明けましておめでとうございます。土曜日担当の廣畑です。年始のメルマガやブログでの定番の話題としてよくあるのが、今年の目標は決めましたか?的なやつですよね。あるのが結果にコミットしましょう、というものです。ぼくも治療家の端くれとしてかれこれ20年近く経ちますが、目標をキツめにしたりゆるめにしたり色々試してみて来ました。偉大な先人のケースも学んできました。現時点でこんな仮説に至っています。それは...【最適な目標は人それぞれ】ということです(笑)すごい目標を達成するのはもちろん素晴らしいことです。そこに至る道のりとして、超集中して爆発的な結果を達成する人はやっぱりそれに向いてたりするんですよね。チャレンジ精神とバイタリティに溢れているので、それを行うのが心底楽しいんですよ。その一方でコツコツ着実に積み重ねるのが苦手だったりします。その真逆で、ドカンとデカいことをやるときのプレッシャーが嫌で、その分コツコツと積み重ね続けるのが得意な人は大きく失敗しないのでいつの間にかすごいことになってたりします。いうわけで何が言いたいかというと...あなたの得意なやり方はどのスタイルですか?それを見極めた上で目標を立てることをオススメします。余談ですがよくコンサルや経営塾なんかでコンフォートゾーンを抜け出せと言われたりしますが、あれはコンフォートゾーンを抜けるのが楽しい人にしか長期的には向きません。実は超コンフォートゾーンで真価を発揮する人もいます。