イブの朝に一人で登ってき...走ってきました自転車のライトの使用時間を知っていますか。夕方に西宮市から六甲山を目指した。夕方、勤務後に六甲山を目指す。三田市に「三田ループ」という所があります。名前は聞いたこと...走ってきましたそれは激坂の入り口だった!三田市にある花山院に行ってきた。pic.twitter.com/...Profiletomokici1984生。六甲山に登ってみたくてヒルクライムを決意。ヒルクライム前夜に意気込みを残したくてブログを始める。TwitterFacebook最近の記事2018.05.14ひとりごとの記事だから...スコール好きなんでこれはいっとかないと。pic.twitter.com/Ahl...2018.05.8一万円でロードバイク用品を買う。限られた予算内で何を買うか。105のブレー...2018.05.5カロリーコントロールは大目に見る時もある。https://twitter.com/tonkichiyade/status/...2018.05.3次回ライド考察ゴールデンウィークがやってきましたね。今年は私も2日間の連休を取ることが...2018.05.2カロリーコントロールは確かに痩せる。体重を減らしたくてカロリー計算しています。カロリ...人気記事ズイフト(zwift)をスマホでやってみた!Bluetooth対応サイコンで気軽にできた。アワイチは何時間で回れるのか。ロードバイクのホイールを替えるなら?人気で買いやすい価格のホイールを3つに...情報いざ使う時の為に!TNIのCO2ボンベの使い方をまとめたひとりごとクリートの交換時期がいまいち分からないけど替えてみた。雨のスリップより強風が怖い!強風での走り方まとめた。プロフィールtomokici1984生。六甲山に登ってみたくてヒルクライムを決意。ヒルクライム前夜に意気込みを残したくてブログを始める。