MahaloUncategorized令和元年。(Ozekiボディメイクスタジオ)をオープンさせていただき、体型は変えられることをトレーニング指導を通して多くの女性に実感していただき、お陰様でHAPPYなスタートとなりました。私自身、お客様から多くを学ばせていただき成長できた1年となりました。努力は必ず実る!!️どの分野でも同じ。やりたい事があるなら、まずは一歩を踏み出す。結果は必ずついてくるから。スタート地点に立たせていただいた2019年。感謝の気持ちでいっぱいです。引き続きよろしくお願い致します。shapeのすごいところ。今日は、昨日の天気がウソみたいにハワイらしい青空🌈プール日和でした。2019年は来週で終わり!来週は、2020年。春はもうすぐそこ🌷ついてしまった脂肪を洋服でごまかせる季節も終わりが近づいています。勝負の日をバレンタインデーにかけているあなた!そんなあなたには30日週3コースのミラクルシェイプがおススメ🤍🤎これだと終わりは1/25/2020。筋肉量をグッと増やした後は、維持するだけ。筋肉の性質上、ピークの18歳を過ぎた頃から何もしなければ減っていく一方。筋肉の量に比例して代謝も下がっていくのです。手っ取り早くランニングやウォーキングすりゃいいってもんじゃないんですよね。デート、美容全部完璧は無理。