・・・・・・きれいになりました。(笑)今回は普段では見る事のできないアトラスの日常の一部を取材しました。いつもご来院いただいている皆様にはお分かりと思いますが、写真の黄色い板はビルの入り口にあるアトラスの看板です。※ついに松山先生がブログデビューです!(^^)!※画像保存はお一人一枚迄でお願い致します。ご来院の際はこの看板を目印にしてください(^◇^)もう2月も終わり、いよいよ3月ですね。本日の札幌は日差しが暖かく少しずつ春っぽく感じました。休みの日の楽しみはもっぱら患者さんの情報や雑誌など見ておいしそうなお店を巡る旅にでることなのです。(自称カイロ界きっての美食家(*^^)v)というわけでさっそくとある雑誌の中でつけ麺ランキング上位に入ってる「あらとん」に行ってまいりました!まさにお昼時だったせいか店内は長蛇の列が・・・しかも湯気でメガネが曇って前が見えない・・・でも負けません!!おいしいものをいただけるのらならば(^u^)約20分後やっと席に着き、つけ麺を注文。して出てきたのがじゃーん!おいしそうでしょ?たれは甘辛い感じでやや酸味もあります。麺は太麺で歯ごたえがモチモチのプリップリ。いい感じでたれと絡みあっちゃってます!!ただ混んでいたのでゆっくり食べれなかったのが残念。0続!ミネラルは大事です。(金)松山の日記みなさん、お待たせしました。前々回に書きましたとおり、今回は冷え・むくみに効果的なカリウムとマグネシウムについて、もう少し詳しく書きたいと思います。その前に、まずミネラルについて説明しますと、ミネラルは糖質、脂質、タンパク質、ビタミンとともに5大栄養素の1つで、12の成分(亜鉛、カリウム、カルシウム、クロム、セレン、鉄、銅、ナトリウム、マグネシウム、マンガン、ヨウ素、リン)があります。身体の機能を保つために必要な栄養素であることは前に書いたとおりです。みなさんが気になっている冷え・むくみは、原因の一つとして筋肉の収縮がうまくできず起こることがあります。ミネラルの中でもカリウムとマグネシウムは筋肉のエネルギー代謝を上げ、筋肉の収縮を助ける働きをします。筋収縮が正常に働くと、下半身に溜まった血液を上半身に押し上げるポンプ作用でむくみを、また、筋肉の熱産生作用で冷えを解消します。ひとつ、私ゲルマコンシェルジュ(笑)としては、ゲルマニウム温浴も冷え・むくみでお困りの方におすすめです。ゲルマニウムが筋肉を活発にすることで、同じように冷え・むくみを解消します。(月)高樋の日記さてさて、先週に続き今回も最近自分が感動した新機能です!(今後シリーズ化していくかも・・・笑)先日パソコンについてわからない事があり、詳しい友人の家に行きました。『Skype(スカイプ)』インターネット電話サービスなんですが、なんと音声通信が無料!さらにTV電話で相手の表情や背景がわかり、通信しながらファイルの交換もできちゃいます。今までTV番組で使っているのは見た事がありましたが実際に使うのは初めてです。東京にいる僕らの共通の友人と通信してみました。すると音声もキレイでしかも相手の部屋で音楽を流してもこちらまでしっかり音が聴こえ、本当に遠く離れているけど同じ空間にいるような感じでした。そのうち各国翻訳機能とかができて、海外の方までネットワークを広げられるとおもしろそうですよね。時間を忘れ、何をしに来たのか本題も忘れ、あっという間に時間が過ぎました。^)!お好み焼き!バレンタイン後という事で店のマスターがマヨネーズをハート柄にしてくれました(^O^)キャベツがいっぱいですごいふわふわで三ツ星です。ここのお店は遅くまで営業、アットホームな感じでした。(金)田中の日記こないだ某雑誌を読んでたところ、家の近くに新しくラーメン屋さんがOPENしているのを発見!夜遅くやっているとのことなのでさっそく休みの前の日にいってまいりました(*^^)v写真に載っていた塩ラーメンを注文し、待っているとマスターの顔に見覚えが。「あのー、知り合いにものすごく似てるんですけど」とマスターの一言が。私の記憶は間違っていなかったのです!!その後話が盛り上がり、ラーメン一杯のつもりが気がつけば朝の3時過ぎに((+_+))お互いあの頃は別の区に住んでいたのにまさかこんな近く遭遇するとはキセキとしか言いようがありません!焼肉も安いし、お酒もいっぱいあったからまた近々行ってこよーっと\(^o^)/今日の写真はこないだ患者さんにいただいた手作りクッキーです!もちろん、この撮影後の数分後には跡形もなくみんな完食です。土曜の忙しい中でのすばらしい栄養補給、パワーとなりました。サラダに何もかけないという方が!!その方は当院の患者さんなのですが、なんとラーメン屋クラッシャーでもあるそうです。前にも書きましたが、ラーメン屋クラッシャーは潰したくて通っているのではなく、むしろおいしいので末永く続けてほしいという想いをこめて通っていますが、その結果、閉店するというやることが裏目に出てしまう悲しい男なのです。ラーメン屋クラッシャーの汚名を返上するべく、味覚を研ぎ澄ます方法はないかとネットで調べていたところ、ミネラルの一種である亜鉛が不足していると、味の感じ方が鈍ったり味覚に異常が出てくるそうなのです。そこで、亜鉛を積極的に摂ろうと思い、多く含まれている食品を調べると、カキ、ココア、きな粉などと書いてありましたので、早速ココアをいただきました。これからは食後のココアを欠かさず続け、新しいラーメン屋を探そうと思います。今日は、あまりにもこの事がうれしくてどうしても書き込みしたかったので、前回予告したカリウムとマグネシウムは次回に書きます。改札機に「ピッ!」とカードを触れさせるだけでいいので、指を挟む心配もなく静電気にビクビクする事もなくなりました。http://earth.google.co.jp/先日少し使ってみただけなので、まだ機能をしっかり理解していないのですが、地球全体の国や都市について調べられるだけではなく、地形や海底、また過去の衛星写真なども見れ、地球の森林がどれだけ無くなっているのか、改めて実感しました。月も見れるみたいなんですが、どんな感じなのか楽しみです。今まで時々テレビの特集でしか触れる機会がありませんでしたが、これからはもっと身近に感じる事ができますね(T_T)月や火星だけではなく、銀河の果てまで謎が解明されてほしいです。赤みが全くひかず、しかもスタッフ、患者さんからは「顔の中心にできる腫れ物はあまりよくないよ」とみんなに脅され(笑)しぶしぶ休みの日病院へ行ってまいりました。「田中さん、どーぞー。「どれどれ・・・」すると顔の前まで数センチのところまで顔を近づけてなめ回すようにじーっくりと診察。パソコンに何か打ちつつ、何度も僕を二度見。「じゃあ、お薬出しておきまーす」えっ!?説明は何もないの?((+_+))てか沈黙はなんだったの?と思いつつ、結局抗生物質と塗り薬をもらい現在治療中です。