relief?日々、朝昼晩のゴハンを作りつつ、スキマ時間を利用しての、作りたい物のモノ作りをしている人の日常をアップ。あれっ?と思っていただけたらこれさいわい。本日のランチお弁当にする時は、仕事に追われててランチ作る時間がない時。夜のお酒のアテにも出来そうなものを、ついでにチョイと作って置く。ホホ本日の、チョイッと作成したメニューは、ロールチキンである。鶏肉はコンソメを擦り込んでおくと、名古屋コーチン風になります。CREEK]ランチボックス」http://www.dot-st.com/nikoand/disp/CSfGoodsPage_001.jsp?ITEM_CD=2787890ハードな金具がアウトドアっぽくて気に入りました。当然ですがフタをば外さないと、電子レンジには入れられませんよ。)でもクールな感じがそそりました。ロールチキンのレシピを載っけときましょうか。ロールチキンのカンタンレシピ♪<材料>鶏モモ肉一枚レンチンしたステイック状にカットしたニンジン。インゲン細切りピーマン<レシピ>チキンにコンソメを両面まぶし、一晩置いておく。大きめにカットしたラップにチキンを乗せ、ラップで覆う。綿棒でガンガンに叩き、伸ばす。ムカついたコトを思い出して、ガンガンいく。先っぽの場所をさらに薄く伸ばす。1センチほどのペラッペラになったチキンの内側(皮目じゃなく)に小麦粉を薄く振る。ニンジン、インゲン、ピーマンをチキンに乗せ、巻き寿司のように丸めていく。横からはみ出た半端モノがあっても気にしない。半端モノこそ!オリジナリティさ!巻き終わりは小麦粉をチョイと振って糊代わりにしてくっつける。丸めたら、さて焼いていくワケですが、フライパンを温めたら強火で、巻き終わりを焼き、トングで表面に焼きを付ける。(中身のコトは今は考えない)グッドな焼き色がついたらアルミホイルでピッチリと包みビニール袋に入れ口を縛る。お鍋にお湯を沸かし、アルミホイルで包まれたビニール袋チキンを投入。そのままフタをして冷めるまで置いておく。冷めたらアルミホイルで包まれたビニール袋チキンをを取出し、ビニール袋から出す。!火は通っておりますか!アルミホイルをそおっと剥がしてみる。この時に、スープが出ますのでそのスープは重要なのでこぼさないようになんとか工夫してください。真ん中をサクッとカットしてみましょう!美味しそうなロールチキンのお出ましです。お好きなサイズにカットして召し上がりましょう!あっという間に食べちゃったので、この画像(^◇^;)キッシュやたまご焼きなどを一口サイズにして、えんどう豆などを散りばめたりりっぱな一品です。要は、残り物リメイクですがね。うごく、しゃべる、並列化する。»)スタンドアローンコンプレックスのヒーロー達。夢枕貘の世界観が生き方を変えるかも。螺旋に沿って産まれて来る意味とは?人はどこから来てどこに行くのか。»)80'ポップアーティストであるキースヘリングは時代を超えてなお!斬新である。»)有馬温泉効果を湯船で快感。