にんにくについて~ザ!にんにく~にんにくについて~ザ!にんにく~にんにくについて書いています。にんにく卵黄、にんにくの効用、にんにく注射、ニンニクサプリメントなどにんにくのことならおまかせ!にんにくは健康の元!ニンニクについて知ってください。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。|にんにくの成分にんにくの成分についてです。にんにくには70種類もの成分が含まれていて、それらが、体内の脂肪や糖質、タンパク質と結合して有効に機能します。にんにくの栄養成分には、主にカリウム、カルシウム、ビタミンB1、B2、ビタミンCなどが多く含まれています。ニンニクの成分の中でもメインとなるのが、下の三種類でです。1アリシン(アリイン)・・・体内でビタミンB1と結合してアリチアミンという物質になり、ビタミンB1の吸収を促進してスタミナ補給や疲労回復に役立ちます。ガン予防また、にんにくのにおいの元となる成分も、アリシンです。臭いにんにくほどよく効くっていわれますけど、納得ですね。にんにくの歴史>>忍者ブログ[PR]。