(新しいウィンドウで開きます)自分の「好き」を見つけるために、無意識を意識すると以前書いた。具体的には、好きだな・楽しいなと感じたときに、なぜそう感じたのかを記録する。実際にやってみると、楽しいことよりもむかつくことやいらっとすることの方が多い。したときに、その原因や背景も記録することにした。記録するとどうなるのか?心がざわついた時にその原因を記録するので、ざわつきから離れられる。記録を振り返ることで客観的に自分自身を見ることができる。自分自身をコントロールすることができる。その内容は公開できるわからないけど、ちょっとやってみようと思います。2017年〜雨天時のウォーキング企画に必要なもの〜RECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.2.9泳げなくても水に落とされることABOUTこの記事をかいた人かずいちこのブログを運営しているかずいちです。東京に住むサラリーマンブロガー。(今ココ)、福岡・札幌にも行きたい。人見知りだけど交流好き。あとダイエットも好き。100kgから80kgまで痩せたけど(168cm)、まだまだがんばるダイエッター。いつかブログにビフォーアフターを載せたい。