08:21|Permalink│Comments(0)2019年04月21日サンダルでトレッドミルおはようございます。17km昨日はジムでヨガ、ズンバ、RUN5km、筋トレ、サウナを満喫後シティベーカリーで消費量以上のカロリー摂取からのパートナーと合流してハッピーアワーでプレモル。自宅にもどり走ってイタリアンでワイン山ほど飲んでイベリコ豚グリルやピザ。ジムでのトレッドミルにルナサンダル初持参(綺麗に洗った)しました。ジムのお兄さんにもしかして注意されるかも?とドキドキしながら走ったのですがセーフでした。ルナサンダルでのトレッドミルは「アリ」でした。走りやすい!なんの問題もない!逆に走りやすい!スピードに乗りやすい!(時速10~11kmで問題なしでした)傾斜モードもすこぶるよし!ただ見た目が草履で走っている人になるのが難点というだけ。08:22|Permalink│Comments(0)│練習日誌2019年04月20日いつも感謝しています!おはようございます。12km今日も良い天気で素敵な一日になりそうな予感。