大さじ2水800mlカレールウ100gつくり方ブナピーは石づきを取り、小房に分ける。にんじんは皮をむいて5ミリの厚さの輪切りにする。ボウルに合びき肉と【A】の材料を入れ手でよくこねて食べやすい大きさにまるめる。鍋にサラダ油を熱し(2)のミートボールを入れてころがすように焼く。焼き目がついてきたらブナピーとにんじんを加えてさらに炒める。ブナピーとにんじんに油がまわったら水を加え、沸騰したらあくをとり、中火でやわらかくなるまで煮込む。火を止めてからルウを入れて充分に溶かし、再び弱火で煮る。仏教の知恵を暮らしに活かすには?禅ブームの理由と、「断捨離」の本当の意味を教えていただきました。恵林寺の古川周賢住職が教えてくれる「坐禅」の方法と、その“効果”をお届けします。商品情報レシピ情報きのこらぼオンラインショップお客様相談室よくお寄せいただくご質問こちらから、お問い合わせください。Reserved.ポイントページを見る度にポイントを貯めて素敵な賞品をGetしよう!きのこらぼに無料会員登録をしていただき、ログインした状態で記事をご覧いただくとポイントがもらえます。貯まったポイントは、プレゼント応募にご利用いただけます。ログイン▶ポイントプレゼント▶。