簡単で面白い心理学のコラム。やりたいことの見つけ方を本気で心理学で説明します。過去のカウンセリング事例もあります。仕事が辛い、やめたい。やりたいこともわからない。ハッピーキャリアこんにちは。カウンセラーの中越です。意外な考え方が役に立ちます。難易度から考えること。仕事にも難易度があります。選ぶゲームも変わってきます。難易度から考えられます。大きく変わってきます。仕事選びの一つの方法です。いうわけで今回は、やりたいことを見つけるには難易度から考えるスタートします!!仕事でハードモードを選ぶのは1割くらいうちの相談者さんには、いろんなタイプの人がいます。天職と言えるものを見つけて、やりたいことを仕事にしたい。一般的には思われがち。実は1割くらいしかいません。誰だって、それが一番いいに決まってる。「好きなことを仕事にして、なおかつバッチリ高収入」まさに理想郷です。難易度が高くなります。達成するまでのストレスも、その分高くなって当然。無理のない目標を考えます。「なかなか妥当な数字だな~」と僕自身も感じます。労働環境が辛いんです。今はとにかく、ストレスなく働きたいんです。自分は割り切れると思います」なんていう人が3割くらい。職場環境が問題だった」そういう人も結構います。割り切ることができるのか?」それを一緒に考えていきます。納得いく働き方へ一歩進みます。自分ではわかりにくいものです。出世したいと思わないんです。働いていきたいんです」こういう人が6割近く。「僕のところに相談に来る人」という偏りもあるはず。僕がもっと上昇志向であれば、サイトや本に書く内容も変わる。「好きなことを仕事にして、バッチリ稼いでやるぞ!」というタイプの相談者さんも、もう少し割合が高いのかも。出世したいと思わないんです」そういう人が多いというのは、やっぱり事実だと思います。「出世した人を見ても、それほど幸せそうには、あまり見えないよな...。帰る時間は遅くなるだけ。あんなに頑張って、あんなに無理をして。それで、あの程度の幸福度か...。なんか、しんどさと幸福感が釣り合っていないよな...」と感じるからでしょう。辞めたくなっても仕方がない。今より幸福になるために、がんばるのですから。誰もがんばらなくて当然です。会社員で営業をしてたころ。会社を辞めた大きな要因でした。我慢できる人もいるだろう。僕にはそういう働き方は、どうしても無理みたい。幸せになれそうにない」と思いました。僕はカウンセラーで独立開業。文字にすると簡単だけど、なかなか大変だった)カウンセラーなんて、あまりお金にならない。実際にその通りでした。それでも僕は、まあまあ幸せに働いて、まあまあ満たされてました。「さすがにいい歳だし、もっと高収入じゃなきゃ、マズいのかな...」と心に迷いが出ました。「好きなことを仕事にして、なおかつバッチリ高収入」を目指した時期があります。ところがこれが、ちっとも自分に合わない。自分の本心ではなかった。ストレスばかり増えて、ただ空回りをするだけ。自分に合っていないから、ストレスと成果の割合が、ちっとも釣り合わない。心に積もっていきます。幸せとはいえないよな...。結局、僕は、ふりだしに戻りました。仕事にしていきたい」を大事にするようになりました。その結果として、そこそこ幸せに働いて、そこそこ満足しています。出世したいとは思えない」やっぱりこれがあるみたい。結局、振り出しに戻ります。悪いことだと思いません。たくましくていいことだと思う。精神的なタフさがうらやましい。難易度が高くなれば、ストレスも高くなって当然。