常識から自由になってみよう!思い込みと事実を混同しないこと誰かが何かをできないと考えているからといって(その誰かが大勢であっても)、それが本当だとは限りません。思い込みと事実を混同しないようにするべきです。地球は平らだと考えられていた時代がありました。「自分にはできない」と考えるのは単なる思い込みではないのか?フォード自動車の創業者であるヘンリー・フォードはこう言ったそうです。人生の質、行動、成果は、すべて自分の信念で決まります。自分は状況を変えられると信じてみよう!ノートに現在の状況とその問題点を書き出してみましょう。それぞれの問題点について、改善するために今すぐできることを書いてみましょう。状況をありのままに理解し、態度を変え、行動すると決心する。[...]2017/10/18マインドセットmensbody編集部とにかく行動を起こしてみよう!多くの人が、人生をただ「状況を眺める」ことに費やしています。自分の行動を決めかねて、考え込んでばかりいます。[...]2017/10/14マインドセットmensbody編集部いつも感謝の気持ちを持つことネガティブな態度からポジティブな態度に変わる最短の道は、感謝の気持ちを持つことです。ひとつの方法として「感謝の日記」をつけてみるのもいいかもしれません。心の姿勢がすべてです。自分がどんな人物になるか、人生で何を達成するかということに、心の姿勢が大きな影響を与えます。ネガティブな心の姿勢をとっていると、人から嫌がられるだけでなく、能力も損われてしまいます。[...]2017/10/06マインドセットmensbody編集部ネガティブな態度をやめ、自分の人生に責任を持つこと成功した人生へのひとつの鍵は「態度」です。態度は人生の全ての局面に影響を与えます。完璧な人でなく完璧な自分になる。完璧な人にはなれないが、完璧な自分にならなることができます。人生は制作中の絵画のようなものです。画家が絵に取り組むように、自分の人生にさまざまな色を塗っていく。[...]2017/09/28マインドセットmensbody編集部たまには自分で自分をほめてみよう!ほとんどの人が自分に対してネガティブなイメージを持ってしまっています。[...]2017/09/25マインドセットmensbody編集部まず受け入れよう。すれば変えることができる。自分を否定してはいけません。ここで言う否定とは、例えば理想体重より20キロほどオーバーしているのに、自分は骨太なんだと無理に思い込もうとするようなことです。筋トレ、ヘルスケア、恋愛術など、男性のライフスタイル全般のトレンド情報をお届けします。ランキングカテゴリーサプリ・フードダイエットトレーニングヘルスマインドセットメンズビューティーライフスタイル。