自分でO脚を矯正する為のO脚解消実践講座あなたのO脚は直るのか?どれくらいの期間で改善できるのか?あなたと同タイプのO脚はどれくらいで改善されているかわかります。整体師カイロプラクターピラティスインストラクターパーソナルトレーナー(ダイエット、姿勢改善)よみうり文化センターにてO脚教室を開講しています。10年間で1万人以上の姿勢改善実績。O脚について数多くの改善事例数がある。姿勢改善と同時にウエストやヒップのサイズダウンに成功。整体や現場の体操指導だけでなく、インターネットを通じて家庭でできる矯正体操の指導も行っている。現在は、姿勢美人専門アドバイザーとして活躍中。「からだにいいこと」(祥伝社)5月号に掲載されました。●訪問販売法に基づく表示この教材は情報商材ではありません。あなたと一緒に二人三脚で取り組むことが出来る通信講座です。左のクリップは画像の添付ファイルです。ご自分でO脚を矯正したい30代女性の方へ整体など他人任せの施術だけではなかなかO脚が改善しませんよね。数少ないO脚を直すカリスマの治療院に巡りあえても遠方の為に通えない。自分でO脚を矯正してしまえばいいんじゃないの。このような悩みをもった数多くのクライアントにこたえてきました。真弓さまどうして治療院に通っているのにO脚改善されないの?わたしは憤っています。当整体道場にO脚の女性が施術を受けに来られた時、こんなことを言ってたのを聞いて。女性客:「ある整体院で30万円かかると言われ知らないものだから言いなりになって30万円を払いました。数十回と施術を受けたのですが、ほとんど改善しなかったんですよ。木:「それは、ひどい話ですね。家に帰るとまた戻っているの繰り返しでしょうね。O脚は単に関節の歪みを矯正するだけでは直らないんですよ。元の状態に戻されるからです。根本的に改善しようとお考えでしたら、アンバランスになった筋肉の状態を変えていく必要があります。」この女性客にとって何よりも大事なのは施術家の言いなりになるのではなく、O脚についての正しい知識を知ることだったのです。あなたのO脚の状態はどのようになっているのか?その原因は?どのようにすれば直るのか?もしも、このことを知っていれば、O脚を直すのに多額な費用を費やさなくても済んだのです。両膝を閉じたまま行なう屈伸運動これでO脚が治ると思いますか?これは、間違えです。両膝を閉じようとすると、膝小僧は内側を向きます。言うことは、それにつれて股関節も内側にねじれようとします。内股の人がこのエクササイズを行なうとどうなるのでしょうか?内股の人は、余計に股関節を内側にねじることになります。実際に、このエクササイズを行なった方は、O脚が良くなるどころか余計にO脚を悪化されてしまっています。両膝が閉じるようにしめるバンドです。このバンドをすると、両膝が閉じますが、股関節や足首はねじれたままです。ゴムバンドを巻くと、膝小僧を内側に向けることになります。すると、股関節は内側にねじれようとします。膝下の外側の骨も外側に開こうとします。O脚は、骨盤をはじめ、股関節や足首が相互にねじれて出来上がったもの。両膝の隙間を閉じようとすると、逆効果です。この講座を開設した理由わたしは、これまでに1万件以上のメール相談、電話相談をしてきました。施術にお越し頂いていました。このようなご遠方の方々でも少ない施術回数でO脚を改善できるかという思いから、この講座が生まれました。O脚解消実践講座の受講の流れじゃあ、具体的にはどんなことをするのでしょうか?そこで、O脚矯正プログラム(O脚解消実践講座)の一部をご紹介させて頂きます。全体として、ガイドブック、ワークブックの2つで構成されています。ガイドブックでは、O脚についてのメカニズムや原因、O脚の解消ポイントについて学んでいただきます。エクササイズの進め方について把握していただきます。O脚について理解したうえで、ワークブックを見ながら実践していただきます。画像を見ながら行なうだけでは、どうしても誤差が出てきます。そこで、映像を見ながら、エクササイズできるようにもなっています。これだけでも、吸収の早い方は、すぐに結果を出されます。成果が出ない方もいらっしゃいます。足首の歪みがキツイ場合が大半です。そこで、そのような場合の改善についても、メールでサポートさせて頂いています。この講座の流れは下記の通りです。通常、1回の施術が3000円から10000円します。割高なところは30万円のコースがあります。腕の良い治療家にかかっても5〜6回は要します。少なく見積もっても、30000円はかかってしまいます。交通費と時間も余分にかかってしまいます。この教材の内容と価値を考えれば、30000円くらいが妥当じゃないかと考えました。30000円でもO脚が改善できるので、安いかと思われます。学生の方でO脚に悩んでいる方も多いので、そのような方にでも実践して頂けるよう、9800円で提供させて頂きます。梱包手数料・送料として別途1,000円をご負担ください。この講座にお申し込みされた方には、以下の特典レポートを無料でプレゼントします。【特典1】30日間無料メールサポートこのプログラムは、手にされた方が一人で取り組んで自力でO脚を改善できるように作りこみました。それでもエクササイズを行っていく過程で不安を感じたり、疑問点が出てくるかもしれません。その時に、私にメールで直接質問することができます。長年O脚矯正に携わり、様々な方の悩みを聞いてきた私が、あなたの悩みに直接お答えします。あなたがプログラムに取り組む上で感じた不安や疑問は、一人で抱えずに私に相談してください。あなたの状況に応じた、あなたのためだけのアドバイスをいたします。O脚の改善を加速するために、ぜひ私を有効に活用してください。私一人でできるサポートの人数には限界があるため、一定人数に達し次第予告なくこの特典は終了いたします。最短最速でO脚を改善するための特別レポート本編の方では、身体の根本からO脚を改善していけるように、数多くの種類のエクササイズを紹介しています。「一日わずか5分で...」とか、「この体操を10回やっただけで」などといった表面的な矯正法ではありません。中には仕事や家事などで忙しく、どうしても時間をかけて取り組むことができない方もいると思います。いった方のために、出来るだけ少ない時間で根本から改善できるように、より重要度の高いエクササイズを抜粋したプログラムを作りました。量は少ないですが、だからといって一般に出回るような断片的な治らないエクササイズとは一線を画すものになります。謝礼として5000円をキャッシュバック致します。モニターとして行っていただくことは簡単です。プログラム開始前と、プログラム終了後のあなたの脚の状態をデジカメで撮影し、プログラムの感想を添えてメールでお送りいただくだけです。多くの方がキャッシュバックを得ています。あなたのモチベーションを維持するために、また、できるだけお金を節約するために、ぜひ参加されることをお勧めします。※いただいた画像と感想は、近日中にこちらのサイト上にまとめて掲載させていただきます。【ボーナス特典】5千円相当骨盤矯正マニュアルプレゼント!この講座にはO脚改善に関する骨盤の歪み・股関節の歪みを特化して簡単に実践できるようになっています。骨盤の歪み・股関節の歪みをより詳しく知り、実践したい方に役立ちます。脚痩せするマニュアルをプレゼント!5千円相当O脚ですと、脚が短く、太く見えがちです。脚がむくみやすい状態になっています。内太ももがたるんでいることが多いです。効果的に自分で下半身をシェイプしていくマニュアルもプレゼントさせて頂きます。八木隆雄の未公開音声ファイル1.O脚を効果的に改善する為に2.O脚と猫背改善3.O脚と腰痛改善4.O脚と外反母趾の改善5.O脚と膝痛改善O脚に伴う症状も改善していくことを目指していきます。O脚以外に、猫背姿勢や腰痛など気になる症状が改善されればなおさら良いですよね。太ももがサイズダウンしていきます。それは、骨盤や脚の歪みを正しながら、O脚で歪んでいる為に使われていない筋肉もバランスよく使えるようになるからです。新刊『風船でポッコリお腹がすぐ凹む』贈呈O脚で下半身の太いのが気になる。産後太り出して困っている。このような場合は、腹横筋と骨盤底筋を活性化すると大幅にウエストとヒップがサイズダウンします。この本はこのような悩みを解決するのに役立ちます。※この書籍ではO脚を正す一部の体操でウエストとヒップをしめるのをメインに、この体操だけでO脚が改善するものではありません。満足保障制度もし、このプログラムを手に入れて実践したけど効果が出なかった場合、9800円をお返しいたします。返金を希望される場合でも、届いた教材(CDR、レポート等)はお返しいただかなくても結構です。いつか必要になった時に、お役に立てていただければと思います。返金期間は3ヶ月(90日間)と、忙しくても自分のペースで試せるようにたっぷり取っていますので、あせらずにゆっくりと取り組んでもらえればと思います。開始前に腰から下の正面向きの写真を送って頂き、姿勢分析を受け、重点エクササイズを行ったにもかかわらずに効果がなかった場合に返金させて頂きます。仮に返金を申し出てこられたとしても、私を信じてプログラムを試してくれたあなたへの感謝の気持ちに変わりはありません。これで、あなたは安心してこの講座を受けて頂くことができます。それだけ、私が本当にO脚を直したい方に、真剣勝負でフォローしたいからです。次のような方は教材の購入をお控え下さい。・O脚を直すことが目的でない方もしも、あなたがO脚に悩んでいるのでしたら、ご自分の力で克服された時、達成感と喜びがこみ上げてきます。あなた様と同じようにきついO脚の方々がリセットされた具合を下記の動画でご確認頂けます。(例)03-123-0000コメント梱包名、銀行振り込みの支払いご希望の場合は、こちらにご記入ください。このフォームに入力された情報はVerisignの認証を受けSSLで保護された状態で送信されます。海外在住者向けの購入希望の方の方の為にPAYPALの決済を使えるようにさせて頂きました。取り組む前のコメント長年、運動をしており、最近では大人からバレエを初めて、必ず右腰が痛くなります。バレエを初めてからO脚は少し良くなりましたがまだまだで、むくみと下半身太りが激しいです。外反母趾も酷くなってきました。一度、状態を見ていただきたいです。取り組んでみて最初の1ヶ月はエクササイズの後、両脚が揃いやすくなりました。この時点で、先生から外反母趾が原因で膝下の隙間が目立っているという指摘を受けO脚のエクササイズと同時進行で外反母趾を改善するように取り組みはじめました。外反母趾が改善する過程で膝下の隙間はかなり狭くなりました。サイズは測っていませんでしたが、スキニーパンツがかなり緩くなり、脚が細くなりました。足もむくみにくくなりましたし、冷え性もかなり良くなりました!また、右腰痛はO脚が改善する過程で良くなり、今全く痛くないです。小学生のころからO脚で、高校生の時にO脚矯正のエステに通いました。エステは週1で10回コース10万円。整体は大学生のころに3回ぐらい。1回5000円だったかな。高くて続けられませんでした。O脚は全く治らずあきらめていました。ホームページでも探し、八木先生の講座は、日々の生活の中で矯正していくという姿勢が明確なところに納得し、申し込みました。「年末年始が忙しくて、毎日できなくてやっと2週間ぐらい続けて出来たので画像を送らせてもらいます。実際、取り組んでみて思ったよりも変化がでました。」コメント「正面から見て、骨盤下の坐骨の開きも締まるようになって、膝の向きも正面向きに変化しています。左の腓骨が大きく横にはみ出していたのが真ん中におさまっています。外反母趾もマシになってます。後ろ向きから見て、アキレス腱が地面と垂直に近づいていますし。O脚でない姿勢を維持する筋肉は身についていないです。後は、この姿勢を自然に維持できるように筋肉をつけていくと良いです。「これからも続けていこうとやる気になっている。いつも長パンツなのですが、短いのもはいてもいいかなと思っている。「足がすごくむくんでいて、並行して足のマッサージもしています。確実に前よりも細くなってます。外反母趾の改善で膝下O脚の隙間が狭くなりました。O脚のため、体重が外にかかりすぎると小指の付け根が痛いし外反母趾のため、体重が内にかかりすぎると親指の付け根が痛いしまっすぐ立てるよう、気をつけている今日この頃です。9月25日O脚に関しては、内股の膝と、太ももの間を縮めることに関しては予想外の速さで結果がでました。(もちろん一般的にはまだまだO脚なのですが)多分エクササイズを始めて二週間くらいですぐ改善したと思います。先生のご指摘どおり、膝下が残っていました。何とかしたいという思いでした。これは外反母趾が原因とわかり、この日から外反母趾の矯正にも取り組みました。自分でもびっくりしています。今のところ足の裏は全く痛みません。ふくらはぎはつきませんが外反母趾が改善して膝下O脚も良くなってきています。上海在住スタートしてすぐ、結果が出てビックリました。取り組む前のコメント皆さん美しい脚に変化しているのを拝見して、やる気が出ました。スタートしてすぐ、結果が出てビックリしました。膝上が明らかに良くなっています。膝下は足首の歪みがきついのか、ゆっくりペースの改善です。思わぬ副産物ですが、身長が161cmだったのが、164cmになりました。腰痛ベルトが手放せない酷い腰痛でしたが、気づいたらベルト無しでも大丈夫な程の無痛になりました。八木先生にアドバイスを頂いて、もっと真直ぐな脚を目指してまだまだ頑張ります。栃木県スカートが履けるようになって嬉しいです。2012年4月30日2012年5月20日テレビやО脚の治し方の本を買ってやってみたけど治りませんでした。見た目が気になるので一刻も早くО脚を治そうとインターネットで検索して見つけました。О脚で、靴の外側が減るのを何とかしたかったです。体操を行なった直後に両脚が揃いやすくなるのでこれはいけると思いました。短期間ですが続けているとお尻や脚が引き締まり、スカートがはけるようになって嬉しいです。愛知県1回のエクササイズで、絶対につけられなかった左右の膝がつくようになりました。太ももの間0.5�p〜1�p両膝の間1�p膝下の隙間2�p小さい時から洋舞を習っていましたが、踊りの振り付けによっては、バランスを崩してしまう時がありました。洋舞の先生からも、「O脚が目立つ」と言われていました。これまでは、治せるものか?どうか?と、不信感をもっていました。芸能人のO脚が治っているから..治せるんだ!と、O脚矯正を探してみました。すると、八木先生のO脚のホームページにはO脚が改善された写真が多くこれは確実だと思い、申し込みました。価格も内容もお値打ちです。エクササイズを1回行ったら、それまでは、絶対につけられなかった左右の膝が、寄せるとつくようになりました。それからは週に3回はエクササイズを行うようにしたら、1ヵ月半くらいで、かなり改善されました。O脚は治ったし、身長も伸びたし、本当に良かったです。自分がO脚である..と気付いた方は試してみて下さい。改善されませんでした。根本的な歩き方も癖があり、すぐに戻ってしまいました。色んな本を読み、体操なども試みましたが、辛かったり、継続することが難しく、また関節が痛くなってしまいました。効果は目に見えるものでした。やっていても、苦痛でなく楽しみながら暇を見つけて改善でき、とっても満足しています。自分に自信が持てるようになりました。続けてみたいと思います。永久保存版になりそうです。身長が164CMから165CMにたった二ヶ月で伸びたことには、とっても驚きました。2009年1月7日こんなにかわりました、おどろきです。足のすきまはうえから2センチ3せんち2せんちです。むくみが消えて、足のだるさがとれた。藤田舞様O脚が改善されてスリムパンツを堂々とはけるようになりました。今回、ネットでこの方法を知り、改善に初めて取り組みました。動画で動きを確認できる所が良かったです。諦めていましたが、O脚が改善されてスリムパンツを堂々とはけるようになりました。膝の上の隙間も残っています。膝のお皿はだいぶ正面を向いてきたのですが、足首の形が外反でくるぶしが内側によっています。足首のエクササイズ、すね横の骨を引っ込めるエクササイズを重点に行ってください。ブランクが無ければもっと早くに改善が出来たのでは?と思うと悔しいです。