暮らし出産してみて初めてわかった「ママの体に起きること」7つ出産してみて初めてわかった「ママの体に起きること」7つ抜け毛、気分の落ち込み、会陰切開の痛みなど、産後ママの体にどんな変化が起こるのか、なかなかイメージがわかないという方も多いかもしれません。知っておくことで、体の変化を柔軟に受け入れやすくなります。抜け毛が増える「出産すると抜け毛が増える」といいますが、出産直後の話でありません。実は、抜け毛のピークは産後半年くらいから。抜け毛は一過性で、徐々に元に戻っていくため心配する必要はありません。痛みは意外とすぐ治まる会陰切開に漠然とした不安を抱えている方は多いと思います。第一子で自然分娩の場合、会陰切開をするケースが多数派。痛みは1週間ほどでおさまってきます。最近の縫合糸は溶ける糸がほとんどなので、基本的には抜糸の必要はありません。授乳中はやせやすく、授乳が終わると太りやすくなる授乳は、産後の体重を戻すことにも効果があると言われています。母乳の出が悪くなる、仕事の再開、赤ちゃんが欲しがらなくなったなど、様々な理由で授乳の期間は終わります。その際、授乳中に旺盛だった食欲を少し抑える必要があります。おっぱいが詰まる「乳腺炎」は重症化することも乳腺炎は、乳腺の炎症。ひどい場合は、39度程度の熱が出て、乳房全体が腫れ、ひどい倦怠感を感じることも。まれですが、切開して膿を出すことも。自分で対処できる軽い症状から、医師の治療が必要な症状まで、様々なケースをチェックしておきましょう。夜泣きは生後7カ月頃から新生児が母乳やミルクを欲しがって夜に起きるのと、“夜泣き”は異なります。夜中に赤ちゃんが突然泣き出す原因のわからない“夜泣き”は、生後7カ月くらいから始まります。夜泣きをしない子もいます。週間経っても改善しない場合や悪化傾向がみられる場合、“産後うつ”が疑われます。産後初のセックスはちょっと緊張する!?産後の1カ月検診で問題がなければ、セックスを再開することができます。産後のセックスの再開は、心の壁と体の壁を乗り越える必要があります。最初は、恐怖心を取り除くために、体にやさしいソフトなセックスから始めてみましょう。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。