人生を上手に生きるために人生を上手に生きるためのヒントとなるようなことを書いています。健康とはどういうことでしょうか?それは自分の心でつくるものです。目に見えない病を抱えていても、あるいは闘病中の病気が実際にあったとしても、いつも心が爽快で、日々生きがいをもって、前向きに生きている。心に健やかな健康感がある。いう状態を、つまり健康と呼ぶのです。長寿とは、そうした健康感を持ちながら、病と上手につきあう人生を指すのです。温かさと深さのある生き方をすること年長者の人達は、勇気を持って若い人たちに提言を続けていただきたいものです。他者を寄せ付けないような、心の狭い老人にはならないように気をつけたいものです。若い人たちが自主的に気づき、行動がおこせるように、上手に導き促す工夫が必要です。何歳になっても、異なる世代の人々と積極的にコミュニケーションを図りながら、大きな心であらゆる境遇の人を理解しようと努めましょう。温かくやわらかに教え導く。そんな、温かさと深さのある生き方をしてゆく年長者を目指しましょう。「足りない」という考えから離れる私たちの多くが共通に持っている「支える思考」のひとつは、「足りない」という思考です。