霜降りひらたけは食べやすくほぐす。玉ねぎは半分に、キャベツ、にんじんは食べやすく切る。ウィンナーは斜め半分に切る。鍋にオリーブオイルを入れて熱し、霜降りひらたけ、ウィンナーをさっと炒める。油がまわったら玉ねぎ、にんじん、水、コンソメを入れて蓋をし、10分ほど弱火で煮る。キャベツを加え、さらに5分ほど煮込み、仕上げに塩、こしょうで味を調える。菌活ポイントしっかりとした食べごたえが魅力の霜降りひらたけには食物繊維が豊富。腸内環境を整えて免疫力を高めるため、免疫の過剰反応によっておこる花粉症を予防する効果が期待できます。きのこや野菜にはビタミンも豊富なので、おいしく食べて健康になりましょう。近年話題のGABAは、抗ストレス作用をもつことで注目されている神経伝達物。きのこにも含まれています。ビタミン・ミネラルが豊富なのに、こんなにカロリーは低いんです。商品情報レシピ情報きのこらぼオンラインショップお客様相談室よくお寄せいただくご質問こちらから、お問い合わせください。Reserved.ポイントページを見る度にポイントを貯めて素敵な賞品をGetしよう!きのこらぼに無料会員登録をしていただき、ログインした状態で記事をご覧いただくとポイントがもらえます。貯まったポイントは、プレゼント応募にご利用いただけます。ログイン▶ポイントプレゼント▶。