ライフスキル・エデュケーションは、これから輝きたい人の学び場。生きる力を身につけ、自分らしく整えます。世界に一つの「こころとからだ」で生きていく、そんな凛としてしなやかな自分軸を持った女性をサポートします。EDU(フラウエデュ)は、これから輝きたい人への学び場です。女性はライフステージの変化を経て、価値観もドンドンと変化していきます。読むだけで「こころとカラダ」が整う、学びのサイトです。ButtonBusiness社会に自分の力を循環させていくための秘訣。した発想の転換やトレーニングによって、あなたのパフォーマンスも大きく変わります。ビジネスやキャリアを愛する方法を学び、あなた自身で豊かさを生み出すためのレッスンです。ALLビジネスについてHealth凛としてしなやかに生きるための健康法。「こころとカラダ」のお手入れ、していますか?しなやかな自分軸を持ち、エネルギーに満ち溢れた人は、周りの人にも元気を与えることができます。ヨガのエッセンスを取り入れた体験型レッスンです。ALL健康について美容についてRelationship人間関係の問題や悩みを乗り越えるためのヒント。人の悩みの8割は人間関係と言われています。自らのこころの扉をひらいて人とつながり、素敵な関係性を築くことで人生は変わります。幸せな自分へと引き上げてあげるレッスンです。ALL人間関係についてMindありのままの自分で生きるための思考法。頭にある考えと、口に出す言葉、行動が伴い、初めて自分らしく生きているという実感を持つことができます。自己肯定感を高め、社会で自分を表現するためのレッスンです。Mei外に食事に行くと、店内で必ず1,2組の「女子会」に遭遇します。女性が2人以上集まると、お喋りの花はずーっと咲き続けていますよね。いつの世でも女性グループは、年齢を問わず、元気に日本経済を支えているな~と、感心してしまいます。その女子会で繰り広げられるプチギフト交換の場面では、近くにいるこちらまで思わず笑顔になります。誕生日プレゼント、旅行のお土産、バレンタインの友チョコなど特別な意味のあるものではなく、共に時間を過ごす友達にプチギフト、という場面をよく見かけます。「あら~!」「かわい~!」「ありがと~!」と、みんな満面の笑み。「これ、途中で見かけて試食したら、とっても美味しかったから~!」という、あげる方からの軽い一言も聞こえてきて、周りの空気が和んでいます。待ち合わせの前にふらっと立ち寄ったお店、デパ地下のお菓子専門店などで買った一口大の高級洋菓子、高級ブレッドのクォーターサイズなど、高級品だけど数百円で買える一人分。その専門店の小さな紙袋もカラフルでお洒落。自分用に買い物をすることは滅多になくても、デパ地下の専門店は、最強のギフトマーケットなのです。お菓子の味だけでなく、パッケージや紙袋のデザインも含めて、全てが自分のセンスを試されるもの。相手の喜ぶ顔を想像して、各店のコンシェルジェに商品特性を聞きながら選ぶのは、かなりワクワクします。このプチギフト、手軽な値段だし残るものじゃないから、「ほんの気持ち」という言葉がぴったりですね。貰うほうも、気を使わずにありがた~く受け取れます。母親世代がご近所のお友達同士で「おすそ分け」という文化を醸成していました。「おすそ分け」とは、他人から貰ったものの一部を、さらに友人や知人などに分け与えることをいいます。「すそ」とは着物の裾を指し、地面に近い末端の部分というところから転じて「つまらないもの」という意味があるそうです。相手に気を使わせない日本人らしい美しい言葉だな、と思います。「おすそ分け」も、ちょっとした「ありがとう」の贈り物。これの進化がプチギフトなんだなと感じます。「気持ち」を受け取ると、「気持ち」を贈れるようになるテレビドラマの世界では、毎晩のように一緒にごはんを食べたり、すぐに駆けつけてくれたりする友達が必ずいます。現実には、なかなかそうはいかないもの。お互い仕事や家庭がある中で、友人との約束は、その一つ一つがとっても貴重なイベントですよね。「来てくれてありがとう!」という感謝の気持ちのプチギフトを贈り合う...すごくホッコリします。あげる方は、ただ純粋に、「相手に喜んで欲しい」という気持ちだけ渡すもの。何の見返りも求めていないのです。受け取る方は、素直に「ありがとう」と受け取るだけ。ところが、受け取ることに慣れていないと、「お返ししなきゃ」というプレッシャーで、「人間関係が煩わしい」と感じてしまうこともあります。それでも、人付き合いには、常に「気持ち」のやり取りが存在します。モノがあるかないかは関係なく、あなたが受け取るのは感謝の「気持ち」。この感謝の「気持ち」は、素直にありがたく受け取ることで、自然と自分も人にあげることができるもの。していくうちに、自己肯定感が上がり、様々なことに感謝できるようになるのです。人の「気持ち」をありがたく受け取ることに慣れてみませんか。BYMei金融法務関連の会社員&心理カウンセラー。10年以上前から働き方改革を実行してきたパイオニア。NLPやメンタルヘルスを学び、恋愛、離婚の相談経験も豊富。【HERS掲載記念】1Dayセミナーのご感想Mind辛い時期を乗り越える方法Relationship呼吸を合わせて、想いを届けようRelationship愛は、すぐそばにあるBusinessこの季節の体調管理Business社会に自分の力を循環させていくための秘訣。した発想の転換やトレーニングによって、あなたのパフォーマンスも大きく変わります。ビジネスやキャリアを愛する方法を学び、あなた自身で豊かさを生み出すためのレッスンです。ALLビジネスについてHealth凛としてしなやかに生きるための健康法。「こころとカラダ」のお手入れ、していますか?しなやかな自分軸を持ち、エネルギーに満ち溢れた人は、周りの人にも元気を与えることができます。ヨガのエッセンスを取り入れた体験型レッスンです。ALL健康について美容についてRelationship人間関係の問題や悩みを乗り越えるためのヒント。人の悩みの8割は人間関係と言われています。自らのこころの扉をひらいて人とつながり、素敵な関係性を築くことで人生は変わります。幸せな自分へと引き上げてあげるレッスンです。ALL人間関係についてMindありのままの自分で生きるための思考法。頭にある考えと、口に出す言葉、行動が伴い、初めて自分らしく生きているという実感を持つことができます。自己肯定感を高め、社会で自分を表現するためのレッスンです。EDU(フラウエデュ)は、これから輝きたい人への学び場です。読むだけで「こころとカラダ」が整う、学びのサイトです。doorBusiness社会に自分の力を循環させていくための秘訣。した発想の転換やトレーニングによって、あなたのパフォーマンスも大きく変わります。ビジネスやキャリアを愛する方法を学び、あなた自身で豊かさを生み出すためのレッスンです。ALLビジネスについてHealth凛としてしなやかに生きるための健康法。「こころとカラダ」のお手入れ、していますか?しなやかな自分軸を持ち、エネルギーに満ち溢れた人は、周りの人にも元気を与えることができます。ヨガのエッセンスを取り入れた体験型レッスンです。ALL健康について美容についてRelationship人間関係の問題や悩みを乗り越えるためのヒント。人の悩みの8割は人間関係と言われています。自らのこころの扉をひらいて人とつながり、素敵な関係性を築くことで人生は変わります。幸せな自分へと引き上げてあげるレッスンです。ALL人間関係についてMindありのままの自分で生きるための思考法。頭にある考えと、口に出す言葉、行動が伴い、初めて自分らしく生きているという実感を持つことができます。自己肯定感を高め、社会で自分を表現するためのレッスンです。ライフスキル・エデュケーションABOUTMEDIACONTACT。