25-3-2017■出会いを求めているなら出会い系で決まりブログ:25-3-2017暑い日の冷たいビールは格別ですよね。食べ過ぎないようにしましょう。枝豆も豆腐も高たんぱくで低カロリー。漬物は野菜の食物繊維やビタミン、酵素の補給が期待できます。腹を満たしておくとカロリーセーブにつながりますよ!揚げ物とビールは黄金の組み合わせですが、その分高カロリー。唐揚げなら一つ、串揚げなら1本...というように好きなものを一つだけゆっくり堪能して、あとはヘルシーな刺身や焼き魚、野菜の煮物などをつまみましょう。太る原因なのはよく知られていますよね。女性の場合、最後に甘いものを食べたくなることが多いようですが、これは飲んだ後のラーメンと同じこと。減量中は控えましょう!日本酒を我慢するとかえってストレスになってしまうかもしれません。ストレスは減量の一番の敵。Reserved.サイト内検索:。