ヴィンヤサスタイルのヨガプログラムです。プログラムは大きく分けて以下の4つのパートから構成されています。朝のパート:活力を養う。午後のパート:バランスを整えマインドを落ち着かせる。リラクゼーション:体のストレスを取り除く。瞑想:自分を見つめる。YOGA)の実践、指導方法、アジャストメントや、ヨガの理論を取り入れたライフスタイルについて学んでいきます。参加資格:ヨガが初めての方からインストラクターレベルの方まで、性別・年齢制限なし。YOGAを指導することができます。心と身体の大きな変化を体感しました。それを『クラスで伝えていきたい』という思いでヨガを学び続けています。それまでのヨガは、美容や体型維持のものでしかなく、全てがヨガとは正反対の生き方でした。私はそう感じています。自分に優しく丁寧に自分と向き合う時間をまずは少しずつゆっくりはじめていきましょう。DVD付き支払い方法・支払い先:お申込み確認後、参加費の振込先をお知らせ致します。ご入金確認後、DVD本を送付します。100%の費用がかかります。本文に以下を記入の上、メールにてお申込み下さい。パソコンからのメールが受信できるメールアドレスrinarin0328@icloud.com宛までメールを送ってください。【お問い合せ・連絡先】Eメール:rinarin0328@icloud.com問い合わせフォーム(https://ws.formzu.net/fgen/S44578360/)からもお問合せ頂けます。reserved.Top。