栄養バランスと運動不足を改善しなきゃいけないんだろうなあ。こんなふうに語っています。放縦な、非訓練的な消極的なものになる。勢いある状態で現在生きているかいないかは、自分自身が知っている。これは、年齢のせいだというような、惨めなことを言うなかれ。訓練的に積極化する気持ちになってごらん。息も切れなきゃ心臓も踊らない。私は二里駆けても三里駆けても平気だから。いって、私は生まれながらの郵便配達でもなければ、車ひきでもないんだ。それじゃ、毎日毎日駆けてるのかというと、そうではありません。毎日、足ぶみしている。朝起きてからすくなくとも五百回くだいは、オッチニ、オッチニとやっています。面倒くさいと思ったら、生きてるのをやめっちまう方がいいんだ。何かしなければならないとしたら、自分の体のためになることをした方がいいだろう。足ぶみするだけでも、その結果が足の耐久力になる。多くの人が気づいていないだけだ。私の体は胸に大きな穴が二つあいている。満足な体じゃないんであります。その大きな二つの穴のあいている体が、どこかから、病み呆けてでもいるように見えますか。体重は十七貫五百あります。自分自身でも、何にもわずらっているような気がしない。医者からみるってェと、ヒビのはいったコップであります。さわるのはでかい声を出すこと。それを私は毎晩やっている。四十何年もやっている。いまにもひびが割れそうなものですが、いっこう割れません。訓練的に積極化するという、それをやっているからです。いかなる場合があろうとも、怠らずやっているからです。優柔不断に、ただ、あるがままに生きているんじゃァ、長生きは出来ないんだよ。訓練的に積極化して行く。これで、心身統一の根本条件が具体化したんです。天風会を創始し、心身統一法を広めました。(7代目)など、数々の著名人がいるそうです。戦争中はたくさんの人を殺め、「人斬り天風」と呼ばれました。各界の著名人に知遇を得ます。インドのヨーガの聖人、カリアッパ師と邂逅し、弟子入り。歴任、実業界で活躍します。