diaryいたたたた・・・。昨日の夜から股関節辺りの筋肉が痛いなーと思ってたの。そいで、今日起きたらね。太ももの前と膝の内側がめっちゃめちゃ筋肉痛。昨日のジョギングのせいだと思われ。今日も行って来ました!したら、上りはぜーんぜん痛くなかった。下りになったらものっそ痛かった!上りと下りでは全然違う筋肉を使っていることが判明。オイラ張り切りすぎたのね~。この体重で急な下り坂で走ったら、そりゃ筋肉が耐え切れんわ。Comments(0)<<布引ハーブ園。最新コメントゆき:肥満児・・・。(09/20)AY:肥満児・・・。(09/20)ゆき:今年の流行。(09/12)AY:今年の流行。(09/12)ゆき:秋冬ファッション。(09/03)ゆき:秋冬ファッション。(09/03)くーたん:秋冬ファッション。(09/03)ちさちさ:秋冬ファッション。(08/22)ゆき:親知らず。(08/22)ぐみたん:親知らず。(08/22)ゆき:モグさん。(08/21)のの:モグさん。(08/21)ゆき:元気です。