根菜を使った人気の献立です。プロの料理家による簡単でおいしい根菜の献立をどうぞ。ページ「新じゃがと豚肉のチンジャオ風」の太らない献立しゃきしゃき感が残る細切りだから炒めるだけで火が通るダイエット「新じゃがの肉みそがけ」の太らない献立レンジ加熱でじゃがいものうまみが凝縮!ダイエット「チキンホワイトシチュー」の献立かぶを焼くことからスタート。シチューは煮始めたら焦がさないことが大切なので、サラダの続きは最後に。香りと歯ごたえのよい生野菜と混ぜながらダイエット「豚バラとれんこんの中華蒸し」の献立れんこんを水にさらす間に3品の下ごしらえを。副菜、スープを順に作り、スープを煮始めたら、主菜を電子レンジにIN。彩りがキレイな豚肉の炒め物はお弁当にもおすすめです。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。