私の履歴ブログカテゴリこんにちは、えぎゅです。[2018年04月13日(金)]4月からジムに行き始め一週間経ちました。できるだけ毎日行くようにしています。行けないときはうちで、ピラティスのdvdを見るようにしています。どんな筋トレよりも、パーソナルトレーニングよりもピラティスが一番きつかったのかな〜と思います。dvdはきつくないですけどね。パーソナルトレーニングを見ているとまたきつめのピラティスもやってみたいような気もしますがジムでは、私の股関節が硬いのと全体的な筋肉が硬いのでパーソナルでは筋トレが行われず、まだストレッチのみにとどまっています。カー娘にはたまに会えます。画像に表示されている文字を入力してください※画像に表示されている文字を入力してください(半角・大文字/小文字の区別なし)。文字が読みづらい場合はこちらをクリックしてください。