(土)やきいも~今日は気分を変えていつも使ってる道を通らないで、普段通らない道を通って家に帰りました。今日はさほど寒くはなかったんですが、やはり日が暮れるとなんとなく寒さを感じるようになります。そんなときはあったかいものが食べたくなるんですよね。6時前後だったでしょうか。昔ながらの八百屋さんの前を通ると「やきいも200円」の文字が目にとびこむ。同時に八百屋のおじちゃんと目が合う。100円にしとくよ!」この時期「やきいも」の誘惑がいろいろなところでありますが、今日はあっさり買ってしまいました。お腹もすき、少々寒い外。「やきいも」の温かさと甘さが癒しの時間を与えてくれたような気がします。甘いもの大好きな自分にとって、スイーツは無くてはならないものになっていましたが、糖分の摂り過ぎはなにかとよろしくないのでここ数年控えていました(以前は食後に必ずと言っていいほど食べていたんですがね)。最近は東京一人暮らしのせいもあり、つい甘いものに手を出してしまうことが多くなっています。残り1ヶ月の東京生活でよろしくない食生活の習慣がつかないように少しずつ食べすぎを改善していこうと思っています。今日はつい買ってしまいましたが、よくよく考えると、わけの分からない甘いお菓子を買うよりはすごくいい買い物をしたと自分で納得しながら食べました。自然な甘みの美味しさを十分堪能しながらあったかい気持ちで家に向かいました。明日も体によいものを食べて、体に良いことをしようかな。