「七夕の夜空に出会えるのは、沖縄と北海道だけですね・・・」とニュースを聞きながら、manaさんならきっと満月撮ってるはず!!と密かな&強い期待してましたよ♪♪ほんとに眩しいばかりのお月様ですね。you!!!"雑穀あんかけ"とは、アイデア賞ですね。あの粒粒感を楽しめる一品ですね。xうれしい~七夕は全然見られなかった...ので、沖縄の美しいお月さまが見られて感動。8時近くまでうっすら明るいんだ。がんもが上手に揚がってますね。私も作ったことあるんだけど、フライパンの中でバラバラになってしまいそれ以来作ってないのぉ。山芋とかつなぎが入ってないのに、おいしそうに揚がってる~私は昨日友人と会ってランチをした後に、直売所へ行っていろいろ野菜を買ってきたよ。たくさんの種類のなすがあって、おもしろかった。今回は水ナスを買ってみました。あくがないとかでカルパッチョがお勧めとおっちゃんが言ってた。朝五時前に農家のみなさんが運んで並べて、いい時代になったね^。^作る人の名前もわかって、新鮮でぇ、でも↓のこれは安いよ!!大葉も重宝して^^ますな。娘の習い事の送り迎え2回目行ってきま~~~す。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。19:09manaちゃん♪こんばんは♪キヌアのあんかけ!!!すごい!!!どうしてもいつもサラダとかしか思い浮かばなくって、まさかまさかあんかけにしちゃうっていうアイディアがすごい!!!ぷちぷちっとした食感がおいしそう~~^^♪♪♪しかも手作りがんもにもびっくりッ^^♪♪♪あたしじゃこんなに上手には作れなさそう^^☆どれもこれもとっても健康的なご飯だよね^^。見るだけでは我慢できないぐらいにおいしそう!!!さんはいろんなお料理をこうやって作るからすごいと、いつも思うもの。今日はもう大忙しなので、応援だけ3つでごめんね。~いや家で作ったことはないようです。ガンモはお店で買う専門。居られるのは奥さまのお陰です。いつも、「いただきま~す」って言っちゃいます。Manaさんの島ごはん、グ~。うほほ、やっぱりおいしそぅ^^いつ見てもここのお夕飯大好き~雑穀もすごい上手に使ってるよね~^^おいしそうだ~~♪がんも。美味しそうながんものあんかけ食べてみたい~♪がんもがよく、こんなに綺麗にとビックリです。雑穀って何気に10穀とか黒や赤を混ぜてたけど、そういえば・・・キヌアって個別で食べた事ないです~見た目が透き通って、タピオカみたいで綺麗~そして美味しそう!(^^)!玉ネギと鶏肉の煮物が懐かしくて、食べたくなったよ。母がたまに作ってたけど、鶏肉を煮るとトマオが食べないから長く作ってなかったです。親子丼なら食べるのにサっ。~キレイなお月様を堪能してきたよ(^^)vこっちは曇りか雨続きで、しばらく見てないです。お月様が輝くと、星は見えないよね。-;)前回のブロッコリーと合わせるのも斬新だったけど今回のはまた見た目も豪華に変身するのね。↓の大漁大葉!近所のスーパーでも御安いのを見かける事があるのだけど。xちょっと仕事が忙しくてお疲れモード..読み逃げで、なかなかコメントできなくてゴメンナサイ。manaさんのお弁当は宅配注文したいくらいに食い付いて見てましたよー。栄養満点で元気になれそうで、頭働いてアイデア浮かびそうで..d(^∀^)bまた、このお夕飯もヘルシーな感じ!manaさん、、エライねぇ~こんなに沢山!私なんか最近、暑くて暑くて楽する事ばかり考えてますよ。お野菜フェチの私達にはとっても嬉しい価格ね♪ゴーヤーは、こちらでは通常¥198しますよー。特売や産直コーナーでやっと¥98とか..しかもコレ、1本の値段ですよー。キレイな十六夜クレーターまで見えて、絵本に出てくるお月様のようです。うさぎがお餅つきしてる姿まで想像させる画像です。xおはようございます♪がんも、美味しそうvvキヌアのつぶつぶ食感良さそうですね~(*^o^*)ゴハンにも黒米が入ってて、すっごくヘルシーだなぁ。私も以前は雑穀食べてたけど、最近は...(^^;)健康のために再開したいんですけどね...。ほかのおかずも、お野菜もりもりでいいなぁ。こんはんは〜^^.十六夜,楽しませていただきましたよ〜ん。キヌアのアイディアとってもいい〜。それにしてもいつも豪華なお夕食、一緒に頂きたいです^^.ことらは今日は25°Cで爽やかな一日でしたよ。期待してくれてたんですね。ありがとうございます。8時前まで、空は明るいです。がんもは、豆腐の水分をよく切ることです。宜野湾の真志喜ですよ~(^^)/宜野湾警察署の裏手になります。>>うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。↓よりメッセージを残せます。参加中♪お借りしています。[Kindle版]幻冬舎plussにて連載させていただいたテーマで作るお弁当レシピが電子書籍化されました。週末ひと手間、平日らくらく。メッセージを入力してください。