今年のディナーは控えめに朝の血圧は130台でホッとする。サーヤのボーナスでのクリスマス・ディナーの日。毎年の恒例で、何年続いているのかなぁ。腹八分のディナーは、どう食べたら良いの?歯のほうも4ヵ月毎の検診で、クリーニングを済ませて万全。お洒落して代官山のフレンチ・レストランで待ち合わせする。混み合っていたが、いつもと同じ席になっていた。本場の味が人気の店なので、ワインもかなり種類が揃っている。去年からグラスワインにしたジャックは、その中でも重くて渋い味のものを注文していた。先日の我が家でのフライド・チキンとワインで気持ち悪くなったので、ユフィは今夜のアルコールはパス。ランチまでフライド・チキンの残りだったし...。噛んでパンも少しだけ、スープも半分残して腹八分には努めたつもりでも、いつもの夕食よりはお腹はいっぱいになるのは仕方がない。明日朝の体重計が怖いかも。今朝血圧測定していて、「えっ」と驚く。降圧剤の朝2錠の効き目かな?と測りなおして131/80だ。