私自身、ずっとスポーツに関わってきてトレーナーのありがたみを感じていました。加えて、自分があまりいい体格ではありませんでした。トレーニングを試行錯誤しながら行なっていくうちに変化がありました。友人から、指摘されて気づくほど小さなものですが...。それでも嬉しく継続するきっかけになりました。無茶苦茶なやり方では、時間もなくなってしまいました。していくうちに、しっかりと学んで同じ悩みの人を助けたいという思いが生まれました。ガリガリな体型は嫌だ!ポコっと出たお腹は嫌だ!そういった方の力になりたい。どんな人でも変われる!ということをたくさんの人に伝えたい思いがあり、そしてたくさんの人に運動の、体を動かす楽しさを知って欲しかったからです。パーソナルトレーナーの選び方ってあるの?雰囲気、気が合うかどうかが一番です!パーソナルトレーニングは、トレーナーに体を預けるようなものです。お互いが信頼できていなければ、トレーニングの成果は100%になりません...しかし、逆にフィーリングの合ったトレーナーであれば、トレーニングの成果が100%、120%以上現れます!是非、信頼できるトレーナーを探してみてください!パーソナルトレーナーに習うメリットって?楽しく無理なく正しく続けられること。一人でトレニーングしていると正しいフォームでできているかはわかりにくいものです。トレーナーがいれば、常に正しい動きで動作できるようにします。自身の体調をトレーナーに相談しながら運動できるのか、どんなトレーニングをしたら良いのかを聞けるので、無理なく継続することができます。一人で黙々とやるのではなく、誰かと一緒にできるというのが最大のメリットです!これからトレーニングを始めようと思っている方へぜひ、自分を変えるお手伝いをさせてください!一人で突然始めると壁にぶつかりやすかったり、急にやる気が冷めてしまうことがあります。トレーニングはコツコツ続けて大きな成果を出すものです。壁にぶつかっても私たちがサポートいたします。誰かと行えば無理なく継続できます。楽しい運動習慣を作って今の自分を変えていきましょう。