一度スタンプしてください。茶碗3杯(300グラム)程度ケイジャンシーズニング2・3振り~黒胡椒2・3振り~塩1つまみ化学調味料(味の素等)1振り~塩コショウ1振り~お料理する上で知っていただきたいこと約15分300円前後ピラフっぽい風味のチャーハン。残りご飯などで手早く作れる手抜きメニュー。flep作り方1ニンニクはみじん切り。小ねぎは2ミリ前後の輪切りに。2中華鍋(深めのフライパンでも可)を強火にかけ。油を回して、ニンニクを炒めます。3にんにくが完全にきつね色になったら、バターを加え。溶けたら中火にします。4カニカマを加え30秒くらい炒め。ケイジャンシーズニング、黒胡椒、塩を加えて。