新しい物好きなお喋りさん☆ドーシャとはヴァータは、軽い、乾燥、冷たい、動く、速いという性質があります。これらが、心や行動にどのようにあらわれるのかを見ていきます。軽くてよく動く性質があるので、よく動く・移動します。用事が無いのに、外出したり、カフェで勉強した方がはかどる、というのはヴァータタイプが多いです。お喋りが好きで、いろいろな話題について話します。新鮮さが大好きなので、新しいものが好きです。明るく、陽気で、周りを楽しい雰囲気にさせる人が多いです。日本の有名人だと、明石家さんまはワータ代表!って感じですね。お喋り、不規則な歯並び、細い、よく動く。何をするにもせかせかしたところがあります。モノを覚えるのも速いけれど、忘れるのも速い。気分がコロコロ変わりやすい。このタイプは、自分が一つのことにじっくりと長期間、安定して取り組めないことにコンプレックスを持ちがちです。日本では、継続することに価値がある、という考え方があるので、なおさらです。このタイプは、もう飽きているのにやり続けることはとても苦痛だと感じます。習い事でも、趣味でも、何かの作業でもそうです。このタイプが何かを長く続けるためのコツは、『飽きない工夫をする』です。時間で区切って『もうちょっとやりたいな』で終わらせる。複数を同時並行してやる。物足りない、まだもうちょっとやりたい。長期的に、飽きずに色々なことを積み上げていきやすくなります。レモン水なんだか体が重くてすっきりしない。浮腫みがちで、なんとなく腫れぼったい感じ。レモン1/2個分程度の搾り汁を入れるだけ。