ネコの視点これまでのポータルサイトよりもっと身近に。TEQさんはパーソナルトレーニングのサロン。それではまずは「パーソナトレーニングって?」という方のために、簡単にパーソナルトレーニングについて解説しておきましょう。パーソナルトレーニングとは、「専門の資格を持ったトレーナー」がマンツーマンでエクササイズの指導をしてくれるというものです。1人1人、それぞれの年齢や体力・その日のコンディションを見極めてくれます。した人それぞれのステータスに合わせて、最も効果的で、それでいて無理のないトレーニングメニューを立案。安心と安全をモットーにしたマンツーマンのサポートプログラムです。身体づくりはもちろん、美容や健康にも効果的なのが特徴的で最近では若い女性を中心に注目されています。筆者その人に合わせてメニューを組んでくれるということですね。佐々木代表はい!その通りです。30代の男性のためのメニューと、50代の女性に必要な運動は全然違いますよね?いま例に挙げた2人に同じメニューのトレーニングをさせるわけにはいきませんし、2人の目的もきっと違います。30代の男性であればもう少し筋肉をつけて格好良くなりたい、かもしれませんし、50代の女性であれば健康のためだとかダイエットのためかもしれません。人によって目的が違うのは当然なんです。した人達のひとりひとりのためにしっかりとトレーニングのサポートとアシストをしてあげるのが私たちのサービスです。当たり前のことのようですが、これはトレーナーがいないとなかなか実現することができないことのひとつでもあります。実際に非常に幅広いお客さんにお越し頂いています。さきほどの例ではありませんが、30代の男性の会社員の方から、50代の主婦の人まで。余談ですが女性の主婦のお客さんはお友達と一緒にトレーニングを受けに来られるなんてケースもあります。同じ目標をともにして一緒になって頑張る。したコミュニケ―ションの助けにもなればと思います。おひとりでも大歓迎です。私と一緒になってがんばりましょう!トレーナー業界11年のベテランが指導!そんなトレーナーの佐々木さんは歴11年の大ベテラン。したサロン以外にも、スポーツに関するより専門性を求められる現場で知識と腕と経験を磨かれたそうで。数々のスポーツチームに入り込んでトレーニングのアドバイスを行ったり、プロスポーツ選手の専属トレーナーを勤めたことも。身体のケアも代表の得意分野。身体の動作改善はもちろん、腰痛や肩こりなどの悩みにも親身になって応えてくれます。常に全国を飛び回り、最新の技術や知識を取り入れるようにしているとのこと。その専門性の高さゆえに講演会に登壇することもあるそうです。病院をはじめ、医療現場でのリハビリテーションに関する仕事に携わったこともあるとのこと。深い知識と、専門性の高い技術、そして何より豊富な経験がポイント。そんなエキスパートの知識と技術、経験を求めて県外から通う方も!スポーツやヘルスケアのみならず、美容やダイエットなどの相談にもしっかりと親身になって寄り添ってサポートしてくれます。TEQさんでは食事指導もおこなっています。TEQさんのトレーニングの料金は、一般的な相場に比べるとかなりリーズナブルな値段設定になっています!入会金は10,000円。チケット(=回数券)でのトレーニングは1回30分につき約3,000円。購入チケットの枚数を増やすと少しずつお得になっていくシステム。大手のスポーツジムなどよりも比較的に安価ですし、また月額や年額の契約ではなくチケットが用意されているのも嬉しいポイント。お金のことはあまり気にせずに好きなタイミングで足を運ぶことが出来るのでとっても安心です。周りの目を気にすることなくトレーニングに集中!ジムやトレーニングサロンで意外と気になるのが、人の目。気合十分でいざ入会してみたものの、周りの人に気を遣ったり萎縮してしまった......という人は意外と多いはず。TEQさんでは、そうした心配は一切無用です。いうのも、このトレーニングジムは一軒家の一室をまるまる貸し切って特別に作られた空間。周りの他人の目線を一切気にすることなく徹底的にトレーニングに集中することが出来ます。TEQさんはマンツーマンの指導。自分の身体とだけしっかりと向き合うことのできる時間と空間が一番の特徴です。TEQさんの営業時間はあさ10時から夜21時まで。あさの子どもの支度を終えてからお昼前にエクササイズ。仕事終わりのワークアウトに。様々なシーンで利用することのできる、いつでも誰もが通いやすいサロンです。筆者いつでも通えるのが嬉しいですね。佐々木代表やっぱり運動というのは楽しいものです。「トレーニング」という風に表現するときつくて厳しいものと捉えられてしまいがちですが、運動っていうのは楽しいんです!少なくとも僕は運動好きが高じて、仕事にまでなってしまうくらいですから(笑)なので、運動したいなと思ったときに気軽にパッと運動できる環境が大切だと思っているんですよ。「そろそろ健康のためにジョギングをしたい。「今日は本当は筋トレの日って決めてたけど、やっぱりダルいからやめておこう」みたいな消極的な気持ちでいるのはもったいないです。好きなときに、好きなだけ。楽しんでトレーニングして欲しいですね。した願いというか想いみたいなものを込めて運営しています。営業時間などもこのモットーを反映して誰でも気軽に来てもらえる時間に設定しています。筆者なるほど、楽しむことが大事なんですね。理想の身体のためには少々キツいこともあるかもしれませんが、基本は楽しくです。したダイエットや健康のためのトレーニングなら過度に厳しい運動をする必要はありません。やってみたいという方にも、まずはちょっとでいいからとにかく初めてみたい、という方にも。本当にどなたでも大歓迎です。健康からダイエットまで!整体も!スポーツアスリートとしての身体づくりの指導も人気ですが、中でも多くの方が受けているのがダイエットの指導です。その人がどこの部分を重点的に鍛えれば、最も効果的にダイエットすることが出来るのかを教えてくれます。教えてくれるだけでなくトレーニングにマンツーマンで指導してくれるので安心。一緒にトレーニングをみてくれるので、いつもダイエットは続かないという方でもしっかりと継続することが出来そうです。この女性のダイエットの指導のメインは自重を使ったトレーニング。スクワットや腕立てなどの器具の要らない簡単なトレーニング。トレーニングのあと、自宅でも簡単に続けることができます。TEQさんのご紹介でした。TEQさんは...トレーナー歴なんと11年の代表が徹底的にサポート!なのにお値段はとってもリーズナブル!1回3,000円~筋トレからダイエットまで幅広いニーズに応えてくれる!とういった特徴のトレーニングサロンでした。熊本市近辺にお住まいの方で、ちょっと身体のたるみや運動不足が気になるという方は是非一度ご検討してみてはどうでしょう。なによりも最初の一歩が重いのは何だって同じ。サロンの場所を調べてみるだけでも、それが将来のエクササイズに繋がるはずです。最後まで読んでいただきありがとうございます。TEQおすすめ!ジムパーソナルトレーナーパーソナルトレーニング中央区熊本ABOUTこの記事をかいた人サブネコの視点専属ライターです。お店やサービス新商品などを中心に紹介しており実際に話を聞いてみたり、体験してみたりすることによって、ネット上のどのクチコミよりも正確で正直な内容を執筆しています。インターネットでサービスや商品を購入したりする方が真に求めるサービスや商品に出会って欲しいと考えています。ホイールリペアの事ならトータルリペアジョージがおすすめ!RECOMMENDこちらの記事も人気です。