2018年2月21日TweetPocket35歳女性です。ここ一年でだいぶ太ってしまい、周りからも、あれ?ちょっと太った?と言われるほどに。これではいけないと思っていた時にたまたま目にしたのが、2017年1月11日放送の『おデブがアイドルに大変身!ダイエット総選挙2017』という番組でした。同年代の方もいましたがほとんどが若い、お肌ピチピチの女の子たち、太っていても可愛いのですが、老婆心ながら、一番いい時期を健康的とは言えないほどの体重で過ごすのはもったいない!頑張って!と応援したくなるような方々が、私生活や途中の仲間同士のいさかいなども露わにしつつ、ダイエットに励むという非常に共感できる内容でした。私も、あと5年、10年経ったら、あの時期を太ったまま過ごしたなんてもったいないと思うかもしれない、と早速真似をしてダイエットを開始しました。真似したのは紹介されていたダイエットの一つ、餃子ダイエットです。夕食に餃子を食べるだけ。運動した日は倍の量を食べてもオッケー!ビールを飲んでもオッケー!ただし私は運動をしないですし、番組内ではかなりハードな運動をしていました。朝はバナナとオレンジジュースを、昼食は500g以内で自由に摂ってオッケーというものです。餃子大好きだし、仕事の日はニンニクなしで作れば平気、と私の場合は楽々続けられました。毎日餃子を食べるのはさすがに少しだけ飽きましたが、二週間でマイナス2キロ。体調を崩すこともなく、減量できました。食べたいなと思う時に我慢我慢ですが。普段の食べ過ぎを自戒する意味でも、見てよかった、やってよかったと思いました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。私は、保育園で働いていました。7年ほども前の話です。当時の年齢は22才でした。保育中に、子ども達が私の足やお尻に触って、「柔らかくて気持ちいい」というんです。...酵素ドリンクで「1日1食ダイエット法」に挑戦しました!【成功体験談】システムエンジニアの40代女性です。ナイナイアンサーでやっていた「女の熟年太り解消ダイエットSP」を見て、これはやってみる価値がある!と挑戦することを決めました。...血糖値コントロールと合わせて行った「糖質制限ダイエット」の結果2年で-8kg私は46歳の男性会社員です。2年前の健康診断で血糖値が高いと指摘され、自宅近くのクリニックで精密検査を受けた結果、食後に毛血糖値が急上昇する「食後過血糖」という糖尿病であることが判りました。...炭水化物抜きダイエット。炭水化物を抜けるだけ抜いてみたら...私は30代の介護士です。好きな人が出来て片思いにワクワクしていても、好きな人本人やその人の好みが細身ということってありますよね。私が好きになった人も、そんな人でした。サプリとプールでのウォーキングでダイエットしました。...PREVダレノガレ明美が3カ月で6キロ痩せたダイエットルール!NEXT生姜ココアダイエットを実践した時の効果に感動!【成功体験談】2018/07/25テレビで話題の「もち麦ダイエット」の方法とは?デブ菌を減らす効果で効率的に痩せる。最近テレビでもよく紹介されていますよね。...2018/04/30深田恭子さんが痩せたダイエット方法とは?深田恭子さんというと、少しふっくらした顔立ちがとても印象的な、どちらかというと可愛らしい印象が強い女優さんだったと思います。...2018/04/04綾瀬はるかさんが綺麗に痩せたダイエット方法とは?映画にドラマに大忙しの綾瀬はるかさん。スタイルの良い印象しかない彼女ですが、デビュー間もない頃は、ストレスからお菓子を食べまくり、かなり激太りシテイタそうなんです。しろ優さんがダイエットをしようかと思ったのかというと、結婚式の為でした。...2018/04/02柳原かなこが痩せた『ポージングダイエット』とは?ショップ店員などのモノマネで人気が高い柳原可奈子さんですが、最近とても痩せて綺麗になったと思っていたんですね。以前はちょっとポッチャリ体型をしていたのに、最近ではとてもスリムになっています。元彼を見返すためのダイエット方法。失恋がダイエットのきっかけに。9ビューお粥と酵素でダイエット。数々のダイエット挫折した私の-6kg成功体験談。芸能人ダイエットのビフォーアフターまとめ。5ビューマイブレイクレッドスムージーでファスティングダイエット3日間の体験談♪口コミや効果的な飲み方。