痛いのが悩みです(ノ△T)どうやら「脊柱起立筋」が固くなっているらしく。́∀`*)ノ脊柱起立筋を鍛えると、なんと猫背の予防にもなるとか!ちょっと筋肉痛になりそうだけど。皆さん、昨日あたりから熊本県の震災の関連で『エコノミークラス症候群』の事についてよく報道されていますね~!被災者の皆さんが長い間、車の中で寝ている事によって引き起こされ、亡くなられた方まで出てきています。これって飛行機に乗る人や被災者の方たちだけの病気じゃないんです。́)という事で、今回は『エコノミークラス症候群』について書いていきたいと思います!!エコノミークラス症候群がどのようにして、なるかというと普段生活している中で、長時間同じ姿勢でいる(特に長時間の座位)事によって血流の流れが滞って血の塊ができます。その血の塊が肺に詰まって呼吸器不全になる事により発症します。この現象は、飛行機のみならず、『オフィスでのデスクワーク』『列車での長時間の座位』『会議や映画館などでの長時間の座位』あらゆる場面で起こる事が考えられます。未分類こんにちは!ふれあい鍼灸整骨院のスタッフKです('◇')ゞお休みの日に、奈良公園へ鹿を見に行ってきました☆ちょうど看板と同じ方向を見ている鹿さんがいたので、パシャリ(/・ω・)/鹿さんも大仏殿と東大寺ミュージアムが気になるのかな?この日はお天気も良かったので、奈良公園は人でいっぱいでした(*^▽^*)鹿さんも木陰でのんびりしています。