冬のコートを出すため2階に行かねばならない。いい食事しているなあ。言えば海藻類はないのかな。徳島から熊本ミカンをいただいた。皮が薄くて美味しかった。夕方帰宅して電話しようと思ったが元気が出ず一眠りして夜遅くにお礼のメールをした。今日はハングルクラブの日だった。前回は雨のため欠席したが今日は曇りだったのでサポートカーを押してバスで行った。夜アイロンしながら「ホームアローン3」を見る。愉快だったので元気をもらった。08:56ハングルの勉強会に行く。Tweet広告を非表示にする関連記事2019-06-15#メドゥプの課題、あと一息。12:30就寝、4:40起床。夕べ寝る前にコ...2019-02-21ストレスによる過食。6:20に起きて5分後に始まるTV体操をした。10...2018-11-15高低差がありすぎる血圧。夕べ9時に寝たので5:30に目が覚めた。右手首が痛いので...2018-06-10自主練も運動もはかどらない日7:20起床。曇り空だったが10時過ぎには小雨が降りだした。シ...2018-03-10血圧高く唇しびれる。1:30就寝、7:30起床。