)Articlesさんま(秋刀魚)の絶対役立つ6大プチ雑学!知って損なし秋の名物と言えばみんな大好きの『さんま(秋刀魚)』ですが、意外と知っているようで知らない事が多かったりするんですね。そこで気になるのが、カロリー数ですよね。0さつまいものカロリー!炭水化物って実際どうなの!?秋に食べ頃を迎える美味しいモノと言えば、子供も大好きなさつまいもがありますよね!そして芋の部分のみを食べる人がほとんどと思いますが、実は葉っぱや茎も食用で食べることが出来るという、無駄がない食物でもあるんです。0さつまいもの栄養!妊婦に嬉しい3つのワケって何!?食欲の秋には、色んな美味しい食べ物が旬を迎えますが、甘党の僕としては『さつまいも』は外せません。0栗の栄養は妊婦向きって本当!?不足するとヤバい事態にあまり知られていませんが、栗には数多くの栄養素が秘められているんです。そんな栗ですが、実は妊婦さんとっても重宝する食べ物と言えるんです。僕はスーパーが好きなので毎日行っていますが、鮮魚コーナーで目に付くのがさんまの開き。そんなみんな大好きなスイカですが、実際その生態について意外と知らない事が多いんですね。