多くの種類のメンズシャンプーがある中、自分に合ったものは何だろう...と、シャンプー選びに悩んでいる男性の方も多いのではないでしょうか。年齢ごとに頭皮や毛髪の状態、悩みも変わってきますので、今まで使用していたものが合わなくなってくる場合や、違うものに変えてみようか考えている方もいるかもしれません。そこで今回は、シャンプー選びに悩んでいる男性のために、メンズシャンプーを選ぶポイントや、おすすめのメンズシャンプーをランキング形式でご紹介させていただきます。男性はもともと、男性ホルモンの影響で皮脂の分泌量が多く、頭皮がベタつきやすいことや、皮脂分泌量が多い分毛穴に皮脂が詰まりやすくなるため、頭皮のニオイ、フケ、薄毛、抜け毛といった頭髪トラブルを起こしやすい傾向にあります。男性は、思春期の頃に皮脂の分泌量が一気に増え、30代にピークを迎えるとされていますが、その後も皮脂分泌量はほとんど減少することがないまま、50代くらいまで横ばい状態が続きます。皮脂分泌量が多い一方で、水分量は少なく頭皮が乾燥しやすい状態にあり、フケやかゆみを防ぐためにも、洗い過ぎには注意し、適度なうるおいを与えることが必要になります。男性の頭皮トラブルや毛髪トラブルの原因には、若い頃からのヘアカラーやパーマ、紫外線などによる頭皮ダメージの蓄積、不規則な生活習慣、ストレス、喫煙、間違ったヘアケアなどが挙げられ、特に30代~40代は、身体のさまざまな器官や組織が衰え始めることや、職場でのストレスや責任ある役職を任されることによるプレッシャーなどが重なり、薄毛や抜け毛の進行を感じる方が増えてくる年代になります。〈メンズシャンプーの特徴〉シャンプーに男性用と女性用があるのは、男性と女性でそれぞれ頭皮環境が異なり、頭髪トラブル(フケ、かゆみ、薄毛、抜け毛など)の原因にも違いがあるためです。女性向けのシャンプーは、洗浄力がやさしく、髪を美しく見せることや、頭皮が乾燥するのを防ぐことを目的とした処方になっているものが多いのに対し、メンズシャンプーの場合、皮脂分泌量が多い男性の頭皮に合わせ、汚れを落とすことを重視し、洗浄力が強めで、さっぱりとした洗い上がりのシャンプーが多いのが特徴です。商品によっては、男性ホルモンを抑制する作用や、育毛効果が期待できる成分が配合されているものもあります。シャンプーの役割には、頭皮や毛髪に付着した汚れ(皮脂、汗、フケ、ホコリ、塵、スタイリング剤など)を落とすこと、地肌の血行を良くすること、かゆみ、フケ、炎症などの頭皮トラブルを予防すること、ニオイの発生を抑えるなどがあり、男性の頭皮トラブルや毛髪トラブルの対策・予防はシャンプーがとても重要になります。メンズシャンプーを選ぶおすすめのポイント適度な洗浄力のものを選ぶ頭皮のベタつきが気になったり、毛穴が詰まりやすくなるのは、皮脂が必要以上に分泌されているからであり、もともと皮脂には、汗などと混ざることで皮脂膜をつくり、頭皮や髪のうるおいを保ったり、外部刺激から頭皮表面を守ったりするバリア機能としての重要な役割があります。そのため、メンズシャンプーを選ぶ際は、頭皮に必要な皮脂まで落としてしまう洗浄力が強い成分は避け、余分な皮脂や汚れだけを落としてくれる適度な洗浄力のものを選ぶことがポイントです。皮脂の落としすぎは頭皮の乾燥に繋がり、フケやかゆみなどのトラブルだけでなく、乾燥した頭皮を守ろうとして皮脂が過剰分泌されてしまう原因となります。メンズシャンプーに配合されている洗浄成分(界面活性剤)は、「高級アルコール系」、「石けん系」、「アミノ酸系」の、大きく3つの種類に分けることができます。・泡立ちが良く、洗浄力が強い・原価が安いため、コストがかかりにくい・石油由来の成分で、頭皮や髪への刺激が強い市販されているシャンプーのほとんどは、高級アルコール系の成分が配合されているものになります。成分の原価が安いため、商品自体も低価格なものが多く、継続的に使用してもコストがかかりにくいのが特徴です。洗浄力が高く、ワックスや整髪料などの頑固な汚れも落としやすい分、刺激が強いため、特に乾燥肌や敏感肌の方は、かゆみなどの頭皮トラブルを起こしたり、症状が悪化したりする可能性もあります。高級アルコール系の成分には、「ラウレス硫酸○○」や「ラウレス硫酸○○」などの、「硫酸」と表示されているものになります。・天然由来の成分で安全性が高い・刺激は少ないが、洗浄力が強い・髪がきしみやすい石けん系の洗浄成分には、「カウリン酸K」、「オレイン酸K」、「石けん素地」、「脂肪酸ナトリウム」、「脂肪酸カリウム」などがあります。天然由来のため、頭皮にやさしい低刺激性の成分なのですが、洗浄力が強いため、皮脂を落としすぎてしまう場合もあります。石けん系シャンプーは無添加のものが多いため、洗い上がりの髪がきしみやすくなっています。・「高級アルコール系」、「石けん系」と比べ洗浄力が弱い・泡立ちが悪いが、低刺激で頭皮や髪にやさしい・安全性が高い・価格が高い傾向にある頭皮環境を整えることを目的とした「スカルプシャンプー」のほとんどが、アミノ酸系シャンプーになります。スカルプとは、「頭皮」という意味です。メンズシャンプーにも多くのスカルプシャンプーが販売されており、頭皮を良い状態にすることで、健康的な髪を育てることができたり、抜け毛を防いだりする効果を期待することができます。「高級アルコール系」や「石けん系」と比べると洗浄力が弱いため、短時間での洗浄は向いていませんが、低刺激性で安全性が高く、頭皮に必要な皮脂を残したまま汚れを落とすことができます。乾燥肌や敏感肌の方にも使いやすい成分です。アミノ酸系の成分は原価が高いため、商品自体も価格が高いものが多い傾向にあります。アミノ酸系の成分には、「ココイル○○」や「ラウロイル○○」、「○○ベタイン」などがあります。メンズシャンプーには、「スカルプシャンプー」といいながら、高級アルコール系の成分が配合されているものも多くあります。「化粧品」扱いのシャンプーの成分表示は、成分の配合量が多い順から記載されています。頭皮や髪の負担を抑えるためにも、洗浄力が強い成分が最初の方に記載されていないか、チェックするのが良いでしょう。悩みにアプローチできるものをフケ、かゆみ、ニオイ、乾燥、薄毛、抜け毛など、髪や頭皮の悩みはさまざまです。人によって肌タイプが異なり、季節によって頭皮の状態が変わることもあります。メンズシャンプーを選ぶ際は、自分の悩みにアプローチできるものや、自分の肌質に合ったものを選ぶようにしましょう。かゆみやフケには、「グリチルリチン酸ジカリウム」などの炎症を抑える効果が期待できる有効成分が配合されているものや、ニオイの悩みには、加齢臭などの発生を抑えるニオイケアに特化した商品を選ぶのがおすすめです。脂性肌用や乾燥肌用など、さまざまな肌タイプに合わせて商品を選べるものもあります。時短も叶うオールインワンタイプスキンケア商品にオールインワンタイプのものがあるように、メンズシャンプーにも、トリートメント不要のオールインタイプのものがあります。シャンプー一本でヘアケアが済むため、リンスやコンディショナー代が浮き、場所も取らず、時短や手間をかけずに頭皮や髪のお手入れをすることができます。仕事から疲れて帰った日、トリートメントの待ち時間に時間をかけたくないという方や、忙しい朝に朝シャンプーを行う方におすすめです。価格を抑えたい方は詰め替え用があるタイプもおすすめシャンプーは毎日使うものなので、なるべくコストを抑えたいという方は、コスパや環境にも配慮された詰め替え用があるメンズシャンプーを選ぶのもおすすめです。毎回ボトルを捨てる必要がないため、ゴミもかさばらず、ゴミの削減にも繋がります。ネット通販やドラッグストアによっては、ボトルと付け替え用がセットで販売しているものもあり、個々で購入するよりお得な金額で手に入れることができる商品もあります。楽天で購入するAmazonで購入するYahoo!で購入する商品の特徴1本で、クレンジング、頭皮ケア、トリートメントの3役を叶えるオールインワンボタニカルシャンプー。植物由来のアミノ酸系洗浄成分が洗い過ぎを抑えながら、頭皮の余分な皮脂や汚れ、ヘアワックス、整髪料などをしっかり洗い流します。天然トリートメント成分が毛髪のダメージを補修。毛髪研究のパイオニアである「アデランス」が開発した、メンズスカルプシャンプー。髪と頭皮の汚れをきれいに洗い流しながら、適度なうるおいを与え、頭皮環境を整えます。90%以上配合し、紫外線やヘアカラー、パーマなどの頭皮ストレスや、過剰な皮脂、毛髪のダメージを、5種のオーガニック認証成分が集中的にケアします。乾燥が気になる方は、[乾燥肌用]のスカルプシャンプーがおすすめです。今ある髪の毛を健康な状態に維持することを目的としたメンズシャンプー。疑似キューティクルを作る「ゼイン」が、髪にハリとコシを与えることでボリューム感をアップさせるだけでなく、光が反射しツヤのある美しい髪質になり、ヘアカラーやヘアスタイルのセットも長持ちしやすくなる効果が期待できます。炭酸濃度8,000ppmの濃密炭酸泡と7つの有用成分が、頭皮環境を徹底的にケア。毛穴に詰まった皮脂汚れを、ミクロの炭酸泡がごっそり除去します。保湿成分が含まれているため、頭皮の余分な皮脂を落としながら適度に保湿。フケやかゆみ、抜け毛のケアにもおすすめです。購入するAmazonで購入するYahoo!で購入する商品の特徴ヘアケアとスカルプケアを同時に行える独自成分、「ピロミジロール」や、スキンケアで注目されている「コラーゲン」、「植物iPS成分」、8種のアミノ酸など、こだわりの成分を配合。傷んだ髪を補修しながら、頭皮を健康な状態に導きます。人間の皮脂に近い性質を持っているとされる、国産100%の「馬油」を使用。馬油に豊富に含まれる「α-リノレン酸」が、乱れた頭皮環境にうるおいを与え、フケ・かゆみなどの頭皮トラブルを予防します。「加水分解ケラチン」が、ダメージを受けている毛髪を補修。ボリューム感をアップさせます。毛髪診断士との共同開発により誕生。アミノ酸系・植物系の洗浄成分のみを独自に配合した、オーガニックスカルプシャンプーです。不純物を99.99%除去した高い純度の水を使用しているため、どのタイプの肌にも使いやすいシャンプーとなっています。こだわって開発されたノンシリコンタイプのスカルプシャンプー。皮脂を吸着する優れた洗浄効果を発揮しながら、ダメージを受けた髪も補修。毛穴のすみずみまで頭皮をさっぱりさせ、洗い上がりの髪はサラサラします。1本あたりの価格は高いのですが、トリートメントやコンディショナーが必要ないため、毎日経済的に使用することができます。「頭皮を洗う」というコンセプトのもと、13年にわたり改良を重ねてきたスカルプDシャンプー。10種類の頭皮ケア成分からなる「スカルプD成分」や、独自の「豆乳発酵液」を配合したこだわりの処方により、スカルプD史上最高のボリュームを実現しています。エキス(3)、モノラウリン酸ポリグリセリル、ヒドロキシエタンジホスホン酸液、ユーカリ油、ハッカ油、オレンジ油、スペアミント油、1,3‐ブチレングリコール、ジプロピレングリコール、グリセリンモノ2-エチルヘキシルエーテル、濃グリセリン、無水エタノール、エタノール、粘度調整剤、pH調整メンズシャンプーの使い方シャンプー前にブラッシングする髪を濡らす前に、まずはブラシを使って髪を丁寧にとかしていきます。・髪に付着したホコリや塵などの汚れを取り除くことができる・頭皮が刺激されることで、皮脂汚れや角質が浮く・絡んだ髪がほどけ、シャンプー時の摩擦によるダメージが軽減でき、泡立つも良くなる・血行促進の効果が期待できるなどがあります。ブラッシングする際は、髪を毛先から根元へ少しずつとかすようにし、髪が絡んで引っ掛かっても、無理にひっぱろうとしないようにしましょう。頭皮が傷ついてしまうのを防ぐために、強い力でのブラッシングは行わないようにしましょう。洗い方1予洗いするブラッシングし終わったら、次に予洗いを行います。シャンプーはまだ使用せず、約1~2分間、ぬるめのお湯を髪の根元からあてていきます。髪や頭皮全体を十分濡らすように意識し、丁寧に予洗いしていきましょう。予洗いを行うことで、先ほどブラッシングで浮かせた皮脂汚れなどを落とすことができ、少しの量でもシャンプーの泡立ちが良くなります。2シャンプーはしっかり泡立てる予洗いが終わったら、濡れた髪を軽く絞って水気を切り、シャンプーで髪を洗っていきます。配合成分などがどんなに優れているシャンプー剤を選んでも、シャンプーの原液をそのまま髪につけてしまうと、摩擦が起きて髪や頭皮に負担がかかったり、すすぎ残しの可能性が高くなったりします。これでは、シャンプーそのものの良さを発揮することもできません。シャンプーは、必ず泡立ててから使用するようにしましょう。洗う際は、頭皮を傷つけないよう爪は立てず、指の腹を使って頭皮マッサージをするように意識しながら洗うと、血行促進効果が期待でき、毛根に栄養が届きやすくなります。3洗い残しがないようにすすぐ予洗いした時と同じように、ぬるま湯で泡を洗い流していきます。熱いお湯は頭皮への刺激が強く、乾燥する原因となり、乾燥は皮脂が過剰に分泌されることにも繋がるため、温度が高いお湯は避けるようにしましょう。洗い残しは頭皮トラブルの原因となります。泡は毛穴の中にまで入りこんでいるため、すすぎは洗浄時間より長めに、時間をかけて丁寧に行うようにしましょう。洗浄時間の約2倍の時間をかけてすすいでください。4髪は濡らしっぱなしにしないせっかく髪を洗っても、髪を濡れたまま放置しておくのは、雑菌が繁殖し、ニオイやベタつきの原因となります。頭皮環境の悪化は、薄毛や脱毛にも繋がるため、注意が必要です。髪は濡れているとキューティクルが開きっぱなしの状態になるため、髪内部に浸透したトリートメント成分などが抜けてしまったり、髪がダメージを受けやすくなったりします。髪を洗った後はすぐにタオルで水気を切り、ドライヤーで髪を乾かすようにしましょう。ドライヤーを行う前に、タオルドライをする際は、タオルでゴシゴシ拭かず、タオルに水を吸収させていくようなイメージでやさしく押さえていくようにすると良いでしょう。こすってしまうと、開いた状態のキューティクルがタオルの摩擦により剥がれて、髪の痛みの原因となるため、注意するようにしてください。抜け毛や薄毛、髪のパサつきなどが気になるなどの理由で育毛剤やヘアオイルを使用している場合は、使用するタイミングなどに注意するようにしましょう。育毛剤もヘアオイルも、基本的には髪を洗った後に使用するようにします。育毛剤は、夜、お風呂から上がった後に使用するのが良いでしょう。頭皮が清潔な状態になっているだけでなく、睡眠中は成長ホルモンの分泌が促されるため、育毛剤の効果を発揮しやすくなります。髪が濡れている状態では育毛剤の成分が薄れてしまいますが、ドライヤーで乾かしすぎると、入浴により柔らかくなった頭皮や開いた毛穴が閉じてしまうため、育毛剤の浸透率が下がったり、乾かしすぎることで頭皮が熱くなり、この後に使用する育毛剤が蒸発したりする可能性があります。育毛剤は、髪や頭皮に軽くドライヤーを当て、ある程度水気がなくなった時点で使用するようにし、頭皮にじっくり浸透させたら、その後頭皮や髪を完全に乾かすようにしましょう。・ヘアオイルの効果的な使い方ヘアオイルには、ドライヤーの熱から髪を守ったり、就寝中やブラッシング時の摩擦から髪を守ったりする役割があります。使用するタイミングは、お風呂上がりで髪が清潔な状態になっている時です。タオルドライで適度に水気を切った後、ドライヤーを使用する前にヘアオイルを髪に馴染ませていきます。毛先や髪の内側を中心につけるようにし、頭皮にはつかないよう注意して塗っていくようにしましょう。メンズシャンプーの注意点1日に何回も洗浄しない洗い過ぎによる乾燥を防ぐためにも、シャンプーは基本的に1日1回までとするようにしましょう。頭皮に必要な皮脂まで少なくなってしまうと、乾燥で皮脂が過剰に分泌されるようになるだけでなく、皮脂不足で雑菌が繁殖しやすくなり、炎症を起こしたり、頭皮環境が悪化したりする原因となります。過剰な皮脂も頭皮や髪のトラブルの原因となるため、夏などの暑い季節でどうしても皮脂や汗のベタつきなどが気になる場合は、ぬるま湯だけでの洗浄を行うようにしましょう。アミノ酸系シャンプーは、時間をかけて丁寧にアミノ酸系シャンプーは、頭皮や髪に優しい分、洗浄力が抑えられているため、短時間での洗浄では汚れを落とすことができず、アミノ酸系シャンプー本来の良さを発揮することができません。アミノ酸系シャンプーを使用する際は、頭皮のケアを意識しながら、少し時間をかけて丁寧に洗うようにしていきましょう。まとめ今回はメンズシャンプーをご紹介させていただきましたが、いかがでしたか?大事なポイントは・配合されている洗浄成分をチェック・自分の頭皮や髪の悩み、肌タイプに合ったものを選ぶ・シャンプー剤は泡立ててから使用するということです。ベタつきやフケがない健康的な頭髪や髪は、やはり印象が良いものです。頭皮や髪に悩みがある方もない方も、将来の頭髪のために、自分に合うメンズシャンプーを見つけ、清潔感のある頭皮や髪を維持できるようにしていきましょう。MONTHLYまだデータがありません。