ボクシングジムでダイエット!!ボクシングでダイエット「ボクシング」と「エクササイズ」を組み合わせてダイエットを行います。ボクサーが練習で行っていたトレーニング方法を運動として取り入れ、シャドーボクシングやサンドバックをつかって身体を動かすトレーニングです。筋肉をつけることで血行も良くなり代謝がUPするため、ダイエット効果が期待できます。楽しく汗をかきながらトレーニングします。筋肉がつけばダイエット効果が期待できます。朝8時からオープンのため、お仕事前からトレーニングすることもできます。肩こりや腰痛にお悩みの方、基礎体力のアップとインナーマッスルを鍛え楽しくボクシングをおこないましょう。体力に自信のない方や、普段まったく運動をしない方でも安心のメニューです。生徒さん一人一人に合わせて進めていきます。※レディースタイムは、1ラウンド2分です。一日体験大歓迎!見学も自由です。ボクシングは何歳でもできるスポーツであり、取り掛かりやすいスポーツです。ボクシングをやっている姿を見れば体も自然と動くはず!ぜひこの機会にはじめてみませんか?お気軽にお問い合わせください。練馬区のスポーツジムでボクシングダイエットを楽しみながら引き締まったボディを手に入れましょう練馬区で女性にも大人気のスポーツジムでは、ボクシングダイエットによるダイエットプログラムをご用意しております。プロボクサーの指導にもあたるトレーナーから、本格的ながらも楽しい指導を受け、引き締まったメリハリボディ目指すことができます。石神井スポーツボクシングジムなら気持ちよく、楽しくダイエットに取り組めます。石神井スポーツボクシングジムでは幅広い年齢の方が、楽しくボクシングやボクシングダイエットに励まれています。初心者でも丁寧にご指導いたしますので、難しいことはありません。小学生も通われている安心のジムですので、是非お気軽にお問い合わせください。