2018-10-11以前からニキビはできにくい方でしたが、肌断食をしてからは、さらにニキビができにくい肌になったんです。1ヶ月で2回、鼻にニキビが(/ω\)しかも、2回目のニキビは治るまでに2週間もかかってしまいました。治る気配の無いニキビくん5日経ってもニキビが治らない1回目のニキビは4日間で治りました。10日後、2回目のニキビ発生。アズサ2回目のニキビは観察日記をつけてみよう♪と、軽ーい気持ちでインスタにアップしたんです。「肌断食すればニキビがすぐ治るよ」って伝えられると思ったので。3~4日もすれば治るだろうと高をくくってたら、まぁ治らないこと(;゚Д゚)皮脂が溜まる洗顔してニキビが潰れる溜まってた皮脂が出る出血する透明な液体(浸出液)が出るかさぶたがになる洗顔してかさぶたが剥がれるというサイクルを4回も繰り返す事態になりました。肌断食ニキビ観察日記【1~8日目】1日2回、朝晩の洗顔後にマイクロスコープでニキビを撮影しました。肌断食は続けるので、使うのは純石けんと白色ワセリンのみ。薬やニキビケア商品は使いません。何もせずにニキビを放置してどうなるか観察してみることに。皮脂が詰まってぷっくりと白く膨らんでおります。「薄ーく白色ワセリンを塗る⇒ミネラルファンデをつける」で日中を過ごし、夜に純石けんで洗顔。ニキビの原因は以下が思い当たります。睡眠時間が短かったお菓子食べすぎ生理前いろいろ重なってニキビが出現した模様。朝は白いぷっくりが小さくなり、赤い部分が出てきました。夜になるとぷっくりは無くなり、かさぶたのように。1日でかなり変化してることがわかりますね。白いニキビができたときは毛抜で皮脂を取ることが多いんですが、引き続き放置。触らない方が早く治るかもしれないので。朝はかさぶたみたいな状態でしたが、夜になると白くなってました。1日目の「白いぷっくり」よりは小さくなってるのでよかった。今回は治るまで時間がかかりそう。白いぷっくりが自然に排出されるのか、引き続き見守ります。6月月7日午前5時52分PDT1枚目:朝マイクロスコープ画像2枚目:夜マイクロスコープ画像3枚目:夜スマホ画像アズサデジャブかな??と思ってしまうような、1日目と同じような状態に戻ってしまいました。3日目夜は小さかった「白いぷっくり」が、4日目朝には巨大化。振り出しに戻ったと思いきや、夜にはかさぶた状態に。肌美ちゃん1日でいろいろ変わるんだね。白くなったり赤くなったり、ニキビって忙しいみたいです。6月月8日午前6時26分PDT1枚目:朝マイクロスコープ画像2枚目:夜マイクロスコープ画像3枚目:夜スマホ画像4日目夜はかさぶたのように小さくなったんですが、朝にはまた皮脂がぷっくりしてきました。アズサまた1日目に戻るのかな(/ω\)と思ったら、いつの間にか皮脂がなくなってました。洗顔のときにニキビが潰れたみたいです。ニキビをこすったり、引っ掻いたりはしてませんが、ちょっとした刺激で皮脂は出ていくものですね。皮脂が溜まらないことを願って寝ます。皮脂過剰の原因は洗顔しすぎ?皮脂を落としるすぎると、皮脂の分泌が多くなってしまうんです。人間の体には、足りないものがあるとそれを補うという機能があります。皮脂をすべて取り除くような洗顔をしてしまうと、肌自身が皮脂を補おうと皮脂腺を拡大させます。脂っぽい顔、オイリー肌になってしまうんです。結果ニキビができたり、もう大変。肌に赤みが残り、かさぶたになりました。夜になるとかさぶたの奥にまた皮脂が。アズサ「こんにちは」って出てきた(/ω\)願いは届かず。3日で治すつもりだったのに、いつまで続くのでしょうか。朝、鼻を触ったらかさぶたが取れました。白いのがぷっくり状態に。二度あることは三度あるってやつです。今日一日、ニキビは変化なしです。1週間経ちましたがニキビは消えてくれません。1日目よりは白いぷっくりが小さくなってるような。画像下:7日目アズサちょっと小さくなってるでしょ。夜の洗顔で溜まってた皮脂が出て、かさぶたになりました。アズサできたばかりのかさぶたは、マイクロスコープで見ると血液感が強くてグロテスク(;゚Д゚)インスタの投稿は控えることに。溜まってた皮脂が出ると、血や浸出液(透明な液体)が出てしまいます。この日は、納豆を食べて栄養面からもニキビ対策。納豆には、皮脂の分泌を抑えるビタミンB2と、お通じに良い食物繊維が含まれてます。治る気配の無いニキビくんニキビができて1週間経過するも、治る気配がありません。白いニキビが3回潰れて、4回目の白いニキビができたのが8日目の夜。エンドレスニキビになるのか不安になり、そのまま放置しようか、毛抜で皮脂を出してしまおうか、悩むのでした。