最近の記事これをしとかないと。野菜たっぷりのランチと美味しい珈琲あなたの心がもっと豊かになる毎日。久し振り〜しばらく行ってないよなぁということに思い当たって今日慌てて行ってきました。約20日ぶりくらいですかね。これだけ久し振りだとですね。体がなまってます(苦笑)。今日は出来てないぞっていうアーサナがいくつかありまして。感じたのが、半跏趺坐の状態から、足を大腿部にのせていない方の脚を前にのばした状態。曲げている方のひざがそこそこ床に近いところまで動くようになっていたのが、結構床から離れてしまってました。あ、もったいないなぁ・・・。これは、またこれから練習します。したら、ある程度は戻るかもしれないので。[必須入力]※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。