バスケ好きなIT系パパの南の島日記。スマートフォン用の表示で見るバスケ好きなIT系パパの南の島日記。バスケットはNBAはウォリアーズ、Bリーグは地元の琉球ゴールデンキングスを応援してます。IT企業に勤めながら二児の父親してます。日々感じたことや地元(沖縄)の紹介などなど綴っていきます。BodyCareBodyCare2017-11-08喉が痛い、咽頭の左側が腫れてきてる...妻から感染したっぽい。今週になって、...喉が痛い、咽頭の左側が腫れてきてる...妻から感染したっぽい。2017-11-04いよいよ、明日に迫った尚巴志ハーフマラソンに向けての作戦。BodyCare勢いで申し込んだ尚巴志ハーフマラソン。ギックリ腰で、違和感なく動けるようになったのが2週前。先週は家族がドンドンと体調不良。今週は自身が体調不良と負のループ。明日の1...いよいよ、明日に迫った尚巴志ハーフマラソンに向けての作戦。2017-10-13約一ヶ月ぶりの朝ラン、とりあえず現在は腰痛の再発はしていない。BodyCareぎっくり腰になってから控えていた朝ラン。早朝、雨が...約一ヶ月ぶりの朝ラン、とりあえず現在は腰痛の再発はしていない。2017-10-07『ドクターエア3DスーパーブレードS』を購入しました。子供達が小さくて、外で運動するのが難しい妻のリクエスト。前々から欲しがっていたので、物は試しと...購入。ドクターエア3Dスーパ...『ドクターエア3DスーパーブレードS』を購入しました。2017-09-17ぎっくり腰7日目、日常生活に関してはほぼ回復したレベルになりました。恐怖感を帯びた腰の痛みとは別物でし...ぎっくり腰7日目、日常生活に関してはほぼ回復したレベルになりました。2017-09-16ぎっくり腰6日目、急速に回復するスピードが早まってきた。BodyCare6日目にして、ようやく余裕が出てきた。ほとんど痛みは感じずに立ち上がることができた。段差を利用し...ぎっくり腰6日目、急速に回復するスピードが早まってきた。2017-09-15ぎっくり腰5日目、歩くスピードや階段の上り下りは通常スピードだけど痛みは続く。BodyCare昨日でぎっくり腰5日目を終えました。3日連続で通った整骨院はお休みしました。何だかんだでもう診察料が5,000円弱。緊急で通うのはやめとこうかなと。歩くスピードや階段の上...ぎっくり腰5日目、歩くスピードや階段の上り下りは通常スピードだけど痛みは続く。2017-09-13ぎっくり腰4日目、少し回復してきた感はあるものの本調子にはまだまだ...BodyCareぎっくり腰生活4日目を迎えました。3日連続での整骨院でしたが、今日は院長先生。以前、前屈がほとんどで...ぎっくり腰4日目、少し回復してきた感はあるものの本調子にはまだまだ...2017-09-12ぎっくり腰3日目、未だ回復の兆しは見えず...BodyCare昨日、ぎっくり腰と診断されたことは記事に書きました。回復の兆しが見えません。クシャミ...ぎっくり腰3日目、未だ回復の兆しは見えず...2017-09-11バスケでギックリ腰(腰の捻挫)になっちゃいましたよっと。BodyCare土曜は妻が仕事のため、娘(0歳)の子守デー。息子も1日保育園はつまらなさそうなので午前中だけ土曜保育をお願いして、午後から2人の子守。土曜保育って、園児の数もバラバラなのでみんなでワイワイ遊んだり学んだりというよりは保育園側も、どうにか...バスケでギックリ腰(腰の捻挫)になっちゃいましたよっと。