夜の手続きは、朝は親切だった明確な目と穏やかな赤面、滑らかな肌と晴れやかな笑顔...ストレスと悪い生態系の時代にいつも新鮮に見える?どのように新鮮に見えるかを知って、あなたは眠れない夜の後でも魅力的になることができます写真:ゲッティいくつかの簡単なルールがあります:夜は多量の水分を飲まないでください。その過剰は朝の浮腫につながるでしょう。同じ不愉快な効果は、刻んだニシンやキュウリを夕食にします。塩は細胞内の湿気を保持し、腫れを引き起こす。寝る前に肌を清めてください。ローションと強壮剤で操作した後、ナイトクリームを皮膚に塗布する。このツールを厚い層に入れないでください。皮膚が息を吐くことができないからです。目の周りの皮膚を世話してください。あなたが寝る前に、あなたのまぶたにオリーブオイルまたは桃のオイルを塗布してください。これらの資金は夜間に目の周りの小さなしわを滑らかにすることができます。夜間には、髪からニスや泡を取り除く必要があります。洗った後、あなたはそれらを乾燥させなければなりません。なければ、翌朝、いたずらな撚り線を敷くことが困難になります。束に集められた髪の毛や編み組紐で寝ないでください。髪にも安静が必要です。寝る前に、香りのある塩や泡の入ったバスでリラックスしてください。彼女は困難な日の疲れを洗い流します。健康的な睡眠のためには、あなたの背骨を圧迫するのを避けるために小さな枕を選ぶべきです。残りの正しい位置は背中にあります。なければ、午前中に赤い縞模様で目を覚ますことができます。一つのこと:ベッドルームの空気は新鮮で涼しいはずです。無駄は、皮膚の状態と気分に影響する通常の休息を与えません。眠れない夜の後に新鮮に見える方法?遅い仕事や長期のパーティーでは、あなたがベッドと休息の準備をすることを許可していない場合は、翌朝措置を講じる必要があります。応援はコントラストシャワーに役立ちます。疲れた肌は、カモミールの注入やアイスキューブで顔をこすり洗うことでリフレッシュされます。眼の下の打撲傷は茶茶に対処します:袋は5分間目に塗布する必要があります。嵐のパーティーの効果を隠すために、適切なメイクをすることができます。私たちは簡単な強壮剤クリームを選択するか、通常の調子で保湿クリームで希釈します。目の下の円を隠すために、我々はまぶたの皮膚よりも軽い2つのトーンのコンシーラーを使用します。それは軽くパッティングする指のパッドで分散されなければならない。結果を透明な固定粉末で固定する。開いた目の効果は、明るい影の助けによって上のまぶたにぎこちないくぼみがあり、下まぶたに体の配管がある。マスカラを忘れないでください。頬骨の下の小さな青銅器、鼻の先端、髪の毛の根元、頬の桃色の一滴。非常にきれいな髪を置くことは乾燥したシャンプーとスタイリングのためのスプレーを助けるでしょう。これらのヒントは、あなたが休暇から戻ったばかりのように見えます。昨日の楽しみの他の参加者は驚いて少し嫉妬します。美しさの秘密:成功したstavropol女性からの美しさガイド。