受傷からの早期復帰に貢献する高気圧酸素療法について、詳細に知るよい機会。情報交換会もありますので、ぜひご参加ください。日時、場所等は以下のとおり。M&Dタワー2階講堂(500人講堂)参加費:3,000円プログラムは同研究会のこのページ参照。同研究会のHP、トップページも参照してください。}写真はケニアの「カプサイトキャンプ」の「トレーニングルール」。holiday!これは「日曜だからといって、完全にオフにするな」という意味だそうです。well.(十分食べて、十分眠れ)。Alcohol.(アルコール禁止)1日二度の練習とはいえ、朝2時間程度、あとは夕方50分程度のジョグだそうです。その間は寝ている(十分寝るということで、よい休養になり、故障が少ないことにもつながっているようです)。「十分食べて」といっても、1日3000kcal程度、でも甘いお茶をたくさん飲むとのこと。「走るための生活」ですね。いくつかの「キャンプ」があり、それぞれ指導者がいて、みな練習の方針が異なり、選手を目指す人は自分にあった指導者を選ぶそうです。指導者は、どんな人でも「やめろ」とは言わない。このカプサイトキャンプにマラソン、2時間6分台が5人もいるそうです。恐るべしケニアですね。トレーナー、指導者の皆様を対象とします。医療やスポーツ現場での実際に即した実技と座学から成る講習会で、テーマを絞って掘り下げた内容となっています。)をゲスト講師にお迎えし、「野球における肘内側部の外傷・障害」をテーマに勉強したいと思います。肘の内側傷害は野球肘の中で最もポピュラーですが、その病態は十分に解明されているとはいえません。診断や治療も経験的に行われているのが実状です。肘の内側部の外傷・障害を「内側支持機構」という視点で捉えて、解剖、病態そして診断、治療について体系的に解説いたします。セミナーは二部構成で初日がハンズオンを中心とした実技です。(1)肘の理学所見の取り方とエコー検査(2)投球動作の見方の2つのコースがあり、参加者は2つのグループに分かれてそれぞれのコースを体験していただきます。ハンズオンは講師が変わりますので、ご希望によっては2回続けて同じハンズオンに参加して頂いてもかまいません。2日目は講義、症例検討、パネルディスカッションと多彩な内容の座学になります。WEBサイトの参加お申し込みフォームに必要事項をご記入の上、ご送信ください。(メールアドレスはPCメールアドレスをご記入ください。お申し込み確認メールを記入されたPCメールアドレスに送信させていただきます。(24時間以内に返信されなかった場合、お電話でお問い合わせください。返信メールに参加費振込先が記載されていますので期日までにお支払い下さい。申し込み通知の返信メールが当日の参加票になりますのでプリントアウトいただき、セミナー当日にご持参下さい。定員になり次第締め切らせていただきます。会場には駐車場のご用意はございません。公共交通機関をご利用ください。員:150名(先着順とさせていただきます)参加費:12,000円・14,000円・16,000円・20,000円(加盟団体等により異なり、テキスト代金を含みます)申込締切:2010年12月28日(火)(定員になり次第受付を終了させていただきます)申込方法:講習会情報詳細は11月中旬頃、下記ホームページ(赤い文字)に掲載および受付開始予定です。申込書をプリントアウトの上FAXにてお申し込みください。}昨日、125号の特集で中部大学の宮下浩二先生のところを訪れました。投球および投球障害についての研究の変遷と最近の知見をうかがってきました。Medicineに掲載され、また日本整形外科スポーツ医学会雑誌の論文は2009年の最優秀論文賞を受賞されました。長いインタビューだったのですが、かつて中日ドラゴンズに3年間、ずっと帯同、その経験が大きく生かされているように思いました。現場で肌でプロの世界に接し、現場で言われていること、実践されていることを科学的に説明していく、そんな方針に共感しました。宮下先生とは旧知のなかですが、改めてインタビューすると、「そうだったんですか」という話がたくさん出てきます。知っているようで人は人を知らないものです。いう面も含め、今度の特集をまとめていく予定です。)というイベントが開催されていました。実際に操作することもでき、小学生くらいの子どもからビジネスマンや中高齢者の方々といった幅広い層の人たちが、手にとって体感していました。(-_-;)という感じで、自分自身のiPadに対する姿勢をちょっと反省。そこで保護バッグに入れて厳重に持ち歩くのではなく、もっと気軽に持って歩くものではないといけないと思い、このたび、もっとラフなiPadケースに代えてみました。頻繁に出し入れしなくなること当たり前ですね。明日は、外来で川越までいくので、さっそく移動中にiPadをサクサク使ってみたいと思います。(-_-;)と我ながら自分に突っ込みを入れている、月曜の午後です。PS:上記のイベントは明日5日(火)の午前9時~午後3時まで開催中です。して、都立中央図書館で開催されるそうです。TEL:03-3442-8451)どうやら、それのPRを予ねての新宿での展示のようですね。ご興味のある方は是非、足をお運び下さい。}神戸のイベント、ジャズストリートに寄せたショートストーリーと、曲名であり、料理名である「ジャンバラヤ」の紹介です。)サイキチは父親と二人暮らし。豆腐屋の裏手の路地を曲がった棟割長屋に住んでいた。サイキチの朝仕事は、豆腐屋の勝手口に置いてある木箱のおからを、町はずれの養豚業者に届けること。おからは、まだほんのりと湯気が立ち甘い香りがしたが、自転車の荷台に積むと、ずっしりと重い。安い駄賃だったが、毎日続けると結構な小遣いになった。何よりも、それでお昼のパンが買えた。サイキチの父親の本業は、街頭宣伝業、サンドイッチマン。クラリネットを巧みに吹いたから、夜はクラブの舞台でも演奏した。舞台がはねると、決まりごとのように、打ち上げ、と称して朝方まで飲む。クラブの仕事がない日は、曲の打ち合わせ、といってまた、酒を飲む。昼の街頭宣伝業がないかぎり、ずっとお酒のコップを離さなかった。8月に入って、駅前に大型パチンコ店がオープンすることになり、久し振りに大きな仕事が入った。サイキチが「これだけの大量のビラ配りやったら、やっぱ、キンチャンにも頼まんとあかんやろ」と言うと、「そやな、派手にせんと枚数がさばけんからなあ」と父親が二日酔いの虚ろな目をして答えた。キンチャンはクラブでドラムを担当していた。街頭宣伝を頼むと、太鼓の胴の上に小さな鉦(かね)が乗った大きな和太鼓を肩から襷掛けにしてやってくる。キンチャンが加わると、リズムセッションはバッチリ決まる。バチさばきも華麗で、指先でクルクル回したり、空中に放り投げたり。それでも軽快なリズムは1秒も狂うことがない。キンチャンと歩くと町中が浮き立つ。サイキチはというと、顔を白い練白粉で面相が分からないほど塗りつぶし、手は水白粉で指先まで白く染めた。桃色の蹴出しの上に緋色の着物、黒繻子(くろしゅす)の帯を締め、二つ折れの鳥追いの編笠を深くかぶり、決して脱げないように、あご先で笠紐をしっかり結んだ。二人だけのバンド編成の先になり、後になりして、ビラを配って歩いた。そのうちの数枚のビラには、細長く折りたたんで、着物の衿元に幾本もはさんでおく。街頭でパチンコが好きそうな男達を見つけると、駆け寄って胸元のビラを引き抜いて手渡した。すると、男たちは、まるで恋文でも受け取ったように、口元をゆるめて、ニンマリした。ビラを開かずに、あわててポケットにしまい込んだ。いう男達こそが、必ず店に来る客になると、サイキチは経験で知った。サイキチは、ヒョロリと背が高く、手足が長い。声を出さず、大きな歩幅で歩かなければ、もう一人前の立派な女形に見えた。いつか、クラスの男の子が、「サイキチは、オヤジさんから、足の太股の間に新聞紙を挟んで、それを落とさないように歩け、いうて、練習させられとった」と言っていた。落とすと、シュロのハエ叩きで足を打たれるのだと。サイキチは、少し内股で歩くことを訓練で覚えた。師走に入って、父親はバンドの仕事が忙しい。深夜に酔いつぶれた父親をクラブの裏口まで迎えに行くのもサイキチの仕事になった。その頃のサイキチは、学校中で一番睡眠時間の少ない生徒だったと思う。教師達も、家庭の事情を知ると少々の居眠りや宿題忘れも大目にみていた。一人の教師だけはそれを許さなかった。厳格な国語教師で、頭髪が乱れぬよう、グリスで髪を固め、手指が汚れるからと、白墨(チョーク)を銀色のチョークホルダーに挟んで使っていた。生徒が居眠りをしようものなら、容赦なく、そのホルダーが肩先に飛んでくるのだった。サイキチは、当然、目の仇にされた。サイキチのほうも心得ていて、「今日は宿題をしていないので」とか「漢字が読めなかったので」と自分から申し出て、廊下に出て、授業を放棄した。その振舞もますます教師の怒りをかった。3学期になったある日、事件が起きた。高校入試の模擬のテスト中に、サイキチは、その静けさに誘われるように眠り込んでしまった。席の後ろの者が、鉛筆でつついても、ピクリともせずに。折悪く、その教師が見回りに来て、サイキチはいきなり首をつかまれて廊下に出された。サイキチが静かに、しかしはっきりと言った。「左側だけでは物足らないだろう。オレは知っているんだ。お前は教育だと言って、生徒を殴る。お前は暴力が快感なんだ。自分の快感のために人を殴る。狂ってるんだよ、お前は」。言い残して、サイキチは誰もいないグランドを真っ直ぐに突っ切って校門を出て行った。して、2~3人の教師の一団が、同じようにグランドを突っ切って、サイキチの後を追うのが見えた。それっきり、サイキチは学校に現れなかった。いつしか、誰もそのことを忘れてしまった。10月の第2週目の土曜と日曜は、神戸ジャズストリート。三宮から北野坂の街路でも、様々のスタイルでジャズの演奏が流れている。その音は、六甲の山を越え、青空に突き抜けていく。坂の途中で、赤と青の星条旗色のブレザーを着た一団が、陽気に“ジャンバラヤ”を演奏している。それを取り囲んだ聴衆から手拍子が起こった。バンジョーが掻き鳴らされ、ドラムが鮮やかにリズムを刻み、コルネットが追い、途中からアドリブのトランペットが加わった。そのトランペットを吹く男の横顔に見覚えがあった。シンコペーションで入るリズムの切れもよかったし、何よりその男自身がいかにも楽しげで、明るい響きをもっていた。大きな拍手が湧き起こった。リーダーらしき人が「では、皆さん、“聖者の行進”に合わせて、北野まで行進!」と声を掛けた。人々は誘われるままに楽団を先頭に歩き始める。ハメルンの笛吹き男の話のように。その時、突然、ふいに思い出した。あのトランペットの男はサイキチではないかと。それは、その男が長い足を少し内側にすり合わせるように歩いたから。女の人のように細い腰をして、長い手指をしなやかに動かして、人々の拍手に応えていた。サイキチによく似たその男は、トランペットを愛し、自由に自分を、自分の心を表現できるジャズに、酔いしれて生きているように見えた。伸びやかで楽しく、人々を夢中にさせる音を、その男は持っていた。その楽団を先頭に、北野坂を登る一群が、もう小さくなった。その一群の上を、時折、キラキラと金色の光が舞っている。あのトランペットが秋の陽射しに包まれ、金色に輝いている、その光だ、とわかる。*神戸ジャズストリート第29回神戸ジャズストリートは、国内外のアーティストを招き、三宮・北野坂、トアロード周辺のパブ・教会・ホテルなどを会場にして行われる。広場やストリートにもバンドが繰り出し、期間中、周辺はジャズの音色に包まれる。期間:10月9日(土)~10月10日(日)12:00~17:00パレードは阪急三宮北側出発(11:00~)。チケット販売:京阪神プレイガイドなど。ジャズ発祥地は米国南部、ニューオリンズ。そこに住むクレオール人(黒人とヨーロッパ人とのハーフ)のソウルフード、Jambalayaはニューオリンズの伝統的な家庭料理。スペイン料理のパエリヤが起源といわれ、独特のスパイス感が特徴の炊き込みご飯です。ジャンバラヤは、陽気なディキシーランドジャズ“Jambalaya”の歌詞にも度々登場します。――さあ、今夜は楽しくやろう。ジャンバラヤ、ザリガニパイ、フィレガンボの皿が並んだ宴会場で。おれの恋人、イボンヌを見に親戚中がやってくるのさ。今夜はめかしこんで、どんちゃん騒ぎで盛り上がろうぜ。ニューオリンズの人々にとって、ジャンバラヤは、ソウルフードにしてソウルミュージックのよう。日本でも新米を使って、手軽に楽しくお作り下さい。40cc塩こしょう(黒)作り方1ソーセージは1cmの輪切り。焼豚は、1cmの角切り。ピーマンは、種をとり、8mmの角切り。玉ネギは、皮をむき、みじん切り。セロリは、筋を引き、みじん切り。トマトは、皮をむき(湯むきしてもよい)、種をとり、粗く刻んでおく。ニンニクは、皮をむき、みじん切り。2深型のテフロン加工のフライパンか、テフロン加工の中華鍋。それに合う鍋蓋を用意します。蓋がなければ、アルミホイルを蓋のサイズに合わせて代用します。3鍋にオリーブ油40ccを入れ、みじん切りのニンニクを入れ、ガスの火をつけます。よい香りがしてきたら、セロリ、玉ネギ、ピーマンを入れ、軽く塩こしょう(小1/2くらい)してしんなりするまで炒めます。4お米1.5カップを洗わずに入れ、しっかり炒め、お米が十分熱くなったら、ソーセージ、焼豚を入れ、さらに炒めます。塩こしょうを軽くします。5トマトのみじん切りを軽量カップではかり、それと水で4.5カップにします。ジャンバラヤの水加減は、お米:水=1:3になるようにして下さい。タイム(小1)、カイエンヌペッパー(小2)を振り入れ、スープキューブ1個を入れ、トマト入りの水4.5カップを入れ、強火に。沸騰してきたら、表面のアクをとり、蓋をして、弱中火にして、20分。最後に、20秒強火にして火を止め、5分むらします。6炊き上がりの味をたしかめ、好みでスパイスを足して、さっくり上下を混ぜ合わせて、ジャンバラヤのできあがり。ジャンバラヤは家庭料理ですから、中に入れる具材はお好みで、ソーセージは欠かせませんが。鶏肉、エビ、ロースハムも入れると、ご馳走になります。野菜は、玉ネギ、セロリ、ピーマンを必ず入れて下さい。Trinity(聖三位一体)といい、料理のベースにするのが、クレオール料理の伝統のよう。スパイシーな炊き込みご飯ですから、ビールなど冷たい飲み物がよく似合います。いえば、“Jambalaya”の詞でも、「フルーツパンチで陽気に騒ごう」と歌っておられました。それでは、また11月のお目にかかります。編集部より:大仁さんのフードレシピについては、このサイトで多数見ることができます。この記事の著作権は大仁浩子さんに帰属し、イラストの著作権は横江節子さんに帰属します。著作権の侵害にご注意ください。}本日紹介する下の写真は、大後茂雄さんらがケニアのマラソンランナーのフットプリントをとっているところです。形態や心拍数などのデータもとっておられます。現地でもそのデータをコーチに示したところ、測定や検査だけで、データをもらえず、そのままのことが多いのだとか。その意味でも日本人は信用できるといわれたそうです。別にケニアだけの問題でなく、調査・研究の場合、そうしたフィードバック(しかも早期に)が大事ですね。「われわれはモルモットではない」というケニアの人の言葉は、どの対象者にも言えることではないでしょうか。(清家輝文)★写真は大後茂雄氏の許可を得て掲載。無断ではご使用いただけませんので、ご注意ください。}2010年9月のアクセス総数は、10,152、うちユニークアクセスは5,451でした。総数で1万、ユニークで5,000というラインは超えました。9月はまだ大学が夏休みで、祝日が2日あり、若干少ない傾向がありますが、今年の9月は落ち込みなしでした。アクセスしていただいているみなさま、ありがとうございます。今後も役立つ情報を提供していきますので、よろしくお願いします。-FC2-ブログランキング1日1クリックできます。ほか、震災関連トピックス1題を含め、全15題掲載。スマホ社会の落とし穴」(清川輝基・NPO法人子どもとメディア・代表理事)を収録。※詳細はココをクリックしていただくと内容の詳細およびご購入できます。※HPがリニューアルしました。新しいHPはココをクリック!メールフォーム名前:メール:件名:本文:バックナンバーのご案内バックナンバーをご希望の方は、ご希望号をクリックしていただくと、ネットよりご購入が可能です。■第208号(2・3月合併号)特集「ファーストエイドの疑問と課題」--RICE処置と創傷処置ブログ内検索RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンクATACKNETブックハウス・エイチディスポーツNPO活動推進ネットワーク管理者ページこのブログをリンクに追加するQRコード携帯からもみることができます。