東京の鉄筋コンクリート住宅専門会社(株)RCdesignRCdesign-staff.blogRC(鉄筋コンクリート)住宅専門の(株)RCdesign。こだわり実現のお手伝いをするスタッフのブログです。ダイエットRC(鉄筋コンクリート)住宅でオーナー様のライフスタイルを実現するために、日々研鑽を重ねています。コンクリート住宅の素晴らしさや、スタッフの苦悩などをお届けいたしますので、末永くご愛顧賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。みなさまGWはいかがお過ごしでしたか?わたしはデブ活に勤しんだ連休でした。横浜へ行って小籠包をお腹いっぱい食べたりホテルビュッフェでローストビーフを何回もおかわりしたり・・・サッカー観戦で訪れたスタジアムではスタグルのメンチカツだのアジフライだのローストビーフ丼だの食べたり。どんだけローストビーフ好きなんだ!ダイエットしなくては!と言いながらも美味しいものを目の前にするとどうしても食べちゃうんですよね。意志が弱いということを痛感しました。今日からまた摂生します。:ダイエットビュッフェローストビーフ2018年05月07日18:03rcdesign_staffコメント:0Tweet3月33/3ダイエットNEXTステージとして筋トレを始めて2ヶ月。結果が出始めてるんですかね?『痩せました?』と言われる事が多くなりました。体重的にはまだまだですが体型的にはかなりなモンです。その内ビフォーアフターの写真でもアップしようかしら。:ダイエット筋トレ2018年03月03日21:28rcdesign_staffコメント:0Tweet10月2810/282週連続の台風。基礎コンクリート打設も終わり来週より地下階の鉄筋&型枠スタート。視察後、近所の有名なたい焼きの文字通り甘~い誘惑にも負けず颯爽と帰社するダイエット中の43歳でした。たるんできたお腹周りを改善すべく最近は食事に気を遣っています。夜はご飯の量をだいぶ減らし、お昼は基本的にサラダがメイン。間食も極力取らないようにしています。そんな食生活にもようやく慣れてきました。家族のリクエストにより父ちゃん特製のチキンカツを大量に作ってしまいました。揚げ物はなるべく少なめにしたいところですが・・・むね肉だし、まあ大丈夫かな。:ダイエットアイスクリーム2017年06月17日23:53rcdesign_staffコメント:0Tweet2月202/20弊社から片道50km横浜は野毛町の現場。行って帰ってくるだけでも半日つぶれてしまう距離ですが基本的にRCdesignはお呼ばれされれば関東エリアならドコでも(?)対応。《野毛町ラーメン紀行/第1弾》スタートです。肉らーめん@日の出らーめん炎上ガッツ麺DX@日の出らーめん以上、ダイエット中42歳♂がお送りしました。野毛町ラーメンダイエットRCdesign2016年02月20日17:03rcdesign_staffコメント:0Tweet6月24週の真ん中水曜日6月も最後の水曜日!!担当の菅谷です。来週から7月にはいります。今日は昨日の天気とはうってかわって清々しい天気になりました^^このまま良い天気が続くといいのですが....またしても自分の話になってしまいますが先週からダイエットをはじめました!!まだ20代ですがお腹まわりのお肉が気になり始めてこのまま30~40代になったらと考えてしまい”よし、やるぞ!!”と決意しました^^ダイエットの内容は炭水化物を抜くという食べ盛りにはつらいものをやっております。毎日家に帰り、TVをつけると画面には美味しそうな料理が映ってダイエットしてる僕には最大の敵になっています...はじめたからにはとことんやってやります^^目標は"夏までに腹筋を割る"です。ライザップばりにがんばりたいと思います!!毎週ダイエットの報告をしたいきます。