米田ひろみのブログです。08:35過去ログ解剖学をベースにし、それをバレエ指導に取り入れている先生の仲間がいます。その先生方とお会いしてお話ししました。そこで話題になったこと...。子ども達の未来をいい方向へ持っていってあげたいねー。バレエをやって不幸になってしまわないように、人生という観点からのバレエであるように。この「バレエをやって不幸になってしまった」という人...実は...いらっしゃいます。本人が何を感じているかという側面もあるので、その渦中の人が不幸を感じているかは別の話かもしれません。いえ、一般論で言えば、こういう人がバレエをやったが上に不幸になった...そういえるかもしれません。バレエを一生懸命やってきたけど、ダンサーとしては致命的な怪我をしてしまい、ダンサーをあきらめることになってしまった人。身体にスタミナが無くなり、結果として踊れない身体になってしまった人。ダンサーとして追い込まれ自殺してしまった人。(日本でなく海外の話ですが...)もちろん、こういうケース(自殺は別ですが)はその後の人生の選択次第でリカバリーは可能でしょう。した出来事は不幸かというと、物事の見方を変えれば、全く問題無いのかもしれません。...こうした話はバレエに真剣なために起きた出来事なだけに痛々しいのです。できれば...できればですね、次の世代の子ども達にはそういう轍を踏んでもらいたくないなーと。最悪そういう事態に見舞われてしまったとき、どうやってその生徒を支えるか...そういう観点からもものをみていかなくてはということも。バレエというものを真剣に取り組むということは、ほとんど毎日を稽古場で過ごすのです。人生の時間をバレエにつぎ込んでいくのです。ないと身に付かないのがバレエです。いう生き方をしていくので、何か起きたときの立ち上がりというものが往々にして難しいことになる。指導者は幅広い視野を持っていられるようになろう。することで、もしも自分の生徒がダンサーという選択が出来ないにしても、ダンスに関係のある職業へと次の人生を転換していけるように...。そんな風に考えている教師の集まりがあるんです。(^o^)私はその仲間といっしょに歩んでいきたいなーと思っています。まとまりが着かない感触ですが、もう少し心の整理をしたら、まとまった文になるかも...です。08:35過去ログたまにこの日記で話題にのぼる我が息子。彼は今年の2月あたりに踵の骨の成長痛を経験しました。それまでは特に治療師さんやお医者様(整形外科)でお世話になることはありませんでした。(あ、一度だけ手の指を骨折しましたが、コレはバレエとは関係なしです。)踵の成長痛は発症から約半年で納まりました。想像以上に長くかかりました。この踵の成長痛以来、彼は治療師さんのところで月1回体のチェックをしてもらっています。成長の過程で起きることの弊害を未然に防ぐことができるんですよ。今の彼の問題点はこの3つです。・左脚のアン・デ・オールがうまく出来ていないことから、そちらの脚に不必要な筋肉がつきやすい。・腹筋がまだ使えない段階なので、正しい姿勢には今一歩。(もう少し背骨が成長すると、腹筋も使えるようになるとのこと。腰椎のたわみがいわゆる「正常」な状態ではない。周囲の筋肉群に弾力がない。それらを改善するためのアドバイスをもらったり、正しい姿勢を妨げている要因を取り除くためのエクササイズを指導していただいてきます。状態の悪いときには骨の矯正や筋肉マッサージも受けます。私の生徒さんでトラブルが出てきた場合にも治療師さんを紹介しています。突発的な怪我(軽い捻挫など)の場合はバレエを知らない治療師さんやお医者様でもいいのですが、これが慢性的なものや個人差(体が極端に柔らかいとか、硬いとか)から起きてしまうトラブルの場合は、やはりバレエをよく知っている治療院(病院)へ行く方が安心です。一般のお医者様というのは、日常生活で困らない状態へ快復させることを目的とします。バレエを学ぶ人間にとっては「日常生活で困らない」程度では不十分なのです。筋肉の作用が変わってしまうので、バレエを知らないお医者様には、体の中で何が起きているかを察することができないようなのです。バレエに理解をしめし、バレエが普通の運動とは違うことを認識した治療師(医者)を紹介しているんです。この件については書き出すと長くなるので、話を元に戻しましょう。怪我の原因となっている姿勢や動きをチェックしてもらってきます。お家でのケアの仕方(アイシングなど)も指導してもらい、家で実践しています。バレエ教師と治療師が連携をとっていられるので、その生徒にとって負担の大きな動きはさせないで済みます。怪我をこれ以上悪くしないで、訓練を休まず、快復させることができるのです。このHPの読者には、バレエを学ぶお子さんをお持ちのお母様がいらっしゃいます。私が把握しているだけでも数名いらっしゃるので、もっと沢山いらっしゃるのではないでしょうか。そのお母様にお勧めしたいことがあります。それは、医療専門家によるお子さんの体のチェック(検診)を定期的に受けることです。腰も正常なカーブを保っているか、年齢相応の筋肉がついているか、など。子どもの体は日々変化しています。それは、いい変化(成長)もあれば、望ましくない変化もあるのです。成長過程のなか、身長が伸びます。その時期には片脚ずつが伸びるのです。両脚同時ではないのです。すると、一時期、アンバランスな状態となります。脚の長さの違いはアン・デ・オールに悪影響が出てきます。片足のアン・デ・オールが十分に働かなくなるのです。そのまま訓練すると、体全体がゆがんでしまいます。体のゆがみや大きな怪我に至る前に手を打つことができるのです。トライしていただきたいと思います。私の方に直接メールをいただければ、そういう治療師さんの紹介もできますのでご希望の方はどうぞお寄せください。(但し、その先生は関東在住です。遠方の場合はこれる人限定。08:35過去ログ9月の12,19,26日と毎週日曜3回連続で行ったバリエーションレッスンがようやく終了。思った以上の成果をあげることが出来、ニコニコしております(^o^)初回は振り渡し。2回目は振りのあいまいなところの確認とテクニックの手直し。最終日の今日はこれまでのおさらいと音の取り方について。その後、参加者それぞれがひとりづつ試しに踊ってから、再びひとりづつ踊って、それをビデオ録画しました。最後に録画したものを見て、それぞれに私からのコメントを伝える。いう感じで全3回のレッスンは幕を下ろしました。やってみて、よかったことばかりでした。取り組む姿勢に真剣味が加わっていました。今回のように単発でプレッシャーの中、短期間で仕上げるという方法もなかなかよいものだと思いました。長期に渡ってのリハーサルではない分、クオリティにおいてはまだまだなのですけれど、たった3週間で得た成果は、長期での取り組みペースよりも大きかったように思います。次は11月に行う予定です。オーチャドホールへ赴き、NYCBを観てきました♪あれ...NYCB...観たことあったっけか?昔は話題に登るステージはすべて観に行ったものです。NYCB...一部のグループの公演だったかもしれないな...。最近では仕事が夜に入っているので、バレエの公演はスケジュールが合わず、なかなか出向けないでいます。