48kgだったが、妊娠出産を3回繰り返してで54kgまで太ってしまい、エステで痩身を受けたり、ジムで軽いエクササイズをしたりしていました。当店にカウンセリングに来た際は、現在進行形で痩身エステに通っていました。4カ月で約3kg減量し、51kgまで減りはしたが痩せた実感はあまりない。これ以上の数字の変化がしばらくなくて、このままエステに通っても意味がないような気がいして、沖縄のShapesに来店されました。Before前から後ろからお腹、脚、お尻おもに下半身と二の腕が特に気になる。いう真喜志様は、猫背で巻き肩。お尻は下がりやすく、骨盤、股関節の動きも悪いので、下半身にボリュームがありますね。モニターコース終了後After前から後ろから全体的にサイズダウンしたのは見てすぐに分かりますね。́▽`*)数字では約6kgの減量に成功しましたが、数字よりももっと痩せて見えます。それには訳があり、筋肉が付いての-6kgだからです。しまって見えるんです、なのでダイエットはトレーニングも必要。食事だけではこの絞まった感はでませ~ん。熊本テレビからの取材が放映されました!|Shapes(シェイプス)&ShapesGirl(シェイプスガール)本部いつもありがとうございます。Shapes(シェイプス)&ShapesGirl(シェイプスガール)オゼキボディメイクジム本部です。本日1/2、熊本テレビの浜田アナから取材受けた、ShapesGirlシェイプスガール熊本店が、本日テレビ熊本で番組放映されました。熊本の名物女子アナの浜田友里子さんに、ShapesGirlシェイプスガール熊本店に来ていただきました。浜田アナには、シセトレ、モデル筋エクサをはじめ、本物のボディメイクをパーソナルトレーニングでご体験いただきました。公式ブログ記事を読むシャキッと姿勢に若返りボディメイクエクササイズ|Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあきボディメイクエクササイズ監修いつも、おぜきとしあきの本物のShapes(シェイプス)を応援していただきありがとうございます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)本部です。Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあきボディメイクエクササイズ監修/プロトレーナーが教える、シャキッと姿勢に若返りエクササイズ!が配信されましたのでお知らせさせていただきます。忙しい年末ですが、Shapesがこの秋再開して以来、待ってましたとばかりに、おぜきとしあきのShapesには、本物のボディメイク、本物のshapesを求めていた大変多くの方に来ていただいております。|Shapes(シェイプス)沖縄那覇店ダイエットといえば、食事制限・・・ダイエット=食べられない・・・ブログでも何度も書いたりしていますが、太るから食べないではなく、必要なものを選べる知識があれば怖くないのです。こんにちは^^Shapesシェイプス沖縄那覇店です^^私たちのカラダは食べたもので出来ています。簡単にいえば、選び方次第ってことです^^食事は生きていく上で必要不可欠!折角ですから楽しく食事が出来るようにたしかに、ダイエットには欠かせない食事ですよね(/・ω・)/中々抑えられない食欲と戦って。