SHOP』のブログです。==気をビジネスにいかす==こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。明日10日15時からの「団塊スタイル」は老けない体づくり第二弾の「脚を鍛える」だそうです。老化は、足から足は、第二の心臓など、という言葉もよく耳にし足というのは、元気なうちはあまり気にしていませんがとてもとても、大切なところですよね。早島先生に伺ったのですが足の老化と、認知症の関係はとても深いのだそうです。下の老化は、ほぼほぼ等しいのだそうです。自分自身のためでもありますが高齢の親御さんを持つ方にも、興味深い内容なのではないかと思います。体を整える「気」のすべてです。足腰の気になる老化や、不調を自分でお手入れできる方法が、イラストとともに紹介されています。“老けない体づくり”シリーズの2回目は、「脚を鍛える」がテーマ。高齢者によくおこる“転倒”は、脚力の衰えの代表的な事例。「老化は脚から」ともいわれ、脚力の維持は大切だ。番組では、脚力の衰えに悩む人を取材して対策を紹介。無理なく脚力を鍛えているシニア女性の暮らしをお伝えする。他にも、シニアでも家で手軽にできる脚の筋力をアップさせる運動も紹介。Tumblr広告を非表示にする関連記事2017-08-19痩せにくい体質を改善する本!【早島式即効ダイエット】が8月20日まで送料無料!こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。TAOのの本専門店、早島ブックショップです。TAOのの本専門店、早島ブックショップです。TAOのの本専門店、早島ブックショップです。『自...2016-10-07団塊スタイル「転倒予防」には、脚力と、二重課題と、『気のトレーニング』こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。きるタオTAOの言葉タオのひけつ特設サイト限定イベントはてなブログをはじめよう!noboru0324さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。