3歳でスキーを始め、中学時代にSAJスキーバッジ2級を取得しジュニアレーシングチームに参加。高校入学後からはダンスに興味を持ち、大学で舞台芸術を専攻しコンテンポラリーダンスを学ぶ。行い、小学校や福祉施設などでのワークショップアシスタントを務めている。ダンスをする中で股関節の不調や腰の痛みに悩まされ、身体の使い方を改善するためにピラティスを始める。鍛えるために動くのではなく、自身の身体に深く集中するピラティスの奥深さ、身体の変化に感銘を受けてインストラクターの資格を取得。他にもハワイの伝統的マッサージロミロミのスクールを修了し、ハワイ島ワークショップに参加するなど、様々な視点から身体について学び続けている。豊かな身体をつくっていけるよう、気付きと発見の連続になるクラスを心がけている。