1ヶ月ほど前、友人とキャッチボール中にジャンプしたらあっさり左ヒザの前十字靱帯が切れました。現在、地元では一番、と言われる整形外科に通い、関節炎の症状が収まるまで手術か保存かの診断はつけられないよ、と言われ、軽いリハビリを繰り返しています。先生の話によると、私の場合通常より関節炎の症状が収まるのに時間がかかっているとのこと。推奨する理由は手術の旨さの他に(1)リハビリが充実している(2)同じ手術をした仲間が沢山おり、励みになる。(3)約3週間で社会復帰可能です。私は40過ぎでの手術ですから、直りは遅いのですが、それでも3週間で退院でした。若い方はもっと早いです。(無論靱帯強度は当初は弱いので無理は出来ませんが)メリット・デメリットはいろいろありますが、運動を続けたいと思われるのでしたら、手術した方が良いですよ。保存療法で亜脱臼を続けた場合、半月板の損傷及び変形性膝関節症に繋がっていく事になります。軽視されやすいですが非常に重要です。※北海道や九州からもわざわざ手術を受けに来ている方は沢山いました。病院選びは重要ですよ!!他の回答も見るQ靭帯断裂して手術後、膝が曲がりません夫が膝内側の靭帯を断裂して手術をしました。ギプスを取って10日ほどたつのに、まだ膝が半分も曲がりません。自分でがんばって曲げようとしていますが、曲げられるのは45度位までで、伸ばしたときも膝の後ろが痛むそうです。その病院はリハビリの指導もなく、現在は一週間おきに通院して見てもらっているだけです。先生は手術前は6週間くらいで直ると言っていたのに、先日聞いたら「膝がちゃんと曲がるようになるのは1~2年かかる」、と言っています。膝が曲がるのにそんなにかかるものなのでしょうか?リハビリを病院で受けさせてもらったほうがいいのでしょうか?手術の経験者の方、またはご存知の方教えてください。私も前十字靭帯断裂で手術をしました。私は7年ほど前だったからか1ヶ月入院しました。その時は、術後3日間車椅子、のあと松葉杖を使用し始めてやっと膝を曲げる訓練をはじめましたが、10日目くらいだとまだぜんぜん曲がりませんでしたよ。リハビリの指導がないというのが心配ですが(その病院に理学療法科、もしくはリハビリ科とかはないのでしょうか?)自分でも痛いけどできますのでがんばってください。私も膝を曲げる機械を使用しましたが、その他やったことを書いておきます。(私自身は医者ではないので、かかりつけの先生に相談されてみてくださいね)仰向けに寝て膝を曲げないように足全体を床上10CMくらい上げる(ヒップアップにもなるそうですがNo.1さんと同じく腿の筋肉アップのため)仰向けに寝て足の裏に紐をかけて徐々膝をに曲げる(痛いです)あとお風呂に入ったときに曲げる練習をしました。(温かくすると筋肉がほぐれやすいとのことだったので)私は痛いながらも90度曲がるようになったのは1ヵ月後180度伸ばせるようになったのもそのころでした。正座は抜釘するまで(1年後)出来ませんでしたよ。入院治療で1ヶ月、その後も3ヶ月間はギブスみたいなものを付けての生活でした。(私も1ヶ月で治るといわれてました^^;)曲げるためのリハビリ、筋トレはすごく痛いと思うけど、すごく大事です。私も前十字靭帯断裂で手術をしました。私は7年ほど前だったからか1ヶ月入院しました。その時は、術後3日間車椅子、のあと松葉杖を使用し始めてやっと膝を曲げる訓練をはじめましたが、10日目くらいだとまだぜんぜん曲がりませんでしたよ。リハビリの指導がないというのが心配ですが(その病院に理学療法科、もしくはリハビリ科とかはないのでしょうか?)自分でも痛いけどできますのでがんばってください。私も膝を曲げる機械を使用しましたが、その他やったことを書いておきます。ないかとのことで、1週間後MRIの検査をし確認をするとのことでした。手術を勧められましたが、入院期間が2週間程度なので今度の夏休みの予約はどうかと訊かれました。受験勉強の時期でもあるため、できれば術後すぐ退院し塾に通いたいと思っています。そこで、次の疑問がありますので、どなたかアドバイスお願いします。‘入院は2週間’・‘手術は夏休み”でよいということは、よくあるケースの膝関節傷害だと想像されます。この先はあくまでも一般的な経過なのでそのように受け止めていただけたらと思います。手術後は、ある程度体重をかけられるようになるまで手術をした膝の装具と杖が必要となると思われます。始めの1~3週間(状況により期間は異なります)は体重をかけることはできないでしょう。その後数週間かけて、体重の25%・50%・・・と体重をかけられるようになり、装具がとれ、杖を手放しして普通の生活に戻って行くのです。(だいたい1~3ヶ月はかかります。これも個人差が大きくあります。)中学頃から体を鍛えているのでしたら、回復は思ったより早いかも知れません。手術の翌日からやっておかなければならない事があります。それは、傷めた間接以外の‘正常な間接’をよく動かしておかなければならないということです。始めはあまり動けないので、正常な間接も動かさず正常なはずの間接が堅くなり動きが悪くなるのです。正常な関節が硬いと負荷をかけるリハビリに進んだ時成果が上がりにくくなることが多くあります。発達盛りなので体重を増やさないことが楽にリハビリをするためには大切です。体育授業は、見学とはいっても記録員をやったりレポートを書いたり、形は違えても登校した日から出席できるのではないでしょうか。前にも書きましたが仲間に交わりたいためについつい無理をしがちです。無理せずあわてず、お医者さんやリハビリの先生とよくご相談されていただけたらと思います。‘入院は2週間’・‘手術は夏休み”でよいということは、よくあるケースの膝関節傷害だと想像されます。この先はあくまでも一般的な経過なのでそのように受け止めていただけたらと思います。手術後は、ある程度体重をかけられるようになるまで手術をした膝の装具と杖が必要となると思われます。始めの1~3週間(状況により期間は異なります)は体重をかけることはできないでしょう。その後数週間かけて、体重の25%・50%・・・と体重をかけられるようになり、装具がとれ、杖を手放しし...続きを読む他の回答も見るQ左膝靭帯断裂からの日常的な膝くずれ15歳の時にバスケで損傷、それ以来膝くずれが日常的に起こります。なって済んでいたのですが昨年歩行中に膝くずれでいままでとは違い歩けなくなりました。力が入らない、足がつけなくなり自宅で2週間くらい寝たきりでした。なんとか歩けるようになり1年たちましたが最近膝くずれはないのですが膝からももにかけてピリピリ、冷たい感覚?触って感覚がない状態で不安になってます。今も、ももにかけてピリピリして膨張感を伴っています。