食事宅配ネット食事宅配ネット食事宅配サービスとは、栄養に配慮したヘルシーで美味しく健康的な食事(お弁当)を届けるサービスです。安くて美味しいメニューを選びたいもの。当サイトでは食事宅配各社の実食をもとに味や価格など比較して紹介しています。ダイエット糖質制限サイトマップウェルネスダイニングの評判|食事制限専門の宅配弁当の味と価格を徹底解説ここに注目!今回解説する「ウェルネスダイニング」は食事制限専門の宅配サービスです。)の食事制限から、緩やかな制限や栄養バランス重視の食事など6つのコースがあります。管理栄養士が無料で食生活の相談に応じたり、メニューの組合せをしてくれる専門性が高いので安心。それだけではありません。味にもこだわっており口コミなどでも美味しさの評判がとても高い宅配サービスです。方だけでなく、栄養バランスや健康に気を付けている方まで幅広く対応するコースがあります。◆お弁当は冷凍で「おかず」のみお弁当は「おかず」のみが冷凍状態で届きます。一つ一つに栄養成分やカロリーが表示されていますので、ご飯の量を調整すると1食あたりの総カロリーが分かるようになっています。気配り宅配食(健康)・栄養バランス気配り宅配食(健康)◆メニューについて各コースに豊富なメニューが用意されています。その都度お届け※定期お届けで注文すると送料が半額になります。・7食セット・14食セット・21食セット3種類のセットから選びます。配達ペースを選びます。・配送エリアは全国対応(一部地域を除く)・初回は送料無料!・二回目以降のその都度お届けの送料700円(税別)・二回目以降の定期お届けの送料は半額の350円(税別)ウェルネスダイニングの公式ページウェルネスダイニングの長所ウェルネスダイニングの長所は6つあります。・主菜1に副菜3の4品の献立が絶妙!満足度の高い配分の評判が凄い。・メニューは管理栄養士にお任せ!栄養バランスを考慮した気配り。満足度の高い配分の評判が凄い!各社の食事宅配は、カロリーや塩分など栄養面では大きな違いはありません。「品数/献立/味付け/見栄え/ボリューム/満足度」という部分はまるで違います。最初に目に映るのは「おかずの入った器」です。ウェルネスダイニングのトレイ(器)は4つに分かれており、他社のトレイと比べて深めのトレイなので見た目よりも量が入っています。4つの割り当てが他と違います。主菜は1つですが、主菜が入る大きさが2つに副菜が入る大きさが2つです。どの献立もボリュームがあり満足度が高い配分になっています。他社のトレイ(器)と比較してみましょう。食宅便は5品のトレイを採用しています。大きな主菜も小さめです。副菜4品も小さめのトレイです。品数が多い分一品一品の量が少なくなり満足感を感じない場合があります。ナッシュは4品のトレイを採用しています。主菜の部分が半分を占めています。残りの半分を副菜3品が入っています。主菜のパンチ力が目立ちますが、副菜は印象が薄い感じがします。このようにトレイの配分が料理の量を左右します。この配分が絶妙なのがウェルネスダイニングです。主菜もしっかり食べれて、主菜級の副菜1品もあります。副菜がとても美味しいと評判です。メニューは管理栄養士にお任せ!栄養バランスを考慮した気配り。他の宅配サービスでは、注文する時にメニューを選びますが、ウェルネスダイニングは管理栄養士にお任せコースしかありません。最初は何が届くのか分からないので戸惑いもありました。ところが慣れてくると面倒な注文作業をしなくても毎日違うメニューが食べられるように組み合わせてくれるメリットを感じるようになりました。何と言っても利用者のほとんどが食事制限が必要な方です。栄養バランスを管理栄養士が見てくれるという安心感は嬉しい限りです。食生活に関する悩みなら電話で無料相談できるのも大きなメリットの一つです。カロリー・塩分・糖質をカット!魔法の食器3点プレゼント食事宅配サービスの利用者でも1日3回すべて宅配サービスという方は少ないですよね。当然ですが奥さんが作った手料理を食べたり、自分で調理するわけです。そんな時に普段使っている食器を変えるだけでカロリー・塩分・糖質の摂り過ぎを防止できるのです。実は、わたしも知らなかったのですが、突然食器が届きました。これは定期お届けコースで注文し数ヶ月継続するとプレゼントされる食器だったのです。使ってみると、その効果に驚くばかりです。(1)カロリーを30%もカットするお茶碗(2)塩分を大幅カットする醤油の付け過ぎ防止皿(3)余分な脂をカットする脂切り皿この3つの器で食事をするだけで、まったく違和感なくカロリー・塩分・糖質の摂り過ぎを防止します。実際に使ってみると手放せなくなるほど効果を実感出来ますよ。副菜まで美味しい味付けはワンランク上の美味しさ!食事の宅配サービスを使い始めた頃、色々なサービスを試してみました。その時は主菜にばかり目が行ってしまい副菜の味は気にもせずに食べていました。ある時のこと、主菜は美味しいのに副菜が不味い弁当があることに気が付きました。最初は主菜が豪華に見えたので気にしてなかったのですが、長く宅配サービスを利用していると凄く気になるようになりました。「切干大根」や「ひじきの煮物」に美味しさを期待しますか?私は全く期待せず「こんなものだろうと」食べていました。ところがウェルネスダイニングの「切干大根」や「ひじきの煮物」を食べた時に衝撃を受けました。「ひじきの煮物」です。そこまで旨いもんじゃない!と思ったら大間違いです。食宅便や彩ダイニングの副菜も相当レベルが高いのですが、ウェルネスダイニングの副菜はそれを上回るほどの味付けです。近所の定食屋さんでは太刀打ちできません。それくらい美味しいので、副菜のレシピ担当者は只者じゃないと思っています。その凄さがお分かりいただけると思います。以上がウェルネスダイニングの長所です。食事宅配サービス全体のレベルが上がっている中で、これだけの満足度がある食事を提供できるのは凄いと思います。最後にまとめると以下のようになります。食事「おかず」は主菜1品+副菜3品の組合せ冷凍だからレンジで暖めるだけで食べられる塩分が少なくても「こだわりの味付け」で美味しい食材や製造工程も国内工場で徹底管理ウェルネスダイニングの短所ウェルネスダイニングの短所は2つあります。・届くまで注文した内容が分からない!・美味しいメニューが在ってもリピートできない!届くまで分からない!どんなメニューが届くのか?長所の部分で解説した「メニューの組合せは管理栄養士にお任せ」という部分ですが健康管理の面から見ると大きなメリットですが、反面「届くまで注文した内容が分からない」というデメリットがあります。食物アレルギーや多少の好き嫌いは管理栄養士に伝えると調整してもらえます。毎回どんなメニューが届くか分からいのは楽しみでもあり、不安でもあるわけです。魚料理より肉料理を多くしたい。嫌いな料理を避けたいというリクエストには対応してもらえません。毎回の注文手続きが面倒な方には向いている仕組みです。味のレベルが相当高いのでハズレメニューは滅多にありません。それでも嫌いなメニューが続いた時などイラッとしてしまいます。美味しいメニューが在ってもリピート注文はできない!これも「メニューが選べない」という仕組みから出た短所の一つです。ある時メチャメチャ美味しいメニューがありました。しても次も食べたくなり思わずウェルネスダイニングに電話しました。丁寧な対応をして頂いたのですが「仕組み上」メニューのリピートに対応できなという回答を頂きました。お客のニーズを把握し早急に改善していただくようにお伝えしました。美味しい料理があれば、それを目当てに注文するのは当然の心理だと思うのですが、そこを対応しないのは駄目ですよね。以上が実際に利用して気付いたウェルネスダイニングの短所です。満足度が高いだけに惜しいです。改善して欲しいと願っています。コースと価格6つのコースから選べるウェルネスダイニングには6つコースが用意されています。全てのコースが塩分やカロリーを控えたヘルシーで健康的な食事ですが、それぞれのコースではより専門的な食事制限に適応した栄養管理がされています。気配り宅配食は、カロリー制限が必要な方向けのコースです。1食あたりの塩分は2.5g以下、カロリーは240kcal以下に調整されていますので、肥満やメタボ解消から美容ダイエットまで適応しています。気配り宅配食を注文して食べた感想を紹介しています。以下のメニューをクリックすると実際に食べた感想をご覧いただけます。「海鮮塩炒め弁当」あっさりと食べたい時におすすめ!「豚肉とアスパラのピリから炒め弁当」は豊富な野菜を使った4品!塩分制限気配り宅配食とは?塩分制限気配り宅配食は、塩分制限が必要な方向けにウェルネスダイニングが提供する食事宅配サービスです。食事は冷凍弁当で届けられ、1食あたりの塩分は2.0g以下、カロリーは300kcal以下に調整されています。減塩されているのに薄味じゃなく美味しく食べられます。血圧が高めの方から高血圧まで塩分制限が必要な方に適しています。私は7セットで購入しているので1食あたり643円/税抜となります。他に送料が掛かるので安くはありませんが食事宅配サービスの中では相場の範囲だと思っています。ウェルネスダイニングは『管理栄養士がメニューの組合せを決める』仕組みなので、私たちがメニューを選ぶことはできません。商品が届いた時点で、7食分のメニューが分かります。ある意味、商品が届くのがとても楽しみです。ここでは塩分制限気配り宅配食を食べた感想をレポートにしてご紹介したいと思います。糖質制限気配り宅配食とは?糖質制限気配り宅配食は、糖質制限が必要な方向けにウェルネスダイニングが提供する食事宅配サービスです。食事は冷凍弁当で届けられ、1食あたり糖質は15g以下、塩分は2.0g以下、カロリーは240kcal以下に調整されていますので、糖尿病や血糖値が高い方の食事療法まで適応しています。私は7セットで購入しているので1食あたり643円/税抜となります。他に送料が掛かるので安くはありませんが食事宅配サービスの中では相場の範囲だと思っています。ウェルネスダイニングは『管理栄養士がメニューの組合せを決める』仕組みなので、私たちがメニューを選ぶことはできません。商品が届いた時点で、7食分のメニューが分かります。ある意味、商品が届くのがとても楽しみです。ここでは糖質制限気配り宅配食を食べた感想をレポートにしてご紹介したいと思います。糖質制限気配り宅配食を注文して最初に届いたメニューが以下の7食です。以下のメニューをクリックすると実際に食べた感想をご覧いただけます。豚肉とチンゲン菜炒め弁当たんぱく&塩分調整気配り宅配食とは?たんぱく&塩分調整気配り宅配食は、タンパク質と塩分制限が必要な方向けの食事宅配サービスです。食事は冷凍弁当で届けられ、1食あたりのタンパクは10g以下、塩分は2.0g以下、カリウムは500mg以下に調整されています。腎臓病など腎機能が低下している方、人工透析をしている方に適しています。私は7セットで購入しているので1食あたり686円/税抜となります。他に送料が掛かるので安くはありませんが食事宅配サービスの中では相場の範囲だと思っています。ウェルネスダイニングは『管理栄養士がメニューの組合せを決める』仕組みなので、私たちがメニューを選ぶことはできません。商品が届いた時点で、7食分のメニューが分かります。ある意味、商品が届くのがとても楽しみです。ここではたんぱく&塩分調整を食べた感想をレポートにしてご紹介したいと思います。たんぱく&塩分調整気配り宅配食の感想たんぱく&塩分調整を気配り宅配食注文して最初に届いたメニューが以下の7食です。以下のメニューをクリックすると実際に食べた感想をご覧いただけます。気配り宅配食は、食事制限が緩やかな方向けの食事宅配サービスです。1食あたりの塩分は2.5g以下、カロリーは300kcal以下に調整されていますので、体型を保持したい方や少しだけカロリーオーバーを気にしている方に適応しています。栄養バランス気配り宅配食は、栄養バランスを気にしている方向けの食事宅配サービスです。1食あたりの塩分は2.5g以下、カロリーは300kcal以下に調整されている上に、1食あたりの10品目以上の食材を使用して栄養バランスを整えています。ウェルネスダイニングの公式サイトにアクセスします。ここから実際に商品を購入するまでの手順をご紹介します。用意されているコースは以下の6コースです。栄養バランス気配り宅配食それぞれのコースは、食事制限が必要な方に対応しています。ご自分の目的にあったコースを選びます。私は糖質と塩分の制限が必要なので『糖質制限気配り宅配食』を選びました。ウェルネスダイニングが他と違うところは、食生活のことを管理栄養士に無料で相談できるところです。どのコースを選ぶか迷った時でも親身に相談できるのは嬉しいサービスです。注文方法は『都度お届け』と『定期お届け』の2つです。注文する時には『お試しコース』もあります。その都度注文する時は『都度お届け』を選びます。定期購入を希望する時は『定期お届け』を選びます。価格はどちらも一緒ですが、送料が変わります。『お試し』は初回送料無料です。都度お届けは700円(税抜)がかかります。『定期お届け』は毎回送料が半額の350円(税抜)がかかります。各コースにより価格は違いますそれぞれのコースに7食セット・14食セット・21食セットの3つのパターンがあります。ウェルネスダイニングはメニューを選べない仕組みです。管理栄養士さんがメニューの組合せを選んでくれます。メニュー数は多いので何が届くのか楽しみです。配達ペースを選びます。・毎月1回あとは支払方法を選んで手続き完了です。わたしの場合は代引きを選びましたので、商品が届いた時に支払います。ネット上での手続きは完了です。支払方法ウェルネスダイニングの支払方法ウェルネスダイニングで宅配食を購入した際の支払方法は3種類になります。商品が届けられた時に現金での支払いになります。300円(税込324円)がかかります。2クレジットカード決済VISA、MASTER、UFJ、NICOS、DC、JCB、AMEX、Dinersが利用できます。引き落とし日は、各カード会社ごとに違います。3郵便振替・コンビニにてお支払いこちらは後払いになり手数料は無料です。商品と一緒に郵便振替・コンビニ支払い用紙が同梱されていますので商品が到着したら約10日以内に郵便局またはコンビニエンスストアで支払います。代金引換は手数料がかかるし、クレジット決済に慣れていないと言う方におすすめです。この支払方法を取り扱っていない食事宅配サービスは多いので本当に助かります。宅配食】【栄養バランス気配り宅配食】でのコースで初回購入の場合は送料無料になります。2回目からは商品とは別に700円(税抜)の送料がかかりますが、定期購入の場合は送料は半額の350円(税抜)になります。ウェルネスダイニングは、いつでも変更や解約ができるので2回めからの購入は定期購入がお得です。好きな時に注文するその都度購入での送料は700円(税抜)の送料がかかります。配達エリア配達エリア宅配食を運んでくれる配送会社はヤマト運輸でクール冷凍便で届けられます。宅配食が届けられるのにどの位の日にちがかかるのか気になります。ウェルネスダイニングのホームページでは「通常2日~5日後お届け」となっています。ちなみに私は沖縄本島に住んでいますが4日後に届きました。商品到着5日後に商品が届きました。申込んでから5日後にヤマトのクール宅急便で商品が届きました。午前中の受け取りで代金引で申込みました。ウェルネスダイニングは、商品が届くまでメニューが分かりませんから開封するのが楽しみです。期待しながら梱包を開封!こんな感じで7食分が冷凍状態で入っています。一つ一つの商品パッケージにメニューや栄養成分が表示されています。商品が到着して初めてメニューの組合せが分かります。文字が小さくて見えにくいのですが、1食に4品入っている献立の名前や使われている食材や調味料などが細かく表示されています。カロリーや塩分相当などの栄養成分も表示されています。他社の宅配サービスもほとんどが同じ形態で送られてきます。お弁当の器のパッケージは各社様々です。1食1食袋に入っているもの、真空パックで密閉処理されているものなど!ウェルネスダイニングの場合は、トレイの上にビニールでフタをしたタイプでした。トレイの中は4つに分かれていますから、ビニールのフタがあるので「おかず」同士が混ざり合うことを防ぐ効果があり、とても扱いやすいと思いました。梱包を開けるとお弁当の他に説明書が数枚入っています。その中に「暖めかたのポイント」という説明があり美味しく食べる方法が紹介されています。2つの温め方を使い分ける美味しい調理方法について暖め方には2つの方法があります。他では見かけない方法です。【1】低温解凍して暖める【2】そのまま暖めるすぐに食べたい時は冷凍庫から出して電子レンジで暖めます。この時は600Wで約4分です。ちなみに食宅便は約3分、ナッシュは約6分でした。低温解凍して暖める方法とは、食べる前日に冷凍庫から冷蔵庫に移して自然解凍しておきます。この時の電子レンジは600Wで約2分です。どちらの方法も試してみましたが大きな差は無いようです。ご飯は付いていません。「おかず」のみで約240kcalほどです。1食あたりの摂取カロリーは人によって違います。私の場合は1食500kcal以内に制限されています。食べられる「ご飯」の量は260kcal以内となります。分量にすると「ご飯」約150gです。ご飯を炊いた時は、そのまま150gと計量すれば良いのですが、お茶碗一杯分の量なので毎回炊くわけには行きません。そこで冷凍保存しておくと便利なことに気が付きました。150gのご飯をラップで包み冷凍します。電子レンジで1分から2分暖めると炊き立てと同じように熱々のご飯が食べられます。メニューメニューを食べた感想を紹介ウェルネスダイニングのメニューの数や献立は公開されていません。公式サイトによると各コースによって100種類近くあり季節によって新製品が追加されているそうです。メニューの組合せは『管理栄養士にお任せ』なので、商品が到着するまで分かりません。ここでは実際に到着したメニューを食べた感想をご紹介します。糖質制限気配り宅配食を注文して最初に届いたメニューが以下の7食です。以下のメニューをクリックすると実際に食べた感想をご覧いただけます。豚肉とチンゲン菜炒め弁当たんぱく&塩分調整【気配り】宅配食メニューと食べた感想たんぱく&塩分調整を注文して最初に届いたメニューが以下の7食です。以下のメニューをクリックすると実際に食べた感想をご覧いただけます。2019年8月21日ウェルネスダイニングお盆を過ぎたのに、まだまだ暑い日が続いています。こんな日は台所に立つのも嫌になります。今日は私一人の夕食となりましたので久しぶりにウェルネスダイニングのカロリー制限気配り宅配食を食べました。カロリー制限気配り宅配食からメバルムニエルデミグラスソース弁当を食べてみました。2019年7月6日ウェルネスダイニング今日、16時ごろからの豪雨と雷で買い物に出かけることができませんでした。こんな時には冷凍庫に宅配弁当があると本当に助かります。2019年7月1日ウェルネスダイニング今日の昼食は、ウェルネスダイニングのカロリー制限気配り宅配食から「鮭の塩焼き弁当」を食べてみました。今回のお弁当1食当りのカロリーはなんと218kcalです。ご飯のカロリーは含まれておりません。2019年6月28日ウェルネスダイニングこんばんは!今日の夕食は久しぶりに魚のサワラを食べました。ウェルネスダイニングのカロリー制限気配り宅配食からもろみ味噌を使った「サワラのもろみ焼き弁当」です。お弁当1食当りのカロリーはなんと219kcalです。今日のランチはガッツリ焼肉ランチを食べたので、夕食は少しカロリー抑えるためにウェルネスダイニングのカロリー制限気配り宅配食の「海鮮塩炒め弁当」を食べました。2019年6月10日ウェルネスダイニング今日の夕食は、ウェルネスダイニングのカロリー制限気配り宅配食の中から「豚肉とアスパラのピリから炒め弁当」を食べました。どんなメニュー内容なのか?使われている食材や味などの感想をお伝えします。2019年5月30日ウェルネスダイニング今回はウェルネスダイニングの塩分制限気配り宅配食の中から『あさりの深川煮』弁当を食べました。おかずは全部で4品、主菜のあさりの深川煮、マーボーナス、ほうれん草のおひたし、大根とウインナーのレモン酢和えになります。使用されている食材や味などを食べた感想をお伝えします。2019年4月19日ウェルネスダイニングウェルネスダイニングの塩分制限気配り宅配食の中から『豚の生姜焼き』弁当を食べました。おかずは全部で4品、主菜の豚の生姜焼き、野菜入りトマトビーンズ、温野菜サラダ、ツナのあっさり煮です。使用されている食材や味などを食べた感想をお伝えします。2019年4月18日ウェルネスダイニング『鮭のごま風味焼き弁当』は、ウェルネスダイニングの塩分制限気配り宅配食です。高血圧など塩分制限が必要な方に減塩調理されています。ここでは『鮭のごま風味焼き弁当』の美味しさについて食べた感想を紹介します。続きを読む123次へ運営者情報こんにちは!このブログは「ヒデ」と「久美」の夫婦が運営しています。ヒデはメタボ、高血圧、糖尿病!久美は更年期と肥満!二人とも食生活の改善が必要で宅配弁当を使って食事制限を始めました。これは食欲と夫婦の闘いの記録です。食事宅配ネットシェア電話お問合わせTOPへ。