3つ目は「目標をたてる」ことです。自分はどうなりたいのか。大きな目標をたてて、その目標を達成するには小さな目標を段階をつけて、たてます。達成出来る様、1か月毎に身近な目標をたてます。目標を達成する為に的確にアドバイスすることで、大半の会員さんは目標達成されてます。紗希FITSME/インストラクター"山陰の女性を健康で美しく”をコンセプトにタニタがプロデュースする女性専用のフィットネス「FITSME」にてインストラクターとして勤務。私の長所は「超!!ポジティブ」です。