(月)気づきさてと、朝からDVD鑑賞。大事なところはスナップして保存。Keynoteで、まとめて毎回見るぞ!!不思議なもので、だんだん聞き取れるようになる???気が遠くなる。息抜きにシャドーピッチング。縄跳びを使って、正しいフォームの確認をする。「肘が下がってる」よくピッチャーが受ける注意点。肘が下がるのは、疲れ以外にも原因があった。しながら、シャドーピッチング。吉と出るか凶と出るか。一ヶ月は我慢してみる。