膝が痛いという女性の多くは、病院の診断で”変形性膝関節症”と診断されます。自然治癒することがないので、ずーっと膝の痛みに悩まされることになります。考えると予防がすべて。”症”がつくトラブルは、長期間の習慣によるものが多く、診断された時には治療しかない場合もすくなくありません。膝の痛みの前兆の1つが反張膝(はんちょうしつ)という状態です。かんたんに言えば、膝関節が逆に曲がった状態です。今回のグラビアのポーズは片足立ち。実はこの写真で、反張膝の予兆がわかります。足を伸ばしたときに膝が飛び出てしまい、ふくらはぎがしなった状態になることです。これは上半身の重みを下半身が受けきれずに、変形してしまうのです。骨格で表現すると、こんな感じになっています。左がまっすぐだとすると、右がグラビアの榮倉奈々さんように反張膝の骨格です。矢印の部分に大きな負荷がかかります。そのため、感覚的には膝の前後、特に膝の裏が痛くなります。20歳を超えたくらいからしか、痛くなりません。理由は、人間の体は20歳くらいで完成するため、その前までは体が変形して適応するからです。痛みがない時には医学的には治療ができず、病院でも病名がつかないので何もできません。なると対処法は、足の健康状態をキープすること。美脚を保つことが、足のトラブルの予防法になるわけです。膝の痛みは40歳くらいから出ると言われます。体の成長が終わり、肉体が適応できなくなってしまうんですね。美脚の大敵である痛みは、症状が出る前に予防することが大切なのです。/美脚姫の注目記事を受け取ろうFacebookでシェアTwitterでシェア美脚姫この記事が気に入ったらいいね!しよう美脚姫の人気記事をお届けします。唐田えりかは足裏美脚。美脚%d人のブロガーが「いいね」をつけました。