ScheduleDJのお誘いお待ちしております。先月妻がBRAUNのハンドブレンダーを買ってから毎朝グリーンスムージーを作ってもらっております。昼はコレにスープとお茶碗1杯分のご飯。夜は比較的好きなモノを食べてます(腹八分目で)お酒は飲まず炭酸水かお茶。平日は毎日こんな感じ。OLのような食生活ですが、歳をとるとどうしても太りやすくなりますので運動をあまりしない分、日々の生活で節制しないと大変なことになるのです。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。