日本海メロンマラソン10キロを完走しました。スタート前、他の年代や女子も混じっており、500名くらいいたと思います。午前8時30分、スタートピストルは不発でも、開始されました。スローペースで集団は進みます。最初の1キロはあまりの遅すぎたので、ペースアップ。これでは、1時間は切れないペースでした。前半は木陰の所もあり、3キロ地点を通常ペースで通過。4キロ付近から5キロくらいまでがキツイ登りでペースダウン。5キロを27分30秒ペースで通過し、水分補給と濡れスポンジで体を冷やす。後半はジリジリした暑さで、呼吸を整え、帽子を脱いだりして走行する。最後の1キロは、もうシュシュッハーハーの呼吸に合わせて、足を前に送り出すだけ。ゴールは公園の中にグラウンドで、スタート地点から500mくらいも先。ゴールし、ダグを係員に渡し、冷えたポカリスエットと完走証をいただく。頭がクラクラしたけど、走り終えた。ゴール付近で応援してくれたカミさんから「三〇年くらい前の駅伝の時より良かったよ。予定通り、一時間を切り、55分26秒の完走です。ボランティアの皆様、給水・スポンジ・応援ありがとうございました。