講師:清美(RPBメソッドマスタートレーナー)あめのもりようこ先生が開発したRPBメソッドの基本となる『RPBコントロール』、今回は2回目として清美先生に講師をしていただきました。(前回のRPBレッスンイベントの模様はコチラ)RPBコントロールとはひねる・ねじるといった動作を中心に身体全体を動かす有酸素プログラムです。その模様をご覧ください。終了後は参加者のみなさまで楽しくお茶会。交流を深めあう会となりました。今後のセミナー情報RPBコントロールは半年後に開催予定です。決まり次第告知いたします。その他のセミナー情報は→コチラをご覧ください。