荷物が少なく気軽にできるキックボクシング。仕事帰りに1時間トレーニング。shitabayashi荷物が少なく気軽にできるキックボクシング。仕事帰りに1時間トレーニング。1人で延々と身体を動かすのがメインとなるスポーツジム。継続をして通うのが難しい方が多いようです。ルミナスの会員さんも過去にスポーツジムに在籍をしていたが、続けるのが難しくキックボクシングを始めたという人がいらっしゃいます。まとめ継続できるスポーツ、キックボクシング上記のようにスポーツジムに通うのは続かないのでキックボクシングを選択する人も少なくありません。ルミナスでは格闘技には全く興味がなく、ダイエットや運動不足を解消するための手段としてキックボクシングを選んだという人がとても多いのが特徴。女性はほぼ100%ダイエット目的での入会です。入会後にはミット打ちでストレスを発散したりと別の目的にシフトをする方も多少はいらっしゃいますが、楽しく痩せたいという方がやはり大半。1人で出来る運動となればランニングや筋肉トレーニングが挙げられますが、これらの運動を継続するのはなかなか大変。その点、格闘技のジムですとインストラクターが常にクラスを進行していますし、コミュニケーションを取りながら進行をしていくので、身体を動かすことが億劫ではなくなります。話をしに来るくらいのライトな感覚でジムにお越しをしてもらえればなとインストラクター陣も思っています。荷物が少なく気軽に通えるキックボクシングは持ち物が非常に少なく済みます。最低限のアイテムとしては動きやすい服装、タオル、水分、軍手だけあればOK。グローブは無料で貸出をしていますし、シューズが不要なのでかさばる荷物はありません。ロッカーもあるので出来る限り荷物を持ち歩きたくない方は、ロッカーに荷物を保管しておいて手ぶらで来ることも可能です。(ロッカーは有料サービスとなります)そのため仕事帰りなどにも無理なくトレーニングに参加をすることができます。1時間だけクラスに参加をしてスカッと汗をかく。仕事でのストレスも無理なく汗を流せば爽快に吹き飛びます。まとめ最近ではキックボクシングが目当ての体験入会や見学の方は男女半々の状態で推移をしています。年齢も30代〜40代の方が中心。元気に働く大人の方が仕事後のストレス解消や、土日のアクティブスポーツとしてキックボクシングを楽しんでいるというシーンが多いです。バッチンバッチンとパンチやキックを放つ格闘技としてのキックボクシングではなく、フィットネス感覚で楽しめるスポーツとしてルミナスではキックボクシングのクラスを提供中。気軽にサンドバッグやミットを叩いてみたい方はいつでもリラックスしてお越し下さいませ。042-703-1880MAIL:info@luminous-gym.com体験入会の申込やお問合せはこちらのフォームからもどうぞこちらの記事も人気です始めるのに年齢は関係なし!キックや柔術をやりたくなればトライしましょう。年内は大晦日までオープン。時間帯は変更あるのでお間違いなく。日曜日のクラスはキックボクシングと柔術。午前から充実の2時間。ブラジリアン柔術の本場ブラジルに行ったおはなし。キックボクシングは気軽に出来るエクササイズ。キックボクシングを始めたい女性からの質問トップ5今週の人気記事50歳から柔術を開始。運動経験のなかった男性会員さんはなぜ柔術をはじめたのか?キックボクシングを楽しむのに必要なアイテム。必須5点、サポートアイテム3点。キックボクシングクラス常連の女性にいろいろと話を聞いてみました。トレーニングの頻度と上達は正比例。2020年1月1日12/29〜12/31の柔術クラスは無料開放。