この3つを身につけるだけで、これまで「技」と思われていたものの多くが行えます。武術の動きを借りて滑らかな動作を身につけることが目的です。武道・武術だけでなく、日常動作の質を上げたい方にも適しています。■申し込みはメールで:件名に「3/19武術の時間」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。【内容】フラット接地とは具体的に足裏のどの部位を接地するのか。運動を支えるスネのポジションとはどこなのか。滑らかな重心移動のための接地感覚を、歩法と“ゆっくり走り”で身体に刻みます。■申し込みはメールで:件名に「3/26歩くと走る」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。講習会に参加したことのある人が対象です。講習会に参加したことのある人が対象です。お持ちの方はご持参ください。※道場にも木刀、杖、竹刀が少しあります。半身動作研究会というのがわたしのやっている動作術の会の母体です。動作術の会という中島の活動と、中島が面白いと思う人を講師に招く「技アリ企画」というのをやっています。【技アリ企画】は主催者であるわたしが「なんだか面白そう」と思ったものを後先考えずにやってみる、というコンセプトです。自分の身体の可能性を少しでも広げたい人なら、経験を問わずどなたでもご参加いただけます。主催者の兼ねてからの関心は、「相撲」の稽古と「バレエ」のレッスンです。どちらも骨格で支え、自由に動くための智恵が詰まっていると、主催者は勝手に思っています。動作術では「シコトレ」で有名な元・一ノ矢の松田哲博先生に学んでいて、日常に役立つ「動作術式四股」に取り組んでいますが、バレエレッスンには未だ手が出せません。バレエ自体ではなく、バレエのレッスンにの方に興味ある人間が体験できるところを知らず、あったとしてもバレエをする人たちに混じってレッスンする自分は想像できません。そんな時に知ったのは、床で行うバレエレッスンである「バー・アスティエ」でした。座ったり、寝転んだりして行うのです。大人になって、しかも全くダンスの素養のない男性が取り組むには、“あの立ち方”で立たなくていいだけでも、希望が湧いてくるというものです。いうものの、では「バー・アスティエ」のレッスンを受けに行けるか、というと場違いな気がしてその勇気はありません。そんな時、なんと松聲館の同門でもあったおかだみつきさんが、このバー・アスティエの認定講師となっていたのを知ったのでした。お互いの日程がなかなか合わず、数年来の温めてきた企画が、6月にやっと実現します。細部はまだ詰めている最中ですが、来月のことでもあるので、日程と場所だけお知らせしておくことにしました。コンセプトは「体の硬い武術オタクに贈るバー・アスティエ」でした。今もそれは変わらないので、「バレエのレッスンに興味はあるけど、絶対体験に行けない」という人、ぜひお気軽にご参加ください。「体は柔ないけど」という人もどうぞ!詳細決まり次第、正式に発表しますが、この時点で参加したいと思う人はお申し込みください。「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫までメールでお申込みください。15時(12時45分受付け開始)※終了後に質問の時間を設けます。ほぐしつつ、普段使うことのない深層筋に働きかけることで歪んだ骨格を整え、無駄のない動作を行うことで疲れにくく、しなやかな身体へと変化させていきます。(水)5/8「動ける姿勢のための“骨みがき・骨入力”メソッド」のお知らせ本日5月8日夜に、動作術の会「動ける姿勢のための“骨みがき・骨入力”メソッド」を行います。開始時刻が19時30分からと遅めですので、お仕事帰りにぷらっとご参加ください。リフレッシュして、1日を終えましょう。■申し込みはメールで:件名に「5/8骨みがき」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。リクエストにも応じます。よる武術講習会を開催します。写真NGの方は写らないようにしますので、安心してご参加ください。今回は2017年の暮れに石田先生が独自に発見し、松聲館の甲野先生との交流の中でより進化した「浮き握り」という技法を中心に指導していただく予定です。「浮き握り」は居合術、剣術から体術までの質を大きく変える手の内の技法です。剣術に興味のある方はもちろん、素手による体術や合理的な身体の使い方に興味のある方もこの機会にご参加ください。実習を中心に行ないます。今回は特に、ここ1年をかけて発展させてきた「浮き握り」という体術や居合術、剣術などに大きな変化をもたらした手の用法を中心に遊武会の技法を紹介します。必要に応じて参加者の質問・要望にお答えしながら進めますので、どなたもお気軽にご参加ください。お持ちの方はご持参ください。道具なしでの参加でも十分楽しめる内容です。総合的な武術研究を独自に行ない、現在は大阪、京都、奈良で定期的な稽古会を開催している。(月)5/19【技アリ企画】ロウギアランニング講習会のお知らせ5月の【技アリ企画】構造動作トレーニングの日曜教室(5月19日)は、一年ぶりとなるロウギアランニングのトレーニングを行います。ける骨格ポジション」それぞれの感覚をカラダに刻み込む、構造動作独自のトレーニング法です。ロウギアランニング|ゆっくり走り⇒ロウギアランニング⇒ロウギアリズム⇒テンポアップスポーツや武道・武術などをする方だけでなく、日常動作の質をアップしたい方にも適したトレーニングです。このテーマでは行わないので、この機会にご参加ください。ラボ」「所有感覚メソッド」「股割りトレーニング」もありますので、こちらもぜひご参加ください。」に参加する方は初めてでも参加していただけます。【内容】講師の今の関心ごとや、参加者の質問を素材に、新しいトレーニングを講師が提案していきます。ラボならではの新鮮な学びが体験できます。※入門者から継続参加者まで対象です。新刊、『指先から身体を整える』(春秋社)の内容を紹介します。※入門者から継続参加者まで対象です。回転力」をアップして、運動の質を根本から変える構造動作の「股割りトレーニング」を指導します。※「ロウギアランニング」については次のサイトをご参照ください。ロウギアランニング|ゆっくり走り⇒ロウギアランニング⇒ロウギアリズム⇒テンポアップ※どなたでも参加していただけます。ける骨格ポジション」それぞれの感覚をカラダに刻み込む、構造動作独自のトレーニング法です。本来持っている「移動するカラダ」、「動くカラダ」を取り戻しましょう。午後に「相模原カルチャーセンター古淵店」にて動作術の「足指バランス体操」が始まります。5月23日と6月27日は無料体験できますので、ぜひご参加ください。お知り合いで古淵駅がご都合の良い方がいらっしゃったら、ご紹介ください。2-10-1イオン相模原3F☎042-776-3011-.........*.........*.........*.........*.........*.........*.........その他のカルチャー教室については、次のページをご参照ください。プロフィール●「動作術の会」月会員制度について◎動作術の会は「骨なり動作」を提案します。骨みがきメソッド骨格美メソッド骨盤おこしバックナンバー2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月リンク集ヨガ呼吸研究会“ヨガblog”「クンダリーニ・ヨーガ“火の呼吸”」公認インストラクター、スガヨガさんのブログ。BULINK松聲館の甲野善紀先生を中心に、武術の講習会を運営ご案内しています。順逆曲直旋転心身ユニークな発想力で甲野善紀先生にも影響を与えている若き稽古人が、いよいよ講習会での指導を始めた。抜刀術、剣術を元に抜刀術、剣術などの稽古を通して、武術的身体能力を高めることを目的としている。それを殺陣に活かすことも模索している。術理を中心に、武術・身体動作の原理を研究しています。一本歯のゲタに「乗る」ことで、世界と交流している陽子さんの不思議なサイト。陽子さんの前世は一本歯ゲタだったのだ。エッセイが読めるし、活動予定が確認できる。松聲館の甲野善紀先生の技法について書いた、稽古レポートなどを読むことができる。