(25)女性版1女性を理解してくれるトレーナーかどうかまず大事になってくるのはトレーナーとの「相性」でしょう。女性の気持ちやカラダに対してしっかりと理解を持ってくれるかどうかは、パーソナルトレーニングジムを選ぶポイントとして絶対に外せません。数あるパーソナルトレーニングジムの中には、女性が抱えている悩みや、カラダの仕組みを理解しておらず、男性と同じ筋トレメニューしか組まず、内容についていけなかったり、我慢したりしなければならず、思ったような結果が得られないケースも考えられます。女性専門のパーソナルトレーニングジムもありますので、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は、「話しやすい」「信頼できる」「女性の事を理解している」そんなトレーナーがいるところを探しましょう。>>女性専用・女性向けジムはこちら2トレーナーのスキルトレーナーのスキルを図る公的資格は、日本ではまだ整っていないのが現状。思い立ってお金を出してトレーニングに挑戦するわけですから、スキルが高いトレーナーを選びたいものですよね。トレーナーのスキルが高いかどうかはどのように判断すればいいのでしょうか?まずは、それぞれのトレーニングジムが所属する団体や専門学校が独自に決めた資格を保有しているかどうか。国家資格ではなく、あくまでも民間資格のため参考程度にしかなりませんが、パーソナルトレーニングジム選びをする際の指標となります。体験にいったときにはトレーナーに体型の悩みを相談し、どのようにトレーナーが答えてくれるか注意して聞いておきましょう。説明内容に理屈がしっかりと通っており、具体性が高く初心者でも理解できるように説明をしてくれるトレーナーはスキルが高い傾向にあります。3トレーニング内容で選ぶ例えば、トレーニングをする目的が「今よりも体重を落として痩せる」だったとして、通う先のジムのトレーニング内容が筋肉をがっつり付けるような内容では、見た目が細くなっても、筋肉は脂肪よりも重いので、体重が思ったより減らない、という結果になってしまいます。はじめにどのような体作りを目指しているのか、どのような目的なのかしっかりと打ち合わせして、それに合うトレーニングを行って貰えるかを確認するのが良いでしょう。男性版1トレーナーの実績パーソナルトレーニングジムを選ぶ1つの指標として、トレーナーの実績は重要といえます。例をあげると、座学研修を受けただけのトレーナーより、ボディビルなどで入賞した経験があるトレーナーの方が信頼できるのはすぐにわかると思います。実績があるトレーナーはどのようなカラダの状態・状況を見ても応用力があり決断スピードと判断力が優れています。自分を変えるためにお金を払うわけですので、「トレーナーの実績」はパーソナルトレーニングジムを選ぶときに、気にするべき部分だと言えます。2トレーニング時間と内容ジムによって、トレーニング「時間」や「内容」は異なります。ここでまず大事となってくるのが「トレーニング時間」がやたら長くないか。トレーニング時間が長くても1セット終了後から次のセットをするまでに、トレーナーと話す時間が長かったり無駄話があるところはオススメできません。トレーニング、有酸素運動」全てを行うといったところと、こちらもジムによって異なります。マニュアル通りではなく、現在のカラダと理想の体型を考えた上で最善のトレーニング内容を提供してくれるジムを選ぶようにしましょう。3食事アドバイスをしっかりしてもらえるかどうかパーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、食事のアドバイスをしっかり行ってくれるかどうかが大事です。男性の場合は女性と比べると筋肉がつきやすいのが特徴。その変わり、適切な栄養補給や食生活をしっかりしておかないと、筋肉が早く落ち脂肪に変わるのも早いもの。トレーニング内容の他にも、食事アドバイスまでしっかり見てくれるかどうかは重要と言えます。3つを全て満たすことが条件(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないことなお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。■手ぶらで通うことができ24時まで営業24/7ワークアウト(Workout)について24/7ワークアウト(Workout)は、トレーナーの質に自信を持つ完全個室のプライベートジムです。独自の筆記・実技試験に合格したトレーナーだけを採用しているため、質の高いトレーニングの提供を実現しています。3食きっちり食べて無理なく痩せることを目的にしているので、パーソナルトレーニングで一番つらい食事でストレスを溜めることがありません。店舗数も多く通えるジムを見つけやすいのもポイントです。なし■保証が手厚い■LINE24時間サポート体制ボディーク(Bodyke)についてボディーク(Bodyke)は、糖質制限なし、リバウンドなしで注目のパーソナルジム。劇的にカラダを変えるメソッドが話題を集め、多くのメディアでも取り上げられました。糖質制限や有酸素運動を行わず、理想とする体系作りを目指します。■魅せる身体作りができる■短期間で理想のボディーを手に入る■トレーナーが超一流ボスティ(BOSTY)についてボスティ(BOSTY)は、質の高いトレーナー陣を有する完全個室のプライベートジムです。トレーナー陣は様々なコンテストで受賞経歴のある実力者で構成されています。コースもダイエットやボディメイク、トレーニング期間など複数のメニューを取り揃えており、お客様の課題や目的に合わせてパーソナルトレーニングができます。完全個室のプライベートジム、アメニティやシャワールームの完備、食事指導などのサポートに加え、深夜・早朝対応と忙しいビジネスマンでも通いやすい環境が整っています。評価・男性人気すべて国内No.1を誇る人気のジムです。無料カウンセリングでは細かなヒアリングからスタートし、健康状態、筋肉のバランスをチェックし、正しく美しく理想の体を作り上げることが可能となります。■大手ジムと変わらないトレーニング環境ケンズ(Kenz)パーソナルトレーニングジムについてケンズ(Kenz)パーソナルトレーニングジムは、トレーナー全員が国家資格を含む有資格者であり現役の競技者。大手ジム同様の高い設備環境で、常に最先端のトレーニング理論・方法と、競技者としての経験や実績からお客さまそれぞれに合わせた目標設定で健康的に美ボディーを手に入れるメソッドを展開しています。・・・もっと見る詳細はこちら公式サイトはこちらパーソナルトレーニングジム徹底比較についてパーソナルトレーニングジムを徹底比較であなたにあったジム探しをお手伝い!当サイトでは、パーソナルトレーニングジムを独自に調査し、ジム選びに迷われている方、パーソナルトレーニングジムに興味がある方に向け情報を発信しています。女性であれば「キレイになりたい」、男性であれば「かっこ良くなりたい」など、誰しもダイエットやボディメイクに関するお悩みはお持ちかと思います。当サイトでは、パーソナルトレーニングジムの「評判・口コミ」「値段」「トレーニング内容」など気になるポイントをご紹介しています。パーソナルトレーニングジム徹底比較で自分にあったジムを見つけてください。新着記事ダイエットに最適!宅配の冷凍弁当で出来る食事改善とおすすめ4選ダイエットに必要なのは運動と食事内容の見直しです。パーソナルトレーニングジムでも、食事管理付きのプランが多く、いかにダイエットに食事管理が重要か分かります。BODY)の口コミや評判は?話題の「おうちでできるフィットネスサービス」を調査ジムの営業時間内に通うことができない、ジムへ行くためだけにメイクや着替えをするのは時間がもったいない、汗だくの姿を人に見られるのに抵抗がある、など人それぞれの事情がありますよね。続きを読むフィンク(FiNC)「ダイエット家庭教師」の口コミや評判は?話題のオンラインダイエットを調査ダイエットに挑戦してもリバウンドしてしまう。途中で挫折してしまう。ジムに通いたいけど時間が取れずに通えない。運動が苦手だけど痩せたい。Fit)の最先端トレーニングに迫る!最近は藤田ニコルさんや中村アンさんなど、美Body自慢の芸能人がこぞってパーソナルトレーニングをしているのを公表していますよね。当サイトはユーザのみなさまからの声で運営されています。※当サイトに掲載されている金額はすべて税抜き表記になります。reserved.TOP。