お悩みについてお気軽にご相談ください。一緒に自分のこころ、自分自身に取り組みませんか?●気持ちを人に伝えるなんて無理。●こどもが小学校にあがる。PTAの役員がまわってきたらどうしよう。●就職して社会人になる。うまくやっていけるだろうか。●パワハラ・セクハラを受けない自分になりたい。◆堂々とすっきりと自分の気持ちを出したい。◆元気に、しなやかに、へこたれない自分になりたい。◆人間の幅を広げたい。◆部下や、思春期の子ども、クレーマーに対してもひるまない自分になりたい。SETは、自我を逞しく育てる心理教育プログラムです。自分の心根にある覇気を実感し、心の弾力性、柔軟性に触れ、人といてすっきり、気持ちよい自分でいられるよう、心を鍛錬するトレイニングです。うつ対策に、効果があります。