著者:岡田育『40歳までにコレをやめる』の装画を一乗ひかるが手がけました。身軽な大人は機嫌がいい。現在39歳である著者が七転八倒しながら、39個の「常識」を捨てた等身大エッセイ。「ハイヒールをやめる」「年齢を数えるのをやめる」「服を買うのをやめる」「髪を伸ばすのをやめる」などなど、知らず知らずに増えてしまった荷物を下ろし、ラクに機嫌よく生きようと伝える、現代女性たちに勇気と元気を与えてくれる一冊です。