容インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。私たちが普段気づかずにいる内なる「パワー」は、陰陽のハーモニーから発楊されるものです。ポーズと呼吸と読誦による倍音ヒーリング効果で、パワー(生命力)が躍動するのを感じてください。13:00~14:301/9、1/16、1/23、1/30、2/6、2/13、2/20、2/27、3/5、3/12、3/19、3/26ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。1,200円+税(初回のみ)、ヨーガの四季(年2回発刊)600円(税込)※10/17は4番教室です。初回持参品ヨーガの衣装は自由です。くつろげるものなら何でも結構です。原則的には裸足で行います。※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。※公開講座以外は入会金が必要です。※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。