そんな方へ向けたお話です。スポンサードリンクすぐに戻る、忘れる、出来なくなる方向けに「何故なのかを分かりやすく」書いてみるリバウンドだったり、すぐに出来なくなってしまったり、忘れてしまったり、そういう方の傾向としては継続が浅いだったり、短期でやってすぐぱたっとやめる。そんな傾向が強いと感じます。結論:少しの時間しかやっていない事はすぐに戻る世の中の意見を見ると「すぐ痩せたい」とか「楽に早く痩せたい」といった意見がありますが、、、そういう方には「でもすぐに戻りますよ?」と伝えたい。✔︎浅い知識はすぐ忘れる理由は簡単で、テスト勉強で1日で詰め込んだ知識は2・3ヶ月後には忘れてるけど、1年間学び続けたり、使い続けた九九とかは忘れない。極端に言うとそんな感じです。英語やトレーニングはまさしくこれです。僕も今英語の勉強をしていますが、考える、喋る、これを習慣にする。それを長く続けるからこそ身になる。今の努力を1か月後にやめたら、この努力はどうしても無くなります。僕はトレーニングだけはずっと継続し、今はどれだけ休んでも、何を食べても、何を飲んでも体型は変わらなくなりました。他のことでもこれをすれば、同じものを手に入れられる自信があります。辞めたくなったら、1か月前に戻ってしまうと考えてみる結論は少しずつでもいいから長く続けると言うことです。・やらない:すぐ戻る。