自分の価値観を、誰もが持っています。その価値観は、どこからやってきたのでしょうか。どこで作られたのでしょうか?私のビリーフはどこから出来上がったのか女の子らしくお行儀よく。わがままを言うのは好ましくない。門限は守らなければいけない。今気づけたのはここまでなのですが、もっと根深い何かがありそうです。これ、みんな親や学校のしつけや教育、環境の中で静かに無意識的に培われたものです。静かに無意識的だから、そんな価値観に縛られていると気づかないのです。自分で行動できる範囲で、色々と行動しています。行動すればするほど、なんとなくモヤっとした気持ちを引きずっていました。思っている気持ち、「自分なんて大したことない」「できないかもしれない」というブレーキを感じることがありました。行動していても、潜在意識でブレーキがかかっているかもしれないと思ったのです。それを知りたいし取り除きたいと。まとめアンガーマネジメントを学んでも、自分のビリーフには気づけていない私。本を読んでも、わかることはわかるけれど、腹落ちしないことは理解さえできないものです。して直接学ぶことが大事だと思っています。セミナーの中で、「これからの時代は、人生をサポートしてくれる、伴奏者のような人が必要だ」と言った方がいました。自分のことは、わかっているようで実は分かっていない。それは、潜在意識で動いているから。気づかせてくれる誰かが必要なんです。その次のカウンセラー講座に進もうかどうしようか。来月の2回目を楽しみに、日々感情を手にとって俯瞰して自分と向き合ってみます。お鍋ごと計れるってチョー便利!迷っている暇はありません。-シェア-ツイート-ブックマーク-Feedly-LINE-Pocket-Pinterest-コピーこの記事を書いた人ぴろりんこ読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。コミュニティー作りまで超入門1...お立ち寄りありがとうございます。学んだこと目標達成2★第一四半期振り返りの会に参加して、質問の力に驚いた!第一四半期を振り返りながら、メンバーからいくつか質問をもらいました。学んだこと振り返り・質問に答えるは、偉大なるアウトプットだった!今日は3つのイベントに参加しました。Bluetoothのペアリングができない!ぺアリング方法を教えます。