ボクシングジムではトレーニングコースが充実。ダイエットTOP「基礎代謝量」という言葉をご存知ですか?生きるために必要最低限のエネルギーのことですが、筋肉が多いほどエネルギーを消費しやすくなります。筋肉をつけて基礎代謝量を上げることで、「やせやすい体」になることができるのです!基礎代謝が上がると摂取できるエネルギー量が増えるので、無理な食事制限をする必要も無くなります。数あるフィットネスジムでも人気のプログラムです。ボクシングは、基本的な基礎トレーニングをしっかりと身につけることができ外側の筋肉だけでなくインナーマッスルも同時に鍛えるので筋肉ムキムキになる心配もありません。運動の流れを覚えることで、自宅でもトレーニングが可能!ストレスがたまって、ついつい食べ過ぎてしまう...そう、ストレスはダイエットの大敵!パンチを繰り出すボクシングには、ストレス発散効果もあります。嫌なことを忘れ、さわやかな汗をかいて、気分スッキリ!続けているうちに基礎代謝量が上がっていくので、食べても太らない体に変わっています。ストレスが飛んで、おまけに太りにくくなる。ボクシングの人気の秘訣はここにあります。年齢とともに太ってきたけど、もうしょうがない...とあきらめていませんか?しかし、どうせメタボだから...とあきらめるのは早い!ボクシングの楽しさに、年齢は関係ありません!引き締まった体を手に入れることで自信がつき、今までできなかったファッションにも挑戦できます。趣味の幅が広がり、毎日の生活が充実していくこと間違いナシ!メタボリックを解消するには、脂肪を燃焼させ太らないことが重要。ボクシングトレーニングを行うことで、理想の体型が手に入るだけでなく、内臓年齢も若くすることができます。Email:info@shu-gym.jp。