TOPいのちのコラム生きづらさの原因は『今』にある生きづらさの原因は『今』にある2020年1月17日200PVいのちのコラムシェアツイートこの半年、実家のある茨城での生活や度重なる冠婚葬祭によって、実家の家族と今までになく密に交流しています。23歳で一人暮らしを始めてから27年、物理的な距離に見合った関係で過ごしてきたのでその濃厚さは新鮮な体験で学びでもありました。一つは母との関係から。母はとても社交的でおしゃべり好き。時に一方的にしゃべり続け何の話しているのかわからなくなることがあり、そんなとき私はとてもイライラしてきつく当たってしまいました。『焦らないでゆっくりしゃべって』そのうち面倒くさくなって聞き流したり、席を外したり。自分自身もとても嫌な気持ち。それは母がちゃんと話をしないせいだと、無意識に母のせいにしてました。そのうち小さなころに母に言われた嫌なことを思い出し、それもまた腹が立ってくるわけです。『今、私がお母さんにきつく当たるのは、あのときこんなこと言われたからだ。お母さんが悪いんだから。お母さんが直せばいい』そんな気持ちになって、また辛く当たってしまうループに陥り、どんどんとイライラが募っていきました。ハタと、自分の不快な気持ちに気が付いたとき、少し気持ちを落ち着かせどうしたいのか考えました。