我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限をしている我が家の献立の記録。豚の角煮と寝かせ玄米の献立(2019年12月29日の朝ごはん)|炊飯用土鍋(5合炊き)をしばらく収納保管2019年12月31日TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocket豚の角煮と寝かせ玄米の献立です。寝かせ玄米(72時間)豚の角煮(大根、たまご)スモークサーモンのマリネ明太子トマトの酢玉ねぎのせ菊芋と赤大根のぬか漬け※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)寝かせ玄米(72時間)72時間寝かせた玄米、寝かせ玄米ごはん。おいしい!!!モチモチ、イイ感じで、本当においしくできました。圧力鍋で玄米を4合炊き、炊飯器で寝かせて72時間...途中食べてしまったので、この時点で2食分強くらいしか残っていなかった...(笑)。豚の角煮(大根、たまご)たまにはばら肉で角煮を食べよう!ってことで、豚バラのブロックで角煮。豚肉もやわらかく、大根やたまごにも味がしみ込んでいておいしかったなー。今回はマービー甘味料を使いました。菊芋と赤大根のぬか漬け(2019年12月29日の朝ごはん)※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。寝かせ玄米を作るために炊飯器を買って、玄米を炊くには圧力鍋を使って...。そんな炊飯事情になったため、炊飯用土鍋(5合炊き)はしばらく収納しておくことにしました。今まではキッチンのシンク下の引き出しに収納してあったけど、大きくて場所をとります。日々使うならそこに収納してある方が便利だけど...。その場所からこの土鍋を違う場所に移動させることによって、引き出しには違うものが収納できるので、食品を保管している棚へ移動させることにしました。野菜を冷蔵庫に入れる時に使ったり、雑紙などを処分したりするのにホームセンターで買ってストックしてある紙袋。今回はこの紙袋に包んで収納保管。ネットで土鍋の収納方法を検索すると、新聞紙に包んで保管するのがいいと出ていました。我が家には新聞紙はありません...。この紙袋を切って広げて土鍋を包むことにしました。紙袋で包んだ土鍋を棚へ...ピッタリ入る位置を確保できました。ちなみにこんな感じで収納する前に、土鍋を日に当てて十分乾燥させました。カビが生えてしまったらイヤなので。炊飯用土鍋(5合炊き)はこんな感じでとりあえず収納保管したけど、2合炊きの土鍋は今まで通りたまに使うので、キッチンの引き出しで収納です。炊飯用(2合炊き、5合炊き)寝かせ玄米にはまらず炊飯器を買うことがなかったら、今まで通り土鍋ごはんだったんだけど。玄米に飽きるまで?圧力鍋と炊飯器がメインかなぁ...。最後まで読んでくれてありがとうございます。ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。焼きそば(マルちゃん)メインの献立(2018年7月27日の朝ごはん)焼きそば(マルちゃん)メインの献立です。...フレンチトーストの献立|基本パンを食べるのはお昼フレンチトーストの献立です。...温泉卵メインの献立(2018年8月26日の朝ごはん)温泉卵メインの献立です。...焼さばフレークメインの献立(2018年6月22日)焼さばフレークメインの献立(6月22日)。...ピザトーストの献立(2019年12月7日の昼ごはん)ピザトーストの献立です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。明太子と焼きネギミニグラタンの献立(2020年2月20日の朝ごはん)|山盛りサラダプレート明太子と焼きネギミニグラタンの献立です。...焼きカツの献立(2020年2月19日の昼ごはん)焼きカツの献立です。...焼きカツ、糖質35%offのパン粉(もち麦入り)、グリルパン(グリル名人)を使って焼きました。...パルシステムのおためしセットを注文、届きました。キャンペーン価格500円!は今だけ。注文してあった、パルシステムのおためしセットが届きました。...たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立(2020年2月19日の朝ごはん)|目薬たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立です。...オレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立(2020年2月18日の朝ごはん)|作り置き、かぼちゃ2種類と手作りカッテージチーズオレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立です。...じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立(2020年2月17日の朝ごはん)、じゃがいもはごはんと交換じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立です。...豆腐とニラの炒め物と明太子の献立(2020年2月16日の朝ごはん)豆腐とニラの炒め物と明太子の献立です。...焼さんま、寝かせ玄米の献立(2020年2月15日の朝ごはん|マスク、手ピカジェルがない焼さんま、寝かせ玄米の献立です。...あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立(2020年2月14日の朝ごはん)|血圧測定あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立です。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。