私はこのレシピを1ヶ月続け5kg減量しました。そのファスティングレシピを公開します!ファスティングをしている方にとって、レシピのバリエーションは一つの悩み。毎朝(月〜木)の酵素ジュースレシピと週末(金土日)を利用しての3日間ファスティングレシピのセットになります。金曜は準備日、土曜は1日ファスティング、日曜は回復日として酵素ジュースだけでなく、準備食や回復食のレシピもあわせて載せています。酵素ジュースのレシピは、写真付きで掲載していますので、それぞれの食材の分量や彩りなど分かりやすいと思います。野菜や果物をメインに、とても美味しく彩りも綺麗なジュースをつくることができます。このレシピをそのまま実行されても良いですし、これをもとにアレンジすることで、美味しく楽しいファスティグライフが送れるでしょう!<特典>☆「ごぼう」を使った少し個性的なジュースレシピなど、数点サービスレシピとしてお付けしております。☆また、ファスティングに欠かせないジューサーやミキサー。どの機種を選べば良いか、私の経験からオススメ機種も載せております。本当に綺麗になるためには、内からのアプローチが大切だと思い、ファスティングを始めました。毎日規則正しい生活を送り、ファスティングをした結果、1ヶ月で5kg痩せることができました。身体の中の毒素が抜けたような感覚で身体も気持ちも軽くなりました。その経験とレシピを掲載しています。すべて読む購入にあたってのお願い※ファスティング効果に関して個人差があるため、結果を保証するものではありません。※ファスティングを実施したことによって、めまいなどの症状が出た場合には、専門医への受診をお願いいたします。すべて読むよくある質問どんな形での商品提供でしょうか?1週間分のレシピをPDFにまとめております。そちらを送付する形になります。フォロー中16はじめまして。人が楽しく生活していくことに興味がありライフデザインという肩書で仕事をしています。生活空間を彩るためのDIYやインテリアなどのアドバイス、恋愛や人間関係に関する相談や占い、自分の情報を社会に伝えるための手段であるWebサイト構築など、生活していく上であなたの背中を後押しできることができればと考えやっております。一人で考えても思いつかないアイデア。したら通知を受け取る会員登録サービスを利用するには、登録またはログインをしてください。食事を改善して痩せ体質になりましょう。ビールダイエットサポートのお試し版です。Vision「一人ひとりが『自分のストーリー』を生きていく世の中をつくる」お互いの生活をよくするために、生活に役立つものを交換し、感謝し合う・・・わたしたちは、そんな「商い」の原点を体験できる機会を提供します。皆が、自分の得意で誰かの役に立ち、自らも学び、いきいきと「自分のストーリー」を生きていく。そんな世の中の実現を目指しています。