Japan紹介だけで集まった個性豊かな日本在住のセラピスト集団セラピストアワーズジャパンのメンバーが、各専門性からの目線で書いたブログです。詳しいプロフィールはこちらセラピストアワーズのランディングページhttps://peraichi.com/landing_pages/view/healing-islandもう9月も終わり、2017年は残すところ3カ月ですね。夏の名残りに汗をかいたり、涼しい風に身をすくめたり、季節の変わり目は体調も崩しやすいですが、それを「秋バテ」というそうですよ!☆ビタミンハートの小林佳津子さんのブログ「秋バテなるものには」をお読みください☆http://blog.healing-island.jp/2017/09/26/tired-in-autumn/Contentsお母さんはツライよ夫の「手伝うよ」にイラッ、ムカッ。siteお母さんはツライよ我が家は全員が同時期に風邪でダウン。この、同時期!というのがお母さん(私)にはキツイ。大人(夫)には自主回復を目指してもらうが、子どものケアは24時間待ったなしです。土曜日の夕方、背中がひどく痛み、五十肩か?と思いストレッチ棒で体をほぐすうちに頭痛も加わり、自分でも熱がグングン上がるのがわかる。「こりゃ、サタデーナイトフィーバー♪やなぁ」と昭和ツッコミを入れつつ意識をポジティブ~に無理やりアゲテいくも、体調は悪くなるばかり。こんな時、みなさんならどうされますか?さっさと布団に入って休みたい、ですよね。そこで「さっさと休む」ために、まずは食料の確保です。掃除洗濯は少々ためても構わないと思うのですが、「食」は家族の健康の源ですから。家族がいつでも温めて食べられるストック料理を準備してほっとしたところで、自営業の夫が熱っぽい顔でいったん帰宅。「食欲ない」って、まずい!夕方まで外で遊んでいた子どもが「なんか気持ち悪い」と言い出す。いやな予感でこっちの背筋も寒い。倒れたくとも倒れられない。自分の体温は敢えて測らない。