無意識的無能は『知らないし、できない』段階。知らないからできないのは「そりゃそうだ」なんですが、これがまずは第一段階です。次は『知っているけど、できない』段階。できません、悔しい!と言う段階ですね。心が折れそうになる段階だと言われています。次が『意識すればできる』状態。頭で考えながらできる状態です。最後が『意識しなくてもできる』状態です。これが最終段階で、こうなればあとは何も考える必要なくできるようになっています。具体的に説明していきます。わかりやすいのが自転車の練習です。子供の頃、自転車の練習をした時を思い出してみてください。目的が「一人で乗れるようになること」なら、親に後ろから支えてもらいながら乗れる状態は「知っているけど、できない」つまり意識的無能です。最後は皆さんが今乗っている状態です。学校の帰り道に人間関係に悩めるのも、自転車の学習が完了したからこそ、できることですね。