飲食店の店長さんなんです!いつも美味しいお食事をいただき、ありがとうございます。ヨガレッスンにご参加くださいました。小野沢先生が、自分の経験を生かした育児のお話しなども交えて行います。ご興味ある方、是非是非一度ご参加ください!お待ちしております。して産後ヨガがいいの?産後はもともと持っている歪みが強くなる事もあり、腰痛、肩こり、冷え性などが痛みとなって現れる可能性が高くなりますが、「体も心も元に戻ろうとする力」が強く働く時期でもあります。骨盤や腹筋の引き締めや歪みの調整に最適で妊娠前よりさらにキレイになれるチャンスです!さらに授乳、抱っこ疲れなどの育児による、心身の疲れを軽減して、リラックスできるようにお手伝いさせていただきます。産後リカバリーヨガ第1、第3(第5)金曜日10:30~(第1、第3金曜日が祝日の場合は、定休日となりますので、第2、第4金曜日に変更の場合がございます。スタジオスケジュールをご確認ください)日時、料金等はお気軽にお問合せください。