聞き取りにくいと言われる。簡単!トレーニングしてみよう!小さい口の開け方でも構いませんので、はっきりと形を作る!ということがポイントです。声を出さなくても構いません。メリハリをつけて口を動かしていきましょう!表情筋のトレーニングですので、お腹を意識するよりも口を意識してくださいね。自分の口の開け方の目安を知るには、指を1本耳の穴に入れ、残りの指、手の平で耳を被います。両方とも同じようにふさぎ、声を出してみると自分の声が聞こえます。口の開け方を変えながら自分にとって良い形を見つけてみてくださいね。オ自分の口の開き具合の目安を知るには、指を1本耳の穴に入れ、残りの指、手の平で耳を被います。両方とも同じようにふさぎ、声を出してみると自分の声が聞こえます。口の開け方を変えながら自分にとって良い形を見つけてみてくださいね。Presentsではあえてこの左から右への順番でおすすめしています。実は「アイウエオ」の順番は、口の形がとても必要なのでトレーニングには良いですが、順番に慣れてしまっている為、充分に意識して動かさないと、だらだらと口を動かしてしまう可能性があるのでご注意を。まとめ口の周りが疲れましたか?口の周りがぽかぽかとしてきましたか?何も感じない場合は、もう一度口の形を意識して動かしてみてくださいね。普段自分がどれだけ、口を動かしていないか実感してしまうトレーニングなのです。コミュニケーション、美容、健康のためにも続けてみてくださいね。パソコンで疲れた時、今日はあまりヒトと話さなかったな~なんて日にもぜひこのページを活用してみてくださいね。口を意識して動かすと相手に言葉がはっきり聞こえやすくなるのが分かりました。普段から心がけています。