0私も以前は人前で話すと、どうしようもないくらいのあがり症でした。そんな私も今では、講師業で全国各地の見知らぬ人の前で話をさせて頂いています。アガルことも無くなりました。人前で話す時にアガリを克服するお話しです。「アガリの正体」って何なんだ?アガリは、「素の自分」と「他人に良く思われたい自分」のギャップが生み出します。家族と話す時にアガル人はいませんよね。それは、「素の自分」は知られているし、「素の自分」以上に家族に良く思われようと考えていないからです。ところが、見知らぬ複数の人の前だと「素の自分」が見られて馬鹿にされたり、軽蔑されたりする恐怖心が生まれてしまいます。この恐怖心が「他人に良く思われたい自分」を無意識のうちに演じ始め「素の自分」とのギャップを生み出し、アガル負のスパイラルに陥ります。「素の自分」を十分に準備して「良く思われたい自分」を’捨て去ることから始まります。今でも講演会前に資料に書き込みながら予習して話のシミュレーションをします。それは、講師料というお金を頂戴するからでもありますが、お金よりも貴重な聞いてくださる皆様の時間を頂戴するからです。人前で話すと決まったら、十分に準備して「素の自分」で話をする。「見知らぬ人から実際以上に良く思われる自分」を決して演じようとしない。試してみませんか?効果あるとおもいますよ。小島俊一オフィシャルホームページ中小企業を応援します。