♪♪シソ油ダイエットとは現代人に最も必要とされるものに、必須脂肪酸と呼ばれるn‐3系不飽和脂肪酸という物質があります。α-リノレン酸が存在し、植物油のシソ油やシソの実・エゴマ(シソの仲間)に含まれています。シソ油のn‐3系不飽和脂肪酸には、細胞膜を頑丈にする、肥満やアレルギーを予防、コレステロール値を低下するなどの特徴があります。それだけでなく、魚の油に含まれるDHA/EPAや亜麻仁油も不飽和脂肪酸(n‐3系)です。n‐6系不飽和脂肪酸(リノール酸など)を過剰に吸収するとアレルギーの原因となります。いった生活習慣病や肥満の要因になります。関連ダイエット商品はこちらをご覧下さい。フロアーコーティング。