Coopのパンとチーズとトマトを切っただけの、超手抜きサンドイッチ。私が言う「自炊」って、この程度のものです(笑)でもまあ、食材がしっかりしてたらそれでOKと思うし。調味料は何も付けなくても充分おいしい。材料費は1〜2ポンドくらいかな。生産地と生産者の名前も印刷してありました。日本でも日の丸マークを使ってみるとか?・・デザインはおしゃれにしてね。←☆を@に2011年9月から2012年8月までロンドン市立大学食料政策センター修士課程にて勉強中です。