二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。ギアサロマ以降続いている、左脚のむくみ。昨日は、一昨日に比べて、だいぶ象足状態が解消した。効果があったと思われるむくみ対策について書いてみようと思う。昨日、ジムに併設されている治療院に行って、施術を受けた。週間)二度の疲労骨折を経験したけど、2018年11月の大阪マラソンで、サブフォー復活!焦らず、マイペースで自己ベスト更新を目指します。サロマンブルーまであと完走2回。