体脂肪率36.0%からの脱却スマートフォン用の表示で見る体脂肪率36.0%からの脱却アラサー専業主婦が体脂肪率20%台を目指すブログ。実は今日、前回設定した目標体重をクリアしたんですがね。相変わらずお褒めのお言葉も程々に釘を刺してくる塩対応。それにも慣れましたよ、ええ。次の目標体重を設定して、1日の目標消費カロリーを決めます。Uおはようございます。4/1に設定した目標を達成したのでご報告。1ヶ月かかっちゃったなー。ちなみに今までの推移はこう。Uダイエット23日目に1回目の目標を達成。ダイエット38日目に2回目の目標を達成。ダイエット60日目に3回目の目標を達成です。Uさんの塩対応コメントにも慣れた。U前回ダイエット23日目に1回目の目標を達成しました。その時に次の目標として立てたのが1ヶ月以内に-1.0kg達成。38日目に達成しました。2週間ちょっとですね。相変わらずあんまり褒めてくれない。ブログ開始時(2017/02/01)に設定した目標が、1ヶ月以内に-2.0kg達成というもの。これがまぁ、予想外にも23日目で達成しました。U】当初の目標を達成しましたプロフィールid:mophoonアラサー専業主婦が体脂肪率20%台を目指すブログ。150cm,52.4kg,36.0%から開始。最終的には体脂肪率25%くらいまで落としたい。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。