妻にタバコは止めた!と言い続けて早10年。今までで最長記録です。毎年、誕生日を迎えるたびに禁煙を志しては断念を繰り返していた私。2009年2月12日から30年の喫煙生活さよなら、そして禁煙開始〜。色んなサイトを見てたのしみながら禁煙できる方法を模索してるよ。56歳で約38年間喫煙していました。今まで禁煙を考えたことなどありませんでしたが、1月中頃、風邪を引き咳が出れば喘息のように酷くそれまで1日25本(中途半端かな?)吸うてた煙草の本数が5本程になり2月6日に1本を吸ってから禁煙することにしました。最近このホームペジを知り、登録します。1月27日に禁煙開始で、今日で24日目です。医者にそろそろ本気で禁煙せなあかんと言われて、そのままニコパッチン処方されました。今日、このサイトを見つけて大分励みになってます。