座りっぱなしのことが多いし。僕の場合で言うと、8時間...2018.07.07健康デスクワークの方におすすめ!通勤途中の5分でできる運動3種こんにちは。エンジニアでランナーのさとるです。デスクワークになるため、運動不足に陥りやすいですよね。何...2017.05.27健康エンジニアが3ヶ月で3kg痩せるためにはこの数式だこんにちは。エンジニアでランナーのさとるです。私の周りでもそうなんですが、それに限らず、エンジニアで太ってる方は一般的な平均に比べると多いです。お菓子を食...2017.04.04健康エンジニアが健康に不可欠な3要素を説明するよこんにちは。健康に気を遣うエンジニアのさとるです。不健康自慢している場合ではないですよ。エンジニアは体が資本ですから。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトホーム健康スポンサーリンクプロフィール名前:さとるシステムエンジニア、社内SEを経てフリーランスのエンジニアに。残業過多だった時期をきっかけに健康には気を付けており、エンジニアの健康を守るブログを立ち上げ運営中。フルマラソンのベストは2時間34分。Reserved.メニューホームプロフィール健康エンジニア体験記お問合せホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィール名前:さとるシステムエンジニア、社内SEを経てフリーランスのエンジニアに。残業過多だった時期をきっかけに健康には気を付けており、エンジニアの健康を守るブログを立ち上げ運営中。フルマラソンのベストは2時間34分。