ついて、足育を学びました。スポーツに直接関係ないように思いますが、歯科はスポーツ歯科という分野があったり発育発達、足育はジュニアアスリートに関係する分野です。今日は公認スポーツ栄養士の更新講習会へ。午前中は3時間少々、睡眠学の講義を受講しました。アスリートも然りですが、バレエダンサーの睡眠問題は前々からすごく気になっていたこと。教育スポーツ栄養セミナーランナーのための栄養セミナー2020年1月28日1月に入りセミナー登壇が多くなってきました。冬はマラソンシーズン。マラソン大会出場に向けてのセミナー依頼が続いています。先日、茨城県内のバレエスタジオの生徒さんに向けて、調理実習を含むセミナーを行いました。「バレエ×調理実習」は私にとって初めての取り組みです。貴重な学びの時間2020年1月17日1月もあっという間に中旬となりました。インプット強化月間として1月、2月は各地でセミナー、講習会に参加予定です。我がレインボーリングでもセミナーを開催します。【お知らせ】第3回スポーツ栄養セミナー2020年1月8日こんにちは。けスポーツ栄養セミナー第3弾の開催が決定しました!以下詳細です。本年もよろしくお願いいたします2020年1月7日2020年となりました。私たちチームも昨年以上にチームの特性を生かした活動をしていきたいと考えております。年末のご挨拶2019年12月31日2019年最後の日となりました。ご予定させていた皆様、申し訳ございませんでした。昨日、東京都内のバレエスタジオにお伺いしてお話させていただきました。今年はダンサーやおうちの方、先生方を対象としたセミナーでお話しする機会が多くありました。今年度はあと3月半となりました。最高学年である学生は部活動の引退を迎えます。高校へ、大学へ、実業団へと新しい生活が始まるまであと3ヶ月半。部活動が終わる事で練習量が減りますし、食事も疎かになりがちです。