健康について日本のメタボの基準については疑問の声が多いですね。こんな記事も有ります。http://www.news-postseven.com/archives/20130216_171021.htmlやせ形よりも、ぽっちゃり系の方が長寿できるというデータも有ります。何が正しいかはわかりませんが、日本のメタボ制度が誰を儲けさせるためのモノかというのははっきりしていると思います。僕は、メタボ制度には反対ですが、食べ過ぎないことが健康につながるというのは正しいような気がします。「空腹」が免疫力を増大させる「名医」だということも正しいと思っています。一日一食主義とか、一日二食主義というのが良いのかどうかはわかりませんが、現代人の病気の多くが「食べ過ぎ」だというのは正しいような気がします。成人病のほとんどは、食べ過ぎが原因かもしれません。僕自身は、もともと朝はリンゴ半分と青汁しか飲まないのですが、昨年の6月からお昼ご飯を三分の二から半分に減らしました。30~50回噛むようにしました。その結果体重は2キロ減り、ウエストは4センチ縮み、アルコール肝炎指数のγGTPが232から112に減りました。LDLコレステロールは180→130に激減しました。コレステロールは15年ぶりに正常値に入りました(日本の基準値は高すぎますが・・・)オムロンの体重計では体脂肪率は16になりました。笑)いずれにしても、新聞やテレビや雑誌の情報に惑わされずに、自分の体で実験するのも大事かなと思います。当院は、治癒を妨げる要素(歪み、筋緊張、ストレス)を取り除き、患者様自身の自然治癒力での症状の改善のお手伝いをすることに努めています。