:脱水症について脱水は、夏の暑い時だけに起こるのではなく、実は一年中いつでも起こります。・就寝中に何度もトイレに行きたくないからと水分を摂られない高齢の方、など自分でも気が付かないうちに脱水を起こしている恐れがあります。脱水症とは、体液が不足した状態のことを言い、症状としては以下のようなものがあります。水分を摂取することが基本です。一度にたくさん飲むのではなく、少しずつ飲むと効果的です。野菜ジュースやスープ類、お味噌汁等でも摂取できます。電解質を含む経口補水液(OS-1、アクアライト等)が適しています。重度の場合は、お早めに医療機関を受診されますことをお奨めいたします。基礎疾患をお持ちの方は、かかりつけの医師にご相談ください。<参考>脱水症は大きく2つに分けて考えられています。早めに医療機関を受診されることをお奨めいたします。名古屋市北区清水3-17-3TEL.052-981-5581。