Well-BeingHome8週間のMBSRプログラムその他のプログラムファシリテータ学会発表などお問い合わせLinksMore海外においてマインドフルネスは、医療のみならず、教育、ビジネス、スポーツ、矯正などの広い分野で応用されています。プロジェクト(MiSP)、を海外で実施されている形、あるいは、より簡略化した形で実施しその普及に努めています。NEW!2020年東京プログラム、第1部は定員となり、締め切りました。第2部は数名の残席があります。参加ご希望の方は、こちらをご覧下さい。​2020.2.4これまでMBSR8週コースを終了された方を主な対象として、MBSRの概要と第1週から5週目のアプローチを解説したビデオを作成しました。体験的に学ばれた内容をまとめることに役立てて頂ければ幸いです。​2020.1.212020年1月19日に実施されたMBSR8週コースのオリエンテーションから、MBSRの概略・マインドフルネスの体験・プログラムの概略をアップロードしました。MBSRに興味をお持ちの方、参加をご検討の方のお役に立てば幸いです。​2019.12.162020年東京プログラム、無料オリエンテーションの受付を開始いたしました。詳細はこちらをご覧下さい。プログラム指導者募集のお知らせ:応募は締め切らせて頂きました。たくさんの方にご応募頂き大変ありがとうございました。.bの一般募集(参加補助無し)については4月初旬をめどにご案内致します。プログラムの指導者を養成し、その有用性を検討する.bプロジェクトを計画しています。募集対象は全国の中学校・高校あるいは塾の主に先生方です。.b及びその参加要件である、MBSR8週コースを参加費補助で受講頂くと共に、その後のトレーニングを無料で受講、2021年には実際に子供達にプログラムを実施、評価頂くことになります。詳細はこちらをご覧下さい。多くの先生方のご応募をお待ちしています。(初日・最終日のみ4:00~7:15まで)7月5日は終日(午前10:30~午後5時)無料オンライン・オリエンテーション日程:4月初旬(3月初旬より申込み開始)を予定しています。会場:関西医科大学病院13階会議室(枚方市新町2丁目3番1号)​2019.7.132019年関西秋のプログラム、無料オリエンテーションの受付を開始いたしました。詳細はこちらをご覧下さい。関西、秋のプログラム日程:2019年10月27日~12月22日の毎週日曜日オリエンテーション:9月8日(日)、9月16日(月・祝)​2019.5.13“禅とマインドフルネスの対話”連休初日に長岡禅塾(長岡京市)で開かれた禅とマインドフルネスの理を学び・体験するという趣旨の会の報告です。京都学派の研究者でもある北野大雲老師の貴重なお話と禅の指導を録画で体験できます。会の最後にある対話(質疑応答)も併せご覧頂き、混同されることも多い禅とマインドフルネスの探求に役立てて頂ければ幸いです。詳細はこちらをご覧下さい。​2019.3.142019年東京プログラム、無料オリエンテーションの受付を開始いたしました。詳細はこちらをご覧下さい。日は終日(午前10:30時~午後5時)無料オンライン・オリエンテーション日程:9月の予定です。会場:関西医科大学病院13階会議室(枚方市新町2丁目3番1号)​2019.1.18昨年の秋のプログラム実施中に、マインドフルネスの安全性についてご質問を頂きました。safe?"という記事ご紹介いたしまた。良くバランスのとれた内容です。今回日本語の概略をアップロードしましたので興味をお持ちの方はご一読下さい。​2019.1.4新年明けましておめでとうございます。昨年も、関西の春・秋、東京プログラムを開催し、多くの皆様に8週間のMBSRプログラムをご体験頂くことができました。その一部の結果及び1.5年の長期フォローアップの結果をマインドフルネス学会で発表することができました。ご参加頂いた皆様また、調査にご協力頂いた皆様に厚く御礼申し上げます。本年も年3回のプログラムを実施する予定です。今後ともご支援・ご助力の程よろしくお願いいたします。2019年関西春のプログラムについてはこちらをご覧下さい。ファックス、Eメールいずれかの方法で、お名前(フリガナ)・連絡先(FAXまたはメールアドレス)を明記の上、下記までお申し込み下さい。15:00-17:00日本発達心理学会シンポジウム:こどもの発達を支えるマインドフルネス「.b(ドット・ビー)プログラム」に期待することと課題についてお話します。詳細はプログラムをご覧下さい。立花良之(国立成育医療研究センター)2018.9.259月17日に実施されたオリエンテーションより、“MBSR8週プログラムの概要と実際”(約35分)をアップロード致しました。MBSR8週プログラムにご興味をお持ちの方は是非ご覧下さい。プログラムの有効性の検討に興味をお持ちの方は、昨年日本マインドフルネス学会で発表した、ポスター発表をご覧下さい。ご質問・コメント等は事務局までお寄せ下さい。​2018.8.9MBSR8週プログラム(関西秋のプログラム)の詳細が決まりました。オンラインオリエンテーションが9月に2回、本プログラムが10月14日(日)より開催されます。詳細は、こちらをご覧下さい。MBSRに興味をお持ちの方のご参加を心から歓迎いたします。MBSR)の効果の検討”が、臨床実践奨励賞を受賞したとのお知らせを過日学会より頂きました。MBSR8週プログラムに参加し、データの解析・公表に同意頂いた皆様に深謝いたします。今後もこうしたデータの収集・解析を通じプログラムの質を担保してゆきたいと考えています。ご支援の程どうぞよろしくお願いいたします。Burke先生)の講演会およびワークショップの抜粋が戸山マインドフルネス研究会のご厚意でユーチューブにアップロードされています。6月末までの限定です。マインドフルネスの教育への応用に興味をお持ちの方は是非ご覧下さい。Burke先生)”のビデオをアップロードいたしました。マインドフルネスの教育への応用に興味をお持ちの方は是非ご覧下さい。8週間プログラム(2018年東京プログラム)の日程が決りました。詳細はこちらをご覧ください。​2018.1.10”マインドフルネスを教室へ”エビデンスと経験に基づいた素晴らしい本を著し、またプログラムの実践と普及において世界的に活躍中の教育者をお招きし講演・ワークショップを開催しました(詳細はこちら)​。熱心にご参加頂いた多くの皆様にお礼申し上げます。東京で同様に開催頂いた戸山マインドフルネス研究会の皆様にも深謝したします。これが一つの機縁となって、マインドフルネスが社会情動(感情)学習(SEL)の大きな柱の一つになることを祈念しています。8週間プログラム(2018年関西、春・秋のプログラム)の日程が決りました。次回の関西のプログラム10月14日より開始いたします。一昨年より開始したプログラムも、第4回目を修了、参加者も100名を超えました。昨年12月にはその結果の一部を発表することができました。参加頂いた方々、ご支援頂いた皆様に深謝いたします。本年10月からのプログラムは定員に達し申し込みを締め切らせて頂きました。2018年の春のプログラムについては、1月初旬にご案内いたします。多数のご参加をお待ちしております。本プログラムはマサチューセッツ大学で実施されているプログラムと同一のプログラムです。一般の方、医療従事者のいずれも参加可能です。将来的に講師となることを希望される場合、マサチューセッツ大学マインドフルネスセンターの講師養成過程の最初のプログラムに該当します。プログラム(中高生のためのマインドフルネスコース)等のMiSP指導者コース​参加要件の一つを満たします。​マインドフルネスセミナーが月刊誌「安全と健康」29年8月号で”マインドフルネスセミナー開催で心身の健康づくりを推進”として掲載されました。内科疾患(主に心身症と生活習慣病)とマインドフルネス​2017年6月18日(日)​より8週間のMBSRプログラムを東京にて開催(今回の募集は終了致しました。来年も東京開催を予定しています。詳細が決まり次第本ホームページでお知らせします。本年2-4月に企業で実施した、マインドフルネスセミナーが、産業ストレス学会の”メンタルヘルス対策好事例”に選定されました。​内容はこちらをクリックください。当日のスライドをご覧いただけます。