つづき前回の記事の最後に過酷な食事制限、運動をしなくてもちゃんとあることを意識すれば体は健康的に痩せられると書きました。何を意識するのか今日はリバウンドしないダイエットをするならこの3つを意識して!をご紹介します!一つ目毎食何を食べるか意識する好きなものを...自分の骨格を知ると書きました。自分の骨格をすることで得られることは《自分の骨格にあった服装つまり着やせする服がわかる》ということなんです。色に関してはカラー診断になるので私はまだカラーはみれませんが骨格さえわかれば何があっているのかがわかるのです。花野の診断を受けると着やせする服+美脚になる方法がわかります。証拠をお見せしましょう!1年前の私でーん!!ウエストがかなりぼてっとしてごつい印象を与えています。これは骨格にあっていない服装をしています。実はほとんど体重は変わっていませんが体脂肪が変わっています。来月はダイエットセミナーと骨格診断×美脚セミナーを開催します。骨格診断×美脚は美脚セミナーの応用編ですので美脚セミナーを受けていない方は受講できませんのでご了承ください。(1)よく読まれている記事3月22日限定サロン妊娠中にしてほしい安産灸...服は買うよりレンタルする時代...困った時のレス灸隊シリーズ&セルフケアの話...<永久保存版>花野オススメのお灸一覧...。