方から経験者まで大歓迎です。写真2019/01/24ヨガの恩恵スタジオ以外の出張クラス。いくつか、ご自宅や職場などに伺っているクラスがあります。あるクラスの女性のはなし。一緒にヨガするのは、月に1回くらい。そんな彼女は、普段の生活でもヨガを実践中。朝や夜に、覚えているポーズをいくつかされているそう。疑問点や分からないところがあれば、積極的に質問してくれます。これ、すごく嬉しいです。気がつけば、あれもこれもできているんです。驚きは、1年で15kgも痩せていたそう!この1年、ヨガしただけ。ヨガを始めた以外、食事も変えていない。結果、良い変化があると思います。私は、身体にも心にも作用があると思います。ヨガは素晴らしい、でも、何より、ヨガの恩恵を感じられた彼女の、ヨガと向き合う姿勢が素晴らしい。・QRコードの読み取り・ボタンをクリックLINE公式アカウントのお友だち追加で、スタジオの情報や案内をお知らせします。編集トップへ戻る閉じる。