ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。(Wed)最近のお気に入りは15穀米なるべく体に優しいものを体にとりこむことにした精製された白米は栄養がなく、糖質が高いとのことホントがどうか定かではないが、なるべく悪いと言われていることは排除したい。白米は肥満の友と言われている。15穀米でがまんがまん。(Wed)健康診断の結果が返ってきた。お腹周りが一段と大きくなっていた。普段の生活にも影響が出てくる。寝返りが思うようにできない。(Sun)お腹の機能は凄い!口から入れた食べ物・飲みものを分解して身体の血肉に替える訳だから形の違うものを身体の栄養に変えて骨とか肉をかを作ったりする。いった偉大な機能を備えた我々の身体は奇跡的だ。ハゲてきたとか、そういった小さなことはどうでもいいではないか。