闇と光(怖れと赦し)「人が間違っている。人を変えたいという気持ちが隠れている。そのとき、「人が行動を改めてくれたら、人が考えを変えてくれたら、人が変わってくれたら、自分の苦痛が和らぐ」という、苦痛が隠れている。「私は苦しい」と自覚するか。世間一般では、苦しみを隠すのが良いこととされます。何度も言いますが、この隠す力が闇です。何度も言いますが、苦しみが闇なのではありません。このことは、人生のある日を迎えるまで、見えない(たとえ説明されても理解できないか、記憶からすぐ消える)仕組みになっています。それが闇だと分かれば闇が消えてしまうので。自分の闇が消えるほど、自分の闇が見えるようになります。なくなるほど、現れます。「闇」もまた必要と思える日を迎えると、仕組みが変わります。(全て見る)「殴りたくなる感情を大切にする」というのは、殴ることではないのです。共有:TwitterFacebook類似のニュースマインドフルネス痛みという能力のこと本当の問題は見えないようになっていて、人によっては生涯自分の影を叩き続けます。自分を信頼することに関してある人を信じてみると、自分を信頼できるようになることがあります。「ゆるす」とは、自分の怒りをゆるすことでもある私ね、拷問して殺したい、腹立つ人がいます。2020「殴りたくなる感情を大切にする」というのは、殴ることではないのです。