SHOP』のブログです。2017-10-18NHK偉人たちの健康診断に【貝原益軒】登場!18日の夜は、見逃せない!番組紹介こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。NHKで『偉人たちの健康診断』という番組がはじまりました。足の指先をしっかりつかって歩いていた信長は病気になりづらく、大病をしたという記述がなかったという面白い内容でした。足の指先にしっかり気を巡らせるのが病気になりづらい体への一歩だと、足指の行法が紹介されています。健康好きには、たまらない番組です。第二回目は、夏目漱石、そして3回目の18日は「貝原益軒」だそうです。ほどほどに」など今では常識となっている健康の知恵が詰まった健康本だ。益軒が病弱だった妻を支えるため、あらゆる健康法を夫婦で実践し、その効果を検証したものだが、それらを現代科学の目で見てみると、カロリー制限が及ぼす「長寿遺伝子」への影響や、夫婦仲と心筋梗塞リスクの相関関係など、今の私たちにも役立つ健康のヒントが浮かび上がってくる。【出演】関根勤,原千晶,杉浦太陽,本郷和人,おおたわ史絵,渡邊あゆみ貝原益軒と言えば、『養生』。養生の読み方は?『養生』は、2つの読み方があるのを、ご存知ですか?一つは、みなさんご存知の「ようじょう」そしてもう一つは「ようせい」と読むのだそうです。病気をしないように健康を保つために節制したりまたは、病気の後に保養し、健康を快復させる~と言ったような意味ですよね。肉体だけでなく、精神も養うそうなのですが、こちらに、わかりやすく掲載されています。tao-academy.jp他に、「養生」に通じるコラムもご紹介します。「冷えをとる「気のトレーニング」四章」もくじ紹介!こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。「冷...2017-12-24冷えをとり去る「気の導引術」の驚異「冷えをとる「気のトレーニング」二章」もくじ紹介!こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。「冷...2017-11-29冷えは『気』の滞り?『冷えをとる「気のトレーニング」』読書中!こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。冷え...2017-02-08冷え対策で健康寿命を延ばす!NHK団塊スタイル2月10日放送!こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。TAOのの本専門店、早島ブックショップです。きるタオTAOの言葉タオのひけつ特設サイト限定イベントはてなブログをはじめよう!noboru0324さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。