✅うつ伏せ寝に適したマットレスは?✅硬め・柔らかめどっちが良い?このページでは、うつ伏せ寝しやすいマットレスの選び方から、おすすめのマットレスを紹介していきます。仰向け寝や、横向き寝と違って、うつ伏せ寝の人は「マットレスの硬さ」に気をつけて選びましょう。柔らかすぎるマットレスに寝た人の口コミ硬すぎるマットレスに寝た人の口コミうつぶせ寝におすすめのマットレス敷布団タイプの薄型マットレスベッドタイプの厚型マットレス別ページで解説!➤3,000コの製品から選び抜いたマットレスおすすめランキングTOP8はこちらうつぶせ寝しやすいマットレスの硬さの選び方うつぶせ寝の人には、やや硬め〜ふつう〜やや柔らかめ程度の硬さのマットレスがおすすめです。低反発素材やポケットコイルの柔らかすぎるタイプのマットレスで寝ると、腰部分が沈み込んで反り腰のような姿勢になり、腰や背中が痛くなります。逆に、硬めのマットレスで寝ると、胸への圧迫感があって呼吸しづらかったり。当サイトでは、硬さの表記を独自調査に基づいて次のように示しているので、選びやすくなっています。寝たけど低反発はうつ伏せのときに埋もれる感じがする。2014硬すぎるマットレスに寝た人の口コミやっぱうつ伏せで寝るのって身体に良くないか・・・子どもの頃からずっとうつ伏せで寝てたんだがマットレス硬いのに変えたら腰痛くなった(:3_ヽ)_こういう話よく聞くけどまさか自分がなるとは思わなかったなぁ。今日から横向き寝に挑戦。2018別ページで解説!➤3,000コの製品から選び抜いたマットレスおすすめランキングTOP8はこちら目次に戻る⬆うつぶせ寝におすすめのマットレスうつ伏せ寝しやすい硬さが「やや柔かい〜ふつう〜やや硬め」のマットレスを紹介していきます。使い方別に分かれています敷布団タイプベッドタイプ敷布団タイプの薄型マットレスうつ伏せ寝しやすい、床に直接敷ける敷布団タイプの薄型マットレスを紹介していきます。迷った方は、試しに使ってから返品ができる「モットン」を選ぶのがおすすめです。8万回の耐久テストをクリアするほどヘタりにくく、10年間寝心地がほぼ変わらずに使用し続けられる性能なため、換算するとたった1日約11円の費用(コスパ↑)。モットンのマットレスは日本製ながらも、ネット通販のみで販売し人件費を極限に抑えたことで、シングルサイズを4万円で実現(値段の安さ↑)。付いているため、90日間実質無料で試しに寝てみることができます(安心◯)。腰痛持ちの方から、はじめて高反発マットレスを購入する方まで、幅広く当サイトでおすすめしています。動画で寝心地を確認するツイッターの口コミを表示ちなみに、わたしオススメのマットレスは、モットン!これ使い始めて1日で朝起きた時に腰が楽で、5日で腰痛治ったよ。2017年8月2日モットンのマットレスは結論からいうと腰痛皆無でいくらでも寝れる。モットンとやらを買った。前の布団が床付き感あったからかな。してもお尻支えられてすごいや笑。関連ページモットンの硬さの選び方モットンをamazonや楽天よりも最安値で買う方法→公式通販サイトが一番安いモットンに実店舗はある?→ない。裏表それぞれ夏冬用5層構造(体圧分散↑)雲のやすらぎプレミアムは、厚さ17cmの5層構造の高反発ウレタンを使用した敷布団。1層目がフランス産羊毛(冬場の保温◯)、5層目がマイティトップII(夏場の冷涼◯)で、春夏・秋冬の気候に合わせたリバーシブル仕様になっています(通気性↑)。2層目・4層目の柔らかめな凹凸アルファマットは点で体を支え(体圧分散↑)、3層目の硬めな高反発スプリング(寝返り↑)で体をしっかり支えて寝姿勢を綺麗に整えます。日本製で安心な上に、100日間の返金保証制度が付いているので、試しに寝てみることが可能。柔らかめなので、体重の軽い高齢者や女性におすすめです。雲のやすらぎって言う敷布団こうたけどよく寝れるわ。:ふつう\おすすめポイント/値段が安い優反発素材(体圧分散↑寝返り↑)2層構造(体圧分散↑寝返り↑)エムリリー優反発マットレス11cmは、高反発(寝返り↑)と、低反発(体圧分散↑)のいいとこ取りをした、独自素材”優反発”を使用した高反発マットレス。2層構造になっていて、上層の優反発で体圧を分散し、下層の高反発で綺麗な寝姿勢をキープ(腰痛対策◯)。下層の高反発は分子同士の空気の行き来がしやすいオープンセル構造(通気性↑)をしています。エムリリー優反発11cmは値段が安いながらも4年は使える耐久性で、かつ寝心地が良いので、コスパが高いマットレスです。コスパ重視、肩こりで悩んでいる方におすすめ。関連ページエムリリーが売り切れだった方はこちらエムリリーの店舗情報エムリリーのキャンペーン情報エムリリーの優反発とエコヘルスの違いベッドタイプの厚型マットレスベッドタイプの厚みのあるうつ伏せしやすいマットレスを紹介していきます。迷った方は、試しに使ってから返品ができる「コアラマットレス」を選ぶのがおすすめです。振動を抑える設計クラウドセル(通気性↑)2層構造(体圧分散↑)コアラマットレスは硬さの異なる2層構造の高反発ベッドマットレス。上層のソフトウレタンは、低反発と高反発をブレンドした素材で、低反発の柔らかさ・フィット感(体圧分散↑)と、高反発の反発力(寝返り↑)と耐久性を併せ持ちます。分子間の空気の行き来ができる独自技術のクラウドセル構造でできているのも特徴的です(通気性↑)。10年間の品質保証だけでなく、120日間のお試し期間もあるので、とりあえず寝てみることが可能。柔らかめなので、体重の軽い女性や、高齢者に人気です。:ふつう\おすすめポイント/4層構造(体圧分散↑)腰部分の補強(腰痛対策◯)10年品質保証ポケットコイルマットレス1位エムリリーハイブリッドマットレスは、ポケットコイル・低反発・高反発のそれぞれのメリットを兼ね備えた4層構造のベッドマットレス。1層目の優反発(2cm)は、低反発の柔らかさ(体圧分散↑)と、高反発の反発力(寝返り↑)の良いとこどりをした新素材。2層目の波形ウレタンフォーム(4cm)は、凹凸が体のラインにフィットし(体圧分散↑)、1層目と2層目の隙間をつくります(通気性↑)。3層目のポケットコイル(16cm)は腰の部分を硬めにし(腰痛対策◯)、体の動きに合わせてスプリングが反発します(寝返り↑)。4層目の高反発(4cm)では横揺れを吸収。品質保証が10年もあるので、安心して購入できます。腰痛持ちの方や、上質な寝心地を求める方におすすめ。:やや硬め,やや柔らかめ\おすすめポイント/エリオセル(通気性↑)12年品質保証(安心◯)マニフレックス・モデルローマは、表がやや柔らかめの寝心地の高反発マットレス。独自素材のエリオセルという、分子同士が空気の入れ替えを行える”オープンセル”素材が特徴的(通気性↑)。12年も使い続けられる安心の12年品質保証付き(安心◯)。厚さは16cmで底付き感のないしっかりしたマットレスながらも、スプリング系のベッドマットレスと違って重量は15kg程度。お年寄りや腰痛持ちの方、非力な女性でも手入れがしやすいのも魅力です。モデルローマはやや柔らかめの感触のため、女性の肩や、体重の軽い方におすすめです。動画で寝心地を確認するツイッターの口コミを表示マニフレックスのマットレスに変えて二日目。毎朝起きた直後に当たり前にあった腰痛が消えた。絶妙に気持ちいい寝心地。年取ってきたら寝具選び重要だなぁ。2018年9月14日マニフレックスに換えてから、寝る時に一度も腰痛になってない。寝具に金を使うのは正解。関連ページ割引されてるアウトレット商品がないか確認するマニフレックスの種類一覧マットレスが決まりませんか?こちらの「マットレスおすすめランキング」を参考にしてみてください。約3,000個のマットレスから選びました。眠れない夜に試してほしい「#478呼吸法」「#シャッフル睡眠法」をご紹介。