ーせんジャパンりょーせんジャパン毎日の家事を効率化しよう!今すぐ始められるアイデアをご紹介!お役立ち2019.06.23毎日毎日続く家事には終わりがないですね。仕事と子育ての両立の中でも家事の負担は悩みの種ではないでしょうか?そんな毎日の家事は効率化することで心と体の負担を軽くすることができますよ。家事の代表的な物と言えば炊事・掃除・洗濯の3つですね。どれも時間がかかり人によっては苦手意識を持っている方もいらっしゃると思います。働く女性が増え家事の「時短」という言葉を耳にすることが多くなりましたね。この3つの家事を効率化する時短アイデアをご紹介します。炊事の時短アイデア毎日の3食を用意することは本当に大変ですよね。炊事ほど手間がかかる家事はないでしょう。1週間の献立を大まかに考える1週間の献立を大まかに考えてください。まとめ買いができるので買い物の手間を短縮できます。献立を簡単な表に書いておくと分かり易いですね。栄養のバランスも一目で分かりますよ。毎日何を作ればいいのか考える時間も省くことができます。次の食事分も一緒に作る夕食を作る時に、翌日の朝食用やお弁当分を軽く作っておきましょう。ブロッコリーやホウレン草を茹でるなど簡単な下準備をしておくと翌日が楽になりますよ。作り置きをする作り置きは多くの方が行っている時短方法と思います。ネットの作り置きレシピも参考にしてみてください。つくりおき:https://cookien.com/popular-recipes/つくりおき食堂:https://mariegohan.com/3631ひじきの煮物、きんぴらごぼうなど副菜は沢山作って置いておけますね。副菜の作り置きはメイン料理が出来上がる前に食べてもらうことができるので空腹を少し満たしてくれます。タマネギのみじん切り薬味ねぎのみじん切りごぼうの千切りこのような細かい作業は、時間のある時にまとめて行ってしまいましょう!掃除の時短アイデアリビング・お風呂・キッチンと家族が毎日使う場所は綺麗にしておきたい!と思っても、手が回らない時がありませんか?出来ない事にイライラしてはストレスが溜まります。掃除は毎日しなければいけない!という思いを一度捨ててみましょう。火曜日はお風呂の掃除を念入りに水曜日は2階の子供部屋をという感じで曜日ごとに掃除する場所を分けてみましょう。掃除機をかけるのは火・木・土曜日にするなど少し簡略させるのも一つです。便利グッズをすぐ取れる場所に置く除菌シート、ハンドクリーナーやコロコロなど部屋のすぐ取れる場所に置いておきましょう。汚れた時にサッと拭いてお菓子の食べこぼしもすぐ取ってしまえば気になりませんね。こまめに掃除して汚れを残さないガスコンロの汚れは最後に必ず拭くと頑固汚れになりません。シンクの汚れも最後にキッチンクリーナーを掛けておくだけで溜まりません。洗面所やトイレも同じです。汚れを残さないように使った後にサッと拭くと習慣を身に付けましょう。軽いこまめな掃除が大掃除の時の時短になります。洗濯の時短アイデア洗濯は、仕分けして洗って干して畳む長い行程の家事ですね。お天気にも左右されるので面倒な家事とも言えます。最近、よく「畳まない洗濯物」という言葉を聞きませんか?これはハンガーにかけて干して乾いたら、畳まずそのままクローゼットにかける収納方法です。ハンガーの数や収納場所の都合でどの家庭でもできるアイデアではありませんが畳む手間が省けて時短になりますね。朝起きたら干せるように夜寝る前に干せるようにタイマー機能を使ってみましょう。食事の支度をしている間に掃除機をかけている間に洗濯機を回すようにすると同時進行で家事が進みますね。分けて洗う肌着や下着は毎日洗い余り汚れていない物は1日おきなど分けて洗いをしましょう。洗濯物の量を調整できるので干す時間、畳む時間を時短できますよ。家事は女性だけの仕事ではありませんよね?夫や子供達家族みんなで協力し合える仕組みを作ると効率化できます。い物などちょっと細かい分担表を作ります。表を作り、家事を見える形にすることで毎日の家事の大切さが分かります。子供達の年齢によって出来ることを増やしみましょう。出来たらお小遣いを渡してあげると使い方の勉強にもなります。家事を覚えることは将来の役に立ちますね。「名もなき家事」とは名前のつかない些細な家事のことです。食べる前の台拭き新聞や雑誌をまとめる蛍光灯や電球の交換どれも、家事の中でも些細だけれどやらなければいけない家事ですね。名もなき家事を知ると家事の大変さがよく分かりますよ。まとめ誰もが平等に1日は24時間です。仕事と子育て、家事に動くには24時間なんて足りない!と感じている人もいると思います。家事の効率化も大切ですが手を抜く日を作ることも必要です。自分なりのやり方で効率良く家事をこなしてくださいね。珍しいことではありませんよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。日航(JAL)副操縦士からアルコールが検出!出発の2時間前に飲酒!?毎日の家事を効率化しよう!今すぐ始められるアイデアをご紹介!子供の性別はいつ決まるの?性別がわかるジンクスとは?子育てをしながら働きたい!働きやすいおすすめの仕事は何?赤ちゃんが育てにくいと感じる原因は?親がすべき対応とは!?カテゴリーお役立ちニュースアーカイブ2019年8月2019年6月タイトルとURLをコピーしました。