視力回復トレーニング視力回復トレーニング視力回復トレーニング視力回復トレーニングについて説明したページです。1日たったの13分でみるみるよくなる視力アップ法はこちらをクリック視力回復トレーニング簡単で手軽に出来る視力回復とレーニング方法が二つあります。一つ目は、「まばたき回復法」やり方は簡単!まばたきを増やすだけのことです。パソコン、テレビ、ゲームなどで、視力が低下する原因は瞬きが少ないこと。何度も瞬きをしてください。これは視力回復にもなり、視力低下防止にも効果的です。タオルを瞼の上に乗せるだけです。温まるアイマスクが販売されていますが、あれと同じように、蒸したタオルで目を覆う。蒸しタオルになります。温めることで、血行が良くなり、疲れが取れます。長時間パソコンなどを使ったあとの疲れ目に効果的です。