月イチでダイエット報告、報告というか自分の記録として残していくことにしたので、月初の今日も記しておきます。#ネンザップぼくは肥満体型なのですが、健康のためになんとかしたいと思って思ってダイエットをはじめました。ブログで全世界に向けて公開す...↑先月の報告がこちら。9月は早くもダメでした。毎月-2kgを目標に頑張っていくと宣言していたのですが、9月はダメでした。↑グラフでは-0.4kgとなっていますが、8月最終日から9月最終日を比較した実際の数値は、プラマイゼロ。体重の増減は、ありません。9月の反省点フィットボクシングをやらなかった運動よりも食生活の改善が大事だと思っていますが、毎日やっていたフィットボクシングもあまりプレイできませんでした。Switchで別のゲームを遊んでいたからです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天Yahooショッピング未プレイだった「UNDERTALE」なんかを時々プレイしていたんですが、ゲームばかりやっていたからダイエットが疎かになった、というわけじゃないんですよね。BoxingもUNDERTALEも、パッケージ版を買ったので、このカートリッジを入れ替えるのがめんどくさかったんですよ。Boxingのプレイが減っていったと思っています。いうソフトは、ダウンロード版(オンラインコード版)を買うにかぎるな、と改めて思いました。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天Yahooショッピングということでオンラインコード版を購入してプレイしています。いえ、ドラクエウォークでは歩いている日々の運動については、減ったかもしれませんが全くやめるわけではなく、9月にサービスインした「ドラゴンクエストウォーク」は毎日のように遊んでいます。歩くだけですけど、夜中に1時間くらい散歩してモンスターを倒したり、ストーリーをすすめたり勤しんでいるので、運動不足は多少は補えているかな、と思っています。これは継続して続けたいです。体重が減らなかったのは、8月と比べると徹夜仕事などが増えて、生活リズムがおかしかったからかな、という反省をしています。10月について9月は-2kgが達成できなかったから、10月は-4kgを目指す!みたいな無理はやめて、きっちり-2kgを目指して頑張ろうと思います。食事と睡眠時間の確保を気をつけたいですね。アドベンチャー」が登場します。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天YahooショッピングAmazonとかでパッケージ版は買えるんだけど、オンラインコード版はまだのようなのでニンテンドーストアにて予約済み。こちらもダイエット生活に組み込んで活用していきたいと思います。さあ、今月も「-2kg」がんばるぞー。MEねんざB「ねんざブログ」で家電のレビューやグルメ、旅行、ライフスタイルについて、自分が体験した情報を発信しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。上に表示された文字を入力してください。はないち」で「えびしお麺」、「山わさびのチャーシ...このサイトについて「ねんざブログ」では家電のレビューやグルメ、旅行、ライフスタイルについて、自分が体験した情報を発信しています。気になる話題があれば、フォローやコメントなど、お気軽にどうぞ。2020北九州でおなじみの「資さんうどん」。#資さんうどん月額480円から利用できるGPSみまもりサービス「まもサーチ」。#みまもりGPS音を鳴らして探しものを見つける「Tile(タイル)」が便利そう。