考えると昨日、帰りの車でもちょっとオカシかった。今日は朝から夕方まで二日酔いの症状に酷似した状態で、全く使い物にならなかった。二日酔いでよくある”頭痛”や気持ち悪さ”や”水分を欲する”感じはない。逆に風邪の症状である”発熱”や”寒気”などはない。「体温計ってみよう」と思って計ったけど、36.6度のド平熱。そもそもこれは風邪の感覚じゃないし。「あ!ノンアルでも実はちょろっとアルコール入ってるとか?」って、昨日写真撮影したノンアルビールの缶(上記麦のくつろぎ)を見たけど0.00%。「オレは酒がとっても弱いとはいえ、これは一体どういうことだ」ネットで検索してみると、同じようにノンアルでほろ酔い(空酔い)になってる人もいれば、二日酔いになってる人もいる。なんだ、全然酔わねーな。そりゃそうだアルコールゼロだし...なんて考えながら。次の朝、起きると少し気分が悪い。酒を飲み過ぎた時のような頭痛。effect)、プラセボ効果とは、偽薬を処方しても、薬だと信じ込む事によって何らかの改善がみられることを言う。この改善は自覚症状に留まらず、客観的に測定可能な状態の改善として現われることもある。出典:Wikipedia信じることや思い込みで二日酔いになったり、薬効が無いものでも効果が出たり、果ては洗脳までされてしまう人間の脳って...面白いけど、ちょっと怖いな。偽薬効果もそうだけど、思い込む力をプラス方向の力に変えるという意味で、昔読んだ思考は現実化するっていう本のことを思い出した。1999-04-01AmazonKindle楽天ブックス7net紀伊國屋書店まとめフルマラソンのレース中にキツくなる時、それがハーフ地点だったり30kmだったり35kmだったり色々だけど、凄くキツくなってきた時に「あぁ、まだ〇〇kmもあるんだ...」と心が折れて一気にペースが維持出来なくなることってあるじゃないですか。自分なんてしょっちゅうですけど。゚д゚)ハッ!そういう時!ノンアルをビールと勘違いするような脳の騙し方をしたら、夢にまでみた「フルで鉄壁のイーブン」が出来るようになるのか!?どうやって脳をだまそうか。スポドリをビールだと思っても苦しくなるだけだしなぁ。いや人によっては元気になるのかwエイドの梅干しを”仙豆”だと心の底から信じるのは無理があるしなーーー!w4+スポンサーリンクスポンサーリンクブログをメールで購読メールでブログ購読が出来ます♪メールアドレスを記入して購読ボタンを押すことで、更新記事を逃さずメールで受信できます。強い台風の翌日に大地震が来て以来、立入禁止になってしまった近所の公園。久しぶりに行ってみたら一部はまだ立入禁止だった。...記事を読むフルマラソンで記録が出やすく、初心者にも優しいおすすめの大会はどこだ!フルマラソンでアップダウンが多いレースや風景が美しいレースもファンランで走れば本当に楽しいのですが、「ガチでタイムを獲りにいく」とい...記事を読むランナーの勲章・称号ランナーの勲章的な「称号」みたいなのってあるじゃないですか。「サブ3.5...記事を読む明日はフードバレーとかちマラソン毎年、年に1回だけハーフのPBを狙う「フードバレーとかちマラソン」に出場する為、今日は帯広に移動します。一泊して日曜日にレース。先週の日曜日はチャレンジ富士五湖があったので、週間練習まとめは無しでした。...記事を読むハーフマラソンのこと、ランナーの基準このブログで書くことは「フルマラソン」の事が多くて「ハーフマラソン」のことは、今まであまり書いていませんでした。夏祭り(北海道マラソン)が終わって2日。10kmジョグで練習再開。自分のスマホにメルカリのアプリをダウンロードする必要があります。筋肉痛は月曜日と同じ程度まで落ち着いた。オッサンが外でジョギングをしていて、道を歩いている一般の女性に近づく時は、よくよく注意しなければいけない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。人気記事DayWeekMonthVDOTとは何か。効果的な30km走のやり方。フルマラソンの終盤に強くなるために。その効果とトレーニング方法サブ3.5(3時間30分切り)達成の為の練習メニューを考えるインターバル走の設定ペース、やり方、効果についてガチユル走って何だ?その効果と走り方についてマラソンが速くなるためのポイント練習とは。そのメニューや頻度・コツについて。フルマラソン後の練習再開についてサブ4達成の為の練習メニューを考える閾値走(LT走・テンポ走)を3年間メインの練習にして継続してみたVDOTとは何か。練習強度の指標にするメリットと練習内容ガチユル走って何だ?その効果と走り方についてフルマラソン後の練習再開について効果的な30km走のやり方。フルマラソンの終盤に強くなるために。その効果とトレーニング方法サブ3.5(3時間30分切り)達成の為の練習メニューを考えるインターバル走の設定ペース、やり方、効果についてマラソンが速くなるためのポイント練習とは。そのメニューや頻度・コツについて。フルマラソンで記録が出やすく、初心者にも優しいおすすめの大会はどこだ!サブ4達成の為の練習メニューを考えるVDOTとは何か。効果的な30km走のやり方。フルマラソンの終盤に強くなるために。サブ3.5(3時間30分切り)達成の為の練習メニューを考える閾値走とは何か。その効果とトレーニング方法インターバル走の設定ペース、やり方、効果についてマラソンが速くなるためのポイント練習とは。そのメニューや頻度・コツについて。フルマラソン3週間前からはじめる「テーパリング」とはフルマラソン1ヶ月前からの練習について考えるプロフィール札幌市在住の市民ランナー”げん”と申します。自分と同じ市民ランナーの方々に、役立つ記事を作っていけたら良いなーと思っています。2時間52分10秒(2018年つくば)2018年全レース結果はこちら。詳しいプロフィールはこちらです。