2018年11月19日まだ社会に出たばかりの頃、仕事のことを何でも吸収しようと思っていました。残業は徹夜したってかまわない。成果が出るまで何でも率先して行うし、残業代なんていらない。売上を一円でも多くあげたいし営業のノウハウやスキルをもっと学びたい。そんな思いを胸に仕事に熱中していましたが、周囲の期待に応えようとすればするほど、どんどん仕事は辛くなっていき、最終的に仕事を辞めることになりました。その原因は、2つです。「責任感」が強かったこと。この2つの性格を知らなかったばっかりに、ぼくはうつになり、体を壊し、休職することになりました。こんな風にならないためにも、今日は「うつ」になる前に発生する3つの兆候についてお話します。あてはまると思った方は、今すぐ上司に相談するか、出来ないのであれば会社を辞めるかを決断することをお勧めします。本音で全力で生きないと時間は無くなる。「自分以外にこの仕事をやる人がいない。通勤先と逆方向の電車に乗りたくなる。スマホもいじらずトイレにこもる時間が増える。「自分以外にこの仕事をやる人がいない。自分以外にこの仕事をやる人がいない。そんな状況になった際、ひとは2つのパターンに分かれます。自分がやるしかないと奮い立たせて全力で努力をする人キャパオーバーになってしまい体を壊す人この2人を分けるポイントは「体力」です。自分自身の体力が残っている場合、1のようなパターンになることも出来るでしょう。体が蝕まれている状態になると、今まで1だった人も2に変わります。