09:00米国人のダグ・マイヤーさんは著書執筆のため、スイスの登山道千キロ以上を走った。ここヴァレー(ヴァリス)州のアレッチ氷河地域もその一部だ(PatitucciPhoto)山岳を走るトレイルランニング(トレラン)の人気はうなぎ登りだ。スイスにある無数の山道や息を飲むような眺め、そして奥深い谷に至るまで行き渡る公共交通網は、山岳スポーツの新たな理想郷の開拓にぴったりだ。驚くべき30ルート)」​​​​​​​で、その魅力をあまねく世に広めようとする。断言してハルダーグラート。尾根に沿った狭い山道が25キロにわたり、ブリエンツ湖の眺めが素晴らしい。このルートを走るには抜群のコンディションと、登り道に慣れていることが必要だ。本で紹介した31ルート(訳注:タイトル通りの30ルート+おまけの1ルート)は自分の子供を選ぶようなもので、選択するのは大変難しい。してもというなら、ティチーノ州のモンテ・ズッケロを挙げたい。完全な静けさのなかで、唯一無二の景色を走り抜ける。心を開放するにはパーフェクトな場所。アドバイスとしては、最初は経験者と一緒に走ること、そして何よりもちょっとずつ始めることだ。最初は山道を5キロ走るので十分。長く続けたかったら満足感を得ることが大事だから。トレランは登山をはじめ他の山岳スポーツと同じで、ふさわしい装備と自身の身体能力を認識しておくことが重要だ。疲れていたり天気が悪かったりしたら、引き返して!インフォボックス終わりダグ・マイヤーさん:トレラン人気が高まっているのに、これまで出版物がなかったからです。世間に広めるだけの情報がほとんどなかった。した背景から私は2017年夏、キム・ストロームさんとともにスイスアルプスを巡るツアーをやろうと決めました。スイスで最も素晴らしい31のルートを選ぼうと思ったのです。この土地を熟知するカメラマンのジャニーヌとダン・パティトゥッチさんも連れて。マイヤーさんは米国籍ですが、トレラン界ではヨーロッパのメッカとも言われるフランスのシャモニーにお住まいですね。第一に、ヴァレー州トロワトランに親戚がいるので、スイスには結構詳しいんです。スイスアルプスはきっとこのスポーツを実践するのに最も美しいフィールドの一つです。素晴らしい登山道、息を飲むような眺め、絵のような小さな村、他に類を見ない静けさ。これらを兼ね備えたスイスは、トレイルランナーにとって理想的な環境と言えます。シャモニー地域とは対象に、例えばスイスにはまだ知られていないトレランルートがたくさんあります。グラウビュンデン州エンガディン地方の人里離れた谷なんかには特に多いのではないでしょうか。私たちが書いた本では、シエール・ツィナール他のサイトへやユングフラウマラソン他のサイトへのような良く知られたトレランルートには触れていません。それよりも最も知られていないルートやより未開の山野の道を紹介したかったのです。大きな潜在力があると思います!スイスは数千キロを超える山道を良く維持しつづけることができます。これはかなりの「切り札」ですよ。世界で稀に見るほど公共交通網が隅々まで張り巡らされています。アルプスの奥深くにある村にも簡単に到達することができます。ハルダーグラートは全長25キロの狭い山道だ。ブリエンツ湖を望む尾根沿いを走るルートで、美しいが危険でもある。トレランはこの数年で急速に普及しました。個人的な経験則ですが、私は他の多くのアマチュアランナーと同じく、最初は街中の車道を走ることから始めました。につまらないと思い、およそ20年前にトレランに目覚めてから、もう街中を走るなんて考えられません。驚くべき30ルート)」、キム・ストローム、ダグ・マイヤー、ジャニーヌ&ダン・パティトゥッチ共著。ヘルヴェティック出版(DR)別の要素としては、トレランでは靴やシャツ、リュックといった装備がものすごく重要です。それらはこの数年で大きく改良が進み、山道で走るのがより容易に、そして快適になったのです。結局のところ、トレランを始めるのに特段の技術的な能力は必要ないのです。山岳を走るのは、相応のゴールさえ定めれば誰でもできます。高低差のない場所を5キロだけ走るとかね。トレイルランナーはハイカーやマウンテンバイク走者と同じ道を走ります。山岳スポーツがブームにある今、それは今後起こりうる課題と言えます。私たちが多くのハイカーが歩くルートを避けたのも、それが理由の一つです。スイスを歩く・走る人はみんな礼儀正しく、山道で上手に「共生」しています。北米ではそうはいきません。私はハイキングもしますが、その意見には賛同しかねます。山岳を走るのに必要な緊張感は、私の考えでは、むしろ癒しを与えてくれます。トレイルランナーはこれを「フロー状態」と呼んでいます。脳が道のりや避けるべき障害物のみに集中し、同時にとてもリラックスしているのです。トレランを始めたのは、私が身体を鍛えたり冒険したりするのが好きだったからです。今は、私なりに癒されリラックスするために走っています。どんなことがあってもやめないでしょう。「トレイルランニングはスイスで急速に広まっている」。スイス政府観光局他のサイトへの広報ヴェロニック・カネル氏はこう話す。ヴァレーなど一部の州では、トレラン人口はこの10年で10倍に増えたという。シエール・ツィナールやアイガー・ウルトラトレイルといった著名レースでは、参加の受付開始から数分で定員に達する。カネル氏は「ルートが続々と増え多様性にも富むため、スイスだけでなく近隣の国々、そして英国や北米からもランナーを引き付ける」と解説する。アルプスの重要な観光地もトレラン人気に注目。どこもそれぞれ独自のトレランレースを立ち上げている。した大会に出なくてもトレランは可能だ。常に時計を気にする必要もない。旅行先に山岳地方を選ぶ傾向は強まっている。ヴァレー州サン・リュックやシャンドラン(アニヴィエ谷トレイルランニング・ステーション他のサイトへ)、エヴォレーヌ他のサイトへ、レ・ポルト・デュ・ソレイユ他のサイトへは、トレラン専用のデジタルマップを作製。何十キロものコースを等高線付きで把握できる。政府観光局によると、こうした動きはさらに成長するとみられ、経済効果も見込まれる。「トレイルランニングは、アルプスにおける観光アクティビティの多様化につながる」(カネル氏)政府観光局は2018年を「サイクリングイヤー」に定めている一方、スイス観光振興機関は来夏のキャンペーンでトレランに力を入れる予定だという。formニュースレターにご登録いただいた方に毎週、トップ記事を無料で配信しています。こちらからご登録ください。ニュースレターにご登録いただいた方に毎週、トップ記事を無料で配信しています。こちらからご登録ください。閉じる著作権すべての権利を留保します。swissinfo.chウェブサービスのコンテンツは著作権で保護されており、私的使用目的でのみご利用いただけます。する場合は、swissinfo.chの書面による同意を必要とします。私的使用以外の利用において唯一認められるのは、特定のコンテンツへのハイパーリンクを自分のウェブサイトや第三者のウェブサイトに設定することです。広告のない環境にswissinfo.chウェブサービスのコンテンツを原文のまま掲載することもできます。swissinfo.chウェブサービスでダウンロード用に提供しているすべてのソフトウェア、ディレクトリー、データ、およびそのコンテンツに対しては、私用の機器へのダウンロードや保存に限定した、譲渡不可能で非独占的な単純ライセンスを譲渡します。他のすべての権利はswissinfo.chに属します。販売や商業的利用は固く禁止します。山岳を走るトレイルランニング(トレラン)の人気はうなぎ登りだ。スイスにある無数の山道や息を飲むような眺め、そして奥深い谷に至るまで行き渡る公共交通網は、山岳スポーツの新たな理想郷の開拓にぴったりだ。驚くべき30ルート)」​​​​​​​で、その魅力をあまねく世に広めようとする。断言してハルダーグラート。尾根に沿った狭い山道が25キロにわたり、ブリエンツ湖の眺めが素晴らしい。このルートを走るには抜群のコンディションと、登り道に慣れていることが必要だ。本で紹介した31ルート(訳注:タイトル通りの30ルート+おまけの1ルート)は自分の子供を選ぶようなもので、選択するのは大変難しい。してもというなら、ティチーノ州のモンテ・ズッケロを挙げたい。完全な静けさのなかで、唯一無二の景色を走り抜ける。心を開放するにはパーフェクトな場所。アドバイスとしては、最初は経験者と一緒に走ること、そして何よりもちょっとずつ始めることだ。最初は山道を5キロ走るので十分。長く続けたかったら満足感を得ることが大事だから。トレランは登山をはじめ他の山岳スポーツと同じで、ふさわしい装備と自身の身体能力を認識しておくことが重要だ。ダグ・マイヤーさん:トレラン人気が高まっているのに、これまで出版物がなかったからです。世間に広めるだけの情報がほとんどなかった。した背景から私は2017年夏、キム・ストロームさんとともにスイスアルプスを巡るツアーをやろうと決めました。スイスで最も素晴らしい31のルートを選ぼうと思ったのです。この土地を熟知するカメラマンのジャニーヌとダン・パティトゥッチさんも連れて。マイヤーさんは米国籍ですが、トレラン界ではヨーロッパのメッカとも言われるフランスのシャモニーにお住まいですね。第一に、ヴァレー州トロワトランに親戚がいるので、スイスには結構詳しいんです。スイスアルプスはきっとこのスポーツを実践するのに最も美しいフィールドの一つです。素晴らしい登山道、息を飲むような眺め、絵のような小さな村、他に類を見ない静けさ。これらを兼ね備えたスイスは、トレイルランナーにとって理想的な環境と言えます。シャモニー地域とは対象に、例えばスイスにはまだ知られていないトレランルートがたくさんあります。グラウビュンデン州エンガディン地方の人里離れた谷なんかには特に多いのではないでしょうか。私たちが書いた本では、シエール・ツィナールやユングフラウマラソンのような良く知られたトレランルートには触れていません。それよりも最も知られていないルートやより未開の山野の道を紹介したかったのです。大きな潜在力があると思います!スイスは数千キロを超える山道を良く維持しつづけることができます。これはかなりの「切り札」ですよ。世界で稀に見るほど公共交通網が隅々まで張り巡らされています。アルプスの奥深くにある村にも簡単に到達することができます。トレランはこの数年で急速に普及しました。個人的な経験則ですが、私は他の多くのアマチュアランナーと同じく、最初は街中の車道を走ることから始めました。につまらないと思い、およそ20年前にトレランに目覚めてから、もう街中を走るなんて考えられません。別の要素としては、トレランでは靴やシャツ、リュックといった装備がものすごく重要です。それらはこの数年で大きく改良が進み、山道で走るのがより容易に、そして快適になったのです。結局のところ、トレランを始めるのに特段の技術的な能力は必要ないのです。山岳を走るのは、相応のゴールさえ定めれば誰でもできます。高低差のない場所を5キロだけ走るとかね。トレイルランナーはハイカーやマウンテンバイク走者と同じ道を走ります。山岳スポーツがブームにある今、それは今後起こりうる課題と言えます。私たちが多くのハイカーが歩くルートを避けたのも、それが理由の一つです。スイスを歩く・走る人はみんな礼儀正しく、山道で上手に「共生」しています。北米ではそうはいきません。私はハイキングもしますが、その意見には賛同しかねます。山岳を走るのに必要な緊張感は、私の考えでは、むしろ癒しを与えてくれます。トレイルランナーはこれを「フロー状態」と呼んでいます。脳が道のりや避けるべき障害物のみに集中し、同時にとてもリラックスしているのです。トレランを始めたのは、私が身体を鍛えたり冒険したりするのが好きだったからです。今は、私なりに癒されリラックスするために走っています。どんなことがあってもやめないでしょう。「トレイルランニングはスイスで急速に広まっている」。スイス政府観光局の広報ヴェロニック・カネル氏はこう話す。ヴァレーなど一部の州では、トレラン人口はこの10年で10倍に増えたという。シエール・ツィナールやアイガー・ウルトラトレイルといった著名レースでは、参加の受付開始から数分で定員に達する。カネル氏は「ルートが続々と増え多様性にも富むため、スイスだけでなく近隣の国々、そして英国や北米からもランナーを引き付ける」と解説する。アルプスの重要な観光地もトレラン人気に注目。どこもそれぞれ独自のトレランレースを立ち上げている。した大会に出なくてもトレランは可能だ。常に時計を気にする必要もない。旅行先に山岳地方を選ぶ傾向は強まっている。ヴァレー州サン・リュックやシャンドラン(アニヴィエ谷トレイルランニング・ステーション)、エヴォレーヌ、レ・ポルト・デュ・ソレイユは、トレラン専用のデジタルマップを作製。何十キロものコースを等高線付きで把握できる。政府観光局によると、こうした動きはさらに成長するとみられ、経済効果も見込まれる。政府観光局は2018年を「サイクリングイヤー」に定めている一方、スイス観光振興機関は来夏のキャンペーンでトレランに力を入れる予定だという。特集スイスアルプスの絶景を歩くアルプスの国スイスが誇る名峰の雄姿、絶景スポット、登山情報、歴史などを記事と写真で紹介する。日本のメディアが報じないスイスの「秘境」もこちらへ。新しいスイスのハイキングマップが完成スイス連邦地理局(swisstopo)が17日、国内ハイキングマップの最新版(縮尺5万分の1)を発売した。情報量を増やし、色やグラフィックで見やすく配慮した。森林浴ヨガ森の空気を浴びてリフレッシュする森林浴が、欧州で注目を浴びている。スイス南部ヴァレー州にある世界遺産アレッチ氷河地域ではこの夏、森林浴とヨガを楽しむイベントが開かれた。ターゲットはアジアスイスに駐在する外交官に観光大使としてスイスの魅力をアピールしてもらうためにはどうすればいいだろうか。先日、ユングフラウ地方のヴェンゲンでは、数十カ国の外交団が丁重にもてなされた。招待客はすっかりこの山岳リゾートに魅了されたようだ。スイス紙を飾る24日に開催されたチューリヒ・マラソンで、川内優輝選手(29)が2時間12分4秒のタイムで優勝を果たした。有力紙のターゲス・アンツァイガーは、当日は雨やみぞれが降りしきる悪天候だったことに触れ、「このコンディションでこのタイムは素晴らしい」と評価した。スイス人はマラソンが大好き走ることが人気だ。大規模な市民マラソン大会の参加者数が毎回更新される。これは世界的な現象だが、スイスでは特にその傾向が強い。ヴァッフェンラウフスイス唯一のスポーツ。銃を担いで走る兵士によるマラソンを追う。...マラソンのスタート前ベルン・マラソンのスタート前。参加者の準備の様子をカメラで捉えた。マルチメディア直接民主制へ向かう。