>スタッフのコンビニランチ紹介こんにちは!メディケアブログ担当、麹娘です。゚Д゚)メディケアスタッフのにぎりめし子の昼食です。セブンイレブンで買ってきたそうです。35kcal)・カットほうれん草(22kcal/100g)・納豆(82kcal)こんな風に食べています↓↓ほうれん草オンザほうとう!!!冷凍のカットほうれん草をほうとうにオンしてチンしています。簡単に、野菜の摂取量も増え、ボリュームもアップですね(*'ω'*)途中からさらに納豆もオン!し、味変!!!したそうです。食いしん坊にぎりめし子も、ほうとう3本残してしまったそうです。飯田橋にも異国の風を感じるところがあります。アフリカ料理、と言ってもスペインと地中海を挟んだモロッコのお料理をご紹介します。メディケアダイエット周辺には、飲食店がたくさんあります。