集中を深めるには、○○をひっこめる。クリアに見えるというインドに古くから伝わる比喩的な表現方法です。」の奥深くに意識を向けていくには。いうところで終わっていましたが、ここはヨガをする上で、とても重要な部分。今回は、その続きから。見えやすいという湖を使ったメタファーをご紹介いたしました。)同じ湖でも、日によって、荒れている、水が濁っている、水温が高い、など様々に変化します。固有の性質もあるでしょう。私たちの心も、日によって状態が違ったり、人それぞれで、性質が違ったり。その八支則が書かれている本、ヨガスートラについてお話ししていく前に、ヨガ用語について基本の基本を、少し確認しています。前回は、ヨガ用語は、インドの古い言葉、サンスクリット語であることを学びました。」という言葉の整理をしていきます。その八支則が書かれている本、ヨガスートラについてお話していく前に、基本中の基本、ヨガ用語についてです。3通りの言い方ができるヨガポーズ名ヨガのレッスンに出ていると、同じポーズでも先生によって、違った言い方をしていることに気づくかもしれません。サンスクリット語と3つの言い方ができます。集中を深めるには、○○をひっこめる。