解説さて、ギャンブル依存症の話。いかがでしたでしょうか。共依存や誰かへの依存などに大きく分かれると言われています。このうちギャンブル依存症は「プロセス依存」に分類されます。何かの行為による依存のことを言うわけです。実際にこれ、「毎日の変化がほとんどない人」の方が、ハマりやすいと言われています。変化がないからこそ、ちょっとしたギャンブルの勝利で「部分強化」が起こり、より気持ちが強くハマりこんでしまうわけですね。ここから抜けるためには、普段の生活で変化を持たせ、ちょっとした快感を感じさせることが大切です。「やっちゃダメなんだ!」とだけ思ってもストレスがたまるだけ。小さな変化...ということを心がけてみてください。ちなみにこのマンガ、今回、自分の友人の精神科医に見てもらいました。精神医学は、ドクターによっても解釈や考えが違う部分もあるので、万が一にも違うところがないか、念のため聞いたりするのです。どこが!?」しばらくのあと、彼はこう言いました。友人「『ナース服+ブルマ』というのは、これはこれでご褒美になっているんじゃないか?」あ、そっちかー。そっちに反応したかー。彼の生き様は本当に揺るぎない。一瞬の変化も感じられません。これはこれで依存症にハマりやすいのではと不安になりましたが、あぁすでにそういう方面に依存してたわ、と思うと納得でした。切ない思いに浸りつつ、ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。(完)バックナンバーはこちらです。単行本1~4巻も発売しています!5巻も12月26日に発売予定です。ゆうメンタルクリニック新宿院03-3377-9000お気軽にご連絡いただければ幸いです。