22:30美容と健康のために運動をしたいけれど、なかなか時間や体力がない、という人にオススメ。一日の疲れをリセットしつつ、バストアップも期待できる簡単ストレッチをご紹介します。やわらかい布団の上は避け、マットやラグなどを敷いておこなってください。首に疾患のある方は無理に行わないでくださいね。結局男は「サイズも形もどっちも大事」らしい...。Aboutアプリで好きな記事を保存!ココロうごく。×アプリならお気に入りの記事をクリップして何度でも読み返せます。