痩身メニューアンチエイジングメニュービフォーアフターご予約お問合せHomeダイエット柔らかい筋肉がダイエットのカギ202002Feb柔らかい筋肉がダイエットのカギ今までのお客様で一番筋肉がカチカチだったお客様の写真です。仕事で鍛えてばかりで筋肉がカチカチになってしまい、膝が痛くて曲がらない症状が出ていました。「筋肉は柔らかい方がいいんですよ。」とアドバイスさせていただき、ノンFクリーム・ハイパーナイフで筋肉をほぐしました。筋膜リリースにもなります。マッサージの仕方はわかりやすいように、図を見ながらアドバイスしています。鍛える事が流行っているようですが、柔らかい筋肉作りが大切な事を知らない人が多いようです。細胞を元気にする酸素や栄養が届きやすくなります。筋肉を動かして代謝を高めるだけではなくて、筋肉のもつポンプ作用を利用して血行も改善してくれます。血行が良くなる事は、冷え症改善につながります。筋肉を鍛えるだけでなく、柔軟性を高めるために毎日ストレッチで筋肉や腱を伸ばしていくこともとても大切です。(ラドンマット)はこちらからご予約はLINE@で友だち登録後、1お名前2お電話番号3ご希望日時4ご希望メニューを送信。お電話にてお問合せください。一時期は糖質制限ダイエットが流行って、ダイエットでジムに通うとだいたい糖質制限をさせられる流れになっていましたが。最...運動後のお風呂ダイエットを始めて、運動を始める人もたくさんいます。人間の体は60兆個の細胞からなっています。この細胞ひとつひとつに潤いがないと、細胞の機能を失ってしまいます。食材によって代謝をUPすると、効率よく体脂肪を落とせます。)この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。