リセット・ダイエット、総括。宮古島→BOSO?まやマン日記2006年05月04日リセット・ダイエット、総括。男料理...GW真っ只中に、これだけ毎日更新すると「することもなく、遊んでくれる友達もいない」と思われるかもしれませんが...あはは、アハハハハハ...(T⊿T)ダイエットが終了しましたので、まとめとか、感想とか。書いてなかったも~んだ!(^o^;)ま、夜に終わって一晩寝た方が効果がありそうな気はするけどね(^^;)ってかね、もうね、耐えられないの(T▽T)ワタシは昔から、最後の詰めが甘いの。いいの、それで今まで生きてきたのだから!...何だかんだ言ってますが、効果は◎でした(*^^*)目標の“キツくなったズボンがはける”もクリア!若くて元気な頃は(^^;)、少し身体が重くなると毎晩40分くらいを1ヶ月ほど走って戻してたけど。そのときと比べても、同じ1週間ならこっちの方が効果が高かった気がする。いうことは、いかに食生活に問題があったかと(^^;)それを見直せたのが、一番の収穫かも。公式サイト見たら脂質より糖質を燃やせないタイプとわかったし(^^)ご飯や麺類に加え、ビールだなぁ原因は(^O^;)これからは、豚の脂身ガバガバ食べたいと思います。ちなみに写真は、地元食材の店で買った沖縄野菜。『福岡ソフトバンクvs千葉ロッテ』やってるのよ、しかも試合開始からノーカットで。(T▽T)こんなワタシは間違ってますか??で、こちらはその後のごほうび。新しい種類が出ると必ずチェックするワタシ。NYでも、日本未発売のをスーパーで買ってホテルでパイントのをかかえて食べてた。...そっか、この食生活がいけないのか!(^◇^;)>てなわけで、野球観ます。え?「あと1週間は、アフターダイエット期間??」...ムリ(*^_^*;)というわけで、戻ったらまたやりますので。今回はこのへんにしたいと思います(^^)今日も晴れ予報なのに曇ってる宮古。ま、泳げない気温でもないし日焼けもしなくて観光の皆さんにはいいかもしれない(^^)では、今日&明日もよい日になりますように。気持玉(0)61Speedが好きでした(*^^*;)昔描いたマンガブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。お疲れ様でしたー!!!効果あって良かったですね。ご褒美はハーゲンダッツの新作。15:30一週間お疲れさま~ズボンがきつくなくなりましたかおめでとうございます。安心してビールやアイスは取り過ぎないようにね。チェックし直してみたら私は糖質を燃やしやすいタイプのようです、この前は画面を良く見ずにやったので今回はしっかりとサイトに行ってチェックして来ました。問題のパンは食べていい食材で良かった~間食が一番の敵だそうです。23:45薫衣草さん、こんばんは&ありがとうです(*^^*)ビールやアイスを...取り過ぎないように...。今夜は朝までか!?...大学生の頃のような生活。ま、いいかGWだし(^^)あ、ワタシもムリな事はたくさんありますし。01:12まやまさん、深夜にお邪魔~~~私なんか、友人と飲むためにダイエット日の調整をしたんだ~詰めの甘さは、負けちゃいません。(^o^)ゞオマケに、1日繰り上げ発覚!いつから、1週間が6日になったんだ!って、話。今日は朝から風が強く寒い日でした。