現代社会で最も見過ごされがちな健康リスクです。私たちの健康を蝕んでいます。喫煙で死ぬ人よりも多いのです。早死にするリスクが大きく高まります。過剰に座る習慣を改めない限りは健康問題を誘発します。座らなければならない状況はいくらでもあります。健康を害しているのです。座らない!成果を出し続ける人の健康習慣P40より今週の書籍紹介は「座らない!」トム・ラス(Amazon)これは、ビジネスで成果を出している人の健康習慣について書いた書籍。自分も、1時間に1回は立つように心がけたいと思います。座り仕事が多いみなさん、ぜひこの書籍、チェックしてみてくださいね。本日はこのへんでー!最後までお読みいただき、ありがとうございました!P.S.睡眠や、食事の情報も結構載っていますよ〜。しぶりやな、コビトさんやで。旅っていいもんですね。街には衝撃的な事件が溢れている。お元気ですか?やってはいけない、雑談のはなし。)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。コミュニケーションでめでたい世の中にコミュニケーションでめでたい世の中にHOMEPROFILEめでたいコミュニケーションSAVETHE銭湯!15分あれば喫茶店に入る。