大相撲の楽しみ方まとめ!手紙のマナーや例文のまとめ紫外線・日焼け対策まとめ運営者情報utuyoのハテナノート暮らしの中のたくさんの「?」で、気づいたことや調べたことをまとめてみました。紫外線の量は時間によってどう違うのか?春先から夏にかけて、徐々に日差しが強くなってきますね。暖かくすごしやすい季節から、夏に向かっていろんな悩みも出てきます。その中でも、特に女性が気になるのが紫外線量ではないでしょうか。お日様に適度に当たるのは必要ですが、あまり長時間だとシミやシワの原因にもなるし、肌が黒くなるのを嫌がる女性も多いですよね。皮膚がんのリスクが高まる事も考えられています。紫外線の量が多い時間帯は夕方の何時ごろまでなのか?そして月別や年間、晴れと曇りの日の紫外線量の違いなど違いがあるのかをまとめました。時期によって紫外線の量がどう変わっていくのかを見ていきましょう。紫外線の量が多い時間は夕方何時ごろまで?紫外線の量は昼間は多いのはなんとなくわかりますけど、夕方って何時ごろまで気を付ければいいのか迷うときってありますよね。休日で家でいてるときに、ちょっと出かけたいと思ったら、日焼け止めをして外に出るかどうか悩んだりするときもあると思います。何時ごろだったら紫外線の量が少ないの?という事なんですが、結論としては夕方の3時ごろまでは紫外線が多い時間帯だから気を付けたい。ピークとしては10時~14時くらいの間でそこから徐々に下がっていく感じですが、夕方4時ごろまではきちんと紫外線対策しておきたいって感じですね。これはデータにも出ているのですが、紫外線量の多い7月を対象にして表したグラフがあるのでちょっと見てみましょう。『10時~14時頃まで紫外線量が多い時間帯が続いている。』というのがわかりますね。スポンサードリンク紫外線の量のひみつさきほどから「紫外線量」って言ってますが、グラフを見てもらったように10~14時ごろは、特に気を付けたい時間帯になります。他の時間でも紫外線量ってそれなりにありますよね。「紫外線の強さに時間をかけたもの」が紫外線量です。紫外線が弱い時間帯だからといって長時間浴びると、やっぱり強い紫外線を短時間浴びた場合と同じになることもあります。朝や夕方は紫外線が少ないから昼間に比べたら安心ですが、紫外線対策をせずに長時間外にいることは、あまり好ましくないので注意したいですね。紫外線は晴れと曇りの日でどのくらい違うの?紫外線に気を付けたい時間帯はわかりましたが、「晴れの日」と「曇りの日」って気温も全然違いますよね。日光も遮られているし、紫外線も大丈夫なんじゃないの?こんなふうに思ってしまします。快晴のおよそ60%は降り注いでいる。このように考えられています。快晴の80~90%ほどの紫外線量が降り注いでいる。このようにも考えられているんです。それを表すグラフもあるんですね。雲の全くない快晴と、薄曇りの日ではほとんど変わりがありません。やって見ると、曇りの日の紫外線量が意外と多いことに驚きですよね。曇りの日って、晴れの日よりも気温が低いことが多いですよね。それにもかかわらず、紫外線の量はほとんど変わらないくらい多いことになります。気温の高い日のほうが紫外線量が多いとは限らない!こういったことが言えるんですね。これって実は、年間の月別で見た紫外線量を見ると、さらに納得できる事実があります。場所にもよりますが、実はもう春の4~5月ごろには、8~9月に近いくらいの紫外線が降り注いでいる日もあったりするんですね。次は、そのような年間、季節によってどのくらい紫外線量が違うのか?この点について見ていきましょう。スポンサードリンク紫外線の量は月別で年間どのくらい違う?さて、紫外線量を月間で見ると4~5月ごろには、もう8~9月に近いくらい紫外線が降り注いでる事実を聞いてちょっと驚きですよね。ほかの季節ではどれくらいの紫外線が降り注いでいるのか?グラフで見るとわかりやすいので、用意してみました。引用先URLhttp://www.data.jma.go.jp/gmd/env/uvhp/link_uvindex_norm56.html東京の年間の紫外線量の様子を表したグラフですが、このグラフを見てもらうとやっぱり7月や8月は多いですね。気を付けたいのは、その前の4~6月や9月も紫外線量が意外と多いポイントなんです。春先の4~5月はすごしやすい気温なので、紫外線も少ないように感じますがこう見ると意外と多いですよね。月別で見てもこのくらいの時期から、徐々に紫外線対策はしていきたいところです。ちなみに沖縄の那覇市だとこのような感じになります。沖縄だと、もう4月や5月には、東京の7月8月と同じくらい紫外線が降り注いでいることがわかります。夏は旅行などで沖縄に行く人も多いと思いますが、東京に比べるとその紫外線量はかなり多くなるので、しっかりと対策したいですね。夏至の日(6月21日ごろ)日本では夏至に太陽の高度が最も高くなり、紫外線が大気を通過する距離が短くなるので、大気に邪魔されにくく紫外線量が多くなるという事なんですね。夏至は1年間で一番昼が長い日になります。いっても、季節的には梅雨時なので雨や曇りの多い時期ですよね。1日だけで見ると夏至が一番かもしれませんが、ひと月単位で考えると7月8月よりは少なくなりますね。(地域差も結構あると思います。)同じような理由で、冬至の日(12月22日ごろ)が地上に届く紫外線量が少なくなります。冬至の日には太陽の高度が最も低くなって、1年で一番昼が短い日になっています。紫外線の量が多い時間帯は夕方何時ごろまでなのか。晴れと曇りの日の違いや季節の月別の違いなどまとめましたがいかがでしたか。やって見てみると、やっぱり昼間の日差しがきつい時には紫外線に気を付けないといけません。曇りの日でも注意しないといけませんね。春先の3~4月ごろからは、紫外線対策を少しずつ始めていきたい季節なんです。そんな紫外線ですが、さらによろしくない情報もあったりします。実は紫外線って、直接日光から降り注ぐものだけ気を付ければいいというわけではないんです。何を言ってるの?って思うかもしれませんが、紫外線は地面や水などに反射して、人体に降り注ぐ場合もあるというわけなんです。わかりやすいのがスキーや水泳のときですね。スキーをしたり海で泳いだりすると、結構日焼けしますよね。あれって、紫外線が砂浜や水、雪に反射して浴びていることになっているんです。こちらの絵を見てもらうとわかりやすいと思います。引用先URLhttps://www.env.go.jp/chemi/matsigaisen2015/full.pdf新雪ではなんと、降り注ぐ紫外線の80%が反射しているとのこと。日陰で休んでいても、結構な量の紫外線が反射して浴びていることになります。日光から降り注ぐ紫外線と、反射して浴びる紫外線のダブルなんですね。気を付けないといけないことが多くなってイヤになるかもしれませんが、外に出るならきちんと日焼け止めや帽子、サングラスなど対策をして、あとで後悔しないようにしておきたいですね。そんな紫外線対策、日焼け止めに関しては、こちらで詳しくまとめてるのでぜひ参考にしてください。関連ページ日焼け止めクリームのおすすめは?スプレーやパウダータイプは?あまり過剰な紫外線対策を目指すと身動きが取れなくなりますが、必要な時に必要な対策はキチンとしておきたいですね。最新記事utuyoutsuyoのハテナノート管理人です。このサイトでは日常のさまざまな「ハテナ」な出来事について、みなさんにわかりやすくまとめています。いろんなサイトで調べてもわからなかったことが、ここを見るだけで分かるような便利なサイトを目指して作成していますので、どうか最後までご覧ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。日焼け止めに効果はないのか?持続する時間や上手な使い方は?夏になると強い日差し、紫外線が気になりますよね。紫外線をたくさん浴びてしまうと、シミやシワの原因にもなってしまう日焼けもしてしまいます。春先の暖かくなるころから気になりだす紫外線ですが、紫外線を浴びすぎるとシミやシワの原因になったり、皮膚がんを促進させてしまうなど注意しないといけません。日焼けするとなぜ皮がむけるの?防止やむけない方法ってあるの?夏は日差しが強くて、つい日焼けをしてしまい肌が焼けることってありますよね。日焼けすると赤くなる人とならない人の違いは?黒くなる人って?日焼けをすると肌が赤くなることってありますよね。赤くなると痛みを感じるときもあるし、ひどいときは火傷のようになっていることもあったりします。日焼け後の保湿ケアにおすすめのモイスチャーアロエジェルとは?春先から夏場にかけて日差しが強くなると、紫外線が気になる季節ですよね。赤くなってヒリヒリする。黒くなって皮がめくれる。(5)utuyoのハテナノート暮らしの中のたくさんの「?」で、気づいたことや調べたことをまとめてみました。