入会のご予約インストラクターブログココノハからのお知らせココノハについてココノハについて会社概要(外部サイト)プライバシーポリシーサイトマップServiceAceログインページ不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。ココノハ本部のコールセンターで対応いたします。電話予約がオススメです。福山スタジオこんにちは!SHIMAです*今回のブログは2本立てです☆☆まずは、Happyな話題から。先日スタッフのNATSUMIちゃん&EIRIちゃんとこっそりサプライズ計画をたてて一足早くお誕生日をお祝いしました✾うきうきとサプライズの計画(かなり綿密に!(笑))をたててくれたEIRIちゃん。パーティーグッズをたんまり用意してくれたNATSUMIちゃん。予想外の行動が重なってそこはさすがのNABIさんでした。(笑)急遽予定を変更したりもしましたが、なんとかサプライズ成功しました!^^↑色々あって、ろうそくがかなり溶けてしまっています。血圧をさげるといった生活習慣病にも効果的なこと。アレルギーの原因になる活性酸素の働きもおさえて免疫力もあげてくれます。認知症の予防にもなることが証明されているので驚きです。腸内細菌のえさになるので腸内環境を整えてくれているからだそうですよ^^※情報元はNHKの情報番組「あさイチ!」です。有働さんとイノッチのかけあいが好きでお休みの日はよく見ています。日々の疲れやストレスも関わっています。(;_;)特に冬の間はため込んでしまいがちな時期です。