スタジオは暗闇で落ち着いた雰囲気で人目も気にならず、音楽を聴きながらエクササイズに集中できます。他に類を見ない1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラムを導入しました。不安定なトランポリンの弾力面で行うエクササイズは、心肺機能や体幹(コア)、下半身の筋力を効率的に向上させることができ、その動きはシンプルかつダイナミック・エアロビック・アネロビックな要素を組み合わせたプログラムです。