いったバラエティに富んだコースを楽しめます。市バス111系統で約15分。谷上駅からスタート地点まで約6.5キロをランニングするという手もありますが。幹線道路を走るのでイマイチです。栄駅を起点とし、つくはら湖方面へランニングされることをおすすめします。室町時代前半に建てられたと推定され、ダム工事で移築されたものです。親子連れは自転車をレンタルし安全なサイクリングを楽しめます。カップルにはタンデム車も。湖畔沿いの道をとても気持ち良く走ることが出来ます。春はサクラが満開で最高。幸せ!湖の周回路の地面は適度にクッションがあり、足に優しいのです。ケーブルで棟梁を支柱に吊り上げた構造(斜張橋)横は山陽自動車道の高架。呑吐(どんと)ダムとも呼ばれます。神戸のブラックバスの釣場としても隠れた穴場。橋を渡ると県道沿いの歩道へ。ここからなだらかな登り坂。トイレがある休憩所)。湖だけを楽しみたい人は、ここで引き返すとトータルで8キロとなります。カートやミニバイク用の北神戸サーキットがあり、そこから先は中央がスロープの階段。階段を超えると花が咲く桃源郷・・・・あぁトロけそう。栄のサイクリングターミナル所々、休憩所とトイレが設置されているので安心。サイクリングロードは案内板があるので、迷うことなくわかりやすいです。ここまでで6.6キロ。Uターンして戻るのもいいでしょう。走るメンバーの体力や時間に合わせて無理なく楽しみましょう。田畑や野池周辺を走るコースになります。走りたい人は全長19.3キロを往復し、約40キロのLSD(ロングスローディスタンス)をお楽しみください。帰路の山越えの坂を走って登るときはさしづめ『ゴルゴダの丘』。地獄の階段に感じるでしょう。神戸市の山間部、ダム湖と山里を巡るサイクリングロード。ランナーの人にも大推薦です。