根菜と菜の花、レンズ豆のチリトマト煮込みこれも普通に、とてもおいしいです。これだけしっかり野菜も豆も入っていると、お腹がいっぱいになります。プチスイーツはパンナコッタ。いってもココナッツミルクで作られていて少し固め。お味はいいけど、クリーミーな食感ではありませんでした。シュガーフリーではないようです。マクロビに使われるような、白砂糖ではないものを使用しているのかもしれません。今度行ったら確認しよう。MONDAYポール・マッカートニー氏が地球環境保護などを目的として提唱しているそうです。週に一度はお肉をお休みしてベジタブルで過ごそうというもの。知らなかったーhttp://www.meatfreemondayjapan.comヴィーガン食の目的は色々あって、その一つに今後の動物性食品の不足問題もあります。まとめインテリアも素敵です。野菜だけを美味しく食べようとすると手がかかります。外食で手軽に食べられることはありがたいです。東京ならではお店ですね。たんぱく質が大事だから、動物性のものも積極的にとっています。?しかし、ヴィーガンは知識が必要です。正しい知識が必要だから、単純に野菜だけ食べればいいというのは違う。野菜の栄養素について勉強したくなりました。MONDAYだったこともあり、考えるきっかけになりました。いうところからヴィーガンの裾野が広がるのですね。お鍋ごと計れるってチョー便利!迷っている暇はありません。外ごはんこの記事を書いた人ぴろりんこ読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。FERMEでファットバーニング的ランチを楽しんだお立ち寄りありがとうございます。先日の贅沢ランチはフェルムさんでした。タンパク質の積極摂取にうってつけのランチお立ち寄りありがとうございます。昨日からタンパク質摂取重視しています。ブロガーさんたちと行ってきました♪お立ち寄りありがとうございます。