́ω`*)ノイミー溝の口の中嶋です。夏になる前にダイエットを始める人も多いと思います。そこで今回は健康的で綺麗に痩せられるダイエットをご紹介します。☆酵素ドリンクダイエット☆みなさんも一度は酵素という言葉を聞いたことがあると思いますが、いまいち何に良いのか知らない方が多いと思います。全ての生物の中に存在し生きていく上で欠かせない生命活動に関わっています。人間は20歳を過ぎると体内で作られる酵素の量が減り始めます。酵素の量が減ってしまうと、体調が悪くなったり、太りやすくなったり、肌荒れしたりと良い事がありません。排せつなのどの生理現象に関わる働きをしています。身体の仕組みは消化が優先されて、次が代謝の順番になります。いうことは、過食している場合、消化にばかり酵素が使われ代謝酵素に余裕がなくなってしまいます。年齢とともに体内で作られる酵素の量が減るのに過食していたら健康的に痩せるどころではなくなってします。したら良いのでしょうか?外から補えば問題ないのです。そこでおすすめしたいのが置き換え酵素ドリンクダイエットです。朝ご飯の代わりに酵素ドリンクを飲んでいただき、昼夜後は通常通りご飯を食べて頂いて大丈夫です。※夜はおかゆなどにしていただくとより効果的です。無理なくダイエットにもなり、不足しがちな酵素も補えますので一石二鳥です。0紹介文:ブロマガ記事一覧ブロマガを購入する購入したコンテンツは、期限なしに閲覧いただけます。・**Kaleidoscope**。