時々映画やドラマや小説のレビュー。最近はなんとなく毎日書いてますが無駄話多し。いえばなんか言ってたような気がするけど、本気だとは思わなかった。ことでジェリーと一緒に買い物して帰り、下の倉庫で焼肉。ダイエット中なんですけど。いや、食事制限はほとんどしないけど、あんまり目に見えて高カロリーな食事は・・・う、霜降りカルビにたっぷり脂肪のホルモン。いうときはジェリーが自ら焼きに回るので、わたしは食べる役(あと野菜を切るとかの準備)、どんどん取り皿に放り込まれる肉や野菜をただ食う食う食う。orzお願い、もういいです。いうまでの所要時間約10分。超詰め込みブロイラー式の短時間夕食でした。おなかいっぱ~~~い。言いながら、週末用にちゃんとビールは用意されているという事実。ええ、おなかいっぱいなので、さすがにつまみは食べませんでしたが、ばっちり350ml缶1本は飲みました。......寝落ちw気がついたら居間でぐっすり寝てました。結局何もやらずに寝ちゃった。気合を入れて、まずはビリーの腹筋編を。腹筋編は時間的にも短く(35分)て、どたばたはねることもなく、無酸素的な要素が多いエクササイズ。その後ターボ・ジャムの「基本と燃焼」をやりました。筋力運動のあとに有酸素運動がいいかな、と思ったので。一昨日と違い、すでに汗が目に入るほど汗だくなので、ちょっと動くとまさに滝汗、半端じゃなくつらい!けど、シャーリーン(エクササイズの考案者)の励ましと後ろのダンサーたちのノリのよさで最後まで楽しく動けました。昨日のようにみようみまねではなく、なんとなく力のいれどころが分かってきたせいか、今日のほうが終わった後腹筋も腕も足のもももじんじんして、明日筋肉痛になりそうな予感。明日は「20分ワークアウト」をそれだけでやろうかな。そのまま脂肪燃焼の方向に行くかと思いきや、思い出しちゃった。会社で訊いた、「甘くないケーキ屋さん」の話。そだ、あそこに行かなきゃ!行かなきゃじゃねーだろ、自分。長男の車を借りて国道2号線をうろうろ。マジで住宅街(しかも団地)のど真ん中にありました。プティ・スリールです。売れ筋のシュークリームが売り切れてました。夕方じゃなく、オープン時間に近く行かなきゃいけないのね~~。ロールケーキとジェリー用にクリームブリュレを買いましたが、ブリュレはオーダーしてからバーナーでカラメルを焼いてくれるというサービスのよさ。「甘いものを食べた!」感はあります。おいしい幸せ~~~!と喜びをかみしめる間もなく、強烈な痒み。手のひらが痒い痒い~~~~~!汗疱です。原因はさまざまですが、主に汗腺の多い手のひらや甲、足や顔などに出来るという、蕁麻疹の一種だとか。わたしはもう数十年もこの時期になるとこれに苦しめられています。汗をかいたり、食事や入浴や寝起きなどの体温が上がる行為をすると、猛烈に痒くなり、水疱が出来、かきこわしてしまうと汁が出て皮がむけて、まるで水虫のような様相を呈してしまうので、レジなどで手を見せるのが恥ずかしくなることもあります。だれかれかまわず叫びだしたくなります。先週皮膚科に行ったのですが、飲み薬も塗り薬もどうも効きが悪い。塗り薬なんかステロイド系なのであまり使いたくないし。なんで運動したり食べたり、楽しいときに邪魔をするんだろう。(2007/06/30)きました。(2007/06/27)↑映画の感想を読んだ人、気が向いたらポチッと。says...""ターボジャムはいかがですか??私は最近ビリーよりトレイシーブートキャンプがメインになりましたよ。この季節、昔の古傷(左ひざ靭帯近辺)が痛い時期なので無理していません。says...""ああ、梅雨の時期ですもんねえ。無理はしないほうがいいですよ、ホント。わたしはムチウチ症でこの時期は不定愁訴が出るんですが、運動をしているせいか、今年は割りと爽快です。いうか、面白い?<訊く部分が違うだろうwわたしはシャーリーンにハマってしまいましたよ、もろに。replyNameTitleE-mailWebsitePassword管理者にだけ表示を許可するTrackbackstrackbackURL:http://lukeskywalkercool.blog68.fc2.com/tb.php/220-19ab981e該当の記事は見つかりませんでした。(10/03)そしてまた増える人形。(10/02)お人形ブログ更新しました。(10/01)明日に向かって、待機。(10/03)onion:お人形ブログ更新しました。(10/03)マクノスケ:お人形ブログ更新しました。(10/02)onion:お人形ブログ更新とiPhone紛失顛末。(09/30)マクノスケ:お人形ブログ更新とiPhone紛失顛末。(09/30)onion:ロキ様きたる(アタマだけ)。画RSSプロフィールAuthor:onionマイブームがころころ変わりますが、気に入った映画やドラマ、料理やお人形やiPhone/iPadのことなど、好き勝手に書いてます。家族はジェリー(夫)と長男T次男Aの二人兄弟、昨年から実母とも同居。EasyタグクラウドJavaScriptを有効にしてください。