(Fri)久しぶりに自力整体に参加してきました。行くまでが暑い!!車から会場まで何歩も歩かないけど暑い!!でもいい汗かいてきました。先生がなにせ面白いから・・・楽しくできますの。無理せず、ですから痛い時はしないですから。ここは伸ばすとか言うのはここまでいかないとか言って先生が楽しむこともあります。私たちは「キャー」とか「痛い痛い」とかいいながら笑っています。みなさんもう慣れてきたのか、そんなことも少なく気持ちよく体操して帰れます。そのメンバーの4人でランチです。ここでもいっぱい食べて笑ってです。それから、帰宅してからのちくちくタイムこんな感じです。明日には仕上げたいな。明日も娘預けてランチなんです。この仲間もそんなに知り合いではないのだけど年に1回くらい会ってランチします。