世界最高のオーケストラ、コンセルトヘボウのことを中心に、個人的に注目している演奏家や音源について書いていきます。2020-01-242020/01/23(Thurs)8時起床。昨日は調子よかったので、木曜日だとそうなってしまうのかな。パーソナルトレーナーからこんなアプリを教えてもらって始めた。不足している成分がわかるので便利。午前中は部門の全体会議があった。昨日のスーパーの残り物。先週は全然走らなかった。今週はもっと走らないんだろうな。昼全然足りないので、チョコレートを食べてしまう。今日の観る将は菅井七段と斎藤七段の順位戦。菅井七段が勝てばA級昇級で八段となる。斎藤七段もかなり強いが、菅井七段相手は苦手にしている模様。午後にチームMTGがあった。明るい話題がない感じで出ていて気まずい。夕方お腹が空いて、これを食べる。運動するとカロリーが足りない。17時半に退社して、ドトールへ。ドトールもキャッシュレスが進んで嬉しい。dポイントも使えるし。ミラノサンドBとカフェインレスコーヒー。昨日の運動終わった後から、このあたりが痛い。トレーナーに聞いたら、腱の使いすぎで負担がかかってそうなので、マッサージするとよいとのこと。