新世紀と同時にダイエットを実行。10ヶ月で、88kg→68kgの20kgダイエットを達成したのが、2001年11月1日。朝、チーズトースト・牛乳・フルーツ・ヨーグルトを腹に入れてから、ジムへ。9時の開館2,3分前だったので、待っていると、どこかで見た若い女性...しかもオーラが強烈で見とれてしまう...若い女性に見とれるなんて...オレもオヤジか!?と思いきや!なんと彼女...水泳シンクロのメダリストだよ!なんで一般人と一緒に並んでるの!?こっちがドキドキしてしまったぁ!爆!気を取り直して、オヤジたちの遊び場で3時間強。バーベルエクソサイズで汗をかいて、ストレッチで落ち着かせる。76.0kg/25.0%あれだけ呑んで食っていては、どんなに動いても痩せるわけないよね...それでもガッツ出して、午後から花見がてら歩きに出る。私鉄沿線の大「電器」メーカーの桜並木を観にいく。朝からがっつり、ごはん・味噌汁・玉子焼き・牛乳・ヨーグルト・フルーツを腹に入れ、駅まで30ウォーキングして、伊丹に向かう。羽田から品川に出て「港南口のミニ桜トンネル」で花見。お昼は、あんまりお腹も空いていなかったので、コンビニ稲荷寿司とポイントでGETした春雨スープでした。仕事のようなことをして、酒編に突入。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。この記事へのトラックバックSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。