個人差はあると思うが私の場合は夏は冬の数倍疲れると思う。夕方RUNはさすがに走りやすかった。日差しがゆるく風があるだけで随分違う。基本的にはマラニックは日中なので、私のつたない体力を加味しても夏はゆとりをもったプランが必要のようだ。うどん県だけじゃない。その神髄をマラニックでどれだけ感じられただろうか?歴史の片りんのほんのちょっとだけ。マラニックやる以上はその土地の色んなことを予習しておじゃませんといけんなと思う。夏RUNは最新の注意を今回丸亀、高松は駅周辺のマラニックでしたが、善通寺は少し無理があったのは否めません。パートナーがいたら、もっと余裕のあるプランをたてたはずです。これからはパートナーがいることを想定してのプランを立てるようにします。いつか事前のリサーチを入念にしてうどん県に再訪したいです。私のマラニックも始まったばかり、よりクォリティーを高めていければと思う今日この頃です。(6)Tweet似島マラニック日は似島(にのしま)マラニックです。しまは広島港から20分ほどの離島なんですが、広島市南区になります。政令指定都市で離島というのは結構珍しいのではないでしょうか。広島市民の認識では、釣り、子供の合宿の島というイメージが強いです。そんな関係で私も今回のマラニックがにのしまへの初上陸となります。奥に見えるのがにのしまです。富士山に山並みが似ているのでにのしまになったという至ってシンプルな由来です。広島港から大人440円、乗船時に船員さんにお金を払うという渡船の雰囲気を踏襲しているようです。この島はバームクーヘンが日本で初めてつくられた島なんです。バームクーヘンといえば、ドイツ菓子のキングオブキング、一昔前の引き出物の定番でしたね。神戸の老舗ユーハイムの創始者カールユーハイムさんが、敗戦国ドイツの捕虜として、中国から縁あって、当時捕虜収容所があったここにのしまに来られました。産業奨励館(原爆ドーム)の展示会で、日本で初めてバームクーヘンが紹介され大好評であったと当時の新聞にも報じられたとのこと。ドイツスィーツ(ザッハトルテ)のお店が多いのも、ドイツ人捕虜から学んだことが100年の時を経て、綿々と受け継がれているようです。港から数分走ると人家が途絶え、車1台がどうにか通れる道が海に沿って続きます。砂浜も点在しているのですが、下へ降りる階段のあるところは殆どありませんでした。結局、車は勿論、人影ゼロでした。RUNには最高のシュチュエーションです。聞こえてくるのは潮騒と船のエンジン音、汽笛のみです。市内中心部から20分の立地とは思えませんね。(2)Tweet高松マラニック今日の日課RUNは、社内行事のためお休み。1週間で3日も休むのはひさしぶりです。総歩数はここ三か月では今月が一番多い。日課RUNの距離が増えているのがその要因みたいだ。丸亀駅から高松駅へめざします。うどん県マラニックの締めは県都高松市です。読んで、丈の長いランパンに着替えてからのRUN。休日の午後ということで人出も多く、徐行RUNとなる。夕方近くだけど、容赦なく夏の日差しが照りつけます。菊池寛(きくちかん)通りにあるモニュメント。「父帰る」という作品をイメージしたものとのこと。最近脳トレーニングを怠っているので、読書もしなければと思う。このあと地下道で自転車を押していた」外国女性が、スロープでバランスをくずして倒れてしまった。駆け寄り、自転車をおこしてあげたけど、OK(大丈夫ですか?)しか単語が出てこず、英会話、もう一度現況せんといけんと思いました。次は高松のベイエリアを目指す。注目の「北浜アレイ」におじゃましました。廃倉庫を改装して、飲食店や雑貨店などが立ち並ぶ。屋根の骨組みだけを残して中庭風にしている。おしゃれなスポットなのだがアベック率が150%。長居は無用とばかり、おじさんは、急いで写真を撮って遁走したのである。(2)Tweet丸亀マラニック本日より、ブログタイトル変更しました「ゆんたくエクスプレスマラニック倶楽部」もう2006年の開設以来5度目の変更です。ゆんたくエクスプレスのテイストとここ数か月前に始めたマラニックのコラボです。王道のマラソンに比べて知名度が低いマラニックを私になりに楽しむブログです。今後ともよろしくお願い致します。アドバイスもお願い致します。テンプレートも変更したかったのですが、うまく反映されず諦めました。最終章JR丸亀駅前の美術館前広場にて真夏のRUN後の一杯の清涼剤になりました。マラニックにはアートは欠かせません。(2)Tweet丸亀城RUN-2今日は雨で、久しぶりのRUN連休。ウォーキングで補完しました。うどん県RUNの続きです。丸亀城からは讃岐平野が一望できます。香川県は高い山が少なく、おにぎりせんべいみたいな山が点在してます。日本で現存する12天守閣の一つです。高知がありますよ内堀は緑が多くてランナーもちらほら見かけました。丸亀市民の鉄板コースなんでしょうね。台風の影響か、枝があちこちに散乱してました。丸亀市の路傍の芸術は丸亀城と特産のうちわ。今日のRUNは連休のお出かけRUNの疲れが取れなくて(やっぱ年のせいかな)お休みしたのでうどん県RUNの続きにおつきあいくださいませ。駅の中にセブンイレブンがあるのか、セブンイレブンの中に駅があるのか?そういえばお隣の琴平駅にもセブンイレブンありましたよ。時代は変わったなと思う瞬間でした。善通寺駅を経て、丸亀駅へと向かいました。丸亀にお邪魔するのは2回目。今回はもちのろん、丸亀城RUNです。城RUNは広島、大阪に次ぎ3城目です。丸亀駅からまず丸亀城をめざします。日本一高く美しいとされる石垣は圧巻。テンションはあがりっぱなしです。外堀を1周してから、いざ城内へいざ出陣じゃ。実際に石垣に触れてみた。重機の無い時代にどうやってきれいに石垣を積み上げたのか?どうして上の方は曲線になっているのか。PCが無い時代にどうやって計算したのか城郭は、当時の建築技術の最高峰。ロマン感じながらのRUNです。(2)Tweet善通寺RUNRUNは勿論のこと、善通寺(ぜんつうじ)市ははじめてお邪魔する街です。善通寺市はこんぴらさんのある琴平の南にある筆の誤りで有名な弘法大師空海さんの生まれ故郷の街でもあります。市内にはこの善通寺をはじめ四国88か所のうち4つの寺院があります。明治時代に旧陸軍の駐屯地があり、この2トップで栄えた街なんです。RUN中に挨拶してくれた中学生と同じ制服なので立ち寄ってみました。このあたりは文京地区らしく、新しい市営住宅とかも建ってました。連休でしたが人影はまばらでした。真夏のお遍路も大変なんでしょうね。それでは駅へと向かいます。して大層にぎわったのだろう。駅に向かう途中市役所で、偕行社というどこかで聞いたことがある響きがあり立ち寄ってみた。今でゆうサロンのようなものでしょうか明治時代のもので、国の重要文化財に指定されてます。日本各地にあったのですが、現存するのはごくわずかだそうです。となりにカフェが併設されたましたが、この格好では入店はさすがに?、、空気を読んで遠慮しました善通寺駅から高松方面は1時間に1本くらい。利用客の多くが部活の学生さんでした。朝は結構雨が降っていたのですがRUNを始めた頃には雨もやみ、善通寺についたころにはうだるような暑さでした。しげるさんのように日焼けしそうです。時間の合間に駅前のモニュメントで遊んできました。(2)Tweetうどん県RUN&うどん7/18-19でうどん県にお邪魔しました。2日目はRUN三昧でした。今回は遠出RUNでは最長の距離になりました。宿がある琴平からスタート。昨日こんぴらさんにお参りし、RUNのことをお願いしてきました。こんぴらさんは航海の神様ですが、私のRUNも長い航海RUNになりそうだったのでいいかなと思いました。橋の上に屋根があるというちょっと風変わりな端です。こんぴらさんの参道から5分ほど南に歩いたところにあります。残念ながら渡れません。いう路線があった廃線跡です。昔の話なので現存するのはこのトンネルくらいです。現在は補強工事されてますが、レンガ造りの当時のトンネルの面影があります。岩国と電車に乗っての遠出RUNを楽しみました。前回の岩国の時は行程に無理があって、グルメの方がおろそかになってしまいました。夏は給水と休憩をこまめに入れるなど、余裕をもった行程が必要です。それと大事なのはトレーニング。観光RUNといっても、普段から鍛えておかないと旅先でばててしまっては、せっかくの遠出も楽しくなくなっちゃいますからね。そんなわけで今日は2日休んでからの7kmRUN。週末RUNへの調整RUNでした。週末は遠出RUNも予定してますので宜しくお願いいたします。エリートランナーのかたは大会にエントリーして好成績をだして、モチベーションをあげられていると思います。サブスリーとか、、でも私の体力を加味してもそれは無理な相談ですよね。自分の走力を考慮して楽しまないとと思います。(2)Tweet西岩国RUN岩国RUNもようやくゴールにたどり着きましたよ。立派な駅舎なんですけど、駅前は国道なので車の往来は多いですが、駅には誰もいませんし殺風景です。開業当時は岩国の中心駅でしたが、山陽本線が全通してからは、ローカル駅に格下げになってしまいました。逆にそのおかげでこの駅舎が残ったともいえるかな。このかっこい車は木炭自動車。木炭ガスで走るという昔のエコカーです。どれだけのスピードで走っていたのかな。想像が掻き立てられます。エンジンがむき出しです。バックに立派な駅舎が見えます。