以上3点に当てはまっている方は体の重心移動が苦手で筋力に頼った構えをしている可能性があります!!そのような場合どのようにしてこれを改善していくのか。💪👣👤それはとても簡単で柔軟性を全部出す必要はありません!注意(柔軟性はあればある分いいです)ではどこの部分を伸ばしていけばいいかというとハムストリングと脹脛です!!それを伸ばすことによって足首の動きが変わり地面を唯一接している足が整うこと。ハムストリングが緩むことでお尻を後ろに引くことが出来ます。すると重心が自分の支持基底面に落とし込めるので筋肉への負担が減るからです。-TOKI-は地域に根差して営業し、開業以来お客様一人ひとりに真摯に対応していることから、信頼と実績がございます。病院に通っても良くならなかったとお困りの方にも、施術を受けてから慢性的なお体の痛みが改善したとの声も多くあり、近所にお住まいの方を中心に高いリピート率を誇っております。蓮田にある整体院は一般的な症状の腰痛・肩こり・猫背をはじめ、長時間の座り仕事が原因で起こる坐骨神経痛やスポーツ診療等、様々な症状に対応しております。柔道整復師の資格を持つスタッフならではの体の仕組みに関する豊富な知識があるため、痛みが起こる根本的な原因についてもしっかりと説明いたします。