最近顔のむくみやほうれい線が気になってきたあなた。年齢を重ねたせいだと簡単に判断するのはまだ早いです。顔を指で押してみてください。「気持ちいい」と少しでも感じたら、それは顔がこっている証拠です!肩こりなら知っているけど、顔がこるなんて初めて聞いたという人も少なくないでしょう。運動不足によって肩周辺の血流が滞ったりすることで、筋肉が硬くなり痛みなどを伴う症状が現れます。肩こりには筋肉が関係しているということです。顔こりも同じように、顔の筋肉である表情筋が関係しています。肩こりと違い自覚症状が無い人がほとんどなのは、単純に肩や腰に比べて筋肉量が少ないからだと考えられます。接客業で笑顔を常に浮かべている人は表情筋が常に緊張状態にありますしデスクワークのため普段から無表情の人は表情筋が動かないことで血流が滞っています。プラ子つまりどちらの人も筋肉が硬くなり、顔こりになってしまう要素を持っているのです。顔こりを放っておくと、血流が悪いせいで肌のハリが失われ、シワやほうれい線が出来やすい状態に陥ります。表情筋が硬くなっている顔は、老廃物を溜めこんでしまいがちです。老廃物を溜めこむせいで顔がむくんで大きくなってしまいますし、そんな老廃物を溜めこんでいる状態の肌が美しくなるはずなんてありませんね。ここまで聞くと顔こりはとても放置できる問題ではないということが良く分かります。肩こりと同様に顔こりに関しても、解消方法はマッサージなどで筋肉の緊張をほぐして血流を良くしてあげることです。顔の筋肉をほぐすように揉んだり、普段動かさない場所を動かしてみたりして血流を良くしてあげてください。顔だけではなく周辺の首や肩なども一緒にマッサージしてあげることで効果はより上がります。普段のお風呂をシャワーで済ませず、湯船につかって顔の筋肉の緊張をほぐしてあげることも大事です。どんな高級なスキンケアよりも10分湯船につかる方が効果的とも言われていますから、綺麗になるためにも、ぜひバスタイムを利用しましょう。一つ注意しておきたいことは、マッサージする際は決して肌が乾いた状態ではしないということです。マッサージ用のクリームや、滑りの良いオイルなどで摩擦を生まない状態にして行ってください。プラ子これを怠るとしわや肌荒れの原因になりますので、気をつけてくださいね。YouTubeにはたくさん表情筋を鍛える動画がありますので参考にしてみるのも良いと思います。顔こりはあまり耳馴染みのない言葉ですが、しわやむくみ、ほうれい線など、女性にとって無視できない老化の現象に関係のあるものです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。...ニキビ・ニキビ跡には大根おろし!ダイエットにも効果がある大根おろしの使い方ニキビ、特にニキビ跡ってなかなかしっかりと改善するのって時間かかりますよね。女性の多くが悩まされる冷え性。『スキンケアアドバイザー』の資格を持つ管理人のプラ子です。このサイトは、いつまでも美しく年齢を重ねたいと願う女性に向けたサイトです。美しさを保つために必要な美容知識や実際に使用した商品のレビューをしています。プラセンタプラセンタスキンケア商品レビューその他ブログランキングに参加していますプラセンタサプリ総合ランキング1AGEST馬プラセンタ×20種類の美容成分配合で実感力NO1!内側と外側のダブルでエイジングケアできるお試しセットです。口コミページを見る2ヴィーナスプラセンタEX低価格なのに贅沢配合の豚由来のプラセンタ。1日分540mgのプラセンタ原末と美容成分配合。口コミページを見る3プラセンタの泉360馬由来のプラセンタを使用。1日360mgのプラセンタ原末と5種類の美容成分配合。続けやすいお値段が魅力です。