ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。!体型を気にしている私にとって、なにより嬉しい事です。食事の改善・・・これは優れたダイエット法であり、また健康法ですよね。私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。下剤を飲んだから安心して食べられる。ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。毎日1時間ウォーキングして、1週間で100グラムしか減らない。確かに基礎代謝は上がりますから。