禁煙丸三日目の体の変化なんだかんだで禁煙丸三日過ぎたよ正直に言うと、タバコを吸いたいと思うこと多々あり。したスキマ時間ができると吸いたくなる。あと御飯の後はやっぱり鉄板だね。なんだかんだで丸3日タバコを吸っていない。吸いたくなった時にはタバコの悪い効果を思い出すようにしています。「口の中が気持ち悪くなる」「頭がくらくらする」などなどを考え気分転換してごまかしています。以外に「子供の為」「嫁さんの為」とかいう理由は吸いたい気持ちを抑えるときには役に立たないのかな?結局は自分の為に禁煙を始めたのだから当たり前ですね。禁煙のキッカケが子どもや奥さんなら吸いたい時に我慢する為の言い訳は子どもや奥さんになるのでしょうね。禁煙48時間で末梢神経が復活を始め、臭覚と味覚が正常に戻りだす禁煙72時間で気管支が緩み、呼吸が楽になるというらしいですが、今の段階では丸3日ということで「気管支が緩み呼吸が楽になる」らしいですがこれは走らないと分からないのかな・・・。実感としてあるのは以前と同じ「ニオイ」「寝起」くらい。特段「眠気」もないし「便秘」もなし。無性にタバコが欲しくなることあり・・・。「禁煙三日目に突入!」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。上に表示された文字を入力してください。最近の投稿お中元の時期とお礼状、喪中の場合の対処ゆで卵の殻をいとも簡単にむく方法(動画有り)油性ペンで布に名前を書いてもにじまない方法(動画有り)書けなくなった油性ペンを復活させる方法!(動画有り)nexus5をandroid5.10にしてみて思うこと。「うさ脳」って何?うさうさ診断について調べてみた。