子育て・育児に便利な情報・アプリ熱中症予防に必要なのはたった二つ!このような様子が見られる場合はすぐに救急車を熱中症予防に必要なのはたった二つ!このような様子が見られる場合はすぐに救急車を暑い日が続き、気温の上昇とともに心配なのが熱中症。毎年この季節になると関連のニュースが取り上げられ、他人ごとではないと感じますよね。熱中症にならないためにどうすればよいのか、また、万が一なってしまった場合はどのような対応をすればよいのかを、昨年のデータや役立つ情報とともに紹介します。どの世代でも発症しうる熱中症の対策を、しっかりとしておきましょう。暑い日が続くと、熱中症に関するニュースをよく見かけるようになります。小さいお子さんがいるご家庭は、特に気になるのではないでしょうか。外遊びはしたいけれど、熱中症が心配...という方もいらっしゃると思います。今回は熱中症について、どういった症状になってしまうのかとともに予防策や役立つ情報をご紹介。対策していきましょう。昨年の平成30年7月1日から9月30日までの間に医療機関から報告された、熱中症による入院患者数の集計結果が発表されています。結果を見ると、昨年の梅雨明けである7月半ばころから下旬にかけて、入院患者数が多いことがわかります。地域によってはすでにかなりの暑さになってい所もあり、注意が必要。10代の子供や高齢者は患者数が多い傾向となっており、今年も要注意です。筆者が個人的に驚いたのが、熱中症の発生場所の割合が屋内で50%を占めているということ。圧倒的に屋外が多いと思いきや、そうでもないのですね。運動をしていなくても熱中症になった人が半分以上というのも驚き。直射日光を浴びず、運動をしていないからといって油断は禁物ですね。いますか?気象庁の「高温注意情報」というものをご存じですか?気象庁では、都道府県別に熱中症への注意を呼び掛ける情報を発信しています。毎年4月の第四水曜日から10月の第四水曜日が対象で、翌日もしくは当日の最高気温が概ね35°C以上になると予想される場合に「高温注意情報」を発表。熱中症に対する注意を呼びかけます。いった情報をしっかり活用して、熱中症にかからないように予防していきたいですね。(https://www.data.jma.go.jp/fcd/yoho/data/kouon/,2019年7月25日最終閲覧)厚労省がすすめる熱中症の予防方法では、熱中症にならないように予防するにはどうすればよいのでしょうか。厚生労働省が推奨している、熱中症の予防方法を二つ紹介したいと思います。熱中症にならないよう、できうる対策をして本格的な夏にそなえましょう。1水分補給まずはとにかく水分を補給することが大切。ポイントは、のどの渇きを感じていなくてもしっかりと水分を取ること。外出時はもちろん室内でも、こまめに水分や塩分を接種しつつ、経口補水液なども補給するようにしましょう。2暑さを避ける気温が特に高くなる日中は、できるだけ風通しのよい日陰など、涼しい場所で過ごしましょう。暑い場合は我慢せず、快適な温度で過ごせるように扇風機やエアコンも利用しながら、快適に過ごせるようにしてください。外出する際も、時間帯を変えたり長時間外に滞在したりしないなど、工夫しましょう。ために」(https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000170795.html,2019年8月9日最終閲覧)もし熱中症の疑いがある人がいたら?熱中症になった場合、早急な処置が必要です。お子さんや家族、知人の体調に症状が現れたり、街中などでもし熱中症が疑われる人をみかけたりしたら、ぜひ以下の対応をしたり、すすめたりしてください。補給するこんなときにはすぐに救急車を!自力で水が飲めなかったり、意識がなかったりする場合は救急車を呼ぶようにしましょう。熱中症は、高温多湿な環境に長くいることで、徐々に体内の塩分や水分のバランスが崩れて体温調節機能がうまく働かず、体内に熱がこもってしまう状態になります。屋内屋外関係なく発症し、緊急搬送されるケースも。最悪の場合死亡へつながるケースもありますので、おかしいなと思ったときもすぐに救急車を呼びましょう。ために」(https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000170795.html,2019年7月25日最終閲覧)熱中症にならないために子供から大人まで、気を付けなければいけない熱中症。常日頃から気を付けなければなりません。先程もお伝えしましたが、熱中症にならないためにはとにかくこまめに水分をとること、そして暑さを避けることが大切。子供はつい遊びが楽しくて、水分補給や休憩を取るのを忘れがちです。ママやパパがきちんようすを見てあげるようにしましょう。暑い日は有効にエアコンなどの家電を活用し、熱中症を予防してください。夏本番、たくさんの楽しい思い出をつくれるように、健康管理にも気を付けてくださいね。子ども靴の正しい選び方を親子で体験!乳幼児の足を守るには「計測」がカギだった子どもの足の成長スピードはとても速く、3歳頃までは年に数回買い替えをする必要があるといわれています。送り迎えなど、ママになると大きな荷物を持って、これまでとは違う場所へお出かけする機会も増えますよね!そんなママたちが頼り...mamari写真整理の救世主!ママの願いを全て叶えるアプリ「みてね」がすごい可愛い子どもの写真をたくさん撮りたい!撮った写真を思い出として形に残したい!ママやパパにとって、子どもの成長は何よりの幸せであり、楽しみですよね。ついてもっと詳しく知る季節ごとにやってくる流行風邪を「きょうだいでうつし合い」わが家はこうして防ぎま...1人が風邪をひくと、どうしても他の兄弟にうつってしまいがちです。だいたい兄が風邪をひいて、下の子にうつるパターンが多いですが、逆もありえます。できるだけ兄...yokoアタマジラミは「不潔」とは無関係、感染ルートと予防策アタマジラミは頭皮につく寄生虫です。吸血されるとかゆみがでます。子供に患者が多く、保育園や家庭内で他の人にうつる可能性があります。ために」(https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000170795.html,2019年7月25日最終閲覧)本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。ママリ編集部のコンテンツに対する考え方(または取り組み)についてはこちらもご覧ください。歯医者を嫌がる子供はどうしたらいい?年齢別の対処法や克服方法と体験談まとめsai赤ちゃんのおひるねアートの作り方は?失敗しない作業手順と作り方のポイントkurumi_mochi_mana私が考える一人っ子のメリット・デメリット。