間違った使い方で便秘の原因に...温水洗浄便座の正しい使用法/『温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする。エンタメウィーク間違った使い方で便秘の原因に...温水洗浄便座の正しい使用法/『温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする。答えは、「ちつと骨盤」ケアなんです。大切なケアを今日から始めましょう。『温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする。温水洗浄便座の使いすぎに注意!ちつは尿道、肛門と近いため、排泄物で汚れやすくなっています。トイレのときはしっかりと拭き取ることが大切ですが、前後にゴシゴシ拭くと、排泄物をちつまわりになすりつけてしまうことに......。汚れた部分のまわりだけ、丁寧に拭き取るようにしましょう。温水洗浄便座で洗っているから大丈夫、と思っている人もいるでしょう。温水洗浄便座も使い方に注意が必要です。ビデでちつや尿道を洗いすぎると、常在菌や粘液が洗い流されてしまい、本来のちつの免疫力を低下させてしまうだけでなく乾燥もしやすくなります。温水洗浄便座の使用は排便のときだけに。水圧は弱めにして、肛門まわりだけを洗うようにしましょう。排尿のときは、温水洗浄便座は使用せず、尿道まわりだけをペーパーでやさしく押しあてるようにして拭いてください。朝・晩の食後に自然な便意を感じとってから、排便するようにしないと、便意が低下し、便秘の原因になってしまいます。正しいお手入れの仕方/『温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする。自分にあった生理用品の見つけ方/『温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする。』6ダ・ヴィンチNEWS理想は月経血をコントロールできるちつ/『温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする。欧州最強のメンタリ...ダ・ヴィンチNEWS美人で巨乳のエロいお姉さんに振り回される、ウブな男子高生にドキドキ......。イカのアリオリできあがりん!/『かくれイタリアン』1ダ・ヴィンチNEWS山林で発見された全裸惨殺死体。国際マネークイズスマホビューティーレシピヘルスケアパパ&ママファッションテクノロジーメンズスタイルアウトドアエンタメウィークトップ|ご利用にあたってママテナ|アプリ&レビュー|WOW!Japan。