健康ハウツーブログMENUお問い合わせ日々の生活で健康に関した事や気になることをブログでまとめています。>若白髪の原因は?10代や20代に増える理由とは2016/04/06歳を取ると増えていく白髪ですが、最近は20代や10代でも若白髪に悩む人が多いそうです。若白髪の原因とは一体なんなのでしょうか?スポンサーリンクこんな記事もよく読まれています心臓が痛い症状とつるような痛みから考えられる原因とは?たまに心臓が痛いようなつるような症状を感じたことはありません...たまに心臓が痛い症状の正体は?考えられる原因についてたまに心臓が痛いと感じたことはありますか?人は胸のあたりが痛...胃が痛い時の食事はどのようなものがいい?胃が痛む時の食事は中々難しいものです。朝起きると痛む原因とは?寝起きに心臓の動悸や心臓が痛い症状など、感じると非常に不安に...目の奥が痛い!吐き気もするけど症状の原因は?目の奥が痛いほどの頭痛に悩まされたり、吐き気の症状が出たりし...インフルエンザで目の奥が痛い?これって急性鼻腔炎?副鼻腔炎は、蓄膿症ともよばれます。一晩寝れば腰の...花粉症による目のかゆみは子供にも!症状を見逃さないために花粉症の症状は、今まで花粉症でなかった人もなりますし、子供で...目の奥が痛い原因とは?眩しいのはドライアイが原因?目の奥が痛いと感じたり、眩しいと感じることが多い時は、目の異...花粉症の原因であるスギ植林は伐採できない?その理由は?近年、日本国内では人口の約10%から20%が、花粉症にかかっ...もやもや病とは?症状についてもやもや病をご存知でしょうか?症状としては脳底部に異常血管網...肩甲骨や鎖骨が痛いのはただの関節炎?突然鎖骨や肩甲骨に痛みを感じたということがあったら要注意。痛みの原因はどんなものがある?鎖骨あたりにはたくさんの筋肉などがあります。そのため、外科的...鎖骨の下が痛い原因は胸郭出口症候群?どんな病気?なんだか鎖骨の下が痛むという方。肩こりなどが原因で鎖骨の下が...尿が臭いのは病気のサイン?甘い匂いは糖尿病かも糖尿病の初期症状として、尿に糖が混じる症状があります。それ...歯の矯正の金額はどのくらい?20代でも大丈夫?最近になり20代以降の大人で歯の矯正をする方が増えています。白髪が生えるメカニズムについてそもそも、なぜ白髪が生えてくるのでしょうか?髪の色はメラニン色素の量によって決定されます。メラニン色素は、毛母細胞にあるメラノサイト(色素細胞)という細胞から作られます。メラノサイトがメラニン色素を作り出すためには、チロシナーゼという酵素が必要です。メラニン色素は、アミノ酸の一つであるチロシンが原料となっています。チロシンにチロシナーゼが働きかけることで、段階を経て真性メラニン色素になります。メラニンが不足した場合、髪の毛に色素を与えることができないため、白髪のままで生えてきます。メラニンが不足する原因は、髪の毛が生成される行程で以下のような問題が生じているからです。肌を美白するサプリメントを摂取している人も白髪が生えることがあるようです。若白髪の原因は遺伝であることが多い白髪に限らず、薄毛などはその典型だと思いますが、髪の毛は非常に遺伝の影響が多い部位です。白髪の多い家系というのもありますからそういう場合も間違いなく白髪の量や生えてくる年齢に影響してきます。若白髪の場合も同様で両親あるいはどちらか一方が若白髪であるケースが多いと思います。統計だけで判断すると親からの遺伝という可能性が一番高いんですね。遺伝性の若白髪という場合はこれはもう諦めるしかありません。ひとつの個性として受け入れるしかないと思います。救いがあるのは白髪は染めることで目立たなくなるということ。薄毛の悩みに比べるとまだマシだということは覚えておいたほうがいいと思います。白髪は量が少ない場合は切って対処するのが一番いいです。白髪は抜きたくなるものですが、無理やり髪の毛を抜くと毛根にダメージを与えてしまうのでこれはよくありません。最悪の場合、毛根が死んで髪の毛が生えてこなくなるので薄毛・ハゲの原因になってしまいます。若いのになんでこんなに白髪があるんだ!と怒りにまかせて白髪をすべて引っこ抜きたくなる気持ちはわかります。それを無理やり抜くというのはやはりよくないことなんです。白髪の取り扱いには十分注意するようにしましょう。引用元-若白髪の原因と原因別の対処方法10代や20代の若白髪が増えているのはなぜ?近頃の若い方、10代、20代でも白髪で悩んでいるのだそうです。それは老化現象により起こるものとは、ちょっと違うのです。髪の毛の生え方、量などは遺伝的影響を強く受けます。白髪の量もまた、両親からの遺伝要素が強いと言われています。自分のご両親が、白髪が多い方なら将来的に自分も多くなるだろうと、覚悟しておいたほうがいいでしょう。・毛染めのやりすぎ最近の若い方は、中高生の頃から、毛染めを使っています。毛染めには、頭皮と髪に多大なるダメージを与えています。多いのが、無理なダイエット。若いころは食欲も旺盛なはずなのに、手っ取り早く痩せるために、無理な食事制限をしてしまうのです。栄養不足になった体は、末端部分である髪の毛や爪に栄養を届けることができません。健康な髪が生えてこず、やがて白髪が出てきます。・ストレスストレスを避けて生活することは、不可能です。ストレスもまた、毛髪にダメージを与えるので白髪の原因になります。引用元-20代女子にも増えている白髪。女性の美学10代や20代の若白髪は心と体のSOS白髪はデメリットばかりだと思われるかもしれません。10代や20代での若白髪は、あなたの健康を守るための働きでもあるのです。あなたの心や体がとても疲れている時、まずはあなたの体が生きられるように、命に関係のある、内臓や脳などにたくさんのエネルギーがいくようになり、髪を黒くするのは後回しになります。髪が黒いか白いかは、あなたの健康には関係がないので、栄養が回るのが最後になってしまうのです。疲れているというと、ヘトヘトになるまで働いていたり、精神的にとても苦しんでいるようなイメージかもしれませんが、じつは下記のようなことでも、体は知らないうちに疲労を溜め込んでいます。このような習慣を続けていると、だんだんと体は疲れていき、髪に色をつける事が難しくなっていきます。引用元-20代の若白髪|毎日の習慣で改善できる10の方法10代・20代の若白髪は食生活から生活習慣の見直しを!普段なにげなくとっている食事の内容1つ1つが我が身の全てを作っています。髪も摂取した栄養が身体の隅々まで行き届くことで作られ保たれているわけです。外側からではなく内側からの栄養補給が重要というわけです。バランスの良い食事は健康を保つ基本です。若白髪に限ったことではないですが、食生活の改善で白髪予防の効果が期待できます。ちなみに81歳で病気入院した私の祖母は、高齢なこともあってもともと食が細っていたのですが、入院して点滴をするようになってからというもの、みるみる肌ツヤが良くなって黒髪が増えていきましたよ。必要な栄養が行き届くことで身体が健康になるのはもちろんですが、髪にも必要なんだなと実感させられる出来事でした。一部ですが髪や頭皮に良いとされるおすすめの食材をご紹介します。づくりもバランスのとれた栄養たっぷりの食事が大切です。食生活の見直しから始めてみてはいかがでしょうか。Post心臓が痛い症状とつるような痛みから考えられる原因とは?たまに心臓が痛いようなつるような症状を感じたことはありません...たまに心臓が痛い症状の正体は?考えられる原因についてたまに心臓が痛いと感じたことはありますか?人は胸のあたりが痛...胃が痛い時の食事はどのようなものがいい?胃が痛む時の食事は中々難しいものです。RSS若白髪の原因は?10代や20代に増える理由とは日々の生活で健康に関した事や気になることをブログでまとめています。Reserved.ページ上部へ。