大人の暮らし2018.02.24こんにちは、渡辺有です。子供の自立によって再び夫婦二人暮らしに。ライフステージが変わるごとに、生活も一変します。独身であっても、年末は何かと予定が入って毎日忙しいでしょう。スケジュールの詰め込みすぎは禁物。適度に休むことは、生活の充実にもつながります。*こちらは「大人の暮らしを整える。」からの移転記事です。加筆修正を行っている場合もあります。スポンサーリンククラウドワーキング始めました以前にクラウドワークスに登録した記事を書きました。▼︎クラウドワークスで50代&シニア主婦も在宅ワーク!会員登録編この時は簡単なタスクのお仕事のみだったのですが、その後ライティングにチャレンジ!先週は7日間で10記事書いて納品しました。それ以外にもネット関係のちょっとしたお仕事を請け負い、継続的に作業しています。仕事自体は楽しくていいのですが(低賃金ですけどね・・・)、時間の使い方に悩み始めました。起きてから寝るまで、ずっと書いている!みたいな状態なのです。趣味でブログを書きつつ、ライティングの仕事をしつつ、もうひとつパソコンで仕事。息抜きはTwitterと発言小町とブログ徘徊。!パソコンに張り付く毎日です。1本記事を書き終わったら家事をする、などルールを決めるのですが、ついパソコン前でダラダラ。なんなら昼食もパソコン前でTwitter見ながら、なんてことになり、重度のネット中毒状態です。自宅で仕事、しかも趣味と息抜きも似たような作業。仕事とプライベートと休息をしっかりと区分した、時間管理が必要だと感じました。休むことは大切!大人も堂々と休もう家での仕事は、いつでもできます。朝起きてスグ、昼食を食べながら、煮込み料理の間にちょこちょこ、夕飯後、寝る前。いつだってできてしまうのです。これは主婦の仕事にも言えることですね。家族が食後くつろいでいる間もなんだかんだと家事をして、子供や夫のために何かして、寝る前だって「明日のために」と家事をして。意識して「休む」時間を確保してみませんか?朝はともかく、昼と夜は1時間休む。その間は本を読んだりテレビを見たり、積極的にくつろぐ。職場で昼休みの場合も、ついスマホでのタスク(メールの返信や毎日見ているブログの巡回など)に集中しすぎていませんか?いきなり休めと言われても居心地悪いのですが、わたしは早速今夜、夕食後にゆっくりしてみたいと思います。できれば、10時・12時・3時・夕食後は休憩を入れる。document.documentElement&&this.addEventListener("touchstart",function(a){1===a.touches.length&&(e=a.touches[0].pageX,t=a.touches[0].pageY,i=!0,this.addEventListener("touchmove",s,!1))},!1)}),this}}(jQuery);タイトルとURLをコピーしました。