ダイエットグッズ普通の生活~mitsu日記~17歳娘がひとり。何の刺激も無い普通の生活です。このブログで楽しい毎日になればいいな。相変わらずの夏日続きなのに、何だか熱いものが食べたくて仕方ありません。́o`)\オーノー!!この夏は、体を冷やさないよう注意していきたいと思います。それでは、昨日の晩御飯です。作ったつもりでした・・・Σ(゚口゚;貧相過ぎる・・・あひる課長さんの”おらニラコマ”は、食欲を刺激するガッツリ!!美味しそ系です。何だか切なくて、鉄板に盛り付け、卵1/2個で卵とじ。(o^∇^o)ノ卵、残り1/2個で明日の弁当用コンソメの素を加えた卵を炒め半熟状になったら、刻んだルッコラを加えサッと炒めます。卵の優しい味と、ルッコラのほろ苦さが絶妙ですよ。<アサリの酒蒸し・バター風味>私は酒蒸しや汁物が好きなので、酒蒸しした後にmaiの分だけバターをポトリです。<もやしのナムル>前日作った酒蒸し鶏を加えて。もやしと人参をレンジ加熱して、少しの砂糖、醤油、ゴマ油、煎りゴマで和えるだけです。添付のタレとゴマ油少々を混ぜた納豆をのせて出来上がり。コチュジャンや豆板醤などを添えて、どうぞ。(ノ_-;)ハア...次は付録がエクササイズチューブこれは、結構続きそう背中のトレーニングしたら、割と即!!肩甲骨がクッキリし始めました。私は、腰周りを引き締めたいんですよね。以前行っていた、ジムのインストラクターに言われた言葉です。初めまして!私の訪問履歴から、来てくださったんですね♪ありがとうございましたー(^▽^)/すっごくすっごく~嬉しかったです。さんこそ、素敵なママです☆”タコ踊り・・・に、爆笑です。[edit]こんばんは!おらニラコマ、あひる課長さんのとこにもおじゃまして見てきました。ほんとご飯に合いそうで美味しそうなおかずですね!mitsuママさんの卵追加バージョンもとっても美味しそうです。冷たいものって太りやすくなるんですか!!私、朝から晩までアイス食べてる・・・(;一_一)アイスはやめられないから暖かいものも食べるようにしよう。カーヴィーダンス、この間テレビでやってたのを見て私も真似してたら、主人になんか変wって言われました。titleこんにちは。毎日にぎやか*家ごはん。