LOGIN20.01.142020年2月のスケジュールをアップしました!みなさんこんばんは!いつもPLAYをご利用いただき、ありがとうございます。2月のスケジュールを公開しました!これより、ご予約が可能となっております。UP各タイトルから予約ページにリンクしております。肉体とエネルギーの健康2~」というテーマで、私たちの肉体や感情の健康に関係しているチャクラと、私たちの内臓、内分泌腺の関係についてを学びます。コントロールし、肉体を生命エネルギーで満たしています。チャクラの不調が体や心の不調を起こす原因にもなります。ヨーガを通じて各チャクラの機能を知り、整える方法を学びます。チャクラとは何なのか?ヨーガ的チャクラの考え方とは?それぞれのチャクラの特徴と働き、体と心の関係、チャクラとホルモン、チャクラを整えるアーサナと呼吸法、についてを数回に渡って学びます。この機会に是非ご参加ください。(日)9:15~10:30体が硬い人向けです。ほぐしながら、プロップス(補助道具)を使い、アーサナ(ポーズ)の練習をしていきます。(土)18:30~20:00参加費:¥1,000〜¥1,500なかなか入ることのできないゴルフコースをウォーキング。明かりも少なく、星空が綺麗に見えますよ!運が良ければ、様々な動物を発見できるかも。※雨天中止となります。SET2月12日(水)90度-110度-左奥壁の3面セット!登り残しの無いように最後の最後までガンバ!2月のプログラム表は【こちら】から。2月のプログラム予約は【こちら】から。前の記事へ次の記事へ。