小児歯科なら目黒区祐天寺駅の歯医者、こどもの歯科へ。足指はまっすぐに伸びていますか?曲がったり、縮こまったりしていませんか?足指は、まっすぐ伸びているのが正解です。自分の足を一度じっくり見てみてください。足指がまっすぐ伸びていないと、正しい姿勢で立つことができません!転んで前歯を打つお子様の保護者の方から「よく転ぶんです」と言われる事がよくあります。事実、転倒を繰り返し前歯の欠損を起こした子どもの足指は曲がったり、縮こまったりしている場合が多いです。最近の研究では、実は足の指が浮き指(うきゆび)であるなど、3歳児の約7割が足の育成が上手くできていないということが分かってきています。足の指が広がっていると地面をしっかりつかむことができるため、姿勢もよくなり、転倒予防につながります。足というのは歯並びととても深く関係しています。誘発することがあります。そのため、足指を広げ伸ばし正すことで全身の姿勢が変わり、あごの位置も変わることで、さまざまな症状の予防、改善につながります。足指が広がって伸びていくと、血の巡りも良くなるから、足のむくみや冷え性の改善にも効果的です。こどもの歯科には足指(あしゆび)のインストラクター・ソックスアドバイザーが多数在籍しております。H30.3現在)なのですが、主に希望のあった方に「足の教育」を行っています。お医者さんというのはどこか具合が悪くなってから受診する方多いのですが、歯医者さんは唯一、「予防」という概念から定期的に通う機会がある場所です。した中で、歯並びの改善のために何かできないか、また転倒事故を予防するために何かできることはないかと考えた時の「気づき」をヒントに、「足に問題がある」と気づき、「足の教育」を取り入れることにしました。それが「フットケア」です。お電話にてご予約となります。システム「ゆがみーる」であなたの身体の歪みを解析!骨格や姿勢の歪みを解析・視覚化することで本当の自分の歪みを見てみませんか?今まで自分ではわからなかった自分の身体の歪みがわかります。撮影した写真をパソコンに取り込んで専用ソフトで解析することによって、目で見てわかるようにするものです。こどもの歯科は、姿勢の歪みをわかりやすくお伝えするため、姿勢評価システム「ゆがみーる」を導入しています。姿勢測定診断レポート立位・屈位・側面の身体の歪みと姿勢の測定をし、診断レポートをお渡しします。足指をひらいて伸ばす!CSソックス!固まっている足指(あしゆび)の間を広げ、気持ちよく伸ばすくつ下です。含め多くのクリニックでO脚などの予防や矯正に使われています。五本指の靴下はどれも同じと思っていませんか?CSソックスはバランスの崩れた足もとを強力にサポートします。数万人の足もとを見てきた「足の専門家」が開発し履くだけで足の踏んばりが効き、今までのくつ下との違いをすぐに実感できるはずです。スタンダードなCSソックスです。こちらのタイプをお薦めします。ロング(546/559)ロングタイプのCSソックスです。O脚・X脚、正座が苦手な方、立ち仕事が多い方、重い荷物を持ち歩く方にお勧めです。トリプルロング(559)は通常のロングより長めとなっております。足のむくみや静脈瘤の気になる方へ、足首の短いタイプです。シルク(K544/K546)吸湿性がよく、肌触りの良い暖かい靴下です。おやすみの際にもご使用いただけます。肌質改善を希望される方、冷え性の方にお勧めです。ショート丈・ロング丈のご用意がございます。26.0cm~27.5cm※LLサイズは、別注となります。※足ゆびの状態に応じて、基本的には処方販売させていただきます。詳しくは当院のフットケアアドバイザーへご相談ください。CSソックスの履き方CSソックスには履き方があります。CSソックスには履き方があります。そもそも5本指にしっかり被せ、あしゆびを広げることが目的のソックスの為、足の股までフィットさせます。大切なのは「足の甲」の部分をしっかりと伸ばして履くことです。指先が余らず踵(かかと)のゴアラインを合わせ肌が見えるほど引っ張って履くシューズ選びから専用靴紐(くつひも)セッティング毎日履いて歩いている「靴」この靴選びにどれだけ根拠を持って、健康を意識して選んでいますか?靴(くつ)の選び方について紐靴(ひもぐつ)であること紐(ひも)を通す穴が5つ以上ある靴(くつ)を選ぶこと実寸より1~1.5cm大きめのサイズを選ぶ中敷きを取り出し、中敷きに足を乗せて、全ての指がはみ出ないこと。きつくしっかり紐(ひも)で結ぶまずは正しく自分の足を測ってみる足を正しく測定するのは「足長」と「足囲(ウィズ)」を測定する必要があります。自分の足に合うシューズ選ぶには、「足長」と「足囲」のふたつにおいて足の正確な計測が重要です。足長かかとから足の指の一番長いところまでの長さです。長い指は人によって違うので、じっくり自分の足を観察して計測してみてください。紙などの上に立って、かかとの最も出っ張った部分と、指の最も長い部分を紙にチェックして、この長さを測るといいでしょう。足囲(ワイズ)足で最も横幅が広い部分、基本的に親指の付け根の骨が出っ張ったところと、小指の骨が出っ張ったところを通って一周ぐるりと測った寸法が足囲(ワイズ)です。実寸より1~1.5cm大きめのサイズを選びます。中敷きを取り出し、中敷きに足を乗せて、全ての指がはみ出ないこと。研修・監修の元、国産綿100%の専用の紐、そして結び方を院内にてセットアップさせて頂いております。この専用の紐と結び方はまさに画期的です。靴がまるで自分の足と同一化したようなフィット感で、まったくズレを生じません。¥3,000(税抜き)※お持ち込みの靴へ専用の結び方でセットアップ作業費込みです。注意点として「専用靴紐(くつひも)結びサービス」は基本スニーカーでお願いします。革靴やサンダルなどはNGです。スニーカーの紐を通す穴は最低「穴が最低6こ」以上の靴をお選び下さい。平紐でしっかり足に合わせて「締める」為、靴のサイズに1cm~1.5cmの余裕を持たせて選定下さい。自分に合った靴で専用靴紐セットアップ&CSソックスひもの結び方によって大きいサイズでもきちんと履くことが出来ます。最後に、靴の履き方を必ず靴ベラを使って履いてください。靴はかかとから壊れていきます。両サイドの紐を軽くたくし上げます。紐を持ち上げ、ストッパーで抑えます。足指・靴を常時拝見しておりますが、さらなるスペシャリストをお招きしての相談会・販売会を定期開催しております。詳細はHpブログ・こどもの歯科FB、または受付まで。メディカルフォームソティックスの正規代理店です。フォームソティックスはニュージーランド製。International社は、35年以上もの長い間、医療用の矯正インソールのトップブランドです。日本ではあまり馴染みのない、矯正インソール(オルソティック)という商品ですが、先進国では、様々な足の悩みを直し、ケガを予防するために一般的に使われています。フォームソティックスは、その独特な形と、使い込むうちに足に馴染む成形力で、様々な足の悩みに効いていきます。フォームソティックスには大きく分けて2種類があります。アマゾンで取り扱っているスポーツラインとメディカルラインがあります。こちらのメディカルラインに関しては、医師が患者の症状に合わせて加工修正して処方することを前提としているため、買ってすぐ使える状態にはなっておりません。スポーツラインをお使いいただければと思います。偏平足のお子様18センチ程度~対応可能です。ついてメディア掲載記事リンク。