わたくし、ジムに長年通っておりまして、強度強めの筋トレをしており、ガチ懸垂ができる女です(^^)ついでに手も大きくで力もあり、男性並みかも。強めのリンパのオーダーにお応えします!!ある日ジムの従業員さんととお話しする機会がありまして、よく「バストアップしたい」ってジム通い始める方が多いんですって。恥ずかしながら私もジムに通い始めたずいぶん前は筋トレでバストアップできないかと、胸筋を鍛えるマシンばかりやってた過去があり気持ちはとてもわかります。変わりました(^^)酷かったバストの下垂はマシになりました。頑張っていましたので。ミラクルバストを導入しよう!、と決めてバストアップについて勉強しました。...結果、わかったこと。筋トレだけではバストアップは難しい!!!ジムの方と私、意見一致!しかも、強めの筋トレはバストを燃やしてしまい逆効果になる場合があります。アスリートでバストが豊かな方ってあまりいませんよね。バストの土台、大胸筋は鍛えた方がいいです。胸の前で合掌ポーズをするだけで違ってくると思います。頑張れるなら腕立て伏せでもいいとおもいます。思うのでゴルフもよいかも。運動し過ぎので肩こりに困っている人も多いことにビックリ。バストにとって肩こりはよくないので適度に運動されることをおすすめします。バストアップ】【ヒップアップ】が同時に行えるエステサロンです。バストアップ】【ヒップアップ】が同時に行えるエステサロンです。プライベートサロンカレンです。消費税が10%になります。バストアップ】【ヒップアップ】が同時に行えるエステサロンです。バストアップ】【ヒップアップ】が同時に行えるエステサロンです。営業時間とアクセスご予約とお問い合わせカレンBLOGギャラリーホーム検索トップタイトルとURLをコピーしました。