前半はスロージョギングペースで、中盤から体があったまったところでいつものペースまであげて終了。寒さのせいでこの日もランナーはまばら。夜RUNする予定の日は、ランチに弁当+カップ麺を食べることが多いです。このセットだとカロリーとりすぎになるのですが、普段、夕食前に夜RUNするので、ちょうどいいのです。最近のお気に入りは、私の生まれ故郷播州の製麺会社「イトメン」の山菜そばです。甘めの出汁がいいです。広島に居ながら、播州の味が楽しめるのはとてもうれしいことです。ほかにも色々あるのですがそれはまた後日紹介しますね。販売している店が少ないです。蕎麦乾麺「に八そば」はでこでもおなじみの顔です。13時01分みおたさn、日に日に短パンランナーも目立つようになりました。テンションが上がるシーズン到来です。今年の目標はRUN友を作ることです。イトメンは大阪ではマイナーなのかな。イオン系のスーパーに行けば目にすることが多いと思うのですが。29プロフィールRSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!。