よるネフロ-ゼ症候群に。血糖値測定をし飲み薬とインスリンを打ち治療してます。カリウム制限をし残りの人生、老後は糖尿病でも前向きに生きていこうと思います。糖尿病ランキングこめ油を少し混ぜた味噌を塗り味噌おにぎり血糖値2018.11.29きのうのお昼は味噌おにぎりを食べました。ホーマックで買った楕円形の魚焼きフライパンで焼きました。ご飯はいつも食べているもち麦ご飯120gのおにぎりを握り、こめ油を少し混ぜた味噌を塗りフライパンで焼きました。サラダ油でも良いですね。し、おにぎり握ってたんですね。味噌に油を混ぜるとフライパンにくっつかずきれいに焼けます。美味しそうに焼けました。私はどちらかと言うとうどんより蕎麦の方が好き。GI値もうどんより低いので安心かな。うどんGI値80、そばGI値59。天ぷらをドンとのせたかったが天かすポロリで我慢。昨日の血糖値は朝前の血糖値は118です。昼前の血糖値は109です。夕前の血糖値は122です。2015/11/3の血糖値など今日も朝食後の散歩ウォーキングに行って来ました。歩数は2018歩です。朝前の血糖値は128です。昼前の血糖値は91です。揚げたて美味い中華風唐揚げおうちでイオンで買った鶏手羽元がお買い得(1本税込み40円)でした。昨日の夕食に鶏手羽元の中華風唐揚げを作りました。旦那は「美味い」と言う。「何といっても揚げたてだし」とも。私は3本、旦那は6本食べました。焼肉を青森にんにくのたれで昨日の夕食は焼肉でした。新しく出た「青森にんにくのたれ」をつけて食べました。にんにくが効いていて甘すぎず糖尿病の私にピッタリ。雨が続いたのでミニトマトも割れたり、バジルも育ちが悪いですね。大きなホッケ中性脂肪が高い私としては肉より魚の方が良いに決まっている。私は毎日魚でもいいけど。私が魚を焼いてる隣で自分用の肉を焼いてる。旦那いわく「これ、つまみだよ」と。昨日の魚は大きなホッケ。鼻がぐずぐず風邪でもないのに鼻がぐずぐず。朝晩は寒くてコタツが離せなくなっている。滅多に買えない中トロの刺身を半額引きで買う。昼食後にウォーキング。今朝の血糖値は124良いじゃない昨日、おとといと朝前の血糖値が高かったのですが、今日は良い数値です。