マヌカハニーのTCNが送る健康情報サイト株式会社TCNのホームページへようこそ株式会社TCNの健康コラム皆様の健康・美容をサポートいたします。夏野菜と蜂蜜を使った朝食おかずのレシピ暑い季節はあまり食欲がない、体力がない、という方もおられると思いますが、そんな方にオススメなのが蜂蜜を使った朝食です。日本の食卓には欠かせない「鮭」。栄養や健康効果を知ろうとろけるような食感と濃厚な味わいが特徴の「ウニ」。新鮮な生ウニの味わいは格別で、虜になってしまう人も多いですよね。美容と健康への効果や、腸活ダイエットに良いということでテレビでもたびたび話題になる「もち麦」。栄養やカロリーについてウナギのように細長い形をしたハモ(鱧)。夏に多く出回るイメージがありますが、旬はいつ頃なのでしょうか。続きを見る【先週の人気記事】ドライフルーツ×ヨーグルト漬けの効果とおすすめレシピフルーツを食べる場合、ドライフルーツのほうが生フルーツに比べて栄養価が高まり、効率よく栄養素や美容成分を摂ることができる場合があります。近年、健康やダイエット、そして美容にも良いとされるオイルの人気が高まり、オイルブームになっていますよね。わたしは、風邪をひいたら蜂蜜、体調不良には蜂蜜、そんなイメージがあります。続きを見る【先週の人気記事】ダイエット中の方にオススメの蜂蜜レシピ【夏編】ダイエットの敵だと思われがちな甘味ですが、ダイエット中にも甘さが欲しくなるときがありますよね。そんなときにオススメなのが蜂蜜(はちみつ)。夏バテに負けないお弁当おかず体がだるくやる気が起きない、食欲もなく夜もなかなか寝付けない、そんな症状が出たら夏バテのサインです。簡単&栄養満点の丼レシピ一人暮らしの方や忙しい時期などには、ついつい食事が後回しになったり、偏ってしまったりということが多いかと思います。その為、気がつかないうちに栄養不足に陥りがちです。続きを見る【先週の人気記事】マヌカハニーのMGOとUMF、NPA、TA、MGSの・・・マヌカハニーにはMGO、UMF、TA、MGSなどのマークを見かけると思います。これらは抗菌力を表しています。リスクや注意点カテゴリー:レスベラトロール赤ワインに含まれるレスベラトロールが体に良いことはこれまでにご紹介しました。今回は、レスベラトロールサプリメントのリスクや注意点についてお話します。レスベラトロールサプリメント摂取の注意点としては、他の薬剤との相互作用があることです。レスベラトロールの高用量摂取は、血液の凝固を止める働きがあるので、ヘパリンやワルファリンなどの抗凝固薬や鎮痛薬との併用はリスクがあるといわれています。レスベラトロールは、身体から特定の化合物を除去する働きがあるので、酵素もブロックしてしまう可能性があります。最近では、レスベラトロールをどれくらい食品から摂るべきかということについても議論されています。Walle(2011)の研究によると、レスベラトロールの経口摂取は腸と肝臓で約75%が代謝され、血漿および尿で50%代謝されました。レスベラトロールはこれまでいくつかの研究が重ねられていますが、明確な摂取基準などが今後の研究課題とされています。今後の課題レスベラトロールは、自然界で発生する抗酸化物質です。複数の健康促進効果があるといわれ、現在注目が集まる新成分です。ブドウ、リンゴ、ラズベリー、ブルーベリー、プラム、ピーナッツやこれらを原料とする食品に豊富に含まれています。ワインに健康価が高いといわれるのもレスベラトロールの効果によるものです。レスベラトロールは、吸収率がよく、合成が簡単であることもメリットとされています。対する効果も期待されています。これらの健康効果は、ワイン消費が高まったことが冠状動脈性心臓病の発生率を軽減させたことから注目され、レスベラトロールベースが栄養補助食品として広く認知されるようになりました。ある研究ではレスベラトロールのこの高い効果を否定する結果もあり、ポリフェノールが健康状態や死亡リスクに影響を及ぼさないという臨床データも示されています。レスベラトロールサプリメントはほとんどの人にとって安全ですが、特定の医薬品と相互作用にも注意する必要があります。このように、高い健康効果が期待できるレスベラトロールですが、効果的な使用方法に関する明確なガイドラインや摂取基準がないことも今後の検討課題とされています。Revie.※当サイト内の文章・画像等の内容の無断転載及び複製等の行為はご遠慮ください。保証するものではありません。当サイト内の情報により被る、いかなる損失に対しても責任を負いかねます。お問い合わせにつきましても応じかねますのでご了承くださいませ。赤ワインにはレスベラトロールがたくさん含まれていることから多くの健康効果が期待されています。今回は、赤ワインとレスベラトロールについてお話します。人気のレスベラトロールのサプリメントについて、赤ワインに含まれるレスベラトロールには多くの健康効果が期待されています。赤ワインに含まれるレスベラトロールが体に良いことは最近話題となっています。話題のレスベラトロールサプリメントの選び方について、先回一部ご説明しました。今回も引き続きサプリメント選びのポイントをご説明します。最近話題のレスベラトロールサプリメントですが、良いサプリメントを選ぶにはいくつかのポイントがあります。(後編は次の記事をご参照下さい。これまでに何度か紹介してきましたレスベラトロールですが、レスベラトロールにはいくつかの種類があります。グネチンCはその一つです。レスベラトロールはブドウなどに含まれている有効成分として最近注目を集めています。今回はそのレスベラトロールのサプリメントについてお話します。レスベラトロールは、ブドウやナッツの皮などに含まれている成分で、最近、長寿効果があることから注目を集めています。歯周病にマヌカハニーが良いって本当?なにかと耳にする機会が多い「歯周病」という病名。最近では、命の危険もあるといわれ、TV番組などでも話題に。気になっていても機会がなくて聞けなかった歯や歯茎など口内に関する疑問や噂をその道のプロの歯医者さんに、聞いてしまおうというシリーズの第1回目。ニュージーランド国立ワイカト大学の蜂蜜研究家たちは、マヌカハニーの研究を1995年より続けてきています。続きを見る【TCNコラムの人気記事】メチルグリオキサールについてメチルグリオキサールというのは、マヌカハニーの命といっても良い成分。【10月02日更新】うんちの色や硬さから分かる健康うんちは、排泄物で臭いもあり、わざわざ見る人は少ないと思います。うんちの色や硬さなどを見れば今の健康状態が分かるほど、実にさまざまなデータが含まれているのです。続きを見る【09月12日更新】れんこんの栄養と食感を楽しむレシピシャキシャキとした食感が魅力の「れんこん」。栄養豊富で低カロリーな根菜野菜のひとつで、れんこん料理の専門店があるほど人気の野菜でもあります。安眠や咳止めに効果的な玉ねぎ生のサラダや炒め物、揚げ物に煮込み料理など、どんな料理にも合わせられる万能野菜の「玉ねぎ」。ダイエットや身体にも良い野菜のひとつとして知られています。普段、何気なく行っている呼吸ですが、意識的に行うことにより、手軽に疲労回復の効果を得ることが可能です。今回はそんな呼吸法について解説していきます。サツマイモの栄養と効果ホクホクして美味しいサツマイモ。料理だけでなくスイーツやデザートにも多く使われていて、子供や女性に人気のある野菜です。ビタミンC【コラムピックアップ】れんこんの栄養と食感を楽しむレシピシャキシャキとした食感が魅力の「れんこん」。栄養豊富で低カロリーな根菜野菜のひとつで、れんこん料理の専門店があるほど人気の野菜でもあります。疲労回復に良いと言われる「シジミ」。続きを見る【コラムピックアップ】スーパーフード「クルミ」のオメガ3脂肪酸の効果スーパーフード「クルミ」のオメガ3脂肪酸含有量はナッツ類でナンバーワン。その健康効果や適切な摂取量などをご紹介します。子供が喜ぶはちみつを使った夏バテ防止ランチはちみつは栄養価が高く、夏バテ防止にもなる作用があります。そこで今回は、暑い夏に向けて子供が喜ぶ、はちみつを使った夏バテ防止のランチレシピをご紹介します。岩牡蠣(イワガキ)の特徴と旨味レシピ栄養豊富な海の食材で知られる牡蠣。今回は、そんな牡蠣の中でも、夏が旬の種類「岩牡蠣(イワガキ)」に注目したいと思います。一匹のみつばちが1~6か月程度もの短い生涯をかけて集めるはちみつの量は、ティースプーンにしてたったの一杯ほど。日本を代表するスーパーフードともいわれている「大麦」。最近、コンビニなどで頻繁に見かけるチキンサラダ。健康に良いお酢の種類と効果お酢は様々な健康効果が期待でき、料理に加えるとさっぱり感やコクも増す、おすすめの調味料です。先日某所で、サッカーの長友佑都選手がマヌカハニーを使っているという記事を拝見しました。続きを見るページトップへ戻る※当サイト内の文章・画像等の内容の無断転載及び複製等の行為はご遠慮ください。保証するものではありません。当サイト内の情報により被る、いかなる損失に対しても責任を負いかねます。お問い合わせにつきましても応じかねますのでご了承くださいませ。高い品質と安全性を追求した健康食品は多くの皆様の健康・美容を応援いたします。