なん...いよいよ中体連です。]1ノルディックウォーキング教室を開催しました5月19日(日)、22人の方に参加していただき、ノルディックウォーキング教室を開催しました。前年度まで夜間(19:30~)に行っていた教室ですが、今年度は朝9:00付知B&G海洋センターに集合して、付知の町を歩く教室を行いました。付知スポーツレクリエーションクラブの方に講師をしていただきました。ポールを使ったウォーミングアップと歩き方を学び、2コースに分かれて出発です!本通りから三角橋を渡り、川東へ!もっとも山際の用水脇の道を歩き!5.5Kmコースは、白沢から付知橋に下り、河川公園を歩いて戻りました。10Kmコースは、鳥屋脇から付知南大橋の下をくぐり、道の駅、河川公園を歩いて戻りました。最後にポールを使ったクールダウンで体をほぐして解散です。みなさん!ノルディックウォーキングが、腕や胸など全身を使って歩く事を実感できたと思います!?。メッセージを入力してください。