日課RUNのこだわり日課RUNの心得この時期はランナーの数が一番多い時期かもしれません。それだけに無用のトラブルは避けたいですね。私なりの心得を紹介します、もし間違いがあればご指摘いただくとうれしいです。前方にペースの遅いランナーがおられたら、むやみに追い越さずに折り返すかコースを迂回してさりげに追い越すようにしてます。ウォーカーはできる限り横を開けて低速で追い越します。後ろから高速で追い越されるとびっくりしますよね。前方にランナーが確認できたら左右どちらかに寄って衝突をさけます。礼儀正しいランナーは目礼をされるので、その動きを見逃さないようにします。道幅の狭い歩道でしたら左端に寄って、相手に道をゆずります。後ろから足音が聞こえたら、左端によって、先に通します。あっという間に差が開いていくのを見ると、私の鈍足が迷惑をかけていたのかなと思いました。10月くらいから大会も本格化します。大会にエントリーされたランナーに迷惑をかけないような、また自分がいつしか大会にエントリーできるようなランナーに成長できた時も、いつもまわりのランナーに心配りできるようになりたいです。今日は小雨模様でしたが、季節がらランナーは多かったですね。ASICSの私が最も長く愛用しているランパンです。上下セットでネット通販で購入。このランパンの特徴は全体的に小ぶりに出来ていることです。丈も短いので、足の露出も大きくなります。脚の可動域は少な目です。購入当初はちょうどいいくらいですが、その後の体型変化により少し大きめに感じます。小ぶりゆえ体型がもろに出ます。ヒップラインが、サイズがあってないのかヒップラインが控えめです。肌ざわりがシルクのようにつるっとしているのも大きな特徴です。今日は雨模様だったので1周約1kmの公園の周回コースをRUNしました。ここ走るといつも思うのはここを42周するとマラソン完走だなと。6周しかしてないけど。いつの日かここを42周してフルにチャレンジしてみようかなと思える私の夜RUNの聖地です。がちランナーさんに道を譲ってから雨脚が激しく、4周で今日は断念しました。01時06分みおたさん、いつまでもかき氷というわけにはいかないので。)がちランナーの方はどんなことを考えてRUNされているのかが気になります。29プロフィールRSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!。