)、現在は落ち着いています。)の投与が開始となっていますが、特にトラブルはありません。苦手意識を無くすためにやっておくべき申し送り前の整理あらかじめ定型文を用意しておくと、安心して申し送りに臨むことができます。スムーズで的確な申し送りをする際のポイントを紹介します。申し送りに少し余裕の出てきた方は、ここから紹介する申し送り前の整理についても意識してみましょう。申し送りを行う際、あらかじめ用意していた定型文の情報すべてを申し送る必要はありません。情報収集すれば把握・理解できる情報があれば、申し送り時間の短縮のため、情報を削除しておきましょう。実際にメモの例の中で申し送りが必要ない個所にラインを示しながら説明していきます。10月3日、9時より人工骨頭置換術を実施予定。ベッド上安静で、ギャッジアップ45度までOK。排尿は膀胱留置カテーテル、排便は床上にて便器を使用。食事は刻み食で、オーバーテーブルを利用して摂取。ギャッジアップを行い、セッティングを行えば介助は不要。清潔ケアは、毎日陰部洗浄を実施。明日は手術前日のため、ストレッチャーを利用してシャワー浴予定。痛みに関してはロキソニンの指示あり。10時に内服後は使用せず経過観察できている。左足のしびれ、腫脹あり。高齢であるが認知機能に問題なし。キーパーソンは長男夫婦。手術の同意書等はすべて記入済。このメモでは、下線で示した内容は特に申し送る必要はないといえます。個々に申し送りが不要である理由を解説します。・排尿は膀胱留置カテーテルであること→膀胱留置カテーテルが挿入されていることは、情報収集等でわかるため。→情報収集をすれば把握できる内容のため。「床上安静」であり、車いす移動等が禁止されていることがわかるため。→情報収集すればわかる内容のため。・清潔ケアは、毎日陰部洗浄を実施。→清潔ケアの内容は、情報収集をすれば分かる内容のため。該当日に日勤を行う看護師にしか必要でない情報のため。メモを整理したうえでこれらの内容を以下で示すように定型文にあてはめていきます。)を受ける目的で入院されました。痛みに関してはロキソニンの指示があり、10時に内服しました。左足のしびれ、腫脹あり。高齢であるが認知機能や聞こえに問題なしです。このように、申し送りに必要のない情報は整理するよう心がけましょう。手術後の患者さんや状態に変化のあった患者さん、抗生剤が変更となった患者さんなどの場合、朝食前に採血を行う指示が出ます。スムーズに結果が出れば、日勤業務が開始となる前までに検査結果が出ることが多いでしょう。余裕があれば、申し送り前までに検査結果を確認し、「朝イチの採血で確認したかった採血項目の結果」を合わせて申し送りをしてください。術後の感染等で炎症反応を確認するための採血であれば、CRPやWBCの値を確認しておくと、患者さんの状態と合わせて報告することができます。急変を起こした患者さんや術後の患者さんなどは、頻回に訪室してバイタルサインを確認したり、状態を確認するでしょう。患者さんのバイタルサインや状態は、時間とともに変化します。そのため、あらかじめ定型文に記入することは避け、申し送りぎりぎりの最新の情報を記入するようにしましょう。7時50分:37.8度」など、時間とともにデータを記入するようにして最新の情報がわかるようにしておくと安心できます。頭の中で行うリハーサル申し送りをする前に一度は、頭の中でリハーサルをしておきましょう。どんなに素晴らしい定型文を用意していたとしても、緊張したり不安があるとスムーズな申し送りをすることはできません。目が泳いでしまい「どこを読んでいるかわからない」という状況になったり、申し送り中に文章が変な個所が気になることもあります。頭の中でリハーサルをしておき、少しでも落ち着いて申し送りできるようにイメージトレーニングをするようにしましょう。申し送りを行うときは略語を使用することはほとんどありません。そのため、定型文に記載する際、時間短縮のためについ略語で記載してしまいがちですが、高血圧を「HT」と記載しても、実際は「高血圧」と申し送ることになります。緊張すると正式な名称をド忘れしたり、記載した内容をそのまま略語で読んでしまうこともあるため、略語を記載しているとわかりやすい申し送りができなくなる可能性があります。申し送りに苦手意識や強い緊張を感じている方は、定型文をそのまま読んでもいいように極力略語は使用せず、正式名称で記入しておきましょう。申し送りに苦手意識をもっている方の中には「先輩看護師からの突っ込みが怖い」と感じている方も多いのではないでしょうか。先輩からの突っ込みは自分を成長させるチャンスでもあります。突っ込みを入れられることで「自分の申し送りにはどのような点が不足しているのか」を認識し申し送りの内容を改善することができます。先輩からの突っ込みはときにはグサリとくることもあるかもしれませんが、突っ込みを受けた内容について検討することで新しい視点を得られる可能性もあります。わからないことや聞きたいことがあれば先輩看護師に質問してみるのもよいでしょう。中には「単に後輩という立場が自分よりも弱い人を攻撃したい」という方もいます。そのような方に理不尽な突っ込みを受けないようにするには、自信がないように見える態度や小さな声で申し送りを行うのではなく、堂々とした態度でハッキリと話すことが大切です。自信をもって申し送りを行うためにも、今回ご紹介したポイントをしっかりふまえて準備を整えておきましょう。まとめどのような工夫をすれば、申し送りの苦手意識をなくすことができるか紹介しました。申し送りが苦手だからといってそのままにしておくと、さらに苦手意識が高まる場合があります。申し送りは回数を重ねれば上達するわけではありません。自分なりの工夫が必要です。申し送りが苦手な方は、紹介した基本的なポイントや定型文、申し送り前の整理などを参考に、自分なりの申し送り方法を考えてみてください。この記事が申し送りの苦手意識を克服するきっかけになれば幸いです。訪問看護をやってみたい。思う人こそリカバリーに来てほしい。在宅での療養生活をお手伝いさせていただいています。ICU、病棟の看護師、海外での医療ボランティアなどを経験。景を目の当たりにし、友人の「家族だから、家で診るのは当たり前だよ」の一言がきっかけで看護観が変わる。reserved.検索:MENUHOME看護師キャリアライフスタイル転職お役立ちFacebookTwitterFeedly。