マラソン当日のレース運びいよいよ「第2回水戸黄門漫遊マラソン」当日を迎えた。持久力とスピードをつける練習法しばらく運動から遠ざかっていた40代中年男が、1年半のトレーニングでサブスリーを達成するまでのストーリー(全5回)。4回・・・2017.12.021年半でサブスリーを達成した40代中年男のマラソン奮闘記(3)マラソンランナーへの体づくりと食生活しばらく運動から遠ざかっていた40代中年男が、1年半のトレーニングでサブスリーを達成するまでのストーリー(全5回)。ハーフマラソンに初挑戦しばらく運動から遠ざかっていた40代中年男が、1年半のトレーニングでサブスリーを達成するまでのストーリー(全5回)。青春の心と体を取り戻せ!42.195キロを駆け抜ける過酷な競技、フルマラソン。ある質問ようこそザ・リバティWebへLanguageENGLISHCHINESE。