Cの本に「ヨーグルトは素晴らしい発酵食品だ」と書いてある。Dの本では「日本人はそもそも乳製品が合わない」、Eの本では「乳酸菌が腸に届く前に胃酸でほとんどやられてしまう」とある。「栄養バランスのいい食事をしてたくさんの栄養素を摂取しよう」と多くの本に書かれている一方、少数派だが「バランスをあえて偏らせて必要な栄養素はサプリでごっそり摂れ」と言う人もいる。どの主張も、理系脳をフルに生かし、具体的なデータを揃え、その上でちゃんと編集者という第三者の校閲を経て本になっているくらいだから、読めばそれなりに説得力がある。うーん、今夜ステーキ食べたいけど、食べていいんですか?とりあえず、健康本を読み比べてみて共通している部分は自分に食生活に積極的に取り入れ、相反していることはなんとなくお茶を濁す感じであいまいに受け入れるようにしている。「まあ、牛肉はそこそこ食べていますけど、食べ過ぎるってほどじゃないです大丈夫です、むしろ以前より食べていないくらいです」「ヨーグルトは好きだよ。いつも食べるときはほんのちょっとね」という感じに。Aの著者とBの著者が目の前にいたとしたら、AにもBにもいい顔をする感じだ。私、Aくんのことは好きだけどBくんのことも忘れられないの、的な。いつかAが大金持ちになったときにAと結婚できるように。Bが出世したとき勝ち組にのって自分も出世できるように。関ヶ原の合戦のとき東軍にも西軍にも...えっと、何の話だこれは。そんなふうに健康本を読んでいくと、なんだか本当に前より健康になる気がする。今の段階ではまだ思い込みだ。病は気からというではないか。それに本が好きな人なら、本を読むだけで人生が豊かになることを知っている。本に影響されて人生が変わるということも。いうわけで、健康本を一気に6冊も読んだ僕の身体はこれからすこぶる健康になる。次は英会話の本でもどさっと買ってみるか。Reserved.NewsCollectionAboutStoreSceneSpecialEssayInstagramContact。