まれに、シャンプーの後、タオルをぐるぐる巻きにしてしばらく蒸らすことが髪によいと思っている人がいますが、臭いや頭皮トラブルの原因となる細菌が繁殖しやすいのでよくありません。1日の汚れをその日のうちに落とせる夜の洗髪が理想的です。朝シャンプーして髪にボリュームを出さないと落ち着かないという人もいるでしょう。頭皮トラブルがなければ、どちらでもそれほど問題ないです。理想論ばかり述べても現実的ではないですから。頭皮からある程度、ドライヤーを離して動かしながら、乾かすことです。毛先よりもまず頭皮や髪の根元を乾かすと心得てください。先生がお薦めする美容器具やグッズがあれば知りたいです。これといって愛用しているグッズはないですが、とにかく皆さんにお伝えしたいことは「ブラシは清潔に!」ということ。頭皮の汚れがブラシに付着していますから。週1回の頻度で洗うことが望ましいです。私の場合、洗っても丈夫で長持ちするというブラシを使い続けています。ゴム製なので洗いやすく、重宝しています。マッサージに熱心な方は血行をよくして育毛促進したいのだと思いますが、小一時間マッサージで凝りをほぐしてもらい気持ちよくなっても、その状態が恒常的に続くかといえばなかなかそうはいきません。マッサージは治療に準じた効果を期待するのではなく、むしろ頭皮ケアやリラクゼーションの範疇(はんちゅう)と考えてください。熱心にマッサージしすぎて、かえって刺激が強すぎた部分が薄くなる人もおられます。何をおいてもまず、栄養バランス、睡眠、清潔を保つことに気を使ったほうが髪にはよいのです。美容面でのアドバイスをいただいたところで治療に話を移すと、最近はがん治療をしながら、こちらに通院される人も増えているそうですね。談話中、おでこやこめかみなど、ついつい気になる箇所に手が伸びる次ページから読める内容がん治療と併せて発毛治療を始める人が増えている「素の自分でいたい」という思いに応えたかった続きは日経ARIA有料会員の方のみご利用いただけます。ARIA世代のニーズに応える共感ノウハウ記事がぎっしり!毎月の総力特集や連載が、スマホで便利に読める大人女性のためのWEBマガジンです。日経ARIAラウンジ有料会員限定のオンライン会議室です。質の高いクローズドなコミュニティで情報交換ができます。専門分野の名物講師によるプレミアムセミナーにご招待したり、優先的にご案内したりします。有料会員限定メルマガ有料会員の皆さんだけに、「働く・学ぶ・遊ぶ」のヒント、編集ウラ話をお届けします。自己流がダメージになる?日本の富裕層に支持されている総合婦人誌で、約25年にわたり美容とメディカルを担当してきた鹿田真希さん。どんな治療法を提案される?日本の富裕層に支持されている総合婦人誌で、約25年にわたり美容とメディカルを担当してきた鹿田真希さん。育毛剤と発毛剤の違いを理解してる?日本の富裕層に支持されている総合婦人誌で、約25年にわたり美容とメディカルを担当してきた鹿田真希さん。日本の富裕層に支持されてきた総合婦人誌で、約25年にわたり美容とメディカルを担当してきた鹿田真希さん。失敗しない歯科医選び日本の富裕層に支持されてきた総合婦人誌で、約25年にわたり美容とメディカルを担当してきた鹿田真希さん。放置すると顔も老けるって本当?日本の富裕層に支持されてきた総合婦人誌で、約25年にわたり美容とメディカルを担当してきた鹿田真希さん。美容医療が世の中に...2019.10.10あなたは美容医療の「山盛り提案」にどう対応しますか?日本の富裕層に支持され創刊60周年を超える総合婦人誌で、約25年にわたり美容とメディカルを担当してきた鹿田真希さん。有料会員限定の口コミ・情報交換ルーム。日経ARIAでは「完璧なリーダーを目指さない『最強チームの作り方』」をテ...学び【ラウンジで交流】あなたの「学び直し」教えてください12月号特集「今こそ大学へ!リカレント教育で学び直し」、いかがですか。【ラウンジで交流】ぐっすり眠るための私の方法11月号特集「45歳からの最高の睡眠」、いかがですか。