立川市で腰痛、ヘルニア、肩こり、首痛、根本原因の改善のことなら、いきげん整骨院にお任せ下さい。久しぶりのブログです!今日は腹横筋って知ってますか?ということで、腹横筋がどういうものなのか知っていますか?体を支えるのにとても大切なんです。この腹横筋という筋肉はいわゆるインナーマッスルってやつですね!お腹の深部にある筋肉で、「天然のコルセット」と言われています!体幹(体の中で一番思い部分)を支えるために働いてくれる筋肉なのですが、働いてくれないと姿勢が悪くなり...肩こり・腰痛が出てしまいます。姿勢を維持するのにとても大切な筋肉になります。お腹の中に風船があると想像してください。この風船を横に押すと、上下に伸びます。この上下に伸ばすというのがキモになります。これを意識できれば、体幹を支えることができ腰や肩こり、その他の痛みも姿勢が改善していきよくなっていきます。本日より14日間限定ご予約はLINE@かお電話で受付ております。お気軽にお問い合わせください。希望日がある方は、二つご用意していただきご連絡ください。※返信が遅れる可能性がありますので予めご了承ください。⇒https://line.me/R/ti/p/%40zat8465v⇒042-523-8823=====LINE@ご相談キャンペーン=====5月限定お体のお悩みありましたらLINE@でお気軽にご質問ください。【ご相談】とお伝えくださいね。【腰痛】整骨院怖いんです。お問い合わせ院情報・アクセスブログ。