精神力、行動力アップのための気力アップと体力アップの関係について紹介します。成功したい、もっとお金が欲しい、もっとモテるようになりたい、、など欲望が行動力を生みます。ある年長者から見れば「もうちょっと頑張れば良いのに」と思う若者が少なくないと言います。頑張れば一皮むけて、グンと伸びるのに、、と、もったいない気持ちがしたりイライラしたりする事もあると言います。欲望が低く行動力があまりないのが気になるそうです。確かにそういったがんばりの少ない人を見ると何かにつけて「面倒くさい」と言う姿勢が目につきます。行動力が無く長続きしなかったり...とにかくメリハリがありません。現代ではほとんどの場合ただ鼓舞するくらいでは行動力アップのための解決策にはならないようです。逆に萎縮してしまい、ますます行動が億劫になったりします。事は単純ではありません。ここで行動力アップのためにこう言う人たちには肉体からのアプローチを提案したいと思います。すごくシンプルですがかなり強力な方法です。体力が増えれば気力が増えます。物事を進めやすくなります。精神力が総合的にアップします。肉体の変化は分かりやすいです。精神的に優位に立てるでしょう。自分に自信が持てるでしょう。自信と言う精神力は肉体から生まれたりもします。苦もなく出来るようになります。体力的に落ちているために面倒になったり、すぐ辞めたくなったりしたものが続けられるようになれば、それまで見えなかった世界が見えてきます。抜け出せる可能性も高くなります。努力しようという気力も湧いてきます。精神力アップのための体力作り心と体は繋がっています。精神力を高めるために身体を使うアプローチはかなり効果的なのです。体力アップはそれほど重要なのです。意識的か無意識かは別として生活のどこかで体力の維持となる何かをしています。彼ら行動力のある人の体力が気力を支えているように見えます。体力が無ければ「実行」はで来ません。気力アップは体力アップによって容易になる事は確かな事です。行動力がアップすれば自ずと成功へ近づくでしょう。体力アップのための習慣をつけてはいかがでしょうか。現代社会はスピード社会です。