Us呼吸に合わせて、ゆったりと丁寧に動いていきます。前半では、ウォーミングアップも含めてストレッチ系のポーズでしっかりと体をほぐし、後半では、全身をバランスよく整え、強化していくようなポーズで動いていきます。体の隅々まで意識を向けて、自分の体を癒してあげましょう。無理せず自分のペースで体を動かしてスッキリしたい方におすすめです。※初回体験レッスンのご希望の方もこのままご予約ください。レッスン受付時に対応いたします。【インストラクターより】たくさんの人にヨガをもっと身近に感じてもらえるように...どなたでも気軽に参加でき、マイペースで続けていけるような、アットホームな空間作りを心がけていきます。NORIたくさん動いて、たくさん集中して色々なことを一瞬忘れられる時間です。心身ともにリフレッシュできます。ありがとうございます。NORI1人1人とても丁寧で分かりやすく教えてくださり、その日の体調にも気を使って下さいます。リラックスできて、身体の変化も実感することができる大満足のレッスンです。KUGU初めてでしたが、指導が分かりやすく、楽しめました。Moreオルスタイル最大でも5名までという少人数制のヨガ&ピラティススタジオです。レッスン料金はスタジオにてお支払いください。ダンス初心者やダンスを再開したい方など、未経験の方も基本となる身体の動かし方から丁寧にご指導します。オルスタイルでは、遅ればせながらInstagramを始めました。フォローしてくださいませ。フォローしてくれた方限定とか、、何かしらいい事あるようにしま〜す。オルスタイルでは、遅ればせながらInstagramを始めました。フォローしてくださいませ。フォローしてくれた方限定とか、、何かしらいい事あるようにしま〜す。アンダーバーです!2月終了レッスンいつもありがとうございます。本日は2月末にて終了いたしますレッスンのお知らせです。新スタジオ移転に伴いレッスンなどの変更により終了いたしますレッスンがあります。ベーシックヨ...2月終了レッスンいつもありがとうございます。本日は2月末にて終了いたしますレッスンのお知らせです。新スタジオ移転に伴いレッスンなどの変更により終了いたしますレッスンがあります。