昨日、今日と、思わず「あつい~💦💦」と言ってしまうくらいの真夏のような陽気でした(^o^;さて、ヨガと薬膳と音楽とグリーフケアのコラボが実現しました(^_^)/からだとこころは繋がっています。日々の生活の中で、私たちは様々な出来事と向き合っています。誰しも、その溢れんばかりの思いを抱えながら、日々の生活を送っています。自分でも気づかないうちに、こころの中は「グリーフ」でいっぱいになっているかもしれません。そんな自分を労るための時間を持つことは、慌ただしく流れる日々の中では難しいと思います。この機会に、ご自分だけのための、とっておきの時間をお過ごしください。緩和ケアのアロマハンドトリートメントの講習会で出逢った、とっても素敵なヨガの先生のaiさん✨ヨガと一緒に、Candle作りも教えていらっしゃいます。迷った時の道しるべにもなるCandleの灯り。その優しい灯りに気持ちをゆだねにいらしてください(*^^*)これを作りますそして、aiさんのお友達の薬膳の先生にも来ていただけることになりました\(^o^)/先日いただいた薬膳茶は、とっても優しい香りがして、しかも効果テキメンでした!!みなさまにも、是非体験していただきたいと思います。これをいただきます今回aiさんが教えてくださるのは、椅子ヨガ。椅子に座ったままできるヨガです。サロンの電気を消してCandleを灯し、その中でご自分の呼吸を感じながら行っていきます。久しぶりに「ぎっくり腰」になってしまいました。それでも、仕事は休めず(。)仕事帰り、特に駅から家までが果てしもなく遠く感じました(^o^;いつだったか、若松英輔先生の「見えない涙」から詩を1節載せたことがありました。友人に、その詩に挿絵を描いてもらいました。私は絵を描くことが苦手なのですが、自分がイメージしていた通りの絵で、ちょっと鳥肌が立ってしまいました。若松英輔「見えない涙」より絵が1枚存在するだけで、イメージの世界が広がります。スピリチュアルな世界が垣間見えます。この「風の電話」の発案者であり、設置管理者である佐々木格さん。「亡くなった大切な人に思いが伝えられるように」と自宅の庭に震災前から設置していた「風の電話」を、震災後整備し直し、もう一度「風の電話」として設置されたそうです。「震災で突然の別れを強いられた被災者の心の助けになってほしい」そう語る佐々木さんの思いは瞬く間に広がり、多くの被災者が「風の電話」を訪れるようになります。懐かしい黒電話は、どこにも繋がっていません。何も聞こえないこの黒電話とノートとペンが置いてあるだけです。佐々木さんは言います。「聞こえないと思ったら、本当に何も聞こえないんです。“会いたくて、会いたくて、声が聞きたくて来てみました。痛くないよね、苦しくないよね。”“まごちゃんが3人になったよ。かあさんにおふろに入れてもらいたかったよ。聞きたいことあるんだ...。”ノートに残されたメッセージ。何も聴こえないかもしれないけど、でも、聴こえないからこそ伝わるもの、伝えられるもの、、、があるのかもしれません。「見えない」ことは、「存在しない」こととは違うのではないでしょうか。耳を澄ませば、こころを研ぎ澄ませば、きっと大切な方の声が聴こえてくると信じています。今日は訪問グリーフサポートでした。ご自分のことをお話しいただけるようになって、長い人生で学ばれた教訓なども語っていただいています。TOKYO」があります。連日、大勢の方々が押し寄せてきています。実はこのSNOOPY🐾、結構深〜〜いこと、言ってるんです。自分に与えられた場所で力を出し切るしかない、ってことでしょうか。シスター渡辺の「置かれた場所で咲きなさい」という言葉を思い出しました。あの頃はただ可愛いだけのSNOOPYでしたが、年齡を重ねた今読み直してみると、いろんな発見があるかもしれませんね。お疲れ気味の今日このごろ。院のクラスメートが、好物だから・・・とプレゼントしてくれました。実は私も大好物!!あんこが苦手な私に、母がよく買ってくれました。なんだかとっても懐かしい和菓子。味覚の記憶も深いですね。「薬膳茶」8月のワークショップでは薬膳茶が振る舞われます。_U~~これは「めぐるブレンド」ジャスミン、蜜柑、なつめ、マイカイカ、ミント、、、のブレンド茶です。こころ落ち着く香りをたっぷり吸って、さぁ深呼吸。お友達の優しさが滲みてきて、うん、ちょっと元気になったかも(^o^)ちょっとしたことで、心持ちが変わることがあります。今日は「暮らしのグリーフサポートみなと」の死別カフェで、ファシリテーターをしてまいりました。間違いなく、誰一人例外なく迎える「死」というものを深く考えさせられる時間でもありました。“死に際の医療”200日の記録」が放映されました。母校の英文科で教鞭を取られていた小堀先生のご主人様である、小堀歐一郎Dr.のドキュメンタリーだということで拝見しました。テーマはとても重いものですが、先生のお人柄なのでしょうか、、、釘付けになって魅入ってしまいました。堀ノ内病院に赴任された現在は、軽自動車を乗り回し、患者さんの家を一軒一軒まわる訪問診療医となられ、自宅で最期を迎えたいという人を診ておられます。355人の看取りに関わり、うち271人が在宅看取りだったそうです。8割が病院で死を迎える現状からすると、驚異的な数字だと言われています。ドキュメンタリーでは、末期の肺癌の父親を介護する全盲のお嬢様、そして、順序が逆ならよかったんだけど、と娘の介護をするお母様の日々の暮らしぶりが映し出されていました。いっさい管に繋がれることなく、家族と共に「痛みを取る」だけの治療を受けながら、自分のベッドで眠り、食べられるものを食べたい時にだけ食べ、伝えたいことを伝え、お喋りをし、そして、大好きな人たちに見守られながら亡くなっていく姿からは、死のイメージからかけ離れた、清々しささえ感じられました。それぞれの穏やかな死様、そして死顔は、遺された人びとにとって1番の、生きる糧となるのではないでしょうか。自宅で最期を迎えるには、超えなければならない壁はたくさんあります。このような死を迎える=最期まで自分らしく生ききる、ことができたならば、「死」という悲しい別れも、昇華されていくように思えました。その小堀Dr.が書かれた書籍が「死を生きた人びと」です。『戸口に死がやってきたとき、住み慣れた我が家で死と対面した。『極めてプライベートな報告であるにもかかわらず、いっさいの情緒をいれず、「私的」な要素がきちんと拭い取ってある。『その上で当人に代わり、どう生きたいのか、つまりどう死ぬか、メッセージが明瞭に伝えてある。『死にゆく人への深いやさしみと共感だ。勇気をもって死と向き合った人への敬意である。未知の世界で見つけた人間性の奥深さ。『その看取りが患者にとって、死という不安な未知への旅立ちに、どんなにか勇気を与えてくれたことだろう。書評より死が戸口に立った時、予期悲嘆が始まります。緩和ケア病棟にグリーフケア師が入れるのが理想的ですが、病院側は私たちの介入をなかなか快く思ってはくれません。点数が取れないからです(。)必要とされている方の傍らに、居られることのできる日が来ることを、願ってやみません。2018年6月17日ピアノ弾きとして🎶こんばんは!高尾です(^^♪6月とは思えないような肌寒さで、いったい何を着ればよいのか思い悩んでしまいますね。今日は、息子の中高時代のお母様方と久しぶりにお目にかかりました。廊下からはこんな感じ!「◯◯温泉♨」と呼ばれている、心地よ〜〜い学校でした(^^)「現役&4年間」で卒業した同級生は、今年就職。今日のメンバーは、一浪、二浪そして、院進学・・・ということで、未だに全員学生のご身分..........高校を卒業して5年目にもなるのに、まだまだ親としてのお役目は終われそうにありません。発表会は12月なのでまだまだ半年はあるのですが、夏休みにしっかり練習してもらいたいので、とりあえず構成決めと選曲は早めに終えたいと思っています。今年も昨年に引き続き、いろんな楽器を交えての賑やかな構成と、とにかくいろんな曲を演奏しまくる!!ということで、一人最低でも4曲は頑張ってもらいます。クリスマス前なので、今年の全員での出し物は・・・キャンドルの灯の中で朗読と演奏を行い、最後の曲が終わった時にフ〜ッとキャンドルの灯を消します。́Д`)=3さて、発表も2巡目となると、各グループいろいろと趣向を凝らして、それぞれ、なかなか、クオリティーの高い仕上がりとなっています。