部屋の湿度を上げる!アトピーが良くなるコラム部屋の湿度を上げる!2013年11月26日カテゴリー:アトピーと生活こんにちは今日は、お部屋の湿度を上げることについて。最近、空気が乾燥してきて、じわじわ~と乾燥マンがやってきてる気配がありますよね。今どきの加湿器は性能も色々あって、オシャレなものもたくさんありますね。加湿器以外でお部屋の湿度を上げる方法についてです。参考にしてみてください。熱風を出す際に同時に空気中の水分を排出するそうです。そのため、エアコンや電気ストーブでは空気を乾燥させるのと逆に、ファンヒーターでは加湿器が不要なほど乾燥しないそうです。部屋にタオルを干す一番手っ取り早くどこでも試せる方法です。ホテルによく泊まるCA(客室乗務員)さんはこれを実践しているそうです。理想はバスタオルですが、バスタオルを濡らして絞って、、、となると結構重労働なので、フェイスタオルを2~3枚濡らして枕元やハンガーに吊るして掛けておきます。ヤカンでお湯を沸かすヤカンからの蒸気をお部屋に向けましょう。軽くカーペットやフローリング全体を濡らすと、それだけで加湿効果があります。フローリングは雑巾がけでも効果ありです。濡らしすぎないように。お風呂場のドアを開けっぱなしにしておくお風呂から上がったら、ドアを思いっきり開けっ放しにします。洗濯物は部屋干し!お洗濯物は日当たりのいいお部屋に部屋干ししましょう~風通しを気をつけて生乾きのないように。カーテンを洗って干すお部屋のカーテンを一つずつ洗って干してみてはいかがでしょう。部屋干しや濡れタオルを同じ効果が得られます。湿度を下げないということも同じくらい大切です。電気ストーブは少しだけ使ってあとは別の方法で暖を取る、などの工夫も必要ですね。お鍋は部屋中に蒸気を立ち込めてくれます。できれば、電気ではなく卓上ガスコンロで。美味しくて栄養満点、温まるし一石何鳥ですね。部屋のカビ発生の元になります。気をつけながら加湿することが大切です。昔はごくごく自然に行っていたことも多いような気がします。空気が乾燥している=加湿器使わなきゃ、ではなくても色々方法がありそうですね。このバルミューダの加湿器欲しいなぁ。とうきょうスカイツリーのご報告こんにちは。NPO法人アトピーを良くしたい(アト良く)の横井です。アト良く関西開催担当の黒川です。とうきょうスカイツリーこんにちは。とうきょうスカツリー近くの「そら豆の木」でアト...続きを読む2019年6月22日すべて見るアトピーが良くなるステップは、人それぞれ。100人には100通りの方法があります。アトピーが良くなるものがたりをお届けします。すべて見る代表横井の日々のできごとや、NPOメンバーの日々の出来事をお届けします。関する表記NPO法人アトピーを良くしたいは、たくさんの「元気」と「安心」を提供し、みんながHAPPYになることで、アレルギーやアトピーが改善していく世の中を創ります。当サイトではアトピー性皮膚炎をアトピーと記述しております。