・ストレスを軽減する。・皮脂分泌を抑える食材を積極的に摂る。・ニキビを増やさないスキンケアをする。色素沈着が起こることもあるのです。【フェイスラインにできた膿ニキビのケア法】フェイスラインは、とても肌がナイーブです。・正しい食生活をする。・質の良い睡眠をとる。・ホルモンバランスが乱れないようにする。このように自ら心がけて生活をする必要があります。「触らない」これが鉄則です!・髪の毛が触れる。無添加で肌に負担をかけないもので優しく洗顔しましょう。予防に実感できる美容液を使うと尚良いです。膿ニキビになる前にニキビの予防をしていく事が大事ですので、是非ベルブランを繰り返しニキビやニキビ染みケアにお使いくださいね^^ベルブランは、こちらでご覧になれます。食生活ニキビと食事の深~い関係!繰り返す鼻ニキビを作る3つの原因とは?肌タイプ別!白ニキビを作るきっかけとは?トップページに戻る★自己紹介★ニキビ大学ライター:美子(みこ)年齢:ニキビと戦う27歳!中高生時代をニキビと共に過ごし、ニキビと十数年戦ってきました・・・。