25-10-16【レーシックガイド】レーシック後の視力維持は本人次第ブログ:25-10-16コニチワー(外人風おれたちの肉体は、いつもどこかに力が入っている状態です。肉体を支えるために、どこかに力が入っていたり負担がかかっています。人間の肉体を建物に例えるとわかりやすいかもしれません。高層ビルの上の方の階は、風が吹いたり地震などがくると、かなり激しく揺れますよね。それは建物をつくるときに、ハンドルなどと同じように「遊び」の部分を作っているからです。その「遊び」の部分がなく、きっちり寸分の狂いもなく建てられていたとすれば、その建物は激しい衝撃があったときに、ポキっと折れてしまうことになります。おれたちの肉体も同じです。動こうとしてもロボットのような動きになってしまいますよね。意識的に肉体をゆるめることができるようになればいいわけです。そこで開発されたのが「ゆる体操」です。肉体をゆすることによって、心身をゆるめリラックスさせる体操。高齢者の多い地域や生活習慣病の予防目的で用いられている体操です。減量効果も期待できそうですね!え?もう時間だ。Reserved.サイト内検索:。