AITH食べたいものや、甘いものを我慢してるのに、痩せない。体を動かしたり、エステに通っていても、痩せない。痩せたいけど、何から手を付けていいのか、分からない。痩せたいけど、行動に移せていない。こんな方、多いですよね。どこを重視していますか。資格、所属しているジムなどだと思います。お金を払って変な髪形にされても困ります。お客様の...元トレーナーだから言える事パーソナルトレーニングのお客様は長女率が高い。パーソナルトレーニングで成果がでやすい人です。決まった人しか自分の弱みや悩みを打ち明けられない。言いたいこともつい我慢してしまう。『ダイエット基礎知識』ランニングより筋トレ!!!2018.02.09友達の食事を観察するだけで自然と痩せられた。2017.06.27コンビニチョコレートだから太る2017.06.09チョコレートでダイエット効果が高まるテイスティング法2017.05.28これだけは知っておくべきダイエット失敗の仕組み2017.05.21性格診断でベストなダイエット方が分かる2017.05.16メタ認知力を高めたら外食続きでもダイエット成功。2017.05.12今の食習慣で70歳の健康体を買う!2017.05.09フレンチのデザートとダイエット成功の法則2017.04.26誰かのためのダイエットを止めたらオシャレを楽しめるようになった。