昨日の土曜日は15時近くまで休憩なし!とわかっていたので、わたしにしてはしっかりめに朝ごはんを食べました。下のコーヒーと「ナチュケット」がそれ。Lotus」というスコーンと紅茶のお店で買える、からだにやさしいビスケットのようなもの。ベーキングパウダー、アーモンド、かぼちゃの種、菜種油、レーズン。感があって腹持ちがいいし、甘すぎなくてやさしい味です。Base」でエビアボガドブリトーとアーモンドミルクラテ。ここのブリトーはお米も入っているし、わりとお腹にたまるよねーと思って食べたんだけど、その足で台風に向けての買い出しに行ったもんだからさあ、大変!お米やビール、キャベツ、ごま油・・・って重いものばかり買って、ヘトヘトに。お腹も空いちゃったもんだから、またしてもいっぱい作りましたの。夜は白身魚ときのこの白ワイン蒸し。これ、簡単でおいしいからしょっちゅう作っちゃう!そして、ナスと大豆と油揚げの煮物。ネギの玉子炒めとお味噌汁。これにビールもつけて、おうちごはん部を満喫したのでした。気がつけば最初からだと1キロ減りました。この調子であと1キロだなー。言いつつ今日は日曜日なのでお休み。台風だし、楽しくビデオをみながら家飲み満喫、しちゃうのです。Posts2019/12/13ブログを書くこと。2019/12/13自炊のときのアタマの中。レベル2部、発足!2019/11/13イベントクラスのお知らせ。2019/11/11ただいまー!2019/10/08旅での出会い。ジャイロトニック本部の許可を得て運営しています。YAMAMOTOContact。