1Year+41Day(2020年2月3日〈月〉)煙害を警戒してエクササイズを控えてきたためか、体が重い。今日の8キロも、1時間7分45秒と、標準タイムを4分近くもオーバー。1Year+44Day(2020年2月6日〈水〉)QLのインフラとして、身体の健全性は不可欠だ。昨日は、8キロ、1時間8分10秒というおそまつさだったが、そうしたエクササイズによる健康な疲れが作用してよく眠れて、頭の働きは改善している。インフラとして働いていてくれている。for:ページの先頭へ戻る。