生理が遅れたりすると、そう感じる女性も多いのではないかと思います。私は二度の妊娠経験がありますが、普段生理不順だったのでどちらも妊娠だとは思いませんでした。「生理が遅れる=妊娠」ではないので、多少遅れようがノンキに構えていました。そのノンキな性格ゆえにヒヤっとしたこともあります。私は持病があり、薬を常用しています。妊娠していることに気付かず、薬を飲んでしまったのです。その後、妊娠が分かった時はとても心配になりました。産婦人科で相談して、結果心配しなくても大丈夫だったのですが、「もう少し早く妊娠に気付くことができていたら、こんな心配はしなくて良かったのにな。そこで、妊娠超初期でも分かるチェックポイントや気を付けることをご紹介したいと思います。まとめ妊娠超初期はいつからどんな症状が現れるの?妊娠検査薬ができるのは生理予定日の1週間後、それまで自分が妊娠しているのかしていないのか分からなくて落ち着かないですよね。妊娠の兆候が分かれば、少しでも早く妊娠に気付くことができます。妊娠検査薬ができるまでを「妊娠超初期」と言い、前回の生理開始日を妊娠0週0日とし、妊娠超初期は0~4週目のことです。基礎体温が高くなる、熱っぽいこれらが、妊娠超初期の代表的な症状です。(PMS)」にも似ていることから妊娠に気付くのが遅くなることもあります。私の場合は、「妊娠したかも。」と思った途端に、急に様々な症状が出てきたように感じます。妊娠の可能性を感じると早く確認したいところですが、検査薬で妊娠を確認できるのは生理予定日の1週間後からです。フライングで早く検査薬をして、妊娠していても「陰性」と出てしまうことがあるので、要注意です。スポンサードリンク妊娠超初期に気を付けることはなに?妊娠初期は、赤ちゃんの体をつくる上でとても大切な時期です。母体からの影響で、赤ちゃんを危険にさらしてしまうこともあります。妊娠初期は母体も不安定になるので、お母さん自身の体のためにも気を付けないといけないことがあります。赤ちゃんの体をつくるために必要な、「葉酸」を意識的に摂取してください。妊娠初期は悪阻のせいで満足に食事が摂れないことがあります。そんなときは、無理に食べる必要はありません。妊婦用のサプリメントがあるので、そういったもので葉酸を摂るようにしましょう。悪阻などの不快感でグッスリ眠れないこともあります。抱き枕などを使って、体勢を変えてみてください。眠れなくても、楽な姿勢で過ごすだけでも十分効果はあります。禁煙(副流煙にも注意)「タバコは体に良くないもの」これは、赤ちゃんにも言えることです。妊娠中の喫煙は、早産や流産のリスクを高めるとても危険なものです。妊娠前に喫煙していた人は、すぐに禁煙するようにしましょう。アルコールやカフェインの過剰摂取お母さんが摂取したものはへその緒を通じて赤ちゃんにも流れます。アルコールやカフェインの摂取は、少量なら大丈夫なようですが、赤ちゃんのためにもできることなら控えましょう。カフェインレスのコーヒーもあります。ストレスを溜めない妊娠中のストレスは、悪阻の悪化などに繋がります。胎教にも良いヒーリング系の音楽を聴いたり、リラックス効果のあるハーブティーを飲んでリフレッシュしましょう。体を冷やさない妊娠中の冷えは、お腹が張りやすくなって赤ちゃんには悪影響です。そのため、体を冷やさないように心掛けましょう。「妊娠中は安静にしていないといけない!」と思いがちですが、安静にし過ぎて体力が無くなってしまうのは良くありません。そのため、軽い体操やストレッチをして体力を落とさないようにしましょう。体調の良い時は、気分転換に散歩をするのもオススメです。スポンサードリンクまとめ妊娠超初期の症状は、お腹の張りや腰痛など生理前の症状にとてもよく似ています。妊娠に気付かず赤ちゃんに悪影響なことをしてしまって、後悔するようなことがないように体調の変化には気を付けましょう。禁煙アルコールやカフェインの過剰摂取ストレスを溜めない体を冷やさない適度な運動これらのことを意識して、お母さんにも赤ちゃんにも良い妊婦生活を送りましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るトップページへご訪問して頂きありがとうございます!はじめまして、nefuと申します。このサイトでは子供の病気に悩まされる世の中のお父さんお母さんに対して少しでも役に立てるような情報を提供出来ればと思っております。私自身、子供が幼い頃にネフローゼ症候群という難病にかかってしまい、非常に悩んだ時期がありましたので、このようなサイトを立ち上げようと思いました。これもなにかの縁だと思いますので、是非子供の病気の基礎知識を身につけていってください。