53%減・ビタミンCは22%減。その他の野菜や栄養素も激減しています。昔以上に今は野菜を食べないといけなくなってきています。言え、野菜を含め食物の高騰...頭を悩ませますよね?安全で、カラダに必要な全ての栄養素を含む食事を1ヶ月摂ると月20万円かかるとも言われています。そんななか、せめて賢く野菜を食べたいところ。おススメは値段が通常より下がっている時に多めに野菜を買う葉物栄養価が下がってでも冷凍保存!(繊維は生きてます)漬けれるものはぬか床に!(発酵食品にして元気に!)先ずは行動しないと何も改善されません!負けず嫌いの私は、悔しいので何とか大阪の順位を上げたい!!大阪府のみなさん野菜を食べましょう!!!そし、その野菜とたん白質・炭水化物には黄金比があります!耳つぼダイエットで通っていらっしゃる方は全員ご存知のはず。「忘れちゃった」という方は、聞いて下さいね。Minoシェリーズ箕面の耳つぼダイエットへ。technology.。