08:16嬉しすぎてスクショしました。20:47お尻の高さを作ると、お尻と太ももの境目が出来てお尻の位置が上がり、脚が長く見えるようになります。女性の筋トレはメリットが多い。筋トレをすると成長ホルモンの分泌量が増加し筋修復や骨を丈夫にする他に皮膚の再生にも力を発揮する。よって肌がスベスベになることも期待できる。成長ホルモンは脂肪燃焼を促進するためダイエットと相性が良い。21:04ていうか、TarzanすごいRTされてる...鍛えたいのかただの尻好きか分からないけどwTarzanはきになるテーマの時に買っちゃう。何気に男性向けの雑誌なんだね、これ。