STYLE【必見】知らないと損する!サプリメントの必要性!2018/6/16SHARE0ツイートこれを読めば、健康的な生活のためにサプリメントを使いたくなります!!こんにちは!はぴはぴです!今日も記事をご覧くださりありがとうございます。今回はサプリメントの価値という視点でお話させて頂きます☆いきなりですが、質問です!今、健康な食生活を送っていますか?栄養バランスを考えて食事をしていますか??10年後も健康でいられそうですか???当たり前ですが、私達のからだは口にしている食事でつくられていきます。悩みに悩みぬいた末、出た結論は、、サプリメントを活用しよう!!!!でした。当然ながら規則正しい時間に栄養バランスの整った食事を摂ること、からだを休める十分な睡眠が必要です。現実は夜遅くに帰宅し、食事を夜中に摂ったり、外食やコンビニ弁当で済ませる、、という事は、誰しもが思い当たることだと思います。便利で安価なレトルト食品やファーストフード店の台頭などにより、バランスの取れた食生活そのものを摂りにくい時代になっています。いう資料をご存知でしょうか?ここには日本で収穫された野菜の栄養素の詳細が記載されています。現在ではかつての栄養素を摂ることができなくなっています。十分に摂取するには昔の数倍の量をとる必要性があるということになります。ビタミンやミネラルなどの微量栄養素は不足状態になりやすくなっています。3予防医療へのシフトご存知の方も多いと思いますが、医療費は右肩上がりに増加しています。それに伴い、医療費の自己負担額も増加が進んできています。背景には、急速に進む高齢化社会と、医療技術の高度化などさまざまな要因があります。今後はセルフメディケーションの時代と言われます。セルフメディケーションとは、一言でいえば「自分の健康は自分で守る」ということです。「病気を自分で治す」のではなく、「病気にならないように健康を維持する」ことに時間とお金を投資していくことが主流になっていくと思います。STYLEWRITER。