Lifeで行こう!今を楽しく、未来を明るく生きるためのワクワク情報をお届けします。気持ちよく山を登るためにも、マナーは大切です。一般常識を守ることは山でも基本。そこに山ならではのマナーとルールが加わります。そんなに特別なことはないので安心してください。山ガール、山歩き、登山初心者さんのための山のマナーとルールについてお伝えします。山のあいさつすれ違う時には「こんにちは」とあいさつしましょう。ふだん道で知らない人とすれ違う時には、あいさつすることはありません。知らない人にもすれ違う時には、挨拶します。笑顔で挨拶されると気持ちいいですよね。時には、100人近い小中学生の集団に100回の「こんにちは」を言うことも。それでも、元気よく登って来る子供たちとのあいさつは気持ちがいいものです。声をかけないというのも思いやりかもしれません。挨拶がなければ、軽く会釈だけして通り過ぎるのがいいかもしれません。追い越すときは「お先に」とあいさつしましょう。登山道は登りの人が優先。下っている人は、前方に登って来る人を発見したら、スペースを見つけて立ち止まり、道を譲ります。これは、一般的に登りの方が体力的にきついので、ペースを乱さないようにするためです。安全にすれ違える場所が近い方が道を譲りましょう。下りの人を優先しましょう。道を譲る場合は、山側によけましょう。すれ違い中の転落事故は大けがにつながる可能性があります。相手の方に顔を向けます。相手の動きをよく見ながら、すれ違いましょう。大人数のグループの場合は、先にひとりの登山者や数人のグループを先に通すという配慮も必要でしょう。すれ違う場合は、状況に合わせて、安全第一が優先です。スポンサーリンク山ではゴミは捨てない、持ち帰る山では自分の出したゴミは持ち帰るのがマナーです。山小屋などにゴミ箱がある場合でも、その山小屋で買った物のみ、捨てるというケースが多いです。山ではゴミを処理するのに、ヘリコプターでゴミを降ろして、ごみ処理場に運ぶなど、膨大な費用と手間ががかかります。基本的に自分のゴミは全て自分で持ち帰るようにしましょう。登山道のルートを外れない登山道は安全に通れるように整備された道です。そこを外れると落石などの思わぬ危険にさらされることも。草木や高山植物を踏みつけることになるかもしれません。それは、自然の環境を壊すこととなります。咲いている花、草、木を持ち帰ることは禁止されています。落ち葉や石さえも法律で持ち帰ることは禁止されています。持ち帰らずに、写真に撮って記念にしましょう。物は落とさない山登り中は、小さなものでも人に落下物が当たると危険です。持ち物を落とさないようにしましょう。リュック本体や水筒などは落としやすいです。自分のバランスが崩れやすくなるので気をつけましょう。休憩中にリュックを不安定な場所に置くのも、リュックが転がって行く原因になるので注意しましょう。さいごに山のルールやマナーは一般的な常識とほとんど変わりません。山のルールとマナーに注意して、気持ちよく山歩きを楽しみましょう。隠れインフルエンザ?熱が出なくてだるい症状が続いたので検査しました。インフルエンザって、かかると高熱が出るってイメージがありますよね。ところが、今年、流行しているのは、熱が出ないか、もしくは微熱程度しか出ないタイプのインフルエンザなんですって!?だから、インフルエンザなのに、普通の風邪と間違えてしまうということから、隠れインフルエンザという言葉ができたとか。始める季節のおすすめは?50代アラフィフ女性の全身脱毛サロン体験談です。2回目のお手入れの感想と脱毛サロンに通い始める季節のおすすめについて書いています。初心者さんの装備やマナーとルールまとめもうすぐ紅葉の季節ですね。山のマ...記事を読む良い汗をかいて夏バテを防ごう!GO!夏になって気温が上昇して暑くなると、体温も上がります。その体温を下げるため、ヒトは汗をかくんですね。汗がうまくかけないと体温調節ができなくなり、熱中症や夏バテになってしまうことがあるんですって!うーん、汗かきにくい体質になってしまったわたしは、この夏、ヤバイかもです。アニサキスとは寄生虫で、生きた魚の内蔵に寄生しています。アニサキス食中毒になる人がここ数年増えています。アニサキス食中毒にならないために気を付けることを見ていきましょう。歯周病や口臭に効果はある?歯周病は成人の約8割がかかると言われています。歯が抜ける原因は歯周病によるものが多いとも聞きます。毒出しうがいを実践すると、歯周病や口臭予防になるだけじゃなく、病気まで防ぐことができる。やり方はコツをつかめば簡単。お金もかからず水だけでできる!記事を読む黄砂とは?体に影響はあるの?pm2.5とは違うの?ニュースや天気予報でよく聞く黄砂。そんな黄砂のことについて解説していきます。冬になると流行するインフルエンザ。日本では毎年、およそ1,000万人もの人が感染するとも言われています。インフルエンザは感染力が強く、他の人にうつしてしまうという心配もあります。そんなインフルエンザに家族がかかってしまった時の対処法とうつらないための予防法をお伝えします。他の病気も治ったり、身体が健康になるし、心も明るくなると良い事だらけ。全てはにわかに信じられませんが、「できることからすればいい」というお二人のゆるーいスタンスは好感が持てました。そこで、わたしも、冷え取りをゆる~く始めることにしてみました。山歩き初心者さんのための山小屋マナーと過ごし方これから山ガールになろう、山歩きに挑戦しようと思っている人や、山歩き、山ガール初心者さんにとって山小屋ってどんなところ?って疑問ですよね。山小屋で泊るのは、普通のホテルや旅館とは違って、山小屋ならではのマナーやルールがあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。