「離れ乳気味のおっぱいをなんとかしたい」といったバストの形やサイズの悩みは、ノーブラで寝ているのが原因かもしれません。バストケアをする時間がないという方でも、つけて寝るだけのナイトブラなら簡単に美乳メイクが叶うのでおすすめです。「寝る時にブラジャーをするのは苦しそう」「ナイトブラって、どんな効果があるの?」「どこで購入できるの?」などなど、気になることがたくさんありますよね!そこで今回は、ナイトブラデビューを考えているあなたのために、しまむらなどの店舗で買えるプチプラの市販のナイトブラから、人気の通販ナイトブラまで、効果や口コミ評価を徹底的に調査しました。・補正力は弱め\要チェック/おすすめナイトブラの詳細の記事はこちらおすすめのナイトブラを徹底比較!口コミから評価や効果を調査!【最新】2019.12.13市販ナイトブラの効果は?カップサイズのUPだって叶うかも!最近は、さまざなま種類のナイトブラが市販されていますよね。「寝るときはナイトブラをつける」というのも、常識になりつつありますが、そもそもナイトブラにはどんな効果があるのでしょうか?寝ながら楽してバストアップ効果つけて寝るだけで簡単にバストケアができる時間がない人でも毎日継続できるナイトブラの一番の効果は、つけて寝るだけで簡単にバストのサイズアップができるということです。「バストアップマッサージなどのケアをする時間がなかなか取れない...」という方でも、これなら毎日続けられますよね。背中・脇のお肉をバストに寄せる後ろ姿のシルエットがキレイになる背中が引き締まり、猫背が改善ナイトブラのなかには、就寝時にバストをサポートするだけでなく、背中や脇のお肉をスッキリ見せる効果があるものも。寝ている間、バストは左右、上下、さまざま方向に流れてしまっています。これは離れ乳や垂れ乳などの、バストの形崩れを引き起こすので、ナイトブラでバストを本来あるべき位置で支えてあげることが大切なのです。バストにかかる重力や、寝返りの際にバストが動くことは、クーパー靭帯を損傷する原因にもなります。クーパー靭帯とは、バストを支えるコラーゲンでできた硬い結合組織で、一度切れたり、伸びたりすると、もう元には戻りません。ナイトブラには、このクーパー靭帯を守る役割もあるのです。睡眠の質が向上するナイトブラをつけて寝ると、バストが支えられている安心感が得られ、寝返りを打つときの不快感も軽減。ワコールとオムロンヘルスケアが実施した「寝るとき用ブラと眠りに関する共同実験」でも、ナイトブラをつけて寝たほうが、ノーブラよりも睡眠の質が高くなるという結果が報告されています。\要チェック/ナイトブラの効果に関する記事はこちらナイトブラはバストアップ効果におすすめ?口コミから比較&解説!2019.12.26市販ナイトブラのお悩み別タイプを解説!あなたにぴったりのナイトブラは?ひとくちでナイトブラといっても、実はいろいろな種類があります。女性ホルモンの分泌に悪影響を及ぼす睡眠不足は、美容や育乳だけでなく、さまざまなトラブルの原因です。寝返り時にバストが動くことが不快で、安眠できないという方には、着心地の良いリラックスブラをおすすめします。寝ている間にバストアップ!?育乳ブラつけ続けることでサイズアップが叶うふっくら丸いバストをキープ脇や背中のお肉もスッキリ「バストの形やサイズにコンプレックスを感じている」、「ブラジャーをつけていないときにも、美バストをキープしたい」、という方には、バストを育てる育乳ブラがおすすめです。背中や脇のお肉をカップに寄せて逃がさない、補正力の高いナイトブラを選びましょう。肩に負担がかからないバストが大きめの方には、バストが動かないようにホールドしてくれる、サポートブラがおすすめです。市販ナイトブラの失敗しない選び方3つのポイント市販のナイトブラを選ぶときに、おさえておきたい3つのポイントを解説していきます。1締め付けが強すぎないナイトブラ選びのポイント1つ目は、締め付けが強すぎないことです。苦しくて睡眠の妨げになる血行不良でバストが育たないクーパー靭帯が損傷するなどなどの、悪影響が出てしまいます。ワイヤー入りのブラジャーは、寝返りをうった際に位置がずれて、バストの形が崩れる原因になることがあります。伸縮性のある素材を使っているものや、ノンワイヤーのものを選びましょう。2膨らみのある立体的なカップバイトブラ選びのポイント2つ目は、カップが立体的になっていることです。カップ部分が平面になっているものは、どうしても寝ているときに、バストが上から潰されてしまいます。その点、立体的なカップは、横になった姿勢でもふんわりお椀型のバストをキープ。理想的なバストラインを目指すことができますよ。3バストの補正力機能ナイトブラ選びのポイント3つ目は、補正力の高さです。バストアップやバストの形を整えるためには、バストを寄せてホールドする補正力が大切になります。つけ心地の楽なブラトップなどで代用している方も多いと思いますが、残念ながら、横になった時にバストをホールドする機能はありません。バストが脇に流れないための『脇高設計』や、補正下着などに使われる『パワーネット』という素材を使っていることが、補正機能をチェックするときの目安になります。市販ナイトブラを購入する時に気を付けることつぎは、市販ナイトブラを購入するときの注意点を見ていきましょう。市販ナイトブラを購入するときの注意点1つ目は、バストの計測方法です。正しい計測方法で、自分のバストのサイズをしっかり把握しましょう。【バストの計り方】Step1.姿勢を正した状態で、全身鏡の前に立ちます。Step2.バストの一番高い位置(トップバスト)の周りに、メジャーをあてます。出典:https://www.co-medical.jp/Step3.バストを下から支えるか、パッドが付いていないブラをしたまま、ブラジャーをつけたときと同じ状態になるようにして、トップバストを測りましょう。出典:https://www.co-medical.jp/もしくは、Step2の状態からそのまま体を前に倒し、そのままお辞儀をした姿勢で測るのもOKです。このとき、メジャーがトップバストと背中にかけて垂直になっていることを確認してくださいね。Step4.まっすぐ立った姿勢で、バストが膨らみはじめる位置(アンダーバスト)の周りを測ります。鏡で見て、メジャーがたるんだり、ねじれていないかをチェックしましょう。サイズ選びが効果UPへのカギ!市販のナイトブラを購入するときの注意点2つ目は、サイズ選びです。大きすぎるナイトブラは、バストをしっかりホールドできないので、バストが脇に流れてしまいます。これでは、せっかくのナイトブラする意味がありませんよね。逆に小さすぎるとバストを圧迫するので、着苦しく感じてしまいます。締め付けによって、血行が悪くなってしまうことも。普段つけているブラジャーのサイズではなく、実際に正しい方法でバストのサイズを測り、メーカーのサイズ目安表で確認するようにしましょう。着心地の良い素材を選ぶ市販のナイトブラを購入するときの注意点4つ目は、素材です。ナイトブラには、主につぎのような素材が使われています。コットンサテンシルクナイロンポリウレタンテンセル・リヨセル伸縮性や通気性、吸水性など、素材によって特徴はさまざまです。快適な睡眠をとるためにも、ナイトブラの着心地を左右する素材にこだわりたいですよね!とくに敏感肌の方は、直接肌に触れる裏地やカップ部分の素材は、必ずチェックしましょう。高級感のある素材なら、光沢があって、なめらかな肌触りのサテンもいいでしょう。ナイロンは、伸縮性や補正力が高いため、締め付けすぎずに補正する『適度な締めつけ感』を出すのにピッタリな素材です。市販のナイトブラを購入するときの注意点5つ目は、ノンワイヤーを選ぶことです。寝返りを打った時にワイヤーが肌にあたり、その部分の肌が赤く腫れてしまうことがあります。2つ目の理由は、バストの形が崩れること。寝返りを打った時に、ワイヤーの位置がずれて、長時間その状態がキープされると、バストの形が崩れる原因にもなりかねません。3つ目の理由は、睡眠の妨げになるからです。寝ている時に、ワイヤーの締め付けで窮屈に感じたり、肌に触れて不快に感じると、睡眠の質が下がってしまいます。ホルモンは睡眠中に活性化するので、できるだけ睡眠を妨げる要素は取り除きたいですよね。ノンワイヤーなら、窮屈感が軽減され、リラックスした状態で眠りにつくことができますよ。【販売店舗別】プチプラで選ぶなら!市販ナイトブラ4選の口コミ評価は?ナイトブラ選びのポイントや注意点がわかったところで、つぎ人気のナイトブラをご紹介していきます。株式会社しまむらしまむらのNight&Dayブラは、レースたっぷりでかわいらしいデザイン。フロントホックでキツさをキツさが調節できたり、ハミ肉対策もOKという、ナイトブラの機能をしっかり果たしながらも、ショーツとセットで2,637円という価格が魅力です。カップの部分には、シルクプロテイン加工がされているので、肌触りも◎サイズ展開はMサイズからなので、バストが大きめな方におすすめです。SNSでの口コミ#しまむらナイトブラ...がとんでもなく良い。卒乳後の垂れ気味な胸に焦り、急遽ナイトブラを検索。どこのメーカーさんも結構なお値段なのでなかなか手を出せにくかったけど、しまむらのナイトブラはお値段も良心的で試す感覚で購入したら想像以上に使用しやすい。胸がキツくないしあと5着欲しい。ショーツとセットで税込み2900円って値段はかなり神がかってるので、考え中です。店員さんに訊けばよかったと後悔。ショーツとセットで税込み2900円って値段はかなり神がかってるので、考え中です。店員さんに訊けばよかったと後悔。期待以上のつけ心地に驚いたという方が多いようですね!人気の通販ナイトブラ『ふんわりナイトブラ』に似ている!という、口コミもよく見かけました。福助株式会社シリーズ売上80万枚を突破した、人気のハーフトップブラ。実際にはナイトブラではないのですが、パッドを取り出せば、ナイトブラとしても使えます。(パッドはちょっと、取り出しづらいです...。)ただし補正力は、ほとんどないので、はじめてナイトブラを試す方や中高生、大きめのバストをサポートしたい方におすすめです。PSTしまむらのらくうすシェイプ。色は黒の紺を購入してみました。今回、久しぶりにハーフトップ。着心地は¥780にしてはかなりしっかりしてます。アンダーのゴムが太いのでズレることもありません。素材が柔らかく伸びるので、体にフィットしてくれます。洗濯して何回か着用するとどうなるかはまだわかりませんが。〜保育士ブラ難民の方へ〜しまむら「らくうすシェイプ」。職業柄ノンワイヤー派も多いと思いますので、是非お試し下さい。アンダーが太くて伸びて、着けた感じがしないくらい楽。ホールド感もあり揺れない。ジニエブラより薄く、涼しく、蒸れない。株式会社ユニクロユニクロのワイヤレスブラ「リラックス」は、縫い目が肌に触れず、つけているのを忘れるほどつけ心地の良いブラです。洗濯タグもブラに印字してあるという、徹底したストレスフリーへのこだわり!丸い立体カップ付きで、脇高設計で脇のハミ肉もスッキリ見せてくれますが、ナイトブラではないので、横になるとバストが流れてしまいます。(2枚目).1枚購入してみたのですがとっても良き❤️です😆.スロギーは心地よさ軽さ楽さは断然いいけれど日常使いにはバストアップが物足りずお洋服を着ても微妙だったのが気になっていたり...お洗濯するたびにパットがつぶれて毎回なおすのも面倒💦.その点ワイヤレスブラリラックスはホールド力満点💯これだけでかなりバストを持ち上げサイズアップしてる気がするwそしてお洗濯しても全くの形くずれなし!!パッドは埋め込みのよう。色ち買いしようかな😊💕つけ心地がいいので、妊婦さんにも愛用者が多いようですね。西松屋チェーン西松屋のクロスオープンタイプのマタニティブラも、ナイトブラとして人気があります。ノンワイヤーで締め付けがなく、直接肌に触れる裏地はコットン100%なので、着心地や肌へのやさしさはバッチリです!クロスオープンなので、左右からバストを寄せる効果も期待できます。マタニティブラなので、補正力やバストアップ効果ありませんが、2枚で1,000円しないというプチプラは魅力です。ナイトアップブラは、独自に開発した特許構造で、就寝時のどんな姿勢でもバストをやさしく包んでサポート。締め付け感がなく快適ながらも、しっかりバストはホールドしてくれるので、ぐっすり安眠することができます。PDT私は何枚リピ買いしたか思い出せません。効果の程は不明ですが、締め付け感が無く、寝ていて楽な所が気に入ってます。数年前から前の生地が二枚重ねになって安心感が増しました😊これからもずっと使って行きたいです✨さすが老舗下着メーカーのワコール。ナイトアップブラ販売当初からのリピーターも多いようです。Triumph(トリンプ)トリンプのプレジアフォルテは、40代以上の大人の女性に向けた少し贅沢なシリーズ。素材には肌触りのよい綿(30%)を使い、着心地を重視しながらも、フロント部分のクロス構造でしっかりバストを左右からホールドしてくれます。「プレジアフォルテ美胸ナイトブラ2」は、従来のものだと、サイズが大きすぎるという使用者の声を受けて、すこし小ぶりになってリニューアルした最新バージョンです。バストが大きめの方や、軽いつけ心地を重視するかたにおすすめします。https://t.co/koYSAI2LOZこれサイズ別れてないけど真ん中から手突っ込んでポジション直したり谷間を掻き毟ったりできるのでお気に入り。2019一方トリンプのプレジアフォルテ美胸ナイトブラは推奨サイズがゆるすぎたので、もう少しサイズを細かくしてほしいなとおもいました。生地が厚いのは良かったけど。2018サイズ展開が少ないので、ぴったりなサイズを選びが難しいようですね。ベーシックタイプは、接着技術を使用した完全無縫製。縫い目が肌に当たらないので快適で、アウターにも響きにくいのが特徴です。着心地のよさから、ナイトブラとしても使っている方も多いようですが、就寝時にバストをホールドする力はありません。morning!!いい夢から覚めた朝♪🌞いいことあるかな♡Sloggiは着ていることを本当に忘れてしまう着心地の良さ。株式会社ワコール+Web限定デザイン・カラー2色ウィングのおやすみナイトブラは、非常によく伸びる素材を使用しているために、圧迫感を感じることなく、バストをホールド!バストメイクをする力はあまりありませんが、横になった姿勢や、寝返りを打ったときにも、バストが流れない工夫がされています。楽なつけ心地なので、初めてナイトブラをつける方や中高生にも人気です。2018最近ナイトブラをつけていて最初は効果が全く分からなかったんだけど、確かに寝てる時、胸が横に流れていかないから仰向けでも柔らかいままだし、朝起きた時も何だかいいかんじ。株式会社ピーチ・ジョンピーチジョンのナイトブラは、部分ごとに着圧を変える特殊素材や、縫製を必要としない最新の技術を採用。必要な部分だけしっかり引き締めるので、バスト全体が窮屈になりません。立体カップではないので、バストが潰れる感じがするというコメントもありますが、「見た目の可愛さにもこだわりたい!」という方には、おすすめです。PDT花柄レースを全面に配した乙女心をくすぐるデザインで、着けるだけでいい夢のみれそうなナイトブラ。)他のこともちょこちょこしたけどこれが一番効果絶大だったと思う。2017ピーチジョンのナイトブラ、使い始めて1ヶ月弱ぐらい(毎日は付けてない)経ったんだけど、今のカップじゃ胸が溢れてくるくらい大きくなったからおすすめ。いうの効果ないと思ってたけど本当だった😯ちなみにマッサージなどナイトブラ以外は一切してません。株式会社ワコールウンナナクールのパジャマブラは、デザインの豊富さと、着心地のよさで人気のナイトブラです。寝ている間にバストが引っ張られて不快にならないよう、独自構造でバストをホールドし、安眠に導いてくれます。リラックス効果が期待できるナイトブラをお探しの方におすすめです。Air前ホックおやすみノンワイヤーブラジャーは、アンダーバストに伸縮レースのフロントベルトを使用したり、バストの中央部分をリブ編みにしてバストを引き寄せるなど、ワイヤーを使わずにしっかり補正をする工夫がたくさんされたナイトブラです。Risapin˖*⋈。PSTこんばんは⋆*❁*⋆ฺ。*今日のpostは最近お迎えして使ってるナイトブラです💐いままでは夜寝るとき、締め付けが嫌でノーブラで寝てたんだけどやっぱり年齢ごとに将来垂れることとか気になって今からバストケアも必要かな?!😌💕ってことでお迎えしました˖*⋈。株式会社ワコールナイトアップブラは、抜群の着心地とほどよい補正感が人気のナイトブラです。バストが支えられている安心感が、質の高い睡眠へ導いてくれます。バスト部分の生地が二重になっているところには、お手持ちのパッドをいれることも可能です。SNSでの口コミお勧めナイトブラ。アンフィのものだからなんか安心。パッドがないので乳首ポチは必至。20193カ月ほどで、アンダーバストの部分が伸びてしまったというのは、コスパが気になりますね...。市販と通販のナイトブラは結局どっちがいいの?SNSなどで話題になっている人気のナイトブラは、通販のものが多いですよね。市販と通販のナイトブラ、結局どちらのほうが効果が高いのでしょうか?メリット・デメリットを比較まずは、それぞれのメリット・デメリットを比較してみましょう。・試着ができない市販のナイトブラのメリットは、なんといっても試着ができることです。通販の方が、高機能な商品のチョイスは豊富といえるでしょう。店舗販売にかかるコストがない分、お手頃価格で購入できたり、まとめ買い割引などがあるのも魅力です。価格は効果にある程度比例する高ければいいというわけではありませんが、1,000円以下で購入できるようなナイトブラだと、機能性や生地の耐久性などがどうしても、それなりになってしまいます。ある程度の価格のものの方が、着心地や補正力、生地の素材など、クオリティがしっかりしていることが多く、効果もより期待できますよ。高機能のナイトブラを適正な価格で購入するなら、やはり通販の商品がおすすめです。コスパは購入価格だけではない!いくら価格が安くても、何度か洗濯をしたらすぐに生地が傷んでしまったり、効果がないというのでは、結局損をしてしまいます。ナイトブラを購入する時は、できるだけ長く使い続けられものナイトブラとしての機能が高いものクチコミ評価が高いものを選ぶようにしましょう。【高機能おすすめナイトブラ】編集者が徹底調査15選!どうせなら、高機能なナイトブラで、しっかり効果を実感したいですよね。性能、価格を総合的に評価すると、『Viageビューティアップナイトブラ』がおすすめ第1位となりました。レースをあしらったかわいらしいデザインがお好みの方には、第2位のふんわりルームブラがおすすめです。\要チェック/人気ナイトブラの比較に関する記事はこちら【徹底比較】ナイトブラおすすめランキング15厳選!効果や口コミを解説!2019.12.12市販ナイトブラをより効果的に使用するためのバストケア方法ナイトブラと並行して取り入れたい、バストケアをご紹介します。質の良い睡眠をとる睡眠中はホルモンの分泌が活発になります。睡眠不足にならないよう、しっかり質の良い睡眠を確保しましょう。美バストを育てるためには、バランスのよい食事を規則正しく摂ることが欠かせません。毎日の食事で、良質のタンパク質や、大豆製品(イソフラボン)など、育乳に効果的な食材を意識してみるのもおすすめです。ストレスをなるべく溜め込まないストレスが溜まると、体内に活性酸素が発生し、女性ホルモンのバランスも崩れがちに。できるだけ、ストレスフリーな生活を心がけましょう。姿勢が悪くならないようにする猫背になると、バストが下に垂れた状態でキープされるため、垂れ乳の原因になります。バスト周りの血行も悪くなるので、バストの成長の妨げに...!背筋を正しく伸ばして、正しい姿勢を心がけましょう。バストエクササイズを取り入れるバスト周りの筋肉をほぐして鍛える、バストエクササイズを取り入れるのもおすすめです。バストエクササイズには、色んな方法がありますが、今回は思い出した時にサッとできる簡単なエクササイズを3つご紹介します。肩甲骨回し両肩に手を置いて、肩甲骨をぐるぐる回してほぐします。腕だけでなく、肩甲骨から回すのがポイントです。5回ほど回したら、逆方向にも同じように、5回ほど回しましょう。リンパのエクササイズ立った姿勢で、両腕を後ろ手に回して組みます。(肘は軽く曲げて、くの字になるように)そのまま腕を下に向かって、まっすぐ伸ばしていきます。(5回ほど繰り返す)大胸筋の筋トレ胸の前で両手を合掌のポーズにします。息をフーっと吐き切りながら、同時に合わせた両手のつけにぐっと力を入れて押しましょう。(5回ほど繰り返す)バストアップマッサージの併用ナイトブラを着ける前に、バストアップマッサージを取り入れるのも効果的です。手軽にできるのは、脇のリンパマッサージ。脇の下のくぼみに反対の手の親指を入れて、残りの指で肩甲骨を掴んで揉みます。反対の脇も、同様に揉みほぐします。これだけで、脇のリンパの流れがよくなり、バストアップにつながりますよ。本格的にバストアップマッサージをしたい方には、「バストアップの神」と呼ばれる神長アイリーンさんが考案した「アイリーン式育乳マッサージ」がおすすめです。▼アイリーン式育乳バストマッサージの詳細はこちら▼アイリーン式育乳バストマッサージ持続効果のやり方や口コミを調査!2019.07.10市販ナイトブラのよくあるQ&A市販のナイトブラへの、よくある質問をまとめてみました。安い市販のナイトブラは結局バストアップ効果あるの?編集部で調査した結果では、2,000円以下で買える安いナイトブラの中で効果がある!と自信を持って言い切れるものは、正直ありませんでした。バストアップを目指すなら、補正力の高い、通販の実力派ナイトブラをおすすめします。市販で30代におすすめのナイトブラはどれ?脇や背中の部分が幅広にデザインされたものが、ハミ肉をカップに寄せて逃さないのでおすすめです。市販で離れおっぱいの方におすすめナイトブラは?フロントホック付きのナイトブラなら、左右からバストをギュッと寄せてキープしてくれます。市販で高校生におすすめのナイトブラはあるの?バストの成長を邪魔しないよう、締め付けが強すぎない、楽な着心地のものを選びましょう。避けたほうが安心です。妊娠中・授乳中は、バストも敏感な時期なので、気になる方は、かかりつけのお医者さんに相談してみましょう。市販ナイトブラの使い方を知りたいナイトブラのタイプにもよりますが、ホックなどがついていないものは、上からかぶるよりも、下から履いたほうが効果的なことがあります。商品の説明書で確認しましょう。市販ナイトブラって毎日使用しないといけないの?ナイトブラの効果を実感するためには、毎日使用することがポイントです。ノーブラで寝たり、日中用のブラジャーを着けて寝るのは、バストにとってもストレスなので、できるだけ毎日使用することをおすすめします。まとめ今回は、おすすめの市販ナイトブラや、その効果についてお伝えしてきました。市販のナイトブラには、しまむらなどの店舗で手軽に購入できて、価格も安価なものが多いのが魅力ですよね。安価な市販ナイトブラは、就寝時にバストをサポートする機能やバストアップのための機能が備わっていないことがほとんどです。「最近バストトップが下がってきた」「離れ乳を改善したい」という、バストの悩みを解決するなら、やはり通販で専門メーカーのナイトブラを選ぶのが一番の近道でしょう。通販の実力派ナイトブラのなかには、コスパの高い商品もたくさんあり、まとめ買いでさらにお得になることも。できるだけ効果が高い商品をお得に購入して、理想のバストを手に入れてしまいましょう!市販のナイトブラはしまむらの店舗でも購入できる?口コミから効果を調査!この記事を評価スキンケア市販ナイトブラ育乳ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly【ナイトブラとは?】ナイトブラの効果や着用方法・おすすめ商品の特徴を比較!ナイトブラの洗い方をviageで実践レビュー!正しい洗濯方法で効果を長持ちさせるヒントRECOMMENDこちらの記事も人気です。