「筋肉」は「骨を動かすため」にある。HPリニューアル中のため、見づらくなっております。習慣を変えることがすべて。今までと同じ行動を続けても、今までと違う結果は手に入らない。脱力の秘訣は、考えないで感じる事。心と体の変化は、考えることから始まる。力を抜こうと思ってるうちは、力は抜けない。五木田の思考トレーニングを指導をする上で大切にしている想い。「筋肉」は「骨を動かすため」にある。「筋肉」は「骨を動かすため」にある。Gokita)FacebookTwitterはてブPocketFeedlyキレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。以前、こんな記事を書きました。