メタボ解消におすすめされているダイエットサプリの特徴メタボ解消におすすめされているダイエットサプリの特徴や配合成分についてメタボ解消におすすめされているダイエットサプリの特徴は、食事を補う栄養補助ができるところです。ダイエット時に不足する栄養素を配合することで、栄養不足をサポートします。ダイエットサプリにはどのような成分が配合されているのかというと、主に皮下脂肪を燃焼させるものが含まれています。代表的な成分としては、L-カルニチン、クロロゲン酸、酵素、アミノ酸、ギムネマ、DHA、EPAなどがあります。脂肪燃焼系のダイエットサプリは、脂肪の燃焼をサポートする役割があり、唐辛子の辛さの成分であるカプサイシンやL-カルニチンが多く含まれています。カプサイシンは、アドレナリンの分泌を促進して脂肪燃焼をサポートし、L-カルニチンは、脂肪を燃焼してエネルギーに変えます。他にも、リパーゼを活性化して脂肪を燃焼しやすくする効果のあるカテキンや、糖を効率的にエネルギーに変える作用を持つ成分のα-リポ酸などが含まれています。糖質や脂質の吸収をブロックするカロリーカット系のダイエットサプリには、脂肪の働きを低下させる効果のあるガルシニアやカンボジア、血糖値の急な上昇を防ぐ効果のあるギムネマ、脂肪吸収を抑える効果のあるキトサンなどが配合成分として含まれています。