絶対やることを勧めます!別にお金をかけなくてもよくて、自分で続けるだけで絶対大丈夫そして、全てをやらなくても、1つか2つピックアップするだけでも効果的。僕もそれを知ってから、一つ一つを長く勉強し続けることにしました。すると、もし忙しくなって少しサボってしまっても忘れていない。今日まで続けてきた事はもう少し続けてみようというわけで、今回はこれくらいにします。辞めないというか、ある程度続けることの大事さをすごく感じます。繰り返しですが、短期間で考えず、何事も長期間、時間をかけて身に付けるの精神が強いと思います。全ての内容じゃなくてもいい、全ての時間じゃなくてもいい、少しでも長く続けてみる。こんな感じが良いと思っています。‪【背中の筋トレ2分30秒】自宅で美背中を作る背中痩せダイエットトレーニング【姿勢改善にも!】@覆面パーソナルトレーナー‬お問い合わせTELはこちらMAILはこちらレッスン中は留守番電話にご用件をお入れ下さい。担当より折り返しのご連絡をさせて頂きます。Theme.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。