私は漢方カウンセリングの時に50歳を迎えたら「嫌なことはしないようにね」と、おはなしします。そんなこと言っても全ては無理かもしれません。体力・氣力が落ちてくるしその我慢はどこかで、爆発しちゃう。自己嫌悪その負のスパイラルは風邪も同じ。治ったかな、と思ったらまた、ひく。「老いだな」と、自己嫌悪。嫌なことは極力やらない方向へ風邪をひくことは、決して悪いことではないのです。発熱することはひとつのデトックスでもある。長引くのは、自分もまわりの人もいやですね。自分に合う風邪用漢方薬、そして、底上げしてくれる漢方薬を手元に置いておいてくださいね。そのためには、自分をよく観察してね。ちなみに私、更年期真っ只中の今年56歳の場合は。*風邪用の漢方薬*◯麻黄附子細辛湯(まおうぶしさいしんとう)虚弱タイプの風邪用漢方薬。寒いな、鼻が垂れるな、の時にすぐに飲む◯桔梗石膏(ききょうせっこう)喉のイガイガ、痛い時に飲む桔梗の根っこと石膏です。喉のいがらっぽさや痛み、痰などによいです。◯柴胡桂枝湯(さいこけいしとう)お腹が緩くなった時の風邪に、あと一歩で治りそうな時に飲む*底上げ漢方薬*◯補中益気湯(ほちゅうえっきとう)食欲が増し、体力・氣力をつけてくれます。忙しい時は毎日1回服用。来週は出張もあるし、何て言うときはあらかじめ1日3回飲みます。成分はエストラジオールやコンドロイチンなど。動悸・息切れ・尿の異常・インフルエンザ予防にもよいので、冬場は飲むようにしています。他にも、その時に応じて。漢方アドバイザーなどにご相談・カウンセリングの上お飲みください。第107回/免疫力が問われる時代に、漢方のちから2020.02.07第106回/「だめでもいいじゃん」これも漢方養生2020.01.24第105回/「最近、ときめかない」を、漢方で。男の戦力になるか、男の癒しになるか。男の戦力になるか、男の癒しになるか。姿勢と歩き方セミナー」が開催されました2019.12.04○○○色のファンデーションは肌をくすませる。アラフィフの肌には○色がベター!「美人メイク基本塾」が開催されました2019.11.16片づけのポイントは〝だわへし〟と〝しあわせ〟!「毎日を笑顔にする片づけセミナー」が開催されました。ホワイト)プレゼントをもっと見る“更年期”人気連載リアルな体験と豊富な知識を惜しみなく発信。Line40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。リアルな悩みや思いにしっかり向き合い、役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。reserved.トップに戻る40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。