米田ひろみのブログです。当スタジオでは隔週水曜日にバー・アスティエのレッスンを行っています。バー・アスティエとはフランスはリヨン在住のバレエ教師アラン・アスティエ先生により編み出されたフロア・エクササイズです。上半身の強化と股関節、脚全体のストレッチに大変効果が高いです。このレッスンの素晴らしいことは、レッスン終了後の身体のバランス感覚が高まることです。片足バランスが非常に安定します。隔週とはいえ、コンスタントに受講してきている生徒達の柔軟性が上がり、バレエのポーズがやりやすくなっています。レッスン後の自習時間。普段以上に動きやすく、バランスのとれる自分自身の身体に目を丸くしていました。*バレエスタジオルミエールではバレエを愛する子供達が毎日楽しくレッスンしています。興味を持った方はぜひ公式サイトをご訪問ください。バレエスタジオルミエールのfacebookページ。アカウントお持ちの方はぜひご訪問ください。イイネで応援よろしくお願いします。12:46指導者として生徒のためにバレエスタジオルミエールではトウシューズを履く前段階としてプレトウシューズでのトレーニングをしています。プレトウシューズとは、トウシューズより靴底がソフトに作られた靴です。普段、レッスンで履いているバレエシューズはとても柔らかく、裸足に近い感覚です。ところが、トウシューズは大変固い靴底であるため、バレエシューズとのギャップが大きいのです。バレエを学ぶ子供達にとってこのギャップはとても大きいと思います。したことを考慮し、プレトウシューズを採用しています。一歩ずつ負荷をあげ、足裏の感覚を育てていくのです。足幅の狭いお子さんが増えてきています。3月からプレトウシューズのトレーニングを開始する生徒の中にB幅という狭い足の持ち主がいます。足の中心から踵に向かっての幅は緩かった、ということがあり、ただいまカスタマイズをしています。足に合わないシューズは足の指が必要以上に緊張して縮こまったり、アーチがつぶれて扁平足になる原因になったりします。足の健康を維持しながらトレーニングすることが大切なので、ここは妥協ができないところなんです。シューズのカスタマイズは実験的。祈りつつ針を進めています。*バレエスタジオルミエールではバレエを愛する子供達が毎日楽しくレッスンしています。興味を持った方はぜひ公式サイトをご訪問ください。バレエスタジオルミエールのfacebookページ。アカウントお持ちの方はぜひご訪問ください。イイネで応援よろしくお願いします。「人の可能性を引き出す」ということを念頭に置いてバレエ指導にあたってきた傍ら、フッと浮かんだ疑問がありました。子供たちを指導してきて至った答えは「生まれながらに持っているもの」と「経験によって身につけるもの」があるということでした。前者は埋もれないように活かし伸ばす。本人に意識を持たせる必要があります。後者は様々な体験や経験をさせてあげること。それはやはり周囲の大人が様々な冒険を用意することが大切です。他の何かを学ぶことにも共通なように思えます。世の中にはにはいろんなお子さんがいます。幸せなことに両方の才能を持つ子。このタイプは成功できます。光るものがあるのですが、経験が欠けるので芽が出ません。目立ちませんが、いろんな経験をすることにより、人として大きく成長します。努力することの価値を知る人になります。時間をかけることの価値、努力することの価値、ベストを尽くすことの大切さ、達成感など。その人にとって大きな糧となり、人生を豊かに彩るものとなります。子供達に身につけてもらいたいことではないでしょうか。長期スパンで取り組む習い事をオススメしたいと思います。お子さんの持つ才能を見つけ出す。新たな才能を身につける。バレエスタジオルミエールではそんなお手伝いをしています。*バレエスタジオルミエールではバレエを愛する子供達が毎日楽しくレッスンしています。興味を持った方はぜひ公式サイトをご訪問ください。バレエスタジオルミエールのfacebookページ。アカウントお持ちの方はぜひご訪問ください。イイネで応援よろしくお願いします。22:32指導者として生徒のために2月3日日曜は将来バレリーナになりたい生徒対象のオリエンテーションを開催しました。ここ数年でスタジオから海外バレエ学校へ巣立った先輩に憧れる生徒が増えてきたからです。夢はただ見ているだけでは実現しません。実現させるためにいったい何が必要なのか。有るもの、無いもの、変化可能なもの、変化不可能なもの。したことを冷静に見つめることが初めの一歩になるでしょう。子供が覚悟できるよう、シビアな口調で淡々とお話をさせていただきました。叶える第一歩を踏み出しました。*バレエスタジオルミエールではバレエを愛する子供達が毎日楽しくレッスンしています。興味を持った方はぜひ公式サイトをご訪問ください。バレエスタジオルミエールのfacebookページ。アカウントお持ちの方はぜひご訪問ください。イイネで応援よろしくお願いします。