ブログをご覧頂きありがとうございます。学生さんであれば受験するしないにかかわらず、日々勉強と格闘し...社会人であれば仕事に邁進していく日々となりますが...突然ですが皆さんは勉強であれ仕事であれ、ここぞという時に「集中したい!!」と思われた時にどのように対処していますか??今回は「音」に注目してお話を進めていきたいと思います。学生さんの中には、勉強で集中したい時には好きな音楽を聞きながら取り組む人も多いと思います。これは決して間違った方法ではないようです。人間の脳は効率よく働くことが解明されています。(◯ックの方が集中できる!!と言うのはそうゆうことなんですね~)ちなみに、70デシベル程度の雑音は「環境音(自然音)」とも言われ、脳の働きをアップさせ創造性を高めるだけでなく、リラックス効果もあるとのこと...遠い昔の一時期、「α波1/fゆらぎ」なるCDがヒットした記憶があります。これには確かに、雨音やさざ波の音、風にそよぐ木の葉の擦れ合う音...といった「環境音」がふんだんに収録されていたはずです。(当時の自分は学習効果に影響があるなどとは知る由もありませんでした)なお、この「環境音」で重要なことは、その音を聞いていても「脳がその音に反応しない」ことだそうです。一定のリズムで変化の乏しい音が「環境音」とされており、電車のレール通過音もこれに含まれます。実は集中力を欠いている要因になっているのかもしれませんね。登録されている記事はございません。八幡山校ページ上部へ戻る。