武術と構造動作トレーニング元にした「動作術」で技アリの身体を目指します!プロフィールつぶやいています。ニュースに股関節回転教室の中村考宏先生の“しゃがむ”動作が紹介されています。クリックすると記事が読めます。“しゃがむ”動きで楽に動けるカラダに構造動作トレーニング式「スクワット」の要点がまとめられています。あと、オフィスでも気楽にできる「椅子スクワット」のやり方も紹介されています。一度見てみてください。11月25日(土)にあります。一度体験してみてください。(金)『月間秘伝』9月号、「手の内」特集に寄稿しています現在発売中の『月間秘伝』9月号はいろいろ関係者が登場していて楽しいです。特集の「武術家の手の内」に中島が寄稿しています。中島の寄稿がもう一編。世界的スタントパフォーマーの浅谷康さんの重心力調整メソッドについて書いています。中島の著書『握るだけで〜』も紹介してくれた、“読書十段”団長のBOOKレビューに、構造動作トレーニングの中村考宏先生の「しゃがむ力』(晶文社)が取り上げられています。システマ北川さんの新シリーズ「システマ・ライジス」が連載開始。1回目は「ダニール・リャブコセミナー」。