KERマネ日記KERマネ日記2012年06月2012年06月28日6月28日メニュー3人ダッシュストレッチタッチフット別れ合せこんばんは。今日は試合前ということで、別れと合せが中心のメニューでした。土曜日の練習試合は20分3本です。今までの練習でやったことを確実にこなしていきたいです。今回の練習試合では、ラグビー未経験者で今年入ってくれた1年生も何人か出る予定です。フォワードは、前回あまりラインナウトが上手くいかなかったので、その辺もしっかり修正していきたいです。参加人数:約25名メニューは以上の通りです。今日はグラウンドが他の部活?で使用することができなかったのとtoeicがあったので参加人数少ないのとグラウンドが使えないという2つがそろってしまいました。今日は意外といいフィットネスができたと思います。今回は前回に続き長い坂ダッシュと短い坂ダッシュを組み合わせました。今回はロングをしてからのショートだったので個人的には結構やりやすかったです。写真を載せさせていただきます。みさんです!この紫ジャージはおNEWだそうです。今日は気温の割にはすごく蒸し暑くて汗が止まりませんでした!山崎さんです!マネ日記を今年書かせていただいてる志水と林の日記コンビです!そして自転車好きコンビでもあります。以上今日のマネ日記でした。日曜日担当林が書かせていただきました、それでは今日は失礼します。今日は土曜日ですが、林君が練習を欠席していたので志水がかかせて頂きます。最近ほんとうに蒸し暑い日が続きますね。早くカラッと晴れて欲しいものです。今日のメニューはコンタクト中心のメニューでした。最初の立ち上がりは遅いですね。後半はなかなかみんな熱かったです。ホールドフットも気合が入っていました。別れではフォワードは30日の外大戦に向けて、一年生も交えラインナウトの練習。バックスは主にディフェンスの確認ですかね。例年ならOB戦がラグビー未経験者の初試合となるのですが、今年はもしかしたら外大戦であるかもしれないそうです。今日のグラウンドです。何かを話している穴澤さんと持田君。ダミーを持っているのは平岡君です。彼の本気を見てないので早くみたいです。練習メニューグリットストレッチタッチフット1対22対33対3タッチフット出席人数29人こんばんは。昨日は台風すごかったですね。友達は窓を開けて出かけたら、床が水浸しで、テレビのリモコンが壊れたそうです。ちなみに僕は、あの激しい雨のおかげでバイトもなくなり、外にも出られなかったので、夜は家でずっと課題のプログラミングをしていましいた。クラスメートも結構、プログラミングに勤しんでいたようなので、まさにプログラミングびよりの1日でした。今日の練習はいつもより人数が多く、活気ある練習でした。風があるにもかかわらず、曇っているにもかかわらず、とても暑かったです。タッチフットは今日は前回と同じく、順目を意識したルールでやりました。前回も思ったんですが、このルールにすると走る量が増えますね。基本的に順目にしか攻撃ができないので、逆目に残る必要がないんですよね。1対2、2対3はいつも通りでしたが、3対3はディフェンスにフルバックをつけ、敵を抜いたあとも意識余らせる意識をするようにしたものです。感じたのは、ストレートランの重要性です。クロスプレーなどでなければ、流れてしまうと確実に敵に見られてしまいます。それでディフェンスされてしまうパターンも多かったですね。改善していきましょう。それでは写真コーナーです。コンタクトを1ヶ月用に変えたようです。今日はケガで練習に参加できませんでした。どこかのスパルタコーチみたいですね。キャプテン、中村君に何か教えてるようですね。今日の天気は小雨でしたね。気温は20°C、人によっては肌寒かったり蒸し暑くなるような天気になるって朝テレビで言ってました。実際に練習をしていると最初は暑いんですがだんだん寒くなってきましたね。汗で身体が冷えているんですかん?今日は13時からミーティングを行い前回のBYB戦の反省や良かったところをまとめていました。約2時間みっちりしていましたね。今日の3人ダッシュは塩野コーチが言ってくださったように多少ミスはあってもカバーできていたりしっかり動けているということでした。タッチフットは相手チームはオフェンスラインが前に出ているという感じですごくゲインしていたのに対して僕がいたチームはボールをもらう人がボールをもらってから前に出ているというのが多くゲインできないというのが目立ちました。肩合わせではNEWハンドダミーを使いました!今度写真を載せれるようにしておきます!非常に使いやすく良いです!OB、OGサポートしてくださってる方がたくさんいるのでプレイヤーは練習できる環境に感謝しましょう。この後は横ラックを変更し2対2になりました。コンタクトできるプレイヤーが今日は10人くらいしかいなかったので残念でした。ホールドフットとコンフィです。ホールドフットは順目を意識するというパーパスでやりました。コンフィは1分間タックル4セットです。Mとかそういうのではないのですがコンフィはやっていて気持ちがいいですね。今日のバースデイボーイの栄作さんです。穴澤さんからのケーキのプレゼントです。これは穴澤さんと僕ですね。穴澤さんの最近のブームみたいですね。これは2対2の松原君と名倉君で。この後塩野コーチにより松原君へのアドバイスで、短い距離であれば前につめることにより松原君のディフェンスがいきるとのことでとてもよくなりました。以上今日の練習でした。明日は臨時オフということで次回は水曜日になります。p.s.ー志水くんが普通自動車の免許合格しました。明日から自動二輪の免許をとりに通うみたいです。ー夏なのに練習中湯気が出ている人が多数いました。