かしこまりました!!ここまでのまとめ腹筋を意識し腹圧を高めることで、猫背が改善し、肩甲骨を正常にするいやぁー、今回もほんと勉強になりました!前回の座学からしっかり繋がっていたんですね。正しい姿勢を作ることがいかに大切か・・・。それに、姿勢がビシッってした人ってカッコイイですもんね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。WordPress.。