中医学では喉が乾いたらお水を飲む(ちゃんと食材や生活養生がやっている人)、理想のトイレの回数は1日3回だそうです!私のトイレの回数は1日十数回...トイレが近い体質だと思っていたらコーヒーの飲みすぎが原因だったみたい?(1日に3~4杯飲んでました)試しにコーヒーやお茶を飲むのを2週間程やめてみたんですがホントにトイレの回数が減りました!!️トイレに何回も行くのは腎に負担がかかり疲れちゃうんですって(。読んで頂けたら嬉しいです(^^)先日は「土用の丑の日」でしたね!ダンナさんのお母さんがわざわざ鰻を持ってきてくれました♪ありがたや〜(。「ひとみん」こと久保田ひとみです。peu(プー・ア・プー)。