ほったらかし!1/2日分の野菜が取れる鶏肉とキャベツのスープ。簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。プロフィールはじめましての方へお問い合わせお知らせ活動実績ほったらかし!1/2日分の野菜が取れる鶏肉とキャベツのスープ。2017年11月09日お鍋に材料を入れて、ほったらかしで完成です!しょうが風味でからだがあったまる、寒い日にぴったりのスープ。1日に必要な野菜の約1/2量が摂れ、一品で栄養バランスが取れるスープです。鶏の旨みがしみこんだ甘いキャベツが最高です。鶏肉とたっぷりキャベツのしょうが風味スープ******鶏肉を、お酒・しょうが入りのお湯でさっと茹でて、アクを取る。そこに、野菜を投入して、ふたをして15分ほどほったらかしで煮る。しょうががほんのり、鶏の旨みと野菜の甘みが最高です。詳しいレシピはこちら。調理時間:20分Comment1日に必要な野菜の約1/2量が取れる、一品で栄養バランス満点のスープ。お鍋に材料を入れてほったらかしで出来る!しょうが風味でからだが温まるので、寒い日にぴったりです。ほったらかしで出来、これ一品で栄養バランス満点なので、ぜひ作ってみてくださいね。LINEで更新情報が届きます。*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。クリックで登録フォームへ。無料メルマガに登録する゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。レシピ本、好評発売中です。玲子SBクリエイティブ2016-07-28※Kindle版は¥1050です。05:57おはよー!シンプルで野菜やお肉の旨みもでて美味しい食べるスープなんだろうなあ。07:28おはようございます~お野菜たっぷり入っているけど、かさが減って、いくらでも食べれちゃいそうだわ。キッズ食育トレーナー・6歳の女の子のママ。家庭のキッチンで出来る予防医学をテーマに、家族や子どもの健康を願うママのため、役立つレシピや情報を発信します。ライブドアブログこのページのトップヘ。