取り除いた鶏もも肉は実は低カロリー。そんな、もも肉を食物繊維やカリウムの豊富なきのことじゃがいもを合わせて焼きました。小さじ1作り方1鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。マッシュルームは4等分に切る。2じゃがいもはラップをして電子レンジ(500w)で1分加熱し、ひっくり返して30秒加熱し、食べやすい大きさに切る。3鶏もも肉、じゃがいも、マッシュルームを★の材料と混ぜ合わせて耐熱容器に入れる。4トースターで約25分こんがり焼いたら、パセリのみじん切りを振って出来上がり。管理栄養士からのコツ・ポイント鶏もも肉は室温に戻しておいた方が生焼けを防ぐことができます。「正しく食べる」をあたり前の毎日にダイエットプラス「正しく食べてやせる」ダイエットを実践できる、様々なダイエットサポートサービスを提供。やせない理由がわかる「ダイエット診断」ほか、管理栄養士考案のレシピやコラムをダイエットプラスサイトにて配信中。ダイエットプラスラボ(銀座)やダイエットプラスコールでは、食事改善をメインとした、管理栄養士によるダイエットサポートサービスを提供しています。おかず」のレシピをすべて見る最近見たレシピ217kcal鶏もも肉ときのこのマスタード焼き中性脂肪改善ダイエットプラス通信17万人が読んでいるダイエットメールマガジン。お得なキャンペーン情報もメールマガジン会員様だけにお送りしています。無料でダウンロード管理栄養士が2万人を指導した実績から生まれた”続く”ダイエットアプリダイエットプラスのレシピは、国が推奨している基準を参考に考案しております。現在、疾患をお持ちの方や、医師からの指導を受けている方、アレルギーをお持ちの方、乳児やお子様・妊婦の方は、材料と栄養素情報をご確認の上ご利用ください。