新しいものはもう古い。-葉鍼灸院-新しいものはもう古い。-葉鍼灸院-昔ながらのお灸とはりを大切にしています。打鍼で息苦しさのとれた話2息苦しかったのは、お腹や胸の辺りが硬くなっていたせいだ。思い悩み、一点に全てが集中し、凝り固まり(それが高じれば、きっと身体にも塊ができるのだろうが)とにかく、硬くなっていた。打鍼の振動は、固まったものを揺らして流して柔らかにした。===<「手で打鍼」を試す時の注意>1、肋骨下端にあてるのは指の腹だけ鍼の代わりに指先を使うのだから接触面積は少なく。手のひらをべったり当てると振動が分散し響きがない。人差し指と中指の二指くらいが適当。2、叩く場所は肋骨に響くところ肋骨には指の腹があたっているので叩く場所は爪の辺りになる。3、叩きながら指をすべらせて、肋骨の上を移動させる中心から外へ移動するか、外から中心か、左から右か、右から左か、等々・・同じ動きでも、その方向によって受ける感じが変わる。その事を確かめながら、気持ちいい方向を探ってみる。4、みぞおちを叩かない「うえっ」となる事もあるので注意。マッサージ、ストレッチ、こんにゃくシップ、しょうがシップ、等々・・温めたり柔らかにする手法は様々。お腹が硬いのはよくありません。お腹は、温かく柔らかく。お腹を柔らかくするのには、呼吸も大事。横隔膜を意識するくらいのしっかりと深い呼吸が大事。お腹の中を外からではなく「内側からマッサージ」してあげるのが「呼吸」でもあります。(いいこと言った)息苦しいのにも、生き苦しいのにも、呼吸が大事。陰と陽と、もうひとつ。