若つくりおじさんの綺麗になりたい日記です!女性の方〃にも参考になる内容を目指しております。Bkaoliannet@yahoo.co.jpおじさんと呼ばれる年齢!ではあるけれどそう呼ばれたくないだもん。歳は見た目だと思いません?年齢と重力にさからって少しでもかっこよく(?)いろいろやってみましょうよ。(気になるところ)お腹の脂肪→つまめるのが嫌!顔のしみ→なんとか消せない?足の匂い→靴脱ぐ居酒屋って嫌。☆お問い合わせ等は上記メールアドレスにね・・・リンクは勝手に貼ってください。ABS(9)シャドーボクサーINDEX(1)シャドーボクサー(9)↓キレイにするためのINDEX(1)綺麗にしよう。読むだけでやせる!3行ダイエット最近こんな本を購入いたしました。読むだけでやせる!3行ダイエット読むだけでやせる!3行ダイエット読むだけでやせる?もちろんこれを読み終わった後、体重が1キロ減っている!なんてことはございません。ダイエットに関する疑問や情報が分かりやすく簡潔にぎっしりと80項目も紹介されているのです。Q(疑問)A(答え)そして解説と見開き2ページにわたってユーモラスなイラストを交えた気軽に読める1冊。専門家の方の書いたダイエット本は専門用語が多くて読んでいて疲れてしまう・・・なんてことがよくあるんだけど、この本は簡単!だけど結構今まで誤解していたことや、脂肪を燃焼させやすい食べ方なんかがよく理解出来るんだよね。逆に考えると、そんなものばっかり食べている俺がメタボにならないのは運動とスレンダートーンのおかげ。同じ量を食べるとしても、その食べる順番によっても随分と変わってくるなんて知らなかったよ。ちなみにこの本では夕食には米や麺なんかの主食をとらないという血糖コントロールダイエットを推奨しているんだ。夜はがっつり食べたいし、一人暮らしじゃないから自分のダイエットのために家族の食習慣を変更することなんて出来ないもんね。出来る範囲で参考にして理想の体重(うちの体重計であと3キロマイナス)を目指したいと思います。ブログ初心者Kaoluの疑問(これは嘘です。|この記事へのコメント最近おなかが気になり始め、いろんなブログを見るようになりました。00:25僕は父親様>烏龍スリムですか・・・興味あります。15:31コメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:この記事へのトラックバックkaoluyoung.seesaa.net-sitemap.xmlメルマガ始めました!あるある!そうなの?お得!を配信しています。BlogEARTH,WIND&FIREが好き!Kaoluの広告見聞録?たまにしか更新しない観光地ブログ。アフィリエイトブログ(03/29)Seesaaブログ。