セブに旅行に行く場合、ホテルはどこを選ぶべきか?これまでの経験から書いてみます。下痢や便秘で悩んでいる人は多いようですが、私もその一人です。これまで試した整腸剤やサプリメントについて。その他編2018年6月16日NG(高FODMAP)なものから。高FODMAP食、低FODMAP食を色々リストアップしてきましたが、ここで一旦おさらいを。今回もまず、NG(高FODMAP)なフルーツから見ていきます。プロフィールいわゆる雑記ブログです。