2018年7月28日スポンサーリンク週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。土日とも昼食は外食だったため、今回は4品を準備。夏に手ごろな価格のピーマン&なすの大量消費におすすめのレシピをご紹介します。作り置き4品ピーマンと大豆のさっぱりごま和えズッキーニのガーリックチーズ焼きオクラのカレー炒めなすのかば焼き風まとめ作り置き4品ピーマンと大豆のさっぱりごま和え大豆が入り、栄養満点でボリュームのあるおかず。ピーマンの大量消費にぴったりです。作った時にごまを切らしており、食べる前に混ぜました(汗)炒め時間を短くし、野菜のシャキシャキ感を残すのがポイントです。今回はしめじ入りにアレンジしました。note私が入会しているブログサロンを主宰するメグさんのnoteで、30日分の超簡単レシピを紹介しています。noteズッキーニのガーリックチーズ焼き作り置きに欠かせないオーブン放置料理。今回はズッキーニです。ズッキーニとトマトをカットし、オリーブオイルで和えて焼くだけ。ガーリック味でおつまみにもぴったりです。我が家はとろけるチーズを使いました。サッポロビールオクラのカレー炒めオリーブオイルとカレー粉を使った、洋風の炒め物です。カレーのスパイスが食欲をそそり、こちらもおつまみにおすすめです。エリンギでボリュームアップをしました。レタスクラブなすのかば焼き風なすの大量消費におすすめのレシピです。甘辛でご飯が進む味で、小3息子がお代わりを連発。砂糖なしでも美味しくいただけます。作り置き・常備菜レシピサイト『つくおき』まとめ今日は立秋、暦の上では秋が始まります。なすやピーマンといった夏野菜がまだまだ美味しい季節。お財布にも優しいですし、たくさん食べたいですね。以上、作り置き4品でした。残暑が続きますが今週もがんばりましょう。簡単・美味しい・ヘルシーの湯葉丼レシピ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。星野きいろ夫・小5息子と暮らす40代主婦。毎日を楽しくラクに暮らすため、モノを減らしたシンプルな生活を目指します。/星野きいろのLINE@、登録は画像をクリック↓メールで読者登録(無料)アドレスを登録すると、メールで更新をお知らせします。【40代小柄】2019年冬ワードローブ。1ヶ月で着回す10着を紹介します2019年に買ってよかったベスト5。ミニマリスト主婦が選ぶ、壊れてもまた買いたいもの無印で2019年に買ってよかったもの5つ。