マッサージといえば、体のこっている部分をほぐして、痛みやだるさを解消する健康法の一つです。筋肉がほぐれて血流がよくなり体が軽くなります。マッサージは一見体のケアのように感じますが、実は心にとっても、良い事があるのです。人の手を使って体をもみほぐすことで、安心感を得られリラックス効果が増します。ベビーマッサージというのがありますが、これは別に赤ちゃんのコリをほぐしてあげるマッサージではありません。温かい手で赤ちゃんに触れることで、赤ちゃんとの意思疎通を行うのです。することで赤ちゃんも安心感を得られ心身ともに健やかに成長します。母親の方も赤ちゃんを愛しむ心が豊かになります。手で体に触れるという行為は人と人との関係が希薄な現代においては心のバランスを保つために偉大な効果があると考えられます。認知症の症状を和らげるためにハンドマッサージを行うとよいとされています。手や腕をさすったり、太ももをさすったり、施される側が気持ちいいと感じるスピードでさすります。リラックスすることで不安行動が解消されるのです。徘徊や暴力などで困っている家族が認知症患者にゆっくりとした気持ちで話しかけながら施すと大きな効果が得られるようです。d’entraideRemarqueConnexionInscription。