雷おこしじゃなくて良かったわ(笑)こんな風にほっこり気分で憂鬱な仕事を乗り越えたい。母から譲ってもらったブランケットが超絶あったかい。価格だけのことはあるねぇ。0このページのトップへ気を付けることこんにちは。月曜・火曜と体重計に乗ったら1kg増。いつも土日後はこんな感じです。炭水化物や糖質を気にせず量だけに気を付けて食べてますから。増えると罪悪感がありますね。朝ご飯はカロリーメイト。半年続いているけど、効果はwww気を付けたいのがカフェイン中毒。ダイエット中は、なにかと飲み物を口にする回数が増えて、特にコーヒーの摂取量が上がってしまう私。ストレスと口寂しさで拍車が掛かるのか、胃が荒れるくらいに飲んでしまう。ノンカフェインに切り替えるようにしなくては。ルイボスティーは私の強い味方!体重計の数字に一喜一憂するとストレスになっちゃうから、気楽に気楽に・・・。連続ダイエットネタでごめんなさい。0このページのトップへちょうど一ヶ月こんにちは。然したる理由もなく、アンニュイな気分になっているのは寒いから。寒さは人を孤独にさせる気がする。←ただ外出したくないだけダイエット中、スクワットしたら膝を痛めた(T_T)現在は、スリミング用のクリームを塗りたくってサイズ減少を狙ってるとこ。炭水化物抜きくらいでしょうか。見た目に変化がないのはショックだけど、明らかに違うのがバストサイズ。痩せて欲しくない場所から痩せるよね。反対側にある背中の肉が落ちて欲しかった。それに意外だったのが瞼がスッキリしたこと。