一度スタンプしてください。大さじ1〜2ヨーグルト大さじ4マヨネーズ大さじ1えのき茸20g〜お料理する上で知っていただきたいこと約10分100円以下ポン酢とヨーグルトでさっぱり☆ごま油でコクをプラスしました。soraちゃんママ作り方1スパゲティーを茹でる。茹で上がり2分前に小房に分けたブロッコリーを加えて一緒に茹でる。2フライパンにごま油を熱し、半分に切ってほぐしたえのきを加えてしんなりするまで炒める。3火を止めてツナ、ポン酢、ヨーグルト、マヨネーズを加えて混ぜ、茹で上がったパスタとブロッコリーを湯を切って加えて和える。きっかけ小さいこどもと一緒に食べれるメニューとして考えました。作って食べてみて予想以上に美味しかった!おいしくなるコツ塩分控えめです。味を見て足りない人は醤油かオイスターソースを+してみて下さい。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。