食べ過ぎ・過食の問題点シェアするLINE!以前に、食べ過ぎると免疫力が低下して風邪をひきやすくなるということを紹介しました。食べ過ぎで風邪を引きやすくなる!?過食がもたらす免疫力の低下そして食べ過ぎは様々な病気をもたらすたくさん弊害があるということも紹介してきました。知らなくて大丈夫?食べ過ぎによる血液の汚れがもたらす身体への悪影響この食べ過ぎることによって免疫力が低下して病気にかかりやすくなってしまうという現象は、日本だけのことではなく、海外でも確認されていて、現代だけでなく、歴史においても確認されています。今回はその世界の各地でも確認されている過食による免疫力低下について紹介します。スポンサーリンク食べ過ぎは世界の各地で人間の健康を損ねる要因となっているアメリカのミネソタ大学医学部教授のマレイ博士は、飢餓状態は病原菌の感染を防ぐという内容を医学誌に報告しています。マレイ博士らは食糧難が続くサハラ砂漠を訪れて、その地に住む遊牧民に食料を供給したところ、突然、マラリアが発生したとしています。マレイ博士らは、その現象を検証するために世界各地の様々な事象を調査した所、博士らが経験したような内容と同様のものが確認されたとして以下のような内容を列挙しています。第1次大戦中に発生したインフルエンザによる死亡率が高かったのは十分に栄養を摂っていた人々1830年代の刑務所で十分に食事が与えられた囚人の罹患率と死亡率が他の囚人より顕著に高くなったと、世界の各地で、しかも現代だけでなく、過度の栄養が人間の病気への抵抗力を低めていることがわかる現象が起こっています。日本でも1995年の阪神大震災の際に、同様の問題が起こったと神戸の医師によって伝えられています。医師の鶴見隆史氏が友人の医師から聞いた内容として、震災の当初10日間は食糧や水が十分に行き届かずに、食べるのに困る状態だったが、その後食糧が届くようになってから一気に風邪が流行した、という事象を著書で紹介しています。我が家でも食べ過ぎは病気の原因に栄養が過多になると血液の中に何千とというバクテリアが増殖しているのを顕微鏡で確認していると鶴見隆史氏は述べています。鶴見氏は過食によって腸の中に腐敗菌が増え、それが腸内から血液に入り込んで、血液中に余分にある栄養素を餌として増殖しているのだと指摘しています。外部からの侵入者を撃退する白血球はこれらのバクテリアや余分な栄養素を処理することに追われて、外部からの侵入に対抗できず、病気にかかりやすい状態になってしまうということです。私自身の体験でも食べ過ぎ、特に肉類や砂糖を多く含むものを食べ過ぎてしまった後に、体調を崩して風邪をひきやすくなってしまいます。我が家の子供達も、それは同様でバイキングなどに行って食べ過ぎた後に、風邪をひいて高熱を出したことも、幾度かあります。そのため最近は、完全に生活から締め出してはいないものの、子どもたちが肉類や砂糖の入ったものを食べ過ぎないように気を配っています。油断して食べ過ぎると必ずと言っていいほど、我が家の誰かが被害にあっているここ最近です。食べ過ぎは身体を老化させる!過食による身体のサビの怖さ食べ過ぎには肥満になる、血液が汚れて万病の元となる、など多くの問題があります。健康であるためには食べる量は「腹八分目」が良いということは多くの人が耳にしたことがあるのではないでしょうか。これは江戸時代の...記事を読む人間の身体は食べ過ぎることに慣れていない!食べないことに強い人間のメカニズム人類の歴史は飢えとの戦いの歴史でもありました。人類歴史の99.99%が飢えに耐えて生活する歴史でした。断食、ファスティングというと、何も口にしないというイメージを持つ方も少ないなのではないかと思います。暴飲暴食までいかなくても、食べ過ぎの生活が続くと、体調が悪くなり、風邪を引きやすくなります。自分自身は、必ずと言っていいほど...記事を読む女性の『甘いものは別腹』が危険!食べ過ぎで内臓疲労と大病の原因に女性の食べ過ぎで多いのが、『お腹はいっぱいになったけど、甘いモノは別腹』というものです。一日一食を実践したり、一日断食、そして3日断食などを実践すると体験することが多いのが"好転反応"です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。一日二食・プチ断食で健康体.。