中性脂肪がなぜ増えたのか中性脂肪のチェックメタボリックシンドローム中性脂肪を減らそう!食生活を変えて減らそう!運動して減らそう!特定保健用食品で減らそう!なぜこのサイトを作ったのか先日健康診断を受けましたが、他には異常がなかったのに中性脂肪が・・・・年齢34歳・身長168・体重75やばいかなとは思ってましたが、やはり駄目でした。こりゃ体重と共にどうにかせんとと思い作りました。中性脂肪を下げる為、現在やっている事1.肉中心の食生活を改める。3.3食しっかり食べる!3.夜遅くの食事はできるだけ取らない5.健康食品を試してみる。6.お酒を控える7.運動する皆さんの中にも中性脂肪で引っかかった方もいるでしょう!このホームページで中性脂肪を下げる為何をすれば良いのかご紹介・勉強できればと思います。