「大切なものだけを残す生き方」に、シフトしよう。あなたには「捨てたほうがいいかも......」と思う習慣はいくつあるでしょうか。「自分はどれだけ悪い習慣があるんだろ?」と思って読んだ本。この本では捨てるべき悪い習慣を提示し、それを「捨てられない人」「捨てられた人」がどうなるか分かりやすく解説してくれます。「自分はがんばってます」アピールを捨てる「忙しい」とは、自信のなさ、見栄にすがりつく内面の弱さ、そして自己中心的な発想を露呈してしまうという、結構恥ずかしいセリフなのです。言い訳を捨てる他人との比較意識を捨てるプライドを捨てる「いい人」を捨てるタイムマネジメントを捨てる完璧主義を捨てる完璧主義のデメリット1.アクションが遅れる2.変化に対応しにくい3.精神的に疲れる4.他人に不満を感じやすい「自社基準」の評価を捨てる「忍耐」を捨てる嫉妬を捨てる嫉妬をする人には共通点があります。負けず嫌いにもかかわらず、真正面から勝負を挑む度胸がありません。努力して相手を上回ろうという向上心がない一方で、自分が劣っていると認めたくないという、プライドばかり異様に高い傾向があります。反省を捨てる自己否定感が大きくなると、「どうせ自分には無理」と限界を設定し、「やらなくてもいい言い訳」を探すようになってしまいます。「自分がいかにダメだったか」に焦点をあてがちです。『ああ、また失敗した。『ダメだなー、しょぼいなー、おれ』といった具合に。上記の引用にあるように自己否定感が大きくなると、「どうせ自分には無理」と限界を設定し、「やらなくてもいい言い訳」を探すようになってしまいます。いう状態によくなってしまいます。反省せずに「分析」した「対策」を考えるということにフォーカスしろと言っています。『なるほど、○○すると▲▲になるのか、じゃあ、今度は◇◇してみよう』と冷静に対処していくことが次へのエネルギーを生むようになるのです。一歩後ろに引いて、他人事のように冷静に見ていくことにします。_)>また読みに来ていただけると嬉しいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトPREV筋トレが最強のソリューションである/Testosterone【読書メモ】NEXT「コミュニケーション」に関するおすすめ本をまとめてみたよひらっちのプロフィール管理人:ひらっち性別:男84年生まれ東京在住。自分の血肉にして圧巻の存在になるために、毎日1冊はビジネス書を読破する独身ビジネスマン。「低い生産性」「コミュニケーション能力不足」「人が育てられない」などの悩みを抱える27歳ビジネスパーソンに贈る『ビジネス書』紹介ブログ【ビジネスマンの読書メモ】を運営中。読みに来ていただけると嬉しいです。読んでくれる方の数が増えるとさらに更新に力が入ります!※フォローしていただけると、ブログ更新時にお知らせします。→ひらっち、デブやめるってよ。内容を引用する際は引用である旨の表記と当サイト該当記事へのリンクを必ず明記してください。Analyticsを使った個人を特定しない形でのアクセス解析を行っております。クッキーによりログを収集し、Google社のプライバシーポリシーに基づいて個人を特定する情報を含まずに管理されます。今後のブログ運営のために「ユーザー属性とインタレストカテゴリに関するレポート」機能を使用しております。これにより、本サイト運営者は、Google社のインタレストベース広告のデータや第三者のユーザーデータ(年齢、性別、興味や関心など)を基に、本サイトの利用者の属性情報(年齢、性別、興味や関心など)の傾向を把握することができます。これら情報には、個人を特定出来る情報は含みません。Adsense『ひらっちのWEB』では、第三者配信による広告サービスを利用しています。使用することがあります。このプロセスの詳細やこのような情報が広告配信事業者に使用されないようにする方法については、こちらをクリックしてください。Amazonアフィリエイト『ひらっちのWEB』は、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。最近書いたやつ新サイト「ビジタマ!」始めました。~も、33歳独身ビジネスマンのひらっちです。お久しぶりです!メルマガを始めます。~も、33歳独身ビジネスマンのひらっちです。お久しぶりです!【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第28回目~ど~も、33歳独身ビジネスマンのひらっちです。【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第27回目~ど~も、33歳独身ビジネスマンのひらっちです。