カラダ想いのおうちごはん。身近な材料で簡単にからだに優しい家庭料理レシピNadiaHOME暮らしニスタレシピブログコンタクトInstagramsnapdishタグ:なす【なすの肉巻き照り焼き梅風味】/ご飯がススム♡/食材2品2018年09月02日9月1日は、ブログを開設した大切な日。2006年のブログを始めて13年目になりました〜。ここまで続けられたのも皆様のおかげです。ありがとうございます。ブログを通じてたくさんのご縁を頂けて彩り豊かな毎日を過ごすことができ感謝です。続きを読む9月1日は、ブログを開設した大切な日。2006年のブログを始めて13年目になりました〜。ここまで続けられたのも皆様のおかげです。ありがとうございます。ブログを通じてたくさんのご縁を頂けて彩り豊かな毎日を過ごすことができ感謝です。これからもどうぞよろしくお願いいたします。お肉のおだしレシピ第2期のヤマキだし部として参加させて頂いてます。「スタミナ満点!お肉のおだしレシピ」です。・ヤマキだし部で使用するのは、2種類の美味しいおだし。焼きあごと焼き煮干(いわし)の合わせだし今回は、かつおと昆布の合わせだし。ご紹介するのは、思わず箸が進むお料理です。おだしは、↑で購入できますよ。・ヤマキ基本のだし:1パック(かつおと昆布の合わせだし)お鍋に水400ml、(かつおと昆布の合わせだし)1パックを入れ、火をかけ沸騰してから3分間中火で煮出して火を止め、だしパックを取り冷ます。・なすのヘタを切り、縦に八ツ割にする。長さを生かし、縦半分に切ったなすをそれぞれ縦4等分にした切り方。・なすをアク抜きする。ポリ袋に水となすを入れ、空気が入らないよう閉じ5分ほど。その後水を捨てキッチンペーパーで水気を良くふく。・梅干しの種を取り包丁でたたく。・お出汁を用意して◎と合わせておく。【レシピ】1豚肉でなすをきつめに巻いて塩胡椒する。3フライパンにサラダ油を熱し、巻き終わりを下にし並べ、焼き色が着いたら転がし色が変わるまで焼き、余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。4お出汁と◎を合わせたものを入れ、フタをし弱火で3分ほど蒸し焼きにします。54にみりんを入れ、火を中火強でタレをを全体に絡めトロッと水分がなくなるまで煮詰めて火を止めます。6器に盛りつけ、ごまをひねりながらのせて出来上がり♪POINT梅は、それにより塩分も酸味も変わるのでお好みの個数を入れてくださいね。なすにお肉を巻いてボリュームアップ。酸味プラスしっかり味つけしてあるので食べやすくごはんが進むおかずです。m'ご覧いただき、ありがとうございます。感謝しております♥1クリック応援していただけると嬉しいです。読者になって頂きありがとうございます。現在レシピサイトNadiaでは「夏のスタミナレシピコンテスト」が開催中!お気に入りのレシピを投票すると、アマゾンギフト券が当たるかも。なすのしそ巻き】/#食材2品2018年08月31日こんにちは。8月も最後を迎えました。日が落ちる早さを感じ、暑さの中に初秋の雰囲気を感じます。続きを読むこんにちは。8月も最後を迎えました。日が落ちる早さを感じ、暑さの中に初秋の雰囲気を感じます。数年前レシピをあげて以来、嬉しいコメントをたくさん頂いて家庭料理を伝えたいと思うようになった大切なお料理です。見直して更に作りやすいレシピとそれに合う写真に変更しました。【レシピ】1しそに合わせてなすを太めの短冊切りにする。水に3分ほどさらしキッチンペーパーで水気ををよく拭き取ります。2【A】の調味料を合わせ、なすを和えます。3しその葉でなすをくるっと巻く。(なす1本につき1枚。細く切った時は、2本〜4本でまとめてもOK。)4フライパンに油を入れ.巻き目を下に蓋をし蒸し焼きにし中火弱で片面を焼く。しその色が変わったら返し、焦がさないよう均等に焼き出来上がり。POINT味噌だれは、ゆるくなりすぎないよう味噌で調整してください。焦げやすいので注意して焦がさないようにするのがポイントです。しその葉は、赤しそ、青しそ(大葉)お好みで。大きな葉が巻きやすいですよ。目安としてなすは、8つ割で16等分くらいを目安になすに合わせて切ってください。津軽塗り1クリック押してくださると嬉しいです。ご覧いただき、ありがとうございます。読者になって頂きありがとうございますNadiaのレシピも変更しております。調理時間:10分Comment津軽地方の夏の定番家庭料理。しそは、その家庭により赤じそ派と青じそ派に分かれます。(お好みで)大きい紫蘇の葉の方が巻きやすいです。濃いめの味つけでご飯もお酒も進みますよ。作りやすいレシピに変更しました。ときどきおやつ簡単レシピ、日々の出来ごとなど綴っています。レシピブログに参加中♪1クリックの応援お願いします。ヤマキだし部プロフィール仁美お料理すること手作りすることが好き。最近、器にもはまっています。ライブドアブログこのページのトップヘ。