Mrpandakunお正月太り解消に簡単エキササイズローラーツイートシェアはてブLINEPocket今年もこの時期がやってきました。来月は友人の結婚式なので、少しでもシュッと痩せたいじゃないですか。旦那のダイエットグッズのひとつ腹筋ローラーです。これは1000円前後という価格にもかかわらず、なんと全身の筋トレができるのが特徴です。それも1日5分間リビングでコロコロするだけです。キツイので達成感はありますが、苦行です。腹筋ローラーって何?どうやって使うの?画像を見てもらったら簡単にイメージできますが、奥にやったローラーを戻すときにかなりの筋力を使います。楽勝!って思うんですが、回数を重ねると。腹筋ローラーは基本上半身用なので、脚にかんしてはスクワットや骨盤運動・ドローイングを家事の合間合間に行うといいですよ。使った感想とりあえず音がしないので、こっそりと部屋や家でトレーニングできます。膝用のマットがついているので、遠慮なく使います。膝をつけずにやると全身運動になるそうですが、そこまでは無理でした。まとめ今まで使ってきたダイエット・筋トレグッズの中でも随一の使いやすさと、継続力の強さがあります。腕立てだとしんどいけど、コロコロならなぜかできてしまう不思議がそこにはありますね。お値段もお手頃すぎるので、ぜひお試しあれ。お正月エキササイズローラー簡単解消ツイートシェアはてブLINEPocketfeedlyトレンドサプリは必須アミノ酸がポイントです。腱鞘炎対策にスポーツ用のリストバンドが最適!!RECOMMENDこちらの記事も人気です。便利グッズ2019.12.5ペットの通院にヒーター付きブランケットを購入しました。健康2019.1.24野草酵素の効果をレビュー。今だけのお得情報も紹介します。ストレッチポールの実力を検証してみました。健康2020.1.20トレンドサプリは必須アミノ酸がポイントです。便利グッズ2019.8.10夏のじめじめ湿気をやっつけろ!!最強の除湿機はこれ!健康2019.7.26洗濯マグちゃんを自分で作ってみよう。健康2019.12.3次亜塩素酸水で我が家はインフルエンザ知らずです。キッチンの黒ずみ汚れも真っ...洗濯マグちゃんと相性が良い洗剤は?...超音波加湿器の水を除菌しながら使うセラミックボール...今から始める乾燥肌対策。投稿ペットや子供部屋に使いたいコスパ最高のエアコン登場!!玄関前にあれを置くだけで、花粉・ウイルスをブロック!!あつまれどうぶつの森(スイッチ)を特典付きでご予約完了!!iPhoneを充電しながら3.5mmイヤホンで音楽聴くならこれしかない。トレンドサプリは必須アミノ酸がポイントです。