私は何をやってもだめだ。」などが考えられますね。上司は私のことが嫌いだと「考えた」から、イライラという「感情」に繋がったのです。ここで、負の感情に繋がった考え方は、「歪んだ考え方」であると認識しましょう。負の感情を作ってしまったその考え方は、妥当性がなく、歪んだ考え方であることが多いです。そのため、上司は私のことが嫌いだと考えた、その考え方は、「歪んだ考え方」をしていると考える必要があります。歪んだ考え方をしてしまうと、イライラや憂鬱感、不安、などといった、負の感情に直結しやすくなります。【お尻と太ももの境目はどこ?】下垂したお尻のための究極エクサ。【内ももに隙間を】美脚作りに必須な“内転筋”の鍛え方。ランがもっと楽しめる。プロテイン配合でカラダづくりをサポート。『レスなひとびと』レスといえばセックスレス。『犬養ヒロの超簡単ズボラめし』マンガ家犬養ヒロさんが、超簡単なズボラめしレシピを紹介します。『クラブ佑雪』歌舞伎座近く、銀座のビル6階にある『クラブ佑雪』。『犬養ヒロの怖い話』漫画家の犬養ヒロさんが聞いた怖い話を紹介。『ラブデストロイヤー研究所~男と女の修羅場ファイル~』誰もが夢見る幸せな結婚生活。『古屋美枝の受けてみたらこうなった』美容ライター歴10年超。