したらいいの?過食が止められません。推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。編集部ランキング新着順お気に入りジャンル閉じる投稿日からトピを探すホーム健康どうしたらいいの?過食が止められません。したらいいの?過食が止められません。22:30私は中学3年、受験生です。過食が止められません。今も菓子パン7個、食パン一斤(ピーナッツ&チョコクリーム大量)、スナック菓子3袋、アイス5個、チョコボール5箱、チョコパイ5個、クッキー8枚、サラダせんべい20枚、ポッキー3箱、ナッツ大量、ピザトースト、白米大量、野菜ジュース1リットル、サイダー2缶・・・。お腹いっぱいで、気持ち悪くて苦しいのに。取り付かれたように食べてしまいます。吐けないから下剤を大量に飲んでます。寂しくなると過食してしまいます。母とうまくいかないと必ず過食してしまいます。受験なのに何やってんだろう。何で食べることで苦しいおもいするんだろう。中学2年の時拒食症で入院しました。母は太れ、太れといつも言っていました。父は私の腕を見るたびに、世の中には食べれない人がいっぱいいるのに、昔は貧乏で満足に食べられなかったのに、と言います。いつも太らなきゃ!と強迫観念に襲われて、でも太りたくない自分もいたんです。拒食だった時は、甘いものや炭水化物なんて1グラムも口にしませんでした。9:14可愛そうに、不安でどうしようもないのでしょうね。勇気を出して相談できたこと本当にえらいと思います。私の学生の頃の話をしたいと思います。学生の頃、寮生活をしていたとき過食、嘔吐していた時期があります。家庭不和、両親の離婚、経済的不安(本当に貧乏でした)、、、色々なことが重なった時期でした。何だか、無性に寂しくて、かといって誰にも甘えることが出来なくってとても辛い時期でした。小町だとか、不満を吐き出せる便利な場所もありませんでした。夜誰もいない食堂で、残り物のパンなどを手当たり次第に食べては、吐き出していました。やめようと思ってもやめられないんです。悩んで悩んで、ある日突然こう思いました。私はなんて我侭なんだろうって。この吐き出して、トイレに捨ててしまう食べ物を、寄付したら一体何人の命が救われるだろうって。飢餓に苦しむ国にも、想像を絶するような苦悩を抱えた人たちがいます。過食症で苦しむことはないでしょう。食べ物自体がないんですから。9:17私も中学3年の頃は、とにかく不安でした。みんな、同じ道を通って成長するんですよ。誰にだって、悩みはある。あなたのお母さん、お父さんだって同じ。親は完璧ではないんです。理不尽な態度をとったり、愛情表現が分からない人だっています。書ききれない思いもたくさんあるでしょう。思い切って、ここで全部吐き出してみませんか?胸のつかえが取れる頃には、過食もおさまってくるかもしれませんよ。自分を信じて、いつかきっと良くなるから。ユーザーID:6444441562辛そうですね。21:25かんたんになんとかなるような感じではないとは思いますが。あまりに食べている内容が毒なので心配です。おうちにいて、食べてしまうんですよね。外に出ては?多分精神的にいい、緑や海をながめたり、軽く一人旅にでも出てみますか?こもって悩むよりいい刺激を受けると思います。23:46苦しそうですね。そばにいて手を握ってあげたい気持ちです。あなたと同じように、食べ物のことで苦しんでいる人たちがいます。あなたの苦しみを、たぶん一番理解してくれると思います。いう人たちが集まっている、自助グループに行ってみてはいかがでしょうか。17:36簡単におなかがいっぱいになるならキャベツにマヨネーズ(少量にすること)つけて食べるとか、酢昆布食べるとか、食べる煮干しとかありますよ。干物(カンブツ)はやさいを乾燥したものなのでそのまま口に入れて食べてもOK、体にいいし味が感じられます。お菓子やインスタントばかり食べると味が感じなくなる病気になりますよ。精神状態もうつ状態になりやすくなります。甘いものを食べるなら黒砂糖の、かりんとうぐらいでどうでしょう。おなべで野菜たくさん食べるようにしてみては?ユーザーID:0432968553治療(。18:24yuriさん、はじめまして。本当につらい状況だと思います。思い切って相談した勇気、とても大切だと思います。ところで、yuriさんは以前拒食症になったということですが、拒食症のあとに過食症になる人は大勢います。yuriさんだけが特別なわけではありません。お母さんに相談して、専門家のところに一緒に行くことからはじめてみませんか。今の苦しい状況を説明し、治療を開始すれば、現在の過食の状況も必ず治りますから。時間がかかっても大丈夫、きっとよくなります。ユーザーID:4878545465私も。20:51はじめまして。私もトピ主さんと同じ中3の時に拒食になってその後10年ずっと吐かない過食でデブになっちゃって今も苦しい。中学生で幼くて助けが必要なトピ主さんのSOSを聞いたら抱きしめてあげたい気持ちになって、涙が出てきちゃった。トピ主さんはおかしくなんかないよ。この病気は体重が問題なのではなく、心の問題なんだと思う。私はIFFっていうとこの電話カウンセリングを利用して拒食、過食などの問題に詳しいセラピストと出会い、自分が母親に対して本当はものすごい怒りを感じていることや、自分を劣った人間だと思っていたけれど、客観的に評価してみると、本当はものすごい頑張り屋でそこがいいところなんだって思えたり、死のうと思う毎日からは抜け出せたかな。トピ主さんはよく頑張っているんだよ。トピ主さんは何にも悪くない。私を担当したセラピストはこの病気を、家族の中になにか問題があって、それを子供が敏感に察知して病気を通して訴えている。いう解釈をしておられました。長文になってしまったけど、摂食障害に詳しいセラピスト、医者を探すとか、信頼できる誰かに甘えてみる。トピ主さんの助けになるといいな。17:41私も中学生の時に拒食(気味)から過食症になりました。yuriさんと同じ位食べてました。元からポッチャリなのに更に太って、性格は暗くなり、その後対人恐怖症に移行して最悪でした(今はかなり良いです)。過食の原因はyuriさんもお書きのように、お母さんや他の家族に対してフラストレーションが溜まっているせいなんでしょうね。親も一人一人性格がマチマチですから、素晴らしい人もいるし、問題有りの人もいる。yuriさんや私は、誤解を恐れずに書けば、いわゆるハズレくじを引いたのでしょう。現在は、お母さんに状況を相談できる状態なのでしょうか?もし分かってくれそうであれば、お医者さんに行くかカウンセラーを紹介してもらう。私が良くなったのは、カウンセラーにこれでもか、という程話を聞いてもらったせいが大きいです。親が力になってくれない場合は、日記に自分の気持ちを書いたり、とにかく発散させましょう。賢いyuriさんには、認知療法の本を読むこともお勧めします。yuriさんは悪くないんだよ。心が悲鳴を上げているだけ。良くなるからそれを信じてね。人生、後でいい事も沢山あるよ。新しい順トピ主のみ0レス受け付け終了お気に入りトピ作成お気に入り足あとクリア表示件数を増やすクリア記憶しない表示件数を増やす注目トピ私はなんてセレブなんだ。健康21年で身長が低くなっていました。健康5毎日が寂しくて虚しくて仕方ないです。健康6私はクレーマーでしょうか。健康7ワキガなのでしょうか。健康950歳、独り者女性。不眠症が長く、最近孤独で眠れません。孫を手放す勇気、背中を押してください気になるで賞なぜ人はパン屋でトングを持つとカチカチするのか(駄)令和らしいで賞AIにはできない職業(駄)ほっこり賞おばあちゃんってなんで私がいつも腹ペコだと思ってるの?エール賞19歳、余命宣告されました。