虫歯で苦労しないようにしてあげたいと思いませんか?それは難しいことだと思っていませんか。・・・実は、そんなことないんですよ。虫歯ゼロに育つ!という5つのポイントを紹介します。口の中に虫歯菌が住み着きます。この期間に住み着いた虫歯菌の数が少なければ、虫歯になりにくい子供になります。3歳まではできるだけ砂糖の入ったお菓子を与えるのを避けましょう。むし歯ゼロに育てることを目標とする歯科医院です。4歳になっているという方、まだ大丈夫です。次から読んでみてください。寝る前に1回、仕上げ磨きをする!大人の歯の要、6歳臼歯は生えた直後から2年間が一番虫歯になりやすい時期です。(だいたい年長から2年生までの間に生えます)その時期までは必ず仕上げ磨きをしましょう。ポイント3おやつの種類を選ぶジュース(乳酸飲料、ポカリ等も含む)、飴、ひっつくおやつ(ハイチュー、キャラメル、ガム)は避けましょう。果物やおにぎりなど、何日も保存がきかない食べ物のほうが虫歯になりにくいおやつです。おやつは2回までここでいうおやつには、ジュースを飲む、牛乳を飲む、ということも含みます。食べていると、お口の中のPHが下がった状態が続き、歯が溶け続けます。フッ素入りジェルを少し歯ブラシにつけて、仕上げ磨きをしてあげましょう。歯質が強化されて、虫歯になりにくくなります。上の5つで取り入れられるものがあったらぜひ1個でも2個でも取り入れてみてくださいね。育てるには食育この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。取り外し式の装置を用いたこども矯正システムを導入しています。結果的に歯並びや顎のバランスがよくなるものです。小3までのお子さんに特に推奨しています。詳しくはコチラ2月4日休診させていただきます当院のおとなの予防ケア(定期健診)の六つのポイントRECOMMENDこちらの記事も人気です。