2017/01/07ここのところ歯痛に悩まされています。口を動かせないので、なるべく噛まなくて良いもので、栄養を摂らないといけません。そこで、普段の野菜のポタージュにご飯を入れることにしました。ポタージュとごはんを一緒にミキサーにかけます。お粥みたいなものですが、お粥よりもお米が小さくなるので、違和感なく美味しくいただけました。歯への負担もほとんどなく、楽に食べられましたよ。離乳食やお年寄り向けの食事にもなりそうですね。問題は・・・作り置きできないこと。余った分をそのままにしておくと、ごはんがどんどん水分を含んで、無残な姿に・・・なので、ポタージュをまず作っておいて、ごはんは、そのときに食べる分だけを入れるのがポイントです。Nonfatlowfat本サイトに記載されている内容(文章、画像、レシピを含む)の無断転載ならびに二次利用はご遠慮ください。リンク等のお問い合わせはこちらにお願いいたします。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。