ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。食べてるのに太らない人って、本当にいるんですよね。食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう!和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。リバウンドもしたくない。確かに基礎代謝は上がりますから。食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。