滑って転びそうになりました。それでも、五稜郭公園でのラジオ体操には、たくさんの高齢者が集まってきます。ホリデイスポーツクラブ函館の月曜日の午前11時15分からのヨガは、とても人気があります。開館の午前9時に向けて行かないと、60枚ある参加プレートを確保できません。全体的に20分くらい、バスが遅れていたようです。路面が凍結していて、走りずらかったのだろうと思います。ランニングマシンは、トレッドミルと言いますが、ここでは、ランニングマシンとさせていただきます。今日は、スタジオでの10分間の準備体操のあと、ランニングマシンで60分走る予定でしたが、30台とも使われていたので、エアロバイクにしました。急いで移動し、時速8キロで30分、走りました。右足がレーンから外れたところにつき、ひゃっとしました。ここで怪我をするわけには行きません。足を癒やし、マッサージを15分しました。「きょうは、プレートをとれなかった。」と残念そうに声をかけてくれました。週の始めの月曜日だからか、ホリデイスポーツクラブ函館に来ている会員が、とても多いです。無料イラスト素材を使わせていただきました。@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。