毎日の生活を大切に幸せに、人生に〇印をしよう。仕事、子育て、健康、旅行...etc。離乳食、ベビーアイテム、etc...ベビー育児ブログ。生活LIFEシェア畑手ぶらで行けるレンタル農園、シェア畑を始めました。収穫できた野菜たちと畑体験を紹介します。コストココストコで買うもの買ったものについてレポートします。旅行・レジャーTRAVEL&LEISURE国内宿泊・観光レジャー国内宿泊・国内レジャーの体験ブログです。幸ゆきこ乳アレルギーっ子のカルシウム補給方法・お米や料理に混ぜるだけ!TwitterFacebookはてブLINEPocket乳アレルギーだと牛乳が飲めず、乳製品が食べられない。気になるのはカルシウム不足です。我が家では、お米・おみそ汁・煮物などの調理の際、ワダカルシウムの「お料理カルシウム」を混ぜています。目次カルシウム選びは慎重に!お米・味噌汁・煮物などに入れて混ぜるだけ!のお手軽カルシウム顆粒の正体は「L型発酵乳酸カルシウム」だけ!乳アレルギーだから意識してカルシウム補給していきたい。お料理カルシウム」です。ワダカルシウム製薬は、日本で初めてカルシウム錠剤を開発した会社。カルシウム錠剤を開発して100年以上、健康にこだわり品質管理も徹底しているそうです。手軽にカルシウムを補給できると言っても、小さな子供に錠剤はキツイ!ということで、5歳の息子には、お米やお料理に混ぜて使う”顆粒タイプ”のカルシウムを使っています。品質管理が徹底されているか、一般ユーザが把握することは難しいけど、小さな子供の体に入れることを考えると、直感的に国産を重視しています。混じり物が多い輸入物より、国産で製造工場が明確で、余計な添加物が入っていないタイプが好みです。私は、アレルギー対応食品や調味料など、ほとんどの食品を生協の宅配で購入しています。お料理カルシウム」を生協の宅配で、定期的に注文しています。お料理カルシウム」は、顆粒タイプで溶けやすく、水気のある料理に混ぜるだけ!のお手軽商品です。私が購入している分包タイプは、1包(2.3g)がこんな感じで30本入っています。1本で、300mgのカルシウムが補給できます。この「ワダカルお料理カルシウム」の便利なところは、こうやって手でちぎって開封できるところ。急いでいる時も、ハサミを取り出すなんてしなくてOK、千切るだけです。研いだお米に(うちは無洗米なので研ぎもしないけど)、ザザっと入れて・・・この空っぽになった分包パッケージを使って、混ぜ混ぜするだけで完了です。あとは炊飯器のスイッチをON!あっという間に、カルシウム入り白米が出来上がります。顆粒の正体は「L型発酵乳酸カルシウム」だけ!この”カルシウムの顆粒”自体が、食品に入れる”食品添加物”なのだけど、この顆粒の正体は、ずばり「L型発酵乳酸カルシウム」だけ!L型発酵乳酸カルシウムは、水に溶けやすく、吸収率が高いカルシウム。水に溶けてからイオン化され、体内に吸収されるそう。※私が調べた情報による毎日使うカルシウム補給として、どの製品を選ぶか悩みましたが、「L型発酵乳酸カルシウム」だけの顆粒、というのが決め手でした。乳アレルギーだから意識してカルシウム補給していきたい。乳アレルギーだと、どうしても不足しがちなカルシウム。・魚料理が多い食事にする・カルシウム入りのお菓子や加工品を選ぶ・お料理にカルシウム顆粒を混ぜるです。このうち、最後のポイントで「ワダカルお料理カルシウム」を使用中です。乳アレルギーっ子のため、今後も意識して、カルシウム補給を続けていきたいです。ブログランキングにも参加しています。応援クリック頂けると順位が上がり、同じ悩みを持つ方に記事を見つけてもらう機会が増え、私自身の励みにもなります。リンク※国産の「L型発酵乳酸カルシウム」は他にもあるから、ご自身お子様に合った製品を探してみて下さいね!関連シェア!TwitterFacebookはてブLINEPocketfeedlyお気軽に感想・質問・記事リクエストなどをどうぞ。※承認されるとコメントは公開されます。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。幸ゆきこ管理人の幸ゆきこです。病気や出産を機に、働き方改革。20年以上いたIT業界を卒業、独立してライター業などこなしつつ、発達障害(ASD:自閉症スペクトラム)育児・アレルギー児育児に向き合っています。誰かの何かの役に立つように...そんな想いで、自分のブログサイトでは悩みや経験を発信しています。クリスピー)ピーチ味を箱買い!アレルギーっ子が食べられるか徹底調査!RECOMMENDこちらの記事も人気です。人気ブログランキングブログランキングにも参加しています。自分の経験を誰かのために-。投票されると順位が上がり、同じ悩みを抱える方々に記事を知って頂く機会につながります。興味あるカテゴリから、他のブログを探したり、ブログを読んだりできます。くず餅は、小麦澱粉を含みます。商品の最新情報にて、必ずご自身でご確認下さい。