2019.01.11スポンサーリンク風邪やインフルエンザのシーズンです。昨日までは何でもなかったのに、今朝起きたら微熱があり、ゾクゾクを寒気がある。そんな時は、解熱剤を飲んだ方がいいのか、葛根湯などの漢方を服用した方がいいのか迷いますね。目次1.発熱や寒気はどうして起きるか?2.発熱や悪寒に、どう対応したらいいか?3.注意点1.発熱や寒気はどうして起きるか?発熱は、からだの防御反応です。ウイルスが熱を上げているわけではないんです。発熱することで、体温をあげて免疫機能を高めているわけです。免疫機能を上げることで、風邪のウイルスの増殖や活動力を弱めようとする反応です。寒気も、もっとからだを温めて欲しいというからだの反応。寒気でからだを温めることで、免疫機能を高めることに協力するわけです。鼻水や咳も、ウイルスをからだの外に追い出そうとするからだの反応です。2.発熱や悪寒に、どう対応したらいいか?つまり、からだの反応に協力した方が、風邪の治りが良くなるということ。症状は一時的に楽になるかもしれませんが、ウイルスに対する免疫機能が低下するので風邪がかえって長引く可能性があります。葛根湯などの漢方は、からだの反応に協力します。発熱や発汗をさせて、からだの免疫力を高めることでウイルスを撃退しようとするので、風邪の治りが良くなります。朝起きて、発熱や寒気があった場合は、解熱剤ではなくて、漢方薬等でからだを温めることで、免疫機能を高めた方がいいということですね。わたしも風邪っぽいときは、漢方だけでなく、使い捨てカイロをべたべたとからだに貼り、厚着をして、水分を多くとるようにして、動けるようだったら動いて体温を上げます。した方が、治りが早いです。寒気が1週間以上も続くような場合は、肺炎や悪性疾患の可能性もありますので、すみやかに、病院を受診してください。咳や痰がなくて、いきなり38°C以上の発熱は、インフルエンザの可能性があるので、これもすみやかに病院を受診してください。玄関に「ヒイラギやイワシ」を飾る地方もあると思います。今年のお盆は「新盆」を迎えます。親族が集まり、住職を頼んで読経をしてもらったりします。私も今年のお盆は新盆ですが、いろいろわからないことだらけです。...趣味やその他ワラビのあく抜き、小麦粉で実際にやってみた結果は、う~ん??知人に、ワラビを大量にもらいました。やったことがないのでまったくわかりません。母の日に、高齢で足腰が悪い母に喜ばれる贈り物、オススメのもの毎年母の日には、贈り物に悩みます。そんな母も高齢になり、足腰が弱ってきました。母の日に、足腰の弱った母に喜ばれる贈り物でオススメのものを考えてみました。大人からお菓子をもらう楽しみがあります。父が亡くなって初めての正月はどう過ごすのか?昨年、私の父が亡くなって、今年初めてのお正月です。ほんとはどうなのかよくわかりませんでした。食器の油汚れに、水だけでも落ちる画期的なスポンジがあった!妻に負けない炊事を目指しているおじさんです。最近料理も始めましたが、食器洗いは長年ほぼ私がやっていました。油汚れの食器が多いとたいへんです。新時代のリーダーに求められる能力とは、発想の転換が必要!リーダーというと、頭が良くて体力があって、カリスマ性を備えて組織を引っ張って行ける人のイメージがありますね。自分が、大なり小なりチームのリーダーになった場合に、今までのリーダー像だと、「ムリムリ、できない」と思う方が多いと思います。小島よしおさん、今はどうしてる?現在の年収は以外だった!?「そんなの関係ない!」で一世を風靡した小島よしおさん。今はどうしているか気になる人もいますよね。畑で野菜を作っています。化学肥料は使っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新型コロナウィルス(新型肺炎)の重症化の割合や年齢別致死率は?新型肺炎のエーロゾル(エアロゾル)感染とは?空気感染との違いと予防する方法はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)他ウィルスとの致死率の比較、どうして武漢市だけ高い?新型コロナウィルスにマスクの効果は?効果を上げる正しい付け方は!新型コロナウィルス(新型肺炎)の妊婦さんへの影響と対策はあるの?プロフィール”らんざん”って言います。還暦を迎えたおじさんです。趣味で尺八吹いてるけど、和風ジャズでかっこいいです。大事なのは「健康」ですね。健康に生きる力は人間に備わってるはずです。私は長年、ヨガや整体や武道や健康法の研究しています。その知識と体験を役立てて、今は診療所で、医師と一緒に自然療法の臨床や指導をしています。発信したいと思っています。新型コロナウィルス(新型肺炎)の重症化の割合や年齢別致死率は?新型肺炎のエーロゾル(エアロゾル)感染とは?空気感染との違いと予防する方法はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)他ウィルスとの致死率の比較、どうして武漢市だけ高い?新型コロナウィルスにマスクの効果は?効果を上げる正しい付け方は!新型コロナウィルス(新型肺炎)の妊婦さんへの影響と対策はあるの?プロフィール”らんざん”って言います。還暦を迎えたおじさんです。趣味で尺八吹いてるけど、和風ジャズでかっこいいです。大事なのは「健康」ですね。健康に生きる力は人間に備わってるはずです。私は長年、ヨガや整体や武道や健康法の研究しています。その知識と体験を役立てて、今は診療所で、医師と一緒に自然療法の臨床や指導をしています。発信したいと思っています。t("").html(tocplus.visibility_show).text():default:t(this).html(tocplus.visibility_hide),t.cookie&&(o?t.cookie("tocplus_hidetoc","1",{expires:30,path:"/"}):t.cookie("tocplus_hidetoc",null,{path:"/"})),t("#toc_container").css("width",tocplus.width).removeClass("contracted"),t("ul.toc_list").show("fast")}})}}});タイトルとURLをコピーしました。