ひまわりネット|手抜きな夕飯:一番の運動は仕事です昭和産業サイト新規無料登録メルマガ事務局ブログ初めての方はこちらマイページマイページIDPW次回から入力を省略するパスワード忘れはこちらログインマイページへ新規無料登録メルマガ事務局ブログ初めての方はこちら手抜きな夕飯ワンコの姫と毎日まったり暮らしています。外食なしでマメに手作りしています。すこねぇさん仕事をせずに連休2日などあると、初日は家事を忙しくやってますが、翌日がもうダメ。1週間6日間毎日午前中は動いているので日課に?なっているのでしょう。激しく動いてはいませんが、スピード勝負って所はアリですから。あとは毎日の姫ちゃんのお散歩。姫ちゃんもお引っ越しして階段上りが極端に減って、避妊もしたのでコロロンとまーるくなっちゃいました。実は避妊した後胴体が5cm程伸びました。今迄のお洋服が全て背丈短くなりました。横幅も浮輪なるものが首にできたので(脂肪ですじゃ)首のボタンが留まらない〜なんてな物も出て来ました。この冬は手作りしなきゃですな。太ったせいか?少しの散歩でもハァハァ言ってます。あと、笑顔の黒酢を飲み始めて朝パッチリ目が覚めるようになりました。これもプチ健康法かしらね?体重は摂取カロリー多すぎで減りません。