長野県次世代ヘルスケア産業協会から事業委託を受けたポールdeアクティブウォーキング技術研究会と共に、ポールウォーキングコースを設置しました。長野オリンピックスタジアムに常駐しております。販売用ポールも置いています。ウォーキング」を制作しました。実技講習が有りました。アップされ、下記のアドレスから見る事が出来るそうです。興味深いお話が次々と出てきました。持たないで歩くより、運動量が上がるという話もしてくださいました。マイポールを持っていれば、いつでもどこでも体を動かすことができますよ、と言う事でした。ポールの持ち方、姿勢を説明。後ろにつくタイプがあります。運動量を上げるなら後ろつきタイプ。そもそも後ろつきは、ノルディックスキーの夏季の練習のためのものだったそうです。ポールの先がまるい、前付きタイプ。ポールの先が斜めにカットされている、後ろ付きタイプ。参加者の皆さんで、荻原さんの後を歩いてみました。南長野運動公園で楽しみましょう。