短時間で集中と休憩のサイクルをこなすテクニック。生産性を最大限に引き出そうとするものです。発案されたのは1990年代初め、発案者はイタリアの起業家で作家のフランチェスコ・シリロ。「ポモドーロ」とはイタリア語で「トマト」のことで、これはシリロが学生時代に愛用していたトマト型のキッチンタイマーから来ています。🍅ポモドーロ・テクニックの基本的な流れ🍅1優先順位の高いものからタスクを選び、25分のタイマーを設定する。2タイマーをスタートし、終了するまで作業する。3タイマーが鳴ったら5分休憩する。これを4ポモドーロ繰り返す。44ポモドーロ終了したら(2時間毎に)、30分ほどの長い休憩を取る。これを一日に数回繰り返す。50分作業、10分休憩のサイクルでもOKです。12日(水)、14日(金)17日(月)、21日(金)、27日(木)、28日(金)週二回、基本的に火曜日と金曜日に開催しています。_)m当日は、タイマーをお渡しいたします。・座席に限りがありますので、お申込を願い致します。ポモドーロ人生100年時代を迎える新しい勉強場所のカタチ。生涯学習には、学びを継続して行うための環境の快適さが必要です。