ステップニーアップターンでスタジオ正面に戻るどんどん方向変わって強度上がりました。繰り返してやってるうち、テンション上がってきます。2ブロック目...3週目。ツイスト2回で方向変えてくとこ、アタマでわかってても足がついていかない。できたりできなかったりしました。最初のツイストで前になった足を後ろになった足にひっかけるとこがなかなかできない★ゆっくりやるとできるんですが。フロントターンこちらも強度上がりました。通しで両ブロックつなぐとたくさん動けてノリノリ。できなくても楽しいです。いうのがどうでもよくなってくるんですよねっみなさんガンガン踊ってました。完全についてけることは滅多にないんですが、このペースに慣れるとはまります。入会しようかな、このペースで来るなら入会した方がいいし。4月からのスケジュールにもよるけど。はまってくるんですよね~面白くなってくると。その気持ちわかる!自分も最初は法人利用&チケット利用でした。関東圏の店舗全部に行ける種別で入会しました。気にするのから解放されてとっても快適になりました。トレーニングとピラティスは自分のカラダに集中してできたかんじ。エアロは初中級も中級もたくさん動いてすごく楽しかったです。下半身...もも全体、ふくらはぎ、股関節、お尻、足首、すねが筋肉痛。股関節のサイドが特に痛いです。今日日曜日は、埼玉県の施設でストレッチ、ヨガ、ウエイトトレーニング、エアロビクスの予定です。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。