豚肉のロールピカタ豚肉のロールピカタ薄切り肉をくるくる巻いて、目先の変わったピカタに。立体感が出るので、見栄えも食べごたえもアップします。豚肉はまな板の上に広げ、かるく塩、こしょうをし、手前からくるくると巻く。卵に片栗粉小さじ1、塩小さじ1/3を加えてよく混ぜる。フライパンにサラダ油少々を中火で熱し、肉に卵液をたっぷりからませ、巻き終わりを下にして並べる。3分ほど焼き、焦げ目が薄くついたら弱火にし、ころがしながら5分ほど焼いて中まで火を通す。取り出して食べやすく切る。ヤセ菌が増えるごはんとおかず96品。おいしい&お得、だから続けられる97品。冷凍・冷蔵のスゴ技∞。06.目玉焼きのサラダvol.8「夫婦で自営だから、二人で力を合わせる」。⠀オレンジページメンバーズ限定プレゼントうちのニャンコ。Reserved.このホームページに掲載されているレシピ・イラスト・写真・その他のコンテンツの無断転載を禁じます。