あ~それも栄養士のお仕事だけどね。ママは献立は立ててないからな。栄養・食生活2号はパパと野球を見に行ってしまった。1号は、野球を見に行かずにウダウダ。言いながら宿題に取り掛かる。昨日から3日間、スポーツ栄養学会に参加しているのですが、話題になっていることと言えば「グリコーゲン」のこと。運動するエネルギー源として、糖質は重要でいかに筋肉にグリコーゲンを溜め込...残暑を乗り切るために、やっておきたいこと。3日間、スポーツ栄養学会で、東京大学(赤門じゃない方)に来ています。3日間、楽しみで楽しみで。