今出来る事をしっかりやって、不安定な部分は自分自身の経験体得の中で少しずつ自分を支えていけるように。時には誰かの力を借りても良い。自分を中心から支えるのは貴方自身なんだからね。恵まれすぎてたと思うなら。苦労は買ってでも出来る筈。その苦労自体が実は生きてるなという実感だったり、自分の力で解決していく中での成長につながったりね。つらいとか、苦しい経験も。無駄では無いんだよね。そこに必ず貴方なりに学ぶべき、発見するべきものがある。投稿させていただきます。18で子供を産んでから4年間、生理が3ヶ月来ないことなどザラで一年前にピルを勧められ低容量ピルを飲んでいました。今になって思うのですが、服用中子供の一つ一つの行動にイライラしてしまい、とても辛く当たっていました私もなんでこんなイライラするのか、前はこんなではなかったのに...しかも気持ちも落ち込んでしまっていました4ヶ月間飲み続けていましたが、2日間飲み忘れてしまったのがきっかけでそのまま飲まずにいると、気づいたら気持ちが元に戻っていて子供にも普通に接してあげられているのに気づき、あれはなんだったんだろう?と思っていましたしかし、ピルをやめるとまた前のように3ヶ月は来ませんしかもその生理も注射で起こさせています漢方はずっと飲んでいますが効果はなく、かかりつけの先生にまたピルで調子を整えていこうと言われ、中用量を処方され現在10日ほど経ちましたそして今、前にピルを飲んでいた時と同じように子供の一挙一動にイライラしてしまい、私自身も何故か凄く焦りがでています(自分でも何に焦っているか分からないです)ピル飲んでる時だけこうなるなーと今になり思ったのですが、他にこういう方いらっしゃいますか?何か知ってる方も。ピルについてならなんでも構いません本当に辛いです...回答なし今まで情緒不安定ですぐにキレたりして周りに迷惑かけてたから自分を変えようと思...今まで情緒不安定ですぐにキレたりして周りに迷惑かけてたから自分を変えようと思い、情緒不安定なのは変わりませんがそういう感情を表に出さないようにしてました。したら今度は急に冷たくされるようになったりとナメられるようになりました。私なら何でも言っていいと思ってるんでしょうか。何をしてもいい結果に繋がりません。こと情緒不安定を受け入れてみてはどうでしょうか。事実を受け入れるとちょっと楽になると思うんですよね。できる範囲でやるべきことをやって、適度に遊んで。それでいいんじゃないでしょうかね。>正直もう疲れました。体を動かして入浴したあと、ゆっくり休んでください。情緒不安定さに困っています。一人でいるのに楽しかったことを思い出して笑ったり、自分の失敗や嫌なことを思い出して叫んだりします。いう時はよく自分を呪いたくなります。なんであんなことを...とか、ほんと自分最低!死ねばいい!とか思ってしまいます。あと、独り言が止まりません。独り言で自分の失敗などを突き詰めて、次はこうしたらいい!など改善策を自分なりに出して前向きで終わるのですが時間がたつとまた一瞬で嫌なことを思い出して叫びたくなります。わぁーーーってなります。