Destiny】menuホームメルマガ無駄な努力。無駄な落ち込みメルマガ2017.10.15無駄な努力。無駄な落ち込みここのところのメルマガではいかに良い感情を自分中に抱くかと言うことが運を上げるために重要だという話をしています。そんな中でもよくある落とし穴を今日は紹介したいと思います。思い当たる人もいると思うので是非注意して読んでみてください。キーワードはスバリ!『自爆しないでください』です(笑)【ケース1】ある方からご相談いただきました。その方の悩みはこうでした。独立起業したいと思っています。怠け者な性格が邪魔をしてなかなか成果が上がっていきません。さぼっている自分を目の当たりにすると自己嫌悪に陥って自信を失ってしまいます。すればもっと自信をもって成功に向かって頑張っていけるでしょうか』::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::こんな文面を書く方ははっきり言って、怠け者ではありません(笑)本当に怠け者の人は自分のこと怠け者なんて思ってませんし自己嫌悪なんてなりませんから。この方は何を間違っているのでしょうか。彼は答えてくれました。分かりますか?はっきり言っちゃいます。現在の仕事をこんなに遅くの時間まで頑張ってその上で独立起業の準備をしようなんてはっきり言って無理です。人間の限界を超えちゃってます。世の中こんなことをおっしゃる方がいます。本気で独立したいなら睡眠時間を削るだとかグダグダ言ってないで仕事をしろと。現実問題ぼくらは人間なのです。睡眠時間を削れ?言葉で言うのは簡単ですがこれって本当にできることでしょうか?よく睡眠時間の短さを自慢するショートスリーパーの方もいらっしゃいますがこれは稀なケースです。普通の人は、ちゃんと最低6、7時間は寝ないと体も心も回復しません。お勤めの仕事を23時までやってもう、その時点で体力的にもヘロヘロだと思います。その状態から気合を入れて自分の仕事をしろって普通の人には無理でしょ?そう思いませんか?それが出来ない人って本当に根性がない人なんでしょうか?何が言いたいかって言うとね『そもそも無理なことをやろうとしてできないからって落ち込むのは、やめようよ』ってことなんです。この方、こんな無理ができないからと言って自分は根性がないだとか、怠け者だとか低いセルフイメージを持っちゃっています。できっこないことをしようとしてできない自分を嘆くことで運気自体の下げてしまっているのです。頑張ろうという志を持ってるのに間違った解釈をしてしまったばかりに運気を下げてしまうなんて、もったいなくないですか?この方が本当にすべきことは自分の体に鞭を打つことではなくて1、本当に独立したいか確認すること2、どうしても独立したいなら多少給料が下がっても時間の取れる仕事に転職することこの二つです。今のパンパンの状態に無理やり独立の準備を詰め込むのではなくちゃんとそれができる体制を整えると言うことが正しい努力なのです。人間の体は無理な生活をしても、ぶっちゃけ1ヶ月ももちません。元の状態に戻ってしまいます。変われない自分に自己嫌悪。根性主義で頑張るんじゃなくて本当に大事なことは自分の限界を受け入れつつ無理のない体制を整えるということなんです。【ケース2】これも結構多いご相談です::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::カウンセラーになりたくて勉強してきました。資格もこれまで5つぐらい取って自分としては努力をしてきたつもりです。かかわらずなかなかクライアントさんが来てくれません。お恥ずかしながら月の売り上げは2万円も行きません。私はカウンセラーとして適性がないのでしょうか。::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::こんな文面を書く方もはっきりいって、怠け者ではありません(笑)資格を5つも取られてると言うことですから相当勉強熱心な方ですし時間もお金も相当使われてきたと思います。仕事として成立していないので自分はダメ人間なんだという風な認識を持っています。これもはっきり言っちゃいますね(笑)『そもそもカウンセリング一本で、まともに食べていけている人は、ほとんどいません』この方だけじゃないんです。そもそもカウンセラー業界で身を立てると言うのは相当難しいことなんです。ある精神科の先生もおっしゃっておられましたがたとえ臨床心理士という国家資格を取ったとしてもカウンセリングだけで生計を立てると言うのは本当に至難の技なんだそうです。それは、まだ日本に、カウンセリングに行くという文化が根付いていない現状があるからです。カウンセリングの勉強なさっている方はこの分野に関しては馴染みがあるかもしれません。日本人はまだアメリカほど発達していないので心が疲れてしまった時、病んでしまった時にカウンセリングを受けにいこうという発想すら出てこない方がほとんどなんです。あなたがどれほど素晴らしいスキルを持っていたとしてもカウンセリングに行こうという発想をもっている人がそもそも少なすぎるのです。僕の周りにもカウンセラーの方はいっぱいいらっしゃいます。困っている方の力になりたいと、崇高な理念も持ち懸命に勉強もされ、努力もなさっています。現実問題はそれだけを専業に食べて行ってる人は、、、1人しか知りません(涙)もちろんこれから時代も変わりカウンセリング業界の状況も変わってくるかもしれません。日本にも、カウンセリングに気軽に行くと言う風習ができるかもしれません。現実は、まだその段階までは来ていないのです。お金を払ってくださるクライエント自体が圧倒的に少ないのです。当然のことながら、仕事と成立してさせていくためにはお金を払ってくださる方がいなければいけません。そのお金は払ってくださる方がいないと言うのが今の日本のカウンセリング状態なのです。先程お話しした、カウンセリング一本で食べている人の一番のメインのお客さんは、、、カウンセラーだそうです(笑)カウンセラー自身が、心が病んでしまいカウンセラーのところにセッションを受けに行く。『そりゃそうでしょ』で話が終わってしまうのです。カウンセラーとして身を立てたいのであれば必要なことは資格の取得ではありません。1、カウンセラーと言う概念を世の中に広げる啓蒙活動2、食べるのに困るなら、別にライスワークも兼業するこの二つ。1に関して、技術を磨くことその前に『カウンセリングってこんなに良いことなんだよ』て言うのを直接広げていく努力が必要。それもまだ馴染みのない一般の方に対してです。現在、多くのカウンセラーの方がすでにセミナーを開催されています。そこで気づくことがあるんです。それはお客さんのほとんどが同業者カウンセラーだということです。ライセンス取得のためのセミナーだということ。セミナーを開催したとしてもお客さんのほとんどが同業者なんです。カウンセラー同士で、ぐるぐるぐるぐる回しているのが現状なのです。これでは世間一般に、カウンセリングと言う概念が浸透しませんしクライアントも増えていきません。一般の方に、カウンセリングを啓蒙して行く。それって時間がかかることなのでそこまで食いつなぐために、ライスワークもするのです。いう正しい方向性で努力もせずに『頑張っているのに結果が出なくて苦しい。』って、自爆しないでよってことなんです。今日言いたかった事はね。『今のやり方じゃ、当然の結果じゃない?』てことなんです。そもそも結果が出るはずもない徒労となるようなな努力をして自爆しないでよ!ってことなんです。夢や理想を抱くことは、とても素敵なことです。人間に生きる活力を与えてくれます。あなたが、まだ親御さんに助けてもらっている学生さんであるならば夢を見るだけでも問題はないでしょう。結果が出なかったとしても生活は親が面倒を見てくれるからね。大人になったら、どんなに夢や理想を持っていても結果を出せなきゃ、自分がもたないんです。生活的にも、自分的にも潰れちゃう。このスパイラルに入ってしまうとどんどん悪い方向へ流れてしまいます。感情も落ち込んで行くから当然、運も落ちてきます。そこから抜け出すのはかなり大変です。ならないためにも・夢と同時に現実も直視する・自分の限界を受け入れるこの二つがどうしても必要になってきます。夢を見るな!と言ってるんじゃないんです。人生を諦めろ!と言ってるわけでもないんです。