妊娠しやすい身体づくりをするためには、内側からのアプローチが大切です。私たちの身体を作っているエネルギー源は食べ物。自分の食べた物がそのまま栄養素として吸収され、細胞一つ一つを作っていきます。東洋医学でいう「未病」は、文字通り「未だ病気ではない」という意味です。病気はある日突然発症するわけではありません。土にまいた種が芽を出すようにジワジワと成長していきます。首の痛みここ最近、首肩の症状で来院される方が多いです。それも『慢性的なコリ』ではなく、『寝違えのような痛み』でいらっしゃいます。最近よく目にする【カカオ○○%】と書いてある、ハイカカオチョコレート。2週間に1回のペースで通院中です。先日来院した際、便秘気味とのことでした。お腹を押すと、少し苦しい状態です。その日は胃の動きを助けるようなツボに治療。妊活中の適度な運動とは妊活に必要な栄養素4つ未病と健康ポジティブに考える。