(Mon)2019/06/30(日)雨との予想もで出していたのだが、実際は好天気。早朝からの血圧の変動は大体昨日と同様だった。午後の薬を服用する、タイミングと量が難しい。ハイボールを飲まない日も少し作って、経過をみなければとも思う。昼にかけて、妻と旭川市内で買い物。店で計った私の腹囲は、腰のコルセット着用のままで、90センチだった。太いといえば太いのだが、以前と比べると隔世の感がある。その後ちょっと病院には出た。