武術と構造動作トレーニング元にした「動作術」で技アリの身体を目指します!プロフィールつぶやいています。お知らせ11月24日(金)、25日(土)と構造動作の中村考宏の東京での講習会があります。「股割りトレーニング」で、さらに深いコントロールを学び、そして刻み込みます。どれも今の身体に新鮮な風を送り込み、今までにない動きを呼び覚すことでしょう。一講座だけでも参加できますので、ぜひご参加ください。「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫までメールでお申込みください。※継続参加者が対象です。【ひとこと】経験者対象に中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。※入門者から継続参加者まで対象です。【ひとこと】体の土台である「趾(あしゆび)」の実力が、そのまま運動の実力を決定します。楽で滑らかな動作を求める人のための「趾」入門セミナーです。※入門者から継続参加者まで対象です。●参考図書:『しゃがむ力――スクワットで足腰がよみがえる』(中村考宏/晶文社)【ひとこと】講師の提唱する「ジャパニーズ・スクワット」を行うことで、股関節を動かすための基本から、応用まで学べる内容となっています。股割りをスムーズに行うための準備にもなります。※初心者でも参加可能ですが、実践メインで解説はほとんどありませんので、講師の著書を一冊は読んでおくことが望ましいです。【ひとこと】「股関節の回転力」をアップして、運動の質を根本から変えたい人向けに「股割り」のトレーニングをします。ラボ」、明日22日の夕刻から「趾(あしゆび)レベルアップトレーニング会」と「股割りトレーニング会」があります。◆◇◆あらゆる運動の元になるのはまず「股関節の回転」です。膝や腰の痛みを克服するのも、スポーツでのパフォーマンスを上げるのも、日常生活をスラスラと滑らかに過ごすのもまずは「股関節を回転させること」、そして「股関節の回転力をアップすること」です。講師は治療士の中村考宏先生です。構造動作トレーニングが下敷きになっています。詳しい説明については講師の著作に当たっていただければ幸いです。「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫までメールでお申込みください。※継続参加者が対象です。【ひとこと】経験者対象に中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が、そのまま「股関節の回転力」の実力を決定します。趾を徹底的に鍛えたい人のためのトレーニング会。【ひとこと】「股関節の回転力」をアップして、運動の質を根本から変えたい人向けに「股割り」のトレーニングをします。お知らせしていますが、改めてお知らせします。全ての講座内容は深部感覚への働きかけを行います。深部感覚トレーニングという強力な方法を得て、さらに股関節の滑らかな動きへのアプローチをします。身体がよみがえる!』(晶文社)◆◇◆あらゆる運動の元になるのはまず「股関節の回転」です。膝や腰の痛みを克服するのも、スポーツでのパフォーマンスを上げるのも、日常生活をスラスラと滑らかに過ごすのもまずは「股関節を回転させること」、そして「股関節の回転力をアップすること」です。講師は治療士の中村考宏先生です。構造動作トレーニングが下敷きになっています。詳しい説明については講師の著作に当たっていただければ幸いです。「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫までメールでお申込みください。※継続参加者が対象です。【ひとこと】経験者対象に中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。※入門者から継続参加者まで対象です。【ひとこと】昨年二回開催して好評だった「動きのためのスクワット」。スクワット=しゃがみ動作を中心に股関節への理解と実力アップを目指します。【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が、そのまま「股関節の回転力」の実力を決定します。趾を徹底的に鍛えたい人のためのトレーニング会。【ひとこと】「股関節の回転力」をアップして、運動の質を根本から変えたい人向けに「股割り」のトレーニングをします。深部感覚トレーニング』」を開催しますので、「深部感覚トレーニング」をしっかりと学びたい人はぜひご参加ください。ラボ」は初心者は参加できません。一度でも本講座に出たことがある方対象です。詳しくはメールでお問い合わせください。24日(土)はいつもの「股関節」「趾(あしゆび)」「股割り」の三つの教室です。▼あらゆる運動の元になるのはまず「股関節の回転」です。「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫までメールでお申込みください。※入門者から継続参加者まで対象です。【ひとこと】自分がどのような姿勢で、どのように動いているのか。それを感じる力(深部感覚)を磨けば、今の自分より確実に動けるようになります。競技選手から、慢性的な腰痛・肩こりに悩まされている方まで、誰にでも役立つトレーニングです。※継続参加者が対象です。【ひとこと】経験者対象に中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。※入門者から継続参加者まで対象です。入門者には基本をきちんと押さえられ、経験者には進化発展する構造動作理論の現状を把握できる内容となっています。「股関節の回転」を実感しましょう。※経験者向けですが、初心者でも希望すれば参加可能です。【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が、そのまま「股関節の回転力」の実力を決定します。趾を徹底的に鍛えたい人のためのトレーニング会。※経験者向けですが、初心者でも希望すれば参加可能です。【ひとこと】「股関節の回転力」をアップして、運動の質を根本から変えたい人向けに「股割り」のトレーニングをします。ラボ」は初心者は参加できません。一度でも本講座に出たことがある方対象です。詳しくはメールでお問い合わせください。」をつなげる秋の特別教室を開催します。いつもは三つの教室ですが、今回は時間延長して二つの教室ですので、ご注意ください。その分、内容が濃いですのでご期待ください。▼あらゆる運動の元になるのはまず「股関節の回転」です。膝や腰の痛みを克服するのも、スポーツでのパフォーマンスを上げるのも、日常生活をスラスラと滑らかに過ごすのもまずは「股関節を回転させること」、そして「股関節の回転力をアップすること」です。講師は治療士の中村考宏先生です。構造動作トレーニングが下敷きになっています。詳しい説明については講師の著作に当たっていただければ幸いです。「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫までメールでお申込みください。初心者は参加できません。【ひとこと】経験者対象に中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。※入門者から継続参加者まで対象です。※「牧神の蹄」をお持ちの方はご持参ください。無くても参加できます。【ひとこと】趾(あしゆび)トレーニングでなぜ股関節の回転力がアップするのかを理解し、歩く、走る、しゃがむなどの基本動作の実力アップを目指します。※入門者から継続参加者まで対象です。※「牧神の蹄」をお持ちの方はご持参ください。無くても参加できます。【ひとこと】趾を徹底的に鍛えれば股関節も回り始めます。究極の股関節回転力アップトレーニング「股割り」を自分のものにするべくチャレンジしましょう。