HPリニューアル中のため、見づらくなっております。【続・2ヶ月で無理なく、6kg痩せた人の話】→3ヶ月で−9.2kgになりました。頭が硬い人は、体も硬い。ストレスとどう付き合っていくか。2018年6月19日プライベート2015年を振り返る。【Q&A】体脂肪計の数値がころころ変わるのはなぜですか?千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。【Q&A】有酸素運動は20分以上やらないと効果がないというのは本当ですか?千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。素朴なご質問にお答えするQ&Aブログを更新致します。今回のご質問はこちら。千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。長期出張に行ってきました。千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。長期出張に行ってきました。沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。長期出張に行ってきました。時差がありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、引き続き書いていきます。千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。12月21日(土)〜12月24日(火)は、大阪府は難波に行ってきました。受講しておりますが、12月は、高野山大学の難波サテライト教室で行われました。沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。12月13日(金)〜12月17日(火)にかけて、沖縄から千葉に出張に行ってきました。時差がありますが、、こんな生き方、働き方、考え方をしていますってことで書いておきます。沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。12月7日(土)〜12月9日(月)にかけて、沖縄から三重へと出張に行ってきました。時差がありますが、、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、引き続き書いていきます。先生の講演に行ってきました。千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。11月のある日のこと、立ち寄った郵便局で、あるポスターが目に入りました。日本の神さま開運BOOKの著者の講座に参加したら、翌日YouTubeデビューした話。千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。11月のある日のことですが、沖縄で開催されるイベントで何か面白いやつないかな〜とFacebookのイベントで探していました。Gokita)オススメ本1日1冊読書2020年1月の読書365読書DIY2020年1月に読んだ本33冊。読書は、思考のエクササイズ。非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。今年は、1日1冊読書、年間365冊を目標にしています。2020年1月の読書は33冊。【沖縄】母二人に沖縄をご案内!千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。11月15日(金)〜11月19日(火)にかけて、沖縄から千葉に出張に行き、うちの母と妻の母を連れて、沖縄に帰ってきました。59お気軽にご登録ください。ご訪問ありがとうございます。心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。詳しいプロフィールお気軽にお問合せください。YouTubeでエクササイズ動画配信しています。views【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。views週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。views加圧トレーニングの指導について。viewsスポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。views「筋肉」は「骨を動かすため」にある。views【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。Reserved.何が知りたいですか?。