5件)歌手時代の食生活で起こった「肌の異変」とその対策方法17歳で「アジアボーカリストオーディション」に合格し、高校を卒業して歌手としてデビューするため上京した私。19歳でありがたいことに歌手デビューの夢が叶うのですが、デビューしたばかりの頃は地方でのキャンペーンやイベントなどでとても忙しく、また慣れない東京生活のストレスもあり...歌月ミュージカルの現場で学んだ夏を乗り切る体力作り!!今年は、例年に無いほどの猛暑と言われています。本格的な夏が来るのが恐ろしいですね。暑い夏といえば思い出すのは、舞台女優をしていた時期の稽古の日々です。夏日となる日も多く、汗をかく量も増えてきていると思います。その時は水分補給をすることが大切ですが、実は喉も同じように乾燥するので、この時期も「喉のケア」が大切です。Twitterを始めました。Instagramを始めました。