かじです、こんにちは。武道には寒稽古というのがあります。この寒い時期に稽古するからそう呼ぶのですが、暖房も効いていない体育館での素足の稽古は本当に寒いものです。居合は暖房が効く場所も多いので助かりますが、剣道は学校の体育館が多く、とても寒いです。血行の悪い私は、寒いと血が通わなくなり、なんとも言えない辛さがあります。この寒稽古、どうなんでしょうか。寒い時は怪我が多いものです。体には気をつけたいですね。いう私はこの間、体育館で稽古していたら、アキレス腱を痛めてしまいました。サポーターを購入しましたが、怪我は怖いです。言って冬は稽古したくない。