通じ「力を抜く」ことで心と身体をリラックスさせます。年齢、体力などに応じて指導しますので、技の習得はもちろん、美容や老化防止などにも役立ちます。続きを読むこの講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。タオル、初回は動きやすい服装(トレーニングウェアなど)、素足で行います。道着(手持ちのものがれば、講師へ相談してください)2回目より道着(講師より購入)を着用します。※設備費は、教室維持費です。受講料は3ヵ月一括前納が原則となっております。継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。タツアキ)1949年生まれ。