デジタルシニアの知恵blog団塊のデジタルシニアがネットの最新の健康知識、食の栄養、生活習慣など健康に良いことをまとめています。「おばあさんの知恵袋」もブラッシュアップしなくちゃね。スルフォラファンのサプリ90粒入りスポンサーリンク花粉症の方にはしんどい季節ですね。ブロッコリースプラウトに含まれるスルフォラファンは花粉症を抑制する効果が期待できるとご存知ですか。共同研究で、ブロッコリースプラウトから熱水で抽出したエキスに花粉症を抑制する効果があることを、動物を用いた試験で確認しています。(2010年4月)マウスを使った実験で●スギ花粉抽出物の投与によって誘導される好酸球が抑制される●スギ花粉抽出物の投与によって誘導されるIgEが抑制されることことが明らかになり、花粉症を抑制する効果を持つことが示唆されました。花粉症モデルマウスを用いた試験で、ブロッコリースプラウトエキスの摂取は、スギ花粉抽出物の投与によって誘導される好酸球やIgEを抑制することで炎症反応を抑えることが明らかになりました。効果があるそうですよ。スルフォラファンのサプリはカゴメのオンラインショップで販売されていますが、アマゾン・樂天でも購入出来ます。アマゾンに「花粉症が解消し、肝臓の機能も改善した。思い当たるものはこれしかないから効いていると思う。」というレビューがありますよ。スルフォラファンなにもカゴメの商品でなくても、他社製品の方が安い、と思いますがサプリは品質がピンキリですから、きちんと研究してエビデンスを公開している会社の製品にしたいですね。何気なく髪をすりあわせて洗っていたけど、実はそのやり方が「髪の空洞化」を招いていた、と知ってゾッとしました。水不足が老化、ボケ、物忘れ、認知症の原因|竹内孝仁先生ホンマでっか「爆報!THEフライデー」で布施博さんのお母さんが、竹内教授の理論をもとにした治療で認知症が改善したことを取りあげました。竹内教授によると「...健康ふらつき、つまづき、よろける原因は耳かも。簡単に改善できる方法ふらついたり、よろけやすいなどのバランス感覚の低下は「耳石器の機能低下」が原因の場合があります。絵を描くことが大好きで、いつか絵本を出すのが夢だった木村カエラさんが絵本を出版しました。夫の瑛太さんと2人のお子さんは「天才だねぇ」と褒めて...食オリーブオイル蒸し煮で残り物野菜を一掃、作り置きのアレンジレシピイタリアのオリーブ農家の家庭料理レシピです。残り物野菜をひたすら刻んでオリーブオイルだけで蒸し煮にします。もの食器洗いは中性洗剤より固形石鹸。♪あっちゃー、とうとう新しいパソコン来てしまった!テレ朝「博士ちゃん」でカルディの調味料ハリッサとデュカを紹介セロトニンの効果と増やす方法|太陽光・リズム運動・グルーミングひなたぼっこでほっこり。