「発音、無視してください。会話で大事なのは発音ではなく、意思疎通できることです。日本語を話す外国人を想像してください。どんなに下手くそな発音で日本語話しても全然悪びれないですよね。いうことで、日本人だけ英語の発音で悪びれなくても良いです。日本なまりの英語で堂々と話しましょう。あなたの英語力で、言いたいことのほとんどは言えるから。これは、別の記事でも書いたんですが、あなたの英語力であなたの言いたいことのほとんどは話せます。言えば、中学英語でほとんどカバーできます。アカデミックな英語とか、専門用語とかは別です。専門的な言葉を覚えないといけませんね。専門用語を話せないと会話が成り立たないシチュエーションってほとんどないです。それに、専門的な話ができないからって、英語が喋れないってことにはなりませんよ。繰り返しますが、普通に高校まで通ってた人なら、会話できる英語力持ってますから安心してください。忘れちゃっていたら、中学英語を復習しましょう。少なくとも文法はそれで十分です。リンクリンクよろしければこちらもどうぞ。bonkura-curry-02.hatenablog.com改めて、この記事で言いたいことをまとめます。発音なんか気にしなくても今のあなたの英語は通じます。」そうは言っても、いざ外国人と会話することになったら心配になってしまうかもしれません。そんな時は、上の言葉を思い出して、コミュニケーションに集中してください。相手が何を言ってるか理解したい自分の考えていることを伝えたいここに集中しましょう。この記事が「自分の英語の発音で外国人に通じるかな?」とお考えの方に少しでも参考になれば嬉しいです。それでは、最後までお付き合いいただきましてありがとうございました。働き方みなさん、こんにちは。みなさんは普段、会社や学校などで組織を管理したり、部下や後輩など誰かを指導したりする立場にありますでしょうか。私は普段会社で管理職してまして、「組織を管理するってホント大変だなぁ」といつも思っています。私のように組織を管理する立場にある方や、部下を持つ方は、例えばこんな悩みがあると思います。部下がなかなかやる気を出してくれない部下が自分で動かないチームに一体感がない自分だけ空回りしている感じがするそこで今回は、そんな悩みの解決に役立つ、「コーチング」についてお話ししたいと思います。✔︎これを読むとこれがわかるコーチングとは何かわかる明日から使える簡単なコーチングの仕方がわかるコーチとして最低限必要な心構えがわかる簡単にこんな感じです。この手法を上手く使えば、部下の本質的な変化を促し、やる気をもって自発的に仕事をしてくれるようになります。✔︎コーチングの4つの基本プロセス。コーチされる人(クライアント)の現状の棚卸しをする目標を設定する手持ちのリソースの確認をするアクションプランを作る✔︎この記事の信頼性これは、自分が管理職として苦しんできた中で、実際に参考になった手法のご紹介になります。私自身はプロのコーチではありませんが、プロコーチにコーチングを受けたことがあります。それでは早速見ていきましょう。【目次】コーチングとは?コーチングを始める前に必要なこと>>まずは気構えが大事。>>コーチングに適した環境を整える。コーチングの簡単な始め方1.クライアントの現状の棚卸しをする2.目標を設定する3.手持ちのリソースの確認4.アクションプランを作る✔︎おすすめの書籍はこれ✔︎まずは行動を。コーチングとは?コーチとは、もともと「馬車」のことです。コーチングとは、「馬車のようにその人を目指す場所へ連れて行く為の手法」として1990年台からアメリカを中心に広まりました。コーチというとスポーツのコーチが思い浮かぶかも知れませんが、現在は、ライフコーチング、ビジネスコーチングなど、様々な分野で、目標を達成したい人を支援する手法としてコーチングが行われています。ここでいうコーチングとは、対話でコーチされる人の自発的な考えを引き出し、新しい視点や気づきをもたらして、目標達成に必要な行動を促進することです。コーチングを始める前に必要なこと>>まずは気構えが大事。コーチからのアドバイス(ティーチング)ではなく、あくまでもコーチされる人の自発的な気づきや行動を引き出すコーチは、「クライアントが求める答えは、クライアントの中にもともとある」と考える。コーチは、「クライアントはもともと完璧な存在で、自分で答えを導き出せる」と信頼する。他にもいろいろありますが、ざっとこんな感じです。要は、「コーチが質問できっかけを与えてあげれば、クライアントは自分で問題を解決し、目標を達成できるのだ」と信じることです。部下相手だと、ここら辺は結構もどかしいんですが、相手から答えが出てくるまでぐっと堪える気構えが必要です。ここで、コーチする側から「こうすればいいんだよ」と言ってしまうとティーチングになってしまいますので。コーチングでは自分で気づきを得てそれを実行するのが目的ですから、ティーチングでは自発的なモチベーションにはなかなかつながっていきません。>>コーチングに適した環境を整える。コーチングは基本コーチとコーチされる側(クライアント)で一対一で行いますが、コーチングするにあったってはまず環境を整える必要があります。クライアントにコーチングすることをあらかじめ伝えておくクライアントがリラックスして話ができる場所を選ぶ・コーチングすることをあらかじめ伝えておくコーチする時は相手にまず、これからコーチングすることを伝えます。コーチングはクライアントの話をよく聞くこと(傾聴)で進めていきますので、普段あまり人の話を聞かず、一方的に指示するような人が始めると、相手が違和感を感じてしまうからです。・相手がリラックスして話ができる場所を選ぶコーチをする際には、クライアントがなるべくリラックスして本心を語れるような雰囲気を作ります。カフェとか、ホテルのラウンジとか、ある程度プライベートな会話ができる空間で行うのがいいです。会社だと会議室とか、他の人に話している内容を聞かれないところですね。座る位置も工夫します。真正面で座ると精神的に対峙してしまうので、少しずれて座ります。その他のポイントです。時間は30分から1時間で決めて行う相手の話すペースに合わせる相手にリラックスしてもらう特に相手にリラックスしてもらうには、会話の最初に、クライアントが「yes」で返せる質問を3つすると良いと言われています。「今日はいつもより早く帰れるといいね」こんな感じです。相手がyesで返せる質問をすると、自分が代弁してもらっている感じがするので、相手を受け入れる雰囲気ができます。この手法は、別のシチュエーションでも役立ちますね。コーチングの簡単な始め方ここまで準備したら、いよいよコーチングです。コーチングの基本のプロセスはこれだけです。コーチされる人(クライアント)の現状の棚卸しをする目標を設定する手持ちのリソースの確認をするアクションプランを作るコーチングの流派や本などによって分け方はいろいろですが、本質は一緒です。ここはシンプルに上の4つのアプローチを覚えておけばいいと思います。一つずつ見ていきましょう。1.クライアントの現状の棚卸しをするコーチングではあくまでクライアントがテーマを決めます。仕事で解決したい課題、向上させたい能力、プライベートの問題などなど、クライアントが本当に解決したいことがテーマになります。テーマは仕事でもプライベートでも何でもいいです。クライアントが最近仕事以外の時間が取れていないので、早く帰宅するということをテーマにしても、それが解決することで仕事にも身が入るかもしれません。仕事とプライベートは表裏一体ですので、一見仕事に直接関係なくても本人の重要度で決めます。コーチングの時は上司という立場は一旦横に置いておいて、対等な立場でクライアントに向き合うようにします。2.目標を設定するクライアントが解決したいテーマを決めたら、次は目標設定をします。ここがポイントなんですが、クライアントにその問題が解決したところを想像してもらいます。解決した所を想像することで、あるべき状態が明確になり、問題解決へのモチベーションとイメージが生まれるからです。この時、クライアントには理想と現状のギャップも洗い出してもらいましょう。次にクライアントが問題解決するためのリソースを考えてもらいます。ここでいうリソースとは、問題を解決するためにクライアントが使える、有形無形のものすべてです。誰かとのコネとか友人関係でもいいですし、物理的なものでもなんでもいいです。理想と現状のギャップを埋める為のリソースをできるだけたくさん出してもらいます。この時コーチは、「ほかには?」とか「もし〜だったら」などという質問を使って、たくさんのアイディアを出すようにクライアントを促します。ここでどれだけ案を出せるかで問題解決のスピードが変わってきますし、行先の手詰まりを防げるので頑張りどころです。4.アクションプランを作るあるべき姿と、それに対するリソースが出揃ったら、次はアクションプランをつくります。クライアントが持っているリソースを使っていつまでに何をやるか決めてもらいます。ここでもあくまでクライアントの意思でプランを立てることが重要です。何をいつまでにどうすると言ったように、具体的にプランを立ててもらいます。アクションプランを作ったら、コーチはクライアントにいつまでにどんな報告をするか決めてもらい、定期的に振り返りをしましょう。ここまで行ったら、あとは3と4を繰り返していきます。ちなみに、コーチをして行く中で、目標が低かったり、もっとできそうな時はコーチは少し背伸びさせた目標設定を促してもいいです。逆に目標が高すぎて、手詰まりが見えるようでしたら、軌道修正してもらうよう働きかけましょう。いずれにせよ、全て、クライアントの意思で決めてもらうことが大事です。これを続けて行くことで、クライアントの本質的な変化が大いに期待できます。✔︎おすすめの書籍はこれコーチングについてはプロ養成の講座もあります。プロコーチはそれで食っていけるだけの資格ですので、プロを目指すのもアリですね。時間もお金もかかりますし、国家資格というわけでもありませんので、本で独学することもできます。いろいろな良い本が出ていますので、何点かご紹介します。リンクこちらはタイトルの通り、マンガでやさしくわかるようになっています。主人公がコーチングを通して成長する姿が描かれており、楽しく読めると思います。ちなみにこれは、「コーアクティブ・コーチング」というアプローチに基づいて書かれています。リンクこちらは、図や絵を使いながら、見開き1ページごとにコーチングに必要なことを解説しています。ちなみに、上の記事はこちらの本を参考にしています。シンプルなアプローチで本質をつく内容となっていますので、実践に生かせる虎の巻のような本です。リンクこちらは、コーチ・エイというコーチ養成学校の著書です。本は最初にコーチングに関する学術的な説明があったのち、実際のビジネスを想定したケーススタディが載っています。コーチのあるべき視点などについて細かく解説がついており、実際に自分がコーチする時に大いに参考となります。コーチングにはプロのコーチもいますので、ご興味があれば実際に自分で受けてみて、それを部下に展開するということも有効です。コーチングについて説明しましたが、いかがでしたでしょうか。コーチングも英語のスキルと一緒で、実際に使ってなんぼのスキルです。使い始めはやっぱりぎこちないですが、やればどんどん上手くなります。自分のチームや部下をなんとかしたいとお考えでしたら、すぐに行動に移してみることをおすすめします。今行動することで未来はきっと変わります。それでは、最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。【新しいバートンを買ったから育ててみる】その3靴みなさん、こんにちは。今回はバートンのエイジングレビューの3回目です。先回までの記事はこちらbonkura-curry-02.hatenablog.combonkura-curry-02.hatenablog.comさて、先回は履きおろしのレポでしたので、「とにかく硬かい」としか書けませんでした...今回は頑固なバートンに喝を入れるべく、5日間連続で履いたあとのレポになります。結論、ちょっとだけ喝が入りました。冒頭の写真は、連続で履いて3日目位のものなんですが、そちらだと変化は分かりづらいかもしれません。ほんとに頑固な靴です...でも、アーガイルソックスにコーデュロイのスラックスの組み合わせってバートンにあいますね。今回は5日履いた後のものにフォーカスしていきます。今回の記事ではこんなことがわかります。履き心地の変化は?フィット感に変化はあるのか?それでは早速行ってみましょう。新品から6回位履いたあとのエイジングの様子まずは、先回との比較から行ってみましょう。先回の写真おろしたてですの、新品同様です。当然ですが、ピッカピカでしわが全然ないですね。こちらが今回の写真アッパーにちょっとだけ履きジワがついたのわかりますか?ちょっと寄ってみます。確かにしわが深くなっています!今回のものに、もっと寄ってもう一枚アッパーにギュッとしわが入ってるのがお分かりになると思います。車通勤とデスクワークだけですが、5日間履きこんだことでちょっとだけ喝が入りましたね。しわが入って喜ぶのって靴位でしょうね。色ですが、しわが入って多少ブラウンが強く出てくるかなとも思ったんですが、まだまだですね。ドクターマーチンのアドリアンが、履きこんだらいい感じに色が変わってきたので期待していたんですが、バートンはまだまだです。6回位しか履いてませんから、これで色落ちしてたら一年後には何だかわからない色になっちゃうでしょうし、トリッカーズの革は強力なのでこれからに期待です。ドクターマーチンのアドリアンについては、こんな記事も書いてます。bonkura-curry-02.hatenablog.com履き心地の変化は?先回は、全く反り返りがなくて、「かんじき」か「スノーシュー」のようだとお伝えしましたが、今回は少し柔らかくなって、「ギプスが少しほぐれた感じ」くらいになりました。ギプスって、骨折した時にするギプスのことですwwwギプスをしたことのある方ならわかると思いますが、最初カチカチでもしばらくするとよく動かすところがすこしずつ動くようになるんですね。私は足にギプスをしたことはないんですが、例えるならそんな感じです。そんな感じで硬いバートンもちょっとずつほぐれてきています。フィット感に変化はあるのか?フィット感はについては、少し革がほぐれてきたことで、先回よりもほんのちょっと緩く感じています。メーカー推奨は「4444ラストは、UKサイズでハーフサイズ以上下げることをおすすめします」ということでしたので、普通UK8.5のところをハーフサイズ下げてUK8にしました。先回はかかとや甲周りのホールド感が半端なかったんでピッタリだと思ったんですが、若干柔らかくなって、それでもまだほんのちょっと大きかったかもしれないなと感じています。かかとから甲周りのホールド感は相変わらずまずまずなので、ここらへんは好みかと思います。トリッカーズの場合革が全然伸びないので、小さいとアウトですし、迷うところですね。今のところ大丈夫ですが、最悪ガバガバになったらインソールでも入れようと思います。硬くても履いてられるのは、このゆったりしたサイズ感のおかげかもしれませんね。他の写真も少々この角度から見ると、靴の馴染んできた感じがいちばんわかりやすいかもしれません。このしわの見た目ほど反り返りはよくはないです。ソールもまだまだ硬い。このバートン、何というか、ボリューム感があって履き心地もガッシリしているので、短いブーツを履いている感じです。カントリーブーツのショートバージョンといった感覚です。ひいて見ると、靴にドーンと存在感があって、wescoとかWHITESのブーツを履いてるみたいな雰囲気があります。wescoとかWHITESのブーツ、実際履いたことないんですが...雑誌とかで見た感じですね。こちらの写真だと、トゥの丸い感じがよくわかると思います。愛らしいシルエットですがシャープなデザインではないんで、スラックスに合わせると、カントリージェントルマンと言った雰囲気になります。クロケット&ジョーンズとか、ジョンロブとかのシャープでアーバンな感じとは違います。そこがトリッカーズの良いところなんですけどね。何だか、トリッカーズのカントリーブーツならキャンプでも履けるんじゃないかって気がしてきました。日本帰ったら、トリッカーズのカントリーブーツ履いてキャンプレポも悪くないですね。リンクさて、いかがでしたでしょうか。トリッカーズを5日間履いて、少しは柔らかくしてやったつもりですが、やっとこなれたギプスレベルになりました。́_ゝ`)心配していた靴擦れも、まだ本格的に歩き回ってないので今のところ大丈夫です。購入をご検討されている方がいましたら、この硬さは覚悟した方がいいです。バッグには靴擦れに備えてバンソウコウを忍ばせておきましょう。それでは、最後までお読みいただき、ありがとうございました。今回の記事がみなさんの参考になれば幸いです。英語学習みなさん、こんにちは。今回は、英会話初心者の方向けに、英語が話せるようになる為の効果的な勉強方法についてお話したいと思います。旅行や仕事で英語を話したいけど、何から始めればいいかわからない。外国人の友達を作りたいけど、どうすれば英語を話せるようになるか分からない。英会話教室に行こうと思うけど、どこがいいのかわからない。英語の基礎勉強はどうしたらいいの?といった疑問があるのではないかと思います。今回はこういった疑問にお答えします。英会話初心者の学習の始め方リスニングを鍛える。3カ月間、毎日英語の動画を見る。(5~10分くらいで可)ながらでPodcastを聞く。中学英語の復習をする。記事を書いている私は、30歳までほぼ日本語だけの生活をしていましたが、部署異動をきっかけに突然仕事で英語が必要になりました。今はドイツに出向していて、仕事も私生活も英語を話して暮らしています。この記事の対象となる方この記事では「英語を話せるようになりたいけど、何から手を付けていいかわからないよ」という方に向けて書いています。ちなみに本記事ではTOEICが何点とか、そういうところは目指していません。TOEICは指標にはなりますが、それで実際の生活の中で話せるかというとちょっと違う気がしますので。ちなみに、この記事を読むことで、「3カ月くらいで相手が英語で話していることが7~8割くらいは理解できるようになる」と思います。これは、ある日突然英語を話せないと仕事にならないという状況に追い込まれた私が、色々と試して効果のあった学習方法です。したらいいか分からず途方にくれた、あの時の自分に教えてあげたいという思いで執筆します。それでは、さっそく見ていきましょう。1.リスニングを鍛える最初は、リスニングを鍛えるで良いと思います。私が思うに、英会話でいちばんのネックになるのは、相手の言っていることがわからないということです。最初にリスニングを鍛えることに注力すべきです。コミュニケーションの基本って、聞けて話せることです。話す方は、YESでもNOでも簡単な言葉で何とか返すことはできますが、それも相手の話すことがある程度わかった上でのことです。最低限の文法とボキャブラリーは必要ですが、リーディングやライティングをいくら勉強しても、実際のシチュエーションの中で筆談するわけにもいきませんよね。リスニングを徹底的に勉強する。2.3カ月間、毎日英語の動画を見る。(5~10分くらいで可)それじゃあ、実際リスニングって何をやればいいの?と思われるかもしれません。>>好きな英語の海外映画や動画を英語の字幕付きで見て下さい。これは、英語の番組で、英語の字幕付きにできるものなら何でも構いません。DVDでもネットフリックスでも何でもOKです。全部見る必要はありませんので、毎回5分、10分で構いません。これを3か月毎日続けて下さい。字幕で単語を見ながら音を聞くことで、実際にどんな風に発音されるかわかる。毎日聴くことで、英語の発音に慣れる。(たまにだけ聞いても、耳が音に慣れません)毎日続ければ、3カ月くらいで効果を実感できる。(もちろん、ずっと続けてもいいですが、スタートする前に、いきなり設定期間が長いと心が折れますよね。)ざっとですが、上記の通りです。ちなみに、「もっと長い時間動画を見てもいいですか?」と思われる方もいると思いますが、毎日続けられるなら長くてもOKです。見る動画にはポイントがあります。裁判もの、探偵もの、ファンタジー系はマニアックな専門用語が多いのでおすすめしない。アクション、コメディー、ドラマがおすすめ。アニメは意外と早口で、ついていくのが辛い。アメリカ英語、オーストラリア英語、ブリティッシュ英語など、特定の英語に絞りたければ、その国の動画を見てアクセントのクセを掴む。一般的な英語を学びたければ、アメリカ英語かカナダ英語の番組がおススメ。3.ながらでPodcastを聞く。動画を毎日見るだけでも効果的なんですが、プラスで、通勤・通学とか家事をしている時とかにPodcastを聞くのもアリです。家事はともかく、通勤や通学の時間って付加価値のない時間ですよね。この時間を使わない手はないです。耳を英語にさらしておくことが重要ですので、この時間にポッドキャストを聞き流して耳を慣れさせましょう。これも通勤・通学、家事の時には毎回行ってください。Podcastにもポイントがあります。英語だけのプログラム(日本語の混じったバイリンガルは英語に集中できないのでおすすめしない)はじめはビジネス英語じゃないものがおススメ(ビジネス英語はシチュエーションが限定される)なるべくゆっくり話しているプログラムを選ぶ(Podcastの聞き流しでは字幕を見れないので重要)こんな感じです。プログラムはこれがおススメ”Podcastのプログラムは何が良いですか?”と聞かれたら、私はこちらをおススメします。https://www.culips.com/このレベルが聞き取れるようになったら、外国の方とは大体話ができるようになっていると思います。ここら辺については別の記事でも話していますので、参考にどうぞ。bonkura-curry-02.hatenablog.com4.中学英語の復習をする。英語を勉強し始めても、基礎を忘れていることって結構よくあることです。そこで中学英語の復習をしておきます。実際の会話に出てくる文法は中学英語でほぼカバーできるから自分から話す英語は中学レベルで十分通じるから(むしろ中学レベルのシンプルな英語の方が通じやすい)普段英語を使わない方は、意外と簡単な言い回しも忘れているから。学習方法は以下の通りです。中学英語のテキストを準備するテキストで勉強する(覚えているところは飛ばしていい)これだけです。中学英語なので、テキストもあれこれ手を出す必要はありません。リンクリンク中学3年分が1冊にまとまっているので楽です。これらのテキストを、時間のある時にパラパラめくってみると良いと思います。わかるところはどんどん飛ばしてOKです。教科書を取ってあるという方は、もちろんそれを使っても構いません。中学レベルと言っても、普段英語を使わない方は意外と忘れているものですよ。5.英会話を始める上の3か月のプログラムが終わったら、英会話を始めることをおすすめします。はじめから英会話に通ってもいいですが、初心者がいきなり英会話行ってもつらいと思いますので、上の3か月のプログラムをしてからにした方が効果が高いと思います。英語は実際に使ってなんぼだから特に日本だと英会話に行かないと、なかなか英語を使う機会がないから英語は話す人によって発音などちょっとずつ違うから他にもありますが、こんな感じです。英会話に通うとなると結構お金がかかります。なかには費用を会社が出してくれるという幸運な方もいらっしゃると思いますが、大体は自費になると思いますので、なるべく安くて、なるべくたくさん話せるところが良いと思います。私のおススメはこちら。エイゴル前者は月謝制、後者は受講分だけの支払いです。1回あたり200~300円くらいで受講できます。どちらも好きな先生と時間を選んで、Skypeを使って英会話するシステムです。ちなみに先生は海外在住の若い女性の方が多いんですが、美人な先生はやっぱり人気が高いみたいです。英会話ならリスニングとスピーキングが同時に鍛えられて一石二鳥です。繰り返しになりますが、コミュニケーションの基本は聞けて話せることです。テキストでボキャブラリーとかグラマーとか一生懸命覚える前に、まずは聞けて話せるところから始めて下さい。英語を勉強したいと思ったその時が始め時です。英語を話せるようになる方法については、こちらでも記事書いてます。bonkura-curry-02.hatenablog.com最後までお付き合いいただきありがとうございました。スイーツも!【ベネチア旅行記】ヨーロッパ旅行リアルト橋みなさん、こんにちは。