2017年も、残すところあと2ヶ月と少しです。やせとこMENUホーム「やせとこ」のひとりごと。メニューお店案内お問い合わせやせとこ「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~ホーム「やせとこ」のひとりごと。>2017年も、残すところあと2ヶ月と少しです。イベントの前に、今なら間に合います!2017/10/24台風の季節を過ぎれば、もう年末へ向かってバタバタと過ぎ去っていくばかり。来月からは11月です。2017年も、もう2ヶ月ほどです。1ヶ月前からじゃ遅い?!今からがギリギリかも?!年末に近づくにしたがって、同窓会や忘年会で久々に友人に会う、クリスマスなど、ちょっとだけオシャレしてパーティへ、年末年始の帰省などのイベントの予定が入っている人も少なくないはずです。衣替えをして、「去年の服が入らない!!」なんてことになっていませんか?せめて、去年のサイズまで落としたい!もう少し、何とかしたい!という人、特に30代以上の人には声を大にして伝えたい。加齢による代謝の低下で、身体は痩せにくく、また、肌質も変わりにくくなっています!当然ですが、若い頃とは身体が違うんです。日々、加齢は加速しているのです。5年前なんて、身体にとってはかなりの月日(加齢)です!厳しいかもしれませんが、よほどストイックにやらないと1ヶ月じゃ変わりません。新しいお肌が体内で作られ、生まれ変わって行く周期のターンオーバでさえおおよそ1ヶ月かかります。今から始めて、クリスマス〜年末年始でギリギリです。構えていては「太った?」「歳とったね」と思われてしまいます。体重計に乗って、素っ裸の自分の身体を鏡で眺めてみて、自分がどう思うかです。このままでいいなら、このまま。「ヤバイ!」と思ったら今から。認識することは第一歩。自分のことは自分でしか変えられません。エステなどのプロ手を借りることも有効な手段です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。身体の声に耳を傾けることが出来たら、もう大丈夫〜少しの変化も経験から。...立春も過ぎて、もうすぐ春です。薄着の準備は出来ましたか?〜リバウンドするくらいならダイエットはしない方が良いの?!立春が過ぎて、暦の上では春ですね!これからは三寒四温。...キレイな人は続けている!体重維持とスキンケアの基本とは?30代以降になるとボディラインやお肌が変わってくるものです。...夏でも女性は気をつけたい!腰とお腹は冷えやすい〜冷えに左右されるのは、体調と...みんなが気になるウエストだった!?梅雨が明けて、いよいよ夏本番を迎えましたね。天気予報では暑い日が続くとのこと。...やはり“ダイエット”と“腸と血管”は切っても切れない関係だった~体内環境についてのおさらいと、もち麦とanan最新号(No.2029)は、特集がズバリ!「腸と血管」。...一番気温が下がる時期に、体を温めることで乗り切る〜免疫力強化と体温との関係とは最高気温が5度を下回る、寒い日が続いていますね。...ウエスト痩せしたいなら、内蔵脂肪をまず落とそう!〜ウエストインがキマる身体づくりで一番にしたいこととは「腹筋女子」がインスタなどのSNSなどで注目を集めていますね。...PREVお鍋の季節です。身体のためにダイエットのために気を付けたい2つのこととは。POSTキレイに元気になるなら、やっぱり脚のケアから!〜冷えも冬太りも、まずは骨盤から脚にかけてのケアから始めるのが良いワケとは先日、インディバの講習会に行ってきました(お勉強です)。...ガチガチの腹筋より、柔らかく締まったお腹!〜TVで出会った理想の腹筋のお話。...脚やせは続くよどこまでもー〜脚のインディバケアは週1回ではなくなってきた昨年から続けている脚やせチャレンジ。春のお洋服を探しにいきたい!!美乳を目指すなら。最近の投稿キレイに元気になるなら、やっぱり脚のケアから!〜冷えも冬太りも、まずは骨盤から脚にかけてのケアから始めるのが良いワケとはガチガチの腹筋より、柔らかく締まったお腹!〜TVで出会った理想の腹筋のお話。変化が見えてくると、気分もアガる?!〜全ては”見える化”から始まるので、数値の測定は必須です脚やせは続くよどこまでもー〜脚のインディバケアは週1回ではなくなってきた素直に、ひたむきに言い訳を控えることと、取り戻すことと〜ダイエット成功の鍵って精神論なの?アーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月2017年も、残すところあと2ヶ月と少しです。