TOEIC単語・語彙の傾向と対策およびまとめリスニングの精度を上げる間違えた問題の解答の理由・根拠となるフレーズ・センテンス、聞き取りにくかった箇所を集中的に確認するのがいいでしょう。該当箇所を何度か音声を聞いて、英語の音声から意味がすぐに浮かぶようにする練習が効果的です。知らない単語があれば、その場で意味を確認し、フレーズ、センテンス単位で音声が理解できるようにすることに集中しましょう。長いセンテンスは、そのセンテンスを分割したフレーズ単位でOKです。理解できるフレーズが増えてくると、長いセンテンスの英語音声が理解しやすくなります。この時に完璧に聞き取ることを目指す必要はありません。音声を聞いてaやtheなどの冠詞を含めて正確に書き取りできるレベルまで持っていかなくても結構です。対象となるセンテンス・フレーズを「聞いて意味がすぐに理解できる」レベルまでで充分です。音読やシャドーイングを普段の英語学習の習慣としている人は、該当箇所をやってみる価値はあります。TOEICのリスニングの問題に限って言えば、音声を聞いて意味がわかればいいので、音読・シャドーイングの練習の前段階として、音を聞いて意味を一致させることをクリアしてからにすべきです。音声を聞いて何を言っているのか理解できない状態で、音読やシャドーイングで機械的に発声練習してもリスニング力は向上しないと考えるからです。音読やシャドーイングに慣れていない、得意でない方は、音の確認と意味の理解だけでこの練習はスキップしてもいいでしょう。私がTOEICのリスニングの勉強をしたとき、リピーティング(センテンスやフレーズを聞き終わって繰り返す方法)をかなり限定したセンテンスやフレーズに絞って練習した程度です。同じものを10回とか20回やることはありませんでした。シャドーイングに至っては、これまでの英語学習でやったことがありません。正確に言えば、過去に試みたが聞こえてくる音が自分の声にかき消されて、うまくいかず断念した経緯があります。余談ですが、ためしに英語でなくテレビから流れる日本語の音声をシャドーイングしてみました。残念ながら連続した音声をスムーズに再現していくことができません。日本語は当然ながら完全に聞き取れます。母国語でさえシャドーイングは満足のいくレベルでできません。時間をかけて練習すればできるようになるかもしれませんが、おそらくシャドーイングは今後もやらないでしょう。音声系のトレーニングについては、必要に応じてリピーティングだけをやるつもりです。※後述する安河内先生の記事を見てヘッドホンをつけてやるのを初めて知りました(・・;)少しばかり話がそれましたが、このようにTOEICのリスニング対策で音読、シャドーイングはやりませんでした。リピーティングを少しだけ取り入れたのみです。それでも模試トレーニングの過程で理解できなかった音声の部分を注意深く聞き取る練習をしたことによってリスニング力は上がったと実感しています。音読やシャドーイングは人それぞれ合う、合わないがあると思われるのでご自身の判断で取り入れるかどうか決めればいいでしょう。※上の文を書いた後に、音読に関する情報を探していたところ次の記事を見つけました。棒読みデタラメ音読に陥るな!」にある「正しい音読10の方法」がとても詳しく書かれていて参考になると思います。以下に引用させていただきます。記事全体も、興味深い指摘がありますので興味のある方はご一読を。当たり前のことだが、構造も単語やフレーズの意味もわかっていない文をむやみに棒暗記しても意味はない。文構造と単語やフレーズの暗記を先行すること。これを繰り返すだけでは、言語を使いこなす能力は身に付かない。古典の名文などを意味も構造もわからず吟じても効果は薄い。2.リピーティング音読の最初の段階で、正しい発音を学ぶことが重要。そのためにネイティブスピーカーの音声モデルを、センスグループやセンテンスの単位でリピートし、正しい発音を覚えることが重要。個々の単語の発音など、記号を使って確認するなどしながら発音を矯正する。リエゾンなどの音声現象も理解するだけでなく、自分の口で発話しながら摸写し、修得する。デタラメな発音で発話することをこの段階で阻止すること。3.サイト・トランスレーションセンスグループ単位で英語を読み、それを瞬時に翻訳する、学習者用にアレンジしたサイト・トランスレーション。日本語の順番は左から右のままでかまわない。音読の最終目的は、日本語を介在させずに意味を理解することだが、この初期トレーニングではあえて母語の日本語を使う。この方法で、意味を考えずにデタラメに読むことを阻止する。直読直解に至る前の補助輪。和訳しながら読むという大きなデメリットもあるので、ほかの方法とうまく組み合わせ、ここをゴールとしないように気をつける必要がある(この方法に関しては、当初私はたいへん懐疑的であった。日本語を介在させずに概念理解をするということ自体が何なのか、訳すことと解すことの区別が理解できていない初学者は、英語だけの音読だと棒読みになってしまうようだ。そこであえて慣れ親しんだ母語を、第一段階として意味理解の便法として利用した。初学者の棒読みを阻止する効果は絶大だった)。upセンスグループやセンテンスごとに一度音読したものを暗唱して発話する。1度目に集中して読まないと2度目の発話ができないので、棒読みはできない。文構造を意識して正しい英語をアウトプットする訓練にもなる。意味を考えないと記憶を保持できないので、英語から直接意味を理解する練習にもなる。これは、アウトプットにも大変効果がある学習法だが、発音模範をネイティブ素材なり教師なりが示さないと、デタラメな発音が定着する危険性もある。センスグループごとに音読しながら暗唱して書き写す。4に加えてスペリングにも注意が必要。英作文対策に最適(私は大学時代に、「只管朗読」を提唱された音読学習の始祖でもある國弘正雄氏よりこの方法を学び、トレーニングをすることによって、英語を書く力を伸ばすことができた)。6.加速トレーニングとにかく速く読む訓練をする。言語を習得するためには、スピードを上げることが不可欠。これは反射神経を養成するための加速訓練。同じセンテンスを10回繰り返して速く読む。この方法には、意味理解がおろそかになるという大きなデメリットがあるので、ほかの方法とうまく組み合わせることが大切。スピードを上げるためと割り切ってやるとよい。速く読む際にはリエゾンなどの発音現象や、強形と弱形の読み分けなどに留意しなければならない。7.オーバーラッピングテキストを見ながら、音声と一緒に読む音読。目と耳と口を同時に使うことで反射神経を高める。棒読みにならないように、意味を考えながら読むことが重要。この点では、歌をおぼえることと言語を学ぶことはよく似ている。歌と多少違う点は、文章の意味に最大の注意を払う必要があるということだ。8.シャドーイング高いレベルのリスニング力を身に付け、発音とイントネーションを矯正するためのたいへん優れた方法。同時通訳の訓練だが、その効果に注目が集まり、一時ブームにもなった。初学者はリスニングと発話に集中するあまり、意味理解がおろそかになってしまうというデメリットがある。初学者には敷居が高すぎるかもしれない。リスニング力・発音力の改善のために、上級者はトレーニングに組み入れるとよい。短文の音声やスローな音声で挑戦してみるとよい。ヘッドホンを使ってやること。ないと、自分の声が干渉して英語が聞き取りにくくなる。短文を学習するゴールはすべてここに置く。問題が解けることをゴールにするのは絶対にダメ。「問題が解けること」と「英語ができること」は別次元。問題が解けても英語はできるようにならないが、英語ができるようになれば問題など簡単に解ける。そのために、短文はすべて暗唱して自分の言葉として唱えることができるようにする。すべてのハードルをクリアしなければならないので、学習の成果を確認するには最適。長文を学習するゴールはすべてここに置く。目で見てわかったり、問題が解けること、和訳ができることをゴールにするのは絶対にダメ。ネイティブが読み上げる音声を聞いて100%わかるようにすることがゴール。この方法によって、左から右に日本語を介在させずに一定の速度で理解できるようになっていることを確認することができる。自分で速度をコントロールすることも止まって構造を確認することもできない。ここをゴールとすることによって、誤った音読に陥ることを阻止することができる。※(注)当方で文字強調。「1.構造の理解と単語・フレーズの暗記を先行」にもありますように最初に意味を理解することの重要性を説かれています。音読をやってもTOEICのリスニングスコアが上がらないという人は、この最初の部分が十分でない可能性があります。音読で発声練習を行う前に、文構造と文の意味を理解した後でないと音読練習の効果がでないということです。TOEICのリスニングの勉強法で、「音読でリスニング力がつきました。