【第1回】足首でなにがおきてるの?|阿相先生に聞く!グリッチョの話スケートボーダーを悩ますグリッチョ。一度やってしまうと完全復帰するまで時間がかかります。このグリッチョとの付き合い方を少しでも知っていれば、より良いスケートライフが送れるかもしれない。考えたLCは、宮城県の大河原にある「あそう整骨院」に行ってきました。院長でもありながらプロスケーターの顔も持つ阿相先生。チョについて「整骨院」と「スケーター」の2つの視点から、いろいろお話を聞かせてもらいました。阿相さんは整骨院の先生でもあり、そしてスケーターでもありますが、今回はその両方の視点からお話を伺えたらと思っています。「ねんざ」という言葉もスケーターらしく「グリッチョ」という表現で。—ではいきなりですが、グリッチョした足首って、中で何がおきてるんですか?阿相まず足首が腫(は)れているってことは、大なり小なり「靭帯(ジンタイ)」が切れてる状態と言えます。—そもそも「ジンタイ」って何のためにあるものなんですか?阿相ジンタイは関節の動きをある範囲で止めるようにするためのものです。—ストッパー的な感じなんですね。阿相そうです、そうです。足首の外側にあるジンタイはこの3つがあって、それぞれ前・後・横に曲がりすぎないように止めてくれてます。阿相なのでグリッチョしたときは、どのジンタイを痛めているかを知っておくといいですね。—ぼくも何度かグリッチョ経験がありまして、「やべ!痛てぇ~」なんて言ってても、ちょっと時間をおくと、「あれ?意外に大丈夫かも」なんて言いながら、スケート続行してしまうことがよくありました。したら次の朝に象の足みたくポンポンになってて。ビックリしたことがあります。自分も結構な数グリッチョしてきてるんですけど、まあスケートしてる時のテンションにもよると思うんですよね。イケイケでやってるときは痛みが半減してると思います。それにプラスして、グリッチョした度合いが低ければ多分いけちゃうと思うんですよ。興奮状態に入ってるわけですね。阿相でもひねって「ちょっと痛いかな?」ってぐらいのときは、復帰も早いはずなので、その日はスケートをやめておいたほうがいいと思います。—でもやっちゃうのスケーターの性といいますか。阿相スケーターだったらやりますよね。たしかにスケーター目線で言うと「いけんじゃねーの?」って言うと思いますが、やはり整骨院から見ると「ストップ」をかけます。結局は少なからずジンタイが切れた状態で動かし続けるので、さらに悪化するんですよね。出血量が増え、結果的に次の日に足が地に着けられないような状況になります。—でもその時点ではいけると思っちゃうんだもんなぁ。足首の中は目に見えないので意外とみんな平気でやっちゃうんです。阿相でも例えば腕をパックリ切るような怪我をしたとします。怖くて絶対やらないです(笑)。阿相やらないですよね。中ではこれと同じことがおきてるんです。