̄)ゞこの寒い時期!!主婦の方々は大変だと思います!!洗い物、洗濯の時姿勢が丸くなっておりませんか??前回も言ったのですが姿勢が悪くなると肩コリや腰痛と色々身体に異常が現れてきます!!!そこで運動で体を動かすのが一番いいのですが...この寒い中外に出て運動するのは嫌ですよね???私は嫌です!笑なるべく家から出たくないと思います。笑なのでしっかり肩甲骨周りを動かすストレッチや体操を家でもしといて下さい!!!ストレッチをする事で筋肉をほぐし血流をよくします。周辺エリアの方にご利用いただいている整骨院です。お気軽にご相談ください。2chomenoseikotsuin.。