後悔するのをわかっていて目の前の快楽になびいてしまう、人間の本能とも言える選択のクセのメカニズムが、行動経済学と心理学によって解き明かされます。社会問題を解決する手立ても示します。「自滅する選択」のメカニズムを説き明かし、改善策と対応策を考えだすための一冊です。ダイエットは明日から」「大事な仕事なのに後回し」......。私たちは先延ばしグセから抜け出せないのか。選択の背景にあるメカニズムを解き明かす。