スマホに送るTweetAppliv編集部のおすすめポイント気分&行動、出来事を記録してメンタルヘルスを管理するアプリアイコンを選択するだけで、行動や心理状態の関係が視覚的にわかるメモ機能を搭載。自分の行動&気分を知り、ストレスを対処しよう▲食べ物や楽しみといったカテゴリーの中から、当てはまるものをタップして選択。▲気分の評価を2~11まで選択可能。気分がはっきりしない時は、ニュートラルがある段階を選ぶのもおすすめ。▲入力を続けていくと「何曜日によくネガティブになるか」などがわかり、気分のパターンが見えてくる。※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。投稿前に利用規約とレビューガイドラインをご確認ください。TOPICSは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。×をスマートフォンに送信する差出人Applivアプリ情報<no-reply@app-liv.jp>スマートフォンのメールアドレス※app-liv.jpからの受信許可設定をお願いします。このメールアドレスを記憶する記載するコメント×をスマートフォンに送信するへメールを送信してもよろしいですか?記載するコメント×に送信されました。閉じる×レビュー投稿が完了しました!投稿ありがとうございます。※許可無くSNSに投稿することはありません。※Applivを利用することで、利用規約とプライバシーポリシーに同意することとします。ニックネームを入力してください。メールアドレスを入力してください。パスワードは5文字以上にして下さい。評価・レビューの削除この評価を削除しようとしています。本当に削除しますか?。