2015/01/06Tweet鼻づまりは苦しい鼻づまりは、大変苦しいものです。ほとんどの方は、経験あると思います。命に係わるようなことは、ないものの鼻が詰まると苦しいです。鼻を咬みながらの仕事です。息苦しいし、鼻は垂れる、仕事中も大変です。鼻を咬んでも、ちっとも鼻の通りは一向によくなりません。したら、あなたは鼻づまりとは、鼻水が、詰まっていると思っていませんか?鼻づまりとは鼻づまりとは、鼻腔内の粘膜が腫れて、空気の通り道が塞がれることです。鼻水が詰まっているのではありません。鼻腔内の粘膜には、たくさんの毛細血管がたくさんあります。鼻の粘膜が、腫れるのは、毛細血管の血流が悪くなるためです。この毛細血管の血流をよくすることが重要です。鼻を咬んでも、鼻づまりは治らないのです。▲不眠になる▲頭が重く感じる▲集中力がなくなる▲口呼吸になる口呼吸になると、病気にかかりやすくなります。鼻の穴は、フィルターがありますが、口の場合は、フィルター無しで、肺に空気が入るからです。▲匂いが感じなくなる味覚も感じにくくなります。鼻粘膜をレーザーで焼くなどの手術。◎一時的でも、解消したいとき■呼吸法1、深く息を吸う。