立川市で腰痛、ヘルニア、肩こり、首痛、根本原因の改善のことなら、いきげん整骨院にお任せ下さい。ブログ本日も皆さまお疲れさまでした。ブログへのご訪問ありがとうございます。みなさんは正しい姿勢をご存知ですか?最近来院される患者様の中で多いのがやはり肩こりです。肩こりは姿勢を変えてあげるとすごくいい状態になります。普段パソコン・スマホ・書く姿勢など日常生活の中ではいい姿勢でいる時間がやはり少ないと思います。その状態が継続して続いてしまうとどうしても肩こりは出てきてしまいます。いい姿勢を理解して、意識していくだけできっと肩こり・腰痛などは解決してくるはずです。壁に背中を当てて立ってみてください。腰、首の弯曲のところに指を入れてみてください。指を横に入れて1本半ぐらいがベストだと言われています。お問い合わせ院情報・アクセスブログ。