天気予報は晴れだった。雨が降れば走らなくていいなあと、弱気の虫が疼いた。結局、依頼仕事はどれも完成に至らず。ヴァームウォーターを飲む。マグネシウムが入っている。不足するとこむら返りが起きやすいらしい。昨日と同じく小金井方面へ。左足ふくらはぎは張っていたものの、こむら返り再発はなかた。帰り道はバテバテだった。昨日揚げたトンカツでカツ丼を作ろうと思ったが、空腹感がまったくなかったので、トマトを一つと、ピーナッツをひとつかみ腹に入れた。