僕は「傷ついてよかったな」って思うようになった。それは「書くこと」で癒され、「力」に繋がっているから。僕は「傷ついてよかったな」って思うようになった。それは「書くこと」で癒され、「力」に繋がっているから。振り返ってみると1本の線で繋がっていた傷だらけの心は、「書くこと」で癒された過去の自分と比較すれば心は大きく変わっている人は傷ついたぶんだけ強くなることが出来る。傷ついたぶんだけ優しくなることも出来る。傷ついたぶんだけ心が広くなっていく。「傷つくからこそみえてくる」ものがある。それが......(サヨナラ・モンスターでお伝えしている)。傷つくって、思っている以上に良い部分もある。僕は「傷ついてよかったな」って思うようになった。傷ついて、たくさん恐怖して、たくさん不安になって、たくさん泣いて、たくさん笑って、本当の自分に近づいていける。今の苦しみは、きっと「これからの幸せ」に繋がっているでしょう。振り返ってみると1本の線で繋がっていた「傷」が癒えていく過程で、たくさんのことを知り、たくさんの感情が見つかり、心に大きな変化が起こった。その過程が「サヨナラ・モンスター」なのですが、心の奥のまとまり(モンスター)があったからこそ、新しい視点や解釈も手に入った。振り返ってみると1本の線で繋がっていた。嫌なことも、意味がなさそうに思えたことも、全て、自分の心が変わるために必要で、意味のあることだったのです。傷だらけの心は、「書くこと」で癒された学校の勉強は小学生で放棄し、以後、書くことを全くせず、心が病んだ。僕の傷だらけの心は、「書くこと」で癒されていった。テキサス大学オースティン校の教授ジェームズ・ペネベイカーも、「書くこと」が癒しに繋がることを発見している。これは本当にすごいことです。「心の傷」のイメージです。傷の周りには、無数の感情などが纏まっている。それらを1つ1つ解いていくには、「理」が必要で、僕は「理」を持って1つ1つ解いていった。「理」で「解」いたら、心は癒された。「自己理解」=「癒し」だと確信している。「サヨナラ・モンスター」は、僕自身の長年の苦しみから生まれた独自の方法で、「書くこと」によって、「認知」や「感情」などに良い変化を起こしていくもの。深い部分から変えやすいように工夫をしている方法。これを「カルト」と称した嫌がらせをしてきた者がいましたが、アレは「無知」です。これが理解できないから、「カルトだ!」と言いたいのでしょう。嘲笑は、おかしな攻撃は、「私(僕)の理解の限度を超えました!(理解できないよ)」という表れだったりしますので。「書くこと」が心を癒してくれること、これは研究した人たちも言っていること。調べれば色々な研究に関する情報を見つけることが出来る。僕自身、「書くこと」で「心の苦しみ」が減った。心の奥深い部分にある「苦しみなどのまとまり」、自分がこれを理解できなかったことが問題の1つだった。僕の場合は、ただ普通に書くだけではだめだった。苦しみから解放されたい一心で、サヨナラ・モンスターの書く方法に辿り着いた。この方法によって、深い部分に良い変化を起こすことが出来た。それは「複合的」に働きかけたから。この「複合的」が、心の解放にどうしても必要だった。僕の場合は、なぜ、心の解放に「複合的な働きかけ」が必要だったか。それは、心の奥の「モンスター(まとまり)」が「複合的なまとまり」だったから。複雑に絡み合っていて、自分でも何が苦しくて、悲しいのか、自分の気持ちがわからなくなっていたり、麻痺していたりしたから。過去の自分と比較すれば心は大きく変わっている今の僕は、傍から見れば「幸せ」には見えないと思う。いい加減な人生を送ってきたので、普通からかけ離れていたから。他人比較せず、自分の過去と比較をすれば、大きな心の変化が起こっていて、それは嬉しいことです。過去よりも穏やかになれ、過去よりも身近にある幸せに気づけるようになれた。これは、本当に嬉しいこと。あなたが今、自分を変えたい...、そう本気で思うのなら「サヨナラ・モンスター」を試してみて下さい。書くことで自分を癒していく...、これは時に痛みを伴います。それも自分の気持ちですよね。そんな自分の気持ちに真正面から向き合っていけば、心の中の小さな自分は喜んでくれるのだと、僕は思います。続きをメールで読む本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。2000件以上の登録を頂いているのですが、「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。「色々な心の苦しみ」を、抱えていました。心は悪化していき、「酷い恐怖」を抱えていました。無意識のうちに、誤魔化し続けていました。そこから、自分の心を自分で救うために、1人で、約6年間、自分の心と向き合い続けました。その6年間の間に、何度も、「心が解放される体験」をしました。気持ちの良い変化が起こってきて、新しい解釈や視点を手に入れることが出来ました。一時は、親と、過去の「洗脳環境」を死ぬほど恨みました。親への「恨み」が、区別した上での「感謝」に変わりました。他にも、自分の心が、大きく変わりました。6年間の間に起こった「心が解放される体験」、これを、1つの教材としてまめとめました。僕の場合は、普通に書き出すことでは、無理なレベルでした。「サヨナラ・モンスター」という、特殊な方法で、心に良い変化が起こりました。教材としてまとめ、大手販売サイトに商品登録(審査通過)し、AmazonのKindleストアでも出版されました(審査通過)。似たような「書くことで癒される方法」はたくさんありますが、この方法は、僕が考えた完全オリジナルで、他にはない特殊な方法です。潜在意識(無意識)にアクセスし、心の深い分から変わる方法です。本当に自分を変えたい...、そう思う方は、是非、試してみて下さい。この方法で、多くの方が「プラスな気持ちの変化が起こった」と喜んでいます。6年間の間に起こった「心が解放される体験」、この複合的に働きかける方法を、あなたにも知ってほしいと思っています。views関連記事(6件表示)ユーチューブは人々の心を癒すサイト!「遠回し・暗示」で他者を侮辱したり、脅迫するコンテンツを米ユーチューブが禁止!「書くこと」のプラス効果は、精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。本当の自分を取り戻すために、まずは「書き出すこと」から始めてみましょう。「書くこと」で、「心を癒す」ことが出来ます。「殺意」を消すには、殺意が形成されるまでの「過程」を、丸ごと癒すことが必要です。あなたが、心の中の小さな自分の親になることで、理解が深まっていきます。理解によって心が癒されます。支配者は心理的な餌をぶら下げて、崖から落としている。食いつこうとする未熟な自分がいるから、落されてしまう。*NameE-mailURL新規投稿の通知をメールで受け取る場合、ここをチェックしてください。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。PV最近のコメント菅原隆志"心の苦しみから抜け出す方法は、赤ちゃんを見習い、脳科学を超えていた大昔の仏陀が説いた「5つの正しさ」を実践すれば良いのです。"「”もっともよい復讐の方法は自分まで同じような行為をしないことだ。「”人間が復讐心から開放されること。これがわ...菅原隆志"心の苦しみから抜け出す方法は、赤ちゃんを見習い、脳科学を超えていた大昔の仏陀が説いた「5つの正しさ」を実践すれば良いのです。"機能不全家庭でガスライティングを受け、やられたからこそわかる巧妙さがある。受けたからこそ、逆に出来ます。巧妙に計画的に、仕掛けることも出来ますが、そんな復讐、何...菅原隆志"心の苦しみから抜け出す方法は、赤ちゃんを見習い、脳科学を超えていた大昔の仏陀が説いた「5つの正しさ」を実践すれば良いのです。"心の膿だし(感情の滞りを流す)の闘いは、トラウマを返す必要があるのです。それは心の中(イメージ)でも良いのです。僕の場合は、家族全員に返しました。全てを、言論の...菅原隆志"心の苦しみから抜け出す方法は、赤ちゃんを見習い、脳科学を超えていた大昔の仏陀が説いた「5つの正しさ」を実践すれば良いのです。"自分を守るために、自分を救うために、感情の滞りを流し、心の膿を出す闘いの準備ができた方は、サヨナラ・モンスターに参加して下さい。その勇気が自分の心を救うのです。...菅原隆志"心の苦しみから抜け出す方法は、赤ちゃんを見習い、脳科学を超えていた大昔の仏陀が説いた「5つの正しさ」を実践すれば良いのです。"自分の内側にある滞りを流していけば良いのです。それは1つの闘いです。滞りが「心の膿」に繋がる。僕は「傷ついてよかったな」って思うようになった。それは「書くこと」で癒され、「力」に繋がっているから。・AmazonのKindleストアでも出版されました「おれ」と「ぼく」のつぶやきAmazonのKindleストアで出版されました!頭にスーッと入りやすい「つぶやき(短文)」が読めます。幸せの種「気づき」.TOP。