美容と健康いつも訪問してくださる方、そして、初めましての方も、当ブログへお越しいただきありがとうございます。深刻な運動不足に危機感を感じているあーちょりん(@achorinrin)です。皆さんは、日頃から適度な運動をされていますか?社会人になると、想像以上に運動をする時間が取れなくなるものなのだなぁと、そして、体力は加齢と共に着実に落ちていくのだな...と、近頃は身に染みて感じます。小学生の頃は、バレーボールやバスケットに駅伝もやっていましたし、中学生の時にはテニス、高校生の時にはバドミントンと、それなりに運動はやってきました。運動そのものが嫌いというわけではないんですよね。そんな現役スポーツ女子だった当時から苦手なのが、基礎体力をつけるための運動(筋トレ)。本編のスポーツを行うためにも重要なトレーニングであることを分かってはいても、それでも辛くて本当に苦手でした。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングWowmaたった10分でも汗をかきますし、翌日には筋肉痛になることもありますし、やって意味はあると感じています◎。笑そんな旦那くんはと言えば、いつからか筋トレにハマっており、近頃は身体が締まって、なんだか全体的にゴツくなってきてる。(旦那くん自身が頑張っているので、叱られても反論できないー。)ステッパー以外で運動と言えるのは、DQウォークで歩くことくらいかなー。www.a-kurashi.com苦手な運動を継続させるコツ苦手な運動を継続させるには、やはり「楽しめるかどうか」が鍵なのかな〜と思います(私の場合)。途中でしんどくなっても、「目指せ安室ちゃん!!」とか「アスリート並みの安室ちゃんの努力に比べれば、こんなのヘボ運動だしっ!しんどいわけないしーっ!!(ステッパーがヘボいって言っているわけではないですー)」とかって自分を鼓舞しながら頑張るわけなんですけど、その自分の様子がアホだな〜と、我に返って自分でウケてしまったりもして、そういうのが楽しかったりもするわけです(笑)。ひと越え楽しさが欲しいかもな〜...そんなことを思っている時に、任天堂さんから『リングフィットアドベンチャー』なるものが発売されて、新垣結衣さんが出演されているTVCMを見て以来、ずっと気になっているんですよね〜(。全身を使った運動になるところも魅力的ですね!(肩凝りの解消も期待できるかも!?)おわりにyoutubeでプレイ中の様子をアップされている方がたくさんいらっしゃるのですけど、皆さん結構キツそうなんですよね。ただのゲームではなく、本当に運動をしているような雰囲気です。私が想像している以上に、きついゲームなのかもしれません(;°∀°)だけど、運動目的でやるのだから、そうでなくちゃ困りますね(笑)。大人気のゲームのようで、現在は入手困難となっているみたいです。入手困難と言われると、余計に欲しくなってしまうから困ったものですね(笑)。WALKDQウォーク冒険記はこちらのバナーからGO♪よく読まれている記事サイト内検索スポンサーリンクあーちょリンク読者登録・フォロー・お問い合わせ読者登録やフォローは各ボタンからお願いします♪お問い合わせは青色ボタン「Contact」からどうぞ。(id:achorin)人生とは、一日一日が積み重なったもの。)の中にも自分らしい暮らしを見出だせないものかと、こう見えて地味に色々とあがいてます(笑)。当サイトのご利用に関する注意事項はこちらをご確認ください。お問い合わせお問い合わせはこちらよりお願い致します。~旦那くん版~準備中スポンサーリンクスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。