目がかすむ!疲れ目に効く解消法は?こんにちはパソコンで長時間作業したり、スマホをずっと見ていると目が疲れて、かすんだり、ショボショボしてきます。私の場合は時々休憩をとればいいのに、集中していられる時間が短いので、できるときにできるだけやりたいと思っていると、どうしても疲れ目になってまいます。ひどくなると眼精疲労と言って、近視になるだけでなく慢性的な頭痛や肩こりの原因にもつながってきます。簡単にできて疲れ目に効く解消法にはどんなものがあるのでしょうか。日焼け後で顔がヒリヒリ痛い!アフターケアにはクールダウンと保湿!こんにちは夏が近づいてくると山、海、プールとアウトドアを満喫する人も多いのでは?満喫した次の日って日焼けで顔がヒリヒリ痛いですよね。日焼け止めを塗り忘れちゃったり、ほんの少し外に出ただけで顔が赤くなったり、ほてりがでてしまう、うっかり日焼け。目に紫外線が当たると目も日焼けします。中学生、高校生は部活で野球やサッカー、テニスなどの屋外スポーツをしていると肌が黒くなるだけでなく、目が充血してきますよね。鼻うがいの効果は?花粉症や鼻水、鼻づまりもスッキリ!こんにちはくしゃみ、鼻水、鼻詰まり...これらは鼻のトラブルの典型的な症状です。根本的な原因は鼻の「上咽頭」であることが多いです。これらが一つのことをすることで改善に向かうとしたらどうします?今日はそんな鼻のトラブルを改善してくれる鼻うがいの効果について紹介します。心配になってきますよね。何もしていないのに普段の生活をしていて、ふと足をつるといった事があります。足が冷えるとすぐにつる、というようによく足をつったりします。|美容・健康こむら返りの原因は栄養不足?状況別の予防と対処法!こんにちは「イタッ!!」と不意に力を入れた時や妊娠中や睡眠中などふとした時におこる「こむら返り」こむら返りって痛いですよね。いつ起こるかわからないのがまた怖いです。睡眠中によく起きると、寝ることも不安になってしまってゆっくり休めないですよね。運動中なんかはよく足をつるわ、鼻血がでるわで大変な思いをよくしていました。深爪によくなってました。血が出てよく肉芽になるんですよね。深爪で出来た肉芽って痛いのなんのってたまらないですよね。キーボードを打ったり、重たいものを持つだけで、激痛です。私の場合は親指と人差し指に良く肉芽ができます。肉芽のビジュアルもひどいですよね。肉芽はだいたいこんなもの(グロ注意)人前で爪を見せるのが恥ずかしかったです。そんな指先の痛みと肉芽を治せる方法があるので、紹介しようと思います。肉芽のクエン酸治療!ピアスや陥入爪の肉芽に効く!こんにちはピアスをつけているとピアスホールの周りにできるしこり。爪の側面がぷくっとはれて膿が出て、押すとメッチャクチャ痛いできもの。見た目がグロテスクだったりすると、自分でも気になるだけじゃなくて、その場所を人に見られるのが恥ずかしいですよね。人にあった時、恥ずかしくて無意識に隠してしまったりしていました。指先が痛いといった生活をしてました。靴下が真っ赤で次の日は更に痛いという負の連鎖で、なんとも痛々しい経験です。今日はクエン酸治療を紹介しようと思います。|美容・健康インフルエンザの初期症状は腹痛や下痢?対処法は?こんにちはインフルエンザというと喉の痛みやせき、鼻水など風邪の症状だけでなく、38度以上の高熱、だるさ、関節痛なんかが特徴的ですよね。腹痛や下痢から来るインフルエンザってあるのでしょうか。Reserved.[↑]このページの先頭へ。