THE太鼓判】こうじ水(麹水)のレシピ・作り方、便秘が劇的改善!2週間で解消!便秘解消・腸活TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2018.12.032018年12月3日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、便秘の改善に効果的なこうじ水についてご紹介します。これは、実際に名医が行っているという健康法。作り方こうじ水を2週間飲んだ効果まとめオススメする関連記事こうじ水は便秘解消に効果的こうじ水とは、米麹を水に溶かしたもの。2016-08-01Amazonで探す楽天市場で探す米麹には、食べ物を分解する酵素が豊富に含まれています。米こうじには板状タイプ、乾燥タイプの2種類ありますが、どちらを使用しても効果は同じです。作り方1、米こうじをお茶パックに入れる。甘酒のような味わいで、飲みやすいそうですよ。作り方1、こうじ水以外の材料をジッパー付き袋に入れる。2、こうじ水を注ぎ入れ、1日寝かせば出来上がり。便秘に悩む麻木久仁子さんが、こうじ水を1日500ml、2週間飲み続けた効果です。●実践後:週に7回3日目から変化を感じ始め、5日目以降は連続でお通じが出ていました♪その他、便秘に悩む女性も毎日のように便が出るように腸内環境が改善されていました。お肌もツルツルになっていましたよ☆まとめ今回は、便秘解消に効果的なこうじ水についてご紹介しました。名医が実践している健康法なので、説得力がありますね。下記記事でも対策法をご紹介していますので、是非参考にしてみてくださいね。けたい授業】腸揺らしエクササイズで便秘解消!ねじれ腸を改善する簡単運動!2018年11月3日の日本テレビ系「世界一受けたい授業」では、8大名医が警鐘を鳴らす8つの病気を特集。それぞれの病気の予防対策法を教えてくれました。ここでは、便秘についてご紹介していきます。もみガス抜きマッサージ』のやり方、効果・結果についてご紹介します。教えてくれたのは、今話題の本『寿命の9割は腸で決まる』の著者で腸の専門医・松生恒夫さん。タイプ別便秘解消法、やり方!ダイエット女性、働き盛りの男性、高齢者2018年6月16日「世界一受けたい授業」で放送された、タイプ別便秘改善法とやり方についてご紹介します。教えてくれたのは、今話題の本『寿命の9割は腸で決まる』の著者で腸の専門医・松生恒夫さん。ダイエットをする女性にはしらたき、働き盛りの...awesome-style.com2018.12.03【ジョブチューン】自分で押せて良く効くツボランキングBEST5!1位は合谷!肩こり、腰痛、便秘などに効果的2018年10月13日「ジョブチューン」の病気の危険度チェックSPで放送された、自分で簡単に押せてよく効くツボランキングBEST5をご紹介します。教えてくれたのは、鍼灸師の森田智さん。キウイフルーツは、便秘解消の最強食材!1日1個で快便に!2018年8月14日「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で放送された、便秘解消食材・キウイフルーツの効果についてご紹介します。1日1個食べるだけで便の水分量を改善し、快便に繋がります。最新情報をお届けします。THE太鼓判】ワイドスタンススクワットのやり方、下半身の筋力アップに効果的な方法(12月9日)!2019年12月9日のTBS系列・医療バラエティ番組「名医のTHE太鼓判」で放送された、ワイドスタンススクワットついてご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です返信は基本的にこのページに記載されます(通知はありません)。まれにメール返信をさせて頂くこともあります(メールアドレスが誤っている場合は返信しかねます)。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。サイト管理人の紹介washing30代の主婦で、今年迎えたウサギ様を我が子のように溺愛中。IT企業でのSE職やショッピングモール運営、PCインストラクター業といった様々な仕事を経て現在に至る。テレビ番組で紹介されたトレンド情報やお役立ち情報が大好き。学んだことを皆様にもお伝えしたく日々記事を更新中。最新情報をお届けします。趣味&娯楽うさぎの飼い方Aboutホーム検索トップサイドバーサイト管理人の紹介washing30代の主婦で、今年迎えたウサギ様を我が子のように溺愛中。IT企業でのSE職やショッピングモール運営、PCインストラクター業といった様々な仕事を経て現在に至る。テレビ番組で紹介されたトレンド情報やお役立ち情報が大好き。学んだことを皆様にもお伝えしたく日々記事を更新中。最新情報をお届けします。!!タイトルとURLをコピーしました。