カラダノハナシこの腰痛、温める?冷やす?腰が痛くなった時、とりあえず温めればいいのか、冷やすのがいいのか悩みませんか?対処法を間違えると余計に悪化させることもあるので、ご注意を。温めるB:急な強い痛みが起きて、熱を持っている。いわゆる慢性的な血行不良によって起きた痛みです。温めて、血行を良くしてあげることで、筋肉の緊張が取れて痛みも緩和します。触って熱感、もしくは腫れを感じたら炎症が起きている可能性が高いです。この場合は強い痛みを取り除くために一旦冷やしましょう。ここで温めてしまうと痛みが増すことが多いです。氷を使って冷やすのが一番効果的です。痛みが減らないまたは、増すは筋肉の問題ではないケースもあるので、病院へ行って検査を受けてくださいね。その結果、問題ない場合は当院がお役に立てると思います。カテゴリーカラダノハナシ2月のお休み3月のお休み最近の投稿はやくも花粉症が。2020.02.20足がつる2020.02.20ギックリ腰になってしまったら、、!2020.02.063月のお休み2020.02.06この腰痛、温める?冷やす?2020.01.232月のお休み2020.01.23「骨盤の歪みが腰痛の原因」と説明する整体院は・・・2020.01.17病院で「異常ない」と言われた方にこそ、おすすめの整体院です2020.01.17今年もよろしくお願いします。