|きょうは朝早く起きて定峰峠へロングライドでした。6時スタートで12時半ごろ帰ってきました。朝早く起きると空気が澄んでいて気持ちいいものです!家~物見山~松郷~定峰~白石~物見山~家でした。(152km)白石バス停から定峰峠までタイムトライアル!15分29秒でした。次は15分を切りたいな。給食はパワージェル、ウィダーinゼリー、おにぎり2つ、蒸しパン。給水はお茶、コーラー、オレンジジュースなど計2Lぐらい。お手洗いをすませ、深呼吸を3回してタイムトライアル!白石峠の近くからの眺め。|プロフィールAuthor:かんたタママ♀白黒猫。2006年6月から同居中。食欲旺盛!ぷっくり体型。人懐っこくて大人しい。好きな食べ物スープ系のごはん、ニボシ、ササミ。