食事2017年10月30日に胃がんで胃を全摘してから1年余り。全摘して約半年でほんの少しの時間の仕事を始めました。体力と自信がついてきたので、2019年1月(術後1年4か月後)から仕事時間を午前から午後までの7時間と昼食時間を挟んだ仕事を始めました。復帰できなかった理由はお昼ごはんです。胃を全摘した後、食事面に自信が持てずに、なかなか本格的には仕事を始めることができませんでした。朝から夕方までフルタイムで働こうと思うと、当然お昼ごはんの時間があります。噛んで食べないと詰まってしまって大変なことになるので、「仕事中に食べ物が詰まったら・・・」という不安があってフルタイムで働くことができませんでした。手術して初めて仕事を始めたのが術後半年。その時の仕事は午後から夕方までの4時間の仕事です。はじめはその4時間ですらダンピングが心配でポケットに飴玉を忍ばせて低血糖にならないように心配しながらの仕事復帰でした。胃を全摘した自分の体に慣れるのには約1年ほどかかりました。その間生活のこともあり仕事を始めないとという焦りでかなりイライラしていたように感じます。外で働いたことのない私も、人生初のパートを始めることで、旦那さんのストレスを少しでも減らすようにと思いましたが、外で仕事すると家事が思うように出来ないストレス等、それぞれにストレスを抱えてしまい、術後1年はガンという病気のストレスと、生活のストレスとで家の中が暗くなりがちでしたが、旦那さんにストレスをかけてはいけないと、結構私たち家族も明るくふるまうように頑張りました。おかげさまで、体に自信が付きだした旦那さんも、仕事の時間を増やそうと前向きになり始めたのが12月半ばで、家族も一安心できるようになりました。2019年1月からは、お昼ご飯の時間をはさむ9時から4時の仕事を始めました。お弁当も少し小さめですが胃全摘後、飴玉がお守りに旦那さんは入院中から低血糖の影響が出始めていたので、低血糖になった時の対処法として、その時は糖分のある飴などを食べるようにと主治医から言われていました。「飴を選ぶときは、今流行りの無糖のものは選ばないように、しっかりと糖分のあるものを選んでください」という助言をいただきました。退院してから1年半たつ今も出かけるとき必ずお守りのようにポケットに忍ばせています。食べ物が詰まりそうになった時に飴を食べると、詰まり始めた食べ物がす~っと通っていくらしく、低血糖予防のみならずつまり予防にもなるようです。旦那さんが使っているお弁当箱のサイズ沢山の量を食べられない旦那さんなので、お弁当箱だけでも満足感のあるものと選んだのが「曲げわっぱ」のお弁当箱。以前は大のサイズを使っていましたが、復帰後に選んだのは私の使っている小(330ml)のサイズの曲げわっぱです。元気な時の私と旦那さんのお弁当の画像です。小さい方が私の曲げわっぱでしたが、今は旦那さんが使っています。「食欲が無い時でも、おしゃれな曲げわっぱのお弁当箱に入っているお弁当を見るだけで、ちょっと食べてみようかな!という気持ちになるから不思議なものだ」と主人はいつも言っています。食べられる量が増えればと、お弁当箱にも気を配っています。3日目の病院食・検査・体の状態など。術後すぐに歩かないと大変なことになるということで、痛いのを我慢して一生懸命歩いている旦那さんに感激。記事を読む胃全摘後2年検診|まさかの本人不在の診察10月7日に造影剤のCT、血液検査をして、17日に診察の流れでしたが、最近休みの取りにくい職場に転職したので診察日に休めず、たまたま休みだった私が結果を聞きに来ました。待合室で待っている間、ハラハラ、ドキドキでした。記事を読む胃がん告知から今月で一年|1年間のまとめ旦那さんが胃がんの告知を受けてから今月で1年。この1年のわが家の環境はめまぐるしく変化しました。記事を読む胃癌全摘後6か月|免疫力UPスープで朝ごはん旦那さんが癌になっていろいろと調べていくうちに、免疫力が下がると癌になりやすいということがわかってきました。毎日簡単に作れるスープで免疫力をUPできるハーバード大学式免疫力UPスープは、どこにでもある食材で、アレンジも和・洋・中と簡単にできるのでオススメです。記事を読むアボットジャパンの栄養機能食品プロシュアと朝ごパンと筋肉量を保つためにしていること胃癌で胃を全摘の手術をすると体重がかなり減少します。体重が減少すると筋肉量ももちろん減少します。筋肉量が減少することをサルコペニアといいます。癌の手術後体重を維持することが、再発を防止することにつながります。抗がん剤TS1副作用で,体中発疹がでたので投与断念。抗がん剤TS1に対するアレルギー反応で体に合わないということで服用を中止し経過観察。胃全摘後の食事指導を受けて、旦那さんの退院後の生活の不安が解消。注意さえすれば基本何を食べてもよいということでした。きのこ・ゴボウ・海草などの食物繊維の多いものは避けたほうが良いということでした。ドクターの許可が出たので鴨川に散歩に出かけました。記事を読むNHKあさイチ藤山直美さん復帰インタビューの感想と「がんとお金の話」2018年10月11日のNHKあさイチに出演されていた藤山直美さん。1年8か月の乳がん闘病生活の気持ちのインタビューを目にしました。藤山直美さんの妹さんと知り合いの旦那さんにも見せたいと思い録画しました。今年の夏はビアガーデンに行けるかも胃を全摘すると、炭酸系の飲み物はお腹が張るので飲みにくいと聞いていたので全摘してから半年アルコールはほとんど飲みませんでした。飲んだとしてもお猪口に半分程度のチューハイです。チューハイをお猪口で飲むなんて信じられますか?それでも旦那さんは満足していました。60代の健康食生活ノート.。