住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。隣町芦別の動物病院へフィラリアの薬をと出かけた、が...国道を走り出して、反対車線の渋滞に気がついた。時すでに遅し!(/_;)一本道なので引き返すに返せない...あーぁ大失敗。ラベンダー時期の休日は、おとなしく富良野から動かないこと。行き11時に見た渋滞は、延々島ノ下を過ぎても続き...芦別の親戚で時間を過ごさせてもらい、3時に出たが...渋滞はさらに延びており...あーぁ...半日仕事になってしまった。写真は、富良野と芦別の間にある、滝里ダム。富良野に住むプチ糖質セイゲニストの健康運動指導士。ノルディックウォーキングの普及をライフワークにしています。毎朝の日課の「おばさん体操」をしぶとく続けながら、ジムに行かずともいかに体調を整えらるかを自分のカラダで試してます。