Linkこんにちは、WAKAです。主婦の起業にはメンタル面を整えることがとても大事!マインドが全てと言っても過言ではないぐらい。クライアントさんとのやり取りでも必須になってきます。それでマインドの記事をせっせと書いています。まとめ我慢しすぎてある日爆発してしまう原因は?<原因>頼まれると断れなくて、自分を犠牲にしてしまう相手に対する優しさと思いやりから、いっぱいいっぱいになるまで我慢して、爆発してしまう自分は我慢するけど、相手には我慢させない相手に悪く思われたくないから我慢してしまう夫婦関係でもわりとよくある姿じゃないかなと思います。<解決方法>相手に共感しつつ、こちらの事情を伝える頼んでくるのは相手の事情。こちらにも事情がありますよね。「断る、断らない」じゃなくて、相手の事情に共感して寄り添いつつ、こちらの事情を伝えます。すると、穏やかに、角が立たない断り方ができます。なんでこうなっちゃうの?こんな自分を変えたい!自分は我慢するけど、相手には我慢させない我慢しすぎ自分の希望は他人の希望よりも下にある自己肯定感が低いとこうなっちゃいます。人間としての価値が他人より低いと感じてしまうのです。この原因は、多くの場合親子関係など、生育歴に関係があります。「なんで?」「なんで?」と空っぽになるまで聞いてみよう↓じゃあどうしたらいいかな?↓その答えは...以下に!<解決方法>自己肯定感を上げるに尽きる!しかーし、人によっては、これほど難しいことはありません。「自分で自分を認める」これに尽きるのです。「自分で自分を認める」という練習をしていこう。無理なく、あなただけのペースで^^WAKA主婦起業コンサルタント。6歳と3歳、男児二人のママ。「好きな時に、好きな場所で、好きなことをする!」がモットー。心の持ち方この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ツイートシェアはてブ1LINEPocket3feedlyLINE@を始めました。サービスの先行案内、子育て、心のことなど配信しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。甘えられないあなたへ:ネガティブな感情が教えてくれることを大事にしよう「もっとできるはず」は危険!今はこれでいいのだ!自分の限界を認めようRECOMMENDこちらの記事も人気です。主婦起業2017.10.12【主婦起業】ニーズがない時代の売り方!ストーリーで価値を売る!主婦起業2017.8.3【体験談】起業5年目の価値観の変化。資金調達の方法!助成金・補助金について心の持ち方2018.5.19人目が「気になる」理由。人目が「気にならなくなる」方法。主婦起業2018.4.11「やりたいこと」がわからない...たった一つの解決法ABOUTこの記事をかいた人WAKA主婦起業コンサルタント。6歳と3歳、男児二人のママ。「好きな時に、好きな場所で、好きなことをする!」がモットー。心の持ち方2019.1.9つい人と比べて行き詰まっているあなたへ。ありのままの自分でいるためにプロフィールはじめまして!主婦起業コンサルタントのWAKAです。「好きな時に、好きな場所で、好きなことをする!」がモットーです。最近のコメント2歳差、二人育児のイライラを乗り越える。2歳差、二人育児のイライラを乗り越える。(2)ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。