~自然素材で永く住める家づくり~与謝野町にある工務店です。起源・由来フェンネルは地中海沿岸の原産で、古代のエジプト、ギリシャ、ローマでも栽培され、食用・薬用として活用されていました。このハーブは最古の作物の一つといわれ、アングロサクソンの9つの神聖なハーブの一つにも数えられています。中世ヨーロッパでは呪術にも用いられていたといいます。フェンネルの名は、ラテン語で「小さな干し草」を意味するFoeniculumに由来しています。古代ギリシャでは、ギリシャ語で「細くなる」を意味する言葉で呼ばれていました。効能・効果フェンネルは、消化を助け、胃腸に溜まったガスを除いてくれます。消化不良や便秘、お腹が張っているときなどに効果的といわれています。利尿・発汗作用があり、古来よりダイエットに効果のあるハーブとして使用されてきました。利尿作用により体のむくみを和らげ、手足の浮腫を取り除きます。このハーブには食欲を抑え、胃を強くする効果があるともいわれ、そのほかにも次のような効能・効果があると考えられています。1.痙攣を和らげる物質が多く含まれており、消化器系を鎮静し、痙攣を防ぎます。2.女性ホルモンを活発化させ、母乳の出をよくすると言われています。3.眼精疲労に効果があるとされ、古来より視力回復に使用されてきました。妊娠中の人やテンカンの人は使用に注意が必要です。フェンネルの種子はスパイスとしても知られ、様々な料理に利用されています。編エアコンのフィルターは季節ごとに掃除しましょう。埃や汚れが溜まっているとエアコンの冷房効率が下がります。エアコンフィルターを掃除する事で、綺麗な空気が得られるだけでなく、節電、節約につながります。重曹水(作り方は下記掲載)、スポンジ、古歯ブラシ、肌の弱い方は、ゴム手袋をして下さい。放って置くとすぐに埃がや汚れが溜まってしまう、エアコンのフィルター。エアコンフィルターを洗うのは簡単なので、こまめに掃除して、節電、節約を心がけましょう。エアコンのカバーを持ち上げ、フィルターを外します。エアコンの型によっては、スライド(引出す)させて取れるエアコンフィルターもあります。エアコンフィルターの大きな埃を取り除きます。その後、古歯ブラシ等を使ってエアコンフィルターの汚れを洗い流します。ヤニ汚れやキッチンの側のエアコンで油汚れ等が付いていれば、重曹水をスプレーして古歯ブラシでこすり、汚れを溶かして洗い流します。エアコンフィルターを洗ったら、一緒にエアコンカバーも掃除して綺麗にしましょう。エアコンカバーの汚れている所に重曹水を吹きかけます。スプレーした水がかからない様気を付けて下さい。そのまま、拭き取るだけでエアコンカバーの大体の汚れは取れますが、こびり付いている様なら、スポンジでこすって落とします。最後に良く水拭きして、拭き取ればエアコンのカバーも綺麗になります。脂汚れ、手垢汚れ等にシュッと吹きかけて使える、便利な重曹水を作りましょう。1.ぬるま湯250mlに大さじ1杯程度の重曹を入れ良くかき混ぜ溶かします。2.溶けた重曹水をスプレーボトルに移します。重曹は溶けにくいので、ぬるま湯で良く溶かします。エコクッキング春のグリーンピースは風味がよく、旬ならではのおいしさ。おむすびにすれば、お花見やピクニックにぴったり。桜と青豆のごはんグリーンピースを使った、桜の季節にぴったりのごはん。つくり方1.米はといで水気をきり、分量の水に30分以上つけます。2.グリーンピースは洗います。3.1に酒と塩を混ぜ、グリーンピースをのせて炊飯器で炊きます。4.桜の花は水でさっと洗い、水に5分ほどつけて塩を少し抜き、しぼります。炊き上がったごはんに混ぜ合わせます。桜の花の塩漬けは、製菓材料コーナーなどに売られています。感じる塩気が味のポイントになるので、塩を抜きすぎないようにしましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。