表題にもあります最大限に有効活用とは?という点についてお話します。岩盤浴やマグマルーム、サウナなど共通している点をお話致します。室温や湿度などを高く上げた環境でカラダの温度を上げていきます。あの会員さん顔見てないな~と思っていたら、インフルエンザになっていたようで、元気になってジムに復活してくれた事が嬉しいチワピンです。皆さんも、体調管理気を付けてくださいね。今日は、マグマルームの効果の得られる入りかたを、お伝えしようと思います。マグマ...14Jan2020〇〇氏のチョイ得情報局!なぜFORBES24hFITNESSは選ばれるのか?こんばんは!〇〇氏です。それは......13Jan2020ブログいざ!脂肪燃焼!皆様。お正月太り真っ最中のブー子です。OO氏があれだけダイエットの記事を書いているのに。́...13Jan2020〇〇氏のチョイ得情報局!糖質についてこんばんは。先日三大栄養素のお話をさせていただきましたがその中から糖質について本日はお話をしていきたいと思います。本日のご紹介は前回おすすめ店舗で【岐阜多治見店】をご紹介させていただきました。最近は、あいさつ以外でも会員様とお話しすることが増えてきました。会員様と距離が縮まったと、勝手に喜んでいるチワピンです。どこのスタッフも、全力で対応します。こんなマシーン入れてほしいとか←た...09Jan2020チワピンのプチトレ部あけましておめでとうございますこんばんは、チワピンです。今年もよろしくお願いします。チワピン、今年は筋トレを頑張ろうと思っています。体が絞れたら公開しようかと思っているので、楽しみにしていてください。07Jan2020〇〇氏のチョイ得情報局!三大栄養素についてこんにちは。本日は【三大栄養素】についてお話をさせて頂きます。そもそもも三大栄養素とはなに?という方へ簡単にご説明いたします。Reserved.WEB入会キャンペーン中!。