「友達がチョコレートを食べ続けたらバストアップしたって」こんな話を聞いた事がある人もいるのではないでしょうか。他にも、ココアを飲み続けると胸が大きくなるとか、ホワイトチョコでバストアップしたとか、チョコレートやココアといったカカオ製品とバストアップの話をよく聞きます。これ、本当なんでしょうか。結論から言うと、カカオに含まれるポリフェノールやテオブロミンという成分、これらには確かにバストアップ作用がある事がわかっています。いっても、プエラリアや大豆イソフラボンのような女性ホルモンに働きかけるようなものではなく、血管拡張作用や血流促進作用があるということ。胸が小さい原因の大きなものに、血行が悪いことが挙げられます。血の流れが悪いということは、いくら胸を大きくしてくれる女性ホルモンが分泌されようと、いくら胸に脂肪を蓄える栄養を摂取しようと、胸に作用してくれない事に繋がる為です。血行が悪ければ、女性ホルモンはそのまま排泄されてしまうし、脂肪は胸ではない他の部分についてしまうもの。バストアップの為には血流改善が欠かせないんですね。いった作用を助けてくれる成分がカカオに含まれているということです。摂取すればいいというわけではないカカオにバストアップ効果がある、と聞いたところで「チョコレートが好きでよく食べてるのに胸が小さいんですけど!」という人もいるのではないでしょうか。チョコレートが大嫌いだけど胸が大きいという人もいます。「やっぱり効果がないんじゃないか」と思うかもしれませんが、これには2つの理由が考えられます。1つは、チョコレートやココアには大量の砂糖が使われているということ。1つは血流改善は食事だけで行えることではないということです。砂糖には体を冷やす作用があり、また血液をドロドロにしてしまう可能性があるからなんです。カカオに含まれる成分で血液の流れを良くしようとしても、一緒に含まれている砂糖のおかげで血液の流れが悪くなってしまうということ。その人の体質にもよるとは思いますが、これではほとんど意味がないのではないかと思われます。血流改善にはリンパの働きがどうしても重要になってきます。血液を綺麗にする食事をしたところで、老廃物を排出する器官であるリンパ管がうまく動かなければ、血流改善には繋がりません。リンパ管は主に運動やマッサージによって働くものなので、食生活の改善”だけ”ではダメなんです。体の冷えは自律神経の乱れに繋がります。自律神経が乱れると、女性ホルモンの分泌コントロールがうまくいかなくなります。[参考]なぜ自律神経と上手に付き合うことがバストアップに影響するのか?当然女性ホルモンの分泌が悪くなれば、バストアップには繋がりませんね。ココアなら無糖の物に黒糖やハチミツで甘味をつけるなどするのが良いのかもしれません。”バストアップココア”などの商品は効果があるのか?カカオのバストアップ効果に関連させているのか、バストアップ成分を含むココアが売られているのをみた事があります。いった商品の特長は、ココアの粉末の中にプエラリアミリフィカやワイルドヤムなどを混ぜてあるということ。[参考]美乳成分プエラリアとは?バストアップに効果的と言われる特長と効能つまり、バストアップサプリとして主に売られているものを、さらに摂取しやすい形にしてあるという事です。「それなら効果がありそう!」そう思うかもしれません。バストアップ成分と呼ばれるものは本当にバストアップするのか?といったところです。純度99%とか、AAAグレードとか、400mg配合とか、具体的な記載があるもの。バストアップココアにもそういった記載があるのなら、他のサプリと比較して決めればいいと思います。これらバストアップ成分は主に女性ホルモンを活発にするものなので、もし既に女性ホルモンの量は足りているのにバストアップができていないという人であれば、全く意味がないどころか乳がんなどのリスクを増やす結果にもなり兼ねない事は理解しておきましょう。今からでも間に合う!短期間で”自然に”胸を大きくできるバストアップエクササイズ誰にでもよく効く「バストアップの魔法の薬」は、残念ながらまだこの世に存在しません。”基本を押さえた方法”で、誰でも確実にバストアップできる方法ならあるんです。それが「バストアップエクササイズ」。バストアップエクササイズは、主にバストアップ専門のエステサロンで取り入れられているもので、「栄養」「女性ホルモン」「血行」という”胸を大きくする基本的なこと”に注目した、安全なバストアップ方法です。当サイトがオススメするのは、そんなバストアップエクササイズを、エステサロンに行く事もなく、自宅で誰にもバレずに、自分のペースで行える方法。最短2週間で2カップアップ、自分で出来るバストアップエクササイズ現にこのエクササイズで何人もの方がバストアップに成功していますし、中にはAAカップからCカップまで成長させた方から、50代で成功している方までいるので、「私もバストアップするんだ」って励みになります。バストアップエクササイズは豊胸手術やサプリのような裏ワザではないので、自分でやる必要があるのですが、ちゃんと自分の胸と正面から向き合って自然に大きくしたい方にはピッタリの方法。...都市伝説!?キャベツを食べたら本当にバストアップするのか?ひと昔まえに「キャベツを食べたらバストアップする」という噂が流行りました。...ザクロでは胸が大きくならない理由。ザクロでバストアップの嘘。バストアップサプリによく配合されている「ザクロ」。...なぜバストアップの為にグリーンスムージーがオススメなのか?ダイエット用品としてよく扱われる「グリーンスムージー」。...きなこ牛乳はなぜバストアップに効果的なのか?バストアップに効くとして、きなこ牛乳がフィーチャーされています。...ヨーグルトにはバストアップ効果がある?乳製品でバストアップの理由ヨーグルトを食べてバストアップするという話を聞いたことがあるかと思います。睡眠とバストアップの関係。疲れやすい人ほど胸が小さい?質の高い睡眠をとる方法ストレスもバストアップの大敵!なぜ自律神経がバストアップに影響するのか?自律神経を整える方法あれこれ。