Soleilのヨガ教室情報をご紹介しています。Soleilツイート中野駅南口徒歩2分のソフトな動きのピラティススタジオです。2分ヨガ教室のご説明Soleilは一人一人が自分の力で輝くためのお手伝いをします。日々の生活で染み付いてしまった身体の癖やストレスを取り去ってからでないと本当の身体の声に耳を傾けることができません。心と身体がリリースした状態を作り、必要な力を入れることで新しい身体の整列(身体の本来のあるべき姿)を作っていきます。・デスクワークが多く、身体を動かす機会が少なく、肩こり、腰痛、猫背になっている・ダンサーやアスリートなど、日々同じ動きを繰り返しにより特定の部位に力がかかり、動きの稼働域が狭くなっている・身体を動かす機会が少なく、身体の不調を感じている以上に心当たりはありませんか?Soleilでは無理に身体を激しく動かすことなく驚くほど優しい動きだけで肩こりや腰痛の緩和、身体の伸びを早く実感していただけるようなクラスになっています。