2018オルタネイトピッキング習得の為の教室で使っているエクササイズです。どちらかというと初〜中級者向けの教材になりますね。オルタネイトピッキングとはダウンピッキングとアップピッキングを交互に繰り返すピッキングのことです。弦を移動した際や休符を挟んだ場合にもその動きが持続されます。地味な練習と根気を必要としますが、これができないとリズムをしっかりつかむことができません。逆にこれができるとどんなに早い曲でもリズムキープでき安定したプレイをすることができます。