中を開けるとこんな感じです。お値段は5300円とちょっとお高いですが、効果が感じられなければ、全額返金というすぐれもの!「9日間で、マイナス4kg」が目標としている商品です。いうダイエット商品って色々な種類があるけど、高いのを買っても、やせなかったらもったいないですものね。中身は「ごま・抹茶・プレーン」の3種類のクッキーがそれぞれ3袋ずつの計9日分。大きさはこんな感じです。(写真はごま味←これが一番おいしくってお気に入り♪)これを1日1回、食事の変わりにとっていきます。夕食の代わりが一番効果があると書いてあったので、夕食の代わりにとっていくことにしました。「クッキーだけじゃ、お腹が空きそう・・・」って思う人・・・はい間違いです(笑)ゲップがでちゃうくらい、満腹感があります。いうのも、多くの水分と一緒に豆乳クッキーをとるのですが、このクッキーが水分を含むと2・3倍の量に増えるのです。適度な硬さがあるので、よく噛んで食べることにより、満腹中枢が刺激され、本当におなかいっぱいに!これが一番びっくりしたかも(苦笑)お腹が膨れないと、ついつい・・・色々なものをつまんじゃいますよね。これなら大丈夫だと思います★だから、ダイエット効果も得やすいんですよね。ともすけは実際9日間のうち、1日事情があって、どうしても中断せざる終えなかったので、若干体重が戻ってしまったのが残念なのですが、9日間で1.4kg痩せました。体脂肪も2%弱減りました。(ケーキ4個食べた割りには大健闘でしょ♪)ずっと続けていたら2キロ以上は痩せていたと思います。豆乳クッキーの成分「おから」は、食物繊維の塊のようで、お通じがとっても良くなりました!これも、ダイエット成功の秘訣ですよね~お通じが良くなった事で、お肌の状態もよくなった気がします。豆乳クッキーダイエット。