住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。朝、雨は降っていなかった。大急ぎで集合場所の,北の峰観光協会インフォメーションセンターへ。雨上がりのなまこ山は、緑が鮮やか。一息つく間もなく、慌しく朝食すませ、札幌へ。9月の「ノルディックウォーキング・北海道フォーラム」のポスター&チラシが刷り上ってきたので、告知と宣伝を兼ね、札幌近辺のスポーツ店まわり。突撃隊長のSさん、ありがとうございました。車を止められる郊外の大規模ショッピングセンターに人は集まる・・・。富良野に住むプチ糖質セイゲニストの健康運動指導士。ノルディックウォーキングの普及をライフワークにしています。毎朝の日課の「おばさん体操」をしぶとく続けながら、ジムに行かずともいかに体調を整えらるかを自分のカラダで試してます。