今回は、特定保健指導についてお伝えします。平成20年4月から始まり、今年度で12年目になりますので、これまでに特定保健指導を数回受けられた方、今年初めて受けた方(受ける予定の方)、まだ一度も受けたことがない方様々だと思います。お会いする方は、「一体何をいわれるのだろうか?」と表情が固く、不安を感じ緊張されている方も少なくありません。初回面談では、なかなか縮められなかった心の距離も、電話や手紙の支援、面談を重ねるうちに、少しずつ心を開き色々なお話しをして下さるようになります。私たちは面談での対話、お互いの信頼関係を築くことをとても大切にしています。これまでに特定保健指導を体験された方からいただいた感想をいくつかご紹介します。*指導を受けて健康への関心が以前より高まり、飲み物や食事に対して気づくことが多く、食品のカロリーをみて選ぶようになった。*日常生活についてよく聞いてもらい、問題点を見つけてもらった、その人に合った指導だと思った。我慢せずに甘いものや外食を食べるが自己調整し、自分のペースで健康管理できるようになった。*半年後に良い結果が出るように自己管理していきます。対象者自身が健診結果を理解して体の変化に気づき、生活習慣を改善するために出来ることを一緒に考え、サポートさせていただきます。次の健診結果が少しでも良くなりますように、そして、ご自身の健康に関するセルフケア(自己管理)が出来る力を身につけられますように、ぜひ、保健指導をご活用ください!よろしくお願いいたします。(第85号)ホームページについてご意見・ご提案アクセシビリティポリシーサイトマップ。