辞めることができない。辞めてみて困らなければ、そのまま辞めてみればいい。そのようなものなんだ。数名の方から直接連絡をいただいた。何かあったのかと思い心配してくれたそうだ。急にSNSを辞めただけで、そのような反響があったのは驚いたがそれもこの時代だからなのでしょう他人のことを気にしてしまう30代前半の女性。首肩こり、腰痛、不眠、痺れ、怠さ、頭痛、、、このような症状のオンパレードでした。人を、他人を気にしてしまうことでお悩みでした。私が話したのは、SNSを一回休憩したらどうですかだった。携帯依存から脱却するようにしてみた。今では携帯を見る時間も少なくなり驚くことに、SNSから離れている。今の自分がSNSを見ることで揺らいでしまうなら観ない方が良い。見ても何も感じないなら、それは継続していても良いのかもしれない。この女性も他人の投稿内容に一喜一憂していた。それにより、不要なことで悩んでいたし、エネルギーも浪費していた。朝からぐったりしている。その先生方の大半は他人と比べることで自らが問題を作っている。これは、全ての人に言えることだと思う。私もいつも自分に言い聞かせている。淡々と自分の道を歩くのみ。縁ある方々に対してお役にたてるように貢献できるように生きます。地球に日本にご先祖の方々に感謝しています。