なでしこ薬局スタッフブログです。元号が変わって、はや1ヶ月が過ぎました。最近は慣れてきてあまり違和感がなくなってきました。6月と言えば梅雨ですが、この梅雨入り前の本来なら一番過ごしやすい季節。今年はもう夏が来てしまったかのような暑さですね。周りでも5月に熱中症になったといった話も聞きます。体が暑さに慣れていないこの時期にも熱中症になりやすいそうです。言い尽くされている事ですが、こまめに水分をとり、たくさん汗をかいた時には塩分もとりましょう。水分や塩分を制限されている方は、主治医と相談して摂取してくださいね。寝不足や疲労なども、熱中症のリスクを高めてしまうのでご注意下さい。本格的な夏が来る前に、体力をつけなければと感じているKでした。2019年4月25日わくわくこんにちは。平成の幕が下りようとしていますね。感慨深く過ごすのもいいですが個人的には新しい幕開けに向けてワクワク過ごしていきたいです。おいて成果を出すには『わくわく』して取り組むことでなんです。前ですが仕事中にわくわくすることがありました。雨上がりの薬局の駐車場でハート形の水たまりを発見しました。立春も過ぎこんにちは、Kです。2月ももうすぐ終わりですね。近頃日中はぽかぽかと暖かい日もあり、春が近づいているのかな?という感じがします。いえ朝晩の寒暖差や急な冷え込みもありますので、体調を崩さないようお気をつけ下さいね。節分も過ぎ、現在なでしこはこっそりとひな人形がお出迎えです。季節ごとに時々おいてあるものが変わっていますよ~。目が合ってもびっくりしないでくださいね(笑)暖かくなってきて、今度は花粉が心配なKでした。明けましておめでとうございます。今年は例年よりは平均気温の高めの冬ですが、インフルエンザが猛威をふるっていますね。皆様、体調はいかがでしょうか?うつらない為の体力の維持も必要ですね。なでしこ薬局では、65歳以上の方のフレイル健診を受け付けています。〇6項目の測定:1、ふくらはぎ周囲長、2、握力、3、唾液ごっくんテスト、4、椅子からの立ち上がり回数、5、咀嚼チェックガムテスト、6、指輪っかテスト30分前後で終了し健診の結果もかえってきます。健康増進や介護予防の為に、ぜひ一度老化に伴う機能の低下をチェックしてみませんか?今年も来局された皆様が笑顔で帰っていただけるようスピード&コミュニケーション力をアップしてお待ちしています。今年一年が、皆様にとって幸多きものでありますように。気がつけば12月ですね。