viewsTwitterHatenaPinterestPocket-Feedly0ドクターズチョイスとは私は4か月で-10キロのダイエットに成功しました。4か月と聞くと少し長い気がするかもしれませんが自分の気持ちだけで-10キロに成功したので私自身は大満足しています。私の行った思い込みダイエットというのは具体的にどのような方法なのかご紹介します。このダイエット方法で一番重要なのが気持ちです。お肉とご飯をダイエット中に食べるときつい「太る」と考えていませんか?そのダイエット方法はこの時に「痩せる」と思い込むのです。することで脳はそれを本当だと思い自然と脂肪燃焼をしてくれるのです。思い込むだけでダイエット効果が期待できます。苦手な野菜なども「痩せる」と思い込むだけで少しずつ食べられるようになりました。思い込むだけでバランスのいい食事もとれるようになり健康的にダイエットに成功することができました。-10キロと目標を立てていたので4か月で達成できて大満足です。お金のかかる方法でなかったので4か月と少し長い期間でしたが安定して続けることができました。半信半疑だったこの方法で満足いく結果が出るとは思いませんでした。今回のことでダイエットは思い切ってチャレンジすることが大事だと思いました。views関連記事(6件表示)水泳はダイエットに効果的で2か月で-7キロ現在進行形で行っている豆腐ダイエットで1か月半で-5キロ500mlのペットボトルを足に挟んで食事で半年で-8キロ1人目を出産後にながらダイエットで3か月で-6キロ酵素サプリダイエットで2か月で-6キロを成功させた私の体験談なりきりダイエットで1か月で-5キロバイトダイエットで半年で5キロ痩せることが出来ました。関ジャニ∞の丸山隆平の父が再婚。みんなの心の欠片.TOP。