【口コミ】ホットヨガLAVA(ラバ)の体験レッスンのリアルな感想をシェアするよ。MIEブログMIEブログ田中美帆(MIE)オフィシャルブログ検索MIEってどんな人?カテゴリ一覧MIEの活動Another出版書籍お問い合わせトレーニング【口コミ】ホットヨガLAVA(ラバ)の体験レッスンのリアルな感想をシェアするよ。23Oct2019【口コミ】ホットヨガLAVA(ラバ)の体験レッスンのリアルな感想をシェアするよ。トレーニングこんにちは。MIEです!最近よくCMやチラシで目にするホットヨガLAVA(ラバ)ホットヨガってしたことないし興味本位で「行ってみたいなぁ。1人で行ってきました。ついてイイ部分もそうじゃない部分もリアルな感想を書いていきます!興味のある方はぜひ読み進めていただけたら嬉しいです。MIEまとめホットヨガLAVA(ラバ)とは?LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。現在420店舗以上(※1)を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は150万人(※2)を突破!そう。ラバといえば、なんといっても店舗の多さがすごいんです。全国に420店舗もあるラバ全国に420店舗もあります。近所にない場合も、通勤の途中の駅だったりと、行きやすい場所が見つかりやすいのはメリット!私が体験レッスンに行ったのは、大阪の御堂筋線江坂駅の目の前にある江坂店です。キレイ目なビルの看板にドでかくホットヨガと書いてくれているので方向音痴な私でもすぐ行けました。プログラムの種類が豊富なラバ説明を聞いてびっくりしたのがプログラムの多さでした。ベーシックなヨガからアドバンスといって、全身を使い筋力を高めていくコースまで全30種類以上あります。ちなみに私が受けたのは、デトックスヨガ(1時間)というもの。MIEカラダの中の毒をすべて出しきりたい。思い、ネーミングのみでこれにしました。そのほか、フローティングプロップスエアロビクスのようなオリジナルエクササイズマタニティヨガメンズヨガなどがある店舗もありました。全国的に展開していてCMやネット広告もバンバン流れているので、「ホットヨガ=LAVA(ラバ)」っていうほど頭の中にインプットされていました。MIECM効果ってすごいな。ラバの体験レッスンは手ぶらでOKラバの体験レッスンは手ぶらでOK。ウェアももちろん借りれます(MとLを選べます)そのほか、フェイスタオル・バスタオル・1リットルのミネラルウォーターを一式用意してくれているので、持っていないといけないものは替えの下着のみ。MIEちなみに私、替えの下着忘れていきました(汗)ブラジャーは、ウェアのキャミソールにブラカップが付いていたので外していたから良かったものの、パンツは濡れていて気持ち悪かったです・・・・自業自得です、はい。興味あると思いつつも、体験レッスンの申し込みが面倒で結局行かず。ことありませんか?私はいろんな場面でこれよくあります。機会損失してるよなぁ・・・・と思うHPやアプリはまだまだ世の中に溢れてる。その点、ラバの体験予約のボタンはとても分かり易かったです。体験に行きたい店舗を選びます例えば、地図の関西を押すと、【選択してください】の部分に関西の都道府県が選択できるようになります。そこで大阪にカーソルを合わせると大阪府内にあるスタジオ一覧が下に出てくるといった感じです。基本情報を入力で、予約完了です!さきほど入力したメールアドレスにメールが届いているはずなのでわかりやすく保存しておきましょう。体験当日前に電話は一度だけ予約してから当日を迎えるまでちょっと日にちが空いたのですが、予約日の2日前に携帯に電話がかかってきました。当日の持ち物は、汗をかくので替えの下着だけご持参ください!当日申し込みの場合はとてもお得になるので、引き落とし口座がわかるカードをお持ちください!運転中だったのもあり、わかりましたー!と手短に電話は終了しました。※私が受けたのは、デトックスヨガというプログラム(股関節に着目したヨガ)とりあえず、めっちゃ汗すごい。近年こんなに汗流れたことある?ってくらいの汗の量でした。