Tさんほめ!ポイントで性格が明るくなりました。高校に入ってどんなことが変わりましたか。高校に入ってからは部活動を熱心にやることで楽器の練習時間が長くなりました。勉強も教科の勉強に加え専門科目の勉強が増えましたので大変苦労しました。自分に甘くて帰宅するとすぐ寝てしまう事もありました。私にとって勉強と部活の両立は本当に大切なテーマです。手帳をもらったときはどんな気持ちでしたか。中学生2年生の時から「フォーサイト」手帳の「月間ページ」だけのような手帳を使っていたのですが、今まで使っていた手帳と違い色々な機能があるので驚きました。「フォーサイト」手帳の使い方を教えてください。年始に部員全員で決めた目標をいつも必ず見る表紙に書きました。行事予定と月間予定は最初に書くようにしています。前向きな考え方をすることが得意ではなかったので、「ほめ!ポイント」欄に書くことがなかなか見つかりませんでした。勉強と部活の両立を目指して放課後の行動予定を立てるようになりました。自分のプラス面を考えるようになり「ほめ!ポイント」欄も書けるようになり「ふりかえりのくりかえし」を毎週続けていくと、更にプラスにしようと考えるようになりました。予定を細かく書いて時間をうまく使えるように工夫しています。以前は疲れて帰宅して寝てしまい、朝になってから焦るということが多かったのですが、「フォーサイト」手帳に予定を書くようになってからは日々の行動に目標が出来ました。マイナスなことよりもプラスのことを考えるようになったことで性格が明るくなりました。