格闘技や、伝統と名のつく武道があります。汗を流してストレス発散を行う事が多い様に感じます。たしかに気持ち良いですね。^)伝統武道では、おもに型をメインに刀を振ったり動いたりしています。これはいかに綺麗に出来るか、型通りにできるかが目的になり易いです。決まると嬉しいですし、なんか、カッコ良く見えます。実はどんな武術をやっていても、その意識があれば何らかの役には立ちますね。綺麗に型をして、気分を良くするのも大切ですから。^)自分が取り組みたい事がその目的とリンクしてるならば、なんでもオッケーですよね。個人がどの様に取り組むかの方が大切だと考えています。