加圧トレーニング(スポーツトレーニング)スタッフ紹介スタッフブログ<日曜診療のご案内>2019年7月14日をもちまして日曜診療は終了いたしました。吸玉って知ってますか?一度やったらやみつきです!吸玉って知ってますか?一度やったらやみつきです!2018年02月26日こんばんは。みなさん、吸玉の経験はありますか?吸玉とは、硬くなってしまった筋肉に血流を集め柔らかくし、痛みを軽減させる事が出来ます。筋肉に栄養を与えるものは血液です。意図的に内出血を作る事により、強制的に硬くなっている筋肉に血液を送る事が出来ます。不思議な事に、硬くなっている場所ほど、血液が集まり、内出血の色は濃くなります!内出血は1.2週間で消えるので、残る事はありませんので、ご安心ください。吸われている感覚も筋肉が剥がされているようで、気持ちが良いです。足首の捻挫はよくあるケガのひとつです。