(02/21)2月19日(水)は、お休みです。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSS■リンク管理画面このブログをリンクに追加する■ブロとも申請フォームこの人とブロともになる■QRコードとうとう医者へ。Tue10月の終りに「ヘンな動き」して膝を痛めたと。その後、順調?に3週間程でだいぶ良くなって運動も再開しようとしていたら、普通に歩いてて「膝がカックン!」と今までは膝裏が痛かったのですが膝の前の方も痛くなってしまいました。それから3週間程経過して痛みもだいぶ引いてきて良かったと思っていたら、特に何もしていないのに痛みが出てきました~きっと気づかないうちに膝に負担を掛けているのでしょうか?!サポーターとかしていたのですけどね...日常生活には特別支障を来たしている訳ではないのですが、ここ数日はなんだか痛くて。お医者さんに診てもらえとの事で午前中に行ってきました。レントゲンを撮り骨には異常なし!先生から膝をいろんな角度で曲げられて痛みの箇所を見つけます。靭帯にも大きな問題なさそうと。気になることはあるけど様子みましょう!と膝のお皿の下の方が痛い...とりあえず、湿布を頂いてきました。~なるべく大人しくしておくしかないでしょう。先生は運動するときはしっかりとストレッチしてからしなさいと言ってたぞ?!たしか。言う事は運動はしてもいいのか(笑)走ると痛いので無理ですけど。