我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限をしている我が家の献立の記録。鮭ちらし風の献立(2020年1月20日の朝ごはん)、きゅうり多めでごはんの量をごまかす(笑)2020年1月24日TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocket鮭ちらし風の献立です。※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)鮭ちらし風ごはんに、鮭フレークと塩もみして水気をよく絞ったきゅうりと白ごまを入れて、鮭ちらし風に。いつもよりもごはんの量が少なめ。きゅうりを多めに入れたことで、見ためでごまかせてます(笑)。炒り卵を入れたら彩りもいいですね。好みで大葉の千切りをかけてもOK。(わたしがあまり大葉が好きではないので我が家ではほぼ使いません)(2020年1月20日の朝ごはん)※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。最後まで読んでくれてありがとうございます。ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。焼さばの献立(2019年8月12日の朝ごはん)焼さばの献立です。...焼さばの献立(2019年10月8日の朝ごはん)焼さばの献立です。...トーストと照り焼きチキンの献立(2019年8月11日の昼ごはん)トーストと照り焼きチキンの献立です。...ほうれん草とたまごのソテー、カレーミートボールの献立(2020年2月8日の朝ごはん)ほうれん草とたまごのソテー、カレーミートボールの献立です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。明太子と焼きネギミニグラタンの献立(2020年2月20日の朝ごはん)|山盛りサラダプレート明太子と焼きネギミニグラタンの献立です。...焼きカツの献立(2020年2月19日の昼ごはん)焼きカツの献立です。...焼きカツ、糖質35%offのパン粉(もち麦入り)、グリルパン(グリル名人)を使って焼きました。...パルシステムのおためしセットを注文、届きました。キャンペーン価格500円!は今だけ。注文してあった、パルシステムのおためしセットが届きました。...たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立(2020年2月19日の朝ごはん)|目薬たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立です。...オレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立(2020年2月18日の朝ごはん)|作り置き、かぼちゃ2種類と手作りカッテージチーズオレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立です。...じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立(2020年2月17日の朝ごはん)、じゃがいもはごはんと交換じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立です。...豆腐とニラの炒め物と明太子の献立(2020年2月16日の朝ごはん)豆腐とニラの炒め物と明太子の献立です。...焼さんま、寝かせ玄米の献立(2020年2月15日の朝ごはん|マスク、手ピカジェルがない焼さんま、寝かせ玄米の献立です。...あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立(2020年2月14日の朝ごはん)|血圧測定あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立です。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。