米田ひろみのブログです。08:30ブログへのご訪問ありがとうございます。セラピスト目線でのお話をお届けしています。紫陽花の美しい季節になりましたね。**さて、今日はバレエ&ウェルネスの話題です。爪の痛みに耐えながら踊っている人が多いことに驚きました。巻き爪は本当に辛いことだと思います。爪が巻き込んでこないようにするものです。時間は少々かかりますが、これで巻き爪の痛みから解放された生徒が何人もいます。巻いていく爪を広げるようにするものです。生徒に勧めたものの、実践してみた子がいません。前述の「巻き爪ガードクッション」で解決した子が多いからですが。試してみたい方には朗報かと思います。爪の痛みで悩んでいる方々が少しでも痛みが楽になりますように。*バレエスタジオルミエールではバレエを愛する子供達が毎日楽しくレッスンしています。興味を持った方はぜひ公式サイトをご訪問ください。>>>バレエスタジオルミエールのfacebookページ。アカウントお持ちの方はぜひご訪問ください。イイネで応援よろしくお願いします。13:24ブログへのご訪問ありがとうございます。セラピスト目線でのお話をお届けしています。*先日、生徒のトウシューズを脱いだあとの足をチェックしました。チェックし、アドバイスをしています。爪が体重を支えきれないで、歪んでしまうことがあります。爪も丸まってきていることがあります。薬指や小指など小さな指の爪が無くなってしまう生徒もいます(涙)もちろん、バレエでの爪先の使い方にも原因があるので、これは、バレエの先生に責任のあるところ。爪も一緒になって丸まってしまうこともあるんですよ〜しっかりチェックしたい方には、シューフィッターさんに診ていただくことをお勧めします。あとは、おうちでできることは、食べ物のこと。爪の弱い人、薄い人はこのサイトを参考にしてみてください。あすけん爪を強化する食材についてhttp://www.asken.jp/info/353それでも、役不足なら、ティッシュソルトというホメオパシー。これは、信頼するホメオパスさんに相談して教えていただきました。試したい方はご連絡ください。ホメオパスさんをご紹介させていただきます(^o^)トウシューズを履く足にとって、できるだけトラブルを避けたいですよね。痛くては、心を解放して踊るなんてできませんものね。*バレエスタジオルミエールではバレエを愛する子供達が毎日楽しくレッスンしています。興味を持った方はぜひ公式サイトをご訪問ください。>>>バレエスタジオルミエールのfacebookページ。アカウントお持ちの方はぜひご訪問ください。イイネで応援よろしくお願いします。Yonedaバナーを作成アカウントお持ちの方はお気軽にフレンドリクエストをどうぞ。リクエストの際には一言メッセージを添えていただけると嬉しいです。