そこでペースを上げられたわけではないが、落とさず済んだし実は今日一番ラクに走れたのはこのマインドセットをした15~19kmくらい。いやぁマラソンはつくづくメンタルのスポーツだ。これいいじゃんと思って"疲れてないそれは思い込みだ平静を装え呼吸”を延長して20kmまできた。よしスパート、頑張れば72:30切れるぞ。疲れていたみたいで笑、一気にキツくなった。残り400mとかはもう肩で息してフォームぐちゃぐちゃな人。ラップ的には上げられたことは自信になった(3:24)。惜しくも30秒は切れなかったがこの体重でよく頑張ったし終盤は良い経験が出来た。再現性あるんかな(^^;)。いうことで勝田に向けて良い刺激が入った。残り2週間、しっかりと調整し勝田に向かいたい。01:07Tweet広告を非表示にする関連記事2020-01-27勝田マラソンレポート(2020年1月)趣向を変えて徒然なるままに。<今回初チャレンジで良かっ...2019-12-30【勝田26日前】多摩川petaマラソンどうもです!既に参加者の方々が記事にされているが土曜日は多...2019-11-27つくばマラソンレポート(2019年11月)まとめていきたいと思います!1話完結ですが長い!書くのに3日...2019-02-19京都マラソンレースレポート(2019年2月)今朝ヴェイパーを友人に1000円で譲ってもらうという夢をみた。日)フルマラソンを通して自分の中のエベレストを探し続けるランナーブログ。練習記録がメインです。ハーフPB1時間12分40秒、フルPB2時間32分14秒。(10)月別アーカイブ検索はてなブログをはじめよう!yoshirunさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。