痼りと同じかそれよりほんの少し余分に緊張させた状態にするとタワメの間になるようだという話を書きました。•ちょっと考えてみると不思議な現象です。痼りのある筋肉を少し余分に働かせ緊張させる状態を作ると気持ちよくて、お腹の息も深くなって(という事は副交感神経優位になるという事かな)、その状態を暫く維持していると痼りが消えていくのですから。西洋医学をやっている方々から操体があまり評価されない原因の一つになっているのかもしれません。生理学的な実験を沢山行って根拠を明らかにしていって欲しいなと想います。立った姿勢で膝を伸ばしたまま足首を伸ばす時、つまり、つま先立ちになる時に一番使われるようです。◦すると、その姿勢を暫く維持すると膝裏の痼りが消えるかもしれません。気功太極拳で有名な楊名時先生の気功・八段錦の第8番目がその格好をしていたのに気が付きました。踵を上げた状態を暫く保ち、4.息を吐きながら体の力を抜き踵を落とす。◦説明書に「この気功は沢山の病に効く」とあります。■今度講習会の時にでもこの気功の前後で膝裏の痼りの状態を確かめながらやってどうなるか試してみようと想っています。みなさんも試してみて下さい。■膝裏の痼りが取れるから沢山の病に効くのかも知れません。橋本先生が爪先上げを晩年一番やっていたという事と通じる物を感じます。•逆に言えば、ハイヒールを履いた女の方は膝裏の痼りが出来やすいと言えるのかなとか想いました。下半身の歪みを呼び、いろいろな病気の素になっていくのかもしれない・・・とも思いました。楊名時先生ご本人は90年前半には道場での稽古の際に「ふっくにゃー」系に脱力されていた事です。東京・三軒茶屋の三浦先生も80年代後半にはふっくにゃー系の脱力をしたがる受け手の方が多いと説明されていました。時代による体の自然の変化に合わせるのかなと想いました。痼りとカワの操体の関係について書いていきます。指は痼りの真上から少しずれた所に在ります。今までいろいろ考え試してきた事を書いていきます。皮膚をズラす事よりもズラした後(あと、跡?)に出来る皮膚表面の張りを同じ状態に保つ事なんじゃないかなという事です。i.カワをズラしている指や手の平が振るえたりブレたりして、ii.後ろに出来る張り、ズラした後ろの皮膚表面の張り具合が変わってしまうと、iii.感じていた気持ち良さが消えてしまうようで、iv.受け手の方からも「違った」「気持ち良さが消えちゃった」と言われる事が多くなります。痼りの上の皮膚がピンと張った状態を暫く保つから効果が出るのかなと考えています。巧く行けば痼りが消えてしまうようです。達人の先生方は色々工夫されています。中指で皮膚をズラした時には薬指か人差し指の下の皮膚を正反対の方向にズラしています。小さなツボの上の皮膚がピンと張った状態を長い間保つのがやりやすくなります。手の平や指腹を痼りの上の皮膚に張り付けた状態にしてからズラす事を勧めています。長時間痼りの上の皮膚表面の張りを保ちやすいからだと想います。伝え手の指や手の平と受け手の方の皮膚が滑って張りが無くなってしまうのを防ぐ事が出来ます。3.三浦先生のやり方を応用して、私は両手で大きめのツボに互いに正反対の方向のカワの操体をしたりもしていますが、そうするとカワの操体が効果が上がる確率が増すような気がしています。主になるカワの操体と正反対の張りを動きの操体で作るという方法でも可能です。手首や足首の痼りに対してカワの操体を片手でしながら、もう片方の手でその痼りの延長線上の指を反らせてみたりします。痼りの上のカワが指と反対側にズレ易い場合などが巧く当てはまります。薬指の小指よりの手の平側を少し反らすと、ちょうど痼りの上の皮膚がズレ易い方向と正反対の動きを作り出せ、カワの操体だけをした場合よりも効果が出やすいように想います。指をどちらかに捻りながらほんの少し反らせるようにすると巧く行く確率が上がるようです。■試してみてください。痼りの上の皮膚上面の張りをピンとした状態に保つのが難しくなるようです。張りを一定に保ちやすくなります。両方の肘を両方の膝や大腿部で支えると安定します。目標とする痼りに操者のお臍を出来るだけ近づけて、カワの操体をしている所から両肘までの距離が同じくらいになるようにしたほうが効果を出しやすくなります。痼りの上の皮膚と痼りがある筋肉がピッタリくっついた状態が続く事になります。■そういう僅かな刺激で痼りが消えている事になります。張りがほんの少し緩んでも気持ち良さが消えてしまうのは、カワの操体を受けた事がある方なら、みなさん経験されているでしょう。張りが保たれていれば、たいていお腹の息も深くなっていきます。気持ち良さも生まれるし、お腹の息も深くなるのだと想います。◦ですから、この僅かな刺激が効果を上げている事ははっきり解るのですが、どういう仕組みなのかなーと、ずーっと考えていますが解りません。■誰か解った方は教えて下さい。鍼の世界で使われる皮内鍼や粒鍼です。i.皮内鍼は太さが0.12mmで長さ3mmから5mm位の鍼を表皮の下に皮膚にほぼ水平に1mmから3mmくらい刺して、その上に絆創膏を貼っておく方法です。■鍼を刺している感じはしません。絆創膏が貼られた感じのほうは感じますが。それでも痼りは消えます。長さ1.5mmから0.6mmの鍼が絆創膏に垂直についている物がありますが、こちらはちょっと痛いです。■でも、円皮鍼でも長さ0.6mmの鍼なら殆ど痛くありません。粒鍼は金属が錆びる時に電気が流れるためだとかいう説明を聞いた事がありますが、どうなのでしょう。◦生理学的に研究してみたら面白そうな現象だなと想っています。•どの方法でもツボの真上に正確に張る事さえ出きれば効果が現れるようです。◦と言っても1、2mmずれても効かない事が多いので楊枝の頭などで細かくツボの場所を特定しないと巧く行きません。経絡的に関連する位置にある痼りも消える事です。◦手の小指や薬指の辺りやその延長上の手の甲に張っておくと肩こりに効きます。■この辺りもカワの操体に似ているなと想います。•カワの操体にしても、こういう小さな鍼や金属の粒にしても刺激は極僅かです。それでも凄い効果が出てきます。•ただ、刺激量が少ないせいか、ツボ取りは普通の鍼や動きの操体などよりは難しくなるようです。初めのうちは講習生同士でカワの操体をした時だけにしか効果が出せませんでした。何処にカワの操体をしたら良いか解らなかったからです。確実に効果が出せるようになりました。指や手の平を当てる場所を見付ける事じゃないかなと想っています。後は其処の上の皮膚を少しズラして張った状態を保っているだけで良いのですから。増永静人先生の経絡指圧です。増永静人先生は、橋本敬三先生から操体を習い、その体験から経絡体操という物を考案されています。痼りに対して垂直に一定の圧を掛け続ける事を大切にするのですが、この時に受ける感じがカワの操体を受けている時と良く似ています。圧が分散されてしまうせいか、カワの操体を受けている時と良く似た感じを受けます。•カワの操体の時には、ズラした後に痼りの上の皮膚が張った感じになる事は説明しましたが、この時に痼りには張った皮膚から垂直の圧が痼りのある筋肉に伝わるのかなと思います。経絡指圧とカワの操体が似た感じを受けるのは当たり前かなと思います。圧が伝わってくるかも知れないと言う情報が痼りになっている筋肉の中にある感覚神経(筋紡錘など)に伝わっているだけかもしれません。緊張させようとする力が伝わってくるかも知れないと言う情報が筋肉の中の感覚神経に伝わっているだけなのかもしれません。感じている状態が続くと緩むという事なのでしょうか?◦この辺りは生理学的な実験を沢山行って確かめていただきたいなと思っています。痼りとカワの操体の関係から思いついた事を書き出してみました。胴体の歪みと手足の歪みの相関関係から、どちらを先に無くすかという話に進めていくつもりです。