Shibbak"は、大好きすぎて2019年に一番踊った曲かも?8月の台湾フェスでの生演奏ショー、12月の東京オリエンタルナイトでの生演奏ショー、そしてアイララでのCD音源のショー。全て異なる演奏で、即興で踊っているので、踊り方が異なりますが、一つだけ共通して、大切に温めていた、そして進化させたパートがあります。それを今回の振付の中で取り入れて、皆さんにシェアをしたいと思います。春にはバラディ衣装を来て一緒にパフォーマンスもしませんか?是非、ご参加をお待ちしています。Fan"は、"芸術"と言う意味のタイトル。アブデルワッハーブの名曲の一つで、実は10年ほど前からシラーズなどのショーでは頻繁に踊っていたナディアの大好きな演目です。メロディーラインに、とてつもない壮大さを感じていましたが、芸術讃歌と訳されるその内容は、芸術や芸術家(ミュージシャン、ダンサー、画家など)を讃えるように歌われています。いつの時代でも、アーティストと呼ばれる人は、光を放ち続ける存在であり、人に見えないところで数々の苦悩を乗り越え続けている人を差すのでしょうね。「芸術家とは才能がある者のことではない。永遠に完璧なものをつくれないと理解しながら完璧を目指し続ける者のことだ」とあります。私がベリーダンスを踊り続ける中で、ショーの後にお客様からどんな称賛をいただいても、自分で完璧な演技ができたと思ったことは実は、この10年、一度もありません。白紙にして、キャンバスに新しい絵を描き始めるように、次々に新しい踊りを求めて、表現を続けているのでしょう。それは一生続くであろうルーティンで、また、その過程が楽しくてしょうがないのです。芸術家などと呼ぶには恐れ多いですが、その端くれとしてでも、自分がこれと決めた道を突き進む人生を讃え、この曲の中に表現をちりばめたいと思います。どのクラスにも必ず基礎クラスが前半についています。strength】の基礎クラスは、ベリーダンスを踊る際に必要な筋肉について毎週細かくレクチャーし、トレーニングをしています。12月には東京でもワークショップをさせて頂き満員御礼で好評を博した、ナディアのドS指導によるワークアウトで、踊れる体を作っていきます。ベリーダンスを踊ることを目的としていない、一般の女性にもとてもおすすめのクラスです。女性の体にとって一番大切な部位である骨盤にフォーカスし、その形のベースを作る周辺の筋肉を強化しますので、ウエスト周りからお尻にかけてのライン、立ち姿勢、O脚が改善します。産後の体型戻しに最適です。(ちなみにナディアは第一子出産後4ヶ月で体型を戻しダンサー復帰を果たしました♪)。60分間のレッスンの中で、頭から首すじ、肩のライン、肩甲骨周りを中心とした背中から腕、指先、脇腹、おへそ周り、太もも、足の先まで、全てを無駄なく使い、お稽古しますので、シェイプアップ効果は間違いなくあります。ナディアが大好きな筋肉→"内腿"の筋力アップで足がスラッと細くなる効果もあります。作る最高のトレーニングです。こちら、ナディアメソッドと呼ばせてください♪内容も年々進化しています。皆様のご参加をお待ちしていますね。2020年の新レッスンは、今週水曜よりスタートです!新規レッスン生、トライアルレッスン生も大歓迎致します。今年は何か新しいことにチャレンジしたいという方!ベリーダンスは体の内側も外側も、精神面も強くしてくれる素晴らしいダンスアートです。踊りを通して生涯の友達に出会えたり、シンガポールならではの素敵な場所でパフォーマンスをしたり、楽しい経験がたくさんできるのもこのダンスならでは。ご興味がある方は体験レッスンにお越しくださいね!お待ちしています。日曜朝クラス・月曜朝クラス(中級レベル)での課題曲となります。付属の基礎クラスも合わせて受講頂くとスムーズに学べます。水曜夜クラス・木曜朝クラス(ALLレベル)での課題曲となります。付属の基礎クラスも合わせて受講頂くとスムーズに学べます。週に1度でも2度でもALLでも受講すると必ず体が変わります。"ママベリー"ベビー連れOKクラス基礎クラスでは、踊れる体を作る為の基礎を築きます。ダンサーとしての基本姿勢、指先や首筋、肩、胴回りの体幹を整え、体の軸を発見し、安定した姿勢を保てるように指導することから始めています。毎週続けることで確実に筋力はアップしていきます。)などを使い、体の様々なパーツをアイソレートして動かす練習をします。ヒップワークの練習は、特に内腿をよく動かしますので、股関節周りのリンパの流れが良くなり、女性ホルモンのバランスが整えられ、生理不順やPMSなどの改善などにもつながります。ベリーダンスは体に負担のかからない優しい動きばかりですので、幅広い年齢層の女性達に安心して踊っていただけます。現在在籍されている生徒さんは、10代〜60代まで年齢層が幅広いです。振付を踊る為の基礎を磨きたい方はもちろん、運動が初めての方&久しぶりの方、妊婦の方の産前や産後のエクササイズとして体を動かしたい方、更年期症状を和らげることを目的にされた方にもご参加頂けます。妊娠中の方は、目安として産前は妊娠8ヶ月頃まで、産後は2ヶ月目以降を目安にご参加頂けますが、必ず担当の専門医より運動OKの許可を得てください。裸足で踊りますので靴は不要です。汗をかきますのでウォーターボトルもお忘れなく!振付クラスでは、魅せるダンスを踊る為の様々なティップスを紹介しています。毎回新しいタームごとにNADIAの最新振付を教えています。古い振付を繰り返し教えることはありませんので、受講のチャンスを是非見逃さないでくださいね。希望者はご相談ください)。作品は8〜10週で完成するように指導しています。ベリーダンスの振付を踊る為のルーティンの説明、小道具(ベール・アサヤ・ファンベールなど)の使い方とドリル、そして課題曲で使われる楽器やリズムの勉強、表現方法や魅せ方のポイントをシェアしていきます。レッスン最後にはヨガのメソッドを取り入れた体幹トレーニング&ストレッチを行い心身ともにリラックスした状態でレッスンを終えます(体がとても軽くなります)。ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。裸足で踊りますので靴は不要です。汗をかきますのでウォーターボトルもお忘れなく!振付クラスに関しては、ターム開始から2〜3週以内に受講開始をお願いしています。それ以降はご入会をお断りする場合があります。おやすみされた場合のメイクアップクラスは特にありませんので、個人レッスンで対応致します。複数の欠席者がいる場合はまとめて補修クラス開催も検討可能ですので、ご相談ください。Reception)にてダンスチケットをご購入ください。$250で60分クラス10回分、90分クラスは6.5回分です。ダンスチケットはナディアが教える全てのクラスでお使い頂けます。水曜夜クラス&時々基礎クラスの併用....を1枚のダンスカードで利用OK)また初回のみメンバー入会手数料$50がかかります。Clubの施設(スタジオ・ロッカールーム・シャワールーム・サウナ・プール・カフェテリア)の使用料が含まれます。/90分クラス$45.00で受講頂けます。ダンスカードの有効期限についてダンスカードの有効期限については、発行日より3ヶ月以内とさせて頂きます。講師都合でレッスンが休講になった場合は有効期限は延長されます。レッスン出席表について受付にてダンスカードをご提示の際に、必ず出席表にIN-OUTのサインをして頂くようお願いいたします。レッスンお申込み1月スタートのレッスンに参加ご希望の方は、準備の関係上、1月14日(火)までにご返信頂けますと幸いです。ご返信・ご連絡くださった方には音源を送付いたします。ALLクラス定員は10名とさせて頂きます。定員に達し次第、お申込み受付を締め切らせて頂きます。受講ご希望の方はお早めにご連絡ください。-レッスン申込み・お問合せsuenadia@gmail.comご不明な点があればお知らせください。2019"にて、コンペティション審査員を務め、グランドガラショーではゲストとしてこの素敵な舞台で踊ります。”アジアのトレンドということだけではなく新しいことをしたい”と言うオーガナイザーのユニースさんからの熱烈なご招待でナディアもこのイベントをサポートさせて頂くことを決めました。3月にクアラルンプール、一緒に来ませんか?お待ちしてます〜😘♥️お問い合わせは主催のユニースさんまで。今週より東京に行きます!滞在中は3つのイベントに出演予定。満席状態ですが、若干お席がご用意できるイベントもあります。今年もNADIA出演させて頂きます。賢さん主宰)による全編生演奏ベリーダンスショー。極上の音楽に包まれて、ナディアはあの有名曲を2曲たっぷりフルセットで踊らせて頂きます。クリスマスの夜は新宿二丁目の伝説のバー、アイララにて一夜限りのワンマンショーを開催します。今年ソロアルバムをリリースし全国ツアーを終えたばかりの人気ダルブッカプレーヤーTakseemaと、アジアを拠点に活躍中の日本人ベリーダンサーNADIAによる共演が再び、ここアイララで叶います。22(日)先ほど、ブログとインスタに投稿させて頂いた東京でのプライベートWSの件ですが、全てソールドアウトになりました。たくさんのお問い合わせメッセージをいただき、ありがとうございました。東京へは一年に一度は行きますので、今回タイミングが合わずにお申し込み頂けなかった方は、また来年お会いできますように!必ず次のチャンスはあると思います。お申し込みが完了されている皆様へは、12月に入りましたらワークショップで使用する音源や教材を送付させていただきます。:12/21(土)こんにちは!★ナディアです。12月は久しぶりに東京へ行きます。滞在中、10名様限定の少人数制プライベートWSを開催します。12/22(sun)枠は告知からわずか2時間で満員御礼を記録し、現在キャンセル待ちを7名様に頂いております(本当にありがとうございます♥)東京には一年に一度しか行かないので、今回は全力でスケジュールを調整し、12/21(sat)の午前中に別枠でWS追加開催することに致しました。SAKURA振付を、10名様限定で教えたいと思います。キャンセル待ちをされている方々に先にご案内をさせていただいているので、実はもう半分以上埋まってしまっている状況なのですが、もし、ご興味がある方がいらっしゃいましたら、是非ご連絡ください。人気の基礎WSも同日に開催します。その方が振付の理解が深まるからです。内容は12/22(sun)の基礎WSと同じものになります。ベリーダンサーのみならず、全ての女性にとっての大変重要な体の部位である骨盤について徹底解説。産後、ナディアが集中的に力を入れて研究しているのが、骨盤とその周辺の筋肉の関係について。解剖学を踏まえた体の使い方、軸にフォーカスし、”踊れる体を作る為の基礎トレーニング”を行います。このメソッドを知っているのと知ってないのでは踊り方が180度変わってきます。基盤になっているのは、カナダの至宝、ハディア先生の内腿メソッド。10年前に初めて巨匠から教わった際は、本当に目から鱗状態でした。その後、その道にお詳しい先生方を何人も訪ねて、知識をアップデートし続け、ナディア独自のメソッドとトレーニング方法を築き上げました。受講後、確実に体の使い方に変化が生じるのを体感できます。ベリーダンスを初めて間もない入門の方から、アドバンス・プロレベルまで。振付WSを取られる方は基礎WSを併用して受講頂くとさらに理解が深まります。体幹・コアを中心に鍛え、踊れる体を作る為のWSです。踊りがパッとしない?決まらない理由は実は○○にあった!これをズバリ、実践をもって教えます。ご自身の踊りのクオリティをあげたい方におすすめ。シンガポールでも人気を博したナディアの最新和フュージョン作品。ナディアが最も得意とするプロップスの一つ、ファンベールを使い、桜を表現しています。ベリーダンスの和フュージョン作品について、”和の音源を着物を着て踊る”というわかりやすい感じだけではなく、どんな所作が”和”なのか?をとらえ、海外に長く住んでいるからこそ見えるナディアならではの感性で"日本人"のイメージを、そして、日本人女性の”らしさ”を振付の中にたくさん散りばめています。ファンベールの粋なさばき方はもちろん、芯の強さと、華麗でダイナミックな表現と、その対極にある奥ゆかしさ、1曲の中にいろいろな表情が見えてくるので、踊っていると、自分のナショナリティに誇りを感じ、私たちがベリーダンスを踊り続けている意味さえ見えてくるでしょう。15000音源・振付ビデオ付。少人数制のプライベートワークショップにつき、10名限定。定員に達し次第、募集を締め切ります。ナディアまで直接メッセージください。WSを通して学びたいこと、高めたいスキルなどあればそれも一緒にメッセージください。WSの内容に反映させます。:12/22(日)こんにちは!★ナディアです。12月は久しぶりに東京へ行きます。滞在中、公演が3つ入っており、そのリハーサルなどを考慮すると、ナディアの体があくのが12月22日(日)のみ...という状況。東京在住のベリーダンサーさんから、プライベートレッスンのご依頼を多数頂いていますが、複数名に複数の異なる演目を教えるのは非効率と考え、今回はマンツーマンのプライベートレッスンではなく、プライベートWSという形で、お得な料金設定で教えたいなと考えました。インスタアンケートで一番リクエストが多かった、ナディア振付の作品トップ2を、そして、シンガポールでも大好評の"踊れる体を作る為の"基礎WS、この3本立てでお届けします。WS中は参加者の皆様の踊り方も拝見し、癖を直したり、自主トレーニングの仕方をアドバイスしたり、しっかり会話をしながら進めていきたいので、10名限定という少人数制での開催とさせてください。定員に達し次第、募集を締め切らせていただきますので、ご興味のある方はどうぞお早めにお申し込み下さいね。おまちかねの内容は下記の三点です!まず、WS一つ目は、基礎WS!ベリーダンサーのみならず、全ての女性にとっての大変重要な体の部位である骨盤について徹底解説。産後、ナディアが集中的に力を入れて研究しているのが、骨盤とその周辺の筋肉の関係について。解剖学を踏まえた体の使い方、軸にフォーカスし、”踊れる体を作る為の基礎トレーニング”を行います。このメソッドを知っているのと知ってないのでは踊り方が180度変わってきます。基盤になっているのは、カナダの至宝、ハディア先生の内腿メソッド。10年前に初めて巨匠から教わった際は、本当に目から鱗状態でした。その後、その道にお詳しい先生方を何人も訪ねて、知識をアップデートし続け、ナディア独自のメソッドとトレーニング方法を築き上げました。受講後、確実に体の使い方に変化が生じるのを体感できます。ベリーダンスを初めて間もない入門の方から、アドバンス・プロレベルまで。振付WSを取られる方は基礎WSを併用して受講頂くとさらに理解が深まります。体幹・コアを中心に鍛え、踊れる体を作る為のWSです。踊りがパッとしない?決まらない理由は実は○○にあった!これをズバリ、実践をもって教えます。ご自身の踊りのクオリティをあげたい方におすすめ。振付WSの一つ目は、シンガポールでも引き手数多の人気作品。間違いなくショー映えする仮面をつけてのファンベール演目です。ナディアが最も得意とするプロップスの一つ、ファンベールの粋なさばき方、仮面をつけた時の演出方法、フュージョン演目なのに、バラディを感じさせるヒップワーク、フュージョン演目を踊る時の注意点や、ベリーダンスらしさとは何か?など、興味深いトピックスも沢山シェアしながら1曲を仕上げていきましょう。人気作品すぎて、東京では昨年も満員御礼で教えた演目なのですが、復習がてら再受講のご希望も大歓迎致します。ファンベールをご持参ください。¥13000さて、振付WSの二つ目は、おまちかねの新作!ナディア振付による2019年の一番人気作品。アナバスタナはアラブ語で”私は待つわ”という意味。演歌のようなインパクトのある歌い出しで、恋人をひたすら待ち続ける女性の一途な愛を歌った歌詞の内容も、踊りの表現の中に取り入れ、ぐいぐい惹きつける表現と卓越した技術で魅せていく、踊りごたえ十分な演目。タラブとは何?ということも、踊りの演目の中で、解説を入れ、体感してもらえるように導きます。15000音源・振付ビデオ付。少人数制のプライベートワークショップにつき、10名限定。定員に達し次第、募集を締め切ります。ナディアまで直接メッセージください。WSを通して学びたいこと、高めたいスキルなどあればそれも一緒にメッセージください。WSの内容に反映させます。米ボストン留学を経て、2005年シンガポール移住。Singapore」を主宰。シンガポール、クアラルンプール、バンコク、東京など、アジアの大都市で開催される各種イベントにて公演を行う他、ベリーダンスコンペティションの審査員や、ワークショップ講師として英語・日本語バイリンガルで指導を務めるなど、アジアを拠点にグローバルに活躍中。Sahara*Blossomsがシンガポールやアジア各地で開催される様々なイベントでベリーダンスパフォーマンスを行い、会場を華やかに盛り上げます。出演依頼・お問合せはお気軽にNADIAまでどうぞ。ラジオインタビュー2016年5月NADIAの生まれ故郷金沢での公演の際に、イベント告知で出演したラジオ番組でのインタビュー。Youtubeから聴けます。ベリーダンスの美容効果について熱く語っています。当初10分程度予定されていた生放送ですが、なんと30分近く喋り倒したという伝説を作りました笑。FM石川さんありがとうございました。