若つくりおじさんの綺麗になりたい日記です!女性の方〃にも参考になる内容を目指しております。Bkaoliannet@yahoo.co.jpおじさんと呼ばれる年齢!ではあるけれどそう呼ばれたくないだもん。歳は見た目だと思いません?年齢と重力にさからって少しでもかっこよく(?)いろいろやってみましょうよ。(気になるところ)お腹の脂肪→つまめるのが嫌!顔のしみ→なんとか消せない?足の匂い→靴脱ぐ居酒屋って嫌。☆お問い合わせ等は上記メールアドレスにね・・・リンクは勝手に貼ってください。ABS(9)シャドーボクサーINDEX(1)シャドーボクサー(9)↓キレイにするためのINDEX(1)綺麗にしよう。ACCELERATOR脂肪燃焼プログラム。手を上にあげてツイストする動作が体が伸びて気持いい。ヘリコプター!最近仕事が多忙でパソコンを早い動作で使いすぎてて右肩がとっても凝ってたんだ。左手でもマウス使えると、もっと片手の負担は減るんだろうけどね。肩の凝りにも効きそうな動作。体の中が熱くなってきているのがわかる。脂肪が燃焼してきているんだろうね。このBARが侍の刀に変身したり、野球のバットになったり。この長さ調整可能なBARをいろんな道具に見立てて、いろんなスポーツの要素をとりこんでいる。このBARを持つとなんか精神集中出来そうな気がしてしまうのが不思議。スピードが速すぎて手と足が一緒に前に出ちゃうことも・・・ブートキャンプに比べると運動スペースが必要なところなんだけど、同じ場所で歩いたつもりでなんとか解決。前にも書いたけど、天井の照明器具にはぶつけないように注意が必要です。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:この記事へのトラックバックkaoluyoung.seesaa.net-sitemap.xmlメルマガ始めました!あるある!そうなの?お得!を配信しています。BlogEARTH,WIND&FIREが好き!Kaoluの広告見聞録?たまにしか更新しない観光地ブログ。アフィリエイトブログ(03/29)Seesaaブログ。