昨日は自分自身の身体メンテナンス&勉強に行ってきました!そこでまた驚きがたくさん(@-@)まだ太腿にこんなに力が入っていたのか~。伸びしろがあって(笑)良かったです(^-^)もっともっと自分自身を改造していきたいと思います。こんな私ですが、自分の脚の太さは体型、遺伝だし~くらいに思っていました。いうか、諦めていました。えっ、先生、もともと細いじゃないですか。私の言っている「太い」は、他の部分と比べて、という意味も含めています。私は腕は細いし、上半身も細い・・・それに比べて下半身が太く、特に太もものガッチリさとふくらはぎのガッチリさ、そしてO脚なことも気になっていました。意識して脚をまっすぐにしなきゃ!とまっすぐに「見える」力技を身に付けようとしてみたり(><)まっすぐに「見える」立ち方や踊り方を工夫していました。無駄な力が抜けて、無駄な筋肉を使わなくてよくなるので、以前と比べて脚は細くなりました(^-^)そして、重心をかける位置も変わるので、身体全体も整い、姿勢だけでなく、歩き方も踊り方も全て変わってきています(まだまだ進化中)そんな似たような体験を、プライベートレッスンやセミナー、講座を受けてくださった皆さんも感じてくださっています。いかり肩は体型だと思って諦めている方が多いです。肩が内側に入って狭くなっていた胸も、楽に開いていくことに皆さんとてもビックリされます(^-^)さらに、股関節・骨盤を整えることでも肩が下がる・・・なんで!?とますますビックリされます。姿勢改善のためにすることはこれだけ?もっとスゴイことをすると思ってました。登録いただくとブログの更新情報をメールで受け取ることができます。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。電話番号080-4900-7494レッスン中や講座中は電話をお受けすることが出来ません。お問い合わせフォームよりご用件を記載し、ご送信くださいますようお願いいたします。Reserved.メニューからだ美調律とはレッスンお問い合わせ。