12/1に駅伝で4km走るのですが、それまでにはもう少し減量してタイムを縮めとかないとなぁ・・・。(2019/11/13時点)楽天で購入もうシューズに頼るしかないかもしれません(笑)さて、僕は走る前に今日は10km走ろうとか、1時間走ろう、など目標を決めて走り始めることが多いです。Fitbitで目標設定して走っている最中にあとどのくらい、とか確認しながら負荷を調整したりしてます。皆さんも、何かするときに時間などの目標を設定して始めることがあると思います。利用者さんの支援でスケジュールやワークシステムを作るときにも、何時までこれを行う、何個袋詰めをする、などの目標を作ります。個数で目標を設定する場合は、利用者さんが見て、あとどのくらいかなどが分かりやすいのですが、時間設定した場合などは見た目であとどのくらいかを把握するのがむつかしいです。時計を理解してない利用者さんもいますし、キッチンタイマーなどで時間が来たら音が鳴るようにしていても、あとどのくらいで音が鳴るのかの見通しがもてなくて、タイマーをつついて変えてしまったりタイマーが気になってしまったり・・・。針が0に来たら、や針が赤いしるしに来たら、などとしてもうまく理解できない方もいます。何かいいモノがないかなぁ・・・。思っていたら見つけました。赤が消えたら終わり、というものです。これなら見た目であとどのくらいかが分かりやすいですね。メジャーなものみたいなのです。障碍者支援ってまだまだ分からないことだらけです・・・。今日はこのへんで失礼します。(Blogのネタがつきかけてるなぁ・・・、なんて感じる今日この頃です)にほんブログ村ぽちっと、お願いします。20:51あと何分・・・?Tweet広告を非表示にする関連記事2019-11-12施設の旅行で愛媛までこんばんは。昨日、今日と一泊二日の施設旅行の引率をしてきま...2019-11-11インフルエンザについてこんばんは。今日は施設利用者さんの旅行引率で愛媛県に来てま...2019-11-10風邪についてこんばんは。今日は広島空港(実は自宅の近く)でソラミィフェ...2019-11-09自分を振り替えるこんばんは。今週始めに悪化した腰痛ですが、回復してきていた...2019-11-07不適切な行動に対して・・・こんばんは。毎日繰り返し月別アーカイブはてなブログをはじめよう!mak1975さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。