体験者の声ブログホームシェイプス沖縄店ブログbefore~after12018年9月13日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは。shapesトレーナーの酒井です。今回モニター様の嬉しい結果のおすそわけです。K様これまでに多くのダイエットに挑むが・・・食事置き換え・エステ・断食なかなか痩せずにmax体重75kgで、ご本人様ビックリして断食や食事制限してshapesに来たときには、お顔からげっそりした感じで、69.1kgからのトレーニングスタートでした。5kg痩せたが、筋力低下にて動けない感じでした。「食べて痩せましょう」とスタートしました。「足・腕を出していきたい」「全身痩せたい」と70日間コーススタートしました。仕事が不規則で、お食事の指導も工夫しながらの週2のトレーニング。一つずつクリアしていきました。無理ない目標を立てモチベーションを上げていくのもダイエット成功の秘訣です。-8.35kg(Maxからすると約15kg減です。*リバウンドなく落ちました。数字よりももっと痩せて見えますよね!それは筋肉つけてのー8.5kgだからです。脂肪に換算すると倍落ちたことのなりますよね。体重はもちろんですが、みなさん身体全体が真っ直ぐになっているのに気づきました?そうなんです。「シセトレ」がないと女性らしい身体は作れません。新たにスタートしているKさん素敵です。shapes沖縄では、女性らしいスタイルを手に入れたいあなたを応援します。カウンセリングは無料です。:沖縄店ブログ今すぐシェイプスガールに相談してみようメール、LINE、電話でも結構です。どんな内容でも結構です。お気軽にご相談ください。最近の投稿ShapesGirlカンファレンス開催。https://diet-kumamoto.netアクセス下↓のボタンを押してLINEの友だち追加をして、LINEでお気軽にお問い合わせください。