yoga-meditation​瞑想と伝統ヨーガで​真実の気づきを。最新のお知らせはこちらのページになります。アップデートしました。​クラスや瞑想講座を受けてくださった方々のほぼ全ての方からこう言われます。人生の転換期を迎えている方。・・・訪れてくださるみなさんが、それぞれの立場で気づきを得、そして、今まで進んで来られたそれぞれの道の奥にある意味を理解され、そしてまたその道を深めて行かれるきっかけとなっていく。パタンジャリが記したヨーガの聖典ヨーガ・スートラ。(その背景には、さらに数千年前からの聖者・探求者たちの体験からの叡智があります)簡潔でシャープで無駄を一切省き、徹底的にニュートラルに「真実」を伝えるヨーガ・スートラの教え。​それは、哲学でもなく、ましてや信仰や思い込みではなく、体験の科学です。私の学んだきたヨーガは、決してそこから離れることはありません。可能な限り、手垢のついていない、純粋な本質をお伝えしていきたい。​それが私の願いです。​内面の混沌から明晰な秩序へ。​どうか、必要な人に届きますように。本当の自分自身でいられますように。​より多くの方々が、その人本来の生を生き、平穏の中にありますように。(アローカ)は、サンスクリット語で「内なる光」ー永遠へと導いてくれる内なる叡智。この光は、まばゆく輝く光というよりも、灯に近い光で、ともすれば見えなくなってしまいます。心が鎮まったときに見えてくる、灯台のように導いてくれるともしび。私たちひとりひとりが、この内なる光に気づき、そして輝いてゆけますようにとの願いをこめました。​2017末に沖縄本島に新しく居を構え、新しくこちらのHPを作成しました。はじめましての方、どうぞよろしくお願いします。今までのHPをご覧くださっていた方々、心から、ありがとうございました。新しくヨーガのみの内容にしました。(エサレンの方はこちらになります。​さて、2017年は、まる1年間のお休みをいただき、インドでのクリシュナマチャリア師の学校KYMでの最後の1年を終えて無事卒業し、また北インドのスワミ・ラーマのアシュラム、そして南インドのラマナ・マハルシのアシュラムにてさらに学びを深めてきました。多くを学び体験すればするほどその奥深さと先の長さにめまいがすると同時に魅入られてしまうのですが、知識と体験から学んできたことを、ヨーガの本質を、必要とする方々にお伝えし共有していければと思います。​こちらのHPはまだ作成途中の所もあり申し訳ございませんが、どうぞよろしくお願いいたします。