海老チャーハンは別物?K七です。休日の生活改善なの過ごし方K七は太っています今はどうにか94キログラムある休日の1日K七は太っていますデブです。身長は170センチメートルで体重はマックス115キログラムありました。今はどうにか94キログラム20キログラムは落ちました!目標まではまだまだ長く遠い道のりですけど、どうやったらダイエットできるか?どうやったら生活改善できるか?考えていきたいと思います。先日10日(水)の1日を振り返ります。就寝ポイントを考えながら書いてみました。一つずつ細かく取り上げていきたいと思います。自分自身の振り返りとT内さんの生活改善になればよいですね。ご覧いただきありがとうございます。読者になるはてなブログをはじめよう!knana19さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。