感謝気持ちで自分も幸せに相手に感謝することでハッピーに感謝気持ちで自分も幸せに日々の出来事で当たり前と思ってしまっていること。考えれば、当たり前に誰かが何かやってくれる事はなく、「ありがとう」と感謝の気持ちを持つことがいかに大切か?感謝することで自分の内面にどういう変化が訪れるとおもいますか?おはようございます橘心理SALONの寺元です。今回は会員さんから素敵なお便りをいただきましたので紹介させていただきます。P.N.アイさんからいただきました———-今やっていることは、CDを1から毎日聞いていくことと、感謝する事です。CDを家事をしながらずっと聞いていると、なにか新しいことに気づけることがありますし、マイナスの考えに入っていく自分にブレーキがかかると思います。気持ちが暖かく感じられるようになってきました。私もそのように生きられたら本当に素晴らしいな、そうなりたいなと思いました。———-アイさん素敵なお便りをありがとうございました^^感謝って言葉はCDを聴いてくださっている方なら何度も聞いたかもしれません。単純なことなんですが、意識しないとどんどん忘れてしまいやすいものだとも思います。いつもの生活の中に沢山の当たり前があって、その当たり前は自動で行われるものであると認識してしまいがち。当たり前にしてくれてる人がいるその存在に気付いて、そうだった、いつもありがとうってそんな気持ちを持っていけたら心がホッとしていける。そんな風に私は思います。妻が情緒不安定で、感情を爆発させます。14ビューダイエットを頑張り過ぎたのかご飯を食べるのが怖い。10ビューサブコンテンツサイドバーメルマガを購読サンプルはこちら!購読・解除はこちらからこのメールマガジンに登録すると、不安に負けない心を作るための動画やコミュニケーションを学ぶ動画が送られてきます。その動画を見ながらブログで感想をしてみたり、皆で一緒に学んでいきます。取って頂いている方の感想です。解除したいときはいつもで解除することができます。Smileマガジン!】は、不安に負けない強い心を作るのに役立つ情報を発信するWebマガジンです。対する対処法」「幸せになるヒント」等、メンタルヘルスをサポートしています。