三角コーチスタミナという言葉を少年サッカーに生かす方法ツイートシェアはてブLINEPocket少年サッカーにおいてスタミナは必要か??この答えは、絶対にYES。少年サッカーの試合時間は、20分ハーフの40分もしくは、15分ハーフの30分。走らなくても、技術の方が大事だから、頑張る必要なんてない。メンタルに悪影響を及ぼす事が出てきてしまう。試合時間内でパフォーマンスを維持し続ける力と言う事ができる。「サッカーは考えてするもんだ」と言っている自分としては、スタミナよりも、技術を発揮できるように考えてサッカーする事が必要と言いたい所だが、スタミナの必要性を子ども達に説く事ができなければ、101%の頑張りも引き出せない。考え方の弊害と言えるような問題が生まれてしまう。考えてサッカーする事や技術と同じように大切なものと認識させてあげる事が大切である。精神的に物足りない部分が多い。動く量が多いから当たり前でしょ!と思われそうだが、ここで言いたい精神的なタフさとは、その子の持ってる力の中で、あとひと踏ん張りを出せる力。・チャンスの時、ピンチの時に走る事をサボらない・キツイ時こそ頑張るこんな力だ。参考:マインドセットの重要性~単調に「走る」練習の中で思う事~そして、このような力は、スタミナと必ずと言っていいほど比例している。まとめ少年サッカーにおいてスタミナは必要か?という疑問と同時に、スタミナの付け方について悩んでる人も多いと思う。どんな走り込みをした方がいいか?家でできるスタミナをつける方法は?など、スタミナをつける事に関して方法論を知りたい所だろう。少年サッカーの段階では必要ないと答える。動き作りやステップの練習をした方が子ども達の将来に繋がる。子ども達にスタミナの重要性を伝えるのは、その子の最大限を引き出すためのツールのようなもの。精神的なタフさをどうやって身に付けさせるかを考えた時に、スタミナをつけなければいけないという事が、子ども達にとっては、スタミナ=あとひと踏ん張り頑張りきるというイメージと結び付きやすいからである。考えてプレーする事や、技術がおろそかになる部分。自分なりに考え方のバランスを取る言葉にしている。ヨメレバメンタルこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。一流選手の共通点の根っこを探るRECOMMENDこちらの記事も人気です。