糖質制限を始めたらメロンパンの本質が分かった。ありえんHip-Hopスマートフォン用の表示で見るありえんHip-Hopこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-06-24糖質制限を始めたらメロンパンの本質が分かった。はじめに糖質制限を始めた。今のところ2週間続けている。自分の糖質摂取量は一番少ない日だと7gくらい(大体ソイジョイ一本分)、多い日だと30gくらい(大体0.5メロンパン)、そして平均で15gくらい。これがどのくらいの制限なのかについては各自で調べてくれ。経緯なんか虫歯になってしまい、最悪な体験で二度となりたくないのでいろいろ調べていたら、いろいろあって「糖質って最悪だ」となったのではじめることにした。以下の本棚の3冊以外はあんまり読んでいない。糖質の多い食品が食べられないので以下のものをやめた。菓子(糖質が少ないもの)など。初日〜3日目くらいめっちゃお腹すく。3日目くらい白米を食べたいという感情を克服。1周間たったくらい急にメロンパンとかチョコレートが食べたくなって泣きそうになったりした。1週間とすこしたったくらいなんか朝から夜まで体に力が入らないみたいなのが2日間くらいあってやばかった。夢の中でフルグラを食べたり、起きてからフルグラの誘惑に負けそうになったりした。