先日、沖縄料理を食べる機会がありました。そこで浮かんだ疑問がひとつ。“沖縄の人って元気だよなぁ”ってことです。食べ物の影響があるのではないかと感じ、少し調べてみました。残暑が厳しいなか、プールで涼みながらトレーニングするのも一つの方法ですね。そんな時、逆三角形の大きな背中だったら...。running!2011年9月13日この間南大沢店社員6名で、夜の南大沢ランニング体験会を行いました。私はあまり走るのが好きでない為、憂鬱な気持ちからのスタートでした。先日、当クラブのボディケアサロンにて、今月限定コースを体験をしてきました!「小顔・リンパドレナージュ・リフトアップフェイシャル」という長い名前のコースなので、エステスタッフ一押しのコースと聞き、わくわくしながらエステに向かいました。先月に行ってまいりましたダイビング&イルカ触れ合いツアー。今回はイルカとの触れ合いタイムについて、ご報告をさせて頂きます。ダイビングを無事に終え、昼食をとった後、まずインストラクターによるイルカの説明がありました。