Beingdesignmenu受講者さまの感想お問い合わせ講師プロフィールブログ6.162016自分がとらわれやすい感情を知っていますか?こんにちは、すーさんです。皆様は、災害持ち出し用品など用意していますか?我が家の防災担当は、次女がやっております。災害持ち出し用のリュックが玄関に置いてあり、その中に入っている保存食の賞味期限などを調べてくれています。それから、家庭菜園も作りたいと言い出して、いま我が家には、夏野菜が植えられた小さな畑があります。時に、自宅で食料を作ることが出来るとよいですよね。本当にしっかりしていて、ありがたいです。「危機管理」って大切だと思います。言ってしまったりして。コミュニケーションがうまく取れずに、人間関係がギクシャクしたりして問題がおこってきますよね。抜け出せないバッドサイクル(悪循環)に入ってしまいがちです。最近は、ほとんど無くなりましたが、すーさんも時々あります。(笑)自分がどんな感情に囚われやすいかを知り、バッドサイクルをグルグル回ってしまう前に止めることができたらよいと思います。囚われやす感情について、思考の違いの4タイプで考察してみました。