体内で作られる成分の一つです。誰でも体内の中で生成され、自然に体の外へ排出されるのですが、そのビリルビンがうまく外に出ず、体内に留まるとさまざまな症状をきたしてしまいます。こちらでは総ビリルビンとは一体どのようなものなのか、どれくらいが一般的な人の基準値になるのか、総ビリルビンの言葉の意味やより細かい生成過程を説明しています。総ビリルビンをしっかりと理解して、下げる方法を理解しましょう。総ビリルビンを下げる方法はあるのか?【突然総ビリルビンが高いと言わてしまったあなたへ】みなさん初めまして。・肝臓の数値が高かった・肝臓に病気の疑い又は発見された・自身の体調を気にかけている・肝機能の低下で黄疸が発生している上記のどれかに該当された方々だと思います。総ビリルビンは一般的に黄疸とかかわりがある物質で、体質性黄疸の一因です。今まで健康だったのに、突然健康診断で数値の高値が発覚!そんな方もご安心を。数値の下げ方に加え、数値の見方や関連する病気や食事法を解説しております。参考になさってください。「間接型ビリルビン」の合計値。それぞれ生成過程は異なりますが、どちらも肝臓の働きが大きく関わっており、生活習慣や疾病などにより肝臓の働きが弱まるとビリルビン値は上昇します。したがって、総ビリルビンを下げる場合は「肝臓の働きを高める」必要があると断定しましょう。肝臓という臓器は、すべての臓器の中でも重要な働きを担っている内臓です。誰でも一度は聞いた事があると思われる言葉「肝心要」。この肝心とは、肝臓と腎臓を指します。それほど人体において最も重要な役割を担っているので注意が必要です。総ビリルビンには2種類あり、どちらのビリルビンを下げるにも肝臓の働きを高める必要があるのは間違いありません。肝臓の働きはどうやって高めるのでしょうか?肝臓によい食品と言えば、良く聞くのが「しじみ・牡蠣」。・タウリンこれらに加え、「オルニチン」がたっぷり配合されています。アップなど、肝機能を高めてくれる働きがあります。これらの有効性は科学的にも立証されており、しじみや牡蠣が肝臓に良いとされるのは迷信ではありません。ビリルビンを下げる生活習慣・心がけ【悪影響な生活習慣】ビリルビンは肝臓の働き具合によって、その数値が高値(異常値)を示します。