健康の為に「蒸し野菜」を作って食べる。NET-SOLEIL|ゲーム攻略情報ブログオンラインゲームからテレビゲームのブログを更新しているゲームサイト。黒い砂漠やBLESS、ドラクエなど人気ゲームの情報紹介などしています。健康の為に「蒸し野菜」を作って食べる。日課にする為のブログ健康の為に「蒸し野菜」を作って食べる。暑くてクーラー無しではキツイですが、みずみずしい野菜が美味しい時期ですね!さて、最近お酒の飲みすぎで恐ろしいプリン体を摂取しすぎた為ちょっくら太っちゃいました。人生大事なのは何より人と人との関わり、要するに人間関係だと思っています。誘われたからには行かずにはいられません!しかも、毎度お世話になっているお店が「時間無制限の飲み放題、1人最低3品」で平均1人2000円なのです。安いです(笑)17時~23時まで飲みまくっても2000円しません。!笑そこで食生活に気をつけようと心がけ、新たな日課を決めました。野菜を多く食べるサラダは元々好きで食べてましたが、サラダじゃ物足りなかったので違う方法を考えました。それが「蒸し野菜」です。自分が普段作っている蒸し野菜の作り方をご紹介します。※シリコンスチーマーがあるといいです。14:02時点)内容としては、キャベツ、エリンギ、もやし、豚肉(バラスライス)を盛り合わせます。※青野菜は入れないほうがいいです。オススメの盛り合わせ方まず、キャベツをスチーマーの中に敷きます。その上に千切ったエリンギを散りばめます。したらまず第1回目の豚肉を被せます(肉が欲しい方のみ)。実はコーヒーが苦手だけど毎日無理してでも飲む。