ジャージーヨーグルト珍しく平日なのに、家食で朝食。「ダイエットのためには1日3食しっかり食べましょう」説が昔から優勢だが、「夕食から翌日の昼食までミニ断食を行うことで・・・・・よって1日2食が効果的」という説はどちらが正しいのでしょうか。3食?2食?私の実感では「どちらをやっても、ぜんぜん痩せない」であります。日替わりカレー(トマト、ゴーヤ。850円+T月に1度の病院。20年近くおつきあいをしている持病の薬を貰うためだ。ついでに年に2度自主的に検査もして貰う。今日はその結果を聞く。あぁ、中性脂肪がちょっと上がってしまった。血圧もちょっとばかり高いか。その代わりガンマーGTPやコレステロールは正常値ね。じねんじょ」の白山店。夜はカレーにしては高いが、ランチは安い。ヤマノイモ、アシタバ、スギナ、ビワノハなどが入った基本ルーに、今日はトマト、ゴーヤ、もやしの3種の野菜、そしてトッピングにくこの実が入った日替わりカレーにする。カレーについて来るお茶はカキノハやクワノハを煎じたお茶。薬味は、酢大豆、チャツネ、大根漬けである。美味しいとも言えないが「カラダに良いのだ」と念じて食べる。店は静寂に包まれ、何となく緊張感を要する店である。ブルーベリーチーズタルト、ブラックブレンドLサイズ退職者は忙しい。継続ということがわかると、その手続き。はいはい、やりますよ。いうようにやらねばならないことがたくさんあるのだ。会社の後輩のTちゃんが、何とめでたくシニアゴルフプロの試験に合格。スンバラシイ!!50歳でハンディ+3ですって。今晩はTちゃんの今後の活躍を祝う「ティーオフパーティ」。「ささやかに」と本人に伺っていたが、行ってみたら著名人も結構おいでの大パーティだった。会社に勤めながら、志を遂げたTちゃんに心から拍手を送りたい。お祝いと言えば、今日は夢子の個人会社の設立日。カレーせんべい、オレンジピールチョコレート、ギネスビール、ジントニックあまりの人の多さに疲れ、「セラーバー」に行く。設立のささやかな祝杯を上げる。「七夕はワタシの会社記念日」。1450円+大盛り200円6月22日の銀座「ペリニヨン」の特製ビーフカレー、7月1日の「オーベルジーヌ」、そして今日の「プティフ・ア・ラ・カンパーニュ」と欧風カレーが続いている。カレー好きでもめったに欧風カレーは食べないのに、こんなこともあるものだ。この店はお昼の行列で有名らしい。雨が降っていたせいか、12時20分という悪い時刻に行ったにも関わらず、すぐ座れた。ランチカレーの平均価格帯は1250円。ビーフ、ポーク、チキンが全部入ったミートミックスカレーと海老、アサリ、帆立のシーフードミックスは1450円。辛さは甘口、中辛、辛口の3段階だが、頼めば激辛もある。「相当辛いのでオススメしません!」と毅然とした口調で言われ「じゃ、辛口でいいから大盛り」と言ってしまった。コーヒーLサイズチキンの中辛口をAYにご馳走したら、コーヒーをゴチになった。昼メシは毎日カレーでもいいよなー。感心にも、今月3回目のヘルスクラブ。ストイックにプールで運動しながら、無酒日の今日の夕食をどこで食べようかを考えた。2時間検討に検討を重ねた末、ある結論を出してヘルスクラブを出た。そこで「セラーバー」のMさんにバッタリ。コトの成り行きで「それじゃあ、ペリエでも飲んで食事だけすればいいじゃないですか」と誘われ、カウンターに座った。3時間ぶりに煙草をスパーー!「ギネス」と注文する自分がいた。