適量こしょう適量ローカロリーマヨネーズ(普通のものでもOK!)大さじ4つくり方ブナピーとブナシメジは石づきを切り、小房に分ける。乾燥ワカメは水で戻しておく。ミニトマトは半分に切る。小鍋で熱湯を沸かし、塩(分量外)と鶏ささみを入れ、蓋をして火を止めて余熱で7〜8分火を通す。茹で汁を加熱し、きのこをさっと茹でる。水気を切ったきのこ・ワカメ・鶏ささみ・ミニトマトを、マヨネーズ・塩・こしょうで和える。菌活ポイント食物繊維やビタミンが足りないかな?というときに手軽につくれる、簡単サラダです。白いブナピーが、食卓に彩りを沿えてくれます。香ばしきのこの”美”だまこ鍋きのことかぼちゃの夏カレーきのことこんにゃくの低カロ梅煮きのこのみぞれ和えブナピーとトマトの海老チリソース煮きのこらぼオススメ記事きのこは健康と美容の両方から身体にうれしいスーパーフード!健康と美容の両方から身体に働きかける「きのこで菌活」を習慣化させるメリットとは?花粉症対策にも、美肌にも!効果を実感できるきのこレシピ毎日の食事は、私たちの身体を作る基本。おいしいきのこ料理を楽みながら、花粉症対策や美肌づくりに役立つきのこレシピをご紹介します。商品情報レシピ情報きのこらぼオンラインショップお客様相談室よくお寄せいただくご質問こちらから、お問い合わせください。Reserved.ポイントページを見る度にポイントを貯めて素敵な賞品をGetしよう!きのこらぼに無料会員登録をしていただき、ログインした状態で記事をご覧いただくとポイントがもらえます。貯まったポイントは、プレゼント応募にご利用いただけます。ログイン▶ポイントプレゼント▶。