取り入れたマインドフルネス、第三世代の認知行動療法ACT、アドラーなど、複雑系や脳科学的なアプローチも加味し、「生命の躍動」の探求、心理哲学的な関心について綴っています。フロイト今回はILPのシャドウ・モジュールから読み進めていくうちに気づいた点をいくつか取り上げたいと思います。最初に、影とは何か?これについてILPの本文ではこのような説明がされています。「シャドウ」という用語は、心の「暗い側」に関係しています。―私たちのそれらの側面は私たち自身からこっそり立ち去り、拒絶し、否定し、隠してきた側面で、他者に投影し、そうでなくとも自分のものと認めてこなかった側面です。心理療法の言葉としては、影は「抑圧された無意識」として言及されます。―私たちの意識からそれを押さえたり、圧力をかけたりするので「抑圧された(repressed)」であり、私たちがそれに気づいていないから「無意識(unconscious)」なのです。私たちが影を意識していない、あるいは気づいていないという事実はそれが全く影響しないということを意味するのではありません:それは、歪んだそして不健全な意味で―あるいは典型的に「神経症(neuroses)」と呼ばれるものを通して、それ自体を表現するのです。第一に、このシャドウは無視されやすいが実は重要な実践の分野だということです。Processの1分間モジュールを読んだ後は、どうしてもあまり興味が持てず、先に他のコア・モジュールを重点的に見てきました。このシャドウ・モジュールはILPの中でコア・モジュールの最初に取り上げられているのです。今回、読み進める中でその意味がよく分かってきました。それは以下に太字で示したポイントが、まさにその理由です。そのポイントの1つは、瞑想は影の解消、再統合の役には立たないということです。これは以前のブログでもインテグラル・スピリチュアリティから引用して書いたことでありますが、本文の中では次のように示されています。スピリチュアルな伝統がおかした大きな過ちのひとつ(それはILPのシャドウ・ワークが正しくしようと努めていることですが)は、影を含めて、そして特に影のような自己の大変重要な側面のいくつかを一般に除外しているにもかかわらず、瞑想のような実践が個人全体を変容することができると主張していることです。2つ目のポイントはフロイトの影の性質に対する深い洞察です。本文にはこうあります。フロイトはいくつかの大きな誤りをおかしましたが、彼の誤りを暴くことが今日当たり前となったにもかかわらず、影の性質に対する彼の基本的な洞察は、不可欠なものとなっています:受け入れがたい衝動と感情は、あなたの人生がひそかに形づくられる場所である意識的な気づきから抑圧されるのです。workと呼んだ「悲哀の仕事」によって展開される小此木啓吾の「対象喪失」に目を通しましたが、自分のアイデンティティと同一化していた人の喪失に際して、その死を受け入れられず否認したままにしておくことが病的悲嘆の原因となることなど、抑圧と神経症的病理の関係が分かりやすく書かれていました。このような近代西欧の心理学の成果を統合して取り入れることができる点こそインテグラル理論の真骨頂だと改めて思いました。3つ目のポイントは影を温存することはエネルギーを消耗することだということです。