人生においては、ある日突然ということが、起きるものだが、突然と思えるだけで、何らかの兆候があるものだ。残念ながら突然の出来事が起きて、気付く事が多い。本文中にあるように、人は、「一度に出来るのは一つだけ」。鬱とは無縁と思われるような人がある日突然、精神的な病にかかってしまうこともあるといいます。いう時代を生き抜く上で大切なこととは何でしょうか。国際コミュニオン学会名誉会長の鈴木秀子さんが語った「毎日を丁寧に生きるコツ」とは――。連載「人生を照らす言葉」より毎日を丁寧に生きるコツは「いま、ここ」に意識を集中する習慣をつけることです。現実にはまっさらな「いま、ここ」しかありません。いま、この瞬間は過去も未来も悩みも存在しないのです。これは私自身が日々心掛けていることでもあります。手帳を開くと講演や執筆、会食、相談などスケジュールがみっちり詰まっている日も少なくありません。一度にできるのは一つだけ。目の前の人に伝えていきたい、という思いで、その一事だけに集中します。それがたとえ100%でなかったとしても自分で精いっぱいやれたと思ったら自己完結させて次のことに取り掛かります。過去に戻ることはしません。禅宗で言うところの前後際断の生き方です。丁寧に生きることの意味が分かってきます。自然の光景、出会う人たちなどに自然と意識が向きます。「ああ、この椅子のおかげでゆっくりくつろげる。「目の前にいるこの人は、どのような人生を送ったのだろうか。話を聴いてみたい」といった思いが込み上げてくるようになるのです。相手が伝えたいことに意識を集中するようになります。目の前の試練から抜け出す一つの秘訣でもあります。:広島市69歳の今も、何にでも興味を持ち、いつも熱き心で青春だ。人生は、成るようになるし、また成るようにしかならん。永遠に生きると思って学べ」を心に。スタンダード・デザインラボ。