明日なに食べよ?(お弁当日記)管理栄養士の主婦が作る旦那弁当の記録と離乳食の記録。タルタル添えウィンナーとうずら卵串ほうれん草のごま和えカボチャのサラダプチトマト【一口栄養メモ】カボチャやほうれん草などカロテン類は油に溶け出すので油と一緒に調理して食べると体内への吸収率がアップ↑そこでカボチャはマヨネーズと和え、ほうれん草はすりごまと和えで見ました。今日の朝食ハム玉子サンドとカフェオレ。今日は旦那が起きるより先に出かける私。朝ご飯食べてくれるかなぁ。心配(・・;)見て下さったみなさま、ありがとうございます。ランキング参加していますのでよかったら↓こちらをクリックお願いします。