2020/01/30ども、そうすけです。今回は「気にし過ぎる人との話し方をどうしたらいいか」という相談を受けたので回答していこうと思います。相談「気にし過ぎる人とどう接すればいいのか」こんばんは、明けましておめでとうございます。いつも為になるメールありがとうございます。私は人と話す際に、極力相手を傷つけないようにと意識して話す様にしています。・気にしすぎる人との付き合い方この2点です。出来るだけ短所をポジティブに捉えるような返答等をしたいなと思っています。一か月程前から私のいる部署に来た少し年下の女性との事なのですが年齢が近い事もあり、LINEも交換し、職場でもよく話す様になりました。彼女は、基本的には明るく、人とすぐに仲良くなる社交的な人なのですが人の言葉や行動を悪い方向に考えてしまう、気にしすぎてしまう人です。本人は、被害妄想が激しいと言っていました。私が先輩で仕事を教えているので、出来るだけ傷つけずに、頑張って貰いたいなと思っています。言葉選びに困ってしまいます。被害妄想が激しいやよく怒ってしまう等のポジティブに捉えられない短所を言われた時に、普段は、そうなんだ等と流すのですが。課題の分離を意識しよう気にしすぎる人、居ますよね。普通なら傷付かないようなことを言っても勝手に傷付いたり怒ったり。いう人とはどう接すればいいのか。今回のようなケースでは、アドラー心理学の「課題の分離」が有効です。自分の課題と相手の課題を分離するということですね。傷付けられたと思い込んだり、怒ったりするものです。こちらでどうこうするような問題ではなく、すぐに傷付いてしまうというというのは相手の課題というわけです。傷付けないようにするにはどう接すればいいか~とか考え出すと泥沼です。相手はどんな発言で傷付くのか分からないですから。「流石にこの程度じゃ傷付かないだろう」なんて思って言ったことで傷付いたりします。発言で相手を傷付けないようにというのは良いことです。それが行き過ぎてちょっとしたことで傷付く人のことまで考え始めると、そのうち何も発言出来なくなってしまいます。相手を傷付けないようにというのは、あからさまな悪口を言わないようにするとか相手が気にしていそうなことには触れないようにするとかそれくらいでいいのです。自分の課題ではなく、相手の課題なので、こちらから出来るようなことはありません。他の人と同じように接してあげるのが一番の対応でしょう。>被害妄想が激しいやよく怒ってしまう等のポジティブに捉えられない短所を言われた時に、普段は、そうなんだ等と流すのですが。>こういう時どう返すのが良いのでしょうか?これも「そうなんだ」と今まで通り流すという対応で良いと思いますよ。一度そう言ってしまうと面倒なことになりがちです。事あるごとに「私○○だから~」と言われるようになったりします。他の人と同じように接していきましょう。/氏名メールアドレス※氏名の欄は本名でなくとも構いません。※メール講座の受講は無料です。※@iCloud.comや@hotmail.comでのメールは届きにくくなっています。Yahoo!やGmailのフリーアドレスでの登録がオススメです。頭が悪いと思われるのが嫌だ。相談-アドラー心理学authorPREV恋人をつくる方法はシンプル!まずはどこでつまづいているかを知るべしNEXT後悔しない生き方のススメ。会いたい人には会っておこう人気のページコミュ障の治し方まとめ会話が続かない人必見!!会話を長く続けるための方法。自己変革2020/2/13クラスの人気者になる方法。マインド2020/02/13後悔しない生き方のススメ。コミュニケーション能力一級の資格を所持。これまでにコミュニケーションを教えてきた人数は5000人を越える。美味しい物と温泉が大好きな20代のゲームオタク。⇒プロフィールの詳細はこちら人気の投稿とページコミュ障の治し方まとめ会話が続かない人必見!!会話を長く続けるための方法。