バベルプレスログインマイページ買い物かごカートに商品がありません。17018ptGMOポイントはショッピングモールやサービスの垣根なく多くのネットショップや複数のサービスで利用する事ができる共通ポイントです。Face(ザ・ヨガフェイス)』翻訳スタート!!【バイリンガルリーディングのすすめ!!(原書+翻訳書)】作品の原書と翻訳書を読み比べてみて下さい。美顔若返りエクササイズです。ヨガ講師としてトレーニングを重ね、身体には自信のあった著者ですが、30代半ばになると顔だけは衰えていくのを感じていました。顔の脂肪を燃焼させ鍛えることが効果的と考え、顔ヨガ・エクササイズを考案。合計6分という短時間でできるお手軽さ。両頬を膨らませ空気を移動させる運動で、頬にハリを与えてくれます。この他にも著者の遊び心を感じるエクササイズ法が満載です。老化を作り上げた様々な原因(食生活の乱れ、睡眠不足、忙しい生活)に迫り、その原因の数々を改善することが顔や身体に与える相乗効果についても教えてくれています。根気よくトレーニングすること。顔の筋肉は小さくとも筋肉なので、身体同様鍛えることで、変化させることができるのです。深く濃いシワとして顔に刻まれてしまうのです。そこで、無意識のうちに作っている表情を顔ヨガで中立な状態に戻してやることが重要になってきます。顔も身体も心もハッピーにさせてくれる書です。Hagen)ヨガインストラクター・ライター・女優として活躍。Face』を考案する。肌の弾力のためのコラーゲン産生促進にも役立つことを突き止める。生徒たちの顔がたちまち変化したことに驚き、本書をまとめ2007年出版、ベストセラーとなる。最近では、タイム誌、ニューヨークタイムズ誌、ヨガジャーナルやフィット・ヨガなどの有名雑誌に取り上げられ、トゥデイ・ショー、CBSアーリーショーなど数々の米国テレビ番組でも脚光を浴びている。978-4-89449-168-7弊社刊の「メディカルヨガ」に続く、ヨガシリーズ第2弾です。