AM2019-07-06T02:30:00+09:002019-07-06T04:30:00+09:00骨盤力・歩行編<骨盤力>骨盤は、体の中心にあり、姿勢や歩行、呼吸、様々な日常動作に関わりのある重要な部位です。このクラスでは、骨盤のデザインと動きの仕組みを学び、さらに足が前後する、歩行時の骨盤の動きにフォーカス。良い歩行へと繋げていきます。自分の体験として理解できているだろうか?と思っている方、是非ご参加ください。ワークショップでは、より効果的に変化をもたらすために必要なトレーニングとはどういうものかということを理解しながら、皆さんが体現できるようになるための、マインドの在り方、たくさんのイメジェリー、フランクリンボールを用いたエクササイズなどワークをご用意しています。知識として知っているだけでは、十分ではありません。実践されて、それは初めて私たちの役に立ち、本当に自分のものになるのです。私たちが本来持っている骨盤の力に気づき、目覚めさせていきましょう。ワークショップはどなたでもご参加いただけます。ご自身の健康に興味のある方は、是非お問い合わせください。6000円お申込みshreya.love.harmonny@gmail.com件名にフランクリンメソッドワークショップ申し込みと記載の上、本文に、フルネーム、連絡先をお書きください。