このページでは食生活に関する指針をいくつかあげたいと思います。中国で生活していく上で日本と異なる点ですが、生の食品が極めて少ないという事を意識してください。中国の日本大使館も指示しているように、基本は過熱してから食べるよう心がけたいものです。日本人は発酵食品を良く食べる傾向にあります。中国で生活していると、この発酵食品を食べるのを忘れがちの人が多いようです。手に入れることができますのでどうぞご安心ください。中国へ来てしまうと日本と生活スタイルが異なるため、誰しも食生活が乱れがちです。このような状態で数か月は維持できたとしても、数年となるとどのような結果になるか想像できますよね?現地で体調を崩さないためにも、日ごろからの体調管理を欠かさないようにしましょう。それでは次に、食品や調味料選びについて紹介していきます。体調を崩してしまいます。あなた自身の感覚です。感じたのであれば、購入を控えることです。