太極拳では、代表的な24式簡化太極拳を勉強します。姿勢を整えて、深い呼吸により静かにゆったりと動いていきます、そうする事によりリラックスすることができます。24式というのは24の定式(形)が動作の中に組み込まれ一つの動作に繋がっていきます。集中してする事により筋肉もリラックスし、大変気持ちがいいです。窓口でお手続きをされる方は<健康12>のチラシをご覧ください。カルチャーハウス香里ケ丘、コナミスポーツクラブ香里園にて指導普及。太極拳では、代表的な24式簡化太極拳を勉強します。姿勢を整えて、深い呼吸により静かにゆったりと動いていきます、そうする事によりリラックスすることができます。24式というのは24の定式(形)が動作の中に組み込まれ一つの動作に繋がっていきます。集中してする事により筋肉もリラックスし、大変気持ちがいいです。窓口でお手続きをされる方は<健康12>のチラシをご覧ください。カルチャーハウス香里ケ丘、コナミスポーツクラブ香里園にて。