件コリアンダー精油(エッセンシャルオイル)の香りでやる気アップ!消臭効果も!カレーや炒めものなどのスパイスとしても使われるコリアンダーですが、精油(エッセンシャルオイル)としても万能ということをご存知でしょうか?集中力アップや消臭効果も期待できるコリアンダーのアロマ効果についてご紹介します。食べるだけじゃない!ジンジャー精油(エッセンシャルオイル)のアロマ効果効能をご紹介ジンジャーと聞くと、冷え性改善や料理に使う生姜を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか?実は、ジンジャーは精油(エッセンシャルオイル)としても使え、様々なアロマ効果があります。精油(エッセンシャルオイル)の中でもよく名前を聞くユーカリですが、ユーカリと呼ばれる樹木は500種類以上あると言われております。(アロマセラピスト)監修マイナーだけど安眠効果バツグン!バレリアン精油(エッセンシャルオイル)をご紹介バレリアンは西ヨーロッパを原産とするカノコソウ属の植物です。古代ギリシアの時代から精神の高ぶりを抑え、安眠に導くハーブとして用いられていました。日本古来の木材で最も有名なものといえば檜(ひのき)ですよね。社寺仏閣などの歴史的建造物からまな板といった小物まで、私達日本人の生活に深い関わりがあります。知らなきゃ損!ラベンダーの効能と注意点、賢い使い方についてアロマ専門店だけでなく、最近では薬局や雑貨店やホームセンターなどでも必ず見かける「ラベンダーの香り」。実はこのラベンダー、びっくりするほどの効能を持ったハーブなのです。(アロマセラピスト)監修カラミント(カラミンサ)で心も体もスッキリ!カラミント精油の効果効能を紹介カラミント(カラミンサ)はミントのようなスッキリとした香りがするハーブです。香りだけでなく、小さくて白い涼しげな花を咲かせることから育てる人も多いです。優れていることで知られているパイン。古代からギリシャやエジプトでは、感染症の治療などに活用されていたといわれています。(アロマセラピスト)監修ニアウリ・シネオールで集中力アップ!強い殺菌・消毒作用も!ニアウリ・シネオールは、オーストラリアの東方にあるニューカレドニア原産の常緑低木。この木が多い地域は空気が綺麗で感染症が発生しにくいことで有名です。ニアウリ・シネオールの香りの特徴や効果効能、作用について紹介します。(アロマセラピスト)監修シルバーファー(ヨーロッパモミ)のアロマ効果で心も体も元気に!効果・効能を紹介モミ属に属するシルバーファー(ヨーロッパモミ)。家具材やクリスマスツリーとしても活用されていますが、精油としても使われています。森林にいるような爽やかな香りはリフレッシュタイムに最適です。(アロマセラピスト)監修コパイバオイルは心にもお肌にもいい!?香りの特徴と効果・効能を紹介コパイバは南米の熱帯雨林に自生し、成長すると30m以上になる大樹です。その樹脂から抽出されるエッセンシャルオイルは、昔から肌トラブルのケアや芳香として使用されてきました。冷え性改善に最適♡カボスの香りで体をあたためよう!「カボス」は大分県の特産として知られる香り高い柑橘類です。独特の香気は焼き魚などの日本食と非常に相性が良く、ポン酢などの調味料にも使われます。美容や健康に様々な効果効能があり、自然の植物の香りに癒されることからも、とても人気のあるアロマテラピー。赤ちゃんや小さな子供のいる生活にも是非取り入れてみたいですよね。(アロマセラピスト)妊娠中でもアロマを安心して楽しめる!精油(エッセンシャルオイル)の使い方のポイント妊娠中はちょっとした事でストレスや疲れが溜まりやすく、精神的にも不安定になる事が多くなります。(アロマセラピスト)アロマケアに必須!失敗しない精油(エッセンシャルオイル)選びのポイントと楽しみ方アロマディフーザーやアロマランプ、スティック型の携帯アロマ等最近アロマでセルフケアをする方がどんどん増えています。