集中や決断、考えることもままならない日が多いです。いま自分がどんな状況なのかもよく分からず、混乱してます。先日も昨日も突然休んでしまいご迷惑をおかけしています。辞めろと言われれば辞めざるを得ないくらいの状況にある気がしてます。職責を落とすとか辞めるのがいいのか分かりませんが、どうしたらいいですか?という情けないご相談です。話すと混乱しそうだったので一旦文章にまとめました。今振り返ると、思考力も気力も何もなかったんだと思う。それでも上司は優しかった。「どの部署に異動したい?」そんな内容の返信をくれた。みんな頑張ってるのに、俺は逃げたんだ。悔しかったし、情けなかった。そこから今の部署にうつった。あれからもう1年が経つが、あの日のことは一生忘れないと思う。俺はまだあの出来事を消化しきれていない。いい経験だったと笑える状態ではない。やってもあの出来事はまとわりついてくる。言い訳ばかり作ってしまう自分。辛いと甘えれば許されると思っている自分。目標を達成できない無能な自分。どんな仕事もうまくいかない自分。そんな自分が今でもとことん嫌いだ。俺は将来何かを成し遂げることはない。自分を信じられなくなってしまっているからだ。みなさんにはどうか、自分を信じることだけはやめないでほしい。こんなに虚しい人生を、どうか送らないでほしい。1人でも多くの人の人生が豊かで幸せであることを、せめて祈って死んでいこうと思っている。12:44目標の未達が続いた男の末路Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2016-09-07何にもやる気が出ない時にすることTweet最近、非常に無気力な状態が続いている。なんのやる気もおきない。社会人はなかなかそうはいかない。会社に行かなきゃいけないし、仕事もしないといけない。いう時に「感情」にフォーカスしちゃいけない。感情をコントロールするのはほぼ不可能に近いからだ。変えられるものは何かというと、思考と行動だ。認識、とか捉え方、とかってことかな。俺の場合は思考を変えるのも苦手。感情に思考が相当ひっぱられる。ネガティブになるわなるわ。残るは行動だけである。「は?やる気ないっつってんのに動けって?むりむり」おっしゃる通り俺もこれが一番無理だと思ってた。実は感情が嫌だって言っても手は動くもんなのである。試しにやってみてほしい。意味のない日記をつけるとか、頭の中をノートに吐き出すとかね。走れる人は走ったらいいし、2〜3回腹筋してみたりでもいい。動いてみて、それでちょっと気持ちがあがればしめたもの。あがらなくてもなんらかの動きはあるので生産性が若干あがる。「まぁどうせやる気出ないんだしちょっとだけ動くか」みたいな意識を持ってぜひ。15:38何にもやる気が出ない時にすることTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2016-08-11自分は努力しなくても優秀であると思っていた男の話Tweetふと自分の昔を思い出したので少し振り返ってみようと思う。体の成長も早かったのでスポーツもできた。