2018-05-27添加物の怖さ。健康と美容スポンサーリンクこんにちは。bumeeshaです。ここの所あまり外食をしなかった私ですが、最近になって試したいお店が数件出て来たのでランチやディナーへ行って来ました。サンドイッチやカレー、ハンバーガー等、いや〜美味しかったです。食べ終わった後の家に帰る途中、必ずといって良いほど口・喉が乾くんですよ。水を飲んでも直ぐに消えない乾きって、おかしくないですか?しょっぱい物を食べたのとは違う感覚なので、私たちはピンと来ましたよ。普段から添加物満載の食事を摂っていると、なかなか気づかないかもしれません。私たちは極力控えているので直ぐに反応がでます。そんで、この度は食後数時間で、お腹がぴーっ!となってしまう初体経験もしました。とあるチェーンストアのお店だったんですが、毎日にように食べている人がいると思ったら、怖いわー。下痢」とかで検索すると、どの添加物がどんな影響があるか知ることができます。私より専門家が説明した方は詳しいので、興味がある方は読んでみて下さい。食生活に気をつけるようになると、どの料理にどれだけ砂糖や塩の分量が必要になるかが分かります。みりん以外は使わないよう調理方法を工夫する知恵がつきます。初めは慣れるまで大変だけれど、身につけてしまえばこっちのもの。最近、お腹の調子が悪い、疲れやすいや体重が増えたなどの変化がある方は、運動も必要ですが、今一度どんな食事を摂っているか。添加物を調べてみるのも必要なのではないかな?と思います。パッケージの裏を見ると、それはそれは不可解なカタカナが書いてあります。それを1つ1つ調べたら、驚くことがたくさんありますよ。今回の喉の渇きで、また暫くは外食控えようという気になりました。本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございます。everyboday!いつも応援、ありがとうございます!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ポチッとして頂けると励みになります。06:00添加物の怖さ。その後、どうなったか...。»Profile旅とシンプルライフが大好き。ノマドライフに憧れて、つま先をつっこんだところ。思うことや体験した事等を、いろいろとブログに書いています。読者になるご意見等はお問い合わせまでお願いします。(2)Archiveはてなブログをはじめよう!bumeeshaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。