血圧は上が140mmHg、下が90mmHg未満が正常値と言われています。血圧というのは24時間変動し続けているからです。そこで20~60代の血圧が正常な方の血圧を24時間計測。すると血圧が急上昇しやすい場面がありました。温かい所から寒い脱衣所に出た時に血圧が上昇します。血圧の急上昇を防ぐには脱衣所をあたためておくとよいです。缶ビール2本、日本酒は1合程度までなら問題はないとのことです。【第3位:パソコン画面を見る:18上昇】スマホでも同様です。スポンサードリンクパソコン画面から出るブルーライトで脳が刺激され血圧が急上昇します。2時間以上見続けないほうがよいとのこと。【第2位:ゲームで熱くなる:32上昇】ゲームは負けたくないですよね。熱中しすぎると簡単に高血圧の領域に。【第1位:カラオケで盛り上がる:81上昇】テンションが上がって大きな声を出す。から揚げやピザなどの塩分の多い食べ物やお酒を飲むことが重なり血圧が急上昇します。【林修の今でしょ講座】風邪のひき始めに体格に合わせて漢方薬を飲むタグ:血圧コメントを残す返信をキャンセルする。平野レミの福きたるおびゴハン趣味どきっ!所さんの目がテンバイキングの料理のレシピスマステ(SmaSTATION!!)その原因、Xにありキスマイレージいきなり!黄金伝説。NHK連ドラ【半分、青い。Reserved.このページの先頭へ。