フィーリング編テニススキー徒然草をブログで。月さん流テニス、スキーなどスポーツ全般の上達のコツ、特にフィーリングを活用、メンタル.タフネスも鍛えながら、楽しく上達する方法を伝えます。日々のレッスンで気づいた事、ヒントを紹介。自前の記事だけで、テニスの全てが分かる、テニスブログのウィキペディアを目指します。写真、動画を駆使して、分かり易い指導を目指す。リラックスして打つために、こんな方法が効果的。トッププレーヤーと一般プレーヤーは違う。リラックス方法が違う。日本のテニスシーンまっ盛りです。東レパンパシフィック楽天オープンテニスそして大阪でHPオープンクルム伊達、ダブルス勝ちました。M.バルトリも勝ちました。彼女豆タンクの様ですよね。身長はそれほど高くないのに、強烈なストロークを打ちます。彼女サービスの前のルーティーンで以前はボールを余り突きませんでした。最近コーチのアドバイスでボールを突くようになったのですが、サービスの確率が良くなったそうです。ほとんどのプロの選手、草大会でも選手はサービスを打つ前にボールを突きます。サービスの前の儀式、ルーティーンですね。この様なしぐさをする事で、心.技.体がサービスを打って戦闘モードになって行くのです。ルーティーンって、何だろうテニススクール、初級者の方達、余りこのルーティーンをしません。思っている方が多いようです。いいじゃないですか、格好をつけましょう。ボール突きなんですが、これをすると、却って腕に力が入って、リキむ方が多い気がします。サービスをしたら、リズムが取れなく、フォールトしやすいし。僕がお客様に勧めるのは、サービス前の、ラケッティングです。ボールを弾ませて、インパクトのフィーリングを確認して欲しいのです。あのN.ジョコビッチも数十回ボール突きをする前にラケッティングをしているの知っていますか?フォアとバックの面でラケッティングをしてから、サービス用のグリップに持ち替えます。サービスを打つ前に、フォア、バック、そしてサービスの薄い面、と確認をしているようです。普段からラケッティングをしていないと、ボールがあっちゃこっちゃにとび散ってしまいますから、練習しておいてください。ラケッティングでフィーリングをしっかりと感じ取りましょう.ラケッティングって何?ラケッティングでサービス力アップこの方法で肩が回るようになる。この時に同時に、脚も気刻みに動かせは、身体はリラックスしやすくなります。ショットの前にルーティーンサービス前のルーティーン1:決まった儀式を持つ2:リズム、モードが良くなる3:リラックスのためにはラケッティング次回、ダブルスの陣形の紹介をします。錦織圭、クルム伊達、マレー兄弟、皆違いました。