気になるスタジオから記事を探すホームレッスンヨガスタジオ別!プログラム紹介コーナーヨガスタジオ固有プログラムの一部を紹介しています。place」のプログラム「美温」のプログラム「LAVA」のプログラムホットヨガスタジオLAVAにはさまざまなプログラムが用意されています。なかでも、ひときわ特徴的なのが「10分ヨガ」。“として付随ふずいする、10分間のレッスンです。内容は定期的に更新されるから、飽きずに受講できるの!LAVA「10分ヨガ」ホットヨガスタジオLAVAの10分ヨガとは?実際に体験してみた!その他のプログラムについては以下で特集しています。ヨガは業界注目のトレーニング法をいち早く取り入れることで評判です。高強度運動トレーニングとヨガを組み合わせた新クラスで、運動量はほかの比ではありません。place(ゼンプレイス)のHIIT(ヒット)ヨガで時短ダイエット!もくじへ戻る「美温」のプログラムホットヨガスタジオ美温はヨガに限らず、ピラティスなど多彩なプログラムを用意しています。ここでは計5種のプログラム別に、人気のレッスン上位3種をご紹介。実際に店舗へお邪魔し、人気レッスンを実体験したレポートも掲載しました。レッスンの流れを知るにもぜひご活用ください。AashaAMI-IDAういホットヨガ歴3年以上の都内在住フリーランサー。愛するヨガをもっと普及すべく、日々奮闘しています。女性のための総合メディアも運営中。