google........................................................................................................................虫歯予防と対策が気になります。皆さんは虫歯の予防、対策として何かやっているでしょうか。虫歯ができると痛みから歯医者に通院し、治療をしなければなりません。費用もかかりますから、時間とお財布の負担もかかります。虫歯を作らないこと、予防や対策が必要です。虫歯菌を作らないように、虫歯の予防と対策をしていきましょう。虫歯のメカニズムとは?口の中には500種類以上の細菌がいるとされています。その中でも特に虫歯菌と言われているのが、ミュータンス菌です。このミュータンス菌は、口の中の食べ残しを食べていきます。食べるとばい菌は、酸を出していきます。この酸が歯を溶かしていくため、虫歯になってしまうのです。虫歯菌は、生まれたばかりの赤ちゃんの口の中には存在しません。その後の感染経路は、家族。3歳までに家族から虫歯菌が移ることで、虫歯になってしまうのです。虫歯菌が赤ちゃんの口に移ってしまうのです。定着した後は、新しい細菌が入れなくなっています。3歳までに虫歯菌がいない口の中ができていれば、その後、虫歯になりにくいとされています。虫歯の原因を知り、予防と対策を!【唾液が大事】よく噛んで食事をしているかどうかも、虫歯予防と対策につながります。ものを食べている時には、唾液がでます。唾液には、虫歯菌の増殖を抑制する抗菌作用があります。唾液は虫歯菌を洗い流してくれるという役目もあります。噛んで食事をしている方は虫歯が少ないのです。□柔らかい食べ物が好き□人前で話すことが多い□口を開けて寝ている□花粉症や鼻炎である□たばこを吸っているひとつでも当てはまる場合は、注意をしましょう。唾液は唾液腺のマッサージで増やすことができます。円を描くようにマッサージしましょう。唾液が出にくいなと感じる方は、このマッサージを食前に行いましょう。唾液の抗菌作用、ばい菌を洗い流す作用、これらにより虫歯を防ぐことができます。........................................................................................................................3歳までに口の中の細菌が定着してしまうとは驚きでした。虫歯を防げるなら、家族で気をつけていきたいですね。唾液腺のマッサージは手軽にできるので、早速取り入れて虫歯予防に努めていきましょう。こない男性は脈なし?】そう思う前に男性の心理を知ろう!誘ってこない男性は脈なしなのでしょうか。誘ってこない男性の心理が気になります。なり、友達以上かもと思えるのに男性から誘ってこない。してだろう、と思った経験はありませんか。女性からは誘いづらい、そう思われる方も多いことでしょう。そんな誘ってこない男性は脈なしなのか、男性の心理に迫ります。【モテる男の特徴や共通点】モテる男は追わない?モテる男の条件雰囲気とは?モテる男の特徴や共通点は、どんなところなのでしょう。モテる男は追わないとも言われていますが、本当なのでしょうか。モテる男の条件や雰囲気が気になります。イケメンではないけれど、常に人気者で、周りには異性だけでなく、同性からも好かれている方、いませんか。そんなモテる男の特徴や共通点、条件や雰囲気に迫ります。着こなしポイントは色合い】おしゃれな着こなしはシャツとパンツの色の組合せ!クールビズが定着してきた近年。着こなしに悩まれる方も多いのではないでしょうか。おしゃれに着こなしたいポイントは、色合いです。素材やデザインも涼し気な物が好まれますが、色合いに気を遣うだけでも随分おしゃれ感が増します。印象を変えたい方は是非、色合いにポイントをおきましょう。一生とは?壮絶な人生の結末!荻野吟子さん、没後100年ということで注目をあびています。荻野吟子さんと言えば、波乱の人生を送ったことでも有名ですね。そんな荻野吟子さんの生涯は、一体どのようなものだったのでしょうか。【美肌になる理由1】食べ物や食事方法から気になる生活習慣まで!日常生活ブログ!誰もが美肌になりたいと思っているでしょう。それにわかりやすい理由があるのなら、絶対知りたいと思うはずです。食べ物?食事?運動?睡眠?どんな生活をしたら?効果的な習慣等など・・・この美肌ブログは、美肌(美)は一日にして成らずを十二分に理解している私がコツコツ実践していることをご紹介していくものです。・ドラマsevenstar気になるNewsをお届けしますsevenstarをフォローする。