認定シヴァーナンダヨーガ認定資格を習得し、プライベートクラス始め、ヨーガスタジオにてクラスを担当。全米ヨガアライアンス500資格取得予定(シヴァーナンダヨーガ上級指導資格)CHIHARUwww.kaipo.org/・KAIPO流ボクササイズ&ボディメイクレッスンご予約はこちらプロフィールはじめまして、CHIHARUです。3つのアプローチから身体をチェンジさせるパーソナルトレーナーとして活動しています。・FRP(ファンクショナルローラーピラティス)・サーフピラティス・コアトレーニングご予約はこちらプロフィールはじめまして!管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。保育園の栄養士として社会人生活をスタートした私は、未来ある子供達の為に、食育に力を入れました。私は、食に絶対的な誇りを持っていましたが、保護者の方々からの身体の不調改善に対するご相談を受け、食事だけでは絶対に改善できない身体の不調があることに気付かされました。その原因は運動不足や身体の使い方にあったのです。真剣に身体のことを学びたいと思い転職を決意した私は、オーストラリアへ留学し、帰国後はフィットネス業界でスポーツトレーナーとして第2の人生をスタートしました。一般の子供から大人まで様々な目的に合わせた身体作りを「スポーツ×食」でサポートする取り組みを行い、食と猫背改善の講師も務めます。ファンクショナルローラーピラティス(FRP)と出会い、趣味のサーフィンが短時間で驚く程上達し、更に長く患っていた肘と膝痛の軽減を実感しました!スポーツにおいて「動ける身体」と「障害予防」が最重要と再認識し、現在のエクササイズでは、FRPを中心に展開しています。Flow・ネイチャーフローヨガご予約はこちらプロフィール初めまして!Honamiです。私は日本にてホットヨガの指導や、Hawaiiにてビーチヨガ、パークヨガの指導を経験しました。ヨガを通しナチュラルである事の心地良さ、心が平和である状態の心地よさを知り自身の経験を多くの方に伝えたいと思いヨガの指導を行っています。私のクラスはゆったりと動く事で身体のどこが使われているか、呼吸、エネルギーがどこに届くかを感じ、自分自身の大切な身体に意識を向けていくレッスンです。一日の始まりに自分自身を癒し、リラックス、リフレッシュできるクラスです。めのレッスンなので初めての方でも安心して受けていただけます。・やさしいピラティスご予約はこちらプロフィール初めまして。バレエ講師、ピラティスインストラクターの甘糟玲奈です。幼少期からクラシックバレエを習い、オランダのハーグ王立コンセルヴァトワールに2年間留学しました。卒業後はドイツ・ドルトムントバレエ、ルーマニア・ブカレスト国立劇場にてプロとして躍らせて頂きました。Pilates資格を取得。ピラティスはスポーツのパフォーマンスの向上だけではなく、精神の安定や集中力向上にも繋がり、日々の生活が快適になります。バレエのストレッチも取り入れる事で身体の柔軟性を上げ、美しい身体のラインを目指していきます。音楽とともに身体も心もリラックスしながら美しいボディラインを目指しましょう。ご予約はこちらプロフィールはじめまして、Makiです!日々生活していると、良い時もあれば悪い時もあります。ヨガに出逢い、マイナスに傾いているなぁという時プラスな方へ、自分自身の軸に戻してくれるヨガが大好きになり生活の一部になる。心身の健康をサポートしたいと願いが以前からあり、ヨギーニでありながら指導者の道へと進む。現在では、フィットネスエクササイズ指導、ヨガやアーユルヴェーダを通し、個性を大切にする1人1人にあった暮らしのサポートを行う。自分自身で心と体を充電できる。そんな時間を一緒につくれたら嬉しいです。「ハッピー」を感じることができる時間、きっかけになれますように。Yogaご予約はこちらプロフィールダイエットの目的で始めたヨガでしたが、続けるうちに身体はもちろんなのですが、心の変化を強く感じました。ヨガの時間は呼吸に意識を向けていきます。放っておくと意識は常に過去や未来を行き来しますが、呼吸に意識を集中することで気持ちが自然と「今この瞬間、今この場所」にとどまるようになります。普段の生活で、「今この瞬間」を感じる時間は、どれくらいあるでしょうか。自分自身を知り、見つめる事で、自分を受け入れ、そしてそれが、他人も受け入れ、認めてあげられる心へと繋がります。皆様と、皆様と関わる全ての人が幸せで笑顔になる、そんなお手伝いをさせて頂けたらと思っております。