ハンドボトル2本をランパンの腰に直接差してみる・十分実用的ツイートシェアはてブ送るPocket1週末は一人でトレーニングのつもりだったが、巡り合わせでOSJ湘南クラブハウスでの鏑木毅さんのトレイルランニングのセミナーに参加。土曜日はUTMF対策セミナーということで、西御門の激坂15本で脚力強化の筋トレのあと、午後は高速トレイル20キロ。日曜日はロングトレイルセミナーとして7時間あまりで42キロ弱。最近、当方の中ではトレイルランニングでむやみに装備や保護を増やさないミニマリストなスタイルが気になっており、フォアフットのランニングスタイルやドロップの小さいシューズを試している。link週末のセミナーでも、NB/MT110を履いてフォームと重心の移動を意識した他、ハンドヘルドのボトルを試したみた。100に向けた諸々の装備の確認を目的にしている。ハンドヘルドのボトルで走ることは今までも何度か取り組んできたが、今回は二本のボトルを使い、不要な時は手に持つ以外にもランパンの背中側に直接さしておくことも試してみた。Statesのドキュメンタリー映画「Unbreakable」の中のシーンだが、この中でトニーやハル・コナーはハンドヘルドのボトルをランパンの背中側に直接突っ込んでいる。結論としては、ランパンのウェストを十分きつく締めておけば、直接ランパンに差しておくだけで、20oz/500mlのボトル2本はドリンクで満タンであっても走っている間も落ちたりずれたりすることはなかった。単純にランパンに差しておけるのであれば、1000mlのドリンクを携行する場合もでバックパックやウェストバッグ(ファニーパック)は必須でなく、テクニカルな箇所を通過するために手を空けたい時はすぐに空けることもできる。単純だが実用的なソリューション。太いボトルをランパンに指すと横からお尻が見えそうだし、肌が擦れて痛くなりそうだとか、不便はあるわけだが、こんな単純なことで大きな利便が得られるならよしとできる場面はあるはず。この辺りはアメリカらしい割り切りに思える。ハンドヘルドのボトルを両手に持って走ったのもの初めてだったが、最初こそ腕が重くて違和感があるが、次第に慣れた。何も持たないのに比べれば腕があとで多少張るというような欠点はある。長時間小さな動きを繰り返すウルトラマラソンであれば十分実用的だ。ハンドヘルドのボトルにこだわるつもりはないのだが、水分についてはボトルを手に持てばすみ、手を自由にしたい時も追加の装備が不要なら、後は最低限の補給食やジャケットを持つだけで身軽に行動できる。このことは知っておく価値があると思った。RECOMMENDこちらの記事も人気です。Fujiこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Iwasaトレイルランニング・ウルトラマラソンのオンライン・メディア、DogsorCaravan.comの編集・発行人です。投稿された自然環境に配慮して飛行機の旅は最小限に。今年のキリアンは二つのレースと個人プロジェクトに集中。投稿されたオプティバイブで筋肉疲労を軽減。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。(1)DogsorCaravan.com(ドックスオアキャラバン)についてトレイルランニングのオンラインメディアとして、2012年から日々情報を発信しています。日本国内にとどまらず、海外の情報を幅広くカバー。Iwasaが編集・運営しています。ご意見、ご質問、取材や広告についてのお問い合わせを歓迎します。