最終更新日:2014年02月24日ダイエットneverfade1日3食をきちんと食べましょう!食べてすぐに横になってはいけない!日頃からスポーツなどでカラダを動かした方が良い!昔から、当然の如く教えられてきた事が『間違い』だったらどうしますか?先ほど、テレビ番組を見ていて、その驚きの健康法に衝撃を受けました。現在59歳なのに、40代、下手したら30代ぐらいに見える南雲先生の健康法・ダイエット法が巷で話題となっているようです。『へぇ〜、なるほど!』って説得させられてしまいます。『1日3食食べる必要なんかない!』という健康法なんか、なんで?って疑ってしまいますが、南雲先生の話を聞くと、なぜか納得してしまうということは、先生の話し方が上手なんだと思います。独自の健康法を確立しても、”シャベリ”が上手じゃないとここまで有名にはならないのですね。(ちなみに、1日1〜2食健康法に関しては、例外があり、子どもやお年寄り、妊婦さんなどは3食食べた方が良いようです。2011-10-21Amazonで調べるKindleで調べる南雲先生の事をもう少し詳しく知りたい方は、NAVERまとめが参考になります。ダイエット】TweetPocketスポンサーリンクお役に立ちましたらシェアをお願いします。TweetPocketコメントこの記事へのコメントはありません。コメントする返信をキャンセルする。名前(必須)メール(必須)※メールアドレスは公開されません。超人気ビデオ撮影アプリ『LumaCamera』が『Instagram』に買収されていた!≫トップへ戻る→Neverfadeこちらの記事も読まれています部屋の中で有酸素運動!簡単お手軽エアなわとびダイエット履くだけでやせる!最近流行のインソールダイエットの効果と口コミ正月太りの原因は食べ過ぎだけではない!正月肥満を防ぐ術Facebookページはこちらブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。メールアドレス人気記事はこちら部屋の中で有酸素運動!簡単お手軽エアなわとびダイエット履くだけでやせる!最近流行のインソールダイエットの効果と口コミ正月太りの原因は食べ過ぎだけではない!正月肥満を防ぐ術プロフィール2012年9月からほぼ毎日ブログを更新中テーマは絞らず、好きな事を好きなように書くスタイルを継続し、今や月間13万PVまで成長。お買い得商品情報など、無駄にジャンルは広いです。毎日記事を書いていたら、いつのまにか『やめるタイミングを失った』ただそれだけの理由で続けています。『続ける』って大事なんですね。【更新情報はTwitterで受け取れます。