ヨーグルトを飲んでおくと、酔いにくくなる|アンチエイジングネットワーク老化の原因を知る基本的な対策を学ぶ最新情報を読むHOMEアンチエイジングとは?老化の原因を知る基本的な対策を学ぶ最新情報を読むメールマガジン(登録無料)その他のコンテンツサイトマップ運営団体closeアンチエイジングの総合情報サイト。昔のように、クリスマス宴会は少なくなってきたようですが・・・。私はお酒は好きなのですが、あまり飲めないので、宴会は苦手です。そこで今回は、私のような者でも自信をもってお酒の席に出ることが出来る、という話題です。お酒を飲む前に飲むヨーグルトを前もって飲んでおくと、酔いの廻りが格段に遅くなるそうです。アルコールは胃腸ですぐに吸収されるのですが、ヨーグルトを前もって飲んでおくと、ヨーグルトに含まれる乳脂肪(脂質)のおかげで、アルコールの吸収が緩やかになるためです。ヨーグルトには、アルコールの分解を促進させるタンパク質やビタミンB1が含まれているため、これも酔いの廻りが遅くなる理由の一つだそうです。ヨーグルトに限らず、牛乳などほかの乳製品でもOKですが、摂るタイミングが重要で、飲酒する30分前~直前が良いようです。水を多く摂るなどして、肝臓の負担を減らしましょう。米国の州立大医学部などで研究や教官歴がある。この記事が気に入ったら「いいね!」しよう最新記事をお届けします医療の一覧こちらの記事もどうぞ医療2016.09.21お酒の飲みすぎは、乳がんのリスクを高める。アンチエイジングの総合情報サイト。