きれいになりたい!毎日ハッピーに一日をスタートしたい!自分も家族も元気に毎日過ごしたい!そんな人こそ薬膳がおすすめです。実は、薬膳はお薬ではありません。薬膳って難しいの?薬膳ってよく聞くけど難しそう?生薬とかどこで買うの?おいしくないんじゃないの?そんな風に思う方も多いかもですが。そんなことはありません!!!!!!最近本屋さんに言っても「ゆる薬膳」とか「おうち薬膳」とか薬膳とついたタイトルの本もよく見かけるし、Google先生に「薬膳」と入れると、色んな情報が出てきます。特別な勉強が必要そう・・なーんて声をよく聞きます。Eri.Cafeは、薬膳をわかりやすく、日常にするサイトですそこでこのサイト、Eri.Cafeは「薬膳を身近にするコミュニティ」とサブタイトルをつけました。薬膳を身近にってどういうこと??薬膳=不調をよくする食事ではない!実は、薬膳はお薬ではありません。いいお薬は身近な食材!そして、生命を養う食事、それが薬膳です。足りないものを補い、余分なものを取り除く。WordPress.。