安川秀幸公式サイト運動嫌い・運動苦手な人のためのダイエットコーチ・パーソナルトレーナー。(大相撲の横綱白鵬と同日。)千葉県市川市曽谷という町に生まれ、裕福ではないが暖かい家庭に生まれ育ちました。現在、運動が嫌い・苦手な初心者専門の『パーソナルトレーナー』として、都内で活動しています。つの健康がそろって本当の健康と言われています。パーソナルトレーナーとして筋肉を軸に心と身体と生活の健康を支える仕事をしています。74kg)ガリガリでコンプレックスだらけだった自分を変えてくれたのがトレーニングでした。自分に自信を持ち、自分らしく生きれるように!パーソナルトレーナーとして、絶対に挫折しないダイエット、筋トレ指導を行っています。趣味は、筋トレ、バスケットボール、ゴルフ、スイーツ巡り、カフェ巡り。好きな女性のタイプは、前向きで健康管理のできる人。好きな芸能人は、中学生の頃から『浜崎あゆみ』さんが好きです。好きな漫画は『ワンピース』『刃牙』『コードギアス』『スラムダンク』『銀魂』『SAO』『弱虫ペダル』などなど。少々長くなりますが、ここから僕の歴史を紐解いていくのでお付き合いください。1985年3月11日に生まれる。千葉県市川市にて、父の安川秀一と母の安川弘美の下で長男として生まれました。誕生日が実は名前の由来にもなっていて、僕の生まれた日は雪が降っていたそうです。僕の生まれた千葉では、雪はすぐに解けて消えてしまいます、だから雪という字を幸せに変えて秀雪→秀幸と名付けられました。この誕生日について、実はもう一つストーリーがあります。本当は僕の出産予定日は4月になるはずだったんだけど、一ヵ月早くまだおなかの中で小さい未熟児のまま生まれて来ました。出会う人や環境を生まれながらにして自分で選択して生まれてきたと思っています。おじいちゃん、おばあちゃん子でとても大事に育てられて、ものすごく甘やかされて育ってきました。気が付くとすぐにお菓子を沢山与えられていました。この時から僕の甘いもの好きの感覚は養われ始めたような気がします。僕には三歳年下の妹もいるんだけど、おそらく僕が一番祖父母からは可愛がられていた自信があります。家族も仲良く暖かい家庭で育ちました。ちなみに僕の幼少期ですがとても丸くてぽちゃぽちゃしていて、自分で言うのもなんですが可愛いです。したらこの時が過去の人生最高に太っていたかもしれません。わらず甘やかされて育った僕もついに人生の競争社会に突入。小学校に通うことになります。僕の最初の学校生活は千葉県の成田空港が近くにある成田小学校でスタートしました。父親の仕事の都合で成田空港のある成田市に住んでいたのです。あの頃の成田周辺は本当に何もなく、区画整理された土地だけがあった記憶があります。交通網も発達していなかったのか、小学校まで1時間の道のりを毎日歩いていました。僕の第二の小学校生活は転校生として始まりました。僕は小学校低学年の時代、かなり変わった趣味を持っていました。10歳の時、皆さんはどのような趣味を持っていたでしょうか??当時僕は小学校にある小さな山(通称曽谷山)に行って、シャベルをつかって学校の山に穴を掘り続けることが趣味でした。授業が終わると一度家に帰りシャベルをもって、すぐに学校に向かいます。1時間、2時間、3時間と穴をを掘り続けます。僕は20時ころまで穴を掘り続け、よく家族に怒られた記憶があります。わからない虫の幼虫や、硬い土など出て来るのが宝探しをしているようでとても楽しかったです。今思えば、きっと僕はこのころから人と違った価値感を持っていたに違いない。やり始めたら止まらない性格もこの頃から身に付いていたのだと思う。小学校4年生~中学校3年生(暗黒期)小学校4年生~中学校3年生までが、僕の人生最大の暗黒期になります。何よりも嫌いだったのが、体育の授業。当時ヒョロヒョロで筋力のなかった僕(あだ名はキャシャリン)は徒競走は最下位、ドッジボールはすぐにぶつけられ、逆上がりはずっとできず、縄跳びも二十回しが、何とか一回飛べるレベルでした。友人と始めた少年野球、友人は外野までボールを飛ばしてかっこよくヒットを打つのですが、僕が打つ球はすべて内野ゴロ。今思えばいったい何が楽しかったのかよくわからないですw、とにかく運動ができないコンプレックスを積み重ね育っていきました。小学校を卒業し中学に通い始めるのですが、貧弱であるがゆえ、いじめを受けます。友人の思い通りにならないと、僕は押さえつけられたり殴られたり。カッターで制服を切られたこともありました。それでも貧弱で自分に自信がなかったので、自分は何でもないふりを続けていました。心の中ではコンプレックスだらけの自分になっていて、どんどん人とコミュニケーションをとることが出来なくなっていきました。体力も根性もなかった中学生時代は体育の成績も5段階中2ばかりで、柔道の授業に至っては人と戦うのがいやすぎて、学年で唯一女子に交じってダンスの授業を選択するほどでした。中にはとてもいい友人もいたのですが、私にとっては中学生時代は人生を何者かにコントロールされ続けていて、自分にはいいことなんてないと思っていました。高校でバスケ部入部でトレーニング人生の始まり。中学では、いじめにあっていた僕は、高校生活こそ何とかしようと思い立ちます。一年のうちに正月しか休みがない様なスパルタ指導のバスケット部に入部しました。ここで、恩師や仲間との出会いにより私の人生は急変していきます。高校からバスケット部に入ったのは良いものの、中学まで体育の成績はいつも2で帰宅部の僕です。当然のように他の部員からは1週間で辞めると思われていました。フリースローは届かない、人生で初めて挙げたベンチプレス挙上重量は最大で7kgしか上がらない、日本一のもやしっ子でした。(苦笑)そんな日本一のもやしっ子も恩師や仲間の支えもあり、ここでは死ぬ気で3年間練習を頑張り続け、最終的にはバスケ部レギュラーにまで上り詰めました。?ひ弱だった僕が厳しいバスケットボール部でレギュラーになったのか?実はこの話には裏があります。なんと!練習が厳しすぎて僕と部長を除いた部員全員が途中で部活を辞めたのです。おかげで僕は自動的にレギュラーになり、猛練習の日々を過ごします。最終的に千葉県大会に出場するという、人生で初めての成功を味わうことになりました。高校生になった頃から身体を鍛えはじめ、それとともに人生は好転してきたと思っています。大学受験に失敗して一年間の夏休み。18歳までの人生、何一つ得意な事がなかった僕はもちろん勉強もあまりできず、大学受験に失敗します。一年間の夏休みに突入。高校生活で身体を動かす事に対するコンプレックスがなくなってきた事で、引越し屋という肉体労働をしながら半年間遊びほうけていました。このまま一生夏休みという訳にもいかず、周りの大学生が楽しそうだったので、9月から猛勉強しました。毎日9時~21時まで一日も休まず勉強した結果。4ヶ月で偏差値30台から偏差値60くらいまで上がり、日大理工学部の化学科に合格し、理系男子への道が開けました。入り、化学の勉強や趣味のバスケや旅行、飲食店のアルバイトをして過ごしていた僕に衝撃的なことが起こります。大学二年生の夏、代々木公園にストリートバスケの大会を見に行きました。そこには、ストリートで自由に表現をして、バスケットボールに命をかけてプレーしているバスケットボールプレーヤーが沢山いました。これまで自分の人生を与えられた中でしか生きてこなかった僕にとって、自分の好きなことで自由に表現している人達の存在は衝撃的でした。そこには海外の選手もいて日本人もいて、プロリーグで活躍している人もいました。その日心打たれた僕は、身長2mある海外のバスケット選手とも渡りあえるように、即トレーニングジムに入会します。これが僕自身トレーニングに没頭したきっかけです。この日から週7でトレーニングジムに通い、初めはたった2名のバスケットボールチームを作り、週5日でバスケットボールの練習をする生活になります。このころの目標は、たった一度の人生、自分の好きなバスケットで表現することで1円でもお金を稼ぐことが目標でした。毎日毎日トレーニングと練習にのめり込みました。その結果体重は57kg➡︎82kgまで筋肉をつけて増量したので、ガリガリの虚弱体質から筋肉質なマッチョ体形に変化しました。身体が強くなったことでプレーの幅も広がりバスケも上達し、精神的にもかなり鍛え上げられたので、人見知りもなくなってきて、自分に自信が持てるようになりました。この時本当に身体作りは人生を180度変えるものだと気づきました。僕はいっきに友人も増え、彼女も出来て、本当にトレーニングで人生変わったと思います。この後3回の膝の怪我、2回の手術によりバスケの道は諦めることに。その間大学に行かなくなってしまい留年したので7年間大学に通うことに、普通とは違い7年間の大学生活を過ごす事に。一つ、余談なんですが僕は高校生の頃から、ガリさんと呼ばれています。筋肉質になってもガリさんと呼ばれ続けていて、千葉に帰ると未だにガリさんと呼ばれます。大学卒業➡パーソナルトレーナーの道へ大学を卒業したのは26歳、両親には本当に迷惑をかけました。僕の大学卒業を見守ってくれた両親もやっと大学を卒業して化学や食品や医療品メーカーに就職してくれると思っていたと思います。僕は化学の道を捨てます。自分の人生を変えたトレーニングの道で生きたい!自分のようにコンプレックスを持った人の人生を輝かせたい!!日本一来る人を輝かせるジムを作りたい!!!そう思いパーソナルトレーナーの道を歩むことに。26歳大学卒業と共にパーソナルトレーナーとして独立。独立とは言っても全く資金もコネもノウハウも無かったので初めはお客さんも集まらず月の売上が2万円などでした。ジムでアルバイトをしながらトレーナー業をしていたのでとても苦労しました。売上が上がらない期間が3年有りました。自分自身の技術を磨き続け、一人一人のクライアントを全力でサポートをして行くうちに30歳目前で一気に活動の幅が広がりました。2014年~2016年エニタイムフィットネス5店舗で売上1位。プライベートジムbellezzaチーフトレーナー、ジムの運営やトレーナー指導などを兼任。共同代表として各種トレーニングイベントやトレーナー育成やオンライン指導を開始。身体の健康だけでなく心や社会生活の健康を支えるべくパーソナルトレーニングにメンタルコーチングを取り入れる。トレーナー支援事業の拡大により資産形成セミナーや経営マーケティングセミナーを開始する。現在3社と提携し、東京都内を中心に運動が苦手な方や初心者の方を中心に徹底的にサポートしています。現在、コンプレックス➡強みに変える!僕は現在も運動は得意ではありません。スイーツも好きで我慢できません。コミュニケーションも上手ではありません。それで良いと思います。過去の僕は軟弱で、会話もあまりできなくて、お金も苦労して、バスケも挫折して、大学も留年して、イジメにもあいました。コンプレックスの上にコンプレックスを何重にも重ねた、コンプレックスの塊そのものです。コンプレックスだからこそ、誰よりもたくさん悩んで試行錯誤したと思います。結果的に今では僕の強みになっています。こんな僕でもトレーニングで変化し、自信がつき、自分が大好きになりました。コンプレックスや苦手な事ほど、人は行動するのは難しいと思います。僕はパーソナルトレーナーとして、身体を変えることから、全力でサポートしていきます。習慣が変われば人生が変わる。身体づくりは人生をより良く変える!を実現できるようにブログを日々書きたいと思います。運動が苦手な人や、運動が嫌いな人専門のパーソナルトレーナー。運動が苦手で、学校の体育の成績は2でした。体重52kgのガリガリでコンプレックスだらけだった僕を変えてくれたのがトレーニングです。運動ができない人の気持ちが分かるので、運動苦手な初心者を教えるのが得意です。【パーソナルトレーナーなど独立した方にとって必要なお金の考え方2】パーソナルトレーナ―など独立した方にとって必要なお金の考え方1姿勢が悪いです、美しい姿勢になる方法は?太らない体になりたいです。したらいいですか?初心者におススメのジムはありますか?健康でしなやかな身体を作るにはどうしたらいいですか??痩せているけど、なぜ筋トレをしても筋肉がつかないのか??パーソナルトレーニングって何をやるんですか?私は運動が苦手で論理的に教えられてもできないのですが、トレーナーさんに感覚派だと言われました。