食感も美味しい納豆アレンジ。簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。プロフィールはじめましての方へお問い合わせお知らせ活動実績ふわふわ&ポリポリ。食感も美味しい納豆アレンジ。美味しすぎて、朝ごはんの定番になってます。食感の納豆の中に、漬物のポリポリ食感。納豆をふわふわにする方法は、お酢を加える事!きつい酸味は感じず、さっぱりと食べやすいです。漬けたぬか漬けを使ってます。市販のたくわんやぬか漬けでも、食感の良い漬物ならオッケー。・添加物が入ってない・漬け時間で塩分が調整出来る・善玉菌が生きている残念ながら、市販のぬか漬けは善玉菌が死んでしまっているものもあるそうです。見た目では生きてるかどうか分からないので、自家製なら確実です。詳しいレシピはこちらから。調理時間:5分Commentお酢を加えることで、納豆がふわふわ食感に。中に、漬け物のポリポリ食感がアクセントになり、やみつきになる美味しさ。お酢のきつい酸味は感じず、さっぱりするので、納豆が苦手な人にもおすすめ。良かったらお試しくださいね。**********骨折の事で、温かいコメントを下さった方もいて、本当にありがとうございました!とても嬉しかったです。治らない病気や怪我ではないのだから、そんなに落ち込む事ではない!と自分に言い聞かせつつも、結構ショックだったので^^;松葉杖生活にも慣れ、何をするにも時間はかかりますが、家の中で自分の事だけする分には、特に困ることもなくなってきました。数日前にニーブレス(↓写真の青いの)が取れました。足を床についてはいけないのですが、膝を曲げても良いと許可が出ました。やったー!曲げられるから少し楽なる!と思いきや。固定していたので、膝が曲がらない。曲げようとすると痛くて痛くて、90度も無理です。ここからはリハビリを頑張るしかないんですが、とにかく痛い。テレビとかで、人が「リハビリが辛くて、泣きながら頑張りました」と言っているのを聞いた事があったけど、その意味が分かりました。病院でずっと働いてきたけど、(特に自分の専門外の)患者さんの大変さについては、知らない事が多かったなあと日々実感しています。私は治るケガだし、もっともっと大変な患者さんの気持ちは、まだまだ理解できてないんだけど。自分がいかに分かってなかったかが分かって良かったです。いえ、やはり、ケガや病気はしないのが1番。予防医学の大切さも、より一層実感しました。LINEで更新情報が届きます。*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。クリックで登録フォームへ。無料メルマガに登録する゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。レシピ本、好評発売中です。治らない病気でないとはいえ、当たり前に出来ることが出来ないのは、想像以上のストレスだてと思います。リハビリも頑張ってください。ブログの更新も楽しみにしてます。順調そうで安心しました。平行棒1往復でヘトヘト...。検定で2級に合格もしました。わたしはれいこさんより少し年上の普通のおばちゃんです。20:12>>hirikoさん。hirokoさん、1年でスキーに復帰して2級にも合格したなんて!!すばらしい!今、足が全然曲がらないので、本当に曲がるようになるか、じゃっかん不安だったので、すごく励まされました!ありがとうございます^^私も、「膝を伸ばすには、この筋肉が必要なのか・・・・」とか、今まで考えてなかったので、確かに面白いですね。キッズ食育トレーナー・6歳の女の子のママ。家庭のキッチンで出来る予防医学をテーマに、家族や子どもの健康を願うママのため、役立つレシピや情報を発信します。ライブドアブログこのページのトップヘ。