Fridayイベント情報スペシャルレッスン!●ヨギの冬至○新月●ヨギの冬至○新月~自然の営みに感謝して、自分を見つめ、愛する日~12月に入り、冬の気配を感じるようになりました。今年も早いもので、昨年の「ヨギの冬至」から一年がすぎて、また冬至がやってきます。ヨギの皆さまの今年一年はどのような年でしたか?今年の冬至は、「冬至」と「新月」がかさなる日で、おもわず自然界の愛を感じ、心から感謝をしてしまうような素晴らしい日です!「冬至」は、二十四節季の一つで、一年で最も日(昼)が短い日です。「陰が極まり再び陽にかえる日」と考えていました。この日は、小豆の赤は邪気を祓うと言われていた事から、小豆を入れた粥「冬至粥」を食べて邪気を祓い「運を呼び込む」という事で「ん」のつく食べ物、例えば。だいこん、れんこん、にんじん、なんきん(カボチャ)。翌日から運気を呼び込むとされていたそうです。新しいことを始めるパワーに満ちた日とされています。新しい夢や目標を決めて、積極的にアクションを起こしていく時です。冬至&新月をテーマに、梢先生の「瞑想法」を行います。生かされている事に感謝して、愛していきましょう。大地からの愛をいただきます!邪気を祓い、運を呼び込んで、良い新年を向かえる準備をしていただきたいと思います。梢瑜伽倶楽部より「冬至のプレゼント」をご用意しております。是非!お友達やご家族をお誘いの上、ご参加ください!スタッフ一同心よりお待ちしております。回数券の方...チケット1枚+1,500円*参加ご希望の方は、12/20(土)までに、ご予約をお願い致します。日・月曜日FBページ↓https://www.facebook.com/pages/Green-Kitchen-Alam/148980368630772?fref=ts自然豊かな長野の地で安心な食材を使った、おもしろいお店があったら良いな。いう想いで営む、店主ゆっこちゃんのお店です。玄米ゴハンや、季節のおかず、ハーブティー、スイーツなど、体にやさしいメニューをご用意してお待ちしております。昨年の「ヨギの冬至」様子はコチラ。