痩せ菌を増やすことで人気の食品サプリメントでナンバーワンはこれ!痩せ菌を増やすことで人気の食品サプリメントでナンバーワンはこれ!なぜあの人はよく食べるのにあんな痩せているの?なんて思ったことありませんか。痩せる太るの原因は様々ですが、いくら食べても太らない大きな原因の1つが良い腸内細菌をもっているかということです。日本人は痩せ型腸内細菌が優位ということが分かってきており、その要因の一番は食生活です。そこで乳酸菌1兆個の”プレミアムスリムビオ”が注目!痩せ菌とよばれる善玉菌とデブ菌との関係は良い腸内細菌を増やすために、善玉菌を増やすための食事をすればするほど、太りにくい体になっていくということは実証されています。善玉菌に含まれる痩せる細菌はカロリーの吸収を抑え、体脂肪減少をサポートしてくれます。ヨーグルトや発酵食品で乳酸菌やビフィズス菌などが痩せ菌のもとであるとよく言われています。多く摂っていてもその菌たちもエサがないと活発に動けません。その菌たちが活発に働ける良いエサとなる食物繊維を多くとることでデブ菌を減らすことができます。十分に食べてるけど痩せない、、と思っている人も多いかと思います。その原因は、食物繊維には2種類あるからです。溶ける水溶性食物繊維の2種類があります。デブ菌を減らして肥満解消に効果があるのは水溶性の食物繊維です。水溶性食物繊維を多く摂取するには大きな難点があります。いうのも水溶性食物繊維を多く含む食物を一度に食べるのが難しいということです。理想としては、水溶性食物繊維を100gとることは大変です。エシャロット(らっきょうに近い野菜)やにんにくを毎日100gも食べれません。乳酸菌やビフィズス菌などのプロバイオティクス(直接的に腸に働きかける菌)をヨーグルトや乳製品から摂るのがいいとされています。ほとんどが腸に行き着くまでに途中で胃酸や熱で死滅してしまいます。腸内に届くように痩せ菌を摂るにはそれは、善玉菌のエサとなるオリゴ糖と食物繊維などのプレバイオティクスを摂取することです。エサが増えれば善玉菌はどんどん増えていきます。乳酸菌やビフィズス菌などのプロバイオティクス(直接的に腸に働きかける菌)をヨーグルトや乳製品から摂るのがいいとされています。ほとんどが腸に行き着くまでに途中で胃酸や熱で死滅してしまうんです。そこで、腸内フローラを整え、痩せ菌を増やし、デブ菌を減らすサプリが注目されています。いえば、食べ物でとるよりも何十倍の量の痩せ菌を簡単にとることができるからです。アンビシャスが注目をあつめている理由は乳酸菌が1兆個といる量が凝縮されていることで生きた菌(プレミアムスリムビオ)が腸内に届く量を多くすることで、食べ物の負担なく腸内の痩せ菌(善玉菌)機能を高めるしくみとなっています。