知らないでボーっとそのまま席に座っていても何も運ばれてこないので注意^^俺か。++++++++++++++++++++++いよいよ、春でございますね~春の到来はスキーの終了を告げ、ボク的にはチト複雑なんですがでも、春はやっぱ好きですね^^愛する我が息子二人とも春生まれだし別れがあって出会いがあるしなんせ、色々新しいことが起こるワクワク感があります。いえば、ミドコンドリア。先日僕のお客様から太田成男さんという日本医科大学の教授が書いたコラムをいただきました。その内容に今まで自分なりに勉強してきたことと、仮説がいよいよ定説になる!と実感を覚えました。詳しいことを知りたい方は著書を読んでください。その素晴らしい内容を列記しますと。サウナ後の水風呂サウナ後の水風呂!おー、出てきた!我らがサウナ!!ミトコンドリアは寒さを感じることにより「エネルギーが必要だ!」と感じ自らを増やそうとする性質があります。剣道や柔道の寒中稽古にもミドコンドリアを増やす理論があったわけですね。それはなかなかできないという方にサウナでしっかり体をあたためておいてから水風呂や冷たいシャワーを体に浴びせることによりミトコンドリアを目覚めさせ「エネルギーをつくらねば」状態にさせるそんな生活を毎日続けると確実にミトコンドリアが増え体内活性酸素が減り元気な若々しい体を維持できるということなんですね。毎日のサウナで体の老廃物をしっかりおとして新陳代謝を高めミトコンドリアを増やしていけば体の中も外もキレイになっていくというわけです。0検索する下の検索窓にキーワードを入力して下さい。左側に結果が表示されます。本物中の本物って言うからには何を基準にして「本物」と定義しているかはとても重要なことです。コメントお仲間リンク地域情報総合ポータルサイトちょいちょいサーチ。編集トップへ戻る閉じる。