...これいつもって言われるとなかなか難しいんですけども。「ホントはね...飲めってトレーナーにも言われてるんですよ。「ていうこともあったりとかするんで。「ホントは取らなきゃいけないんですけれども。「そうですね...朝飯代わりに取ったりすることもままあります。「その場合は豆乳こう溶いたりとか、して。「いや、こう...だから。いう風に普段飲みっていうか。「あとまあジムの最中は基本、あの...飲んでるんですよ。「まあ...水に溶かすとスポーツドリンクみたいに飲めるクリアタイプのものってのがありまして。「こちらの方を溶かしながら、あいだであの〜アミノプロテインっていうのがあるんですよ。「こちらの方を何発か入れながら。