自分では、なかなか気付きにくいお口の臭い。「もしかして、口臭ある?」と思いはじめると、人と会話するのが億劫になってしまいます。会うのをやめたくなってしまうほど悩んでしまいますよね。彼との時間をより楽しめる女性を目指しましょう。虫歯や歯周病など、食べ物やストレス、お口の中のトラブルも口臭の原因になります。健康的なストレスのない生活を心掛けましょう。臭いの元となるものは体の中に入れないようにすると安心です!もしかして臭い?セルフ口臭チェックしよう!口臭を気にして彼にどう思われているかを心配する前に、セルフチェックしてみましょう!簡単に出来るものを紹介しますので、試してみてください。舌苔(ぜったい)をティッシュなどで少し拭き取る乾いてから臭いを嗅ぐこれだけで簡単に口臭チェックできます。少なからず、舌は白い舌苔と呼ばれるものがついています。口臭の目安にもなります。口臭が強くなっている可能性が高いので要注意!デート前に口臭対策するなら!彼と会う前にできる、口臭対策の方法を伝授いたします。(青・緑・オレンジ・クリアのうち1色。RinkerクリニカAmazon楽天市場Yahooショッピングお口の中が清潔でないと、口臭の原因になります。歯ブラシだけでは落とせない汚れがありますので、デンタルフロスを併用してしっかり歯垢を落としましょう。舌専用のものを使って優しくオフ。RinkerブレスケアAmazon楽天市場Yahooショッピング2水分補給を忘れずにお口の中が乾燥すると、唾液が不足してしまいます。唾液には、口の中を保湿して口臭を防ぐ役割があります。こまめに水分を摂って保湿をしましょう。ストレスを感じたり緊張すると乾燥しやすくなりますので、リラックスすることを心がけて!3コーヒーを我慢する気分転換や眠気覚ましなど、コーヒーを飲むのが習慣になっている方も多いと思います。コーヒー豆の細かい微粒子がお口に残ると口臭の原因になります。空腹時に飲んでしまうと、お口の細菌が活性化し、さらに口臭が強くなるので注意が必要です。消臭効果のある紅茶や緑茶を飲むようにしましょう。唾液の分泌が促されて口臭を抑えることができます。消化されるのも早くなるので、翌朝にも残りにくくなりますよ。彼と同じお酒を飲んでしまえば、お互い同じ臭いがするので気にならなくなります。同じお酒を飲んだ方が口臭に気付かれずに済みますよ!3即効性のある口臭スプレーを使うバッグに入れておくと安心な口臭スプレー。ミントやレモンなどの”いかにも口臭スプレー”な香り付きだと、せっかくの雰囲気も台無しになってしまいます。無香料のものや、天然由来の香りのものをチョイスしましょう。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング乳幼児から使えるに天然由来成分のみのマウスウオッシュ。マウスウオッシュとしてだけでなく、口臭スプレーとしても使える優れもの。これ一つもっていれば、安心できますよ。口臭を気にしなくてもいい毎日を手に入れてくださいね。いざと言う時にも口臭対策できれば、もっと愛される女性になるはずです!今よりもっと彼氏とのデートを楽しめるように願っております。MEmokaコスメ収集とヘアアレンジが好きな美容オタクの元美容師です。毎日が楽しくなるような知識をお伝えできたら、と思っています。えむオトナ恋愛ラボまつ毛が上を向いているだけで、ぱっちりとした印象になる目元。アイメイクをする上でとても大切な部分ですよね。えむオトナ恋愛ラボこんにちは。mokaオトナ恋愛ラボ毎日髪の毛を乾かすのに欠かせないドライヤー。