2歳の幼児も食べられる辛くないレシピのまとめです。ブログスマートフォン用の表示で見るせっかくなのでブログわが家の料理当番に就任したパパです。2歳の幼児も食べられる辛くないレシピのまとめです。2019-05-152歳の幼児も食べられる辛くないレシピのまとめです。「辛くない料理研究家」のひろぐです。2歳の幼児が食べられるように辛さをなくしたレシピをまとめてみました。辛くて美味しい料理はたくさんありますね。私はというと「ピリ辛」レベルが限界で激辛料理にはまったく歯がたちません。お恥ずかしい話ですが、顔から汗が止まらないタイプです。昔海外で辛いカレーを食べていたところ現地の人に笑われた記憶があります。辛い麻婆豆腐は好きなのですけどね。今回は2歳の幼児でも食べれるように(そして自分でも楽しめるように)辛さを「ほぼなくした」レシピをまとめてみました。「ほぼなくした」とはしょうがを使っているので完全にはなくなってないです。「麻」も「辣」も効いていない、辛くないマーボー豆腐です。「マーボー豆腐」と名乗っていいのかよくわかりません。日本のみそを使っているので、どことなく和風な感じも楽しめます。妊娠中の奥様にも好評でした。息子くんはご飯と一緒にマーボーライスにして食べてくれました。ひき肉は私の好きな赤身のひき肉です。豆腐のやわらかさと対照的にお肉のしっかりした味が楽しめるのでおすすめです。作り方ねぎ、しょうが、舞茸をみじん切りにしてごま油で炒めます。とうふが柔らかいので赤身のひき肉を選ぶのがおすすめです。豚ひき肉が全体的に白っぽくなってきたらスープ、酒、砂糖を入れて5ぐらい煮込みます。みそ、甜麺醤、オイスターソースを混ぜて合わせ味噌にします。合わせ味噌を入れて、5分ぐらい煮込みます。豆腐を入れて、さらに5分ぐらい煮ます全体に火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつけて完成です。ナンプラーを使わない、辛くないガパオライスもはや、ガパオライスと名乗っていいのかわからないのですが、ナンプラーを使わない、まったく辛くないガパオライスのレシピです。味付けはアンチョビとオイスターソースがポイントかなと思います。とりのむねひき肉を使っているのでダイエットにも向いていると思います。妊娠中の奥様も、2歳の息子君も食べられるように香辛料はいれていません。こしょうもいれてないです。野菜はお好みのもので大丈夫だと思います。今回はバジルを切らせてしまったのですが、あればバジルを入れたほうがエスニックな味になります。切らしてしまっていたので小松菜をアクセントに入れてみました。大さじ1杯ぐらいサラダ用のやさいお好みのものを(あれば)バジルお好みの量ナンプラーを使わない、辛くないガパオライスの作り方にんじんはスライスして薄い縦切りに、玉ねぎ、マイタケ、エリンギ、小松菜、ショウガ、アンチョビはみじん切りにします。キノコ類は細かいみじん切りのほうがおすすめです。(私があまりキノコを好きではないのです。)フライパンにサラダ油をとり、アンチョビとショウガを炒めて香りをだします。にんじん、マイタケ、エリンギを入れて炒めます。野菜を程よく炒めて、とりひき肉、さとうを入れてよく炒めます。お肉が白くなって8割がた火が通ったら、小松菜をいれてしんなりするまで炒めます。酒を回しかけて、蓋をして中火で2分から3分ぐらい火を通します。お肉に火が通ったら、オイスターソース、しょうゆをいれてよく炒めます。お皿にご飯、サラダ用の野菜、お肉を盛り付けて完成です。お好みで目玉焼きをのせてもおいしいです。(もうすこし半熟の目玉焼きを作りたかった。)2歳の息子君はサラダでなくて、ブロッコリー、パプリカ、オクラをみじん切りにした野菜とごはんを用意しました。ごはんは白米もいいですが、雑穀米にもよく合います。辛くないエビのチリソース辛くないエビのチリソースのレシピです。辛くないので「チリ」ではないのですが抜かすことができないので「チリソース」にしています。エビの下ごしらえが少し面倒ですが、冷凍のエビを使ってますし、油通しもしないし、凝った材料も使わないので比較的作りやすいレシピだと思います。仕上げに溶いた卵を流し入れても美味しいと思います。冷凍のものを使いました。玉ねぎ半玉マイタケ1/4ぐらい。辛くないエビのチリソースの作り方ボールに塩水と片栗粉を混ぜて、エビを洗います。玉ねぎを粗めのみじん切りにします。生姜、マイタケをみじん切りにします。フライパンに油をとり、生姜とマイタケを炒めて香りを出します。玉ねぎを入れてさらに炒めます。この後煮込むので長めに炒めなくても大丈夫です。中華スープ、トマトケチャップ、酒、砂糖、オイスターソースを入れて、蓋をして、中火で10分煮込みます。えびを入れて、中火で8分ぐらい煮込みます。えびに火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつけて完成です。07:002歳の幼児も食べられる辛くないレシピのまとめです。シンプルな酢の物のレシピのまとめです。はてなブログPro奥様、息子くんとの暮らし。知りたい成長したい30代後半。ガジェットが大好きなのでいろいろレビューします。【フライパンでもホットプレートでも!】自家製ナンとカレーの王子さまを使った2歳児用のキーマカレーのレシピです。【THREMOS】【お弁当箱、タンブラー、フライパン】使い勝手がよいTHREMOSグッズのレビューです。【ファザーズバッグ】ファザーズバッグとして使用しているバッグのレビューです。使いやすくておすすめです。7のアクセサリのレビューです。(衝動買いな気もしています。バナナ甘酒ケーキとバナナマフィンのレシピです。さつまいもを使った2歳の幼児食のおやつ(おかず?)です。2歳の幼児食でストックがあると便利な食材のまとめです。2歳の幼児食で便利なねばねば食材4つののまとめです。2歳の幼児食の野菜の下ごしらえのまとめです。月別アーカイブお問い合わせお問い合わせフォームプライバシーポリシープライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!h_beer22さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。