内田かつのり先生によるアナトミックヨガのクラスがあります。数ヶ月かけてみんなで目指してきたターゲットアーサナはずばりカピンジャラアーサナよいしょ、よいしょと手繰り寄せるわけじゃありません。自力で足と手を近づけて足の甲を捕らえるのは、生半可な努力では到底追いつけません・・アナトミック骨盤ヨガ®ティーチャーのさかたのりこ先生がその努力のお話を、興味深くブログに綴っていました。ブログそんなポーズを目指した数ヶ月も一旦お開きとして、また新たなターゲットに向けてスタートしました。参加している皆さんのレベルは明らかに上がっていて、これからがとても楽しみです。アナトミックヨガはキツめのクラスではあります。それには内田かつのり先生の綿密に考え抜かれた意図がありました。それは・・・どのアーサナにも対応できるシークエンス。最短の組み合わせだよその言葉を聞いて、みなさんの目は輝いていました。参加者の方のお話でとても興味深い言葉がありましたので、最後にご紹介して終わりにしたいと思います。『ピークポーズがピークになっていてはだめなんじゃないか?土台作りの取り組み方次第で、ピークポーズをラクにとれる。土台の時点で究極のキツい!を乗り越えて、ピークポーズをすぅっと、とれるようにする。私には遠い遠い話ですが、その言葉が理想に近づいているのだということはひしひしと伝わってきました。真剣にアーサナに取り組む姿勢が素晴らしいと感じました。封印してきた怪我の「なぜ?」に応える時がきました。グッチブログその姿、誰に対しても誇れる私ですか?グッチブログヨガにおける怪我のぬぐいきれない不安を振り払う鍵グッチブログその誘導大丈夫?膝を怪我するように誘導してしまっ...グッチブログ[知る]と[できる]は違う。丸...2019年11月03日かめいゆうこ卒業生の声シャバーサナが最高に気持ちいい。自律神経の調整と...2019年11月02日べーさんBLOG体が変われば心も変わる。Uchida3.4.0。