『私は誰よりも健康です!』こう自分で言う人がいても、いざ病院で検査をしてみると、次々と発覚する体の問題...自分の実感できないところでも、異常は進んでいる可能性があります。自分で健康だとおもうことだけを行うのではなく、自分はどれだけ健康なのだろうか?と考えてみてできることを行い、健康の「質」を向上させることができます。そのために必要なのが、十分な栄養摂取です。これには食生活のバランスを取ることが欠かせません。疲れてもすぐ大量のお酒に走るのではなく、できるだけ自分の体のことを考えたメニューを行うべきです。そんな健康志向の方、いわゆる「質」を向上させようとしている方にはとても役立つのが、「プロポリス」という成分です。蜂の巣からとられるこの成分には、たくさんの栄養分が含まれています。プロポリスは風邪の予防、それに生活習慣病の予防にも役立ちます。高血糖や高血圧になる原因として、普段の不摂生があるかも知れません。元気な朝を迎えるため、朝食に併せてプロポリスを上手に活用していき、健康の質を向上させていきたいですね。併せてプロポリスはニキビや肌の乾燥などにも有効です。内面、外見あわせて行うと良いでしょう。