池田千恵(@ikedachie)です。私は子どもが2人いるママです。今年の4月から小学生になる息子と幼稚園に入る娘がいます。パパも3年前に転職しており、今年念願のマ...4月は新しいことを始めたくなる季節ですよね。寒さも和らいで朝の辛さも軽減してくるこの時期、新生活を始めるのを機に心機一転朝活を始めたい!という人のために、朝活を成功させるコツをまとめました。そもそも「朝活」とは何か?早起きして始業前の時間を有功活用することを「朝活」といいます。昔から早起きで朝から仕事したり運動したり趣味の時間に使う方は多かったのですが、ちょうどSNSが発達してきた10年ほど前からは、朝からSNSで声を掛け合い集まったり、知らない人同士でリアルタイムで挨拶する事も可能となったため急速に広がりました。早起きというのは孤独なひとり作業でしたが、予定を入れることによって強制的に早起きが可能になるというところも朝活のメリットです。>>12345>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック!予約期間限定、今だけ最大60%OFF。子どもとのバスタイムが、1本で楽々!リンス不要のオールインワンシャンプー&ボディ!1本で頭から指先まで。なめらかでしなやかなツヤ髪に仕上げます。関連リンク早起きをする前に見直したい2つの口グセ日記は夜でなく「朝、3行だけ」つける。寝不足が引き起こす深刻な問題。シプレの濃密な香りジルスチュアートから春めく華やかなギフトセットを限定発売!お米と発酵の力に着目。1,000円以下のプチプラも<全アイテム一覧>2田中みな実さんのように、内側からも美しく。