女性は身体の構造上、男性よりもずっと膀胱炎になりやすいもの。冷え、疲れも大きく関係している膀胱炎、夏バテ、クーラー全開のこの時期にこそしっかり予防対策しておくことが大切です。急性膀胱炎の原因は尿道から、大腸菌などの菌が入り込み膀胱内で繁殖し、炎症を起こすこと。菌が入り込むと聞くとびっくりしてしまうかもしれませんが、もともと尿道には細菌がしょっちゅう出入りしています。通常は、最近が入り込んでも体の免疫力により菌は尿と一緒に排出されます。体調を崩していたり、疲れがたまっていたり、体の冷えが続いてしまうと免疫力が落ち、最近を排出しきれず、急性膀胱炎をおこします。急性膀胱炎の最初の症状は、排尿時の違和感。膀胱内の炎症が進むと、下腹部が痛くなったり、尿が濁ったり、排尿時に血が混ざってくることもあります。典型的なのは、何度もトイレに行きたくなるのにいざいってもあまり尿が出なくてなんだかスッキリしない・・・という症状。対処すれば3日ほどで症状は治まるのが急性膀胱炎ですが、排尿する度に痛みを伴ったり、尿が濁ったり残尿感が消えない場合は注意が必要です。急性膀胱炎を避ける4つのポイント1体は温かく、しっかり休養を膀胱炎は、疲れがたまっているサインといえます。膀胱炎になってしまったら、とにかく休養して体を休めることが第一課題。体を冷やさないように心がけましょう。首、腰回りは意識的に温めて。2初期は水分をたっぷり摂ろう膀胱内で繁殖した菌は、水分を多めに摂取することで尿を増やし追い出しましょう。1日1~1.5リットル程度を目安に水を飲んでください。痛みが和らぎ、膀胱炎の症状が落ち着いてきたらお水を飲む量を戻しましょう。菌が減少しても、排尿回数が多いと再度細菌が入り込んでしまう可能性も。3恋人と仲良くした後は必ずトイレへ細菌が大量に入りこむきっかけの一つは恋人と仲良く過ごすときも注意が必要です。行為を終えたら、必ずトイレへいって排尿する習慣をつけましょう。4市販薬も活用してみよう膀胱炎の初期症状が出たらすぐに、市販薬を試してみるのも一つの手です。膀胱炎の治療には、主に漢方薬が市販されていますが、2日ほど飲んでも症状が良くならないようなら、受診をしましょう。こじらせる前にきちんと対処しておくことが肝心です。しても決して慣れてしまわないこと間質性膀胱炎の原因きちんと予防を心がけているのにも関わらず、一年に何度も下腹部が痛くなり膀胱炎を繰り返しているなら間質性膀胱炎の可能性が。これは、膀胱の粘膜下に慢性的に炎症が起きている状態です。結果的に、痛みの原因がはっきりせずに悩みつづける女性も多いのだそうです。頻尿、残尿感は急性膀胱炎と症状は同じですが、特徴は膀胱だけでなくわき腹や外陰部も痛むことが多い。普段から頻尿気味だったり、下腹部、外陰部に痛みを感じたり、排尿時に痛みがあるのなら間質性膀胱炎の可能性大といえます。生理の前に痛みが出てくる人も多く、これらの症状が1~2週間も続くのも特徴のひとつです。間質性膀胱炎を避ける3つのポイント1体の変化を見落とさない慢性の膀胱炎に悩みがちなのは、忙しすぎる現代の女性に多いそう。体の不調を感じても、忙しさにかまけて無意識にそれを抑え、症状を悪化させてしまうことになります。間質性膀胱炎は、完治がとても難しい病気の一つなので、うまくコントロールして付き合っていくことが必要になります。痛みが出る時期を自分でしっかりと把握して、常日頃から対策していかなければなりません。2食べ物にも注意しようアルコールやカフェイン、辛いものなどの刺激物は膀胱炎の症状を悪化させることがあります。原因となる食材は人によって違うようでチョコレートやフルーツ、ナッツ類で起こってしまうことも。3痛くなる前に痛み止めを飲む炎症を起こして痛みがおきている時は、末梢神経が常に刺激されている状態に。この状態が続いてしまうと、炎症を起こしていなくても痛みを感じるようになってしまいます。ならないようにするためには、なるべく「痛い」を感じないことが重要。痛くなりそう・・と感じることがあれば、早めに痛み止めを飲むことが大切なのです。日差しが暖かくなるとお出掛けも楽しくなり、気分も上がるでしょう。体が冷え切っていると血流や代謝が悪くなるので、...お正月太りを手軽にリセットする方法お正月は家でゆっくり過ごす人も多いでしょう。美味しいおせちやお雑煮、お酒など、食べて飲んで過ごしている時間は楽しいものです。髪の毛を見ると羨ましいと思う人もいることでしょう。髪の毛は、...【OL必見】シーン別!暑さ対策アイテム2019のご紹介いよいよ2019年も本格的な夏がやってきました・・・。UP!婦人病の種類と症状~9種の婦人科の病気の注意すべきサインとは私はまだ若いから大丈夫。なんてタカをくくっていてはいけません。白髪というとなんだかとっても老けた印象をもち、自分に生え...ふわふわ、ぐるぐる。侮れない「めまい」の症状と原因まとめ40歳になって、様々な体の老化や不調を感じておりますが、一番つらかったのがめまい。私は、通院して...検査キットで自宅でチェック!感染拡大「梅毒」の初期症状・原因とは?梅毒と聞くと、昔流行した病気というイメージが強い人も多いことでしょう。ところが今、この梅毒の感染...紫外線が強い時期は5月から8月!紫外線を通さない色とは?今日も降り注いでいますね、たくさんの紫外線が。Reserved.rss。