場合によってこの辺りは前後します。外出したりもするので。)そして不調な時、最大に大変なのは...私の場合は【料理】!自分の為だけならまだ良いのですが...。あと、子どもたちと自分だけならまだ良いのですが...主人の食事に気を遣います。食べる量が多いし、品数がないと満足してもらえてないみたいなので...。(言われたわけではないけど、感じる(笑))私の場合【料理】をするには、かなりのエネルギーが必要で、かなりのエネルギーを消費するみたいです。大変だと感じます!皆さんなら、どんなランキングになりますか?▼その他のエピソードはこちら。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。子どものケンカ編の1話目はこちら。名倉潤さんゆっくり休んで下さいお笑い芸人の名倉潤さんが、【うつ病で2ヶ月間休養】を発表しましたね。(似顔絵下手ですみません...(T-T))実家に帰省中、朝のニュースで知りました。『侵襲』という、普段の日常にはないストレスで発症してしまったとのこと...。:うつ病のことわたくしごとですが。【うつ病で2ヶ月間休養】を発表しましたね。(似顔絵下手ですみません...(T-T))実家に帰省中、朝のニュースで知りました。普段の日常にはないストレスで発症してしまったとのこと...。私とは違う原因だけれど...「きっと頑張り過ぎていたんだろう。辛かったんだろう...」と思います。心の底からそう思いました。▼私のうつ病体験漫画はこちら初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。罹患していても隠す人が大半かと思います。名倉さんが公表してくれたことで、うつ病やその他精神病に対しての世間の目がもっともっと優しくなってくれたらと思いました。nakaema2019年03月17日12・うつ持ちの私が2人目を産んだ話【終】はじめましての方は→コチラ。うつ病編の頃、(初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。)うつ持ちの私が2人目を産んだ話1話はコチラ。前回の第11話はコチラ。:2人目出産の話うつ病のことはじめましての方は→コチラ。うつ病編の頃、(初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。)うつ持ちの私が2人目を産んだ話1話はコチラ。前回の第11話はコチラ。...ではないけれど。『お母さん』をしています。一緒に過ごす毎日を幸せに思っています。子ども2人の母親になれて良かったと思っています。同じ持病の方の不安が少しでも軽くなれば良いなと思います。▼その他のエピソードはこちら。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。子どものケンカ編の1話目はこちら。nakaema2019年03月16日11.うつ持ちの私が2人目を産んだ話はじめましての方は→コチラ。うつ病編の頃、(初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。)うつ持ちの私が2人目を産んだ話1話はコチラ。前回の第10話はコチラ。:2人目出産の話うつ病のことはじめましての方は→コチラ。うつ病編の頃、(初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。)うつ持ちの私が2人目を産んだ話1話はコチラ。前回の第10話はコチラ。薬を変更して3ヶ月以上経った後でした。(ニブイ!・(笑))その頃には副作用の気持ち悪さもなくなっていました。本当につわりにそっくりでした。▼その他のエピソードはこちら。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。子どものケンカ編の1話目はこちら。nakaema2019年03月15日10うつ持ちの私が2人目を産んだ話はじめましての方は→コチラ。うつ病編の頃、(初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。)うつ持ちの私が2人目を産んだ話1話はコチラ。:2人目出産の話うつ病のことはじめましての方は→コチラ。うつ病編の頃、(初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。)うつ持ちの私が2人目を産んだ話1話はコチラ。「薬のせいでもあったのかな...?」と思いました。私が飲んでいる量は【最低量】だったので、まさか薬の副作用だなんて思ってもみませんでした。料理が出来なくなることもあるそうです。(料理は、結構頭を使うらしいです。『頭が良くなる』って意味じゃなくて脳内の神経伝達物質を最適に近付けるという意味だと思います。(薬1つで賢くなれたらすごいですよね(笑))因みに変えた薬は『サインバルタカプセル』です。▼その他のエピソードはこちら。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。子どものケンカ編の1話目はこちら。nakaema2019年03月02日1うつ持ちの私が2人目を産んだ話はじめましての方は→コチラ。うつ病編の頃、(初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。)「1人目出産後うつになり、そろそろ2人目をと思うけど、不安でいっぱいです...。:2人目出産の話うつ病のことはじめましての方は→コチラ。うつ病編の頃、(初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。不安でいっぱいです...。私の体験を漫画にして、その辺りを掘り下げてみたいと思います。1人目育児に奮闘していた頃...遠い土地に嫁ぐと決めたのは自分。想定外の悩みや不安は出てくるものですね。夫はいるけど、仕事でいない。しても1人で育児することになります。2人目が生まれれば、1人で、子ども2人を見なくてはいけない。【凄い人】に見えました。▼その他のエピソードはこちら。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。子どものケンカ編の1話目はこちら。実はスランプ中なんです...はじめましての方は→コチラ。じつは最近、スランプ中です。:わたくしごとですが。はじめましての方は→コチラ。じつは最近、スランプ中です。「あ〜何を描きたかったんだっけ...」ってなります(^^;)『うつ病であっても、きっとまた元気になって過ごせる』ということ伝えたくてうつ病編を描いてきたのですが、まだ伝えきれてない部分があると思うのでそこを掘り下げていけたらなぁとボンヤリ考えています。似たタイプの人(内向型)のヒントになるような事が書ければと思っています。やったらこのスランプを抜け出せるのか...いっぱい悩んで出口をみつけたいと思います。【お知らせ(PR)】2019/3/1~3/14、ダニエルウェリントン2019ホワイトデーキャンペーンが期間限定で実施されるそうです!(画像は公式サイトからお借りしました。)当ブログの読者様のために、15%offクーポンを発行してもらいました!▶15%OFFクーポンコード:moco19(全商品使用可)こちらのコードの有効期限は2019年3月15日までです。キャンペーン中は...<ホワイトアイテム&ホワイトデーギフトセット10%OFF><ギフトラッピング無料><クーポンコード併用可>だそうです!この機会にぜひ、大事な方へ腕時計のプレゼントをしてみてはいかがでしょうか。ダニエルウェリントン公式サイト▼その他のエピソードはこちら!初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。子どものケンカ編の1話目はこちら。nakaema2019年02月28日うつ病の私が変えた『考え方の癖』とははじめましての方は→コチラ。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)今まで、うつ病になった時のことを漫画化して描いてきました。:メンタルの話うつ病のことはじめましての方は→コチラ。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)今まで、うつ病になった時のことを漫画化して描いてきました。怠い日はあるものの困ることなく生活しています。『自分で予防・改善出来る部分』がある...と書きました。)その、『自分で出来る部分』について今回は書いていきたいと思います。非常にストレスになります。不安になったりもします。程度は人によって本当に様々で、すぐに頭の切り替えが出来る人はうつ病になりにくいのではないかと思います。性格(性質)を知ることから始めます。(これに当てはまると、完璧主義な性格だと思われます。)昔の私は当てはまっていました。仕事は100でやっていたし、やりたかった。「子どもは母乳だけで育てたい。」と強く強く思っていました。「ここはこれくらい出来てれば良いんだ。」と、力を抜くことを覚えました。私疲れてる?なんでだろ?...また何か頑張り過ぎてる?...............あ、仕事か!」って気付くような感じです。楽になって欲しいです。この記事が、少しでも助けになれれば幸いです。『100』鵜呑みにするのではなくて、ご自分にとって有益そうな情報だけを取捨選択して頂ければと思います。)▼その他のエピソードはこちら。ハムスターを家族にお迎えしました!【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。子どものケンカ編の1話目はこちら。nakaema2019年02月01日4・子どものケンカに親がしてあげられること【子どものケンカ編】はじめましての方は→コチラ。【子どものケンカ編・第1話はコチラ】前回の3話はコチラ。お友だちにドングリを奪われ、取り合い中に噛もうとして先生に叱られた息子。それを見ていた私は...息子には、『噛もうとしちゃダメ』『ちゃんと言葉で伝えること』を伝えました。:子育て∟『子どものケンカ』編はじめましての方は→コチラ。取り合い中に噛もうとして先生に叱られた息子。『ちゃんと言葉で伝えること』を伝えました。息子から自分で「返して」と言うように促しました。親だって、いつまでも24時間ピッタリそばに居るわけではありません。子どもだって、そのうち徐々に1人で行動するようになります。『こうしたら良いんじゃない?見てるからやってごらん。見守るスタンスでいきたいなと思っています。▼その他のエピソードはこちら。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。精神科医に過剰に期待してはいけません。はじめましての方は→コチラ。【子どものケンカ編・第1話】はこちら。今あることでとても辛く、自然に涙が出てどうしようもないのです。:お悩み相談コーナーメンタルの話はじめましての方は→コチラ。【子どものケンカ編・第1話】はこちら。今あることでとても辛く、自然に涙が出てどうしようもないのです。最初の一回のみとても親身に話を聞いてくれましたが、その後は1分くらいで終わるのです。?変わらない?じゃあまた薬だすから二週間後ね。一応ネットでは評判が良さそうなところを選んで行ったのですが少し遠く、それも負担だったのと、私は毎回ではなくても話を聞いて欲しかったので、そのことを言ったら急に態度が豹変して、じゃあ来なければいいじゃない他に行きなさいよ。次来るの予約取るの?と...。なんでそんな物言いするんですか?て聞いたら、あなたが先に色々言ってきたからでしょう!と。文句を言った私が悪いみたいで、本当にしにたくなりました。その時は軽めだったのか、その先生への怒りと病院裏サイトのようなもので、その病院は最低なんだと言う口コミがたくさんみつかり、やっぱりな、という思いで薬も飲まずに逆に元気に過ごせるようになりました。娘のことで悩むうちに頭痛が酷くなり頭痛外来を探していたらでてきました。悩みも聞いてもらえたらいいな、ということと、いきなり総合病院へ行くのは抵抗があったからです。結局人間ドックのような検査になるのだろうな、という気持ちがあったからです。鬱になる前に、もうなっているかもですが心療内科にまたかかりたい、という気持ちがあるのに、もう怖くて行けません。口コミも信じられないし、どうやって探したらいいですか?夜中に電話しても話を聞いてくれたりおいで、と言ってくれる先生に出会いたいです。私も名古屋なので仲さんのクリニックを教えていただけたらと思いました。読んでいただけたら嬉しいです。入院施設のある大きな精神科病院が良いのではないでしょうか。夜中に症状が出てすぐにかかりたい時に対応してくれると思います。電話をしても誰もスタッフがいないので診療時間外は対応してもらえないと思います。書いてあると思いますので、そう表記されている病院を選んではいかがでしょうか。「ドクターに期待し過ぎている」ということです。私の感覚でお話させて頂くと、どの先生も初診は丁寧に話を聞いてくれます。いう症状で辛いのか、それによって日常生活にどんな支障があるのかを知りたいからです。薬を変更するか、そのまま継続して様子を見るか判断します。「変わったことがある。「じゃあ引き続き同じ薬で様子をみましょう。」とだけで、3~5分程度でアッサリ終わることもあります。「病状に変化があったという話」や「症状で日常生活に支障がある」というような内容の話なら、どんなドクターもちゃんと耳を傾けてくれると思います。(病状に関わる話なのに聞いてくれない・自分には合わないということでしたら、病院を変えて正解だったと思います。世間話や愚痴を聞いてくれるドクターは希少だと思います。『元気になれるように手伝ってくれるだけ』です。夜中に電話しても話を聞いてくれたり「おいで」と言ってくれる先生に出会いたいとのことですが、そこまでしてくれるのは、ドクターと患者の関係ではなく、もはや「友人」「家族」レベルではないかと思います。メンタル領域だからそこまで求めてしまうのかもしれませんが、どの診療科でも、ドクターと患者の壁はあるものだと思いますよ。お近くに良い病院が見つかるといいですね。お大事になさってください。▼その他のエピソードはこちら。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。▶︎113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。nakaema2019年01月28日あなたの不安やストレスの正体は?はじめましての方は→コチラ。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の115話はこちら。:お悩み相談コーナーメンタルの話はじめましての方は→コチラ。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の115話はこちら。去年鬱の再発、適応障害が同時に来てしまい今でも嘔吐が止まらず1年で30キロ減りました...今鬱の方は落ち着いてきたのですがまわりからは治ったと勘違いされてなんでまだ吐いてるの?なんで吐く必要があるの?と言われて結構ダメージが大きいです。自分が強くならないと何にも変わらないよ!そろそろ落ち着いたみたいだし仕事したら?とか言われますエマさんはどうして乗り切りましたか?結婚してからの鬱の再発がとても辛いもので仕方ないです...もしお暇がありましたらぜひアドバイスいただきたく存じます。お辛いことがあったのですね。文面を見る限り不安定な印象です。病院に行くことをお勧めします。周囲から色々言われて、困惑してしまうお気持ち分かります。(私も服薬と通院を卒業した後、主人に「生活にメリハリつける為に仕事したら?」と言われました。第1子出産前まで働けました。自分の気持ちに向き合ってみて下さい。自分の気持ちに正直に。周囲の言葉に従わなくで良いんです。時にはワガママになっても良いと思いますよ。お身体お大事になさって下さい。▶︎113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)↓その他のエピソードはこちら。【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。精神疾患があると大きな病院で産まないといけない?はじめましての方は→コチラ。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の115話はこちら。私も2人目妊娠したいと主治医に報告しました。:お悩み相談コーナーメンタルの話はじめましての方は→コチラ。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の115話はこちら。私も2人目妊娠したいと主治医に報告しました。ジェイゾロフトと同じ薬のセルトラリンという薬を飲んでいて、微量なら飲みながらでも妊娠できると言われました。妊娠してから12週までは頓服とかは飲まないようにと言われました。はやく2人目が欲しいと焦る気持ちはありますが、えまさんの投稿を見て焦らずに頑張ろうと思いました。パニックや鬱があった場合、産婦人科ではなく大きな病院でうまなきゃ行けなくなる可能性があるとネットで見ました。「12週までは頓服(抗不安薬)は飲まないで」と言われてました。一度も使ったことなかったので大丈夫でしたが...。)同じようにジェイゾロフト(のちにセルトラリンに変えました)を内服しながら生活していました。【大きい病院でなくてはならない】とは言われませんでした。普通に地元の総合病院で産みました。(ちなみに精神科は週一しかやってない。)色々不安でネットで調べてしまうお気持ちはわかるのですが...まずは目の前にいる先生に妊娠中、出産のこと、出産後のことを聞いてくださいね。看護師時代も、患者さんがネットの情報を鵜呑みにしてしまい、ドクターが困っている場面を何度も何度もみたことがあります。(もちろん私のブログも。疑問に思ってること・心配なことを全て話してくださいね。お身体お大事になさって下さい。▶︎113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)↓その他のエピソードはこちら。【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。子連れでいいか?はじめましての方は→コチラ。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の115話はこちら。いつも楽しく拝見しております。:お悩み相談コーナーメンタルの話はじめましての方は→コチラ。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の115話はこちら。いつも楽しく拝見しております。下の子が入園するまでずーっと子連れで通院していました。息子は生後1ヶ月頃から、エルゴで抱っこして通院していました。毎回毎回ヒヤヒヤしていました。退屈そうにしてたらスマホであやしたりしました。「子どもをスマホであやすなんて...」という議論はこの際置いといて下さい。)受付スタッフさんや看護師さんがニコニコと対応してくれる病院だったので助かりました。前もって要点を頭にまとめといた方が良いかもしれません。​出来ないことはない】というのが私の答えです。預けた方が良いと思います。頻度が下がれば少しは楽になると思います。お大事になさって下さいね。▶︎113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)↓その他のエピソードはこちら。【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。nakaema2019年01月27日115・精神科と心療内科の患者層(2/2)はじめましての方は→コチラ。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の114話はこちら。本当に、『普通』だし、『怖くない』と伝わって欲しいです。:『うつ病になった話』編うつ病のことはじめましての方は→コチラ。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の114話はこちら。『怖くない』と伝わって欲しいです。先生には、自分の言いたい事はしっかり伝えて下さい。妊娠を考えてるだとか。「この間Aさんと対立してしまって、でもBさんもCさんも誰も私の味方をしてくれなくて、連絡しようとしたらみんなからブロックされてて...」と、起こったことを詳しく話さなくていいんです。体に起こった症状を伝えて下さい。その後先生から「辛いこととは?」って聞かれたら、詳細を話せば良いと思います。『日常生活でどんな風に困ってるか』、という質問があると思うので、それに答えれば大丈夫です。受診すれば、良くなる症状があります。『怖い』という理由で行かないのはもったいないです。内科を受診するようにお気軽に受診してみて下さいね。▶︎113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。)↓その他のエピソードはこちら。【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。怖くない!(1/2)はじめましての方は→コチラ。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。怖い』というお声を聞くので、私が今まで行ったことのある病院の雰囲気を漫画でお伝えしてみようと思います。:『うつ病になった話』編うつ病のことはじめましての方は→コチラ。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。私が今まで行ったことのある病院の雰囲気を漫画でお伝えしてみようと思います。出入口には暖簾がかかっていました。『他の診療科の人たちの目に患者さんが入らないように』という配慮だったのかもしれません。丸見えな構造だったので。)古い建物だったというのもあり、あまり明るい雰囲気ではなかったです。開院して間もない病院で、とっても明るい内装、リラックス出来る音楽、アロマの良い香りがして、モニターには大自然の映像美が映し出されていて...全く暗い雰囲気などなかったです。別の用事で他のクリニックにも受診したことがありますが、そちらも似たように明るくてあたたかな雰囲気でした。「怖い」と思っている人は新しめの病院を選んでみてはいかがでしょうか。だいたい10年以内に開院した所は、どこも概ね「ここは、エステ...?サロン...?」って雰囲気なんじゃないかなーと思います。近くにあって通院しやすいのならそこで良いのではないでしょうか。(小さな病院で対応出来ない場合は大きな病院へ繋いでくれますし。)あと、先生との『合う合わない』は人それぞれなのでなんとも言えません。精神科や心療内科は「決して怖くない」ということだけは分かって欲しいなーと思います。▶︎次は精神科と心療内科の患者層(2/2)へ続きます。↓その他のエピソードはこちら。【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。▶︎113話【番外編】もあります。(中傷被害に遭った話の後日談です。nakaema2019年01月25日113・中傷被害に遭った話の後日談【産後にうつ再発・番外編】はじめましての方は→コチラ。妊活(ベビ待ち)カテゴリーにいた頃、私が妊娠したら「あなたの妊娠を喜べません」というメッセージを送られてきて、娘が1歳になる直前まで中傷され続けました。▶︎その話はこちらから。:『うつ病になった話』編うつ病のことはじめましての方は→コチラ。娘が1歳になる直前まで中傷され続けました。▶︎その話はこちらから。二度とあんなことしないだろう...と思って安心したというのが本音です。黒い感情も湧きました。私があなたに娘をディスられて辛かった気持ち、わかる...?」と思ったりしました。思っただけでもちろん『仕返し』はしていません。そんなことに自分のエネルギーと時間は使いません。恨み続けるというのは自分も辛いし嫌だから。『あー、あんなことあったな』って過去に置いていくとします。▶︎次の114話はこちら!※初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。※産後にうつ再発編の第1話はコチラ。※前回の112話はこちら。↓その他のエピソードはこちら。【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。nakaema2019年01月24日112・最終回!未来や過去より今を生きる【産後にうつ再発編】はじめましての方は→コチラ。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の111話はこちら。暗闇の中にいるわけではありません。人それぞれ、どのくらい掛かるか分からないけれど、元気に過ごせる日がくると思います。:『うつ病になった話』編うつ病のことはじめましての方は→コチラ。うつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の111話はこちら。暗闇の中にいるわけではありません。元気に過ごせる日がくると思います。誰だってあると思います。生きてれば必ず楽しいことも起こるんです。生きてて良かったと思える出来事があるハズ。』とでもドクターから言われない限り通院は継続した方が良いと思います。調子が悪くなった場合は、すぐに受診することをお勧めします。何事もなく普通に過ごせるはずです。1人でも多くの人が、大切な人たちと楽しい毎日を過ごせますように。【産後にうつ再発編】終わり。次は、間に入れ込めなかった話を番外編的な感じで更新していきます。▶︎次は113話【番外編】へ続きます。(中傷被害に遭った話の後日談です。)↓その他のエピソードはこちら。【娘(第一子)出産話】の第1話はコチラ。エマ)長崎・五島列島生まれ。看護師だったが、結婚して現在は主婦。愛知県で、夫、娘、息子と4人で過ごしている。(4)わたくしごとですが。[+]2015年12月2015年11月2015年10月2015年09月2015年07月2015年06月2015年05月タグクラウド20代2人目37週3歳4コマ漫画4歳ADHDいじめうつ病うつ病再発お悩み相談わたくしごとですが。