ビタミン剤に効果なんてない。じゆしこカルロ・クマのブログホーム40代のボディメイクビタミン剤に効果なんてない。私がマルチビタミンを飲まなくなった理由(ワケ)40代のボディメイクTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2019.10.20スポンサーリンクカルロ・クマ先日始めたスクワットチャレンジに順当に挫折したカルロ・クマです。座右の銘は「三日坊主」とかなんとか......目次ビタミン剤はいらない健康のためにマルチビタミンを飲んでいましたビタミン剤ってぶっちゃけ効果ありますか?マルチビタミンなんてもう飲まない!ビタミン剤って一体......まとめビタミン剤はいらないはい。煽り見出しで始まりましたが、こういう記事を書くと必ずめんどくさい人が絡んでくるので先に言っておきます。あなたのしていることを否定するつもりはありませんし、人のことは正直どうでもいいです。これは私のあくまでも個人的な話です。異論、反論、ご意見は不要です。ダイジョウブ!?健康のためにマルチビタミンを飲んでいましたこうして「ビタミンいらねー」とか言うぐらいなので、私もマルチビタミンを長いこと毎日飲んでいました。なんてったってマルチビタミンを飲んでおけば、とりあえず「無敵」なんじゃないかと無邪気にも思っていたからですw食事内容は模範的とは言えませんし、タバコは吸わないものの、酒は毎日飲むし、運動は散発的にしかしてないし、肥満体型は絶賛継続中だし......と、身体に対してのせめてもの罪滅ぼしが《マルチビタミンを飲むこと》だったわけです。言うたら免罪符ってやつです。実際の免罪符なんて見たことないから知らんけどwビタミン剤ってぶっちゃけ効果ありますか?んで、「国内で販売されているビタミン剤は成分がしょぼいから、海外製のサプリメントの方がおすすめですよ!」なんていう情報を小耳に挟んで、私(カルロ・クマ)が飲んでいたのがこのサプリ。泣く子も黙る《アイハーブ》で買いましたよ、ええ。一日三錠飲むと栄養素はこんないい感じに。ビタミンとミネラル摂っておいたら、とりあえずOKっしょ♪なんて大船に乗った気分だったわけです。ことにある時はたと気づいてしまったわけなんですよ。んにも変化がねぇwむしろ、飲み忘れた時の罪悪感が逆にすごいwwwんで、いつものようにGoogle先生にお尋ねするわけです。無駄』とかカタカタやってみると、どうやらおおむねこんな趣旨が読み取れました。自分なりに要約するとこんな感じ。ビタミン剤は特定の条件下にある人にとって有用なこと”も”あるけど、一般的に効果は認められないし、因果関係の説明も不十分。