長年玩具開発などに従事した開発マンのブログジョギジョギ最近のジョギングですが、スピーカーを作っていて・・・まる9日程走らずにサボりましたら、すぐに体がなまる?と言いますか、たるんでしまったようで、又走り初めの頃のような??走ると苦しい感じです。月曜に走ったら苦しいので、途中の2.5kmでダウン。火曜は3kmで嫌になり、又歩いて。水曜・木曜あたりは夜の雨などもあってサボり・・・、11月3日、土曜日に走ったら、やっとこ4kmを29分後半で走れました。11月4日、日曜・・4kmをやっぱり29分20秒・・・ガンバったのにほとんど同じタイムというのは自分でもビックリ・・・しました。これで小生の今の実力・・がハッキリしたと思います。実は・・・こんなんでも良い!?ように思っています。タイムは早くはならないし、5kmはまだまだ走れそうに無いです。焦らずに、コツコツやらねばですね・・・。週に2回走ると良いような気がします。言えば、いつの間にか膝とか・・・足は痛くなくなっています・・・。»PagetopプロフィールAuthor:b-natural東京の日本橋で小さな会社(ビー・ナチュラル(株))をやっております。開発が好きな人間で、ここに仕事の事や趣味のことなどを書いております。