雨の降る前の頭痛は、むちうちが原因かもしれません。あるやわら整骨院へお越しください。雨の降る前の頭痛は、むちうちが原因かもしれません。あるやわら整骨院へお越しください。雨の降る前の頭痛は、むちうちが原因かもしれません。あるやわら整骨院へお越しください。今回は、むちうち症状の1つである『頭痛』についてです。今年も梅雨に入りましたので、今の時期は頭痛に悩ませられてしまう方も多いと思います。ひどい時は、吐き気までしてきて何も手につかないようなことがありますよね。頭痛は起こるのでしょうか。それは、一般的に気圧の変化が原因と言われています。身体が低気圧の影響で様々な不調をきたし、結果、頭痛がおこってしまう。気圧が低くなると頭痛になるのか?それは、血管が気圧によって膨らむからです。それによって、ドクンドクンと脈に合わせて、神経を圧迫することで頭痛が起こると言われています。・急激な気圧の変化で自律神経のバランスが乱れて、頭痛が起こる。・低気圧が長く続くと、脳が体内の酸素を約40%消費しますので酸素不足になり、頭痛が起こる。原因もあるみたいです。天気はどうしようもないので日頃から予防対策を行いましょう。私からのおすすめは3つほど1、規則正しいを心がける。ストレスをためない、しっかり睡眠時間をとるなど。2、頭痛の原因になる食品をさけるチーズ、チョコレート、ワイン、ハム、ソーセージなどこれらは、血管を収縮させたあと拡張させる成分が入っているため、なるべく避けましょう。3、体内の水分を排出する低気圧で湿度が上がることで体内の水分が過剰になり、頭痛が起こる。対策してたのに・・・という方におすすめは4つほど1、カフェインを摂るカフェインは、血管を収縮させる効果があるからです。コーヒー、紅茶、ココアなど2、おでこや首筋を冷やす冷やして血管を収縮させます。親指と人差し指の骨の付け根にある「合谷」など5、お近くのやわら整骨院に来院する以上のような予防・対策をして、頭痛を乗り越えていきましょう。