インキョ監督、動けなくなるの巻:前編【野球と腰痛】リアルで草野球。ネットで草野球ブログ。2017年5月14日Tweet草野球プレイヤーと故障の話30〜40代草野球プレイヤーの皆様、こんにちは。最近カラダの調子、どうですか?今回の記事は、草野球プレイヤー必見、というか、年齢を重ねるに連れて重要性が増してくる「体のケア」についてです。何もスポーツをしていない同年代の人たち比べて、少なからず体を酷使している全国の草野球プレイヤーたち。そのうちの一人である私インキョの身に突然起こった悪夢。それは、場外ホームラン級の衝撃でした。プロローグ2015年7月のある朝、草野球公式戦の前半戦に敗れた私は、バキバキと音がする体をなんとか持ち上げながら、最愛の息子と公園へ。この息子、野球好きの親父を尻目に、サッカー、けん玉ときて、最近ついににテニスへと歩みを進める。(もちろん錦織圭の影響であることに疑いの余地はないまあそれはいいのだが、なにせ私はテニスをしたことがない。テニスラケットなど振ったことがないわけである。その朝私は近所の公園へとGO。スポーツオーソリティーズで買った自分用ラケットとともに。「テニスのバックハンド」という、野球にない動き。いま思い返せば、である。私のダメージの原因は、多分バックハンドだ。この体の使い方は、野球にはない。機会があれば、力をこめて一度これを打ってみてほしい。両手で“打つもの”を持っているにもかかわらず、野球のバッティングとは全く違う。上半身を先行させコントロールを重視する感覚のショット。新鮮な感覚を楽しみながら、私は調子にのって8才の息子にバックサイドでガンガンに打ち込んだのだった。翌日の月曜日、朝起きると体に違和感が走る。足を動かそうとすると痛みで動かすことができない。神経に針を突き刺すような痛み。「なんだこれは!!!いつもの筋肉痛と全然違う!!!」しかしその痛みは初めての経験なので“すぐに良くなるかもしれない。なんか筋を痛めただけかもしれない”そんな思いもあり、いつも通り会社に向かうことにした。足が痛い、右足が痛い。いうか、右足を持ち上げる関節がもう無理。