きのこらぼ|きのこで菌活ビューティーコラムトレンドコラムおさえておきたい!夢を実現するためのコツトレンドコラムおさえておきたい!夢を実現するためのコツ今月のトレンドコラムでは、自分の夢を知って、その夢をプランニングし叶えていくことの大切さをご紹介してきました。どのようにして、その夢を実現させていくのがいいでしょうか。そこで今週は、ファイナンシャルプランナーとして活躍する湯谷さんが教えてくれた、夢を実現させるためのライフプランについてご紹介いたします。今週の「きのこで菌活。」コラムのテーマ“菌活ダイエット”にも役立ちそうな、簡単で実践的なメソッドですので、ぜひ参考になさってくださいね。MCやDJ、司会者としても活動したのち、通販バイヤーや営業を経験。現在はファイナンシャルプランナーとして法人・個人のコンサルティングに従事する。「夢を具現化するコンサルティング」が好評を博し、いきいきと輝く女性をプロデュースするためにセミナー・レッスン・企業研修なども開催している。する夢へのライフプラニングはっきりと見えてきた「夢」の実現を目指すためには、しっかりとした計画が必要になってきます。「計画」なんて難しそう...と思われるかもしれませんが、ファイナンシャルプランナーやタックスプランナーという「マネーの専門家」としての顔も持つ湯谷さんは、そんなに難しく考える必要はないと言います。進まずに1ヶ月2ヶ月と時間が経ってしまうことがよくありますよね。そんなときにオススメのすごく簡単な方法があるんです。実現したい夢をノートに書いてみることです」え、たったそれだけ?と、信じられないかもしれませんが、書くことは、自分自身に対する目標設定となるだけでなく、成功した笑顔の自分を思い浮かべることで、モチベーションアップにもなる、魔法のような方法なのだといいます。それだけではなかなか大きな夢の実現までは難しくないですか?とお尋ねしたところ、教えてくださったのが、ライフプランニング表のお話でした。「大きな夢をかなえるためには、期間と費用が必要になってきます。お金のことを考えてみましょうか。ライフプラニング表は、人生にかかるお金を把握するためのもので、保険の検討時や将来設計を考えるときに基本的な指針としてに利用されます。下記のようなライフプランニング表は、現時点から老後までの年齢を書いた表に、家の購入、子どもの進学など、ライフイベントにかかる金額を書き込んでいくものです。湯谷さんは、お金を貯めたり節約することはもちろん大切なことだけど、と前置きしつつも「何のためのお金か」をぜひ考えてほしい、と話します。「これまでも繰り返しお伝えしてきたように、夢をもつことはとても大事なことです。その夢は、どんなに小さくても大きくてもいいんです。ここでは、わかりやすく大きなお金が必要な場合を例に挙げますと、【将来小さな雑貨屋さんを開きたい】という夢があったとします。調べて行ったらそのために500万円が必要だとわかりました。・・・大金ですが、ここで無理だと諦めないために、毎月の計画するんです。考え方はとてもシンプルで、湯谷さんの言う「砕く」とは、必要な金額を期間で割るというもの。500万円を5年で割れば、1年で100万円。1日あたりなら約2600円。して分割することで、大きな夢も実現可能と思えるラインが分かるそうです。「この「お金を砕く」方法は、皆さんお分かりのようでなかなか実践できていないことだと日々感じています。どんなに大きい金額でも、“砕けば”現実的に考えやすくなるんです。毎日、働いて得たお金が、夢の実現につながっていることが実感できます。お金と夢って、密接につながっているんですよね。例に上げたような大きな目標だけでなく、身近なことにも応用してみてください」それに、お金のことで悩んでばかりいると、元気も出ないでしょ、と、湯谷さん。出来るだけ身の回りの心配事をなくすように、前向きに物事を考える事も、いきいきとした生活のために大切です。大きいものは何でも「砕く」ことで実現しやすくなる湯谷さんが教えてくれた「大きいものは砕く」という方法は、お金のためだけのものではありません。あのブランドの服を着たいから、菌活ダイエットを【毎日】がんばる。するための考え方でもあるそうです。その「前進している」という実感が、日々の暮らしを楽しくしてくれますよね。「毎日頑張るためのコツは『できなかったこと』ではなく『できたこと』にフォーカスすることです。人間はどうしてもマイナス面に目を向けがちですが、ひとつでもいいから、自分をほめてあげることが大切なんです。冒頭でもご紹介したように、実現したいこと、“砕いた”順序や方法はどんどん手帳やカレンダーに書き込んで、やりたいことを達成したら印をつけていきます。日々達成感を味わうことができるので、夢へのモチベーションにもつながりそうです。菌活コラムでご紹介している「きのこで菌活ダイエット」成功のためにも目標を手帳に書いてみるのは良さそうですね。難しそうだったライフプランニングですが、「毎日少しずつ」の積み重ねで、夢を着実に実現に近づけていくことができます。今日から始めてみませんか。【次週は「家族やパートナーとの付き合い方の話」をお届けします。【今週更新!きのこで菌活。今週の「きのこで菌活。」コラムでは、きのこで毎日の食事からキレイ&健康的にやせる方法をご紹介します。今週の「きのこで菌活。今おすすめのきのこレシピきのこの彩り卵とじ牛丼きのこに豊富な潤滑栄養素はごはんやお肉に含まれる三大栄養素を効率よく働かせて、エネルギーや身体づくりを後押しします。彩りの良い野菜を入れることで栄養バランスもアップ。食べてしっかり成長できる身体を作りましょう。Reserved.ポイントページを見る度にポイントを貯めて素敵な賞品をGetしよう!きのこらぼに無料会員登録をしていただき、ログインした状態で記事をご覧いただくとポイントがもらえます。貯まったポイントは、プレゼント応募にご利用いただけます。ログイン▶ポイントプレゼント▶。