気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。・デスクワークが多い・物を持ち上げたり運ぶことが多い・ストレスが多いこのほかにも、たくさんありますよね。肩こりの改善方法は?簡単にできるものを紹介します。~肩甲骨はがし~胸の前で両手の小指と両肘を合わせ、上にあげていく肘が離れそうになったら両手を合わせ、上にあげていく上まで上げたら、両手の甲を合わせる肩甲骨をはがすイメージをしながら、平泳ぎをするように後ろに手を引くそこから肩甲骨を動かすイメージをしながら、1の状態に戻すこれで痛みが出る場合は、無理に行わず、ことり整体院にご来院ください。痛みが出なければ、1日3回を目安に行ってください。出来るなら何回行っていただいても大丈夫です。肩こりについて詳しくはこちら肩こりこの記事に関する関連記事なぜ、膝が悪いとあちこち痛くなるの?なぜ、顎が痛くて開けにくいのか?寝違えた!辛いがどこかに行く時間もない。217-1エトワール藤並1F新着記事なぜ、膝が悪いとあちこち痛くなるの?なぜ、顎が痛くて開けにくいのか?寝違えた!辛いがどこかに行く時間もない。(土)9:00〜19:00。