セルフケアのすすめ風邪・インフルエンザ予防のツボ西洋医学でのカゼとはカゼは多くがウィルスが原因で起こります。※現在(2020年2月)、連日のように新型コロナウィルスの報道がなされていますが、このウィルスもカゼの一種です。ウイルスは数も多く変異も繰り返すため、基本的には根本治療できる薬はありません。(インフルには抗インフルエンザ薬があります。)カゼをひいて処方される西洋薬は、のどの痛みや鼻水、発熱などの症状を緩和させるためだけのものです。最終的にウィルスを退治するのは自分の体がもっている「免疫力」で、それを側面で応援するのが西洋薬の役目です。(新型コロナウィルスへの対処も同様ですね。鍼灸を受けた日の献血は避ける献血で社会貢献できますし、最近の献血ルームはずいぶんとサービス?も良いので、興味関心のある方にはぜひ行って欲しいです。私も献血は30回程度は受けました。献血を受けるにはいくつかの条件があります。わかりやすいのは、当日の体調不良や発熱などです。この場合は献血できません。該当する薬を服用している場合も献血はできません。薬の種類によってはOKだし、ビタミンミネラルなどのサプリメントはOKなど詳細がありますので薬を飲んでいる人も一概にダメなわけではないです。不妊鍼灸コラム子宮内膜を厚くするツボ子宮内膜の厚みは大事?子宮内膜の厚さは妊娠するために非常に重要、と言われています。最近、「内膜の厚みは妊娠率に関係ない」という説もあります(これについては別記事で紹介しています)。両意見ありつつも、「子宮環境が良い証しのひとつ」として内膜の厚さがあるとし、厚みは妊娠に関係あり、とここではします。不妊の悩みの中には、子宮内膜の薄さを悩む患者さんも少なくありません。セルフケアのすすめPMS(月経前症候群)でのむくみ対策PMS(月経前症候群)でのむくみ生理が始まる10~7日前頃に起こる、心と体のさまざまな不調のことをPMS(月経前症候群)と言います。西洋医学的には、PMSの原因はまだ定かではありません。原因ではないかと言われているものはあります。その中に『ホルモンの影響により体に水分がたまる』というものがあります。排卵~生理前に分泌される黄体ホルモンの働きによって水分を排出しにくくなっており、代謝が低下して体の各所に水分がたまりやすくなります。セルフケアのすすめお灸のセルフケアQ&Aお灸を使ったセルフケアのQ&Aセルフケアのお灸にまつわる「よくある質問」にお答えします。セルフお灸と鍼灸院の施術の違いは?鍼灸院では、『患者さんにとってベストなツボを選び、刺激量を考えながら鍼灸して』いきます。生理痛がつらい人の、骨盤の血流を良くしたいと考えたとします。場所としては、足・お腹・腰からツボを探していきます。ツボを探す際にも、「へこんでいる」「こっている」「張っている」「皮膚の色が悪い」「冷えている」など、反応をみながら相応しいツボを選んでいきます。セルフケアのすすめセルフお灸のメリット・デメリットセルフお灸のメリット・デメリット自分自身で健康管理をすることをセルフケアと言いますが、その一環としてお灸を使うのが「セルフお灸」です。自宅でできるお灸としては「台座灸」が最適です。簡便に安全にお灸をすえられるように製品化されたものです。商品名では「せんねん灸」などが有名です。※じつはせんねん灸以外にも多くのメーカーが似たような台座灸を製造しています。時間も1日5分程度です。セルフお灸のメリット・デメリットはどのようなものでしょうか。10代の受験生としては一生を左右するような気持ちにもなるでしょう。(※でも人生はこれだけで決まらないので大丈夫ですよ!!)今まで努力してきた時間は裏切らないはずです。頭にしっかりと刻まれているはずです。受験期はまさに風邪の季節。言われる体調不良は、一日の中で波のように起こることも珍しくありません。ふいに起こる「めまい」や急に起こってはすぐにおさまる「ホットフラッシュ」のようにです。病院や治療院にいる時に起こるとは限りませんので、自分でできる対処方法を知っておくと良いと思います。症状が軽いうちなら、それだけで治ってしまうこともあります。technology.ホーム料金アクセスネット。