『美味しい!』『置き換えダイエットにピッタリ!』そう話題になっているのが、「すっきりレッドスムージー」。粉末タイプのスムージーで簡単に作ることができ、ダイエットとして人気を集めています。「すっきりレッドスムージー」は水割りで飲むのが基本ですが、ずっと水割りだと飽きてしまいますよね...。基本の水割りではなく、豆乳で割ったシンプルなすっきりレッドスムージーのアレンジレシピです。甘さやトロみがプラスされて満腹感抜群。豆乳のたんぱく質やビタミンで美容効果も期待できます。作り方1100~150mlの豆乳をグラスに注ぎ、すっきりレッドスムージー1包を加えます。腹持ちが気になる方におすすめしたいのが、すっきりレッドスムージーを使ってゼリーを作るアレンジレシピ。カロリーは大幅にアップすることなく、食感抜群のゼリーを作ることができます。置き換えはもちろん、間食にもおすすめ。作り方1耐熱の器に水とゼラチンを入れ、良く混ぜてから500Wの電子レンジで10~30ほど温め溶かします。2よく解けたら、すっきりレッドスムージーを加え、冷蔵庫に入れて3時間ほど冷やしましょう。3しっかり固まれば完成です!アレンジレシピ3すっきりレッドスムージーのドレッシングすっきりレッドスムージーはベリー系の味なのでデザート感覚のレシピしかイメージできない方も多いと思うのですが、意外にも美味しくおすすめしたいのがすっきりレッドスムージーを使ったドレッシング。栄養満点で甘酸っぱいおしゃれなドレッシングになり、サラダにピッタリ合います。水...50mlオリーブオイル...大さじ1レモン汁...小さじ1~2ブラックペッパー...少々すっきりレッドスムージー...大さじ1※材料は目安です。作り方1すっきりレッドスムージーを水で溶いていきます。2水で溶いたすっきりレッドスムージーと材料をすべて器に入れ、良く混ぜましょう。3お好みのサラダにかけてお召し上がりください。アレンジレシピ4すっきりレッドスムージーのパンケーキドリンク系のすっきりレッドスムージーに飽きたなら、パンケーキはいかがでしょうか?粉系を使うので少しカロリーは高くなりますが、一般的なパンケーキに比べるとかなりヘルシーなのでダイエット中の間食などにもおすすめです。作り方1ボウルに豆乳or牛乳、卵、すっきりレッドスムージーを入れてよく混ぜます。2ホットケーキミックスを少しずつ加え、少しダマが残るくらい軽く混ぜて生地を作りましょう。3フライパンにオリーブオイルを敷き、お玉1杯分の記事を高い位置から流し入れていきます。4生地が固まってきたら裏返し、裏面は弱火で焼いていきましょう。5お好みの焼き色になったら完成!アレンジレシピ5タピオカ+すっきりレッドスムージーすっきりレッドスムージーにタピオカを合わせたシンプルなアレンジレシピ。タピオカには食物繊維や鉄分、カルシウムなどが含まれており、美容・健康にも効果的です。作り方1鍋に水を入れ沸騰したらタピオカを入れ、1~2分茹でます。2タピオカをザルに上げ、冷水に浸して冷やし、水を切ります。3豆乳にすっきりレッドスムージーを加え、良く混ぜます。43にタピオカを投入して完成!まとめ意外と色々なアレンジレシピを楽しむことができるのは、すっきりレッドスムージーならではの魅力♪どのレシピも比較的簡単に作ることができるので、水割りのすっきりレッドスムージーに飽きたという方は、ぜひ今回紹介した情報を参考に色々なアレンジレシピに挑戦してみてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。『すっきりレッドスムージー』はちゃんと解約できるの?正しい解約方法と返金制度を調べてみたダイエットや美容効果が得られることで人気の粉末スムージー『すっきりレッドスムージー』。話題の粉末スムージー『すっきりレッドスムージー』のおすすめポイント5選モデルやインスタグラマーなどを中心に人気を集めている粉末スムージーと言えば『すっきりレッドスムージー』。『すっきりレッドスムージー』を実際に使ってみた感想・口コミ!味や効果はどれほど?芸能人やモデルもご用達の粉末スムージー「すっきりレッドスムージー」。『すっきりレッドスムージー』の口コミを徹底調査!痩せるって本当?発表されてから、インスタグラムやツイッターなどを中心に人気を集めている「すっきりレッドスムージー」。