ニュースツイート数年前からブームが続いていて、現在では10年前の約8倍の生産量がある炭酸水ですが、NHKのあさイチでも特集されていました。飲み方次第で、ダイエットにも食欲増進にもなる炭酸水。その効果を検証する為に「食べ放題実験」が行われました。40代女性9人をA,B,Cの3つのグループに分け、Aチームには食べる前に500mlの炭酸水を飲んでもらいます。Bチームには食べる前にコップ1杯(110ml)を飲んでもらいCチームは炭酸水は飲まずに食べ始めてもらいます。1時間にドーナツをいくつ食べれるかと言う実験でした。Bチームは有る程度食べるのが落ち着いてきた頃、コップ1杯(110ml)の炭酸水を再度飲んでもらいました。結果はAチームが1人平均6個Bチームが1人平均8.5個Cチームが1人平均7個AチームとBチームでは2.5個の差が出ていました。(参照:NHKホームページ)この結果から食前に500ml位の炭酸水を飲むことで食欲が抑えられ(ダイエット効果)、コップ2杯(約200ml)程度だと食欲が進む(食欲増進効果)と言う事がわかりました。炭酸水の飲み方次第では「ダイエット効果」にも「食欲増進効果」にも期待できそうの実験結果でした。炭酸水を入れたお風呂(炭酸泉)に入る事で血行が改善される実験を行っていました。炭酸泉にはいった場合は、5分後に11.5倍、10分後には約13倍にもなっています。普通の湯に10分入るよりも、炭酸泉に5分入った方が血行促進効果が大きいと言う実験結果でした。炭酸パックで肌荒れにも効果が有るとのことでした。炭酸の泡が肌の「皮脂を吸着」して取り除いたためとみられているそうです。家庭で簡単にできる「炭酸パック」1.コットンに炭酸水をひたひたになるまでかける。2.肌に5~10分のせておく。)によると『炭酸水を頭皮にかけると、頭の血管を広げて頭皮の栄養が増え、そして気泡が髪の毛についた油や汚れを取り除いてキレイな状態にしてくれる』そうです。この前田眞治さんも炭酸シャンプーされているそうですが「髪がフサフサ」でした。育毛効果にも期待が持てる感じがしました。妊婦の方や妊活されている方には「葉酸」は最近ではよく耳にする栄養素かと思います。2月4日のNHK「あさイチ」でも「葉酸の活用術」がテーマになっていました。映画やドラマのワンシーンのような出来事が起きました。[...]neo2018年1月22日あさイチ「片手クッキング」NHKあさイチでも特集された便利な調理器具ケガや病気などで片手が不自由になった人でも、調理器具などを工夫して料理を作ることがでる「片手クッキング」の特集が3月15日のNHKあさイチで放送されていました。