皆さん、お幸せにお過ごしください。今回のブログは勉強ってどうやるんだっけ?という、ふとした疑問に答えていくブログです。すればいいのかについて書いていきますもちろん、脳は朝と夜では働きに違いがあります。夜はもちろん記憶する作業が効果的です理由は睡眠を通して脳に蓄積した知識を整理整頓するからです。ここで重要なのは睡眠では知識の量ではなく知識の質を変化させるということですつまり、睡眠によって蓄えた短期記憶を長期記憶へと質を変えるということです。゚Д゚)次に朝ですまず、早朝に暗記はやめたほうがいいらしいです(◎_◎;)理由は頭が回転していないからだそうですじゃあ、何やるの?となりますよね...早朝時間は復習をやります特に睡眠により整理整頓された長期記憶たちを復習することによって、まんべんなく整理します朝と夜の勉強の仕方を意識するだけでさらに記憶力はアップします頑張ってください!ここでも意識しなければならないのは勉強とは覚えるものではなく、いかにして思い出すのかという所です!最後はコツについてです笑顔で声に出しながら勉強しましょう☆彡このコツの理由は笑顔を作ることで脳に幸福であると錯覚させドーパミンを分泌させることにより『記憶を増強させる』作用を疑似的に作り出すことができるからです。