湯船にしっかりとつかって腰からふくらはぎを中心に、体を心から温める事重要です!(^^)!「三陰交」と言われる足首にあるツボを押した時に痛みを感じたら、エストロゲンの分泌量が低下しているサインです。カテゴリ:道後店bosaco道後店の林田です(^O^)/今回は、エストロゲンについて書かせて頂きます!まず、エストロゲンの効果として皮膚の弾力性と保湿効果の維持などに働きかけます年齢とともに徐々に減少していき、皮膚のハリやうるおいの低下を招きます!!とゆう事は、しっかり補ってあげる事が大切です(^^♪ちなみに、エストロゲンと似た働きをするものとして「イソフラボン」があります。