きび砂糖を入れ40°Cくらいまで暖める卵2個を溶いて一緒に混ぜるプリン容器にバターを塗り、プリンを流し込む。蒸し器で5〜10分程度蒸す、固まったら取りだして冷えたら冷蔵庫でよく冷やして出来上がり。たまねぎを入れて炒めます。コショウで味を調え出来上がり。【作り方】カップに粉末ココアとお湯を少し入れて溶かします。豆乳とオリゴ糖を入れ電子レンジで1,2分加熱して出来上がり。豆乳を混ぜながら弱火で60°Cに加熱する。(温度計を使用した方がいいです)レモン搾り汁を入れてさっとかき混ぜる。火を止めて消毒用エタノールを入れ混ぜる。ボールにザルを入れてその中にサラシを敷き、キッチンペーパーを二重に入れたところへ流し込む。触れるくらいに冷えたら、しっかり搾り出して出来上がりです。冷蔵庫で1週間位は保存できます。どんぶりに豆乳500ccを入れます。1の豆乳を60〜65度にするために電子レンジで約5分温めます。60〜65度という温度は豆乳のパワーがもっとも活性化する温度!温度計で測りながら確認してください。温めた豆乳にレモン2個をしぼります、皮の汁が入らないように注意。次に、パイナップルを4等分にして芯を取り出します。細かく切ってミキサーに入れます。にがり大さじ2を入れます。フルーツ酵素を活発にしてくれると共に、肌を保湿・修復してくれます。先ほどの豆乳を二重にした「手ぬぐい」などでこします。豆乳が手で触れる程度に冷めてから行ってください。10にミキサー内のパイナップルを入れます。ビンに入れて出来上がり!朝晩、1日2回、一度剃ってから使うと効果的です。