life完全予約制です。予約ページより予約を承ります。-竹野健太郎カラダを整え、動くカラダへをテーマにセッションを行っています。IMACやリアラインコンセプトを中心とした手を使ったセッションとエクササイズを中心とした運動指導でより良い快適な身体になるための指導を提供しています。詳しいプロフィールはこちら飯田橋、広尾で活動している竹野です。日頃は体を見直すセッションを行っています。今日はたまたまtwitterでみかけた、広告コピーの言葉が良かったのでご紹介したいと思います。2019なるほど〜、体を楽にしましょうと言っている私も知りませんでした。呼吸をとおして、ちゃんと休めるカラダにすることちゃんと休めるカラダにすること。寝ているのに、疲れが抜けている気がしない。カラダの力が抜けない。そもそも、体が緊張していることに気づかない人もいます。休める、できてますか?先日、読んだオステオパシーを巡る旅という本に寝る前に休みなさいと書かれていて、とても腑に落ちたものがありました。休んでいますか?と聞くと、睡眠時間は取れています!と返答が返ってきます。休んでから、寝ましょうとお伝えしているようにしています。行うことは、呼吸を観察することです。↓↓呼吸については下記をクリックしてみてください。力が抜けない人は、まず息を抜くことセッションでは、カラダの可動域の制限や呼吸のトーンを活用しながら楽に呼吸ができたり、緊張が抜けるセッションを心がけています。ご興味のある方は、体験セッションにてお待ちしております。-竹野健太郎カラダを整え、動くカラダへをテーマにセッションを行っています。IMACやリアラインコンセプトを中心とした手を使ったセッションとエクササイズを中心とした運動指導でより良い快適な身体になるための指導を提供しています。-Prev-呼吸と肩こりの関わり。-Next-1セッションで行なっていること、大切にしていること。-第5回palpation勉強会を行いました。姿勢を変えるなら姿勢を意識することより、カラダに意識を向けることカラダを変える呼吸をするには呼吸と肩こりの関わり。-セッションの様子を少しだけ公開します。さんでインタビューを受けました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。セッションの様子を少しだけ公開します。さんでインタビューを受けました。姿勢の歪みがあるように、眼にもズレがある。僕の斜視についてIMACを活用した6回コースIMACを活用した6回コースを通してカラダが整うことについてご紹介しています。詳しくはこちらカラダを整え、動くカラダへ好きなことを続けられるカラダ作りが充実した人生の「キッカケ」になって頂ければと思います。エリアなどで活動しております。