有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー352kcal塩分1.9gエネルギー・塩分は1人分です。料理・キッコーマンつくり方ハム、ピーマンは1cm角に切る。フライパンに油を熱し、餅を入れて片面を香ばしく焼く。(2)の餅を裏返して端に寄せ、フライパンの空いてる部分に、ハムとピーマンを加えて炒める。もちの上にハムとピーマン、チーズをのせて蓋をして焼く。(3)のチーズが溶けたら、しょうゆをまわしかけ、器に盛りつける。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。