Link『3日坊主=ダメな事』って、思いますよね。子供の頃から長続きしないと『飽きっぽい』『続かない』と怒られた事がある人も多いと思います。「今度こそは長続きさせるぞ!」なんて意気込み過ぎて、空回り...。ここでは、3日坊主ってダメな事じゃない!3日坊主と上手く付き合う方法をご紹介します。《真面目に考えすぎない。【3日坊主をポジティブに考える。《3日坊主を何度も繰り返せばいい。まとめ《真面目に考えすぎない。Link【3日坊主をポジティブに考える。『こんな自分が嫌い』などなど...。考え方を変えてみれば『3日間も続いた』と、いう事です。3日間挑戦した事は事実ですよね。上手く使う考え方を持てばいいんです。やらないよりは、1日でも2日でもやった分だけ自分は得をしたんです。多少でも、それを行なった人の気持ちがわかるんだと思いましょう。外的な事が原因ではなく、継続できなかった事で自分の心が折れてしまう事です。心が折れなければ、目標は叶います。気合いを入れ過ぎて、燃え尽きないための予防です。【そもそも必要なかった】3日で終わるという事は、自分には合っていなかったという事です。流行りや興味で始めた事は、3日坊主でいい。何かを変えようして決断した事は、褒められる事です。自分を変えようと、3日間やり遂げた事実は十分、褒めるべき要素です。気持ちが楽になりませんか?『3日坊主=ダメな事』は、絶対ではありません。真面目に考え過ぎずに「すごい!3日も続いた!」くらいに思っていた方がいいようです。逃げ道が無くなってしまって、息が詰まります。《3日坊主を何度も繰り返せばいい。・3日坊主でやめてしまったら、また3日坊主をやろうぐらいの気持ちで再開してみる。3日坊主を前提に再開するんです。プレッシャーが軽減されませんか?・3日坊主でも、10回繰り返せば30日です。いう事は、1ヶ月続いたことになります。これを、12回繰り返せば、1年続いた事になります。・積み重ねていけば、気がついた時には習慣化するものです。『1週間のうち、3日間だけ実施する。『やらないと気持ち悪い』という習慣化された状態になってきます。動き出すことに意味があります。3日坊主を続けるって新感覚ですよね。想像した事もありませんでしたが、やめない事が大事なんです。まとめいかがでしたか?3日坊主をやめる努力より、3日坊主を続ける努力の方が続きそうだと思いませんか?何もやらないより、3日坊主を受け入れて3日でもやった自分を褒めてあげます。3日坊主を再開しましょう。Link人気ブログランキングに参戦中です。読み終わりましたら、応援頂けると嬉しいです!(クリックするだけです。重要なアイテムの1つなんです。オシャレをしたい時には、凝った巻き方にも挑戦してみたいものです。制服にも合うマフラーのかっこいい巻き方を教えます!記事を読む旅行会社のツアーを利用したい!パンフレットが出される時期はいつ?国内旅行や海外旅行のツアー、1度でもいいから行ってみたいですよね。海外旅行やツアーがはじめてだったりすると、パンフレットがいつ出されるのかなんて分かりませんよね。私と同じく旅行初心者の方にもわかりやすいように、自分なりに旅行会社のパンフレットについて、アレコレ調べてみたので良かったらご覧ください記事を読むこれでバッチリ!アルバイト面接で好印象な服装と身だしなみアルバイトの面接を受けるとき、服装ってどうすればいいの!?って思ったことありませんか?服装で悪い印象を持たれないよう最低限の身だしなみには気をつけたいものです。始まり、電子レンジやエアコンも含まれるようです。記事を読むうさんくさいアクティブラーニングは消える運命!?小学生の息子から「なんかやる」と聞き、わたしはそのとき初めてアクティブラーニングを知りました。一点張りでしたので...。アクティブラーニングとは一体何なのか?これからもやっていくのか?疑問に思ったことを解決しました!記事を読む久しぶりに走ったら足がつっちゃった!つらない為に出来る事!?自分は走れるし、走れないわけがない!なんて思いながらアスファルトを蹴って、久しぶりに走ったら・・・おや?何かがおかしい!なんて思っている矢先に足がつってはい、終了・・ってことありませんか?そんな普段から運動はまるでしません、という方がいざ走らなきゃ!という時にどうしたら良いかお教えいたします。外していいのかわかりませんでした。そんなトイレの換気扇カバーの外し方についてご紹介します。記事を読むボーナスから小遣いを妻に渡してますか?気になる一般的な金額とは?ボーナスの使い道はどうしていますか?自分の趣味や旅行に使う方や家族サービス、プレゼントに使うという方も、使い道はさまざまだと思います。一般的には妻に渡す人と渡さない人、どちらが多いのでしょうか?また、ボーナス以外にも、普段奥さんが自由に使っているお金はどれくらいなのでしょうか?気になる世間の現状を調べてみました!記事を読む何か新しいことをしてくれそう!?ダイソンの電気自動車とは?環境意識の高い欧州などの地域では将来的にすべての自動車を電気自動車にしようという流れも生まれてきています。そんな中、あの吸引力の衰えない掃除機で有名な「ダイソン」が電気自動車の開発をするとの表明をしました!何とも驚くべきニュースですが、その詳しい内容についてご紹介してきたいと思います!記事を読む欲しい時に意外と無い!抹茶の板チョコって実はスーパーでも買える?抹茶の板チョコって、あまり見かけないですよね。しても欲しい時あります。しても食べたい!!どうしても使いたい!!などなど...そんな時、すぐにスーパーで購入できたらいいですよね。そこで、ここでは抹茶の板チョコについてスーパーで買えるのか、なかった場合何か代わりになるものがあるのかをご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。徹底解説!内定した会社に診断書を郵送する時の添え状の書き方!実は最後が肝心!?生チョコを冷やす時はラップをすれば良いのか?薄葉紙ってどこで売ってるの!?どんな種類がある!?人気ブログランキングに参戦中です。読み終わりましたら、応援頂けると嬉しいです!(クリックするだけです。)人気ブログランキングへ日本ブログ村に参戦中です。読み終わりましたら、応援頂けると嬉しいです!(クリックするだけです。Growing!!.。