全日本女子バレーボールチーム元監督の柳本晶一さんをお迎えし「人生、負け勝ち」と題して講演していただきました。長年、勝負の世界で生きてこられた柳本さんならではのエピソード。「人生、負け勝ち」その言葉の深さが実感できるお話でした。柳本さんの鋭い視点のお話をひとつ。●99本成功して、残りの1本ミスをした人がいたとすると前者はそのまま練習を終えて帰る後者はもう少し練習してから帰るどちらも同じ1本のミスであることに変わりないのにはじめに失敗して、後が成功するとそれで良しとしてしまうと。それをチェックできるのは監督だけだと。人間の心理的なものまで見抜いたお話でなるほどと思いました。仕事、久し振りに楽しかったです。(7)2014/10/20里帰り出産してから、初めて美菜を連れて実家に帰りました。産後は実家で過ごすママが多いと思いますが私は自分の家で過ごしてきました。いう事で、2ヶ月半で初めての里帰り。美菜はひいおばあちゃん、おばあちゃん、いとこのヒロヤ&ユウトくんと会って抱っこしてもらい可愛がられていました。笑いかけると少し微笑むようになったのでみんなニコニコ顔で面白かった。口をへの字にしてから泣き出したりもして少しずつ表情が増えてきました。私の体調は良くなってきています。美菜と添い寝のまま2時間もお昼寝ができたので思い切り体を休めることができて、回復した気がする。眠れることって本当に何よりの薬だな~。里帰りしたのにベッドで眠ってしまいましたがそれだけ実家は安らぐ場でした。祖母は編み物をし、母はパソコンをしていました。パソコンはWindows8を使っていてメールの文字の大きさの表記や写真の取り込み方など母から分からないところを聞かれましたが私はエイトはよくわかりません。兄が答えてあげたかな、エイトは難しくてかわいそう。次に買い換えるとしたら何がいいだろう。皆さんはパソコンは何を使っていますか?最近はMacを使う人が多くなったように感じます。私が愛用しているvistaは、まだ頑張ってほしいです。この洋服は友達にお祝いでもらいました。Booというお店のものでスヌーピー柄がオシャレ。着せてみると、宇宙服のようにも見えました。カッコイイ服を、ありがとう。数日前から喉がいがらっぽくてマスクをしています。風邪が流行ってきたのでしょうか。私は一時寒気がして熱が出てくる予感がしたので葛根湯をのんで早く寝たら、一晩凄い汗をかいて翌朝には熱はなく寒気もおさまりました。漢方薬は大丈夫と聞いたので、葛根湯だけ。来週は司会の仕事が入っています。喉がおかしいのと、鼻水が出るので早く治したい。思っていたら“はちみつ大根”が喉にいいと聞いたので早速作ってみました。スライスした大根をはちみつに浸して、3時間ほど置くだけ。トルコで買ってきた蜂の巣入りのはちみつを使いました。大根のエキスが溶けたはちみつを舐めて大根も食べてみました。効果あるかな!?本屋さんにan・anのミニブックで台湾特集が並んでいます。先日、台湾から一時帰国している女性に嬉しい再会をしたのですがお店がちょこっと載っていると聞いて買ってきました。(1ページに大きく載っていましたが!)台湾のDIARYでも書いた羊肉の鍋のお店の奥様。ご主人は台湾人で奥様が日本人です。お店に行ったとき、息子さんもお手伝いしていました。このお鍋の黒い漢方のスープが忘れられず最後まで飲み干したいほどの美味しさでした。風邪をひいた時など最高にいいだろうなって思います。・・・味を思い出していたら何だか元気になってきた感じがする。(笑)**クリニックに行ってきました。症状を話して、授乳中でも大丈夫な薬を出してもらいました。●漢方薬=小青竜湯(鼻水、くしゃみ、咳などの症状を改善するもの)●うがい薬=アズノール(喉の炎症を抑えるもの)●カロナール錠(熱を下げたり、痛みを和らげるもの)錠剤は様子をみて服用してくださいねと。先生に診てもらうと安心、処方してもらってよかった!それと、産後の右手の指先のしびれはまだ続いていて最近左手の指先もしびれるようになりました。(困)自然に治るといいのですが。(6)2014/10/13カメラ&デリカテッセン公園を美菜と歩くのが日課です。きょうは台風で出かけられませんでしたが晴れると爽やかで散歩するには気持ちのいい季節。カメラが好きで一眼レフはキヤノンを長年愛用していますがニコンも使い始めて試し撮りをしています。ニコンはシャッター音がカシャっと、何とも落ち着く音。音の響きのせいか、撮るたびに気持ちがいいです。マクロレンズでピントを合わせるとまつげが綺麗に撮れました。小さな手の指の爪先も(伸びているから切らないと)小さな足の指もファイティングポーズをしているかと思えばあくびをしていたり。料理を撮りたいと思って一眼レフの教室に通ったのですが美味しいものを写真に残すのって楽しい。笑)これはラザニアと、クレソンとひじきのサラダ。最近、気に入っているパン&デリのお店があってお昼の散歩の帰りに寄ってテイクアウトしています。産後、家でのランチは冷蔵庫にあるもので食べていましたがちょっと余裕が出てきたので、デリから選んでテイクアウト。外に美味しいものを買いに行ける嬉しさもさる事ながら食材やハーブの使い方、味や香りなどが絶妙で食べてなるほど!といいヒントになります。頭に刻んだレシピで私も作ってみよう。(6)2014/10/10ポーズ手足の力が強くて逞しく感じる今日この頃。このファイティングポーズが板についている0歳2ヶ月。娘に話しかけながら(自分に言い聞かせながら)ベビールームへ急いだり、速やかに帰宅したりと、何とかやっています。泣き出しそうになるまでの間隔が分かってきたので授乳やオムツ替えのタイミングをはかって行動していますがもう少しいけるかな・・と思っていると、やはり持ちませんね。赤ちゃんがベビーカーで落ち着いていられる限られた時間でいかに目的を果たすか、行動するかのゲームのような毎日です。何をしたわけでもないのに、一日があっという間でとにかく早い気がします。事務所のママになった三浦さんや諸岡さんのブログを読んでいます。子育ての話がさすがおふたりとも面白くて参考にもなります。ウタマロ洗濯石鹸、そんなものがあるんだと私もいざという時の為に買ってみましたが早速、後日起こったオムツもれで役立ちました。(笑)育児をしながら必要なものが段々と分かってきて今、バスマットをAmazonで注文しているところです。これがあると体を洗うときに座らせられて滑らないし安全。子供の頃、お風呂にあったのが懐かしいと思いましたがちゃんと意味があるものだったんですね。(5)2014/10/05お祝い&料理10月5日は娘の生後2ヵ月であり父の誕生日、生きていたら74歳でした。子供が大好きな父に娘を抱かせてあげたかったですがきっと天国から見てくれていると思います。クリスチャンの父にはお祝いの祈りと共に娘の2ヵ月の様子を報告しました。きょう初めて指しゃぶりをしていました。ゲンコツから小さな親指を口に入れてチュパチュパするその姿が微笑ましかったです。癖になると良くないので気をつけて見ていきますけどね。白味噌の料理のヒント、ありがとうございます。味噌和え、味噌田楽に味噌カツ、味噌茶漬けなんて白味噌の甘味を活かして美味しそうですね。“しびれ味噌”なんて乙なものを考えてくださった方もいますがうん、山椒を含ませて確かにいけるかも。(笑)いつまでも冷蔵庫に眠らせていないで白味噌もうまく使っていきたいと思います。私、白菜をざく切りにしていますがこれにマヨネーズと塩昆布を混ぜると白菜サラダのできあがり、簡単で美味しいです。家には柚子マヨ、梅入り塩昆布があるので風味を加えたものを和えました。皆さんもお好みのものを加えてお試しください。(11)2014/10/02しびれ&お味噌こんにちは。タイトルが何だかおかしな感じですが(笑)おかしいと言えば、最近、右手の指先に違和感がありました。果物を剥く時、何だか包丁を握る手先が変だと思った事があり気のせいにしていましたが朝起きると指先にしびれがあって、字を書くのも違和感があってこれは変だなと思いました。怖い病気を想像してしまいましたが調べたら「手根管症候群」のようです。産後では、授乳でたっぷり栄養を与えるために血液量が増えて手首を通る正中神経を圧迫したり手の過度の使用、赤ちゃんの抱っこの手首の負担などで起こるそう。抱っこしている時の手首を改めてよく見てみると右の手首を内側に曲げて赤ちゃんの頭を支えていたので手首を折り曲げないようになるべくまっすぐに、持ち方を気をつけるようにしました。気のせいで流さず、早い段階で気がついてよかったのかな。違和感が続けば病院で診てもらおうと思いますけれどしばらく手の使い方を気をつけて様子を見てみます。腕から繋がる肩、首のコリもほぐした方がいいとパパが美菜を見ているからとマッサージに行かせてくれて肩首とおまけに足裏も入れて70分、スッキリしました。ママがいない間、泣いたらパパがミルク。ミルクを作って与えてみたら、はじめ嫌な顔をしたそうですがそのうち普通に飲み出して、次第にゴクゴクと120ccも飲んだそうです。産後からずっと母乳で与えてきたので、ミルクを飲んでくれるか心配でした。いつも一緒にいて泣いたら授乳でたまに吐いたりもして手こずることもあるのに、離れると心配になるものでミルクを飲んで眠ってくれたのを聞いて物凄くホッとしました。来月の司会の仕事の時はパパに見てもらうつもりでちょうど予行練習のようにもなりました。ママとして頑張れる、と思っていても息抜きって有難い。四六時中、子供と向き合うのってやっぱり大変な事なんだな。家族の支えがあってこそ、感謝です。(願わくば美容室にも行きたい。笑)そして、我が家のお味噌。京都の本田味噌を使っています。なくなってきたのでネットで注文して取り寄せたところ。琺瑯の容器に入れて冷蔵庫で保存しています。4種類ありますが、白味噌だけは以前買ったもの。使っていないのでなかなか減りません。オススメのお料理ないかな。