材料(2人分)ピーマン...3個いりごま(白)...小さじ1だし汁...大さじ1/2・砂糖、塩、しょうゆ作り方1.ピーマンは二つ割りにして種を除き、太めのせん切りにして塩少々の入った熱湯でゆでる。2.ボウルに刻んだいりごま、しょうゆ大さじ1、砂糖少々、だし汁を混ぜ合わせ、1のピーマンをあえて器に盛る。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。