ハートマークショップの「お買い物ブログ」には、ハートマークショップスタッフがおすすめする商品や新商品、お得なキャンペーン情報などが満載。タカハシ2020/02/03ニオイを密閉。マエダ2017/11/29座るだけで体幹トレーニングができるチェアこんにちはー。」と教えてくれました。検索してみるといろいろな運動が見つかりますが、なかなか続かないですよねそこで私はマシンの力を借りることにしました。FF-100こちらは座るだけで体幹を鍛えられるトレーニングチェアですこのチェアに座ると、身体が自然に左右方向にゆっくりと揺さぶられます。崩れそうになった姿勢を意識して保持・修正しようとする動作が、お腹周りの筋肉を刺激これが体幹トレーニングにつながるのです。3つのコースから目的に合ったコースを選び、ボタンを押すだけ「体幹ハード」コース傾斜動作と保持・エアー動作を行なう最も負荷の高いコースです。負荷をかけながら体幹トレーニングをします。「体幹ソフト」コース速めの傾斜動作を中心にエアー動作との組み合わせで、骨盤周りをしっかりと動かします。「骨盤ひきしめ」コース4つのエアーバッグが骨盤周りの筋肉を左右・座面からしっかり包み込むようにケアを行なう、傾斜をしない骨盤専用のコースです。読んだりしながらなど「ながら」トレーニングもできます。FF-100このページのトップへハートマークショップの「お買い物ブログ」は、ハートマークショップのスタッフが新商品やキャンペーンなどのお得な情報をご紹介するブログです。お買い物ブログで紹介する商品は、キッチン用品・調理家電から、生活雑貨や生活家電、家具や収納など、幅広く取扱っています。季節に合わせたオススメ商品もありますので、欲しくなっちゃうこと間違いなし!買い逃さないように要チェックです。