Meijiのプロテインダイエット一ヶ月後のレビューレビューMeijiのプロテインダイエット一ヶ月後のレビュー2013年10月30日0411メイジのプロテインダイエットミックス30Pを昨日、ようやく飲み終えました(・∀・)たとえプロテインダイエットを飲んだとしてもどれだ効果があったのか把握できなければ実感がわきません。WS-50を使用して記録しました。BMIなどのデーターが記録されます。体重:61.8KgBMI:20.6ちなみに身長は173cmです。体重:58.4KgBMI:19.5体重が減っていく様子の詳細です。Withingsのサーバーでは少数第二位まで記録されます。iPhoneアプリ上では少数第二位が四捨五入されて表示されます。3.4Kg減という結果になりました。-3.43続いて体脂肪率の変化です。体脂肪率:13.9%こちらも日割りで体脂肪率の変化を出してみました。グラフで見るとよくわかりますが体脂肪率は上下が激しいみたいです。朝と夜で体脂肪率が変わります。朝の方が夜よりも1%位高くなるみたいです。2.7%減という結果になりました。■プロテインダイエットの効果は実際にあったと思います。良かったこと■食費が浮いた■食事が一瞬で終わるので時間の節約になった総合的に、プロテインダイエットは「期間限定でヤル!」と言うよりは「週に1~2日継続してヤル!」という感覚のほうが良いような気がします。通常通り晩飯を採っていたならばプロテインダイエットは明らかにカロリーが低いのでその分痩せます。プロテインダイエットを続けたままだとどんどん痩せこけてしまい骨と皮だけになってしまうのではないでしょうか(^_^;)年末年始に肥えた体を元に戻すときに活躍するアイテムかもしれません。都内のWEBクローラー開発会社に勤務。