札幌育ちの私には辛い。̄;)一日のうち何回、いや何十回「暑い~」って言っているかわかりません。(笑)しかし!子ども達の元気って素晴らしい!玉のような汗をかきながら動き回っていました。ブリッジ歩きを練習しています。小学生は出来るようになってきています。幼児さんも難しいけど、チャレンジしていきましょうね。次回の北部レッスンは、もう9月。涼しくなってるといいね~~!!!チャレンジコース。今日は、徒手の個人演技を久し振りに練習しました。何も連絡してなかったので、曲を持ってきてないかもな~と思っていました。発表会で踊った以来の5ヵ月ぶり。いつも持って歩いてくれてるのね~。嬉しい!演技もしっかり思い出してきてねっ!(笑)朝晩は涼しく、日中は暑いので、体調を崩しやすい季節です。越智様!ありがとうございました!!!大塚製薬さんが、出張健康セミナーを無料でされているのを以前から知っていました。いつかお願いしたいとずっと考えていたのですが、なかなか・・・。「小学生でもきちんと理解ができるんだなぁ。「繰り返し学ぶことで、少しずつ知識が蓄積されていくような環境が大事だなぁ。今回は、「栄養学と熱中症」のテーマでお願いしていたのですが、越智さんより「新体操は、ウェイトコントロールを含めての栄養学なので、まだ少し勉強不足で・・・。」との申し出で、熱中症に重点をおいた講習会をして頂きました。ありがとうございます!!!街中の大きなビル。緊張する~!(*^_^*)さすがです!エレベーターの前には、大きな送風機が!ボタンを押して、しばらく涼んでみました。(笑)さあ、いざ9Fへ。ダルビッシュ&桜井くんが出迎えてくれました!講習内容も素晴らしく、また、とってもわかりやすくお話しをして頂きました!クイズ形式に質問をして下さったり、子どもたちもしっかり理解していました。・熱中症とは、どんなものか・熱中症のレベル別に、どんな対処をしたら良いのか・熱中症を予防するためには1適切な水分補給のしかた2水分はどのようなものが良いのか・栄養について「必要な栄養素とその役割り」1時間半の予定が、あっという間に2時間が過ぎていました。終わってからの質問も、どんどん出てきました。それぞれの日頃の疑問が、解消されたことと思います。有意義な時間を過ごさせて頂きました。私、講習に夢中で・・・。写真を撮るのを忘れていました。(T_T)講習が終わって、質問に答えて頂いている様子です。今後とも宜しくお願い致します!今回は、大人向けの内容にして頂いたので、子ども達が理解できるか心配でしたが、しっかりついてきていました。「私達の身体は、自分が口に入れているもので出来ています。」(最近、CMでこのフレーズを聞いて嬉しかった☆)どのスポーツのトップ選手も、栄養学を学んで自己管理しています。私達も一緒だと思います。毎日健康でいきいきと生活する。思いっきり大好きな新体操をする。体験!木曜日レッスンに北部教室のお友達が体験に来てくれました!いつも北部教室で練習しているのと同じもの。難しかったとと思いますが、一所懸命についてきていました!頑張ったね~!!体験のお友達が来てくれたり、新しいお友達が来ると、いつも感じます。みんな成長してるんだなぁ。('▽'*)最初は、みんな出来なくて・・・。見るもの全てが初めての状態でスタートしたんですよね。見本が私!!(笑)しゃちほこも「そんなこと本当に出来るんですか~???」という空気!(笑)ブリッジからのローリング、立ってるところからのブリッジがまだ・・・。涼しくなってきたような気がしますっ!!少しですが・・・。21日からHPの調子が悪く・・・。「プール焼けです!」みんな、たくさんの思い出ができたようです!!!一時期のうだるような暑さからは脱出!子ども達の集中力が最後まで持続できています。アップもスムーズに流れるようになってきています。レッスンの内容が、少しずつ増えてきていますね!ブリッジで歩くのも上手になっていますよ~。楽しみです!!('▽'*)小学生は、チャレンジコースの山口のテスト作品を覚えています。何も持たない、徒手の演技です。シンプルなんですが、とっても奥が深い演技です。順番を覚えてから、細かい注意点に入っていきます。頑張って覚えよう!!!チャレンジコースでは、最後に団体の練習をしました!やっぱり身体が覚えてるんですね~!!すぐ踊れちゃいました。発表会で踊りますので、たまに練習しますよ!来週は、いよいよ8月最後のレッスンです!!早いなぁ。楽しかった!!!('▽'*)昨年は、そうめん流し初体験をさせて頂いて・・・。今年は、ボウリング大会!!!普段なかなか見れない子ども達の姿を見る事ができて、楽しかったです~☆ボウリングを初めてする子もいて、ドキドキだったね!年長さん~大人まで幅広い(笑)年齢層で、熱い闘いが繰り広げられました!!!只今、練習中!!!みんな真剣です。さあ、プレー開始!!投げ方にも個性が出ていて、面白かった~!・ボールを頭上まで上げながら走っていく子。(でも、ボールは可愛く転がります☆)・投げる前に小さなシャッセがはいる子。・新体操っぽい美しいフォームなのに、ボールがジグザグに転がる子。・助走のスピードがあるのに、突然静かに投げる子。なんとなく性格が出ていますね!(笑)途中で照明が変わったりして・・・。私、初めて見たんですけど・・・。小さい子用の投球補助台!!なるほど!これにボールを乗せると簡単に転がります!!(※写メを撮り忘れてしまったので、実際の画像とは違います・・・。̄;)コミセンの快適レッスンからの体育館は暑い~!今日は、雨が降る前だったからか湿度が・・・。楽しいお話しタイムを過ごしています。今日は、面白い日焼けを見せてくれました!「クロックス焼け」(笑)足が、水玉になってました~!!もうひとりのお友達は、今読んでる本を見せてくれました。本を読むって、とっても大事。何を隠そう、私も本を読むのが大大好きっ!!小学校の図書館の本はほとんど読んだ気がします!Rinの子達も、本をたくさん読んで欲しいな~!('▽'*)今日は、ボールの練習をして、最後にアリエッティで踊りました。いつ踊っても演技を覚えてくれているのって、本当に嬉しいです!来週は、リボンの練習するからね~!!!キッズクラスキッズさんは今日も元気!!横バランスの足が上がってきましたよ~☆きれいな足も上手!!足を片方ずつ動かす運動や、足の指を動かす運動も上手になってます。末端の神経を発達させるには、とってもベストな年齢です。動かしていこうね!入会したばかりの年中さんが、ボールのつきができるようになっていました!「先生、見てっ!」お家で練習してきてくれました。すごいね~!他のお友達も、お家で色々な事を練習してくれています。色々な事にチャレンジしていきましょ~!!!小学生クラス2体育館の中が無風状態で・・・。山口の徒手の演技・ロープの演技・フープとボールの基本・ボールの演技。いやいや、子ども達が本当によくついてきています!!すごいと思います!レッスン中、全員が私に集中できているのを感じます。本当に嬉しいなぁ~、といつも思います。この集中力が、短い練習時間でもどんどん上手になっているパワーだと思います。自分の耳で聞いて、自分の目で見て、自分の頭で考えて、自ら行動する。失敗を怖がらないでチャレンジできる雰囲気。他の人のすごいところを「すごいね~!」と言える素直さ。あと、返事の声がもっと大きくなるといいなぁ!頑張ろうねっ!!!今日もお土産、ありがと~!!年中さんが、ウルトラマンランドのお土産をくれました!お友達が来ると走っていってあげていました。私には、一番大好きな「セブン」のチョコをくれました。優勝狙っていくぞ~!!!何年ぶりかな?ボウリング。夏休みさあ、夏休みも後半ですよ~!!!みんな、夏休みを楽しんでるかな~?('▽'*)今しかできない事が、た~くさんあります!思う存分Enjoyして欲しいです!そして、時間を上手に使って、新体操の努力もしましょう。宿題のロープジャンプやボールの転がしは、練習できていますか?やらなくちゃいけないからやる。なくて・・・、できるようになりたいからやる。気持ちが大事ですよね!いつも書いていますが、「努力はうそをつかない!」やった分だけ、自分の力になります。反対に、やらなければ出来るようにはならないよね・・・。レッスン中にも言いました。頑張りましょう!!!今日の後半は、山口のテスト演技を練習しました。作品が、きちんと自分のものになっている人と、アタフタしてしまった人。全員合格して帰ってきたはずなのに~。ひとつひとつのテスト作品を、身体に染みこませて、次のレベルにいかなくては!高いレベルに挑戦する時に、無理がきてしまいます。̄;)冷房、最高~~!!!小学生クラス1今日は、お盆の関係か・・・。お休みが多くて少ない人数のレッスンでした。その分、鏡を使ったり充実した時間になりました。