2017-12-05海外セレブからも人気のヨガ「yogicarts」。どんなスタイルなのか、気になるヨガのスタイルをご紹介。yogicartsの歴史アクロバティックな動きと癒しの要素をもつヨギックアーツは、1990年にカリフォルニアで誕生。ヨギックアーツヴィンヤサシステムの創立者、ダンカン・ウォン。創立者はダンカン・ウォン。ヨガとこれまで学んできたマーシャルアーツ、タイ式マッサージの要素を融合させた、独自のヨガを確立しました。ニューヨークを拠点に、2005年に日本で紹介され人気に。体幹に働きかけるアクロバティックな動きでブレない軸を育むしなやかな背骨の動きや、クロスコア(対立筋)に働きかけることで体幹を鍛え内側を強く。体バランスを整えるカウンターポーズを取り入れていきます。力強い動きを流れるように行うことで体がエネルギーに満ち、発汗作用も高くデトックスも期待。シェイプアップと精神力の強化にもつながります。体験できるスタジオヨガスタジオ(www.ohanasmile.jp/)他で受講可能。日本人女性ならではの美しさを追求した、「武道」がコンセプトのまったく新しいフィットネススタジオが原宿に誕生した。礼や作法を重んじる武道の精神は大切に、エンターテインメント性豊かにプログラムを演出し、武道未経験者も気軽に楽しめる。NERGY」の全貌をご紹介!オーガズム状態をもたらす「ASMR瞑想」体験記|脳が気持ちよくなる新感覚瞑想とは脳をオーガズム状態に導く新感覚瞑想「ASMR瞑想」をご存知だろうか?ヨガジャーナル編集部のエディターが、自分の毎日の瞑想の習慣を、一週間、YouTubeのASMR動画に置き換えてみた。今回紹介するのは、その体験記だ。ヨガとカンフーの融合!少林寺の僧侶が編み出した「ハングリーモンク・ヨガ」って?ワン・ボーは、太極拳・ヨガ・カンフーを組み合わせたハングリーモンク・ヨガの創設者だ。流れるような美しい動きで人々を惹きつけるワンのパフォーマンス。伝統的なヨガもいいけれど、たまには変わったヨガも体験してみたい!そんなあなたにおすすめの刺激的なヨガをご紹介。