B.DialogueSpase残暑厳しかったですね、、、いかがお過ごしでしょう。水分補給をとよく耳にします。水分が少なくなると細胞レベルで活動が出来なくなってしまう。私たち周囲のすべての有機的に呼吸をしている生き物は人間と同じように水を含んで生きています。水分が飛んでいかないように、しぼんだりして形を変える植物もありますね。水分を逃がさないように表が固いものもいる。暑さで汗や熱気となって出てしまう体内の水分を補う為に水を飲んだりして、とにかくからだの水分を外側から調整していますね。水はものを循環させます。からだの血流もその一つ。滞るといろいろ問題も起こりますね。からだだけではなく様々な事物でも水分があれば摩擦は起こりづらく水分が無ければ摩擦が起こりやすい。逆に水分を多く摂り過ぎて栄養内容が無ければただ流れていくだけで、貧血を起してしまいますね。水の持つ日常的な潤いって大切ですね...でも決して特別に潤いをつける、なんてことではなくて、。今普通に、ある程度健康に生きているこのからだはすばらしいバランスで潤いを持っている。それをよく感じてみることから。水分はモノとモノとの間を行き来し、動きを作り出し、エネルギーを起こす。それが形を作っていく。水分が作る環境は心に影響し、それがまたからだという形にもなっていく。私たちを巡る水のこと、からだと一緒に考えるとおもしろいですね。体話舎の時間でも、よろしくお願いします。どこにどう向かってる?」を玉川上水ライフらいんが行います。お時間かないましたら、どうぞお越し下さい。曜日で内容が少しずつ違います。いわき訪問は、9/12木曜です。ご一緒にいかがですか?いわきの自立生活センターのセンター長の長谷川さんがされている3.11いわき被災者を支援する連絡協議会さんにお世話になり福島いわきの仮設住宅に住まわれあまり外に出る機会のない高齢者の方を対象にからだのワークをさせてもらいます。ワークの後はお茶の時間。この活動は、福島の人と共に在りたいという気持ちからできれば、無理なく楽しい気持ちで交流などが出来たらと思っています。