色々な「切り替え」がありましたが、嬉しかったのがラジオを聴く、という方が多かったこと。私のおしゃべりでも切り替えになりますか~?今後も、切り替えの助けになるよう、励みます!切り替えには呼吸が大事、という意見も沢山ありました。本当に、そう思います。深い呼吸は気持ちを鎮めて、次の扉を開くきっかけを与えてくれます!コツは、まずしっかり吐ききってから、吸うこと。これ、以前ヨガを習っていたときに学んだことですが、実はアナウンスの基本中の基本、腹式呼吸の極意でもあります。気持ちがうまく切り替わらないときは、ぜひ!今日の番組Twitterアンケートの結果も載せておきますね。Q失恋の痛手から立ち直るために、あなたな何をしますか?19%ひたすら泣く22%ひたすら食べる・飲む19%体を動かす40%次の相手を探す失恋の痛手を癒す一番の方法は、新しい恋をすること!ベイサイドリスナー、なかなかポジティブですな!さて、今日はパワーウィーク最終日につき、78000円分の松阪牛ギフト券のプレゼントがありました。当選者のお名前は、来週9/4(日)の番組の中で発表します。来週のキーワードは「残る」。暁先生監修/今週のNO.1ラッキー☆星座は!「いて座」エネルギッシュで真っ直ぐないて座が大活躍する1週間。4/20頃生まれ【健康運】疲労を感じやすい時。夏の疲れが溜まっていませんか?回復には、火のパワーがもらえる花火がおすすめ。アップし、人気者になれます。えや立場に変化がありそうです。【恋愛運】デート費用がかさみそう、準備を怠らずに。6/21頃生まれ【健康運】おおむね良好です。趣味に時間が割けるくらい余裕があります。男女ともに眉毛を意識すれば、魅力アップ。7/23頃生まれ【健康運】体調が変化しやすい時期です。いつも以上に気を配りましょう。お守りにするならムーンストーンがオススメです。【仕事運】今週は描いている夢を口にするのはやめましょう。積極的に行動あるのみ。8/23頃生まれ【健康運】早めの対応が必要です。先延ばしでいい事はひとつもありませんよ。金色のグッズが運気を上げます。そばに置いてください。【仕事運】今週の方針変更はしないように心がけてください。【恋愛運】逆風が吹きそう。誤解されないようにすることが大切。9/23頃生まれ【健康運】手足のマヒをともなう病気にかかる暗示があるので用心してください。弦楽器や吹奏楽器を演奏したり、聴いたりすると元気になります。悪い面を見てしまうかも。9/24~10/23頃生まれ【健康運】出世のチャンスが舞い込みそう。仕事が大好きなてんびん座。無理せず体調管理にも目を向けて。グリーンの服が仕事運を更にアップさせます。【仕事運】家族や友人の支援によって補われる週。【恋愛運】思わぬ進展のチャンスがあります。10/24~11/22頃生まれ【健康運】一難去れば、平穏無事な一週間になります。前半は息を抜かないようにしましょう。イメージのある作品は、特に心を動かされることもあるでしょう。【仕事運】強い指示に不満が爆発しそう。合う方を選びましょう。どんな健康法もいまなら効きます。オリーブオイルを使ったお料理は健康増進に役立ちます。【仕事運】尊敬を集める出来事が起きます。【恋愛運】ドラマチックな恋愛事件に遭遇しそう。細かく手を付けない方がいい時期です。ソフトな感じで進めましょう。ピンク系のアイテムでふっくらと見せる事が幸せを運びます。【仕事運】成功という2文字を感じられる週になります。【恋愛運】素敵な出会いがあったら迷わずに行きましよう。2/19頃生まれ【健康運】過労になりがち、今週は健康に気をつけて過ごしてください。新製品の食べ物はあなたに勇気をくれます。事柄に対して独特な見解を持つことが強みに。【恋愛運】本気モードはマル。ゲーム感覚はバツです。3/20頃生まれ【健康運】健康への過信しすぎは危険です。言え過剰な反応もよくありません。シースルー素材に注目しましょう。【仕事運】最高のチャンスが訪れます。【恋愛運】愛されキャラ全開中。笑顔で応対しましょう。:+*暁瑠凪先生プロフィール.。今週の1枚(8/28)毎度おなじみ?『アリス・イン・ワンダーランド』フェイスパック、今回は「赤の女王」バージョンで、お肌をしっとりモードに「切り替え!」中のホアシユミ。bayside|2016年8月28日tweet2016年8月28日8月28日のキーワードは?もうすぐ8月も終わり。気持ちもファッションも夏から秋モードになる時期です。今年の夏、あなたにとってどんなものになりましたか?あの感動が忘れられない・・・オリンピックの余韻に浸っているあなた!まだまだ遊びたい・・・という夏休み気分のあなた!気持ちをうまく切り替えて、新しい生活のスタートをきりましょう!ということで、パワーウィーク最終日、8月28日のキーワードは「切り替え!」。集中したいとき、リラックスしたいとき、失恋したとき・・・あなたはどんなときに、どうやって気持ちを切り替えているのか教えてください。夏から秋へ、季節の変わり目に聴きたい曲を募集します。理由や曲にまつわるエピソードも添えて送ってくださいね。メールはアルファベットの小文字で、yumi@bayfm.co.jp。FAXは043-351-8011。放送後記~地図ARCHIVES2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月SEARCH検索:@yumi78_bayfmさんのツイート。