気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。生理不順Q&A生理不順Q&A生理についての気になる悩みについてお答えします。生理中、運動してはいけないって本当ですか?そんなことはありません。有酸素運動を取り入れた方が生理痛を緩和する効果があります。全員に当てはまるというわけではないですが、確かに出産を経験すると生理痛が和らぐということはよくあります。出産経験者は、子宮口が出産未経験者よりも広くなり、血液の流れがよくなり、生理痛が緩和されます。生理痛がひどく耐えられないのですが、婦人科の検査では「異常なし」でした生理痛以外の症状で、身体のどこかに不調はありませんでしたか?例えば、シモヤケになりやすくなったとか、手足が冷えるとか・・・。その場合は、他に根本的な原因があるかもしれませんね。冷え症や、生活習慣からくる症状かも知れないので、こちらを疑う必要もあります。いずれにしても、婦人科の診断では、異常なしですので、やはり根本的に体質の改善が必要です。詳しくは、次のサイトでも、いくつかの処方箋をお伝えしています。生理周期について土曜・祝日も営業中。121-0816東京都足立区梅島1-5-1-101土曜・祝日も営業中。14:30~17:40祝日9:30~12:40。