『ココナッツヨーグルトドリンクってカロリーはいかほど?』こんにちは!!愛子です。ココナッツヨーグルトドリンクが夏老けにとても良いとのことで、私も飲んでいます♪ですが、カロリーが高そうですよね^^;ヨーグルトよりも、ココナッツミルクがカロリーが高そう。まとめスポンサーリンクココナッツヨーグルトドリンクのカロリーはココナッツヨーグルトドリンクのカロリーを計算してみました。いっても、買ったヨーグルトによっても、カロリーは違いますので、大体の目安で見てくださいね(^^)私が買ったココナッツミルクはコチラココナッツミルク缶の背面のカロリーを見ると【100gで171キロカロリー】と書いてありました。私が買ったヨーグルトはこちらプレーンヨーグルトです。コンビニで買いました。こちらは【100g67キロカロリー】のようです。いうことは...ココナッツミルク:100g171キロカロリープレーンヨーグルト:200g134キロカロリーココナッツヨーグルトドリンクは【約305キロカロリー】!結構あるね!!このカロリーを白米で考えるとでは305キロカロリーを白米で考えると...茶碗1膳(約160g)で約269キロカロリーなのだそう。305キロカロリーだと茶碗にちょっと山盛りにしたくらいでしょうか。白米100gで168キロカロリーと言われています。ドリンク1杯でご飯粒1杯ちょいかぁ。ありますね!カロリーはヨーグルトにもよる!もちろん、ヨーグルトは沢山種類があります。ヨーグルトによって、カロリーは違いがあります。ヨーグルトの中に、フルーツやらなにやら入っているものだとどうしても少し高くなります。(美味しそうなんですけどね)カロリーを気にするなら、やっぱりプレーンのヨーグルトですね。ヨーグルトの背面のカロリーをチェックして選んでみてくださいね(^^)スポンサーリンク太らないようにするためにココナッツヨーグルトドリンクを太らないように飲むために、どうしたらいいのか、考えてみました。『飲む時間を選ぶこと』だと思います。体が、脂肪を蓄積しにくい時間ので、その時間を狙います。飲む時間はココがオススメでは、1日の中で、いつ飲むのが一番最適なのか?考えてみました。私がオススメするのは『午前中から午後3時位まで』です。この時間帯の体は、代謝活動が活発になっております。よって、脂肪を蓄積しにくい時間といえます。できるだけ、一日の早い時間に飲んで、その後の動きで消費しちゃうのがいいかなと思います。夜の10時から午前2時のゴールデンタイムだと、脂肪を溜め込みやすい時間なので、避けたほうがいいと思います。まとめココナッツミルクヨーグルトの美容法は、いつ飲むかは指定ありません。飲むなら、他のメリットも考えて、飲む時間を気にするといいかなと思います。私も現在、ココナッツヨーグルトドリンクの美容法を試してブログにしています。『少しでも顔を小さく見せたい...』そんな思いをお持ちではないですか?そして、『顔デカは遺伝だから...』と諦めていませんか?私も以前まではそう思って諦めていました。舌回しやフェイスマッサージなど30以上の手法を試した結果、どうすればいいかがわかり【あるもの】を手に入れ使用した結果、1か月で顔の大きさを克服することができました。小顔はちょっとした努力で簡単に手にすることができますよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。サイズを測っていなかった私。顔の大きさを測ってみることに。...PREV二重あごの原因になるもの8つ。北海道出身の30代、独女です。AFFINGER4.。