執筆者:天野方一(医師)現在、ハーバード大学では「ソーシャルキャピタル(≒人との絆)」といった言葉が注目され、ソーシャルキャピタルと健康に関する研究がさかんに行われています。今月から2回に分けて、この「ソーシャルキャピタル(≒絆)」に関してご紹介いたします。イチロー・カワチ先生は、我々の健康について、以下のように提言しています。いった様々な影響を多分に受ける。健康状態の改善には、これらの要素にいかにうまく介入する(良い方向に導く)かが重要になる。その手段の一つが、ソーシャルキャピタルを活かした健康作りだ」。Capital:社会関係資本)とは、『人と人とのつながりや、社会活動への参加などにより生れる、信頼、規範、ネットワークなどの資源』と考えられています。わかりやすい言葉に置き換えると、『ソーシャルキャピタル≒絆』ということです。Capital)などと並ぶ新たな概念ととらえることができます。*物的資産:家、車、お金などの資産*人的資本:教育などによってもたされるスキル、資質や知識のストックのこと絆は、強ければ強いほど、健康にも良い効果があるとされています。それを示している有名な例をご紹介します。ロゼト効果と呼ばれるものです。Effect)米国ペンシルベニア州に、イタリア系移民が中心に住むロゼト(Roseto)という、人口1,600人ほどの小さな町があります。その町での調査が、ソーシャルキャピタルの効果を示した例として注目され、この町の名前をとって『ロゼト効果』と呼ばれるようになりました。ロゼトでの心筋梗塞による死亡率が他の町と比較し有意に低かったのです。ロゼトと同程度のバンガー(Bangor)という町と比較したところ、1955年からの10年間では、55歳から64歳の心筋梗塞のリスクが高くなる年齢層の男性で、ロゼト住民の方が約半分程度と少ないことがわかりました。心筋梗塞のリスク因子では、ロゼトの男性の心筋梗塞による死亡率が低い理由は説明がつかず、リスク因子によっては、ロゼトの方が悪くさえありました。数々の検討がなされた結果、ロゼトの男性の心筋梗塞による死亡率が低いのは、社会的な結びつきや絆の強さによる影響と推測されました。同じイタリアの特定の地域から集団で米国へ移民し、教会や家族のつながりが強く、お互いに助け合い、多世代同居生活で、高齢者が大切にされていました。ロゼトの町も時代の流れとともに変化しました。古き良き移民のコミュニティーも少なくなり、周辺の他の町と大差ない一般的なアメリカの町になっていき、1970年代に入る前頃から、ロゼトの中高年男性の心筋梗塞リスクは、他の町と同様になっていっていきました。集団に与える影響の2つに区別して考えます。個人に与える影響ある個人が、別の個人に影響するということです。周りにいるいい健康習慣の友達に影響されて、自分にも健康に良い生活習慣が身についていくということがあり、例えば、以下のようなことです。・友達が一緒にスポーツジムに行ってくれる。その結果、自分にスポーツジムにいく習慣がつく。・友達が近所でマラソン大会があると知らせてくれ、それがきっかけで、ランニングする習慣がついた。・友達が面接についてきてくれた。その結果、ストレスホルモンのコルチゾールの分泌が減り、血圧上昇が少なかった。個人が別の個人へ影響し、その結果、影響を受けた人はプラスの結果を得ます。絆の強さが集団全体に影響を与え、その集団の中の個人が影響を受けるということです。公益財としての側面があります。以下に、ソーシャルキャピタルが高い地域(住民の絆が高い地域)での例を挙げます。防犯見回りをしたり、住民同士で防犯活動を取り組んだりすることによって、ソーシャルキャピタルが低い地域よりも、犯罪を防ぐことができる。・健康や生活安全に関する市民運動やボランティア活動が盛んで、ドラッグ使用や若者の喫煙、飲酒運転の予防につながる。その集団の強い絆そのものが資産であり、その集団全体かつその構成員ひとりひとりにプラスの影響をもたらしていると考えられます。冒頭でご紹介したイチロー・カワチ先生らによると、アメリカの州レベルでの検討では、ソーシャルキャピタルの高い地域は、低い地域に比べて、死亡率が低いことが報告されています。ソーシャルキャピタルを活かした健康作りには、大きな可能性が秘められています。住民同士の信頼関係が強い地域に住むことと健康との関係は、具体的にはどのようになっているのでしょうか。次回は、ソーシャルキャピタルが実際に健康に対して良いと証明された具体的な事例などをご紹介します。腎臓内科専門医等の資格を取得。入学し、「食生活や生活習慣等など日常生活を改善することで、身体だけでなく心もハッピーに」をモットーに、予防医学やアンチエイジングに関する研究を行っている。ペット用ペット用定期購入FaceBookアガリクスの王様=東栄新薬のキングアガリクスご挨拶アガリクスは、産地や栽培方法によって品質が大きく異なります。キングアガリクスは、アガリクスの中でも最も希少で栄養成分の豊富なブラジル産自然露地栽培アガリクスです。