記載通り、マイナス3kgを達成しています。今日は更新頻度が落ちているということもあり、少し長めのまとめ記事を書いていこうと思います。昨日はファスティングを行い、今日は朝食・昼食を軽めに取った後、夜は普通通り食べました。こんにちはショーンです。今日は「バカ脱却計画」といういきなり攻めたタイトルの記事を書こうと思います。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。