私の体験から、薬の作用、副作用をふまえた上で優良なサプリメントを徹底分析いたします!リフレの「くっきりルテイン」の全成分や材料!どれが良いの?くっきりルテインリフレの「くっきりルテイン」の全成分や材料!どれが良いの?目の健康を少しでも維持していくために、様々なメーカーから多くのサプリメントが販売されています。その中で1番注目度が高いのがブルーベリーのサプリメントです。ブルーベリーが目に良いのかと言うと、ブルーベリーに配合されているアントシアニンと呼ばれている成分が、眼精疲労に役立つと言われているからです。今、目の健康のためにアントシアニンよりも有効だと言われているのがルテインです。ルテインは強い抗酸化力を持つカルテノイドの1種です。紫外線やテレビ、パソコン、スマホといった機器から発せられているブルーライトから目を守ってくれる成分として注目を集めています。ルテインは私たちの体にもともと含まれている成分です。ところが年齢とともに減少していき、さらに体内で合成することができない成分となっているため、日ごろの食生活から補う必要があります。ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜に多く含まれていますが、目を酷使する人の場合、1日に必要だと言われているルテインは20ミリグラムと言われています。20ミリグラムのルテインを摂取するためには、毎日ほうれん草を1束食べなければいけません。日ごろの食生活からほうれん草を1束食べるのは難しいですよね。そこで、ルテインを毎日効率よく補給するために作られたのが、くっきりルテインです。ルテインには、1日に必要だと言われている20ミリグラムのルテインが配合されているため、毎日のルテイン不足を補うことができます。リフレのくっきりルテインは、黄斑色素を増やし光刺激から守る効果と、目のコントラスト感度の改善といった効果の2つの機能を持つダブル機能性表示食品となっています。あなたが今までに、ブルーベリーサプリメントを試してきて、思っているような効果を得られなかったのなら、ぜひこの機会にくっきりルテインを取り入れてみてください。→リフレの「くっきりルテイン」の口コミ評価レビュー!他の目のサプリとの違いは何?では、くっきりルテインに配合されている成分を見ていきましょう。全成分は以下となります。全成分表示を見ていただくと分かるように、自然由来成分によりルテインをしっかりと補給できることがわかりますよね。ルテインには中鎖脂肪酸が含まれています。中鎖脂肪酸が配合されているのかと言うと、ルテインは脂溶性となっているため、脂と一緒に取り入れることにより吸収率や吸収スピードが高まることがわかっているからです。現代の私たちの生活において、パソコンやスマートフォンは欠かすことのできない生活必需品です。目の健康を損なわず、これからも活用していくために、ぜひあなたもくっきりルテインを取り入れてみてくださいね。2020年1/9追記リフレの「くっきりルテイン」は、キャンペーン終了です。今もキャンペーン中で人気の目のサプリはアサイベリープラチナアイです。アサイベリープラチナアイは、くっきりはっきりと高評価です。