寒さで縮こまったり、冷える事で肩こりの症状が悪化するって方も多いんじゃないでしょうか。肩こりは肩の痛みだけでなく頭痛や吐き気を伴うこともあります。何もする気が起きないって方も...辛い肩こりを解消させて、清々しい毎日を送れるようになりましょう。長時間同じ姿勢と取る事で起こります。デスクワークや長距離運転、寝転がってテレビを見たり、寝るときの枕が合ってなかったり、全身を使わず同じ筋肉を使い続ける事が原因になります。度数が合わないメガネやコンタクトを使用していると、知らず知らずの内にあごを前へ突出し画面に近づけてみたりして姿勢不良の原因になります。歯の噛み合わせが悪い。体を締め付ける服や下着を着用する。"正しい姿勢をキープ背骨のS字カーブを意識しましょう!意識しすぎて身体を反らし過ぎたり、胸を張りすぎるのは逆効果です。鏡で横から見て、耳の穴・肩の中心・くるぶしが一直線になるように立ち、頭のてっぺんから引っ張られるイメージで顎を引き、お尻に軽く力を入れましょう。~肩こりにお悩みのあなたも、諦めないで下さい!姿勢をよくし、首・肩に負担をかけないようにしていくことで、その「肩こり」を緩和されていきます。肩こりの解消に効果的なパーソナルストレッチをはじめませんか。20年の経験を持つ院長が1人1人の患者様を大切にマンツーマンで対応。今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。※施術中は電話に出れませんので、ご了承ください。※祝日の営業はブログにてお知らせしています。※お一人様ずつのご案内となります。阪急西宮北口駅の東改札口を出て新響楽器と但馬銀行の間の道を直進、セブンイレブンを過ぎると右手にChuRa鍼灸院があります。バス通りを北へ県道606号線を西へ中津浜線を過ぎ直進、左手にChuRa鍼灸院があります。当サロン専用の駐車場がない為、お車でご来店のお客様は近隣のコインパーキングをご利用下さい。その際に発行される駐車券を受付時にご提示下さい。当店ご利用金額に応じて駐車料金をキャッシュバックいたします。