私の双極性障害について私と双極性障害についてのお話をします。自分のことをお話しするのは恥ずかしいことでもあるのですが、思いきって書いてみようと思います。景色などはどうでも良くて、無茶な計画を立てては、帰ってきて数週間ぐったりして過ごす、ということがありました。今思うと、この頃から双極性障害らしさがあったと思います。下界に下りるとうつ状態になる、ということを繰り返していた時期がありました。学生の頃は、完全な無気力状態(アパシーとも言います)になったこともありましたが、これも今考えると双極の波が押し寄せてきていたんですね。就職が決まって、あとは卒業するだけという時期だったのですが、全く楽しくなかったのです。自己啓発セミナーにハマったこともありました。躁状態をより悪化させてしまうためです。(少なくとも、私が行った自己啓発セミナーはそのようなものでした。『人は元気でなければいけない』『元気な方が良い』という思い込みだけでした。読み下さい)初めて自分のことを「おかしいな」と思ったのは、就職してから、初めての重いうつになった時のことです、この時は転勤が決まり、数ヶ月程度のうつ状態だったのですが、同僚のフォローがあって持ち直せました。このころ上司に言われたことを思い出します。「君は、元気が良い時もあるし、そうでないときもあって、不思議だねぇ」と...周りの人は意外と気がついているものですね。今度は躁状態になり、毎朝近くの山へランニングに出かけたり、徹夜でホームページを作ったりしていました。これを躁転といいます。抗うつ薬を飲まされたりするのですが、私もその一人だったわけです。波に翻弄されてはいたように思います。ここで、心理学に興味を持ち始めました。実は臨床心理士になってからも自分は双極性障害だとは思っていませんでした。投薬の必要性があること、に気づかされました。自分自身もカウンセリングを受け始めて、やっと、この双極の波とお付き合いしてゆくことができるようになりました。私にとっては、薬だけでもダメで、カウンセリングだけでもダメだったのでは無いかと、今は思っています。私は、私と同じ苦しみを経験している方に、なんとか力になる方法は無いか、とこのサイトをオープンすることにしました。この『波』を乗りこなしていく、そんなお手伝いをしたいな、と思っています。ついてご家族の方へQRコード当サイトは携帯からもご覧頂けます。上のQRコードを読み取るか、こちらからURLをメールで送信すると便利です。