卵かけご飯javascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。セレン卵かけご飯のカロリーは、一人前あたり374kcal。茶碗一膳分160gのご飯に醤油を混ぜた生卵をかけるシンプルなレシピのTKG(たまごかけごはん)のカロリー。・卵黄と醤油でつくる白身抜きの卵かけご飯のカロリーは348kcal。たまごかけご飯の熱量をアップさせるのは、主に高カロリーの「米(ごはん)」で、丼ぶり一杯のご飯(240g)と卵2個、醤油大さじ2杯の卵かけご飯は612kcalと高カロリー。・糖質(25.58グラム)・食物繊維(0.2グラム)・たんぱく質(5.37グラム)卵かけご飯は、略して「TKG」とも呼ばれ、卵かけご飯専用の醤油やタレも人気。溶き卵を生のまま食す他に、加熱調理した半熟の目玉焼きをトッピングする食べ方もある。卵かけご飯のカロリーは238g(茶わん一杯)で374kcalのカロリー。卵かけご飯は100g換算で157kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は50.96g。炭水化物が多く61.36g、たんぱく質が12.78g、脂質が6.66gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとセレンの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。卵かけご飯を追加してカロリー計算機へ移動するg374kcal卵かけご飯のカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。「選べる小鉢のたまごかけご飯」508kcal※ご飯・たまご・味噌汁含む(小鉢のカロリーは含まない)Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。