脳梗塞や心筋梗塞にならないようにするには、タイプAの性格を改善するとよい。脳梗塞や心筋梗塞で亡くなった方の性格傾向を研究した、アメリカのローゼンマンとフリードマンという人がいます。脳梗塞や心筋梗塞の既往歴がある人の性格傾向がタイプAに多いことがわかりました。タイプA性格とはどんな特徴があるか?これは日本とアメリカでは少し性格傾向に違いがあるようです。・イライラが多い・人の言葉をさえぎる・食べるのが早い・歩くのが早い・階段は一段飛ばしで昇る・エスカレーターは右側を歩く・協調性がある・人に気を違うという特徴があります。最後の2行は日本人らしさが出てますね。敵対心、攻撃性が強い特徴があるようです。心臓疾患になりにくい性格傾向としてタイプB性格があります。ならないようにするには、タイプB性格を目指していくのが良いでしょうね。人との慈しみの時間を大切にして親密な関わりができるようになる人を目指していけるといいと思います。努力でなんとかできるものでもありません。そんなときカウンセリングを上手に利用してもらえたらと思っています。性格を変えていくことができます。脳梗塞や心筋梗塞にならなくするには、タイプA性格からの脱却を目指していきましょう。今から取り組んでいかれると良いと思います。あなたの心と身体の健康を第一に。向き合うきっかけにしてもらえたら嬉しいです。お問い合わせはこちらから。