【妊娠中の妻の変化】妊娠中の妻に様々なマイナートラブルが発生しているので紹介します。【妊娠中の妻の変化】妊娠中の妻に様々なマイナートラブルが発生しているので紹介します。【対処法】2018-06-14【妊娠中の妻の変化】妊娠中の妻に様々なマイナートラブルが発生しているので紹介します。妻が妊娠21週目に入り、マタニティーライフも折り返しに入りました。状態も安定しており、お腹も大きくなってきて徐々に出産の意識が増しています。そんな今日この頃、妻の身に様々な問題、俗に言うマイナートラブルが発生しています。妊娠中のマイナートラブルは恥ずかしいものもあるそうですが、私の妻の辞書に「恥」という言葉はないので紹介していきます。足がつる夜中に突然、「痛い痛い痛いつったつったつった」と大騒ぎするということが起きました。夜中に突然大声を出され、「こーにゃーー!助けてーーー!」と叫ばれる為、いつも足をマッサージしています。足がつる症状は妊婦さんの半分程度の人に起こるトラブルで、そこまで心配する必要はないようです。妊娠中は血液中のミネラル成分が変化し、足がつりやすい状態で、膨らんだお腹が神経系を圧迫して血液循環が悪くなることも原因の一つと言われています。休む時は血液循環を促進するためにクッションに乗せて足をあげたり、寝る前にストレッチやマッサージを行うことが有効です。妻も行っていますが、以前よりは改善した様子。妻はもともと便秘気味ですが、妊娠して更に酷い便秘になりました。【関連記事】そして、便秘が酷いと起きるのがイボ痔です。以前から妻はイボ痔もありましたが、ここのところはおとなしくしていました。ここにきて便秘の悪化とともにイボ痔が再発。お通じをもよおすとトイレから「いたーーい」と悲鳴が聞こえます。妊娠するとホルモンが変化する為、便秘になる方が多くなります。お腹が膨らんでくると子宮が腸を圧迫し、更に便秘が悪化してしまう場合もあります。痔は便秘から起こる事が多いので、便秘予防が大切です。適度な運動やストレッチ、軽いウォーキングを行ったり、水分を多く摂る、根菜類や豆類、海藻類を多く摂る。ヨーグルトや乳酸菌飲料を摂り腸内最近のバランスを良くしましょう。妻は腸内環境を整えるために、R-1をよく飲むようになりました。心なしかお通じが良くなったそうです。お腹も大きくなってきました。いっても、もともと太り気味の妻、お腹の皮膚は伸びきっているので大丈夫だろうと油断していました。気がついたら腹部に妊娠線ができていました。いっても、妻はうれしそうなで、気にもとめていない様子です。妊娠線に関わらず、妊婦は皮膚トラブルが多いということもあります。クリームを塗って保湿や皮膚を柔らかくするなどして対応しましょう。ちなみにこちらのクリームが大人気で妻も購入を検討しています。ボディケア部門で5冠達成だって!すごい!肉割れ・妊娠線ケアに!プレマーム♪カンジダ妊婦検診にて性病検査を行ったところ、膣カンジダであることが判明しました。ちなみに、カンジダは性病ではありません。妊娠中はつわりによるストレスの増加、汗をかきやすい状態、ホルモンバランスの変化などでカンジダになりやすい環境が整っているので、珍しい事ではないそうです。妊娠後期になると母子感染の可能性が出てくるので、しっかり治すことが必要ですね。10%程度の確率と、決して低くはない感染率です。最近はサプリメントの摂取で改善しましたが、以前妻は貧血気味で、横になっている時間が増えていた時期がありました。実は妊婦は貧血にもなりやすいとのこと。血液中の鉄分が赤ちゃんの成長の為に使われてしまうためです。食事から鉄分を意識的に摂る事が必要で、レバーや赤身の肉、アサリやシジミ、ひじきにホウレン草、大豆、切り干し大根、納豆等、多くの食品から鉄分を摂る事ができます。つわりなどで食欲がない人はサプリメントで鉄分を摂る事も出来ますよ。妻もこちらのサプリメントで補っています。他にも様々なマイナートラブルが妻に起こっているトラブル以外にも、様々なものがあります。注意しなければいけないのが急激な体重の増加。体重が増えることで様々な症状が起きます。なると胎児と母体に命の危険が伴うこともあるので要注意です。私の妻もよく食べるので、食べすぎに注意します。18:44【妊娠中の妻の変化】妊娠中の妻に様々なマイナートラブルが発生しているので紹介します。妻と私の出産体験→50時間の陣痛と難産を乗り越え、私は父親になりました。この日を一生忘れません。[立ち合い出産]1日10分の簡単副業→通算10万円を超えたアンケートモニターサイト“キューモニター”を紹介!お金が分かる厳選本!→知らないと損をするお金の知識。成功した私が利用した“スマイルサポート介護”を体験談を踏まえて紹介!【転職に失敗しない理由】あわせて読みたい仙台が日本一暮らしやすいと感じている理由を、東京から仙台に移住した私が紹介!生まれたばかりの赤ちゃんが可愛い!鼻血ものの写真集!【他人からの評価が気になる人へ】他人からの評価を気にしなくなってから人生が楽しくなった話。評価なんてどうでもいい。【解説あり】PCとスマホのデザインを一緒にして設定が楽に!はてなブログでレスポンシブデザインに対応しました。(1)注目記事スポンサーリンク嫁の欲しいものリストwww.amazon.co.jp月別アーカイブはてなブログをはじめよう!kooonyaaaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。