プライバシーステートメント広告掲載についてTOPライフスタイルヘルスケア・ビューティーやると10年寿命が伸びる!?最も長生きできるスポーツ種目って?やると10年寿命が伸びる!?最も長生きできるスポーツ種目って?2019.12.07ライフスタイル#仲田しんじスポーツに熱中した経験はその後の生活にどのような影響を及ぼすのだろうか。最新の研究では、クロスカントリーのスキーヤーは後年にうつになりにくいことが報告されている。スキーヤーは後の人生でうつになりにくいウィンタースポーツのシーズンを迎えたが、スキーやスノーボードは特に熱中しやすいスポーツの代表格だろう。最新の研究では、スキーに熱中した経験を持つ人々の脳の健康状態を20年にもわたって追跡していて興味深い。2010年までの参加者20万人の脳の健康状態を21年にもわたって追跡している。dementia)の発症率は、スポーツ経験のない人々の約半分にまで低下することが突き止められた。スキーに熱中した体験はその後の脳の健康にポジティブな影響を及ぼしていることが示唆されることになったのだ。「MedicalXpress」よりしかしながら別の意味で興味深い発見もあった。アルツハイマー型認知症の発症率においては、スキーヤーとコントロールグループの間に有意な差は見られなかったのである。研究チームは強度が中程度以上のスポーツ経験は、アルツハイマー病を引き起こす分子プロセスに特に影響を与えないと説明している。身体活動の経験は全般的に脳と身体の健康に資するものであり、特に血管損傷のリスクが低減されることは間違いないということだ。これまでの研究でもヴァサロペットに参加した経験を持つスキーヤーは心臓発作を起こすリスクが低いことが示されている。スポーツに熱中した経験は後の人生の健康におおむね好影響を及ぼすと考えてよさそうだ。身だしなみ教科書ペット情報サイトページトップへ小学館ダイム公式サイト「@DIMEアットダイム」。最新の家電、スマホ、クレジットカード、クルマ、アプリ、日用品、各種トレンド情報、仕事術からグルメまで、すぐに使える情報が満載のライフハックマガジンです。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。10401024号)です。]で検索してください。