我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限をしている我が家の献立の記録。雑談MenuSidebarPrevNextSearchお問い合わせサイトマッププライバシーポリシーRSSFeedlyホーム>我が家の献立ふわふわおかかごはんの献立(2019年11月23日の朝ごはん)2019年11月26日TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocketふわふわおかかごはんの献立です。※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)ふわふわおかかごはんメインのおかずがなかったので、ふわふわおかかごはんにしました。これだと、ごはんの量をいつもより少なくしても隠せます(笑)。ごはんに少量のしょう油をかけてから、その上にふわふわおかか。コールスローサラダ千切りキャベツ、赤玉ねぎのスライス、きゅうりの千切り、韓国海苔ふりかけにドレッシング。基本のキャベツは、カットされているものを買ってきたり、キャベツを自分で千切りにしたり、その時によって違います。千切りキャベツを切る時は多めにして、洗って水気を切って保存。あかもくの酢の物ひさしぶりにあかもくを見つけたので、酢の物にしました。長ネギのごま油炒め(作り置き)長ネギの青い部分がすごく多いネギだったので、その青い部分を使って作り置きを1品。斜めに切ったネギの青い部分を少量のごま油で炒め、しょう油少々で味付け。このまま食べてもいいし、お豆腐などにのせてもいいし...。中華スープに入れてもおいしいです。前日の根菜類たくさんの味噌汁に、白菜を加えて...。(2019年11月23日の朝ごはん)※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。最後まで読んでくれてありがとうございます。ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。焼魚(タラの粕漬)メインの献立(2019年3月21日の朝ごはん)焼魚(タラの粕漬)メインの献立です。...鶏肉と大根と卵の酢醤油煮メインの献立(2018年10月24日の夜ごはん)鶏肉と大根と卵の酢醤油煮メインの献立です。...野菜炒めの献立(2019年11月2日の朝ごはん)野菜炒めの献立です。...フォカッチャの献立(2019年10月31日の朝ごはん)フォカッチャの献立です。...ガーリックライスとハッシュドポテトの献立(2019年6月19日の朝ごはん)ガーリックライスとハッシュドポテトの献立です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。明太子と焼きネギミニグラタンの献立(2020年2月20日の朝ごはん)|山盛りサラダプレート明太子と焼きネギミニグラタンの献立です。...焼きカツの献立(2020年2月19日の昼ごはん)焼きカツの献立です。...焼きカツ、糖質35%offのパン粉(もち麦入り)、グリルパン(グリル名人)を使って焼きました。...パルシステムのおためしセットを注文、届きました。キャンペーン価格500円!は今だけ。注文してあった、パルシステムのおためしセットが届きました。...たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立(2020年2月19日の朝ごはん)|目薬たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立です。...オレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立(2020年2月18日の朝ごはん)|作り置き、かぼちゃ2種類と手作りカッテージチーズオレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立です。...じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立(2020年2月17日の朝ごはん)、じゃがいもはごはんと交換じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立です。...豆腐とニラの炒め物と明太子の献立(2020年2月16日の朝ごはん)豆腐とニラの炒め物と明太子の献立です。...焼さんま、寝かせ玄米の献立(2020年2月15日の朝ごはん|マスク、手ピカジェルがない焼さんま、寝かせ玄米の献立です。...あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立(2020年2月14日の朝ごはん)|血圧測定あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立です。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。