ぎっくり腰なら】雪が谷大塚駅徒歩3分のワコーカイロプラクティック雪谷整体院ぎっくり腰の応急処置から原因究明とストレッチ,症状予防治療まで。「ぎっくり腰(ギックリ腰)」についてぎっくり腰とは急性腰痛症ともいわれ起床時や物を持ち上げるときなどにおこる突発的な腰の痛みのことです。腰の捻挫、筋肉靱帯の損傷、椎間板ヘルニアなどの軟骨損傷や神経の絞めつけ、筋肉の突発的緊張など様々な原因が考えられます。病院治療ではぎっくり腰になったらレントゲンなどの検査を通じ応急処置として痛み止めや湿布が処方され安静をすすめられることが多く症状によっては入院する場合もあります。ぎっくり腰はその突発的な痛みから腰を曲げるなどの直前の行為に原因が注目されがちです。それ以上にぎっくり腰になりやすい弱い腰になってしまっていることが一番の問題だと考えています。当院ではぎっくり腰を直後期(応急処置)と回復期(予防治療)にわけ状態に合わせた施術をしぎっくり腰を予防するための強い腰作りを目指します。腰を良い状態で維持するための腰痛体操や、椅子の座り方に負担のかからない生活指導をおこないます。ぎっくり腰、今の状態は?痛くて動けない!一番楽な体制で安静が一番です。痛いところを冷やすと楽になる場合があります。何とか歩けるがかなり辛い!痛みに直接関与していない筋肉や靱帯が必要以上に緊張し痛みを助長させています。強い痛みまではいかないが違和感が出ている!強いぎっくり腰の前兆である場合があります。キッカケは何でしたか?(当院カウンセリングより)朝の仕度をしているとき!起床時や、歯磨き、顔を洗うときなどに多くカラダの柔軟性が少ない午前中は危険です。腰を軽く曲げたとき!物を持ち上げるとき、座るとき、立ち上がるときなど、またセキやクシャミをするときも危険です。何の前触れもなく突然!自分では気がつかないほどのちょっとした動きでぎっくり腰になるケースも多いのです。骨格から腰の骨から骨盤にかけての関節を中心に痛みで歪んだ骨格を調整します。筋肉・血行から急性期は痛みから緊張しすぎた筋肉の調整を、回復期では予防を目的とした体質の改善を行います。ぎっくり腰(ギックリ腰)整体アドバイス痛みは突然起こるものですが、痛んだ腰の組織に目を向けると、「ぎっくり腰」とは腰への負担が長年続くことによって最終的に起こる結果です。目先の原因にとらわれずぎずに繰り返さないように腰の質を変えていくことがとても大切です。再発しにくい腰をつくっていきましょう。「ぎっくり腰(ギックリ腰)」適応コースワコーカイロプラクティックおすすめコースはオレンジのコースです。コースの詳しい内容は該当コースをクリックしてください。ご予約・お問い合わせご予約・お問合せ・ご相談はお電話・メール又はご来院にて承っております。カウンセリングは無料ですのでお気軽にご連絡ください。みなさんの声・症例報告です。「ぎっくり腰(ギックリ腰)」整体手技ピックアップ整体手技例1太ももと腰の奥の筋肉をストレッチしています。整体手技例2腰から骨盤の筋肉を調整しています。整体手技例3股関節を調整しています。※実際はタオルをかけて施術をしております。毎年やってしまう「ぎっくり腰持ち」の私がワコーさんにはじめてお世話になったのは3年前です。ぎっくり腰は繰り返すものではないという先生の言葉を信じておかげさまであれ以来ぎっくり腰なしの生活を送っています。月1回のメンテナンスと体操であの痛みから逃れられるとはありがたいものです。これからもよろしくお願いします。施術担当からアンケートありがとうございます。慢性の腰痛も改善されてなによりです。これからも上半身の重さを骨格でささえるように気をつけていけば再発の可能性は低くなります。※施術効果や感想には個人差があります。出勤時に靴を履いて立ち上がる瞬間に痛みがはしり動けなくなってしまった。30分後痛みをこらえながらも歩けるようになったがどこかにつかまっていないと歩きがおぼつかない。年に1回はやってしまうが今年は2回目、今後腰の不安を抱えてのご来院。痛みで下半身を中心に全身が固まっている状態。患部以外の関節の動きも悪い。痛みの緩和操作と回復力をあげていく施術を行い。こらから数日の日常生活の注意点を伝える。患者さんより痛みで下半身を中心に全身が固まっている状態。患部以外の関節の動きも悪い。痛みの緩和操作と回復力をあげていく施術を行い。こらから数日の日常生活の注意点を伝える。施術者コメント初回に比べると全身の緊張は減っているものの下半身動きは悪い。継続して前回同様の施術を行う。患者さんより大分楽になってきた。大きな動きは不安だが歩く程度であれば差支えがない。施術者コメント大分楽になってきた。大きな動きは不安だが歩く程度であれば差支えがない。患者さんより症状以前に普段にもどった。施術者コメント症状が出ていない状態でのバランスを確認する。腰痛は普段感じないようだが腰から骨盤にかけてバランスは崩れている。再発防止予防に腰の体質改善を提案する。痛みの緩和はもちろん大切な事ですがぎっくり腰になってしまう原因そのものを改善することが再発防止に最も重要です。ぎっくり腰にならないカラダづくりをしましょう。※施術効果や感想には個人差があります。方にご利用いただいてます。当院は雪が谷大塚駅徒歩3分ですが初回道に迷うことがありましたら直ぐにご連絡ください。お電話でご案内します。お越しいただいています。ぎっくり腰の応急処置から原因究明と症状予防治療まで腰の根本を改善します。無断使用の場合は著作権使用料として1日1万円を請求します。