NicoNicoでおもろい動画をアップロードしてる動画クリエイターのGamikin(ガミキン)です。筋トレやジョギングを通して肉体改造真っ最中です。体に筋肉を付けまくって、ボディビルダー顔負けの肉体を手に入れ、こんな中年のおっさんでもボディビルの大会に出れるということを証明したいと思います。このサイトでは、日々の筋トレの様子、肉体の状況、筋肉にまつわるトレビアや動画の紹介、その他役立つ情報など載せていこうと思います。朝起きてから肉体計測までのコンディション今日は朝5時30分に起きたで7時間くらい寝たわ何度も言うが、目覚まし時計無しで起きるって気分いいね頭がすっきりしてやる気が満ち溢れたわ朝6時からジョギングしたわただ、昨日より体が重く感じた昨日の夜9時頃に、食欲の赴くままに、三角おにぎりを3つと缶チューハイ1缶を飲み食いしたのが原因だろうねだからいつもより多めに歩いてしまい、完走までに時間が掛かってもうたわ(>_<)ジョギング結果アプリで昨日のジョギングを計測したから載せるわいつもこの「RenoBody」という万歩計アプリでジョギングを計測している距離が9.09kmと出てるが、歩いてるわけでなく走ってるので、実際に走った距離はプラス3~4kmと思ったほうが良い活動時間はどうやら走った時間と一致してないっぽいので、自分の腕時計を信じることにする。by%d人のブロガーが「いいね」をつけました。