太陽光が片頭痛を予防する!夏の強い太陽光は、上記のように片頭痛の引き金になってしまうケースが多いように思います。太陽光を浴びると必ず片頭痛が出る。誤った解釈をされている方がとても多いです。セロトニン」を生成する。セロトニンは、別名:幸せホルモンと呼ばれ、落ち込んだ気持ちを回復させることができます。うつ病にもつながります。不眠症や睡眠障害があると片頭痛を頻発してしまいます。・体内時計のズレを修正してくれる。切り替えがスムーズになり自律神経が整い心身共に健康に保ちます。・ビタミンDを生成する。太陽光を浴びるとビタミンDが生成されます。ビタミンDは、骨や歯を作り新陳代謝を上げるため、健康な体には欠かせないビタミンで、疲労回復や免疫力アップにもつながります。ビタミンDにより新しい肌細胞も作られるため、肌荒れの予防やアンチエイジングなど美肌にも効果的です。太陽光を浴びることは、片頭痛を予防するだけでなく、心身共に健康を保つために必ず必要なことなのです。なんでもほどほどに!という結論にはなりますが、これからの秋冬の季節は、太陽光も優しくなります。1日15分の日光浴をしましょう!1日に15分だけで構いませんので日光浴をしてみてください。人間は、自然からかけ離れれば離れるほど不健康になると言われています。動物・植物、ほぼすべての生き物が、太陽光がなければ生きていけません。太陽光を浴びることは、動物の本能を蘇らせる自然なことなのです。日光浴をして、片頭痛をなくし、健康な生活を手に入れましょう。〜すにお任せください。【対談動画】20年間の偏頭痛が完全になくなりました。新着情報2020/02/19体の硬さは片頭痛に影響するの!?2020/02/17月の半分頭痛で寝込んでいたのが、全く寝込まなくなりました。西宮市39歳女性2020/02/10一ヶ月のうち半分の頭痛が、今は劇的に減りました。神戸市灘区55歳女性2020/02/05歯と頭痛の関係!予防する方法は?2020/01/25絶対に施術を受けるべきです。驚くほど良くなりました。神戸市東灘区35歳女性2020/01/25頭痛が続き学校にも通えない程の辛い思いをされている方に、ぜひオススメします。姫路市18歳女性2020/01/25雨の日に症状がひどかったのが平気になった。西宮市16歳男性2020/01/07皮膚と偏頭痛の意外な関係。