トイレに置いてあったトイレットペーパーがなくなりかけていたので、数日前に購入しておいた新しいトイレットペーパーのカートンを探した。10個入りで近所のスーパーで買ってきたものだ。ところが、どこを探してもない。そもそも、部屋のどこかに置いた記憶さえなかった。どこかに置いてきてしまった。いえば、スーパーから持って出た記憶がない。レジのところに置いてきてしまったのだ。レジのところに商品を置いてきてしまったのは、これが初めてではないが、気づくのに数日かかったのは初めてだ(と思う)。当日なら、ともかく、何日も経ってしまっていては、スーパーの人もとっておいてはくれないだろう。金額はわずか17元弱だけれども、愚かなことをしたというショックでブルーになった。あるかな~トイレットペーパー・・・。今日の午後、そう考えながら、トイレットペーパーを購入したのと同じスーパーへ行った。すると、レジのところに私がトイレットペーパーを購入したときと同じ店員がいるではないか。ここのスーパーは非常に小さいので、通常はレジに一人しかいないのだ。昨日は別の店員だった(そのときはトイレットペーパーのことは思い出さなかった)から、まさにラッキーである。いっても、本当に同じ店員だと確信があるわけではない。近寄って、声をかけた。「・・・」いぶかるような顔で見上げられた。(こりゃ、おぼえてないかな)ふと、目を横にやると、すぐ脇の棚に私が買ったブランドのトイレットペーパーが突き刺すように入れてあるのが目に入った。「あれ、あれ!あのトイレットペーパー。店員も思い出してくれた。トイレットペーパーのところに近寄っていくと、すぐそばにいた保安員が取り出してくれた。店員さんが後ろで声をかけてくれる。内容をみると、確かに私が買ったものだ。それじゃなんの証明にもならないけど・・・とにかく、「そう、これ俺のだ」と返事をした。店員さんの声もあって、保安もOKと判断したらしく、トイレットペーパーは無事私の手元に渡った。これが、大きなスーパーで忘れていたのだとしたら、同じ店員を見つけることはまずできなかっただろう。これで、心の重しがとれて、晴れ晴れとした気持ちになれた。二度と忘れたりしないぞ!少なくとも、しばらくの間は。2013年2月18日8:10起床。本日は、筋力運動を4セット、柔軟体操と冷水摩擦をやった。筋力運動は、V5.5に正式にバージョンアップした。これで、スクワットと腕立て伏せは100回/セットとなる。その他は今まで通り、90回/セットだ。バージョンアップすると、途端に体に負担がかかってくる。2,3日は筋肉が重い状態が続きそうだ。なんとか乗り越えて、V6を目指したい。ダンス・ダンス(139日目)は8曲やった。身体が重いし、マットの調子は良くないしで、あまり気のりがしなかった。理由をあれこれつけて休んでいたらきりがない。始めてみたら、意外に体がスムーズに動いてくれて余裕をもって8曲をこなすことができた。これまで片足のステップや両足のステップを1つ1つやっていく感じだったが、今日は宙に浮いた状態から、どのステップを選んでいくかというイメージで足を動かしていくような具合で進めることができた。こんなイメージでいつも足が動けばいいのだけれども、なかなかそうはいかない。できる限り毎日続けることだ。2013年2月19日5:30起床。本日は、筋力運動V5.5を4セット、柔軟体操と冷水摩擦をやった。身体全体の筋肉に疲れがたまってきて、身体が重い。迷ったあげく、ダンス・ダンスはお休みにした。これは、もしかしたら、明日辺り、筋力運動もお休みにしなければならないかも。これまでやっていたPhotoShopの教材が終わった。最後の部分は広告設計関係だったので、やらずに済ますことにした。チャネル切抜きの教材が少しあるから、それをやることにしよう。調整レイヤーの使い方をマスターしたいのだが、今のところ、ちょうど良い教材がない。チャネル切抜きの教材に含まれているといいが。2013年2月20日8:10起床。本日は、筋力運動もダンス・ダンスも全面的にお休み。肩のところに軽く熱が出ているほどだから、かなりの負荷オーバーだ。ここしばらく休まずに続けていたから、たまには休もう。この状態になると、明日もできるかどうか怪しい。精神的な壁を低くするために、明日は2セットだけやる予定にしておくとしよう。昨日は、またWordPressの壁にぶつかった。ウィジェットをページによって表示・非表示を切り替えられるようにしようとプラグインをインストールしたのだけれども、カスタム投稿タイプのページにはその機能が働かない。やって駄目だったから、諦めて別のプラグインに切り替えたが、それでも駄目だった。仕方がないから、さらにもう一つのプラグインに切り替えて、なおかつ直接ページをコントロールするのではなくタグでコントロールする方式にしたら、なんとか目的を達成することができた。邪道な気がするけれども、1ページに対して一つのタグと決めておけば、問題ないはず・・・・(たぶん)。これで切り抜けるとしよう。2013年2月21日8:10起床。昨晩も、携帯ゲームにはまってしまい、寝不足だ。筋力運動は、V5.5を2セット。身体は重いし、眠いしでよほどさぼろうとも思ったが、とりあえずやった。ダンス・ダンスはお休みだ。昨晩は、PhotoShopのチャネル切抜きのビデオ教材で勉強をした。この教材は、全部で6ファイルあって、そのうち最初の1ファイルはすでに一度観ているが、復習も兼ねて最初からやることにした。したら、今回は驚くほどよく理解ができた。嬉しくなって、次のファイルにすぐにとりかかって終了。チャネル切抜きの核となるのは、画像を白黒にはっきりと分けること。その前処理として、階調の反転があるが、この階調の反転をやる前後にブラシやらレベル補正やらで調整をする。白黒はっきりさせて、切り抜いた後、きちんと切り抜けていない部分をトーンカーブやらマッティングやらで補正する。切り抜けていない部分をはっきりさせるために、背景を赤にしたり青にしたりと試すことが必要となる。いまのところ、理解できているのはだいたいこんなところだ。残り4ファイルのはさらに複雑な画像になっているから、また別の手法が学べることだろう。このチャネル切抜きの教材で、チャネルとマスクについてはある程度理解が進むと思う。うまくいけば、調整レイヤーのところまで学べるかもしれない。進歩するためには、ブラシとフィルターの使い方を学ばなければならない。チャネル切抜きにしたって、いくら手順をマスターしたところで、ブラシがきちんと使えなければ、綺麗に切り抜くのは無理なようだ。そこで、新たな教材を探すことにしたが、ブラシ部分に特化したような教材はまったくと言っていいほど見当たらない。全般的なものとなると、先日終えた教材のようなネットショップオープン用の教材となり、広く浅くといったようなものばかりだ。したものかと、検索を繰り返していくうちに、以前一度検討したものの、いまひとつかなと思っていた教材がなかなか良さそうであることがわかった。ビデオ教材と実戦練習がセットになっていて、実践練習の内容を見る限り、この教材をきちんとマスターすれば一気に中級クラスぐらいまでいけそうに思えた。価格は、先日の教材よりも安いぐらいだ。実戦練習をみると、それこそ終了までに三か月以上はかかりそうな内容に思えたが、チャットで質問してみると10-15日で終わる内容だと言われた。説明書きによると、ビデオ教材と実戦練習の内容は、1:1で対応しているとのことだったが、本当にそうなのか?ビデオ部分はわずか10時間程度しかないらしいから、それで全部をカバーできるのか。疑問はあるが、価格も安いことだし、とにかく購入してやってみることにした。