一覧ページシルクサスペンション関連コラムシルクサスペンションで期待できる効果シルクサスペンションの資格とは?シルクサスペンションで腹筋はどのくらい鍛えられる?シルクサスペンションとエアリアルヨガ、ピラティスの違いは?シルクサスペンションは空中できるエクササイズ!一覧ページシルクサスペンションで期待できる効果アメリカのニューヨークで生まれた、新しい空中エクササイズであるシルクサスペンション。続きを読むシルクサスペンションの資格とは?シルクサスペンションは、空中で行うエクササイズとして話題の運動方法です。人気が出てきている続きを読むシルクサスペンションで腹筋はどのくらい鍛えられる?最近話題になっている空中エクササイズの中でも、比較的新しいものであるシルクサスペンション。続きを読むシルクサスペンションとエアリアルヨガ、ピラティスの違いは?最近話題になっている、空中で行う新感覚エクササイズ。代表的なものとして、エアリアルヨガやシ続きを読むシルクサスペンションは空中できるエクササイズ!シルクサスペンションというエクササイズをご存知でしょうか。日本ではまだあまり聞き馴染みのな続きを読むどうして起こる?シルクサスペンション後の頭痛について急にやってくる頭痛はとても厄介で、これまでの楽しい気分が台無しになってしまいます。続きを読む痩せる?痩せない?シルクサスペンションの謎を大公開!フィットネスを含む身体を動かすダイエットが近年のトレンドで、過度の食事制限はあまり推奨され続きを読む辛い体重制限にさよなら!シルクサスペンションで体幹を鍛える肥満体であれば体重制限は必要ですが、美容を目的としたダイエットと考えると安易に制限すべきか続きを読む子連れ専門?親子でシルクサスペンション!産後ダイエットやお子さんと一緒に出来る運動は、ママの間でも人気があります。TOP【免責事項】※このサイトの掲載情報については独自に収集した内容が基になっていますので、最新情報や詳細は、各シルクサスペンションスタジオの公式ホームページをご確認ください。