03何と無く生活している中でも、新しい発見が有る。海外で発見した新鮮な出来事や、体験した事。何気無い出来事だけど、自分の思い出として残して行く。(01/26)今日も、出かけました。(01/16)洗車に行きました。(01/11)車屋へ行きました。(11/30)車屋で、洗車しました。(11/15)車屋へ行きました。(10/20)秋が来た。(10/02)車屋へ行きました。(06/05)今日のリハビリ。(05/29)車屋に行きました。(05/22)今日のリハビリ。(05/15)今日のリハビリ。(05/01)今日のリハビリ。(04/17)今日のリハビリ。(04/03)薬が切れた&公園の桜。(03/27)車屋へ行きました。(03/24)久しぶりのデイサービス。(03/20)今年も咲いた。(03/01)今日のリハビリ。(02/27)車屋へ行きました。(02/10)今日のリハビリ。(02/06)車屋へ行きました。(01/27)今日のリハビリ。(01/23)今日のリハビリ。(1)最近のコメントmicmama:忙しい一日。(09/08)238@管理人:春の花が沢山咲きました。(05/25)micmama:春の花が沢山咲きました。(01/26)今日も、出かけました。(01/16)洗車に行きました。(01/11)車屋へ行きました。(11/30)車屋で、洗車しました。(11/15)車屋へ行きました。(10/20)秋が来た。(10/02)車屋へ行きました。(06/05)今日のリハビリ。(05/29)車屋に行きました。(05/22)今日のリハビリ。(05/15)今日のリハビリ。(05/01)今日のリハビリ。(04/17)今日のリハビリ。(04/03)薬が切れた&公園の桜。(03/27)車屋へ行きました。(03/24)久しぶりのデイサービス。(03/20)今年も咲いた。(03/01)今日のリハビリ。(02/27)車屋へ行きました。(02/10)今日のリハビリ。(02/06)車屋へ行きました。(01/27)今日のリハビリ。(01/23)今日のリハビリ。18:54◆今日も目覚めると、良い天気です。・普段通りに、白湯を汲んで食パンを焼いている間に風呂の支度。・食パンとバナナを食べて、寝床を整えて枕を干す。・今日のお弁当配達は遅く、ホカホカの枕を取り込んだ後に来た。・食べ終わって、歯磨きしてリハビリの準備。◆空の弁当箱をタヌキに入れ、通い袋と上履きの袋を準備して待つ。・昼食後のためか、座っていても睡魔が襲う。・今日も眠たい準備体操をするが、窓の隙間風が心地良い。・初めにバイクで10分走る。・次にプーリーで麻痺腕を伸ばして、気持ちが良い。・ベットに呼ばれて筋トレです。・腹筋、背筋の後、側筋の強化が有り、終わってから、ベットで立ち上がり訓練も有りました。・終わったので、腕まわしをしました。・その後は、エレベーターで一回に降りて、階段上りが有りました。・塩味のせんべいと、カラメルのプリンでした。・今日も充実の一日でした。under∨<<世間は狭い。今日も車屋へ行きました。[ALT-DESIGN@clip].。