2019.03.07スポンサーリンク妊娠するとまわりの人から運転はできるだけしないようになんてことを言われることってありますよね。妊娠しても買い物に行ったり、仕事に行ったり車を運転しなくてはいけなかったり、運転したいことってありますよね。いつまでなら妊婦さんも運転をしていいのか今日はお話しますね。そのほかにも妊婦さんが運転するときに気をつけてほしいこと、気をつけたいことも一緒にお話しますね!スポンサーリンク妊婦が運転を避けるべき時期は?負担にならない距離&時間は?妊婦さんがいつまで運転していいのかということって妊娠したら気になることのひとつですよね?結論から言うと、妊娠していつからは運転はしてはいけないという決まりは特にありません。妊娠後期に入る頃からはできるだけ運転は控えた方がいいでしょう。私もどうしても誰にも頼めないときは、仕方なく自分で運転をしていましたが買い物などは運動がてら歩いていくようにしたり健診などどうしても車で行かなければいけないときは夫や母にお願いして連れて行ってもらうようにしていました。しても自分で運転しなければいけないときは近場に買い物に行く程度なら全然問題ありません。運転しているときって緊張して体にも力が入るものです。長時間運転を続けていると、お腹が張ってくることもあるので1時間以上連続で運転することは避けた方がいいと言えるでしょう。長時間の運転をしなければいけないときには30分に1度、1時間に1度など無理のない範囲で休憩をするようにして体に負担にならないように運転しましょうね。妊婦でも運転時はシートベルトが必要?赤ちゃんの負担にならない?「妊婦さんはシートベルトをつけなくていい」こんな話を聞いたことってありませんか?私も妊娠前から妊婦さんはシートベルトをつけなくてもいいという話を聞いたことがあったので、自分も妊婦になったらシートベルトしないほうがいいのかな?と考えていたことがありました。これは特別な理由や緊急事態のときに限ります!普段は赤ちゃんの身も自分の身も守るためにシートベルトは着用しておくべきです。お腹が大きくなってきたら、シートベルトをつけていて急ブレーキをかけてしまったときにお腹を圧迫してしまったということになっては大変なのでシートベルトをつける位置を少し考えてみましょう。お腹の上を通してしまうと、お腹を圧迫してしまうのでできる限りお腹を圧迫しなくていい位置につけることをお勧めします。私はお腹の中央を避けお腹の下側を通すイメージでシートベルトをつけるようにしてできる限りお腹を圧迫しないように気をつけていました。自分の身も赤ちゃんの身も守ってくれるシートベルトですが使い方によっては赤ちゃんに負担になることもあるので使い方もしっかり考えて安全に使うようにしてみましょうね♪しかし、どうしてもシートベルトをつけるのが怖いという人はマタニティ用のシートベルトが売られています。これは、座席につけてシートベルトを固定する補助用具です。このような妊娠中にも便利な道具があるので活用しながら安全に車に乗るようにしてみてくださいね。まとめ妊娠中は車の運転にも気をつけたいことがたくさんあります。自分一人の身ではないこと、自分は妊婦なんだということを頭の片隅に置いて運転をするように気をつけてみてくださいね。出産ギリギリまで運転していたという人も中にはいるので運転をしてはいけないわけではないですが体の負担にならないように無理のない範囲で運転をするようにしましょうね。