12/08のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。ひゃ~、そういう人かんべん(*_*)。むかし一回だけやったことあります。健脚な常連さんにまじり、ひとりふらついてました。いい時間でやってたら再チャレンジもいいかな。15:59ブルガアンスクワットだかスケータースクワットだかっていう、あれがスゴイキツイんです。ダンベル持ってできる人とか信じられないわ。15:59戸田公園行きます。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。