ダイエットになるのが大きな特徴。「寝たままダイエット」として人気上昇中です。気温が心地よい秋は、体質を改善するのにピッタリのシーズンと言われます。年間を通して優れた自然治癒力を持った体をつくりやすくなるそうです。最近、免疫力を高める健康法として話題を集めているへそヒーリング。へそヒーリング肩こりの方にもおすすめ✩へそヒーリング体の不調の代表格ともいえる「肩こり」。筋肉の疲労が原因と考えられており、精神的な強い緊張の連続によって生じることも多いとされます。