今夜は白菜とウインナー人参のスープ。そぼろご飯、白菜のつけもの。おやじが飲み会だから手抜きです。このちょい寝が・・・嗚呼〜予定が狂う焼き肉、カニカマとキャベツのゴマドレ和え、がんもの煮物、スパゲッティです。今朝もちょっとダルそう。部活休めばいいのに、いつも通り出かけて行きました。出かけ、また一人の夕飯です。昆布でだしを取り、冷蔵庫にある野菜と鶏だんご。ぽろちゃんも、味付けなしだけど同じ具です。あとは生姜焼き、雑穀米。