(木)木曜日は2週連続凾館フットボールパークRUN五稜郭公園でのラジオ体操、朝食に続いて、マラソン練習です。水分を持たずに走ります。日吉ヶ丘通で左折し、坂を上ります。上りきったところが、凾館フットボールパークです。ここから、フェンスの回りを1周走ります。約800メートルあります。信号がないので走りやすいです。山の手日吉通に入ると、歩道が広くて走りやすいです。見晴通に入ると下りです。女性ランナーと「こんにちは」と挨拶を交わしました。産業道路に右折すると上りになります。゙んばっては知りました。五稜郭公園に入り、反時計回りに、200メートル地点まで走りました。結果、距離は、11.1キロ、タイムは、1時間27分34秒でした。先週の木曜日より、10分以上早く走れました。早い昼食後、ホリデイスポーツクラブ函館に行き、ヨガとアクアビクスをしてきました。@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。