1慢性疲労症候群(CFS)もともと、私は起きた瞬間からパワー全開で掃除機を持ちながら目覚めるような人でしたが15年ほど前のある春の一日。それまでとは違った朝が私に訪れました。それまでの日々との絶対的な違い・・・・それは、起きられない、ということです。それ以来、私の朝は毎日、自分への格闘の始まりとなりました。syndrome,CFS)ですよ。???普通であれば、疲労が蓄積してしまった故の病気と思うでしょう?私もずっとそう思っていました。この病気はとても不思議不可解な病気で症状も驚くほど多種多様です。診断されることを邪魔し挙句、根本治療に至らず至っても原因不明で完治も難しく、対処療法でごまかしごまかし生活する人が実に多い病気です。世の中にはこの慢性疲労症候群という不可解な病で悩んでいる人が随分といらっしゃることも分かってきました。最近では活性酸素に負けてしまう、又活性酸素によって起こる血流障害が一因であるという説の文献を多く目にするようになりました。文献に多く書かれている治療法は有効なのは抗酸化作用のあるフラボノイドやポリフェノール、ビタミンC、Eなど細胞を傷つける活性酸素の働きを抑えるものの服用が効果的とされています。肩こり、腰痛や関節炎、しみやしわ、白髪まで活性酸素が深く関わっているということからまず、不要な活性酸素に身体が負けないように・・・つまりは、身体が酸化(錆び化)しないように心懸けましょう。提言しているのですね。抗酸化で戦った後のビタミンCを再生できる優れた素材のサプリを服用していますが驚くことなかれ、服用2週間で劇的に起きれるようになったことは結果を紹介する必要性を感じるところです。嘘も誤魔化しもなく、15年もの長きにわたり私を苦しめてきた朝の覚醒障が見事にすっきりです。私は私と同じように・・いや、もっと苦しんでいる方が沢山いらっしゃることが苦しくて仕方ありません。した小さな情報を手に入れられれば、そして試してみれば昨日までと違った、心が軽く毎日を楽しく過ごせるチャンスを手中に出来るのですから、皆さんに知って頂きたいことが沢山あります。身体の調子の悪い方は相談においで下さい。一般には、私たちの身体を構成する元素のことをさします。私たちの身体は60兆の細胞からできており、その細胞は元素によって構成されていることから「人間は元素からできている」ともいえるんです。4元素(有機物の構成要素)で構成されていますが、その4元素以外の全ての生体元素を総称してミネラル(無機物、微量元素)と呼んでいます。3大栄養素の蛋白質、糖質である炭水化物、脂質と、それに微量栄養素と呼ばれるビタミン、ミネラル(無機質)で5大栄養素です。微量栄養素は、その3大栄養素を体内で有効活用するのに不可欠なもので、身体の機能維持や調節には欠かせない重大な役目があります。微量栄養素であるミネラルとビタミンは「補酵素」ともいい体内にある「酵素」と結びついて、その働きを助ける役割も担い代謝活動でも中心的な働きをしています。ミネラルは体内では作り出すことのできない微量ですが必須成分です。ミネラル不足は生命の危険にも関わってくることもあるからなのです。不足すると筋肉を正常に動かすことができなくなり、だるさや疲れを感じ、終いには細胞が動かなくなり心停止ということもありえるのです。出る可能性があるのでやはりバランスが重要なんです。近年の野菜のミネラル不足は、50年前の1/2~1/3であるといわれています。これは、化成肥料を多用する現代農法の落とし穴で、微量成分を補給する間もないような短期間での多収を目的とした栽培の結果であるといわれます。意識的にかつ積極的にミネラルを補給することが大切なのです。水道水とあまり変わりません。それよりも、塩や砂糖など毎日使う調味料は是非、精製されていない「黒糖」や「自然海塩」、ミネラルたっぷりのきび酢を使う事をお薦めします。きび酢は玄米黒酢や他の酢に比べてミネラルは数倍~数十倍です。(それなのにナトリウムは100分の1程度なので塩分を気にする方にはモッテコイなのです。)又、日本人が昔から食べている食材にもミネラルは多いのです。大豆、海藻を含めた魚介類、レバー、緑の濃い野菜など、ミネラルが豊富な食材ですから率先して摂りたいですね。ちなみに、現在必須ミネラルは16種類とされていて以下です。カルシウム(Ca)、リン(P)、カリウム(K)、硫黄(S)、塩素(Cl)、ナトリウム(Na)、マグネシウム(Mg)、亜鉛(Zn)、クロム(Cr)、コバルト(Co)、セレン(Se)、鉄(Fe)、銅(Cu)、マンガン(Mn)、モリブデン(Mo)、ヨウ素(I)一日の必要摂取量が100mgを越える「主要ミネラル」と、100mg以下の「微量ミネラル」とに分けられます。0薬の矛盾~毒を以て制す~私が子供の頃に、手や指のない子供を見かけることが割とあり、サリドマイドという薬はしっていましたがこれは鎮静・催眠剤だったのですね。そのサリドマイドの奇形を起こす仕組みが半世紀を待ってやっと幾らか解明されたようです。人工的に作った薬はもろ刃の刃とい事実の象徴的な事件ですね。手や指がなければ、すぐにわかりますが、それと同じような身体を侵食したり、遺伝子が壊れたりという事が体内で起きていたとしても気付くことが出来るかと言えば、誰もYesとは答えられないでしょう。いうことからも降圧剤、炎症止めなど、特に集中的に「ある一部」を治さないと命の危険も伴うリスクで化学的な薬を服用せざるを得ない事態になる前に、なるべく自然のもので身体の免疫力や抵抗力、脳を老化、酸化させないための酵素を蓄えておくことがその後の健康への投資になると思っています。本来は病気に負けていた身体が負けずに頑張ってくれることも十二分にあるのです。身体を酸化させず、いざという時に身体を老いや病気から守る抗酸化物質(エンザイムといいます)を蓄えることがいかに大切かという事をお話させて頂いています。何度もいいますが人工的化学的薬は「毒をもって毒を制する」物が多いので身体には決して優しいものではありません。片方では根本治癒、言い換えれば身体の機能回復、還元力を持たせることが後々の人生で差が出るということを申し上げたいのです。米科学誌「サイエンスはサプリの有効性実証についても取り上げています。脱却して欲しいものです。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100312-00000009-mai-sociがんの治療薬として再承認されたサリドマイドが、四肢の短縮など胎児の奇形を引き起こす仕組みを、東京工業大と東北大が動物実験で解明した。四肢の形成に重要な役割を果たすたんぱく質の働きを、サリドマイドが阻害していたという。奇形を招かない類似の新薬開発につながると期待される。12日付の米科学誌「サイエンス」で発表した。らは、磁性のある微粒子と磁石を使いサリドマイドが「セレブロン」というたんぱく質と結合することを突き止めた。次にセレブロンの機能を調べるため、魚のゼブラフィッシュの受精卵に、セレブロンを作らないようにする物質を注入。生まれたゼブラフィッシュに、胸びれが生えなかったり耳が小さくなる奇形が生じた。ゼブラフィッシュやニワトリの受精卵で、セレブロンがサリドマイドと結合できないよう操作した後、サリドマイドを投与すると、胸びれや翼が生え、奇形を招く性質が抑えられることを確認した。セレブロンはヒトでも四肢の形成にかかわるとみられ、研究チームは「がんなどの治療薬としてのサリドマイドの有効な作用に、セレブロンが関係しているのか今後調べたい」と話す。服用した母親から手足が短いなどの障害を持つ子が次々と生まれ、世界で数千人以上の被害者を出した。日本では販売中止・回収が遅れ計309人の認定患者を出した。その後、多発性骨髄腫への効果を示す研究報告が出され、医師が個人輸入して使うケースが急増。被害者から厳重管理を求める声が高まり、厚生労働省の依頼で日本臨床血液学会が「多発性骨髄腫に対するサリドマイドの適正使用ガイドライン」を作成した。血液のがん「多発性骨髄腫」の治療薬として日本が08年に承認するなど、多くの国が認めている。0ホーム»AppendixプロフィールAuthor:ささびぷらす「本当の健康と美」を考えるセレクトネットショップを運営しています。恒常性を保つように出来ている精密で優れた人体が老化や病気になるのは皮を剥いたじゃが芋やリンゴが変色するのと同じで酸化に負けてしまうことが大きな原因です。脳の若返りを促し心身共に若い状態を保てる方法、知恵を日々勉強、模索しています。さんにお会いしました。(06/22)木村藤子さんにお会いしました。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンク管理画面このブログをリンクに追加するQRコード。