電話番号0263-52-2958www.shinano.biz駒ケ根フルーツランド熊沢農園(駒ケ根市)長野県中信ナシ、葡萄、プルーンの3種狩りがいっぺんに楽しめるのがここ「熊沢農園」です。9月の中旬以降はリンゴも含めた4種狩りが出来るのも凄い。ある創業77年の観光果樹園です。りんご、梨、ぶどう、プルーン、桃のフルーツ狩りが楽しめます。直売・直送もやっています。入園が無料でフルーツ狩りを楽しめます。収穫した分だけの料金を払うシステム。プルーンの種類によって値段が違いますが、一般的なサンプルーンだと1Kg¥500です。予約が必要ですので以下のホームページよりお願いします。http://www.azumino-fruitland.com/fruit2.htmlwww.azumino-fruitland.comJ&Jアップル草間(佐久穂町)長野県東信1万坪の農園は標高800m。そこで様々な果物を栽培しているのが「アップル草間」です。無添加のジャムやジュースを購入出来る他、ドッグランも完備。様々な種類のプルーンを楽しめます。無料休憩所でオリジナル無添加100%のりんごジュ―スを購入するのも良いかも。お弁当などを持ち込んで食べるのもオッケーです。【リンゴ狩り/プルーン狩り】members.ctknet.ne.jp大森園(小諸市)長野県東信こちらも小諸市にある農園です。桃ジュースが有名で、ジャムなどの加工品も人気。プルーン狩りは9月一杯ですのでお早目に行かれてみて下さいね。omori.en大森園です、こんにちは!omorien.com*以上8か所の「プルーン狩り」出来るお勧め農園をご紹介してみました。ホームページをご確認の上、お好みの場所に行ってみて下さいね。プルーンの効能プルーンといえば「鉄分」、と思ってらっしゃる方も多いのでは?実はプルーンには鉄分はあまり含まれていません。100g中に含まれる鉄分はわずか0・2mg、ドライプルーンでも1mgです。これは同量のバナナに含まれる鉄分よりも少ない量なんです。鉄分は寂しいのですが、他の栄養素がタップリ詰まっているのがプルーンなんですね。中でも食物繊維のペクチン。これはコレステロールの吸収を抑えたり、便秘を解消してくれます。ベータカロテン、ビタミンE、ビタミンCなどは抗酸化作用が強く、免疫を上げてくれます。他にも様々なミネラル分が豊富なプルーンは、生で食べても良し、ドライフルーツで取るのもおすすめです。生で食べる事は「酵素」を取り入れる事が出来ますし、何よりも美味しい!プルーンの味というのは何故かはまってしまう美味しさで、時期になると必ず買いに出かけてしまう私なんです。プルーンの味ちなみにプルーンは皮が少しシナシナと、身が柔らかい状態になって来たころが一番甘くて美味しいです。皮や身がピーンと張りつめている時はまだ熟しておらず、酸味が強い事も。酸っぱいな~という場合は、そのまま常温で置いておけばドンドン熟れてきますよ!シャリシャリとしたオレンジ色の果実は甘い汁と芳香な香りを持っています。生で食べてみて下さいね。皮はそのまま、剥かずに食べます。果実の周りに付いた白い物は農薬などではなく、「ブルーム」という天然のもの。プルーン自体がまとうものなのでご心配なく。まとめ信州の「プルーン狩り」、ほんとにお勧めです。地元民でさえ一定の期間しか味わえない貴重なフルーツです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトインドネシアについてのブログもやってます!パイナップルを意味するナナスとして運営中!BagusJepangインドネシアと日本の素敵をチャンプル~bagusjepang.com管理人プロフィールゆーみん長野県上田市在住2児の母。主婦パワーで長野県内あちこちに出没、美味しい物やナイスな場所を求めて日々活動中。スーパーツルヤのオリジナル商品試食、美味しい珈琲と音楽があれば幸せ~。長野県東信地方を中心に、愛する長野のあれこれを発信しています。