アレルギー症状を加速させる一因はその洗剤かもしれない|毎日の掃除方法を変えるだけでアレルギーがおさまった話0普段何気なく使っている便利なお掃除グッズ、それらが不快な鼻づまりや鼻水、目の痒み、くしゃみなどのアレルギー症状の原因かもしれないことをご存知でしょうか?今回は、ハウスダストアレルギーと身の回りに溢れる洗剤類との関係をハウスダストアレルギーが軽減した筆者の体験談も交えてご紹介します。ハウスダストとお掃除グッズの意外な関係ハウスダストアレルギーとは?ハウスダストというのは家の中の埃に反応するアレルギーのことです。埃には目には見えない小さなゴミがたくさん舞っています。いったゴミを身体が異物として認識し、くしゃみや鼻水、目や鼻のかゆみ、痛み、皮膚の痛みや痒みなどの症状が出るのです。花粉、繊維クズ、カビ、動物の毛、細菌など色々なものが含まれます。筆者は物心ついた頃からハウスダストアレルギーです。鼻と目は年中かゆみや鼻水でぐしゃぐしゃでした。洗剤は空気中を漂い埃となるそんなハウスダストにもう1つ含まれているもの、それが便利なお掃除グッズや洗剤です。泡で出るタイプ、シートタイプと、最近は様々なお掃除グッズがありますよね。目には見えませんが空気中に出すことでそのまま空気中を舞っていることも多いのです。そこにある埃にくっつくことで家の中にとどまっています。体験談:お掃除グッズを見直したら身体が変わった前述した通り子供の頃からハウスダストアレルギーに悩んできた筆者。18歳で実家を出て都市部で1人暮らしを始めても症状は変わりませんでした。「掃除する時は窓を開けること」といった基本的なことしか教えてもらえず、ステロイドや抗ヒスタミン剤などを処方されて終わるだけでした。喉にアレルギー性の症状がしょっちゅう出るようになりました。繊維クズが原因だと思いますが、年に2度は声が出なくなるまで咳がひどくなるほど。引き続きアレルギー科に罹っていましたが薬を飲む対症療法のみで、薬が切れれば症状がぶり返す状況でした。それが34歳で身の回りのもの、食べるものをオーガニックなものに変えた途端、身体が変わりました。いつもカバンに忍ばせておかなければ不安だったステロイドや抗ヒスタミン剤が一切必要なくなったのです。時々埃っぽい場所に行けば鼻水や目がむず痒くなったり鼻づまりもありますが、「いつも」ではなくなりました。オーガニックを意識し始めたのはアレルギーを治すためではありませんでしたが、その違いは歴然。食事を含めた生活習慣、化粧品や洗剤類がアレルギーに関係していることは明白でした。!一袋で400回使える。常識を覆す!完全オーガニックなのに1回あたり21.75円の洗剤。商品の詳細はこちらハウスダスト対策の基本「掃除」が症状を悪化させるハウスダストアレルギーの原因は「ホコリ」です。対策の基本は部屋をこまめに掃除して空気をきれいに、清潔に保つこと。そのやり方が間違っていたら、逆に症状を悪化させかねません。洗浄力に優れた劇物といわれる毒性の高い成分を用いているものも多いです。目や鼻、皮膚にとって刺激が強くかゆみの原因になります。香り付き柔軟剤がブームとなり、最近では定番化していますが香りもアレルギー原因となります。便利なお掃除アイテムには良い香りを部屋に残してくれるものも数多くありますよね。香りがする=香りを発する何かがそこに存在しているということです。嫌な匂いを消してくれる消臭アイテムも注意が必要です。多くの消臭アイテムは臭いの元になる菌を除去することで家の中の匂いを撃退する、と宣伝されています。菌類といった生物を除去できるだけでの毒性を持つ成分が含まれているということです。正確にどういった成分なのかは公表はされていません。これだろうと言われているのが「4級アンモニウム化合物」。・大人のマウスも血糖値上昇がみられた人間に全く無害である、と本当に言えるのか?不安が残る結果と言えるのではないでしょうか。洗剤類などが舞う空気によるハウスダストはアレルギーだけでなく肥満やニキビの原因となっている可能性もあります。・194の家庭から採取したホコリの2/3は肥満細胞の成長を促進させた・1/2のホコリは肥満細胞前駆体の成長を促進したという研究結果が報告されています。・肌バリアを破壊して炎症を起こす・かゆみ、肌の不快感などを引き起こすと皮膚科医が認めています。YOU読者の方も多いかと思います。実際に厚生労働省が公表しているデータで、ハウスダストに関わっている部分を抜粋してご紹介します。全てのデータがアレルギー患者数の急速な増加を示しています。・2008年の調査では4か月から6歳12%前後、20~30歳代で9%前後の頻度でアトピー性皮膚炎が見られた参考:厚生労働省「アレルギー疾患の現状」オーガニックな掃除方法を取り入れてみよう化学物質に頼らないオーガニックなお掃除グッズ市販のお掃除グッズに頼らずにできる、オーガニックなお掃除方法はたくさんあります。身近にあるアイテムでDIYすれば節約にも繋がりますよ。重曹と酢を使えば家中の汚れをピカピカにできます。キッチンの油汚れにはまず重曹を撒き、10分ほど置いてから酢をスプレー。重曹と酢を洗濯の際入れれば肌に優しい漂白効果も期待できます。水と酢を等分混ぜ、重曹を加えたスプレーは床や家具など様々な場所の掃除に使えます。レモンを活用する料理やお菓子作りで使ったレモンは捨てる前にシンクをこすってクレンザーとしてお掃除に活用しましょう。レモンに含まれるクエン酸が水垢を分解、ピカピカにしてくれます。エッセンシャルオイルを使うレモンのエッセンシャルオイルも油を分解する力があります。水と混ぜたスプレーして拭くだけで自然な良い香りを残しつつ、綺麗に油汚れを取り除けます。除菌効果が必要な時はユーカリやティーツリー、レモングラスなども効果的。商品の詳細はこちら空気清浄効果のある観葉植物を飾るハウスダスト対策の基本は空気をこまめに入れ替え清潔に保つことです。そのサポートをしてくれる観葉植物があるのをご存知でしょうか?サンスベリアはNASAがその空気清浄の効果を評価したことで有名ですが、アロエベラ、ポトスなどホームセンター等で手軽に手に入るものも多いですよ。health.あなたの家はあなたの健康。言葉通り、住環境は健康状態に強く影響すると私は考えています。目に入る景色は心を左右し、身体は心に左右される。住環境を整えるようになってから健康状態は大きく変わりました。身の回りを「オーガニック」で揃えるようになってからは劇的にアレルギー症状が軽減しました。今あなたやあなたの身近な人が悩んでいる不調。住環境をオーガニックに整えることで変えることができるかもしれませんよ。!一袋で400回使える。常識を覆す!完全オーガニックなのに1回あたり21.75円の洗剤。商品の詳細はこちらいつでも自分らしくいたいあなたへ。洗剤を使わないお風呂掃除テクニック|洗剤を使わなくてもお風呂を綺麗にできた!体にも環境にもお財布にも優しい掃除の裏技とは?実はいいこと尽くめの「洗剤を使わないトイレ掃除」のやり方。|体にも環境にも優しいナチュラルなお掃除方法とは?最強の縁起物ほうき。1本のほうき掃除で未来を切り開く!箒を使ったエコでオーガニックな大掃除のすすめ。Journal公式メールマガジン配信中!登録フォームはこちら!40この記事が気に入ったらいいね!しよう香りでごまかしているだけ?!清潔どころか人体に有害な安全性未確認の製品も。消臭・抗菌除菌グッズの気になる実態。これからのオーガニックな子育てとは?|グローバル化が進む日本教育の最先端をご紹介します。天然?養殖?汚染された魚介類から身を守る方法。YOUエディターが厳選するマストバイアイテムベスト81年中スーパーに並ぶトマトの怪。トリハロメタン」が生成される水道水。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。発酵料理アーユルヴェーダヴィーガン使いまわしアレンジ子ども。