樹脂系サイトマップアロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)の効果・効能を紹介しながら、毎日の体や心のトラブルなど、メディカルな活用の仕方をメインに健康や体調管理にも役立つおすすめの使い方をご紹介します。出典:http://www.marissahyatt.com/白檀(びゃくだん)の別名を持ち、東洋で古くから高価な香料として大切にされてきました。時間とともに成熟する、深く香り高い木の香りが特徴です。まとめサンダルウッドとは?香り高い東洋の香木サンダルウッドは和名を「白檀(ビャクダン)」と呼び、日本でも昔から伽羅(きゃら)などとともに香料として用いられてきました。着物やお香を連想させるオリエンタルな深い香りで、中国では効果な扇子の骨としても用いられます。心を深く落ち着ける作用があるため、リラクゼーションや瞑想に向いています。スキンケア効果も高く、血行を良くして肌を柔らかくするほか、保湿、炎症やかゆみを抑える作用もあります。時間が立つほど熟成する性質があり、さらに香りに深みが増していきます。最初の香り立ちが穏やかなので、控えめに使用するとよいでしょう。香りのよいインド産は絶滅危惧種サンダルウッドの原木は標高100〜1000mの乾燥地帯で育つ、常緑半寄生の香木です。幼樹のころに他の植物の根に寄生し、養分を吸収しながら生育します。インド産のものがもっとも香りがよいのですが、乱伐のために絶滅危惧種となっており、価格も高く入手困難となっています。オーストラリア産のものは比較的手に入りやすく、香りもインド産のものに近いため、近年多く用いられています。[スポンサーリンク]サンダルウッドの効果・効能は?サンダルウッドの効果・効能*心への働き・強い鎮静作用で心を深くしずめ、おだやかにする・性感を高め、性欲をかきたてる*体への働き・のどの痛みなど気管支系の不調を改善する・心臓を強化し、血行を促進する・神経痛の痛みをやわらげる*皮膚への働き・肌をやわらかくし、炎症、かゆみなどのトラブルを改善する・切り傷やひびわれを改善する注意点とくに禁忌事項はありません。サンダルウッドの香りは最初は穏やかに感じますが、しばらくすると強くなってくる独特の性質があります。ブレンドするときは使用量を控えめにするのがコツです。原液使用について希釈して使用しましょう。抗不安作用のあるイランイランと合わせて、ハンカチに1滴ずつ垂らして携帯します。深い香水のような香りなので、エタノール10mlと合わせてスプレー容器やロールオン容器に入れ、フレグランスとしても使用できます。20mlキャリアオイルにサンダルウッド、ローズ・オットー各1滴を混ぜます。どちらも皮膚のトラブルを改善する作用があります。キャリアオイルは保湿効果の高いホホバオイルやローズヒップオイルがおすすめです。心の落ち着く深い香りも同時に楽しめるリッチなレシピです。手に入りやすいもの百貨店やネットで手に入りやすく、少量ずつ売られているため、初心者にもおすすめです。マッサージやスキンケアなどに使用する場合はなるべくオーガニックのものをおすすめします。SARLAmazon楽天市場メディカルグレードのものヨーロッパの医療現場などで実際に使われている高品質のものです。オーガニック認証についても厳しい基準をクリアしています。高価ですが、香りがすばらしいです。カエレバプラナロムAmazon楽天市場その他アメリカ発のブランドです。して認定されているメーカーです。カエレバdōTERRAAmazon楽天市場まとめサンダルウッドは高価な精油ですが、古くから香料として珍重されてきただけあり、その香りは素晴らしいです。この香りが特に好き、という方はぜひ精油を購入して使ってみると、本当に深いリラクゼーションが得られると思います。質の良い香りとともにリラックスする時間はかけがえのないものです。スキンケア効果もとても高いので、アロマテラピーに慣れてきたらぜひチャレンジしてみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト関連記事ティーツリー(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方すっきりとした木の香りをもつティーツリーは殺菌作用に非常にすぐれ、感染症の予防や傷口の消毒だけでなく、水虫の治療にも用いられます。...ユーカリ(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方オーストラリアにひろく自生し、アボリジニも活用していたユーカリ。したシャープな香りは、気管支によく殺菌作用にすぐれ、風邪や花粉症の時期には大活躍します。森林浴のようなウッディーな香りのサイプレスは、その香りから西洋のヒノキとも言われています。した香りは気管支の不調を改善するほか、ホルモン様作用もあり、更年期障害などにも有効です。...シダーウッド(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方シダーウッドはマツやヒノキなどの針葉樹の一種で、深くて少しビターな香りをもつ精油です。...ジュニパーベリー(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方ジュニパーベリーは、お酒のジンの香りづけに使われることで知られています。運営者プロフィールはじめまして。学生時代のパニック障害、社会人になってからの虚弱体質克服の経験から、アロマテラピーを専門的に勉強するようになりました。あなたの心と身体を快適にするお手伝いができれば幸いです。脳を活性化させ、集中力や記憶力を高めるとして知られるローズマリー。ハーブティーでもおなじみの、りんごのような優しい香りが特徴のカモミール。多くの女性が好むローズの香りは、情緒を安定させ、傷ついた気持ちを癒やします。ガムや歯磨き粉にも使われる、スーッとする香りでおなじみのペパーミント。甘酸っぱい爽やかな香りのグレープフルーツ。甘くエキゾチックな香りのイランイランは、古くから催淫効果があると言われてきました。森林浴のようなウッディーな香りのサイプレスは、その香りから西洋のヒノキとも言われています。オレンジの香りは、世界中で老若男女問わず愛されています。食欲をそそる香りで、イタリア料理にかかせないバジル。香りが好きな方も多いのではないでしょうか。30ビューサイトマップ運営者プロフィールアロメディ〜メディカルアロマで体のトラブルを乗り越える〜アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)の効果・効能を紹介しながら、毎日の体や心のトラブルなど、メディカルな活用の仕方をメインに健康や体調管理にも役立つおすすめの使い方をご紹介します。