七号食ダイエット(リセット)を終えての感想(7日目で挫折)玄米ご飯だけで十日間を過ごす七号食ダイエット(リセット)を終了しました。結果は、七日目に食欲に負けて玄米以外の食べ物を食べて途中挫折。昨日から普通食に戻しました。何でも食べられる幸せ♪やはり、食べる事は生きる上での楽しみの一つですね。七号食ダイエット(リセット)七日目!食欲に負けました。玄米ご飯だけで十日間を過ごす七号食ダイエット(リセット)七日目にして、食欲に負けてしまいました。六日目を終了した時点で、残り四日ならもう大丈夫かな♪と余裕で十日間を終える予定だったのが、まさかまさかの展開となりました。七号食ダイエット(リセット)六日目終了!遂に体重が増加!?玄米ご飯だけで十日間過ごす七号食ダイエット(リセット)六日目を終了しました。七号食ダイエット(リセット)四日目終了!今出来る事に集中する心と体は繋がっています。毎日の体調には「良い時」と「悪い時」があります。体調の良し悪しに関わらず、自分に出来る事と言えば、今出来る事に集中する事そんな気づきがありました。七号食ダイエット(リセット)三日目終了!体重計に乗る意味って?七号食ダイエット(リセット)三日目終了体重計に乗る意味が分からなくなって来ました。七号食ダイエット(リセット)二日目終了!玄米を1キロ食べてみた七号食ダイエット(リセット)二日目一食(夕食)で玄米を1キロ食べてみました。玄米だけを食べて十日間過ごす玄米デトックス七号食ダイエット(リセット)二日目が終了しました。七号食ダイエット(リセット)で食欲をコントロールする技術を身に付けます。玄米だけを食べる十日間が始まりました。七号食ダイエット(リセット)に挑戦します。玄米デトックス七号食ダイエット(リセット)に挑戦します。一日一食を実践して1ヶ月以上が経ちました。先日は三日間断食も実施。三日間断食の最終日には「梅湯流し」と言われる、宿便を出す食事法も実践。「食べても、食べなくても良い」一日二食や一日一食に慣れ来て、一日断食や三日間断食を経験すると、「人間って、食べなくてもすぐには死なない」って、感覚が出て来ます。「食べると疲れる」って、感覚も分かる様になります。少食や一日一食になるには!?「不食」という概念を知る世の中には「不食」と言って、食事を全く摂らなくて生きている人がいます。よしたね)さんと言う弁護士をされている人です。youtubeなどで検索すると、秋山さんの動画も沢山出ています。少食を夕食で摂るなら、就寝3時間前に食事を終える一日一食を夕食で摂るなら、就寝3時間前には食事を終わらせて、胃腸での消化活動が終わってから寝る事を心がけた方が朝の目覚めは良くなります。足のむくみの原因は塩分の摂り過ぎ。翌日から謎の足のむくみが出現して、ちょっと驚きましたが、日に日にむくみは解消されて、今日はようやく普通の足のサイズに戻りました。注意点は!?塩分の摂り過ぎによるむくみ三日間断食と「宿便」を出す方法「梅湯流し」を終えて、昨日から回復食に入りました。順調に三日間断食を終えたつもりが実は塩分の摂り過ぎが判明して足がむくんでしまい、ちょっとしたトラブルに見舞われました。宿便を出す方法「梅湯流し」の効果が凄い!三日間断食が無事に終了しました。人生初の「宿便」を出す事にも成功!!「宿便」を出す方法「梅湯流し」をご紹介します。挑戦!二日目終了で体重に変化なし!?三日間断食に挑戦!二日目が終了しました。三十日目一日一食を実践して1ヶ月が経ちました。小麦粉と砂糖(精製されたもの)を避けて、肉や魚、乳製品なども控えめ。玄米を中心とした穀物と豆類、野菜と果物をメインに1ヶ月。食べ過ぎは体調不良の原因になる。三十日目一日一食でも「腹八分」を守らなければ体調を崩す事を身をもって実感しました。ご予約&お問い合わせ院長紹介アクセスサイトマップタイトルとURLをコピーしました。