食からはじまる、笑顔のある暮らし。「今日のご飯、何にしよう......」という悩みにピリオドを打ちたいそこのあなた。今回はそんなあなたのため位、15分以内で作れる時短レシピを20選ご紹介します。今日のご飯何にする?迷わない献立の考え方メインから順番に決める「今日のご飯、何にしよう......」と、毎日のように悩んでいる方も少なくないのではないでしょうか。そんな方は、まずメインから決める方法にチャレンジしてみましょう。材料はお肉かお魚、味付けは和食か洋食か......。メインのおかずが決まれば、副菜や汁物、主食などはそれに合わせて決めることができますよね。一週間分のメインを考えておく少し慣れてきたら、一週間分のメインをあらかじめ考えておくと、お夕飯の献立を考えるのがぐんとラクになりますよ。同じようなお料理が続くことがなくなる上に、全体的な栄養バランスを考えられるのも嬉しいポイントですね。一週間分を考えるのがむずかしい方は、メインに使う材料を決めておくだけでもいいかもしれません。タラのさっぱりちり蒸し出典:さっぱりとした口当たりがたまらないこちらのメニュー。クセが少ない魚であるタラを使っているので、さっと蒸し上げるだけでおいしく仕上がります。レンジで加熱すればすぐにできちゃいますよ。まぐろとアボカドの串カツ出典:まぐろとアボカドのゴールデンコンビを使用したひと品です。加熱されたアボカドはとろけるような舌触り。した赤身のまぐろに、アボカドの濃厚な味わいがよくマッチします。おつまみにもぴったりです。まぐろのチーズつくね出典:まぐろを使用したメニュー。お肉のような味わいを堪能できるので、言われなければまぐろだとわからないかもしれません!しっかりとした味付けなので、お弁当のおかずにもおすすめなひと品です。CONTENTSラクしたい。両方の願いを叶えてくれる魔法の食材、それが缶詰。今回は缶詰を使って手軽に作れるレシピを集めました!まだまだ寒さの厳しい2月。こんな時期は鍋が恋しくなりますね。連載ランキングRANKING1【ごちそうみそ汁】じゃがバタコーンみそ汁2冷え性対策に役立つ!一週間のおすすめ晩ごはん献立3余った春巻きの皮で♪パリパリカルボナーラ4管理栄養士が教える。突破!アプリでもっと楽しく。通勤中やランチ、おやすみ前に、アプリでサクサク快適に。食のトレンド情報や簡単レシピに毎日出会えるアプリ。食からはじまる、笑顔のある暮らし。