プロの指導で成功した一週間ファスティングの方法ダイエット50代になると急にカラダのあちこちの調子が気になりだすと言いますが、私もその一人。50代になって急にウエストサイズや体重が増え始めました。[...]続きを読む食習慣を変えて痩せ体質になれたやり方まとめダイエット前回の記事「プロの指導で成功した一週間ファスティングの方法」では、プロの指導の元行った一週間ファスティングの方法を備忘録代わりに書いておきました。ファスティングに続いて痩せ体質になるべく食習慣を改善しました。体験談・レビューファスティング(断食)後、食習慣を見なおして改善することで「痩せ体質」になれました。酵素ドリンクの力も借りながら体重維持している私です。[...]続きを読む酵素ドリンクを飲んでも体内の酵素を補えないと言われている件、本当?ダイエット酵素は胃の酸性で不活性化してしまうため、酵素が含まれる食品やドリンク(飲料)で酵素を補うことはできないと言われます。それではせっかく酵素が多く含まれた食品や酵素飲料を飲んでも意味のないことになってしまいます。[...]続きを読む効果的にダイエットできる酵素ドリンクダイエットの方法ダイエットファスティング(断食)もダイエットも、一人で成功させるのは簡単ではありませんよね。停滞期が続いて諦めそうになったり途中でリバウンドしそうになったり・・・。【40~50代向け】アンチエイジング効果の高い基礎化粧品おすすめ10選アンチエイジング効果の高いスキンケア化粧品はたくさんありますね。肌老化を意識した基礎化粧品の選び方40代や50代にもなると、急にシミが増えハリがなくなるなどの肌の衰えを感じます。顔のたるみやほうれい線も気になり始め、肌の老化を感じますよね。肌のハリがなく...ルミキシルブライトニングシステムとルミキシルの使い方ルミキシルブライトニングクリームの効果とハイドロキノンとの違いで書かせていただきましたが、ルミキシルペプチドの美白効果は臨床試験で確認された、確かなものであると...プラセンタ注射の効果とデメリットは?このページでは、私も受けてみた『プラセンタ注射』について、とてもアンチエイジング効果を感じたものの、デメリットもありました。実際は30代なのに、40歳過ぎていると思われたり、50歳なのに、50代後半に見られたり。クリーム」は、医療機関の専売品で、ドラッグストアなどでは販売していません。正規品...アンチエイジング化粧品に使われる成分一覧しわ・小じわは、皮膚の乾燥、紫外線などによって引き起こされることがあります。乾燥によるシワは、日常的なスキンケアによって改善できる場合があります。色白肌になりたいと子供の時から思っていた私。肌の色は黒くはないけど消して白くはなくオークル系、日に焼けると比較的すぐに黒くなってくすんだような肌になってしま...私が運営していますはじめまして。化粧品関係の社員を経て美容に詳しくなり美容関係の発信をしています。40代、50代という年齢にふさわしい、品のあるそして落ち着いた、内面から漂う若々しさ。人に感謝し、誠実に生きる心の優しさ・美しさも忘れないようにしたいです。10歳若返るエイジングケア。