17:59)春が待ち遠しい、冬が苦手なiwaiです。長野県にスノーボードに行ってきました。寒いのが大の苦手な私には、ウィンタースポーツは限りなく縁遠い存在でした。今年は冬季オリンピック開催年度ということもあってか、たまには冬にスポーツをするのもいいかなと思い、3年ぶりに雪山へ。吹雪の中、滑って、転んで、その後の温泉&ビールを堪能して、ととても楽しい時間を過ごしました。ここまでは良かったのです。週明け月曜日の朝、アラームが鳴り起きようとすると体中が痛いのです。首、腕、手首、お腹、脚、と上から下まで見事に全身痛いのです。運動不足の体はしっかりと(!!)筋肉痛になっていました・・・。痛む体にムチを打って出勤しましたが、じっと座っているのも辛いほど、痛~い1日を過ごしました。して、『週に一度は運動する!』という今年の目標(の一つ)を元日以来久々に思い出し、休みの日には運動不足解消にせっせと勤しんでいる今日この頃です。(2)記事検索ブログ投稿者park仕事は、やっぱり「段取り八分」が信条。kaneko仕事はやっぱり「気配り」が信条。ワインテイスティング中。uchiyama仕事はやっぱり「詰め」が信条。sato仕事はやっぱり「柔軟」が信条。tomine仕事はやっぱり「伝わる」が信条。国語辞典でチェック中。miyake仕事はやっぱり「チャレンジ」が信条。azuma仕事はやっぱり「ハートで聴く」が信条。今日もバイリンガル中。subQuonb影のボス。