右の腰がものすごく痛いです。数年前からたまに、左側の腰が痛くて立つのも大変な痛みがきます。三年前ぐらいから腰の左らへんが痛む時があります。腰に負担がかかる事をすると痛いです。ここ最近、右の腰~足の甲辺りまでが痛いです。回答数ランキングです。男性メンズ腰このQ&Aと関連する良く見られている質問Q腰痛と補正下着の関係こんにちは。私の母(60歳)が軽い腰痛になりました。実は、補正下着を5~6年ほどつけてます。母、曰く、補正下着(ガードルみたく腰を補強してるので、筋肉が弱くなってきたのでは?)と思ったらしく医者に質問したところ、それは問題ないと言われたらしいです。歳もとってきますし、もし腰痛になったらと不安になってきました。補正下着を使用してると筋肉というか体を、下着がガードル効果に似た感じでサポートされてる感じで楽ですが、本来は自分の力で筋肉を支えてないから、今後何らかの支障が出てくるのでしょうか?よろしく御願いします。Aベストアンサーお察しの通り筋肉は弱くなります。補正下着に限らずコルセットなども弱くなる原因です。楽なると言うことは支えれているということです。必要のない筋肉は落ちてきます。これは腰に限らず全身そうです。筋肉はとてもエネルギーを消費します。体は不測の事態に備えエネルギーを浪費しないようにします。余計な(使用頻度の少ない)筋肉はすぐに落とします。補正下着を外しウォーキングと筋トレです。歩くためだけに歩いてください。屋内ではなく屋外です。痛みがなければ腹筋と背筋をきたえましょう。腰を痛めない方法・・・スーパ...腰が冷たくなったように感じる。腹筋をすると右足の付け根が痛...4年をとると、なぜ、腰が曲がる...5スクワットすると腰骨が鳴る。腰痛7腰痛に良いマットレスは?8腰を痛めない、荷物の運び方9座椅子に座っていると腰が痛くなる10寝返りが出来ない場所で寝る事...11起床時に腰が痛みます。腰痛の関係15アルバイトが原因で腰痛がひど...16足裏マッサージについて。現在知...19胴長短足で腰(背中)が凄く痛...20パンツのお尻のところの濡れ腰が冷たくなったように感じる。腰痛の関係12曲がった腰を元に戻す方法13腰が曲がる原因、治療法について14ウォーターベッドと腰痛15腰を痛めない、荷物の運び方16スクワットすると腰骨が鳴る。Inc.Q質問する(無料)Q&A検索goo検索gooIDで新規登録・ログイン新規登録する(無料)会員の方はこちら外部サービスのアカウントで新規登録・ログインYahoo!で新規登録・ログインGoogleで新規登録・ログインTwitterで新規登録・ログインFacebookで新規登録・ログインdアカウントで新規登録・ログイン※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。会員でない方、会員になるとあなたも質問や回答ができるようになります!!親切・丁寧な回答が集まる場30分以内に回答がもらえ回答数は平均3件!匿名(ニックネーム)での投稿なので。