寝ても覚めてもサブ30!スマートフォン用の表示で見る寝ても覚めてもサブ30!フルマラソン2時間30分切りを目指すランナーブログ。小雨がパラつく皇居にて。24°Cなんていつぶりだろう。LSDをやっていたが気温の影響がほぼない状態でスピードがどのくらい出るのか知りたくなる。坂のない東京駅側からスタート!向かい風強め、コンクリートは雨で滑るし靴はLSD用の重いヤツ。余裕は全くないが、おそらく3:00/kmは一本だけならカットできる状態にあると確認。木曜は30キロ走予定。今日くらい涼しいと良いな。気乗りはしないのだが今日は予定通り30キロin夜皇居。18時半ス...2018-06-19180分LSDまず、この度の大阪府北部地震において皆様のご無事を祈るとと...2018-06-16150分LSDとLSDについてin夜の皇居。涼しいというより寒い。日)フルマラソンを通して自分の中のエベレストを探し続けるランナーブログ。練習記録がメインです。ハーフPB1時間12分40秒、フルPB2時間32分14秒。(10)月別アーカイブ検索はてなブログをはじめよう!yoshirunさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。