滋賀県草津市にあるボディメイク専用パーソナルトレーニングジムです。[パーソナルトレーニング]ビフォーアフター39歳女性のクライアント様です。体重:51.3kg体脂肪率:30.8%筋肉量:33.6kg約1ヶ月半の変化です。お腹周りがスッキリしてきました!また体脂肪は落ちていますが筋肉量は増えているという理想の減量が出来ております(^^)食事だけでの減量では出来ない変動です。週に2回のトレーニングだけでなく朝一番のウォーキングも実施していただきました。一部食事紹介です!芋焼酎がしっかり写ってます(笑)とはいえアルコールも節度を持って摂取していただければ完全に抜かなくても良い時もございます。Evolution滋賀草津スタジオでは結果に拘りますがクライアント様の今後の人生の楽しみが少しでもなくならないようにお食事メニューもクライアント様と話し合った上で決めさせていただいております。今後も順次現在コース実施中の方のビフォーアフターなどをアップしていきますのでご高覧いただければ幸いです。