パラディソ文化部パラディソ文化部「よく眠れる『呼吸』を身につけるちょっとした体操とは」10月の文化部は「よく眠れる『呼吸』を身につけるちょっとした体操とは」です。日本体育協会公認アスレティックトレーナー)満員になりました。坂田さんの指導のもとかれこれ15年以上。椛島の麹で仕込みます。今回は可愛い麩が載った味噌玉を坂田さんがご持参くださいました。次回は3月!そして10月の文化部は、10月から始まるパラディソ新メニューに向け、7月満員御礼だった福本さんに「呼吸」について学ぶ会です。『ギリシャチーズ&プロヴァンス料理を楽しむ会』」8月のパラディソ文化部は「ギリシャチーズ&プロヴァンス料理を楽しむ会」。ルプアンフロマジュリーより、ギリシャを代表するチーズ、「フェタ」「ルミニ」をご紹介。昼からワインおかわりのランチ会でした。今日の文化部はパーソナルトレーナーの福本隆男氏による、「指と痛みと動かしやさす」講座は、大盛況。お持ち帰りのエクササイズは、握力も高まるグーパーをしっかりすることでした。今月のパラディソ文化部は、「ラインって何?」。~運動不足と肥満解消で5歳すっきり若返る!ニコニコペースのフィットネススタジオ『パラディソ(楽園)』~...続きを読むパラディソ文化部文化部レポート「自宅で簡単ネイルケア!~これで貴女も爪美人~」5月25日「自宅で簡単ネイルケア!~これで貴女も爪美人~」講座を開催しました。自宅で簡単にできる「爪」のお手入れ方法を学びました。参加された方は「これなら、自分でできそう!」と喜ばれていました。日時:4月7日(木曜日)13:30...続きを読むパラディソ文化部文化部レポート「手作りお味噌ゼミ」3月1日文化部恒例の人気講座「手作りお味噌ゼミ」を開催しました。毎回参加される方も、初めて参加される方もいらっしゃって、お話が弾んでいました。おしゃべりもお味噌作りの楽しみの1つです。平尾にある健康づくりのスローフィットネススタジオ。学んだインストラクター養成コース出身のプロが楽しく教えます。Lesson」を開催しました。皆さま、プリザーブドフラワーのアレンジは初めてで、細かい作業が難しそうでしたが、完成されて持って帰られました。~福岡平尾にある健康づくりのスローフィットネススタジオ。学んだインストラクター養成コース出身のプロが楽しく教えます。Muta先生の誰にでも楽しんでいただける基礎のミニ講座です。ワイヤリングやテーピング等の基本のテクニックも学べ、可愛い小物を作っていきます。始めての方にも丁寧にご指導致しますので、まずはお気軽に参加してみませんか!!*フォトフレームのお花を作ります。お客さま駐車場はございません。近くのコインPをご利用願います。