更新ファーストエイドの基礎知識。炎天下のキャンプで急に体調が悪くなった、転んで大流血。人里離れたキャンプ場で病院には行けない......そもそも病院が開いていない!キャンパーなら充分起り得る緊急事時に役立つ、ファーストエイドについてまとめました。緊急時に役立つ「ファーストエイド」アイキャッチ画像出典:PIXTA「ファーストエイド」いつも持ってる?撮影:編集部アクティブに動くアウトドアに、ケガはつきもの。夏はゴツゴツとした岩場での川遊びや虫の出現で、季節柄そのリスクはより高まります。そこで備えておきたいのが、緊急時に必要なアイテムが一式揃った「ファーストエイド」。出典:Amazon奥地にあるのがほとんどのキャンプエリア。緊急時にすぐに病院に行けるとは限らないため、自分で応急手当をする必要があります。出典:PIXTA転んだりナイフでうっかり切ってしまったりという、擦り傷や切り傷への対処。以前はとにかく殺菌・消毒をして乾かすという方法が一般的でしたが、これは乾燥により逆に傷を悪化させかねないということで、今は洗って保護する「湿潤ケア」が主流です。出典:トップアスリート株式会社まずは、傷口表面の出血や砂などの汚れをしっかりと水で洗い流します。血が止まらない場合は、止血成分が含まれた不織布パッドで覆いましょう。特殊素材のゲルで傷口をやさしく保護してくれる包帯も、傷のダメージを軽減してくれます。防水シートで水濡れからガードすれば、安心です。Yahoo!で見る止血効果が抜群です。深さ3ミリほど、長さ1センチの深めの刺傷を負いました。指で7分きっかり強く圧迫しましたが、指を離したとたんにボタボタと血液が噴き出るように出てきて、手に負えず。本品を切って指に当て、ホワイトテープできつく締めあげ7分程経つと、血液がはみ出ることもなく、ほぼ止血。Yahoo!で見る火傷レベルIIで、傷に直接はれました。ラップに紙テープではかゆみが出たり、ずれたりしてたが、これは、かゆくもならず、衣類にこすれたりもせずに保護。安いし、好きな形に切れるのもいい。Yahoo!で見るハイドロコロイド包帯と一緒に購入しました。普通の絆創膏よりこういう機能性の高いものの方が備蓄として便利です。密着するので防水にも良いし、ハイドロコロイド包帯と併用すればキズの治りも早いし。出典:PIXTA出典:PIXTAうっかり段差で足を滑らせてくじいてしまう、これもキャンプでありがちなケガのひとつ。放置して後々深刻な打撲や捻挫に悪化してしまう前に、ケアをしておきましょう。出典:白十字ベターデイズここで、簡単な包帯の巻き方をチェック。甲から巻いていき、足首の患部にまわします。足首を直角にしておくと、しっかり固定できますよ。出典:白十字ベターデイズ足首をひと巻きしたら、甲へ戻ってひと巻き。関節を巻く時は包帯がゆるみやすいので、関節を動かさないよう注意!出典:白十字ベターデイズ甲→足首と交互に巻いていき、足首側で包帯を巻き終えたらサージカルテープで固定を。外での急なケガという焦りから、普通の包帯だとアタフタしてしまう可能性も。アウトドアシーンには、巻くだけで固定できる自着性包帯や、手でも簡単に切れて汗をかいてもかぶれにくい素材のテープが良いですね。Yahoo!で見る足の親指で使っていますが外れることはありません。他のメーカーの物はきつく巻いて伸ばし気味にしないとくっつかないのに対し、この商品は緩く巻いてもキチンとくっつきます。Yahoo!で見るアレルギー持ちですがかぶれることなく普通に使用できています。なくなったらリピート買いします。手で簡単に切れるのもいいです。Amazonファーストエイド3:虫刺され出典:PIXTA夏のアウトドアの天敵、虫。しても虫除けスプレーを塗りなおすのを忘れがちなアウトドアは、持続性のある特殊な処方がされたものをチョイス。効能も、蚊だけでなくブヨやマダニと記載されているものが◎。万が一刺されてしまった時に毒を吸い出すためのリムーバーや、ステロイド配合の塗り薬も用意しておきましょう。Yahoo!で見るこれをしていない友人たちが蚊に穴だらけにされてました。振りかけた僕はまさかの無傷。効果に驚きを隠せない僕でした。Yahoo!で見る釣行時にブユによくやられるので持参していってるのですが、手が汚れているのと刺嗜跡部分を現地で洗う暇がないので帰ってから結局使ってます。刺されて時間経過ののちリムーブしても無意味的な説明を分かってはいますが、結構膿や血を吸い出してくれてそのあと軟膏等塗ると効き目が良い『気が』します。夏のキャンプシーズン目前となりました。楽しいキャンプをするには欠かせないのが「虫除け対策」です。今回は、虫除けに有効な対策として4つの...関連記事:【夏キャンプの必需品】効果バツグンの虫除けグッズまとめ!キャンプの虫除け対策!夏キャンプの大敵である虫を防ぐ、アウトドア向けの虫除け対策グッズを紹介。出典:PIXTA毎日飲まなくてはいけない薬や頭痛薬なども、ファーストエイドとして入れておきましょう。薬は必要日数分だけ持って行けるケースがあると便利です。その他、薬を塗る時に使う麺棒や、ケガの手当て以外にも万能な安全ピン、刺抜きも持っておきましょう。ピルケース●サイズ:7×7×3cm●重量:38g●材質:ポリエチレンYahoo!で見るAmazonで見る直径は7cmあり、思ったより大きかったです。中は4つに区切られています。カラフルで可愛いし、とてもいい商品です。Yahoo!で見る昔からあった体温計をずっと使っていたせいか、びっくりするくらい早く計れます。してらんないお子さんがいるご家庭にはお勧めですかね。Yahoo!で見る刺さってから2日くらいたって少し皮膚の中にめり込んだ小さなトゲだったが、ささっと抜くことができた。Yahoo!で見る他の類似製品と比べて、圧倒的に強くて柔軟性があり、良くフィットしますし、破れません。出典:Amazon必要なもの一式があらかじめセットになった、ファーストエイドキットもあります。ここから自分的に必要なものを選定して、買い足すのも良いですね。アイスバッグ・ガーゼ・ピンセット・ヨード綿・アルコール綿・安全ピン・ナイフガード・ブランケットYahoo!で見るAmazonで見る普段は緊急持ち出しリュックに入れて、キャンプ等の外出時にはリュックから持ち出して・・・という使用目的で購入しました。万人全てに対応するキットなどありえないと思いますので、使える物、使えない物、不要な物、不足の物等を購入者が目的に合わせて入れ替えや追加等行えばよろしいかと思います。アウトドアや街使いで利用できるデザインが豊富。出典:PIXTA何が起こるかわからないのがアウトドア、緊急時に備えて出かけるのが大前提です。今回ご紹介した方法とグッズは、あくまで応急処置。したケガや虫刺されも大事になりかねないので、予後が心配される場合はきちんと医療機関を受診しましょう。体験せずに済むために、知っておきたい実際のキャンプ時の事故・トラブルはこちら。関連記事:気をつけて!キャンプ場で実際にあった事故&トラブル特集キャンプ場で発生している事故やトラブルは、ちょっとした気の緩みや配慮の欠如が原因で起こっていることがほとんど。Kit!ファーストエイドキットを用意しよう!関連記事:【事故になる前に】絶対に知っておくべきBBQでの4つの注意点BBQでの注意点ってなんだろう?実際に行ってみると分かりますがBBQには細かい注意点がたくさん。CAMP」を営む傍ら、「男前キャンプ」と題したイベント活動も行っ...関連記事:【あなたはいくつ知ってる?】意外とできていないキャンプ場のマナー8箇条キャンプをもっと楽しくするための秘訣は最低限のマナー。実践できてるようで意外とできていないマナーも実は多くあるんです。mio酒とキャンプとロックがガソリン。8歳と6歳の珍獣系の息子たちに振り回される日々のなか、キャンプのタイミングを虎視眈々と狙う。」が、春先までヘビロテ必至な万能ウェアだったので報告です。...ランタンは夜のキャンプの代名詞ともいえる素敵なアイテム。緊急時にどう対応する?「ファーストエイド」の中身と基礎知識まとめアウトドアのすべてを、ひとつのアプリで。HACK[キャンプハック]は、国内最大級のキャンプメディアです。