今を生きる20代男子の走り書きスマートフォン用の表示で見る今を生きる20代男子の走り書きメモ帳みたいな使い方で、適当に書いていきます。雑記2018年会社員になって4月に受けた検診では、体重は56kgでした。2019年の3月時点で体重は64kg。1年間で9kg体重が増えたことになります。最初の数か月で異変は感じていて、ジムにちょっと行ったりもしていましたが、メンタルが次第に擦り減っていくと、動く気力がなくなってしまっていました。会社の運動サークルには参加していたのですが、それも2,3週間にあるかないか程度だったので、定期的な運動が全くできていませんでした。その割には、ストレスで過食になってしまい、体脂肪が、、、たまに同級生に合うと、「なんか体格よくなった?」とか「腕ごつくなってない?」とか言われてたんで、まあそうだろうなとは感じていました。大学のころは一人暮らししていたけど、全く体重が変わってなかったので、やはりこれはいかんなと思ったところもあります。「あぁうぅうU!!!」とか言ってたんで、隣の部屋の人からは「え、なんだこいつ?」って思われてたと思います。救急車を呼ぼうと思って、「119」まで番号を押して。そこでタクシーを呼ぶことに切り替えて、何とか自力で病院に行った自分を今でもほめてやりたい。採血をして、点滴を朝の4時まで受けながら「あぁ~会社辞めよう。病院には本当にお世話になったし、この人たちまじでどんだけ人類に貢献してんだって改めて思いました。命を救えるって、まじでなんなん。そのあと普通にマンションに戻って、仮眠をとり、8時半には出勤しました。そんなこともあったなあと、今ではなんか面白話にできていますが、これは命あってこそですね。環境が合わなすぎるとこうやって、数値にもでてくるんだなと身をもって実感しました。高校の頃は走らない日はなかったし、大学の頃も定期的に運動していて、ある程度自己管理はできると思ってたんですが、それができないほどになってしまっていた。これからまた運動癖を戻して、クレアチンとかのサプリとかも気休めかもしれないけど使って、体を物理的に最適化していこうと思います。17:001年間で体重が9kg増えたTweet広告を非表示にする関連記事2019-02-08「退職願」を出した。いつもより早めに出社した。思った通り、フロアには部長が一人...2019-01-28メールを送った。直属の上司にメールを送った。要がない限り、最近は絶対に話し...2019-01-26病院に行ってきた。行きたいと思っている所を訪問した。今住んでいる所から、深夜...2018-06-13日焼けした後に皆さんこんにちは。(1)はてなブログをはじめよう!rukaeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。