風邪をひきやすい人・ひきにくい人の体質の違いは?風邪をひきやすい人・ひきにくい人の体質の違いは?以前、風邪をひく原因/仕組み・早く治す方法は?というコラムをご紹介した時にウィルスによって風邪をひくという事がわかりました。ここで1つの疑問があります。たくさんのウィルスがいる空間にいても風邪をひく人・ひかない人がいます。風邪をひきやすい人、ひきにくい人の1番の違いは免疫力の違いが大きいです。睡眠をしっかりとる・体が必要としている栄養素をしっかりとる事も大事です。免疫力を高める食べ物:10、栄養素一覧となります。弱い人は、睡眠をしっかりとる事と栄養素をしっかりとる事が大事という事です。Tweet人間の身体・健康・医学に関する。