簡単セルフケア講座ひとりでできる!足もみ棒を使ったセルフケア講座です。〇寝ても疲れが取れない〇冷え性を改善したい〇生理の時や、更年期を楽に過ごしたい〇不眠など不調のサインをそのままにせず、自分でケアできるようになると、体調に対する不安も少しずつ解消されていきます。足もみの基本を学べて、プラスおからだのお悩みに合わせたレッスン。愛心棒(木製)おすすめNO.1!!木のぬくもりが肌に優しい。いつもそばにおいて使ってね♪4622円(税込)愛心棒(プラ)軽くて持ち運びに便利。両足にある64カ所の反射区の位置を、ひとつひとつ確認しながら刺激できるよう詳しく学べます。ご自身の健康管理のために学びたい方はもちろん、ご家族やご友人など大切な人のための足もみができるようになる簡単な施術方法を丁寧にお伝えいたします。認定され、若石プロの指導のもと、ボランティア活動や足もみ講座のアシストなど活躍の場が広がります。将来若石プロとして独立開業を目指す方にもおすすめです。136,180円(税込)お時間、日数はご相談に応じます。本)若石プロの指導のもと、ボランティア活動や足もみ講座のアシストなど活躍の場が広がります。将来若石プロとして独立開業を目指す方にもおすすめです。お子さんの健康や親子のコミュニケーションにも役立つ知識やスキルも習得でき、子育てをされている方にもご好評いただいております。現役子育てママさんたち!自分の健康を後回しにしていませんか?お母さんの健康は家族の幸せです。足もみセルフケアで元気を取り戻しましょう。親子で足もみ、子育てにもお役立ちです!自治会、高齢者の方向けの講座などご相談ください。年を重ねても、自分の足で動けることを目標に!(ロコモ症候群予防)わたしの夢は、たくさんの人に足もみで元気になってもらうこと足もみって難しそう、私にもできるのかなって思っていませんか?足もみは簡単です。毎日続ければ足もみの効果を実感できます。わたしの足ってどんな足かな?さっそくみて、ふれてあげてください。足をもむことは、自分のからだに関心を持ち、意識を向けること。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。