味付けは創味シャンタンデラックス。́)ノ先ほど買った塩ラーメンを作り食べる。́)ノ13時現在、西の出窓の温度計は24度。日差しはあるが外は風は強い。(^^;)カキコが消えないうちに少しずつアップ。昨晩の晩酌後、ご飯を食べようとしたら外はまだ明るかった。(^^;)19時から健康番組を見る。やまちんも頻尿、足のむくみなどは自分で考えても解決しなかった。医者に診てもらおうとしても、何処へ行ったらいいか分からない。何処の病院も総合診療科があればいいね。(^^;)藤岡総合病院にはあるようだ。(^O^)/22時40分頃、寝床に着く。23時少し過ぎに就寝。2時半頃、眼が覚め、3時寝る。5時、眼が覚めるが外はもう明るい。6時、起きだして朝食。その後、KALDIの「バードフレンド・ブレンド」を飲みながら新聞を読んだり、テレビを見たり。ペヤングが19日操業開始、8日に販売開始するようだ。(^O^)/フレッセイで焼きまんじゅう風のおせんべいを販売する。(^O^)/上毛新聞「ひろば」欄。「ツバメの集団自衛権行使」と題する投稿が掲載された。読んでいてほのぼのとした気持ちになった。(^O^)/今朝の浅間山方面。8時現在、西の出窓の温度計は23度。10時10分頃、出かける。ららん藤岡へ行き封筒を投函。その後、コープ藤岡へ向かう。到着してしそ油を探す。アマニの粉末はあったが、、。その後、新町のコープへ向かう。ユニーを通り過ぎてしまった。此処も紫蘇油はなかった。フレッセイ新町店へ向かう。ドラッグストアに入ったら、アマニ油入りドレッシングがあったので買う。フレッセイ新町店へ行く。売っていたはずの紫蘇油のコーナーは無かった。アマニ油とロースト・ポークを買って、10時半頃帰宅。カキコが消えないうちに少しずつアップ。(火)今日はくもり昨晩はクイズ番組を見る。(^O^)/20時から健康番組を見る。認知症予防に歩けばいいとか。やまちん、15分で息が切れます。(^^;)21時から刑事ドラマを見る。夫婦役の中村梅雀さんと原日出子さん。「信濃のコロンボ」でも夫婦役だったよな。(^^;)その後、23時ごろ寝床に着く。眠れず、2時ごろやっと就寝。(-_-;)5時10分頃、眼が覚める。ラジオを聴きながらうつらうつら&ウトウト。6時半、起きだして朝食。その後、30分ほど朝寝。起きてKALDIの「バードフレンド・ブレンド」を飲みながら新聞を読んだり、テレビを見たり。真央ちゃんが現役を続行する。ロシア3人娘が強力なのでメダル獲得は難しいだろうな。県の農産物の輸出が過去最高となった。上州牛は美味しいのだ。(^O^)/3Dプリンターで立体地図が出来るようだ。やまちん、群馬県の立体地図が欲しい。沼田市は「真田八宿」通じて歴史を見直そうと調査研究をするという。やまちん、旧利根村の高平宿しか知らない。(^^;)太田市尾島で「第14回中島飛行機スケール」大会があり、中島飛行機が設計した旅客機タイプの「富嶽」が空に舞ったとか。一度、近くで見たみたい。(^O^)/今朝の浅間山方面。9時半現在、西の出窓の温度計は22度。高崎タワー美術館でも、と思ったが寝不足なので断念。行き、お金を下し,セブンイレブンへ行き、固定資産税を納める。フレッセイ新町店へ行き、焼酎、ウインナー、かつをのたたきなどをカゴに入れる。しそ油を探したが無い。