平成27年6月22日発行こんにちは。訪問看護(リハビリ)です。梅雨の季節、心がどんよりしていませんか?そんな時、身体の姿勢を変えることで心の変化を促す方法をご紹介させて頂きます。・胸の前が狭くなるような姿勢ではありませんか?そのような時には、2分くらいより良い姿勢をとってみましょう。・胸の前が拡がるような姿勢をとってみると、身体のホルモンバランスが変わり心が活動的になるのを促してくれるそうです(関節に制限や痛みがある方は無理をせずできる範囲内で)。科学的にも証明されており、私もこれを知ってからよく気を付けていますが気分が変わるような気がします。よかったら試してみて下さい。最後まで読んで頂きありがとうございました。第44号」を発行いたしました。今回のテーマは、前回に引き続き「介護保険」についてです。介護保険料や申請方法など参考にしてみて下さい。第66回アテーナ・ミネルワ健康講座を平成27年6月16日に開催いたします。由和氏より「今日から実践できる、食中毒予防!」についての講演です。食中毒とは何かを知っていただき、予防と対策を身につけご家庭での安全な食生活にお役立てください。平成27年6月1日発行デイサービスセンターが、6月のカレンダーを発行致しました。随時、見学・1日体験のご利用も受け付けしております。ミネルワより、ミネルワ通信第97号を発行致しました。なり、リハビリに取り組んでいる様子を紹介しております。