2019.01.03うつ病とは、憂うつ感無気力感が長く続いて、何に対しても意欲がわかなくなったり、思考力や判断能力が低下して、日常生活や仕事などに支障をきたす状態に陥る脳の病気です。個人によってその度合いは異なり、意欲に対する障害が強くあらわれる人もいれば、感情や気分の障害が強いという人もいます。その多くは意欲の障害を表す症状が特徴であり、精神的な症状をチェックすることが、うつ病の診断には不可欠となります。それでは具体的にうつ病にみられる症状とは、どのようなものがあげられるのでしょうか。目次うつ病の精神的症状うつ病の身体的症状|睡眠障害うつ病の身体的症状|体の痛み過食と拒食うつ病の精神的症状うつ病の最大の特徴ともいえるものが、不安や悲しみ、焦りなどのマイナスの感情です。思い当たるふしがないのに、勝手に不安や悲しみが現れるのが特徴といえます。若い人の場合には焦りが前面に出てくることもあり、はたから見てみると落ち込んでいるようには見えないため、うつ病に気付くのが遅れてしまうこともあります。最初のうちは楽しいことが起きれば自分も楽しくなる感覚が残っていますが、何もしていない時に嫌な感情がよみがえってきたり、この先なにもよいことがないのではないか、自分はだめな人間だ、何をしても無駄ではないかという感情も起こってきます。症状がひどくなると、何もないのに泣き出してしまうこともあります。悲しい出来事があって泣いているわけでもないので、気分転換で忘れることもできないのです。次にやる気が出ないということもあげられます。これも多くの患者にみられる症状であるといえます。最初のうちはなかなか仕事や家事に取り掛かれずにだらだらとするくらいですが、症状が進むにつれて、大好きだった趣味さえもやる気がなくなってきます。これは楽しいことをする気になれないという感情がある証拠です。このようになりたい、こんなことをしたいという希望も持てなくなってくるので、前向きな努力がしにくくなってしまいます。これがひどくなると、外出事も出来なくなってしまいます。着替えや入浴なども苦痛で、最終的には布団から出られなくなってしまう人もいます。これを怠けているととらえる人もいるかもしれませんが、最大の違いは、怠けはやらなくてもいいと考えているのに対し、うつ病の場合にはやらなきゃいけないという意識があるなか、どうしてもできないということです。このようなうつ病の症状は、よほど重症でない限り、1日中続くということはありません。一般的には、朝が最もつらく、次第に楽になるという傾向があります。昼になると大丈夫だからと思っていると、うつ病に気付くのが遅れてしまいます。この変動こそが、うつ病の特徴ともいえるのです。最初のうちは、朝の出勤や登校がつらいという感情から始まります。これが進むと布団から出るのがつらくなり、朝を迎えることがいやになってしまうのです。うつ病の身体的症状|睡眠障害そしてうつ病の特徴は、体の症状にも見られます。その一つに眠りの悪さが挙げられます。これは眠れないタイプと眠りすぎるというタイプに分けられます。多くは寝付きが悪い、夜中に何度も起きる、朝早く目が覚めるというのが大きな特徴です。眠りが浅いということは不眠の一種ですが、不眠症とは違い全く眠れないケースというのはまれなことです。眠り過ぎるタイプの場合には、昼まで眠いという状態や1日中眠いということが挙げられます。脳は睡眠中にストレスの処理をするため、睡眠が悪くなると症状は進んでしまいます。睡眠には眠りが深いノンレム睡眠と、眠りが浅いレム睡眠がありますが、うつ病の場合にはこの深い睡眠がなくなるのが特徴です。深い眠りは脳を休ませる睡眠であるため、これがなくなると脳が休めなくなり症状が悪化するのです。うつ病の身体的症状|体の痛みそして体のどこかが慢性的に痛いということも起こる可能性があります。首や肩のこり、胃痛、関節痛など、体中のどこにでも発生する可能性があり、その中でも一番多くみられるのが頭痛です。刺激のある痛みよりも、どんよりとした重い痛みが来るのが特徴です。この病気によって発生している痛みは、本来の痛みのメカニズムとは異なるため、鎮痛剤を服用しても痛みが治ることはないでしょう。過食と拒食うつの場合には、食欲が減ってげっそりとするイメージがあるかもしれませんが、全員が食欲がなくなるわけではなく、反対に食べ過ぎるというケースもあります。何か一つのものを無償に食べたくなったり、甘い物ばかり食べたくなるという場合もあります。これにより胃腸の具合が悪くなるということもあります。食べ過ぎによるものだけでなく、ストレスによって胃の痛みやむかつき、吐き気などがあらわれることもあります。この時にもたいていの場合には、無いかで処方された薬を服用しても治らない傾向にあります。耳鳴りがしたり、目に疲れがあらわれることもあります。この場合にも、耳鼻科や眼科では原因がわかることはなく、視覚や聴覚を司る脳が関係していることがほとんどです。現代人なら誰がなってもおかしくないと言われる「うつ病」。その病気のメカニズムについてはまだ解明されていない部分が多くあります。ホンネを明かす~飯塚玲児の“一湯”両断!』の著者で、自身も長年...うつ病うつ病に「がんばれ」が禁句と言われる本当の理由うつ病患者に対して「がんばれ」と言う言葉は禁句であると良く聞きますよね。うつ病には種類が2つ「大うつ病」と「新型うつ病」があります。うつ病を改善させるためにはストレスから出来る限り離れなければいけないのですが、「がんばれ」という言葉はストレスを更にかけさせることになるのです。新型うつ病の患者に対しては、少しの励ます言葉は必要だとさせています。最近、ドイツの神経変性疾患センターの研究者らが「定期的に身体活動に参加している高齢者は脳の加齢による変化を食い止めることができる兆候が現れた」という研究結果を論文にまとめた。電気けいれん療法の効果は有効率84.8%!薬物療法よりも遥かに高い数値です。電気けいれん療法の有効率は84.8%です。この中には、著効26.8%、かなり有効35.1%、少しは有効22.9%が含まれています。当たり前ですが、電気けいれん療法を受ける前に「絶対に効果がある」とは言えません。ECTが無効の人も13.3%います。うつ病うつ病だと再就職が不利になる?難しい再就職の壁を突破する方法うつ病の認知度が上がる一方で、国内では再就職において不利になることも事実です。うつ病の改善には長い休暇が必要であることです。退職してから再就職するまでの期間が長い程、書類選考や面接で落とされる可能性は高くなります。2度、3度再就職を繰り返していくと、書類すら通らないでひたすらハローワークに通うだけの日々になってしまいます。うつ病えっ、遺伝もあるの?ストレス以外にもあるうつ病の原因ストレス以外でうつ病の原因として第一に考えられるのは、遺伝的な問題です。身内にうつ病患者がいるからといって必ず発症するわけではありませんが、周囲に全くうつ病患者がいない人と比べると、発症する可能性は高くなってしまいます。女性の場合は年齢や出産によるホルモンバランスの変化が関係してうつ病の原因になることがあります。うつ病には体の症状もあり、慢性的な倦怠感や体の痛みを訴えることがあります。症状が周囲にも分かるような段階では、部屋の中でじっとしていることが多いので、死にたいという気持ちがあっても行動に移せない部分があります。治療を行って回復に向かってくると、少しずつ活動できるようになってきますが、時々精神症状が出ることがあります。このような回復期では、考えていることを行動に移してしまうことがあるので、接し方に気を付けなくてはいけません。実際に回復期の自殺は症状が重い時期よりも多いため、症状が良くなってきたからといって、社会復帰をせかすような接し方は避けるようにしましょう。うつ病は寛解する病気ですが、再発率が高いことも事実です。したきっかけにより再発してしまうこともあるので、回復してからもあなたの配慮やサポートが必要です。何回でも転び、起きる。うつ病に悩まされながらも。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。最近の投稿うつの無気力はどうしてなるの?原因と対策方法について。うつ病で物忘れが酷くなった?うっかりミス連発で信頼ダウン早期治療が基本「育児うつ(子育てうつ)」の症状と対処法。無理をし過ぎずに周りに助けを求めよう!子供がうつ病になった時の正しい接し方と対応。最近のコメント精神で障害者年金3級を受給するための注意点。精神で障害者年金3級を受給するための注意点。衝撃!うつ病にかかった人の完治率は40%しかない。最近の投稿うつの無気力はどうしてなるの?原因と対策方法について。うつ病で物忘れが酷くなった?うっかりミス連発で信頼ダウン早期治療が基本「育児うつ(子育てうつ)」の症状と対処法。無理をし過ぎずに周りに助けを求めよう!子供がうつ病になった時の正しい接し方と対応。最近のコメント精神で障害者年金3級を受給するための注意点。精神で障害者年金3級を受給するための注意点。衝撃!うつ病にかかった人の完治率は40%しかない。い再発性格コーヒーカウンセリング精神障害者子供うつ急性期大うつ。