中卒ブロガーのトラジです。禁煙を始めてみようと思うんだけど、初日のきつさってどんな感じなんだろう。注意点とかあるのかな。【宣誓】消費税10%をきっかけに禁煙始めます【タバコの値上げきつい】にも書いたんですけど、今日から禁煙始めました。禁煙初日の感想などを体験談として書きつつ、注意点などにも答えてみます。禁煙初日の経過と感想ぼくにとっても今日が禁煙初日になります。経過と感想ですが、1日目は「わりと余裕」な感じでした。ツイートなるべくリアルな感情を残しておきたいと思ったので、都度、ツイートしつつぼくの感想を残しておきました。ツイートを埋め込みます。今日から禁煙始めたんですけど、今のところ特に吸いたい欲求よりやめる意思の方が勝ってるみたいで、特に吸いたくなったりはありません。これからカレーを食べるので、食後の一服の誘惑にかられないかはやや心配。今のところタバコ吸いたい欲はない。忙しく動いてるとタバコのことすら考えないから、禁煙を成功させる秘訣は「暇な時間をつくらない」かも。次の壁は「食後の一服」かな。弁当食べた後だけど、やっぱりタバコを吸いたい欲求は沸いてこない。同僚で喫煙者がほとんどいないうえ、休憩室から喫煙所に移動するのがめんどくさいというのも、禁煙の一助になってる。禁煙にチャレンジするけど、わりと余裕かも。