50円ぐらい?これで2食分。1人当たり115円これは安い。もやし炒めの具が半額だったのも良かったですね。味噌、しょうが、にんにく等からとれる栄養も豊富だし良い節約料理になりそう。鶏ムネはカロリー低いからカロリーは不足するかも。今日は奥さんが汁物を用意してくれました。10円ぐらい1人当たり35円。インスタントよりも栄養しっかり取れるしね。肉のおかずとスープをお腹いっぱい食べて150円に収まりました。この調子で続けられれば食費をかなり少なくできますね。鳥ムネが安い時は常にキープしていく方向でいきたいと思います。今日も記録していきます。2017/01/05の体重63.5Kg(理想体重は62kg~63kg)今日は以上です。節約とダイエットの参考になる事を書いていこうと思います。よろしければ読者登録して頂けるととても励みになります。01:31節約ダイエット日記。スーパーマーケットに子供連れ家族が溢れる風景。2016/12/5の食費533円。摂取カロリー2087Kcal。シェアするBookmark!FacebookTwitterGoogle+PocketPRこのブログは、管理人の「さんごー」が株式投資、プログラミング、映画やゲームなどの趣味について書き綴っている雑記ブログです。最近は脱社畜、フリーランスエンジニアを目指しながら、副業として株式投資を学んでいます。映画鑑賞や読書、ゲームも大好きなので、レビューや攻略日記を書いたりもします。よろしければ読者登録、ツイッターフォローして頂けるととても励みになります。フリーランスになる予定。・株とプログラミングと読書と映画の雑記ブログを書いています。・シェア畑もやっています。・自身の勉強のため、Webサイトを制作しています。2020年降神祭祭(1)「鼠が餅切る降神祭」FF14セリフ集。2019年星芒祭(3)「鳴りやまぬ星芒祭」FF14セリフ集。2019年星芒祭(2)「親子とチョコボの星芒祭」FF14セリフ集。2019年星芒祭(1)「父と秘密のと星芒祭」FF14セリフ集。(2)月別アーカイブポイントサイトはハピタスがオススメですこちらからの登録で30ポイントもらえます!はてなブログをはじめよう!thirtyfiveさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはさんごー日記。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。