MediaNewsWebLifeWorkGoodsAboutHOMEWork目標初心者さんへ。実現できる目標の立てかた!目標初心者さんへ。2019年12月13日Workツイートシェアはてブ送るPocket皆さん目標を立てて毎日過ごしていますか!?なんとなく目標を立てたけど、結局やってないことはありませんか!?僕は目標を立てるのは好きだけど、立てた目標を忘れてしまうタイプです。そんな人多いのではないでしょうか!?今回は目標を忘れずに達成できるように、シンプルな目標の立て方をご紹介したいと思います。僕もこの方法で目標を忘れずに日々過ごせるようになりました。参考書籍ギリギリ達成できる数字を目標にする目標を立てるときは、ギリギリ達成できるような数字を設定しましょう!ここで現実味のない目標を立ててしまうと、一時的にテンションは上がりますが結局目標を忘れてしまう結果になってしまいます。...<例>現実的じゃない目標2ヶ月で20キロのダイエットをする!<例>現実的な目標3ヶ月で3キロダイエットをする!目標設定のコツとしては過去に達成できた経験を元に目標を設定するといいです。過去に2ヶ月で3キロのダイエットに成功した人は、2ヶ月で5キロならできそうだと思いますよね。あなたが「この目標なら達成できそう!」という気持ちになれるかが重要なのです!また具体的な数字を設定することで、客観的に目標の達成を見れるのでモチベーションアップにつながります。抽象的な目標を立てると...ダイエットする!仕事を頑張る!本をいっぱい読む!上記のような抽象的な目標だと達成できたかどうかわかりません。具体的な数字で目標を立てれば...2キロのダイエットをする!契約を3本取る!本を月に5冊読む!上記のような具体的な目標なら、数字を達成=目標の達成とわかりやすいです。いつまでに目標を達成するか決める目標を立てたらそれをいつまでに達成したいか必ず期限を決めましょう!そうしないとなかなか行動できずに、せっかく立てた目標を忘れてしまうことにあんります。30分のランニングをするこのように目標に向けて具体的に何をするのか書き出していきます。することで目標を達成するためには何をすればいいのかが、自分の中で明確になり、さらにモチベーションが高まります。続けられないと意味がないので、書き出しものをすべて実行するのではなく、書き出した中から続けられそうなものを何個か選んで実行しましょう。小さい目標から達成していく目標を細分化してひとつずつクリアしていきましょう!例えば3ヶ月で3キロのダイエット目標だと、2週間で350g痩せていけば目標が達成できます。2週間ごとに目標が達成できたかどうか評価します。ここで大事なのが目標が達成できていたら、うまくいっている理由とさらによくなるにはどうすればいいのか?を考えます。目標が達成できていなかったら、達成できなかった理由と今後の改善策を考えます。小さな目標を達成していくことでモチベーションが上がり目標を達成することが楽しくなってきます。目標達成のノウハウはいろいろありますが、シンプルなのが1番いい気がします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。USTaichiWebの仕事をいろいろしてる人バーテンダー→Web制作会社→Webコンサルティング会社→現在とある中小企業のWeb担当です。制作会社では主に様々な企業の新規サイト制作、サイトリニューアルなど、1000件以上の案件に関わりました。その後、成果が出るWebサイト運営を学ぶために、Webコンサルティング会社へ転職。そこで学んだことを生かすために、現在とある企業のWeb担当者をしています。地元千葉が大好きなので、地元の活性化につながるような仕事を今後はしていきたいと思っています。企業のWeb担当者Webサイトを分析し、戦略を練るのが好物です。