)僕はここ最近はランニングする時にイヤホンをしないで走ることが多いです!それはなぜかというと、なるべくフォームに意識を集中して走れるようにしているからです腕はしっかりと触れているか?背筋がしっかり伸びていて、腰が高くて、なるべく足を真下に着地をすることができているか?などなるべく良いホームを意識して走りますまた、旅☆RUNの時はその土地、その場所の、音や、風、匂いなど、五感を感じるためには、音楽がない方がすーっと入って来やすい感覚がありますとは言っても僕も自分の好きな音楽を聴いて、テンションを上げて走るときもあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る関連記事お台場ランニングと僕の夢☆おはようございます。アラサー30代でマラソンを愛する会社員男(サラリーマン)。東京などの関東周辺を中心にランニングスポットを走っていますいっちーです。最近は関東だけでなく、日本各地をランニングする「旅☆RUN」をしています。情熱を燃やせるたった一つのこと。