オトナ語解説及び雑多なTIPSスマートフォン用の表示で見るオトナ語解説及び雑多なTIPSこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2010-06-10不安をマネージする。あった不安のコントロール方法。私の準備は「完璧」ではないかもしれないが、「完璧」な準備ができている人はいないし、私自身その時々で最善を尽くしてきた(*)。試験本番では今までの実力を発揮できれば合格できるはずだから(**)、安心して受験当日を迎えればよい!(*)経験を積んだ今振り返ってみれば、もっと最善な方法が見つかるかもしれませんが、その時はそれが最善だったはずです。(**)これは、あくまでも例です。現実的で、あなたがしっくり来る表現を選んで下さい。5.4番は、一度で納得いくものができるとは限りませんが、根気よく試してみて下さい6.書き上げたら、右側だけを読んでみて下さい7.読んで気分が落ち着くならそれで結構です8.もし、まだ不安な気持ちが残っているなら、どこをどうなったらいいのかを考えてみて下さい9.今日から肌身離さず携帯し、毎日、右側の文だけを繰り返し、できれば声を出して読んでみて下さい10.気分が落ち着くまで、繰り返し読んで下さい試してみるか。10:29不安をマネージする。思ったことを自由に発言して下さいわからん(わかんない)はてなブログをはじめよう!h_hahnさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。