́∀`)⇒LAVAの体験予約はコチラプロフィールこんにちは。お越しいただきありがとうございます。体験レッスンも含めると、LAVA、カルド、ヨガプラス、ビクラムヨガ、ララアーシャなど10店舗以上のヨガ・ピラティス教室に行ってきました。各ホットヨガの特徴とかを詳しくお伝します!また、ジムにも3店舗通っていたことがあるので、体動かしたいな~と考えている人は、参考にしてみてくださいね♪お役に立てたら幸いです。お役立ちコンテンツ実際に体験に行ったヨガ・ピラティス教室をおすすめランキング順で紹介します!ホットヨガにはメリットもありますが、デメリットもあります。注意点をまとめたので読んでおきましょう!ヨガダイエットが流行っていますが、本当に痩せれるのでしょうか?ダイエットのコツをまとめました。