その他いろいろと違いがある。それと同様に、スポーツドリンクと言っても、汗をかいた分の水分補給、ミネラル補給、エネルギー補給など何を主に置くかで摂取するものを変えれば、より効果的に補給が出来る。・失った水分補給(ミネラルも含む)をすばやく行うのが目的のもの。・エネルギーを早く消費するようなもの。・エネルギーを早く取り入れるようなもの。運動するスポーツの種類によっても消費カロリーが違っていて、疲労度も違う。自分にあったものを取れれば、嬉しいものだ。汗を沢山かくわけではなく、自分のペースで無理なく行っているのであれば、水分補給を主として行えば、体に良いということだ。補給だけではなく、失われてしまうミネラル、そしてスタミナ維持のためにもエネルギーの補給もしなくてはならない。必要なミネラル、栄養を補わないと体にものすごく負担がかかる。どのような運動するかにもよるが、無理なく汗をかいて、気持ちが良いと思えるぐらいが、一番体に良い。応じて体の体液に近く吸収が早い低カロリースポーツドリンクポカリスエット、ポカリスエットステビア、アミノバイタルスマートエクササイズ・ウォーターチャージ、アクエリアス、アミノバリュー、アミノダイエット、他など※激しい運動をする場合には体の為にある程度カロリーがある方が望ましい。update:2019/7/12。