ウェルネス・プログラミング世界一のコーチ、アンソニーロビンスは、質問の質が人生の質を決めると断言しています。自分に投げかけている質問が人生を左右します。原因を追求するため、物事の事象に対して「なぜ」の質問はよく使われています。自分に人の行動に対して「なぜ」は使わないほうがいい質問です。「なぜ」と聞かれて、人は言い訳を考えるからです。『愛することで幸せに生きる』人生へとぐるんと変わる。ウェルネス・プログラミング憧れの自分のように、問題の状況とは違う思考で、なりたい自分を明確にすることが人生を変えるきっかけとなります。習慣を変えるのは難しくありません。なりたい自分を明確にして、自分で変えると決めて、変える方法の手順に従えばいいだけです。習慣を変えていけば、自分の心から望む人生もすっと手に入ります。ウェルネス・プログラミング望むものに意識を向け、自分にとって大事なこと優先で行動する「目的志向」の習慣をもっていますか?問題を避けたり、嫌な感情や状況を避けるために行動する「問題志向」の習慣をもっていますか?どちらの習慣をもっているかで、人生はまったく逆になります。ウェルネス・プログラミング強みは他の人と比べるものでもなく、他人よりもうまくできることではありません。強みは、その人が自然に上手くできることです。強みは、今までの体験・経験の中で育ってきたものです。本人にとっては、当たり前のようになっているので、実は、気づかないことが多いのも事実です。実は、自分の望む強みをすぐに見つけて、生かす方法があります。女性のための"こころ"と"からだ"のウェルネス.。