さくらの日記ダイエットがメインの雑学です。名前はさくらですが、おじちゃんです。健康など全国レベルのスポーツをやっている人や、ご自分で健康的に痩せる方法を知っている人、またはやれる人はライザップに行けば痩せると理解できていると思います。それを私なりに書きますね~☺トレーニングはきついときもあります。逃げ出したいときのあります。全国レベルのスポーツをやっている人は食事にも気を使い知識もあります。試合前に食べる食事、筋トレをやったあとの食事など日々考えて効率よく食べます。人によって違うこともありますから、日々考えて試して、いい方向に持っていきます。一人だとなかなかできないものです。知識のない素人がダイエットをやりだしても失敗することが多いです。応援してくれる人、見守ってくれる人がいればどうでしょうか?『もうやめよう。何やっているんだろう?』そう思ったときに励ましてくれる人がいれば逃げようと思っていた心が、頑張ろうに変わると思います。料金がかかることも逃げ出し防止効果にもなります。(私は、企業が成り立つためには妥当な値段でと思っています。マンツーマンですから。)なので、まずはライザップを信じられないのが痩せられない理由だと私は考えます。一度、無料カウンセリングを受けることをおすすめします。ライザップで痩せることを理解できればご自身でダイエット出来るようになれます。無料カウンセリングを受けるだけで入会する必要もありません!また、入会しないこともライザップは想定済みです。遠慮なく無料カウンセリングを利用しましょう!!☺ご自身でダイエット、健康的に痩せるように過去記事や、これから書くブログを参考にしていただけると嬉しいです。