なんと、せっけんで洗ったばかりの髪の毛にかけるだけ。目に入らないようにだけ気をつけて、そのあとすぐにお湯で洗い流します。リンスを馴染ませる時間もいりません。なんとゼロ分!ヘアケアをせっけんとクエン酸に変えて何が変わったの?正直、直ぐに髪の毛がサラサラになった!とか、大きな変化があるわけではありません。最初の一週間くらいはゴワつきが気になって、本当に大丈夫なのかな?と思いました。使ってみると、普通のシャンプーと変わらず、きしみも出て来なくなり、頭皮がかゆくなる頻度もかなり減りました。お風呂場で使うアイテムを、吊り下げられるものだけに絞り込めたことで、掃除もしやすくなりましたよ。個人的な感想ですが、なかなか気に入ったので続けたいと思います。