痛みやコリというお知らせを無視し続けた結果お知らせしても改善してもらえないと諦めてしまうと痛みは不快なのでお知らせをやめてしまうのです。慣れっこになって感じないというのは、そういうことです。感じでないだけで身体にはストレスかかっているんですよ。痛みもコリも当たり前ではないししょうがないものでもないしどうしようもないものでもありません。ひとつひとつ向き合って、原因を解決していくことでマイナスからゼロへ戻して本来の自分としてさらにプラスを積み重ねていくことができます。病院や治療院で保険を使って行う治療はマイナスからゼロへするところまでですが私たちピラティススタジオではマイナスからゼロへそしてそうならないための身体の使い方や脳の仕組みを身につけることができます。当たり前ではないです。あなたの普通、あなたの当たり前を底上げして日常が変わっていくと人生が拓けますよ。身体の変化は身体だけでは終わらないのです。現実をまるっと動かしていきます。