朝、起きた時にぎっくり腰になる人が良く来院されます。ぎっくり腰は、筋肉や筋膜の過剰な緊張状態です。➂寝すぎることによる、寝腰といわれるものがあります。前日に腰周辺に負担をかけることをしたことによる筋疲労、筋肉痛によって、朝起き上がる時に腰が痛いことがります。朝起き上がる時に腰が痛くなるけど、動いているとましになるというケースがよく聞かれます。産後骨盤矯正の女性、猛暑の日に腹痛になる今年は酷暑の連続で皆が体力の消耗が激しいようです。「家でどんな風に座っていますか?」と聞くと、脚を伸ばした長座とか胡坐と答える人が多い。それらの次くらいに三角座り(体育座り)と答えが返ってくる。自然と共に生きる人は、自然治癒力が高いちょっと難しいかもしれないので、興味のある人だけ読んでください。産後の腰痛になる原因の一つが骨盤の○○にある産後に来院される方の7割ほどが腰痛を抱えいます。いうのを稽古している。頭痛、めまい、吐き気、肩こり、腰痛、腹痛などに慢性的に悩まされている人は結構多いですね。