初耳学2017/5/7林先生が驚く初耳学でダイエット体操が取り上げられました。GW明けの体重が肥満に肥満になるかの分岐点になるのです。体重はGW明けの5月8日が分岐点!正月に食べすぎて太った体は、そのままだらだらと春まで持ち越してしまいます。そこでGWに食べすぎてピークになるのが5月8日となるのです。肥満は成人病の素でもありますので、このまま太りすぎないようにダイエットをしましょう!ちなみに、1年で一番痩せている日は12月20日です。基礎代謝を高める簡単体操でダイエット!体脂肪を下げ、基礎代謝を上げて痩せやすい体質にする体操です。毎日続けましょう!猫のびダイエット(2017/5/7)2016年10月30日放送の「林先生が驚く初耳学!」で「猫のびダイエット」がとりあげられました。「猫のびダイエット」です。「にゃー」と最後に叫んで1週間。これでけでウエスト―7.5cm、体重3kg減!しちゃったダイエット法です猫のびダイエットのやり方1.四つん這いになり手と足の指を床にくっつける。*この時、脚を開く幅はこぶし2個分です。2.鼻から息を吸い、お腹を凹ませながらゆっくりお腹を持ち上げる。平野ノラコメントをどうぞ返信をキャンセルする。