千葉市稲毛区にある女性専用ヨガスタジオ|HANON-波音-稲毛駅から徒歩8分。少人数制のプライベートヨガスタジオ。✅目がパッチリ(まぶたのむくみが少なくなってる)✅顔全体のむくみが減ってる✅フェイスラインがシャープに明らかに違いますよね。友人に「顔小さくなってるよ」って言われたんです、2週間くらい前だったか...。私はエステに行くお金と時間があったら、ヨガの勉強をするので、エステに行くことを我慢している訳でもないのですが...。週に4日はアレルギー予防研究のスタッフの仕事をしていて「忙しい」を理由に3分ヨガをしない日さえありました。仕事のストレスでつい、ワインな日もありました。毎日「ヨガをする」となると...お腹が満腹よりは「ちょっとお腹減ってる」状態が望ましいので食事の量もコントロールするようになりました。「やればできるじゃんっ」じゃあ、もっと身体を大事にしよう。身体が喜ぶ食事をしよう。