それと比べて100歳まで生きた人は、不快ストレス、慢性的ストレス、過剰なストレスが比較的少なく、リラックスや快ストレス(心地よい、やる気などのストレス)が多かったと考えられます。生存期間は60年対100年ですから、単純計算すると6:10の価値の差が生まれますが、幸福度合いからしたらどうなのでしょうか?幸福度合いから考えると、6:10以上の開きが生まれるのではないでしょうか?ストレスまみれの60年間、リラックスしていた100年間。幸福度という観点では、もっとその人生の幸福的価値は広がると思います。数値化するものでもないとは思いますが、客観的にとらえるとそうなりますよね。最近では、ただただ寿命を延ばすのではなく、健康的でいられる寿命を延ばそうよという観点で長寿を意識することが多くなっているのではないでしょうか?そして、今回の話から、幸福な時間をもっと増やしいて長寿になろうという「幸福寿命」という考え方を新たに提起したいと思います。それは人間だけではなく、もちろん動物たちもです。いきとしいけるもの、幸せであることはとても大切で、それが人生の醍醐味といえるのではないでしょうか?幸せの形は人それぞれですが、少なくとも不快ストレス、慢性的ストレス、過剰なストレスはできれば避けたいですよね。した生き方が、結局は病気の予防につながり、健康寿命に直結するのです。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。