人生を上手に生きるために人生を上手に生きるためのヒントとなるようなことを書いています。少食に努める本音、直感、ワクワク感で選ぶ神様が与えてくれた「人を褒める才能」を開花させよう人は人、自分は自分、分を守る。少食に努める「老年学」の常識としてカロリー摂取を六割に制限すると約1、5倍は寿命が延びるといいます。これは哺乳類からバクテリアまであらゆる生物にいえるそうです。古来から言われている「腹六分で老いを忘れる」は正しかったのです。世界的なヨガの導師である沖正弘先生は、「食べる工夫ではなく、食べない工夫をしなさい。腹が減れば減るほど、すべての心身・体力、調子が出て、知的能力が研ぎ澄まされて、健康体に近づく。空腹を楽しみなさい」と言っておられました。沖先生は、人生で一番悪いのは、「食べすぎ、寝すぎ、休みすぎ」なのだから、「食うな、寝るな、働け」と言っておられました。本音、直感、ワクワク感で選ぶ「頭で考え出すこと」は、そのほとんどが、これまでの経験や世間の常識などからつくられています。それは、過去の経験から「それが正しい」と思い込んでいることです。「こうあるべきだ」という判断基準は絶対ではありません。違う方向から見るとまったく違う解釈があり、「正しさ」の基準も変わります。枠のない宇宙から見たら、今の自分が考える「こうすべきだ」は、今の自分の枠の範囲内の判断であり、すべての次元に適用するわけではありません。「こうあるべきだ=(これが正しい)」で選ぶのではなくて、あなたが心からワクワク感じること、本音で「これがいい!」と反応することをすればいいのです。「これがいい!」とワクワクする感覚が、あなたが宇宙と同調しているサインだからです。神様が与えてくれた「人を褒める才能」を開花させよう人を褒めると幸せが集まります。人を褒める才能はどんな人にも具(そな)わっています。自分がほめられる努力をするのではなく、他人(ひと)をほめる努力をしましょう。人を褒めるのに努力も根性もいりません。自分が褒められようとすると苦しくなります。人は遠くの他人は褒められますが、身近な人はなかなか褒められません。悔しさや嫉妬のせいです。神様から与えられている才能、人を褒める努力をしましょう。みんな他人(ひと)を褒める才能を持っています。自分が褒められようとして苦労するのはやめて、どんどん周りの人を褒めて幸せになりましょう。人は人、自分は自分、分を守る。遅いじゃん、自分」と気づきます。自分が猛スピードで走ってないと、それ以上に走っている人に出会えません。自分と似たりよったりの人としか出会えません。自分よりはるかに猛スピードで走っている人にめぐり会えたことは、自分がそこそこのスピードで走っていたからなのです。この先どうするかは、自分次第です。若いうちは、もっと頑張ればいいし。高齢なんだから、と思っている人は、「人は人、自分は自分」と、あまり無理せず、自分のペースを崩さない方がいいでしょう。毎日、毎日、穏かに暮らせていたらそれが一番しあわせです。本来の自分であるとき私たちが自然な本来の自分であるとき、宇宙は非常に楽に私たちをサポートすることができます。自分の欲しいもの、必要なものが入ってこないときは、本当の自然な自分を出していないときです。私たちが本来の自分自身でないとき、宇宙は私たちをみつけることができません。統一性をもって(自分の中はもちろん、周囲とも調和して、というほどの意味。他人を傷つけることもなく)、毎瞬、毎瞬自分が一番ワクワクすることをやっているとき、三つのことを教わることができます。第一に、自分は何のために創造されたか(生まれてきたか)を、自分で感じることができます。第二に、自分はすべての創造物とつながっていると感じることができます。第三に、本来の自分自身であることのお返しとして、豊かさがすべて自分に戻ってきます。>>このブログについて田村季山です。私たちの毎日は、健康についての不安、将来についての漠然とした不安など、悩み事、心配事でいっぱいです。した色々な不安を和らげ、毎日穏かに、心安らかに幸せに暮らせるための考え方、ものごとの捉え方の色々なヒントになることをお話していきます。ここでお話することを参考にして人生を上手に生きていきましょう。田村季山にメール日本学術書道会ランキングに参加しています。クリックお願いします。ueblogSeesaaブログ。