2018年6月1日号より)人生100年時代を迎え、元気に動ける健康寿命、お金に困らない資産寿命を延ばすことが叫ばれている。体が元気でお金があっても、幸福でなければ、さびしい。そこで、幸福を感じていられる期間「幸せ寿命」を延ばすにはどうしたらいいのか。*東京都内の70代の無職男性は今年春、うつ症状に苦しんだ。町内会活動の進め方を巡り、近所の人と言い争ったのがきっかけだ。家にこもってぼんやりと窓の外を眺める日が増え、妻に「生きていても仕方ない」と口にすることも。食欲が落ち、日課だった散歩にも行けない。処方された薬を飲み続け、最近ようやく体調を取り戻してきた。定年後は、在職時とは違う悩みが増える。限られた人間関係、長年連れ添った伴侶との死別、蓄えが減るお金の心配、病気や介護の不安......。内閣府の「高齢者の日常生活に関する意識調査」によると、生きがい(喜びや楽しみ)を感じている60歳以上の高齢者は約7割で、約3割は「あまり感じていない」「まったく感じていない」と答えた。元気に自立して暮らせる健康寿命は、男性約72歳、女性約75歳。平均寿命は男性約81歳、女性約87歳のため、その差は、男性9年間、女性12年間もある。よる終わりの見えない延命治療......。伊藤裕教授(内科学)だ。一方で、苦しい境遇にありながらも、はつらつと幸せに生きる人にも数多く接してきた。伊藤教授は近著『幸福寿命』(朝日新書)で、こう伝えている。私はこの「幸せを感じていられる期間」を「幸福寿命」と定義したいと思います。「幸福寿命」をできる限り延ばすことこそが万人の偽りない願いだと思います〉ではどう延ばせるのか。伊藤教授は、幸せは人と人とのつながりなど「あいだ」にあるとして、こう話す。「厳しい社会のなかでも、我慢ではなくシェア、自助ではなく共助というように、まわりの人と接するなかで幸せのヒントが見つかります。独りでは幸せになれず、だれかとのやりとりで幸せを感じられる。幸せを感じる瞬間は、身近な生活にあふれているはずだ。家族とともに過ごしたり、友人の喜ぶ姿を見たり。自分と他人とのあいだにこそ、幸福は存在する。tenki.jpこの時季特有の「五月病」。韓国観光列車たち[もっと見る]ブランドストーリーブランドストーリーPR大学も“サブスクリプション”。食育の章2恥ずかしさから登校をためらう日向くん。第6091713号)です。permission.。