「格上ペアにも諦めない!」テニスのダブルスで大切なポイント4つとは?1.試合の中で「相手に獲られているポイント」を分析する2.ポイントを失うにしても、「ラリー回数」を増やしていく3.どんな相手でも「自分たちのリズム」は崩さない4.「テニスは逆転のスポーツ」であるという理解を大会にエントリーすれば、避けて通れないのはシード選手・競合ペアとの対戦。分かってはいるけど、苦しい戦いに心が折れそうになることもありますよね・・・。それでも、諦めずに少しでも勝利の可能性を見出す為には、どのような戦い方をすれば良いのでしょうか。今ある、あなたの技術と体力で、より良い戦い方ができるかも知れないヒントをまとめてみました。「格上ペアにも諦めない!」テニスのダブルスで大切なポイント4つとは?1.試合の中で「相手に獲られているポイント」を分析するダブルスの試合では、同じパターンでポイントを失うケースが多くあります。相手の実力に押されてつい客観的な視点を失いがちですが、落ち着いて各ポイントを振り返ることを意識しましょう。続けて同じような失点をしないように心がけているだけで、格上の相手は「やり辛さ」を感じてくるはずです。守備的な意識の中にも、「簡単にはやらせないぞ」という意識を持つだけで、ポジショニングから反応まで変わります。ポイント間にしっかり振り返って、次の準備をしましょう。2.ポイントを失うにしても、「ラリー回数」を増やしていく格上ペアのリズムが良くなるとき。それは、ラリーの回数がポイントを重ねるごとに少なくなっていくことです。プロの試合を観ていても分かるように、勢いに乗り始めると手が付けられない相手もいます。1.で述べた内容にも重なりますが、まずはしっかりと相手とラリーを続ける意識を持ちましょう。その回数を増やす為には、何が必要か。あなた自身が自信を持って打てるショットで、しっかりとプレースメント・配球を行うということ。プレッシャーをかけられても正確に打てる練習を、日ごろから意識して行うようにしましょう。3.どんな相手でも「自分たちのリズム」は崩さないよく試合でありがちなのが、相手の雰囲気にのまれてしまい、自分たちペアのリズムを失ってしまうということ。「どんな手を使っても、もう厳しいな・・・」とふと考えがちですが、この気持ちに負けてはいけません。どこかで逃げたい、試合を早く終わりたいという気持ちがあれば、逆転の芽も自分で摘んでしまうことになります。それこそまさに、相手の思うツボ。ポイント間にも時間を取り、1ポイント毎に集中していく姿勢を相手に見せつけましょう。4.「テニスは逆転のスポーツ」であるという理解をスポーツは数あれど、テニスは「逆転可能なスポーツ」である、ということを最後に言いたいのです。各ポイントはもちろん、ゲームも0-0から再開できる。それは前向きに捉えれば、どんなに劣勢に立たされてもリフレッシュして臨むことができます。プロの世界ではサービスキープ率が高く、実際の逆転は厳しいのが現実ですが、一般のトーナメントは別。シードペアも突如自信を失うこともあり、付け込む余地は多いにあります。その隙は、漠然と待っていても見えてきません。どんなに実力差があっても、ゲーム差が開いても、僅かな光を見逃さないような目を常に持ち続けましょう。言葉にすれば簡単ですが、実際の試合で格上ペアを倒すのは並大抵の努力では難しいです。それでも一度経験すれば、このジャイアントキリングは癖になること間違い無し、です。いった作戦を考えていると、自分が格下の相手と試合をする際にも、とても参考になります!メンタル的な話になってしまいましたが、まずは冷静に客観的に、格上ペアとの試合も入っていけるよう準備しましょう。テニスの醍醐味が、そこで味わえるはずです。晴雨兼用のビッグパラソルは、テニス選手なら欠かせないアイテム準備しておいて絶対に損は無い、試合会場でのトイレ事情についてフットワークを磨きたい!なら、足指トレーニングは欠かせないテニス選手に必要なトレーニングは、「重り付き」縄跳びでしっかり身に付く【ご協力をお願いします!】テニス動画・プロ選手に関するアンケート関連記事ダブルスダブルスの前衛に絶対必要なのに、実践出来ている人が少ない「前方向へのスプリットステップ」について前衛でしっかりポーチに出たかと思えば、ストレートもしっかりブロックでき...ダブルス自信満々、な相手の方がポーチが効くダブルスの試合で、何だか相手が自信満々。ストローク、リターンも...ダブルスダブルスの試合で、「味方ペアのカバーをしようとして墓穴を掘る」人多数の問題についてダブルスの試合、どうにも勝てないペアはどこかおかしい。順で考えると試合に勝てる!何だか難しそうなタイトル・・・と思った方、すみません。私の書き...ダブルス雁行陣の前衛に必要な、洞察力について雁行陣での戦いで、しっかり攻撃的にプレーしたい。読者アンケートにご協力をお願いしま...いつもサイト、YouTubeチャンネルをご覧頂き、ありがとう御座います。ペアに挑戦&プチレッスン企画...いつもT-PRESSをご覧頂き、ありがとう御座います!この度、新しい企...2019.03.11メルマガ配信、登録を開始します!いつもT-PRESSをご覧頂き、ありがとう御座います。