自分のエネルギーを守るということ。emik_sgr自分のエネルギーを守るということ。フォローしました目黒駅から有楽町に向かう山手線に乗りました。時刻はあさの9時過ぎ。空いているどころから、なんとひと席空いておる。左右をチェックするもご老人や妊婦さんも見当たらず、遠慮なく〜とシートに座って本をひらきました。「しゅうてん、おおさき〜。顔をあげると、人がどんどん降りていく。「ありゃりゃ、しょうがない」と立ち上がって、次の電車を待つことにしました。電車がホームに走りこんでくると同時に、嫌な予感がしました。走りすぎていくどの車両も満員、目の前に停車した車両も案の定パンパンに人が詰まっていました。この駅で降りる人たちを吐き出した車両に、こんどは大勢の人がのみこまれていく。あと一歩で電車というところで、ぎゅうぎゅうに密着しながら人を奥へと押しこみ、後ろからも人がどんどん迫ってくる。ぼくはギリギリ乗れたと思いますが、直前でくるっと向きを変えて、人波をかきわけ列を外れました。書いたり、本を読んだりして、通勤ラッシュをやり過ごすことに決めたのです。通勤がないからできることではあるのかもしれませんが、からだが嫌な反応がすることは、極力やらないようにすることを心がけています。北欧とかでは使われはじめている言葉のようですが、エネルギーマネジメントを大切にするようになりました。先日もどうしても通勤ラッシュに乗らなければならなかったのですが、やっぱりエネルギーが損なわれてしまうのがわかるんですよね。お金持ちの人が車移動する理由は時間の有効活用とともに、意識的か無意識的かエネルギーマネジメントの視点もきっとあるよなぁと思いました。✳︎きょうも読みにきてくださって、ありがとうございます。こちらではエネルギーが上がったお話を。〜新鮮な秋刀魚が送られてきたのです。言語能力が低下したメッセージが入っていた。ありがとうございました。さいこうに美味しかったです。からだもこころもしあわせな食卓でした。じゅんこ3|noteじゅんこ3ワールドへようこそ。愛情不足で育った私がよしペンパパ(夫)と出会って変わっていく、そんな日々などを描いてますnote.muダウンロード#日記#エッセイ#エネルギーこの記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?気軽にクリエイターを支援できます。サポートをする「スキ」を押してクリエイターを応援しよう!うれしいニャー。物書きや編集者もやっている、偶然の風に吹かれて生きる旅人。28ヨウ』に短編小説が収録されています。嫌な人間関係がなくなる、かもしれない(わりと力を入れて書いた)方法。努力しないほうが上手くいく。自分らしい人生の「みちをひらく」3つのヒント。コメント2件てんちょ。スキそうそう!わかります〜やなことやらない。感覚に従うのが自分の、他人の幸せになるんですよね。スキエネルギーマネジメント、わかります。私の年齢では特に大事なことだと痛感しています。歳と共に減ってきたエネルギーをどう分配するか日々考えていると、無駄な動きが減ってきた気もしています。「さんまあああ...」にとても共感。あぁ、さんまが食べたい。