主人の仕事の関係で上海に駐在しておりました。住んでいたマンションのクラブハウスのスタジオで日本人向けのピラティスレッスンがあり、お友達に誘われて体験する事になりました。最初はピラティスを楽しむ事より、そのレッスンに行くと日本人に会える、お喋りできるから楽しい!と、そんなノリだったのですが、4年間の駐在生活で一番長続きしたお稽古でした。ピラティスで身体を動かして気持ち良いのはもちろんの事ですが、異国の地での生活で知らず知らずに溜まっていたストレスを解消してくれていたのもピラティス効果だと思いました。