先週は、体力維持のためにハイキング登山を実施。箱根外輪山の明神ヶ岳(1,169m)に登って来ました。酒匂川を南足柄へ向けて渡河するときに正面にド~ンと聳え立つ印象的な山です。大雄山最乗寺の駐車場に車を置かせてもらい、登山をスタートしました。どこから入ればこの林道を走れるのだろうか?とついつい興味が湧いてしまいます。(帰宅後に少し調べたところ、どうやら明星林道からアプローチするようです。)頂上までコースタイム120分のところを150分かけて到着。富士山を拝むことができました。帰路は、別ルートで最乗寺奥の院へ下りました。奥の院ルートのほうが全体になだらかだったので、膝への負担が少なく、こちらを下りに使って正解でした。次は、丹沢鍋割山を目指す予定です。歩行距離:10km、獲得標高:891m、消費エネルギー:1,301C指先に痺れは残っていますが、かなり回復してきました。今朝(4/28)、自宅周辺を5km程走ってみたところ、無事完走!令和とともにリハビリライドを開始できそうです。コースマップ8:00@最乗寺が登山道の起点です。スタートは杉林の中のちょっと急な上り坂。道標が多数設置されていて、迷う心配はありません。眺め10:31@山頂(1,169m)。金時山と富士山のツーショット。