大森スポーツセンターでは、スポーツ教室を開催しています。スポーツ教室は「定期コース」と「自由参加コース」の2種類があります。定期コース1年を4期に分けて開催するスポーツ教室です。1期毎に参加者を募集します。当ホームページ及びおおた区報にてお知らせしますのでご確認ください。第4期1~3月がっつりコース(全10回)運動量が多く、全身を動かし脂肪燃焼と体力向上につなげます。スポーツ教室:「ソフトエアロ」「シェイプアップエアロ」「筋トレ・で・スリム」いきいきコース(全10回)健康増進を目的とし、簡単な運動で基礎体力の向上を目指します。コース(全8回)ゆったりとした動きで楽しく無理なく体を動かします。フラダンス」ベビーコース(全8回)ふれあいながら、親子のコミュニケーションをはかります。心も身体もコントロールしながら体力も高めます。詳細はこちら自由参加コース当日参加コース自分の体力や時間に合ったスポーツ教室を選べます。・各教室の日程については、「スポーツ教室日程表」をご覧ください。日程・レッスン内容等変更になる場合がございますので、詳細についてはお問い合わせください。・直接ご来館にてお申し込まれる方は返信用の官製ハガキをご持参ください。・ハガキ1枚につき1教室のみ明記してください。ベビーコース申し込み期間を確認の上、電話又は来館でお申し込みください。教室開始30分前より先着順での受付となります。参加者が定員になり次第受付終了です。各教室の日程やレッスン内容については下記をご覧ください。2019年度スポーツ教室日程表2019年度スポーツ。