須磨浦公園、途中2回休憩。海が目の前にある手入れの行き届いた大きくて綺麗な公園発。舗装路から続く階段で登る、暑くて東屋で衣服調整。ウバメガシがいい感じ。休み5〜6分左に明石海峡大橋、右は神戸の街と両海岸線が青空に映える。栂尾山324段の階段を降り高倉台団地の中を通り352段の階段を上がってやっと着いた。ここからいよいよ砂混じりの道となり須磨アルプスだ。砂が固まったような露岩に木製の階段があり、そこを降りると鎖場、狭い尾根道、ザレ場、露岩の間を歩く。見た目は迫力があります。