上州アスリートクラブ:(12/7~12)小学生スクール,おとらん,137回チャレラン!ぐんま上州アスリートクラブNPO法人上州アスリートクラブのブログです。小中学生を対象にした「陸上(ランニング)スクール」・大人・シニアを対象にした「大人のランニングスクール(おとらん!)」、「ウォーキング教室」を行なっています。このクラブでの活躍ぶり(活動内容等)を中心に更新していきますので宜しくお願いいたします。SNS[PR]人生再生,事業再生,中小,零細,経営,相談,再生,承継,群馬,高崎アクセスカウンタ読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。13人2019年12月13日(12/7~12)小学生スクール,おとらん,137回チャレラン!ぐんま[137回チャレラン!ぐんま(観音山ファミリーパーク)]あまりの寒さ!?レース前日の方が多く(調整)軽めの練習に(10kmほど)。次回(138回目)チャレラン!ぐんまは12/21(土)石原緑地にて,走り納め的に長めに(2時間走目安に)走る予定です。[10:30〜ブランチラン/体操,動き作り-6kmjogorwalk]12/10(火):6名12/11(水):7名12/12(木):7名[市民中学生クラス]レース出場者が多く。体操-6〜20kmjog,動き作り,補強運動<19:00〜健大G>12/10(火):35名。・8000mPaceRun(4分20秒-4分22秒-4分18秒-4分24秒-4分22秒-4分22秒-4分24秒-4分25秒:34分57秒):1名(4分48秒-4分49秒-4分52秒-4分52秒-4分52秒-4分50秒-4分55秒-4分47秒:38分45秒)・6000mPaceRun(5分19秒-5分16秒-5分18秒-5分16秒-5分15秒-5分12秒:31分36秒):2名(5分50秒-5分38秒-5分35秒-5分45秒-5分40秒-5分15秒:33分43秒):3名12/12(木):28名。・500m×8〜10本11分35秒:7名,1分38秒:2名,1分47秒:7名,1分52秒:3名,2分08秒:5名21分34秒:5名,1分37秒:2名,1分43秒:6名,1分47秒,1分54秒:3名,2分06秒:5名31分36秒:6名,1分42秒:2名,1分45秒:6名.1分55秒:3名,2分07秒:5名41分33秒:5名,1分43秒:2名,1分47秒:7名.1分58秒:3名.2分12秒:5名51分33秒:7名.1分41秒:2名,1分45秒:6名.1分53秒:3名,2分09秒:5名61分34秒:4名,1分40秒:2名,1分44秒:7名.1分57秒:3名,2分08秒:5名71分33秒:7名,1分41秒:2名.1分43秒:6名.1分57秒:4名,2分10秒:4名81分33秒:5名,1分39〜44秒:8名,1分47秒,1分50秒±:4名,2分09秒:4名91分33秒:4名101分26秒,1分28秒,1分32秒:2名.1分37秒-ぐんまマラソン31km地点の残り写真(上位及びサブ3達成者たち)-[小学生スクール]・日曜クラス(12/8)<13:30〜1.2年:9名+2名体験者>体操,動き作り-250mjog-(50m×1本:9〜10秒),鬼ごっこ<15:00〜3.4年:23名>体操,動き作り,(立幅跳,三段跳)-(1250or1000or750mjog),鬼ごっこ<17:00〜5.6年:32名>体操,動き作り-(1500or1250mjog),鬼ごっこ・水曜(12/11)18:30〜アスリートクラス:26名。名前:メール:URL:情報を記憶:コメント:上の画像に書かれている文字を入力して下さい<ご注意>書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。上州アスリートクラブは、スポーツ振興くじ助成を受けています。Reserved(12/7~12)小学生スクール,おとらん,137回チャレラン!ぐんまコメント(0)。