30代悩める混合肌の基礎化粧品選び|ハリツヤ肌になる方法30代の乾燥肌寄り混合肌です。今まであまり気にしていなかったのですが、どうやら眉間(みけん)とおでこにしわを寄せるクセがあるようです。いえば昔、仕事で友人に「今日機嫌が悪いの?」「しわができてるよ」って言われたこともあり、結構顔をしかめていることが多いのかもしれません。長年のクセによるシワ顔は笑う、怒る、泣くなどいろいろな表情をつくり、気持ちを表現する大切なコミニュケーションツールですね。そのため、顔には表情をつくる筋肉である表情筋(ひょうじょうきん)がたくさん張り巡らせてあります。眉間のしわは、日頃の習慣によってできやすいしわでもあります。目が悪くて目をすぼめてみるクセ。パソコンやスマホなどじっくり見るクセ。顔をしかめてしまうクセ。疲れなどにより寝ている間に無意識に顔をしかめていることもあり、朝起きたら眉間にシワができていることも。10代の頃は肌にハリがあるので、シワも戻りやすいですが、だんだんと年齢とともに肌も弾力がなくなるため、何度も何度もクセがついてしまうとシワが深く刻まれてしまい戻りにくくなってしまうんです。私も「今日機嫌が悪いの?」「しわができてるよ」と言われた頃、仕事も忙しくイライラしがちでいつもしかめっ面をしていたので、クセがついてしまっていたようです。したらいい?クセを見直してなおしていく私もやってしまう一番の原因であるクセ。長い間のクセってなかなかなおすのが難しいですよね。鏡をみたりして気にしつつ、なるべく眉間にシワを寄せないように意識してみましょう。私も人に言われてからすごく気にしだして、「あっ今シワがよってるかも」と気にしながらなおすようにしていました。ストレスをためない私が、眉間やおでこのしわがひどかったとき、かなり忙しくストレスがたまっていて、いつもイライラしているときでした。ストレスは美容の敵!ストレスは根本からなくさないとゼロにすることはできませんが、お風呂に入って体も心もあったまったり、夜は好きなインテリアや雑貨などの雑誌をゆっくり読んで、夢を膨らませながら熟睡できるようにしていました(笑)肌にハリを与えてくれる化粧品を使ってみる10代・20代の頃は大丈夫でも年齢とともに、肌にハリを与えてくれるコラーゲンなども減ってきてしまい、深いシワにもなりやすくなってしまいます。いつものスキンケアに、肌にハリを与えてくれる成分「レチノール(ビタミンAの一種)・ビタミンC誘導体・コラーゲン」などの成分が配合された化粧品を使うのもいいかもしれませんね。おでこや眉間の年齢サインに着目している化粧品がこちら私は同じメーカーの別のシリーズも使ってました!深くなってしまったシワはどうすればいい?まだシワが浅いうちは、クセを直したり化粧品などで保湿することでも改善することもあるかもしれませんが、眉間の深くなってしまったシワはなおすのはかなり難しいです。深くなってしまったシワは、美容クリニックでのボトックス注射・ヒアルロン酸注射などが必要になってきてしまいます。そのため、しわは深くなる前に対策しておきたいですよね。シワが目立ってきた?コラーゲンを減らさない対策方法とスキンケアコラーゲンというと、フカヒレや牛すじなどのプルプルとした食べ物を思い浮かべますよね。したお肌になりそうだし美容にい...記事を読む季節の変わり目に肌の調子が悪いのはなぜ?ゆらぎ肌とは?日本には春・夏・秋・冬と四季があって、それぞれ花や草木なども楽しめていいですよね。...記事を読むアトピーの場合どのような基礎化粧品を使えばいいの?アトピー性皮膚炎の場合、使う化粧品にはとくに気を使いますよね。アトピーは肌のバリア機能が弱くなり乾燥してしまい炎症やかゆみを起こ...記事を読むおでこや鼻だけテカる!混合肌のよくある悩みとおすすめスキンケア皮脂が多い部分と乾燥している部分が両方ある肌質を混合肌(こんごうはだ)と言われていますよね。>>プロフィールおでこや鼻のTゾーンはオイリー、年齢のせいか最近は乾燥寄りの混合肌に。スキンケアに迷う30代の管理人です。肌の乾燥、小じわ、口元のほうれい線など気になりはじめ、これはマズイ!と美容について勉強し始めました。今まで実際に使ってみたスキンケアの特徴や使用感など詳しくお伝えしていきます。