景色を楽しみながらゆっくり走ろうと思っていたが、スタートしてからずっとキツイのぼり坂。走ってもガチで走ってもキツさは変わらないと思い、ガチで走ることに。・下りでは地面に対し垂直な姿勢でを意識して走った。平均ストライド1.04結局ピッチ数はくだりでも200超えならず。意外と脚に衝撃が来ないと感じた。翌日はひどい筋肉痛になった。雪の残る中央アルプスの峰々と天竜川沿いからの景色が圧巻。走ってきました長野県の中川村で行われた「信州なかがわハーフマラソン」走ってきました!中央アルプスの山々と新緑を見ながら走れる贅沢な(アップダウンありの)コース。給ガリガリ君も堪能♪(その時のラップはキロ7オーバー)タイムはネットで1時間48分位。今年は行けて良かった。