肩こり筋肉は背中側だけでは、ありません。カラダの前面にある小胸筋も肩こり筋肉です。通常ウエイトトレーニングで胸板が厚くなるのは、大胸筋で胸部表層の強力な筋肉です。小胸筋はその下にある深層筋です。小胸筋は、肩甲骨(烏口突起)~第3、4、5肋骨にかけてあります。・挙上した上腕を下げる・深呼吸時に呼吸(息を吸う)を助けるなどです。腕神経叢)が通っています。そのため、この筋肉が固くなると神経を圧迫して、肩、背中のコリと痛み及び腕、指の痺れが生じます。)を引っ張ることになりますので、背中の筋肉も固くなって肩こりに。逆に背中の筋肉が固くなると、小胸筋も引っ張られるので、固くなって肩こりに。肩甲骨を中心にお互い影響しあっているのです。肩こりの方は、ここに圧痛が生じるコリがあります。肩こりを整体するには、前面と背面の筋肉のバランスが重要です。深呼吸をするときに使う筋肉でもある小胸筋は、気功的な観点からも重要です。小胸筋が短縮して右肩が前に引っ張られています。言ってこれをグリグリ揉むとますます固くなります。触れるだけで緊張をとる気功の手セラピーの得意分野です。週火曜日ワンコイン朝活気功やってます。https://manabuseitai.jp/archives/1906/平日のお昼限定で肩こりの方応援、昼活整体もやってます。セラピストのための気功整体スクール]生徒募集してます!暖かく、優しい手はそれだけで、カラダを癒します。そんな気功の手の感覚を勉強する講座です。>>>セラピストのための気功整体スクール[気を感じる姿勢で強く、美しく!和の身体法セミナー]姿勢、呼吸、立ち方に、こだわったセミナーです!詳しくはこちらです。電話:03-6450-2207メール:info@manabuseitai.jpホームページ:https://manabuseitai.jp疲れて歪んだカラダ、肩こり、腰痛、膝痛でお困りの方、コリがふわっと溶ける気持ち良い気功療法を受けてみませんか。カラダのバランスが整い健康になります。と後の違いメディア掲載情報お知らせ正座の効用、セルフケアセルフケアのご紹介。疲れは体の歪みを生みます。お風呂上りの正座をおすすめします。足の長さはこんなに違ってしまいます。