高尾山での登山に必要なものと服装とは。GWは高尾山でプチ登山をしてみませんか。情報ステーション情報ステーションさまざまなお役立ち記事を紹介しています初めての高尾山での登山に必要なものと服装とは。GWは高尾山でプチ登山をしてみませんか。緑豊かな大自然に出かけたくなりますよね。そこで、GWに人気スポットの高尾山に行かれるのはいかがですか?山だから登山?と心配になりますよね。必要なものや、気になる服装の情報をご紹介します。それと登山が、まったくの初体験の方に、おすすめのコースもご紹介しますね。女性はチノパンかレギンスその上にキュロットでも可愛いかも。高尾山ってどんな所?高尾山について簡単にプチ情報だけ説明しておきますね。恐竜がいた時代(約1億年前)高尾山は、1億年前に造山運動(プレートの運動)により誕生したと言われています。昭和42年には明治の森・高尾国定公園に指定されました。富士山と同じ様に、観光地として3つ星に選ばれています。高尾山初体験!登山に必要なものは何?実は、高尾山では本格的な登山のイメージはしなくて大丈夫です。山の山頂を目指す、ハイキング的な感覚で問題ありません。山に登る以上はそれなりに必要なものはあります。登山では汗をかくので、水分補給は重要となります。水・お茶・スポーツドリンクなど、さっぱりした物が良いですよ。お弁当お食事処やお茶屋がありますが、やはりお弁当持参がおすすめです。山の天気は変わりやすいので、必ず持参しましょう。(防寒着としても役に立ちますよ)タオル季節に関係なく必要なものです。ガイドブック(地図)遭難と言う心配はないと思いますが、やはり登山をする以上は、持っておくと安心です。おやつチョコレートや飴など甘いものが良いと思います。お弁当ではお腹が空きそうなら、栄養補助食品やスナック菓子もOkティッシュ手に入る様なら、水に流せるティッシュがあると便利ですよ。ライト下山が遅れたりした時の為です。キーホルダータイプの小型な物でも良いので、持っていると安心です。スマホ(携帯)緊急時の時などの連絡手段として使用する為です。レジャーシートお弁当を食べる時や休憩に必要になります。自分で出したごみは必ず持ち帰りましょう。日焼け止め、サングラス、虫よけ、などもあると良いですね。「これぞ登山!」と言うような服装は必要ないです。靴以外、本当に普段着のまま来る人もいるぐらいです。山に登ると言う事を考えると注意点はありますよ。速乾性のあるものTシャツ半袖で速乾性のあるものシャツやトレーナーTシャツの上に着る長袖(大きめなサイズで重ね着がおすすめです)男性は長ズボン(チノパン)半ズボンの方もいますがおすすめはしません。女性はチノパンかレギンスその上にキュロットでも可愛いかも。暑さや紫外線対策になるので、かぶっている人が多いです。履きなれて歩きやすい靴(スニーカーや運動靴など)その他GWとは言え、急な天候の変化や、山頂付近は寒い事も予想されます。上に羽織る物は必ず持参しましょう。気温が低い日などは、風を通さない防水性の物が良いと思います。「山頂までたどり着ける体力が心配」と言う方も多いと思います。(まさに、私はそのタイプです)高尾山は女性やご年配の方・子ども連れの家族に大変人気のスポットです。その理由は、ハイキング感覚で登山を楽しめるコースがあるからです。高尾山の標高は、599m1号路コースで登る距離は、3.8km所要時間は、登り約100分・下り約90分(個人差があります)「3.8kmぐらいなら、余裕で歩ける!」と思うかもしれませんが、これは登山です。甘く見てはいけません。ここで、1号路がおすすめの理由とは標高約485m地点まで、ケーブルカーやリフトが利用できるのです。(ケーブルカー利用時の所要時間、登り約50分・下り約40分)そして、登山がはじまるのですが、この後2つにコースが分かれるので、悩みますよ。歩くのも良いかもしれませんね。山頂を目指す色々なコースから、山の中腹を散策するコースもあります。「次はこっちのコースにチャレンジしてみよう」など、自分の体力と気分で楽しめるのも、高尾山の魅力かもしれませんね!まとめ高尾山のシンボル的存在なのは、天狗ですよ。必要なものを入れるバッグは、両手が自由になるリュックが良いです。行く日の天気と気温は、必ずチェックして服装を決めてくださいね。GWに高尾山!「混雑するんじゃないの?」と思いますよね。その通り、大変混みます。高尾山は人気観光スポットなので、GW以外の連休や、土日祝すべて混雑します。site「まごわやさしい」海外で人気の和食が健康的でダイエットにもなると評判なのは?食材と効果を知り健康的な体を食生活から作ろう梅酒の効果・効能とは?自宅で美味しい梅酒を作ってみましょう!梅の選び方から保存方法までご紹介!パクチーの由来とは。栄養成分と効果をご紹介。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。自分で直せる方法をご紹介セーター・ニットのお手入れ方法!伸びない洗い方や干し方についてひな祭りに食べる食べ物の意味や由来とは?子を思う親の願いがこめられた話を紹介しますお正月はいつからいつまで?元旦と元日の違い、お正月にまつわる言葉をご紹介テニスATPツアーファイナル2018のVIP待遇がスゴイ!優勝賞金、過去の錦織選手の成績についてクリスマスケンタッキー2018予約はいつからいつまで?ネットや店舗の予約方法や当日購入について紹介します鏡餅のカビ防止対策と長持ちする方法をご紹介。最近のコメント全米オープンテニス2018の日程や特徴、優勝賞金と錦織選手の過去の成績を紹介します。高尾山での登山に必要なものと服装とは。GWは高尾山でプチ登山をしてみませんか。情報ステーションシェアTOPへ。