金曜のスイム2018年06月29日17:10夜暑かったせいか気分が乗らなかったーースイム。持久スピードのつもり・の〜、スイム。1Hでもヘラヘラで、ハンガーノックを起こしそうです。炭水化物&栄養補給を忘れずに。言えば今朝寝てる時から、足は攣っていたのを・・思い出しました。100続きを読むコメント(0)イイネ!(0)|火曜のスイム2018年06月19日17:35みなれた顔ぶれで?混雑・間にハードを!そして、外の長水では学生が気持ちよく泳いでます。x3続きを読むコメント(0)イイネ!(0)|金曜のスイム2018年06月15日16:50週末の持久ぽい?!80%のスイム。OUTペースでは・・持ちません・・。6H2E続きを読むコメント(0)イイネ!(0)|水曜のスイム2018年06月13日16:49なぜか女性ばかりでスローペース&混雑・・、後、軽め?大きな泳ぎで。続きを読むコメント(0)イイネ!(0)|火曜のスイム2018年06月12日17:19今日は楽に早く泳げました。何処かスイムが変わったらしい。2続きを読むコメント(0)イイネ!(0)|金曜のスイム2018年06月08日17:22さくっと!スプリント!あとは持久〜〜。(1時間)続きを読むコメント(0)イイネ!(0)|木曜のスイム2018年06月07日17:39なんだか1日おきに元気な変わり者・・。(1時間)続きを読むコメント(0)イイネ!(0)|水曜のスイム2018年06月06日16:49今一つ気乗りのしない??日!最近の強度の上げ過ぎか??少し軽めに。x続きを読むコメント(0)イイネ!(0)|金曜のスイム2018年06月01日16:49体を休める??のんびり〜持久〜スイム。「マスク不要論」賛成したい人はどうぞ。viewmixiユーザーしあわせのかたち。