赤ちゃんと一緒にエクササイズ!アートホール・ブログ5.242019赤ちゃんと一緒にエクササイズ!Tweet三回積み上げの5月コースが修了しました。有希(あしきゆき)先生を講師にアートホールの運動メニューとして新しく開講した、バランスボールエクササイズ。MOAスタッフも共にママに寄り添い、幸せな育児を応援するスペシャル企画です。毎回、バランスボールでの正しい姿勢や、体の使い方をレクチャーしてもらいながら、有酸素運動でリフレッシュ。いい汗かいて、ストレッチも行いクールダウンした後は、具体的に生活に生かせるお話をシェアし、充実した時間を過ごすことができました。『赤ちゃんと一緒にエクササイズ!!️』6月コースは、6/6(木)、6/13(木)、6/21(金)※3回コースも単発参加も受付中。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。札幌療院・MOAアートホール。