ママ今日の健康ひとことり2月13日ハチミツで舌苔を退治し、口臭を解消しよう舌にたまった「舌苔(ぜったい)」は、口臭の元と言われています。この舌苔は、ハチミツに含まれる「グルコン酸」の殺菌パワーで、落とすことができるそうです。グルコン酸は腸内の善玉菌を増やすので、便秘による体臭にも効果があります。毎朝、白湯に大さじ1杯のハチミツを入れて飲むと、お口の中がサッパリして、口臭予防になりますよ。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。花粉でくしゃみや鼻水が出る理由とは妊娠前に読んで欲しい。リバウンドしないための3つのポイント息苦しい鼻づまりが起こる原因と今すぐ試せる5つの解消法もしも家族がうつ病になったら...注意点と言ってはいけないこと疲れているのに眠れない。心地よく眠るための5つの方法コインランドリーで布団を洗うコツ。