講師KAKOベリーダンスの音楽に合わせて体を動かすのはとても楽しいです。上手に踊れなくてもいいんです。ベリーダンス一緒に楽しみましょう。腰やお腹、足、腕とパーツごとにしっかり動かしますので、引き締め効果があります。免疫力アップヨガは、足や鼠径部リンパ節、腕や脇のリンパ、首回りのリンパを刺激して、体中のリンパの流れを良くします。免疫力がアップすると、病気になりにくい体になります。顔ヨガは即効性があります。顔には表情筋が30種類以上あります。それをしっかり動かすことでお肌の張りがでます。シミやしわを薄くして、小顔になります。1本2000円、2本3000円、3本4000円。3本まとめて出ると大変お得です。ヨガマット、中れば大判タオルでOK.レンタルマット代300円先着3名様まで。汗拭きタオル、飲み物。ベリーダンスに参加者は持っていればヒップスカーフ、なくても大丈夫です。先着5名様まで無料でお貸しします。ベリーダンスの先生はISALA。ベールを使ってレッスンをしてくださるそうです。お楽しみに!参加希望者は要予約。参加費はお振込みくださるかスタジオまで予約時にご持参ください。返金はできませんのであらかじめご了承ください。予約の当日ドタキャンされる方がいますと、小人数制ですので、大変困ります。事前振り込みにさせていただきます。予約された方に振込先をお知らせします。三つを調和させ、心身ともに健康に過ごすことを目的とします。ヨガで自分のための時間を楽しみましょう。体をほぐすことによって、心も軽やかにほぐれていきます。6名様限定のアットホームでゆったりくつろげるスタジオです。少人数のレッスンですので、参加者のご要望にお答えし、周りを気にせず、ゆっくりと心と体をほぐしていきます。希望によってはマントラ、瞑想、座学もやっていきます。体が固くても、大丈夫です。深い呼吸ができるところでポーズをキープしていきます。※レッスンスタジオは京王線南大沢駅から徒歩10分ほどのところにあります。詳細な場所につきましては、ご予約後にメールにてお知らせします。KAKOYOGAHOMEKAKOYOGAからのお知らせKAKOのひとこと講師紹介レッスンのご案内スケジュール&ご予約お客様の声KAKOYOGスタジオ。