やる気が一欠片も湧き出てこない時が多いのです。ぶっちゃけ個人的にはその時の対処法を教えてほしい。作業することが苦しくて苦しくて仕方ない。しんどくて仕方がない。投げ出したとしても作業をしていないことに対して罪悪感を感じて落ち着かない。作業をするのはしんどくてしかたない、という地獄の無限ループ。コレに対する解決法は?ぶっちゃけないよね。お薬飲んで眠るしか無いよね。あと、心病んでない健康な人でも睡眠不足だったり体調悪いと考えがマイナスへどんどん傾いていくから。世の中にはショートスリーパーと呼ばれる短時間睡眠でも大丈夫な人たちがいるけれども個人差というものは必ずある。可能なら最低でも「七時間」は眠るべき。「論文書いていようがやることがあろうが12時になったら寝る」とおしゃっておりました。地獄の無限ループに入ったら寝てます。やる気がないときは簡単な作業からはじめてみましょう。この言葉は正しいと思います。実際に脳科学的に正しいことなのでしょう。調子がいいときはたしかにこの方法でやる気がでます。誰もの脳がいつだって正常な働きをしてくれるとは限らない。個人的にはそういう人に対する「例外的処置」の方法を教えてほしい。ありこと私は心療内科に通院している。眠剤と安定剤を処方してもらっているが主な目的はカウンセリング。多くの女性に共通...2016-07-04しゃっくりは病気のサイン?重篤な病気の可能性も!自分のしゃっくりで目覚めました。AdSenseを利用しております。当ブログを閲覧したことにより生じたいかなる損失・損害に対して当方は一切の責任を負いかねます。スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。