ふくしまお気軽にお問い合わせください。活動報告ものづくりや学び予習したりシェアしたり😊あみあみ~「もう実現できている」と言い切ることでミライの自分に語り掛けたりツールを駆使して、世界の国々に思いを馳せたり梅雨時の曇り空だったけど、リラックスには女子会がいいよね~私はお昼やすみまえの少しの時間、深い呼吸をしながらメディテーションをしてみました。なんとなく聞こえてくる楽しそうで穏やかな会話や流れる時間をそのままに受け止めて、ゆっくり息を吐ききっては大きく息を吸って体の中から外へ自分を押し広げるように。繰り返していくと体が温まり、気分がすっと軽くなりました。technology.。