21:11「できる」と私は思います。「できない」とは思えないのできっと「できる」んじゃないかと。信じていることは必ず「できる」と信じています。っきさんは脱力系腰踏みペダリングで35km/hで巡航できたそうです。っきさんの場合は脱力ぺダリングというよりも毎日の両脚片脚ぺダリング状態のパワークランクでの走りで基礎レベルが上がったのが理由な気もしますが。と昨日、ブログ更新しようとしたけど更新できず;で本日は雨で道も濡れていたのでクルマで通勤しようとエンジンが温まるまで3本ローラー台で最低速度走行にチャレンジ。10km/h以下はできそうなので5km/h以下で10分間走ってみようと思っています。皆さんもよかったら挑戦してみて下さい。10分間の平均速度が小さいほどよし。究極は0km/hも出来る気がしますが。転倒の危険があるので安全な場所でやりましょう。これはトレーニングになるのかは?です:pそんなことを考えながら3本ローラー台で走っていたら雨も止んでいるし自転車通勤に変更。慌てていたのでシューズカバーを忘れる;帰りは遠回りして40kmほど走る。平地で「無理しない35km/h」にも挑戦。ギアを2段重くしたらできることはできる。あと40km/hにも挑戦。