式場/教会ジュエリー/ドレス/贈り物リムジンブライダル・スパその他の[ウェディング]すべてジャンル島・エリアHOME連載ブログ虹の島ハワイでヨガを楽しもう!初心者〜上級者まで大満足!幸せSUPヨガ初心者〜上級者まで大満足!幸せSUPヨガクリップバイリンガル講師が、静かできれいなラグーンで教えてくれるSUPヨガ。レベルに合わせて楽しめるからみんなでトライするのに最高!公開日:2017.03.10更新日:2017.07.06虹の島ハワイでヨガを楽しもう!アロハ!リツコです。ヘルシー志向が高まるハワイで、最近さらに注目を集めているヨガ。降り注ぐ太陽のもと、深い呼吸とともにリラックス...。2017」が開催されます。2017」の情報はこちら>>ヨガフェスタと連携し、日本とハワイをヨガで虹のようにつなぎたい、という「アヌエヌエプロジェクト」も始動中。プロジェクトの一環としてスタートした、「虹の島ハワイでヨガを楽しもう!」の連載コラム。第二弾となる今回は、ビギナーはもちろん、ちょっとアクロバティックなSUPヨガも体験できるレッスンのご紹介です。!見てください、この不思議な光景...(笑)。これは、ヒルトン・ハワイアン・ビレッジ・ワイキキ・ビーチ・リゾートのラグーンで行われている、SUPヨガの様子です。前回、このコラム内でもご紹介したSUPヨガ。海に浮かんだボードの上でバランスをとりながらヨガを行うので、気持ちいいのはもちろん体幹が鍛えられる。ご紹介しましたが、こちらは鍛えられるとかのレベルを超越しております!インストラクターのYumiさんが行っているSUPヨガレッスン。この日は「中〜上級者」のためのレッスンだったため、こんなアクロバティックなポーズに次々と挑戦していたんですね。見てるだけでドキドキする〜(笑)。Yumiさんは、ブラジル生まれのカリフォルニア育ち。ご両親が日本の方だったので、日本語も堪能なインストラクターさん。2001年頃にヨガを始め、2003年に縁あってハワイへ。友人に誘われてタンデムサーフィンをやっていた時、沖まで行ってサーフボードの上でヨガをやってみたらあまりに気持ちよかったそうで、そこからSUPヨガに目覚めたのだそうです。今ではヨガやSUPヨガのインストラクターだけでなく、パーソナルトレーナーやウォーターフィットネスのインストラクター、ライフガードなど幅広く活躍するスーパーレディ。「この太陽のもとでヨガができるなんて、本当に恵まれた環境ですよね。このラグーンが私のオフィスなんですよ(笑)。こんな幸せなことないです。朝8:30〜10:00は、ここでグループSUPヨガレッスンを担当しているそう。「ラグーンは波もないし、水もキレイだし、クラゲやサメもいない(笑)。ほんと、最高のスタジオです。通常のレッスンはもちろん初めての方でもOK。ホテルのゲストがファミリーで参加してくれることも多く、これまでに2歳〜90歳の幅広い方がチャレンジしてくれましたよ」とYumiさん。キッズから年配の方まで、日本語と英語の両方でレベルに合わせて参加できるのは安心ですね〜。@yumisupyoga●●●●ヨガの後は、ヘルシーなドリンクやフードが欲しくなるもの...。いうわけで、今回ご紹介するのはワイキキの東側、カピオラニ公園の近くにあるカフェ「サニーデイズ」です。この辺りはワイキキから徒歩圏内ながら、都会の賑やかさとはちょっと違った雰囲気が魅力。した時間が流れる、独特のエリアとして注目を集めているんですよ。ヨガはもちろん、海帰りのサーファーやおしゃれなロコが集う「モンサラット通り」にあるサニーデイズは、2015年秋にオープンした比較的新しいお店。おしゃれなプレートランチやサンドイッチ、パンケーキなどが人気ですが、中でも注目なのが「ビーガンむすび」(1つ$2)。玄米のおにぎりの上には、スパムに見立てたお豆腐が!ボリュームたっぷりなのにとってもヘルシーな一品は、売り切れ必至の人気アイテム。チェックしてみてくださいね。新鮮なフルーツや野菜をふんだんに使ったスムージーも、かわいくて美味しい〜。ほうれん草とフルーツが入ったグリーンスムージー、甘酸っぱいベリー系がたっぷりのベリーベリースムージー(各$8)は、どちらもチアシードが入っていてとても健康的です。女子旅この記事をあとでまたみたい場合は、マイページにクリップ!クリップするこの記事をお友達にシェアしよう!シェアするツイートするLINEで送るこの記事に関連する記事ハワイでヨガ三昧!ヨガフェスタ2018は5月11日開幕ケン・ハラクマ、田中律子、TAMAO、アンジェラ・マキ・バーノンなど、豪華講師陣が集合するヨガフェスタハワイが今年も開催!2018.04.22ビーチでの朝ヨガ&サンセットヨガを満喫ヨガスタジオ「ヨガアウェアネスハワイ」では、事前予約&支払いで、アラモアナビーチでの朝ヨガとワイキキでのサンセットヨガがお得に体験できます。2017.06.29大盛況!ヨガフェスタハワイは今年も快晴5月12日(金)〜14日(日)の3日間行われた「ヨガフェスタハワイ2017」。新感覚ヨガ発見!サイレント・ディスコ・ヨガとは?夜のビーチパークに浮かび上がる、幻想的なブルーライト...。Yogaに潜入してきました。ワイキキの穴場カフェもご紹介!虹の島ハワイでヨガを楽しもう!2018.07.06みんなの笑顔が眩しい!ヨガフェスタハワイ2018今年も開催されたヨガフェスタハワイ2018。豪華な講師陣が集まった、贅沢で癒やしたっぷりの会場の様子をどうぞ!虹の島ハワイでヨガを楽しもう!2018.05.21ヨガフェスタハワイ初参戦!松本莉緒さんインタビューいよいよ5月11日〜13日と、開催が間近に迫ったヨガフェスタハワイ2018。警備その他の[ビジネス]CLOSE島・エリアオアフ島ワイキキアラモアナワード・カカアコノースショア(ハレイワ)カイルアカハラカイムキモンサラットカパフルユニバーシティカリヒ・ディリンハムダウンタウンコオリナ・カポレイパールシティ・アイエアハワイカイその他の[オアフ島]日本ハワイ島その他のネイバーアイランドCLOSE「店舗名・キーワードなど」「ジャンル」「島・エリア」はいずれか1つのみでも検索できます。