»2017/05/22朝のひととき今朝は娘をスクールに送ったあと息子とベビーカーでお散歩。日除けカバーの窓を開けてネットにしたら空を見上げて目をパッチリ、私も覗けて面白い。赤ちゃんは遠くはよく見えないのですが明るい光や景色の動きには反応します。スタバのテラス席でコーヒーを。大きな木の下で一息つく貴重な時間。朝は鳥のさえずりが聞こえます。親子にも優しい場所は都会のオアシス。ふたりの育児や家事で動き回ったり睡眠不足からやはり疲れを感じていましたが外で安らぎを得て、また頑張る力が漲ってきました。(12)2017/05/16真夜中ふたりの子供がぐっすり眠った頃、自由にできる貴重な時間。ひとり時間になると嬉しくて、寝不足なのにまだ眠りたくなくなります。読書(育児本や写真集を見たり)、PCでネットショッピングしたり。Amazonで欲しいものを買って(今回は授乳しやすい服とディズニーのDVD)co-opデリで食材や日用品をネットカタログから注文していました。先日はDIARYの左にあるカテゴリー*旅からさらに◎世界の国と◎日本でカテゴリー分けをしてまとめこれまで旅した場所がすぐに読み返せるように整理しました。写真を見るとその街その町の空気を思い起こします。旅をすると世界が見えて感じられるようになって面白いですし出会った様々な人との繋がりを持てた充実感が得られます。旅した国でテロが起きるとショックが大きく悲しくなります。戦争、テロ、ミサイルはなぜ終わらないのか・・子供に聞かれても答えようがない。我々の一番のテーマは平和な世界(なんて口にするのも空しさを感じますが)と健康(これはテッパン!)ですよね。ひとり時間にいろいろなことをしているとあっという間に時間が経ちそのうち、息子の泣き声で授乳とオムツ替え。昨夜(今日)眠りについたのは午前2時でした。母の日に娘が選んだお花をもらいました。グリーンと白の素敵な花束を抱えて帰ってきた娘。自然の香りに癒されてリラックス。笑顔でいいママでいられるように頑張ろうって思いました。「ママお花よかったね!よかったね!」と娘が何度も言ってくれます。「ありがとう!」DIARY読んでくださる皆さんにもこの香りを届けられたらな~いつもお付き合いをありがとうございます。(8)2017/05/02GW風薫る5月、そしてGWですね。皆様はいかがお過ごしでしょうか。私は2歳8か月と新生児、ふたりの育児で動き回っているのでまだまだ自分の事に時間をかける暇もないくらいですが日差しがかなり強くなってきたので外出するときは日焼け止めを顔と首に塗って紫外線には気を付けています。出産後しばらく入院中のようにノーメークで過ごしていましたがさすがに外に出れば人に会うしちゃんとしたいと思うようになりメークは朝の時間でささっとする程度ですが赤いリップを塗ってきちんとしているかのように見せています。清々しい季節、新緑に包まれて・・テラス席で過ごすひとときが最高です。ベビーカーに新生児を乗せて娘と3人でスタバに行ってみるとGWで混んでいるかと思いきや、意外と空いていました。日本人はGWは旅行する人が多いのか、むしろ外国人が多かったです。娘とシナモンロールと根菜チキンラップサンドをシェア。テーブルからこぼれたパンを雀が食べに来て娘は「とりのごはんだね」と言って嬉しそうに見ていました。親子で外の空気を吸ってリフレッシュ!息子は小さいながら日に日に成長し5月1日に体重を測ったら産まれた時から1kg増えて4kg程になっていました。私の血液が母乳になり、それを飲んで赤ちゃんが成長するって凄いことだと思います。入院中の食事を参考に主食(ごはん、パン、麺など)主菜(肉、魚、卵、豆腐など)副菜(野菜など)それに牛乳、果物などとしっかり量があってバランスよく摂ることを心がけています。授乳するといつも以上に甘いものを欲するので家でほぼ毎日チョコレートやクッキーを口にしていました。妊娠中にはほとんど受け付けなかった珈琲やカフェラテも出産したら急に飲みたくなって珈琲やカフェラテ&チョコレートやクッキーが毎日でも飽きずにいましたが気を付けるようにします。息子の顔に小さな白いニキビがプツっと見えてチョコの糖分が母乳に出ているのではないかと反省。それにしても、出産前後の嗜好の変化って不思議なものです。枕元にアンパンマンを置いたのは娘。弟にいつもいろいろなものを見せて話しかけたり私がおむつ替えをしようとすると、オムツを取ってくれて横でじっと見ています。何より驚いたのは、自分が愛用していたベビーカーを息子が乗るようになり自分はベビーカーの後ろを歩くようになっても文句を言わないこと。弟を想う娘の心の成長に、私も心揺さぶられる今日のこの頃です。