職業訓練校2回目を記録したblogです。結局、今日も起きたのは8時前。暑くて体が疲れているせいでしょうか?どうも朝がすっきり起きることが出来ません。早く寝るためには体を疲れさせたほうがいいので、ストップしていた筋トレを再開です。実際にやってみました。2週間サボるとキツイですね。前もきつかったですが、今回は3セット目で腹筋が笑ってました。シルバーウィークに日本に戻った時にはサボってしまうと思いますが、そうすると1ヶ月のさぼりになるので、なんとか今週は行ってサボりの2週間で1ヶ月にするのは食い止めようと思います。いつも訪問していただきありがとうございます。クリックしていただけると励みになります。**************************こちらが当サイトの人気記事です。Reserved.忍者ブログ[PR]。