LIVED妻と共著で本を出版しました。娘がリレンザで異常行動を起こした。血糖値が上がらないと言っても、「糖質の入っていない麺」や食ったような気にさせるフェイクフードでもない。腸でブロックして吸収させないブロッカーでもない。満腹になるまでに、炭水化物(嗜好品)を少ししか食べなくて済む料理の作り方だ&食べ方だ。肉や魚、野菜、自分の好きな物がガッツリ入っている。「好き嫌い」という自分らしさがそこには表現されている。炭水化物はそれだけでも美味しい。それ以上に他の食材の美味しさを吸って別なものにしてしまう特徴がある。焼きサンドは大好きだ。そのかわり少ししか食べない。鳥のカツとポテトサラダを使った。ポテトサラダは目玉焼き井上に乗せて、鮭を上に載せた。www.youtube.com10枚切り4枚使った。とうzウェンサンドイッチ以外のものも食べる。していると家族には不評だった。なんかゲンナリしてきた。コンビニのサンドイッチのほうが美味い。今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。)朝:丁寧に生タコを煮た、鮭、あいなめ、手羽先醤油漬け、茎わかめ、コウグリの煮付け、なめこ味噌汁、マユのご飯、後にたこ焼き2020-02-22庭いじりの贅沢:アボガドから芽が出ている。パキラも芽が出てきた。(22)はてなブログをはじめよう!masaya50さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。