こちらの朝は「はぁ〜〜(^o^)」ってすると息が白くなるほど寒い朝でした。xまだまだゴーヤーが活躍しそうな気温ですね~!毎日、半そでの生活でしょう?こちらは朝夕は長そで3枚でも寒くなってきました。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。xまだ28度もあるの?ほんとにうらやましいよ~。ゴーヤにひじきにゴマ......。ヘルシー以外の何ものでもないチャーハン。焼肉のたれがポイントなんだね。へえ、勉強になるわ~。自分に甘くしたツケがコワイ~芋蔓と切り干し大根がまたヘルシーで美味しそう。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。本当に同じ日本だと思えないくらいの温度差ですわー。ゴーヤがまだたんまり取れるなんて。ゴーヤの炒飯、良いですねー。今年、ゴーヤの佃煮を教えてもらったので、その佃煮を使ってよく炒飯を作りましたよ!ところでmanaさんはゴーヤの下ごしらえは何かしますか?塩もみとか・・茹でるとか・・・。苦味が強すぎると苦手なので、塩もみ&茹でている我が家です。蒸し暑い沖縄~ああ、心に染みるその言葉...こっちは寒いです。(自分だけかも^^;)もう毛布と羽ぶとんで寝てるもん(笑)ゴーヤ!うちにもある~(^0^)さっそく明日のお昼はゴーヤチャーハンにしてみっかな♪ひじきが入っていてヘルシーですね。日焼けしそうなくらい暑いなんて...。́Д`)=зしっかり味の炒飯とさっぱりした佃煮がよく合いそう~。xmanaさんのゴーヤーを見て「食べ収めしよう」と決め、買い物に行った先では少し高くなっていたのでやめました。ゴーヤーもコマーシャルには登場するし、すっかり全国区ですよね~雑誌に載るのも当たり前だし。xこんちゃっ!manaさん!!!ゴーヤづいてますね~~~!!(笑)ゴーヤってどれくらいの時期まで出回ってるものなんですか!?こっちではもうすっかり見なくなっちゃいましたけど。ゴーヤでのいろんなアレンジ料理、やっぱりジモッチー(訳・地元)だけあってさすがだなあ~~~・・。