「ネガティブに考えるよりポジティブに考えたほうがものごとは上手くいく」。そんなことは、もうずっと前からみんな知っているハズです。いつもどの瞬間もポジティブでいられる人なんてそんなに多くはないのではないでしょうか。本当に、ネガティブには「百害あって一利なし」なのでしょうか?ネガティブを排除する必要はない「自分は本当に何をやってもダメな奴だ」とか、「自分なんてあの人の足元にも及ばない」とか。誰だってそれなりに一生懸命生きていれば、ネガティブな考えに囚われることもあると思います。そんなネガティブな感情こそ実はあなたの才能の隠れ家だったりするのです。ネガティブな感情の中でも特に、次の2つの感情に注目してみてください。「落ち込む」あなたはどんな時にこんな感情をもつでしょうか。「どんな時」というシチュエーションがポイントです。的を得ない話を長時間聞かされてイラつくのなら、あなたには要点をまとめて話す才能があるということ。聞きとれないほど小さな声で話す相手にイラつくのなら、あなたには堂々と話す才能があるということ。教え方が下手なセミナー講師にイラつくのなら、あなたには人にものを教える才能があるということ。要領の悪い居酒屋の店員にイラつくのなら、あなたには要領よくこなす才能があるということ。「自分ならもっとうまくできる」というビジョンがあるからイラつくのです。営業所のトップセールスの商談を見て「スゴいなあ、だから契約がとれるんだなあ」と落ち込む。本やブログでみた他人の文章のクオリティに「スゴイなあ...自分の文章なんか恥ずかしいよなぁ」と落ち込むライブで誰かのギターのソロ演奏を聴いて「上手いなあ...自分なんかじゃとても敵わないなぁ」と落ち込む。スポーツ競技で誰かのパフォーマンスを見て「上手いなあ...自分なんかまだまだ全然だなぁ」と落ち込むこのように、上手い他人と自分を比較している時点で、すでにそれは「才能」のサインなのです。僕は、誰かのギター演奏やスポーツ競技をみて感動はしても、落ち込んだりはしません。それは、そこに僕の才能はないからです。一方で、上手い人の文章をみると落ち込みます。自分より上手い人ばかりなので落ち込むことばかりです。ご覧のとおり、まだまだ下手くそな文章ですがもしかしたら、ここが才能のありかなのかもしれません。上手くなれたらいいなあと思っています。無意識のネガティブな反応には根底にそういう意味があります。「ネガティブになったことなんかないぜ!」という人がもしいたら、それは気の毒なことです。ネガティブな感情もあって当然なのです。必要な感情だから備わっているのです。“ネガティブが必要な理由”に関してはこちらの記事をお読みください。「人間の脳はネガティブがデフォルトだから気にしなくてもいい」あなたの今日がほんの少しストレスフリーに近づくことを願って。ストレスをゼロにすることはできなくても、一つずつ取り除いていくことでストレスフリーに近づくことはできるはず。そのための小さなお手伝いができたら、こんなにうれしいことはありません。人気の記事CHECKお腹周りの脂肪を落とす1週間【即効】エクササイズ5選2019.3.22ダイエットCHECK愛用歴4年超えが教える飲む日焼け止めサプリおすすめランキング8選【2020年版】2020.1.12スキンケアCHECK旦那・彼氏の浮気調査に使えるアプリ5選!ガチ過ぎて怖い?2019.2.12浮気CHECKダイエットやる気が出る言葉&画像【54選】やる気スイッチ!2019.2.15ダイエットCHECKハワイ女子旅!持ち物チェックリスト55選【2020年版】2019.12.20生活CHECK冬から始めるダイエットが大正解!春に差がつく7つの美習慣2018.12.22ダイエットCHECK卵の食べ過ぎだけで人は病気にならないけど1日3個が上限な理由2018.12.29美容CHECKメンタルヘルスを損なわないために覚えておいてほしい12のコト2015.4.14メンタルヘルスCHECK浮気経験率〇〇%という実態。女性の不倫は40代がピークだった!2018.9.25浮気CHECK2週間でお腹周りの速効ダイエット!最小の努力で最大の効果♪2018.1.13ダイエットスキンケアCHECK愛用歴4年超えが教える飲む日焼け止めサプリおすすめランキング8選【2020年版】2020.1.12スキンケアCHECK鼻や頬の毛穴が目立つ!いちご肌の治し方7選2019.4.8スキンケアCHECK卵の美容効果がすご過ぎる!食べて塗って9つの働き2015.9.22アンチエイジングCHECK肌からメラニンを排出する5つの方法とメラニンを減らす食べ物4つ2018.1.6スキンケアCHECKハトムギ化粧水が効果的!赤ら顔の原因別スキンケア3選2019.2.1スキンケアCHECK市販赤ら顔用化粧水おすすめランキング2020年版【原因別】2019.5.9スキンケアCHECKいちご肌になるのはなぜ?頬・鼻の毛穴の黒ずみ6つの原因2019.2.24スキンケアCHECK紫外線対策はいつからいつまで必要?9月末までで大丈夫?2019.3.25スキンケアCHECKUVカット最上級。ランコムの日焼け止めに紫外線吸収剤は?2017.5.10スキンケアCHECK顔や背中が日焼けでまだらに!11の原因とセルフケアまとめ2016.9.10スキンケアダイエットCHECKお腹周りの脂肪を落とす1週間【即効】エクササイズ5選2019.3.22ダイエットCHECKダイエットやる気が出る言葉&画像【54選】やる気スイッチ!2019.2.15ダイエットCHECK冬から始めるダイエットが大正解!春に差がつく7つの美習慣2018.12.22ダイエットCHECK2週間でお腹周りの速効ダイエット!最小の努力で最大の効果♪2018.1.13ダイエットCHECKおすすめダイエットサプリ脂肪燃焼〜カロリーカット系【12選】2019.2.20ダイエットCHECK病院の肥満外来(ダイエット外来)の治療や薬。保険適用の範囲とは?2018.8.22ダイエットCHECKお腹痩せのカギは食事にあり!今すぐやめるべき8つの食習慣まとめ2019.2.13ダイエットCHECK仕事始めて太った人は必見!その原因と太りやすい職業TOP102019.2.28ダイエットCHECK8時間ダイエットの方法を誤解してるとヤバい!リバウンド者続出中2017.10.11ダイエットCHECKジューサーで酵素が壊れる3つの理由。情報が多いほど脳は思考停止する。「幸せになりたい」が口癖の人。us女性がもっとストレスフリーで輝けるように。それは、職場の人間関係かもしれない。この時期気になる肌荒れかもしれない。穿けなくなった去年のスキニーかもしれない。忙しい日々を生きる女性の抱えるどんなストレスも解消するヒントがみつかるように、丁寧に綴ります。