昼間は仕事で外注先に行く用事があったので、オイルクーラの作業の結果が知りたくてXSで行った。すると確かに変化が有った。今までは10kmくらい走って140度くらいまで上がる感じだったけど、今は3kmくらいで140度くらいまで上がる様に成った。サチレートした後の温度も今までよりも10度から15度くらい高い。外気温を考慮した燃料噴射じゃ無いので、好調に走れるまでの時間が短くなるのは有りがたい。燃費もよい方向に行くだろう。本来はオイルクーラの系統にサーモスタットを追加するのが正しい機械屋の解決策だとは思うけど、それは面倒すぎる。出歩いたりしていたので仕事をおわるのが少し遅くなった。プールに行ったけど既に長濱はアップも終わって自分なりのメニューをやっていた。「今日は遅いなあ、と思った」と言われてしまった。アップの後はキックの練習を軽くやった。明日のスクールが有るので疲れるほどやるのは止めといた。その後は長濱と一緒に姿勢とか呼吸前後のドリルをやった。後半は25mを45秒サークルで丁寧に泳ぐ練習。それが終わってからはプルで25mを30秒サークルでグルグル。キック練習をガンガンやっていた長濱は途中で脚が攣ったみたい。頑張りすぎたら良くないと思う。長濱が帰った後は、気分を変えて平泳ぎの練習をしてみた。平泳ぎは難しいからあまり好きじゃ無い。昨日くらいから新しいドリドリ君の試作部品を作っている。考えながらなので鉄工所モードでは無くて、コチョコチョとした作業。その過程で最近購入したベルトグラインダを使う事が有るのだけど、どうも平面が出ていないような気がした。定規を当ててみると中央部が確かに凹んでいる。昭和30年代?みたいなデザインの機械なので摩耗していても不思議ではない。手っ取り早く組んだままでヤスリで削ろうと思ったけど、そう言う所が私の悪いところだと思い直し、分解してテーブル単体にしてドリドリ君で平面切削した。使ったのは大きい方のドリドリ3号だけど、フェイスミルは80mmくらいが限界。それでも16mmくらいのエンドミルでチマチマ削るよりは劇的に速くて綺麗。最終的に0.15mmくらい削った。摩耗量が酷かったら1mmくらい削ってSUSの板でも貼ろうかな?と思っていたけど、この位なら全く問題ない。組み立てて使ってみたらはっきりと違いが分かる。何でも基準面がしっかりしている事は大事だ。いつもの様にXSでプールに行った。作業用のジャンパーでは厳しくなってきた。ハンドルカバーか?プールでは武友組が既に泳いでいた。今日は珍しくスカーリングのドリルをやっていた。何時もキツそうなインターバルしかやってないイメージが有ったので以外だ。私はいつものメニュー。今日は手を体側のキックをしばらくやり、そのイメージのままで片手クロールを左右とも繰り返した。仕上げの意味で普通のスイム。25mを45秒サークルで力まずにスムーズに遅くないように回す。22秒から23秒くらいが今の実力だった。これで20秒くらいで楽に進むと良いのだが。25mを30秒サークルで、こちらも力まない様に気をつけて回した。最後の方は肩から腕の後の方が怠くなった。先生が言う脇の下の筋肉は痛くならない。(月)大麻だけど大麻じゃない昨日は1日中家の仕事をしていたと書いたけど、正確に言うと近所の神社の新穀感謝祭と大麻授与式に参加する必要があったので、その他の時間に家の廻りの作業をしていた。行ったことが無かったし、大麻って何だ?と言う気持ちで行ってみた。予想ほど神々しさも恐れ多い感じも無い、ありがちな普通の式典に思えた。大麻は写真のお札の事らしい。伊勢神宮が発行する方が大麻。言うことは近所の神社発行の方は大麻とは言わないのだろうか?終わりに紙袋を渡された。中には神社暦と大麻とお札が入っている。同封の用紙にはそれぞれ480円、800円、500円と値段が書いてあり、12月15日までに集金するようにと。これって俺がするの?、全戸数の枚数が有るけど??。今までもそうやって配布しているようなのでまあやるけどねぇ・・・。神様、ちょっと楽しすぎじゃ無いかい?と言う気持ちに成ったのは確か。組合長と神社総代が行くことに成っていたのだけど、総代の爺さんは来てなかった。後で解ったけど1泊の旅行に行っていたらしい。私自身はこの手の行事よりも個人の事情の方が重要と思っているので、事情で参加できない人が居ても問題ないと思うし、遊びで参加できないのだって問題ないと思う。この人の場合は少し違う気分に成ってしまう。人のことをアーダコーダ言う人だ。部落の行事が・・・とか、誰それは**だとか、昔からこげえしちょると!とか。その当人が連絡も無しに旅行で不参加ですか、と言う感じな訳だ。アンタが旅行で休む事に文句は無いから、アンタは人のことを口うるさく指摘したり文句言ったりするなよ!と言う気持ち。同じような気持ちは先日の御神輿の時にも感じた。今後は部落の行事なんか適当でいいや。書くと投げやりに見えるので、あまり重く考えすぎずに適当に流して行こうと思い始めている。語呂の良さから「里山」と言う言葉を使ったけど、実はあまり好きな言葉では無い。この言葉を多用する人達の中に、自然は人が手を入れてあげないと良い状態を維持できない、的な主張の人が散見されるから。それって、「自分が心地良いと感じる里山の風景を維持するには、誰かが常に修正を続ける必要がある」じゃ無いの?と感じてしまうのが、里山じゃ無くて田舎暮らしの私の気持ち。その辺りの事はどうでも良くて、ソーチェーンを新しいのに交換したのが嬉しくて書きたかった。古いのは定番のオレゴン製。新しいのはヤスリでは有名なバローベ製で刃の長いタイプ。安かったから不安感が有ったけど、オレゴン製と変わらずに良く切れる。私レベルでは値段とかその時の入手性で決めて良さそうな感じ。今日は家の廻りの仕事ばかりしていた。裏の方の更に奥の方に植えてある栗の木が立ち枯れ状態になっていた。バローベ様のおかげなのか、受け口と追い口が綺麗に切れたので気分がよくて写真を撮ってみた。勢いでキウイもちぎった。今年は割りと沢山実を付けている。去年は雄花と雌花のタイミングが悪かったのか全然駄目だった。今年はこの状態で既に美味しいのがポツポツ有る。置いておくと更に良くなるかな?とも思うけど、霜が降り出すと中が煮えたような感じになって駄目に成るから、今が限界かもしれない。専業じゃ無いので良く解らないけれど、年によってはエチレンガスで追熟しても腐った感じに成るだけで美味しく成らない時が有ったりする。今年は軽い追熟で美味しくなりそうで楽しみ。夕方からは嫁さんと恒例のプール。今日は空いていたのでそれぞれが1レーンを専有できた。嫁さんは隣でいつもの様に50m泳いでは駒を動かして続けて泳いでいる。私は昨日の続きで上下のドルフィン的な動きが呼吸動作を助けるタイミングに成るように、自分なりに試行錯誤しながら泳いでみた。お菓子と低脂肪乳が無くなっていたので、帰りにルミエールに寄って沢山買って貰った。凄くリッチな気分だと喜んでいたら、「アナタは安く済んで良いわねえ」と誉めて?もらった。(土)ケレンは大事オキツモの耐熱塗料を塗った薪ストーブの煙突。初期の臭い時期を過ぎて具合よく使っていたのだけど、なんか変なゴミみたいなのが目立つように成ってきた。みると塗料が剥げていた。いやあ、これは施工の問題だろうなあ。使用温度300度の塗料が弱い可能性も少しは有るかも知れないけれど、うっすら錆びた鉄板を溶接して作り、そのまま使い、使った後は放置状態の表面にそのまま塗ったから。最低でも錆をワイヤブラシとかサンドペーパで落とすくらいはしておくべきだった。いや、やっぱり外してからディスクグラインダで磨いたり、入るならサンドブラストしてから塗るべきだった。昔々、仕様書には「サンドブラストの後、直ちに防錆塗装のこと・・・」とか偉そうに書いていた癖に、自分の作業となると急にいい加減になる。塗装の神様ごめんなさい。次は本気出します(笑)。仕事をして、少しXSを弄って、少し家の廻りの片付けをして、最後にプールに行って泳いだら1日がおわった。プールでは呼吸の時のリズムというか上下動というかドルフィンというか、上手く表現できないけどそんなのを意識して泳いでみた。バタフライみたいに上下にうねるつもりは無いけれど、少しのうねりであっても逆のうねりでは、只でさえ体が硬くて呼吸動作が苦しい私に取って最悪のリズムに成ってしまう。何とか呼吸動作が楽に成るタイミングのうねりを考えながら泳いでみた。(金)静かなる男のツイン天気がイマイチで悩んでいたけど、そろそろランのリハビリを始める自分への刺激入れにも成るかも?と思って毎日駅伝を見に行った。最初の観戦地点は小竹の辺り。ここはトヨタ九州は今井の区間で、直鞍クラブは武友弟の区間。田舎道なので早く着きすぎてしばらく待ったら選手が来た。旭化成の堀端がダントツの1位で走り抜けた。今井はかなり遅れて6位で通過。結果を見たら順位を一つあげていたのであの後で一人抜いたのだろう。チーム的には前半でタイム差を付けられ過ぎという感じか。武友弟は繰り上げスタートの白襷で走ってきた。不甲斐ないようだけどトライアスリートが実業団の遅いクラスと競っているのだから、違う見方をすれば凄いことだ。ここから中間の中継地点に移動して、トヨタ九州の小西君と武友兄の顔を見る予定だったけど、川土手の反対側の道が予想以上に混んでいて断念。一気に八幡に向かった。中継所付近の止める場所を知らなかったので、桃園公園に車を止めて観戦。先頭はやはりダントツで旭化成。押川君は4位で通過した。通過の前にトヨタの車が通りすぎて、廣末君?が「何秒差か教えてあげてくださ~い!」と叫んで行ったので前のランナーとのタイム差を教えて声援した。したら白襷の集団が来て、その中に丸刈りで私を一回り大きくしたような男(笑)が走っていた。彼もトライアスリートで高濱さんだ。結果を見てみると押川君も一人抜いて3位に順位を上げたらしい。小西、今井、と順位を上げたけど、ワロル君がまだ本調子じゃ無い事と、その他の中堅メンバーがイマイチの様で優勝は出来なかった。言えば帰ってきて夕方バイクに乗っていたら、家の近所を三津谷と中崎がジョグしていた。若手が順調に伸びていても、三津谷が戦力に成らないのは厳しいだろうなあ・・・。変なオッサンは気がついているかも知れないけれど、一時期エキパイを何回か交換して変化を見ていた。鈍い私にもはっきり解るくらい差があることが解った。左がリプロのエキパイで1重管。右が純正のエキパイで二重管。外径は一緒だけど内径が33mmと30mmの差がある。低中速のトルクははっきりと純正の方が高い。錆が酷いからリプロを買ったのだけど、乗っていて気持ちの良い方が良いので、私は純正のエキパイに戻した。こっちは最近の話しで耶馬溪ツーリングの後。現在進行形の作業はマフラーの詰め物の話。低中速重視のセッティングに持っていこうとしている中で、バルブオーバーラップを少なくする意味で、バルブクリアランスは最大まで空けている。本当ならカムプロフィールを変えて見たいところ。その代用としてやり始めたのが、マフラーの小改造による低中速での充填効率の向上。マフラーも同じくリプロなのだけど、中を良くみたら私のXS-1bに付いていたマフラーとは違っていた。XS-1bの方は良くある構造だけど、リプロの方は写真のスチールウールが並んでいる辺りまではエキパイの外径と同じくらいの穴がドーンと貫通している。したら初期型のXS-1はそう言う構造だったのかも知れない。私の手元のリプロはそう言う構造なので、中に色々と詰め物をして低速時の排気の抜けすぎを押さえて、結果的に低速時の充填効率を上げようとしている。キャブ以上に明確な変化が有る。こっちはブラインドテストをされても見分ける自信が有ると言い切れるくらいの差が有る。音も少し静かに成った。試行錯誤中なので何とも言えないけれど、時々書いていこうと思う。キックによる体の保持を中心に練習した。途中で床屋のオバチャンが来た。(木)チッパーの操作盤ずいぶん前からうちに来ている凶暴な機械。空いた時間に少しずつやっているのと、重いので外にシートをかけて置いている関係で、天気の悪い日や夜間の作業が出来ない事の相乗効果で進みが悪い。今日の昼休みに操作盤の仮付けと、各部からの配線を引っ張ってくるまで出来た。あとはボックスの中で結線していくだけ。配線を保護材でくるんで見栄えが良くてトラブルを誘発しないようなルートで固定していかないと。この機械が動くように成ったら、しばらくは我が家の木の枝とか竹をバリバリ粉砕して遊んで良い事に成っているので、そう言う意味でも早くやっつけないと、と自分にプレッシャーをかけておこう。今日のスイミングは長濱は休みらしい。あとはオバチャンと元気のよい小学生の女の子達。前半はクロールのキックと言うよりも、息継ぎの時の姿勢とか体の軸とかのドリルだろうと思った。私が良く指摘される分野だ。最近は自主トレでしつこくやっているおかげか、この手のドリルで溺れそうな状態にはならない。後半はキック4本+プル4本+スイム4本、25mを45秒サークルのヤツがキツかった。好調でも出来るかどうか怪しいのに、今はキック練習のしすぎで右の腰の横が痛い。女の子2名を先に行かせて、何とか45秒サークルは終えることが出来た。最後の方でオバチャンと「たぶんもう1セットと言うよね」と話して居たのだけど、予想は当たってさらにタイムがキック40秒でその他は35秒に短縮された。40秒とか最初からでも無理っぽいのに、先の1セットで筋肉がパンパンに成った私の脚に出来るはずがない。なんとか食らいついて行ったけど40秒を守れたのは2本目まで。3本目は41秒くらいかかり、4本目は50秒くらいかかったと思う。先を行く女の子は12.5m以上進んでいたし。凄く悲しかったけど、始めた頃の25mを60秒サークルでも回せなかった頃に比べると進化している。この年で進化している事を素直に喜び、それを明日の糧として無理のない程度に練習しよう。総ステンレススチール製の作業台。作業台と書くと機械系のガンガン叩くような作業が出来そうだけど、そこまでは無理。チェンソーを修理したり、キャブレターを分解するくらい。元々が調理場の調理台だから。実はこれ、私の趣味とか仕事用ではなくて我が家の家の備品としての購入。嫁さんが以前から外でバーベキューしたり、餅つきしたり、お茶飲んだり、色々するとき用のテーブルが欲しいと言っていた。本当は自然木で出来たいい雰囲気のテーブルが欲しかったらしいけど、出しっぱなしでは直ぐに腐ってしまうし、立派であればあるほど重くて移動が大変。コストコで売っているような白いプラスチックのヤツは我が家に似合わないし、紫外線で劣化してボロボロに成りそう。悩んだり、エイヤッ!と買いかけたり、そんな状態が続いていた。私がガレージ用として下に収納のあるこの手の中古厨房機器を見ていたら、嫁さんがこれが良い!と成った。1台で4,000円で2台有るらしい。場所は芦屋というか岡垣。悪くなければ2台とも買って帰ろうと思って軽トラで行ってみた。面白そうなガラクタが沢山ある。自転車でよく通る道なのに知らなかった。高い所に置いてあったけど、中国人のチョウさんがリフトで下ろしてくれた。一人の日本人社員が電話で社長と価格交渉してくれ、2台を6,000円で購入決定。でっかい棚にはスポーツジムのランニングマシーンが10台以上置いてあった。電源プラグが三相みたい。筋トレマシーンもあった。数台欲しいけどこんなの買ったら離婚かもしれん(笑)。買いに行ったのは昨日の話。うちから芦屋までは時間的にかなり近く20分くらいしかかからない。変な道具とかも沢山あったので、暇なときにもう一度行ってみたい。今日のプールはいつものメンバーは居なかった。武友さんは5時前に泳いで帰ったのかも知れない。