>クミスクチン茶の効能や飲み方まとめ【健康茶】Tweetクミスクチン茶は、日本では主に沖縄で愛飲されており、「ウコン」「グァバ」に並んで三大薬草茶と呼ばれています。世界中でその効果が認められていて、ドイツでは腎臓の薬として用いられていますし、フランスやオランダ、スイスなどでは利尿薬として扱われています。クミスクチン茶の効能クミスクチン茶は、ヨーロッパでも100年以上前から医薬品原料として使われていました。代表的な効能を2つご紹介します。1.ダイエット余分な水分が排出されることでむくみを解消してくれるため、「やせるお茶」といわれ、ダイエットに効くお茶として親しまれています。糖の消化を妨げる作用があるため、糖分を体内に残すことなく体外に排泄してくれる効果もあります。2.アレルギー対策クミスクチンはポリフェノールの一種である「ロズマリン酸」を含んでいるため、アレルギー症状を抑えてくれるため、花粉症にも効果を発揮します。クミスクチン茶の飲み方1日2~3杯をお好みで1日に2~3杯程度、好きなタイミングで飲みましょう。5杯など飲みすぎてしまうと、お腹を下してしまうことがあるので、飲みすぎには注意しましょう。ノンカフェインなので子供でも安心クミスクチン茶はノンカフェインなので、お子様やご年配の方、また寝る前にも安心して飲むことができます。妊娠している方は控えましょう。飲んだからって痩せるわけではないクミスクチン茶をたくさん飲んでもすぐに痩せるわけではありません。上に書いたように、飲みすぎるとおなかを壊してしまうことがあるので、注意が必要です。効果を得るには、継続して飲み続けることが大切です。冷やすとより一層、飲みやすくなります。花粉症対策・改善よく似たページ【健康茶】ギャバロン茶の効能、作り方まとめギャバロン茶とは、摘んだばかりの生の緑茶の葉を不活性ガスの中に放置して作られるお茶です。製法の工程でもっと見るヤマノイモ茶の効能や健康効果、作り方まとめ【健康茶】ヤマノイモの根部分を利用して作られるトロロ汁に馴染み深い人は多いと思います。私たちの生活にとって、とても馴染みの深いシイタケは健康茶としても多くの人に親しまれています。今回はそもっと見るクサギ茶の効能や作り方、由来まとめ【健康茶】クサギは日本ではどこにでも生えているありふれた落葉小高木です。「クサギ」を漢字にすると、「臭もっと見るイノコズチ茶の効能や飲み方、由来まとめ【健康茶】イノコズチ自体は本州から九州に生育する多年草で、10~11月頃に収穫されます。イノコズチ茶はもっと見る【健康茶】アケビ茶の効能や作り方まとめアケビは、主に日本に自生しているつる状の植物で、若葉や果皮は山菜として食べられています。減肥茶とは、その名から想像できる通り、ダイエットに効果のあるお茶のことです。勘違いさもっと見る【保存版】びわの葉茶の効果・効能や作り方まとめびわはスーパーや果物屋で売られており、日本人なら誰もが知っている身近な果物です。CLIPのコンテンツは、病気の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。アールグレイティーの効能・美味しい飲み方まとめ(口コミ付)アールグレイティーは、紅茶のフレーバーティーの一種です。ディンブラ紅茶大変飲みやすく、癖のないお茶です。CLIP(ティークリップ)はお茶のウェブマガジンです。これからお茶を趣味にしようという人だけでなく、お茶が好きで毎日欠かさず飲んでいるという人にも役に立つコンテンツを配信しています。CLIPをあなたのお茶ライフにお役立てください。