何にも邪魔されない私の心の叫びを。1カ月の壮絶な不快感から抜け出しつつあるかもな今週。心静か...【燃え尽き症候群からの離脱】不快感が薄れてきた。2018-10-24【燃え尽き症候群後の不快症状から抜けたら何が待ってる?】ストレス弱すぎるのにがんばりすぎるインストラクターのヤバすぎる日常3完結メンタルヘルスハローカップ!ストレス弱すぎるインストラクター、元かっこつけギラギラ系ジェニファーだよ。がんばる依存症からの壮絶な脱出】について3回シリーズで書いているよ。【これまでの...【燃え尽き症候群後の不快症状から抜けたら何が待ってる?】ストレス弱すぎるのにがんばりすぎるインストラクターのヤバすぎる日常3完結2018-10-24燃え尽き症候群の方へ【ドーパミン神経のがんばる依存からの壮絶な脱出】インストラクターのやばすぎる日常2/3メンタルヘルスハローカップ!ストレス弱すぎるインストラクター、元かっこつけギラギラ系ジェニファーだよ。うれしすぎる声をいただいた。それで最近感じていること、やばすぎる日常を「まん...燃え尽き症候群の方へ【ドーパミン神経のがんばる依存からの壮絶な脱出】インストラクターのやばすぎる日常2/32018-10-24【極秘】ストレス弱すぎるインストラクターのやばすぎる日常1メンタルヘルスハローカップひさしぶり!タイから日本へ本帰国して早5カ月経過。2018年9月後半はジェニファーこんな状態でした。洗濯洗剤を入れ忘れて部屋が異臭。(常に何...【極秘】ストレス弱すぎるインストラクターのやばすぎる日常12017-07-02運動と脳の活性化について。メンタルヘルスハローカップ!運動すると脳がアクティブになってクリエイティブになるし業績・成績も上がるよのハナシ。運動っていっても幅広いよねー。ウォーキング、ジョギング、ランニング、ダンス、縄跳び・・・などの有酸素運動だ。運動...運動と脳の活性化について。2017-06-30セロトニンナースじぇにふぁーのブログ。精神看護との出会い2セロトニン編じぇにふぁーすたいる。今日はセロトニンに興味を持った理由を。ジェニファー、27歳ころにのちに師匠となるウォーキングの先生に出会った。お母さんが、面白いレッスンをする先生がスポーツクラブにいる。教え...セロトニンナースじぇにふぁーのブログ。精神看護との出会い2セロトニン編2017-06-29セロトニンナースじぇにふぁーのブログへようこそ!精神看護との出会い1メンタルヘルスハローカップ!今はタイ・バンコク・お気に入りのスターバックスから書いてます。じぇにふぁーが精神看護に興味を持ったか。精神看護の世界に興味を持ったのは24歳の時。