CISEノンキャンササイズとは01ノン=ならない02キャンサー=がん03エクササイズ=運動・体操これらを組み合わせて作った造語です。毎日体操をすることにより、免疫力を上げてがんを予防することを目的とした当院のオリジナル体操です。「運動は健康に良いということはわかってはいるけど、なかなかできないんだよね。」と思っている方は多いと思います。確かに、運動や体操をすることで全身の血液循環が良くなり、免疫力が上がります。適度な運動は、がん全体の発生率を約20%低下させることがすでに報告されています。確かに、運動や体操をすることで全身の血液循環が良くなり、免疫力が上がります。適度な運動は、がん全体の発生率を約20%低下させることがすでに報告されています。重要なのは、運動や体操を毎日継続することです。継続して行わないと、免疫力も上がりませんし、がん予防にもなりません。重要なのは、運動や体操を毎日継続することです。継続して行わないと、免疫力も上がりませんし、がん予防にもなりません。今回私達は「自宅で簡単に、かつ短時間で運動ができないものか」と考えました。毎日集中して自宅で簡単に継続しやすいように、約5分程度の体操を完成させました。それが「ノンキャンササイズ」です。スマホやパソコンでノンキャンササイズの動画を見ながら、ぜひ毎日体操して下さい。「ノンキャンササイズ」を毎日行うことで、全身の血流が良くなり、免疫力を上げてがんを予防しましょう。