2017年6月2日モデルPopteenモデルとして活躍中のみちょぱ(池田美優)さん。最近では、バラエティ番組でも見かけることが多いですよね。みちょぱさんと言えば引き締まったウエストが凄いと今注目されています。ここではみちょぱさんのウエスト・腹筋画像、スタイルキープ法などをまとめていきたいと思います。職業:ファッションモデル所属事務所:PANORAMAみちょぱのウエストや腹筋が凄い!みちょぱさんといえばウエストや腹筋が凄いことで注目されています。「く」の字にくびれたウエストで、腹筋がきれいに割れているのがわかります。モデルさんとは言え圧巻の美ボディですよね。みちょぱさんの体重は43kgでウエストは60cmだそうです!日本女性の平均体重は52kgでウエストは64cmと言われています。nanapiその事を踏まえると、軽く平均以下っていうことがわかります。みちょぱさんの場合は身長も166cmと大きいです(日本人女性の平均身長は158cm)。BMIを計算すると15.6(18.5未満で痩せ型)とかなり痩せているということが言えますね。みちょぱのスタイルに憧れる人も多いそして今、超モデル体型のみちょぱさんに憧れを持つ若い女性が増えています。2017年4月6日ほんま憧れるみちょぱの体型。2016年7月15日みちょぱの体型本当に憧れる。したらこんなに細くなれるんだろ。2016年6月13日みちょぱさんの場合はただ細いだけじゃなくちゃんと筋肉もついているので、そういうところに憧れる人が多いんでしょうね。若い世代が憧れを抱くみちょぱさんの腹筋。お風呂上りに300回の腹筋(1セット100回)を休憩を挟みつつ行っているそうです。風呂上がりには裸で鏡の前にたって体の調子をみることも欠かさないんだとか。あの体型を作り上げるのにはそれなりに努力は必要ということです。腹筋は基礎代謝向上させるのでやせ体質を作ることに持ってこいのトレーニングです。みちょぱさんは毎日やるので相当ストイックであることが伺えますね。継続は力なりということでしょう。みちょぱのスタイルキープ法2水を飲むみちょぱさんがスタイルキープの秘訣としてあげているのが意識して水を飲むことだそうです。いろはすが好きなんだとか。水は代謝アップだけではなく血液をサラサラにしてくれたり美容にも良いので多くのモデルさんも飲んでいますよね。道端ジェシカさんに限って言うと1日3リットルも飲むそうですよ。それくらい重宝されているドリンクなんです。水は常温がおすすめです!冷たすぎると身体を冷やし代謝が悪くなることもあります。みちょぱのスタイルキープ法3骨盤矯正みちょぱさんは自分でプロデュースした商品がたくさんありますが、その中でも今大人気なのが骨盤ショーツ。履くだけで骨盤のゆがみを矯正できるというみちょぱさんプロデュースの骨盤ショーツ。骨盤のゆがみが正しいとこのような効果があります。新陳代謝が上がる女性ホルモンの分泌が改善され女性らしいスタイルが手に入る冷えやむくみの改善に期待ができるよく足を組んだり、バッグを片方の肩ばっかりに掛けている人・・・骨盤が歪んでいる可能性があります。カエレバ楽天市場で購入Amazonで購入まとめいかがでしたでしょうか。今回は、ウエスト60cmのみちょぱさんのスタイルキープ法についてご紹介しました!みちょぱさんの体型に近づきたい人は取り入れることをおすすめします。自分に合わないものもあると思うので合うものだけ実践するというのでも全然良いと思います。実践することが大事でしょう!!では、今回はこの辺にしておきましょうかね。今日も最後までご覧いただきありがとうございました。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Яyoのエンタメ&気になる情報ブログシェアTOPへ。