冬になると、欠かせないのがセルフオイルマッサージ。顔とか、すごい勢いでオイルを吸い込みます。体についてもそうです。オイルを塗りこむと、肌と心がホッとします。コレがなかった時はどうしてたんだろう?!よく、仕事してストレス抱えまくって、それでもオイルマッサージなしで生き延びられたね?!って思うくらいです。自分の普段の手入れには、スーパーでも買える、食用の太白ごま油を一度加熱して冷ましたものを使っています。食用で、化粧品ではないので人によっては顔など皮膚の薄いところでは刺激を感じるかもしれません。その場合は、化粧品グレードのホホバ、アーモンド、スクワランなどをお使いください。手に入るなら、冬場は化粧品グレードのセサミオイルがもっとも良いです。キュアリング(加熱処理)しないで売ってるものが多いみたいですが、キュアリングはした方が使用感が軽くなり、吸収が良くなります。ほんとにオイルマッサージには助けられています。数十種類のハーブを、ごま油をベースにしたオイルと一緒に煮込んで作られたオイルを使用します。どのオイルも、血管中に浸透して体中を巡り、毒素を溶かす働きがあります。オイル塗ってこすっていくと、ぐんぐんオイルを吸収することがあります。肌の下の組織が乾いていて、オイルを欲している感じ。冷え性さんにおススメ!マハーシッダールタアーユルヴェーダのハーバルオイルの紹介をしています。今日は、体がとても良く温まるオイルの紹介です。トリパラアーユルヴェーダには薬用オイル(ハーバルオイル)が欠かせません。それに伴って目的も違います。紹介していきたいと思います。[...]オイルきしろあきこ2016年4月8日この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。