12:009この記事では、産前・産後から続けていたいくつかの記録のなかで、ママが本当に記録しておいてよかったと思うことを紹介しています。それは、健診ごとのマタニティフォト、育児日記、ムービー撮影の3つです。私が産前・産後から続けていたいくつかの記録で、今になって本当に記録しておいてよかったと思うものがあります。記録しておいてよかったと思うことベスト3を紹介させていただきます。健診ごとのマタニティフォトパラパラマンガみたいになっておもしろいかもと思い、妊娠初期から始めた健診ごとのマタニティフォト。インスタ映えするようなきれいなものではなく、ただ同じ場所で同じ姿勢で立って横向きの姿を撮るというもの。おなかがどんなふうに大きくなっていったかがわかります。毎月同じ日に撮影するのでもいいのですが、私は忘れそうだったので健診から帰ってきたら撮影するようにしていました。思ったのは娘が4歳になった最近のことです。“赤ちゃんが生まれる前はお母さんのおなかが大きくなる”ということをなんとなく絵本やYouTubeなどから学んできて、「ママもおなかが大きくなったの?」と聞いてきたとき、撮影した写真を見せてみました。娘が大きくなったとき、自分の生まれる前の状態をさらに興味を持ってみてくれる、と実感しました。生活に追われているうちに、子どもが大きくなるのは本当にあっという間。いつ立てるようになったのか、いつ歩けるようになったのか、いつ話し始めたのか......。1〜2年の前のことでさえ、すでに遠い記憶に......。5年日記や10年日記なら、毎日少しずつ書けばいいうえに、去年の同じ日に子どもがどんな状況だったのかをすぐに確認できます。同じ時期に風邪をひいていた......なんてこともわかるので、気をつけるきっかけにもなりますよ。今の時代、写真もムービーもデータで簡単に取っておけるので、「こんなものを撮影しても......」と思わずに、とにかくなんでも撮影しておくと、後々子どもと一緒に楽しめると思います。写真ももちろんですが、特にムービーは「こんなときもあったなあ」と、見返すといつまでも見ていたくなります。1本が長いムービーよりもスマートフォンで撮影したような30秒から1分ほどのムービーのほうが子どもも飽きずに見てくれますよ。そのときの記録はそのときにしかできないので、まさに後悔先に立たず、です。ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。クリップ現在ログインしていません。妊娠中にやっておいてよかった3つのこと【体験談】ママネタの新着記事ママ友の良いところ、ママ友とうまく付き合うためにしないほうがいいこと保育士の中田馨さんが、ママ友の必要性や上手に付き合うポイントをお話ししてくれました。ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、骨盤の周りの筋肉を鍛える「骨盤底筋体操」についてお...続きを読む人気記事ランキング昨日(02/24)もっと見る【ダイソー】絶賛愛用中!100均通が激推し...グッズ【マクドナルド】シェイクに変更できるの?!...暮らし出産中に娘が「口唇口蓋裂」とわかった。