JAPAN詳細ようこそ!出産と子育てのためのマインドフルバーシング日本のページへ。マインドフルバーシングを学ぶことができるように、クラスやイベントの情報を掲載しています。Bardackeにより開発されたプログラムです。妊娠・出産は人生の中でもとても大きな変容の経験でしょう。その変容は大きなストレスでもあり身体的な変化と共に、感情や精神的な準備も必要なのです。“今ここに存在する安らぎの中に根付くこと”。実は、現代社会の中で、頭マインドを使い続けてきた私たちが、失いつつある素養です。マインドフルバーシングの実践を通して、身体の準備たけでなく心、精神も、大いなる変容を乗り越えるしなやかな強さが身についていきます。女性人生の大きな変化は妊娠・出産だけにとどまりません。妊娠・出産中に身に着けたしなやかな強さは、その後も、その女性達と、そして共に生活する家族を支える多いなる智恵となるでしょう。Bardacke女史が初めました。今までに本国やヨーロッパ各地で1500を超えるカップルに対して9週間のマインドフルバーシングクラスや講演会、ワークショップが開催されています。日本でも、そのマインドフルバーシングを広めてくために、このマインドフルバーシングジャパンは始まりました。Ayumiによる各地でのワークショップ情報を発信していきます。日本語English。