忘年会を兼ねた11月例会が開催され、約130名が参加しました。冒頭あいさつでは、田村駿会長から、9月に行われた65周年記念例会が盛会であったこと、ラグビー部が関東大学対抗戦で8年ぶりに帝京大学に勝利し3年ぶりの優勝に大きな期待が持てること、など2018年を振り返りあいさつがありました。講演にはイシハラクリニック院長石原結實氏が登壇。高める生活を送ることが大切だという啓発活動をされていらっしゃいます。)と量(食べ過ぎは厳禁)に注意すること、加えて筋肉運動をすることが大切であり、ご自身も超小食生活(朝は人参ジュース、昼は生姜紅茶、夜は和食)とジョギング・ウエートトレーニングを欠かさない生活を実践されているというお話がありました。参加者には関心が高い「健康」の話題に、皆、熱心に聞き入っていました。貴重なお話をいただいた石原先生に感謝申し上げます。乾杯のご発声をいただき、また恒例のクジ引き大会では例年以上に数多くの景品を会員諸氏から提供いただき大いに盛り上がりました。相馬基氏が考案したものであることがNHK総合のバラエティー番組「チコちゃんに叱られる!」で紹介されたというお話があり、「三三七拍子」で締めることになったものです。最後まで楽しく活気のある例会となりました。