体のコアを取り戻す「コアコンディショニング」のエクササイズ。自分自身の身体感覚を事前確認。古賀晴美コーチをモデルに、エクササイズの指導。「一の会」では、はる&ゼッキーと称されていまして、絶妙の息の合いよう。結ぶ「菱形」を呼吸とともに意識しながら、肩甲骨を動かすエクササイズ。いや~、グラウンディング感覚ばっちりですね~!と、にこやかに。ほんと、丹田と会陰の身体感覚ばっちりでした。尾関先生、古賀コーチ、ありがとうございました!エクササイズで使用しましたストレッチポール、購入することにしました。手元に参りましたら、またご紹介いたします。一の会』基礎講座は7月9日。臨床講座は7月23日です。一の会』は、常時入会を受け付けております。興味が湧いた、面白そう、ピン!と来た方、どうぞお問い合わせください。梅雨も明け、いよいよ夏本番となって参りました。第4回「一の会・東洋医学講座(臨床)」活動報告いよいよ夏本番ですね。養生講座~体の使い方~いおり鍼灸院スタッフの三谷です。2015.7.26いよいよ夏本番ですね。ウィジェットはてなブログをはじめよう!ichinokaiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。