AITH『衝撃』うしろ姿がオバサン化させている事実ツイートシェアGoogle+はてブPocketお姉さま方のリアルな声から分かった年齢のこと。今日はそれについて書きたいと思います。綺麗や若いの基準がかわってくるということ。痩せている=綺麗ではないみたいです。若輩者の私がまとめてみました。若くて綺麗=痩せているではなく若くて綺麗=後ろ姿が若いなんです。背中や、二の腕、ヒップなどは後ろ姿にあたります。人は、結構後ろ姿を見て、きれいや若いを判断しているんですね。鏡で見られる正面部分(顔やウエスト)は、ほどんどの人はきっちりケアできているんです。着ている服が入らなくなった。後ろ姿がどうしても気になって、という人は数少ないんですよね。はじめは後ろ姿に無頓着だったお客様も、ほとんどは最終的には後ろ姿を、より気にされるようになりました。自分の後ろ姿の衝撃が大きかったから。★後ろ姿を変えるには筋肉が必要。自分ではどうにもならない、プロの目線でみてもらいたいから。体が変わってから知るから。後ろ姿を1日に1回みるようにしています。腰まわりのはみ肉が増えてるんですよね。自制することに繋がっています。私のダイエットのバロメーターになっています。今から改善できる方法があります。これでほとんどの人が若返りましたよ!なぜ筋トレが効果的なのか、どんなトレーニングがいいのかを、これから書いていきますね。みなさんの参考になればうれしいです。ボディメイク法おすすめツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly『背中の筋トレ』がアラフォーの美を支えている。「DNA検査」知っておいたほうが効率的に痩せられるRECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.1.19『背中の筋トレ』がアラフォーの美を支えている。2016.12.23筋トレすると脚が太くなると思いがちですが。『ダイエット基礎知識』ランニングより筋トレ!!!2018.02.09友達の食事を観察するだけで自然と痩せられた。2017.06.27コンビニチョコレートだから太る2017.06.09チョコレートでダイエット効果が高まるテイスティング法2017.05.28これだけは知っておくべきダイエット失敗の仕組み2017.05.21性格診断でベストなダイエット方が分かる2017.05.16メタ認知力を高めたら外食続きでもダイエット成功。2017.05.12今の食習慣で70歳の健康体を買う!2017.05.09フレンチのデザートとダイエット成功の法則2017.04.26誰かのためのダイエットを止めたらオシャレを楽しめるようになった。