会社の後にスポーツクラブのリラックスヨガのクラスに参加しています。8月も終盤になってきましたが、そろそろ夏バテを感じている人もいるのでは?定番の「どこでも簡単、耳をさわって元気になろう!」を紹介します。耳を折りたたんでみて、痛みはありますか?耳の柔らかさと温度で健康状態がわかるそうです。上下に折りたたんでも痛くないのが理想で、健康な人は耳も温かいと。耳は赤ちゃんがお母さんのお腹の中にいる時の丸まった格好を当てはめると、そこに関係するツボがあるそうです。耳の内側、耳の穴に近い方は、体の前面・お腹側にあたります。全身のツボが集まるのでいろいろな健康効果が期待できます。疲れを感じたとき、イライラするとき、飲み過ぎたり、冷え性や便秘など!耳は簡単にさわることができるので、ちょっとした時に試してみるのもいいですね。やり方は簡単!!まずは、両手のひらをよくこすり合わせるなどで手のひらを温める。耳を上下に折ってほぐす1~2分もしないうちに体中がぽかぽかと温かくなってきます。耳に温かみが感じられ、とてもすっきりします。耳は健康のバロメーター。血行が悪くなると耳が硬くなってくるので、手軽にできるので日々チェックしましょう。常に柔らかい耳でいるのが健康の証です。寝る前に耳マッサージするとぐっすり眠れます。今ではふにゃふにゃ!!とても柔らかく、温かい耳になりました。ペット用ペット用定期購入FaceBookアガリクスの王様=東栄新薬のキングアガリクスご挨拶アガリクスは、産地や栽培方法によって品質が大きく異なります。キングアガリクスは、アガリクスの中でも最も希少で栄養成分の豊富なブラジル産自然露地栽培アガリクスです。