コンセプトにプルナが提案するライフスタイル...それは一人一人が自分の資質に気づき、ありのままの自分を生きることからはじまります。健康で美しいカラダづくりから豊かに生きる心の在り方まで...あなたがあなたらしく輝くために様々なアプローチで変化を起こしていきます。変化とは...別人になっていくことではなく、自分の源(ありのまま)に帰ってくことです。本来の自分から遠ざかってしまうことが往々にしてあります。自分の源(ありのまま)から世界を見てみましょう。無理のない、自然体な姿で生きることの心地よさを体感しましょう。自分の道を自分の意志で歩くこと、自分にしか描けない人生を創造すること、それが何を手に入れるよりも豊かで幸せな暮らしに繋がります。プルナではヨガや瞑想の実践、コーチングや講話、イベントやリトリートの体験を通じて個々の人生に変化を起こし、あなたらしい創造的なライフスタイルへとナビゲートしていきます。カラダとココロを整えればジブンが喜ぶ。カラダとココロが繋がればジブンとセカイが繫がる。人生をもっと創造しよう。人生をもっとエンジョイしよう。優子リーダー育成プルナではヨガインストラクター養成コースの他、瞑想を生活に取り入れ人生の質を向上させるメディテーションコースや、個々が持って生まれた才能を知り、自然体で幸せに満ちたライフスタイルと働き方を目指すウェルスマインドフルネスコースなどを開催。これらを通じて『人が持つ可能性を引き出し、人の心を自由へと導くリーダー』となる人材の育成を行っています。出張講座まで様々な形でヨガ指導を提供しています。少人数制クラスでは人数が限定されているからこそ築くことのできる、信頼関係のもと納得の指導が受けられます。ーズに対応いたします。お気軽にお問い合わせください。イベント企画トークライブ(講演会)・リトリート(合宿)・セミナー(講座)の他、健康や美に関する勉強会の企画運営を行っています。人生の豊かさ・楽しさ・創造的なライフスタイルをコンセプトに様々なジャンルで体感型の学びを提供しています。