子育てねんねトレーニングってなに?こちらには、しばらくねんねトレーニング話を書いていこうと思います。ねんねトレーニングって何?というところから。ねんねトレーニングは、ひとりで子供が、朝まで寝られるようにサポートするトレーニング。ねんねトレーニングを知るためには、本やインターネットという方法があります。インターネットは、ほぼ本の抜粋。ねんねトレーニングと言えば...で有名なジーナ式。子供が時間になったら一人部屋のベッドで一人で寝る!というゴール。その道のりは結構厳しい。泣いても一人で泣かせ続ける...と聞くだけで、それはできない~><と思っちゃいます。泣かせるの嫌だものね~...。日本文化には合わないところがあったりします。そのゴールを目指す道のりも、実践前から心が折れそうになったりします。日本の文化に合わせた、赤ちゃんやママに寄り添った内容。ジーナ式よりはるかに読みやすいです!私はどちらも全部取り入れているわけではありませんが、ジーナ式や安眠ガイドの中のねんねトレーニングのおいしいところだけ頂いて実践中。子供とご機嫌な日を送ることができています。無駄なイライラなし!そして、実践してみて、これは、赤ちゃん(子供)にとってもいいことなんだなぁ。生活リズムが整うので、子供の欲求もわかりやすい。上の2人の時もこれを知っていたらなぁ!ねんトレ、まずは本を読んでみるもしくは、インターネット上でもまとめてくれている人がいるので、それを読んでみてもいいかな、と思いますよー。12月12日には、ネントレ情報交換会を開催します♪こちらもご都合とご興味が合いましたらご参加くださいね。