本郷キャンパスで大人気のヨガ講座、駒場に出張!経験豊富なインストラクターによる本格的なヨガ講座です。通年(4-7月、10-12月)で毎週木曜日の実施を予定。※11月21日は講座がございませんので、ご注意ください。※1回のみでも、複数回でも、ご参加いただけます。※今後の日程は決定次第更新し、Twitterや各クラスの運動会連絡委員を通して等でお知らせいたします。《お申し込みはページ下部のフォームからお願いします。【メッセージ:ヨガで心と体を整え、作業効率UP!】ヨガの経験がある方は、ヨガの時間に「心身ともにリラックスしていきつつ、深く集中していく感覚」をなんとなくでも感じたことがあると思います。このような深い集中には頭をスッキリさせ、活性化させる効果があります。ヨガには勉強やデスクワークに役立つポーズも沢山あります。木のポーズ(バランスポーズ)を練習していくことは平常心をたもつ訓練や集中力の強化になります。他にも、肩立ちのポーズは肩首周辺をほぐし頭への血流を良くします。※ヨガには水が相性が良いそうです。※フタ付きのものに限ります。ケガを防止するため、スタッフ及び講師の指示には必ず従ってください。・気分がすぐれない際やケガをした場合は無理に参加せず、速やかに講師に声をおかけください。可能ですが、定員(40名)があるため、本項下部のお申込フォームより、事前にお申込いただくことを推奨します。多数の方にご参加いただいている関係で、2018年11月分から予約確定通知方法に以下の変更を加えました。ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。方:開催前週の木曜日時点で、運動会員の予約確定の後に残っている枠の範囲において、申込先着順で予約を確定します。定員を超えてしまい、残念ながらご参加をお断りさせていただく場合のみ、開催前週の土曜日までにメールにて連絡いたします。別なく、残っている枠に関して先着順で予約を確定します。定員を超えてしまい、残念ながらご参加をお断りさせていただく場合のみ、開催週の水曜日までにメールにて連絡いたします。別がご不明であれば、ヨガ講座担当者までお問い合わせください。※運動会員についてはこちらのページをご覧ください。(学部1・2年生は入学手続き時に入会の機会があり、学部3・4年生は手続きの有無に関わらず全員運動会員扱いです。)※新規会員登録を希望する方で、本郷キャンパスにお越しいただくのが難しい場合は、個別に書類郵送等で対応いたしますので、03-5841-2511(運動会窓口)にお電話ください。(窓口受付時間:平日9:30~17:00)《お申込は以下のフォームからお願いいたします。出版物SNSメールマガジン東京大学運動会について東京大学運動会とは運動会員とは総務部とはマスコット「イチ公」とは運動に関するアンケート調査結果ご寄付のお願い関係者用ページリンク。