サプリメントツイート「ハイチオールCを飲むと下戸を克服できる」そんな話を聞いたことがあると思います。確かに、ハイチオールCに含まれる有効成分「L-システイン」には、悪酔いの原因となるアセトアルデヒドを無力化する働きがあると言われています。そのため、お酒を飲んだときの気持ち悪さや二日酔いの緩和につながります。それでもおそらく、完全に下戸を克服することはできないでしょう。ここでは、L-システインの働きについての詳しい解説と、なぜハイチオールC(L-システイン)で下戸の克服ができないと考えられるか、その理由を説明します。早く下戸を克服したい!という方はこちらを読んでください。お酒が飲めるようになりたい方向け。下戸の人が2時間で酒豪になった方法L-システインには、悪酔いの原因物質「アセトアルデヒド」の増加を抑える働きがあるまずは、L-システインの働きについて説明します。L-システインには、体内の「アセトアルデヒド」の増加を抑える働きがあります。アセトアルデヒドは、お酒(アルコール)が肝臓で分解されるときにできる、毒性を持つ物質です。アルコールが分解される流れアセトアルデヒドは悪酔いの原因物質と言われており、顔を赤くしたり、吐き気や頭痛を引き起こします。発がん性を持つと考えられていて、胃がんや食道がんの原因になると言われています。L-システインは、このアセトアルデヒドと反応し、その毒性を中和します。大手医薬品メーカーのエスエス製薬なども、L-システインの効果についてこう言及しています。二日酔いの主な原因は、体内に入ったアルコールが代謝されてできる有害物質(アセトアルデヒド)にあります。これが体内で増加することにより、頭痛や吐き気などの症状があらわれます。L-システインは、この有害物質を無毒化する体のはたらきをサポートすることによって、二日酔いの症状にも効果を発揮します。ハイチオール【エスエス製薬】また、東北大学の研究では、アルコールを投与した後にL-システインを服用した結果、最大67%の胃内アセトアルデヒドの低下が観察されました。L-システインの効果は二日酔い改善だけではない以上が、L-システインの働きについての解説です。理論的には、L-システインがアセトアルデヒドを中和することで、お酒を飲んだときの悪酔いや二日酔いはある程度避けられるはずです。アセトアルデヒドを分解する能力がない人は、ハイチオールCを服用しても悪酔いしてしまう可能性がある確かに、ハイチオールCの成分「L-システイン」には、アセトアルデヒドを低下させる働きがあるでしょう。それもあくまで「ある程度」です。お酒に対して完全に耐性のない人、つまり「アセトアルデヒドの分解能力がほとんどない人」は、いくらハイチオールCを服用したとしても、アセトアルデヒドを完全に分解しきることができません。体内にアセトアルデヒドが残ってしまえば、結局は気分が悪くなってしまいます。アセトアルデヒドを分解能力の強さは何で決まるの?アセトアルデヒドを分解する酵素を「ALDH2」といいます。このALDH2は、遺伝子によって働きの強さが決まっており、大きく3種類に分けられます。ALDH2をつくる遺伝子にはN型とD型がある。N型は分解能力が高く、酒に強い。D型は、分解能力が低く、酒に弱い。廣済堂NN型とND型は分解能力を持ちますが、DD型にはほとんどありません。残念ながらDD型の遺伝子を受け継いでしまった方は、ハイチオールCで下戸を克服することは難しいでしょう。それでも「どうしてもお酒が飲めるようになりたい!」という方はこちら>>すぐにお酒が飲めるようになりたい方向け。自分のALDH2の遺伝子型をチェックするには、市販の遺伝子分析キットを使います。簡単な手順で、正確な結果が分かります。分析キットで口腔粘膜を採取し、ポストに投函すると15日営業日ほどで結果レポートが届きます。ハーセリーズ・オンラインこちらの分析キットでは、「ADH1B」という、アルコールをアセトアルデヒドに変える酵素の遺伝子体質も分析してくれます。分析結果を、ALDH2とADH1Bの遺伝子の判定をかけあわせて、9タイプで表示してくれます。ハーセリーズ・オンライン上の分析結果の画像のRR1型、RR2型、RR3型にあたるのが、「DD型(飲めない遺伝子)」と認識しておけば良いでしょう。購入はこちら『アルコール感受性遺伝子分析キット』お酒をまるで受けつけない体質だったら、もう解決方法はないの?自分がDD型だと判明してしまったけれど、「どうしてもお酒が飲めるようになりたい!」という方は下記のページを参考にしてください。>>すぐにお酒が飲めるようになりたい方向け。一時的にですが、実際に下戸の方が試してお酒を飲めるようになった方法を紹介しています。ホワイピュアは第3類医薬品で、本来の目的はシミ・そばかすを緩和するためのものです。L-システインが「最大量240mg」含まれており、他の商品と比べても特徴的です。今なら67%OFFの1,900円(税抜)で購入できるので、まずは1つだけ買って効果を試してみると良いでしょう。購入はこちら当サイトでは、お酒に強くなる方法を紹介しています。本気で下戸を克服したい方は、まずは下の記事をお読みください。管理人のプロフィール岐阜県の北の方の山奥に住んでいる26歳の独身男性です。お酒が大好きで、毎日ハイボール4杯は飲んでいます。お酒に関してはかなり詳しいと自負しています。好きなものはビールと日本酒ですが、糖質制限中で飲めません......。坂上太一の「2時間でお酒が強くなる方法」で全額返金してもらう方法。2017下戸を克服する情報サイト。