)下のほうに見た人だけが得をする★週刊ラ・クーポン★コンビーフハッシュとオクラの炒め物クミンの香りが食欲をそそります。腹痛や胃痛の緩和などに効果があります。・また生理不順の改善に効果があります。1/8・オクラは塩ずりして茹でた後、ヘタを切りおとし1cmの輪切りにしておきます。・玉ねぎは薄切りにしておきます。1.香りをうまく引き出す目安としてフライパンにオリーブオイルを熱して2~3粒ほど入れてみてクミンシードの種がパチパチはじけたら丁度いい油の温度です。中火にして玉ねぎを炒めしんなりするまで炒めます。塩を加えて炒め、味を調えて器に盛って出来上がりです。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。ウヒョー使いやすいベーシックなカラーとトレンドカラーのタウンにも、リゾートにも使える大人の愛されマキシワンピ。(2014/06/02)赤海老とそら豆のレモン風味サラダ&2014年のトレンドカラーで、まず1番に名前が挙がるのが“白”。(2014/05/30)1か月も待てない塩レモン作り&【vivi7月号掲載】ナチュラルな素材で編まれたシーズンムードたっぷりのクラッチバッグ。(12/29)最新コメント庭乃桃:ショルダーフリルが可愛いアクセントになったブラウス。近所にお散歩にお出掛けしたくなるこの季節。