Websiteマインド思考をあげるのに役立つコンテンツをベースにあらゆるジャンルの情報を発信するサイトです。マインドフィットネススポーツNEWSイベントマインドフィットネススポーツNEWSイベントイベント2019年見逃せない沖縄の人気イルミネーションスポット3選スポーツテニスが上達する体力トレーニング方法オススメ3選!フィットネス自宅で簡単エクササイズ『ゼロトレ』呼吸編1スポーツ一流アスリートから学ぶメンタルヘルスマネジメント2フィットネス自宅で簡単エクササイズ『ゼロトレ』下半身編3フィットネス自宅でできる簡単エクササイズ『ゼロトレ』とは?NEWS首里城で火災!?沖縄県が誇る世界遺産首里城の中心的建物が全焼スポーツテニス初心者にオススメのサーブ上達のコツ3選!!フィットネス自宅で簡単エクササイズ『ゼロトレ』引き締め編4イベント【GW】2020年のゴールデンウィーク令和2年は何連休?2019年を超える!?フィットネス筋トレってなにをやればいいの?ジムに通う初心者にオススメ3選!!マインド『5秒ルール』人生が変わる5秒の世界。一流アスリートから学ぶメンタルヘルスマネジメントシリーズ第3弾です!スポーツに限らず誰にでも、壁にぶち当たり現状からなかなか脱出できない!そんな経験ありますよね?不安や困難にぶち当たった時に逆境を乗り越えるアスリートの言葉。今回は第三弾としてご紹介していきたいと思います。私は謙虚な姿勢を7、エゴを出していく姿勢を3くらいの気持ちでコートに立っています。成功法則は、高いレベルに行けば行くほど、その人自身に特化したもになるからです。常に心の中にあるライバルというのは存在していない。まとめバイブルとは?バイブルは英語でbibleと書き、意味は「聖書」「転じて、特定の分野において権威のある書物」「常にそば、に置くことから転じて、座右の書・愛読書」となります。バイブルの元となっている聖書とは、キリスト教においてもっとも重要とされている書物のことです。聖書には「旧約聖書」と「新約聖書」があります。本来バイブルという言葉はこの意味で使われていました。そこから転じて「特定の分野において重要な書物」という意味に派生しました。音楽のバイブルとした場合は「音楽においてもっとも重要な書物」となります。そこからさらに派生し、「自分に大きな影響を及ぼした重要な物」という意味を持つようになりました。「人生のバイブル」として使われるバイブルは、この意味で使われています。自分の人生の頼りになるものを、バイブルと言い換えているわけですね。引用:意思解説ノート自分なりのやり方や成功法則、つまりは自分の軸を持つことですね。1,999年時にインターハイ・国体・ウィンターカップ三冠。高校3年間で7度の全国タイトル獲得。WNBAプレイヤーとなる。私は謙虚な姿勢を7、エゴを出していく姿勢を3くらいの気持ちでコートに立っています。物事は常にバランスが大切。今の自分に取り入れてみてフィットするかどうか判断する。謙虚さの中に、『人の意見が正しいとは限らない』という”エゴ”があるくらいのバランス感覚が大事。過去2大会で銅メダル獲得。現在はスポーツコメンテーター・指導者として活躍。成功法則は、高いレベルに行けば行くほど、その人自身に特化したもになるからです。陸上競技の記録を持つ、右代大輔さんは体脂肪4%の驚異的な肉体維持をするために、できる限り奥様の手料理で必要な栄養素を取り入れ、足りない場合にのみプロテインで補強するという。肉体維持にプロテインが必須という考え方ではないんですね。右代さんだけの体作りバイブルというわけです。これこそ、その人自身のバイブル(独自の成功法則)と言えます。柔道:野村忠宏アトランタオリンピック金メダル。シドニーオリンピック金メダル。してはアジア人初の偉業。日本の夏季オリンピック金メダル100個目達成。常に心の中にあるライバルというのは存在していない。大切なのは他者との比較ではなく、過去の自分と比較して成長することに目を向けるということ。まとめ一流アスリートから学ぶメンタルヘルスマネジメントシリーズ第3弾いかがでしたでしょうか。自分のこれまでの経験、思考だけでは壁を乗り越えることが難しくても、自分以外の経験談や考え方から今置かれている状況に当てはめ思考錯誤していく中で、自分だけの新しい”バイブル”が生まれます。壁は乗り越えるためにあり、成長するための過程です。乗り越える道は一つだけではありません。視点を変えて違う景色からみることで、新しい道を切り開いていくことが可能です。この記事を読んで、どうしたら自分だけのバイブルを作り上げれるんだろうと考え始めている時点であなたは既に、昨日までの自分より確実に成長しています。過去の自分を乗り越えること、自分との比較に目を向け試行錯誤し、自分だけのバイブルを作り上げていきましょう!最後まで読んでいただきありがとうございました。Website関連記事スポーツテニス初心者にオススメのサーブ上達のコツ3選!!テニスでサーブ上達方法を知りたいですか?本記事では、サーブの重要性や日々の練習効果を高めるのに意識するべきポイントを解説します。今よりも少しでもサーブが上手くなりたい方にお勧めです。勝つために知っておきたい4つのポイント2つ目はテニスというゲームの成り立ちやメカニズムについてです。これを読んで、『え?難しそう』と感じたと...2020.02.08スポーツテニスが上達する体力トレーニング方法オススメ3選!テニスの上達に役立つトレーニング方法ってご存じですか?本記事では、フットワーク、ストロークの向上に役立つトレーニング方法をご紹介します。部活での基礎トレに取り入れやすい内容となっており、普段筋トレやランニング、素振り等しかしない方にも必見です。2020.02.08スポーツ一流アスリートから学ぶメンタルヘルスマネジメント2不安をマイナスなイメージを払拭!本記事では、一流のアスリートの逆境を乗り越えるマインドをご紹介します。不安・挫折や壁に当たった時、あなたが前を向くキッカケになるかもしれません。テニスに限った話ではありませんが、やはり明確な目標があるのとないのとでは、何かを成し遂げるとういのはとても難しくなります。勝つために知っておきたい4つのポイント今回は3つ目となります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。硬式テニスで勝つために知っておきたい4つのポイント4硬式テニスで勝つために知っておきたい4つのポイント3硬式テニスで勝つために知っておきたい4つのポイント2硬式テニスで勝つために知っておきたい4つのポイント1【GW】2020年のゴールデンウィーク_国内旅行オススメ5選2タイトルとURLをコピーしました。