水素が体に有害な活性酸素を除去し、病気の治療等に応用できる可能性を発見したというものでした。美容業界からも大きな注目を集めたのは、ニキビやアトピーなどにも効果があるという新事実も見つかったからです。水素水は医療現場において、がん治療の副作用や糖尿病などに用いて改善報告が次々に発表された他、皮膚科や美容外科でアトピーやシミなどの改善効果が認められている事例もあります。水素水を飲用すると、数日から1週間ほどでニキビが落ち着いたというデータもありました。水素が悪玉活性酸素だけを除去することで、肌のダメージを防ぎニキビや肌荒れを治すことが理由とされています。活性酸素を取り除くとニキビが減るのかストレスなどにより体内の悪玉活性酸素が増え、さらに肌のターンオーバーが乱れ、毛穴がつまります。これによりニキビが発生します。悪玉活性酸素は、細胞を酸化(サビ)させたり、細胞膜を破壊したり、DNAを傷つけ、肌の老化やニキビ、くすみなどを招きます。ここで水素水を補給することで、悪玉活性酸素が水素とくっつき水と一緒に体外へ排出され、ニキビや肌荒れを軽減します。副作用がないことでも注目を集めています。水素水ってそもそも何?どんな味?水素水とは水素分子が高い濃度で溶けている水のことをさします。水中の濃度を示す単位としては、ppm(パーツパーミリオン)と表記されます。1ppmは1Lの水に1mgの量、つまり1ppm=1mg/L含まれています。一般的な高濃度水素水は約1.6ppmを目安にしています。水の化学式は、「水素(Hydrogen)」が2つと「酸素(Oxgen)」がついている状態で、「H2O」で表します。水には水素が含まれているのですが、水素水はさらに水素が豊富に入った水です。水素は高い圧力をかけることで水の中に溶けますので、非常に高い濃度の水素水を製造することも可能です。高圧をかけた高濃度の水素水であっても、圧力をかけた直後でないと、常気圧の状態に戻ってしまいます。そのため携帯用の水素水の場合は、水素が逃げない工夫が施されたものか見極める必要があります。水素水の味は、無味無臭です。水素水は酸素に触れるとすぐに酸化し通常の水になる高圧をかけて生成した水素水であっても、密閉状態でないと1〜2時間で酸素と結びつき普通の水となります。これは、水素は大気中に非常に発散されやすく酸素と結びつきやすいためです。水素水を選ぶならどれがおすすめ?水素水は様々な形で販売されています。自宅の水でつくれるウォーターサーバー、水素が含まれたサプリメント、携帯できるドリンクタイプなど用途に応じて選ぶことが可能です。逃さない特殊アルミ4層構造のパウチを採用し、携帯にも便利。飲用することで、体内の酸化を予防し疲れにくい状態に。ニキビに直接塗布することで、炎症を抑え悪化を防ぎます。洗顔時に水素水を使用すれば、ニキビができにくい肌状態に整えます。水素水でニキビ予防のフェイスパックを作る水素水は飲むだけでなく、フェイスパックとしても使用ができます。ニキビが気になる方はぜひ試してみてください。水素水の働きとして、細胞の老化やサビの素となる悪玉活性酸素を除去し、細胞を健康に若返らせることで、肌の透明感を高める効果もあります。ニキビ跡が気になる人は、定期的に水素水パックを行うことで肌のターンオーバーを促し、ニキビ跡を薄くすることも可能です。[用意するもの]水素水コットン[やり方]洗顔後、コットンまたはローションマスクに水素水をたっぷりと含ませ、ニキビができている箇所にのせ5〜10分待ちます。肌になじんだら、お手持ちのローションまたは乳液で肌を整えます。余った水素水はその場で飲用することをおすすめします。水素パウダーにサンゴカルシウム、レスベラトロール(ポリフェノールの一種)を配合した手軽なサプリメント。疲れや便秘が改善したという声が多く、ストレスによるニキビが気になる方にも適しています。出典:http://www.ya-man.com/brand/hc-beaute/lp/hydrogen-water-facial-steamer/#buyピュア水素水スチーマーは、自宅の水道水を浄水し、電気分解処理することで水素水を生成します。スチーマー機能では顔全体に水素を浴びることができ、ドリンク機能では、水素水を飲用することができます。水素水を顔全体に浴びることができるため、ニキビの原因になる悪玉活性酸素の除去とともに高い保湿効果が可能です。まとめいかがでしたか。実際に水素をコットンにひたし顔全体に塗布したところ、思った以上に保湿力があり驚きました。運動前に飲むと大量の汗をかくことができ、代謝がアップ。背中のニキビも減りました。定期的に水素水を飲み続けるには少し費用がかさむかもしれません。そんなニキビの悩みを解決するために生まれたのがドクターの視点で書かれたE-BOOKです。読んだ人からキレイになれるドクターズアドバイスブック。編集プロダクションを4年間経て、その後、13年間化粧品関連の仕事に従事。美容コピーライターとして、14社の広告制作に携わる。趣味は、資産運用、グルメ、エクササイズ。2016.9.26Facebook・Twitter・RSSでも購読できます。*メールアドレス(公開はされません。reserved.-。