10月末で、RIZAPを止めました。」としたのは、退会ではなく、会員としてはまだ生きているから。ショットでトレーニングが受けられるとのこと。迷走台風も週末に近づいて来て、何かおかしな様子の8月のスタート。RIZAP食事またまた、滞ってしまいました。これ書いているのは、空港の待ち時間中。夕食...26日から31日までの食事!2017-08-0225日の食事。食べ物また、前回のRIZAPセッションから間が空いたので、本日は自己トレーニング。昼前に連絡して、19時からのトレーニングルームの使用が出来ました。明日は大阪まで日帰り出張。まあまあの疲労感を残して、出張したいと思っているところです。そんな25日の食...25日の食事。2017-08-0224日の食事。食べ物もう7月も最終コーナーですね。久しぶりにオフィスでの仕事。昨日(23日)がゆったりモードとか言っていましたが、実際は今日がゆったりモードでした。仕事も捗って、夕方は余裕が出来たぐらい。いつもなら、夕方からまたバタバタと...24日の食事。2017-08-0223日の食事。昨日(22日)までがバタバタと忙しい日々だったので、本日はゆったりモード。庭の草むしりしたりして、灼熱の夏日を過ごしました。何やかんやして、実際はゆったりモードでは無かったような。とう23日の食事はこんな感じ。2017-08-0222日の食事。食べ物22日は娘のストライダーレースの日。言うわけで、朝からバタバタと準備。奥さんは昨日の晩に今日の昼ご飯が必要と言われ、自分以上にバタバタでした。何とか、冷蔵庫にある食材で、お弁当を作って、いざ出発です。私のメインはサ...22日の食事。食べ物19日の夕方から21日の夕方まで東京出張。言っても、やっぱり夕食は居酒屋メシ。自分を甘やかせているなぁ〜っと感じるとき。