「三つの注意事項」だけをやってみませんか。「三つの注意事項」だけをやってみませんか。ご質問に対する回答2017.10.23「三つの注意事項」だけをやってみませんか。こんばんは、当方40代です。この前の週末、この理論を再度チャレンジしましたが、まだしっくりきていません。(全てが逆ですので...)確かに、身体の動きが減ってハンドアクションがより求められますね。そこでご教示頂きたいのですが、トップから前倒しするのに、左手薬指、小指でグリップエンドを地面方向へ引き下げる動きが求められます。小生、フラットなトップですので、力点を下げる事で、前倒しが始まる形となります。この押し下げで力を使い果たし、インパクトの瞬間ではもう力が残っておりません。感覚的な表現をするとスカスカなインパクトで、叩いた...という感覚が無いんです。いって飛距離は落ちていないように思います。お時間のある時にでもご教示頂ければ幸いです。スポンサーリンク<私より>こんばんは。コメントありがとうございます。40代ということであれば、まだまだ、力が有り余っていますので、これからが本番ですね~(笑顔)さて、再度チャレンジをされたとのことですが、上手くいかなかったのですね。実際に貴殿のスイングを見た訳ではないので、明確なことは言えませんが、なんとなく、こうじゃないかなという感じでご説明させて頂きますが、先ず、貴殿のコメントにありました「身体の動きが減ってハンドアクションがより求められますね。」ということに関してですが、自分自身で本当にこれが出来ていると思われていても、実際にはなかなか難しいのです。いいますのは、どうしても今までの癖が残っていて、右から左へ(過度にとは言わないまでも)と軸である背骨がズレながら移動する動作が出たりします。右から左への移動は必要だとは思いますが、インパクト前の動作としては、正直、あまり良くないと思います。人によっては異論もあるでしょうが、プロや上級者でなければ、その動作が出てしまいますと、左手のフェースローテェーションをする前に腕が引かれてしまって、インパクトでのフェースの返りが遅れてしまい、開いたままで当たってしまうのです。すると、必ず力の無いスライス系の弾道になります。それが嫌なので、インパクト前に力だけでフェースを返そうとしますので、今度はチーピンやチョロが出たりします。要は、スイングの元凶なんですね。トップから直ぐに左腕の外旋動作をして、その動作によってこそ、左腕が降りてくるというのが、私が最も良いと思っている動作ですので、その感覚を掴むまでは、とにかく、トップからの動作として、右から左への過度の移動(インパクト前の極端な移動、軸となる背骨がズレてしまう。)をせずに、右サイドだけの意識で処理を完結するイメージでスイングして欲しいのです。小指、薬指の握り部分は、外旋をさせる動作での支点になりますが、極端に言いますと、その支点となる小指、薬指の握り部分をトップから動かさずに(動かさないことはできませんが・・・)、その位置のままで外旋させる感じなのです。その位置のままで外旋はできませんが、それをさせようとすると、自然に左腕が降りてくるという感じになるのです。貴殿の言われるグリップエンドを地面方向に引き下げるという表現とは違うかなと感じました。これは表現の違いですので、もしかしたら同じイメージなのかもしれませんが(笑顔)それから、「フラットなトップ」の件ですが、身長はどのくらいなのでしょうか?ご自身の身長に合った前傾姿勢をして、それでフラットなら問題ないでしょうね。フラットは、ドライバー等のシャフトが長い場合は良いかもしれませんが、アイアンはアップライトの方が高弾道になるのでお勧めです。力点が下がるということに関してですが、貴殿と同じことを、他のプロの方がユーチューブで「前倒し」についてご説明されている動画を見ましたが、そのプロ曰く、どんな方でも、必ず前倒しをする際は、トップで後ろ倒し(一度、開くような力点が下がるような)をされてから、右腰辺りで左腕の外旋をするのだと言われていました。私の場合は、そんなことは一切していませんし、それを行なおうとしたら、滑らかなスイングができなくなると思います。私は、何があっても、トップから直ぐに、左腕の外旋動作をして、その動作によって左腕が降ろされてくるという感じが良いと思っています。私がこの動作をし始めた時のことですが、貴殿が問われるような「スカスカで叩いた感覚が無い」とい感じはありませんでした。飛距離は落ちていないということであれば、やはり、今までのスイングの名残があって、トップから身体の動きを減らせずに、また、その動きが先行してしまって、その後のハンドアクションをされておられるのかなと感じました。お願いなのですが、今は、三つの注意事項だけをやってみませんか。1.何があっても軸の維持が一番大切なので、軸となる背骨を前後左右に崩さないように意識しながらスイングするようにしてみて下さい。2.トップから直ぐに、その位置のままで左腕を外旋させるような動作をしてみて下さい。その動作によって左腕が降ろされてくる感覚を掴んで下さい。3.インパクトまでは、何があっても、右肩が飛球線ラインより、前に出ないように注意してスイングするようにして下さい。その為には、バックスイングをされる時には、軸となる背骨を崩さず右肩をゆっくりと右後方回転(飛球線反対後方に胸が向くような)させて下さい。何事にも段階がありますので、いきなり三つが難しいようでしたら、先ずは、優先順位として、1から始めますが、とにかく軸を崩さないスイングができるようにして欲しいのです。その時は腕のことは、まだできなければ、フックしようがスライスしようが気にしないで、軸を崩さないことだけに意識を集中させてスイングするようにして下さい。それができるようになりましたら、次は2、そして、次は3、というふうに進めて欲しいのです。これを注意されてスイングされれば、フラットだからあっていない等ということはありません(笑顔)そんな感じです。早急なるご返事に感謝申し上げます。今までのスイングでは、チーピン、醜いフックが多かったです。練習場では殆どでないのですが、本番では悲惨な状態です。トップから左腕の外旋開始ですか.....小生、トップから、腕を旋回させず、一旦グリップエンドを右腰横に落とすものとして、取り組んでおりました。要は巷で呼ばれる自然落下で今までのスイングです。これだと前倒しが出来ず、ヘッドが背中側に残ったままなので(無論、フェースオープンの状態)、フラットなトップから前倒しさせながら落下させる為に、薬指、小指に力を入れ、地面方向に引く(下ろす)動作をしておりました。前倒しの開始が遅く、且つインパクト前に力を放出していたのです。違和感がありますので、今回の貴殿のアドバイス通り、トップから左腕の外旋開始に取り組んでみます。身長は175cmですがフラットなんです。物理的にアップライトなトップより、前倒しに力を要します。人によって見解が分かれるところですが、力の入れる場所は切り返しの一瞬、インパクト、フォローで加速するように....と今まではフォローで加速のスタイルを取っていましたので、今後、力の入れどころの調整が課題です。ご多忙の中、親切にご返信、ご教示頂きましてありがとうございます。会社のコンペが年数回あり、皆さん上手いので正直、もう少しスコアアップしたいと思っている月一ゴルファーでした。悩みが生じたら相談させて下さい。<私より>おはようございます。