徒歩5分の淡路町から、素敵な女性の為のクラスを多数ご用意しています。大阪でバレエ・ポールダンス・Kpopダンス・Jpopダンス・テーマパークダンス・ベリーダンスをするなら当スタジオクラスワンこんにちは!フロントのこころです。本日はピラティス&ストレッチクラスをご紹介します!運動を始めたいけど、ずっと運動してなかったから急な運動は不安。激しい動きや、早いテンポにはついていけない。そんな方にオススメなのがピラティス&ストレッチクラスです!今、体験いただけましたら、ごくごく少人数ですのでついていけないという事もございません。姿勢の改善へとつながり、身体のパフォーマンスを向上させたり、ケガの予防に大きな効果が期待できるようになります。明らかに見栄えが変わってくるかもしれません。運動不足で怪我をそやすくなった方や、もっと激しい運動をする前のリハビリ期間に行なうというのもオススメです。あけましておめでとうございます。