岡久美子著(ゆいぽおと・1100円)シニアライフ研究所「りあもでんな」(愛知県尾張旭市)を主宰し、患者の自己決定などを考える市民活動を続けてきた著者。死の迎え方を書くだけでなく、人生を振り返り、培ってきた価値観を基に考えるのが大切と「自分史」の記載欄を充実させた。明治から令和への年表に自分のできごとを書き込む「歴史の中の私」、誕生から百歳代に至るまでを記録する「私の歩み」に続き、「最期まで私らしく生きるために」として終末期医療の事前指示や、葬儀の希望、病歴などを書き込める。