毎朝携帯に届く天気メルマガによると、今月はいまのところ毎日30度超えてるんですね?もうね、日焼け止め消費ペースがハンパないです。日焼け止めって2時間とかそんくらいで効果なくなるらしい。朝塗って、昼塗って、3時くらいにまた塗らないと!って。汗に強いのじゃないとヌルヌルになって拭いたらダメになるし。美白とか諦めてるけどね。ほくろだらけだし、汗っかきだし、最悪だよね。日焼けは冬になれば、モドル、よね。あ、座禅、2時間くらい涼しいとこで同じ姿勢で座ってたけど、最後のほうはもうムニャムニャして、幻覚が見えました。意識が朦朧としてきて、絨毯の模様が植物とか砂の山に見えてきて、幻覚ってこういうもんかって感心しました。意味のない修行でした。久々に鼻血がでました。