血糖値が気になる糖尿病やメタボの患者でお酒の選択に悩んでいる人も多いと思う。アルコール自体は体内でブドウ糖に変換されないので血糖値を上昇させる直接作用はないが、肝臓内のグリコーゲンの分解を促進させるために一過性に血糖値を上昇させる間接的作用がある。赤ワインにHDLコレステロールを改善し、総コレステロールを低下させる作用があるとのデータが公表されたと説明されていますが、出典がないので、どのような研究内容だったのか確認ができませんでした。この記事だけでは頭の中に?マークが広がります。・食事に制限はないとなっているけど、赤ワインの群はほかの群にくらべて、ワインに満足して全体的な食事摂取量が少なくなったりしていなかったの?・配られた1日150mlのワインを全員ちゃんと毎日飲んだの?・水は配られていない人でも飲んでいるはずだけど、それは考慮してあるの?こういう疑問が解決してから、この記事を判断したいと思いました。NUDGEでは、ご紹介する記事に関して、専門家の方々が3つの視点から評価をしています。編集するアクセスランキング1体に悪い白砂糖はガンのエサ。Inc.会員登録が必要です。