仕方あるまい、自分が悪い。長年、極めて上半身に肉がつきにくい体質だった為、随分油断をした。ここのところ、急に来た感じ。腕は他の部位より更に痩せにくい、女子の大敵だ。「ま、いっかあ・・ぷるぷるでも」と揺らいだものだがやっぱりどうしたって自分が厭なんだからどうしようもない。ダイエットって男子の目云々じゃなく結局は自分の為なのだ。私が憧れるのは、ほっそい腕。それは無理としてもせめて、以前までの腕を取り戻したい。二の腕トレイニング、効果が現れるのは未だ、先か。良いんだけど・・・これが、難しい。普段、年齢は殆ど気にしていないが身体に向き合う時、感じずには居られない。いつかあれやこれやの効果が現れたかどうかお知らせするやも知れません、忘れなければ。私はもうちょっとだけすっきりしてから体重計に毎日載ると云う習慣をつけてみようかと思います。意気地なし)どこかでお会いしても「そんなに前と変わってねーよ」なんて思わないで下さいよ。やりすぎぬ程度の努力をしている最中、と云う事で。時間が掛かるのは承知の上でやっております。頑張った事は褒められたいやんか。-色えんぴつでこんばんは。北海道に住んでる意味ないやん・・・って感じですね〜。ダイエットしてるの・・・?!だって、全然太ってないし。そらまめの方がダイエットです。居候生活を終えたらやろうと思ってます。今月末で終わらせられそうです。がんばりマス♪うずらも足以外は元のうずらに戻りました。後は少しずつ、サプリが効いてよくなればなって思ってます。|そらまめさん・・こんにちは!ほんとうに暑いですー。冷房、と云うか除湿は欠かせません。道産子さんは嬉しいのか知らん。それともやっぱり暑くてイライラしちゃうかな・・。クーラーないって・・私にはやっぱり無理です!!あると云うだけで安心します。選択肢があると云うことが。するのは私も嫌いなので温度は高め設定だし殆ど除湿しか使いませんがそれでもあると全然違いますー。ダイエットしてますよ!封印したブラウスを着たいのです!!ちょっとずつですが必ず変化が現れると信じているので頑張ります★うずらちゃんもだいぶん元気になったんですね。ストレスだったのかなあ・・。足はまだやっぱりふらふらしちゃうんですかね?でも快方に向かっていると云う事ならほんとうに良かったです★クイズ、最近凝ってるんですー。»)SHIHOついに始めました!理想は、月1位でスタジオに行って、後はおうちでじぶんペイスヨガ。ディフューザでアロマを炊きながらやりたいな。存分にたのしめる写真集。何度も開いて刺激を貰ったりほっとしたり・・閃きも貰えそう。»)蒼井優ちゃん大好き。あのほんわり感は、稀有。ないところが最大の魅力かも知れないねえ。»)ときどーき読みたくなるspoon.。イメーヂと違うと思う人も居るかもだけど・・ポップ・カラフルも好き。何を身に纏っても成立するのだと思う。その基本の品が難しいのだろかねえ。麻生久美子ちゃん大好き。美しく、そして可愛い。美しい写真のほんは一冊でも多く手元に置きたいので。小泉さんの優しいイラストのファンです。好きさんならぶんぶん首振って頷いちゃうと思う。感性、おことば・・大好き。ファンとの交流も大切にされている素敵な方。女性の月経周期を軸に構成されているところがお気に入り。療から辿り着いたアロマテラピー。命は命によって支えられている、ね。»)3種の精油がセットになっている。ハッピーやリラックス、リフレッシュなど・・7つのテーマのセットがある。どれも欲しいけど一気には・・と云う時には買いやすくて良い。site.MOBILE。