人がいっぱいで気を使う。水泳が得意ではないからすぐに疲れる。近所のジョリーパスタで昼食をとった後自転車で足立区の公営プールうきうき館に向かう。無料デー!混んでいる。普段ビリー隊長のもと鍛えてるはずなのにすぐにばててしまいます。この自信がなくなる感じも好きじゃないんだなぁ〜・・・しかし・・・子供の水泳を慣らすために一緒にフリーゾーン(ウォーキング&スイミング)でゆっくり泳ぐとなぜかそんなには辛くない。クロールで息継ぎがうまくいってなくて俺はへとへとになっていたようだ。人を避けながらのんびり浮いている感覚でゆっくり進む水泳法はなんとも気持ちいいではないか!足がついちゃいけないコースだと後ろから来る人の邪魔にならないように必死で前に進もうとするから余計疲れるのかも。俺はクロールが下手なんだね。平泳ぎなんかでゆっくり進むとそんなには疲労が激しくは感じられない。人が溢れているウォーキングコースでは人にぶつからないように犬かきかぼーっと手漕ぎなしだったから。泳ぐのは気持ちいい!水面に顔が浸かっているときは周りの音も聞こえなくて静かで安らげる空間。最初は往復の50メートルでもう泳げないと思ったんだけど、慣れ?なのかな?他の泳ぎ方も試したせいか、慣れてきて、コースを踏み出すのが憂鬱ではなくなってきた。楽じゃん!息継ぎの際に出切るだけ深く潜って手足はそのままにドルフィンのように腰を動かして前に進んでみた。これって楽な割にはすごく前に進むんだ。憂鬱だったプール時間がなぜか爽快になってきて子供の面倒を見るより泳ぎたくなってしまったんだ。今日2時間で600メートル。みなさんにとってはどうってことない距離かもしれないけど俺にってはかなりの成績。腰が軽い・・・カイロでもひどすぎて治療を受けた後なのにあまり改善しなかった腰が軽くなっている。水の中は抵抗が少なくなることもあって思いっきり体を動かせるもんね。水泳って腰痛に効くんだね!あんまり水泳が好きな俺ではなかったけど考えを改めなくちゃだわと思った。あせらないで泳げばリラックス&腰痛改善!だけどみんな25メートル泳ぎきった後にその場で休んでいるんだけど、混むから俺のように一端プールからあがってや安んで欲しいものです。腰痛もちの皆様、水泳は腰痛、肩こりに効果あり!だと思いますよ。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:この記事へのトラックバックkaoluyoung.seesaa.net-sitemap.xmlメルマガ始めました!あるある!そうなの?お得!を配信しています。BlogEARTH,WIND&FIREが好き!Kaoluの広告見聞録?たまにしか更新しない観光地ブログ。アフィリエイトブログ(03/29)Seesaaブログ。