一度スタンプしてください。腹持ち抜群なチアシード入りのバナナヨーグルトジュースです♪kitty0727作り方1ヨーグルトにチアシードを入れ混ぜ、30分くらい置いておく。2ミキサーにバナナ、牛乳、蜂蜜、氷を入れ、ミキシングして、しっかり混ぜ合わせる。32に1を入れ、スプーンで軽く混ぜ、カップに注ぐ。きっかけチアシードをいただいたので。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。