ID:iIuy9MKQa子供には外で走り回った日と運動した日の寝る前に飲ませるのが良い。家帰って来た時点でうつらうつらしてるから速攻飲ませるのがベスト成長期突入前で家でゴロゴロしてる日は要らない。17:44牛乳でもプロテインでも同じだったはず。うろ覚えだけど、牛乳やプロテインに含まれる成長ホルモンに似た物質が身長を伸ばすとか・・・。その物質は癌の原因になるらしいからあまり摂取しない方がいい。18:05両親や兄が身長小さめで、兄よりも俺の方が10cm近く身長高いから、やっぱ食事運動睡眠は大事だと思うで。23:33ブルガリアヨーグルトのでかいやつ→昼寝→納豆3パック→寝るを春休みに続けたら、1.5cm位伸びた。01:20成長に必要な要素としてのタンパク質やんな。最終的な身長は遺伝依存。成長期に伸びきるまでに栄養豊富であれば幾分か伸びるやろうけど。01:22※2ワイ35やが、去年健康診断受けたら1cm伸びてたで。高校から全然変わってなかったのにびっくりしたよ。13:53※7経験を伴わない知識も、経験のみで語るのも似たようなものだしね。追われるデブ女とHしたことない奴wwwwwwwwwwwwww【朗報】「もしも雨宮天がトレーナーだったら・・・」が配信スタート。