(228)車イス駐車場。(1)ホワイトバンド。(7)関屋晋(オヤジ)。(18)リファレンス。(1)管理者ページRSS1.011/20のツイートまとめReviken_Tokyo新宿シマムラに四弦ストラト。なにそれおいしいの)、なんか残念なことになっているらしいのを残念に思う。雑貨屋さんで缶切りを買おうと思ったら「梃子式できこきこ」がなくて、しょうがないから「挟んで廻してきりきり」のほうを買ってきたわけ。若いひとにはなんの話だか判んないんだろうなあ。19:22テレビで『ハングマン』(1980年代終わりごろ)を眺めていたら、監督助手に三池崇史の名前を発見した。Love』、ほんとにそのまんま。18:09新宿高野ビルのコニカミノルタプラザで、ちょっと昔の新宿風景の写真展を眺めてきた。最新が昭和42年とやらなのでさすがに記憶にもないが、高野、ワシントン靴店、コマ劇(いまの歌舞伎町ゴジラ)あたりを押さえていれば撮影場所もだいたい判るし、民草の服装とかクルマとかけっこう楽しめました。西武新宿シマムラさんでちょっと(とぐいっと)踏ませてもらってきました。17:19高倉健『チロルの挽歌』(1992、山田太一)は健さんが杉浦直樹に女房を寝取られるという大原麗子なに考えてんだドラマでとても面白いのだが、白島靖代さんにあの目で睨まれるたびに『女優霊』をどうしても思い出してしまってなにか落ち着かない。11:52映画『リーサル・ウェポン』シリーズのリッグス刑事には「肩の骨をはずす」という特技があるのだが、四十肩もち的にはとってもぜんぜんやりたくないし、お薦めもしない。むかしをいまになすよしもがな。増えるのは構わないんだが、いつぞやみたいに「食べすぎて脂肪肝」とかいう間抜けな事態は避けたいものだなあ。さいきんの主訴は睡眠障害と四十肩。昨夜も微熱と高血圧のあるなか卒中でも起こすとたまらんのでごくめるく仕立てた湯船につかってから、ヤクの力を借りて03:00に無事就眠。プロチゾラムが02:00、ゾルピデムが02:30といったところだ。それで09:30に電話で起こされるまで6時間30分も眠る。起床時には二度寝しようかなあとも思ったのだが、よく考えるとせっかくの朝起床なので活動開始を決断。日昼うすら眠いようなこともなかったし、「維持したいペース」を考えればいい判断だったんじゃないかな。mmHgでともにすこし高め。四十肩のほうは、可動域は広いが痛いことは痛いといった感じ。動かしたほうがいいな、ここんとこやたらとダルかったもので、少しサボっていたきらいはある。朝は鶏と豆のスープで済ませようと思ったら、いなば豆缶がいまどきなんでかプルトップ缶じゃない。それで缶切りを捜したら、なんでかない。いうくらいだもので、どうやら揮発したな、缶切り。しかたがないので御飯を炊いて、鶏スープでいただく。今日のお買い物:コニカミノルタプラザの「昔の新宿写真展」を見物しに、新宿まで出る。最新の写真が昭和42年くらいのものなので記憶などあるわけもないが、高野フルーツパーラーと伊勢丹とコマ劇場(いまの歌舞伎町ゴジラ)を押さえていれば撮影地点の見当もつくし、楽しめた。ついでのお買い物はスリッパとかカレンダーとか缶切りとかで、ついでにGUで徳利セーターなど購うてみる。写真左が買ってきたカレンダーで、月と月の間に切り取り線が入っていて、1月を切り取ると4月が現れるという仕組みだ。あたまのいいひとがいるものだな。※許可をいただいて撮影しています。和幸でヒレカツ&牡蠣フライ定食に大根おろしを添えていただく。膵炎の脂質制限があったものだから、カツ2年ぶり。ご飯と味噌汁をお代わりして、きれいに完食してお腹いっぱい。今日の晩御飯:お昼御飯が16時近かったし量もあったものだから、晩御飯は23:00。メニューは銀舎利と鶏スープとままかりと、モヤシを茹でてマヨネーズとツナ缶といろいろなものを混ぜ合わせたサラダ。これがまたマヨネーズも2年ぶりだったりするのだな。今日の明日:いま24:50くらいで、とくに脂質摂取の影響は出ていないようだ。じつはおっかなびっくりだったんだけどね。mmHgでやはり不健康。bpmで、これは「動いてりゃいい」と思っているのでなんだかよく判らない。mg錠を服用して、26:00就眠予定。明日は09:00くらいに目覚めたいものだなあ。90分で目覚めたりしたら、怒るでしかし。