私も所属する松阪ママカフェチームで運営する、座談会。「私の食事はこの子の命」と気付かされますおっぱいマッサージをしてもらい張りや、反応を見てもらい食事アドバイスをもらいました。帰りがけに、良く動き、沢山ハイハイする様子を見てハマさんが「この子が体重増えてないのは、良く動いてるのも原因かもね!足も太いし!」はぁ〜ここで産んで良かった。決めつけず、ゆっくり、全体を見てくれる。ヨガにも「部分全体」という考えがあり、全ては一つではなく、他と関わりを持って活動しているという考え方です。今回は、支援センターさんの、心使いでお子様を託児していただき、お母さんたちだけのヨガの時間を作っていただきました!まずは、みんなの素敵な笑顔を見てください!少子化、核家族などの問題が進み、ストレス社会の中、日中、一人で子育てをしているお母さんたちに、このような時間がプレゼントされることを、嬉しく思います。昨年から、託児をし、お母さんだけのヨガを要望される市町村、団体からのヨガ指導の依頼が増えています。私自身も、指導させていただき、自分も子育てをしている経験から、この世代のお母さんたちにヨガや瞑想の必要があることを、目の当たりにしています。間、自分と向き合う時間を持つことで、新たな力が湧き、自ら変わることが家族の調和につながること、息ひとつ、呼吸ひとつが命に関わること、命と健康があってこそ、人生があることに気づいていきます。以下、お母さんたちからの感想ですお母さん方からの声は「よかった」、「すっきりした」、「視野が明るくなった」・「家でもできる簡単なヨガを、教えてもらったので続けていきたいです」、「またしてほしい、今度はシェイプアップヨガをしてほしいな」等々いろんな感想を言っていかれました。本当に満足されて満面の笑みで帰られました。帰り子どもを抱っこする手、表情が柔らかくなっていたように感じました。先生のヨガのお陰だと思います。ありがとうございました。時もよろしくお願い致します。SCHOOLではマタニティーヨガに通われたママに「産後ヨガチケット」のプレゼントをしています。ご利用ください次回マタニティーヨガは5/11(月)10:00〜11:304月には参加者2人中、2人ともが逆子になりましたが、ヨガ修正法とママの努力で2人とも「スッ」っと逆子が治りました。マタニティーヨガは赤ちゃんの生命の働きにママが協力していくヨガ。妊娠安定期に入り医師と家族の許可があれば参加できます。産後1ヶ月からはママのくつろぎヨーガに赤ちゃんを連れてご参加ください。心の解放が進みすぎて、ブログが楽しくなってきた。過去ログ2020年02月(1)2020年01月(4)2019年12月(6)2019年11月(3)2019年10月(5)2019年09月(8)2019年08月(9)2019年07月(6)2019年06月(10)2019年05月(3)2019年04月(7)2019年03月(5)2019年02月(3)2019年01月(7)2018年12月(17)2018年11月(13)2018年10月(18)2018年09月(8)2018年08月(8)2018年07月(3)人気記事Seesaaブログ。