スイミングの効果スイミングは、育ちざかりのお子様に最適なスポーツです。丈夫な身体をつくる冷たい水が刺激となり、皮膚や免疫力が強化されます。風邪のひきにくい、丈夫な身体がつくれます。運動神経アップ水の中は三次元です。上下左右自由に動き回れるので、子供の時期に一番成長する運動神経やバランス感覚の発達に役立ちます。手足から腹筋、背筋、そして内臓まで、全身の筋肉が鍛えられるので、バランス良く身体が発達します。水圧を受けながら呼吸することで、呼吸器官が活性化されます。心肺機能も向上し、ぜん息の改善にも効果的とされています。身体への負担が少ないキッズの身体(骨や筋肉、関節)は、まだまだ成長過程、身体に負担がかかるスポーツは不向きです。その点、スイミングは浮力が働く水を生かし、陸上に比べて体重負荷を約1/10に軽減します。最近のキッズは、遊びを通じた運動量が少なく体力が低下していると言われてます。幼児から児童の肥満も増えている様です。スイミングは水の負荷を利用し、効率的に身体を動かす事ができます。神経が発達する幼児から小学生。始めるのは、早ければ早い方がいい。発育の特徴を4つのパターンに分けてグラフ化したものです。それによると、器用さやリズム感を担う神経系の発達は、4・5歳までには成人の80%程度にも達します。神経回路がつくられる大事な時期だからこそ、早くスイミングを始めると、それだけ早く上達できます。この時期にマスターした泳法は、大人になっても忘れることはありません。reserved.体験も入会もネットで簡単予約!今すぐ近くの店舗に予約する。