今日は朝から春のような陽気、暖かいですね!でも暖かいのは今日までのようで、明日からはまた寒くなるとのこと。ウォーキング43分4907歩3.680km157.5kカロリー消費。午後お腹がけっこう空いたので、お菓子をボロボロ食べてしまった。本日の主食、朝パン半分・昼ソバ3/4把・夜おかゆ。夕飯のおかずとして、久しぶりにマグロをフライパンで焼いたほんとうに久しぶりなので、こんな物でも非常においしく感じました。あとのカロリーと栄養は流動物で補いました。(0)00.ボウリング行っちゃった!!!またボウリング行っちゃいました!!ブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。