【随時更新】メイクアップ化粧品・コスメ/ヘアケア・スタイリング剤のモニター・キャンペーン一覧HOMEスキンケア顎ニキビが痛い!治らない!どうやって治せばいいの?顎ニキビが痛い!治らない!どうやって治せばいいの?2018.05.28スキンケアTweetShareHatenaスポンサーリンク何をやっても治らない顎ニキビ。鏡を見るたびに憂鬱な気分になるという方も少なくないのではないでしょうか?この記事では、顎ニキビに悩んだ私の実体験から、顎ニキビの原因や一刻も早く治すためのケア方法や治し方をご紹介します。顎ニキビが全然治らない20代になって思春期の頃よりもニキビができにくくなり、ようやくニキビの悩みから解放されたと思っていました。肌が綺麗になっていき、ずっと念願だったつるつる卵肌を手に入れてすごく嬉しかったです。友人にも「肌がきれいになった」と褒めてもらえるようになり、毎日鏡を見るのが楽しみになりました。そんなある日、朝起きるとニキビが顎にできていて、大人になってもニキビができることに驚きました。「この程度のニキビなら放っておけばすぐに治るだろう」と甘く見ていた私。顎ニキビは何日経っても治るどころか悪化するばかり...。原因もわからないし、一向に良くならないので途方に暮れていました。試してみたけど効果なし病院に行くのが面倒だったので、とりあえずセルフケアでなんとかしようと思い、化粧水や美容液を高いものに変えてみました。「これで良くなっていくだろう」と思っていたのですが、毎日入念にお手入れしても特に効果なし。大好きなチョコレートを控えたり、脂っこいものを食べないようにしたのに、これも全然ダメでした。その他にも市販薬(塗り薬・飲み薬)や漢方をはじめ、ニキビ専用薬用石鹸など、ニキビに効果のありそうなことを一通り試してみましたが、どれも効果を実感する事はできませんでした。結局、顎ニキビを治すために沢山のケア方法を試してみたものの、良くなることはほとんどありません。したらいいのか悩み続ける日々...。何度も顎ニキビができる原因とは?大人ニキビの一種である「顎ニキビ」の主な原因は、ストレスや生活習慣の乱れなどから、ホルモンバランスが崩れることによって起こります。ホルモンバランスが崩れると、女性でも男性ホルモンが優位になり、ニキビの原因となる皮脂の分泌量が増えてしまいます。皮脂が過剰に分泌され、毛穴に詰まりやすくなることで、ニキビになってしまうことが多いです。顎や首まわりのフェイスラインは乾燥しやすく、肌の乾燥によってニキビができやすくなります。顎ニキビをしっかりと治すためには、食事や生活習慣を見直しながら、正しいスキンケアを行う必要があります。私の場合、職場のストレス、連日の夜更かし、偏った食生活などがかなり影響していたと思います。スキンケアばかり気をつけていても、日々の生活が乱れているとニキビは治せないことを思い知りました。今思い返してみても、生活習慣の乱れためちゃくちゃな生活を送っていました...。こんな生活ばかり送っていたら、顎ニキビが治るわけありませんし、悪化したり増えたりしても当然ですね。顎ニキビをしっかりケアする顎ニキビ(大人ニキビ)を治療・予防するためには、まずは生活習慣を見直す必要があります。ストレスをためない、しっかり睡眠時間をとる、食事に気をつけるなど、規則正しい生活を送ることが大切です。そのうえで自分に合った正しいスキンケアを行い、繰り返す顎ニキビとさよならしましょう。スキンケアを行うにあたって、顎ニキビ対策のケア用品選びは特に重要です。生活習慣を整えても、間違ったスキンケアを続けてしまうと、治したり予防することは困難になってしまいます。体の内側と外側の両方からケアすることが回復への近道なのです。高級化粧品をいくつか試してみましたが、使ってみると意外と肌に合わないものも多く、高いから良いというわけではないことを知りました。数回しか使わないものもあったので、もったいないことをしたと後悔しています。市販薬も効果がほとんどなかったり、実感できないものが結構あったので、自分に合ったものを探すのは大変ですね...。顎ニキビを繰り返さないためにポツリ、ポツリと再発を繰り返し、なかなか治らない顎ニキビ。とお金をかけてきましたが、結局効果はありませんでした。ことを知り、一度試してみることにしました。使い始めは効果がわからなかったので、どうせ他のものと同じだろうと考えていました。何度も諦めそうになりながらも、毎日欠かさずにケアを行い続けた結果、少しずつニキビが減っていきました。あんなに悩んでいた顎ニキビが少なくなり、さらにニキビができにくくなりました。できることもありますが、以前みたいに沢山はできていません。ニキビが減っていくだけでなく、ニキビができにくくなるという嬉しい効果も期待できます。変えたところ、なんと今までで一番効果を感じています。諦めなくて本当によかった!!結論:顎ニキビは日々の努力で治せる!顎ニキビは、日々の努力次第で、きれいに治すことができます。規則正しい生活習慣を送りながら、自分に合うスキンケアを見つけることが肝心です。【基本】セルフケアの4STEPあなた本来の生き生きとした美しさを美しさを最大限に引き出し、更に美しさを磨くための4つのステップをご紹介します。1日3分でOK!小さな積み重ねが3ヶ月後の美しいあなたを作ります。今、あなたに必要なのはどのステップかチェックして実践してみてください。チェックするAifeel(アイフィール)は、身体の内外から素肌を美しくするために、本物の美容健康情報をお届けするメディアです。