にんにくについて~ザ!にんにく~にんにくについて~ザ!にんにく~にんにくについて書いています。にんにく卵黄、にんにくの効用、にんにく注射、ニンニクサプリメントなどにんにくのことならおまかせ!にんにくは健康の元!ニンニクについて知ってください。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。ニンニクが魚のたんぱく質の消化を促進します。イワシやサンマなどの青魚に含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサぺンタエン酸)とニンニクの相乗効果で、さらに血液サラサラ効果が期待できます。ニンニクと豚肉:豚肉には、ビタミンB1が豊富に含まれています。ニンニクのアリシンと豚肉のビタミンB1が結びついて、疲労回復効果がパワーアップします。ニンニク卵黄などからもわかるように、にんにくと卵の相性もばっちりです。卵黄にはビタミンEが豊富に含まれています。活性酸素を抑えるビタミンEとニンニクとの組み合わせは、より高い抗酸化作用が期待できます。にんにくと聖徳太子>>忍者ブログ[PR]。