4、鼻をつまんだまま、頭を上下にゆっくりと動かす。(1サイクルを2秒ピッチぐらい)5、4を息が続く限界まで繰り返す。これで、少し解消します。■鼻粘膜の血行をよくする◎携帯カイロをハンカチにくるんで、鼻に当てる。血行がよくなると少し、粘膜の腫れがよくなります。15mlを鼻の穴に噴霧します。鼻づまりを改善させる健康茶などもあります。花粉症が、晩秋にも関わらず流行っています。便秘は、非常に苦しいものです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。「痔瘻」は、「じろう」と読みます。切れ痔は、女性に多い痔で、いぼ痔についで多い痔です。鼻水が出るて止まらない。わたしのおすすめ便秘は、非常に苦しいものです。唐辛子でダイエットが、できるのでしょうか。...金運を上げる初詣の作法を知っていますか2017年が穏やかに明けました。明けましておめでとうございます。