夜は自分たちのツルギ稽古。谷平先生に整えて頂いています。私の恩人先生で、10年治らなかった左ヒザの激痛を無くしてくださった先生です!!その日の肉体疲労は、その日のうちにとる。そんなこと、子供の頃は勝手にできたのに...今は、どうしてもそれができずに溜まってしまいます。2〜3週間に一度、メンテナンスして頂き、疲れや歪みを取り、整えてもらう。本当に、大事な儀式のような時間です。お風呂にちゃんとつかって温まること、アロママッサージで副交感神経スイッチを入れること空を見上げる時間をもつこと。これも、私には大事なんですけどね。三年前に大きな手術をしたので、それ以降、健康への考え方がガラッと変わりました。選手として、長く過ごしたいですからねっ!となると、メンテナンスしながら行かねばなりません。ほっといたら、もうダメです。体幹トレーニングも、ビタミン摂取も大切に考えてます。本当に美しいですよね...。尊敬しますし、憧れますね。前に行きたいですね!!剱とテニスって、ちょっと共通点があるんです。私も、松木くんも、尾川くんもテニス部出身なのですが。抜き胴という、横にはらう太刀筋があるのですがその動きってテニスのバックハンドにとても似てるんです。スマッシュも、ケサに近いですし。心身がバランスして、いい状態の時ってお顔もツルツルですよね。自然界とどのぐらい繋がる時間を持っているか、っていうことにも関わります。私の場合は、すごくそうです。忙しくなると崩しがちになるわけで。今年は、旧暦の節会を四季折々にお祝いしてゆきますからその点、かなりバランスできるのではないかと考えています!一年したら、結果が出るかな。(里見ま...義経の鵯越は兵法書『六韜』から?義経も読んでいたとされる兵法書『六韜(りくとう)』。