Woman☆イメージコンサルタント&ビジネスマナーインストラクターのkurikoです。←これまた実感そして、悩まされていた肌トラブル吹き出物も0ゼロに大満足ですあ!もちろん、“ひとりで黙々と”ですとやり甲斐を失ってしまいそうになるので、応援者も大切ですダイエット宣言を広くしすぎて逆にプレッシャーになるのはよろしくないと思いますので、本当に近い存在の人に応援者になってもらいましたお陰さまで、体質改善され代謝が上がったことにより痩せやすいカラダになった思っておりますそして、ここからが勝負!調子に乗って以前と同じように飲み食いしないよう意識して生活していかなければです最後にダイエットについてkurikoから世の素敵な女性たちへのメッセージを贈ります20代、痩なくても十分かわいいぞ30代前半、少しの食事制限と適度な運動でなんとかなる30代後半〜40代、健康を意識したダイエットがお勧めということで本気でダイエットを考えている30代後半から40代の素敵な女性の皆さまKurikoへそーっとご連絡くださいとっておきの秘策をお伝えいたしますから今日は長文になりました最後までお読みいただきありがとうございますこれからも宜しくお願いいたしますJUGEMテーマ:ダイエット法Tweet0マイブームcomments(2)-コメントメッセージをありがとうございます。道場などには通わず、自分自身で行いました。以外と、できるものだと実感してます。最終的には9kgのダウンに成功してハワイへ行って来れました。Diegoさんも頑張ってください。PMKurikoさんはお痩せになる前も全く太っているタイプではなく、むしろもともと痩せてるように見えました。羨ましいです、私はかなり太っちょさんですが40代になって仕事の忙しさを理由に暴食が止まりません。わたしもファスティングにはかなり興味がありますが、Kurikoさんは道場などに通われたのですか?それとも自分ですか?是非お話聞かせていただきたいです。BMIもボーダーになりそうです。