家族皿は1鶏肉(本チキン)2鶏卵3鶏ガラスープやってみましょう1ちいちゃいフライパンに2玉ねぎスライス3鶏ガラスープおたま2杯4ガラス蓋をして5コトコト6玉ねぎが柔らかくなったら7鶏肉(本チキン)投入8醤油+昆布粉+白だし+本みりん9染み込む染み込む0鶏卵2個くちゅくちゅ1溶き卵、第一波投入2アルミの蓋3溶き卵、第二波投入4アルミの蓋5ふわふわになったら6器に移して7刻み海苔をふって出来上がり発芽酵素玄米いつでもごはんと一緒に美味しくいただきました。玉ねぎの味が効いています。鶏家族皿いただいた白米一合を炊きました。食べ物ライフスタイルダイエット哲学はてなブログをはじめよう!tal_talさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。