Tomoの手帳の中身を公開します。ライフハック先日、友人の結婚式にお呼ばれしました。その際、思わぬミスをやらかしかけたのでその他のことも併せて備忘録として残しておきます。一度完成してしまうとなかなか抜け出せない汚部屋...。なにを隠そう、私の部屋もそんな汚部屋だったことがありました。ライフハック人生を豊かにしてくれる読書。確かに読んだはずなのに時間が経つと内容をすっかり忘れているなんていう方も多いのではないでしょうか。食べ歩き麺の固さやスープの濃さ、ニンニクの量まで選べる一蘭。ライフハック作業を高速化するのには欠かせないショートカットキー。コピーとペーストくらいは使っている人が多いのではないでしょうか。ライフハック一度使ったらもう飲めないとはわかっていても、なんとなくもったいない気がしてしまうコーヒー豆。ライフハック仕事の合間、ついいい加減にしてしまいがちな昼食。昼食次第でストレスを軽減させることもできるのです。ライフハック一日の締めくくりとなる睡眠。翌日快適に活動するために、その日の疲れはその日になくしておきたいもの。ライフハック睡眠不足のサインは、眠気の自覚症状だけとは限りません。自分では大丈夫だと思っていても、気づかないうちに睡眠不足になっていることも。ライフハック先ほどカルディに買い物に行ってきたら、今まで見たことのない柄の紙袋をいただきました。ライフハックだんだんと平均睡眠時間が減りつつある現代。短い睡眠時間で満足感を得るためには、何よりも質のいい睡眠が大切です。ライフハック高速バスよりは少し楽かも。