アート、歴史他を発信。フランス&スペイン在住。【地中海ダイエット】モロッコで香り高いミントティを味わいまったりモロッコ美健康食・ダイエット地中海式ダイエットとしてユネスコの世界遺産に登録されているモロッコの食事。食べ物ではないのですが、食事をみんなで楽しむというコンセプトが地中海式ダイエットに含まれるのです。会話を楽しむのに飲物は付き物でして、他の地中海の国々はワインを適量楽しむのですが、モロッコはイスラム教徒の国なのでお酒なし。いうことで、飲物はミントティが定番です。これで朝も昼も午後茶も夜も、これでまったりするのです。スポンサーリンク是非、モロッコで味わって頂きたいのですが、行けない場合でも自宅で簡単に作れますし。作り方はポットに緑茶か大量のミントを入れて煎じる。