肌老化とニキビは関係ある?改善のために効果的な対策を紹介!肌老化とニキビは関係ある?改善のために効果的な対策を紹介!2018年3月22日ニキビケアの基礎知識ツイートニキビができやすい肌質は「脂性肌」と言われる、脂っぽくテカテカした肌のイメージですよね。肌は乾燥しているのに、ニキビができることもあります。それは加齢による、肌の老化が原因かもしれません。今回は肌の老化とニキビについて、紹介していきます。まとめ肌が老化するとニキビができる?年齢を重ねるとエスラチンという成分が減り、それに伴い肌の保水力も徐々に減っていきます。30代に突入した頃、エラスチンやコラーゲンはグンと減少する人が多いでしょう。それに加えて肌のターン機能というものも減り、そうなると乾燥で硬くなった古い角質や皮脂が角栓化、そして毛穴に残ってしまいます。そこにアクネ菌が増殖して、ニキビができるのです。大人ニキビは保湿が大切!こうした肌が乾燥してニキビが繰り返しできる症状は「大人ニキビ」である可能性が高いです。した乾燥が原因の場合、オイリー肌向けの化粧品や、殺菌作用のあるスキンケアは避けてください。乾燥気味のお肌に使用すると、オイルコントロール成分が肌の水分を低下させ、余計に調子を悪くさせます。大人ニキビの原因は?正しい治し方を知れば早期改善と予防もできる2017-10-12肌の老化を改善させるには?肌が老化することで、ニキビ以外の肌トラブルにも悩むようになります。それは「だるみによる老け顔」「毛穴の開き」「シミやシワが目立つようになる」など、どれも避けたいもの。大人ニキビや肌トラブルを回避するためにも、肌老化を改善する取り組みを実践していきましょう。ターンオーバーの促進を肌のターンオーバーは、古い角質を剥がして新しい肌の生成を行うため、ニキビや肌老化にも効果的と言えます。ターンオーバーは就寝してから活発に行われるため、まとまった睡眠時間の確保や、質の良い睡眠を心がけましょう。紫外線対策を万全に肌の老化は長年の積み重ねにより現れるもの、紫外線も例外ではありません。紫外線対策は春夏や晴れている日だけでなく、年中通して曇りや雨の日も行う必要があります。日焼け止めやUVカット効果のあるベースメイクはもちろん、帽子や日傘などで日射しをカットすることも行いましょう。保湿は十分に行うこと肌の老化の大敵である乾燥を徹底的にケアしなければ、進行を止められません。大人ニキビの原因も乾燥は大きく関係しているので、保湿をしっかりすることはニキビの改善にも役立ちます。ニキビ専用のスキンケアを使うことで、より効果的にケアすることもできますよ。まとめ肌の老化によるニキビは、年齢によるものだから仕方ないとあきらめてはいけません。確かに年齢を重ねることは止められませんが、お手入れや意識次第で肌の老化は改善させることができます。そのためには日々のお手入れを丁寧に行うことが大切です。肌の老化に伴う大人ニキビとはお別れして、若々しい素肌を手に入れましょう。