QOL365QOL365QOLを向上するための情報(健康・美容に関する栄養や食のこと)を主に紹介しています。善玉菌を増やす食べ物は?悪玉菌との関係について。たくさんの菌が存在します。理解する必要があります。亜麻仁(アマニ)油は、最近スーパーでもよく売れていてテレビ等でも注目されています。その効能や副作用、食べ方や摂取量の制限について取り上げていきます。知らないと損をする食べ方や摂取量、おすすめ(人気)の食品等についても紹介していきたいと思います。それぞれの違いは何なのか?どういったお酒がこれらのうちのどれにあたるのか。お酒は健康にとって、良いのか悪いのか。二日酔いをしないためのお酒の飲み方と、それを予防するための方法なんかについても取り上げていきます。このヘンプオイルです。[...]続きを読むヨーグルトでダイエットができる?効果的な食べ方は?食ヨーグルトを食べてダイエットできるということを聞いたことはありますか?できるだけ食事制限して痩せるのが当たり前と思っている人からすると、食べて痩せるというのはありえないと思いますが、実際に痩せることができるのでしょうか。ヨーグルトは、身体に良いと言われていますが、どのように食べるのが効果的なのでしょうか。それぞれご紹介していきます。続きを読む青汁の効能はダイエットや便秘解消がある?飲み物よくテレビなどでも宣伝されている青汁。最近は飲みやすいものも多くて健康にいいとされているので、飲んでいる方も多いと思います。実際に飲んでいると、どのような効果があるのでしょうか。米油は、日本人の主食であるお米からとることができる油なのですが、身体にいいのでしょうか?危険なトランス脂肪酸は含まれていないのでしょうか?実際、他の食べ物との比較や含まれている成分を見ていきながら、危険なのか安全なのかをお伝えしていきたいと思います。人間の身体の60%は、水でできているということなので、その身体を構成する水分が良いものでないと身体に不調が起きてしまうということは想像できると思います。普段あなたはどのように水分補給していますか?水道水やペットボトルの水を飲んでる場合は要注意です・・・。続きを読むジェイソンウィンターズティーの効能は好転反応?副作用はあるのか?飲み物ジェイソンウィンターズティーを飲んだらガンが治ったという報告がされているのですが、本当にそんな効能があるのでしょうか?日本人の死因の中でも圧倒的に多い病気です。これの予防や治癒を自分ですることができるというのはかなりすごいことですが、このお茶について紹介します。続きを読む食品添加物の種類は?本当に健康被害があるのか?食スーパー、コンビニ、ファーストフード店やレストラン等で売られている食品の中にも多く入っている食品添加物。本当に身体に悪いのでしょうか?実際、どれくらいの種類があって、健康被害はあるのか?ということについて、それぞれ取り上げていきたいと思います。お役立ち情報等の情報を発信していっております。QOL(生活の質)を向上していくには、どのようにすればいいのかなど、その為の気付きを提供させていただきますので、是非参考にしてください。皆様が生活していく上で、少しでもお役に立てましたら幸いです。お気軽にご意見・ご感想などコメントしていただけたら大変嬉しく思います。ハピタス楽天やYahoo!で買い物をするときは、このサイトを経由するとダブルでポイントがたまります。WP-Copyprotect.。