ママ今日の健康ひとことり3月1日シャンプーはシリコン量の少ないものを髪をツヤツヤにするためにシャンプーなどに配合されているシリコンは本来、無刺激の成分です。汚れとからんで髪の毛にこびりついたり、頭皮の毛穴を埋めてトラブルの原因になることも。長年使用すると、頭皮の毛穴が詰まることで髪が細くなっていく場合もあるといわれています。髪が頼りなくなってきたと感じるなら、シリコンの配合量が少ないものを選びましょう。頭皮をこすりながら、丁寧にすすいで。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。花粉でくしゃみや鼻水が出る理由とは妊娠前に読んで欲しい。リバウンドしないための3つのポイント息苦しい鼻づまりが起こる原因と今すぐ試せる5つの解消法もしも家族がうつ病になったら...注意点と言ってはいけないこと疲れているのに眠れない。心地よく眠るための5つの方法コインランドリーで布団を洗うコツ。