これはおかしい・・・Aさんはその足で歯科医を受診。「炎症が広がっています。壊死する前に、神経を抜くしかありませんね。神経と血管が通っている歯髄に炎症が起き、激痛が走る病です。歯髄の中で炎症が広がり組織が腫上がろうとします。神経を圧迫することになります。そのため、ズキンズキンとした激痛が走るのです。血管が収縮し、組織に酸素が運ばれなくなり、ついには歯髄が壊死してしまうこともあります。歯髄炎の患者数は、年間約66万人。歯髄炎の最も多い原因は虫歯。Aさんは虫歯ではありません。原因は・・・「間違ったブラッシング」にありました。きれいにしようとするあまり、2週間で歯ブラシがだめになるほど力を入れたブラッシング。1日に何回も強いブラッシングを続けてきてしまったのです。歯磨き程度では簡単には削れません。歯茎に炎症が起き、歯茎が下がり始めてしまったのです。黄色い部分の象牙質をAさんは汚れだと勘違いして対処を誤ることに。【知覚過敏】だったのです。参考:知覚過敏のイラストがある外部リンク(おかもと歯科)これにより、冷たい水を飲んだだけで歯がしみるようになってしまい、Aさんはそこでさらに強く磨き続けてしまった。歯磨きでも削り取られてしまうものなのです。なると、歯髄に刺激がより伝わりやすくなって炎症が発生。脈打つような痛み・・・ついに歯髄炎を発症。歯髄炎も知覚過敏も治まったAさん。知覚過敏が起きないよう、1日3回、歯を1本ずつ丁寧に磨くようになりました。4人に1人が知覚過敏だといわれ、20代から50代に多く発症するといわれています。早期に治療することが大切・・・と番組は警告します。「歯茎は加齢によっても下がることがある」とのことです。よると、正しい歯磨きのポイントは次の3点。歯ブラシは軽く持つ毛先を歯に垂直に当てる横に1本ずつ細かく磨く1・・・歯ブラシを軽く持つために一番重要なのは持ち方で、グーの持ち方だとどうしても力が入ってしまうので、鉛筆を持つように軽く持つ。2・・・歯の表面に対して毛先を垂直にあてる。3・・・横に数ミリほどの幅で振動させるこれで歯周ポケットを磨くことができる。歯周ポケットは、歯垢が最もたまりやすい部分。歯垢を効果的に掻き出すことができる。このとき力を入れすぎると歯周ポケットの中や歯茎を傷つける恐れがあるので注意。歯ブラシの硬さはどれくらいがいい?歯周病の人や歯周病の治療をした後の方は柔らかめの毛先を選ぶとよい。たばこのヤニ等の汚れを落としたりスッキリしたい方は硬めがよい。通常は普通の硬さで問題ない。歯磨き粉の量はどれくらいがいい?歯ブラシの横幅程度。歯磨き粉は、少量でも十分に効果がある。長年磨き続けると、歯の表面が削れてしまうこともある。歯磨き後の口のゆすぎ方は?歯磨き粉には薬効成分が含まれているものもある。虫歯の進行を抑制する働きがある。歯磨き後の口のゆすぎ方は、1回唾液を出し、1回程度ゆすぐくらいでいい。最後に、次の3つのQ&Aの解説です。人によっては「常識だと思っていたのに!」ということもあるかもしれません。1.虫歯は人から感染する?2.歯石がすぐにできる人は虫歯になりやすい?3.歯が白くなってきたのは、歯がきれいになってきた証?1.虫歯は人から感染する?正解は「感染する」です。そもそも虫歯は感染症の1つ。生まれて間もない赤ちゃんには虫歯菌はいません。母親や周囲の大人から唾液を介して感染するのです。日本人の9割が虫歯菌の一つ、ミュータンス菌を持っていると言われています。口うつしが悪いと言うわけではない。母親の虫歯菌をなるべく減らすことが大切。大人同士も虫歯菌だけでなく歯周病菌も感染すると考えられる。2.歯石がすぐにできる人は虫歯になりやすい?正解は「虫歯になりにくい」です。歯のカルシウムを溶かすことでできます。そんな酸の攻撃と戦っているのが唾液。通常1日2~5リットルほども分泌される唾液がカルシウムが溶け出してしまった歯にカルシウムを供給して元に戻してくれる。これが【再石灰化】です。参考:再石灰化の画像(顕微鏡写真)がある外部リンク(りんかビル歯科)この作用は、歯垢と呼ばれる細菌の塊までも固めてしまうのです。これが【歯石】の正体です。虫歯になりにくいと言われています。歯科医院で取ってもらうことになります。3.歯が白くなってきたのは、歯がきれいになってきた証?正解は「むしろ歯に白い部分が現れたら要注意」です。白くなってきた部分はれっきとした虫歯です。そもそも虫歯の始まりは、エナメル質の表面ではなく、その内部にできます。エナメル質は、カルシウムの柱が集まったもの。そのため、虫歯菌が出した酸がすき間から中に入り込み、その内部を溶かしていくことで虫歯が始まります。白い部分は虫歯の初期状態。表面から見ると白くくすんで見えるのです。表面にまで穴が開き、進行して黒く見える虫歯になるのです。虫歯の見える部位によっては白く見えないこともあります。初期虫歯は歯科医師でも見た目ではわからないこともあるのです。参考:歯面状態認識装置の写真と検査のイラストがある外部リンク(Dr.天野の歯槽膿漏の歯科治療室)歯にレーザー光をあてるだけで表面からはわからない歯の中の空洞、つまり、虫歯菌に侵(おか)された所があるかどうかがたちどころにわかるのです。再石灰化を促すことで、歯を元に戻すことが可能です。通常は半年に1度くらいで歯のチェックをするのがいいとのことです。