トピックスいやー暑いですねー!梅雨のはずなんですが全然雨降りませんねー。観測史上7月で最も暑かった気温だそうですよ。高知県で41.0度なんだそうです。データーを見てみると2000年に入ってからの記録更新が多いです、温暖化の影響なのでしょうかねー?さて、この時期よりちょっと前から多くなるのが、夏に向けてダイエットをする方が非常に多くなります。多くなり始めるのは4月ぐらいですかねー急激にジムに女性が増えます。私も冬の間サボっていて、元の体重に戻ってしまったので3月ぐらいから再開し、今-10kgぐらいです。あと食生活もちょっと変えました、夜の食事を減らしてみたりだとか、水を多く飲むようにしたりだとかしています。目指せ!20代の時の体重で60キロ台に戻したいなーと思っています。太るのは簡単なんですけどねー、痩せるのはとてつもなく難しいです。新年あけましておめでとうございます。本年もピュアウォーター東北をよろしくお願い致します。皆様にとって幸多き一年でありますようスタッフ一同お祈り申し上げます。休みもあっという間に終わってしまいましたねー。トピックス07早くも秋だそうですよ!本日7日は立秋だそうで、暦の上では今日から秋だそうですよ。いっても!ムシムシ暑いですね、カラッとした暑さならまだいいんですが、ムシムシした暑さは体に堪えます。おまけに台風まで来ていますからねー。トピックス30ランキングなんだか暑くなったり寒くなったりで体が追い付いていけませんねー。長期予報が発表され、なんか今年の夏はすごく暑いらしいとの予報みたいです。