「ダイエット効果と美容効果を同時に手に入れることができたら良いのにな」と思われたことがある女性は多いのではないでしょうか。ダイエット~エイジングミックス~」というアイテムです。どんな成分が配合されているのか、簡単に作ることができるのかということも含めてアサイーレッドスムージー(あさいーれっどすむーじー)について解説します。置き換えダイエットにアサイーレッドスムージーを使ってみて名前にもついている“赤”がアンチエイジングに効果を発揮!アサイーレッドスムージーの名前についているレッドというのは、配合されているザクロ、ブルーベリー、リンゴンベリー、アセロラといった赤系の色を持った野菜と果物9種類がその由来となっています。これらの素材にはアントシアニンが豊富に含まれており、活性酸素を取り除く強い抗酸化作用を発揮してくれます。年齢を重ねると嫌でも起こってしまう老化現象ですが、早めにアンチエイジング対策をはじめておくことでその減少を抑制したり、改善したりという効果が見込めます。具体的には、お肌の生まれ変わり、ターンオーバーに良い影響を及ぼします。お肌のターンオーバーは乱れやすく、それによってシミ、シワ、くすみといったものが表面に出てきてしまいます。アサイーレッドスムージーを飲むことで、こういったシミ、シワ、くすみなどを防げるだけでなく、今の状態をよりよい状態へと向けていくことも可能になりますので、きちんと飲み続けることでお肌の調子がよくなっていくのを実感できるのではないでしょうか。酵素、ビタミン、ミネラルでダイエット効果も得られるアサイーレッドスムージーの中には、160種類の酵素が入っています。バランスのとれた食生活を送るのは難しいのですが、160の野菜や果物から抽出した酵素を摂取することで足りない栄養素を補給することも可能です。酵素そのものにはダイエットのために必要な体内の酵素をサポートする動きも持っていますので、アサイーレッドスムージーを飲んで美しくなることと同時に、痩せやすい体を作ることもできるかもしれません。酵素の他には、ビタミンとミネラルが配合されています。このふたつは美容効果以外にも糖質、脂質をエネルギーに変えていく働きも期待されますので、ダイエット効果はさらに高まるのではないでしょうか。アサイーレッドスムージーを作るのは簡単!通常、スムージーは新鮮な状態の野菜、果実が必要になりますし、ミキサーを持っていない場合には新しく購入しなければなりませんし、スムージーを作るたびにミキサーを洗うという手間もかかりますが、アサイーレッドスムージーは粉末タイプですので、水、牛乳といったものと混ぜるだけで出来上がります。忙しい朝の時間でも時間をかけずに作ることができますし、後片付けの手間もありません。これなら毎日続けやすいと言えると思います。ひとつポイントは、スムージーを作る際の熱です。ミキサーで攪拌すると、自然と熱を発することになります。この熱が酵素にとってはよくないもので、50度近くなると酵素は完全に破壊されて死滅してしまいますので、せっかく作ったスムージーでも効果抜群、というわけにはいかないかもしれません。アサイーレッドスムージーには熱が加わる心配もありません。あなたはただ水か牛乳で割るだけで酵素と栄養素をたっぷりと補給することが可能です。アサイーレッドスムージーの味については、甘味と酸味があります。甘味だけではそのうちに飽きてしまうと思うので、酸味があるぶん続けやすいと言えます。置き換えダイエットにアサイーレッドスムージーを使ってみてこれから置き換えダイエットをしようと思っている人は、ぜひアサイーレッドスムージーを使ってみてください。いま置き換えダイエットをしているという人も、使っているアイテムをアサイーレッドスムージーと変更してみてください。置き換えダイエットをする際には、1日1回食事をアサイーレッドスムージーにするだけというポイントを守りましょう。効果をもっと早く得たいからという理由で3食全てをアサイーレッドスムージーにしてしまうと、胃腸への負担は大きくなりますし、ストレスも大きくなります。最悪の場合には体調を崩しますので、置き換えダイエットのルールを守って続けることが大切です。1食でも置き換えてしまうと栄養素が不足するのでは?と思われる人もおられるかもしれません。たしかに、ビタミン、ミネラル、タンパク質といった栄養素が不足してしまうと疲れやすくなり、免疫力も下がってしまい、体調に影響が出てしまいます。置き換えダイエットにアサイーレッドスムージーを使えば、豊富な栄養素をたっぷりと摂取できますので、栄養が不足するという心配もありません。それどころか、日常の食事の中で摂れていなかった栄養素を補給することができますので、健康的にも良い効果を得ることができると言えます。効果!5つの味が特徴プロフィール名前:YOKO「痩せたい」が子供のころからの口癖。母親も太めなので遺伝もあるかもしれませんが、太りやすく、むくみやすいのが悩みです。HMBサプリ、加圧インナー、コンブチャ、スムージーなど新しいものも好き。体重を落とすだけでなく、足やせ、お腹やせ、などスタイルアップできる情報にもアンテナ貼っています。