〜リュックで出かけよう!〜TRIPPRESENT...検索フォロー/購読ハーブ・漢方生活はじめてみませんか漢方スタイリストのCHIAKIさんが、ハーブや漢方を取り入れた、ていねいな暮らしをご提案。連載からだを温める薬膳スパイスカレーハーブ・漢方生活はじめてみませんか手軽に手に入るスパイスと材料で作れる、からだが温まる薬膳カレーレシピを漢方スタイリストのCHIAKIさんがご紹介。More連載ダイエットと美容におすすめのハーブ~マルベリー~ハーブ・漢方生活はじめてみませんか今年こそダイエット!と思っている大人女子は多いのでは?ハーバルセラピストのCHIAKIさんが2020年最初に紹介するのはダイエットにぴったりなハーブ「マルベリー」です。寒い季節にからだがあたたまる冬の薬膳鍋ハーブ・漢方生活はじめてみませんか漢方スタイリストのCHIAKIさんが今月ご紹介するのは、体を温めてくれる薬膳鍋。鶏肉、長ねぎ、にら、まいたけ、かぶ、など具沢山いっぱいの薬膳鍋は毎日食べたくなってしまう美味しさです。More連載ハーブ&アロマでぐっすりと気持ちよく眠るハーブ・漢方生活はじめてみませんか睡眠時間を確保できていますか?毎日ぐっすり眠れていますか?ハーバルセラピストのCHIAKIさんがハーブとアロマを取り入れた「心地よい睡眠」のヒントをご紹介。More連載アンチエイジング&記憶力を高めるハーブ~ローズマリー~ハーブ・漢方生活はじめてみませんかハーバルセラピストのCHIAKIさんが今月紹介してくれたのは、大人女子には嬉しいアンチエイジングに効果的なローズマリーについて。白い食材と旬のきのこがたっぷりの秋の薬膳ごはんハーブ・漢方生活はじめてみませんか秋は夏の疲れた体を癒し、冬への準備に入るとても大切な季節。今月はCHIAKIさんが秋の養生法と白い食材や旬のきのこを使ったかんたん薬膳ごはんをご紹介。「甘酒ヨーグルト」で暑い夏の熱中症予防&美肌対策ハーブ・漢方生活はじめてみませんか今の時期にぴったり!と漢方スタイリストのCHIAKIさんが教えてくれたのは、甘酒ヨーグルト。より夏のお悩み改善の効果が期待できます。え・・・挙げ出すときりがない大人女子の夏のお悩み。このお悩みを解消してくれるローズヒップ&ハイビスカスティーのCHAIKIさんがご紹介してくれました。Moreもしかしてむくみ体質?!症状の見分け方と薬膳対策法ハーブ・漢方生活はじめてみませんか梅雨の時期になると特に気になるむくみ。むくみとは余分な水分が体に溜まっている状態を言います。More「香味野菜」で毎日薬膳生活!ハーブ・漢方生活はじめてみませんか香味野菜はお料理に薬味として彩りや味のワンポイントととして添えられていることが多いですが、実は体を温めてくれたり、血行を良くしてくれたりと主役級!CHIAKIさんが香味野菜を普段の食事に上手に取り入れる方法を教えてくれました。2020More※当サイトの全ての掲載記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。Brun.検索FacebookTwitterInstagramYouTubeRSS。