レシピ雑学・ネタホームライフスタイルドリブルのテクニックを上達!サッカーのボールタッチの練習方法とコツ3選ドリブルのテクニックを上達!サッカーのボールタッチの練習方法とコツ3選シェアツイートLINEで送るサッカーを上達させるには、まずはその基礎となるボールの扱い方をマスターするべきでしょう。足でのボールの扱い方は慣れていないとうまくできません。そのため、ボールタッチを練習するべきです。ボールタッチがうまくできれば、足でボールを自由にコントロールすることができ、ドリブルもうまくなります。そこで、今回はボールタッチの練習方法やコツを動画で紹介します。サッカーをうまくなりたいと思っている方はぜひ参考にしてください。それではどうぞ!サッカーのボールタッチの練習方法とコツ3選1.インサイドサッカーボールは基本的には足の内側である「インサイド」でタッチしてコントロールします。インサイドだとコントロールが安定し、力の加減もしやすいので、タッチの基礎であり一番重要な部分となります。ポイントは姿勢と蹴り方で、以下のことを意識して練習するといいでしょう。ボールは体の中心に置く膝を少し曲げてリラックスする親指に体重をかける顔は下を向きすぎないインサイドにしっかりと当てるように意識あまり強く蹴りすぎず、足幅を一定に保って、左右交互にインサイドタッチを繰り返す体の軸があまりぶれないように意識する慣れてきたらタッチを細かくし、顔を上げて見ないでできるようにする以上のことを意識して練習すればタッチの基本であるインサイドを上達でき、ドリブルにも活かせるでしょう。以下の動画で詳しく解説しています。次は足の裏でのタッチの練習方法やコツを紹介します。足の裏はボールを受け止めたりするときに使うので、サッカーにおいては重要なタッチとなります。以下のポイントを意識して練習しましょう。ボールは半歩前に置く親指に体重をかける上半身を起こす顔は下を向きすぎない左右の足で交互にタッチボールは同じところに置くように意識する一定のリズムでボールタッチをする足の先、親指あたりでボールを踏むイメージで行う慣れてきたらボールを見ないでトライ以下の動画を見て上達できるように練習してみましょう。