clubBBFのブログブログログインランダム今週のお題「#猫の日」をチェック記事を書く検索ウェブこのブログ内でclubBBFのブログこのブログは、掲示板のかわりに、毎月のclubBBFの経過を簡単にみなさんにご報告したりするためのものです。※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。今回は5名での会でした。秋も深まり紅葉も北風に飛ばされ始めました。うつやメンタルの不調で休職すると、復職・完全復活!を急いでしまうのは、当然のことかもしれません。いざ、職場に戻ると、以前通りの仕事を任せてくれなかったり、異動で上司や同僚が変わっていたり。そこで、また、体調の維持が難しくなって休職を繰り返したり。仕事のできる人だったり、個人的に悪意を持たれている訳でもないけれど、何かが腑に落ちないというのか、嫌な思いが漠然と現れ心が負荷に感じてしまうと、さっきまで出勤の準備をしていたのに行けなくなることがあります。心のシフトアップをしながら、今を乗り越えていこうと日々、過ごしている話を聞くことができました。お薬や療法も万能なものは無く、自分自身の決断が次への一歩を創り上げていると思いました。寒くなってきましたが、また次回を楽しみにしたいと思います。経過報告だいぶ秋らしくなり、紅葉まで、もう暫くの季節になってきました。10月26日は4名でのお喋りでした。いう道のりは、なかなか順調に進むものではありませんね。今回も、本当は結構しんどいけど、この会で話すことで、また少し進めるって思うメンバーも参加で、うつを知らなかったり、近すぎる家族でも、更には主治医でも、ヒントを見つけるのが難しいです。それだけ、人間の体、更には「脳」の機能は複雑でバランスが大切なんですね。久しぶりに仕事・・・特に前職での経験や出来事、業界特有の言葉だったり・・・を共有できたのは懐かしくもあり、頑張り過ぎた自分を振返ることもできました。よい、「適当」って大切なんだと思います。次回は11月23日ですが、また、皆さんとお喋りできるのを楽しみにしています。当日、参加はしんどいけど、伝えたいこと、言っちゃいたいことがありましたら、ハンドルネームで良いのでメールや書込みも大歓迎です(^_-)-☆。経過報告9月も末近くになりますが、昼間は蒸し暑く、朝晩は冷えたり体にも厳しい季節です。9/28は4名の会でした。近況を話す中で・・・職場でキツい人がいるのは辛いものです。キツい人、自己顕示ばかりで他人を蔑む様な言動の人って、自身の中には何か弱いところを見られない為の"鎧"でしかないのかもしれません。スルーしてみると少し楽になれるかもしれませんね。し暑いですが、心の重さに目を奪われて答えの出ない自問自答で眠れなくて苦しいものです。考えても考えてもしんどくなってきて、あれもやらなくてはとかちゃんとしないと・・・とか、気持ちは更に重くなるし、何かに没頭できたり、無心になる時間が持てると寝付きも良くなるかな。さぁ、深呼吸を何回かやって心も静かになります様に。次回を楽しみにして、おやすみなさい。経過報告ここに書き込むのは久しぶりです。BBFは毎月、継続していますが、今年は私も途中で帯状疱疹で欠席したり、行きたいと思いつつも色々なアクシデントなど起こるものです。分だけで消化?受容?するのが、無理な事の方が多いですね。気持ちのモヤモヤなど、うつを経験したからこそ気づいてしまう事も多く、どうにもならない現実にぶつかりますね。BBFの場で聴く、聴いてもらえるのは感謝です。会の場まで足を運ぶことが難しい方も多いと思いますが、また、よかったら寄って下さいね。次回は9月28日です。コメントTweet今年もよろしくお願いします。経過報告お正月休みから心身ともに抜け出した感じですが本年もよろしくお願いいたします。昨日は、今年最初のBBFで久しぶりにお会いできた、Aさん、Uさんも、日常のいろいろな変化の中で、この会もスタートから10年を超え、体調も整えつつ家族との関係、地域や職場での立ち位置も日々、自問自答しながら元気で過ごされていて良かったです。楽しめる何か、気持ちが軽くなる時間を作っていきたいですね。設定しない自己紹介clubBBFの掲示板が無くなってしまったため、新たにこのブログで掲示板の代わりにします。感想などを投稿してください。参加者のお名前に関しては、イニシャルでお願いします。今年もよろしくお願いします。経過報告(38)発信!(1)日記(0)旅行(0)グルメ(0)最新コメントFUKU/【変更】第100回clubBBFパーティー中止のご案内FUKU/第98回clubBBF開催のご案内FUKU/第97回clubBBFの開催のご案内FUKU/第96回clbBBF開催のご案内FUKU/第93回clubBBFのご案内FUKU/第91回clubBBFのご案内FUKU/第89回(再)clubBBFのご案内FUKU/第88回(5/14)clubBBFのご案内FUKU/第86回(4/9)clubBBFのご案内FUKU/平成28年あけましておめでとうございます。バックナンバー2019年12月2019年10月2019年09月2019年08月2019年01月2018年09月2018年08月2018年07月2018年05月2017年08月2017年07月2017年05月2017年04月2017年03月2017年01月2016年12月2016年10月2016年09月2016年08月2016年07月2016年06月2016年05月2016年04月2016年03月2016年01月2015年12月2015年05月2015年03月2015年01月2014年12月2014年11月2014年10月2014年09月ブックマーク最初はgoogooブログトップスタッフブログ。