|日曜日はいい感じの曇り空だったので乗るしかない、このビッグウェーブに...ということで自転車乗ってました。MERIDA(ロードバイク)はすっかり玄関の守護神となっていて乗るのは専らtern(折りたたみ)です。ロードもいいんですけどね、自転車用の格好にお着替えするのがめんどくさいと言うか、お店巡りが目的だったので私服で乗れてスタンドも付いてるternが必然的に出番が多くなるのです。それで、どこ行ったかと言うと、日本橋まで行ってきました。4,50分もあれば着くだろ、前はそれくらいで行けたし。あ、でも久しぶりやからゆっくり目で走ろ。感じでのーんびり漕いでたら70分くらいかかってしまいこんな遠かったっけ?と思いました。日本橋ではCD売ったりしつつふらふらと目的を果たしてなんか雨降りそうな空模様だし帰るかーと家路に着きつつ遅い昼ごはんを食べたりなんかしながらえっちらおっちら再び自転車漕いでたら道に迷ったよね、うんwいやほんとびっくりした。運動後の飯は美味い状態でこれは、太る...。往復30kmしか走ってないのに脚にきてて30過ぎて体型やらスタミナやらを維持するには「努力」と言うものが必要なんだと思い知らされました。思い付きで運動しても身にならない...。