にきびちゃんねるからだの悩みをまとめたサイト。18:41:31.02ボディの美白に関して、サプリ、漢方、ローション、オイル、食品など色々と全般的に話していきましょう。化粧板での発言で立てたスレですが、化粧品関係は書いてはダメとかいうスレではありません。併用したからこそ、ボディの美白につながる事もあります。皮膚科でシナールとかビタミン剤とトランサミン出してもらってる。19:30:09.48シナールとバスロマンの美白を使ってた時は白くなってた。今は病院に行くのがめんどくさくて行ってなかったけど、また買いに行こう。21:59:18.50半月くらいニベアホワイトじゃなくて新しく出たプレミアムボディミルク使ってたんだけど、今日体育祭あって焼けた気がしたから久しぶりにニベアホワイト使ったら使用感からしてニベアホワイトのが良かった。離れて見て改めて分かるニベアホワイトの良さ。13:33:40.54アメリカ産のサプリを一週間前から飲み始めたんだけど、脚が明らかに白くなったよ。顔と腕は少し白くなった気がする。お腹とか脚とか、普段あまり日差しに当たらない部分は白くなったと実感できる。21:22:12.26>>20ちなみになんてサプリ?通販とかあるかな。01:20:40.38>>22Lシステイン。ついでに買ったビオチンとかいうのも飲んでる。普段は薬局に売ってるビタミンCとマルチビタミン&ミネラルもたまに飲んでる。ミネラルを併用すると効果が上がるとかなんとからしいけど、いまいちわからんね。Lシステイン一週間でこれだったら1ヶ月後が楽しみだよ。後他のもアメリカ産にしようと思った。00:41:11.77>>25ええええええ!情報ありがとう。1日2粒なんだけど、これから1粒にしようかな。買ったページの引用だけど、ビオチンは、水に溶けやすい性質のため体内に貯めておくことができません。そのため、成人の一日あたりの所要量(活動するために摂取しなければならない栄養素の量)が30mcgと設定されていたとしても、多めの摂取をおすすめいたします。【!】ビオチン自体は体やさしいビタミンですので、必要な量が体内で吸収されると過剰分は体外に排出されます。おなかのコンディションが良好であれば、腸内細菌がビオチンを作り出してくれます。残念ながら、現代生活を送る我々のおなか環境では、不規則な生活と偏食が災いしてカラダが必要とする量のビオチンが不足しやすくなっているともいわれています。Lシステインはしばらく続けるつもりだからまた報告するよ。後自分は飲み物をどくだみ茶に変えた。20:35:37.22資生堂のピュアホワイト飲んでる人いる?成分的には良さそうだけど、全然報告を聞いたことないので・・。これだけじゃなんなので、自分の美白法。何をしても白くならなくて、諦めかけてた頃、藁にもすがるような気持ちでトマトジュースを他のジュースや水代わり飲んだら日に日に白くなった。正確にはくすみがぬけた感じ。それまでがひどい食生活だったから、野菜不足だったのかもしれない。1日に一本くらい飲まないとあんまり効果を感じられなくて、金銭的に続かなかったけど。00:24:06.43>>27ぐぐったけどピュアホワイトって4000円くらいするやつ?一ヶ月で考えると高いね。自分もトマトは意識してとるようにしてる。生じゃなくてトマトジュースとかホール缶とかのをミネストローネにして食べるよ。美白効果があるものを試してるからこれのおかげとかって決めれないけど、総合的にまとめて白くなった。ちなみにトマトジュースはカゴメのやつを1日一杯飲んでる。これって朝とか夜とか寝る前とか、一番効果的に飲むタイミングあるのかな。ちなみにサプリは食後が一番効果的に吸収してくれるみたい。18:33:59.90ボディソープの話があまりでませんが皆さんボディソープや石鹸は何を使っていますか?ハイドロキノン入り石鹸で全然白くならないです...。19:25:12.00>>37自分はオーガニックの石鹸で体洗ってます。美白効果があるとゆうよりも、肌に優しいものを使ってる感じ。顔はあぶらでギトギトな癖に体は乾燥肌なんで。その石鹸で肌がきめ細かくなってボディクリームやらの浸透がよくなって白くなったって感じかな。ソフティモの薬用ホワイトクレンジングウォッシュで体洗ってる時あったけど、白くならなかったよ。Lシステインて1日3粒じゃない?自分のはNOW社のやつ。20:24:28.42>>38ありがとうございます。私もソフティモでは白くなりませんでした。牛乳石鹸の方が肌が綺麗になった気がしましたね。肌に良いソープが結局、美肌や美白にいいかもしれませんね。09:26:35.73トランサミンは止血効果のあるものだから妊娠出産する可能性のある年代は服用しない方がいいと思う。一生小梨希望だったらいいけどね。10:30:50.34止血効果は飲んでる間だけだよ。血栓症になる可能性は上がるから血液検査はしといた方が良い。13:00:36.23安物のビタミンCでも続けると効果あるよ。55日分980円これなら続けられる。2ヶ月たってようやく効果を実感した。23:05:18.25最初らへんにLシステインのこと書いた者だけど、1瓶飲み終えたから感想書くよ。顔:多少白くなったかも。腕:夏に焼けたむらが治まった感じ。多少は白いくなったかも。腹:元々白かったけど余計白なった。脚:だいぶ白くなった。ちなみにLシステインとビタミンC飲んでる。体質は日に焼けたら黒くなるけど焼けなければ黄色人種的白さ。08:30:12.71Lシステインって白髪増えない?それが心配。22:15:07.18>>89自分はナウ社の物を飲んでますけど、白髪はないです!ちなみに1日3粒!けどレビュー見ると白髪はえる人もいるみたい。自分は白髪はえたこと無いので、はえたりしてる人はもしかしたら増えるかも。>>93朝はぬるま湯で洗うだけ。化粧水とか付けてたけど、顔の脂が異常に出るから塗るのやめたらおさまった。やってみなきゃわからないから気楽に行こうよ。10:51:49.45>>106ビタミンCは食後に摂るのと食間に摂るのと吸収率が全然違うから食後に摂るといいよ。それでも半分くらいしか吸収されないみたいで、美白効果を期待するなら1000mgは必要だから飲む量は2000mgくらい。それくらい飲んでいたらすみません。タンパク質やビタミンEと一緒に摂るとコラーゲン生成や抗酸化作用にも一役買うから美白されなくてもアンイエイジングって視点で長い目でみたら飲んでたほうがいいんじゃないかな。18:28:24.06ガーゼに包んだぬかで洗うのが一番調子良い。ガーゼでこするから垢もある程度落ちるし洗ったあとしっとりつるつるになる。16:03:19.12私も体が冷えるのが心配。ハトムギは飲み続けないと意味ないからご飯に炊き込むときヒエと一緒にしたり根菜類や味噌をよく摂るようにしてる。04:39:31.25麹の甘酒って飲んだことなかったからこわごわ飲んでみたんだけど、べっこう飴みたいで私は好きな味だった。15:28:19.98甘酒、美白、でぐぐるといろいろ出てくるけど@コスメで見たら米麹でパックってのも効果あるみたい。緑茶やガスールまぜたりしてる人もいた。全身美白が目的ならやっぱり飲んだほうがいいんだよね。甘酒の味苦手だからなー。麹の甘酒はまた味違うんだろうか。21:43:56.46前に日焼け止めスレに貼られてた資料を読んだんだけど高SPF値のもので技術的に進んでいるもの(ランコムとか)は、強いというよりも少量でも効き目があるってことだったよ伸びがよかったり肌に優しい材料の中に少量の日焼け止め成分を入れるだけで高い効果を得られるっていうことみたい。確かに最近の高い日焼け止めは、高SPFの割りに使いごこちがいい。肌への圧迫感も少ない。その考えだったら、肌への負担は思ったよりも悪くないんじゃないかななので、SPFの高い弱いよりも日焼け止めそのものをよく調べて自分にあったものを使うのがいいと思うなあ。20:00:46.26人生の正解TVで紫外線対策グリーンスムージーvsトマトジュースグリーンスムージーレシピ材料はコップ1杯分です。1:以下の材料を用意します。ゴーヤー50g、ほうれん草10g、グリーンキウイ30g、パプリカ(黄色のもの)90g、はちみつと水を適量。2:これらの材料をミキサーで混ぜます。トマトジュースレシピ1:以下の材料を用意します。ミニトマト40g、トマトジュース120cc、トマトのペースト18g、オリーブオイル8g。2:これらの材料をミキサーで混ぜます。+1.0%増えた・・・トマトジュースはいうほど効果無い模様・・・。18:26:54.19柿の葉茶はビタミンCが凄いみたいだけどタンニンも多いから悩む・・・ローズヒップにした方がいいか・・・。05:25:05.70>>440タンニンは鉄の吸収を阻害するだけだから貧血の人だけ気をつけたらいいんじゃ?南部鉄瓶とかあるよ。ID:BC8q15zW0>銀座の有名クリニックでローズヒップ飲んでると言ったら、>ローズヒップより柿の葉茶のほうが効果あるって言われた。>柿の葉茶は熱にかなり強いビタミンCらしい。22:52:08.95トマトジュースにオリーブオイルでリコピン吸収率UPらしいけどまずくて続けられないので、普通にトマトジュースだけで飲んでる。寒くなってきたからスープの季節だなぁ。やっても顔だけ白くならないんだよなぁ。06:33:03.85サプリ版も見たけど美容版のほうが妥当かたと思ったのでシオノギ製薬のシナールS、A、L、どれか使ってる人いますか?今、ただのアスコルビン酸粉末(ビタミンC)と、ファンケルのビタミンB群(パントテン酸30mg含)並行で飲んでんだけどビタミンC粉末やめてシナールにしようか迷い中......。10:06:02.87柿の葉は凄いらしいね。タンニンが無ければ飲みたかった。01:16:49.54>>575何もビオチンに白いものを黒くする効果・効能があるということではない。科学的根拠はさておき、L-システインと同時にビオチンを飲んで白髪が防げたという人もいる一方で、飲んでも白髪になったという人もいる。分解、等々の文脈で白髪対策としてしばしば挙げられる。08:45:13.68昨日新宿で2500円でグルタチオン点滴してくれるところを見つけた。月2回ぐらい行けばいいのかな...ちなみに基礎化粧品はメラノシリーズライン使いしで、日焼け止めは雪肌精。ビタミンC、ユベラ、トラネキサム酸、ビタミンH、エルシス飲んでる。この手のスレが無かったので。自分は今のところエミューオイルが気になっています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトホームボディケアスポンサーリンクYUTAにきびちゃんねる管理人です。肌トラブルを中心に、体のいろいろな悩みに関する投稿をまとめさせていただいています。投稿内容は効果や効能を保証するものではありませんのでご了承くださいませ。にきびちゃんねる.ホーム検索トップサイドバースポンサーリンクYUTAにきびちゃんねる管理人です。肌トラブルを中心に、体のいろいろな悩みに関する投稿をまとめさせていただいています。投稿内容は効果や効能を保証するものではありませんのでご了承くださいませ。オイリー女・快適な生活への道!【全顔脂性肌】2019.05.282019.05.29ブックマーク2chnavi2chまとめアンテナタイトルとURLをコピーしました。