Comment昨日は冷たい北風の吹く一日でした。空を見上げると飛行機雲。森を歩いてみると実りの秋。黒い真珠のようなヤブランの実。ヤブミョウガの実も青く光っています。手でつまむと意外とパリパリしていて驚きました。そんなこんなで散歩を終えました。朝散歩をすると、陽の光も沢山浴びることができておすすめです。日照時間が短くなる季節は、自律神経も乱れがちだそう...旬のものを食べて、適度に働いて、夜眠る。そんな生活が体に一番良いのかもしれませんね。あまりに寒いと仕事をする気になかなかなれず困りものです。モチベーションを上げる必要があるかもしれません。寒さ対策で今年も湯たんぽを活用しようと思います。体温が下がると体の動きも鈍くなるのは科学的にも明らかにされている模様。まではいきませんが、すこしずつ体の調子を整えてしっかり仕事をしようと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。ThemeGrill.。