Salutations)太陽礼拝とは?イベント詳細ご予約はこちらフォトアルバムLAVA公式TOP昨年、4日間で延べ1万4000人以上の会員様が参加した人気企画!今年も太陽礼拝の輪を全国に広げましょう「動き」と「呼吸」を連動させる太陽礼拝を行うことで、隣の方、またその隣の方、スタジオ全体、そして全国のLAVA会員様と呼吸が合わさるような感覚を味わうことができるでしょう。Funとのコラボ企画。108回に加え、初めての方でもトライしやすい54回の特別レッスンも開催!もちろんご参加いただいた方には参加者には修了証をお渡しいたします。今年のヨガ納めにご参加ください。itこの9日間、全国にあるLAVAのスタジオで会員様がこの「みんなで太陽礼拝108回&54回」に参加したとしたら・・・1万人以上の会員様が、同じ体験をすることになります。unite普段のレッスンでもヨガ好きな仲間は同じスタジオにいます。この時間は、ご自身の呼吸を感じながら、隣の方、、そして全国の会員様とも呼吸を合わせるようなイメージでヨガを楽しみましょう。することで、心とカラダがスッキリするだけでなく、人と人とのつながりを感じられる特別な時間になるはずです。Harmony(美しい調和)」と訳します。ヨガという言葉にも「調和」という意味が含まれています。令和最初の1年が終わろうとする今、呼吸と太陽礼拝のくり返す動きを通してこの1年の歩みを振り返り、楽しみながら今年を締めくくりましょう。ヨガの歴史をさかのぼると、太陽を神様として崇めていた古代がルーツといわれています。祈りを込めた一連の流れが誕生しました。一説には、稲穂が実りこうべが垂れ、その種が大地に返り、再び命が誕生する様子を描いているともいわれています。その後、現代における「太陽礼拝」の原型が、今から100年ほど前のインドにて王族からの依頼で一般庶民向け、健康維持の要素を取り入れてつくられたと考えられています。太陽礼拝一覧のポーズ「108」と聞くと、12月31日の除夜(大晦日の夜)から新年にかけて、日本のお寺で108回撞かれる除夜の鐘を思い出す方も多いはず。108回の理由について諸説ありますが、ここでは一般的とされる「煩悩の数」を用います。鐘の音に耳を傾け一つひとつの音に集中することで、様々な煩悩から解放されると言われています。ヨガの太陽礼拝は一つの動き毎に意味があり、くり返し行うことで今に集中(瞑想状態)でき、煩わしいことから意識が離れ、純正な自分の感覚を思い出すことができると言われていることから、108回の煩悩と、太陽礼拝が組み合わさり、年末年初のヨガイベントとして近年行われることが多くなりました。開催期間2019年12月23日(月)~31日(火)開催場所LAVA全国のスタジオ(※一部開催がない店舗もございます。各店舗のレッスンスケジュールにてご確認ください。safety安全・安心にご参加いただくために・約60分、または約90分動き続けるクラスになります。ご自身の体力に合わせてご受講を検討ください。・体力に自信のある方、パワーヨガが好きな方、今までに108回チャレンジしたことがある方におススメです。・参加中はご自身のペースで。ご受講後はゆっくりとお休みください。※はじめて参加される方は太陽礼拝の動きが含まれるLAVAのパワーヨガ初級を1~2回ご受講いただき、無理のない範囲でご参加ください。プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。太陽礼拝(LAVAのパワーヨガ)を受講したことがありません。それでも参加できますか?通常のレッスンのように各ポーズについて丁寧に説明することなく、このクラスは太陽礼拝の一連の流れを連続して行います。ご参加までにLAVAのパワーヨガ初級を1~2回ご受講いただくことをおススメいたします。LAVAに入会したばかりです。参加しても大丈夫ですか?会員様であればご参加可能です。参加までにパワーヨガ初級クラスを1~2回程度ご受講いただき、太陽礼拝の流れを確認ください。長時間となりますので無理のないようご受講ください。108回できるか不安な場合は、54回のクラスをおススメします。最後の受講から1ヶ月以上空いています。108回は約90分、54回は約60分動き続けますので、可能であれば参加前にLAVAレッスンを1~2回ほどご受講いただき、カラダを慣らせておくことをおススメいたします。無理のないようにご準備いただきご参加ください。最後まで受講できるか分かりません。途中で退出してもいいですか?原則途中退出はご遠慮いただいております。チャイルドポーズで休んでいただくなどして調整いただくことになります。やむをえない場合はインストラクターにご相談ください。