◆--------------------------------◇お肌、乾いていませんか?乾燥がちだった、冬....お肌も、乾いてお疲れ気味ですお気に入りの音楽を聴き、ゆったりテイータイムを取りながら、たっぷりの水分を与えるお手入れをして、お肌に“ハリ”を取り戻しましょう。夏場並みに、日焼けしやすいのは、ご存知ですか?洗濯干しや、庭の手入れ、ちょっとしたお買い物....これら日常生活だけでも、思った以上に日焼けします。この季節から、日焼け止め効果のある化粧品を使いましょう。◆--------------------------------◇冷房で体が冷えてませんか?冷房の効いた室内にいると、知らず知らずに体の芯まで、冷えています。シャワーも、サッパリしますが、このの時期のお風呂は、冷え切った体を温めてくれます。お風呂に抵抗があったら、「足湯」だけでも、してみませんか?今流行の100円ショップに行けば、大き目の洗面器も手に入ります。40度くらいのお湯を足首位まで入れ、10分位そのままで。冷房で疲れた体も、楽になりますよ。シルク製の薄手の「腹巻」も、最近の隠れた流行とか。体を冷やすことは、自分から病気を呼び寄せていることだそうな。冷房対策にも、少しだけ、気を配りましょう。◇冷たいもの取り過ぎていませんか?暑いからと冷たいものも、取り過ぎると、体がだるくなりますね。3回に1回くらいは、熱い飲み物にしてみませんか?熱い飲み物に抵抗がある時には、室温程度にしてみませんか?冷たいものばかりでは、体に良くないですよ。お肌には、体調がそのまま影響します。気をつければ、お肌も元気でいられます。◆--------------------------------◇お肌、疲れてませんか?夏の強い日差しに当たったお肌は、見た目より、お疲れ気味です。お肌の疲れを取りましょう。◆--------------------------------◇室内、乾いていませんか?暖房などで、室内が乾燥してしまう季節。お肌の水分も、奪われがちです。みなさんは、どのように、水分を補充していますか?お部屋のなかに、小さな観葉植物をおき、その葉っぱに、霧吹きで水分を与えたり、濡れたタオルをぶら下げたり....バスタイムでも、バスタブのお湯を洗面器に入れ、上からバスタブに戻す....これでも、ミスト代わりになります。この時期の水分不足が、春になって、「あ〜らら」の原因。lot?登美子のデジカメ散歩〜絵はがき集Amazonで探すSeesaaブログお立ち寄り頂き、ありがとうございました。ご来訪を心よりお待ち申し上げております。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。