レシピ詳細検索キーワードを含むを含まない材料を含むを含まないレシピID検索レシピIDメンバー検索メンバー名MYフォルダレシピを書くつくれぽを書く印刷するメールする携帯に送る簡単リンククリスマス!レンジでヘルシーミートローフDescriptionレンジでチンで、ぱさつかずふんわりぷりぷり食感のミートローフ!お豆腐が入ってるとは気づかれません。少々ベビーリーフ1袋パプリカ・チーズ・プチトマト各適量レシピ動画(2分04秒)クックパッド料理動画でみる作り方1玉ねぎと人参は、細かいみじん切りにする。耐熱ボウルに入れラップをして2分加熱しあら熱を取る。2木綿豆腐はしっかり水切りをする。(ペーパータオルでくるんでレンジで2分ほど加熱して冷めてから水をしっかり絞る)3ボウルに、ひき肉、1、2、みじん切りにしたえのき、★をいれてねばりが出るまでよく混ぜる。4お皿の上にドーナツ状に盛りつけ、ラップをふんわりかけて600wで6分加熱したら出来上がり。5ベビーリーフ、プチトマト、型でぬいたパプリカなどで飾る。6ポン酢やケチャップなどお好みのソースをつけて召し上がってください。コツ・ポイントえのきが入っているので、身がしまらずぷりっとした食感もでます。お豆腐入りで柔らかく、ヘルシー。お豆腐がはいっているとは気づかれません。リング状に形作ることで、ムラなく加熱され、ぱさつきがなくなりますこのレシピの生い立ちオーブンを使うのは面倒なので、レンジでもふんわりと柔らかく出来るミートローフのレシピをかんがえました。子供からお年寄りまで好かれる優しい味をこころがけました。(33人)16/08/23簡単でした。́∀`)さゆゆゆこ15/03/22かなり簡単で見栄えしました。出てきた肉汁もおいしかった!パイナポー252515/02/03ヘルシーなX’s料理を作りたくて。Reservedもっと追加するには?。