nefu離乳食でバナナはいつからOK?生でそのまま食べさせても大丈夫?ツイートシェアはてブGoogle+Pocket甘くておいしい、小さな子供からお年寄りまでみんなが大好きなバナナ。柔らかくて実はいろんな食材と相性の良いバナナ、離乳食でも大活躍なのです。そんなバナナですが、いつから食べさせていいのか?生のまま与えてもいいのか?そんな不安をお持ちの方も少なくないはず。今回は離乳食時に与えるバナナについて紹介していきます。離乳食で大活躍のバナナのまとめ離乳食でバナナはいつから使えるの?バナナは離乳食初期(生後5ヶ月~6ヶ月)頃から与えることが出来ます。10倍がゆにも慣れて、お野菜にも慣れたら次はバナナに挑戦してみましょう。バナナを与える時はベビー用スプーン1さじから始めてください。バナナは生のままで与えていいの?基本的には新鮮なバナナは生のまま与えても問題はありません。1年中手に入るバナナですが、ほとんどが輸入品で心配な方も多いと思います。そんな時は〝有機JASマーク′′がついているバナナを探してみてください。〝農薬などを使わず、自然な力で生産されたもの′′という意味を持っていますので、注意して見てみてください。それでも心配だと言う方は初めのうちは加熱してから与えてください。他の食材と煮込んでもいいですし、電子レンジでも温めて加熱するのも可能ですよ。新鮮なバナナを切り電子レンジで10秒加熱するスプーンなどでつぶし、ペースト状にする10倍がゆに混ぜたら完成バナナは加熱してつぶすことで甘みも香りも増します。おかゆに飽きがきてしまいなかなか食べなくなった子にはおススメです。調理手順バナナを電子レンジで30秒加熱し、トロトロにするほうれん草は茹でて小さく刻んでおくほうれん草とバナナを和えたら完成バナナは意外とお野菜とも相性がいいのです。青菜類が苦手というお子さんも少なくないと思います。バナナの甘みで食べやすいので、青菜類は栄養素抜群なので一緒に食べさせましょう。ほうれん草を小松菜などに代えても大丈夫です。柔らかすぎる時はパンを足して、かたすぎる時はミルクを足し調整してください。パンの耳はまとめてとっておいて、油で揚げて砂糖をまぶしたり、フライパンにマーガリンやバターを引きこんがり焼けば、大人のおやつになりますので、やってみてください。おいしくてやみつきになりますよ。入れてよく混ぜ合わせてから火にかける弱火で少しずつ熱していきとろみがついてきたら火を止める耐熱皿にさつまいも、バナナを入れその上から豆腐のソースをかける粉チーズを軽くふり、オーブンで焦げ目がつくまで温めたら完成さつまいもは茹でる前に電子レンジで加熱することによって、ゆで時間を短縮できます。豆腐のソースを作る時は焦げないように火加減に注意しましょう。粉チーズ味も濃いのでは少量にしてください。粉チーズがなくてもおいしくできますよ。生地は緩くなりすぎないように、豆乳を入れる時は少しずつ入れてください冷凍保存もできますので私はいつも多めに作って朝食やおやつの時に出しています。スポンサードリンク離乳食で大活躍のバナナのまとめ栄養満点で消化にもいいバナナは便秘気味のお子さんにも強い味方になります。腹持ちもよく、主食になるほどの高いエネルギー源があるとはいえ、食べさせすぎには要注意です。アレルギーを発症してしまう子もいるので、食べさせる際は最初はベビー用スプーン1さじから新しい食材は平日の午前中に(何か変化があった場合小児科医に連れていけるように)ということに注意しましょう。意外と野菜とも相性がいいので、バランスの良い食事を心がけて栄養満点の離乳食を与えましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るトップページへご訪問して頂きありがとうございます!はじめまして、nefuと申します。このサイトでは子供の病気に悩まされる世の中のお父さんお母さんに対して少しでも役に立てるような情報を提供出来ればと思っております。私自身、子供が幼い頃にネフローゼ症候群という難病にかかってしまい、非常に悩んだ時期がありましたので、このようなサイトを立ち上げようと思いました。これもなにかの縁だと思いますので、是非子供の病気の基礎知識を身につけていってください。