麹娘おすすめの品2こんにちは!メディケアブログ担当、麹娘です。【30代男性】学生時代と比べて15キロ体重が増えてしまいました。付き合いの飲み会、麺類も大好きでダイエットするのに何から始めれば良いのかわかりません。>麹娘おすすめの品2【世界中で食される然の健康パワーフード『デーツ』】こんにちは!メディケアブログ担当、麹娘です。世界中で食されている、天然の健康パワーフード『デーツ』です!!デーツは、ナツメヤシと呼ばれるヤシ植物の果実。「生命の樹」とも呼ばれ、遊牧民や砂漠の旅人の命を支えてきました。このデーツはドライフルーツ(種あり)。濃厚な甘さで、その上、カリウムはバナナの1.5倍、マグネシウムや食物繊維も含まれ、ホウレンソウに匹敵するほどの鉄分の多さ。小腹が空いたらそのままお口へ。お気に入りのナッツを挟んでも良いですね!そんなときは、こちら。種を抜いたところにクルミが入って、デーツの甘さとナッツの絶妙なコラボも味わえます。妊娠中の方ちょっと小腹が空いた時に、チョコをつまむところをデーツに変えてみてはどうですか?ナッツとチーズと一緒に、ワインのお供にもよさそうです。一日3粒を目安に!食べ過ぎはおなかが緩くなる場合もありますので、ご注意ください。【30代男性】学生時代と比べて15キロ体重が増えてしまいました。付き合いの飲み会、麺類も大好きでダイエットするのに何から始めれば良いのかわかりません。ローストアマニ粉末】こんにちは!メディケアブログ担当、麹娘です。15:31麹娘おすすめの品4【ごぼう100%、『ごんぼ茶』】こんにちは!メディケアブログ担当、麹娘です。13:16麹娘おすすめの品3【北の昆布紀行、『ねばり昆布』】こんにちは!メディケアブログ担当、麹娘です。たまねぎ『黒玉のめぐみパウダー』】こんにちは!メディケアブログ担当、麹娘です。