好みの量)3の昆布とカツオ節はだしの素でもOK。食べやすい大きさに切る。次にお茶パックに入れたカツオ節を入れる。昆布とカツオ節を引き上げる。昆布は引き上げないで、そのまま食べます。七味唐辛子を少しかけるのも、合います。豚肉を入れたりします。)このやり方を使っています。お好きなやり方で作ってください。♥ご訪問、ありがとうございました♥スポンサーリンクスポンサーリンクスポンサーリンクシェアをお願いします。玉ねぎを焦げ目がつくまで焼いて、コンソメで煮た簡単なスープです。にんにくが入るので元気が出ます。お好みでにんにくをたくさん入れても...。寒い時期は体が温まり、暑い時期はバテにくくなるスープです。炒めて作るスープです。うりはカリウムを豊富に含んでいるので、ナトリウムを排出して血圧の上昇を抑制してくれる作用があります。毎日の献立を決める時に便利に使えるといいなと思い、ブログを始めました。カテゴリー(↓にあります)で、使いたい食材別にレシピを検索できます。★が先頭についているレシピは、特にかんたんなものなので、初心者の方や忙しい方におススメです。(検索欄に“★「ほし」”を入れると、全部出てきます。)詳しくはこちらプロフィール主婦2○年生です。めんどくさがりなので、「効率がいい」が大好きです。長年家事をしてきた中で、効率がよかったレシピを紹介したいと思っています。なごんち【かんたん・おいしい料理&らくちん家事のレシピ集+備忘録】.。