毎年この時期になると必ずこのblogにも顔を出す名前ですわな。簡単に言えば、季節限定のうつ症状。秋から冬にかけてなることが多いそうで、冬季うつ病なんていう呼ばれ方もするとかしないとか。私の場合、そこまで深刻な症状ではないと思うんですけどねぇ、症状は合致してるんですよ。倦怠感、気力の低下、甘い物を欲する傾向が強まる・・・ん、ぃゃ、甘いものは年中欲してるから違うか(笑)まぁ、単に「やる気がない」っていうだけだと思います。長期の休みが明けて、仕事に出るのが億劫になってるただの怠け者。軽度の自称SADっていうぐらいかな。・・・と、思いたいんですけどね、なんか、最近、吐き気がするんですよ。嘔吐を伴わず、胸やけでも胃もたれでもなく食道炎でもなく、ただただ吐き気がする感じ。症状が出始めたのが9月の終わりごろ。娘の体調が回復してきた頃合。娘にマイコプラズマらしき症状をうつされたとしたら(娘も具合が悪くなり始めのころは吐き気からくる嗚咽がひどかった)、潜伏期間を計算するとそのぐらいに当たるので、最初はそのせいだと思ってたんですよね。したら、私の方はなんともなく、嫁さんの方がうつされて体調悪化という・・・。それ以外の要因で思い当たるものは・・・と考えると、鼻炎?ぃゃ、やっぱり、冒頭の「SAD」的なものが一番怪しいのかな、と。実際に、私のように吐き気を伴うことも症状としてはあるんだそうで。「SAD」→「やるき減退」→「仕事のストレス倍増」→「心因性の吐き気」という流れ。治療法としては、日の光を浴びるのが一番らしいので、そうしようとは思ってるんですが、元来出不精なものでなかなか・・・(汗)SADの方はもう諦めて、あとは対処療法的にストレスを発散していくしかないなぁ、と。飲みとか、飲みとか、あと飲みとかね。ジンジャーエールをちびちび飲むのも、吐き気には効果があるとかないとかって噂(あくまで噂レベルですよ)。この冬、ジンジャーエールが手放せなくなりそうです。>remika姉なるほど。毎日は無理でも、できる日は・・・なくはないですね、確かに。(2)検索フォームアクセス。