高校の演劇部の基礎練習、入部して驚いたのは、腹筋だとか柔軟体操だとかにくわえて「脱力」っていう項目があって、それがえらい難しいということ。えっと、どういうものかっていいますと、両足を肩幅よりも広く開いて立って、腰から上を「脱力」し、だらんと前屈するというやつ。全身をいっぺんに脱力するのならまだしも、身体の一部だけを本当に脱力するというのは難しい。ちなみに演劇部的にいえば、発声時には上半身の脱力が大切。声帯まわりが強ばっていると喉を痛めちゃうから。僕自身もできてたかどうかは非常に疑わしく、指導していた後輩たちには非常に面目ない。理屈はそういうことです。だれもが演劇をするわけではないが、「肩の力を抜いて」なんていうシーンはだれもが経験するだろう。そんなとき、身体的な修練よりも重要な役割を占めるのはメンタルだ。意識しすぎず、とらわれず、気負わずにリラックスしていられるかが大事なのだ。んなこたーみんなわかってる。ここぞという場面で実践できている人はきっと少ない。高校野球マンガ『Dreams』の象徴的なワンシーンを思い出す。敵の監督、ベンチからバッターボックスの選手に対し、さんざん気負わせるようなハッパをかけたうえで「リラックスだ!」と指示を出すその愚かさ。対するアウトサイダーな主人公の、自軍に対する指示は「ガムを噛め」である。いやー、これはもう、しびれたよね。何年か前に首の筋違えを立て続けにかましてしまって、あの、常に首肩の筋肉が緊張している感じ、力の抜き方がまったくわからなくなってしまう恐ろしさ、あれは本当につらかった。痛いからずっと力んじゃう、強ばっちゃう、そして痛みがとれない。麻酔で強制的に痛みをとって脱力を導くようなペインクリニックがあるのだろうけど。幸いにしてお世話になったことはないが、そういった医療があることに感謝である。井上雄彦先生の話になるが、先生の描く宮本武蔵が剣を振るときの「ぬたあん」っていう、あれ。あれこそ、だよなと思うのだ。僕は文章を打つときによくあのシーンを思い出す。武蔵があれこれ工夫しながら、ときに楽しみながら、ぬたあん、と剣を振るあの姿を。いう意味で最近ちょっと、武道に興味がある。酔っ払うと気持ちいいのは、うまく脱力できちゃうからなのかもしれないね。酔っ払ってるからこんな風に書き飛ばしちゃうけどさ。書き飛ばすように生きてみたいね。なんて性分じゃないかもね。suzukishika(鈴木鹿)コピーライター。札幌の広告制作会社に勤務しています。