one?”このたった一言から英語への苦手意識が薄れ、どんどん海外へ行きたくて行きたくて仕方なくなってしまう・・・。人生を変える魔法の言葉。英語ができないというだけで、行ったことのない土地で、見たり聞いたり味わったり出会ったり、貴重な体験の機会を自ら手放してしまうなんてもったいない・・・。one?”あなたも始めてみませんか?海の向こうに待ち受けている未来、素晴らしい体験を想像しながら・・・。結局しゃべれたって聴き取れない。ための簡単3ステップ!Step1.とりあえず台湾に行こう!Step2.使う英語はこれだけ!究極のワンフレーズを何度も練習しよう!Step3.自由時間のある現地ツアーに参加しよう!一度自信がつけばもっとチャレンジしたくなる!海外旅行を楽しもう!自己主張系の得意のフレーズを増やしていこう!質問系のフレーズを試してみよう!もうあなたはどこにでも行ける!まとめ結局しゃべれたって聴き取れない。無理なものは無理!重要なのは自己効力感を高く維持すること想像してください。downtown?(ダウンタウンに向かうバスのバス停はどこですか?)英語ができない太郎さんが一生懸命このフレーズを覚えて、勇気を出して人に尋ねています。尋ねた相手はとても親切にバス停への道のりを教えてくれています。それを聞いている太郎さんの表情を・・・。初めから結果は分かっているんです。質問して答えてくれても、全然聴き取れないんです。「旅の恥は掻き捨てだ!わからなくても聞いてみろ!」そういう話ではないんです。質問しても聞き取れないんだから、「ダウンタウン方面のバスのバス停に行く」という目的が達成できてないんです。あなたの想像した、英語ができない太郎さんの表情はどんな表情でしたか?きっと、あの日本人特有の薄ら笑いをうかべながら、全く聴き取れないのにうなづいて相づちを打っている姿だったのではないでしょうか。できないものはできないと認めよう!その後、太郎さんは分からないなりに何とかアピールして、ダウンタウン方面に行くバス停にたどり着けたかもしれません。「だから、そうやって実践して英語を身に着けるのが一番の近道なんだ!」そうなのかもしれません。太郎さんみたいになりたくない。」そんな風に感じているはずです。英語を話すのが不安だし、話そう考えると緊張しちゃうし、海外には行ってみたいけど躊躇してしまう。あなたには完璧主義者の要素があるのかもしれません。あなたの頭の中には「かっこよく英語を話す理想的な自分」がいるはずです。「太郎さんみたいにかっこ悪い思いをしたくない。「そうなるんだったら、海外なんて行かなくていいし、英語なんてしゃべれなくていいや。」こうして、ネガティブな感情が支配的になってしまう。やればできる!全てがそうはなりません。努力すれば必ず夢はかなう!ウソです。鳥のように空を飛びたい!と羽ばたく努力をしても、あなたは一生、空を飛ぶことはできません。やみくもに努力しても無駄に終わるだけなんです。それは努力ではなく、無謀なんです。努力するにも努力する方法が大切なんです。それにはまず、自分の現在の状況を把握する必要があります。自分は何ができないのかできないことでも、細分化してみて今の自分でもできることを探す。その自分が今できること、これを糸口に今はできないことに挑戦する。自分は英語ができないまず認めてあげましょう。今の自分にもできることを探すんです。聴き取ることはできないけど、文章を読んで発音することだったらできるじゃあ、まずは英語で「これが欲しい」と伝えてみよう、それならできるまずはそこから始めてみるのです。自己効力感を高く維持し、目標に向かって一歩ずつ着実に進んでいこう!心理学に「自己効力感」という概念があります。自己効力感とは、「ある結果を生み出すために適切な行動を遂行できるという確信の程度」のことです。自己効力感が高い状態とは、ドラゴンボールでいうところの、悟空が「おらにまかせろ!」といって相手を倒す自信に満ちあふれている状態です。自己効力感が低いと、「どうせ無理、どうせ失敗する」とやる気も起きず、行動も起きず、行動しても失敗する可能性が高くなってしまいます。無理難題に直面すると、たいていの人は自己効力感は低くなります。自己効力感が低いと、モチベーションが下がり、行動すら起こらず停滞します。自己効力感が高い状態を維持したまま、徐々に難しい課題に挑戦していくことで、最終的に、最初は絶対無理だと感じていた難題に挑戦しても自己効力感が低下せず、行動を起こすことができるんです。これなら自分にもできるという課題に取り組みその課題をクリアすることで自信を深めその自信がもう少し難しい課題への挑戦を促しその新たな課題をクリアすることで、また自信を深めるこの好循環を作ることで、小さなはじめの一歩から着実にステップアップして行き、ついには最終的な目標を達成することができるのです。ボスキャラに挑んではダメなんです。ボスキャラを倒すためにザコキャラを倒しまくるんです。ための簡単3ステップ!具体的にどんなことをしていけば、海外旅行や英語に対する不安な気持ちや緊張してしまう状況を克服できるのか?誰でも簡単に実践できる3つのステップにまとめてみました。これだけ?と拍子抜けしてしまうくらい簡単ですが、これを実践することで、自然と苦手意識が無くなっていき、不安だった海外旅行も楽しくて仕方なくなるに違いありません。海外旅行だと、どうしてもホテルに泊まることになると思います。そこまで心配しなくていいです。ホテルまでは空港からタクシーで行くなら、タクシーではホテルの名前と住所を書いた紙を見せるだけです。しゃべる必要ありません。Uberを使えれば、現金の支払いもなく、目的地もはっきり伝わるのでタクシーよりも簡単です。ホテルは日本語スタッフのいるホテルを選べば大丈夫です。海外初心者ほどそれなりに良いホテルを選びましょう。マリオット系やヒルトン系なら、お得に泊まれるクレジットカードなんかもありますね。「いきなりわけのわからん提案すんな!」とお怒りかもしれませんが、まあ聞いてください。極度に不安や緊張を感じる人って、最初の一歩がめちゃくちゃ重たいんですよね。そのめちゃめちゃ重たい最初の一歩を踏み出すためには、めちゃめちゃ低いハードルを準備する必要があるんです。ご存知の通り、台湾の人たちは日本人が大好きです。やさしく接してくれます。日本語をしゃべれる人も多いんです。首都である台北では、お店の人たちが日本語で話しかけてくることも多いです。「あれ?ここって日本だっけ?」と錯覚してしまうこともあるくらいです。いたるところに日本語があふれているもうこれは限りなく国内旅行に近い海外旅行です。英語なんて使わなくていいんです。彼らも英語を使ってません。自分は海外に行けたんだ、という事実を作ってしまいましょう。小籠包や牛肉麺などおいしいものもたくさんあり、海外旅行に行くのを尻込みしていた人でも、一度行ってしまえば台湾の魅力の虜になってしまうかもしれません。実際に、「海外なんて断固拒否!」という友人の女の子も、一度無理やり連れて行ったところ、ドはまりして、その後も何度か出かけているみたいです。台湾って、こんな凋落してしまった日本に対しても、「日本ってすごいよね」って言ってくれるくらい心から日本が好きな人が多いんです。海外旅行は入国審査が不安って方も多いんですが、もう日本人ってだけであっさり通してくれます。日本のパスポートを見た瞬間スタンプ押して来ます。