ビーンズキーマカレー30分で出来る料理レシピ身近な食材を使って、30分以内に出来る簡単お料理レシピと1時間以内で出来る日々の献立をご紹介しています。調理方法:炒める★ちょっと地味な画像でごめんなさい。以前にも★ビーンズキーマカレー★こんな感じでレシピをアップしています。【作り方】1玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにします。ピーマン・人参は小さめの角切りにします。粗めのペースト状にします。3鍋にサラダ油をいれ、中火でにんにく、しょうがを加え炒めます。香りが出たところでひき肉を加え、肉がポロポロになるまで炒めます。余分な油はキッチンペーパーでふき取ります。次に玉ねぎ加え炒めます。したところで人参・ピーマンを加え炒め合わせます。4次に酒・水を加えます。弱めの中火にして、5~6分煮こみます。5野菜に火が通ったところで市販のカレールー・ウスターソースを入れて弱火でよく煮込みます。6お皿にご飯をよそり、キーマカレーをかけて完成です。◎ターメリックライスの作り方はこちらスポンサーサイトランキングに参加しています。»プロフィールAuthor:えみママ食卓からうまれる小さな喜びが大好きです(^^♪。そんな喜びを多くの人に伝える事が出来ればと思い、レシピを書き綴っています。reserved.注)ブログ内の文章・画像の転載・引用はご遠慮下さいませ。(157)“30分で出来る料理レシピ”内検索ランキングレシピが気に入ってもらえたら、下のランキングをポッチとクリックして下さい。励みになります(^^♪いつも応援ありがとうございます♪お陰さまでゴールドブロカーに選ばれました。新ぽっかぽか便り人生は、人それぞれに宝物。レシピに最適!調味料ぽかぽかびより片麻痺だって、大丈夫だからね。満々日記ごきげんよう。About「お手軽レシピ」ガイドに登録されました。[お手軽レシピ]FC2カウンターえみママにメール名前:メール:件名:本文:メッセージの内容は、管理人(えみママ)のみに送信されます。