山と積もるのは何?「ちょっとだけなんだから」とチョコレートをお口にポイ、「ちょいと1杯だけ」と生ビールをグイ。ナンだカンだ自分に言い訳をしながら、「まあ、ちょっとだけなんだから大丈夫」、よくあることです。この「ちょっとだけ」が積もり積もって、いつか大きなカロリーの山になるのです。こんな山の名前、知ってますか。これ、「ちょっと岳」と言うんです。早起きは三文の得の大ウソ昔から「早起きは三文の得」なんて言います。早起きは寝不足のもとですよ。三文得するために睡眠時間を削りたいですか?「馬鹿言ってんじゃないよ、300円出してもいいから、あと5分寝かせてくれ」これが現代人の本音じゃないでしょうか。あのね、もしかしたら今の時代、早起きは三文の得どころか、「早起きは15兆円の損」なのかもしれないんですよ。職場にストレスは付きものです。ストレスのない職場なんて有り得ないでしょ。この前講演でこんなこと喋ったら、ある人が「いや、俺、ストレスなんかないよ。職場のストレスなんて、ぜーんぜん無いもん」とおっしゃる。いうこと言う人に限って、その周りに居る人は全員ストレスを感じてるんですね。世の中ってそんなもんですよ。笑いの診察室」番組サイト「健康サプリサイト」はジェネリック医薬品の沢井製薬が運営しています。