【筋トレ】結果を積んで想像力をあげる【モチベ日記】2018.01.15SR(冒険中級者)冒険日記ブログTweet今回は最近のツイートを貼り付けていくついでに、その時の気づきのお話を少し広げてお話し致します。それでは書いていきます。スポンサーリンク結果を積んで想像力をあげる!想像できる物事は起こりうる現実。「今自分が想像できる範囲」、もう少し言えば「スムーズに想像できる事」は「最もありえる事態」と考える事ができますし、想像しやすいもの程「実現性」が高いのです。似たような言葉が漫画ワンピースの空島編での名言でもありましたよね。ウイリー=ガロン「人が出した結果」を目の前で見る程、その現実性をイメージしやすく、「こうなりたい!」であったり「こうなれるんだ!」と糧になるものです。して糧にした力で自分が結果を出す程、結果を積む程、より想像力が上がり、「結果を積んだ自分にしかできない想像」が明確にできていくものだと僕は考えます。その想像は自分が思った以上の結果に繋がっていくのです。「自分がどうなりたいか?どうしていきたいか?」を想像できなければ行動力に深みがでません。自分が歩む道筋を否定される環境下に置かれる程、想像力が乏しくなり、「自分には無理なのかもしれない」という余計が生まれ、自らの行動力を殺してしまいます。して行動力がサビつけば【行動する→結果が生まれる→改善してすすむ】のループがくずれるのです。「結果が生まれない事」は自分への否定に繋がりますので、「人と関わって想像力を取り戻す事」であったり「知性を磨く事」や「行動改善する事」をしなければならないわけです。それを一言でまとめると「モチベーションを保つ!!」であったりします。筋トレにおいて結果を積むのって地味ですよ実際というか何でもそうですよね。サッカー選手でも「試合」という舞台にたつことで、「見る側(応援する側」)」はその培ってきた技を見れるわけですが、それって「日々の地味な練習の積み重ねたものがあるからこそ」のパフォーマンスですから。ドリブルの練習やシュートの練習に念入りなストレッチなんて見る側はCM程度に収めるわけです。多くの人が興味を持つのは「結果」でありながら、その「過程/物語」はスキップしてしまう傾向にあるようです。その「過程」をスキップせず興味を持ち、楽しめる者こそがプレイヤーですからね。掴んで引く、挙げ下し繰り返しの単純動作。記録が生まれた生まれない。ハタから見れば物語の進まなささが異常の日常。「アニメ化すれば2話目でお腹いっぱいだわ!」なのに、また強くなってしまうことを誰よりも自分が一番知っている。2018年1月10日0.1を積んでいくイメージでは遠くなるのかもしれません。今日を楽しんでなんぼですよ。いうわけで本日もトレーニングを楽しんでいきましょう。重量重視にいく方は挙げ倒し、効かせ重視の方はトコトン効かせてやりましょう。当サイトでは日々トレーニングで得た気づき,情報/知識のアウトプットを中心に綴っています。筋トレ冒険記ページ上部へ戻る。