【ゆっくりゆる〜いダイエット・食事編】緩めの糖質制限なら続けられました。今から2年前に約6ヵ月間のダイエット生活で、体重5kg減。少なめの運動となるべくストレスのない食事制限でゆっくり減量した体験談です。※「ダイエット・運動編」はこちらからどうぞ。家庭菜園でレタス類を育てると、思いのほか豊作になったりしませんか?サラダに飽き、炒め物に飽き、スープにも飽き、、好きな野菜でも毎日続くと食べるのも料理するのも辛くなってきます。~豆乳仕立て~コンビニで出合った期待の新商品。postメールの作法が難しい/礼儀正しいメールをサクサク打てるようになりたいものです。2020.02.20『自由に生きる』とは程遠い。在宅フリーランスの一例2020.02.16【ゆっくりゆる〜いダイエット・食事編】緩めの糖質制限なら続けられました。2020.02.11【ゆっくりゆる〜いダイエット・運動編】6ヵ月でマイナス5kg2020.02.112020.02.11香りよし・コスパ良し。会社員を経て在宅ワーカー10年〜。仕事や生活、好きなことを綴ります。postメールの作法が難しい/礼儀正しいメールをサクサク打てるようになりたいものです。2020.02.20『自由に生きる』とは程遠い。在宅フリーランスの一例2020.02.16【ゆっくりゆる〜いダイエット・食事編】緩めの糖質制限なら続けられました。2020.02.11【ゆっくりゆる〜いダイエット・運動編】6ヵ月でマイナス5kg2020.02.112020.02.11香りよし・コスパ良し。会社員を経て在宅ワーカー10年〜。仕事や生活、好きなことを綴ります。\フォロー/タイトルとURLをコピーしました。