コメントはまだありませんおはこんばんにちわ!お久しぶりのあらちゅうです。今日はつまづきとふくらはぎの筋肉の関係について皆さんに伝えようと思います。ふくらはぎは歩行動作の中でかかとと指先が地面から離れる時に使う筋肉になります。この筋肉があることで、歩行の際足の蹴りだしがしやすくなり身体が前進しやすくなります。ハイヒールを好く履かれる女性や常に重心が後ろになってしまっている方はこの筋肉が硬くなり足首が上がりにくくなってしまう事があります。なると、ふくらはぎにかかる負担が通常よりも約10%も増加してしまいます。普段ハイヒールのようなかかとの上がった靴を好く履かれる方がペタンコな靴を履くとつかれやすくなってしまうのはそういった所にも原因があるんです。思わぬ所で怪我をしてしまうかもしれません。健康でおしゃれな生活を送れるように頑張って行きましょう!!この文章は国家資格保持者が監修しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。CSSIgniter。