熱中症を予防しよう!ヨーグルトで腸を元気に医の達人facebookページ最新記事、お役立ち情報をいち早くご覧いただけます。糖尿病かどうかの診断基準=HbA1c生活習慣病のひとつである糖尿病ですが、糖尿病かどうかは血糖値だけで決まるわけではありません。よって多少変わってきますので、血糖値だけで糖尿病かどうかを判断するのは危険です。HbA1cは、過去1〜2ヶ月の血糖値の平均を知ることができる検査項目ですので、HbA1cの値を見れば、糖尿病かどうかを診断することができるのです。自分が「糖尿病かもしれないなぁ」と思っている人が、健康診断で異常を指摘されるのが嫌だからという理由で、2〜3日前から食事量を減らしていたら、血糖値は一時的に下がり、健康診断では異常が見つからないかもしれません。HbA1cは過去1〜2ヶ月の平均の血糖状態がわかるので、検査前数日間のごまかしも効きませんし、糖尿病の早期発見につながります。JDSとNGSPとは?HbA1cの表記には、JDSとNGSPの2種類あります。以前は、日本独自の表記であるJDS値を使っていましたが、2012年4月から国際標準値であるNGSP値を使い始めました。JDS値とNGSP値の関係は、NGSP値=JDS値+0.4%で表されます。糖尿病の危険がない「優」は、JDSの場合5.8%未満、NGSPの場合は6.2%未満となります。これは、NGSPのほうが糖尿病の診断基準が緩いというわけでもありませんし、NGSPになったら検査結果が悪くなったというわけでもありません。JDS値5.5%とNGSP値5.9%は同じ検査結果になります。表記される数値が変わっただけです。少々紛らわしいですが、JDS5.5%=NGSP5.9%ですので、どちらも「優」に判定されます。HbA1cの新基準の導入2012年4月にJDSからNGSPへとHbA1cの表記が変わりましたが、日本糖尿病学会は2013年6月からHbA1cのコントロール目標値を改定することを決定しました。(不十分)」、「可(不良)」、「不可」の5つに分類されていましたが、わかりにくいという難点があったため、最新の研究をもとに3つに分類されることになります。上記のように、目標値を3つにまとめ、誰にでもわかりやすい目標を掲げることで、糖尿病予防や治療に役立たせる狙いがあります。糖尿病になると、糖尿病網膜症で失明したり、腎不全を招き血液透析が必要となったり、神経障害で下肢の切断を余儀なくされることもあります。脳血管障害や循環器疾患のリスクも高まりますので、HbA1c値を参考にして、健康的な生活を送り、糖尿病予防を心がけましょう。