本キャンペーンは2月29日をもって終了となりますので、是非この機会にご活用ください。初回無料体験?OneSelFは”セルフ”パーソナルトレーニングジムという今までにない全く新しいコンセプトのトレーニング&コンディショニングジムです。新しいものは恐いものです。ご利用状況により多少前後することもございますので、予めご了承いただけますと幸いです。・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)・当施設は全面内履き仕様です。スリッパのご用意はございますが、上履き・シューズをお持ちの方は是非ご持参ください。・OneSelFでは運動前・運動中のそれぞれに最適な水分補給が行えるよう管理栄養士監修の元、ハイポトニック飲料をご用意しております。そのほかに施設内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。・ご予約の30分前(午前・午後最初のご予約の方は15分前)からの入室が可能です。・お着替えやご準備を終えてから予約時間にお越しください。・遅れて来られた場合は、ご対応をお断りすることがございますのでご了承ください。・キャンセルの期限は1日前までです。・予約日時をご変更される場合は、一旦現在の予約をキャンセルいただき再度ご予約をお取りください。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。※もちろん、やむを得ない事情の場合はこの限りではありません。"OneSelF[er]"の情報などが掲載されています!是非ご覧ください。ご利用状況により多少前後することもございますので、予めご了承いただけますと幸いです。・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)・当施設は全面内履き仕様です。スリッパのご用意はございますが、上履き・シューズをお持ちの方は是非ご持参ください。・OneSelFでは運動前・運動中のそれぞれに最適な水分補給が行えるよう管理栄養士監修の元、ハイポトニック飲料をご用意しております。そのほかに施設内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。・ご予約の30分前(午前・午後最初のご予約の方は15分前)からの入室が可能です。月額会員に登録のクライアント様は営業時間内はいつでも入退室可能です。お着替えやご準備を終えてから予約時間にお越しください。ご希望の方は下のメニューから無料体験をご選択ください!是非、お気軽にご利用ください!なぜ初回無料体験?OneSelFは”セルフ”パーソナルトレーニングジムという今までにない全く新しいコンセプトのトレーニング&コンディショニングジムです。新しいものは恐いものです。詳しい料金表は以下のURLからご覧ください。・キャンセルの期限は1日前までです。・予約日時をご変更される場合は、一旦現在の予約をキャンセルいただき再度ご予約をお取りください。・キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合ご返金いたしかねますので、ご了承ください。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願いできますと幸いです。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。※もちろん、やむを得ない事情の場合はこの限りではありません。◆OneSelFオリジナルフィジカルチェックシート(初回来店および目的・目標変更のクライアント様へ)OneSelFでは各クライアント様のバックグラウンド、過去のカラダの状態、現在のカラダの状態を把握し、それぞれのクライアント様のご利用目的にあったサービスをピンポイントで提供するため、初回来店前および目的・目標変更時にオリジナルのフィジカルチェックシートへのご記入をお願いしております。5-10分程度)、クライアント様の正確な情報のもと、より安心・安全で効果的なアプローチを行うためにご協力をお願いいたします。いただいた情報は本施設の利用目的以外には使用いたしませんのでご安心ください。以下のURLがご予約後に送られてくる確認メールに含まれておりますので、そちらからご回答くださいますようお願いいたします。"OneSelF[er]"の情報などが掲載されています!是非ご覧ください。フリートレーニング月額会員(プラチナ・スタンダード)およびフリートレーニングオプションの方限定でご利用いただけます。これからご登録される方は以下のURLよりお願いいたします。・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)・当施設は全面内履き仕様です。スリッパのご用意はございますが、上履き・シューズをお持ちの方は是非ご持参ください。・OneSelFでは運動前・運動中のそれぞれに最適な水分補給が行えるよう管理栄養士監修の元、ハイポトニック飲料をそれぞれご用意しております。そのほかに施設内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。・フリートレーニング時は基本的にトレーナーの指導はございません。(予約の空き状況によりますが簡単なメニューの確認等はできる場合がございます)・フリートレーニングの予約時間は1時間刻みとなっておりますが、予約枠許容数内であれば何度でもご予約いただけます。・日程変更は1度のご予約につき1度まで可能です。期限は1日前までとさせていただきます。・度重なるご予約変更や無断でご予約のキャンセルがあった場合は、フリートレーニングのご利用を制限させていただく場合がございます。ー本気と書いて、「マジ」と読む。19:00-23:00と表記されますが、上記開催時間での受付となりますのでご安心ください。基礎スキルを身につける。★非伸縮テープで足関節を“完璧に固定”する。超機能的テーピングを身につける。★底背屈を制限せずに“的確に内反や外反を制動”する。★症状に合わせて底背屈を制動し“足関節インピンジメント”を防ぐ。◆こんな方にオススメ!「学校や講習会でテーピング習ったけど、本当に効果的なテーピングが巻きたい。→スポーツ現場・臨床の第一線で活用されているテーピングを少数制のセッションでみっちりと身につけられます。「テーピング教わったことはあるんだけど、実際に使う機会がなくて自分のモノにできていない。→テープは潤沢にご用意してありますので、合宿中、巻いて巻いて、テーピング技術を自分のモノにできます。「固定するテーピングはできるんだけど、機能的に固定ができない。スポーツ協会アスレティックトレーナーの足関節テーピング方法を理解されている方、またはそれに準ずる経験・知識をお持ちの方。⚠️本セッションは確実にスキルを身につけていただき、即実践していただくために、参加要件を設けさせていただいております。恐れ入りますが、予めご了承ください。参加要件に関してご質問がある方はone.self.for.your.life@gmail.comまでお気軽にご一報ください。・30分前(18:30)より入室が可能です。施設には無料でお泊まりいただけます。寝袋や寝具などは各自でご用意ください。ホテル等での宿泊をご希望される方は各自でお手配をお願いいたします。施設周辺には複数の銭湯がございますので、ご利用ください。朝・昼をご用意いたします。※お支払い方法を「当日現地支払い」にされた方(学生の方も含む)のキャンセルに関しては、キャンセルの確認が取れ次第、eメールにて料金の振込先を送付させていただきますので、ご対応のほどお願いいたします。振込手数料はご負担いただきますようお願いいたします。日本語English。