何回やっても、すぐざ~!!っと倒れる。あはははは、あはははははは、と笑いながら、ざ~!!っと倒れるだけ。腹筋にビシビシ来るんよね。実は、昨日、持った瞬間にもう、筋肉痛になりそうな気はしていた。一回もできなくても、やろうとするだけで腹筋付くわきっと。腹筋の奥の奥の筋肉にビシビシ来るわ。これ、毎日やろうとするだけでいいかも。やろうとして、持つだけでも。持って、ざ~!!っと倒れるだけ(笑)。誰もが、あははははは、あははははは・・・・と笑いながらやる。私も子も、上の写真のおじさんみたいにムキムキマッチョになったらどうする(≧w≦)!?。欲しい人のために、テキトーにアマゾンのリンク貼っておく(爆)。Tumblr広告を非表示にする関連記事2018-05-11量子論引き寄せ講座第10回受講日記・感情に向き合う理由から実現確率を高める話へ量子論引き寄せ講座第10回目の配信(メールは9通目)。今回は...2018-03-26岡山STEP/TEEN2巡目.第一章・これからも、どんどん場数を踏むよ岡山の心理学講座に通い始めて、もう4年か5年くらいになる。学...2017-12-10西式甲田療法の森美智代先生に逢いに行ってきたよ!!Part2前回の記事の続き。30分で出産しました病院到着後30分の超安産日記。»プロフィール弁護士事務所で事務員(パラリーガル)をしている一児の母です。バレエを習い始めたり。寝る前の逆立ちが日課だったり。さんの講演「人生脚本」に行ってきたよ。́▽`)/はてなブログをはじめよう!happy-vさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。