感覚を磨くことは大事とわかります。良くなっているってすごい。[...]自分の前提、お金の前提。いろいろな人がいろいろなことを言っているけど。[...]肩甲骨ワークショップします。カテゴリー:イベント、WSなど私が初めてピラティスを習いはじめたころ。仰向けになり腕を上げると下ろす体操を延々と60分。つまらないところに来たんだろうと思ってました。[...]安部塾と私の頭の中カテゴリー:本日のレッスンお昼から、佐賀のゆかさんとお仕事のお話。私のイメージしてることをお伝えしました。3時間半ノートに書いて説明した結果コレ。