誰にでもあると思いますが、そのクセが自分に対してもしもマイナスになっていたら?無意識で行っていることなので、ちょっと怖いですよね。クセの中でも気をつけて欲しいのが“言葉”です。自分の可能性をせばめてしまっているからです。「どうしてできないんだろう」と言っていませんか?もし答えが”Yes”なら、あなたはできない理由を無意識に探してしまっています。密接なつながりがあります。「どうしたらできるんだろう」と、言葉を変えてみてください。あなたの思考は、プラスの方向へとはたらいていきます。自分にとってマイナスになる言葉を使っていないか?普段使っている言葉を、もう一度見直してみてください。最後までお読みいただき、ありがとうございました。以前は大手フィットネスクラブではたらきながら、スポーツ選手として活躍。その後、15年以上の豊富な指導経験を活かし、パーソナルトレーナーとして独立。ピラティスを元にした骨格エクササイズと、自身の経験を活かし、引き締まった快適なカラダをつくりを提供している。戸田のパーソナルトレーニング|ダイエット、ボディメイク.パーソナルトレーニング。