2019年11月27日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする皆さんは忘却曲線をご存知ですか?少し暗記方法や勉強方法を調べた方なら、知っていると思うのですが、ドイツの実験心理学者である「エピングハウス」が記憶に関する実験から導き出した記憶量と時間に関するグラフです。この忘却曲線を理解すれば、効果的な暗記のための復習方法が分かります。知っておいてください。1.忘却曲線とは?出典:wikipedia赤色の曲線が復習をせずに何かを勉強したときの記憶量と日数の関係です。緑色の曲線が日にちごとに復習をした場合の記憶量と日数の関係です。復習を定期的にしたほうが、最終的な記憶量は増えていることが分かります。人はある情報を暗記しても、時間とともにどうしても暗記した内容を忘れてしまいます。そのため復習が効果的な暗記のためには必要なのです。具体的に記憶と時間の関係を述べてみると、20分後に42%1時間後に56%9時間後に64%1日後に66%2日後に72%6日後に75%の内容を人は忘れてしまうのです。人は覚えた内容をすぐに忘れてしまう生き物だということが分かりますね。長期的に物を覚えようとしたほうが効果的だということが分かります。現実的に分単位で復習を行うことができる場合はあまりありません。復習をするという感覚で復習するとよいです。一度復習をしたら、復習するまでの時間を二倍にして復習していけばよいです。実は分単位で復習できる方法もあります。それは、参考書を使って勉強するときです。ページごと、問題数ごとに復習をしていくのです。数学の問題集を解いているとします。一問を5分で解けると考えて、15分単位で復習を挟むとすれば、1~6番の問題を解くとき、1、2、3、1、2、3、4、5、6、4、5、6(数字が問題番号)というふうに3問ごとに問題の復習をするようにするのです。意外と楽に復習が行えます。単語帳などはページ単位で復習するようにしましょう。3ページ単語帳を勉強するのであれば、1、2、3、1,2,3(数字がページ)というように3ページ単位で復習をするようにしましょう。このようにページごと、問題数ごとに復習をしていけば、忘脚曲線に沿った復習ができます。みなさんも、ぜひ忘却曲線に沿って復習をしてみてください。興味があるかもしれない記事お問い合わせは以下から以下の画像をクリック!TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするおすすめ記事だよ!1医学部生が選ぶ自己啓発本おすすめランキングを紹介!【10位~6位】2医師(仮)が教える仕事術。実は最新の脳科学の研究では、「脳は疲れない」ということが分かっています。...勉強方法お風呂で勉強するメリットを紹介!どんどんしよう!僕はよくお風呂で入浴している時に勉強をしています。音声学習をしたりしています。『80:20の法則』を解説してみた。「成果の8割は2割から生み出される」という法則です。頭がごちゃごちゃしていて、集中できない。...勉強方法ネットファスティングとは?生産性を高めよう!こんにちは、しゅゆです。今回は「生産性を高めるネットファスティングとは?」という内容で話していきます。知識量を増やすことは認識力を鍛えることと同じ知識量とは認識力であるという話をします。こんにちは、しゅゆです。僕はよく本を読んでいます。本を読む目的は知識を知らない手に入れるためです。集中力を高める時間管理方法を紹介!ポモドーロ・テクニックこんにちは、しゅゆです。今回は「集中力を高める時間管理術~ポモドーロ・テクニック~」ということで話していきます。?逆算思考で勉強効率10倍アップ?僕は受験勉強においては逆算的思考をしているかどうかが合否を分けると考えています。...PREV字の綺麗さと成績は関係ない!ひたすら書こう!NEXT勉強法やテクニックに騙されるな!基本を意識しようしゅゆメンタルヘルス・ブログ・ビジネス・お金の話を愛する医学部生。(41)おすすめ記事だよ!1医学部生が選ぶ自己啓発本おすすめランキングを紹介!【10位~6位】2医師(仮)が教える仕事術。