面倒な作業をITで効率化してみませんか?サービスメニューこのブログについてプロフィール知的生産のために環境を整えるその他2016年3月3日-0今日は、オフィスが寒くて仕事になりません。寒いのは嫌いなのです。じぶんの集中力を奪い去る要因を知っておく寒いこと以外にも、雑音が苦手です。物音や人の話し声が聞こえてくると集中できません。あと咳とかも本当は嫌なんですけど、それはワザとではないので、しょうがない。お大事に、と思うようにしています。あとは、お腹が減りすぎた時。お腹がいっぱいの時よりもお腹が減り気味の時の方が集中できますが、あまりにもお腹が空いていると、集中できなくなります。そのため、食事時間を削っても、結局何かを食べる羽目になります。自分がどういう状況で集中できないかを知っておくと、その状況に遭遇した時に、すぐに対策を打ち、集中力を削ぐことを避けられます。環境を整え身体を整えれば精神が整う身体のコンディションは精神のコンディションに大きく影響を与えると、体験的に感じています。知的生産性を上げるためには、身体のコンディションを整えることが重要です。日々の健康に留意することはもちろんですが、それは日々の積み重ねなので、急にはコントロールできません。寒い場所とわかっているなら、厚着をする。暖をとれる方法を考える。耳栓やノイズキャンセリングイヤフォンを持ち歩く。避難場所を持っておく。お腹が減るとわかっているなら、食事の時間はちゃんとスケジューリングしておく。食べ物も用意しておく。環境が乱れ、身体のコンディションが乱れることを防ぎます。整えると知的生産性が上がるよく、試験前に試験勉強をしなければならない時に限って部屋の掃除をしたくなる、というエピソードを聞きますが、あながち間違っていないのかもしれません。部屋が乱れていると、知的生産性は上がらないです。部屋の乱れは、心の乱れですから。心が乱れている状況は、知的生産に向いているわけがありません。心を乱されないように環境を整えることは大事。環境を整えれば、知的生産性は上がります。まとめというわけで、今日はコンビニでカイロを買ってきました。頭の中の「寒い、寒い」は消えていき、生産性が格段に上がりました。4回のブログ塾の第1回目に参加しました。思っていたよりもワークが多く、宿題もたんまり出ました。実行に移して、このブログを改善していきたいと思います。バラエティに富んだメンバーで、楽しい会になりそうです。#iphonexsコールセンターに電話した時にまずやること人見知りな人ほど自己開示するとよいFacebookでコメントするK左脳でプログラミング、右脳で写真を楽しむ写真家プログラマー。グーロバル電機メーカーでデバイスドライバからAndroidアプリまで開発するフルスタックエンジニア。写真、読書、サッカー、旅行。IT効率化や写真についてブログで書いています。Programming。