HPリニューアル中のため、見づらくなっております。「息」とは「自分」の「心」と書く。Gokita)FacebookTwitterはてブPocketFeedlyパーソナルトレーニングジムの老舗といえば、名古屋のnano!この度、ご縁をいただきまして、nano様主催の勉強会にお招きいただくことになりました。「脱力できない」と言う人がいます。力は、抜こうとして抜けるものではありません。力が入ってしまっているのかを考えましょう。原因がわかれば、対処方法もわかります。力が入らなくても、楽に立てる姿勢があります。力を入れなくても、楽に動ける動作があります。力が抜ければ、自然とアライメントも整います。肩こり、腰痛、首の痛みなどがある方にも、競技パフォーマンスを高めたい方にもオススメです。このセミナーでお伝えするのは、脱力出来ないという方が、脱力できるようになった再現性の高い方法です。脱力は誰にでもできます。■詳細いかに自分の身体を使えるようにするか?人はどうやって動作を学習してきたのか?そのヒントは、赤ちゃんの発育発達の過程にあります。赤ちゃんの動作学習パターン、発育発達理論からトレーニングの基本的な種目としてのデッドリフト、スクワットにいかに繋げていくかを行います。この方法で学習していけば、トレーニング初心者の方でもエラー動作は未然に防げ、怪我の予防、パフォーマンスアップに役立ちます。5,400円(税込)申込方法https://pro.form-mailer.jp/fms/3275354a141755※FBのイベント参加ではなく、こちらのフォームで参加申し込みをお願いします。力を抜けない原因と力の抜き方が分かります力は抜こうとして抜けるものではありません。力が入ってしまっているのかを考えましょう。原因がわかれば、対処方法もわかります。力が自然に入る感覚がわかります力が入らなくても、楽に立てる姿勢があります。力を入れなくても、楽に動ける動作があります。力が抜ければ、自然とアライメントも整います。発育発達理論に基づいた正しい体の動かし方が分かります赤ちゃんお動作学習パターン、発育発達理論からトレーニングの基本的な種目としてのデッドリフト、スクワットにいかにつなげていくかを行ないます。トレーニング初心者の方でもエラー動作は未然に防げ、怪我の予防、パフォーマンスアップに役立ちます。今週末も名古屋に行きますが、やたらと名古屋とはご縁を頂いています。