深い瞑想の境地(サマディ・三昧)を得ます。そのときに認識される、静寂に満たされた無限の意識、永遠の静寂、ともいうべきものを、ELM瞑想/フルフィルメント瞑想では「空(くう)」と名付けています。本来のより大きな高い意識の自分、無限の可能性の領域、と表現されることもあります。どれかでもなく、そのどれでもあるともいえます。「空」は通常のマインドの考えや感覚を超えています。そのため、言葉で表現するにはどうしても限界があります。「空」は、古今東西の様々な文化の中で、すべての源、大いなるすべて、タオ、エンソフ、愛そのもの、とも呼ばれます。ネス、と呼ばれることもあります。歴史上、ごく一部の長く厳しい鍛錬を積んだ修行者や、聖者と言われる人たちのみが経験したり、垣間見たりした境地です。本当の自分としての人生の始まりです。悟り・啓発とは、何も特別なことではありません。道の途上にある道路標識や看板のように、ただ単に気づき続け、目覚め続けていく通過点に過ぎません。終わりや完了もなく、永遠にどこまでも続く道です。ELM瞑想/フルフィルメント瞑想では、毎回の瞑想で、必ずこの「空」を経験することができます。本当の瞑想の効果を手に入れるためには、この「空」があるととてもスムーズに簡単に変化が起きていきます。この意識の領域では、一切の歪みやストレス、摩擦や分離がないからです。この領域に触れると、心身が自動的に調整・調律されていき、ストレスのない状態に調和していきます。結果として、あらゆる面でより良い効果を得ることができるようになります。「空」というものに初めは気がつきにくい方もいるかもしれません。あなたが気がつかなくても、信じなくても、瞑想の効果は手に入ります。毎回、必ず体は代謝が落ち、深い休息を得て、心身のストレスが解放されます。日常生活をよりリラックスして、エネルギッシュに楽しめるようになります。「空」の感覚をよりはっきりと、より細やかに気づけるようになり、さらなる平安を手に入れられるようになります。何もないようで、実はすべてがあります。ここではないどこかにあるのではなく、今ここに、いつでもどの瞬間にもあなたの中にも外にも、もともとあるものです。「空」が自分の中にあることに気づき、また、すべての中にもあるのだと気づきます。「空」は、心の最も深い場所と表現されることもあります。実際は深いも浅いも上も下もありません。無限の感覚というのは外へ外へ広がっていくのみではなく、ミクロもマクロも同じように際限がありません。深い瞑想中には、意識のレンズのピントが自由自在に変わります。電子顕微鏡で見るように、マントラの微細な波動の中を探求していたりすることもあります。空というすべての源から最初にこの現象界に出てくる微細な波動(振動・バイブレーション)は、素粒子よりも微細なものです。原子力を想像していただくとより分かりやすいかもしれません。微細になればなるほど、より発揮するパワーと作用が大きいのです。ELM瞑想/フルフィルメント瞑想では、瞑想するたびに、この空である自分の本来のエネルギーに触れています。瞑想中にエネルギーが体内に巡るのを、力がみなぎるのを体感していきます。日常をより健やかに楽しんで生きられるようになります。