材料(2人分)きゅうり...2本プレーンヨーグルト...大さじ2マヨネーズ...大さじ2・塩、こしょう作り方1.きゅうりはところどころ縦に皮をむき、2mm厚さの輪切りにする。ボウルに入れて塩小さじ1/3を混ぜ、1分ほどおいて、水をよく絞る。2.ヨーグルトとマヨネーズを合わせ、塩、こしょう各少々で味をととのえる。3.食べる直前に1のきゅうりを2であえ、器に盛る。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。