今回は、「健康管理」とハーブについてです。今回は、「デトックス=解毒」とハーブについてです。こころの解毒とからだの解毒の両方について、ハーブの効能をお話ししたいと思います。今回は、「養生」とハーブについてです。養生とは「健康に注意し、病気にかからず丈夫でいられるようにつとめること。塩レモンとは、モロッコでは伝統的な、「レモンを塩漬けにして発酵させた香り調味料」。モロッコ料理にはおなじみだそうです。Moreラベンダーと日本の夏。暑さに弱いイングリッシュラベンダー、暑さに強いフレンチラベンダー、どちらも梅雨は得意ではないようです。1白いんげん豆を、豆の倍以上の水に浸す。リラックスや癒しだけがハーブの得意分野ではありません。元気や活力、エネルギーが足りないように感じるときにもたくさんのハーブが利用できます。ハーブティーのいろいろな飲み方についてお話したいと思います。chamomiハーブの利用法のなかでも、ハーブティーはとても理想的な利用法のひとつです。今回は、ハーブティーを飲むメリット(利点)についてお話します。ハーブティーの世界を一緒に探ってみましょう。ハーブティーの歴史をちょっと。今回からの新しいシリーズは、こころとハーブについてです。ハーブでこころの力になれるようなことがあるでしょうか。考えてみたいと思います。スペシャルな目的を持った、ブレンドハーブティーの作り方をご紹介しましょう。NamikiHerbGarden。