自分が体験したことで、ほかの人にもお勧めしたいことを書いていきますブログを通じて、仕事もプライベートも楽しく過ごす方法を探して多くの人と共有したいと思っています。そのために、私が思ったことや感じたこと,得た情報などから「心が豊かになること」「社会に役に立つこと」を発信します。Twitterやってます。https://twitter.com/t_kazu0408Facebookページも作りました。ここから再び「はてなブログ」に引っ越しました。よろしければ、こちらものぞいてみてくださいm(__)mノート2015年07月15日06:47カテゴリ手帳・メモ・ノート成果を書き出す私は1か月ほど前から、毎晩(ときには翌朝になることもありますが)、その日を振り返って日記を書く際に「今日の成果」として、その日にやり遂げたこと(と言ったら大げさかな?)をノートに書き出すようにしています。大したことはやっていないよな~と思っていたものの、ノートに書き留めたログを見ながら思い出してみると◯◯が完了、提出済み△△完成XXチェック完了**は自分の所掌ではないので、依頼されたけど断った......など、できたことは結構あったのです。帰るときには「なにもできていない」と思っていたけど、結構できてるじゃん(^^)と、気分が良くなったのです。これは自己満足かもしれないけど、これができていない。先にできたことに注目して気分がよくなっているので、やり残したことを考えているときもやろう!と、前向きに考えられるのです。人間は感情の動物だから、同じできごとを考えたとしてもそのときの気分で捉え方も変わってくるんですよね。次にできなかったこと,やり残したことを考えるという順番は良いと思います。あなたも、できなかったことに目を向けるのではなく、できたことに注目してみませんか?きっと、1日を気分よく終わることができますよ(^^)最後までお読みいただき、ありがとうございました!最後にもう1つお願いがあります。人気ブログランキングに参加しています。あなたの1票がランキングに反映されますので、よろしければクリックをお願いします。昨日はアナログ手帳をおすすめするような記事を書きましたが、だからといって私が何もかもアナログで記録しているわけではありません。いうより、デジタルに移行しているものの方が多いです。私はそれをどこに・どうやって記録しているのかをいくつかご紹介します。手帳のメインの機能はスケジュール管理ですから、予定を書くには当然として、それに実績を併記するという方がいらっしゃいました。計画を立てても、そのとおりに実行できたのかどうかを確認しないと、特に、計画通りにできなかったときには、なぜできなかったのかを振り返らないと次回以降の参考にもなりませんからね。いうのが正直な感想でした(;^_^Aその時使っていた手帳(?)がこれ↓、OUTLOOKの予定を印刷してバインダーノートに綴じたものです。いうタイムログアプリでの記録は続けています。手帳の最初のページ、あるいは最後のページに手書きで目標を書いている、人がいらっしゃいました。目標って、年初に立てる人が多いと思いますが、それ以降、読み返していますか?まさか次に読むのは年末なんて人はいないと思いますが......(笑)どんなに叶いそうな目標を立てても、その目標を忘れてしまっては叶うはずがありません。いうことで、手帳よりも手軽に、いつでも、どこでも読めるようにデジタルで記録しています。読んだ本や、本の中で印象に残った文章を書き写している人もいらっしゃいました。これは私はメディアマーカーをメインにしてブクログにも記録しています。最近サボってるけど、気になった文章は引用とコメントを書くこともあるし、本のレビューを書いたりもします。本当は読んだ本、すべてのレビューを書きたいのですが、できていないので、1冊でも多く書いていきたいですね。読み終えた時には「読了」と書いているので、何冊読んだのか、バーチャートのように見えていいのですが、少ないと、これだけしか読んでないのか......。いう気持ちにもなってしまいますけどね。