ありがとうございました。中庭でポカポカ鳥の声と川の音の中で本を読みました。今回は同世代の方が多く、楽しい会話も多く、時間があっという間でした。いえばいつの間にか「ただいま~」とバスに乗る私がいます。そんな風に迎え入れて下さる所がここのステキな所なのかも。ありがとうございました。最初は断食できるか不安でしたが、様々なレッスンや沢山の本などであまり空腹感を感じることがなく、普段がいかに食べすぎかを確認できる良い機会となりました。朝の散歩は気持ちよく、レッスンはキックボクシング、フラダンスなど素敵な先生が多く、大変楽しかったです。リラックスしに来たいです。今回は3回目のリピーターです。GW中の旅行で生活リズムが乱れてしまったので、またお世話に参りました。今回は初めて「ズンバ」と「ノルディックウォーキング」に参加させて頂きました。ズンバは皆さんと一体になってダンスが出来てとても楽しかったです。ノルディックは初めは難しかったのですが、後半はコツを掴む事が出来て、次回もチャレンッジしたいと思いました!今回も大変お世話になりました。リフレッシュのスタッフの皆様、大変お世話になりました。断食コースあと2週間で4キロ痩せなければならない状況になり、お休みが取れたので思い切って参加しました。遠いなあーと思っていたけれど来てみて良かった。お天気も良く緑がきれいで体のスミズミまでリフレッシュできました。2日目はキバってしまい夜はゆっくり休みました。設備の整ったいい温泉です。憧れていた「ズンバ」を体験でき感激です。身体、心だけでなく五感もすべてリフレッシュしました。シャバにいるとお酒と仲良しになってしましますが。休肝日を設けてお利口にお酒と付き合ったいこうと思います。スタッフの方々、お世話になりました。半断食コース2回目の参加です。禁煙したら1ヶ月で5kg太ってしまい、元に戻さなければと思い1年ぶりに参加しました。自然の中でゆったりとして気分で参加していると、食欲もほとんどわきませんでした。1泊だけの参加なので700gしか痩せませんでしたが、大切なのはストレスをためず味覚を整える事だと思います。明日から普通の生活に戻りますが、自然の味を忘れずドカ食いしないようにしていきたいと思います。リフレッシュできました。今回初めてお手伝いコースで参加させて頂き、また違った視点でこのリフレッシュの森のことに思いを馳せる事が出来ました。すごく、スタッフの皆さんの細かいお気遣いや、講座ひとつひとつに対する思いなど感じる事ができて良かったです。今回は割と長い滞在が出来たので、心のリセットにも有意義なひとときでした。朝のウォーキングの上り坂のきつかったこと、かんなの湯でのひととき、皆さん(泊っている)との語らいもほんとに心地よいリセットができました。ありがとうございました。女性2年振りの参加です。4.5日の断食中も充実の講座があり、空腹を感じる暇もなく、また周りの皆さんとのおしゃべりにも力を頂き、あっという間でした。今回初めて、今までにない身体の重さやだるさ、エネルギーが枯渇した感じを味わいましたが、普段はこんなに自分の身体の声に耳を傾ける事もないので、森を出てからも維持しようと思っています。いつもあたたかく迎えて下さるスタッフの皆様、講師の先生方、同じ時間を共に過ごした参加者の方に感謝でいっぱいです。ありがとうございました。今回初めて参加致しました(酵素断食コース)。内臓浄化とダイエットを目的に来ましたが、お陰様で両方とも達成することが出来ました。後者は最初の4日間で4.5kg減量し、その後多少の増減はありましたが最終的には4.9kgも体重が減りました。ピトアジュースの効果か、内臓も綺麗になったような気がします。上記の効果以上に良かったのが心のリフレッシュです。参加している方々は非常にポジティブで、互いに干渉することもなく、心地よい時間を過ごす事が出来ました。アクティビティの先生方も自然な笑顔で優しくて丁寧にご指導くださり、生まれて初めて体験したフェルデンクライス、ノルディックウォーキング、ライフキネティック、ヨガの全てを楽しむことが出来ました。運営者の皆様、講座の先生方、そして何より前向きで明るい仲間たちに心から感謝いたします。ありがとうございました。今回で4回目となりました。今まで同様、ダイエットとリフレッシュ目的で来ましたが、今回はGWという事もあり、たくさんの方々と一緒の時間を過ごす事ができました。久しぶりにバトミントンをやりましたが、ダブルスでペアになった方に恵まれ3位に入賞できましたし、非常に充実した日々を送ることができました。今後もリピーターとして、ダイエット、リフレッシュ目的でお世話になると思いますが、引き続きよろしくお願いします。最後にですが、お忙しい中、誠心誠意サポートして頂きましたスタッフ全員の皆様、ありがとうございました。|奨励制度リフレッシュの森日誌|お客さまの声|メディア掲載事例|お客さま体験談リンク代表からのご挨拶・施設概要|参加のご。