プロフィール和歌山情報を最新から読むブログ内を検索して記事を探すお問い合わせ和歌山のブロガーが和歌山のご当地情報を書くブログ。和歌山グルメ巡り、遊びに役立ちます。目次ワコールさんからのモニターで、話題の「クロスウォーカー」の効果を実践中です。6,000歩以上1日に歩いてくださいということなのですが、6000歩ってどれくらい?クロスウォーカー2枚セットには万歩計がついていたので、とりあえず普段の歩数をチェック(ドキドキ・・・)。娘お迎え、帰宅後夕方の家事(計2,500歩)夕食、お風呂、ブログ書いたり・・・と続き、0時の時点で約3,000歩。6、6,000歩なんて絶対無理っぽいとちょっと挫折しかけました(汗)万歩計はすぐれもので、体脂肪も計れるし、時計代わりにもなる1日使いながら実感したのが、かなり万歩計って便利だし、つけていると嬉しい(笑)ということ。今で何歩歩いたかなーと思うのも楽しいですし、歩くときに”カチャカチャ”とカウントされていくのがけっこう病み付きになりますね。この万歩計は優秀で、こんなに小さいのに体脂肪も計れるし、時計も見られるし、4人分の登録(年齢、体重、歩幅)ができて皆で使うことができます。いうことで、ちょっと歩数を気をつけてみました。娘お迎えと買い物(計5,500歩)この後、家事、夕食、お風呂、ブログ書いたり・・・と続き、0時の時点で約6,500歩。やったーギリギリセーフ!というかこれならできる。コンビニまで片道10分程度なのに、それで往復2,000歩稼げたのは大きいですね。「どこかへ何かをしに歩いてでかける」ことが健康の秘訣なんだろうなと思いました。ウォーキングというと目的がないからしんどいと思ったり続かないと思うのだけど、今まで車で行っていたところへ歩いて出かけるくらいで6000歩/dayも歩けるのなら、ガソリンも節約になるしやっぱりそうやっていかないといけないよね・・・と色々考えました。6,000歩オーバーできる状態がどういうものか体感できたし、しかもコンビニかスーパーへ歩いていくだけでだいたい私は6,000歩オーバーできるというのがわかったので続けられそうです。2枚あるので交互に履きながら、続けて行きたいと思います。ちなみにクロスウォーカーの履き心地はとてもよくて、温かいです。大きめ買って正解でした。はいて歩いて、体脂肪を燃やそう!「クロスウォーカー」だけどちょっと女子力下がる色なんですよね、、、ベージュ1色というのはどう??普段下着は気にするタチなので(愛用はイマージュとトリンプ)、履くとテンションが少し下がるので、そこがちょっと気になります。下着この記事を書いた人オレンジスカイ"和歌山の情報の宝庫"と呼ばれています。情報発信が趣味であり仕事のブロガーです。PMこれ、気になってました!しかも・・・万歩計付き!すごいな~。AMすごい!オレンジスカイさん、めっちゃ歩いてる!!私は何歩くらい歩いているんでしょうか・・・あまり知りたくないような・・・。自分は、同じワコールのウィングスリムアップパンツでがんばってます。1か月はいてますが、かなり脂肪が落ちた感じです。PM◆ハクモロさんそうそう、この万歩計にはびっくりしました!小さいのにすごいやつですよ~。歩かないといけないので、この子と一緒に頑張ります。◆もかりさんそう?歩いてる??歩数を気にすると、けっこう歩けるようになると思います。すんごいすくない日もあるよ・・・><◆たからにゃさん読みましたよ~体脂肪マイナス8%!すげ~と思いました。私はそんなには減ってませんが、、頑張って引き続きスタスタしてレビュー書きます~。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。