マラソン4日前5kmペース走からのTakeアスリート鍼灸院2019/11/2807:00フルマラソン4日前の定番メニューは10kmマラソンペース走。この日は体調面も考慮し、時計をあまり見ずに体感でスタート。なんとなく疲れてる気がして、5kmでやめておきました。それはそうと、大巨人いっちゃんのメッセージを見逃したのは痛恨でした。夕方、門前仲町のTake先生のとこで脚をほぐしてもらいました。気になる箇所の張り具合も聞いてみたのですが『いい筋肉してますよぉ』とのこと。針を打ってもらった後はMGCの話やら、東京オリンピックのマラソンなどについて語りながら、しっかりとほぐして頂きました。気合も注入!ペース走の残りの5km、本日走る(走ってる)予定。大阪マラソンの受付、金曜日の夜に行けるかな?更新のはげみになります。ウクレレ画像の応援クリック、お願い致します。大阪でも見られますか?頑張ってください。大阪での仮装まーさん、残念ながら大阪マラソンは陸連登録者は仮装禁止なんですよね。名前タイトルメールアドレスURL本文パスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可するトラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:UkeUke(ユーク)といいます。ウクレレとランニングが趣味です。2013年秋頃から本格的にランニングにハマり、今ではすっかり中毒です。15レース連続サブ3、4年連続エイジレコード(2時間+年齢)継続中です。