ベルクララにて2018-06-28(木)以前台湾茶の講座のときに参加してくださいました、名古屋の富田先生に、今回初めて、チャイの会を開いていただきました。スパイスとハーブの種類ご準備していただくのに、大変だと思いました。お道具もこだわっておられ感心しました。皆さん興味津々質問攻めでした。各スパイスの効能を聞いて全部で5種類のチャイを作っていただきました、まず。初めに暖かいチャイを少し飲んで、(スゴ~く美味しい)冷めてからも味わいました。(また冷めても美味しい)2・美肌・・カモミール、クミン・コリアンダー・ほかのハーブ・スパイスまた違った美味しさです。3・目の疲れ・疲労回復・・カモミール・カルダモン・コリアンダーほか9週類4・やる気・・スターニス。ほか7種類5・情緒不安定・・オレンジピール・カモミィール・カルダモンほか10種類などなど一つづつ先の細いお箸(これも特注?)を使ってすり鉢(これもこだわっておられるもの)に入れてすりつぶして、熱湯にいれ、30秒から1分にたてる。本当にそれぞれのチャイを味わうことができ幸せでした。やる気のチャイを飲んで早速やる気の出た方[笑)もありましたチャイのお話の他に先生のご職業のお話も伺えて、本当に楽しい時間が過ごせてよかったです。先生ありがとうございました。活動2018年6月26日(火曜日)りぶら二階活動センターにて、ボランティアメンバー6名で、2018年7月1日号印刷.発送をいたしました。おかげさまで7月1日号で27年目になりました。皆様のおかげでここまで続けて発行することができました。ベテランのボランティアの方々ですので、、スムーズに活動ができました。350部)中国語(122号300部)ベトナム語(24号250部)合計約1250部印刷、発送も近郊の国際交流協会など、33メール便て、発送いたしました、先月号のベトナム語が不足しましたので、50部増やしました。今月も活動後のティータイム。可愛いロボットくんの登場で、みんな笑顔ワイワイ楽しい時間でした。話しかけると、はーいと、返事をしてくれて、、歌舞伎の動作もキチンどやってくれました。ハワイアンダンスなど披露してくれました。8月01日号は、7月27日(金)にきまりました。ボランティアご希望の方は、りぶら活動センターまでお出掛けくださいませ、シビコやりぶら二階の案内版にも置いてあります。ご自由にお持ち帰れください。)○テーマ宮島先生による耳ヨガ講座がひらかれました。“梅雨入りもカウントダウンになってきました。この時期は気圧の変化で天気痛に悩まされる方が多くいます。気圧の変化⇒自律神経の乱れ⇒耳のケアがとても重要になります。指ヨガと共に耳ヨガを学ぶ事でジメジメ梅雨を乗り越えましょう!!︎”耳ヨガの基本的動作は、耳を「揉む」「引っ張る」「こする」「揺らす」の動作です、これらの刺激が、全身に影響し、各部分「気の流れ」が改善されてバランスが整うそうです。みなさん一生懸命耳を揉み始めました。体があたたかくなってきたわ、といっておられました。それぞれの場所を知っておくだけでちょっとした時に耳を揉むことができます。講座の後みなさんで、先生が用意してくださった、季節の薬膳茶と薬膳のお菓子を頂き、楽しい時間を過ごすことができました。ベルクララにて開かれますお時間ありましたらお出かけくださいませ。今年最後のおかざきニュース発行できました。新しいボランティア希望の方も参加してくださいました。(スリランカ料理)2019年2月11日【祝)リブラ調理室で、てくてくけいこさんによるスリランカ料理の教室がありました。皆さんスリランカ料理を楽しんでよいひと時を過ごされました。おいしいパディスとロールスでした。スリランカでは、日常よく作って食べられるそうです。