!「お金より時間のほうが価値がある」のはカネ持ちだけ/プロ奢ラレヤ...年収240万円から副業年収4000万円に。「最近なんだか疲れが抜けない」「イライラしやすくて、集中が続かない」「何をするにも全然意欲が湧かない」............中年期に差し掛かり、いろんな不調を感じつつも、「年のせい」と割り切っている諸兄が多いかもしれない。原因不明の体調不良の原因は『男性ホルモンの減少』の可能性があるのだという。自分の男性ホルモンは足りているのか、否か。男なら誰しも知りたいと思うところ。そこで、泌尿器科医の平澤精一氏の監修のもと、心身に不安を抱えるSPA!編集部員20代1人、30代2人、40代3人の計6人が検査を実施。実際にどういった数値が出るのかリサーチを行った。「今回の検査は、血液中の男性ホルモン『遊離型テストステロン値』を調べるものです。ホルモンの数値は個人差がありますが、ひとつの基準となるのが8.5pg/mlという数値。年齢に関係なく、この数値を下回る人は、男性ホルモンを原因とした男性更年期障害の疑いがあります。『境界閾』と呼ばれるのが8.5pg/ml以上~11.8pg/ml未満。現在の診断基準では、年代を問わず、20歳代の「Xbar-2SD」である8.5pg/mlを下回ると、「低値」と診断されることとなる検査には、男性ホルモンが生理的にピークである午前11時頃がいいということで、朝からクリニックに集まる編集部員6人。「もし数値が低かったらどうしよう」と戦々恐々としつつも、「検査で来院する人の半分が、男性ホルモンは正常値ですよ」と語る平澤氏の言葉を胸に、血液検査を終えた。なんと6人中正常値だったのは、たった1人のみ。2人は境界閾、3人は低値以下という衝撃の結果に......。高い男性ホルモン値を出したのが、アラフォー30代の編集者。出張先では必ず風俗店に立ち寄る性豪というだけあって、今回の被験者では唯一、15.5pg/mlの「正常値」をマークした。2番目に数値が高かったのは、長時間パソコンに向き合うせいで運動不足気味の独身42歳。「疲れやすいし、絶対ホルモンは足りてない」と呟いていたものの、11.2pg/mlと6人中では意外と高い数値に。これに対して「境界閾の上限である11.8pg/mlを下回っているため、いい数値とは言えません」と平澤氏は釘を刺す。最年少である27歳の数値は9.8pg/ml。平均睡眠時間3時間という不規則な生活を送る彼は、検査前にも「朝勃ちはこの数年間ゼロ。最近は市販のED治療薬を服用中」と6人中最も下半身の悩みを症状を訴えていたが、男性ホルモン値もそれを裏付ける結果に。「場合によってはホルモン投与などの治療が必要」という8.5pg/ml以下の危険水域に突入していたのが、34歳、43歳、46歳の3人だ。「朝勃ちこそ減ったけど、体調は変わらないのに......」と愕然とする34歳の数値は7.6pg/ml。彼は現在彼女と同棲中で、リアルも充実しているだけに、今回の結果には「信じられない」の一言。40代の既婚者である2人は「確かに最近、仕事に張り合いがなかった。年齢のせいだと思っていたけれども、男性ホルモンが原因だったのか」と呟く。唯一の既婚者で子持ちの43歳は7.6pg/ml、残る46歳は酒は飲まず睡眠時間も毎日6時間半と健康的な生活を送っているのにもかかわらず最低値の7.0pg/mlだったのだ......。「男性ホルモンは常に一定ではなく、徹夜が続いて睡眠不足だったり、十分な休息が取れていなかったりすると低下してしまいがち。生活習慣の改善でホルモン値が上昇する可能性も十分にあります。基準となるのはあくまで自分が悩んでいるかどうか。検査自体は数千円で手軽に実施可能だ。「妙にイライラする」「やる気がない」など、日々の生活に支障を感じる人は、ぜひ検査をしてみてほしい。男性ホルモンの少ない男が増加。医師が考える「受けるべき・受けるべきではない」検査。バリウム検査は...2020年02月18日300万円の元手から1億円。言論ストロングスタイルはじめての中古車選び。芸人YouTuber・せやろがいおじさんの動画が大拡散。中年男がバイトマッチングで見つけた仕事に挑戦。検事総長に対する横紙破り人事は、安倍内閣vs法務・検察の死闘の幕開け/倉山満2020年02月24日ネクストブレイク最右翼・フィロソフィーのダンス。メジャーの切符とともに手にした揺るぎなき自信2020年02月24日グラドルに500万円費やした男。芸人YouTuber・せやろがいおじさんの動画が大拡散。出場校は3年間で全敗2020年02月23日はじめての中古車選び。