禁煙二日目になりました。タバコを吸いたい気持ち禁煙二日目になりました。禁煙を始めて丸一日経過しました。朝起きてすぐにタバコを数週間は以前に止めていたので、朝イチは辛くありませんでしたが、車通勤なので車に乗る前と車から降りて職場に向かう時がいつもタバコを吸っていたのでキツかった・・・。ちなみに車の中ではタバコは吸いませんし、家の中でも吸いません。吸うときは外で吸います。禁煙48時間で末梢神経が復活を始め、臭覚と味覚が正常に戻りだす禁煙72時間で気管支が緩み、呼吸が楽になるというらしいですが、今の段階では血液中の一酸化炭素と酸素濃度が正常化らしいですが正直良く分かりません。脈拍はゆっくりになったと感じます。タバコを吸いたい気持ちやはりタバコを吸いたいと思う気持ちは全然あります。その時には「タバコを今吸うと口の中が気持ち悪い感じになる(なんかザラザラする感じ)」とか「頭がくらくらする」とかタバコに対する悪い効果を思い出すようにしています。昔は禁煙しても手持ちぐたさでタバコに手を出していましたが、今は待ち時間でもスマホで調べ物してると気が紛れていいですね。「突然ですが禁煙始めます。」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。上に表示された文字を入力してください。最近の投稿お中元の時期とお礼状、喪中の場合の対処ゆで卵の殻をいとも簡単にむく方法(動画有り)油性ペンで布に名前を書いてもにじまない方法(動画有り)書けなくなった油性ペンを復活させる方法!(動画有り)nexus5をandroid5.10にしてみて思うこと。「うさ脳」って何?うさうさ診断について調べてみた。