2018.09.28スポンサーリンク先日ジムで「男の人でも通えるヨガ教室が青森にもあればいいのに」という女性に出会いました。私が通うヨガ教室(正しくはピラティスレッスン)は、男性の先生が教えてくれる、男女が通える教室です。して、彼女と同じように「男性でも通える青森市のヨガ教室」を探している人って他にいたりして。いうことで今回は私が通っているヨガ・ピラティス教室【Bodywork縁】をご紹介しましょう。男性でも通える青森市のヨガ教室まとめBodywork縁ってヨガなの?ピラティスなの?ジムで男性でも通えるヨガ教室がない?と質問してきた女性は、夫婦仲がとってもよくて、夫婦で通えるヨガ教室を青森市内で探していました。私は男性でも通えるよ~とピラティス教室【Bodywork縁】を紹介したのですが「えっ?ティラピス?(←魚)あっピラティス?(正解)ってヨガなの!?」という質問をされました。これ必ずされる質問です。ヨーガより)つまりヨガは呼吸・体位・瞑想などを組み合わせ、精神に重点をおいた宗教的行法なのです。ピラティス・メソッドより)つまりピラティスは正しい体の動かし方を学ぶことに重点をおいています。【Bodywork縁】(ぼでぃーわーくえん)では何をするのか?というと...ヨガやピラティスなどを取り入れ心身のバランスを作るワークのことをボディーワークといいます!ちぃあら!先生!ヨガ・ピラティスにとらわれず『カラダも心も健康に、自然と共に生きるカラダ』をテーマにカラダにいいことは何かを考えレッスンしています!つまり【Bodywork縁】は、ヨガ・ピラティス・その他先生がカラダにいいと思ったことをボディーワークを通じて教えてくれるところです。Bodywork縁には実際男性が通ってる?男性もOKって言っても本当に通ってるの?ちぃ安心してください!通っています!っていうか先生が男性ですから、男性でも気兼ねなく通うことができます。それなら安心して通える!レッスンはいつ?詳しくはBodywork縁のサイトを見て確認していただきたいのですが、曜日によってレッスンが違います。お探しのページが見つかりませんでしたstores.jp木曜日は、はまなす会館(青森市問屋町)にて19時から1時間のグループレッスン月に2回土日に、はまなす会館にて1時間半のワークショップ形式グループレッスンその他個人セッションや人数がある程度集まる場合は出張レッスンもしてくれます。個人セッションの様子はこちらの記事を参考に【体験レビュー】青森市のピラティス教室で個人セッションを受けて来ました!私が通っている青森市のピラティス教室「Bodywork縁」で個人セッションを受けてきた体験レビューです。青森市を中心に活動するピラティスのインストラクターであり理学療法士の森内先生が施術してくれる「徒手的な整体」とは何なのか?森内先生に整体をしてもらうとすぐに痛みが無くなるのはなぜか?ご紹介します。chism.jp2018.01.24私はBodywork縁が始まった当初から通っていますが、夫婦で参加する方もいれば、男性一人でレッスンに来る方もいました。何度も言うようですが、先生が男性なので、あまり男女の区別を気にしたことがないというのがホントのところです。Bodywork縁のレッスン予約方法それではBodywork縁の予約方法です。お探しのページが見つかりませんでしたstores.jpまずはサイトへ行きましょう。TOP画面に出ている写真をクリックすると、購入ページへ移動します。カートに入れるボタンを押して、自分の情報を入力し、支払い方法を選ぶと予約完了です。ちなみに支払い方法は以下のとおりです。代金引換を選ぶと、レッスン当日に先生に直接支払うという方法や郵便振替など、ここにはない支払方法を選ぶことができます。以前はメールで予約だったのですが、今は参加したいレッスンを購入する方法に変わりました。OUTする人気のレッスンです。迷っている間に定員になるかもしれませんので、迷ってるなら1度体験してみることをオススメします。男性でも通える青森市のヨガ教室まとめ今回は男性でも通える青森市のヨガ教室についてご紹介しました。私がピラティスを半年続けて実際に感じた効果5つを紹介します。私は、ピラティスレッスンを続けるうちに、長年苦しんだ自律神経失調症の改善効果を感じることができました。カラダの不調を感じる人に試してほしい。2017.10.20ボディーワークマインドフルネスの効果がすごい!確実に効果を感じるための方法をご紹介します「マインドフルネス」とは自分の身体に意識を向け、今を感じること。言葉にすると簡単ですが、実際になにをどうすれば効果を得ることができるのでしょうか?ストレスの軽減・痛みの解消・筋トレのパフォーマンスを上げる、人によって様々な効果が確実に表れます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。趣味:筋トレ・ピラティス性格:適当で明るい感じ。趣味:筋トレ・ピラティス性格:適当で明るい感じ。(8)カテゴリープロフィール1筋トレ9ボディーワーク3青森市飲食店7美容11ペット6心のざわつき7ダイエット16自律神経失調症7お金1痩せる食事法7ちーちゃんのつぶやき16個性心理学3健康3アポロの闘病日記8LIVE参戦5ブログ2AmazonMusic1有酸素運動1短命県青森1。