コメントする~2020年を自分らしく、心地よい人生を生きる為に大事な事~皆様こんにちは。心と身体のエネルギーチャージサロンIwalani(イヴァラニ)の竹村友生香(ゆいか)です。2019年から2020年への移り変わりをいかがお過ごしですか?皆様にとって2019年はどんな一年だったでしょうか・・・。「自分にとって大事にしていたもの、大切にしていたもの」は何でしたか?「自分にとって譲れなかった事」はどんなことでしたか?皆様の中に、色々な出来事や場面、感情が浮かんできたかもしれません。自分らしく、心地よい人生を生きる為に大事な事が一つあります。「自分で自分を癒す力」です。その為に大切なポイントを2つ、宇宙から頂きました。1つ目は、「今をありのままに感じる力」です。自分自身を常に俯瞰し、自分自身をありのままに受け取る力です。2つ目は、「自分を創造する力」です。自分の人生を思い通りに創造していく力です。この2つが同時に自分自身の中で動くことが、「自分で自分を癒すこと」なのだと思います。先ほどの2019年の自分自身の振り返りはいかがでしたか。自分の感情(喜び・悲しみ・恐れ・悩みなど)や状況にのみこまれてしまった・・・。自分の意図(望み)を誰かにゆだねてしまった・・・。「自分で自分を癒すこと」が難しかった、出来ていなかった、のかもしれません。~「なぜ?」を手放す~自分を俯瞰するとは、「なぜ私は○○なのだろう」と自分を深く掘り下げていく感覚をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。「なぜ私はこの環境に身をおいているのだろう。「なぜ私はこの人と繋がっているのだろう。「私の身体はなぜこうなったのだろう。「私はなぜこう思うのだろう。実は、ここで言う俯瞰する時には、この「なぜ?」という理由探しは手放しても大丈夫になります。「なぜ」の無い自分になっていくことだからです。「なぜ」は必要なくなります。「だから私はこの環境に身をおいているんだ。「だから私はこの人と繋がっているんだ。「だから私の身体はこうなったんだ。「だから私はこう思うんだ。」と「自分のありのままをただ受け取る」=「俯瞰する」ことが出来るようになります。「私はこうなっていく!」という新たな意図が生まれ、自分自身の人生を更に創造することに繋がっていきます。この循環を繰り返していく過程が、「自分で自分を癒すこと」に繋がっていくのです。「あなたにとって譲れない事とはなんですか?」そして、あなたの2020年の、誰が何と言おうとこうなっていく!どんな状況であっても「こうしていく!」という、「意図(望み)」は何ですか?そのうえで、私たち肉体を持つ人間には、やはり行動が大切です。「ふっとやってきた事柄」など、まずは「行動」してみてくださいね。それでは、2020年が皆様にとって、ご自身の魅力と喜び溢れる1年になりますように・・・。イヴァラニで、そんな皆様と幸せな時間を分かち合い、繋がることができたら嬉しいです。※完全予約制のプライベートサロンのため、詳細の住所はご予約のあと、ご連絡いたします。WordPress.com.。