.:*:今日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。少〜〜〜しでも気になった貴女!!まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)**********************morikoヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました...そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。太陽礼拝108回WS🌞ありがとうございました!2019/12/31category:お知らせ。「瞑想のすすめ」という、かわいい表紙の本を読みました✨📕2019/12/18category:お知らせ。意識を向ける時間を作ることで...。2016/11/24category:お知らせ。時間☺️❣️2017/12/31category:お知らせ。心と身体を整える4筋肉2018/04/24category:お知らせ。しくじり先生!!かつみさゆり夫妻♡2016/06/07category:お知らせ。余ったそばで、そば団子♡♡♡2017/05/19category:お知らせ。「大根おろし」は免疫力アップだけじゃなくお料理の手助けもしてくれちゃう♪2019/11/23category:お知らせ。このイラストで伝わって~(><)胸を広げて→呼吸も深めて♡2020/01/30category:お知らせ。自分を褒めること♡2019/07/21category:お知らせ。ヴァイラーギャとアヴィヤーサ2016/06/18category:お知らせ。ボールを使って🎾肩回り、背骨スッキリ✨寒くなって固まった背骨をほぐしてあげましょう✨筋膜リリースって何❓2017/10/24category:お知らせ。サットサンガ🧘‍♂️2019/12/28category:お知らせ。検索:最近の投稿yogaで起きた体の変化。デスクワークや確定申告で疲れた時に復活&リフレッシュする方法。Reserved.HOMETOP-->。