ベースボール&スポーツクリニック管理栄養士の渡辺です。私は、日本セーリング連盟オリンピック強化委員会の〈医・科学〉スタッフの委嘱を受け、2019年からセーリングナショナルチームのサポートをしています。今回は1月26日~2月1日まで、沖縄の座間味島で行われたセーリング470級の合宿に帯同をしてきましたので、その報告をさせて頂きます。ペアが参加している他、パリ五輪を目指す若手選手の強化合宿です。強風が吹く中での海上でのトレーニングはとてもエネルギーを消費します。昼食は海上で食べることもあるため、片手で持てるおにぎりやエネルギーゼリーなどに限定されてしまいます。そのため、朝夕の栄養素等摂取がとても重要な競技です。今回私は、選手への食事提供をおこないました。今回は特別にトレーニングの様子も掲載許可をいただきました!「セーリングってどんな競技?」とあまりなじみの無い方も多いかと思いますが、「東京2020オリンピック競技大会」では江の島でレースが行われますので、皆様応援を宜しくお願い致します。=============================================ベースボール&スポーツクリニックでは、様々な競技のアスリートを応援しています。それぞれの競技特性に合わせたオーダーメイド栄養相談を行っております。お問い合わせください。指導者研修会スタッフより前の記事2月5日午前は野球関係診療は休診です。