年末に鎌倉に家族で行ってきました。/年末に鎌倉に家族で行ってきました。2019.01.07年末に鎌倉に家族で行ってきました。昨年12月30日に家族で鎌倉に行ってきました。大仏、長谷寺を周りました。長谷寺では和み地蔵を見つけました。見ていてとてもホッとします。普段歩いていないので、途中喫茶店などで休憩しました。スマホの万歩計で18,000歩を超えました。普段は3,000歩ぐらいなので、いかに歩かないか身にしみました。今年はなるべく歩こうと思います。冬休み中にネットでとても参考になる本を見つけました。認知症予防にはやはり歯が大事だということが、良くわかります。噛むことも健康に関係していますね。卒業した小学校へ2020年1月・2月の診療スケジュールのご案内あけましておめでとうございます。