今回、30歳〜40歳の方々を施術しているとある傾向が分かったので動画でお伝えしました。私に救える方はなるべくなら救いたいです。膝痛に関して何に悩んでいるか、教えて欲しいです。病院に行くと、若い方は検査をしてもなかなか異常が見当たらないことが多いです。多くの方に「AKP」の可能性があります。【新型の膝痛】AKPこれはあくまで症状の総称ですが、当てはまる方も多いのではないかなと思います。私自身が感じているひざ痛の傾向について書きました。30歳から40歳の方の傾向です。ほとんど当てはまると思います。今回ご紹介したのは・knee-in・下腿三頭筋の2つです。字のごとく、膝が内側に入ってしまっていることを指します。両膝ともknee-inの方は膝同士が顔を合わせるのでにらめっこ膝などとも言われています。膝が内側に入っていると言うことは膝に「ひねり」が生じていることになります。このひねりが痛みの根源である可能性は非常に高く、AKPとも関連性があります。簡単に言うとふくらはぎの筋肉です。膝下の骨の「脛骨」が前に押し出されてしまうんです。すると、脛骨と大腿骨の噛み合わせが悪くなるので膝関節は不安定になります。不安定になると、どうにかこうにか膝を支えないといけないので周りの筋肉が一生懸命硬めて支えてくれます。筋膜との癒着が作られます。下腿三頭筋だけ硬い、、これだけでもたくさんの悪循環を生んでしまう。非常に注意が必要なことです。knee-inと下腿三頭筋について簡単にお伝えしましたが、これだけでも相当色々な問題が膝に襲いかかるわけです。これを改善していくのは日頃からの生活習慣になりますので正しいやり方でセルフエクササイズに励んでほしいと思っています。﻿いかがでしたか?疑問点や質問があれば、ホームページからでもYoutubeからでもどこからでもいいのでご連絡くださいね。専用電話080ー6660−0501「はい。電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。※営業時間は10時~19時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。