※12回分の費用です。※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。申込み体験受講申込みヨーガは哲学を持った健康法で体と心から苦痛を取り去る効率の良い行法です。生活の中でいつでもどこでも楽にできて美容効果も抜群です。病弱の方も中高年の方も指導者希望の方も歓迎します。各自のカルテを作成し自分でできる範囲のポーズを無理せず行い、繰り返し続けることにより、より深いポーズ、呼吸ができるようになります。ご受講にあたってこちらのクラスは振替受講が可能です。