幸せな人生を送る方法こんにちは、フェアリーブルーの福本いずみです。今日もエンパス系のお話の続きです。昨日はヒーラーの浦和の話しでした。羨ましく感じた方も、いらっしゃるでしょうね。一つはグランディングできていることが大切です。足の裏や手の小指などから、ネガティブなエネルギーを抜いていく事も可能です。自分と他人のエネルギーの区別がつきやすいです。グランディング出来ていれば、ネガティブなものがとりつく「隙間」が減っていきます。感じられる「能力」だけを使えるようになる、その道筋の一つになるでしょう。様々なネガティブなものに入られやすくなります。>>>>>>>>>>>>>>>>>>ある種の強さ・パーフェクトグランディングhttps://www.fairy-blue.com/product/89/>>>>>>>>>>>>>>>>>>オススメです。作り方を教えてください、というメールを何通もいただいたので、ご紹介しますね。大さじ2杯ヨーグルトメーカーか発芽機能つきの炊飯器これだけです。私は、炊飯器に発芽機能がついているので、それを使用しています。炊飯器かヨーグルトメーカーに豆乳を入れます。そこに洗っていない玄米を入れます。「美味しく発酵してね」と語りかけます。このまま30?で4~7時間放置すれば出来上がり~♪とろーりととろみが付いたらスイッチを切ってください。底の方は固まり始めていることが多いです。豆乳の種類と玄米の種類で、発酵にかかる時間が変わります。こまめにチェックしてください。二回目からは、食べ残したヨーグルトが大さじ2杯程度あれば、そこに1リットルの豆乳を加えて30?で2~3時間でスイッチを切ります。そのまま放置すると、6時間くらいでしっかり固まっています。早めに加熱をやめた方がいいです。冷蔵庫の中でも少しづつ発酵が進んでいきますから。ものすごい大量の植物性の乳酸菌が育っています。腸に届いて、死なないのです。ヨーグルトがひび割れたら、発酵のさせすぎだと思います。時間を短くしてください。発酵の良し悪しは玄米のよしあしと関係があります。味の良し悪しは、豆乳の良し悪しに関係があります。時間をどのくらいにするといいのか、だんだんコツが分かってきますよ。