03何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。(01/26)今日も、出かけました。(01/16)洗車に行きました。(01/11)車屋へ行きました。(11/30)車屋で、洗車しました。(11/15)車屋へ行きました。(10/20)秋が来た。(10/02)車屋へ行きました。(06/05)今日のリハビリ。(05/29)車屋に行きました。(05/22)今日のリハビリ。(05/15)今日のリハビリ。(05/01)今日のリハビリ。(04/17)今日のリハビリ。(04/03)薬が切れた&公園の桜。(03/27)車屋へ行きました。(03/24)久しぶりのデイサービス。(03/20)今年も咲いた。(03/01)今日のリハビリ。(02/27)車屋へ行きました。(02/10)今日のリハビリ。(02/06)車屋へ行きました。(01/27)今日のリハビリ。(01/23)今日のリハビリ。(1)最近のコメントmicmama:忙しい一日。(09/08)238@管理人:春の花が沢山咲きました。(05/25)micmama:春の花が沢山咲きました。(01/26)今日も、出かけました。(01/16)洗車に行きました。(01/11)車屋へ行きました。(11/30)車屋で、洗車しました。(11/15)車屋へ行きました。(10/20)秋が来た。(10/02)車屋へ行きました。(06/05)今日のリハビリ。(05/29)車屋に行きました。(05/22)今日のリハビリ。(05/15)今日のリハビリ。(05/01)今日のリハビリ。(04/17)今日のリハビリ。(04/03)薬が切れた&公園の桜。(03/27)車屋へ行きました。(03/24)久しぶりのデイサービス。(03/20)今年も咲いた。(03/01)今日のリハビリ。(02/27)車屋へ行きました。(02/10)今日のリハビリ。(02/06)車屋へ行きました。(01/27)今日のリハビリ。(01/23)今日のリハビリ。(01/16)今日のリハビリ。20:25◆朝から良く晴れています。・枕を干して、暫くしたら、朝早くからお弁当の配達に来た。・まだ鍵を開ける前で、何度か呼ばれたが無視していたら、タヌキの中に入れて、次の配達に移動した。・配達が早過ぎるんです。◆天気が良いから、枕もホカホカになって取り込みました。・タヌキからお弁当を取り出して、レンジでチンしても、発電が多く電気代は掛かりません♪。・食べ終わって、カルシウムのタブレットを齧り、野菜ジュースを飲んで歯磨き。・空の弁当箱は、タヌキに入れました。・今日の迎えも奥様が来ました。・私は助手席に乗って向かいます。・すぐ近くですが、先の利用者は既に到着していました。・最初はお決まりのバイク。・特性ペダルに麻痺足を縛ってもらい、10分間のバイクペダルこぎをしました。・次はプーリーに移動して、腕を伸ばして気持ちが良い。・終ったら、ベットで腹・背筋の強化ストレッチです。・結構厳しいストレッチで、お陰で寝起きが楽になりました。・準備して、テーブルのタオル拭きを少ししました。・終って、トイレに行ってから、次に両手を洗っておやつの待機です。・クリームせんべいと、イチゴ味のフルーチェでした。・おやつを食べて、順番に帰宅です。・チンして、お風呂のスイッチを入れて、風呂でスッキリして一杯飲んで寝た充実の一日でした。under∨<<発電で、キリの良い数字。[ALT-DESIGN@clip].。