秋が旬の野菜がたくさん入った、具のうまみたっぷりの汁物です。本文を読む抹茶ぷるりん抹茶の香りが食欲を誘う、ほろ苦さが美味しいプルップルなプリンです。黒糖ういろう本文を読むさくらえびご飯さくらえびとごま油があたたかい色合いの混ぜご飯です。ごま油の香りが食欲をそそります。本文を読む肉だんごの具だくさんあんかけぶなしめじ、れんこん、里芋といった秋が旬の野菜を使ったあんかけです。しょうがの効いた肉だんごが食欲をそそります。本文を読むトマトとほうれん草のアーモンド和えトマトとほうれん草を使い、彩りが綺麗な一品です。アーモンドの食感がアクセントになっています。本文を読むおくらのとろろ汁おくらやとろろを使い、トロトロとした口当たりのいい汁物です。本文を読む黒糖ういろう黒糖で甘さをだし甘すぎないものになりました。米粉を使っていないため、食べやすい味に仕上がりました。家庭でも簡単に作れる、野菜たっぷりの丼です。しょうがの味が食欲をそそります。本文を読む白菜のおめかし和えシンプルな味付けが身体に優しい一品です。本文を読むほっこりとろとろきのこ汁きのことおくらのはいった味噌汁です。とろろこんぶのねばりがアクセントになっています。本文を読む赤鼻の黒ごまとうふプリン黒ごまのプリンに生クリームと苺をのせた、上品な甘さのデザートです。・いちご牛乳かん本文を読むじゃこの混ぜごはんじゃことゴマの風味が効いた混ぜごはんです。このカリカリした食感と、小松菜のシャキシャキした食感が楽しめます。