1990年からフィットネスクラブを中心にフリーインストラクターとして運動指導を始め、エアロビクスやアクアビクス、調整系エクササイズetc.を担当していました。2003年からはパーソナルトレーナーとしても活動をスタート。長く運動指導に携わり、自らも色々なエクササイズを経験する中、ピラティスと出会いました。正しい身体の使い方を知ることで、筋肉のバランスが整い、以前よりも身体が動きやすくなり、細くてしなやかな筋肉へと全身が変化していくのを実感しました。自分が感じたピラティスの素晴らしさを多くの方に知っていただきたい、と現在はピラティス指導専門のインストラクターとして活動しています。無理なく心地よく身体を動かして、理想の身体を手に入れるお手伝いをさせていただきます。ストレスを感じない「楽」な身体で、快適な毎日を。