gymお使いのデバイスからQRコードを読み込んでください。・仕事のため、いまより筋力をつけたい方もちろん、初心者の方も多く通われています!アットホームなジムのため、ご自分のペースでトレーニングすることができます。それぞれの目的に応じたメニューの組み立て、フォームの指導を致します。入会された方は、指導料が別途発生することはありません。通って、どんどんいろんな種目にチャレンジしてください!Q.男性しかいませんか?女性会員さんもいらっしゃいます。女性トレーナーも在籍しておりますので、ご安心ください。シェイプアップの目的や大会出場まで、目標はそれぞれ。入ってすぐにベンチプレスやスクワットに挑戦しています!Q.ビジター料金には指導料が含まれていますか。ビジター利用料金は、施設の使用料のみとなります。(2時間までご利用いただけます)指導を希望される方は、パーソナルトレーニングをご受講ください。(要予約)Q.駐車場はありますか。当施設には駐車場はございません。公共交通機関をご利用ください。自転車は指定の場所にお願いいたします。→近隣の駐車場についてQ.団体所属で大会に出場できますか。当ジムに在籍している間は可能です。Q.どらくらいの頻度で通えばいいですか。その方の目的にもよります。来れる日は出来るだけ通ってください!とお伝えしています。週末だけ技術的な練習をする方もいます。Q.施設の設備はどのようなものですか。荷物はカゴに収まる分は置いて帰っていただけます。かさばる靴やベルト、サプリを置いてもらっています。※貴重品は置いていただけません。Q.ジム名の由来はなんですか。ジム名ですが、とても悩みましたがシンプルだけど覚えやすそうな表記にしました。女性にも来やすいジムにしたい、という思いからゆるキャラがロゴマークになっています。多くの人に、ベンチプレス・パワーリフティングに親しみやすいジムでありたいと思っています。床に置いてあるバーベルを引き上げる「デッドリフト」の3種目で合計挙上重量を競うスポーツです。審判員3人のうち2人以上が成功と認めた場合、試技は成功となります。3種目それぞれの成功試技の最大重量を合計し競うものです。大会では選手は体重カテゴリー、年齢カテゴリーで分けられます。3種目の合計重量が同じ場合は、体重が軽い選手が勝利となります。(記録、体重が同じ場合は先に記録を出した選手が勝利となる)なお、「ベンチプレス」のみで行うシングルベンチの大会も開催されています。HPより年齢についてパワーリフティング・ベンチプレス競技は、一般の枠のほかに、14歳から出場でき、40歳以上はマスターズのカテゴリーがあります。※サブジュニア、ジュニアは一般にはない男子53kg級、女子43kg級があります。国内大会についてギアを使う「フルギア」競技の部門と、ギアを使わない「クラシック」競技の部門があります。地方大会・ブロック大会などに出場し、「標準記録」と言われる既定の重量を超える記録を取ると、全日本クラスの大会に出場できます。国際大会について全日本クラスの大会予選を勝ち抜くと、国際大会への権利を獲得できます。毎年、各国で開催されています。それぞれ年齢別カテゴリーでも大会が開催されています。費用は自費となります。▢大会に出るには大会に出場するには、選手登録が必要です。選手登録については現在、日本パワーリフティング協会で行われています。この登録が試合当日までに完了していないと試合に出ることが出来ません。詳しくは、大阪パワーリフティング協会のページに記載されていますので参照ください。ルール等は変更になることがあります。日本パワーリフティング協会のページを随時確認するようにしてください。