TOPいのちのコラム苦手を過去に苦手を過去に2018年8月4日606PVいのちのコラムシェアツイート連日の猛暑。皆様はいかがお過ごしでしょうか。ルーム・ソルの地域では昨夜、雷と共に雨が降りました。おかげで涼しい朝を迎えホッとしています。実は私、今までは汗をかくことが嫌いでした。肌にまとわりつくような、ジトっと、ベトッとした感触が嫌いだったんです。夏も運動も苦手だったんです。散歩以上の運動はしない。それではダメだダメだと思いながらも夏の終わりには立派に夏バテが出来上がる、という毎年だったんです。今は、歩いて10分程のところにあるジムに通っています。新しい施設で、カジュアルな雰囲気。自由にマシンを使えて、いろんなクラスも自由に参加できる。眺めながらの露天風呂。身体に集中している時間。運動する場所で運動着を来てかく汗は気にならないこともわかりました。爽やかに汗をかいたら夏の日差しも気持ちが良く感じられます。苦手のなかには実は未来の好きが潜んでいるかもしれませんね。