講座に参加された感想を教えてください!理屈を知り、自分の体の中を想像できるようになるだけで、ここまでアーサナが快適になるとは本当にびっくりしました。「なぜ」そうしなければいけないのか、ということを知りたい、また人に説明できるようになりたいと思い、この6日間集中ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニングを受講しました。この講座の中で印象的だった出来事が2つあります。1つ目は、1日目の背骨についての講座です。グループに分かれて骨の一つ一つをじっくり観察し、特徴を話し合う。安全かをまた話し合う。1日目はほとんどの時間を背骨に費やしたのではないでしょうか。翌朝、時間をかけて観察した背骨の形と特徴を感じながら後屈(ブリッジ)の練習をした時のこと。胸がとても気持ちよく開き、今までよりも格段に深い爽快なアーサナが取れたのです。自分の体の中を想像できるようになるだけで、ここまでアーサナが快適になるとは本当にびっくりしました。2つ目は座位のねじりのアーサナ(アルダマッチェンドラアーサナ)の分析をしたときです。先生の魔法のようなアジャストで楽々と手が組めるようになり、周りからは歓声が。手を組めたご本人はその瞬間に少女のような顔をされていて、その表情を見て私自身もとても暖かい気持ちになったことが今でも忘れられません。解剖学を学ぶ前の自分だったら「内田先生はすごいな」で終わっていたかもしれませんが、その時の私は恐れ多くも「私もあんな笑顔を引き出せるアジャストをしてみたい」と思ってしまいました。そんな魔法のように見えるアジャストも、6日間で習ったヨガ解剖学の知識を正しく活用できれば、自分にもきっとできるのではないかと思うのです。常に自分の頭で考えること、仲間と考えることを求められ、もしかしたらそれをつらいと思う人も?いるかもしれません。体験して、また考えて、消化して、自分の力にしていく。それはヨガ解剖学に限らず、ヨガの学びそのものだと思います。知識を深めることに限りはありません。この6日間の講座を入口にして今後もヨガ解剖学を深め、たくさんの感動に出会えることがとても楽しみです。封印してきた怪我の「なぜ?」に応える時がきました。グッチブログその姿、誰に対しても誇れる私ですか?グッチブログヨガにおける怪我のぬぐいきれない不安を振り払う鍵グッチブログその誘導大丈夫?膝を怪我するように誘導してしまっ...グッチブログ[知る]と[できる]は違う。丸...2019年11月03日かめいゆうこ卒業生の声シャバーサナが最高に気持ちいい。自律神経の調整と...2019年11月02日べーさんBLOG体が変われば心も変わる。Uchida3.4.0。