今日は意外と知らない話をブログに書きたいと思います。大きく出すぎたかな・・・いや、そんなことはないと。日本人なら、ほとんどの方が硬いマットレスが良いと思っているでしょう。これは実は、間違いかもしれません。私が思うに一番は「病院のベット説」です。病院のマットレスってすごく硬いですよね。病院のマットレスは硬い=身体に良い、腰に良い。いうふうになったと考えています。病院は治療するところなので自然と良いイメージがつきます。・・・残念ですが、一般的な病院のマットレスは寝姿勢や腰痛、体圧分散のことは考えられていません。それでは、病院のマットレスは何で硬いのか?その理由は、患者さんに心臓マッサージをしなければならない場合があるからです。その場合は硬くないと、普通や柔らかいマットレスだと力が逃げてしまうためです。これは命にかかわる問題なので、硬くなければ困りますよね。こないだクイズ番組で、病院のマットレスが硬いのは「身体の圧を分散するため」と答えたお医者さんがいましたが、もちろん不正解でした。圧迫されて血行が悪くなり、ひどい場合だと腕や肩、足などに痛みやしびれも出ます。筋肉の緊張をほぐす、うっ血を防ぐために適度な柔らかさは必要です。寝ている間は筋肉が緩む時間ですので、その間は負担のかからない寝姿勢をキープしたいですね。自宅で使うマットレスのオススメは?柔らかめ?普通?てか、普通ってなんだよっ!?って話になりますよね・・・・。硬めや柔らかめっていうのは大まかな基準で、メーカーによっても違うし、曖昧すぎるので・・・やはり試さないと、始まりません。違う、好みも違うから、硬めがいい、柔らかめがいい、いろんな意見があっていいと思います。好みだけや思い込みで、マットレスを選ぶのはリスクが高いのでご注意を。ハイグレードな品だと約10年は使うと思うので、慎重に選んでいただきたいのです。tagPlaceholderカテゴリ:御坊日高地方で約30人に一人が使っている枕。WEB予約オーダーメイド枕・マットレス体感無料。お気軽にご予約ください。こだわりの三つに重点を置き、オーダーメイド品、オリジナル品、メーカー品をたくさん品揃えしております。快眠コラム・お店情報など更新中。