事務スタッフですあっという間に2月も中旬に差し掛かりました。́艸`)ウフフ栄養価がとても高く、天然のサプリメントともよばれている大豆さん中でも特にタンパク質を豊富に含んでおります。作る大変重要な物質です。っ!財布に優しい大豆製品といえば、納豆、豆腐、おからやみそなど比較的安価なものが多いです。意外と印象が薄いかもしれませんが、大豆に含まれている食物繊維はきのこ類や野菜類よりも多いとされています。生活習慣病の予防のひとつとなります。実際に、イソフラボンをたくさん摂取した女性は→乳がんになりにくい傾向が強くなる男性は→前立腺がんの発症が減少したそうです優秀な大豆ですが、食べ過ぎはだめですタンパク質の取りすぎは腎臓に負担がかかるからです。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。