「仕事と人生を”もっと”自由にするメルマガ」で、あなたがもっと人生を楽しむためのヒントをお伝えしています。本当は自分はどんな”気分”や”感情”を味わいたいのかを見つけてみる。STEP2「自分はどうしたいのか?、どうなりたいのか?」をイメージしてみる。いうことを書きました。例としてあげたのは以下です。「人にどう見られているかばっかり気にしてないで、もっと自由に生きたい。「嫌なことは嫌だ、と言えるようになりたい。自己主張できるようになりたい。↓...と、ここで具体的な行動を考えてみる、という段階になります。STEP3は、「具体的な行動を計画する」という段階なのですが、その前に、とても大事な事。そもそもこのメルマガの本題。【「苦手なこと」...そこにあなたの幸運のカギがある】を説明します。「嫌なことは嫌だ、と言えるようになりたい。自己主張できるようになりたい。「嫌なことを嫌だということ」「自己主張すること」が苦手なハズです。苦手だから、そこに不満や不安が生まれてくるわけですよ。「苦手だな~」と思いながらも、同時に「出来るようになれたらいいな~」とも思ってるということですよ。この苦手を克服した自分をイメージすると、ワクワクしたり、嬉しくなったりするわけですよ。苦手なままで全然オッケー!出来るようになる必要なし!です(笑)でもね。「苦手だな~」「でも、出来るようになれたらいいな~」と思うことには、幸運のカギが隠れています。あなたの幸運の扉を開くカギです。この苦手を克服することは、あなたにとって大きな成長につながります。この苦手を克服することが、その後の人生を大きく変えるキッカケになります。この苦手を克服することで、その他のいろんなことがいい方向に回り始めます。人は生まれてくる前に、人生の目的とミッションを自ら決めて生まれてきます。人生の大まかなシナリオを描いて生まれてきているんです。その中には、「人生のテーマ」ともいうべき、幾つかの課題を設定してきています。人生の中でそれを克服することで、大きく成長できる課題。コインの裏側だった人生が、表側にひっくり返るような課題。「苦手な事、だけど克服したいこと」は、その課題である可能性が非常に高いです。早めに取り組んだ方が良い課題です^^どうですか?覚悟は決まりましたか?覚悟が出来た人、手を上げて!!(ハイッ!)OKです^^「絶対克服する」という覚悟を決めないと、この課題はクリアできません。覚悟を決めてください。それでは、覚悟が決まった方は、STEP3「具体的な行動を計画する」です^^「嫌なことを嫌だということ」「自己主張すること」が出来るようになるために、どんなことをしてみたらいいか?行動を計画するときに、大事な事は「ハードルを上げ過ぎない」です。負担になりすぎないこと」を考えてみるべきです。「まず、合コンや交流会や読書会に参加して、自分の事を話すのに慣れてみようかな。いつもは上司に嫌なことを頼まれても、つい「はい。」と言ってしまうんだけど、いきなり「嫌です。」とは言いにくいから、返事をせずに黙ってみよう、とか。ツイッターとかブログで、思いっきり本音を書いてみよう、とか。意外と賛同者がたくさんいて、自信になったりすることもありますよね^^まずは、「これだったら私にも出来そう」ということを行動計画にしてください。行動計画には、時間的な意識も大事です。その行動を「いつやるか」も計画してくださいね。最後のSTEP4は、「実行する」です。どんなことも、行動しなければ現実は変わりません。その行動は、人生を変える行動です。「めんどくさい」とか、「先延ばししよう」とか、頭に浮かんだら^^;その分、人生の幸運が遠ざかると思ってください。人生の中で嫌な時間が延びると思ってください。人生は選択の結果です。行動を変えなければ、現実は変わりません。チャンスを逃がさないで。以下のメールやLINE@から、お気軽にメッセージください。↓をポチッとお願いします。(新しいウィンドウで開きます)関連ライフコーチこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。お母さんはたいへんだよ^^「苦手なこと」...そこにあなたの幸運のカギがあるpart.1RECOMMENDこちらの記事も人気です。ライフコーチ2018.12.31本当の自分の人生が始まる年にする。ライフコーチ2018.10.6信頼関係を結ぶために必要な考え方モデリング2018.5.5「出来る人」になるための、ちょっとした習慣ライフコーチ2018.6.17フォーカスを変えると、人生が動き出すライフコーチ2018.11.25「人生の質」を上げる為には。OYAあなたの仕事と人生を自由化するライフコーチです。私たちは人生の中で長い時間を仕事に費やしますよね。私があなたの仕事と人生を自由化するお手伝いをします。POSTこのライターの最新記事ライフコーチ2019.12.15成功者の思考「幸福優位」を身に付ける為の実践型5stepライフコーチ2019.4.29「やりたいことはあるんだけど、できない。一二あなたの仕事と人生を自由化するスピリチュアルライフコーチです。私たちは人生の中で長い時間を仕事に費やしますよね。その仕事が楽しくないなんて、もったいない!あなたの人生の目的とミッションを発見し、仕事と人生を自由化するお手伝いをします。☆「もっと自分らしく人生を生きたい!」そんな方に向けた12回のセッションをご用意しています。☆コーチングランキング↑ポチッと、応援宜しくお願いします。成功者の思考「幸福優位」を身に付ける為の実践型5step「やりたいことはあるんだけど、できない。」そんな時どうして「自分が悪い...」と思ってしまうんだろう?物事の二面性を理解すると、自分が見えてくる「やりたいことはあるんだけど、できない。