よる健康被害と言えば「熱中症」。熱中症についての基礎知識と熱中症にかかりやすい人とは、熱中症の対策・予防についてご紹介いたします。熱中症とは熱中症は、高温多湿な環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調整機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態。屋外だけでなく、室内で何もしていなくても発症します。言われ警戒されている時期です。熱中症が発生しやすい条件は、以下の通りです。熱中症発症の仕組み人間の体は、暑さで体温が上昇すると、汗や皮膚温度が上昇することで体温が外へ逃げる仕組みが備わっていて、体温調節が自然と行われます。熱中症が発生しやすい条件がそろうと、体温調整の働きが乱れることで体内の熱をうまく処理できなくなり熱中症症状があらわれてきます。基礎疾患を有する症例は重症化しやすい。若年層でも、条件がそろうと熱中症にかかりますので油断はできません。・直射日光を避ける・帽子や日傘を利用する・運動や屋外労働では塩分補給を行う塩分補給コンビニエンスストアやドラックストアなどで塩分が含まれる飴が多種販売されています。上手に利用しましょう。補給する水分は、経口補水液OS-1(https://www.os-1.jp/)が一番お勧めです。スポーツドリンクでも良いのですが、塩分含有量は経口補水液に比べて少ないので、発汗の多いスポーツや労働時、高齢者は経口補水液を利用いたしましょう。熱中症は、しっかり対策をすれば怖くありませんが、気づかないうちに熱中症になっていることもある怖い疾患で高齢者では重症化、死亡例もありますので十分に対策を取りましょう。熱中症関連サイト●環境省|熱中症予防情報サイト:http://www.wbgt.env.go.jp/地域の熱中症危険度を調べることができます。●厚生労働省|熱中症関連情報:https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/熱中症に関する報道資料や通知、発生頻度などがご覧いただけます。2020.01.06古代中国には、「性善説」と「性悪説」という思想がありました。一見すると対照的な思想ですが、結論の部分では教育の大切さを説いているという点で同じです。2019.09.20病気を改善するためには、その原因となる体質を改善することが大切ではありますが、体質が変化してしまった原因は”生活習慣”にあります。ブログ多摩中医薬研究会は漢方薬を扱う薬局・薬店のグループです。WordPress.。