2018年11月29日コンビニなど市販でも美味しいスムージーが買えるようになり、わざわざ手作りをしなくてもスムージーダイエットができるようになりました。いうものの、実際のところ、コンビニなどで購入できるスムージーにもダイエットの効果ってあるのでしょうか?今回は、ミニストップのスムージーでダイエットができるのか...実際に1か月間検証してみた結果を紹介していきたいと思います。白桃mixスムージーグレープフルーツmixスムージーパインmixスムージーブラッドオレンジmixスムージーいちごとバナナのスムージーなど、フルーツ系を中心に多くの美味しいスムージーが発売されています。他のコンビニに比べて種類が多いので、選ぶのが楽しくなっちゃいますね♪1か月のダイエット検証で飲んだミニストップのスムージーはコレ!今回の1か月のダイエット検証では、こちらの王道のグリーンスムージーを使用しました。価格:178円(税込)内容量:220gカロリー:76kcal成分表示:たんぱく質0.7g、脂質0.2g、炭水化物19.8g、食塩相当0.07mg、鉄3.7mgミニストップのグリーンスムージーは美味しいの?どんな味?スムージーダイエットをしよう!と思ったときに一番気になるのが、その“味”ですよね。ミニストップのグリーンスムージーをこコップに出してみるとこんな感じです。見た目はグリーンスムージーと言うだけあって緑色なので、青臭いような印象がどうしてもありますが、実際は青臭くなくフルーティな香りがします。気になるお味は、ほんのりとりんごのようなフルーティな味がして美味しい!グリーンスムージーと言うことで野菜の味が強いのではないかと思っていましたが、野菜の味よりも果物の風味の方が強いのでとても飲みやすいです♪これならスムージー初心者さんでも美味しく飲めそう*ミニストップのグリーンスムージーに入っている野菜とは?ミニストップのグリーンスムージーには、りんご、バナナ、レモン、グレープフルーツ、ライムなどの果物に加えて、ほうれん草、小松菜、にんじん、ブロッコリー、大麦若葉、ケール、かぼちゃ、チンゲン菜、パセリ、セロリ、苦瓜、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマトなどの野菜が入っています。朝食のみの置き換えなのでストレスにもなりませんでしたし、割かしスムーズに痩せることができたと思います。ミニストップのスムージーはコンビニの中で最も低カロリー!ミニストップのグリーンスムージーにはおすすめしたいポイントがあります。それは、コンビニで購入できるスムージーの中で最も低カロリーだというポイント♪セブンイレブン85kcalローソン80kcalファミリーマート83kcalミニストップ76kcalご覧の通り、大手コンビニのスムージーと比較すると、唯一の70kcal代なんです!あまり大きな差はありませんが、毎日飲むものだからこそ、小さなカロリーの差が大きなダイエット効果へと繋がります!すぐに効果を感じたい!と言う場合は、ミニストップのグリーンスムージーを選んでみると良いかもしれませんね*まとめコンビニなど市販のスムージーはあまりダイエットには向いていないと思われがちですが、置き換えダイエットであれば十分な効果を得ることができます。コンビニであれば手軽に購入することができるので便利ですよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト関連記事スムージーダイエットダイエットに逆効果?スムージーに入れてはいけない食材10選スムージーは、好きな野菜や果物を使って作ることができ、豊富な栄養を摂取することができるダイエットドリンクです。...スムージーダイエットバナナのスムージーは太るって本当?バナナには知られざる落とし穴があったスムージーといえば代表的な果物として使われることの多い、バナナ。