健康上の男女の差について、もう少しお話しますね。うち、がんにかかるのは、30歳代後半から40歳代では女性が男性よりやや高いのですが、60歳代からは男性が女性より著しく高くなります(図)。がんで命をおとすケースは、男女とも、おおよそ60代から増加し、高齢になるほど増えますが、60代以降は男性が女性よりはるかに高くなっています。いずれにしても、男性のほうが病気になってからでないと、自分の健康に気をつけるようにならないのは明らか。気づいたときには手遅れになってしまっているケースも、残念ながら見られます。言え、絶望するには及びません。誰でも人生の中盤以降に一度は病気になるのはしかたがありません。病気になったらなったで、それをきっかけに、二度とならないように自分で生き方を変えていけばいいのです。反省点があれば改善し、そこからライフスタイルを変えていけば、いくらでも挽回ができ、向上していくことも不可能ではないのですから。これこそが、私が常日頃、患者の皆さんたちに口を酸っぱくしてお伝えしている「リセット」ということです。