数ある粉末スムージーの中でも人気の「ファスタナ」。ミックスベリー味が美味しいと話題の粉末スムージーですが、長期的に飲んでいるとやっぱり飽きてくるのが本音ですよね...。満腹感にもこだわったレシピなので、腹持ちにお悩みの方はぜひ参考にしてみてくださいね!アレンジレシピ1牛乳+ファスタナ水割りではなく、牛乳で割ったシンプルなアレンジレシピ。甘さとカルシウムがプラスされて満腹感も抜群です。牛乳...70mlファスタナ...大さじ2作り方1牛乳70mlに対して、ファスタナを大さじ2杯入れて混ぜるだけ。※牛乳を温めても美味しくいただけます♪豆乳でも美味しいかも...?アレンジレシピ2ヨーグルト+ファスタナこちらも、水割りではなくヨーグルトで割っただけのシンプルなアレンジレシピ。ベリー味のヨーグルトのようなイメージになるので、とても美味しくいただけます。材料ヨーグルト...大さじ5ファスタナ...大さじ2※分量は味を見ながらお好みで作り方1皿に大さじ5のヨーグルトを乗せ、上から大さじ2のファスタナを入れてよく混ぜるだけアレンジレシピ3いちご+ブルーベリー+ファスタナいちごとブルーベリーを使った腹持ち抜群のアレンジレシピ。ミックスベリー味のファスタナにベリー系の果物を混ぜることで違和感のないフレッシュな味わいに仕上がります。材料いちご...4、5個ブルーベリー...7、8個ファスタナ...大さじ2水...80~100ml作り方1ミキサーによく洗ったいちごとブルーベリーを入れ、水を加えてよく混ぜます。2好みの柔らかさになったらグラスに注ぎ、大さじ2のファスタナを加えてスプーンでよく混ぜていきましょう。アレンジレシピ4ファスタナプリンファスタナと牛乳を使った栄養満点プリンのアレンジレシピ。普通のプリンより低カロリーかつ栄養素がたっぷりなので、ダイエット中の間食や置き換えにおすすめです。牛乳...200ccファスタナ...小さじ3卵黄...1個いちご...1個(トッピング用)作り方1フライパンに水を2センチ入れ沸かします。2卵黄にファスタナを入れよく混ぜていきましょう。3混ぜた卵黄とファスタナに牛乳を少しずつ入れて混ぜていきます。43をあみでこし、ゆっくりカップに注いでいきます。5沸騰したフライパン(1)の中にカップを並べて上からアルミホイルを乗せ、蓋をして弱火で15分ほど蒸していきましょう。6蒸しあがったら粗熱をとって冷蔵庫で冷やします。7冷たくなったらお好みでいちごをトッピングして完成!アレンジレシピ5ファスタナパンケーキドリンクばかりの置き換えダイエットじゃ辛い...そんなときにおすすめしたいのが、ファスタナを使ったパンケーキ。水割りのファスタナよりカロリーはありますが、一般的なパンケーキに比べて低カロリー&栄養満点なので、ダイエット中の間食や置き換えにおすすめです。作り方1ボウルに豆乳、卵、ファスタナを入れてよく混ぜます。2ホットケーキミックスを少しずつ加えて軽く混ぜていきましょう。ダマが残るくらいでOK。3フライパンにココナッツオイルを少々敷き、お玉1杯分の生地を上の高い位置から流し入れていきます。4生地がふつふつと固まってきたら裏返して、弱火で裏面を焼いていきましょう。5お好みの焼き色になったら完成。お好みでトッピングをしてもOKです。まとめ少し斬新なファスタナのアレンジレシピを紹介していきましたが、いかがでしたか?どのレシピも簡単に作ることができるので、普通のファスタナに飽きた!という方は、ぜひ今回紹介したアレンジレシピを参考にしてみてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。近年、SNSを中心に人気のダイエットドリンク『ファスタナ』。は?粉末スムージーとして人気の「ファスタナ」。...ファスタナ-5キロ成功者が教える!『ファスタナ』の効果的な作り方・飲み方まとめ気軽にダイエットがはじめられる粉末スムージーにはいろいろな種類がありますが、今回おすすめしたいのは「ファスタナ」。ミックスベリーの味が美味しいと話題で、リピーターも多いこの商品。...ファスタナ『ファスタナ』はまずいって本当?美味しく飲むためのポイントミックスベリー味が美味しいくて続けやすい!と話題の粉末スムージー「ファスタナ」。口コミでは美味しいと絶賛の声が多いようですが、中には「まずい」と感じて続けられない人もいるようです...。...ファスタナプロテインスムージー『ファスタナ』の口コミを徹底調査!本当に痩せるの?プロテインとスムージーの効果がダブルで実感できる商品として、近年人気を誇るのが『ファスタナ』。