ME!トップアボカドレシピサイドディッシュ【3月】アボカドと春菊の韓国風ユッケ(157kcal)【3月】アボカドと春菊の韓国風ユッケ(157kcal)作り方1.<下準備>・ささみは熱湯で1分湯がいたあと、ラップに包み、冷めるまでおく・春菊は1分茹で、2センチ長さに切る・わかめとひじきを水で戻す2.アボカドは半分に回し切り、皮をむき1.5センチ角に切る3.わかめとひじきをごま油で炒める4.全ての材料とAを混ぜ合わせ、中央にくぼみを作り、卵黄を落とす。ダイエット指導士、ヨガ講師、サプリメント・ビタミンアドバイザーなど栄養・美容学の分野で活躍。医療機関やスポーツジム、企業などでも美容・栄養カウンセラーとして活躍、ダイエットレシピ、美容レシピにおいて高い支持を獲得。TV、新聞、Webなど各メディアにて注目を集めている。アボカド駅・電車内CMのレシピ、クイズの答えはこちらから。アボーゴ☆ダンスのフルバージョン動画もご紹介しています。