Diversityマニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。今年の、というか、コルカタでVipassana瞑想をしてからの、大事にしたいこと⚫やりたくないことを、大切にする無理しない。自分の状態や状況を責めない。こまめに弱音を垂れ流す。できないこと、心配なこと、できるかもだけどしんどいことは、ひとりでがんばらない。休みの日に活動しなくてもよい。やる気がないとき自炊できなくてもよい。勉強せずに寝ててもよい。有意義に過ごさなくてよい。気乗りしないことをやらない。(やるべきかどうかを気にしすぎない。私がやらなくても世界は回る。予定を詰め込みすぎない。無理に仲良くならないでいい。自分のこと大事にしてくれない人と近くにいない。やってるとおもいます!●猫に憧れる犬だと思ってたけど、ほんとは犬にならなきゃともがいてる猫だったかもしれない。●2017年が終わった瞬間、ほんとに波乱と苦悩が多かったな、と思って涙が出た。生き延びてくれてありがとうって感じだ。前みたいに動けない気がする。元気って思われてるかもしれないけど、勝手に元気だと思わないで、と幼稚な私が叫ぶ。言わないと他人には分からないのにね。人と会うときはなんだかんだ最低限明るくできてしまったり、こんな悩みなど大したことないと軽く扱ってしまったり、そもそもしんどいことを言語化するのだってどうしたらいいか分からなくて途方に暮れたりなのだ。吐けるようになってきた。