朝から体重増えて変なテンションです。厳密に言うと、太るの分かってたので最小限の増量に留めようとしたんだけれど、心のどこかで増えてないといいなぁという楽観的希望がありましてね、今朝体重計の数値を見て現実に...【ダイエット131日目】居酒屋で♪食べまくる♪2017-06-10【ダイエット130日目】ホットサンドの弱点ダイエット日記おはようございます。今日はこの前買ったホットサンドメーカーで朝からホットサンド作ってご満悦。食べたんだけど、よく考えたらホッ...【ダイエット130日目】ホットサンドの弱点2017-06-09【ダイエット129日目】太腿もこむら返りになるんだよ(教訓)ダイエット日記おはようございます。昨日、座椅子から立ち上がる瞬間に太ももがぴきーってなった。痛みでのた打ち回ったよ・・・。これが足がつるってやつなの?太ももの上側だったけど。ふくらはぎとかじゃなくて太ももとか、予想外すぎる...【ダイエット129日目】太腿もこむら返りになるんだよ(教訓)2017-06-08【ダイエット128日目】大学いも、美味しいよね(懺悔)ダイエット日記おはようございます。昨日も全仏オープン観てたら案の定寝不足だし・・・。はー、散歩してコーヒー飲んで紛らわせるか。(...【ダイエット128日目】大学いも、美味しいよね(懺悔)2017-06-07【ダイエット127日目】食べたっていいじゃない、甘い物好きだものダイエット日記こんばんは。このブログを読んで下さっている方はご存じだとは思いますが、私のブログに度々登場する食べ物はなんでしょう。いくらデザートチーズやおから蒸しパンでお茶を濁したところで、この甘味欲求は抑えられないのです。食べ...【ダイエット127日目】食べたっていいじゃない、甘い物好きだもの2017-06-07【18週目】旅行を挟みつつ、平常運転へグラフ記録おはようございます。雨の音も落ち着いて好きだ。雨は嫌いじゃないけど、蛙が・・・。今住んでるアパートの隣が田んぼなので、田植えも始まり、そして蛙の大合唱も始まった・・・。窓開けて寝ると冗談抜きで大合唱しやがるので五月蝿...【18週目】旅行を挟みつつ、平常運転へ2017-06-06【ダイエット126日目】旅行後に(案の定)油断するダイエット日記こんにちは~。旅行で泊まったホテルのベッドが合わなかったのか、寝違えたみたいで右肩から首にかけて痛い。疲労感もまだまだ残ってるよー。アクティブに観光する旅行って楽しいけど、すごい疲労感残る。旅行から帰ってきてぐったり翌日です・・・。今回の旅行は割とアクティブに観光したので疲れちゃった。実はブログには記録してない...【ダイエット125日目】旅行後の体重測定2017-06-02【ダイエット122日目】旅行前の減量追い込みダイエット日記おはようございます。問題は旅行先で食べ過ぎて超増量しちゃうこと・・・。増えたとしても45kg台で抑えたいんだけど、それは夢見すぎかなぁ。無駄な物を食べず、本当に食べた...【ダイエット122日目】旅行前の減量追い込み2017-06-01【ダイエット121日目】梅酒作りと旦那の愚痴ダイエット日記おはようございます。なんか急に体重減った!そういやいつも停滞→急に落ちるの繰り返しだった。ことは最近は停滞期だ...【ダイエット121日目】梅酒作りと旦那の愚痴2017-05-31【ダイエット120日目】好きなこと(食べること)を考えるのは楽しいダイエット日記おはようございます。1束+おかずなら糖質的にもセーフだと思うし、この夏はそうめん食べまくろう。貰い物でいっぱいあるし。梅も出回る季節になって、梅酒作りたくなってきたし。茄子とかきゅ...【ダイエット120日目】好きなこと(食べること)を考えるのは楽しい2017-05-31【17週目】割とリカバリーできてるグラフ記録おはようございます。今日は5月最後の日ですね。次の土日は旅行なんで、また気を引き締めて減量にかからないとやばそう。先週は暴食で駄目グラフ、今週の運命や如何に。体重・・・46kg台...【17週目】割とリカバリーできてる2017-05-30【ダイエット119日目】友人の体重を聞く機会ダイエット日記おはようございます。今日暑いよ・・・梅雨前なのにもう夏気分だー。糖質が・・・1束くらいなら大丈夫かしら。±0)...【ダイエット119日目】友人の体重を聞く機会2017-05-29【ダイエット118日目】デザートしか食べてないダイエット日記おはようございます。2日も更新できず申し訳ない。なんか予定てんこもりで忙しすぎて、ブログ書く気力が湧かなかったんです・・・。朝からばたばた出掛けたから体重も量れなくて、今朝久々に体重計に乗った。46.0kg...【ダイエット118日目】デザートしか食べてない2017-05-26【ダイエット115日目】やっと体重戻ってきた~~ダイエット日記おはようございます。シースー暴食事件から4日。なんとかここまで戻ってきた・・・。体重は4日間きっちり0.2kgペースでの減量。そんなペース配分せんでも一気に減...【ダイエット115日目】やっと体重戻ってきた~~2017-05-25【ダイエット114日目】ゼルダうっかりクリア(ネタバレなし)ダイエット日記おはようございます。ゼルダクリアしちゃったよ~~。あ、ネタバレはしないよう配慮します。ラスボスの所へ行くつもりなくて、ラスボスがいるダンジョンで出る敵を倒すと手に入るアイテムを集めてたら、うっかり本丸に入っちゃってそのままラストバト...【ダイエット114日目】ゼルダうっかりクリア(ネタバレなし)2017-05-24【ダイエット113日目】ドーナツ・・・フラッペ・・・チョコレート・・・ダイエット日記おはようございます。昨日は旦那が深夜に酔っ払って帰ってきたせいで起こされて、微妙に睡眠時間が足りず、二度寝したら昼まで寝てしまった・・・。あっ寝られるように運動したらいい...【ダイエット113日目】ドーナツ・・・フラッペ・・・チョコレート・・・2017-05-24【16週目】筋トレ2週間終了。暴食が・・・グラフ記録おはようございます。16週間目のグラフをご報告。褒められたもんじゃないよね今週は。22日の暴食のせい...【16週目】筋トレ2週間終了。暴食が・・・2017-05-23【ダイエット112日目】相変わらず食欲ましましダイエット日記おはようございます。今日も体がだるくてしんどい。女子の日早く来て・・・来てしまった方が食欲はましになりそう。何でこんなに食欲暴...【ダイエット112日目】相変わらず食欲ましまし2017-05-22【ダイエット111日目】食べ散らかしてやらかしたー!ダイエット日記こんばんは。今日は朝からばたばたして更新遅くなってしまいました。女子の日前だからなのか、体がだるくてしんどくて、その割に...【ダイエット111日目】食べ散らかしてやらかしたー!2017-05-21【ダイエット110日目】最近割と遠慮なく甘い物食べてることに気付いたダイエット日記おはようございます。