彼女以外から貰えたのなんて小学校以来だわw最後にもらったプレゼントは今でも覚えてます。友達から漫画のプレゼント貰ったんだけど、もう既に持ってたっていうオチ(笑)素直に嬉しかったんだけど、まさか被るとは!?って大爆笑した記憶がる。簡単に言うと筋トレ器具ですな!腹筋ローラーは値段も安く、何百回って腹筋する事なく腹筋が鍛えられる。腹筋のスーパーアイテム。大きさは、それほど大きくありません。んー、電気ケトルぐらいの大きさかな!(背景は13.3インチのmac)棚の上とか机の隅のちょっとしたスペースにおけるぐらい。軽いから掃除する時も、ちょっと向こういってて!てな感じで、ポイッて放り投げることも出来る重さ。しても転がってしまうのは注意!床がカーペットなら転がらないけど、フローリングなら思った通りに固定してくれないかも(笑)使ったら箱に入れるのがいいんだろうけど、僕は雑だからカーペットにポイッて転がしてる。いつでも使えるようにね!使ってみたら結構キツいみんなも買ったら1日目絶対やり過ぎたらアカンで!!!新品のモノ買って嬉しいのは分かるけど、使い過ぎは厳禁!!!次の日、筋肉痛が尋常じゃない。朝起き上がる事が出来ないなんとかひっくり返って立てる笑う事がツラいくしゃみしたらもう泣ける今までどんだけ腹筋使ってなかったんや俺・・・やり方はこちらのサイトを参考ちなみに腹筋ローラーでの鍛え方は3種類あるそうな膝コロン(レベル1)膝コロ(レベル2)立ちコロ(レベル3)ちなみに、僕は膝コロを20回ぐらいして上記のように死んだ。Smartlog目標:お腹の贅肉をなくして腹筋割るせっかく腹筋ローラーをするなら、ここまで高い目標を掲げても大丈夫でしょう。【辞めました】スポーツジムに6ヶ月間も通いましたが解約しました。ぬぎりライフ【裏なんば】開店前から行列の出来る焼肉ランチ「月島屋」のレビュー。ぬぎりライフ【VOD】U-NEXTを1年間使ってきた僕がメリット・デメリット・登録方法まで徹底解説。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です上に表示された文字を入力してください。人の世界に迷いこんでブログ書いてる狸たぬぎり25歳ブログ歴1年半のブロガー。「自分の経験を発信する」がテーマです。みなさんと一緒に豊かな人生を歩むために「マネー×ガジェット×ライフ」について書いています。ブログと自分自身を成長させていきます。