メール・LINE予約Q&Aストレッチやスポーツはどのようなことをしたらいいですか?痛くなって来院された方が早く治したいという思いで聞かれるのですが、痛めてからは手遅れです。安静と施術で体を良くしていき、痛みが引いてからスポーツやストレッチを行っていきましょう。どのような運動がいいのか、どのようなストレッチが私に必要なのか、お一人お一人に合ったメニューをお伝えしています。どのようなストレッチが私に必要なのか、お一人お一人に合ったメニューをお伝えしています。りんごの木整骨院プライバシーポリシーメール・LINE。