夕食前にリンゴと白ワインをいただきました🤣血糖値変わらず。夕食後血糖値を写メし忘れました。糖質低いから血糖値は変化なしでした。PDTGWも普通に仕事ですが、世間様がお休みと思うと私もGWの休日を楽しみたくなりました。普段は禁止している家飲み、GW中ということでワインを買いました。それが血糖値を上げているかなと思うほどです。家飲みワインも良いものを飲んだ方が良いと気づいた夜でした。まとめ食事は3食、自ら選ぶことができます。いいものを食べることもできるし、厳選して食べることも可能です。食のコントロール権が自分にあると言うのは良きことです。大人って素晴らしい!そして、私の体は炭水化物で血糖値が上がりやすいことがわかりました。炭水化物は控えた方が良いかも。明日から、炭水化物、穀類や小麦粉類は朝食だけにしようかな。お鍋ごと計れるってチョー便利!迷っている暇はありません。血糖値この記事を書いた人ぴろりんこ読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。コンビニランチと和菓子で血糖値を上げま...フリースタイルリブレで血糖値を測り始めて、自分の強い洋菓子は血糖値が上がりにくいことがわかりました。シュークリームを食べたり、ランチで血糖値...毎日コツコツ測っています。Bluetoothのペアリングができない!ぺアリング方法を教えます。