当サイトについてサイトマップお問い合わせ読んだ本の『50音別作家一覧』はこちらから>>体重の急な増減。2017.09.04夏休みの終盤に軽く体調を崩して病院のお世話になったりしたけれど、嘘みたいに元気になった。「夏だし、暑いし、バテるのは当たり前」みたいに思っていたけれど、元気になって気がついた。あれは当たり前の状態ではなかった...と。「しんどいと言えばしんどいけど、動けなくもないし」と栄養ドリンク飲んで頑張っちゃう人がいるけど、そもそも「栄養ドリンクに頼ろう」となる時点でアウトなのだと思う。私の場合、栄養ドリンクのお世話にはならなかったけれど「横になったら絶対に寝る」とか「寝室にDS持っていってもドラクエプレイする元気がない」とか既に駄目な予兆は出ていたらしい。痩せたりしてない?」と体重計に乗ったら2キロ太っていた。1キロくらいの変動だったら普通にあるよ」と思われるかも知れないけれど、私は身長が143センチしかないので2キロの増加はけっこうな事だ。暴飲暴食をしていなのに...だ。顔が丸くなったとか?」と聞いてみたところ「特に変わりないけどなぁ」との答え。久しぶりに人と会っても「太った?」とは言われなかったので「もしかしたらこれって、便秘とか浮腫で一時的に体重増えてるだけかも...」と言うことでしばらく放置していた。しているうちに「なんか元気になってきた気がするなぁ」と体重計に乗ったら見事に2キロ減っていた。この間、食事制限やダイエットはしていない。そもそも、そんな事をする余裕さえなかった。想像していたとおり、便秘やら浮腫やら...何が原因かは分からないけれど、とにかく身体に色んな物を溜め込んでいたらしかった。私は今まて「しんどいと痩せる」「病気になると痩せる」と言う認識でいたから「しんどくて体重増える」なんて経験は初めてのこと。したら実は気付いていなかっただけで過去にもこういうことがあったのかも知れないけれど、人間って体調崩して体重が増える事があるんだ...って事実に衝撃を覚えた。体重は急に増えるのも減るのも注意しなきゃいけない...って事を学んだ45歳の夏だった。私はどちらかと言うと健康には気を使っている方だと思っていたけれど、大事なところがザルだったらしい。神経質になり過ぎるのは良くないけれど、もう少し気をつけなくちゃいけないな...と思った。『命の母ホワイト』に手を出した。6月に誕生日が来たら47歳になる。更年期真っ只中のお年頃だ。同世代の友人と顔を合わせると必ずと言って...shiroimokuren.info2019.05.1846歳。ガンの気になるお年頃。2020.02.222020.02.22私達の関係はどうなってしまうのだろう?2020.02.182020.02.18私の上司は完璧超人。2020.02.162020.02.16よく読まれている日記プロアクティブの解約手続き。2019.10.052020.02.18タカラトミーのクレーム対応が酷かったので消費者センターに問い合わせてみた。2017.01.212019.05.23万代ドリームワールド。当選から当日までの経緯と持ち物、注意点。2年生の娘にとって学年最後の授業参観に行ってきた。娘の2年生生活もあと僅か。ある日、乾物類を入れてある引き出しを整理していたらレトルトカレーが賞味期限切れになっている事に気がつ...2017.12.02スポンサーリンク娘と2人で銭湯へ。