乱れからくることが多いです。ストレスから過食になってしまい、なかなかやめられないという人も多い傾向にあります。仕事で帰ってきて疲れがたまっていると、リンパに老廃物がたまっていて、体に脂肪もたまりやすく、コリもたまっていて、どんどんむくんでしまいます。1日の疲れは、その日のうちに、流して疲れをとることが大切です。お風呂でリンパを流して、顔のむくみをとることが大切です。あごの下から鎖骨にかけて、手のひらで、ゆっくりリンパを流すことで、顔のたるみも解消できます。気になる二重あごもすっきりとしてきます。疲れが原因で血液がたまり、顔がむくみ、たるみにつながります。毎日リンパマッサージをして、脂肪がつかないように、肥満を防ぐことが大切です。