ネットサーフィン:2008年07月ネットサーフィンネットサーフィンで発見したサイトをどんどん紹介していきます。スポンサーリンク上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。at2008年07月22日ダイエットの難しさダイエットって難しいですよね。やせたいと思っていてもなかなか思い通りには、体重は減ってくれません。体を動かしてカロリー消費をしながらダイエットをすれば一番いいのかな!?それとも食事制限するのがいいのかな。食事制限だと、食事制限をやめてしまえば、体重は元に戻ってしまうし、なかなか難しいですね。体を動かしてやせるのが一番いいと思うけど、毎日の継続がつらい。ダイエットって結局は効果のある方法を継続することが重要なんでしょうね。それができる人はやせていけるのかなぁーそれかお金をかけてエステに通ってみるとか。