望むのどかな農村岡沢の地で、ゆっくり自分と向き合う時間を作ってみませんか?疲れとストレスを吐き出し、ゆったりとヨガをしながら心身ともにリフレッシュします。妙高のヨガインストラクター・ナナコが英語でヨガをインストラクションします。英語でヨガをやることで、より自然体に近い形で取り組むことができます。普段と違う雰囲気の中で、自分を見つめてみてください。新しい自分に出会えるかもしれません。美しい紅葉の中、一緒にゆったりとした時間を過ごしましょう。・タオル・水筒など水分補給できるものヨガマットは貸し出し致します。※自分のヨガマットを使用したい方はご持参ください。カワイ●来歴スノースポーツが好きで妙高に訪れるうちに、妙高のきれいな景色と自然が大好きになり、3年前にイギリスから妙高に移住。けにレッスンをしたり、地元のイベントでヨガの体験、レッスンをしたりと精力的に活動をしている頑張り屋さ。ヨガを伝えることで、妙高をはじめ多くの人の人生がより豊かになってほしいとエネルギッシュに活躍中。●想いNanoyogaレッスンは、年齢・性別・レベルに関係なく多くの方に参加していただけるフロースタイルのクラスです。初心者の方も大歓迎です。呼吸を大切にしながらポーズをとることで、すっきりする感覚を体験していただけます。妙高のきれいな空気と自然を感じながら、心と身体を繋ぎましょう。replyメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。2019/11/12驚くべきは・・・。2019/09/21雲ひとつない夜明け。2019/09/01何もない。長野市大字穂保)驚くべきは・・・。