物事を上達させる秘訣、意識のはなし。物事を上達させる秘訣、意識のはなし。2015-05-04今を楽しもう。物事を上達させる秘訣、意識のはなし。エッセイ趣味の一つにギターを弾くことがあります。10代のころギターに出会いかなりの時間が経ちました。別にパーマネントにバンド組んでるわけでもなく、時々誘われてライブに出たり、宴会の余興で伴奏したりで「趣味がギターです」って言えるようなギリギリ。暇があれば触るなどして続けてきました。ギター上達の速度があがった。続けてきたギターですが、ここ数年でかなり上手くなった。正確には上達の速度があがったと感じています。(当人比だけど胸は張ってますぜ)これには理由があって、意識の向け方を変えたというか、ひとつだけ決めた簡単なルール従ったことが大きい。「弾いている今を楽しむ」こと。弾いてるときはそのことに集中。ノリノリになって楽しむ。弾けないにフォーカスを当てない。今、弾いてるこの瞬間を楽しむの自分ルールです。ギターを手に取る際に声にこそ出しませんが「これから楽しく集中して弾く自分」を思い浮かべ、ルールを確認するクセをつけました。新しいフレーズを身に付ける時間が取れなければ、持ってるフレーズや曲を楽しんで弾く。楽しいから自然とギターを手に取ることも多くなる。いつの間にか弾けてる」、この回数が多くなりました。「じゃあ、次はこれ試してみようか」と好循環が続くのです。感じで、機械的に指を動かしてたりしてました。苦行なので上手くいかないフレーズが出た時に、途中で諦めてしまう。譜面覚えるのもめんどくさくなってくる。こんな状況に陥りがちでした。繰り返しの努力に耐えてこそ上達するとか考えたり、曲を完璧に弾けるようになるべきとか、バンドの足引っ張ってステージでダサいかっこしたくないとか、技術力の維持のためにとか、○○と比べるとまだまだ足りない、のように駄目なときは「今」以外のことに意識が向いているんですね。これを乗り切るには「根性」という簡単には手に入れられない別の能力が必要になってきます。大変で効率的ではありません。そもそもギターは本来的にサイコーに楽しい物です。練習することを目的にはしない。仮に練習であっても、練習=修行ではない。「弾いてる今を楽しむ」チャンスなのです。「取り組む今を楽しむ」これってあらゆることに使える上達の秘訣だと思います。さんのこのエントリー。suisai.hateblo.jp一部要約させていただきますと「上達する生徒さんは人と比較せず、たのしみながらのびのび描いている」とのことです。多数の生徒さんを見て至ったこと。僕個人の体験よりも説得力のあるものです。僕の自分ルールに判を押して下さったと!勝手に嬉しくなりました。絵や楽器、文章やブログもそう。スポーツや筋トレ、プログラミングにwebデザイン、はたまた仕事だってそうでしょう。この態度は天性のオプティミストだけが持つナチュラルボーンなギフトではありません。後天的に身につけることが出来るものです。早いとか遅いとかもありません。僕はペシミストでした。長いこと悶々と生きるくらやみのような日々を送っていました。あれこれ迷走した挙句にようやく一つの光を見出しました。それは「過去でも無く未来でも無く今を生きる」ということ。生まれたのが「今、弾いてるこの瞬間を楽しむ」というルールでした。目的は上達では無く、今に集中することだったのですが、実感として上達のスピードが上がったのは驚きでした。仮に客観的な上達は無かったとしても、楽しい時をいくつも過ごしたので損は無し。何かに取り組まれている方、始めてみようかなという方、行き詰まっている方。次の一回だけくらいの気持ちで良いので試してみましょう。各々の技術論は大事ですが、これを何より念頭に置いてやってみる。楽しい上に意外と上達してる、そんな世界への入り口です。まとめ根性を要する修行だけが上達の秘訣ではありません。これがいちばんの上達の秘訣です。この態度は後天的に身につけることが出来ます。-ジミー・ペイジやスラッシュのようにクラシックなギターヒーローも好きなんですが、ボーカリストの弾くギターも好きです。自身の創る曲と完全に融和したギターも好物です。テクニカルで正確にうまいより、カッコイイが大事。いってもカッコよく聴かせるうまさってのがありまして、そっちのほうが方が好きということです。この間に得たギターの具体的なコツってのは「左手のミュート、休符を弾くこと」とか「オルタネイトに縛られないリズムキープ」などなど。こちらもキリのない楽しいお話があるのでまた別のエントリーで。感想2015年秋アニメ。痛い!やっぱりバッ...毎週楽しみで仕方なく土曜の夜が待ち遠しい。勉強法と良書を紹介します。一次試験が終わりましたら、いよいよ二次試験です。