一年を通して私たちを悩まさせる「ニキビ」、、ニキビの中でも、つい放置しがちなのが初期症状でもある白ニキビです。肌タイプ別にまとめてみました。ご参考になさってくださいね。脂ギッシュなオイリー肌の方が起こりやすいイメージがありますよね。皮脂が非常に多い状態なので、できやすい状態にあるのは事実です。普通よりも毛穴に皮脂が詰まりやすいのです。脂を取り去るべく、つい洗顔に力を入れがちですよね。・ビタミンB2レバー、うなぎ、ウズラの卵、サバなど。・ビタミンB6にんにく、まぐろ、牛肉、かつお、いわし、鮭など。・ビタミンC緑黄色野菜、柿など。皮脂分泌を抑制する食品です。