足のサイズと靴のサイズは違うTweetフィギュアスケーターは意外にスケート靴のサイズ表示が実寸と違うことを知っている。トレーニング用のシューズになるとそれがわからなくなるようです。選手でこれなので、一般の人ならわからないのは普通かな。写真はすべて「23センチ」と箱に表記された靴あきらかにメーカーによっても、サイズが違うことがわかります。指先に「捨て寸(すてすん)」というものがあります。これが、メーカーによって違うことや、靴の用途によっても違います。靴底をあわせてみると同じであることもよくあります。同じソールを何センチ間隔かでつかっているためです。フィットする靴を探すポイントとしてはトレーニングシューズだけでなくすべての靴を選ぶとき、まずは、自分の足の実寸をしっかり計測します。そのあと、その計測値の前後2サイズ、つまり全部で3つのサイズの履き比べをします。どのサイズから踵浮きがはじまるかで、よりフィットする靴を選ぶことになります。履いて、かかとを上げた時、靴がついてくるようならOKでも、次の大きいサイズにした時に踵がういたらアウト。靴のサイズ表示22.5、23、23.5の3足の試しばきをします。それぞれ履いてみて、どこのサイズで踵が離れるか離れたサイズの1サイズ下をチョイスします。合わないことがあり、結果として表記22.5センチがぴったりということがあります。靴の型、捨て寸が靴選びにとって実はキーになります。正確には「足囲」になります。同じメーカーの同じサイズの靴でEEと3Eの靴を底どおしあわせてみると全く同じことはよくあります。靴型というのは、ある範囲は全く同じものを使います。23センチEEと、23.5のEEEが違うと思っている方は一般の方。靴の上の部分つまり、布の部分が違うということです。足型は同じだけど、その上の山が小さいのがEで布を大きめにとった山のおおいいのが3Eだったりするのです。同じデザインの同じサイズのシューズでも縫製工場によって差があります。履き心地も違う(笑)日本の縫製はね・・・角は角!ってかんじできっちり縫製されていますが、ベトナムとかのってね・・・・・角は丸くね。いい意味でルーズなときがあります。お店で履いて決めるようにしてくださいね。靴のサイズ表記とワイズ(ウィズ)の理解がこれで出来たと思います。間違っても・・・・クロックスを普段履きにしないように。葵接骨院では、足にまつわる相談にももちろんのっています。足型をとって分析しても、それが悪いアライメントであるならその先にくるのも悪いアライメントのままの靴にもなりますし、それを靴だけで対応させようとすると、しばらくすると必ず膝か股関節に痛みをうみます。なった場合、みなさんが行くのは、靴屋でなく、うちのような治療院なんです。靴選び、インソール選びは必ず、からだを治してからそれを維持する靴にであってほしいと思っています。LINE@あおいらぼ】からだもふところも痛くない!に向けた配信。選手が強くなる時、上手くなる時、続けていくときに必ず経済的な問題がつきます。健康面のサポートは診療や治療で、経済的なサポートは、投資講座で。健康面と経済面の両方を備えて未来を創る選手やダンサーになってもらうための情報配信を行うLINE@になります。ともだち追加で【女子アスリートダンサーを助けるサイト一覧】と【お金の事実】というコラムをダウンロードできるようになっています。私から未来を創る選手や親御さん、ダンサーさんへのささやかなプレゼントです。