最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。JOBAを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけてます♪お風呂の中のストレッチは友人に教えてもらったんだけど、Wiifitとかしようとしても真夜中とか時間がとれないから。お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。こないだ自分のかたさを足首を痛めてから知り、心がけてます。何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで...仕事の帰りに小樽のドラッグストアによってため息。玄米珈琲に扁鵲にトマト寒天・・・ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。みなさんそんな時、あるよねー。6キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、あれは他人事ではないような気がしてきた。今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今はちょっと確認してしまう自分がいたりして。受け入れたくない現実(笑)真夜中からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜今度の健康診断も、ちょっと心配だし。いえあさってはコンサート。Reserved.サイトマップ。