旅行・お出かけなど]どうも~管理人のコタローです。運動会やピクニックに遠足の季節。大体春先や秋あたりの時期でしょうか。体動かすにはちょうどいい季節ですよね。晴れた天気の中で食べるお弁当もまた格別な美味しさですけどメインのおかずだけでなくしっかりと野菜のメニューも考えておきたいところ特にお子さんがいる家庭だと野菜嫌いな所もあって。いうケースもあるのではないでしょうか。link」そこで今回は野菜もしっかり取れてお弁当にも使いやすそうな野菜のおかずを調べていってみました。何かいいレシピあるでしょうか。それでは見ていってみましょう。:https://cookpad.com/recipe/2709532⇒⇒⇒野菜嫌いの子供にも♡ニンカボチーサラダ♡まずはかぼちゃの中ににんじんを入れたカボチャサラダレシピ。かぼちゃは種を取り除いた後でレンジでチンすれば柔らかくなります。人参もすりおろしたものを使用しますし中にチーズやはちみつなども入っているので人参が苦手なお子さんでも食べやすいサラダに仕上がっていますよ。:https://cookpad.com/recipe/2952579⇒⇒⇒弁当の一品に☆野菜嫌いのお子様にもこちらはキャベツ、人参、ちくわを炒めた至ってシンプルな野菜炒めですが中にマヨネーズが入っているのがちょっとしたポイントのようです。お弁当にちょっと緑が欲しい時やお子さんが野菜苦手な場合など試してみるのもいいかと思います。えのき茸やほうれん草あたり入れても相性良さそうです。:https://cookpad.com/recipe/1440474⇒⇒⇒野菜嫌いのための☆3色卵焼きそしてこちらお弁当には定番のおかずな玉子焼きに、にんじんといんげんを入れて巻いて焼き上げたものになります。お弁当の色合いが良くなりますし卵のおかげで野菜の苦味など緩和されているので食べやすいかなと思います。いつものお弁当にも活躍してくれそうです。:https://cookpad.com/recipe/2824647⇒⇒⇒たっぷり野菜とチーズのツナマヨサラダこちらはキャベツ、きゅうりにんじんなどの野菜にチーズ、ゆで卵、ツナマヨネーズを混ぜ込んだ野菜嫌いの子供もかなり食べやすくなっているツナマヨサラダのレシピ。サンドイッチでも卵とツナは人気ですよね。野菜と組み合わせる事で食べやすさを強調してくれます。細かく刻んだ玉ねぎとかも少量混ぜてもいいかもしれません。:https://cookpad.com/recipe/2496167⇒⇒⇒ブロッコリーのゆかり和えこちらびっくりするほど簡単なブロッコリーのゆかり和えのレシピ。茹でたブロッコリーにゆかりとかつお節を適量混ぜるだけなので簡単ってレベルじゃないです。ブロッコリーとゆかりの相性が意外と良く美味しく仕上がっています。お好みでポン酢を少々かけても美味しそうです。:https://cookpad.com/recipe/2296280⇒⇒⇒野菜嫌いでも完食♪三色肉巻き豚バラ肉のアスパラ巻きは結構ポピュラーかと思いますがこちら人参やごぼうも豚バラで巻いて焼き上げています。それぞれの野菜を混ぜて焼いてもいいですね。これなら野菜が苦手なお子さんも食べやすそうです。:https://cookpad.com/recipe/573747⇒⇒⇒お弁当簡単♡キャベツのとろ~りチーズ炒めそしてこちら、キャベツを炒めつつお好み焼きソースで絡めて更にとろけるチーズを入れて炒めたキャベツのチーズ炒めなレシピ。作り方は本当至ってシンプルですがキャベツそんなに好きでないお子さんも美味しく食べれます。細切りの人参などと合わせても相性いいかなと思います。:https://cookpad.com/recipe/301360⇒⇒⇒かわいい☆プチサラダそしてこちら。プチトマトの中身をくりぬいてその中にブロッコリーやコーンにレタスなどなど各種野菜をちょっと入れた見た目もかわいいプチサラダレシピになります。それぞれの野菜に小さく切ったチーズなど入れて合わせるとより食べやすくなるかなと思います。見た目もかわいいですし一口で食べれるので運動会などと相性いいでしょうね。今回のまとめはい、そんなわけで今回は運動会にピクニックや遠足などなど外で食べるお弁当の野菜のおかずなどを紹介していきました。野菜があまり好きでないお子さんも食べやすいと感じるレシピを紹介してきたつもりです。チーズ、コーン、マヨネーズ、ゆで卵。食べてくれるのではと感じました。お弁当に野菜入れたい時やお子さんの運動会にピクニック遠足などのイベントで野菜のおかずを入れたい場合など参考にしてみて下さい。それでは今回のメニューは以上です。次回またお会いしましょう。link」ついでにこちら運動会、ピクニックに遠足などなどお弁当に使えるレシピを紹介しています。合わせてチェックしていってください。寒露(二十四節気)の意味由来に時期はいつ?食べ物に献立は?菜の花の簡単人気レシピ!パスタや炒め物にお弁当にも使えます夏のお弁当で保温弁当箱は腐る?食中毒対策のおかずレシピ!体育祭運動会の髪型!ロングヘアの簡単かわいいアレンジ方法は?コメントを残す返信をキャンセルする。当喫茶店のマスターどうもこんにちはサイト管理人のコタローと申します。他の皆さんの気になっていそうなことをお届けしていきます。自炊(本の電子書籍化)当サイト管理人紹介どうもこんにちはサイト管理人のコタローと申します。他の皆さんの気になっていそうなことをお届けしていきます。当サイトのメニュー(記事)をじっくりご覧になっていってくださいね。