2019労働(ろうどう)安全(あんぜん)衛生(えいせい)総合(そうごう)研究所(けんきゅうじょ)の久保(くぼ)智英(ともひで)さんたちは、夜(よる)遅い(おそい)時間(じかん)や休み(やすみ)の日(ひ)など、休ん(やすん)でいるときに来る(くる)仕事(しごと)のメールと眠る(ねむる)ことの関係(かんけい)を調査(ちょうさ)しました。ITの会社(かいしゃ)で働い(はたらい)ている55人(にん)について、眠る(ねむる)様子(ようす)などを1か月調べ(しらべ)ました。調査(ちょうさ)によると、休ん(やすん)でいる時間(じかん)に仕事(しごと)のメールがたくさん来(き)た日(ひ)は、夜(よる)遅く(おそく)に起き(おき)てしまって、そのあと平均(へいきん)で20分(ふん)ぐらい眠る(ねむる)ことができませんでした。メールが少ない(すくない)日(ひ)より2倍(ばい)長い(ながい)時間(じかん)です。働い(はたらい)ている人(ひと)の団体(だんたい)によると、夜(よる)遅い(おそい)時間(じかん)や休み(やすみ)の日(ひ)にメールがたくさん来(き)て、病気(びょうき)になって会社(かいしゃ)をやめた人(ひと)もいます。久保(くぼ)さんは「仕事(しごと)のメールがたくさん来る(くる)人(ひと)は、仕事(しごと)を心配(しんぱい)してよく眠る(ねむる)ことができません。会社(かいしゃ)は働く(はたらく)人(ひと)の健康(けんこう)を考える(かんがえる)ことが必要(ひつよう)です」と話し(はなし)ています。Nhatfaffaffaffaffaffafword1word2。