長期断食、ただひたすらに生きた3か月(開始編)約3カ月に及ぶ断続的な断食期間が終了しました。」「でも違う世界が見えた。体と心が生まれ変わりました。会社の健康診断で肝臓の数値が悪かったのをきっかけに決意した長期断食。5日間の断食を行いました。新月に向かう断食で空腹感を感じない工夫をしたのであまり辛くありませんでした。断食で人生が変わりました。その全てを公開します。足の酷いむくみとダルさに苦しめられた。断食中の塩分は、欲しくなった時にほんの少量だけ取るようにするべき。(オススメ)温泉水断食は水の代わりに温泉を飲泉する断食です。水断食より空腹感が抑えられデトックス効果も抜群です。生きた3か月(開始編)約3カ月に及ぶ断続的な断食期間が終了しました。「でも違う世界が見えた。体と心が生まれ変わりました。会社の健康診断で肝臓の数値が悪かったのをきっかけに決意した長期断食。真冬の山籠もり断食2019年1月の大寒へ向かう最も寒い時期に山籠もり断食を決行しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。アーユルヴェーダ)を学び、真の健康情報を発信し病気で苦しむ人を少しでも減らしたいと考えながら生きています。アーユルヴェーダ)を学び、真の健康情報を発信し病気で苦しむ人を少しでも減らしたいと考えながら生きています。shinichittt固定ページサイトマッププライバシーポリシースポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。