本当の自分は見えていない、気づかない。」をしましょうというのがヨガの考えかたです。」は表面的なもの上のイラスト内にあるサンスクリット語の意味も確認をしておきましょう。活発な状態を表します。」を生み出す器官なのです。」で生じる表面的なものと捉えることができます。見つめるために大事なのです。どんな時も、湖の底は穏やか最後にもう1つ大事なことを。湖の表面というのは、その日の天候に左右されるでしょう。雨が降れば、波紋で底は見えなくなります。」があって、その場所は、表面とは比べものにならないくらい穏やかな状態を保っています。穏やかさや静けさが広がっている。これがヨガの哲学からのメッセージなのです。」は、特別な湖にだけ存在するのではなく、すべての湖の底に、いつでもある存在。」についてもう少しお話します。アーカイブそのほかお問い合わせください。集中を深めるには、○○をひっこめる。