福岡県古賀市の整骨院。家庭的で元気な整骨院です。肩は、非常に複雑な関節です。自己判断をされずに専門の医療機関(整形外科・整骨院など)を受診しましょう。硬くなっている筋肉に対しては、マッサージやストレッチの指導を、弱くなっている筋肉には、筋トレの指導などを行います。患者さま個々のレベルに合った指導を致します。その他、分からない事がある方は何でもご相談下さい。必要な時は、エコーによる観察、テーピングや装具の利用をお勧めします。症状が長い場合は、ヘルニアなどの原因が考えられます。整形外科への受診もすすめております。身体を動かすと、痛みが強い場合はコルセットなどの装具を着けると楽になります。コルセットをお持ちの方は、早めに装着されることをお勧めします。当院にて装着指導も行います。急性のギックリ腰では、すぐに温めたり、マッサージなどは行わず、アイシングを行ってください。⇒アイシングの詳細はこちらまた、お風呂やお酒はおすすめしません。腰の痛み温泉などを利用した温浴療法や電気施術などが効果的です。患部を温めることで血液の流れを良くし、痛みが改善されます。ストレッチなども効果的です。必要な時は、エコーによる観察、テーピングや装具の利用をお勧めします。筋力低下による痛みがある場合は、筋力トレーニングを指導します。膝が曲がらない場合は、リハビリテーションを行います。歩きが悪い場合は、バランス訓練や筋トレ、平行棒訓練などを行い歩ける様に指導していきます。レントゲンやMRIなどが必要な時は、専門の医療機関を紹介致します。⇒アイシングの詳細はこちら▲ページのトップへスポーツで痛めた方へスポーツで痛めた後の処置で必要なことは、「RICE」(ライス)です。安静に勝る施術はありません。包帯やテープによる固定もこれに当たります。アイシングのことです。スポーツの格言?で「痛めた時はまずアイシング!」と言います。腫れを抑える為に腫れてきているのを圧迫する必要があります。上に挙げることで腫れを抑えることが出来ます。足の怪我の時、足枕を置いて寝るなどもこれになります。Rest(安静)とIce(冷却)は、比較的かんたんに行えますが、Compression(圧迫)とElevation(挙上)は、専門的な知識が必要ですので、当院にてアドバイスいたします。よる回復期の施術、怪我からスポーツ復帰に向けてのリハビリも行っています。効果的な筋力トレーニングやファンクショナルEXなども指導しています。スポーツ障害とその予防スポーツを行うことによって引き起こされる外傷と障害であって、スポーツだけに存在する特別な病気ではありません。■要因スポーツ傷害の発生には、いろいろな発生要因がありますが、その大半は使いすぎによるもので、いわゆる使いすぎ症候群と考えられ、運動量や練習量が多すぎること、練習内容や方法に無理がある場合がほとんどです。成長期のお子様は、無理になりやすく成長痛として症状が膝や足に出やすいです。予防のためには、まず傷害発生要因を取り除くことが大切です。筋力が落ちている場合は、その筋肉のトレーニングを行います。関節・筋肉が固くなっている場合は、ストレッチや関節運動等にて伸ばします。身体が間違った動きを覚えてしまっている時は、それを正すエクササイズを行う必要もあります。上記に書きましたが「痛む時は無理をしない」これに勝る予防はないでしょう。患者さま皆さまは冷湿布を貼って終わっていませんか?普通の痛みの時は、それで良いです。急性の症状の時は、それでは足らない時があります。氷で冷やす必要があります。【自分でできるアイシング】1ビニール袋を二重にし、氷を1ダース(12個ぐらい)入れます。21のビニールの中に水を少し入れます(ヤクルト1本分くらい)。3中の空気を抜きながら、ビニールを結びます。4結んだ後、袋をガシャガシャと馴染ませます。5それを患部(痛い所)に、15~20分当てます。6氷で冷やし終わったら、冷湿布を貼ります。▲ページのトップへ産中、産後の方へ産中、産後は胎児への影響を考え、電気施術は行わず、温熱施術と手技による施術のみとなります。手技は、軽めに行うため、お腹に負担をかけないようにします。産後は骨盤回りの痛みが出やすいので、骨盤ベルトやコルセットの装着指導も行っています。情報を、免許証をみてメモしておくこと。3.当院へご連絡ください。軽いケガだと思っても油断せず、当院でケガや体のチェックを受けましょう。レントゲンなど精密検査が必要な場合は、提携病院を紹介致します。むち打ち症など)を施術致します。病院で検査や施術を受けた後の施術やリハビリなども、お気軽にご相談ください。障害保険(通院保険)に加入されている方は、当院への通院日数に応じて保険金請求できますので、お申し出ください。当院にご来院の前に、事故の保険会社の担当者に、当院に来院することを連絡しておいてください。保険会社から当院に連絡がない時は、実費の施術(3500円ほど)になります。確認がとれ次第、実費分は返金致します。来院されましたら、まず受付名簿に名前をご記入頂き、受付スタッフに「交通事故でかかりたいんですが...」と声をお掛け下さい。問診票に、「いつ、どこで、どのような状況で事故になったか」を分かる範囲でお書きください。あと、保険会社の住所と電話番号、担当者の名前もお書きください。その症状についての説明、施術の仕方、今後のスケジュールなどの説明を致します。分からない事が有りましたら遠慮なくご質問下さい。施術が終わりましたら、受付にてご会計をお願い致します。保険会社と連絡が取れている時は、施術費はかかりません。コルセットなどの装具も保険会社の了解があれば、購入費はかかりません。