正浩20代前半からの腰痛持ちです。仕事柄、肩凝りと腰痛は「職業病」みたいなものではあるんですが、何とかできるものなら何とかしたい。先日、長年通っている整体院でバランスボールをすすめられました。トレーニングだけでなく椅子代わりにも使える、ということで、以前から気にはなりつつも、使わないときの置き場所に困るなぁ、と思ってたんですが......。10年以上使ってきたオフィスチェア(イトーキの「レビーノ」)がヘタってきて買い換えを検討していたこともあり、モノは試し、ということで椅子として使ってみることに。IMC-32とりあえず1日、トータルで約7時間座ってみましたが、なかなか良い感じです。骨盤・腰椎をきちんと立てて座骨で座るようにしないと安定しないため、自然に姿勢が良くなります。「使った」感じで張ってきます。張っているのはあくまでも筋肉だけで、関節(骨)周りには痛みを感じません。関節に負担をかけずに筋肉を(無意識に)使ってる、ってことでしょうか。その一方で、肩や首の凝りはほとんど感じません。詳しくはもう少し使い込んでみてからまとめる予定ですが、使い続ければ良い感じで体幹が強化されていきそうです。→お問い合わせお問い合わせは下記のページからお願いいたします。WordPress.。