【ダイエット40日目】ダイエットに追い風・・・。野菜の価格が下がってきましたね。たけしダイエットたけしダイエットホームプロフィールダイエットのコツ筋トレのコツ90日ダイエットダイエット企画3ヶ月-15kgチャレンジ【ダイエット40日目】ダイエットに追い風・・・。野菜の価格が下がってきましたね。2018年3月15日3/14(水)ダイエット40日目。昨日、ダイエット食材を買いに行って気付きました・・・。野菜が安くなっている!!!今までキャベツが1玉450円くらいしていたんですが、昨日は300円程・・・。3月に入り天候が良くなって、出荷が伸びているそうです。3月末にかけてもう少し下がるそう。ダイエッターには追い風ですね。ダイエット時に摂りたい野菜の費用を抑えられるのは嬉しい。この勢いでダイエットも前に進めよう。ダイエット開始2/3日のデータ【体重、体脂肪、BMI、ウエストなど】15kg減を目指しているので、やっと半分にきました・・・。期間も丁度、半分くらい。別に1ヶ月で10kg減とかを目指している訳ではないのでね。体重を落としていくのが、一番リバウンドしにくいやり方なので。昨晩は2時には布団に入ったのですが、目が冴えて眠れず・・・!結局、寝れたのは朝方。睡眠習慣を直さないと、ゆくゆくは睡眠障害へと繋がってしまう・・・。糖質81.0g】1日の目標カロリーが1500kcalなので、65kcal少ない炭水化物に関しては180gを目標にしているので、84.9g少ない糖質量は1日80gを目標にしているので、1g多いたまに、ラーメン、チャーハン、餃子セットを食べたくなりますよ・・・。したらダイエット崩壊するので。約400kcal来週からジムか・・・。壁というのは、できる人にしかやってこない。超えられる可能性がある人にしかやってこない。壁がある時はチャンスだと思っている。応援ありがとうございます。【ダイエット企画】3ヶ月終了!結果報告。【ダイエット企画】2ヶ月半が終了。ダイエット半端ないって!【ダイエット企画】2ヶ月が終了。【ダイエット企画】1ヶ月半が終了。危機!ダイエット期間90日が終了。腹筋トレーニング「ドローイン」のやり方と効果。6パックの腹筋に!お手軽ダイエット!便秘にも効果あり。花粉症の薬で太る?副作用?理由はヒスタミンにあった。原因と対策!ダイエット期間90日が終了。15kg減量チャレンジの結果報告!【ダイエット63日目】筋肉痛が嬉しい!本格的にそっち側の人間になってきたな。【ダイエット72日目】できれば最後に断食はしたくない。【ダイエット企画】3ヶ月終了!結果報告。【ダイエット11日目】80kgの壁に激突中・・・!【ダイエット企画】1ヶ月終了。ウェイトダウンプロテインの効果と特徴。【ダイエット企画】2ヶ月が終了。お問い合わせはこちらお問い合わせフォーム最近のコメント腹筋トレーニング「ドローイン」のやり方と効果。6パックの腹筋に!お手軽ダイエット!便秘にも効果あり。ダイエット期間90日が終了。ダイエット期間90日が終了。ダイエット期間90日が終了。ダイエット期間90日が終了。筋トレのコツプロテイン腹筋メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgHOMEダイエット企画3ヶ月-15kgチャレンジ【ダイエット40日目】ダイエットに追い風・・・。野菜の価格が下がってきましたね。