働く女性のための「妊トレ」セミナーレポートこのページの記事は、2013/04/23に掲載した時点のものです。現在は情報が変動している可能性がございますので、ご注意下さい。150名いつかはママになりたいと思っている人なら気になるのが、産める体づくりとその知識。そこで、プレママ・ベビー用品を販売するピジョンと共に、妊娠準備のためのセミナーを開催。講師を務めたのは、フジテレビ『とくダネ!』のコメンテーターで産婦人科医の宋美玄(ソンミヒョン)先生。「子供がほしいと思ったら、妊娠前から葉酸という栄養素を積極的に摂ることが大事」「妊娠前にはHIV、B型・C型肝炎、クラミジアなど感染症の検査を」「今流行中の風疹は、胎児に危険な影響があるので抗体の有無を必ず検査して」など、医学面から妊娠前に今からできることをレクチャー。一児の母である宋先生の実体験に基づくトークは、今から知っておくと役に立つ情報ばかりで、会場は大いに盛り上がった。後半は、妊娠前から摂りたい栄養素「葉酸」たっぷりのコース料理を堪能。アボカド、ブロッコリーなど、葉酸を多く含む食材を使った華やかなメニューが目の前に。食後は、2児の母でもあるアロマテラピストの大橋マキさんと宋先生のトークショー。大橋マキさんからは、なかなか妊娠せずに悩んだ時のことや、妊娠中はマタニティダイヤリーを書き、心を落ち着かせたことなど、女性として共感できる話題が続出。宋先生からは、妊トレ中も妊娠してからも、いろんな情報やクチコミが飛び交うけれど、振り回されず神経質にならないことが大切だということや、お母さんのストレスがたまらないことが赤ちゃんにベストなど、勇気をもらえる温かなメッセージに会場が和んだ。妊娠のタイミングや食事など、今まで神経質だったと楽になりました。葉酸も身近な食材で取り入れたいです。仕事が忙しくて妊娠に不安があったのが解消しました。ためになる情報とおいしい食事で楽しかったです。今までなんとなくしか分からなかった葉酸のことが詳しく分かり、ためになりました。意識して摂取したいと思います。MENオズモールへの情報掲載について「OZのプレミアム予約」新規掲載についてTOP。