(確認したわけではないけど)ポールは無傷だろう。今から、その現場に戻って警察を呼ぶか、7万円を払って済ませるかの選択となった。現場に戻っている時間はない。この程度の傷に7万円は高すぎる。7万円の中には、修理に出している間の営業補償も含まれているのだけど。観念した私は、7万円を払って終わりにした。いうわけで、ずい分と高い授業料を払って、レンタカーを傷つけてしまった場合の対処を学ぶことになったのでした。私たちの結婚記念日でもある。20年と言われてもちょっとピンと来ないほど、あっという間の20年だった。生まれた子供が成人するまでの20年って結構長くて、歴史があるような気がするのだけど、とても同じ20年とは思えない。今年20歳になるわけだからな。こんな感じだと、人生って短いぞと思う。恵比寿にある『鮨しのぶ』。行ったのだが、素晴らしい仕事で好きなタイプでした。2019.6.16なんて日だ!昨日のこと。雨の中、30分待ったけど、タクシーが来なかった。電車で戻るのが面倒になり、改札口を出てみたが、タクシー乗り場はなかった。雨の中をそこまで歩き、数分待っていたが、タクシーは1台も走って来なかった。(結局、駅まで戻り電車で行くことに。)帰宅後、ペットボトルの水をこぼしズボンも床もびしょ濡れになった。25「通風物語」、なんと2年5ヶ月ぶりの更新だ。右足かかとに違和感を感じ始めた。夕方には結構な痛みになっていた。かかとなので、靴が当たって余計に痛い。全て右足親指付け根の関節に発症していた。当初は通風を疑っていなかったが、どう考えてもこれは通風だろう。お帰りなさい、ツーフーちゃん。先月の健康診断でも尿酸値は「8.1」と全く下がっていないにも関わらず、チキンカツカレーや、エビチリなんぞを躊躇なく食べるようになっていた。発症も当然と言えるかも知れない。24」(2017.1.10)では、NHK『ガッテン!』で、牛乳が尿酸値を下げると言っていたので、1日で1リットルぐらい飲んだと書いている。先月の健康診断では「8.1」と、あまり効果があるとは思えない。いうか、増えてるやん!初めての発症から、約5年。今まで自力でなんとかしようとしてきたけど、どうも時間が経つと、心が緩んでしまう。体重が増えたこと、食生活の油断が原因だと思うけど、やはり、尿酸値を下げる薬を飲むしかないのか。病院に行くことも真剣に考え中です。尿酸値は上がっているが、中性脂肪は、なんと4年ぶりに正常値に戻った。「中性脂肪を減らす」とは謳っていない。特茶を1年間飲み続けたあとの昨年10月の健康診断では、中性脂肪は前年の「165」から「181」に増えていた。体重も増え、体脂肪が減っている感じはない。それでもなんとなく毎日飲み続けているのだけど。その中性脂肪が、先月は「128」だった。(30〜149が正常値)7ヶ月で「181」から「128」。約3分の2に減ったのだ。2〜3か月前から飲み始めた甘酒が効いているのではないかと思う。甘酒(それも米と米麹で作られたもの)が中性脂肪を下げるらしい。コレステロール値にも若干の改善が見られた。甘酒には、コレステロールを低減する「プロラミン」という成分が含まれているらしい。おお、サプリ飲むよりええんちゃうか。牛乳と半々で割ると、甘すぎず飲みやすいまろやかな味になる。「プロラミン」には、便通を改善する作用もあるらしいが、それはあんまり感じないです。26月曜日に発症したとして今日で4日目。日曜日の夜には、軽い痛みがあったけど、あれは予兆で発症とは言えないかな。午後からかなり痛みがましになった。歩いていれば通風とはばれないぐらいの歩き方が出来るようになった。薬を飲もうとは思わない程度だ。歩くとやっぱり痛いのだけどね。明日の朝はどうなっているか分からない。以前には、2週間靴を履けなかったこともあったので、何とも言えないわけだ。週末は、土曜日も日曜日も会食の予定があるのです。今日もかなり楽だった。痛み止めは、飲まなくても良くなったぞ。今回は、快方に向かうのが早い。来週には、やっぱり尿酸値を下げる薬をもらいに、病院に行こうかな。通常と同じスピードで歩けるようになった。靴を履けるようになったのは、今週の月曜日からで、いまだに患部を触ると軽く痛い。先週、発症の翌日の夜、会食があった。前に決まっていた予定だった。フォアグラやカツオというプリンティ(プリン体が多い)な料理が出てきた。食すのは、いささか愚かで滑稽な気がした。今日、某クリニックに行ってきた。目元しか分からないけど、美人の女医!それだけで、医者の言うこと聞こうと思うのは男のサガか。ところで、薬を飲むと、血中の尿酸の結晶が溶け始めるらしい。悪さ(痛風発症)をすることがあるらしい。なるというわけではないらしいので、そうならないことを祈ろう。そんなわけで、まだ、患部を触ると痛い状態で薬を飲み始めると再発症の恐れがあるのだ。様子を見て、明日か明後日ぐらいには飲み始めようと思う。少な目の服用で2週間試してみることに。薬剤師さんの話では、処方された薬は日本人に合うのか、効果の出る患者さんが多いとのこと。うまくいけば1〜2ヶ月後には、いよいよ高尿酸値症を卒業だぜ!2019.7.9痛風物語29<高尿酸値症卒業への道>2週間ほど前、いよいよ観念し、クリニックで尿酸値を下げる薬を処方してもらった。薬の飲み初めは、血中の尿酸が溶け出すことで、痛風の発症につながることも多いらしい。万一発症しても、薬をやめずに痛み止めを飲みながらでも続けるようにと注意を受けた。「フェブリック」という薬で1錠で10mg。昨日、薬を飲み始めて12日目。右足の親指の付け根の関節に痛みを感じた。靴を履くと患部を圧迫し、痛い。見てみると、赤く腫れている。薬の影響の発症があるとしても、2〜3日目にあることだろうと思っていたので、10日以上服用してからの発症は意外だった。発症とするなら7回目だ。靴も履けるし、薬を飲むほどでもない。今日はクリニックへ行ってきた。先生に症状を伝えると、10日以上服用後の発症も珍しいわけではなさそうだった。今日(服用13日目)の尿酸値を測るため採血。検査結果は、金曜日に聞きに行く予定。尿酸値が下がっていると嬉しいな。軽くでも発症したため、薬の量は増やさずに1錠のまま、様子を見ることになった。高尿酸値症卒業への道は遠い。尿酸値を下げる薬を飲み始めた。7月8日、飲み始めて12日目で軽い発作(痛風)が起きた。薬が効いているという証でもある。尿酸値を測るために採血。今日、その結果を聞いてきた。言って良いほど効果がなかった。低い時(2015.7.17)で「7.4」。尿酸値は、「7.0」を超えると高尿酸値症という不名誉な称号をいただける。「6.0」になってしまうのだから、クスリというやつは恐ろしい。同時に今までの苦労は、なんだったんだろうと思う。高いサプリメント代がアホみたいである。薬局で支払ったのは、890円だ。痛風発症時から、あえて薬を飲まないという、いばらの道を選んだのは、誰でもない私自身なので文句も愚痴もお門違い。自分の身体(からだ)と心を知る上で、これはこれで良い経験であったと思う。検査結果いかんでは、増やす可能もあったのが1錠で十分に効果が出ているという判断で、このまま1錠飲み続け、1カ月後に再度、尿酸値を診てみるということになった。飲むこともあるようで、1錠でこれだけの効果があったというのは、薬との相性が良いということか、身体(からだ)が薬に弱いということか。先週から、風邪気味で、咳がつらくて咳止めを飲んでみてもあんまり効かないのにな。それともこれでも効いているのかな。あ、でも、咳止めを飲むと便秘になると聞いていたが、見事に薬を飲んでいる間4日間も出ませんでした。副作用は効いたということか。月曜日に発症したゆるい痛風は、いまだに少しだけ痛い。今回は、一度も痛み止めを飲んでいないので、こんなもの痛いうちには入らないのだけどね。下がったりした時に発症しやすい。直近の検査結果が「8.1」(2019.5.27)。薬を飲み始める直前の数値は分からないけど、たぶん「8.1」と大して変わらないだろう。すると、たった12日で「2.1」も下がったことになる。そら、発症しても不思議ではないわけだ。今日の時点ででは、痛みというほどでもないかすかな違和感に変わっている。今回は発症してから、6日目に初めて痛み止めを飲んだ。飲まなかったかも知れない程度の痛みだけど出かけていると、ちょっと痛みが邪魔になったので。7日目と8日目の日中は、ほとんど痛みを感じず、もう治ったのかなと思うほどだったのに8日目の夜から再び少し痛み出した。朝から痛み止めを飲んだよ。今日は、発症11日目。昨日と今日は、もうそのことを忘れるくらい痛みもないが、ホントに稀に痛みというほどでもない違和感を感じる。いうことを思い出させてくれる。今回の発症は、決定的な痛みには至らなかった。最初の頃とは症状が明らかに違うので、クスリによる発症ということなのだろうか。抜け切れるような気がするのだがどうだろう。2014年の発症時から、ずっとクスリを避けてきたのは、薬を飲み始めると食生活を気にしなくなるんじゃないかと思っていたからだ。「クスリを飲んでいる」という絶大な安心感を得てしまった私は、かなり自分への制限が甘くなっており、結構、開放的な気分で自由に食べている。こんなんでいいのか、とも思うが、まあ、クスリを飲まなくても、何度も油断しては発症を繰り返してきたので、良いことにしよう。2019.7.21痛風物語32<クスリの副作用か?>昨日の朝、7時ごろ、体のあちこちが異常に痒くて目が覚めた。見てみると、主に太ももの内側と脇腹、二の腕の内側に発疹が出ている。掻いても掻いても痒みが止まらない。思い当たるものはない。尿酸値を下げる薬「フェブリク」だけだ。考えても、フェブリクの副作用しか思いつかないのだが、24日間も連続で服用した後に、こんな副作用が現れるものなのか、その辺は医者に訊いてみないと分からない。いずれにしろ、ほかに思い当たらないのでせっかく尿酸値が下がったのだが、いったん服用を見送ることにした。痛風を発症しなければ良いのだが。今後については、明日、医者に相談しようと思う。眠りにつくことが出来なかった。時々、痒みが発作のように訪れて難儀な一日だった。危ないと思い、見送ることにした。先日、「(高尿酸値症)卒業まであと一歩」と書いたのだけど、また遠のいたような気がする。2019.7.22痛風物語33<クスリの副作用か?−2>昨夜は、足の裏まで痒くなり、難儀した。足の裏とか手の平って掻きにくい。掻いても掻いても痒いところに届かない感じ。痒みで何度も目が覚めた。痒さも変化してきていた。掻きながら掻く場所を移動していく。刺激で痒さが次々と拡散していくような感じだ。掻くと一旦痒みは納まるが、しばらくすると違うところが痒くなりだす。右足の親指の付け根辺りに微かに違和感を感じた。これは昨日一昨日にはなかったことだ。クスリの服用を中断した影響で痛風を発症しなければ良いのたが。医者の見立では、クスリの副作用というのは、もちろん考えられるが、3週間以上服用しての副作用というのは、あまりないケースなので、ほかの要因との複合ということも考えられるとのこと。痒みを抑えるためアレルギーのクスリを一週間飲んでみて様子を見てみることになった。採血もしたので、肝臓の具合や今日の尿酸値も測ってもらえる。尿酸値を下げるクスリの再開だが、フェブリクをもう一度試すのか、クスリを替えるのかは、医師と相談し決めなければいけない。手足に赤い斑点が現れることがある。そのことを薬剤師に伝えると、お酒と何かの食品の組合わせで体調によっては反応が出るということが考えられるので、アレルギーの検査をしてみてはどうかと言われた。痛風だけの話ではなくなってきたよ。今回は、発疹が出た土曜日の夜、お酒を飲んだことも良くなかったと反省。2019.7.29痛風物語34<高尿酸値症卒業への道>クスリの副作用と思われる発疹が出てから、今日で10日。3〜4日で痒みは治まったが、アレルギーのクスリはその後も数日服用した。発症には至っていない。この10日間、何度か微かに右足の親指付け根辺りがチクチク疼くことがあったのも事実なので油断は禁物だ。痛風発症が怖くて発疹2日目から、1週間以上アルコールを摂取していなかった。素人が考えても、その状況でのアルコール摂取は、良いはずがない。昨日は、友人家族と焼肉屋に行ったが、飲まなかった。ノンアルコールビールを飲んでいると、それで満足だった。