TOKASUTOKASUmenuプロフィールはじめてウツになりまして。その3年後、ウツが再発したわけで。その7年後、ウツが再発したわけで。itTweetお陰様で、これまで書いた記事数が、450を超えました。)これまで書いた記事の中には、何度も読んで頂いている記事もありますし、そうでもない記事もあります。そんな中から、読んで頂いた回数が多い記事を、ランキング形式で紹介します。先月紹介した記事も出てくるかもですが、先月はランキング外だった記事も出てくるかもしれません。その辺りも含めて、楽しんで下さい。10位からカウント~ダウン!!◎第10私が、うつ病体験から学んだこと1http://tokasu.com/prevention-of-depression/20160129/つよち何をやっても楽しくなく、笑えない...眠りも浅く、疲労感がずっと続く...このままじゃつらい...薬を貰う目的で、病院に行きますと...つよち自分の体験談をブログに載せ始めた第1号記事です。前回から2ランクダウンですが、4カ月連続でトップ10入りしているのは凄いことです。私が、うつ病体験から学んだこと2http://tokasu.com/prevention-of-depression/20160130/つよちうつ病を経験すると初期症状がわかり「症状が出始めたら手を打てば良い」と分かったつもりに...そういう時が危ない...私はそれで...つよち上記記事の続きの記事です。前回から2ランクダウンですが、4カ月連続でトップ10入りしているのは凄いです。書いてみて良かったです。◎第8位ストレスパターンE:ヘトヘト型(消耗型)の対処法http://tokasu.com/prevention-of-depression/20151115/つよち「長時間にわたり張り詰めた精神状態を続けた結果、心身ともにヘトヘトでストレスに満ちた状態」タイプは...つよち前回9位の1ランクアップ。毎月ランクが上がっていて、嬉しいですが...スミマセン。1年以上前の記事ですので、会員用サイトに移管済です。(ここでは、見られません)類似記事でよければ、こちらをご覧下さい。◎第7位うつ病予防6【やりたいことを見つける】実践2―9―6http://tokasu.com/prevention-of-depression/20160430/つよちいまのままではいけない気がする...どうしても焦って行動しようとする...そんなとき...つよち前回6位で1ランクダウン。これも、ランキングを始めて4カ月連続でトップ10入りしている記事です。この記事は3カ月続いた長編記事の一つなのですが、他の記事は注目されていない中、何故か、この記事だけが注目されています。図書館と読書会http://tokasu.com/work-blog/20161001/つよち読書会の参加者全員が、持ってた悩みを解決し、次の行動まで決まってた。読書会に参加したことがある私でも、信じられないほどの成果だった。つよち友人が主催した読書会に参加する前に、図書館に行ってたという休日を書いた記事ですが、タイトルが良かったのか呼び込み文が良かったのか、公開後1ヶ月経たないうちに6位としてランキング初登場です。凄い威力を持っている記事で、驚いています。◎第5位うつ病になった大切な人を助けたいと思っているあなたへの手紙http://tokasu.com/prevention-of-depression/20160621/つよちもし、あなたの大切な人がウツ病で、その人を助けたいと思っているなら、読んでみて下さい。なければ、読まないで下さい。つよち前回と同じ、5位をキープ。強めのメッセージもありますが、受けいれて頂いて嬉しいです。自身の体験から学んだ、うつ病予防4http://tokasu.com/prevention-of-depression/20160220/つよち自殺願望があったという事は人生から逃げたいと思って...あの頃、迷惑かけたくない⇔逃げたいという葛藤で中で...つよち前回3位で1ランクダウン。今回10位の記事の弟です。兄弟そろって、4カ月連続でトップ10入り。万歳!!◎第3位うれしくて、少し【お祭り気分】です。http://tokasu.com/work-blog/20160802/つよち自分にとっては嬉しいことでも、相手にとっては違うかも...だけど...自分が嬉しいと思うなら、胸を張って言えばいい!と私は思います。いうことで、私も...つよち前回4位で1ランクアップ。嬉しかったことを書いただけの記事ですけど...何故、注目をあびているのかわかりませんが...嬉しい。◎第2位うつ病予防1【誤解を解く】実践1http://tokasu.com/prevention-of-depression/20160601/つよち「新型うつ病」というキーワードを、よく耳にする...マスコミでも話題だし、本も沢山...でもそんな言葉、医学用語にはない...つよち前回と同じ、2位をキープ。これも、ランキングを始めて4カ月連続でトップ10入りしている記事ですが、これはシリーズ記事の一つなのに、この記事だけ注目され続けているのが不思議です。◎第1位ストレスの7つのパターンhttp://tokasu.com/prevention-of-depression/seven-patterns-of-stress/つよちこのストレスパターンと対処法は、休職者向け復職支援プログラムでも、紹介されているほど、信頼性が高く...つよち前回と同じ、1位をキープ。2ヶ月連続の1位で嬉しい。1年以上前の記事ですので、会員用サイトに移管済です。(ここでは、見られません)これまで応援して頂き、誠にありがとうございました。お気に入りの記事は、ありましたか?また次回をお楽しみに。何かお手伝いできることがありましたら、気軽にご連絡ください。t-nakano@tokasu.comサービス案内は、こちらをクリック。Postsあなたに伝えたいことうつ病かもしれないと思ったら読んでください。23日あなたが荷物を降ろしてみたい時に読んでみてください。人気記事はこちら引きこもりの息子を心配する母親からの相談について知らない方が良かった?うれしいけど...ちょっと照れる忘れてしまいたいことや、引きずりたくないことがあれば試してみてください。安心安全でいられるために...最近の投稿たまにはいいものですよ。未知なる世界へ父親になる自信がないあなたへ。私の価値は下がらない。あなたの価値も下がらない。TOKASU%d人のブロガーが「いいね」をつけました。