日々ダイエッターな28歳。コンビニダイエット真っ最中。韓国ファッションにハマり中。肌の劣化に猛反発して色々と話題なスキンケア試し中です。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ダイエット飯いつのまにか10日目。体が慣れてしまったのかモリモリスリムの飲む量が少し増えました。最初は夜に一杯飲むだけでしたが今は二、三杯飲まないと出ない感じ。コスパ悪くなってきました。ブラン入り食パン1枚、トマト、レタス、チーズブラン入り食パンがあるのでサンドイッチ作ってみました〜。サンドイッチって好きなもの挟むだけで簡単だからいいですよね。お昼も作ったやつ持参する予定。ブラン入り食パン、チーズ、ハム、レタス写真撮り忘れちゃいました...。トマトは水気が出ちゃうからハムにしました〜。チーズ入ってるだけで美味しい。餃子、ハイボールはい、がっつり食べちゃいました...。職場の人に美味しい餃子があるんだよと誘われてホイホイついて行ってしまった。まじで餃子美味かったぁ。反省して半身浴してマッサージして、いつもの二の腕ねじりとオチョを3セットしてみた。49.2キロん?昨日と変わらず...!!くっそ〜まじか。今日は食べてたからしょうがない。そこまで増えなかったことを喜びます。八の字腰回しモリモリスリムを飲むようになり、オチョダイエットをして相乗効果でかなりお腹が凹んできました〜!うれし〜!あとは本当に体が軽くなって気持ちいいんですよね。安定のロカボ菓子パン。糖質0g麺、キュウリ始めて買ってみました。切ったキュウリのせて食べたけど味玉もほしかったなぁ。サラダチキン、冷凍ブロッコリーブロッコリーが大好きなんですがブロッコリーって高いんですよね〜。あと茹でるの面倒っていう。コンビニの冷凍ブロッコリー買って食べてます。49.2キロあれ、昨日から0.1キロ増えてる...。生理後は体重が落ちやすいんじゃなかったのか...。頑張ってるのに理由がわからない謎の増える現象。ダイエットあるある〜。サラダチキンハーブローソンにブラン入り食パンが出てたの見つけてすぐに買いました。パンが好きな私には嬉しいやつ〜。バターとジャム乗せちゃったからカロリー高めだけど。普通の食パンよりかはマシかな。相変わらずお菓子を食べまくる私。我慢できないけど、ポテチを食べなくなっただけえらいよねって思うことにしてます。夜ご飯食べに行っちゃいました〜。もつ鍋久々だったけど美味しかったぁ〜幸せ〜!だけど食べ過ぎたからまじ怖い〜!習慣になった二の腕ねじり運動と八の字腰回し運動をやって半身浴!習慣になると全然辛くないしやらないと気持ち悪い!そしていざ恐怖の測定。49.2キロぎ、ぎりぎり昨日より0.1キロ減ってる!よかったぁ〜。いうかモリモリスリム飲み始めてから毎日ずっと快便なんですけど。楽して痩せたいいつのまにか今日で一週間がたちました。生理も終わったしここからが勝負だ〜。ブランのドーナツ、バナナちょっと糖質カロリー共に高めだけどやっぱり朝は甘いもので元気出したい。サンドウィッチ全粒粉サラダチキンとチェダーチーズ、きのこのクリームスープパスタファミマのこの全粒粉のシリーズ好きで色々食べてますがこれはめっちゃ私好みで美味しかった!チーズとトマトソースが美味しい。これにスープパスタはちょっと炭水化物摂り過ぎてるかなぁ。白菜と厚揚げのお鍋、ローソンSUNAO抹茶ソフト夜はコンビニ食じゃなくなっちゃったけど、野菜をもうちょっと食べなきゃなぁってことで白菜と厚揚げ(私の好きな食べ物)の煮物?鍋?を作りました。鶏肉を買い忘れてしまいなんだか寂しくなっちゃいましたが...。お風呂あがりにこれ!!帰りに見つけてめちゃくちゃテンション上がったやつ!!しかも普通に美味しいんだけど!!80kcalで糖質8.8g!!他にもバニラやカップアイスバージョンもあったからまた明日も買っちゃいそう〜!では、一週間経過したので測定します。49.2キロマイナス1.5キロ数字的にはイマイチだけど、私的には本当奇跡!52キロから49キロまで落とすのは簡単だけど、49キロからは何年も落ちなかった体重が落ちてくれてることがまじ嬉しい!(ここ数年はずっと49キロ〜52キロを彷徨ってました)絶対にその先を拝むことができないと思っていた49キロの分厚い壁をぶち壊してやったぜ!ふぅ〜!一週間コンビニダイエットをして思ったこと。作り置きできないからいちいち買いに行かなきゃいけないスープ系は自炊した方が明らかに安い鍋系も自炊した方が明らかに安い三食全部をコンビニ飯にするのはちょっと無理があったかも。値段もわりとするしスープとかお味噌汁とか作り置きできるものは自炊した方が色々と楽かなぁ。お米を家で炊かなくなったのはいいと思いました。あったらあった分食べちゃう性格なので。あとは甘いものが好きな人はローソンのロカボ商品をぜひ活用した方がいいです。毎日のようにお菓子を食べたい私みたいな女は本当にローソンに助けられてます。今日も快便でスッキリでした。本当に便秘がなおって体が軽くなりました。常にパンパンに張ってたお腹が凹んでパンツが全然キツくない。便秘がなおるだけでこんなに気分がよくなるなんて嬉しすぎる〜。本当にローソンは甘い系のロカボ商品が充実してていいですよね〜。デニッシュなのに糖質18.8gで263kcal。甘い系が好きな方にまじでぴったり。普段食べてるお菓子をロカボ商品に変えるだけでかなりダイエット効果があると思う。スープパスタ、ブランのドーナツスープパスタだけでは我慢できない時にはやっぱり甘いお菓子パン笑どんだけ菓子パン好きなんだよってくらい食べてますよね。おでん、くるみとココナッツのキャラメリゼ前回6種類で多かったから5種類にしました〜。寒くなってきたからおでんが食べたくなりますね。お気に入りは焼売の練り物!まじ美味い。一気に食べるのは我慢してちびちび食べるのがおすすめです。甘いもの食べたくて爆発しそうな時にこれを食べて落ち着かせてます。全部食べても糖質5.4gカロリー249kcal。日課になった半身浴と軽い運動。(腕ねじり運動30回、八の字腰回し100回)昨日コアリズムを久々にやって思ったんですが、やっぱりお腹を凹ませるというかくびれをつくるにはあの動きがいいんですね。一回やっただけで寸胴な私の腰にもうっすらくびれが見えてきました。くびれを作るのにいい運動の動きって大体同じですよね。コアリズム、フラフープ、八の字腰回し。効率的で時間も場所もとらなくていいのはやっぱり「八の字腰回し」だなって思います。前に流行った「オチョダイエット」ってやつですね。バービーさんがテレビですごく痩せていました。いうわけで、これからは毎日朝起きたら八の字回し100回、夜寝る前に100回しようと思います!100回って響きは「うわぁ、まじか」って思うけど2分くらいで終わります〜。48.3キロ昨日から0.5キロ減!嬉しいー!!49キロからなかなか落ちなかった体重がついに落ち始めてる。便秘だとダイエットしてもあまり効果がでないんですね。代謝ってまじで大事だなぁ。セブンイレブン※書いたけど更新できてなかった〜昨日の反省を兼ねて今日は頑張りたいと思います。担々麺味春雨スープ担々麺好きだから嬉しい!春雨スープ久々に食べたけど朝だとかなりお腹いっぱいだったなぁ。味もちゃんと濃くて114kcal。タンドリーチキン風サラダチキンサラダチキンの中で一番好きな味。一時期はサラダチキンばっか食べてあんま好きじゃなかったけどやっぱりこれは美味しい〜。野菜を食べる生パスタほうれん草クリーム最近のお気に入り!ローソンの冷凍パスタ!ダイエット中にパスタが食べれるのは本当ありがたい!しかも味もめちゃくちゃ美味しい!カロリー低いのに濃厚なほうれん草クリームで、しょうがも効いてて本当美味しい!糖質31.3gカロリーなんと303kcal。美味しいからたくさん食べたくなる。量が少ないから我慢は必要です...。昨日やっちまったので、結構量は我慢しました。帰宅後とりあえず運動も軽くしないとなってことで久々にコアリズム!懐かしいコアリズム!昔めちゃくちゃお世話になりました。コアリズムの好きなところは先生二人がテンション高くて面白いから時間が経つのがわりと早いです笑そして、ネットで頼んだこれが届いた!じゃーん!リファもどき!笑あの有名なリファにそっくりなコロコロ。普段Q10という激安サイトをよく利用するのですがそこで見つけました。簡単ダイエット今日もモリモリ出ました。生理痛もだいぶ治ったので今日から軽い筋トレなんかもやっちゃおうと思います。おにぎり梅こんぶ、おみそ汁ごろっと乱切り揚げなすこのおにぎり美味しい!ていうかやっぱりお米美味しい!おみそ汁は揚げなすだけど53キロカロリーだから嬉しい〜。おでん6種類やっぱり自分で好きな具を選べるセルフおでんが最高ですよね。取り過ぎてしまうっていう...。6個は多かったからこれからは5個にしようと思います。ハイボール、枝豆、グリーンカレーつけ麺はい。女友達と飲みに行って居酒屋ではハイボールと枝豆で我慢していたのですが帰りに誘惑に負けてバカな私はつけ麺を食べてしまいました。