Rookie後悔しない決断法!迷ったときは3回自問自答して納得させるツイートシェアはてブLINEPocket何かを選ぶときに迷ったら、3回自問自答してから答えを出すと後悔しない選択ができます。著、大和出版)を読んで学ぶことができました。今回は本書より、何かを選ぶときに3回自問自答すると後悔しない選択ができることを学びましたので紹介します。自分の本当の気持ちは納得している?人生は一度きりですから、できるだけ後悔はしたくありません。すれば後悔しないようにできるのか。それは「納得していること」です。納得して決断した選択なら、どんな結果になっても「納得して選んだ結果なんだから受け入れよう」と心を落ち着けることができます。3回自問自答して本当に納得しているか確認しようその自分を納得させる方法として、著者は3回自問自答することをおすすめしています。なにかをFEEL(感じる)した時、それが「ほんとうの気持ち」かどうか判断するなら、感じたことを三回繰り返してつぶやいてみてください。イライラ、ちょっと違和感。そんなものを感じたら、それは「ほんとうの気持ち」ではないと知っておいてくださいね。「どっちのデザートにしようかな」このように、あなたも迷ったことがあるのではないでしょうか。選んだ結果、後悔したことがあるのではないでしょうか。そんなときには以下のように自問自答してみましょう。「本当にこの店でいい?」x3「本当にこの服でいい?」x3「本当にこのデザートでいい?」x33回自問自答して、それでもなおその選択がいいと感じるなら、自分の心は納得しているので選んだ結果も受け入れて後悔することはなくなります。実のところ、自分の心は最初から決まっていたりするんですよね。心に迷いがあるなら、その選択は違うのかもしれません。自問自答してみて、どの選択肢も決められないようなら、今は必要なときではないのかもしれないので、時間をおいてからまた考えてみるとよいでしょう。他人にも質問することができるわたしの友人の中には、「あなたが決めていいよ」という人もいます。そのときは、わたしが選択肢の中から選んだものでいいのか3回質問することがあります。