背筋、腹筋、柔軟(といより腰痛体操)しました。ショルダープレス、ベンチプレスもやってみる。軽めに、軽めに・・・今日はなんだか疲れてたので無理しない。前蹴りって、なんかできないんですよね。腰痛体操が何だか懐かしい。そりゃあ~そうですね・・・私も同じです。commentspasswordこのエントリーのトラックバックURLこれがこのエントリーのトラックバックURLです。)最古記事ブログSEO「風林火山」林の巻日本語URL(08/13)今度のMステ、木村カエラとリップスライムがゲスト出演しますが前に木村カエラとリ...SEO対策(08/13)MTはもう古い!アドセンスでがっつり稼ぐ!アンチMTテンプレ...日本語ファイル(08/13)これがダイエットのコツ。