paprica+5昨日、今日と、気持ちがざわついていた。昨日は朝起きてすぐに「なにか良くないことが起こりそう」な予感がして、一日中気持ちが浮ついていた。上手く言えないけれど、ささくれだったような気分。いう日は、一人で静かにじっとしていたい。頭の上の黒い雲が、吹き去ってしまうまで、あたふたと動きまわらず余計な言葉を発さず、その場で周りの様子に注意をはらう。いうのが、私の反応の仕方。そんな日に限って、家に帰るとやたらと相方があれこれと話しかけてくるんよね。いつもなら、あはは、それ面白いね、って答えるようなことに対しても、ふくれっ面で「何それ。」と素っ気無い態度をとってみたり。「今日は何故かUnhappyだから。」って相方に言うと、「なんでなんで?何があったの?僕のせい?」って接近(?)してくるし。「こういうときに、全く独りになれるスペースがあるといいのに。誰のエナジーも漂っていない空間があればいいのに。ささくれだってるなぁ、私、と思う。理由がわからず、こういう気分になることもある(女性ホルモンの影響ですね)。昨日・今日のもそういう日なんだ、って思ったんだけど、良く考えてみると実は理由があったのでした。相方が知り合いのJ君を数日前に突然夕食に誘ったこと。こんな小さなことを理由にふくれっ面になる自分が嫌で、気づかないふりをしていたのでした。昨日の「手帖」のページに、「気持ちがざわついている理由は、一週間の終わりの金曜日に夕食作ってソーシャライズするのがしんどいから。Awkward(不自然・居心地が悪い)に感じることがあるからな。して書いてみて読みなおしてみると、「ったく、こんなことで。あほみたい」と、ざわざわがほんの少しおさまった。気分がよくなったわけではなかったけれど、「ま、いっか。」と思える余裕が少しできて。相方は、今日は家でせっせと夕食を作っていた。「僕が誘ったんだから、僕が作るよ。」と、えっらい頑張ってた。粗びきのコーンミールにたっぷりのバターとパルメジャーノを加えてポレンタ。コレを20分ほどオーブンに入れて、丈夫をかりっとさせた。それから、相方のおばあちゃんのレシピでブラックオリーブとラム肉にシチュー。Awkwardかな、って少し気が重かったJ君とも、シンプルでおいしい食事を一緒にしながら話していると楽しかったのでした!あら不思議。こんな風ないつもと少し違った雰囲気の食事もいいもんだな〜、と、自然と顔が緩んでいった私。あれこれ先回りして心配したり、「理由は◯◯にある」と外を指さしてぶーぶーすねてみたけれど、実は嫌な気分を作り出していたのは「わたし」だった。自分で作ったぬかるみで体をごろごろさせて「嫌だなぁ」とべそかいていたんだ、と気づいた夜でした。Weekend!!今日もご訪問どうもありがとう。AM私も似たようなことよくありますよ。しんどかったら外食とかテイクアウトとかで、いいんじゃなーい?家事もさぼれるしね。(笑)私は、新学期始まって、すごいanxietyで胃が痛くて寝れなくって、訳もなく悲しい気分になったりしてました。それで、考え直して、自分が出来るだけでいい!って思うようにしてるよ。適当って手を抜くってことじゃなくて、上手にエネルギーを配分することだよって教えてもらったことがあります。それに、昨日、旦那君に、”ストレスとanxietyってタバコくらい健康に害があるんやで~”って言われました。一人になりたいとき、GUSの散歩はどうかな?バスタブに入るとか。お風呂まで誰も入って来ないし。相方さん、いい人じゃん。うちの旦那君もそうだけど、頼めば全然喜んでやってくれるよ。”ま、いいか”は、私も心がけるようにしてるよ~(笑)。人生はマラソンだから、頑張りすぎると息切れして、最後まで走れなくなるし、その道中を楽しめなくなるもんね。池上彰さんの本がおもしろいよ。経済とかニュースがよくわかるようになるし、結構読みやすい。私は休憩に、それを読み始めたんだけど、パプリカさんも好きだと思うよ。PMkumasakiさーん、優しいコメントありがとう〜。そうそう、外食もねテイクアウトもね。ビクトリアってここがいい!ってトコロがないんだな(涙)突き詰めると「不器用」なんだと思う。「やらなきゃ!」っていう気持ちでいっぱいになって、から回ること多いし〜。それより、kumasakiさん、大丈夫?胃痛と不眠って良くないよ。旦那さまの言うとおり!ストレスは命取りなんだよ。体をこわしたら何もできなくなってしまう。今週は学期が始まって最初の週だったからさ、一週間が長くって。その間に学生さんのヘルプやらなんやらを一日中していると、金曜の終わりには「もう、誰かのために何かをする」エネルギーが残ってなかったりするんよね。それもあって、人が来て「ぼーーっ」っとしてたら失礼だし...とかね、考え出したら気が重くなっちゃってねー。池上彰さんの本!なんとキンドルでも幾つか出てたっ。AM私もあるよ、こういう気分のとき。なんだか人に会いたくなかったり、普段なら気にならない夫の言動が変に引っかかったりね。同じように億劫だったことも、その場になってみたら意外と時間が楽しく過ごせたりして、あれは何だったんだ?と自分でも思う。いう時って、自分でも気がつかないけれど少し疲れているのかも。PMSachieさん、いつもどうもありがとう。言ってもらえると少し気が楽になります。時々、ハッキリしない理由で気持ちがざわついて、人に優しくできないでいると、自分は「Menopose」が少し早く始まってクレイジーな女になるんじゃないか、って不安になるよ。いう気持ちにがんじがらめになってしまったり。確かに、ちょっと疲れてたかも。長い一週間だったからね〜。家の中でゴロゴロしてました。PMラム肉のシチュー、すごく美味しそう!ブラックオリーブか~ちょこっとクセのあるお肉とブラウンシチューにはアクセントになって好相性なんだね。食事ってとても本能的行動(三大欲のうちのひとつ)でしょ。自分で作ったぬかるみに自らハマってジタバタするとは、耳が痛いです。PMa-ki_laさん、こんばんわ〜。シチューは二日目の今日のほうが、断然美味しかったよ!ポレンタも、今夜はゆっくりとフライパンで焼き色をつけるように温めてみると、これまた美味しかった〜。食べ過ぎて、PPになることもあり。言われてみると、本当にそのとおり。限られてる...でも、食事はやっぱり、二人よりも三人、三人よりも四人の方が美味しく感じるし楽しいもんだね。私って、先もってあれこれ考えすぎてしまうことがあるから、それで無駄にエネルギーを使ってしまうんだわ。