・サラダ油、マヨネーズ、みそ作り方1.厚揚げは厚みを半分に切る。ハムは半分に切って7mm幅に切り、玉ねぎ、パプリカは縦薄切りにする。2.厚揚げの上に具をのせたら、スライスチーズをおおうようにのせ、蒸し焼きにして火を通すフライパンに油小さじ2をひき、厚揚げの切り口を下にして並べ入れる。マヨネーズ大さじ2とみそ小さじ2を混ぜ合わせて厚揚げの表面に半量ずつぬり、ハム、玉ねぎ、パプリカを半量ずつのせる。スライスチーズは1枚を斜め半分に切り、厚揚げに1枚半ずつのせる。3.ふたをして火にかけ、焼ける音がしてきたら弱火にする。チーズが溶け、野菜に火が通ってしんなりするまで約10分、焦げつかないよう気をつけながら蒸し焼きにする。器に盛って、ベビーリーフを添える。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。