立ち上がって出ようとすると、別の一人から「もう無理という状態になってから、もう20秒か30秒辛抱するといいよ」とアドバイスされ、座り直した。して限界まで身体を熱したあとで、夜の闇の向こうにたたずむ湖へ歩き、天然の冷水風呂へ飛び込んだ。水温計の数値は「4度」。3秒もじっとしていられず、走って再びサウナ室へ。同じことを繰り返すと、2回目は冷水が少しは我慢できるようになり、3回目はまったく平気になった。寒気を寄せつけない膜が身体にできるのだそうだ。新陳代謝が活発化するのを実感できる。フィンランドではサウナは人々の社交場でもある。冬場にサウナに入る時は、湖の氷に穴を開けて水温0度の冷水の中へ。TOP格好いいビジネス人生。FASHION知的で活動的。"地中海ブルー"のナポリスーツは男の美意識だどんなにいいスーツもベルト次第で台無しに。