2週間で+3.7キロ...「糖質は太る?痩せる?」の話は意味がない。楽しかった!清々しい!「でも体重は変わらない」辛さダイエットの目的は「痩せること」ではなく〇〇すること。「私は絶対痩せない」と思い込み、涙目に。20192019年!明けましておめでとうございます!2019年!明けましておめでとうございます!今年もよろしくお願いいたします!昨夜はギリギリ0時前に実家に着き母と姉と年越しが出来ました!無事にこうして年明けを迎えられたのも今の仲間達や目の前で見てくれているあなたがいるから。送る「社内通信」をこちらでもお伝えさせて頂きます。内部だからいいけど、これ出して大丈夫かなぁ。考えましたが、そんな線引きしてる方がおかしいよね。1年間お疲れさまです。本当にありがとうございました。最終日なので、今年1年を振り返って。今年の1月は全くやる気が出ませんでした。次の目標が見えなくなってました。人としてダメなことしてるなぁ、と自己嫌悪しながらもそこから抜け出せずにいました。いつも啓発や元気づけることを言ってるのに自分のことになると全くダメ。みんなが一生懸命指導してくれてるのに僕はこんな状態になってることも。惨めになり、毎日嫌悪してました。