ドライマウスは口臭の原因に!?唾液が大きく関係しているんですドライマウスは口臭の原因に!?唾液が大きく関係しているんです皆さん、ドライマウスは聞いたことありますよね?実はドライマウスも口臭の原因になるんです。ドライマウスの原因ドライマウスの原因はいくつか考えられます。加齢に伴い唾液の分泌量が減少します。ストレスがあると唾液の分泌が正常に行われません。ドライマウスを引き起こします。高血圧の薬、アレルギー症状を和らげる抗ヒスタミン薬、鎮痛剤、抗うつ剤などの副作用でも起こります。ドライマウスとは?ドライマウスは口腔乾燥症とも言い、唾液の分泌量が減り、口の中が常に乾燥した状態のことです。健康な人は1日約1.5リットルの唾液がでますが、ドライマウスの症状が深刻な人だと10分の1になってしまうこともあるようです。唾液が出ないことと乾燥状態の二つは口の中の細菌が増える絶好の条件となり、口臭へとつながります。唾液の量が少ないことで食べ物をうまく飲み込めない、口の中の細菌が肺に入り肺炎になる、口臭で人と話すのが怖いなど、様々なトラブルを引き起こすことになります。ドライマウスは中高年層に多く、特に更年期の女性に多く見られる症状です。唾液腺は性ホルモンの影響を受けるので、女性ホルモンが減少する更年期の女性は発症のリスクが高いということです。最近は30代~40代の若い方にもみられるようです。対策は?ドライマウスの対策は、ズバリ唾液をだすことです。そこで、まず第一にこまめに水分補給をしましょう。唾液はほぼ水からできています。のどが渇く前に水分補給をしましょう。その際、炭酸やカフェインが入っているものは避けた方がいいようです。日々の生活習慣を見直すことも必要です。お酒が好きな旦那さんやタバコがやめられない旦那さんも多いでしょう。アルコールは蒸発しやすいため、口の中の乾燥の原因となります。タバコのニコチンは歯茎の血行を悪くし、タールによって歯垢が落ちにくくなるため、口臭がきつくなるだけでなく、歯周病のリスクも高めます。お酒やタバコはなるべく控えた方がいいです。クッキーやクラッカーなど乾燥した食べ物は口の中から唾液を奪っていきますし、間食すると虫歯になる危険性もあります。食事の際はよく噛んで唾液を出すことも重要です。室内の湿度を保つよう心がけましょう。呼ばれていて、私たちの体になくてはならないものです。ドライマウス用の歯磨き粉やマウスウォッシュも販売されているようですが、対策としては生活習慣の改善が一番ではないでしょうか。疲労臭でお悩みの方は口臭にも注意が必要ですよ!対策法もお教えします疲労臭でお悩みの方は口臭にも注意が必要です。記事の続きを読む子供の指しゃぶりは歯並びに影響しますか?口臭の原因にもなるの?!子供の指しゃぶりは歯並びに影響しますか?歯並びは口臭にも影響します。記事の続きを読む下水道のような口臭の原因はなんですか?対策はありますか?口臭にもにおいはいろいろあります。下水道のような口臭の原因はなんでしょうか?また対策はあ流のでしょうか?記事の続きを読むテレビゲームのやりすぎは口臭の原因になる!?テレビゲームのやりすぎは口臭の原因になるのでしょうか?解説します。記事の続きを読む亜鉛不足が口臭の原因に!食生活の改善がポイントです!!亜鉛不足でも口臭が発生します。食生活の改善で口臭を抑えましょう。記事の続きを読む人気記事ランキングこれを見れば全てがわかる!臭ピタッのお得情報、口コミ、評判まとめ。口臭への効果も徹底検証しました!これを見れば全てがわかる!臭ピタッのお得情報、口コミ、評判まとめ。口臭への効果も徹底検証しました!記事の続きを読む口臭対策は歯磨きから。歯磨き粉なしの歯磨きはOK?歯磨き粉は必要なの??口臭でお悩みの方は、まず口の中を清潔にすることを考えてください。そこで、毎日の歯磨きが重要になってきます。一般的に歯磨きをするときは歯磨き粉も使うと思いますが、本当に歯磨き粉って必要なんでしょうか?実は歯磨き粉の使用には注意点があるんです。ヨーグルトで歯磨きをすると口臭が改善されるらしいと聞いたので、早速検証してみました。記事の続きを読む塩で歯磨きするとどんな効果がある?実はあまり意味がないの!?塩で歯を磨くといいって聞いたことはありませんか?塩入の歯磨き粉も数多くありますよね。塩で歯を磨くとどんな良い効果があるのでしょうか?記事の続きを読むお酒を飲むと息が臭くなる【3つの原因と対策法】お酒と口臭の関係について解説しています。臭ピタッの効果を徹底比較!失敗しないサプリ選びのために。記事の続きを読むハム子のプロフィールサイト管理人のハム子です。口臭に悩む旦那と一緒に口臭改善に奮闘しています。当サイトがあなたの口臭を治す手助けになれば幸いです。