家の中にいると、風が涼しく肌寒い。今夜は大量の汗と老廃物、要らないもの、徹底的に流して来ました。ひょんなことから通うことになったホットヨガに行ってきました。スポーツジムのような類は料金高く、行かなくなる、やそもそも毎日忙しいのに行けるのか。温活おはようございます。日中は半袖で過ごせたり夜のお店の順番待ちも外で待てたり暖かくなって過ごしやすいです。そんな暖かさも加わってこの頃は、今までやらなかったことをどんどんやるようになってきました。