一昨日に30km走っているのでゆっくりと。Tがあまりよくなくて、右足のアキレス腱や左脚の膝等いろんなところに痛みが。結局はNikeが一番合うのかな。mizuやん2019/10/8(火)帰宅ランmizuやん2019/10/6(日)息子の試合の合間にJOG息子たちは決勝リーグに進出決定!mizuやん2019/10/5(土)息子の練習中にJOG。久しぶりに炎天下でのランmizuやん2019/10/4(金)早く出勤するのでショートカットのぶたん2019/10/8(火)BU走きょうは短め、サクッと走って終了。時計自体はいいのですが、とにかくトレーニング管理画面の使いにくいものでした10/13レース予定だが雨予報やすまる2019/10/8(火)AMラン今日も休みだが時間があまりないのでとりあえず7km。スピードに慣れていかないと...eA愛知のpapao2019/10/8(火)つなぎ昨日帰国して久しぶりにJOG。体が軽く感じ、入りがオーバーペースに。