...なかなか痩せられないなかには食事制限もしているのに...って方もおられます。そんなに痩せにくくなってしまっているのか。今日はそんなお話をなぜ痩せられない。サーキットトレーニングに行ってます。ウォーキングしてます。通勤で一駅歩いてます。本来なら代謝も上がるし、運動量も増えているはずだから痩せるはずなのに痩せられないわけです。動作がしやすくなり、同じ運動量でも基礎代謝の向上、運動パフォーマンスがアップします逆に間違った筋肉の使い方をするとダイエットを始めた途端、痛みやケガになる。不必要に疲れて続かない。変な所に筋肉がついてしまった。なんて事になりますなぜ筋肉が正しく使えないのか。それは筋力のアンバランスによるものが大きいです。筋力のアンバランスは、身体への負担が増加し、筋緊張や柔軟性の低下を起こします。なると本来、最短ルートで動けていたものが、動けなくなってしまいます。~この筋肉のアンバランスを整えることが重要!そうすることで、ただ痩せただけでなく美姿勢にもなれます。健康、美容の為にも、痩せやすい身体作りを始めていきましょう。20年の経験を持つ院長が1人1人の患者様を大切にマンツーマンで対応。今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。※施術中は電話に出れませんので、ご了承ください。※祝日の営業はブログにてお知らせしています。※お一人様ずつのご案内となります。阪急西宮北口駅の東改札口を出て新響楽器と但馬銀行の間の道を直進、セブンイレブンを過ぎると右手にChuRa鍼灸院があります。バス通りを北へ県道606号線を西へ中津浜線を過ぎ直進、左手にChuRa鍼灸院があります。当サロン専用の駐車場がない為、お車でご来店のお客様は近隣のコインパーキングをご利用下さい。その際に発行される駐車券を受付時にご提示下さい。当店ご利用金額に応じて駐車料金をキャッシュバックいたします。