美容や健康に役立つ栄養がまんべんなくとり入れられるってイメージで食べられている人がいますが・・・1000人以上のカウンセリングをしてきてこれを毎朝、食べてる人って体重がなかなか落ちない。バランスが良さそうです。成分表示を見たところ1食(約50gあたり)に糖質がなんと!!!31gも入ってるじゃーん。高カロリーのドライフルーツやナッツまでプラスされますので、これはもう立派な“お菓子”それだけではないですよー!その上に牛乳をかけて食べるんですよね〜ご存知の通り牛乳は乳糖(糖質)と脂肪とタンパク質が主成分です。糖質も多く含んでいます。これだけの糖分や脂質分をとってしまうとダイエットには不向きな食品です!そのうえ「食べた!」という感覚が「少ない」のがこれらの食べ物。第16回目の様子はさて。触って指導するから分かりやすい♡など。エステ店(13.000円)と同じコースがお得に!透明肌体験。”神の手”をもつ辻井先生が教えてくれる初心者向け「切り絵教室」です。辻井先生が産休に入られるので、しばらく自習です。※お友達などペア参加は全員半額。vol.3327【キープの3か条。vol.3327【キープの3か条。