separately2019年の最終タームのご案内です。今タームも、ナディア選曲&振付によるとっておきの3作品を教えます。体の重心を整えることで、O脚を改善、骨盤の矯正を行います。ガワジーってなぁに?から始めたいと思います。ガワジーの発祥はバーレーンだって知ってた?そこからどうエジプトに拠点をうつし、ジプシーとの関係を築き、オリエンタルダンス(ベリーダンス)に繋がっていったのか?ちなみに、ガワジーとジプシーは全く別の民族であり、当然、踊り方や思想も異なります。よる集中講義&実践トレーニングで、アラブ全域の民族舞踊について学びました。新作のダンス演目を通して、生徒たちに知識の全てと踊り方をレクチャーいたいと思います。忙しくて一緒に台湾合宿に来れなかった方も、ナディアクラスに来れば、いろんな話が一気に聞けてしまうという出し惜しみなしの超太っ腹クラスです!w。ご興味のある方は是非ご参加くださいね。この作品は毎週日曜朝&月曜朝クラスで教えます。Vol.5"にて本作品を発表予定。受講される生徒さんで、ご興味のある方は是非、パフォーマンスにも参加してください。アサヤというウッドのステッキ(太めのもの)を使いますので、ご購入希望される方は申し込みフォームに記載してください。お値段は30〜50ドル程度です。Solo"と呼ばせてください。Effect"を振付して教えます。Vol.5"にゲストでお迎えすることが決定してます。彼の他にも複数名の有名日本人ミュージシャンにもご出演頂く予定(詳細は近日中に別途告知)。今回のレッスンでは、Takseemaの卓越された技術と情熱の結晶である新作ドラムソロ演目に、ナディアが振付。Takseemaによるリズム別CDも同時に活用し、作品に登場する各種リズムを解説、振付クラスに付属になっている基礎クラスにて、リズムに合わせたダンスのルーティンをセットでお稽古していきます。同じ日本人として、素晴らしいアーティストをアジアでご紹介できることを大変誇りに思いますし、シンガポールの生徒たちにも作品を通して、アラブ音楽のリズムや、エジプシャンスタイルのダルブッカの魅力について深く知ってもらえたら嬉しいです。この作品を上手に踊れるようになったら、生音で共演!ということも夢ではありませんよ。頑張ってものにしてくださいね!この作品は毎週月曜夜&水曜夜クラスで教えます。Vol.5"にて本作品を発表予定。受講される生徒さんで、ご興味のある方は是非、パフォーマンスにも参加してください。Isisを使った演目です。ISISとは古代エジプトの女神のことです。その羽を、しかも今回はLEDの羽を使って、ショーで踊ることを前提に振付した作品を教えたいと思います。課題曲は、2016年の年末ハフラで、当時妊娠8ヶ月のナディアが踊った、Reflectionsという曲です。away.."と繰り返し歌われているどこなく神秘的なフィーリングを感じるこの曲に、愛するものに心奪われる幸せな感覚を抱きながら踊ってみたいと思います。素敵な作品に仕上がったらナディアが出演する各種ショーでも共演をと考えています(出席率を満たしている方にはショー出演のチャンス有り)。ベリーダンスが初めての方も、学びはじめて間もない方も、もちろんご経験のある方も、是非チャレンジしてみてください。ウィングはまとめて皆でオーダーしましょうね。素敵な作品になること間違いなしです。この作品は毎週木曜朝クラスで教えます。Vol.5"にて本作品を発表予定。受講される生徒さんで、ご興味のある方は是非、パフォーマンスにも参加してください。LEDウィングを使いますので、ご購入希望される方は申し込みフォームに記載してください。お値段は50〜60ドル程度です。-------ベリーダンスが初めての方で振付を学んでみたい方は、基礎クラスと併用して受講ください。スムーズに覚えられるよう導きます。基礎クラスは初心者だけではなく、上級者・プロレベルの方々にも受講していただきたい内容です。60分間たっぷり体を動かし、ピンポイントで筋肉を強化します。ベリーダンスと聞くとその名から、おへそを想像されると思いますが、実は使っている筋肉はおへそだけではありません。ふくらはぎ、足先の指先まで、全身余すところなくしなやかな筋肉がついてきます。肩幅の広い腹筋が割れたがっちりとしたマッチョ体型ではなく、女性らしいふっくらした側面を残しながら、体の芯であるインナーマッスルはきちんと鍛え、しなやかで女性らしい所作が自然でにできる筋力が身につくというのがベリーダンスの魅力の一つでもあります。週に1度から(来れる人は2度でも3度でも毎日でも笑)、とにかくこつこつ続けることが大切です。体幹を鍛えると姿勢も改善され、ヒップラインや背中のラインが美しく整うことで、アンチエイジング=”見た目マイナス5歳!”が実現します。2019年最終タームは、今週日曜からスタートです!新規レッスン生、トライアルレッスン生も大歓迎致します。"ママベリー"ベビー連れOKクラス基礎クラスでは、踊れる体を作る為の基礎を築きます。ダンサーとしての基本姿勢、指先や首筋、肩、胴回りの体幹を整え、体の軸を発見し、安定した姿勢を保てるように指導することから始めています。毎週続けることで確実に筋力はアップしていきます。)などを使い、体の様々なパーツをアイソレートして動かす練習をします。ヒップワークの練習は、特に内腿をよく動かしますので、股関節周りのリンパの流れが良くなり、女性ホルモンのバランスが整えられ、生理不順やPMSなどの改善などにもつながります。ベリーダンスは体に負担のかからない優しい動きばかりですので、幅広い年齢層の女性達に安心して踊っていただけます。現在在籍されている生徒さんは、10代〜60代まで年齢層が幅広いです。振付を踊る為の基礎を磨きたい方はもちろん、運動が初めての方&久しぶりの方、妊婦の方の産前や産後のエクササイズとして体を動かしたい方、更年期症状を和らげることを目的にされた方にもご参加頂けます。妊娠中の方は、目安として産前は妊娠8ヶ月頃まで、産後は2ヶ月目以降を目安にご参加頂けますが、必ず担当の専門医より運動OKの許可を得てください。裸足で踊りますので靴は不要です。汗をかきますのでウォーターボトルもお忘れなく!振付クラスでは、毎回新しいタームごとにNADIAの最新振付を教えています。古い振付を繰り返し教えることはありませんので、受講のチャンスを見逃さないでくださいね。希望者はご相談ください)。作品は8〜10週で完成するように指導しています。ベリーダンスの振付を踊る為のルーティンの説明、小道具(ベール・アサヤ・ファンベールなど)の使い方とドリル、そして課題曲で使われる楽器やリズムの勉強、表現方法や魅せ方のポイントをシェアしていきます。レッスン最後にはヨガのメソッドを取り入れた体幹トレーニング&ストレッチを行い心身ともにリラックスした状態でレッスンを終えます(体がとても軽くなります)。ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。裸足で踊りますので靴は不要です。汗をかきますのでウォーターボトルもお忘れなく!振付クラスに関しては、ターム開始から2〜3週以内に受講開始をお願いしています。それ以降はご入会をお断りする場合があります。おやすみされた場合のメイクアップクラスは特にありませんので、個人レッスンで対応致します。複数の欠席者がいる場合はまとめて補修クラス開催も検討可能ですので、ご相談ください。Reception)にてダンスチケットをご購入ください。$250で60分クラス10回分、90分クラスは6.5回分です。ダンスチケットはナディアが教える全てのクラスでお使い頂けます。水曜夜クラス&時々基礎クラスの併用....を1枚のダンスカードで利用OK)また初回のみメンバー入会手数料$50がかかります。Clubの施設(スタジオ・ロッカールーム・シャワールーム・サウナ・プール・カフェテリア)の使用料が含まれます。/90分クラス$45.00で受講頂けます。ダンスカードの有効期限についてダンスカードの有効期限については、発行日より3ヶ月以内とさせて頂きます。講師都合でレッスンが休講になった場合は有効期限は延長されます。レッスン出席表について受付にてダンスカードをご提示の際に、必ず出席表にIN-OUTのサインをして頂くようお願いいたします。レッスンお申込みレッスンに参加ご希望の方は、準備の関係上、9月14日(土)までにご返信頂けますと幸いです。ご返信・ご連絡くださった方には音源を送付いたします。クラス定員は14名とさせて頂きます。定員に達し次第、お申込み受付を締め切らせて頂きます。受講ご希望の方はお早めにご連絡ください。米ボストン留学を経て、2005年シンガポール移住。Singapore」を主宰。シンガポール、クアラルンプール、バンコク、東京など、アジアの大都市で開催される各種イベントにて公演を行う他、ベリーダンスコンペティションの審査員や、ワークショップ講師として英語・日本語バイリンガルで指導を務めるなど、アジアを拠点にグローバルに活躍中。Sahara*Blossomsがシンガポールやアジア各地で開催される様々なイベントでベリーダンスパフォーマンスを行い、会場を華やかに盛り上げます。出演依頼・お問合せはお気軽にNADIAまでどうぞ。ラジオインタビュー2016年5月NADIAの生まれ故郷金沢での公演の際に、イベント告知で出演したラジオ番組でのインタビュー。Youtubeから聴けます。ベリーダンスの美容効果について熱く語っています。当初10分程度予定されていた生放送ですが、なんと30分近く喋り倒したという伝説を作りました笑。FM石川さんありがとうございました。