LINE2019.06.262018年8月22日に放送された『ソレダメ!』。本番組では『足の裏が硬くなってしまう理由』について説明されていました。本記事ではその内容を簡単にまとめておこうと思います。足の裏が硬くなる原因は『水虫』と『足裏を擦っている』の2つがあります。この2つについて簡単に書いていきます。水虫で足の裏が硬くなる!?水虫で足裏が硬くなる理由についてここでは書いていきます。水虫の菌が足裏に付着し、汗をかいて高温多湿になると菌はどんどん繁殖していきます。いっても、水虫の菌は足の裏についただけでは感染しません。水虫は皮膚(角層)の中に入り込むことで、初めて感染が成立するのです。その水虫の侵入を防ごうと抵抗する皮膚の防御反応により、足裏の角質が厚くなり、皮膚を硬くしているんだそうです。水虫の症状として「かゆくなる」ほかに、皮膚を硬くする症状もあるということです。皮膚に水虫の菌が付着してから侵入までの時間は?水虫の菌が皮膚の中に侵入するまでにようする時間は”24時間”です。足の皮膚は体の他の部分よりも厚く、感染が成立するまでに24時間はかかるとのことです。24時間以内に対処をすることで水虫にはならないということになります。水虫の菌は感染能力がそこまで高いわけではありません。”水で洗い流せば落ちる”とのこと。1日中蒸れた靴を履いた時や、プールや銭湯などに行ったときは、自宅に帰ったら、すぐに水洗いをすることで対処ができるんだそうです。ポイント足をゴシゴシ洗うのはかえって水虫のリスクを高める足をゴシゴシと洗うと、角質層を傷つけてしまい、水虫が侵入しやすくなってしまうんです。水洗い程度にしておくとよいといえます。他人には言いにくい悩みである『水虫』。人の家に行くときなんかで「一生足の裏なんて見せられない!」なんて考えている人も多いかと思います。本記事ではそんな『水虫』について知識を深め、予防&治療をするようにしてみて...bokulog.org2019.05.28裸足で歩く自宅のフローリングなどを裸足で歩いていると足の裏の皮膚が硬くなってしまうことがあるのです。裸足で歩くことで、床との間で摩擦力が大きくなります。すると、その摩擦から足を守ろうと、皮膚を厚くしてしまうんだそうです。それにより、皮膚が反応してしまって、足裏が硬くなってしまうんだそうです。ちなみにフローリングを裸足で歩くのは、カーペットや畳の約2倍の摩擦力が生じるんだそうです。スリッパを履くようにしましょう。足裏が硬くなってしまって、「人の家で靴下が脱げない...」という方も多いハズ。そんな方はこの2つのことを注意して生活してみてください。本記事では今年で27歳になるボクが1ヶ月間本気で取り組んでみた結果をまとめています。夏に向けて痩せようと考えている方はちょこっとだけ参考になるかもしれないので、ぜひ最後まで読んでみてください。冬に無性に食べたくなる『大根』。寒い時期のおでんの具の中でも人気の高い大根ですが、本記事ではその大根の素晴らしさを書いていこうと思います。最後に絶品レシピも紹介していますので、ぜひ最後まで読んでみてくだ...ソレダメ!【ソレダメ!】長寿ホルモン『アディポネクチン』の増やす方法【ショウガオールを摂りこむ!】2018年11月28日に放送された『ソレダメ!』。長生きをしても健康でいられなければ意味がありません。健康長寿でいるためには『長寿ホルモン』を増やすことを意識しなければなりません。いう...ソレダメ!ふわとろオムライスの作り方~ソレダメ!で紹介された簡単レシピ2018年10月24日に放送された『ソレダメ!』。あなたは一度はふわとろのオムライスを食べて、「コレ自分でも作りたいな!」って思ったことがあるかと思います。調べて、火のさじ加減が重要なんだろうと考えて...ソレダメ!手羽元の蒸し焼きレシピ~ソレダメで紹介されたコラーゲンたっぷり料理!2018年10月3日に放送された『ソレダメ!』。鶏の手羽元にはお肌に嬉しい”コラーゲン”がたっぷり含まれています。コラーゲンは体内に摂りこまれるとアミノ酸に変換させれてしまい、美容効果は得られないのです。...ソレダメ!【ソレダメ!】味噌は高血圧予防に効果がある~おすすめの具材も紹介2018年9月26日の放送された『ソレダメ!』。本番組では『高血圧』について有益な情報が得られたので、本記事で書いていこうと思います。血管の老化によっておこ...ソレダメ!【ソレダメ!】『だるい・むくみ・寝起き』は肝臓が原因かも!?2018年12月12日に放送された『ソレダメ!』。番組では肝機能の低下により、体にどのような影響があるのかについて紹介されていました。その情報をここで簡単にまとめたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。