カフェインが入っているものや、生物です。カフェインが入っているものや、生物です。カフェインが入っているものや、生物です。09:06Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてくださいキウイです。キウイは葉酸や栄養が良いものがたくさん入っていると聞いたので食べるようにしました。Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてくださいカフェインが入っているものや、生物です。Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご...など)朝はフルーツヨーグルト、昼はパン、夜は煮物ですQ4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!ほうれん草なども鉄分が取れますし、温野菜などもおすすめです。体力を消耗しないように、3食きちんと食べる。