ママ今日の健康ひとことり6月3日シナモンを積極的に利用してスリムな体にシナモンは末梢血管を広げて血流をよくするほか、血管を保護する働きも。めぐりをよくしてセルライトの予防にも働き、スリムな体をつくる助けになります。シナモンスティックで紅茶やミルクティーをかきまぜたり、パウダーをデザートに加えて、どうぞ。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。花粉でくしゃみや鼻水が出る理由とは妊娠前に読んで欲しい。リバウンドしないための3つのポイント息苦しい鼻づまりが起こる原因と今すぐ試せる5つの解消法もしも家族がうつ病になったら...注意点と言ってはいけないこと疲れているのに眠れない。心地よく眠るための5つの方法コインランドリーで布団を洗うコツ。