樹脂系サイトマップアロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)の効果・効能を紹介しながら、毎日の体や心のトラブルなど、メディカルな活用の仕方をメインに健康や体調管理にも役立つおすすめの使い方をご紹介します。2017年2月15日すっきりとした木の香りをもつティーツリーは殺菌作用に非常にすぐれ、感染症の予防や傷口の消毒だけでなく、水虫の治療にも用いられます。ユーカリとともにオーストラリアのアボリジニが古くから用いてきたハーブです。その他ティーツリーとは?アボリジニを守ってきた万能薬ティーツリーはオーストラリア原産の非常に香りが強い植物を原料とする精油です。古くからオーストラリアの先住民アボリジニが感染症や傷などさまざまな効果のある万能薬として、ユーカリとともに用いてきました。第二次世界大戦ではフランス軍の救急キットにも入れられました。ティーツリーの名はアボリジニがこの葉をお茶に用いていたことから呼ばれるようになりましたが、チャの木とはまったく別のものです。オーストラリア原産のサイプレスににた常緑低木です。非常に強い生命力をもち、幹を切り倒しても成長し続け、2年後にはまた伐採できるまでに育つといいます。すぐれた抗菌力があり、呼吸器や傷、感染症に効果的です。マッサージや入浴に使用することで、免疫刺激、強壮の効果も期待できます。カビを防ぐ作用である抗真菌作用にもすぐれており、水虫やフケ症などにも有効です。近年は花粉症対策としても注目を集めています。皮膚に刺激があるため使用量に注意してください。妊娠6ヶ月以上の妊婦、乳幼児でも使用できますが、通常の半量以下で芳香浴のみの使用にとどめましょう。原液使用について皮膚に刺激がある可能性のあるため、希釈しての使用をおすすめします。原液使用できると書いている本もありますが、ラベンダーよりは刺激が強いため、ラベンダー同様に扱わないほうがよいでしょう。原液使用をする場合は自己責任で、なるべくオーガニックな純度の高い精油を選び、部分的な使用のみにとどめたほうがよいです。水虫のケアに*ティーツリーのみキャリアオイル5mlにティーツリーを2〜3滴まぜたものを、清潔にした足全体に塗布します。水虫の部分のみではなく、足全体に塗るのがポイントです。症状が治まるまでは毎日続けましょう。これと同時に、洗面器にお湯をはり、ティーツリーを2〜3滴垂らして足浴をしたり、無水エタノール5mlで精油を溶かしたスプレーをつくり、スリッパや靴の中もケアすることをおすすめします。口内炎、のどの痛みに*ティーツリーのみコップ1杯(150〜200ml)の水にティーツリーを1〜2滴垂らしてよく撹拌したものでうがいをします。うがいは一度に最低4〜5回はするとよいと言われています。ティーツリーのオイルは水に溶けないため、うがいをする直前によくかき混ぜましょう。ティーツリーの苦味が気になる場合は、5mlのグリセリンまたはウォッカにティーツリーオイルを溶かしてから水に混ぜると、より馴染みやすくなります。レモンを1滴混ぜると抗菌効果が高まり、また香りもさわやかでおすすめです。*ティーツリー&ラベンダー&ユーカリ・ラディアータそれぞれを1〜2滴ずつをディフューザーなどで部屋に香らせておきます。ティーツリー、ラベンダーはそれぞれ抗菌作用があり、ユーカリ・ラディアータは粘膜の排出を促します。症状が出ている場合はお湯をはったマグカップに1滴ずつ垂らし、吸入するとよいでしょう。ティーツリー、ユーカリ・ラディアータは免疫調整作用もあるので、体力が落ちているときにもおすすめです。花粉症の場合は抗アレルギー作用のあるカモミール・ローマンを1滴加えるとよいです。よりニキビの治りを助けます。手に入りやすいもの百貨店やネットで手に入りやすく、少量ずつ売られているため、初心者にもおすすめです。以下のメーカーではオーガニックではないものを取り扱っているところもありますが、当サイトでは体への作用、影響をふまえて、値段はやや上がりますがオーガニックのものを強くおすすめします。1,080円メディカルグレードのものヨーロッパの医療現場などで実際に使われている高品質のものです。体の不調などの改善に使用する場合は、できればこちらをおすすめします。3,132円その他アメリカ発の新しいブランドです。品質が高く、皮膚に直接塗布することが可能です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。森林浴のようなウッディーな香りのサイプレスは、その香りから西洋のヒノキとも言われています。した香りは気管支の不調を改善するほか、ホルモン様作用もあり、更年期障害などにも有効です。...パイン(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方パインは松の葉から抽出される精油です。針葉樹林にいるようなさわやかな香りは、空気を浄化し、呼吸器系の症状を改善する作用があります。白檀(びゃくだん)の別名を持ち、東洋で古くから高価な香料として大切にされてきました。...ユーカリ(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方オーストラリアにひろく自生し、アボリジニも活用していたユーカリ。したシャープな香りは、気管支によく殺菌作用にすぐれ、風邪や花粉症の時期には大活躍します。...ジュニパーベリー(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方ジュニパーベリーは、お酒のジンの香りづけに使われることで知られています。運営者プロフィールはじめまして。学生時代のパニック障害、社会人になってからの虚弱体質克服の経験から、アロマテラピーを専門的に勉強するようになりました。あなたの心と身体を快適にするお手伝いができれば幸いです。脳を活性化させ、集中力や記憶力を高めるとして知られるローズマリー。ハーブティーでもおなじみの、りんごのような優しい香りが特徴のカモミール。多くの女性が好むローズの香りは、情緒を安定させ、傷ついた気持ちを癒やします。ガムや歯磨き粉にも使われる、スーッとする香りでおなじみのペパーミント。甘酸っぱい爽やかな香りのグレープフルーツ。甘くエキゾチックな香りのイランイランは、古くから催淫効果があると言われてきました。森林浴のようなウッディーな香りのサイプレスは、その香りから西洋のヒノキとも言われています。オレンジの香りは、世界中で老若男女問わず愛されています。食欲をそそる香りで、イタリア料理にかかせないバジル。香りが好きな方も多いのではないでしょうか。30ビューサイトマップ運営者プロフィールアロメディ〜メディカルアロマで体のトラブルを乗り越える〜アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)の効果・効能を紹介しながら、毎日の体や心のトラブルなど、メディカルな活用の仕方をメインに健康や体調管理にも役立つおすすめの使い方をご紹介します。