レッスンドイツ生まれのヴィンヤサフローヨガ。音楽のbeat合わせて動いていく進化したヨガです。Kim氏が作り出した独自のヴィンヤサフローの新しいスタイル。一つの音楽に合わせて作られたシークエンスを目指し、少しずつ動きを練習し、積み上げていきながらクラスの最後にそのシークエンスを完成させていきます。音楽のリズムとともにポーズの間をとても意識的にフローすることで動的な瞑想状態に導いていきます。体も心も充実感で満たされるようなヨガ。「インサイドフローヨガ」の大きな特徴は、音楽のビートやリズムに合わせシークエンスを完成していくこと。ただのバックミュージックとしてではなく、その曲に込められた意味まで動きに反映しているという斬新さもあり、1曲ごとにシークエンスの流れが決まっており、音と呼吸を同調させ、ゆっくりと同じ動きを繰り返すことが今までにない新しい感覚を生み出しています。HOKIM氏によると、「スマートフォンが誕生し、次々と新しいバージョンにアップデートされている。ヨガも、時代に合わせ変化することは大切なこと。インサイドフローは例えるなら“ヴィンヤサ2.0”。持ち物:ヨガマット、ウェアー、着替え、水、タオルなど。参加資格:ヨガ経験者のクラスになります。男性お一人でも是非参加してください。講師プロフィール:2017年劇団四季退団し、フリーヨガインストラクターに転身。インサイドフローヨガ公認インストラクター某大手ホットヨガスタジオや横浜などで数多くレッスンを行なっている。オノサヤカまでお振込みください。マットレンタルは当日お支払いになります。キャンセル時のご案内:前日、当日キャンセルは100%お支払いいただきます。お振込み頂いている場合、振込み手数料を除いた分お振込みさせて頂きます。DMからでもお承ります。インサイドフローヨガIYC神保町お名前、人数、ご連絡先、希望日時をお書きの上お申し込み下さい。小野さや香sayasaya.3181@softbank.ne.jpまでお問い合わせください。reserved.Top。