@佐藤彩乃こでらーの皆さん、こんにちは!佐藤彩乃です。9月に入って初めての放送!ぺんぎんナッツのふたりと、元気にお届けしました。県内の旬の食材の魅力を紹介する『んめぇ~なふくしま』では、トマトをご紹介しました。スタジオにお迎えしたのは、JA東西しらかわ女性部の金澤栄子さんです。地域内の標高差が500mもあるのです。平地と中山間地との気候の違いを活かした栽培法を取り入れています。「みりょく満点トマト」のブランドで出荷している、というこだわりぶりです。●らっきょう酢(JA開発商品・なければ穀物酢で代用)...70ml※「らっきょう酢」は、糖分も含まれていて、砂糖を使用する必要がないため、おすすめ。JAの購買店舗、JA直売所などで購入できます。~作り方~1トマトの皮を湯むきする。2トマトを、粗く切ってミキサーにかける。3鍋に、ミキサーにかけたトマト、らっきょう酢、塩を入れて、沸騰させる。あくが出てくるので、網じゃくしですくい、5分ほど「とろ火」で煮込む。4火を止めて、レモン汁をかけて混ぜる。5一晩冷ましてから容器に移して、冷蔵庫(もしくは冷凍庫)に入れる。~金澤さんからのワンポイント~・できあがったジュースは、完全に冷めてから容器に移しましょう。・味を自分の好みに調整しやすいのが◎。手軽さと出来上がりのおいしさで何度も作りたくなると思います!あまりのおいしさに、いなのさんは一気に飲み干すほど!私もいただきましたが、その飲みやすさに驚きでした。みなさんも、ぜひ作ってみてくださいね。今週のメッセージテーマは「じいちゃん・ばあちゃん」です。みなさんのおじいちゃん、おばあちゃんは、どんな人ですか?街で見かけたユニークじいちゃん、地域が誇る元気なばあちゃん、こんなじいちゃん・ばあちゃんになりたい!という抱負など、聞かせてください。(中村さん:「車を運転していたときにすれ違った、革ジャンでバイクを乗りこなすじいちゃん!めっちゃかっこよかった~あんな年の重ね方したいよね!」)メッセージ、お待ちしています。@佐藤彩乃こでらーの皆さん、こんにちは!佐藤彩乃です。会津若松市を拠点に活動している、ラグビーのサークルを取り上げました。その名も“会津ラガー”!このサークルは、会津地域唯一の社会人チームです。若松商業高校ラグビー部のOBが作ったと伝えられていて、現在のメンバーは25人。学生の頃からラグビーをしている人、社会人になってから始めた人など、さまざまだそうです。会津若松を離れても、毎週、富岡町から通っている人もいるとのこと。みなさん、楽しく活動していることがわかりますね。「合宿で、練習は“少し”します。“いつでも特盛”の食事を平らげています」と。新たなメンバーがたくさん入部する環境にはないそうです。地元の小学生たちに向けて教室を開くなど、ラグビーの楽しさを伝え続けています。岡村さんは「ラグビーワールドカップを見て“熱くなった人”は、一度遊びに来てください!」と話していました。次回は、来月6日(金)の放送予定です。作品は、ひとり・5作品まで、締め切りは【放送当日の正午】までです。メッセージテーマは「じいちゃん・ばあちゃん」。9月に入ると、やってくるのは「敬老の日」。自分は、こんなばあちゃんになりたい!など...メッセージ、お待ちしています。@佐藤彩乃こでらーの皆さん、こんにちは!佐藤彩乃です。全国の広い地域の皆さんにお届けしました。放送を聴いて、初めてこの隊員日誌を見ている方、きのうはどうもね~(と、福島では、ふだん、こんなふうにあいさつします)。博さんと「福島のいま」を、全国各地に向けて発信しました。福島のみなさんはもちろん、群馬、埼玉、遠くは北海道や高知などから!続々と寄せていただくメッセージに感激!お付き合いいただいた皆様、ありがとうございました。開沼さん:「入ってきた高校生が、全力で校歌を歌い続けている」(番組後半のコーナー「Go!Go!ハイスクール」で紹介した、県立相馬高校の伝統として紹介されたもの。たしかに、これならお化けも怖くない!)「こでらー大喜利」は、毎週、前回の放送を振り返ることができます。全国各地から作品が寄せられています。みなさんもお気軽にご参加ください!番組ホームページから、アクセスしてみてくださいね。https://www.nhk.or.jp/fukushima/k5/ogiri/index.htmlまた『こでらんに5』は、NHKネットラジオ「らじる★らじる」でも配信中!「聴き逃しサービス」として、前の週に放送した曜日をひとつ選んで、週に1本を配信しています。「こでらんに5W(ダブリュー)」、丹野なな子です。このところの朝晩は「グググン」と涼しくなりました。過ごしやすくなりましたね♪ゆく夏を惜しみながら、くる秋を楽しみに過ごしています。みなさんは、どうですか?さて、今週のメッセージテーマは「この夏どうだった?」。私は、率直に「よくぞこの暑さに耐えた!」と、自分をほめてあげたいくらい。過ごしやすくなった頃に、夏の疲れを自覚するんですよね。みなさんもお気をつけください!では、きょうの番組の振り返りです。副会長、伊藤栄紀さんを迎えて「相続や終活の相談は、司法書士へ!」という話。会社の登記など、本人の代理人として手続きをします。具体的な事例を示しつつ、わかりやすく答えてもらいました。司法書士の無料相談会では、土地の相続や遺言書に関する相談が多いそうです。県内で、毎月行われています。ホームページにあります。相談予約の電話番号は、0120-81-5539です。相続などで何かあったら司法書士に相談!という存在になれたらと思っています。相続や遺言の手続きに関してご心配ごとがあれば、どうぞご相談ください。伊藤さん、司法書士を身近に感じるお話、ありがとうございました。番組後半は、福島の魅力を「観光情報」としてお届けする「こでらんに観光」。遠藤さん、お忙しいところありがとうございました。きょうの隊員日誌、報告はここまでです!あす木曜日は、社会学者の開沼博さんと佐藤彩乃さんの登場。あすも、みなさんからのメッセージをお待ちしています♪おまけ。きょうの丹野のお弁当ですが...。(水)三谷リポーター初登場!「校歌のヒミツ」こでらーの皆様、こんにちは!佐藤彩乃です。FAIRの引地洋輔さんです。今回の『ふくしまSONGS』は、いつもと雰囲気がちょっと違う中でお届けしました。いうと...?ニュース『はまなかあいづTODAY』の三谷咲都美リポーターが、スタジオに初登場!県内の2つの中学校の「校歌の秘密」について報告してくれました。どちらも、福島が誇る作曲家、古関裕而さんの作曲です。なんと、この2つの学校の校歌は、歌詞もメロディーも全く同じ。違っているのは、最後のほうで学校の名前を歌うところだけです。その背景は、昭和62年、当時の保原中学校(現在の松陽中学校)の生徒数の増加によって新たに作られた桃陵中学校に、校歌が引き継がれたことにあります。(引地さん:「ただ、新しく学校を作るとしたら、校歌も新しいものを作りそうだけど...?」)そうですよね。新しく作られた桃陵中の生徒たちが「今まで歌ってきた歌を歌いたい」と熱望。生徒たちの声が形になって、いまも脈々と受け継がれています。(引地さん:「子どもたちの熱意もすごいし、その声を形にした周りの大人たちもすばらしい!」)あなたの学校の校歌にも、知られざる歴史があるかもしれません。私も、通っていた学校の校歌を改めて振り返ってみたくなりました。(火)これを食べたら、何年長く生きられる?「じゅうねん」こでらーの皆さん、こんにちは!佐藤彩乃です。月曜日は、ぺんぎんナッツのふたりと一緒にお届けしています。県内の旬の食材の魅力を紹介する『んめぇな~ふくしま』。きょうは、「えごま」をご紹介しました。スタジオには、JA福島さくら女性部の渡辺栄子さんが来てくれました。福島県内では「じゅうねん」とも呼ばれている「えごま」は、食べると10年長生きできるともいわれています。実の部分が食用で、粒のままでも粉末にしても、絞って「えごま油」にしてもおいしくいただけます。えごまには、人の体に不可欠な必須脂肪酸「α-リノレン酸」が豊富に含まれていて、認知症の予防や血液の流れをよくする効果があるといわれています。2「冷やし中華のもと」と「えごまパウダー」を泡立て器で混ぜ合わせ、「えごま中華ドレッシング」を作る。もち米をといで、炊飯器で炊く。2フライパンに「えごま」の実を入れ、弱火で2~3分、音がパチパチと鳴るまで煎る。3煎った「えごま」に、砂糖・塩を加え、フードプロセッサーにかけて混ぜる。炊いたもち米を8等分し、中に「あん」を入れて丸める。混ぜ合わせた「えごまパウダー」を、ぼたもちにからめてできあがり!ぺんナツのふたりは、放送が終わった後、しっかり平らげてスタジオを後にしていました。「じゅうねん」どころか、何年寿命がのびたことでしょうか。今週のメッセージテーマは「この夏どうだった?」です。この夏、どこかに出かけたこと、はたまた計画倒れだったこと...太った?やせた?など、私たちに聞かせてください。メッセージ、お待ちしています。(月)おかえり!大喜利こでらーの皆さん、こんにちは!佐藤彩乃です。け、久しぶりの「こでらー大喜利」で盛り上がりました。今回のお題は『最新の夏バテ解消法を、教えて下さい』。たくさんのユニークな答えをありがとうございました!~放送で紹介し切れなかった作品をピックアップ!~・夏眠する(仮眠する)・手のひらに「うなぎ」という字を書いて飲む・夏が終わるまで南極に旅に出る「みなさん、本当によく思いつくなぁ...すごいなぁ...」と思いながら、寄せていただいた作品を見ています。「こでらー大喜利」特設ページでは、白鳥さんが選んだ「ベストこでらー賞」の作品がチェックできます。今回の放送を振り返って聞くこともできますよ。次回は、8月30日(金)に放送予定です。作品はひとり5作品まで、締め切りは【放送当日の正午】までです。今週のメッセージテーマは「この夏どうだった?」です。(金)イギリス帰りの開沼さんに聞くこでらーの皆さん、こんにちは!佐藤彩乃です。開沼さんからじっくりと話を聞く「開沼カフェ」のテーマは「イギリスから見た福島の廃炉の課題と可能性」でした。開沼さんは8月の上旬の10日間ほど、イギリスの原子力関連施設や大学を訪問。浜通りの高校生20人とともに、廃炉について学んできました。今回の放送では、イギリスと日本の状況を対比させながら、見えてきた福島の廃炉の現状と課題について話していただきました。開沼さんは、日英の廃炉事情を単純に並べることはできないとしながらも、少なくとも「世代を超えて行われるプロジェクト」を冷静に議論する土壌があると実感してきたそうです。イギリスの原発関連施設が集まる地域で特に力を入れているのが「廃炉に関わる人材の育成」だということにも注目。一緒に参加した浜通りの高校生たちに対して「大人とまた違った高校生の視点を活かして、世界に目を向け、柔軟な発想を磨いてほしい」と話していました。*さて、毎週恒例、開沼さんの「こでらー大喜利」のお答えコーナーです!お題は・・・「最新の夏バテ解消法を、教えてください。福島では30度を超える厳しい暑さが続いていたころ、イギリスにいた開沼さん。なんと、現地は15度前後で、コートやフリースを着ていたほどだそう!言葉に実感がこもっていたような気がします...(笑)ちなみに、イギリスでの食事はお口に合いましたか?(開沼さん:「とにかく甘かった。甘いデザートに、さらに甘いチョコレートをかけて食べる、みたいな。高校生たちも“これは甘すぎる...!”と叫んでいましたよ。笑」)(きょうはシンプルに。「こでらんに5W(ダブリュー)」、丹野なな子です。今週のメッセージテーマは「夏バテ対策!」です。番組宛に教えてくださいね!番組、お休みあけですが、たくさんのメール&ファクシミリ、ありがとうございました!(放送の中で全て読めずに、ごめんなさい。いただいたものは、全部読んでおります。話題が、今月はこのタイミングです。佐藤俊之さんを、スタジオにお招きしました。桃は、夏バテに効果的な食べ物だそうで、汗をかいたときなどに失われる“水分・ビタミン・ミネラル・糖質”をバランスよく含んでいる果物。“甘いから高カロリー”と思われがちですが、1個あたりおよそ80キロカロリーというのも、嬉しいポイント♪スタジオでは、きょうも田中アナウンサーが試食を担当。「桃は、皮に面した実の部分が一番甘い!皮をむく事でこの部分を削ってしまうので、“皮ごと”食べるという人も多くるそうですよ。佐藤さん、楽しいお話、ありがとうございました。番組後半は、映画や本の人気ランキングを紹介する「こでランク」。阿部泰宏さんがゲストです。人気映画のランキングは、夏休み期間中だったことを反映して、ファミリー向けのアニメーション映画が上位を占めました。達人イチ押しの映画は、江戸時代の“国替え”(正式には転封・てんぽう)をテーマにしたコメディ時代劇!人が移動する「参勤交代」よりも、藩士とその家族全員の「お引っ越し」ですから、よりハード...。実際に、江戸時代にあった出来事をもとにした映画です。単身での引っ越しでも、その大変さが身にしみている丹野。江戸時代に生きていなくて良かった...、と素直に思いました。福島県にもゆかりのある「お殿さま」がモチーフになっていますので、ますます興味が湧きますね。阿部さん、きょうも素敵な映画のお話、ありがとうございました!きょうの隊員日誌、報告はここまでです!あす木曜日は、社会学者の開沼博さんと佐藤彩乃さんの登場。あすも、みなさんからのメッセージをお待ちしています♪おまけ。きょうの丹野のお弁当ですが...。番組の準備などで忙しくしていたら、写真をとり忘れていましました(汗)ごめんなさい!!!次回は、忘れずに写真を撮ります。(ちなみに、きょうのおかずは、豚肉・たまねぎを炒めてケチャップで仕上げた、ポークチャップでした。(水)子どもたちの歌声をあなたの耳で!「Nコン」こでらーの皆様、こんにちは!佐藤彩乃です。FAIRの引地洋輔さん。引地さん、お休み前の放送で自らの夏休みの宿題としていた「冷蔵庫の購入」、達成できましたか?(引地さん:「あとは、購入の決断をするだけのところまできましたよ!あのね、佐藤さん知ってますか!?いまの冷蔵庫はね、前の扉にマグネットでぴたっ!ってくっつかな...(以下、熱弁が続く)」)購入まで、もうまもなくのようです。福島ゆかりのアーティストを応援する「ふくしまSONGS」。きょうは、今月開催される第86回NHK全国学校音楽コンクール、通称「Nコン」の情報をお届けしました。齊藤千夏職員と)Nコンは、合唱を通して、歌う楽しさを味わい、人と気持ちを通い合わせることの大切さを学ぶというということを目的に開かれる合唱コンクールです。はじまったのは昭和7年、今年で86回目を数える大会は、全国で毎年およそ2500校のみなさんが歌声を披露します。課題曲と自由曲の2曲を歌い、競うコンクールです。今回のテーマは「翔ぶ」。毎年、人気アーティストなどが課題曲を作るのも特徴です。なかでも、高等学校の部「僕が僕を見ている」は、映画「君の名は。」のプロデューサーである川村元気さんが作詞しています。