花粉症...!!!2017.03.073570花粉の時期はお肌も荒れやすくなりますし、何より花粉症の方はかゆみが辛いですよね。そんな方必見の私なりの対策方法をまとめてみました!!1.先ずは、よく聞くヨーグルト。ヨーグルトは免疫効果を高めてくれます!忙しい方には飲むヨーグルトも手軽で良いですね♪2.花粉対策スプレー。こちらは外出前にかけておくとバリアを作ってくれるらしいです!!IHADAなどお肌に優しいブランドからも出ていますよ♡3.アロマで鼻のムズムズをスッキリ!アロマには色々な役割があります。花粉症にオススメなのはペパーミントやユーカリ辺り♡アロマスプレーを作って、マスクにシュッとしておくだけで鼻がスッキリするので、オススメですよ♡4.花粉症治療オススメ!!舌下免疫療法。聞き慣れない治療法だと思いますが、二年ほど前から保険適用になった民間療法をもうご存知ですか?舌下に杉花粉の薄くしたものを毎日入れることで花粉症が緩和されるというものです。