美しさ人メインヨガセラピーホームヨガの練習インスピレーション専門家への質問アーユルヴェーダ初心者向け力キノコとリコッタチーズのカボチャのパンケーキオリジナルでシンプルな季節の昼食。イタリア語では、「リコッタ」という言葉は「再び調理された」という意味です。他のチーズとは異なり、リコッタは牛乳からではなく、加熱ホエーから作られています。多くのレシピで、リコッタはヘビークリームを完全に置き換え、食事をよりダイエットにします。lバターセージ1〜2小枝5-6アート。こしょう、ナツメグを加えてよく混ぜる。かぼちゃの生地をスプーンでオリーブオイルと一緒によく熱した鍋に広げて、小さなパンケーキを作る。両側で3〜4分間中火で炒めます。きのこの皮をむき、よくすすいで大きなスライスに切る。にんにくはみじん切りにする。非常によく加熱された鍋に少量のオリーブオイルを注ぎ、時々かき混ぜながら、その上に4〜5分間キノコを炒める。にんにく、塩、こしょう、バターを加え、さらに2〜3分間火をつけながらかき混ぜる。セージの葉を加えて火から下ろす。カボチャのパンケーキ揚げキノコとリコッタチーズの盛り合わせ。キノコとリコッタチーズのカボチャのパンケーキ。