旅行記>アメリカもう6月に入ってしまったけれど。今回は、その"片付け"について、参考にしたり、その直後に見たら、また伝わるものがあった動画2本についてご紹介します。一年前に引っ越した時に、かなり物を捨てたのですが、最近なんだか散らかっているのが心地良くなく。(我が家のマンションは築年数がかなり古いため、"クローゼット"、ではなく、奥行きのある"押入れ"なんです)、そして手がつけられてなかった書類たちを一斉に片付けることに。〜人生がときめく片づけの魔法〜」を見てみました。〜人生がときめく片づけの魔法〜ずいぶん前に、近藤麻理恵さんが本を出していたことは知っていましたが、当時はさして興味なく読んだこともありませんでした。そこに、Netflixでも番組になってるということと、全米でも話題になっていることを知って、丁度日本のテレビ番組でも「片付けのノウハウ」として取り上げられていました。「片付けのノウハウ=こんまりメソット」としては、1洋服から片付ける2次は本や書類3そして小物4最後に思い出の品インパクトが大きい洋服から始める、ということと、要るか要らないかのジャッジが比較的難しくかうものから進めると良い、というもの。「ときめくか、ときめかないか、で、捨てる=手放すかどうかを決める」ということです。joy」と表現しています。お洋服から「ときめくか、ときめかないか」で決めていき、手放すと決めたら、「これまでありがとう」と言いながら手放す、というこんまりメソッドのとおりに進めていきました。最初はその決断に時間がかかったのですが、慣れてくると、どんどん決められます!というか、迷ったら捨てる!に慣れていきます。そんなこんなで、スッキリ部屋が片付いて、「お気に入りの一軍だけに囲まれて暮らす快感」を手に入れました!物理的にどう、というだけでなく、精神的な効果が凄いですね。片付け終わってから、改めてこの番組を見てみて、その精神的な効果が大きく、「人生が変わった!!!」という人々のケースがシーズン通して描かれています。こんまりさんは、まるで少女のような、かわいらしい格好で、片付けのスタートに「お家にご挨拶」として、瞑想する時間を設けます。「感謝を伝えて手放す」などの、ちょっとスピリチュアルとも言えるこんまりメソッドに、毎回家の持ち主は驚きと感銘を持って受け止めます。同時に、まず全ての洋服を一箇所に集めるのですが、その量を目の当たりにして、自己嫌悪に陥ってしまったり、自分と向き合う要素が満載なんです。片付けって奥が深い!もちろん片付けのノウハウもたくさん出てくるので、洋服のたたみ方、しまい方、小物には小さなボックスを使うことなど、参考になる情報がたくさん!こうしてお部屋が整理されると、心も整理されるんですね!例えば、最愛の旦那さんを亡くした女性が、旦那さんの持ち物を捨てられずに未来に向かえなかったのですが、このこんまりメソッドで片付けていくうちに、きちんと正面から受け止めて、これから先の自分の人生を考えていくようになります。その表情は全く変わり、そんな過程を見ることができるのも、この番組の魅力です。精神性や、生き方、までを考えたのが、何とも面白く。そんなことこら見たのがこちらの、「ミニマリズム」。私たち夫婦は欲しいものもたくさんあるし、ミニマリスト、とは思わないものの。・車は要らない・持ち家は要らない・無駄なものは買いたくない・センスを下げるものは置きたくないという、こだわりはあります。ミニマリスト、っていうと、部屋に本当に必要最小限のものだけを置いてる人のイメージだったけど、それは1つのスタイルとしてあるのでしょうが、本質的には、この映画の、ミニマリズムは単に物を捨てることではありません。自分の人生をコントロールすることです。すべきだ、と言う声を聞くのはやめて、自分がしたいことは自分で決めるのです。いうことなんだなぁ、と理解し、このメッセージには深く共感しました!映画の中でとても良いインタビューがあります。『人を愛して、物は使う。逆は決してうまくいかない』というものです。『物を愛して、人を使う』ということですね。物に固執することで、失うものはたくさんあるし、人を"使う"という感覚は、全くhappyじゃない。物を"愛して"自分なりのこだわりを持ったものなら、それが生き方を表すことだから、それはアリかな、とは思います。こだわりの、選んだ"物"ならば。そんなことが勉強になった、有意義な映画でした!<関連記事>Instagramはこちら。準備編<持ち物>ドイツのクリスマスマーケットと冬のサンセバスチャンを楽しむ...2018-11-19目指せ!ミニマルキャンパー!軽量化と使い勝手を考慮したアイテムまとめ<前編>先日のブログでアップしたように、ミニマルキャンパーを目指す...2018-10-27WALPAの壁紙でインテリアを世界の大好きな場所に改造!基本的に白い壁だった我が家。色や柄を取り入れて、家にいるの...2018-08-19【京都】保津川でラフティング!今年の酷暑の中、祇園祭で賑わう京都へ遊びに行ってきました。(5)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。