ブログ〜時々是好日みなさまの心とからだの健康をサポートします自分次第で楽々に書店に行くと健康本、とくに運動や食事(ダイエット)の本が山積みになっていて夢のようなタイトルの本がたくさんあります。楽をして結果を得るという感じのものが多く、やはり売れるんでしょうね。上記の2冊の本、どちらを読みたいですか?体力をつけるためのトレーニングについては現実的には少しキツイこともやらないと結果を出すのは難しいと思います。その場合、そのキツイことを楽しく感じるような付加価値が必要になります。つなげることができれば、キツイことにでも喜びや楽しさを感じられるようになるかもしれません。「汗と努力のエクササイズ!」も自分の受けとめ方次第で「らくらくエクササイズ♪」になるということです。いうことは仕事や人生にも当てはまるかもしれません。Wednesday院長より心地よい眠りのために7月22日(日)に「心地よい眠りのために」というテーマのセラピー体験会を地域のセラピストチーム「ゆるっと隊」が主催いたします。「ゆるっと隊」とは地域医療ネットワークの普及を目的でスタートした有志の集まりホリスティック医療研究会のメンバーが起ち上げたセラピストチームです。今後、より多くの人にセラピーを届けるために季節を通じたケア、講座、相談会など地域に密着した活動を続けていきます。眠りが浅い・・・など眠りにお悩みを抱えている方々にセラピーの体験を通してチームならではの役立つヒントをお伝えします。この機会にリフレクソロジー、バッチフラワーレメディ、アロマセラピーというセラピーをぜひ体験してみてください。身体を動かすことにつながる体のチェック、動かし方の指導などでゆるっと隊にかかわらせていただきます。Thursdayお知らせ6月のスタート6月初日の朝は爽やかでした。僅かな通勤時間ではありますが意識して目の保養を・・・まず山側には富士山がきれいに見えました。海側にはみなとみらいのビルたちが朝日を浴びて光って見えます。目線を下にすると足元に紫陽花(ガクアジサイ)がしっかり咲いています。短い通勤路ではありますがいろいろ眺めながら歩くと気分がいいもんです。最後はどこからでも眺めることができる空に目を向けて職場に到着です。みなさん6月も元気に生きていきましょう!そうです、もう6月なんです・・・あと1ヶ月で今年の折り返し地点です。慌てることなく思い出をたくさん作り続けましょう。当院はGW(ゴールデンウィーク)も関係なくお休みは日曜日だけです。ダムに出かけてみました。ダムになる前、30年以上前にこの辺りに来たことはあるのですがダムになってからは初めて訪れました。下から見上げるとやはり壮大で、ダム壁の上に昇って下を見ると足が竦みます。周辺の山から時々野生のサルが出没します。いるんでしょうね横浜からそんなに遠くないのですが、なぜかずいぶん遠くに来たような気分になりました。ダム近くには牧場(服部牧場)もあり多くの人で賑わっていました。快晴で陽射しが強かったのですが風が涼しく気持ちよかったです。観光地になっていて人も多く賑やかだったのでしっかりGW気分を味わうことができました。日曜日というよりはGW最終日といった感じです。Monday日々の出来事31年目の一歩から1988年(昭和63年)5月に開院した港北治療院はこの5月でちょうど30年になりました。近隣の方々から県外の方々まで、幼児から90歳代の方々まで、ご来院してくださる皆様に支えられながら当院は成り立っています。縁あっておつき合いいただいている皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。身体の不調、心の不調、人それぞれに原因は異なり、健康に対する価値観も人それぞれに異なります。がんばって一緒に生きていきましょう!という気持ちで皆様の健康をサポートできる元気の場でありたいと思いながら30年続けてみました。長年やっていると言われればそうなのかもしれませんが私はまったく実感がありません。今でも治療院の、そして自分の未熟な部分に気づいては修正、改善を繰り返しています。小さな一歩を繰り返しながら発展途上であることだけは強く実感しています。10年やって気づくこと、20年やって気づくこと、30年やって気づくことがあります。いうことがたくさんあるわけです。明日また同じように新たに気づくことがあるのでしょう。一歩前に進んでみようと・・・これからもそういう一歩を繰り返しながら続けていければ有難いと思っています。港北治療院、31年目もどうぞよろしくお願い致します。Tuesday院長よりLINE公式アカウントで予約できます港北治療院はLINEで予約ができることをご存知ですか?当院ではお電話での予約受付が主となっていますが、お仕事など様々な事情でこちらの受付時間内に電話をかけることができない方もいらっしゃると思います。そのような場合でもスマートフォンでLINEを利用していればLINEでいつでも、どこからでも予約することができるのです。今までの電話による予約に加えてLINEでの予約もどうぞお気軽にご活用ください。それでも、「これからすぐ!」「1時間後に!」といったように対応を急がれる場合には今までどおりにお電話でご予約をお願いします。以下の「友だち追加」ボタンをクリック(タップ)して友だち追加をすれば手続き完了です。こちらからは友だち追加した人は確認できないようになっていますので、お気軽に、とりあえず、という感じで友だち追加してみてください。登録後に何か不明な点などございましたらお電話にてお問い合わせください。結局のところやはり電話?(笑)昭和の治療院である当院も今後いろいろと世の流れに適応するよう努力しなければと思っていますので温かい目で見守っていただければ有難いです。春分の日(3/21)は雪が降りましたが、その後は急に温暖な天気になりました。桜が一斉に花を咲かせ始めたようなので春を感じるために近隣を散策してみました。川沿いを歩いていると鳥と亀たちが日光浴をしていました。▲子ガメもいますね桜はほぼ満開でとてもきれいに咲いていました。春爛漫、心地いいですねえ・・・この時期少しでも長く春を感じたいので、できるだけ頑張って咲いていて欲しいものです。>>twitter治療院Twitterアカウントです。フォローはお気軽にどうぞ。site.others管理者ページRSS1.0Atom0.3。