悩み発狂するかと思ったあの日から今。パンツを嫌がって履けなかった感覚過敏の娘への対応と対策2020-02-07小学生え、虐待??ゲンコツ1発もお尻を叩くのも虐待。学校からの電話に驚愕した。保育園バザーのルールに苦戦...。新品の不用品なんてない!!私の解決策はコレでした。英語学習は幼児期から始めた方が良いのか?年長から公文(くもん)を始めた娘。5年目の今、分かったこと。調べてみたら、実は麦茶ってすごい飲み物だった!?2019-08-198FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこんにちは8です。毎日暑いので、麦茶を大量につくって飲んでいます。それにしても、なぜ夏は麦茶なのでしょう?もちろん他の季節にも飲みますし、冷たい飲み物なら他にもあります。なんだか夏は麦茶ですよね。気になったので調べてみました。麦茶の原料となる大麦ですが、収穫の時期が初夏になります。とれ立ての大麦でつくる麦茶が一番美味しいらしく、言われてみれば確かに、夏に買う麦茶と冬に買う麦茶は、なんだか香りそのものが違いますね。麦茶には体を冷やす効果があるとか。暑いとき、麦茶を飲むと暫くお腹の中からひんやりした感じがしてくるのは、そのせいもあるのでしょうか?夏に採れるものは体を冷やす効果があるともいいますしね(きゅうりとか)。他にもノンカフェイン、ミネラルを含む、胃の粘膜を保護するなど、夏向きの効果がたくさんありました。気になったのが、活性酸素を消去する成分が入っているところだったのですが...。調べると色々そそられるキーワードがぽろぽろと出てきたのですが...麦茶って結構すごい飲み物?また、NGな飲み方も調べてみました。体が冷えすぎてしまうので、一日に飲む量は2L以下に抑えること。体を冷やす効果があるため、冷やしすぎはNG。食事中に飲むと消化不良を起こしてしまうため、食事の後などに飲むと良いそうです。あと、傷みやすいので早めに飲み切りましょう。ちなみ煮出し、水出しの違いも調べてみたのですが、栄養的にはあまり変わらず、衛生面から見ると、水出しの方が若干日持ちするようです。煮出しだと、火にかけている間は殺菌作用があるのですが、常温に戻すまでの放置時間で菌が繁殖しやすくなってしまうため、急速冷却してすみやかに冷蔵庫保存する必要があります。煮出しの方が香りも良くて好きですが、ちょっと面倒くさいですね。毎年何気に飲んでいた麦茶について、改めて調べてみましたが、夏に飲む理由、きちんとあったのだなあ、と感心しました。今日も帰ったら麦茶を飲もうと思います。スポンサーリンクFacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人8広報系の仕事に携わる社会人です。食べることが好きですが、作る方はイマイチ。ぐらのカステラを絵本通りに作るのが最近の夢です。子育て子どもを褒める時は「賢さ」と「努力」どちらを褒めるかで結果が大きく変わるコラムバレンタインにもおすすめ!お菓子の手づくりキットが面白い。*サイト関連キーワードおすすめおもしろいコラムの関連記事リビング学習させるとリビングが散らかる!を解消する3つの片付けポイント2020-02-17疲れた時はキュンキュンする「困ったじいさん」がおすすめ!2020-02-16実母と大バトルにも終焉か!お雛様で私の心をザワつかせていたのに孫の一言が効いた!!スッキリしたー!!!2020-02-08バレンタインにもおすすめ!お菓子の手づくりキットが面白い。2020-02-02育児をしているとプレッシャー押しつぶされそうになることは他人事はないこと2020-01-20くら寿司のビッくらポン!でポケモングッズをゲット!2020-01-15娘と一緒にハマってます!!親子で楽しめるマンガ「おじさまと猫」にキュンキュンです!キャンプで親子ともにリフレッシュ!受験生の中3娘の夏休み。久々に長男の学校から電話が!いつもと違う内容にびっくりの母と、鋭い妹。先日、久々に学校から電話が(もちろん今回も長男(小5)の担任の先生でした)。焦りつつ、先生の話を聞いてみると.........コラムキリスト教の「イースター」と仏教の「花祭り」。~4月のお祭り~こんにちは8です。春といえば桜、お花見。この時季思いつくイベントでは一番なじみ深いものだと思いますが、その他にも大小さまざまなお祭りや催しも...おすすめおにぎりで世界の子ども達の支援ができる!今年も『おにぎりアクション』に参加し...10月16日は世界食糧デー。