立つ・歩く・走るを追及します。スポーツ本来の楽しさを伝えられるように。昨日半年振りにネイルをしましたまーネイルと行ってもお店に行く余裕はないので、自分でやります。アクセントです透明ラメはむらがあってもわからないし、バイト中でもたぶん目立たない。します!レースが始まったらもっとキラキラにしたいですね〜それと先日のEXPOでSKINSの方とお話をさせてもらい、ちょっと相談してみました。上買うか悩んでるんですけど・・・トライアスロンするんですけど・・・そしたら「上買うより、腕だけで十分だよ!」ということで今日さっそく購入してバイクに乗りに行ってきました。今日は70�`だったのですが、なんか疲れなかったような・・・。明日100�`の予定なので、きっと違いがわかるはず!!ちなみにスパッツはバイク中常に使用しています。寒いので・・・でも乗りながら履いていても疲れが溜まりにくいですね。当たられたんですよちょっとゆるやかな下りで2車線ギリギリな道だったのですが、スピードはかなり落としていたし、真ん中に寄っていたわけではなかったのに。気配を感じたのでさらに端に寄ったのですが、ミラーがひじにカツンと当たりました。運転手はおじさんで軽の白い車あっちもあっ!と思ったらしくスピードを緩めていましたが、なんともないのを確認するとすーっと行ってしまいました。ナンバー覚えたのに、帰ってきたら忘れてしまいました。ひじを張って乗るフォームでもないのに当たったので、かなり寄られたと思います。寄られていたら・・・バランスを崩していたら・・・と思うと今でも怖いです。投稿順prolile高校までは競泳に取り組みインターハイに出場。大学からはトライアスロンに転向し、主な戦歴は2007年日本スプリント選手権優勝。現在はパーソナルコーチングシステムTeamAOYAMAをはじめ、ランニング、スイム、トライアスロンなど様々なイベントでコーチとして活躍中。■TeamAOYAMA体幹を使って立つ・歩く・走ることを追及をし、個人に沿ったメニューでお客様のパーソナルゴールをサポートしています。「プロコーチ青山剛」がヘッドコーチ。■稲毛ランニング教室ウノカペリ月2回(水曜・土曜)で開催!大会参加を目指す方から、アイアンマンハワイ80歳以上の部優勝者まで一緒にトレーニングしています。走るための身体作りを遊びながら行い、楽しく走っています。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。