ベトナム・ハノイの日本人向け賃貸物件をお探しなら「ハノイリビング」。単身者からご家族まで幅広く賃貸マンション・オフィス物件を検索できます。ベトナム・ハノイの日本人向け賃貸物件をお探しなら「ハノイリビング」。単身者からご家族まで幅広く賃貸マンション・オフィス物件を検索できます。佐々木ハノイリビングの佐々木です。私は寒い気候は好きですが、冷え性です。そこで、温かいところに行きたくなります。そこで今回は、「てっちゃんマッサージ」の小田さんから聞いた、陶板浴ができるスパに行ってきました。名前は「ZENNOVA(ゼンノバ)」です。陶板浴というのは、初めてです。何なのかもよく分からず、とりあえずゼンノバに行きました。Lancasterがある通りにあるのではなく、表通りから路地に入ったところにあるんですね。行く前にゼンノバのホームページを見ると、日本式のデトックスを体験できるスペースというようなことが書いてありました。ゼンノバというのは、禅を意味しているのだと思います。板の間が広がる、位置口からの風景ですさて、お店の入口を入ると、広い板場の空間に、ロビーとレセプションがありました。玄関で靴を脱いで入ります。土間から部屋に上がっていくような感覚でした。ここで、ゼンノバのメニューにはどんなものがあるか、ご紹介しましょう。温めた陶器の上で汗などの老廃物を出す、陶板浴です。■スパ&マッサージ全身をオイルマッサージ後、スパにつかります。■瞑想&ヨガ瞑想とヨガを体験して、心からリフレッシュします。■菜食ベトナムスタイルの菜食を食べます。上のものを自分好みに組み合わせられるんですね。レセプションに用意してあるメニューを見ると、料金なども細かに決められています。好きなメニューを組み合わせて楽しむのも良いと思います。私は今回が初めてなので、とりあえず総合的に体験できるフルコースにしました。陶板浴、スパ&マッサージときて、菜食でしめるコースです。最初は、着替えから始まります。衣装も禅を髣髴させる簡素なスタイル。衣装といい、お店の雰囲気といい、ここは雰囲気作りが上手だなと思いました。着替えた後、のっけから陶板浴です。これを一番楽しみにして行ったので、レストランのコースメニューで、メインの肉料理が最初に出てきたような思いでしたが、まぁこれも一興です。渡されたタオルと水を手に、陶板浴の部屋に入りました。フラッシュをたいた写真では明るくみえますが、実際には少し照明を落としています熱い。体というより、足の裏が、です。それもそのはず、陶器の床が、高温に温められているんです。この床にバスタオルを敷き、寝転がるというわけです。お店のスタッフによると「ここに40分くらい、いてください」ということでしたが、この熱い床に40分もいられるものかなと半信半疑でした。寒い時は、寝転がった瞬間気持ちが良いです。冷えた体には、熱い床も温かく感じられるからです。部屋は適度に薄暗いので、少し眠くなったりもします。すると体も温まり、汗が少しずつ出てきます。サウナのような感覚です。顔や背中に汗がにじんで、それが広がり、最後にはしずくがたれてきます。汗には老廃物が含まれているといいますが、こうして体内の老廃物を取るんでしょう。あるこのテーブルで、冷たいお茶をご馳走になりました。水を飲んだり、寝返ったりしながら過ごすこと40分。スタッフが迎えに来てくれて、陶板浴は終了です。流れた汗が、服ににじんでいました。入口付近のロビーの椅子に腰掛けると、冷えたお茶とヨーグルトを持ってきてくれます。暑い部屋で過ごし続けたので、冷たいヨーグルトを食べると、本当にさっぱりします。椅子でお茶を飲みながら休みました。その後、部屋を変えてのマッサージとスパです。オイルでの全身マッサージの後、お湯につかります。マッサージ室も照明を落としているので、受けていると眠くなったりします。強めのマッサージで、うたたね中を起こされたりもしましたが、頭から足の裏まで、1時間ほどほぐしてもらいました。次に湯船につかりますが、これはぬるま湯よりも少し冷めたくらいの温度で、汗をかいた後の私は少し寒く感じました。じつは私は、スパという施設は今回が初めて行きました。お湯の温度がぬるいのがゼンノバだけなのかどうかは、他も体験しないと確実にいえませんが、ベトナムのスパは往々にして温度が低いと聞いたことがあります。低い温度にも何か意味があるのかもしれませんが、冬にはもっと温かい方が健康的かなと感じたりもしました。仕事帰りに行ったので、お腹も空いていました。陶板浴やマッサージなど、せっかく体に良いことをしたので、健康食でしめられるのは嬉しいことです。色々な種類が出てくる菜食料理です食堂の風景。掘りごたつのような席もあります食堂も板場で、そこに座って食べるスタイルです。メニューは、野菜揚げ春巻き、煮物、和え物、ご飯、果物など。多くの種類を食べる方式ということですね。あっさり味でおいしいです。お腹にもたれないので、体が重たくならず、マッサージ後の爽快な気分を維持できます。ここまで全部通してやると、だいたい2時間くらいでした。金額は、670.000VND。身軽になった気分で、お店を出ました。ちなみにもちろんですが、ここは男性も入れます。私が行った時も、2~3人の男性客を見かけました。男性も、興味のある方は陶板浴を楽しんでみてください。Hanoi電話:04-3736-5566ホームページ:http://en.zennova.vn/予約しなくても受け入れてくれるようですが、せっかくゆったりする空間なのですから、余裕を持って行けるようあらかじめ予約をするのがおすすめです。寒い日、体を温めに行ってみてはいかがでしょうか。◆少しでも皆様のお役に立てれば嬉しいです。佐々木(ささき)です。「ハノイリビング」で、皆様のお住まい探しから入居後のサポートまでの窓口対応を請け負っています。たわら、「ハノイリビング」で仕事をこなす働く主婦です。海外滞在はベトナムで2カ国目。他国では単身滞在を経験しました。会社員の目線で、ハノイの生活情報やお部屋情報を発信していきます。お役に立てれば嬉しいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。