からだがリラックスした状態から20分以上の有酸素運動を行う事で、代謝UPしやすくなるようプログラムされたサポートメニューです。オーナー様はレンタルウェア、シューズを無料でご利用いただけます。30分以上のややきつい有酸素運動(会話しながらできる程度)をおすすめいたします。◆運動前のエステもおすすめです。「いつも汗をかきにくいが、エステ後にランニングをしたらがすぐ汗をかけた。「体が軽く、動きやすかった。しました」などスタッフ体験談あり。ドレスコード空室照会&予約ワンダーネット会員Web予約登録会員エクシブ一覧お問い合わせ資料請求エクシブ。