まとめスポンサーリンク『”二の腕”の部分痩せトレーニング』!今回の「林先生が驚く初耳学」では、ガンバレルーヤ・まひるさん&よしこさんの“美ボディへの道”のコーナーで、”二の腕痩せトレーニング!”について紹介されていました!教えてくれたのは、モデル・栗原ジャスティーンさんです。“上腕三頭筋を鍛えるトレーニング”といえば、ハリウッドセレブの間で流行!『バトルロープ』です!長いロープのひもを両腕で振るトレーニングです。体のバランスを整える事にも効果的です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。未分類スポンサーリンクスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。