千葉市稲毛区にある女性専用ヨガスタジオ|HANON-波音-稲毛駅から徒歩8分。少人数制のプライベートヨガスタジオ。当スタジオでは、クラスの冒頭に「解剖学の基礎」を紹介しています。肩甲骨を停止とする大・小の菱形筋を含む総称。肩甲骨を理解するためのコツがわんさかあるのです。肩甲骨は人体を構成する骨でも股関節と2トップと言ってもよいほど大きくて可動域の高い関節です。筋骨格の仕組みは大変複雑です。説明されても「??専門用語だらけでさっぱりわからない」という状況になります。「適切なトレーニングを重ねてステップアップ」これがHANON流です。「理解する力」が大きな大人だからこそ深めることができるヨガを紹介します。放っておけば老いていく身体。丁寧に経験を重ねれば、しなやかに変化する身体。しなやかな身体づくりに健やかな身体づくりにカラクリなどありません。ひたむきに丁寧に少しずつ作り上げるものです。ひたむきにご自身の身体と向き合うあなたをわたしは全力で指導します。