鍋が美味しい季節!ちゃんこ鍋で栄養満点!!!本格的な冬が目の前!寒い季節に大活躍の料理、「鍋」の季節がやってきました!今回紹介するのは、「ちゃんこ鍋」です。ちゃんこ鍋=お相撲さん!というイメージが強いですね。「ちゃんこ」とは力士(ちゃんこ番)が作る料理を指します。お相撲さんの作る鍋ということですね!お相撲さんの練習量は、他の競技に比べても見劣りしない、むしろ厳しくハードなトレーニングを行っています。ハードな練習に耐えるために欠かせないのが「ちゃんこ鍋」です。各相撲部屋によって味付けや具材も異なりそれぞれの味があるそうです。肉・魚・野菜などをふんだんに使う、ちゃんこ鍋は力士を支える栄養満点の料理です。皆さんも寒い外でハードな練習を終えた後に仲間たちと「ちゃんこ鍋」を囲ってスタミナをつけましょう。※動画は「の超簡単レシピオリンピック」様の作品です。【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」さらに見るこの記事を見た人はこんな記事も見てます。【コーヒーを飲む方は必見】スポーツ前にコーヒーを飲むメリット・デメリット日頃、スポーツを行っている方で、コーヒーを飲まれる方も多...2017年04月24日ダルビッシュの体調管理ダルビッシュ選手の普段の生活に密着した映像です。蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング体力向上をメインとした「サーキットトレーニング...詳細コラム箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!今回も箱根駅伝大盛り上がりでしたね。そんな選手達の頑張りを支える、あるアイテムがあったんです。Flyknit」というランニングシューズです。今回はスポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性をお伝えしたいと思います。瞬発系の種目を行っている選手には欠かせない最大筋力を高めるトレーニング。あげるMACの法則【前回の続き】について書いていきたいと思います。