WORLDをお伝えします。PROJECTすべてがひとつ。ヒーリング音楽を聞くことは、リラクゼーション、メディテーション、そしてスピリチュアルな成長を助けます。あらゆる音楽は、「*エントレインメントの法則」にしたがって連続的に演奏されるとき、癒しを助長します。したがって、音楽をいかに聞くかを知ることで、受け取るリラクゼーションやメディテーションの恩恵が増大します。1.自分の気分を変えたいなら、それにふさわしい音楽の流れが必要です。「エントレインメントの法則」どおり、聞いている音楽のビートや雰囲気によって脈拍、心臓の鼓動、気分などを変えることができます。今、不安な気分だとしましょう。最初に聞く音楽は、今の気分を表しています。それは、少しとがった音楽かもしれません。2番目に選ぶものは、感情を変化させ、不安を解消するようなものでしょう。それに続いて選ぶものはそれが幸せであれ、落ち着きであれ、強さであれ、自分が望む状態に導きます。最後に選ぶ音楽によって、望む結果が得られます。2.音楽を聞くときに、できるだけヘッドフォンではなく、スピーカーを使用してください。子宮の中の胎児のように、私たちは音楽を耳からだけではなく、筋肉や、皮膚、そして骨で聞いているのですから...!3.からだを聞く体制に整えてください。横になったり、すわり心地のよい椅子をみつけたり、楽な姿勢で立ってください。体を動かして、ゆるめてみてはいかがでしょう。リラクゼーションやメディテーションのためにただ音楽を聞くのなら、準備を整えることが成功の秘訣です。4.音楽にフォーカスしてください。余分な活動を控えてください。音楽をBGMや娯楽だと思わないでください。芸術作品に深く思いを馳せるように、音楽にひたってください。音楽を聞くことと、美しい風景を眺めることをくらべてみてください。景色を眺める人が「ああ、なんて素晴らしい!」と言うことで何が失われるか、想像してみてください。その人は、岩や木や野原や森や海や空、茶色や灰色や緑色や青い色を見のがしてしまうのです。5.音楽があなたを動かすがままにしてください。音楽や自分自身を評価しないでください。自然体で反応してください。眼を開けるか、閉じるかして、音楽とともに動いたり、静かにしたり、一緒にハミングしたり、歌ったり、または何もしないでいてください。すべての感覚を使って聞いてみましょう。6.音楽は科学でありアートです。音楽の中に新しいもの、バリエーション、反復をみつけてみましょう。ニュアンスや、精妙さ、壮大な感じ、強さ、やさしさ、喜び、悲しみをみつけてみましょう。トーンやチューン、メロディーそしてハーモニーをみつけてみましょう。すべて味わってみてください。7.音楽が止まったら、静けさを愛でてください。すれば、音楽を聞くことが、あなたの毎日の経験に活かされるでしょう。音楽をいかに聞くかを知ることが、リラクゼーションを増し、メディテーションを深めるのです。KOBIALKAヒーリング音楽家として知られるダニエル・コビアルカは、サンフランシスコ交響楽団で20年以上にわたって首席第2ヴァイオリニストをつとめ、またカリフォルニア大学バークレー校、ミルズカレッジで教鞭をとってきた。父もまた、ストラディヴァリウス・ストリングカルテットのヴァイオリニストという音楽的に恵まれた家庭環境で育ったコビアルカは、幼少時から天才的な才能を発揮し、8歳にて初のコンサートに立った。19歳にてカーネギーホールで開いたリサイタルは、ニューヨークタイムズ紙で絶賛され、輝かしいソロデビューを飾った。コビアルカはまた、コンサートマスター、ソロイストとして自らが創設したグレイターボストンユースシンフォニーオーケストラで活躍した。マス」の初演でコビアルカをコンサートマスターに抜擢した。長野冬季オリンピックでは、小澤征爾の指名によりオリンピックオーケストラに参加。far!)」のアメリカ初演では、コビアルカがコンサートマスターをつとめた。その他、ピュリッツァー賞受賞作曲家チャールズ・ウォリネンなど多くの著名な作曲家がコビアルカに音楽を捧げるなど、クラシック音楽家として頂点をきわめ、マエストロ(巨匠)の仲間入りを果たした。コビアルカは単なる演奏者のみに留まることなく、もうひとつのライフワークとして"音楽による癒し"に着目し、クラシックで得た素養を充分に活かし、ニューエイジ・癒しのための音楽をつくり続けてきた。自社レーベルから生み出された代表作「星に願いを」はヒーリング音楽の世界的ベストセラーとなった。ホスピスでのペインクリニックや瞑想法、ガン療法等に有効な瞑想のBGMとして、ジョン・ブラッドショー、バーニー・シーゲル、ラリー・ドッシー、ジョアン・ボリセンコなど多くの著名な専門医師やセラピスト達に推奨されている。最近では、自社レーベルから音楽療法のセラピストやヨガ・ティーチャーとのコラボレーションCDをリリースし、また、日本においてはホリスティック医学研究所の国際特別顧問をつとめるなど、広く音楽をヒーリングやウェルネスに活かす様々なプロジェクトのプロデュースにその才能を発揮している。2008年2月コンフォートの専属アーティストとして移籍契約し、同年4月これまでの楽曲から選りすぐった代表作を集めた5タイトルのベストアルバムをリリース。DREAMS/抱きし夢の彼方に」をリリースした。'08年6月には東京国際フォーラム、京都国際会館の両ホールで約7,000人の聴衆を集める「ワンワールドヒーリングコンサート2008」を大成功に導いた。東洋と西洋の出会い、スピリチュアリティーとプラクティカリティーの融合がもたらす新しい時代の流れの中で今後ますますグローバルでホリスティックな活躍が期待されている。チカッパ!ブログ▲このページの先頭へ。