1991年、テレビ朝日『鳥人戦隊ジェットマン』に本名の「青木秋美」名でゲスト出演し、デビュー。1994年、テレビ朝日『嫁の出る幕』にレギュラー出演。この作品より「遠野凪子」を名乗る。MX「バラいろダンディ」(月~金曜後9・00)に生出演。俳優の桐谷健太(39)に深く同情した。俳優の東出昌大(31)と女優・唐田えりか(22)の不倫関係が原因で、東出と妻で女優の杏(33)が別居していることについて番組で続報を取り上げた際に、まずは慶大薬学部卒のタレント・福井セリナ(25)が「もうショック極まりない。最高のイメージがズタズタズタって崩れた。