鉄サプリでは貧血改善しない!?&漢方を色々試しています。ゆるもふアラサー日記スマートフォン用の表示で見るゆるもふアラサー日記アラサー主婦が色々模索しながら、健康的な心と体を目指す日記。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-06-27鉄サプリでは貧血改善しない!?&漢方を色々試しています。食生活改善スポンサードリンクゆるもふです~。最近毎日23時半までには寝る生活を続けています。鍼灸に通い始めて2ヶ月経ちました。何が変わったかというと、基礎体温表の高温期が安定しました!今まで高温期が安定せず10日ほどで終わってましたが、今週期は14日続いてしかも上昇傾向にありました。先日検査した結果で色々とショックなことがありました。内膜症が悪化してました。́ω`)_今までは、そんなに大きくないから気にせずに妊娠を目指そうと言われていたけど、そうも言ってられないのかもしれない。(T-T)鉄サプリの摂りすぎ?血液検査の結果・・・そして、血液検査の結果でちょっとビックリなことが・・・。鉄(Fe)の値が190にまで増えていました。(基準値超え)yurumofu.hateblo.jpyurumofu.hateblo.jpこれらの記事で、サプリメントを使った栄養療法について書いたのですが、私の場合ヘム鉄とビタミンB群のサプリを服用していました。ないやん!!!(汗)漢方薬局の先生にその話をしたのですが、やはり鉄(Fe)の値が上昇しても貧血は改善しないようです。(今回はフェリチンの検査をしなかったので、上記の記事に書いた隠れ貧血がどの位改善したのかはわかりません^-^;)単独で栄養を過剰に摂った場合、それと対になる栄養素が摂れなくなってしまう・・・ということがあるそうです。́∀`)でもバランスよく栄養素を摂らなきゃいけないということだと思います。```ということで、鉄分サプリメントは中止することにしました。内膜症の悪化を防ぐことも考えて、もう一種類漢方を増やすことに・・。́∀`)毎回不調に対して色々な施術をしてもらう...という感じではなく、不妊改善が中心の流れ作業的な施術なので、不調に対してダイレクトに効くというわけではないのです。それに毎回何千円を払うのはもったいないかなと・・・(T∀T)しばらく漢方で不調の改善を目指そうと思っています。́з`)もうちょっとお近づきになれたらいいのにな~~。★ブログランキング参加中です。15:17鉄サプリでは貧血改善しない!?&漢方を色々試しています。こんにちは!ゆるもふです。...今までの経緯と治療の経過、お役立ち本まとめ...ゆるもふです。こんにちは!ゆるもふです。いつかのブ...2016-08-31足りない栄養素と体に溜まった有害重金属がわかる!オリゴスキャン検査を受けました。実家に帰省して...2016-07-19自律神経を整えるにはメリハリのある生活が大切なのかも!この3ヶ月を振り返ってみて。ウィジェットプロフィールid:yurumofu悩める子なし専業主婦です。元気になってきました。ゆるーく自然妊娠を目指しています。ネガティブ思考だったため、考え方を変えようと色々な本を読みました。耐え忍ぶ女が良しとされた江戸~明治。(1)はてなブログをはじめよう!yurumofuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。