徒歩5分のサロンで、おとなと子どものための食育講座を実施しています。野菜ぱくぱく研究所・野菜ぎらい対策11月17日・18日、2日間にわたり「野菜ぱくぱくキッチン」を実施しました!17日はボーイズデー、18日はガールズデー。11か月から2歳4か月のお子さまが参加してくれました!当日はこんな感じでやりました!まずはお話まずは、野菜がお子さまに嫌われがちな原因や、それでもがんばって食べるメリットをお話ししました。その間、みんなおもちゃでたくさん遊んで待っていてくれました。おもちゃを見たとたん、場所見知りでもじもじしていた子のおめめがパッ輝く瞬間、かわいいです。お子さまが主役の「ぱくぱくキッチン」!続いて、お子さまが主役の「ぱくぱくキッチン」です。今回は「ぽてとはるまき」と「さつまいものおにぎり」を作りました。春巻きは、今回は「焼き春巻き」にしました。手づかみ食べだと手もべたべたになりますが、この春巻きならいつでも作れる、手も汚れない、食べたくなる工夫もいっぱい。具を巻くのはママのお仕事かな...と思っていたのですが、2歳のお子さまもがんばってお手伝い!きっちり巻けなくてもいいんです!いろんな形が楽しい春巻きになりました。▲この日はママの共同作業で、職人のようにキレイな春巻きに!さつまいもをたっぷり入れて土鍋で炊いたおにぎり。甘くて、いつものおにぎりも特別おいしい感じがしました。一生懸命丸めてくれて、かわいいおにぎりがたーくさんできました!ランチタイム野菜がたっぷりはいった豚汁も、みんないっぱい食べてくれましたよ。今回ももちろん、みんなぱくぱくつまみぐい♬そんなのも、お手伝いの楽しいところですよね。ママ向けには、寒い時期にたっぷり食べていただきたい食材を薬膳の観点から選んでふんだんに使用した「薬膳デトックスランチ」を召し上がっていただきました。ひと息ついてもらえたら...と思っていつもお作りしています。野菜ぱくぱくキッチンの目指しているところお子さまが野菜をぱくぱくたくさん食べてくれたり、お手伝いをきっちりしっかりしてくれたら、それはとてもうれしいことですが、まずは「食べるって楽しい!」「つくるって楽しい!」「一緒にやるってうれしい!」と感じていただくことを目標に実施しています。途中でお子さまが飽きてしまっても大丈夫。その場にいて、「ごはんの雰囲気って、なんかいいな」とふんわり感じてもらえたらそれで100点、と思っています。何より、いつもがんばっているママたちに「な~んだ、こんな感じで大丈夫なんだ!」と肩の力を抜いていってほしいなと思って実施しています。ひとり目育児だと、何が正解かわからずに困ることがたくさん。すばらしい他のママと比べて自分なんて...と思ってしまうことも、私もよくありました。大事なのはママが肩の力を抜いてニコニコしていることだし、ママが、うちの子ってかわいい!と思えていることだと思います。次回は12月15日に実施します。~みんなで野菜となかよくなろう~を実施しました!Tweetお読みいただきありがとうございました!「いいね」の代わりに押していただけるとうれしいです。WADA北海道歴10年目の野菜ソムリエプロ│サルベージ・プロデューサー│薬膳インストラクター│食育インストラクター。食育教室主宰の他にESSEonlineライター、北海道野菜を盛りあげ隊副隊長もしています。男の子ふたりの育児中。日々強くなっております...。食のプロが海外に持参する100均旅グッズ!はてなブログをはじめよう!harchelさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。