相変わらず坐骨ら辺痛い、わたなべです。マラソンhttps://miura-marathon.com/course/half/に参加します。息子連れて行くので、私は5Kで、息子はキッズのビーチランにエントリー。三浦半島の三浦海岸をメイン会場として、参加賞は三浦大根!もう、三浦まみれじゃないですか?という、「三浦が尊い」余りにエントリーをしました。「三浦を走りませんか?」と「三浦大知」の沼で誘ってみたら、なんと!大知くんのファンの1人(マラソン初心者さん)が5Kに参加してくれることに!ニューバランスアンバサダーのお写真良すぎて、カウントダウンが尊い。5Kは50分制限なので、初心者さんでも歩き混じりで完走できるはず。当日は一緒にペースを見ながら走ります。私は青梅マラソン以降、再び坐骨ら辺痛くてランオフしてましたが、緩和してきたと思うので、歩き混じりで5Kを走ってみました。設定はウォーク(キロ11で500m)→ラン(キロ8で500m)ドン!!!どっちも、ちと速いー。ウォークも体操着でリュックだとキロ930位出るもんですね。通勤バッグだとランシュー履いててもキロ1030位なので、これは意外でした。ランもキロ800掴みきれずでしたが、ロスタイム考えるとこれくらいで経過した方が良さそう。https://shop.new...2019-02-021月まとめお正月休み中に、推しの三浦大知くんから年賀状が届く。と私2019年スタートいたしましたね。2018ハロウィンも無事に終わり(渋谷は怖いですね。(40)はてなブログをはじめよう!hatakofuruさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。