エクササイズをはじめとする運動・スポーツについての情報など、ライフスタイルに関する記事を幅広くお届けします。気になる情報を見つけ、日々の充実にお役立てください。日に日に寒くなり、お風呂の時間が楽しみな季節がやってきました。ここ数年で発売される入浴剤は、香りだけではなく、しっかりと効果をうたったものが増えています。運動せずに食べすぎちゃう!?「冬太り度」がわかる心理テスト占術家の筆者が、心理テストをご紹介します。4つの選択肢から選んだ答えによって「あなたの冬太り度」がわかります。チェックしてみましょう。...つやプラTOPライフスタイル2019年12月11日2019年をハッピーに締めくくるには?年末に行きたいスポット占術家の筆者が、心理テストをご紹介します。4つの選択肢から選んだ答えによって、あなたにおすすめの「年末のレジャースポット」がわかります。チェックしてみましょう。年末年始は帰省や旅行と、移動も多くなる季節ですね。そんな時、重い荷物や大きなバッグは、ストレスを増幅させてしまいます。雰囲気に流されて飲み過ぎに?「飲み過ぎ注意な星座」トップ3今回のコラムは大人の女性のための星占い。占術家の筆者が西洋占星術で占う「飲み過ぎ注意な星座」トップ3をはじめ、12星座のランキングをご紹介します。チェックしてみましょう。日本語に訳すと「中年の危機」となります。ラッキーだった星座は?2019年に輝いた星座トップ3今回のコラムは、大人の女性のための星占い。占術家の筆者が西洋占星術で占う「2019年、今年輝いた星座」トップ3をはじめ、12星座のランキングをご紹介します。チェックしてみましょう。...つやプラTOPビューティー2019年12月03日ストレス解消&美肌も叶う!冷え解消におすすめエクササイズ気温が下がるにつれ、切実に「身体の冷え」を感じる方が増えてきたようです。皆さまも食生活をはじめ、入浴法や各種の冷えとりアイテムの導入など、さまざまな対策をされていると思います。今回のコラムは、大人の女性のための星占い。占術家の筆者が西洋占星術で占う「2019年末の運勢」を12星座別にご紹介します。チェックしてみましょう。人気の「ミニ財布」を購入したいけれど、「ポイントカードはどうしよう」「小銭はちゃんと入るの?」と、ふみきれない人もいるのではないでしょうか。筆者も、半年前に長財布からミニ財布にしました。するとその不調の原因は、「血の巡りの悪さ」からきているかもしれません。いう言葉が一般的になりましたが、今でも症状に悩む人が後を絶ちません。スマートフォンなどを見て時間をつぶしている人も多いのではないでしょうか。就寝前は、一日の仕事や家事が終わって心身ともにリラックスできる時間です。老化を促進させるといわれている「糖化」は、身体の「タンパク質」と「脂質」が糖と結びつくことによっておこります。幸運が逃げていく口癖って?NG印象を与える相づちと口癖どんな人にも、何かしらの「口癖」があるものです。スムーズに会話を進めるために「相づち」は欠かせません。どちらも無意識のうちに使っている言葉ですが、その影響力は多大です。冬は、「冷え」に悩まされる方も多いと思います。これから寒さがどんどんきびしくなっていきますので、本格的に冷え込む前に冷え対策はしておきたいものです。「何だかツイてない」「運気の流れが悪い」と感じることは誰にでもあります。そんな時は、まず身近にあるいらないものを捨てて手放し、整えます。掃除や整理整頓は悪い流れを一掃し、良い流れを呼び込みます。飽きやすく続かない?「熱しやすく冷めやすい星座」トップ3今回のコラムは、大人の女性のための星占い。占術家の筆者が西洋占星術で占う「熱しやすく冷めやすい星座」トップ3をはじめ、12星座のランキングをご紹介します。チェックしてみましょう。Postsベースを立て直してメリハリをつける。