今日は久々に筆が進みそうです。ストロベリー味は続けながら、自分でエアロビスティックとか肩凝り体操をしていたらしい。仕事をしていて、体が重いと感じたり、足クビが痛かったりしたらしくて、体を軽くしようと思ったのがきっかけらしい。自分でご褒美を決めて、カナダに行きたい!って目標を持って始めたらしいよ。規則正しい生活をしていたんだって。陰ながらの努力・・・だね。何気に歩きまくってたのかも(笑)ストレスたまると、どうしても好きな寿司を食べちゃおう!って遊びよりも食べ物に結びつけてしまいがちだけど、小腹がすいたらりんご寒天を食べて、腹八分にしてたみたい。オレは疲れをとろうと思うと、食べるよりも何よりも寝る。それだと、全然結局動かなかったり、たしかにするんだよね。放置しておけば、つくところにはついてくるもんだと実感。持ちまして今日の報告は終了です。