いつもどこかに痛みを感じるバイオリン弾きのためのブログスマートフォン用の表示で見るいつもどこかに痛みを感じるバイオリン弾きのためのブログアレクサンダー・テクニークでラクになる日々この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。前回のドライビングレッスン(?)からもうひとつこれは演奏会にも当てはまりそうというお話をシェアします♪こんにちは!Miyukiです。サラ先生が実験としていくつか提案なさった中に・車のために呼吸しましょう・教官も自分の一部としてマッピングに入れましょう・ハンドルとタイヤも自分の一部というのがありました。人間には、道具を自分の身体の延長とみなして動く性質があります。手に取った楽器を眺めたりあちこちに動かす時間をとると楽器との一体感が増すという体験を、私もしたことがあります。扱っているものやさらには周りにあるものも自分の身体の地図に含めてしまおう!ということをサラ先生は「マッピングに入れる」と表現されていました。すると生徒さんは「教官を自分の一部と思ったらラクになりました。この教官には、どうやるのが正しいのかな?って思ってました」ということに気づきましたとさ。これはもしや演奏会でも同じなのでは...?演奏するとき共演者や聴衆、あるいは審査員を自分の一部としてマッピングに入れたらどんな変化があるでしょう?そしてこれは「自分が選択の主導権を握る」ということにも関係していそう。(5)はてなブログをはじめよう!vnmiyukiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。