「楽しかったし、来てよかった。ささくれだった心が少し癒されました。「家でもぜひ続けてみたいです。坐禅の難しさも体感でき、ワークショップもとても楽しかったです。人間関係のトラブルも、少し視点を引いてみれば、今の自分を次のステージに成長させてくれる、大切な課題なのかも知れません。坐禅の習慣によって、心に余裕を持つことで、人間関係でのハードな学びにも、より適切に、対処できるようになるでしょう。そのことで、私たちが巡り合う様々なトラブルも、自分をより良く成長させてくれる必然的な経験として、しっかりと掴んでいくことができるのかも知れません。清浄な境内の雰囲気のなかで、皆と一緒に坐禅をすることで、集中力も高まり、自分自身の変化も大きなものになります。このホームページのお問合せからお願いします。座禅が初めての方は、開始10分前に来られるようお願いします。方にも、親切にご指導致しますので、ご安心下さいませ。1参加希望の方は当日直接会場に来てください。2初心者の方歓迎です。指導員が丁寧に座り方を指導します。ヒット)静かな時間をじっくりと味わい、自分自身の心と向き合う静寂な一時。普段のめまぐるしい日常や、人間関係のゴタゴタなどで、心が疲れてしまっている時には、こんな風に、一人になれる時間が、心と身体のバランスを取り戻してくれる、最高のリフレッシュになります。普段は、仕事や学校で仕方なく、嫌な人とも付き合わなければならず、ひどい時には、自分のイライラや感情が暴走して、何も手につかなくなってしまう。そんな自分の感情のコントロールを、どうすれば良いか悩んでいる。「参加できてよかった。