“平成ジャンプ”は、俺じゃないか!?」とのこと(笑)46歳の葛西選手のアンチエイジングの極意はいろいろあるようですが、その一つに「睡眠」があります。・部屋は真っ暗にする・起きる時間を一定にする・楽しいことを考える・寝具にこだわる・夕飯は寝る前の2~3時間前に済ませる・スマホをベッドに持ち込まない・居眠り、昼寝をしない↑などだそうです。販売はしておりませんので、あらかじめご了承ください。美容・エステのご相談たちばなや薬局お問い合わせ0120-53-2124facebooktwitterLINE。