ins>コストコのベストアイテムの本を見て、「そういえば買い置きがあった!」と気づかされたスプレー式オイルを使って料理を作りました。私の場合、『コストコのベストアイテム』は、ひととおりさっと読みました。寝る前に読んだりして楽しんでいます。オリーブオイルのスプレー式オイルを買っていたことを思い出せたこと、マジックソープを使い切ろうと決心できたことが最大の収穫でした。ins>買ったものの、使わずにしまわれてしまうと、オリーブオイルもどんどん劣化してしまいますから、気付けてよかったです!2本組のスプレー式オイルなので、たっぷりあります。スプレー式オイルは、買った当初はパンを焼くために使おうと思っていました。その前に買ったスプレー式オイルも大活躍していたので、ストックが切れてはいけないと買ったんですね。子どもが2人に増えてからは作らなくなっていって......。(子どもが1人の時は、昼寝中、夜に寝てから作っていたというのに、2人になってとたんにやる気をなくしました。)そして、このオイルスプレーのストック分を忘れるという失態に......。ああ、なんてうっかりなんでしょう。今回は「揚げないから揚げ」を紹介します!少し前にフィリップスのノンフライヤーが流行しましたよね。ノンフライヤーはコストコで実物を見て、「大きい!」と驚いて、キッチンの狭い我が家にはムリね......と諦めました。少ない油の量で調理できるのはとても便利なので、何とかできないかと思ったのが、オーブントースターでのから揚げ調理です。このほか、から揚げは魚焼きグリルでやってみたり、卵焼きフライパンで揚げ焼きにしたりもしたのですが、一番なのはオーブントースターでしたね。作りかたは、から揚げ粉を鶏肉(できれば鶏もも肉)につけて、オーブントースターに入れて、上からオイルスプレーでまんべんなく油をかけます。750Wで12分くらい。きつね色になるまでしっかり加熱して、竹ぐしなどで中央まで火が通っていることを確認したらOKです。作りかたは、私が作ることができるくらいなので簡単です。簡単、かつ、おいしくできないとやる気になりません。前に買っておいた、コストコのさくらどりが600gの袋のまま冷凍になっていたので、これを冷蔵庫のチルド室に戻しておいて作りましたよ~。鶏もも肉だと鶏の皮から出る油もあるので、オイルスプレーがなくても作ることはできるのですが、それだとオーブントースターの皿にくっついたりします。できればオイルスプレーでシューッとふきかけておいた方がいいかなと思います。揚げ物を作ると、どうしても、揚げ油を捨てる手間がありますよね。オーブントースターで作ると、キッチンもきれいなままでできますよ。オーブントースターのお皿を洗うだけでよくて、余分な油も使わないのでヘルシーなのではないかと思います。調味料レシピシェアするTwitterFacebookはてブPocketLINEコピーcostocomasterコストコプラス+シェア買にも便利。12食入りのお味噌汁×5袋のマルコメ減塩味噌汁は旅にも便利ホタテ好きにには堪らない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Reserved.ホーム検索トップサイドバースポンサードリンクタイトルとURLをコピーしました。