印刷まぐろの切り落としとアボカド、サニーレタスとオレンジ...と身近な材料で、ハワイ風の献立に。食卓が華やかになる組み合わせ。1/2白いりごま...少々まぐろのポキ風サラダずしの作り方アボカドは縦半分に切って薄い半月切りにする。万能ねぎは3cm長さに切る。温かいご飯にすし酢を混ぜ、粗熱をとる。1/2、砂糖小さじ1、豆板醤小さじ1/4を混ぜ、まぐろ赤身切り落とし、万能ねぎを加えてあえる。器に酢飯、アボカド、のまぐろを盛り、万能ねぎ、白いりごま少々を散らす。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。・酢、マスタード...各小さじ1ドレッシング・塩、こしょう...各少々オレンジサラダの作り方サニーレタスは大きめの一口大にちぎる。オレンジは実を取り出す。器にレタス、オレンジを盛り、ドレッシングをかける。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。