priceパーソナルトレーニング交通事故施術(むちうち症)症状別一覧よくある質問Q&A患者様の声voice患者様の声2施術事例・症例のご紹介アクセスaccessぎっくり腰は癖になる?2017/03/10あなたの周りに、ぎっくり腰を繰り返し発症している人はいませんか?もしかしたらあなた自身がそうかも。「ぎっくり腰は癖になるから」とよく言いますから、一度なったら今後一生ぎっくり腰におびえて暮らさなくちゃならないと思っている方、とても多いです。ぎっくり腰の痛みはかなりのもの、自分が経験したならおびえる気持ちもわかります。これちょっと間違っているんです。ぎっくり腰は、癖になったりしません。習慣性のある病気ではないんです。実際にぎっくり腰を何度も繰り返してしまう人ってたくさんいますよね。逆に、ならない人は全くなりません。癖になるものなんだと思われがちですが、ぎっくり腰を繰り返してしまうのは腰の筋肉が固まってしまっているため。その筋肉の状態を改善しないままだから、またぎっくり腰になってしまうんです。一度ぎっくり腰になっても、その時にしっかり腰の筋肉をほぐしてあげて、再び筋肉が固まってしまわないよう生活習慣を改善できれば、二度とあの痛みに襲われなくて済むんです。そのためには、整体での施術と生活習慣改善のための指導、ご自身の日々の努力が必要。簡単ではないですが、あの痛みよりマシですよね。本気で「二度とぎっくり腰はイヤ!」とお思いなら、一度整体にお越しください。