とーちゃんですちょっと前から普段から体幹トレーニングしてますって長距離ランナーの高校生をみてます。~歩いてる時を見ると頭が横ブレしてるんです...ドローインやリバースクランチをさせてみるとちゃんとできてるんですけどその筋肉をいつ使うか。その体幹トレーニングで使いたい筋肉を鍛えれているのか。軸、重心、土台が整うだけでは全く意味がありません。ダイエットバレリーナやダンサーのような動きジョギングやウォーキングのような動き目的、目標、種目に応じて必要なトレーニング見極めてすることが大切です。西宮北口は阪急西宮北口駅から徒歩7分、西宮ガーデンズから2分の場所にあるプライベートサロンです。20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とオイルリンパマッサージ担当のかーちゃんで営業中。1人1人のお客様を大事に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンを、との思いから完全予約制にしております。他のお客様を気にすることなく、ゆっくり施術をお受けいただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。※施術中は電話に出れませんので、ご了承ください。※祝日の営業はブログにてお知らせしています。※お一人様ずつのご案内となります。阪急西宮北口駅の東改札口を出て新響楽器と但馬銀行の間の道を直進、セブンイレブンを過ぎると右手にChuRa鍼灸院があります。バス通りを北へ県道606号線を西へ中津浜線を過ぎ直進、左手にChuRa鍼灸院があります。当サロン専用の駐車場がない為、お車でご来店のお客様は近隣のコインパーキングをご利用下さい。その際に発行される駐車券を受付時にご提示下さい。当店ご利用金額に応じて駐車料金をキャッシュバックいたします。