低糖質なとんこつ醤油こんにゃくチャーシュー麺を作ってみた!北九州市近隣の猫カフェ、温泉、旅行のブログ。3分16秒FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこんばんは、三十路のおっさんです。今回は時間がなくても簡単に作れる上に低糖質なとんこつ醤油ラーメンを作ってみました。その名もとんこつ醤油こんにゃくチャーシュー麺です!......字面が凄いな、これ。あ、上の画像はただのフリー素材なので無関係です。初めに言っておきますが、こんなにおいしそうではありません。がったものがこちらまとめとんこつ醤油こんにゃくチャーシュー麺!今回用意した材料はたったこれだけです。合計のお値段はなんと税込み262円!!ちなみにそのお値段の半分以上がチャーシューなので「チャーシューなんていらないよ」という方はもっとお安くできます。本当言うとメンマも欲しかったのですが、残念ながらバラ売りのような少量で売っているものがなくて断念しました。栄養成分表ちょっと見えにくいでしょうから表にしました。2.64gこんな感じです。炭水化物の量は一食分11.9g。その内、6.6gは糸こんにゃくのもの、全てが食物繊維なので実質的な糖質量は5.3g以下!!ラーメン食べてこの糖質!これはある意味革命的です!!まぁ、食べる麺はこんにゃくなのですが。出来上がったものがこちら作り方は本当に簡単です。お湯250CCを沸かします。その間に糸こんにゃくを水洗いした後、水切りをします。沸いたお湯をどんぶりに入れ、スープをその中に入れてよく混ぜます。その後、水切りした糸こんにゃくを入れ、その上からチャーシューを乗せるだけ!以上です。私はその上から家にあった白ごまを乗せました。まとめ正直、写真で見るとあんまりおいしそうには見えません。糸こんにゃくは白色のものを買うべきだったかも。味は悪くなかったです。麺代わりの糸こんにゃくは200gのものだったのですが、食べてみた感じちょっと量が物足りなかったです。私の場合、400gあったとしてもぺろりと食べられたような気がします。今回作ってみて思ったのは、手間が全然かからなかったことに驚きました。普通、家でラーメンを作る時、麺を茹でる工程に時間がかかるものですが、こんにゃくラーメンは麺を茹でる必要がないのでその時間を省けます。これは結構大事なことではないのかと。ちなみにスープはまだ味噌ととんこつがありますので、他の味もいつかアップしたいと思います。その時はもうちょっと、なにか別のおいしくなるアレンジを食わせることができればいいかな。AMこれはてブの人気エントリーの暮らしにのってますよ。知っていたらごめんなさい。やったー!ブログ書いててよかったです。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。@misojinoossanその他の記事スイーツダイエット中のおやつ、slowbar(スローバー)シリーズを食べてみた!こんばんは、三十路のおっさんです。今回はダイエット中でも食べられるおやつ、slowbar(スローバー)シリーズを食べてみました。焼き喰い処へと行った!こんばんは、三十路のおっさんです。焼き喰い処へと行ってきました。新鮮な豊前海一粒かきが食...糖質制限ダイエット低糖質なピザトーストを作ってみた!こんばんは、三十路のおっさんです。今回は低糖質なピザトーストを作ってみました。ブランクリームサンドを食べた!こんばんは、三十路のおっさんです。北九州に行ってきた!こんばんは、三十路のおっさんです。北九州に行ってきました。豚のむらでラーメン1杯290円券を使って食べてみた!こんばんは、三十路のおっさんです。豚のむら」でラーメン1杯290円券を使ってラーメン...猫カフェ2020年、最初の猫カフェ!こんばんは、三十路のおっさんです。ある猫カフェ、ねこはちへと行ってきました。高千穂にある天岩戸神社と天安河原に参拝した!こんばんは、三十路のおっさんです。高千穂峡一泊二日の旅の第七回目。今回は天岩戸神社と天安河原に参拝した記事です。あと天岩戸の湯にも行っ...猫用おもちゃ・おやつ猫カフェの猫ちゃんたちにモンプチをあげた!こんばんは、三十路のおっさんです。今回は猫カフェの猫ちゃんたちにモンプチをあげに行きました。コンビニで100円程度でしたので、つい買って...猫カフェ時間がポッカリ空いたので猫カフェへ行った!こんばんは、三十路のおっさんです。今回は予定が無くなり時間がポッカリ空いたので猫カフェで時間を潰してきました。一時間程度の予定が空白にな...プロフィール三十路のおっさん猫が大好き。現在、本気のダイエット中。副業には興味ないのでその手の勧誘は拒否します。