遠足、六甲山ハイクに一番ポピュラーな人気コース。スタート芦屋川を右手に見ながら高級住宅街を山へ。看板の道案内があるので初めてでも安心。左:高座の滝を経てロックガーデン今回は左へ。いつまでも存続して欲しいです。トイレが少ないのがこのコースの難点。有馬につくまでのトイレは(芦屋川駅、高座の滝、一軒茶屋)の3か所のみ。注意されたほうが良いと思います。芦屋ロックガーデン日本のロック・クライミングの発祥地として知られています。手を使って岩場をよじ登るのは楽しい。・・・ちびっ子はテンションがあがりまくる非日常エリア。土日はハイカーで盛況。人気スポットなんで混雑して渋滞することも。小学学生の遠足や親子連れに出会ったら、ちょっと待ちましょう。『トレイルランニング』として、走るには慣れが必要。初心者は歩きましょう!注意して登れば危険箇所はありませんが、梯子や鎖場(チェーンが設置されている)があります。)視界がパッと開け、神戸のや海、大阪方面の眺望が見渡せます。風化に加えて阪神淡路大震災で崩れ、昔よりも低くなってしまいました。ハイキング感覚でのんびり登ると芦屋川駅から風吹岩まで2時間弱かかります。トレイルランニングの場合は、1時間未満での到着が目安。風吹岩から六甲最高峰目指して北へ。中に入っていく感じで歩きます。雨ケ峠から最高峰をめざすのに、<I>東おたふく山から蛇谷北山を抜けるか、<II>住吉道-本庄橋跡-七曲りから行くか、ふたつのルートがあります。絶景の草原を緩やかに登って行くコース。天気が良い日は最高に気分良し。山頂から蛇谷北山を目指して、さらに登り道に取りかかります。東おたふく山までは六甲山の中でも人気のハイキングコースです。蛇谷北山以降のコースは、あまり人気のない静かなルートなんです。雨が峠に戻って、IIのルートで行くのも良いでしょう。<II>住吉道-本庄橋跡-七曲り住吉川までの下りは、しばし快適なトレイルランニングが楽しめます。六甲最高峰を目指します。住吉川を再度渡り、七曲りの登り。くだりもあるけど、基本的に登りっぱなし。ジグザグの道を上り詰めると山上を走る舗装路・一軒茶屋の裏手に出ます。無料の休憩小屋ではなく、営業している老舗の食堂・売店です。茶屋で飲食しない場合は、自販機で飲料水を調達しましょう。(有馬温泉まで4.5キロ)あとは有馬温泉目指し、ひたすら楽勝!の下りルートとなります。このコースで有馬温泉に下るルートは、ととや道がポピュラー。魚屋道の入り口は、茶屋からドライブウェイをはさんで北側をやや東に行った所。「とと」とは魚のこと。魚屋の道・・・ととや道と呼ばれるようになったらしい。温泉の中でも歴史ある有馬温泉。温泉街に出ると、観光客がいっぱい。レイルランニングな格好だと、かなり浮いてしまう。湯:料金は¥650で自動販売機で券を買うシステム。お湯は鉄分を含んだ温泉で、錆色というか、茶色のお湯。浴室内は観光客も多く混雑しています。本気で温泉を楽しみたいなら、温泉旅館に泊りましょう。竹中肉店が店頭で揚げているコロッケにはすごくそそられます。き・・・各方面に運行。電車もありますがバスが楽チン。初心者の人は最高峰から、有馬温泉までの下り4.5キロ(ととや道)を無理のないスピードで走ってみましょう。このコースは、前半のロックガーデンから最高峰まで登りが中心。ハイキングコースとしては、大・推・薦なんですが、トレイルランニングとして、全ルートを走ると結構キツイ。初心者の人には、前半の登りを走り通すのはしんどすぎます。六甲山トレイルランにバッチリのゆる~い入門コースを皆さんでつくっていきましょう。