有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。調理時間10分+エネルギー87kcal塩分0.6gエネルギー・塩分は1人分です。調理時間に冷やす時間は含まれません。撮影・山本梨絵(クラッカースタジオ)つくり方トマトは薄い輪切り、きゅうりは細めのせん切りにする。ねぎは薄い小口切りにして水にさらす。(1)を皿に盛りつけて冷蔵庫で冷やしておく。(A)を合わせて泡立て器でよく混ぜ(びんに入れてふり混ぜてもよい)、(2)にかける。チェックポイントトマトの輪切り包丁の先でへたをぐるりとくり抜く。端から一定の幅で切っていく。動画トマトの下準備についてはこちらねぎの小口切り端から一定の幅で切っていく。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。