ええ?ウーロン茶にもカフェイン入っているの?授乳中に飲んでも良いもとだめな烏龍茶ウーロン茶は美容や健康に効果があるということで女性に限らず男女ともに幅広い年齢層に人気の飲み物となっています。共働きの多い現代では、出産後早い段階で仕事復帰しなければならず、あかちゃんをミルクのみで育てる完全ミルク育児を実践しているお母さんも多いようです。母乳育児が推奨されている昨今では母乳の出が悪いことで多くのママたちが悩んでいます。その一方で、母乳が出すぎて困っているママたちもたくさんいます。妊娠前からもともと喫煙者だったママさんが出産後、ふとした拍子に無性に吸いたくなってしまうという話をときどき耳にします。良い食事・食べ物・良くない食べ物とは!?妊娠中も気を付けていた食事ですが、出産したら終わりという訳ではなく、産後赤ちゃんに授乳をする時期(断乳するまで)も気を付けなければなりません。!】妊活中~妊娠初期に葉酸サプリは必須です!葉酸が不足すると生まれてくる赤ちゃんの先天性異常のリスクを高めます。そのため、厚生労働省も葉酸サプリの摂取を推奨しています。