Lifeで行こう!今を楽しく、未来を明るく生きるためのワクワク情報をお届けします。くらしどーも、natsukiです。昨日、会社でめっちゃ腹が立つことがありました。「辞めてやる~!!!」って、カーッとなりました。衝動的に辞めたい!って思うことは度々あります。現実的には、すぐに退職願をつきつけることはできません。そこで、会社を辞めたいと思ったときに、わたしがしてることを記していきます。ノートでもメモでもいいので、書くことで頭の中を整理します。書く時間がない場合は、頭の中で順番に整理していくっていうのもアリ。歩きながら自分に問いかけると、怒りでカーッとなった感情が落ち着いていきます。それでは、することの手順を説明します。会社を辞めたい原因を知るまずすることは、なぜ辞めたいと思ったのか知る。自分が何を思っていたのか?本当の望みはなんだったのか?がわかるようになります。現状を洗い出す次に、現在の状況を冷静に見ます。現在の会社の待遇(給料・福利厚生など)は?他の(世間)人たちと比べてどうなのか?過去の会社と比べてどうなのか?ここでは、感情は抜きで、事実だけをならべます。スポンサーリンク辞めたときのことを想像する現在を見たあとは、将来(未来)の予想をします。いま会社を辞めたらどうなるのか?再就職は?年金は?自分ができることはなにか?収入源がどうするのか?会社を辞めたらできることは?会社を辞めたらできなくなることは?会社を辞めたらしなくていいことは?会社を辞めたらしなきゃいけないことは?どちらが得か考える現状と未来を見て、会社を辞めた方が得なのか?損なのか?を考える。肉体的・精神的なものも含めて。会社を辞めたときのメリットとデメリット会社を辞めない時のメリットとデメリットこれらを比較して天秤にかける。最終結論を出す最後に、会社を辞めるべきか?辞めないべきか?選ぶ。どっちが自分にとって、得なのか?心地いいか?一時の感情に振り回されないで、冷静に判断する。わたしが「会社を辞めたい!」と思ったときにすることは、以上です。後先のことを考えると、生活のことがあるのでなかなかできません。精神衛生上よろしくない。なんで自分は怒ってるのか?本当はどうしたいのか?なにを望んでいるのか?がわかれば、気持ちが落ち着いて、モヤモヤが消えていきます。昨夜も実践したら、気持ちは収まりました。今の会社にいる限り、この怒りはまた復活しそうな気がします。復活した時にはこの作業を行い、どうしても辞めたい!いや、辞めるべきだ!という時期が来たら辞めるんだろうな。(新しいウィンドウで開きます)スポンサーリンク関連シェアするツイートフォローするnatsuki関連記事BS放送無料チャンネルをアンテナ無しで見ようとして失敗した話BSチャンネルの無料放送ってあるじゃないですか。BS朝日とかBSフジとかBS日テレとか。これってBSアンテナが無いと見られないと思っていました。自分でアンテナ設置しなくても、BS放送が観られるという情報をネットで見つけました。ニュースでみて驚きました。日焼け止めや日傘など、お肌のUVケアは欠かせません。ケアが必要なのはお肌だけではないのです。目の紫外線対策も大切なのです。紫外線による目への影響は病気の原因になるだけでなく、シミのもとにもなってしまう可能性があるのです。浴衣だとそういうわけにはいきませんよね。シーズン後の洗濯お手入れの方法をお伝えします。梅雨の季節になると湿気が多くてジメジメします。この時期に気を付けたいのがカビ対策ですよね。カビ除去方法と簡単なお掃除方法について書いていきます。記事を読む骨格診断をうけるとコーディネートが簡単に!服選びに迷わない!最近、ファッション雑誌でも特集が組まれている、骨格診断。楽天通販でおいしいと人気商品をお取り寄せ♪この前のお買い物マラソンでお取り寄せしたのが、明和食品のゆうぜんハンバーグです。このハンバーグ、以前から友達がメッチャおいしいって言ってたんですよね~。この前のお買い物マラソンの時に、少し安くなっていたので、思い切って注文してみました。記事を読む梅雨から夏場のお弁当作りで食中毒を防ぐため注意することとは?梅雨から夏は気温が上昇して、細菌が繁殖しやすくなりますよね。腐りやすく食中毒の原因とも...記事を読む初めて知った!お盆の日にちが東京と大阪では違ってたのよ!?お盆について調べて、びっくりしたのが、お盆の時期って全国共通ではなかったってこと。ま、圧倒的に8月ってとこが多いんだけども、関東地方、特に東京は7月が「お盆」って地域が多いんですよね。お盆に関しては少数派だったことが意外でした。記事を読む通話録音装置の価格は?家庭で簡単に取付られる?アポ電対策効果は?振り込め詐欺やオレオレ詐欺、アポ電強盗対策に通話録音装置が有効だとテレビのニュースで見ました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。