今回のテーマは、ブリーフセラピーの効果や特徴:短期で効果を出す心理セラピーについて紹介します。その行動が変わるわけではないと短期療法(ブリーフセラピー)派は主張します。「原因を探って治す」という発想もとりません。本人も気づかない内に悪循環がサイクル化することによって生じると考えます。ブリーフセラピー派はこのサイクルの一点を変えることによって全体に変化が及ぶと考え、とにかく変化を引き起こすためにセラピストが積極的な支持をクライアントに与えます。長所に注目するのも特徴です。クライアントの長所を伸ばすことで、クライアント自らが問題を解決できるようになると言うのです。消費者とサービス提供者との関係であると割り切って考える傾向があります。望ましいセラピーはクライアントの経済的負担を最小限にするものとされます。セラピストは目標を限定しクライアントに具体的な指示を与えるなどの積極策を用い早急にセラピーを終了させようとします。以外のセラピーでも短期間で効果が上がることを謳う流派が増えています。この傾向に拍車がかかっています。そのためにクライアントには昔から短期終結をモットーとしてきた元来のブリーフセラピーとの見分けがつきにくくなっています。自分にしか分からないものです。ことがよく分からなかったりします。非常に苦しい状態です。欲求は人間誰しも持つものです。心の癒しを得るためにもこれは重要です。