ものまね表情筋エステ』2014年双葉社2014年よりバンコク在住、一児の母メッセージ:みなさん、今日も”表情筋”動かしてますか?!普段の何気ない表情癖や噛み締め癖が、貴方のお顔のお悩みを作っているかもしれません。ワークショップでは、簡単な解剖学やセルフケア等から、講座毎のテーマの表情筋エクササイズ、笑顔写真のポイントレクチャーなど、皆さんと楽しく和やかにレッスンしていきたいと思います。年齢に関わらずどなたでもご参加頂けます。☆表情筋エクササイズWS☆ほうれい線・目の下のクマ・お顔のタルミなどが気になる方!笑顔に自信を持ちたい方!簡単で楽しい表情筋エクササイズで、一生もののアンチエイジング法と素敵な笑顔を手に入れましょうう!〈表情筋エクササイズが笑顔に効く秘密〉お顔には約30種類の表情筋がありますが、普段の生活では表情筋はその2〜3割程度しか使われていません。運動不足で筋肉量が落ちるのはお顔も同じです。簡単なエクササイズを続ける事で、血行を良くしハリのあるお肌と表情を作りましょう。『笑顔写真が苦手』という方は意外と多いもの。表情筋を上手く動かすコツを覚えて自信がつけば、場面にあった素敵な笑顔をいつも作れる様になります。