3つの立場でお送りします。コメントはまだありませんTweetPocket昨日20日、仕事の合間に近所の堤防でトレーニング。週末に初参加する和歌山のマスターズ陸上に向けたささやかな調整として。2キロジョグ(キロ5分少し)したのち、流しを2本ほど。のち、幅跳びの助走走を軽く。リズムを確かめる感じで。4本歩いて大股で腰を乗せて走り出し、リズムを上げていき、踏切付近でなるべくトップスピードに近い状態まで持っていくイメージで。スピードを上げようとすると体が反り気味になるので、中間地点から踏切まで若干前傾を意識すると良い感じに。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。プロダクション(コピーライター)、出版社を持つコンサルティング会社(編集者・ライター)を経て2008年、フリーランスのライターとして独立。生活拠点は兵庫県加東市、主な活動拠点は大阪市内、取材エリアは関西から日本全国、稀に海外。職業は編集ライター、仕事は一人でも多くの人の役に立つこと、一人でも多くの人に感動や喜び、希望を与えること。Instagram最近の投稿2020年は変革の一年。明けましておめでとうございます「成功する企業出版」サイトの立ち上げ朝の30分の新たな挑戦。本年もよろしくお願いいたします。CSSIgniter。