うえしまさんの備忘録スマートフォン用の表示で見るうえしまさんの備忘録うえしまさんの活動の備忘録をここに淡々と書いていきます。本日は、親不知を抜いた後の虫歯治療と歯垢のクリーニングを行う。磨きが足りないと歯科衛生士のおねぇさんから言われる。歯垢取ってもらったら、思いのほか歯茎から血が沢山出てきた。その後、3週間ぶりに皇居ランをする。最近仕事の忙しさにかまけてジムに行けていない。9月に入りかなり涼しく過ごしやすいので、しっかり運動しよう。本日は会社のゴルフコンペに参加した。場所は栃木県にある希望ヶ丘CC。スコアはアウト60イン52の112で自己ベストを更新できた。ラウンドでの課題は、1パッティング2アプローチ3アイアンの方向性という感じ。ショートゲームがまぁ酷い。今日は、東京jazzをみるため母親と妹が上京。