Beingdesignmenu受講者さまの感想お問い合わせ講師プロフィールブログ6.302016喜んで、笑っていたら、血液もよく巡るこんにちは、すーさんです。最近、なぜか医療関係者とよく会います。お医者さま、看護師さん、検査技師さん、助産師さん。それも、今の医療に疑問を持ったり、変えていきたいという志をもった素敵な方々です。自分は、医療機器の心臓カテーテルを扱う仕事をしていたので前職の時代は、毎日のように病院に行っていました。そこでは、様々な「現実」を見させてもらいました。良いことも、そうでないことも。以前に、市原悦子さんのドラマ『家政婦は見た』をもじって『すーさんは見た!』と題して、セミナーをしたことがあります。面白エピソードを交えて、心と体のつながりについてお話しさせて頂きました。調べた『理想の死に方アンケート』というものがあります。「ある日、心臓病で突然死ぬ。なんと、全体の70%、60代では、82.9%の人が選んでいたとか。いかがですか?なんとなく、うなずけるような気がします。苦しまず、ぽっくり逝きたいですよね。「心筋梗塞」の死亡率は、全体の20%弱です。心臓病で突然死ぬほは難しいという事にもなるのです。イメージと現実のギャップがありますね。命が助かった後ののリハビリはとても大変なのです。気を付けていきたいものです。心筋梗塞に成りやすい人は、どんな人でしょうか?厚生労働省から、こんな人が心筋梗塞になりやすいというガイドラインが出ています。「A型行動パターン」と言います。・いつも時間に追われてせかせかと行動している・しゃべるのも、食べるのも、歩くのも早い・常に何かと競争してる・いくつもの仕事をかかえている思い当たるふしはありませんか?すーさんは、無いな。(笑)こういう人は、自らストレスの多い生活を好み、ストレスを多く受けているにもかかわらず、そのことをあまり自覚せずに無理を重ねた生活をしてしまいがちですよね。この生活では、周囲の人達との和を作るのも難しくなってきます。東洋医学では、心臓は「笑い」や「喜び」の臓器と考えます。A型行動パターンでは、自己中心的になってしまい日々を楽しむことが難しくなってしまいます。心筋梗塞になって、本人に気付かせようとしている。考えられなくもないですよね。いつも喜んで、笑っていたら血液循環も良くなるはず。周囲の人達との関係もですよね。日々、「笑顔」であんまり急がず、力まず自然体で暮らしていくことを心掛けたいですね。最後までお読みいただき、ありがとうございます。自分や家族にピッタリのセルフケアを見つけられ、人とのコミュニケーションも楽になってくる、とても楽しい学びです。ご興味のある方がは、こちらをチェックしてみてっください。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。