コンディションも、当日のグラウンドコンディションも良かったのに、タイムも内容もあまり納得いくものではありませんでした...悔しいです......でも、前半の5台目までは自己ベストのタイムでした!今回、以前は2台目から5台目までの間を16歩で走っていたところを2台目まで15歩、3台目から16歩に変更して走りました。1歩減ると0.2秒ほど速くなる上にスピードがあがり次のインターバルの走りに繋がります......つまり!歩数が減ることは速く走ることに繋がるが、より多くの体力を使うことになるのです!そんなことで、私も前半のスピードは良かったのですが、後半は体が全然動かない...という事態になってしまいました(←言い訳)来シーズンに向けてはこの部分を強化する必要があります。するぞ!という気持ちを忘れずに頑張ります!!今回は友人がたくさん写真を撮ってくれたので何枚か載せます!表彰台から。大学のときにも一緒に走ったことのあるお2人と!ありがとうございました!また来シーズン、一緒に走れることがあればよろしくお願いします(^○^)今シーズン、ご支援・応援ありがとうございました!12月から冬季練習が始まります!また練習風景を載せたいと考えているので、ぜひ見てください!(みんなバタバタ倒れてるだけの図になりそうですが)ということで、わたくし、時間ができました。陸上イベントでも総務の仕事でもなんでもやります。9月21〜23日に大阪・長居で行われた全日...2018-08-28東海選手権大会こんにちは。8月25〜26日に静岡県で行われた東海選手...2018-08-10中部実業団合宿こんにちは。400Hはてなブログをはじめよう!pipipi5さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。