マラソンと盛りだくさんの週末でしたが、そんな中でもレッスンは、ございます。4月から開始したブリービクスパインのレッスンですが、半年を迎えたということで新しいエクササイズも盛り込んでいきますよ。今までのレッスンでの確認をしつつやっていったわけですが!おおぅっふ。意外とタッチングの場所がややズレていたりあやふやなことがありましたねぇ。いやはや、こちらもうっかりしてた...。今後はこまめに確認していきましょう!仙骨の位置、骨盤の安定性を高める意味で今回のレッスンは行われたのですが、みなさん、どうでしたか?そして、俯瞰の目の話もしました。この話の後だからかもしれませんが、みなさんのエクササイズの感じが変化していたように思います。俯瞰の眼の話はコチラあ、いい意味で、ですよ、笑!レッスンをやってると、本当にいろいろな発見がありますね!人の発見も自分の発見につなげていけると良いなあと思っています。みなさま、たのしい一日を〜。