2スポーツを頑張る子供のために「考える事の大切さ」「考える事の楽しさ」を発信しているサイトです。まとめコーチが考える采配とはスポ少に所属する子供達には最終目標は全国大会!ベスメンの座は絶対に譲らない将来はプロを目指したい試合には出ても出れなくてもどっちでもいいコーチに怒られたくないからできないことは挑戦しないなど思いは様々で、スポーツに対する前向きな姿勢、やる気には温度差があったりします。それはコーチにも同じことが言え、自分が持つ信念やポリシーは人それぞれで、中には能力に関係なく平等に子供達を試合に出すというコーチもいるのかもしれません。試合は相手あってのこと。どのチームも公式戦で勝つために練習や練習試合をこなしているのです。練習試合の相手チームが強ければ強いほど、こちらもそれなりに能力のある選手で戦わなければ、相手チームの練習にもならないし、真剣にしているのだから、こちらも同じようにするのが筋だという考えの元で指導を行なっているコーチもたくさんおられます。するべき努力をして子供自身の競技能力を上げることではないかと考えます。スポーツ指導する者は、全ての選手において「公平」である事が必要だと思いますが、全てを「平等」に扱うことは難しいと思います。合わせて読みたいスポーツ指導|「ひいき」と「平等」はどちらが子供を伸ばすのか?子供の自尊心が低下してしまったらもちろん指導者は選手である子供達が意欲的に取り組めるよう、子供達の精神状態まで把握しながら指導を行なって行くことが理想ですし、子供達に「ひいき」だと感じさせたり「コーチは自分が嫌いなんじゃないだろうか」と思わせるようなことはあってはならないと思います。子供達が自尊心を低下させてしまえば、周りの評価を必要以上に気にしたり、周りからの評価に振り回されたりと、メンタルを乱しやすくしてしまいます。それは「自信の喪失」とも深い関わりがあって、自信を喪失させてしまえば自尊心を保つことはできませんし、何事に対しても意欲を持って取り組むことが難しくなってしまいます。先日もミニバスの試合である選手が自信なさげに下を向いていたら「自信を持て!」と叫んでいるコーチを見ました。自信の意味を分かっているようで分かっていない子供は多いし、自信のつけ方を理解していない大人も少なくありません。必要で、それには親のサポートも欠かせません。3つのパターンに分かれると思います。子供がベスメンに選ばれないことに関して、お子さんの全てが否定された気になってしまったり、他の子と比べて何が劣っているのかと考え込んでしまうこともあるかもしれませんが、ここは思考を変えて、子供自信がするべき努力を本当にしているのか、自分の力で前へ進もうとしているのかをよく考えてみてください。武田信玄の言葉にこのようなものがあります。「一生懸命だと知恵が出る、中途半端だと愚痴が出る、いい加減だと言い訳が出る」するべき努力を続け、たとえゆっくりでも、自分には力がついていると実感することができれば、お子さんは未来に希望を持つことができ不満を抱くことが少なくなるはずです。それに今現在ベスメンに入れていないからといって、今の状態のままミニバスが終わるなんて誰にも分りません。最終的な秋季大会までにベスメンに入ることができるかもしれませんし、活躍する息子さんを見れるかもしれません。息子さんの可能性を信じれていることが絶対に必要なのです。今は辛い時期かもしれませんが、バスケットボールは小学生で終わるわけではありませんし、中学生・高校生の部活動はもっとシビアで厳しくなります。そのため子供達には、自分自身で自分の道を切り開く力を身につける必要があるのです。周りと比較すると成長を妨げる人が成長していく中で「向上心」はとても大切です。息子さんのように、今の現状に満足せず、より高いものを目指すことはとても素晴らしいことだと思います。そこに「不平不満」があると、せっかく持っている向上心の邪魔をします。向上心とは、求めるだけはだめで、そこに努力や邁進する力がなければ向上心とは言えません。それに周りと比較して不満を抱くということは、目の前に集中できていないというサインです。目の前に集中できていれば、周りのことなど気になりませんし、見えません。大切なことは、昨日の自分よりも成長していることで、それを自分自信が実感して前へ進んでいるという手応えがあるかどうかです。前へ進めていないと感じたり、周りに置いて行かれていると感じるから、不安になって不満が出てしまうのだと思います。その不安をかき消してくれるのは、やはり自分自身の努力ではないかと思います。ハイパフォーマーの共通点ハイパフォーマーとは、高い成果を常に出している優秀な人といった意味合いで用いられますが、常に成果を出している人は、その成果に対して行動したり考えている時間が長いという特徴があります。「結果=実践時間」ということになります。人はそれを分かっていても、辛いことや苦しいことだと長く続きませんし、途中で諦めたり挫折してしまいますよね。逆に楽しいことや好きなことに関しては、辛さも忘れて意欲的に取り組む事ができます。成果を出している選手は、そこに楽しさを見出している選手なんです。不平不満は楽しさどころか、辛さしか見えてきません。何か問題が起きた時に原因を自分以外のものに追求してしまうとその全てが不平不満へと繋がってしまいますので、常に自分自身へ原因を追求する癖をつけるようにしましょう。すると自分が行動するべき事が見えてきますし、全ての評価が自分自身なわけですから、前へ進んでいる実感も沸きやすくなるかと思います。子供本人がコーチへ自分が使ってもらえない理由を聞いてみることもひとつの方法です。親が憶測でコーチの考えを子供に伝えるよりも、実際に采配を決めているコーチへ「これから前向きに取り組めるように教えてください。僕が試合に出れない理由はなんでしょうか?」と素直に聞いた方が、不満を抱きながら練習へ取り組むよりもよっぽどいいです。その中で自分で納得する理由を見つけることができれば、おのずと自分の弱点や課題を見つけることができるではないでしょうか。まとめ今回は「コーチの采配に不満!その時に選手と親が考えるべきこととは」についてお伝えしましたがいかがでしたでしょうか。子供がスタメンやベスメンから外されたり、レギュラーに入れなかったり、自分の思うようなプレーができなかったり、スポーツをしていればたくさんの挫折を味わうことになります。その都度不満を抱いて根本的な課題に背を向けていては、この先の成長を摘んでしまうことになります。相手の考えを変えようとするのではなく、自分自身が「最大限の努力をしているのか」を改めて考えてみることも成長するうえでは大切なプロセスなのです。褒めることの最大の目的は、一時的なやる気を上げることではありません。...Profileメンタルトレーナーの葉月(@w_haduki)です。私は主にスポーツ少年団や中学部活動でのスポーツ指導に携わっております。スポーツは「心技体」の全てを整えることで強くなることができます。そのことは間違えありません。指導者や保護者の方が「子供のメンタルを強くする」ことに意識しすぎると、それが時としてマイナスに作用することがあるため、大人達も「考えること」を常にやめてはいけないのだと思います。スポーツをする子供達には、それぞれの「思考」や「タイプ」がありますが、私がメンタルトレーニングを行う目的は例外なく「自分達の目標や夢を達成させる」ことです。目の前の成果や結果ではなく、目標や夢を達成させるために「考えることの大切さ」「考えることの楽しさ」を伝えていけたらいいなと日々思っています。緊張を和らげてパフォーマンスを上げる5つの法則チーム紹介をしませんか?子供達にスポーツをする楽しさを知ってもらうために、サイト内でチーム紹介を行なっています。「チームを盛り上げたい」「試合してくれるチームを募集したい」「一緒に頑張ってくれる子供を探している」などでチーム紹介を希望される方はbasketball_kids_athlete@yahoo.co.jpもしくは(@w_haduki)までお願い致します。メンタル相談窓口こちらのサイトでは、ジュニア世代のメンタルトレーニングに関する悩み相談を受け付けております。お困りのこと、お悩み事などございましたら、こちらからご相談いただければと思います。※メンタルトレーナーの活動は全てにおいてボランティアで行なっておりますので、料金などは一切発生いたしません。お気軽にご相談いただければと思います。