anedryメスイキに集中できてますか?できないなら瞑想で集中のトレーニングをしてみようツイートシェアはてブLINEPocket\毎週更新!FANZA期間限定セール!/アネドラアネドラ(@ene_dry)です。今日は「あなたはメスイキに集中できていますか?」というお話です。するとアナニー中に日常生活の悩みとか思い浮かぶ人もいるんじゃないでしょうか。今日はそんなお話です。ぼくがアナニーをはじめたばっかりの頃ですが、アナニーに集中しきれずに頭の中に雑念が浮かぶことが多かったです。それに気付いたのはこの本「始めよう。瞑想―15分でできるココロとアタマのストレッチ」を読んでから。瞑想―15分でできるココロとアタマのストレッチ』ドライオーガズムを感じている状態と「至福瞑想」という状態の共通点2016年8月9日この本は誰でも簡単に瞑想をできるという本なんですけど、瞑想ってマントラっていう呪文のようなものを唱えながら頭を空っぽにしていくんですね。頭を空っぽにしようとするといろんなことが頭に浮かんでくるんです。その頭に浮かんだものを横に置きながら、また頭を空っぽにしていくっていうのを続けていくみたいな思考の整理術みたいな感じです。これができるとメスイキに集中できて、アナニーしているときの快感により浸れるようになるんですよ。瞑想について瞑想とメスイキ瞑想は思考の整理術。思考を整理することでリラックス出来ますし日頃のストレスから頭を離すことができるんです。日頃のストレスから頭を離すことができると、アナニーの快感により集中できるようになります。お風呂だったり寝るときだったり一人でお酒飲むとかでも日常の悩みが頭に浮かんできたら、本来楽しむべき時間を楽しみきれませんよね。メスイキでも快感に集中できているかがポイントです。最近流行りのマインドフルネス。マインドフルネスの定義は「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ること」です。要はアナニーに例えるならアナニーという体験に意図的に意識を向けるってことにもなります。最初に書いたアナニーに集中できず頭の中に雑念が浮かんでいる状態を、マインドフルネスのトレーニングを使って集中できるようにしたら、よりアナニーが楽しめるってことなのです。瞑想について瞑想のやり方を簡単に説明すると。1瞑想ができる場所を用意し、姿勢を整え目を閉じて座る。2腹式呼吸をしてマントラと呼ばれる呪文を唱え、雑念を表面化させる。3頭に浮かんできた雑念を片づける。(雑念が浮かんできても「後で考えよう」と上手に手放す)4片づけ続けることで頭を空っぽの状態にする要は雑念を表面化させつつ、その雑念を横に置いておくっていう練習なんですよね。くわしい話はこの本『始めよう。瞑想―15分でできるココロとアタマのストレッチ』ドライオーガズムを感じている状態と「至福瞑想」という状態の共通点のレビューに書かせて貰ってます。瞑想―15分でできるココロとアタマのストレッチ』ドライオーガズムを感じている状態と「至福瞑想」という状態の共通点2016年8月9日あなたがメスイキに集中できないなら集中できるトレーニングをすれば身に付けることができますし、集中することでメスイキをより楽しめるようになります。頭に雑念がすぐ浮かんでくるというのであれば、ぜひ瞑想を試してみてください。メスイキ、ドライオーガズムの快感をもっと深くしてみたい方はこちらの記事も読んでみてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*メスイキという言葉はメスじゃないから形になる。女装男子のぼくがわざわざデパコスで基礎化粧品を買う理由RECOMMENDこちらの記事も人気です。女装好きが高じてアナニーに手を出したところ、射精せずにイクという『ドライオーガズム』を体感。他の人にもドライオーガズムを楽しんでもらいたいと思い、アネロス(エネマグラ)をメインとしたアナニーについての情報を発信しています。最新のエントリーアネロス初心者は絶対に知っておきたいPC筋の重要性の話2019.12.26【初心者向け】アネロスの動かし方。アナルの筋肉を締めたり緩めたりしてアネロスを動かす2019.12.25アネロストライデントとアネロスシントライデントの違いとは。2016年1月ご質問・お問い合わせアネドラではアネロス・ドライオーガズム・アナルオナニーの魅力を多くの人に伝えるためご質問を募集しています。※質問の回答例はこちら『ドライオーガズムQ&A』また、サイトに関するご意見・ご指摘・ご提案等も募集しております。こちらのお問い合わせページよりお気軽にご連絡ください。