マットみなさんこんにちは。今日で6月も終わりですね。早く梅雨も明けてほしいですね・・・。今の時期、とても暑そうで、それを見かけた私は通販で「ひんやりマット」という犬猫用のものを見つけ購入。じゃがいもの話みなさんこんにちは。先日、祖母から届いたじゃがいもを使ってじゃがいも料理をしたとブログに書きましたが、あの後、カレーを作り、大量にじゃがいもを入れたにもかかわらず(笑)まだあと少し残っているじゃがいも(笑)そんなじゃがいも。こんなにたくさん食べるのだから、じゃがいもに入っている栄養をたくさん取れるだろう、どんな効果が得られたりするのか詳しく知らない・・・と思い、早速検索。・体内にたまった塩分を排出(味噌汁や漬物好きの日本人はどうしても塩分摂取過多になりがち。塩分を取りすぎると、高血圧や生活習慣病の原因になることはよく知られています。じゃがいもはそうしたものを緩和してくれる野菜です。むくみ、かっけ、貧血だそうです。先週末、息子の通う保育園で授業参観があり、出勤前の夫と二人で行って来ました(*’ω’*)息子が保育園に通いだして、早くも3年目になりますが、去年までは一番下のクラスだったので授業参観等親が参加する行事は少なく、今回が初参加!ほとんどの方が両親2人で参加していて、さすが週末!なんて思ってしまいました(笑)授業参観の内容はと言うと・・・さすがに2歳児クラスなのでとても単純。いつものように9時のおやつをママパパが見守る中食べ、両親の我が子自己紹介タイムを挟み・・・七夕に向けちょっと手の込んだ短冊を一緒に制作♪(これが結構難しい汗)その後”とちまるくん体操”というダンスを踊り、帰りの会で椅子を並べて3.4曲程お歌を歌い解散。いう1時間半位の内容。