バセドウ病の人の食事は、3食バランスよく。ケアHOME日常生活のケア日常生活のケアバセドウ病の人の食事は、3食バランスよく。消費エネルギー以上に食べ太ることがありますバセドウ病の場合、下痢や糖尿病が合併していなければ、特別な食事療法は必要ありません。問題になるのは、エネルギー摂取と消費のバランスがくずれる場合です。バセドウ病では、食欲が非常に旺盛になります。過剰な甲状腺ホルモンが、たんぱく質や脂質、糖質などの代謝を活発にします。エネルギーを激しく消費するため、食事で補給しなければならないのです。食欲が旺盛になっても、代謝力が高いため、当初は食べても食べてもやせてきます。治療をして甲状腺機能が正常になってくると、激しいエネルギー消費もおさまってきます。ところが食欲は以前と同じく旺盛なため、食欲にまかせ、消費エネルギー以上に食べていれば、当然のことながら太ってきます。バセドウ病には、やせるという特徴がありますが、飽食の現代では肥満が問題になっています。若い女性で、甲状腺機能亢進の消費エネルギー以上に、1日3食以上食べたり、甘いもの、パン、ジュース、くだものなどを過食している人は、逆に太る傾向が見られます。中には10キロ以上も体重が増える人がいます。男性やお年寄りには、肥満はほとんど見られません。バセドウ病の人はこんな食事を心がけてカロリーコントロール体重の増加は心臓への負担を増やし、体を支える関節や筋肉にも影響します。肥満がある人は、1日の摂取カロリーを1200~1500キロカロリー以内に抑えるようにし、甘いものは控えるようにします。栄養はバランスよくカロリーは抑えても、栄養不足にはならないようにします。主食の穀物はもちろん、おかずもバランスよく。筋力をつけるために、たんぱく質は欠かせません。野菜などから、ビタミン類を補給し、乳製品などからカルシウムもきちんととってください。朝昼夕、3食きちんと食事をきちんと管理するためには、朝昼夕の3食を決まった時間に食べるようにするとよいでしょう。生活のリズムもととのってきます。水分をとるバセドウ病の人は汗をかきますので、水分補給は十分にしてください。刺激物は避ける機能が亢進しているときは、とうがらしなどの刺激物は代謝を高めますので、避けるようにします。お酒やタバコは避ける機能が亢進しているとき、お酒は心臓や肝臓に負担をかけるので、よくありません。機能が正常になっても、適量(日本酒で1合程度)にしてください。タバコは、バセドウ病眼症(がんしょう)の発症の危険性が高まり、治療効果を減弱しますので禁煙が必要です。ヨウ素制限は特にしないバセドウ病の場合、海藻類(ヨウ素)は適量ならかまいません。POSTS最近の投稿TSH受容体抗体について2019.08.11療養生活の基本は、薬を飲むことと、定期的な通院2019.08.10サプリメントや健康食品の利用は、医師と相談して2019.08.09毎日のこんな工夫で、目の症状が悪化しないようにする2019.08.08facebooktwitterLine。