横綱お断りネタがなくなると禁煙ネタ。私はまた、悪癖を身につけてしまいました。タバコを完全に断ってから、7週間と1日経ちました。今は次の目標である「3ヵ月」へ向かっているわけですが、もう喫煙者に戻る気がしないです。最近ではタバコの事を忘れてる時間の方が長く、中毒とはいえかなりの部分、「習慣」で吸っていたんだなぁと反省してます。肉体的禁断症状は、もうありません。習慣で吸っていた場面...「食後」「寝起き」「いらいらした時」などにタバコを思い出します。思い出すけど、今吸っても美味くないだろうな...とも思います。そこがタバコの恐ろしいところです。「ちょっと一本」これが禁煙失敗の大抵の原因です。「ちょっと一本」吸って、「不味い」と思っても「もう一本吸ってみないか」と思わせる魔力が、タバコにはあるのです。一年間禁煙出来たとしても、一本でも口にしたら喫煙者に逆戻り。それどころか、禁煙前よりも本数が増えてヘビースモーカーに。