(木)テーブルの脚を思いっきり蹴って、足の小指を骨折!!!今日朝、何の気なしに普段より狭くなっていたテーブルとファンヒータの間を通る時に思いっきりテーブルの脚を蹴ってしまった。痛さにその場にうずくまってしまいました。普段足の小指をぶつけたりすることがあるのですが、今までの痛さとは全然違っていました。痛いので、靴下をそーっと脱いで見ると小指が外側に曲がっていて、一見してこれはやばい感じでした。これは整形外科に行くしかないと腹を決めて、とある医者に掛かりました。医者ではレントゲンを撮ってもらったのですが、先生曰く「これは完全に折れていますね。小指と薬指をテーピングで固定して様子を見ましょう。3~4週ぐらいで直るのではないかな。こともなげにそう言われて、このぐらいは簡単な骨折なのかなとは思いました。小指の先端から次の関節までの骨が根元できれいに折れていてヒビも入っている様でした。テーピングで直るので、手術は必要ないみたいでした。皆さんも、小指の骨折はよくあるそうなので、すぐに整形外科に掛かることをお勧めします。■1週間後の受診1週間が経過して、整形外科に行ってきました。この痛みの比較での質問は一般的なのでしょうか。その後、先生に診て頂いて、「順調な感じです。普通はもっと痛いはずなのですが」といぶかられました。いや実際にほとんど痛みは無かったのですが...また2週間後に見せに来て下さいとのことでした。憂鬱な日々がまだまだ続きそうです。何と言ってもお風呂が面倒ですね。3週間が経過したので、整形外科に行ってきました。例によってレントゲンを撮って先生の診察となりました。診察と言ってもレントゲンの画像を見ての診断だけでしたが、特に問題は無いようでした。先生曰く「ここまでは骨がずれないかどうかを確認しています。ずれは無い様なので、順調です。」とのことで、一安心です。先生は「これからは骨の折れた部分がレントゲンで見ると白くなってくるばずです。」とおっしゃっていました。骨の再構築が行われるのでしょうか?とにかくこのまま静かに過ごしていきます。(水)花粉症とヨーグルト、ときどきマスク桜の時期も終り、春本番の季節になってきました。この頃になると花粉症も少しずつ良くなってきて、夜の寝苦しさからも解放されつつあります。毎年、3月の上旬から4月ごろに掛けて花粉症に悩まされる方は多いと思いますが、私自身も40数年来の花粉症です。回数が多くなると花紙も無くなってきて、最後にはハンカチで拭いたり...とにかくあまりいい思いではありません。最後は耳鼻科で「アレルギー性鼻炎」ですとのこと、当時は未だ「花粉症」の言葉が無い頃でした。勉強どころではなかった記憶があります。昔は抗ヒスタミン剤も成分が強すぎな感じでした。小学生から40数年たっても未だに花粉症に決定的に効くものが見出されていません。花粉症対策として私が実践しているのが、毎日朝食にヨーグルトを食べることです。毎日食べるものですので、一般的なリーズナブルなものを食べています。以前の様に鼻が完全に詰まったりはしなくなりました。気のせいかもしれませんが、ヨーグルトはお腹の菌を整えてくれるようでお腹の調子はいいです。花粉症に効かなくても、お腹の調子を整えてくれればと思っています。ヨーグルトですが同一銘柄を続けて食べないようにもしています。好きなメーカーの味があるのですが、同じ菌ばかりを摂るのもどうかなと思います。(食物アレルギーには許容量があるのではと...)しかし、外出する時にはマスクは欠かせません。花粉が入ってこない様なマスクを選んで装着しています。眼鏡を掛けていますので、上部の部分がワイヤーになっていて鼻と頬に沿って曲げ、曇らない様にします。マスクもしっかり装着しないと効果は無いそうで、私も以下の点は気をつけています。なんと洗えて再度使えるマスクがあることをテレビで紹介されていました。愛知県豊橋市の「株式会社くればぁ」さんで、価格は10980円で結構高いですが100回は洗えるそうです。ここのマスク、かの羽生結弦さんも使用しています。今シーズンは見送りますが、来シーズンには購入してみたいと思います。HomePageLSFLPOP。