やさしいまなざしやさしいまなざし入院中の進行性核上性麻痺の夫と、多動で自閉の個性のある次男の日常を、私vanilla(PSPのぞみの会一会員)が綴ります。Satいつだったか、どこでだったか、病院で検査を受ける際、緊張しないように自分がリラックスできるイメージを持っていると良いと聞いて、それからは自分がリラックスできるひとコマを頭の中に思い描くようにしています。みなさんは病院での検査の際、緊張しませんか?そういう時に、森林だとか、滝だとか、リラックス効果のある映像を思い浮かべ、平常心を保つようにすると良いらしいですよ。先日私は、かかりつけの病院で心電図の検査を受けました。去年の職場の健康診断の心電図検査で引っかかったので再検査です。ベッドに横になり、緊張しないようにいつも思い浮かべるシーンを思い浮かべました。