キャリアMAP」を作成しながら明確化し、キャリアアップを目指す講座です。働き女子のナイトミーティング」運営・講師のキャリアコンサルタント山本千香子です。みなさんの「シアワセのヒント」になるコラムをお届けしてます。今回は「人生を変える方法とは?」、ぜひお付き合いください。*******************************************************シアワセのヒントvol3★「人生を変える方法とは?」*******************************************************キャリアコンサルタントの相談の中で比較的多い相談は・自分の人生を見直したい・これからの人生を変えていきたいというものです。「人生を変えたい!」と思ったことがあるかもしれないですね。」一体どんなことでしょう?何をしたら、人生が変わったと言えそうですか?・勉強して、何かに合格したら・仕事が変わったら・結婚したら、あるいは結婚相手が変わったら(笑)・トコトン楽しめる趣味が見つかったら・宝くじに当たったら・・・etcいかがでしょうか?私はこんな風に考えています。「人生とは、生活習慣の積み重ねです。習慣を変えれば、自ずと人生も変わります。運動をしたり、掃除をしたり、挨拶をしたり、食事をしたり・・・そういった日常の小さな行為の積み重ねが「人生」であります。人生は大きく変わるものであります。私自身、過去の人生を振返ってみて、人生を大きく変えたのは「早起き」でした。早起きをすることで、仕事に集中する時間をつくったりゆっくり朝ご飯をたべたり、曜日ごとに掃除場所を決めて掃除をしたり生活習慣も合わせて手に入りました。結果的に、仕事もうまく回るようになりました。変えたことは「早く起きる」という生活習慣だけです。それだけのことがきっかけで、仕事もプライベートもずいぶん変わった実感があります。お盆休みが終わり一週間が経とうとしています。長期休暇は、良い意味でも、悪い意味でも「生活習慣が変わりやすいとき」だったのではないでしょうか。悪しき習慣は、財を蝕む「負債」となります。みなさまの良き習慣に磨きがかかりますように^^。私も新習慣を取り入れていきたいと思います。(メールアドレスは公開されません)上に表示された文字を入力してください。浜松市(浜松市は働く女性を応援しています。info@hamajyo-mtg.com。