自分に合った日本酒の適量をまず知るのが一番です!ビールなら中ジョッキが一杯。ワインならワイングラスが一杯。日本酒は、この一杯の量がわかりにくい・・なぜかといいますと、ぼくの家にある日本酒を飲むグラスだけで・・いっぱいあります・・ちなみに、左から・・升は180ml・ぐい呑みは小さいので50mlくらいかな。ワイングラスは120ml・徳利は小さいので150ml・大徳利だと260mlコップは150mlこの、すべてがバラバラなグラスが、飲みすぎの原因、適量を超える原因に・・まず、日本酒をのむときに、グラスの容量をだいたい覚えておきましょう。大事なのが、「酔っ払う基準は、水分量じゃなく、アルコールの総量」ってことです。・・アルコール5%のビール中瓶500ml=15%の日本酒180mlってことです。自分の適量で、日本酒を美味しく味わいましょう☆ちなみに・・ワイングラスの120mlって?ワイングラスって、どこまで入れたらいいの?そんな声が聞こえてきそうな、聞こえてこなさそうな〜これは、だいたいですが、グラスが一番ふっくらとしているところです。だいたいこのへんです。でわ今宵も美味しいお酒で乾杯♪フェイスブック始めました。いいね!よろしくお願いします。