ぽゆらMENUホームお問い合わせサイトマッププロフィールぽゆら投資が苦手でも貯金はできる!お金を貯めるには健康で生命保険を見直すなどムダ遣いを減らすこと。40代で老後貯金もできちゃう家計の秘訣。>おならや便がくさいのが心配で、原因を調べてみた!2015/09/23どうでもいいような良くないような、でも気になりませんか?おならや便のにおいって。臭わないときもあれば、すごい臭いときがあるんです(汗)。してかな?っていつも気になってたので調べてみました。腸内環境のバランスが悪くなって悪玉菌が増える原因は?おならが臭い原因は?おならが臭くないときは?・腸内環境が悪玉菌優位になっている・卵やネギ、にんにくを食べたとき・善玉菌が優位な腸内環境になっている卵やネギ、にんにく類を食べた時は硫黄が混じったガスが発生するんで、まあしょうがないですよね。腸内環境=腸内フローラのバランスが崩れているときも、おならが臭いというのが気になります。腸内環境のバランスをよくするには、こういった悪玉菌が増える原因をつぶしていくと良いということが推測できます。善玉菌を増やすには、便秘や下痢を予防すること。それには、ヨーグルトやキムチといった食品から乳酸菌やビフィズス菌をとったり、食物繊維の多いお野菜や食べ物をとるというのが、一般的な便秘予防や善玉菌を増やす方法です。さいごに・・たしかに、便秘になると、肌荒れするんですが、なぜだか不思議で調べてみました。すると、善玉菌の一部はビタミンを作り、悪玉菌はビタミンを消費します。腸内で悪玉菌が増えるとビタミンの吸収が悪くなり、ビタミンが消費されているから肌荒れしやすいっていうことが分かりましたよ。おならがにおう、キツイ臭いがするってときは腸内環境のバランスが崩れているよっていうサインなんですね。同時に、肌荒れや不健康のほうに体調が傾いてるよって教えてくれてるわけです。~~いっぱつで分かりやすい注意信号ですね^^;そういえば、便秘が長引くほど、おならが臭う気がします(。)ポッでも、女性ホルモンの影響って、自分ではどうすることもできないじゃないですかぁ。それはおいといて、とりあえず運動不足解消に睡眠不足解消、ストレス解消と、お酒飲み過ぎが減るよう、一応気をつけます。(ホントか?)喫煙はしてなくて食事バランスはいまんとこ気をつけてますんで。思い返してみると、一番手っ取り早いのは私の場合、ヨーグルトをたくさん食べると便秘にならないよーな。それ続けてみますわ(安易なのを選択・・笑)。寒い冬がやってきました。風邪をひきやすい季節ですね。🍀🍀🍀>>将来に不安で、ついつい入り過ぎていたわが家の生命保険を見直し!実際に月々の保険料を57,703円減らした私の体験談書いてます。...大分の温泉【リゾーピア別府】宿泊体験記!女性にオススメしたいホテルこの秋、大分の別府市にあるリゾーピア別府というホテルに宿泊してきました。...ヤマダ電機でiPhone11に機種変更したとき困ったことを解決した方法!アイフォン11に機種変更しました。クルーム博多を選びました。ぽゆら50代からを楽しく豊かに暮らす情報をのんびり収集中。子供はすでに手を離れて気楽になったけど、ちょっぴり淋しいかな、夫との二人生活。40代は夫と別居したくて迷走してたけど、今はどーでもよくなった(笑)。40代で持ち家ローン完済済み。実家の近くにマンション買おうかともくろんでるけど、通帳の残高が減るのが嫌で躊躇中。老後はグレイヘアの素敵なマダム目指して健康美を追及してみたり。損することが嫌いで、貯金大好き。方向音痴なので主要都市の駅周辺の素敵なホテルでひとりまったりするのが趣味。投資は20代のとき200万円投資信託で損してから怖い(;_;)健康オタクな働く主婦。(^-^)→さらなるプロフィールへカテゴリープロフィールおしゃれなるほど雑学やってみた。・免責事項メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgおならや便がくさいのが心配で、原因を調べてみた!投資が苦手でも貯金はできる!お金を貯めるには健康で生命保険を見直すなどムダ遣いを減らすこと。40代で老後貯金もできちゃう家計の秘訣。