2017.06.03この記事は約2分で読めます。私たちは脳をちゃんと使えていません。優秀な脳にしっかり働いてもうためにはどうしたらいいでしょうか。私達の持っている脳は、常に働いています。私達が起きている時はもちろん、寝ている時もです。私達が意識して出来ること以外にも、対応したり、準備したり、考えているのです。沢山の処理をしている脳ですが、実は疲れることはないそうです。能力を使いこなせていないようです。こんなに働き者で疲れも無い「脳」をこのまま手持ち無沙汰にしておくのはモッタイナイ!!と思いませんか?私のおすすめは「脳」に宿題を与える事です。「常に考え続けろ!」ということではありません。無意識に考えさせるのです。アイディアや導き出したい答え等、自分は何を知りたいのか?導き出したいのか?を脳に宿題として与えておくと、私たちの良くいうインスピレーションとして答えを教えてくれます。脳は、出された宿題をこなそうとずっと考え続けるからです。それは私たちの意識していない「無意識」で!もちろん頭をひねって、机で考え続けて、捻出してもいいかもしれません。脳はリラックスしていないとクリエイティブに働くことができませんので、答えを導き出しにくい場合もあるでしょう。経験後、上場企業の経営企画部門で正社員として勤務。中心に複数社の法人コーチとして活動しながら、働く女性専用コーチ兼カウンセラーとして個人のクライアント様向けのコーチングを実施。セミナーを定期的に実施し、コーチングを広める活動をしている。フリーミアムの仕組みを知っておくことが、「気が付いたら無駄な出費をしていた...」を無くすことに繋がりますよ。「最初の感情」をコントロールすることを気にした方がいいです。2018.01.04見ている世界を変える相手を通して自分をみる相手の言動に対して感じる「怒り」や「悲しみ」。実は、相手を変えても、避けても、意味がありません。その感情の答えは私たちの中にあるからです。2017.11.04ゴール(欲しい未来)の設定ゴール設定について「ゴール設定」は、コーチングの中で、一番大切なところで最初のステップです。何度か記事にしていますが、「ゴール設定」とはどういうことなのか?を見ていきます。人、物、仕事などもありますね。このように「依存をする」ということは、無意識にでも「逃げ道」を探している状態です。2017.12.20コーチングで読み解く欲しい未来を手に入れるために1Forbes記事『精神的に強い人が「絶対にしない」10のこと』をコーチング目線でみていきます。1回目は、失敗にこだわらない、ネガティブな人と付き合わない、自分を疑わない、です。