足を組むという癖は既に身体の異常を知らせてくれているサイン!?足を組むという癖は既に身体の異常を知らせてくれているサイン!?スポンサードリンク足を組むと腰痛の原因になります...足を組んでいると骨盤が歪みます...よく目や耳にするフレーズであり、そうだよな...と何となくイメージしやすいものだと思います。実はもっと大事な事があるのです。知っておいて頂きたい情報をお伝えさせて頂きます。座っている時に無意識に足を組んでいると思われます。これはもう一種の癖ってやつですね。して足を組んで座ることが癖になってしまったのか!?足を組んで座ることが楽...だからですよね?そうなんです、足を組んで座っているのが楽なのです。絶対に身体の重心がどちらかに傾いていますよね!?足を組んで座ることが癖になっている方は、その身体の重心が傾いている姿勢が楽と感じているのです。ここで考えてみて下さい。骨盤が歪んでいて腰痛の原因が潜んでいるということなのです。骨盤が歪んでいるが為に真っ直ぐ座っている姿勢は、どちらかに傾いているという風に身体が認識し、そのアンバランスさを補正しようと足を組んでバランスを取るわけです。無意識の中で足を組むという癖のある方は、どちら側に足を組むのか決まっているはずです。呑気なことを言っている場合ではないということなのですね。腰痛の原因が潜んでいるというご説明をさせて頂きました。「絶対に足を組まないで下さい」というお話はしません。当然ですが止めれるのであれば止めた方が良いです。無意識のうちに足を組んでいるのですから、その身体の反応に無理やり逆らう必要はないのです。現段階においてはよっぽど身体に対しては悪影響です。足を組んでいる姿勢はいわばノーマルです。足を組まない姿勢が逆にイレギュラーとなり、それを歪んだ状態と認識して違和感を抱くのです。繰り返しになりますが足を組む癖を無理なく直せるなら直した方が良いです。慌てたりすることなく確実に骨盤の歪みを治す方が賢明です。骨盤の歪みが改善されれば足を組む姿勢が楽という身体の認識がなくなり、おのずと足を組まなくても座っていられるようになります。それに骨盤の歪みは1回や2回の治療で簡単に治るものではないので、どちらにせよ時間(期間)がかかるものなのです。長い目でみて骨盤の歪みを治すというゴールに確実に向かっていきましょう。絶対に正確な状態というのは把握できません。・右足が短いですねぇ~・左側の筋肉が張っていますねぇ~だから何?っていう話です(笑)・右足が短いから右側に歪んでいる...・左側の筋肉が張っているから左側に捻じれている...このような判断は非常に浅はかで安易な見解です。間違った治療は身体に悪影響を及ぼします。健康な身体を手に入れる唯一の方法と言えるでしょう。最後に...お読み頂きお役に立ちましたらクリックして頂けると嬉しいです。コメントはありません。全年代コメントを残す返信をキャンセルする。(required)サイト上に表示された文字を入力してください。Reserved.ホームブログ運営者情報お問い合わせサイトマッププライバシーポリシーこのページの先頭へ。