エアロバイク錆びちゃいますよ。(終わった後にちゃんと拭きました。)15分経過し、やっとあと半分だ!トレッドミルの空き状況を確認すると、1台使用されていて2台空いている。よしよし、あと15分経過したらトレッドミルに移ろう。エアロバイク30分経過時には3台とも使用されていた。仕方ないので、エアロバイクをやめてトレッドミルがあくまでの間、ペットボトルを購入してしばし休憩することにした。トレッドミルが空いたところで、すぐさま移動。トレッドミル・・・きつい。このなまった身体にはあまりにもきつい。床が動いてるから走らざるを得ない。止まることは許されないのだ。何とか途中歩きつつも30分脚を動かし続けたぞ!しかし、走った距離はたったの3キロ。30分で3キロって時速6キロ。早歩きと同じか?いやむしろ歩いている速度じゃん。悲しいことに、終わった後、足が棒のように全く動かない。200.1合計432.1キロカロリーを消費できました。初日の結果測定結果はこちら。変わりすぎな気もしますが、ジム直後なんでおそらくは水分が減っただけと思います。二日目も張り切ってジムに行ってきましたよ!初日の疲れもあまり感じずジムに向かいました。今日も筋トレから始め、器具に着席。(←気合の意)あれ?上がらない。他の器具でやるにも昨日よりできない。筋肉痛にもなっていない。歳だからか?まぁいいや筋トレは毎日やらない方がいいって情報もあるし今日は筋トレやめてエアロバイクに移動。エアロバイクで昨日は5分過ぎたあたりから汗がだらだらだったのですが、今日は20分くらいまで大丈夫でした。30分経ったときには汗だくでしたけどね。次はトレッドミルへと。3台じゃすぐいっぱいになるね。30分制限があるから回転は早い。待つこと10分くらい。