発売!毎日、家事や育児に仕事に大忙しなママ・パパたち、本当にお疲れ様です。子どもがなかなか寝てくれなかったりした夜はついつい、「早く寝なさ〜い!」なんて大声で怒ってしまうこと、ありませんか。一息ついて、お子さんと一緒に心地よく眠る準備をしてみましょう。【バイリンガルリーディングのすすめ!!(原書+翻訳書)】作品の原書と翻訳書を読み比べてみて下さい。自然と身体の緊張がゆるみ、心に余裕が生まれます。ヨガの後は、ベッドやマットに寝そべりながら、パパやママの声で雲に乗って空の旅をする簡単瞑想法で、さらに深〜くリラックスしてみて下さい。保育園などのお昼寝前に、おやすみヨガをするのもおススメです。気持ちよく、眠りにつきましょう。YogaTM(キッド・パワー・ヨガ)の運営で有名なマリアム・ゲイツ女史による初のヨガ絵本です。指導する姿勢は高い評価を確立。子供のおやすみ前の過ごし方を保護者や保育士などに提案する画期的な絵本。眠りの世界に誘う絵本。美しい詩のような言葉と共に一ポーズが見開きでイラストが描かれている。イラストの子供の横に呼吸の流れに沿ってポーズの仕方が簡単な言葉で書かれている。一日が終わり夜のとばりが落ちていく自然界の様子を色鮮やかで明瞭なイラストと詩のような言葉と共にヨガのポーズの流れも相まって表現されている。「てんとう虫さんとちょうちょうさん」などのポーズをとりながら、ゆったりとし、体や心の緊張をときほぐしていくように構成されている。集中力を高めるもの、または他の方法も組み合わせることで質の高い眠り、つまり心身が共に良い状態につながる。全11のヨガ・ポーズの流れが見開きでまとめられているページもある。心地よく雲のうえで眠る感覚で締めくくられている。持ち、20年以上子供の教育に携わる。(キッド・パワー・ヨガ)を設立と運営を行う。全米に知れ渡っている。Yoga(仮訳:ヨガでおはよう)を出版。ヨガ教師の夫ロルフ・ゲイツ氏と二人の子供と共にカリフォルニア州サンタ・クルーズに住む。絵本作家、イラストレーター、ヨガ教師。幼いころより絵を描くことが大好き。イギリスのタートン・メディア・アーツ・カレッジにてアートやグラフィック・デザインを教えた後、イラストレーターとして専念する。絵本のイラストを六冊手がけている。Shoemaker”(邦題:こびとのくつや)のイラストを手がける。ヨガにも興味を示し、自らヨガ教師となり、絵本作家活動にも反映している。Yoga”のイラストを手がける。現在、イギリスのマンチェスターに夫とチワワ犬と暮らす。