archivesサーブ練習の工夫2010.05.21/Fri/22:28:11最近サーブ練習の方式を変えています。成功の本数を20本や30本に設定し、ミスをしたら2本戻し、残り5本からはミスをしたら5本戻し。30本設定として1,2,3,4,5,6と成功し、7本目にミスをしたら2本に戻り次は5本目。1,2,3・・・・・21,22,23と成功し24本目にミスをしたら次は22本目。1,2,3・・・・・26,27,28と成功し29本目にミスをしたら次は24本目。これが今はまっている。子ども達が一生懸命にサーブを打ち、私語も少ない。ボールも急いで拾うので転がっているボールが少ない。いつまで持つかは分からないが、マンネリ化したサーブ練習のところは是非試してみて下さい。最後の1本は周りのサーブを止めて、一人で打たせてミスしたら10本戻しなどで更にプレッシャーかけることも考えています。成功した時の褒章も考えておこうかな。時を同じく他の指導者からもサーブのアドバイスも頂いたりしています。サーブの占めるウエートは大きいですね。狙うサーブ、速いサーブ。技術を身に付けていってもらえる様に勉強です。http://flaw.blog80.fc2.com。