河村悠矢ご存知でしょうか?日本人の10組に1組が不妊症に悩まされているという事実を・・・なぜこれほどまでに不妊症に悩まされる夫婦が増えてしまっているのか?その事実を考える上で大切な考え方を今回はあなたにお伝えしたいと思います。環境がすべてを変えた不妊症の原因は、昔と変わってしまった環境がすべてに影響していると言っても過言ではありません。ファストフードやコンビニの普及が完全な栄養不足を生みますし、ストレスが増えたことも影響しています。身体活動量が激減したことも関係するでしょう。電化製品や乗り物からの電磁波が増えたことも人体にとってはかなり影響しています。原因を考えればキリがありません。婦人科疾患が増えていることも不妊症に大きく関係していると言えます。直接的にも、間接的にも影響しています。不妊症も必然に増えてしまっているのです。実を言うと、男性に原因がある場合もそう少なくはありません。原因は、ほとんど女性と同じだと言えます。精子の状態(数が少ない、生命力がない)の悪さに繋がっているからと言えます。どのように改善すべきか女性にも男性にも言えることは、まず小さなことから見つめ直していくことが非常に大切です。不妊症の原因は、数限りなくあります。やるべきことがたくさんあり、とても無理だと考えるかもしれません・・・しかし、逆に考えてみてください。たくさんの方法があるからこそ、いろんな方法からアプローチができるのです。「ひとつやれば他がどうでもいい」というようなことではありません。大切なのは、小さな問題もひとつずつ改善させていくことです。女性は冷え・便秘対策から始めよう女性にとって、冷えは特に気をつけなければなりません。それは、卵子を構成するミトコンドリアが低体温ではうまく働くことができないからです。便秘を改善することは、食事の見直しにも繋がります。冷えと便秘・・・この2つをまずは整えていくことが不妊症を改善させることに必要な体になります。母親になるのは、そのような心掛けからです。意識してみてください。現代病のひとつとして挙げられる不妊症。今回は、腰痛を記事にしたいと思います。