新規会員募集中!!キッズクラスジュニアクラスアスリートアスリートクラス体幹&メンタル講座バレーボールバレーボールクラス浜松ベアーズブレス浜松くまのしつもんメンタルstudioZEROブログstudioZERO2018年4月よりパーソナルトレーニング専門となります。レンタルスタジオ、ミーティングルームとしてご利用ができます。ご興味のある方はお気軽のご相談ください。ための体幹トレーニングを目的としたプログラムとなります。参加者の体力に合わせてプログラムを作成しますので、無理のない運動で継続することができ、正しい姿勢を維持することが可能になります。身体につけたベルトがみるみる小さくなっていき、腰の回転など動ける範囲が広がりました。胸の下あたりからウエスト、腰のラインがすっきりしてきました。効果が持続しているので、今のうちに身体の意識も変えていきたいと思っています。運動後、動きやすくなったのは感じていましたが、サイズダウンはわかりにくかったです。次の日に制服を着たら、ウエストや腰の周りが少し緩くなっていることに気がつきびっくりしました。腰の動きがよくなった感じがしました。自分の中でウエスト周りがスッキリした感じをうけています。普段から、姿勢を気をつけるようになりました。肩周りがすごく動きやすくなり、整体師からも続けるように言われています。偏頭痛が頻繁にありましたが、トレーニングをしているうちに、痛みが出ることがなくなりました。気がついたら、体重が減っていました。デスクワークが多いので腰が辛いことが多くありましたが、今は辛くなることがなくなりました。約60分間のセンションとなります。1回サービス券付グループレッスンについてstudioZEROが主催するグループレッスンは月曜日14:00から15:00木曜日14:00から15:00火曜日19:30から20:30水曜日19:30から20:304クラスのみとなります。内容は、ストレッチポール&ピラティスとなります。幼稚園児から小学生は身体を動かす楽しみ、体力作りをします。ジュニア選手のアスリートクラスはや身体の使い方や自分の心について考え学んでいます。くまのしつもんメンタルトレーニングしつもんをしながら自分自身と向き合います。選手向けや保護者や運動指導者などへのワークショップを開催しております。パーソナルトレーニングもしくは貸しスタジオとなります。ご興味のなる方がお気軽にご連絡ください。1677053-596-9177studiozero2014@gmail.comご興味のある方がお気軽にご連絡ください。くまの運動教室くまの運動教室バレーボールクラス申込みくまのしつもんメンタルくまのしつもんメンタル養成講座メンタルメルマガ登録くまのメンタルトレーニングのメルマガはじめました。Blog.投稿先:キャンセル%d人のブロガーが「いいね」をつけました。