作り置きおかずレシピとお弁当〜心と身体にやさしい料理を〜「鈴木美鈴オフィシャルブログ」ホームYouTube料理動画コンタクトNadiaレシピブログクックパッド2019年12月10日ヘルシー♪ダイエット♪筋肉作りにオススメ!!鶏ひき肉の照り焼きハンバーグおはようございます。ここへ来て下さり、本当にありがとうございます。ブログ更新の励みになります(^^♪レシピの検索はこちらが便利です。鶏ひき肉で作る甘辛ハンバーグ。鶏ひき肉なので、気持ちヘルシーでどちらかというとさっぱりとしたハンバーグ。いつものコッテリハンバーグが苦手な方や、さっぱりとした味を好む方にオススメです。ハンバーグといえば、玉ねぎをみじん切りにして飴色になるまでじっくり炒める。特徴ですが今回のレシピはそれを省き、みじん切りしたらそのまま鶏ひき肉とあわせます。後はフライパンで焼くだけ。冷めても食べやすいのでお弁当のおかずにも最適ですよ~♪どうぞお試し下さいね。各大さじ1作り方・調理時間10分1玉ねぎはみじん切りにする。混ぜながらとろみをつけハンバーグにかける。コツ・ポイント・今回は、お弁当用に小さくしていますが、家で召し上がる場合は約4人分になります。・冷凍した場合は、冷蔵庫に移し自然解凍してから耐熱皿に入れラップをふんわりかけレンジで温める。思い出していただいた時、直ぐに見る事ができますので、お役立ていただけると嬉しいです。レシピのお気に入り登録いつもありがとうございます。淡白ですがご飯がとてもススムおかずです。冷めても食べやすいので、お弁当のおかずに最適です。しめじ・えのき・豆腐・はんぺん・長ネギ・くずきり・春菊レシピ→だしを楽しむ*やさしい味の鶏ひき肉とたけのこの卵とじ●主な材料・鶏ひき肉・卵・青ネギ・煮干し昨日はこんな記事を更新しました最後まで読んでいただき、ありがとうございます。みなさんに支えられて私が居ます。応援クリックよろしくお願いします。↓レシピブログに参加中♪レシピの更新がいち早いサイトです。★LINE登録していただくと、更新のお知らせが届きます★主にブログの更新のお知らせ、心が軽くなる言葉、ブログには書いていない日常の事もお話しをしています。★フォローしていただくと、ブログ更新のお知らせが届きます。肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える万能ダレ、ドレッシングを含む、120レシピ掲載。晩ごはんの献立コーデも掲載しております。素材の味やだしをきかせたやさしい料理も。クックパッドレシピエール。LIMIA公式ライター。folkオフィシャルライター。だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで。素材の味を大切に心と身体にやさしい料理を。当blogはリンクフリーですが、レシピ・画像・文章の転載は固くお断りいたします。(77)しあわせみつけたよ。