コンセプトコンセプトCONCEPTコンセプト「美しさは強さ、そして豊かさ」いつまでも美しく、強く、豊かでいたい。当店はそんなあなたを応援する、完全個室のパーソナルジムです。トレーニング(強制的な運動)ではなくワークアウト(自発的な運動)の習慣化によって、心身の感性を研ぎ澄まします。右肩上がりの「W」には。時に疲れたり、落ち込んだりする、人間の自然な「低迷」を認めた上での心身レベルの向上を表現しています。一直線にレベルが高まっていくことはあり得ません。W-GYMでは、このロゴのように緩やかであっても確実に心身のレベルアップを目指します。世界は表裏一体ですから、表向きの意味があれば必ず裏があります。Wを上下さかさまにすると、Mが浮かび上がります。4つのMが4つのWを裏側から支えているということが、W-GYMの特徴です。自発的に心身を鍛えるワークアウトを。Worth価値のある時間を共に過ごしましょう。Wish貴方が望むライフスタイルへ共に歩みましょう。動く時間を大切にします。Medical医師の監修及び推薦を受けたプログラムをご提供します。Door」のライフスタイルに陥りがちです。便利な世の中による恩恵は計り知れませんが、世界が表裏一体であるとすればそれに伴って失われていくものもあると考えられます。その失われている物の一つが先述した通り「動く」ということです。動かなくなることは「運動不足」と表現されますが、これは歩行困難や認知症といった望まないエラーを生む可能性が非常に高いとされています。運動不足による感覚的な現象としては、疲れてもいないのに疲れていると判断したり、逆に疲れているはずなのに眠れなかったりと、生活全般が何やら重苦しい空気をまとっていくことにもつながります。目に見える現象としては、運動不足によって体型(スタイル)が崩れます。暗い話になりましたが、先の話をポジティブにまとめるとこうなります。これが本質的なワークアウトの意義であると考えています。ここで想像して頂きたいのはアスリートの身体です。アスリートはとても美しく均整のとれた身体つきをしています。そのレベルに達するには尋常ではない努力が必要ですが、一般人であっても鍛えるコンセプトは同じです。美しく動くことができれば、スタイルは美しく。美しく動くことができれば、スタイルは美しく。それは短絡的なダイエットによって得られる、ただ痩せ細っただけの身体とは全く別のものなのです。この様な前向きな現象を創出する、本質的なプログラムをご提供しています。本質に迫るために当店では研究を重ねており、効果が得られる見込みの高いプログラムをお客様ひとりひとりに合わせて作成します。この研究やプログラム作成には医師が関わっておりますので、安心して取り組んで頂けるものとなっております。本質というところで申し上げますと、身体を創るのが食べ物であるというのは間違いのない事実で、ワークアウト習慣が身につくだけでは身体は変わりません。便利な世の中にあふれる便利な食事が健康的な食事とイコールではないことが何とも世知辛いところです。いって全てオーガニックな食材だけを選択するのはハードルが高く、あまり神経質になるのもストレスフルです。この様なことから、「理想的な食事とは何か?」という問いに対する明確な解を導き出すのは簡単ではありません。そこで当店では顧問管理栄養士による、食事カウンセリングをご受講頂けるシステムを採用しております。ワークアウトを通して心に余裕が生まれる栄養と食事のプロフェッショナルからパーソナライズされた食事プランをご提案します。こちらも医師との連携のもとで実施をしておりますので、無理な食事制限などの継続が困難なものではなく、生涯に渡って継続可能なプランを作成致します。上記の理由から、当店のトレーナーや管理栄養士は決して押し付けがましいトレーニングを強要しません。better=よりよく」を目指します。この様にして理想の身体を手に入れていく過程で、心にも変化が起こることでしょう。「健全な精神は健全な肉体に宿る」というのは真実であると考えています。健全な心身には豊かさが宿ります。過度に病院や薬に頼らなくてもよい身体になり、罪悪感なくご飯を美味しく食べられるようになり、新しいことにチャレンジしたい自分や仲間と出逢え、そして生活サイクルが順調になって、収入や資産が増えていく、そんな連なりを創出できれば、人生が変わります。してワークアウトを通して心に余裕が生まれ、自分だけでなく周囲の人々、すなわち社会の豊かさにも貢献できると信じています。短絡的なダイエットではなく、本質に迫る為の手段としてワークアウトに励みましょう。私たちが全力でサポートいたします。