山口県に開設されている、臨床心理士の運営する私設相談室です。ストレス低減法、学級経営コーチング、等を教えています。医療機関ではありませんので、病気の診断・治療は行っていません。相談は完全予約制です。navigationHOME●とね臨床心理士事務所について(事業内容の紹介)・・・最初にお読みください●このような方法で、あなたをサポートします。(ZENの会)会員はカウンセリング料が半額になります。●メンタル・ウェルネスに役立ちそうな情報を集めました。子育て中のお母さんが、心も身体も健康に過ごせるようにとの願いを込めて「リラックス講座」を開催します。今回(前期)は、「マインドフルネス瞑想」と「ピアノ生演奏」の二つを同時に楽しめる講座です。子育て中のお母さんのための講座ですので、赤ちゃん、小さいお子さんとご一緒でも大丈夫です。子育てを終わられた方も、これから母親になる予定という方も参加できます。お母さん方が、ストレスの少ない、落ち着いた心で子育てを楽しむことができるよう、お手伝いできれば嬉しいです。員:20名程度(子育てを終わられた方も、これから母親になる予定という方も参加できます。※当日は、床に座ってピアノ演奏を聴いたり、瞑想したりしますので、床に敷く物(ヨガマット、バスタオル等)をお持ちください。身体を動かしやすい、楽な服装でお越しください。「マインドフルネス瞑想」は、東洋の伝統的瞑想法が、アメリカ・イギリス等の西洋社会で研究され、「ストレス低減法」に再構成されたものです。宗教性が取り除かれているので、誰でもできます。カバットジン博士によって、科学的な瞑想・健康法として発展し、一般にも広く知られるようになりました。現在、アップル、インテル、グーグル等の優良IT企業の社員教育(ストレス低減・福利厚生)に取入れられています。健やかで、幸せで、平和でありますように(出典:ジョン・ミラー「ホリスティック教育」春秋社)コメントは受け付けていません。ご希望の方は、こちらからお申し込みください。CDブック等購入のお申し込みCDブック等を購入される方は、こちらからお申し込みください。お問い合せは、こちらからどうぞ。reserved.山口県に開設されている、臨床心理士の運営する私設相談室です。ストレス低減法、学級経営コーチング、等を教えています。医療機関ではありませんので、病気の診断・治療は行っていません。相談は完全予約制です。