・ドリブルの基礎練習ドリブルの土台を整えるため・コーンタッチ・キープドリブル前・後ろ・横の動きをスムーズにかつスピーディーにできるようになるため・ディフェンス鬼ごっこ足腰強化と、ディフェンスのフォームを整えるため練習を通しての気づきまだ、ナトの右手の骨折が完治していないので、できるメニューは少なくなるけど、右手が使えないからこそできる左手の基礎練習をしっかりとやらないといけない。その成果もあって、短期間のうちに上達しているのが伝わってくる。それと、改めてタイムを計るって上げることの重要性を認識する。いうのも、タイムを計ることで、最低ラインが明確になり、子供もどれぐらいやらなくてはいけないのか、というのがわかるようで、タイムを計るだけで集中してやるようになる。いって、常に厳しくタイムを計るというのではなく「最高タイムがこれだから、最低これぐらいはやろうぜ!」というノリで大丈夫の様だ。・ドリブルの基礎練習とりあえず強く突くことを意識してもらう・コーンタッチ・キープドリブル前・後ろ・横の動きをスムーズにかつスピーディーにできるようになるため・パス練習バウンドパスもノーバウンドパスもキャッチできるように、とステップをしっかりしてパスできるように・ディフェンス鬼ごっこ足腰強化と、ディフェンスのフォームを整えるため練習を通しての気づきロトのドリブルが一気に上達した。そもそも半年ぐらいから成長が止まっていただけに、いつ上達するのか...と思っていたが、やっと一皮むけた感じ。やったことは、しっかりと見て伝えただけ、どの年代の子供もそうかもしれないが、できることも「できない...」と勝手に思い込んでしまうことで成長が止まる。出来るんだよ、ということをしっかりと伝えて、やることをわかりやすくすることも重要である。夜用事があるため、練習休み。60分この日は久しぶりに右手が治ったのでリハビリもかねて、シュートやドリブルを遊び感覚でやりました。感覚を取り戻すためのリハビリ目的。体育館の練習では1on1やシュートなどをしながら、90%ぐらいは遊び感覚で体を動かした。運動神経向上を目的としているので、この日はバスケだけでなくいろいろスポーツを行った。練習を通しての気づき一ヶ月以上使っていなかったのに右手がなまっているような印象はない。シュートも入るし、ドリブルもできていたので、単純に左手のレベルアップという点で考えると、右手が使えなくても個人スキル自体は向上している。【3月5日のバスケ練習メニュー】2年になってから入部予定のチームにてお試し練習に参加させてもらうことに。ドリブルやシュートなどはレベルアップしているが、バスケは対人スポーツ、少しずつこういう機会を増やしてチームの中での動き方を覚えてもらえたらと思っている。いうわけで、夜の練習はこの日はお休み。加えてディフェンスのフォームを整えるため練習を通しての気づきやはりシチュエーションはすごく大事。ロトがピボット練習の時にあまり集中して取り組むことが出来ていなかったのだが、ナトがロトのボールを捕るそぶりをすると急にしっかりと速く強くピボットが出来るようになった。これを見て、指導する側がもし何もすることがなく、ぼーーーと見ているだけなら、何かしらアクションを起こした方が子供は集中してやる気になると思った。※3月7~9日は仕事で子供を見ることが出来ずだったが、これまでにやってきたメニューをそれなりにこなしたとのこと。やらないよりはやった方がいいとは思うが、親として短い時間でも集中して練習ができるような環境づくりをしたいと思う今日この頃である。(練習日報)この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【バスケットボール練習日報】2017年2月21~28日RECOMMENDこちらの記事も人気です。(練習日報)2017.4.4【バスケットボール練習日報】2017年4月おすすめのNBA視聴方法!プロフィールどうも!NBAクエストのマサテガです。わが子でもある、3人の勇者をバスケットボールの聖地【NBA】へ導くため、毎日、自宅の2階でちびっこ勇者を鍛えています。NBAクエストは、ちびっこ勇者たちの成長や、どうすれば子供たちのバスケットが上達するのか?を試行錯誤しながら親子で乗り越えていくリアルRPGです。効果があった練習法もあれば、私の指導力のなさを痛感するような失敗もあります。