「晩酌を続けてながら楽に痩せるダイエット」をテーマに、洋服のサブスクleeapに登録することを目標にしてダイエットに励んでいるアラフォー男子けつあきらです。ダイエットの方法はエア縄跳び。1ヶ月で3.2kgのダイエットに成功しました。「晩酌を続けてながら楽に痩せるダイエット」をテーマに、洋服のサブスクleeapに登録することを目標にしてダイエットに励んでいるアラフォー男子けつあきらです。ZOZOTOWNのおまかせ定期便の終了をキッカケに始まったダイエットも5月6日で30日経過しました。「晩酌を続けてながら楽に痩せるダイエット」をしてる、アラフォー男子けつあきらです。「晩酌を続けてながら楽に痩せるダイエット」をしてる、けつあきらです。「晩酌を続けてながら楽に痩せるダイエット」をしてる、けつあきらです。「晩酌を続けてながら楽に痩せるダイエット」をしてる、けつあきらです。晩酌を続けながらインドアで楽に痩せるダイエットも26日が経ち、平成から令和になりました。こんにちは、けつあきらです。インドアダイエットの決定版ともいえそうなエア縄跳び。その飛び方を少し変えたら、体脂肪率が減り始めました。エア縄跳びけつあきらです。平成最後になったダイエット25日目の記録です。今日から「はてな記法」で書き始めました。ダイエットの話けつあきらです。昨日に続き、はてなスターをくれたり読者登録をしてくれた方のブログを見て、自分のブログを改善してます。良くなってる気がして楽しいです。今日から「はてな記法」で書き始めました。スマホでもストレスフリーで書けました2019-04-28[ダイエット22日目]再び80kg台へ。ダイエットブログの予想外の効果。エア縄跳び昨日、耳鼻科で詰められた脱脂綿、お医者さんには「2、3日で自然に取れるからそれまでは取らないでください」と言われていましたが、病院を出てから6時間後、自然に取れてしまいました。