管理まで札幌の賃貸管理システムならニックスへおまかせください。twitterTwitter本日2月最終日の28日ですね。はやいもので、2019年も2か月経とうとしてます。毎日はやいのでやり残したことないかなとか痩せたいなとかいろんな思いがあります!最近わたしがはまっているのが「プランク」という腹筋&体幹トレーニングです(*^_^*)これが肘付タイプで、おしりを上げないよう水平に保つのがポイントです。