なにかと悩みやストレスが多い現代社会。人はストレスがたまると、怒りっぽくなったり気分が落ちこんだり、頭痛がしたりと色々な症状があらわれます。ストレスは胃潰瘍や円形脱毛症などの心身症を引き起こす原因の一つでありとても厄介なもの・・。たまったストレスは放っておかずしっかりと発散することが大事っ!って事で、こんなの買ってみました!グリコ『メンタルバランスチョコレートGABA』ミルク『ストレス社会で闘うあなたに。』と、デカデカと書かれたパッケージが印象的なこちらのチョコレート。そのメッセージのとおり、このチョコレートにはストレスを和らげてくれる神経伝達物質の一つ『GABA』が豊富に含まれているんです!ストレスに埋もれた世の中なので、こういった商品が発売されても、当然といえば当然なのかも・・。これは試してみる価値あり!ってことでとりあえず購入してみることに。GABAとは・・?!GABAは、中枢神経を抑制してくれる神経伝達物質の一つで、人間を含めた哺乳類動物の、脳や脊髄に多く存在する天然アミノ酸の一つである。野菜、フルーツ、小魚、穀物、チョコといった多くの食品にも含まれている。Acid)と言い、頭文字4つを取って、略して『GABA』と呼ばれています。抑制』などのあらゆる効果が期待できます。1日あたりのギャバ必要量は、10mg~50mgと言われておりストレス抑制などの効果を望むなら、最低でも30~100mgのギャバを摂取する必要があるとされています。30mgであれば、1日3食の食事だけで必要量を補うことも十分に可能と言えるでしょう。日常的にストレスの多い現代人であれば話は変わってくるようです・・。ストレスを多く抱えている現代人は、体内で生産されたギャバを常に消費しているため、必要量を摂取したところですぐに不足状態に戻ってしまい、効果は期待できません。良い効果を望むなら、3食の食事以外にサプリメント、ギャバを多く含んだ食品などを利用するのが、有効な手段と言えるでしょう。いう事で、ギャバが含まれている主な食品とGABAチョコ(本製品)のギャバ含有量を以下にまとめてみました。12.1mgジャコがダントツで1位!次いで、GABAチョコといった結果となりました。通常のチョコに比べ、GABAチョコは約30倍以上も多くのギャバが含まれている事がわかります。次に本製品の内容量とギャバ含有量をまとめてみました。¥139内容量はわずか51gでも、ギャバ含有量は143mgとかなり多量のギャバが含まれている事がわかります。手が汚れないように、しっかり加工済みって所も嬉しいです♪ひーふーみー・・中身は全部で23粒。頂いてみましょう!『パクリッ!・・もぐもぐ・・。『1粒(ギャバ7mg)×5粒=ギャバ摂取量35mg』ってことで35mgのギャバを摂取した事になります。摂取して20~30分で効果が現れるそうなのでのんびり待ってみることに・・ドキドキ・・。別に、ストレスが溜まってなかったからなのか、ハッキリした効果はわからなかったけど、何だか心地よい気がしたのは事実・・。味はビター、ミルクの2種類が発売中!『会社の上司がうるさくって・・。会社のデスクにスタンドパウチを1つ置いておくとここぞ!という時に、役立って便利かも・・。ご興味のある方は、こちらが商品ページとなっております。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URLグリコ『ジャイアントカプリコ』すいか味!数量限定で発売中!セブンゴールド『金のアイス生チョコバー』セブンイレブンの激うまアイス!トップページに戻るスポンサードリンクプロフィールチョコ介チロルチョコの聖地、福岡からチョコレート情報を発信しつづける20代男子チョコレートおたく。