人生を上手に生きるために人生を上手に生きるためのヒントとなるようなことを書いています。>>2019年03月28日あげるときには、「ただ」であげること「自分が相手に与えたことは忘れずにいて、相手が自分に与えてくれたことは忘れる」というところから、人生の不幸が始まります。「私は、これだけしてやったのに、相手は何もしてくれない」という思いが不幸の出発点なのです。この「してやった」という気持ちのなかには、一種の人格的未熟さがあることに気づかなければなりません。あげるときには、「ただ」であげること、見返りを期待しないことが大切です。優しさや気遣いなど、人への愛は与えきりであり、一方通行だと思っていましょう。愛やお礼が返ってきたら、「得をした」と思えばいいのです。世の中には恩知らずの数は尽きません。その恩知らずの中には、ほかならぬ自分自身も入っていることを忘れてはなりません。「他人に何かをしてあげるときには、与えきりにして、それを忘れる。逆に、してもらったことは長く覚えておき、感謝していく」ということが大切です。判断しない、比較しない、批判しないものごとを常に善か悪か、正しいか否かに分類しなくなれば、意識はもっと穏かになっていきます。「判断」という重荷を捨てた瞬間、心の中で交わされる対話は穏かになり、無心の境地に入っていけるようになります。やめることが、いつも穏かに平安に心を乱されないためにはとても大切です。宇宙と一体で居る、ということです。宇宙は、ものごとは、あらゆる事象は本来中立です。世間には、同じ物を食べることを嫌がったり、それがいけないように思ったりする向きがあります。ことさらに同じ物ばかり食べる必要はありませんが、違うものが得られない時は、何日でも同じ物を食べて、少しもあきません。(差し支えありません)それでも、少しも体にさわらないという食べ方が、本当なのです。年がら年中、同じものを同じ方法で煮炊きし、同じように食べます。おいしく、いよいよ栄養になります。これが、食物に対する真の自由の境地でしょう。人類はこれから大きな流れとして、健康食から少食、極少食に向かい、ついにはプラーナ食へと進化していき、食べることにあまり執着しなくなっていきます。さんのモットーだそうです。何事も精一杯やるのはいいことでしょうが、やりすぎてはよくありません。無理してやりすぎるから、プレッシャーがかかり、ストレスになります。人間の運命には浮き沈みがつきものですから、その波に逆らわず、ゆったり構えて生きればいいんです。すれば、よりよく生きられるものです。定年後は自分で変化をつくり出せ定年前と定年後で何が大きく変わったかといえば、現役時代は、仕事が進むことで場面が切り替わり、別の行為に移ることができ、次々とシーンが転換していきました。外からの力によって動かされていました。定年後はそうはいきません。自分が動かない限り、場面は変わらず、無為の状態が続いていきます。単調な日が単調な日を追う。