これは公式と言っていいほど、ダイエット難民を増やす圧倒的多数の理由。気持ちが癒えた時にまた繰り返しても全く結果は同じ。何回も繰り返しているうちに3年5年10年と過ぎていきます。「ただ3キロ痩せて、太もも3センチ減らして出ていないお腹にしたいだけなのに。一か八かの大挑戦!なんかではない。ほんの数キロ、数センチ。これだけを叶えたいだけなのに、、、100人いれば100通りのクセがあります。同じ方法で痩せるのは無理。これを唯一叶えることができるのが姿勢と代謝機能をゼロベースに戻すこと。○痩せよう!と真剣に悩み決めた時。気持ち的には前者を応援したいでしょう。残酷にも感情とは裏腹に、クセのない姿勢、体質がある方が痩せる。頑張ることが自分磨き!というのも良いですが、ダイエット以外のところに使ってほしい。感性が磨かれ人間的魅力が高まる!ことはたくさんあります。ダイエットにいつまでも時間を使い我慢、負の感情、苦悩を重ねるのはとってももったいない。シンプルに痩せるベースを作りダイエットを終わらせ、その後はずっっと、自分の楽しみに時間もお金も笑顔も費やす。それが今の時代に必要な痩せ方であり指導者の存在価値でもあります。~~~~~~~~~~~~~~~~~~0から学ぶダイエット資格取得講座1人の時も不安にならない。ジムに通えない43都道府県のあなたへ。【暗い過去から】あなたのおかげで今生きています。ダイエット、何が楽しくて、何のためにしてるのか?「あなたのおかげで今ここにいられる」それを叶えていくことに意味がある。「全て捨ててきた過去」後に唯一見えたこと。【暗い過去から】あなたのおかげで今生きています。ダイエット、何が楽しくて、何のためにしてるのか?「あなたのおかげで今ここにいられる」それを叶えていくことに意味がある。「全て捨ててきた過去」後に唯一見えたこと。い過去から】あなたのおかげで今生きています。ダイエット、何が楽しくて、何のためにしてるのか?「あなたのおかげで今ここにいられる」それを叶えていくことに意味がある。「全て捨ててきた過去」後に唯一見えたこと。