更新停止のお知らせ2019年6月30日(日)をもって更新を停止致します。詳しくはこちらをご確認ください。(2人分)ツナ缶とサツマイモとゴボウの煮物の作り方おわりにツナ缶を使った、サツマイモとゴボウの煮物の作り方を紹介します。(2人分)ツナ缶・・・1缶サツマイモ・・・中サイズ1本ゴボウ・・・Sサイズ1本A.だし汁・・・200ccA.みりん・・・大さじ1A.しょうゆ・・・大さじ2ツナ缶とサツマイモとゴボウの煮物の作り方STEP1:サツマイモを切るサツマイモは1cm厚さの半月切りにし、水に10分ほどさらしてアクを抜きます。STEP2:ゴボウを切るゴボウは皮をこそげて1cm厚さの斜め切りにし、酢水(分量外)に10分ほどさらして変色を防ぎます。STEP3:ツナ缶の準備ツナ缶は、開けた後のフタを押し付けるようにして、ぎゅっと汁気を切ります。STEP4:煮る鍋にA.を煮立て、サツマイモ・ゴボウ・ツナ缶を加えて蓋をし、5分ほど煮ます。STEP5:確認サツマイモにフォークか竹串を刺してみて、スッと刺さるくらい柔らかくなればOKです。STEP6:完成!器に移して出来上がりです。おわりにツナ缶から良い味が出るので、味付けが決まりやすく、失敗の少ないお料理ですよ。誰でも楽しくすごすためのライフレシピサイトです。