モニター企画に応募しています。臭くない虫よけならぜひ、使いたい。天然アロマオイル配合のため、まめにゃんには使えないんですよね。お試しできるなら、やんちゃな兄貴2人につけてやるとします。実は私・・・具体的に夏バテってどういうものなのかよくわかりません。一応gooヘルスケアやWikipediaなどで調べても見たんですが、正直、あまりピンとこず。どちらかというと秋深まる時期に食欲減退やらで体調を崩すことが多いです(ひょっとしてこれが遅れてきた夏ばてなんだろうか・・・?)さて。夏バテ知らずで過ごせている私の夏の生活の中で、なにか秘訣として紹介できることってあるんかな?と少し振り返りをしてみました。すると、ひとつ気づきが。私、豚肉大好きなんです。夏の暑い時期だろうがトンカツや豚の角煮もよくメニューにしますし、冷しゃぶは豚肉でしょっちゅう食卓に上ります。野菜炒めもお好み焼きも豚肉。焼肉でもちょくちょく豚肉を焼きます。我が家の食材まとめ買いの際には必ず豚肉を買っているというぐらい、我が家では出現頻度の高い食材です。その豚肉には疲労回復やイライラの減少に効果を発揮するビタミンB1が他のお肉たちに比べて格段に豊富なのだとか。食べ過ぎも良くないようで、摂りすぎると疲労のもとになるピルビン酸が増え、体内に乳酸がたまってしまうので注意が必要なのだとか。そのピルビン酸もレモンを絞って味付けすれば味方に変えることだってできるのだそうです。そんな豚肉をほぼ毎日に近いぐらい食卓にだして食べている私・・・。夏バテ知らずなのはこのせいかもしれません。にんにく、ニラ、玉ねぎなどと一緒に炒めたり摂取すると、ビタミンB1の吸収率が%~6倍アップするので疲労回復効果がさらにアップ。付け合せに玉ねぎの炒め物などを添えてもいいかもしれませんし、いっそ一緒に炒めてもいいですね。豚肉といえば、まだ長男が生まれて半年程度たったぐらいのころに、オイシックスでお試し食材セットを買ったことがあります。Oisixおためしセット見てのとおり、旬の食材がたくさん入っているセットです。私も4年前に注文した際、少量ながらもおいしい食材を試食させていただいて満足でした。実はコレがお勧めなのです。肩切り落とし」この豚肉はオイシックスでもイチオシおすすめの食材だそうな。「いいお肉は、塩コショウだけで焼いてもおいしい」のだそうですが、このお肉はこの条件を見事にクリアしており、これまでの消費者レビューをいろいろ聞く中でも、「塩コショウだけで食べるのがおいしい」のだとか。夏バテに豚肉!そしてどうせならおいしい豚肉を!という思いで思わず連想。本当にオイシックスの館ヶ森高原豚のお肉で疲労回復を目指すなら、にんにくみじん切りを炒めてその後塩コショウで味付けして焼く・・・というジンジャー炒めにしてもいいでしょうし、玉ねぎを別に炒めて付け合せ風にしてもいいですね。ビタミンかき氷機でかき氷を作ってみました2009-06-01なんだか今日は気ぜわしかったので画像までは撮らなかったのですが、今日は近所のホームセンターで家庭用のかき氷機を買いました。場所をとらないようなもので、安価で、キューブ型の氷でも作れるようなものを選んで買い、さっそく作ってみたら・・・なんだか削られた氷は粗いし、小さくなった氷までしっかりと削れてくれないという不満が・・・でも、家庭でかき氷が作れただけでちょっとうれしくなりました。ところが・・・しまったシロップ買ってないでも息子はカキ氷機でかき氷を作ることをやたら期待して「かき氷、かき氷!!」と言うし、しょうがないのでたまたま冷蔵庫にあったカルピスウォーターをかけてあげました。味、うすっ!!飲み用に作ったものでは味がほとんどつかないですね(涙)実は今回の購入の目的はコレ。息子が大好きなコーヒーフロートのアイス。スーパーで安売りしている氷の部分が茶色のコーヒー味で、真ん中にバニラアイスが入っているというもの。類似バージョンでいちご味やソーダ味、抹茶味なんかはよく見かけるのですが、今年に入ってコーヒーフロートをひとつも見かけなくなってしまいました。自分で似たようなものを作ってみようと思ったのです。濃い味でコーヒーを作らないとおいしいコーヒーフロートは作れないみたいです。いえば息子、カルピスウォーターのかき氷、とりあえず「おいしい」って言ってたけど、あれはひょっとしてウォーターじゃなくて原液にほんの少し水を混ぜた程度のものをかけるようにしないとおいしくないかも・・・^^;とりあえず、明日シロップ買ってこようっと。スイーツ夏バテです・・・ぷちぐりが2007-09-19季節は秋のはずなのに・・・。息子はついに夏バテしてしまい、ご飯を食べません。保育所の昼ごはんを食べてくれるのが救いですが。いえば去年も今頃のような気候の時、離乳食を食べなかったような気が。下痢・嘔吐・せき・鼻水もあるので風邪もひいているようです。明日誕生日なのにと思うとかわいそうで。残念だが、明日はごちそう中止だな。離乳食ホラーな話2007-08-08昨夜、突然ぷちぐりが大泣き。それも尋常じゃない泣き方で、台所のほうを指差している。「ん?どうした?喉が渇いてお茶が欲しいの?お茶あるよ」と言っても首を振るばかり。「カルピスか?」といっても首を振る。なんなの~~~~~~???なにか見えるの?????怖いやんか。結局さんざん抱っこして落ち着かせて、カルピスのませて、さらにおっぱいくわえさせて寝かせました。そんな話を今日、職場でしてみたら、私が住んでいる公団に以前、住んでいたという方からこんな話が。次女さんがある日の夜中、トイレに起きた時に玄関前の廊下で唐傘小僧を見たと話していたそうです。傘の形で、目はひとつ、足は見えなかったとのこと。実はぷちぐりが見たのは、この唐傘小僧だったりして。お願い、今日は起きないでね。花火大会2007-08-05地元の花火大会に行ってきました。大きい花火が上がります。これ実は、自宅から歩いて5分の陸橋の上から撮影しています。こんなに近くで、しかも徒歩圏内でこんな大きい花火が見れるので、我が家では毎年楽しみにしている上、これのおかげでわざわざ遠いところの花火大会に行く必要もナシです。地域でこういう祭をしてくれるのは非常にありがたいです。残念ながら息子は、花火の音の大きさに驚いて、花火が上がっている間中ずっと顔を伏せて花火を見ようともしませんでした。ただいま1歳10ヶ月。こんな大きな花火はまだ早かったのかも・・・。夏いちごみるくが食べたくて2006-08-29イチゴ味のかき氷に練乳をかけて食べたかったので、容器にうつして練乳をかけて食べました。スーパーで安売りしてた氷アイスもこうすると雰囲気変わっていいですね。地元の夏まつり2006-08-068月5日~6日は、うちの地域の夏まつりです。昨年、大きなお腹でちょっくら覗きに行って、「来年はぜひ、息子を連れて参加するぞ!」と夫と二人、話していたものでした。今年は行って来ました。まつり会場までベビーカーを押していきましたが、会場に行く道中、歩道橋から会場へ降りていくところにスロープが出来ていたので非常に助かりました。そのせいか、ぷちぐりぐらいの赤ちゃんやぷちぐりより小さい赤ちゃんを連れた方もみなさんベビーカー。この街は、公団がたくさんあるからというのもあると思いますが、子どもが多い!まつりも活発で、規模も地域の祭りにしては大きい。屋台もたくさん出ているし、種類も豊富。ほとんどの祭り客が、光り物をもっているのが非常に気になるけれど。(あと数年したら、ぷちぐりに「買って~~~(涙)」などと言われるのだろう)そして規模の大きさを実感させられたのが、祭りのクライマックス、打ち上げ花火。20時30分頃になったら私たちは、自宅近所の歩道橋の上にスタンバイをしに行く。屋台を廻っている間、ベビーカーの上で眠っていたぷちぐりも目を覚まし、パパに抱っこしてもらって花火を鑑賞。音でびっくりするかな??と思っていたけれど一度も泣かず。花火を見つめておりました。水遊び2006-07-21暑いですね~~~。子どもがいたら、コレだけ暑ければ水遊びをしてあげたくなるというもの。頭から汗びっしょりで、しかも頭の上には湯気が(実際湯気までは見えないけれど、それぐらい頭の上には熱気がむんむん)しかし、集合住宅の悲しさ。ベランダでプールが出来ない....。浴室の残り湯(といっても冷めている)で水浴びもどきの水遊びをしました。残り少ない水の中に座らせてバシャバシャ。シャワー(さすがにこれは水では寒いだろうから少しお湯を足して)を頭からかけてやると喜ぶ喜ぶ。時々むせてはいたが(ごめん>ぷちぐり)そしてかの昔、銭湯で父に教えてもらったタオルで作る海坊主をつくってやった。(この話に違和感を感じるかもしれませんが、幼少期、父に連れられて銭湯へ行き、男湯に入ってました。いえば背中にもんもんちゃんがはいったおっちゃんを指差して、「あのおっちゃんなんで背中に絵かいてるの?」と言って父を青ざめさせたこともあったなぁ)こんな感じで約20分程度、遊んでました。水鉄砲とか、おもちゃじょうろが欲しいなと思う今日この頃。夏あさがおの芽がでた!2006-05-01花を植えたら必ず枯らしていた私。★花火大会♪2005-08-07今日は夕方、近所にオープンしたお好み焼きやさんに食べに行こうと夫と約束していたので行ってきました。お店に向かう途中、家族連れや子供たちのグループがたくさん小学校横の公園の方向に向かって歩いていくのが見え「そういえば今日は、地域の夏まつりだね」なんて話しておりました。お好み焼きをお腹いっぱい食べた後、家に帰る途中も夏まつりに向かうらしき人達をたくさん見かけるので、気になってつい、まつり会場を覗いてきちゃいました。私たちは地域のまつりをなめておりました。規模がデカイ!!自治会、PTA、老人クラブなどの地域の団体が総出でまつりに取り組んでいる様子がわかり、また、会場に来ている人達も家族連れはもちろん、小学生から高校生ぐらいのグループもたっくさんおり、活気も充分。盆踊りに抽選会、もちろん夜店も多数。こんなまつりなら楽しいよね。お年頃の男の子だったら、密かに好きな女の子がゆかた姿であらわれたらうっとりするだろうし、女の子もひょっとしたら憧れの君に会えるかも?なんて思って気合い入れちゃったりするんだろうなー...なんてことを考える一方で、この地域の子供たちがすっごくうらやましく思えた。来年からは子連れで参加するぞー。子供には甚平さんを着せて♪それにもうひとつ思ったこと。≫プロフィールAuthor:♪にゃんこ☆2004年3月に結婚(夫HN:グリーンウェル)、2005年1月に妊娠がわかり、同年9月に長男(HN:ぷちぐり)を出産しました。2008年5月に二人目を妊娠し、2009年1月に次男(HN:みにぐり)を出産しました。2010年5月、三人目を妊娠。2011年1月に長女まめにゃんが誕生しました。ただいま3人育児に奮闘中です。詳細は【にゃんこ一家のプロフィール】にて。※広告掲載についてこのブログは、アフィリエイトシステムを利用して広告掲載をしています。