ライン葉山本町店は、美しい理想のプロポーションを手に入れる女性専用のフィットネスプログラム【サーキットトレーニング】9種類のマシンで大きな筋肉を鍛えます。軽いジョギングやエアロビクスのような動きを40秒ごとに交互に行なうトレーニングです。定期的に行なうことで、ダイエット効果抜群!腰痛、膝痛、肩こりも緩和されます。[ステップレッスン]ステップボードでの動きをスタッフと一緒に行います。【油圧マシン】B-lineにある油圧式マシンは重りを上げるマシンより女性の皆さんにとって、とても優れています。その人に合わせたスピードとレベルの範囲を超えることないトレーニングが可能なため安全にトレーニングをしていただけます。BMIなど)入会時からずっと記録が残せるので、変化もしっかりわかります。数字を意識することでやりがいも出てきます。「続けるチカラ」になります。【有機ゲルマニウム温浴】ダイエット・エステ・健康の三大効果!体内から老廃物を排出し、細胞の活性化に効果があるといわれています。全身をお湯に浸ける全身浴と違い、部分浴なので身体に負担がかかりにくいです。運動の後に入る事によって、身体を芯からあたため、リラックスしながら脂肪燃焼が期待できます。アロマが香るゲルマニウム温浴もございます。【リラクゼーション】<ストレッチポール>肩こり、腰痛、膝痛予防に!運動後のストレッチポールで全身ストレッチ。これでカラダの歪みもリセット。<ウェーブストレッチリング>芸能人・スポーツ選手ご愛用されている、ウェーブストレッチリングたった1本で伸ばし・ほぐしが出来るリングです。今お店では、週2回リングを使用したストレッチレッスンを実施中です。