江の島などでも朝ヨガを開催中。ヨガは人生の中で起こり得るたくさんの出来事・・・それは「良いこと/悪いこと」どちらも含めてですが、それに上手に向き合い、付き合っていくための「術」であると思います。静かな時間を1日の中にもつ。強制的に心をオフにすることが出来る写経は趣味のひとつ。最近は「観音経偈」にはまっている。「マインドフルネス」はヨガの縮小版のようなもの。皆様、キネシオロジーに興味津々。キネシオロジーとは、人の体にある筋肉...201415Feb恵比寿駅からのアクセス東横線代官山駅が最寄り駅のプレジュアですが、JRですと恵比寿駅よりもアクセス可能です。バス・タクシーのロータリーに出ます。...201401Febからだのゆがみを取るには近年、骨盤調整や肩甲骨ダイエットなどなど、骨の位置を正しくすることで美容効果を狙った多くのダイエットが話題になりましたね。このことで、体や骨のゆがみを気にする方が増えてきたように思います。実際、私たちの生活は左右のバランスを崩しながら生活しているものが多いのです。Runner!】を開催させていただくことになりました、ミカコです。この代官山の周辺の目黒川沿いもランナーの宝庫。実はきっかけは、とあるランナー、Hさんの一言でした。Hさんはごく普通の会社...201401Jan明けましておめでとうございます!新年、明けましておめでとうございます。昨年はスタジオの始まりの年となり、多くの講師の皆様、ご協力いただいた皆様、そしてオープンしたてでいたらないことも多い中、ヨガを求めて来てくださったお客様の皆様にに支えられた1年でもありました。日曜日の10:00から『ホリデーヨガ』という、爽やかな時間を担当してくださっているのが、イシコさんこと、石塚真紀子さん。実は彼女もまた月曜日のGitaさんと同じく、普通のOL生活をしながらも、真剣にヨガを追求している方のひとり。特別講座3月のヨガニドラ。4月はお休みです2019年度『基本の瞑想』第4期参加者募集中。個性的な講師陣が毎日更新中!ページ上部へ戻るヨガスタジオ代官山Pleasure|プレジュアプレジュアは代官山駅東口徒歩3分、恵比寿駅徒歩7分のヨガスタジオ。心と身体を整えるヨガに出会える90分クラス制。日々の生活の中に自然にヨガを取り入れ、人生をしっかり歩むためのヨガスタジオです。誠に恐れ入りますが、通常お電話でのお問合わせは承っておりません。お電話でのお問い合わせをご希望の際は、お問合せフォーム、またはメールにてご都合の良い日時をお知らせ下さい。担当者より折り返しご連絡させていただきます。Reserved.rssfacebook。