日々、Todoに追われ毎月末にはノルマに煽られ年度末には必達目標に脅かされ(汗)なんてコトばかりでは壊れますよね。適度なストレスは脳の活性や幸福感にも良い影響をもたらすそうです。非常に大したコトの無い話なのですが。ナンのコトかと思うかもしれませんがコレ、ケッコー大切です。1つの山場を乗り越えた自分を認識させて自己肯定感をチャージしてそして次の試練に向かって行くというメリハリを付けるコトです。記事はいかがでしたか?みなさまからのご意見・ご感想、お待ちしています。browser.※現在、コメントはありません。