身体、マインド、精神のための祈りのヨーガです。1日にわずか6−8ラウンド行うだけで、肉体的には45分間のハタヨーガに匹敵し、さらに精神力、ポジティブなエネルギーの流れ、明晰なマインドを得ることができます。ヴィシュワナンダの恩恵を通じて、再び導入されました。この練習はあなたの身体、マインド、精神に光と活力をもたらすことでしょう。あなたが肉体を持って生まれ変わってきているのは、他に方法がないからです。自己実現を果たすためには、この肉体が必要なのです。太陽礼拝は朝陽に挨拶をしながら行うものです。身体的・心理的にお辞儀をし、自分の全部を使ってバクティを行うことになります。起こり、明晰さが増します。人生にゆとりができ、神聖なるものが現れでてきます。ババジ太陽礼拝をすることで、あなたの全存在が祈りとなります。