今回はそのひとつである貧血について。成人女性の約30%が貧血に悩まされているとのこと。[...]続きを読む日光にあたってセロトニンを増やす。心の健康はこれだけで保てます。2015年7月17日ライフここ最近、台風の影響で天気が崩れています。太陽の光を浴びれていません。日光を浴びることって人間にとって非常に重要なんですよ。室内で蛍光灯やLEDの光ばかり浴びていると、健康を害しやすいのです。SOMEシェアTOPへ。