席に届けるというので、しばらく待っているとセット到着。バーガーは普通にバーガーキングのバーガーだった。MAXもコーヒーも駄目だとなるともう行かないかも。本日は、運動は完全休み。4セットを三日連続やってバテがきたらしく、体が動かなかった。PSとAIの学習はいつも通り。110回を3セット、腕立て伏せ80回を5セット、足上げ腹筋50回を3セットやった。柔軟体操GV、冷水摩擦、TZトレーニングもこなした。ダンスダンスは16曲やった。PSとAIの教材はお休み。110回を4セット、腕立て伏せ80回を6セット、足上げ腹筋50回を4セットやった。柔軟体操GV、冷水摩擦、TZトレーニングもこなした。ダンスダンスは16曲やった。PSとAIの教材はいつも通り。110回を4セット、腕立て伏せ80回を6セット、足上げ腹筋50回を4セットやった。柔軟体操GV、冷水摩擦、TZトレーニングもこなした。ダンスダンスは16曲やった。これで4セットは二日連続。あと一日はやらなければならない。PSとAIの教材はいつも通り。今日は久しぶりに教材以外でPSをいじった。以前よりはできるようになったなという感じ。ひっかかりがあっても何とか乗り越えていける。デザイン的なものは、まだどうにもならない。地道に頑張るとしよう。4セットは2日連続でストップしてしまった。PSとAIの教材はいつも通り。今日は久しぶりにマイクを連れて、近所の広場に散歩に行ってきた。外への散歩は、2年ぶりぐらいじゃないだろうか。110回を3セット、腕立て伏せ80回を5セット、足上げ腹筋50回を3セットやった。柔軟体操GV、冷水摩擦、TZトレーニングもこなした。ダンスダンスはお休み。PSとAIの教材はいつも通り。なんだか体に力が入らない。PSとAIの教材もお休み。110回を3セット、腕立て伏せ80回を5セット、足上げ腹筋50回を3セットやった。柔軟体操GV、冷水摩擦、TZトレーニングもこなした。ダンスダンスはお休み。風邪が喉のところでグズグズしている感じだ。PSとAIの学習もお休み。110回を3セット、腕立て伏せ80回を5セット、足上げ腹筋50回を3セットやった。柔軟体操GV、冷水摩擦、TZトレーニングもこなした。ダンスダンスはお休み。