コピー2019.12.30筋肉ムキムキおやじで、とにかく熱血イメージの長渕剛さん。見た目はちょっとヤンキーチックですが、「とんぼ」や「しゃぼん玉」など心に響く歌詞を歌うところから、男性だけでなく女性からも支持を集めています。「サングラスにギター、そしてムキムキな筋肉で熱いライブをする人」と思われがちですが、実は昔の長渕剛さんは体が細く何度も体調を崩し、ライブツアー中断の経験をしています。本記事は、映画「太陽の家」で披露した筋肉がどのように作られたのか?また、なぜ筋トレ始めたのか?長渕剛さんの筋肉事情についてお届けてしていきます。ねぇ」、’88年「乾杯」「とんぼ」をリリース2020年、20年ぶりに映画「太陽の家」で主演を演じる「ろくなもんじゃねぇ」「とんぼ」など、1980年代に数々のヒット曲を連発。見た目がヤンキーチックなのでおっかない印象がありますが、2011年の東日本大震災が起きた時、誰よりも早くそして何度も被災地に駆けつけるなど、実は心優しい方です。みんなで肩を抱き合いながら自衛隊員激励ライブは、全国を感動の渦に巻き込みました。スポンサーリンク映画「太陽の家」で見せた筋肉2020年1月17日から映画「太陽の家」が公開されます。長渕剛さんは、この映画が20年ぶりの主演となります。「太陽の家」は、神技的な腕を持つ大工の棟梁・川崎信吾(長渕剛さんが演じる)を主人公にした物語。妻役に飯島直子さん、信吾の弟子役に瑛太さん、シングルマザー役に広末涼子さんなど豪華キャストで送る映画となっています。家族の絆など感動が映画の見所ですが、実はもう1つ見所があり、それは長渕剛さんが体を鍛えるシーン。筋トレのシーンはもともと台本になかったようですが、追加されたみたいです。映画「太陽の家」では、長渕剛さんが背中や脚など色んな部位を鍛えたり、タンクトップでカンナ削りをするシーンがあります。胸、肩、背中など、すべての筋肉もバランスよく鍛えていて、60代という年齢を全く感じさせません。ロケ撮影の待ち時間も、ダンベルでトレーニングしています。この投稿をInstagramで見るロケ撮影の待ち時間、ダンベルショルダープレスが気持ちいい。4月月6日午前3時28分PDTスポンサーリンク長渕剛が筋トレを始めたきっかけ長渕剛さんはデビュー当時から、今のような鋼の筋肉を手に入れていたわけではありません。『巡恋歌』や『順子』をリリースした頃のデビューの印象は、か弱い男を体現しているようなルックスでした。本格的にトレーニングし始めたのは40歳から。6枚目のアルバム『HUNGRY』のツアー途中で体調を崩し、点滴を打ちながらツアーを続行。いえ、40本のライブ予定のうち、半分の20本しかライブできず、、、その際「体を作り直そう」と決心し、筋トレを始めました。体を鍛えるためにジムへライブでバテない体作りをするために、ジムに通うことを決心。向かった先は、東京台東区にあるサンプレイジム。この投稿をInstagramで見る上野御徒町サンプレイへ行かせていただきました。1月月18日午前12時36分PSTこのサンプレイジムは、ゴールドジムのようにベンチプレス100kgを楽々上げるようなムキムキマッチョばかりが集まるジム。ギターより重たいものを持ったことがない長渕剛さんは、5kgのダンベルからスタート。当時を振り返り、「恥ずかしかった」「クソッ!今に見てろよ!」とコメントしています。その気持ちを忘れないために、自宅の壁には自筆で書いた「肉体改造」を貼り付けました。ベンチプレス100kgを挙げるのに8年かかりました。長渕剛さんの一日は、朝7時のストレッチから始まります。ベッドの上で約20分ストレッチをしてから、本格的に筋トレスタート。背筋、腹筋、ロープなど約2時間の筋トレを実施。食事管理も徹底していて、炭水化物は1食80gまでと決めているみたいです。「デブは敗北だ!」という独自論を述べている長渕剛さん。筋トレを始めた40歳から毎日欠かさず「筋トレメニュー」「食事の内容」「その日の出来事」を日記に書き留めているみたいです。後半戦!長渕剛トレーニング見せちゃうよ」のコメント付きで普段の筋トレ風景が投稿されました。4月月18日午後11時14分PDT40kgでラットプルダウンしたりやダンベルサイドレイズするなど、かなりストイックにトレーニングしています。ライブ前に2時間の筋トレ長渕剛さんには、「ライブ前に必ず2時間のトレーニングをする」とマイルールがあります。youtubeでその風景の一部を見ることができます。ステージの裏に隠された意外な一面この激しいトレーニングを2時間やって、そのあと約2時間のライブをする長渕剛さん。この人は本当に60代なのでしょうか、、、ギターを弾きながらトレーニングストイックに筋トレを続けている長渕剛さんは、時にはおちゃめな一面も見せてくれます。自身のインスタで、「こんなトレーニングもするんだぜ!」というコメント付きで、ギターを弾きながら腹筋する奇抜でユニークな筋トレ動画を投稿。7月月20日午前4時55分PDT「ウェーイ」と高らかな声を出してギターを弾きながら腹筋のトレーニングをする姿は、ファンを熱くさせてくれます。『俺の場合、肉体改造と音楽は直結している』とコメントしている長渕剛さん。60代になっても年齢を全く感じさせず、たくさんのファンを魅了するライブができるのは、毎日の筋トレのおかげです。2020年1月に公開の映画「太陽の家」は20年ぶりの主演映画であり、家族の絆という感動をたくさん与えてくれるでしょう。映画では筋トレ風景も見せてくれるということなので、こちらも楽しみにしたいです。山本耕史の筋肉美に数々の大物女優が恋に落ちている?!ホーム筋トレ芸能ネタスポンサーリンク筋トレ好き30代パパ。筋トレ知識0の状態でトレーニングを始めたので、結果が出るまでに随分遠回りをしました。life.ホーム検索トップサイドバースポンサーリンク筋トレ好き30代パパ。筋トレ知識0の状態でトレーニングを始めたので、結果が出るまでに随分遠回りをしました。食レポプライバシーポリシーお問い合わせタイトルとURLをコピーしました。