「次は頼むぞ!」のたった一言で済みますね。期待してないからドライな感じがしてしまいますが、裏切られたー!と苛立ちや面倒なイライラ、クヨクヨなどの悲しい気持ち、怒れる気持ちなどを感じることなく生きていけるんですね。相手が出来なくても、あなたに心の害はないんです。1つの自分の心の持ちようでです。200円の弁当があるとします。その200円の弁当に対して、あなたは高級料亭のような味を期待しますか?しませんよね。200円の弁当を食べてみて「お!意外にうまいな!」だったり「まぁ想像通りだな。200円弁当に対してのあなたの期待値が低いからです。期待値が低いものに対しての意外な結果は喜べる事ではありませんか?相手に対しても期待値を低く見積もり接するだけで済みます。相手に対して期待値を低く見積もることは失礼ではないのか?と思うかもしれませんが、あなたの心で勝手に思っておくだけでいいんです。口に出して「あなたには元々期待をしてなかったけど...」なんて言ってしまったら相手も不愉快に感じてしまいます。あなたの心に留めておくことが大事になってきます。考えただけで気持ちが楽になってきませんか?いい意味で自分にも期待しない自分にも期待しないって人生諦めろってことですか?何も期待しないのは寂しいです。