今話題の新プログラムが登場。脂肪燃焼ダイエット筋力アップ不調改善(肩こり/腰痛/むくみ/冷え)気分高揚リフレッシュAboutレッスンについてLA発!!世界中で大注目なエクササイズ!アップビートなPOPSの音楽に合わせてピラティスやトレーニング要素をマットの上で流れるように行う新感覚のトータルボディワークアウトです。ボディメイクや身体の不調改善したい方には、特にオススメです。PILATES®」!!音楽に合わせて英語でインストラクションする事により、アメリカで受ける雰囲気を味わうことができます!!AboutインストラクターについてJUNKO3人の子どもを出産後、小学生のチアリーディングチーム設立と指導に携わる。指導に体幹トレーニングを取り入れていたことや、出産後の体重増加と腰痛に悩まされたことをきっかけに、ピラティスを学びはじめる。PILATES®と出会う。PILATES®の楽しさやメソッドに魅了され、新たにインストラクター資格を取得し現在に至る。音楽に合わせてピラティスの動きが振り付けされたエネルギッシュなトータルボディワークアウトです。