猫が一匹飼うてある、きいといふ、駆け込み猫で、おとなしい猫だ、あまりおとなしいので低脳かと思つたら、鼠を捕ることはなか/\うまいさうな、能ある猫は爪をかくす、なるほどさうかも知れない。(一)神無月廿四日、晴れ。『月曜断食』を読んで、今日から週一の断食を始めることにする。サイクルで過ごすこと。平日に仕事をする人のスケジュールに合わせて、不食の日は月曜日に設定されている。月曜日は食べ物を断ち、基本は水だけを飲んで過ごす。火~金曜日は体に必要な栄養素を選んで食べる。体がよろこぶ食事を摂る。土日は好きなものを食べ、食べる楽しみを満喫し、心を満たす。*1私の場合は、平日に外食をすることが多いので、土日どちらかを「不食」の日にする。「それって、お酒も呑まないの?」とジロウがきょとんとして訊く。不食以外の日はアルコールOKだそうです(ただし、「飲む炭水化物」であるビールと日本酒は避けることがオススメされています)。昨夜、なかなか寝付けなかったので朝は早く起きられない。9時過ぎに起きて風呂で本を読む。『バックパッカーズ読本』を読み始めた。単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る12月になったので、藤本さきこの『お金の神様に可愛がられる手帖2019』を書き始める。単行本この商品を含むブログを見る服部みれいの手帖も、「わたしのきんいろ手帖2019」に切り替える。murmur-books-socks.comガスコンロを掃除して、日記を書く。連載をしていた小説を一太郎に落とす。原稿用紙101枚分あった。2018デザートピア、狩人がやってきて川の上にテントを張っていた。そんなところにテント張ったらアカンやろ。図書館で予約していた本を借りる。単行本この商品を含むブログを見る「すっごく髪切ったんですね!」とカウンターで言われる。御成スタバに行って、ハイビスカスティーを頼む(断食中なのでカフェインは摂らない)。2013年当初に書き始めていた小説「白濁」の草稿データを引っ張り出して読む。舞台は高円寺で、呑み屋の名前は「かわうそ」。カメラマンの高橋くんは、もっとずっと若い設定だった。20代の私が書いた主人公の結衣ちゃんは、なんかちょっとやんちゃだった。版の高橋くんは、若く見られるけどわりと年がいってる感じだと思われます。12話から登場します。声を掛けてきたのは、壁際に寄りかかるように立っていた男だった。黒い髪をあごにかかるくらい長く伸ばし、黒縁の眼鏡を掛けている。力尽きてDropboxの整理。その後やる気を出して、新しく作ったサイトの手入れ。帰りに紀ノ国屋に寄る。国産の蜂蜜を買おうと思ったが、とても大きな瓶のものしかない。大分県の蜂蜜、小さい瓶のものがありました。それと、ドライイチジクを買う。スーパーのレジに並ぶのって、昔はイライラしたけれど、今は前の人が買っているものを観察するのが面白い。(失礼な趣味かもしれない)。それにしても、空腹は苦にはならないけれど、口が淋しくてたまらない。固いスルメとかをアギアギと囓り続けたい気持ち。したヤゲン軟骨でもいい。大量の食料がレジを通り抜けていく。この多くは、食べきれずに、または冷蔵庫にしまわれたまま忘れられて、捨てられてしまうんだろう。自分が食事をしないと決めると、そんなことを考える。お惣菜を買っているおじさんを羨ましく眺めつつ、帰路に着く。食事って、本当に娯楽なんだなと思う。夕飯を食べないとなると、家に帰ってもすることがない。頭はすっきりとしていて、体は多少の疲れはあるけれど元気。しょうがないので、村上春樹の『職業としての小説家』を読み返す。見る風呂を沸かして本日二度目の長風呂。布団でごろごろとしつつ、「あやかし恋廻り」に興じる。お腹はぐるぐると鳴っているけれど、これで寝てしまえば週一日の断食は終わり。思っていたよりずっとあっけない。『食べない人たち』に登場する山田鷹夫さんが「不食生活は過酷な実験になるかと思ったけれど、簡単過ぎて苦笑いしてしまうほどだった」と書いていたけれど、まさにそんな感じだ。mia.hateblo.jp「このままもう一日断食を続けてみてください」と言われても、まったく問題無いと思う。これなら、たとえ災害でも起きて食糧がすぐ手に入らなくなったとしても、何も焦ることなく生きられそうな気がする。始めることにする関連記事2019-04-15〔日記〕プリミ恥部こと白井剛史さんの宇宙マッサージを初めて体験する最初に感じたのは、顔がほてるような熱。太陽フレ...2018-12-10〔日記〕ただただ酒を呑みながらうだうだとしていたいただただ酒を呑みながらうだうだとしていたい気持ち。Paperwhiteがついに届く。日)暗い海を旅するあなたに、光りの道しるべを。小説家、パワーストーンヒーラー。「海」に灯る「明」かりとなること。それが海明(ミア)という名前の由来です。この光りが、あなたのもとへ届きますように。(7)PR更新状況PRアーカイブお問い合わせプライバシーポリシーサイトマップスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。