Friぴり辛肉野菜バクダン炒め丼http://shinyasyokudou.blog32.fc2.com/blog-entry-1134.htmlぴり辛中華肉野菜バクダン炒めおさらい手元にある野菜とお肉を適当にピリ辛で炒めてみました。老油(無くてもいい)味付けは市販の中華味噌系たれ(回鍋肉とか他)香港ラー油(具材入りラー油)適当に切ったら火の通りにくいものから炒めます。にんじん、じゃがいもが一番火が通りにくいので先に炒めます。次に豚ばら肉をいれます。