当サイトにお越しいただきありがとうございます。私は、2010年よりフランスの田舎街在住で、フランス人夫と2人の娘、ネコと一緒に暮らしています。ママブロガーで、パソコン一台で収入を得ています。いう色々な情報を提供していけたらいいなとおもいます。カメラが大好きで、フランスでカメラ女子を広めるのが夢です(フランスでは日本ほどカメラをしている女性がいません)。お願いいたします!詳しいプロフィールはこちらフランスはアロマテラピー(アロマセラピー)がメジャーで、薬局でアロマオイル(精油)を買うことが出来ます。薬剤師に相談しつつ、オイルを選ぶことも出来ます。種類があるので、それぞれのオイルの効能や効果、使い方について説明してみますね。薔薇界の女王ローズオットーローズオットーは、「ダマスクローズ」というピンク色の花びらの大きな薔薇から採れるアロマオイルです。ダマスクローズは薔薇界の女王で、種類の多い薔薇の中でも特に香りに優れていると言われています。オイルに使われるのは、ほとんどがこのダマスクローズになります。この薔薇は中国とか産地が多々有りますが、ブルガリア産は群を抜いていて高級な香水にも使われているのです。そのためブルガリア産のダマスクローズから採れたローズオットーの香りは、上品で美しい香りがします。その他のアロマよりも、甘ったるく分かりやすい香りをしているのです。単品での方が嗅ぎやすくて、良さを感じられるアロマとなるでしょう。ブレンドして使いたい場合は、フローラル系のアロマを選ぶと相性が良いです。美容対策にはラベンダーやパロマローザが、老化防止にはラブダナムやゼラニウムが合います。香りが甘ったるいかなと思う場合は、フレッシュな柑橘系のアロマと混ぜるとスッキリとした香りを楽しめるでしょう。その甘さは、「ハチミツのように甘い」とも言われています。そのためうっとりと出来、気品も感じられるでしょう。スポンサードリンク関連記事→アロマオイルで不眠とおさらば!安眠のためのブレンド方法を紹介!ローズオットーの効能・使い方それとローズオットーは「女王」と呼ばれているのですがその由来にはアロマ21gに対してダマクスローズを2600本も必要とするレア度と、女性の悩みに効きやすいという点が挙げられます。女性の悩みは生理痛や更年期障害といった健康面の改善から、くすみを取る等の美容にも効きます。生理関係の面に関しては生理痛を弱めるだけでなく、月経前症候群の緩和にも繋げられます。リラックス効果も高いため浴槽に数滴垂らして使用すると、ストレスが解消されて寝付きが良くなる事も有るでしょう。このアロマオイルは日々ストレスを抱えている人や、女性に多い体の不調を緩和させたい人に向いています。他には二日酔いを治したい人や花粉症の対策に、緊張を解したい時や気分の落ち込みを治し無気力から脱したい人にも向いています。春は花粉や新学期でストレスが溜まりやすくなっていますから、豊かな薔薇の香りを嗅いでリラックスするように心がけましょう。ローズオットーは女性ホルモンに影響してしまうため、妊婦さんは使用してはいけません。妊婦さんが使用すると、胎児の健康や成長を害する危険が生じてしまいます。それとこのアロマは作用がかなり強いので、1度に大量に使わない方が良いです。毎日少量ずつ、使うようにしましょう。リラックス効果を得るために、寝室でローズオットーのアロマを焚くのもベストです。あとローズオットーは抽出したばかりの物よりも、何日も寝かせた状態の方が良い香りを発揮します。世に出回っているのは2ヶ月くらい寝かした物で、だから温かみの有る優しい香りがするのです。寝かしきっていない物はまだ酸味が残っていて、そこまで香りが優しくは無いでしょう。カエレバeaseAmazonで最安値を探す楽天市場で最安値を探すお勧め関連動画アロマテラピーについて勉強する方法このページを見ているアナタはアロマテラピーについて興味があるのだと思います。アロマテラピーに詳しくなると、もっと自分の人生が楽しくなるし、自分で講座を開くなど、起業をすることも可能になります。アロマテラピーについて自分で勉強する方法はいくつかあります。本を読むアロマテラピー検定の講座を受けてみるアロマテラピーに関する本はたくさんあり、すぐに始めるのは簡単ですが、読んでいるだけだとよくわからないという方も多いはず(実際に私もそうでした)。そんな方におすすめなのが、アロマテラピー検定の講座を受けて勉強するという方法です。アロマテラピー検定の講座って高いんでしょ?って思いませんか?確かに、通学やオンラインなど全国でたくさんアロマテラピー検定の講座はありますが、どれも数万円かかるものばかりです。そんなあなたにおすすめなのがスキマ時間を有効活用できる【オンスク.JP】です。【オンスク.JP】は、なんと月々980円で全ての講座の資格学習コンテンツが利用し放題なんです。アロマテラピー検定講座以外だと、ワインソムリエや簿記、ファイナンシャルプランナーなど20以上の講座があります。これらが全て同じ料金で受講し放題なんですね!講義は、資格の学校TACによるノウハウが凝縮された、充実の講義ムービーとなっており、スマホやPCを使い、好きな時に好きな場所で好きなだけ学ぶことが出来ます。インターネットが発達して、色んな事が安く利用できる時代になりましたね。当サイトにお越しいただきありがとうございます。私は、2010年よりフランスの田舎街在住で、フランス人夫と2人の娘、ネコと一緒に暮らしています。ママブロガーで、パソコン一台で収入を得ています。いう色々な情報を提供していけたらいいなとおもいます。カメラが大好きで、フランスでカメラ女子を広めるのが夢です(フランスでは日本ほどカメラをしている女性がいません)。当サイトにお越しいただきありがとうございます。私は、2010年よりフランスの田舎街在住で、フランス人夫と2人の娘、ネコと一緒に暮らしています。ママブロガーで、パソコン一台で収入を得ています。いう色々な情報を提供していけたらいいなとおもいます。カメラが大好きで、フランスでカメラ女子を広めるのが夢です(フランスでは日本ほどカメラをしている女性がいません)。