この「鏡」歌う時にはとっても役に立つんです!さて、その理由を書く前に、いくつか質問させてください。Q1、あなたは、姿勢がいいですか?姿勢がいい、とはっきり答えたあなたは大丈夫。ほとんどの人が「うーん・・・あまり姿勢は良くないと思います・・・」だったり「猫背気味なんですよね・・・」って答えると思います。「重心が前にあるように意識をする」=イコール「足のつま先に重心を置くように」または「つま先立ちをするように」して、腹筋を意識させることが、とっても大事だということはもうご存知だと思います。歌う時には、歌う事に必死になるあまり、姿勢に意識が出来ないものなのですが、実際は身体のゆがみや重心の掛け方などが身体に出ます。『姿勢が悪い』と答えたアナタには、その姿を鏡に写すことは、今の自分を知る為にもとっても重要なポイント。Q2、あなたは口をしっかり開けて歌えますか?また、声ははっきりしていますか?声というのは口から出てくるものです。出口が小さければ、声もどうしても小さくなってしまいます。わかりやすく書けば、出口である口の形が三角であれば、声も三角に。四角形であれば、声も四角形になります。口、つまり声の出口は、本来丸くて大きい、ということが鉄則。口を大きく開けて歌う、というのはとっても簡単なトレーニングですが、実際意識して歌ってもらうと、最初から歌い切るまでをやってのけるのは、口が開けられない人にしてみれば大変な事なんです。「私はしっかり大きく開けているつもりです」って言う人もいるかもしれませんね。実際、鏡に歌っている時の口元を写してみてください。口元、しっかり開けている事ができていますか?答えは多分「NO」。自分で意識するのと、実際本当に確認しながら歌うのは全然違うんですよね。口元が開けられていない、よく人に声が聞き取りにくいと言われる、と答えたアナタには、その口元を鏡に写すことは、今の自分を知る為にもとっても重要なポイント。Q3、あなたは自分の姿に自信がありますか?これ、ほとんどの人が「あるわけないじゃないですか!(笑)」って答えてくれます。(笑)自信がないから、声が出ない。自信がないから、姿勢が悪くなる。自信がないから口が開けられずに、モゴモゴしてしまう。自信がないから人前で緊張する・・・。この「自信」が無いというのは、何かといろんな面でマイナスに働いてしまうのですね。ここで鏡を使うと、いいトレーニングになるのです!!!チェックするポイントQ1・Q2の答えでも、鏡を見て「姿勢」「口元」をチェックしましょう。書きましたが、全身鏡があるのであれば、是非それを使ってみましょう!自分の歌う姿から目を離さない。自分の顔から目を背けない。人は、自分の歌う姿や顔を「恥ずかしい」と言って目をそらしてしまいます。自分の目を見て歌ってみましょう。すると、いろんなことが見えて来ます。口をきちんと開ける事が出来ているかどうかが見えます。・顔の表情どんな顔をして歌っているのでしょうか?つらそう?苦しそう?楽しそう?これは歌う時にとっても大事な表現力、に繋がります。喉で歌っていれば、自然とあごが上がり、首もとの線が浮かび、呼吸をするたびに肩や胸が上下します。・姿勢しっかち地に足を付けて歌えていますか?また、もしリズムを取って歌っているなら、そのリズムの取り方はカッコいいですか?まとめ鏡とは自分自身の今の姿を映し出してくれます。そのアナタの姿を、他の人が見てくれているわけですね。「いつか人前で歌いたい!」と思うのであれば、なおさらのこと。第三者があなたの歌っている姿を見た時に「カッコいい」と思ってくれるようになるためには、まずあなたが自分の姿を見た時に、そう思えるようにならなければなりません。鏡で見ることだけにしましたが、この先、リズムを取る、ステップを付ける、動きを付ける・・・という「応用編」になると、またまた鏡は必要となります。あなたが次にカラオケボックスやレンタルスタジオに行った時、そこに鏡があったら、目をそらさずに是非、自分と向き合ってみてくださいね。たそさんからお借りしています。...カラオケ練習用の課題曲選びとその準備ボイストレーニングなどで歌う時の練習曲を「課題曲」と呼んでいます。...歌が上手いものまねタレントの秘密はココにあった!?2016年、新年あけましておめでとうございます。...【プロが教える】歌う前にやっておきたい声を出しやすくする20のストレッチ方法スポーツをする前は、必ず準備運動をします。POST乾燥からのどを守る!寒い時期に気を付ける5つのこと暖冬とは言えど、ようやく寒さが増して来ましたね。...歌が上手いものまねタレントの秘密はココにあった!?2016年、新年あけましておめでとうございます。...迫力のある裏声が出せる?ミックスボイスとは?今回は、ちょっと専門的な内容です。