粉末になっているものも販売されていますよ。これなら、野菜を買う必要もありませんし、時間もかけずに青汁+フルーツ+糖質を摂取することができます。グリーンスムージーのおすすめ商品はこちらです。試しに一度飲んでみてください。味などはフルーツが入っている分飲みやすいですよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。効果が高い飲むタイミング最近、青汁で化粧ノリが良いエミ隊長です。ファンデーションのノリが飲む前と違って良くなりました。ハマってる青汁探検隊のエミ隊長です。早いもので7月も中旬になりましたね。これから35度を超える日が続くんだろうなぁーと思うとちょっと憂鬱です。夏になると食欲が当然落ちますよね。...感じる青汁で健康になれる野菜が豊富に使われているゴールデンウィークに実家に帰った青汁探検隊のエミ隊長です。ゴールデンウィークってあっという間でしたね。疲れた人も多いはずです。...葛の花イソフラボン青汁はダイエットにおすすめ集中豪雨が心配な青汁探検隊のエミ隊長です。全国で大雨が続きますね。本当に自然は怖いです。皆さんも水害に気をつけて下さい。今回はダイエットにおすすめの青汁を紹介しますね。...ヴァーナルのイソフラボン青汁+が健康と美容をサポートイソフラボンが豊富な食材を多めに摂取している青汁探検隊のエミ隊長です。美容に効果があると言われ、エミ隊長もそれ以来かなり気にするようになりました。