稽古なので、少し砕けた内容にしました。普段は単独で行う伝統基本や組手基本、そして移動稽古ですが今日は対人で行いました。素早さを競ったり、受けが出来るか確認、打ち込み~スパーリングまで目に見える目標があると子供達の目が輝きます。川の流れを見て孔子が言ったという言葉です。子供達への解説では、時の流れに例えてみました。(足技)稽古リョウ君...良いフォームで出来ていました。/慌てないでゆっくり習得しましょう。打ち込み受け返しポイント制のスパーリングツカモト君...昇段審査の疲れもみせず昨日に続いて参加ランニングも継続...ランニングの平均的速度を聞いたら少し負けていました。(ちゃんと週2回走っています)私は5キロ26分くらい!!いい目標が出来ました。