今日は何の日?【8月30日】は何の日?豆知識!今日は「ハッピーサンシャインデー」こんばんは、まちゃはるです。8月30日は「ハッピーサンシャインデー」。スポンサーリンク「ハッピーサンシャインデー」と聞いても「なんじゃそりゃ?」ってなりますよね。言えば「はじける笑顔で過ごす日」というものですね。この「はじける笑顔」というのは私の苦手にしているところ。「はじける」というより「ひきつる」という感じでしょうか。「どうにかこの『ひきつり』を克服したい」と思ってます。「笑顔がもたらす効果って何だろう?」と思うようになりました。そこで「ハッピーサンシャインデー」が制定された経緯と笑顔の効果について取り上げていきます。豆知識1「ハッピーサンシャインデー」が制定された経緯ハッピーといえば「幸福な」。サンシャインといえば「陽気」。制定された「ハッピーサンシャインデー」。「8(ハッピー)」で8月、30=サンシャインと呼んで8月30日が「ハッピーサンシャインデー」に選ばれました。8月30日生まれの人は笑顔の素敵な人が多いということでも「ハッピーサンシャインデー」になったそうです。「本当か?」とツッコみたくなりますね。私の周りには8月30日生まれの人がいないので、有名人で見ていきましょう。さん(EXILE)あたりでしょうか。顔がわかりませんでした。他にも笑顔が素敵な方がいらっしゃるかもしれません。(いたら大変申し訳ございません)ただ、この「ハッピーサンシャインデー」を制定したのは誰なのかわかりませんでした。今回は「笑顔によってハッピーに」ということで、「笑顔」について迫っていきたいと思いました。笑顔の効果について取り上げていきます。笑っているときは脳の中で様々な効果が現れます。学習能力に関わる「海馬」の血行が良くなることで記憶力が上がるα波が出てリラックスできる大脳新皮質の血行が良くなることで脳が活性化する等の効果が期待できます。リラックスした状態での記憶力は緊張した時の記憶力の2.6倍にもなると聞いたことがあります。「一度しか言わないからよく聞けよ!」と言う人がいます。記憶力を阻害する場がない恐れがあります。必要以上に部下を緊張させてもいいことはないと思います。基本的には笑うことでストレス発散効果が期待できます。酵素の摂取量が増える効果が期待できるからです。副交感神経が優位になるということはリラックスするということ。(交感神経が優位になったら緊張する)。酵素が増えることにより、ストレスホルモンの分泌を抑える効果が期待できます。「笑う門には福来る」という効果はストレスに対しても表れています。スポンサーリンク豆知識2-3.他人を笑顔にする時と場合によりますが、人が笑っているとつられて笑うこともしばしは。赤ちゃんに笑いかけたら笑い返してくるししかめっ面をしていたら泣き出したりしますよね。笑顔で接してくる人は味方だと判断するようてす。これはあくまでも「基本的に」ということで捉えておいてください。(悪代官の笑顔などは・・・)豆知識2-4.好感度が上がる普段から笑顔でいる人っていい人そうで憎めないですよね。笑顔の人に対し魅力を感じますね。お店で買い物をした時に店員が不手際を起こした時。あとで気がついて「文句を言ってやろう」と息巻いていた人が、店員のニコニコした笑顔を見せられると「あれ?」と思い怒りにくくなります。(まあ人によるかもしれませんが)基本的には笑顔の人に対しては好感度が上がりますね。笑うことにより、人間の免疫を司る「ナチュラルキラー細胞」が活性化することが期待できます。ナチュラルキラー細胞によって様々なウィルスと戦い、ガン細胞等を抑制する様々な効果が期待できます。こんな細胞もあるんですね。笑ってナチュラルキラー細胞を活性化させましょう。豆知識2-6.ポジティブシンキング笑顔になることで「セロトニン」が分泌されます。セロトニンにはその人をポジティブシンキングにする効果が期待できます。普段から笑顔の人はセロトニンの濃度が高くポジティブなイメージを周りの人に与えることで信頼されやすくなりますね。普段から笑顔を心掛けたいと思います。ポジティブシンキングになれるのかな・・・。8月30日は何の日?まとめ8月30日は「ハッピーサンシャインデー」。笑顔の効果について取り上げてきました。笑顔になることによって様々な効果が期待できます。ある程度笑顔を場面で使い分けないと痛い目を見ることがあるかもしれません。そんなことを思いながら出来る限り笑顔でいようと思います。コメントをキャンセル名前メールアドレス(公開されません)ウェブサイトコメントコメント送信スポンサーリンクはじめまして。ご訪問ありがとうございます当ブログの管理人の「まちゃはる」です。当ブログを書きつつ日々勉強しています。同時に「何か楽しいことはないかな」と考えています。「○○の日」今日の豆知識~。記念日をきっかけに新たなことがわかったり過去を懐かしむことで楽しんじゃおうというブログです。朝礼などのスピーチの小ネタとして使っていただけたらこれほどうれしいことはありません。これからもなるべく「美味しい、楽しい、懐かしい、ためになる」のもと記事を書き続けていきます。当サイト(楽しい人生を目指すブログ)に掲載されている情報は書籍及びインターネット等の情報を精査・編集いたしております。臨床実験や検証等に基づいたものではありません。民間療法上の情報・成分の特性から期待できる効果の情報を含みます。医療情報ではないこと、全ての人への効果を保証するものではないことを予めご了承ください。当サイトに記載されている情報・行為によって生じた損傷等につきましても一切の責任は負いかねますので、ご自身の責任の範囲でご利用ください。楽しい人生を目指すブログ。