札幌で肩こり・腰痛でお悩みの方は、当整体院に是非お立ち寄りください。イメージの力というのはもの凄く強く、唯一、人間だけが持つ能力です。事故などで手足を失ってずいぶん時間が経っても、そこに痛みを感じ続ける「幻影肢」という症状がありますが、これもイメージの力の影響です。人はみな気づかないうちに、自分に対するイメージを描いて生活しています。その自己イメージは、今のあなたの人格を作り上げている土台となっていて、あなたが今までしてきた色々な経験が自己イメージを裏付け、強化しています。良いイメージであれ、悪いイメージであれ、積り重なって固定化されていきます。あなたが今現在不調を抱え、思うような幸せな人生を歩んでいないとしたら、『自己イメージを変えれば状況は変わる』ということになるのですが。ほとんどの人が、ポジティブに考えるようにしてみたけど、上手く行かなかった事を経験してきていると思います。普段デスクワークや長時間の車の運転などで、脚の筋肉をほぼ使うことなく生活されている方にこういった「立ち上がるときや動きはじめに腰が痛い」という方が多いです。ご本人にとっては急に痛みが出た感じにはなりますが、よくよくお話をうかがうと、多くの方が普段から少し腰に違和感や痛みを感じていた方が多いです。デスクワークや運転などの姿勢は、どうしても腰の骨が後ろに傾いた状態で長時間いることが多いです。本来は背中から腰にかけての骨は前に傾いた状態が正しいのですが、これが逆になってしまっているのですね。なると背中から腰にかけて負担がどんどん蓄積されていってしまい、筋肉は硬直していきます。たちあがる時や車から降りる動作をする時、寝ていて起き上がるときなどに強い痛みが出てしまいます。痛みが強くなってしまっている場合は、筋肉が傷ついてしまっている状態です。例えるなら、転んで擦りむいた時に傷口がぱっくり割れて血が流れているようなイメージです。ストレスなどで“カラダがゆがむ習慣”がしみついてしまっている場合は、カラダが回復し正しい生活習慣を取戻し、定着するまでには一定の時間が必要となります。そこで、2週間以上肩こりや首こり、腰痛やしびれ、めまいといった症状が続いている場合は、整体施術の『継続施術』が重要で、もっとも効果的な方法となります。このことで、カラダの使い方などの正しい習慣づけにもなります。施術イメージとしては、1回目の施術で...腰や腕、首などの痛む場所の動く範囲(可動域)や血流に変化が出ます。1回だけの整体施術で放置してしまうと、カラダの状態は徐々に下がって行ってしまいます。症状が最初の状態に戻りきる前に整体施術をしてあげることで、さらにカラダの状態を上げていきます。整体施術を繰り返すことによってカラダの健康レベルを徐々に上げて、戻り具合を少なくしていきます。肩こり、腰痛、しびれ、めまいなど...不調の根本原因は私たちが本来持っている「自然治癒力」が本来の力を発揮できない状況になって、疲労などが蓄積されていくことで発症します。その「自然治癒力」が十分に発揮できない状況は、カラダのゆがみによって体液の循環が滞ってしまうことが原因です。知られているのは日常の『姿勢』ですね。いった姿勢が日常的にとられていると、カラダの一部に負担が偏ってしまうので筋肉のバランスが崩れ、より使われている部分の筋肉が硬直してしまい体液の循環を滞らせてしまいます。その他にもカラダをゆがませてしまう原因があります。これらの習慣を改善することが自力で出来るのであれば、慢性的な辛い症状は改善していきます。