2018/2/28はじめまして!スギモトです!最近コーヒーのお供にドーナツばかりです(笑)でも、ドーナツって美味しいんですけど、いろいろ気になってしまいますよね。揚げてるし、焼き菓子だし、甘いし......。そこで、そういった太る原因になりそうなものがなるべく含まれていなくて、美味しいドーナツを探しているのですが、中々出会うことができません。そんな時、ナチュラルローソンのブランのドーナツが美味しいという口コミを発見!ブランシリーズにドーナツがあるということは知ってはいたのですが、何となくの印象で今まで避けていました。キャラメル」実食レビューブランの焼きドーナツのほうが一回り小さく、値段が若干上がってます。ブランのドーナツ糖質13.1gの主張がすごい......。取り出してみると、ベタつきはあまりありませんでした。表面が若干乾いてる感じはしますが、しっとり気味のドーナツであることは間違いありません。割ってみるとこんな感じでした。生地がしっとりしているので口の中に入れた時馴染むのかな?と想像していたのですが、まあまあパサパサしています(笑)ただ柔らかい系のドーナツではないので、結構ずっしりと食べている感覚がありました。おやつに食べるとしたら、お腹いっぱいになるかもしれません。あと、やはり水分が必須です。一つ食べ終えるころには口の中の水分がなくなっているかもしれません......(笑)そういう意味ではコーヒーのお供に最適なのかな?表面がしっとりしているけど、中はパサついているオールドファッションに近い風味でしょうか。キャラメルこちらは糖質9.9gとのこと。取り出してみるとこんな感じでした。ドーナツにコーティングされているキャラメルがすごいベトベトしているのでご注意ください。このキャラメル量でホントに糖質9.9gなのかちょっと疑わしい(笑)しっかりした生地でしたので、割るのにも一苦労でした。ブランのドーナツより生地がキャラメル色ですね。キャラメル味だからでしょうか。甘そうだなぁと思いつつも、口に入れてみたのですが案外そこまで甘さは感じませんでした。キャラメルの風味は確かに強いのですが、それよりもやはりパサパサが気になります(笑)キャラメルソースの濃厚な味が欲しい方はそもそも買わないと思いますが、そういったタイプのドーナツではないのでご注意ください。こちらも、食べる時は水分が必須です。91mgそもそもの容量が違うので単純な比較はできませんが、キャラメルソースがコーティングされていることを考えると、ブランの焼きドーナツの低カロリー&低糖質は驚きです!一般的なドーナツは200kcal~300kcalだそうですので、200を切っているのはダイエット中の方にとっては嬉しいのではないでしょうか。食感チョコチップケーキ」食べてみたよまとめちなみにブランとはブラン粉のことだそうです。ブラン粉とは、ふすま粉とも言ってお米や小麦の皮の部分(=ふすま)を精製して作っている粉です。小麦粉はふすま以外を精製している粉ってことですね。ふすま粉は小麦粉よりも糖質が低く、それでいて栄養を多く含んでいるとてもダイエット向きであるとダイエッターの間では有名だそうです。合格する勉強法スタバ新作は炭酸水!「スタバスパークリング」飲んでみた感想!スギモト(@sugimotonote)です。今年で31歳になりました。新卒で独立系SIerに入社して気がつけば8年。ここ何年かは某大手メーカーに常駐して社内SEとしてレガシーな業務システムをモダン化しています。