Studioトップページ初めての方へごあいさつレッスン発表会アクセス料金スケジュールブログお問い合わせドリームパフェスタジオは東京都渋谷区広尾のバレエ教室。ミュージカルを取り入れたミニーストーリーダンスなど、子供から大人まで様々なレッスンがあります。土曜ポワント入門・初級~指導:土肥靖子ストレッチと腹筋背筋のトレーニングからスタート。^何事も元気に挑戦できるようになって良いですよ~(o^^o)お腹を常に引き締めることと背筋をのばす意識それを続けて保てる筋力がないとトウシューズでは立てません。トウシューズを履きたい方はこれが弱いのです。身体がわかるように、レッスン中はどんどん頭から体へ伝えてください。今日4番のポジションを強化しました。足幅が広過ぎたり、腰がねじれてしまう方が多いです。ピルエットの前の大切な準備にもなりますから、練習していきましょう。