滑って転んでしまいました。大事には至りませんでした。今日は木曜日なので、マラソン練習日です。外周路を1周とちょっとだけ走りました。結果、距離は、2.2キロ、タイムは、18分54秒でした。昨年11月から始めた鹿児島マラソン2019に向けての、それぞれの月の月間走行距離は、次のとおりです。11月が135キロ、12月が139キロ、1月が150キロ、2月が102キロでした。鹿児島マラソン2019を完走できると思っています。最初の5キロを40分以内、その後は、1キロ7分以内で走ろうと思っています。11.4キロ地点、22.5キロ地点、33.9キロ地点では、あえて立ち止まってストレッチをしようと思います。ネットタイムでのサブ5を目指します。同じくらいの早さで走るランナーさんがいましたら、ナンバーカードは、F8261ですので、よろしくお願いします。何日か見ていましたが、3月3日は雨です。風次第ですが、走りやすそうです。@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。