2019年4月28日ツイートシェアはてブ送るPocketTweetPocketお局にいじめられてつらい人お局を目をつけられてたからずっといじめられてほんとつらい毎日憂鬱だし、土日明けの月曜は胃が痛いなんとかして、このお局のいじめを対策したい!というあなたに向けて、この記事では、お局からのいじめを対策する3つの方法をお伝えします。この記事を書いている僕(@career_places)は、キャリアカウンセラーとして学生、社会人のキャリアサポートを行っています。身近にまさにお局いじめに悩まされている人がいるので、そうゆう方のお力になれればと思います。あなたの今辛い現状が改善されますように。自分がうっかりやってしまったミスをお局がぐちぐち言ってきたり、そこを皮切りに小言や嫌味が続いたりと、正直もうウンザリですよね。確かに、ミスしてしまったことに反省はしてるけど、ここまでやられると腹も立つし。そんなこと言ったら、もっと仕打ちがひどくなるから言いたいことをぐっと堪えて毎日大変な思いですよね。このままお局にやられっぱなしで、自分をダメにしてしまっては、ほんとに報われないので、こちらでお局の心理を知って、こちらが大人になって対策をしましょう。あなたがあなたらしく、生き生きと働けるように。すがしゅん対策するには、まずは、なぜお局が自分をいじめてくるのかを知らないければいけないので、お局がいじめる心理を見ていきますね。お局はなぜいじめてくるのか若い人に嫉妬しているから基本的に若い人やちやほやされている人への嫉妬心がかなり大きな原因です。そこに強い劣等感を抱いて攻撃してきている場合が多いです。👤「自分だってまだまだ若いし、こんな若娘に負けてられない」という変なライバル意識、被害妄想を自分の中で作り出して、相手を引きずり降ろそうとしてきます。・社内で目立ってる・ちやほやされる、可愛がられてる・ミスが多いような人が標的になりやすいケースが多いんです。目立つような発言や振る舞い、服装とかは、お局の前ではやらないのが得策かと思います。自分が中心でいたい、目立ちたいから自分が権威性を示すために、攻撃性をふりまいて、自分が中心なんだと誇示してくるパターンもあります。権威性をふるまうことで、そこに逆らう人が出ないようにして自分が中心である状況を作り出そうとしています。ある意味これも、お局の自身への劣等感の現れで、そのエネルギーが負の方向で働いてしまっているんですね。自分よりも目立ってる人や権威性を振りまきやすい弱気な人が標的になってしまいます。目立ちすぎず、でも毅然とした態度でいるように心がけてみてください。「いじめてる理由は特にない、たまたま目に入ったから」というパターンです。目についたからいじめはじめて、そのままずるずる続いてることもあります。・特に理由はないけどいじめられてる・時期で順番にいじめられる人が変わるみたいなものと同じですね。これは、動物とかでもあるようでして、本能的に起きてしまう現象ともいわれています。(とても辛いですが)正直この場合は、対策のしようがないので、こちらから離れるのが得策です。相手に言ったところでおそらく変わらないので。ないと、あなたが報われません。お局のいじめはこちらでは止めさせることは難しいのが事実ここまで見てきたように、基本的にあなたは悪くないですし、自分を責めないであげてほしいです。お局の劣等感を解消する矛先になってしまったいたりと、正直かなり迷惑を被ってますよね。👤「じゃあ、悪くないし、はっきり言ってやろう、対抗しよう」というふうには思わないでください。そのお局は変わらないからです。いじめが悪化してしまう可能性の方が高いです。こちらができる対策をうって、お局の脅威から逃れましょう。相談できる人を見つけて相談しましょうまずは、相談できる人に相談しましょう。一人で抱え込んで、この辛い気持ちを話せないのは本当に辛いし、苦しいかと思います。👤「話を聞いてくれて気持ちが楽になった」と言われ、表情もとても改善されていたので、やはり溜め込まずに、信頼できる人に相談したり話したりしましょう。相談相手に関してですが、社内のお局よりも上の人に相談もいいですが、それでも対応してくれなかったり、お局いじめが悪化する可能性もあるので、慎重に相談をしましょう。一番は家族や友人などでそうゆう話ができる人に打ち明けてみるのがいいかと思います。それでもなかなか話しづらいという場合やあまりにも耐えられない場合は、各都道府県の労働局に、相談窓口があるのでそこを利用してみてください。上手いこと社内で相談し、お局いじめを止められればいいですが、お局は大抵変わらないことが多いです。なると、1もうそこで耐え続けるか2そこから離れるかの2択になってくるかと思います。すがしゅん個人的には、そこで耐え続けてあなたがあなたらしくいられなくなる、あなたが無意味な仕打ちを受けるのはあんまりだと思うので、こちらから職場や部署を変えるのが得策だと思います。👤「こちらが悪くないのに」と思いますが、だからこそ、どこを改善しても基本的にいじめられる可能性が高いんです。そこから離れてあなたがあなたらしく輝ける場所を見つけて、そこであなたらしく働ける方がいいと思うんです。世の中には、ごまんと会社があります。今の職場が全てではないので、職場を変える検討をしてみてもいいかもしれません。あなたが自分らしく働ける日常を取り戻せますように。心から応援しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。USすがしゅん元夢もコミュ力もスキルも学歴もない、スキルもない大学生だったが、大学2年時に、一念発起して学外に飛び出し、そのままフリーランスに。現在は、”自分らしく生きる”をテーマにキャリアカウンセラー/内向型研究家/ブロガーとして活動中。”自分らしさ”、”家族”、”夢中”が僕の生きるキーワードです。元夢もコミュ力もスキルも学歴も自信もない学生から、大学2年に、一念発起し学外に飛び出し、そのままフリーランスに。現在は、”自分らしく生きる”をテーマにキャリアカウンセラー/内向型研究家/ブロガーとして活動中。”自分らしさ”、”家族”、”夢中”が僕の生きるキーワードです。Profileはこちら。