Marathon体が重い。Marathonおきなわまでの練習計画を立ててみるテスト。(★)はポイント練であることを意味します。2/22(月):7km2/23(火):12km2/24(水):19km(★)2/25(木):7km2/26(金):-2/27(土):20km(★)2/28(日):12km3/01(月):7km3/02(火):7km3/03(水):12km3/04(木):-3/05(金):7km3/06(土):-3/07(日):レース当日!※この予定はあくまで予定であり、諸所の事情により変更になることがあります。皇居(25km)おきなわへ向けた悪あがき練。がんばっているような、がんばってないようなペースを意識して走る。23'0422'2622'3022'3022'276周目に行こうとしたところでアキレス腱が痛いことに気づく。痛めたわけではなく、靴があっていない模様。おきなわの靴どうしよう。ソールの薄いレースシューズで望みますかねぇ。追い込めなかったし、来週も引き続きがんばります。Marathonまさかの平日皇居練。夜走るとビルの光がきれいでよいね。Marathonまぁこんなもんという感じ。週末をどう走るかでおきなわの運命が決まりそう。Marathon足が軽くて、途中キツかったけど、最後まで粘れた。週末あたりにちょっと長めをやろうかなと思う。Marathon雪の中ごーさんとぐるぐる。5'135'295'025'045'085'004'584'48晴れていればもう少し走ったのになぁ。Marathon久しぶりの多摩川。帰宅後シリアルを半袋くらい食べてしまった。DIARY今年初スノボ@白馬五竜1日目は氷点下11°Cの寒さにやられ、早々に退散。2日目はスッキリ晴れて、最高のスノボ日和でした!スノボはそこそこの斜面を気持ちよく滑るがいいと思いました。急な斜面を攻めるとか、もう無理っす。