赤ちゃんツイート2017年も暑くてムシムシした夏がやってきます。近年は例年猛暑が続いていて、考えただけでも気が遠くなりそうです。そんな夏は家で、クーラーをかけて涼しくのんびり過ごしたいと思っている人も多いと思います。赤ちゃんがいる家庭ではどうしても赤ちゃん優先になります。赤ちゃんがいるのに、ずっとクーラーを使っていても大丈夫なの?と心配になりますよね。実は、赤ちゃんは汗っかきで脱水になりやすいです。自分で体温調節をするのが苦手。赤ちゃんのあせもや熱中症を予防し、快適な室温を保つためにはクーラーは必需品です。クーラーを上手に使って、赤ちゃんと暑い夏を快適に過ごしていきましょう。いろいろな工夫をして、赤ちゃんが過ごしやすい環境を作ろう赤ちゃんは汗っかき!汗で赤ちゃんの体調が変化する!赤ちゃんは新陳代謝がとっても盛んです。そのため、とても汗をかきやすいんです。「赤ちゃんは大人より1枚少なく着させること!」と言う話を耳にしたことがあるパパ・ママも多いはずです。赤ちゃんが汗をかくことによって、体調が変化しやすく、以下のようなことが起こることがあります。赤ちゃんが汗をかくことで起きやすいこと汗疹(あせも)まず汗疹です。赤ちゃんは大人の3倍汗をかくといわれています。かゆみを伴う小さな赤いポツポツが出たら汗疹や暑いサインです。汗疹を放置したりかきむしってしまうと「とびひ」になってしまって治りも悪くなります。我が家の娘も、寒いといけないと思い、厚着させてしまった結果、1日で汗疹ができてしまったことがあります。そのくらい汗疹はすぐにできます。汗をかくと、その分、体内の水分も奪われてしまい、脱水症状を引き起こしてしまいます。脱水を引き起こすと発熱したりぐったりしてしまい、最悪、命に関わることもあります。汗疹や脱水を防ぐためにも、クーラーを使って赤ちゃんの体温が上がり過ぎないように調節する必要があります。クーラーをつけていても、水分補給や衣服などで体温調節してあげてくださいね。クーラーの温度は何度?風を当てていいの?大人の快適なクーラーの温度は約26°Cくらいといわれています。体感温度はもっと低いのは知っていましたか?大体設定温度からマイナス2~3°Cが体感温度になるようです。大人にとって快適でも、赤ちゃんにとっては必ずしも快適な温度とは言えません。赤ちゃんにとっての適温は基本的に、外の気温との差が5°C以内、クーラーの温度は大人より3°Cくらい上と言われています。赤ちゃんの快適な温度は28~30°Cということになるでしょう。冷たい空気は下の方に溜まります。赤ちゃんの肌が冷たい空気ばかりにさらされていると、体温が急激に下がってしまうので注意しましょう。赤ちゃんに冷たい空気や風が直に当たらないようにスイング機能を利用し、部屋全体に空気が行き渡るような工夫をしてあげても良いでしょう。夜はどうすればいい?1日中つけていていいの?真夏になると夜になってもなかなか気温が下がらないことが多いですよね。寝苦しさのあまり、夜中にクーラーをつけっぱなしで寝てしまう大人も多いかと思います。赤ちゃんがいる家庭では、やはりクーラーをつけっぱなしにして寝るのは気が引けるかもしれません。夜中暑いと寝苦しいのは子供も大人も同じです。心配な場合、おやすみタイマーを使うなどして冷えすぎないような工夫をしましょう。湿度が高くむしむしとした状態だと大人も赤ちゃんも不快ですよね。除湿ドライ機能で60パーセント以下に湿度を調整して上げると、赤ちゃんの肌もベタベタせずに、快適に眠れるでしょう。赤ちゃんが寝入ってしばらくしたら、クーラーを止めたり窓を開けて扇風機を使うなどの調節をしてあげるのも良いでしょう。クーラーの定期的な掃除は忘れずに!クーラーを長いこと使用していると、フィルターにホコリやカビが溜まってしまいます。定期的にクーラーを掃除しないと逆にカビやホコリを撒き散らしていることになってしまい、赤ちゃんに健康被害を及ぼします。我が家の娘は、発熱もないのに、一時期咳が止まらなく病院にかかったことがあります。薬を飲ませてもなかなか治まらず、結果、クーラーのフィルターのホコリが原因であることがわかりました。そのくらい、赤ちゃんにとってホコリは大敵であり、アレルギーを引き起こすこともあります。最低でも1週間に1回はフィルターを掃除しましょう。フィルターを掃除することによって電気代の節約にもなり効率も良くなるので、赤ちゃんも大人も快適に過ごすことができますよ。いろいろな工夫をして、赤ちゃんが過ごしやすい環境を作ろう体温調節が苦手な赤ちゃんには、快適な状態を保てるよう大人が手助けしてあげる必要があります。赤ちゃんが気持ちよく過ごせる環境作りには、クーラーだけでなく、扇風機やタオル、上着、保冷剤なども活用します。赤ちゃんに四六時中つきっきりで体温調節することは出来ないので、タイマー機能や除湿ドライ機能、窓を開けるなど、いろいろな工夫をしてあげながら、暑い夏を乗り切っていきましょう。夏に子供がなりやすい感染症の一つに「とびひ」があります。他の人に感染してしまう厄介な皮膚の感染症です。写真...大人のRSウイルスの症状は?感染する前に知っておきたいこと!最近では、冬の空気が乾燥した時期になると風邪だけではなく、RSウイルスなどの感染症が流行する傾向にあります。熱中症は、軽い症状から重い症状まで段階を踏んで進んでいきますが、1番危険なのが高熱が出る「熱射病」という状態です。熱射病の症状は、意識障害、全身の痙攣な...RSウイルスの熱はいつまで続く?熱が下がらない時はどうする?RSウイルスは呼吸器系の感染症です。2歳児未満の乳幼児のほとんどが1度は感染する病気とされています。秋から冬にかけて流行するのが一般的ですが、最近では夏...授乳中のアルコールはどんな影響がある?何時間空ければOK?女性は妊娠・出産・授乳と長い期間、色々と我慢することがありますよね。その中でもアルコールの制限はお酒好きの方にはとても辛いと思います。授乳中は完全にアル...赤ちゃんの目やにの上手な取り方と注意点!赤ちゃんの無垢な瞳。赤ちゃんは泣いていろんなことを教えてくれますよね。綺麗な赤ちゃんのおしりに、赤いおむつかぶれができるとかわいそうですよね。おむつかぶれは、実はワセリンで防ぐことができます。ワセリンは、おむつかぶれ...子供が手足口病になってしまった!保育園は行ける?~正しく手足口病を理解しよう!小さい子供がいる家庭では一度は聞いたことがある「手足口病」。毎年、夏にかけて乳幼児の間で大流行します。我が子も、手足口病にかかり、ひどい発疹が長い間...おむつかぶれに効く薬は?市販薬を使ってもいいの?赤ちゃんにおむつかぶれができても、忙しいとなかなか病院へ行けないことってありますよね。入学祝いのご祝儀袋、どんな封筒がいい?水引なしでもOK?バイキンマンとドキンちゃん、なぜ同棲してるの?兄弟?結婚してる?ドキンちゃんの叶わぬ恋。