道標の資産を授かりました。粥座等、良く味わって頂きたいと思考しましたが、短時間であったので若干不満でした。普段味わうことのない静寂と心の安らぎを得ることができました。学生の皆さんがみんな真剣で、とても励まされました。皆様についていくのに精一杯でしたが、呼吸を整えて頑張れました。坐禅の時の茶礼、経行に大変興味を受けました。受けたことは大変うれしく感じました。学生と一緒の受講で何十年振りに学生気分を味わうことができました。坐禅をして呼吸を深くゆったりすると、気持ちも落ち着き、すっきりするのを感じる。雑事に追われる日常の中で5分でもいいから瞑想を心がけると、心も落ち着くし、集中力も高まる。H26以前の参加者より心が落ち着く。考える時間にもなってよかった。短い時間だったが、安らぎを感じることができた。普段と違った世界を体験できるので、また参加したい。日常の生活、仕事に忙しくしているため、静かな気持ちが持てたことは大変良かった。普段は雑事に追われて深く考えることもできないが、貴重な時間で充実したひと時でした。本当の坐禅の仕方を教えていただき、初めての体験でとてもよかった。一つの姿勢を保つことは、日常体験できないこと。坐禅をすることで日常から解放される感覚が新鮮だった。呼吸することで心が落ち着いた。一日のうち少しでも坐る時間をもって、すがすがしい気持ちで過ごしたいと思う。