・寝違いにより発生した頭痛の治し方という3項目に分けて解説させて頂きました。寝違いによる頭痛の原因は筋肉の拘縮によるもの...!?寝違いとは筋肉の炎症によって起こる症状です。寝違いは治るという方向に進んでいってくれます。「拘縮」と呼ばれる状態をつくってしまいます。新たに筋肉の拘縮をつくってしまったが故に改善しないという状況になっているのですね。寝違いから起こる頭痛は、この筋肉の拘縮が原因によって起こるものなのです。「筋膜」と呼ばれるものが引っ張られた状態となってしまいます。頭痛を感じるという症状が発生してしまうわけです。いわゆる筋緊張性頭痛と呼ばれる肩こりから起こる頭痛と同じ状態ですね。怠ってしまった結果によるものになってくるのでございます。原因となっている筋肉の拘縮を改善するしかありません。強い炎症が残っているとは考えづらい状態です。活動を起こさせることで硬くなった状態から脱してあげるのですね。体操やストレッチといったようなものでも効果が全くないとは言いませんが、やはりそれだけで頭痛を解消させるというのは難しいものがあります。筋肉の拘縮を改善させる治療をお願いするのがベストです。痛み止めの薬や湿布を処方されるだけになる可能性が高いのでお勧めはできません。上記の記事内容を参考にして頂ければと思います。こちらの記事は以上となりますがお読みになられた方のお役に立てれば幸いです。コメントはありません。寝違い見解コメントを残す返信をキャンセルする。(required)サイト上に表示された文字を入力してください。Reserved.ホームブログ運営者情報お問い合わせサイトマッププライバシーポリシーこのページの先頭へ。