千曲市OMは創造の根源宇宙音であり最も純粋な振動です。オーム・チャンティングはこの聖なる音マントラ「OM」を唱え祈ります。参加者の自己治癒力を活性化しネガティブなエネルギーをポジティブに変容します。世界にさらなる調和、愛、平和をもたらすどなたでも参加いただける「癒しのグループヒーリング」をおこないます\スワミニ・ダヤマティサットサング(お話会)同時開/サットサングとは、インド哲学において「至高の真理の集い」を意味し、心配が減少し迷妄から自由になれるとも言われています。オームチャンティング】オーム・チャンティングを「人口の1%の平方根」の人数で同時に行なうとその国のエネルギーが劇的に高まりシフトします。基本原則とする「動禅行法」。私はアーサナで自分の弱い部分を知りました。自分の安定する場所を見つけました。どんな場合でもその安定した場所に戻れる練習をしています。身体の訓練法がそのまま心の修養法と生活の改善法になることです。合理的な身体の使い方のコツを体得するための訓練法を総括している。皆様のご参加心よりお待ちしております。身体、マインド、精神のための祈りのヨーガです。1日にわずか6−8ラウンド行うだけで、肉体的には45分間のハタヨーガに匹敵し、さらに精神力ポジティブなエネルギーの流れ、明晰なマインドを得ることができます。ヴィシュワナンダの恩恵を通じて再び導入されました。アートマ・クリヤ・ヨーガの練習会】13:30~15:00アートマ・クリヤ・ヨーガは、サンスクリット語(インドの古い言葉)で「魂を意識して、全ての行為をなし、自分の真の姿が無条件の愛であることを知る」という意味です。アートマ・クリヤ・ヨーガは神の愛を呼び起こし、身体、精神、そして魂の成長を促進する為に組み合わされたヨーガのテクニックです。★練習会は、講習会を受けた方向けに、毎日1時間以内で全てのテクニックを行う練習会です。★講習会を受けられても中々日常生活に、組み込めない方、テクニックを忘れてしまった方、など沢山いらっしゃいます。(ババジ太陽礼拝)松本梢(アートマ・クリヤ・ヨーガ)【予約制】*ババジ太陽礼拝は生理中の方は受講いただけません。基本原則とする「動禅行法」。私はアーサナで自分の弱い部分を知りました。自分の安定する場所を見つけました。どんな場合でもその安定した場所に戻れる練習をしています。身体の訓練法がそのまま心の修養法と生活の改善法になることです。合理的な身体の使い方のコツを体得するための訓練法を総括している。皆様のご参加心よりお待ちしております。歪みの原因と対処法をじっくりとお話しくださいます。それだけでも、自分の心のつっかかりが取れたり、心が緩み、レッスンが終わった後にはと~っても身体が緩んで。皆さん、少しぼ~っとしていることも多いです。続けていくことで、ご自身の状態がどんどん見えてくる。本来の状態というものが感じれると思います。〇本来の自分の状態にしたいそんな方におススメのレッスン!ご参加いただいた方からは。Dendaヨガ歴17年。沖ヨガと出会い、沖ヨガ・松本梢先生に師事。2005年資格取得。エステ店舗、ご自宅など各所で定期レッスン・出張レッスンを開催中。