ゴルフギークsearchはじめての方へ基礎知識1.スイング軸3つのステップの最初の段階、リアライメントでは正しい姿勢と呼吸法を身に付けることで、ゴルフにおけるスイングパワーを最大限に発揮する土台を作ります。2.体幹の安定化スタビライゼーションでは、リアライメントで整えた姿勢や骨格の歪みを維持、安定させるための筋群、関節のトレーニングを行い、これにより歪みのない正しいスイング軸をつくりだします。パワーとスピード、精度を効率的に発揮させるゴルフスイングの完成を目指します。練習・トレーニング1.スイング軸ストレッチポールこのカテゴリでは、ストレッチポールを使用して理想とするゴルフスイングに必要な部位の筋肉、関節をコンディショニングするエクササイズをご紹介します。ストレッチストレッチとは筋肉やその周辺の組織を伸ばす運動で、本サイトでは最も安全かつ確実に効果の出せる【静的ストレッチ】を紹介します。ストレッチには筋肉やその周辺組織の柔軟性を改善させるだけでなく、筋肉への血流を改善させたり、筋肉の働きを良くすることができるので、腰痛や肩こりの改善・予防、代謝の改善、むくみの予防とあわせてパフォーマンスアップの効果が期待できます。2.体幹の安定化3.からだの連携マインドショップお問い合わせmenuCLOSEはじめての方へ基礎知識1.スイング軸3つのステップの最初の段階、リアライメントでは正しい姿勢と呼吸法を身に付けることで、ゴルフにおけるスイングパワーを最大限に発揮する土台を作ります。2.体幹の安定化スタビライゼーションでは、リアライメントで整えた姿勢や骨格の歪みを維持、安定させるための筋群、関節のトレーニングを行い、これにより歪みのない正しいスイング軸をつくりだします。パワーとスピード、精度を効率的に発揮させるゴルフスイングの完成を目指します。練習・トレーニング1.スイング軸ストレッチポールこのカテゴリでは、ストレッチポールを使用して理想とするゴルフスイングに必要な部位の筋肉、関節をコンディショニングするエクササイズをご紹介します。ストレッチストレッチとは筋肉やその周辺の組織を伸ばす運動で、本サイトでは最も安全かつ確実に効果の出せる【静的ストレッチ】を紹介します。ストレッチには筋肉やその周辺組織の柔軟性を改善させるだけでなく、筋肉への血流を改善させたり、筋肉の働きを良くすることができるので、腰痛や肩こりの改善・予防、代謝の改善、むくみの予防とあわせてパフォーマンスアップの効果が期待できます。golf-anatomy2015ゴルフで愛や人生を語った先人たちの『名言・格言』をフルコースのディナー形式でお楽しみくださいツイートシェアはてブGoogle+Pocket歴史と伝統のスポーツであるゴルフは、その昔から先人たちはゴルフを通して感じたこと、経験したことを『格言・名言』として言葉を残して後世にその魅力を伝えています。今も昔も、ゴルフはプレイヤーたちの心をつかんで離さなかったようです。その言葉からはゴルフだけでなく私たちの生き方や人生そのものへのメッセージを含んだ、大変示唆のある言葉が多く見られます。力強く生きる、自分の力で生きる精神力を伝えるものもあれば、女性への愛に例えてゴルフを形容するものもあります。格言・名言というよりひとりの人間としての詩のようなものも多く、とてもおもしろく読めるものが多いです。ゴルフをやっている人ならみんながうなずくような『ゴルフあるある』的なものや、ゴルフの難しさ、もどかしさを嘆くようなユーモアあふれるものも。今回は、個人的にはこういうおもしろいものをメインにお伝えしたいと思いますw。オードブル編【心・メンタル・精神力】まずはこちらからお楽しみください。ごあいさつ代わりにオードブルから。はじめは、心・メンタル・精神力について。重そうなテーマですが、ゴルフだけでなくよりよい人生を生きるための本質を突く至極の一品でございます。球を遠くに飛ばすことより自分をコントロールすることが勝敗に結びつくことを、私はゴルフから学んだジャック・ニクラスすべてが順調に、すべてが想うままに。そんなゴルフは存在しない。ならなかったとき、『ゴルファー』としての本質が判る。name=”なかやま”]オードブルは帝王ジャック・ニクラスの言葉。ゴルフだけでなくすべてにおいて自分をコントロールする、律することの難しさと価値がわかりますね。[/speech_bubble]自戒、自制に関する格言・名言をあげているゴルファーは他にもいます。ゴルフでは、怒りは最大の敵である。(ノーマン・フォン・ニーダ)プレーヤーの最大の敵は、コースでも相手でもなく、彼自身なのだ。(トム・シンプソン)ラウンドしているとちょっとしたミスで感情的になる方をお見掛けすることがありますが、昔のゴルファーも今と変わらずミスをしてはイライラしては反省していたと思うとかわいいものです。́ー`)そこで、本日は世界のトッププロたちのプレイの中から、厳選されたプンプン丸なプレイ動画を↓でご紹介いたします。おすすめは7位、4位、1位でございます。7位は、まるでコントのようなプレイを長くお楽しみいただけるプンプンプレイが秀逸!個人的にはこちらの作品がイチオシです。4位は、ヘンリク・ステンソンのガッデムなプレイを2作品続けてどうぞ。栄えある1位は盤石のプンプン王者、スペインのセルヒオ・ガルシア!5位にもランクインしている彼はここでも抜群のキレやすさで観客を呆れさせ、先日のプレイオフでもパターをへし折るという安定したパフォーマンスを発揮!その後のホールではパターを破壊したためアイアンでパットするもやっぱり入らずにまたキレそうになるという、世界トップクラスのクズっぷりを見せつけてくれました。ゴルフでキレている人は、プロアマ問わず大変滑稽ですねw。スープ編【恋愛】お次はこちらのスープ的格言・名言をお楽しみください。スープ編【恋愛】ゴルフコースは女に似ている。扱いようによって楽しくもあり、手に負えないこともある。トミー・アーマーゴルフは恋愛のようだ。真剣にしないと、つまらない。真剣すぎると、がっくりすることになるアーサー・デイリーコメントしづらいわ!しかし、ゴルフを恋愛や女性で例えるなんて言うのは、欧米ならではの文化だからなのでしょうか紳士のスポーツだからなのでしょうか。勉強したいと思います。上の2つは何とも言えないお味でしたが、こちらはシンプルで味わい深い作品です。現代の郊外にある家庭における父親の居場所はとても小さい。バートランド・ラッセルうーん、シュールですねー。今も昔もゴルフを嗜む男の居場所は決して大きくはないのですね。メインディッシュ(魚)編【ゴルフと人生】さて、いよいよメインディッシュ。ひとつめのメインディッシュ(魚)はゴルフと人生についてです。サーモン大好き!人間は、自分が敗れたときこそ種々な教訓を得るものだ。私は、勝った試合からはかつてなにものをも学び得たことはなかった。ボビー・ジョーンズの言葉です。元プロ野球監督の野村克也さんも『負けに不思議の負けなし』と言って負けから得るものの重要性を説いています。ビジネスの世界でも失敗のとらえ方がフォーカスされています。チャレンジに失敗はつきもの。失敗失くして成長はあり得ません。人生の最後に、いくらの財産を得たかではない。何人のゴルフ仲間を得たかである。name=”なかやま”]これもボビー・ジョーンズの言葉。ぼくが大好きな言葉のひとつです。ゴルフの最大の魅力は友達と一緒にワイワイやることだと思っているぼくにとって、グランドスラムを達成した偉大な方がゴルフ仲間を得ること大事なんだよと言葉を遺してくれたことがとてもうれしいです。[/speech_bubble]臆病なパットにはチャンスはない。name=”なかやま”]先日9月26日に亡くなった故アーノルド・パーマー氏の言葉。ジャック・ニクラス、ゲーリー・プレーヤーとあわせた3人はゴルフ界のビッグ3と言われる伝説。故人の現役時代の攻撃的なプレースタイルを表すような『勇気』の大切さを教えられます。[/speech_bubble]ゴルフにレフェリーはいない。プレーヤーは自らがレフェリーであって、すべての問題を裁決し、処理し、責任をとらなければならないのだ。name=”なかやま”]ゴルフと人生との共通項。自己責任についての言葉です。フォーカスされたこともありますが、ゴルフだけでなくすべてにおいて自らの意志と選択で道を切り開いていきたいものです。メインディッシュ(肉)編【ゴルファーの悲哀をユーモアたっぷりに】2つ目のメインディッシュの肉料理になります。上の魚料理より量は少なめでございますが、含蓄のある言葉とユーモラスな表現は長く楽しんでいただけることうけあいです。彩りから絶対おいしそうだもん!ゴルフは3回も楽しめるゲームだ。コースに行くまで、プレー中、プレー後である。name=”なかやま”]これは代表的なゴルファーあるあるですね。朝、車でゴルフ場に向かう時には期待でワクワクし、プレー中は絶望まみれ。帰りの車中は後悔だらけで沈黙が続く。先人の方たちも同じような心理だったと思うと励まされますね。[/speech_bubble]ゴルフはいちばん下手なプレーヤーがいちばんトクをする唯一のゲームだ。下手ほど多く運動ができ、多く楽しむことができる。うまいプレーヤーはわずかなミスにもクヨクヨするが、下手なプレーヤーはクヨクヨするにはあまりにミスが多すぎるからだ。name=”なかやま”]こちらのメインディッシュは言い得て妙の極みですね。技術がないうちは失敗して下を向いていたって楽しくないから、現状をいかに楽しむかというマインドとスキルが試されます。うまくても下手でもゴルフは楽しめる、ということです。デザート編【ゴルフとは?】いよいよ、ラストのデザートです。締めは『ゴルフとは?』というシンプルな問いに対して切れ味鋭く回答した作品です。画像が2つありますが、特に意味はありません。個人的にどちらを掲載しないのか、という選択ができなかったので2つとも掲載しただけでございます。こっちもいいけど・・・こっちもいいよねwゴルフの唯一の欠点は、面白すぎることだ。name=”なかやま”]これに尽きます。スコットランドではその昔、家臣がゴルフにハマって大変だったので時の王ジェームズ2世が『ゴルフ禁止令』を発令したほど。それから約50年後には時の王ジェームズ4世が『もう、我慢できんわ!!』と言ったかどうかわかりませんが、ゴルフをやりたい一心で一国の王自身がこのゴルフ禁止令を解除しました。ゴルフの楽しさ、おもしろさをシンプルに表現しながら完全無欠っぷりをゴリ押しするゴルファーの作品です。[/speech_bubble]ゴルフの『格言・名言』フルコースのまとめさて、本日のコースは以上となります。お楽しみいただけましたでしょうか。ゴルフの格言・名言を見ることで、先人たちがゴルフをどのように捉えていたかがわかるだけでなく、現代においてもゴルフをどのように楽しみ、ゴルフで何を学び、その学びを人生に反映させることができます。今回のフルコースで、ゴルフをやる人やらない人にもゴルフの楽しさや魅力をお伝えすることができれば幸いです。それでは今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました!ブログこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る【ゴルフの神髄】稲村亜美のドライバー神スイングの分析とおすすめの『最新手打ち改善アイテム』をUSサイトで見つけたよ!『ちょっと話があるんだけど』と言われる前に!ゴルフによる家庭崩壊&離婚を回避する方法はこれしかない!RECOMMENDこちらの記事も人気です。