/スポンサーリンクこんにちは!はみるのです。今日から娘の幼稚園は夏休みに入りました。夏のお遊びで幼稚園に行っております。バスも来てくれるし、ありがたや~。前回記事にもあったように(→自分メンテナンスという名の迷走その1~「べきべき星人」にしばしのお別れ)、ただいま『悶々自分メンテナンス期』です。今日は、もっと自分の中を掘り下げてみようと思います。さらけ出すのがちょっとはずかしかったりもしますが、お付き合いくださいませ。物ごころついた時から「気にしい」でしたその「気にしい」って役にたつの?おいしいの?とにかくまず自分のゴキゲンとりをする自分にやさしくなれると他人にもやさしくなれる物ごころついた時から「気にしい」でした私は、自分でも嫌になってしまうくらいの「気にしい」です。(これって関西弁?)何をするにも、何を言うにも人の顔色が気になります。気になりすぎて、途中何を言ってるのか???って感じに日本語崩壊したりします。他にも誘う時断る時、着て行く服や髪型。あぁ、例をあげればキリがない!でも、もう一人の自分はそんな自分に「自意識過剰すぎ!よくも悪くも誰もそこまでアンタのこと見てないから!」って、突っ込みます。頭ではわかってるんですけどねぇ...突っ込みはするものの、なんせ「気にしい」歴30年以上ベテランなもので、なかなか変えられないんですよねぇ。別に家庭環境はとてもよく、厳しく教育されたなんてこともぜーんぜんない。根強い外見コンプレックスに起因しているような気がします...。その「気にしい」って役にたつの?おいしいの?ところで、その「気にしい」は何のメリットがあると思ってやってるのか。私...そうすれば、嫌われないとでも思ってる...?そんなわけあるかー!!!ですよね。笑そうやってまわりの顔色うかがってるような人を、めっちゃ嫌いな人もいるし^^;でも、そんな単純なことに気付いたの、実は最近なんですよね。私はけっこうマナー面でも常識人だと思ってたんですけど、それもまた大きな勘違いでした。好きでちょくちょく読んでる心屋仁之助さんのブログにあったんですけど、まず言いたいのは「ほう、大した自信じゃないか」です(笑)(笑)(笑)つまり「なるほど、あなたは、人に迷惑かけずに生きてると思ってる、ということですわな」ということですな。「自分ならこう」という想像を勝手に当てはめてるだけだったりするのじゃ。これ、ほんとそうだなって思います。結局はすべて自分の主観、思い込みで「相手もこうだろう」って決めつけて。人がどう思ってるのかそんな不確かなもののために、自分の心はどう思ってるかっていうのが、わかりにくくなっちゃってたんですよね。スポンサーリンクとにかくまず自分のゴキゲンとりをする自分はしたいのに、しない。自分は言いたいのに、言わない。自分は今食べたいのに、食べない。自分は今食べたくないのに、食べる。こんなことが、本当に多い!自分のことをずいぶんとないがしろにしてきたなあ~って。目的さえも見失ってます。癖です!癖!笑それはもう手強すぎるんですけど、今ちょっとずつリハビリを開始しました。自分はどうなのか?と、どんなに細かなことでも自分の心と体に聞いてみる。↓これまた、好きで読んでるHAPPYさんの秀逸な記事。(引き寄せに興味があるんです)心の折り合いをつける。「あと1個で、袋菓子が空になる。それ本当に食べたい?」とか、本当にびっくりするくらい小さなことから。自分にやさしくなれると他人にもやさしくなれるそうやって、亀のような歩みで自分のご機嫌を取り出してみて、変化してきたこと。他人に対して寛容になれるなんかこういうと、どれだけ上からなん?って感じですがそういうことではなくて。自分が勝手に我慢してるだけなのに、奔放にふるまう人に対してモヤっとする気持ちがあったんですよね。それは、自分のやりたいことや言いたいことを我慢してたから、それが歪みになって表れてただけ。いつでもやりたいことやればいい、言えばいいという単純な話ではなくて、やりたいと思う気持ち、言いたくなった言葉を、まず自分の中で認めるただ、これだけ。実際しなくても、言わなくてもいいんです。思ってるくせに、心の中までも思ってないフリするのをやめるということ^^すると、不思議。前まではモヤっとしていた他人の行動が、ちょっと許せるようになるんですよね。飲み終わったペットボトルがキッチンに置きっぱなし。「も~私が片付けなあかんくなるやん!」と、心の中でイライラつぶやきながら片付けてました。「あっ、置きっぱなし。誰でもめんどくさくてポンて置いちゃう時あるもんな~。私も今は片付けたくないしほっとこ。したら、夫が後で気付いて「あ!忘れてた!まずいまずい」って感じで、自分で分別して捨ててくれたりします。いつも、私がぶつくさ言いながらも片付けてたから、夫も自然になくなってるのに気付かなかったんでしょうね^^;で、ずーっとそのままにしてても夫が片付けない場合、自分が片付ける気になったら片付ける。その場で夫にも言えそうだったら、「片付けてほしいな」って言う。その時忘れてただけっぽかったら、「また同じこと続いたら、言おっかなー」ってな感じです。自分がやりたくないという気持ちを、無視するから余計にイライラしてたんですよね。こんな風に、自分の心としつこく向き合うことを、今頑張ってます。やってこなかった分、とってもしんどいし難しい作業。絶対に自分にとってはいい方へ流れていってる気がするなぁ~。最近更新がなかったので「さびしいなぁ~、お忙しいのかな?」と思っていたところです。コメントは残さずともチェックはしている・・・、決してストーカーではありません!!断じて!ひとつ前の記事(笑)「あれ??」ってモニターの前でコケました。ん】なるほど、そういうことだったのですね。うまくお伝えはできないのですが、はみるのさんはまたまた一皮むけようとしておられるのですね。何事も振り返って反省するところは反省しつつ前へ進もうと、いつもされてるはみるのさんはステキですね。わたしも見習わねば...。「気にしぃ」、はい、関西弁でーーーーーす。:>ジュノさんジュノさーーーん!モニターの前でコケさせてしまって、すみません。久々の更新だったのでショック&はずかしさもひとしおでした...。それにしても、コメントにジュノさんの名前を見つけてとっても嬉しかったです^^「気にしい」は関西弁なんですね。途中、「どんだけ」もまた書きかけましたよ~。常に内省的な性格のようでいて、実は他人軸ばかりで動いていたという...。:はみるのさん❤︎はじめまして!いつもブログ楽しく拝見させていただきたいております。今回の記事は、こんなの載せるのどうだろう...ってちょっと迷いがありました。私も爆発しがちなんで(夫か食欲に...笑)、こまごまとやっていきたいと思います☆ゆっぴーさんも、どうぞお体大事に夏を楽しんでくださいね~。最近、2歳の子どもの食のことで悩んでて、ネット検索でこちらの存在を知り、よく読ませてもらってます(^^)私も筋金入りの気にしい(笑)です!他人の意見が気になって、自分の意見もわからなくなるくらい(^_^;)記事の内容、共感することばかりで思わずコメントさせて頂きました。:>さなさんはじめまして!2歳の食トレの記事で来てくださったんですね☆ブログを読んでいただけて、嬉しいです!さなさんも気にしいなんですね^^自分の闇の部分をさらしてもいいのかなぁと思いながら書いた記事でしたが、けっこうたくさんの人に共感していただけて、嬉しいです。したら、社交的に見えるあの人やこの人も実は心の中でいろんな葛藤があったりするのかもしれないですね。自分の気持ちと対話していけたらいいですね(*^。家事のことで悩んでネット検索してたらこちらのブログにたどり着きました。(付箋スケジュールで検索しました。)まだ全部の記事は読んでいないのですが、家計簿と付箋スケジュールは読みました!参考にさせていただきます!家計簿やそれにまつわるお勧めの雑誌も即効買いました!付箋も即効買いました!全く家計簿続いたことがないのですが...頑張ってみます...!私は小さいときに凄く気にしいの性格でしたが、なんだか色々経験していくうちにバカバカしくなって、プライベートに関してはあんまり難しく考えなくなって自分の気持ちを素直に伝えるようになりました。ネジがひとつ飛んでった感覚です。人間関係もだいぶと楽になりました。ネジが飛んでってから何となく考えることが苦手になってしまった様な...気にしいの人は色々考えられて凄いなとも私は思います。́_ゝ`)長文失礼致しました。:一度コメントを書き込んだのですが、反映されていなかった様なので再度させていただきます。付箋スケジュールの検索でこちらのブログにたどり着きました。家計簿についての記事も読み、早速かぞくのじかんと家計簿購入しました!携帯で写真を撮るだけの家計簿すら続かない性格ですが、やってみます...!付箋スケジュールもやってみます!私は気にしいの逆で、頭で考える前に発言してる時もあります。どちらかと言えば何も考えず発言や行動をして、相手の反応が悪かった時に結構気にします。(当たり前?)家族や友達との関係はとても楽です。昔は私も気にしいでしたがアホらしくなった瞬間があり、そこからネジが飛んでいったように気にしなくなりました。心臓に毛が生えた様な人間ではないので、たまにそんな人を見かけるといろんな意味で凄いな...と思います。はるみのさんの様に色々考えられる人は想像力や先を読む予知力みたいなものが備わっててそこは今の私にはないものなので凄く羨ましいです。気にしいも気にしないのも一長一短...というわけではないですかね...。:>じゆんきのさんはじめまして!コメントのお返事が遅くなり、本当にすみません...!付箋スケジュールの検索で来てくださったのですね^^家計簿や、かぞくのじかんなど、少しでも参考になったのならすごく嬉しいです☆じゆんきのさんは、頭で考える前に発言する時もあるとのことで...私にとったらとてもうらやましいです!!考えたうえに、特にいい効果ももたらさず、むしろ誤解されたかも?なんてことがしょっちゅうなので。笑でも、おっしゃるように気にしいも気にしないも一長一短ですよね。結局は「家族や友達との関係はとても楽です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。自分メンテナンスという名の迷走その1~「べきべき星人」にしばしのお別れ京都東寺近く、ノスタルジックな軒先で味わう安くて超巨大な本格派かき氷☆お...はみるのアラフォー主婦。夫、娘2人との4人家族。「ていねいに暮らしてるね」と、よく言われます。私だってていねいに暮らしたい!。