2011/03/17てん・にっき漫画家細川貂々(ほそかわ・てんてん)の日々進歩の日記です。細川貂々いろいろ考えてみたんですけど...新浦安のみなさま、元町にいらっしゃいませんか?元町って言うのは東西線浦安駅がある方の町です。バスならすぐ来られるし自転車でも歩いても来られますし、市内なら何かあった時にすぐ帰れる距離ですし...。私のお世話になってるお店に行ってみてください。毎日通常営業してます。「天哲」さん(お蕎麦屋さん)http://members3.jcom.home.ne.jp/tentetu/「どんぐりころころ」さんhttp://members.jcom.home.ne.jp/donkoro/「猫実珈琲店」さんhttp://nekozane-coffee.com/「どんぐりころころ」の店主さんは新浦安在住の方で、おうちは水道もガスも止まっているそうですが「今私にできることはお店をあけている事」と言って毎日お店をあけています。「どんぐりころころ」はギャラリーなので、今は古い着物地を使った洋服の展示会をやっています。どのお店の店主さんも気さくな方なので気軽にお話し出来ます。私もしょっちゅう顔を出すのでもしかしたらお会い出来るかもしれません。細川貂々うーん、浦安市が被災地と認められて計画停電から除外された...というのはどうやら間違った情報のようです。市役所からのお知らせにそう書いてあったので信じてしまいました。いうことで、今日は計画停電がありました。急に(私たちからしたらそんな感じでした)13時頃、防災放送で「これから計画停電があります」ってお知らせがありました。14時30分〜ということでしたが、実際は40分頃から止まったかな?それから17時30分頃まで停電していました。計画停電は仕方がないと思うのですが、きちんとした情報が伝わって来ないのが...困ります。それから今日は新浦安にお住まいの方とお話ししたのですが、その方は昼間ひとりで家にいるので気持ちがどんどん暗い方に向かってしまい、つらくなってしまったそうです。今日は、お散歩して外に出て来たので私と会えたわけですが、「誰かと話をするのが一番良い」と言ってました。うちの息子と遊んで「久しぶりに声を出して笑えた」と言ってました。ご飯が食べられない人、眠れない人、笑ってない人、そういう人がたくさんいると思います。「食う寝る」は大事なので食欲なくてもちゃんと食べましょう。横になって寝ましょう。ああでも、ひとりでいたらきっと不安ですよね。普通の生活も出来ないですよね。いう時私はどうしてあげたらいいのか...。して日記で応援するしかないのでしょうけど...。被災にあわれた皆様、どうかこの大変な状況を乗り切って生きてください。被災にあわれて病気を持っている皆様、とてもつらいことと思います。私が想像できないほど不安で大変な気持ちでいると思います。いう言葉をかけて良いのかわからず、ずっと迷っていました。私の知り合い(都内在住)は今回の地震の後、うつが重くなったそうです。何の被害にもあってない彼がそんな風になってしまうのだから、実際被災された人はもっともっとつらいことになってるのだと思います。「どうしてこんなことになったのか?」「これからどうすればいいのか?」など、不安と心配で心が押しつぶされそうになってると思います。ネット上で「浦安は被災地だと主張しているが、その土地が埋め立て地で弱いというのを承知で住んでいるのだから自己責任なのではないか?」と言われているとツレに聞きました。確かに...そうかもしれません。自分たちが好きで住んでいる場所です。私も一時は「あーあー、やっぱりこんなことになっちゃったか」ってお隣の江戸川区をうらやましく思うこともありました。今はそういうことを言っていても仕方がないのです。起きてしまったことを後悔するより、「今、どうやって生活をしていったらいいのか。」それが重要だと思うのです。不便な状況は長期間続くと思います。いう時「早く元の生活に戻りたい」とあせっちゃうしイライラしちゃうと思うんですけど、やっぱり「今どうすればいいか?」を考えるのがいいと思います。イライラしたり、不安な気持ちは誰かに言葉にして言いましょう。回りの人も同じ気持ちでいるし、「みんなも同じなんだ」って思えると安心できると思います。口に出してスッキリさせたら、なるべくそれでおしまいにして、気持ちを切り替えましょう。いつまでもイライラし続けると自分をマイナスな方向に追い込む事になります。マイナス思考は次々とマイナスな考えを生み出します。「不安だ...不安だ...」を繰り返してるとそれが自己暗示みたくなっていって、些細なことも不安の材料にしてしまうのです。したことでいいんです。雲の形がおもしろい...。いう普段気にしてなかった所に気づいて心が落ち着けるようになるといいんですけど...。どんなに焦っててもイライラしちゃっても、一度、深呼吸して空を眺めたり、身近にある自然を見つけてみてください。落ち着けると思います。気持ちをマイナスな方向から切り替えられるよう努力してください。プラスにしなくていいんですよ。平常心、普通の気持ちに切り替えられればそれでいいんです。銀座で地震にあったとき、私はビルの7階にいました。その時は「東京で都心の真ん中でこんな大地震にあってしまった...。したらここで死ぬのかも」と思いました。生きて歩いて自分の家に帰って来られました。生きてるだけで良かったって思いました。私の状況と東北の被災された方達とは全然違うし、そして病気を抱えてる人達とも違うけれど...でも、「生きてる」ことだけは同じだと思います。つらくても大変でも生きていってください。いつか必ず災害は復旧します。今は自分ができることだけを考えて生活してください。うまく文章がかけなくてごめんなさい。最後になりましたが、震災で亡くなられたみなさまのご冥福をお祈り申し上げます。1,296関西に来て落語というものに出会い、それを発見していくコミックエッセイです。落語教室に通う息子や、自分の過去から落語を発掘するツレ、そして落語の師匠、釈徹宗先生も登場。1,620小学生になって少し鉄道一途から卒業していく息子と、ツレと編集者ミッキーさんと、関西のあちこちのローカル鉄道に乗って旅した風景をコミックエッセイにしています。人生はテツタビですよ。1,296「女性の広場」に連載した内容に加筆してまとめました。小学生の息子という不可思議な生き物と同居する日常を描いています。ときどきヘンな父親のツレも登場。1,404ポンチキンシリーズ3冊め。冬のスキー場が舞台です。雪女は可愛いけど、怒るとなかなか怖いぞえ。1,296主人公はケイタくん。いう不思議なお話です。一生懸命走るシーンを一生懸命に描きました。1,404ポンチキンシリーズ2冊め。大好きなメロンパンの雰囲気を出すのに苦労しました。1,404小学生向けの児童文学です。人間を幸せにする修行のために人間界にやってきた妖怪たぬきの「ポンチキン」の楽しい冒険のお話です。1,080初めて書いた文章の本です。他人の声にふりまわされて、それだけでつらくなってしまう、そんな生き方をしていた自分に気づき、自分自身の中の主人公を取り戻していく......。今、ここにいる主人公の自分を取り戻す、そんな本です。1,080プリン姫シリーズ3冊め。吉田純子先生の爆笑おもしろおかしい児童文学ですが、学校ってなんだろう、という問いに対する答えが隠されているところが深い作品です。1,080プリン姫シリーズ2冊め。子象のクリスティーヌや、キビーシ・スギヨ先生など、楽しいキャラをいっぱい描きました。