心をリラックスさせて病気の悪化や再発を防ぐ精神的なストレスが、さまざまな病気の引き金になることは、よく知られています。甲状腺の病気の中では、特にバセドウ病がストレスと関係があるといわれています。現代人ならだれしも多かれ少なかれストレスはあり、健康な人でも、ストレスへの対処はむずかしいです。ストレスは、上手に処理して、穏やかな気持ちで過ごすことが大切です。病気や治療について理解する病気になること自体、大きなストレスですが、その状態から抜け出す助けになるのが、知識や情報です。病気とのつき合い方がわかってくれば、イライラ、クヨクヨしても、かえってよくないと思えるようになるでしょう。プラス思考で考えるバセドウ病になっても、人生が終わるわけではありません。病気のため「できないこと」ばかりを見ないで、回復すれば「できるようになること」に目を向けましょう。ストレス解消法を見つける自分に合ったリラックス法を見つけましょう。ストレスを感じたときは腹式呼吸をしてみると、気持ちがほぐれてきます。POSTS最近の投稿TSH受容体抗体について2019.08.11療養生活の基本は、薬を飲むことと、定期的な通院2019.08.10サプリメントや健康食品の利用は、医師と相談して2019.08.09毎日のこんな工夫で、目の症状が悪化しないようにする2019.08.08facebooktwitterLine。