えんぴつ公園」こんにちは。南行徳の公園に初めて行ってきました。』えんぴつの形をした遊具があることからこの名前が通称になっているそうです。舗装されたコースが延々と続いています。普通の公園ではあまり見慣れない遊具(?)が。見るとてっぺんが丸くなっているようです。使い方は、あらら?実物と説明書きの絵が違っています。不安定な場所で体を動かすことで全身のバランスを整え、体幹を鍛えるトレーニング用具の、はずです。右と左で使い方が違うようですが、バーベルでは主に大胸筋が鍛えられる、かと思います。筋肉を付けたいのであれば重りをつけて。私はムッキーになるつもりは無かったので、棒だけ持ち上げるトレーニングをしていましたが、それでもけっこうきつかったのを覚えています。こちらは、あおむけに寝っころがって端っこにあるバーに足をかけて腹筋運動~。うつぶせに寝っころがってアキレス腱あたりをバーにひっかけて、上体を起こす。私のように普段まったく運動しない人がやると...腹筋と背筋がやばいことになります。バーベルといえば、オリンピックのウエイトリフティング。浮かぶのが、三宅宏美選手。2012年ロンドンオリンピック48kg級銀メダリストで、2016年リオデジャネイロオリンピック48kg級銅メダリストの人。以前勤めていた会社でこの三宅選手にお会いしたことがあったのですが、とっても小柄な方でしたし、お洋服を着ていたからか、そんな、100kg強のバーベルを持ち上げるなんて思えない!といった体格でした。見た目じゃないんですね、力って。この一角の最後に、何も置かれていない芝生だけの場所がありました。クールダウンをする場所なんですね。あらら、アスレチックの一角しか書けなかった!南行徳公園紹介の続きはまたあらためて。ユウコ勤務先である行徳の素晴らしいところをもっと知っていただきたくて、あちこちお出かけしながらブログを書いています。不動産売買の仲介を専門とする当社で、「一期一会の出会いを大切に」をモットーに、お役にたてる宅建士でありたいです。福栄1丁目の賃貸マンションにお住まいのH様ご夫婦が不動産購入個別ご相談会に参加されました。マイホームは欲しいのだが、老後の住宅ローンの返済が出来るかどうかの不安があるとのご相談でした。5年ほど前に、購入すること...社長ブログ【購入】ご希望のお客様2019/12/28New!妙典に砂漠?のある公園。今すぐにでも半年以内を考えている一年以内を考えている未定その他ご質問など※いたずらメール防止のため、ご協力をお願い致しますarrow_back行徳から未来のオリンピック選手!?「FSC卓球クラブ」homeHOME行徳のペットたちの頼りになる病院です。「行徳どうぶつ病院」arrow_forwardsubdirectory_arrow_right関連した記事を読む妙典に砂漠?のある公園。Reserved.arrow_upward。