ママ今日の健康ひとことり12月16日マイルドな界面活性剤のクレンジングで肌をいたわるスキンケアで一番トラブルを起こしやすいのがクレンジングによるもの。こすりすぎたり、オイルクレンジングで潤いまで取り除いてしまうからだそうです。クレンジングには、マイルドな界面活性剤で、アルコールなどの刺激が少ないものを選び、肌をいたわりましょう。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。花粉でくしゃみや鼻水が出る理由とは妊娠前に読んで欲しい。リバウンドしないための3つのポイント息苦しい鼻づまりが起こる原因と今すぐ試せる5つの解消法もしも家族がうつ病になったら...注意点と言ってはいけないこと疲れているのに眠れない。心地よく眠るための5つの方法コインランドリーで布団を洗うコツ。