いう本を読んでみました。いう本を読んでみました。いう本を読んでみました。読書、本のことカウンセラーに必要なことカウンセラーは自分のことをよく知っておくことが前提。このブログタイトル「大きな一歩」の意味は自己肯定感を芽生えさせてきたことと綴っています。23年間専業主婦であった私にとって自己肯定感はとても持ちにくいものでした。した気持ちから私にとって主婦の人が何をどう考えていったら自分を充実させることができるのかとても重要なテーマです。主婦再生という本カウンセラーとして、自分自身として、主婦ってなんなのだろうと考えた時にとても役に立つ本だと思いました。サブタイトルが「自分と向き合う10の講座」です。spa!」で「ブレイク・ワイフ」という連載が人気だったようです。主婦である自分をよく知ること、自分の問題と向き合うことでカウンセリングにもやくだてられるはずと、昨晩今朝とでよみました。この本は東京近郊のある市の公民館主催の2000年9月から12月まで全10回連続の講座の講師をした筆者が講座を主宰しての気づきを書いたものです。10回の内容は以下のようです。十年後は何をしていますか十年後に向けておしゃれな心を持てますか主婦ってなんですか母親をめぐる2つの気持ち社会と向き合えますか再生の前に1番はよくいわれる〇〇さんの奥さん、嫁、おかあさんなどで自分のアイデンティティをなくしていって自分のことをなくしていってしまうというケース。2番はママ友という頼りにもなるけれど時に狭い範囲でしばられていってしまうというお話です。いまMBSで放送されている「砂の塔」というドラマは見ていてもつらくなってきます。3番目の24時間の時間キャンバスをどう描いていくのかについても、講座参加者が何も浮かばずという実態と向かい合うことになりました4番目、5番目と参加していた主婦たちが苦しくなってきて講座をやめていく人が出だします。講師である筆者が講座をやめていく人が出てきて、メンターである人に相談します。主婦たちに何らかの答えを提供したらよいのではないかと考えてメンターに問うのです。私がどれだけ強い人間になったのかと聞かれると返事に困るわね。私が不満や不安だらけの主婦からなんらかかわって今までのポジションまで歩いてこれたとするならそれは自分で自分の人生に気づいて向き合ってきたからだとおもうわ主婦の再生とはいうもののすべての人に言えることなのではないでしょうか?高校生でもそう。自営業者も、サラリーマンでもそうです。主婦に限った話でないと読んでいて思いました。自分だけが特別大変な状況下で変わらないといけないのはしんどい、無理であると思うのはちがうなと気が付きました。7番目の主婦ってなんですかの問いに自分は誇りを持っているというものの矛盾や不安定さにも気が付いている。甘えにも気が付いている。再生の意味この本の再生というのは今はもうないビデオデッキでのビデオのたとえらしいのです。再生していたものをいったん止めて少し納得のいくところまで戻して落ち着いてビデオをみるという意味だそうです。この本のたいせつなところはどういう自分でありたいのかどういう十年後でありたいのか社会とどうつながっていたいのかゆっくり向き合う必要を教えてくれる本です。お読みくださりありがとうございました。この記事を書いた人hiroetyブログ運営者のhiroetyと申します。2015年4月にこのブログを開始開始しました。2017年5月3日をもって300記事を書くことができました。2007年勝間和代さんの年収10倍アップ勉強法を読んで自分専用のパソコンを持つことを意識する。2011年初めて自分専用のパソコンを購入。同じ年にアメブロを開始。Airを購入2015年ものくろさんに出会いWordPressを開始。同じ頃、日本メンタルヘルス協会にて心理学の勉強を開始。2016年12月日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー資格を取得。税理士事務所パート勤務、ブログを書いていく中で自分自身の大切にしたいことが食を通じての心身ともに健康であることに気がつきました。古い投稿ファッションコーディネート(お買いもの同行)をお願いしました。読書、本のこと心屋仁之助さん「光と影の法則」読んで悩みの乗り越え方学びました。読書、本のこと昨日の読書、立花岳志さん「ノマドワーカーという生き方」ログを取って習慣を管理する。最近周囲の人のブログの更新が加速している。読書、本のことこんな本の売り方もあるのね。[...]hiroety2015年6月25日この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るこの投稿へのトラックバックトラックバックはありません。学びも丸2年、ちょっと進化したところを書いてみました。自分の気分をコントロールするには節制が大切と感じました。昨日のボランティア活動でうれしかったこと。いじられたり、かまわれたりって新鮮でした。2019年10月3日ボランティア活動のびのび育児支援傾聴ボランティア参加。家族10月1日、昨年は娘の内定式だった。今年もあと3か月とは思えない暑さでした。最近のコメント糖質制限な日々。成果がたくさん出てきました。腹囲5.5センチ減、体重1.6キロ減。成果がたくさん出てきました。腹囲5.5センチ減、体重1.6キロ減。びわの葉のエキスを仕込んでみました。果実酒のシーズンですが家庭常備薬のびわの葉エキスを作って見ました。肌トラブルにびわの葉エキス。いい仕事をしてくれます。『「好き」と「ネット」を接続するとお金が降ってくる。新年明けましておめでとうございます。生産性を上げるためにやらないことを考えて見ます。人様のブログに触発されて。しあわせにおもうこと。美しいものには力がある。