[記事URL]さて本日は腸内環境を整えてくれるサイリウムのご紹介です。サイリウムとはオオバコ科植物のことです。この商品はノンカロリーで成分の80パーセントが良質な食物繊維で形成されています。食べ過ぎてしまう方、甘いものや油物が好きな方、スッキリ感がない方などにおすすめです。[記事URL]身体に痛みがあるのにあきらめていませんか?痛みは身体が出すSOSのサインです。長年の痛み、あきらめずにしっかり治療しましょう。本日は当院の治療器のご紹介です。人呼んでハイボルト!通常の電気治療(低周波)とは違い高電圧の治療器です。筋肉を柔らかくします。することで痛みが緩和されます。検査機として使われます。レントゲンを撮っても原因がわからないといった方はぜひご相談ください。急性の痛みにも非常に効果があります。当院ではぎっくり腰になって、支えなしでは歩いて来院できなかった方が1回の治療で自力で歩いてお帰りいただいた例が多々あります。「痛み」で悩んでいる方はハイボルトが効果的です。[記事URL]本日は当院で扱っている5本指ソックスをご紹介します。みなさんは5本指ソックスに対してどのような印象をお持ちですか?はじめは男性の水虫対策として販売されたようですね。それをご存知の方は今でも水虫対策のイメージがあってなんだか恥ずかしいとかかっこ悪いと思う方もいるかもしれません。今日でそのイメージは捨ててください。実は5本指ソックスは健康にとても良いのです。メリットの一つに冷えの改善があります。血行がよくなり、冷えの解消が期待できます。腰痛などの緩和という効果もあります。人は歩くとき、足の指、土ふまず、かかとがクッションになって、膝や腰などに与える衝撃を緩和させています。体に負担がかかり、膝や腰などに痛みがでてしまいます。5本指ソックスを履くことで指全体にかかる力のバランスがよくなり、腰痛や肩こりの緩和が期待できます。踏み込むときの力もでるので、スポーつのパフォーマンスの向上も期待できる効果です。女性も愛用している方が多くなりましたね。当院の5本指ソックスはサイズがS・M・N・Lと豊富にあるので自分に合ったサイズを選ぶことができます。矯正の効果もあるので、外反母趾の緩和もきたいできます。[記事URL]本日は当院の骨格矯正のベッドをご紹介します。その名もトムソンベッドです。矯正と聞くとバキバキと骨を鳴らすイメージがあるかもしれませんが、このベッドは身体への負担はほとんどありません。少ない刺激で骨格を整えてくれます。歪みが原因で身体に痛みなどの不調が出てしまうこともあるので、ぜひ、身体の歪みを整えていきましょう。[記事URL]暑い日が続きますね。みなさん体調はいかがですか?この暑い日に怖いのが熱中症です。塩分もとる必要があるってしっていましたか?汗は水だけでなく塩分も含まれます。熱中症対策には水分と塩分をとるようにしてください。首のまわりに起きる頚椎症と足腰に症状が出る腰椎症の2つがあります。背骨というのは椎骨が積み重なってできており、椎骨が造る関節が動くことによって自由に曲げることができます。関節が自由に動くのは、関節の表面に弾力性のある軟骨によって覆われていることが理由であり、この軟骨部分というのは加齢によりすり減ってしまいます。その影響により、関節が上手くかみ合わなくなることで痛みが発生してしまいます。以下のような方に、変形性脊椎症が発症しやすい傾向があります。方これらの人は、変形性脊椎症になりやすい傾向があります。加齢により、ほとんどの方がなりやすい症状とも言われています。変形性脊椎症には、このような症状が発生します。・足腰のシビレ・肩こり・首の後ろの痛み・手のシビレこれらが複数該当する場合は、変形性脊椎症を疑って早めに専門に相談をするようにしましょう。変形性脊椎症は、軽度な場合は無症状のことも多くあります。そのため、少しでもおかしいと思ったら、すぐに専門医に診てもらうことが非常に大事となります。変形性脊椎症の診察は、レントゲンやMRI検査で判断をします。変形性脊椎症では骨棘が発生するので、骨棘が確認できれば変形性脊椎症と判断されます。加齢になると誰もが発症してしまう症状といえますが、低い症状とするためには予防が必要となります。以下のような予防方法で、変形性脊椎症の症状を起こさないようにしましょう。・荷重負荷を減らす1番は、背骨部分に余計な荷重を与えないことです。身長に適した体重をキープすることで、荷重負荷を減らすことができます。日頃適切な体系をキープして、ベストなスタイルとしましょう。食事制限よりも、日ごろから運動を心掛けて体を絞ることをオススメします。ウォーキングや身近でできる運動でいいので、体を絞るようにしましょう。・喫煙をしないタバコは、椎間板の変性を促進させてしまうので、絶対によくありません。喫煙はせず、椎間板に余計な負担をかけないようにしましょう。・糖尿病にならない糖尿病も、椎間板の変性を促進させてしまうので、よくありません。定期的に血液検査をして、糖尿病にならないようにみちびくようにしましょう。・規則正しいライフスタイルを送る変形性脊椎症にならないための全てにおける基本は、規則正しいライフスタイルを送ることです。日常生活や食生活に十分に気を付けて、健康を保つようにしていきましょう。変形性脊椎症は病気ではないので、ご自分で予防を行うことでなりにくい体質にすることができます。おかしいと思ったら専門医に診てもらい、整骨院で鍼治療などで改善していくこともオススメです。磐田見附院」にお任せください。[記事URL]可愛い赤ちゃんを無事に出産できて新米ママさんの仲間入りを果たしても、産後の身体には妊娠線の悩みやホルモンバランスの乱れなどのお悩みを抱えてしまいます。その中でも特に気になるのが妊娠中に増えた体重が中々戻らないというお悩みです。そもそも妊娠中のママさんの身体は生まれてくる赤ちゃんのためにたっぷりと栄養を蓄えています。一般的には赤ちゃんを出産すれば増えた体重は戻ると考える女性が多いようです。ところが赤ちゃんを出産した後も思うように体重が減らずに、ストレスを抱えながら子育てに奮闘しているママさんが多いようです。産後に増えた体重が中々元通りにならない理由には、いくつかの原因があるようです。1つ目は基礎代謝の低下です。妊娠中にお腹が大きくなったことで運動不足になり、基礎代謝が低下している状態がそのまま継続してしまうからです。2つ目は伸びきったお腹の脂肪です。妊娠中に大きくなったお腹の腹筋などの筋肉が、産後のケア不足によりお腹周りに溜まった皮下脂肪を蓄積したままになってしまいます。産後の体重が戻らない最大の原因に骨盤の歪みという理由があります。骨盤には女性の身体を支えて姿勢を保ち内臓を守る働きがあります。出産時に赤ちゃんがスムーズに通る道を作るために、緩んだ骨盤回りの筋肉はケアを怠るとそのまま開きっぱなしになってしまいます。骨盤が本来の位置からずれて歪むことで、下腹部に脂肪を溜め込みやすく体重が減らない原因になります。そこで産後ダイエットをスムーズに成功させるためには骨盤矯正が効果的だと言います。骨盤矯正とは出産が無事に終わってから、約6ケ月以内に行うことで骨盤の位置を正しく矯正する効果があります。骨盤が正しい位置に戻ることで内臓の機能も正常になり、栄養素の消化や吸収の働きもスムーズになる効果があります。骨盤矯正により歪みが改善することで、全身の血の巡りが促され新陳代謝が活性化します。そのため蓄積した老廃物や脂肪をスッキリと排出しやすい身体作りが出来るので、ダイエットに非常に良い作用をもたらします。骨盤矯正を行うことで自然と姿勢が良くなるので、その後も脂肪が付きにくい代謝の良い身体になることが出来ます。このように骨盤矯正を行うことは新米ママさんのダイエットの悩みを解決するには最もおすすめです。[記事URL]あなたは自分の姿勢を横からみたことはありますか?背筋が曲がっていれば猫背と言われることもあるでしょう。頭の重さがどのくらいなのか知っていますか?下の図をご覧ください。人の頭の重さは体重の約10パーセントと言われています。体重50キロの人だと頭は約5キロということです。頭がどのくらい傾いているかで首への負担は変わってきます。首への負担が大きければ当然、肩こりや頭痛といった身体の不調に繋がります。良い姿勢を保ち、身体への負担をなくしましょう。交痛事故によって頭痛やめまいが起きると、それは交通事故による影響ではないと思う人もいると思います。実は、交通事故に後遺症に、頭痛やめまいというのは非常に多くあります。交痛事故による頭痛めまいが発生する原因は、以下の4つが挙げられます。交通事故の衝撃によって骨や筋肉が歪んでしまうことで発生する、むちうちによる影響です。むちうちは首や肩が痛くなる印象がありますが、首の神経や筋肉のひずみによって頭痛やめまいも発生させてしまいます。・むちうち交通事故のケガでよくあるむちうちですが、むちうちによって頭痛やめまいが起きてしまうことがあります。むちうちは頚椎に障害が起きてしまいますが、頸椎からは副交感神経が働いており、むちうちの影響で副交感神経の働きが妨げられてしまいます。そのため、頭痛やめまいの症状を引き起こしてしまうのです。厄介なのは、むちうちの症状というのはレントゲンヤMRIに移らないということです。むちうちは物理的に証明しにくく、むちうちによる頭痛やめまいも物理的に証明できないこともあります。交通事故の衝撃によって、首の前側にある神経節が活発に動いてしまいます。影響により、脳にあるくも膜が損傷してしまうことで脊髄液が漏れてしまうことがあります。その際、頭痛やめまいが発生してしまうことがあります。交痛事故による頭痛めまいは、頭痛やめまいということで軽視せず、すぐに専門医の診察を受けることが大事となります。レントゲンなどの診察を受けて、細かい部分の原因を掴むことはとても大事となります。首や頭などの大事な部分の損傷によって起きている頭痛やめまいかもしれないので、原因を掴んで治療していく必要性があります。厄介なのは、交通事故後時間が経過してから頭痛やめまいが起きてしまうことです。日にが経過してしまうと、交通事故での診察を受けることに躊躇してしまうかもしれません。交通事故扱いで診察を受ける事ができるかを確かめて、必ず診察を受けるようにしましょう。安易に放置しておくことで、後に重篤な病気だったということもあります。頭痛やめまいは軽傷ではありませんので、勘違いしないようにしましょう。いかがでしたでしょうか。交痛事故による頭痛めまいは、軽くとらえてはいけません。細かい部分まで検査をして、異常がないかどうかを確認しなければいけません。病院での診察で異常がなく、その後いつまで経っても頭痛や痛みが抜けない場合は、整骨院などのまた違う専門医に相談をして、診察を受けてみると良いでしょう。[記事URL]産後2カ月のママさんのお声です。出産後腰や股関節に痛みがあり、歩くのも辛かったようです。施術をしていくうちに痛みは消え、サイズもダウンしたようです。効果を実感してくださって良かったです。キッズルームをございますので、お子さんも連れて来られるのが当院の特徴です。仕事中、常に腰痛があり苦しい、痛い毎日を送っていました。藤接骨院に来てから腰痛がほとんどなくなり、仕事中の痛みに悩まされる事もなくなりました。気にしていたo脚も周りの人たちに気づいてもらえるくらいまで改善して、とても嬉しいです。スカートがクルクルと回るほど骨盤がずれていましたが、スカートも回らなくなりました。今では便秘の悩みもなくなり、毎日出るようになりました。通院してから自分の身体の痛みがゼロになり、三か月前の自分の身体が嘘のような健康体になりました。藤骨のスタッフの皆さまに本当に感謝しています。院の明るい雰囲気もとてもいいです。本日で骨盤矯正16回を終えた患者さんの喜びの声です。三か月間、週二回で骨盤矯正とインナーマッスルを鍛える楽トレを続けることで、腰痛、О脚、歪み、便秘が改善しました。骨盤矯正で整えるだけでなく楽トレをやることで姿勢を維持できるようになり、より効果的に治療を進めることが出来ました。「人の身体は三カ月で今までの細胞から全て新しい細胞へ生まれ変わる」といいます。骨盤矯正も三カ月を目安として施術を行っていきます。あなたも三カ月で腰痛のない身体、冷えむくみのない身体になりませんか?ぜひ藤接骨院にお手伝いさせて下さい。[記事URL]今回は交通事故にあわれてしまい、当院に通っていた方からのお声です。身体の調子は良くなり、仕事も楽にできるようになったとのことです。治療をさせていただきました。ハイボルトは痛みの原因を調べ、痛みを素早く緩和させるものです。治療を終えたあとのスッキリ感は格別です。交通事故のむちうちはあまくみてはいけません。事故の衝撃は確実に身体に負担をかけてしまっています。後遺症がでないためにもしっかりと治療することが大切です。当院は交通事故にあわれてしまった方の治療もおこなっています。磐田院のLINE友達登録をして「ホームページ特典を使用したい」とお伝えください。地図行き方スタッフ紹介お問い合わせカテゴリよくある質問スタッフブログブログ記事一覧カテゴリ。