我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限をしている我が家の献立の記録。焼さばと大根ステーキ(焼きネギ添え)の献立(2020年2月4日の朝ごはん)2020年2月6日TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocket焼さばと大根ステーキ(焼きネギ添え)の献立です。三十雑穀入りごはん焼さば大根ステーキ(焼きネギ添え)菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き)紅ショウガポテトサラダ白菜と油揚げの煮浸し(作り置き)トマトの酢玉ねぎのせ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)大根ステーキ(焼きネギ添え)電子レンジでやわらかくして下ごしらえをしておいた大根を、油を使わずフライパンで焼き、ヨシダグルメのたれで味付けた大根ステーキ。ネギもいっしょに焼きました。最後におかかをかけて...。大根は、時間がある時に下ごしらえ(加熱)しておくと、今回のようにステーキにしたり、ちょこっと煮物などをする時に便利。(2020年2月4日の朝ごはん)※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。昨日は今年最初の病院でした。心配していた検査結果は...大丈夫でしたー。いうことで、病院帰りに、ご褒美ランチ、お茶...しました(笑)。この3ヶ月間、食事作り頑張りました~ってことで、ご褒美、私に...(笑)。食べました...(^^;)。検査結果など、またいつも通り「HbA1c」ページでアップします。最後まで読んでくれてありがとうございます。ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。焼き鶏かつ(ノンフライ)の献立です。切ってますよ!)メインの献立です。...焼さば、竹の子ごはんの献立(2019年5月5日の昼ごはん)|炊飯用土鍋で竹の子ごはん焼さば、竹の子ごはんの献立です。...焼さばの献立(2019年12月12日の朝ごはん)|登利平の鳥めし焼さばの献立です。...ビーフカレーメインの献立(2018年9月15日の夜ごはん)ビーフカレーメインの献立です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。明太子と焼きネギミニグラタンの献立(2020年2月20日の朝ごはん)|山盛りサラダプレート明太子と焼きネギミニグラタンの献立です。...焼きカツの献立(2020年2月19日の昼ごはん)焼きカツの献立です。...焼きカツ、糖質35%offのパン粉(もち麦入り)、グリルパン(グリル名人)を使って焼きました。...パルシステムのおためしセットを注文、届きました。キャンペーン価格500円!は今だけ。注文してあった、パルシステムのおためしセットが届きました。...たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立(2020年2月19日の朝ごはん)|目薬たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立です。...オレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立(2020年2月18日の朝ごはん)|作り置き、かぼちゃ2種類と手作りカッテージチーズオレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立です。...じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立(2020年2月17日の朝ごはん)、じゃがいもはごはんと交換じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立です。...豆腐とニラの炒め物と明太子の献立(2020年2月16日の朝ごはん)豆腐とニラの炒め物と明太子の献立です。...焼さんま、寝かせ玄米の献立(2020年2月15日の朝ごはん|マスク、手ピカジェルがない焼さんま、寝かせ玄米の献立です。...あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立(2020年2月14日の朝ごはん)|血圧測定あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立です。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。