二日間とも暴風雪と氷結路面でランニングは難しかったでしょう。私は火曜日にひどい捻挫していたので最初からランニングシューズは持参せずでした。道東地方は記録的な大雪に見舞われ、一日で年間除雪予算を使い切ったそう。何か理由をつけては飲みたがる、ダメなお父さんです(笑)捻挫は確実に快方に向かっています。先ほども整骨院に行ってきました。日曜日も診てくれるいい先生です。電気と超音波で浮腫が引きました。今朝は11kの歩きこみ、痛みなくこなせました。無理せずあわてず、チェック走りは我慢します。東京マラソンはファンランになるかもしれないけど、公認ではないし、本命は洞爺湖。日記この写真は以前、紹介した西野「味彩ゆきうさぎ」さんの豚生姜焼き弁当です。発寒の職場まで500円で配達してくれます。わかりにくいですがおかずの内容は、生姜焼きのほかにうなぎ蒲焼、漬物、大根の煮物と豊富です。すべてこだわりの食材が使われています。味も絶品で、「あぁ〜ウマい!」毎日うならせてくれます。最近はデフレ弁当が200円台から豊富に売られていますが、500円出すとこんなにおいしいものが食べられるのが驚きです。短い人生、あと何回昼食を食べることができるのか?なんて考える人は少ないと思いますが、贅沢せずにいいものを食べたいなぁ、と思わせてくれます。