PixabayFacebookTwitterはてブPocketFeedly『あぶくたった』って、ありましたよね。「トントントン、何の音?」で有名な伝承遊びですね。元・介護員のぴょろです。今回は、『あぶくたった』+αバージョン【トントンブタ星人】を紹介します。スポンサ-ドリンク導入レクまずは、みんなでブタ星人の練習をします。1その場で両手、両足をついて四つん這いになります。2「ブー、ブー!」と言いながら、四つん這いのまま、その場で足踏みをします。自分がブタになったつもりでやっていきましょう。ブタ星人1まずはオニになる「ブタ星人」を1人決めます。2そのまま、みんなで『あぶくたった』をします。「トントントン、何の音?」で普通は「オバケの音」で逃げますが...ここでは「ブタの音!」で逃げます。ちなみに、それ以外の時は「あー、良かった♪」で逃げませんよ。3「ブタの音!」と言ったら、ブタ星人は四つん這いのまま「ブー、ブー!」と言いながら、みんなを追いかけます。4ブタ星人にタッチされたら、その人も両手、両足をついてブタ星人になり、まだ逃げまわってる人を追いかけ回していきます。5このままどんどんブタ星人を増やしていき、全員がブタ星人になったらゲーム終了です。ブタ星人を1人決めて、『あぶくたった』から始めていきましょう。遊び方、伝わりましたかね?『あぶくたった』の後、ブタ🐷になってみんなを追いかけ回していくゲームになります。四つん這いでみんなを追いかけ回す姿は、楽しそうに見えるんですが...これが、結構キツイです💦ハイハイの高速バージョンなので、足腰に負担がかかり、悲鳴をあげてきます😅なので、体力トレーニングにはうってつけ✨しかも『あぶくたった』の後にこのバージョンをやれば、気分変えられますね。応用編さすがに、最後まで四つん這い移動は体力的にキツイので、全員までとは言わず『半分以上がブタになったら』というルールに変えても構いません。ライオン🦁やヒツジ🐑などの動物に変えても面白いですよ。まとめさて、いかがでしたでしょうか?今回は、『あぶくたった』+αバージョン【トントンブタ星人】を紹介しました。『あぶくたった』の後、ブタ🐷になってみんなを追いかけ回していく、このゲーム。ブタになりきって追いかける姿は微笑ましいのですが、ずっと続けると足腰にかなりの負担がかかります💦トレーニングにはうってつけなんですが、次の日に筋肉痛になるといけないので『半分以上がブタになったら』というルールに変えたり、途中途中で休憩を挟んだりして下さいね。長文になりましたが、ありがとうございます。「何だか最近、食欲が、湧かない...💧」って事、ありますよね。元・介護員のぴょろです。元・介護員のぴょろです。ネコって可愛いですよね。元・介護員のぴょろです。元・介護員のぴょろです。日本の昔話って有名ですよね。昔から親しまれている手遊び歌で、欠かす事の出来ないモノがありますよね。元・介護員のぴょろです。元・介護員のぴょろです。元・介護員のぴょろです。元・介護員のぴょろです。『スパイ映画』って、ありますよね。消臭やノロウィルス対策におススメ☆スポンサ-ドリンクぴょろレクで笑っている姿を見るのが大好き!これまでに私が携わったレクを紹介しています。