談話室の皆様からの質問に研究員がお答えするコーナーです。]談話室「しゅん77」さんからのご質問:「ストロークでの足の使い方」にお応えして・・・ストロークでの足の使い方について、サッカーボールを使って説明したいと思います。両手でボールを持ってフォアハンドを打つように身体をターンして投げますが、この時に2つ注意してください・・1つは、地面を蹴る力(作用反作用)を使うため、投げ終わった後の膝が伸びていることです。バランスを保つために、両足が地面についているようにしてください。2つ目は、頭の位置が前後に動かないことです。スタンスの真ん中に頭の位置をキープしてテイクバックからフォロースルーまで行ってください。上手になるとこの方法で体重移動ができるようになります。次にラケットでボールを打つ動作に移りますが、頭の位置を動かさないことと、バランス良く身体を捻ることをチェックしやすくするために、足を揃えて打つところから始めます。複雑に考えないでこの順序でやってみてください。ヒントになると思います。■大会/練習会情報ジュニア(1)みんなのテニス。