日常生活で気をつけたいことリンパのことがよく分かる脚痩せプログラム管理人イチオシの教材は?スリムレッグラボ[詳細]天使の美脚塾[詳細]Blogリンパ管の欠点リンパのことがよく分かるむくみ,リンパ,脚12/04リンパ管は、私たちの体の隅々にある細胞から排出された老廃物や疲労物質を運び出し、体内の水分量をコントロールしてくれます。体が正常な時の水分量の20倍ものキャパを持っています。生命維持にとって、とても重要な役割を果たしていると言えますね。リンパ管には唯一の欠点があります。それは、リンパ液を輸送するためのポンプ作用がとても弱いということです。心臓という強力なポンプがあります。静脈を通って血液は戻っています。意識しなくても、ある意味ただ生きているだけで体中に血液を流し続けてくれるわけですよね。ところが、リンパ管には心臓のような強力なポンプ機能がありません。何もせずに放っておくと、いつの間にか下半身の方にたまってしまいます。要するにむくんでしまうってことですね。自らが押し出す力が弱くてリンパが流れないのであれば、そのキャパを活用することはできません。リンパを押し出し流してあげる役目を体のどこかがサポートしてあげることが必要になります。その役目は体のどこが担うのか?その答えが、脚やせの主役のもなっている私たちの「脚」なのです。次のページでは、リンパ管をサポートする脚の重要な機能について説明します。Article(次のエントリも読むと脚痩せにさらに強くなります。脚痩せしたい人のためのサイト!地球上で一番わかりやすい。