上半身が緩みにくいパターンは、いつも緊張している人。心が緊張をすると無意識に「キュッ」と上半身を固めてしまうんですね。いつも緊張している人(心配性の人も)やすぐにテンパってしまう人(笑)完璧主義の人などは、自分が気がつかないうちに上半身を緊張させています。「心」を緩めることも必要になってきます。「こんな簡単なことで変化するのか?」とか何かしら疑い(笑)や、心に硬い芯のようなものがあると・・・なかなか変化に気が付かなかったり・・・やはりこれも「心」を柔軟にすることが必要だったりします。次は・・・言いにくいところをあえて、言いますが、インストラクターや先生の方(恐縮です)、もしくは長年何かを鍛錬してきた方の「自分のクセに気が付かない」パターン。登録いただくとブログの更新情報をメールで受け取ることができます。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。電話番号080-4900-7494レッスン中や講座中は電話をお受けすることが出来ません。お問い合わせフォームよりご用件を記載し、ご送信くださいますようお願いいたします。Reserved.メニューからだ美調律とはレッスンお問い合わせ。