HOME可愛いか可愛くないかは人様の決めることです、でも私は「かわい」です。可愛いか可愛くないかは人様の決めることです、でも私は「かわい」です。冷え対策を~「冷えは万病のもと。放っておくと、全身に不調が起こりかねません」と「血液にはからだに必要な栄養や酸素を運び、不要な老廃物などを回収する大切な働きがあります。ところがからだが冷えると血液の流れが滞り、疲労感、頭痛や肩こり、不眠などの不調が起こることも。全身に水分が行き届かないので乾燥が進み、シワやたるみなどの肌トラブルに。体温は36.5〜37.2°Cです。からだの熱の約4割は筋肉が作っているため、体温を上げるには筋肉量を増やすことが一番。からだの内外から温める工夫を習慣に。温めポイント毎日のファッションでも、冷えから守る工夫を。表面近くの太い血管から熱が逃げやすい部位なので要注意です。寒い日のお出かけは、マフラー・手袋・ブーツ!でしっかりカバーしましょう。Reserved.arrow_upward。