アヤ#アロマ#リラックス#肩こりTwitterFacebookLINE-肩のこりが全然取れない...。働く女性の体の悩み、どの年齢でも上位にランクインするのが「肩こり」ですよね。デスクワークをしている女性であればなおさらでしょう。デスクワークの女性が肩こりに悩まされる理由は、長時間同じ姿勢でいることによる血流の滞留です。他にも、冷え性や筋力不足など、さまざまな原因が絡み合い、ツライ肩こりを引き起こしていることも。DIMSDRIVEの調査によれば、女性は3人に2人が肩こりを感じており、女性30~50代は約8割の人が肩こりという結果に。みんなの肩こり解消方法は?DIMSDRIVEは、肩こりを感じたときに、皆がどのように解消しているかについても調査を実施。第1位は、「お風呂につかる」55.8%が最も多く、僅差で「ストレッチをする」54.2%という結果でした。その他、「肩をよく動かす」46.3%、「マッサージをする・受ける」32.0%、と続いています。仕事中にも、手軽に肩こりをほぐしたいですよね。そこでおすすめなのが、塗るだけの肩こり解消アイテム!クワトロハートの「アロマスティック」です。どこでも使えるアロマスティックで手軽にセルフケア都内を中心に16店舗の整体スタジオを展開する株式会社クワトロハート。塗るだけでストレス性の肩コリや首のハリを解消できるセルフケア商品「アロマスティック」。アロマスティックは、「オーガニックアロマ」の豊かな香りと100%天然オイルを特殊配合。塗るだけで、肩の筋肉をやわらかくしてくれる効果が期待できます。鎮痛作用が見込めるニュウコウジュ油、ローズマリー葉油を使用。塗るとすぐにスッキリ肩に。効果は数時間持続します。「あ~、肩がこってるな~」と感じたら、バッグやメイクポーチからサッと取り出せるコンパクトサイズ。オフィス、自宅、旅行先など、場所を選ばずに使えます。塗るタイミングは、お化粧室に行く時がおすすめです。ローズマリーの優しい香りが、香水代わりにもアロマスティックは、ローズマリーをベースにスッキリした香り。塗ると優しい香りが広がりますので、従来の湿布薬のような独特のはゼロ!周りから「湿布くさい..」と言われる心配もありません。首回りや手首に使えば、香水代わりとしても使うことができます。肩の悩みの改善だけでなく香水としても使えるなんて、1本で2倍の嬉しい効果ですよね!ハードな肩コリを抱えるアラサー女子が、さっそく塗ってみると...油断するとストレッチを忘れて長時間同じ姿勢。行きつけの鍼灸師さんからは「またこんなに凝っちゃって...」と、毎回叱られるほど肩コリと長く付き合い続けているライターのアヤが、さっそくお試し!塗ると、清涼感のある香りが漂ってきます。デスクで焚いてるローズマリーの香りを思い出しました。(これなら仕事中に座席でこっそり塗っても大丈夫そう...!?)すぐに痛みがなくなるわけではありませんが、塗った後のスッキリ感がとても気持ちいいです!また、アロマスティックを塗った後に肩のストレッチや軽いマッサージをすると、普段より肩回りが楽になる感じでした。仕事中はもちろん、自宅用にも常備しててお風呂上りに使うのも良さそうです!・マッサージに行く時間が取れない。・湯船に浸かる時間がない。忙しいと、どうしても後回しになりがちなカラダのケア。ささきささスマホを使う現代人に多い悩み、「ネックストレス」。現代人に今最も必要なアイテム、それは枕だったんです。総務省の「通信利用動...疲れた夜は、この曲を聴いてリラックス。私たちが健康な体をつくるために、睡眠は非常に重要ですよね。美容にとっても質のいい眠りは欠かせません。質の良い睡眠パターンはこのようなグラフで表すことができます。まゆりこんにちは、日々育児に奮闘中のまゆりです。私の周りでも畳の部屋がないお家ではほとんどの家庭で導入しています。アヤペアルックって、日本ではあまり見かけませんよね。30代にもなると、さすがに「全身ペアルック」というのはなかなか見かけない気がします。