水曜日はマサテガがバスケの練習のため、いつもの60分練習はお休み。・チューブテンション・ロースタンスドリブル昨日よりはスピードを意識して練習をしてもらったが、前のめりになりすぎてしまうことがあるので、しっかりと腰を落として、ハムストリングを使えるスタンスで取り組むように声掛けをした。・クッションおしくらまんじゅうドリブルドリブルをしながらクッションにアタックをするメニュー。アタックする時に肩で体当たりをしないように注意する。肩と腰でしっかりと低いスタンスをとって体当たりをする。つま先の向きを意識しながら繰り返すことで、脳に動きを記憶させる。・ピボットからのドライブの仕方を解説ピボットからドライブする時のタイミングについて4つのパターンがあることを解説する。早いタイミングと、ワンテンポずらしてのタイミング。理解するまでに時間が必要なので、定期的に伝えていこうと思う。【練習を通しての気づき】しっかりと意識して練習をすることで、確実に成長しているのを感じることができる。逆に言えば、しっかりと意識せずにバスケットボールの練習をしてしまうと成長しにくいということも言えるのである。時間は無限ではなく、有限なので、しっかりと集中して練習ができるようにメニューを考え、だらだらする前に別のメニューへシフトできるようにするのが良い。あと、理解できていないのに、ずっと説明をしていると聞いているようで聞いていない、という状態になってしまうので、この辺も子供の反応を見ながらやっていく必要がある。30分練習をしてみたが、思っていたよりも充実した練習になった。・ワンフェイク・サイドスライド・バックビハインド(新技)の練習マサテガが社会人バスケの練習で試し、思ったよりも効果があったため、ナトに教えることに。小学1年生ということもあり、体が小さいので覚えると使いやすい技になると予想。休憩とリラックスのため、気が向いたら楽しい時間もはさむようにしている。・クッションおしくらまんじゅうドリブルドリブルをしながらクッションにアタックをするメニュー。アタックする時に肩で体当たりをしないように注意する。肩と腰でしっかりと低いスタンスをとって体当たりをする。アタック後のフロントチェンジをレッグスルーにしてみた。動画撮影の重要性を認識。新技練習中に何度説明しても、ドリブルとステップが合わなかったが、動画を撮って見せることで何とか修正することができた。動画を撮らなかったら、どこができていないかすら伝わらなかっただろう。今後も何度か説明して理解してもらえなかった場合は動画を見せるようにしよう。膝をついてのレッグスルーを何気にしていて急きょレベルアップ動画の撮影をしたが、子供が自発的にやりだしたことや、新しく技ができた時は積極的にほめて、想像力をもって取り組んでもらえるようにした方が良いだろう。ほめるのも重要である。適当にほめるのではなく、どこが良いのか、どういう風に良いのか、想像力、難易度など、いろいろな側面から意見を言ったのちほめるとより良いと思っている。型を染み込ませる目的もあって、短い時間でも継続して練習中。徐々に自然な流れで技を出せるようになってきている。あとは実践あるのみかも。・レッグスルーからの2ステップドリブル体の使い方次第で技のクオリティが変わるため、どういう風に体を動かした方が良いのかを子供といろいろ試してみた。・ピボットからのドライブドライブに行くときのタイミングをいろいろ試している。プロテクトからのドライブやワンテンポずらしたドライブなど、基本もやりつつ、応用も練習。小学校一年生なので、力が弱くパスも弱いため、ワンハンドでのパスを練習している。ドリブルからテンポよくパスが出せるように、体の動かし方を教える。コーンを置く位置で状況設定をしてみたが、いい感じなのでこの練習も継続してやっていこうと思う。・レッグスルーからのフロントチェンジレッグスルーからスムーズにいろいろなことができるように、まずはレッグスルーしてすぐにフロントチェンジをするという練習をしてみた。上半身と下半身の向きや姿勢がどうなっているかを確認しながら修正をしている。・ハンドリングー腰回り左右20回ずついろいろなサイトや本でハンドリングについて書かれているので、期間を設定して試してみることに。