みかこヨガスタジオ代官山プレジュア代表:古典ヨガに対し、タントリックにヨガを捉えることを心にヨガを学び、ごく普通の日常生活の中でのヨガを探し続けている。「ヨガとは『いま、ここ』の自分に意識をおくこと」ヨガスートラの始まりにして第1章の1。ヨガの叡智がたっぷりと詰まっていそうなこの短いセンテンス。実はこの時代の権威ある書物の始まりにはよく用いられている形だそう。「これからものすごいこと語っちゃうから、心するようにね!」という感じで使われているそうです。日本語にすると「atha」は「さて!」、「anuśāsanam」は「教え/教義」というような意味。いえサンスクリット語は一単語が多様な意味合いを持っている言語。この一文も訳がいろいろな方向性に解釈することができます。「atha」は「今」も意味します。したら「今、この『ヨガスートラ』を開いたその最初の言葉を読んでいる瞬間「atha」にこそ、ヨガがあり、正に私たちとヨガが繋がりを始めた瞬間だ!」ということを伝えたいのかもしれません。自分だけの「ヨガ」を探すことが『ヨガ』ヨガとはなんでしょう。自らを細心の注意を払って「いまの自分」を観察し始めたその瞬間から、自分の中に隠された、宇宙の真実が明らかになっていく。ヨガとはそんな風に、自分の無限の可能性へのドアを、今この瞬間に、次々に限りなく開け続けるような体験。スートラとは「糸」の意味。糸のように単純なものが、内側外側、右と左、様々に織り込まれているような「自分」という秘密に満ちた宇宙。その糸をほぐし、自分を探る科学(サイエンス)。・・・なんて大層なことを、当のパタンジャリさんが考えていたかどうかは、実はわからないですね。したらごく単純に、「これからはじめるよ~」くらいの意味合いで書いたのかもしれません。間違いなく伝えようとしているのは『私が集めてきた「ヨガである」と理解してきたものをここで話したいと思います』ということ。始まりの始まりを感じて欲しいということ。これさえ始まれば/始めれば、誰もがヨガを経験し、真実に気づいていけるのだということ。深く求めて追いかければ、私たちの内側にこそ神性があることに、誰もが気づくことができるというその確信。ヨーガーヌシャーサナム」なのです。特別にヨガを始める前にも、ぜひもう一度、自分の気持ちを整えて『ヨガを学ぼう/自らを探求しよう』と決め「いま、ここ、わたし」を意識してみてください。そこに『ヨガスートラ』の真髄があるのかもしれません。特別講座3月のヨガニドラ。4月はお休みです2019年度『基本の瞑想』第4期参加者募集中。SNS!個性的な講師陣が毎日更新中!オススメ情報ページ上部へ戻るヨガスタジオ代官山Pleasure|プレジュアプレジュアは代官山駅東口徒歩3分、恵比寿駅徒歩7分のヨガスタジオ。心と身体を整えるヨガに出会える90分クラス制。日々の生活の中に自然にヨガを取り入れ、人生をしっかり歩むためのヨガスタジオです。誠に恐れ入りますが、通常お電話でのお問合わせは承っておりません。お電話でのお問い合わせをご希望の際は、お問合せフォーム、またはメールにてご都合の良い日時をお知らせ下さい。担当者より折り返しご連絡させていただきます。Reserved.rssfacebook。