最初に感じた気持ちを、勇気を出してそのままストレートに伝えることにしました。『次、気になったら、言おう』そう決めました。夕飯をつくり、2人で食べて後片付けをしました。いつも通り、彼は、適当に食器を片して置きました。私は、思い切って、言ってみることにしました。はい!!」と応えてくれました。『・・・・よ、、よかったー!!』の一言に尽きます。彼の表情をみて、内心、ホッとしました。一見すると、相手が怒ってもいいような言い方なので、場合によっては、気分を悪くする可能性もありました。相手(彼)との関係性が、グッと縮まりました。腹を割って話すことができるようになったと感じました。彼の本音インターンシップも終わりを迎える頃、夜に、彼とお酒を飲みながら話した時、彼が言っていました。あの言葉がすごいしっくり来た。彼がそう言ってくれたので、私も正直に、「いや、もしかしたら怒るかもとか、色々考えたんですよ」と言ったところ、彼は「いや、あの言葉しかなかった。あの言い方しかありえなかった。あれ以外の表現だったら、ダメだった」と言っていました。それを聞いて「(ああ、ほんと、言って良かったな)」と思いました。自分の言葉で伝えること、勇気を出すこと、リスクをとった甲斐はあったなと。おかげで、それからの2週間は、すごく楽しく過ごすことが出来ましたね。言葉にしないと伝わらないもちろん、共同生活をしている以上、ストレスが全くのゼロということわけでは、ありませんでした。最初に何も言わないで、ずっと言いたいことを溜め込んでいたら、精神的にもっと疲れていました。思ったことは、言わないと伝わらないし、誰も気づいてくれない、ということです。そこには、言ったことでどうなるか分からない怖さはあります。言わないままでいると、ずっとそれが気になっるし、相手への不満も溜まります。それがストレスになります。お互いが言いたいことも言えず、ストレスを抱えた関係が、ずっと続いていくことになります。すべてが自分の思う通り、上手くいくわけではありません。話すことで、自分の中でくすぶっていたグタグタした気持ち、もんもんとした感情、ずっと同じことを考え続けている時間もストレスも減ります。結果色々考えたとして、自分が言いたいことを言って、相手がどういう反応をするかは、相手本人にしか分かりません。自分に出来ることと言えば、相手が何を言ってきてもいいように、先にイメージトレーニングをしたり、受け止めるだけの心の準備しておくことくらいです。ある程度、相手の反応を予想しておけば、こっちのダメージも少し軽くなりますよね。まとめ自分が本音を語ったとき、相手がどういう反応をするかは、本人にしか分かりません。言いたいことを言うときの気持ちは、「どうなるか分からないけど、後はあなたにお任せします」という感じです。ほんのすこしリスクをとる勇気を持つことで、今自分が抱えている不満やストレスが解消されることがあります。「今より人間関係を良くしたい」そう思う方は、自分の気持ちを素直に、正直に伝えてみてはどうでしょう?勇気がいることだとは思いますが、意外な反応が返ってくるかもしれませんよ。自然体験コーディネーター。音楽(メロコア)、読書、お笑い好き。迷っても自分で決めたことなら納得できる。私は市役所を辞める時、誰[...]人に会わない仕事はある。2018.11.04Webライターの松崎です。人間関係に疲れたときや落ち込んでいるとき、「人に会いたくないな」と思うことってありますよね。2018.11.29抽象的な話し方ができる人というのは、「頭がいい」といわれることがあります。物事の本質を掴んで、端的に表現できるというのがその理由です。一方で[...]心が痛い。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。して4年間青少年教育の企画・運営を担当後、「好きな仕事で生きる」ことを選び退職。アウトドア専門学校へ入学し、自然体験指導者として子どもの成長や人間関係づくりをサポートする。卒業後は保険営業を経てフリーランスに。@hanashikatalifeお問い合わせお仕事のご依頼(講演、記事作成など)は、コチラからお願いします。話がイメージできる!抽象的な表現を具体的な話し方に変えるコツ言いたくないことは言わなくていい。本気で人生を変えたい。WordPress.。