30代が何かしらで日常を楽しくしようと必死なブログスマートフォン用の表示で見る30代が何かしらで日常を楽しくしようと必死なブログこれまでやってきたことのまとめ。これからやることを決めたり、経過を記入するブログ。2017-12-10海外で毎日食べ過ぎたので当面デト飯(デトックス飯)私は普段の食事が偏っている。普段の三食はこんな感じだ。朝はパチもんで代用した「シリコンバレー式最強の朝食」。インスタントコーヒーにココナッツオイルと普通のバターを入れたもの。昼はウイダーインゼリーにナッツや小魚だ。夜はいくら食べてもいいことにしている。海外出張中は一週間、絶望的に食べまくった。朝はホテルの朝食バイキング。タイ料理が大量に置いてある。思わず「タイ料理が大量・・」なんてオッサン臭いことを言うくらい大量なのだ。全種類食べようとするが、食べきれない。そんなこんなで、限界まで食べてしまうのだ。昼は大抵現地の取引先と会食だ。バイキングではないが、大量に食事を出してくれる。全種類食べようと思う。海外で現地の飯を食べられる機会はそう多くないので、貴重な体験を無駄にしない!夜も大抵取引先と会食だ。これもバイキングではないが、満足するまで食べてもらおう、という気持ちが伝わってくる。酒も入り、現地飯を食べられる機会は貴重で食べまくる。毎日、A社、B社、C社、D社と会食先が入れ替わるので、どこも歓迎として大量の飯を出してくれる。完全にカロリー過多だ。普段は夜しかまともに食べてないのが、朝、昼もガチで食べ手いるからだ。余裕で毎日3000kcalは採っているだろう。そこで体調を元に戻すための飯がデト飯(デトックス飯)である。デト飯代表は「りんご」だ!当然ながら昼飯はりんご1個。朝は?と言われると、デト飯的にヨーグルトである。ヨーグルトをただ食べて、お茶を飲んでおくのだ。なんという健康飯・・・これを続けたら食べまくった脂系のワルイ物が体から抜け、血液からなにからなにまで浄化されまくりそうである。あとはランニングをして、風呂に入ってサラダを食べまくろうと思う。デト飯を食べているときはすごく良いことをしている気分になって、ちょっと楽しい。数日で蓄積したワルイ脂と肉は体から抜けるのだろう。実は毎週きちんと走っている。半年を越えて続けていて、こ...2017-10-20鍋を24日連続で注ぎ足してたら最強すぎた鍋。この季節は鍋がうまい。»プロフィールid:kimanaval30代既婚の男が何かしらやってみたことの記録。新幹線は無飲食車両を作って欲しい!今回の台風15号、ファクサイの関東直撃はテレワークチャンスを作った!電車のエアコン、涼しい空気だだ漏れ!はてなブログをはじめよう!kimanavalさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。