多数のダイエット方法や失敗談。身長別の各パーツのサイズや”なりたい別”の体重早見表(BMI値が基準なのであまり年齢は関係なし)などなど、「計算が面倒くさい!」という人には嬉しいページも。今、私より年下の10〜20代の人たちはどんなダイエットをしているのだろう?という興味で実は手に取ったこの雑誌。年代ごとにダイエットの仕方や減量のスピード、痩せやすい箇所などに差があって当然ですが、「ダイエットマインド」は、年代問わず同じなのだと再認識しました。ダイエットの”基本のキ”も年代問わず、ほとんど変わらないことも確認。「可愛く、おしゃれを楽しみたい!!」って気持ちのある女性は必ずダイエット出来ます。失敗するのは、太る原因とその対策が出来ていないから。それを自分で気付くか、第三者にきちんと指摘して貰えば成功するものです。最近は落ち着いた雰囲気の雑誌を読むことが多いので、雑誌:Scawaii!のカラフルさとPOPな雰囲気と若さに圧倒されそうになりますが、モデルさんのリアルもちょこっと垣間見ることができて買って良かったと思えました。“何も努力していないスリムはいない”“ダイエットに関して「言い訳野郎は立ち去れ!」”の名言、頂きました!!何より、私もそう思っているので。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。身体にも備えを〜天気病、気象病はジワジワとやってきます。回避できません!で、どうするの?台風19号がこの週末に接近してきますね。...気圧が下がると、身体が反応する不調と付き合っていく〜台風20号の爪痕と昨日、兵庫県を縦断した台風20号。夜中にはとても強い風雨に襲われました。...久々にお花のピアスをオーダー〜lucioieで素敵なピアスをまたまた作って頂きました!!9月の初め。...身体は、やった分だけ応えてくれると感じたこの一年の成果!〜やはり、継続はチカラなり毎年受けている神戸市の健康診査。今年は7月上旬に受けてきました。...自分の身体と向き合うこと。...体調とダイエットと筋トレと〜体の調子を一番に考えなければ、目標は叶えられません!ここ最近は夏日になる日が増えてきましたね。先週末にぐっと下がった気温。...アイシャドウ用のシリコンチップなるものを見つけて、使ってみました〜洗いやすいので、清潔!買い物があったので、近所のド○キホーテに。秋の準備を始めたい1ヶ月です〜冬支度の前にしておきたいコト早いもので、もう9月です。POSTキレイに元気になるなら、やっぱり脚のケアから!〜冷えも冬太りも、まずは骨盤から脚にかけてのケアから始めるのが良いワケとは先日、インディバの講習会に行ってきました(お勉強です)。...ガチガチの腹筋より、柔らかく締まったお腹!〜TVで出会った理想の腹筋のお話。...脚やせは続くよどこまでもー〜脚のインディバケアは週1回ではなくなってきた昨年から続けている脚やせチャレンジ。春のお洋服を探しにいきたい!!美乳を目指すなら。最近の投稿キレイに元気になるなら、やっぱり脚のケアから!〜冷えも冬太りも、まずは骨盤から脚にかけてのケアから始めるのが良いワケとはガチガチの腹筋より、柔らかく締まったお腹!〜TVで出会った理想の腹筋のお話。