仕事を辞めるのをやめることになったひと。アンダンテライフsearchホームはじめにHSPシステム手帳おんがくプライバシーポリシーお問い合わせmenuCLOSEホームはじめにHSPシステム手帳おんがくプライバシーポリシーお問い合わせCLOSEキーワードで記事を検索CLOSEHOMEメンタル仕事を辞めるのをやめることになったひと。Nana仕事を辞めるのをやめることになったひと。ツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは。今日は、もう日記みたいな感じでお送りしようと思います。(定期的に来る日記の記事)1か月前くらいに、今の仕事を辞める決断をしました。他人のせい、環境のせいにしてた。仕事のストレスが大きく家で旦那さんに強くあたってしまう仕事が体力仕事で家事やブログへの気力と体力が残っていないこと結婚式の準備も始まること自分に向いている環境だとはいえないこと頻繁に抑うつの症状が出ることそもそも会社員自体がストレスで、独立するために何かを始めたかったこと↑まぁこれらの理由は後から考えたことで、一発目に感情、本当の自分が「もう無理」となっていたので、仕事を辞めることにしたわけです。結論から言うと、「仕事を辞めるのをやめて、もう少しだけ続けてみよう」ということになりました。上司に話をした際、引き留められたわけでは断じてありません。そもそも居てもいなくても一緒のレベルのわたしですし。「出勤する日数を極限まで減らすことはできる。」という提案をしてくださいました。Nana弊社、けっこう珍しくて正社員でもこれができる会社です。わたしの性格、仕事ぶり、過去に鬱になったことをある程度理解してくださっている上司。わたしならどこへ行ってもつらくなるのは一緒かもしれない。慣れた環境で仕事のウェイトを減らすのがいいんじゃないかと。強制されたわけではありません。ここでまた一度決めたことが揺らぐわたしは弱いのかな。とも思いましたが、わたし自身、繁忙を前にしてパッと辞めることに対し罪悪感を感じていたのも事実でした。時間を減らしても結局誰かに迷惑はかかるので、なんかもう色々無理ゲーじゃないか。仕事辞める、時間数減らす、もうわたしは自分らしく生きるんだ!って決めても結局周りに申し訳なくなって、先の不安もあり、また憂鬱になり、どの選択をしても私は辛いじゃん、って思うことがある。2020もちろん合う環境に身を置くことがとても大切なんだけど、わたし自身がストレスマネジメントを身につけたり、もっと自己肯定感を上げたり、考え方を変えられるところはあるのかもしれないと思いました。「様子を見させてもらっても、続けられないかもしれません・・」というわたしに、それでもいいと言ってくださった上司に感謝しているのですが、それさえも甘えなのではないかとか、ここでまた自分を責めてしまったりもする。なんてポンコツなんだろうと思う。これがほかのHSPの人や家族にだったらわたしは「人それぞれキャパは違うし、つらいと感じるレベルも違うんだよ」って言うと思う。その言葉を自分に言えない。これこそがわたしのなおしていきたいところなんですよね。やってみようと思います。わたしにアドバイスしてくださった方本当にありがとうございます。やりたいことも少しずつ定まってきて、今は目標へ向けて勉強したり、調べたり、しているので、そのための資金調達!って考えてがんばろうと思います。いや、がんばる・・うーん、ゆるくですが。つらいときにつらいって言えるようになる休む勇気をもつみんなは当たり前にできてるのかもしれないけれど、すごく小さなことかもしれないけれど、わたしが心がけようと思うのはこのふたつかな。長年のクセを変えるのってなかなか難しいけど、少しずつ意識出来たらいいなって思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【邦楽】爽やかなイメージでおすすめの曲5つシステム手帳デコにおすすめのグッズ6つを紹介。RECOMMENDこちらの記事も人気です。メンタル2019.9.6仕事中に焦ってしまうわたしが、意識している4つのポイント。メンタル2019.8.9やっぱり「ありがとう」と感謝されると嬉しいものだ。メンタル2020.1.23「心がお疲れモードかも?」と感じる時の3つのサインHSP2019.12.3仕事中の雑談が苦手なわたし。メンタル2019.6.25「ひとりが好き」っておかしい?悪いこと?と悩んでいるあなたへメンタル2019.10.5働くのも家事をするのもつらい。がむしゃらに走るよりも、歩くように、ゆっくり、ゆるーく、がんばりすぎず、生きていきたい。そんな想いを込めた雑記ブログです。POSTこのライターの最新記事ライフスタイル2020.2.23「めんどくさがりの為の家事」少しでも楽にする4つの工夫。システム手帳2020.2.21システム手帳に書くこと7「自分の生態・・?」システム手帳2020.2.18マイクロ5のシステム手帳が欲しいので、先に活用を考えてみる。読書2020.2.17大人になってから読書するようになった。学生時代より学んでるかも。プロフィールはじめまして、ゆるく生きることが目標、Nanaと申します☺このブログは、「HSPxシステム手帳xおんがく」という3つの柱をかかげる雑記ブログです。