甘辛に煮たひじきに梅の酸味がプラスされ、これだけでご飯がモリモリいける。作り方は、めちゃめちゃ簡単!耐熱容器に、戻したひじきと調味料を入れレンジでチン。あとは、かつお節とごまを加えたら出来上がり♪たったこれだだけだけど、ご飯が無限にすすむっ!!ご飯に混ぜておにぎりにして美味しいんで、お弁当や運動会の一品にも最適。広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。大さじ1作り方Point!⚫︎戻したひじき80gでも代用可能。⚫︎ちりめんじゃこは、しらすでも代用可能。⚫︎梅干しは、昔ながらの酸っぱい梅干しを使用しています。⚫︎梅干しは、梅肉ペースト大さじ1で代用可能。⚫︎梅は風味を生かすため、半量ずつ加えました。面倒な方は最初に全部入れてもOKです。⚫︎梅干しが苦手という方は、省いてもOKです。その場合、aの調味料を[しょうゆ、みりん各大さじ1・砂糖小さじ1]に変更し、加熱時間を[6分]に変更ください。⚫︎ちりめんじゃこが苦手という方は、省いてもOKです。その場合、aの調味料に[塩少々]をプラスしてください。⚫︎梅もじゃこも苦手という方は、省いてもOKです。その場合、aの調味料を[しょうゆ、みりん各大さじ1・砂糖小さじ1・塩少々]に変更し、加熱時間を[6分]に変更ください。⚫︎かつお節・ごまも苦手であれば、省いてOKです。⚫︎電子レンジ500wの方は、6分。⚫︎電子レンジ700wの方は、4分。⚫︎日持ちは、冷蔵庫で7日、冷凍庫で30日です。芽ひじき(乾燥)はたっぷりの水で戻し(時間の目安:20分)、ザルにあげて水気をしっかり切る。梅干しは種を取り除き、叩いてペースト状にする。各大さじ1/2を入れ混ぜ合わせる。電子レンジで5分加熱する(ラップなし)。大さじ1・残りの梅(梅肉ペーストは大さじ1/2)を加えて混ぜ合わせる。各大さじ1/2を加えて更に炒める。大さじ1・残りの梅(梅肉ペーストは大さじ1/2)を加えて混ぜ合わせる。この特集を読むPRル・クルーゼで美味しく。美味しい!リピ決定です。感想をもっと見る(ログイン)このレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。