ダイエット記録ダイエットまだ続けてますよ~日にちを数えてみたら74日目になってました。3か月目に入りましたね。ダイエット開始から△3.35kg(だいたい2か月(63日目)に△3kgに入りました^^)食べ過ぎて上がったりすることも多々ありますが概ね順調にきていると思います。デニムがするっと履けるようになったりちょっとですが体型にも変化がでてきたと思います。レコーディング記録を読み返してみると500g~1kg前後の増えたり減ったりの規則性は読めなくてだからこそ、増えたとしてもあまり焦らず増え続けなければよいと理解しました。あと減るときには朝から普通に食べてるのに夜の体重がガッと減る。それが月に1度くらい来るみたいです。体調も顔色も良好です。ダイエットによるストレスも今のところないのでこのまま継続したいと思います。詳細はご予約確定後にお伝えいたします。プライバシーポリシー>>。