月別やっぱり陰ヨガいいな。陰ヨガは好き嫌いがはっきりわかれる。しているのが苦手な人には苦痛だし、最初は何してるかよくわからないと思う人もいる。同じ姿勢で長い時間留まると、体の奥...3ヨガベヤ20102/15満月の夜に。昨夜の満月は雲の間から見える様子がとてもきれい。満月の日は特別何かをするわけではないけれど、アシュタンガヨガは練習がお休みなくらい。ここ最近は大きな決断をす...0ヨガベヤ20102/10祈りって愛に気づいたり愛を確認する作業なのかな。自然と感謝する気持ちにもなる。#祈り#静けさ0ヨガベヤ20102/05うけとる。年が明けて、東のある方からメッセージを貰った。あなたの音楽とな...0ヨガベヤ20101/21ジュースクレンズ年末を利用して1〜2日ほどのジュースクレンズをしてみました。準備食として朝ヨガ後にスムージーを。その後はジュースとお白湯です。ceremony(遠隔ヒーリング)を受けた。時間が来たらincenseを焚き、レムリアンクォーツを掌に置いて30分ほどシャバーサナ。クリエイターへのお問合せnoteカイゼン目安箱クリエイターの。