徒歩5分の淡路町から、素敵な女性の為のクラスを多数ご用意しています。女性専用「素敵な女性」の為のカルチャー教室ブーティーバー特別レッスンのご案内2014年8月3日ブーティーバーの特別レッスンのご案内です。ピラティス・ヨガ・ダンスの3つの要素を取り入れ、バレエバーを使って行うエクササイズです。同時に達成できることができ、それに加え心臓血管系の持久力向上も期待できます。音楽に合わせて身体を動かす有酸素要素も多く含まれており、ピラティスをベースとしたコアや軸を意識したFlowを行っていく構成となっています。あけましておめでとうございます。