朝と昼は何を食べてもOK。・ストレス・病変などが考えられますが、最たる原因となるのが運動不足によって肝臓に脂肪がついてしまう『脂肪肝』によるものです。血液検査での数値は高くなってしまいます。代謝異常のままほうっておくと肝硬変やガンに進展するリスクが高くなり、油断は禁物です。翌朝にサプリメントを服用しました。計った基礎代謝もトレーニングより40キロカロリー増加しました。結論まとめ肝臓数値が高くなるのは代謝が悪くなるからで代謝を上げる事で改善の兆しが見えてきます。運動と少しの食事制限とサプリメント3つの観点から同時にアプローチすることで相乗効果が期待できます。断言できることは太るのを気にして食事を控えたり、有酸素運動をするだけじゃ代謝を上げることはまず無理だという事です。年を重ねるたびに代謝は落ちていきます。代謝が落ちる分だけ食事の量を減らせば太ることはないでしょう。食べたいのを我慢しながら過ごす未来にあなたは満足できますか?筋肉量を増やし、代謝が上げることができれば好きなものをある程度食べても太らない体質を手に入れる事ができます。発想を転換させましょう。朝と昼は何を食べてもOK。(必須)ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。