フィーリング編テニススキー徒然草をブログで。月さん流テニス、スキーなどスポーツ全般の上達のコツ、特にフィーリングを活用、メンタル.タフネスも鍛えながら、楽しく上達する方法を伝えます。日々のレッスンで気づいた事、ヒントを紹介。自前の記事だけで、テニスの全てが分かる、テニスブログのウィキペディアを目指します。写真、動画を駆使して、分かり易い指導を目指す。脱出法そのベースはサービス力アップから。中級者から上がれなくて困っている方、サービスで悩んでいませんか?試合を考えたら一番大事なのはサービスです。分かっちゃいるけど、は、実は本当には分かっていなんですよ。リラックスして打ちたい。練習と試合が異なるショットはないでしょう。練習時、リラックスしてサービスは入ります。ところが試合になると、力が入り、ミスをします。今日の全豪、クルム伊達選手がそうでしが。風もありましたが、ダブルフォールトが多かったですね。次の八の字スウィングのイメージはこれ。さあ、動画で上達です。@niftyビデオ共有サービスの考え方いろいろありますが、サービスの練習をしてくださいと言うと、ほとんどの方が1stサ-ビスを一生懸命やります。1stサ-ビス入れば気持ちが良いですから。試合で使うのは2ndサービスが多くありませんか?だとしたら、発想の転換です。2ndサービスを練習して確実にする。気持ちの余裕が出てきたら、その2ndサービスをペースアップする。これなら良い作戦だと思いませんか。大体2ndサービスの練習で、済みますから。ところがほとんどの方は、入らない1stサ-ビスを練習して、時間を費やし。試合で練習していない、2ndサービスを打つ。これって本末転倒と思いませんか?そこでやって欲しいのが、サービスのリラックス練習法です。手首の力を抜いて、2本指で軽くラケットを持ちます。させてヌンチャクのつもりで。これをダブル∞スウィング。スウィングをイメージしてください。インパクトで、ぎゅっと握ります。ここでボールがパチンと飛びます。Q&A質問をお気軽にお寄せください。最後まで読んでいただいて、有り難うございました。ダブルスに挑戦の中級者クラス(2012.08.23)コメント生徒Aさん、コメント有り難うございます。