ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。(Fri)ウォーキング開始いろいろ鎌倉の義妹に触発されたのと、日本での歩く生活で適度な運動量はやはり体にいいことを再認識し、ジョギングだと苦痛なので、ウォーキングで基礎体力作りに努めようと思います。今日から自宅周辺を歩き始め、その距離をグーグルで調べたら約3マイル(4.8キロ)で時間にして約50分というコースでした。鹿の飛び出しにはご注意ください。1(12/06)先輩サーファーズリスペクト!(12/02)BDサーフ!(12/01)たこ焼きパーティーかと思ったら。