Manager|カラダマネージャーJavascriptを有効にしてください。Managerのらくらくダイエットは、体重記録と一緒に、「やることリスト」の実践結果を記録していくだけのお手軽ダイエットの決定版。取り組むほどに、より自分向けのダイエットプランを立てられます。ほかの「ToDo」ダイエットとの違いをご実感ください。ボディ」の5ジャンルの期待できる効果を表示。その効果を見ながら、お好みで自分に合ったダイエットプランを立てられます。「湯船に5分!」、「2回に1回は階段」など、日常の生活改善を目的とした内容から、「ドローイン」などの流行のダイエットまで多彩なバリエーションを用意。実施期間や難易度によってお好みのダイエットタスクを選択できます。タスクは自分で新たに作成可能。自由度の高いカスタマイズ性もポイントです!Weeklyレポートで取り組みの成果をチェック1週間ごとに取り組み中のダイエットを振り返る「Weeklyレポート」から、成果やタスクごとの効果の有無をチェック。効果のないタスクは外し、効率の良いタスクで次のやることリストを作ります。ダイエット、トレンド、特集コラムジャンル担当のカラマネスタッフ6人が、推薦タスクを毎週1ジャンルずつ更新していきます。Managerはケータイサイトから会員登録のうえご利用ください。