卓球を楽しみたい方から、試合で勝ちたい方まで幅広く対象としております。小浦仁斗(卓球三昧)新たな目標!こんばんは!卓球三昧池袋店の小浦です。春は花粉が飛んでいて僕は花粉症なので鼻水やくしゃみが止まらなくて大変です!(>人<;)ですが4月は新たなスタートの始まりの月なので僕は好きですけどね(^^)僕にとっての今年の4月はすごく変化のある年でした。前までは12月23日が天皇誕生日の日で祝日でした。それで僕も12月23日生まれなので僕の誕生日は毎年祝日で学校とかも休みだったのでよかったんですが、今年からはなくなったので少し残念です笑そんな話はさておき、今年から一人暮らしを始めました!そこで「新たなスタート」という意味で色々目標を立てたいと思います!まずは最近太ってきたので、腹筋を週3回以上やりたいと思います!ちなみにシックスパックという電気で腹筋を鍛えるものと腹筋ローラーという器具を大学の時に買ったんですが、1回しか使ってなくてもったいないのでこれからはそれをつかって腹筋を鍛えたいと思っています。次の目標は週3回以上自炊をすることです。最後は英語の勉強を週3回以上やることです!前から英語に興味をもっていて、英語が少しでも話せたらいいなーっと思っていたので、英語の勉強を始めることにしました笑この3つを継続的にやっていきたいと思います!「目標が低くない?」っと思う方もおられると思いますが、僕は今まで何かを始めても3日でやめてしまうことがほとんどだったので、僕的には大きい目標をたてたと思っているので、大目に見ていただけると幸いです。大きすぎる目標を立てても途中で挫折してしまうのが目にみえてます笑なのでまずは継続してやる事が大事なのでそれで習慣づけてからちょっとずつ増やしていけたらと思っています。[小浦仁斗(卓球三昧)]祝!卒業!こんばんは卓球三昧池袋店の小浦です。先週自分が通っていた法政大学を卒業しました!単位が危うくて留年の可能性もあったのですが無事卒業できてなりよりホッとしています^_^写真は卓球部の同級生と4年間お世話になった監督です。このメンバーで集まることはもう二度とないかもしれませんが、たくさんの思い出ができてよかったと思います(^^)本当にあっという間の4年間でした。大学生活で様々な経験をし、たくさんのことを学びました。[小浦仁斗(卓球三昧)]沖縄!こんにちは。先週沖縄に行ってきました!この間北海道に行ったばっかりなので日本の上と下を満喫しました。沖縄は暖かくて3月だと半分くらいの人が半袖半ズボンで歩いていました!沖縄に行った理由は姉の結婚式がありました!沖縄なのでちょっと遠いというのもあり友達や知り合いなどが呼べず身内だけであげたのですがとても盛大でした!結婚式の写真をいっぱい撮ったので載せたいところなのですが、身内や親戚なども写っており勝手に載せるとよくないので申し訳ないですが結婚式の写真は無しということでご了承ねがいますm(__)m結婚式が終わった後は色々観光しました。[小浦仁斗(卓球三昧)]北海道上陸!こんにちは。今日から北海道に旅行しに行ってます!僕は試合で北海道に行ったことはありますが旅行に行くのは初めてでした。旅行に行く準備を全くしておらず準備が終わったのは朝の3時くらいで、それから1時間半だけ寝て北海道にむけ出発しました!ほんとに眠くて眠くて全然テンションが上がらなかったのですが、飛行機にのって北海道に着いた頃には眠気も吹っ飛んでワクワクしていました^_^写真は飛行機から撮った北海道で、下をみたら辺りは真っ白でした。北海道に着いて、ものすごく寒いと思ったのですが思ったよりも寒くはありませんでした。それでまずは札幌に行きました。それからお昼ご飯を食べました!北海道といえばやっぱり海鮮丼ですよね!普段海鮮丼なんて食べることはほとんどありりませんでした。色んな種類の刺身が入っていて、とっても新鮮で美味しかったです(^^)それからバスでホテルに向かいました。ホテルに着いてまず卓球台があったのでみんなで卓球をして良い汗をかきました!ホテルには温泉と温水プールがありたくさんはしゃぎました!ちなみに冬にプールに入ったのは生まれて初めてでした!たくさんはしゃいだ後は晩御飯です!晩御飯はバイキングで、ステーキやお寿司や蟹などが食べ放題でした!そのほかにも色んなものがあり全部美味しかったです!その後はみんなでカラオケをして大盛り上がりでした!今日はものすごく充実した1日でした!なので寝不足と疲れでクタクタです(>人<;)ちなみに明日は朝からスキー場に行き1日滑る予定です。今日はこの辺で終わらせていただきます。[小浦仁斗(卓球三昧)]ご馳走さまでした!こんにちは卓球三昧の小浦です。[小浦仁斗(卓球三昧)]あけましておめでとうございます。改めましてあけましておめでとうございます!卓球三昧の小浦です。冬休みもあっという間に終わってしまい、いつも通りの毎日に戻りました。大学ではもうすぐテストがあるので勉強しないといけません。勉強は昔から苦手なので勉強しようとしても1時間ももたないんです笑このままでは単位を落としてしまうので本当に焦っています。話が変わりますがもうすぐ全日本が始まりますね!毎年東京体育館だったんですが今年は大阪で行うらしいですね。毎年全日本はチームメイトの応援などで観戦してたんですが今年は大阪なので見に行けなくて残念です(>人<;)男女とも毎年レベルが上がっていて誰が優勝するか全然予想できないので見ててすごく面白いです。今年は生で見ることはできませんが動画配信などで見ようと思ってます!1回戦からハイレベルな戦いなので是非皆さんも暇な時は見てみてください!ではこのへんでおわります。[小浦仁斗(卓球三昧)]帰省!こんにちは卓球三昧の小浦です。今年も終わりに近づいてきています。昨夜実家に帰ってきました。実家は京都なので京都駅で撮った写真です!京都駅には綺麗な京都タワーがあります^_^京都と言えばお寺や神社が有名ですよね!皆さまも一度は京都のお寺や神社に行ったことがあると思います。[小浦仁斗(卓球三昧)]鍋パーティーこんにちは卓球三昧の小浦です。最近ものすごく寒くなってきましたね。冬の季節がやってきました。冬といえばやっぱりお鍋ですよねー(^^)なので昨日は鍋パーティーをやりました。鍋には色んな種類がありますが僕が1番好きなのはキムチ鍋です^_^やっぱり鍋は美味しいし体も温まります。それにお店で食べるより自分で材料を切ったりして1から作った方がより一層美味しく感じます笑あと鍋のお供と言えばやっぱりお酒ですよね(^^)お酒もたくさんあってお腹もいっぱいになりました!冬は鍋を頻繁にやるので色んな味の鍋を食べ尽くしたいと思っています。[小浦仁斗(卓球三昧)]買い物こんにちは卓球三昧の小浦です。昨日新宿で買い物してきました(^^)それでカバンと財布を買いました。僕がカバンと財布を買ったかと言いますとこの間、なんと財布を無くしてしまいました!(u_u)普段カバンを持ち歩かなくてポケットに財布を入れていて、それでその日友達とお酒を飲みに行き、そのまま酔って帰っていたらいつのまにか財布が無くなっていました!それで交番にも行きましたが結局見つかりませんでした。現金が5万円くらい入っててクレジットカードや保険証や家の鍵など全て財布に入れていたので本当にパニックになりました。カードとか全て止めたり再発行したりしてすごく大変でした!ていう出来事があったので財布を買いました。カバンを買ったのは、財布を入れるためです。[小浦仁斗(卓球三昧)]ラスト岐阜こんにちは。最近だいぶ寒くなってきましたね。季節の変わり目などは風邪をひきやすいといい、僕も今風邪気味で咳と鼻水が止まりません。辛いです(>人<;)ですがこの間の事をお話したいと思います。この間全日本の予選で岐阜県に行きました。結果は全然ダメで、通れませんでした。明らか練習不足って感じが出ていました!特に体力がなくて何試合も連続でやると段々、足が重くなってきて動きが遅くなっていました。それと反応も鈍くなっていて、速い球などに反応することができませんでした。練習しとけば良かったなーっと言う後悔はありますが、高校から今回まで7年間、岐阜で全日本予選を出ていましたが今年が最後でした。岐阜県に行くこともこれが最後になると思います。^高校の時には言えなかった秘密や監督への想いなどをみんなで話していて、とても楽しかったです(^^)ちなみにこれは岐阜駅の写真で、奥に小さく金の像が見えると思いますがあれは織田信長の像です!「岐阜と言えば何があるの?」とか「何が美味しいの?」とかよく聞かれるのですが僕も正直なところあまり分かりません(>_<)どちらかと言うと田舎ですが、空気がよくて山が多くて自然豊かでとても良いところだと思います。それと岐阜城というお城があってそこから見る景色は最高です!なので岐阜に行ったことない人は是非1度行ってみてください。