スクリーンを使う人は、しっかりとスクリーンをしてくれる人がセットするまで待つ、これだけで、劇的にスクリーンはかかりやすくなります。いうことができるようになるだけでかなり改善されるはずです。後は、かける人がしっかりと強い姿勢で腰を落としてどっしりと構えることでディフェンスにとって邪魔な壁になることができます。この時に、なよなよしたり、姿勢が高いとちょっとの接触でグラグラして壁としての役割を果たせないので、姿勢はどっしりと強いスタンスでセットする必要があります。他にも「スクリーナーはしっかりはりつく」や「ブラッシングをする」など、基本的なポイントを抑えれば、とりあえずスクリーンプレーをするための第一段階はクリアとなります。マサテガ初心者は特にだが、スクリーンがセットされる前に動く傾向があるからしっかり待とう!!バスケットボールのスクリーンの種類を知っておこう!次にスクリーンの種類について、バスケットボールのスクリーンには状況に合わせていろいろな種類があります。重要なのは、”その時の状況に合わせたスクリーンをする”という事です。それができなければ、ただ人が移動するだけの無駄な時間の浪費になってしまうので注意が必要です。オフボールスクリーンとオンボールスクリーンについてまず、スクリーンは大きく分けて2つあります。ボールがない場所でおこなうスクリーン=オフボールスクリーンボールがある場所でおこなうスクリーン=オンボールスクリーンこの2つのスクリーンを状況に合わせて使用し、効率的に得点を重ねていきます。オフボールスクリーンのやり方と種類についてそれではまずはボールがない場所でおこなわれるオフボールスクリーンのやり方を紹介していきます。このオフボールスクリーンにはダウンスクリーン・バックスクリーン・フレアスクリーンがあります。1ダウンスクリーン動画をご覧いただけるとわかると思いますが、上にいるプレイヤーが下(エンドライン側)のプレイヤーへスクリーンをすることで、ノーマークでシュートできる状況を作り出しています。このスクリーンは得点力のあるプレイヤーのために行われることが多く、NBAでもかなりの頻度で使用されているプレーです。下のウォリアーズの動画でも、繰り返し上から下へダウンスクリーンがおこなわれていることがわかると思います。得点するうえで、それほど効果的という事ですね。スリーポイント、ジャンプシュート、切れ込んでドライブ、など様々な状況を作り出すことが可能なとても有効なスクリーンになります。2バックスクリーン先ほどのダウンスクリーンは上から下(エンドライン側)にスクリーンをかけにいくのに対して、バックスクリーンは下(エンドライン側)から上に対してスクリーンをかけにいくプレーです。特徴としてはユーザー(スクリーンを使う人)はスクリーンを使ってゴールへ向かっていくプレーなので、そのままゴール下へパスが通れば即得点、相手ディフェンスがスイッチすれば、スクリーナーが開いてボールをもらいゴール付近でシュートを狙う事もできる。他にも下の動画にあるようにガードポジションのプレイヤーへのバックスクリーンもとても有効なプレーです。basketball」などで検索してみてください。知らないと使えないですからね、まずはどんどん知識を増やしていきましょう。3フレアスクリーンフレアスクリーンというのは中に切り込んでいくのではなく、外に広がってボールをもらう動きになります。この動きはとても有効でスクリーンプレーで得点を量産するうえで必須の動き方になります。基本的な考え方としてはディフェンスの動きによってフレアするのか、カットインするのかを選択するようになるので、自分のディフェンスの動きをよく見ておく必要があります。次の動画はカリーがダウンスクリーンから、ディフェンスの動きを見て外に広がる動きをしているのですが、この動きもとても効果的なのでぜひ参考にして実戦で活用してみてください。私自身、このフレアの動きを覚えてから、かなり外からのシュートが打ちやすくなった実感があります。オンボールスクリーンのやり方と種類について次にボールがある場所で行われるオンボールスクリーンをご紹介していきます。オンボールスクリーンには様々なセットがありますが、今回はその中でも代表的な、ピック&ロール・ピック&ポップ・ハンドオフ・ドリブルハンドオフの4種類について。1ピック&ロールちなみにピック=スクリーンの事を言います。ピック&ロールというのは、スクリーンした後にロールをして攻めるプレーという事ですね。上の動画にもあるように、スクリーナーはしっかりとスクリーンをかけてロールをします。ユーザー(スクリーンを使う人)はしっかりとスクリーンがセットされてから動くというのが大原則となります。ここが雑になり、かかってもいないのにスクリーナーが動いてしまったり、スクリーナーがセットできていないのにユーザーが動いてしまうと、ピック&ロールで得点を重ねるのは難しくなるでしょう。スクリーナーが動くと、オフェンスファールになりるので、その辺も注意が必要です。「ピック&ロールならスティーブ・ナッシュ!」と言ってものいいぐらいナッシュの動画はガードをしているプレイヤーにはかなり参考になるのでよかったらどうぞ。nash」などで検索するとピック&ロールの参考になる動画が山ほど見つかるので、時間がある時にでもご覧ください。ナッシュはガードしているなら絶対参考にした方がいいですね。ほんとめちゃくちゃ勉強になります。2ピック&ポップピック&ポップは中に入っていくロールと逆の動きになり、スクリーンをかけた後に外に開いてシュートを打つことを目的としています。上の動画でもわかるように、ユーザー(スクリーンを使う人)はスクリーンを使って中に切れ込みディフェンスを引き付けた後に、ポップアウトして広がっているスクリーナー(かける人)にパスをします。この時に、ユーザーはディフェンスの位置を見ながら、自分でドライブするのか、引き付けてパスをするのかを選択する必要があるわけです。これをしっかりと選択できるかどうかが腕の見せ所と言えるかもしれませんね。ピック&ロールするのか、ピック&ポップするのか、ピックからそのままドライブするのか、オフェンスのパターンは多ければ多いほどディフェンスは後手後手になって守るのが難しくなります。ピック&ロールとピック&ポップはオンボールスクリーンの基礎となるプレーなのでしっかりとマスターしてくださいね。3ハンドオフハンドオフというのは手で直接パスを出す方法になるのですが、スクリーンをしながら行うことができるため、使い方がわかればかなり有効なプレーです。ボールを回す時も単純にパスだけで回すのではなく、ハンドオフを組み合わせて行うことで、ディフェンスにとって、より守りにくい攻めができるようになるでしょう。他にも以下のスパーズの動画のように、サイドスローからのハンドオフで狙って得点を取ることも可能です。4ドリブルハンドオフ先ほどのハンドオフはドリブルしていない状態からの手渡しパスでしたが、ドリブルハンドオフはドリブルをしながら手渡しパスをするプレーになります。何も考えずにドリブルしながらハンドオフするだけでは、ディフェンスを崩すことは難しいでしょう。そこで重要となってくるのが、ほかのスクリーンでも繰り返し言っている、ディフェンスの位置によって動きを変えるというところにあります。ディフェンスがオーバーしているならバックカットを狙う、後ろから追いかけている時は中へのドライブ、もしくは、ミートからのジャンプシュート、スイッチの場合はハンドオフせずに自分でゴールへドライブなど。効果的にドリブルハンドオフをするためには、しっかりとディフェンスの動きに合わせてプレーを柔軟に変化させることが重要となってきます。上の動画の55秒あたりからのハンドオフと見せかけてドライブするプレーは、かなり効果的なのでディフェンスのスキをついて常に狙っていきたいところですね。バスケのスクリーンについてまとめどうでしたか?今回の記事では基本的なスクリーンプレーを解説させてもらいました。スクリーンにはオフボールスクリーンとオンボールスクリーンがあって、その中にも種類がある。得点を量産するためには、ディフェンスの動きを観察しながら、状況に合わせたスクリーンプレーを選択する必要がある、ということです。はじめにやることは、どんなスクリーンプレーがあるのかをしっかりと頭に叩き込むという事です。状況に合わせて柔軟に対応できるように、繰り返し練習をする必要があります。スクリーンプレーでノーマークができるのは一瞬です。その一瞬のタイミングに合わせて、ドライブしたり、シュートしたり、パスができるようにならないといけません。はじめは難しいかもしれませんが、繰り返し練習をすることで、体が動きを覚えていくので、しっかりと頭を使って練習に取り組んでみましょう。あとはパスセンスも磨いた方がいいですね。スクリーンがしっかりできても絶妙なパスが出せないと意味がなくなっちゃうので。バスケ初心者のためのパス上達のコツとは?状況でパスの種類を使い分けよう!2019-01-21こうげきりょくを上げるこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る新バッシュはアシックスのライトノヴァ!おしゃれなデザインに一目惚れ!右肩上がりでバスケが上手くなる方法!これができたら99%上手くなる!RECOMMENDこちらの記事も人気です。練習メニュー&トレーニング2019.8.19【練習方法】バスケのバックチェンジを極める!!上達のコツとやり方とは!?練習メニュー&トレーニング2017.10.26考えるバスケのスキルブック【超実戦1on1(DVD)】を購入!試合で試し...練習メニュー&トレーニング2019.8.23【スキルアップ】インサイドアウトのやり方を極める!!上達のコツとは!?練習メニュー&トレーニング2017.10.11【バスケの攻略本】我が子に伝授!!試合で使える実戦的な1on1のスキルこうげきりょくを上げる2016.9.29【体験談】ちびっこ&キッズ用室内バスケットゴールはリトルタイクスがダント...上達攻略ブック2017.9.15バスケの1on1の抜き方とは?コツはズレと緩急と駆け引きにある!練習メニュー&トレーニング2019.9.3ポケットドリブルでワンランク上のドリブルスキルを身に付けよう!練習メニュー&トレーニング2019.1.21バスケ初心者のためのパス上達のコツとは?状況でパスの種類を使い分けよう!おすすめのNBA視聴方法!プロフィールどうも!NBAクエストのマサテガです。わが子でもある、3人の勇者をバスケットボールの聖地【NBA】へ導くため、毎日、自宅の2階でちびっこ勇者を鍛えています。NBAクエストは、ちびっこ勇者たちの成長や、どうすれば子供たちのバスケットが上達するのか?を試行錯誤しながら親子で乗り越えていくリアルRPGです。効果があった練習法もあれば、私の指導力のなさを痛感するような失敗もあります。