(水)雨ですが梅雨に入ってからジメジメの続きます。今日は夜まで雨が続くようです。なんとなく体が重い感じがしますが、昨日に引き続き気分はすっきり!今日は昼からの整体と7時半からのストレッチ教室。夕方はバリカン片手に・・・。朝はのんびりすごしたので、昼からしっかり動いてきます。夜以外は雨になりそうですが、1日気分良くすごしたいものです。好きな音楽を聴く、おいしい料理を食べる、飲みに行く、スイーツをバクバク食べる、買い物をする・・・・。雨が降ると気分が落ち込みやすくなることが多いようですが、何かすっきり気分になれることを一つしてみてくださいね。