part69BlogブログRepyオフィシャルブログ。最新のヘアスタイル情報やヘアケアなど、お得な情報を皆さまへお届けします。皆さんにもっと強く意識してもらいたい!。・°°・(>_<)・°°・。紹介します今回届いたメニューはこちら!!!『ハーブフライドチキン』\(^o^)/*先生からのコメントですお手頃な鶏むね肉を使った『ハーブフライドチキン』です。鶏むね肉といえどもにんにくや生姜のすりおろし、ハーブなどに漬け込んで旨味たっぷりでジューシーに仕上げてあるのでお客様のおもてなしにもおすすめです。健康な髪を育てるために欠かせない食材というのは何度も書いていますが、マスタードなどのハーブには抗菌作用や食欲増進効果もあるので夏にぴったりです。動脈硬化や高脂血症を予防する効果も期待できるためより若々しく全般的な健康が底上げされます。【作り方】1・鶏むね肉は皮を取り除き、縦半分に切ってから1センチ程度の厚さのそぎ切りにする。2・ボウルに鶏むね肉とAをを入れて手でしっかりともみ込み、15分ほどおく。3・2の鶏むね肉に片栗粉をまぶし、180度の揚げ油で途中上下を返しながら3~4分揚げる。油を切って器に盛り付ける。お好みでBを合わせたソースを付けて頂く。※レシピ通りのハーブを揃えなくてもスーパーなどで売っているハーブミックスなどを使用してもOKです。お好みでアレンジしてください。されている記事はございません。