女性医局ニュース女性医師(女医)の皆様に役立つニュースを配信。女性医師の転職支援を行う女性医局が運営。毎日を忙しく過ごしている女医さんは、疲れやストレスが溜まりがちなもの。気力・体力ともに健康でいるためには、リフレッシュできる趣味を持つことがとても大切です。ここでは、女医さんのストレス発散や気分転換に役立つ趣味を7つご紹介します。室内でできる趣味は、お家でゆっくり楽しみたい日にぴったり。インドア派の女医さんにおすすめの趣味をご紹介します。近年は、月額制の動画配信サービスが充実しています。したサービスに加入すれば、自宅に居ながらにしてさまざまな映画・ドラマを楽しめます。動画配信ならレンタルショップのようにDVDを借りたり返却したりする手間もないので、忙しい女医さんにぴったりです。グルメを楽しむ自分好みの料理やお菓子を作るのも立派な趣味の1つです。おいしい食べ物やお酒をゆっくりと味わうと、良い気分転換になりますよ。ヨガや筋トレ現場で活躍する女医さんほど、不規則な生活が続きがち。中には体形の変化が気になる方も多いでしょう。そのような方は、自宅でできるヨガや筋トレを趣味にしてみましょう。続けるうちに美しいボディラインが手に入るだけではなく、体力アップや代謝機能の活性化も期待できますよ。適度な運動はストレス解消にも効果があるので、ぜひチャレンジしてみてください。ネイルケアつやつや・ぷっくりと美しい爪は、指先を美しく見せてくれて気分が上がります。手軽にプロの施術を受けられるネイルサロンのほか、こだわり派の女医さんならセルフネイルを楽しむのも良いですね。普段は勤務規定や衛生上の理由でネイルができないという方も多いですが、お盆や年末年始の長期休みならチャレンジしやすいでしょう。「外で過ごすのが好き!」というアクティブな女医さんには、次の3つの趣味がおすすめです。どれも良い気分転換になりますよ。仕事の疲れを癒す趣味といえば、まず旅行が挙げられます。国内で温泉に入ったり、海外で美しい絶景やショッピングを楽しんだりと、時間を忘れて楽しめるでしょう。普段とは違う環境でゆっくり過ごせば、溜まったストレスも吹き飛んでいきますよ。ゴルフ、サーフィンなどのスポーツゴルフやサーフィン、ダイビングなどのマリンスポーツは、自然豊かで開放的な場所でスポーツを楽しめるとして、男女問わず人気があります。女医さんを含め、医師はとかく運動不足になりがちなもの。運動と美しい自然風景の両方をエンジョイできるスポーツなら、体も心も健康になれそうですね。ジョギング、ジムトレーニングジョギングは特別な道具が必要ないうえ、気が向いたときにすぐ始められるのがメリット。まとまった時間が取りにくい女医さんの趣味としてもおすすめです。本格的に体を動かしたい方は、ジムでトレーニングをするのもよいでしょう。いい汗をかいて運動したあとは爽やかな気持ちになれますよ。仕事の疲れは、趣味でしっかりリフレッシュ!疲れやストレスが溜まると、仕事へのモチベーションにも影響します。忙しい女医さんこそ、積極的に趣味を楽しんでリフレッシュすることを心掛けましょう。「これだ!」と思えるリフレッシュ方法を見つけてみてくださいね。女医の婚活手段に向いている!?女医さんの中には婚活をしているという方も多いのではないでしょうか。転職面接において、服装は第一印象に大きく関わるポイントです。]記事全文フリーランスの女性医師、現実には稼ぐことはできるの?近年は「フリーランス医師」として働きたい女性医師が増加しています。女医が「結婚できない」といわれやすい理由5つ「女医3分の1の法則」という言葉を聞いたことがある方もいるかもしれません。転職にあたって、女性医師が「職務経歴書」を作成するときのポイント医師が転職するときには、職務経歴書の提出を求められることがあります。仕事とプライベートを両立したい女性医師におすすめの転科先とは?近年、働き方改革によってワークライフバランスを重視した働き方を選ぶ方が増加傾向にあります。医師向けの転職サイトや転職エージェントはかなり多いもの。家事を時短する便利家電5つ日々忙しく働く女医ママさんにとって、毎日の家事はとても大変。上手に時短をして負担を少なくしたいですよね。出産を機に転科する女性医師。子育てをしながらフルタイム勤務をするのは可能?子育てをしているからといって必ずしもフルタイム勤務を諦めなければならないというわけではなく、出産後すぐに復職して育児とフ・・・2019/11/13記事全文マミートラックを楽しむという考え方。女性医師にとってのメリットマミートラックとは出産を終え仕事に復帰した女性が、出世コースとはちがったもうひとつのコースに乗ってしまうことをいいます。女性医師の出産のタイミングについて医師にとって、自身のキャリアプランを考えることはとても重要といえます。週1~2日OK運営会社:株式会社グランツ。