デジタルシニアの知恵blog団塊のデジタルシニアがネットの最新の健康知識、食の栄養、生活習慣など健康に良いことをまとめています。「おばあさんの知恵袋」もブラッシュアップしなくちゃね。効果が高い結露対策|断熱シート利用とサッシ枠に吸水テープを貼る2018-12-09アルミサッシの結露に悩まされていますが「結露はしょうがない、カビなければよし」と達観して、結露したあとのメンテナンスが楽になるグッズを使っています。コツはガラス部分だけでなくサッシ枠も対策することです。断捨離ならぬ整理整頓の仕方|気持が楽に捨てられるジモティ-利用2018-11-22身の回りをコンパクトにしたくて整理整頓しています。要らないものを捨てる、という断捨離的発想ではなく、活用出来なかったものを活用してくれる人に渡すという発想です。捨てるという後ろめたさから解放されるジモティーの仕組みを利用しています。...くらし体験レポート食器洗いは中性洗剤より固形石鹸。流し、布巾も洗え、泡切れがいい!2018-11-11食器を固形石鹸で洗うと、食器に中性洗剤の界面活性剤が残らないメリットがあります。シンクも同じ事で、界面活性剤が残らないので、ツルツルになり汚れにくくなります。泡立てて洗うのと、洗い流すときは流水でやるのがコツです。快眠できる方法、夜間熱中症を予防するコツとは?2018-07-23熱帯夜が続き次第にバテています。寝具、エアコンの使い方、食事・入浴法など「よい睡眠」のための具体的な方法ばかりで、夜間熱中症予防はもちろん季節を問わず役に立ちます。駆除法2018-07-22る有毒物質が皮膚に触れると、やけどの水ぶくれのようになり、ヒリヒリとやけどのように痛いので「やけど虫」と言われています。正しくはアオバアリガタハネカクシ。日本全国どこにでもいるそうです。冷房の冷えにピッタリの麻のレッグウォーマーとかかと落とし運動2018-07-22冷房をつけていると足が冷えます。そこで足先のない靴下(レッグウォーマー)を履いています。麻90%のものはサラリとして冷房の冷えにピッタリです。冷房つけっぱなしで寝るときの必需品です。冷えがすぐに解消する運動があります。20回くらいで効果抜群です。気付きにくい睡眠中の夜間熱中症対策|正しいエアコンの使い方2018-07-18昔と違いエアコンが普及しているのになぜ熱中症が増えているのか?その原因は建物の変化。コンクリート壁は昼間吸収した熱が冷めにくいから。夜間の熱中症は幼児と高齢者が多く、その半数がエアコン使い方を間違えていました。熱中症対策、正しいエアコンの使い方をまとめました。...くらし生活情報通販KURADASHI.jp(蔵出し.jp)通販は食品ロス解決と社会貢献|あさイチ!2018-07-16「あさイチ!」で紹介したフードシェアリングは地域が限られて利用する機会がなさそうですが、通販の「KURADASHI.jp(蔵出し)」なら全国どこからでも利用できます。企業から安価で提供された訳あり商品を、激安で販売してます。購入は普通の通販と同じです。リスクが高い飛行機の長時間フライトと海外旅行先で注意すること2018-07-14高い高度を飛行する機内では呼吸などで失われる水分の量が非常に多くなり、脱水症のリスクが高いのです。高い高度では心臓の鼓動も早くなり、軽い運動をしているのと同じ。カラダから失われる水分が多くなります。渡航前に心がけておくべきことをまとめました。...くらし生活情報エアコンのニオイ、設定温度が原因のことも|臭い対策になる使い方2018-07-13話題の"三菱お客様サービスセンター"発信の「ニオイを結露水で除去する方法」で、臭いの原因は「エアコン内部に付着している部屋の臭い」と知りました。これとは別の「エアコンの臭いの原因と対策」がありましたので紹介します。送風が臭う原因の場合もあります。もの食器洗いは中性洗剤より固形石鹸。♪あっちゃー、とうとう新しいパソコン来てしまった!テレ朝「博士ちゃん」でカルディの調味料ハリッサとデュカを紹介セロトニンの効果と増やす方法|太陽光・リズム運動・グルーミングひなたぼっこでほっこり。