五十肩,肩こり五十肩や、四十肩は名前は違うけど、同じ事を指してます。どちらも、突然痛みで動かせなくなって、寝るのも辛い位の痛みが一年程続くというものですね。これ、本当に突然来るんでしょうか?いえ、必ず前触れ、サインがあります。肩を痛める習慣があります。肩板損傷と言われる、肩甲骨周りの筋の炎症、硬化のパターン、カルシウム沈着硬化症と言われる、カルシウムが溶け出して変形しているパターン。頚椎や、胸椎と言ったところの硬化、歪みから肩周りの筋肉を痛めるパターン。全てに共通しているのは、エネルギー不足。要するに疲労の蓄積です。疲労が蓄積してくると、背骨はしなりが無くなり、壁の様な硬さになります。内臓も相当疲れている事でしょう。どの、パターンでも、先ずは体力を上げる事が早く回復させる為に必要な行為になります。そこから、原因別に対策を加えていけば痛みや辛さは無くなっていくでしょう。ちなみにこの前来られたお客さんの四十肩の原因は足にありました。