2016年02月ニュースで見る資産100億円74歳の方を見て想う。「多くのお金があれば、将来の不安はなくなる」と考える人は多い、勿論俺だってそう思う時もある。「心が満ち足りていればお金がなくても幸せ」という意見は理想論だと考える人は多い、勿論俺だって思う時もある。自称モデルにお金を持ち逃げされた資産が100億円以上という74歳の資産家。あの方に対し、なんの感情もないですが、あの方を見て、他人事ながら「この先大丈夫か!?」と心配になる。しい商法会社、泥棒は、彼の身辺を調べまくっていることでしょう(笑)2億円の絵も、あの乱雑な空間にあっては、なんの価値も感じられない。20台の防犯カメラに囲まれて生活しているらしいですね。仮に90歳まで生きたとして、毎日200万円使っても使いきれない。糖尿やら運動不足で、あっという間に死ぬでしょう。近寄ってくる人を常に疑う。息を吐いてないから、吸ってばかりいるから、溜め込んでいるから、手放せない。資産を、プライドを、無用な習慣やこだわりを手放せない。過呼吸とは、息を吸い過ぎて、吸えなくなって、苦しくなっている状態。息を吐けば、吸えるのに。新しい息吹が入ってこない。あの資産家には申し訳ないですが、あの方を見て、安心する人はいないでしょう、不安しか感じない。誰も信用できないらしいです。誰も信用できないまま人生を終わる。そんな人生、全くもって不安でしかない。お金があっても不安は消えるわけではい。哲学ではなく、本当かもしれませんね。不安がないとは呼吸法を極めた斎藤考さんの本によれば(※記憶に基づく抜粋のため正確ではありません)呼吸により精神が調えられるということは、現在そのもを生きることそうなれば、例え全財産を失ったとしても、なんとかなるだろうと平静でいられるこれこそが、将来の不安がないということでしょうよく聞く「心が満ち足りていればお金がなくても幸せ」というセリフ。あのニュースを見て、つくづく本当だなぁ~と思ったのでした。「吐く、捨てる、手放す」さて本日もこの後、セロトニンドラムサークルです。ヨガ&セロトニンドラムサークル毎月恒例のヨガ&セロトニンドラムサークルヨガのレクチャーは、インド政府認定ヨガインストラクターの黒戌さん。ヨガ瞑想から始まり、インドヨガの呼吸法。これは、ちゃんと続けたらお腹が凹むね。基本のヨガのポーズそこそこ大変なポーズにて、自分の体と向き合う。ハードなポーズにて、自分の体と向き合う。逆立ちは、毎日やるといいそうですよ!!更には、シンギングボールや、ホラ貝を吹くことに挑戦!!循環呼吸&ディジュリデュ実はディジュリドゥには、演奏する人にも、また周囲の人にも心身に良い影響があるんだそうです。鹿園で吹いたら、全ての鹿が振り向いたんですよ。あと日本を代表するディジュ演奏者のGoRoさんも森で吹いていたら、様々な野鳥が集まってきたと言ってました。人間にも良い影響がある。実際、治療にも使われいるそうです。いうことで、なかなか気持ち良かったそうです。呼吸法としての効果がある瞬時に瞑想状態に入れる顔面が引き締まる有酸素運動になる微振動により脳幹活性効果がある倍音と低周波により心身が活性化されると言われています。これ、本当だと思います。いやぁいやぁ、凄いモノと出会っちゃいました。そのうち、もっと上手くなって、体の周りで吹いて差し上げます。今回からは、本当に息を合わせて叩くことも始めました。昨日、初めて行ってみました。最初は難しかったのですが、段々息が合ってくる。途中、真っ暗にしてみる!!なんと、タイミングが、むしろ合う!!そして異常に気持ちいい。不思議とずっと息を合わせながら叩いていられる。我ながら、凄いの作っちゃったかも。吐くから吸える、捨てるから入ってくる。長く息を吐く呼吸法をやりまして、腹を作る。上半身はリラックスして土台に乗っけるだけ。ディジュリドゥを吹く体の芯を意識したところで、みんなでディジュリドゥを吹いてみる。お腹を動かしながら呼吸だけに集中し、息を吐き続ける。長い歴史をもつヨガの呼吸法であり瞑想と同じ。いうか、ディジュリドゥも世界最古の楽器では?と言われているんだった!!まぁ、そう簡単には鳴らないわけですが、なんだか気持ち良くて、不思議と練習が止められない!!なんで気持ちいいのだろう?息を吐く僕が少々習いました100年の歴史を持つ「調和道」の呼吸法、インドヨガに伝わる様々な呼吸法、いずれも吸う息は意識しません、とにかく息を吐くのです。吸って溜めるのではなく、吐けば、自然に空気が入ってくるのです。吐けば、そこにスペースができて、自然に入ってくる。問題なのは、吐けないこと。過呼吸とは息を吸い過ぎて苦しくなっている状態。巻割り、稲刈り、水汲みなどの作業が沢山あったそうです。殆どの人が肺の半分以下の空気しか入れ替わっていないそうです。なんならパソコンの前で呼吸が止まっている人もいる。酷くなると、寝ている時も止まる。その原因は、吐いていないから。呼吸が浅ければ、体を巡る酸素量も少なくなる。呼吸はわずか3分程度止まれば、死んでしまう。そんな大切な酸素の量が少なくなる。身体エネルギーは落ちます。したことで「ハァハァ」している人に、何か大切な事を頼むことはないでしょう。人は呼吸を意識していないにも関わらず、その人の呼吸で本能的に、相手を見極めているわけです。過去を、財産を、プライドを、不要な習慣を、捨てられないから。過去の蓄積によって生きているため、その蓄積が脅かされることに恐れを抱いているから。捨てられない、出せない、息を吐けない。溜め込む、息を吸い過ぎる。昔の日本人は余分なものはすぐに焼いたり川に流したりして、簡素を好んでいたそうです。入るスペースがあり、入ってくる。過去ではなく、今を生きている。「呼吸により精神が調えられるということは、現在そのもを生きる」ということだそうです。なれば、例え全財産を失ったとしても、なんとかなるだろうと平静でいられるそうです。息も吐けない、吐かないから、入ってこない。生命としてのエネルギーが下がり、苦しくなる。その逆に、吐けば、捨てられれば、入ってくる、楽しい。黒戌さんを招いてのヨガレクチャーとなります。朝のワイドショーにて、介護施設の特集。介護施設が足りていなく、いかに人手不足で、いかに高額かが特集されていました。確かに、介護は日本の大きな問題であり、特集することにより問題意識を持つことは大切でしょう。その高額の料金とは、あくまでも都心の料金であり全国平均とは限らない。不安を煽っておいて、CMでサブリミナル効果のごとく、受け口の宣伝。これがテレビの常套手段です。スポンサーありきの特集なんでしょうな。呼吸は売れないテレビで紹介する、例えば体にいい物とは、大抵が売る物がある内容です。トクホしかり、エナジードリンクしかり、酵素ドリンクしかり、トクホなんか、天下り団体が支配してるんですよ。あれ人口甘味料とか変な薬品がめちゃ入ってるからね、でもトクホで健康になれると思っている人、案外いる。呼吸を意識するだけで健康になられては、日本を牛耳る大手企業は困るわけですよ。呼吸法を知り、日々呼吸を意識するだけで健康になります。深い呼吸をして、心を落ち着かせ、安易に踊らされないようにしたいものです。息を吐き続けるディジュリデュもやりました!!何気に、音を出し続けられるようになりました!!「息を吐く」これにはとんでもない効果があるのです。明日、熱弁いたします。実はGoRoさんが仕切っている表参道にあるベリーダンススタジオ「デバダシスタジオ」へ。恐れ多くも大先輩のGoRoさんに「久々にお会いしたいです~♪」とのメールを送っていたんですよね。したら連絡を頂いたわけです。売れたら、そのお金で移動して、売れなかったら、歩いていたらしいです。今は日本に居るのですから、相当売れたということです。エピソード・2どこかの山奥でデング熱で生死を彷徨っていたこともあるそうです。何日間も同じ場所で演奏し続けたら、集まるようになったそうです。エピソード・4また様々な話を聞かせてくれます。壁に10万回位ぶつかったら、1回は通り抜けられる可能性があるそうです。実際に存在するお金の量とは格差があり、それが、そろそろ世界中でバレ出すそうです。超ザックリ付け足すならば、お金とは本来は「金(ゴールド)を預けた時の引換券」だったわけです。ところが、金を預かる側が、預かってもないのに、勝手に引換券を作りだしたことが、そもそもの紙幣の始まりです。要するにインチキなのです。今も、勝手に引換券を作った連中が世界を牛耳っているわけです。銀行に我々が預けた現金が実際に存在しているわけではなく、データとして数字が行き来しているだけで、本当は全然紙幣が足りていなく、それが、そろそろバレだすと。ディジュリドゥと関係ない話じゃん!!!!!と昨日もなりまして(笑)ディジュリドゥはちょっとしか吹いてないのですが...(笑)ディジュリドゥやっぱりGoRoさんスゲー。ディジュリドゥもスゲー。呼吸と唇の形と音だけに集中しないと吹けない。これはホント最強の、呼吸法であり、健康法であり、瞑想であり、表現かと。基本的には自由奔放な楽器なので、じわっと本人の内面が表現される楽器でもあるかと。セロトニンドラムサークルは、ドラムサークルと言いつつ、半分の時間を呼吸法に費やすので、これは、本気でディジュリドゥを取り入れようかと!!しかも、ドラムサークルとディジュリドゥの目的は同じ。難しいことに集中することで、邪念を考える暇を消し、目の前の「今」だけに集中する。それを繰り返すことで思考がクリアになって、自分が見えてくる。パーカッションとディジュリドゥの相性はバッチリで、GoRoさんなんてのは、パーカッションを叩きながらディジュリドゥを吹く。将来のお金の不安それは誰にでもある。して稼ぐかも大事ですが、いかにして出費を減らすかも大事。人生の後半に、何を減らすか!?それは医療費かと。今後TPPでアメリカシステムが導入されたら大変なことになるかもしれないし。医療費を減らすにはどうしたらいいのか?健康になることかと。身体を動かし、まともな物を食べ、趣味を増やし、ストレスを減らすことかと。軍鶏ライブ田川にて軍鶏というユニットの2デイズライブ!!田川とは、北九州の筑豊にある、3つの地域の一つ。炭坑があった町として有名。ライブ写真はサックスの庵原君と。歌詞に出てくる実話の世界が目の前に広がる。何度かウルッときたな。日本がエネルギーを持っていたから。明治時代の産業革命は、田川の石炭ありきだったそうです。当時炭鉱で働いていた人達とは、夫婦で一組となって炭鉱に入っていたそうです。女性も上半身裸で炭鉱に、更には子供も手伝っていたそうです。男は、事故で顔が潰れて亡くなったとしても誰かわかるように、全員入れ墨を入れていたそうです。実際、記念館の下にはまだ、落盤や爆発事故で埋まったままの人が、2万5千人いるそうです。彼らは男気に溢れており、893のことを「筋者」と呼ぶのは、田川の川筋者からきているんだとか。絵の写真を何枚か!!よく見ると、衝撃の絵です。