暮らし昨日から11月がスタート。否が応でも2017年の終わりを感じてしまう時期。深いグリーンのアナハタフォレスト。第4チャクラ「アナハタ」とは主要な7つのチャクラの中の1つ第4チャクラの「アナーハタ」。「チャクラ」とは心と身体の両方に影響を与えるエネルギーの流れをコントロールするポイント。第4チャクラは心の動きが起こる胸に位置し調和とバランスを司り「愛」を象徴するところ。胸を開いて呼吸を深めると優しさや情緒性、穏やかな気分をもたらすといわれています。カラー2017年の手帳はこちら。「アナーハタ」+「森」だんだんじわじわしっくり馴染んできてなんかいいかも♪になってきました。何だか2018年も胸を開いて心身ともに健康で穏やかに過ごしていけそう。残り60日2017年も残すところあと60日。今年、こういう事ができたらなぁと思うこと実現したこともあればまだ出来ていないことも...。目の前のことを大切にしながら行動できることに感謝してまだ出来ていないことを実現していこうと手帳を「引き継ぎ」しながら思いました。祝日もヨーガ明日は「穏やかヨーガ」レッスンの日。先週はかなり久しぶりに参加して下さった方が3名もいらっしゃいました。久しぶりにお会いできて嬉しかったです。明日は文化の日ということでお休みされる方が多いようです。明日ご参加くださる皆さまお気をつけてお越しくださいませ。»プロフィールid:odayakabiyori瀬戸内海の大崎上島に住むセラピストでヨーガ・インストラクターのasakaが綴る心豊かで穏やかな暮らし。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!odayakabiyoriさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。