Satya-お問い合わせインドは魂の故郷だった2019.12.05アーユルヴェーダHOMEアーユルヴェーダインドは魂の故郷だったNamaste,インドから帰国してもうすぐ一ヶ月になります。SNSには少しずつ更新していますが、ブログに書くのに時間がかかってしまいました。なんだか帰国してから怒涛の日々で。体調を崩したり、私生活でバタバタしたり。今日か明日にホームページ上にフォトギャラリーを作りますね。今、写真の移行がうまくいかないので一枚だけ。滞在先から歩いて通っていたビーチで撮った写真。Trip」見てください。https://www.instagram.com/mamisatya/今回滞在した南インド・ケララは、アーユルヴェーダの本場。Centerはケララでも最高レベルのトリートメントや治療が受けられるところです。アーユルヴェーダトリートメントや食事を通じて、今までとは違った方法で自分を知り、向き合うという貴重な経験をしました。食べるものによってこんなに変わるんだということ、ストレスをリリースする方法、また、ストレスが心身にどれだけの影響を与えているのかということ。アーユルヴェーダがWHOでも認められる、人類のための本物の英知であることを身を以て実感しました。いつもグルジから、ヨガの観点からのアーユルヴェーダについて教わっていましたが、今回はそれと併せてドクターからのアーユルヴェーダ講義、またアーユルヴェーダの観点からのヨガについても聴くことができました。クラスでも少しずつインドでの体験をお話しています。聞いていただければ私の体験をお話ししますので、ぜひクラスに遊びに来てくださいね。久しぶりの方もお待ちしています。ヘナを体験しながらセルフケアの方法を学びます。セラピストによるシロビヤンガ(ヘッドマッサージ)付きです。Mamiお食事のアーユルヴェーダカレーを監修しています。アーユルヴェーダヨガとデトックスランチ@JINQ富士宮市のカフェJINQさんで、こだわりのランチプレートと選べるハーブティー付き、さらにアーユルヴェーダにまつわるお話・ワンポイントレッスンもあります。年内最後の開催、みなさまのご参加をお待ちしています。年に4回開催している太陽礼拝クラス。ヨガの伝統的なスピリチュアルプラクティスである太陽礼拝、正確な方法を知り、練習しましょう。太陽礼拝の意味やマントラについても説明します。初心者の方からご参加いただけます。ハタヨガ上級クラス@フジヤマ道場2019年最後のクラスは、久しぶりの開催、ハタヨガ上級クラスです。メインテーマは腹部の活性とデトックス。停滞した火のエネルギーを活性し、意志の力を鍛えます。考え事は燃やされて、自然に瞑想状態が訪れます。食後12時間以上経ってからご参加下さい。2020.01.18インドでドクターにコーヒーをやめるように言われた私。思えば、毎朝必ずコーヒーを飲み、日中も飲んでいた。2018.09.04アーユルヴェーダにおいて、健康管理と本来の美しさを取り戻すための生活習慣の一つに、オイルマッサージが挙げられます。2018.08.09最近はまっているセルフケアアイテムは、サンダルウッドが主役のスクラブ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。WordPress.。