レイチェル|アロマセラピーについて松山のアロマエステ・リンパマッサージ【レイチェル】のアロマセラピー紹介ページです。施術料金のご案内アクセスブログ店長ブログ従業員募集TOPアロマセラピーについてアロマセラピーについて日々お仕事や勉強など忙しい日々を送っていらっしゃると思いますが、リラックスは出来ていますか?今日の疲れを明日に持ち越してしまうと、いつか倒れてしまうかもしれません。そんな皆様の心を癒し、気持ちを切り替えるサポートをするアロマについてご紹介していきます。(=療法)」、アロマの香りを用いて行う療法です。アロマセラピーは、主にリラクゼーションの一種として認識されており、身体面だけでなく精神面ともにストレスを解消しリラックスさせたり自己治癒力を高め、新陳代謝を促します。【ローズ】ローズは鎮静作用があり、その優美な香りで気持ちを落ち着かせ、心身をリラックスさせてくれます。不安とストレスを解消し、抑うつ感やショックを緩和してくれ、心に安らぎを与えてくれるのです。心身のバランスを整えるローズのお香は、気分を高揚させ、幸福感をもたらしてくれます。【ラベンダー】ラベンダーは不安や神経の緊張を緩和してくれる効果があり、心配事が多い方や、悩みやすい方、イライラすることの多い方に良い効果を与えてくれます。心が落ち着きたい時に最適です。精神的に疲れているな、と感じたら是非ラベンダーのお香を焚いて見てはいかがでしょうか。【サンダルウッド】サンダルウッドは心を静め、精神を落ち着かせ整えてくれます。瞑想などには持ってこいのお香ですので、体と心のバランスがおかしい、気持ちは前に向いているのに体が動かないなどと言うことがありましたら、是非サンダルウッドのお香を焚いて、自分自身と向き合うと良いでしょう。【ストロベリー】ストロベリーは幸福感・気分を明るくする効果があり、リラックスに最適です。他人との衝突や悪い出来事から立ち直りたい時におすすめです。お部屋を満たす甘い香りに包まれながら幸せな気分に!体や心が疲れている時にどうぞ。【バニラ】バニラは緊張・感情の起伏を和らげ、そして前向きな気持ちを引き出してくれます。心に温もりや安らぎを与えたり、精神の覚醒度を高め、心の迷いを正しい方向へ導く手助けをしてくれます。穏やかで深く甘いバニラの香りは不眠症にも効果抜群です。