赤ちゃん抱いてませんか?とお尋ねすると「お風呂に入れる時そうなります。腰に負担がかかりまた腰痛になってしまう。「足を前後にスライドさせる」のもよい。産後だから筋肉がないから運動してないから腰痛になるのではなく身体の使い方が間違っていて筋肉が凝って硬くなるから腰痛になるんですよ。いう壊さない身体の使い方を学校などで教えるべきなんだけどな。重い物を持たなくなった現代。いう知恵がどんどん置き去りにされている。『力を伝えること』は別物。多くの素人さんは『力を入れること』で身体を動かそうとするから身体を壊す。「貴様ぶったんどる!!!」と教育されたかは知らないがグッと力を入れることだけを教育された世代。力を状況に応じて抜いて上手に使うことを教わってないんですよ。こととイコールではないはず。その勝負に勝ったりパフォーマンスが出来ればいいんだから。熟練してくると少ない力で『力を伝えること』が出来るようになりスイスイ身体が動く。ベテランは動きがしなやかでサラッとやってるでしょ。夕方に診療しています。ご予約・お問い合わせはたなごころ治療院までお願いいたします。