今回もやっぱり健康意識・美意識の高い女性たちが集まってくれました♡アーユルヴェーダでは3つのドーシャバランス別にその消化力にあわせたお食事法(食材の調理法)というのがあります。ヒントになりましたら幸いです。参加者の質問にとても親身に対応してくださいまして、大変有意義な時間になりました。アーユルヴェーダについてのセミナー全般に興味があります。アーユルヴェーダにプラス、美容・ヨガ・ドーシャにあわせたアロマ・セルフケアのレクチャーなどしてほしいです。素晴らしく、ヨガ講師を目指している人もそうでない人にも満足の講座だったと思います。多くの方に受けて欲しいし、女性にはとても嬉しい内容でした。次回のセミナーも受けたいと思いました。許可された方のみUPさせていただいております)ありがとうございます♡なんだか・・・サンスクリット語だらけだし・・・よくわかららいし・・・むずかしそう!と思われがちなアーユルヴェーダをよりシンプルにすぐに取り入れられるデトックスビューテイライフスタイル法をレクチャーしていきたいと思います。Themegraphy。