客室乗務員として勤務。結婚により退職して、その後東京メンタルヘルス・アカデミー認定カウンセラーとなり、働く人のカウンセリングを中心に活動中。最近では認知行動療法やナラティブ心理療法などを学び、日々研鑽に励んでいる。心理カウンセリング趣味スイーツを食べることカウンセリングへの想い他人と違う考え方や行動をしてしまうのは、幼いころからもっている発達の凸凹から生じた生きづらさかも知れません。自分らしく生きるために必要な“自己肯定感”を一緒に育てたいと思います。私でよろしければ、こころの内をお聴かせください。これからの人生を少しでも楽に生きていかれるよう、ゆっくりとご一緒に考えさせていただければと思います。