気温が高いときだけではなく、湿度が高い時にも汗が蒸発しにくく、体温が上昇して熱中症が発生しやすくなります。直射日光や照り返しを避けるだけでも身体で感じる温度は変化します。(放射)熱・気流を総合的に考慮した指数を「暑さ指数」(WBGT:湿球黒球温度)といいます。主要都市の2005年の救急搬送データをもとに、日最高WBGT温度と熱中症患者発生率の関係を示しています。夏(6月~8月)の日本の平均気温について湿球温度は湿度、黒球温度は輻射熱、乾球温度は気温を加味した温度です。高齢者においては安静状態でも発生する危険性が大きい。外出はなるべく避け、涼しい室内に移動する。外出時は炎天下を避け、室内では室温の上昇に注意する。運動や激しい作業をする際は定期的に充分に休息を取り入れる。一般に危険性は少ないが激しい運動や重労働時には発生する危険性がある。運動は原則中止WBGT31°C以上では、特別の場合以外は運動を中止する。子どもの場合は中止すべき。厳重警戒(激しい運動は中止)WBGT28°C以上では、熱中症の危険性が高いので、激しい運動や持久走など体温が上昇しやすい運動は避ける。運動する場合には、頻繁に休息をとり水分・塩分の補給を行う。体力の低い人、暑さになれていない人は運動中止。警戒(積極的に休息)WBGT25°C以上では、熱中症の危険が増すので、積極的に休息をとり適宜、水分・塩分を補給する。激しい運動では、30分おきくらいに休息をとる。注意(積極的に水分補給)WBGT21°C以上では、熱中症による死亡事故が発生する可能性がある。熱中症の兆候に注意するとともに、運動の合間に積極的に水分・塩分を補給する。安全(適宜水分補給)WBGT21°C未満では、通常は熱中症の危険は小さいが、適宜水分・塩分の補給は必要である。市民マラソンなどではこの条件でも熱中症が発生するので注意。熱中症とは?起こりやすい場所。未分類おすすめ!この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。熱中症が疑われる時の応急処置について手順などを紹介RECOMMENDこちらの記事も人気です。判定や区分についておすすめプロフィールプロフィール20代、ブロガー。趣味は、日曜大工など、自分のためになることに取り組むことです。医療・介護・福祉と聞いて皆さんはどのように想像されますか?生活するなかで大変身近なキーワードだと思います。以上のキーワードに関連する情報はもちろんのこと、実際に体験された方の話を取り入れながら、少しでも皆さんの役にたつ情報をお届けできればと考えています。