トマトのスープ煮は、なす、ズッキーニ、かぼちゃの入ったおかずです。彩り豊かな夏野菜がたっぷりで、暑い日にも元気がもらえますね。夏が旬の野菜は、水分がたくさん含まれているだけでなく、汗で失われたミネラルを補給することもできます。暑さに負けない栄養がたっぷり。マーボードーフは、白ごはんによく合う味で、どのクラスもよく食べてくれてました。チンゲン菜のスープは、ベーコン、たまねぎ、チンゲン菜の入ったシンプルなスープ。ベーコンの旨味と野菜の甘味がよく合っています。炒めビーフンは、米で作られたもちっとした食感の麺に、野菜の歯ごたえと豚肉がよく合うメニューです。