まねーの寅さんまねーの寅さん数ある小売・サービス業対象の講演やセミナーにおいて、従来の常識を打ち破るお笑い系!『九州弁爆笑トークショー』と言う巧みな話術で聴講者満足度120%。全国を駆け巡るPI!PIKACHUの『売りの仕掛け』や『マーケティング』、訪問先での見つけた大好きな『B級グルメ』など、そしてまた5年前からハマっている格闘技系エクササイズ『BODYCOMBAT』のよもや話などを。29地域の中小スーパーを徹底応援しています!DVD『2006おせちムービーPOP』2005年末、地域の中小スーパーの元気応援グッズ第2弾として、おせちをもっと華やかに予約訴求するDVDを発売。沢山のお買上げ、誠に有難うございました。地域の中小スーパーの元気応援グッズ第1弾!貴方のお店のトレンドが変わる!全国の講演会場、セミナー会場を爆笑の渦と化している『スーパー絞首刑台への13階段』を収録。(月曜日)私の元気の源こんばんは。今夜は自宅からの更新です。日曜日は3ヵ月ぶりにボディコンバット60分、そして今夜は1ヶ月ぶりのボディジャムでした。今夜のジャムはスペシャルレッスンで1時間20分も踊りました。この歳で、しかもこんなにブランクを空けての長時間レッスンはさすがに老体に効き過ぎます(>_<)最近、色んな方がこのブログをご覧になっているようで、『ボディコンバットって何ですか?』『ジャムって何ですか?』と尋ねられます。『ボディジャム』はハウスや、HIPHOPや、ラテン、懐かしいディスコ、更には今流行りのポッピンやロッキンまで、色んなダンス要素を取り入れたフィットネスレッスンです。使用される音楽も懐かしいディスコナンバーから今の洋楽まで幅広く使用されて、めっちゃ楽しいレッスンです。目的がカーディオ(心肺機能向上)ワークアウトですから、60分間約12曲踊り続けますので、結構キツイです。レッスン模様はこんな(http://www.lesmills.com/global/en/members/bodyjam/about-bodyjam.aspx)感じです。『ボディコンバット』は、キックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイ、ボクシング、太極拳などの動きを取り入れた総合的格闘技系のエアロビクスってとこでしょうか。こちら(http://www.rs-soken.com/bodycombat18%2004.htm)は私がコンバットにハマッてた4年ぐらい前に、自分で作った『ボディコンバットを解説する』サイトです。この動画内でやっているのは私本人です(^^ゞこちらも60分間10曲の音楽に合わせて、パンチや蹴りを繰り出していきますので、結構キツイです。通常、これと言った運動をやっていないうちの会社の元バレーボーラー(当時45歳)を連れて行ったら、2曲目で青い顔になり、もう吐きそうでした。実は私がコンバットを始めたのはちょうど6年前、43歳の時でした。何十年も運動らしい運動をやっていないまま、初めてレッスンに出た時は私も倒れそうでしたよ。『継続は力なり』ですね。そうそう!タバコ辞めたのもレッスンの60分間しっかりやれるようにという想いからでした。(*^_^*)指導先の企業や講演先の方によく言われます。『50歳にもなって、よくまぁあんなにエネルギッシュな講義を朝から晩まで何時間でもよくできますねぇ。先生はホント元気やわ。このコンバットやジャムの60分レッスンに出るのが私の元気の源だと思います。今夜は80分レッスンで酷使した老体を引きずって家路に付きながら、少々忙しくても時間を作ってでもして、もっとレッスンに出ないといけないなぁ~とつくづく感じました。携帯URL携帯にURLを送るRSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!。