楽しい子育てはママの元気から。分お薬を飲むだけでは体は変わらない病気には必ず「原因」があります。つらい状況になったときに、その「なぜ?」までなかなか考えられない。してもつらい症状を治したいから、ただがむしゃらに病院に通ったり、薬を服用したり。私は「産後鬱」にかかったときに、ひどい不眠症で、ただひたすら眠ることを考えていた。赤ちゃんが寝てくれないのはなぜ?育児本を読み漁ったり、とにかく眠りたい一心でいろんなことを試していた。8時間寝ないとエネルギーが出ない人だったのに、突然なんでこんな体になってしまったんだろうというショックが隠せなかった。恥ずかしながら自分で自分に漢方を処方しつつ、ただ眠りをよくするためだけの対症療法的な処方しか出せなかった。よくなる気配がない、、まずは自分自身を知ることからでもね、、いろいろな方々とお話ししているうちにわかってきたんです。自分の産後の過ごし方がひどかったことに。あぁ、産後の肥立ちが悪かったんだ。自分のことってわかっているようで全くわかっていない!それに気付けた本当によい機会でした。病気の原因がわかると真の体質改善につながるそこからは体質改善に向けた処方を出せるようになり、自分がこういう時に頑張りすぎるからセーブする、というような養生ができるようになりました。養生を続けていくうちに激しかった症状の波は徐々に穏やかになり、、いつの間にかいろいろな症状が落ち着き始めました。漢方相談を普段やっている私でもなかなか自分自身のことはわからない。客観的に診てもらうことってとても大事なんですね!そして、病気の本当の原因がわかると「どうすればよいか」がはっきりとわかってくるので、お薬飲んでいてもなかなか治らないという”いたちごっこ”にならず、相乗効果が出るようになります。楽しい子育てはママの元気から。