野菜をいっぱい摂れ、ホタテのうま味が絡まった温野菜です。小さじ1お好みで粉チーズを振ってお召し上がりください。1.にんじんは1cm幅の半月切りにします。2.ブロッコリーは小房に分け、しいたけは石づきを根元から切り落として4等分に切ります。3.初に、にんじん、ブロッコリー、椎茸の順に塩少々を加えた熱湯でゆでて湯をきります。4.フライパンにオリーブオイル、にんにく刻みを入れにんにの香りだったら、人参、椎茸、ブロッコリーを入れホタテと4種の香るソルトまたは塩コショウ、レモン汁を絡めて器に盛って出来上がりです。☆お好みで粉チーズを振ってお召し上がりください。====お得情報====人気のボーダー柄にチェーンステッチタイプの刺繍ロゴを施した爽やかなデザインのTシャツです。足首が見え更なる美脚効果も!ホワイトのみ裏地がついております。ONにもOFFにもお役立ちのストレッチパンツ。マニッシュなグラフチェックがコーデのアクセントになり、トレンド感を演出。天然素材の風合いと、夏の海をイメージさせる陽光色が健康的で、優しげな魅力をもたらします。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。(12/29)最新コメント庭乃桃:ショルダーフリルが可愛いアクセントになったブラウス。近所にお散歩にお出掛けしたくなるこの季節。