筋連結を考えながらトリガーポイントを見極め、その原因となっているものを治療していく。着目していく部分として関連痛もある。患者さんが訴える部分とは全く別の部位にトリガーポイントが存在することもある。⇒痛み・痺れ・筋緊張の異常及び筋の活動比率を改善させる。PNFストレッチ筋肉が伸張されると腱からこれ以上のばされたら危ない、という信号がでます。これは急激に筋が伸ばされるほど強く働き、筋を緊張させます。PNFストレッチでは伸ばそうとする筋を最大伸張時に収縮させる事により伸張反射を抑制し、その後リラックスした状態で弛緩させることで可動域を改善させます。筋肉の収縮と弛緩をうまく組み合わせた方法です。(体験者の声)体の硬い私がPNFストレッチにより、始めて開脚前屈ができるようになりました。⇒言葉で書くと非常に難しいですが、関節可動域の低下の原因となっている関節内運動に着目した運動療法の一種です。「自分の手をメスと思え」という位細かい治療手技です。SMC運動療法コンセプト関節:骨と骨の動き・関節包内の動きを改善させ、筋肉のストレッチングex、筋の再教育ex、までで体に変化を出す。行い効果を出していく。とそれぞれの関節において、可動性か安定性かそのどちらを作ると痛みが和らぐのか、動作能力が向上するのか、そういったことを考えながら一つ一つの関節や筋肉を動かしていきます。可動性か安定性か?治療道具ストレッチポール身体のバランスを整え、インナーマッスルを鍛えます。自宅でも簡単に毎日できるので、ジムに行くより効果的。バランスボール言わずと知れた体幹から全身まで、大きくダイナミックな運動ができるので昔からよく使われています。バランスディスク座ったままで骨盤周辺や腹筋のトレーニングができるスグレモノ。キネシオテープ関節の保護や筋肉の治療促進に使用します。ZAMST日本で一番と定評のあるザムストのサポーター。医療から生まれたスポーツサポート用品。メッシュのcoolタイプで、夏につけても蒸れません。このZW-4は医療用として日本でも多くの方に利用されています。足首捻挫にはやはりザムストA1、装着したままサッカーシューズも履ける薄さと履いた際のフィット感。この商品は左右兼用ではなく完全に足を理解しています。今月は水曜日を休日としています。土日も診療を行っています。ご予約の場合は、リハビリ科を希望とお申し出ください。