サルバチアダイエットプログラムこんにちは、アラフォーダイエッターサランです。美容液ダイエットシェイクを取り入れての一カ月間のダイエットを実践しました。数日ダイエットお休みします世の中はお盆休み真っ只中ですね。ダイエット延長戦がスタートしたところではありますが明日から数日実家へ戻ります。子ども達を迎えに行くのです。にぎやかな毎日の始まりです。料理の手を抜いたりできました(笑)と言う訳で。明日から数日ダイエット延長戦はお休みします。来週帰ってきたら気合を入れ直して頑張りたいと思います。お休み中に気を抜いて食べ過ぎ無いようにだけ注意!したいです。体重:58.0キロやっとの思いでマイナス3.5キロまで来ました。昔、その昔、高校生だった頃。部活の夏合宿、たった一週間で3.5キロ痩せてたな・・・あれはきつかったな・・・なんて、遥か昔の思い出に浸ってみたり。それが今では一カ月かかってやっとこさっとこ3.5キロ減。体重:58.5キロダイエット目標の-5キロを未達で終わった昨日。100グラム増えてるー!orz気を落としている場合じゃないね。ダイエット延長戦アラフォー短期集中ダイエットは延長戦に突入します!一か月前に、鼻息も荒く短期決戦でマイナス5キロを誓った私。マイナス3.1キロという、中途半端な成果に終わりました。こんな中途半端な成果&気持ちのままダイエットを終えるわけにはいきません!そこで、目標のマイナス5キロを達成するまで、ダイエットを延長したいと思います。体重:58.4キロ短期集中ダイエット最終日!週末の自由な飲食がたたって若干の増。結果、この一カ月短期集中ダイエットでの成果は、マイナス3.1キロうーん。なんとも中途半端な未達具合。一か月前、私はこのダイエットで5キロの減量を誓いました。体重:58.4キロやっぱり、300グラム増えました・・・300グラムで済んでよかったというべきか。週末はもう、しかたないかな、と思ってます。ないとストレス溜まりすぎで爆発してしまいそう。体重:58.1キロまたまた300グラム減!順調です!今週は一番頑張ってる気がします。夜は食べたり飲んだりを極力控えています。順調に減ってくれると歩きもアップしますね。»サブコンテンツプロフィールアラフォーダイエッター、サランです。Reserved.このページの先頭へ。