今回ご紹介するパーソナルトレーニングジム24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウト横浜店は、JR横浜駅西口から徒歩7分、ヨドバシカメラのある通りを進み、首都高速の下を抜けてすぐ見える、かながわ県民センターの次のビルの5階です。75分、最短2か月のコースから選べます。ストレッチから始まり、本格的な器具を活用した1人1人に合った内容のトレーニング、水分補給・プロテイン摂取、経過計測とカウンセリングのプログラムで構成されています。食事指導もありますが、3食きちんと食べてしっかり痩せるがモットーなので、つらい食事制限の必要はなく、リバウンドの心配もありません。トレーナーのレベルが高いのも魅力で、個人のレベルに合わせたトレーニングメニューの提案から食生活のアドバイスまでマンツーマンで指導してくれます。横浜店は担当トレーナーに直接連絡を取って利用する完全予約制システムです。清潔な施設内は3つのトレーニングルームがあり、完全個室で周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。シャワールームなども完備され、アメニティーも充実しています。無料のカウンセリングで日頃の運動レベルや生活などを把握、24/7ワークアウトオリジナルの研修を終えた高い指導力と豊富な知識を誇るトレーナーが、最短2か月で理想の体型に導きます。ウェアやタオルなど、必要なものは無料でレンタルOK。水素水サーバーやプロテインドリンクの提供も利用料金に含まれています。朝7:00から深夜24:00まで営業しているので、仕事の前後に手ぶらで通っても平気です。厳しい研修・試験を経た質の高いプロのトレーナーとマンツーマンで理想の身体を目指すコースです。一人ひとりの体力や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニング内容なので、運動が苦手な方でも安心して取り組めます。備考ウェア・シューズ・タオルなどが無料でレンタル可能。水素水がトレーニング中は飲み放題です。1“入る前は本当にやせることができるのか不安でしたが、食事含めトレーナーの方が丁寧に教えて下さいます。やせて嬉しいというよりも、やせるためのメカニズムが勉強できたので今後にも非常に生かせると思いました。トレーニングは短時間なので辛いですが仕事をしているかたにも平日こなせます。最初筋肉痛はつらいものの、なれればそこまで問題はないです。食事に関してはバリエーションを考えないとあきてしまうので少し大変かもしれません。ワークアウトさんを利用しています。自宅からはやや距離があるのですが、行く価値が十二分にあるパーソナルジムだと感じています。こちらのパーソナルジムでは基本的にトレーニングだけでなく毎日の食事のメニューまでしっかりと考えてくださるので、栄養について今一度考え直すことができています。一日三食食べれる点は非常にありがたいです。食事を減らすことはないのでストレスなく続けることができています。高級ジムランキング(タイトル変更はウィジェット)1位0729テストページ最近のコラム(タイトル変更はウィジェット)おすすめ記事1(タイトル変更はウィジェット)おすすめ記事2(タイトル変更はウィジェット)パーソナルトレーニングはコスパが高い?料金相場や人気の理由を分...2019.09.17パーソナルトレーニングは2ヶ月で痩せる?効果が出る頻度や利用方法...2019.09.13ハリウッドセレブも実践!レモネードダイエット2017.11.06【効果抜群】体の調子を整える野菜だけダイエット法とは2017.07.03筋トレ虎の巻!細マッチョになるために必要なこととは?2017.06.19登録されている記事はございません。登録されている記事はございません。