「そんなの分かっているよ」という方も多いかもしれません。本記事では、一般に言われている範囲を超えて、iPS細胞やオプジーボなど医療技術が進歩している現在の状況から、この先20年の医療技術の進歩を考慮したうえで、喫煙の危険性を説明します。次に2なぜ禁煙してすぐにタバコを吸いたくなるのか、脳の仕組みを紹介します。最後に、3脳科学・心理学をベースにした禁煙方法を紹介します。それではよろしくお願いします。はじめに、喫煙による健康被害とお財布の金銭被害について紹介します。喫煙がもたらす害を整理してみてください。タバコによる健康被害まずはじめに、タバコを吸うことによる健康被害を紹介します。タバコによる健康被害は、タバコに含まれる、タール、ニコチン、一酸化炭素が原因です。タバコを1本吸うごとに、確実に肺の肺胞(肺の細胞)が壊されます。そのため、喫煙者は息切れが起こりやすくなります。気管支炎、肺気腫などの呼吸器系疾患をわずらう確率が高まります。癌の原因の約30パーセントは喫煙が占めています。喫煙者は非喫煙者の4.5倍も肺がんになりやすいです。タバコを吸うことにより、食道がん、肝臓がん、すい臓がんなど、治療が難しいがんになる確率も高くなります。