サブスリー!サブスリー!ハワイ大好き、ランニング大好き、家族も大好きバイクが好き、ゴルフが好き。お酒が好きです!2004年4月から走り始めました。年代別で入賞して完全にハマりました。今では毎月400k前後を走る毎日です。基本的に朝ラン派です。初フルマラソンは走り始めて半年後の04年10月の旭川マラソンで3時間6分。05年5月の洞爺湖マラソンで2時間59分7秒初サブ3)、05年8月の北海道マラソンは3時間7分12秒。その後すぐに防府マラソン出場を狙いましたがアキレス腱炎でDNS。翌年5月の洞爺湖マラソンでサブスリー復活(2時間58分18秒)。06年12月、念願の防府マラソンを完走しました。自己ベストを更新できました。(2:57:52)08年5月の洞爺湖で4回目のサブ3を達成。06年の防府で出した自己記録を5分38秒更新して、2時間52分14秒。これが自己最高記録です。体調不良から自信は全くなかったのに大幅更新。キロ4分ペースをもっと楽に走れるように練習していきます。鬼門の北海道マラソンでサブ3達成です。究極の目標は別大完走。作.Runの一員にしていただきました。メンバーのほとんどがサブスリーか、いずれそれをはるかに上回るであろう強い老若ランナー。いつもすばらしい刺激をいただいています。大ばか者がいろいろな話題を書き連ねています。Fridayハワイ家族旅行記JUGEMテーマ:旅行やっと旅行記がアップできそうです。最後に私と義兄が9日に合流しました。トランジットは中部国際空港に限ります。ラウンジで飲み放題の生ビールで乾杯。数時間の待ち時間を有効活用?しているうちに20:00。あぁ、また一年間仕事をがんばるぞ、と言う気持ちになります(笑)。到着したら家族の待つコンド、バニヤンへ。シャトルバスはぐるぐる回ってほとんど最後です。イミグレーションにやたら時間をとられたので12過ぎに到着しました。オバマさんが休暇で故郷ハワイに来るところでした。混雑と審査の慎重さはこのせいでしょう。ハワイ出身の大統領誕生なるか?地元紙「ホノルルアドバタイザー」は連日この話題で一面を飾っています。安着祝いは決まってここ、カパフル通りにある居酒屋「呑べい」で。義父がひとりで歩いて開発したこのお店、なかなかしっかりしたいい店です。料理も酒も、対応もすばらしく、日本に居るより日本的です。ここで以前、広島で大工さんをしていたというアメリカ人の男性と意気投合してしまい、喜んだ義父は大盤振る舞いでした。マグロとはまちの刺身、焼き魚、広島の地酒が絶品でした。翌朝は朝ランをまさおさんと楽ししみました。若干、二日酔いでしたが。まさおさんにバニヤンまで来ていただき、それからまさおさんの定番コース、カピオラニ公園です。3周ぐらいかな?ゆっくり会話を楽しみました。この日は我が家3人だけでシーライフパークに行きました。イルカと遊べる体験に娘は夢中です。バスに揺られて1時間。レインボウドライブインカパフル通りにあるレインボウドライブインです。ロコが日常使いするプレートランチ店で、格安です。味はB〜C級グルメ、といったところですが、ロコモコは3.5$と安くて美味でした。BBQ肉系はキング通りのキワベグリルにはかなわないかな?って感じです。10日は私の45回目の誕生日ということで、カパフルにできたSAFEWAYでバースデイケーキを買ってきました。私はとってもおいしく感じたのですが、みんなは「しょっぱい!」ですって。たしかに塩が効きすぎかも知れません。ま、いかにもアメリカのケーキです。薄めのスポンジがたっぷりのカスタードクリームの層をサンドする、という豪快なつくり。甘党の私にはタマリマセン。SAFEWAYは以前、LOVESベーカリーの工場だった空き地にできたスーパーマーケットで、とてもきれいで素敵な店です。その場で無料会員になるとすごく安く買い物ができます。ワインも豊富ですが・・・ここで悲劇が起きました。いってものんべいの私にとっての悲劇ですが。SAFEWAYの会員価格で購入したカリフォルニアワインをコンドの部屋で割ってしまいました。カパフル通りからバニヤンまで歩いて後生大事に携えてきたのに・・・がっくりです。2本のボトルが立て続けに床に落ちて割れていくさまは壮観でもありました(笑)。娘と妻は大笑い!泣きそうな顔をして床を拭く私を慰めてくれて、しかも拭き掃除を手伝ってくれてありがとう。こぼしたワイン臭が私の涙と、妻と娘の酔いを誘います。プナホウスクールこれはハワイきっての名門校、プナホウスクールです。オバマ氏の出身校でもあります。あとはゴルフのミシェル・ウィーで有名です。陸上トラックは市民に開放されていて使い放題。朝ランでマノアから下りてきてたまたま通りかかった私も、しっかりここでスピード練習をさせてもらいました。1周100秒で5周ほど周回してきました。マッカリーからアラワイ運河を超えてベレタニア通りで左折、しばらく行くとプナホウ通り。そこを右折してH1を超えるとすぐに発見できます。ダウンタウンからキング通りを走って帰りました。この通りを走るのが好きです。官庁街は博物館などきれい建物が多くて気持ちがいいです。ジェットラグが少し和らいできたころに、義父と恒例の昼ビール大会です。ここはワード地区のブリュームーンです。「ルナサンプラー」で乾杯です。お決まりのオニオンリングも欠かせません。サンプラーからお気に入りを各自が選んで追加&追加&・・・私は濃い目のエールがお気に入りです。最後にビーフサンドイッチで腹ごしらえして終了。ボリューム、味、GOODです。この日の朝ランはカハラからワイアラエ通りへ。丘の上のオーシャンビュー通りからワイキキを見下ろすとこんな感じです。古い閑静な住宅街が広がっています。万が一、将来、リタイヤした後にでも住めるとしたらこの辺りがいいかも、なんて甘い妄想をして走っていたら、カパフル通りに出てしまいました。レナーズのマラサダをお土産に買って走り出します。店の女性には「どうやって持って帰るの?」と言われましたが、そんなに難しくはありません。変なやつ、と思ったんでしょうね、きっと。お蕎麦屋さんの自転車出前みたいなイメージでしょうか。右手に箱が入ったビニル袋を提げて腕を振らずに走るんです。ランニングフォーム的には中国の周春秀選手を想像しながら運んでました。バニヤンまで10分あまり。出来立てのマラサダはとても喜ばれました。ランニングの趣味も役に立つ、って言われて一安心です。バスパス家族はこのバスパスをフル活用したようです。私は滞在日数も少ないし、ワイキキ周辺であれば走っちゃうんで(笑)、必要ないので買いませんでしたが。乗り越しても間違って乗っても気にならない、ととても使い勝手が良かったみたい。難点は、シルバー用のパスがワイキキからかなり距離があるカリヒバスセンターにしか売っていないことでしょうか。シルバーパスは2回目からさらに安くなるようです。パンケーキのおいしいアイホップいよいよ楽しかった旅行もあと一日になりました。帰国日前日のブランチは家族揃ってアイホップでブランチへ。FREE」クーポンの威力は絶大でした。子供たちはホイップクリームたっぷりのパンケーキを、レース前の私はチキンブレストのバーガーで我慢です。最終日の晩餐会はアイゼンバーグ通りの中国料理店「メイプルガーデン」です。ロコしか来ないようなちょっとわかりにくい場所にあります。キング通りをオールドスタジアムパークからワイキキ側に少し入ったところです。カハラにあったこの名店には、バリーマニロウ、州知事なども訪れたこともあり、チャイナタウンの住人(中国人)がわざわざ車を飛ばして食べに来るそうです。夕方の開店と同時に予約して入店しました。私たちは豊富なメニューを選ぶ眼力も英語力もないので、迷わずビュッフェにしました。大人15$と格安にもかかわらず、四川ダックなど高級メニューもOKでした。すべてのメニューがとっても美味。甘辛の味付けに子供たちも大喜び。大人は当然、敬意を表してチンタオビール。中国料理には赤ワインもよく合います。メルローのボトルが良心的なお値段(20$)で提供されていることもすばらしいです。次回もここにお世話になるつもりです。キング通りにはいいお店がたくさんあります。ここは人気の自然食品を中心にそろえる「ダウントゥアース」です。イートインコーナーもあって、外で惣菜を食べている方もいました。次回はフードパントリーを卒業して、ここで食材調達といきますか!サヨナラ〜旅行で一番いやなのは必ず帰る日がやってくることですね。子供たちをつれて帰国日恒例のクヒオビーチ詣で。砂浜に「さよならありがとう」と書くのを見ていると、大きくなったなぁ、なんて感慨が。つれ来ることができるようにがんばろうっと。ハワイでは今回もたくさん走りました。5日間で92kぐらい。道マラ前とはいえ、なにやってんのかな?って、自分でも思いますが、これが私にとっては最高の観光なんです。ランニングをやっててよかったと思います。ホノルルの街を東はカハラを越えてH1を進み、ハワイカイまで。