距離:オリンピックディスタンス(スイム1.5km、バイク40km、ラン10km)スイム(水泳)、バイク(自転車)、ラン(長距離走)の順で1人で連続して行う競技で、屋外で行われます。ここがポイント!身体的ダメージや消費カロリーはフルマラソンより少ないと言われています。男子選手でおよそ1時間45分、女子選手でおよそ2時間で、トップの選手はフィニッシュします。トランジション(競技種目の転換、スイム→バイク、バイク→ラン)エリアでは、履くものなどを種目にあわせて取り替えたりします。トランジションを素早く行うことがポイントで、オリンピック選手たちは8~10秒間で対応します。トライアスロンは、着順を競う競技のため、世界記録はありません。経験と戦略のスポーツで、競技中の選手たちのかけひきに注目です。欧米では、マラソンを凌ぐ人気スポーツとなり、2012年ロンドン大会では、2日間(女子・男子)で120万人の観客を集めています。日本選手のオリンピックでの初めてのメダル獲得が、これからの楽しみな競技です。歴史この競技は、1974年にアメリカのカリフォルニア州サンディエゴで誕生しました。1980年代には、オリンピックディスタンスが誕生し、1990年代にかけて、トライアスロンは世界中に広がりをみせました。オリンピックでは、2000年シドニー大会から正式競技です。3つの種目を連続して行うことから、ラテン語で「3」を意味する「tri」と「競技」を意味する「athlon」を組み合わせて、「トライアスロン」という名称になりました。