本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。ストレスをため込み、不眠や食生活の乱れが重なって起こる疲労感、イライラ、憂うつ。抜け出すためにできる生活の知恵とコツ職場の人間関係、生活上のトラブル、多忙による生活の乱れなどが重なり、大きなストレスを抱えている人は多い。たまったストレスと疲れは肩こりや頭痛、倦怠感といった不調としてあらわれ、さらには大きな病気を引き起こします。人間には本来、自分で疲れを回復する力がそなわっている。多忙な生活で自律神経のバランスがくずれてくると、回復する力がうまく働かず、自律神経の乱れによる不調が複雑化します。本書では、自律神経のバランスをととのえるための知恵とコツを、食事、運動、ツボ刺激、アロマセラピー、生活習慣の視点で紹介。最近、明らかになりつつある、腸脳相関についての最新情報。できる、すぐに自律神経が整う生活習慣を身につけましょう。自律神経を自力で整える本カゴ792円(税込)7pt獲得レビューまだレビューはありません。作品はじめてのやせ筋トレ試し読み最強ずぼら女子が成功した唯...試し読み妹さえいればいい。記載の割引率は税込価格をもとに表示しております。第6091713号)です。]で検索してください。ebookjapanはヤフー株式会社のサービスであり、ヤフー株式会社が株式会社イーブックイニシアティブジャパンと協力して運営しています。Corporation.。