人生の最優先事項についてまとめています。コメントを受け付けていません。気が付けばもう12月になるんですね。いってもこの記事を書いているのが12月なだけでおそらく使うのはもっと先のことになると思いますが毎年のごとく月日が経つのは早いなと思うわけです。一年の始まりと終わりで自分の環境がガラリと変わったりすると余計に時が経つのが早く感じる気がするんですけど皆さんはどうですかね?まあでも気持ちの問題なだけで間違いなく同じ時間を過ごしているわけなんですけどね。環境が変わったりする経験をすると良くも悪くもなるんだなと悲観的にもなり逆に楽観的でいられるというのがちょっと面白いところですね。年が明けるとその年の目標を立てる人が多いと思いますが私の場合はいつもその年の終わりにどんな風に変わっているのかを想像しています。一度も想像通りになったことはないんですけどね。2014年に関しては一つだけ壮大な目標があってサッカーのワールドカップを全試合リアルタイムで見るということです。その期間は一切仕事のことを考えずにいられるようにするのが目標です。そのための環境を整備するために半年後を見据えてすでに準備に取り掛かっているのですが果たして上手くいくのかどうか楽しみでもあり不安でもあるわけです。コメントを受け付けていません。鏡を見た時に自分の歯の黄ばみが気になる人は少なからずいると思います。他人の口元を見ていてもそうですが歯が汚いとイメージ悪くなりますよね。それで歯を白くしようと一生懸命に歯磨きをしたりするわけなのですが歯の黄ばみはそんなに簡単に落とすことができるようなものでもありません。普段使っているような歯磨き粉を使っていつものように歯磨きをしても白くなったと実感することはないでしょうし、時間だったりいつもより丁寧にと意識をしても黄ばみというのを落とすことは簡単なことではないでしょう。自宅で歯を白くする方法というようなことでレモンで歯を磨いたり重曹を使って歯を磨いたり、激落ち君のようなスポンジを使って歯を磨くと普段の歯磨きよりも歯が白くなるという人もいますがこれは全て逆効果です。歯が白くなったとしても歯が弱くなったり、虫歯のリスクが高まったりと健康的で白い歯には程遠い状態になってしまうので注意をしたほうがいいでしょう。綺麗で白い歯にするためにはしっかりとホワイトニングに取り組む必要があります。最近は自宅で簡単にできるホワイトニングというのもあるのでまずはそういった手軽な方法から試してみてそれでも黄ばみが気になるようなら美容歯科などにいって本格的にやってもらうといいと思います。コメントを受け付けていません。正しい歯磨きをしなければいけないとわかっていても一体何が正しいのかさっぱりわかりませんね。歯医者に行くと歯磨きの指導をしてくれることがありますがその通りに歯磨きをしていてもなかなか落としきらない汚れというのがあるような気がします。成人してからは虫歯ができたことは一度もないのですが歯周病と言われたことがあります。それで歯周病の原因を調べてみるとやっぱり歯垢が原因になっているみたいですね。この歯垢を取るために毎日のように歯磨きをしているわけなのですがちゃんとしているのに取れていないとダメ出しをされているようでなんだかイライラしてしまいますね。自分の歯磨きを思い返してみると面倒でやっていないことはたくさんあるような気がします。そもそもの問題で毛先が開いた歯ブラシを使っているのがよくないのかもしれません。個人的には新品の歯ブラシは固くて好きではないので若干毛先が開いてきて柔らかくなってきたぐらいの歯ブラシが好きなのですがこれでは完璧な歯磨きには程遠いみたいですね。どこか汚れを落とせていないのかわかればいいのですが肉眼で確認することは難しいですからね。ファーストライフでなんでも最優先の人生の。