女性らしくしなやかな筋肉を作り、骨格を整えます。実は様々な課題を抱えている子育て中のカラダ。ココロも同じですよね。毎回開催されているランチ会は私のレッスンの大きな楽しみの1つ!日々の育児悩みや不安、保育園や幼稚園の情報交換など、いつもママ同士で話が盛り上がっています。ママのためのダンスエクササイズも併せてご検討ください。(次回は決定次第ご案内します)みなさまのご参加を心よりお待ちしております。板橋区栄町36-1レッスン費2,000円(LINEポイントカードをママのためのダンスエクササイズと併用。運動しやすい恰好、水分補給飲み物、着替え赤ちゃんを寝かせる時に必要であればバスタオル(会場に座布団もございます)お子さんの年齢は問いませんので、予約時にお子様の年齢を記入ください。開催日前日17時までにメールかお電話にてご連絡下さい。※傷害保険には加入いたしません。ご自身の自己管理のもとご参加下さい。お子様同士のトラブルなどにつきましても、一切の責任は負いかねますので、あらかじめご了承ください。)中学生男子と小学生男子の二児の母。3歳から14歳までクラシックバレエを習得し、学生時代には桜美林大学CREAMに所属し、ソングリーディング(チアダンス)を習得。社会人になってからは、ヒップホップ、ジャズなど広いジャンルを習得し、多数イベントに出演。発症など、体調不良と初めての育児による不安感と「母になったから強くならなくては!」という勝手な思い込みの強さから、産後鬱に。そんなココロとカラダの連動を強く感じ、誰でも簡単に楽しく、大きくカラダを動かしてリフレッシュできるように...とオリジナルのダンスエクササイズを考案し、サークル【ママエク】を主宰。そんな想いから2016年春に発足したママコミュニティ。「出逢い・学び・活躍・支援」の場を作ることで板橋ママを元気にし、地域活性化につなげることを目指しています。