男料理ここんとこ、ずっとお粥を食べてます(^^)体の調子が悪いから...ではありません。なったのですね(^^;)翌日は当然胃が重く...「今日はお粥でいぃなぁ~」で、食べてみると...。ナシ)(^^)同世代の福山クンが定期的に断食をしている、という話を聞いたことがあるのですが。(*^^*)朝がますます冷え込みが厳しくなってきました。(^^)では、明日もよい日になりますように。気持玉(0)100追いては老いに従え!?♪翼の折れたエンジェルブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。22:15こんばんは。お粥は腹持ちがよくなくてすぐお腹空いちゃいますね。食べたらすぐ寝るがいいかも(笑)それじゃダイエットにならん~お粥の前にそのチョコボールをやめるといいかもね。01:58調子悪いのかと思っちゃいました。チョコボールは、15時ぐらいまでで100カロリー程度なら、影響少ないはずです。早い時間に食べて、食べちゃったと意識して動けば大丈夫です。夜お腹が空いて、ガマンできずに何か食べちゃうのが、一番よくないです。夜ご飯の時間を早くして、その後の夜食なしにするだけでも、結構効果ありますよ。09:50私、子供のころ病弱で良くお粥を食べました。今もホテルに泊まった時の朝食、お粥があったら必ずお粥を食べます。普段はなかなか作らないもので。病気になったら、我が家はお粥に梅干しが定番です。11:16お粥、たまに食べると美味しいですよね~。あっこさんと同じ、ホテルの朝食にあったら、いつもはパン食でもお粥にコーヒーにしちゃいます。なぬ?!「福山」にピピッ・・ビリビリ(爆)彼が通ってるジムは相当ストイックに健康を考える所らしいですから、ジム以外の食生活のアドバイスもあるようです。先日の早朝カレー、っていうのもジムで作ってもらったものだとか。良かった、小指でなくて(爆)深酒に効くウコンでも入ってるんでしょうか(笑)今は高校生の頃よりもお腹空くし、人生で一番重いものも持ち上げられる?そうで、マネージャーも引く「肉体美」だそうな。私、最近飲まないのに胃腸の調子が悪いんですよぉ。今まで暴飲暴食のツケが回ってきたのか、単に年なのか・・・・・。19:38薫草衣さん、いらっしゃーい(^^)ハイ確かに腹持ち悪いですよねぇお粥は。それで午前中からチョコボールなのかも?(^^;)ま、ダイエットはいいのです今回は。油ものとかを食べようとは思わない感じですね。_)nそう、早めに帰って早めにしっかり夕食が理想なのですが。八分目にしたら寝る前にお腹すいてついつい、とか(^^;)実は、昨夜もそうでした。19:47あっこさん、ようこそです(^^)そういえばホテルの朝食にお粥ありますよね。19:51パーリーブルーさん、いらっしゃいませー(^^)パーリーさんもホテルではお粥派ですかぁ(*^^*)へぇ~、そんなに鍛えてるんですかぁ福山クン(゚_゚;)細身だけどすごい身体なんでしょうねぇ~。細い人は筋肉つくのに時間がかかるけどついたら落ちないといいますね。19:54だらちゃん、どーもですー(^^)ワタシも同じです、最近胃の調子がいまいち...(--;)ま、ワタシの場合は飲んでるんですけどね(^^;)ワタシは年齢というか内蔵の勤続年数?も考慮して大事に使って長持ちさせねば!と思ってましてそれで平日は飲まない、とかしてたりします。今日は朝から風が強く寒い日でした。