普段意識せずに行っている呼吸ですが、口と鼻とでは大違いで、口呼吸をしていると色々なデメリットを生じてしまうと言われています。よって鼻づまりが起こります。すると鼻での息がどうしても苦しくなり口で息をせざるおえない状況になります。そのために起こる口呼吸です。基本的には一時的な症状です。指しゃぶりをすると歯並びが悪くなると言われています。この指しゃぶりは4~5歳以上までやりづづけると前歯で噛めなくなる・話し方が舌足らずになるなどの影響が起こります。その中に口呼吸をするようになるという悪影響があります。早く指しゃぶりをやめさせた方が良いですね。実は舌の正しい位置は舌の先が上あごについた状態で、上の歯にも舌の歯にもつかない状態が正しい位置なのです。これが歯に付いた状態で歯を押し出すような位置だと、歯を押した力で唇も押し開くようになり、常に口が開いた状態になってしまいます。舌が舌の方に落ちた状態だと、舌の重みで下あごが舌に押されその力で下あごが落ち、口が閉じない状態になります。やって常に開いた状態でいるため口呼吸になってしまいます。「口輪筋」という口の周りを輪の形で囲っている筋肉があります。口をすぼめたり、吸うときによく使う筋肉です。この筋肉の力が弱くなってくると口の周りを支える事が出来なくなってきて、口が開いてしまい、口呼吸になってしまいます。これらの原因はどれか一つではなく、それぞれ重なっている事が多いです。自分がどんな理由で口呼吸になっているのか知ることが一番ではないでしょうか。口呼吸の治し方!!改善する方法とは?口呼吸の危険なデメリットは口臭だけ?影響はどれくらい?風邪が治っても鼻声が続く!?鼻声の治し方は?口呼吸で歯並びが悪くなる?顔が変わる?顎が後退するの?鼻づまりといびきの関係は?どれが当てはまる!?いびきの7つの原因とは?鼻呼吸のメリットと効果は?やり方とは!トレーニングするには?コメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.鼻づまり、アレルギー、花粉症の原因、効果改善お悩み解決このページの先頭へ。