お知らせ春のハーブパック講座ハーブの力で綺麗になってみない?自分のためのコスメを作ってみない?そして、美しさってものを考えてみない?ハーブの知識を学びつつ手作りフェイスパックを作ります。美しさとかに照れのある人もいいと思う。自分のもつ良さを知るところからハーブパック作りは始まるのですよ自分の肌質や悩みに合わせたフェイスパックを調合します。ハーブの力を知ることで自然の助けを借りて、簡単に、でも美しくなる方法を教えます。なにより泥んこ遊びのようで、作る過程自体が面白い!!なので、スキンケアが気恥ずかしい人も童心に返って楽しめるのでいいと思うのですよ。昔、コスメおたくだったのですがアーユルヴェーダのオイルとハーブの力はすごい!と驚いて宗旨替えをしたくらい。効果だってバカにできないんですよ。12/23カサカサ乾燥が気になる季節です。アーユルヴェーダオイルを使った蜜蝋クリームをつくりませんか?それも自分だけの、特別なハーブ蜜蝋クリームです。傷やひび割れ、皮膚トラブルにいいニームオイルなど、お悩みに合わせたいくつかのオイルを用意します。顔や手足、かかと、唇にもつかえるマルチクリームなのでひとつ作れると、とっても便利。エッセンシャルオイルでそれぞれの体質にあった香りもつけます。自分にあった香りを嗅ぐだけでも癒されますよ。アーユルヴェーダのスキンケア、ハーブの役割などもかるくレクチャーします。ハーブについて知りたい方もぜひ。添えてiroha-watanabe34@104.netまで。アーユルヴェーダの若返り講座10/2アーユルヴェーダの八部門のうち一部門をしめるのがこのラサーヤナこと若返り。今を生きる人にも、必ず役に立つ。年取ることで、目や鼻や耳や舌、皮膚が鈍くなりうまく使えなくなる。手入れをしていれば、これらの器官はきちんと機能する。やってメンテナンスをしていくのか?その方法を学びます。これらのアーユルヴェーダ・アンチエイジングを毎日続けると10年後のあなたは今のあなたとほとんど変わらない周りの同級生は10年分老けているのにあなたはせいぜい1年分くらいしか老けていない。魔法?そんなことありません。誰でも、今から、すぐにはじめられること。理論と実践を交えながら楽しく「若返り」を学んでいきます。・当日連絡のつく連絡先をお書きのうえiroha-watanabe34@104.netまでメールをくださいね。9/21無駄なものは溜め込まないそれが綺麗と元気の基本。それは毎日行っていくといいこと。今日から始められるアーユルヴェーダのデットクスを学んでみませんか?「デトックスして綺麗な毎日」がアーユルヴェーダワークショップのテーマです。・日常生活でいかにデトックスしていく4つのポイント・毒素が溜まっているか自己診断というような内容です。理論で納得して、実習で実感するだから明日からでもやりたくなるそんなワークショップです。セルフケアの方法を知ることは自分の体と心と魂をうまく扱えるようになる第一歩そのなかでも今回はデットクスにテーマを絞り日々うっすらと積もっていく毒素や疲れをどう排出していくか?をやります。・デトックスしたいことをお書きいただきメールしてくださいね。台風ヴァータ編ハーブの力で綺麗になってみない?自分のためのコスメを作ってみない?そして、美しさってものを考えてみない?ハーブの知識を学びつつ手作りフェイスパックを作ります。美しさとかに照れのある人もいいと思う。自分のもつ良さを知るところからハーブパック作りは始まるのですよ自分の肌質や悩みに合わせたフェイスパックを調合します。ハーブの力を知ることで自然の助けを借りて、簡単に、でも美しくなる方法を教えます。なにより泥んこ遊びのようで、作る過程自体が面白い!!なので、スキンケアが気恥ずかしい人も童心に返って楽しめるのでいいと思うのですよ。昔、コスメおたくだったのですがアーユルヴェーダのオイルとハーブの力はすごい!と驚いて宗旨替えをしたくらい。効果だってバカにできないんですよ。9/10午前オイルマッサージして、ヘナして、緩んでみよう!アーユルヴェーダの薬用オイルを使ったヘッドマッサージのやり方と理論と学びつつヘナを自分で塗ってみようという3時間。アーユルヴェーダの立場からすると頭のケアは重要でストレスや神経系のコントロールにいいのです。集中力の低下、不眠、物忘れ、よく物を壊すなどなどのトラブルは頭のケアで改善されます。ヘナは油を吸う性質もあるので、ヘッドマッサージのあとに使うと一石二鳥。体が喜ぶ白髪ケアだけでなく、クールダウンや髪をつやつやにする効果も高いです。なんだか薄毛、髪の毛が元気ない、ちょっと脱毛が危険!!な人にもヘッドマッサージ&ヘナはとても良い。自分でヘナ染めを始めたい人にも自宅で1人じゃヘナ染めやヘッドマッサージをさぼりがちならこの機会に、ぜひ。※生理の方は参加を見合わせてください。※ヘナを塗ったまま帰ることになります。こちらでターバンも用意しますが、必要であれば、帽子などをご用意ください。※ヘナを流して帰ることが希望の方はご予約の際にお申し出ください。Naramina(ナラミィナー)というダンサーネームをもつ。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。Cookie(クッキー)を利用しています。ホームページのユーザー体験や質を向上することに役立ちます。ポリシーに同意したことになります。