0歳:妊活から妊娠、出産、育児0歳、1歳(1歳になりました)の子どもと同じフィールドで寝ています。(親子同じ部屋で川の字で寝るという意味ね)なぜ、セイムフィールド(同じ空間)で寝ることにしたのかというと、息子が生まれてから私は仕事が忙しいので隣の部屋で寝ていたこと。夜子供が起きると嫁が一人で対応していた。長時間労働すぎて私は夜泣きぐらいでは起きないぐらい疲れていたから。体が楽になったので同じ部屋で寝ることにした。すると昼間眠い毎日6~7時間布団に入り、寝ているはずなのに昼間眠い。寝ているはずなのに不眠。嫁が不眠と言っている理由がわかる。理由は寝返りをしないことだと思われる人は寝ている間に知らない間に何十回も寝返りをしているらしい。同じ寝方をしていると一部の筋肉が凝ったり、重力で血流が滞ったりするため、無意識に寝返りをして良い睡眠を維持するらしい。子供が横で寝ていると思うと、寝返りなどで踏んではいけないと、無意識に寝返りをしなくなり、結果、夜中腰が痛くて目が冷めたり睡眠が浅くなったりして、眠いんじゃないかと。0歳、1歳(1歳になりました)の子どもと川の字で寝るようになってから、寝相がすごくよくなった。ベビーベッド有る意味正解。ベビーベッドで赤ちゃんを寝かせると子供を踏むかもしれないということを意識せず寝れるのでぐっすり眠れるかもしれない。夜泣きで起きるのがストレスで余計にしんどいのかもしれない。ベビーベッドがなくて雑魚寝で眠りが浅いほうが、夜中起きやすくていいのかもしれない。Tweetほかにもこれ読んでみませんか?老後の貯金0円を予定、医学部の学費を貯めたい無理なら老後へ老後の貯金0円を予定、医学部の学費を貯めたいと思ってます。第一はタイミング法で完璧でした。妊娠に年収は関係ありません。PM自分は夜中に目が覚めてセルフで寝返りを打って寝る、てのを繰り返しているわ。AM夜中起きてセルフ寝返りは結局は睡眠時間減っているだけや。無意識寝返りが一番いい。夜トイレでも起きて寝がえりでも起きてたら寝てる気がしない。子供が隣で寝ていると、無意識で気を使っていて、ぐっすり寝れなかったみたい。居間は慣れてきて寝れるようになった。問題は夜間頻尿だけや。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールアドレスウェブサイトコメントPREVベビーカーのまま上りと下りエスカレーターに乗る方法NEXT光回線からルーターのWANに繋いでUNIが光らないは初期不良ですうちのネット回線もビッグローブです。キャッシュバッグ+工事費無料がお得です。看護師の漫画でもよくある、暇だなぁとか言った週間にPHS月5万の残業を諦めるということ過去80時間~100時間残業で1年間収入がよかったが突然ヤフオクでクレームが発生する原因は運送会社。ヤフープレミアム会員10年以上のベテランが言うヤフープレミアム会員は特典が少なすぎる。私のプロフィール現代の幸福論に挑戦しています。猫ウクレレブログ好き。