NIJI』様のボディケア動画第1弾。樋口哲也さんが身体の痛みに関する原因から個人で出来るケアの方法までわかりやすく解説されています。配信するYouTubeでは、お身体の痛みがある方向けに自宅でも行えるセルフケアを中心に代表の樋口が紹介させていただきます。今回は歩くときに出る膝の痛みに対してのセルフケアの紹介です。歩くときの膝の痛みが出るポイントは3つあります。1踵が地面に着いたとき2足の裏が地面について体重が乗った時3つま先で地面を蹴るときこの3つのタイミングで膝の痛みが出やすいため、各タイミングでのケアの方法について紹介していきます。動画の中で紹介しているセルフケア1ふくらはぎの内側へのケア2お尻の筋肉のケア3足の裏のケア4ふくらはぎの後ろ側のケアの4ヶ所です。歩くときの膝の痛みがある方の助けになれれば幸いです。ご参考にしてください。細かいケアをお求めの方は是非一度当店へお越し下さい。NIJI』-筋膜を整えるお店-愛知県春日井市で理学療法士の資格保有者による痛みに対して特化した筋膜ケアーを行う整体院の公式サイトです。ーさんムサシノウェブというウェブに関連した事業を個人事業主として細々とやってます。趣味は登山!最近の週末は必ず山登りにいきます。低山を日帰り登山しています。その他、ランニングも趣味というか走らないと気持ち悪くなる感じで月間約400kmをのんびり走っています。家系ラーメン大好き、お酒大好き、多摩湖大好き、夕暮れ大好き。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。愛知県のハウスメーカー『てくとの家』ドローン撮影会空撮動画第5弾。愛知県のハウスメーカー『てくとの家』ドローン撮影会空撮動画第1弾。愛知県のハウスメーカー『てくとの家』ドローン撮影会空撮動画第2弾。愛知県のハウスメーカー『てくとの家』ドローン撮影会空撮動画第3弾。愛知県のハウスメーカー『てくとの家』ドローン撮影会空撮動画第4弾。