生理痛MENU陣痛の始まりは生理痛のようなものなの?陣痛の始まりは生理痛のようなものなのかについて分かりやすく解説します。陣痛の始まりは生理痛のようなものなの?陣痛の始まりは生理痛のようなものなの?スポンサーリンクここでは、「陣痛の始まりは生理痛のようなものなのか」についてお話します。陣痛の痛みといえば、よく「鼻からすいかを出すくらい痛い」と言われますよね。出産が近づくにつれ不安になってきます。実は陣痛の始まりは軽い生理痛のような鈍痛なのです。そこで、今回は陣痛の始まりは生理痛のような痛みなのか、どのように変化するのかについてまとめました。出産は第1期から第3期に分かれており、それぞれ痛みの程度と間隔が異なります。時間にして個人差がありますが約7〜8時間です。5〜10分おきの痛みが30〜40秒続きます。激しい痛みではなく生理痛のような鈍痛になりますので、ほとんどの方が陣痛の合間に食事をとったり動くことができます。約1〜3時間になります。1〜2分おきに60〜90秒続く痛みがあります。この頃になると腰回りが激しく痛みだし体を動かしても痛みが治まりません。胎盤が出る際に軽い痛みが出る程度となります。経産婦は6〜8時間程度であり経産婦の方が時間が短いです。どこが痛むのか痛みの部位も出産の進行に合わせて違ってきます。陣痛が始まった頃は腰や下腹部がぎゅーと締め付けられるような痛みになります。次第に規則的になり痛みも強くなります。足の付け根に刺すような痛みになります。腰が割れるような痛みになるという人もいます。人によっては排便時の痛みに似ていると感じる人も多いです。子宮口全開になるまでは我慢が必要です。初産婦と経産婦で痛みは違うの?初産婦も経産婦も痛みに違いはありません。陣痛がものすごく痛かった経産婦もいればほとんど痛みを感じなかった初産婦もいます。出産後の後陣痛については「経産婦の方が強い痛みを感じる」と言われています。後陣痛とは、赤ちゃんが生まれた後に子宮が元の大きさに戻ろうとする子宮収縮の痛みです。初産婦は陣痛開始から出産まで長い時間がかかるので出産後の子宮収縮も長い時間をかけてゆっくりと収縮するためです。このように、陣痛の始まりは生理痛程度ですが除々に強くなっていきます。恐怖とともに痛みも増強してきますが、落ち着いてリラックスすることで軽減することもできます。出産中は痛みがあっても赤ちゃんの顔をみたらほとんど痛みを忘れてしまう方が多いです。応援するつもりで落ち着いて出産に挑んでみてください。