・素振り(右・左)・座して素振り(右・左)・甲段からの斬り木剣を振るにしても「脱力」ということは即ち腕力に頼らずに振るということで、必然的に腕力以外の何かで振ることになる訳ですが最終的にそれが身体操作で振るという理合に通じる訳です。素振りでは「脱力」をしていてもスイッチで振れる筈ということで稽古をしてみました。・打ち合い稽古(右)・打ち合い稽古(左)打ち合いで木剣を振るのも「脱力」ということで即ち腕力以外の身体操作での木剣の操作を意図して稽古しました。半開やスイッチなど様々な身体操作があり統合して使うことで腕力に頼らず足で地を蹴ったりも無しに打ち込んだり受け流したりの稽古が出来るのです。ある程度やって肩慣らしが出来たところでより精確な受けとなる様に”鎬”での受けを意識して稽古してみました。大太刀の型と小太刀の型の稽古。・作法から始め大太刀の型13本及び終結の型(打太刀)・小太刀の型4本(打太刀)・作法から始め大太刀の型13本及び終結の型(仕太刀)・小太刀の型4本(仕太刀)型稽古は弟弟子F氏が久々の参加という事で先の短期集中鍛錬で習った大太刀の型の後半を重点的に稽古をしました。久々の弟弟子F氏でしたが腕の衰えを感じさせず稽古に参加が出来なくとも独り稽古に励んでいた事が伝わってきます。その熱意に負けぬ様に皆で熱が入った型稽古となりました。・腕を捻じ上げられた状態から返す・腕を極められた状態から抜ける・肘を極められた状態から抜ける最後に居合いの稽古。久々に三人そろっての稽古じゃったけどあっという間に時間が過ぎてしもうて足りんかったんよ。人数が多い方が刺激もあって、より充実した稽古になる様な気がするねぇ。自主稽古2019年02月09日(日)市内某スポーツセンターにて自主稽古を行いました。ガチで稽古しないと先に進めない雰囲気に追い込まれていよいよ「スイッチ」をテーマに今週の稽古も始まり始まりです。