耳鳴りに慣れる上手な気晴らしなどが必要という事になりましょうか?やはり趣味を持って頂くとか先ほどお話ししましたが、軽いエクササイズをして頂く事も必要かなと思います。治療法の3つ目の柱です。耳鳴り順応と書いてありますね。いう事をねらうのでしょう?具体的には耳鳴りをすっかり消すなくすという事ではありません。大切な事は耳鳴りに慣れて頂く事が、主目的になっておりますので、具体的には耳鳴りの音を半分ぐらい残して、音をかぶせて治療する事になります。具体的には補聴器のような携帯的な道具を使って、そしてこうした療法をする事もございます。音をかぶせていく事で気にならないように、しむけていくというねらいの治療法なんですね。いろんな治療法対応方法を伺ってまいりましたけれども、何と言っても耳鳴りというのは不快な症状ですよね。いった、命に関わる病気が隠されている訳ではない事を、まず見つけ出して頂きたいと。いう病気はありませんよという事をまず調べてもらう。いった事でまず安心して頂いて、原因が分かれば先ほどの中耳疾患例えばこういった病気ですね。いった病気でしたら治療する事で治す事ができます。万が一治す事ができないような感音難聴を原因とした場合でも、すっかりなくす事はできなくてもそれに慣れて頂く。それと共に一緒に人生を歩んで頂く事も、重要かなと思います。先ほど申し上げましたように、お一方ではないという事を十分分かって頂いて、極論にしますと例えば70~80歳以降の、いわゆる加齢性難聴の方は、ほとんどの方が耳鳴りがございます。全員が悩んでいらっしゃる方ではないので、そういった事もお話しして十分に納得頂く事も、重要かなと思います。気にせずに、上手につきあっていければいいなという事なんですね。