印刷サッカーのおにぎりといろいろな形のおかずが楽しいお弁当です。2.2g※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。衣がサクサク牛肉コロッケ」は、袋の表示に従って電子レンジで加熱する。2.【サッカーおにぎり】熱々のごはんを3等分し、梅干しを中央に入れて丸いボール型に握る。1センチほどの5角形に切った海苔を全体に貼り付ける。3.お弁当箱にレタスをしき、サッカーおにぎりをお弁当箱の中心に置く。3種の和惣菜」(ひじき煮)、おかずを彩りよく詰めていく。自然解凍で時短と保冷剤代わりになります。おにぎりの大きさや衣がサクサク牛肉コロッケの数などで、お弁当のボリュームの調整をしましょう。