鉄、たんぱく質、ビタミンB群、その他ミネラルが豊富で高栄養食材の一つです。・うなぎ糖質や脂質の分解を助ける働きのビタミンB群が豊富です。免疫力アップにかかせないビタミンAも豊富で、高栄養な食材です。糖質、たんぱく質がバランス良く含まれ、ビタミンB群やビタミンCも含まれます。・パプリカ野菜の中でもビタミンCが多く含まれていて、ビタミンAやEといった抗酸化ビタミンも豊富です。0紹介文:ブロマガ記事一覧ブロマガを購入する購入したコンテンツは、期限なしに閲覧いただけます。・**Kaleidoscope**。