名医のThe太鼓判!でゴロゴロ体操が紹介されました。番組内では腰痛に悩んでいた和田アキ子さんがゴロゴロ体操を実践されたのですが、やってすぐに腰痛改善効果を実感されていました。体操の効果の即効性にスタジオも騒然!なぜゴロゴロ体操に腰痛改善効果があるのでしょうか。まとめスポンサーリンクゴロゴロ体操の効果そもそも腰痛の原因は腰と股関節の筋肉が固まることによる『血流悪化』にあります。⇒腰の筋肉が炎症を起こし腰の痛みを感じる座りっぱなしの時間が長い現代人に腰痛が多いのは、上記のような原因が理由です。腰痛を改善するにはそもそもの原因である血流を改善すればよいのでは?という考え方から生まれたのがゴロゴロ体操です。◆両足を腕で組んで腰の筋肉を伸ばす◆ゴロゴロすることでさらに腰と股関節の筋肉を伸ばす◆ゴロゴロすることで腰と股関節の筋肉に血流を良くする固まった腰の筋肉をほぐして、血流を良くする体操だから腰痛改善に効果があるのです。名医のThe太鼓判ではゴロゴロ体操を一般の女性の方が実践して、その効果を検証していました。股関節がとても硬く、足が全然床に付きませんでした。(床から膝の高さが31cm)ところが、一日朝夕の二回ゴロゴロ体操を一週間続けたところ、検証前には31cmだった股関節の可動域が、一週間後は19.5cmと11.5cmも改善していたのです!この女性いわく、「ゴロゴロ体操を始めてからしばらく経って、振り向くのがとても楽になり体が軽くなった。」と話し、腰痛も改善できたと話していました。和田アキ子さんもスタジオでゴロゴロ体操を一度だけやったのですが、股関節の可動域がたった一回で驚くほど改善していました。和田アキ子さんもゴロゴロ体操を続ければ、確実に腰痛が改善できると思われます。和田アキ子の腰痛も改善!https://wizsi.com/?p=2750名医のTHE太鼓判!で紹介されたゴロゴロ体操。体操は栗原隆医師が考案された体操です。腰痛で悩む和田アキ子さんが番組内で実践し腰痛が改善!簡単なやり方なのに腰痛を撃退できる体操です。名医のThe太鼓判の番組内でもその効果がしっかりと確認できました。EFFECT現代人の病気とも言えるのが肩こり。林先生の初耳学で紹介していました。EFFECT主治医の見つかる診療所で紹介されたジャバラ。聞き慣れないですがジャバラは柑橘系の果物です。EFFECT名医のThe太鼓判で紹介された「きくらげ」の効果。EFFECT世界一受けたい授業で常連にもなっている石井正則医師。EFFECT便秘で悩んでいる方も多いと思います。便秘になると体がだるいだけでなく肌の調子も悪くなりがち。「頑張って野菜を食べてるのに・・。EFFECT奇跡の体操教師と呼ばれる菊池和子さん。菊池和子さんが考案した「きくち体操」が全国のシニアの間で大絶賛されています。体の痛いところが改善するという「きくち体操」。EFFECT最近注目を集めているピロール米。栄養価がとても高く健康によいことがわかっており、様々な効果が期待できます。眼科医に教えてもらった情報です。年をとったら目が老眼になるのは仕方ない・・・。EFFECT世界仰天ニュースで紹介されたのは、最新のワキガ治療。その理屈を知ると納得できる治療法です。EFFECT健康な犬や猫の口の中にある菌に感染したために手足などを切断してしまった方がいます。EFFECT世界一受けたい授業で紹介されていた「医者が考案したスペシャル味噌」。EFFECTHGHサプリ(スプレータイプを含む)を試してみたいけど、副作用が心配!という方も多いと思います。EFFECTパニック障害は死ぬ病気ではないのですが、動機がしたり目の前が真っ暗になって、ひどいときには気絶しそうになる症状などが出ます。EFFECTネットやSNSでは、HGAスプレーを摂取することで様々な効果が得られたという口コミや体験談が載っています。若かった頃を思い出してみて下さい。EFFECT24時間テレビに出て一躍有名になった山田倫太郎くん。持って生まれた病気のために「普通」の生活ができない山田倫太郎くんですが、その価値観や考え方に心を打たれる人が続出。