クラス神保町・御茶ノ水近くにある隠れ家的な地下スタジオで早朝ピラティス・ヨガレッスンをしています。内容はピラティスでしっかりと腹筋やコアを鍛え、ヨガでは難しいポーズにも積極的に挑戦してと結構ハードな内容です。上級者の方にも充分な運動量。初心者の方も大歓迎です。クラス2012年から地元の浦安にて、ピラティスヨガ教室をしています。お近くからの参加の方が多く気軽に参加できる良い雰囲気のクラスです。緑が多い火曜ベイシティ新浦安教室、白い広々とした空間の土曜高洲公民館ともに、動くととても気持ちがよいスタジオです。薬膳料理教室も開催しています。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。