一歯だより歯ぎしりを防ぐナイトガード(マウスピース)とは?ナイトガードで歯を守ろう就寝時の歯ぎしりや食いしばりで歯がすり減るのを防いでくれるナイトガード(マウスピース)。どんなものか、よく知らないという方もいらっしゃるでしょう。ナイトガードがどんなものか、また、オーダーメードナイトガード(マウスピース)とは何かをお話したいと思います。歯ぎしりについての詳しい記事は下記を参考にどうぞ。歯ぎしりから始まる体の不調〜歯を守るために〜歯ぎしりを防ぐナイトガードとは?ナイトガードとは、歯の保護やあごの負担を軽減する目的で使う装置です。お口の中に入れて就寝時に起こる歯ぎしりによる歯の摩耗や歯の亀裂を防ぎます。ナイトガードでできる対策について歯ぎしりに悩まれる方は、夜間、就寝時に歯ぎしりをしていて朝になって家族から指摘される場合が多いです。朝起きてなんとなく顎が痛い、歯に違和感があるという方も歯ぎしりを疑った方が良いと思います。ナイトガードをすることによって得られるメリットは・歯の摩耗(すり減り)を防ぐ・歯にかかる圧力の負担を少なくする・被せ物などの修復物破損を防ぐ・顎関節への負担を少なくするなどです。ナイトガードはお口の中に装着するものですから、最初に違和感を感じることもあるでしょう。その点は、使い続けることで少しづつ慣れていくことができます。噛み合わせ専門医が作るナイトガード当院には、マウスピース(ナイトガード)を作る専用装置があります。医院によっては装置がなく手探りで作るところもありますが、噛み合わせというのは本当に繊細なもので、少しずれているだけで大きな違和感が起こり、ナイトガードになかなか慣れずに結局合わない、とやめてしまう方もいらっしゃいます。ナイトガードは市販品もありますが、やはり噛み合わせが合わないナイトガードは異物感でしかなく、長続きしません。出来るだけ正確に、丁寧に調整を続けることで噛み合わせに優れたナイトガードを作成することができます。違和感が出来るだけ少ない自然なフィット感のナイトガードで、快眠をお手伝いできると思います。歯ぎしりを防ぐナイトガードまとめ歯ぎしりが気になる方は、ナイトガードのご使用をおすすめします。ナイトガードは健康保険を適用することができます。審査診断をし、歯型を取りお作りできるまで2〜3回の通院で済みます。歯の健康を維持し、夜も安心して眠れるように願っております。