以下同)右上が豆のスープ、ダル。隣が野菜のターメリック炒め、そしてごま風味の漬け物。オレンジ色のは辛みペーストです。野菜は季節で変わります。ヘルシー志向のお客様が多く、「ベジ」は人気ですがチキンカレープラスの「ノンベジ」¥900もあり。自家製麺でつくるチョウメン。ネパール風の焼きそばで野菜たっぷり。上に載った揚げ焼き卵がボリューミーですがやめられません。ごま風味の漬け物は¥100餃子のような皮でカレー風味の具を包んだ「モモ」。ネパールやチベットの名物で、これもやさしい味。松田さん(左)とスタッフのみなさん。調理はネパール人のコックさんが担当しています。「ネパリコ駒沢店」は3月にオープン。http://www.nepalico.com/床に座って食事をするネパールの雰囲気を味わえる店内。竹製のランプシェードはネパール製。入り口のコーナーです。ネパール関連の雑誌や書籍の他、雑貨もディスプレイ。「ネパリコ」はバックパッカーで世界を旅した松田あゆみさんが、ヒマラヤの麓で知り合ったネパール人のご主人と営むネパールの家庭料理のお店です。「スパイスを使う料理が多いけれど、気候が穏やかなのでマイルドな味が特徴です」と松田さん。「あぶらっこくなくてヘルシー。イオグラフィックスタッフいち押しのランチメニューは「ダルバート」。耳慣れない名前ですが「ダルは豆のスープ、バートがごはん。日本のお味噌汁とごはんに匹敵します。ここではカレーをセットにしていますが、ネパールではそれだけで食事を済ませる事もあるし、ダルハートだけの店もある。ソウルフードですね」。「ダルバート」を頼むとネパール製という真鍮のプレートに載って出てきました。ダルをスプーンですくって味見すると、地味だけれど体にしみわたる豆の味。たしかにこれは毎日でもいける!「ダルスープとごはん、カレー、そして漬け物や辛みペーストを好みで混ぜながら食べてくださいね。ダルスープはおかわり自由です」。インドから国境を越えてネパールに入ると空気が違い体の緊張がとけたと言い、松田さんのお話にうなずいていました。「ネパールで食べたそのままの味なんです!」とファンなのが「チョウメン」。こちらもおすすめです。駒沢大学の駅から徒歩数分。フルはフランス語で合流点を意味するそう。お店の前にある黒板にデリのメニューが書いてあります。本日のお肉のおそうざいは豪州ラムのスパイシー煮込み¥850(税込。火曜休http://www.bistro-confl.com/site/ある日のデリです。鰹のマルミタコ(バスク風の煮込み料理)¥850ランチはコース仕立てでテーブルに届けられます。本日のスープはじゃがいものポタージュ。レッドキドニーをマッシュした豆とカブのサラダ。メインの豚ロースのソテーです。ボリュームがありますが、トウモロコシのタルタルソースやアボカド、野菜のつけあわせがついていてとてもヘルシー。これにデザートとお茶がついて¥1550本日のサンドイッチはパテドカンパーニュ。豚肉とレバーでつくったパテが厚切りです。こちらもコース仕立てで¥1550。ワインが欲しくなりました。お店自体は6年ほど前にオープンし、何度か利用させていただいていましたが、お料理をテイクアウトできると仕事で時間がみえないときはお昼にも晩ごはんにも便利。「「コンフル」の料理は気取らないけれど本格的というか、ひとつひとつ手がかかっていて、家ではつくれない味なんです」と。「先日買った若鶏もも肉のグリルはタップナードのソースで、つけあわせが揚げナスのマリネ。贅沢な気分になります」。メニューはその日によって変わりますが、毎日野菜と肉のデリをひとつずつは用意しているそう。ここまではスタッフに嬉しい情報ですが、イオショップ&ギャラリーにいらしていただいたお客様でお時間のある方にはランチがおすすめです。「コンフル」は住宅街にあるお店で、静けさとカジュアル感がほどよく、気持ちがいいのです。オーナーの倉田さんのセンスや気持ちが表れているようです。ランチメニューはパスタやサンドイッチもあわせて計5種類。安くはないけれど、いい一日になりそうな気がします。南側、駒沢公園寄りのお店が中心でしたが、今回ご紹介した3軒のお店は北側に位置しています。GRAPHIC,INC.。