臨床心理士のきまじめ日記うたたね日記2019臨床心理士です。私の趣味やら日々のことについて書いていきたいと思います。新聞紙の上にクレヨンで自由に殴り書きするだけです。energyのいるワークなので時間には気を付けています。ひとつのワーク20分から、30分ぐらいです。描かれたものに適宜カウンセラー側が介入していきます。思い込みを修正するなど積極的に言語で介入することもあります。最初の苦しみ辛さなどを数字で表してもらい(例えば100とか)、ほとんど0になるところを目指します。ときに暴力など)ハラスメント(今までは、パワハラ被害のPTSDが多かったです。睡眠障害リストカット職場のストレス漠然とした不安、恐怖などです。特徴のひとつは非常に短期間でカウンセリングが終了することが多いこともうひとつは、こういうことが具体的にあったなど内容がが明らかでなくても「なんか息苦しい」とか「頭がもやもやする」「頭が重い」とかでもカウンセリングの対象となることですトラウマ治療の必要性についてはこちらをご参考にしてください。対象となるものなど追記して再掲する予定です珍しく風邪をひいています。そこで思い出した過去記事です。29プロフィールAuthor:ころここんにちは臨床心理士です。日々のことや趣味のことやら載せていきたいと思います。