06:44どうも、情報理工学院の伊藤です。大学一年目の授業が全て終わりました。入学時のモチベーションはどこへ行ったのやら、とんでもない成績で1年目を終えてしまいました。来年からは数理計算科学系の伊藤として一生懸命勉学に励もうと思います。思い返してみれば一年はあっという間でした。それだけ楽しく、充実していたということなのでしょう。僕といえば筋トレなので筋トレについて語ろうと思います。皆さん、筋トレにおいて1番大切なことはなんだと思いますか?強度、回数など色々あると思いますが、僕は食事なのではないかと思います。3Qに入ってから夜更かししてしまうことが増え、そのため朝起きれず朝ごはんを食べないことが多々ありました。そのせいかこの期間は体重、MAX値共に伸び悩みました。最近はちゃんとご飯を食べるように意識しています。その甲斐あって先日デッドリフトで180kgを上げることが出来ました。10月に170kgを上げることができるようになっていたので4ヶ月ぶりのMAX更新でした。最近、トップリーグとスーパーラグビーが開幕しました。8ヶ月ぶりにJスポーツに加入したいと思います。