オフィシャルブログパートナーシップとライフワーク。毎日使える心理学講座2007年3月27日Tweet私達は皆、ほんとうは寂しがりやなのかもしれません。心のどこかでは常に誰かとの温かい繋がりを求めています。ところが、繋がりを求める一方で、それが切れてしまうことへの怖れや不安、また、プライドや意地、罪悪感(私と繋がっても迷惑に違いない、という気持ち)などが邪魔して、一歩引いてしまうこともあるのです。その気持ちが強ければ強いほど、私達は“待ち”の姿勢を取らざるを得なくなるのです。誰かが見つけてくれるのをじっと待つ。誰かが声をかけてくれたら、それを受け入れよう。仮に現れたとしても、罪悪感や不安の強い私達は、それを素直に受け取ることができないばかりか、そのことでまた自分を責め始めたりもします。誰かとつながりが欲しいというのは、私達の嘘偽りの無い本音なのかもしれません。その素直さ、正直さが、あなたの心が誰かと繋がることを許すきっかけになります。寂しい、と素直に言えるでしょうか?あなたともっと繋がりたい、と正直に告白できるでしょうか?その勇気を持つことを自分に許してあげましょう。自分からその誰かに近付いてみましょう。他愛のない話題で話しかけてもいいし、ただ、近くに行って傍にいても構いません。それが難しい時は、あなたの心で相手を包み込むイメージを作ってみてください。両手を広げて、相手を包む。自分から手を差し出して、相手の手を握る。そんな瞑想は、あなたの心をきっと温めてくれるでしょう。嫌いな人って実は・・・。「ない」ものはずっと「ない」ままだから「ある」を意識づける~思い込みが世界を創造する~彼の「ごめん」は「大好き」という意味!?私のことを大切にしてくれる人を「テスト」してしまう理由とその対処法お弟子さん制度2期生の無料モニターにご協力頂けませんか?私だけあの人に嫌われてる?と思ったときの対処法~投影の法則を使って~みんなに好かれたい、うまくやっていきたい、という思いが逆に孤立を招く悲劇。母を守るために採って来た2つの戦略~男になるか、母になるか~成長を促進させる「素直さ」と、それを妨げる「プライド」「競争心」の問題。自武女なおかんに育てられると自分の評価基準はすさまじく厳しくなる。恋に生きる女なのだから、本気の恋も夢も両方手に入れちゃいましょう。特定商取引法に基づく表記このブログはリンクフリーです。