院長のつぶやきsadouan1品でごはんを1杯食べられる美味しいおかずについて考えてみました!ツイートシェアはてブ送るPocketこんばんは。足立区北千住にあります女性による女性のための鍼灸マッサージ治療院の佐導庵の才口恵理子です。ごはんが大好きな女性鍼灸師です(^^)昔から、一汁三菜などと言いますが、台風などで、電気やガスが使いづらい際に、ひとつだけのおかずで美味しく食べられるものは何かなと考えてみました。九州で育った私としては・・・ごはんプラスアルファの一菜(一品)だけでいけるものを考えてみたところ。明太子が思い浮かびました。熱々のごはんに、明太子だけでおかわりができそうです。あとは、高菜炒めなども九州では人気です。空港や博多駅の新幹線の改札内などで販売されています。次に台風10号が迫っているということでやはり、台風のおかずの定番と言えばコロッケですよね。コロッケがなぜ台風前に買われるか考えてみたところ冷めても美味しいというところがあるかと思います。関西の方だと、ごはんのおかずにラーメンという方もいるかと思います。ラーメンライスになりますねー♪ごはんのおかずがラーメンという形ですね。スープをごはんにかけても美味しそうです!余談としてラーメンはOKでもお好み焼きライスですと、邪道になるとか・・。出し巻きたまごなども、1杯ごはんが食べられますね。出し巻きたまごの、右側は醤油をかけて、左側はねぎ塩などにしたり大根おろしをかけても良いですね♪ごはんに合う1品としての最終兵器としては、納豆ですよね。納豆はいろいろな食べ方をされる方がいますね。卵や、胡麻油、ねぎ、かつお節、大根おろし、ごま、梅肉、しそなどトッピングをいれるととても美味しくなります。台風に備えて、停電などのために念のため1品でごはん1杯食べられるおかずを考えてみました。かわり種としては山形のとんぶりという、畑のキャビアと呼ばれる種がスーパーにお安く売っていてとても美味しいと患者さまに教えてもらいました(^^*)皆さまのお好きなおかずもお教えくださいね♪そして、私、ごはんも好きですが、パンも大好きです(^^)夏バテ予防に栄養をたくさんつけてまいりましょう。※また、念のため、台風10号の進路にお気をつけください。北千住の女性のための鍼灸院と言えば佐導庵のホームページトップへ院長のつぶやきツイートシェアはてブ送るPocketfeedly台風10号の進路にご注意ください&明日29日は休診日ですロシアワールドカップのアジア最終予選のサッカー日本代表のメンバーが発表されましたRECOMMENDこちらの記事も人気です。2016.8.22台風の風雨にお気をつけください。2016.6.21最近は日が伸びたなぁと思っていました(^^)夏至です。2016.10.210月3日・4日の佐導庵は休診日です。佐導庵へのアクセス(地図)佐導庵の個人情報取り扱いにつきましてブログ院長ブログ【春からの鍼灸部入部のススメ】健康(体調)維持にもコーチをつけてみましょう2019.03.02北千住のマルイの8階には紀伊國屋書店さんがあります(^^)2019.02.01寒い日はお灸であたたまりましょう(^^)♪2019.02.0110月7日はバーコードの日です。2016.10.07秋のフライヤー&店内用のパンフレットを配布しております(^^)2016.10.06ブログカテゴリーもぐもぐ佐導庵の取組み佐導庵日記☆(旧サイトの記事)北千住のこと院長のつぶやき佐導庵が紹介されております!佐導庵が、ギャップ・ジャパン様発行の『予防知識で子宮ビューティー』に掲載、紹介されました。子宮をいたわるための知識が丁寧にまとめられております。不妊症にお悩みの方、子宮に対する知識を高めたい方は、ぜひお近くの書店などお手にお取りください。