γ‐リノレン酸」について、特徴や口コミ、サプリデータを詳しくまとめています。γ‐リノレン酸の口コミまとめ「月経前症候群にγ-リノレン酸が良いとのことで、このサプリを飲み始めました。毎月、生理の始まる前から調子が悪くなり、3日間は寝込んでしまうほどだったんです。毎日欠かさず飲んでいたところ、調子が良くなりました。無味無臭で飲みやすいので助かっています。半年分でこのお値段なのは、安いのではないでしょうか。なくなったらまた購入する予定です。「季節が変わると起こる肌荒れに悩まされていました。このサプリは試しに購入してみたのですが、小粒で飲みやすく続けやすいのがありがたいですね。「LLサイズを購入しましたが、180粒入っていてこの値段なのは安いと感じます。ソフトカプセルで飲みやすいのも◎。何年も愛用しています。「PMSに良いと聞いたので、飲み続けています。LLサイズはお得で、いつでも手軽に購入できるのが嬉しいですね。「生理痛に悩んでいたので、このサプリを飲み始めてみました。今のところ、私の体質に合っているようです。半年近く服用していますが、今後も続けます。「飲みやすいので、5年ほど続けています。調子が良くなってきた気がするのが嬉しかったです。「個人差はあると思いますが、私には無味で飲みやすかったです。1粒がもうちょっと小さいと良いかもしれません。」PMSや肌荒れ、生理不順など、女性ならではの悩みを持つ方に飲まれているサプリメントです。無味無臭という飲みやすさと、値段へのお得感が高評価でした。1粒が大きいのでもう少し小さいと良かったという声も聞かれます。気軽に試せるMサイズボトルと、お得なLLサイズのアルミ袋があります。味は無味無臭と飲みやすいのが特徴。1粒440mgあたりに、主成分であるγ-リノレン酸を20%含有したボラージオイルが300mg配合されています。Mサイズボトルが702円、LLサイズが3,229円とリーズナブルなのも人気です。γ-リノレン酸は、植物油の主成分である脂肪酸のひとつです。体に摂り入れると、プロスタグランジンE1というホルモンに似た成分が増えて血管を拡張させ、アレルギーの抑制やPMS症状、更年期障害などを軽減する効果が期待できるといわれています。コレステロールの低下やアトピー性皮膚炎の緩和にも効果的な成分です。母乳に多く含まれる成分ですが、体内で作られる成分ではないため、食事での摂取が必要。摂り過ぎると下痢や吐き気などを起こす場合があります。このサプリメントを摂取する際は、体調変化と過剰摂取に気をつけるといいでしょう。【セキララ座談会】つらい生理前どうしてる?イライラで鬱っぽくなるAさんめまいとだるさに悩むBさん冷え性と頭痛に苦しむCさん過食になりがちなDさん腰痛と腹痛がひどいEさん女性の笑顔のために!PMS対策Navi~セルフケアから病院での治療まで~。