2020-02-18こんにちは、まろです。ボールジャグリングの基本技、片手で2個のやり方を解説した動画をYouTubeにアップしました。自由に片手で2個ができるようになると、ジャグリングでできる技、からだを動かせる幅がいっきに広がります。片手で2個は、4個ボールジャグリングの基礎でもあります。ジャグラーの必須技、あせらずしっかり習得してください!スポンサーリンク目次1.片手で2個のコツコツ1:投げ急がないコツ2:ボールを空中でぶつけることをおそれない2.片手で2個のエクササイズ・さいごに・YouTubeチャンネル登録のおねがい1.片手で2個のコツコツ1:投げ急がない初心者にありがちなのが、ボールをキャッチしようとするあまり、2個目のボールを早く投げすぎたり、からだが固くなってしまうことがあります。片手で2個は忙しい技ではなく結構時間があるので、投げいそがずに空中にあるボールは1個、落ちてきたら投げるようにしましょう。しても投げ急いでしまう場合は、ボールを落としてもいいからゆっくり投げることです。文字通りほんとうに落としてもかまいません。大切な考え方として「正しく投げるから、取りやすいボールが落ちてくる」ことをおぼえておきましょう。2:ボールを空中でぶつけることをおそれない片手で2個でもう一つありがちなのが、同じ場所でジャグリングをつづけられない、からだが泳いでしまうという現象です。この原因として「空中にあるボールを避けるように次のボールを投げてしまう」ことがあります。ボールをぶつけないことを意識するあまり、無意識に少しずつ軌道がずれてしまうという現象です。おなじ場所にボールを投げると確かにぶつかりそうにも見えるのですが、実際は次の瞬間に1個目のボールは落下してその場所にはありません。ボールをぶつけるつもりで同じ軌道に投げ続けるのが正解です。空中でボールをぶつけることをおそれないようにしましょう。高さを上げる、下げる2個平行で、左右の幅を広げる3と4は動画に取っていませんが、いい練習になります。どれだけ正確に高さを上げられるか、どれだけ左右の幅を広げられるかに挑戦してみましょう。スポンサーリンク・さいごに片手で2個はジャグリングをしながらからだを動かすために重要な技です。片手で2個を同時に行うことで4個のジャグリングにもなります。ジャグラーならかならず必要になる技、リラックスして片手で2個ができるようにしっかり練習していきましょう。・YouTubeチャンネル登録のおねがいこれからもどんどんジャグリングのやり方やコツについて解説していくので、見逃さないためにもぜひYouTubeのチャンネル登録よろしくおねがいします。シェアTweetジャグリングのやり方YouTubeチャンネル初心者むけにジャグリングのやり方やストレッチ、トレーニング方法をたくさんの動画で解説しています。毎日動画をアップロードしているので、見逃さないためにもぜひチャンネル登録よろしくおねがいします。・限定コラム配信LINE公式アカウントこのブログよりも本音で書ける、練習のモチベーションや上達につながる限定コラムやおすすめ情報などを配信しています。毎月2回、初心者でも参加できる自由練習会をおこなっています。場所などくわしくはこちらのページをご覧ください。ジャグリングに関するなやみなど、ジャグラーまろが直接お答えすることもできます。平行マルチプレックス組み合わせ講座【3個ジャグリング応用1】こんにちは、まろです。ボール2個を同時に手から投げることをマルチプレックスとよびます。動画リング3枚のバランスやり方講座【3リングジャグリング応用技】こんにちは、まろです。動画4個ボールジャグリングのやり方講座【シンクロファウンテン】こんにちは、まろです。本当にはじめて3個ボールのジャグリングの練習をする人向けの動画をyoutubeにアップしました。