週末はだいたい外で寝てます。スマートフォン用の表示で見る週末はだいたい外で寝てます。レース今年完走を目標にしていた志賀高原エクストリームトレイルへ。2015年の完走率がワーストだという雑誌の記事をみて参加を決めたwwが、ガイダンは去年とはコースも大きく変更となり、きちんとした道を走るとのこと。土砂崩れによるトレイルの崩落により一部コースを変更。総距離も60kmから54km、累積標高は2650mに。残念なような、ほっとしたような。スタートから第1エイドまで朝5時スタートに備えて、3時過ぎに起床。ホテルに支給された朝食を食べる。おにぎり2つとあんぱん。10分前にスタート地点に到着。寒い!短パンの人とか本当に寒そう。予定通り5時にスタート。直後はゲレンデを登る。何か心に落ち着きなく、ペース配分など意識できず、流されるままに進む。自分の走りに持っていけなかった。渋滞もなく、山道へ入ってから、つづら折の登り道をまた流れるままに進んでいく。ピークはいくつかあったはずなんだけど、この辺はあまり覚えておらず。日が登り、気持ちのよい朝日の中を走ったことは覚えている。引き続きどうも走りが良くなかった。気持ちも体も浮ついていて走り方がかなり雑だった。これが、第1エイドへ向かう下りのゲレンデでの悲劇へと。下りのゲレンデの傾斜がかなり急で、膝への負担がまずいかもと感じながらも、最近は痛めることも少ないのでなんとかなるだろうと走り続けると、案の定10分後には右膝が崩壊。これはかなりのピンチ。リタイアという言葉がすぐ脳裏に浮かぶ。