大人女子のビューティWebスタイルマガジンで7月から毎月2回“カジュアル薬膳”をテーマに連載をしています。毎月第1、第3金曜日に更新です。本日、第7回目が掲載されました。新米が出回り始めましたので、旬のさつま芋を一緒に炊き込むさつま芋ご飯です。さつまいもはビタミンCが豊富でこれから増えてくる風邪の予防になり、又、しみ・そばかすも防ぎます。美味しいだけではなく女性にとっては効果抜群のごはんなのでぜひ作っていただけるとうれしいです。