脂肪が燃焼し続けるアフターバーン効果!!オレンジセオリーフィットネスとはアメリカで急成長する革新的フィットネス・スタジオアメリカでスタートし、世界各地で急成長している最新ワークアウト・スタジオです。劇的な脂肪燃焼効果をもたらすワークアウトは1回1時間。高い継続性ボディメイク効果、プログラムの充実度・運動後も続くカロリー消費効果などあらゆる部分で、世界各地のメンバーから高い評価を獲得。ワークアウト効果の科学的なエビデンスがあり、メディアを含む多方面から賞賛を得ていることからも“世界一の1時間”をご提供していると自負しています。オレンジセオリーフィットネスワークアウト(プログラム)の特徴01.グループパーソナルワークアウトとは?高強度インターバルワークアウト、ファンクショナルワークアウト、そしてローイングマシンによるワークアウトを、グループで行います。コーチが全体をリードしながら、ひとり一人を手厚くサポートする、新しい形のワークアウトです。最新の音楽をバックに、ハートレートモニターのオレンジゾーンを目指して、1時間楽しくワークアウトします。02.今までのワークアウトとの違い強度や目標がひとり一人違うパーソナルワークアウトでありながら、グループならではの高揚感に包まれる楽しさ。1,000店舗で同日にワークアウトする、ワールドワイドな一体感!科学的な根拠に基づいた1時間の究極のプログラム。身体は安静時の状態に戻ろうとするため、通常よりも多くの酸素を摂取しカロリーを消費しようとします。激しい運動により、息切れ状態と回復を意図的に何回もくりかえすことで、運動後も脂肪燃焼効果が最長36時間続きます。04.マイペースで楽しめますスタジオ内に設置された大型ハートレートモニターに各自の心拍数や消費カロリーがリアルタイムで表示されます。科学に基づいたハートレート管理システムは結果につながりやすく、安全性と効果を引き出します。1回のクラスで500~1,000カロリー※を消費。運動強度が見えるからマイペースで楽しめます。※カロリー消費量には個人差があります。認定パーソナルコーチコーチは厳しい認定基準をクリアしたプロフェッショナル。楽しく確実に目標達成へと導きます。世界基準の充実施設!通いやすくて便利!各トレーニングスペースを効率よく移動できる配置となっています。シャワールームやアメニティも完備!運動のあとはキレイな施設でスッキリ汗を流せます。ショップグッズなどもご用意しています。Booking」で都合のいい時間を気軽に選んで楽々スケジューリング。毎日が変わる!たくさんの友人にオレンジセオリーを紹介してきました。二度と元の身体には戻りません!私が、オレンジセオリーを始めたのは、出産3か月後の2015年9月15日、体重が一番重かった82キロの時でした。友人からオレンジセオリーを勧められて無料の体験クラスに参加してみたら、ハマってしまって!1年後には18キロ痩せて、サイズは6つもダウンしていました。カナダのオンタリオ州、エルジン・ミルズにあるオレンジセオリーのスタジオに通っているのと、食べ物にも気をつけるようになったおかげです。「私も最初はそうだった」と言ってあげたい!オレンジセオリーで自信がつきました。最初のうちは、スタジオでワークアウトする人たちを見て、「あんなの私には絶対ムリ」と思っていましたが、今では自分がみんなを引っ張る側です。「キム、一緒にオレンジセオリーに行ってくれない?」、「一緒にトレッドミルで走ってくれない?」と言われると、頼られていると感じて、とてもうれしいです。オレンジセオリーに通い出してから、ハーフマラソンに5回参加しました。ハーフマラソンの経験はなかったので、初めての挑戦でした。次の目標はフルマラソン完走です。キンバリー・リース初めてやる内容ですが、丁寧に分かりやすく教えてくれました。負荷が強くなるタイミングで音楽のボリュームが上がるので、テンションも上がって楽しく乗り越えられます。きつくてダメかと思ったんですが、周りの方が頑張っているので、自分も頑張れました。楽しくて続けられそうと思えました!顔見知りのメンバーが増えてきて、やる気が出てきました!コーチの気配りがうれしくて、盛り上げ上手なので、本当に頑張れます。コーチの方が親切に教えてくれたので、間違ったまま進めている不安はありませんでした。グループワークアウトだから楽しいです!オレンジセオリーフィットネスはこんな方におススメです。※表示価格はいずれも税抜き価格です。11日・24日(祝)キャンペーン【ご体験にあたり】レンタルウエア、ソックス、シューズ、タオル等はございませんのでお手数ですがお持ち頂きますようにお願い致します。各クラスには定員がございます。入会を検討されている方向けの体験クラスでございます。同業他社の方で、参加希望の場合は045-988-2262にご連絡ください。別途ご体験をご用意いたします。体験予約は2日後の日にちから月末までで承ります。大好評につき、定員の場合はご希望に添えない可能性もございます。体験申し込み入会申し込み。