口本店044-811-3132自由が丘店03-3717-1739横浜店045-548-5330町田店042-722-5844四谷店03-6380-1141<営業時間>月曜日~土曜日10:00~21:00日曜日10:00~17:00(四谷店はお休み)【自由が丘店】お客様の喜びの声♪3ヶ月間で体脂肪が−2.4%落ちました!(65歳女性)[2019年9月20日]こんにちは。スポーツジムコスモス自由が丘店です。今週も会員様の喜びの声をご紹介致します。近藤ナツ子様(65歳)3ヶ月間で下記の様な成果が出ました。タンパク質を摂る為に、お肉は100g以上・お魚は大きめの物を意識して食べた。身体に何が必要か考えて食事を作るようにした。近藤様は生活スタイルを全て「健康」かどうかを基準に変えられたそうです。そのおかげで食事を無理に我慢する事無く、適量食べながら身体を引き締める事に成功致しました。食育講座リンク集サイトマップオーナー募集プライバシーポリシ。