君が、ひとりで踏ん張り、ひとりで前に進める時が来るまで、必ず横にわたしはいる。終わりのない道のようで必ず終わる。辛く頑張った量と同じ強さと優しさが君には備わる。穏やかな日は必ず訪れる。それまで一緒に頑張ろうね。我が家の花、ガーベラの花言葉は【優しさ】です。自分に優しくしてあげていいと思いうよ。14:28:01感受性が強すぎて、疲れていませんか?あなたは唯一無二の存在です。一生懸命に生きる君は素敵。生まれ持った性質で「生まれつき感度が高い人」のことをHSPという。Personの略です。HSPの人は敏感すぎる性質ゆえに、以下のような特徴があります。◆刺激に敏感である外部からの刺激に敏感なため、物音や光、食べ物の味やにおいや身につけるものといった、五感がキャッチする刺激に対して過度に反応する傾向があります。相手の感情や周りの雰囲気、電磁波など、目に見えないエネルギーに対しても敏感に反応してしまいます。◆心の境界線が薄い・もろい心の境界線とは、自分のテリトリー、もしくは自分が自分であるためのバリアのようなものです。この心の境界線が薄くてもろいため、いとも簡単に相手からの影響を受けてしまいます。その性質は、人の気持ちを敏感に感じ取り、深く共感するというすばらしい一面がある一方、相手に対して過剰に同調してしまったり、相手の気分や考えに引きずられてどっちつかずになるなど、本音がわからずに自分を見失ってしまいがちです。◆疲れやすい刺激に敏感であるがゆえ、疲れやすいという特徴を持っています。いつも周りに気を遣っているためヘトヘトになりやすく、楽しいことであってもグッタリと疲れてしまう傾向があります。普段から無意識に周りの刺激をアンテナのように拾い集めているため、周りの人のネガティブな感情に巻き込まれて、疲れてしまいます。◆自己否定が強い繊細さから、対人関係においてもめったに相手を責めることをしません。良心的で優しく、相手のことを優先する傾向があります。いったよい部分の半面、相手のことを気にするあまりにちょっとしたことでも「自分が悪いのではないか」と自分を責めたり悪い方向に考えてしまいがちになります。ネガティブに考えて自信がないため、周りからの怒りの標的にされる。自分の本音を隠してしまうことから人との関わりが苦手という特徴も持っています。日本は典型的な、社会の大多数の人に合わせるようにできています。このように多数派・少数派に分かれた場合は多数派の方に合わせざるを得ないため、少数派の人は苦しい思いをしてしまう。本人の内面の感じ方の違いは、相手にはわからないし、程度や表れ方も人それぞれなので、周りも自分も認識するのが難しい。*これはネット検索を抜粋した内容です。詳しく知りたい方はネット検索してみてね。子育てママさんの面談で言われる言葉に「これで良かったんだ、安心しました。」そうだよね?ダメ・ダメと言われてばかりだと自信が無くなるよね~あなたの言動には意味がある。それなのに相手の価値観でダメ・ダメと言われるとフリーズするよね。心の安全基地が育つと焦ることがない。やらないといけないことをしっかり落ち着いてできるようになる。自分自身でやりたいと思うと時間のやりくりができるようになる。大ファンの歌手のコンサートチケットがプレゼントされたら行く段取りの努力する。なにがなんでも行きたいともがく。本気で行動したいけど行動できないのは何故だろうか?いつも誰かに邪魔をされてしまう・・・そんな時は自分と対話することをお勧めします。その誰かって誰だ?その誰かに反抗すると何が起きるのか?その誰かの真意はないだろうか?そんなことこんなことを気がつくと自分で行動をセーブしていることに気がつき目から鱗が落ちる(笑)それなら遠慮なく実行してみよう♪ここから未来が変わる。自分の人生は自分で切り開いていこうね。試行錯誤しても良いと思う道を歩いてみる。すると反省をしても後悔をしない。遠回りと言われても自分で気がついた方が血肉化し実践の数が増える。悩むからこそ次の一手が分かるんだよ。達成感を味わい心の安全基地が整い失敗を恐れなくなる。誰かにずっと横に居て欲しい時もあるけどね。その為も自分自身の心の安全基地の意味を知るのも大事だよカキツバタの花言葉は、必ず幸せはくる。諦めなければ、満足しなければ、夢は叶う。