Zの携帯電話ではないか。電池がなくなってきているのだ。「ボヨヨ~ン」を全く気にせず眠りにふけっているZを横目に、なんとか彼女の携帯電話を探し出した。ライトをオンにしてみると確かに電池がなくなりかけている。これが元凶だったのか、くそ~!スイッチ・オフ。これで安心して眠りにつける。すると、「ボヨヨ~ン」の音が・・・。「ボヨヨ~ン」の出所はZの携帯電話ではなかったらしい。完全に目が覚めてしまった。時間を確認すると2時半である。私が起きたのに気づいてマイクが「クゥ~ン」と鳴いてビーフジャッキーをねだり始めた。やむなく、起き上がってリビングルームに行き、ビーフジャッキーを一本取り出してマイクに上げた。その時、「ボヨヨ~ン」という音がすぐ脇で鳴った。犯人見つけたり!リビングに置いてある固定電話が鳴ったのだ。この固定電話は、携帯電話カードを使った移動式のやや特殊な固定電話だから、電池が不足すると携帯電話のように鳴って知らせるのだ(というのは初めて知ったが)。モニター画面に「電池不足」と表示されている。電源は常時繋がっているのになぜ?コンセントに繋がっているACアダプターの接続を確認すると、カチッと音がした。接続が緩んでいたらしい。「ボヨヨ~ン」の出所をみつたものの、すっかり目が覚めてしまって、ベッドに横になってもなかなか寝付かれない。朝方になってようやくうとうとし、目が覚めたのは9時だった次第である。運動する気など全くなし。昨日に引き続き、さぼることになってしまった。明日はきちんと頑張るぞ!2012年2月28日6:10起床。実際のところ、体調がよい日は運動がきついということはないのだ。やり始めるまでの気持ちの持っていきようが難しいのだ。とりかかってしまえばなんということはない。ガッッツ!そして、一気に完全6セットを達成した。これで、スクワット300回、腕立伏せ180回、腹筋300回、背筋300回、側筋左右各300回。意外にはやく達成できた。200回までは2年ぐらいかかったが、200回から300回までは半年もかからなかったような気がする。達成しただけでは、筋肉が増えるということはない。ここが始まりで、安定してできるようになって身についたといえるのだ。一週間続けるのを目標としよう。それができれば、次の目標に向かって進むことができる。次の目標は・・・完全10セットだ。スクワット500回、腕立伏せ300回、腹筋500回、背筋500回、側筋左右各500回を目標とする。これを毎日できるようになれば、いい加減お腹もへっこんでくれることだろう。現在はあまり感じられないパワーアップも可能なはずだ。目標が高いのはいいが、まずは足元を固めなくてはならない。達成した完全6セットを自分のものとすることだ。ここしばらく雨模様の天気が続いている。気温も下がり気味のようだが、私自身はあまり寒くは感じない。マイクは寒さが苦手だから、お腹が空いて餌をねだるとき以外はたいてい自分のクッションの上で体を丸めて寝ている。冬に入ってから、全くお散歩にいっていないけれども、マイクは散歩があまり好きではない犬だから、問題ないようだ。私が子供の頃に飼っていた犬は散歩に連れて行け、連れて行けとうるさかったものだけれども、この差はどこからくるのだろう。外犬と内犬の違いだろうか。外に連れて行けとはいわないものの、遊んでくれとの要求はある。遊んでくれ要求はわかるのだが、餌くれ要求に応えるのはやや複雑な気持ちだ。餌は24時間いつもマイク用の皿にドッグフードが山と積まれているのである。マイクは自分の好きなとき、好きなだけ食べられるのだ。それでも私を呼ぶのは、ドッグフードを投げて欲しいから。皿から直接食べるのをよしとせず、私の手から投げてもらったものだけを食べるのだ。それも、手に乗せてあるだけでは駄目で、床を勢いよく転がすか、空中に放りなげるかのどちらかでなければならない。いつの間にこんなルールができあがったのやら・・・。投げ続けて、通常は60個、お腹が特に空いているときは130個ぐらいまで食べる。お腹がいっぱいになると、一旦口にくわえたドッグフードをペッと吐き出す。それでも、投げ続けると、無視されるという具合だ。私と同じようなやり方で餌をやっている人は世界にどのくらいいるのだろう?時々不思議に思う。2012年2月29日7:00起床。体調は悪くないが、昨日完全6セットを達成したばかりだから、筋肉に負荷がかかっているのを感じた。ピークではなさそうだから、明日ぐらいにきついことになりそうだ。今日は昨日に続いて完全6セットをこなすことができたが、明日はどうだろう?なんとか頑張りたい。今日のYahoo!Japanでは、チキンブームの拡大という内容の記事を読んだ。ここ数年チキンブームが続いていたところへ、東日本大震災時に鶏肉の主要生産地である岩手県が被災した。このときに商社が供給不足を懸念して、大量にブラジル産の鶏肉を仕入れたのだという。ところが、予想以上に出荷が早く回復したのに加えて、昨年末が暖冬だったためにブラジル産鶏肉の在庫が大量に残ったのだそうだ。外食各店は、この安くなった食材を利用してキャンペーンを打ってきているとのこと。日本もどんどん変化していっているんだなとしみじみした気分になった。日本に最後に戻ったのは2006年10月だ。その時だってたったの一週間だ。その前に日本に戻ったのは、さらに7年前のこと。ほとんど日本に帰っていないから、日本の本当の姿が全くわからない。Yahoo!Japanのトピックスと数ある駄目ブログだけが私の情報源だ。これでは針先で開けた穴から隣の部屋の様子を伺っているようなもので、実際の変化はつかめない。日本に帰ってアルバイトでもしながら半年か1年ぐらい暮らしてみたい気がするのだが、生活(仕事してないけど)もあるし、そうもいかない。だいたい47歳(6?)にもなっては、なかなかアルバイト先も見つからないだろう。昔、中国に来る前に働いた旅館やホテルでは60歳ぐらいの人がバイトしてたりしたのだけれども、今はもうそんな仕事もないのだろうか。この記事の一番最初に紹介されていたのが、「チキンフィレダブル」という商品だ。パンの代わりにチキンで具を挟んでいるのだという。イメージした限りではあまり美味しそうには思えないけれど、珍しいものは大好きだ。中国ケンタッキーは何をやっているのだ。ライスメニューをやめてさっさと「チキンフィレダブル」を出してくれ。考えてみると、この「チキンフィレダブル」は、パンがないからローカボダイエットにもいい。なんとかならないものか。