クリスの日記スマートフォン用の表示で見るクリスの日記この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。走ってきました百万石ロードレース。前回の城下町で足を痛めたので今回は10kmでの参戦です。52:56(5:15/km)でした。56:05(5:36/km)だったので、3分ほど縮めることができました。城下町も百万石もダラダラとゆるい坂道を登るのが苦手です。今回は足のこともあるのであまり無理をせずに決めたペースで走ることを意識しました。目標としては、スタート〜3kmまでは下り坂もあるのでキロ5分、笠舞の交差点から6kmの折り返しまではセーブしてキロ5分半、折り返してからはペースアップしてキロ5分前半、小立野の坂を登り終わった8km地点でスパート、キロ5分くらい。いうラップを目標に走りました。真ん中の赤いTシャツが自分です。ももいろクローバーZの赤色の子のファンなので赤いTシャツを着たら、チームの中で浮いてしまいました。走った結果はこんな感じです。5:17...ゴールだいたい予定通り走れましたが、最後の登り坂で膝が痛くなったので、8km地点からはスパートせずにゴールしました。予定通りの記録でもチームのライバル達に負けたのは悔しいし、それほど息も上がらずにゴールしたので不完全燃焼です。誰かが「ゴールした瞬間から次のレースに向けての準備が始まる」と言ってた気がするので、さっそく次に向けてスタートします。次回は11/11の金沢市民マラソン。昨年はあと8秒で達成出来なかった50分切り、今年最後のレースは自己記録更新で気持ち良く走り終えたいと思います。PD月別アーカイブはてなブログをはじめよう!kurisu_birdさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。