▶HOMEレシピ検索こんにゃくこんにゃくのピリ辛炒めこんにゃくのピリ辛炒めこんにゃくは、手でちぎると味がよくからみます。しょうゆを加えたら、手早く混ぜて香りを残して。しょうゆ作り方こんにゃくは、手で一口大にちぎる。赤唐辛子は、へたと種を取る。フライパンに赤唐辛子と、サラダ油大さじ1を入れて弱火にかけ、香りが立ったら中火にし、こんにゃくを加えて2分ほど炒める。しょうゆ大さじ1を鍋肌から回し入れ、全体を混ぜて火を止める。ヤセ菌が増えるごはんとおかず96品。おいしい&お得、だから続けられる97品。冷凍・冷蔵のスゴ技∞。06.目玉焼きのサラダvol.8「夫婦で自営だから、二人で力を合わせる」。⠀オレンジページメンバーズ限定プレゼントうちのニャンコ。Reserved.このホームページに掲載されているレシピ・イラスト・写真・その他のコンテンツの無断転載を禁じます。