大2013.12.30仕事納め今年も一年、無事に施術業務を終える事が出来ます。これもひとえに大阪メンバーの皆様新潟勉強会のメンバーの皆様クライアントの皆様のおかげです。ありがとうございます。今年もいろいろありま...2013.12.21Push-Pulls肩関節・背部(肩甲骨・腱板)に最適なエクササイズです。首・背中や肩に違和感解消や、柔軟度を高める作用があります。Matrixウォーミングアップ、クールダウンに最適なエクササイズです。下記をクリックしてご覧ください。Matrix日頃、運動不足やカラダが硬いなぁと感じる方も最適なエクササイズです。木村東吉さんのオフィシャルブログワラーチrunを初めて数日が経ち、体にいろいろな変化が出てきた(1日3kmほど、キロ7分30前後でオソイナw)1ふくらはぎ(下腿...2013.12.19年末・年始の診療案内です2013年も残りわずかとなりました。12/31(火)~1/3(金)までお休みとさせていただきます。師走で忙しいですが、お身体ご自愛くださいませ。2013.12.17ワラーチ履いてrun@通勤-2お天気の良い日の帰宅はなるべくワラーチに履きかえてrunしてます。導入初期の翌朝は、普段使っていない『下腿三頭筋』ふくらはぎが地獄の筋肉痛でした(笑)昨夜も3kmほどワラーチrunしまし...2013.12.10ワラーチ履いてrun@通勤ここ数日、ワラーチ履いて通勤中の3kmほどrunしてます。・・・遅いけど(笑)最寄の駅のいっこ前で下車してパイルダーオンしてます。ワラーチ初級のワタクシはさすがに電車は抵抗がありまして・・・(笑...2013.12.05ワラーチ作っちゃいました木村東吉さんのブログを見て、感化されて作っちゃいました(笑)私、過去に左足関節を脱臼骨折した経験がありその後のリハや、日常生活の行動の不味さからニーイン&amp;オーバープロネーション&amp...最新の記事2019年ゴールデンウィークスケジュール札幌にBASEセミナーへ参加してきました。