『表情筋を鍛えよう!』第3弾、今回は『大頬骨筋(だいきょうこつきん)』と『小頬骨筋(しょうきょうこつきん』の話です。大頬骨筋と小頬骨筋は口を大きく引き上げてくれます。大頬骨筋と小頬骨筋の場所はこちらすっごくアバウトな絵ですが...(;・∀・)大頬骨筋は口角のあたりからこめかみの方につながっている筋肉です。口角をグッと強く、頬の方向へ引き上げる働きがあります。この大頬骨筋のおかげで、口を大きく開けたり、大きく笑うことができます。小頬骨筋は口角よりもちょっと上唇の中心寄りのあたりから、こめかみに向かって伸びている表情筋です。口元を斜め上に引き上げる働きがあります。いうわけで、色々な表情を作ったり、綺麗な笑顔を作るために重要な筋肉です。口を大きく開ける時も、この2つの表情筋が関わっています。衰えると大頬骨筋と小頬骨筋が衰えると、綺麗な笑顔が作りにくくなります。その他、大頬骨筋と小頬骨筋が衰えれば、頬のたるみ、ほうれい線、マリオネットラインの原因、ゴルゴ線の原因にもなります。他の表情筋の衰えも関係しているので、これだけが原因ではないですけどね(><)ピンっ!としたハリも減少するそうです。あとは、大頬骨筋は表情筋の中でも大きめですので、ここが衰えると表情がすこし乏しくなりますね。鍛え方では、大頬骨筋と小頬骨筋の鍛える方法です。あるんですけど、おすすめは『笑顔トレーニング』ですね(*^_^*)やり方は、コチラの動画がとてもわかりやすいので、貼らせていただきます!色々なページでこの方法をオススメさせていただいております♪それだけ、このトレーニングっていいと思うんですよ(*^_^*)口角挙筋も鍛えられますし、幸せになれますし!!あとはポリバケツ運動ですね。二重あごにも効きますし、色々な表情筋を鍛えることができますので、これもおすすめです(*^_^*)→『『ポリバケツ』で1日2分で小顔に♪やり方はとっても簡単♪』やってみてわかるんですけど、口を大きく開けて『ポー!!!』『リー!!』と全力でするので、頬がグッと上がっているのがわかると思います。『少しでも顔を小さく見せたい...』そんな思いをお持ちではないですか?そして、『顔デカは遺伝だから...』と諦めていませんか?私も以前まではそう思って諦めていました。舌回しやフェイスマッサージなど30以上の手法を試した結果、どうすればいいかがわかり【あるもの】を手に入れ使用した結果、1か月で顔の大きさを克服することができました。小顔はちょっとした努力で簡単に手にすることができますよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【オトガイ筋の鍛え方】で1番オススメなのは◯◯◯!表情筋を鍛えるシリーズ♪今回調べてみたのは、「オトガイ筋」。オトガイ筋が衰えてしまうと、二重あご、フェイスラインがハッキリしない原因にもなります。表情筋を鍛えようシリーズ!今回は『側頭筋の鍛え方』について書こうと思います。側頭筋とは、両耳の上にある筋肉で、顔の皮膚をグッと支えてくれる役目があります。口輪筋は他の表情筋と密接に関わっています。衰えると、顔全体にたるみの影響が出る可能性があるんです。表情筋を鍛えようシリーズ!今回は『口角挙筋(こうかくきょきん)』です。口角挙筋は、笑顔を作るために、とっても重要な筋肉です。...皺眉筋は鍛えるよりもほぐす!皺眉筋のコリは眼力がなくなる!?『皺眉筋(すうびきん・しゅうびきん)』というのは、簡単に言うと眉毛の下の表情筋です。...PREV角質ケア【顔用】人気のもの3選♪顔がハッキリするかも♪NEXTエステナードリフティを1ヶ月検証1週目。北海道出身の30代、独女です。AFFINGER4.。