7脳トレクッキング認知症予防プログラム*料理のアイディアカードを使ってグループワーク。*オリジナルのレシピを見ながら楽しく試作をします。集まったメンバーでアイディアを出し合い、新しい料理を考え、オリジナルのレシピを作成します。実際に試作を行い、料理のレシピ集を作ります。「料理は脳トレ」ということが良く分かった。料理を考える上で、何度も試作をした。思うようなものが出来ず大変であったが、それが脳トレになった。