関する情報を紹介しています。慎重に帰省2019/05/04(土)実家に行った。いつもの買い物のためではなく、弟一家も集まる、いわば帰省だ。いえ、特にすることもないので、いつも飲み食いしながらテレビを観ているだけだ。いつもならお昼にお寿司をとってもらい、オードブルやらきんぴらやらでダラダラと飲み続け、そのまま夕食に突入して気持ち悪いぐらいお腹いっぱいで帰宅する。お寿司以外の食べ物を買うのはウチの役目だ。ここはひとつ、低カロリーおつまみをチョイスしよう。実家の今週の買い物も任されているので一通り全売り場を見なければならない。低カロリーのおつまみといえば刺身が一番だ。寿司があるのに刺身という訳にも行かない。我々が良くても、若い女子である姪っ子たちがうんとは言わないだろう。若い子たちはやはり揚げ物が好きだ。いつもオードブルを買っていたのだが、あの中には必ずハズレが入っている。唐揚げなら唐揚げで一品に決めた方がいい。ちづるが『麹漬け唐揚げ』というものを見つけた。なんだか体によさそうだからこれにしよう。そうそう、最近私がお気に入りのダイエット食品がある。素材は魚だし、揚げてないから低カロリーなはずだ。夕食ではなかなか活躍してもらっている。探したら紅ショウガ入りのがあったので、それを選んだ。なんと言っても大豆は上質のタンパク質だ。手作業で食べなければならないから、時間を掛けて食べられる。サラダも頼まれていたのだが、お総菜のサラダはカロリーが高そうだ。マヨネーズもポテトもマカロニも栄養学的見地から避けた方がいい。普通の野菜サラダは量の割に値段が高い。レタスとトマトを買った方がいい。お酒はビールと焼酎にした。今までは日本酒のパターンが多かったが、カロリーも高いし翌日に残る。焼酎を炭酸で割って飲めば飲み過ぎることもないだろう。気温が上がったからやっぱりビールも欲しい。夕食は牛丼を作り、今朝は二日酔いという結果になった。体重の増加は......まあこのぐらいならいいだろう。↑ネットのつながりが悪くて更新が遅くなったけどクリックしてね。人はそんな動きをしない≫コメントこの記事へのコメント更新時間はダウンのせいじゃないし体重の増加も許容範囲なのね。編集]猫団子さん>やっぱ、脂モノはアルコールから胃を守ってくれるのよね。すきっ腹で酒ばっか飲んでちゃダメです。大丈夫な数字でしたーりらさん>姫やさしー!こうやって飲むのは年に三回です。久しぶりにたっぷりしゃべりました。管理者にだけ表示を許可するトラックバックこの記事のトラックバックURLhttp://tabekube.blog6.fc2.com/tb.php/4880-6b8ffc81この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)この記事へのトラックバックプロフィールAuthor:こみ三重県在住。妻のちづると二人でダラダラ暮らしています。↑いい人はクリックしてね。おすすめ無料ブログ(blog)。