気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。アーム療整院広報の脳みそです。4コマをご覧頂きありがとうございます^^今月は、日本人の8割ともいわれる「かかと重心」にまつわるお話と、つま先重心で大腰筋を鍛える「もも上げ運動」についてのお話です。手すりに捕まって、バランスを崩さないように気をつけて運動してくださいね。上がらない!」という方もご安心を。上に太ももが上がりません。負荷をかけていきましょうね。継続は力なり!小さなことからコツコツが身体改善のコツ「こんなちょっとした動作を1日1セットしただけで、身体がよくなるのかな...?」と思われたあなた!継続は力なり。身体は1日で変わりません。ツライ!」という時は、アーム療整院029-874-0251までご連絡下さい。