子宮内膜症についてお伝えしてきましたが、かなり深くの部分までお伝えしてきました。今回はいよいよ本質的な原因を解決する方法をお伝えしたいと思います。脳にとって過剰なストレスはダメージになり、それに伴ってホルモンバランスは乱れます。ストレスを感じると体は硬直や緊張状態を作り出します。それと同時に、顆粒球と呼ばれる白血球がより多く作られるようになります。低体温はミトコンドリアの活動を妨げるミトコンドリアは低体温では働くことができなくなります。体のエネルギーを生み出す器官です。このミトコンドリアは酸素を使ってエネルギーを作り、乳酸と呼ばれる疲労物質もエネルギーに変換してくれます。死後硬直(冷たくなり、筋肉が硬くなる)というものは酸素がないため、ミトコンドリアが働けず、この乳酸が多くなってしまうことから起こります。ミトコンドリアが働くことは生命維持には欠かせないことなのです。細菌やウイルスを食い殺す作用を持っています。食べカスみたいなものです。この反応を一般的には、炎症と言います。全身に炎症反応が見られます。常在菌(良くも悪くもいつもいる菌)が多く存在する場所で暴れてしまいます。子宮内膜症も実は、顆粒球過剰から起こるのです。排泄できる体が大切になります。血腫が沈着することで、周辺が一緒に剥がれ落ちてしまうことです。顆粒球が過剰にならない=ストレスの軽減を目指します。疲労物質を排泄できる(ミトコンドリアが働く)環境=体温を上げることが非常に大切です。様々な方法がありますからご自身に合う方法を探しつつ、ストレスフリーと体温を上げることを意識して生活することがポイントです。以上のことが、子宮内膜症の治癒・予防に役立ちます。それでも治らない重症の方は・・・あくまでセルフケアには限界があり、その方法によっても合う・合わないがあるので上記の方法が全てというわけではありません。体への負担も大きいので、(できる限りは自分で治す)という意識が大切だと思っています。そこへ加えて、内臓や脳へのアプローチと組み合わせていただくことでより一層、安全に改善できることをお約束します。まとめ子宮内膜症はストレスが本質的な原因。顆粒球過剰と低体温を防ぐことがポイント。方法は自分にあった方法を(何でも良い)。セルフケアと手技の組み合わせが一番安全。...【注意】型にはめこんでも治るわけない。前回は病態や原因についてお伝えしました。