23:58食べ物00ガレット蜂蜜シナモンそば粉を水と卵で適当な固さにといてフライパンにバターとオリーブオイルをひいて弱火で焼きます。小麦粉のクレープの方が簡単でそば粉の方が扱いにくいけれど栄養価が高いかな。こちらはトマトのスライスと溶けるチーズで。キヌア入り野菜スープ先日Mちゃんと電話会議(笑)した時にもちきびと玉ねぎじゃが芋とクレージーソルトでスープ?おかゆ?私には全く想像がつかない料理なので早速作ってみました。3種類の具じゃ寂しいので人参、えのきだけ、ピーマン、セロリ、トマト、じゃが芋、玉ねぎ最後に茹でたほうれん草を彩りに。もちきびがないので代わりにキヌアを入れて。クレージーソルトを入れるだけでとても美味しく出来ました。お米より雑穀の方が体に良いそうです。味が薄いので七味をかけると複雑になるかも。お鍋で10分煮てから後はシャトルシェフに入れたまま夕方まで放置。柔らかくおいしく炊けました。娘達にもおすそ分け出来ました。ここからは外食ランチ西武デパートレストラン街に昨年末お店を出した美濃吉のワンランク安いバージョンのKICHIオープンすぐ後が左側。ちょっと見はそんなに変化はないようだけど開店すぐはとても美味しかったのにもう2度と行かないと思う。古家ビビンバ玉川高島屋の地下のおにぎり。伊勢丹立川の地下のおにぎりより美味しい。祖師谷の黒田珈琲のサンドイッチコーヒーもサンドイッチも美味しいが煙草の煙がちょっとね。セラドンと名前が変わったそうです。鎌倉の国家公務員宿舎でご馳走になったランチ。食べないと生きてゆけないのだと思う今日この頃。頭を巡らすと、このような時代は続くのでしょうか。entry2017年になりました。