雪かきに要した時間・・・。しても急いでしなくてはならないというものではないけれど固まって氷状になってしまうと、後の始末が大変!非建設的、空しい肉体労働。おまけに結構きつい・・・。外にいて雪かきに精をだしている間に室温が上りすぎている。もったいない!!風の向きや日光の当たり具合を勘案してこまめに室温調整。北国暮らしは容易ではありませぬわ。エコに暮らそうと思ったらなおさら、ね。アトム土曜の朝のノルディックウォーキング例会「どってん会」終了。物足りないので、相棒アトムと、もう1時間ノルディックウォーキング。午後、風が止んで、今、音もなく静かに雪が降り続いている。この雪は積もりそうだ・・・。北海道の一般家庭では標準装備のサイズかも・・・。我が家は暖房と給湯に使っている。住んでいる家族の人数、にもよるので平均的な年間の消費量はよくわからない。朝晩だけでも暖房がないと寒いので普通、10月半ばから5月の半ばまで(寒い年は7月まで!)焚くことが多い。足跡は語るノルディックウォーキング吹雪きも止んで、相棒とノルディックウォーキング。このくらいの新雪だと足跡がくっきり残り、歩容の研究(笑)が可能。O脚で、ガニ股歩きの人、おや、こっちの人の履物は多分、長靴だ。踵荷重の人、、、、いろいろ・・・。「他人の振り見てわが振り治せ!」で、オイラの歩いた後をじっくり観察・・・ポールを突いた跡、右側が少し外に開いているぞ・・・。む~~ん、右はポールを後に押す時に、外側にやや開き気味のようだ。O脚気味の私は近頃ようやく足を蹴りだすときに親指の付け根&親指が使えるようになってきた。ノルディックウォーキングのお陰です。富良野に住むプチ糖質セイゲニストの健康運動指導士。ノルディックウォーキングの普及をライフワークにしています。毎朝の日課の「おばさん体操」をしぶとく続けながら、ジムに行かずともいかに体調を整えらるかを自分のカラダで試してます。