※ご来店の際にもご掲示ください。ウェブ入会(予約)をする※ご来店時に必ずスタッフに「フィットサーチを見た」とお伝えください。ウェブ入会(予約)をする※ご来店時に必ずスタッフに「フィットサーチを見た」とお伝えください。※ご来店の際にもご掲示ください。ウェブ入会(予約)をする※ご来店時に必ずスタッフに「フィットサーチを見た」とお伝えください。ウェブ入会(予約)をする※ご来店時に必ずスタッフに「フィットサーチを見た」とお伝えください。初心者でも安心!あなたにあったトレーニングをご提案します。当クラブは、マシンジム・スタジオ・プール・温浴施設を備えた総合スポーツクラブです。大人の方のフィットネスクラブからお子さまのスイミングスクールまで、お気に入りの使い方がきっと見つかります。<プログラムが豊富!>インストラクターの姿も見やすいスタジオで、ストレスなくレッスンに参加できます。BAILA)、身体機能改善プログラムなどバラエティに富んだプログラムを用意しております。<初心者でも簡単に筋力トレーニングのできるマシンを豊富に設置>筋力トレーニングのストレングスマシンはもちろん、シェイプアップ、心肺機能向上に効果があるランニングマシン、バイクが充実。フリーウエイトを使った本格的なトレーニングまで幅広いニーズに対応しています。最新コンピューターシステムによる個人の体力・目的・目標に合ったトレーニングメニューの作成や体成分分析装置で筋肉量や体脂肪、身体のむくみや基礎代謝量を定期的に測定することで効果や体力の変化を確認することができます。ウエスト・脚・腕・首・胸のサイズなどを測定することができます。<プールは25m×5コース>歩行専用、遊泳レベル等によってコース分けをしているので、安心してご利用いただけます。お子さまのスイミングスクールも充実しており、お子さまやお孫さんの様子を見ながらプールに入ることもできます。<みなさまのご要望にお応えするサポート体制>スタジオ、プールでのレッスンを担当するインストラクターはもちろん、マシンジムスタッフやプールガードにお気軽に声をおかけください。マシンの使い方やトレーニングの仕方を親切、丁寧にお応えします。)も受けていただけます。<男女ロッカーに浴槽とドライサウナを完備>ゆったりとした空間で疲れた身体をリラックスしていただけます。口コミライフスポーツKTV天六の「ここが良かった」まだ口コミが投稿されていません。この施設への口コミは募集中です。【ご利用条件】※店頭でご入会の際、こちらの画像をご提示ください。したスタジオに、充実したレッスンプログラムをご用意しました。エアロビクス、ステップをはじめ、マーシャル(格闘技)系でしっかり汗をかけます。コアトレーニングもピラティスをはじめ、ボール、ストレッチポール、ダンベル、バランストレーナー等を使用するレッスンが多彩!RITMOS、BAILABAILA、ZUMBAなど各種ダンスは楽しくご参加いただけます。ヨガをはじめ調整系のレッスンからリラクゼーションのクラスもご用意しています。プール紹介フィットネス会員の方にご利用いただけるプールは25m×最大8コースと広く、ゆったりとご自分のペースで歩いたり、泳いだりしていただけます。水泳・水中ウォーキング・アクアビクスなど、ベビーからシニアの方まで楽しんで身体を動かせる、多彩なレッスンコースもご用意しております。プールは水質を厳しく管理し、塩素臭が少なく肌や髪にも優しいので、お肌がデリケートな方にも安心してご利用いただけます。プールサイドにはジャグジーのほか、店舗ごとに寝湯、打たせ湯、ミストサウナといった設備をご用意。した浴室にはシャワーブースもたくさんあり、トレーニングの後は水分補給をしてリフレッシュの時間をお過ごしください。ジムエリア紹介スタイリッシュなデザインが人気のイタリア製フィットネスマシン「テクノジム」をはじめ、女性やシニアの方から上級者まで納得してトレーニングしていただけるマシンを厳選。ランニングマシンやエアロバイクなどTV付きカーディオマシン、リラックスしていただくストレッチスペース、フリーウェイトを使った本格的なトレーニングと、幅広いニーズに対応しています。専用スタッフも常にサポートいたします。ダイエット専用メニューも無料作成。トレーニング方法やサプリメント等ご不明な点があれば、お気軽に質問をお寄せください。プログラム※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。ご自分に合ったプログラムをお選びください。きつめの動きやポーズを取り入れ、柔軟性を高め身体の中からしっかりと整え新陳代謝を高めることを目指します。シェイプアップしたい方、ストレス解消したい方・体力をつけたい方におすすめです。流れるようにヨガのポーズをとっていきます。エアロビクスをはじめて行なう方や、体力に自信のない方におすすめの入門クラス。ローインパクトの基本から徐々にバリエーションを増やし、動きを記憶することに慣れながら全身持久力の向上を目指すクラス。ハイインパクトムーブの基本を確認するとともに、コンビネーションに慣れがらく全身持久力を高めていくクラスです。ステップムーブの基本を確認した方が、ベーシックなステップコンビネーションを楽しみながら、全身持久力を高めていくクラス。ジョギングやジャンプ動作の苦手な方におすすめ。ローインパクト中心のコンビネーションを楽しみながら全身持久力向上を目指すクラス。エアロビクスに慣れてきたら挑戦してみましょう。運動効果アップを目指すクラスです。歩く動作中心で脂肪燃焼を目指すクラス。エアロビクスの動きをラテン風にアレンジしたクラス。エアロビクスの中級~上級レベルの方が運動量、難度ともに高い内容にチャレンジし、総合的な体力レベルの向上をはかるクラス。筋強化運動も含みます。Hop、ハウス等)に合わせながら、ジャズダンスの基本的な動作であるステップ・ポーズ・ターン・ジャンプ等、カッコよくキメて踊る練習をします。曲に合わせた振付を楽しむ地中海系のダンスエクササイズです。アルゼンチン発新感覚ダンスエクササイズ。Hopやレゲトンといった様々な曲で構成された1曲4~6分で完結するダンスエアロのクラスです。ラテン系ダンスにフィットネスエクササイズを融合させたプログラム。格闘技やボクシングの動きを取り入れた有酸素プログラム。バーベルを使用して音楽に合わせてトレーニング。様々なダンスの要素を取り入れたダンスフィットネスプログラム。体幹の機能を高め、かしこい身体の使い方を習得するKTVオリジナルの機能改善プログラムです。トレーニングで身体を鍛え、ポールで心身をリセット。古来、中国の武術で心身の健康法。心身の鍛錬を目的に全身を無理なく鍛える事ができます。型はゆったりとしたリズムの呼吸法と意識を整え脚力をアップします。基礎からゆっくり丁寧にご指導致します。ディスク、チューブ、ダンベル、ボール等様々な器具を利用した筋コンディショニングエクササイズにより、効果的にボディラインのシェイプアップをはかるクラス。脳と身体の機能改善を行いましょう!楽しく思わず笑顔になれる脳のトレーニング、そしてもっとつかえる身体になれるストレッチクラスです。身体の中からも外からもキレイに整えていきます。姿勢や身体の調子を整えるエクササイズを行います。コンディショニングクラスです。ポールを使用し身体をほぐします。ボールの弾力や丸みを利用した筋コン&ストレッチ。半球状のバランストレーナーを使用して全身のバランス筋コンディショニングです。毎週レッスン内容、担当が変わります。バタフライをはじめたい方に、基本練習を行なっていきます。潜る、浮くから練習します。水に慣れる事からはじめる初心者対象のクラスです。膝や腰への負担が少ない水中エクササイズ。新陳代謝を活発にし心肺機能を高めます。加圧トレーニング水素水ストレッチフリーウエイトボディケアオアシス梅田店は西梅田駅から徒歩1分の位置に有り、雨の日も濡れることなく通うことができる立地となっています。トレーニング後は梅田周辺で買い物や食事をすることもできます。ありサーキットトレーニングお腹の脂肪が燃える!1回30分・予約不要で、いつ行ってもいいからムリなく通える女性専用の体操教室です。水素水ストレッチエステフリーウエイトボディケアティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。初回カウンセリングAEDレンタル深夜・早朝シニア支援ダイエット支援フリーウエイトキレイに痩せる為にあなた専任トレーナーが徹底サポート!まずは無料カウンセリングへ。