ある質問アクセスブログメルマガお問い合わせお知らせ日本スポーツ徒手医学協会Englishお知らせCLOSEお知らせHOMEスポーツドクターSのざっくばらんざっくばらんずさんな栄養管理ずさんな栄養管理2019年10月7日ざっくばらん栄養118View0件ざっくばらんおはようございます!昨日はいつもなら東京でセミナーなのですが、お休みだったのでゆっくりできました。お陰で久しぶりに専門文献をたくさん読むことができました。それにしても、今朝の名古屋は寒いくらいです。患者さんの50%程度がスポーツ障害。何らかの運動が原因で痛みを訴えているケースです。趣味で運動をしている人、アマチュアだけど大会出場している人など様々。プロ(実業団も含む)の人もいます。プロの人たちと話をしていて、驚くのことは、栄養管理がずさんなことです。いう人に限って、「疲れが取れない」「身体のあちこちが痛い」「ハードに運動するとすぐに痛みが出る」と訴えます。運動はしっかりまじめにやっている。トレーニングをハードにやれば、パフォーマンスが上がっていくとでも思っているのだろうか?とても不思議です。栄養のことを話しても、まったく知識がないことに驚きます。日本のトップアスリートは、「適当に食べて適当に運動しても、そこそこ運動ができる素質に恵まれた人」ばかりなのでしょう。プロの世界で長年やっていけば、どんなに素質に恵まれていても、必ず不具合が生じてきます。ずさんな栄養管理の元では尚更。本人の自覚が足りなさすぎ。周囲にそのようなことをアドバイスできる人がいないというのが問題だと思う。それに比べて、ビルダーはとても優秀。徹底的な自己管理ができている人が多い。栄養、運動に対する知識・実践も伴っている。プロの人はビルダーを見習った方が良いと思う。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。原因がある症状であればカイロプラクティックで改善可能な症状となります。整形外科などで「原因不明」と言われた場合、カイロプラクティックにより改善する場合が多いです。以下に具体的な症状を列記しますが、これらに限りません。詳細はお問合せください。20:00休診日:第1・4日曜日は東京・大阪にてセミナーをやっていることが多いので休診日にしておりますが、診療日の時もあります。それ以外の曜日は海外にいる時と国内旅行の時以外は診療しております。詳細は月末に【お知らせ】にてアップしておりますのでそちらをご参照くださいませ。