心とカラダを硬めて、ドンドン遊ぶ事を忘れてしまうけれど、何歳になってもyogaは、それを壊す事を教えてくれるんです。カッコ悪くたって、完ぺきじゃなくたってこれはダメと縛りつけてしまうのはいつだって自分自身。みんなでやれば、出来るんですきっと♡そして、出来なくてもそれが、完ぺき👏やっぱりyogaは自分の心から自由になる術!!.みんなで出来たから楽しかったよ〜来れなかった方、次回しようね!本当にありがとうございました!!そして、沢山のご縁に感謝です。旦那さんや彼氏さんを連れて来てくれ無茶振りポーズも、笑いながら🤣.円光寺さんありがとうございました。アーユルヴェーダ&ヨガスタジオ「SAMAYOGA|サマヨガ」です。SAMA(サマ)とはサンスクリット語で「バランス」という意味。ヨガやアーユルヴェーダなどの自然療法を通じて、体・心・ドーシャ(体質)のバランスをとり、体も心も健康な生活を送るためのサポートになるようなあたたかいスタジオを目指します。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。