脈々と受け継がれてきた真の「筋トレ大全」。作品を楽しみ、その感想、考察を漏...監獄でただひたすら己を鍛え抜いた男の鍛錬本。トレーニングをするのか、己を鍛えるのか。目的をも教授する内容になっている。痩せてカッコ良く見せる為?そういうチャラい目的は唾棄すべき貧弱と一喝。魅せる為に鍛えるのはない。生き残る為、タフガイになる為に鍛える。このトレーニング本はサバイバル本。周りは全て敵という状況を打破する手段を与えてくれる。鍛え抜かれた鋼の肉体のみ。その境地に至った時、新たなる景色が垣間見える。Kanazawaジャンル問わずこの本を読んだ後、10年以上使っていたダンベルを捨てました。1年前Taraco-Sell-たらこせるnigata-saitama,m...孤独の筋トレ。低いステップまでしかできない自分を自覚させられるのに「いつか自分を支えるくらいの筋力はつける」が自分のモチベーションになるなんて。肉体改造トレーニング本の第2弾が着弾。