腰痛,肩こり,産後骨盤矯正,マタニティ,頭痛,自律神経失調症,スポーツ障害,不妊症はお任せください。疲労は身体の警告音?!一般的に疲れてくると作業能力が低下し、気持ちは苛立ち食欲不振や睡眠不足を引き起こしひいては病的状態に陥ることがあります。疲労はもともと健康を害するものではなくむしろ健康を守るための生理的現象で痛み、発熱と並んで3大アラームといわれ重要な身体の発する黄色信号なのです。この疲労サインを見過ごし休養や睡眠による疲労からの回復が図れないでいると疲労が蓄積され慢性疲労と陥り健康な状態が損なわれることを過労と呼びます。スポーツマンやアスリートにおいてもトレーニングは過負荷を掛けることで肉体疲労を作り出しトレーニング効果...つまり強くなることを期待するのですが回復を怠り、慢性疲労状態が続くといわゆるスランプといわれる生理的機能の低下がおきたり疲労性骨折のような器質障害をも引き起こします。複雑な現代社会においては、従来の筋肉疲労だけでなく精神的な疲労が蔓延っていますがいずれにせよ疲労は身体の発する警告音です。疲労を感じたら速やかに疲労回復に努めるべきですね。□嗜好品(茶、コーヒー、酒等)などがあげられますがやっぱりカイロプラクティックが一番です。元気あふれるカラダづくりを応援しています!!〒560-0021大阪府豊中市本町7丁目1-29今すぐお電話を→06-6843-4154「ホームページをみた」とお電話ください。夜8時まで受付しています。