体にオイルをぬると、憑き物がとれたようにココロとカラダが軽くなるのはなぜ?体にオイルをぬると、憑き物がとれたようにココロとカラダが軽くなるのはなぜ?2016年2月12日TwitterFacebookGoogle+はてブPocketLINE世の中には整体、カイロ、リンパマッサージ、エステ、足つぼなどなど様々なマッサージがあります。ような感じになることはありませんか?大体は、毒素が動いているのかな、デトックスなのかな、などと思って早めに休む方が多いようです。アーユルヴェーダのオイルトリートメントはどうか?アーユルヴェーダでは、その人の体質や体調にあった薬用オイルをかなり大量に体にぬっていきます。場合によっては全身で100cc近くオイルをつかうこともあります。思ったら大間違い、アーユルヴェーダのオイルトリートメント後に一番多く頂く感想は、”憑き物が落ちたようにココロもカラダもすっきりして軽いです!!”なのです。体からオイルの成分を吸収させているにも関わらず、ココロもカラダも軽くなるのはなぜか不思議ではありませんか?例えば、リンパマッサージでは、老廃物を回収するリンパの流れを促進することによって、ムクミを改善していきます。整体では緊張している筋肉をほぐして流れを良くしていきます。コリや痛みは、その部分の筋肉が緊張し張っていて、血行不良を起こしています。血行不良を起こしている筋肉や神経、つまり栄養不良を起こして流れが滞っている箇所にオイルを浸透させることで、栄養を与え、滑らかにします。ココロもカラダもすっきり軽くなるのです。老廃物が最終的に出て行くのは、汗・尿・お通じです。◎温かくしてリラックスして過ごすこと◎お白湯を飲むこと◎消化に負担のかからない食事を軽めにすることこれによって施術の翌日以降もカラダとココロの軽さが続いていきます。ココロやカラダが軽くなった!からと喜んで不摂生をしてしまうと、老廃物の排泄や栄養の巡りが再び悪くなりかえって翌日以降怠重くなることがありますのでご注意を。由紀子(はぎしまゆきこ)助産師・アーユルヴェーダセラピスト。現在六本木でヴィナーヤアユルヴェーダ六本木を運営。ayurveda.jp。