人間関係をうまく築けない。良いことよりも悪いことの方が断然多いと思うのだが・・・。怒る目的はただひとつ、相手を変えようとしている。誕生日はがき毎月、患者さんに出している誕生日はがきに、一筆添えられていました。小野カイロプラクティックさんへいつも明日への命をありがとうございます。これからもよろしくお願い致します。孫が生まれた日に作句しました。※たなごころ=手のひらです。OOより感謝の言葉と、孫が生まれた喜びを表しています。大きく体調を崩したことがあり、「命」がつながった喜びと、新しい「命」の誕生の嬉しさが文面にあふれていました。昨日は、日曜日だったので所用をすませ、夕方から、庭の隣にある畑にそびえたつ小山?家を壊した時に出た木の残骸だ!!小山に登り、柱や板の残骸を投げ下ろす。多きいものと小さいものに分けて、鋸で切断して薪にする。この作業が、あと何十日続くことやら!!エコも良いが、腰にはあまり良くないような気が・・・。10:20人は、最善の行動をする!!私たちが、どうして?と思う行動が、実はその人にとって最善の行動たとしたら!!批判するだけでなく、何が足りていないのか、何を欲しているのかを考える必要がある。本人が手に入れようとしている、ま逆の行動だとしても・・・。見えていないものがいっぱいがあるが、眼の前に現れた人が幸せになるお手伝いができたらと思っている。憂鬱(ゆううつ)になるには!!憂鬱になったことは皆さんあるはず。憂鬱になってみましょう。一人ぼっちになれる部屋。部屋の真ん中か隅っこでは?部屋の隅っこ。カーテンは開いている、それとも閉まっている?カーテンは閉まっている。電機はついている、ついてない?ついていない。音楽はロックかバラードか?バラード(中島みゆきの歌なんかよい)。動いているか膝をかかえて座っている?膝をかかえる。最後に頭の中では、過去の失敗をたくさんたくさん考える。これであなたも一日中憂鬱にひたれること間違いなし。あっ、この逆の行動をすることで憂鬱から早く脱却できるのでは。16:412013年6月6日木曜日ストレスは体に良い?ストレスは体に悪いものという一般常識を少し変えてみようかな!!ストレスは、ひずみ、ゆがみという意味を持つ。カナダの神経学者ハンス・セリエのストレス学説が有名だ。ストレスを与えるものをストレッサーと呼ぶ。体の不調を訴えていくと、検査の結果異常が見当たらない場合、ドクターがストレスからきていますねというケースが多い。ストレスは悪者というイメージがあるが、少し角度を変えて考えてみる。誰でも答えられるクイズ番組を見ますか?最初から勝つと分かっているゲームで遊びますか?少し難しくて答えられないかも。このままではヤバい、何とかしなくてはと、多少ストレスがかかる方が面白くてやる気が出てくる。私たちは、現状より少しでも良くなろうと思って行動している。欲しいものを手に入れるための原動力になっているのがストレスだとしたら・・・。行動するためには、適度のストレスが必要なのでは・・・。適度なストレスが、私たちを行動に駆り立てる。暖か過ぎない?連日の暑さに、農作物が順調すぎるほど伸びて(進んで)農作業が、一気に忙しくなってしまい、農家の人はてんてこ舞いです。私は、日曜日に、一日中外にいたら日焼けしておでこや鼻の頭の皮がはがれてきました。ヤマセも消え、暖かいと体の調子は安定してきます。津軽が最も過ごしやすい時期です!!山も川も海も、遊びにおいでとキラキラ光っています(光っているような...妄想)。アウトドアには最適です。お肉を焼いて・・・ムフッ。先生、おかげで娘が、ベスト4にはいりインターハイを決めたよ。今まで、お世話になった。ありがとう!!父親が弾んだ声で電話をしてきたのだ。インターハイは福岡か大分県だったはず。早く飛行機や宿の手配をしないと、まにあわないぞと少し脅かした!!お金はかかるけれど、家族や仲間の想いが詰まったインターハイ決めでした。運動会のところが多かったようです。小学生が一等賞やビリだったと話してきます。暖かいというより暑いなかの運動会だったようで、どの子も日焼けして黒いような赤いような感じです。お昼のお弁当がおいしかったよ。運動会の昼食は格別おいしかった記憶があります。