>トレイルランニング第7回古峯ヶ原高原トレイルラン(2018年9月22日)2019年3月30日トレイルランニングを始めて丸2年になろうとしていますが、大会出場は6,7回目だと思います。最近は、13km地点超えると足が攣ってまともに走れないという状況が続きちょっとだけ自信を失いかけている自分がいます。OTA」に出たときも足が攣って、攣った原因を調べて今回は対処したつもりでしたが、13kmを超えるころには足が攣り始めました。11月上旬には、日光を走る大会があるのですが30kmなので、その前に慣れておこうと今回の「第7回古峯ヶ原高原トレイルラン」大会に出てみました。17kmのショートと、40kmのロングだったので、もちろんショートを選んで出場してみました。前日まで天候が悪く当日もどうしようかと考えましたが、天気予報を見れば晴れるとなっていましたのでバイクで行きました。6時30分~7時30分という受付時間でしたが、現場に到着したのが7時40分くらいでした。ショートのスタート時間は9時なので時間は余裕でした。朝早かったので、レトルトのカレーライスと賞味期限切れのVAAMを朝食としてみました。受付を済ませ現場で着替えて、トイレを古峯神社の売店でお借りしてスッキリしてから9時にスタートになりました。スタートは、古峯神社の鳥居の手前からスタートしました。スタートして最初の3kmくらいが登りオンリーで太もも崩壊コースです。高低差1000m以上はあるかと思います。途中木の間から見える風景が、雲の上を走っている感じの天候だったのでちょっと感動です。写真に納める余裕がありませんでした(笑)前日の天候が良くなかった為、コースも水が湧きだしていたり、泥がぐちゃぐちゃの場所が複数個所ありました。靴の中がぐっしょりと濡れることがなかったので助かりました。途中ちょっとだけアスファルトの道路にでました。今回は撮影にiphoneしかもっていってなかったので動画がうまく取れませんでした。動画は専用の機材を持って行った方がいいということが分かりました。上の写真は、残り3km程度の下山コースになりますが、その前も数キロの下りを下りてきており川を渡る場所があり、それを飛び越えたとたんに左太ももに激痛が走り、足が攣りました。3分ほど休んでいたら回復しましたが脹脛じゃなく太ももが攣りそうになるのは初めてです。残り1kmくらいは緩い下りの道路ですが、小さな滝のようなのがあり何気に癒される風景でした。あと少しでゴールなので、余裕がでて写真をパチリ。ゴールしましたが、今回は脹脛よりも太ももが攣りそうになるというアクシデントもあり体力不足を感じざるを得ない。11月の日光の30kmレース前にはもう少しトレーニングが必要だと実感しました。結果は、3時間47分55秒221人中147位(男女別185人中127位)という成績になりました。私の場合は、成績というより事故怪我無しの完走になりますので満足です。帰るころには天気も晴天になっていました。帰りに「前日光つつじの湯交流館」という温泉に入り癒されました。ここの温泉はスベスベとなり本当に癒されます。以前バイクで寒い時に来たことがありますが、ぽかぽかになり帰宅するまで温かかったです。よこの物産販売所のような場所で鮎最中を買って今回の大会もいい想い出となりました。何気に、鮎最中もいい感じの甘さで美味しかったです。今大会の腕時計データです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト関連記事トレイルランニング栃木市の太平山ハイキングコースに行ってきた!1/3太平山ハイキングコースは、私のホームグランドのようなもので年に何回もトレイルランニングに行く場所になります。段々と温かくなってきました。山も若葉から成長して色が濃くなってきています。そんな中、毎週のように山をトレイルランニングしている私ですが、自己流で楽しんでいます。...トレイルランニング宇都宮トレラン2019出場してきた!T様のお陰で完走!今年で10回目の開催記念になる「宇都宮トレラン2019」へ出場してきました。Site自己紹介まっつんつんまっつんつんは中年なので、残る30年くらいの余命を「ゆったり」と生きるためのアウトドア記録をBLOGにしていきます。ジャンルとしては、キャンプやバイク、その他スポーツなどがメインになると思います。