11:28:00桜の便りが聞こえてくるのに..札幌の積雪はいつもの年の1.5倍もあるんだって。ブルーベリーで作る“朝ごはん&ヘルシーおやつレシピ”に当選。レシピの前に、まず、その美味しさをお伝えしようと思います。☆............☆クリーム玄米ブランのある朝食モニターの使命は..ありのままにその美味しさをお伝えすること。トーストの定位置を、「クリーム玄米ブラン」に変えて“朝食”を楽しみました(^^)クリーム玄米ブラン玄米と小麦の皮と胚芽のザクザク感。これはかなり好きな食感です。サンドされた甘酸っぱいブルーベリーも主張しすぎない甘さが香ばしく焼けた生地にピッタリ。この2枚で174キロカロリー。食べごたえがあるので朝食にピッタリ(^^)ポーチドエッグ粗びきの厚切りソーセージの上にポーチドエッグ。上にかけたのはオーロラソース。マヨネーズ大さじ1、ケチャップ大さじ半分を混ぜました。赤いのはパプリカです。ポーチドエッグは、800ccのお湯に塩を大さじ2、酢を少々加えた中にお玉に割り入れた卵を入れ形を整え、好みの硬さにしあげます。デコポンとアボカドのスライス。「クリーム玄米ブラン」。ストレートにその美味しさを楽しみました。☆............☆えっ!まさかのまさか..。trackback(0)この記事へのコメント【】こんばんは。玄米ブランより、卵にばかり目がいって(笑)ソースがとっても魅力的なんですもん。ゆで卵だったんですね!はるさんらしい(?)オチがつきましたね。コーンフレークとか、もうかなり食べてないなぁ。興味津々で食べたことがあったけど・・・ご飯替わりなんですね(笑)思いっきり、オヤツで食べてたー。こんばんは(^^♪ポーチドエッグ、主人の分と2個作ったの。お試しで主人の方を切ったらトロ~リ。そのつもりでわたしのを切ったら..トホホ(^_^;)ひと昔のわたしなら、絶対作り直してた..最近、こんなのもわたしらしいかなあと思えるようになったの。年を取るのも..悪くないね(^^)玄米ブラン、ザクザク感が気に入っちゃった。美味しく食べて健康になれるなんて最高!モニター、ほんとだよね。本州は気温が上がったり下がったり~!体には良くないよね、気をつけて過ごしてね。玄米ブラン、このザクザク感、気に入っちゃった(^^)ブルーベリークリームも甘酸っぱくて美味しいの。△close△|ホーム|プロフィールAuthor:はる釣り、山菜採りなど、楽しいことだ~いすき!収穫した物でお料理も作ります。