Nマニキュア4.8クチコミ数:622件クリップ数:2763件1,000円(税抜)詳細を見るマニキュアのランキングをもっと見るMary_0308🎀さんの人気クチコミ痩せたいけど、痩せないっていうのは、ほとんどの人がその壁にあたっていると思います。その壁にあたって、頑張って痩せる人や諦める人などいると思います。私も諦める人の方でした。このまんまじゃまずいと思い、痩せようと思いました。簡単には痩せれません。途中で過酷の方法だとやめてしまうからです。そんな続かない私でも、出来た方法を紹介します。(前振りが長くてすみません。)1.適度な運動ここで、「えっやらないとダメ?」って思う方いると思います。運動が嫌いな方は、いつも通っているところやいつも行くところに行く時に「ここは歩けそう」という部分を探してみて下さい。2.水分をこまめに取る理想は30分に一回。オススメは、食事の前にコップ1杯お腹が空いたら、水分を取る3.お菓子はなしかちょこっと食べ4.マッサージをして、代謝を上げる5.湯船に浸かる10分ぐらい6.暇がマッサージをする7.体重を毎日はかるはかることで、食べすぎを防げる8.間食したい時は、何かで気を紛らす。例)ゲーム🎮や音楽を聴くなど以上のことを毎日しています。やっていくと痩せるので、やってみてください!#ダイエット#フォローお願いしますもっと見るMary_0308🎀168732018.09.08今日は、私がいつも使っている化粧水と乳液を紹介します。私がいつもかかさず使っているのは、サナの豆乳イソフラボン含有の薬用美白化粧水と乳液です。両方とも豆乳のイソフラボンが入っています。他にも、シミやそばかすを防ぐ事が出来るそうです。<使っている感想>塗った後にベタつかずうるおいが保たれるので、美白効果があると思います。́∀`о)もし今、化粧水や乳液が決まっていなくて何を買えばいいのかわからない方や使った事がない方は一度買ってみて下さい。#プチプラ#フェイスケア#サナもっと見るMary_0308🎀6982018.03.19〜絶対買うべきメイクブラシ〜今回ばかりは、DaisoのUrgramのメイクブラシとアイシャドウブラシBを紹介します!このUrgramのメイクブラシはとても良いです💕<特徴>・メイクブラシがサラサラで、肌触りがとても良い✨・100均と思えないクオリティーの高さ👍・使いやすい!・コスパがいい!!︎・初心者向けでも使える!・買って損しないこんな感じです。このブラシは、今まで買ったブラシの中で、一番いいメイクブラシです。́∀`о)*この写真は、加工なしです。<キャンメイクのステイオンバームルージュ>番号はT03番で、ルージュタイプです。色→ピンク発色良き◎口紅みたいですが、口紅よりも塗りやすい💕初心者の方でも簡単に使えます!!︎プチプラなので、安い💕本当にオススメです★彡#キャンメイク#プチプラ#リップ#カワイイ#オススメもっと見るMary_0308🎀6302018.04.03前の続きで、カンコレの剥がせるタイプのピンクを買ってつけてみたら、かわいい感じのピンクでした!ひと塗りだととても薄いので、何度か塗るのがオススメ👍100均なのに、簡単に剥がせるし、良き◎次の日に学校でもすぐに剥がせるので、使いやすいと思います。#100均コスメ#マニキュア#カンコレ#簡単もっと見るMary_0308🎀5602018.04.12今日は、前に気になっていたフローフシのリップトリートメント+3°Cです。<フローフシのリップトリートメント+3°C>色→透明感のあるピンクで、使いやすい。view【全色かわいい】がほしいの。※webでユーザーをフォローするには会員登録が必要です※webで投稿にいいね、クリップするには会員登録が必要です※webで商品をクリップするには会員登録が必要です※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています。