通っているお客様に私が常にお伝えしていること。“私特に何もやってないんです。今、迷っているうちにあなたの基礎代謝=筋肉貯金は20歳からどんどん減ります。カウンセリングに来られた方がよく“体重が人生最高記録を更新している。”というのは誰のせいでもない基礎代謝=筋肉のせいです。大体の方は骨盤が傾いたくねくねボディで日々生活しています。骨格を整えてトレーニングをしないと、効率よく筋肉が増やせず、さらに綺麗なボディラインで痩せられない。