足の裏のツボ刺激、したいときに簡単に出来る方法ちょっと偶然にいいこと発見して得意顔の瀬里奈です(爆)それは1個のテニスボールから始まったんだけど...部屋の片付けをしてる時に偶然テニスボールをふんじゃったの。そのときテニスボールがコロッとした時にすごく足の裏が刺激されて気持ちよかったのね。始め立ったまんまでテニスボールを踏んでコロコロしてたんだけどバランスを崩して転ぶと怖いから今度は座ってしてみたの。自分の足の指で足の裏押すよりず~っと楽で気持ちいい~♪テニスボールの他にゴルフボールも転がってたんで(いったいどんな家なんだ...汗)ゴルフボールでもしてみた。こっちのほうが小さいので、ツボのポイントを刺激しやすくていいかも~。足の裏のツボは青竹踏みを使ってるんだけどボールの場合は、座ってる時に使えて便利よね。今ではポケットにいつもゴルフボール入れてパソコンに向かっている時ころころ足の裏刺激してるよ。ボールを使うとバランス崩して危ないし手から落ちてコロコロ転がってしまってかなりイラっとくる^^;こうやって手軽に足の裏のツボ押しができると足の裏がこってむくみを感じる、あの不快感が緩和されるの。瀬里奈が使ってる青竹踏みはこれ。AM僕はよくゴルフボールでやっていました。程よい大きさでいいですよ。PM>FUKAちゃんへあ、ちょうどいいですね~。汗うっかり力入れたらバキッときそう。PMうわー!青竹ふみは想像したら痛そう!ゴルフボールも痛そう...。PM>まささんへそうなんですよね暫く続けると慣れちゃって効果があんまり感じられなくなっちゃうんですよね。足裏って、ツボがいっぱいあるよね。青竹って、いいみたいですねー。PM>ANZUさんへ足の裏ってつぼがいっぱいあるんですよね!青竹はまだ「イテー」っていう段階で快適じゃないけど(笑)きいていると思います。返信コメントをどうぞ返信をキャンセルする。詳しいプロフィールはこちら足痩せのこととか日常とかつぶやいています。瀬里奈@足痩せを頑張る産後ママ(・∀・)家事や育児の合間を縫ってひとりこっそり足痩せに励んでます(笑)このブログでは、自宅ででき、しかも毎日のスキマ時間にちょっとできるような足痩せ方法を紹介しています。website.サイトマップ現役産後ママが足痩せに挑戦!子育てしながらできる、簡単で短期間で効果のある足痩せ方法いろいろ実践中です。産後の下半身太り解消、セルライト除去、太もも痩せ、むくみ解消に興味のあるママ大歓迎~♪トップ体全体を引き締めたいなら脚のたるみ解消します!足痩せマッサージならこれ!相談メール。