「朝立ち」の科学ナショナル・ジオグラフィック男であれば友人らと「朝からビンビンだぜ」の類いの話を一度や二度はしたことがあるだろう。師走で忙しい時期に下世話な話で恐縮だが、今回はビンビンと睡眠の深い関係についての科学的なお話なのでお付き合いいただければ幸いである。俗に、「ノンレム睡眠は脳の休息、レム睡眠は体の休息」のためにあるなどと言われるが、これは睡眠の役割を単純化しすぎである。本カラムでもこれまで何度も取り上げてきたように、睡眠とは単に体を横たえて休んでいる静の状態ではなく、記憶の固定、細胞の修復、免疫調節など生体内の各所で固有の活動が活発に、かつ同時並行で行われている。(略)しかし、体内環境は大いに異なる。低下してサイレントな状態になるのに対して、レム睡眠中には交感神経が活発になり、血圧や心拍数は乱高下し、呼吸は乱れるなど「自律神経の嵐」と表現されるように「体の休息」とはほど遠い状態に陥る。今回は男性に限定して解説する)。最初のレム睡眠は寝ついてから1~2時間ほどで出現し、以後平均して約90分周期で一晩に4~5回出現する。レム睡眠は睡眠時間全体の20~25%を占める。7時間睡眠であれば1晩に80~100分ほどのレム睡眠が出現する。1回あたりのレム睡眠は平均で20分ほどだが、体内時計の指令で明け方になるにしたがって長くなり、最後のレム睡眠は1時間以上も続くこともある。陰茎勃起はレム睡眠とほぼ同時に始まる。レム睡眠に入ると自律神経の影響で陰茎の深部を通る動脈が拡張して海綿体(陰茎内のスポンジ状の組織)内に血液が流入して陰茎が膨大する。すると静脈が圧迫されて血液は流出しにくくなり、ますます陰茎は勃起し、かつ持続する。尾てい骨の辺りから出て陰部を支配する仙骨(せんこつ)神経が活性化されて海綿体の筋肉が収縮し、陰茎をより堅固にする。このようにしてレム睡眠中に男性のシンボルは屹立し続けるのである。レム睡眠が終了するとこれらと逆の現象が生じて陰茎は速やかに萎縮しはじめる。(略)EDではなく屹立しすぎて困っている方もいる。疼痛が激しい場合には手術によって陰茎内の血流量を抑える、つまり人工的に器質性ED状態にすることもある。男性にとっては究極の選択と言えるだろう。ID:q4NsXgm60>>1そんなのは小学生のころから自覚して知ってた。ID:Upok5vVW0>>3愛が無ければ海綿体は充血しない。俺を見てオ〇ニーにふけるンだな。ID:ZNDmBZYs0膨らんだ膀胱のコックみたいな機能だろ。ID:Upok5vVW0猫が寝てる時に寝言を言った。あいつらも夢を見るのかな。ID:p4EpA4OI0朝だち利用して入れられたんだが。ID:Dco+2eem0朝一の小便の難易度が異常に高い。ID:5xxwmcHN0オ〇ニー睡眠法を勧めたいが、お目覚めオ〇ニーは意外と寝起きシャッキリする矛盾があるからなあ。コメントをキャンセルコメントの反映には若干のタイムラグがございます。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Reserved.当サイト利用テーマについてup。