ビビンバ丼30分で出来る料理レシピ身近な食材を使って、30分以内に出来る簡単お料理レシピと1時間以内で出来る日々の献立をご紹介しています。酒・・・大さじ1砂糖・・・大さじ2/3はちみつ・・・小さじ1<合わせ調味料・にんじん用>しょうゆ・・・小さじ1砂糖・・・小さじ1ごま油・・・小さじ1塩・・・少々すりごま・・・大さじ1<合わせ調味料・ほうれん草用>しょうゆ・・・大さじ1/2砂糖・・・小さじ1ごま油・・・大さじ1/2塩・・・少々すりごま・・・大さじ1<合わせ調味料・もやし用>しょうゆ・・・大さじ1/2砂糖・・・小さじ1ごま油・・・大さじ1/2塩・・・少々すりごま・・・大さじ1【作り方】1にんじんは細切りにします。にんじんは耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジで2分程加熱します。にんじんが柔らかくなったら、合わせ調味料を混ぜ合わせます。2ほうれん草をラップで包みます。電子レンジ2分程度加熱します。ほうれん草が柔らかくなったら水にさらします。水気をきつくしぼり、3cm長さに切ります。ボールにほうれん草と合わせ調味料を入れて混ぜ合わせます。3もやしは、熱湯でさっとゆでます。茹で上がったもやしをザルにとり、水気を切ってからボールにあけます。熱いうちに、合わせ調味料を入れて混ぜ合わせます。4牛肉は大きい物は一口大の大きさに切ります。5フライパンにごま油をひき、中火で熱します。香りが出てところで、牛肉を入れます。牛肉の色が変ったら、合わせ調味料を入れてよく炒め合わせます。6丼にご飯をよそり、にんじん・ほうれん草・もやし・焼肉を彩りよくのせ最後に温泉卵を中央のせれば完成です。注)温泉卵の作り方はこちらをチェックしてくださいスポンサーサイトランキングに参加しています。