玄米酵素ツイートツイートウチナ―想い・身体想い、リラクゼーション&エステルームまほうの手です。今日は、女性の方にぜひ読んで欲しくてブログに書きます\(^o^)/いつも酵素玄米スピルリナを体調に合わせて摂取していましたが、今回はさらに酵素が倍になった酵素玄米F100のモニターになり、5日間摂取しました。朝2袋、昼2袋、夜2袋という具合にしっかり集中していただきました。生理前の期間のモニターだったので正直不安もありました。PMS(生理前症候群)が重いほうで、お腹が張って痛くなったり貧血になりやすくなったり、吹き出物がでたり。ブルーな期間なのでせっかく良い物だから元気な時に試したい気持ちもありました。逆にこのタイミングで大正解でした(^_^)いつもだとぐったりして眠くなり、お腹の痛みや体の不調があるのですが少し眠くなるだけでスーッと静かに生理がきました(*'ω'*)生理中もいつもより重くなくてびっくり。1番驚いたのが、食欲が爆発しませんでした笑。女性なら誰でも経験があるのではないでしょうか???生理前、生理中のお菓子の爆食い!いつも以上に食欲が湧き、もうしったこっちゃない状態になります\(^o^)/それが、今回はなかったのです!生理前は子宮に血が集まるため、全身の鉄分不足になったり体中の栄養素が足りていない状態を補ってくれたのをとても実感しました。酵素玄米と出合って、1番うれしい出来事はこの「気づき」があったことです。食の大切さ、ただ摂取すれば良いわけではなく、どの栄養素がいま足りていないのかな?と考えるようになりました(^_^)コロナウイルスで大変は昨今、自分で身体を守ることが大切です。一覧に戻るCATEGORYトピックスキャンペーン情報ニュースドテラクリックでナビゲーションを閉じます。