滋賀県草津市にあるボディメイク専用パーソナルトレーニングジムです。坂本です!2月はおかげさまで多くの方にご入会いただき夜の時間帯は現在混み合っている状況です。夜の時間帯にトレーニングご希望者の方は特にお早めにお問い合わせいただければと思います。こちらのクライアント様は2月後半から始めさせていただき早速-2キロ、体脂肪2%落とされました!ご自身で週3回ほど有酸素運動などを行なっていたのですが体重などに全く変化が出なくなって悩まれた末ご入会いただきました。トレーニング開始までも代謝が向上するアクションを行なっていただき、現在は糖質を毎日入れながらトレーニングとお食事を楽しんでいただいております。こちらのクライアント様のお食事やトレーニングメニューなどもご紹介させていただきますのでご覧頂けますと幸いです。