納豆、ぬか漬け、キムチなど。私はこの時期になるとぬか漬けを復活させるんです。ぬか漬けは日本伝統の発酵食品ですから。腸がキレイだと、すべてに表れますね。お肌も免疫も、腸の状態が決めるんです。上白糖とか甘いものが好きな人は、発酵食を日々摂ることで白砂糖のマイナス面を打ち消すことができます。美容と健康の基本は腸といっても過言ではありません。内臓が元気だと衰えないんです。トータルメソッドをご自宅で誰でも簡単に行っていただけるようにアレンジを加え、また、普段の施術中にお客様にお話ししている自宅でのケアをまとめて、余すところなくみなさんにご紹介しています。シークレットなコツも満載です。小顔と笑顔を取り戻し、目の前の自分がパッと明るくなる。そんな体験を一緒にしてみませんか?楽しく、美しく、自己プロデュースする力を、みなさんの誰もが持っています。取り扱いについてお知らせ。