>更新:2017/11/19【保存版】リコリスティーの効果・効能、飲み方まとめTweet地中海地方原産の豆科、多年草であるリコリスは、漢方でいう「甘草」のことです。根っこの部分に非常に強い甘みがあり、その甘さは砂糖の50倍ほどと言われています。リコリスの歴史は古く、なんと紀元前から親しまれてきた薬用ハーブです。この記事では、リコリスティーの効果や効能、飲み方についてご紹介していきます。まとめリコリスティーの効果や効能は?効能1.喉の不調に効く甘草とも呼ばれるリコリスはグリチルリチンという甘味成分が主成分で、咳を鎮め痰を出やすくすると言われています。消炎作用もあるため、喉が荒れてイガイガするときなどに飲むと症状が軽くなるでしょう。効能2.アレルギー症状を抑えるグリチルリチンには炎症を抑えるほか、抗アレルギー作用があるほか、免疫機能を正常化してくれる働きもあると言われています。そのため、アレルギー反応を抑え、免疫機能の過剰反応を緩和して、つらいアレルギー症状をやわらげてくれるでしょう。効能3.胃の粘膜を保護するリコリスティーには胃酸の分泌を抑える作用があると言われています。粘膜を保護し刺激を緩和するため、精神を落ち着ける作用と相まって、胃の不調を和らげる効果が期待できます。ストレスで胃の不調を起こしやすい方におすすめのお茶です。スポンサーリンクリコリスティーの飲み方・作り方5分蒸らすだけリコリスハーブを小さじ1杯マグカップに入れて、熱湯を注いで蓋をして5分蒸らします。強い甘味はありますが、香りは薄く少し土臭い香りです。好みで濃さを変えても楽しめますが、長めに出すと甘味も強まります。シングルよりブレンドがおすすめリコリス自体に強い甘味があるので、シングルでいただくよりも、ブレンドで楽しみたいハーブティーです。カモミールやエルダーフラワー、ペパーミントなどとブレンドすると非常に美味しくいただけます。彼岸花のリコリスとは別物なので注意しようこの記事で紹介しているリコリスティーのリコリス(スペインカンゾウ)は彼岸花のリコリスとは別物です。彼岸花には毒があります。危険ですので、彼岸花のリコリスと混同しないようにしましょう!▽興味のある方はこちら「リコリス=彼岸花」......ではない??スポンサーリンクまとめリコリスティーは抗ウィルス作用により菌から身体を守ってくれたり、免疫力を高めてくれますから、風邪やインフルエンザの流行る時期には、予防として早めに飲んでおきたいハーブティーです。なんとなく喉の調子が悪いかな?という時に素早く飲むことをおすすめします。花粉症対策・改善よく似たページ女性に人気!オレンジフラワーティーの効能、飲み方まとめオレンジフラワーはインドやヒマラヤ原産のミカン科ミカン属のハーブで、現在では世界中で栽培されもっと見る【保存版】クランベリーティーの効能とおすすめブレンド集クランベリーは北米大陸が原産で、毎年アメリカの感謝祭のディナーテーブルにソースとして良く焼けた七面鳥もっと見るフルーツ酵素をおすすめしたいのはこんな人!フルーツ酵素に含まれる「酵素」は私たちの健康や美容に欠かすことができないものです。今回は酵素が足りてもっと見るイエロードックルートティーの効能・飲み方・ブレンド集【保存版】イエロードックルートは、ヨーロッパ原産の多年草で、非常に繁殖力が強く、日本にも帰化しており「ナガバギもっと見るハーブの女王「ラベンダーティー」の効能・飲み方まとめラベンダーティーは、日本でも有名なラベンダーをお茶にしたもので、「ハーブの女王」と形容されるもっと見るコーンシルクティーの効能や飲み方、おすすめブレンドまとめ世界の多くの人に食べられているトウモロコシですが、原産は中南米で、コーンシルクとは、トウモロコシにつもっと見るリンデンティーの効能やおすすめブレンドまとめ【聖なる木】リンデンは釈迦が悟りを開いたことで有名な「菩提樹」の仲間で、薬草として昔から親しまれてきたハもっと見る女性にオススメ!アンジェリカルートティーの効能・飲み方【保存版】アンジェリカルートは、ヨーロッパなどに自生するセリ科の二年草です。和名では、ヨーロッパトウキもっと見る【厳選】リラックス効果の高いハーブティー7選ご存知のように、ハーブティーには香りや見た目、味を楽しむだけでなく、様々な効能を得ることができます。見る【保存版】チャイブティーの効能、飲み方まとめチャイブは、アメリカやヨーロッパが原産国のユリ科の多年草です。日本では「エゾネギ」と言われています。CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。アールグレイティーの効能・美味しい飲み方まとめ(口コミ付)アールグレイティーは、紅茶のフレーバーティーの一種です。ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。CLIP(ティークリップ)はお茶のウェブマガジンです。これからお茶を趣味にしようという人だけでなく、お茶が好きで毎日欠かさず飲んでいるという人にも役に立つコンテンツを配信しています。CLIPをあなたのお茶ライフにお役立てください。