」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。(日)おはようございます。セル・メタボリズムという信頼度の高い科学雑誌にマウスとケトン食の論文が2つ掲載されました。ケトン食は、スーパー糖質制限食よりさらに糖質が少ない食事です。1高齢マウスにおいて、ケトン食は、死亡率減少効果と記憶力向上効果が認められた。https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(17)30489-82017年9月2成体マウスにおいて、ケトン食は健康寿命を延ばす効果があった。以下は2つの論文の日本語の解説があるサイトです。Metabolism)は、インパクトファクターが19.786と高くて信頼度の高い科学雑誌です。発表だけで、まだ論文化もされていない段階です。査読を受けて論文化されて雑誌に掲載されて初めてエビデンスとなります。「学術雑誌などで、寄せられた原稿を編集者側でまず読み、誤りの有無や掲載の適否について判断意見を出すこと。研究者の独りよがりの論文は査読の過程で振り落とされることもあるわけです。それなのに、いろんなマスコミがまるでエビデンスがあるかのような誤った報道をしているのが現状で、困ったものです。いうポジティブな研究結果がある一方で、B)『糖質制限食がマウスの老化を早める』という異なる結論の研究もあることとなります。A)は、セル・メタボリズムという信頼度の高い学術雑誌の査読を経て論文化されておりエビデンスレベルも高いです。B)は、査読も論文化もされておらず、到底エビデンスとは言えません。エビデンスレベルはまだ存在さえもしていないということです。マスコミは、面白おかしく話題として怪しいことでも取り上げる傾向があります。惑わされないようにしましょう。今回は、私のブログ記事の内容を読んで頂き、自分の頭で考えて、どちらの主張がリーズナブルかを選んでいただければ幸いです。一般に「世界五大医学ジャーナル」と呼ばれるジャーナルの2016年のインパクトファクターは以下のとおりです(かっこ内は昨年の数値)。(7)≪「マウスと糖質制限食とケトン食」に関する考察。糖質制限関連イベント「ダイエットグルメフェス」のお知らせ≫コメント江部先生、これはママ、ケトン代謝のことだろうか、、、マサチューセッツ工科大学の生物学者らは、断食が腸幹細胞の再生能力を向上させることを明らかにした。サイトMedicalXpressが伝えた。【編集】げっ歯類の主食と人類の主食の相違げっ歯類の主食は穀物などの糖質だから老化が促進されると以前ブログで読みました。さん興味深い情報をコメント頂き、ありがとうございます。マウスの研究ですが「グルコースの代わりに脂肪酸の分解に切り替わった。」ご指摘通り、ケトン代謝のことと思われます。ケトン代謝で、マウスの腸幹細胞が若返ったということです。本来の主食と異なる餌を、マウスに与えれば、代謝に不利と考えていました。いうのは信頼度の高い論文(セル・メタボリズム)の結論です。もたらしたと考えられます。興味深いことですので、記事にしたいと思います。今日NHKの朝イチで異所性脂肪についてやっていたのですが、わたしはこの異所性脂肪というのは知りませんでした。筋肉のなかに脂肪がたまってしまうとのことということらしいのですが、朝イチでは油のとりすぎを原因の一つとして上げていましたがそれは普通に糖質をとっている人がと思うのですが、糖質制限食はこの異所性脂肪にも当然いいと思うのですが、糖質制限食で無くなるのでしょうか?また、異所性脂肪が糖尿病の原因になるときいて怖いと思ったのですが、膵臓などについたりしたらインスリンの分泌が悪くなってしまうこともあるのでしょうか?先生がこの異所性脂肪について知ってる情報がありましたら教えていただきたいのですがよろしくお願いいたします。さん脂肪毒性とか異所性脂肪という概念が近年、注目されています。残念ながら、研究論文はありません。脂肪毒性についてあまり知りませんでした。調べてみて、比較的い信頼できるサイトの解説が以下です。ついて先生、大変お忙しいなかありがとうございます。異所性脂肪が糖尿病と重要な関わりがあるとしり、驚いています。テレビでは分かりやすいようにボードに描いてある絵で説明してたのですが、皮下脂肪は一つ一つカプセルのなかに入っているのに、異所性脂肪はべっとりとした餅みたいになっていました。脂肪でも違うようですね。先生にも是非見ていただきたかったですね。ありがとうございました。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。阻害薬とGLP-1受容体作動薬。