運動して肉体を動かすと、食欲がわきますよね。このお子さんでも知っている事実をこれまでの減量理論では無視してきたんですよね。消費カロリーを摂取カロリーより大きくすれば痩せられる...このように言い続けてきたわけです。運動することによって摂取カロリーより消費カロリーを大きくして痩せる。実際にこれが可能ならば、一番健康的ですばらしい方法です。実際に可能であるならば...しかし、現実的には運動によって体重を減少させようとしている人のほとんどが途中で挫折し、むしろ体重が増加しているのではないでしょうか。運動によって体重を減少させることにはかなりの困難を伴います。試合前ぐらいでないと空腹を我慢することができないことが挙げられます。一般人が、ボクサーが行っているのと同じレベルの運動が可能だと思いますか?しかもあれほどの運動をしても、ボクサーは試合前に減量が必要なのです。この「運動すると普段より食欲がわく」という単純な事実を無視してしまうと、体重を減らすことはできないのです。Reserved.サイト内検索:。