初台駅近くにある鍼灸院の受付より。針灸の事・健康のこと・日常のことなどジャンルにこだわらずに綴っていく日記。16:100関東も梅雨入りしジメジメした日が多くなり洗濯物も大変ですね。このところ地震や火山など落ち着かない日本列島。常に備えおく事は必要かもしれませんね。我が家も、一度そろえた物を見直してみると結構期限切れも多く。考えなくてはいけないなと...思っています。定期的に総点検の日を決めるのが一番かと。そうそう、その一つとして?少し前に記事にしていた「ライスミルク」先日コストコで見つけたので当然購入してきました。今年の12月まで期限があるしね。冷たい牛乳を飲むとお腹が下ることのあったので...アーモンドミルクだといろいろ料理に使用できそうなので使用法を考えて購入するのも良いかも日持ちのする普段使う食品関係を一つ使用したら、一つ補充するこれを心がけることから始めようかと考えています。