第30回オレンジカフェを実施しました!今回は年の瀬、迫るこの時期に笑って年越しをしようじゃないか♪ということで「笑いヨガ」の斉藤先生をお招きしましたー(#^.^#)ワーイ!今回斉藤先生をお招きするのは2回目。今回も大いに笑わせて頂きましたー!!「笑うこと」は、人間にとってすごく大事なこと。人は、楽しいと思っていなくても「アハハ」と声を出して無理にでも笑っていると気持ちが前向きになり、体の抵抗力もアップする!↑先生の教えです。何よりも斉藤先生が楽しそうに笑うのでそれにツラれて、こっちも笑ってしまいます!!笑いに笑ってココロも、からだも、ホグれましたー(*^_^*)スッキリ!さて、お次は気を引き締めて!!管理栄養士から「コレステロール注意報」のお話です。Reserved.プライバシーポリシ。