口臭が気になる時は生野菜を口臭を気にする方は多いですが、口臭の原因の多くは、食べ物の臭いやだ液の分泌が少ない時のものだそうです。食べ物の臭いが気になるなら、洋食や中華よりも、口臭につながる食材を使うことが少ない和食がおススメ。新鮮な生野菜を食べると、呼気臭も軽減されるといわれているので、臭いたくない時の直前の食事には、生野菜を一緒に。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。花粉でくしゃみや鼻水が出る理由とは妊娠前に読んで欲しい。リバウンドしないための3つのポイント息苦しい鼻づまりが起こる原因と今すぐ試せる5つの解消法もしも家族がうつ病になったら...注意点と言ってはいけないこと疲れているのに眠れない。心地よく眠るための5つの方法コインランドリーで布団を洗うコツ。