・・・自分のベッドでも、近くの公園の木の下でも、映画館でも。心も体もゆるめる場所を、どうぞ、生活の中で、確保してあげてくださいね。riko40代50代、早ければ30代後半から、女性ホルモンの変化にさらされる「お年頃」期。戸惑う方も多い時期です。花療法で、この時期の女性に人気のある&効果抜群ナンバーワンは...ハニーサックル。時の移ろいや、体力停滞等にどんよりマイナス思考になりがちな気持ちを「今の私が一番!」と切り替えていきます。認めれば、ストレスは減り、精神安定し、身体が最大限にパフォーマンスを発揮できます。今を精一杯生きているのに、「今を認めない」のでは、機能ダウンのスパイラル。アンチエイジングにも外用できる、汎用性の高いレメディです。なにかとしんどい更年期、とも治療室で全力でサポートしています。ロフトはハンズ、でのあつかいもふえてきました。riko花粉症のつらさを楽にしこれ以上悪くしないための特効ツボをぜひ活用してください。解毒などによくききます。血行が悪いところ、さわると気持ちよいところ、など、「お灸するとよいところ(治療内かお灸教室で詳しくお伝えしています)」を積極的に温めてください。温め方はいろいろあります、何もなければ、なでるだけでも。お灸を使うとより一層効果的です。積極的な東洋医学メンテナンスをして、快適に‘自分らしく、生き生きと、心の底からやりたいことをやるために’健康を維持しましょう。鼻水特効ツボ★上星(じょうせい)頭中心線・髪の生え際から少し上でつんと響く所をくりくり揉んだり、じわーっと指圧したり。目のかゆみ特効ツボ☆魚腰(ぎょよう)眉の中央辺りのかすかなくぼみを、指先で優しく押す。鼻づまり*鼻通(びつう)特効ツボ鼻の両側~小鼻まで、鼻筋に沿って指先でほんのりあたたまるまで軽くさする。手のひらを上にして、肘を曲げた時にできる曲がりじわと、手首とを線で結びます。その線上で、肘から約1/3の点を目安に、親指側へずれたところです。(両腕)足三里(あしさんり)膝蓋骨(しつがいこつ)のすぐ外側にあるくぼみから、指幅4本下がったところで、すねのふちにあります。湧泉(ゆうせん)足のつま先からかかとまでの約1/3のところにできるくぼみの中です。紹介...優しくなでる。あたたまるまでじわーっと押す。1回の刺激は軽く、ものたりないくらいにして頻度を上げると効き目がたかく、安全です。手持ちのもので温める。カイロ、蒸しタオル、ドライヤー。手に入りやすいもので温める。