33件クリームチーズ+チーズケーキ1234次の10件10件表示30件表示レンジでかんたんしっとりココットチーズケーキ294Kcal塩分控えめ生クリームの割合を少し多めにしてトロリとした口どけに仕上げたチーズケーキです。クリームチーズと生クリームに含まれるカルシウムとたんぱく質により骨粗しょう症予防も期待できます。柔らかいのでカップなどに入れて、スプーンでお召し上がりください。生クリームレンジでかんたんチーズケーキ174Kcal塩分控えめ材料を混ぜ合わせて、レンジで3分で完成するかんたんチーズケーキです。生クリームと牛の生乳をブレンドして作られるクリームチーズには、カルシウムも豊富。レモンに含まれるビタミンCは、カルシウムの吸収に役立ちます。生クリーム豆腐のベイクドチーズケーキ269Kcal塩分控えめチーズはアミノ酸バランスが良いタンパク質、カルシウム、ビタミンB2が豊富です。豆腐も必須アミノ酸を含むタンパク質、カルシウム、サポニンが豊富に含まれています。チーズを半分豆腐に置き換えることで、カロリーオフと疲労回復が期待できる組み合わせです。濃厚クリームチーズアイスケーキ393Kcal塩分控えめクリームチーズは、生クリームと牛の生乳をブレンドして製造される非熟成の軟質チーズです。ビタミンやミネラルなどの栄養をバランス良く豊富に含みます。糖質の代謝を助けてエネルギーをつくり出し、疲労回復に役立つビタミンB1を含み、細胞の新陳代謝を良くするのにも役立ちます。生クリーム豆腐とバナナのレアチーズケーキ174Kcal塩分控えめチーズには、皮膚や粘膜を健康に保つビタミンA、脂質を燃焼させ、エネルギー代謝を活発にし体内の細胞を活性化させるビタミンB2が多く含まれています。豆腐の豊富なビタミンやミネラルが新陳代謝を活発にし相乗効果が期待できます。上昇を防いだりする作用があるとされています。疲れが溜まっているときにお勧めのスイーツです。チョコレート(ミルク)塩チーズケーキ141Kcal塩分控えめチーズやヨーグルトは、良質のたんぱく質や脂質、カルシウムを含み、ビタミンA、B1、B2も豊富です。消化、吸収も抜群な組み合わせです。塩はビタミンCやB類を保護してくれて、ドライフルーツの甘味を引き立てます。桂花陳酒のチーズケーキ161Kcal塩分控えめ桂花陳酒(けいふぁちんしゅ)は、白ワインにキンモクセイの花を3年間漬け込んだ中国の混成酒です。甘味が強く、香り高いお酒です。適量のアルコールは血流をよくして、身体を温める働きが期待できます。桂花陳酒グレープフルーツのレアチーズケーキ・しょうが風味367Kcal塩分控えめグレープフルーツは4月~6月が旬ですが、1年中手に入るフルーツで、ビタミンCが豊富です。ナリンジンという爽快感をもった苦味成分が含まれています。皮に含まれるリモニンとの相乗効果で、ストレス解消に役立ちます。簡単ココットチーズケーキ106Kcal塩分控えめチーズには現代人に不足しやすいカルシウムやたんぱく質、風邪などに抵抗力をつけるビタミンA、疲労回復に役立つビタミンB2などいろいろな効果がある栄養素が含まれています。ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、腸内環境を整え、免疫力をアップさせる効果があります。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。