寝られるなら寝ましょう。副交感神経は、睡眠中に優位なはず。台風や低気圧が近づくと日中も副交感神経が優位になる、これは、辛いですよね。自律神経が乱れるのです。大切なのは、自分に合う解決策を見つけ、実行する。なにが良いのでしょう。台風や低気圧で憂鬱で朝起きることが出来なくて怠い。これって病気なの?って思いたくなります。身近な所から始めましょう病院で検査を受けてみる。どこも異常がないのであれば、漢方薬を扱う内科で相談をしてみる。病院で、頂く漢方薬なら、保険も適応されます。始めは、飲みにくいです。体に合う漢方薬は自然と美味しく感じられます。約二週間飲んで効かなければ他の漢方薬を処方して貰うようにして自分に合う漢方薬を探すのです。意外と効果があります。お医者さんが、処方してくれれば安心ですよね。薬局でも売っていますがお値段が高いです。それに飲みあわせがありますご注意くださいね。漢方薬は、続けること重要です。ストレスがあるなら心療内科で相談するのも意外と効果があります。辛い症状を先生に相談することで気持ちが整理できますよね。お薬で治る場合もあります。台風や低気圧に憂鬱で朝起きることが出来ない。怠いなどは心療内科で話しを良く聴いてもらえます。精神科医の先生に話すことで楽になる場合もあります。家族に相談して少しでも負担を減らす。残念なことに話しても無駄な家族も居ます。お宅だけではありません。気にしないで、さっさと心療内科へ行きましょう。先生とのお話しの内容や秘密は厳密に守られます。なによりも、疲れたら辛いなら休む季節の移ろいは早いです。台風や低気圧で憂鬱な症状で朝起きることが出来ない怠い症状さえも何れ過ぎ去ります。暑い夏になれば暑くて眠いのも吹き飛ぶでしょう。深刻に考えず、嵐の過ぎ去るのを待つのも一考ですその手助けに、少しお薬を飲む。酷い頭痛や、めまい、耳鳴りの場合は早めに病院へ行来ましょう。眠れないなども心療内科へ行きましょう。一人で悩むのはダメです。話しを聞いてもらうようにしましょう。怠いだけならマッサージや鍼やお灸も効果があります。お灸は、ちょっと怖い気もしますが、体の芯が温まり非常に良いです。肌が弱い人でなければ、おすすめの治療です。自然治癒力が高まります。マッサージも良いでしょう。人の手に触ってもらうと、不思議と癒されます。心も体もリフレッシュ出来るだけでなく、血行も促進されます。ご自分の症状に合わせて選ぶと良いでしょう。台風や低気圧で、憂鬱で朝起きることが出来ず怠いのは、あなただけではありません。体が、お辛い中、長文をお読みくださりありがとうございます。早く嵐が過ぎ去ることを祈っております。おだいじになさってください。関連記事をあわせてお読みください腰が痛い。梅雨前の腰痛・こわばりは冷えが原因?予防の3つのポイント朝、体がこわばり腰や関節が痛い。続きを読む怠い50代の梅雨時の体調不調。気象病には3つの工夫が有効。続きを読む2016.09.1530代・卵子は若返る。49歳ジャネット妊娠?高齢出産・少子化3対策ミトコンドリアで、卵子が若返る。卵子の劣化と言われ、困惑する女性たち。ジャネット・ジャックソンが、妊娠?と言う記事で大騒ぎになりました。卵子の若返り?ミトコンドリアを使ったなど、さまざまな憶測が、飛び回りました。