美肌のために、何か食べたり飲んだりしている人に質問です!341コメント美肌のために飲んだり食べたりしているものは何ですか?サプリ以外でお答えください。わかるみん37日前おなかのために乳酸菌飲料、お味噌汁、めかぶ、チーズなどの発酵食品をとっているので、肌にもいいかなと思っています。美肌とまではいかなくとも、吹き出物などがでなくなりました。17218766ネオ37日前ヨーグルト、野菜ジュース。効果は実感がありません。発酵食品(納豆、キムチ、ヨーグルト等)。お通じが良くなるので、肌荒れが少ないように思います。日常食べているので摂らない時との比較ができず、確かに実感しているという感じでは無いです。17218479よっすぃー38日前ヨーグルトドリンク。腸に良いので肌にも反映されてると思う。効果は実感していない。17215343tomokos38日前ヨーグルト。ビタミンBとCの錠剤。