by当日記は、牧野由依さんを応援しています。あしいたい腰・膝の痛みは相変わらず。ものは験しにと朝食時に残ったお湯をペットボトルに入れタオルで巻いて当ててみる。......と、なんか痛みが緩和してきたではないですか。午前chu!&おひる〜&ゴゴーてなわけで基本的にはNetしつつ、やや温かい湯で半身浴したり昼寝したり。牛丼復活祭は行けないなぁ。ゆーがった16時を過ぎたところで最寄のスーパーへ買い物に。ヨルーパーソナル焼肉の後、NHK紅白歌合戦の再放送。