5日目!夜泣きの回数が激減!!ついに成功か?うまくいくコツを紹介するよー!2019年12月9日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketはい、4日目ではこれまでで最も大変だったと言える徹夜を経験しました。(前回の記事↓)夜間断乳4日目!ついに徹夜...何回も起き続ける息子への最終兵器は?眠すぎて記憶がない!そこで、夜間断乳5日目を迎えるにあたり、今までの反省を生かして日中いくつか工夫してトライしてみました。夜間断乳のまとめリンクはこちら夜間断乳を成功させるために工夫したこと夕食の時間帯の変更&量を増やす夜間断乳をはじめてから午前3時前後に毎回起きて、そのまま寝ないことがわかってきました。この理由として、「おっぱいが恋しい」あるいは「空腹に耐えられない」のどちらか又はどちらも、が理由なのかもと思い始めました。その対策として「夕食をたらふく食べさせて満腹状態を保つ」ことにしてみました。この対策は、結論から言うと恐らく成功だったと思います。具体的な行動パターンは下記にあるタイムスケジュールを見てみてくださいね。赤ちゃんとともに自分も寝る他の赤ちゃんもそうだと思うのですが、赤ちゃんてお母さんが隣に寝るとよく寝ますよね。息子は寝る時間が20時と早かったので、今までは一人で寝かせて私はリビングで作業していました。昨日みたいに徹夜は避けたかったので、息子が寝る20時頃から、起きて寝なくなる3時前後まで自分も寝ることにしたんです。これは昨夜トライしてみて、どちらかというと「満腹にする」ほうが効果有りなのでは、と感じました。主人によると、4時以降の夜泣きは10分だけ(みじか!!)続いてその後はベッドに置いたら寝るを繰り返し、最終的に5時50分にベッドに寝かせたとのことです。今まで私が抱っこしてた時は、やはりおっぱいのにおいがするため本人もおっぱい欲しい!となって泣く時間が長くなったと思われます。パパに頼るのは曜日とかも関係するので毎回は無理ですよね...。↑にあるように、夕食をたくさん食べさせることくらいでしょうか。ちなみに時間帯も変更して、より満腹状態が続くようにしてみました。今まで18時に夕食→19時に入浴→20時に寝るだったのを18時に入浴→19時に夕食→20時に寝るに変更しました。夜間断乳5日目のタイムスケジュール工夫したことにより夜泣き回数が減ったため、4日目に比べてずいぶんすっきりしたタイムスケジュールになりました。最終授乳&抱っこ紐で寝かしつけ。寝る&ベッドに寝かせる。自分も息子の横で寝る。ベッドに置くと泣いておきるの繰り返し。