切れ痔や、いぼ痔の人にも有効です。「カイエンペッパー」を食用しています。簡単に言えば唐辛子の粉です。カプセルに入っています。これを夕食後に飲みます。血行がよくなり、体が温かくなります。胃のあたりが、燃えている感じがします。過剰に飲むと胃が、刺激に耐えられないので、要注意です。かわりに、唐辛子を食べたらいいじゃないかと思う人もいるかもしれませんが、無理です。食べると、舌がビリビリになってしまいます。胃の中で溶けているのだと思います。胃の中が温かくなる感覚がありますから。有効成分は、「カプサイシン」で、効能は次のとおりです。●カプサイシンが、体の中に入ると中枢神経を刺激、エネルギー代謝を活発化させます。●体を温めて血行を促進し、冷え性、肩こりに効果あります。●胃液の分泌を促進するので、消化がよくなります。●胃液の分泌を調整するので胃潰瘍の予防にもつながります。カプセルになっていて、簡単に飲めますが、飲み過ぎは良くないので注意してください。私は、一日に1~2錠を飲んでいます。5、痩せたいならアルコールは「蒸留酒」を飲め私は、焼酎の湯割りを飲んでいます。小さな湯呑に8~9分目のお湯をいれて、焼酎を入れます。150ccぐらいの湯呑でしょうか。0.1=15ml10杯飲んでも150mlです。0.25=37.5gアルコール1gのカロリーは、7.1キロカロリー、全カロリーは、約260キロカロリーです。これは、350mlの缶ビール2本分とほぼ同じカロリーになります。価格の高い焼酎だと香りが高級ブランデーのようなので、チープな感じはありません。10杯も飲むと十分に飲んだ気分になります。焼酎やウイスキー、ブランデーなどは、蒸留酒です。ビールや日本酒などは、醸造酒です。蒸留酒は、純粋なアルコールを水で薄めています。湯で割って飲むので醸造酒よりも摂取カロリーは、少なくなります。糖分も炭水化物も含んでいないのです。痩せたいのなら「蒸留酒を飲め」ということです。食事を摂らずアルコールがカロリー源なんてものは、絶対にいけません。体が、老化してしまします。栄養をバランスよく摂ることが重要です。カロリーだけが重要ではありません。先にも言ったように、バランスよく食べないと少しの食事でも太る体質になります。代謝を上げる、筋肉を落とさないことが必要だからです。ダイエット効果が私は、亜鉛サプリメントも飲用しています。初めは、髪の毛が薄くなってきたことから飲み始めました。亜鉛は、ダイエットにも体のためにも非常に有用なものであることを知りました。ところが、一日の必要量を摂取するには、毎日の食事からでは難しいのです。ほとんど効果が期待できません。吸収率を高めた加工の施された亜鉛を選ぶ必要があるのです。最初は、このことを知らず、国内の安くて含有量の高いサプリメントを選んでいました。薄毛効果も、ダイエット効果もまるで見られませんでした。調べてみると、アミノ酸キレート加工なるものをした、亜鉛サプリでないとダメだったのです。100粒10P10Jan15価格:1,700円(税込、送料別)亜鉛は以前から人間の体において必須ミネラルであることは、知られていました。亜鉛は、細胞全体に存在して、体全体では約2g存在しています。微量であっても、生きていく上で、絶対に欠かすことのできないものなのです。その働きは、DNAやタンパク質の合成に関わり、細胞分裂に深く関わっているからです。血液中の亜鉛は、白血球に多く含有し、アルブミンなどのタンパク質と結合して、免疫機能に役立っています。亜鉛の役割は、人体の生命活動において欠かすことができないものなのです。治療が困難な糖尿病も亜鉛不足と関連していることも間違いないと考えられているぐらいです。最近の研究では血液中の亜鉛の増加に伴い、体重の減少とBMIの改善が見られたということです。亜鉛は、中性脂肪の低減に効果が、あるのです。それほど大変重要な、ミネラルなのです。ところが、亜鉛は老化とともに著しく減少します。50歳の人の亜鉛の含有量は、20歳の人の1/10と激減します。50歳を過ぎたら積極的に亜鉛サプリを飲むのがいいのです。若返りとは言いませんが、老化の進行を少し遅らせることは、できるかもしれません。「L-リジン」2、脂肪を燃焼させる高濃度茶カテキンを飲んでいることを言いましたが、この効果をさらにアップさせる方法があります。それが、L-リジンの飲用です。カテキンは、肝臓に作用して、肝臓内の脂肪燃焼酵素を40%近く増加させて、脂肪を燃焼させています。L-リジンは、アルコールの過摂取などで弱った肝臓の機能を高めます。弱った肝臓に活力を与えリパーゼの働きを活発にします。リパーゼとは、脂肪を消化する酵素のひとつです。中性脂肪を脂肪酸とグリセリンに分解します。結果、脂肪酸が適切に利用されるようになります。カテキンの働きを十分にひきだせるように、L-リジンで肝臓の働きをよくするのです。Foods/ナウ/海外/アメリカ/個人輸入/楽天10P13Dec14価格:910円(税込、送料別)ところで、L-リジンは、体内でのタンパク質の組立に必要不可欠な必須アミノ酸です。疲労回復や集中力を高めるなど多くの効果があります。飲みすぎによる副作用もありません。私は、当初、このL-リジンも薄毛対策で飲用を始めたのです。これらの4つ(亜鉛、L-リジン、カイエン、ボディミント)のサプリメントを飲み始めたら意外な効果が、出てきたのです。(薄毛効果は、別にミノキシジルタブレットを飲んでいるので、サプリの効果なのかは、わかりません。)しかし、77キログラムぐらいで止まっていた体重とお腹周りの脂肪が、一気に減少し始めたのです。体重は71~72kgに安定し、お腹周りが非常にすっきりしたのです。まとめ適切に食べて、代謝を上げる。筋肉をつけて代謝を上げる。脂肪を燃焼させることが重要なのです。L-リジンこれら7つの複合作用で、こんなに短期間で楽にダイエットできました。鼻づまりは、大変苦しいものです。鼻水が出るて止まらない。夏もかゆいが、冬もかゆい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。マーガリンとバターは、違います。私は、こむら返りがよく起こることがあります。老眼と遠視全く違うものです。私の便秘は、相当頑固です。脂肪とは、三大栄養素のひとつです。唐辛子でダイエットが、できるのでしょうか。...金運を上げる初詣の作法を知っていますか2017年が穏やかに明けました。明けましておめでとうございます。