dream-houseハイハイネットのドリームハウス:女性限定シェアハウス/レンタルオフィスin渋川・小千谷お気軽にお問い合わせください。カリフラワーにはビタミンB群が豊富。水に溶けやすい水溶性でエネルギー代謝に必要な栄養素です。ビタミンB群は代謝を高めたり、糖質をエネルギーに変える手助け。(新しいウィンドウで開きます)続きを読む血中コレステロールや血圧、血糖値を下げ健康に。健康に良くて低カロリー、老化予防にもなる食材です。鮭の主な栄養成分のタンパク質は、消化吸収がよく、美肌効果の高いアスタキチンサンを豊富に含んでいます。technology.。