HP一口メモランニング10kmフルマラソンアップダウンが少なく、自己ベストが狙えるコース。コースや参加賞は最新の情報を御確認下さい。大会HPが○の場合は、クリックすると大会HPが表示されます。標高のグラフの横軸にある赤丸を移動すると、その場所に相当するビデオを頭出しすることができます。ビデオを再生すると、それに合わせて、地図上の赤丸と標高のグラフの赤丸が動き、グラフには、その地点の距離と標高が表示されます。して、大きく拡大すると、とても面白いです。More"と表示された場合は、ブラウザの再読み込み(リフレッシュ)をして下さい。音声を消して御覧下さい。お聞き苦しいところが多々あります。つくばマラソンのコースは全体的にフラットで、記録を狙いやすい。3時間半切りを目指す場合は注意が必要である。グロスタイムで記録を狙うためには、陸連登録エリアからスタートするのが望ましい。ないと、スタートロスが数分発生する。スタートから5km地点ぐらいまではかなり混雑するため、前に出るためには人の間を縫って走らなければならず、余計な距離を走らなければならない上にペースも乱されてしまう。この陸連登録エリアからスタートするためには、フルマラソンで3時間半以下で走った記録がなければならない。具体的には、エントリー時点から遡って過去2年間に次のいずれか以下のタイムを出していなければならない。フルマラソン:3時間30分、30kmロードレース:2時間20分、ハーフマラソン:1時間35分。前のシーズンにハーフマラソンで1時間35分以下のタイムを出しておくのが良いだろう。記録を狙う場合に注意しなくてはならないポイントが2つある。9km~11.5kmの区間である。この走路は狭いため、追い越しが非常に難しい。周りの人のペースが自分の設定ペースよりも遅いと感じた場合は、9km地点に着く前に、設定ペースと同じぐらいのペースの集団に追い付いておく必要がある。それから、ランニングクラブなどで大勢で参加している場合は、16km~25kmの「エール交換」区間にも注意が必要である。この区間は、20.5kmの折り返し地点の前後に当たり、折り返し前の選手と折り返し後の選手とが対面ですれ違う。その際、エールを交換するため、元気をもらって楽しくなり、ついついペースが上がってしまい、そして、この区間が終わると、オーバーペースで疲れて、ペースがガクンと落ちてしまうことが往々にしてある。筑波大学内の道路には、ところどころに小さな盛り上がりがあるため、スタート後、混雑で先の走路がよく見えない状況では、つまづいて転ばないように注意すること。15:50:324給水の体制がいまいち。配置の仕方、数ともに公認大会としてはお粗末かな?マンモス大会なのに、運営のい仕方にいなかの大会って感じが拭えず。21:12:125フラットで走りやすい。12:05:085高低差がほとんどなく走り易い。高低差があるのは陸橋を渡る4カ所(往2カ所、復2カ所)のみ。寒すぎず暑くない時期でもあり、記録を狙うのに良い大会です。折り返しが多く、ランナー同士のすれ違い、応援をもらえるのもポイントが高いです。