日頃から健康を保つのって、永遠の悩みですよねー。栄養バランスの良い食事をとったり、睡眠時間をたっぷりとったり、適度な運動をしたり...。最近は美味しくて安いお店が増えてきて、外食が中心の食生活の方もたくさんいると思います。仕事も忙しければ、自炊をする時間もなかなか無いんですよねー。いう私も、20代後半になってから乾燥による肌荒れや謎の疲れに悩むようになってきました。私は小さい頃からすぐに風邪をひいてしまう体質で、よく学校を休んでいました。朝起きるのが辛いっていう女性、かなり多いんじゃないかなーと思います。布団から出られなかったり、出ても眠くて眠くて全然準備が進まなかったり...。...プロフィール名前:NatsumiiHerbで買い物ばかりしているアラサーOLです。普段はサプリやコスメの開発をしています。「ダイエット中でもガマンしたくない...。毎食しっかり食べたい...。NaturalsのDMAE(ジメチルアミノエタノール)】。Formulasの血糖値サポートサプリで痩せやすい体を作ろう世の中には色々なダイエット方法があります。食事のカロリーを制限する方法、運動をして体を引き締める方法、糖質を制限する方法。万年ダイエッターな私ですが、今までカロリーを制限した食事をしていても全然痩せませんでした。乾燥といえば、基本的には空気が乾燥している冬にひどくなるような印象がありますよね。