2019サーフィンの奥深さをもっと表現して伝えるべきだ。左53cm基本的に何でも食べる食生活にこだわりはなく、毎日3食のリズムなのだが、仕事の時は忙しいことが多いので朝食だけの日がよくある。インスタント系はほぼ食べなくて、おやつはチョコレートかケーキが多い。常に口にすることが多いものと言えば、今の時期はブドウが多くフルーツはいつでもたっぷりと食べている。アルコールは1年以上前からほとんど飲まなくなっているので、普段はコーヒーか炭酸水ばかり。炭酸水を飲むときは、粉末のビタミン剤を混ぜている。サーフィンに特化したトレーニングのみ月に1度の割合でマッサージの鈴木先生に身体の調子をみてもらいながら、週に1度はナントレで、体幹コアを鍛えるパーソナルトレーニングを受けている。サーフィンは週7日できるのだが、実際は波次第で3日だったり1日だったりの週もある。身体が冷えやすいので、他の人に比べると一枚多めに着るようにしている。以上今日の身体測定でした。👍脇田さんのサーフィンDVDです。ぼくはクラファンで支援したのでもう観ました。Kooks」の名前も入れてもらってます。サーフガイドが必要な3つの理由2020年2月14日、ぼくはオーストラリアの市民権を取得しました。(19)空港に迎えに行く前にディーバーでサーフィン。【ゴールドコースト】バーレーヘッズの駐車場にはセンサーが。3時間を過ぎれば罰金なので要注意である。PeakのDVDがオーストラリアまで届いた!【サーファーのおもちゃ】SOLOSHOT3をオーダーしてから3週間が過ぎてるのにまだ届かない件につい...【バーレーポイント】チョッピーで荒れてるとこにパドルアウトする気恥ずかしさ【カノア1歳】家族写真をプロの写真家に撮ってもらった時の料金など。ぼくは転職したいなと思っている。肩甲骨を上げて、もっとフローになる。【D-bahレポ】波がいいと思って行ったのに、そうでもなかったけど、トップの返しは気持ち良かった。【サーフィンレポ】9月10日バーレーポイント最後のバーレーだからと前乗りさせてぼくが睨まれたけど、まぁいっかでヴィクターにバイバイ。【ブログ】ゴールドコースト近くの山が燃えてて、街が煙で覆われてる。トレーニング】体幹トレーニングで軸をしっかり、肩の可動域を広げもっと大きなスタイルを目...【うねり来てる】メインビーチでムネカタアタマで、チューブ抜けてたおじさんひとりぼっちだった件。(8)サイト内に掲載されている文章、及び画像等を許可なく転載、流用する事を禁じます。