0メートル標識から裏門橋まで10分。ラジオ体操後に、裏門橋から0メートル地点まで6分。参考に歩いてみたところ、1.8キロを16分で歩けました。今日は、これを参考にして、走ります。道の幅ほど大きなものはありませんでした。夏用のランニングシューズで走ります。五稜郭公園に向かいました。準備運動をして、午前9時21分、0メートル地点からスタートです。気持ち良く走れました。給水は4周目と7周目に摂りました。結果、距離は、8周と300メートルで、15.1キロ、タイムは、99分43秒でした。体重を測定すると、67.3キロでした。最近、汗の量が減り、増量気味でしたが、67キロ台に下がって良かったです。今日のペースで、フルマラソンを走れれば、サブ5も可能です。函館マラソンも完走できるかも。頑張って練習を続けます。@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。