カロリーSlism食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できるカロリーTOPカロリー計算»おやつ・おつまみ・お菓子»ライチゼリーjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンCライチゼリーのカロリーは、カップ1杯(150g)107kcal。データの数値は、4個のライチ(レイシ)が入ったライチゼリーのカロリーだが、ボリューム満点で食べ応えがある割にハイカロリーではないといえる。ライチゼリーのエネルギー量の大半を占める砂糖(52kcal)を減らしカロリー調整してもよい。ライチの果肉は1個あたり12kcalなので、1~2個増やしてもライチゼリー全体のカロリーは気にするほど高くならない。ライチを大き目にカットするか丸ごと入れてゼリーを作ると、弾力のあるライチ特有のプニプニ食感を楽しめる。ライチーの果肉を加えず、ライチジュースのみで手作りするライチゼリーの簡単レシピも人気。75~105g【PFCバランス】ライチゼリーのカロリーは150g(ゼリーカップ1杯)で107kcalのカロリー。ライチゼリーは100g換算で71kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は112.68g。炭水化物が多く26.01g、たんぱく質が2.18g、脂質が0.09gとなっており、ビタミン・ミネラルでは葉酸とビタミンCの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る20分ライチゼリーを追加してカロリー計算機へ移動するg107kcalライチゼリーのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したライチゼリーの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。