一度スタンプしてください。脂ののった塩サバと甘い赤ネギを一緒にソテーしていただきました。とろとろの赤ねぎが絶品ですよ。アボカドプリン作り方1赤ネギは3~4cmぐらいに切ります。2塩サバは半分に切ります。3身の方に小麦粉をまぶします。4皮目にも小麦粉をまぶします。5フライパンにサラダ油をひき火にかけます。6身の方を下にしてフライパンに並べ、赤ネギも一緒にソテーします。7蓋をして蒸し焼きにします。8軽く焼き色がついたら裏返してください。蓋をして蒸し焼きにします。9両面に焼き色がついたら塩サバを器に盛りつけてください。10赤ネギを中心部に集め、同様に焼き色を付けてください。11こんがり焼けたら火を止めてください。12赤ネギを添えて完成です。きっかけ脂ののった塩サバと甘い赤ネギを一緒にソテーしていただきました。とろとろの赤ねぎが絶品ですよ。おいしくなるコツ中から強火でカリッと仕上げましょう。焦がさない様に注意です。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。