朝7時から夜8時までを「飲食時間」と定めて15日目になりました。軽く言ってみた「末尾0の日はお酒休む」から早くも「お酒飲まずに6日目」になりました。※7時に飲食解禁アラーム。きょう食べた時間帯は8時間。午前12時~午後8時。きのう食べなかった時間帯は16時間。大成功!キャベツを食べなくても抵抗なくお酒を飲まずに眠れました。朝7時から夜8時までを「飲食時間」と定めて9日目になりました。食べ物ライフスタイルダイエット哲学はてなブログをはじめよう!tal_talさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。