朝食:豚汁、ごはん朝食は前日の夜に作った豚汁とごはん。野菜もたくさん入っているのでこれで良し。間食:抹茶ドーナツ、コーヒーもう、すっかり習慣化してしまいました。これが次の一カ月ダイエットでは我慢できるかどうかがダイエットの結果に大きく影響すると思われます。昼食:もやしとひき肉のネギ味噌炒め、サラダ、ごはん昼食は持参したネギ味噌もやし炒めとごはんにコンビニで調達した大盛りサラダ。夕食:豆乳クッキーダイエット夕食は豆乳クッキーダイエットのプレーン味。夜はもう、とにかく忙しくて息つく暇がありません。いうことで、この日も用事をしながらのつまみ食いで。ほんと、楽な置き換え食です。消化試合的な感じで今期は諦めちゃってますが。次につなげるために最後までやります。最後までお読みいただきありがとうございます。↓↓ランキングに参加しています。コメントはありません。新しい投稿をメールで受け取る【27日目】豆乳クッキーダイエットパート3【29日目】豆乳クッキーダイエットパート3サブコンテンツプロフィールアラフォーダイエッター、サランです。Reserved.このページの先頭へ。