Hackingアラフォーオヤジが6人制バレーボールについて綴っています。更新が気まぐれになっております。最近は審判記事が多めです。コメントはありませんこんばんは。サーブカットやスパイクカットのとき、高いボールが来たら、オーバーハンドで処理しないといけませんよね。突き指が怖いし、うまくいかないことも多いかと思います。今回は、オーバーハンドのカットの練習法を簡単に紹介します。苦手でも、来てしまったらオーバーハンドで処理するしかありません。両手の手の平を重ねて、パーでカットしましょう。ある程度の調整ができるかと思います。練習法とにかく練習して慣れるしかありません。至近距離から強めに投げてもらったボールをオーバーでとる練習をしましょう。この時、慣れてくるまではキャッチしてから上げましょう。親指を引き気味にして、突き指しないようにしてくださいね。慣れてきたら、キャッチしている時間をだんだん短くしていってください。まとめこの練習、なかなかやらないでしょう。苦手なままなんですよ。当たり前のことですが、練習したことは上手になり、練習していないことは下手なままです。試合をイメージして練習メニューを組み立てましょう。久しぶりの今回は短い記事でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。»810kwnk@gmail.com戦術や審判についてなど,お気軽にご相談くださいにほんブログ村バレーボールランキングブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。当サイトはGoogle及びGoogleのパートナー(第三者配信事業者)の提供する広告を設置しております。その広告配信にはCookieを使用し、当サイトへの過去のアクセス情報に基づいて広告を配信します。使用することにより、GoogleやGoogleのパートナーは当サイトや他のサイトへのアクセス情報に基づいて、適切な広告を当サイト上でお客様に表示できます。ベースでの広告掲載に使用される第三者配信事業者のCookieを無効にできます。その他、Googleの広告におけるCookieの取り扱い詳細については、Googleのポリシーと規約ページをご覧ください。