海外ノマド放浪7年め2014年1月から海外をじわじわと放浪して暮らしています。医療・健康管理TwitterFacebookB!HatenaPocketLINELINECopyこんにちは、くみです。ひさしぶりの投稿がこんな話ですみません。高熱で数日倒れていまして、病院で検査してもらったところデング熱と診断されました。私のメモが何かの役に立つかもしれないし、一応記録しておきます。高熱(38〜39度)が続く絶え間ない頭痛、差し込むような痛み型これだけでした。feverとも呼ばれるほど全身痛や関節痛がひどい、と聞いていました。私の場合、頭痛以外の痛みはまったくなかったです。これはかなり軽い方だったのでは。(ちなみに蚊に刺された自覚はまったくなく、ベトナムでバイクによく乗ることもあって連日長袖長ズボンで過ごしていました)症状に気付かず治ることも多いとも聞くので、かかった人すべてに重い症状が出るというわけではなく、スペクトラム的な(軽症から重症まで色々あるような)出方をするのかな?とも思います。後述しますが2度めはおそらくこの程度ではすまない。ちなみにこれは病院に行く時にひと目で状況が医師に伝わるようにと思い作っていたメモです。(日本語の通じるところに行く気がなかったので...)過去にやはり高熱を出してベトナム人の友達にローカルの診療所に連れて行ってもらった時に「38度なんて熱のうちに入らない!」的なことを医師に言われて驚愕したことがあるんですが、どうもベトナム人の平熱は37〜37.5度と高いらしく、38度は本当に大したことがないらしい。いうか調べる限りは他の国の人も平熱高くて、日本人が特別平熱低いような...その時に、日本人慣れしてない病院に行くときは必ず自分の平熱を書いておこうと心に決めました。小さなサバイバルハック。東南アジアで原因不明の高熱が出た時はパラセタモール以外飲まない高熱が出たりして予定があるとどうしても風邪薬や解熱剤など飲みたくなると思います。東南アジアで高熱が出た場合は、パラセタモール(アセトアミノフェン)以外は飲まないほうが無難です。デング熱の場合(今回まさにデング熱でしたが)、アスピリンやイブプロフェン・ロキソニンなどのサリチル酸の非ステロイド性抗炎症薬は出血傾向やアシドーシスを助長するので危険なのだそうです。Wikipedia私は鎮痛剤の中ではイブプロフェンが一番相性がいいのですが、高熱の場合デング熱だった時のことを考えてパラセタモールをまず飲むようにしています。パラセタモールはタイだとセブンイレブンなどで気軽に売られています。日本だと何になるんかな。解熱剤や鎮痛剤は対症療法であることが多く、薬を飲んでいるから治るというものではないので、日中は薬をできる限り飲まないようにしています。夜は熱や痛みで寝れずに体力が削られるとよくないので、症状を抑えて寝るために飲むようにしています。いうの個人の信条みたいなものなので好き好きですけど。今回医療関係の友人が色々と話を聞いてくれ、いくつか病気の候補を教えてくれていました。その頃にはもう熱が下がって発疹が出ていたので自分の中ではデング熱じゃないかとは思っていたんですが...トキソプラズマリケッチアマラリアもちろん素人判断は厳禁で、自分で勝手に病気を決めつけて対応するというのはかなり危険な行為なのでやめた方がいいですが、それはそれとして、なりうる病気の知識をある程度把握しておくのは悪いことではないと思います(と医療関係の友人も言っていた。)私も調べなければデング熱にイブプロフェンは危険という知識はなかったわけだし。マラリアってなんとなくアフリカや南米のイメージを持っていて、東南アジアでかかるという想定をしていなかったので、脳内の自分のかかりうる病気リストの一つに今回入れられたのは良かった。あとリケッチアって初めて聞きました。デング熱の検査についてデング熱の検査でかかった費用:約70万VND(≒3,500円)これは検査だけの費用ですが、血液検査で診察料も含めて約70万VNDでした。診察料が16万VNDくらいだったっぽい。熱が引いてから行ったので病院的には他に何もすることがなかった。痒み止めに抗ヒスタミン剤と、あとビタミン剤?をもらいました。デング熱は出血熱にさえならなければ予後が良いのが特徴らしく、2度めに病院に行った時はなんとなく『デンギだから治ったんでしょ?何しに来たの?』という雰囲気さえ感じました、えええ君のとこの病院の先生が明日も血小板の数値検査に来なさいって言ったんやで。ちなみにローカルの総合病院です。この記事を参考に行ってきました。LIFESTYLE(β)私はとてもとてもインターナショナル系の病院に行くような身分ではないからね。一応日本の国民健康保険には入っていますけど。Mapsで低評価だったりするのでレビューはしらみつぶしに読みました。対価と効果が比例していればまだいいけど、インターナショナル系で高いお金を払って誤診で半年治療が遅れたみたいなレビューもあったので読んでいて怖くなった。デング熱は別に対応が難しい病気ではないのでよほどでなければどこでも変わらないだろう。あって寝てたら熱が下がってしまい病院に行く緊急性がなくなっていたのですが、素人判断でデング熱だと確定もできないし自分のためにも周りのためにも確定できるならさせておこうと思い病院に行きました。熱が下がっても(≒ウィルスが消滅しても)はたして原因が確定できるのかというのは不安でした。結果から書くと確定は余裕であった。免疫グロブリンG(IgG)型および免疫グロブリンM(IgM)型の検査を行ったのですが、これは感染の後期において診断を確認するのに役立つらしく、むしろ感染の5〜7日後から使える検査方式なのだそうです。IgMは最初の感染後30〜90日で検出されなくなるけど、IgGは60年以上もの間検出されるので過去の感染歴を知るのに有用らしい。