節約おはようございます。今日はそんなに早起きではありません。起きたのが3時半ごろととても早かった。早起き家というわけではありませんが、定期的に超早起きにもっていくことがあり、その時の利点と理由などを記載したいと思います。早起きで時間節約ができる理由&メリットのまとめ早起きは三文の得。本当に作業効率はあがるのでしょうか?私の感覚ですが、朝の時間は非常に効率が良いです。睡眠のゴールデンタイムに熟睡していることが多く、次の日の朝の目覚めの良さが半端ではなく、起きてすぐに作業に取り掛かれるレベルです。