つぼ忙しい日々、家事に育児に仕事にすることが多くて、食事を作るのも大変ですよね。できれば手を抜きたいでも、子どもや家族の健康は気になる...。こまっている」そういったお悩みにもお答えします!毎日の献立を考えるのが苦手な方は、一度学べば家事の負担が軽減されます。献立を考える時間はもったいないので、できるだけ短時間で決めて料理をしましょう。料理を習うだけでは、家事の負担はあまり減らないのでゆめつぼでは、座学だけの献立レッスンを開催しています。「スポーツをしている子に気をつけることが分かった」などの感想をいただきました。ある日の我が家のごはんお客さんが来たので、少し頑張ったランチです。バランスは考えずに、なんとなく作ったら後から見たら、バランスいいかもと自画自賛です。後は、汁物がほしいですね。バランスいいか、良くないか簡単にチェックする方法もお伝えします。内容:1こどもの成長に必要な栄養素と食べ物2献立の考え方3味付け、献立のバリエーション少人数制なので、いろいろ質問もしていただけます。