その他こんにちは、ぶろじんです。最近ですが爪を切っていて気が付いたことがあります。あれっ?何気に縦筋が入っているではありませんか。爪に縦筋って栄養が足りない?老化が始まっている?それとも何か大きな病気のサインか??何となくそれらの何かと関係しているのは知っていました。いざ自分の爪となると”ちょっと気になる”がどんどんエスカレートして本当のところがどうしても知りたくて仕方がありません。ついでにその治し方も調べてみましたので、一緒にみていきましょう。スポンサーリンク爪の縦筋の原因や病気との関係は?まずは縦筋ができる原因を知りたいですよね。老化や乾燥と関係がありそうです。いっても必ずしも”お○○さん”になったというわけではない...と自分に言い聞かせています。(笑)加齢と言うべきかもしれませんが、年齢を増すと症状が出てくるのは自然なことなのです。他にも肉体的な疲労や精神的なストレス、睡眠不足が原因の場合もあります。いえばここ数年は結構はハードな仕事をすることもあり、連続徹夜とかもあったりして体に負担がかかっているのかもしれません。当然のようにストレスも感じでいますからね。私の場合はこれが原因なのかも。睡眠不足も慢性的になっていますので、ここは一つ改善する必要があります。言うもののなかなか時間がとれないんですよね。ケガが原因となることもあります。例えは爪の根元の部分にある「爪母」といわれるところを傷つけてしまうと、黒い筋が出てくることがあります。その黒い筋は病気とは関係がないのでしょうか?実はこの黒い縦線が入っていたら要注意なのです。)などの病気が考えられます。黒い縦筋が現れたら病院で検査をしてもらうのが良いと思います。早めの検査と発見がとても大切ですから、放っておかないように注意してください。メラノーマとはアジソン病とはまた爪の縦筋は黒くなくても肝臓に問題がある場合も考えられます。スポンサーリンク爪の縦筋の予防方法や治し方はある?まずは乾燥の防ぎ方としてハンドクリームを使って爪の周りまで塗ってあげることです。ネイルオイルを爪に塗ってあげれは効果が期待できます。普段から爪の手入れをされている方は続ける事をお勧めしますが、これからでもできる方はやるようにしていきましょう。健康的な爪はきれいに見えますからね。栄養が不足していたり偏っていると思われる方はビタミンも十分に補ってあげます。ビタミンBが必要なのだそうです。葉酸ビオチンこれらは体で作ることができませんので、食物から摂るしかありません。緑黄色野菜これらの食品がお勧めです。食事をバランスよく摂っているかもう一度見直してみましょう。しても食事が偏ってしまう方はサプリメントで補ってあげるのも一つの方法ですが、サプリだけに頼らないようにしたいものです。いえばネイルクリームにカタツムリエキスが入った商品が人気ですね。爪を大切にしたい方には良いかも。↓↓↓まとめ今回は爪の縦筋についてみてきましたが、あなたの爪はいかがですか?健康であれば良かったです。私も幸いなことに黒い筋はありませんので、まずは毎日の生活から見直してみたいと思っています。相変わらず帰宅が遅いんで、こちらの方はどこまで改善できるかわかりません。食事や爪の手入れはできそうなので、やってみようと思っています。記事下スポンサーリンクこちらの記事も読まれていますシェアするツイートフォローするぶろじん関連記事ホンダ【ライディングアシスト】転ばない技術とは?販売時期や価格は?こんにちは、ぶろんじんです。今日の話題は転ばないバイクについてです。バイク乗りにとって一番の敵は”転倒”ですよね。そんな...記事を読む高血圧治療薬ARBの効果と副作用!種類やACE阻害薬との違いこんにちは、ぶろじんです。先日、病院で健康診断を受けてきました。内容は人間ドックとまではいきませんが、そこそこの内容の検査でした...記事を読むスズメバチの巣を業者や自力で駆除する際の注意点&刺された時の対応は?こんにちは、ぶろじんです。今日の話題はスズメバチについてです。名前を聞いただけでも”危ない!”というイメージがあると思います。...記事を読む【ルッツ】ゆむしは見た目がアレだけど正体は何?味や料理は美味しい?こんにちは、ぶろじんです。今日の話題はルッツについてです。...記事を読むスズキ新GSX250Rの価格やスペックは?ライバル車と比較してみたこんにちは、ぶろじんです。今日の話題はスズキ新GSX250Rが発売になるというものです。COFFEEが無色な理由!味や価格&日本入荷はいつ?こんにちは、ぶろじんです。COFFEE」についてです。言うか、とうとう出てしまし...記事を読む【ピエールマルコリーニ】バレンタインチョコの種類と価格&通販は?こんにちは、ぶろじんです。今日の話題はピエールマルコリーニのチョコレートについてです。こんにちは、ぶろじんです。今日の話題はDAZN(ダゾーン)についてです。DAZNというのは年間で6000にも及ぶスポーツのコンテ...記事を読む話題の折り紙自販機の場所はどこにある?値段や種類と折り続ける理由!こんにちは、ぶろじんです。今日の話題は折り紙の自動販売機についてです。折り紙の自販機?聞いたことありませんよね。いうより考...記事を読む塩抜きダイエットに運動やリバウンドはある?食事メニューが危ない理由もこんにちは、ぶろじんです。今日の話題な塩抜きダイエットについてです。