「本当にこれで良いのかな」という先々への不安に揺さぶられて、決断できません。contact「本当にこれで良いのかな」という先々への不安に揺さぶられて、決断できません。お客様の声こんにちは^^山之内紳悟です。以前もセッションを受けてくれたM.Kさんが、リピーターとしてアンケートに答えてくれました。ありがとうございます^^———Beforeどうしようかなぁと決断に対して、二の足を踏んでいました。決めずに時間が経ってしまったので、そろそろ決着をつけたい、でも決められないとモヤモヤしていました。After100パーセント決められたわけではないですが、これからを明るく想像できました。他人の意見を重要視しすぎないという立場に立てたと思います。Q.これからの人生、毎日がどう良くなりそうか?決断をもう少し軽やかに考えてみてもいいかもしれないと思い、重く捉えすぎずに選択できそうな気がします。紳悟のセッションを受けようと思ったか?自分1人で考えるのではなく、一緒に考えてみたいと思ったので。以前も受けてくれたリピーターさんが、改めてセッションを受ける時、こういった「決断系」や「1人じゃどうしようもなくなって」といったものが多いですね。新しく何かチャレンジを始める時。何にせよリピートしてくれるのは嬉しいものです^^本当にありがとうございます^^さて、本題ですが、すんなり決断ってできますか?しかも、今後の人生に明らかに影響がありそうな決断。苦手な人は苦手ですよね。それは、自分が決断することによって、大なり小なり他人を巻き込むからです。転職や独立、他にも結婚や離婚、その他諸々、何かを始めるにしろやめるにしろ、決断には必ずと言って良いほど人が絡みます。「決断できた」と思っても、その後色んな関係者と関わるうちにまた揺らいできちゃったりなんてことも。なってくると、もう決断する上で大切な軸を自分の内側から外側へと置いてしまうことになるので、全然決断できなくなります。人それぞれ意見や考え方が違う中で、全ての人が喜ぶ答えなんてないですからね。それなのに、軸を外側に置いちゃうから、「どうしたら良いんだろう」という答え探しのグルグル迷路にハマっていくわけです。決断の軸を自分の中心に据えることが何よりも大切。自分にとって、自分の人生において、本当に大切なことは何か。それを見つけていく、取り戻していくプロセスとして、今回は「じゃあ、もし仮に今回の決断がうまくいかなかったら、その後どうなっていくか?」いわゆる「最悪のパターン」を徹底的に検証してみました。どん底まで落ちていきました。うまくいかないことが立て続けに起きるイメージ。どん底まで落ちたら、心身ともに疲れ果てたから、一旦休むそうです。休んでみたら、またエネルギーが湧いてきました。パワーが出てきて、新しいことにチャレンジを始めました。すると、それまでが嘘かのように、色んなことがうまく回り始めました。結果的に、この経験を活かして、自分の仕事を確立していきました。これ、嘘のように聞こえるかもしれませんが、全部彼女の中から自然と出てきて、展開されていったものです。不思議に感じるかもしれませんが、実は最悪のパターンをどれだけイメージしてもらっても、最悪のことは起きないんです。最悪っていうのは、死ぬことだったり、ずっとどん底が続いていったりすることだと思います。これまで色んな人と最悪のパターンを考えてきましたけど、結局みんな無意識レベルで「何とかなる」って思ってます。直近で見ると、色々大変そうに感じたり、人に迷惑をかけたりして、どん底に落ちるイメージが浮かんでますけど、人生全体に視野を広げてみると、結局そこから上がっていくイメージしかできないんですよね。このイメージが自然と浮かんでくるから、「あ、じゃあ大丈夫か」って一気に軽くなる。「この決断がうまくいかなかったら、人生終わりだ」みたいに考えがちですけど、思ってるより人生はまだ続いていく。実際、彼女も最悪のパターンを味わってみて、笑えてきちゃったみたいで。最悪だと思ってたら、上がり始めるから、そりゃ笑えますよね。結果、決断そのものを軽く捉えられるようになり、その上で軸を自分の中心に据えて、他人の意見に振り回されず、自分で決められそうとのことです。「大丈夫そうだし、むしろより良い関係性を築いていけそう。いう提案を自分からできそう」と希望を持って変化していくから面白いですよね。人をおざなりにしろとは言いません。自分の中心に軸を据えて、大切なものは譲らないで。自分で自分のことを裏切らないで。その上で、相手とのより良い関係性を探っていけると良いですよね。コーチングセッションやりたくて始めたのに、何か躊躇してるのか、進めてない感じがする。コーチングセッション人の言動に対して反応してしまっていたけど、そもそも反応しても良い。それで自分の大切なものがわかる。コーチングセッション「自分の名前で仕事が来るような人になる」と決めたところで、見えてきた苦手意識もクリアにしてもらっちゃいました。コーチングセッション「全ての人に好かれたい」は、そもそも矛盾してる。