アイアンのダフリ原因と4つの改善テクニック知識2018/1/13アイアンのダフリ原因と4つの改善テクニック初心者からプロまでダフリは嫌なものです!プロや上級者は自力で改善できますが、ほとんどのアマチュアは改善策もわからずスコアを崩してしまいます。今回はアイアンのダフリの原因と改善テクニックをご紹介します。(お気に入りへ追加)ゴルフ練習場では、まったくダフらないのに、コースに行くとアイアンでダフってしまう...そんなことありませんか?特にアイアンが短くなるほどダフってしまい、スコアがまとまらないゴルファーは多いと思います。今回は、アイアンのダフリの原因と4つの改善テクニックについてご紹介します。ダフリが改善されると、思い切りスイングができるようになるので、アイアンの飛距離も伸びます。セカンドやサードショットでグリーンに乗る確率も上がるので、スコアもまとまってきます。前傾姿勢を保つアイアン|ダフリの原因ダフリとは、ボールの手前の芝生(地面)を打ってしまうことです。球にヒットする前にアイアンのヘッドが地面に当たるので、振り下ろしたアイアンヘッドのパワーが吸収され思ったように飛んでくれません。最悪、チョロっと数センチしか飛ばないこともあります。アイアンは、ナイスショットをするとボールの先の芝が取れます。これは、クラブヘッドが球にヒットしたあとも走り続け、球の真下や先で最下点を迎えます。いわゆる「ダウンブロー」または「レベルブロー」と呼ばれます。ダフリの原因はたくさんありますが、主なものは下記のとおりです。コックをリリースするのが早いアイアンで球を上げるには、払い打ちや打ち込む方がいいのですが、アマチュアゴルファーはどうしてもすくって上げようとしいう意識がはたらきます。すくい打ちをしようとすると手首のコックを解くのが早くなります。なるとアイアンヘッドが下がってしまい、手前を打ってしまいます。アイアンヘッドが下がるとダフってしまうかといいますと、アイアンはレベルまたはダウンブローでインサイドの軌道で捉えて打っていきますが、ヘッドが下がるとインサイドの軌道になり過ぎて手前を叩いてしまいます。手前を叩かないようにうまく当てようとすると、トップしたり、シャンクしたりします。体が突っ込んでしまうので、地面に突き刺さるような大ダフリになってしまう可能性もあります。ボールの位置が左寄りアイアンで上げようとして球を左足側に寄せると、ヘッドの最下点よりも先にあるので、手前の地面を叩きやすくなります。前傾姿勢がキープできない前傾姿勢がキープできないと、バックスイングで伸び上がり、ダウンスイングでは上体が突っ込んでしまうので打点が狂い、手前を叩いてしまいます。逆にダウンスイングで伸び上がると右肩が下がるので、同じく手前を叩いてしまいます。『前傾角度の維持』は思い通りの球を打つためにとても重要です。こちらの記事で前傾姿勢について詳しく解説いたします。sharesゴルフ前傾角度を維持するための3つのコツと注意点https://pro-golfacademy.com/chishiki/6137/ゴルフでナイスショットするためにはスイング中の前傾角度を維持することが重要です。いつもトップやダ...アイアンのダフリ|4つの改善テクニックラウンド中にアイアンでダフリが続いたら、まずこの4つの改善テクニックをチェックしてみてください。ミスをスイングのせいにしがちですが、球の位置がずれていたり、少し傾斜地だったりして少しアドレスを変えるだけでナイスショットになっている可能性もあります。ボールの位置をチェックアイアンでダフリが続いたら、右足寄りに置いてみましょう。右足寄りに置くことでレベルブローやダウンブローで捉えることができます。↓↓↓アイアンのボールの捉え方がわかります。sharesゴルフのアイアン理論|レベルブローVSダウンブローhttps://pro-golfacademy.com/chishiki/1725/ゴルフを始めた頃、アイアンショットは「打ち込め!ダウンブローに打て!」と教わった人が多いと思いま...傾斜地からは平坦な状況を再現する傾斜地の場合、球の位置が平坦なときよりも高低差がでてきます。難易度は高いのですが、普段のスイングの状態を変えずに球の位置を変えてみましょう。・つま先下がり平坦な位置のボールの高さまで膝を曲げてアドレスを取ります。そのときはフルスイングではなくハーフスイングくらいがいいでしょう。コンパクトに振るので大きな曲がりも無くなります。・つま先上がりボールの位置が平坦なときよりも高いところにあるので、グリップを短く持って、合わせていきます。スマ先上がりもコンパクトなショットを心掛けてください。トップできた手首の角度をインパクトまで保つトップポジションの手首の角度はインパクトの形になります。コックを保つことによってヘッドが下がらずにヒットできるので、レベルまたはダウンブローで捉えることができます。手前の芝を打つことはありません。↓↓↓コックが保てると方向性もよくなります。sharesレベルブローでアイアンの方向性アップ!https://pro-golfacademy.com/method/1901/あなたも一度は「アイアンはダウンブローに打て」と聞いたことがあると思います。アイアンを打ち込むこ...前傾姿勢を保つアイアンのダフリの原因のほとんどは、スイング中の前傾姿勢を保てないことです。前傾姿勢が変わるとボールと体の距離が変わるので、アイアンショットやウェッジでのアプローチもザックリしやすくなります。前傾姿勢は変えずにスイングしましょう。↓↓↓スイングの上下運動をなくす練習ドリルです。sharesアプローチを上手くする下半身の使い方https://pro-golfacademy.com/method/2598/ほとんどのアマチュアゴルファーは、アプローチのインパクトの打点が安定せずにトップになったり、ダフ...まとめ<アイアンでダフる3つの原因>・コックをリリースするのが早い・ボールの位置が左寄り・前傾姿勢がキープできない<4つの改善テクニック>・ボールの位置をチェック・傾斜地からは平坦な状況を再現する・トップできた手首の角度をインパクトまで保つ・前傾姿勢を保つラウンド中や練習でアイアンのダフリが続いたら、ぜひチェックしてみてください。sharesアイアンのインパクト練習ドリル!ボールを強く叩くコツhttps://pro-golfacademy.com/method/2373/アイアンの切れはインパクトによって決まります。捉えられれば、ロフト通りの距離が出るほか、...この記事を書いたライターゴルファボ編集部ゴルフの上達法から雑学、業界最新ニュースまでをお届け。ゴルフ好きのあなたが「もっと上達する」情報を提供致します。巧(プロゴルフコーチ)元世界ジュニアマスターズ入賞、米ミニツアー通算3勝、ベストスコア63。ゴルフ修行のため14歳から単身渡米。11年間アメリカでジュニア選手、アマチュア選手、学生選手、ツアープロ選手、プロコーチを経験。日米の20年の経験から「吉本理論」を構築。日本に帰国後、99ゴルフスクールを設立。「銀座ゴルフアカデミー」にて東京銀座を拠点にレッスン活動を行う。プロ選手やアマチュア選手のスイング面のコーチングをはじめフィジカルトレーナー、プロツアーキャディー、メンタルコーチング、クラブフィッティングアドバイザーなどゴルファーを総合的にコーチング。...ライザップのゴルフ力診断とは?体験レッスンで受けられるスイング解析がいま人気になっています。...2019/5/9雑学40ゴルフ保険まとめ!補償内容とおすすめ商品BEST4待ちに待った楽しいゴルフ!しかし、まさかの打球事故に遭遇...。あなたが困ったときに、強力にサポートしてくれるゴルフ保険を紹介します。...楽しいゴルフが二日酔いで辛い...!そんなあなたのお酒を飲む前、飲んだ後におすすめのサプリメントと選び方をご紹介します。...2018/12/7雑学88ゴルフ旅行におすすめの人気スポット特集in小淵沢ゴルフに行ったついでにこんなに楽しめる場所があったなんて!仲間や家族との最高の思い出作りにおすすめのスポットをご紹介します。