場:国立オリンピック記念青少年総合センター(最寄り駅:参宮橋駅)※1服装・持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル※2参加費:3,200円/回(5回券:14,000円、10回券:27,000円)※3※1...詳細な会場は申込者にメールでご案内します。※2...ダンスシューズは不要です。服装は着て来ていただくか、ご持参ください。ご希望の方は、参加予定のどれかのイベントページより「チケット申し込み」へお進みください。その後、フォームより日時を選択する項目がありまますので、ご希望の参加日をご選択ください。ビオダンサとはビオダンサ(Biodanza)とは、スペイン語で“いのちのダンス”を意味します。Aranedaが、人間の潜在力の回復を目指して構築したダンス・ワークです。みなさんにとって、踊りとはどんなものでしょう?あまり得意とは言えないけれど、実は、音楽に乗って自由に身体を動かしてみたい、と感じる方は、意外に多くいらっしゃるのではないでしょうか。ロランド・トーロは、踊ることが人にとって自然な衝動であることに立ち返り、シンプルで象徴的な動きをもとに、ビオダンサを編み出しました。その回ごとに集まった人たちによるグループの場で、生まれてくる動きや感情を、ただ、めいっぱい体験し、分かち合うことは、私たちの日々の生活や人生の長い道のりに、たくさんのヒントを与えてくれます。世話人~踊りのなかでふと出会う、「生きる喜び」~人生に行き詰まっていたときに、直感的にブラジルに渡りました。2年間、さまざまな体験をしましたが、帰国直前に夢打ち砕かれるような出来事がありました。そんなとき、ビオダンサの週末プログラムに参加したんです。青空が広がる芝生の上でみんなで立ち、ただ腕を伸ばしていく、というシンプルなワーク。自分の胸の真ん中から、ふわりと腕が空へと伸び、空に吸い込まれていくような体験をしたときに、衝撃が走りました...!「ああ。本当に私はここにいていいんだ」と全身で感じました。自然があって、他の人々がいて。「受け取られた」という実感。頭での理解を越えた、腑に落ちる、いのちの体験があります。これからの時代、より多様な生き方や海外にルーツを持つ人たちとの多文化共生がクローズアップされてくるでしょう。自分と違うものに触れることは怖さもありますが、より人生が豊かになるエッセンスもあります。ビオダンサは言葉を介さずに、自分や他者とつながり、そのエッセンスを受け取る可能性があると思います。りさビオダンサ講師の佳子さんは、ほがらかで安心感があり、とても居心地の良い空間になっています。私は、感性を高めたい、自己理解を深めたいと思い、参加しました。ビオダンサに参加することで、ストレスから開放され、自由で創造的な感覚を得ることができました。他者との繋がりの大切さに気づきました。生きづらさを感じている、自己理解を深めたい、身体を思いっきり動かして解放したい人にはおすすめです。けんちゃん昔ダンスをやっていたとき、「自分のダンスが人にどう見られるか」ばかり気にしていました。ビオダンサに参加してみて、自由な自己表現と、他者との深いつながり、Co-Creation(相互触発)が深く広がっていき、人生がどんどん豊かになっていくのを感じています。ビオダンサは全ての人におすすめしたいです。自分を表現したいのに抑圧している方、自分を変えたいと思っている人、思考に偏りがちなビジネスパーソン、関係性を進化させたいチーム、など。マイマイ安心感と信頼感の中で、思いっきりココロもカラダも伸び伸びできたり、子どものときのようなワクワク感や、爽快感を感じたり、仲間との何ともいえない親密なつながりや、愛おしさを感じたりします。私は、参加する前は、自由に、自分を解放したい気持ちがありました。踊りたかったというのもあると思います。参加してみて、より自分らしく生きることができるようになり、自分を表現することを楽しめるようになりました。以前よりも自分に自信が持てるようになりました。すべての「自分らしく生きたいと願っている人」におすすめです。おかっち佳子さんは、とにかく熱く優しくお茶目な方です(笑)。運動不足やストレスの解消、そして自分の身体と丁寧に向き合える時間を持つことができます。いつもルーティーンな生活を送っている方におすすめで、非日常が訪れると思います。その非日常が日常に癒しをもたらします。何のためのエクササイズかを感覚だけでなく、左脳でも理解できるように説明していただけるので男性でも入りやすいです。深いところでの安心感、思考の柔軟さ、自分を表現する自信が育ちます。「全く体験したことがないことにチャレンジしてみたい」「見たことのない景色を見たい」と思い、ビオダンサに参加しました。講師の佳子さんは、情熱と誠実さ併せ持つよく笑うお姉さんで、多分野の人達が違いを超えて暖かい輪を作れることが魅力です。小さなエクササイズの積み重ねを通して、ありのままの自分を肯定できるようになり、気づくといつもと違う自分や景色に出会えました。むぅちゃん佳子さんは、情熱と探求心あふれる、未知の世界に連れて行ってくれる素晴らしいナビゲーターです。自分の中に脈動するエネルギーを感じられるのが魅力で、様々な気づきを得られます。しょうた佳子さんは、常に専門性を高める努力をされ、ほどよく情熱的で、春の光のように明るくやさしい方です。人を評価の対象として見ないところが魅力だと感じています。ビオダンサに参加すると、魔法に掛かったように非日常の時間が流れ出します。それは日常と地続きで、また過去の堆積された時間やあり得る未来の時間とも密接につながっています。日常の生活、日常の人との関係につかれた時、こころとからだの洗濯をするようにリフレッシュできます。以前の私は、頭や言葉だけでものごとを捉えたり、人と関わることに対する不全感のようなものがあったように思います。ビオダンサに参加してみて、日常の人との関わりをダンスのように感じることがあり、目の前の人と波長を合わせたり、人との出会いと別れを行き来することが少し楽になったように思います。・人と関わることに気後れやためらいを持っている人におすすめします。人や自分にもっと優しくなれますよ。のぶこビオダンサでは本当の出会い、仲間ができました。参加してみると、外界に対する感覚が敏感になった感じがします。本当の自分に出逢いたい人、あたらしい自分を発見できるかもしれません。CalendariCal。