ぼけネコのつぶやき日記サイト-ヘロヘロ日記。【炊飯器調理】ローストビーフ【牛】ぼけネコのつぶやき日記サイト-ヘロヘロ日記。日々の出来事を適当に記録しています。結果から言えば大成功で、定番にしたい感じです。1牛肩ロース塊を好みの漬けタレの中に放置。21のお肉をフライパン(強火)で表面カリッとお好きな焦げ目に仕上げる。3炊飯器に沸騰手前位?のお湯を入れて、2をジプロックで真空っぽくしてッポイ!4一時間位保温で放置したら、取り出して粗熱を取ってから冷蔵庫で寝かせる。»このページのトップへプロフィールAuthor:ぼけネコお昼寝とお絵かきが大好きなぼけネコです。ウィジェット北海道感動生キャラメルを練りこんだコクのある「揚げないドーナツ」です。ぼけネコのつぶやき日記サイト-ヘロヘロ日記。