google12ec6437851ddb31.htmlスマートフォン用の表示で見るあがり症を"あがり症のまま"治す情報ブログあがり症→社交不安障害(SAD)→パニック障害→うつ病を経験しました。現在はほぼ完治しています。このブログに来てくださった皆様へ「あがり症をあがり症のまま治す」為の手助けができるよう、情報発信していきます。悩み解決こんにちは、あがりガラス君です。今回は別の観点からのあがり症対策を伝授したいと思います。実体験で効果ありです。面接時などにも緊張すると無意識に姿勢が悪くなる恐らくほとんどの人が気づいていない事実として、緊張した際は肩が内側により、背中が丸まり、萎縮した感じの姿勢に自然になっているという事があります。なるとどうなるか、血流が悪くなるのもそうですが、神経が圧迫されて余計に症状が悪化します。今度自身が緊張しているなと感じる事があれば、自分の姿勢を観察してみてください。上記のような姿勢になっているはずです。上記の萎縮した時の姿勢というのは、ある意味「あがる時の姿勢」といえます。ようするにこの姿勢を正す事ができれば、あがり症の悪化をある程度防げるという事にもなります。意識して正すのは難しく、実際本当に無意識にそういった姿勢になり、また戻しても戻ってしまいます。本来は猫背などを矯正するものなのですが、実はあがり症にも役立つ道具があります。服の下に付けても分かりづらく、自然と姿勢がよくなるので体感2cmほど身長が伸びたように感じます。人と話している時でも矯正されているので背筋も真っ直ぐとなっており、いつもより緊張しにくい状態を作り出せている事に気づきました。これを見つけたのはまったくの偶然ですが、効果は抜群です。面接時などにも面接時、目上の人に合う時など、人と会うほぼ全ての場面で使えます。薄いワイシャツの下に付けたりするのであれば多少目立つかもしれませんが、通常のワイシャツであればそこまで目立ちませんし、かつ自然とピシッと姿勢が決まり、緊張軽減もそうですが自信が出ます。効果は単純ゆえ絶大なので、ぜひお試しあれ。»プロフィールアラサー男。小学校時代の大失敗により患ったあがり症から、社交不安障害(SAD)→パニック障害→うつ病を患い地獄の学生時代と社会人時代を送る。現在は諸々の症状は改善。"あがり症のまま"早期に治す事の重大さを痛感する。あがり症、パニック障害関係の本やノウハウを読みまくった関係で頭でっかちに。その影響から家族からは"カラス君"と呼ばれる。読者になる※教材購入を検討している方へ教材はそれぞれに特色があり、「改善に特化」している分野があります。説明ページに詳しく解説が載っているので、自身の症状と照らし合わせて慎重に選びましょう。・私のあがり症、SADを改善するきっかけをくれた教材です。はずれが怖いのであればこちらが無難です。・こちらは「催眠療法」で無意識に働きかけることに特化した教材です。人によってはこちらの教材の方が効果が高いです。値段以上の価値があります。No3.プレゼンや発表で困っている方向け・こちらは実績の通り、多くの人を治した改善法教材です。「話し方」に関するノウハウに集中しており、このノウハウがあれば、人前話す場面で困ることはなくなるでしょう。・あがり症だけでなく、社交不安障害までをも対象として克服できる画期的な教材です。社交不安障害をも対象にした教材というのは数少なく、その中でも効果があるものは非常に貴重です。ランキングにほんブログ村にほんブログ村はてなブログをはじめよう!cielo-fさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。