言葉が変わるだけで、まわりから愛される。問い合わせホームウェルネス・プログラミング言葉が変わるだけで、あなたの扱われ方が変わる。ウェルネス・プログラミングこんにちは!ウェルネス・プログラマーの大塚です。今日はこちらについてお伝えします。いいね:あなたは今、どんなパターンで生きていますか?あなたに、一度、時間をつくって振り返って欲しいことがあります。それは何なのかというと、あなたが今、どんなパターンで生きているのか?そうなんです。私たちはパターンの中に生きています。毎日生きていく中で、いろんなパターンの繰り返しをやっています。この自分のパターンが、自分が新しく設定した目的地、ここに繋がってるかどうかが、とても重要です。どんなにいろんなことを考えても、知識を勉強しても、この自分のいつもの・行動のパターンだったりとか・思考のパターンだったりとか・発言のパターンだったりとかこういったものが、自分が辿りつきたいところに繋がらないものだったら、当然せっかくのその努力は意味がなくなってしまいます。自分自身のパターンがどういうものがあるのか?そして、どういったパターンを持つことで、思い通りに生きやすくなるのか?こういったところを見つけて、思い通りに生きる強い心をつくることが大事なんです。大きな影響をもたらす〇〇のパターンとは?今、私たちが持っているパターンは、いろいろあります。・行動のパターンだったり・思考のパターンだったり・発言のパターンだったりこの中で私たちの人生、毎日に最も大きな影響をもたらしているパターンは何なのか?あなた自身は何だと思いますか?実際、いろんな影響を及ぼしているパターンがあります。その中で、最も私たちに影響を及ぼしているのは何なのか?それは発言のパターンなんです。発言のパターンっていうのをもうちょっと具体的にいうと、それは単語のチョイスです。いった言葉を使っているのか、この言語のパターンです。これが私たちの毎日、日常に、大きな影響を及ぼしてるんです。この言語のパターンが大きな影響を及ぼしているのか?その理由は、私たちの思考、考え方、発想すべてが言葉に影響を受けているからです。私たちの脳は、自分が発言している言葉でどんなことに興味を持っているのかを認識します。それを重要なものと意識するのです。私たち自身が日常で、ネガティブな言葉を発していると、脳はこんなふうに認識するのです。「この人は、ネガティブな情報に興味がある。」そして、察知する情報が、ネガティブな情報ばかりになるのです。これがいわゆるパターンです。あなたはどんな言葉を使っていますか?どんなパターンを持っていますか?すべてがうまくいく魔法の言葉とは?今、どんなパターンだったとしても、ある言葉を口グセにすると、すべてがうまくいくようになります。それは何かというと、「ありがとう」という言葉です。「ありがとう」という言葉をあなたは1日に何回いっていますか?日本一の大投資家の竹田和平さんの本でこんなことが書かれていました。「1日にありがとうを3000回言ってごらん。1日ありがとうを3000回言うと、人生が変わるから。私自身、このことを知って、1日ありがとうを3000回言うことを続けました。すると、本当にふと瞬間、何も考えなくても、ありがとうと言えるようになったんです。したら、今まで以上に、素敵な人たちに助けられたり、いろんな話を頂いたりとか、いろんな人がどんどん集まってくるようになったんです。私自身も、すべての人もありがとうを言われて、いやな気がしないですよね。何よりも、ちょっとした瞬間に感謝するとどうなるのか?相手からしたら、こんなことに対しても、感謝してもらえる。すごい気分が良くなるんです。するとこれは、いわゆる返報性の法則です。人は何か与えられたら、そのために何かやってあげたくなる。助けてくれる人たちが増えてきました。私たちは、どんどん思い通りに生きられるようになるのです。言葉が変わるだけで、あなたの扱われ方が変わる。あなたの人生は確実に動き出す!?だったら、どんな人生を手に入れたいですか?「ありがとう」を口グセにすると人生が変わる!?ありがとうを口グセにすると、思い通りに生きるだけじゃなくて、本当に幸福感を持ちながら、素敵な人たちがまわりにあつまってくる。本当に魔法の言葉なので、ぜひ動画を見て、ありがとうを2020年の口グセにしてみてください。■父親が10歳のときにガンで亡くなり、学歴社会、20年の外資系企業を男性性で生き抜いたキャリアウーマン■母親もガンで亡くなり、自分も病気になったことがきっかけで、女性性を受け入れて、本来の自分を取り戻し、トランスフォーメショナルコーチに転身する。(のべ500人以上にコーチングを提供)■女性性の否定をやめて、“言葉”×”身体”で“本当の自分”をデザインする「ウェルネス・プログラム」を体系化する。※メールアドレスは個人情報の観点より、プライバシーを遵守しております。※ワンクリックでいつでも解除可能です。心の中の恐れと、どう向き合っていますか?人は不安や恐れを無意識のうちに避けます。考えることすら、言葉で明確にすることすら避けていることが多いんです。不安や恐れは漠然としたわからないものになり、悪化してしまうんです。実は恐れは、怖いものでも、悪いものでもない。愛を求める心の叫びに過ぎないんです。向き合うかで、大きく人生が変わります。記事を読む自分の心が満ちたときに相手も満たせる:大切な心構えシャンパンタワーを見ると、大切な心構えを思い出します。相手の心を満たすとき、まず自分の心から満たすことがとても大事です。自分の心が満ちたときに相手も満たせるんです。あなたは今、どのくらい自分の心を満たしていますか?自分の前に相手の心を満たそうとしていませんか?それは心をすり減らしていませんか?記事を読む自分にとって今、一番大切にしたいことは何ですか?好きなことだけをやる、ワクワクだけで動こうとしても、やりたくないことがでてきます。その時、ストレスを感じながら、やるのではなく、やらないことを選択するのではありません。大事なことは、あなたが一番、大切にしていることにそれが必要かどうかなのです。必要であるなら、やる氣がわいてきます。その魔法のような仕組みとは!?記事を読むコミュニケーションは2つしかない!人間関係を壊すか?構築するか?自分がどんなコミュニケーションをしているか?それが人間関係とともに、自分の思い込みもつくっていることを知っていますか?今、あなたのコミュニケーションが人間関係を壊すものか?構築するものか?どちらかによって、自分は大事にするか?自分を傷つけるのか?の思い込みもつくっています。コミュニケーション、そのままで大丈夫ですか?記事を読む人生は「決断」の連続!今の「決断」にどのくらい満足していますか?毎日の何気ない決断の連続が、人生をつくってきています。感覚ですることも、頭で考えてすることもありますが、どのくらい満足していますか?実は後悔しない決断に必要なものは「どんな結果になっても全てを受け容れる覚悟をして、正解のないことを決める。人生で大事な決断ほど、決める覚悟が必要です。覚悟、あなたはどうですか?記事を読む本当の自分の心が望むものの先にライフワークがある!?本当の自分の心が望むものは、頭で考えるのではなく、心で選ぶ。人は感情で動いて、頭で納得する。「これ!」という強い心の叫びもあれば、「何となく、これがいいなあー」というゆるい心の叫びも。本当の自分の心の望みで選べば、すべてうまくいく。頭で理由を考えず、どのくらい心で選んでいますか?それがライフワークにもつながるんです。記事を読む憧れの自分を持つことが人生を変える憧れの自分のように、問題の状況とは違う思考で、なりたい自分を明確にすることが人生を変えるきっかけとなります。習慣を変えるのは難しくありません。なりたい自分を明確にして、自分で変えると決めて、変える方法の手順に従えばいいだけです。習慣を変えていけば、自分の心から望む人生もすっと手に入ります。記事を読む人生の法則を手に入れれば、今必要なことがわかる!?今も、昔も、どの国にも当てはまる人生の法則を知っていますか?ハリウッドの映画がこんなにも人気なのは、この人生の法則に従ってつくられているので、人々の共感を得るからです。普段よく使う言葉のちょっとした違いが大きな違いを生みます。日本人がよく使う「すみません。」は言えば言うほど、実は「すまないことをしている自分」という思い込みをつくっています。この言葉を「ありがとう。女性のための"こころ"と"からだ"のウェルネス.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。