分TwitterPinterestFeedly3LINE今日は、とても【重要】なことを、お伝えしますので、不幸になりたくない人は読んで下さい。最終的には「感情」の問題です。極端に言えば、悲惨な出来事に対し、プラスな感情を作ることが出来れば、そこに不幸は感じません。感情が生まれるから、幸せや不幸を感じるわけです。自分で作っているものなのです。貧しい国で幸せを感じている人もいる。これは、自分の解釈の問題です。過去に機能不全家庭で育った。親兄弟から酷いこともされた。前向きな感情を抱くように変化してきた。これは、新しい視点、解釈を手に入れたから。(サヨナラ・モンスターの方法でやっていた)過去の出来事は変わっていない。過去の出来事に対しての、その時の解釈を、新しく「更新」したのです。感謝の気持ちも持てるようにもなりました。嫌な顔で「いくつになった?」と言われるだけ、そんな感じでずっと不仲でした。誕生日には毎回死にたい気持ちになっていた。仲直りした父親から、この前、欲しかったルンバをもらいました。「父親は僕のことをちゃんと見てくれるように変わったんだなぁ」と、嬉しくなった。関係がどんどん良くなってきている。酷かったことはたくさんある。お互い様だって思うようになったのです。助けてもらったこともたくさんある。親としてしっかりやってくれていたことも、たくさんあります。「俺が勘違いしてた部分もあったわ」と謝ったこともあります。(視点Aでしか父親を見れていなかった。僕は問題を増やしていた部分もあったということ。苦しんでいる人たちもいる。