itLinkedInPocketCopyあ、今日は水曜日、平日朝練の日だ。朝7時に森林公園着となると、籠原駅付近の我が家を出るのは6時15分ころ。今の時期、ちょっと走ってやっとこれくらいの明るさ。7時集合はキツイ季節になるなぁ。今日は寒くて向かい風がキツイため、速度よりもケイデンスを上げて走ってみよう。いうことで腰が跳ねないようにしっかり引き足を意識して110前後でシャカシャカ回したら結構心拍が上がるのね。今日はこれで頑張ろうと思った3周目、リアからガツンと大きな音と衝撃が。これ?抜いて見ると・・・こりゃあ釘の一種かね?ガッツリ刺さってたよ。はぁ~、2週連続でパンクかよ・・・こんな時のための道具は用意してあるぜ。シーラントを入れて応急処置したものの、穴が大きくてイマイチふさがりが悪い感じ。こりゃあ、だましだまし走るしか無いか。今回の穴はキッチリ貫通してるため、帰宅したら裏からもパッチを当てておいたほうが良さそう。このタイヤ、まだ2000kmも乗って無いはず。頑張ってもらわないとね。ちなみにリムも傷ついていました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。