よるネフロ-ゼ症候群に。血糖値測定をし飲み薬とインスリンを打ち治療してます。カリウム制限をし残りの人生、老後は糖尿病でも前向きに生きていこうと思います。血糖値2018.11.24だいぶ寒くなってきました。豚肉と野菜を生姜とキムチたれで炒めてみました。オクラは買ったら早く食べないとね。安いと思って3袋買って冷蔵庫に入れといたら最後の1袋は黒くなって捨てたりしたことも。11月20日の夕食はもち麦ご飯100g、豚肉とキャベツのキムチ生姜炒め(豚肉・キャベツ・かぶの葉・味噌・千切り生姜・キムチ)、オクラの味噌マヨ、レタスと水菜サラダ・麦茶。夕食後にスクワット20回11月20日の血糖値は朝前の血糖値は120です。昼前の血糖値は111です。夕前の血糖値は133です。イカフライ2個つまんでみたら食後の運動を今日も無しにしてみた。今週は食事だけで血糖値がどうなるか見てみたいと思います。今週はゴボウを食べ玉ねぎ茶を欠かさないようにしてみます。食物繊維を意識してとりたいと思います。今日の運動は何も無し。朝前...血糖値あり合わせで天ぷら揚げる昨日の夕食に乾蕎麦を茹で、あり合わせで天ぷらを揚げ天ぷらそばを作りました。蕎麦も天ぷらも血糖値が高くなりますが旦那好みのメニューです。天ぷら揚げてる内に結構な量になりました。昨日のお昼は簡単にチャーハン。まで寒くて震えています12月まで我慢しようと思ったが昨日からストーブを出しました。年々年を追うごとに寒さに弱くなっています。血糖値測定器まで寒くて震えています。差し込んだ時にエラーE8が出るようになりました。安い水菜でサラダ一昨日コープで水菜を買う。野菜高でも98円と安い。昨日イオンで水菜は128円。野菜はコープの方が安い。昨日の夕食には水菜半分使う。昨日の夕食はご飯100g、マグロ刺身、菜の花の辛し和え、水菜サラダ(水菜・しそドレ...血糖値カロリー30%カットポテトサラダとマカロニサラダもう一品欲しい時に便利な袋入りのお惣菜、自分は糖尿病なので食べないが時々旦那の弁当に使っている。イオンでカロリー30%ポテトサラダとカロリー30%野菜マカロニサラダを買ってみた。昨日の夕食でポテトサラダを食べてみた。久しぶりの夜ウォーキング毎日暑い日が続いています。昨日は久しぶりに夕食後夜ウォーキング行って来ました。ホーマックとコープで買い物してきました。スーパーから外に出ると蒸し暑いです。お昼に旦那が家でお茶漬けを食べに来る。糖尿病に2013.03.21血糖値お刺身は2切れまでと言っても2019.03.06アーカイブ2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月2015年8月2015年7月2015年6月2015年5月2015年4月2014年7月2014年6月2014年5月2014年4月2014年3月2014年2月2014年1月2013年12月2013年11月2013年10月2013年9月2013年8月2013年7月2013年6月2013年5月2013年4月2013年3。