妊娠中にできて、日常でも取り組みやすい体操をします。́∇`*)」「体操中に赤ちゃんがよく動いてくれて喜んでくれてるのを感じた♪」というご感想も。4周年を記念して11/16(土)~11/30(土)《定休日除外》まで記念イベントを行います。猫背・お腹ポッコリ・立ち上がったときになんとなく感じている体の不調など。なんとかしたい!っと思っている方は普段の立ち方や座り方を意識するところから始めてみてください。適度なほぐし体操でからだを柔軟にして不調の少ないからだ作りをしませんか。妊娠中の方でもできる体操ばかりなので、からだを動かすのに慣れていない方でも安心してご参加いただけます。「おとなまき」は「おひなまき」の大人Ver.です。「背中のこりがほぐれて楽になった。「おとなまき」は「おひなまき」の大人Ver.です。「背中のこりがほぐれて楽になった。