今回はサッカーワールドカップも見ていたので夜更かし癖がついてしまって(笑)サッカーの試合のない日はテニスを見ていました。錦織も好調でしたし、ジョコビッチも復活傾向ありましたし・・・ここ10年以上熱心にテニスを見ることがなくなっていました。レンドル辺りまでは見ていたんですよ。あのラケットに向かってぶつぶつ言う姿(笑)僕の友達はラケットさ。ラケット君、今日も頑張ろうね~~みたいな独り言が聞こえてくるような(笑)その後のジャイアンツ桑田もボールに向かってぶつぶつというのが引き継がれていたみたいですけど???あの頃はいろんなテニスのスタイルがあって、マッケンロー対ボルグなんて対戦は興奮してみていたものでした。いっぱい世界で頑張ってくれてて応援していました。昔働いていた歯医者さんはテニスコート持っていて雉子牟田明子?あれ?直子だったかな?もよく遊びに来ていたみたいでした。閑話休題ウインブルドン錦織とジョコビッチの試合はもう、明らかな力の差が見えていましたね途中で、こりゃ、かなわねーなと思った人も少なくなかったと思います。技術的な差もあっただろうけど途中のエネルギー補給、普段の食生活もどういうものか見てみたいものです。ジョコビッチは今年の初めは調子が悪いみたいでこのままダメなのかな?と思っていました。噂ではグルテンフリーで済ませればよかったものを糖質制限までやっちゃったせいだなんて話もありましたが・・・さて、ここからが栄養療法的ブログの本題なのですがゲーム間休憩やセット間休憩で飲んでいた毒々しい色の飲み物...電解質だそうです。これは色的にはまだましですけど青いのとかね?複数飲んでますね?使い分け糖質入れたり、ビタミン入れたり、電解質入れたり普通のスポーツドリンクでは糖分ばかり多いですからそういうのは飲まずに自分で調合するのかな?特にテニスは運動量が激しくて前後左右にいっぱい動きますし、筋肉の疲労が激しいでしょうから電解質が大事になります。トッププロならサプリ屋さんに調合してもらうんでしょうね?カラフルにしているのは間違えないためかな?それも大量には飲んでいなくて一口二口程度ジョコビッチではなくナダルですけど最後には水で口の中をさっぱりさせているんでしょううちでも電解質系の飲み物扱っています。輸入になるので送料やら関税で意外と高くついてしまうのが玉にきず(><)そうそう!!食べ物も素晴らしいかったですねバナナを食べているのは分かったんですけどもう一つ何むしゃむしゃ食べているな~~とおもったらドライイチジクらしいです。錦織はアンダーソンの肩ぐらいまでしかないんじゃないかな?アンダーソンも準決で壮絶な試合をしましたね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。当ブログは、診断、治療または医療アドバイスを提供しているものではありません。このブログでは情報提供のみを目的として提供しています。最終的な診断や治療に関する医療や健康については、医師または他の医療専門家に相談してください。このブログ上にある情報は、医療専門家からのアドバイスに代わるものではありません。疾患の予防ができると承認されているものではありません。Wellington.。