私の経験はすっかり変わりました。メガネをかけたときと同様にはっきり見えるようになったのです。穴はだんだん大きく見えるようになりました。これは網膜が完全にはたらいていることを示すものです。私はときどき内部の訓練のためにピンホールグラスを使っています。やりすぎないようにしてください。はじめは5分から10分くらいにします。気を取り直してください。不快ではなくなります。すべてのピンホールグラスが同じではありません。良くないものもあります。穴が小さすぎると充分な光線が網膜に達しません。穴が大きすぎると光線が黄斑の外側にあたってしまいます。四角い穴ではありません。いうのはガラスは光線を屈曲するので網膜に異なった効果をあたえるからです。(広がりすぎの場合は)下部視覚野からすすめていくことです。これで根本的に異なった結果が得られます。これがピンホールグラスをはずしたあとに残るものです。ピーター・グルンワルド著『アイ・ボディ』(誠信書房)140-142ページよりピンホールグラスをご希望の方はお問い合わせフォームをご利用ください。info@eyebody.jp。