筋力アップ|ゴルフマニア手帳ゴルフマニア手帳40代から始めたゴルフ。その初心者時代からの上達過程を記録中のブログ。シングルプレーヤー目指して奮闘中!練習方法、クラブ、レッスン、ラウンド記録など。参加中!毎日のパッティング練習に加えて今日からダンベルを使ったトレーニングも日課にすることに。先週の左肩痛は、なぜか週末のウッドの特訓により解消(笑)。́Д`)しかしバンテリンクリーミーゲルとマッサージの効果か2日で解消。最近はもっぱらコレが必須アイテムとなりつつあります(^ω^)そう言えば学生時の陸上部だった時も、練習前と後にひたすら筋肉にサロメチール塗りまくってたなぁ。スパイクの次に大事にしてた事を覚えてるわ(笑)。サロメチールサロメチールって死語かと思って調べてみたらまだ健在で、今は横峯さくらがイメージキャラなのね(笑)。サロメチールはスポーツ前後の筋肉をケアするためのクリーム状のシップ薬みたいなもんです。11.7手を出したからには本気でやってみよう!と43歳から始めたゴルフ。このサイトは、私の初心者時代からの過程を継続記録中のブログです。