スマホに送るTweetAppliv編集部のおすすめポイント記録するのは”お腹の満足度”だけ。自分が普段どれだけ食べているかを可視化。食事の意識改革をしよう記録していくと高まるカロリー計算の精度。次へAppliv編集部のレビューどんなにズボラでも続けられる!このダイエットは究極の簡単さ食事内容を記録するだけという「レコーディングダイエット」ですが、朝はパンとスープと......なんて、その記録すらも面倒くさいという超ズボラな方に朗報です!このアプリでは、細かい食材の記録はいりません。「少なめ」「満腹」など、お腹の満足度をワンタップで選択するだけ。ダイエット史上、今までにない簡単さです。記録を続けて自分の食事内容を把握していけば、どこを改善すべきかがわかり、痩せに繋げていけますよ。▲記録方法は、4段階の内から1つをワンタップするだけ。▲体重の変動をグラフで表示してくれます。▲朝昼夜の食事量を円グラフで表示。どこで食べ過ぎているかが一目瞭然。このアプリは、毎日の食事内容と体重の変化を記録していくと、過去のデータを再計算し、次第にカロリー計算の精度が徐々に上がっていく仕組みです。記録を続けるほどにデータが精密になっていき、確実に痩せることができます。3日記録することを目標に始めて、徐々に期間を伸ばしていきましょう。※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。投稿前に利用規約とレビューガイドラインをご確認ください。キャンセルりーたん@レビュアー3年前4食べた量を記録するだけ!「ワンタップダイエット」。朝・昼・夜の食事の量を記録し、理想の量とどうか比較できます。体重も記録できるので、グラフで変化が分かりますよ。Dream3年前4ダイエットするかは自分次第になりますが、細かい食材は記録しなくていいので簡単。お腹の満足具合を入力するだけで、グラフとなってわかるので減らす時間が一目量減。食事を見直したい方にオススメです。225違反報告するビビ3年前3とりあえず食べる量減らしてみようか!という発想に基づいたダイエット。厳しい運動もナシ、とりあえず自分の普段の食事を見直したら意外と痩せるかも?という発見がありました。220違反報告するnanaco3年前4ランニング、筋トレ、、、ダイエットなんて頑張っても三日坊主。そんな人におすすめのライトなダイエット方法かもしれません。簡単なレコーディングダイエットです。難しいことは何もないので、とりあえず何かはじめてみようと思う程度の人にもいいと思う。227違反報告するめぐ4年前3レコーディングダイエットと言っても、細かくメニューを記入するなんて絶対続かない・・・このアプリで記録するのは、メニューでなく満腹度。簡単すぎて本当にダイエット?と思うかもしれませんが、体重の変化と合わせて使えば、食べ過ぎ防止になるし、食生活の見直しにちゃんと役立つアプリですよ!218違反報告するScratch4年前3食事の量をタップで選ぶだけでOKなダイエットアプリ!後は体重を入力するだけ!このアプリの凄い所は、入力を続ければ続ける程摂取したカロリー計算等がより精密に。TOPICSは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。×をスマートフォンに送信する差出人Applivアプリ情報<no-reply@app-liv.jp>スマートフォンのメールアドレス※app-liv.jpからの受信許可設定をお願いします。このメールアドレスを記憶する記載するコメント×をスマートフォンに送信するへメールを送信してもよろしいですか?記載するコメント×に送信されました。閉じる×レビュー投稿が完了しました!投稿ありがとうございます。※許可無くSNSに投稿することはありません。※Applivを利用することで、利用規約とプライバシーポリシーに同意することとします。ニックネームを入力してください。メールアドレスを入力してください。パスワードは5文字以上にして下さい。評価・レビューの削除この評価を削除しようとしています。本当に削除しますか?。