今の寿命を7年以上も簡単に延ばすことができる方法とは?今の寿命を7年以上も簡単に延ばすことができる方法とは?スポンサーリンクその他2018.04.04長生きしたい!人は、基本的に誰でも長生きしたいと思っていると思います。長生きしたいと思ってすることといえば・・・それは、定期的に健康診断を受けたり、禁煙をしたり、運動を始めたり、お酒の量を減らしたり、睡眠を多く取ったり、そのようなことをすると思います。した努力よりも、簡単に寿命を延ばす方法があるそうです。その寿命を延ばす方法とは・・・それは「老いることは、良いことだ!」と前向きに考えることだそうで、年齢に対する前向きな考え方が寿命に影響するそうです。老いることは良いこと!?あるデータを取ったところ、老いに対してポジティブな考えを持つ人は、ネガティブに考えている人に比べて、平均で「7.6年」も長生きしたそうです。その効果は、肥満を解消したり、タバコを止めたり、日常的に運動をしたりするよりも上だったそうです。肥満を解消するために、いろいろな方法でダイエットをするも、食べることを止めることができず、途中で諦めてしまったり・・・また、健康のことを考えてスポーツジムに登録しても、通うのは最初の数回だけで、長続きせず退会してしまうのは、珍しいことではないと思います。いったことを考えると「老いることは、良いことだ!」と考えるだけで、寿命が延びとのことですので、寿命を延ばすには簡単な方法になると思います。タバコのリスクただし、年齢に対して前向きに考えたからといって、喫煙や肥満などを放置していいのかといえば、当然そうではありません。タバコを吸っているだけで、老人性痴ほう症が1.7倍、くも膜下出血が1.7倍、ぜんそくが4.0倍、子宮頸がんが1.6倍、肺がんが2.3倍のリスクになるそうです。そのことからも、長生きするには、禁煙が必要だということがわかると思います。禁煙だけでなく暴飲暴食など健康に悪いとされることは、長生きするには極力避けた方が良いと思います。最後にタバコを吸っている私が、長生きだったり禁煙だったり、健康に関すること書いても説得力が全くないかもしれません。上記のことから「老いることは、良いことだ!」と、年齢に対する前向きな考え方は、寿命を延ばすには良いことだとわかると思います。歳を取ったからといってネガティブに考えず、前向きに考えるとこで、寿命が延びるということだと思います。歳を取ることをポジティブに考えることで、寿命のことだけでなく、他のこともポジティブに考えられるようになると思います。保険は「不幸の宝クジ」といわれています。そこで、人気牛丼チェ...2020.01.19スポンサーリンク人気ブログランキング人気ブログランキングアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。月別月末資産残高2020.01.26年収500万円超えを目指して地獄を見た転落人生を歩む人2020.01.3140代前半で無収入の子供部屋おばさんの危険な末路2020.02.07人の幸せは結局のところお金次第なのか。2020.02.14セミリタイアする年齢別に必要な資金を計算してみました。2020.02.2140代で正社員から非正規社員になったリアルな現実2020.02.19セミリタイアする理想の年齢って何歳なんだろね。リンク■セミリタイアブログ■人気ブログホーム検索トップサイドバースポンサーリンク人気ブログランキング人気ブログランキングアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。月別月末資産残高2020.01.26年収500万円超えを目指して地獄を見た転落人生を歩む人2020.01.3140代前半で無収入の子供部屋おばさんの危険な末路2020.02.07人の幸せは結局のところお金次第なのか。2020.02.14セミリタイアする年齢別に必要な資金を計算してみました。2020.02.2140代で正社員から非正規社員になったリアルな現実2020.02.19セミリタイアする理想の年齢って何歳なんだろね。2020.02.10タイトルとURLをコピーしました。