2020|ホットヨガスタジオLAVAクラススケジュールインストラクターエリア紹介チケット一覧チケットサイトmenuチケットサイトはコチラこの瞬間は、今しかない。心とカラダが最大限によろこぶ連続体験がここに。「ホットヨガスタジオLAVA」創業15周年を記念し、新しいヨガの価値を届けるイベントがついに誕生。渋谷店がオープンしました。当時は「ヨガ」そのものが珍しく、ヨガマットを持ち歩いていると目立つような時代でした。そこから時が流れ、今ではホットヨガをはじめ、様々なスタイルのヨガが日本にも浸透し、新しい時代がスタートしています。この流れを生み出したのも、ヨガと出会い生活のなかに取り入れてくださった皆様がいたからこそ。ヨガからたくさんのことを学び、多くの経験をさせてもらいました。その感謝とともに、一緒に歩んでくださった皆様への感謝を込めて。「ヨガを思いっきり楽しめる空間と時間」をお届けします。復刻クラスここでしか体験できない6エリア・60以上の個性溢れるヨガクラス。光・音・映像で楽しむクラス、LAVAの復刻クラス、カレー付きでアーユルヴェーダも学べるクラス、さらにはパラアスリートと楽しめるクラスなどバラエティに富んだラインナップです。自分好みの組み合わせでお楽しみください。16:30ほっこりyoga。YOG」とは、アドバンスポーズを学びながら、自分のカラダで遊び、ポーズを深めて、今までの自分を超えていくヨガメソッドです。未体験のこと(アドバンスポーズ)に向き合い試行錯誤することで、「こうあるべき」という固定概念を手放し、自分の魅力を探っていきます。新たなポーズとの出会いが気づきをもたらし、個の成長へとつなげてくれるはず。一緒に可能性を広げていきましょう。yoga®(テンセグリティー・ヨガ®)とは、相反する2つの力で均衡を保ち、心身のバランス感覚を磨くヨガです。イメージを用いて意識の領域を広げ、フローで流れるように展開します。ポイントは"想像力"。安定した深い呼吸ができている状態や、チャレンジングなポーズをとっている状態をイメージしながら、肉体や精神の可能性を一緒に味わいましょう。あなたの想像力次第で、可能性が大いに広がります。yoga®はACOの登録商標です。Out!暗闇格闘技系フィットネスで人気の「BurnesStyle」の特別クラスが本イベントに登場!音楽に合わせて楽しくキックボクシングを体験できるクラスです。アップテンポな曲からハードな曲までを使い、音に乗る楽しさと爽快感を味わうことができます。キックボクシングの動きは全身運動のため、二の腕やもも裏、ウエスト、下半身の引き締め効果が期待できます。この1時間は自分自身の限界を超え、新たな一面を知る時間としてお楽しみください。KIM氏によって考案された、フロースタイルのヨガ。日本で人気急上の最新のヨガスタイルの一つです。ヨガへの科学的なアプローチと「禅」の教えに基づいた一つひとつの動きは、シンプルでダイナミック。音楽が呼吸と重なると、自然にカラダの動きも流れていく。そのなかで味わえる感覚は、なんともいえない爽快感と充実感です。日本初の正式指導者の一人である城所恵美と一緒に、この感覚をシェアしませんか。強度:4「本気で痩せたい」を叶えるヨガ「本気で痩せたい」あなたのその願い、叶えます。「LAVA男のパワーヴィンヤサヨガ」と「LAVA男ダイナミックフローヨガ」から、ダイエットに効くパートを抜粋!今夜限りで男女関係なく参加できるスペシャルバージョンを開催します。ダイナミックかつパワフルにフローをしながら全身の脂肪を燃焼させていきます。思いっきりカラダを動かし、カラダが変わる喜びを一緒に感じましょう!本気で痩せたい方、お待ちしております。(ヨガレイブ)」をメインとし、講師たちによるアーサナショーも開催します。動的なパートと、静的なパートを組み合わせたヨガのポーズやダンスを行うことで、ただこの瞬間に集中し、いつのまにか心もカラダもスッキリすることでしょう。当日出演講師も全員ステージに上がりイベント初日の最終クラスを盛り上げていきます。一緒に感動的なフィナーレを過ごしましょう。Yoga~波と呼吸で目覚める私~LAVAで人気のサーフィンヨガ開発者による、海をイメージした空間のなかで行うヨガ。今回、サーフボードはありませんが、波の音や映像とともに動くことで海を感じましょう。カラダを動かし熱を生み出し、その熱を呼吸で全身へ巡らせます。熱で感情や余分なものを燃やし、呼吸と共に海へ流すことで、心身ともに浄化。必要なものだけが残ったその先に、「本当の自分」に出会えるでしょう。ハピネスヨガあなたが「幸せ」を感じるのは、どんな時ですか?楽しい時や嬉しい時、癒やされている時、笑顔がこぼれる時...このクラスでは、ゆったりとしたリズムからアップテンポなリズムなど、さまざまなリズムに乗せてヨガを行います。音のリズムと呼吸が合わさり会場全体が一体になると、あなたの心は踊り、最高のハピネスを感じられることでしょう。特別な空間を一緒に楽しみましょう。Yoga~解放感溢れる心とカラダのリフレッシュ~お腹を温める呼吸をしながら、ゆったりとポーズをとり、自分で自分を癒やすクラスです。カラダの声に耳を傾け、感じるままに動いていきましょう。股関節周辺をじっくり動かすため、骨盤内から下半身の血行が促進され、むくみや冷えの改善に効果的です。Out!暗闇格闘技系フィットネスで人気の「BurnesStyle」の特別クラスが本イベントに登場!音楽に合わせて楽しくキックボクシングを体験できるクラスです。アップテンポな曲からハードな曲までを使い、音に乗る楽しさと爽快感を味わうことができます。キックボクシングの動きは全身運動のため、二の腕やもも裏、ウエスト、下半身の引き締め効果が期待できます。この1時間は自分自身の限界を超え、新たな一面を知る時間としてお楽しみください。いった意味があります。最初は徐々にカラダを温め、ピークのパートでは呼吸を感じながらポーズをとり、後半は勇気を出してチャレンジポーズに挑戦。クラスが終わる頃には皆さんの魂が震えるようなパワーを感じていただけるはず。パワーがチャージされ、大きな一体感に包まれる感覚や感動を味わいましょう。YOGAこのイベントのフィナーレクラス。光・音・映像がリンクする空間で、大人数で一緒に太陽礼拝と瞑想を行います。伝統的なヨガと現代の空間デザインが融合するなかで沸き起こる大きなエネルギーが、人と人をつなぎ、安心感と前向きな気持ちを引き出してくれるはず。当日出演講師も全員ステージに上がりますので、一緒に感動的なフィナーレを過ごしましょう。限定復活!創業当初のレギュラー60分verLAVA創業当初、一番はじめに提供したプログラムが本イベント限定で復活いたします。「スワイショウ」というカラダをねじる動きから始まり、深呼吸で呼吸をカラダに広げ、ヨガの基本的なポーズ20数種をくり返すクラスです。一つひとつ丁寧にポーズをとり、キープするので、カラダにも心にも効く感覚がクセになる人気クラス。今回は90分のレギュラーコースを60分にした特別バージョンでお届けします。〜自然とともに~朝から夜までの1日の時間の流れを感じられるクラスです。自然の音に包まれながら、朝は穏やかにカラダを気持ち良く伸ばし、昼は活動的な動物になりきってポーズをとります。夕暮れ時は緩めるように呼吸を感じながらフローで動き、夜は癒やすように心身をリラックスさせます。ご自身の五感を大切にしながらイメージを膨らませて、自然の恵みや温かさ、穏やかさを味わいましょう。強度:2ストレスセラピーヨガストレスセラピーヨガはポーズ・呼吸・瞑想を通して、ストレスの影響を受けにくいカラダと心を養っていくクラスです。このクラスでは、大きな筋肉をゆっくりと使い、緩める動作をくり返します。呼吸を意識的に行うことでカラダの小さな変化が感じられ、自律神経のバランスも整い、健康な心に導くことができます。ヨガがはじめての方も、日々練習を重ねている方も、自分自身を知ることができ、快適で安心感に包まれる1時間です。強度:2愛の言霊ヨガ~自分と向き合い、いたわる時間~このクラスは、日本で古くから信じられている「言葉のエネルギー=言霊」を感じられるクラスです。ポーズを丁寧にとり、心とカラダのつながりを実感することで、自分だけでなく周りの人や環境に対しても愛が生まれ、あなたのエネルギーとなって言霊となるのです。愛が生まれ、感謝の気持ちが溢れ出すと、会場全体が輝き、ハートフルに変わっていく。そんな、かけがえのない時間を一緒に作りましょう。強度:2息還るヨガ~呼吸の音とリズムのヒーリング~息還るとは「息=呼吸」、「還る=本来持つ自然な状態に戻る」こと。このクラスでは、腹式呼吸をくり返しながらカラダをゆっくりと動かします。いつでも自分らしく快適に過ごすために、呼吸でカラダを安定させ、心を落ち着かせましょう。体内に響く呼吸の音とリズムを感じ、最後はヒーリング効果のあるチャイムの音があなたを包み込みます。内側から溢れる癒やしを感じましょう。強度:4カラダと心の軸を知るインナーバランスヨガ呼吸の状態を観察しながら、バランスポーズにチャレンジするクラスです。つま先や片手片足でバランスをとるなど、さまざまなポーズを練習するなかで心地良く呼吸ができる状態を探します。呼吸が安定すると軸がうまれ、揺れる自分のカラダや心を観察できるようになるでしょう。自分の状態や軸を知り、その瞬間を楽しむことでカラダだけでなく心の柔軟性も一緒に育んでいきましょう。DELIGHT限定開催!LAVAで人気のジョイフルヨガ新シリーズ〜シヴァ神に捧げるヨガシヴァ神は、ヨガを創始したといわれるインドの神話にも登場する神様です。シヴァ神の特質は創造と破壊。「物事を始めるときは、維持を一旦壊す」ことで進化が始まるといわれています。このクラスはフローで動き、バランスポーズをメインに行い、内なる集中を促します。焦点を定めて、進化していきましょう。新しいもの好きの方、遊び心を持ちたい方にオススメのクラスです。強度:3ハートをいやすヨガ~もっと自分を好きになる~胸の位置にある、第4チャクラのアナハタチャクラ。このチャクラを活性化させると、心とカラダのバランスが整い、いつでも前向きな気持ちになれます。前半は胸まわりに特化したツボ押しやマッサージでほぐしていき、筋肉のバランスを整え姿勢を改善し、気持ちを上向きにします。後半は整ったカラダで流れるように美しくポーズを展開させていきます。ハートを開くポーズで、自分のための大切な時間を過ごしましょう。強度:3世界のエリートが実践!メディテーションヨガ頭と心が本来のパワーを取り戻し、集中力アップや本物を見極める力を養えるのがメディテーションです。コツさえつかめば誰でもできます。このクラスでは、立位のポーズにじっくり取り組み、背骨を伸ばし、胸を開き、本来の正しい姿勢を手に入れます。世界のビジネスエリートやトップアスリートが習慣にしているメディテーションヨガを体験し、心とカラダを整える最強ツールをゲットしましょう。LAVA】キレイを磨くサスティナブル美容クラスPOLA専属アーティストによるメイクアップショーと、LAVAプログラム開発トレーナーによる、キレイのためのコラボレーションクラス。B.A」シリーズ商品を使ったリンパマッサージやコアマッサージによって肌の土台作りに欠かせない表情筋にアプローチ。ヨガで効果を最大限にします。~自然とつながる時間~「今」を感じて自然とつながり、心を満たすことをテーマにしたクラスです。いつも私たちを支えてくれている大地、見守ってくれている大空、目の前に広がる景色を感じ、「今」この瞬間を味わいます。クラスの最後にはクリスタルボウルの生演奏を聴きながら瞑想を行います。自分が自然の一部だということや、愛おしい存在ということに気づくでしょう。クリスタルボウルの音とともに、自然とつながる時間を一緒に過ごしましょう。マイベストプログラム」。LAVAもその主旨に賛同し、認定を受けています。LAVA各店舗でも、4月からお客様のレベルに合わせたハトのポーズを目指すチャレンジ企画を行い、楽しく運動習慣を身につけるサポートをします。ハトのポーズに必要なカラダづくりをしながら、無理なく自分のカラダに合ったハトを一緒に目指しましょう。Leg(片脚)」でポーズを展開していくクラスです。不安定な環境で自立していくためにはどのように調和すれば良いのか。マットの上でポーズを通して自分の意志(軸)を定めていきます。自立して初めて、周りの環境や人と支え合い、助け合い、「共生」することができます。安定した「自分」になることを体感でき、安定のための調和を通して、普段の「当たり前」に気づき、感謝する心を養っていきます。限定復活!創業当初のレギュラー60分verLAVA創業当初、一番はじめに提供したプログラムが本イベント限定で復活いたします。「スワイショウ」というカラダをねじる動きから始まり、深呼吸で呼吸をカラダに広げ、ヨガの基本的なポーズ20数種をくり返すクラスです。一つひとつ丁寧にポーズをとり、キープするので、カラダにも心にも効く感覚がクセになる人気クラス。今回は90分のレギュラーコースを60分にした特別バージョンでお届けします。強度:3後屈ポーズの準備と実践〜胸を開いてカラダも心も前向きに〜後屈を快適にするために、さまざまなポーズをとりながらカラダの準備をし、最後にはブリッジポーズがとりやすくなるクラスです。後屈ポーズを実践すると、カラダの凝りがほぐれて快適になったり、胸が開いて気持ちが前向きなるなど、たくさんの効果があります。後屈が好きな方も苦手意識がある方もカラダや心の変化を楽しみましょう。強度:3oneYOGA~自分とつながり、世界とつながる陰陽ヨガ~世界は陰と陽のバランスでできており、私たちにも必ず陰と陽が備わっているといわれています。相反する性質ですが、このふたつが調和することで、自分自身が存在しているのです。このクラスはゆっくりポーズをホールドさせる陰ヨガと、呼吸と動作を連動させるヴィンヤサヨガを組み合わせたクラスです。解放感のなか、自分と世界がひとつになる一体感や特別感を楽しみましょう。強度:2ほっこりyoga。〜笑顔でつながる〜このクラスでは、ゆったりとカラダを動かして、ついつい頑張りがちなカラダや心を緩めます。周りの人と空間を共有しともにヨガをすることで、頼り頼られるなかで生まれるつながりや、温かさを感じます。カラダも心もほっこりと温まり、終わる頃には自然と笑顔になっていることでしょう。癒やされたい方、優しい気持ちになりたい方、リラックスしたい方、お待ちしております。LAVAコラボ企画】ハピママヨガこのクラスは子育て家族を応援するための親子ヨガです。日常生活でも取り入れることのできる「抱っこヨガ」を家族みんなで楽しめます。Bjornの抱っこ紐を用いて正しい使い方や、産後のママのカラダのケアについてもご紹介。ママだからこそのお悩み解消のために、助産師さんによるトークショーも開催します。赤ちゃんとパパとママと。人生で今しかないこの瞬間を楽しみましょう。強度:1あにーのYoga漫談〜自分と繋がるヨガ知識〜ヨガは「つなぐ」という意味です。このクラスでは講義とワークを通して、皆様がよりヨガを好きになれるようにたくさん話をします。自分とつながるとは、エネルギーとは、ヨガのゴールとは、などヨガを知り、自分を知りましょう。ユーモアたっぷりに話しますので、楽しくお話しながらランチしましょう。このクラスはランチプレート付きです。yoga~内なる声に耳を傾ける~呼吸に意識を集中させながら、丁寧にカラダを動かし続けていくクラスです。カラダの内側で起きている一つひとつのことに繊細に目を向けます。自分のカラダと呼吸に集中し続けることで、快適で穏やかな心の状態へ導いていきます。普段は見逃しがちな自分自身の声を繊細にキャッチし、自分のためだけの時間を一緒に過ごしましょう。yoga〜呼吸の波と心地良い調和〜寄せては返す海のように、吸っては吐く呼吸の波に乗りながらカラダを動かすクラスです。エネルギーのセンターラインである背骨を波のように滑らかに動かし、心の波と調和します。心の波が穏やかな日も荒れている日も、自分とつながる喜びを知ることで、いつでも自分らしくいられるようにしましょう。「見る」、「聞く」、「触れる」。いつも忙しく動き回っています。情報が多過ぎると心は揺れ、考え過ぎたり、ストレスやモヤモヤを感じやすくなったりします。目を閉じて丁寧に太陽礼拝をくり返し、心を「今」に留めます。耳では自分と周りの呼吸の音や先生の声を聞き、足で歩き、手で触れ、その感覚に意識を向けましょう。集中力をアップさせたいビジネスパーソンにオススメです。強度:2母なる大地に捧げるヨガ~クリスタルボウルサウンド~このクラスでは講義×ヨガの形式で人間と地球とのつながりを考え、母なる大地に感謝をしながらポーズをとります。大地は私たちに生きるために必要なすべてを与え、一刻一刻と変わりつづける景色は私たちに宇宙の叡智を教えてくれます。クリスタルボウルは大地の結晶、水晶で作られている楽器です。クリスタルボウルの音は心身を大地へつなげ、私たちを根源へと導いてくれます。ともに母なる大地へ愛と感謝を捧げる時間を過ごしましょう。強度:2ヨガトレワーク~確実にヨガのポーズ力が上がるRINAメソッド~1時間でカラダが変わる!?筋膜リリース、ストレッチ、筋力トレーニングを組み合わせたインストラクターオリジナルのRINAメソッドを使って、効果的に柔軟性を上げるテクニックをお伝えします。クラスの前半でカラダの可動域を広げて動きやすくなったあとは、太陽礼拝を行い、快適で心地良く呼吸ができる状態を目指します。しなやかで美しい、本来の自分に出会いましょう。強度:1アーユルヴェーダ的幸せになる食べ方のコツを知ろう伝統的な東洋医学のひとつであるアーユルヴェーダの観点から、一人ひとりに合った理想的な食事の取り方をお伝えする座学のクラスです。普段の食事で意識することで、より健康的で幸せを感じられる心とカラダを目指しましょう。イベント限定オリジナルカレーを食べながら、理想的な食事のポイントについて話します。※当日ランチ代1,500円(税別)を頂戴いたします。強度:4アシュタンガヨガを楽しもう!~呼吸と心身の繋がり~呼吸と動作を連動させたスタイルが特徴で、パワーヨガの元になったインドの伝統的なアシュタンガヨガを楽しむクラスです。「ウジャイ」という胸式呼吸をしながらダイナミックにカラダを動かし、心身のつながりを感じましょう。集中力を高めたい方、呼吸を深めたい方、アシュタンガヨガを楽しみたい方、お待ちしています。LAVA】スペシャルトークショー&ヨガクラス日本初のベジタリアン・マガジンとして、2008年の春に創刊した、雑誌veggy。今回はそのveggy編集長の吉良さおり様をゲストとして招き、veggy的アーユルヴェーダの活用術について、LAVAトップインストラクターの横田佳代子とのスペシャルトークショーを開催。クラスでは内なる美を引き出すさまざまなヨガポーズを紹介します。ヨガライフに役立つ健康と美の情報が盛りだくさんの1時間です。Yoga呼吸と動作を連動させ、流れるように動くクラスです。頭とつま先を遠ざけるように、カラダの端と端の引き合うことを意識することで、カラダの中心である胸から大きく動くことができ、開放感を味わえます。「ここまでしかできない」という制限や「やらなきゃいけない」という思い込みを手放すことで、新たな可能性を引き出せるはず。一緒に楽しみましょう。車椅子バスケットボールの田中聖一選手と一緒に楽しくヨガをしましょう!障がいの有無や性別、年齢関係なく、誰でも同じ空間でヨガを楽しめる「エビバリヨガ!」。みんなでヨガをした後は、田中選手によるパラスポーツトークショーで、パラスポーツの魅力をお届けいたします。車椅子バスケを体感できる時間も?!ぜひ気軽にご参加ください。ふぁんばりん」とのコラボクラス。みんなで遊びながらヨガをします。色とりどりの巨大バルーンやバブルを使った親子で楽しむ体感型イングリッシュと、チャレンジポーズや動物まねっこヨガ。車椅子バスケットボールの田中聖一選手と一緒に楽しくヨガをしましょう!障がいの有無や性別、年齢関係なく、誰でも同じ空間でヨガを楽しめる「エビバリヨガ!」。みんなでヨガをした後は、田中選手によるパラスポーツトークショーで、パラスポーツの魅力をお届けいたします。車椅子バスケを体感できる時間も?!ぜひ気軽にご参加ください。マイベストプログラム」。LAVAもその主旨に賛同し、認定を受けています。LAVA各店舗でも、4月からお客様のレベルに合わせたハトのポーズを目指すチャレンジ企画を行い、楽しく運動習慣を身につけるサポートをします。ハトのポーズに必要なカラダづくりをしながら、無理なく自分のカラダに合ったハトを一緒に目指しましょう。13:30パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。13:50心とカラダのバランス診断カラダの周波数を測定を測定できる機器を使用して、全身の健康バランスをチェックします。アーユルヴェーダやチャクラの観点から今の自分の心とカラダの状態を紐解き、食事やメンタルバランスの改善のためのカウンセリングを行います。今のカラダの状態が目に見えて分かるため、自分自身を客観的に知ることができます。14:10パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。14:50心とカラダのバランス診断カラダの周波数を測定を測定できる機器を使用して、全身の健康バランスをチェックします。アーユルヴェーダやチャクラの観点から今の自分の心とカラダの状態を紐解き、食事やメンタルバランスの改善のためのカウンセリングを行います。今のカラダの状態が目に見えて分かるため、自分自身を客観的に知ることができます。14:50パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。15:30パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。15:50心とカラダのバランス診断カラダの周波数を測定を測定できる機器を使用して、全身の健康バランスをチェックします。アーユルヴェーダやチャクラの観点から今の自分の心とカラダの状態を紐解き、食事やメンタルバランスの改善のためのカウンセリングを行います。今のカラダの状態が目に見えて分かるため、自分自身を客観的に知ることができます。15:40パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。16:50心とカラダのバランス診断カラダの周波数を測定を測定できる機器を使用して、全身の健康バランスをチェックします。アーユルヴェーダやチャクラの観点から今の自分の心とカラダの状態を紐解き、食事やメンタルバランスの改善のためのカウンセリングを行います。今のカラダの状態が目に見えて分かるため、自分自身を客観的に知ることができます。16:50パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。17:30パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。17:50心とカラダのバランス診断カラダの周波数を測定を測定できる機器を使用して、全身の健康バランスをチェックします。アーユルヴェーダやチャクラの観点から今の自分の心とカラダの状態を紐解き、食事やメンタルバランスの改善のためのカウンセリングを行います。今のカラダの状態が目に見えて分かるため、自分自身を客観的に知ることができます。18:10パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。18:50心とカラダのバランス診断カラダの周波数を測定を測定できる機器を使用して、全身の健康バランスをチェックします。アーユルヴェーダやチャクラの観点から今の自分の心とカラダの状態を紐解き、食事やメンタルバランスの改善のためのカウンセリングを行います。今のカラダの状態が目に見えて分かるため、自分自身を客観的に知ることができます。18:50パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。19:30パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。19:50心とカラダのバランス診断カラダの周波数を測定を測定できる機器を使用して、全身の健康バランスをチェックします。アーユルヴェーダやチャクラの観点から今の自分の心とカラダの状態を紐解き、食事やメンタルバランスの改善のためのカウンセリングを行います。今のカラダの状態が目に見えて分かるため、自分自身を客観的に知ることができます。20:10パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。20:50心とカラダのバランス診断カラダの周波数を測定を測定できる機器を使用して、全身の健康バランスをチェックします。アーユルヴェーダやチャクラの観点から今の自分の心とカラダの状態を紐解き、食事やメンタルバランスの改善のためのカウンセリングを行います。今のカラダの状態が目に見えて分かるため、自分自身を客観的に知ることができます。11:30パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。11:50心とカラダのバランス診断カラダの周波数を測定を測定できる機器を使用して、全身の健康バランスをチェックします。アーユルヴェーダやチャクラの観点から今の自分の心とカラダの状態を紐解き、食事やメンタルバランスの改善のためのカウンセリングを行います。今のカラダの状態が目に見えて分かるため、自分自身を客観的に知ることができます。12:10パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。12:50心とカラダのバランス診断カラダの周波数を測定を測定できる機器を使用して、全身の健康バランスをチェックします。アーユルヴェーダやチャクラの観点から今の自分の心とカラダの状態を紐解き、食事やメンタルバランスの改善のためのカウンセリングを行います。今のカラダの状態が目に見えて分かるため、自分自身を客観的に知ることができます。12:50パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。13:30パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。13:50心とカラダのバランス診断カラダの周波数を測定を測定できる機器を使用して、全身の健康バランスをチェックします。アーユルヴェーダやチャクラの観点から今の自分の心とカラダの状態を紐解き、食事やメンタルバランスの改善のためのカウンセリングを行います。今のカラダの状態が目に見えて分かるため、自分自身を客観的に知ることができます。14:10パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。14:50心とカラダのバランス診断カラダの周波数を測定を測定できる機器を使用して、全身の健康バランスをチェックします。アーユルヴェーダやチャクラの観点から今の自分の心とカラダの状態を紐解き、食事やメンタルバランスの改善のためのカウンセリングを行います。今のカラダの状態が目に見えて分かるため、自分自身を客観的に知ることができます。14:50パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。15:30パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。15:50心とカラダのバランス診断カラダの周波数を測定を測定できる機器を使用して、全身の健康バランスをチェックします。アーユルヴェーダやチャクラの観点から今の自分の心とカラダの状態を紐解き、食事やメンタルバランスの改善のためのカウンセリングを行います。今のカラダの状態が目に見えて分かるため、自分自身を客観的に知ることができます。16:10パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。16:50心とカラダのバランス診断カラダの周波数を測定を測定できる機器を使用して、全身の健康バランスをチェックします。アーユルヴェーダやチャクラの観点から今の自分の心とカラダの状態を紐解き、食事やメンタルバランスの改善のためのカウンセリングを行います。今のカラダの状態が目に見えて分かるため、自分自身を客観的に知ることができます。16:50パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。17:30パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。17:50心とカラダのバランス診断カラダの周波数を測定を測定できる機器を使用して、全身の健康バランスをチェックします。アーユルヴェーダやチャクラの観点から今の自分の心とカラダの状態を紐解き、食事やメンタルバランスの改善のためのカウンセリングを行います。今のカラダの状態が目に見えて分かるため、自分自身を客観的に知ることができます。18:10パーソナルヨガ30ヨガ力を向上させるためのプライベートヨガクラス。ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方にオススメです。各インストラクターが提供するプログラムのなかのポーズをマンツーマンで指導。個別カウンセリングもついていますので、安心してご受講いただけます。本イベント限定の30分クラスでお得に受講できますので、ぜひこの機会にお試しください。18:50心とカラダのバランス診断カラダの周波数を測定を測定できる機器を使用して、全身の健康バランスをチェックします。アーユルヴェーダやチャクラの観点から今の自分の心とカラダの状態を紐解き、食事やメンタルバランスの改善のためのカウンセリングを行います。今のカラダの状態が目に見えて分かるため、自分自身を客観的に知ることができます。今話題の新ランドマークスポット、渋谷ストリームに「THEATER(シアター)」「SQUARE(スクエア)」「CAFE(カフェ)」「PARK(パーク)」「PLAZA(プラザ)」「PERSONAL(パーソナル)」の6つのエリアを設け、それぞれのコンセプトに合わせたクラスを開催。LAVAの集大成とも呼べるクラスの数々をお楽しみいただけます。THEATER光・音・映像を使い、ヨガとダンスの融合など新スタイルのヨガが楽しめるエリア。インサイドフローやヨガレイブなど新スタイルのヨガに加えて、今話題の暗闇キックボクシングも体験いただけます。SQUARE自然をテーマに、心とカラダに安定をもたらすエリア。本イベント限定で復活するLAVA創業当初のクラスや、サスティナブル美容がテーマのPOLAコラボクラスなど、さまざまなリラックス体験をお届けします。CAFEヨガに加え、食べ物やセミナーを通し、自分自身をケアするエリア。カラダを動かすヨガクラスだけでなく、カレーを食べながらアーユルヴェーダを学ぶセミナーも開催。自分と向き合う時間をお過ごしください。PARK自分とその周りとのつながりがテーマのエリア。裸足で感じる芝生や肌に感じる風、そして周りの人たちとの臨場感を体感できる屋外ならではのヨガが楽しめます。6エリアで一番自然と解放感が味わえる空間です。PLAZAパラアスリートとのトークショーや親子ヨガなど、ヨガ初めての方でも気軽にヨガを楽しむことができる無料エリア。現役インストラクターによるヨガとダンスを融合させたパフォーマンスも開催します。PERSONALヨガポーズや全身の健康バランスなど個別カウンセリングができるエリア。ヨガポーズの悩みをマンツーマンで解決したり、最新のマシンで全身の健康バランスを確認したうえでカウンセリングを行います。約100名のインストラクターが集結。ハイレベルなクラスを担当するトップインストラクター、LAVAのレッスン開発者であるトレーナー、各地域の人気インストラクターに加え、当日の運営サポートとして、懐かしのインストラクター達が皆様をおもてなしいたします。(LAVA南大沢店)門脇ゆり亜(LAVAブランチ仙台店)弦間友梨(LAVA渋谷店)齋藤由紀(LAVA橋本店)櫻井萌恵(スーパーバイザー)須山亜里沙(スーパーバイザー)相馬千尋(LAVA本部)戸谷美穂(LAVA公認トレーナー)仲間麻弥香(LAVA本部)東埜友香(LAVA公認トレーナー)福井佑希宏(LAVAトップインストラクター)藤島沙希恵(スーパーバイザー)山崎咲子(LAVA本部)山之内夏帆(LAVA山梨中央店)青木湖奈美(溝の口店)17歳でヨガに出会い人生を豊かにするヨガに魅了される。2017年10月から2年間沖縄に移住。ヨガを通して人や自然、心とカラダのつながりに耳を傾けることで今この瞬間を生きることを大切にしている。現在は東京、神奈川を中心にヨガブランドSUKALAアンバサダーとしても活動中。Yoga天川美知子(LAVA公認トレーナー)音楽大学卒業とクラシックバレエの経験を活かし、2010年LAVAに入社。店舗責任者を経て、トレーナーとなる。新人インストラクターからトップインストラクターまで幅広く育成を行いながら、エナジーヨガやほっそり二の腕ヨガ、サーフィンヨガなどさまざまなプログラムの開発に携わる。自身が得意とする解剖学の知識と柔軟性の高いアーサナ力を活かして、ダイナミックかつカラダに気づきのあるクラスを心がけている。その他、マタニティーヨガや産後ヨガ、陰ヨガなどさまざまな資格を取得。〜自立と共生〜植木清佳(LAVA公認トレーナー)2010年LAVAに入社、インストラクターとして活躍。インストラクターマインドを学び続け、多角的な視点や知識を取り入れている。現在は古典ヨガ、ホリスティック栄養学を学び、セラピー要素のあるヨガを実践中。プログラム】ハトのポーズへの道TRIAL〜みんなで楽しくハトになろう〜大橋美和(船橋店)もともとLAVAの会員としてヨガを始め、インストラクターに転職。2017年7月入社、千葉県の船橋店にて勤務。今の自分の心とカラダに向き合い、前向きな自分に変えてくれるヨガに魅了される。現在はホットヨガをはじめフローティングヨガを担当。幅広い知識をつけ、ヨガを通して多くの方に幸せをお届けするため日々努力している。〜自然とともに~小川明香(LAVA公認トレーナー)ヘアメイクアップアーティストとして活動中にヨガに出会う。単なるエクササイズではなくヨガのもつ魅力に惹かれインストラクターへ転身。LAVAでインストラクター兼店舗責任者の経験を経て、現在はインストラクターの育成指導を始め、リンパリフレッシュヨガや、ホイールヨガ、マシンピラティス等さまざまなプログラムの開発も務める。一人ひとりの心の輝きを尊重し、ヨガの知恵を借りながら、愛をもってまっすぐに生きることを信念に日々活動中。LAVA】キレイを磨くサスティナブル美容クラス梶山澄香(銀座グラッセ店)もともと競技ダンスをやっており、カラダを動かす楽しさを多くの人に伝えたいと思いヨガを始める。カラダだけでなく心も変化していることに気付き、この素晴らしさを多くの方に広めたいと日々インストラクター業に励んでいる。現在は、パーソナルインストラクターとして活躍中。説明がわかりやすいと定評があり、幅広いお悩みに対応できることが強み。17:30パーソナルヨガ30加藤広大(横浜西口店)機能解剖学的なカラダの使い方を通して、ポーズ力の向上やボディメイキングをサポートすることが得意。ファスティングアドバイザー、ダイエットトレーナーとしての活動経験も活かし、ヨガだけにとどまらない総合的なアプローチで健康へ導く。舞(大宮ラクーン店)幼少期よりバレエやジャズダンスを習い、中学・高校とダンス中心の生活を送る。仕事を始め忙しく働くなかでヨガと出会い、ヨガを通して自分自身を見つめ、受け入れ、自分に優しくなれたことを実感。ヨガは生きやすくなる術を教えてくれ、今すでに満たされていることに気づかせてくれるツール。自分だけの大切な一瞬一瞬を過ごすお手伝いができるよう日々努力を重ねている。15:00ハートをいやすヨガ~もっと自分を好きになる~岸貴子(LAVA公認トレーナー)2005年~LAVAにてヨガインストラクターとして活動を開始。店舗責任者として店舗運営を学び、現在はインストラクターの育成を務めている。私生活では2児の母でもあり、日々の生活でヨガを実践していくことで、心身ともに健やかで快適に過ごせるよう学び続けている。17:00ストレスセラピーヨガ北村茜(千葉店)競技スポーツとしてチアリーディングを8年間続け、全国大会では上位入賞。競技を愛しながらも、心とカラダのコントロールに苦しむことも多々あり、やめようとしていた頃にLAVAと出会う。自分の好きなこと、在り方を再確認し、2015年にLAVAへ入社。現在は通常レッスンに加えてパーソナルヨガを担当。カラダの扱い方や意識の向け方、ポーズの練習方法まで、一人ひとりに合ったアプローチで多くの会員様の目標達成に力を注いでいる。変化を楽しむこと、想いと行動をつなぐことを大切に、日々のレッスン提供や自身の練習に励んでいる。18:10パーソナルヨガ30城所恵美(LAVA公認シニアトレーナー)LAVA内部・外部向けレッスンプログラム開発ディレクター、プログラムコンテンツ開発ディレクター(エアリアル・キッズヨガ等)、コリオグラファー。自身が得意とする栄養学、機能的トレーニングの知見を活かしたヨガ、リズムエクササイズなどの開発が特徴で、リリースしたレッスン・コンテンツはキャンセル待ちが出るほど大人気。女性誌などでヨガ企画を監修するなど、メディア出演も豊富。ヨガを中心に、食事やダンス等、自身の経験や知識に基づいたメソッドを独自に組み合わせ、レッスンを提供している。LAVAでの主な開発プログラムは、サウンドフローヨガ・FunShapeシリーズ・フローティングヨガなど。レッスンで使用しているオリジナル音楽もプロデュース。NIGHT木村仁美(LAVA公認トレーナー)6歳からジャズダンスを始め、創作ダンス、ストリートダンスとさまざまなジャンルを経験し、高校では24時間テレビダンス甲子園に出場。2014年4月LAVAに入社。LAVAでヨガに出会い、今の自分を知ること、ヨガの知恵を得ることで生きやすさを実感。多くのインストラクターへ自身の学びを伝えるため、2016年1月より最年少で店舗所属トレーナーとなる。現在はヴェーダーンタ(ヨガ哲学)・解剖学・生理学などの知識を深めながら、研修を担当している。友梨(渋谷店)カラダを動かし表現することが好きで、幼少からダンスを続けている。就活でLAVAに出会い、ヨガを通してカラダだけでなく心とのつながりを深く感じてから、日々の中で幸せに気づくことが増えていった。自身の体験をもとに日々レッスンを開催しつつ、LAVA公式ダンスチームSMIcKEYSにてヨガ&ダンスパフォーマンスを通して幸せの輪を広げる活動を日々実践中。20:00息還るヨガ~呼吸の音とリズムのヒーリング~小妻理奈(LAVAトップインストラクター2019)幼少より音楽に興味を持ち、ピアノや吹奏楽に打ち込む。大学入学を機に上京し一人暮らしを始めた頃、体調不良をきっかけにヨガに出会い、カラダの調整だけではなく、心のケアにつながることを実感。多くの方にこの経験を伝えたいと思い、インストラクター業に就く。現在、ホットヨガ、常温ヨガ、体幹トレーニング、フローティングヨガ等の幅広いレッスンに加え、マンツーマンで行うパーソナルレッスンも開催している。15:00oneYOGA~自分とつながり、世界とつながる陰陽ヨガ~小橋玲子(LAVA公認トレーナー)2007年アルバイトスタッフとしてLAVAに入社。2012年よりトレーナーとしてインストラクターの人材育成に関わる。ダンスの為の体のメンテナスの一環としてヨガを始める。続けていくうちに、ヨガを通して、日々の暮らしがより豊かになることに気が付く。人生をより快適に生きる為のエッセンスを届けることを大切にクラスや研修を提供している。限定復活!創業当初のレギュラー60分ver志賀さゆり(新小岩店)4歳からクラシックバレエを始め、海外留学などを経験。ケガでダンサーの道を諦め、大学進学。心とカラダのバランスの崩れに悩まされていた時に、フィットネスインストラクターとの出会いで心とカラダが変わるのを実感。インストラクターの指導で人生が変わり、自らもそんな存在になりたいと思い大学卒業後LAVAへ入社。定期的にリトリートや合宿にも参加しプラクティスに励む。ヨガを通して生きることの喜びを伝えている。ヨガクラスのほかエクササイズクラスも担当。エネルギッシュなクラスに定評がある。14:00あにーのYoga漫談〜自分と繋がるヨガ知識〜島田絵理子(LAVA公認トレーナー)幼少期から動くことが大好きで、運動に関わる仕事がしたいと思い、2010年にLAVAに入社。インストラクター、店舗責任者を経験し、現在はLAVA公認トレーナーとして、インストラクター育成に携わっている。一人ひとりの良い所を引き出し、可能性を広げるサポートをしたいという想いで日々インストラクターと向き合い、研修担当をしている。2017年に第一子を出産し、現在は子育てをしながら仕事との両立に励んでいる。yoga~内なる声に耳を傾ける~庄司真理子(鶴ヶ峰店)幼少期から運動が好きで、体操やさまざまなダンスを経験。好きを仕事にしながら人を笑顔にしたいと思いインストラクターとしてLAVAに入社。今を生きること、ありのままの自分を受け入れることに心の穏やかさを体感する。腕のケガをきっかけに自分の心とカラダを大切にすることを改めて実感し、2018年からLAVA社員向けの食事改善プロジェクトのカウンセラーとなる。自分を幸せにすることが世界の幸せになること、カラダの声を聞き自身で舵をとり不調を未然に防ぐことを大切にし、食と心とカラダのバランスを見てカウンセリングを行う。(野方店)クラシックバレエを15年間続け、バレエ団を経てヨガインストラクターへ転身。ヨガに出会い哲学に触れ、心のことをもっと知りたいと思い、現在も学びを深めている。”のメンバーとして活動中。2011年LAVAに入社し、都内を中心にインストラクターとして勤務したのち、店長やプログラム研修トレーナーを経て、現在エリアを統括するスーパーバイザーとしてスタッフ育成や指導を行っている。LAVAオリジナルヨガウェアブランド「SUKALA」のアンバサダーとしても活躍中。武田実華(梅田店)カラダを使うことや人と接することが好きで、14歳からインストラクターを目指す。ヨガを始めてから肉体的だけでなく精神的にも及ぶヨガの魅力を知る。カラダが変われば心が変わる。ヨガは日常に欠かせないものであり、人生を豊かにしてくれるツール。カラダが快適になるようサポートをしている。15:30パーソナルヨガ30竹村真紀(LAVAトップインストラクター2019)小さい頃からカラダを動かすことが大好きで、人と関わり、自分がずっと輝ける仕事に就きたいと思い、インストラクターになる。2017年より3年連続でトップインストラクターに選出。レッスンを行う時に大切にしているのは、「今」を大切にすること。そのときにある「出会い」「カラダ」「心」は、今しか味わえないこと。丁寧な誘導と、時間や空間を大切にできるクラス作りを心がけている。自らの笑顔で目の前の人に幸せを届けることをモットーに、日々レッスンを提供している。16:30ほっこりyoga。〜笑顔でつながる〜戸谷美穂(LAVA公認トレーナー)3歳からクラシックバレエを始め、バトントワリングやチアダンスなど様々なジャンルを経験。2011年11月に入社してすぐにLAVA公式ダンスチームSMIcKEYSにも所属し、現在も活動している。LAVAでたくさんの喜びや幸せに出会い、その経験と知恵を全国に伝えるために、2017年11月よりトレーナーとなる。現在はサーフエクササイズなどのレッスン開発やインストラクターへの指導・研修担当をしている。Yoga~波と呼吸で目覚める私~東上床久美(LAVA公認トレーナー)ヨガを通して人と人のつながりがとても大事なことに気づき、心から安らげる環境づくりを実践中。ヨガの魅力を多くの方に届けられるようにLAVAインストラクターの育成を担当。BurnesStyleへ入社。現在はBurnesStyle秋葉原店に所属。コリオグラファーとしても活動している。ワークアウトの最大効果を引き出す“煽り”が特徴的で、キレと迫力のある圧倒的なパフォーマンスにも注目。Out!HIROAKI(BurnesStyle)BurnesStyle銀座店所属。インストラクター兼、BurnesStyleコンテンツトレーナーとして教育、コリオ作成、照明プログラミング等、全てに携わる。トレーナーならではの細部までこだわる視点で、初心者から熟練者まで幅広く楽しんで頂けるレッスンを提供。Out!樋渡香保(LAVA公認トレーナー)元フリーアナウンサー。2009年からヨガインストラクターとして活動。LAVAにて店舗責任者、働くママのプロジェクトリーダーを経て、現在はトレーナーとしてインストラクターの育成を担当。「一人でも多くのママと赤ちゃんを笑顔に」の想いでLAVAマタニティ、ママヨガの普及、開発、育成に携わる。プライベートでは4歳男の子の母。親子ヨガ福井佑希宏(LAVAトップインストラクター2019)学生時代からカラダを動かすことが好きで、水泳やテニス、バスケットボールと幅広くスポーツに力を注ぐ。大学は法律を専攻するもカラダを動かすことを仕事にしたかったため、スポーツ関係の就職先を探していたところ、ヨガに出会いその魅力に惹かれる。肉体的なことだけにとどまらず、精神的にもさまざまな影響があることに感動し、ヨガに没頭。この感動を一人でも多くの方に感じて欲しいと、ヨガインストラクターを目指す。自分自身の精進を怠らず、お客様のカラダと心の両方を大切にし、安全で快適なクラスを心がけている。12:00カラダと心の軸を知るインナーバランスヨガ藤田麗(LAVAトップインストラクター2019)幼少より物語を作ることが好きで、映画を作りたいと美大を志す。デザイン学科へ進学し、身体パフォーマンスアートに出会う。生まれ持ったカラダを使って自己表現することの面白さにのめり込む。物語の執筆と、培ったデザイン力を掛け合わせ、銀座や六本木、吉祥寺などのギャラリーでストーリー性のあるパフォーマンス作品を発表。自分の思考やカラダの柔軟性を高めたいと思うようになる。自分や周囲の人々の心身の可能性を広げるために、大学在学中に知ったヨガを深めたいと2012年にLAVAへ入社。近年では瞑想の魅力に気付き、その普及のためにLAVAでのレッスン開発やインストラクター向けの研修、瞑想アプリ「MEISOON」内の瞑想誘導を担当。クラスで大切にしているのは「その場をともに楽しむこと」。18:30愛の言霊ヨガ~自分と向き合い、いたわる時間~宮坂博(LAVA本部)パーソナルトレーナー、整体師として15年以上の活動実績。LAVAグループ勤務14年。「少子高齢化を控えた日本の未来のために、多くの方の健康寿命増進に貢献する」という信念のもと、これまでに一万人以上のお客様の健康サポートを実施し、数百人の後進を育成。西洋の医科学的なフィットネス理論と東洋の中医学やアーユルヴェーダ等の伝統的な健康理論を融合させたオリジナルメソッドに定評があり、不調の改善からボディメイクまで幅広いニーズに対応している。「お客様自身でご自身のカラダや心の状態への気づきを得ていただくことが大切」という想いのもと、コーチングメソッドを使ったカウンセリングを重視している。DELIGHTでは、これまでの経験から、一人ひとり異なるニーズに対してヨガやアーユルヴェーダの視点も踏まえてアドバイスを行う。村田百佳(LAVAトップインストラクター2019)幼少期からカラダを動かすことが好きで水泳を12年間続け、現在は趣味としてサーフィンを行う。バランス力向上のため始めたヨガをきっかけに、2017年インストラクターになる。現在は神奈川を中心に関東エリアで活動中。ヨガを続けていくなかで、たくさんの方と出会い触れ合うことで、人と人、そして人と自然のつながりを感じる。ボディメイキングのためだけではなく、今この瞬間にいることの大切さに気付かせてくれるヨガの奥深さに魅了され、練習を続けている。yoga〜呼吸の波と心地良い調和〜山下真由実(FIRSTSHIP講師)ヨガアカデミーFIRSTSHIP講師、トレーナー。ロンドン在住中に出会ったヨガに魅せられ、バハマでRYT200を取得。その後英語でヨガを伝え、学びながら世界中を旅してインドでRYT300を取得する。帰国後、ヨガスタジオに勤務し、常温、ホット、プライベートレッスン、ワークショップなどさまざまなヨガ指導を行い、カラダの動かし方を意識しながら、心の力みがほぐれるレッスンを得意とする。現在はE-RYT500ティーチャーとして後進の育成のためにトレーナーとしても活躍している。16:30世界のエリートが実践!メディテーションヨガ横田佳代子(LAVAトップインストラクター2019)祖父が糖尿病を患い闘病していたことをきっかけに、祖父のような生活習慣病を患う人の力になりたいと栄養士を目指す。病院で栄養士として働くなかで、病気になった後のケアの大変さを痛感し、予防医学の重要性に気づく。それがヨガを始めるきっかけとなり、ヨガを通して心身ともに充実していくことを体感。ヨガの持つ予防医学に対しての可能性を感じて、インストラクターに転職。皆様の生活の質の向上をサポートしたいとレッスンを提供しながら、自身のヨガやアーユルヴェーダの学びを深めている。LAVA】スペシャルトークショー&ヨガクラス横手敦子(LAVA公認トレーナー)「生きるとは何か?」を探求し、迷走していた時にヨガに出会う。ヨガの知恵に触れ、深く学ぶ。LAVAに入社後は店舗責任者、ヘルスリゾート天馬夢(あまむ)のヨガスタッフ&ヨガ監修、RYT200アシスタントを経験し、現在はLAVAと天馬夢のトレーナーとして活躍中。本来その人が持つ可能性を引き出し、魂を輝かせることをモットーに研修を行っている。PASSやグッズ付きのおトクなチケットもございます。詳細はチケット一覧をご覧ください。B各10枚限定※なくなり次第終了29,800円(税抜)指定5クラス(S席確保)のチケットグッズ3点(Tシャツ、ボトル、トラベルヨガマット)S席確保について前方2列目までのお席を確約。並ばずにインストラクターの一番近くでクラスを受講できます。Tシャツ8,800円(税抜)2クラス(選択制)のチケットグッズ1点(イベント限定Tシャツ)4クラスチケット(まとめ買い)1枚あたり2,950円(税抜)合計:11,800円(税抜)2クラスチケット(まとめ買い)1枚あたり3,400円(税抜)合計:6,800円(税抜)1クラスチケット4,000円(税抜)※LAVAポイントプレゼント対象外。※PLAZA会場で開催されるクラスとハピママヨガのみご利用可能。※お一人様1クラスのみご受講可能。大人気のSUKALAボトルに新デザインが登場!7色のチャクラカラーと7つのヨガポーズを組み合わせた特別なデザイン。トラベルヨガマット(チャクラカラー)チャクラカラーのグラデーションと7つのシンボルが、皆様のヨガ時間を足元から優しく支えます。サイズ:145cm×61cm厚み1.5mmイベント限定Tシャツ会場でしか手に入らないイベント限定Tシャツを着て一緒にヨガを楽しもう♪モデル(159cm)着用サイズ:M※ユニセックスサイズとなります。M/Lの2サイズ展開です。当日は会場でしか手に入らない限定グッズや、限定SALEも!?COLLABORATIONコラボレーション美しい肌から、美しい人へ。「サスティナブル美容理論」を美の哲学として掲げ、創業90周年を迎えたポーラ。一人ひとりの本来持っている美しくなる力を高め続ける数々の名品を生み出してきました。そんなポーラとLAVAによる、「持続可能な美しさ」を追求する、一夜限りのスペシャルコラボレーションが実現します。B.A」シリーズ(左から)・コントゥアテンションマスク(ミニサイズプレゼント)※クラス内で使用します。18:00場所SQUARE食とヨガが生み出すヘルスコンシャスライフ日本初のベジタリアン・マガジンとして創刊した、雑誌「veggy」。ひとりひとりのココロとカラダの癒し・健康のために、様々な形のヘルスコンシャスなライフスタイルを提案しています。今回は「veggy的アーユルヴェーダ」をテーマに、スペシャルトークショーとヨガクラスを開催します。受付についてQ.受付はどのように行われますか?A.当日はマイページのQRコードチケットにて受付をさせていただきます。このQRコードチケットがないとご入場いただけませんので、事前に必ずご確認を宜しくお願いいたします。当日のQRコードの破損・紛失に関してはいかなる理由に関わらず、再発行はいたしかねますので大切に保管ください。受付は各クラスごとに行います。Q.受付は何時から始まりますか?A.各クラスの受付は45分前より開始となります。ご参加されるクラスの開始15分前までに受付をお済ませください。受付の混雑が予想されますので、お時間には余裕をもってお越しくださいませ。チケットについてQ.QRコードチケットはどこから確認できますか?A.QRコードはマイページにログインしていただきますと、すぐに表示されます。ログインURLは下記となります。https://yoga-delight2020-tokyo.eventcloudmix.com/loginログインIDはお申込み時に登録した「メールアドレス」と「パスワード」となります。Q.パスワードを忘れた場合はどうすれば良いですか?A.パスワードをお忘れの方は以下URLの「パスワードを忘れた方」より再設定をお願いいたします。https://yoga-delight2020-tokyo.eventcloudmix.com/loginQ.予約したクラスを確認する場合はどうしたら良いですか?A.ご予約いただいたクラスの確認は、マイページよりできます。https://yoga-delight2020-tokyo.eventcloudmix.com/loginログインIDはお申込み時に登録した「メールアドレス」と「パスワード」となります。※PCでマイページを開く場合は、「受講票印刷」ボタンを押していただければ「ご登録セッション」の部分に予約クラスが表示されます。Q.予約したクラスを変更したい場合はどうしたら良いですか?A.ご予約いただいたクラスの変更は、マイページよりご自身で行っていただけます。https://yoga-delight2020-tokyo.eventcloudmix.com/loginログインIDはお申込み時に登録した「メールアドレス」と「パスワード」となります。Q.チケットをキャンセルしたい場合はどうしたら良いですか?A.大変申し訳ございませんが、お客様都合でのキャンセルはお受けできかねます。予約時にご了承のうえ、ご購入をお願いいたします。Q.購入したチケットの譲渡は可能でしょうか。A.ご購入いただいたチケットはご本人様のみ有効となります。他人に譲渡することはできません。Q.チケットを購入後、追加で購入することは可能でしょうか。A.同メールアドレスを使用してのチケット購入後の追加の購入は仕様上難しくなっております。一度に必要な分のチケットをご購入いただきますか、別のメールアドレスを使用しての追加購入をお願いいたします。Q.チケットを当日追加で購入することは可能でしょうか。A.イベント当日、クラスに空きがある場合のみ、受付にてチケット購入が可能です。支払い方法は現金のみとなります。Q.決済できているかどうかが分からず不安です。どのようにすれば良いでしょうか。A.使用可能カードは以下の通りです。card・AMEX※JCBその他はご利用できません。Q.クラス参加の年齢制限はありますか?A.一部クラス*を除いてクラスの対象年齢は6歳以上となり、参加される場合はご予約が必要です。15歳以下の方がご参加される場合は保護者様の同伴が必須です。遊んで楽しい親子ヨガ」は、3歳〜5歳のお子様とご家族が対象となります。C2出口直結)詳細は以下になります。サイクルカフェ「TORQUE」(CAFE/PARKエリア)渋谷ストリーム前「稲荷橋広場」(PLAZAエリア)Q.会場へはどのように行けば良いですか?A.渋谷ストリームへの行き方はURLを参照ください。都心部での開催となりますため、公共交通機関でのご来場をお薦めいたします。https://shibuyastream.jp/access/Q.イベント専用の駐車場や駐輪場の用意はありますか?A.本イベント専用の駐車場・駐輪場のご用意はございません。渋谷ストリームの駐車場・駐輪場に関しては以下URLを参照ください。https://shibuyastream.jp/access/Q.おむつ替えスペースや授乳室はありますか?A.渋谷ストリームB1Fに授乳スペース2箇所、おむつ替えベット1台、調乳用温水器がございます。お子様と一緒にクラスに参加される方は、おむつ替えや授乳はクラス前にお済ませいただくか、授乳ケープをご持参ください。お着替えについてQ.会場に着替える場所はありますか?A.会場にはお着替えいただくスペースはございません。そのため、あらかじめ動きやすい服装またはスポーツウエアをご着用の上、ご来場ください。クラス間のお着替えをされる場合、渋谷ストリームホール内(5F)またはサイクルカフェ「TORQUE」(4F)のお手洗いをご利用くださいませ。Q.着替えはどのくらい持っていけば良いですか?A.本イベントは常温でのクラス開催となります。一部PARK・PLAZAでのクラスは屋外でのクラスとなりますため、寒くないように羽織ものなどをお持ちいただくことをお薦めいたします。屋内のクラスはすべて常温となります。参加クラスに合わせて必要な衣類をお持ちください。お荷物についてQ.クラスに参加する場合、荷物は何が必要ですか?A.ヨガマット・ラグ(必要な方)・運動しやすい服装・お水・汗ふき用のフェイスタオル・QRコードチケット(または受講票)となります。それらを入れているカバン、お履きものとなります。クラスを実施する会場内にはお水以外の飲食物をお持ち込みいただけません。Q.イベント会場にロッカーやクロークはありますか?A.イベント会場の渋谷ストリームホールに有料のクロークをご用意しておりますが、数には限りがございます。荷物が少ない状態でお越しいただくことをお薦めいたします。クロークの使用料金は500円(当日現金支払い・税込)となります。Q.当日ヨガウエアやマットを忘れた場合どうしたら良いですか?A.レンタルウエアやマットのご用意はございません。当日LAVAグッズ販売スペースにてウエアやマットの販売を予定しておりますので、ご購入してのご使用をお願いいたします。グッズについてQ.グッズ付きのチケットを購入しました。グッズの引換はどこでできますか?A.渋谷ストリームホール4Fに引換スペースを設けておりますので、そちらでお受け取りください。※その他の会場ではお引換いただけません。Q.当日LAVAグッズやイベント限定商品はどこで購入できますか?A.渋谷ストリームホール内5Fにグッズ販売スペースを設けております。Q.当日会場でのお水の販売はありますか。A.会場内では500mlのお水の販売を予定しております。体調管理についてQ.クラス当日、どのタイミングで食事をとれば良いですか?A.ご参加されるクラスの1~2時間前までにお食事をお済ませいただくことを推奨いたします。Q.会場にて飲食をしたい場合、どこですれば良いですか?A.渋谷ストリームホール5Fにてスムージー等の販売がございます。渋谷ストリーム内の飲食店をご利用ください。Q.イベント時に気分や体調が悪くなった場合はどうすれば良いですか?A.我慢や無理をせずに、気分が悪くなったら、近くのスタッフへ遠慮なくお声かけください。雨天時・天災時についてQ.雨天時、屋外のヨガクラスはどうなりますか?A.雨天時にPARK及び、PLAZAのクラスができないと判断した場合は、以下の通りに該当場所でのクラスにご予約いただいている方に対し、ご登録のメールアドレスにご連絡させていただきます。3月22日(土)のクラス:午前10:30までにすべての時間のクラスに関してご連絡3月23日(日)のクラス:午前9:00までに午前のクラス、午後12:00までに午後14:00以降のクラスに関してご連絡なお、LAVA公式Instagramでもお知らせする予定です。Q.天災時にイベントができない場合、何か連絡は来ますか?A.天災時にイベントができないと判断した場合は、中止のご連絡を午前9:00までにご登録のメールアドレスにご連絡させていただきます。ご連絡がない場合は、予定通り実施いたしますので、予めご了承ください。撮影・取材についてQ.当日何か取材や撮影など入ることはありますか?A.本イベントでは各種メディア(テレビ・雑誌・Webサイト・SNS・ブログ等)にて放映及び掲載がされる場合がございます。お申込みいただいた場合は以下の内容にご同意したものとみなさせていただきます。お申込みの際にご同意いただく内容:参加者の皆様がイベントに参加している模様の映像や静止画が各種メディア(テレビ・雑誌・Webサイト・ブログ等)にて放映及び掲載がされる場合がございます。参加者の皆様へ、報道関係者より、個別にインタビューをさせていただく可能性がございます。当日の模様をオフィシャルサイト、SNS、媒体、動画等で紹介させていただく可能性がございます。※チケット購入時の注意事項はチケットサイトで必ずご確認ください。・ご参加は事前ご予約制になります。・チケットご購入後、お客様都合でのキャンセルはお受け致しかねます。予約時にご了承のうえ、ご購入くださいませ。・イベントのタイムスケジュール、インストラクターは変更になる可能性がございます。・THEATERエリア以外でのクラスでは、光と音の演出はございません。報道関係者の撮影・取材について本イベントでは各種メディア(テレビ・雑誌・Webサイト・SNS・ブログ等)にて放映及び掲載がされる場合がございます。お申込みいただいた場合は以下の内容にご同意したものとみなさせていただきます。お申込みの際にご同意いただく内容:参加者の皆様がイベントに参加している模様の映像や静止画が各種メディア(テレビ・雑誌・Webサイト・ブログ等)にて放映及び掲載がされる場合がございます。参加者の皆様へ、報道関係者より、個別にインタビューをさせていただく可能性がございます。当日の模様をオフィシャルサイト、SNS、媒体、動画等で紹介させていただく可能性がございます。DELIGHTの「チケット」情報について、一部誤りがございました。下記の通り訂正させていただきます。OFFお客様にはご迷惑をおかけしたことを、心よりお詫び申し上げます。