自宅や、駅の構内や、会社のビル内など。日常生活の中で僕たちは割と頻繁に、階段を上ることがあると思います。先日ちょっと長めの階段を上ってみました。1000段以上の階段を上ってみると、なんだか感慨深いものがありますよ(笑)香川県の「金比羅山(こんぴらさん)」には1386段の石段があります。一大ブームになった、さぬきうどんを食べに行ったついでに何度か僕も訪れたことのある場所です。先日訪れたときにダッシュで一気に登ろうと無茶をしてみましたが、さすがに1386段を一気に駆け上がることはできず、途中で立ち止まって休みました。そこはちょうど800段辺りだったと思います。下を見ても上を見ても気が遠くなるほどの石段だらけ。「今さら降りるのも大変、上るのも大変」と感じたのを覚えています。「これってなんだか人生に似てるかも」と不思議な気分になりました。人生にたとえると、上ってきた石段は“過去”です。下を見るとこれまで踏破してきた586段の石段が見えます。して、今日の自分は過去の最上段に立っている。思えないとしても、実際にそうなのです。したら、あなたはこう思っているかもしれません。人生の中で「最盛期」とか「モテ期」だとかそういう自分史上最高の旬は既に過ぎてもはや下降線をたどっている。自分の黄金時代は遠い昔のこと。居酒屋での昔話にだけ盛り上がり、明るい未来が描けない。現在の自分の話をしても愚痴や不満・あきらめしか出てこない。「現在の自分は過去の栄光にすがるだけの抜け殻だ」と。そんなふうに感じたとしても、あなたは人生を歩き続け、階段を上り続けている。今日の自分はそうした過去の200段目、300段目を通過して今日は800段目に立っている。今日の自分は過去の人生で最高峰に立っている。これは間違いのないことです。僕は年齢のことをいっているのではありません。いえ、むしろ年齢は関係ありません。それだけ棺桶に近づいたという話ではないのです。Links一方、上を見れば同じようにまだまだ上るべき石段があります。今日立っている800段目は、その最初の一段目なのです。「もっと上を目指したい」「いい景色を見たい」という向上心も生まれる。「今日という日は、残りの人生の最初の一日」という言葉がありますが、まさにそのとおりだと思います。この有名な言葉を僕はこう解釈しています。「人生に遅すぎるということはない」「道はいつでも前にある」と。これらは僕の行動指針の一つになっています。人生に後悔なんてそもそも要らない800段目(今日)を境に、上(未来)を見れば最初の一段目。下(過去)を見ればこれまでの最高到達地点。はいっても、「とても今が最高地点だとは思えない」そんなふうに感じる人もきっといるでしょう。「あのとき、ああすれば良かった」とか「あちらを選べば良かった」というふうに後悔を抱えている人には特にその傾向が強いかもしれません。それは、「今は失敗の延長線上にいるのだ」という意識が消えないからでしょう。「今の自分ならあんな判断はしないのに」と思うのは、その経験をもとに自分が成長してきたからなのです。そのときの「その判断」や「その選択」がなければ、今のように思える自分にもなっていなかったのです。喉元過ぎて熱さを忘れた頃になってから、あれこれといってもそのときの自分がベストだと思って選択したことならば、やはり最善であり間違いではないのです。それを間違いだといってしまえば、間違わないために今後の人生において何も選択できなくなるでしょう。そのときはどう考えても「その選択」をするしかなかったはずです。「自分はどうしようもないヤツだ」などと思う必要はまったくありません。何も間違いはなかったのですから。上があるから人生は楽しいそんなことを思いながら、金比羅山の1386段を今回も上ってきたのですが、僕はまだまだ小さい。3333段の石段があるそうです。これが日本一の石段といわれています。石段の数は今回の2倍以上です。目指すべき“上”があるのは楽しいものです。あなたの今日がほんの少しストレスフリーに近づくことを願って。ストレスをゼロにすることはできなくても、一つずつ取り除いていくことでストレスフリーに近づくことはできるはず。そのための小さなお手伝いができたら、こんなにうれしいことはありません。人気の記事CHECKお腹周りの脂肪を落とす1週間【即効】エクササイズ5選2019.3.22ダイエットCHECK愛用歴4年超えが教える飲む日焼け止めサプリおすすめランキング8選【2020年版】2020.1.12スキンケアCHECK旦那・彼氏の浮気調査に使えるアプリ5選!ガチ過ぎて怖い?2019.2.12浮気CHECKダイエットやる気が出る言葉&画像【54選】やる気スイッチ!2019.2.15ダイエットCHECKハワイ女子旅!持ち物チェックリスト55選【2020年版】2019.12.20生活CHECK冬から始めるダイエットが大正解!春に差がつく7つの美習慣2018.12.22ダイエットCHECK卵の食べ過ぎだけで人は病気にならないけど1日3個が上限な理由2018.12.29美容CHECKメンタルヘルスを損なわないために覚えておいてほしい12のコト2015.4.14メンタルヘルスCHECK浮気経験率〇〇%という実態。女性の不倫は40代がピークだった!2018.9.25浮気CHECK2週間でお腹周りの速効ダイエット!最小の努力で最大の効果♪2018.1.13ダイエットスキンケアCHECK愛用歴4年超えが教える飲む日焼け止めサプリおすすめランキング8選【2020年版】2020.1.12スキンケアCHECK鼻や頬の毛穴が目立つ!いちご肌の治し方7選2019.4.8スキンケアCHECK卵の美容効果がすご過ぎる!食べて塗って9つの働き2015.9.22アンチエイジングCHECK肌からメラニンを排出する5つの方法とメラニンを減らす食べ物4つ2018.1.6スキンケアCHECKハトムギ化粧水が効果的!赤ら顔の原因別スキンケア3選2019.2.1スキンケアCHECK市販赤ら顔用化粧水おすすめランキング2020年版【原因別】2019.5.9スキンケアCHECKいちご肌になるのはなぜ?頬・鼻の毛穴の黒ずみ6つの原因2019.2.24スキンケアCHECK紫外線対策はいつからいつまで必要?9月末までで大丈夫?2019.3.25スキンケアCHECKUVカット最上級。ランコムの日焼け止めに紫外線吸収剤は?2017.5.10スキンケアCHECK顔や背中が日焼けでまだらに!11の原因とセルフケアまとめ2016.9.10スキンケアダイエットCHECKお腹周りの脂肪を落とす1週間【即効】エクササイズ5選2019.3.22ダイエットCHECKダイエットやる気が出る言葉&画像【54選】やる気スイッチ!2019.2.15ダイエットCHECK冬から始めるダイエットが大正解!春に差がつく7つの美習慣2018.12.22ダイエットCHECK2週間でお腹周りの速効ダイエット!最小の努力で最大の効果♪2018.1.13ダイエットCHECKおすすめダイエットサプリ脂肪燃焼〜カロリーカット系【12選】2019.2.20ダイエットCHECK病院の肥満外来(ダイエット外来)の治療や薬。保険適用の範囲とは?2018.8.22ダイエットCHECKお腹痩せのカギは食事にあり!今すぐやめるべき8つの食習慣まとめ2019.2.13ダイエットCHECK仕事始めて太った人は必見!その原因と太りやすい職業TOP102019.2.28ダイエットCHECK8時間ダイエットの方法を誤解してるとヤバい!リバウンド者続出中2017.10.11ダイエットCHECKジューサーで酵素が壊れる3つの理由。「憂鬱」と病気としての「うつ」。us女性がもっとストレスフリーで輝けるように。それは、職場の人間関係かもしれない。この時期気になる肌荒れかもしれない。穿けなくなった去年のスキニーかもしれない。忙しい日々を生きる女性の抱えるどんなストレスも解消するヒントがみつかるように、丁寧に綴ります。