子供の素養作り社会人のレクレーション用語集あ行か行さ行た行な行は行ま行や行ら行わ行にニードロップ両脚の膝を直角に曲げて、膝・すね・足首・つま先までをベッドにつけて、膝立ち(お母さん座り)の姿勢で、着床する技。足首と膝関節による調整ができないため、失敗すると腰を痛めやすいので、低いジャンプで行うことが必要な技である。足首を伸ばしていないとつま先が引っかかり、爪を痛めやすいので足首を伸ばすことも重要である。簡単な技であるが、怪我多い技でもある。一般的なトランポリン競技会においては、有効な種目としては認められていない。他の技の導入のための技である。初心者の大会などでは使用が認められていることもある。ぬ抜き回り不完全な着地をした宙返りのあと、勢いを殺せず宙返りを行うこと。抜くトランポリンのベッドの弾性力を十分生かせない状態で跳躍すること。十分な練習を積んでいない技をする際に、早く技をしようとして、抜いた状態になりやすい。抜けるトランポリンのベッドを踏むタイミングがずれて、トランポリンの弾力を生かせない状態のこと。一般に抜けるとしりもちをついたり、跳躍高さが低くなる。トランポリンのベッドが一番下がった次点で、膝を伸ばして閉めた状態でなければトランポリンの反動が生かせないが、この時点でも膝が曲がっていると抜けやすい。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。