揚げずにヘルシー!豆腐入りふわふわチキンナゲット|動画|Yahoo!映像トピックスすべての機能を利用するにはJavaScriptの設定を有効にする必要があります。タグブランド検索お使いの環境では、映像を視聴いただけません。映像を再生する際には、ActiveXとJavaScriptが有効になっている必要があります。Explorerの「ツール」から「インターネットオプション」を選択し、セキュリティのレベルを「中」または「既定のレベル」に設定してください。詳しいJavaScriptの設定方法はこちらをご確認ください。チキンナゲット」のレシピと作り方を動画でご紹介します。鶏むね肉を包丁で叩き、豆腐を混ぜてボリュームアップ!油で揚げずにトースターで焼くのでヘルシー&ふわふわです♪ディップソースにもお豆腐をたっぷり使いました。■下ごしらえ・鶏むね肉は皮を取ります。・絹豆腐はキッチンペーパーで包んでレンジ600Wで2分加熱し、重石をのせて30分水切りします。・卵は溶いておきます。■作り方1鶏むね肉は角切りにしてから包丁の背でたたき、粗ミンチ状にしてボウルに入れます。21に絹豆腐、☆の調味料を加え、ねばり気が出るまでしっかり混ぜます。3スプーンですくって丸く成形し、サラダ油を引いたトースター天板に並べます。4トースターで15〜20分焼きます。5ディップソースを作ります。ボウルに絹豆腐を入れて軽くほぐし、味噌とマヨネーズを入れてなめらかになるまで混ぜます。■コツ・ポイント鶏肉の中でもヘルシーな鶏むね肉にお豆腐を合わせた、ふわふわでボリューミーなナゲットです。ディップソースにも豆腐を使い、まるごと1丁を使い切ります。鶏ひき肉でも作れますが、鶏むね肉をたたいてミンチを作るとお肉の食感をより楽しめます。手づかみはんぺんナゲット00:58チキンナゲット好きの天国へようこそ。ちくわのゆかり揚げ00:30おやつにも。のび〜るチーズのちくわアメリカンドッグ00:41調味料1つで。とろろ明太の和風パスタ00:31パクパク食べられる。ひと口今川焼き00:45白玉粉でもちもち。甘辛しょうゆのじゃがいももち00:55朝食にぴったり。ベーコンとほうれん草のスコーン00:48長芋でモチモチ!ちくわと豚肉のもっちり焼き00:36プチサイズで作るセミハードのテーブルブレッド01:06もっと見るこの記事を見た人はこんな記事も見ています大食いチャレンジ!世界一おなかいっぱいになるバーガーに挑戦01:19国内最大級のグルメニュースと無料レシピ動画『macaroni(マカロニ)』の人気記事しっとり濃厚!カラメルたっぷり焼きバナナカスタードプリン00:59ホットケーキミックスで簡単。YJ_videotopicsツイート※画像やタイトル、「掲載サイト」リンクをクリックすると外部サイトへ移動する場合があります。移動したページでは映像が自動的に再生される場合があります。JAPANのサービスであり、ヤフー株式会社が株式会社GYAOと協力して運営しています。