胃酸逆流は抑止できたものの、今日は朝からゲーリーでした。水分補給のつもりで飲んだ水がいけないのかとか、牛乳がいけないのかとか、バンブーティーのせいなのかといろいろ考えましたが、普段飲んでもここまですごくねーよって感じなので、やはり体調によるものだったのでしょう。午前中からホームドクターを訪ねたところ、さすがこの季節。見ただけで病気になりそうです(苦笑)。マスク持参しなかったことを後悔しました。下痢は体力を消耗するので、早くとめようということで、下痢止めと胃腸を整える薬をもらいました。風邪によるものらしいですが、インフルエンザではないとのこと。近所では子供を中心にインフルエンザが発生してるそうです。小児科を扱う病院なら、間違いなく待合室でもらいそう!その後も胃酸逆流は起きていないものの、気持ち悪さは持続してるんですよね。目は食べたいんだけど、一口食べると、もういいや......と思っちゃう。何があっても食うのが身上のあたくしにおいて、この事態。食べないと体力が戻らないので、時間をおいて、野菜ジュースをちびちび飲んだり、カロリーメイトをもそもそかじったり、大家さんからいただいたお菓子をつまんだり、雑穀畑で作った味噌汁雑炊をすすったりしています。いうときにありがちなんですが、体重は意外と減ってないもんなんですよね。気分はゲッソリです......。それでもあれだけは今日中に終わらせたいと思っています。-美しいっていいですね。(C)すずまりまいったまいった。ゲップすると胃酸が逆流しがちな昨今です。胃酸を押さえないと、治りません(TT)そこで昨日の午後、ホームドクターをたずねたのですが、あいにく午後休診でした。仕方なくドラッグストアへ。症状を説明し、適切な胃腸薬を紹介してもらいます。「夕べはストッパ胃腸薬を飲んだら一時的に治ったんですが、持続性がぜんぜんなくて。胃酸が出続けたから効能が切れたんですかね。「だったらこれなんかどうですか。胃酸の出すぎを抑える成分も入ってますし」というわけで紹介されたのがチュアブルタイプのパンシロン。ストッパほど明確な変化は見られないんだけど......。胃はキモチ悪いんだけど、食欲はちょっとあるわけです。作るの面倒だしっていうんで、商店街にある手作りおむすびのチェーン店「おむす人」に入ってみました。何気に人気の「おむす人」なので、気になっていました。スタンダードなサケとタラコのおむすびが入った「レディースセット」280円。(C)すずまりせっかく手作りなんだから、合成着色料の入っていないタラコにしたほうが、一層客ウケがよいのでは......と思いました。自宅で味噌汁を作って食べました。気持ち悪くなりましたけどね。Vistaのサイドバー・ガジェットに、@niftyの「瞬ワード」てぇのがあるのです。それを入れてみたら、結構面白い。流行に遅れがちなおばちゃん向けかも(爆)で、今キーワードの1位が「岸部四郎」なの。なんでかといえば、ネガティブなブログが面白いからだそうで。岸部シローの四郎マンションまじで見ちゃいますね。なんだか切ないですよ(^^;思わず募金したくなりました。バイトがmixiで告白→炎上クリスマス前だというのにねぇ。ほんとかどうかは別として、風評被害を生むのは簡単になってしまいましたね。結局ウソだったようですね。Yahoo!ニュースバ○のネット放流は危険ですな......。]昨日からムカつきと吐き気でダウン中です。貧血気味な時期でもあるわけですが、それにしてもこういう症状は初めてであります。今年はよく体調崩しますな>自分やはり年をとると免疫力などなどいろんなパワーがダウンしがちってことでしょうか。]入会させられちゃったことだし、300円は確実に徴収されるわけで、だったら元をとるか~と契約先のサイトにアクセスしてみました。そのうちの1つが携帯用の小説やマンガを扱うところなんですが、300円+α(特典がつく期間らしい)分のコンテンツをダウンロードしてみてみたんですが「頭悪くなりそう......」と感じて、ノルマを果たして即退会しました(苦笑)これ以上頭悪くなったら、仕事に支障がでて生きていけませんから!毎回専用のリーダー起動して、都度500KB超のコンテンツをダウンロードする。専用リーダーは、そのサイトにアクセスしてから起動しないと機能しないようになっているようでした。要するに保存させない仕組み。読み直したければ再ダウンロード。ドコモうはうはですね。着メロ(とはもういわないか)も、メール用のショートバージョンをいくつか落として退会したんですが、実際使いたいものがぜんぜんない......。メロディ系を使わなくなったのは、鳴り出す曲によって、あまりに場違いな空気を生みやすいなーと思ったから。臭すぎる香水と同じイメージなんですよね。新しい音楽がまるでわからない懐メロ世代なんで、ある意味必然ですが(苦笑)でもおかげで来月の請求がまたヤバいことになりそう。・゚・(ノД`)・゚・。(C)すずまり痩せたい女子が注目しがちな成分てんこ盛りww味はグレープフルーツとレモンの中間くらいです。12月から、またボード運動が変わりました。今回はとにかくウェストシェイプに重点をおいた内容で、動きというか、バランスが難しい~!筋肉強化もさることながら、表面の脂肪を除去しないといけない。知人宅で撮られた自分の後ろ姿をみて、その必要性を痛烈に感じましたよ!気がつけばもう半年通ってるんです。半年分体力が付いたかといえば、それが微妙なんだよなあ。疲れが取れないのは不規則な生活がいけないんだと思う。筋肉はだいぶ付きましたよ。最近は、同じ時間帯に顔を合わせるみなさんとお話するようになりましたね。言ってた!」ですって!!なかなか気づいてもらえないレベルではありますが、すこーしずつ、胴回りは絞れているんです。気づいてくださったのは、同じく6月から通っているから。(C)すずまり仕事がマイクロプチひと段落したので、念願の機種変更をしました。ホワイトとゴールドならまだ少しあるけど......でも極めて在庫が少なく、危ない状況であるとのことでした。割賦だし、バリューだしってんで、新宿に出るより、地元のドコモショップで変更すればいいやと考えたのです。歩いて最寄のドコモショップへ。入ったら空いてる!!店員のおにーさんに用件を聞かれたので、「機種変更なんですけど先にちょっと端末見ていいですか」といい、P905iをいじっていたら「今、NとPはどちらもすべて在庫切れなんです」というわけですよ!ガ━━Σ(゚Д゚|||)━━ン!!「すごい勢いで売れてるんですよ」と自慢されても~機種変更できなきゃねぇ......。仕方なくその場を後にし、駅前にあるショッピングモール内の携帯ショップへ。そこにPはあったけど、ブラックとレッドが在庫切れ。ゴールドとホワイトなら出せると。好きな色で初志貫徹するしかないじゃないですか!その店を後に、駅改札から徒歩10秒くらいのところにある小さなショップへ。速攻ですよ!ヨドで4時間と聞いていたので、ある程度覚悟はしていたのですが、意外にも1時間ちょいで終わってしまいました。目下、環境つくりに必死です。(C)すずまりちなみに、頭金0円で24回払いなんですけど(よわっ>自分)、頭金0円にするのを条件に、有料サイト4つの申し込みをさせられました。こっちが割引になったかと思ったら、こっちで何かがこっそり発生。その繰り返しだから、トータルでどうなっちゃってんのかわからないうちに頭がモヤモヤしてきて、面倒くさくなるという流れ。解約していいっていうけど、それは1200円ドブへスルーじゃないですか。GI*Aの300円コースがあったんで、先ほど8ポイントを残して適当にダウンロードしまくり、解約しました。ぷり!それにしても解約させないように、あの手この手ですな。先ほどは解約ページに入ったら、ながーいながーい新着情報やら案内やらを見せられ、それでもさらに進むと、お別れの曲と称して、無料で「蛍の光」をダウンロードさせてくれるわけです。何度か試してようやくマイメニューからいなくなりましたけども、面倒臭いわー。適当に指定したから気づかなかったけど、これはショップの陰謀かしら。(C)すずまりお気に入りのメープルシロップが残り少なくなったので、スタンダードなホットケーキにたっぷりかけて食べてみることにしました。(ちなみに昼食よ)フライパンに油不要だと、結構きれいに焼けるんですねぇ。波打ってるし?(^^;昔から悩みというか、疑問が1つあります。ホットケーキって、家庭用のフライパンだと、1回に1枚しか焼けませんよね。1枚焼く時間は、決して短くはないです。子供の多いお宅はどうするんですかね?うちどうだったかなぁ......。いや、ホットプレートだったか?子だくさんの堀ちえみはどうしていたんだろう(笑)一番小さいやつが一番食べるの遅いから、最初に出すと具合がよさそうだよなぁとか、ホットケーキを焼きながら、いろんな妄想にふけったのでした。ほんとうはパッケージ写真のように3枚重ねてメープルシロップをたっぷりかけたかったんですが、さすがに食いすぎだろうと思いまして、1枚は冷凍してあります。冷蔵庫にいつでもおやつがあると思うと、なんかうれしいです。翌日、そのご飯でいつものガーリック系適当チャーハンを作ったところ、ご飯がプリプリもちもちしてて、すげーうまいんですよ!(◎◎)「そういや、ミルキークイーンとかいってたな」と調べてみたところ、コシヒカリの突然変異で、低アミロースのため冷えてもおいしいというのが特長らしいですね。うちは4合くらいまとめて炊いて、小分けに冷凍保存するので、ライフスタイルに合ってるかも!そのお宅でオススメのお店は「お米の大将」だそうです。ニュース卑劣じゃないけど“姑息”。(C)すずまり今日は知人のお宅でお食事でございました。お買い求めだそうです!いやーマジででかくてびっくりした!さて。いただくには殻を開けねばなりません。膨らんだ部分を下にしてもつ→先端のやわらかい部分をはさみでカット→見えた隙間から付属のナイフをいれる→殻をこじ開けつつ、、貝柱の部分をカット→テコの原理で殻を一気に開けるとまぁざっくりいうとこういう手順なのです。説明書が付属してますが、これはなかなかコツと力を要する作業。回数を重ねるうちに上達してしまいました。(C)すずまり本当は軍手があるといいのですが、なかったので、タオルで代用。(C)すずまり「いつでも転職できるね~!」と温かい言葉をかけていただきました(^▽^;)どんな仕事じゃwとにかくこじ開けるのは大変な作業なんです。普段パック入りで買ってるとわからない苦労だと実感しました。殻なし牡蠣の手軽さよ!1つ気がかりだったのは、数年前に生牡蠣に2回当たってしまったこと。上から、下からとホント、大変だったのですよ。極度の睡眠不足もあり、体調は最悪だったというのが原因と思われるのですが、今回も決して万全とは言えず。いくつ食べてもなんともない!(^^)高い上質の生牡蠣ですしね~。レモンをたっぷりしぼっていただきました。食べ応えがあり、お気に入りになりました。いろんなものをトッピングして食べられるし、雑炊にもできる。1枚30kcalなんで、1食分60kcal。雑穀入りだから栄養豊富。昔お米をポン!と膨らませたお菓子があったと思いますが、あんな感じのものがプレートになったというイメージです。子供から老人まで食べられる優しい食材です。5歳児にいいかな、と。大人がグビグビ飲むときのおつまみにもなりますよ。]うちではNASにHDL-GX400というアイオーのHDDを使っとります。ネットワーク経由でNASからデータ削除しても、いきなり完全削除しないよう「ごみ箱」機能を有効にしてます。ゴミはばっさり削除しる!とVistaマシンからごみ箱を開き、全部選択して「削除」としてみたところ、ガラガラガラガラと散々計算して、17時間かかるとか言うのですよ。~そんな時間たたきだしちゃって~このVistaめ~wと思いましたので、これまでの経験をいかし、無線LANで接続してるXP入りのVAIOから同じことをしてみたところ、あと34分で全部消えるらしいです。́・ω・`)愛用のViXがいきなり応答しなくなっちゃったし......。うちのNASとの相性はいまいちみたいだから困るです。いずれにせよ、Vistaを導入するなら追加で、XPマシンは捨てちゃだめってのが現状って気がします。時間が経つのが早すぎる~!今日は今日で大忙しの予感。905iシリーズ発売PかNか。駅前のショップに入り、モックを触ってみました。「やっぱPだよね!!」と決意。販売方法が、「バリューコース」と「ベーシックコース」に変わったんだよね。50,400円」まったきまーすwすでにウィルコム端末が2年しばりなんだけど、2年はこのまま使い続けなさいっていわれると不安になるのよね。実際は2年買い換えない可能性は高いけど。ネットでプリント、ブログも写真も思い出も。名刺入れを見たら、名刺の残量が2枚であることに気づき、大慌てで名刺(miniCARD)を発注しました。以前のlogpaperのminiCARDには、名刺にlogpaperのロゴが挿入されたのですが、つい最近消せるようになったんですよねー。今回は冬バージョンと称して写真1カットにつき6枚ずつ、合計36枚(これは規定枚数)、“慎重に”頼んでみました。1カットにつき数枚ずつあったほうが使うときに気兼ねないかなと思って。今じゃminiCARDマスターといっても過言ではありません!?これとは別に、機械的に受付に出す名刺は別にオーダーしようかなと思いますけどね。]早いものでもう12月。11月は動物王国、近所のミニスーパー、商店街脇のオリジン弁当、そしてちょび様の店が閉店しました。ミニスーパーとちょび様の店がなくなったのは打撃です。ミニスーパーは日用雑貨や生活必需品を低価格で買うことができたし、何より近かったのであるだけで安心って感じだったのに。レジで店の方に「残念ですー」というと「ほんとすみません......。みなさんにそういっていただいて......」とブルーに(苦笑)最近になってお客さんが増えている印象あったんですが、立地条件も悪かったのか(駐車場ないし)、繁盛してるとは言いがたかったのは事実です。次はどうなるんだろう。昨日ちょび様店の前を通りかかったら、見慣れないドアがありました。「こんなところに入り口あったっけ?」それもそのはず。いつもあるはずの自動販売機がなーい!!(||゚Д゚)ジョージアのエメラルドマウンテンが100円だったのにぃぃーーーーー!!ショックすぎる(TT)景気は回復していないんですね。