ママ今日の健康ひとことり2月25日ぬるめのお湯で、血液をサラサラにしよう最近寒さが増してきて、熱めのお風呂に入る方も多いと思います。熱めのお風呂に入ってしまうと、血液がドロドロで固まりやすくなってしまうんです。血液の中には、血小板(けっしょうばん)といって、血液を固める成分が入っています。これがかさぶたになることで、出血を止めてくれているんですね!でも、あまりにも熱いお風呂に入ると、この血小板がさらに固まりやすくなってしまい、血液はドロドロ...血流が悪くなってしまいます。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。花粉でくしゃみや鼻水が出る理由とは妊娠前に読んで欲しい。リバウンドしないための3つのポイント息苦しい鼻づまりが起こる原因と今すぐ試せる5つの解消法もしも家族がうつ病になったら...注意点と言ってはいけないこと疲れているのに眠れない。心地よく眠るための5つの方法コインランドリーで布団を洗うコツ。