猫舌さん@じゅんじゅんベルソムラ日記0時ぐらいに、フルニトラゼパムとベルソムラで寝ました。毎日、この2剤で寝てるって書いてますけど、就寝前はリチウムやバルプロ酸も飲んでます。合計で、8錠ぐらい飲んでる。3時半、4時、5時、5時半に起きて、7時起床。3時半ぐらいから、目が覚めやすくなるみたいだなぁ。明日は病院なので、ベルソムラを20mgにしてもらうか、どうか、ちょっと相談してきます。中途覚醒しても、今は熟眠感があるんですよね。眠い眠い眠い今日は眠かった。朝は退屈だったから、朝寝した。ヘルパーさんが来てくれている間は、起きてた。ヘルパーさんが今日は引き継ぎをするので、ガヤガヤとして、眠るどころじゃなかったかな。昼は、眠くて昼寝した。買い物に行かなくちゃ行けないので、起きたけど、まだ眠れる。