「久しぶりだからお酒飲んだ次の日が辛い」など、お酒を飲んだ次の日に二日酔いで半日、長くて1日つぶれてしまう人も多いのではないでしょうか。お盆やクリスマス・新年などの年行事が近い時期は、お酒を飲む機会が増えるので楽しみも増えますね。二日酔いになるリスクも同時に高まるのを忘れないで。頭痛や吐き気などの辛い症状に襲われる二日酔い...本当に辛いですよね。実はハーブティーを飲むことで対策が出来ます。今回は、予防はもちろん万が一二日酔いになってしまった場合にも役立つ、おすすめハーブティーをご紹介します。この記事では、ハーブティーが二日酔い対策になる理由と、二日酔い対策になるおすすめハーブティーをランキング形式でご紹介します。吐き気や頭痛に襲われる、辛い二日酔い。お酒が大好きな人でも、もう二度と飲まないと思ってしまうほど酷い症状ですよね。二日酔いとは、お酒を飲み過ぎたことで起こります。体内に入ったアルコールは、肝臓でアセドアルデヒドという有害物質に分解。その後、更にアセテート(酢酸)に分解されて尿や汗として体から出ていく仕組みになっています。お酒を飲み過ぎた場合、有害物質であるアセドアルデヒドの分解が追い付かない状態に...。体に溜まった有害物質アセドアルデヒドが原因となり、頭痛や吐き気など辛い二日酔いの症状が現れてしまうのです。アルコールを分解する際には大量の水分を消費しますが、水分不足も頭痛などを引き起こす原因の一つとされています。そんな辛い二日酔いもハーブティーで予防・解消することが出来ます!茶ルパカ博士ハーブティーの中には、弱った肝機能を高める効果や消化器官をサポートする効果、利尿作用を持っているハーブがあります。お茶子これらの効果効能を持つハーブティーを飲めば、身体の働きを活発するから、お酒を飲んでもアルコールの分解・排出を早められるんですね!茶ルパカ博士そういうことです。適したハーブティーを飲むことで二日酔いの予防や解消が期待できます!二日酔い対策にぴったり!おすすめハーブティーランキング二日酔い対策が出来るおすすめハーブティーをランキング形式でご紹介します。二日酔い対策が出来るハーブティーの中で、まずおすすめなのがルイボスティーです。ルイボスティーには、肝臓の働きをサポートする働きがあります。その為、肝臓でのアルコールの分解を促して体からの排出を早め、二日酔いの症状を解消することが出来ます。有害物質アセドアルデヒドが分解されるときに発生する、活性酸素を取り除く働きも持っています。活性酸素は体の老化や生活習慣病を招く原因となるので、これらを予防できるのは嬉しいですね。ルイボスティーは水分補給にも適しているので、アルコール摂取による水分不足の場合の飲み物としてもぴったり。血中のアルコール濃度を下げる効果もあります。飲み会の前にルイボスティーをあらかじめ飲んでいくことで、二日酔いになるリスクを下げることが出来ます。日常的に摂取していると、アルコールに強い体になるとも言われていますよ。ルイボスティーは市販でも売られているので、手軽に入手しやすい点も魅力ですね。正しい作り方やおススメ入手法ルイボスティーは、ダイエットやリラックス効果のあるハーブです。不老長寿の飲み物とし、先住民たちに健康茶として飲まれてきました。第2位は西洋タンポポを使ったダンデライオンティー。このダンデライオンティーはデトックスティーとして有名であり、強い利尿作用を持っています。尿として体からどんどんアルコールを排出することが出来ます。二日酔いによるむくみの解消にも効果的。肝機能アップ効果もあり、弱った肝臓の働きをサポートしてくれます。アルコールの分解と体からの排出を促す効能があるので、二日酔い対策にはもってこいなハーブティーですね。ダンデライオンティーは土っぽい香りに苦みとほのかな甘みのある味がします。キク科植物にアレルギーのある方は飲用を控えましょう。正しい作り方やおススメ入手法ダンデライオンは、西洋タンポポとも呼ばれています。ヨーロッパが原産で、世界中に広く分布し、日本にも生育しています。鮮やかなルビー色のハイビスカスティーは美容効果が高く、特に女性に人気のハーブティーですね。美容効果が高いのはビタミンCが沢山含まれている為ですが、ビタミンCの摂取は二日酔い対策にもなります。実は、アルコールが分解される時には大量のビタミンCが消費されています。ビタミンCが不足すると、肝臓でのアルコール分解スピードが遅くなり、二日酔いになるリスクも高まってしまいます。豊富なビタミンCが含まれているハイビスカスティーを飲めば安心。アルコールの分解を促進する効果が期待出来ます。利尿作用もあるので、アルコールを体から出して酔いを早く覚ますのと共に、二日酔いによるむくみも改善します。疲労回復効果もある為、二日酔いでぐったりした体には嬉しいですね。ハイビスカスティーは甘酸っぱい味が特徴的です。飲みにくいと感じた場合ははちみつをプラスしてみましょう。正しい作り方やおススメ入手法ハイビスカスティーはローゼルが原料となっています。ハイビスカスと同じ仲間の植物で、和名はロゼルソウ。人気のジャスミンティーも二日酔い対策にはぴったりです。ジャスミンティーにはビタミンCが含まれている為、肝臓でのアルコール分解をサポートします。利尿作用もあるので、体内からのアルコール排出を促進し、むくみも治します。アルコールによって弱った胃腸を助ける働きも。飲酒後の不快な口臭にも効果抜群です。鎮静作用による頭痛改善効果もあるなど、二日酔いの症状全てに効果があると言えるハーブティーです。ジャスミンティーはコンビニやスーパーではペットボトルタイプでも見つけることが出来ます。ランキング内では最も入手しやすいハーブティーですね。コンビニと言えば、コンビニでしか買えないオリジナルブランド商品を買うことが出来るのも魅力の一つですね。ペパーミントティースーッとしたメンソールの清涼感ある香りと味が特徴的なペパーミントティー。ペパーミントティーには、胃腸の調子を整える効果があります。その為、二日酔いによる吐き気や胃のむかつきといった不快な症状には効果抜群。特徴的なその爽やかな香りは頭痛を和らげて、頭をスッキリさせます。ペパーミントの香りを嗅げば、フラフラするほどのひどい酔いも覚ますことが出来ます。消臭効果もあるので、口から臭うお酒の匂いもきれいさっぱり消すことが出来ますよ。した味なので、二日酔いの朝でも飲みやすいのが嬉しいですね。ペパーミントは、シソ科ハッカ属の多年草でヨーロッパが原産です。和名はセイヨウハッカと言い、アロマテラピーやガムなどの菓子類、...まとめ二日酔い対策が出来るハーブティーについてまとめます。肝機能を高める消化器官を保護する利尿作用などの効能を持っているもの。口臭予防効果ペパーミントティー...吐き気やむかつきを抑え、頭をすっきりさせる効果です。二日酔い対策としてハーブティーを飲む場合、お酒を飲む前、飲んだ後にそれぞれ飲むとかなり効果的ですよ。ハーブティーは薬と違って、体に負担をかけません。悩みにおススメ↑13お茶ラボ、line始めました!QRコード読み取りでも登録できるよ!注意点&免責事項:掲載されている記事内容は、植物の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。日々変化していく全ての情報を網羅しきれていない場合もあるかと思います。事故やトラブルに関してこのサイトは一切の責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にて情報の閲覧と利用を行ってください。