文化トップページブログBike-自転車-ロードバイクのライディングポジションを設定してもらいましたロードバイクのライディングポジションを設定してもらいました1週間程前にロードバイクのライディングポジションを設定してもらいました。自転車店に数ヶ月前に入ったアンカーフィッテングマシンを使用しました。サドルを高さ1cm上げ、後ろに1cmずらしていただいたと思います。ハンドルの高さも変えてもいいようなのですが、仮の部品も無く、変えなくてもよいとのことでそのままになっています。1週間前にロングライドしたところ、少し変わった感じがして、乗りやすくなったかもしれません。フィッテングマシンでは心臓の強さも測定され、それはアスリートに近く、良いとの結果でした。筋力がまったく不足しているので、能力は遠く及ばないのですが。無理ないジョギングが良い測定結果につながったようでした。PM地道なトレーニングが効いているのですね。引きつづき頑張ってください。AM応援ありがとうございます。最近はレースでも練習でも後半の失速が気になりますので、無理ない範囲ながら着実に練習を重ねたいと思っています。