5回×3セット手のひらの手首に近い部分を眉間に当て、眉間の凝りをほぐすように小さな円を描きながらそっとなで回す。5回行ったら手を離し、3セット繰り返す。最後に、おでこのシワを目立たなくするマッサージを紹介しますね。このマッサージは、おでこのシワを広げるようなイメージで行うといいですよ。1ヵ所5回ずつ両手の人差し指、中指、薬指を髪の生え際に置き、やさしく5回引き上げる。両手の指を少しずつ外側にずらして、側頭部まで同様に行う。続いて、おでこの真ん中から、同様に行う。片手の人差し指で同じ側の眉頭を押さえて固定し、もう一方の手の指の腹でその真上の髪の生え際を軽く上に引き上げる。眉山、眉尻の位置でも同様に。