BIG-S桑名スイミングスクールあなたの健康づくりをサポートします。一人ひとりのレベルにあわせたカリキュラムで確実なステップアップをめざします。高め、健やかな成長と発達を促します。スイミングを通じて「できた!」という達成感を大切にします。そこで得られた自信や充実感は今後の人生にも大きな財産となるはずです。自然水に近いクリアで安全な水質を保っています。清潔で快適な環境の中で、気持ちよくレッスンに参加することができます。年間をとおして31°C前後の水温に保たれているプールですが、体温との差により「冷たい!」と感じます。すると人間が本来持つ温度調整機能が働き、寒さに強い皮膚になります。そのため冬でも風邪を引きにくい丈夫な身体を作ると言われています。カラダの基礎ができると言われる3歳~8歳の時期はとても大切です。水泳は自由に呼吸が出来ないため、自分の意志で呼吸しなければなりません。そのため心肺機能の成長を促進します。不安定な状態でバランスをとることで感覚機能を、適度な抵抗を受けながら運動することで全身の筋肉をバランスよく使います。水中では浮力が働くため、カラダがいろんな方向に動いてしまいます。陸上では体感できない三次元の世界で、子供たちの感性やバランス感覚に大きな影響を与えます。気管支や呼吸系が弱い子供が運動する場合、暖かく湿度の高い場所が適していると言われています。水中では水圧を受け、陸上に比べて深い呼吸を行います。そのため、心肺機能向上に効果的です。歩く、走る、投げる、蹴る、泳ぐ、踊るなどの神経系は、5歳までに大人の80%が完成してしまいます。この年齢に達するまでに神経系の発達を助けてくれるような、たくさんの刺激を与えることがとても大切なのです。できない運動効果は将来の宝物になります。水泳は運動量が多い割には陸上の運動に比べてケガ・故障が少ないといわれます。水中では浮力が働き体重が1/10に軽減されます。体重を支える足や腰の筋肉、骨、関節に余分な負担をかけることなく全身運動ができ、スポーツの中でも関節や筋肉、骨に負担を与えることが非常に少ないのは水泳だけなのです。・水が大好きになります。・自分からチャレンジする子に成長します。・失敗してもあきらめない強いココロをもった子に育ちます。可動性の向上」を、泳いでいないプールサイドでの時間の一部に“陸トレ”を取り入れることで改善し、「もっと早く」、「もっと確実に」、「もっと効果的に」上達してもらえる事を目指します。姿勢を安定させた状態でのキック練習を集中して行います。この練習により「体幹」を意識し効果的なキックの形・力強いキックを習得することができます。待っている時間を利用した、体感を使ったトレーニングを実施!体幹を意識したり、肩の可動域を広げる動作を取り入れて歩きます。入会当初は果てしなく遠いと感じていた25m。ビッグ・エスでは一人ひとりにあったペースを尊重し小さなステップも讃えてあげる事でお子様の「挑戦するココロ」「諦めないココロ」「達成した喜びを感じるココロ」を育みます。9:45~11:00対象のコースは、あくまで目安です。お子様の体力や経験を考慮しながら、最適なコースを選ばせて頂きます。スイミングキャップ、スクールバッグ※選手と育成の用品は別になります。