TOPベジライフ酵素液ダイエットベジライフ酵素液で3日間断食してみた結果ベジライフ酵素液で3日間断食してみた結果[ベジライフ酵素液ダイエット]スポンサーリンクベジライフ酵素液の定期コースには、「レコーディングノート」がついているんですが、このノートの中にベジライフを使った置き換えダイエットの方法が書いてあります。ダイエットにはずみをつけるため、3日間集中置き換えプログラムに挑戦してみることにしました。上級編です(笑)「置き換え」とはいいつつも、内容はほぼ断食。1日目~2日目は2時間おきにベジライフ酵素液を40mlずつと、100%フレッシュジュースを飲みます。3日目は朝食の代わりにベジライフ酵素液を20ml、昼食は消化の良いものを食べて、夕食は通常食。注意点としては、空腹感を感じたら、我慢せずベジライフ酵素液を追加で飲む。水分補給をしっかりと。