女性のリズムは月・自然のリズム。そのリズムを思い出して、女性の体と心のチューニングをはかります。日本で初めての月ヨガレッスンします!ひろしまヨガピースさんにて。安らぎでつなぐ、心の平和の輪を願って。平和を願う街、広島で”心の平和”を広げたい。そんな思いに、国内外からヨガの先生が集まりました。心を覆っていた殻をはがしてみる。すると心の奥にある小さな安らぎに気づくはず。ひとりひとりの安らぎをつなぎ大きな”心の平和”の輪ができますように...。今まで知らなかった戦争の歴史を色々知りました。日本の教科書にも載っていないことを。一人一人の、心の内側から、作られます。愛、喜び、幸せ、豊かさは、私たちの内側に存在します。なにを選ぶかは、自分次第です。人は意識することができます。自分に責任があります。自分なら、なにを選んで毎日過ごしますか?月ヨガクラスは、2日間あります。1日目は、お話とヨガ二ドラです。女性の強い感受性や感情のお話をします。その日の月や二十四節気での穀雨の話。その後、ヨガ二ドラをして心身の解放をしていきます。月は私の感情を表します(女性限定)感情の変化は日々どうやって変わっていくのでしょう。月は、女性性、生活の習慣、感情、癖を表します。本日運行中の月は双子座。満ちていく月は4日目を運行しています。季節や私達の体の気の流れを示す二十四節気は、穀雨の期間です。それらの自然の動きは私たちの生活、感情、体とも関わりが深くあります。月から私たちの内側の感情を紐解いていきます。自分の内側にある感情を素直に受け入れて行きましょう。自分自身を受け入れる、愛の時間をみなさまと過ごせたらと思います。(女性限定)胸を開くポーズで自分自身を感じていきましょう。月礼拝をして月や自然との繋がり、自分との繋がりを感じていきます。魂が住む身体を整え安定感をもたらしていきます。循環すると、様々な感情のバランスが取れていきます。お申し込みはこちらみなさまにお会いできる機会を楽しみにしております。私の骨組みを変えていく満月。