甲状腺機能低下症2017.05.7Tweet冬の間は寒かったので、代謝も鈍くなっていませんでしたか?私は甲状腺機能低下症だったので、代謝も悪く、体温が作れなくて、いつも35度台でした。手先、足先はいつも冷たい状態で、身体はいつもだるく、動けないような状態でした。甲状腺はのどの左右のあたりにあります。ここは言いたいことが言えない状態になると機能が低下してしまいます。言いたいことが言えるようになると甲状腺の機能もよくなってきます。ちなみに、言いたいことが言えない人のためにバッチフラワーでは「アグリモニー」というレメディーがあります。このレメディーを飲むと、内なる平和、本心がだせるようになります。人とのコミュニケーションが苦手だったので、血液の循環もわるくなっていました。血液はコミュニケーションに関係しています。体温は血液で作られるので、血液の循環が悪いと手先、足先まで血液がいきにくくなるので、手先、足先が冷えてしまいますね。それも、コミュニケーションの問題をクリアにしていったら、治ってきました。今では36度台になり、普通に暮らせるようになりました。****************さて、身体の中から温めるには、食べ物で温めるのも良いでしょう。*ブロッコリーに含まれるαリポ酸は脂質の代謝を促します。*唐辛子のカプサイシン、ショウガのジンギロールは体を温めます。サラダホウレン草は洗ってよく水気をきり3cmに切る。ブロッコリーは小房に分けて茹でる。小さめのフライパンで、ニンニク、ショウガ、唐辛子をごま油で熱し香りがでたら小女子を炒める。してきたところで醤油を入れて少し焦がしたところに白ごまと酢を入れて沸騰させる。熱いうちに1の野菜にまんべんなくかける。健康や幸せ創りに役立つ情報をお伝えしたり、配信者と読者が双方方向で情報交換をしていきます?お料理レシピやハーブレシピ、ココロのことなど、日常生活に役立つ情報をみんなで共有して、人生を楽しくしちゃおう~!LINE@ではお得なクーポン券などを発行しています。友達だからこそ提供できる情報も発信します。