2011ライスお代わり+ドーナツ1個+エクレア2個+饅頭1個=?今日もお天気に恵まれたので、千葉街道沿いに船橋方面へサイクリング。湾岸道路沿いに比べると橋が少なく体力の消耗は避けられたものの、距離にして約2kmの遠回り。途中、歩道が狭かったり、歩行者が多かったりで時間も余計にかかってしまいました。いえ、クロスバイクで走るとお腹がものすごく空くのです。実家の母が娘にもたせてくれた酒蒸し饅頭もぺろり。身体が炭水化物を欲しがるんですよね。本当はたんぱく質を摂るほうが筋肉になってよいのでしょうけれど。ご飯お代わりしてしまいました。私の満腹中枢はどうなってしまったんだ!(ただし、お米に限る。「コーアクティブ・コーチング®」は、CTIジャパンの登録商標です。「コーアクティブ・コーチング®」について詳しくお知りになりたい方は、CTIジャパンのホームページをご覧ください。Cookie(クッキー)を利用しています。ホームページのユーザー体験や質を向上することに役立ちます。ポリシーに同意したことになります。