障害者ドットコムQ&Aお知らせ事業所ログインメニューCLOSE児童向け施設を検索する児童向けコラム成年者向け施設を検索する成年者向けコラムQ&Aお知らせ事業所ログイントップページ成年者向けコラム精神疾患に有効なアニマルセラピーとは?動物が病気を癒すその他連載コラム精神疾患に有効なアニマルセラピーとは?動物が病気を癒す2016.07.20シェアするツイートするLINEで送る出典:http://www.photo-ac.comアニマルセラピー(動物介在療法)で、好きな動物を見たり触れ合うことによって、身体がリラックスすると、副交感神経が優位になってきます。この状態になることを癒しといいます。自律神経は、交感神経と副交感神経という2つの神経からなり、お互いがバランスをとりながら、体の中で作用しています。どちらかが、優位になっているときは、片方がお休みしている状態になっています。副交感神経はリラックス系の神経と呼ばれています。ホースセラピー(乗馬療法)ホースセラピーは、乗馬で全身運動することで行う療法です。馬に乗ると、規則正しい振動やリズムが脳を刺激します。馬にまたがってバランスをとるためには、背筋、腹筋を使って乗ることがポイントになります。そのため、普段あまり使わない筋肉や神経を使うので、リハビリ効果が高いと注目されている動物です。ある程度、高さのある動物に乗ることによって、目線が高くなるので高揚感があります。大きな動物を操ることができるという爽快感から、自己肯定感が高まります。体は大きいですが、従順で優しい動物です。欧米では乗馬療法として長い歴史を持っています。イルカセラピーイルカセラピーは、アクアセラピーとも言わています。身体障害者の方でも、水の浮力によって楽に動けるため、こちらもリハビリ効果が期待できます。イルカは知能が高く、好奇心が強いので、人に対して興味をもって寄ってきたり、遊びたがったりします。イルカの方から積極的に近づいてきて、働きかけてくれます。イルカは怪我をした仲間をかばう習性があります。病気の人間を見分けることができ、特別に扱ってくれるそうです。犬を飼い始めると、散歩に行くのが習慣になるので、自然と生活リズムが整います。うつ病などの精神疾患を持つ方が、医者から散歩をすすめられたことをきっかけに、犬を飼い始めたエピソードがあります。早朝に散歩をする必要性が出てきたので、結果、早起きをすることができたという良い事例です。犬の種類や性格と育て方にもよりますが、せっつく性格ではなく、待っていることが上手な犬が飼いやすいようです。日本ではこういった取り組みはほとんどないですが、海外の図書館では読書介助犬と呼ばれる犬がいます。子どもが、犬に本を読み聞かせるという、ユニークな取り組みです。本を読むことが苦手な人が、つっかえたりしても、笑わずに、黙って聞いてくれるので、自身が肯定されているような感覚になるそうです。犬を飼う上での注意点は、精神疾患に特有な抑うつ状態になったときの対策として、代わりに世話をしてくれる第三者を用意しておくことが重要です。気分が落ち込んでいると、思った通りに物事がすすみません。散歩に行けなくなって、世話をすることができなくなったりするかもしれません。家から出られず、餌を買いに行くことができなくなると、負のスパイラルに陥ってしまいます。そのため、回復期に飼う方が良いでしょう。精神科や心療内科でも取り扱っている病院がありますので、検索してみてもよいでしょう。今回は、有名な動物3種類を紹介しました。アニマルセラピーは他にも種類がありますので、自分に適した好みの動物を見つけられると良いですね。障害・病気をもつ方の仕事や暮らしに関する最新ニュースやコラムなどを発信していきます。検索条件が保存されていません。閲覧履歴がありません。障害者ドットコムTOPしばらくお待ちください。