うつうつ2020-02-10【うつ回復期と私6】睡眠リズムがくずれ、あせる日々。【平均値にしばられない!...【うつ回復期と私6】睡眠リズムがくずれ、あせる日々。自分の五感を信じつつ、じょうずに薬を飲みながら生きてみる2020-02-01【この世とわたしをつなぐ糸を断ち切る、その前に】この本を読んでからでも、遅くはない。【いなくなるその前に、本を1冊読んでみてほ...【この世とわたしをつなぐ糸を断ち切る、その前に】この本を読んでからでも、遅くはない。昨日から仕事始めです。...【つらいものはつらい】うつ穴にいま自分が落ちている、と自覚できたことこそ、次への第一歩2020-01-04【外の世界を見にいこう】いま居る場所だけが、すべてじゃない。