猫背改善にストレッチポールTweetトップの写真はストレッチポール公式サイトより美姿勢のプログラムを提供している葵接骨院です姿勢の悩みの多くは“猫背”なんですよね。たしかに、猫背だと肩こりもするし、腕あがらないし呼吸あさくて疲れるし、老けて見えるし・・・のいいことなし。“姿勢を正す”をやっている方が多いがそれで効果がない人が多い。効かない理由は順番がおかしいからだと気が付くと問題解決は意外に近かったりするそのためにやることは“胸周りをゆるめる”という方法。スマホにPC一日を通して肩も頭も前にでてる日々そうすると胸周りは縮んだまんまで硬くなるここを開放せずに背中を鍛えると前も後ろも硬くなる背中を緩めるともっと緩くなるから硬い胸の方に体は丸くなるから猫背がすすむスポーツやバレエにおいてもおなじ姿勢を制していないのに、その競技などのテクニックは身につくはずなどないやるべき順番がある。その解決策として使うのがストレッチポールでも、これはあくまで目的達成のための道具この使い方があいまいだとその先の行き先もあいまいになる。ここはこの道具の本来もっているポテンシャルとやらをしっかり見極めてほしい。そんな良いセミナーが実はあるお待ちしています。“ベーシックセブン”ストレッチポールを最大限に活用するための基礎知識を学んで、どのように指導したり自分が使っていくかを考えながら、動きながら、指導しながら勉強していきます。2月23日(日)13:45~16:45会場は、当院!葵接骨院(名駅)になります。LINE@あおいらぼ】からだもふところも痛くない!に向けた配信。選手が強くなる時、上手くなる時、続けていくときに必ず経済的な問題がつきます。健康面のサポートは診療や治療で、経済的なサポートは、投資講座で。健康面と経済面の両方を備えて未来を創る選手やダンサーになってもらうための情報配信を行うLINE@になります。ともだち追加で【女子アスリートダンサーを助けるサイト一覧】と【お金の事実】というコラムをダウンロードできるようになっています。私から未来を創る選手や親御さん、ダンサーさんへのささやかなプレゼントです。