ボールが浮いてしまう・・・ボールが浮いてしまう・・・ピッチャーのボールが高めに浮いてしまうと、致命傷になります。高めのボールは低めのボールよりも飛距離が出やすく、大量得点になり易いからです。勢いのあるボールなら、釣り球として高めでも有効になるのですが、やはりピッチャーはどれだけ低めへボールを集められるかが勝負の分かれ目になります。ボールが高めに浮いてしまうケースには、次の3通りのケースがあります。●練習の段階から低めにいかない●練習では低めにいくけれども、試合になるといかない●疲れてくると低めにいかないそれぞれ順に見ていきたいと思います。練習の段階でボールが浮いてしまうのは、とにかく練習をして低めに投げる時の感覚を掴むしかないですね。考えられる原因は、ボールを放すのが早ければボールは浮きやすくなります。しても低めにボールがいかないって時は、ボールを放すポイントを少し前にもってくると修正できます。ポイントを前にすることで、ボールを放す位置が下に降りてくるので、低めにボールが集めやすくなります。これは練習の段階から低めに投げられないって時だけです。後述しますが、試合中なんかに修正してしまうと、力のないボールになってしまいます。感覚を掴むための参考です。今言った事はアドバイスなわけで、実際の感覚として身につけるには本人の投げ込みしかない訳です。投球練習の時に、ボールがワンバウンドするくらいで投げるのが良いです。ワンバウンドを連投するとキャッチャーから冷たい視線が飛んできます。ネットや壁を相手に練習をすれば良いのです。ネットや壁なら一人でも練習ができます。それに、ワンバウンドになっても文句は言われないし、思いっきり練習ができます!最後に気をつける点を一つ。改善したいのは、ただ低めに投げる事ではなくて、”力のあるボールを低めに投げる事”です。その為には、ボールを置きにいくのではなく、しっかりと腕を振ることが大事です。【練習では低めにいくけれども、試合になるといかない】このケースで考えらるのは、四球を怖がるからではないでしょうか。先ほども言ったように、ボールを置きにいこうとすると腕が振れなくなります。その為、普段の感覚でボールを放しても、腕が振れていないのでボールが浮いてしまうのです。他には、ランナーが出るとボールが浮いてしまうというケースもあります。これもワイルドピッチを恐れるから起こることです。どちらのケースにしても、精神的な部分から起こる問題です。練習でやってきたんだから、自信を持っていきましょう!あとは、試合数をこなして場に慣れる。【疲れてくると低めにいかない】これは誰しも起こりうることです。プロの選手でも疲れが出てくると、ボールが浮いてきます。ゲーム終盤ならまだしも、序盤や中盤でボールが浮き始めるのは、あきらかにトレーニング不足です。手首や握力が低下してくるとボールが抜けて、高めに浮いてきます。手首や握力を鍛える必要があります。⇒前腕緒筋(スナップ)の効果と鍛え方ここで注意点ですが、疲れが出た時にボールを置きに行かないことです。ボールを置きに行くとは、腕を振らずに手だけでボールを投げることです。低めに行っていたボールが浮いてくるってことは、手首や握力の押さえが効かなくなってます。そんな状態なのに、腕も振らずに投げていたのでは、『打ってくださいませ〜』のボールになってしまいます。手首・握力の力がなくなったとしても、しっかり腕を振るようにしましょう。front-park。