́・ω・`)特に、紫外線を長時間浴びた後の髪の毛や、ワックスなどを使ってヘアアレンジをした後、ケアをしないで放置した髪の毛は、枝毛と切れ毛だらけ。mery)切れ毛って、キューティクルが髪の毛を守れなくなっている状態のことを指します。́・ω・`)髪に必要な成分が内部から失われていくので、髪の毛自体がボロボロに・・・。そんな事態にならないためにも!切れ毛&枝毛のケアはしっかりしておきたいですね。mery)「ダイエットのやりすぎ」や「ファストフードの食べ過ぎ」等、不健康な生活を送っていると、髪の毛に対して悪影響です。過剰なダイエットを続けていると、体に栄養が行き渡りません。体に栄養がいかないということは髪の毛にも栄養がいかないということです!結果として、髪の毛が傷んでしまって、切れ毛や枝毛が出来やすくなるんです。そのため、すぐに切れ毛対策をしたいなら思い切って傷んでいる髪の毛を切ってしまうのが良いでしょう。実は、毛先をカットするだけでも、髪は健康になっていきます。切れ毛や枝毛をカットするときは髪と垂直になるようにして、できるだけ断面が小さくなるように注意しましょう。help!パサパサ傷んだ髪)傷んだ髪の毛にオリーブオイルをつけて、集中的に補修するのもおすすめ♪オリーブオイルをつけたら、数分間シャンプーハットなどを使って蒸らしてください。その後は、いつも通りにシャンプーやトリートメントを使ってOK。この集中ケアを毎日続けると、徐々に傷んだ髪が修復していくのを実感できると思います。ポイントは「毎日欠かさず行うこと」「オリーブオイルは傷んだ部分にたっぷりと塗ること」です。exciteニュース)切れ毛や枝毛がどうしても気になる人は、美容室で本格的なトリートメントをしてもらいましょう!美容のプロにトリートメントをしてもらうと、髪の毛が驚くほど指通り滑らかになります♪美容師さんに髪の毛の状態をカウンセリングしてもらって、あなたにあったトリートメントをしてもらいましょう。1回利用するだけでも十分サラサラになりますが、髪質を維持するためには定期的に美容室へ通うことをおすすめします。電話予約時に「ビビリ毛直しはできますか?」と尋ねてみましょう!「ビビリ」とは、専門用語で痛みすぎてうねった、チリチリの髪のことをいいます。「ビビリ毛直しできますか?」と聞いて、即答できない場合はオススメできません。それと、即答できたとしても「ストレートパーマ」「矯正」のメニューをすすめる美容室もオススメできません。女性ホルモンは「増やしていく」というよりも、卵巣を健康に保ってしっかり維持し、守っていくことが大切。卵巣を健康に保つために「やってはいけない行動」があるのでご紹介します。mery)栄養の偏った食事ばかりしていると、体に栄養が行き渡らなくなります。皮膚自体にも栄養が届かなくなるので顔の皮膚や頭皮・髪の毛にも影響します。́・ω・`)その状態のままにしていると切れ毛や枝毛の多いパサパサ髪の毛になるのは時間の問題。今、ファッション雑誌などで話題のノンシリコンシャンプーも良いですが、出来ればトリートメント効果のあるシャンプーを選ぶことをおすすめします。シリコンには、髪を外部ダメージから守る働きをもっています。切れ毛の場合「タオルドライ」や「枕による髪の摩擦」等でも髪の毛はダメージを受けます。髪の毛をとかす場合にはプラスチック製のクシよりも木製のクシの方が髪を傷めないのでおすすめです。木製のクシは静電気を起こしにくいのです!静電気は髪の毛にダメージを与えてしまうので、毎日使うものだからこそ気を付けたいですね。頭美人まとめいかがでしたか?切れ毛や枝毛に悩む女子は、今回ご紹介したケア方法を是非試してみてくださいね。関連まとめ【もみあげ】女性の濃いもみあげの処理方法。