>>コメントダイエット?私も2キロやせたくてWiiフットを買いました(笑)家の中が好きなので・・・どうもジムとかそういうところで運動するのは自意識過剰なのか、見苦しい姿で人前に頑張れないのでWiiを買おうと前々から計画していました。女性だけでしょうか...((^_^;)以前はNOBUさんが言うように最初は食べずにイが小さくなって・・・のペースで出来たのですが、今は体重はさほど変わらないのに体型が変化しています・・・重力に負けてるのだと思います。体重を落としながら体型も取り戻すには、そうとう時間がかかりそうです(笑)とりあえず目安はこの前の体重が42だったので、普段の40に戻してBMIが19.5だたので17にするのが目標です。編集]ありがとうございます京卯子さん、こんにちは。ありがとうございます。Wiiフィットはゲーム感覚でフィットネスが出来るものですね。僕はスポーツ・クラブに入ったことがありますが...仕事が忙しい時、数ヶ月行けないことがありました。毎月1万円ぐらいをクラブに寄付するのがイヤで退会しました。9日で1キロというのは健康的なダイエットの結果だと思います。確かに若い時とでは代謝が違いますね。僕が十代後半でダイエットしたときは、面白いように体重が落ちました。京卯子さんの場合、現在の体重と目標の体重からすると...ダイエットというより、シェイプアップという感じがします。僕の場合は...健康面で問題があるレベルなので急を要します。順調に体重が減っているのでこの状況を維持していこうと思っています。一緒に頑張りましょう。グルメ等...好奇心が旺盛です(これだけが取り柄です)。相互リンク大歓迎です。