幸せを感じて生きるには、2つの要素がありますね。ひとつめは、自分が、幸せを感じられる状態にあることふたつめは、(自分にとっての)「いいもの」がまわりにあることです。「自分と世界の両方が必要なんだ!」というのは、私にとって大発見!!!でした。心の仕事をしていると、心次第で現実が動いていく様子を、しばしば目の当たりにします。すると「心次第でどうにでもなるのでは?」と、ストイックになってしまうのです。「心ひとつでどうにでもなる」には、まだまだ道半ばだよね。身の回りに「いいもの」があることも、大切なのですね。*小さなことだけど、このあいだ、ふかふかの靴下を買ったんです。冬に向けて、雪のように真っ白で、セーターみたいにふっくら編まれた靴下。3足いくらの靴下でも物理的には「足りている」んだけど、「いい靴下って、いいな」と思って。した靴下を履いたとき、なめらかな触感と、歩くたびにフカっとする感じが、とっても素敵に感じて、すごく嬉しかったんです。「大切にしたいな」と思うたびに、心がまぁるくなります。物や欲に助けてもらっていいんだよ。いいものは、手にしたらいいんだよ。自分で自分を悦ばせ、この世を謳歌する原動力。「なにをやりたいのかわからない」と思ったら。幸せを感じた先にあるもの。