考えていきたいと思います。前回に引き続きの内容になります。低血糖の状態はアドレナリンやノルアドレナリンといった攻撃的なホルモンが分泌されます。これらのホルモンは以前にお伝えした我々の先祖にあたる、魚類の時から備わっていた【危険回避能力】を指します。上昇することでより逃げやすい体の状態に変化できたのです。この危険回避能力がなければ多くの生命は亡くなっていたことでしょう。基本的なホルモンの機能は同じです。低血糖も生命にとって危険な状態ですから、その状態を避けるべく、危険回避に重要なホルモンが分泌されるのです。これらの重要なホルモンを分泌しているのが「副腎」と呼ばれる臓器なのです。低血糖時に働き続ける以上のように、食事からのストレスだけでも非常に多くのものがあることがお分かりのことと思います。臓器が機能低下を起こすだけでも体にとってのダメージは大きいものです。低血糖の怖さは前回からの内容を参考にしていただくと、ある程度、ご理解いただけると思います。血糖値を上昇をさせるために【コルチゾール】というホルモンが分泌されますが、このホルモンも副腎から分泌されます。低血糖の状態というのは副腎にとって働き続けなければならない環境なのです。内臓も疲労する例えば、あなたがトレーニングや50m走など何でも構いませんが、行ったとしましょう。すると、筋肉は疲労し、動けなくなります。当然といえば、当然のことですよね。これと同じことが、私たちの体を支える内臓にも言えるのです。疲労してしまうのです。働きはそれだけではありません。副腎から分泌されるホルモンの一部は、ステロイドホルモンと言われます。「ステロイド剤」と同じです。炎症を防ぐ(抗炎症)作用があります。生命の危険を察知したり、炎症を抑えたりしたりとあらゆる働きをしているのです。体にもすぐ症状として現れます。副腎由来のものとも言われますがそのひとつの症状が「うつ」とも関係しているのです。具体的な症状は次回お伝えしたいと思います。30代~50代の女性に多い関節リウマチ。前回は、カルシウムについてお伝えしました。ゴールデンウィークも中日になりましたね。