基本知識SNSフォローボタンフォローするみなさんご存知の電子レンジでチンするだけで簡単に暖かいご飯を食べることができるパックご飯(包装米飯)、便利ですよね。停電やアウトドアなど電子レンジが使えない状況ではどうやれば食べればよいのでしょうか。最近ではアルファ化米と呼ばれる水、お湯をかけるだけでまるでカップラーメンのように食べることができるご飯も多く販売されています。アルファ化米についてはこちらのしかし、このアルファ化米も水が無ければおいしく食べることは難しいです。今回は災害時だけでなく、車中泊、アウトドアでもパックご飯が便利に使える方法、つまり電子レンジが使えない状況でも食べることができる方法や調理法を紹介したいと思います。おススメ度★☆☆まとめパックご飯をそのまま食べることはできる?まず、そもそもパックご飯やアルファ米をそのまま食べることはできるのでしょうか。結論から言うと、食べることはできます。そのまま食べて問題はありません。どちらもぱさぱさしておいしさは全くと言っていいほどありません。可能な限り、加熱や水分を加えて食べるようにしてください。その調理法についてみていきましょう。電気、ガスなしでパックご飯を食べる場合つぎは災害時など電気、ガスが不通の場合に食べる場合です。以前にこちらの記事でホッカイロを使用してパックご飯を温める方法について詳しく紹介しています。このホッカイロを使用する方法は、防災パックと違って水を使用しないので、災害時には知っていると便利だと思います。簡単にご紹介しますと1ホッカイロを開封し、揉むなどして発熱させる2パックご飯の表裏にホッカイロを置き、タオルで巻く3そのまま10分ほど待つこれだけで暖かいご飯が食べることができるようになります。パックご飯をそのまま調理するこちらは災害時というよりはアウトドアやずぼら飯感のある方法です。各メーカーでも紹介されている方法ですが、炒めてチャーハンにする、もしくはお湯に入れてお粥にする、お鍋などに入れて雑炊にする、という方法です。それぞれについてみていきましょう。おススメ度★★★これはお鍋の締めにも使える方法です。方法は簡単で、お鍋などの汁にそのまま、ドボンとパックご飯を入れてしまうだけです。お手軽だし、おいしく食べることができます。これはアウトドアなどでも簡単なので、大変おススメです。おススメ度★★☆こちらも簡単な方法です。風邪をひいてしまった時にも手間なく食べることができる方法です。こちらの記事でも紹介していますが1鍋に水を張り、加熱していないパックご飯をそのまま入れます。2水が沸騰してきたら「の」字を書くように底から混ぜます。3混ぜたら、とろ火にし、鍋蓋を少しずらして置きます。410分ほど加熱したら、火を止め蓋をしっかりして5分ほど蒸らします。お好みで塩を加えても良いです。おススメ度★☆☆こちらもよく紹介されている調理法です。1フライパンを熱し、サラダ油(ごま油も可)をまわし、溶き卵を入れます。2卵に火が通り、半熟になったら、未加熱のままのご飯、焼豚を加え炒めます。3塩コショウ、醤油で味を調え、さらに炒め合わせる。チャーハンはパックご飯をそのまま調理する、というのには向かないと思います。そのままだとだまになりやすくパラパラとした炒飯にはなりにくいです。おいしく調理するためには一度、レンジなどで加熱したご飯で調理することをお勧めします。まとめ今回はパックご飯の調理法としてレンジを使わない調理法をいくつかご紹介しました。パックご飯はうまく使えば、食材としても便利なものです。災害時の備えとしても、少し楽においしいものを食べる方法としても、パックご飯はおススメです。洗い物も少なくて済みます。一度試してみてください。最近はパックご飯でも玄米や麦飯など白ご飯以外の商品もよく見かけるようになりました。健康食としてあえて白ご飯...記事を読むパックご飯を電気、水なしで食べる方法レンジで簡単に食べることができるパックご飯。白米だけでなく、炊き込みご飯やピラフなど様々なメニューが楽しめます。忙...記事を読むおかゆとおもゆ?お粥について調べてみたおかゆ、粥と言えばお米や麦、粟などの穀物や芋などを多めの水で煮た料理のことです。ごはんのコストパフォーマンスさてレトルトご飯の消費量は年々増加しています。昔の日本の食卓と言えば麦ごはんなど粟や海藻、野菜などど一緒に炊かれたご飯が主でした。年々便利になっていくレトルト食品。その一方で気になるのが、安全性です。このサイトで紹介しているパックご飯を...記事を読むなんで常温保存できるの?パックごはんの保存に関するまとめサトウのごはんなどパックご飯に使用されている添加物など保存性に関するまとめです。pH調整剤や酸味料など安全性についてまとめています。最近はコンビニでもお湯だけで食べられるリゾットや雑炊などが多くみられるようになりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。パックご飯.com.。