17177987ひよっこ41日前ヨーグルトです。効果はいまいちですが、いずれ出てくるだろうと思っています。果物+飲むヨーグルトでジュースにして飲んでいます。肌荒れは少し改善しているのかも?です。17177409りさこ41日前バランス良く飲み食べすればいい。毎朝ヨーグルトと甘酒を食べています。ニキビはできなくなりました。食べたりは無いが、ヤクルトの酢がキツめの梅ジュースは飲んでいる。17176479ヒロイヌ41日前しゃぶしゃぶで鶏肉を良く食べるようにしてます。コラーゲンで肌がつやつやになります。17175821wanrubuu0641日前ヨーグルト、豆乳です。自家製のはちみつレモン。便通が良くなるので毎日こまめに白湯を飲んでいます。ニキビが出来にくくなり、キメが整った気がします。全身のかさつきが楽になりました。