久々のブログ更新になります。食事のことは毎日のことなので、日々食事について悩まない日はないのですが悩んでいられない!ってくらいバタバタの日々が続きまして、、、5か月も更新せず!(><)正直このままドロンしそうな感じでした。食事に関して悩んでる暇もない、って言いたくない!時間をつくって、ちゃんとするべきなんだ!食べ物って大事なんだ!って、そう思うことがありましたので、ブログにしようと思いました。昨日、私が熱を出しました。昼くらいに平熱に戻る。多いのですが翌日(本日)久々の休みに遊園地連れていく約束もあり絶対下げなくては!と思いました。梅醤番茶、なるものを一杯作って飲んでみました。毛布と羽毛布団を2枚すっぽりかぶり、どんどん大汗をかいて、うなされて、、ここはやはりきつかったですが何時間か経ったときに、あ、汗がとまったぞ、意識もクリアになってきた。いう時があり、それから冷えピタを貼って眠ることが出来ました。その時から熱が下がり始め、翌朝には平熱に戻っていました。それでも体力はかなり消耗し、だるい朝でしたが、無事遊園地に行くことが出来ました。こんなにスピーディーに熱が下がったことはありません。梅醤番茶、の威力です。食べ物が、これほど体に影響を与えることを実感したのは初めてです。何も特別なものではありません。近所で買った梅干し1つと、普通の醤油小さじ1杯半と、三年番茶150mlと、生姜チューブ少々(本来は搾り汁。これしかなかったので)。すべて家にあったもので、解熱出来たんです。それらのバランスが、相互作用を引き起こすそうです。こんなに効果があるものなんだと感動しました。食養のものをすべて試してみたくなっちゃいました。普段の生活から取り入れたら、医者いらず間違いなしです。私はもともと興味があるので、マクロビのカフェや、ショップを覗いてみたことはあるものの、自分で実践したのはこれが初めてでした。ああ、台所の棚や冷蔵庫の中がすべて、マクロビ食材にできたらいいのに、、って、憧れています。