住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。今年はサクランボの当たり年?※クリックで拡大できます朝から立て続けに3軒の方が、自宅で採れたサクランボを届けにきてくれた。気温が下がったので(苦笑)なんだか急にお好み焼きが食べたくなった。今宵の晩ご飯は思いっきりジャンクに豚玉のお好み焼き、焼きソバまで載せて・・・ケチャップ、とんかつソース、マヨネーズにチリソースもかけて(笑)青のりにカツヲぶしも。昼前からぐんぐん気温が上る。暑いことは暑いけれど日陰は爽やかな風が吹き抜け実に心地よい。^-^)ノ北海道はこうでなくっちゃ!午後から、旭川へ。10月に富良野市で開催する第2回ノルディックウォーキング北海道フォーラムの講演をお願いしている旭川医科大学の先生の所へ富良野保健所さんといっしょにご挨拶に伺う。この週末に開催される「ふらのを歩こう!」ぶどうヶ丘ウォーキング&ノルディックウォーキングまで後5日。打ち合わせにワイン工場へ出向いたら早咲きのラベンダーがさらに色づいていた。ある、トムラ登山学校のくったり温泉レイク・インへ。ノルディックウォーキングをして、温泉に浸かるという企画。↓窓から見える岩場の向こうは屈足湖トムラウシから温泉のお湯を運んで来ているらしい。帰りに、山部にある富良野市の生涯学習センターで開催中のクリエイターズマーケットにも立ち寄った。小さなブースを作り展示・販売などを行なう。富良野の夏の恒例のイベント。初日の昨日は随分多くの人で賑わったらしい。22:22ほんもの?温泉サクランボの季節になりました頂き物のサクランボ。以前にも書きましたが、前に住んでいた家の庭には2本のサクランボの木が植わっていて毎年、この時期になると、毎日ザルに山盛り採って食べていました。※←クリックでかくだいできますサクランボはかっぱえびせん。食べだしたら止まらないのです(笑)・・・。四国に嫁に行った知り合いに言わせると普通に家の庭に黄色いみかんがなっているのを見てびっくりした・・・そうです。今日の富良野、蒸し暑い。夜11時を過ぎても寒くない!昨日下見に歩いた、清水山、ぶどうヶ丘コース。ワイン工場のラベンダー畑の横に、クワの木がいっぱい植わっているのを発見。どの木も鈴なりの実をつけている・・・。