彼女についてお話しをしてきました。恋人編-21/09/2018オーストラリアの彼女と出会ったことが、この障害について知るきっかけとなるのですが、境界性人格障害について知れば知るほど、自分自身もこの精神障害の特徴があることに気づいていきました...。そこで今回は、僕が自分自身を境界性人格障害であると判断する理由について話していきたいと思います。最後に境界性人格障害で不安定な感情の辻褄が合うボーダーの彼女と出会うまでは、この精神障害の名前さえも聞いたことが無く、彼女が一体何に苦しんでいるかを理解することができませんでしたが、彼女と出会ってからは、彼女の不安定な感情、そして彼女との不安定な関係を改善したく、必死に境界性人格障害について調べました。分かるようになっていき、彼女がどうして感情的で極端な行動をしてしまうのかということを理解できるようになっていきました。それと同時に、1つの疑念が僕の頭をかすめるようになっていきました。それは、僕自身も「境界性人格障害ではないのか?」というものです。今では安定しているものの、僕は昔から精神の不安定感を覚えることが少なくありませんでした。僕の取った言動で周囲を困惑させてしまうことが良くありましたし、またそれがどういう原因によるものなのかを理解することもできませんでした。ボーダーの彼女と出会い、その障害の症状、原因、特徴を知ることで、自分自身の不安定な感情が境界性人格障害に起因するものであるのではないかと、徐々に理解してくこととなりました。大きな特徴に、「人から見捨てられることを強く恐れる」というものがあります。」と何度も僕に言うほど、見捨てられる不安を常に抱え、それを恐れていました。僕がこれまで過去に女性と付き合った時も、この「相手が自分からいなくなるのではないのか...?」という恐れを抱えていました。そのため、少しでも相手が自分から逃げてしまうのではないか、と思われる行動を取ると、「試し行為」と呼ばれる、相手が傷つくよう言動をあえてとって、それでも相手が自分から逃げないかを確かめる...ということが良くありました。以前付き合ってた彼女がアルバイトが忙しく、連絡を数時間返すことが出来なかった時、「自分に興味を失ったのではないか...」、「職場の誰か別な人に興味を持っているのではないか...」などと強い不安に襲われ、それを試す目的で、彼女に「もう別れて」という言葉を発してしまったことがあります。本気で別れたい、という気持ちは全く無く、彼女に引き留めて欲しい、彼女がそれでも別れたくないと言い、自分から逃げないということを確認したい...という理由からそのような言葉を放ったのでした。ことを引き留めようとはしたくなかったようで、彼女は僕が本気で言ったわけではなかった別れの言葉を受け入れてしまい、その彼女とは結局別れてしまうことになってしまいました...。付き合う時、付き合った相手を「完璧な女性」と考える傾向がありました。相手が好きであれば恋は盲目、と言ったように相手の嫌な部分も見えなくなってしまう、ということは良くあるのですが、僕の場合は非常に極端でした。周囲の人たちにも自分の彼女がいかに魅力的かを話したり、相手に対しても、「今まで出会った中で一番の女性」というようなことを伝え、そして本当にそのように感じていました。取ると、その女性に対しての自分の評価が極端に低くなり、心の中で「最低な人」だという感情が生まれてきて、敵対心を持ってしまう...ということが少なからずありました。そのような言動を取られた相手は混乱しました。そのため、僕の二極思考が付き合った彼女との関係が壊れる原因になったということは、過去を振り返っても何度もありました。自己肯定感の低さ境界性人格障害の特徴の一つに「自己肯定感の低さ」があります。」という言葉を頻繁に言っていて、その自己肯定感の低さに苦しんでいました。今ではそこまで深刻では無くなったものの、以前の僕も自分自身に、そして自分の言動に自信を持つことができませんでした。人間になろうとしたりしていました。依存関係を好む境界性人格障害を持つものは、見捨てられる恐怖などのために恋愛関係において、相手に依存してしまうことが多いです。いう思考の傾向を持つのが特徴です。僕も見捨てられ不安や空虚感を以前は強く抱えていて、そのため付き合った恋人に依存をしてその気持ちを埋めようとしたり、相手といることに自分の人生の意味を見出そう...と思う強い傾向がありました。付き合った恋人と四六時中一緒にいたがったり、連絡を常にとっていたいと思う気持ちが強くあり、例えば、相手が仕事や友人との付き合いなどで自分の場所を離れる、という状況が生まれると、不安になり感情が一気に不安定になってきて相手を責める...ということも多くありました。そのため今になって振り返ると非常に不健康と言えるような依存関係に陥ったことが何度もありました。それが僕がオーストラリアで経験した共依存関係の引き金にもなってしまったのだと思います。愛情を十分に与えてもらうことができなかった、というものがあります。僕は物心ついたころから母親と一緒に住むことができませんでした。母親は一年のうちに二、三度ほど、帰って来ることができたのですが、一度帰って来ても、数週間経つとまた家を出て行かなければなりませんでした。母親が帰って来る日はいつも待ち遠しく、帰って来る当日は、母親がもう到着している家へ帰るのが楽しみで楽しみで、走って学校から家まで帰ったことを覚えています。帰って来るのが楽しみな反面、母親が家を離れるとまた半年近く会えなくなってしまいます。母親が帰る直前は寂しさが募り、悲しさを抑えることができませんでした。そのような生活は僕が物心ついてから中学校を卒業する頃まで続き、「どうしてお母さんと一緒にいれない...」、「他の友達はあんなにお母さんたちと楽しそうにしているのに...」といったことを常に感じて、幼少期を過ごしていました。最後に男女比では女性の方がなりやすいと言われる境界性人格障害ですが、俗に「メンヘラ男子」と言われるように、男性でもこの障害を持っている人は少なくありません。境界性人格障害の特徴と、原因を知り理解をすることで、相手、または自分自身に何が起きているかを明らかにできる可能性があります。ことを理解し、そしてそれを受け入れたことで、その感情を何とか改善していこうと前向きになって考えていくことができました。境界性人格障害の改善には、自分自身がまずこの障害を理解しそれを正面から受け入れること、そして家族や医師などの周りからの深い理解、サポートが大切であると感じます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。-【デメリット】編-「メンヘラ男子...?」境界性人格障害の彼氏が【振り回す】理由RECOMMENDこちらの記事も人気です。SamuraiinLondo1プロフィールはじめましてRoninと申します。日本を出てから、オーストラリア→台湾→ロンドンと移り住んで来ました。現在は再び台湾で生活をしています。境界性人格障害のパートナーと共依存に陥った過去があり、また自身も境界性人格障害の症状があります。自分は社会不適合者だと自覚していますが、何とか海外で生きています。生きづらさを感じている人たち、海外に興味がある人たちの何かのヒントになれれば幸いです。