太陽礼拝(スーリア・ナマスカーラ)とは、12の連続したポーズからなる一連の動作です。太陽(スーリア)への感謝の気持ちを込めての祈りと、太陽のエネルギーを受け取る意味合いがあります。太陽礼拝は、身体全身を温め脂肪を燃やし硬くなった筋肉や関節をほぐしてくれるので、ヨガのウォームアップとしても行われます。¥2000+税(お菓子とお茶付き)太陽礼拝にチャレンジしたい方は、ぜひスタッフまでお申しつけください。SNSでレッスン情報や活動のご案内をしております。スケジュールをご確認いただき体験希望レッスンをお選びください。1回体験または2回体験よりお選びいただけます。ご来店に必要なもの、注意事項をご確認ください。ご予約の上、お越しください。レッスン料は現金でのお支払いになります。システムのご説明とお着換えがございますので、20分前にお越しください。(ドアオープンは30分前になります)レッスン途中での入室、退室はできません。キャンセルされる場合は3時間前までにお願い致します。携帯電話は電源を切るかマナーモードにしてください。貴重品等の私物は各自ロッカーで管理をお願い致します。レッスン終了後、スタッフより当スタジオのシステムについてご説明させていただきます。お帰りの準備が整いましたら、受付までお越しください。ご不明な点などございましたら、どんな些細なことでもお気軽にスタッフにお問い合わせください。体験レッスン(2回)¥5,000税別(1回あたり\¥2,500)体験者・初心者の方はグラヴィティヨガがお勧めです。レッスン前2時間はなるべくお食事を控えて下さい。裸足で行いますので、シューズは必要ありません。冬場やエアコンで寒い方は上着やレッグウォーマーをお勧めします。システムのご説明などさせていただきますので、レッスンの20分前にはお越しください。ドアオープンはレッスン開始30分前からとなります。他の方のご迷惑となりますので、遅刻、早退などはご遠慮ください。ご参加いただけない場合があります。無断でキャンセルされた場合、レッスン料金を申し受ける場合がございます。Instagram下記フォームよりご予約を承っております。下記フォーム画面で、予約枠の空きなど、スタジオのスケジュールもご覧いただけます。Reserved.お電話での受付06-6484-7636お問合わせスケジュール/ご。