2019.07.14メンタル&ヘルス知っている人は口にしない。危険な添加物が含まれている食品10つ。生きていく上で、欠かすことの出来ない「食べること」自炊や、外食、コンビニやスーパーのお惣菜など、「食べる」方法は様々です。そんな何気なく続く毎日の食事。カロリー...munblog.com2019.08.31幸福論とは一体なんだろう。幸福な思考であり続ける為に必要な事とは哲学的な感じのする言葉「幸福論」この記事では文章や言葉、人の思いなど、様々な角度から使用される「幸福論」その言葉の意味と、幸福について考えていきます。私が初めてこの言葉を聞いたのは椎名林檎...munblog.com2019.08.24職場でのストレスはほぼ人間関係。他人と長時間同じ時間を過ごす職場。環境によっては家族よりも長く、同じ空間にいる場合もあります。居心地が良くても、やはり他人。気を遣ってしまい無意識に疲れてしまっています。居心地が良くても、気を遣うのが他人ですね...munblog.com2019.08.11どんな時も心に平常心を保つ的確な方法は「当たり前の行動」にあった日々の仕事や家事、育児、慌しく過ぎる日常の中で、いつもと違った出来事や、心が乱されるようなアクシデントが訪れると、ほんのすこしの事でも動揺してしまい、いつもの自分のルーティンを乱してしまいがちです。訳あって、大好きなコーヒーが飲めない時でも、コーヒーに似た飲みごたえのあるハーブティー「ダンディライオン」カフェインが苦手な人や妊娠中の人でも、コーヒーのように飲みごたえのあるおすすめのハーブティー「ダンディライオン」をご紹介します。munblog.com2019.09.08ハーブティー【マテ茶】ダイエットやスポーツ時におすすめです。ダイエット中やスポーツの時に、おすすめなハーブティー「マテ茶」。コーヒー、お茶と並び「世界三大ティー」と呼ばれています。南米の3ヶ国に生育していて、ビタミン、鉄分、カルシウム等、ミネラルが豊富で「飲むサラダ」と親しまれています。munblog.com2019.09.06ハーブティーでデトックス。本来は体の健康を保つはずの重要な脂質のひとつ「コレステロール」食生活の乱れや運動不足で、悪玉のLDLコレステロールが増えることによって、心筋梗塞などの原因にも繋がります。健康維持には悪玉LDLと善玉HDLのバランスが大事...munblog.com2019.08.02胃に優しいハーブティー2選。カモミールとウスベニアオイ心と身体に様々な作用があり、昔から健康管理などでも利用されてきたハーブ。この記事では、健康管理などで利用されるハーブの中でも、胃炎や皮膚の炎症など、粘膜への保護力が高く、可愛らしい花も咲かせる、おススメのハーブティー2選をお伝えしま...munblog.com2019.07.29【ハーブティー】風邪の時には【エキナセアとエルダーフラワー】インフルエンザや風邪など、熱が出たり身体が怠かったりする辛い状態を、ハーブティーで少しでも和らげたい時は「エキナセア」と「エルダーフラワ」をお勧めします。インフルエンザや風邪の時に症状を暖和してくれるハーブティー2選をお伝えします。munblog.com2019.07.26疲れた時や、うつ状態の時。日々の生活をしていく中で、心もお天気の様に晴れの日もあり雨の日もあり、時には心が疲れてしまう時もあります。精神的に疲れた時や、気分が落ち込んだ時に心に安らぎを与えてくれたり、精神的な事情からくる不眠を改善してくれる癒しのハーブティー2選をご紹介します。munblog.com2019.07.17薬に頼らず健康に。気軽で飲みやすいハーブティーの効果や効能なんだかダルいな・・・かぜかな。薬でも飲もう風邪や身体のだるさ、熱などで、市販の飲み薬や病院へ行き、お薬を処方してもらい、それらを服用するのはごく当たり前の感覚です。5人に1人に該当する「HSP」とは?周りの人に比べて、なんだか色々細かいことを気にしてしまったり、人混みの中や、機嫌の悪い人の近くにいると体調が悪くなったり、表情や空気感で人の気持ちが伝わってくる。感じていて、何かと生きづらい人はHSPとゆう気質が関係しているかもしれません。他人と自分の心の境目が薄く、自分の身の回りの出来事に対して過敏に反応してしまう、人一倍繊細で敏感な人「HSP」は5人に1人に該当する気質です。highly...munblog.com2019.06.29HSPの中で約3割は繊細なのに刺激を求めたがる「HSS型」がいる繊細で敏感すぎる気質を持つHSPは、その繊細な感受性から、内向的型の人が大多数をしめています。HSPの中で少数派ですが刺激を大いに求める「HSS型のHSP」が存在します。この文章では、HSPの特徴には当てはまらない、HS...munblog.com2019.07.09スポンサーリンクスポンサーリンクシェアするTwitterむんをフォローするむんさんよんご次元スポンサーリンク【アクセスランキング】ツインレイ女性は癒し系で天然。その特徴や使命感からくる凄い強さ2019.11.272020.01.29【ツインレイ男性】初対面の時の行動と、目覚めた時の行動。2019.12.03【ツインレイ】に出会ったらすぐに気づく?運命の人だと分かるサイン2019.09.122020.01.30ツインレイ男性はピュアでモテるタイプが多い。その他特徴と共通点2019.09.142019.11.17ツインレイに出会う男性は、封印された凄い能力を持っている。身を委ねる瞑想方法2020.02.24ツインレイは、出会う前も後も周りを巻き込むし、身近な人が好転する2020.02.21ツインレイの事が好きじゃない事もある?気持ち悪い・嫌いな理由2020.02.16【ツインレイ】他の異性とは違う?唯一無二の存在だと確信する瞬間2020.02.12ツインレイとの関係に、とても疲れた時は「絶対頑張らない」2020.02.08カテゴリー5次元50スピリチュアル5ツインレイ45プロフィール13次元11ブログ運営2ミニマリスト8美容14次元15HSP3ハーブティー8メンタル&ヘルス4アーカイブ2020年2月72020年1月82019年12月102019年11月112019年10月102019年9月122019年8月112019年7月52019年6月3むんむんと申します。色々な職種を経験しながら、フリーランスでボディケアセラピストのお仕事を15年しています。ツインレイとの事と、心と体のしなやかさを継続するブログを書いていきます。5次元/魂のみの主体で発信していきますむんをフォローするスポンサーリンクむんむんと申します。色々な職種を経験しながら、フリーランスでボディケアセラピストのお仕事を15年しています。ツインレイとの事と、心と体のしなやかさを継続するブログを書いていきます。美容ミニマリストブログ運営4次元メンタル&ヘルスHSPハーブティー5次元スピリチュアルツインレイお問い合わせサイトマッププライバシーポリシープロフィールホーム検索トップサイドバースポンサーリンク【アクセスランキング】ツインレイ女性は癒し系で天然。その特徴や使命感からくる凄い強さ2019.11.272020.01.29【ツインレイ男性】初対面の時の行動と、目覚めた時の行動。2019.12.03【ツインレイ】に出会ったらすぐに気づく?運命の人だと分かるサイン2019.09.122020.01.30ツインレイ男性はピュアでモテるタイプが多い。その他特徴と共通点2019.09.142019.11.17ツインレイに出会う男性は、封印された凄い能力を持っている。身を委ねる瞑想方法2020.02.24ツインレイは、出会う前も後も周りを巻き込むし、身近な人が好転する2020.02.21ツインレイの事が好きじゃない事もある?気持ち悪い・嫌いな理由2020.02.16【ツインレイ】他の異性とは違う?唯一無二の存在だと確信する瞬間2020.02.12ツインレイとの関係に、とても疲れた時は「絶対頑張らない」2020.02.08カテゴリー5次元50スピリチュアル5ツインレイ45プロフィール13次元11ブログ運営2ミニマリスト8美容14次元15HSP3ハーブティー8メンタル&ヘルス4アーカイブ2020年2月72020年1月82019年12月102019年11月112019年10月102019年9月122019年8月112019年7月52019年6月3むんむんと申します。色々な職種を経験しながら、フリーランスでボディケアセラピストのお仕事を15年しています。ツインレイとの事と、心と体のしなやかさを継続するブログを書いていきます。5次元/魂のみの主体で発信していきますむんをフォローするスポンサーリンク。