»2014/05/30スカパー!メンバーきょうも事務所の友達と会いました。高橋万里恵ちゃん&安藤あや菜ちゃん&私&岩崎千明ちゃん。スカパー!の競馬番組で一緒だったメンバーです。私は一番年上なので、みんな可愛く思ってしまいます。今までの仕事は年下の事が多くていつも先輩についていく気持ちがありましたがこのメンバーでは「由佳姉」とまで呼ばれるようになりました。(笑)そんなにお姉さんらしくしっかりもしてないんですけどね。私に声がかかり半年後から参加する事になりました。競馬は何も分からなかったので私にはMCは無理だと思ったのですがマネージャーがみんなはじめは何も知らなかったので大丈夫!との魔法の言葉をかけられ、勇気を出して見学に行きました。競馬は長時間なので前半と後半でMCが交代になりますがみんな3時間以上の生中継を見事にまわしていてレースのリプレイも完璧に振り返って伝えていて本当に素晴らしいと感心、と同時に緊張感も増しました。私は見学しながらノートに書きだして勉強して見よう見まねで始まり、何とか必死でやっていました。慣れるのには人一倍時間がかかったのではないかと思いますがこのメンバーもスタッフさんも優しかったので、頑張れました。あの頃はちょうど父の闘病中~別れの時期でもあったので返って仕事があるのは気分を入れ替えられて有難かったとも思います。そんな気持ちも思い出しました。競馬番組のスタート時は、みんなもハプニングもあったそうで万里恵ちゃんは次の画面が出なくてひたすら笑顔でつないだり千明ちゃんはスタジオが揺れたので地震だと思って伝えたらものすごい強風で建物が揺れたと分かって訂正したりと(放送事故だと笑っていましたが、笑)懐かしい話やハプニングでおなかが痛くなる程、笑いました。このメンバーと仲良くなれて、番組をやって本当に良かったです!ランチの後はぐるっとお散歩してカフェへ。ストロベリーワッフルをシェアしてまた食べました。12時に会って18時半を回った時に、スマホに電話。水を配達してくださる方からでした。今朝スーパーで19時までの便でお願いしたばかりなのにみんなと話していたらすっかり忘れていました・・。配達のおじさん、ごめんなさい。帰りますと謝って急いで家に向かいましたがたまに?抜けている由佳姉さん。お開きが私の水の配達でごめんね!(笑)またね~。(7)2014/05/29思い出きょうは久しぶりに伊藤里絵ちゃんと会いました。事務所が同じで、実家が近くて、75年生まれで共通する事が多い貴重な友達です。昔、テレ朝の早朝番組を担当していた頃は私が5時台で、里絵ちゃんが6時台のお天気でした。当時は横浜の実家に住んでいましたが深夜1時に起きて食事(朝食)をし2時に迎えの車に乗って六本木に向かい3時に局入り、メーク4時に打ち合わせをして5時にスタンバイして生放送6時に終わって反省会7時に局の食堂で食事(昼食)をとり8時には仕事が終わり局を出て自由。12時頃にランチ(夕食)をして19時に寝ていたので、昼夜逆転した生活でした。里絵ちゃんに会う度に、あの頃の自分を思い出します。長年、早朝番組に携わっているアナウンサーさんやスタッフの方は生活リズムを保つ事が、人一倍大変だと分かります。不規則な生活リズムで食事が乱れると肥満にもなりやすいですし。健康でいる事が、どんな仕事をするにも一番の源ですね。里絵ちゃんはふたりの男の子のママになっていますが仕事の頃と変わらず、子育ても頼もしくてカッコイイ。出産から育児の話をいろいろ聞いて参考になりました。仕事の話もしながら、今後どう進もうかと考えましたがいつも心にあるように「なるようになる」で行こうと思います。里絵ちゃんからプレゼントで無添加の日焼け止めジェルとリップクリームをもらいました。使うね、どうもありがとう。私はオーガニックのシリアルを1キロあげました。シリアルは大好きで毎日食べていてわざわざ取り寄せた位のものでしたが妊娠してからあまり食べられなくなってしまって。ドライなものより、体が水分のあるものを好むようになりました。私からはプレゼントと言うよりもらってもらった感じですけど(笑)喜んでくれたのでよかったです。(8)2014/05/25ラディッシュ&近況ベランダで育てているラディッシュ。種を蒔いて2カ月で収穫期となりました。(種を蒔いたのが早過ぎたのでしょうか。笑)土から赤い皮の大根が顔を出したのでもういいですよね?お漬物や甘酢漬けなど漬けるのも好きですがそのまま塩だけで食べてみようかな。葉っぱは炒めて食べられますね。いろんな野菜やハーブを育てたい。収穫の喜びを知ると、欲がでてきちゃいます。最近、お素麺がはじまりました。はじまるって言うのもおかしいですがザルにのせていただく素麺、蕎麦、うどんが初夏の始まりを思います。ミョウガ、青紫蘇、生姜など薬味が体にスッと染み、喉越しよくて美味しいですね。自家製の麺つゆでいただきます。**事務所の諸岡なほ子さんが男の子を出産されたそうです。ミステリーハンターで活躍していたのを見ていましたし妊娠してからはブログに経過を詳細に書かれていたので同い年と言う事もあって(直接の友達ではないものの)どこか身近な存在に感じていました。無事に出産された事、嬉しく思います。私はあと2カ月ちょっと、そう思うとひとりで過ごす気ままな時間もカウントダウン。今、自由な時間は散歩がてらよく本屋さんに行きます。歩き続けるとおなかが重たく感じるようになってきたので最近の本屋さんには椅子があって座れるのがいいんですよね。手に取って読むとあっという間に時間が経ってしまいますが本屋さんの自由な空間、自分だけのような時間も好きです。本と言えば、子供の頃はよく図書館に行きました。図書館にある施設で卓球を習ったりもして。久しぶりに、卓球したいな。(7)2014/05/22ゴロゴロ&空豆ごはんこんにちは。今朝は晴れていい天気と思っていたらお昼前、東京は雷雨になってびっくりしました。おにぎりを作って食べて買い物に行こうとしていた時スマホの防災情報アプリの“豪雨予報”がチャイムで届きました。雨なんて降るのかな~と思って窓の外を見上げると曇り空になっていてしばらくして空がゴロゴロ鳴ってザーッと雨が降ってきました。外に出る前に分かって良かった、こうしたアプリは助かりますね。私もしばらく雷の如く家でゴロゴロしていましたが(笑)1時間ほどで空が晴れてきたので買い物へ。家の前でセルフタイマーで写真を撮ってみました。逆光で後ろは真っ白ですが、陽射しが降り注いでます。午後は不安定とか、夏に向けて変わりやすい天気に注意。していた理由に最近、ちょっと腰が痛い時があるんです。妊娠すると骨盤が開いてきて不安定な状態で更に、おなかが前に大きくなってくると上半身のバランスをとる為に後ろに反りやすくなります。母体は相当な負担がかかり腰痛になりやすいんだそうです。妊婦に限らず、姿勢は癖を付けずにまっすぐ保つ事が腰痛にならない為に大事ですよね。私は事務所の伊藤里絵ちゃんに教えてもらった“トコちゃんベルト”も時々巻いています。高島彩さんの本にも必需品と書いてありましたが骨盤をしっかり支え骨盤の緩みや歪みを予防する骨盤ベルト。助産師さん推奨で、腰痛予防にもなるものです。空豆をたくさんいただいたのでさやから取り出し、皮も向いて塩ゆでに。ごはんに少しもちきびを混ぜて銀シャリ鍋で炊いています。もちきびは沖縄県波照間島のお土産でもらったもの。食材のお土産は一番嬉しいです。炊きあがったごはんに空豆と塩をパラっと混ぜておにぎりに。先日買った大好きな曲げわっぱに詰めてみました。おにぎりは取りやすいように回りをラップで巻いてあと、自家製の昆布の佃煮を添えました。昆布は北海道で買ってきた羅臼昆布。出汁をとった後は捨てずに冷凍してためています。いい昆布なので最後まで美味しく味わってちょっとピリッと山椒も入れてね。私は一度蓋をしてすぐに食べちゃいましたが(笑)曲げわっぱにしばらくごはんを入れておくとほのかに秋田杉の香りが移るんですよ。ごはんが美味しく感じられます。緑が綺麗なお庭でチャペルの後に乾杯!昨日、事務所の友達とお祝いをしてきました。中山エミリーちゃん、私、岩崎千明ちゃん、高橋万里恵ちゃん。写真はマネージャーが撮ってくれました。エミリーちゃんはミヤネ屋でリポーターをしていて千明ちゃんは最近ヨガのインストラクターの資格を取って万里恵ちゃんはTOKYO-FMのクロノスのパーソナリティーをしていてみんなそれぞれ頑張っていてキラキラしてました。私のブルーのリボンほどけてた。(12)2014/05/16美容室&携帯サイトこんにちは。数ヵ月ぶりに美容室で髪をカット。青山通りの一本裏に美容室がありますが白いタイルと石のオブジェの気持ちいい空間です。CAMICIE(ナラカミーチェ)というシャツのお店で2階にYOKe(ヨーク)美容室があります。長年お世話になっている迫水さんとはきょうはカット中に野球やサッカーの話をしました。サッカーでW杯に選ばれた選手はどう思うかなど→センスあるかないか言っていましたが、ここではヒミツ私の認知不足の情報などを教えてもらいました。付随してこんな事もあったと教えてもらったりもしますがW杯では、昔、コロンビアの選手がオウンゴールしてしまい敗退。その後、その選手は射殺された事件があったと聞きました。それまで自殺点という呼ばれていたのがオウンゴールに変わったのはこの悲劇的な事件がきっかけなんだそうですね。南米はサッカーは国民的スポーツでファンは熱狂的なようですがそんな大舞台に出場する選手はプレイの善し悪しによって野球とは違って命がけのようにも思ってしまいました。クーラーの涼しさよりひんやり感じた・・と言う余談ですが。髪は綺麗なサラサラに。切ったのに伸びた感じがしてしまいますがもう少しこのロングヘアを楽しみたいなと思います。夏はゴムでひとつに結ぶと楽で首元が涼しいんですよ。**今、仕事はお休みしていますが事務所の携帯サイトのブログは続けています。事務所はスマホで撮った日常の写真を載せて書くので様子を伝える時はインカメラをよく使います。お見せすると、こんな風に短いブログですが。2014/5/16美容室に行ってきました。髪、2カ月ぶりに綺麗になって嬉しい。