料金体系お申込み心のイロハお客様の声ワークショップBlogAccessお問合せ日常のことアートマン2020年2月14日HPにお越しいただきありがとうございます。本日も短く、メモ程度に。「生きている」とは「呼吸していること」アートマンの本来の語義は「呼吸」だったらしい。智子さんの作品2020年1月15日こんにちは~今日は雨模様の仙台です。連休の1月12日夫と鳴子温泉に日帰りで出かけてきた時の様子を備忘録として記載します。鳴子温泉の帰りに、宮城県岩出山にある『感覚ミュージアム』に十何年か振りに足を運んでみました。前回は福島県三春町出身の芥川賞作家の玄侑宗久さんの講演会があり伺いました。ここに宗久さんの奥様で石田智子さんの紙縒りの作品が展示されております。プロフィールの紹介とともに、添えられている文章が心に響きましたので今回忘れないようリンクを貼らせていただきます。お名前のところをクリックしてみてくださいね。この短い文章からあらゆる感性が凝縮されていて、さまざまな思いが心静かに刺激されます。忙しい中に日々丁寧な生き方が想像できます。日常生活の中に同じ作業をしながらも、同じではないことや。紙がカタチを変えて私のところを通り過ぎ、また別のものになるなどの感性が共感できます。「私」も「集合体」も突き抜けた「全体」から眺めた気づきの意識も感じられます。ちなみにセッションではこの「気づきの意識」を大切にしていきます。紙縒りの作品の材料から作品に至るまでの工程や意識が、この地球上の生物の生命が循環していることと似ているように思えます。私もこのエネルギーの一部となって、交わり生かされいるのでしょうか。それすら人間の思考で意味が「ある」のか「ない」のかさえ分からないですが。「全体」の一部であり「個」で生きているという気がします。時間さえもつながっているようにみえるけれど、つながっていないと聞きますので、この一瞬一瞬を楽しむ・愉しんで生きるはある意味真理なのでしょう。私は自分の癒しが落ち着いてくると焦る気持ちが段々と減ってきて日々の何気ないことに発見や喜びを感じられるようになりました。不思議で、おもしろいが目覚めてきました。子どもに還ったのかな。これからも、人生の楽しみに気づいて生きていきたいそんな風に感じて帰宅しました。『感覚ミュージアム』小さい施設ですが、お近くに行った際はぜひお楽しみください。おめでとうございます2020年1月13日みなさま、こんにちは。昨日はわたしの甥っ子も成人式でした。自分の好きな世界をもっていていつも安らぎと希望を持たせてくれます。彼が生まれた日、病院へ顔をみにいきました。それが昨日のことのようにも思えるくらいなのに、20年たったのですね。不思議な感じがします。姉夫婦も喜んでいました。ここまで、無事に成長してくれてありがとう。今後も陰ながらエールを送ります。大好きだよ~今日、ヤフーニュースで成人式にピッタリの話題。『終活なんて僕には意味不明』というタイトル記事をみつけました。よろしければ、クリックして記事を読んでみてくださいね。93歳バーテンダーのお人柄が伝わってきます。「今を生きる」ってこういうことですね。この井川さんみたいに『“今日”が大事』というシンプルな思考いいです。不安や恐れの入る余地がない感じがします。若かりし頃の井川さんの体験が、そうさせたのかもしれません。「今・いま・イマ」の連続が明日や一年後や〇〇年後。私たちはおじいちゃんおばあちゃんになるでしょう。先の事を悩んだり、不安になったりも人間が味わえる醍醐味なので悪くはないです。今が不安でいっぱいならば未来も不安を抱えていきているかもしれません。私は嫌だな~その歳になっても不安を抱えているのは。私たちは、究極簡単に言ってしまえば「生きて死ぬ」だけの人生。辛い経験があればこそ「生きて死ぬだけ」なんて決して軽々しくいえません。そこに一生懸命、いのちをかけて生きている。そこに人間として色々なストーリーがあります。辛かったり楽しかったり変化するでしょう。自分でも気づかない抑え込んだ感情があります。そこを紐解いていくと、真実だと思い込んでいた苦しさから解き放たれていきます。私自身も辛かった時期、朝が来るのが嫌だったこともあったし。夢ならいいのにとか、他の人と変わりたいとかそんな風に逃げの考えをもちました。その辛かったことが山の頂上だったみたい。そこからセラピストさんと一緒に自分の心と対話がはじまり山を下る方法を知り、次の道が開けていきました。次のステージへレベルUP(笑)している感じです。姿カタチは、歳を重ねるけれど心は逆に成長している。乱暴なやり方?で心の世界は暴かれるのでしょうか。して自分を苦しめるストーリーを作り出すのか?不思議ですよね。自分自身を幸せにしたいはずなのに。人としてのおもしろい生き方を味わえます。他人や出来事に振り回されなくなります。振り回されたとしても、その理由を知っているから安心度が違います。悩んでいる先に光があるのです。抑圧している思いや感情に気づき受容していくことで井川さんと同じような「今を生きる」思考に近づけると私は思います。素敵に年を重ねていきたいな。私もこんなこと書いてて、情けなくなるほど自己否定まだまだあります。そんなところも受容して自分をたくさん愛している最中です。自分を救えるのは自分しかいない。私の世界を創るのはわたしです。今年初の日帰り温泉へ2020年1月9日こんにちは~日曜は今年、初の日帰り温泉へ行ってきました。いつもお世話になっている宮城県内の豆坂温泉・三峰荘さんへ。ここのお湯は源泉かけ流しで、館内もきれいにお掃除が行き食べ物もおいしいです。自宅から車で40分くらいの距離ですが私たち夫婦にとって一番といっていい癒しの場です。内風呂に大浴槽とサウナ、外の露天風呂は大きい浴槽と樽風呂が二つあります。樽風呂が私の大のお気に入りでそのひとつに今日もざばーっと湯を溢れさせ贅沢にはいってきました。湯加減は私にとっては丁度良く、いつまで入っていてものぼせません。冬は肌がでてしまう部分は寒いですが。誰も来ないことをいいことに樽風呂を独占。14時ころの天空ショーが素晴らしかったです。青い空をベースに雲が厚くなったり薄くなったり。急に雪雲がかかり雪が舞ってきたり。思えば、晴れ間がみえその雲の合間を何機も飛行機が飛んでいきます。きれいに飛行機雲もみえます。風も程よくあって、色んな空模様の変化を楽しむことができました。東の空には薄いお月さま。南西よりに太陽も見え隠れします。夕方近くには、白鳥やマガンが寝ぐらに帰るために上空を飛んでいきます。身体を温めながら、変化しないものなど何一つないんだな~と空をしみじみ眺めていました。自然や動物には、本当に癒されます。自分自身も自然の一部であり、リセットされるからかな。今年も、自然豊かなところに出向き人の温かさに気づいて生きたいです。心のケアにおいても、もっとセッションの経験を積んで力になりたいという思いが湧いてきました。温泉の自然の恵みに感謝、施設の方にも感謝です。セッションを受けたい方、必要そうな方がいらっしゃいましたらぜひご紹介ください。心を込めてセッションさせていただきます。お時間も調整させていただきますのでご相談ください。おめでとうございます。本年もよろしくお願いします。お正月にしては、暖かい日が続いている仙台です。明らかに去年より薄着でおります。お蔭さまで年末年始はゆっくりと過ごすことが出来ました。年末には、夫の家族と私の実家の家族が集まって忘年会をしました。その席で、私の両親の父親(私の祖父たち)二人が時を同じくして6歳の時に亡くなっている話を聞きました。両親の世代は戦争の影響もあり、片親に育てられるということがあたり前だったのかもしれません。小さな頃から親に十分甘えることもできずに、淋しい思いをしたことでしょう。境遇の似ていた二人が出会い、結婚。両親は親戚や家族のしがらみもあって一緒になっても苦労は耐えなかったそうです。母は実家を出て、父と二人で生活したかったそうです。ふたりのストーリーは何度か聞いておりますが、子どもの頃のふたりのことを想像すると可哀想だったと思いつつ、よく乗り切ったな~と感謝の気持ちに変わります。私の好きな、小出遥子さんがTwitterでこんなことをつぶやいていました。タイムリーな内容でしたので、ご紹介させていただきます。『成仏しない人なんかいない。「浮かばれない人」は、生きている人の想念の中にしか存在しない。逆に言えば、「浮かばれない人」を救うのは、生きている私たち一人ひとりだということ。その前に自分をすくわなきゃね。Twitterからの引用です。昔のふたりのことを思う不憫な気持ち、ご先祖様に対する気持ちをそろそろ手放したいと思います。辛さを味わったように感じます。個人が抱えている悩みの中に家族が受け継いできた思いはあります。それに気が付かないでいると辛いかもしれません。何を握り、手放せないでいるのか気づけない方は声をかけてくださいね。気づけたら、もうこちらのものです。身体や思考にのしかかる、重々しさを外してもっと、気楽にいきましょうもっと、遊びましょう。(笑)心の旅は私の制限を外し、世界が広いことを教えてくれます。今年も、未知なる「わたし」と出会いたいです。現在、夫の両親・私の両親それぞれ持病はありつつも元気に過ごしておりますので本当にありがたいです。親孝行というと、いい案が浮かびませんが一緒に過ごせる時間を大切にしていきたいと思います。いい肉の日は2019年11月29日みなさん、こんにちは~本日11月29日は、うちの猫「ぐり」の誕生日です。ブリティッシュ・ショートヘアの女の子なんです。グレーと白のマダラの子。昨日のことのように、売れ残っていたぐりのこと思い出せます。「いい肉の日だね」って。私も好きなマツコ・デラックスのようにおデブちゃんなのです。飼い主がちゃんとしていないせいで。寝てるか、食べてるか、たまにもう一匹の猫・ニコにちょっかいをだされ切れて追いかけっこするか。