武術と構造動作トレーニング元にした「動作術」で技アリの身体を目指します!プロフィールつぶやいています。現代を生きる女性のためのシステマクラス」の4回目です。講師は日本初の女性公認インストラクターである渡辺(北川)文さんです。※受付け業務などクラス運営スタッフとして、男性数名が会場にいることをご承知おきください。私がシステマを習って最も変化し嬉しい驚きとなったのは、日々の小さいイライラや、小さいかもしれないけど勇気が必要なときに、呼吸をして、それをただ「乗り越えられる」ようになったことでした。work(ただそれをやる)」と言うことばがあります。存在しない不安に囚われず、ただその時を過ごす。いまを生きる私たちにとって、これはなかなか努力が要ることです。それはただ「呼吸をしてリラックス」することで得られるのです。「呼吸をしてリラックス」することで「強く」なれます。不安を感じたときは呼吸も止まり、身体もストップしています。呼吸をしていれば身体は動いています。リラックスすると、人生が自分のものになってきます。日々のなかで、自らの限界を、かる〜〜く超えてみませんか?この快感をご一緒しましょう。●定員:30名ぐらい(女性限定)●参加費:2000円................................................................................................※更衣室がありますので、動きやすい服装でご参加ください。................................................................................................■お申込み※女性限定です。「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫までメールでお申込みください。プロフィール●「動作術の会」月会員制度について◎動作術の会は「骨なり動作」を提案します。骨みがきメソッド骨格美メソッド骨盤おこしバックナンバー2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月リンク集ヨガ呼吸研究会“ヨガblog”「クンダリーニ・ヨーガ“火の呼吸”」公認インストラクター、スガヨガさんのブログ。BULINK松聲館の甲野善紀先生を中心に、武術の講習会を運営ご案内しています。順逆曲直旋転心身ユニークな発想力で甲野善紀先生にも影響を与えている若き稽古人が、いよいよ講習会での指導を始めた。抜刀術、剣術を元に抜刀術、剣術などの稽古を通して、武術的身体能力を高めることを目的としている。それを殺陣に活かすことも模索している。術理を中心に、武術・身体動作の原理を研究しています。一本歯のゲタに「乗る」ことで、世界と交流している陽子さんの不思議なサイト。陽子さんの前世は一本歯ゲタだったのだ。エッセイが読めるし、活動予定が確認できる。松聲館の甲野善紀先生の技法について書いた、稽古レポートなどを読むことができる。