ピラティス小学校の家庭教育学級で、ピラティスの講座を担当させて頂きました。今回お話を頂いた学校は、偶然にも私の母校。迎えて下さった教頭先生が中学校時代の恩師だと分かり、レッスン前にも懐かしく楽しい時間を過ごすことができました。日々忙しいお母さんたち。しても家族のことが優先になってしまいますが、ご自身の身体も労わってほしいものです。今回参加してくださったお母さん方、身体の仕組みについて真剣に耳を傾けて下さり、ご自分の身体と向き合っていらっしゃいました。色々な気付きもあったようなので、たまには身体の声も聞いてあげて下さいね!出張ピラティス承っております。technology.。