秋になると増える抜け毛。AOYAMA】斉藤弘之のブログ。>秋になると増える抜け毛。秋になって抜け毛増えた気がしませんか?僕自身もこの季節になると感じることなのですが、いつもよりも洗面台に...お風呂場に...なんて、落ちてる毛をいつもよりも感じる場面が多い気がします。実際、秋は抜け毛が多くなる時期なんです。夏の後の秋は一年で一番頭皮や髪の毛が負担をしている時期になります。その為、抜け毛も増えやすい時期になるんですね。多くなるとはいえども、では、普段はどれくらい抜けてるの?通常、1日に約50本〜100本が抜けているといわれています。100本と聞くとなんだかすごい抜けてるよう感じますね。秋はこの本数よりも少し多く抜けやすくなります。どんな対策をしたらいいの?しっかりとした頭皮ケアを行う乾燥しやすくなっている秋の頭皮には、シャンプーは洗浄力の弱いものを使いましょう。したシャンプーの仕方を行い、すすぎの時はシャンプー剤を頭皮に残さないことも大事です。正しいシャンプーのやり方は参考にしてみてください。to】しっかり頭皮をケアしたい!正しいシャンプーと乾かし方のあさらい食生活を気をつける体は食べ物でできています。食生活を気をつけることで健康な髪の毛が育まれます。タンパク質、ビタミンB、亜鉛などが効果的ですが、やはりバランスな良い食事を気をつけながらとることが一番大事になります。運動をする夏はクーラーなどで体内循環も鈍くなります。適度な運動は血行促進をしてくれるため、頭皮環境を内側から良くしてくれます。僕もまったくの運動不足です。血行促進のために適度に運動したいと思います。規則正しい生活をするなんといってもこれ。睡眠時間もしっかりととりながら、規則正しい生活をしていきましょう。いつもより多く抜けやすい今のシーズン。出勤状況、キャンペーン、ブログ更新などをお知らせする専用アカウントをつくりました。ヘアに関する質問やご予約などもお気軽に。LINEを使っている方ならどなたでも登録できます。こちらからぜひ【お友だち追加】をお願いします。湿気をやっつけろ!梅雨に負けない髪の毛をつくるにはグロステクスチャーがオススメ。AOYAMA』のトップスタイリスト。『フェミニンなミディアム〜ロングスタイル』が得意な美容師。柔らかく女性らしさを感じるヘアはお任せください。AOYAMAのマネージャーに就任いたしました。2018年11月5日おかげさまで1周年。春も人気のヘアカラー。...【絡まりやすい髪の毛】ロングヘアは寝ている時が無防備??「おはよう。...暑い季節はシンプルなまとめ髪で乗り切ろう。暑い時にはやっぱりまとめ髪が似合います。...【ヘアスタイルで大人なカッコいい女性になりたい】そんな時に押さえるポイントはここ童顔でいつも幼く見られてしまう。...あなたにも似合うデザインが必ずあるはず。一人一人に似合うデザインってあると思います。春夏なると多くなるオーダー。to】夏カラーにしたあとは......ヘアカラーを変えたら〇〇の色も変えましょ!そろそろ本気で足のボルトとプレートを取ろうと思っている斉藤です。...【花粉の季節】頭皮もゆらいで乾燥してる!?そんな時の対処法は?絶賛、花粉症の斉藤です。日々、見えない敵と戦って消耗してます。...PREV【リアルサロンワーク】濃いけど透ける!透明感ブルーグレー。NEXT最近お客様を担当していて、フッと思うこと。AOYAMAのマネージャーに就任いたしました。...おかげさまで1周年。...春も人気のヘアカラー。いろんなグレージュカラーをどどんとご紹介!こんにちは。AOYAMAの斉藤ヒロユキです。...お久しぶりの更新になりました。