住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。千歳市にて開催された第8回ノルディックウォーキング北海道フォーラム、盛会のうちに無事終了しました。全道各地で活動しているノルディックウォーキング指導者や愛好家が集うこのフォーラム。「歩いておしまい!」というイベントが多いのですがそれではあまりにもったいない!なぜなら、北海道は広く、移動に時間も経費もかかり「皆が一同に集まって顔をそろえる」ことがなかなか困難なのです。語らいたい!新しい仲間も増やしたい...てなわけで、2008年の美瑛町白金温泉で始めたこのNW北海道フォーラムは今年で8回目を迎えた次第です。今回の講演会のテーマは昨年に引き続き「足元の健康」NW指導者でもあるノルネットの仲間のシューフィッターの講演。受講者の足をライトで当てて照らしビデオのカメラで撮影しながらスクリーンに大写しをしての解説。具体的で、会場の席からもよく見えて、とても好評でした。間も無く3人に1人は罹患するのも時間の問題と言われている「糖尿病」予防の話など...翌12日日曜日は朝から久しぶりの真夏日。会場の青葉公園を舞台にNW大会、NWリレー、NWダンス、そして最後にNWポールが当るお楽しみ抽選会も!NWのイベント時にはどうしても指導者は自動的に(笑)指導者モードになってしまいなかなか自分自身が楽しむことができませんよね。今回は本番前の前日の午後と、当日の早朝に「下見会」を実施。コースの下見,確認を兼ねてワイワイと皆で準備しつつおしゃべりして楽しく歩きました。私たちノルディックウォーキング仲間ははFaceBookで普段つながっているので会っていなくても違和感が全くなく、すぐ打ち解けて話ができます。富良野、今日は久しぶりに27°Cくらいまで上がり五感で「夏」を感じました。光も空気も・・・「夏~は来ぬ」♪=富良野に、ようやく待ちに待った「夏」がやって来ました。「春」とは全く違います。これを文字で表現するのは至難の業です(笑)こころなしか、道行く人の顏がほころんでいます。日照不足で野菜の出成長が遅れています。嬉しくないですね、寒い夏なんて。5月が異様に暑かったので、真夏日がありました、嫌な感じでした。春先が暑すぎると、寒い夏になり6月ごろまでぐずぐず天気でやきもきすると7月8月が夏らしい夏になる・・・。こんな経験を何度かしたことがあります。ラベンダーが満開に近づいています。早い??第8回ノルディックウォーキング北海道フォーラムはいよいよ来週。1週間後となりました。NW大会会場の千歳市青葉公園は緑のトンネルが続くとても気持ちの良いコースです。リレーや楽しいレクをしたいと計画中です。文字通りのノルディックウォーカーの楽しい交流会となることを願っています。富良野に住むプチ糖質セイゲニストの健康運動指導士。ノルディックウォーキングの普及をライフワークにしています。毎朝の日課の「おばさん体操」をしぶとく続けながら、ジムに行かずともいかに体調を整えらるかを自分のカラダで試してます。