低糖質ピザとおからサラダ低糖質ピザを焼いてみました。それも5枚で100円程度の安いほうのものがカリカリにできておすすめです。油揚げを1/2にスライスしておきます。ありあわせの材料をのせてとろけるチーズをのせてオーブンまたはガスのグリルで約3分。油揚げとは思えないカリカリのピザの完成です。おからを使ったサラダ。玉ねぎのみじん切りを水にさらして辛味をとります。胡瓜は薄くスライスして塩もみしておきます。ツナ缶1缶のオイルを切っておきます。おからに冷たい牛乳を足して練り、しっとりさせます。したおからに玉ねぎ、キュウリ、ツナを入れマヨネーズで和えます。塩コショウで味を整えたら出来上がり。見た目はポテトサラダのようですよ!!サッパリしていくらでも食べられます。関連記事パンダの杏仁豆腐2018/08/05あの赤福が・・・2018/08/02ハワイアーン2018/07/31低糖質ピザとおからサラダ2018/07/29美味しいアダチさんのパン2018/07/28崎陽軒のシウマイはやっぱり美味しい。四日市も台風の被害がなくてよかったですね。mcnjお早うございます。どちらも、いいアテになりそうです。台風は、何事もなく、無事去っていきました。四日市も台風の被害がなくてよかったですね。]▲お早うございます。どちらも、いいアテになりそうです。台風は、何事もなく、無事去っていきました。街歩き、ガーデニングが大好き。カメラの趣味も増えました。現在の閲覧者数:最新記事やっほ~!やっこです♪は今日で終わりです。(01/16)最新コメントやっこ:やっほ~!やっこです♪は今日で終わりです。(02/03)ルーシー:やっほ~!やっこです♪は今日で終わりです。(02/02)zooey:やっほ~!やっこです♪は今日で終わりです。(02/02)フジマサ:やっほ~!やっこです♪は今日で終わりです。(02/01).mcnj:やっほ~!やっこです♪は今日で終わりです。(02/01)源さん、:やっほ~!やっこです♪は今日で終わりです。(02/01)ケイ:やっほ~!やっこです♪は今日で終わりです。(23)FLOWERSお花を中心としたアルバムです。