11時30分~(45)バレエの動きの中にピラティスやヨガの動きを取り入れ肩回りや柔軟性を強化します。【講師:名塚由貴子】フランス語で手を運ぶという意味。バレエの動きの中にピラティスやヨガを取り入たダンス系コンディショニングエクササイズです。肩こりなどがある方、後でスッキリします。ご参加お待ちしています。見学・体験について★見学は予約なしでいつでもOK。『ベイシアスーパモール伊勢崎』の広い駐車場をご利用いただけます。