断食道場、ダイエット合宿なら埼玉県にあるリフレッシュの森へ断食道場リフレッシュの森では、自分にあったプランで、無理せず楽しく「辛くない」ダイエットを。酵素断食コースや豊富な講座で楽しい毎日が過ごせます。胃が痛くて、内臓を休ませようと参加しました。朝3時or4時ころ胃が痛くて起きてしまうのが2ヶ月くらい続いていたのですが、初日から胃痛はおさまり、朝まで眠れて感動。少食が良かったと思うのですが、何よりここにくるとホーっとできて、それが効いたと思います。