できごころで手作り酵素作りはじめまして。生活は栄養だ!炭水化物と銘打ちながら、パート1からすっかり食物繊維のお話で、パート2も食物繊維です。育つ理由は1でも述べたように、水溶性食物繊維が善玉菌さんのエサだからです。・大腸は酸性!善玉菌ちゃんがお食事すると有機酸や単鎖脂肪酸とやら(←とやら...って、まぁ体に良いものね♪)ができます。ようするに酸が生まれてるワケです。これらの酸が腸壁を刺激するから、ンコはスムースに出るのです。酸性こそ、ンコ出す基本でつ!!人間でも便秘などで腸内の悪い人は、排便の予感ってあまり来ないですよね?また下痢体質の人って、突拍子も無くしたくなりますよね?これは刺激が無いからです。別に酸だろうがアルカリだろうが出ればイイようにも思えますが...・腸内がアルカリ性に傾く(悪玉菌ちゃん優勢)とは?悪玉菌ちゃんのお食事作用から消化物に腐敗(良い意味の発酵でなく、腐る事)が起きたりすると、ヘンテコリンな毒素が生まれます。ヘンテコリンは大腸通過中の腸壁を傷つけ、血液に吸収され、体内に毒素を撒き散らす原因になるのです。発ガン性物質を体内に撒き散らす。...解毒器官をフル活用する事で体の老化を早める。(=抵抗力が下がる)コワイっすね〜!腸内を酸性へ傾ける事は、毒素や発ガン性物質の生産を抑えます。糖の吸収と関連がある!水溶性食物繊維には、あっさり君とねちっこい君がいます。ねちっこい君はネバネバ体質を生かして糖などの栄養を捕まえます。そのうち善玉菌ちゃんにやられちゃうんだけど、彼なりに抵抗するので吸収スピードが遅くなるのです。(どっかにもそんな風に残業させる上司が居そうでつな??)どうして吸収スピードが遅くなると良いのか?急激に血糖値が上がらないようになるからです。これは糖類のコントロールの問題ですので、詳しくはもうひとつのキーワード「糖類」で後日記事にします。・ところで水溶性食物繊維を含む食品って?水溶性食物繊維は、主に植物の細胞内にある物質です。無意味に、じぷ(まわり)とプッちゃん(真ん中)の姉弟愛をお楽しみください。(ママン)我が家のフェレットさん達、これに着目してから明らかなンコ変化がありました!いつも黒っぽいンコになる手作りご飯メニューに食物繊維を添加するだけで、こうばしい(笑)香りの黄みがかった柔らかンコに大変身!!黒→黄みがかった茶色の変化こそ、アルカリ性(悪玉菌優性)→酸性(善玉菌優性)だそうです。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。