ブログ加圧トレにビーチヨガ、楽しいプログラムでいつも笑顔がいっぱい。そんなトリトン加圧スタジオの日々の様子をご紹介します。スポンサーサイト上記の広告は2週間以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告が消せます。今日はビーチ加圧&ビーチヨガの日でした大勢のゲストが集まって集合写真。休暇村志賀島の防風林のある芝生で実施しました。僕が担当でビーチ加圧。いつもさるちゃんが撮影してくれます。今日は今、流行っているオチョダンスに挑戦してもらいました。「オチョ」とはスペイン語で数字の”8”を意味します。腰を8の字にくねらせて脂肪を燃焼させる運動です。さあ、そしてそのあとはメインイベントのビーチヨガ。さるちゃん(猿渡インストラクター)、今日もよろしくお願いしま~す「ヨガは無理にポーズを完成しようと思わなくて大丈夫です。潮騒を聞きながらいろんなポーズに挑戦しました。防風林のおかげで全然寒くありませんでした。後半は汗ばむほどのポカポカ陽気。主催者の僕が言うのも変ですが、いや~、ホント気持ちいいですねービーチヨガは最高です「ヨガは1%が哲学、残りの99%が練習と言われています。ポーズの合間に彼女の優しいトークで進行していきます。最後は瞑想の時間です。トリトン主催のビーチ加圧&ヨガ。今日も気持ちいい90分を過ごせました。皆さん、ニコニコ顔でお帰りいただきました。当プログラムは冬の間はお休み。来年3月からまたお届けしようと思います。ヨガの経験がない方でも、ノンダイバーでも全然問題ありません。興味のある方はぜひ一度体験されてみてください。│ビーチヨガこのページの上へ▲プロフィールtoriton福岡市東区にあるトリトンは創業20年という長い歴史を持つダイビングショップです。会員様向けの付加サービスとして5年前から「加圧トレ」や「ビーチヨガ」を始めました。当プログラムはダイバーだけでなく、一般の方も参加いただけます。