2016マタニティYogaの呼吸の練習は楽しいですよ:)妊娠中に感じやすいストレスや疲れをリリースする呼吸、赤ちゃんが出てくる骨盤底筋群を弛めることと引き締める呼吸、分娩中の呼吸、いきみを抑える呼吸など...呼吸は身体と心をつなぐもの、練習すれば意識で呼吸は深くなめらかに、身体も心もゆるめることができます。2F1Fにはオーガニック、有機栽培のサンドウィッチ、ケーキやお茶がたのしめます。2020マタニティヨガの感想を頂きました。2020ひたちなか市に中野信子先生がいらっしゃいます。2019日本摂食障害協会がサポートされています患者さま、ご家族の方へ。みひかるサロン&助産院にてお届けしました。www.rasayogaveda.come-mail:rasayogaveda@gmail.com。