072-843-0001大きな画像で見るラフィーラ体操は、普段使うことのない身体の部分を使うことで、脳の活性を促し、健康を保ちます。身体を再生する力、病気を防ぐ力など、自らに備わるあらゆる能力を引き出すことを目的とし、生涯活かせる身体作りを目指す「自給自足の健康体操」です。した呼吸に合わせて、無理なく無駄なく全身を動かすことで、全身のバランスを整え、また磨かれます。セルフケアを身につけることができ、年齢を問わず、いつでもどこでも簡単に、体操に不慣れな方や運動が苦手な方でも安心してできます。講師(所属)井中昌美(ラフィーラインストラクター)プロフィールヘルシーライフクラブ所属。元東急オアシスインストラクター。運動しやすい服装、タオル次回開講日2020.04.03(金)※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。詳細を見る4/15ヒーリング体操ラフィーラ詳細を見る個人情報の取扱いについて会社案内サイトマップ。