2020年2月16日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketおはようございます、一龍です。先日、逆境力を強くするための方法を説いた『なぜ、一流の人は不安でも強気でいられるのか?』を紹介しましたが、今回はあわせて読むことをお薦めしたい本をご紹介。謎の老人、ジョーンズが不安や悲しみを抱えた人たちに申請の真理を説くというかたちで展開される物語。ジョーンズのセリフの印象的だったものを読書メモとしてシェアします。はこぶ人』読書メモ★谷底にいるから頂上を目指せる「若者よ、君がさっき批判した教えだが、みんな誤解しているようだね。『神様はみずからの意思にもとづいて人々をふさわしい場所に住まわせる』という教えについて、なぜ、どの人も、神様は自分を山頂や豪邸に住まわせるべきだと解釈するのだろうか?いいかい。誰もが山頂にいたがるが、山頂は岩場で寒いし、頂上に登り詰めたら、それ以上の成長はもう見込めない。たしかにそこからの眺めはすばらしいが、眺めとは何のためのものなのだろう?眺めというのは、次の目的地を垣間見せてくれるだけさ。実際にそこへたどり着くには、いったん山を下りて谷間を通り、また次の上り坂を登っていかなければならない。すばらしいことに、どの言葉も真実だ。若者よ、よく覚えておくといい。『経験は最良の師』という格言があるが、そうじゃない。他人の経験こそが最良の師なんだ。★持っているものに意識を向ける「若者よ、宇宙の法則について教えよう。正確には数ある宇宙の法則のひとつということになるが、君の今の状況にとくにあてはまる法則だから、よく覚えておくといい。意識を向けると、それは増えていく。「必要だと思っているものに意識を向けると、ますます必要性が増える。自分が持っていないものに意識を集中すると、自分が持っていないことを忘れていた他のものにまで意識を向けることになり、さらに気分が悪くなるということさ。失ったものに意識を向けると、ますます多くを失うことになる。★機会と励ましは人々からもたらされる「では、一緒にいたいと思ってもらえるような人になるにはどうすればいいかな。他人の言いなりになれと言っているんじゃないよ。影響力のある人になりたいとか、人々の共感を得たいと思うなら、いっしょにいて楽しい人にならないといけない。★不安を打ち消すために理詰めで考える「疑念と恐怖にとりつかれると、それが現実になるんじゃないかと無意識のうちに考えてしまうもんだ。「そうなると、深刻な事態が差し迫っているような気がして無気力に襲われ、仕事が手につかなくなる。人間関係だっておかしくなるよ。して想像力を悪い方向に使い、ついに自滅してしまうんだ。君にも思い当たるふしがあるだろう。君のすべきことは、悪い理屈をよい理屈で打ち消すことと、悪いことが起こりそうだと無意識のうちに推測しないようにすることだ。その代わり、それが起こりうる確率を客観的に計算してみるもんだ。朝起きてすぐにすることは、その日のタスクを考えることだとこたえる若者に「なるほど。緊急課題について考えるのは当然だが、それ以外のことも考えたほうがいいね。枕元にノートとペンを置いて、起きぬけの10分間で、自分がありがたいなと思っていることを書きとめてごらん。人の名前でもいいし、物でも気持ちでも、何だってかまわない。暖かいベッドの中で眠れることや、帰る家があることも忘れちゃいけないよ。そのどちらにも恵まれずに夜を過ごしている人たちが大勢いるんだからね。君が朝食をとろうが抜こうが、食べたくても食べられない人が世の中にはたくさんいるんだよ。感謝しなければならないことを書きとめるときには、広い心をもって想像力を働かせるんだ。毎日同じことを書いたってかまわない。大切なのは、それを実践することだ。★生きているとうことは希望の証し「呼吸をしているということは、まだ生きているということ。生きているということは、まだ地球上にいるということ。地球上にいるということは、生まれてきた目的をまだ果たし終えていないということです。生まれてきた目的をまだ果たし終えていないということは、人生の目的がまだ残っているといこと。人生の目的がまだ残っているということは、人生でもっとも重要な時期がこれから訪れるということ。あなたの人生でもっとも重要な時期がこれから訪れるのなら、たとえ今がどんなにつらくても、将来、もっと笑い、もっと成功を収め、もっと多くの子供達に何かを伝え、もっと多くの友人と触れ合えると信じられるはずです。それがもっと多くのことを期待できるという希望の証しです。★決意だけでは何も変わらない「5羽のカモメが防波堤にとまっている。そのうちの1羽が飛び立つことを決意した。