整備されていて迷う箇所、危険な箇所無し。山小屋もたくさんあります。アップダウンあまりなく、快適に走れます。1000本余りの梅林です。毎年2月中旬から「筑波山梅まつり」が開催されています。中腹の四阿からは東京スカイツリーや富士山までの展望が楽しめます。筑波山のパワースポットを巡りながら、一足早い春を体感できます。筑波山口~燧ヶ池(大榎の古木)~飯名神社~月水石神社~筑波山梅林~椎尾山薬王院~つくし湖~つくばりんりんロード~筑波山口の高低差約400m、距離約10マイルのコースです。夏場の木陰ランも涼しくてお薦めです。令和2年元日から「所沢七福神めぐり」が通年開場。この七福神めぐりは、狭山丘陵周辺にある所沢市内の7つの寺院を巡るもの。各々の寺には、所沢のマスコットキャラクター「トコろん」入りのご朱印(300円)が用意されています。お賽銭の5円玉×7個とご主印代300円×7個を持ってまわってみましょう。※両替は基本出来ません。時間は9:00〜16:00です。どちらも上り坂から始まり、島の北側に達したあたりでピークを迎えます。霧が多いことで知られ、「日本のロンドン」といわれる北海道の釧路。釧路駅前をスタートして幣舞橋方面に進み、橋の脇から釧路川沿いの両岸を走るリバーサイドコースです。ここで良い汗をかいたら、その後は釧路の海の幸を堪能できること間違いなし。釧路川沿いの道は道幅が広くて走りやすく、信号もないので何往復でもできそうな道です。オススメは鮮やかなネオンが綺麗なナイトラン。釧路川沿いや幣舞橋などが一気に華やかになり、ワクワクするような気持ちにさせてくれることでしょう。こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。MAPをお渡し致します。徒歩10-15分(集合場所へのお問い合わせはお気軽にお電話ください。※レッスン費の一部を児童労働ゼロを目指すACEへ寄付されています。チャリティランナーについて》www.matsurun.com/charity《ACEについて》インドとガーナの子ども達を危険な労働から保護し、就学を支援する活動を行うACE。日本における児童労働問題の解決にも取り組んでいます。ACEについての詳細はHPをご覧ください。https://acejapan.org_______________<キャンセルについて>キャンセルのご連絡は、前日までにお願い致します。当日キャンセルについては、1レッスン分のキャンセル料をお支払い頂きます。中止時はRuntripイベントページ中止にてお知らせとさせて頂きます。●トレーニングメニューの作成(1ヶ月毎)●パーソナルトレーニング(4ヶ月)個々の目標に向けたトレーニングもご用意しております。※主催者都合により急遽スケジュール変更となる場合がございますので、ご了承ください。箱根駅伝、ニューイヤー駅伝に出場。箱根駅伝ではRuntrip大森代表と共に法政大の復路優勝を経験。RUNを立上げランニングトレーナーとして活動。