長じて大好きだった高浜に一度再訪しましたがその時はもう原発が建設されていて美しかった砂浜が消滅し、海辺の様子は大きく様変わりしていました。関心を持とうともせず...今、取り返しのつかない大きいツケが回ってきています。失ったものは大きい...。この歌の海は日本人の心のふるさとだったと思います。^-^)ノ!」と...。朝からどっちを向いても見事な冬晴れ。山々が整然と立ち並び、神々しい。メニューの筋力トレーニングの項目には入っていないが「骨盤底筋体操」や骨盤底に関する情報を機会があるたびにお話して1年以上経過している。昨日の札幌で行った市民公開講座(写真下)の報告を皆さんにお話ししつつ「もし、この体操を続けていて効果が出ていたら、ちょこっとでよいから、耳元でこっそり教えてほしい」とお願いしてみた。それをきっかけに、次々と皆さんが効果有ると嬉しい報告をしてくださった。実際に病院にかかっているいるという人はごくわずか...だった。)は「なるべく人に知られたくない」、「できれば自分で解決したい」と悶々とひとりで悩んでいる人がいかに多いか、ということを露呈している。生死にかかわるようなことではないが尿漏れや尿失禁は生活の質(QOL)に大きく影響する。泌尿器科に行くべきか、婦人科にかかるべきか...女性泌尿器科をうたっている病院や医師はまだまだ少数派。男性患者が多い泌尿器科にかかるには勇気が要る、らしい。男性も泌尿器科にかかるのは、切羽詰まってどうにもならない事態に陥ってから...という人も多い。...敷居が相当高いらしい...デス。お困りの皆さんのお役に立ちたいと願っています。男性の参加者も多かった。諸先生方の講演はすばらしく、説得力がありパネルディスカッションも有意義でした。富良野に住むプチ糖質セイゲニストの健康運動指導士。ノルディックウォーキングの普及をライフワークにしています。毎朝の日課の「おばさん体操」をしぶとく続けながら、ジムに行かずともいかに体調を整えらるかを自分のカラダで試してます。