得意な藤枝市、時田はり・きゅう整骨院に併設しているフィットネススタッフの栗本です。本日もたくさんの会員様にお越しいただいております。13時から、まちゼミを開催します。4名の方が参加しました。今の姿勢の状態をチェックしました。前傾姿勢になっていないか、肩が前に来てしまっていないかなど、色んなことをチェックしました。今回の参加者の多くは猫背と腰痛持ちの方だったので、それを改善するマシンを案内していきました。運動の前後で姿勢の状態や肩の回しやすさなどを確認してもらいましたが、全員が効果を実感していただくことができました(*^^)v今後も続けていきたいと2名の方がそのままジムに入会していただきました☆他の2名に方も満足していただくことができ、入会も検討しているとの事でした。