体重:57.1kg前日と変わらず。こんなところで停滞です。そりゃそうだ、タルトタタンも食べ、ドーナツも食べ、ご飯だってしっかり食べたんですから。増えなかっただけよしとしないといけません。体重:57.1kg前日より若干減りました。57kg台から抜け出せず。昨年、57kg、56kgを切るごとに「もうこの体重には戻らないぞ!」と強く思っていたのに、なんとふがいないことか、まだ目標も達成していないのに増加しているという。体重:57.2kgふう。57kg台がこのまま定着したらどうしよう・・・なんて不安になってみたりして。不安になる前に、食習慣の改善ですね。週末、それはそれは食べました。体重:57.2kgあーあ。前日食べたものを見れば増えるのも納得。私のブログ、「一カ月集中ダイエット」なんです。期待をして訪問してくださった方、ごめんなさい。体重:56.8kgちょこっとだけ減りました。減っても、またやってきた週末。食欲を抑える自信がありません・・・とにかくダイエットの神様が下りてくるまでは、せめて増やさないようにしたいものです。モチベーションは未だ失ったまま。体重:57.2kgうわー、またやってもうた。二度と見たくないと思っていた57kg台に再び返り咲き。やな返り咲き・・・orzでも、食べてるもの見たら当然ですよね。このままゴールデンウィーク突入したらヤバいです。休み=気の緩み=食べる。体重:56.7kgちょっと減って来たぞー!って喜んでたら、また増えました。食べる量がとてもダイエット中とは思えないですからね。習慣ですね、たくさん食べる癖がついたら、どんどん胃が拡張していって更に食べてしまう。今の私はそんな状態だと思います。夕食をローカロ麺にしているから、体重もこれくらいで留まってくれていますが朝昼の勢いで夜も食べたらあっという間に60kgに到達でしょう。体重:56.5kg前日から微妙に減。モチベーションを取り戻すのって結構大変です。痩せたい気持ちはあるんですがね、忙しかったり疲れたりするとどうしても「食べて回復」「食べてストレス発散」というふうに行ってしまいがちです。体重:56.6kgあー、よかった・・・ってホッとしている場合ではないのだけれど。一日たったら500g減っていました。ダイエットブログで増加の報告ばっかしている私。»サブコンテンツプロフィールアラフォーダイエッター、サランです。Reserved.このページの先頭へ。