【チェック】あなたの爪(ツメ)は大丈夫?健康状態がわかる5つの爪の特徴!【チェック】あなたの爪(ツメ)は大丈夫?健康状態がわかる5つの爪の特徴!本当に爪なんかで健康状態がわかるの?「爪は健康のバロメーター」なんて言われますが、確かに爪の状態は健康状態をある程度推測することもできる。昔から爪は健康状態を映す鏡と言われている。顔の色が悪い、唇の色が悪いなど、人は顔を見て健康状態を判断することが多いですが、爪の色や形でも健康状態がわかる場合がある。亜鉛などの栄養が不足していたり、ストレスが溜まった時などに現れる。爪は1ヶ月に約3~4ミリほどのびます。根元から2~3ミリくらいのところに横線があれば、1ヶ月ほど前に体が不調だったことがわかる。「細くて黒いすじ」これはメラノーマ(爪甲色素線条)という悪性腫瘍(ガン)の可能性がある。【2】「爪に縦線が入っている」この爪の縦線は大人になると、すなわち、加齢と共に増えると言われている。