ウォーキング(山歩き)2003年6月1日神山町にある森林公園内の山歩きを行った。ここは標高495mの西竜王山の頂き一帯が公園となっている。7時39分から11時49分まで、ほとんど平坦でない道を休まずに歩いて記録したものである。0【トレンドグラム】マラソン中と異なり、変動が激しい。急坂の上りでは心拍数が多くなったと考えられる。き中の8時から30分間の心電図記録である。心拍数は125〜170と変動が激しい。11時から30分後の心電図である。すべてウォーキング中であるが、後半は下りばかりで、心拍数も115前後と低下している。掲示板メンバーズルームサイトマップ。