安心の入門クラスと経験者クラスを開講中。ステージに向けて仲間と練習し、本番が終わったら打ち上げをするなど充実した友達作り・趣味作りには大変オススメです。バレエフィットネス(バレトン)では、破格の低料金で気軽に受けられるレッスンを提供。初心者でも出来るシンプルな動きですが、たっぷりと汗をかけ、脚やお尻の筋肉にしっかり効かせていきます。本気でダイエットしたい方や鍛えるのが好きな方に向いています。ダンス・バレエの基礎も毎回教えるので、踊りに興味がある方にもオススメです。MANUバレエフィットネス(バレトン)とタヒチアンダンスのレッスンを主に渋谷・新宿にて展開しています。バレトン】バレトンでは脚やお尻・お腹の筋肉をしっかり鍛え、短時間でたっぷりと汗を書くことができます。前半のレッスンでは初めての方でも覚えられる簡単な動きを音楽に合わせて繰り返します。レッスン後半には背筋・腹筋の筋トレも行うので、太りにくく女性らしいスタイルを維持できます。タヒチアンダンス】2017年にスタートしたばかりのダンスサークルです。タヒチアンではお腹周りをたくさん動かすので、ウエストシェイプはもちろん、便秘が治ったという声も多数。夏には可愛い衣装を着てステージで踊ったりみんなで海に行ったり、レッスン以外の活動も盛んです!女子だけの習い事なので、楽しい仲間を増やしてプライベートを充実させたい人に向いています。レッスンはみっちり行いますが、ダンスの魅力を知ってもらうための楽しくアットホームなサークルです。女性この講座は「サクッと無駄なく気持ちよく動けます♪」でした何度もリピートしています。運動が苦手な方はまずは真似することから、動ける方は使い方を開拓していけますし、どのレベルでも満足できると思います。少人数なので先生の動きも良く見えて、受講しやすかったのも良かったです。女性この講座は「身体を柔らかくするのに、最適」でした短時間で、ストイックにでき、たくさん汗かけるので、良かったです。50代この講座は「身体に良いです」でした気持ちよくうごけます。