ナチュラルライフアドバイザー工藤万季(@makikudooo)です。「一生、無理なくスリムな私。」こちらのページに飛んできてくださりありがとうございます。これから紹介する本を読むことであなたの「心地よさ」は倍増します。「心地よさ?」そうです。心地よさを感じれば感じるほど幸福度がとっても高い。これから「心地よさ」というものを大事にしてもらいたいのです。私は2歳8ヶ月になる娘と心がひろ〜〜い愛する彼とマグロという名前のポメプーちゃんと夢のような幸せに包まれて暮らしています。私にとっての「心地よい状態」とはどんなことかお話します。1)体が軽い!産後でも、ダイエットを意識しなくても、身長158センチ45キロをキープできています。実は、20代の頃より今の方がお肌がツルツルです。30歳を超えてからファンデーションを手放しました。3)イライラすることがほとんどない!子育て中ですが子育てにストレスを感じることがなく、イライラすることがほぼありません。基本的に怒る事なく穏やかに対処できます。こんな風に過ごせる事で「心地よさ」が日々の中でたくさん感じられます。キッチャリークレンズとナチュラルライフダイエットを取り入れることで、常に小さなことや当たり前のことに「ありがとう」を感じられる、幸せに包まれた毎日を送っています。このように「心地よい」生活を送っていますが、以前の私は現在とは全く違っていました。いつも仕事や人間関係のストレスを抱え込み、それを食で解消しようと暴飲暴食をする日々。体にはぷよぷよとお肉がつき、隠れ肥満状態でした。吹き出物に10年ほど悩まされていて、お肌は常にぶつぶつが。フォンデーションを厚塗りすることでカバーしていました。痩せたくてありとあらゆるダイエット法を試しましたが、どれもお金や時間がかかったり、ストレスになるものばかりで辛かったです。無理なダイエットをして生理が8ヶ月止まったことも・・・。その頃は常に満たされない感情GAどこかにあってお酒に逃げていたので、お酒の失敗談は数知れません。今のようなポジティブな感情でいられることが少なくて、心地よさを程遠い日々でした。私の人生は大きく変わりました。これはナチュラルライフダイエットとキッチャリークレンズのおかげです。可能ならば、いつまでたってもキレイでいたし、美しいママでいたいですよね?心地よい日々を送れるものなら送りたいですよね。「ママ」というのは大変なお仕事です。子育てに追われ、自分のしたいことは後回し、毎日疲れてる。自分をケアする時間もなく、お肌や髪はボロボロ・・・些細なことにイライラしては、そんな自分にがっくり。心地よい日々なんて程遠い・・・そんな人も多いでしょう。そんな女性も大丈夫!!私が変われたようにあなたも変われます。今、外見や内面に悩みがあるのは本来のあなたではないからです!本来のあなたを見失っているだけ。私の発信を通して、本来の自分を取り戻し、あなたらしく日々を笑顔で過ごしてほしい。女性として美しく、あなたの子供にとっても素敵なママであってほしいと思います。ママが美しく笑顔でいることができれば、子供は健やかにその子らしく育ちます。ママが健康であれば子供も健康です。今そうでなくても、きっとそうなれます。私ができたように、あなたにもできる!母子ともに一緒に成長していきましょう。こんな想いを持っています。こんな想いを伝えたく・・・ついに・・・!!!!!初の書籍が販売となりました。念願!またひとつ夢が叶いました!!!今日、ご紹介したい本はこちらです。!仕事と育児を両立しながら書いた本です。文章能力が全くなかった私が、本を出版できた奇跡・・・ママ。これからママになる人には絶対に読んで欲しい1冊。子育てにはついてくる・・・イライラ。そんな自分にうんざりな毎日。産後太りで、自信もなく悩みも多いそんなあなたに読んで欲しい一冊!!!これを読むと仕事も家庭も子育てもどれも絶好調!これを読むと人生が劇的に変化できます。誰もが心地よさをたっぷり味わい、幸せすぎて涙が出そうになる・・・❤︎そんな風になれる。アマゾンランキングでは4位に・・・!!なんとも、ありがたいことです。内容はこのような感じにしました。美しいあなたに目覚めるためにしたいこと一生、無理なくスリムボディを手に入れる食事。大変と思わない子育て法、日々の生活で取り入れられるキレイのコツなど書き綴ってます。読んでいただけたら嬉しいです。日々、こちらのブログやインスタ、YOUTUBEで発信しているのでぜひご覧ください。「心地良さ」いっぱい感じて、は〜ぁ〜幸せ〜〜〜っていっぱい感じましょう。私も皆さんにたくさんのギフトを渡していきたいです。子供/育児ヘルシーレシピ星と私L'HARMONIE工藤万季DIARYインフォメーション未分類FAVORITE便秘解消!私の心地よさの秘訣はこれ!キッチャリークレンズ歴5年。暴食を繰り返していた私が辿り着いた、我慢しないナチュラルライフダイエット。ナチュラルライフアドバイザー工藤万季の初の書籍発売!!そのタイミング見逃してない?これが痩せる合図だった!?本気で変わりたい方限定!BHCLメソッドダイエットプログラム第2回スタートしました!NEW便秘解消!私の心地よさの秘訣はこれ!キッチャリークレンズ歴5年。暴食を繰り返していた私が辿り着いた、我慢しないナチュラルライフダイエット。ママだって綺麗になれる!!希望を捨てないで目指したマイナス6kgのダイエット!!風邪って本当に嫌なもの?我が家の風邪の捉え方と対処法ビーチクリーンで心も磨かれる。エシカルについて考えると幸せな気分に。