痩身メニューアンチエイジングメニュービフォーアフターご予約お問合せHomeダイエットおしゃべりしながらの食事は太る202029Janおしゃべりしながらの食事は太る楽しくおしゃべりしながら食事をすると楽しいですよね!でも、ついつい無意識に食べ過ぎていたり、その場の流れでお腹がいっぱいなのに、デザートを食べたりしちゃいますよね。太りやすい食事の仕方になります。食べ過ぎない食生活になってきます。これも、痩せ習慣の一つです!☆.。