現在、ヨガのスタイルはたくさんありますが、あらゆるヨガのルーツであるハタヨガをテーマに、いろいろな切り口から参加者の皆さんのヨガを深めて行きます。ハタヨガの基礎知識から、ポーズ(アサナ)、呼吸法(プラナヤマ)、瞑想をバランス良く組み入れた理論と実践を、日本のヨガの第一人者であるケンハラクマ先生が親切丁寧に指導します。基本のスタンディングポーズ、前屈、ツイスト系ポーズのアジャストメントとアライメントを行います。ヨガの経験があまりない初心者の方から、インストラクターレベルの方まで役に立つ内容です。老若男女どなたでもご参加いただけます【講師】ケンハラクマプロフィール:http://www.iyc.jp/kenharakumaIYCインターナショナルヨガセンター主宰。様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごす為のヨガ指導をメインテーマに国内外各地でさまざまな活動を行う。1F開催会場のご案内:福井済生会病院より徒歩15分(1.2Km)当日は駐車場をご用意します。支払い方法:現金・振込みお申込み受付時に担当者からご連絡いたしますキャンセル時のご案内:確定した予約をキャンセルされる場合は、お早めに「メールにて」ご連絡をお願いします。承りません)なおキャンセルされる場合下記の手数料がかかります。ご了承くださいますようお願いいたします。下記ブログ内の参加申込みフォームよりお申込みください。https://ashtangayogablog.yogappa.com/2019/05/97sat-ws.html#form【お問い合せ・連絡先】お問い合わせ・ご連絡は、下記フォームからお願いします。reserved.Top。