大腸がんの死亡者数は、がんの中で女性は1位、男性は3位で、患者数も近年急増中。その原因とも言える便秘と腸の冷えを解消する秘訣を、これまで4万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた専門医が教えます。“食”を中心に腸が快調に動き出すライフスタイルを徹底解説し、誰でもできるレシピや整腸法などを詳しく紹介。日々、患者の腸を診てきたベテラン医師が出した結論は、腸が元気な人は顔色がよくて肌はキメ細かく、ポッコリお腹のメタボでもない。フローラ」の驚くべき働き、著者注目のバナナとオリーブオイルの潜在パワーなど、腸を活性化させ、見た目アップによく効く成分や食生活をやさしく解説。・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。・コインUP表示がある場合、ご購入時に付与されるキャンペーン分のコインは期間限定コインです。詳しくはこちら・決済時に商品の合計税抜金額に対して課税するため、作品詳細ページの表示価格と差が生じる場合がございます。著者登録ページ(著者センター)。