毎回初めての経験で、上手くいくか分からない中やっていますが、今後も試行錯誤しながら検証を重ねて行こうと思います。06:00【筋トレ160日目】減量期60日経過。どこまで減量したのか?Tweet関連記事2019-02-11【減量日記】減量スタートします【2019年2月】2019年2月から減量スタートします。減量期に入って早くも5ヶ月が経過しました。当初の目標として...2018-02-21【筋トレ216日目】減量3週間目。ダイエットはやや遅れ気味。減量も3週間目に入りました。途中で旅行に行き、思うように進...2018-01-04【筋トレ174日目】新年初トレ。今年も筋トレに励みます!新年明けましておめでとうございます。今年はボディメイクの結...2017-12-17【筋トレ162日目】増量期スタート。