頻繁にしすぎてしまうと、いろいろ厄介なこともあるようです。そこで今回は、一人エッチをやめたいと思う理由や回数を減らす方法について、まとめてみました。隠す1:一人エッチって気持ちいい~2:彼氏でイケなくなるから?女子が「一人エッチをやめたい...」と思う理由5つ3:一人エッチの回数を減らす方法5つ4:まとめ1:一人エッチって気持ちいい~自分の好きなタイミングでできて、パートナーに気を遣うことなく気持ちよくなれちゃうのが、一人エッチのいいところ。一人エッチをやりすぎてしまうと、パートナーとのセックスが楽しくなくなっちゃう可能性もあるんです。一人エッチの回数を減らす方法などをご紹介します。2:彼氏でイケなくなるから?女子が「一人エッチをやめたい...」と思う理由5つ一人エッチをすること自体は悪いことではないのですが、あまりにもやりすぎると「ちょっと自粛しなきゃ」と思う人もいるようです。ここでは、女子が一人エッチをやめたいと思った理由をまとめてみました。(1)気遣いがストレスに「一人エッチに慣れてしまっていて、久しぶりにできた恋人とセックスをしたときに、自分の気持ちいいポイントを突いてくれないことに、イライラしてしまいました。それに、相手に気を遣わなくちゃいけないのもストレスに感じて......。一人エッチに慣れすぎるのはよくないと思いました」(Hさん・26歳女性)(2)イケなくなる「一人でするときと恋人とするセックスって、快感の度合いがまったく違うんですよね。イクときは、自分なりのコツみたいなのがあって(笑)。それに慣れてしまうと、なかなか恋人とのセックスでイケなくなっちゃうんです。こんなことでレスになっちゃうのも嫌なので、一人でするのを控えなければとは思っています......」(Mさん・25歳女性)(3)虚しくなる「一人でしている最中はいいんですが、終わったあとになんだか虚しくなるんですよね......。別に悪いことをしているわけじゃないんですが、なんか何も残らないというか、この時間なんだったんだろう、みたいな......。そのたびにもうこれで終わりにしようと思っちゃうんですが、またやりたくなっちゃうんです」(Nさん・23歳女性)(4)下着が汚れる「私は下着越しに一人ですることが多くて、そのせいで、毎回下着が汚してしまうんですよね。実家住まいなので、汚れた下着をそのまま洗濯機に入れるのも恥ずかしいから、毎回手洗いをしてから、洗濯機に入れているんです。その手間がすごく面倒」(Aさん・22歳女性)(5)恋人とのセックスが楽しくない「一人でやっているときは“やっぱり恋人とセックスしたい”って思うんですが、いざやってみるとなんか違うんですよ。痛いというか、苦しいというか、セックス自体が不快に感じてしまって......。思うようになったのも、一人でするようになってから。一人エッチが原因なのかな......と」(Uさん・22歳女性)3:一人エッチの回数を減らす方法5つ続いては、一人エッチを減らす方法をまとめてみました。(1)忙しくするつい時間に余裕があるから、一人エッチをしてしまうという人も多いのではないでしょうか。一人エッチというのは、案外時間がかかるものですし、終わった後の脱力感も考えれば、忙しいときはなかなかする気が起こりませんよね。一人でする暇がないくらいに、仕事にのめり込んだり、趣味を充実させたりして忙しくすれば、自然と回数は減っていくでしょう。(2)恋人とのコミュニケーションを恋人がいるのに一人でしてしまうという人は、恋人とのコミュニケーション不足から、一人エッチに走っているとも考えられます。自分がエッチをしたいときは我慢せず、その意思を相手にちゃんと伝えて、恋人とする回数を増すというのも方法のひとつです。(3)一人エッチ以外の趣味を一人エッチを頻繁にする人は、それがルーティン化して趣味のようになってしまっている人も多いです。一人でする以外に没頭できる何かを見つけることで、気が紛れるかもしれません。(4)恋人を作る恋人がいないから、一人エッチをしているという人も多いでしょう。試しに恋人を作ってみると何か変化があるかもしれません。(5)刺激のあるコンテンツに触れないようにするAVやちょっとエッチな漫画など、一人エッチを誘うようなコンテンツを見ないようにすることも、抑制につながります。日常的に見ている人は、「ちょっと観たいなぁ」と思ったとしても、他のことで気を紛らわすなどして、なるべく避けるようにしましょう。4:まとめ女性が一人エッチをすることは何も悪いことではありません。あまりにも頻繁にしすぎると、恋人とのセックスに支障をきたしたり、虚無感に襲われたりと、いいことばかりではないことも確か。自分の性欲を制御するのは難しいもの。それがストレスに感じることもあるでしょう。回数を減らしたいと思っている人は、無理しない程度に、紹介したことを試してみてくださいね。桃倉ももM.Momokura法学部卒。ミスID2019ファイナリスト。実家で仔犬を飼ってます。好きな人とする旅が好き。太陽よりもその光の反射で輝く月が好き。そこまで世界平和を望んでません。自分が平和ならそれでよし。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。6091713号)です。