実験室2019-08-18玉ねぎ油揚げ卵とじ親子どんぶり鶏肉の代わりに油揚げ入れましたやってみましょう1何十年も前2カルメ焼きに買った鍋に3玉ねぎスライスを入れる4醤油+白だし+本みりん+日本酒5コトコト6油揚げ一枚を切って乗せる7溶き卵を回し8蓋をして中火1分9器に移し0七味唐辛子を振って発芽酵素玄米いつでもごはんと一緒に美味しくいただきました。g混ぜているので結構マメがいっぱいなのですがよそり方が悪くて写っていないのが残念でした。移し替え私は4月1日からこのブログを始めて主食を玄米中心にしました。食べ物ライフスタイルダイエット哲学はてなブログをはじめよう!tal_talさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。