住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。娘の徳島でのお産扱い(...と、北海道では言います)から戻りました。夜の顔↓ウォーキングロードが続いていてのんびり日光浴を楽しむお年寄りがあちこちに...。夜は、さすが、青色発光ダイオード(LED)の訴訟問題で一躍話題になった日亜化学のおひざ元、徳島。いくつもの橋が色鮮やかに美しく輝いていました。※LEDは信号機やイルミネーションでおなじみ。ろうそくや電球、蛍光灯につぐ第4世代の光と称されています。大きな幹線道路を外れると極端に道幅が狭くなる。飛ばす無謀運転の車に用心している?のか歩行者が信号をよく守っている。...車は急には止まれない...「スピード控えめが当たり前」を見慣れているせいか尚更徳島を走る車の速度を速く感じたのかもしれません。徳島市内でもっとも交通量が多い国道11号線沿い。渋滞する車の列を横目に連日ホテルと病院を何度もノルディックウォーキングで往復。^-^)ノこまめにNWで歩き回ったので目立ったかもね(笑)もう少し傍についていてやりたかったのですがキャンセルできない仕事があるので札幌へリターン。しましたが骨盤底臓器脱の元患者でつくる「ウロギネ女性の会」での仕事を無事終了。大事な大事な「骨盤底筋を鍛える骨(コツ)」のお話と実技の講習会。_)m終了後、疲れ癒しに札幌駅構内にある雪印パーラーへ。↓「雪パフェ」(*^_^*)徳島にいるときからずっと食べたかったソフト。おひな巻き昼夜逆転の赤子はしょっちゅうおなかをすかせて泣きまする。乳が欲しいのにうまく吸えない子と乳をやりたいのにまだ十分に出ない母とが夜を徹して格闘。朝近くなりようやく熟睡。生まれたての新生児はしっかりくるんでやるととても安心するのだそうです。昔のことだから忘れてしまいましたわ。↑足りない分は人口栄養で...飲ませた後はゲップ出しにしっこにウンチ(*^_^*)少しずつ思い出しつつあるババ一年生です。母も子も落ち着いているのでババはこれから徳島の街中をノルディックウォーキングで買い物へ。Ramirezさんから以下のようなコメントをいただいたのでご紹介します...アメリカ人もメキシコ人も赤ちゃんは薄いネルのブランケット(風呂敷みたいな感じ)できちきちに巻き込みラッピングします。手足を伸ばしてミイラみたいにです。子宮に入っている赤ちゃんは子宮の中で動く隙間なんかありません。この方法でラップするととっても安心するのです。(*^_^*)娘は友人の助産師から教えてもらったそうです。「流氷特急オホーツクの風」の車窓より...。冬道歩きノルディックウォーキング講習会は30名を超え、とても熱心に受講いただきました。毎回顔を出してくださる熱心な方もいて町の保健課が熱心に普及活動に取り組んでおられる成果が今日の遠軽でのノルディックウォーキングの広がりを実感しています。感謝&嬉!!夕刻からはぐんぐん気温が下がり車窓から見ていてもシバレが伝わりました。旭川駅から空港行きのバスに飛び乗り(苦笑)今度は最終便のADOで羽田へ。羽田から蒲田のホテルへ移動。今朝の始発の空便で徳島へ...寝てない(笑)...↓吉野川の河口付近はまるで海。ガラス越しに対面むにゃむにゃ言ったり伸びしたり...。感動を...(苦笑)今夜からは母子同室。徳島に行っておりました。徳島城博物館で開催中の「ひな人形の世界」を鑑賞。以下はいただいたパンフレットの写真です。舞踏家の天児牛大氏の漢字をすぐに連想したが恥ずかしながら「天児」を(あまがつ)と読めなかった。(-o-;)「あまがつ」が子どもの健やかな成長を願う「ヒトガタ」であることも今回初めて知った。新生児の枕元に置くことで、病などの災厄をこの人形に背負わせた...とある。表情が驚くほど豊かだ!徳島は藍の産地としても有名。庶民の衣服が麻から、丈夫な木綿に変わりその染料としてムカデ(虫)よけにもなる「藍」が好まれた。全国に藍玉を出荷し、各地でさまざまな物資に効率よく交換しとても裕福であった...という。このような立派なひな人形を保有する豪商もいたのだろう。...今日のノルディックウォーキング犬の息子連れです。富良野はそれほどではありませんが、岩見沢周辺は大変なようです。...反省を込めて1月末頃から妙に風邪っぽい。鼻水やくしゃみがやけに出る...。熱も出ない、喉も痛くない。家に入ると鼻の調子が悪くなる。外出先でもタバコの煙や何かの臭いにすぐ反応する。粘膜が異常に過敏になっている感じ。思い当たる節、大いにあり!!1家の中で犬を飼っている。アトムの毛...しゃーないかぁ...。...きっと、多分...。