◦手足で左右差がある動作制限に対しては、やりやすいほうを少し強調するとやりにくかったほうが改善するという事を書きました。胴体のどの辺りに効いているかを予想する方法について書いていきます。上腕・大腿から胴体に働いている力の方向に、その時に体が操体の効果を出したがっている処があります。■胴体に捻れる力が加わっている場合には、その二つのラインに平行なラインも候補になります。•詳しく説明していきます。胴体から肘・膝までのラインに沿う方向に力が加わわって入る状態なら、つまり、その方向に伸ばしたり縮めたり、また、それと同じ方向の皮膚ズラしをしたりしていれば、その延長線上に効果が現れる可能性が高くなります。手を頭の上のほうに伸ばしている場合です。■この場合には、その伸ばしている腕の上腕部中央のラインをそのまま胴体の方に延長したライン上に、その時に体が操体の効果を出したがっている処がある可能性が高いわけです。手足の付け根を通る、その垂直なラインと平行な延長線上に効果が現れる可能性が高くなります。上腕に左右捻転の力が加わっている場合や膝倒しの場合になります。捻転運動の向きが基本的に直角に交わる事から来ています。骨盤を捻る動きが生まれる事から来ています。腕などを垂らした状態などで手首を捻転している場合に当たります。◦捻転運動の力の向きは腕を伸ばした状態では上腕部の骨と直角になる方向です。肩を起点に直角の方向の胴体部分に、その時に体が操体の効果を出したがっている処が在る可能性が高いわけです。倒れていくほうと反対側の腕で抵抗を作る場合によく使われる事の多い動きです。腕を肩より少し斜めに上げたほうに腕を伸ばして抵抗を作るやり方です。小指側が手平側に回転する方向に手首を捻転させるやり方です。腕を軽く伸ばし極めてから手首を捻転させます。伸ばしてから捻るかの違いで、どちらも後のほうの動きが胴体に伝わります。受け手の方の体の状態によって異なって来ます。体がその時に効果を及ぼしたがっている処がある可能性が有ります。胴体を捻れる力も生まれ働きます。•胴体に対して大腿と垂直なラインを中心に胴体を膝の倒れていく方向、つまり大腿と平行の方向に捻る力、ネジ(螺子)のような螺旋を描く力が働いています。何処か途中で反対向きに作用する螺旋的な力が有り、その向きの変わり目のライン上に体がその時に操体を効かせがっている処があります。■二つの反対向きの螺旋の力が交わる変わり目のラインに一番力が働くからです。無いとタワメの間が出来ないからです。腕を上げた状態の場合も下げた状態の場合も作り出す力の方向は大腿と平行で向きが反対になります。腹から腰にかけての肋骨・骨盤の無い腰椎の辺りが反対向きの螺旋の力の変わり目になる事が多くなります。■雑巾を絞った時を思い出してください。■その時に体が仰向け膝倒しを効かせたがっている変わり目のラインは、大腿とほぼ平行になります。肋骨に近いほうは背中側にズラすという形です。◦やってみた事が無かったら野次馬してみてください。■結構気持ちよいと言って下さる方が多いです。•このように、タワメの間で主に動かしている手足の大腿や上腕の位置をみていくと、だいたいその時に体がその操体を効かせたがっている辺りに見当を付ける事ができます。◦それらの延長かそれらと直行するラインを先ず思い浮かべれば良いわけです。•それに、延長方向にしても直角方向にしても、そのラインを伸ばしていった先に胴体部分がないと効果が出る処がない事になりますから、どちらかラインを伸ばした先に胴体部分があるほうが効果を上げている方向になります。力の働くラインとその延長上に体がその時に治したがっている処がある可能性が高いわけです。胴体部のどの辺りに効果を及ぼしているか見当を付ける事が出来ます。◦手足の動きが作りだしている二つラインが交差する辺りになるからです。体が効かせたがっている処がある可能性が高くなるわけです。解りにくい所があったら質問してください。今まで挙げた以外にも沢山あります。受け手の方の体が、その操体操法で焦点を当ててもらいたがっている場所が異なります。i.ほぼ平行な時には肩など上半身の調子が悪い時が多く、ii.高い時には腰など下半身の調子が悪い時が多くなります。右肩が悪いか左肩が悪いかもほぼ解ります。治したがっているほうの肩が在りますから。今度は背骨と大腿の角度を見るわけです。今回の「タワメの間の姿勢で大腿・上腕の延長上か直行する方向を中心に、その操体で胴体に働く力の方向を見ていけば、その方向の延長線上にその時行っている操体操法の焦点がある」という自然則を付け加えると、その中でもより近い、より効果が似た操体をアレンジしていく事が可能になります。操体操法を少し変化させる時に思い出して応用してみると喜んでもらえる可能性が上がると思います。「あ、ピッタリ」と言ってもらえる可能性が高くなります。痛いほうの肩に力が働きやすいようにしていただいたりすると、より深い気持ち良さを味わっていただける確率が高くなります。◦この点については、次々回詳しく書きます。螺旋を描く力が胴体に働いているのを思い浮かべると解りやすいと思います。◦寝ている姿勢によっては、その調整が難しくなるかもしれませんが。■まだ、試していなかったら野次馬してみて下さい。•そして、操体でも、他の手技運動療法でも、例えば内蔵系の病などにこういう方法が効果があるという情報があった時にも、その方法で効果が出る時の姿勢に注目すると、その方法が効果を出せる理由に納得が出来る場合が結構あります。赤ちゃんや痴呆の方など言葉が通じにくい方が特定の姿勢を取りたがる場合などでも、その姿勢での大腿・上腕の向きを観察していくと、その方の体の悪い処、というか、その時にその方の体が良くしたがっている処が見えてくる可能性があります。◦野次馬してみてください。「タワメの間の姿勢で力が働く先に体が治したがっている処がある」という事を書きました。良いタワメの間を見付ける方法に付いて書きます。