2018-01-246日日曜日にNAGOハーフマラソンが開催されましたね!10月から私のパーソナルトレーニングを受けて頂いている、女性Tさんがいます。Tさんのパーソナルトレーニングを受ての目標は・・・NAGOハーフマラソン完走でした!!結論から申しますと・・・Tさん、見事完走しましたキタ━━━(゚∀゚)━━━!!!タイムは1時間07分だったそうです!私も一緒に、Tさんの目標達成に向けて取り組んできましたから、ホント~に嬉しいですヾ(@°▽°@)ノ。今日、充実した表情で報告してくて笑顔に感動です。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。Tさんが、私のパーソナルトレーニングの門をたたいたのが10月!その時の状況は、走ると足首・膝が痛くなり走り続ける事が出来ず、ジョギングもできない状態でした。トレーニングプランと方針を考える際、Tさんと話し合い、なぜ痛みが出るのか!?その原因はなにか!?私なりの見解と今後トレーニングの方法を聞いて頂き、納得してもらいトレーニングメニューを作成しました。それからTさんには、私がGOサインを出すまでは走らないで下さいとお願いしました。走れる下地が出来るまでは、リハビリを含めたトレーニングとエアロバイクだけです・・・と!走れるようになった頃には、脚への負担がかからないランニングフォームの改善も行いました!最初は難しかったようですが、徐々にコツが解ってきたようです。雨の後には虹がでる・・・。営業日カレンダー2月のお知らせ日曜日は定休日とさせていただきます。2月11日(火)の建国記念日と、2月24日(月)の振替休日は通常通り営業致します。2月18日(火)はメンテナンス日の為、お休みとさせて頂きます。※2月6日(木)・7日(金)は研修会参加の為、トレーナー不在となります。今月もよろしくお願いします。(月曜日~金曜日/午前10時~午後5時)まで。TOP代表者プロフィールこんにちは、代表の翁長です。電話してみるお問い合わせ。