断食道場、ダイエット合宿なら埼玉県にあるリフレッシュの森へ酵素とともに体重を落とす「酵素断食コース」、体をきれいにする「半断食コース」、心と体のケア「リフレッシュコース」でリセットを。コースのご案内リフレッシュの森の自然に囲まれた環境で、ゆったりとした時間を過ごしながら、正しい断食・食事をして体を根本からキレイにリセットしませんか?希望、目的別に応じたコースを選ぶことができ、年中無休いつからでも参加可能です。以前の私はお腹が出て肥満気味、首・肩はコリコリに凝り、背中も鉄板のように硬く、寝ても寝ても疲れがとれない慢性疲労の状態・・・朝が来るたびに朝が来たことが恨めしく、鉛のように重い身体をやっとの思いで蒲団の中から引きずり出して起き上がっていました・・・癌を告知されたのはそんな時です。告知されてから、まず最初に行なったのが『酵素断食』です。よって体内の老廃物など不要なものがどんどん排泄され、15kgの体重減少とともにゴミ箱の固まりのようだった私の身体がキレイに掃除され、今までに感じたことのない爽快感とともに日々元気になっていく自分自身を感じました。少量の穀物と野菜をいただきながらの半断食ダイエットは、内臓に負担を与えずに、腸を掃除し滞留便・宿便を排泄し、キレイな血液を作って細胞を生き返らせていきます。体の中の不要な脂肪や老廃物がなくなっていくとむくみやしこりが取れて、体重の減少はもちろんのこと身体は引き締まり柔軟になっていきます。身軽に動けるので何事にも積極的に楽しんで取り組めるようになり、本来のイキイキした自分自身を甦らせます。少食でも普段以上に動ける自分に驚くとともに、日頃の食べ過ぎにより、いかに内臓を疲れさせ身体を鈍らせていたのかを痛感することでしょう。日常の慌ただしい日々。知らぬ間にため込むストレス。|奨励制度リフレッシュの森日誌|お客さまの声|メディア掲載事例|お客さま体験談リンク代表からのご挨拶・施設概要|参加のご。