西川「女性とかで、男性とかもそうですけど。西川「肩凝りとか凄い困ったり悩んでる方、いらっしゃったら。西川「肩の周りを動かす運動?をやると肩凝り無くなります。西川「簡単なので言うと。椅子に座った状態でも良いんですけど。西川「手を真っ直ぐそのままたら~んとしまして。なんか極力こう上に引き付ける。西川「そのままストンと力抜く。西川「これだけで肩甲骨。肩の背中の部分が動くんで。庄司「動きますもんね。西川「これやっぱりやるだけでも。女性なんかはもうウエイトも。西川「ペットボトルでもいいですから。西川「こうやって落とすだけで。首の後ろの筋肉が動くんで。西川「そうするとあの。あっという間に普段の凝りみたいなのが取れたりしますし。さん、知らない内にデスクワークとかなんでもしてる時に背中ってどんどん前に向かって反っちゃってるんですよね。西川「それを後ろにテンション掛けて、広げる。それこそ(オードリーの)春日くんじゃないですけど。