あなたに必要なのはどれ?・脱力は、誰にでもできる。・3時間で誰でも「脱力」できる方法。・脱力の秘訣は、考えないで感じる事。&告知】『ムーブメントベースドトレーニング』のセミナーをしました!拡大版を開催します!・体幹トレーニングは、体幹だけ鍛えても意味がない。読みいただき、ありがとうございます。岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。オンライン、オッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。各種お問合せは、コチラから。※24時間以内に返信致します。YouTubeで動画配信してます☆チャンネル登録はコチラから。多角的な視点から、心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。講演実績の関連記事2019年12月に読んだ本36冊。2020年1月9日2019年11月に読んだ本34冊。アパート退去』と『セッション』と『五木田塾』。沖縄→千葉に出張してきました。【報告】独立10年目の決断。沖縄移住と今後の活動について。第16回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催しました!2018年5月に読んだ本17冊。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。病気にならない生き方。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。ここ数日、「病気にならない生き方」シリーズを読んでいました...五木田の思考あの日から7年。あの日から、7年が経ちました。10年前、当時お付き合いしていた彼女と別れました。仕事上の人間関係で、精神的にかな...お知らせ※Twitterの偽物が現れました!ご注意下さい!Twitterにて、偽物を発見しましたので、念のため、載せておきます。「あきらめる」ことは悪いことではない。