味噌汁これも教えていただきました。味噌の中のコが死なないよう低い温度のお湯で味噌を溶く味噌汁だそうです。角見当31と2をハサミでチョキチョキ4器に入れて熱湯を投入5湯温60°を目安に6ステンレスネットで7味噌小さじ大盛りを溶く(だしが入っていない味噌)ちょっと「ぬるめ」でしたが猫舌の私には抵抗ありませんでした。熱湯を入れてから湯温が60°に下がるまで室温や器の材質により時間が異なります。私は2分間ごとにタイマーをつけて温度を測ってみました。最後の写真は具を少し食べてしまってから気が付いて撮影したので中の具が底に沈んでしまっています。27日目7月12日(金)27日目です。12日目7月4日(木)12回目。最後の5分足し湯で発汗。半身浴7月1日(月)9回目です。