「病は気から」と言われる通り、異文化の中の日常生活のストレスから、病気になることは多々あります。医者にかかっても、思うようにコミュニケーションが取れないだけではなく、希望する治療をしてもらえなかったという経験をされた方も多いのではないでしょうか。それは実は文化の差だけではなく、ドイツと日本の医療のしくみの違いから来るものでもあります。)日々、生活していく中で、ストレスを感じることは、誰にでもあること。適度なストレスは生活にメリハリを与えてくれて、健康な生活の助けにもなります。強いストレスを感じたままの状態が続くと、心身の不調を招くことがあります。海外生活では、言葉や文化の違いが、ストレスを増幅させることもあるかもしれません。心と身体の関係や、ストレスとの上手なつきあい方に目を向け、セルフケアのヒントについてお話します。第2部「なるほど、日本とドイツの医療のしくみの違い」(馬場恒春/内科医。ノイゲバウア‐馬場内科クリニック、JAMSNETドイツ代表)ドイツで診療を受けた時に「日本ではこうだったのに?」と戸惑うことがあります。日本とドイツの医療の違いにはそれぞれ納得の理由と背景があります。今回は「ドイツでは何故?」の幾つかの疑問に答えていきたいと思います。第3部「ベルリンで困ったときの相談先」(シュペネマン望/DeJaK友の会代表)こころの病気から精神的・身体的な不調が現れた場合、精神科の医者にかかったり、心理療法を受けたりすることは可能です。何らかの事情でお医者さんにはかかりたくないという方、あるいは、夜間に悩みを打ち明ける相手が欲しい方には、電話や対面で専門家のカウンセリングを受けるという選択肢もあります。このようなベルリンの支援制度、日本語によるサポートの可能性をご紹介します。5058に3月29日までにお申込みください。大使館入館の際、身分証明書の提示が必要ですので、お忘れなく。案内のチラシはこちらから。多目的ホールお申込み・お問い合わせこの行事についてのお申込み・お問い合わせは、お問い合わせフォームからどうぞ。メールの題名を「ベルリン講演会」としてください。お願いできるだけ多くの方に情報を共有していただき、また支援の手が届くよう、会のサービスは会員・非会員を問わず、誰もが受けることができます。これらの活動は会費と寄付で成り立っています。この活動を継続し、広げていくためには皆さまからのご支援が欠かせません。私たちの活動をぜひとも応援してください。デーヤック友の会へのご寄付は、公益法人への寄付として税制優遇(寄付控除)が受けられます。寄付証明が必要な方は、こちらの問い合わせフォームよりお名前とご住所をお知らせください。00Paypalで国内外から簡単に以下のボタンから、Paypal経由でご寄付いただけます。お支払いにはクレジットカードがご利用いただけます。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。