今回、2回目の利用でした。17日目に-10kg達成し、その後、-1kg(計-11kg)で21日終えました。こんなに体重が減るとは思ってもみなかったので、びっくりです。朝の散歩やかんなの湯までのウォーキング、様々なプログラムに参加して、体力もつきました。自宅に帰っても維持できるように頑張ります。PSあやこ先生のヨガのおかげで、3日目から自然に眠れるようになりました。今回2回目の利用です。前回は3泊4日でしたが、仕事の休みもなかなか取れず、2泊3日。出てきたお腹周りを引き締める為に来ました。断食コースでお腹はペッタンコになりましたが、家に戻ると、又、食べてノ飲んでの生活になりそうです・・・。リフレッシュの森での事を思い出し、食生活改善していきたいです。|奨励制度リフレッシュの森日誌|お客さまの声|メディア掲載事例|お客さま体験談リンク代表からのご挨拶・施設概要|参加のご。