庵野先生のコラムですhttps://www.rehabilimemo.com/entry/2019/06/24/160057老後に備えた預貯金が、2000万~3000万は必要と言われている今日この頃...5年後・10年後も元気で居れますように...今から、筋トレ習慣を身につけておきませんか??そうする事により、きっと未来の医療費は格段に節約できるはずです。日本国は、貴女の老後を守ってくれないかもしれませんよ...ガツガツやれって言う事ではないのです。ゆる~く、継続的に取り組んでいく事が重要なのです。ヨシノトレーニングラボでやったらいいのですから(o^―^o)ニコ安心・安全をコンセプトに!!一人一人に合ったプログラムを提案し、実践して頂きます。筋トレやらない理由が見つかりませんよね??後は、怪我しないように正しく行う事です!!安く(低価格で)て、効果的に自分の身体を変えていきませんか??しっかりサポートします。8:00~15:00女性専用パーソナルトレーニング|ヨシトレ。