掃除に洗濯、料理と、やることがいっぱいのママ。できるだけササッと済ませて、お子さまとの時間、ママ自身の時間に使いたいですよね。そこで、今回はママたちの「時短テクニック」を教えていただきました。「今は働いていない(49.2%)」という結果に。お仕事をしているママも半数以上と多くいました。Q2-1.家事の中で、時間的に負担を感じているものは何ですか?上位3つをお選びください。「掃除機がけ(21.2%)」という順になりました。トップは、「献立を考える」。献立が決まらないと、買い物にも行けない、調理にもかかれないしで、時間がない〜と、さらに焦ってしまいますよね。洗って、干して、たたんで、片付けてと、意外に作業が多いし、時間がかかりますよね。「献立を考える」と同様、料理に関しては、時間的負担を感じているママが多く、「夕食作り」「食器洗い・片付け」「食材の買い出し」も上位にランクイン。「掃除機かけ」も1つのお部屋だけではすまないので、時間がかかって大変なようです。・ゴミ出しQ3-1.家事の時短をしていますか?家事の時短は、「している」とお答えの方が62.3%。時短をしないと1日24時間では足りない!?「できていない」とお答えの方も多く、32.2%。ひとつの家事に時間がかかると、次の家事が後回し、たまる一方になるので、なんとかしたいとお考えなのでしょう。Q3-2.「している」とお答えの方にお伺いします。「洗濯物は夜のうちに済ませている(23.0%)」という順になりました。Q2-1で多くのママが時間的負担を感じている「料理」に関することを時短されているようで、まとめて下ごしらえしたり、市販の調味料を使ったり、常備菜を用意したりが上位に。作っておけばひとつ作業が減り、簡単に済ませられるのがいいいのでは。買い物は休日にまとめて、調理、片付けはレンジや圧力鍋、食器洗い機などに頼って時短されていますね。意外に面倒な洗濯も、すすぎ1回の洗剤を使ったり、洗濯物は夜に済ませたりと、時短されていました。Q3-3.その他の場合はどのようなことですか?・離乳食をフリージングしている・保温鍋(シャトルシェフ)は非常に便利ですね・部屋をちらかさない・夫が手伝う・同時に色々家事をやること・洗濯機に風アイロン機能があるので、アイロンはほぼしません・その日放送される料理番組の中から作れそうなメニューを決めるQ4-1.時短テクニックはどこから入手していますか?(複数可)ママの時短テクは「自己流」とお答えの方が多く、43.6%。自分のやり方、やっているうちに早く済ませる技が身についたのでしょうね。「インターネット」という方も多く、41.4%。目からウロコの方法などネットにはたくさん掲載されているのでしょう。「雑誌・本」を活用されている方も31.7%。特集があったりするので、じっくり読んでいるのかな。・テレビの情報番組Q5.時短テクニックや家事で工夫していることを教えてください。時短する際に気を付けていることがあれば教えてください。頼れるものは全て頼ってます。食材の宅配はちょっと高めかもしれませんが、時短になるし、余分なものも買わないので、意外と経済的です!!(ゆちゃはちゃ/愛知県名古屋市)料理の時間を短縮できるので電子レンジとシリコン鍋をフル活用しています。台所でガスの様子を見る為に、ガスの火につきっきりなることもなく、他の家事ができるので助かっています。(もりも/鳥取県鳥取市)汁物やゆがくもの、煮物などは、鍋で水から沸かすと時間がかかるので、電気ケトルの熱湯を用意しておくようにしています。時短する際には決して手抜きにならないように心掛けています。(フォンレイ/宮城県黒川郡)夕食のおかずを多めに作って二日分にする。ポテトサラダは大量に作って二日分のおかずに...。二日目に少し量が足りないなと思ったらゆで卵やコーンやハムをプラスしてかさまししたりします。かけ、洗い物は自動でできる物からボタンを押していき、一時間以内に家事が終わるようにしている。食洗機はまとめて使用する。夜寝る前にボタンを押しておき翌朝洗い終わった食器を食器棚へ。(ひい/埼玉県越谷市)掃除に時間がかかるので、平日はハンディモップなどを利用しています。部屋の中を行き来するついでにモップを持ってスゥーっとお掃除。ある程度のきれいさで我慢して、休日にまとめて掃除しています。(りょう/神奈川県横浜市)洗濯機が回ってる間に、家の近所をぐるりと散歩に行って、子どもの気分が落ち着いてるうちに干す。終わったらまた、散歩に行ってしっかり遊んで、寝てもらう。その間に、家事を済ませ、起きたら散歩に。散歩、外遊びで疲れさせてました。お腹がすくから、食事もパクパク進み、ぐっすり寝て、ご機嫌で、いいリズムでした。疲れさせて寝てもらう作戦です。(あっこのん/兵庫県神戸市)小さい子供がいるので、寝てるうちにやれることをしています。