髙橋彩いよいよ花粉症の季節到来です。「花粉の量は、何が影響するのか?」ヤキモキされている方も多いかもしれません。本州に在住しているこんな症状ありませんか?いよいよ、花粉症の季節到来です。花粉症で毎年お悩みの方にとっては、つらい時期ですね。心配されている方も多いと思います。花粉症に関する様々な情報を紹介します。・鼻づまりなどの症状が出る、アレルギー性鼻炎のひとつです。花粉症の症状は、ヒスタミンという物質が関わり、多くの場合、発症します。皮膚に存在する肥満細胞に含まれる化学物質のひとつです。↓ヒスタミンが鼻の粘膜にある神経や毛細血管を刺激するこうして、花粉症の症状が引き起こされます。花粉症は、今や国民病とも称されます。花粉症の患者数は日本全国の29.8%と言われています。都内におけるスギ花粉症有病率は48.8%と推定されています。引用この図にある通り、この10年間で花粉症推定有病率は明らかに上昇しています。年齢区分を見ても、0~14歳:40.3%15~29歳:61.6%30~44歳:57.0%45~59歳:47.9%60歳以上:37.4%このような結果が出ています。花粉症は今や『国民病』と言うことができます。花粉の時期について花粉症と言えば春と思われがちです。一般的に、スギ花粉は1月〜4月までヒノキ花粉は2月上旬〜5月までが多いようです。・キク科などの花粉によって花粉症は起こります。地域によっても飛ぶ花粉の種類や時期が異なります。色が薄いほどアレルゲン量が少ないことを示しています。「なぜ、沖縄地区は花粉カレンダーがないのかな?」と考えられる方も多いかもしれません。沖縄には(全くと言ってよいほど)スギが存在しないため、花粉症の症例もほとんど無いそうです。「周りに花粉症の人は全然いない」と言います。沖縄!羨ましいですね!花粉の飛散量について「花粉症のピークは、一体いつまで?」よく質問を頂きます。このようなつらい時期は、早く終わってほしいですよね。発表の花粉予想をご覧ください。本州地区は、全体的に、やや多い・多い・非常に多い表示が目立ちます。前年の夏、特に7月の日照時間に大きな影響を受けます。花粉の作られる時期について話します。スギやヒノキの花粉は、毎年7月の初めころから作られます。前年度の7月に日照りが続き、雨が少ないと、花粉がたくさん生成され、翌年の飛散量に影響します。2018年7月の日照時間は、平年並み、または多い場所が全国的に多かったため、2019年春の花粉飛散量は多くなる見込みだそうです。加えて、世界的な温暖化の影響からも、飛散量が増えることが予想されます。気温が高い晴れた日は『花粉要注意日』です!天気予報などをチェックし、マスクとメガネを装着しましょう。予防のためにマスク着用を心がけましょう。粘膜に花粉が届かないようにすることが大切です。服に付着した花粉を落とすことも忘れずに。手洗い、洗顔、うがいをこまめにし、粘膜に付着した花粉を除去してください。・鼻づまりが3大症状として知られています。目に関する症状や、その他、様々な副次的症状、また、精神的な症状に発展することもあります。・鼻づまりなどが挙げられます。鼻づまりが発生すると、口呼吸の頻度が高くなります。場合によっては喉頭炎(こうとうえん)を発症したりする原因につながります。口内が乾燥することによって口臭が強くなったりすることもあります。気管支まで届くことはないと言われています。炎症を引き起こす化学物質が気管支まで広がり、喘息の症状を重くする可能性があります。喘息の症状が出ている場合は、花粉症を放置せずに対処することが必要です。・イライラなどが挙げられます。症状についてのまとめ花粉症は様々な症状に発展します。花粉症のややこしいところは、風邪の諸症状と似ているところです。・毎年決まった時期に風邪を引く(特に鼻からの症状が目立つ)・発熱はない・雨の日は、症状が軽い・くしゃみを連発する・目がかゆい・日中、集中力に欠ける・全身の倦怠感がある上記のような症状が出る場合は、花粉症の可能性が高いです。耳鼻科などで診察を受けることをお勧めします。(パフォーマンス)に支障をきたすことも少なくなりません。ご自身の身体の症状に耳を傾けてみてください。以下のような方が花粉症を発症しやすいと言われています。花粉症は遺伝的な要素が非常に大きいと言われています。家族に花粉症の人がいる場合、花粉症を発症する確率が高くなります。体内で代謝されて、ロイコトリエンやプロスタグランジンといった炎症の原因となる物質に変換されます。炎症性物質が体内に増え、それによって花粉症を発症する人が増えたとも言われています。合わせて材木の需要が増えました。まっすぐに育ち、建材として利用しやすいスギやヒノキが国策として大規模植林されました。そのため、スギ花粉やヒノキ花粉が大量に飛散するようになり、花粉症を発症する人が大量に発生したと言われています。植林が行われなかった北海道と沖縄では、スギやヒノキによる花粉症は少なくなっています。花粉症の原因とはをお届けしました。花粉症に関する情報を知っていただき、ご自身に合った対策を考える『きっかけ』となりましたら嬉しいです。