Saturday11月04日(日)、26日目。京都に出張で来ている。オフの日に、少し冒険だが京都の北にある大原の里まで自転車で行ってみた。往復で40km以上あり、標高差も250mぐらいある。結果から言えば、あっさり走り切れたので、随分と体力が回復してきたのだと思う。夜はデパスを飲まずとも眠れる日が一週間続いている。11月05日(月)、27日目。朝起きたら良い天気だったので。昨日の余韻を駆って、午前中に嵯峨野・嵐山を再び自転車で往復してきた。運動をしている時は、何もかも忘れて身体との対話だけだ。汗と一緒に薬も流れ出て欲しい。夜は飲みに出てみたが、クラフトビール1杯でかなり酔った。出来る限り運動をするように心がけよう。現在の一番の症状は、大きな耳鳴りだ。今度教わった整体に行ってみようかな。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。