血圧が高めのあなたに血圧が高めのあなたに「血圧が高い」とは、血管の中の圧力が高くなっていることを言います。これは、血管の中を流れる血液の状態がよくないか、または、血管の中が狭くなっているかが考えられます。血管の中が狭くなるのは、「コレステロール値が高い」また「カリウムとナトリウムのバランスの崩れ」が起きたときなどです。正常な人と比べ、動脈硬化や生活習慣病の発症率が高くなるので注意が必要です。最小血圧90mmHg以下の範囲(WHO世界保健機構)※症状がひどい場合は、専門医の受診をしてください。