働く女性の頭の中は常に考えごとでいっぱい。頭の中がゴチャゴチャしてしまうと、さらに生産性は下がる一方。仕事に身が入らなくて、余計な時間を費やす結果になってしまいます。そんなときは、イヤな焦りが効率の悪さに繋がってしまいます。ひとつひとつ自分のやるべき内容を整理して、順番に仕事をこなしていけるように、まずは頭の中をスッキリさせてあげましょう!リストアップまずは何から手を出していけばいいのかわかるように、今やるべき仕事をすべてリストに書き出していきましょう。詳細なToDoリストでなくても大丈夫。自分がなにをやればいいのかわかっていれば問題はありません。思っていても、意外と書き出してみると頭の中がスッキリしてきます。優先順位をつけるリストが出来たら、次は仕事の優先順位を考えていきましょう。頭がごちゃごちゃにこんがらがってしまうほどなのですから、急ぎの作業が重なってしまっていることは理解ができます。そんな中にも重要度はそれぞれに違うハズ。物理的に難しい作業量で会った場合には、最悪代理人をたてる他ないのです。その時に、優先順位をつけておくことはとても大切です。たくさんの作業の中から、必ず自分がやるべきことを洗いだしておきましょう。時間と作業に区切りをつける自分のやるべき作業に「区切り」を設けておくことも大切です。たくさんの作業をこなすスケジュールをある程度立てておく、と考えても良いでしょう。この作業は何時までに終わらせる、この仕事はいつまでに始めておかなければならない、とある程度時間と作業ペースを合わせておくことで、先の見通しが立ちやすくなります。時間管理がうまくできるようになると、頭を無理に働かせる必要もなくなるので、随分と心が楽になりますよ。ヒント#60https://cinq.style/articles/1377ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第60回目は、同時進行に仕事をこなすマルチタスクが得意になる方法を考えます。仕事には「作業」がつきものだからメインで動いている仕事のほかにも、サブ的な仕事が生まれることはたくさんあります。実際に行うべき仕事が「記事を書くライター業」であった場合にも、契約書を交わしたり打ち合わせの時間を設けたり、請求書をつくったり......と仕事をこなすにはその他の作業がつきものなのです。そのような小さなタスクが重なっていると、頭の中が余計にまとまらなくなってイライラも募るものです。タスクに大小をつけ、時間と作業をうまく結びつけることができたらあとは手を動かすだけ。締め切りの時間が迫っていても、やるべき内容が意外と早く終わることもあります。苦手な仕事や大きなプロジェクトほど、少しでも始めたらあとは意外とスムーズに進んだり。自分の足を引っ張っていた犯人は、実は「焦り」であったということも多いので、ぜひ参考にしてみてくださいね。気が乗らない仕事はタスクをアレンジして。やる気を引き出すタスク管理術https://cinq.style/articles/1446日々こなしていく仕事には、どうしても気が乗らない業務がでてくるもの。取り掛かりやすくするにはタスクをちょっと工夫してみて。充実しているけど物足りない...。彼氏がほしいと思う日もある。実際は24時間では足りない日々。自分と向き合っていても、なかなか結論はでないですよね。折り合えるように、頭と心の中を整理整頓しましょう。毎日、仕事に追われてばかりで、なかなか読書する時間がない......。カフェに行ってコーヒーを飲むのではなく、ちょっとした隙間時間も「自分磨き」に使ってみましょう。シンプルに生きる女の新ルール時間の使い方や持ち物を管理して、シンプルに生きましょう。物を減らし、時間が生まれれば毎日がもっとシンプルに、充実度を高く過ごすことができます。ムダを省いて、もっと素直によくばり女子に。忙しい人が実践すべき5つのステップ仕事がたくさん溜まっていると、アレもコレもとつい焦ってしまいますよね。焦ってパニック寸前になりそうな気持ちはわかるけれど、そこはグッとこらえて。忙しいからこそ、実践していきたいステップについて考えていきたいと思います。そんなに「完璧」を求めなくても、意外と物事って上手くいくこともあるんです。頑張りすぎなあなたに、ちょっと力を抜くポイントを紹介。肌が敏感になる春先は、洗顔料を見直すべき。肌負担の少ないの洗顔料は?2〜3月は冬の肌代謝の不足によって、バリア機能が弱くなり肌が敏感になりやすい季節。そんな時こそ肌負担の少ない洗顔料を使うべき。今こそ、基本の洗顔料を見直して、肌が敏感になりやすいこの季節を乗り切りましょう。組織に縛られず、自分の力で生きていきたい。フリーランスという働き方に憧れる人は多いものです。してフリーになった人の中には「フリーランスから会社員に戻りたい」と希望される人も多くいらっしゃいます。今回は、キャリアアドバイザーが「フリーランスから会社員に戻った人たち」を考察。フリーランスのリスクを伝えます。キャリアアドバイザーA恋人はいてもいなくてもいい。恋愛お休み期間が長くても自分らしく過ごすコツ彼氏はほしいけれど、ガツガツ攻めるのも苦手......。【キャリア志向は4タイプに分かれる】理想的なワークライフバランスって?仕事と生活の調和として「ワークライフバランス」の見直しをする機会が増えました。いえ「仕事と生活のバランス」は人によって違います。3つのタイプがいることが判明|真...紫深(sisin)4喘ぎ声にプラスして。SEX中に相手の名前を呼ぶと効果的なワ...紫深(sisin)5嫉妬する・嫉妬される。UP!20代が一番深刻...。直すではなく「戻す」が正解。