禁煙コラム禁煙を続けていくと、体調が変わっていくのを自分でも気づくことがあります。他人がすうタバコの匂いに対してはとても敏感になります。自分がタバコをすっている時には気づくことのなかった隣の人のタバコ臭い匂いについて書いていきます。隣の人がすうタバコ臭がとても気に障り、イライラするようになります。匂いを感じる嗅覚が正常に機能するようになるからです。風呂場やトイレなど水を使う場所の陰気臭い匂いなどにとても敏感になります。鼻毛の伸びる時間もずいぶん長くなった気がします。身体に悪い影響を与えることが分かっています。肺や喉・鼻などの呼吸器系の気管は直接影響を受けます。鼻からタバコの煙を吐き出すことで嗅覚を刺激し麻ひさせ匂いの区別がつきにくくなるので匂いにたいして鈍感になります。鼻の粘膜も刺激するので鼻炎などの症状も喫煙者には多くみられます。僕も喫煙時には鼻詰まりに悩まされていました。匂いに対して敏感になることです。食事の匂いはとても美味しく感じ食が進みます。隣の人のタバコ臭には嫌悪感さえ抱いてしう事もあります。タバコの匂いに嫌悪感を抱くようになるまでの期間は、禁煙開始から1~2週間頃から徐々に、タバコ臭にたいして「イヤぁ~」な不快感を覚えるようになるので、そうなると禁煙の成功までもう少しです。今回のまとめ今回は、”隣の人のタバコ臭”について書いてきました。吸わない人からするととても不快に感じます。禁煙するとタバコ臭に対して不快になりますし、タバコをすう人のそばにいるのが辛くなったりします。僕はタバコをやめてから匂いに対して敏感になった事を嬉しく思っています。反対にタバコ臭などの不快な匂いは身体に危険を知らせてくれます。なによりタバコをすっていたからこそ匂いについて関心を持つことができその結果、健康に気をつかうようになりました。今回の記事はどうでしたか?禁煙のヒントになれば嬉しいです。自分自身が必ず禁煙をやりとげるぞと信じれば禁煙は成功します。Linkシェアなどお願いいたします。_)m今回の記事はどうでしたか?僕と同じようにタバコを辞めようと禁煙を始めた方が「タバコを辞めて良かった」と毎日を過ごせるように願いながら記事を書いています。下記SNSにてコメントやシェアを絶賛受付中です。facebookページへの「いいね」、twitterアカウントのフォロー、Google+ページへの「+1」もお願いいたします。Mappyがこの上なく喜びます。タバコをベランダですう姿に哀愁を感じてしまいます!」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。