今履いている靴が脚のゆがみを悪化させている可能性があるからです。わたしはお客さんに、しばしば靴について質問することがあります。靴底の外側が減りやすいからです。膝下にねじれがある方は外側に体重をかけやすくなります。靴底の外側ばかりが減っていきます。膝下のねじれがさらに強くなっていきます。【ゆがみ悪化シューズ】になってしまうのです。膝の痛みも引き起こします。靴底をチェックする習慣を持ってくださいね!最後までお読みいただき、ありがとうございました。以前は大手フィットネスクラブではたらきながら、スポーツ選手として活躍。その後、15年以上の豊富な指導経験を活かし、パーソナルトレーナーとして独立。ピラティスを元にした骨格エクササイズと、自身の経験を活かし、引き締まった快適なカラダをつくりを提供している。戸田のパーソナルトレーニング|ダイエット、ボディメイク.パーソナルトレーニング。