長距離ランナー向けプログラム短距離選手向けプログラムトレイルラン向けプログラム柔道・武道選手向けプログラム2020/02/102月11日(祝)診療致します!2019/12/20年末年始休診日のお知らせ2019/07/027月5日(金)はフライデーナイトラン❕2019/06/05臨時休診のお知らせ2019/05/10臨時休診のお知らせ2018/12/2112月21日(金)ナイトラン中止のお知らせ2018/10/0110月6日(土)は休診となります。2018/07/308月3日(金)はフライデーナイトラン開催🌃2018/07/30お盆休みのお知らせ🌅2018/06/206月23日(土)臨時休診のお知らせ2018/04/05金曜ナイトラン開催中🌃2017/12/26平成29年度のナイトラン終了のお知らせ2017/12/18年末年始休診のお知らせ2017/12/01ホームページリニューアルのお知らせ長年にわたる診療・施術の途上で、なかむら整骨院は常々考えてきました。「アスリートに対して私たちは何をやれるのか」「アスリートへどんなサポートができるのか」。その答えとして「アスリート向け整骨院」という新しいコンセプトを掲げ、スポーツ愛好家の皆さまにやさしく寄り添う形で診療を進めてまいります。新築・移転した整骨院には一般の施術室とは別に、アスリート向けの施術スペースを設置。自らのフォームを撮影できる動画システムを組み入れた、ランニングマシンを導入しました。アスリートにまつわる最新の情報を取り入れ、新鋭の機器も用意。あなたの身体の鍛錬・調整に優れた効果を発揮します。すべてのアスリートにパワーを。スポーツを愛する皆様と共に、なかむら整骨院の「アスリート整骨」の進化は始まったばかり、今後の発展にご期待ください。長距離ランナーのボディの「治療・調整」と「強化」の両立を目指す、新しい整体プログラムです。継続的な走行から発生する脚、ひざなどの肉体的トラブルは、最新医療機器と経験が生きる施術で解決。自分の走行フォームを分析することで、問題点・課題を見つけることができます。セルフケア方法や練習方法もていねいに指導。将来に向けた長距離ランナー、マラソン愛好家としての展望が開けます。瞬発力とスピード力が求められる短距離ランナー。このプログラムでは股関節を中心とする関節系、肉離れなどを起こす筋肉系のふたつの系統を中心に、下半身の強化を重点的に考えていきます。マシンを使ったフォームの改善によって、タイムの向上は確実に見込めるはずです。加えてお子様、学生の皆さんには、成長途上の身体に無理をさせないケアの仕方、練習のやり方を伝え、身の丈に合った適度な鍛錬を目標とします。トレイルランニングやクロスカントリーの愛好家が、急激に増加しています。自然環境に立ち向かい、路面の状況によってボディバランスが大きく変わるこの走りは、恐ろしいほど身体への負担が大きくなります。この過酷な条件に耐えるためには、脚だけでなく身体全体、特に「体幹」の強化が重要なテーマとなります。このプログラムに含まれる、傾斜をつけることも可能な新鋭マシンでの練習で、根本から身体を作り、磨いていきましょう。合気道の道場主でもある初代院長の知識・経験を生かし、武道愛好家の皆さまに向けて特別プログラムを設定します。他のスポーツに比べて著しく多い打撲系の外傷、痛みについて、患者さまの身体を見極め最適の治療を行っていきます。予防的観点からケガを招かない身体づくり、セルフケア方法も指導。武道特有で起こる骨格や筋肉の「ズレ」に対しても、万全の調整を行っていきます。