ライフスキル・エデュケーションは、これから輝きたい人の学び場。生きる力を身につけ、自分らしく整えます。世界に一つの「こころとからだ」で生きていく、そんな凛としてしなやかな自分軸を持った女性をサポートします。EDU(フラウエデュ)は、これから輝きたい人への学び場です。女性はライフステージの変化を経て、価値観もドンドンと変化していきます。読むだけで「こころとカラダ」が整う、学びのサイトです。ButtonBusiness社会に自分の力を循環させていくための秘訣。した発想の転換やトレーニングによって、あなたのパフォーマンスも大きく変わります。ビジネスやキャリアを愛する方法を学び、あなた自身で豊かさを生み出すためのレッスンです。ALLビジネスについてHealth凛としてしなやかに生きるための健康法。「こころとカラダ」のお手入れ、していますか?しなやかな自分軸を持ち、エネルギーに満ち溢れた人は、周りの人にも元気を与えることができます。ヨガのエッセンスを取り入れた体験型レッスンです。ALL健康について美容についてRelationship人間関係の問題や悩みを乗り越えるためのヒント。人の悩みの8割は人間関係と言われています。自らのこころの扉をひらいて人とつながり、素敵な関係性を築くことで人生は変わります。幸せな自分へと引き上げてあげるレッスンです。ALL人間関係についてMindありのままの自分で生きるための思考法。頭にある考えと、口に出す言葉、行動が伴い、初めて自分らしく生きているという実感を持つことができます。自己肯定感を高め、社会で自分を表現するためのレッスンです。Yokoこんにちは!Yokoです!私は自他共に認めるしっかり者です。家族の中では長女として母の相談役をこなし、職場では常にまとめ役として進捗管理をしたり、友達と旅行に行くときは計画からガイドまで!そんなしっかり者な自分が嫌いじゃないし、むしろ頑張ってる!えらい!と思っていました。実はこういう心理学の講座、初めて受けました。Riecoさんとはヨガスクールで出会ったのですが、気さくで話しやすくてアドバイスが的確!何やるんだろう??の興味と、あとはお姉さんにアドバイスもらいたいな!という、正直受け身の気持ちで申し込みました。(あとは単にRiecoさんともっと仲良くなりたいなという下心も...!)ワークショップでは約4.5万通りの臨床データから性格を「見える化」してくれます。私の結果はというと、しっかり者のリーダー要素は低く、自由奔放な子供の要素が強いという結果が出ました。楽しいことも好きだしな!と軽い気持ちで思っていたのですが、RiecoさんからもYokoさんの結果は予想外だった!と言われて...最終的に、やっぱり私は本当は自由奔放な子供でいたいんだな!ということが分かったのですが、長年しっかり者を演じてきたので急に変われるわけでもなく...でもそれを知れたということが大きな収穫です。そんなしっかり者を演じている私は、常に「だって私が言ってること、間違ってないよね?」というスタンスで仕事をしていました。間違ってはいないから、みんな反対することはない。みんなの言い分はあったんだろうな。そんなの当たり前って思うかもしれませんが、私は今まで全く気がついていませんでした。ワークショップ受講後は、相手が間違っていたとしてもまずは言い分を聞くこと、あとは責めない!怒らない!笑顔!を心がけるようにしてみました。実際はできていない時の方がきっと多いです。言い過ぎてしまったと思ったら、後からでも謝ったり話を聞く心がけをするようにしたんです。したら後輩が、前向きに質問をしてくれたり、自らプロジェクトを進めていたり。前よりもいい雰囲気になってる気がする!何より、相手は何を考えているかな??という、意識を持つようになりました。ワークショップは、学んだことを実践するところから全てが始まります。BYYoko会社での人間関係と激務から体調を崩したことをキッカケに、ヨガと出会い健康を取り戻す。「年齢を重ねても健やかに生きる」ためには適度な運動が必要だと気づき、その大切さを人へと伝えていくことを決意。現在はオフィスヨガを中心に活動中。全米ヨガアライアンスRYT200修了。InstagramNEWS2019.10.14【HERS掲載記念】1Dayセミナー募集開始!2019.10.12女性誌【HERS】にメディア掲載されました!2019.10.01HPをオープンしました!RELATEDMind人生のオセロをひっくり返そう!Relationship幸せはなるものではなく、あるもの。Mind人生で最も重要なことは、自分の重要さに気づくことMindサードプレイスを作ろう!Relationship言葉で世界を透明にしていくHealthタイムアウトをとれる人になる!Business社会に自分の力を循環させていくための秘訣。した発想の転換やトレーニングによって、あなたのパフォーマンスも大きく変わります。ビジネスやキャリアを愛する方法を学び、あなた自身で豊かさを生み出すためのレッスンです。ALLビジネスについてHealth凛としてしなやかに生きるための健康法。「こころとカラダ」のお手入れ、していますか?しなやかな自分軸を持ち、エネルギーに満ち溢れた人は、周りの人にも元気を与えることができます。ヨガのエッセンスを取り入れた体験型レッスンです。ALL健康について美容についてRelationship人間関係の問題や悩みを乗り越えるためのヒント。人の悩みの8割は人間関係と言われています。自らのこころの扉をひらいて人とつながり、素敵な関係性を築くことで人生は変わります。幸せな自分へと引き上げてあげるレッスンです。ALL人間関係についてMindありのままの自分で生きるための思考法。頭にある考えと、口に出す言葉、行動が伴い、初めて自分らしく生きているという実感を持つことができます。自己肯定感を高め、社会で自分を表現するためのレッスンです。EDU(フラウエデュ)は、これから輝きたい人への学び場です。読むだけで「こころとカラダ」が整う、学びのサイトです。doorBusiness社会に自分の力を循環させていくための秘訣。した発想の転換やトレーニングによって、あなたのパフォーマンスも大きく変わります。ビジネスやキャリアを愛する方法を学び、あなた自身で豊かさを生み出すためのレッスンです。ALLビジネスについてHealth凛としてしなやかに生きるための健康法。「こころとカラダ」のお手入れ、していますか?しなやかな自分軸を持ち、エネルギーに満ち溢れた人は、周りの人にも元気を与えることができます。ヨガのエッセンスを取り入れた体験型レッスンです。ALL健康について美容についてRelationship人間関係の問題や悩みを乗り越えるためのヒント。人の悩みの8割は人間関係と言われています。自らのこころの扉をひらいて人とつながり、素敵な関係性を築くことで人生は変わります。幸せな自分へと引き上げてあげるレッスンです。ALL人間関係についてMindありのままの自分で生きるための思考法。頭にある考えと、口に出す言葉、行動が伴い、初めて自分らしく生きているという実感を持つことができます。自己肯定感を高め、社会で自分を表現するためのレッスンです。ライフスキル・エデュケーションABOUTMEDIACONTACT。