HomeUncategorizedエステや整体で痩せるのか???Uncategorizedエステや整体で痩せるのでしょうか?残念ながら、痩せません。痩せる気にはなるでしょう。私も、多少ウエストが細くなったり痩せると思ってた時期あります。今考えたら、痩せ目的としてはお金と時間の無駄でした。痩せる根拠ありませんから。ダイエット・ボディメイクを行うためには筋肉を増やし基礎代謝を上げること。その筋肉を増やすには、じっとしていても増えませんし、マッサージや骨盤調整しただけでは、当然ながら筋肉は増えません。基礎代謝のアップは不可能ということです。骨盤矯正しても、骨盤の周りを支える筋肉はエステや整体で付きませんし。“エネルギー消費(活動代謝量)”という部分から考えてみましょう。エステ・マッサージではそもそも移動距離がないわけなので、エネルギー消費すらも全くないのです。イメージに繋がっているのでしょうか?生理学的に“基礎代謝”を上げるには筋肉量を増やすこと以外に方法はありません。惑わされていては、痩せること・ダイエットすることでなく無駄な労力と時間を費しているだけ。