Grade)講師詳細ゆる体操は、からだをゆるめて、コリや疲れをときほぐすセルフエステの体操です。ゆるゆるっとゆるみ、楽に楽しく気持ちよく身体の歪みを整えることで、楽に美しく歩けるようになります。内臓強化ゆる呼吸法もわかりやすく学べます。続きを読むこの講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。4thゆるケアサイズ指導員。スポーツ指導者講習会等の講師を務める。Grade)講座案内ゆる体操は、からだをゆるめて、コリや疲れをときほぐすセルフエステの体操です。ゆるゆるっとゆるみ、楽に楽しく気持ちよく身体の歪みを整えることで、楽に美しく歩けるようになります。内臓強化ゆる呼吸法もわかりやすく学べます。4thゆるケアサイズ指導員。スポーツ指導者講習会等の講師を務める。