秘湯宿.com秘湯宿.com秘湯巡りの温泉ブログ。宿のレポートを書いています。リニューアルオープン・新加盟する温泉旅館が多いので、ここでまとめてお知らせいたします。*退会・休会中の宿については「日本秘湯を守る会」のスタンプ帳による招待泊は利用できません。過去に押印されたスタンプは有効なので、他の宿への招待泊に利用することは可能です。コメントをどうぞコメント欄に画像を投稿できるようにしました【コメント欄から画像投稿OKのお知らせ】コメント欄に画像を投稿できるようにしました。このブログに掲載している温泉に最近訪問された方が新しい情報をコメント欄から教えてくださる機会が増えました。画像もあるので一緒にお知らせしたいというご要望をいただきましたので、画像も投稿できるように設定いたしました。ファイルの容量は5MBまでとなります。コメント欄の空白の下に「ファイルを選択」という画像投稿ボタンを押し、コメント欄にコメントを書き込み、「コメントを送信」ボタンを押すと、コメントと一緒に画像が投稿されます。投稿の方法は下に画像付きで解説しています。画像の著作権は投稿者に帰属します。画像を投稿した場合には、このブログの内部のみ管理人に使用を許諾したものとみなします。*コメントを投稿する際にはメールアドレスの入力を求められますが、一般には公開されません。*名前は公開されますので、個人情報保護の観点から実名ではなくニックネームでお願いいたします。*削除を希望される場合には、コメント欄からどのコメント(画像)を削除するかお知らせいただければすべて削除いたします。【コメント欄から画像を投稿する方法】コメント欄はブログの各ページの一番下にあります。1、白い枠にコメントを書き込みます。2、「ファイル選択」を押し、投稿する画像を選択します。画像を選択すると「選択されていません」から「〇〇〇jpg」などのファイル名が記載されます。3、最後に真ん中の「コメントを送信」ボタンを押すと、コメントと同時に画像が掲載されます。Puzzle」というボタンはプログラムの作者のHPなので無視してください。実際に投降したコメントと画像はこのようになります。一度ガンに罹患すると完治という概念はなく、5年間再発しなければおそらくもう大丈夫だろうという状態になるにすぎない(寛かい)。それまで時間をおいて経過観察が続きます。私の場合11月に退院し、1か月後の12月の検診の結果を年明け1月に聞きました。CT、MRIでは患部も綺麗に、転移の可能性なしという診断。血液検査の腫瘍マーカーも基準値以下になり、もう大丈夫だろいうと言われていたのですが、やっぱり細胞が怪しいと言われ、1月に再検査になりました。がん細胞はどんどん自己増殖していくのが特徴なんだそうですが、それと似たようにすごい勢いで増えている細胞が見受けられるのだとか。放射線治療で傷ついた部分を修復しようとしている正常な細胞かもしれないけれど、先生はこの時点でかなり再発を疑っているようでした。万が一、再発だとしたら今度は抗がん剤治療になるか、又は手術になるので考えておいてほしいと言われました。抗がん剤で内臓や血液の数値が普通の人の半分以下になっているのに、またやったら廃人になりそう(死ぬよりはマシという究極の状況にないと選択しにくい)。手術をするにしても放射線治療でボロボロになった臓器を摘出することになるので通常の摘出手術よりも後遺症が出やすいらしい。どっちを選んでも、治療後にまともな生活ができそうな気がしない。悪い結果を聞いただけで具合が悪くなりそう・・・。一方で自分の体の中にがん細胞がいる気がしないので気のせいだろうと。抗がん剤の治療中になぜか「あっ、もう消えた。」という実感があったので。思って1月は毎週温泉旅行の予定を入れてしまい、万が一悪い結果を聞いたら旅行が楽しくなくなるので、予定が終わるまで検査結果を聞くのを延期してもらいました。結局「がん細胞か正常な細胞かどっちか分からない!」ということに。~に~!!こんな感じで経過観察中は一喜一憂しなければならないようです。油断しないで健康的な生活を心がけよということだと思って過ごしたいと思います。何でガンになんかなったのかなと振り返ると、あまり日光に当たらない生活が続いた家ではお風呂に浸からずシャワーが増えた自炊よりも外食(特にチェーン店やコンビニ弁当)が増えた1日に歩く時間が極端に減ったというのがここ3年の生活でした。一番はストレスなのですが、ストレスの原因は急な引っ越しで住環境が悪くなったのと、自分のペースで生活できない状態が続いたからです。これを見る限り巷で言われる免疫力を低下させる生活が習慣化していたなぁと思います。それまでめったに風邪を引いたこともなかったのが、この3年で原因不明の神経痛や蕁麻疹が出たり、熱中症になったりしたのが予兆だったかもしれません。体が温まって血行が良くなるリラックスして幸せを感じNK細胞が増えるという点では良いのでは?と個人的に感じます。温泉のどの成分が効くというのはあまり感じませんでしたが、健康な時は大好きだった硫黄泉は実はあまり体が温まらないし、一晩寝て起きると体が重く(デトックス効果?)、体に負担になる感じがしました。目の単純泉で、ゆっくり浸かると温まるタイプの温泉は体がスーッとして良い感じでした(横向温泉の中の湯旅館が一番良かった)。放射線治療を受けると、内臓がキシキシ・チクチクすることがあるのですが、これは体が冷えた時に起こるのを実感したので、温泉は後遺症を緩和するにもいいのかなと。温泉でなくとも、太い血管の近くにカイロを貼って体を温めるのでも良いですが。それと、体験して思ったのは、抗がん剤治療中の後半から退院後1か月は温泉に行くのは命がけになるので危険ということです!抗がん剤の副作用で骨髄抑制が起こるのですが、感染症にかかりやすくなったり、貧血になりやすいからです。薬が蓄積されてくる治療の後半から抜けきるまでは特に危ないです。治療開始2週間までは薬よりも温泉の方が効く!と思っていましたが、後半になると循環ろ過であまり換水していなさそうな温泉で膀胱炎になり、体が温まりやすい温泉では湯船からすっと上がれない、頭を低くしてゆっくり出ないと失神しそうになりました(ヒートショックのような状態)。気を付けてくださ~い。ちなみに、ガン治療に効くと有名なラドン・ラジウム・放射能泉は、医学的にも免疫細胞を活性化させるということは証明されています(ホルミシス効果)。放射線科の先生にも、癌がある人には意味があると言われました。長期湯治はお金も時間もかかるので、出かけて行くことがストレスにならない限りということではありますが。ラドンで有名な温泉は玉川温泉以外で近場だとぬる湯(というか冷水)しかないので、体を冷やさないかなとそっちが心配でまだ行っていません。今日は「世界がんデー」「がんの日」ということなので、昨日の検査結果と合わせて思いついたままに書いてみました。考えがまとまったら、「温泉とガン」のことを掘り下げてみようかと思います。【退院のお知らせ】2ヶ月弱の入院から無事退院いたしました。治療の後半から体調が悪くなり、報告も遅れてご心配をおかけしました。今まで5年に一度くらいしか風邪もひかない体質だったのですが、ここ数年は生活が激変し、生まれて初めての入院になってしまいました。大きな病気が癌でした・・・。検査の結果、とある臓器にガンがあるということが判明し、すぐに入院⇒治療となりました。手術はできない状態ということで、放射線と抗がん剤を併用する治療を続けていました。いっても、末期ガンではなく5年生存率70%台とか言われているので、そこまで悪い状態ではなかったはずです・・・。入院中はおかげさまで治療の甲斐あって、ガンの目安となる腫瘍マーカーは全て基準値未満になりました。年内は経過観察のための検査、その後も数ヶ月おきに検査は続き、5年間何事もなく過ぎれば無事卒業となるみたいです。ガンの方は意外とあっけなかったのですが、副作用が意外と重く、血液と腎臓にはかなりダメージを受けてしまいました。治療前まではガン以外にどこも悪いところはなかったのでショックです。数ヶ月、数年後から出てくる後遺症もあるようなので、そうならないように生活を見直しつつ過ごしていくつもりです。体調を見ながら、ブログを更新していく予定です。副作用の吐き気が収まってきました。おかげで一日中寝込むということもなくなってきました。今の懸念はメインの副作用である腎臓機能の低下です。問題なしから慢性腎臓病レベルになってしまったのですが、通院先では時に極端なことは言われず。ネットで検索すると相当節制しなければいけないレベルみたいです・・・。腎臓内科とそれ以外の科での認識って相当ズレているんでしょうか。今は大丈夫でも10年後、20年後に確実に透析になるなら今のうちに言ってくれよって感じがします。安田サーカスのクロちゃんよりも慢性腎臓病+糖尿病手前らしいのですが、彼より数値が悪くてちょっと焦っています。しゃぶしゃぶを食べに行ったのを目撃されてたら叩かれているクロちゃんを見ると、温泉旅館の食事なんてアウトじゃないかーって感じです。体は動けるようになったので食事控えめのプランや素泊まり自炊のできる宿の中で良さそうな温泉を探しつつ湯めぐりを再開したいと思います。管理人*以下は入院中の様子です【入院のお知らせ】9月上旬から検査のため病院通いが続いていましたが、9月下旬から入院することになりました。11月中旬頃に退院の予定です。入院の2日前に突然決まりました。病名は伏せますが、生存率70%台という話なのでよほどのことがなければ生死に関わるほどではないようです。家族に同意書にサインしてもらわなければいけないのですが、誰も付き添いがなく一人で来たので驚かれました・・・。今のところまだ歩き回れるのですが、病院内はネット環境も悪く、治療が進むと体調によっては更新が滞るかもしれません。ご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承下さい。入院から10日経過しました。血管が細いらしく、点滴のたびに4~5カ所試しては失敗してやり直しということが続いてます。治療が始まってからは副作用で吐き気と倦怠感がひどく、それまで完食していた病院食もあまり食べられなくなりました。体重が5キロ減、なぜか血圧の上が90台に下がる(入院前は130~150台)と体調の変化が出てきました。食欲は、白米と野菜の煮物等、体に優しそうなメニューを見るとダメです・・・。トーストは良い匂いに感じたので洋食に変更してもらったらパンは美味しく食べられています。吐き気がする時はヨーグルトとフルーツ(パイナップル)を食べると落ち着きます。土日は外泊許可が出たので、近場のお気に入りの温泉に行き、一人焼き肉をしてきました。出掛けるまでは自分で運転して大丈夫かな?と不安でしたが、温泉に入ると体がすっきりして吐き気や痛みも忘れます。温泉すごい!病院には温泉はないので、せめてと帰りにスーパーで温泉水のボトルを買って帰りました。今日から病室の個室料金も消費税10%になりました。そこらの温泉に1泊するのとほぼ変わらない料金なので、できるなら温泉旅館から毎日病院に通いたいくらいです・・・。入院から1ヶ月経過】ご無沙汰しております。先般の台風19号の被害がとんでもない規模で、実家も避難勧告が出ていたようです。近くの川が氾濫したら終わりだったので気が気でない状態でしたが、自宅は難を逃れました。一夜明けたらあちこちで床上浸水、亡くなる方もいらっしゃったということでお見舞い申し上げます。入院の方は1ヶ月が経過、治療過程の2/3を終了しました。おかげさまで治療の成果は確実に出ているようです。副作用も重くなってきてなかなか思うように動けません・・・。ここ2週間は特に大変でした。それでも、週末の外泊許可が出た際には這ってでも温泉に行っています。病院の近くにはないので、レンタカーを借りて1時間くらいで行ける距離の温泉を巡っています。レンタカーのある駅まで行くのも、運転するのもヘロヘロな状態なのですが、温泉に入った後は病室に居る時とは明らかに違うので、できることなら毎日温泉に入りたいくらいです。体がこんな状態だと、かけ流しか循環ろ過か、同じ循環ろ過でもお湯の鮮度やパワーに敏感に反応します。(循環ろ過湯はレジオネラ菌は大丈夫でも大腸菌がいるのか、感染してしまいました・・・。担当医に行ったら怒られそう^^)元気な時にお気に入りの温泉は、やっぱり病気の時でも良い温泉だなぁと改めて感じます。本当は硫黄泉のにごり湯が一番好きなのですが、長湯しにくいのと皮膚に刺激が強そうでまだ遠慮しています。泉質どうこうというより、今は体の芯から温まる温泉が良いみたいで、塩分の多い加水なしのかけ流しだと調子が良いです。退院したら1週間くらい同じ温泉でゆっくり湯治がしたいなぁと妄想しているのですが、あまり歩き回れないので部屋から温泉に直行できる宿がいいなぁと探しています。本日(9/11)午後から数時間、ブログ「秘湯宿.com」のトップページが表示されない状態が続いていましたが、復旧いたしました。プラグインのアップデートに不具合があったことが原因だったようです。ご迷惑をおかけしました。コメントをどうぞコメントが表示されない不具合について2019年3月下旬から4月上旬にかけて、使用しているセキュリティソフトのアカウントとフリーメールが乗っ取られたため、1日に500件以上ロシアその他外国からのスパムコメントが届くようになりました。現在はアカウントを変更したため、不具合はなくなりましたが、3月下旬から4月25日頃までにコメントをされた方で表示されていない場合にはスパム処理により削除された可能性があります。削除されたコメントを1つずつ確認しておりますが、確認漏れがございましたら申し訳ございません。明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。平成も残りわずかとなりましたが、皆さまの温泉ライフはいかがでしょうか?2012年11月から湯巡りを始め、このブログを開設してから6年が経ちました。その間、訪問した温泉は890軒を超えました(重複を除く)。2018年は新規軒数で86軒でした。マイナーな温泉と、秘湯好きな人は敬遠しそうなエリアが多い1年だったと思います。今後はまだ1軒も訪問していない都道府県と「日本秘湯を守る会」の宿を中心に攻めたいと考えています。_)m半年くらい前からパソコンとネット回線の調子が悪かったのですが、12月にとうとう2つとも同時に故障してしまいました(T_T)ネットの方はターミナルアダプターの老朽化だったようで、交換して復旧しました。パソコンの方はHDDの劣化が原因だったようです。ファイルを1つ保存をするのに30分以上かかり、そのままフリーズするということが多かったのですが、これを機に新しいパソコンを買いました。編集に使っているソフトは一度アンインストールしてからでないと移行できず、そのために古いパソコンのバックアップしなければならないのですが、何度もエラーが出ていまい、前に進めず苦慮しています。古いパソコンもHDDからSSDに入れ替えれば直るだけでなく高速化するらしいとのことで、その方法で復旧させる予定です。温泉の画像は外付けHDDにバックアップしてあるので大丈夫です^^というわけで、お正月休みの間に作業が進められればと思っております。2019年3月16日追記その後2月中旬までかかったものの、古いPCは復旧作業をするほどHDDが破損されていくことが判明し、再インストールもできない状態なので放置しています。買い替えた同機種(ほとんど使用していない中古)も使い始めてからしばらくして落雷か静電気なのか、インターネット接続部分(無銭LANボード)が故障したため、USBのwifiで対応していますがたまに接続が途切れ、安定しません。調子を見ながら編集した画像を先にアップし、随時記事を更新していく予定です。新しい温泉の記事を楽しみにされていた皆様には申し訳ございません。当ブログでは受付を行っておりません。コメントやメールの確認も数日後になる可能性があります。予約した旅行代理店のサイトから手続を行わないととキャンセル料が発生いたします。「日本秘湯を守る会」の宿の場合には、ネット予約に不慣れな方も多いので、今一度、ネット予約の方法やキャンセルの方法についてご確認いただければ幸いです。コメントをどうぞ更新を再開しますご無沙汰しております。6月下旬から体調不良が続き更新が滞っておりました。お知らせもせず申し訳ありませんでした。記事をアップして行く予定です。コメントをどうぞアクセス数がリセットされるという不具合2018年3月8日正午より、アクセスランキング及び各ページの下部にあるアクセス数がリセットされるという不具合が生じました。プラグインのアップデートによるものと思われますが、調査の結果、復旧は困難なためすべてのデータを削除いたしました。現在までの状況は下記の通りです。従来からある各ページの累積アクセス数は一旦復旧いたしました。3月8日以降、アクセス累計数に変動はなく1日のアクセス数が24時でリセットされており、以降アクセス数に変化はありません。データベースの統合による復旧を試みましたがエラーが頻発したため、3月15日付で全てのアクセス数をゼロに戻しました。2月下旬以降に更新した新しい記事はその日のアクセス数がリアルタイムで表示されるものの、24時を過ぎると再びリセットされすべて「1」と表示されております。トップページにある2015年11月からのランキング順位は復旧しました。その後、5日間ほど数字は実際のアクセス数の2倍の数が表示されておりました。現在はアップデート前の正しい数字に戻っておりますが、毎晩24時で1日分のアクセス数がリセットされるため、累計アクセス数は3月8日以降変化がありません。データベースの統合による復旧を試みましたがエラーが頻発したため、3月15日付で全てのアクセス数をゼロに戻しました。類型アクセスランキングは2018年3月8日までの上位20位の結果をサイドバー下部に掲載しております。「日本秘湯を守る会」キャンペーン2018のお知らせです。最安の宿は1泊8,424円~一に!対象の会員宿42軒が1泊10,260円均一に!という大出血サービスを実施しています!*表示金額はサービス料、消費税込(入湯税別途)です。スタンプ押印対象プランです!【キャンペーン期間】2018年4月末まで*一部の宿は3月末まで。コメントをどうぞ文字が薄くて読めないという不具合2018年2月11日(日)午後からブログの文字が薄くて読めないという不具合が発生しています。「日本秘湯を守る会」キャンペーンのお知らせです。対象の会員宿3軒が1泊9,720円均一に!対象の会員宿35軒が1泊10,260円均一に!という大出血サービスを実施しています!*表示金額はサービス料、消費税込です。復旧のお知らせ2017年1月22日、無事アカウントが復旧いたしました。全て自ら撮影した動画であり著作権上の問題はなく、動画の内容が公序良俗に反するようなものでもなく、アカウントを停止される理由が分からずにいました。動画の概要にブログのリンクを貼っていたのが悪かったのか、しばらく更新していなかったのに急に何本かアップしたのがスパム扱いされたのか、どこか別のアカウントで私の動画が丸ごとコピーされ、こちらが複製だと勘違いされたのか、あるいは再生回数の少ない動画でサーバーを占拠するアカウントはリストラじゃぁ~と削除されたのか・・・等と数日考えていましたが、結果的には何も問題はなかったようです。ご利用いただきありがとうございます。お客様のアカウント停止の状況について改めて検討させていただいたところ、アカウントを復元しても問題ないと判断いたしました。現在、アカウントは再度有効化され、これまでどおりご利用いただけるようになっております。今後ともよろしくお願いいたします。アカウント停止」2017年1月17日未明頃、秘湯の動画を掲載しているyoutubeのアカウントが停止されてしまいました。通常は規約違反があれば警告のメールが届き、3回違反すると停止処分になるのですが、事前のメールもなく突然の停止でした。直前まで規約遵守の項目はすべて「良好」で、規約違反の理由については全く身に覚えがないため、現在問合せ中です。youtubeは時々「垢バン祭り」というのをやっており、コンピューターで自動的に検出されれば実際には違反していない動画も巻き添えを食らうことがあるようです。昨年はテレビ朝日の公式チャンネルまで停止されたそうです。白だからといって、審査を申し立ててれば復旧されるという保証もありません。500件以上の動画をアップしていますが、別のアカウントに掲載し直しても同じ措置を取られる可能性があり、今後動画をアップする場合にはyoutube以外のサービスを利用することも考えています。youtubeからの回答を待ちたいと思います。万が一再審査を受け付けられたとしても、再審査には長くて数か月かかることもあるようです。ご不便をおかけしますが、しばらくお待ちください。文章との関連がちぐはぐになっておりましたので、スマートフォン専用のサイトを設定いたしました。◆ページの一番下に「モバイル」「デスクトップ」の切替表示があります。モバイルサイトではアクセスランキング等のサイドメニューは表示されませんので、PC画面でご覧なりたい方は「デスクトップ」表示に切り替えてください。◆「モバイル」表示では、一番上のタイトル表示「秘湯宿.com」の右側にメニュー画面があります。タイトル右の「三本線のタブ」をクリックすると、右側にあるメニュー画面が出てきます。「三本線のタブ」が表示されない場合には、一番上までスクロールしてください。◆メニュー画面の「blog」を選択すると、投稿順に日付とタイトルが表示されます。ブログ掲載・・・」の右にあるプルダウンメニューからお入りください。下記のように「お探しのページが見つかりません。」と表示される記事がございます。システム改変作業によりこのような現象が起きてしまい、ご迷惑をおかけしております。秘湯レポート(文字タイトルの一覧表)からお入りください。じゃらん】ふるさとプレミアム宿泊券が大人気ですが、じゃらんでの取り扱いも可能になり、さらに便利になりました。じゃらんでは、長野県内の旅館・ホテルにつき、6月から7月末まで、夏休みでも利用できる最大2万円分のふるさとクーポンを配布中です。秘湯・立ち寄りグルメ・観光スポットのみ呟いています。温泉旅館・温泉マニアのアカウントは100%フォロー♪無言フォロー、リツイご自由にどうぞ。秘湯宿.com@hito_yado·6h知床流氷フェスという夜間限定のイベントにやって来ました。昨日は中止になるほど暖かったそうです。reserved.ログイン。