[栄養ネタ]カップ麺のフタを見て思うこと。>[栄養ネタ]カップ麺のフタを見て思うこと。2016/07/17TwitterFacebookGoogle+はてブ飲んだ後に、カップ麺が食べたくなるのです。お酒を飲んだあと、「締めのラーメン」なんて言葉がありますよね。私も食べたくなります、締めのラーメン。ラッセンより普通に好き。そんな時は「明日から節制しよう。あははははは!」なんて思いながらカップ麺にお湯を注ぎ始めます。この時だけ健康のことは頭にありません。フタにこんなことが書いてあるではあーりませんか。・・・んああああああうううううるせええええええ(笑)カップ麺に栄養バランスを気にしてもらう俺。うーーん、これはやさしさなんでしょうか?個人的には「ほっとけーい!!笑」と言いたくなってしまいます。ところでPFCバランスって何?ここで疑問が。PFCバランスって何ぞやと。この時点で「節制は明日から」の意識が飛んでしまいました。PFCは三大栄養素の頭文字PFCは三大栄養素の頭文字だそうで、それぞれP(Protein)・・・たんぱく質F(Fat)・・・脂質C(Carbohydrate)・・・炭水化物ということらしいです。要するに、「三大栄養素のバランスをしっかり摂りなさいねー」ということですね。いえば家庭科で習った。HPから内容を引用してみます。これらの栄養素は私たちの体の中で1gあたり、たんぱく質は4kcal・脂質は9kcal・炭水化物は4kcalのエネルギーになります。健康的な生活をおくるための理想的なPFCバランスは、たんぱく質は約15%、脂質は約25%、炭水化物は約60%といわれています。塩分に気をつけてお米などの穀物類で炭水化物をしっかりととってお肉も加えたバランスのよい食事を目指しましょう。HP)ちゃっかり最後の一行で「塩分に気をつけて」と書いてありますね。PFCにはビタミン・ミネラル・塩分は含まれないそうです。PFCにはビタミン・ミネラル、当然塩分についてはノータッチです。カップ麺は塩分多いですですよねぇ。その点について、カップ麺のフタはダンマリです(笑)中途半端な意識付け、やめてよ(笑)カップ麺を食べておけば、PFCバランスバッチリよ!(どやぁ)ってPRするのは別に間違ったことは書いていないし、外野がとやかく言うことではないですが栄養的には塩分や添加物のことを考えると....いやいやいやいやって思ってしまいます。不摂生承知の上で食べてるのにツッコミどころ満載の中途半端な意識付けに複雑な気持ちを抱いてしまいます。大手ファーストフード店のトレーでたまに見かける「子供の食育に力入れてます!」的なやつと同じぐらいのレベルですよ。おたくの商品、食べさせたらだめでしょ!みたいな。ブーメラン飛んできそうなアピールですよね。悪いとは言いませんが、一般に身体に良くないと言われる商品は中途半端な「良い点アピール」なんてやめちゃえばいいのになぁなんて思ってしまいます。酔った勢いで大好きなカップ麺を買ったのにツッコミどころ満載のフタを見て酔いが一気に醒めてしまいました(笑)べーつに食べすぎなきゃいいだけなんだしね。こちらの記事もどうぞグルメと日帰り温泉を求めて湯河原へ。いい所いっぱいだなあー!北海道マラソン、スタート前ヘルシースナッキングとかできる気がしないんでぶぅ。脂質TwitterFacebookGoogle+はてブLINEPocketRSSfeedlyPREV[去年はAKBが来たよ]第9回みなとみらい大盆踊りが8月12日〜13日に臨港パークで開催。NEXT日産スタジアム内(医科学センター)で受けられる「SPS(スポーツ版人間ドック)」がなんだか凄そう。far.[栄養ネタ]カップ麺のフタを見て思うこと。