ビール好きの私は、白米よりビールを選んでしまうここ数年、という事実がある。体重増加が激しい中、ビールをたらふく飲んで白米も変わらず食べていると天井無く体重が増えていく。そのことに気付いた頃から茶碗に白ご飯を盛って食べることがとんと無くなってしまった。俗にいう糖質オフダイエットに傾倒している。「ばっかり食べ」を好んで進めている。いう流行りに乗って、まずは野菜を食べて、それが終わればタンパク質を多く含むものを食べて......一番最後にお腹があいていたら白ご飯。そこでもほぼビールを飲んでいるわけなので白ご飯は控える。私の食のマイルールは「ばっかり食べ」となり、白ご飯を極力控える、ということになってしまった。娘の一番のお気に入りは「さんまの塩焼き」と「白ご飯」のコラボレーションだ。お茶碗一膳に対して、さんまの半身ほどをきれいに平均化して食べていく。第二のお気に入りは焼肉のタン塩。これも本当に幸せそうな顔をしながら白ご飯と肉を口にほおばっていく。美味しくないはずがない。私の食のルールを撤回し、娘の食のルール「口中調味」に乗り換えようか本気で悩み中。考えても本当に美味しい食べ方は、娘に教わって知った「口中調味」に間違いないから。❏ライタープロフィール北村涼子1976年京都生まれ。老舗三流女子大を卒業後、普通にOL、普通に結婚、普通に子育て、普通に兼業主婦、普通に生活してきたつもりでいた。ある時、生きにくさを感じて自分が普通じゃないことに気付く。そんな自分を表現する術を知るために天狼院ライティングゼミを受講。言いつつ誰よりも腹黒さを感じる自分。趣味は楽しいお酒を飲むことと無になれる描きモノ。この記事は、天狼院書店の大人気講座・人生を変えるライティング教室「ライティング・ゼミ」を受講した方が書いたものです。ライティング・ゼミにご参加いただくと記事を投稿いただき、編集部のフィードバックが得られます。チェックをし、Web天狼院書店に掲載レベルを満たしている場合は、Web天狼院書店にアップされます。しいたけ嫌いから、愛を込めて。夫がお弁当を食べてくれなくなりました。vol.20「食のマイルール」》しいたけ嫌いから、愛を込めて。