理学療法士の角田里紗です。呼吸は様々な力を宿しています。呼吸力を最大限フル活用すると歪み知らずの骨格の軸をつくってくれます。疲れにくい、錆びにくいアンチエイジングも助けてくれて日々のやることに追われている方にとっては心を穏やかにしてくれる大切なツールにもなります。脳を活性化してくれる!ということ。呼吸力=生命力にも通ずるということです。呼吸一つの力を最大限に生かすことができたら、これらの効果を一気に手にいれることができること、そして、その恩恵は計り知れないということです。呼吸力でも重要なのが「吐き出す」力。この力が現代病の一つである自律神経失調症などの改善を助けてくれます。残念なことは・・・・この「呼吸力」「吐き出す力」は現代女性は何もしないでいるとどんどん弱ってしまうということ。同時多発的に多くのトラブルを抱えていることがほとんどだから。様々な恩恵を得られました。肉体面では歪み知らずの軸ある体になります。疲れやすさが軽減していきました。冷静に対処できるようになりました!などなど、大きな成果が得られました。忙しく動きながらも夢を多く叶えたい現代女性ほど必要としている能力です。「毎日の簡単5分ケア続けてみます!」と言っていただけるようなセミナーを開催いたします。こんな方にオススメ!*普段から呼吸が浅い*ヨガで深く吸うことも吐くこともできない*すぐ息がきれる*気がつくと肩や首に力が入ってリラックスできない*いつもやることで頭が溢れている*忙しくてイライラしている受講後に得られるもの*「呼吸」一つかえるだけで多くのメリットを知れる。*自分の呼吸を確認でき正しい呼吸方法も知れる。*毎日5分の呼吸を深くするセルフケア方法を得られる*自分の歪みやねじれに気づける*浅い呼吸と深く入る呼吸の違いが体感できる*イライラが軽減され、穏やかになれる*頭がスッキリして、やりたいこと、すべきことが見えてくる。13時半〜15時*講座内で出た疑問や呼吸メルマガの記事内容などのご質問にお答えします。*「呼吸」ってなあに?角田里紗ってどんな人?など気楽にお声かけください。日時:4月12日(木)10ー13時*13時半〜15時ランチ交流会5月31日(木)10ー13時*13時半〜15時ランチ交流会2月28日満員御礼!3月8日満員御礼!開催場所:渋谷駅周辺(講座お振込確認後、詳細を追ってお伝えします。以下のボタンをクリックしてお申し込みくださいませ。今すぐ申し込む<<キャンセル事項の確認をお願いします。>>【キャンセルポリシーと注意事項について】*費用は全て事前振り込みにてお願いしております。*振込手数料は、自己負担でお願いします。*ご入金後のキャンセル、返金は一切できませんので、ご了承ください。*ご予約日の変更は前々日前までにお願い致します。前日・当日の変更はできません、その際は100%キャンセル料金をいただきます。*ご連絡期日(お振込期日)までにご入金頂けない場合、キャンセルとさせていただく場合がございます。*お申し込み後、ご入金前のキャンセルの場合は速やかにご連絡いただけますようお願いいたします。上記の記載の注意事項をお読みいただいて、ご了承の上お申し込みください。gmailからの返信が受信できないアドレスからのお申し込みは無効とさせて頂く可能性がございます。事前に「受信設定」をした上で、お申し込みお願いいたします。(特に、i.softbank.jpの方はほぼ受信できません。こちらのメアドでのご登録はご遠慮願います。)予めご了承くださいませ。呼吸の専門家・セラピスト講師として活動しています。鹿児島生まれ、東京育ち。