PM2019-07-01T19:00:00+09:002019-07-01T21:30:00+09:00背骨を自分のからだで感じて学ぶ・背骨は本当に、体の背面を通っているのでしょうか?・背骨を動かす際、背骨の関節はどのように動き合うのでしょうか?・首(頸椎)や胸(胸椎)に比べて、腰(腰椎)の回旋角度が小さいのはなぜでしょうか?背骨(首や腰も含む)は大切だと感じている方は多いと思いますが、背骨にはどんな役割があり、体の中のどのあたりを通り、健全に保つためには何が必要かについて知っている人は少ないかもしれません。このクラスでは、背骨をよりよく使っていくための基礎となる、背骨の構造やしくみについて、自分のからだで感じながら楽しく学びます。立体的な背骨の動きをイメージできるようになり、しなやかで自由に動く背骨を目指しましょう!からだや動きに興味がある方はどなたでもご参加いただけます。・本来の骨や関節の動きを、自分で感じて学びたい。・本来の骨や関節の動きを、立体的にイメージできるようになりたい。・日常動作やスポーツ、ヨガなどの動きを安全に心地よくおこなっていきたい。・からだとのつながりを、より感じられるようになりたい。・自分のからだについて知り、大切にしていきたい。・機能解剖学をわかりやすく学びたい。※このワークショップは、ご自身のためにフランクリンメソッドを学びたい方向けのワークショップです。フランクリンメソッドを使った指導は、プロフェッショナルトレーニングに参加し認定を受けることで可能になります。からだや動きに興味がある方はどなたでもご参加いただけます。素晴らしいからだのしくみを皆様と探究できるのを楽しみにしております。7階https://www.freestyle-studio.org/access参加費5000円(当日受付でお支払いください。