SODが最も多い人間が、平均寿命も長いことからSODと寿命の関係が反映されていると考えられます。人間は、進化の過程で多くのSODを分泌する方法を体得した結果、心臓をやわらかく保ち寿命を大きく延ばしたと考えられています。SODを増やすにはSODを増やすヒントを探るために、SODをしっかり分泌出来ている参考例として取りあげたのが、静岡・熱海市の高齢者の皆さんです。熱海市は海岸から山までの距離が近く坂が多いのが特徴。熱海在住の高齢者は毎日坂を歩いているため、筋肉に負荷がかかり、SODを大量に分泌しているのだそうです。SOD分泌ポイントは、坂道や階段をよく歩くこと。そのコツは体重をかけて、ゆっくりやった方が負荷がかかり、効果が高まりまるそうです。dismutase)の頭文字を取った名称で、直訳すると「活性酸素を除去する酵素」という意味となります。酵素とは、消化や代謝、細胞の生まれ変わりなど、あらゆる生命活動に関与しており、人間にとってなくてはならない成分です。SOD酵素は、数ある酵素の中でも、活性酸素を除去するパワーを持った、特別な酵素なのです。バクテリアから高等動物、植物に至るまで、幅広い生物が持っている成分です。人間には3種類のSODがあります。・・・細胞外空間に存在しています。呼吸で酸素を取り入れて生きている生物は、必然的に酸化(=老化)して寿命が来ます。カラダが大きく、取り入れる酸素が多くなればなるほど寿命が短くなると言われています。かかわらず人間が長寿なのは、SOD酵素の働きが活発で活性酸素を分解する能力が高く、老化をゆるやかなものにしてから、と言われています。水分不足は夏風邪を引きやすい喉が痛く、微熱があります。熱中症ではなく夏風邪かも。クーラーつけっぱなしで寝ているので喉が渇いてしまいます。死亡者数を約4割も減少させたという論文が発表されたそうです。ケトン体は心拍数を抑えてくれます。心拍数と寿命は比例するので、ケトン体を増やせば...つれづれパワハラと取られない為の「正しい叱り方の三原則」とはへたしたらパワハラと受け止められかねず叱ることが難しい時代になっています。食物繊維豊富で腸内フローラを整えてやせ菌を増やす、最強のダイエット食品「スーパー大麦」(バーリーマックス)の商品が増えています。もの食器洗いは中性洗剤より固形石鹸。♪あっちゃー、とうとう新しいパソコン来てしまった!テレ朝「博士ちゃん」でカルディの調味料ハリッサとデュカを紹介セロトニンの効果と増やす方法|太陽光・リズム運動・グルーミングひなたぼっこでほっこり。