心の内側に癒しと安らぎを:マノマヤ・コーシャヨガでは『人間の身体』は「3つの性質」と「5つの鞘」から作られている、と考えています。人は意識の集合体で構成されている、とヨガの中では考えており、その大きな器が『人間の身体』とする考え方なのです。その3つの「性質」をシャリラと呼び、5つの「鞘」をコーシャと呼びます。今回はこの「5つの鞘:パンチャ・コーシャ」について、ひとつひとつお話をしていっています。-Atma」と呼びます。-Atma」を包み込むように、5つの層で構成されていると考えています。タマネギのように、何枚もの層になっているイメージです。その層それぞれを「鞘:コーシャ」と呼んでいます。物質が粒の集まりで出来ていると考えたとき、一番外側にある目に見える物質を構成する粒は一番大きく粗い、岩の様な粒でできており、層が内側に向かうほど、細かい砂のような微細な粒で出来ていると考えています。外側の粗い層は、目に見え、触ることのできる肉体を表しています。