時間がある方等々をターゲットに行っています。解説した上で講習を始めます。寒空ですが、横浜店から赤レンガを過ぎ工作船展示館まで歩くと、身体はホカホカ温まってきます。休憩をした後は、ちょっとしたポールゲームも楽しみます。調子が良さそうなので大桟橋の端まで歩きました。歩いてきた軌跡をたどります。フォームもしっかりしてきました。遠方からいらっしゃった方のためにも、この地域の歴史なども少し調べてガイドするつもりですが、もうお一人のご参加者が詳しくて解説して頂きました。「楽しかった~!」「歩くだけでもエネルギーを使っている実感がある!」との声を頂きました。ご参加頂きましてありがとうございました。方でも楽しく会話しながらあっという間の2時間、約10,000歩です。エクササイズできますよ。