質素な飯と晩酌さえあれば何もいらない。雨は何とか持ち、気候も暑くもなく寒くもなく。今月は結構きつめに走り込んできたので、自分なりに良い成績を残したい。距離は5.6km、結果は23分50秒。4分51秒と、4km目からかなりバテ気味。23分台に残れたので嬉しい。これからも駆け足は続けていこう。記事は見つかりませんでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。views今夜のおつまみはスーパーのお惣菜で。viewsスポンサーリンクブログランキングInstagrammasaya.masa晩酌のために生きている。