全般カーヴィーダンスで痩せた?脚やせ効果はあるの?カーヴィーダンスで痩せた?脚やせ効果はあるの?春は浮かれやすいタチの瀬里奈です^^vぽかぽかして、晴れてる日が多くて。最近は特にルンルンしてること多いかな~。気候のせいもあるけどカーヴィーダンス始めてからすごく心がウキウキするようになったのね。体を動かすと人って朗らかになるのかも。それだけでもカーヴィーダンス始めてよかった~♪って思うけど、やっぱり脚やせが目的なのでそっちのほうはどうよ?っていうことが気になるよね。カーヴィーダンスを始めたのが3月21日のこと。その時のサイズはこんなかんじだった。18.8テーブルタグどうやってやっていたか、というと「カーヴィーダンス」から2プログラムずつ時間がないときは1プログラムそれと「部分やせカーヴィー」の美脚&美尻を実践。18.8テーブルタグう~ん(・_・;)あんまり、変化なかったね。1週間じゃ効果はあんまり期待できないかな。カーヴィーダンス、足痩せには向いてないんだね...ちょぉ~っと待って!そのままカーヴィーダンス実践しないのはもったいないよ!「え?気持ちがウキウキするから?」ううん、えそれだけじゃないんだって。́ω`*)もう少しシェイプしたら勇気を出して公開してみるね(爆)あ、そうそうそれからカーヴィーダンス始めてから姿勢がシャキッとするようになった。いわれたわけじゃないけど^^;カーヴィーダンスをして実際に姿勢が良くなって、背が1cm伸びたっていう実践者さんもいるんだって。カーヴィーダンスで脚やせするとしたら時間がかかるかもしれないけど体全体のボディラインを整えたり運動不足解消にいいよ。汗をかいて脚を動かせば血行やリンパの流れも良くなってセルライトができにくい脚にすることも可能だからね♪カーヴィーダンス愛好者のことをカーヴィラーっていうんだって。AM>戸ヶ崎さんへカーヴィーいいですよ~!老若男女できるダンスだそうなんで。;∀;)これからもまた頑張って踊ってみます~。コメントする返信をキャンセルする。詳しいプロフィールはこちら足痩せのこととか日常とかつぶやいています。瀬里奈@足痩せを頑張る産後ママ(・∀・)家事や育児の合間を縫ってひとりこっそり足痩せに励んでます(笑)このブログでは、自宅ででき、しかも毎日のスキマ時間にちょっとできるような足痩せ方法を紹介しています。website.サイトマップ現役産後ママが足痩せに挑戦!子育てしながらできる、簡単で短期間で効果のある足痩せ方法いろいろ実践中です。産後の下半身太り解消、セルライト除去、太もも痩せ、むくみ解消に興味のあるママ大歓迎~♪トップ体全体を引き締めたいなら脚のたるみ解消します!足痩せマッサージならこれ!相談メール。