京都市伏見区のヨガ教室yogasalaです。ながれアクセスレビュー(お客様の声)レビュー(お客様の声)ヨガシャーラではお客様から寄せられたご意見・ご要望をもとに皆様から愛されるヨガスタジオになりますよう、日々取り組んでおります。体験レッスンをお考え中の方や参加したことのないクラスに興味のある方のために、実際にレッスン参加されたお客様の感想が参考になります。あなたの声をお聞かせ下さい!コメントのお名前は、ニックネームやイニシャルで結構です。レッスンについての内容の場合、クラス名をご記入下さいませ。(投稿後、表示までには数日かかります。)コメント投稿コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。すごくゆったりしたヨガで気持ちが落ち着いて力が抜けていく感じがしました!こんなヨガを探してたので嬉しかったです(*^^*)首や肩こりが辛いので定期的に通って体調を整えたいです♪本日はありがとうございました!返信コメント:昨日はリラックス陰ヨガにご参加くださり、ありがとうございました。心身を緩め気血の巡りを良くしていくことで、背中から首、肩の凝りも解消されると思いますよ!ぜひ、またのご参加をお待ちしております。あこがれのアシュタンガ。難しくて、素通りしたくなるポーズをとってもていねいに教えて頂けました。やりたい気持ちを大切にって、言ってもらってるような。そんな、優しいレッスンありがとうございました。苦手なポーズになると、私もよくなりますが、身体がこわばってしまって、呼吸が入りにくくなって、しんどいなーっと、さらに苦手な意識になりますよね。1週間の仕事終わりの夜にヨガで深い呼吸をしてリンパや凝りや疲れを流してぐっすり眠るのがとても気持ちがいいです。疲れを取り、リラックスを深めるには休息だけでなく、適度な運動も必要ですよね。習慣化できて、ヨガを楽しんでいただけてとても嬉しいです。今日のレッスン、ありがとうございました。エリ先生が親切なので、ついつい色んな事を聞きすぎてしまって、失礼しました。教えてもらって良かったです。今まで足の硬さの違和感があったのですが、私の中では劇的に変化しました。充実した時間と感じて頂けてとても嬉しく思います。8ヶ月ぶりくらいに教室にお伺いし、レッスンを受けさせて頂きました。ヨガは体にも精神にも良いと実感致しました。少数派の男性という考えは置いておいて、前向きにレッスンに励みたいと思いました。ありがとうございました。返信コメント:コメントありがとうございます。ヨガをする男性は増えていますが、その割合は一割にも満たないそうです。ヨガは自分の内側に意識を向けながら、体を整えるだけでなく、精神的な安定を得られます。ヨガの素晴らしい恩恵を受けることのできる少数派男性ヨギーとして、これからもヨガを楽しんでいただけたらと思います。今回で3回目の陰ヨガでした。すごく気持ちよくて、ずっと終わらないで欲しかったです。新しい発見の連続です。ありがとうございました。回を重ねるごとに陰が深まり、心身が中からほぐれてきましたね!陰ヨガは、普段では届かない関節周りや骨周りの可動域もじっくり広げてくれたす。初心者のくせに、厚かましく参加しています。足手まといなのに、優しいエミ先生に甘えさせていただいています。自分自身だけに向き合えているように思えます。貴重な時間を過ごさせて貰って皆さまに感謝です。返信コメント:コメントありがとうございます!ヨガは初心者、慣れてる方、関係なく「自分自身と向き合うこと」の練習をすれば良いだけです。周りとの比較なく、内側を見つめながら深めてください。定期的に通っていますが、集中できる環境で自分の体と向き合えるいい時間を過ごせます!季節による体の疲れなども教えていただけるので、普段の生活でも気を付けるようになりました。これからも通い続けたいです。返信コメント:コメントありがとうございます。ヨガは静かに自分の内側と静かに向き合う時間。アーサナを長い時間継続して、じんわり筋肉を緩めるヨガも好きですが、呼吸を意識しながらゆっくりと流れるように身体を動かすヨガも楽しいですね。動きについて行けなくて身体がガチガチですが、動きに慣れて、余分な力を抜いてシンプルで美しい動きのフローを身体で覚えたいです。^返信コメント:コメントありがとうございます。気持ち良いなと感じるところで続けてください^_^続けるうちに自然と動きもアサナも身につきます。これからもご自身のペースでライフスタイルに取り入れてください。今日は、マンツーマンだったんですが、姿勢や筋肉の使い方など、細かく見てもらい頑張りがいありました。先生もいつもと一緒、明るく盛り上げて下さり、楽しく出来ました。ありがとうございました。マンツーマンは、その方の身体に合わせて進めていけるので深〜いレッスンになりますね。ホント、リハビリと言われるピラティスですから、身体整って、暑さに負けず軽やかに一日を過ごして頂けたら嬉しいです。普段の生活の中で、ぐっう~んと体を伸ばす機会がありません。気持ちよく、体を解放させることが出来ました。ありがとうございました。初心者で体が硬い私でも、無理なくレッスンを受ける事が出来ました。心地よい音楽と香りに癒されて、ストレス解消になりました。体がほぐれると心もゆったりとしてスッキリしますよね。癒されにいらしてください。料金も他のヨガ教室より安めで手軽に行けます。先生も優しく、丁寧に教えてくれます。行って満足出来る教室です。返信コメント:嬉しいレビューを有難うございます。熱心に楽しんでヨガをされていらっしゃいますね。これからの季節、益々体が柔らかくなっていきます。ご丁寧に教えて頂きました。いつもありがとうございます。「基本のハタヨガ」クラス、本日は多かったですね。寝て行うポーズを中心にしてみました。養成講座対策も兼ねレッスンを受けました。丁寧にガイドして下さり、わかりやすいでした。いつもと同じように気持ちよくリフレッシュできました。アフターフォローの為にも、時々レッスンを受け深めていってくださいね〜(*≧∀≦*)※シャーラではIYC認定「キレイになるヨガ」指導者養成講座があり、対策の為のレッスンやアドバイスもさせていただいています。いつもありがとうございます。心地のよい空間で、とても気持ちよく心身を癒すことができました。次回もよろしくお願いします。返信コメント:レビューを有難うございます。いつも熱心に通って下さいまして有難うございます。私のクラスは平日なので、なかなかお会い出来ませんが、確実にお身体が良い方向に変化されているので嬉しいです。こちらこそ今後もよろしくお願いいたします。ヨガ自体初めてでしたが、テレビで前から気になっていた空中ヨガにいきなり挑戦ました。日常生活で逆さまにならないので、貴重な体験ができるのと、ストレッチではなかなか伸びにくい背筋が、逆さまになることで、重力に任せて自然と伸びるような気がしています。今日のレッスンで、一つのポーズをとても詳しく丁寧に教えて頂きました。身体の中心のお臍の向き、体重の乗せ方など、なるほど!と思う事が多く、とても充実した時間でした。ありがとうごさいました。返信コメント:レビュー有難うございます。ビギナークラスでは出来るだけ分かりやすく、丁寧にを心がけております。通って下さって、心と身体が繋がってきた証拠!私も嬉しいです。骨盤底筋ヨガ、初参加でついていけるか心配でしたが、ゆったりとしてじんわり汗をかき気持ち良かったです。時間が合えばまた参加したいと思いました。初心者にも分かりやすく教えてくださり、楽しくヨガが出来ました。ポーズも詳しく体の使い方を教えてもらえたので、今までしていたものより気持ちよく出来たなと思えました。返信コメント:レビューを頂きまして有難うございます。ビギナークラスは特に丁寧にご指導させて頂くように心がけております。気持ちよさを味わって頂けましたら嬉しいです。流れるように続いていく感覚も味わってみて下さいね。三週間ぶりのヨガで体が凝り固まっていたのですがゆったりとポーズが進むうちに心地よくほぐれ、とても気持ちが良かったです。心地よくほぐれたとの事で、大変嬉しく思います。予約が直前でも取れるし、また今のところ確実に予約も取れてる。する前は75分は長いのではと思ったが、ヨガをしていたら、気がつけば、シャバーサナで。チケット制と言うこともあり、教室のスケジュールと自分の行ける曜日と合えば、自分のペースで通いやすい教室だと思う。返信コメントレビューを頂きまして、有難うございます。「自分のペースで通いやすい教室」とのご感想がとても嬉しいです。ヨガシャーラは「通いやすく、続けやすい。」を目指しております。これからも、いろいろなクラスを楽しんで下さいね。進んでいくのでぽっちゃり高血圧の私でも続いてます。寒くて固まった体が少しずつ伸ばされてとても気持ちが良く身も心もほぐれてリラックスします。返信コメントいつもありがとうございます!寒いこの季節は体が固まりやすいですよね。PMいつもお世話になります。インストラクターの先生が皆様親切で楽しく通っています。コメントを有難うございます。楽しく通って頂いて、嬉しいです。アシュタンガ朝早くから行くのはちょっと大変ですが、少人数でとても丁寧に教えてもらえるので嬉しいです。いつの日か壁に貼ってあるアシュタンガのポーズが全部出来たらいいな。メッセージを有難うございます朝早いクラスに出ようと思うと、本当に大変ですよね。そこを心構えからスタートして実現するだけでもまずは「やりたい、頑張りたい。」という気持ちに向けて努力する心のヨガをしているのです。回数を重ねると大変でなくなるから、不思議ですよ!また、お待ちしております。PM骨盤底筋ヨガいつもありがとうございます。毎回おしりが筋肉痛で(笑)自分にはきつめですが、とても効いてる気がします。他の方も頑張っているので、励みになります。PMMomo様コメント投稿有難うございますそうそう地味~にきついですよね。続けることで筋肉が育ってくれるので、ご自身のために頑張って下さいね。皆さんも本当はきついと思いながらされてると思いますよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。