こころが悲鳴を上げているのです。無理に動こうとしない。これ以上ガマンしない。がんばろうとしない、これ以上、意志の力で自分を変えようとしない・・。・・、いままでずっと、置き去りにしてきたこころの声を聴く。本当はどうしたかった?本当はなんて言いたかった?本当はどうしてほしかった・・・?その思いを、ひとつずつ叶えていく・・。解放されればされるほど・・。力が湧きあがってきます。本来の自分にもどれば戻るほど生きるエネルギーが湧き上がってくるのです・・。自分のことがわかってきます。自分を信じれるようになります。周りの人のことも信じれるようになってきます。