(←)だけど失って初めてその大切さに気がついた...!だって、なくなって一週間くらいしか経っていないというのにこの体のだるさは何?美白としての効果しかほとんど気にしてなかったけど、そういえばビタミンCって基本的に体に必要不可欠な栄養素だった...。どちらかというとネガティブな私(笑)は、体の反応もメリットよりもデメリットの方に気が付きやすいんです。Google私がエスターCを選んでいる理由というわけで、長くなりましたが(←本当に長いよ)私がビタミンCサプリは「エスターC」を選んでいる理由を簡単にあげたいと思います。値段が安いから続けやすい私が購入しているエスターCは、90カプセルで約2000円位のものです。1日1錠でいいので、この通りに飲むならば3ヶ月は持ちます。一ヶ月でおよそ666円です。1日にビタミン2000mgはとりたいよ!という人でも1ヶ月半はこのボトルで事足りますね。一ヶ月1333円です。ここらへん、どう感じるかは大分個人差がありそうな微妙な値段ですよね。「そこまで安いと感じないんだけど...?」という方のために言い訳をさせてもらうと、私が高いビタミンサプリとして比較対象にあげているのは、あの「リプライセルのビタミンC」です。iHerbjp.iherb.comレビューを見ても評価を見ても、絶大な効果があると絶賛されていることで有名なビタミンCですが、(1月27日現在)30包で約3600円...私の収入ではとても買えないです。いうか、買い続けることが出来ない...!今まで高級クリームや美容液を試していた方や、エステに通ってるけど効果がイマイチ...といった方が、そのお金をこちらに回すような方法で購入しているのを見かけました。こちらの方が断然効果があったとか...。気になる...!気になった方は、是非リプライセルのレビューをチェックをしてみてください(^^)非酸性のビタミンCであるビタミンやアスコルビン酸を飲む時に心配なのが、酸性。これは歯や食道、胃に負担をかけると言われてます。アスコルビン酸をのまま飲もうとすると、酸っぱい上に歯がキシキシした感じがします。それが嫌でオブラートを活用したりなんかもしましたが、食道を守れても胃に入った時点ではもう意味なし...という。胃が弱い人は胃が痛くなってしまうこともあるそうです。(私は鈍感だから多分ないはずw)しかし、エスターCのビタミンCはカルシウムと結合されているために非酸性化されているそうです。いうことは、体に優しくビタミンCが摂れる!柑橘類や刺激物などで胃が痛くなりがちな方でも、安心して飲むことができる出来るサプリなんです。持続型のビタミンCだから飲むのが楽ビタミンCの特徴として、体に留めておくことが出来ないということがあります。(水溶性)「美容目的にビタミンCをとるなら、こまめに分けつつ1日に2000mg(もしくはもっと多量を)とるといいよ!」なんて聞いたことがある人も多いかと思いますが、私がそれを粉のアスコルビン酸でやろうとしたらまぁ大変でした。「一度にドカンと2000mg摂ってしまえばそれで終わり」かというとそうではありません。一度にビタミンCを摂ると、吸収できなかったものはそのまま尿として排出されてしまうので意味が無くなってしまいます。朝、昼、晩、寝る前と500mgずつ摂らないといけないわけです。いやーめんどくさっ!!(←急に言葉悪くてすみません。笑)最初は頑張ってましたが、最終的には面倒になってお風呂に使用する水道水のカルキ除去剤として使い切りました。笑やっぱ面倒だと続かないんです。その点、こちらのエスターCならたった1錠を毎晩寝る前に飲んでおしまい。「ちょっと睡眠不足だな」、「美容のためにもう少し摂っておこうかな」、そんな時には朝もう1錠飲めばこれで2000mgです。これだからもうタイムリリース型、最高なんです。(語彙力の低下がすごいw)シトラスバイオフラボノイド入りせっかく沢山ビタミンCが入ってるサプリなのに、体に吸収されずに流れていくものまで多かったら...と思うと勿体無いですよね。体への吸収率を上げるべく、私はビタミンCの吸収率を上げてくれる「シトラスバイオフラボノイド」が配合されているものを選びました。ちなみに、ビタミンCの働きも助けてくれる成分なのだそう。いう成分があると知ったら、入ってないより入っている方が絶対にいいですもんね。笑まぁお金を出す以上、摂取したビタミンCには余すこと無くキチンと働いて貰いたいですからね...ふっふっふ。笑ということで、以上の理由から私はこちらのエスターCを選んでいます。カートjp.iherb.comエスターCにも色々なものがあるかと思いますが、迷ったらとりあえずこれを選んでおけば間違いないんじゃないかなーと思います。「サプリ飲むの面倒だなー。」と思っている方におすすめしたいです。・タイムリリース型という2点です。このおかげで飲む回数が少なくて済みます。どんなに忙しくて時間がなくても、「とりあえず朝か晩に1錠だけ飲んだらいい」というのが精神的にとても楽で続けやすいんですよー。Google最後に改めて振り返ったら、「こんなに続けやすいものをどうして切らしてしまったんだろう?」ってなっちゃいました...。笑でも、エスターCの必要性に気がつけたからいいのです。・毛がねじれる、乾燥する人etc........。ビタミンが不足するとどうなるかというのを再確認してたら怖くなってきたので、ここらへんでおわりたいと思います。全員に必要ですよビタミンは。みや)たんかるむ【-1°C】東京で雪が積もった!寒すぎてテンションがおかしくなったので、極寒の帰路を存分に楽しんでみた。(黒軸)」が使いやすい!更に使いやすくするため、物理的にあるものを取っぱらった。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。views2018.04.052018.12.13アイシャドウを辞めてみた理由と、そのメリット。views2019.10.202019.11.02新着記事InRed増刊付録)引き出しの中身がまるっと収納できるジョンマスターオーガニックのミニバッグがスゴかった...2020.02.14【電磁波対策】実は、1年前から「CMCペンダント」を愛用しています。2020.02.11「付録目当ての雑誌」の、付録だけを買う2020.01.312020.02.01S字フックやマグネットフックが使えない場所にも使える「コーナーフック」が便利!2020.01.28「クリップ」で、チューブ型のリップが使いやすくなる!(女子力より実用性重視...。笑)2020.01.26年末年始も地道に。2020.01.20スープジャー弁当。結局、コスパ抜群のオートミールに戻る。CLIP第3弾のマルチショルダーバッグ(再販)」を通勤バッグとして購入!(元の通勤バッグは手放し)2019.12.28ムック本)ずっと気になってた「スタディオクリップ第4弾のショルダーバッグ」を購入しました!...私ではなく、彼が。