関節というものの存在を感じ始めるのも、「老い」を自覚するきっかけでしょう。若いときには関節は普通に動いていたもので、特別その存在が主張したことはありませんでした。年を経るにしたがって、関節にスムーズさが欠けてきます。歩くときに違和感を覚え、長時間座っていると立ち上がるときにひざが伸びない。このキシキシとした動き、ちょっと油を差して滑らかにしたいような感じです。コラーゲンなのか、ヒアルロン酸なのかわかりませんが、何かそういうものが足りない。体に水分や油分が少なくなってきたのを感じます。朝、起きると指の関節がほんのり痛い。健康食品の広告が掲載されていて、その症状があまりにも自分にぴったりとくる。「ようこそ、老いの世界へ」と、新しい世界が目の前に広がってくるかのようです。「老い」もまた新たな発見であり、新たな経験なのです。若いときだけが人生ではない。動ける、働ける時期が終わったから、もうあとは「余生」というわけではありません。確かに身体的には「、おぎゃあ」と産まれてから大人として完成するまでが「成長」、以後は「老化」と分類されるのでしょうが、ひとりの人間としては、死ぬまで成長していると言えます。日々、体と頭が変化していく。その変化も「成長」ととらえることができます。「死」という完成に向かって刻々と成長していく様子が「老い」なのです。その変化もつぶさに体験してこそ、「一人前の人生」と言えるでしょう。老年期は決して、「本番」が終わったあとの「残り」「余り」の人生ではない。......そして大詰めの大事な「最終幕」に向かっていきます。終わったあとの「舞台裏」のような老年期にならないためには、スポットライトの当て方を変えていくことも必要かもしれません。人生の最後までまるごと愉しめる舞台になるよう、新たなステージでの新たな自分を愉しみたいものです。」JLogosエディターJLogos編集部JLogos編集部です。対して、ネガティブなイメージを抱きがちです。本書では「老い」に無理に抵抗することなく、「豊かに」「軽やかに」「上手に」愉しみながら年を重ねていくコツを心理学的なアプローチを中心に紹介します。対して、ネガティブなイメージを抱きがちです。Q:アメリカの国土の面積は日本のおよそ何倍ですか。Q:太陽の直径は、地球の直径の何倍ですか。Reserved.スマートフォンPC。