DaysMENUお問い合わせサイトマップブログ国立大学の臨床心理大学院生のゆるゆるブログ。アトピーのこと、心理学のこと、日々考えていることetc.書いていきます。(フリーヨガインストラクター)2018/04/21TwitterFacebookGoogle+はてブツイートこんにちは、かねごんです(^o^)この記事は、わたしの地元富山県でお会いした人生を楽しんで生きているのが伝わってくる!素敵だな~✨また会いたい!と感じた大人に、2つの質問に答えていただいたインタビュー記事です。(フリーヨガインストラクター)今回ご紹介する素敵な大人は、釣由梨瑛(つりゆりえ)さん富山県内で、「心のお風呂屋」として、フリーでヨガの先生をしていらっしゃいます。とりーぬ心のお風呂屋?なにそれー!かねごん私の言葉では説明するん難しいけど、釣ちゃんのヨガ受けると、心がかるーくなって、元気になれるんよ。「また会いたくなる大人」インタビューでは、この質問とお願いをしています。1.「こころとからだの健康の秘訣は?」2.「なにか一言とその心をお願いします。読書をしている時間は、自分のためだけの時間。読書は、心の源であり、栄養でもある。本の中から、人の考えを学ぶ。その学んだことを自分と関連付ける。「そういうことだったのか」と気付く。そんな風に学ぶこと、自分の心に落とし込むことが好き。ある本を選んで、学びを得られて、自分の中の考えや気づきにつながっていく。その流れのひとつひとつが、今の自分に全部必要なことだと感じる。笑うこと笑うことは意識的にというよりも、あふれでてくるもの。自分の中の喜びキャッチ力が強い。笑うことしか起きない。この1年(インタビュー年:2017年)は、小学校の教員からフリーヨガインストラクターになった年。いろんな人のおかげでやってこれた。ありがたいなぁという気持ちでいっぱい。Q2.「笑顔と喜びが原動力☺」その心は?A.自分と周りの人の笑顔と喜びが、力の源。笑顔と喜びが、自分を奮い立たせてくれるもの。迷ったときや悩んだときに助けてくれるものでもある。笑顔と喜びのパワーが、その後の行動も後押ししてくれる。笑顔と喜びが、私の人生の道しるべ。インタビューを終えて釣由梨瑛さん(以下、釣ちゃん)へのインタビューは、ヨガを体験した後にしました。こころとからだの健康の秘訣は?の答えは、ヨガなんだろうな!と予想していましたが...違う答えが返ってきて、少しびっくり。ヨガじゃなかったのには、釣ちゃん自身もびっくりされていました(笑)釣ちゃん口に出してみたら違った!考えてみれば確かにヨガは、第一に相手のことを考えてる。その方の喜びが自分の喜びになるんだよねー。釣ちゃんでも、読書は自分だけのことを考えられる時間。いう言葉を聞いて納得。オーダーメイドな釣ちゃんヨガで、心が洗われる私は今までに5回、釣ちゃんヨガを受けました。釣ちゃん一番たくさん来てくれたのかねごんちゃんだったよー!教えてくださいました(*^^*)かとりーぬ一番の常連だったんだ!釣ちゃん大好きだね!かねごんこのインタビューとヨガで、心をグッとつかまれちゃった。釣ちゃんヨガでは、まずそのときの調子はどうかを一人一人丁寧に聞いてくださいます。参加者の言葉を聞いて、ヨガの中での言葉も変わるそうです。ヨガをしていると、参加者の心に寄り添うように、やさしい言葉の雨がたくさん降ります。その言葉が、どんなときもその時の心に染み込むんですよね。その場で考えて創る、オーダーメイドな釣ちゃんヨガ。ヨガ中に感動して泣きそうになった(泣いた)ことも何度か...。とりーぬえー!それ、かねごんが涙もろすぎるだけじゃないん?かねごんいやいや、一緒に行った子で泣いてた子いたもん!まさに、心のお風呂屋ですね。毎回違うヨガのコースバランスポーズも、そのときの調子に合わせて、組み合わせてくださいます。同じ流れでヨガをやることはないんです。これまたオーダーメイドなヨガ。私が参加した5回も、毎回新しいポーズが組み込まれてました。やったことがあるポーズはかねごんあ~これ前も気持ちよかったよなぁと思いながら。新しいポーズはかねごんおお!なんだこれ!どうやるん!とちょっとどきどきしながら。飽きずに楽しめました✨ヨガの場所やかたちのバリエーションもたくさんヨガをする場所は建物の中が多いみたいです。最近は、公園や銭湯でヨガして癒されたり。大人数、マンツーマン、親子でヨガしたり。いろんな場所、かたちでヨガを伝えてくださいます。釣ちゃんヨガが気になった方へお会いしたときも、お話をしているときも、ヨガをしているときも、どんなときも笑顔を絶やさない釣ちゃん。自然と周りの人も笑顔になって、どんどん笑顔と笑い声がつながっていきます。「素敵な大人になる秘訣」を聞くことにしました1「こころとからだの健康の秘訣は?」を聞く理由わたしは、人が人生を謳歌するときに、健康なこころとからだがあるという土台がとても大切だと思っています。人生を謳歌できてその人自身が幸せなことが、周囲の人を楽しませ、幸せにできることだとも思っています。わたしが「また会いたい!」と感じた大人は、かねごん普段どんなことを意識して、自分のこころとからだの健康を保っているのか、知りたい...!そんな思いで、この質問をしています。実際にこの質問に答えてもらって感じていること。それは、自分自身にも当てはめてみて救われることがよくあるということ。いま悩んでいることがある人に、かとりーぬこんなことをして幸せに生きている人がいるんだと思ってもらうためのヒントになれば、とも思っています。2「なんでもいいのでひとことお願いします!」の理由お願いについて。「なにかひとことお願いします」といっても普通は「モットーをお願いします」や「夢を教えてください」ですよね。わたしは、お願いするとき、かねごんモットーとか理想とかみんなに伝えたいこととかなんでもいいんですけど...と、とーっても曖昧にお願いします(笑)どうしてそんなにテキトーなお願いをするのか(笑)その理由は、そのひとことからその人らしさがこれでもかってくらい出ると思うからです。そのお願いをして悩まれる方、すぐに書き始める方どちらもいらっしゃいます。どんな言葉をチョイスして、何を表現するかにその人の個性が現れると思います。そんな理由からひとことの内容を絞らずに、「どんなことでもいいのでひとこと」をお願いしています。最新の記事かねごん臨床心理学専攻の女子大学院の1年生(アトピー療養のため、1年間休学してました)。富山出身、晴れた日に見える立山が大好き。趣味は料理、カフェ巡り、美術館巡り、読書、スポーツ、旅行などなど。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。表示かねごん自己紹介こんにちは!かねごんです!私は、富山生まれ富山育ち。国立大学院の臨床心理学専攻の大学院1年生です。大人になってアトピーが再発しました。日々の経験や考えをこのブログでいろいろと綴っていきます。自分の感情を素直に出すのが苦手なのですが、自分自身やアトピーやその他のことと向き合っていくためにも記事を書いていきたいと思っています。このブログを目にしてくださった方が、少しでも軽い気持ちになったり、アトピーのことを知って下されば嬉しいです。(フリーヨガインストラクター)国立大学の臨床心理大学院生のゆるゆるブログ。アトピーのこと、心理学のこと、日々考えていることetc.書いていきます。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。