いつもどこかに痛みを感じるバイオリン弾きのためのブログスマートフォン用の表示で見るいつもどこかに痛みを感じるバイオリン弾きのためのブログアレクサンダー・テクニークでラクになる日々この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。授業レポート綺麗に全部見えるように、ハンコを押したい。クラスでは、そんな相談もOKです◎こんにちは!バイオリンのMiyukiです。クラスメイトは「仕事でたくさんの書類に印を押すのだけれど鮮明でないとやり直しになってしまうのでプレッシャー」とのこと。身体の使い方を見るのかと思いきや紀美子先生はまず「朱肉に欠陥はない?ハンコには?」と尋ねました。その上で「(頭が動けて自分全体がついてって)どのくらいの力が必要かな?手の重さ、重力で押せるよ。あなたが押し下げる必要はない。」というアイディアを使ったらめっちゃ綺麗に押せていました♪めでたしめでたし。ここで私はハッとしました。自分の動き方ばかり気になって道具や状況を見ていないときがある!と。「うまくいかないのは自分のせいじゃなくて道具のせいかも」という可能性を忘れているのです。アレクサンダー・テクニークをやっているとガッタガタの椅子にだって、ある程度快適に座れます。やりたいことが座奏ですぐ隣の部屋にちゃんとした椅子があるなら自分を椅子に合わせるよりも違うのを持ってきて取り替えた方が早いしラクですよね。目的がハッキリしていること。それに適った道具を使うこと。大切だなぁと思いました。ちなみにあとでクラスメイトにハンコを何度か押したノートを見せてもらったら「紙一枚ぐらいムダにしたって給料下がんないでしょ?」と言われた直後も綺麗に押せていました。(5)はてなブログをはじめよう!vnmiyukiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。