プライバシーポリシーお問い合わせプールプログラムスタジオプログラムレッスンスケジュールパーソナルプログラム(有料・予約制)ストレッチ・コンディショニング・トレーニングスイム・トレーニングダイエットしたい!メタボ対策したい!健康維持したい!美BODYになりたい!ストレス解消・適度な運動が健康につながるプログラムです。ポールストレッチ専用のポールで、背中の凝りや骨盤調整で身体をもとどおりに。専用のポールを使い背中の凝りや骨盤調整をするクラスです。水中ウォーキング水の浮力で膝や腰に負担をかけずに鍛えましょう!水の浮力を利用して、膝や腰に負担なく運動を行うクラスです。穏やかな動きと呼吸で新陳代謝を高め筋力アップ!!緩やかな動きと呼吸で新陳代謝を高め、筋力アップにも最適なクラスです。肉体を整えることから平常心にアプローチ1500年の歴史がある心身鍛錬法を行うクラスです。