桜のつぼみがずいぶん大きくなってきました。遠目ではまったく分かりませんが(笑)そして本日ももちろんお散歩を!後ろ歩き満喫中です。後ろ歩きは、普段使っていない筋肉を使います。足がむくみやすい人におすすめです。運動不足の人にもおすすめです。いろいろな筋肉に刺激を入れたい人(自分のことです)にもおすすめです。いうことで、僕自身散歩のときには必ず取り入れております。予約が埋まっております※予約日時は変更になる場合があります。※エクサササイズのご案内は、上記以外もご予約可能です。詳しくはお問い合わせください。●エクササイズのご案内ヨガ以外のエクササイズコースのご案内もしております。した空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。火曜日も、そして夕方以降もご予約承ります!。