|ゆっくりジョギングしながら帰宅する初心者ランナー情報と、快適に走る為に弁当箱をやめ、職場で完成させるオフィスランチを主に綴る帰宅ランに目を向けたサイトです。台風11号後の河川敷で泥んこにしてしまったランニングシューズ。人生初のランニングシューズを洗う経験を余儀なくされ、乾いた靴を3足ローテーションで1回8キロ走りました。ら、ランニングシューズでは人生初のマメがかかとにできてしまいました。ランニングシューズはマメができないものと思い込むくらいマメとは無縁でした。今ローテンション履きしている他の2足では、バンドエイド(絆創膏、カットバン、リバテープ、サビオ、キズバン)を貼れば普通に帰宅ランできました。台風から2順目の洗った靴では、痛くて走れません。1回目は痛いと思いながらも走れたのですが、2回目は無理!1キロ走れずでリタイアしました。右足は普通なのですが、左足の靴が足と合わなくなったみたいです。いえば、洗った後に履いた時に靴が若干縮んだように感じたのですが、それだけでなくかかとも変形させてしまったようです。500キロほどしか走っていないので、捨てるには惜しいし、どうしたものか思案中。そこで、ネットでランニングシューズを洗うことの是非と、洗い方を調べてみました。ランニングシューズを洗うことの是非ランニングシューズを洗う事の是非では、断然洗う派、洗った方がいい派が多数決では決定でした。洗う派(多数派)汗などを放置すると、雑菌の温床になり、靴が痛む。汗などを放置すると、べたつき気持ち悪い。臭いだすと周囲が迷惑する。道具を大切にしない選手は伸びない(精神論?)洗わない派(少数派)靴が縮む。