特集一覧を見るtelling,世代のライター、クリエイターたちが綴る、日のできごとから感じたことや、心の隅にずっと持ってた小さな本音・・・。Diary」として、“あなただけに、言うね”。今回は、エディター&ライターの鈴木梢さんのダイアリーです。「これでいいや」になってるとき疲れているとき、忙しいときほど、「これがいいな」じゃなくて「これでいいや」になりがちなものだと思う。「これがいいな」というのは、選ぶのにプラスの理由があり、目の前のものも、選んでいる自分も肯定できている状態。それに対し、「これでいい」というのは、多くの場合マイナスで、そのとき選んだものも、そのときの自分も、前向きな状態とはどうも言えないことが多いように思う。食べるものや着るものを選ぶときはもちろん、誰かと話すときもそうだ。「これは、わざわざ言わなくていいかな」とか、「本当は、自分は嫌だけど、空気を悪くしたくないしなあ」とか、無意識のうちに一歩引いてしまっていることがある。それは相手に対する気遣いでも遠慮でもなく、自分で勝手に「これでいいや」となっているだけなんじゃないか。「これでいいや」と思ったら、意識的に「自分にとっての『これがいいな』は、何だろう」と、選択を見直してみるのがいいのかもしれない。その一歩としては、「これでいいや」と思ったときに立ち止まってみる。過去に「これでいいや」で選んだものがないか探してみて、手放してみる。それを続けることで、自分の気持ちも、選んだものや出来事も、どんどんプラスなものになってくる。お気に入りのものと思い出ばかりになってくる。疲れているとき、忙しいときは、「これでいいや」になっていることすら気づけないかもしれない。「これでいいや」で選んだものすら、なかなか手放せないかもしれない。休日にお気に入りのコスメを買ったのに、結局手元にあった適当なコスメでさっとお化粧を済ませてしまっていたり、「近所だし」とすっぴんで出かけてしまったり(最近の私は本当にこうなっている)。あとは、おみやげに買ったおいしいパンを冷凍して、ずっとそのままにしてしまったり...。「これでいいや」をし続けると、そういう弊害もあるのだ。そんなときは無理をせず、本当に必要のないものだけ少しずつ手放して(意外と全然手放せていないことが多い。ゴミを溜めていることだってある)、本当に、徐々に徐々に、自分を楽にしていくのが、きっといい。やって、少しずつでも自分にとっての「これがいいな」でいっぱいにすることが、毎日を気持ち良く過ごすための、コツなのかもしれない。新卒でスマホアプリやSNSを活用する企画職として働いたのち、2013年夏頃からフリーライターとして活動。現在は、株式会社プレスラボに編集者/ライターとして所属。マミ)東京生まれ東京育ち。羊毛フェルトを使ったイラスト、愛猫ゾロとダルタニヤンをモチーフとしたぞろだるシリーズなどに明け暮れる。creatorである。「なかよしグループ」コンプレックスから抜け出せない。思い込みという服を脱ぐ。「30歳までに○○」のその先に。Diary「ちゃんとする」って、実はあんまり意味がないかも。Diary撮りたいものがありすぎて、老後が足りない。食事制限で苦しんできたからこそ、食で人々を幸せにしたい。行き当たりばったりの人生だけど、「好きを仕事に」できている。離婚してどん底での就職の面接。社長の前で泣きました。Allあなたの“ありのまま”に寄り添うtelling,編集部からメールマガジンをお届けします。ミレニアル世代の女性たちが、等身大の目線で本音や日常を綴るエッセイです。Allあなたの“ありのまま”に寄り添うtelling,編集部からメルマガをお届けします。こちらからぜひご登録下さい。