~まーさんの彼女が帰ってくるまでの1825日~どうやら暗い人間みたい。分STAFFブログどーも、こんにちは、ぐっちです。9さんが日課の話をしてましたね。日課になっていること山口さんや9さんみたいにジム行ってます。ほんとは私も言いたい。なんかかっこいいじゃない?しかもそれが日課になるなんて素敵女子。相変わらず自宅での筋トレが続いております。誰かが見てくれてるわけじゃないからちょっとサボってしまったり、これで合ってるのかな?っていう疑問はいつでもあるんですよね。笑だから試行錯誤なのですが、地味なことも続けていれば効果あるかなと思って毎日してます。自宅トレーニング派の人がいたらどんなメニューをやってるか教えて欲しい。今日もぼちぼち頑張りましょう。マイダンベルもあるよ。AM返信わたしも基本自宅派で、マシン使いたいときにだけジムに行きます!だいたい、YouTubeで10〜20分のワークアウトの動画を見ながらやってますね。個人的にはアメリカ人の方のがオススメです。AM返信ミーリーさんコメントありがとうございます。お仲間ですね!YouTube便利ですよね〜。(公開されません)URL上に表示された文字を入力してください。~まーさんの彼女が帰ってくるまでの1825日~夜間学生(27歳)れずびあんニュースホーリーを探せビアン保育士のひとりごとどうやら暗い人間みたい。