赤ワインの色が濃いと、ポリフェノールがたくさん含まれています。同じような色に、サツマイモの皮が紫色です。芋を洗っていると、色素が溶け出してきます。芋の中身が腐っても、皮が腐ったのを見たことがありません。そこで「サツマイモの皮」「ポリフェノール」でググってみました。「皮」に秘められた美容効果とは?1.さつまいもの皮の部分には「ポリフェノール」が含まれてます。これは「アントシアニン」と「クロロゲン酸」というポリフェノールの一種です。「アントシアニン」は主に紫色の成分で、皮の全体に含まれています。これらは、血液を綺麗にしてくれるほか、血行促進効果も期待できます。2.さつまいもは、切ると切り口から白い液体がでてくる「ヤラピン」という独自の成分を持っています。さつまいもにしか含まれていない成分で、腸の蠕動運動を活発化したり、促進したりする作用を持っています。「動脈硬化の改善」方法が知りたくて、更にググってみました。それで...記事を読む昔はウイスキーボンボン、今はウイスキー入りミルクココア昔は、ウイスキーボンボンという、中にウイスキーを入れたチョコレートがありました。最近は、目にしなくなりました。主治医の先生のブログに、こういう意味のことが書かれていたの思ったのですが、今探してみても見当たりませんでした。到着!自転車(サイクル)メカニックには欠かせないもの、サイクルスタンドが到着しました。草津温泉!草津温泉へ行ってきました。...記事を読む風情がある温泉ランキング(1):草津温泉(中心地は湯畑周辺)私が行ったことがある大好きな温泉、第1位は「草津温泉」です。草津温泉「湯畑」(移動式ライブカメラ)...記事を読む健康増進:実はコーヒーは赤ワインと同じくらいポリフェノールが含まれるポリフェノールの含有量ランキングで検索して見つけました。ネスレのサイトに書かれていました。ポリフェノール含有量比較(食品...記事を読む芋焼酎「赤霧島」ストレートより2対3のお湯割りが美味い!「赤霧島」はアルコール25度で高く、冷やだと芋の味・香りの感覚が薄れてしまいます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトブログサークルブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。マルチ・クリエイティブライフ.。