思いながら休日に引きこもるような事があれば、いますぐ上司に相談してみましょう。残業をして一人で抱え込まない。通勤先と逆方向の電車に乗りたくなる。サラリーマンが素直なストレスを感じる時間は「通勤前」です。あなたも経験はないでしょうか?仕事場に行けばなんとか仕事が出来るけど、通勤前の時間が一番つらい。そんな風に思ったとき、何時も載っている電車と逆方向にいきたくなる症状が出ます。なってしまっては注意が必要です。状態が酷くなると、無意識に逆方向の電車に乗ったり、電車から降りられなくなってしまうようなことになります。勤め人が選べない世界~いつもより15分遅い電車に乗って気づいたこと~スマホもいじらずトイレにこもる時間が増える。仕事をしているとき、職場の周りの人から離れたくなる。一人でトイレにこもる時間が増えると注意が必要です。トイレにこもって、スマホをいじったりする元気があるならまだ良いでしょう。状態がひどくなっていくと、特に何するわけでもなく、目をつぶって長時間こもりたくなるような気持ちに襲われる時があります。この場合、職場に戻るストレスがどんどん強くなっている証拠です。その決断、コンプレックス抱きませんか?終わりに:精神が不安定になると、人に話せなくなる責任が強くて、真面目な人ほど相談が出来なくなります。「失望されたらどうしよう。」「まわりのみんなは普通に働いている。」こんな風に思えば思うほど、自分に責任を感^じ罪悪感を覚えるようになります。なってしまうと、人と話をすることも辛くなります。真面目で、責任感が強い人は、一人で何でも抱えてしまうのが特徴です。無理をせず過ごしましょう。転職市況も今はとても良いので、つらくなったら責任なんて放り出して逃げましょう。会社にはあなたの代わりなんて、いくらでもいるんですから。こちらの記事もお勧め⇒サウザー氏のVoicyに気づかされる社畜たち。⇒好きなことを続けること。duologでゅおろぐ!コラムおっさん化を防ぐ方法は”一貫性”をもたないことです。duologでゅおろぐ!コラム大企業が疲れた。Sen...本を買うメリットは”脳の拡張”にある。聖帝倶楽部in東京(千秋楽)に参加して感じた事を残す。