雪茶は、抗炎症効果のあるハーブです。雪茶は、中国チベット高原の標高の高い所の岩などに自生するムシゴケ科の植物を原料にしたお茶です。チベットでは厳しい環境のため、野菜があまり取れずに肉を主食としています。雪茶を飲むことで油の分解を助けてもらっています。雪茶は、淹れると鮮やかな紅色になりますが香りはほとんどなく、ほんのりと苦味と後味に甘みを感じるお茶です。雪茶の正しい淹れ方やオススメ入手法について詳しくご紹介します。効果や効能について、もう少し詳しく説明していきましょう。ポリフェノール(デプシド類)炎症を抑える作用があり、また解熱作用も持つ成分です。後発酵の過程で生成された酵素で脂肪分解作用があり、人の体の中にもある酵素です。血中の脂肪分やコレステロールを分解、排出する作用がある消化を促進させる作用がある肥満や糖尿病を防ぐ作用があるなどの効果があります。カリウム体内の余分な塩分を排出して、血圧を抑える効果があります。調節なども行っている成分になります。体内でアミノ酸からのタンパク質の再合成やDNA合成に必要な成分で新しい細胞が作られる組織や器官では必須のミネラルです。身体の細胞にダメージを与えるかつ活性酸素を除去する酵素の構成を助ける味覚を正常に保つ作用がある免疫反応を調節するホルモンの合成や分泌の調整作用があるといった効果があります。他にも、アミノ酸やミネラル、ビタミンが豊富に含まれていますが詳しい成分は研究中のためわからないことが多いです。脂肪分解成分は含まれているものの元々体内に貯蓄されている脂肪に対してまで分解能力があるのかは証明されていません。雪茶の副作用について雪茶は、3ヶ月間毎日1l飲んでいた女性が肝機能障害により、黄痰、倦怠感や急激な食欲減退が起こった症例があります。この女性は雪茶を飲むのを中止したところ症状は改善されました。健康によいといっても大量に飲むようなことはせずに適切な量と適切な方法で飲むようにしましょう。ノンカフェインのお茶ではありますが、妊娠中の人や授乳中の人、子どもへの影響は研究中のため控えたほうがいいでしょう。雪茶の味と香りについて雪茶は、あまり香りのしないお茶でほんのりと苦味と後味に甘みを感じるお茶です。他のお茶とブレンドして飲むのがお勧めです。ウーロン茶やジャスミン茶、ローズヒップなどとブレンドして飲むと飲みやすくなります。雪茶を美味しく飲む方法についてお伝えします。雪茶5gを入れて、お湯を180ml注ぎます。一回目のお茶は捨てて、二回目、三回目のお茶をのむようにしましょう。ブレンドティーレシピ雪茶+ジャスミン茶ジャスミン茶と雪茶を混ぜてお茶を淹れます。ジャスミンもすっきりとした味なのでお互いの味の邪魔をせずに飲むことができます。雪茶+ウーロン茶ウーロン茶と雪茶を混ぜてお茶を淹れます。雪茶の苦味をウーロン茶が緩和してくれるので飲みやすくなります。雪茶+ローズヒップ+ルイボス雪茶にローズヒップとルイボスティーを混ぜてお茶を淹れます。ビタミン豊富なローズヒップは雪茶によく合います。お好みでハチミツを入れて飲むとよいです。正しい作り方やおススメ入手法も徹底解説!香り高いジャスミンティーは、気分を高揚させてくれます。女性にはうれしい美肌効果がありますが、男性にもおすすめです。ウーロンティーは、チャノキの葉から作られる中国茶で、青茶(あおちゃ)と呼ばれる半発酵茶の一種です。ローズヒップは、美肌や便秘に効果のあるハーブです。正しい作り方やおススメ入手法ルイボスティーは、ダイエットやリラックス効果のあるハーブです。不老長寿の飲み物とし、先住民たちに健康茶として飲まれてきました。雪茶は、消化作用にも優れていて、血中の脂肪分・コレステロールの分解する働きがあります。したいものが、食べたくなった時、油っぽい食事を食べても怖くはありません。雪茶は味も控えめなので、口の中をさっぱりとさせるのに適していますよ。雪茶はインターネットで、購入することができます。中国茶などの専門店でも販売している場合があるので、近くにある場合は確認してみるとよいです。雪茶にも色々な効果がありますね。健康茶といえど飲みすぎると身体に悪影響を及ぼすこともあるので量を守って飲むことが大切です。悩みにおススメ↑3お茶ラボ、line始めました!QRコード読み取りでも登録できるよ!注意点&免責事項:掲載されている記事内容は、植物の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。日々変化していく全ての情報を網羅しきれていない場合もあるかと思います。事故やトラブルに関してこのサイトは一切の責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にて情報の閲覧と利用を行ってください。