首を動かすと腕に痛みやシビレがある。チェックの解説0~4個まだ、大丈夫です。首と肩のストレッチをして動かしてください。椎間板ヘルニアになるかもしれません。念のために病院でレントゲンかMRIの診断を受けてください。椎間板ヘルニアになっている可能性があります。治療をされた方がよいです。施術間隔や期間は、個人差があります。頸椎椎間板ヘルニアは、改善するまで少し期間が必要になる場合もあります。頸椎椎間板ヘルニアを改善させたい、相談したいと思う方はお電話を下さい。カイロプラクティック。