雑学、気になる話題を集めました寝る時に扇風機つけておくと死ぬ!?疲れる?正しい使い方は?PocketTweet寝る時に扇風機をつけっぱなしにしておくと死んでしまうという話を一度は聞いたことがあるでしょうか。その噂は本当なのでしょうか。扇風機をつけていると寝起きが疲れているのはなぜなのか知っていますか?正しい使い方とはいったいどのようなものでしょうか。スポンサードリンク寝苦しい真夏の夜には欠かせない扇風機ですが、こんな恐ろしい話を聞いてしまうと使うのが怖くなってしまうという人もいるでしょう。この噂は毎年のように出てきます扇風機をつけて寝ると死ぬという説は本当なのか1970年代に新聞報道で、扇風機が原因で死亡したという記事が出たことがあるという噂があります。これもあくまで噂であって、たまたま他の原因(病気など)で死亡した人が扇風機をつけたままだった状況が一人歩きしてしまったようです。体調不良の原因になることがあります。注意喚起の意味で「扇風機をつけたまま寝ると死ぬよ!」という人がいるのは事実のようです。スポンサードリンク扇風機による体調不良とは扇風機をつけたままで寝てしまうと体温が下がります。汗が蒸発して肌表面の体温を下げます。肌表面の温度が下がると肌の近くにある血管の温度も下がり血液の温度が下がります。内臓も冷えた状態が続いてしまいます。頭痛を引き起こしたり、血行不良で肩こりや腰痛を悪化させてしまったりと良いことはありません。朝起きた時に疲れるという人もいます。疲れるという状態も先と同じように「内臓と血液の冷え」によるものと考えられます。血液の循環を鈍くします。物質が体に残ったままになりやすいのです。扇風機の正しい使い方は?本当は、暑い夏でも直接体に当てるのは避けた方が良いのです。起きている時でも直接風があたると体温を下げる原因になります。長時間、仕事や家事に集中している時間に直接扇風機の風を体に当てるのはやめましょう。扇風機には首ふり機能がついているはずですから、せめて首を振って体にあたる時間を少なくしてください。暑くて寝苦しい夜、エアコンと扇風機を上手に併用することで体への負担を減らすことができます。寝る前にエアコンで室内の温度を少し下げておきます。寝室に西日が当たる場合などでは、室温が下がるのに時間がかかってしまうので、タイマーを利用して寝る時の30分くらい前から冷やし始めると良いでしょう。この時、首ふりは必ずオンにしてください。理想的なのは、壁などに一旦風を当てて、跳ね返った柔らかい風を利用することです。足元だけに風が当たるようにしてください。扇風機は必ずタイマー設定します。夜中、暑くて寝苦しいと感じたら、エアコンで部屋の温度を再び下げ、扇風機のタイマーをセットしましょう。寝る時に窓を開けて眠れる環境にある場合でも、扇風機はタイマー設定することが大切です。調整してくれる高機能の扇風機や、上下の首ふりも可能な扇風機などが登場しています。夜中に何度も起きてしまい眠りが浅くなってしまう場合は連続で使うことも仕方ありませんが、扇風機を遠くに置き、できるだけ自然の風に近くなるように工夫してください。views劣化しない深田恭子の過去と現在!熱愛事情と元カレ情報。雑学-イヌ2思わずニヤける動画。猫パンチを繰り出せ!最新記事一覧ニキビの病院での治療方法とは?ゴキブリ対策!撃退・駆除するためには!尿の色が薄い!透明なのはなんでなの?原因はなに?寝起きのめまい!ぐるぐる目が回る原因と対策は?鼻声が治らない!原因と治し方は?トリリンガルの意味知ってますか?トリリンガルになるには?就職に有利?芸能人にはだれがいる?止まらない花粉症の咳・たん・喉の痛みを止める方法!どの咳止めがいいの?十五夜、お月見になぜ団子、すすきを供えるのか。雑学、気になる話題を集めました疲れ寝る時に扇風機つけておくと死ぬ!?疲れる?正しい使い方は?雑学、気になる話題を集めました気になる雑学、役立つ雑学、どうでもいい雑学、日々の疑問、旬な気になる話題をご紹介していきます。Reserved.[↑]このページの先頭へ。