20.2増量している。昨日は3食きっちり食べたしなぁ・・・夜眠れなくて明け方にお茶とかジンジャーエールとか飲んだのも良くなかった。それで体重量ったの早朝だったんだけど、その後カップ麺食べてしまった・・・。これは明日の体重恐ろしい。冷しゃぶ(肉2枚おかわり)■間食プロセスチーズジンジャーエール3食きっちり食べたら体重増えるんだよぉぉー。分かってるんだけど、どうもお腹が空いて空いて。体はだるくて動きたくないからカロリーも必要ないはずなのにね。筋トレお休みどうも体調がよくない。昨日は気分転換&買い物で少し散歩したから微妙に歩数は稼いだけど。ダイエットがしんどい時は無理しないことにしたので、今日はあまり気にしないようにします。うん、料理する気力がね・・・たまに来るね、このテンション低くてダイエットやる気でない時期が。いう時だと思って、低空飛行で頑張ります。12:24【ダイエット136日目】アイスのストックが増えていく広告を非表示にする関連記事2017-05-11【ダイエット100日目】記念すべき100日目は筋肉痛から始まるおはようございます。ダイエット100日目。ここまで続い...2017-04-30【ダイエット89日目】旅行前の体重を胸に刻んでおくおはようございます。今日から旅行なので、明日は増量してます...2017-04-15【ダイエット74日目】Switch様の為にリビングを片付けるおはようございます。暖かくなってきたので、こたつを...2017-04-05【ダイエット64日目】一汁三菜はやめて食べ合わせを気にしないおはようございます。ダイエット前は一汁三菜を意識してご飯作...2017-03-26【ダイエット54日目】しらたき焼きそばおはようございます。今日は日曜ですが、旦那さんの体調が微妙...応援クリックお願いします。»プロフィールid:mophoonアラサー専業主婦が体脂肪率20%台を目指すブログ。150cm,52.4kg,36.0%から開始。最終的には体脂肪率25%くらいまで落としたい。(2)検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mophoonさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。