学び、働き、生活する。-FC2-ブログ内検索メールフォーム名前:メール:件名:本文:琉球の古老から学びたい2010年12月23日、2011年1月21日の琉球朝日放送の番組をお伝えします。私の父親は76歳、母親は74歳で沖縄島の那覇で生活しています。毎朝、晴れているときは近くの奥武山公園でウォーキングしています。元々は父親の糖尿病治療のために始めたのですが、いまでは注射も打たなくてすむまでに回復しています。足が少し不自由で杖をつきながら、ゆっくりゆっくり歩いています。母親も一時期、膝を痛めていましたが、回復して歩いています。ボランティア活動を毎日しています。実家では命の薬である食事も、体のことを考えた食べ物です。生活スタイル、食事にも自治の生き方が現れてきます。琉球の古老の方から多くを学びたい。それも、ゆいまーるの集いの大きな目的の一つです。おじぃさんおばぁさんの命薬。きょうは、那覇市の古波蔵伸子さんをご紹介します。体を動かすのは・・・、82歳の古波蔵伸子さん。キメのポーズもばっちり決まっています。伸子さんは、毎週ここでレク体操や民舞などのクラスに通っています。参加者には、気配りも。伸子さん「みんなお友達です。伸子さんはどんな人なのですか?クラスの友人「みんなに教えてるわけよ。社交的で友達思いの伸子さん。2時間の体操を終え、お昼の時間。豪快に新聞紙で包んだ命薬を見せてもらいました。伸子さん「何が好きかわからん。残り物でなんでもやってるから」たくさんのおかずは野菜中心のヘルシーメニュー。アンダンスーは、今朝の味噌汁のだしをとったかつおぶしを利用したものです。きょうの話題は、以前参加した運動会での1コマや、子どもたちにお手玉などの昔の遊びを教えるボランティアについて。このほか伸子さんは18歳の時に、沈没した対馬丸に乗り遅れて命が助かったことなど、自らの戦争体験を伝える活動もしています。そんな伸子さんのスケジュール帳は来年まで予定でいっぱい。伸子さん「2日ぐらい(外に)行かないと太るんですよ。0.5キロぐらい太る。食後休みもそこそこに伸子さんが向かうのは・・・。やって来たのはスイミングスクール!水中ウォーキングで足腰を鍛えます。1日に習い事を掛け持ちするのは当たり前なんです。伸子さん「私、3カ月で2キロ減らしたから。1日ごしに来てたんですよ」トレーニングマシンにも真っ先にチャレンジ。子どもたちにだってまだまだ体力は負けません。元気な伸子さんでした。1月には、小学校にたこ作りを教えに行くそうです。元気なおじいちゃんおばあちゃんを紹介する「おじいおばあの命薬」きょうは、北中城村からです。北中城村は、女性の平均寿命が89・3歳と市町村別で女性の長寿日本一に輝いています。きょうは、そんな北中城村から3人のおばあちゃんを紹介します。きょうは、週に一度デイサービスに通っている比嘉ハル子82歳。大城ヨシ子さん89歳。太田ヨシさん86歳の3人です。豆腐の味噌汁とデイサービスで振舞われるランチでした。デイサービス仲間の元気な3人。実は、もう一つの顔があるのです。北中城村のピーアール活動をする「ミス北中城」の3人だったのです比嘉さん「ミスがんじゅうの比嘉です。」大城さん「サラバンジの大城よし子です。(笑い)まだ若いという意味です。」太田さん「ミスしむじゅらさの太田ヨシです。」健康で年齢重ねた女性を表しています。3人がどのように美しく年を重ねてきたのでしょうか?ミスがんじゅうの比嘉ハル子さんは、三線を習って20年、古典音楽を歌うことが健康の秘訣です。比嘉ハル子さん「がんじゅうしないといけないねーって思っているさー。(はるこさんどんなことしたらみんな元気になれるとおもいます?)くよくよしないで、私くよくよしない!」ミスさらばんじの大城ヨシ子さんは、南米に住んだ経験もある国際派笑顔が素敵な女性です。大城ヨシ子さん「スペイン語それじゃぁのご挨拶ね,あの朝には、ぶえなすでぃーあすといいます。」「スペイン語でゆーえすといむいべーんとても元気ですよという笑い」ミスちむじゅらさの太田ヨシさんは、ピンと伸びた背筋。歩く姿は、まるでモデルさん。それはこの野菜作りがいい影響を与えているのかも知れません。サラダにしてもおいしいし、ちゃんぷるー類にもおいしいし、葉っぱもおつゆにいれてもおいしいよ。自分の作った野菜食べているから健康だと思う」スタッフの要望にも快く応じてくれた「ミスきたなかぐすく」ポージングもとてもチャーミング。3人「いいですかかしら」3人ともきらきら輝いていましたね。健康長寿をピーアールできるミスってとても斬新ですね。公式行事などに参加し、観光や親善交流を行うそうです来月には、県知事を訪問するととても意欲的でした。琉球人さん青竹踏みの健康法、ありがとうございました。私も実践してみたいです。