USリンククロス(Linkx)SPOTリンククロスTRIP~長野トリップりんご狩り~編SPOTリンククロスTRIP長野へショートトリップ・前編。千国めぐみさんと旬のりんご狩り!#パートナー#友人#家族2017/11/22千国めぐみの健康トレンドで、健康スポットを訪ねている千国さんが、長野県へショートトリップ。今が旬のりんご園や、真田丸で話題となった長野・上田市の街を巡りました。都内から2~3時間で行かれる長野への日帰り旅は、りんご狩りからスタート!トレンド情報みんな大好きりんご狩り!りんご狩りができるのは8月下旬~12月上旬。りんごをとるため園内を動き回るから運動効果はバッチリ。りんごは食物繊維がたっぷりで、100種類以上ものポリフェノールが含まれているから、老化防止などの効果も。リンゴ酸・クエン酸のおかげで疲労回復もできると、良いことづくめ。りんご狩ろう!10:00雲ひとつなく澄み切った青空。みんなでワイワイりんご狩り。エリアの中でも、りんごを名産としている地域です。撮影に協力してくれたのは、このショートトリップに同行したスタイリストの叔父さんが営んでいるりんご園。たんぼ道に隣接した、りんごの木々が立ち並んだ素敵な場所。ちなみに服装は「長袖・長ズボン・動きやすい底が平らな靴」がマストだそう。あとは、その場でりんごを食べることになるので、タオルやウェットティッシュがあると便利です!美味しいりんごの見つけ方も教えてもらいました。お尻のほうまでしっかり赤いか、黄色味を帯びていると、完熟して甘みが多いそうです。大きすぎず小さすぎない中くらいの大きさで、ツルは太くて艶があるものがポイントです。りんごの採り方も教えてもらいました。ツルの部分を人差し指で押さえ、りんごの実を持って上方向へひねるように採ります。千国さんも要領を得たようで、どんどんりんごをカゴに入れていきました。いつの間にかカゴはパンパン!りんご狩りのあとは、より自然と触れ合うため、四つ葉のクローバー集めをしてみました。四つ葉の遺伝子を持つクローバーの確率は、10万分の1といわれているのですが、この日は6つも見つけた千国さん(当日のスタッフ分、探してくれました!)。416TEL:028-669-2528http://www.kanjuku100.com/ringogari.html果汁たっぷりのりんごに千国さんも舌鼓。りんご狩りしてお腹もいっぱい、いっぱい動いて健康にもなれた気がします。0この記事が気に入ったらシェア!プロフィール千国めぐみちくに・めぐみ/ファッションモデル。『Pinky』(集英社)や『CanCam』(小学館)のモデルを経て、現在は『mina』(主婦の友社)『with』(講談社)でレギュラーモデルを務める。美容、特にスキンケアの知識や情報にとても精通していて、2013年には「美容薬学検定1級」も取得。アニメやゲームも好む。2016年7月に雑誌内にて結婚を発表した。編集/井上峻この記事を読んだあなたにおすすめ!女子にプチブームの金継ぎで器だけでなく心もリフレッシュ!千国めぐみの健康トレンド1泊2日のクアオルト旅。2日目は、ウォーキングを体験。リンククロスTRIP1泊2日のクアオルト旅。1日目は、温泉と食事を堪能。リンククロスTRIP東京発ちょこっとで異空間!?温泉に入れば心も体もリフレッシュ。全てのタグを見る今話題!スタッフおすすめご愛読ありがとうございました。3年間の軌跡を振り返ります。永遠の悩み、ダイエット!あるある、あなたはいくつ共感?COLUMNダイエットあるあるエピソードゴールデンタイム、8時間は?眠りの新・常識、教えます!STUDY睡眠ウソ?ホント?人気記事ランキング1気になる口周りの水ぶくれ。