基本的には新鮮なエネルギー(空気)を体に取り入れ、そのエネルギッシュな心と体で一日を過ごしていくためのもの同じポーズを行っているとまたか。『ヨガの目的は一つで、それは一つになること、それだけ、』とおっしゃいました。重みのあることばです。自己流で行っている人はもちろん、スタジオなどで通っている人も自分の太陽礼拝が正しいのかなんてわからないだろう。そんな方の為に!【人のふり見て、わがふり直す】企画。これでは背中も胸も伸びない。FC2ブログ.広告:。