更新停止のお知らせ2019年6月30日(日)をもって更新を停止致します。詳しくはこちらをご確認ください。素朴なあじわいのジュースです。砂糖不使用でからだにやさしいのはもちろん、腹持ちがいいので軽食がわりや3時のおやつにしても、満足感をあたえてくれるでしょう。そんな野菜ジュースのレシピをご紹介します。150mlかぼちゃとりんごのフレッシュジュースの作り方STEP1:茹でるかぼちゃを茹でる。皮に栄養があるので皮ごと使います。スーパーに売っているカットしたかぼちゃ2きれでだいたい40gになります。STEP2:りんごを切るりんごをちいさめにカットする。材料が大きいと攪拌されずにのこってしまう場合があります。STEP3:ミキサーにかける豆乳、かぼちゃ、りんごをいれ、ミキサーにかける。甘みを好む方ははちみつなどをくわえてください。完成!材料が混ざりきったのを確認したら、グラスにそそいでできあがりです。誰でも楽しくすごすためのライフレシピサイトです。