kmでは、2時間6分で走れる。[マラソン]2013年1月12日、市原高滝湖マラソンの10kmのレースに参加した。昨年にひきつづき今回は2回目になる。この大会は毎年1月の第2土曜日が大会にあてられているようだ。いうことは正月休みに千葉の実家に帰省し、休みが終わって自宅に戻り、その週末にまた千葉に帰省するというあわただしいことをやらなければならない。正月休みの間に開催してくれないかな、なんて思ったりする。2回目だからコースは慣れたものである。今年のタイムは60分44秒。ちなみに一緒に出た姉は56分。相変わらず姉の方が元気である。健康のために走っているのだから、あまりタイムを気にするつもりもないのだが、ひとつ大事なことを忘れていた。3月に三浦のハーフに出る。これの制限時間は2時間20分である。昨年のタイムは2時間14分、けっこうギリギリだった。ハーフの時間制限を考えると、10kmで60分というのはちょっと遅い。このペースで走れないからである。後半に疲労して遅くなることを考慮しないといけない。これから3月に向けてちょっと短縮しておかないとまずい。体のリズムが時速10キロに固定されて慣れてしまうと、それより速く走るのは難しい。***レースが終わったあと、姉の家で、なんと甥(大学3年、就職活動中)が足をマッサージしてくれた。どこでこんな技を覚えたのかと聞くと、腰を痛めて整骨院に通っているときに覚えたのだという。前の記事で書いた姪の件といい、今回の甥の件といい、大人になったものだ。(そりゃこっちだって年をとるわな)下は、記録証。[マラソン]6月10日、毎年恒例の関東マスターズロード選手権の10kmのレースに参加した。今年はスランプの影響もあり、一回も練習しないまま本番を迎えることになった。本番が近づくにつれてだんだん、「なんとか行けるんじゃないか」という気がしてきた。何の根拠もない自信であるが、どうせ出るのなら、プラスに考えた方がいい。ところが、当日の朝になって、不吉なことが立て続けに起こった。机の上に置いたコップに手を引っ掛けてしまい、これが床に落ちて割れた。こんなことを気に病むのは、自分がベストを尽くしていない証拠である。出かける間際になって、普段ランニングで履いている靴が無くなっていることに気づいた。どこに行ったんだろう。ゴールデンウイークに一回走った。それっきり走っていない。これだって普段走っている人であれば有り得ない失態である。結局、コンバースで走ることにした。このレースは皇居を1周5kmを2周して10km走るレースである。5kmのレースもあるが、僕は毎年10kmに出ることにしている。練習しないで参加した結果どうなったか。一週目のラップは31分だった。これはいつものペースとあまり変わらない。ところが、2周目で完璧にバテた。なんと、歩いてしまった。10kmのレースで歩いたことなど無かったのに。靴が悪くて、やはり足の裏が痛い。