日々の所感スマートフォン用の表示で見る日々の所感この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。どんづまりから見上げた空』を読んでみた。夜中に目が覚めなくなった。普段意識していないが、ぐっすり寝れるというのはそれだけで貴重なことだ。胸のあたりのもやもやがなくなり、気分が楽になってきた。思い当たる節はないが、知らず知らずのうちに疲れていたのだろう。2週間も気分が晴れないのはずいぶん久しぶりだ。この2週間、とにかく心を楽にすることに努めた。いつも通勤電車で本を読んでいたが、なにも読まないようにした。職場ではなるべく人と話し、家ではビールを飲みながら小説や漫画を読んで寝た。すると徐々に徐々に気持ちが晴れてきた。文学(なんとなく村上春樹)や仏教(般若心経とか)など、心の回復に効きそうな本をひたすら読んだ。いう状態のときはITや統計、数学といった本を読んでも全然内容が理解できない。それどころか状態がより悪化する。映画をみたり、小説を読んだり、音楽を聴いたり、そういうほうが気分が楽になる。芸術というのは、こういう時のためにあるんだなと身に染みた。たくさんの物に囲まれ、人工的につくられた社会のルールや規範にどっぷりと浸かって生きていても、心のどこかはそれだけでは生きていけないようになっているのかもしれない。落ち込んでいた間、夢中になって読んだ本がある。どんづまりから見上げた空』という本だ。タイトルが少し安っぽくなっているのが残念だが、ITの最前線の現場で働くエンジニアのリアルな心情を描いていてとても面白かった。技術や働き方の技法を扱ったIT関連の本はたくさんあるが、働くプログラマやシステムエンジニアの心情を描いた本はほとんどないのではないだろうか。ソフトハウスからユーザー企業エンジニアという著者と似たような経歴を歩んできたせいか一つひとつのエピソードが心に沁みた。「どうしても現場のほうに足が向かない」、「電車に乗ろうとすると気持ち悪くなるんだよ」といって現場からいなくなったリーダー。できないこともできますと書かれた職務経歴書で放り込まれた現場で、ある朝、体が鉛のように重く起き上がれなくなる私。引きこもりの状態となって連絡がとれなくなったかつての同僚。読んでいるうちに昔のことを思い出して涙がでそうになった。いえば昔は、毎日、今よりも気分がふさぎ込んでいたな。やって乗り切っていたのだろう、などと考えているうちに不思議と少しづつ気分が楽になってきた。具体的な解決策や結論を導くようなものではなくとも、何かに共感するということ自体が傷ついた心を回復させることがあるのだなあと実感した。どんづまりから見上げた空』を読んでみた。Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-06-21八方塞がりここ数日息苦しい。なにか重しのようなものが胸の真ん中におかれているような気分だ。夜中に急に目が覚める。やることはたくさんあるが何もしたくない。いうときはじっとして嵐がすぎるのを待つのが一番だ。2~3日、長くても1週間もすれば嵐はすぎる。歩いたり走ったり体を動かすのも効果的だ。最近仕事がつまらない。気分がふさぎ込み、他人に不寛容になる。まわりから孤立し息が苦しくなる。つまらない仕事でも生活のためにはやるしかない。歯を食いしばって前向きになろうするが徐々に気持ちは暗くなる。40代以降、他の人たちはどうやってモチベーションを保っているのだろうか。日々の雑務におわれ、真綿で首をしめるように未来の選択肢は徐々に狭まっていく。これからどうやって生きていこうか。そんことばかり考える。職場で働いている同僚たちも笑顔の裏には同じような思いを抱えているのかもしれない。仕事を変えると何か変わるのだろうか。根っこの考え方・物事の捉え方がかわらないと仕事に慣れたころに同じ問題に直面するだろう。仕事以外に生きがいをみつけたいが、そう簡単には見つかりそうもない。