食事が適当になりそう。+0.1kg今日も1日中家でゴロゴロ。寝てるだけなのに甘いものが止まらなく、間食しすぎ。シャトレーゼのシュークリームを食べましたが、解凍するのに時間がかかるのが難点。待ちきれなくてチョコレートを2つ〓クリームは美味しかったけど、皮は微妙。今後は普通のシュークリームにします。63.7kgウォーキング中にお腹が痛くなり途中で帰宅。生理中は無理をしたら駄目ですね。63.7kgお腹が痛くて朝からずっとゴロゴロしてましたが、夜お酒飲みたいのでウォーキングだけ頑張りました。-0.1kg生理になったら甘いものが食べたくなるのでシャトレーゼで糖質オフスイーツを買って待ってたのに、甘いものじゃなく、飲みに行きたい!でも痩せるまで外食禁止なので、散歩しながらチーズを買って家飲みで我慢。+0.1kgそろそろ生理になりそうでお腹が痛い。生理中の筋トレ、効果が高まるからやった方がいいみたいだけど、お腹が痛くてたぶん無理。-0.1kg雨なのでウォーキング無し。バレエビューティフルが届いたのでやってみましたが、最初のブリッジ途中でギブアップ。キツイ!でも、先生が美しく優雅なので頑張れそう。トレーシー)の中では一番好きかも。午前中から出掛けてお昼が遅くなったので取り敢えずファミマでザバスのプロテインドリンクを買って飲みました。お昼は昨日から食べたかった餃子。味の素の冷凍餃子を買おうとスーパにいったら2件共売り切れでした。餃子だけ何故?結局生餃子を買いました。半分残ってるので明日も餃子。続きを見るユーザの参加テーマテーマ一覧テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。