先週よりすいてました。昨日で3回目の参加でした。スタジオの雰囲気や、展開の流れに少しずつ慣れてきました。徐々に楽しくなりつつあります。昨日は3ブロック♪1ブロック目...2週目。先週とほとんど同じでした。Vステップで始まるコリオ。エルビスが2回出てきます。一部強度UPしてました。ビハインドして歩いて正面に戻るところが、ビハインド→ボールチェンジ→ツイストターンに。忙しくなった☆2ブロック目...1週目。?が入っているのは、かなりあやしいところです。ニーアップの後からが足の順番あやしいこのへん展開はやいとこだったんです。シャッフルニーアップからシザーズまでのところも向きとか覚えられなかった。迷いはないみたいでした。3ブロック目...シンプルに展開しました。冒頭の、足を上げて前におろす動きにスムーズに入れないんです。自分だけw最後のシャッセ2回で回るところも回らないでやりました。次の1ブロック目の振り付けを忘れそうでW終わった後、常連さん何人かが「今日はゆっくりだった」と言ってるのが聞こえてきました。みなさん余裕だったに違いない。気持ちよく動けるようになると、もっと楽しくなりそうです。慣れてはきてますが、インストラクターの動きがすんなり入ってくるにはまだ時間がかかってます。先生が変わると、ほんと1からw課題があるとついはまってくことが多いです。下半身...うちもも、もも裏、足の付け根サイドと前、ふくらはぎ、お尻が筋肉痛。腰と足の付け根、ももが特に痛いです。今日木曜日は都内の施設でピラティスの予定です。まじっくわんどさんも家でその日の振り付けをやってみたりしちゃうのですね。次回行った時に全く動けないのはもっと嫌なので。イントラさんの癖みたいなの掴むまでは大変ですよねやりますねーsiopopさんも?!ナカマなんでスタジオでできなかったのかすごく気になっちゃうんですよね。答えを求めてまたスタジオへGO!スタジオ行ってそれでもわからないと、また家で復習して。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。