親が認知症になったら、どうする?親が認知症になったら、どうする?介護と仕事の両立を模索する40代女性会社員です。認知症の母を在宅介護しています。母の介護ななどうする(レスポンシブ)先日、歯科医師が登壇する講演会で「高齢者の口腔ケアの重要性」について話しを聞いてきました。厚生労働省の調査によると「食べること」は高齢者の楽しみや生きがいの中で大きな割合を占めるそうです。食事を美味しく食べるために必要なことってなんでしょうか?歯がある(入れ歯がある)お口の中の環境が整っている(口の中が健康)食べものを咀嚼(噛み砕く)することができる食べ物を正しく飲み込むことができる(嚥下)高齢者はオーラルフレイルになりやすい高齢になると、よほど気をつけていない限りこうしたことがだんだんと難しくなっていきます。オーラルフレイル(口腔機能の低下)の始まりです。オーラルフレイルは【フレイル】の入り口だと言われています。その症状と対策オーラルフレイルになると口から食べ物をこぼすものがうまく飲み込めない滑舌が悪くなるむせやすくなる摂食嚥下障害はなぜ起こる?食べ物を認知する能力の低下や、むせや食べこぼし、滑舌の悪化などから始まります。食べるという行為に、視覚はとても重要です。硬さ、食感を予想・予測することで、私たちは無意識にそれぞれの食べものに適した噛みかたをしています。以下の要素が欠如するとオーラルフレイルになりやすくなってしまいます。社会に興味がなくなると、外に出なくなり家に引きこもる。身支度を整えて外出するのが面倒になる。食事をしっかり食べられないと栄養不足に陥りがち。歯がなくなったり口の中の衛生状態が悪いと口腔内環境はどんどん悪化する。食べられるものも減ってしまう。唾液の分泌量が減ると、虫歯や歯周病のリスクが高くなる。咀嚼しないと口内の筋肉が衰えていく。噛むためには口の筋肉を鍛える。噛む→食べ物が口の中で散る→食べ物を集める→飲み込む(唾液と混ざることで飲み込みやすい食形態になる)。これをうまくできないと口の中に食べ物が残ってしまい、誤嚥につながりやすい。脳にも血流がいかなくなる。噛むと脳の刺激になる。外出しないと手足の筋力も低下してしまい、さらに悪循環。フレイルを予防するにはしっかり噛むしっかり食べるしっかり動くしっかり社会参加するフレイルを予防することは摂食嚥下障害の予防にも繋がります。以前の歯医診療は虫歯治療がメインでしたが、今は予防歯科(口腔機能の維持・向上)に重点が置かれています。口腔ケアを行うと爽快感が生まれて、食欲が増します。口腔内の細菌を減らし、結果として誤嚥性肺炎のリスクを軽減することができます。口腔ケアをしっかりすれば、全身的感染症の対策にもなるのです。ななのひとこと・ふたこと歯って本当に大事だなあ、と思います。私自身も、口腔ケアは意識してしっかりとやるようにしています。昨日、とある会で若年性認知症の奥さんを介護なさっている男性にお会いしました。これまで介護者の会などには何度とな...記事を読む認知症発症の一因は、度重なる引っ越しだったのかもしれませんドイツには「老木は移すな」という意味の諺があるそうです。調べてみると、英語にもありました。先月1ヶ月の間に、母がひとりで外に出かけて家に戻ってこれなくなることが3回ありました。今年はインフルエンザワクチンが不足する恐れがあるようです。厚労省は、ワクチンの製造予定量が昨年...記事を読むぐずってなかなか起きてくれない母を起こす方法デイサービスは、自分の時間を作れるという意味で、介護者にとって欠かせないものです。毎日一緒に暮らしていると、母の症状の変化に気付きにくくなります。要介護認定を受けてから、もう...記事を読む誤嚥性肺炎を繰り返す高齢者に、胃ろうは不可欠ですか?胃ろうのメリットとデメリット母は11月から12月にかけて3週間ほど誤嚥性肺炎で入院していました。肺炎で入院するのは4回目。食事の際、母はお皿を食卓に運んでくれます。シンプルなリモコンをさらにひと工夫して使おうテレビのリモコンって何であんなにボタンが多いんでしょうね。高齢者には見づらいし、押しづらいし、不便で仕方ありません。高齢者に限らず、多機能過...記事を読む「娘を泥棒に育てた覚えはない」と怒鳴られる日々。母のもの盗られ妄想が始まった母は日常生活は普通に出来ていたのですが、ひとつ困ったことがありました。ときどき、「お財布がない。」と言うようになったのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。border=”0′′></a></noscript>プロフィール会社員として働きながら、アルツハイマー型認知症の母(要介護5)を在宅介護している40代です。介護が始まった当初は、母への接し方がわからず、軽い介護うつ状態に。今は「母の気持ちを考えつつ、完璧を目指さない・無理しない介護」を意識しています。