甘辛たれでごはんと野菜をもりもり食べる。S」1kg袋0.1gごま油6gサラダ油10gレタス(ひと口大・ちぎる)20gトマト(5mm角切り)5gB貝割れ菜(根を切る)1g白髪ねぎ5gいり白ごま0.4gもみのり0.4gご飯220g作り方(1)ボウルにAを入れて混ぜ、牛肉を入れてもみ込み、15分ほどおく。(2)熱したフライパンにサラダ油をひき、(1)を焼く。(3)器にご飯を盛り、もみのり、レタスを散らし、(2)を盛りつけ、トマトを散らし、Bをのせ、いりごまをふる。※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。●昆布のうま味成分にかつおぶしとしいたけのうま味成分を加えた、少量で手軽に料理をおいしくできるうま味調味料です。●素材本来の持ち味を引きたて、料理の味のバランスをととのえます。●熱に強く、調理の際いつお使いになっても効き目は同じです。●減塩した料理にお使いいただくと味のもの足りなさを補っておいしく仕上がります。