週末はだいたい外で寝てます。スマートフォン用の表示で見る週末はだいたい外で寝てます。(鍋割山>塔ノ岳)トレラン二週連続の丹沢トレラントレーニング。予定では始発で家を出て渋沢に7時前に到着、鍋割山、塔ノ岳、大山あたりまで回って帰ろうと思っていたんだけど、、、まずは寝坊。出発したはいいけど明らかに新しいトレランシューズがサイズが合っておらず途中で帰宅してシューズを交換し再出発。最後は電車の乗り換え間違え。走り始めは11時過ぎと、4時間以上の遅刻。いうことで一番シンプルでわかりやすいコースへ。いっても、高低差も十分なのでしっかりトレーニングはできました。鍋割までの登りもきついし、塔ノ岳から大倉への下りも長くて勉強にはなる。#SuuntoRun:TIPS・食事はトレラン開始1時間前までには終わらせたい。今回前半は道中たべたおにぎりが消化不良でしんどかった。