カテゴリー:ブログ皆さん、こんにちは!急に気温が暑くなってきましたね。一日の気温差が激しいので体調管理にはお気をつけて下さい。これからの季節は日に日に暑くなりますので、エアコンをつけることが増えてくるかと思います。エアコンで体は冷やされて良いのですが、知らず知らずのうちに体が冷やされ過ぎることもあります。体が冷え過ぎてしまいますと血液循環は悪くなり、筋肉の緊張もひどくなります。このように体は少しずつ冷えて、体の状態は悪くなってしまいます。冬だけでなくエアコンなどでも体は冷えてしまっています。気温の変化から急に腰を痛めてしまうことや肩の痛みで腕が上がらない、頭の痛みでめまいがするなど様々な痛みが出ることもありますのでご注意下さい。予防としては、ストレッチや運動、お風呂などで体を温めるなども勿論大切ですが、一番大事なのは普段からの姿勢と筋肉のバランスです。姿勢が悪くて筋肉のバランスが悪い状態で運動やストレッチをしても効果は半減してしまいます。メンテナンスをすることをお勧めします。当施術所では背骨の歪みを整えるB&M背骨ゆがみ整体法を行っておりますので、最近、体の痛みが気になる方やこれから体が心配な方はお気軽にご連絡下さいね!!メールでのお問い合わせについてメールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。比較的空いております。比較的空いております。まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。項目はすべてご記入ください。