P.E.体育・スポーツ教室の成人プログラム「美☆トレ」をご受講頂きます。※Dynaパーソナルトレーニングの新規受付を中止させて頂いております。11:15~12:15Newプログラム身体の中心に溜まった疲れを癒し全身の流れを整える[コアフロー]は、ピラティスとストレッチの要素を含んだエクササイズです。心地よい音楽に合わせて行います。中心軸を整えて楽な身体を手に入れましょう。内臓の働きを活性化させる効果も期待出来ます。ハードな動きは無くても「効いた!」を実感できるプログラムです。★★★ベビーヨガの再開は、詳細が決まり次第ご連絡させて頂きます。メッセージを入力してください。