妊活でやらないと決めたこと5つ。妊活でやらないと決めたこと5つ。妊活断捨離!2017-12-28妊活でやらないと決めたこと5つ。妊活断捨離!妊活2人目妊活を始めると宣言してはや4ヶ月。実はもっと前からゆるく妊活していましたが、なかなか妊娠しないので、本腰を入れたのが2017年9月。妊娠には至っていませんが、妊活をしているうちに自分に合うやり方合わないやり方が分かって来たような気がします。妊活に良いものはとりあえず取り入れてみていますが、妊活に関する情報が錯綜していて、とてもじゃないけど全部やりきれません。諸事情により別居しているので、コレはやらない!とか言っている場合ではないんですが、妊活に良いと言われることをして不調になったり、疲れるのも良くないと思うんですよね(*・ε・*)なので、これはやらない!と決めたものを備忘録として記録しておきます。葉酸サプリ、マカサプリは飲まない妊活の基本中の基本だとは思うんですが、私は葉酸、マカともに体質に合わないみたいです。持病のてんかんの薬との相性が悪いのかな?サプリメントで摂取していましたが体調不良が続き、サプリをやめるとおさまりました。てんかん薬を服用している場合、胎児に二分脊椎などの神経管閉鎖障害が起こる可能性が高くなるので、出来れば葉酸は取りたかったんですが体に合わないので潔く辞めました。その代わり、葉酸を豊富に含む納豆、ほうれん草やブロッコリー、みかんやバナナなどを積極的に食べています。食事に気を使いすぎない妊活にはバランスのとれた食事が良い!それは十分分かっています。ワンオペ育児の中、そんな献立毎日作っていられません。野菜類とタンパク質類と炭水化物類がある程度あれば良し!にする事にしました。他にも、体に良くなさそうなものでも、定期的に食べます。天下一品のこってりラーメンに塩っぱいもの辛いもの、お酒大好きです。食べすぎは良くないと思いますが、妊活中だからと気にしすぎると食事が楽しく無くなって、妊娠しなかった時のショックが半端ないので、食事に気を使いすぎる事はやめました。子宝ジンクスは1つだけ子宝ジンクスって、ついつい試したくなりますよね。ジンクスとか信じないタイプの私が、妊活し始めて子宝ジンクスをしたいと思うようになりました。我が家の妊活状況を考えると、神頼み的状況なので試したくなる気持ちもあるんですが、ジンクスを試すと妊娠できない時に余計にイライラしてしまうので、しない事にしました。言っても、やってみたい気持ちもあります。1つだけと決めました。妊活に協力的な夫が発案してくれたコウノトリキティ。́ω`;)その気持ちが嬉しかったので、コウノトリキティはお守りのつもりで付けています。ストレスがたまっても無理に発散しようとしないストレスって、たまってきたら何となく分かりますよね?イライラしたり無気力になったり。そんな時に、ストレス発散しなくちゃ!って思って色々やっても、発散出来なかったら余計にイライラしてしまいませんか?人間って、疲れたら休む、ストレスがたまったら発散する、など意識しなくても実は自然と出来てるんですよね。妊活情報に踊らされて余計にストレスがたまったら何のための妊活か分かりません。言う事で本能のままに過ごす事にしました。そのおかげもあってか、あまりストレスを感じなくなりました。フライング検査はしない妊活中は少しでも早く妊娠を知りたいと思う気持ちありますよね。生理周期が40日以上になる事も多い私は、なかなか生理が来ないと妊娠検査薬試していました。́xωx`)基礎体温をつけ始めてからは、おおよその生理予定日が分かるので、生理が来なければ検査薬をするという事にしました。本当はそれが当たり前なんですが...。早く知りたい気持ちもありますが、いつか来てくれると信じて待つ事にしました。おわりに妊活をするうちに、自分なりの妊活方法が見えてきたから、これはやらない!と決めることが出来ました。本腰入れて良かったな〜と思います。妊活を始めてからの大きな収穫は、生理周期が整ってきた事。このまま良い方向に進んでくれる事を願ってます(*>人<)基礎体温はまだ何ともいえませんが、今のところめちゃくちゃ悪くはなさそうかな?2017年もあと少し。今年の妊活で得たものを生かして、また2018年に頑張ります。⑅︎◡̈︎*【この記事も読まれています】なかなか2人目が妊娠できない時のストレス発散方法。08:53妊活でやらないと決めたこと5つ。妊活断捨離!Tweet関連記事2018-09-22【てんかんと妊娠】しばらくフィコンパを中止します。コチラの記事でも軽く書きましたが、妊活の末に2人目を妊娠する...2018-01-19コウノトリキティのくちばしが折れたけど、良いの?悪いの?過去の記事でも書きましたが、妊活をする上でで子宝ジンクスは...2017-12-082人目妊活レポ♯3周期目(2017.11)今週期もリセットしましたので、妊活レポート書きます。過去の...2017-11-28【2人目妊活】なかなか2人目が妊娠できない時のストレス発散方法。我が家の2人目妊活、1人目のお世話による疲れやストレスもあり...2017-10-25【2人目妊活】2人目を妊娠する前にやっておきたい5つの事。てんかんママのブログ。»SearchProfileてんかん持ち、ワンオペ育児でも仕事に趣味に子育て頑張るママのブログです。読者になるRecommend妊活から念願の妊娠!やってみた事まとめてみました。(1)スポンサーリンクスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。