しがちな寝正月決定ならば、押して過ごして、すっきりボディで2018年を迎えませんか?顔は“押す”ことで小さく、立体的にできます。メイク前に“押す”だけで、一日中化粧崩れなしでいられます。フェイスラインをスッキリさせるhttps://fashionbox.tkj.jp(1)あごの下を押す出典:https://fashionbox.tkj.jp親指押しであごの下にあるくぼみをしっかり押します。POINTあごを少し突き出す(2)フェイスラインを押す出典:https://fashionbox.tkj.jp両手の親指押しでフェイスラインに沿ってあご先から耳の付け根までしっかり押します。中指、薬指押しで生え際に沿って押しまわします。POINT押しまわす(4)頰の肉を押し上げる出典:https://fashionbox.tkj.jp親指の付け根を頰骨の下に引っ掛けるようにしながら、手のひらを肌に密着させ、しっかり引き上げます。POINT頰骨に手のひらを引っ掛けるこの本に学ぶ『押したら、ヤセた。優子さん1974年生まれ。リンパケア・ジョイントケアの講師としても活動。その後もさまざまな分野で研究を重ね、独自のボディメンテナンスメソッドを確立。マイナス15kgのダイエットに成功した経験を生かし、「足首」のケアをもとに「足から身体を整える」美メソッドを考案。身体のバランスを整える駆け込みサロンとして有名人のファンも多い。足首まわしで下半身がみるみるヤセる』(PHP研究所)、『脚からみるみるやせる2週間レシピ』、『1週間で「やせグセ」がつく自己管理メソッド』、『ハイヒールをはいても脚が痛くならないカラダのつくり方』(すべて宝島社)、『週末脚やせダイエット』(PHP研究所)がある。BOXの最新の話題をお届けします。permission.。