障害者福祉施設で働く看護師のつぶやきスマートフォン用の表示で見る障害者福祉施設で働く看護師のつぶやき障害者福祉についてもっと知ってもらいたい、そういう気持ちを込めて書いてます。2019-11-13あと何分・・・?仕事こんばんは。今日は午前中は良い天気で休みだったのでランニングしたのですが、4分20秒を切ったペースで走れるのが3Kmくらい・・・。このところ練習量が落ちる一方なので仕方ない結果なのですが・・・。それにもましてショックだったのが体重です。練習量が減ったのに食べる量は変わらないかもしかすると増えてるので、怖くて体重計乗ってなかったのです。久しぶりに体重測るとなんと63.3kg、体脂肪率16%・・・。