?運動不足解消?2020/01/28ツイートこんにちは。スタジオにいると、ヨガやバレエその他たくさんのプログラムがあります。レッスンが終わった後の生徒さんのお顔を見ていると、イキイキしていて笑顔で帰られていく姿を見ると、こちらまで嬉しくなります。そんな私ですが、今はほとんど運動をせず。通勤で使っている表参道のエスカレーターが工事のため使えないので、唯一の運動の機会になっています。一人しか上がれない狭い階段を休憩なしに上がると地上に着くと足がぴくぴく。スタジオに着くと身体も温まっていい感じです。