私のシンプルな暮らしスマートフォン用の表示で見る私のシンプルな暮らし不要な物事は削ぎ落とし、モノは少しだけ持ち大切にする暮らし。暮らし私、胃腸が疲れ切っているようです。年末年始は何となく食べ過ぎます。この「何となく」がいけないんでしょうね。今日は七草粥を食べる日です。七草粥は新年の無病息災・豊年を願って食べるものですが、その七草メンバーは理にかなった強者ぞろいだそうです。ある・ゴギョウ...草餅の材料。・ハコベラ...ビタミンAを多く含み、腹痛の薬にも・ホトケノザ...別称タビラコ。食物繊維を多く含む・スズナ...蕪(カブ)のこと。ビタミン類を多く含む・スズシロ...大根のこと。冬場に不足しがちな青菜類を摂って、栄養をつけるという意味もあるそうです。先人の知恵って、素晴らしいですね。いえ、私は朝ごはんは食べない生活。七草粥を食べるタイミングがありません。今日は疲れた胃腸をしっかり休めるため胃に優しい食べ物を、少しだけ頂くようにしようと思います。あなたのクリックが、励みになります!ありがとございます。毎日を心地よく暮らすために、シンプルライフを実践しています。GoogleRakutenはてなブログをはじめよう!simple-life-diaryさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。