雨の日が続いてますが、かなり日差しが強くなってきましたね。今から日焼けしにくいお肌に整えましょう!梅雨が終わると、紫外線の強い季節が待っています。紫外線は年中降り注いでますが、一番強いのは4月~9月です。日最大UVインデックスよりYAMAHIRAさんより紫外線に当たる前に、しっかり保湿をして肌内部を潤わせましょう1肌内部を潤わせることで、炎症が起こりにくくなります2潤っていることで乾燥が起こりにくく、紫外線の影響を受けにくくなります3肌の体温を保つことで、肌の負担を抑える→熱さとクーラーの効いた部屋の温度差など4肌の代謝を遅らせないことで、ダメージからの回復力をアップさせる→シミができにくいなど5保湿をすることで、角質層→表皮まで紫外線を届きにくくするという理由です。エステサロン時代は、店長と一緒によくウェイクボード・乗馬・スノボーなどアクティブに遊んでいたので、その度に「前日は徹底的に保湿!!!」が合言葉でした。いつも以上に保湿ケアをします。(1)最近のコメントブックマークkeiko的、占星術な日々。