COMMENTSいろいろな方のブログで拝見して、スマホで管理されている歩数計に憧れていて、スマホをポケットに入れて持ち歩いているのかしら?いや、たぶんアプリで連動か何か???だろう。うやむやにしていたのでした。家を出る時に付けて、帰ったらはずします。初日5/3は朝の通勤時に設定をしていて、計測のスタートがちょっと遅かったのと、連休中とはいえ仕事は若干ヒマ。5/7と5/9は仕事が休みで、午後からちょっと買い物に行ったり歯医者に行ったりでこんな数字。スマホと連動しないと数字は見られないので、仕事中には確認することが出来ず、もうちょっと歩こうなどと自分ではコントロールしていないのに、毎日一万歩強のほぼ同じ数字を叩き出していて、我ながらビックリでした。術後まもなくからずっとこんな生活です。3年、4年前はもっと忙しかったので、今よりたくさん歩いていたかもしれません。勤めに行くというのが、私にとってこの上もない良い運動になっているのだと今更ながら再確認しました。膵臓癌(尾部)ステージIIと判明しました。TS-1による10ヶ月間の補助化学療法を経て、以後一切の服薬無しで経過観察中です。二度と癌にならない、癌を遠ざける生き方・暮らし方を探す毎日です。1957年生まれ、仕事は派遣の販売職、シングルアゲイン、長男ファミリーと同居中、孫は3人です。当ブログでご紹介しています自作のお料理については、自己流ながら、癌予防の食事・膵ぞう摘出者ゆえの糖尿病予防の食事と、ご理解いただけましたら幸いです。