大好きなドイツの植物療法教室の個人セッションの日でした。▼茶道のレッスンからスタート。前夜飲んでたのですっぴん眼鏡。お抹茶美味しかったです。「一服」ていう言葉も好き。▼何流か忘れましたが、武家流の作法だそうです。(何回聞いても覚えられない)▼今日はハンドケア用オイル作り!先生が事前に3種類のハーブを使用した温浸出油(オイルの中にハーブを入れて湯煎で温め、ハーブの成分をオイルに出します)を用意してくださいました。ジンジャー、ヤロウ、ローズマリー、の3種。ジンジャーは体を温めます。ヤロウはリラックス効果があります。ローズマリーは血流をアップして若返ります。今回はオリーブオイルにこの浸出油を混ぜて作ります。▼腕の下に敷いてる枕は先生のお友達(ドイツ人)の手作りです。日本で言うと小豆を入れたやつなんですが、これはさくらんぼの種を煮沸して乾燥させたものが入っています。レンジで温めて使えます。カイロとしてお腹や腰をあっためるのもいいしハンドケアの時に下に敷いたらいいよ、見せてもらいました。「シャラシャラ」と小豆とは違う可愛らしい音が鳴り癒されます。▼バスソルトと石鹸もいただきました。ブログ会で希望の方に足湯もしてみようかな。自宅でやるとやりたい放題なのでいいですね。▼久しぶりのロイホでランチ▼豆とチキンの煮込み。熱かったです(猫舌です)▼それからずっと行ってなかった愛車の点検へラクティス買うときからずっとお世話になってる方に久しぶりに会いました。名神尼崎インター店から杭瀬(くいせ)店に異動されましたがいつも親切にしてくださるのでその方のいるところへ行ってます。私は、「モノ」や「場所」よりも「人」重視なんだなあと思います。点検中はブログを書きました。オイル交換して、タイヤも替えてスッキリんこ!!またあちこちラクティスと旅します。走行距離がめっちゃ上がっててトヨペットの人もびっくりしてました。この記事を書いた人あやみんハーバルセラピスト/アロマテラピーアドバイザー/介護福祉士/介護支援専門員/ブロガー/料理好き詳細はこちら記事一覧TwitterFacebookInstagramこの記事が気に入ったらいいね!しよう最新の情報をお届けします古い投稿100ブログチャレンジに参加しています。歯医者行って打ちっぱなし行って宝塚あいあいパーク行って宿題した1日。宝塚あいあいパーク行ってハーブ苗買ってご飯作った1日。同棲2日目の昨日の日記。完全に燃え尽きました。魔女仕事この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。あやみハーバルセラピスト。五感を使ってハーブティーをブレンドすることが好き。Blend」として販売中。んな意味でマッチしているということ。2020年2月16日エッセイ何かを徹底するとか、目標とか意識とか。2020年2月12日エッセイ私のこれから2020年2月11日エッセイ心のブロック2020年2月9日エッセイ明けましておめでとうございます2020。あやみんのゆく年くる年。