相模原店へのご予約リンクきくたさん(20歳代女性)のクチコミ体幹エクササイズを行ったのですが、とてもアットホームな感じでリラックスしながら出来ました。トレーナーさんも優しく、初心者でも出来る様に、丁寧に指導してもらえたのが良かったです。次の日、お腹と肩周りが筋肉痛?の様になり、普段使わない筋肉を使えたのかなぁと嬉しかったです。今まで引っ込まなかったお腹を意識する事で、姿勢だったり体のラインが変わるんだなぁと思いました。期待ハズレだった所は特にありません。