“欲”は明日を生きる希望100歳近い高齢を診察することも多石川院長は「食べる力に驚かされる」という。「元気に生きる高齢者に食べたいものを聞くと、ステーキや天ぷら、うなぎ、寿司など、いかにもスタミナがつきそうなものを好む傾向にありますね。これまで硬いものを食べてきて、噛む力が衰えていないのでしょう」噛むことは消化吸収を高め、脳の活性も促す。現代では「柔らかくておいしいもの」があふれるが、そればかり食べていては健康長寿につながらないということだ。岩﨑さんが出会う90歳以上の高齢者も、食欲旺盛な人が多いという。「何かが食べたい」だけでなく、「何かを満たしたいという欲が明日への活力になるのではないか」と話す。「欲がなくなったら、家でじっとしているしかない。動かなければ食欲もなくなるでしょう。健康欲でも金銭欲でも強欲でなければいい(笑)。前の記事コメントタイトル:お名前:認証コード5103コメント:コメントは管理者の承認後に表示されます。