レッスン【ドライバーで曲げない!パスの違いを理解しよう】2020.3月号スマホアプリなどを通じて新型コロナウイルスの情報を提供するサービスが始まっています。花粉症でもゴルフには行きたい!【対策グッズ】これ試してみて。くじTRAVEL-MODEアンケート結果クラブは握らない!~スコアアップ戦略会議クラブは握らない!~スコアアップ戦略会議~くりかえしてうまくなる。「股関節」ストレッチをご紹介します。どんなスポーツにおいても股関節の柔軟性の大切さは謳われていますが、ゴルフにおいてもやはり重要です。股関節が硬いと体の回転がうまくできずに、ゴルフスイングの体重移動の際に腰が横流れ(いわゆる「スウェー」)してしまうため、力が外側に逃げてしまいます。股関節の柔軟性を上げることで、腰にかかる負担も軽減できます。私は「相撲」を思い浮かべます。いうことで、今回は相撲でおなじみの「あのポーズ」それではさっそく、やってみましょう!!肩幅に両足を広げて、腕を伸ばします。体の中心にクラブをつきます。膝を大きく曲げ腰を落として背中を伸ばします。クラブを支えにした四股のイメージです。ストレッチを習慣づけると、「怪我の予防」はもちろん「運動やトレーニングの効率上昇」や「自分の能力の最大限発揮」につながっていきます。reserved.ページ上部へ。