ご飯ですよ海苔は栄養豊富なので私は朝食に海苔を食べるようにしています。今日はちょっと贅沢してとろろご飯にあおさの粉のりをかけて食べました。昔はご飯ですよが好きで良く食べていましたが今はあおさの粉のりを使う事が多いです。体内でご飯を力に変える働きがあるそうで、ご飯との相性は抜群なんですね。朝食でご飯と一緒に海苔を食べるようになってから調子が良い気がします。あと、ご飯と海苔の組み合わせと言えばおにぎりもそうですよね。昔ながらの知恵なんですね。