私が作った日々の献立をご紹介しています。少々~作り方~1>フライパンに油少々、みじん切りにしたニンニク、クミンシードを加えて火にかけ香りが立ったら挽肉を加えてパラパラになるまで炒めます。2>玉ねぎを粗みじんにし、<1>に加えて透明になるまで炒めます。3>ひよこ豆を加え、全体を軽く炒めたらワインを加え軽く塩、胡椒をします。4>バターを加えて溶かし、上からカレー粉を振り入れて軽く炒めます。味付けに醤油やオイスターソースを使うとコクが出るのですがそれ以外にも、ちょっとあっさりとした和風の仕上がりになりとっても食べやすくなりますランキングに参加しています。(ランキングって何??という方はコチラをご覧ください。応援の一押し、ありがとうございます!(携帯からは対応していないそうです。|プロフィールAuthor:ブッコロリ現在「今日の晩ご飯何?」と聞くのが日課で、食べるのが生きがいだという旦那さまと2人暮らし。*私自身たくさんのアレルギー持ちで、小麦・米などのイネ科、フレッシュフルーツ・ウリ科の食材はあまりつかっていません。ときどきアレルギー除去食も作ってます。旦那さまも楽しめるよう、決して味気ないものにならないように工夫していますので、アレルギーのあるなしに関係なくのぞいてみてください。*現在超マイペース更新ですがInstagramでお弁当や晩ご飯の写真を公開中です。*ランキングし参加してます。役に立ったよ!!と思っていただけましたら、下のバナーを押していただけると嬉しいです。http://flaw.blog80.fc2.com。