阪神「甲子園」駅からすぐにある「すぽると」さんのご紹介をしたいと思います。「すぽると」さんとの出会い。フラをして以来初めての膝の痛み、嫌な予感がする、、、そう思い、インターネットで探すこと数分。ここだ!と思ったホームページに辿り着きました。へえ〜!阪神の選手のトレーナーをされていた豊富な経験もあり、多くのトップアスリートに支持されているだとか。良い口コミもたくさん!!すぽるとさんに行けば、痛みが改善するだけではなく、ひょっとして痛くなる前の身体より良い状態になるんじゃないかな、フラの技術をもっと向上させることができるのではないかなと期待が湧いてきました。呆気に取られてしまいキョロキョロ。整体って信頼できるところじゃないとなんだか不安ではありませんか?ボキボキする整体、力一杯マッサージする整体は個人的に好きではありません。物腰柔らかくて気さくな先生。施術前に丁寧に説明してくださり、不安も一気に解消し安心して施術を受けることができました。施術後は、いかにお家でのエクササイズが大切なのかを説明してくださり、再発しないためのエクササイズを教えてもらいました。痛みはあっという間に改善、次のステップはパフォーマンスが上がる身体作り。今では驚くほど可動域が広がり、長年の癖による身体の歪みを整えたり、身体の更に柔軟性と筋力を向上させる身体作りをサポートしてもらっています。踊る練習ばかりするのではなく、並行して土台の身体作りに目を向けることが技術面を向上させるための近道だとすぽるとさんに気づかせてもらいました。イメージしたように自由自在に身体を動かすことが出来れば素敵。フラに関わらず、どのスポーツも同じですよね。私の教室でストレッチに力を入れる理由がここにあります。レッスンの前にはしっかりとストレッチを行い、お家でできるエクササイズを共有し、生徒さんには身体に不安なく思いっきり楽しく踊ってほしいと心から願っています。凄腕院長の施術が受けれるすぽるとさん。完全予約制ですので、一人一人に丁寧に時間をかけてくださいます。患者さんが絶え間なく来院していて、すぽるとファンの方が多いのが納得です。スポーツしている方だけではなく、日常生活痛みに悩まされている方も来られているようです。必要な時は、専門医との連携でサポートしていただけるので、その点でも安心ですね。その場しのぎからきっと脱出させてくれますよ。