安心して自分らしくできると思います。」〜変わろうともがいた末に。安心して自分らしくできると思います。」〜変わろうともがいた末に。こんにちは、カウンセラーの武田です。繊細な人やHSPの方から、仕事や人間関係のご相談を承っています。今の仕事をやめ、興味のあることを学びに学校に通うことにしたYさん。職場を離れるまでの葛藤と、新しい道を選んだ安心感が、お便りに書かれています。「変わらなきゃ」が終わり、深い安心感がやってくる。Yさんの道のりを、ぜひじっくり読んでほしいと思います。(掲載許可をいただいています)武田とうこさま先日再び、なんでも相談室を利用させていただきありがとうございました。今思うとあのとき、まだまだ自分で選択をするということに不安で、フワフワした相談になってしまったかなと申し訳なく思っております...そんな話でも、私の現状をあぶり出していただき、自分もまだまだ見落としていた本音を抽出していただきました。うこさんの技、というかお仕事はすごいな、素敵だなと思いました。本当にありがとうございました。自分の今までのプロセスと重なるところがあるなと思ったらそのプロセスの総まとめが頭の中ではじまったのでその勢いで、と言っては変ですが......その後のことと思ったことなどまとまりがないかもしれないですがお知らせしたいなと思います。思いがけず長めの休養をしました。休むことだけをした休みは初めてと言っていいくらい、ほぼ寝込んでいました。これまでわたしは、いつも何かしらを考えていたと思います。「どうしたら変われるかな」なんてことばかり。寝込んで何もしていないときなんてなおさらです。自分に合わない場所にいて、なおかつそれに気づいていない状態が続いてしまいどんどんあせってしまったんだと思います。今回は、物足りないとさえ思うくらい、そんな考え事がもうでてこなくなっていました。ああ、もう一通り考えつくしたんだな。耐えたりもがいたりしながら、答えをだせて、ほんとにがんばったな。自分を認めることができました。助かったと言っては変ですが...気力も体力も限界がきそうだなと思いつつ今仕事を休むのは気持ちにかかる重さ的にも耐えきれないな...と決め切れなかったので結果として良かったです。自己防衛本能というか、体からの緊急指令というか、そんなものの働きで、最後の最後で自分が自分を守ってくれたのかな...と思います。今に至る最初のきっかけはHSPであるということへの気づきでした。」から「こんな自分に合うことさがし」に変わりました。社会の中で素敵な役割をもっている方がいることはとても希望になりました。社会という大きなものでも動かせるからかなと思いました。以前お話しくださった北極にいるバナナのことなども思いだし...(^^)自分に合ったことがやっぱり1番力が発揮できるなぁと改めて思います。選べたことにとても安心しています。仕事だけじゃなくどんなことも今の自分なら安心して自分らしくできると思います。*色んな気づきに出会えて自分の人生をつきうごかせたのはとうこさんのおかげです。本当にありがとうございます。何かありましたらぜひお会いしたいです。長文お読みいただきありがとうございました。◆Yさん、1年前のお便り「最大の力を発揮して、いきいきと働いていける、誰もがそうなれる。絵とエッセイ(30)\トークイベント動画/販売開始しました!書籍\12月7日、新刊発売/がんばり続けるのをやめて「自分のまま」で生きるには、どうしたらいい?「本当の自分」をみつける方法や、葛藤を超えていくヒントを書きました。人生の転機にいる方、生き方を変えたい方に、ぜひ読んでいただきたい本です。繊細さんが「自分のまま」で生きる本1,430円Amazon\じわじわ売れ続けて、15刷!/毎日がラクになる!繊細さん向けの実践ノウハウ集。自身もHSPであるカウンセラーが「繊細さんが人間関係や仕事で困ったときの対処法」をまとめました。HakeMenu繊細さん(HSP)とは書籍「繊細さん」の本メディア出演セミナープロフィールご相談:リピーターさん。