夢や希望という心から望む目的に向かって行動を始めると「気になること」がたくさん出てくる。気づくと目的を見失い夢をあきらめている。目的以外の余計なことは「気にしない!」と思うともっと気になる〜〜!笑どこからともなくモワワ~~ンと嫌な気持ちが立ち上がっている。あなたは、こんな繰り返しに気づいています。日々私たちは無意識にたくさんのことを考えています。「考えている」ということに気づかないほど当たり前に私たちの脳は働き続けています。優秀なコンピューターのようですね!目的を見失ってしまっているときあなたの優秀な脳は「気にしない」と思うことと「気になる」ことで大渋滞を起こしていると考えてみてください。今日は道路の渋滞を交通整理するようにあなたの脳の状態を整理してみましょう。あなたが日々体験している現実は、あなたが考えている通りのことが現実になっているのです。あなたが心から望む目的地にスムーズに辿りつくには今の自分自身を知ることです。人は生きている間、何らかの目的を持って行動しています。この3つも人を行動へ導く原動力です。これとは別に、子どもの頃大きくなったら○○になりたい!と思うような「夢」心から湧き上がる憧れや「好きなこと」を思う気持ちはとてもワクワクしたことを思い出してください。食欲など本能と言われるものはほとんど無意識な状態で当たり前のように行動につながります。それに比べると「夢」や「好きなこと」というのはそこに意識を向け続けないとすぐ消えてしまいますよね?あなたのこれまでの人生あきらめてきた夢があると思います。お金を稼いで生きて行くために「好きなこと」を後回しにすることが今では当たり前になっていませんか?小さい頃に思い描いた夢や大好きなことは、あなたがこの地球に生まれてきた大きな「使命」につながっています。気になることは、その出来事や人物からあなたが感じているネガティブな感情を解放するために送られているサインなのです。あなたは心からの望みを叶えるためにこの地球を選んで生まれてきています!目的地(望むこと)を明確にすると人生がスムーズに流れるようになります。▼幼少の頃の体験:ダブルメッセージ夢を叶えた人とそうでない人の違いはあきらめたか、あきらめなかったかの違いです。あなたのように自分のことよりも周りのことが気になりすぎる人は子どもの頃に「混乱」や「パニック」を体験している場合がよくあります。・親に約束を守ってもらえなかった。自分でやっていると親が見かねて手を出してしまい気づいたら親がやっている。一度に矛盾した2つのメッセージを受け取ることは子どもにとってとてもストレスフルな体験です。混乱を招き自分が何を信じて生きていけばいいのかわからなくなってしまいます。いう体験が度重なるとだんだんと人は自分が望むということさえ自然とあきらめてしまいます。世間体や常識を重んじる親を持った子どもは、自分を常に世間と比較し周りのことが気になる状態を心や身体に定着させてしまいます。子どもの頃の体験を振り返ると、自分が縛られている枠(制限)に気づくことができます。どんなにツライ体験も本当にあなたが心から望むことに書き換えていくためにあります。無駄なものは一つもありません。体験はあなたにとって宝物です。2・マインドフルネス<今ここに集中する方法>時間を忘れて遊ぶことに夢中になっている子どもは完全に今に集中しています。そんな子どもたちはまさに『気にしないという才能の持ち主』と言えるでしょう。大人になってしまった私たちにはもうそのチャンスはないのでしょうか?今だけに集中して過去や未来のことに囚われない方法。その一つの方法として「マインドフルネス」というものがあります。今という瞬間に全力を傾けることです。今では企業の中で仕事の前にこれが取り入れられたり、メディアでも紹介されているのをよく目にするようになりました。