仕事や育児に忙しい女性たちの心強い味方。「ヨガ=オシャレというイメージが定着し、たくさんの方がヨガに親しんでくださっていると感じています。それはとても嬉しいこと。ヨガを始めるきっかけは様々と思いますが、私は、ヨガを通して自分としっかり向き合ってほしいと考えています」と、「グラース」主宰の中山めぐみさん。バレエ歴29年、ヨガ歴10。結婚、出産を経て、12年秋、中山さんは、このスタジオを設立した。健康と楽しさの好循環で毎日をもっと元気に!30代に突入して“体の曲がり角”を実感している人も多いはず。求めるのは、軽やかな身のこなし、ヘルシーな体、安定した心身バランス。ハツラツと楽しい日々を送るためにも、自分の体とじっくり向き合うことが大切だ。そこで積極的に暮らしに取り入れたいのが「ヨガ」。安定した呼吸法が心の安定を導き、プラス思考になったり、よく眠れたり、筋力や免疫力アップにも繋がって健康維持をサポートする。PROなど最先端のトレーニングを気軽に受けられる!「身体だけでなく、心に元気のない方も来られる場所でありたい」という想いで誕生したヨガスタジオ。一般的なヨガのみならず、エアリアルヨガ、シルクサスペンション、ダヴィンチボディーボードなど、幅広いメニューが用意されており、それぞれ1レッスン単位で受講することができる(チケットもあり)。なかでも人気を集めているのが、ダヴィンチボディーボードのレッスンだ。自然に囲まれた癒しの空間で本物のくつろぎを育児や仕事によるストレスや産前・産後の不安など、女性が抱える悩みはたくさん。ウィメンズケア&ウェルネスサポートセンター「WSC」ではヨガやアロマ、フットケアによって女性の体と心をケアする。マタニティヨガには定評があり、代表の福田美紀子先生は産婦人科の提携施設でのレッスンや骨盤調整も行なっている。朝倉市甘木にある、富田産婦人科がプロデュースするサロン「T・STUDIO」もその一つ。ストリキラキラの素敵な毎日を送って頂くためのヨガを伝授STRIとはサンスクリット語で「星」という意味をもつ。した素敵な毎日を送ってもらいたい。体の面、心の面でも理想に近づけるお手伝いをする。引き出したいと「私が、目覚める。予算カードエステサロンAURORA(アウローラ)カラダの声に耳を澄ませてカモミールやトケイソウ、タイム、ローズマリーなど、様々なハーブが育つ庭に囲まれたサロン「AURORA(アウローラ)」。ハーバルプラクティショナー、アロマセラピストの資格を取得。(30分後は10分毎に500円追加)フィットネスJOYFIT平尾北24時間365日営業!美ボディを目指す女性の味方が平尾のジョイフィットに登場!ホットヨガスタジオ新設&ジムエリアを拡大し、新しく生まれ変わった『JOYFIT平尾北』!スタジオでは、ヨガ、ピラティス、など毎週40本以上のレッスンを実施♪「ヨガが新設されることで、激しい運動が苦手な方でも通いやすくなると思います。初心者向けの徹底サポートもあるので、運動習慣をつけるきっかけになれば!」と話すエリアマネージャーの金山さん。