サブスリー!サブスリー!ハワイ大好き、ランニング大好き、家族も大好きバイクが好き、ゴルフが好き。お酒が好きです!2004年4月から走り始めました。年代別で入賞して完全にハマりました。今では毎月400k前後を走る毎日です。基本的に朝ラン派です。初フルマラソンは走り始めて半年後の04年10月の旭川マラソンで3時間6分。05年5月の洞爺湖マラソンで2時間59分7秒初サブ3)、05年8月の北海道マラソンは3時間7分12秒。その後すぐに防府マラソン出場を狙いましたがアキレス腱炎でDNS。翌年5月の洞爺湖マラソンでサブスリー復活(2時間58分18秒)。06年12月、念願の防府マラソンを完走しました。自己ベストを更新できました。(2:57:52)08年5月の洞爺湖で4回目のサブ3を達成。06年の防府で出した自己記録を5分38秒更新して、2時間52分14秒。これが自己最高記録です。体調不良から自信は全くなかったのに大幅更新。キロ4分ペースをもっと楽に走れるように練習していきます。鬼門の北海道マラソンでサブ3達成です。究極の目標は別大完走。作.Runの一員にしていただきました。メンバーのほとんどがサブスリーか、いずれそれをはるかに上回るであろう強い老若ランナー。いつもすばらしい刺激をいただいています。大ばか者がいろいろな話題を書き連ねています。Saturday菜香楼の鶏辛鍋です高校の同期仲良し9人で北2西13にある菜香楼に行ってきました。写真はここの名物、鶏辛鍋です。旧制中学からの卒業生が集う同窓会総会の幹事役を務める伝統があります。社会人としてようやく軌道に乗ってきたところでしょうか。母校の現役生徒に対してその道のプロとして医師や弁護士、その他のたくさんの職業についている43,4歳の同期生が指南役を務める六華ゼミなど、勤務先の仕事をかかえながらも同期みんなが大活躍しました。同期生のおつきあいはそれから本格化します。この日は桑園に住んでいたり勤めている女子が中華料理を食べようと集まりました。そこに男子数名が割り込んで盛り上がりました。鶏辛鍋は辛いけど深みのあるスープが絶品。参加者のひとりがウマい譬を言ってました。今日の練習は自転車で65キロ走行しました。腹筋背筋スクワットも。あぁ・・・、いつになったら走れるんでしょう?歩いても歩いても、漕いでも漕いでも体重が増えてきます。現在59.4kg!ベスト+2.4kgです。出張続き、宴会続きの美食が原因です。|コメント出張が多く大変みたいですね。脚の方は焦らず治して下さい(^O^)来週は僕も釧路帰省予定です。|Wさん、こんばんは。これで1週間まったく走ってません。いつも少しよくなっての試し走りで悪化してますので、もうちょっと我慢してみます。Wさんは釧路出身なんですね。いい街です、私はけっこう好きです。いつか赴任してみたい街です。練習で引っ張ってもらえるように治します。その時はよろしくお願いいたします。|コメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。(ミスターホノマラ、ププさんのブログです。かずきさんのブログです。