0.6g※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。塩ひとつまみみりん小さじ1作り方1.「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍し、一口大に切る。2.しいたけは石づきを取って薄切りにする。3.卵をよく溶き、塩、みりん、和風だし汁を入れてさらによく混ぜる。5.耐熱の器を2つ用意し、それぞれ均等に1、2、銀杏の水煮を入れ、4を注ぐ。6.フライパンの底に清潔な布巾を敷き、5をフライパンに入れてそれぞれアルミホイルで蓋をする。7.フライパンの半分位まで水を入れて火にかけ、茶碗蒸しに火が通るまで中火〜弱火で熱する。(時々フライパンに水を足して底が焦げないようにする。)8.固まったらフライパンからあげて、上にみつばを飾って完成。ワンポイントアドバイス!蒸し器がなくても本格的な茶碗蒸しができます。