合わないことをして学んだこと。本質で生きる覚悟を決めたら、身体から、ココロから、マインドから。どの角度でもサポートいたします。2019-05-07合わないことをして学んだこと。セラピストでもあり旅するナース、アキコです。温泉は先日の話ですがそれ以降の内容はすごく必見!なのでお時間下さい、読んで下さい。......................................................今日はお休みで温泉に来ています。最近は、もっぱら休みといったら温泉。気に入った温泉があり身体が常に求めている温泉を。焼き魚の匂いにつられる猫のように誘われて来てしまってます。身体が求めているのです、疲労回復を。翌日に向けて動けるカラダに持っていきます。この数日で変化した感覚をば、覚書の如く書かせて頂きます。自分を使って実験をしてしまったようです。「した」のではなく「してしまった」。好奇心かな?きっとそうだろうなぁと思う。その結果、感じたことを書いていこうと思います。見事に自分に合わないことをしました。この「合わない」には2種類あって1カラダのスペックに合わないことをする、ということと2ココロに合わないことをするということ主にこの2つがあると思います。1について私の見解を説明させて頂きますね。無理する程度なら負荷をかけるという意味でよい筋トレになるのかもしれないし覚え込ませて、できるようにするのも1つかもしれない。身体のスペックより例えば2回り、3回り大きいことをするとしたら...これは、無理がたたるので単純に身体が壊れる。他の人には、こなせてたとしても自分には無理なことはしない方がイイ。私にはこの思考が割と厄介だったの。「自分には出来ていない」と思わせる。して劣等感なのかプライドなのかわからないけれど(やらねば。出来ないのだから人よりやらねば。仕事なんだからせねば。)という気持ちがやたらと強くなり。無理に無理を重ねちゃった。私の場合は自分の向いてないサインはこの「~ねば!」の気持ちが出た時と頑張りすぎちゃう時だな、と痛感。「~ねば!」で頑張れる人と頑張らなくてイイ人がいるという事実(つまりは向き不向きですね)それは知っておいて損はない!と思います。......................................................2つ目の2ココロに合わないことをするということコレは先述したHSPの特性である周りの音や、特に人の声と感情に敏感に反応してしまう性質によるところなんだけど感じすぎてしまうために、無意識に全てをシャットダウンしました。望む方向と全く逆に歯車が回るの。おもしろいくらいに如実に。それで途中で、私の中の本来の感情が爆発したんだと思う。「お前(ワタシ)イイ加減にせいよ!!!何やっとんじゃ!!!ふざけんな!イヤなことはイヤって言えよバカ!!!」みたいな。なんのために今までいろんなことを学んで来たのかなんのために実践してきたのか。面白いほど学びなんて全く無意味になる。理屈なんて無意味になる。実践の場こそ、学びの場だ。......................................................今回は本当に自分の望みと正反対の環境に身を置き12を体験してあと残りの日程が1/3というところで途中、半日以上涙が止まらず本当に鬱になってしまったのかと思った。自分の望むものから離れないで自分の感情に正直になるかいかに、ココロの声を聞いて実践するか。自分にとって世間一般の常識なんてとっくのとうに無意味でもうとにかくその2つだけに忠実に今を生きることが大切なんだと感じた。本来の自分らしさを発揮出来るような場に身を置けた。楽しんで仕事出来たのだ。して最終的にはお客様からのアンケートにお褒めの言葉で私の名前が記載されていたという。