エビデンス」のある治療法を行なっております。くらし情報便』に、2015年1月20日(火)に生出演致しました。冬のこの時期、なれない雪かきなどで腰を痛める方が増えます。冷えも筋肉を硬くさせ痛める原因にもなりますので、予防のためにもストレッチを行いましょうという内容でした。失敗の許されない生放送ということもあり、カメラをほとんど見ずにアナウンサーの宇賀神さんをずっと見ていました。帰ってから録画した出演番組を観ようと思っていましたが、恥ずかしくて観れませんでした。ちなみに私の子供は、私が映し出された瞬間から爆笑だったそうです。ストレッチは下手な運動をするよりも健康に良いです。テレビで紹介させて頂きましたストレッチは番組の都合上、かなり省略させて頂きましたが、腰痛予防に限らず、美容と健康のためにも、是非、ストレッチをお勧めします。