瞑想療法は多くの不安に関連する症状に幅広く用いられている一方、不安障害の患者に対する臨床試験は未だ十分ではない。本レビューに組み入れた少数の試験では、不安障害に対する瞑想の効果について結論を引き出すことはできなかった。超越瞑想は不安の軽減に関して他のリラクゼーション法と同等であり、クンダリーニ・ヨガは強迫性障害の治療として、リラクゼーション/瞑想に比べて有意な効果を示さなかった。試験の脱落率は高かったが、瞑想の有害な作用は報告されていない。多くの試験が必要である。著者の結論:本レビューに組み入れた少数の試験では、不安障害に対する瞑想の効果について結論を引き出すことはできなかった。超越瞑想は不安の軽減に関して他のリラクゼーション法と同等であり、クンダリーニ・ヨガは強迫性障害の治療として、リラクゼーション/瞑想に比べて有意な効果を示さなかった。試験の脱落率は高かったが、瞑想の有害な作用は報告されていない。多くの試験が必要である。感および自律神経系の機能亢進を示す症状が特徴である。瞑想は古くからある自己制御法であり、心の健康や精神医学の分野でますます関心を集めている。瞑想によって覚醒状態を抑えることができるため、さまざまな不安症の不安症状を改善できる可能性がある。各章および参考文献を確認した。試験著者や宗教団体の専門家にも連絡を取った。effect)の受け入れ、4)脱落率データ収集と分析:2名のレビュー著者がそれぞれ事前に用意したデータ収集様式を用いてデータを抽出した。意見の不一致があれば3人目のレビュー著者と話し合い、追加情報を得るために試験著者に連絡を取った。主な結果:本レビューの選択基準に合致したのは2件のランダム化比較試験であった。両試験とも質は中等度であり、実治療(別の種類の瞑想法、リラクゼーション、バイオフィードバック)を比較対照としていた。標準治療として抗不安薬が用いられていた。試験期間は3カ月(12週間)から18週間であった。1件の試験では、超越瞑想によって不安症状が軽減し、筋電図検査スコアは筋電図バイオフィードバック法およびリラクゼーション法と同等であった。1件はクンダリーニ・ヨガ(KY)とリラクゼーション/マインドフルネス瞑想を比較していた。Scale)では、統計的に有意な群間差は認められなかった。両試験とも全体的に脱落率は高かった(33~44%)。いずれの試験にも瞑想による有害な作用の報告はなかった。よる翻訳のチェックを受けて公開していますが、訳語の間違いなどお気づきの点がございましたら、eJIM事務局までご連絡ください。reviewとも日単位で更新されています。eJIMでは最新版の日本語訳を掲載するよう努めておりますが、タイム・ラグが生じている場合もあります。ご利用に際しては、最新版(英語版)の内容をご確認ください。本サイトでは、利用者の経験を向上させるためCookiesを使用しています。