いつまでも若く可愛く大好き骨盤ダイエット骨盤ウォーカーベルトで1ヶ月で痩せたよ。これはいいね!先日展示会でファイテン(Phiten)さんのブースにお邪魔しました。[先日引退された阪神の金本選手、メジャーリーグで活躍中のダルビッシュ投手のサイン入りユニフォームが飾ってありました!]展示されたファイテンの製品を前に、本当に効果あるのかと言わんばかりに質問するわたしに、スタッフさんが「パワーテープを片手あるいは片足だけに貼ってみるときっとわかりますよ」と。パワーテープの試供品をいただきました。貼り方をきいてみたら、筋肉が硬くなっているところに貼るといいそうです。筋肉を使って疲労感がある時に使おうと思いました。そこで、いつもより長くインターバル速歩をしました。インターバル速歩は、速歩3分、ゆっくり歩き3分を繰り返す歩き方。速歩の時間はできる限り歩幅を大きく、かつ、できる限り足の運びを速くします。ジョグよりヒザに負担がかからないし、ゆっくり歩きをはさむから長時間できます。1時間半ほど速歩して家に戻ったら脚がパンパン。そこでまず自分の両足に意識を集中して、どちらの脚がより重いのか確認。右足のほうが疲れて重かったので、触ってみて硬くなってる右のふくらはぎ下にパワーテープをはりました。すると、右のほうが左よりも軽くなってることに気づきました。即効性あるんだなぁ〜。試しに片足立ちをしてみると、左足だけで立つとぐっと筋肉がつまるような重い感じがするのに対し、ファイテンのパワーテープを貼っている右はまるで脚がないくらいの軽い感覚。ファイテンのネックレス(RAKUWAネック)等はこのテープをずっと貼っているようなものだと展示会ブースのスタッフさんは確か言ってました。ー!パワーテープは使い捨てだけど、ネックレスタイプやブレスレットなら何回も、いやずっとつけっぱなしにできるってことだー。ファイテンの効果について実感・理解できたー。首や肩が凝る人はネックレスタイプを手をよく使う人、腱鞘炎になりそう〜って人はブレスレットタイプを営業や立ち仕事で1日の終わりには脚がパンパン!って人はアンクレットタイプをすればいいですよね?!ファイテンさん!この足首につけるアンクレットタイプは初めて知りました。毎朝のインターバル速歩のため、そして座り仕事で動かさなすぎる脚のために使ってみたいです。ジョギングや犬の散歩を軽やかに毎日行いたい人にアンクレットタイプのファイテンきっといいと思いますよ〜。軽くてじゃまにならない感じだったし、いかにもって感じがしなくて、しかも安い。1日中座りっぱなしだからお尻〜太ももの裏側がずーっと圧迫されて血流も滞ってる感じがしてるんで、座布団とか、お尻から太ももの裏にいい感じにアクアチタンを並べたルームパンツとか出してくれないかなぁ〜。運動しない人のファイテンもあっていいよね。【ファイテンオフィシャルストア】公式通販サイトそうそう、ファイテンの桑の葉の青汁がとっても人気だそうです。調べていたら桑の葉ってすごいよ。青汁飲みたくなってきたー!その話はまた。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。↑つぶやいてます♡(02/23)ファミマの黒豚まん。麻布飯倉本店でうな重とうなぎの燻製を食べました(02/12)ボケ防止に運動が効果的。週4日で脳細胞を増やして認知症を防ごう(02/09)リアル若返りの薬かっ!NMNは本物らしい。すごい!こんにゃくを食べたくなる話(お肌にもダイエットにも?)(01/18)数分のストレッチで前屈で床に手がついちゃった!すごいストレッチ本を見つけました!(01/15)10分以内に眠りに落ちれる動画(01/14)オプティマルエイジングという考え方(01/11)セネッセンスに着目したコスメ(01/09)セネッセンスとは?(01/04)今年は行動する1年にするぞ!(12/18)郵便局のスティックのりがめちゃかわで衝動買い(11/16)アメリカで生えると大ブームになったヴィヴィスカル(サプリ)。ユーザーの93%がおすすめしたいと回答。大好きクレイ洗顔ランキングどろ豆乳石鹸どろあわわを購入して早5ヶ月。気に入って使ってます。2.0Seesaaブログ。