Saturday12月26日(水)78日目。タイのヤオノイ島という離れ小島に来ている。今までの人生でうつ状態になった時は、出来るだけ過酷な旅をすると全身の細胞が活性化して復活するという事を繰り返して来た。「溺れている時に悩む奴はいない。w今回はほとんど効果が無かったと言えば無かったのだが、一つ学んだことがあった。この島には日本人は一人もおらず、ほとんどが欧米人の滞在客ばかりであった。彼らはヨガやランニングや瞑想や自然食、あるいはタイ式のマッサージなどの西洋医学とは別の癒しや回復を求めて来ていた。現在の体調が劇的に良くなるとかは分からないが。これからはヨガやピラティスで身体をほぐし体幹を鍛え、ウォーキングやバイク(自転車)で心肺機能を活発にし。自然の治癒力を増す非西洋医学的な取り組みを増やそう。いうことに気が付いたことが、一番の収穫だったかもしれない。◇頑張っている方がいる、元気づけられる。デパス減薬86日目:自分の顔に戻ってきた◇大坂の整体院、評判らしく予約を取った。◇次回台北に行った時に診療を受けてみよう。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。