今年はバージョンアップして顔ヨガ×顔ツボ×ヘッドかっさでした。私が顔ヨガ講師ではありません。私の母が顔ヨガインストラクターなのです!なので親子初子コラボ!まずは「たるみとは?」たるみの原因と皆さんのお顔の左右差チェックしました。少人数でしたのでお一人お一人顔をじっくり見させていただきました。「顔の癖」って必ずあります。その顔の癖が塵も積もって・・・お顔に左右差が出るんですね。その左右差を放置していてはいけませんよー!6名中5名が左右差がありました。お一人ほとんど左右差がない方がいらっしゃって凄いなー!と。左右差をチェックしたら次は顔ツボ&ヘッドかっさです。サロンで美容鍼灸をしている時に思うんですよね。/顔が固い!!!\結構肩こりと違って痛みを伴わないので自覚がない方が多いのですがお顔もこります!お一人お一人お顔を触りましたがまぁ!固いこと固いこと!そのコリをほぐすために顔ツボの出番です!そして、お顔の左右差をなくすためにもヘッドカッサをします。お顔と頭皮はつながっています。リフトアップするために頭皮もしっかりケアしましょう!そしてお待ちかねの顔ヨガ今回ご紹介した3つのポーズ皆さん最初は苦戦されていました。それだけ普段顔の筋肉を使っていないということ。日本人は特にお顔の筋肉つかないんだとか。お顔の筋肉を使わないとたるみの原因となることも。顔ヨガの本も出ていますが正直、本だけじゃな顔ヨガはちゃんと使いたい筋肉をつかえているかわかりません。見てもらうことが大事だと思っています。普段使っていない筋肉だから終わった後お顔が痛くなりますよ。「本日はありがとうございました。リアルで桃子さんにお会いできて大変嬉しかったです。キュートで動画をみているからか親近感なのか声に親しみ、癒しを感じました!そしてしばらく気がつきませんでした、お母様お若い二人ともセルフケアの賜物ですよね!慣れるまでは少しずつから続けたいと思います。^結果がすぐに見えると続ける励みになりますね!わかりやすい内容でしかも効果絶大!本当に受講出来てよかったです。site3つのツボを使ってほうれい線ケアをしようほうれい線にオススメ!今夜くらべてみましたで紹介されました。はなことば関連記事一覧セルフケア講座開催レポこんなに子宮筋腫を持っている人が多いのかと驚きました2019.05.27セルフケア講座開催レポ子宮力アップお灸講座レポ2016.11.08セルフケア講座開催レポ沖縄初開催/紫外線に負けないお肌つくりお顔お灸&ヘッドかっさ...2019.03.22セルフケア講座開催レポ美白お灸&リフトアップかっさ講座開催いたしました。美顔器セミナー開催しました。(1)よく読まれている記事3月22日限定サロン妊娠中にしてほしい安産灸...困った時のレス灸隊シリーズ&セルフケアの話...<永久保存版>花野オススメのお灸一覧...子供の習い事、お店を選ぶ2つの基準...。