いうかイマサンというか、な朝。時々映画やドラマや小説のレビュー。最近はなんとなく毎日書いてますが無駄話多し。いうかイマサンというか、な朝。う〜〜ん、体調が悪い。いや、別にどこがどう、ってことはないんですが、朝起きると頭が重くて、首や肩に凝りを感じます。枕があわないのかなあ、やっぱ。例の枕をあてて寝てるし、その上首枕を巻いて寝てるんだけど......それがかえっていけないんでしょうか。「出来るだけまっすぐ仰向けに寝た方が、背中にいいですよ」と言われまして。わたし、子どもの頃から上向いて寝るの苦手なんですよ。横向きに丸まって寝るのが癖になってて、実際それで猫背になったし仰向けで寝ると苦しくて、ヨガに通い始めたころなど、最後の休みのシャーバのポーズ(死体のポーズ)でリラックスできなくて困ったりしたんです。ヨガや昼寝では仰向けで苦しくなくなったんですが、どーも寝入ってしまうと気がつくと横を向いてる......う〜ん、これで背中に負担が来ているのかなあ。いう感じがあるんですよね......。なければいいんだけど。今朝は、汗疱まででて、手が痒いし。してスッキリと過ごせないんでしょう。あっちが痛いこっちが痒いと年寄りみたいで嫌だ。