18:00~20:00@鳥取市民体育館(分かる人には分かるであろう)ガイナマンのポーズで写真撮影しました。写真の背景がいつものゴール前じゃないのは、時間ギリギリまでゲーム回しをしていて撮影の時間が無かったためです。体育館の職員さんにも「もうあと5分早く終わってくださいね」とチクリと言われてしまったので、次回から時間コントロールもっと気を付けます。_)mさて、今回の個サルは18名での開催でした^^毎回たくさんの方々に集まって頂き嬉しい限りです!今回は遅れて参加される方が数名いたため、アップを兼ねて1つだけ練習メニューをしました。アップメニューをやったりゲームの人数調整など臨機応変にしますので、遅れての参加でも大丈夫です。今回やったアップメニューの内容はこんな感じです。内容自体は簡単な動きですが重要なポイントがたくさん含まれています。※勝手にネーミングています。2人1組になってパスをつなぐ。2人はそれぞれ近い方のゴールポストを目指して走る。ゴレイロの位置を見ながらシュートコースが空いたらシュート(早い横パスでシュートコースを空けさせてシュートという意味)【ワンツーパスゴール】赤線がボールの動き、黒破線が人の動きを表しています。試合中にハーフウェイラインからこのような状況になることはまず無いですが、試合で使える技術を身に着けるための練習です。この練習では最終的にゴールを決める事を重要視します。(具体的にはゴール率8割以上とか)個サルでは時間の都合上どうしても触りの部分しかできませんが、出来る人はスピードアップしたり、パスをダイレクトにしたり難易度を上げながらやってみると対応できるプレイの幅が広がります。人数が足りないときはヤル気コースから助っ人。(助っ人は2タッチ縛り)これまで職場のフットサルに参加はしていたけど、ゲームでの動き方やそもそも基礎的な蹴り方が分からないんですと言っていた後輩女子。※僕がガイナーレのユニを着ているのは「J...で足を痛めて肉離れの疑いがあった先輩男子(やはり肉離れだった)が、歩けるようになって顔を見せて下さいました。安心しました、早く良くなってください!顔見せてくれたのに見えてないゲーム回しをしていて、【ワンツーパスゴール】で練習したシーンが何度かありましたね。ゴール前で逆サイドにパスを通してダイレクトでシュートを決める、といった場面。ゴール前を横切るパスを通すことで逆サイドのケアをしないといけなくなりますが、人の動きよりパスの方が早いので、ケアする体制が整うより早く空いているコースにゴールを決めることができる。←初めての午前開催です。人集まるかな?w\最後までありがとうございます/「いいね!」をして頂くとfacebook上で更新情報がチェックできるようになります。MEラビサル代表のジュンイチ☻'82年生まれ。フットサルとビーチサッカーをやります。ガイナーレ鳥取を応援しています。ホームページ制作のお仕事ください。(3)鳥取市の個人参加フットサルラビサルトットリ鳥取を離れて大阪・東京に住んでいた頃に個サルを通じて仲間ができて生活が充実した経験があり、Uターンして来た地元でもそんなコミュニティを作り、継続させたいという想いでラビサルを立ち上げました。"ラビサル"とはラビット+フットサルを合体させた造語です。