2020年2月21日更新テーマ:考え方・メンタルコラムカテゴリ:美容・健康Twitterこんにちは、かしま整体です。今年もあとわずか、できる準備はしておきましょう♬さて、今回は少しメンタル系の生活編でのお話しです。整体業を営んでいますと、色々な状況の方が日々来てくださります。本来の整体法ですので、症状だけをみて調整することはありません。身体を観ていくわけですが、例えば鈍い体の状況があって腰痛だとしても本人様は腰が痛いという認識はあるが、腰の弾力、強張って動きにくい状況でズッと生活しているとは気づいていない。痛い腰だけが悪いと思っておられる。なく、痛い腰が数日掛かっても治らない体が悪い。どこの体が悪くて腰が治らないのか?を見定めて調整していくのが整体操法であり、また必要な整体指導です。厄介なことに腰が強張っていると、心まで強張ることがあります。人の話しは入らず、いいから痛みだけを早く治せ!と。そのような方には、少しずつ変わっていけるように対処法がありますが、どちらにしても自分の身体の状況が分かっていない。ほんの一例ですが、痛みでも不調でも神経系でも、まず自分を知ることが一番大切です。他人からみた自分、自分からみた自分、違うと思います。どちらも見方による自分です。重要なのは自分が自分の強み弱みなど知って、今の現実に生かす。私も、今まで随分と色々な失敗を繰り返してきたので分かります。その度に反省し今に生かすと失敗ではなく成長の糧になりますので良かった話しになります。肉体も精神も自分との対話をすること、状況を知ることこそ、現実と向き合えそれに応じた動きをすれば変化が起きてきます。その辺を端折って、結果だけを求めるタイプの方は、身体が鈍くなってきておりますので注意が必要です。今後、歳を重ねるにつれて動きの悪いところが増えたり病気になりやすいのも心配です。自分のことは自分が一番感じられるはず。鈍っている方は、状況を知っていますべき事をしましょう。することから、今の現実が変わり出しさらには今後がもっと好転していくでしょう。整体からみた、今の現実のお話しでしたー。最後に、健康元気は人生には必要です!これから先、どんな世の中になっても周りの状況が変わっても、自分が元気に積極的自発的に動ける人間であれば大丈夫です。整体で応援させていただきます。次のコラム関連するコラム空気が読めない。2013-09-05求めているのは今の感じ。計算#贈与税#マインドフルネスキーワード一覧から記事を探す鹿島篤プロへのお問い合わせマイベストプロを見たと言うとスムーズですお電話でのお問い合わせ0852-25-3738勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。担当鹿島篤(かしまあつし)地図・アクセスメールでお問い合わせ鹿島篤のソーシャルメディア院長日記2019-11-28おすすめコラム【整体】突破口の見つけ方!!【整体】上手くいく理由、上手くいかない理由。良い年に向かって!!【整体】投資する事の重要性!!【整体】身体の予防は大事だが整ってるとは違う話し。地図お客様の声お客様の声よくある質問?美容・健康、リラクゼーションについては鹿島篤におまかせ!リラクゼーションに関するご相談や困りごとなどを解決する鹿島篤プロのコラムは必見。今回のコラム記事は『【整体】自分の状況を知って今の現実』。松江市で活躍する専門家がくらしやビジネスで役立つ情報をお伝えします。