『どうすりゃいいんだ。気持ちがダイレクトに伝わる表現です。素晴らしい文章表現力です。活動を続けてきて痛感しているのは『リストカットに苦しんでいる方が想像以上に多い』という事実です。もに様を初め日本にはリスカを“やめたい”と思っている方が大勢おられます。やめるにはどうすればいいのでしょうか?『辞めたい。気持ちの持ちようだと分かってるが、ダークな感情に負けてしまうんだ』この言葉に答えがあります。この世の中には2種類の人間がおります。1.感情に支配される人間2.感情を支配する人間リストカットをされる方は明らかに1番の“感情に支配される人間”です。すれば“感情を支配する人間”になれるでしょうか?感情さえコントロールできれば確実にリストカットをやめられると思われませんか?リストカットをするのは“ダークな感情”に負けた時です。リストカットに苦しんでいる方がすべきなのは“感情をコントロール”することです。感情をコントロールするとは自分の“感情”より強くなるという事です。あなたは、ご自身の“感情”と将棋を打つのです。将棋盤を挟んであなたとあなたの“感情”と将棋を打つのです。あなたの目的は“感情に勝つ事”です。勝つためにあなたがすべき事は何ですか?まずは、対戦相手を“熟知”する事です。対戦相手の“癖”は何ですか?対戦相手の“弱点”は何ですか?対戦相手の“強み”は何ですか?感情の“癖”は何ですか?感情の“弱点”は何ですか?感情の“強み”は何ですか?あなたは、ご自身の“感情”と将棋を打つのです。あなたが“感情”より弱いと勝負に負けるのです。あなたが“感情”より賢くないと勝負に負けるのです。リストカットを克服するには“感情”より賢くなければいけません。あなたは、ご自身の“感情”と将棋を打つのです。将棋では常に“より賢い方”が勝つのです。“死にたい”という感情はどこから出て来るのでしょうか?日本では毎年、3万人以上の人が自殺してしまいます。約30%がお金の問題を抱えている人その他が、生活上の問題を抱えている人という割合だったと記憶しております。“心の問題”はどこからやってくるのでしょうか?心の問題は多くの場合“人間関係”に問題があるようです。少なく見積もって約50%の人が“人間関係”に悩んでいるという事です。自殺者の半分以上が“人間関係”になんらかの問題を抱えていらっしゃいます。“死にたい”という感情の半分以上は“人間関係の問題”から出ていると言っても過言ではありません。“株”と“経済”の関係について教える機関は数多く存在いたします。“人”と“人”の関係について教える機関は滅多に存在しません。人間関係を“実践”する場所です。今の日本で子供達に“人間関係”について教える機関は稀です。“人に好かれる方法”“相手を怒らせた時の対処法”“親友を見つける技術”などを子供達に教える施設が少ないのです。これはつまり教習所を卒業していない“自動車”で路上が溢れている事を意味しています。あちらこちらで事故が起こるのは当然です。“死にたい”と思う方が多くいらっしゃるのは当然なのです。快適なドライブを楽しみたいなら“運転技術”を学ぶべきです。快適な人間関係を楽しみたいなら“人間関係の技術”を学ぶべきです。“大切な友達が自殺する”一体、どのような気持ちになるのでしょうか?ネコ様を担当させて頂いているわたしも高校時代のクラスメイトを自殺でなくした経験があります。その時の感情を説明できるでしょうか。“訳が分からない悲しみと寂しさ”“人生の一部が持って行かれた感覚”でしょうか。あの時の感情を説明するには“言葉の力”は弱過ぎます。ネコ様のお気持ちは察する事ができます。大切な誰かが自殺するとはできればしたくない経験です。今の世の中なにが起こるか分かりません。大切な誰かが自殺したらどう対処できますか?想像できるでしょうか?あなたの人生は数々の“柱”で支えられています。家が、何本もの“柱”で支えられているのと同じです。“柱”には、太いものもあれば細いものもあります。人生の“柱”にも、太い、細いがございます。あなたにとって大切な人は“太い柱”です。その人が“自殺”するとは家から“太い柱”が突然なくなってしまう事です。あなたの人生が揺れるのです。この“人生が揺れる”感覚こそが大切な人を亡くした時に感じる感覚です。“代わりの柱”がそう簡単に見つかる訳がありません。大切な人を亡くした方は残りの人生を悲しみとともに生きるしかないのです。“代わりの柱”はそう簡単に見つかりません。“太い柱”のあった場所に座って涙を流すかでしょう。“死ぬ気力”とは何でしょうか?“死ぬための気力”はあなたご自身から、湧いて出て来るものではなく、あなた以外の誰かが、あなたに起こすものです。“死にたい”という感情にもレベルがあります。レベルが最大値まで到達するとあなたは死んでしまいます。そのレベルを自分で上げる事はできません。あなた以外の誰かが、上げるのです。“死にたい”という感情はあなたの“内側”から湧いて出たものではありません。“死にたい”という感情はあなたの“外側”からやってきた感情です。例えで考えてみましょう。ひろし君は学校で友達からイジメを受けています。毎日学校に行くと皆から『死ね!死ね!』と言われます。ひろし君は“死にたい”と思う訳です。学校の友達の態度が変わりましたひろし君が学校に行くと皆は『ひろし君!死なないで!お願いだから!死なないで!』と言うのです。ひろし君はどう思うでしょうか?“死にたい”と思うでしょうか?“死にたくない”と思います。“死にたい”という感情はあなたの“外側”からやってきた感情なのです“死ぬための気力”はあなたご自身から、湧いて出て来るものではなく、あなた以外の誰かが、あなたに起こすものなのです。12:48私も同じです。小さい頃から内気で引っ込み思案の私は、性格が底抜けに明るくポジティブで目立ちたがりの両親に全く気持ちを理解してもらえませんでした。挙句の果てには、「何でお前はそんなに暗いんだ?」「こんな事も出来ないのか?」「そんなんじゃ友達もいないだろ?」などと罵倒されて育ちました。そんなことで、余計ネガティブで自己嫌悪が強い人に育ちました。他人が笑ってるのをみるだけで、「ああ、私をあざ笑ってるんだな」と思ってしまいます。自分を好きになろうと、社会的に受け入れられるいわゆる高学歴を目指し、工学の学位をとりました。完璧に英語もマスターした。それなのに、職も見つからず。収入がないから何もできない。引っ込み思案も変わらないから人間関係も下手。ダメ人間だからかな?親にはまた罵倒されるから相談できない。彼氏には「もっと頑張れ、そんなことで落ち込むな」としかられ余計辛い。友達は誰も信用できない、だってきっとこんな私をあざ笑うだけ。皆、生きる意味はあるのか?と聞くけれど、少なくとも私の周りの何をしてても楽しそうな人たちには十分意味があると思う。私は何をしてもつまらないし、不安だし、焦りでいっぱいで、ちっとも楽しくないから生きてる意味が無い。