眼圧が高くなると緑内障のリスクも増大しますが、眼圧が高くなっても自覚できず見逃されるケースも珍しくありません。眼圧が高くなると、自覚症状があらわれます。その症状は、目に出るとは限りません。目がかすむ、目が痛むなどの症状もありますが、それ以外に「頭痛」もあります。今現在、風邪など内科的要因ではなく、頭痛を感じている方は、もしかすると眼圧が高い状態かもしれません。目の病気も疑ってください。偏頭痛の可能性もありますが、偏頭痛と高眼圧による頭痛では症状に違いがあります。目の奥がジンジンと痛むことが多いとされています。その他の症状に、目の痛みや肩こりなどを併発します。単なる頭痛と思い込んで痛み止めで対処することはおすすめできません。内科を受診して問題がなかった場合、眼科で検査も受けてみてください。1日中パソコン作業をされている方などは目の病気の可能性があります。眼圧は正常値を維持することが理想的で、数値がもし急激に高くなると、頭痛だけでなく、吐き気なども起こすことがあります。ルテイン配合サプリランキングめなり(さくらの森)めなり(さくらの森)の特徴さくらの森が販売している『めなり』は、目に良いと言われる成分がブレンドされているサプリメントです。アントシアニンが豊富なビルベリーを170mgに、ルテイン12mg、ゼアキサンチン2.4mgと、業界トップクラスの配合量になっています。この他に、クロセチンやβカロテン、ビタミン群やミネラルなどサポート成分もたっぷり入っています。品質の良さにも定評があり、2016年モンドセレクション最高金賞受賞の実績を持っています。『大正ブルーベリー』は、大正製薬が販売しているサプリメントです。ビルベリーエキス80mgやルテイン6mg、目に良い成分をバランスよく取れます。ソフトカプセルを採用し、吸収性もばつぐん。劣化を防ぐためにアルミ個包装になっているため、鮮度も保たれ、なおかつ携帯にも便利なサプリメント。ルテイン』は、小林製薬が販売している、目をスッキリさせたい方のためのサプリメントです。機能性表示食品で、ルテイン10mgを配合しています。ルテインは目の黄斑部に欠かせない成分です。