(1人あたり約51円)?ハム、きゅうり、人参は千切りに、カニカマは細くさき、ボウルに入れる。??に☆を全部入れて混ぜ合わせ30分おく。?器に豆腐を切ったものをのせ、上から?をかけて完成。いつもの冷奴を中華バージョンで。(1人あたり約27円)?わかめは塩を流水で落とし、5分水につけておき、絞って水気を切り、食べやすい大きさに切る。?人参は太めの千切りにして、子房にわけたしめじと一緒に他熱ざらに入れ、2分ちょっとレンジでチン。?ボウルに?と?を入れ甘酢をを混ぜ合わせたものを加え和える。酢の物はやっぱ元気がでますねー。参加しています節約・貯蓄ランキングシングルマザーランキングプロフィールかんみ44歳シングルマザーです。休日は釣りにキャンプに!夏はシュノーケリング三昧!家族で楽しく過ごした日々を記録。