OLトレーニング歴:1ヶ月(4回)“加圧なら三日坊主続きの私でも簡単にダイエットが出来ると思ったのですが・・・。週1回・30分の加圧トレーニングその後、特になにもしていません。・仕事はデスクワーク(9:00-18:00)・体を動かすのは「家と駅の往復」くらい(約5分)。・飲み会、友達との食事で週3回は夜に外食。○夕方になると毎日酷い頭痛に悩んでいましたが、スマートリンクセラピーで頭痛が無くなりました。○お肌の調子は加圧トレーニング2回目位から少し良くなった気がします。○ダイエットがうまく行っていません・・。ここが残念!○加圧トレーニング中の合間の休憩時間が長めですね。休憩を短めにして頑張られるとより効果的です。○加圧トレーニングを行った日に運動をされていないですね。それ以外の日も運動をされていないですが、普段からの運動が大切ですよ!!○食事もあまり気を付けられていないのが残念です・・。言え、これから少しずつ意識や行動を変えていけば十分に効果は出てくると思います。自営業トレーニング歴:3ヶ月(10回)“週1回の加圧トレーニングで無理なくシェイプアップできると思ったのですが・・・。週1回・30分の加圧トレーニングその後、少しは歩きます。・会社へは車通勤です。・3食しっかり食べて、間食もよく取ってます。・スポーツジムに申し込みましたが3日坊主です。○自分でお店を始めてから「不安・不安の毎日」でしたが、スマートリンクセラピーで不安感が解消されました。○肌の調子が良くなった気がします。○体が疲れにくくなった気がします。○体がなかなか絞れません。ここが残念!○加圧トレーニング中の合間の休憩時間が長めですね。休憩を短めにして頑張られるとより効果的です。○加圧トレーニングを行った日に運動をされていないですね。それ以外の日も運動をされていないですが、普段からの運動が大切ですよ!!○食事もあまり気を付けられていないのが残念です・・。言え、これから少しずつ意識や行動を変えていけば十分に効果は出てくると思います。週1回・30分の加圧トレーニングその後、映画鑑賞などの娯楽。・9時~18時まで仕事。・通勤は自転車がメインで、時々は歩きます。○色々試して改善しなかった腰の痛みが初日のスマートリンクセラピーで感じなくなりました。○期待していなかったのですが、肌の調子が良くなりました。○期待していたダイエットやシェイプアップの効果はまだです。ここが残念!○加圧トレーニング中にしんどくなると、我慢できずにベルトを外してしまうことがあるのが残念です。○加圧トレーニングを行った日に運動をされていないのが残念です。○なかなか時間が取れないせいか、普段の運動量が少ないですね。○食事の時間には気を付けておられるようですが、つい食べ過ぎてしまうこともあるそうです。言え、これから少しずつ意識や行動を変えていけば十分に効果は出てくると思います。画像をクリックして下さい。