花粉の季節が始まります!2020-02-19今年は暖かい冬となりましたね。雪が降りましたが、うっすら積もる程度カメムシの大量発生は大雪を予報しているという噂を聞いていましたが、そんな事はなかったようですさて、もうすぐ春になります!花粉症の方には辛い時期・・・。皆さんはどのような対策をしていますか?今回は、花粉症の症状を少しでも和らげる効果があるをご紹介させて頂きます。1つ目は皆さんが行っている「マスク着用」です。マスクの付け方で効果が大分違うとのこと。自分に合ったマスクを使用し、使用方法をよく読み正しく使いましょう!もう1つは食事から症状を緩和させる方法です。食事では乳酸菌や食物繊維をとることで症状を抑えてくれる効果があるようです。1人1人症状が違う事や、即効性のある方法ではないのですがもし、興味がありましたら試してみて下さいお食事では富士の湧水も是非ご一緒にお楽しみ下さい2020年はじまりました!2020-01-302020年が始まりましたね!今年の冬は暖冬の影響か暖かい日が多く、とても過ごしやすい日が続いていますさて、最近では新型コロナウイルスのニュースが飛び交っています。世界中で流行しており、その勢いはSARSを上回るという報道が流れるくらい、ものすごい感染力があるそうです。皆さんは感染予防いかがですか?まずは基本の手洗い・うがい。アルコール除菌などもプラスするとさらに効果的です!感染対策出来ることを少しでも行いウイルスに負けない体作りをしましょう!1月もあっという間に過ぎ、2月に入ろうとしています!こんな風に1年もあっという間に過ぎるのかと思うと驚きです今年1年も宜しくお願いいたします。2019年もあと少し!2019-12-292019年も残りあとわずかになりました!雪が降るかな~?と思っていましたが今年はまだまだ降らなそうですね2019年は新元号「令和」が発表されました。最初はなかなか慣れなかったですが今ではすっかり馴染んでいます。(笑)他にもラグビーワールドカップで日本が8強入りという嬉しいニュースや消費税が10%へ変わったという出来事がありましたそして多くの方の印象に残っている「あおり運転」や「高齢者ドライバーの危険運転事故」も多くのニュースで取り上げられましたね。「ながら運転」に関しては法改正が行われより厳罰化されました。嬉しいニュースも悲しいニュースもたくさんあった2019年。皆さんはどんな年でしたか?2020年は東京オリンピックが開催されます!日本中が嬉しいニュースで溢れ、そして多くの方に嬉しい出来事があることを願っています今年1年ありがとうございました。補助券の御案内2019-11-19今年も社会保険協会様から補助券を頂きました寒い冬ですが、家の中だけではなく外に出て冬を満喫しましょう今回、ご用意させて頂いたのはけんこうの湯とスキーリフトの補助券になります。枚数に限りがありますのでお早めに総務までお声掛けください寒い冬がやってきました!2019-11-18秋の気配から冬の気配を感じる季節になりましたね!そして、11/6には「越前がに」が解禁されましたこのニュースを見ると、私は冬が来たんだな~と感じております。朝や夜は特に冷え込み、より一層冬を感じる季節。日中との温度差が大きいと、体調を崩しがちです・・・。皆さんは冬の体調管理どのようにしていますでしょうか?風邪を引いてしまう1つの原因は「乾燥」です。空気が乾燥すると、呼吸をしたときに私たちの喉や鼻を乾燥させてしまい喉の粘膜が炎症を起こしてしまいます。そこに、空気中のウイルスが付着して風邪を引いてしまうのです汗をかいていなくても喉が渇くのは「乾燥」している証拠。自分では気付いていなくても乾燥しているんです。こまめな水分補給が大事になってきます!ちなみに私は、富士の湧水を飲んでいます皆さんもそれぞれの風邪対策があると思います。