JOHNさんの冬の展示会に伺いました。spaの中村ひろ美さん。(写真中央)只今、勉強中のバストケアを教えていただいている先生です。ひろ美さんに出会って、バストケアや女性ホルモンを通して、自身の身体に関心を持ち、意識を向けることの大切さも学んでいます。来年の年明けから新しいメニューとしてバストケアをご案内できると思いますので、楽しみに♪さて今回の展示会に戻りますが...冬のシーズンということでXmasカラーの赤い下着が目立っていて、鮮やかなものから深みのあるボルドーまで多岐にわたっていました。赤い下着というと巣鴨とげぬき地蔵の赤パンツが有名ですが、東洋医学では赤い下着は温補と言ってエネルギーを補う効果が考えられ、血行が良くなって体温が上昇し冷えにもいいと言います。冷えやむくみが出てくるプロゲステロン期や月経期に身体を温め、めぐりを良くすることは大事です。カラー効果を意識的に取り入れるのもいいかも知れませんね。