毎月第3水曜日は、珈琲処・藤あんにてモーニング付きの朝ヨガを開催しています。昨年の6月にスタートしてから、本当に沢山の方々にご参加頂くことができていてとってもとっても嬉しいです。「対象」を決めるわけでもなく、その時々のご予約状況によってはたまたま大人の方ばかりだったり、お子様連れの方が来てくださったり。私の理想とする『ヨガ』は、シンプルでとっても身近な存在。何気ない日常の中にある、ほんのちょっとした幸せや癒しを感じる時間。心落ち着く空間で、ちょっぴり特別な時間を過ごすことができる。新鮮な空気をカラダいっぱいに取り込んで、深い呼吸で整える。適度に動いて身体を温め、リラックスのグラヴィティヨガで癒しのひと時を・・・そして、スッキリとした気分でリフレッシュできた頃に、モーニング♡いつもと変わらない朝時間のようで、ちょっとした「贅沢気分」を味わえます。次回の朝ヨガにもご予約をいただいたり、嬉しい感想メールをくださったり。朝ヨガ始めて本当に良かったな~~~って思います(*^^*)そうそう。ゆる~い穏やかな朝ヨガ時間、2017年4月より装いも新たに?ママクラスと大人クラスを分ける予定です。大人専用クラスでは充実した朝時間になるように各回で『コンセプト』を設定して、その内容に応じたヨガ時間。ママクラスでは、とにかくリラックス&リフレッシュ♪その時の状況に合わせて、親子で楽しめる朝時間になるように。大人の朝ヨガは、変わらず毎月第3水曜日に開催します。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。