使ってない臓器はがんになりやすいの?コメントを残す透析20年になるお客様が最近いらっしゃいます。その方にこんな質問をされました。私は「がん細胞は人間のどこにでも誰にでもできる。固くなった腎臓にがん細胞ができたら、そこは血が通ってないから、酸欠状態でがん細胞は喜んで増えるよね。足もみをすると、使ってない腎臓だからとはいえ、しっかりと押して血を腎臓自体に少しでも入れてあげることができるから、足もみを続けるのはいいと思うよ。この事を他のお客様で女医さんや免疫の研究者の方など、医療関係の方に聞いてみると、やはり、「使ってない臓器でも、血管は繋がっていて、がん細胞も入り込むこともある。免疫細胞も幾らかは届くかもしれないが、血流か悪い所にはやはり行き届きにくいから、他の臓器より、がんになる可能性は大きいだろう」というお答えに。閉経後の子宮や卵巣のがんや乳がんなどもそのような類いと思っていいのかもね、とひとりで納得しております。肩こり・ストレスによる不調や病気が改善に向かう「足もみ」を知りたい人のためのブログ足もみすると、痛いのになぜ眠い?コメントを残す[足もみで痛いのに、なぜ眠くなるのか?]足を揉むと、血流が物凄く良くなります。両足を揉んで、何百メールをダッシュしたくらいの血流を起こします。体のあちこちの固さが解れ、呼吸が楽になり、酸素がいっぱい入った血液が身体中をめぐります。なると、ちゃんと体温が上がります。体温が上がると、精神が安定し、眠くなります。自律神経のスイッチのひとつは、全身の皮膚の内側に張り巡らされています。全身の血流を良くすることで、その自律神経のスイッチを押していることになり、精神の安定につながります。察しがいい人はもうおわかりですね。「うがいは、一般的な風邪などを予防する効果があるといわれていますが、インフルエンザを予防する効果については科学的に証明されていません」と明記しているのは、首相官邸HPの「(季節性)インフルエンザ対策」(最終更新日:平成28年8月16日)です。ウェザーニューズよりこんばんは。環-めぐり-の三上です。今日は、健康管理士として、まん延しているインフルエンザの予防法やかかってしまった時の対処法についてお伝えします。「うがい」は効果が確認されてない!のだそうです。「うがい」はインフルエンザ予防に効果なし?有効な予防法は確かに、インフルエンザの菌が喉についてしまう前の予防が良いに決まってますよね。厚生労働省が推奨する予防法は?ウェザーニューズより6つの点が上記の記事に挙げられていますので、ご覧ください。咳は手の平でなく、腕で口を覆う方がいいマスクをしていれば問題ないのですが、マスクをしてなくて不意に咳やくしゃみが出る場合、手の平で口を覆うのが一般的です。手を洗える環境ならよいのですが、手の平に唾液(つば)が付いたまま、必ず何かを手で触るのではないでしょうか?その先、インフルエンザの菌を撒き散らす張本人になってしまうのは偲びがたい。できれば「腕」で口を覆います。電車やバスなどでは、手すりなどは触らない。手袋をしておくと、もっと完璧ですね。部屋は暖かく湿度を保つインフルエンザの菌が元気なのは、寒くて乾燥した環境です。それなら、インフルエンザの菌が死滅する環境にしてしまいましょう。「室温20°C以上、湿度50~60%に保ちましょう。家族全滅を避けられます。かかっている人もかかっていない人も「マスク」をすることで、撒き散らさず、拾わず、拾っても口元の温度と湿度も十分に保てるので、元気な菌も弱るはず。家族がかかっても、ご自身が免疫があってインフルエンザにかかってない人も、自分が菌を持っているかもしれないので、周りの人に撒き散らさないように、相手のために「マスク」をしたり、人混みに行かないなどの配慮もできるなら、素敵な人だと思います。弘前大学の研究で、長芋がインフルエンザの菌をやっつけるということです。加熱するとダメなようですが、冷凍しても良いそうです。足を冷やさないこと!特に「ひざから足指まで。足が暖かいと、体も血流があって暖かいのです。血流があるなら、免疫力も上がります。よって、レッグウォーマーや足湯なども駆使して頑張って暖めてください。屈伸して、足に溜まった血を体に戻すこともお忘れなく。あとは、足首をまわしたり、親指と人差し指の間を触っておいてください。そこは、リンパの反射区ですから。まとめ「うがい」より、マスク、手洗い、人混み避ける、咳くしゃみのエチケットに気を付けて、インフルエンザの菌を拾わない、広げない。室温湿度の管理や栄養面でも気をつけ、長芋(山芋)も食べる。睡眠もたっぷりとって体調管理も大切ですね。インフルエンザの菌がまん延する中でも、正しく予防して健康に過ごせるよう願っております。それでは、お体お大事にしてお過ごしください。予防、心身ともに豊かな歳の重ね方のヒントをこのブログに綴っていきます。足もみとあなたの健康がリンクしていることを実感していただけたら幸いです。新規投稿をメールで受け取るにはメールアドレスを記入してください。現在35人フォロワーがいます。三上ひろみ肩こり・ストレスによる不調や病気が改善に向かう「足もみ」を知りたい人のためのブログ本ブログの画像及び文章等の著作権は三上ひろみにあります。使用に同意したとみなされます。