野菜を干すとなかなか美味しいですね~。前にマイブームになったのが、えのき茸を干したもの。スープに入れてもなかなかいい出汁がでて、美味しいです。食べ物を食べるときには食べ物に「祝福」を送ります。日本人は「いただきます」という習慣があるので、この時にイメージで食べ物に敬意を払い、祝福のエネルギーが入るイメージをします。食べ物の味が変わったりします。自分にとって最高に貢献してくれるものになったりするんですよ。今日は市販の切り干し大根を使って、「骨美人レシピ」です。意外と切干大根には豊富にカルシウムが含まれます。切干大根はもみ洗いをして、食べやすい長さに切る。Aの材料を小鍋で煮立て、1の切干大根を入れ混ぜたら火を止め胡麻油を入れる。器に盛りゆずを添える。健康や幸せ創りに役立つ情報をお伝えしたり、配信者と読者が双方方向で情報交換をしていきます?お料理レシピやハーブレシピ、ココロのことなど、日常生活に役立つ情報をみんなで共有して、人生を楽しくしちゃおう~!LINE@ではお得なクーポン券などを発行しています。友達だからこそ提供できる情報も発信します。