冷たい飲み物の飲みすぎ。塩分のとりすぎ外食やお菓子は塩分と脂質が多いですよね?塩分をとりすぎると、からだの塩分濃度を薄くするためにどんどんカラダが水を溜め込むことになります。デスクワークが多いOLさんに多いんです!太ももふくらはぎがパンパンになっちゃう方。座りっぱなしだと血管が圧迫されるので、下半身の血流が悪化します。「むくみ」は老廃物や脂肪なので放っておくとセルライトになってしまいます。セルライトってなに?セルライトは脂肪が凸凹になったように現れた皮膚の状態のことです。筋肉が少ないのが原因です。セルライトは一度出来てしまうと除去するのが大変。外食が多く、塩分のとりすぎ。