今日は絵本の家でアロマ講座でした。打ち合わせの時は結構小雨が降っていて講師ふたりとも傘は持ち合わせていない状況でした。(打ち合わせは当日早めに来て駅のカフェでします)毎回どうなるだろう?とワクワクしながら講座に挑みます。今日も温かい生徒さん達に見守られながら無事終了しました。メニューは虹色バスソルトと日焼け対策ブレンドオイルでした。香りに包まれ幸せなひとときでしたね生徒さん達が帰ったあとも残り香が爽やかでいい感じでしたみなさまありがとうございました。大腿筋を意識することでなんだか足がしまってきています。歳の割にはたるんでいない(心の声〓希望)と思っています。(私だけ?)心の声は細胞にまできくそうです是非、意識を向けて生活してみてくださいねみんなできれいになりましょう余談ですがみなさまコラーゲンとかサプリとか飲んでませんか?これも意識しないと例えばコラーゲン...一生懸命飲んでも、残念なことに必ず顔に届いているとはいいきれないのです。顔に行く前に他のところで足りなくて使われちゃったりしています。どおりで変わらないと思ったよ。今日は歯科に行ってきました。診察台が3台あるのですが私は手前ハジにいて奥のハジにいた人に先生がとくとくと更年期の話をしていました。思わず耳ダンボになり聞いてしまいました。らしい先生の話では40過ぎたら、今までのように頑張るなんていかんとそんなことをしていたら更年期が重くなる休み休み、体の声を聞きながらでその人は眠くってだるい毎日を過ごしているんだそうでも先生はそれでいいのよとちゃんと体が発信している声が届いている証拠あぁそうか私が眠いのもそのせいか...食事のあととかちょっとした間に寝てしまいます。(それは違うと思うよ←次女の心の声より)アロマの恩師がよく言っていた究極の選択ひとつは豊満で女性らしい体を持って更年期をしっかり迎えるかもうひとつはカツカツで(痩せているということです)更年期を軽くやり過ごすことができるかさぁあなたならどちらを選びますか?あと更年期についてもうひとつ自分を受け入れることができる人って軽いようですよ。さっきの豊満な女性タイプはなかなか受け入れられない人が多いようです。更年期が始まると女性でなくなると思ってしまうんでしょうか私のそばにも更年期重かった人がいますが、今彼女は夫の介護をしていますが、病状を受け入れることができず、毎日戦っています。0ひまじん次女が両替をしにやってきました。私の財布にはちょっと前に長女から両替した一円玉がたくさん入っていました。総額二百円分のうち数十枚が財布に入っています。次女がそれを見て数えたいとどうぞどうぞ静かだと思ったら...なんと一円玉を立てて遊んでいます。そこに長女も来て同じフィールドにたつのは嫌なのか長女は十円玉をたてだしました。そんなこんなで結局は全コインに挑戦していました。眠くなることなく授業を受けることができました。おもしろくって昨日は星座を中心に勉強しました。星座のもっている特徴などへぇ~(古)なことが多く家族などあてはめてみるとこれまたへぇ~また来月が楽しみです。今日もwith遊のマスターの計らいで、チラシ配ってきました。ほんとwith遊に行く度に優しさを感じます。)まぁ私のことはいいとして今日はwith遊でリトミックがあったようです。゙を使いますwith遊で講座が開けることを祈ってランチもいただいてきました。メニューはアボカドとカジキの丼これは先日いらしていたお客様のお勧めメニューなんです。そのお客様はアボカドがもっとたくさん乗っててほしいと言っていました。0南アフリカ今日のお客様は何年か前に南アフリカに住んでいたそうでいろいろと南アの話しをしていただきます。治安が悪いので時間つぶしのため(家事はお手伝いさんがやってくれるんですって)習い事をたくさんしていたようで、その時の作品を見せてもらいました。)そんな南アの話しを聞いていたので、帰りに寄ったお店で南アのワインを買ってしまいました。0初チラシ配り今日は荻窪のカフェホールwith遊で7月9日金曜日10~12時までやるアロマ講座の宣伝に行ってきました。雨の様子をみながら始めは大丈夫(このくらいの天気の方が日焼けしなくてよかった)なんて思っていたら...しばらくするとだんだん強くなり道行く人は傘を手にするので、なかなかチラシを受けとってもらえない30部ほど配り一休みwith遊でチキンのトマト煮をいただきました。ほんとおいしかった~店内で様子をみながらお客様やマスターとママ(?)と話しながら勢いを増す雨しょうがない出直してきます。おいしいものも食べれてよしとします。私が外にいるとテーブルを用意してくれたり、チラシが飛ばないようにペーパーウェイトを持ってきてくれたり雨がひどくなってきた時も見に来てくれたりもう優しさが身に染みてきました。ありがとうございました。懲りずにまた行きますのでよろしくお願いします。早いもので今日はパン教室でした。上級クラスもあと半分このままパン教室ずっと続いてほしいなぁクラスの友達も楽しい人達ばかりで、もうすぐみんなと出会ってまる三年になろうとしています。脳の満腹中枢に働きかけていますよ、このパンは教室ではレタス、きゅうり、ベーコンを挟んだサンドイッチにして食べました。ビスキーロールは渦巻き状のクッキー生地を丸めてパンの上にトッピングして焼きました。ほどよく甘くおいしかったです。味はココアロールとケシの実の2種類でした。ポルボルンはポロポロしていてまとめづらかった冬に作るスノーボールクッキーと同じ感じのさくさくクッキーです。型で抜いたものより手で丸めた方が私は好みでしたもう6月も終わりに近づいています。今年も半年が終わってしまうのですね。0ストラップ久しぶりにパワーストーンでストラップを作りました。先月に続き今月もあまり余裕がなくやっとやっと今日時間があったので久しぶりに友達とお茶をして(暇な時は週に3~4回お茶していた時期もありましたっけ)、やる気が出てきたのでストラップを作ってみました。)ガブがなくなり、なかなか気に入った石が手に入らなくなったので、手持ちの石を使うと淋しくなるので作る意欲がなくなっていました。昨日のお客様より「うちの子、何回言っても言うことを聞かないで困っているんです」とそれは何回も言うから、空気のように子供の耳には入らないで流されているのよまず、何か聞いてほしいことがあったら、お母さんが落ち着いて子供の目を見て言う。聞かなかった場合はもう一回、目を見て言う。0お野菜たっぷり今日来てくれた方が家庭菜園をやっていてお野菜をたっぷり持ってきてくれました。採ってきてくれたものなのです。次女がきゅうりのまるかじりを狙っていましたが...生野菜は朝ね体を冷やす作用があるから夏は汗をたくさんかくから、カリウム、ナトリウム、鉄分などのミネラル不足になりがちそうすると体がだるくなったりむくんだりと低カリウム血症が起こります。今日は青梅出張の日でした。携帯を忘れいろいろ連絡事項があるというのに携帯がないとすごく不便です。仕事に支障がでないことを祈って...電車の中でも暇を持て余しています。普段なら電車のなかではブログの更新などしています。続けて見てくれている人からよく指摘されますが一週間分とかためて、電車に乗った時に一気に書くので...変だな?と思われている方もいるのではないでしょうかもう絶対携帯は忘れないようにします。自分は携帯依存症ではないと思っていましたが、ないとこんなに生活できないなんて初めて知りました。今日は木曜クラスの最後の授業に顔を出してきました。担当の先生と打ち合わせもあったため教室に入ったらまったりとした空気なんてアロマ的な最初のころは人の体に触るのも緊張していたのにねみんな成長したねうれしいわあとは卒業試験頑張って暖かく見守っています。0ソフト?バレー?週末に次女のお願いでキャッチボールするためグローブとボールを買いました。今日は父の薬をもらいに走っています。いい香りが~ラベンダーでした。0高菜チャーハン今日は次女がお休みなので簡単にお昼を済まそうと高菜チャーハンを作りました。0フレンチトースト今日はゆっくりまったりしたかったので、昨晩仕込みをして朝焼くだけのフレンチトーストでした。我が家は学校がある時は絶対ごはんを食べさせて行きます。朝も早めに起きてもらって学校に着く頃はしっかり目覚めるまぁここまでが親の役目と思っています。次女が携帯で好き放題見たいテレビを録画していることが発覚してうちのテレビはコードを抜かれ、見ることができなくなっています。今日は次女の授業参観でへとへとになりながら帰ってきました。)さくらんぼをいただきました。家族みんな大好きとっても甘くおいしかったですごちそうさまでしたやっぱりアメリカンチェリーとは違います。アメリカンチェリーを買うと長女があまりいい顔をしませんたぶん何かの本を読んだのでしょう。農薬などの問題が気になるから.....以前、私の友達と子供達連れてスーパーに行ったら、友達が手に取る物手に取る物について長女はいろいろ説明していてあげく友達は「このこといると買い物ができない」と怒っていました。うちの長女はそこらへんの主婦より食べ物のことについて語れるでしょう。家庭科の先生と話しがあうらしいです。今日はお友達に連れられて中華街へなんとか無事に着きあとはおまかせ(中華街は何度か来ているけど、人混みに流されていつも帰ってしまいます。)ランチをして手相を見てもらいました。)さっそく見てもらいました。人の下にいるのが嫌いねあっアタッテマス曲がったことが嫌いで意見もちゃんと言うまぁどうでもいいことは流したりしますが....好きなことを仕事にする一生働く66歳までは忙しくしているなどなど子供の性格まで手相に現れているんだそうも~ビックリそれと私なんと生命線が両手とも二本あるんですって大病してもすぐ復活するそう(まぁ若い時、事故を起こして集中治療室で意識不明になってたことがあるけど、医師も驚く回復力で半月ぐらいで退院したことがありましたっけ)手相、すごいです。帰りにショーロンポーと肉まん買ったのでついでに蒸篭も買ってしまいました。0カルテとうとうやってきてしまいました。今日は水と空気の講座を受けてきました。゙なんて深く考えることなんてないですよね。講師は女子校の家庭科の先生をしていた方で、話しもおもしろく引き込まれていました。得にテレビの中を循環して出てくる空気は体にめちゃくちゃ悪いんだそうなのでほとんど全家庭で危険物質が検出されるんですって都会でも緑の多い地方でもかなりショックな話しでした。水に関しても、塩素を取り除くのに沸騰させてなんて話し以前聞いたことがあります。沸騰させると違う物質が化学反応して生まれてしまうんですって最悪な話しです。家では水は備長炭を入れたポットに水を入れ浄水します。空気も備長炭を家電製品のところにてんこ盛りしています。0楽しみ庭に植えたブルーベリーに実がついていました。以前、花がついたことを書きましたが、そのあと母に枝を切られ悲しい思いをしました。いくつかの実が大きくなってきていました。゙ェーダのクリームをモニターとして試してみました。AとBがあり中身は告げられず、使用感の感想をアンケートします。日にちをかえて使ったり左右に塗ってみたりいろいろと試してみました。匂いはどちらとも生姜の匂いがします。見た目もほとんど一緒でも使用感は違いました。アンケートをまとめて送ったところ友達から私が選んだほうには体幹に働きかける物質が入っていたそうです。今日は長女の中学校で運動会がありました。)リレーも抜かれなかったし部活発表の場では下級生を取り纏め頑張ってました。視聴覚委員では本部でアナウンスなどしっかりやっていましたね本人いはく忘れ物のアナウンスはいじめだったと「かとちゃんのキーホルダーのついた自転車の鍵が届いています。0flower今日は老人病院でした。日差しは夏のようでも青梅は風があって、さわやかな一日でした。(都心より過ごしやすかったと思います)今日は空き時間があったので先生とお庭に花を見に行ってきました。ワイルドフラワーがたくさん咲いていたのには見とれてしまいました。去年はオレンジ系の花が多かったのに、今年はブルー系が多かったですね。背丈も去年よりずっと大きかったです。あとはバラがとってもきれい大輪でした。ほんとお世話をしてくれる人には頭が下がります。)今日はお庭に出ている人が多かったです。日差しはもう夏のよう...私はパンツルックが多いので、ストッキングははきません。お勤めしていた頃は夏でもタイツはいていたのに...夏はやっぱりショートの靴下です。先日いいもの見つけてしまいましたなんとショートの靴下に足首まわりにもあるデザインなんです。暑くなくそして足首を守るとってもいいデザインです。足首は生殖器系の反射区がたくさんあるので、冷やさないほうがいいのです。ライトくんの散歩いつ行ったらいいのか困ります。(なんせ地面から近いもので)昨日は日陰を選んで降ろしたり抱っこしたり...はぁ~これから毎日困ります。いいとこ思いつきました。我ながらグッドアイディア近くの大きな神社なんてどお?大きな木々ひんやりした空気いい感じです。とさっそく行ってきました。0バナナケーキ帰ったら......部屋全体に広がるにおいがあ~そうだった食べよう食べようと思っていたバナナが....子供達はかためのバナナが好きなのでシュガーポット(?)が出たバナナには手を伸ばしません。しょうがない粉と混ぜてバナナケーキを作りました。