「吸わないことを続ければそうなるわな。」と考えてしまううちは、まだ禁煙毒が脳に残っている状態。「午前中は吸わないということを毎日続ければ」といった低レベルな話をするつもりはない。禁煙成功者が主催する禁煙セミナーに参加したりメルマガを読むなりしたほうがいい。「タバコの必要ない人生を、その人なりに満喫する」という角度から話をしている。「タバコが好きな人間として、好きなタバコでも吸いたくないときは吸わない感覚」を大切にすることが、タバコをやめたい人には最も重要だと確信している。「たまに朝から吸うこともあるけど、基本的に午前中は吸わない。」たった一日も禁煙できなかった人が、ある日からタバコとの付き合いかたが変わる。「二度と吸わない!生涯吸わない人になりたい!」とは思いながらも朝からプカプカ吸わされてきた人が、お昼まではタバコを必要としない人になる。「お昼まではタバコを必要としない人にもなれる」ということだ。「禁煙信者を楽しもうと思えば、敢えてそうすることもできるようになる」という話になる。簡単に言えば、禁煙者は禁煙ブームを都合のいいように利用できる。逆に、禁煙信者は禁煙ブームに都合のいいように振り回されまくる。禁煙者は愛煙家寄りな考え方、禁煙信者は嫌煙者寄りな考え方。「タバコをやめるのは難しい」と思っている、または思って生きていたいのであれば、それこそ生涯、禁煙宣言しては挫折の繰り返しを続ける禁煙人生から抜け出すことはできない。残念ながら、その否定は虚しく散る。タバコを楽しめる人間として吸わないだけ、喫煙者、愛煙家として吸いたくないから吸わないだけ、その感覚以外でタバコが必要なくなるとすれば、その人はもともと「タバコは好きでもなかった」ということになる。タバコにはデメリットしか感じなくなるだろう。禁煙は愛、喫煙は悪で間違いない。それがわかったならそれでいいんじゃないだろうか、タバコを楽しめる人を批判さえしなければいいだけだと想う。「お昼までタバコが必要ない人生を楽しめるようになれば、完全にタバコを吸わなくなるのも時間の問題。「吸わない人の感覚」が体感として染みついてくる。昼すぎまで吸わない人を楽しみたくて楽しめる人生は輝かしいと想う。吸えないストレスを持つこともなく、自然とタバコを吸わない自分。仮に、夜まで吸わないことを楽しめるようになったとすれば、もはや喫煙者とは言わないし、タバコを吸わない人生を考えることも少なくなってくる。一日の三分の一のとき。三ヶ月で言えば一ヶ月。