リハビリライドをスタートしました。ちゃりパワー不足のエンジン搭載ロードバイクの走行記録2019-05-14リハビリライドをスタートしました。自走GWからリハビリライドをスタートしました。:101.9km、獲得標高:908m、消費エネルギー:1,477Cまずは、30km、60kmと恐る恐る距離を伸ばし、痛みが出ないことを確認しました。湘南国際村のタイムは19分30秒とベストから6分も遅い始末です。翌日、再チャレンジしたところ2分短縮されて17分30秒となりましたが、大幅ダウンです。この2ヶ月のブランクで体重増加3kg、当然筋力も低下しているので、こんなものでしょうか。〆に三浦半島を一周にチャレンジ。時々、右手が痺れましたが、姿勢を調節(首の角度がポイント)することで痛みは消え、無事完走しました。帰宅後の疲労感が半端ではなく、体力低下の厳しい現実に晒されています。とわ言え、走れるだけで幸せです。焦らずに回復に努めることにします。20:52リハビリライドをスタートしました。Tweet広告を非表示にする関連記事2018-06-306月の走行記録。荒れ模様の週末、土曜日は辛うじて日中曇りの予報です。...2017-11-28久しぶりの三浦半島は、青の世界。この秋のシーズンは、紅葉を追いかけて山の中を走り回って来た...2017-08-15お盆休みですが、身動きとれずトレーニング三連休初日は、とにかく体を動かそうと走りに出ますが、5kmも走...2017-05-315月の走行記録4月後半は、胃の不調で全く走れませんでした。»プロフィールid:saetta04041957年製エンジンは、圧倒的にパワー不足で、とにかく遅いです。ヤビツを60分以内で登るのが夢です。!ブログ村はてなブログをはじめよう!saetta0404さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。