今月のメッセージTweet関東地方も梅雨入りしました。湿度が高くなり、低気圧の影響からも、身体がだるく、気分が落ち込むことが増える時期です。そんな時は、休憩をとりましょう。お昼寝をして、気分転換をはかり、夜は質の良い睡眠を心がけます。体調が悪くなることは誰にでもあります。落ち込むことも誰にでもあることです。自分を責める必要はありません。お休みをしてください。今月のメッセージ017月Tweet梅雨もあと少し。今月のメッセージ177月Tweet暑い夏がはじまりました。「夏」ときくと、開放的な気分になる方も多いと思います。