うつ、パニック障害で苦しんでいる皆様に教室会員の方にお願いし、無記名で協力して頂きました。40歳5月29日(火)今日も五月晴れの良いお天気、さやわかです。早く心もそうなりたいと思いペンをとります。ご指導の程、よろしくお願い致します。現在、うつと心臓神経症に悩まされております。受講後の心境7月1日(日)森田療法の原理を教えていただき感じますのは、これは神経症を直すのみならず、今後の生き方にも随分参考になるのではないかと思います。日常生活の過ごし方、また、子供への接し方など勉強になります。この頃子供達に対しましても寛大になれるようになりまして。本当にこの療法に巡り合えて良かったと思います。※一人でデパートへ行き、電車にも乗れた、長い間の念願がかない、まさに満ち足りた気持ちでした。出かける前に薬を飲むなんてことはしませんでした。方もだんだん薬も不要になります。※7月3日(金):昨日、今日と、お蔭様で不安を感じることなく無事過ごせました。心のゆとりが出来てきたような感じです。ヨガに行くにも先週薬を飲まなくても大丈夫だったという経験が自信となり、今日は出かける時もあまり不安を感じることなく出かけられました。して経験をつむことによって治っていくのですね。※7月15日(日):昨日、日記が戻ってまいりました。全治は目の前ですと書かれてありましたが、本当にもう治るのだろうか、十一年間の苦しみから解放されるのだろうかと思いますと夢のようです。▲大変良く助言を守って実行して下さりありがとうございました。頑張られました、あなたの努力の結果です。本当に良かったですね。)は必ず良くなっています。入会してからちょうど半年がたちました。先生の助言の通り、これからも生活を進めて行こうと思っています。この半年間、本当に有難うございました。先生のホームページに出会っていなかったら私はどうなっていたか想像がつきません・・・><!最近では、パニックなどの神経症の方が多いって聞きます。苦しい思いをしている人がきっとまだまだいらっしゃると思います。先生も大変だと思いますが、これからもそういう方を救って下さい!そして、私もこれからだって大変なことが沢山あるかもしれません。半年前とはあきらかに違います!心のからくりを知れたことと、助言のとおり体験したこと、先生の繰り返し何度もおっしゃられたことetc・・・・で乗り越えて行きたいです。これからも先生のHP楽しみにしていますよ!本当にお世話になりました。有難うございました!一度先生にお逢いしてお礼が言いたいと思っています。先生もお体にお気をつけ下さい、そしてこれからも私のような神経症の方を救ってくださいね!添付している写メは、今年のお正月に着物を着た記念にとったものです。両方に他の方の克服例があります。