一度スタンプしてください。冷凍のシーフードミックスを使うから簡単!ta8316作り方1ブロッコリーを小房に分けて軽く茹でておく(チンでもOK)2フライパンに油を熱しシーフードミックスを炒め、火が通ったらブロッコリーも追加して炒める。3○を全体に絡めて、クレイジーソルトを振って味を調える。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。1件(1人)2016.04.28シーフードミックスを使って、手軽に出来るのがいいですね。主人がオーロラソースが好きなので、また作ります(*^^*)ぽけぽけ0102いいね承認遅くなってごめんなさい。いつも作っていただきありがとう♪ご主人さまにまた作ってあげてくださいね^^レポありがとうございます。