台風15号・19号により被災された皆さま、そのご家族の方々に心よりお見舞い申し上げます。【ミニマリスト阪口ゆうこコラム】“持たない”暮らしで毎日笑顔vol14~一番大切なのは習慣化すること~【ミニマリスト阪口ゆうこコラム】“持たない”暮らしで毎日笑顔vol14~一番大切なのは習慣化すること~阪口ゆうこ2018年10月24日(Wed)ライフスタイル住まいツイートこんにちは。ミニマリスト阪口ゆうこです。14回目の今回は「習慣化すること」がテーマです。どちらも時間とやる気があればすぐにでも始められることで、一番大変なことではない。重要で一番大変なのは、なんてったって片付けを習慣化すること!そしてその片付けられている状態をキープすることね。「すぐ散らかる〜!」と言ってる人の大半はそもそも片付けが習慣になってないんです。「じゃあどうしたらキープできるのさ!」って疑問はお任せあれよ。片付けを決心したら、自分ができる範囲の簡単な片付け方法やシステムを選ぶことが大事。「毎日続けられるような時間帯に、毎日続けられるように片付けスケジュールを入れる」のがミソ。そのスケジュールを毎日続けていくのです!お風呂に入る前の5分とか、出勤前の5分。ネットサーフィンやテレビの時間を片付けに5分あてるでもいい。本当に「5分」から始めるのがおすすめ。それが習慣化したときに、意識から無意識に変わり、普段から「5分で片付けられるレベルに物を出そう...」なーんて考えられるようになるんです。配置を変えていくのはそれからで全然OK!まず習慣化できてなければ、いつも片付いた暮らしは難しいのです。片付け上手といわれる私でも、毎日の片付けが習慣化するまでは、いまでも苦労しているんですよ。阪口ゆうこミニマリスト・コラムニスト・整えアドバイザー・主婦(二児の母)。ゆるい暮らしを好むゆるいミニマリストとしてブログや雑誌などで活躍中。※この記事は2020年2月21日に更新されました。テラモトイベントおでかけグルメ美容おいしい固めプリンが食べたい!千葉の人気...おいしい固めプリンが食べたい!千葉の人気カフェで見つけたおすすめ3つおいしい固めプリンが食べたい!千葉の人気カフェで見つけたおすすめ3つおいしい固めプリンが食べたい!千葉の人気カフェで見つけたおすすめ3つ昨今、注目を集めている固めプリン。固めプリンとは型からはずしても崩れない昔ながらにあるプリンのこと。おいしい固めプリンを求め、編...ちいき新聞web編集部グルメ【千葉】絶対おすすめ手土産&ギフト帰省に...【千葉】絶対おすすめ手土産&ギフト帰省にも旅行のお土産にも限定品から定番まで【千葉】絶対おすすめ手土産&ギフト帰省にも旅行のお土産にも限定品から定番まで【千葉】絶対おすすめ手土産&ギフト帰省にも旅行のお土産にも限定品から定番まで実家や義実家への帰省に欠かせない手土産。結局、毎回同じ商品になってしまってマンネリになりがちですよね。※こちらの記事は2020年1月15日に更新されました。甘くておいしい「いちご」の季節がやってきます。観光に出かけた帰りに、または帰省時の手土産に...。定番品もいいけど、ちょっと気の利いたお菓子を買って行きたいもの。>「ちいき新聞」の読者コミュニティー「ちいきラボ」に登録するラボママのコラムです。花の選び方、ドライフラワーでもOK?あじさい、ユーカリ類で手作り!住まいコールマンに聞きました。「これ、売れてま...コールマンに聞きました。「これ、売れてま...コールマンに聞きました。「これ、売れてます!!」人気キャンプグッズ10選。おすすめキャンプ飯もライフスタイル料理・レシピドローン操縦の資格取得で就職に有利!?船...ドローン操縦の資格取得で就職に有利!?船...ドローン操縦の資格取得で就職に有利!?船橋市のドローンスクールに行ってきました!ライフスタイルPRお花見スポット2020千葉県・埼玉県の桜名所一覧2020年版です。掲示板プレゼントポイント使用はじめての方へ。