元気堂院長の元気なブログ川崎の鍼灸院、元気堂の院長(女性鍼灸師)のブログです。18:50間もなく8月も終わりですがまだまだ暑い日が続いていますね。『何となく疲れている』といった夏バテ様の症状を訴える方が多くなっています。喉の渇きや熱中症予防のためついつい水分の摂取が多くなり体の中で水分代謝が追いつかない状態になっていると考えられます。水分を過剰摂取しエアコンの効いた涼しい部屋で長時間過ごすとだるさや倦怠感を引き起こすことになります。消化器系は水分を嫌うのと同時に冷えることで機能が低下します。そのため『食べた物が消化していない感じ』がして上手に食物の栄養を取り入れられず体がパワー不足になってしまいます。消化器系のツボに鍼をしたり『胃の六つ灸』とよばれるツボにお灸をするとその場でお腹が『ぐーっ』と鳴って胃が動いてきたことを感じていただけることが多いです。』という方もちらほら。これから夏のお疲れが本格的に現れる時期です。[ALT-DESIGN@clip].。