月曜日を笑顔で迎えるために『ストレスをスカッと取る裏技』から森田療法まで。本書は、従来の「暗い気分が後ろ向きな考え方を生む」という発想ではなく、反対に「誤った考え方が苦しい気分を生む」という事実に着目。うつを治す生活の仕方から心の持ち方まで、誰もが実践できる「心」の習慣術を提案する。ほか)●こころとからだの疲れが取れる本この本は、自分で自分を気持ちよくする方法、すなわちリラクゼーション、ヒーリング、ツボ療法など、東洋医学の知恵がいっぱい詰まった一冊です。最初から一ページずつ読むというよりも、グレーでブルーな気分のときや、からだのどこかに不調を感じたときに、そのつど役立ちそうなところだけを読んでください。目次や索引で自分のかかえている体調や気分の状態を探し、からだの癒し方やこころの癒し方から、ふだんの生活でのちょっとした工夫“ストレスをかわす生活術”まで、見つけだすことができます。強いうつ病に効果のある「森田療法」などを解説し、家族や職場の人のサポートのしかたについてもきめ細かなアドバイスをしている。この本に、何度、僕は助けられたことか。岩井先生の絶筆でもあり、凄まじい執念を感じる本でもある。岩井先生は、がんで死にゆく自分をあるがままに受け止めていたんだろう。人生に意味はあるかこの本のタイトルを青臭いと笑う人は多いだろうが、この問いに答えられる人はごくわずかだろう。仕事を追え、仕事に追われるな。〜こうすれば時間が儲かる!〜仕事を追え、仕事に追われるな。〜こうすれば時間が儲かる!〜昨日に引続き、ビジネス本の紹介です。|「分かりやすい説明の技術」シリーズ以下の三冊の本で、「分かりやすい」コミュニケーションスキルを身につけましょう。自分と他者の時間の節約にもなります。人間は言葉で傷つくこともあるが、言葉で助けられることのほうが多い。三日で読める、一生役立つ本。三日で読める、一生役立つ本。一流の指揮者になりたい一心で、ヨーロッパの指揮者コンクールに出るために、ホンダのバイクを借りたり、貨物船に乗ったり、本当に単独で「音楽武者修行」するのだ。↓ボクの音楽武者修行そのかいもあって、指揮者コンクールで優勝する。コンクールで小澤征爾が指揮を終えると、観客席から一人の男が立ち上がり「ブラボー!」と叫んだ。その人は、実はコンクール用の曲を作曲した作曲家自身だった。今日からあなたも何かの達人!今日からあなたも何かの名人!生き甲斐と本当の豊かさのためのサイト。■■-------------------------------------------------「ビジネス常備薬」http://pharma.kt.fc2.com/ビジネスを楽しく、そつなくこなし、意義ある人生を送りたい。そのためには目標を見つけるのが第一だ。読者の心身の状況に応じて推奨される本を紹介するサイト。本社は同じ著者の「天才の栄光と挫折」のエッセンス版である。このポケットに収まる本の中に、現代の科学の基礎が全て収まっていると言うのは言いすぎだろうか?ニュートン、ハミルトン、ラマヌジャンなど等の超天才たちの生々しいエピソードが語られている。当時は芸術に近い扱いを受けていた彼ら、彼女らの功績は200年を経て、僕たちの日常に役立っている。数百年しないと役立たないかもしれに業績も有る。それは俗な考えであり、ここに登場する天才たちにとっては、宇宙の真理を解きほぐすだけで全てなのだ。本書のタイトルのとおり「心は孤独」になるのかもしれない。|2005年05月01日カルロス・ゴーンはいつから夢見ていたか?「自分を知る」ということはどういうことなのか?それを考えるに格好の本が有る。↓カルロス・ゴーン経営を語るこの本ではカルロス・ゴーンの青年時代からミシュラン、ルノー、日産までのキャリアの記録がつづられている。自分の家族、祖父や父のことが多く語られている。カルロス・ゴーンの経営手腕は、自分の力を信じるところから生まれてくる。その自信はどこから生まれてくるのだろうか?それは、祖父が単身、わずか15歳でブラジルに渡った時のことを、カルロス自身が非常に感銘を受けたというところにヒントがある。常に新しい世界に兆戦するのは、祖父の血かもしれないと、彼はこの本で語っている。「自分を知ること」......それは生い立ちから、祖父のことまで遡って考えてもいい問題なのだ。NASAが立ち入り禁止案(12/03)番外編:にやり。2.0Seesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。