́Д`)池袋のジュンク堂は本の種類が多く、医学関係の本がかなり充実しているので助かってます(^◇^)椅子も設置されているので座りながら読めちゃうのが有り難い!そんな中で気になる本があったので買ってみました(^^♪この本はホリスティック栄養学について書いてあるのですが、このホリスティック栄養学というのはアメリカ発の最先端栄養学なのです。嫌いなものを食べるときどうしてもストレスを感じてしまいます。ストレスは栄養の吸収を妨げてしまうので嫌いなものは食べなくてもいいという内容です。好きなものだけ食べていいというわけではないです(笑)ストレスは栄養の吸収を妨げてしまうだけではなく身体に様々な影響を与えます。自律神経のバランスを崩し、胃もたれや胃潰瘍、消化不良からの便秘や下痢などの原因となることがあります。実は鍼灸の得意とする部分は痛みを取ることだけではなく、この自律神経の調節に優れているのです。以前このブログでも書いたように胃もたれが改善されたりするのも自律神経を調整した結果胃もたれが解消したというわけです。この本を読んでいるときアメリカ発の最先端栄養学が東洋医学の鍼灸と通じるものを感じました。胃こんにちは小峰鍼灸院の中丸でっす(^^♪ゴールデンウィークも終わって今日からお仕事という方も多いのではないでしょうか?当鍼灸院も今日から開始(^◇^)休みって終わってみればあっという間ですよね。今日はお腹についてお話ししたいと思います(^^♪ついこの間、治療中に患者さんとお話をしていると昔から胃が弱いという話題になり、「鍼で治療してみる?」と聞くと「胃が弱いのは昔からだから変わらないんじゃない?」と言われましたが、試しにやってみることに!それから1週間程度経ち、その患者さんが再度来院されました。すると、「先生!胃がすごい!!」と、治療用ベッドに移動したと同時に嬉しそうに報告してくださいました。「昔からピーナッツを少し食べるだけで胃がもたれていたのにあれから平気なんです!また胃をお願いします!」と治療の効果を喜んでくださいました(^◇^)旅行に行くときにも食べるものを考えるほど胃に気を付けていたようですので、今後の旅行が楽しみだと言われていました。