2018ベストボディジャパン宇都宮大会報告17日に行われたベストボディジャパン宇都宮大会の結果報告です。インスタの方ではすぐ報告させていただいたのですがブログの方は大分遅れてしまいました。結果は予想通り、ファイナルに進出はできませんでした。昨年の8月に1年後位にに筋トレして大会に出ようと密かに決意しました。食事管理と筋トレ、そしてリンパマッサージ、当店の痩身マシン[セルライトゼロ]を駆使して約1年。脂肪を落とすのは数ヶ月で可能なのですが筋肉を発達させるのは1年では中々難しいのはわかっていました。大会に筋トレ歴1年で出るのはまだ早いのも知っていました。大会は失敗もあるだろうと思い、今年は経験して失敗しても良い。失敗を生かして次に行こうと考えての参加決意でした。予想通り失敗もしたし、次回何をしたら良いのかよくわかりました。来年もまた挑戦します。今年は参加が目標でしたが来年はファイナルに進出が目標です。大会前後にお休みいただきありがとうございました。上の写真の黒パンに白ラインが私です。下の写真は1年の変化です。体重はどちらも同じ57kg。来年はもっと筋肉の量を増やしてバランスも整え、体脂肪率ももうちょい落とす感じで調整して行く予定です。編集トップへ戻る閉じる。