ボクのおすすめは金華さば・サヴァ缶・国産さば水煮...サバ缶。まで下がってきました。いろいろなサバ缶を食べてきましたが、その中からボクが美味しいと感じた三種類のサバ缶◇金華さば◇サヴァ缶◇国産さば水煮――をご紹介します。430円と、安いサバ缶の4倍しますが、サバ缶の中で、木の屋の金華さば味噌煮は群を抜くおいしさです。皮と身の間の部分の脂がトロトロ。スーパーなどで売っているマグロのトロよりも美味しいと思うほどです。味噌煮なので原料に砂糖が入っているため血糖値が気になるヒトにはおすすめできません。とおり国産ざはをオリーブオイル漬けにしたサバ缶です。水煮缶と比べると魚臭さはそれほど感じません。マイルドな味わいで食べやすいです。オリーブオイルとサバのダブル効果で悪玉コレステロール値を下げる成分もてんこもり。いわゆるサバ水煮缶の中では「食べやすさ」「魚臭さの少なさ」「価格」ともに平均以上。毎日食べ続けるにはおすすめのサバ水煮缶です。128円(税込138円)。国産さば味噌煮缶もありますが、ボクは糖質制限を行なっているので、国産さば水煮を食べています。経読鳥の読み方は「きょうよみどり」。経読鳥とは鶯の別名です。血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。菊芋の粉末の作り方は簡単。明日は糖尿病の定期検診。食事は三食とも糖質制限食にした。昼食は糖質を控えた食事にしました。reserved.ページトップへ。