妊娠初期のつわりが酷くて、これまで普通にやってきたことができなくなる人も多いですよね。「食べ物の匂いがダメでキッチンに立てない」なんて声をよく聞きます。つわりは本当に大変ですよね。キッチンに立つのがツライ。気持ち悪くて食べられなくても、お腹の赤ちゃんのために少しでも栄養のある物を食べたいものですよね。それに旦那さんやお子さんのためにちゃんとご飯を作ってあげたい・・・・そんな妊娠中の料理で困っているという方にオススメなのが、冷凍のおかずセットやミールキットを配達してくれる宅配食サービスです。宅配食のメリット自宅に届けてくれるから買出しに行かなくていい電子レンジで温めるだけでOK(冷凍おかずセット)時短調理が叶う(ミールキット)包丁・まな板要らずで作れる(ミールキット)栄養士がレシピを作っているので栄養バランスが良い妊婦さんにおすすめの宅配食ヨシケイヨシケイはレシピ付きで必要な食材を配達してくれるミールキット(料理キット)と解凍するだけで食べられる冷凍おかずセットの両方を配達してくれる宅配食サービスです。メニューが豊富!ヨシケイでは、レンジでチンするだけで食べられる「おかずセット」と献立に必要な食材だけが届く「料理キット」の両方が利用できます。ヨシケイも体調や状況に合わせて、臨機応変に注文メニューを変えられるという点が妊婦さんに人気の秘密です。安い!食費コストが減らせる!「自炊しないと食費がかかる」と考える方も多いと思いますが、ヨシケイは比較的価格設定が安めのため、料理の手間は省きたいけど食費も抑えたいという妊婦さんに人気です。冷凍弁当は1食分が339円。料理キットはメニューによって値段は変わりますが、だいたい1食分が500円前後となっています。ヨシケイは自社配送なので送料無料。コスパよく続けられます。毎日配達だから体調に合わせて頼める!ヨシケイではその日に注文したメニューをその日に届けてくれます。当日午前5時までに頼めば、その日のうちに届くので体調に合わせて配達してもらうことが可能です。ヨシケイは冷凍のお惣菜セットと一緒にミールキットも頼めるのが魅力の宅配食サービスです。送料が無料というのも助かります!ミールキットを使ったことのない人はその楽チンさに驚くかも。ヨシケイのミールキットはレシピと食材がセットになったコースの他、包丁が要らないコースも揃っているので、体調などに合わせたコース選びが可能となっています。ちなみに、ヨシケイが初めての方なら半額でお試しできますよ。ヨシケイの公式サイトはこちらウェルネスダイニングウェルネスダイニングはヘルシーな冷凍おかずセットを自宅まで届けてくれる宅配食サービスです。送料無料のお試しセットあり制限食のバリエーションが豊富なウェルネスダイニング。宅配食」「栄誉バランス気配り宅配食」などがおすすめです。塩分やカロリーが控えめとは思えないほど美味しいのが特徴です。管理栄養士さんが献立を作っているので、栄養バランス的にも二重丸です。方は送料無料でお試しできるのでぜひお取り寄せしてみてくださいね。ウェルネスダイニング公式の公式サイトはこちら冷凍のおかずセット・ミールキット(料理キット)なら毎日の料理がグンと楽になる!「気持ち悪くて食事が作れない」「特定の物しか食べられない」という理由で、食卓に並ぶのがコンビニのお弁当やスーパーのお惣菜ばかりでは栄養バランスも崩れてしまいます。なかには「悪阻のせいで食事を作れなくて家族に申し訳ない」と罪悪感にさいなまれる妊婦さんもいるようです・・・・そんな場合におすすめなのが冷凍のおかずセットや料理キットなどの宅配食です。食事宅配サービスは冷凍のおかずセットや料理キットを自宅まで配達してくれるサービスです。冷凍のおかずセットは一食分の主菜と副菜がセットになったもので、電子レンジや湯煎などで解凍するだけで食べられます。カロリー・塩分・たんぱく質などを制限したコントロール食もあるので、糖尿病の方や、高血圧の方、生活習慣病が気になる方、腎臓病で食事療法が必要な方にも人気です。ダイエット食として利用している方も多いんですよ。料理キットはあらかじめ決められた献立に必要な食材がすべてセットになっているので、献立を考えたり、スーパーへ買出しに行く手間が省けます。料理キットにもいろいろな種類がありますが、なかには包丁やまな板も使わずに料理が完成するような有難いものも!妊娠中や産後でキッチンに長く立っているのが辛いという方にはもちろん、仕事が忙しくて料理にかかる時間を短縮したいワーママにも人気です。ミールキットなんていう風に使い分けるのもおすすめですよ。栄養士がレシピを管理してるから妊婦さんも安心!妊婦さんは妊娠中毒症のリスクがあるし、できる限り塩分・カロリーは控えめにしたいもの。毎日の食事も塩分・カロリーコントロールが必要になってきます。その点、宅配食サービスでは専任の栄養士が献立を考案・管理しているので、栄養バランスはバッチリ。塩分も控えめでカロリーもコントロールされてます。手軽に正しい食事管理ができるので妊婦さんには嬉しいサービスです。筋トレやバルクアップはもちろん、ボディメイクにもタンパク質をたっぷり摂取することが大切!でも実際には、タンパク質だけでなく、脂質、糖質もバランスよく摂取することが大切なんです。...低糖工房の低糖質パンが美味しすぎる♪【糖質制限中のパン好きにおすすめ】パン好きさんのなかには「3食パンでもOK!」っていう人、少なくないはず。私も毎日朝昼晩とパンを食べたいってくらいパン大好き人間です。進行してきたり、糖尿病性腎症など糖尿病からの合併症など、悪化を抑えるためにはタンパク質やリン、カリウムなどを制限した食事を取らなければいけません。宅配食は女性や高齢者にはちょうど良い量でも、「食事宅配は量が少なくて物足りない・・・」なんていう男性の声をたまに聞くんです。料理キットなら簡単に美味しい料理を作れる!「料理が苦手」「毎日の食事作りが苦痛」なんて方、結構多いですよね。シノマリ当サイトへお越しくださり、ありがとうございます。「デリ食ナビ」編集部の40代兼業主婦シノマリです。食材宅配や食事宅配に興味はあるけどどこにしたらいいのか迷ってて・・・そんな方のお役に立てると嬉しいです。