最終更新日|2020年02月10日きな粉は離乳初期から食べられ、さらに栄養も豊富な赤ちゃんにとって嬉しい食材です。離乳初期〜完了期までそれぞれのおすすめレシピも紹介するので、参考にしてくださいね。離乳食にきな粉はいつから使える?きな粉は離乳食の強い味方!離乳食にきな粉をあげるときのポイント離乳食としての「きな粉」Q&A【離乳初期】きな粉を使ったおすすめレシピ【離乳中期】きな粉をつかったおすすめレシピ【離乳後期〜離乳完了期】きな粉を使ったおすすめレシピまとめ離乳食にきな粉はいつから使える?きな粉は離乳初期の後半、豆腐や白身魚に慣れてから少しずつ食べさせる事ができます。赤ちゃんのための大切な栄養素であるタンパク質を含んでおり、離乳初期に使える食材が増えるのは嬉しいですね。きな粉は離乳食の強い味方!きな粉は使い勝手の良さから離乳食用の食材として人気です。大豆をそのまま炒って粉にしているので、きな粉は大豆の栄養成分をそのままに簡単に摂取する事ができますよ。主要な成分は良質な植物性タンパク質ですが、他にも炭水化物、良質な脂質、ビタミン、ミネラル、鉄分、葉酸などが含まれています。注目を浴びている成分には、胃腸の働きを良くするイソフラボン、オリゴ糖、ペプチド、食物繊維などがあり、栄養素の宝庫とも言えます。離乳食で使用する時に加熱などをしなくても、そのまま赤ちゃんへ与える事ができるのもポイント。他の食材にちょっと混ぜるだけで、いつもと違った食感と味、香りを楽しむ事ができます。アレンジがしやすく離乳食用のレシピがたくさんあるのも魅力の一つです。離乳食にきな粉をあげるときのポイント離乳初期の赤ちゃんにきな粉をあげる際には、気をつけてあげたいポイントが3つあります。安心してあげられるよう、離乳食にきな粉を取り入れる前にチェックしておきましょう。国産大豆を使ったものを選ぶ生まれて初めて口に入れる物なので添加物や砂糖が不使用の国産大豆から作られた、体に優しいきな粉を選んであげましょう。「無農薬」や「有機栽培」をうたっている商品も要チェックです。購入前に原材料をしっかり確認してくださいね。食材とよく混ぜる赤ちゃんに食べさせる時は、他の食材に混ぜてから口に含ませてあげましょう。大人もそうですが、きな粉はとても細かいので気管に入ってむせてしまいます。お水やおかゆ、野菜や白身魚のペーストなどとよく混ぜてあげると食べやすくなります。ひとさじからきな粉の原料である大豆は、アレルギー表示義務7品目の一つです。大豆アレルギーを引き起こす可能性のある食材なので、初めての一口は他の食材と同じく小さじ1以下の量から始めましょう。アレルギー反応が出た時のために、しばらくは病院が開いている平日の昼間に食べるのが理想です。食物アレルギーをもつ赤ちゃんや子供がいるママは、離乳食作りも大変になりますよね。そんなときにママを助けてくれるのが、アレルギー対応のベビーフード。外出時にも活躍するのでぜひ活用してください!離乳食としての「きな粉」Q&Aきな粉を離乳食で使う時にママからよく出る質問にお答えします。1度にどのくらの量あげていいの?きな粉は豆腐よりも大豆アレルギーになりやすい食材なので、初めて口にする時は小さじ半分くらいの少量から始めます。きな粉に慣れてきても一回にスプーン1杯が目安です。アレルギーが気になる時は少量をしばらく続けたり、離乳中期から始めたりしても良いでしょう。他のタンパク質と順番に使いバランス良く取り入れるようにしましょう。子供が喜ぶ人気の納豆レシピ12選!離乳食期の赤ちゃんや子供のご飯は、栄養面が気になりますよね。納豆は体に必要な5大栄養素が全て入ったとても優秀な食材です。おすすめの納豆アレンジレシピを年齢別でご紹介します。加熱は必要?きな粉は大豆を炒ってから粉末状にした加工済みの商品なので、加熱は不要です。そのまま食べる事はできますが、粉っぽく飲み込みにくいので他の食材に混ぜてから赤ちゃんに与えるようにしましょう。きな粉の保存方法は?未開封のきな粉の賞味期限はおよそ半年から1年ですが、開封後の保存期間はしっかり密閉した状態で約1ヶ月です。空気に触れて風味や香りが劣化しないように、開け口をゴムやクリップで閉じ、食品保存用袋で二重に密封してから冷蔵庫に保管しましょう。離乳食にしかきな粉を使わないという場合は、小分けになった商品がおすすめです。【離乳初期】きな粉を使ったおすすめレシピワンパターンになりがちな、離乳初期のきな粉レシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。生後5ヶ月になったら赤ちゃんの様子をみて離乳食を開始しようと思っているパパママが多いのではないでしょうか。離乳食はいつから始めれば良いのか、離乳初期であげて良い食材の種類や量、離乳食の進め方についてご紹介します。小さじ3[作り方]温めた10倍がゆをおわんに入れるきな粉を振りかける水かお湯で溶かした粉ミルクを、様子を見ながら少しずつ混ぜる粉ミルクを入れるとまろやかな味わいになりますよ。小さじ1/2[作り方]バナナを輪切りにしてお皿に入れる(初めてのバナナなら5mm輪切りを2、3個用意し、レンジで10~15秒温める)きな粉をかけスプーンの背でバナナと一緒につぶして混ぜる離乳中期、後期にはプレーンヨーグルトを混ぜると長い期間楽しめますね。50cc[作り方]耐熱皿に水とカボチャを入れ、ラップをふんわり乗せレンジ(5分位)でやわらかくするスプーンの背でやわらかくペースト状にし、きな粉をかけて適度に混ぜ合わせるおかゆと一緒に食べれば3つの食品群をバランス良く摂取できます。少量[作り方]お味噌汁用の小さな麩を4つすりおろす水を入れて混ぜ、レンジで30秒温めるきな粉を入れて混ぜ合わせるお麩は乾燥していて長期保存できる食材なので、常備しておくと便利ですよ。【離乳中期】きな粉をつかったおすすめレシピきな粉はいろいろな食材と相性が良いので、ママも作って楽しいレシピがたくさんありますよ。おすすめ食材や調理方法を紹介!赤ちゃんが上手にゴックンができるようになると、離乳中期にステップアップします。離乳中期はモグモグ期とも呼ばれ、赤ちゃんが食材を舌で潰し、口をモグモグと動かして食べる練習をします。離乳中期の赤ちゃんに合った食事方法ができるように、離乳初期から調理の仕方を変える必要がありますね。離乳中期の進め方のポイントや離乳中期から食べられる食材もご紹介します。小さじ1[作り方]サツマイモを1cmの輪切りにし、ぬらしたキッチンペーパーで包むぬれたキッチンペーパーごとラップでふんわり包むレンジで4~5分温めるサツマイモをボウルに入れスプーンなどでつぶすきな粉を入れて混ぜる(水分が足りない場合は、水か溶いた粉ミルクを足す)赤ちゃんの一口サイズに丸める離乳後期になったら、ごまをまぶして食べたりとアレンジもできます。1/4カップ[作り方]耐熱皿にうどんと浸るくらいの水を入れ、軽くラップをしてレンジで2分温めるうどんの水気を切り、みじん切りにするみじん切りにしたうどんとだし汁を耐熱皿に入れ、軽くラップをしてレンジで1分温めるスプーンの裏でうどんをつぶすある程度つぶしたらきな粉を混ぜるもっととろみを出したい場合は、お湯を少しずつ加えながら調節してください。【離乳後期〜離乳完了期】きな粉を使ったおすすめレシピピクニックなどで外出する機会が増えてくる頃ですね。外でも簡単に食べられるレシピを紹介します。栄養バランスの良い離乳食メニューを心がけよう!離乳後期はカミカミ期とも呼ばれ、食材を歯茎で噛んで食べたり、手づかみ食べを練習する時期です。離乳中期から離乳後期にステップアップすると、離乳食のメニューはどのように変わるのでしょうか。離乳後期の進め方のポイントや、離乳後期から食べられる食材などをご紹介します。離乳完了期(パクパク期)の進め方と食事量、おすすめレシピを紹介!離乳完了期は、子供が自分でスプーンやフォークを使ってご飯を食べるようになったり、だんだん大人と同じメニューが食べられるようになる時期です。離乳完了期の進め方のポイントやおすすめのレシピをご紹介します。刻んだ野菜を加えたり、水の代わりに溶いた粉ミルクにしたりすると栄養価アップでおすすめですよ。「離乳食に牛乳を取り入れてみたいけどいつから使っていいの?」「飲み物として飲めるのはいつ?」と、離乳食を進めるにあたっていろいろな疑問が出てきますよね。今回は、離乳食で最初に牛乳を与えるときの注意点、おすすめの牛乳を使ったレシピなどをご紹介します。小さじ1/2[作り方]食パンを一口サイズに切り、軽くトーストするビニール袋に温かいトーストした食パンときな粉を入れて、袋を振る湯気で食パンときな粉がしんなりなじむまで数分そのままにするトーストにきな粉をまぶすだけなので、離乳後期でも簡単に作れてママにやさしいレシピです。30ml[作り方]耐熱皿に水とカボチャを入れ、ラップをふんわり乗せレンジ(10分位)でやわらかくするピーマンは種とワタを取り、生のまますり下ろして、浸るくらいの水と一緒に耐熱皿に入れてレンジで20秒加熱するかぼちゃはスプーンの背で少し固形が残るようにつぶし、ピーマンを加えて混ぜる残りの材料全てを混ぜて、フライパンで焼く野菜もたっぷりとれるおすすめレシピです。ピーマンは様子を見ながら最初はほんの少しから始めてくださいね。まとめ栄養たっぷりで離乳食を作る時には手間暇いらずのきな粉。これまでお餅やお菓子以外で食べる事が少なかったパパママも、これを機会に赤ちゃんと一緒に普段の食事に取り入れてはいかがでしょうか。離乳食がそろそろ始まる生後5ヶ月の赤ちゃんがいる方、離乳食は始まったけど今後どう進めて行ったらいいのか分からない方には離乳食アプリがおすすめ。それぞれを紹介!赤ちゃんが生後5ヶ月、生後6ヶ月になった頃から離乳食はスタートします。下の前歯が生えはじめる頃ですね。子育てをするママは初めての離乳食でどんなものを食べさせればいいのか、不安ですよね。食べてくれない原因と8つの対策方法を紹介!赤ちゃんが離乳食を食べてくれないとパパママは「赤ちゃんの栄養は足りているの?」、「成長に支障はないの?」など不安になりますよね。こちらの記事では赤ちゃんが離乳食を食べてくれない原因や対策方法をご紹介します。離乳食スプーンは、素材やサイズ、デザインなど種類が豊富に販売されています。離乳食をパパママが食べさせるのか、赤ちゃんが自分で食べるのかによっても選ぶ離乳食スプーンは変わってきますよね。離乳食スプーンの選び方やリッチェルやコンビなどおすすめ商品をご紹介します。赤ちゃんの離乳食用の食器には、素材や形、デザインもざまざまでどれを選ぶか迷ってしまいますよね。離乳食用の食器には赤ちゃんが安全に食事をしやすいような工夫がされていて普通の食器の選び方とポイントが少し違います。この記事を参考に、赤ちゃんのための離乳食用食器を選んでみてくださいね。はいチーズ!clip編集部はいチーズ!clip編集部員は子育て中のパパママばかり。子育て当事者として、不安なこと、知りたいことを当事者目線で記事にします。子育てママに寄り添う情報メディア「はいチーズ!clip」とは?はいチーズ!clipはスクールフォトサービス「はいチーズ!」が運営するWebメディアです。子どもを持つパパママなら誰でも感じる子育ての不安、疑問、お役立ち情報を日々発信します。子育ては初めて経験すること、知らないことの連続です。我が家の子育ては本当にこれでいいのか、他の家庭はどうしているのか、専門家の意見はどうなのか、皆さんの子育てに少しでも寄り添える情報をご紹介します。CORPORATION。