季節のはなし季節の行事や自然のことをつづっています。楊貴妃が好んで食したことで知られるクコの実。ここ数年では「ゴジベリー」なんて名前で、スーパーフードの仲間入りです。そんなクコの実の栄養成分と、その成分が何に効くのか。中華料理のデザートの上に、ちょこんと赤い実がかわいいクコの実。いまや「ゴジベリー」とも呼ばれ、スーパーフードの仲間入りもしているクコの実。...なつめとデーツの栄養と期待できる健康効果2018/09/23-薬膳どちらもドライ状態で、出回ることの多いなつめとデーツ。外見はそっくりですが、植物の分類としては全く別物です。どちらも驚くほど栄養豊富。女性に嬉しい栄養がたくさん入っています。...デーツとなつめの違いはどこ?2018/07/09-薬膳なつめとデーツ、どちらも日本ではドライフルーツとして出回っています。この2つの果実、デーツとなつめ違いを調べてみました。夏に入ってから芽が出るので「なつめ」と呼ばれるといわれています。夫の会社へ電話するならどう名乗る?知らなきゃ恥ずかしい最低限のマナーデーツとなつめの違いはどこ?なつめとデーツの栄養と期待できる健康効果よもぎとトリカブトの見分け方知らなきゃ怖い違いと毒性なつめ茶の効能と副作用おいしい食べ方とどこで手に入れるか?よもぎを特徴から見分ける方法を紹介します。季節のはなし季節の行事や自然のことをつづっています。