妊活のアドバイス、カウンセリングをしながら、「授かり力」をアップする治療を行っています。前回は「人と比べて落ち込まない方法は?」をお伝えしました。毎朝・毎晩2分でできるワークこれは日々私も行っているワークです。朝と晩に数分でできます。朝ご飯を食べる前でもいいですし、起きてすぐでも大丈夫。夜はお風呂でもいいですし寝る前でもできます。自己承認の幸せのワーク自己承認の水を埋める、自分を認めるワークです。小さな事に感謝したり、小さな事に幸せを感じる練習です。「自分は自分」「あなたはあなた」というように自分と他人を明確に分けることができるようになります。これを「境界線」と言います。他人からの依頼を断れずに振り回されることになってしまいます。人は生まれながらにして「与えている存在、他人(親など)を幸せにしている存在」だということに気づけます。このように思えると自分は常に満たされている、与えられていることを感じれるようになります。感謝と貢献のエネルギーが高まって、境界線が明確になり自分が揺らがないようになります。小さな事、当たり前の事に目を向ける習慣をまずやってみてましょう。妊活のアドバイス、カウンセリングをしながら、「授かり力」をアップする治療を行っています。-明日2月18日の営業時間のご連絡20日の営業について【妊活の悩みにお答えします】子宮が硬い!と言われました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。妊活は恥ずかしいとか辛いとかネガティブになりがち。本来、妊活はとてもポジティブなこと。妊活が辛いと感じている方にわくわくしてもらう、笑顔になってもらうことをモットーにサポートにあたっています。【妊活の悩みにお答えします】子宮が硬い!と言われました。