プルーンピューレ,作ってみました。健康お知らせお問い合わせお通じママのブログ便秘解消に役立つレビューブログです。グルメや便利グッズ等様々な知っ得情報を紹介します。>プルーンピューレ,作ってみました。2016/10/12こんばんは,親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。以前,ドライプルーンについてお話しましたが,>>詳しくは,子供の入院生活にツゥなもの「個包装のドライプルーン」をどうぞ。プルーンについて調べていたところ,プルーンピューレというものの存在を知りました。プルーンピューレ❓❓って何(?_?)文字通り想像すると,プルーンをピューレ状にしたもの...ですよね。プルーンと水を滑らかになるまで混ぜたもののようです。なんと,そのプルーンピューレが,油脂や砂糖の代わりとなるとのこと。゚;ノ)ノそれが可能なら,ヘルシーなパンやお菓子を作ることができますし。詳しくはカリフォルニアプルーン協会のホームページをご参照していただければと思います。ホームページを拝見して,すごく興味がわいてきました💓とりあえず,どのようなものか作ってみようp(^_^)qそのホームページのプルーンピューレの作り方にチャレンジ!!~作り方~★材料(仕上がり量約220mL)★ドライプルーン(種抜き)200g(約20コ分)ぬるま湯約90mL★作り方★ドライプルーンとぬるま湯をフードプロセッサーに入れる滑らかになるまで撹はんする蓋付きの容器に入れ,冷蔵庫で保存するできあがりはこちら↓↓すごく簡単に作ることができました(^o^)少し粒が残っている状態になってしまいましたが(^^;)最長で1ヶ月間保存できるとのことです。どれ,ちょっと味見してみよう😋ぬるま湯と撹はんしただけなのに,かなり濃厚な味わいです😍ぎゅっと凝縮されているのでしょうか!?さらに甘さも増しているように思います。砂糖の代わりになるのも納得できる甘さです。油脂の代わりになるかどうかは,正直使用してみないと判断できませんが...また,このプルーンピューレを使用したレシピも,ご紹介していけたらと考えています。皆様も,機会がありましたら,ぜひ作ってみてくださいね(^_-)ブログランキングに参加しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。日清シスコの「ごろっとグラノーラ充実大豆」がおいしいですよ。親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。ビター」を食べてみました。親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。蜜づけいちご&4種の素材」を食べてみました。親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。ココナッツオイル×チョコレート」を食べてみました。日々便秘や腸の情報収集をしている,お通じママです。親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。...ESSE(エッセ)2016年3月号の特集の「腸が喜ぶ10の習慣」を紹介します。親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。...金時豆ヨーグルトを食べてみました。日々便秘や腸の情報収集をしている,お通じママです。親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。...PREV子供とおそろの親子コーデでお出かけしませんか。POST2018年もよろしくお願いいたします。日々便秘や腸の情報収集をしている,お通じママです。...皆様,今年1年応援ありがとうございました。日々便秘や腸の情報収集をしている,お通じママです。日々便秘や腸の情報収集をしている,お通じママです。日々便秘や腸の情報収集をしている,お通じママです。...7月10日は納豆の日。日々便秘や腸の情報収集をしている,お通じママです。人気の投稿とページ家族で楽しむ小豆島旅行(6)~3ヶ所の遊具で子供は大はしゃぎ~無印良品の「ウレタンフォーム低反発シートクッション角型杢グレー」を買いました。ミルクチョコ」を食べました。キャラクターの子供用自転車を買わなくて済んだ方法とは!?無印良品の「木製ブラインド(ナチュラル)」が届きました。無印良品の「天然素材にこだわったぬくもりはらまき」で,腹巻き生活始めませんか。無印良品の「ラタンティシューボックス」を使ってみました。ロッテの「乳酸菌ショコラ」を食べてみました。ココアにオリーブオイルを入れた「オリーブココア」を飲んでみました。親子で便秘持ちのため,日々便秘解消に励んでいます!!「便秘解消に役立つもの」や「ちょっとした便利グッズ」(当ブログでは「ッゥなもの」と定義)を随時紹介していきます。グルメ,育児等,日々の日常生活で役立つ知っ得情報もあわせて発信できればと考えています。最近の投稿2018年もよろしくお願いいたします。皆様,今年1年応援ありがとうございました。アーモンドチョコレート」のパッケージが新しくなっています!!ナタデココは食物繊維が豊富な食べ物なんです!!7月10日は納豆の日。「海苔の前田屋」さんのサイトに当ブログの記事が掲載されました。「海苔の前田屋」さんのサイトに当ブログの記事が掲載されました。「第28回元祖ビッグひな祭り」に家族で行ってきました。29ブログランキングに参加しています。RSSWordPress.orgプルーンピューレ,作ってみました。便秘解消に役立つレビューブログです。グルメや便利グッズ等様々な知っ得情報を紹介します。