2014/11/26Tweetおなじみのウーロン茶はやっぱり痩せる?「脂肪分や油の多い食べ物をとった後は、必ずウーロン茶」なんて人も多いのではないでしょうか?なんだかテレビCMにつられてなんとなく飲んでいる人も多そうです。サポニンが、ちゃんと理由があります。ウーロン茶には「サポニン」という成分がたくさん含まれています。これが油(脂)が吸収されるのを防いでくれるのです。そのまま便となって排出されやすくなります。ポリフェノールまた、ポリフェノールも豊富です。これは脂肪を分解する酵素であるリパーゼの活動を促してくれます。「やせるためのお茶」ということではこのウーロン茶が代表的でしょう。痩せ効果がある魔法のお茶はたくさんある!ほかにもたくさんあります。実は緑茶でもいいんですよ。カテキンが含まれていて、これが糖分の吸収を防いだり、腸内の善玉菌を増やしてくれます。カフェインが脂肪を分解しやすいように効果を発揮してくれます。これら以外では、ウコン茶。「うっちん茶」と呼ばれることもあります。「お酒の飲み過ぎに効く」というイメージがあるかもしれません。肝臓にいいのと同じ成分の「クルミン」が、胆汁の分泌も盛んにしてくれます。これは血液の中の脂肪分を減らす効果もあります。あとはゴーヤ茶、杜仲茶、プーアール茶などなど。ダイエット向けの痩身茶もかなりの実力がある!聞いたこともないような新しい原料で「やせる」というお茶も作られています。体の働きを整えながらきちんと痩身効果を後押ししてくれるお茶は人気だけでなく、効果も感じている女性が多いです。痩身茶を飲んでも、数日で変化の現れるようなものではありません。毎日飲み続ける必要があります。味もお気に入りのものを見つけることが意外と大事です。買ってもほとんど口をつけずに捨ててしまうともったいないですし、三日坊主ではやっぱり痩せません。posts:こんにゃくダイエットダイエットとお粥ダイエットレシピヒルズダイエット炭水化物ダイエットTweet人気コンテンツ「な、なにこれ」●●を食べただけで即バストアップできた!彼氏がメチャ喜んだ簡単食べる豊胸手術1日1杯飲むだけで、何をしても痩せなかった60キロの女子が、1か月で20キロあっさりやせた●●な方法。ゾウ脚やダイコン脚を美脚に変える簡単ダイエット法げ、こいつ笑うと歯が黄色い・・・ひそかに男子が冷める痛い女を脱出する方法シミが速攻消えた!10歳若く見られて年下男子をゲットする方法。「ダイエットクッキー」の名前で呼ばれているものがたくさんあります。...簡単ダイエット「ダイエット」という言葉ほどいい加減に使われているものはないでしょう。...ダイエットシェイクダイエット食品の中で「ダイエットシェイク」と呼ばれるものがあります。...酢とダイエット台所にお酢の一本もないようなご家庭はほとんどないでしょう。...豆乳ダイエット豆乳が体にいいのは、ずっと以前から一部の人には知られていました。...トマトダイエットトマトダイエットも実践している女性が多く、人気です。健康の杜「杜のすっぽん黒酢」が売れています。...産後太りで悩むママさん必見!お腹のお肉をなんとかしたい、ダイエットに使えるお役立ちグッズをまとめました。(1)最近の投稿おすすめ人気ダイエットサプリすっぽん黒酢なら、黒酢とすっぽん、二大パワーがこれひとつでOK!美容にも健康にも効く!産後太りで悩むママさん必見!お腹のお肉をなんとかしたい、ダイエットに使えるお役立ちグッズをまとめました。