親戚中がハマっているハワイ。娘をハワイ大学に留学させて、定年を前に妻が先住。定年後は本人も移住してハワイ大学に入学、毎年ホノルルマラソンに出場する・・・まぁ、夢ですけど。本を読むと、ちゃんと実現している人がいっぱい出ています。うらやましいですねぇ、ホントに。そのためには貯金して、節制して・・・。今朝は通勤もあわせて9キロウォーキングと4kダンベルスクワット300回でした。汗も掻かずに快適でした。夜に腹筋などやります。エアロバイクでも買おうかなと思っています。Sunday故障からの復活日記アキレス腱炎が長引いてしまい、すっかり気力が失せているダメなランナーのchihikinです。先日サブスリーを目前に狙える超有望の同年齢の大型ランナー(もうおわかりですよね!)にお会いしてから気持ちが引き締まりました。その大型ランナーさんはいつも「大きい背中」とご自分の日記で書いているお優しい、あの方です。お話していてホント刺激になりました。汗を拭き拭き、ご自分の酒量と練習量について話す姿に感激です。○○○シさん、読んでくれてます?来年の洞爺湖でいっしょにサブ3を狙いましょう、と強引に誘ってしまいました。前年後半のレースからの6分縮めてサブ3達成は今年の私と同じです。いっしょに頑張りましょうね!なぁーんちゃって、この私の方が復活サブ3がどれほどたいへんな難事業になることでしょう。走れないんですから(泣)。いうわけでしばらくはレースも無いのでランは中断、そのかわりに走りまくっているときにはできない補強運動をしっかりやって、早朝にアキレス腱の具合を見ながらウォーキングをやります。腹筋100回、背筋100回、腕立て伏せ100回。練習できないとランナーはストレスが溜まります。ブログねたもありません。娘の成長ぶりにをビデオに収めてきました。4日(金)は学習発表会の代休です。これを利用して恒例の家族旅行に出かけます。家族旅行でハワイに行くことにしました。ホノルルでは少しだけ走ってこようと思います。日中は水泳を習っている娘とプール、ジャグジー、海の繰り返し。妻はショッピング三昧でしょう。アランチーノのパスタとピザ、楽しみです。ハワイの温暖な気候がアキレス腱痛を癒してくれないかなぁ。ハワイはちょうど今が雨期なんですねぇ。昨年は3日とも大雨でした。今年は少し晴れて欲しいです。Fridayハワイ家族旅行11月2日、家族でハワイに行けることになりました!キャンセル待ちがOKになったそうです。今回は娘の学校が行事の代休で休みになることを利用します。ホテルは初めてのヒルトンハワイアンビレッジです。アウトリガーも捨てがたかったのですが、こちらにします。昨年は3日とも大雨に降られて散々でした。楽しみは毎朝のランニング。アラワイ運河沿い、カハラマンダリンホテル、カピオラニ公園で3日間が終わってしまう。日中は娘とプール、ビーチで遊べば筋肉の緊張が開放されます。今回は自転車を持っていきたいのですが、間に合わないかも。(ミスターホノマラ、ププさんのブログです。かずきさんのブログです。