冬は(他の季節も)あったかいものが美味しいです。珈琲、紅茶、フレーバーティーにハーブティー。Blog季節や気象の変化、はたまたコロナやインフルなどのウイルスや細菌に打ち勝つ方法とは?の続き。一つ目は「呼吸」でした。二つ目は「姿勢を正す」ことです。猫背や背中のS字カーブが変形すると、背骨の中の自律神経が圧迫されて気象に影響されやすくなるのです。姿勢が悪いと呼吸が浅い。BlogHSPシリーズも7つ目の記事となります。HSP(ひといちばい敏感な人)の4つの特性。これまで3つを見てきましたが、今日は最後の特性についてです。