>something私とリハビリ投稿日:2018年11月27日これはリハビリ中に理学療法士の方にアドバイスいただいたトレーニングの一部です。痛みがだいぶ和らいできたので痛みが少ない日は痛みの要因になっている所の筋肉をほぐしたり鍛えたりしています。してみると色んな部分が機能して支え合って影響しあって私の身体は動いているのだなと実感します。正しい歩き方や身体の動かし方を誰かに教わった訳でもなく自己流でやってきたわけです。使えている筋肉も使えていない筋肉も知らなかったわけです。本来持っているはずのポテンシャルが引き出されていくのは正直かなり面白いです。今こうしてじっくりと自分の体と向き合い、いい方向へ持っていく努力ができる時間を得ていることが本当にありがたいです。本調子までは道のり長いですが年内・年明けは作品制作をしながらしっかりと身体のメンテナンスをして来たる30歳に向けて心身ともに準備を進めていきたいものです。散歩に行ってきました。季節外れのひまわりに出会いました。...オリジナル年賀はがき作成中です。2019年の年賀はがきは、限られた枚数ですが原画を送ることにしました。日頃からお世話になっている方々へ温かな物語を込めてお届けしたいと思い制作しました。...手をつなぐ小宇宙びっくりしたので記事にしちゃいました。ここには小宇宙がありました。