雑誌トップレシピ高菜にゅうめん高菜にゅうめん低カロリー、そうめん・ひやむぎ印刷マイページに登録そうめんを直接加えて、スピードアップ。作り方1.高菜は1cm幅に切る。ささ身は筋を取り、斜め薄切りにする。2.鍋にだし汁を煮立て、高菜とささ身を入れ、そうめんを半分に折って加え、火を通す。器に注ぎ、斜めにせん切りにしたねぎをのせる。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。