※2月スタート~PROFILE~ピラティス講師として多方面で活躍中。ピラティス氏がリハビリをベースに考案したエクササイズ。インナーマッスルの強化、バランスの強化を目的とした、マットエクササイズです。日常での間違った姿勢や動きから生まれた身体のアンバランスを整えます。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。