私たちは、言語や計算をつかさどる「左脳マインド」で日常を過ごし行為に圧迫を感じています。なにものにも束縛されない「右脳マインド」を意識的につくることにより、あるがままで自由で平和な状態が導きだされます。そのためにはマントラが有効です。この講座はヨーガ教典に準拠し、ポーズと呼吸法とマントラを中心にヨーガのこころ、すなわち「まんだら」を楽しく学びます。ヨーガを学ぶ方も、ヨーガ講師をめざす方も大歓迎です。続きを読むこの講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。持ち物など<教室案内>更衣室は10階6号室です。貴重品はお手元にお持ちください。◇個人用マットかバスタオルをお持ちください。◇動きやすい服装でご参加ください。ヨーガまんだら講座講師。インド、アメリカ、イタリアのヨーガ道場を巡遊し、キールタンを交歓交流。VTR「田原豊道ヨーガの世界」に出演。池田書店)などがある。私たちは、言語や計算をつかさどる「左脳マインド」で日常を過ごし行為に圧迫を感じています。なにものにも束縛されない「右脳マインド」を意識的につくることにより、あるがままで自由で平和な状態が導きだされます。そのためにはマントラが有効です。この講座はヨーガ教典に準拠し、ポーズと呼吸法とマントラを中心にヨーガのこころ、すなわち「まんだら」を楽しく学びます。ヨーガを学ぶ方も、ヨーガ講師をめざす方も大歓迎です。持ち物など<教室案内>更衣室は10階6号室です。貴重品はお手元にお持ちください。◇個人用マットかバスタオルをお持ちください。◇動きやすい服装でご参加ください。ヨーガまんだら講座講師。インド、アメリカ、イタリアのヨーガ道場を巡遊し、キールタンを交歓交流。VTR「田原豊道ヨーガの世界」に出演。池田書店)などがある。