最近、さまざまなスポーツの分野で重要視されている「ボディコア(カラダの中心、体幹部)」。背骨や骨盤を支えている体の中心の筋肉のことで、これを鍛えるエクササイズが注目を集めています。オリコンランキング(売上枚数のデータ等)の著作権その他の権利はオリコンに帰属していますので、無断で番組でのご使用、Webサイト(PC、ブログ、携帯電話)や雑誌等で掲載するといった行為は固く禁じております。詳しいお問い合わせは、弊社広報企画部までお願いいたします。