暮らしを整えるのは、何のため?わたしのたった1つの理由はコレでした。中でも続けられる!挑戦したいと思える「自分のシゴトの形」が見つかりました。【お客様の声】目の前のことに精一杯だったけど、自分の望む未来から逆算することの大切さを知りました。働く2児のママが描いたビジョンを元に自分のシゴトを作り、お給料越えを達成した話。暮らしを整えるのは、何のため?わたしのたった1つの理由はコレでした。身の回りの暮らしを整えるための習慣を少しずつ実践してきました。物事をコツコツと続けることが得意ではないわたしが「片付け」と「早起き」などに関しては途中何度も脱線はしつつも今でも習慣として続けることが出来ている。それってなぜなんだろう?と改めて考えてみた時に、たった1つのシンプルな理由が浮かんできたのでした。大切に扱ってあげれるようになるからです。自分自身を大切にする行為といえばお休みの日に大好きな本やマンガを読みふけったり温泉やリラグゼーションマッサージに通うことでした。本を長時間読みふけることも温泉やマッサージに通うことも簡単にはできなくなり。十分なケアをする余裕がなくなってしまいました。強い意志がないと続かないと思われがちな片付けや早起きの習慣を今も続けられているのはそれをすることで忘れかけていた「自分で自分を大切にする感覚」を自然と味わうことができるからなのでした。自分を大切に出来ているかどうかは「ワクワク」で判断するとは言っても中には「自分を大切に出来ているって、どういう状態?」と思う人もいるかもしれません。体や心が癒される、落ち着く...など人によってそれは様々かもしれませんがわたしの場合、自分を大切に出来ているかどうかはある1つの感情を使って判断しています。その感情とは...「ワクワク」です。モノと向き合って片付けをしている最中にもっと空間がスッキリしたらこんなことをしてみたい!と、今よりもっと暮らしが楽しくなる想像を膨らませたり早起きをしてモーニングページを書いたり読書をしている中でこんなことをやってみたらもっと毎日が楽しくなるかも!と、小さなアイデアを思いついたり。暮らしを整える習慣に取り組むプロセスの中で心の底の方からぽつと生まれる「小さなワクワク感」に気づくこと。それこそがわたしにとって他の誰でもない「自分」という存在を大切に出来ている証です。おわりに毎日の暮らしが混沌としていると心の中もざわざわと騒音に包まれて自分が本当は何がしたいのか、何にワクワクするのかが分からなくなってしまいがちです。暮らしが少しずつ整ってくると心の中にも静かな時間が生まれるようになり自分の内側でワクワクが生まれた小さな音に気づく感度が上がってくるのです。そこで気づいたワクワクはより人生を楽しく、自分らしく生きるための道標となることを、わたしは今まさに実感中です。これからも、自分を大切にするために自分の中の小さなワクワクと繋がり続けていたい。それを手助けしてくれるミニマルライフと早起きの習慣を大切にしていきたいと思います。シンプル&ミニマルライフはワクワク以外の感情とも出会わせてくれます。▶暮らしをシンプルにすることで、閉じ込めていた「本当の感情」に出会えた話。関連記事ミニマルライフ【今この瞬間を味わう】我が家の連休、こんな風に過ごしています。始まりましたね、ゴールデンウィーク。我が家は今年のGWは特に遠出をする予定もなく、家の中の片付けを進めたり近場でのんびりと過ごそうと思っています。そんな初日はとっても気持ち良いお天気だったので一日中外遊びをしていました。ミニマルライフ「タダだから」「新品だから」という理由で、使わないモノをそばに置かない。実家の押し入れの片付けを手伝った際に出てきたモノ。「いつか使うかも...」と思って我が家にタダでもらってきました。クローゼットに眠っていた、そんなモノがあります。...ミニマルライフ「これって今、本当に必要?」自分軸を育てるために、今日から出来るプチトレーニング。たくさんのモノを持っているわけではないのにその少ない持ち物からは全てその人「らしさ」が滲み出ている。自分にとって何が一番似合っていて何が一番心地よく感じるのか。自分の「本当の強み」を知っていますか?「ストレングス・ファインダー」で自分の才能と向き合う方法。早起き&朝活研究家のみのりです。わたしは昔から自分にとことん自信がなくて、周りからも「自己評価が低いね」と言われてばかりの人間でした。...ワクワクする生き方18年ぶりのドキドキ体験をして気づいた、「好きなことを優先したら嫌われる」という思い込みについて。早起き&朝活研究家のみのりです。昨日は新しいことを始めるのに最適な「一粒万倍日」でした。アウトプットのない人生は干...ミニマルライフ4歳児のおねしょ対策。布団にモレない幼児用おやすみ防水ズボンに救われています。我が家の4歳娘、夜はおねしょしやすいタイプです。夜は水分を取りすぎない、寝る前に必ずトイレに行くといった基本的な対策はしていますが。本人の体質や体の成長度合いにもよると思うので叱ったりせず長い目で見守りたい。親がその心...【断捨離の効果】モノを減らすと「今やるべきこと」が明確になる。暮らしをシンプルにすることで、閉じ込めていた「本当の感情」に出会えた話。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。無料メール講座へご登録ください。・「最高の未来」を実現するための「自分のシゴト」の創り方について発信しています。最近の投稿<連載3>やりがいはあってもお金がどんどん減っていく...!<連載2>私を起業へと突き動かしたのは、自分自身への強い怒りだった。<連載1>ガムシャラに闘っていた会社員時代の私と、マミートラック。<連載スタート>地方在住2児の母が起業して2年。