なくして汗がドンドン出てきます。インストラクターが、かなりちょこちょこと水分補給と汗拭きタイムを入れてくれます。無理しなくてイイと言ってくれるので、気持ちがラクです。レッスン終了後は、シャワーでサッパリ。何も置いてないので、しっかり洗いたい人は、ボディーシャンプーなどを持って行くとイイと思います。最後に、入会するかどうか。入会する場合は、どのコースにするか。水素水のオプションを付けるか。ヨガマットや発汗系バームを購入するか聞かれます。無料タオル類は持参するのを忘れました。持参すれば、お金がかかりません。入会するか、しないか。するなら、コースは、4種類。↑値段は店舗にランクがあって、値段が違うようです私は、入会することに決めていましたので、コース選び。迷った末、『マンスリーメンバー・フリー』に決めました。受講可能レッスン数が、1日2回。バスタオルが無料レンタルなので、毎回バスタオルを持参しなくても良い。同時予約が4件できる。有料ワークショップの受講料が無料。他の値段の高い施設の利用も無料。水素水サーバーを利用できる。(月額¥1100)施設を利用する時だけでなく、いつでも利用し放題というのも魅力的。マットキープが利用できる。(場所が今回はいっぱいだったようで、予約という形で順番待ちの状態です。月額使用料が発生するのか聞いていなくて、わかりません)コース変更手数料が無料。入会金、登録金が無料。1月まで、月々¥3100。その後は、月々¥16300。水素水は、12月まで無料で、1月から¥1100。かなりの高額になりますが、3ヶ月間通いながら、じっくり検討できるので良いです。ヨガマットはお店で無料レンタルしてくれますが、せっかくの機会なので、思いきって購入。体験レッスンをしてみてとっても、気持ちがいい汗をかくことができ、ぜひ続けたいと思いました。肩こりや腰痛も、元からなくなるようにできるのなら、この値段も納得です。「スポーツジムに通った方がいいんじゃない!?︎」と言われましたが、マシーンやプールはあまり利用しないかと思うと、こちらでがんばってみようと思います。もらい、3人の子どもを育てながら続けてきた。自分の子どもと接する時間が短く『これでイイの?!』と思いながら働く。保育園内での立場も変わっていく中で悩みも多く、『もっと違う事も勉強したい』『色々な人と話したい』『自分の好きな事を好きなだけしてみたい』『センスの良いオシャレな暮らしをしたい』『もっと自由な時間を手に入れながら生活するには、どうしたらいいのだろう』などと考え、勝間塾に入塾。インプットと同じくらいアウトプットも大事だと学ぶ。子どものこと、食べ物のこと、ファッションのこと、大ファンのNEWSのこと、などを書いています。応援よろしくお願いします。[キヤノン用]を購入。今回は2月8日〜11日の2泊3日で大学生の娘と一緒に韓国ソウルに行ってきました。O!)最近は特に新大久保へ遊びに行く機会が増えました。