体にいいグリーンスムージーはいかがですかTweet食品庫を整理していたら...ココナッツオイルが4個もでできました...しかも、賞味期限は、今年の8月ね。ローフードデイリー講座で、カシューナッツとココナッツオイルで、簡単にアイスクリームを作れることを知ったから。材料をミキサーにかけ、冷凍庫に入れるだけというシンプルな手順。材料によって、いろいろ、アレンジできるのも、楽しそう。マンゴーや、パイナップルや、イチゴを入れて、季節のフルーツアイス。カカオパウダーや、カカオニブで、チョコアイス。ココナッツオイルを購入しようとした2年前、なぜか、どこのお店も品ぎれで、入荷したら連絡をもらい、その時購入できる分をせっせと購入したのでした。暑い時期は、よく作っていたのですが、寒くなってから、いつのまにか、作らなくなり...購入していたココナッツオイル4個の存在すら忘れていました。賞味期限あと2カ月しかないココナッツオイル使いきれるのか?ココナッツオイルを消費するべく、久しぶりに、カシューナッツとココナッツオイルで、アイスクリームをつくりました。生カシューナッツは、水につけて、柔らかくしてバイタミックスに、以下の材料を入れてココナッツオイルアガペシロップ生カシューナッツイチゴレモン混ぜて、冷凍庫に入れて、冷やし固めるだけです。自分好みに、甘さも控えめで、口あたりのいいアイスクリームを楽しみました。心の健康、体の健康を実践しています。心の健康については、選択理論心理学を毎日生かしています。2012年より学び続けて、2015年選択理論心理士になりました。体の健康については、グリーンスムージーを2011年より毎日飲んでいます。2013年にグリーンスムージーマスターを取得しました。心の健康と体の健康を維持して、気持ち良く毎日過ごしています。体にいいグリーンスムージーはいかがですかキウイのグリーンスムージーは、キウイの皮もそのまま一緒にミキサーに入れています。シュガーフリーレシピ。体にいいグリーンスムージーはいかがですかグリーンスムージーを旅行中も楽しむ。心の健康、体の健康を実践しています。心の健康については、選択理論心理学を毎日生かしています。2012年より学び続けて、2015年選択理論心理士になりました。体の健康については、グリーンスムージーを2011年より毎日飲んでいます。2013年にグリーンスムージーマスターを取得しました。心の健康と体の健康を維持して、気持ち良く毎日過ごしています。詳しいプロフィールはこちら人気の投稿とページ仙台東京をJR東北新幹線で往復、週末パスを使うと3000円もお得!首のイボで皮膚科を受診。ハトムギ茶でイボはとれるのか?ヘルシオで焼き魚。ほったらかしにしても焦げる心配なし。お手入れも自動でやってくれる。低温蒸し(ソフト蒸し)で冷蔵庫の野菜をヘルシオで調理。ヨーグルトメーカーで作った。ホットクックで、あずきを発酵させるだけ。無水なのに野菜の旨味がギュッと濃縮されて美味しい。