大学生の頃に発症した花粉症とのお付き合いも約10年を超えました。くしゃみ・鼻水・喉や目のかゆみという基本症状に加えて悩ましいのは肌荒れ。顔や肌にトラブルが発生してしまうのが長年ストレスでした。この10年間、色々な肌トラブル対策を試してきましたが、これらの悩みに対する【予防アイテム】がようやくここ3年ほどで定着。スキンケア・リップケア・サプリメントの順番に紹介します。肌トラブルが起きてからでは治すのに時間もお金もかかりますので、可能な限り事前に対策しておくのが重要です。「サンホワイト」という白色ワセリンは、乾燥する冬前〜春の花粉シーズン終了時期まで欠かせない神アイテム。肌全体にのばしてもOK、敏感で荒れやすい目の周り・口周りにピンポイントで使用してもOK。私は自己判断の元、鼻の内側(入り口に近いところ)も薄く綿棒で塗ることがあります。鼻をかむ頻度が高くなると、外側の皮膚だけでなく内側にも痛みが出てきてしまうので、そうなるのを防ぐ意味で時々塗るようにしています。(耳鼻咽頭科で処方された強めの薬を飲んでいても、症状がひどいときはひどいので...)安全な成分で赤ちゃんまで使えるので、敏感肌の方でも取り入れやすいのではないでしょうか。私が使用しているのは持ち運びに便利なチューブ品。大容量のボトルタイプもあります。400g楽天市場ボトルはどうしても埃が入ってしまうのが気になるので、衛生的なチューブタイプを使っています。鼻をかんだ後はできるだけサンホワイトを塗ってから化粧直しするようにしていて、使用頻度が高いです。なくなると近所で売っていないこともあるので、購入するときは2個セットを楽天で注文しておいて、ひとつは外出用、ひとつは自宅用と使い分けをしています。Rinker楽天市場テクスチャーは、厚めでぽってりしています。固めのジェルという感じで、しっかりツノが立つくらいの固さ。肌の温度が暖かいと伸ばしやすいですが、冷えていると伸びが悪いので、塗る前に化粧水で保湿すると馴染みやすくなります。し時間を置いた後、ティッシュオフするようにしています。目・鼻・口の周りを中心に、荒れる前に塗ることを意識してマメに使用していたら、皮膚の皮むけや赤み・乾燥が気にならなくなってきました。くしゃみ・鼻水などの症状は相変わらずでも、これらのトラブルが起きないだけで心底嬉しいです。荒れた後だと皮膚科で処方された医薬品で対処しないとどうにもならなかった肌が、サンホワイトで予防することで皮膚科に頼るような症状は見かけなくなりました。「夜のスキンケアの最後、特に保湿したい箇所にポイントで塗る」といった小さな範囲での使用でしたが、花粉シーズンは引っ張りだこのサンホワイト。一個だけ購入するなら、楽天のウェブドラッグサプリの店がレビュー件数1,000超で安心↓ウェブドラッグサプリの店これがないとマジでやってられん。私は来年以降もずーーーっとリピートしていきます。薬用リップクリーム」冬の乾燥シーズンから継続使用で荒れない唇に!私のリップケアの定番は「DHC薬用リップクリーム」。唇の荒れ(皮むけ・ひび割れ・乾燥)花粉ピーク時は鼻水の量が多いせいか、唇まで荒れてしまうことがあります。ティッシュの摩擦や、鼻水を洗い流す頻度が高いことなどが唇のトラブルにも影響している気がします。先ほどのサンホワイトも唇保湿に使えますが、やはり唇には専用のリップクリームの方が効果的です。リップクリームはふとした瞬間にサッと塗れるように、仕事中も視界に入る位置に用意。口紅・色付きリップを塗る前の下地用としても使用しているので、下地用とその他ということで分別しています。「皮脂に近い組成の成分を追求」とあるように、皮脂=オイルの質感があるリップなので好みはあるかと思いますが、私は保湿・保護効果を長年実感しています。荒れる前に予防で塗るのがベストですが、多少荒れかけの状態でも厚めに塗ってラップで湿布すると柔らかくふっくらした感じになれます。キュレルやユリアージュのリップも試しましたが、個人的にはあまり潤い・保湿感を感じませんでした。リップカーム」も、使い心地は良いけど保湿・保護作用はやっぱりDHCの方が上手でした。あとお値段も2個持ちするにはネックで。楽天ポイントが溜まっていたらDHC楽天市場店で購入することもありますが、DHCのリップクリームはどこのドラッグストアでも大体取り扱いがあるので、手軽に入手できるのも嬉しいんですよね。マルチビタミン&ミネラル」で内側からサポートサプリメントは過信しているわけではありませんが、全く摂取しないよりは適量取った方が気持ち的に安心かなということで飲んでいます。取り入れてるのはFANCLの「マルチビタミン&ミネラル」。注意サプリ摂取前に、薬を服用・通院中の方は医師にご相談ください。正解がわからないので、文字通り「マルチ」に健康をサポートしてくれそうなサプリメントを選択。このサプリの説明書きに「ビオチン、亜鉛は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。」とあるように、この点に寄与してもらえたらありがたいな〜と思いながら毎日忘れないように飲んでいます。2月中旬〜5月初旬まで花粉症の症状が出るので、約3ヶ月分まとめ購入済み。1日の摂取目安量は6粒です。小さい円形で飲みやすい。舌の上に置いたときの味や匂いも気にならないので良いです。夫も昨年から花粉症を発症したので同じくビタミン系サプリメントを取り入れているのですが、私とは違うものを飲んでいます。これは一粒が大きくて喉に引っかかるので、私は飲みづらい。こんなんよく飲むなぁ〜と毎日摂取している夫を不思議そうに見つめる私。ALPHA「MEN」というネーミングだし男性向けなのかなー?栄養素が高いのにお値段がお手頃なのが気に入っているそうです。サプリメントは効果だけでなく、意外に飲みやすさや匂いの点もクリアしないと毎日は続かないです。試行錯誤のうえ”必須アイテム”として認定した花粉シーズン肌トラブル対策3アイテムでした。東京都内で「パーソナルカラー診断」を受けてきました。受けようと思ったきっかけは今年の春に実施した服の断捨離。以前から@cosmeや雑誌の人気コスメランキングで見かけて気になっていた【プチプラ】リップとチークを購入しました。【30代主婦の日常コスメ&メイクグッズ】新たに買ってよかった化粧品関連ランキング去年、「30代主婦の日常愛用コスメ(おすすめのプチプラ&リピート品)」というブログを書きましたが、年末〜2019年にかけて化粧品を一部アップデートしてみました。併せてメイク関連グッズも新規購入しました。先日美容師さんから、「ヘアワックスで、ハンドクリームにも使える優しい成分のものがありますよ」と教えてもらいました。洗い流さないトリートメント効果もあるそう。GWに東南アジア方面へ旅行に行ってきました。ものすご〜く小さな悩みなんですが、洗面所で洗顔すると必ずと言っていいほど水が床に垂れます。腕をつたって肘の先...ズボラでも毎日飽きない【かっさプレート】フェイスマッサージ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ファッション・家電・食べ物いろいろ楽天ROOMに愛用品掲載中♩アンの楽天ROOM※本サイトで使用している文章・画像等の無断複製・転載を固く禁止します。アイブロウトリートメント+初回限定鼻ケアの感想。6回コース】を体験した私のその後。医療レーザー脱毛したきっかけ&効果の持続性は...2019.03.182020.02.08【Bluetoothイヤホン】耳が小さい私が心底買ってよかった「落ちづらいカナル型(左右一体)」完全ワイヤレスよりおすすめ2019.03.212020.02.08【デーツ】の味が猛烈に気になり成城石井で購入&実食。MC-JP810G】2020.02.07【買ってよかった化粧下地】小鼻の崩れ防止&目のくすみカバー。ファッション・家電・食べ物いろいろ楽天ROOMに愛用品掲載中♩アンの楽天ROOM※本サイトで使用している文章・画像等の無断複製・転載を固く禁止します。入院体験4おすすめ・雑記60夫婦二人暮らし9ファッション11プライム・ビデオ4家具・雑貨類5お出かけ・外食9おうちごはん・食品6無印2考え事・ボヤき4イラスト依頼1その他おすすめ9ガジェット&家電8お金4健康1ADHD3プロフィール1アーカイブ2020年2月72020年1月52019年12月12019年11月32019年10月222019年9月32019年8月22019年7月32019年5月72019年4月72019年3月202019年2月112019年1月202018年12月222018年11月132018年10月22018年9月1タイトルとURLをコピーしました。