元公務員の管理栄養士がスポーツ栄養士を目指す道のり。小学生男児1号、2号との日常を綴るブログ2019-12-22東京2020オリンピック東京2020オリンピックチケット当選しました!!️空手、見に行くぞー。先日、二次抽選の抽選結果が発表されていた。公認スポーツ栄養士の試験まで、あと1ヶ月。先日、試験の日程(というか、どの時間に誰が対象となるか)が発表された。まずい、まずいですよ。空手の行事と被ってしまった。先日、12月4日にインターンシップの要旨の提出でした。雑記9月のはじめ頃だったか、往復葉書が届いた。同窓会のお知らせだった。うちの学校は、卒業年ごとの同窓会が3回ほどある。卒業して15年、30年、50年くらいの節目の時なんだと思う。前回の時の記憶がない。年に1度の教室内の大会。市の大会とか、県の大会と同じように1コートにつき、審判5名+1名で実施するので、結構大がかり。それを2コートつくる。外部の先生にも審判をお願いしている。会場はうちの小学校の体育館。毎年、11月3日に神社の境内で剣道大会がある。小学4年生以上が対象。奉納試合なので、小学生は1試合のみ。対戦相手との試合で、勝ちか負けか。中学生、高校生はトーナメント。研修3日間の2日分が中止になった。JR線も運休になるし、仕方ない。3日目だけは、カリキュラムの予定を一部変更して開催になった。1日目、2日目をどうするか。いいんじゃない?この前の持っていけばい...ハロウィーンにちなんだお楽しみ会2019-10-31空手の昇段審査を受けられるか、まずは事前審査に受かること11月23日に空手の昇段審査がある。それを受けるにあたっては、教室での事前審査に受からないといけない。事前審査は、本審査の約1か月前に行われる。10月20日、事前審査。剣道大会がありました。今回は団体戦はエントリーせず、個人戦のみ。団体戦にエントリーしない理由は、6年の2人が19日(土)に運動会の予定で、雨天だと20日に延期になるから、出られなくなる可能性があるから。うちの学校は運動会は6月。...1号の剣道の試合を通して成長を感じた話2019-10-30ヤクルト400とヤクルト1000は何が違うのか最初に言っておくが、私はヤクルトの回し者ではないです。最近、ヤクルト1000が新発売になり、ネットでもテレビなどでも宣伝をしているが、何がどう違うのか、気になっていた。気がついたら、10日も放置してしまった。昨日は、1号が校外学習。1号のクラスは昨日の1、2時間目。昨日は1組、3組が対象。あと金曜日に2組、4組が行くらしい。趣味のサークルや有志の研究会や、いろいろと同じ目的を持った人たちの集まりというのがあると思う。私も過去に、いろんなサークルに入っていたし、今も所属しているサークルや、団体がある。今も所属している団体もいくつかある。団体には...サークルの代表について、改めて考えてみた話2019-10-16難しい漢字の覚え方が衝撃的で話題になっているらしい話オジンオズボーンの難しい漢字の覚え方が話題になっているらしい。公務員を辞めて4年半、いろんなしがらみがなくなったからか、気持ちが緩んだからか、退職して半年で体重が7kg増えた。その後もちょっとずつ増え続け、在職時から10kg増。ヤバイ、ヤ...健康は、運動をすることで保たれるのが前提2019-10-143日間の研修が1日になった話この連休は、3日間の講習会の予定。先日の台風の影響で、まずは人命優先ということで12日、13日は中止になった。交通機関も運休になってしまったし、移動のすべかないから仕方ないかもしれない。私は、非常勤の仕事をいくつかやっているが、そのうちのひとつ、離乳食の栄養相談をやっている。会社として、年に1回くらい安否確認のテストを行っているが、先月中旬頃に実施したところだった。システムからのメール、電話で安否確認をする感じ。台風は過ぎて、昨日の雨風が嘘のように晴れ渡っている空。本来、今日が地域の体育祭の予定だったんだけど、1日ずれて明日に。今日みたいな天気はまさに体育祭日和。明日からの3日間は研修だと思っていたので、家のことは全く考えておりませんでした。ところが、研修の一部中止が決定したので、台風が過ぎるまでは自宅待機。明日から、公認スポーツ栄養士養成講習(後期講習)が3日間予定されていた。ここ数日、台風の話題が持ちきりで、講習会がどのようになるのかわからない状況だった。昨日の時点では、開催する方向。栄養・食生活うちの市内の小学校では、食育の一環で「お弁当の日」が年に数回ある。おかずを何にするかを考えて、お弁当の内容をイラストにしたり、色を染めたり。お弁当計画書なんてものが宿題になっていたりする。その日は、給食がない。ネットニュースでもテレビでも話題になっていたのだが、ヤフーの社員食堂で面白い取り組みがされている。揚げ物税の導入ということらしい。「揚げ物税」という名の値上げで、揚げ物を100円値上げして、魚料理を150円安くするという取り組みだそうです。10月1日に発売になった、リポビタンゼリー。運動前のエネルギー補給によい。アルギニン、シトルリンというアミノ酸が入っています。離乳の開始とは、なめらかにすりつぶした状態の食物を初めて与えた時のこと。時期としては、生後5~6ヵ月頃。○食べ方の目安・1日1回与える。・新しい食品を始める時には離乳食用のスプーンで1さじ...離乳食の進め方について(概要)2019-10-06二人組のストレッチ先日のチアレッスンの時、トレーニングの一環で二人組のストレッチを行った。いつものトレーニングは、やっぱり基本練習は大切で、地道にからだづくり。筋トレ(プランク、スクワットなど)、ストレッチ、ジャンプ、キック、ターン。地域限定とか、期間限定とか、限定ものはとりあえず試したくなる私。君といえば、今までも面白い味があったんだよね。今週のお題は「#わたしの推し米」について。私の仕事の都合で帰宅時間がまちまちであり、子どもたちは学校からばあちゃん家に帰宅する。ばあちゃん家といっても、すぐ隣。週の半分以上は、ばあちゃん家でごはんを食べている。以前、テレビを見ていたら、話題になっていたもの。梅こんぶ味と梅かつお味の二種類がある。近くのスーパーで見つけたときは、ちょっと嬉しかったような感じがした。サントリーのキャンペーンのクラフトボス×ルートートのコラボバッグが当たったのだった。前に応募したので忘れてた。ルートートだから、なんか嬉しい。先日、チアレッスンのときに、前後開脚の練習をした。ちなみに、私はヨガをやっているし、ダンスのレッスンも定期的に受けている。前後開脚は左右のどちらもできるといえば、一応はできる。自分の中での理想系ではないのだけど。先日まで、暑い日が続き、熱中症の心配もあったところですが、日中は暑くても明け方は涼しい(っていうか寒い?)ことが多くなりましたね。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。