妊活中(ベビ待ち)の私に、先輩ママ達が必ずアドバイスをくれる事があります。ママになるまでの妊活(ベビ待ち)中に出来る自由な時間。人は食事を摂取する事で体に必要な栄養素を補給、生命活動を維持している。栄養をバランスよく体に取り入れる事が妊活中は大切であり、健康で豊かな生活を実現できると思っています。よこやまさんこんなママ友には気をつけろ!ママ友トラブルのリアル体験談から学ぶプリママーズ式護身術。妊娠初期のむずむず脚症候群とは?原因や対処法を調べてみました。