3種類の海藻を食べる海藻は、生育する深さによって大きく3つに分けられます。浅いところで採れる海藻を緑藻と言います。アオサ、アオノリが代表です。中間の深さで採れる海藻を褐藻と言います。昆布、ワカメ、ヒジキ、もずく、ホンダワラ類です。深いところに生育する海藻を紅藻と言います。浅草海苔、フノリ、寒天やところてんの材料になるテングサが紅藻の仲間です。多層な薬効の複合効果も期待できます。ノリはタンパク質が豊富、ヒジキはカルシウムと鉄分の宝庫、ワカメにはカロチンが豊富、フノリには腎臓の濾過機能を高める働きがあるなど基本の浄化力以外にも様々な働きを持っています。南米のチリ沿岸の海藻は古くからインディオの食料でした。Topへ戻るつぶつぶグランマゆみこが、いま、ここ、に沸き上がるエネルギーで発信する天心ブログ。女性が目覚めて自分の中に秘められたパワーを思い出し、動き出し、輝きを増して「あたらしい私になる!」ための地球最新のコアな情報を多彩な切り口から発信します。「つぶつぶ」は登録商標です。