五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。千葉県から観光にこられたご夫妻が参加していました。ホリデイスポーツクラブ函館では、ヨガと腹筋200回をしてきました。自宅に引きこもります。ラジオ体操は、自宅でしました。2019凾館マラソンまで、あと11日だというのに、走れず残念です。ビデオを観て、イメージトレーニングすることにしました。2016凾館マラソンは、NHKBS1のラン・スマで放映されました。2018凾館マラソンは、BS日テレのサブ4!で放映されました。両方合わせて、3時間50分のビデオです。フルマラソンは、完走4回、途中リタイア2回ですが、2回のリタイアは、凾館マラソンです。今年は、どこまで走れるか・・・。3回連続のリタイアか・・・。@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。