普通は指では届かない位置にあります。子宮口が下がってくれば指で触ることができるようになります。やって子宮口を下げるのでしょう?まずは女性がイクことです。女性が性的に興奮状態になると子宮口は下がるといわれています。的興奮状態に導いてください。痛くしないよう優しくしてくださいね。その時、膣の奥が膨らんで空洞みたいになって収縮する動きが起こります。いわゆる女性がイク直前に起きるバルーン現象です。吹きをする女性もいると思います。指で膣の深部を探ってみてください。したものが指にあたると思います。チオ性感帯と言われています。チオ性感帯は開発されてないと痛みを感じる女性もいます。無理な刺激はしないで相手に確認しながらおこなうと良いですね。トリスやGスポットとは比べ物にならない程の快感を得られるそうです。ポルチオで絶頂に達した女性は「綺麗になった?」と言われる傾向があるようです。チオで絶頂に達した時に幸福感を感じる脳内物質である「オキシトシン」や「セロトニン」を分泌しているからだといわれています。今やすっかり浸透していますが、「骨盤底筋」の重要性を知っている人は少ないかもしれません。あることをご存じでしょうか。全身をリラックスさせます。息を吸いながら、5秒ほどかけて、上へ引き上げるイメージで膣を締めてゆきます。息を吐きながら、5秒ほどかけて、体の力を抜いてゆきます。これを何回か繰り返すだけです。簡単ですね!膣トレによって得られる効果は、快感度が飛躍的に向上し、オーガズム体験が得やすくなり、さらに、女性ホルモンの分泌が活発になり肌ツヤが良くなる、生理痛が軽くなるなどの効果もあるようです。他にも膣トレ用の器具もあります。時々、入っているものを意識して、膣を「キュッ」と締めてみるだけで充分に効果があるようです。器具を挿入した状態で前述のトレーニングを行うのも効果的ですね。:このページのトップへ入店しました!@Ken日曜日担当で、blogを書かせていただくことになりましたKenです。セラピストFC2ブログへようこそ!女性専用マッサージサロンのシェアカレ所属のセラピストの日記です。