毎月、満月に、一組ずつ予約を取ります。riko自分らしく生きることをサポートするワークショップ形式のセミナーです。毎月開催しますので、続けて来て頂くことにより、ご自分の気づきが深まります。前回からの気付きや疑問にも対応できます。月に1度、自分らしく元気になれる時間を...お過ごし頂けたら幸いです。本来の自分を取り戻す植物療法です。様々な感情面のストレス・状態をやわらかに調和へとサポートします。赤ちゃんからご高齢の方まで、どなたでも安心してお使いいただける植物療法です。実際にバッチフラワーレメディを選びトリートメントボトルを作る体験(希望者のみ)ができます。☆二回目からは、自分以外(ペット、家族、親しい友達へのプレゼント)へのレメディを選ぶやりかたも、このセミナー内で教えます。満月とその前後に、一組ずつ予約を取ります。カフェ※別途各自飲み物代。患者さん/クライアントさんご本人とそのご同伴者さんのセミナーは豪徳寺サロンで行います。*******受講料には、バッチフラワーレメディの指標パンフレット、約1ヵ月使える、貴方だけのトリートメントボトル代が含まれます。バッチ純正ミキシングボトル(リターナル)ではなく、使い切りボトルでお渡しします。基本的に申込1組ごとのセミナーです。申込人数によって受講料が異なります。(~120分)※時間は目安です。そのときどきの雰囲気やメンバーの経験度によってことなります。初回の方は、目安時間プラス30分程度見ておいてください。★何回でも参加できます。*******公式サイトの「予約フォーム」をご利用ください。各種講座(お灸教室・花療法セミナーなど)コースにチェックを入れ、ご希望の時間を指定してください。メッセージ欄に「セミナー」と記入ください。参加者複数の場合は全員の参加者名をお書きください。春のホリスティック薬膳のヒント。香りと酸味、少しの苦みをうまく使いましょう。riko春の養ホリスティック薬膳のかなめは、香りのよい食材を取り入れて、気をしっかり巡らせ、循環をよくすること。みかん、柚子、レモンなどのかんきつ類。ウド,三つ葉,春菊,フキノトウなど香り高く少し苦い山菜,など。酸味はストレスと関係ある「肝」(東洋医学的な働きを指す。肝臓そのものではありません)のはたらきを整える力があるので、香りと酸味を供えるかんきつ類などはとてもおすすめです。春のお花を部屋に飾るのもよいですね。一つ、陽気が強まってくるときには、あらかじめ陰を補っておくことも大切です。陰とは身体にとっての滋養のようなイメージです。陰を補う食材は、アサリ,イカ,カニ,クコの実,クラゲ,ほうれん草,牡蠣,貝柱,鶏肉,鶏卵,黒キクラゲ,黒豆,山芋,小麦,松の実,豆乳,豚肉,白キクラゲ,百合根,蜂蜜などです。その意味でも、もう少し温度が上がってきたら、ふきやたらの芽といった苦みのある山菜類をふやすのもよいでしょう。苦みは余分な熱を冷ましてくれます苦みは余分な熱を冷ましてくれます。上半身に熱症状(目のかゆみ、顔のほてり、めまいなど)があるときはよいです。多種類をまんべんなく★ただし、多種類をまんべんなく食べるという食養生の基本はお守りください。よさげだからとばっかり食べは逆効果です。バランスが一番大事!例えば春、ストレスが高じたり筋肉疲労が起きると酸味がいつもよりおいしく感じたりします。その酸味、適量ならよいですが、食べすぎると、酸味の収斂作用がおき、かえってストレスや疲労を発散できなくなってしまいます。甘み(ゆるませる)と酸味(締める)二つの味を持つ果物がよいのは、そのためです。おいしいからといって食べすぎは重々NG。衝動にまかせず、理性でコントロール、自分の体に合うかどうかはヨーク観察しながら、体の声を聴いて養生してくださいね。とも治療室では個別指導しています。riko春の養生を、患者さんのために簡単にまとめました。春の養生(古典より)少し遅く寝て少し早く起きて庭に出てゆっくりと歩き、髪を解きほぐし、体を伸びやかにする。(身体を動かし、気持ちよくのびのびと~)心持ちは活き活きと生気を充満させて、生れたばかりの万物のようにするよい。(ストレスはためない)生れたばかりの万物のように、とは。自然な生長にまかせるべきで、邪魔はしてはならない。褒めるべきで、罰してはいけない。(自分も他人も褒めて伸ばす♪押さえつけない)大いに心をはげまし、目を楽しませるべきで、体をしいたげてはならない。読んでみると春の3ヶ月間を「発陳」と言う、とあります。発る・張るから来ているといわれ、冬の間かくれていたすべてのものが、芽を出し活動的になり始める時期です。昼の時間が長くなり、外の気温もだんだんと上昇しはじめると、「陽」の要素が少しずつ増し、消耗を避けてじっと閉蔵していた動物や植物も、陽気に応じて活発に行動し始めます。人間も同じく陽気が徐々に活発に働き始めます。この気に従って適度に行動する事が良く、動かないでじっとしていると、陽気が体の内にこもってしまい病気になる原因を作ってしまいます。心身の変化が出やすい季節。小さな自然である人間は、大きな自然の影響を受け、四季が変化するように、刻一刻と変化し続けています。春の「気」をうまく利用して、のびのびとした体と心を養いましょう。とも治療室がお手伝いします。毎月、満月に、一組ずつ予約を取ります。riko自分らしく生きることをサポートするワークショップ形式のセミナーです。毎月開催しますので、続けて来て頂くことにより、ご自分の気づきが深まります。前回からの気付きや疑問にも対応できます。月に1度、自分らしく元気になれる時間を...お過ごし頂けたら幸いです。本来の自分を取り戻す植物療法です。様々な感情面のストレス・状態をやわらかに調和へとサポートします。赤ちゃんからご高齢の方まで、どなたでも安心してお使いいただける植物療法です。実際にバッチフラワーレメディを選びトリートメントボトルを作る体験(希望者のみ)ができます。☆二回目からは、自分以外(ペット、家族、親しい友達へのプレゼント)へのレメディを選ぶやりかたも、このセミナー内で教えます。満月とその前後に、一組ずつ予約を取ります。カフェ※別途各自飲み物代。患者さん/クライアントさんご本人とそのご同伴者さんのセミナーは豪徳寺サロンで行います。*******受講料には、バッチフラワーレメディの指標パンフレット、約1ヵ月使える、貴方だけのトリートメントボトル代が含まれます。バッチ純正ミキシングボトル(リターナル)ではなく、使い切りボトルでお渡しします。基本的に申込1組ごとのセミナーです。申込人数によって受講料が異なります。(~120分)※時間は目安です。そのときどきの雰囲気やメンバーの経験度によってことなります。初回の方は、目安時間プラス30分程度見ておいてください。★何回でも参加できます。*******公式サイトの「予約フォーム」をご利用ください。各種講座(お灸教室・花療法セミナーなど)コースにチェックを入れ、ご希望の時間を指定してください。メッセージ欄に「セミナー」と記入ください。参加者複数の場合は全員の参加者名をお書きください。毎月、満月に、一組ずつ予約を取ります。riko自分らしく生きることをサポートするワークショップ形式のセミナーです。毎月開催しますので、続けて来て頂くことにより、ご自分の気づきが深まります。前回からの気付きや疑問にも対応できます。月に1度、自分らしく元気になれる時間を...お過ごし頂けたら幸いです。本来の自分を取り戻す植物療法です。様々な感情面のストレス・状態をやわらかに調和へとサポートします。赤ちゃんからご高齢の方まで、どなたでも安心してお使いいただける植物療法です。実際にバッチフラワーレメディを選びトリートメントボトルを作る体験(希望者のみ)ができます。☆二回目からは、自分以外(ペット、家族、親しい友達へのプレゼント)へのレメディを選ぶやりかたも、このセミナー内で教えます。満月とその前後に、一組ずつ予約を取ります。カフェ※別途各自飲み物代。患者さん/クライアントさんご本人とそのご同伴者さんのセミナーは豪徳寺サロンで行います。*******受講料には、バッチフラワーレメディの指標パンフレット、約1ヵ月使える、貴方だけのトリートメントボトル代が含まれます。バッチ純正ミキシングボトル(リターナル)ではなく、使い切りボトルでお渡しします。基本的に申込1組ごとのセミナーです。申込人数によって受講料が異なります。(~120分)※時間は目安です。そのときどきの雰囲気やメンバーの経験度によってことなります。初回の方は、目安時間プラス30分程度見ておいてください。★何回でも参加できます。*******公式サイトの「予約フォーム」をご利用ください。各種講座(お灸教室・花療法セミナーなど)コースにチェックを入れ、ご希望の時間を指定してください。メッセージ欄に「セミナー」と記入ください。参加者複数の場合は全員の参加者名をお書きください。:自分のための花療法ができるようになってから、他者支援の花療法をお教えします。「大切な友達へのプレゼント」など。90分ほどでお伝えしています。入門セミナーと、アドバンスセミナー続けて受講の場合、1割引きとなります。税込み10000円(~90分)。特典バッチ純正ミキシングボトル(前回お渡ししたものをリセットしてお持ちください)持参で500円引き。自分らしく生きることをサポートするワークショップ形式のセミナーです。セミナーは何回でも受講できます。続けて来て頂くことにより、ご自分の気づきが深まります。前回からの気付きや疑問にも対応できます。月に1度、自分らしく元気になれる時間を...お過ごし頂けたら幸いです。本来の自分を取り戻す植物療法です。様々な感情面のストレス・状態をやわらかに調和へとサポートします。赤ちゃんからご高齢の方まで、どなたでも安心してお使いいただける植物療法です。実際にバッチフラワーレメディを選びトリートメントボトルを作る体験(希望者のみ)ができます。<二回目からは、自分以外(ペット、家族、親しい友達へのプレゼント)へのレメディを選ぶことが、可能です。このセミナー内で教えます。通いやすい受講費となります。カフェ※別途各自飲み物代。患者さん/クライアントさんご本人とそのご同伴者さんのセミナーは豪徳寺サロンで行います。*******受講料には、バッチフラワーレメディの指標パンフレット、約1ヵ月使える、貴方だけのトリートメントボトル代が含まれます。バッチ純正ミキシングボトル(リターナル)ではなく、使い切りボトルでお渡しします。基本的に申込1組ごとのセミナーです。申込人数によって受講料が異なります。(~120分)☆ご希望があれば、バッチ純正ミキシングボトルや未開封ミネラルウオーターをお分けもできます。前日5時までにお知らせください※時間は目安です。そのときどきの雰囲気やメンバーの経験度によってことなります。初回の方は、目安時間プラス30分程度見ておいてください。★何回でも参加できます。*******公式サイトの「予約フォーム」をご利用ください。各種講座(お灸教室・花療法セミナーなど)コースにチェックを入れ、ご希望の時間を指定してください。メッセージ欄に「セミナー」と記入ください。参加者複数の場合は全員の参加者名をお書きください。毎月、満月に、一組ずつ予約を取ります。riko自分らしく生きることをサポートするワークショップ形式のセミナーです。ご希望の方はワークショップ後に個別ミニコンサルテーションを受けられます。毎月開催しますので、続けて来て頂くことにより、ご自分の気づきが深まります。前回からの気付きや疑問にも対応できます。月に1度、自分らしく元気になれる時間を...お過ごし頂けたら幸いです。本来の自分を取り戻す植物療法です。様々な感情面のストレス・状態をやわらかに調和へとサポートします。赤ちゃんからご高齢の方まで、どなたでも安心してお使いいただける植物療法です。実際にバッチフラワーレメディを選びトリートメントボトルを作る体験(希望者のみ)ができます。☆二回目からは、自分以外(ペット、家族、親しい友達へのプレゼント)へのレメディを選ぶやりかたも、このセミナー内で教えます。満月とその前後に、一組ずつ予約を取ります。カフェ※別途各自飲み物代。患者さん/クライアントさんご本人とそのご同伴者さんのセミナーは豪徳寺サロンで行います。*******受講料には、バッチフラワーレメディの指標パンフレット、約1ヵ月使える、貴方だけのトリートメントボトル代が含まれます。基本的に申込1組ごとのセミナーです。申込人数によって受講料が異なります。(~120分)※時間は目安です。そのときどきの雰囲気やメンバーの経験度によってことなります。初回の方は、目安時間プラス30分程度見ておいてください。★何回でも参加できます。*******公式サイトの「予約フォーム」をご利用ください。各種講座(お灸教室・花療法セミナーなど)コースにチェックを入れ、ご希望の時間を指定してください。メッセージ欄に「セミナー」と記入ください。参加者複数の場合は全員の参加者名をお書きください。不妊という問題は時間との競争、な気分になりがち。小さな部分にばかり、目が行っていませんか?妊娠出産は、人類がこの世に誕生してからずっとおこなわれてきたこと。ための古い知恵、懐妊サポートは得意分野です。西洋医学の不妊治療と、平行して、全身状態を健康にする東洋医学を取り入れることが妊娠への近道となる場合も少なくありません。高度医療を受けている方は心身ストレス状態です。安心して話ができる環境の中、身も心もゆだねられる環境で、リラックスしながら体質を改善していきましょう。お気持ちを最大限に考慮しながら、治療を進めていきます。古来から命がけの行為です。おなかの中で赤ちゃんを育てられるのは、ほかでもない、あなたしかいません。人間一人を養っていける体力が必要、その強い母体あってこそ、健康的な妊娠を継続でき、出産後のハードな時期を乗り越えられます。強さ健やかさは、パートナーにも必需です。二人で体を改革していくことで、結びつきも強まります。一緒に治療していくことで、つらさも分かち合え、発見も多いことでしょう。パートナーとの二人三脚に、治療家をぜひ加えてください。治療だけではなく、普段の生活の改善ポイント、食養生、運動法などもアドバイスします。治療を通して身体を整えていくお手伝いをするのと同時に、食生活の改善や、筋肉を作る運動のアドバイスもいたします。身体は、とても素直で正直です。手をかければかけるほど、どんどん変わっていきます。一度の治療には効果にかぎりがあり、継続した治療期間が必要となります。体質改善のため、週1回ペースできちんと通っていただくのが理想です。目安として、70日間で妊娠可能な卵子が育つと言われています。ご自身の潜在能力が開花して準備が整えば、待ち人不意におとずれ...の可能性は十分ありえます。いっぱいになって過ごせるように...そのゆとりが持てるよう、きめこまやかにサポートいたします。赤ちゃんを心待ちにしているけれど、なかなか授からない..そんな方を全力でサポートしています。新大久保駅にて行っています。rikoミルラは、和名では没薬(もつやく)ミルラは、*目的意識も独創性もあるのに、困難を乗り越えて夢を実現させるだけの自信がもてない*ときどき先が見えなくなる*もう一人の自分と葛藤するそんなひとがつかうと、*内に秘めた目標を再び思い出す*愛情表現を素直に行える。スーザンカーティス...そんな人に。そんなシチュエーションに...芳香療法、身体への有効成分データは出回っていますが、「こころ」に関するデータはまだ少ないです。香りはダイレクトにきもちに作用していきます。血中濃度よりも、むしろ嗅覚からの効果のほうが大きいくらいに。香りは何よりの、「お守り」になりえます。アロマ界の大御所の資料から、「心とアロマ」ヒントを、まとめていきます。★ご本人の経験や感性によるので、万人がこのとおり、とはいえません。直観に導かれて試してみてください。★ピンときたら、治療時にぜひご相談ください。アロママッサージ調合やミニプレゼント時に、お試しいただける機会をかんがえます。定評ある精油はこちら。「頭の使いすぎ」脳疲労に。riko「頭の使いすぎ」対策に。頭を休める特効穴を紹介します。狙うのはココ、太衝(たいしょう)。押すと「超」痛いところをさがしてください。エネルギーを消耗しています。集中すればするほどその消耗は多くなります。この状況では「肝」の「からだをスムーズにめぐらせる」機能がダウンし、体も心もバランスを崩しやすくなり、上記がさらに進むという悪循環に。頭使っちゃった疲れたなーとなったら、こまめに手入れをしてリセットしましょう。肩コリ、首コリ、ストレス。健康を維持していきましょう。紹介...優しくなでる。あたたまるまでじわーっと押す。1回の刺激は軽く、ものたりないくらいにして頻度を上げると効き目がたかく、安全です。手持ちのもので温める。カイロ、蒸しタオル、ドライヤー。手に入りやすいもので温める。