生き方講座シリーズが始まりました!お越しいただきました皆さま、ありがとうございました。生きづらさを抱えた方たちが多くいらっしゃいます。・生きるとは何か?・どうすれば、もっと楽になれるのか?・どうすれば、もっと自由に生きられるのか?今回の講座ではアドラー心理学「嫌われる勇気」をもとにいらして下さった皆さんと学びを深めました。本を読んで、知っているよ...分かっているよ...だいたい、こんな感じでしょ?でも、実生活の中で取り入れて、落とし込むのが...一番大切であり難しいのですよね。水元先生...3時間の講座ですよね?講座のレジュメ...13枚...笑。伝えたいこと、たくさんたくさんあるのですね。講座の後半は時計を見なくなります。゚Д゚)タイムキーパー役も担うはずのスタッフも、濃いお話や、皆さんの質問に夢中になり...時計は見えなくなりました。(目的論的に言うと、この有意義な時間を続行させたい、ですね)お時間も少し...いや、かなりオーバーしてしまいました。いらして下さった皆さん、最後までお付き合い頂き本当にありがとうございました。濃い内容+質問をたくさん頂き、一回では完結しないようです。次回2月29日は、アドラー心理学「嫌われる勇気」続編になります。今回、いらして下さった皆さんはもちろん、今回はいらっしゃることができなかった皆さんも、ぜひお気軽にお越しくださいね。たくさんのお悩みを抱えてらっしゃる方、特におすすめ致します。人生がシンプルになり、自分がどの方向に向かうのか?そんなヒントを得られると思います。...と、講座の後記を書きながら...「はぁ(^^)2月も楽しみだなぁ」とニヤケてます。関連記事あなたはどんな人を目指すのでしょう理想の自分と言われてもピンと来ない人も多いかも知れません。あなたがおじいさん、おばあさんになって人生が終わろうとしている時、周りの人になんて言ってもらいたいかを考えてみてください。それが、あなたの目指す理想の人物像です。あなたの課題も見えて、取り組みがいのある素敵な発見にもなりますね。記事を読むあなたの喜びに時間を費やすんだ偉人の名言シリーズ。今回はアメリカの俳優、マシューマコノヒー氏の言葉。幸せを追い求めると必ず不幸になる。幸せを目指すのではなく、人生の瞬間、瞬間に喜びを感じることが大切なのです。自分が好きなことに取り組み、そのことに喜びを感じることで人生の質が向上します。今回は米TVドラマシリーズ「SUITS(スーツ)」からの引用を3つ。自分の行動を戒め...記事を読むありがとうを運ぶ人お米を作る人がいる、お米を売る人がいる、お米を調理する人がいる、道路を作る人がいる、荷物を運ぶ人がいる・・・と同じようにやさしさを運ぶ人、笑顔を運ぶ人、ありがとうを運ぶ人がいてもいいのではないでしょうか。記事を読む心が苦しい...それはインナーチャイルドのsos誰しもの心の中にインナーチャイルドが住んでいます。インナーチャイルドは生育環境により抑圧されたり、承認されたりしながら形作られて行きます。本来の自分を否定されながら育ってしまうと、後々の人生がとても苦しいものとなってしまうでしょう。今の人生が苦しい方は、インナーチャイルドと対話をすることが改善への近道です。「心理療法ガバナンス研究所」では、最新の研究から、適切な心理療法をもっと広めるために活動しています。心理カウンセリングに興味のある方たちが集まって、心地よ...記事を読む子育てのボタンのかけ違えこんにちは、心理カウンセラーの石原です。ゆるっと系のお散歩&お蕎麦を食べましょ♪という企画。6人で行く予定でしたが、おぉっ..ご...記事を読むひっくり返すと...すごかったそごう・西武の正月広告「さ、ひっくり返そう。愛されたい、だから良い子でいなくてはいけない。(3)soraブロセラピールーム・ソラの公式ブログです。愛されたい、だから良い子でいなくてはいけない。心理カウンセラーの日常.。