スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで詳しいプロフィールはこちら今朝はまだ大勢の人が寝ている時間から始動し、早朝ビルドアップ40km走をしてきた。食べてから走ると調子悪くなるので、飲み物だけチャージしてスタート。塾長兼大学院生のふたみん先生と共に、談笑しながら信号の無い山道を淡々と進んだ。高低差200mのコースも、腕振り・姿勢・着地のバランスが噛み合えば、ペースが自然と上がっていく。2:48:26(39:40)朝飯前の40km走でも、フルマラソンに換算して3時間はかからない。昨年の同じ時期には到底考えられなかったことだし、怪我前にもこれはできなかった。怪我をして手術をして、そこから色んなことを改めて見直すようになって、全然違う景色が見えてくるようになった。整体と走りのメカニズムがよりリンクするようになったし、相互作用によってカラダのキーになるポイントが見えてくるようになった。走行距離が増えるほど故障するのは、カラダの使い方の問題。無理のない動きをしていると、距離を踏むほど故障しないカラダに仕上がる。距離を踏まないから故障して、そこには距離を踏めない問題隠れている。レッサーパンダのようなタヌキに遭遇し、登校途中の小学生達にも見送られ、清々しい1日のスタートだった。全身をくまなく使った運動は、心地よい疲労感を残している。ここ1年の中でどんどん見えている世界が変わって来て、今もどんどん変わり続けている。探求して見えてきたことを、整体を通じて還元していきたい。カラダはもっともっと面白い。あなたにも、びっくりする可能性が眠っている。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。