LOGIN20.02.132020年3月のスケジュールをアップしました!みなさんこんばんは!いつもPLAYをご利用いただき、ありがとうございます。3月のスケジュールを公開しました!これより、ご予約が可能となっております。UP各タイトルから予約ページにリンクしております。肉体とエネルギーの健康3~」というテーマで、私たちの肉体や感情の健康に関係しているチャクラと、私たちの内臓、内分泌腺の関係についてを学びます。コントロールし、肉体を生命エネルギーで満たしています。チャクラの不調が体や心の不調を起こす原因にもなります。ヨーガを通じて各チャクラの機能を知り、整える方法を学びます。チャクラとは何なのか?ヨーガ的チャクラの考え方とは?それぞれのチャクラの特徴と働き、体と心の関係、チャクラとホルモン、チャクラを整えるアーサナと呼吸法、についてを数回に渡って学びます。この機会に是非ご参加ください。全身の疲れをほぐし身体を整えていきます。疲労やコリを軽減し柔軟性を高めることが期待できます。・日頃スポーツをしている方のメンテナンスに、など日頃頑張っているココロとカラダのメンテナンスに是非ご参加下さい♪KIDS体操チャレンジ*有料3月26日(木)13:00〜14:002回目の開催となるKIDS体操チャレンジ!後ろ回りや側転、倒立にも挑戦!!!保護者の皆様の見学OK。WEDNESDAYがございます!月額会員の皆様がPLAYをご利用いただけます。よこいあいタイキックリズム☆☆19:00〜20:15ファンクショナルワークアウト☆☆☆ストレッチポールで身体をしっかりほぐした後、タイキックリズムで汗だくエクササイズ!夜はファンクショナルワークアウト。AnniversaryおかげさまでPLAYは5周年を迎えることができました。月額会員の皆様がご参加いただけます!※クライミング月額会員様は除くさらにさらに、クライミングエリアも解放!月額会員の皆様がご利用いただけます!皆様のお越しをお待ちいたしております!PLAYスタッフ一同3月のプログラム表は【こちら】から。3月のプログラム予約は【こちら】から。リニューアルプログラムについては【こちら】から。