Borders~この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。今週は天気が悪すぎる。降ってなくても、降るって言われたりしていて、、、、ずっとローラーですね。外でやってもいいはず!って最近思ったけど、それすらできない。先週のデータをもとに、大体3分-2分をやってみたしつこいけど、スプロケ105にしているのでwケイデンスとかちがうのかな?ただ、心拍は184まであがった。LAP14途中でしんどくてやめた。根性なし・・・しかし、パイオニアがないと、、、つまらない。効率とかみるの結構すきなんだけどな~で、ステムを交換しにショップへ。結局75mmにしてみた。これ以上さまよい続けている時間がもったいない。これで、あと2か月半はしる!!って、そしたら、、、パイオニアさんがかえってきた!!!!!月曜に出して、木曜に返却。非常にありがたい対応です。閉店しても設置してくれたBearさん、ありがとう。