江古田ネタ先日の日曜は江古田音楽祭2019のイベント、えこ・おぺのお手伝いをしてきました。椅子60脚ほど、でかい台車に積んで往復。手首を痛めやすいバイオリニストさんへ~手首を直そうとしていませんか?~2019年10月26日アレクサンダー・テクニーク今日はヨガとアレクサンダー・テクニークで演奏家のお悩み解決をサポートする道子さんのブログから。肩こり・首こり整動鍼のモニターを受けていただいているフルート奏者の患者さん。顔を左に向けると向けた側の首がつれるように痛みます。フルートという楽器は顔をやや左に向けないと構えるのが難しいのですね。舞台袖でできる緊張対策~ホルン奏者の場合~2019年10月24日アレクサンダー・テクニーク僕のかみさんの道子さんは、ヨガとアレクサンダー・テクニークで音楽家にレッスンします。彼女の家族は音楽家が多いです。»ラッパなら本音が話せます2019年10月23日ふるえかまえようとすると腕がガクガクゆれてしまい、楽器のセッティングにも困難をともなうトランペット奏者がいます。名前を仮にOさんとします。舞台袖でできる緊張対策ヨガ~思うことから始まる~2019年10月22日アレクサンダー・テクニークおとといに続いてヨガ・インストラクターでアレクサンダー・テクニーク教師の道子さんのブログから。舞台袖の出待ちの時間が嫌いな人、けっこう多いのではないでしょうか。それを知るために今月からモニター施術を始めています。レッスン会、11月2日が年内最後の開催となります。道子のブログから記事をご紹介。数年前からアンブシュア・ディストニアに悩まされ、bodytuneで鍼灸とアレクサンダー・テクニークの並行セッションを受けている金管奏者の方。低音域で症状が強く表れます。»キレキレの体における筋肉のふるまいを妄想してみる2019年10月15日アレクサンダー・テクニーク今日も思考実験してます。うまいダンサーの身のこなしってまるで重さがないように見えますよね。重力は下方向にはたらくので体重は床で支えられてるはずです。脱力を良しとする指導法やメソードは世にたくさんあります。反対に脱力してもうまく行かないとする指導法もたくさんあります。レッスン会(第3回)。こんなことやってました。続くときは続くもので、昨日、今日とアンブシュアにお悩みの方がいらっしゃいました。昨日はトロンボーンの方。お悩みの内容は長い音をのばすときのアンブシュアまわりの震えでした。整動鍼とアレクサンダー・テクニーク2019年10月6日アレクサンダー・テクニーク先日参加した整動鍼のセミナーで体が動くためにはコリも必要という考え方を知りました。この方は右手指に巻き込みが起こってしまい、病院でフォーカル・ディストニアと診断されました。今日はまたえらく暑い日でした。こんな日にはツイッターでフォローしているデブ・スベッター氏の寒いネタで涼をとりたくなります。朝霞イベント&千駄ヶ谷ワークショップ終了しました!2019年10月1日アレクサンダー・テクニークこのところすっかりブログがごぶさたになってしまいました。10日以上空けたのはほんとに久しぶりです。実際、リアルで忙しい行事が続いていてなかなかこちらに来れませんでした。