なんかクイズ番組みたい(*^▽^*)そのあとはバランスボールを使ってウォーミングアップ。ストレッチも入念に...そして加圧トレがスタート。最後は恒例のスクワット。今日もみっちり2時間、いい汗をかきましたー。今後はこのトレーナー陣でがんばっていきます。│加圧トレ(東体育館)このページの上へ▲プロフィールtoriton福岡市東区にあるトリトンは創業20年という長い歴史を持つダイビングショップです。会員様向けの付加サービスとして5年前から「加圧トレ」や「ビーチヨガ」を始めました。当プログラムはダイバーだけでなく、一般の方も参加いただけます。