住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。ウォーキングポール犬の話題が続いてゴメンなさい。イケナイことはわかった上で、ちょっと冒険へ。行くこところは、お向かいの奥のブドウ畑。やらかした!秋の収穫時期は熟した果物や野菜の芳しい(かぐわしい)ニオイが満ちあふれているのだろうか。毎年のように、秋口は一度は必ず脱走して近隣のうちの畑へ走っていく。一昨年はお向かいのその奥の家の畑を荒らした。35kgのデカイ犬がいきなり近づいて残飯を鋤き込んでいる畑をフガフガ掘り起こしたものだから農作業中のおばあちゃんがびっくり仰天。腰を抜かしてしまうという事件を起こした。菓子折りで済んだけど・・・。懲りたので、玄関脇には予備の首輪とリードをいつも用意している。死んだフリしているのか、熟睡しているのか近づいても全然動じない「クモ」さんです。ウォーキングポール朝の富良野、青空が出ていたのに、昼前から曇り空。雨が近い?朝食前にたっぷりノルディックウォーキング。犬の息子と、北の峰まで坂道を駆け上る。このところ人間の母多忙につき、息子は運動不足気味。いう状態が続くと、人間も犬も血管が詰まってきますわな(苦笑)ヤバイ・・・。歩かなくっちゃ~~~己の身の為、犬の為。※クリックで拡大できます帰宅後、久しぶりにゆっくり庭で朝食。この夏最後の外メシの予感。今年は天候悪く、庭で食事を摂る回数が極端に少なかった。こんな年も珍しい・・・。↑上の写真は、中腰状態で「ヨシ!」の指示を今か今かと待つ息子。本日のメニューは、フードをふやかしたものにバナナ半分と、さっと湯がいて刻んだモロッコインゲン4本をマゼマゼ。トッピングは畑からもぎり立てのミニトマト3個。朝温泉!ハイランドふらのは、なんと6時から日帰り入浴できるのです!ちょっと嬉しい・・・さっそく入ってみました。だあれもいない!貸切だぁ~っ!('-'*)フフ朝はすいている・・・。山並みラベンダーの季節(もう終わりましたが・・・)にはこれらの浴槽から広大なラベンダー畑が見えます。̄)ニヤリたまりませんぞ~~~ちなみに、ハイランドふらのまで、国道が混んでいなければ我が家から車で5,6分の距離です。収穫して味見をする勇気がない(苦笑)この夏、7月の長雨は「玉もの」農家(スイカ、メロン、玉ねき)には大打撃だったらしい。盆地で朝晩の温度差が大きい富良野はメロンだけでなく美味しいスイカが・・・。本州の、お盆明けの、残暑厳しい地方では収穫期を迎えた、北海道産のスイカが結構高値で売れる、、、、とか・・・。玉ねぎ昨日、山部の生涯学習センターへの帰り道、玉ねぎ畑で、玉ねぎの収穫をしていた。何気なくよく見ると、ヘェ~ッ、半自動で選別しながら収穫している!!少し前まで玉ねぎの収穫と言えばデメンさんの作業風景があたり前だった・・・。※デメンとりー=農作業や工事作業などに従事する日雇いの労務従事者DayMen??から来ているという説もあり・・・なぞですわ(笑)玉ねぎ畑に横一列に並び、一斉に前進しながら玉ねぎを収穫して行く・・・ところが昨今は機械化が進んでいた!この機械は後方、写真で見ると左側にゆっくり進んでいる。右手のオルガンを引く様な姿勢の女性は、掬われて大きさ別に流れて出てくる玉ねぎをさらに細かく大きさや痛み具合をみて瞬時により分けている。賢い機械だ!写真には写っていないが、女性の前には大きなコンテナを積んでいる。痛みのある、商品価値のないものはポィッと反対側にほおり投げる。規格品は女性の前に積んでいる巨大なコンテナに・・・。富良野は玉ねぎの一大産地です。ノルディックウォーキングお盆が過ぎ、農家は本格的な収穫時期をむかえている。昨日、今日のような晴天は、農家は大忙し。クリックして拡大してご覧下さい。見渡す限りの玉ねぎ畑。今日のうちに取りにおいで!」とノルディックウォーキング仲間の農家のUさん。ヘェーっ、まだまだいっぱいあるでないの!ほんとうにいいの?「玉ねぎの収穫が忙しくて、忙しくて、ホウレン草まで手が回らない。遠慮しないでどうぞいっぱい、もっていって!」と。嬉しく、有難く、お言葉に甘えました。配り歩き喜ばれました。ウォーキングポール我が家の庭の完熟ミニトマト。赤い色ってなぜだか元気が出ますよね!?('-'*)フフ※←画像はクリックで拡大できます「f今宵は、睡眠不足が続きとっても疲れているので休みます。北見の留辺蕊(るべしべ)町にある、滝の湯温泉の【滝の湯センター】へ。ほんとうは、隣のニュー静林荘に行こうとしたが、閉鎖していた。一年前のことらしい・・・。湯量が豊富で、ざぁざぁと二つの浴槽からお湯があふれ出している。町立の温泉としてスタート、現在は指定管理会社が運営中。度ピカイチの地元で人気の公営施設。清潔だった!貸切!('-'*)フフ料金320円ナリ・・・。(刈り取った跡は麦畑)石北峠を越えると、農村の風景が、上川と異なる。稲作水田は見当たらず、北見の特色、豆の畑があちこちに・・・。車から下りて、パチリパチリとやっていたら蚋(ぶゆ、ぶと)に3箇所も刺されてしまった!痒い・・・。一夜明けて、、、、パンパンに腫れあがっている・・・。ノルディックウォーキング講習会。昨年に続き2回目のノルディックウォーキング講習会は、スポーツセンターで講義講習のあと実技講習で「ノルディックファーム」へ向かいそこのソフトかジェラードをみんなで食べる・・・という企画。ファームの建物の裏にある牧場で、しぼりたての新鮮な牛乳を使ってソフト類を作っているという・・・。250円ナリ!あまりの美味しさとボリュームに圧倒されて講習会終了後、帰りに立ち寄る。遠すぎてしょっちゅうは来れないしね・・・とか、なんとか、自分に言い訳して(苦笑)店員さん2人。次から次へとお客が入って並んでいる。(苦笑)始まる前、足を延ばして、瀬戸瀬温泉へ。7時半でも入れた!ラッキー!誰もいない('-'*)フフ山間の谷間、瀬戸瀬川の上流にあり、1954年の開業当時は混浴だったらしい。源泉はこの女湯の湯船の底から湧き出しているという。脱衣場に飾ってあった北海道の証明書→この温泉は、新たに表示が義務付けられた1加水、2加温、3循環(ろ過を含む)、4薬剤処理(又は入浴剤使用)の4項目の表示について該当しないことを確認しました・・・。^_^)/鏡もなく、そっけないくらいシンプル。ハイランドふらの本日モロッコインゲン大収穫!犬の息子も大好物(^-^)のインゲン豆。写真には写っていませんが、ヨダレだらだら(苦笑)カチカチ・カラカラの豆状態にして秋の終盤に収穫するのを好む人もいればうちのように、鞘ごと味わいたい派もいる。↑さっと湯がいて、、、何もつけずとも甘い!・・・これって料理とは言わない、か(苦笑)※ちなみに便秘症の人には豆が効きます。うそだと思ってお試しください。富良野に住むプチ糖質セイゲニストの健康運動指導士。ノルディックウォーキングの普及をライフワークにしています。毎朝の日課の「おばさん体操」をしぶとく続けながら、ジムに行かずともいかに体調を整えらるかを自分のカラダで試してます。