「ちょっと体力つけたいな〜」って思っているそこのあなた!1ヶ月間、週1~2回のトレーニング初めてみませんか?安心してください!初心者向けのレクチャーなので、腕立て伏せができなくても、問題ありません!あなたにあったトレーニングのメニュー構成をさせていただきます。肉体改造で大切なのは、継続と体にあったトレーニングメニューです!分からない事があっても大丈夫です、私が1ヶ月間責任を持ってサポートさせていただきます。注意:当サービスは初心者向けですので、外見がガラッと変化することはございません。主観的に体力がついたり、姿勢がよくなる事を目的としています。サービス内容をスムーズにお伝えする為に、他のサイトや動画を活用する場合がございます。すべて読む購入にあたってのお願い各お客様毎に適切なサービスを提供する為に、以下の質問にお答えください。したら通知を受け取る会員登録サービスを利用するには、登録またはログインをしてください。こちらはトレーニング版専用になります。中年メタボの驚愕の実践記録!私を変えたのは生活環境でした。いう身体になりたいと目標がある方のお手伝いいたします。アンチエイジングで三割若返る。健康的な身心になります。Vision「一人ひとりが『自分のストーリー』を生きていく世の中をつくる」お互いの生活をよくするために、生活に役立つものを交換し、感謝し合う・・・わたしたちは、そんな「商い」の原点を体験できる機会を提供します。皆が、自分の得意で誰かの役に立ち、自らも学び、いきいきと「自分のストーリー」を生きていく。そんな世の中の実現を目指しています。