い」と思ってる人、疲れてる人、家族のため。Thursday22:48JUGEMテーマ:YOGAこんばんは。2週間ほど前に、記事にUPした「耳ヨガ」。紹介して、その後「耳ヨガ」自体について何も書かないですみません。(ちなみに、今週の月曜日のお昼にフジテレビ『バイキング』で紹介されたみたいですね。私は観れませんでしたが。ご覧になられた方はいらっしゃいますか?生放送に出演され坂上忍さんの耳を引っ張っていたのが、私に耳ヨガを教えてくださった先生です(^.^))で、「耳ヨガ」について。トキ・トコロ選ばず手軽にできること。ソファに座って、湯船につかって、朝起きてベッドの上でも夜眠る前の布団の中でもできますよね。オフィスでも、昼休みの公園でも、電車の中でも、中には会議中にやってる方もおられます(笑)。調べて見ましたら、耳には150もの全身のツボがあるそうです(ほんとは、もっとあると想ってます。いうか、どこもかしこもツボ)。手軽に全身を刺激できるわけですね。ほおっておく手はありません。私も健康雑誌に「耳ヨガ」について取材されたことがありますが、健康雑誌や教室で聞く声を記しておきます。