【第六話】4つのサッカースクールをぶっ潰した男「セルジオSAWADA」~目指せシックスパック!~ツイートシェアはてブLINEPocketみなさん、こんばんは!4つのサッカースクールをぶっ潰した男「セルジオSAWADA」です。この間、会社で強制的に受けさせられた健康診断の結果が届きました。(言い方にトゲがあるのはスルーでお願いします)基本的に異常は見当たらなかったのですが、腹囲の項目部分にだけ「1年後に要再検査」の文字が...どうやら若干メタボ気味らしいです...ショック((〃゚艸゚))思えば現役時代は65キロ位だった体重が、今では72キロにまで肥大...このままではまずい!!!ただ、サッカーをやっていたくせに有酸素運動大嫌いで引きこもりがちの僕に運動は無理...食べるのも大好きなので、食事制限なんてもっと無理...(本当に痩せる気あるのか?)どうしたら良いか......そうだ!お腹周りの贅肉だけ筋トレをして落とそう!!本当はシックスパッドを使用して楽に痩せたかったのですが、思ったよりも値段が高かったので素直に筋トレをすることにしました。いうわけで筋トレの様子を近日YouTubeの方で公開しますので、気になった方は是非見てみてください。今からトンカツを食べに行くので、今日はこの辺で失礼します。最後までご覧いただきありがとうございました。(P.S)サカレコでは自分たちのチーム・スクールの練習風景動画を掲載してほしいという方を随時募集しています。掲載をご希望される方は、以下連絡先までお問い合わせください。10:00~17:00(平日)■メールでのお申込みinfo-sakareco@amifiable.co.jpまでお申込みくださいサカレコ編集長ブログこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト【第4回】4つのサッカースクールをぶっ潰した男「セルジオSAWADA」が、会社の健康診断でまさかの結果に...オフザボールの動きの質を高めよう!~3人目の動き編~RECOMMENDこちらの記事も人気です。