0[HRMのチャートはこちら](こっちは自動サムネイル化できないのでリンクで。今夜もあっちは更新できないとは・・・。)まあ例によって例による夜コース。行きは良かったものの帰りがとてもキツイ。微妙に向かい風ではあるのだがそれにしてもペースが上がらない。心拍数も抑え目になっている。気温が低かったからだろうか?前日は暑く感じたのに、今回は寒くて足がまわらない。ロングタイツでいいかしらん。こんなんだと真冬は何着て走ればいいのやら。ホットバルム買おうかな。0Livedoorに作ったBLOG。諸般の事情で有料版を使っているのだが、最近夜中が激混み。更新ができなくてBLOGの意味がなくなってきている。こっちのArenaで自前でやってる方はぜんぜこ平気なんだがな。改善してくんないと解約するしかないかな。他にMovableTypeベースでデータのインポートができるところ無いか探さないと。週末の予定(T_T)雨なので土曜は出勤して資料&進捗表作成でもするかな。日曜も雨なので玄人箱2号のセットアップでもするかな。月曜は曇りなので走りに行けたらいいな。ver.GCP2019(us-west1).。