QOLとは、『人間としての尊厳と「生きる喜び」を追求する』こと。自己肯定感が『自分らしく生きる』ということとQOLという概念は、とっても近いんですね。自己肯定感が高い状態で日々を過ごせば、生活の質の良いQOLの高い人生を過ごすことが出来ます。前向きに人生をコーディネートすることで、大きな目標、人生の夢を叶えることも可能になります。自分を肯定できますよね。虚栄心から本来の自分と偽った自分を表現しようとします。これは、自分自身の本質が満たされていないという思いからエゴが造り出しています。このような誤った自己肯定感を持つと、実は、QOLを下げる原因になります。自分自身に嘘をついて生きようとするからです。多くの方が、エゴが作り出すこの自分自身への嘘『誤った自己肯定感』の呪縛にハマっています。この誤った自己肯定感を『偽りの自己肯定感』と呼びます。いつわりの自己肯定感では、自分のありのままを認めることはできない近年の日本では、一般的には、まわりとどう立ち回れているか、自分の意識が保たれているかを重要視します。いう人は、まわりとうまく行っている自分自身に満足しているわけです。その自己満足(自己肯定感)は、まわりからの価値証明を置き換えているケースが多いみたいです。『先生の言うとおり、ちゃんとできましたね』と入学してきた子どもたちに言っていました。『まわりから認められることがいいことである』と無意識レベルで学んできています。『自分がこの世にいていいんだ』と思います。認められる事で、嬉しく感じています。『認められないと自分の居場所がない』という所から来ています。『認められていないと死んでしまう』という潜在意識の声が、、、あなたの人生をうごかしているのです。『まわりに認めてもらう事が自分にとって一番いいことだ』って信号をずっと送ってきてくれます。『自分の意見の前にまわりの声を聞いた方がいい』って観念が出来ているんですね。『生きていていいのか?』という生存欲求レベルまで影響をあたえているんです。今のあなたの人生に大きな影響を与えています。『あたし価値がないの?』ってところを埋め合わせる為に、まわりの期待にこたえようとします。これが、、、また、無意識レベルで行われちゃうのが、また、厄介なんですよね。これを、【いつわりの自己肯定感】といいます。「自分が自分自身に感じている不足感」を代用している』からなんです。自己価値を求めている方が一杯います。日常生活で課題がなく変化はないけど生きられているのがいいと感じている方どれだけ友人が居るかに自分の価値を投射している方facebookのいいねの数、お友達の数に、自分の価値を投射している方まぁ~いっくらでもあげられます。実は、近年ではこのパターンを洗脳などにも活用されています。皆様には目覚めてほしいです(^^)大きく分けていくつかのタイプがあります。自己満足をしているタイプです。実は、このようなタイプの方はいつも潜在的な不足感を感じています。どんなに自分の潜在的な不足感を別のもので代用しようとするのです。『自分には価値があるんだ』と価値証明をまわりにしようとします。厄介なのが、自分は潜在的に満たされていないので、まわりにまた認められようとするのです。『あなたはいかがでしょうか?』もし、気づかれたとしたら真の自己肯定感への扉を開けるチャンスです。2.非現実なポジティブシンキングちょっと前に『ポジティブシンキングが最高!』とおっしゃっている方が結構いらっしゃいました。『どんな事があったとしても、すべてのものをとりあえずポジティブにとらえてその場をやり過ごす』と言う事をしていたんです。潜在的に痛みを感じたくないので、『大丈夫?』と言うと更にこのスイッチが入ります。自分が持っている感情を感じていきながら、ポジティブ側に意識を向けていく事です。言葉と立ち位置だけ強引にポジティブに持っていくことはオススメしません。『見栄っ張り』とはよく言ったものです。『張り詰めるばかりに栄えているように見せている』と言う状態を見栄っ張りと言います。こんな人、自己肯定感が高いと思いますか?でも、いっぱいいますよね(笑)この『見栄を見せている』人は、自分にも虚構の姿を見せようとします。気づいてやっている人もいますが、無意識でやっている方が大半です。『実態が伴っていないんだけど、自分を大きく見せたい』エゴが作り出す典型的な例ですね。『真に自分の潜在意識が自分の価値を感じてありのままの自分を愛している』ならいいのですが、そうでないケースが多いようです。『自分自身を信頼していないのは、結局は自分を認めていない』と言うところからすべての行動が行われていたりします。自分自身を誇りに感じている『自尊心』は素晴らしいと思います。自分自身の価値に落とし込みができていない人が大半です。『この仕事をしていること』などで自尊心や自分の価値を感じていることは多いかと思います。『自分がありのままでいることに価値を持っている状態である』ことです。確かに、これらは、あなたの価値を感じる材料にはなりますが、あなたの価値とは直接関係はしていません。個人では謙虚なつもりでいても、所属する集団に誇りを持つことで、自分を高めようとしてしまったりします。『自尊心』とは『自分を尊いと感じている心』です。『自分を尊いと感じる事』が会社とか妻とか関係ありますか?あなたにとって、尊いとはどのような存在でしょうか?自分が尊いとはどのような状態でしょうか?私は、『いるだけで素晴らしい』というのが尊い存在だと思っています。辞書で調べると、『尊い=価値がある』と書いてありました。あなた自身の価値に意識を向けていると言う『自己信頼という軸』を持つことが重要です。あなた自身の素晴らしさとはどのようなものでしょうか?エゴは周りのものから価値を補完しようとする自分自身が満たされていない、自己肯定感が低い状態と感じていると、エゴは『自己肯定感を高めるためにこれをしよう!』というよりは、エゴは他のもので代用して、埋め合わせようとします。『個人の中に矛盾する2つの認知があると不快感や心理的緊張が生じる為,人はこれを軽減しようとして態度変容を起こすことがある』と言っています。『直接的に防衛するのではなく,より広範で全体的な自己の統合性を肯定・確認することで脅威に対処すると考える。『人は、自己肯定感を高めるために、自分自身を高めるより、他のもので簡単に代用できるもので代用します。』ということなんですね。ご察しの通り、これは逃げでもあります。根本的な解決にはなりません。すべての出来事は意味があって起こっています。逃げている限り、結果、同じ事を何度も繰り返すことになります。自分の自己価値を投射していたりします。自分の自己価値を高めようとしています。自分の外側で埋め合わせようとするんです。多くのかたが、自分のエゴが作りだす偽りの『価値』を自分の価値『自己価値』に置き換えています。『自らが価値があると確信をしている』そんな生き方はいかがでしょうか?自己肯定感が高い状態とはそのような状態に近いです。自己肯定感が高いとまわりに合わせる必要性も感じません。合わせるのではなく、自分が本当にしたいからするだけです。まわりが付いてきているように見えるでしょう。まわりとの協調性もある意味関係なくなります。自分自身の潜在意識レベルのエネルギー・コミュニケーションのエネルギーを改善するただ、今までの生き方は、すべて無意識下で行われていますので、このパターンをご自身で変えるのは結構大変かとは思います。どのようにしたらいいのでしょうか。様々なアプローチの仕方がありますが、今回特別にオススメの方法をお伝えします。【ありのままのあなたを認めていない要因(トラウマ)】がいっぱいあるからです。価値は、大きく、二つのフェースがあります。・価値を感じる・実感する・価値実感して分かち合うこの二つです。これをごっちゃにする方が多いですね。潜在意識にあるトラウマのエネルギーです。自分自身はそもそも素晴らしい存在です。『自分はまわりから認められないと価値がない』というあなたの観念をトラウマが作り出します。あなたは、トラウマに振り回されているんですね。あなたに錯覚を起こさせているのもトラウマです。あなた自身に、自分の軸がないので振り回されます。『自分はそもそも素晴らしいから大丈夫』と感じている事を無視するのはやめましょう。それは、エゴがあなたの生き方の虚像を造らせている構図と何も変わりません。自分の感じていることは受け止めて感じて、解消していくのが大切です。あなたの潜在意識にある不必要なエネルギー(トラウマ)をキレイにしてあげて、自分の軸をしっかりと作って、本来の自分に立ち返っていきましょう。あなたの意識とあなたの内側のエネルギー・あなたの外側のエネルギーと3点の意識を持つあなた自身を意識してみましょう。実際、自分の外側にエネルギーを向けることしか意識してない方が多いですね。『あなた自身の意識、あなたの内側、あなたの外側』と3つに分ける事を意識してみてください。二つに分けるのではなくて、二つに分かれてると見えるものに、自分自身も捉える事で、安定します。・自分の内側に意識を向けるエネルギーこのエネルギーが同時に存在しているとみてみましょう。内面が満たされていないと外側に要求して、自分の不足感を補填しようとします。潜在意識的に不足しているので、不足している現実を作り出します。この不毛なゲームにみなさんはまっているのです。コミュニケーションにおける重要なことは・・・・・まず、自分の内側に向くエネルギーと自分の外側に向くエネルギーを意識して欲しいんですよね。自分自身が満たされていないと、そのエネルギーが自分の外側に向かうとまずはイメージしてみてください。あなた自身を満たすことが自己肯定感が高まることとつながる実は、この自分が感じている自己価値そして自己肯定感は、自分自身の内面がどれだけ満たされているととても関係があります。外側とコミュニケーションをとるエネルギーを使いやすくなります。自分レベルにも落とし込みやすくなります。『あなた自身がどれだけ満ち溢れているか?』これがまず、あなたの自己価値とあなたとあなた自身そしてまわりとつながっていくキーワードになります。この自己価値があなたの人生にまず投射されていきます♡その状態であなたの人生の外側に向かうエネルギーをどのように活用していくかがポイントとなっていきます。まとめ多くの場合は、、、、自分が満ち足りていないとまわりに自分を表現しようとします。『自分が何をするのがいいのか?』と自分の外側に自分の価値を求めようとします。何度も何度も追い求めます。そもそも、あなたは波であり、まわりも波です。意識し続けないと同じ状態では居続けられません。ある意味、あなた自身もいつもうつろい行くものだからなんですよね。自分自身の軸となる人生の軸が大切になります。軸がないと、フラフラな人生を歩んでしまうんですよねー(笑)自分自身の軸をしっかりしたものにしていく事をお勧めします。いつも、自分の内側に対してアクセスし続けていることを意識してみてください。自分が母親に対して感じていることが投射されています。親との関わりや学校生活の間にあなた自身の胎児期から成年期の間に出来たバーストラウマ・インナーチャイルドがあなた自身の人生に大きな影響を与えています。自分の内面を満たすこと、母親との関係を改善していくことは、自分の自己肯定感を高めていく上で、とお~ても重要です。根本的に解消するとそれこそ新しい人生を生きる新しい自分になるような感覚になります。迅速に確実に覚醒していきたい方はプロにお任せするのがオススメです。私もできますので何なりとご相談ください。あなたの自己肯定感はいかがですか?自分の人生を生きる上で、、、、あなたの基軸となるものです。自己肯定感を高めることを意識されてみてはどうでしょうか?この記事が気に入ったらシェア!しようシェア00000この記事を書いた人ニックネームは「たみちゃん」「たみ」と呼ばれています。自分を癒して、自己成長を目指していく過程で、ある時にいきなりおねえさん言葉を連発するようになり、それが自分の中で抑圧をしていた女性性だと知る。その女性性の名前がたみちゃん(ちなみに、男性性はやっさん)。いうものがどのようなものかを探求していく過程で、今の独自のセッションスタイルを構築。男性性と女性性両面を持った男性ヒーラーとして活躍中。『あなたの人生の中であなたの時間はどのくらいありますか?』なぜ、あなたがあなたの人生を生きれていないかというと、あなたにしっかりとした『あなたの人生の軸』がないからなんです。激動の新時代を迎えて、新しいあなたの人生の軸を造りたい自分の能力を活かして、もっともっと幸せになりたいせっかくの人生なので、自分の可能性をとことん追求したい魂とのつながりを取り戻して、人生の目的を生きていきたいあなたの能力をあなたの人生、あなたに関わる方、そして地球に対して、更に活かして貢献したいもし、あなたが上記の1つでも望んでいるなら無料メールセミナーに登録される事をおススメします。自分がやりたいことをすることと幸せ&豊か...自己肯定感とは?自己肯定感が低い原因と自...1月13日38年ぶりに土星と冥王星がコン...2020年以降の水瓶座の時代の幸せの成功...コメントのご入力はこちらコメントをキャンセル次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。次の記事11月27日は射手座の新月です。テーマは『生まれてきた意味に繋がるときそして生きるとき』です。全期間1週間の人気記事2020年水星逆行第1回目!2月17日水星逆行の位置付けと注意点・活かし方・意識した方がいいこと2月24日は魚座の新月です。起こす負の連鎖を断ち切る方法インナーチャイルドと潜在意識との関係(インナーチャイルドを癒すには)最良のパートナーと無限の豊かさを引き寄せる3つの法則1月13日38年ぶりに土星と冥王星がコンジャクション!大変革の時代へ!自分を取り戻して目醒めよう!1月11日は蟹座の満月&月食です。テーマは、『あなたの人生を活きると決める!走り出せ!』です。2月9日は獅子座の満月です。テーマは『あなたの可能性はそんなものではない<限界を超えてチャレンジする>』です。重要となるもの>2月9日は獅子座の満月です。テーマは『あなたの可能性はそんなものではない<限界を超えてチャレンジする>』です。2020年水星逆行第1回目!2月17日水星逆行の位置付けと注意点・活かし方・意識した方がいいこと2月24日は魚座の新月です。起こす負の連鎖を断ち切る方法1月25日は水瓶座の新月です。テーマは『REBORN:新時代バージョンへの意識変容』です。重要となるもの>12月26日は山羊座の新月&金環日食です。テーマは『自由と自立の時代への基盤の確立・飛翔へのスタートライン!』です。1月11日は蟹座の満月&月食です。起こす負の連鎖を断ち切る方法11月27日は射手座の新月です。テーマは『生まれてきた意味に繋がるときそして生きるとき』です。1月13日38年ぶりに土星と冥王星がコンジャクション!大変革の時代へ!自分を取り戻して目醒めよう!11月12日は牡牛座の満月です。テーマは『新時代の富・豊かさとつながる』です。1月25日は水瓶座の新月です。テーマは『REBORN:新時代バージョンへの意識変容』です。10月28日は蠍座の新月です。テーマは『パートナーシップ:この地球で運命共同体と何を為すのか?』です。12月12日は双子座の満月です。テーマは『あなたの可能性に目覚めるとき』です。自分がやりたいことをすることと幸せ&豊かになることの関係おすすめの記事2020年水星逆行第1回目!2月17日水星逆行の位置付けと注意点・活かし方・意識した方がいいこと2020年以降の水瓶座の時代の幸せの成功法則2月9日は獅子座の満月です。テーマは『あなたの可能性はそんなものではない<限界を超えてチャレンジする>』です。お金や成功に対する罪悪感や自己肯定感の低さがあなたの人生の流れを塞き止める1月25日は水瓶座の新月です。テーマは『REBORN:新時代バージョンへの意識変容』です。やりたいこととつながる本物の感性の育て方12月26日は山羊座の新月&金環日食です。テーマは『自由と自立の時代への基盤の確立・飛翔へのスタートライン!』です。起こす負の連鎖を断ち切る方法インナーチャイルドと潜在意識との関係(インナーチャイルドを癒すには)最近の投稿2月24日は魚座の新月です。テーマは『潜在意識と交流してあなたの人生をよりよくさせる最高のチャンス』です2020年水星逆行第1回目!2月17日水星逆行の位置付けと注意点・活かし方・意識した方がいいこと2020年以降の水瓶座の時代の幸せの成功法則2月9日は獅子座の満月です。テーマは『あなたの可能性はそんなものではない<限界を超えてチャレンジする>』です。お金や成功に対する罪悪感や自己肯定感の低さがあなたの人生の流れを塞き止める1月25日は水瓶座の新月です。テーマは『REBORN:新時代バージョンへの意識変容』です。1月13日38年ぶりに土星と冥王星がコンジャクション!大変革の時代へ!自分を取り戻して目醒めよう!1月11日は蟹座の満月&月食です。テーマは、『あなたの人生を活きると決める!走り出せ!』です。