ウェアのチョイス暖かいお昼の時間でしたね。いう気候だと、身体を動かしたくなってきますが、いかがでしょうか。暖かくても、寒くても週に何回かのジムワークを欠かさず行っていますが、このところ忙しく思い通りに行けておりません(><)先週87回目、そして昨日は88回目のジムワークでした。忙しくて行けないというのは、個人事業主としてはありがたい限りですね。良い仕事をするための身体の準備でもあるので、これからもコツコツ積み重ねてみようと思います。ジムに行くときは、いつも同じような恰好をしていますが、それでもシューズやウェアをその日の気分でチェンジしています。ハーフパンツを変えるだけでも自分的には気分転換になっていたりします。シューズを変えることもいい気分転換ですね。ジムに限らず、いろいろと停滞している時は、身に着けるものを替えてみると効率がよくなったりしますので、ぜひお試しください。気合を入れ直して頑張りますよ~~~明日も、よろしくお願いいたします。今週は午前の枠に余裕があります。★ヨガ・・・30日(金)、3日(月))はレッスンを開催します。★家庭でできるクラニオお手当て講座・・・12月22日(土)10時からの開催です。★セルフケア・ストレッチ講座・・・12月22日(土)14時からの開催です。『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。『整体屋しみず』でご検索ください。