blog渡嘉敷ボクシングジムのブログです。朝のシャトルラン☆ロードワークはただの直線だけでなく、方向転換等の様々な動きを取り入れています。結果を出す強い人は、この休息の取り方がうまいように思います!今日は、ジム近くの接骨院をご紹介。ボブサップや、有名な柔道家もよく来院されるそうです。私は同い年の先生に担当してもらっているのですが、話が面白いww施術してもらうと翌日の動きが全然違います。肩甲骨の動きと感覚が抜群に冴えます。アスリート御用達と謳っているだけあります(^^ゞトレーニングも食事も気を遣っているのに思うような結果が出ない方。́Д`)www新井雄大選手は貫禄の1位!この数値をベースにトレーニングを積み上げていきます。局面ごとの対応3フィジカルで頭抜ける年末年始で考えたトレーナー宮本の課題です。