色素沈着ニキビの腫れが引いた後、ニキビに色がついてしまっていることはありませんか?なんとなくシミに似た色をしていて、落ち込んでしまいそうな色をしています。実は、ニキビはシミになる一歩手前といってもおかしくありません。色のついたニキビは放っておくわけにはいかないんです。ニキビの色について話していきますね。【赤黒いシミや茶色いシミを作る原因】シミの原因は、メラニン色素が関係しています。多くの場合、メラニン色素は紫外線から作り出されます。外に出ていないのに、なんでシミができてしまっているんだろう?そう思った人もいると思います。実は、メラニン色素は、紫外線からできるものではないのです。アレルギーやアトピーの人はよくわかると思いますが、たくさんかいた部分は、どうも黒ずんでいる様な気がしませんか?メラニン色素による色素沈着は、刺激を与えた部分にも起こります。紫外線だけでなく、何度もかきむしったところには、メラニンが発生してしまいます。シミは茶色っぽいものが多いですが、少し色の違うシミがあります。ニキビが炎症して腫れあがり、うっ血したような紫色になっている事があると思います。これは、ヘモグロビンの色で、紫がかったように肌が見えてしまいます。紫がかっている、または赤黒いシミは、ヘモグロビンの色素沈着だったのです。時間が経つと、だんだんと茶色くなり、シミになっていくことになります。これが、ニキビ跡がシミになってしまうメカニズムなのです。【赤らみを抑えるには?】ニキビ跡の「赤み」は、「赤ニキビ」と同じく炎症を起こしている状態なので、刺激を与えるのは絶対にNG!!赤みが進行して色素沈着が起こったり(シミ)、凸凹のクレーター跡が残ってしまいます・・・。・特殊な方法を実践する(オロナインパックや角栓除去スティックなど)・短期間で無理に治そうとする(最低でも3ヶ月はかかる)間違ってもこんなことはしないでくださいね!もっと赤みがひどくなったり、最悪クレーターになってしまうこともありますから。【ニキビ跡を予防する方法】シミができてしまった場合は、美白成分が配合された化粧品を使いましょう。ニキビ跡の茶色みがかったものでも、薄くする事ができます。一番はやはりシミを作らないようにする事が大事。メラニンの発生を防ぐなら、ニキビケアの中にビタミンCを取り込んでいきましょう。ビタミンCは、メラニンを発生させにくい、強い肌を作る事ができます。紫外線にも強くなるので、ニキビ跡のケアだけでなく、日光対策としても良いでしょう。ビタミンCは、できてしまったシミにも、少しだけ効果があります。メラニン色素を抑制して、体の中から出す作業も手伝ってくれます。美白成分が入った化粧品に、ビタミンCが入っていれば、メラニンの排出を誘導してくれます。新陳代謝を良くすることも、ニキビ跡のシミをとる秘訣です。ビタミンパックをして、肌の調子を整えてみましょう。『ニキビ肌必見!ターンオーバーのプロセス』トップページに戻る★自己紹介★ニキビ大学ライター:美子(みこ)年齢:ニキビと戦う27歳!中高生時代をニキビと共に過ごし、ニキビと十数年戦ってきました・・・。