大学卒業と同時にフィットネス業界で仕事をさせていただいていた私にとって、その言葉はとても興味を惹かれる言葉でした。直感を信じて、迷うことなくクラスを受講しに行った時に受けた衝撃は、とても大きかったことを覚えています。今まで行っていた骨盤系のヨガとの違い、身体の不調や痛みを安全かつ安心に改善に導く内容、まだまだ伸びしろがあると感じた自分の身体...すべてにワクワクが止まりませんでした!私らしいヨガを伝えていけるかもしれない♪ヨガインストラクターとして、パーソナルトレーナーとして、私が伝えていきたいヨガはこういうものだ!と進む道が見えた瞬間だったと思っています。昔から動くことが好きで常にアクティブだった私がヨガを始めたのは、自分の身体のメンテナンスのためでした。いろいろなスポーツを経験して膝を酷使し、半月板を損傷...手術も経験しています。その他にも、昔は免疫力が低く風邪もひきやすい・アレルギー体質といろいろなことがありました。仕事が休みの日には朝から1日かけて病院をはしごすることが多く、今思えば悲しい日々でした。時間とお金をどれだけかけたことか...自分の身体は自分で守る時代。身体の内側(病気をしない)も外側(怪我をしない)も健康であって、はじめて本当の健康と言えるのだと私は思います。身体の不調や痛みを訴える人が私の周りでもたくさんいらっしゃいます。自分がたくさんの苦しみを今まで味わってきたからこそ、私のところに来てくださる方には同じ思いをしてほしくない、改善の方法を一緒に探してあげたいと強く思います。私はヨガに出会って本当に身体も心も変わってきました。今もまだ変わっている最中だと思います!誰でも、いつからでも、成長できるし変わっていけます。自分の身体から不調が減ったとき、笑顔にならない人なんていないと思います。私のアナトミック骨盤ヨガのクラスが、みなさんのそんな場所になってくれたら嬉しいなと思います!そして、このアナトミック骨盤ヨガ・ヨガ解剖学を通してみなさんのお力になれたら幸いです。封印してきた怪我の「なぜ?」に応える時がきました。グッチブログその姿、誰に対しても誇れる私ですか?グッチブログヨガにおける怪我のぬぐいきれない不安を振り払う鍵グッチブログその誘導大丈夫?膝を怪我するように誘導してしまっ...グッチブログ[知る]と[できる]は違う。丸...2019年11月03日かめいゆうこ卒業生の声シャバーサナが最高に気持ちいい。自律神経の調整と...2019年11月02日べーさんBLOG体が変われば心も変わる。Uchida3.4.0。