生徒にプレゼントしていたのですが、その場合、画像のサイズが小さくて、今ひとつでした。最近では、動画配信サイトなるものがあり、そちらで動画をフラッシュに変換し、ホームページに掲載することができるのです。生徒が自分の踊りを確認することができます。そこに私からのアドバイスを掲載すれば、もっと効果的です。^m^あ、でも、その動画は身内のみに公開の予定です。08:35過去ログ昨日の日記にも書いたパ・ド・シス。(筋持久力も心肺持久力も)のいずれもキツイのです。当然ながらトウシューズで踊ることになるので、それはもう日々の鍛錬が物を言う踊りなのです。リハーサル終了後、足をひきずるように帰る生徒たち。あ、これは痛いんだな!とピンときました。その生徒達を引き留め、フットケアの話しをしました。痛いときは冷やすようにすること。爪の切り方に気をつけること。トウシューズを履く前のテーピングは自分のいつも痛むところを丁寧にすること。減らすことはできるので、何かあったら相談するようにと。私も現役のころを思い浮かべてみました。トウシューズ・・・・あんなに憧れたシューズなのに、いざ、履いて踊るとなると、こんなに辛いことはありません。痛くて痛くて、一歩一歩のステップがもう冷や汗。止めたい、と投げやりな気持ちになることもありましたね。リハーサルの途中で、一旦トウシューズを脱いでしまうと、もう今日は履きたくない!!そういう風に思うときもありました。生徒達もそう思っているようでした。その指導は身にしみていかないようです。痛みを経験しないようにと配慮して指導しているのですが、なかなかそれだけでは生徒の成長につながらないようです。痛い思いをさせたくない親心(というのかしら?)とあえて痛みを経験させ、それを見守る意志と忍耐・・・。その両方が必要なのですね。「バレエをやっている人って痛みに慣れてしまっていて、けっこうヤバイ状態でもやっちゃう(踊っちゃう)んですよね」う~~~ん、そうかもしれませんね。これは、周囲の人間が気をつけて見ていかないと駄目な領域のようです。それも指導者の務めなのですね。08:35過去ログ今回の発表会の演目は「眠りの森の美女」第3幕にパ・ド・シス(6人の妖精の踊り)を加えて、「オーロラの結婚」に仕立てます。(注)パ・ド・シスは本来ならプロローグで踊られます。パ・ド・シスはアダージョ~ヴァリエーション(6人それぞれのソロ)~コーダの全部で8曲で構成されています。アダージョは4分ちょっとあり、それぞれのソロはそれぞれが約1分。全体通して合計13分。ソロは1分とはいえ、踊る人間にとっては、とても長い時間です。「え~~?!」と驚きます。それくらい長く感じているというわけですね。アダージョの長いパ・ド・シスは生徒達にとって大変キツイ作品です。プロではありませんから、力量からいくと、その踊りをこなすにはかなり訓練を積まねば成りません。発表会という機会あってこその挑戦ともいえるわけです。発表会用の練習が日曜の午後に入るようになりました。あと数ヶ月の期間で彼女たちがどこまで伸びるか・・・。それは私の忍耐と本人達の努力あって初めて実を結びます。08:35過去ログ発表会の小冊子についてのご意見をいろいろちょうだいいたしました。費用の話しになりますと、大きな反響があるものですね。確かに金額が大きいことは否めませんね。私も現役時代にお金のかかることにため息をついた一人です。費用のかかり方を知り、なるほど、と理解をしました。ここから先は私が自分のスタジオサイトに掲載している文章です。3年前に書いた物ですので、少々恥ずかしいのですが、どうぞご参考になさってください。