2012/12/26みなさん、アスタキサンチンという用語を聞いたことはありますか?数年前から、よく巷で聞く、有名な成分になってきました。アスタキサンチンとは、カニ・エビ・サーモンに含まれるオレンジ色の成分で、抗酸化作用がある物質です。皮を向いたりんごが、空気中の酸素と反応して、茶色くなりますよね?あれも酸化作用で、人間に当てはめると、老化に当たります。その老化を食い止める役割をするのが、抗酸化作用のある物質です。組織を老化に導いています。その老化を食い止めるために、積極的に摂取したいのが、抗酸化物質で、アスタキサンチンの他には、ポリフェノールやビタミンEも仲間です。アスタキサンチンを含むサプリメントや化粧品も、たくさんで回っています。日々の食事が大事だと思っています。食品の中でも、効率的にアスタキサンチンを摂取できるのは、サーモンです。冒頭に紹介したように、アスタキサンチンはオレンジ色の物質です。効率的に摂取することは難しいです。一方で、サーモンは、筋肉に当たる箇所がすべてオレンジ色をしています。食品の中では最も効率的に摂取できると言われています。冬場の鍋の季節、エビやカニを入れると、オレンジ色のオイルが浮いてきますよね?あれにもアスタキサンチンが含まれています。女性のみなさん、最初の一杯目で必ずゲットしたい部分ですね。執筆者:admin関連記事LEGOOL:レグールで骨盤矯正効果は?口コミも調べてみました骨盤矯正、O脚を矯正できるグッズとして新しいものが発売されました。LEGOOL:レグールというものになります。肌の乾燥ってとても気になりますし、困りものですよね。肌の乾燥について話す前に、肌、人の皮膚について書きたいと思います。人の皮膚は実は身体の中で一番大きな器官となっています。乾燥の荒れに私は乾燥肌で、唇は一年を通して乾燥して困っています。メンタームが一番安くて良いような気がします。思われる方のほうが多いかもしれません。年齢を重ねていくと肌が気になってきます。紫外線に気をつけた方がいいです。(73)2019/08/20エディストクローゼットはかぶる?かぶらない?そんな心配はないの?2019/08/19プラズマローゲン18000の口コミは?効果はどのくらいあるのか?2019/08/19赤本の買取をするにはどこを利用するのがいい?2019/08/19ペットドライルームの口コミは?犬用専用ドライヤー代わりに2019/08/19エカス(ekas)で二日酔い対策ができる?飲み過ぎても翌朝OK。