それが当たり前なのよ、北海道は...。おーっ寒!暖房いれよぅっと...。油断したすきに、駄犬にM製菓のホエイプロテインやられてしまった。パッケージごとムシャムシャ。犬が筋肉つけてどうするの!高いんだよ!日付が変わらぬ前に何とか更新.手前の緑は、空知川の河川敷の野球場と河原のヤナギです。木々にとっては、久しぶりの慈雨。今朝は6時に集合してなまこ山の裏道を清掃。観光協会とノルディックウォーキング協会有志でゴミ拾い。その後、皆で山に上って持参した熱々のコーヒでお花見。花見の後はなまこ山整備推進プロジェクトで、散策路を実測。「地図って案外いい加減なんだよ」という富良野山岳協会の理事長の南部さんのアドバイスでテクテク計測したら、やっぱりいい加減だった(笑)。帰宅したらまもなく降り出した。居間の窓から見えるなまこ山が桜色にかすんでいる。白樺の新緑も瑞々しい。ごめんね!止んだらいくからね・・・。開花どうも携帯のカメラの調子が悪いので...早い話がピント合わない...ショップへ。字がやたら大きくて(笑)、超シンプル。買う時夫が「もっとよく吟味してからにしたら?物足りなくなるぜ」と忠告したのを押し切って買った経緯あり。甘は、てっきりこのケイタイのせい・・・。大後悔で買い替え覚悟で出向いたら、単に調整ボタンがズレていただけのことだった!ホッ!ズ-ムも対応していたわ。「先生私わかります?」とノタマウ。「ん???」・・・ごめん、記憶なし!...水泳の教え子のNちゃんだった。小さい頃からメンコかったけど・・・。きれいになって!わからなかった・・・。字がやたら大きくて(笑)、超シンプル。買う時夫が「もっとよく吟味してからにしたら?物足りなくなるぜ」と忠告したのを押し切って買った経緯あり。甘は、てっきりこのケイタイのせい・・・。大後悔で買い替え覚悟で出向いたら、単に調整ボタンがズレていただけのことだった!ホッ!ズ-ムも対応していたわ。「先生私わかります?」とノタマウ。「ん???」・・・ごめん、記憶なし!...水泳の教え子のNちゃんだった。小さい頃からメンコかったけど・・・。きれいになって!わからなかった・・・。エゾエンゴサクなまこ山の、エゾエンゴサクのじゅうたんに寝そべるアーちゃん。久しぶりに川向こうのなまこ山へ、もちろんノルディックウォーキングで。アチチ・・・チ・・・。アトムはハーハーゼーゼー・・・。山の桜はまだつぼみだったけど、街中の桜は咲き始めた。二輪草、キタコブシ、カタクリ、ムラサキツツジに白ツツジそして芝桜・・・。春がこれでもか、これでもか、と押し寄せて来ている。富良野に住むプチ糖質セイゲニストの健康運動指導士。ノルディックウォーキングの普及をライフワークにしています。毎朝の日課の「おばさん体操」をしぶとく続けながら、ジムに行かずともいかに体調を整えらるかを自分のカラダで試してます。